父母怎么高質(zhì)量的陪伴孩子

父母怎么高質(zhì)量的陪伴孩子

一般而言，孩子都希望父母陪同在身邊，因?yàn)橛腥伺阒偸潜容^安心。而且父母陪同孩子一起游戲做事，不僅能增進(jìn)親子關(guān)系，還可能發(fā)現(xiàn)孩子某些方面的潛能，并適時(shí)予以引導(dǎo)。其實(shí)，孩子的生活重心就是游戲，幼兒教育多半是在游戲中進(jìn)行，這便是所謂的寓教于樂。但是，很多父母并不注意陪同孩子的方式方法，結(jié)果往往適得其反，甚至遭到抵觸。那么，如何高質(zhì)量陪伴孩子，并收到良好的效果呢？只需要做好下面這三點(diǎn)就好了。

第一，用心傾聽，不要長(zhǎng)篇大論。

有父母在旁邊陪同，子女會(huì)很高興地自己去學(xué)習(xí)。在這個(gè)過程中，父母講得過多，反而不如看到子女哪里需要幫助，偶爾說一句的效果好。家庭教育不像學(xué)校教育，不需要長(zhǎng)篇大論，要不然怎么算家庭教育？如果父母整天跟子女講大道理，那么父母就變成老師，而不是父母了。老師和學(xué)生是什么關(guān)系？就是學(xué)生一旦畢業(yè)了，離開學(xué)校以后，就跟老師沒關(guān)系了?？峙聸]有哪位父母愿意看到子女長(zhǎng)大了，最后跟自己沒關(guān)系了。

許多父母喜歡在子女面前滔滔不絕，很少去聽子女說話，這種做法只會(huì)制造跟子女之間的緊張和沖突，使得兩代人之間更加不能相互了解。人都愿意接受對(duì)自己有幫助的言論，而不喜歡聽大道理。整天長(zhǎng)篇大論，時(shí)間久了會(huì)被當(dāng)做耳邊風(fēng)。父母和孩子說話，要站在孩子的立場(chǎng)來思考，用他聽得懂的話去表達(dá)，說到他能聽得清楚明白為合宜。長(zhǎng)篇大論沒有哪個(gè)孩子聽得進(jìn)去。

父母陪同子女，最主要的目的在于通過觀察子女的行為，了解他的動(dòng)機(jī)是什么。所以最好的方法是多用耳朵聽聽子女都說些什么。父母用心聽子女的話，才能夠從中聽出真正的用意。子女把心中的困惑或問題說出來，對(duì)父母了解子女有很大的幫助。子女的意見如果和父母一致，可以鼓勵(lì)他，稱贊他，以增強(qiáng)他的信心。如果不一致，必須加以疏導(dǎo)、溝通，不能責(zé)罵他、取笑他，不能嚴(yán)格規(guī)定他要接受父母的意見。在可以接受的范圍內(nèi)，盡量尊重子女的意見，子女才會(huì)樂意和父母溝通。

第二，適度放手，不要過分熱心。

在陪同子女的過程中，需要對(duì)子女進(jìn)行合理的限制，這是必須的。不要看西方人很自由，就把限制看成是壞事情。其實(shí)就連西方對(duì)未成年子女也有嚴(yán)格的一面，媽媽常用的一句話就是“Don’tdoit”，不要做這種事。什么都無所謂，那就不是自己的子女了。但是有了合理限制之后，父母就不要再過分熱心地指手畫腳去干預(yù)孩子。否則會(huì)變成一種障礙，令孩子生厭。

比如爸爸陪兒子一起玩積木，只要告訴他不能往嘴里放，不要四處亂扔就好了。剩下的就讓孩子憑借自己的想象力去創(chuàng)造，這才是玩玩具的目的。可是有的爸爸就是太熱心，本來兒子玩得很高興，爸爸偏偏在一旁告訴他：這個(gè)門搭得不夠?qū)挘亲鶚巧w得不夠高，說來說去分明是爸爸自己在玩。如此一來，孩子根本就沒有興趣，可能干脆不玩了。

有的父母在陪子女玩游戲中，忘記自己的責(zé)任。天底下哪里有童心未泯到把自己也當(dāng)做小孩一樣的父母？偏偏有很多人就是這樣，和小孩玩到忘記了自己，甚至和小孩玩到吵架的地步，真的是忘記了我是誰。父母自己心理不健康，當(dāng)然也會(huì)影響到子女的心理健康。

第三，一心一意，不要三心二意。

父母陪同子女時(shí)，就要一心一意的陪伴，不要再去做自己的事情。比如嬰兒笑的時(shí)候，父母也跟著笑，彼此產(chǎn)生交流，才是共同度過。有的父母名義上是在陪孩子，實(shí)際上卻在一旁上網(wǎng)聊天、玩游戲。這樣形式上的陪同，當(dāng)然不會(huì)收到上述的效果。既然陪他，就要讓他切實(shí)地感受到。父母想想將來自己生病的時(shí)候，孩子雖然坐在旁邊，手上卻在玩著電腦，會(huì)是什么樣的感覺？

父母陪同孩子的目的，是通過共度的過程仔細(xì)地觀察子女的成長(zhǎng)狀況，然后根據(jù)孩子的言行和身心情況，調(diào)整完善在家庭教育中的方法和節(jié)奏。在陪同子女的過程中，要用心傾聽、適度放手、一心一意，避免長(zhǎng)篇大論、過分熱心，更加不能三心二意。這樣高質(zhì)量的陪伴，才有讓孩子真正有所受益。

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沒有高質(zhì)量的陪伴不叫愛孩子

剛上一年級(jí)的妞妞放學(xué)歸來，不停的在和媽媽我講著學(xué)校里發(fā)生的奇聞趣事，順便介紹了一下她的新同桌，一個(gè)很漂亮的小姑娘。沒幾天，妞妞便央求我，想要帶削筆器去學(xué)校去，我問理由，她說，因?yàn)樗赖膵寢審牟唤o她準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品，而且同桌還總是借她的鉛筆用，搞得她的鉛筆筆芯總是很粗，寫出的字特別難看。我有些疑慮，覺得妞妞同桌的媽媽對(duì)孩子放養(yǎng)的似乎有些過度。有次去接孩子，我無意間得知了一位接孩子的奶奶和妞妞的同桌住一小區(qū)，我便把我的疑慮和她表達(dá)了一下。結(jié)果讓人有些混亂也讓人有些震撼。妞妞同桌是她媽媽二婚所生孩子，她媽媽在第一婚中生有個(gè)男孩，后離異男方帶，沒幾年，這第二次婚姻也迅速瓦解，由媽媽帶著孩子，從老太太不屑的口吻中，未來或許還會(huì)有第三次婚姻，因?yàn)榻?jīng)?？吹剿龐寢尯湍吧凶油M(jìn)同出了。不得而知，這或許可以解釋妞妞同桌的學(xué)習(xí)用品為什么總是準(zhǔn)備不好，為什么家長(zhǎng)簽字欄里只有姥姥的斷斷續(xù)續(xù)的名字。有次，老公部門可帶家屬郊游，我和妞便一同前往，我認(rèn)識(shí)了老公同事的很多家人，妞妞認(rèn)識(shí)了很多小朋友。有個(gè)叫琳琳的小姑娘，和妞一般大，頭上帶著蝴蝶結(jié)，身上穿著漂亮的裙子，話不多，很文靜。妞妞和其他小朋友跑得滿頭大汗，琳琳只是安靜的坐在那里，問她話，她也只是喏喏的回答?；丶液螅屠瞎磉_(dá)，超喜歡琳琳這種文文靜靜的女孩子。老公卻說，琳琳的父母鬧離婚鬧得很兇，琳琳受到影響，有著她這個(gè)年齡不該有的敏感和憂慮。我的腦海里立刻浮現(xiàn)出琳琳郁郁寡歡的樣子。老公老家里的表哥，生養(yǎng)了兄妹兩人，扔在四川老家做留守兒童，他們夫妻在廣東打工，后因瑣事分手，孩子由男方撫養(yǎng)，可這不靠譜的爹一年都回不來家一次，錢更是寄得寥寥無幾，父母在這小兄妹的成長(zhǎng)中似乎成了符號(hào)。每次回老家，看到他們渾身臟兮兮，光腳丫亂跑，心里總是涌出個(gè)中滋味。我們真得了解孩子想要什么嗎？生養(yǎng)，生養(yǎng)，我們會(huì)生，我們真得會(huì)養(yǎng)嗎？我們的孩子跟我們相比，擁有了來自家長(zhǎng)的更多的愛，更優(yōu)渥的物質(zhì)生活，但是，他們真得比我們幸福，心理更健康嗎？在當(dāng)今，作為普通父母中的一員，我們?cè)撊绾问刈o(hù)孩子的童年？沒錯(cuò)，我們給予了孩子時(shí)間，給予了孩子耐心，卻沒有給予我們自己無時(shí)無刻的自省和自我成長(zhǎng)。道德無底線，婚姻一團(tuán)糟，孩子模仿著我們的言行，潛移默化著我們性格中的短板，長(zhǎng)大后活脫脫我們的再生。我們忙著給孩子胎教、早教，忙著賺錢讓孩子享受更優(yōu)越的生活條件，忙著讓孩子學(xué)這學(xué)那，別輸在起跑線上?？墒?，我們卻忽略了對(duì)于孩童而言，最重要的一個(gè)安全、穩(wěn)定的家庭環(huán)境?；橐鲫P(guān)系緊張抑或破裂，對(duì)于孩子的影響，一定會(huì)在他成年以后彰顯出來，當(dāng)然，并不是說感情破裂就得為了孩子死扛。我們?cè)跓嶂越逃⒆拥耐瑫r(shí)，是不是也該多方面學(xué)習(xí)，提升一下自己，讓自己的言行舉止更符合一個(gè)成熟成年人的行為。因?yàn)?，這比給孩子買多貴的東西要靠譜的多。

做有趣的父母陪伴孩子

做有趣的父母陪伴孩子

1

在親子閱讀交流時(shí)，有媽媽問我，“我不知道怎么給孩子講繪本，更講不好故事，因?yàn)槲覠o法想象更多的東西，感覺自己講得沒有趣味，孩子不愛聽?！?/p>

還有媽媽問，“能不能給孩子讀童話？”

我看到這樣的問題覺得很奇怪，怎么會(huì)有這種擔(dān)憂呢？

原來她們是怕童話故事太美好了，孩子在現(xiàn)實(shí)的世界里吃虧。

真的不知道是怎么回事，如今的我們變得越來越怕，是騙子太多了，還是世界變了味呢？

很多父母竟然將圣誕老人和小仙人們從孩子的世界里趕跑，告訴他們這些都是假的，而一次又一次地告訴孩子狼外婆才是真的。

其實(shí)，童年一定要有童話的滋潤(rùn)，心靈總需要一些特殊的養(yǎng)料來滋養(yǎng)的。

我們不能高尚地視金錢如糞土，但是金錢真的無法滋養(yǎng)心靈。

我們也不能忽視這個(gè)世界的殘酷，但是在這個(gè)殘酷的世界面前，我們總還是需要一些空間來安放自己的心靈，讓自己與自己對(duì)話。

把一個(gè)孩子的童年時(shí)光不斷壓縮，養(yǎng)育更多“成人版”兒童，似乎成為了很多父母的追求。

要知道，童年有童年的趣味和美！

2

沒有想象力的人生實(shí)在無趣。

為什么你跟朋友在一起聊天總是無話可說，跟孩子在一起有時(shí)顯得呆若木雞？

有一種父母就是這樣的，他們非常排斥想象力，不管做什么總是強(qiáng)調(diào)事實(shí)，甚至將圣誕老人和小仙人們都趕出屋子。

干巴巴的生活沒有任何的情調(diào)，這種生活的態(tài)度非常容易影響孩子。生活在一個(gè)無趣的家庭里，孩子的想象力很難得到發(fā)展。

成為一個(gè)有趣的人遠(yuǎn)遠(yuǎn)比成為一臺(tái)會(huì)掙錢的機(jī)器要強(qiáng)得多。

貝魯泰斯曾經(jīng)說過“想象力是人生的肉，如果沒有想象，那人生不過是一堆骸骨。”

一個(gè)人小時(shí)候如果想象力沒有得到發(fā)展，那他也許會(huì)一事無成，因?yàn)槲覀冞@個(gè)世界太多的東西需要靠想象力。

而擁有想象力的人，即使身處逆境也能感到快樂。

特別是對(duì)于孩子的成長(zhǎng)更是如此，能讓他避免很多的傷害。

曾看過一部電影《美麗人生》，記憶深刻。

片中講述了意大利一對(duì)猶太父子被送進(jìn)納粹集中營(yíng)，父親不忍年僅五歲的兒子飽受驚恐。

年幼的孩子并不知道自己處于這樣的環(huán)境之中，慈愛的父親為了不讓孩子幼小的心靈存有戰(zhàn)爭(zhēng)的陰影，利用自己豐富的想像力扯謊說他們正身處一個(gè)游戲當(dāng)中，每個(gè)人必須接受集中營(yíng)中種種規(guī)矩以換得分?jǐn)?shù)才能贏取積分獲得真正坦克作為獎(jiǎng)勵(lì)。

最后孩子乘坐在盟軍的坦克上尋找人群中的母親，重新投入母親懷抱的孩子只當(dāng)是做了一場(chǎng)規(guī)則嚴(yán)厲游戲。

當(dāng)兒子看見街上很多店鋪的窗戶上寫著“猶太人與狗禁止入內(nèi)”的標(biāo)語時(shí)，好奇地問父親為什么，他又這樣告訴自己的兒子：“他們不歡迎猶太人和狗，各有各的喜惡，前面有間五金店鋪那里不歡迎西班牙人和馬進(jìn)去，再前一點(diǎn)有間藥鋪，那里不歡迎中國(guó)人和袋鼠，人家不歡迎有啥辦法，我不喜歡西哥特人，明天給咱們的書店弄個(gè)標(biāo)語不歡迎西哥特人和蜘蛛”。

這是一種睿智而深沉的愛。

面對(duì)厄運(yùn)，怎么自救？還是靠智慧和強(qiáng)大的心靈。

3

培養(yǎng)孩子的想象力，請(qǐng)讓閱讀來幫忙。

“想象力比知識(shí)重要”這句話曾經(jīng)非常流行。其實(shí)它的初衷是為了讓人重視想象力，愛因斯坦說的時(shí)候已經(jīng)讀了不少的書。

因?yàn)橄胂罅椭R(shí)并不矛盾。

孩子從小就應(yīng)該養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，獲取想象力騰飛的知識(shí)。

你不要以為靠胡思亂想就能想象出好的東西。我覺得知識(shí)是土壤，想象力是上面生長(zhǎng)的各種東西。

讓孩子閱讀，可以為想象力的發(fā)展提供養(yǎng)料，也給他們的人生增添趣味。

父母可以給孩子們講童話故事和神仙的世界。

有人說，神話沒有任何的價(jià)值。

不敢茍同，依然記得自己小學(xué)時(shí)讀希臘神話和一千零一夜故事時(shí)的感受。

《海的女兒》讓一個(gè)孩子感受愛的力量和生命的意義。而阿拉神燈和飛毯更是讓人覺得這個(gè)世界不可思議。

同樣的人眺望星空，那些相信神話的孩子的感觸和不相信神話的孩子是不一樣的。

有媽媽給孩子讀童話或者神話，說有點(diǎn)枯燥無味，總是一樣的劇情，一樣的結(jié)果。

建議你一定要看看給孩子讀的是什么版本，什么名師點(diǎn)金版、經(jīng)典刪減版，這些書就算包裝再好，也不要拿來讀，這些是被人加工之后，嚼過的東西，食之無味。

所以盡量找完整版給孩子讀，給孩子讀的書不要馬虎。

另外閱讀也能讓孩子從書本中學(xué)會(huì)勇敢、正直、自律、善良的一些道德品格。

孩子的心靈里，真的需要這些種子。這些東西都是陪伴孩子一生的。

4

孩子們生來就富有想象的天賦，只是很多時(shí)候遭到了破壞。

培養(yǎng)孩子的想象力，你要小心保護(hù)，積極地鼓勵(lì)。

我發(fā)現(xiàn)兒子一個(gè)人在家里玩的時(shí)候，會(huì)將自己的那10多只恐龍?jiān)诖采蠑[開，然后開始自己編故事玩。

他的想象世界里，自己是一只棘龍，也是其中的一員。

每次看見他這樣玩，我都會(huì)小心翼翼地觀察，傾聽，不去打攪。

他常常玩完后就會(huì)將恐龍?jiān)谧雷由吓乓涣虚L(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，非常有秩序感。

有些孩子喜歡玩過家家的游戲或者角色扮演的游戲，也常常是孩子自身想象力發(fā)展的需求，父母要積極地鼓勵(lì)。

很多父母不理解孩子，會(huì)強(qiáng)硬地將孩子搭建的場(chǎng)景拆掉，說是要整理房間，沒有打招呼就破壞掉孩子的想象世界。

你不僅僅是破壞了孩子的樂趣，也許還破壞了孩子的興趣和天賦。

5

試著讓孩子去編故事。

兒子常常會(huì)跟我編一些故事，他會(huì)講書本里的故事，但是講著講著他就會(huì)天馬行空地編。

常常有點(diǎn)離譜，但是我知道不能否認(rèn)他，反而應(yīng)該去保護(hù)。

給孩子讀故事書的時(shí)候，就是培養(yǎng)孩子想象力的好時(shí)機(jī)。

每次給孩子讀故事，可以在一些關(guān)鍵的地方停住，然后鼓勵(lì)孩子自己去想象下面的故事情節(jié)。

然后再跟孩子一起去看故事的發(fā)展，如果孩子猜對(duì)了可以鼓勵(lì)他。如果沒猜中，那也可以夸獎(jiǎng)孩子“你編的故事跟書里的故事一樣精彩，甚至還要好些呢！”

可以試著這樣去訓(xùn)練孩子的想象力。

為什么我們現(xiàn)在很多的孩子寫不好作文？

一個(gè)是閱讀量少，沒有足夠的詞匯和語感來支撐，因?yàn)檫@些是作文的骨架和血肉。

另外就是實(shí)際的經(jīng)驗(yàn)少，平時(shí)兩點(diǎn)一線的生活，很難去真正體驗(yàn)生活。

還有一個(gè)主要的原因就是缺乏想象力。有些媽媽說孩子也讀了不少書，還是寫不好，就是這個(gè)原因，因?yàn)轭^腦里的概念和思想才是一篇作文的靈魂。

當(dāng)孩子有充分的想象力，那他才會(huì)有好的構(gòu)思，才會(huì)有精彩絕倫的描述，甚至一些出乎意料的神來之筆。

更重要的是，有趣的人離不開想象力，有趣的人生更需要想象力。

做有趣的父母，養(yǎng)有趣的孩子吧！

父母陪伴孩子的3個(gè)誤區(qū)

父母陪伴孩子的3個(gè)誤區(qū)

1、可以睡懶覺

偶爾睡個(gè)懶覺當(dāng)然不是什么大問題，可是如果天天睡懶覺，睡到中午才起來，那就成問題了。關(guān)鍵是等到寒假結(jié)束，需要恢復(fù)到早睡早起的規(guī)律作息，由于原先生物鐘已經(jīng)打亂了，需要一段時(shí)間重新調(diào)整。

對(duì)策

可以不完全按照平時(shí)的規(guī)矩來，稍稍寬松一些，偶爾做些平時(shí)不能做的事，但這并不意味著寒假?zèng)]有規(guī)矩。睡懶覺這件事，重要的不是幾點(diǎn)起床，而是每天都在相對(duì)固定的時(shí)間起床，而不是任由他想睡到什么時(shí)候就睡到什么時(shí)候。

2、可以徹底放松

有不少家長(zhǎng)認(rèn)為放假了就讓孩子“放松放松”，不用參加興趣班，這是很好的見解！不過，對(duì)于已經(jīng)上學(xué)的孩子來說，學(xué)校布置的寒假作業(yè)還是要完成的。學(xué)琴、學(xué)畫之類的小孩子，需要每天有一定時(shí)間練習(xí)，不能隨意間斷，即便在寒假里也需要堅(jiān)持。

對(duì)策

父母事先跟孩子一起商議好大家都認(rèn)可的日程表，可以規(guī)定每天幾點(diǎn)到幾點(diǎn)是學(xué)習(xí)的時(shí)間，或者規(guī)定每天要有多長(zhǎng)時(shí)間是必須用于學(xué)習(xí)的，或者每天要完成多少學(xué)習(xí)任務(wù)（比方畫一張畫，練一張紙的字等），但具體安排在什么時(shí)候可以相對(duì)靈活一些。

3、讓孩子“宅”在家

孩子在家或僅是老人陪伴，容易一整天抱著電子設(shè)備?？刺嚯娨?、玩電腦帶來的一個(gè)問題是活動(dòng)不足，還常常伴隨著吃零食的壞習(xí)慣。不僅容易發(fā)胖，而且精神狀態(tài)也不好，常常是一副懶懶的、百無聊賴的樣子。

對(duì)策

周末家長(zhǎng)有空可以帶著孩子一起去公園逛逛，或者安排一些體育鍛煉。家長(zhǎng)上班的時(shí)候，也要請(qǐng)看護(hù)人多帶孩子出門去玩，還可以鼓勵(lì)他跟小區(qū)里同年齡的孩子一起玩，小孩子之間的追逐打鬧，自有他們的樂趣，也達(dá)到了活動(dòng)身體的目的。

注意不要給他太多“不可以”，手、臉、衣服、鞋子弄臟了回家洗洗就好，玩的時(shí)候讓他盡興，不要挫傷了孩子的積極性。

高質(zhì)量的陪伴其實(shí)很簡(jiǎn)單

曾經(jīng)推薦過繪本大師安東尼·布朗的《大猩猩》，講了這樣一個(gè)故事：安娜非?？释玫桨职值年P(guān)愛，可是現(xiàn)實(shí)生活中爸爸卻總是很忙。吃早餐的時(shí)候，爸爸在看報(bào)紙。安娜上學(xué)之前，爸爸就出門做事，下班回到家，還把事情帶回家來做。安娜找他，他總是說：“現(xiàn)在不行，我很忙，明天吧。”在安娜過生日的前一晚，安娜想要大猩猩做生日禮物，得到的卻是一只玩具猩猩……

故事為什么感人？因?yàn)檫@種缺愛的狀態(tài)真實(shí)存在，因?yàn)楣适掠|及每個(gè)人心中的那處柔軟。

不少人會(huì)將這種假性留守兒童現(xiàn)象當(dāng)成一種常態(tài)，認(rèn)為現(xiàn)在正是努力忙事業(yè)、掙錢的黃金時(shí)期，沒有那么多時(shí)間陪伴孩子，就像視頻里的故事那樣；或者認(rèn)為陪伴孩子就是單純陪在Ta身邊，卻并沒有全心投入，沒有和孩子建立情感聯(lián)結(jié)，只是形式上的陪伴而已，就像繪本《大猩猩》一樣。

他們口口聲聲說，現(xiàn)在所做的一切都是為了孩子的未來，然而卻忽視了，長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)下的孩子，會(huì)覺得自己不可愛、沒有安全感、沒有價(jià)值、不快樂，甚至長(zhǎng)期影響著孩子的幸福感以及享受和創(chuàng)造幸福的能力。然而，一個(gè)不快樂、不幸福的未來又有什么意義？

因此，高質(zhì)量陪伴孩子是多么重要的一件事，而且孩子越小越為重要。我們?cè)?jīng)寫過不少相關(guān)文章，今天再次提起，只因?yàn)榕惆檎娴暮苤匾?，再怎么?qiáng)調(diào)也不為過。

還有更多的爸媽，他們知道陪伴對(duì)于孩子的重要性，但是他們的生活卻總被這樣那樣的要事占據(jù)。周末計(jì)劃好帶孩子出去玩，可是臨時(shí)有同學(xué)、朋友聚會(huì)，孩子的事情就被暫時(shí)擱淺；下了好幾次決心晚上要陪孩子讀繪本，可是每次都因?yàn)楣ぷ魃系募笔露R。因?yàn)樵谒麄冃睦?，陪伴孩子是一件重要而非緊急的事情——他們總以為時(shí)間很長(zhǎng)，以后還有機(jī)會(huì)補(bǔ)償。然而，孩子最需要父母陪伴的時(shí)間也就是生命最初的那幾年，等Ta慢慢長(zhǎng)大了，就開始獨(dú)立。而如果沒有在他小的時(shí)候建立起足夠的安全感和幸福感，那他的獨(dú)立就可能出現(xiàn)這樣那樣的問題，與父母的距離也會(huì)越來越遠(yuǎn)。

而且自我認(rèn)知理論告訴我們，“人們總是以自己的行為為基礎(chǔ)，來判斷自己的信仰和理念。”如果我們總是把陪伴孩子當(dāng)成生活中的備選項(xiàng)目，那么我們漸漸地就會(huì)認(rèn)為自己沒有那么愛孩子，而孩子感受到的也將是自己的不被接納、不可愛和不幸福。而當(dāng)我們每天都花一定的時(shí)間高質(zhì)量陪伴孩子時(shí)，我們會(huì)對(duì)Ta建立更加深厚的感情——愛，而愛又是讓孩子快樂成長(zhǎng)、獲得幸福的源泉。如此進(jìn)入一個(gè)親子關(guān)系的良性循環(huán)。

所以，把高質(zhì)量陪伴孩子當(dāng)作一件重要且緊急的事情吧！把陪伴孩子當(dāng)成一件必須要做的事情——而不是備選項(xiàng)目——每天騰出一段固定的時(shí)間，全身心地和孩子在一起。只有這樣，陪伴孩子才不會(huì)因?yàn)檫@樣那樣的事情而無限期延后。也只有這樣，孩子才能獲得真正的幸福，更好地成長(zhǎng)。

試著堅(jiān)持陪孩子做下面的這些事兒吧！你會(huì)發(fā)現(xiàn)，高質(zhì)量陪伴孩子其實(shí)很簡(jiǎn)單，每個(gè)父母都能做到。

陪孩子一起睡

3歲之前，陪孩子一起睡，最大的好處，就是給他們安全感，因?yàn)樗犻_眼睛就能看到熟悉的面孔，得到父母無微不至的關(guān)注。當(dāng)孩子知道他可以依靠父母，可以在真愛中長(zhǎng)大時(shí)，他的心里自然是幸福的。

一家人在一起吃飯

一家人圍在一起吃飯，這是我們國(guó)家的老傳統(tǒng)，是家庭關(guān)系和睦的表現(xiàn)，也是增進(jìn)親子感情的好方法。當(dāng)我們長(zhǎng)大了，離家遠(yuǎn)了，不能經(jīng)常看到爸爸媽媽，但是仍然會(huì)記得家人一起吃飯的溫馨場(chǎng)景，因?yàn)槟抢镉袗鄣牧鬓D(zhuǎn)。不僅如此，孩子的食欲也增加了。

一起玩一些簡(jiǎn)單的家庭游戲

家庭游戲，就是有爸爸、媽媽（還可以有其他家庭成員）和孩子一起玩?？梢允嵌逊e木，可以是一起跳舞，可以是躲貓貓，也可以是一起蹦跳……當(dāng)我們共同做一件快樂的事情，情感聯(lián)結(jié)變得更加緊密了。

給孩子讀一本書，講一個(gè)故事

陪孩子一起讀一本書，和孩子一同成長(zhǎng)，最適合的時(shí)間是睡覺之前。當(dāng)然，你也可以選擇給孩子講好的故事。不管是讀繪本，還是講故事，對(duì)孩子都是非常好的滋養(yǎng)。

甚至是和孩子一起享受無所事事的時(shí)光……

無所事事的親子時(shí)光就是很多時(shí)候被大人看起來無聊透頂?shù)摹⒌⒆訁s沉浸其中的時(shí)間。比如，孩子在反復(fù)搭幾塊積木、推倒，再搭起來；或者只是研究一塊布頭，就研究半天；再或者，只是玩水，從一只盆子把水舀到另外一只盆子里。還有時(shí)候，是什么也不做，孩子就膩歪在你旁邊，爬一爬，坐一坐，離開一會(huì)兒，又在你身邊膩歪上一會(huì)兒。

千萬別小看了這些看起來平淡無奇的時(shí)間。孩子們就是在貌似無意義的動(dòng)作中認(rèn)識(shí)世界、建構(gòu)自我。這種瑣細(xì)時(shí)光，還會(huì)給孩子提供安全感的滋養(yǎng)：爸媽就在我身邊，他們?cè)试S我去探索，我可以走的稍微遠(yuǎn)點(diǎn)，但不擔(dān)心有危險(xiǎn)，因?yàn)槲抑腊謰尵驮谖疑砗蟆?/p>

如果真的太忙，那也請(qǐng)你至少把周末的時(shí)間留給孩子。讓孩子知道，在爸媽眼里，他是多么重要，他是多么可愛，這讓他有很好的自我認(rèn)同感，而對(duì)自己滿意的感覺，也是一種幸福感。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你用心陪伴孩子的時(shí)候，當(dāng)一家人其樂融融地在一起做一件事情的時(shí)候，幸福就是真實(shí)存在的。這個(gè)時(shí)候，大人的幸福和孩子的幸福是可以完全融合的，可以用心靈去感受到的。

原來，幸?？梢匀绱撕?jiǎn)單~

很多年后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，幸福感是可以延續(xù)的，如果孩子童年時(shí)就能夠擁有幸福感，并習(xí)得一些獲取幸福的方法，那么，在多年后，孩子獨(dú)立了，也有足夠的心理能量來延續(xù)幸福~