還在為寶寶不好好吃飯傷腦筋？三大招讓孩子愛(ài)上在幼兒園進(jìn)餐

進(jìn)餐是幼兒在園一日生活的重要內(nèi)容，也是家長(zhǎng)最為關(guān)注的問(wèn)題，經(jīng)常在放學(xué)的時(shí)候聽(tīng)到家長(zhǎng)問(wèn)：“今天孩子自己吃飯嗎？有吃完嗎？會(huì)挑食嗎？……”

可現(xiàn)在多數(shù)幼兒都沒(méi)有形成良好的進(jìn)餐習(xí)慣，在家多是成人喂食的，甚至是追著喂，哄著吃。如何才能讓孩子在幼兒園里吃好喝好，解除家長(zhǎng)的后顧之憂呢？

以下為我園的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，供大家參考，引導(dǎo)和激勵(lì)幼兒自主而快樂(lè)地進(jìn)餐。

一、進(jìn)餐前

??1. 美食推薦，讓幼兒參與食譜制定。

以前：幼兒的菜譜制定由幼兒園的醫(yī)生來(lái)全權(quán)代理，幼兒沒(méi)有自主權(quán)，喜歡或者不喜歡都得接受。

現(xiàn)在：在每個(gè)班級(jí)開(kāi)展了“每周美食推薦”的推選活動(dòng)，孩子從幼兒園的每日菜品中推選出最喜愛(ài)的蔬菜、海鮮、湯品和點(diǎn)心，到了月末每個(gè)班級(jí)把孩子們推選出來(lái)的“最?lèi)?ài)美食”呈送給醫(yī)生，供參考。醫(yī)生在制定菜譜時(shí)就可以適當(dāng)?shù)靥暨x幼兒喜愛(ài)的菜品制定食譜。另外，還在幼兒園網(wǎng)站上邀請(qǐng)家長(zhǎng)推薦幼兒在家喜愛(ài)的食物，挑選適合的進(jìn)行安排嘗試。在菜譜的制定上體現(xiàn)了幼兒的參與性。

??2.食譜播報(bào)，激發(fā)幼兒對(duì)食物的熱愛(ài)。

以前：幼兒到了吃飯時(shí)間才了解今天要吃的菜品，對(duì)所吃的食物的了解經(jīng)驗(yàn)有限，幼兒對(duì)食物的喜好標(biāo)準(zhǔn)單一，很難改變挑食習(xí)慣。

現(xiàn)在：我們開(kāi)設(shè)了“食譜播報(bào)”活動(dòng)。根據(jù)不同的年齡層次開(kāi)展不同形式的“食譜播報(bào)”。

大班幼兒以幼兒提前準(zhǔn)備，輪流播報(bào)菜品以及相關(guān)食物的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)人體的重要性，食物趣聞等。通過(guò)同伴之間的介紹和推薦，幼兒在情感上更容易接受。同時(shí)也讓中大班的幼兒有了表現(xiàn)鍛煉的機(jī)會(huì)。

中班的幼兒則考慮到幼兒能力差別，鼓勵(lì)部分能力強(qiáng)的幼兒嘗試參與播報(bào)，主要由老師主持為主。通過(guò)談話、現(xiàn)場(chǎng)演示、多媒體、圖片、視頻等多元化的手法為幼兒推介當(dāng)天的食譜。

而小班幼兒的生活經(jīng)驗(yàn)有限，說(shuō)教的方法對(duì)于小班幼兒是很難起作用的。朗朗上口的兒歌，生動(dòng)形象、不斷變化的故事，是幼兒所喜歡的活動(dòng)之一，適合幼兒的認(rèn)知發(fā)展水平和學(xué)習(xí)特點(diǎn)。因此小班的老師通常會(huì)選擇或自編一些有教育意義的兒歌、故事等引導(dǎo)幼兒樂(lè)意主動(dòng)取得了很好的效果。例如故事《長(zhǎng)不大的貝貝》，通過(guò)討論孩子們知道了不吃飯和挑食會(huì)長(zhǎng)不大，不聰明，學(xué)不到本領(lǐng)。再比如，通過(guò)孩子喜歡的動(dòng)畫(huà)角色作為榜樣引導(dǎo)孩子：“這個(gè)蔬菜是喜羊羊最喜歡吃的，喜羊羊吃了這個(gè)蔬菜才那么厲害，每次都把灰太狼趕走。寶寶要不要向喜羊羊一樣厲害啊?”

我們根據(jù)幼兒的不同層次，開(kāi)展不同方式的介紹每日的菜譜，在情感上促進(jìn)幼兒對(duì)食物的喜愛(ài)，也改善幼兒的挑食習(xí)慣。

??3.自由結(jié)伴，允許幼兒和喜歡的同伴進(jìn)餐。

以前：孩子各自坐在自己固定的位置上進(jìn)餐。

現(xiàn)在：鼓勵(lì)幼兒可自由選擇座位，選擇和自己的好朋友一起共同進(jìn)餐，教師只在幼兒請(qǐng)求幫助時(shí)，采取必要的措施。幼兒和自己喜愛(ài)的同伴一起心情很愉悅，能有效增加食欲，可以自由選擇自己喜歡的位置，也使得進(jìn)餐變得有趣，充滿了新鮮感。在愉悅的心情中進(jìn)餐自然胃口大開(kāi)。

??4.?氛圍營(yíng)造，創(chuàng)設(shè)溫馨的進(jìn)餐環(huán)境

以前：餐桌就是課桌。

現(xiàn)在：每到吃飯時(shí)間，餐桌變美麗了，變溫馨了。保育員老師會(huì)在餐桌上鋪上了色調(diào)溫馨的桌布，軟玻璃壓在桌布上，又美觀又使用方便，中間再放上一盆孩子們自創(chuàng)的插花，美美的，好溫馨，好浪漫。吃飯成了一種美的享受。心情瞬間變好。胃口自然會(huì)好。

二、進(jìn)餐中

??1.自助式用餐，改變進(jìn)餐形式。

以前：由保育員分發(fā)飯菜一人一份。

現(xiàn)在：中、大班幼兒采取自助進(jìn)餐的形式，利用幼兒園配備的取餐工具學(xué)習(xí)自主取餐。從“等待用餐”轉(zhuǎn)變成為“自助式用餐”，最大限度的支持幼兒自己動(dòng)手拿餐具、盛飯菜、端碗盤(pán)、品嘗食用、送餐具、維護(hù)衛(wèi)生等，從而享受、體驗(yàn)自助式午餐的整個(gè)過(guò)程。

經(jīng)過(guò)了自主用餐的實(shí)踐，中大班孩子逐漸實(shí)現(xiàn)了就餐環(huán)節(jié)的自我服務(wù)。他們很喜歡自主進(jìn)餐，吃多少盛多少，避免了不必要的浪費(fèi)，也節(jié)約了時(shí)間。孩子們的吃飯速度和飯量有了明顯的增加，也逐漸感受到了謙讓與協(xié)作的重要性，孩子的能力比以前提升了不少，而且更加自信了。

??2.正面引導(dǎo)，制定兒童本位的進(jìn)餐規(guī)則。

以前：看到孩子邊吃飯邊說(shuō)話或者飯菜掉到桌上，就立即糾正?！翱斐浴薄ⅰ氨３肿烂娓蓛簟钡?。

現(xiàn)在：教師多給幼兒一些吃飯時(shí)間，不在進(jìn)餐中處理有關(guān)紀(jì)律的問(wèn)題。允許幼兒在不打擾他人的情況下與旁邊的好朋友共同討論今天的菜色。在進(jìn)餐過(guò)程中出現(xiàn)的一些不好的行為習(xí)慣，可以利用故事的形式引導(dǎo)幼兒糾正。

同時(shí)，教師積極引導(dǎo)，采用榜樣示范法。利用幼兒“愛(ài)表?yè)P(yáng)”的特點(diǎn)，利用集體的氛圍感染他們，為他們樹(shù)立榜樣。請(qǐng)吃飯干凈整潔、動(dòng)手能力強(qiáng)的幼兒示范吃飯樣子給大家看，讓幼兒明白自己動(dòng)手吃飯是件很容易的事情，從而讓依賴(lài)性強(qiáng)的幼兒開(kāi)始自己動(dòng)手吃飯。

老師不強(qiáng)迫幼兒進(jìn)食，不用嚴(yán)格的紀(jì)律約束，而是通過(guò)情緒狀態(tài)的調(diào)整，促進(jìn)幼兒食欲，尤其是體弱的孩子，為他們創(chuàng)造進(jìn)餐氛圍，有助于保持幼兒良好的進(jìn)餐情緒，讓他們?cè)跍剀暗姆諊羞M(jìn)餐，才能讓孩子們愉快的把食物吃完，才能促進(jìn)他們健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

??3.音樂(lè)渲染，營(yíng)造溫馨餐廳氛圍。

以前：進(jìn)餐時(shí)保持安靜，教室里是枯燥而單調(diào)的沉靜。

改變后：在幼兒進(jìn)餐過(guò)程中可以用錄音機(jī)放輕的音樂(lè)，營(yíng)造一個(gè)溫馨美妙的大家庭餐廳的氛圍。孩子們?cè)谝魳?lè)的氛圍中情緒穩(wěn)定，心情愉悅地進(jìn)餐。

三、進(jìn)餐后

??1.豐富餐后活動(dòng)，激發(fā)幼兒的進(jìn)餐動(dòng)力

以前：餐后活動(dòng)由老師來(lái)指定統(tǒng)一的內(nèi)容。

現(xiàn)在：教師根據(jù)班級(jí)情況和幼兒的自主意愿推選出豐富的餐后活動(dòng)項(xiàng)目，幼兒餐后可以自由選擇游戲的內(nèi)容。教師積極為幼兒創(chuàng)造一個(gè)與同伴融洽交往、師幼積極互動(dòng)的場(chǎng)所，使幼兒在語(yǔ)言能力、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、人際交往等方面有所發(fā)展。同時(shí)，因?yàn)橛辛素S富的餐后活動(dòng)吸引幼兒關(guān)注，幼兒在進(jìn)餐時(shí)更有“盼頭”，可以讓幼兒更有目標(biāo)感，進(jìn)餐時(shí)避免拖拉磨蹭。

??2.?評(píng)選值日生，增強(qiáng)幼兒的服務(wù)意識(shí)。

以前：幼兒只需要餐后自己把餐具送到指定位置，完成簡(jiǎn)單的自我服務(wù)就可以。部分班級(jí)有設(shè)置值日生但是形同虛設(shè)，并不能真正發(fā)揮作用，同時(shí)由于管理不善，值日生也時(shí)常會(huì)倦怠現(xiàn)象。

現(xiàn)在：引導(dǎo)幼兒爭(zhēng)當(dāng)值日生，為值日生設(shè)置餐后的不同分工，使值日生各司其責(zé)，提醒幼兒餐后各項(xiàng)習(xí)慣的養(yǎng)成。同時(shí)，重點(diǎn)關(guān)注值日生服務(wù)態(tài)度，設(shè)置值日生的激勵(lì)機(jī)制，讓值日生享受特權(quán)，比如可以參與管理小朋友當(dāng)老師助手、可以?xún)?yōu)先選區(qū)域等等積極的獎(jiǎng)勵(lì)，讓幼兒以當(dāng)值日生為榮。

進(jìn)餐環(huán)節(jié)是幼兒生活環(huán)節(jié)的一個(gè)小小組成部分，卻蘊(yùn)含著著這么多的智慧和細(xì)節(jié)。我們致力于創(chuàng)設(shè)以?xún)和癁楸疚坏纳畛Ｒ?guī)，創(chuàng)設(shè)人文化的和諧氛圍，旨在讓每一個(gè)孩子都能在進(jìn)餐時(shí)感受到進(jìn)餐的愉悅，養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣，形成文明的進(jìn)餐禮儀，讓孩子們?cè)谏钪懈形?，在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)。

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讓孩子吃好飯妙招

周邊的很多爺爺奶奶都有跟在孩子屁股后面喂飯的習(xí)慣，經(jīng)常一頓飯?jiān)谑呛⒆舆叧赃呁娴那闆r下長(zhǎng)達(dá)一個(gè)來(lái)小時(shí)的，這種情形，我是堅(jiān)決反對(duì)的。于是，在xx剛開(kāi)始學(xué)習(xí)吃飯時(shí)，我是一次次的與xx強(qiáng)調(diào)，吃飯的時(shí)候不能離開(kāi)餐桌，如果離開(kāi)餐桌了，便不可以再吃飯，直到下次吃飯之前除的喝水外，是沒(méi)有任何東西可以吃的。

剛開(kāi)始時(shí)，我是好好的與xx說(shuō)道理，xx亦能好好配合。但馬總有跑韁的時(shí)候，有次，隔壁鄰居與小孩端著飯碗來(lái)我家玩耍喂飯了，雖然再三與xx強(qiáng)調(diào)要吃完飯才能玩，不然沒(méi)飯吃。但xx這時(shí)已經(jīng)有了與伙伴一起玩的高昂興致，哪里還會(huì)好好聽(tīng)我的話，于是再重申不吃飯的后果仍沒(méi)反應(yīng)的情況下，我果斷的收拾碗筷并直到晚餐前都沒(méi)再給xx吃東西。下午的時(shí)候，xx說(shuō)了兩次餓，我都直接答復(fù)說(shuō)，因?yàn)槌燥垥r(shí)間xx不吃飯，所以肚子餓，現(xiàn)在也沒(méi)東西吃，餓了你就喝水吧，到了晚飯時(shí)間就有飯吃了。經(jīng)歷了一次“餓”之后，xx再也不敢在吃飯時(shí)間因?yàn)橄胪嫠；蚩措娨暥怀燥埩?。我想，這便是親身經(jīng)歷的重要性吧，任何事情，親身經(jīng)歷的感覺(jué)總比聽(tīng)說(shuō)來(lái)得直接與強(qiáng)烈。

當(dāng)然，xx能好好的在餐桌上吃完每餐飯也離不開(kāi)偶爾的夸獎(jiǎng)，有時(shí)，在xx表現(xiàn)很好的時(shí)候，我會(huì)趁機(jī)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)xx，xx這些天都有好好吃飯，xx想要什么獎(jiǎng)勵(lì)呢？我們一起去廣場(chǎng)騎自行車(chē)好不好呀？

我想，再小的孩子，都會(huì)懂得做對(duì)事情和做錯(cuò)事情的差別，都會(huì)知道兩者之間不同的后果。不怕孩子一餐會(huì)“餓”到，做一個(gè)狠心媽媽?zhuān)瑫r(shí)也適時(shí)的鼓勵(lì)孩子，用懲罰和獎(jiǎng)勵(lì)的明顯對(duì)比性，來(lái)逐漸培養(yǎng)孩子一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成，來(lái)讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)自已的行為負(fù)責(zé)，這一點(diǎn)，比孩子“餓”了一餐更重要吧！

一招判斷孩子在幼兒園過(guò)得好不好

一招判斷孩子在幼兒園過(guò)得好不好

每年入園季，新入園的寶寶都哭得撕心裂肺、聲嘶力竭，媽媽們也是心如刀絞、肝腸寸斷！少則數(shù)周，多則數(shù)月，天天哭，沒(méi)有慢慢適應(yīng)的孩子。

可能是媽媽做錯(cuò)了這些事，做錯(cuò)這3件事，孩子哭得更兇、更久，一年半載都未必能適應(yīng)。

一、送孩子的時(shí)候偷偷溜走

強(qiáng)行把孩子推進(jìn)校門(mén)。每天送孩子入園時(shí)，進(jìn)校門(mén)是最大的一個(gè)難關(guān)！孩子要么§著媽媽的脖子不肯撒手，要么拽著媽媽的衣角怎么都不肯進(jìn)去……

禁不住孩子左磨右泡的媽?zhuān)能浺稽c(diǎn)的，可能趁孩子不注意偷偷溜掉；還有的媽媽干脆強(qiáng)行把孩子推進(jìn)校門(mén)，轉(zhuǎn)身就走。這兩種方式，對(duì)孩子的傷害都非常大！

前者會(huì)引發(fā)孩子的巨大恐懼，以為媽媽不要自己了，會(huì)哭得更兇、更久，而且孩子第二天的警惕性會(huì)特別高，根本不會(huì)再給媽媽溜掉的機(jī)會(huì)。

后者如此生硬的做法，完全沒(méi)有照顧到孩子焦慮、恐懼的心情，孩子只能回以更猛烈的哭聲，來(lái)吸引媽媽的關(guān)注。

二、 當(dāng)著孩子的面哭哭啼啼

300次親親、500次再見(jiàn)后依然舍不得走。我很理解媽媽初次和孩子分離這么長(zhǎng)時(shí)間，而且是孩子自己在一個(gè)全新的環(huán)境下，媽媽的那份擔(dān)心和不舍。確實(shí)，很多媽媽見(jiàn)不得孩子掉眼淚，我也一樣。但為了孩子能盡快適應(yīng)幼兒園，忍、憋，媽媽也要假裝從容、淡定。

千萬(wàn)不要，孩子哭，媽媽也哭，倆人抱頭痛哭；更不要沒(méi)完沒(méi)了的告別，300次親親、500次再見(jiàn)后，還是依依不舍，不忍離開(kāi)。

媽媽控制不住自己悲傷的情緒，只會(huì)放大、延長(zhǎng)媽媽和寶寶的焦慮，或者暗示：“只要你哭，我就不會(huì)走”?？上攵?，這種漫長(zhǎng)而痛苦的廝磨有多折磨。

針對(duì)上述幾種不好的告別方式，建議：

一定要和孩子道別！這很重要，是寶寶入園前的一種“儀式”，慢慢會(huì)讓孩子感覺(jué)到“上幼兒園時(shí)每天都要做的事”。

但媽媽和孩子道別時(shí)的態(tài)度更重要！媽媽只需要記住2個(gè)詞：溫柔、堅(jiān)定。最好能笑著和孩子揮揮手，說(shuō)再見(jiàn)，同時(shí)要用堅(jiān)定的眼神和孩子有目光交流。

“再見(jiàn)”只說(shuō)1次！然后微笑著轉(zhuǎn)身離開(kāi)（要哭也得走遠(yuǎn)后，自己偷摸哭去）別把悲傷、焦慮的情緒傳染給孩子。

三、總用“媽媽會(huì)第一個(gè)來(lái)接你”

糊弄孩子。如果不是真能做到，千萬(wàn)別說(shuō)“放學(xué)，媽媽第一個(gè)來(lái)接你”。

這是在安撫寶寶焦慮情緒時(shí)，媽媽最常說(shuō)的話，給寶寶一個(gè)承諾，好讓寶寶安心進(jìn)去幼兒園。媽媽的動(dòng)機(jī)雖好，但除非你真的能做到“第一個(gè)來(lái)接”，而事實(shí)上是，情況瞬息萬(wàn)變，誰(shuí)也不能保證自己的第一個(gè)接孩子的人。

所以，如果不是百分之百做到，就別這樣承諾孩子，孩子會(huì)特別認(rèn)真的當(dāng)回事。一旦媽媽接晚了，孩子就會(huì)覺(jué)得“媽媽騙人”“媽媽說(shuō)話不算數(shù)”……慢慢就會(huì)失去對(duì)家人的信任感。

建議承諾要具象，務(wù)必說(shuō)到做到：

承諾孩子“我一定會(huì)來(lái)接你”，給孩子定心丸，這樣說(shuō)是必要的。因?yàn)樵谝粋€(gè)陌生環(huán)境，孩子最擔(dān)心的就是“被媽媽拋棄”“媽媽會(huì)不會(huì)來(lái)接我”……但，要說(shuō)具體。

寶貝，媽媽肯定會(huì)來(lái)接你的?。ㄗ尯⒆痈械桨残模?/p>

等你吃完午飯、睡醒覺(jué)，老師帶小朋友們出來(lái)找爸爸媽媽的時(shí)候，你就能看見(jiàn)我了?。ńo孩子一個(gè)期盼和預(yù)知，知道這一天做完哪些事，就能見(jiàn)到媽媽了）

最最重要的就是，務(wù)必要說(shuō)到做到！尤其是在入園初期，最好不要在接孩子的時(shí)候遲到，那種別的小朋友都走了，只有自己站在門(mén)口望眼欲穿的感覺(jué)真的太難受了~

想讓孩子盡快適應(yīng)幼兒園，媽媽們要盡量做到做好這6件事，不出半個(gè)月，孩子就能高高興興去上學(xué)了。

一、送寶寶一個(gè)“魔法親親”

或允許帶一個(gè)最喜歡的玩具入園

媽媽可以給孩子一個(gè)“魔法親親”。媽媽可以在寶寶的掌心親吻一下，告訴寶貝：“媽媽在你的掌心留下了‘魔法親親’，當(dāng)你想媽媽的時(shí)候，可以把小手的手心貼在臉上，這樣就像媽媽在親你一樣”……

這不是騙孩子，而是給孩子一個(gè)具象的情感寄托。當(dāng)孩子在幼兒園這個(gè)陌生環(huán)境中感到孤單、想念爸爸媽媽的時(shí)候，就可以通過(guò)這個(gè)小動(dòng)作來(lái)緩解焦慮了。

允許孩子帶一件最喜歡的物品一起去幼兒園，與“魔法親親”有異曲同工之處，只不過(guò)不是虛擬的“魔法親親”而是一個(gè)實(shí)實(shí)在在的，孩子平時(shí)最依賴(lài)、或者最喜歡的一件東西，可以是玩具、小毯子、甚至是媽媽的一件衣服。

這些孩子再熟悉不過(guò)的東西，都能在陌生環(huán)境中，給孩子帶來(lái)安慰。只不過(guò)，不是所有幼兒園都讓孩子從家里帶東西來(lái)，允許的話可以帶，如果幼兒園不讓帶，就最好改成“魔法親親”那種的虛擬安撫了。

二、循序漸進(jìn)，先送幾個(gè)半天

再慢慢延長(zhǎng)到待一整天，為了減輕寶寶的分離焦慮，還可以采取“循序漸進(jìn)”的辦法，先送短一點(diǎn)時(shí)間，再慢慢延長(zhǎng)到在幼兒園待一整天。如果幼兒園允許的話，可以用2周的時(shí)間這樣做：

第一周的前3天，孩子吃完午餐后接走；

第一周的后2天，寶寶午睡后接走；

第二周的前2天，還是午睡后接走；

第二周的后2天，改為吃完下午加餐后接走

第二周的最后1天，就正常接送孩子，孩子基本可以適應(yīng)幼兒園生活了。

三、家里準(zhǔn)備一些可供孩子情緒宣泄的東西

在剛?cè)胗變簣@的一段時(shí)間內(nèi)，爸爸媽媽可能會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的脾氣變大了，變得嬌氣、愛(ài)哭了，一點(diǎn)小事就會(huì)大嚷大叫的。其實(shí)這是孩子對(duì)于幼兒園焦慮的一種宣泄，是再正常不過(guò)的情緒反應(yīng)。

遇到孩子放學(xué)回來(lái)就變得愛(ài)發(fā)脾氣，媽媽可以這樣做：

允許孩子把心里的情緒發(fā)泄出來(lái)，可以準(zhǔn)備一些軟的棉墊、報(bào)紙等物品，讓孩子可以踢、打、撕，以此來(lái)減輕寶寶的心理壓力，給壞情緒一個(gè)出口。

和孩子看一些情緒控制類(lèi)的繪本，比如《菲菲生氣了》《生氣的亞瑟》等，引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)情緒、了解情緒，并掌握一些簡(jiǎn)單、可行的情緒宣泄方式。

四、 一定別騙孩子“明天不去幼兒園”

很多孩子剛從幼兒園接回家，就央求著家長(zhǎng)“明天不去了”，同時(shí)情緒很不好，愛(ài)哭、愛(ài)鬧、愛(ài)找茬兒……

有的家長(zhǎng)，尤其是老人，為了先把孩子搪塞過(guò)去直接就說(shuō)：“不去不去”，或?yàn)榱撕⒆玉R上停止哭鬧會(huì)說(shuō)：“你現(xiàn)在不哭，明天就不去幼兒園”。

但是真到第二天的時(shí)候，卻又把答應(yīng)過(guò)孩子的“明天不去幼兒園”給忘了，或者以為孩子不會(huì)記得了，還是會(huì)把孩子送去幼兒園。

如此，故意騙、或失信于孩子的做法，傷害最大。不僅會(huì)讓孩子失去對(duì)家人的信任，而且慢慢也學(xué)會(huì)搪塞或敷衍身邊人。

五、每天多一點(diǎn)時(shí)間陪孩子

常說(shuō)“寶貝上幼兒園，媽媽更愛(ài)你了”。孩子上幼兒園后，和爸爸媽媽在一起的時(shí)間肯定比之前少了很多（職場(chǎng)媽媽可能好一些）。自然，孩子在家里就會(huì)表現(xiàn)得更黏人，纏著媽媽要親親、要抱抱、要陪著一起玩。一定不要拒絕孩子的這些親密請(qǐng)求！

反而是在寶寶剛?cè)雸@的這段時(shí)間，更該給孩子多一些陪伴，尤其是陪玩、陪講故事等，日常也可以多一些親親抱抱這樣的肢體接觸。最好每天都能跟孩子說(shuō)：“媽媽愛(ài)你”“寶貝長(zhǎng)大上幼兒園了，媽媽更愛(ài)你了”……這樣的親密話語(yǔ)。孩子會(huì)感覺(jué)到即便和媽媽在一起的時(shí)間少了，媽媽對(duì)自己的愛(ài)沒(méi)有減少，反而更多了。這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是最好的安全感支持。

六、千萬(wàn)別“三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”

不能因?yàn)楹⒆涌蘧屯讌f(xié)。剛上幼兒園的孩子，很少有不經(jīng)歷一段“哭”就能高高興興入園的（有也是極個(gè)別的）。寶寶都是家里人的心頭肉，不少媽媽因?yàn)槁?tīng)不了孩子哭，看不了孩子難過(guò)，索性就“三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”的送。

有句話“長(zhǎng)痛不如短痛”，雖然形容的不太貼切，但真就是這個(gè)理。送幾天、停幾天，孩子剛稍微有點(diǎn)適應(yīng)，在家休息幾天后又要重新適應(yīng)，就好像總是撕開(kāi)快要結(jié)痂的傷疤一樣，只會(huì)拉長(zhǎng)孩子的適應(yīng)時(shí)間，別人家孩子可能哭倆禮拜就好了，這樣送送停停的可能半年都適應(yīng)不了。

為了孩子好，孩子再哭得厲害，只要沒(méi)有生病發(fā)燒，就一定要堅(jiān)持每天送幼兒園，讓孩子感覺(jué)到，這是每天必須要做的事情，才會(huì)主動(dòng)去適應(yīng)新環(huán)境，而不是一味想要逃避。

七招讓幼兒園老師愛(ài)上寶寶

每一位父母都希望孩子能得到老師的贊賞和栽培，但我們的寶寶并非時(shí)刻都那么配合。如何才能讓你家寶寶成為幼兒園老師喜歡的好孩子呢？下面就教給您幾招！一、調(diào)教出熱情、有禮貌的寶寶?，F(xiàn)在的孩子們都很聰明，如果你的寶貝又很有禮貌，那一定會(huì)很容易得到老師的青睞。每天早上送寶貝到幼兒園的時(shí)候要記得提醒寶貝和老師打個(gè)招呼，當(dāng)然放學(xué)也別忘了和老師再見(jiàn)，如果媽媽不吃醋的話可以讓小家伙親親老師哦。二、盡量減少老師的負(fù)擔(dān)，別做“事多”的媽媽。幼兒園的生活是集體生活，孩子又多，不要要求老師對(duì)孩子的照顧面面俱到，盡量讓孩子和其他孩子一樣，不要太特殊。盡量使用幼兒園統(tǒng)一提供的物品，比如杯子、餐具、毛巾等，如果沒(méi)有特殊情況，建議不要自己給孩子準(zhǔn)備太多東西去幼兒園，現(xiàn)在的所有比較正規(guī)的幼兒園的衛(wèi)生狀況還是不錯(cuò)的，如果孩子生病不能上學(xué)損失的肯定是幼兒園。同時(shí)正規(guī)的幼兒園在幼兒入園前必須到指定醫(yī)院進(jìn)行入學(xué)體檢，已經(jīng)把一些危險(xiǎn)的傳染源杜絕了。如果你的孩子是自備餐具，那么，老師每餐后要單獨(dú)為你的孩子清洗餐具，如果可以請(qǐng)盡量不要在這方面增加老師的負(fù)擔(dān)。三、對(duì)老師寬容一點(diǎn)，出現(xiàn)問(wèn)題少責(zé)備一點(diǎn)。幼兒園年齡段的孩子自我保護(hù)和安全意識(shí)尚不足以保護(hù)好自己，而且老師不可能把每一個(gè)孩子都拉在身邊不給他們自由，那么在幼兒園出現(xiàn)一些磕磕碰碰總是難免的，也是正常的，如果不是特別嚴(yán)重請(qǐng)不要去質(zhì)問(wèn)或責(zé)備老師，孩子受傷家長(zhǎng)當(dāng)然心疼，但老師心里也很難受，如果這個(gè)時(shí)候你能夠?qū)捜莸卣f(shuō)一句：“沒(méi)事，老師也不要太放在心上?！崩蠋煏?huì)很感謝你的理解，會(huì)在以后的工作中給你的孩子一些特別的照顧。四、要看到并感謝老師為寶貝所付出的。幼兒園老師的工作本身就是很繁雜也很辛苦的。所以，當(dāng)老師們辛苦地忙完一次活動(dòng)時(shí)，請(qǐng)你對(duì)老師說(shuō)一句：“活動(dòng)太棒了，老師辛苦了！”這表示老師們的辛苦得到了認(rèn)可，老師們即使辛苦也會(huì)覺(jué)得欣慰的。五、不要和幼兒園領(lǐng)導(dǎo)過(guò)于親近。如果對(duì)老師的工作有什么建議最好直接、委婉地和老師進(jìn)行溝通，如果你是通過(guò)園長(zhǎng)和老師溝通的，那么很可能老師就要丟掉她這個(gè)月的獎(jiǎng)金了。而且即使你和幼兒園領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系再好，要知道，每天陪在你寶貝身邊的是班級(jí)里的老師們。六、準(zhǔn)時(shí)接寶寶離園。工作了一天，老師也想按時(shí)下班。當(dāng)然有很多家長(zhǎng)下班很晚，不能按時(shí)接孩子，那么請(qǐng)記得跟老師說(shuō)聲：“謝謝！”七、無(wú)需給幼兒園老師送禮。一般正規(guī)的幼兒園是不允許老師收紅包的，如果能夠做到以上幾點(diǎn)，不需要紅包，老師就會(huì)很愛(ài)你的寶寶了。如果你真的很想感謝老師，或者某次外出帶點(diǎn)適合老師的小東西，老師也會(huì)很高興。但如果平時(shí)對(duì)老師過(guò)于苛刻，即使送禮給老師，她也不見(jiàn)得就會(huì)忘記你平時(shí)的苛刻，而對(duì)寶寶更加關(guān)愛(ài)了。

讓寶寶愛(ài)上幼兒園

大多數(shù)孩子剛上幼兒園都會(huì)哭一段時(shí)間，有時(shí)是一星期，有時(shí)會(huì)更長(zhǎng)。這段時(shí)間，對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是最揪心、最難熬的。但是，只要熬過(guò)了開(kāi)始的幾天，等樂(lè)樂(lè)對(duì)幼兒園環(huán)境熟悉一些，就會(huì)發(fā)現(xiàn)老師對(duì)自己挺親切的、和小朋友們?cè)谝黄鹜猛娴?，這時(shí)，你也就不用太擔(dān)心了。

此后，雖然，你在送樂(lè)樂(lè)去幼兒園的時(shí)候，她可能還是會(huì)哭得很傷心，但那是因?yàn)閷?duì)你太依戀，不愿和你分離，而并不是害怕幼兒園，不愿意待在幼兒園里。建議你從家里出發(fā)時(shí)，就和樂(lè)樂(lè)說(shuō)：“今天樂(lè)樂(lè)去幼兒園，媽媽去上班。下午媽媽一下班，就去接樂(lè)樂(lè)，然后咱們一起回家來(lái)?！边@樣，讓樂(lè)樂(lè)心理有一個(gè)準(zhǔn)備，知道過(guò)一會(huì)兒媽媽就要去上班，而且下午會(huì)回來(lái)接我，分離焦慮就不會(huì)在幼兒園離別那一刻爆發(fā)的過(guò)于猛烈。而且，你離開(kāi)幼兒園時(shí)，一定要堅(jiān)決而鎮(zhèn)定，如果你也表現(xiàn)得依依不舍，樂(lè)樂(lè)就會(huì)哭得更厲害了。

推薦游戲：《媽媽還回來(lái)》

游戲目的：讓寶寶適應(yīng)和親人的短暫分離，減輕寶寶的焦慮情緒。

參考玩法：您可以和寶寶玩“藏貓貓”的游戲，比如，媽媽藏在門(mén)后，讓寶寶尋找，寶寶找到您后，您要抱起寶寶親親他。逐漸延長(zhǎng)您躲起來(lái)的時(shí)間，甚至可以走得遠(yuǎn)一點(diǎn)，用這樣的用這樣的方法幫助寶寶適應(yīng)同您的短暫分離，為進(jìn)入幼兒園做準(zhǔn)備。

擴(kuò)展建議：媽媽還可以告訴寶寶您的計(jì)劃，告訴他您準(zhǔn)備什么時(shí)候走，到哪里去以及什么時(shí)候回來(lái)，即使他還沒(méi)有時(shí)間概念，但是會(huì)讓寶寶心中有數(shù)，感到放心。

愛(ài)心提示：2~3歲的寶寶大都要面臨進(jìn)入幼兒園的問(wèn)題，家長(zhǎng)要適當(dāng)采用一些小策略來(lái)減輕寶寶的分離焦慮。家長(zhǎng)要明確告訴孩子：“你已經(jīng)長(zhǎng)大了，該上幼兒園了，就像媽媽上班一樣，這是任務(wù)?！倍荒苷f(shuō)“不聽(tīng)話就把你送到幼兒園”等恐嚇、威脅性的語(yǔ)言，這樣會(huì)讓寶寶感到幼兒園是一個(gè)可怕的地方，就更不愿意去幼兒園了。孩子剛進(jìn)幼兒園，心理上可能一時(shí)受不了，接孩子時(shí)盡可能早一點(diǎn)。接完孩子后抱一抱，親一親，肌膚之親會(huì)給孩子一種安慰，讓孩子感到不是媽媽不要我了，媽媽還是很喜歡我的。

寶寶為什么在幼兒園哭

琳琳今年(jinnian)3歲，她是家中唯一(weiyi)的孩子，平常(pingchang)都由媽媽親自(qinzi)照顧(zhaogu)?，F(xiàn)在(xianzai)媽媽覺(jué)得琳琳長(zhǎng)大了，媽咪想讓她接觸更多的同伴(tongban)，體會(huì)(tihui)一下團(tuán)體(tuanti)生活，因此(yinci)不管(buguan)琳琳如何反抗(fankang)，還是把她送到了幼兒園。果然(guoran)，一到幼兒園，琳琳就開(kāi)始(kaishi)哭鬧，看著哭得面紅耳赤的寶寶，媽媽真的為難(weinan)了。

面對(duì)陌生(mosheng)環(huán)境的憂慮(youlv)

每次到了幼兒園開(kāi)學(xué)時(shí)間(shijian)，許多新的寶寶就會(huì)被家長(zhǎng)送到這個(gè)集體(jiti)中來(lái)，幾乎(jihu)每個(gè)幼兒園開(kāi)學(xué)的前幾天，很遠(yuǎn)的距離(juli)之外就能聽(tīng)到幼兒園內(nèi)滿天的哭鬧聲。寶寶都是父母的心肝寶貝，寶寶一哭，看在家長(zhǎng)的眼里，就好像(haoxiang)揪他們的心一樣，手足無(wú)措(shouzuwucuo)。

寶寶會(huì)什么一到了幼兒園就哭?這種行為的出現(xiàn)(chuxian)，追根究底(zhuigenjiudi)當(dāng)然是寶寶在心理(xinli)上還沒(méi)有適應(yīng)(shiying)新的環(huán)境，心里產(chǎn)生(chansheng)擔(dān)心(danxin)、焦慮、害怕(haipa)，轉(zhuǎn)化為行為，就成了哭。小寶寶面對(duì)新環(huán)境，碰到陌生的人、事、物時(shí)，本來(lái)(benlai)就會(huì)因?yàn)?yinwei)害怕而產(chǎn)生不安全(anquan)感，從而出現(xiàn)哭泣(kuqi)、撒嬌、害羞(haixiu)等行為，這些都是因?yàn)閮?nèi)在情緒(qingxu)反應(yīng)(fanying)所表現(xiàn)的行為。許多寶寶上幼兒園都會(huì)經(jīng)歷(jingli)一開(kāi)始的哇哇大哭到活潑(huopo)好動(dòng)，這是一個(gè)心理和生理適應(yīng)的過(guò)程(guocheng)。

寶寶哭了，要回家嗎?

有些家長(zhǎng)看見(jiàn)寶寶出現(xiàn)抗拒(kangju)或哭泣的行為，不管三七二十一，都會(huì)先哄寶寶停止(tingzhi)哭泣的行為，如果(ruguo)寶寶在這個(gè)時(shí)候(shihou)有什么要求(yaoqiu)，家長(zhǎng)更是不忍心不答應(yīng)(daying)，想著先讓寶寶不哭了再說(shuō)，但一次這樣，兩次這樣，慢慢(manman)地，寶寶就會(huì)知道(zhidao)，只要(zhiyao)"哭"，家長(zhǎng)就會(huì)滿足(manzu)他的某種要求，久而久之(jiuerjiuzhi)，寶寶就容易(rongyi)養(yǎng)成壞習(xí)慣(xiguan)。

"哭泣"好像是寶寶出生(chusheng)后不用(buyong)學(xué)習(xí)(xuexi)就會(huì)的一種能力(nengli)，只要身體上不舒服(shufu)，如腹痛、肚子餓；或者(huozhe)心理上有不適，如心情(xinqing)不好、想撒嬌、要求沒(méi)有被滿足等，寶寶就會(huì)用這種與生俱來(lái)的本能(benneng)向周?chē)?zhouwei)的照顧者提出一些要求。

在幼兒園期間(qijian)，有些家長(zhǎng)因?yàn)閾?dān)心寶寶不適應(yīng)，甚至一直陪伴著寶寶。家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶初入園會(huì)有不適是可以(keyi)理解(lijie)的，但是在寶寶使用(shiyong)這個(gè)新環(huán)境時(shí)，家長(zhǎng)只是輔助(fuzhu)角色，如何從心態(tài)及情緒上去(shangqu)克服(kefu)，最主要(zhuyao)的還是寶寶自身(zishen)，他需要(xuyao)一個(gè)慢慢學(xué)習(xí)的過(guò)程。因此建議(jianyi)家長(zhǎng)，可以給孩子支持(zhichi)和安撫，但是千萬(wàn)不要過(guò)度介入，這樣反而會(huì)讓寶寶過(guò)分(guofen)依賴(lài)家長(zhǎng)。

媽媽?zhuān)沂沁@樣才哭的

在寶寶還沒(méi)有適應(yīng)幼兒園生活時(shí)，家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)(faxian)寶寶早晨(zaochen)去上學(xué)時(shí)要哭，放學(xué)接他時(shí)他的眼睛也紅紅的，讓家長(zhǎng)心疼(xinteng)萬(wàn)分。這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)最應(yīng)該(yinggai)做的，是主動(dòng)(zhudong)了解(liaojie)寶寶為什么哭泣，是哪些問(wèn)題(wenti)導(dǎo)致(daozhi)了寶寶一直哭?

寶寶在幼兒園哭鬧，究其生理、心理原因(yuanyin)，大概(dagai)有以下幾個(gè)原因。

1生理上的問(wèn)題

和一般(yiban)所認(rèn)為(renwei)的單純(danchun)的情緒上的問(wèn)題不同，生理上產(chǎn)生的病痛也會(huì)讓寶寶出現(xiàn)哭泣的行為，如感冒、發(fā)燒、腸胃不舒服時(shí)，寶寶會(huì)因?yàn)樘弁?、難過(guò)(nanguo)而哭泣。

2生活習(xí)慣被打亂

2~3歲的寶寶很敏感(mingan)，這個(gè)時(shí)候?qū)殞氁呀?jīng)(yijing)建立(jianli)了一套比較(bijiao)固定(guding)的生活習(xí)慣和生活程序(chengxu)，而去幼兒園突然(turan)打亂了他原來(lái)(yuanlai)熟悉(shuxi)的生活程序，新的生活程序和原來(lái)的又天差地別，這讓寶寶感到恐懼(kongju)和不安，所以會(huì)哭鬧。

3不適應(yīng)陌生環(huán)境

從熟悉的環(huán)境突然到一個(gè)自己(ziji)完全(wanquan)不熟悉的地方(difang)，寶寶無(wú)法對(duì)周?chē)氖挛锂a(chǎn)生安全感，而且他不知道如何和周?chē)娜讼嗵?，不知道自己該做些什么、怎?zenme)做，從而產(chǎn)生巨大(juda)的心理壓力，并通過(guò)(tongguo)哭泣來(lái)發(fā)泄自己害怕的情緒。

4產(chǎn)生挫折(cuozhe)感

寶寶在家是眾星捧月般被呵護(hù)和照顧著的，家里的大人(daren)都圍著他轉(zhuǎn)，但是到了幼兒園，不再是惟我獨(dú)尊，要和其他的小朋友(pengyou)共同(gongtong)使用玩具等，老師(laoshi)要同時(shí)照顧好多小朋友，不會(huì)對(duì)他特別(tebie)關(guān)注(guanzhu)，寶寶能敏感地察覺(jué)(chajue)到各種"待遇"上的差異(chayi)，從而產(chǎn)生挫折感，并通過(guò)情緒反應(yīng)出來(lái)(chulai)。

5精神(jingshen)不好，想睡覺(jué)了

寶寶想睡覺(jué)了也是會(huì)哭泣的原因之一，寶寶在家的活動(dòng)時(shí)間是非常(feichang)自由(ziyou)的，基本(jiben)上累了、困了想睡覺(jué)時(shí)是不會(huì)有什么阻礙(zuai)的，但是在幼兒園不一樣，也許(yexu)正在上課時(shí)寶寶想睡覺(jué)了，但潛意識(shí)(yishi)里他知道不可以，所以就會(huì)開(kāi)始哭。在寶寶上幼兒園后，家長(zhǎng)要保證寶寶晚上(wanshang)的休息(xiuxi)時(shí)間和休息環(huán)境。

6個(gè)性(gexing)原因

除了這些原因，有時(shí)候也是寶寶的個(gè)性使然，如有的寶寶本身(benshen)就比較膽小(danxiao)、內(nèi)向(neixiang)，或是不喜歡(xihuan)與他人(taren)相處，這樣的寶寶在幼兒園哭泣的幾率會(huì)更高。

7逃避(taobi)處罰(chufa)

寶寶做錯(cuò)了事，不知道如何面對(duì)來(lái)自老師的"處罰"，只好先用哭來(lái)對(duì)付(duifu)。有時(shí)候，當(dāng)寶寶想要向家長(zhǎng)或老師提一些要求時(shí)，也會(huì)用哭鬧的方式來(lái)達(dá)到(dadao)目的(mude)。

寶寶，不可以再哭了

為了讓寶寶盡快拜托(baituo)初入園的抗拒行為，盡快適應(yīng)陌生的環(huán)境，家長(zhǎng)除了要與寶寶多溝通，還可以多和老師交流(jiaoliu)，再利用(liyong)一些方法(fangfa)，相信(xiangxin)可以有效(youxiao)減少(jianshao)寶寶哭鬧情形的產(chǎn)生，讓寶寶在愉快(yukuai)的心情中度過(guò)(duguo)幼兒園的生活。

1事先(shixian)熟悉

寶寶有時(shí)候是因?yàn)椴贿m應(yīng)新環(huán)境才哭的，所以在把寶寶送倒幼兒園之前，應(yīng)該先帶寶寶去參觀(canguan)幼兒園，或者經(jīng)常(jingchang)帶寶寶到公共場(chǎng)合(changhe)和其他的小寶寶一起(yiqi)玩耍(wanshua)，讓寶寶完成心(chengxin)理上的過(guò)渡，這樣寶寶上幼兒園后，才不會(huì)因?yàn)椴贿m應(yīng)而哭鬧。

2建立安全感

剛開(kāi)始帶寶寶到幼兒園時(shí)，當(dāng)你準(zhǔn)備(zhunbei)離開(kāi)(likai)時(shí)，一定(yiding)要先和寶寶告別(gaobie)，告訴(gaosu)寶寶等到他放學(xué)時(shí)再來(lái)接他，讓寶寶有很好的期待(qidai)。若寶寶不停地哭鬧，請(qǐng)盡量安撫他。另外，將寶寶日常的生活情形和寶寶的一些固定習(xí)慣告訴老師，這樣萬(wàn)一寶寶在幼兒園哭鬧老師也能更好地安撫他。平時(shí)(pingshi)多了解寶寶在幼兒園的狀況(zhuangkuang)，適時(shí)地調(diào)整自己的教養(yǎng)方式。

3親密(qinmi)接觸

當(dāng)寶寶因?yàn)椴辉敢?yuanyi)進(jìn)入幼兒園而出現(xiàn)哭鬧或不安的情緒時(shí)，可以和寶寶進(jìn)行(jinxing)親密的接觸，抱抱寶寶，親親寶寶，讓寶寶覺(jué)得安心，自然(ziran)可以減少他哭鬧的情形。

4轉(zhuǎn)移注意(zhuyi)力

一開(kāi)始接觸新的事物時(shí)，有些寶寶會(huì)出現(xiàn)急躁(jizao)、害怕等種種負(fù)向的情緒反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候，可以利用一些方式來(lái)轉(zhuǎn)移他的注意力。建議家長(zhǎng)可以替寶寶準(zhǔn)備他平時(shí)喜歡的玩具或物品讓寶寶帶到幼兒園，當(dāng)寶寶出現(xiàn)哭鬧的行為時(shí)，這些東西可以轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，安撫他的情緒。

5滿足要求

有些寶寶哭鬧是因?yàn)槎亲羽I，或是想要一些東西，而沒(méi)有人滿足他才哭鬧的。不要寶寶一哭就馬上(mashang)責(zé)怪(zeguai)他，了解寶寶的需求，適當(dāng)(shidang)地滿足他的愿望(yuanwang)，可以減少寶寶哭鬧的情形。

結(jié)語(yǔ)

其實(shí)只要照顧者多注意觀察(guancha)寶寶的性格(xingge)和生活習(xí)慣，給予正確(zhengque)的指導(dǎo)(zhidao)，寶寶在幼兒園哭鬧的情形會(huì)越來(lái)越少，漸漸(jianjian)恢復(fù)(huifu)歡聲笑語(yǔ)。

育兒觀念：讓孩子愛(ài)上吃飯的小妙招

家里的寶寶不愛(ài)吃飯，現(xiàn)支幾妙招，家長(zhǎng)不妨試用。

1、欲擒故縱：心里想讓寶寶多吃一點(diǎn)，但臉上卻是一副不露聲色的表情，神色自然地先和寶寶說(shuō)些非常有趣的事兒，根本不提有關(guān)吃飯的問(wèn)題。即使提也只是限于“這飯的味道真好，你猜猜是怎么做出來(lái)的？”于是，寶寶不停地猜呀猜，從中感到樂(lè)趣，心里因此留下愉快的進(jìn)食記憶，一點(diǎn)兒都不覺(jué)得吃自己不喜歡的飯是件令他很討厭的事。

2、游戲“戰(zhàn)術(shù)”：根據(jù)寶寶的喜好做他喜歡的游戲，如果寶寶喜歡玩打仗，在把他不喜歡吃的飯菜擺上桌后說(shuō)：“這些吃的就是敵人，它要向我們進(jìn)攻了，讓我們趕快把它消滅?！睂殞氁宦?tīng)便會(huì)來(lái)了勁頭，媽媽還可按飯菜里的不同東西繼續(xù)編故事，如這塊肉是敵人的司令，先把他消滅了，再端敵人的老窩－－喝湯。并告訴寶寶，吃光了這些東西就證明你勝利了。為了贏得勝利，寶寶會(huì)很快投入到進(jìn)餐中。但游戲要經(jīng)常依寶寶的興趣變換花樣，以免寶寶厭倦。

3、使用餐變得有趣味：讓愛(ài)挑食的寶寶和媽咪一起做他不喜歡吃的飯菜。先帶他去購(gòu)買(mǎi)，如果是豆角，回來(lái)后就給寶寶一個(gè)擇豆角的機(jī)會(huì)。待飯菜做好后，寶寶會(huì)特別關(guān)注有自己參與的這頓飯，他為自己能幫媽媽做菜感到自豪，于是會(huì)盡可能地多。

4、經(jīng)常變換寶寶所討厭食物的做法

如寶寶很討厭吃雞蛋，千萬(wàn)不可硬逼著寶寶吃，而是應(yīng)把雞蛋變著花樣做，如水煮蛋、雞蛋炒飯、蒸蛋羹等；不愛(ài)吃蔬菜，可把蔬菜剁碎后包在面食里，大多寶寶都喜歡吃帶餡的食物，同時(shí)注意加強(qiáng)食物的色、香、味、形。

5、不讓寶寶隨便選擇：寶寶一上餐桌，面對(duì)擺著的多個(gè)菜，不要先問(wèn)他想吃哪個(gè)菜，而是問(wèn)他想吃菠菜還是胡蘿卜；如果寶寶吃飯時(shí)只是挑自己喜愛(ài)的吃，別的菜一點(diǎn)都不去動(dòng)，可做一個(gè)寶寶最喜歡吃的菜，吃飯一開(kāi)始，先把別的菜都夾上一點(diǎn)，放在一個(gè)小盤(pán)子里，告訴他只有把這盤(pán)菜吃光了才可以再吃喜歡的菜。寶寶為了能吃到自己喜歡的菜，只好把盤(pán)里的吃光。可在一旁以講故事的方法給寶寶介紹這些食物對(duì)身體的好處，這樣有助于寶寶由不愛(ài)吃到逐漸愛(ài)吃，也許還會(huì)突然發(fā)現(xiàn)這些令他討厭的菜并不那么難吃，由此改變以前的偏見(jiàn)。

6、寶寶做得好時(shí)及時(shí)鼓勵(lì)：即使寶寶不愛(ài)吃或從未吃過(guò)的菜，最好讓寶寶都嘗一嘗。也許僅能?chē)L一點(diǎn)點(diǎn)，但這樣做能使寶寶吃更多品種的食物，并能發(fā)現(xiàn)更多喜歡吃的東西。當(dāng)寶寶這樣做了，一定要及時(shí)贊揚(yáng)和鼓勵(lì)，如給他一件意想不到的小禮物，讓寶寶十分驚喜。待過(guò)幾天，要求寶寶多品嘗一點(diǎn)，以后逐漸增加品嘗的量，如果不這樣就得不到獎(jiǎng)勵(lì)，即使他吃了很多別的菜。這樣，寶寶慢慢地就會(huì)接受更多的或不喜歡的飯菜。

讓幼兒園老師愛(ài)上你的寶寶有絕招

每一位父母都希望孩子能得到老師的贊賞和栽培，但我們的寶寶并非時(shí)刻都那么配合。如何才能讓你家寶寶成為幼兒園老師喜歡的好孩子呢？下面就教給您幾招！

一、調(diào)教出熱情、有禮貌的寶寶

現(xiàn)在的孩子們也都很聰明，如果你的寶貝又很有禮貌，那一定會(huì)很容易得到老師的青睞。

每天早上送寶貝到幼兒園的時(shí)候要記得提醒寶貝和老師打個(gè)招呼，當(dāng)然放學(xué)也別忘了和老師再見(jiàn)，如果媽媽不吃醋的話可以讓小家伙親親老師哦。

二、盡量減少老師的負(fù)擔(dān)，別做“事多”的媽媽

幼兒園的生活是集體生活，孩子又多，不要要求老師對(duì)孩子的照顧面面具到，盡量讓孩子和其他孩子一樣，不要太特殊。在此提醒一下幾點(diǎn)：

1、很多寶寶在家里有午睡前喝配方奶的習(xí)慣，準(zhǔn)備入園前要盡量要做好調(diào)整，如果寶寶較?。ú蛔?歲）或入園初期對(duì)新環(huán)境缺乏安全感，需要籍此進(jìn)行安撫，則應(yīng)在適應(yīng)幼兒園生活后，配合老師調(diào)整習(xí)慣。

2、寶貝的衣物整理好，不要等寶貝尿濕了、汗?jié)窳艘路?，老師打開(kāi)書(shū)包里面一團(tuán)糟，最好準(zhǔn)備一個(gè)塑料袋，方便老師將弄臟的衣服和干凈衣物分開(kāi)裝。

3、盡量使用幼兒園統(tǒng)一提供的物品，比如杯子、餐具、毛巾等，如果沒(méi)有特殊情況，建議不要自己給孩子準(zhǔn)備太多東西去幼兒園，現(xiàn)在的所有比較正規(guī)的幼兒園的衛(wèi)生狀況還是不錯(cuò)的，如果孩子生病不能上學(xué)損失的肯定是幼兒園。同時(shí)正規(guī)的幼兒園在幼兒入園前必須到指定醫(yī)院進(jìn)行入學(xué)體檢，已經(jīng)把一些危險(xiǎn)的傳染源杜絕了。如果你的孩子是自備餐具，那么，老師要每餐后要單獨(dú)為你的孩子清洗餐具，如果可以請(qǐng)盡量不要在這方面增加老師的負(fù)擔(dān)。

三、對(duì)老師寬容一點(diǎn)，出現(xiàn)問(wèn)題少責(zé)備一點(diǎn)

幼兒園年齡段的孩子自我保護(hù)和安全意識(shí)尚不足以保護(hù)好自己，而且老師不可能把每一個(gè)孩子都拉在身邊不給他們自由，那么在幼兒園出現(xiàn)一些磕磕碰碰總是難免的，也是正常的，如果不是特別嚴(yán)重請(qǐng)不要去質(zhì)問(wèn)或責(zé)備老師，孩子受傷家長(zhǎng)當(dāng)然心疼，但老師心里也很難受，如果這個(gè)時(shí)候你更夠?qū)捜莸恼f(shuō)一句：“沒(méi)事，老師也不要太放在心上?！崩蠋煏?huì)很感謝你的理解，會(huì)在以后的工作中給你的孩子一些特別的照顧。如果孩子受傷次數(shù)過(guò)于頻繁，則應(yīng)該有技巧的和老師溝通，比如：“老師，我們家小寶總是太淘氣，最近總是受傷，還得麻煩您多提醒他一下。”老師自然明白你的意思啦。

四、要看到并感謝老師為寶貝所付出的

幼兒園老師的工作本身就是很繁雜也很辛苦的。所以，當(dāng)老師們辛苦的忙完一次活動(dòng)時(shí)，請(qǐng)你對(duì)老師說(shuō)一句：“活動(dòng)太棒了，老師辛苦了！”這表示老師們的辛苦得到了認(rèn)可，老師們即使辛苦也會(huì)覺(jué)得欣慰的。

五、不要和幼兒園領(lǐng)導(dǎo)過(guò)于親近

如果對(duì)老師的工作有什么建議最好直接和委婉的和老師進(jìn)行溝通，如果你是通過(guò)園長(zhǎng)和老師溝通的，那么很可能老師就要丟掉她這個(gè)月的獎(jiǎng)金了。而且即使你和幼兒園領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系再好，要知道，每天陪在你寶貝身邊的是班級(jí)里的老師們。

六、準(zhǔn)時(shí)接寶寶離園

工作了一天，老師也想按時(shí)下班。當(dāng)然有很多家長(zhǎng)下班很晚，不能按時(shí)接孩子，那么請(qǐng)記得跟老師說(shuō)聲：“謝謝！”

七、要不要給幼兒園老師送禮

一般正規(guī)的幼兒園是不允許老師收紅包的，如果能夠做到以上幾點(diǎn)，不需要紅包，老師就會(huì)很愛(ài)你的寶寶了。如果你真的很想感謝老師，或者某次外出帶點(diǎn)適合老師的小東西，老師也會(huì)很高興。但如果平時(shí)對(duì)老師過(guò)于苛刻，即使送禮給老師，她也不見(jiàn)得就會(huì)忘記你平時(shí)的苛刻，而對(duì)寶寶更加關(guān)愛(ài)了。

懂得孩子心理 六招讓瘦孩子愛(ài)上吃飯

孩子不愛(ài)吃飯讓家長(zhǎng)憂心忡忡，有哪些方法可以讓孩子愛(ài)上吃飯呢?

西安交大附屬二院小兒內(nèi)科主治醫(yī)師劉海燕表示，以下方法可能對(duì)瘦孩子愛(ài)上吃飯有一些幫助，家長(zhǎng)們可以選擇性地參考。

一是饑餓療法。孩子不餓不喂，不追著喂，表示飽了后立即停止喂。

二是食物多樣化，這是引起孩子吃飯興趣的最好辦法。可買(mǎi)兒童食譜參考，要遵循“從少到多，從稀到稠，從一種到多種”的原則。

三是多用耐心。有人做過(guò)調(diào)查，當(dāng)你耐心勸說(shuō)孩子10次的時(shí)候，90%的孩子就不拒絕了。

四是懂得孩子的心理。

兒童都有從眾心理，孩子吃飯時(shí)，不要讓他在小飯桌上單獨(dú)吃，讓他和大人一起吃，或找?guī)讉€(gè)小伙伴一起吃，讓餐桌熱鬧起來(lái)，是重建寶寶對(duì)餐桌渴望的一種心理方法。

五是充足的睡眠。相當(dāng)多的孩子瘦弱是睡眠不足引起的。

六是適量活動(dòng)。不會(huì)走路的小孩子不要老抱,一定要訓(xùn)練孩子多爬，大孩子多到戶外活動(dòng)。

劉海燕表示，當(dāng)孩子偏瘦時(shí)，不要過(guò)分擔(dān)心，不要試圖向醫(yī)生索要一些藥物來(lái)解決孩子不吃飯的壞習(xí)慣。要注意，瘦不等于多病，胖不等于健康。孩子雖然瘦點(diǎn)但只要結(jié)實(shí)，沒(méi)有不良習(xí)慣，不得病，就不用過(guò)分擔(dān)心他的胖瘦。