微笑周記

微笑周記熱門10篇。

怎樣寫周記才能避免踩雷呢？周記是將自己身邊發(fā)生的事情記錄下來的形式之一，許多孩子都會將一些事情寫進周記。我們今天為大家?guī)砹艘黄榻B“微笑周記”的精選文章，我們希望這些技巧能夠為您提供一些有用的洞察！

微笑周記(篇1)

昨天，也許你失望過；昨天，也許你遺憾過；昨天，也許你后悔過；昨天，也許你悲傷過；昨天，也許你今天，請不要忘記給自己一個微笑！題記

蒙娜麗莎因微笑而聞名世界，桑蘭因微笑而堅強勇敢。希望生命因微笑而變得更加美好。清晨，明媚的陽光從窗縫中擠進身子，調皮的散落在書桌上，睜開朦朧的睡眼，新的一天開始了，對著鏡子笑一笑，加油，讓我們開始美好的一天，帶著微笑去搜索微笑的鏡頭

鏡頭一

對不起，對不起，我不是故意的沒關系的，小妹妹，你看擦一擦就好了！大姐姐輕輕的扶起小妹妹，微笑著說。那笑容多么怡人，多么可親可近。這一個平平常常的笑容，拉進了兩個女孩的心，動人的水波蕩漾在兩雙澄清的眼眸間，畫面和諧而美麗。

鏡頭二

你看，他的嘴角流露出一絲艱難的笑意，氣喘吁吁過后，他的眉梢飛揚起一絲激動的喜悅

微笑周記(篇2)

將畢業(yè)了。

現在的我：總喜歡，總喜歡，一個人靜靜地翻讀以前的日記。

一字一句，一段一頁輕輕記載著，我所有的回憶與過去。記載著我過去曾經的彷徨與迷茫;還有我曾經有過的天真與秘密。那是我向著太陽追尋的腳步，和方向。

指腹劃過紙面，上面還有曾經指尖惱怒的劃痕和不知名淚水漫失的溫度。而我卻不由得失笑了：“那時候的自己……好傻呢。”……上面青澀的語言，簡單而純真至極的愛恨情愁，不禁有些懷念。

“媽媽我討厭你!”紙面上筆尖深深的刻痕，穿透紙面，穿透時間，穿透記憶，落入眼簾。我不禁愣住了，隨即苦笑：“那時的自己……”何止討厭……右手食指輕撫過筆劃，像入了魔一樣，不停地重復著這個動作。仿佛這樣做，傷痕就會被撫平，心里會更好過些。

父母離婚了。在我讀初二的時候。沒有像小說情節(jié)那樣，猶如晴天霹靂的在我腦海里回響;也沒有想暴風雨一樣席卷我的理智，讓我痛不欲生。至少在那天沒有。

我平靜，呆木，眼角通紅地看著他們：排隊拿號，(那天有不少人登記結婚)小聲地互相指責;老媽因舍不得我們爭執(zhí)地哭泣;老爸緊抿著唇，黑著臉，不是反駁兩句;填寫離婚協(xié)議書，辦證;又吵了一小會兒;離開……這令我麻木的鬧劇……知道他們背對背離開的瞬間，我忽然想停下腳步，回頭看一下媽媽，卻忍住不敢哭。我知道，可能，再也沒有回轉的余地了。我心里清清楚楚的明白，媽媽離開的決心，還有古板轉牛角尖的老爸……回旋?下輩子吧……

那時我還不討厭她。而后我開始怨恨她的自私。弟弟還小，他怎么辦?他還不會想太多，還單純地以為，媽媽還會回來的，一定會的。我不想，也不敢，一下子打碎他給自己編織的夢。

他沒有自覺性，父親根本不會教他，除了打就是罵。他恨鐵不成鋼，我更恨鐵不成鋼!恨自己為什么不快快長大，沒有資格找份好工，沒有資本去打理這個家，沒有肩膀去支撐它……

我住校的時間，都會不知不覺得想到：弟弟有沒有按時起床，有沒有吃早餐，有沒有刷牙洗臉，有沒有上課睡覺，有沒有欠交作業(yè)……他會不會像我一樣，一個人半夜三更做夢的時候夢見媽媽，哭著醒來?所以我討厭媽媽，怨恨她的自私，她的不成熟，即使忘了我，也請她考慮考慮一下弟弟……

可是后來，我逐漸明白。每個人都是自私的。包括我，包括她。所以我沒有資格去指責一個曾經對我們無私的媽媽。于是我拿起筆，輕掃筆記：“每個人，都擁有追求幸福的權利。或許她的幸福，就是離開固執(zhí)的爸爸?！?/p>

翻過這一頁，心中暗道：“每個人愛著所愛之人的方式都不同。我曾經以為的媽媽的自私，可能只是換種方式來愛我們罷了。”而我自己?好像從來不打算習慣。卻依舊假裝習慣……(因為不想因自己的自私之名，去傷害愛自己的人。)

下一頁，洋洋灑灑的小記,卻在不起眼的角落寫著驚心動魄的話語。也許有人知道，有人懵懂。

“我想死，想自殺，想一了百了。找個，沒有人發(fā)現的地方……”想想那時的我，迷茫，不安，甚至絕望。因為有一天，奶奶悄悄對我說：“你爸爸要養(yǎng)兩個孩子，過兩年你如果上高中，家里開支太大了。他一個人也怪辛苦的。你讀完初三畢業(yè)就回家?guī)蛶湍惆职?。不要讀了，也沒什么用。”那一刻，我在心里歇斯底里地吶喊：“不讀書才沒有用!仿佛我的世界，我的一切，我的信念，支撐著我堅強的東西，在那一瞬間，全然崩塌!不。已經開始崩塌了……

忽然，想起楊瀾的話：“有人會問，女孩上那么久的學、讀那么多的書，最終還不是要回到一座平凡的城，打一份平凡的工，嫁做人婦，洗衣煮飯，相夫教子，何苦折騰?”

忽然，我對我的一切，我的未來，感到不知所措。休學?休學后我才十五歲。然后做兩年農活，等成年后再出去找一份平平凡凡卻不夠養(yǎng)家的苦工作;最后渾渾噩噩的這樣耗幾年，然后隨隨便便找個不務正業(yè)的人結婚，生孩子……然后下一代又是這樣去囑咐自己的孩子：“你要好好讀書，長大才能……”這樣的未來，我寧可現在就結束!沒有過拼搏，沒有過努力，滿滿都是怨恨和后悔的日子;我的未來，憑什么由現在的你們來決定!現在就斷絕了我的路，我不甘心!不甘心!

不能勇敢地無悔地去追逐自己的的夢想，不能去展望未來。我害怕。她的話，就像是一場迷霧，徹底地斷去了我的陽光。沒有燈，沒有吹開迷霧的風，沒有光。迷迷茫茫不知所措的我，漸漸絕望。然后，就想放棄了。

腦海里都是：我是拖油瓶，讀書浪費錢，繼續(xù)讀完初中三年后也學不到什么。早死，不如更早死。留封遺書，再找個沒人的地方，挖個坑，吞瓶老鼠藥，然后把自己埋了……心想著將來的某一天，可能有開發(fā)商到我自殺的地方，挖到我的尸骨……

這一切，都是想象。因為我沒有勇氣去自殺，更放不下所在乎的東西。就算站在樓頂，我也不禁會逃跑。因為我恐高啊~~~

不該死，死不去，更不敢死。呵……我就是那么一個膽小鬼。也慶幸我就是這么一個膽小鬼。

對于我來說，書海的另一邊是未來。那邊有夢，有我追逐的太陽，有我希望的一切?？墒牵抑皇且恢恍⌒〉暮?，飛不過浩瀚的滄海。因為我沒有飛越滄海的勇氣……

不過所幸，老爸沒有這樣想：女孩讀書沒用。他說，只要我有那個能力并努力的去讀書，他就算砸鍋賣鐵，也會讓我讀下去。我很開心，更為感激。

提起筆，有些如釋重負的寫道：“世界上所有人都可以放棄你，只有你自己不可以放棄你自己。因為你還不具有這資格!”而我，還不舍得放棄。

……

合上日記，長呼一口氣。在首頁空白處又寫到：“或許一切都是好的。”無論是悲，是喜，是離，是愁，是惱，是怒……在時間的長河中，都會為自己更添一份成熟。

所以我總會想起一個人。那是曾經的自己?！莻€在追逐路上努力奔跑著，努力找尋方向，跌倒的時候哭的稀里嘩啦，嘴里卻仍然倔強地嚷嚷著不服輸，不肯放棄的女孩。

歲月帶來的磨難，領著我不斷前進;會有導師出現在迷霧中，像路上的燈。為我指引迷霧的出口。

即使，即使會感到一時迷茫。有時，有時會對未來不知所措?；蛟S，或許努力過后仍舊失敗。可是，都不該讓自己后悔。因為記憶中的自己曾經是多麼努力，盡力的追逐我的太陽，想過放棄，卻從未放棄。

那些曾經追逐著，努力奔跑過的腳步，那些曾經跌倒過流下來淚水摻雜著汗水的痕跡;是如此值得珍藏與回憶。所以，微笑吧!以微笑珍藏懷念過去;以微笑沖勁努力今天;以微笑滿懷感恩希望去追逐明天!

微笑吧!昨天的磨難會在歲月長流中變得渺小。微笑吧!今天的努力，汗水會帶來奇跡。微笑吧!明天希望的照樣會冉冉升起!

曾以為蝴蝶飛不過滄海，是因為蝴蝶沒有飛越滄海的勇氣?，F在才發(fā)覺，是大海以微笑，輕描淡寫著每個人的離開，

所以，請以微笑，珍藏曾經。

曾經的汗水;曾經的努力;曾經的迷茫;曾經的不知所措;曾經感動或傷心而在臉頰淌下的淚水……

微笑周記(篇3)

幸福是什么？幸福就是一抹淺淺的微笑。

你是不是一個愛笑的人呢？若是，你可以為他人，為自己帶來幸福；若不是，請，帶上一個微笑的面具，讓自己的嘴角微微上翹，讓自己的心變?yōu)樽钫鎿吹目鞓罚屪约旱哪樧兂勺钚腋５男θ?。為什么說，幸福就是一抹淺淺的微笑呢？因為，我有這種感受。

當我煩惱的時候，朋友送給我一抹淺淺的微笑，那微笑像一杯清茶，純真又美好，給人以幸福，甜蜜之感，心中的煩惱瞬時蕩漾開來，往往，我也會報以一抹淺淺的微笑，發(fā)自內心純真又感激的微笑。這是友誼的幸福。

當我上課不敢舉手回答問題時，老師給予我一抹淺淺的微笑。那是什么樣的微笑呢？像有著淡淡花香的花朵，散發(fā)出陣陣清香，這就是幸福的味道呀！老師的笑飽含鼓勵，給了我勇氣和自信，我舉起了我沉重的銷售，老師叫我回答問題，我微笑地站起，我微笑地說著，這微笑時我給老師的感激以及幸福的微笑。這是鼓勵的幸福。

當我傷心，失落的時候，家人帶給我一抹淺淺的微笑。這微笑像一場甘霖，洗滌了我心中的悲傷的污垢。親人之間是有默契的，我能感受到家人微笑中的安慰，我也回報了一個微笑，像他們給我愛的微笑一樣。這叫******的幸福。

我是一個愛笑的女孩，盡管有時心情郁悶，但我還是努力地帶著淺淺的微笑，誰喜歡一個帶著苦瓜臉的人呢？俗話說的號：笑一笑，十年少。笑一笑，不僅能為自己帶來青春，還可以為自己和他人帶來一份幸福。笑起來多好看呀！微笑是代表幸福和快樂的表情。朋友，請你也帶上一抹淺淺的微笑，請你也帶上一份美好的祝福，請你也帶上發(fā)自內心的幸福，遠航！

很多人會認為幸福是父母無盡的愛，是的，我也是這樣想的，其實，微笑也是愛，一種無形的愛，這也是一種幸福。又有很多人回認為幸福是有數不盡的玩具，零食和金錢，這是一種貪婪的思想，幸福的世界里沒有貪婪，把思想換一換吧！把玩具，零食，金錢通通換成一抹淺淺的微笑，讓幸福化作一抹淺淺的微笑，讓微笑傳遍世界，讓幸福傳遍世界。

幸福，不是金錢，不是貪婪。在我看來，幸福就是一抹淺淺的微笑。做個幸福的人其實很簡單，碰見熟人笑一笑，請你帶著一抹淺淺的微笑走遍各地，請你把幸福帶給自己，帶給他人，請你用祝福，用淺淺的微笑，把美好，勇氣，鼓勵與幸福精心包裝，寄給愛你的，你愛的人。

請你問問自己，今天你帶沒帶一抹淺淺的微笑，帶沒帶一份幸福，有沒有把一份幸福帶給他人？

微笑周記(篇4)

微笑與掌聲的力量有多大？文明的微笑與掌聲，永遠是我們人生中一筆寶貴的財富。有時，一個溫暖的微笑，一陣鼓勵的掌聲，便會給予我們巨大的力量，走出陰影，擁抱陽光。

曾經看到過這樣一個故事，講的，是一個女孩，她叫英子。英子是一個沉靜漂亮的女孩，但是總愛蜷縮在教室的一角。后來才知道，她患有小兒麻痹癥，她不愿讓別人看見自己一瘸一拐的樣子。演講課時，老師讓同學們走上講臺講述一個小故事。英子猶豫了一會兒，最后慢吞吞地站了起來，一搖一晃地走上了講臺。就在她剛剛站定的那一刻，教室里驟然響起了一陣掌聲，那掌聲熱烈、持久。在掌聲里，同學們看到英子的淚水，流了下來。英子講述了童年的一個小故事，她的普通話說得很標準，聲音也十分動聽。當她結束演講的時候，教室里又想起了一陣掌聲。掌聲里，英子一搖一晃地走下了講臺。奇怪的是，自從那次演講以后，英子就像變了一個人似的。她和同學們一塊游戲、說笑，甚至有一次她還走進了學校的小舞廳，讓同學們教他跳舞。三年后，英子被北京的一所大學破格錄取。她說：我永遠不會忘記那一次掌聲那次掌聲，給了我第二次生命

英子是幸運的，她得到的不是同學的嘲諷，而是同學們熱烈、持久的掌聲。正是這掌聲，讓英子走出了自卑的陰影，看見了窗外燦爛的陽光，帶著同學們給予的生命的掌聲，英子走出了自己的精彩人生。我猜想，同學們鼓掌時，一定都是面帶微笑的吧！而微笑與掌聲的力量，永遠是難以估計的。在你失敗時，同學的微笑，會讓你重拾丟失的信心；在你失落時，同學的微笑，會讓你心中重新綻放希望之花；在你猶豫時，同學的掌聲，會讓你堅定自己的信念；在你成功時，同學的掌聲，會讓你更加信心百倍

微笑著、鼓掌吧，微笑是我們發(fā)自內心的無私認可，掌聲是我們毫無保留的贊許和鼓勵。面對別人的成功，我們同樣也要報以最熱烈的掌聲。因為，對成功者的嫉妒與冷嘲熱諷，會使你顯得氣量狹小，自私自利；而對成功者報以真誠的微笑與掌聲，會讓你的胸懷更加寬廣，擁有一顆包容之心，一種文明的行為會在不知不覺中，給你帶來更多的回報。

掌聲與微笑，是一種尊重，更是對生命的鼓勵和肯定。掌聲與微笑，來自我們的心，只要我們心里有光，就會照亮彼此的內心，只要我們心中裝著掌聲與微笑，即使在最陰霾的日子里，我們也會擁有溫暖、熱切和希望。只要打開內心的門窗，給予他人最真誠的鼓勵，就會發(fā)現一個別樣的世界，一個真誠的世界。

你的舉手之勞或許正是別人所需要的，不要吝嗇你的微笑與掌聲，慷慨給予別人吧！讓我們的生活中有更多幸運的英子！微笑著，鼓掌吧，它會給我們周圍的人帶來快樂和自信，帶來人世間最美好的一切！

微笑周記(篇5)

歡騰的鑼鼓，

敲響了神州大地，

給自己一個微笑，

因為，

我們正坐在歡樂的列車上。

申奧的成功，

讓我們高興得無法入睡，

給自己一個微笑，

因為，

我們十幾年的努力沒有白費。

足球的出線，

讓我們?yōu)橹d奮，

給自己一個微笑，

因為，

我們四十四的汗水沒有白流。

神六的升天，

讓我們?yōu)橹湴粒?/p>

給自己一個微笑，

因為，

我們中國人也可以在宇宙中翱翔。

微笑周記(篇6)

蒲公英的微笑告訴我灑脫

我不知道將去向何方，但我已經在路上。

題記

有人說，選擇灑脫，是選擇在名利面前傲然挺胸。

有人說，選擇灑脫，是選擇在世俗面前放蕩不羈。

而我說，選擇灑脫，是選擇像蒲公英一樣逆風飛翔。

記得前幾個星期看了一檔綜藝節(jié)目，叫做《奇葩說》，其中有一個辯手令我深深地佩服。每次都能抓住對方的漏洞進行強有力的回擊，每次都能引經據典的恰到好處，據說她還是代表哈佛大學的最佳辯手。

那么，她到底是何方神圣呢?

詹青云，一個來自貴州的女青年，小時候歷經多次轉學，所以成績不是很理想，經過自己的努力，終于在高二那年考了第一。由于她的父母都是老師，所以都比較開放。很注重培養(yǎng)孩子的外交能力。然而她是在一個普通大學畢業(yè)。由于不心甘，她通過自己的努力，又考上了哈佛大學。

由此可見，一個平凡的普通人，也可以創(chuàng)造奇跡。正是她的不懼怕風浪，迎難而上，才成就了今天的輝煌。她不正如蒲公英一路迎難而上而上才到達了夢的彼岸嗎?

在生活中，我們總是因為沒有主見而躊躇不前地上的垃圾撿不撿?害怕別人投來異樣的目光;摔倒的老人扶不扶?擔心他人有不好的印象。學學蒲公英吧，撿起垃圾乃舉手之勞，扶起老人乃見義勇為，大方利落表達自己的觀點，灑脫干脆。

在學習中，我們也常常因為膽小懦弱而徘徊不前不會的題要不要問老師?擔心被批評;不小心做錯了事要不要向同學坦白?害怕同學不理解。學學蒲公英吧，不會的題問老師，探索新知，充實自己，做錯的事勇于承擔，還心靈一個干凈。

如果蒲公英不灑脫，害怕風浪，那它永遠不能到達夢的彼岸。

學學蒲公英吧，雖然不知道將去向何方，但一直灑脫地走在理想的路上，一定會到達夢的遠方!

微笑周記(篇7)

給自己一個微笑吧，讓自己的信心更加充足；給自己一個微笑吧，讓自己的心情更加愉快；給自己一個微笑吧，讓自己的笑臉更加燦爛；給自己一個微笑吧生活中，卻又有多少人能夠天天給自己一個微笑呢？

據說，英國有個富豪俱樂部，突發(fā)奇想，用錢去江上那些開心的人。一天過去了，他們派出的老翁回來了。富翁說：一天下來，錢恐怕是不夠用了吧！老翁的回答卻令人出乎意料：沒有，我連一個零頭都還沒有用完！你看看大街上，有多少人在開心地笑？富翁們不信，上街一看，果真，看到的只有陰沉的表情，憂郁的表情，癡癡的表情沒有一張笑臉

這個故事曾帶給我很深的思考。為什么世界上的人都不愛笑？因為在這個世界上，金錢主宰著一切，為了金錢，人們忘了吃，忘了睡，忘了笑。金錢驅使著每一個人，使人陰險，狡黠，毒辣，虛偽。服務員的笑，為了錢；空姐的笑，為了錢；甚至乞丐的笑，也是為了錢。人生百味，人世百態(tài)，我們漸漸的，開始不相信任何人。既然走到這個世界，就不得不靠自己，讓自己把自己改變，成為追逐金錢的茫茫人流中的一員。

其實真心微笑的作用很大。將微笑帶到醫(yī)院里，病人康復得會更快；將微笑帶到廢墟中，傷者的求生欲會更加強烈；將微笑帶到貧民窟，貧民的上進心會更加強烈；將微笑帶到談判的和平桌上，兩國干戈的化解會更加順利！

蒙娜麗莎的微笑，達芬奇的傳世之作，它感動了無數參觀者的心，因為它深沉，平淡，悠遠，含蓄，端莊，優(yōu)雅，樸實。而我們的笑，只用一種歡快的心情來釋然就足夠了。

在生活中，我常常要求自己微笑。微笑能感染其他人，既使別人開心，自己又能保持心情放松，愉快，工作不疲倦。微笑在人們看來是一種美，因為這個城市在笑的人太少了。大家買來高檔的化妝品，想讓自己變得更加美麗，卻時時緊繃著面孔，依舊難看得要命。

笑一笑，十年少；哭一哭，十年老；氣一氣，十年里沒命！。這是我編的警句。因為，多笑使人年輕，充滿活力，多哭會使人神經衰退，面部肌肉下陷，多氣會使人腦神經受損，五臟六腑等都會受到極大的傷害。

在這誰都拉長著臉的時代，給自己一個微笑吧！

微笑周記(篇8)

天又開始陰霾，是不是又有何不詳之事發(fā)生？

只是一通電話，就分割了你我的友誼。當你啜泣地告訴我，你要走了。你我無語，只是靜靜地，靜靜地聆聽彼此的呼吸。拼命想著你的摸樣，害怕從此，對你的記憶只有空白。

喜歡白酒那種強烈感。喜歡麻醉的感覺。喜歡，和你在一起的日子?？墒俏矣憛捘汶x開，我討厭你就這樣丟下我。

別人把我當做所謂的瘋子，哼，我已不在乎，只要能忘掉一切，那都無所謂，只要，只要能夠忘記那曾經開心的日子，就夠了，無所謂，無所謂的~~~

一次次告訴自己，放棄吧！可是有什么用，腦子里還不總是想著你~~既然我已經失去了最寶貴的友誼，友誼又還是什么寶貴可言呢，最終，不也失去了嗎？

這世界，對于我來說，就都只是眼淚嗎？朋友的得失，心靈的創(chuàng)傷。我真的不懂，為什么連友誼都無法天長地久？我只能用眼淚來理解這個世界嗎？

我知道，我還需要用微笑來掩飾自己的軟弱，否則一不小心，會被人家看穿！我已經盡力了，鏡子里的我還總在試著微笑，我也還在理解微笑的含義！

可不可以不要在難過，開心一點━━在一切都不重要后。

忠告：不要總是那么瀟灑地放飛手中的友情后，再來后悔當初的抉擇！

朋友，其實真的挺好的！

微笑周記(篇9)

微笑，使家庭充滿溫馨，微笑，使生意興隆榮耀，送給你一個微笑，你會覺得溫暖幸福。

那一天晚上，我早早地寫完作業(yè)，發(fā)現媽媽在勞累的干家務活，我連忙跑到房屋里，看見碗還沒有刷，就偷偷地動手刷碗，不一會兒，碗就刷好了，我就小心翼翼的把碗一個個地放進碗櫥里。地面上立刻出現了許多的腳印，原來，我的鞋上很臟，把地面上踩臟了。

我又從屋里拿出濕乎乎的拖把，把地面拖干凈了，一點點的臟東西都沒有，看到我拖的地面，我不禁滿意的笑了，這時，我已經累得滿頭大汗。

爸爸媽媽這是進來喝水，發(fā)現屋子里的碗沒了，地面上干干凈凈的，而且有很光亮。爸爸高興得抱起我來，給我了一個深深的吻，笑了，對我說：你長大了，懂事了，能幫媽媽干活了?。寢層纸o我了一個甜甜的微笑，我也開心地笑了，心里甜滋滋的，高興極了?。。。?/p>

是爸爸媽媽送給我的那個甜甜的微笑，讓我感受到了他們對我的關懷和愛!!!!

微笑周記(篇10)

秋天是戀愛的季節(jié)，就在這個季節(jié)里，樹葉也逃脫不了愛。既然上天給了你生命，他就會給予你愛，灑下一個愛你的人在你身邊，你看不見他，可他卻一直愛著你。

秋天的開始，樹葉是美麗的，她的魅力不僅局限于外表，她沒有小鳥的歌喉，但她會灑下綠蔭一片，她沒有絢爛的顏色，但她使自然生機勃勃。她的一切都是那么地吸引著她身下的小草，于是小草不可自拔的愛上了葉。小草也并不偉大，可這愛卻那么真實，摻不得半點虛假。你永遠也讀不懂這愛，愛永遠是無法理解的一種情感。純潔而高尚。

小草雖深愛著葉，可他卻沒有表白過，他沒有勇氣，他怕被拒絕。畢竟自己只是一株平凡的小草，而葉有樹的支靠，顯得那么的高傲。小草一直很堅強，可因為樹葉他哭過很多次。

其實樹葉早就注意到了小草，也一直被他的堅強吸引著。雖然總有鳥兒在她頭上歌唱，有露珠在她的身上駐足，可她只喜歡觀察小草，一次次的羞怯的低下頭，笑著，這個藏在她內心最深處的笑容，直到最后，小草也沒有看到。樹葉一直靦腆的愛著，羞怯的愛著，無聲的愛著......

時間過的真快，秋天就是這么無情而又短暫，飄落是樹葉的宿命，她無論如何也逃脫不了上天的安排。那天，小草想鼓起勇氣向樹葉表白，可是他不想在樹葉生命的最后給她留下負擔，終于，他還是將這愛埋藏在了心底。

樹葉枯黃了，漸漸的與枝干分離，一陣風的輕扶，她就這樣飄落了。走的時候她哭了，眼睛里竟是淚水。她哭著看了小草最后一眼，小草一直低著頭，他害怕樹葉看出自己傷痛的表情。她鉆進了泥土，為了孕育明年的生命，而小草卻永遠也不能與樹葉廝守。樹葉走了，在這深沉的愛中，滿心遺憾的走了。始終沒有留下一絲痕跡......

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大專周記熱門10篇

周記是一個記錄上一周個人事情和情感的形式之一。作為學生，每周最應該熟悉的就是寫周記。通過寫周記，我們可以更好地總結和分享學習經驗。那么，怎么樣才能寫出一篇優(yōu)秀的周記呢？幼兒教師教育網編輯在本文中為大家準備了與“大專周記”相關的內容，希望能夠讓您從中獲得收獲。

大專周記 篇1

這是我實習工作以來的第一個周六，此篇日志是我對這一周的工作及生活上的心得。當真正進入到公司實習，坐在自己的崗位上時，才真正意識到，我已經走出了學校，進入了職場。從現在開始，沒有了老師的殷切指導，只有上司的嚴厲監(jiān)督。收起了作為學生時的任性，我必須做到作為一個合格的畢業(yè)大學生理應具備的學習和工作能力。

優(yōu)勝劣汰是職場生存的潛規(guī)則，因此我必須快速的適應了下來。所以在進入公司的第一天，我就對所在公司的性質及其曾開發(fā)的經典大型項目等進行了學習。并且對自己現階段具備的能力進行了分析，為以后的盡快適應到工作中來做好最基本的準備。

大專周記 篇2

臨近畢業(yè)的最后一年，是我們真正實習生活的開始，是匯報我們這三年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始。

我對社會充滿了信心和對我自己充滿自信參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我剛叢那學校里出來的一腔熱情磨滅了，自己好回念當時在學校讀書的時光，但是時間是不可能倒流根本就無法回到過去，每天拖這沉重的腳步穿梭在這個繁華的城市間。就象一個沒有頭的蒼蠅到處亂撞，沒有目標更沒有方向，時間是那樣的殘酷，一個星期就這樣過去了，沒什么成功的收獲，有的只是失敗與無奈。第二周周記

地球總是在轉的，時間在一秒一秒的過去，而我還是在為工作的事在發(fā)愁，天天去面試，去網吧上網投簡歷，重復的做同一樣事情，結果都是一樣。但是我還是沒有放棄，而是繼續(xù)在尋找符合自己的工作，身上的錢花了差不多，這時候的我跟是萬分的焦急，又不怎么好意思在開口往家里的人要。終于工夫不負有心人，讓我找到一分工作。來到公司陌生的環(huán)境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。

第一天并不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環(huán)境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能現在是業(yè)務的旺季吧。

大專周記 篇3

在慢慢的學習與進步中，我的實習周期也已經一個月了。在這一周里，我收獲頗豐，不但把以前所干的事情干得越來越好，越來越熟練，和同事之間的關系也相處的越來越融洽了，另外，帶我的高老師還帶著我跑了銀行，教我支票的填寫規(guī)范，現金日記賬，銀行日記賬的登記方式，填錯后如何更正等等。雖然這些大學里的老師都有教過我們，但經過____老師邊講解邊操作給我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

這一周又是這么快過去了，每天忙忙碌碌卻很開心。大家各忙各的，互相合作，每一個都是不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得很有收獲。

大專周記 篇4

第一周

臨近畢業(yè)的最終一年，是我們真正實習生活的開始，是匯報我們這三年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始。

我對社會充滿了信心和對我自我充滿自信參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、可是一次又一次的失落快把我剛叢那學校里出來的一腔熱情磨滅了，自我好回念當時在學校讀書的時光，可是時間是不可能倒流根本就無法回到過去，每一天拖這沉重的腳步穿梭在這個繁華的城市間。就象一個沒有頭的蒼蠅到處亂撞，沒有目標更沒有方向，時間是那樣的殘酷，一個星期就這樣過去了，沒什么成功的收獲，有的只是失敗與無奈。

第二周

地球總是在轉的，時間在一秒一秒的過去，而我還是在為工作的事在發(fā)愁，天天去面試，去網吧上網投簡歷，重復的做同一樣事情，結果都是一樣?？墒俏疫€是沒有放棄，而是繼續(xù)在尋找貼合自我的工作，身上的錢花了差不多，這時候的我跟是萬分的焦急，又不怎樣好意思在開口往家里的人要。最終工夫不負有心人，讓我找到一分工作。

來到公司陌生的環(huán)境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自我的微笑減少言語上的笨拙。

第一天并不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環(huán)境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能此刻是業(yè)務的旺季吧。

第三周

經過一周的實習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，可是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發(fā)事件。懂得從中學到必須的處理事情的發(fā)那個發(fā)，并且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你能夠選擇的時候，就要把主動權握在自我手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似復印打字、整理文檔等的“雜活”，因為剛開始對于公司的工作資料、流程還不了解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜可是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要進取學習進取辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。

第四周

在經歷了一周的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業(yè)務有了一個整體的了解，所以這一周我們的工作資料也有了一個小變化，除了進行簡單的技術資料整理，還有就是如何去做好這個產品方面的設計，我本來以為就要將具體的尺寸用工具測量出來，然后經過xx畫出來就能夠了，可是結果并不是想象中那么簡單。老板總是叫我一遍又一遍的檢查畫的圖是否還有其他的錯誤，經過幾天的檢查，我開始感覺到一整天坐在電腦面前開始有些疲倦，整天應對著電腦，看著那枯燥無謂的圖形，我有點開始厭倦了，可是我還是堅持著做著，細心的檢查著。就這樣我熬過了枯燥的一個星期。

第五周

俗話說的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一個星期的開始，早上起來呼吸著窗外的新鮮空氣，來到廠里開始新的工作，將上個星期的零件圖把他裝

配起來，我以為本來是很簡單的事，可是事實并不是想象中的那樣的簡單，在裝配過程中出現了許多問題，這下可把我個弄葷了，都不明白該從何下手，比如說在裝配的過程中出現尺寸的不一樣，出現很大的間隙等等其他的許多問題。一時間看出許多的毛病和錯誤，只好在次慢慢的修改，尋找還有沒有其他的錯誤。經過幾天的奮斗，修改和檢查這個工作快臨近尾聲了，我總是在期望我的圖不要在出現其他的錯誤。這個星期雖然結束了，可是我還是有地方值得我去學習的，真的是不易樂呼

第六周

圖是弄好了，接下來是開始進行生產，調試。真是毛病重重，錯誤多多啊!產品剛出來進行調試微出現這樣那樣的毛病。之后才清楚明白是怎樣一回事。可是經過這件事能夠學到不少在學校所學不到的知識與經驗，原先在設計繪圖，這個零件是研究的并不單單是把圖繪出來，還要了解一些關于市場方面的信息，比如說價格，一些常用的毛坯，怎樣做起來才方便簡潔，如何把他設計成又好又方便的產品。還要研究在加工過程中出現的誤差，還有一些熱處理方面的知識等等。如果不想到這些結果會是難以想象的，浪費時間上其次的，最重要的是公司經濟的損失。

第七周

經過一個多月的實習，雖然對公司不是那么的太了解，可是多少不等也有所了解。天天做著一樣的事，感覺得無比的枯燥僅有自我一個人坐在電腦面前一整天，僅有電腦從早到晚的陪者我，覺得好孤獨，沒有了以前在學校的那種歡聲笑語，沒有在學校的那種簡便悠閑自在了，有的只是空虛和寂寞。有些時候閑下來就坐在電腦面前發(fā)呆，不明白做什么。就這樣一天一天的耗著，感覺除了工作以外，自我的生活中就沒有其他的新鮮的事情，或者是值得人去回憶，留念的了，沒有了色彩斑斕的生活，有的只是枯燥的工作有些時候都有點沖動想不干了，去換換別的工作，想給累積更多的社會知識和經驗，可是想了想還沒有那么的沖動，還是在原先的地方老實的呆著。

第八周

雖然時間是過的那么的艱苦，可是還是有歡樂的時光的，那天我和師傅出去吃飯了，在飯桌上，師傅沒有以前那一臉的嚴肅，讓我感覺到自我和他們就象兄弟一樣，并沒有那么的陌生。在吃飯的時候叫我注意一些細節(jié)方面，并不象在學校大家在一齊吃飯那么的隨便，要有必須的規(guī)矩和禮數。叫我如何去喝酒，雖然我不會喝，他們就讓我少喝點，意思一下，叫怎樣在那里結交新朋友，也好為自我以后在社會混多一條路，多見見世面。那天我們吃的很高興，也很開心，我第一次感覺這樣無拘無束?；氐綇S里的宿舍，呼吸著外面的空氣，感覺到無比的舒暢，來到廠里最終有了一次真正的放松，心理覺得樂滋滋的。

第九周

經過了一段時間的工作，又開始踏上了新的征程，進行新的鍛煉。經過一段時間的匆匆忙碌后，最終有了能夠閑下來的一點時間。能夠稍微的偷懶一下，好好的享受一下工作之余的歡樂。在這以后才上體驗生活那種家庭生活的開始，開始我的新的工作：學習怎樣做好日常生活中的細事，比如說說是挖排水溝，看似一件簡單事，可是實際哂納感做起來就顯得的十分的棘手，對于我們剛步入社會的新大學生來說無疑是一個重大的考驗，雖然我并不明白怎樣去弄，更不明白如何弄好，可是我還是在其中努力的學習，領悟其中的心得。這些活原先在家里并要自我去做，但我在那里能夠親身的體驗到家人的辛苦與勞累。僅有自我親身經歷，才能深刻體會。

第十周

上一周的勞累與辛苦使我牢記心理，可是這一周又學到新的東西，雖然簡單可是也很容易出錯，我和我一個師傅去澆水泥板，在澆焊一塊鐵架子，放在里面來增加的它的強度，以防被什么大型機器從上頭走的時候壓壞了，我看著師傅做，便好奇的問你為什么不做成和扳子一樣大的架子呢?師傅起初并沒有告訴我為什么這樣做，我一向帶著這樣的疑問。之后和他一齊澆的時候才發(fā)現，如果和它弄成一樣大的話結果就放不進去，或者說以后弄出來，邊上就會不平齊，不僅僅外觀上頭不怎樣好看，并且有些時候不注意的話，他人從它旁邊經過的會弄傷其他人。

大專周記 篇5

在經歷了一周的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業(yè)務有了一個整體的了解，因此這一周我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的技術資料整理，還有就是如何去做好這個產品方面的設計，我本來以為就要將具體的尺寸用工具測量出來，然后通過autocad畫出來就可以了，但是結果并不是想象中那么簡單。老板總是叫我一遍又一遍的檢查畫的圖是否還有其他的錯誤，經過幾天的檢查，我開始感覺到一整天坐在電腦面前開始有些疲倦，整天面對著電腦，看著那枯燥無謂的圖形，我有點開始厭倦了，但是我還是堅持著做著，細心的檢查著。就這樣我熬過了枯燥的一個星期。第五周周記

俗話說的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一個星期的開始，早上起來呼吸著窗外的新鮮空氣，來到廠里開始新的工作，將上個星期的零件圖把他裝

配起來，我以為本來是很簡單的事，不過事實并不是想象中的那樣的簡單，在裝配過程中出現了許多問題，這下可把我個弄葷了，都不知道該從何下手，比如說在裝配的過程中出現尺寸的不一樣，出現很大的間隙等等其他的許多問題。一時間看出許多的毛病和錯誤，只好在次慢慢的修改，尋找還有沒有其他的錯誤。經過幾天的奮斗，修改和檢查這個工作快臨近尾聲了，我總是在希望我的圖不要在出現其他的錯誤。這個星期雖然結束了，但是我還是有地方值得我去學習的，真的是不易樂呼。

大專周記 篇6

實習周記一

x月x日，我正式實習上班了，主要是先跟著任課教師到各個班級聽課，指導教師x老師雖然不是教語文的但卻是很熱心的幫我安排聽語文老師的課。當我第一次走進教室時，面對著黑板和同學們，我仿佛又回到了學生時代。但這次卻是以一位實習教師的身份來到這個教室，感到非常緊張，不過還好我現在只是聽課，即使心理緊張，同學們也不會看見。開始上課了，我調整好緊張的心態(tài)，認真的聽老師講課，現在聽課的感覺和以前不一樣：以前聽課主要是為了學習知識，而現在聽課是學習教學方法，目的不一樣，上課的注意點也完全不一樣，現在更多的注重觀察老師怎樣講課，如何駕馭課堂，如何控制授課的時間。課間，當有同學和我打招呼時，感覺好別扭，在不久以前自己還是一個學生，現在卻被同學們問好，好在自己能夠很快適應。老師和同學也會熱心的幫助我，我也虛心受教，不斷總結自己，積累經驗，因此和老師、同學們相處的很融洽。每天積極認真的到各個班級聽課，到每個班都會有不一樣的感受，心理總是在想教師真是一個偉大的職業(yè)。

在新的環(huán)境，新的身份，不一樣的心情下。就這樣，一周的實習時光結束了，回顧一周來在學校的工作，我覺得很充實，雖然能夠學到很多東西，但是還有那么一點不甘愿。

實習周記二

踏上實習的征程，當時的心情很復雜，記得曾經看過這樣的一句話：畢業(yè)是個殘忍的季節(jié)，不管成不成熟都要收割。就像我不管喜不喜歡都要到xx小學。

當天下午，x老師給我介紹了xx小學的概況，之后，便直接見了學生。第一次面對學生，有些羞澀。學生第一次面對我，很欣喜，“哎，是實習老師!”。第一天接觸，便發(fā)現：xx小學的老師，很友好，很和善。xx小學的學生很可愛，很好學。

第二周，可能是跟學校的作息有些出入，還不是太習慣――不是很習慣早起，不是很習慣早睡――但是對于食堂的飯菜，大家都贊不絕口。剛來一周，很清楚的記得，每到快要吃飯的點上，大家都一窩蜂的進入食堂，享受xx小學的美食。第一次發(fā)現，原來大家的消化系統(tǒng)都活躍起來了。

看班，是xx小學的一大特色。因為剛來，與班里學生不是太熟悉，也不敢跟學生走的太近。于是，每次看班的時都只是呆呆地站在旁邊?？窗嗍且グ嗬锒酱賹W生盡快進入學習的狀態(tài)。覺得自己有些搞笑，有些幼稚，有些羞澀，每次進班，都從后門進去，小小地轉一圈，從后門出來?；蛟S是班主任看穿了我們的想法，每次都鼓勵我說：多進班里看看，沒關系的。聽到這樣的話，我開始慢慢地放開了。

第二周，感受到了溫暖，友好。對老師、同學充滿了感激。晚上躺在床上進入夢鄉(xiāng)時想：或許選擇當一名教師真的是一個不錯的選擇。

實習周記三

兩周過去了，開始漸漸適應這里的生活習慣，每天看著他們在嬉笑玩耍，用他們那稚嫩的童音向我問好，心里真的好高興。

聽課依舊繼續(xù)著，漸漸地發(fā)現各個老師上課的方式各有特色。慢慢領會到那句對我來說陌生的話“教學有法，教無定法，貴在得法”。老師的講課方式，是從某一個現象或者某一道題目中得出來的，體現學生主動學習的方式。在講評題目的過程中，從學生的角度分析，剖析學生的錯誤所在。在這期間我也盡量去聽其他科系老師的課，做好聽課記錄，多學習不同專業(yè)老師的教學方法和經驗。課下又向老師請教，在聽老師的課中獲得了哪些知識。例如對不同的學生要用不同的教學方法，因材施教。對于班級中成績較好的學生，就盡量出一些思考題，以便他們積極思維，開拓他們的解題思路，提高他們的解題能力，對于差生，也不要氣餒，總是及時發(fā)現他們身上的閃光點，利用課余時間，耐心的幫他們輔導，不厭其煩地教，鼓勵學生不懂就問，端正其學習態(tài)度，努力提高學生學習成績。對學生的學習評價，既關注學生知識與技能的理解和掌握，更關注他們情感與態(tài)度的形成和發(fā)展。既關注學生數學學習的結果，更關注他們在學習過程中的變化和發(fā)展。在教學中，要多向經驗豐富的教師請教，學習其優(yōu)秀的教學經驗，取長補短，努力提高自身的業(yè)務水平。

批改完作業(yè)的錯誤統(tǒng)計其實是一項重要的任務，反饋了教師自己在課堂上的知識點的遺漏。每次批改完作業(yè)，都要糾結一段時間，應該怎么統(tǒng)計錯誤，做到“快、狠、準”。糾結了兩周，老師可能終于忍不住了，便把他的統(tǒng)計錯誤的妙招傳授給我們。回來之后，一再地思考，為什么老師想的到東西，自己卻是如此的陌生呢!

實習周記四

星期一的早晨，我和那些背著書包的學生一起走在去學校的路上。耳邊有風吹過，還有小鳥在唱歌，陽光打在臉上，甜甜的味道。

不知道是老師器重還是一種考驗，很榮幸，聽了老師的一節(jié)課后，在毫無其他準備的情況下，接受了第一次的習題前課。前面的二十分鐘，是老師上的新課，后二十分鐘是給我的習題講解。第一次在班里上課，印象很深刻――臉紅、心跳加速、冒冷汗、口誤，怎一個窘字了得，再講一個知識點的過程中，明顯地記得自己應該怎么講的，等到解釋給學生的時候，感覺不知如何開口，真正是不知所措。上課，拼命的上下托黑板，卻忘記了可以寫在另外一側。奮力的用簡單的語言向他們解釋，殊不知只要寫一個詞語就可以解決。印象最深的是：因為緊張，一轉身，手上捏著的粉筆掉在了地上，摔成了兩斷，糾結了許久，應該用哪一段，等我起身時，看到學生們都洋溢著笑容，這笑容，看著就“恐慌”，心里想著：這二十分鐘怎么那樣漫長，什么時候才能下課啊，當下課鈴聲響起的那一瞬間，心里是前所未有的輕松。課后，老師鼓勵我說：你應該自信一點，第一次上講臺能堅持下來已經很不錯了。當你把自己放在老師的位置上時，那么學生也會把你當成真正的老師。

這一周，懂得了自信，學會了當老師最重要的：自信。

實習周記五

聽了課之后，自己也親身體會了當老師的艱辛。這一次走上講臺是星期三的第四節(jié)課，當時是指導老師臨時有事，叫我代上一節(jié)課，我也是沒辦法硬著頭皮上的，第一次那么正式的上講臺面對下面那么多學生還真有點不知所措。也許是沒充分準備的緣故，也許是第一次還沒經驗的緣故，也許，整堂課下來我自己的感覺就是一團糟，當時真是對自己失望透了。

接下來的第二天，指導老師去聽我的課，順便幫我助陣維持紀律，我雖是有備而上，但自我感覺也還不是很好。一堂課下來才知道：要抓住學生的心，維持好課堂紀律是多么不容易。此外，我覺得任務的設計也是一個特別要注意的環(huán)節(jié)，任務應該環(huán)環(huán)相扣，貫穿課堂的始終，因為只有不斷激發(fā)學生的成就動機，才能更好的調動學生的積極性，讓其配合老師的教學。

當然，在教學過程中自己還是存在不少缺陷的。首先，在講授知識點時，沒有突出重點、難點，過于追求學生的自主探索。其次，課堂的調控和應變能力還有欠缺，在遇到突發(fā)事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理。再次，自身心里狀態(tài)也不是很好，站在講臺上，心里還是免不了會緊張，這些都會影響我整堂課的發(fā)揮。希望本周課堂上體現出來的不足能在以后的教學工作中得到彌補!

這一周，感嘆頗多，感受到自己的努力，感受到和學生的合作，感受到曾經老師的含辛茹苦，感受到學生的好學。

實習周記六

第一次正式進行課堂教學，上一篇課文，我的體會是第一次上課感覺自己就是在亂耍猴，幸運的是我早有準備，不過理想和現實很大差距，我準備的一些教學工具未能派上用場，當下面的學生沒有什么反映時，我一下子蒙了，不過還好學生看到新老師上課都很激動，也很配合，課堂氣氛還是比較輕松，適當的時候，老師為我做了小小的補充。等老師指點之后，我會認真的改進，學生有問題也會及時的問，而我在講臺上有些戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，課后老師對我所講的課進行了總概括的評論，并沒有太多批評，害怕打擊了我的志氣，說只要邁出了第一步，剩下的路就好走了。我回去又重新編寫教案，反復備課，盡量挖掘新的教學方法來應對接下來的課堂教學。從點滴入手，了解學生的認知水平，查找資料，精心備課，努力創(chuàng)設寬松愉悅的學習氛圍，激發(fā)興趣，教給學生知識，所以每上一節(jié)課前我都準備好教案，考慮課堂會出現的各種細節(jié)問題，盡量在講課的時候發(fā)揮好一些，剛開始時聲音不夠洪亮，后面的學生聽起來較困難，我就立刻調整過來，不過在語速語調上面做得還不夠，缺乏抑揚頓挫的感覺。老師也給我一些建議，老師肯定了我的進步，也談到我與學生互動的環(huán)節(jié)很好，達到課堂氣氛的一個高潮。

這一周，上了第一節(jié)正式課。真正感受到原來那句“臺上一分鐘，臺下十年功”真不是蓋的。盡管自己一直在修改教案，但是等上完這節(jié)課還是又很多的糾結。老師說：說明你成長了，能意識到自己的不足說明你還有進步的余地。很感謝，老師的鼓勵。慢慢地，開始感受當初老師的辛苦了。

轉眼間，實習已有一個多月了，在這一個月里，點點滴滴還是那么的記憶猶新。我感覺自己在慢慢的適應這一個新的生活，是對自己工作能力的挑戰(zhàn)，也是對自己童心的測驗，呵呵!現在對于上課已經不存在緊張與焦慮，更多的是關注發(fā)展，也就是想如何才能把課上的更好，讓自己的能力得到更好的發(fā)揮。應該說從這個月起我的實習生活是比較累的了，但是看著他們可愛的笑容，聽著他們的一聲聲老師好以及老師再見，讓我疲憊的身體感覺到很輕松。有時候腦子里時常浮現那一張張可愛的笑臉，就會讓我迫不及待的想快點上課快點見到他們，也許這也說明了自己在悄悄的進步。

實習周記七

這一次x老師給我一個新的任務：把兩節(jié)課用一個課時上完。我一下子就興奮起來了，因為這是自己第一次上這種課。這種課一方面要求老師授課速度快，另一方面也要求老師如何在有限的時間內盡可能多的拓展知識點。這次上課x老師還讓我先在謝老師和孫老師的班上先試講一下。下午上課后孫老師給了許多寶貴的意見。周二就聽了謝老師的一節(jié)課，從中發(fā)現自己上課的不足。這一天基本是不斷地完善教案。周三上午和下午的課都很順利，自己講得越來越好了。但是最后在xx班上的那節(jié)就差多了。由于從來沒有和這個班級的同學接觸，所以這節(jié)課的授課情況可想而知了。雖然事后謝老師安慰我一番，但是我還是很介意這次授課失敗。最后還是想通了，就想x老師說的那樣：失敗了不就是這個樣子啦。重點是人要有進步就行了。

要成為一名合格的教師真不容易，我現在才明白：如果教學是一座大山的話，就我現在的教學水平連山腳還沒到，只是隱隱約約看到那山的輪廓而已。

實習周記八

今天是第八周的班會課，班主任x老師主要是進行月考總結。x老師強調，小學三年級也是打基礎的關鍵時期，學生要更正觀念。學生要學會自覺主動學習，學會自我管理，不要自我放松。關于成績排名，老師表揚了全班排名前五名的同學、單科排名第一的同學和進步比較大的同學，表揚他們取得比較好的成績，并勉勵他們要繼續(xù)努力。同時，x老師也勸勉其他同學向這幾位同學看齊，要提高學習效率。要有“目標――計劃――行動”三個層次，要堅持“課前預習、課上認真、課后復習”三個步驟。與其它班相比，我們班還是有相當差距的，因此同學們要總結這次月考的經驗教訓，關鍵是轉變學習態(tài)度，不要讓自己有所懈怠。當然，同學們也有優(yōu)點，那就是紀律很不錯，相對于其它班來說沒有太吵。在這里要特別強調，看班課要自主學習，不準相互討論，因為那會影響別的同學學習。這次班會課，使我更加認識到x老師的班主任工作開展得非常好。第一，氣氛濃厚。當班上要決定什么事情時，x老師會讓同學們說出各自的想法，并按照少數服從多數的原則把事情確定下來。第二，獎罰分明。x老師的各項工作既有獎勵制度，也有懲罰制度，讓同學們自覺主動地遵守班級制度和學校各項要求。我認為，這是相當好的班主任工作經驗，我在以后的工作中要好好實踐。

實習周記九

時間過得很快，時間過得很快的原因應該是生活充實的體現吧。很慶幸我的實習工作是在一個很和諧的環(huán)境中進行。每天上學放學，又像以前在家念書那會兒，呵呵，很謝謝他們的關心啦，我想給他們說的是：謝謝你們了，有你們真好!雖然說現在是實習，但是我已經把這當成我的工作了，我只想更加認真和努力的做好每一件自己能做好的事。應該說前面還有很多挑戰(zhàn)在等待著我吧，不過加油，相信用心可以創(chuàng)造出奇跡的，加油。

大專周記 篇7

今天已經是第三周了，實習周期的三分之一已經過去了。我對公司的環(huán)境已經基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環(huán)境對干好工作是很有幫助的。

這一周我的工作和前兩周沒什么太大的變化。我主要負責接聽客戶的來電，訂餐，購買辦公用品，兌換零錢，收發(fā)快遞，記錄一些小額的開支，保管一些零錢等等。雖然工作內容沒有太大變化，但工作效率卻比以前提高了不少，帶我的老師也教了我一些新的東西，比如去銀行要填哪些單子，填寫的規(guī)范等等，但并沒有讓我實際操作，他說下周應該可以帶我跑跑銀行了。

大專周記 篇8

工作的日子里，學到了好多好多。這些都是在書本學不到的知識。從學校到社會的大環(huán)境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成領導，曾經同學變成同事，相處之道完全不同。諺語有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！睂嵺`中，真的獲益良多。

我知道自己不能被動地接受知識，因此，我采用了看、問、學等方式，初步了解了公司文員工作中的具體業(yè)務知識，拓展了所學的專業(yè)知識。

作為剛進入職場的菜鳥，我連復印機、傳真機這些辦公設備都不會使用，還好前輩都一步步教我。當時就覺得，自己在大學四年學的東西，有時好像真的派不上用場，才發(fā)現自己真的有很多東西都不懂，學無止境??！

工作上有不懂的地方，我主動請教前輩，因為有時候一點很小的錯誤都可能增加各個部門的工作量，認真謹慎是我這段時間一直堅持的工作態(tài)度。

大專周記 篇9

鍛煉遠不止這些，叢中學到東西才是最重要的。又有一件事情是我記憶猶新，那天天陰著，風吹著，冷極了。老板叫我們去刷樹，這些簡單的東西對于我來說都是沒做過，不怎么會做。我都不怎么情愿去做，老板說了不得不做，正所謂在別人的屋檐下吃飯，不得不低頭。硬著頭皮拿著家伙干了起來，起初上一臉不愿意，慢慢做起來覺得里面還是有一定的學問，比如說一般樹干要刷多高，才能達到保護樹的最佳效果，書皮上面一般刷成什么樣子才能最好，怎么樣刷才能使多有的白色在同意高度，怎么樣刷才能讓人看上去更加的美觀舒服等等，從臆見小的事情上就能學到很多，只是有些時候自己并沒有發(fā)現而已。

大專周記 篇10

在這短短半個多月中，曾有幾次想過干完xx個月不干了。也許我是剛開始工作，有時受不了經理給的“氣”，有時候收到客戶的投訴，被罵著自己心里也不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是一樣的，在別人手底下工作不都是這樣么？剛開始就應該踏踏實實的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛煉自己。我現在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎么說話、態(tài)度及其處事。由于經驗少，我現在這方面還有欠缺。現在才明白，在校做一名學生，是多么的好?。≡缤硪ぷ?，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以后擇業(yè)會有很大的幫助。

總地來說，這xx天下來的實習工作我還是積累了很多工作經驗的，希望在以后的工作上這些經驗能讓我工作起來更加稱心如意。

跆拳道周記(熱門10篇)

以下是我們?yōu)槟x的關于“跆拳道周記”的文章。周記寫作是一種新的方式，通過文字來表達思維。我們可以將一些難忘的事情寫進自己的周記本中。周記可以幫助我們更好地了解自己對事情的觀點和態(tài)度。這些文章提供給您參考和使用，請收藏和分享！

跆拳道周記【篇1】

昨天晚上，媽媽到我去練跆拳道，我穿好了跆拳道服，我覺得我很帥很有氣質（他說很有氣質的時候我差點噴飯），到了教室我已經遲到了，我要說報告，教練同意了我才能進去，我快速排好隊，把右手放在左胸前，大聲說：禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈！

說好之后道友之間要互相彎腰行禮，我想應該是教我們要互相尊重吧。剛開始我們要繞著教室跑，嘴巴里說著1234。跑完之后我們都要盤腿、身體挺直坐好聽教練講，教練說了武術操具體打法，我聽得很認真，教練講完之后，我們要站起來跟他學，我打得很厲害，也很帥，我覺得練跆拳道就是保護自己，強身健體！我會一直堅持下去的！

跆拳道周記【篇2】

今天早上八點半，媽媽把我送到跆拳道館。到了道館，教練讓我們一邊休息，一邊等待沒到的同學。然后，同學們都到齊了，讓我們穿好運動鞋去跑越野。目的地：從道館到馬村實驗學校。

我們在想：好像要跑很遠很遠，才能到達目的地。奔跑吧，兄弟只當是鍛煉身體!結果，我們沒有跑一會兒，就到達目的地了。原來要比想象的簡單，聽起來很難的事，其實做起來沒那么難!

跑到目的地以后，老師又讓我們休息了一會兒，就讓我們排好隊比賽跑步(學校操場)。沖刺一圈300米，看誰第一個跑過來，要是最后一個跑過來的話，就得罰一圈。我們每個人都不甘落后，奮起直追，像一頭頭脫韁的小馬，馳騁在操場的跑道上，我最后跑了第四名。

最激動人心的時刻到啦!教練讓我們站好隊，給我們發(fā)證書。我見教練手里拿著一摞證書，考試通過的同學肯定很多。教練念著念著，念到了我的名字，我激動萬分，拿著證書，我很高興，這是我第一次得榮譽證書，也是通過我的努力而得到的，我會好好珍惜的。

跆拳道周記【篇3】

我們都有一兩樣拿手的本領，我就來寫一寫我的本領。

我有一個本領是跆拳道，我去年暑假學會了一個特長就是韓國的強項跆拳道，我的跆拳道不怎么扎實，但我有一點小成績。大家不要看這個跆拳道很簡單，但學起來就不好學了，不要看就這幾個基本功很簡單，但練起來就要下一番苦功夫了。這個左鉤拳這么簡單，要領是手與肩成直線，打出時要有勁，把力量全部集中在手上一拳打破要領。

我們不要學過跆拳道之后，打別人打得全身是傷。跆拳道不是為了打人而創(chuàng)造的，是為了老百姓不受人打，護身而用的。

我們要打跆拳道用在好地方，不要學了幾招基本功就到處傷人，欺負弱小的小孩子，這樣后果不可想象。

這就是我的本領跆拳道。

跆拳道周記【篇4】

早上八點一到，教練就讓我們立即訓練，然后他教給我們一項任務。

任務就是讓我們能躺下，兩只手變成一個直角三角形，接著就一個接個跳過去。于是我們開始了只新任務

，一個個全都躺到地上，從第一個開始起，他從我省上跳了過去，他跳得一點也不好想一直被列強大眾的鳥，從高高的空中駐俄落了下來。哦他終于跳了過去。教練有開口說話了。挑到最后一個人的那躺在他旁邊。落到我跳了，我一個一個的跳了過去，到最后一個人那躺下了。一個接一個的人跳了過去。終于只剩下最后一個最肥的胖子，他一個接一個的跳了過去，已經連中兩個人了，我想會不會第三個中的人就是我，第三個人杯中了，她一條到了我身邊，喘了一口氣，跳了過去。哦也！我沒有被命中。

終于結束了，跆拳道太危險了！

跆拳道周記【篇5】

我叫耿耀宇，是一個活潑開朗的小女孩。沒練跆拳道之前，我一直在較胖的體形上流浪，媽媽總是擔心我會不會再胖下去，而爸爸擔心的倒不是這個，而是怕我身體不夠健康，成東亞病夫，受別人欺負，所以讓我去練跆拳道。我第一次走進霸王跆拳道的大門，就被現場的局面給牢牢的拴住了，那高大寬敞的教室，鮮艷的綠紅色墊子，給跆拳道籠上了五光十色的大彩衣?？墒亲钜俗⒛康倪€是那些穿著雪白道服的跆拳道學員們。在那兒，我下定決心，一定要參加跆拳道。

一開始練跆拳道的時候比較苦，特別是練劈叉的時候，我的叉離地足足有十厘米那么高，教練給我壓叉，痛得我直想哭，之后一段時間，我都盼著早上不要來到。爸爸、媽媽看出了我的心思，就開始給我鼓勁，而且開導我，跆拳道場的楊教練幫我克服了這個困難，到后來我就適應了這些。我很有信心把跆拳道練好，雖然在練的時候很苦，但是我很快樂，我交了很多朋友，如朱珠、劉覲瑤、于金山、于樂等許多好朋友。休息的時候，我都找她(他)們玩呢!

每當我穿著雪白的道服在街上行走，總是會招來好奇、羨慕的眼光，我特別開心，我已經考到七級，腰間佩帶著黃綠帶。回想起這一年的訓練，我不知流了多少淚，灑了多少汗。我相信我會把跆拳道練得更好!

這就是我喜歡的跆拳道，請你們快快參加吧!

跆拳道周記【篇6】

太陽火辣辣地烤著大地，但我還要堅持去跆拳道，唉！可我還是興致勃勃的去了！。

我背上護俱出發(fā)了，在車上的一小段時間，就像末日一般的久，我無精打采，又東張西望看看有沒有東西以打發(fā)時間。到崇和門，我?guī)献o俱訓練去了。

開始了，教練先讓我們穿好了戰(zhàn)衣開始打實戰(zhàn)李

樂婷和英舒寧打得最好，還沒打完就響起了最熱烈的掌聲到我了，我毫不猶豫的來了一個后橫踢，但是有時候老一個地方卡住了但我的對手被我打的連腳都出不來，出乎意料，他竟然以迅雷不及掩耳之勢來了雙飛，我被了兩下我一下就火了，腦子里就像計算機一樣爆出來一個組合搶功，快如閃電得把他給干掉了。

之后教練讓我們練體能，把我們嚇得大吃一驚，現

在疲憊不堪的我們哪來的力氣給我們練體能？但是教練的命令是不能違抗的，之后我們繼續(xù)訓練著

跆拳道周記【篇7】

上個星期六下午，跆拳道教練讓我們分組打實戰(zhàn)。

跆拳道通過這次實戰(zhàn)，我發(fā)現自己在實戰(zhàn)中存在兩個問題第一，在實戰(zhàn)中只會打橫踢，而忘記了其他的動作；第二，遇到年齡比我大或者個子比我大的對手就只會一味的防守而不敢進攻。正是因為這兩個原因，我才會在實戰(zhàn)中經常成為別人的手下敗將。

那么，如何解決這兩個問題呢？我想我已經找到答案了，那就是克服膽小的毛病！正是因為膽小，才使我在實戰(zhàn)中緊張，忘記了其他的腿法；也正是因為膽小，才會在實戰(zhàn)中一旦遇到比我強的對手時就只顧防守而忘記了反擊。

所以，我只有在以后的實戰(zhàn)中，首先要克服自己心理上膽小的毛病，才能成為勝利者。爸爸也教了我一個方法：在與對手實戰(zhàn)時，不斷的大聲吼叫，從氣勢上壓倒對方，同時也為自己鼓勁。我相信我能行，我一定能行，我一定會成為勝利者！

跆拳道周記【篇8】

今天下午，我第一次去練跆拳道。

媽媽把我送到王道跆拳道館，媽媽就回家了。館里只來了兩個小朋友，加上我一共三個人。不一會兒，又來了一個。老師先讓我們自由活動，我就先拿了一個足球，我們四個人一起玩兒搶球游戲(兩人一組，我和一個大哥哥一組)。我的球總是被別人搶走。然后，大哥哥把球全部都搶回來了。

人都到齊了，我們就開始上課了。老師先教我們踢腿，就是手伸直，腿踢的跟頭一般高，先踢左腿，再踢右腿。老師又教我們基本動作，我還沒有完全記住它的名字。

時間過的很快，就要放學了，老師又讓我們做了兩個小運動：仰臥起坐和俯臥撐。媽媽來接我了，就問：想不想再來學習?我高興地說當然想了。

跆拳道周記【篇9】

今天，我們來學習將要考級的內容：太極一章！

奧星跆拳道道館里，董教練上課之前鄭重宣布。緊接著，給我們講述太極一章的主要特點和出招順序。

太極一章的步伐就是一個王字形。出招口訣：左右下隔擋，加上步沖拳；左右內隔擋，加上步沖拳；左右上隔擋，加彈腿和上步沖拳。董教練邊講解邊給我們示范一遍，一招一式，緊扣相連，動作優(yōu)美，打得真是好看，而且看似簡單容易。但輪到我們練習時，才發(fā)現好難哦！不信，你接著瞧！

先站立在一個點上，左腳向左邁一小步，同時左手下隔擋，擋出來，對了，然后上步，沖拳！前面，教練講得頭頭是道，后面，學員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續(xù)跟著練。

左腳向前邁，呈弓步，對，然后左手下隔擋，不要上步，沖拳教練回過頭來，巡視著大家說：這是王字的第一橫，下面我們來學第二橫。邊說邊轉過身去繼續(xù)講解。

跆拳道周記【篇10】

今天是我跆拳道白帶升黃帶考試的時候，我很緊張，一直想：要是我考不到黃帶怎么辦??？媽媽仿佛看透了我的心思，對我說：考不到就考不到，這只是一次鍛練而已。我點了點頭，向道場走去。一進入道場，就看見許多學員在那，有的在練習，有的在踢沙包，還有的在對戰(zhàn)，我也加入進去，也許這樣會放松一下心情吧！

考試開始了，道場里安靜了下來，大家穿著統(tǒng)一的白色道服，精神抖擻的上場了。教練一個一個地叫著名字，叫到的就上去考試，何一唯教練叫到了我，我馬上上場。教練說：練下劈踢和高抬腿６０個！我干脆地完成了動作，接著我又跟著口令做了俯臥撐３０個，仰臥起坐５０個，教練說我動作做的很標準，夸獎道：這個學員打的拳非常好看，又標準，大家要向他學習！道場外頓時響起了熱烈的掌聲，我不禁流下了激動的眼淚！

最新寫周末周記(熱門10篇)

周記寫作是人們都熱愛的一種記錄方式，讀書的時候班主任經常會每周布置一篇周記。寫周記可以讓我們更好地梳理思路和結構呈現，那些值得借鑒的周記是什么樣的？欄目小編為大家整理的“寫周末周記”將為您解答疑惑，本文內容僅供您的參考！

寫周末周記【篇1】

大多數人都有自己的周末計劃，特別是我們學生。比如，什么時候玩啦，什么時候寫作業(yè)啦，什么時候上補習班等等，都列入計劃表。當然，偶爾計劃也會被打破，人們不常常說嘛“計劃不如變化快”。

當然，我也不例外。每周五晚，我抓住媽媽回家換鞋、放包的空隙，趕緊列出一個周末計劃來，為的是多玩一會電腦。常常我也會想，要是學習也這么見縫插針，這么努力地抓緊時間，何愁沒有好成績呢？過完游戲癮后，媽媽便開始催促我寫作業(yè)，雖然只剩短短幾十分鐘時間，媽媽也不容我放過。晚上十點到十點半，便是我背英語的時間了，之后準時關燈睡覺。

周六的早上，我通常九點半左右醒來。因為平時的睡眠時間不足，媽媽從不要求我在周六早起。十點鐘左右是早餐時間，那是我一周里最享受的時光了，可以慢慢品味每道可口的佳肴，真是舒服啊。飯后，周六上午的時間就所剩不多了，我不得不抓緊再抓緊。經過一陣奮筆疾書，也僅僅能把數學完成。

中午飯往往都是爸爸準備，這不能說明什么，誰讓爸爸燒的菜那么好吃呢？

下午，我通常按計劃完成老師布置的所有作業(yè)后，會練練毛筆字，再背幾個英語單詞，還有時間的話就畫自己喜歡的漫畫，或者是看一點有趣的課外書籍。若那個周六時間確實充裕，我們全家也會到電影院去看一場精彩的影片輕松輕松。

轉眼到了周日，我按計劃把沒完成好的各門功課進行再檢查和補正，做好第二天上學的準備。

我的周末就是這么緊張，這么充實，也這么美好。

寫周末周記【篇2】

今天午飯后，媽媽就帶我去了醫(yī)院。

我每個星期都要去看牙齒，已經連續(xù)去了好幾個星期了，因為我的牙齒蛀掉了，醫(yī)生阿姨說我大概糖果吃的太多了。第一次去看牙的時候，醫(yī)生阿姨給我弄牙齒的時候，我覺得很不舒服，很難受，但第二、第三次再去的時候，我就覺得很習慣了。今天，醫(yī)生阿姨告訴我，這是最后一次了，下次我就不用來看牙了。我聽了很是開心，總算大功告成了。臨走時，醫(yī)生阿姨一再囑咐我，要少吃零食、甜食哦，我告訴阿姨，我一定會做到，并感謝了醫(yī)生阿姨。

之后，媽媽又帶我去了眼科看眼睛。因為上次測眼睛時，測出來不是很好，媽媽很著急，于是又帶我到醫(yī)院準備再測一次，結果測出來后，醫(yī)生說我現在是5。0，還算正常，但也要注意保護了，否則很容易就近視?；丶业穆飞?，我告訴媽媽，我盡量不看電視，不玩手機和IPAD了，媽媽說，你可要說到做到哦。

寫周末周記【篇3】

周日這天我跟爸爸去參加婚禮，吃的非常棒，吃的炒米飯，面條和麻食，都吃了三碗，我都喜歡吃。然后又跟其他小朋友玩了一會，玩鉆洞洞的游戲，拿凳子當洞洞，鉆進去玩。又讓xx叔叔抱了一會，xx叔叔是大英雄，他還是新郎，他有點胖有點高有點帥，但是他沒有爸爸帥。新娘也不漂亮，每次參加婚禮看到的新娘都難看，她們都沒有媽媽漂亮，媽媽是第一漂亮，你知道誰是第二嗎?不告訴你。

我一點都不喜歡參加婚禮，婚禮就是先有音樂，然后再講話，就像星期一一樣，講完話還要問新郎：你愿意要最好的生活嗎?新郎說：我非常想要。然后又問：請問美麗的新娘，你愿意和新郎一摸一樣嗎?新娘啥也不說，然后他又講話，別人都聽的不耐煩了。后來又有人講話，一直講了很長時間，就像星期一有個負責指揮同學一樣。

講話的時候只能聽，講完話我就跟爸爸干杯喝飲料，我喝黑可樂，爸爸喝白可樂。

寫周末周記【篇4】

周六，我們舉行了包餃子活動。

第一節(jié)課還是要上，我懷著高興的心情上完了這節(jié)課。我走出教室門，一陣香氣飄上來，“啊，是奶茶呀?！蔽已杆贈_下樓，一塊漂亮的布鋪在了乒乓球桌上，原來是供同學們喝奶茶包餃子時用的。過了一會，上面的同學全下來了，大家都找好位置，同學在椅子坐好了，我也趕快找個位置。里面、外面，全都坐滿了，老師出來，雙手端著一盆熱乎乎的奶茶，放在我面前，還有椰果呢，老師幫我的杯子里打上香嫩的椰果，在盛滿奶茶，接著，又一盆奶茶放在桌子上，老師告訴我們，還要喝的，自己再打，沒過多久，一盆滿滿的奶茶就沒有了。但我口杯還是滿的，我喝了一口，好香啊!

過了一會，我們開始包餃子了，老師拿了很多盤子，放在桌上讓我們盛放餃子，然后給我們每個人五張餃子皮。桌上又放了兩盤餡，我拿起餃子皮放在左手掌心，右手拿湯匙，打了適當的餡在餃子皮中心，包了起來，我包了一個很平常的，我還包了各種形狀的：小籠包，星星型的，各種各樣。

我們包好了，老師把我們包的餃子拿去煮，過了一會兒，我就聞到陣香味，我吃了一口，太香了，我吃到了各種各樣的餃子。

這個周末，我很開心，我感受到了包餃子、吃餃子的樂趣。

寫周末周記【篇5】

時間好似白駒過隙，沒過幾天，又是雙休日了。

在大家的眼里，雙休日應該是很美好的吧？可是在我眼里，雙休日卻是學習的代言詞。誰都不想星期五的時候來不及放松，火急火燎吃完飯去上補習班，也不想星期六的下午，星期天一天都被煩人的補習班占據。加上作業(yè)多，壓力大，雙休日的美好被忙碌沖刷的一干二凈了。

如果有人問我，期待一個什么樣的雙休日，我會說，我希望我能擁有一個沒有補習班的雙休日。假如我有一個自由的雙休日，我會去圖書館，抱起我心愛的圖書，孜孜不倦地閱讀起來，讀上個半天，再約朋友們去游樂場，玩我們最喜歡的過山車。再說說平常的我，作業(yè)一大堆，還有這么多補習班，哪有時間和精力去圖書館啊。

我美好的雙休日只剩下一天了，我多么想要留住時間的一分一秒。周日，我要去游泳池里游泳，把那些不開心的煩心事兒全都丟在清澈的水里，什么也不想地躺在游泳圈上，望著碧藍的天空中，潔白的云朵悠閑自在地飄啊飄。回來了，我會在電腦前工作一番，把美好的雙休日認認真真的記錄下來，小小的總結一下。

這兩天的美好假期，就像幫助我逃脫約束我的鳥籠一樣，讓我徜徉在藍天的海洋！

寫周末周記【篇6】

墻上的日歷，一頁一頁地被撕了下來，轉眼又到了周末。

每到這個時候，我的耳畔就會時時回蕩著母親聲聲的催促聲：“趕快去寫作業(yè)，做完了去復習，家庭作業(yè)也要做?！敝T如此類的話，聽得我腦子發(fā)漲，頭昏眼花。心想：“好不容易熬過了禮拜一至禮拜五，應該可以讓我們自由一下，看看電視，上上網，沒想到這”心狠手辣“的母親連兩天休息日都不肯放過，我慘兮兮的周末就這樣拉開了帷幕

周六一早起來，我正在洗臉，母親就在客廳里扯開嗓門大聲地問：”天天，你的英語作業(yè)完成了嗎？明天要上課你復習、預習怎么樣，吃完早飯趕緊自我檢查一下?！氨M管我心里有100個、1000個、10000個不愿意，但母親”大人“的命令小人從來不敢違抗，只好嘴里一邊嘀咕，一邊很不情愿地拿出作業(yè)認真地做起來，唉！這真像啞巴吃黃連——有苦說不出??！

半小時過去了，我依然在奮筆疾書，大人又下達了第二個和第三個任務：寫日記，做家庭作業(yè)。我聽得兩眼冒金星，時間一點點的在我筆尖流逝，我終于把所有作業(yè)完成了。母親又大聲宣布：下午1：30——2：45寫作文，4：00——5：30去打乒乓，6：00——7：30做試卷。媽呀！你們看時間排的多緊。我感覺自己就像一個小陀螺，母親則像那位拿鞭子的人，一鞭一鞭地抽著我，害得我不停地旋轉。

我不禁回想起幼時，那會兒在幼兒園里，休息日我們個個就像脫韁的野馬，歡奔亂跳，沒有煩惱，沒有壓力，只知道盡情地玩，一上小學后生活就翻天覆地了，還是禮拜一至禮拜五好，在學校里不僅能跟同學們無拘無束地暢玩，還能學到許多知識。

家長們，求你們還我們一個愉快的周末吧！

寫周末周記【篇7】

看著厚厚的相冊里的一張張照片，我不禁想起了那件事。

那時候我求爸爸媽媽帶我去萬家惠歡樂水世界玩，理由是：我們班同學都去過了，就我一個人沒去過，經過我的苦苦哀求，爸爸媽媽只好同意了，我高興不已，立刻收拾好東西出發(fā)了。

然而，到了以后，我感覺萬家惠歡樂水世界并沒有我想象中那么好玩，漂流河區(qū)的水很深，我下水后大聲叫道：oh，mygod!這水也太深了，我會不會淹死啊!我邊叫邊拼命往上游，我的手像小鳥的翅膀一樣撲扇著。我還沒活夠啊!我驚恐地叫著，這一叫嘴里灌進來兩大口水，再把頭伸到水面看著其他人自由自在地游泳，我的嘴里有一股濃濃的消毒液味道，那叫一個難受。后來媽媽把我拖著上了岸，我長舒一口氣，開始環(huán)顧四周，我想去世外桃源泡溫泉，走著走著，卻來到了外面，這時外面正在下雨。我冷得直發(fā)抖，趕緊回到室內，滑梯闖關區(qū)必須達到十二周歲以上才能玩，而我才十歲。無奈只能到沙區(qū)，我發(fā)現所謂的沙區(qū)只是有沙子的游泳池這些煩惱真是層出不窮，讓我對這個人人夸好的地方大失所望。

這次黑色周末的經歷讓我知道不要盲目地去追求，去攀比，否則會給自己帶來很多麻煩。

寫周末周記【篇8】

今天，爸爸、媽媽要帶我和妹妹去郊外游玩，我一路上欣賞著沿途的景色，想象著郊外美景。

終于到了郊外，郊外好美?。√ь^一看天上的白云千姿百態(tài)：有的像雪糕、有的像毛茸茸的小白兔、有的像一匹駿馬……。往前走幾步，一行白楊樹映入眼簾，白楊樹上還有幾只可愛的小鳥在“歌唱”。而片片樹葉從空中飄落下來，像一只只蝴蝶在風中飛舞，飄落下來的樹葉鋪滿了金黃的大地。草地上還開著許多小花一叢叢，一簇簇，特別好看。不遠處在小路旁邊還有一條小溪，低頭就能看見河底的沙石，河里的小魚，熱情的對著小蝦打招呼，突然小魚發(fā)現了敵人似的，迅速的鉆到深水里不見了，各自跑回了自己的洞?；剡^頭一看，遠處連綿起伏的山，一山高，一山低，一山濃，一山淡。這里的景色好美??！

我愛大自然，更愛這郊外的美景！

寫周末周記【篇9】

以往的周末本是有趣的，可以和爸爸媽媽一起去郊游，一起去吃飯，一起看電影……可這個周末是無聊的。淅淅瀝瀝的小雨、陰沉沉的天，無法出行，無聊至極！……哎，我該做點什么呢？

我踱著懶散的步子，到了一杯熱騰騰的果珍，放在我凌亂無比的書桌上，拿出我還未看完的漫畫書，準備邊品果珍邊讀書。

本以為這樣就能打發(fā)掉這個無聊的周末。可這時候媽媽走進我的房間，驚訝地叫了起來：“你看看你的書桌，還能寫作業(yè)嗎？還不快來收拾收拾，你在學校是怎么當勞動委員的？！”

聽了媽媽話，我不禁小聲嘀咕道：“學校是學校，能和家里一樣嗎?”

于是我十分不情愿的收拾起來了。短短的十分鐘時間我就“全部”搞定，興奮的對媽媽說道：“媽，我收拾好了嗎。”

媽媽沒有說話，拿出手機“咔嚓”一下把我的房間拍了下來“來看一下前后對比?！眿寢層行┥鷼獾膶ξ艺f。

我看了許久，不敢不敢承認打掃的一點也不徹底。但，說實話面對著鐵證如山的證據，我有些臉紅，只好在一次的回去重新收拾。

第二次的打掃，我從書架開始，我踩在板凳上，小心翼翼地把書架擦得一塵不染，又把書桌整理的有條不紊，最后把床收拾的干凈利落，把地也擦了一遍。

這一次打掃花了我整整40分鐘，干活干的我都出汗了，本以為是個無聊的周末，現在似乎變得有一絲絲的有趣。我又一次高興的去找媽媽，媽媽先表揚了我的優(yōu)點，也提出了有遺留的“衛(wèi)生死角”。我聽取了媽媽的建議。把房間再次“錦上添花”。剛才沒喝完的果珍似乎有些冷了。嗯！沒問題，涼了的果珍味道更好！這是的我坐在干凈的書桌旁，讀著可愛的漫畫書。

嗯！味道不錯……

我通過勞動把無聊的周末變成了有趣的周末，抖音有一個段子：“學習使我媽快樂！”而我的這個“無聊”的周末是“勞動使我媽快樂?！?/p>

寫周末周記【篇10】

期末考試成績出來了，我看著鮮紅的87分，淚水不知不覺流了出來，平常我次次考98、99、100，從沒考過這么糟糕，盡管好朋友已經安慰了我，但是我覺得還是不知道如何給媽媽交代，媽媽是六年級數學老師，卻不教我們班。

回到家，爸爸在做飯，好像發(fā)現了我不對勁，忙問:"怎么了?我搖了搖頭，走進了臥室，平時我就興沖沖的去吃爸爸做的飯，而現在，走一步都很吃力。這時，手機短信響了，爸爸看了看，那一刻，我覺得時間都停了，誰知，爸爸很反常，說:"考試成績不好沒關系，不過要繼續(xù)努力呀!我點了點頭，可偏偏這時候媽媽回來了，看見我，說：這次沒考好算了，又對爸爸說我聽小王(我們數學老師姓王)說了，這次她沒考好，不過要繼續(xù)努力、加油呀!聽了媽媽的話，我既開心又難受，開心是自己得到媽媽的諒解，難受是自己第一次考這么差。

不過我要繼續(xù)努力，爭取下一次考一個好成績!

婦科實習周記(熱門10篇)

你有沒有在寫范文時感到很難呢？很多人都會需要一些范文來輔助他們。我們應該認真對待范文的整體思路，以此為借鑒?，F在，我們很高興向大家介紹“婦科實習周記”，它會給我們帶來很多的驚喜和想象力，供大家學習和使用，希望大家能夠分享！

婦科實習周記(篇1)

護理婦科實習反思周記

這是我第一次在醫(yī)院的婦科實習，來到醫(yī)院我便期待已久，我想在實習中學到更多的護理知識和技巧。然而，在這個星期中，我卻意識到了實習和學術課堂所學的知識不同，太多實際使用的技能不能通過書本學習，只能通過實踐來掌握。

在實習的第一天我便深刻地體會到了這一點。因為我缺乏實習經驗和技巧，剛開始，我忙亂不堪，技不如人，在接收病人時也出現了一些小的差錯。但是我的導師和其他老師都十分耐心地指導我做事的方法和技巧，讓我慢慢積累了經驗，從而使我的實習工作得到了不斷的改善。

在接觸和照顧婦女的時候我發(fā)現了一個事實：很多婦女在生活和工作上承受著比男性更多的壓力和重負。這一點體現在她們的身體和心理上，她們更容易產生身體和情緒上的不適，因此需要我們護士更多關注和照顧她們的生理和心理健康。

我記得，有一位年輕的婦女來到醫(yī)院，她對快速發(fā)展的工作和家庭的關心感到不安，這導致了她的身心健康問題。我和其他實習生一起協(xié)助醫(yī)生為她進行檢查，互相照顧起居，她逐漸恢復了健康。這一時刻我感覺到了身為護士的責任感和成就感。

在這周實習中，我還學習到了如何及時處理病人的緊急情況。有一位急需緊急剖腹產的產婦，因為她丈夫不在，她的家人遠在異鄉(xiāng)，她感到很害怕和無助。我和我的導師迅速組織其他實習生，為她安排手術并進行護理，由于我們的及時救援，這位產婦和她的孩子最終都平安無事。

實踐中的差異性是我這周實習的一大收獲，我不僅學到了新技能和知識，而且也感受到了作為一名護士的職業(yè)使命。我也意識到，無論在什么情況下，我們都要相互協(xié)助、關心、照顧和支持，這是我們作為護士要持有的品質和責任。

在接下來的實習中，我將繼續(xù)學習，積累經驗和技能，使自己成為一名合格的護士。我相信，通過實踐和努力，我可以實現自己成為一名出色護士的愿望。

婦科實習周記(篇2)

護理婦科門診實習周記

第一周

在進入婦科門診實習前，我對于這個科室的認知只停留在學校中所學的一些基礎理論知識上，對于實際的臨床操作和護理技巧卻不是很熟悉。進入實習后，我首先進行了手衛(wèi)生及環(huán)境清潔消毒等基本操作的訓練。通過這些基礎訓練，我對于門診日常消毒操作以及如何科學地防范感染有了更加深刻的認識。

接著，我開始隨同老師和護士們參加各個婦科疾病的護理，與患者的接觸使我更深刻的了解到了婦科患者的特殊需求，同時，讓我更加理解了疾病與護理之間的聯系。比如子宮內膜增生癥的病人，疾病經過及病程對于患者的心理及身體的影響，如何進行對患者心理的疏導、其基本的病因病理生理知識的講解、手術前后的皮膚采集等操作的熟練掌握，成為了本周的一項必修課程。

除了以上基本操作，我還學習了陰道炎、宮頸炎等常見病的護理操作技巧。例如在宮頸炎的護理中，我們需要準確掌握宮頸炎的發(fā)病機理及其病理生理特點，在接觸患者時應該進行相關的調查訊息收集工作，對基礎信息進行初次的了解。在護理過程中，我們需要嚴格遵循相關的護理規(guī)范，選擇適合病情的藥物進行治療，并貫徹護理病人的原則。接下來的實習中，我希望能夠更加深入了解婦科護理技巧，為患者服務更加地周到嚴密。

第二周

進入第二周的實習，我開始接觸到了更多專業(yè)的疾病，例如宮外孕、盆腔炎、痛經等疾病，這些疾病都需要我們有更深入的認知去進一步地了解。在與患者接觸時，我學習到了對疾病進行深層次的分析，包括病源的解釋、臨床癥狀的表現、檢查及輔助診斷等。特別是在宮外孕的護理中，我經歷了一次緊急孕婦轉運的情況，雖然緊張，但在醫(yī)護團隊的幫助下，我在緊急情況下也能夠按照科學的操作流程解決問題，這對于我的職業(yè)能力提升有著十分積極的作用。

這一周，我進一步學習到病人的精神護理，通過不同的心理疏導方式，如體育鍛煉、聽音樂、愉悅交流等，讓我更加理解到婦科疾病對于患者的心理影響，如何從心理上給予他們更多的支持與安慰，才能夠幫助他們更好地面對這些困境。本周的實習讓我領悟到了醫(yī)護人員的職業(yè)責任和使命感，只有熱愛并珍惜好自己的工作，才能在工作中做得更好。

第三周

進入第三周的實習，我學習到了一些關于孕期保健和預防的護理技能。在孕婦接待區(qū)，我學習了如何通過對孕婦的定期檢查來確保胎兒及孕婦的點點滴滴，包括心跳數值、情緒狀態(tài)、體重變化等等的信息都對醫(yī)護人員有十分重要的分析意義。同時，我還學習了特殊婦科病癥如子宮肌瘤等在孕期的飲食營養(yǎng)保護方面的專業(yè)護理技能，例如通過指導孕婦合理搭配膳食、有意識地增加蛋白質及微量元素的攝入等等。這些技能都是十分有用的，它們可以極大程度地幫助孕婦減輕痛苦，使患者能夠更加愉快地進行孕期保健工作。

在本周實習的過程中，我還學習到了更多專業(yè)技巧，例如在進行產前檢查時，如何更加準確地測定孕婦及胎兒的指標值；如何進行“催吐手法”和“催眠術”為產婦緩解分娩時的疼痛等技巧。這個星期更讓我意識到了婦科工作的細致、復雜和具體，好的醫(yī)護人員必須要通過細心觀察、熟練操作，去逐步地提升自身的專業(yè)水準。

總結

作為一名學習婦科護理的實習生，我在這三周的實習中收獲頗豐，從學校傳達來的理論知識到實踐操作的過程中，我在不斷地學習、磨練自己的專業(yè)技能。通過對于婦科疾病的認知增加，我更加理解了醫(yī)護人員的職業(yè)責任，明白了對于病人而言，醫(yī)護人員的精神支持可能比藥物治療更為重要。只有努力提升自己的專業(yè)技能水平，才能為病人提供更加專業(yè)、貼心的護理服務。 學之不曾盡，砥礪行而先有進。這三周的實習只是我專業(yè)提升的一個起點，我看到了自己的不足和方向，在這之后的學習中，我會繼續(xù)努力的提升自己，為多一些患者解決疑慮，為更多的病人獻上愛心和關懷。

婦科實習周記(篇3)

這是我在大學婦科臨床實習期間所寫的一篇周記，記錄了我的實習經歷和感悟。

第一周：望而生畏

婦科實習的第一周，我感到心情極度緊張。作為一名學生，我曾經學過婦科的基礎理論和相關技能，但在實際操作中，我感到很不熟練，也缺乏足夠的自信心。我在實習中遇到了很多的問題，有些時候還需要同樣正在實習的同學幫助，這讓我感到很有壓力，但也讓我更加珍惜實習中的每一個機會。

第二周：進入狀態(tài)

第二周的實習生活，我逐漸進入了狀態(tài)。在醫(yī)師的指導下，我學會了如何進行更加細致的基礎檢查，并逐漸開始接觸一些比較復雜的病例。在實踐中，我更加深刻地理解了婦科疾病的診斷和治療方法，也更加意識到護理工作的重要性。

第三周：提高技能

第三周的實習中，我開始獨立進行一些基本的檢查工作。我逐漸感到自己的技能在不斷提高，也受到整個醫(yī)療團隊的認可和支持，讓我更加有信心與熱情投入到工作當中。我嘗試性地申請了一些復雜病例的查體和護理工作，雖然還有一些不足之處，但也讓我對技能和職業(yè)有了更加清晰的認識，明白了自己需要繼續(xù)努力提高和學習的方向。

第四周： 總結和反思

最后一周的實習，我的工作中逐漸增加了獨立處理病例的機會。我感謝指導醫(yī)師的耐心和指導，也感謝醫(yī)院和護理師的支持，讓我有了一個更加全面和深刻地認知婦科實習的機會。在這一周的結束中，我深刻反思自己在實習過程中的不足和缺點，這不僅讓我能更加深入地認識自己，并且也為未來職業(yè)的發(fā)展奠定了一個更加扎實的基礎。

總結：

婦科實習的四周時間對我來說是異常珍貴和寶貴的。雖然其中有許多挑戰(zhàn)和壓力，但是在醫(yī)師和護理師的幫助下，我盡力而為地完成了自己的任務。在這個過程中，我深刻體會到了職業(yè)的重要性和職業(yè)精神的內涵，也對自己未來的發(fā)展有了一個更加清晰的認識。因此，在以后的職業(yè)發(fā)展中，我將會在做好本職工作的前提下，不斷學習和提高自己，為婦科臨床工作的發(fā)展貢獻自己的力量。

婦科實習周記(篇4)

作為一名醫(yī)學生，在婦科實習過程中，我收獲了很多知識和經驗。在這篇周記中，我將詳細描述我的實習經歷，分享我的感受和收獲。

第一天，我興奮地來到了婦科門診，開始我的實習之旅。我首先跟隨一位醫(yī)生進行了門診的工作，學習了如何詢問病史和進行初步檢查。我發(fā)現，在采集病史信息時要有耐心，更要注意細節(jié)，這樣才能更準確地判斷疾病的類型和病情的嚴重程度。而初步檢查時，要進行細致的觀察和仔細的操作，以確保醫(yī)學缺陷的排除。

第二天，我有機會學習了一些婦科檢查的基本技能。我們學習了如何進行婦科內診和超聲檢查。這些技能對我來說非常新鮮有趣，但同時也非常重要和必要，因為這些檢查能夠幫助醫(yī)生發(fā)現一些不易查出的疾病。在學習的過程中，我明白了當醫(yī)生進行檢查時，如何更好地與患者溝通和解釋，這樣不僅能夠增加患者的信任，還能讓患者更好地了解自己的身體健康狀況，促進治療的順利進行。

第三天，我跟隨著醫(yī)生進行了手術室的工作。在手術室里，我不僅感受到了醫(yī)生的責任感和敬業(yè)精神，更深刻地學習到了手術的流程和細節(jié)。在手術前，醫(yī)生會根據病人的情況進行手術方案的制定，并進行手術風險的評估和處理。在手術中，醫(yī)生需要極其細致和耐心，遵循有規(guī)律的操作流程，確保手術的順利進行。在手術后，醫(yī)生還需要對患者進行細致的關懷和治療，確?；颊咴谑中g后得到全面的康復。

第四天，我在產房工作。這是一種完全不同于其他工作的經歷。我看到了很多生活中最重要、最美好的時刻。在這里，醫(yī)生需要親自幫助患者分娩，并進行產褥期的護理和康復。我明白到，產房工作需要醫(yī)生具備超強的專業(yè)技能和溝通能力，以便為患者提供最優(yōu)質的醫(yī)療服務和最細致的關愛。

通過這一周的實習經歷，我對婦科醫(yī)學的認識更加深刻。我學習到了很多醫(yī)學知識和技能，并且發(fā)現了自己有一顆醫(yī)生的心。我知道，醫(yī)學道路上還有很長的路要走，但我會一直努力，不斷學習和提高自己的醫(yī)療技能，為病人的健康和幸福獻出自己的力量。

婦科實習周記(篇5)

在婦科待了剛有一星期，發(fā)現婦科門診接待的患者幾乎可以用一句俗話來概括——有心栽花花不活，無心插柳柳成蔭。最多的一天曾經接待過六名藥物引產患者，同時來中醫(yī)保胎的也有三個家庭。

在婦科，我看到了現代人對生命敬畏態(tài)度的缺失……

不知從何時起，發(fā)現周圍的人們開始在手腕上戴一串佛珠;或者開始堅持素食主義;更有甚者，開始投靠某種信仰。不知不覺中，我們已經漸漸進入了古人所謂的“倉廩實而知禮節(jié)，衣食足而知榮辱”階段。在一個法律并不非常健全，而經濟飛速發(fā)展的時代。人們在滿足了物質生活的同時，開始注意追求內心的平靜。但大多數人所走上的，與其說是靠“仁義、善良”去獲得尊重，到不如說是靠“偏執(zhí)、矯情”去滿足自己。對生命的理解，還停留在原地。

自由，是生命的真諦;生存，是生命的本體。你能想象一具沒有生存能力的軀殼去享受生命么;你能想象一個沒有自由的生命是多么的沒有意義么。敬畏生命，就是要尊重任何生命生存的權利，就是要尊重任何生命自由的空間。

不要以為給予就是美好的，不能設身處地為別人思考，給予非但無用，反而是傷害。就像一個巨大的奶油生日蛋糕，之于一名糖尿病患者，甚至不如一張發(fā)面餅來的實在。關鍵是，禮貌上，他還要陪上笑臉與感謝，然后轉身扔掉。這種給予，是虛榮心的滿足而易。不要以為素食就是健康善良，從生理學角度上講，人類必須從動物制品中獲得動物蛋白;從生態(tài)角度上講，我們擁有的是一套雜食類動物的消化系統(tǒng)，而吃素同樣影響著環(huán)境的平衡;從宏觀角度上講，動物有生命，植物就沒生命了么，不要扯上“殺戮”“殘害”這樣的大字眼，生命無所謂靜，動，貴，賤。

事無大小，生于所愛;物無美惡，過則成災。對生命的重視，要像重視我們的雙手——我們通過使用來體現他們的價值，而不是把他們隔離起來，保護起來。對生命的敬畏，要像敬畏我們自己——開得起玩笑，也可以自嘲，但同樣自尊、自重。

婦科實習周記(篇6)

婦科和兒科孑然不同，每天都有好多的病人。

每天早晨要交班，然后跟著主任查房，對每個病人的病情進行了解，然后改醫(yī)囑。

對于見習生老師根本不予理睬，只有厚著臉皮跟在老師后面，偶爾跑一下腿，貼個化驗單什么的。

第一天去就跟著看了一個手術，“子宮全切術”。生平第一次進入手術室，實在是激動。就是后悔沒再長高點，能看得更清楚。

周四跟著主任去了門診，學會了怎樣做婦科檢查(雙合診、窺器)，一上午就做了十幾個。下午看了幾個人流手術，真的像廣告上說的10分鐘就完成。

最緊張的就是周五大主任查房。老師竟然還給我們這些見習生安排了報病例。辛辛苦苦背了一晚上，在大主任面前流利的背了出來，但還被大主任的一個問題問的啞口無言。慚愧啊，不會的東西還是太多。加油吧!不過當大主任知道我是見習生后還說表現的不錯，順帶批評了一下那些沒有背病例的實習生。這才讓我心里好受些。

下個星期是產科。今年是金豬年，所以生孩子的特別多。聽說產科的走廊里都加病床了。下個星期一點也不輕松。

婦科實習周記(篇7)

作為一名學習婦科專業(yè)的學生，在實習期間，我體驗了許多難忘的經歷和收獲了許多寶貴的教訓。在這篇文章中，我將分享我的婦科實習周記，希望我的經驗能夠對同行們有所啟發(fā)和幫助。

第一周：急診科

我被分配到了急診科進行婦科門診實習。在第一天的實習中，我學習了如何評估一個婦女的病情和幫助她緩解疼痛。我在實踐中學習了如何檢查乳房和子宮，并且也練習了采集樣本，如血液，尿液和陰道分泌物。

在這一周的實習中，我遇到了一個來自農村的婦女，她患有子宮頸癌的癥狀。我與她進行了詳細的討論，并為她提供了必要的治療建議。這個經歷讓我意識到在醫(yī)療生涯中，保持耐心和理解心態(tài)的重要性。

第二周：產科

在產科周，我有機會參與從產前檢查到產后護理的所有過程。我還學習了如何安排和管理產房，以及如何處理產婦的常見問題。我參與了一些分娩和剖腹產的過程，這些經歷讓我對產科醫(yī)療工作的復雜性有了更深層次的理解。

我還要感謝我的導師，她在這一周中對我的指導和幫助非常及時和周到。她簡單明了地解釋每個情況，并為我提供了從不同角度考慮問題的建議。

第三周：婦科手術

在第三周中，我參與了婦科手術。我與醫(yī)生們一起處理了一些疾病，如子宮肌瘤和卵巢腫瘤的手術。我觀察了手術的過程，并觀察了如何處理并發(fā)癥和手術后的各種問題。

在我參與的一次手術中，我注意到醫(yī)生們用很良心的價格市售的口罩，這讓我感到十分不舒服。在手術結束后，我跟著醫(yī)生們一起清理手術室，這讓我切身體會到醫(yī)護人員的勞累和不易。

第四周：婦科門診

在最后一周中，我回到了婦科門診。我有機會在實際工作環(huán)境中應用婦科知識，并為患者提供個性化的診療方案。我學習了如何處理不孕不育的問題，如何管理人工授精，以及如何處理更年期綜合癥等問題。

在最后一天的實習中，我遇到了一個深感孤獨的老年婦女。她經歷了許多生活的苦難，但還是選擇信任我，并與我分享她的故事。這個經歷讓我感受到了醫(yī)療工作賦予我們的責任和榮譽。

總結

這個婦科實習的一個月，讓我通過親自實踐了解了婦科的各個方面。我體驗了從處理緊急情況到安排常規(guī)檢查，從參與手術到做門診醫(yī)生的過程。這讓我認識到醫(yī)療工作需要的技能和素質，還教會我在處理疾病和解決問題時保持冷靜和合理的態(tài)度。

此外，這個實習讓我更深層次地體會到醫(yī)患互動的重要性。我們需要關注患者的需要和感受，并為他們提供專業(yè)的醫(yī)療服務。正如我在本次實習中所學到的，醫(yī)護人員需要具備坐觀成敗，安然處之的精神，成為一個恰到好處的溝通者和掌控局面者。

在總的來看，這個婦科實習的經歷使我更加熱愛和珍視醫(yī)療職業(yè)，并鼓勵我將來的工作更出色地服務患者和社會。

婦科實習周記(篇8)

不要以為給予就是美好的，不能設身處地為別人思考，給予非但無用，反而是傷害。就像一個巨大的奶油生日蛋糕，之于一名糖尿病患者，甚至不如一張發(fā)面餅來的實在。關鍵是，禮貌上，他還要陪上笑臉與感謝，然后轉身扔掉。這種給予，是虛榮心的滿足而易。不要以為素食就是健康善良，從生理學角度上講，人類必須從動物制品中獲得動物蛋白;從生態(tài)角度上講，我們擁有的是一套雜食類動物的消化系統(tǒng)，而吃素同樣影響著環(huán)境的平衡;從宏觀角度上講，動物有生命，植物就沒生命了么，不要扯上“殺戮”“殘害”這樣的大字眼，生命無所謂靜，動，貴，賤。

事無大小，生于所愛;物無美惡，過則成災。對生命的重視，要像重視我們的雙手——我們通過使用來體現他們的價值，而不是把他們隔離起來，保護起來。對生命的敬畏，要像敬畏我們自己——開得起玩笑，也可以自嘲，但同樣自尊、自重。

婦科實習周記(篇9)

在我大學生涯的護理婦科實習中，我深受教育，學習了很多新技能和知識。這篇文章將記錄我在實踐中的反思和心得體會。

首先，在實習中，我認識到了護理工作的重要性。護士是醫(yī)療團隊中不可或缺的重要一員，我們負責照顧患者的生活起居，提供基本的醫(yī)療護理服務。在婦科護理中，我們不僅要對患者進行常規(guī)護理，還要解答她們的疑惑，傳授一些有關女性健康的知識。通過和患者的交流，我感到了被需要和被尊重的感覺，這激發(fā)了我更努力地學習和提升自己的熱情。

其次，在實習過程中，我也發(fā)現了一些自己的不足之處。作為一名護生實習，我不得不承認自己的經驗和技能都還不夠充分，特別是在面對一些疑難雜癥時，我顯得比較手足無措。然而，我不斷努力學習，提升自己的專業(yè)能力，始終謹記著 “患者至上”的原則，不斷思考怎樣為患者提供更好的護理，怎樣讓她們感受到更多的溫暖和關懷。

同時，在實習中，我也體會到了團隊合作的重要性。婦科護理的工作量很大，需要很多人一起配合工作。只有當我們緊密協(xié)作，相互信任和支持，才能事半功倍，為患者提供更為周到而全面的服務。團隊精神的建立離不開個人的努力，需要更多的人積極投入和配合，各盡所能，共同完成工作任務。

最后，我認為實習期間必須要時刻保持對患者的愛心。婦科患者大多需要我們的耐心傾聽，我們要對她們作出更多的關心和問候。我的實習經歷中，通過平日里小小的體貼，比如為患者送上溫水泡腳，給她們講解一些女性生理知識，或是鼓勵她們積極參加康復訓練，我看到了她們臉上的微笑和心底的感激之情。這樣的溫馨場景也讓我愈發(fā)認識到護理工作的意義和價值，我決心更加勤奮地學習和努力工作，將我所知所學轉化為實踐中的成果，為服務患者做出更大的貢獻。

在本次實習中，我體驗到了學習與成長的快感。我感謝我的老師和同事們給予了我關懷和指導，也感謝所有接受我護理的病人們，是她們讓我更有信心地投身到護理婦科行業(yè)。我將繼續(xù)堅持以“人性化，關懷化”的理念，更加努力，更加盡責地去工作，讓每位患者都能感受到我們的溫暖和關懷。

婦科實習周記(篇10)

即將結束本周實習，今天卻讓我看到讓人心酸的一幕，六天前入院的20床阿姨于前天生下小毛毛后今早不幸夭折，可憐的小嬰兒剛蹦出來就面對這樣的不幸。今天一早去接班，大概八點半去icu查搶救藥物時聽到有人發(fā)出撕心裂肺的哭喊聲，老師叫上我跟了進去，將病房門關上，小毛毛已經送出病房了，只看到一個產婦躺床上，情緒激動，四個老師同時看護著，避免綴床受傷，后來老師們開會去了，囑咐我們看好這個阿姨，我們扶著床檔，小心翼翼的守著，大概過了半小時，估計她的愛人辦完小毛毛的事回來，他倆抱在一起哭泣，看得我好心酸，旁邊有個待產的姐姐我看她眼睛都紅了，相信誰看了這一幕都會這樣。

后來在整理病歷的時候才知道，這個阿姨是平產生下的小孩，原本今天出院，沒想到小孩卻在今早不幸夭折，她35歲，g3p1(懷過3個只生了一個，唯一的一個卻夭折了)。

2023實習心得周記(熱門10篇)

當我們在某件事情上獲得了啟發(fā)時，根據要求，我們每個人都需要撰寫一篇心得體會。撰寫心得體會可以幫助我們在學習和工作中提升效率和表現，那么如何才能寫好這篇心得體會呢？

首先，我們需要在撰寫心得體會之前進行充分的思考和總結?；仡欉@個經歷，思考自己學到了什么新的知識、技能或經驗。要注意關注與實際應用相關的方面，例如改進工作方法、解決問題的新思路等。

其次，在撰寫心得體會時，我們應該清晰地表達我們在這個經歷中的感受和體會?？梢悦枋鲎约涸趯W習或工作過程中遇到的困難和挑戰(zhàn)，以及如何克服這些困難。同時，可以表達對團隊合作、個人成長或職業(yè)發(fā)展等方面的思考。

第三，結合實際例子或個人經歷，使心得體會更加生動有趣?？梢砸靡恍┚唧w的事例或故事，以說明自己的觀點和體會。這樣不僅可以吸引讀者的注意力，也能讓讀者更好地理解我們的想法。

最后，要確保心得體會的內容簡明扼要，邏輯清晰。避免使用復雜的詞匯和長句子，以免讓讀者產生閱讀障礙?？梢允褂枚温浞指艉蜆祟}等方式來組織內容，使文章結構清晰易讀。

總之，寫好一篇心得體會需要充分思考、清晰表達、生動有趣，并注意文章的簡潔和結構。通過認真撰寫心得體會，我們可以更好地總結經驗，提升自己的學習能力和工作表現。

實習心得周記 篇1

這周我們穿上粉色的護士服進入醫(yī)院的時候，心情是多么的激動，那一刻告訴自己作為一名實習護士，應該在醫(yī)院認真努力學習，使自己獲得扎實的專業(yè)理論知識和嫻熟的護理操作技能，這樣我們以后才能成為一名合格的護士墊下基礎！

剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理的工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念慶幸的是，我們有老師為我們介紹病房結構，介紹各班工作，帶教老師們的豐富經驗，讓我們可以較快地適應醫(yī)院各科護理工作能夠盡快地適應醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院實習和工作打定了良好的基礎，這應該算的上是實習階段的第一個收獲：學會適應，學會在新的環(huán)境中成長和生存。

護士實習是一種復雜的生活，我們既要學會做事也要學會做人做事，實習中我們要不斷地充實自己的理論知識和護理操作技能，爭取多一些的操作鍛煉機會；做人，在醫(yī)院我們要處理好自己和同學，帶教老師，護士長，醫(yī)生，病人和家屬的關系，這給我們帶來了很大的壓力同時也是個很好的鍛煉機會，而建立良好護患關系是最 重要的，能給我們的護理工作會帶來方便，護士的工作已不再是簡單的打針、發(fā)藥等技能性操作，而是包括心理護理在內的更為復雜的創(chuàng)造性活動，護士不僅要幫助患者恢復健康，還要幫助和指導恢復健康的人維護健康。

實習心得周記 篇2

這已經是實習的第二十三周了，實習時間基本過半，日志也寫了20多篇了，有同學跟我說每周都在看我更新的日志，差不多都成習慣了，呵呵，這是對我的一種鼓勵，謝謝童鞋們看的起，以后會繼續(xù)寫下去的。記錄一下自己的生活，以后翻出來看看，感覺應該會比較不一樣吧。

一路走過來，干的雜事很多，學到的東西比期望的少，于是乎慢慢的沒有了激情，慢慢的不想去上班。不過還是要鼓勵自己，一輩子也就一次實習的機會，趁這個時機應該多學點東西，多動手，要保持活力，保持激情。

呼吸科的老師都比較好，最重要的是肯講東西給實習生聽，這周搞了一次教學閱片，看肺心病、氣胸、液氣胸的片子，經過老師一番點撥，對這幾種病的片子也知道了個所以然，不過這畢竟是個經驗活，現在才是入門，以后還要多看多學才能提高。呼吸科主任、副主任查房查的很仔細，會把病人的情況分析給實習生聽，指導治療，遇到典型的病人典型的體征會讓實習生去聽，態(tài)度很和藹，這讓我感覺很好。然后呼吸科還組織醫(yī)生對死亡病例進行討論，看看診斷和治療上有什么不足的地方，如此這般，以后遇到類似的病人就可以提供更好的治療了。

這樣的科室，肯定會越來越好的。

呼吸科里面基本都是老人，身體素質比較差，容易肺部感染，還多病人有胸水，上周跟著李師兄看了一個胸穿和骨穿。期待后面的實習里能有機會自己動手做一個。

第一周去呼吸科比較舒服，星期一去的時候，帶我的老師下夜班，然后下午就休息，星期二早上有講座，于是請假，下午帶我的老師補休，又休息，所以基本上是周三才開始上班的，星期四值班，星期五下夜班休息。呼吸科有個傳統(tǒng)，周末不值班的話就不用去查房，不用去寫病程，什么都不用去，值班老師會負責搞定一切的。所以周六一整天不用上班，不過稍微不完美的是星期天要坐門診，可惜了，哈哈。

實習心得周記 篇3

時間過的真快，不知不覺來廣州已經一個月了我在床邊組也待了四個星期，從開始接受治療病人的時候，為使治療具有連續(xù)性，每個人分管的病人都是固定的原先我在腦外科主管兩個病人，但有一個后來因時間不能協(xié)調而中斷了，另外一個病人則一直由我在做治療現簡單介紹一下該病人的情況患者姓名：省略，性別：男，年齡：50歲，患者有高血壓既往史，平時不太注意控制兩個月前患者在家中不慎摔倒，遂昏迷不醒當時急送醫(yī)院檢查，CT示左側額頂葉大面積出血，同時伴有左側顳骨骨折，手術開顱清創(chuàng)后在ICU治療38天后轉入普通病房，第42天我們接到了物理治療轉介單，從當天起開始由我給他做治療，至今已有三個星期到目前為止，患者仍然沒有完全清醒過來，處于淺昏迷狀態(tài)

對此我們制定的治療計劃如下：

(1)使用BA-Ⅲ中頻理療機器對右側上下肢伸側肌群進行功能性電刺激，控制肌肉萎縮;

(2)進行肢體關節(jié)的被動活動，維持關節(jié)活動度;

(3)因患者氣管切開，痰量較多不能自行排痰，我們給他做胸肺療法，幫助其排痰，同時給他輔以短波理療，預防肺部感染

(4)指導患者家屬正確擺放體位，告訴她患側臥位與健側臥位的要點

由于每次的治療都是由我單獨完成，而且他的痰量也確實得到了有效的控制，因此家屬很信任我，多次向我表示感謝有一次我因有事讓別的同學幫忙做治療，第二天再去治療的時候，她問我怎么昨天沒有來，并說以后只要我一個人做治療，別人做治療她不放心，她只相信我聽了她的話我心里很感動，也很不好意思，其實我也只是做了應該做的事情而已在下臨床之前，老師就對我們說醫(yī)患之間互相信任是最重要的，如果醫(yī)患之間缺乏最基本的信任，是難以進行治療的

星期四我給他做治療時，有一個護士找到我說家屬反映我做的比較好，想看看我是怎么做的我答應了，約好第二天八點半左右星期五我剛到該患者的病房，準備做治療時，家屬讓我稍等一下去護士站通知護士隨后就來了一群人，圍在床邊看我給患者做治療，嚇了我一跳，原以為只有那護士一人，豈料來了十多個，還帶著隨身記事本我按照常規(guī)程序給患者進行治療，每進行一項治療，就有人不斷的提出問題還好我有所準備，頭天晚上回去時把書翻了一下，回答提問時沒犯錯誤，要不然可就丟大臉了通過這周的實習，讓我對理論與實踐有了“第一次親密接觸”，在實現理論向實踐轉化的同時，也加強了理論學習!

實習心得周記 篇4

第一周

這一周是本人實習的第一個星期，緊張忐忑是必然的記得第一天我拿著簡歷來到公司的人事部，內心緊張的等待答復當得知自己被錄用時，可以用欣喜若狂來形容因為此前我已經被用人單位無情地拒絕過好多次，他們的理由大多是需要有工作經驗者雖然我一再強調自己有過很多社會實踐，學習能力很強，請求他們給予我一次機會，但那些人事部經理依舊無動于衷，他們似乎不愿意在我這樣一個初出茅廬的小丫頭身上浪費時間和精力這使帶著美好憧憬走出校園踏入社會的我倍受打擊所以，XXX公司的接納讓我感到十分溫暖，當即暗下決心好好工作，報答“知遇之恩”

作為剛進公司的新人，我知道自己應該謙虛謹慎、踏實肯干尤其在行政助理這樣的職位，對一個人綜合能力的要求從來都不低這家公司說大不大，說小也不小，業(yè)務倒是挺多一個公司幾十個人，每天都忙忙碌碌的，碰面說話的機會很少，有的只是工作上的事務性交流呵，果然是市場經濟，競爭激烈，工作生活的節(jié)奏都不由自主地加快了

利用這一周的時間，我大致熟悉了工作環(huán)境，熟悉了需要經常打交道的同事其實剛開始我的工作內容很簡單，無非是做一些最簡單的表格制作、信息錄入，公司各類文件的打印、復印，公司內外相關材料的整理等還有就是搞好辦公區(qū)域的衛(wèi)生，接打一些看似無關緊要的電話等等這就是一般人眼中的“打雜”的吧難得的是我并沒有感到委屈，并沒有萌生退意我認為如果能把這份“雜”打好的話也不失為一項本領有志者事竟成，我會時刻保持一份良好的心態(tài)，堅持到底

第二周

到了第二周我已經熟悉了辦公室的日常事務，并因適應能力強、做事認真負責得到了上司的夸獎，這讓我更加自信，干勁十足與上一周不同，經理開始慢慢交代我一些有實質意義的事情比如周四那天，他讓我盤點各辦公室日常用品的消耗情況，然后列出采購清單和經費預算表，報上級審批后經理關照隔壁的王姐和我一起去市場采購周五那天我又負責將部分辦公用品分發(fā)到各部門這是我有史以來做得最完整的一件事，雖然中間有人幫助和協(xié)同，但我依然很開心終于可以獨立完成一件像樣的事了，像一名正式的職場里人那樣

當然，工作的過程中困難是很常見的對于我這種數學不好的人，買東西算賬是件非常頭疼的事一邊要站在公司利益的角度精打細算，一邊又要貨比三家討價還價，想想真是難為我了如果公司有固定的值得信賴的辦公用品供應商該多好，一個電話便可解決問題嗯，我準備向上司提個建議其實他們應該早就想到這個的，為什么沒有建立起來呢，我要弄明白再說，不能貿然行事總得來說這一周還算圓滿吧，給自己加油！

第三周

行政助理的日?，嵤逻€真不少一會兒那邊門鎖壞了要修 ，一會兒這邊燈泡滅了要換，這些事情我之前從未做過，其實是小事，但登記、報修這些程序是免不了的了還有就是印制名片，昨天有兩個同事來告知他們的名片用完了，于是任務又落到了我的肩頭我先向經理詢問了公司里名片的通常印制地點，價格、印制張數等，經理雖然都一一告訴我了，但我明顯察覺到了他的不耐煩，似乎在說這些瑣事我該自己解決不要問他此外，為了周全所見，我順便統(tǒng)計了一下其他同事名片的使用情況，是否需要續(xù)印，免得三兩天后再跑一趟幾經輾轉，總算把任務完成了唉，中間有件事我完成的不是很好，害我郁悶了好一陣子周二那天物流操作部打來電話說有份重要的簽單需要送海關審批，我當時口頭答應來著，只是手頭在忙別的就沒用筆記下來，果不其然后來一恍就給忘了當物流部負責人問我要單子的時候我頭翁的一下，臉色驟然暗了，今后我再也不愿嘗試那種既尷尬又悔恨再加上急切的糟糕感覺幸好時間還來得及，我緩過神來迅速采取補救措施，才未給公司造成損失這件事給我敲響了一個警鐘，工作時間千萬不能馬虎大意，雖說不能一心二用，但實際上一心要分成八份來用，否則倒霉的還是自己物競天擇，適者生存啊，現在社會對人的要求真是越來越高了此外，我還得感謝那個物流部經理的寬容大度，他沒有對我當即呵斥責怪，反而給予我提醒和幫助，這讓我心里產生了深深的感動和感激

第四周

轉眼間我來公司已經快一個月了對于工作由開始的誠惶誠恐到了現在的得心應手，看似一個最平常簡單的過程，其實只有我自己知道里面的艱辛與不易月末了，公司有例行的總結，每個員工也要整理自己上一整月的工作內容，查漏補缺

我主要是統(tǒng)計一下員工的出勤、加班記錄，員工外出登記，休假、請假單填寫現金日記賬，整理好所有發(fā)票，報銷每月備用金然后排好下個月的員工值日表，貼在白板上最重要的是 安排好公司每月一次的例會，做好會前準備、會議記錄和會后內容整理工作好在公司不大，人數不多，會前安排較為簡單公司有現成的會議室，我只需簡單地布置一下即可和一般會議相同，公司全體員工落座后，總經理首先講話，然后部門經理講話，員工發(fā)言其中有員工提出問題和困難，公司酌情幫助解決這一議程，本人表示贊賞這次會議上有一名員工發(fā)言，當他說到自己家庭突然遭遇的變故，堂堂七尺男兒不禁面對同事和領導痛哭流涕，場面可謂感人結果全體員工自發(fā)伸出援助之手，公司領導也紛紛給予他精神上的鼓勵和物質上的幫助這件事讓我從此對這個不大不小的公司刮目相看，正是如此團結友愛、互幫互助的集體才能創(chuàng)造出源源不斷的財富和光榮，也只有這樣開明的公司制度和體恤員工的領導才能使一個公司不斷攀登，大步向前。

第五周

現在的實習生活對我來說不知道是什么味道，有時候閑得要死就比如現在，有時候又忙得要死，就比如現在之后。說句實話我都不知道我現在在做些什么，我要做什么我自己都不知道，一切都是那么說不出道不明的感覺。好郁悶！

不過在這一個星期里，我也學到了不少東西，至少我懂得了不少在學校里學不到的知識。也許有時候怪我自己，我給人的第一印象或者說開始時的印象應該是那種比較乖乖型，或者說比較文靜型的感覺吧！也許有時候有人會認為我是那種比較孤傲的吧！可是熟悉我的人都知道，那一切都是假象。其實我自我感覺我還是那種比較隨和的人，我喜歡和朋友一起海聊，喜歡和朋友一起發(fā)瘋，但在陌生人面前我永遠是那樣的文靜，即使心中有很多的想法想表達也不會去隨意吐露我的心聲！也許這也是我的致命處吧！

因為我在陌生的環(huán)境，陌生人面前不能自如的表達我的想法，所以會讓他們誤會我沒有好好的用心去聽他們所講的東西，其實我想告訴他們的是：有些時候不要只在意一個人的表面，其實我是在用心去學習，只是你們沒有發(fā)現而已。我想說，你和我講一遍，放手讓我去做，我是可以的。也許會出錯，但是只有在出錯之后我才會學的更多，更能懂得。而如果只是看你做，我會無聊的瘋調的。我不會的還是不會！就比如她昨天叫我看了她做了一天，今天叫我自己去做，我哪里記得那么多？郁悶呢！

　第六周

實習了幾天，公司里的同事我都認識了，和他們處的很開心。他們都說我就像是他們的親生妹妹，總是給我最大的幫助。讓我太感動了。工作之余，實習生活更豐富多彩，我過的十分的充實，比如和同事吃午飯，總是聊得很開心，他們也教會我很多經驗，對于還是新手的我，他們的經驗對我十分的珍貴。他們在生活上也非常的照顧我。在下班的路上漫步，總是那么的愜意。當然我也學到了許多在課本上無法學習的知識，和人交流，了解別人的想法，在待人接物上有了很大的提高。讓我更深刻的知道，不管做什么工作，有些東西是相通的，通過和同事的交談，也使我不再盲日，冷靜地思考了自己的將來，明白了自己的道路，自己的追求。

第七周

由于現在家搬得比較遠，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周日，都得去上班，有時候公司業(yè)務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我多么希望也能像那些事業(yè)單位一周五天的工作日啊，雖然就多那么一天工作日，說長不長說短不短的，但是誰會嫌休息時間長呢？沒法了，領人薪水當然得準時到點給人家辦事了。叫苦叫累是沒資格的。所以我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，想早退就開溜，想摸魚就偷懶，而在學?？梢运瘧杏X，實在不想上課的時候可以逃課，不想聽課了就上上網，自由許多。難怪那么多已經工作的朋友都說還是當學生的日子美好啊！

第八周

也許我是剛開始工作，有時受不了經理給的“氣”， 自己心里很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么？剛開始。就應該踏踏實實的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛煉自己。不然，想念以后干什么都會干不好的。我現在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎么說話、態(tài)度及其處事。由于經驗少，我現在這方面還有欠缺?，F在才明白，在校做一名學生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以后擇業(yè)會有很大的幫助。

再說回來，在工作中，互相諒解使我很感激他們。有時同事有事要晚來一點，就要我一個人在辦公室辦公，偶爾我也會的，大家相處的很好，沒有什么隔合。有幾次要回學校辦點事，去向經理請幾小時的假，經理也都很體諒，直接就給批假了。這個時候心里很開心；遇到一個如此好說話的經理。所以，感覺現在的工作還是挺不錯的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。心里上沒有什么額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學習。先就業(yè)，后擇業(yè)。我現在要好好鍛煉自己。

第九周

人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。在秘書這個職位上，技術性的勞動并不多，大多是些瑣碎重復的工作。

針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態(tài)來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！?遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練。文秘管理要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什么應該說什么不應該說要心中有數。準確，是對工作質量的要求。文秘管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩(wěn)，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

第十周

畢竟是第一次實習，第一次真正地走入社會，所以在這個過程中，會想的很多，也會有很多猶豫和尷尬，不過都還好，都過去了。實習的過程讓我認識到了工作不相信眼淚和承諾，發(fā)現做的不好，埋怨和哭是沒用的，需要的是把不會的補上，需要的是這次不會的東西下次能學會，這樣才是工作真正需要的。還有就是要用心工作，工作和學習其實是一樣的，沒什么竅門可言，需要的是用心去做好每一件事，哪怕是很小的事情。細心認真地做好自己的工作，在別人注意不到的細節(jié)多用心，這樣才能成為一名稱職的秘書人員。還有一點就是千萬要用嚴肅的態(tài)度對待工作，工作可不是鬧著玩兒的，做錯了造成損失了，也許就無法挽回了。

轉眼間，已經漸漸熟悉了這樣的工作，很忙碌，很充實。當然也會經常犯些不應該的錯，不過每天總結自己的收獲，反省自己的不足時會覺得自己真的學到了很多，這種感覺真的不錯。所以人還是應該認認真真地做一些事??！無論事情是大還是小，只要用心去做了，努力了，付出了就好。

實習心得周記 篇5

一直認為，實習每周交的小結都是冠冕堂皇的華麗垃圾詞藻，寫在blog上的即使粗鄙才是自己最想說的話。

這周是在靜脈藥物配置中心實習，也是實習幸福生活的最后一站，想到下周就要面對門診的n多姐姐們和n多的事情，懶散的心就不由痛苦。但愿如金jj說得那樣，門診都是好心腸的JJ

再回到靜配，靜配的工作正是沒有任何說的意義，小結里寫得苦大仇深，其實真正的工作就是機械地包輸液套子，如果不明白可以參考超市里幫忙把東西裝袋的員工，除了裝的是輸液，我在靜配的工作和他們沒有任何區(qū)別。除了每天包包套子，還有就是做做預防抗生素藥物的整理了，同樣難度系數為0，只是發(fā)現自己的字又寫得爛了

看到這里，似乎靜配就是一個無聊的溫床，但靜配卻是我待過最開心的地方，因為靜配的人都很有意思。

人物一：金JJ

很可惜，枉費我閱花無數，卻實在想不出有比她更可愛的MM。金JJ的可愛絕對是綠色環(huán)保路線，無添加劑無防腐劑無一絲人工的雕琢。最喜歡看到她拿著可口可樂或是被大家逼迫買東西的時候，那種笑的樣子實在太可愛了。古龍說：會笑的女人生活總不會太慘。金J又那么善良，對我又那么照顧，嗯，期待你當上靜配大姐頭的日子。

人物二：邱伯伯

從嚴格意義上說，邱伯伯算是我的靜配入門老師和前輩。進入靜配第一關就遇到了邱伯伯，然后被他拖去填了兩天的表格，也學到了很多東西，其中最重要的就是：永遠不要奢望等看懂一個醫(yī)生的病歷。一千個醫(yī)生寫病歷有一千種字體，但在靜配工作中我發(fā)現，即使是一個醫(yī)生寫同一個字，二十份病歷里也能有二十種寫法。以前老和同學拽我字體多變能寫四種字體，現在終于發(fā)現自己的膚淺，怪不得我無法進入8年臨床醫(yī)學

和邱伯伯還有一點很詭異，我們居然都是新中高級中學畢業(yè)的。在醫(yī)院遇到復旦校友本來就是件巧事，至于遇到高中校友嘛，那真的是一件巧到詭異的事情了。邱伯伯還是個很搞笑的人，說出來的話能讓人發(fā)笑，但又能讓人想到點什么。下周但愿還能見到邱伯伯，ms他還有讀預備的女兒的數學題要問我。再羅唆一句，現在初中生的數學題真的是bt啊，有些題連我都做不出

人物三：老王

老王是個女性，大約38歲吧，我猜。我自認為我算看電影看得多的人了，可和看片如呼吸的老王一比，我實在都不好意思和人說我喜歡看電影。老王屬于博覽群片型，主攻恐怖片，按照她的說法是至今沒有一部恐怖片讓她害怕。

老王還喜歡看小說月報，產哥雖然頭天偷書看被罵，但也不得不在內心佩服下老王的強悍。在小說和電影方面，老王簡直就是一部活的百科全書。

實習時候外表被老王稱贊過一次，雖然內心知道自己也就中等相貌，但著實還是high了幾十秒，至于內容，防止被好男兒fans團扁死，還是忽略吧。

靜配的活真是無聊，靜配的人真是絢麗，在靜配沒有一絲的無聊，因為靜配的氛圍就是那么可樂。

實習心得周記 篇6

經過了兩周的貿易實務實習，讓我們了解到商務工作挺復雜的，而且在此工作中要有忍心、恒心、信心。

實習中，我們在模擬的商務活動中，有十五個主要業(yè)務操作，針對這些操作每天都有不同的心得體會，而且發(fā)現了不同的問題，可以說在是受益非淺。

國際貿易的中間環(huán)節(jié)多，涉及面廣，除交易雙方當事人外，還涉及商檢、運輸、保險、金融、車站、港口和海關等部門以及各種中間商和代理商。如果哪個環(huán)節(jié)出了問題，就會影響整筆交易的正常進行，并有可能引起法律上的糾紛。另外，在國際貿易中，交易雙方的成交量通常都比較大，而且交易的商品在運輸過程中可能遭到各種自然災害、意外事故和其它外來風險。所以通常還需要辦理各種保險，以避免或減少經濟損失。

實習心得周記 篇7

第二周我被分配到城區(qū)分部，但周一被借調到大客戶部幫忙完成“幸運郵天下”項目的問卷調查。作一名電話調查員，對部門給出的一堆數據庫資料進行電話調查東莞受眾對于“購物街”欄目的熟知情況，如何在第一時間通過電話判斷對方所處的環(huán)境以及對話題的感興趣程度，從而調整講話策略和方式，表達主題，也是一件超有學問的事情。通過調查還有一個意外的驚喜，就是被訪問的很多男性受眾都對我們的奧運郵品表示了莫大的興趣，有些甚至要求我們郵寄一些樣品過去，他們當中大多是企事業(yè)中的老板精英成功人士，應該有相當的消費能力，是我們的郵品潛在消費群。通過電話訪問，也發(fā)現我們的郵品推廣不太得力，可以用更多的創(chuàng)新思維，但更合理的方法讓這些工務繁忙又有消費能力的成功人士接觸到我們的郵品。

接下來幾天，正式在鴻福路的實習。直復營銷中心作為我們商函業(yè)務的宣傳窗口建設得非常漂亮。但個人覺得，這種窗口效應并沒有發(fā)揮它的最大價值，或者說價值至今還沒有體現出來。每天都有大約五個左右的人沖沖地走進來問一句：“請問這里可以寄錢嗎？請問這里可以寄包裹嗎？”可見郵局在受眾心目中還是傳統(tǒng)的收寄包裹的地方，據很多一線營銷員反映，我們郵局的商函廣告業(yè)務很多企業(yè)并不了解，一時也很難接受，這對于營銷員營銷工作帶來困難。所以，對于商函業(yè)務的宣傳和推廣我們任重而道遠。

并且，對于直復營銷中心如何更好地發(fā)揮展示功能，更有效地發(fā)揮宣傳產品的作用，我覺得還有很多可改進之處。首先，我們可以召開各種行業(yè)推介會的形式，對于我們的目標客戶實現精準營銷。除此之外，作為街面店鋪形式存在的'營銷中心，肩負著很好的郵品宣傳功能。通過這個平臺增進市民對于郵品的了解，增進他們的興趣，進一步擴大郵品的銷售業(yè)務，也是一個很好的方式。

在城區(qū)分部，有興趣地是能夠和經理聊天。和各個部門的負責人聊天是一件很智慧的事情，我提出理解模式下的團隊營銷，比如分行業(yè)，房地產行業(yè)的團隊，然后大家齊心協(xié)力，有人收集資料，收集客戶信息，有人專攻營銷，形成合力，并且在營銷過程中一定要注意數據庫的管理，就像我們向客戶售賣的數據庫營銷理念一樣，我們企業(yè)內部一樣要建立一個統(tǒng)一的數據庫，方便統(tǒng)一管理，數據共享，資料查詢，總結歸納。但實際情況是，我們的很多營銷員基本上是單打獨斗，憑個人能力和關系去開發(fā)客戶，客戶資源很大程度上來講不是我們企業(yè)的資源而是營銷員自己的資源。很多客戶對于我們的商函廣告這種形式并不熟悉，這對于營銷員的業(yè)務素質和個人才干提出了很高要求。由于營銷員素質的參差不齊，面對客戶沒有建立完善的營銷計劃和體系，客戶很難產生信服感和合作欲望，這也是我們業(yè)績很難上升的重要原因。個人覺得，如何從細節(jié)處提升營銷員的營銷能力，讓客戶產生郵政品牌信賴，這是至關重要的問題。營銷團隊的組建，規(guī)范化營銷資料的配具不失為可行的辦法。

另外，有機會和鄧川的主持下，一起參加城區(qū)分局的車行推介會的策劃工作。在這個過程中，我體會最深的是，在工作中一定要考慮周全細致。看似常規(guī)的推介會，如何設身處地地站在客戶的角度考慮他們的感受，在細節(jié)處用心，這應該是作為一個活動組織者最應該具備的一種素質吧。

實習心得周記 篇8

本周實踐工作簡述：

本周主要做了董事長衛(wèi)生間的防水測試。在進行防水處理之前，一定先找平地面，如果地面不平或效果不好，可能造成因防水涂料薄厚不均而導致的開裂滲漏。地漏、墻角、管跟等接縫處要使用高彈性的柔性防水涂刷，因為衛(wèi)生間的墻與地面之間的接縫處會移位最容易滲水。墻面上要做大約300mm高的防水涂料，以防積水滲透墻面返潮，淋浴房內要將防水做到1800mm。防水是一項系統(tǒng)工程，每處產生的原因及處理方法不盡相同。材料是基礎，施工是關鍵，后續(xù)服務是保證。

本周實踐心得體會：

衛(wèi)生間做防水的施工流程大致可以列為以下幾步：地面找平接縫處涂刷墻面處理防水試驗，最后只要保持下水通暢即可。防水材料目前基本分為涂膜類和卷材類?，F在多用卷材類的，成本低，但附著力也低，容易和水泥等分層，使用年限也比較短。而我們公司一向最注重質量，因此做的是涂膜類的。防水做完后的蓄水試驗也是相當重要。測試時將衛(wèi)生間的所有下水口堵住，并在門口砌一道250mm高的檻后，灌入200mm高的水，24-72小時后確認無誤才可貼磚。由于我們一直嚴把質量關，最終閉水測試很快通過。

本周實踐工作困惑：

現在衛(wèi)生間防水都是由泥工做的，由于泥工沒有受過專業(yè)的防水培訓，對防水材料、施工要點及防水的注意事項不明確，因此常有裝修后滲漏的現象。所以應請專業(yè)的防水公司和專業(yè)防水施工人員來實施。

對實踐安排建議意見：

親眼看著現場施工與學校里課堂上看視頻是有很大差別的。我很高興公司給了我這個機會參與該項目，能夠學到這些實實在在的東西。

實習心得周記 篇9

實習已經過去半個多月了，真的很喜歡公司的同事，昨天有個新來的實習生恰巧過生日，我們一起出去瘋玩了一個晚上，真的很開心，而且發(fā)現大家真的很有才，好幾個人唱歌都非常的棒，絕對可以參加我們學校的“校園歌手大獎賽”了。

這兩天幫忙添置了很多記賬憑證，以前只是主要學習了借貸雙方的填寫，可是沒想一張憑證有很多地方都需要注意的，比如摘要欄也要認真填寫，它是對經濟業(yè)務內容的簡要說明，要求文字說明要簡煉，概括，以滿足登記賬簿的要求;而對于有關的二級或明細科目更要填寫齊全，公司的往來業(yè)務都是出賣建材產品，其主要的差別都是體現在明細科目中，很多建材的名稱一樣，但是明細卻分為好多不同的型號、材質等等;還有就是記賬憑證的編號也必須要連續(xù)，這樣便于管理，以便考查且避免憑證散失;而每張記賬憑證都要注明附件張數，以便于日后查對。這些都是在實際賬務中需要注意的問題。

在短短的不到一個月的時間，我學到了很多以前從未涉足的事物，如果不是公司給了我一次深刻的體現機會，可能我現在還只是一個只會拿書本的書生。作為實習生，真正接觸到的東西也許書本上都有所提及，但是做起來卻并沒有那么容易，只有親自去實踐了，才能真正領悟，所以真的很感謝這次的實習機會，讓自己親自接觸到了有關企業(yè)、部門，以及會計方面的很多的知識。

實習心得周記 篇10

最近天氣較惡劣，寒風交加，人也病了。在我們辦公室里，還是“輕傷不下火線”。而我也覺得畢竟單位上班與學校上課是很不同的，所以就不請假了。想想在大學的時候，由于課程表安排不同，除了上課時間，其他時間是比較自由的，不像單位上班這樣朝九晚五。而現在還有在未來的上班過程中也要接受這種轉變。這些看起來好象是件小事，但在長時間后是否還能保持最初的那份熱情呢?

其實有許多單位的上下班時間浮動較大，就是說自己掌控的時間比較自由，那作息的安排跟個人的自覺性也很有關系了。有些人依然兢兢業(yè)業(yè)，有些人則可能偷懶。所以在慢慢地工作過程中個人的職業(yè)道德、對崗位的熱愛和對工作的自覺性是優(yōu)質工作業(yè)績的重要延續(xù)。

本周并未對操作業(yè)務作出很多闡述，但在實習過程中對實際工作崗位和校園生活的區(qū)分還有真正工作的理解感悟頗多。我覺得這些體會、反思與成熟也是實習過程中的重要一部分。