物理學(xué)史心得體會(huì)

物理學(xué)史心得體會(huì)(范文13篇)。

在日常生活中，有時(shí)會(huì)發(fā)生一些觸動(dòng)我們內(nèi)心的、感人至深的事情。如果我們能夠及時(shí)地記錄下這些感受，就可以寫(xiě)出一篇優(yōu)秀的心得體會(huì)。寫(xiě)心得體會(huì)不僅可以對(duì)我們的工作和學(xué)習(xí)起到促進(jìn)作用，而且還可以幫助我們更好地總結(jié)自己的學(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)。你知道如何寫(xiě)一份優(yōu)秀的心得體會(huì)嗎？

物理學(xué)史心得體會(huì)【篇1】

首先，課前認(rèn)真預(yù)習(xí)最重要，學(xué)習(xí)就像是一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，如果你不做好充分的準(zhǔn)備，但敵人攻擊的時(shí)候，你就會(huì)手忙腳亂。學(xué)習(xí)也是如此，如果你不預(yù)習(xí)，學(xué)起來(lái)可能你就會(huì)覺(jué)得很被動(dòng)，追不上課;相反，預(yù)習(xí)后再聽(tīng)課，你會(huì)覺(jué)得十分輕松，上課時(shí)就不會(huì)感到困難重重了其次，課堂聽(tīng)講也很重要，你可以帶著預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，有目的的進(jìn)行聽(tīng)講，能使聽(tīng)課的重點(diǎn)更加突出，省的聽(tīng)講時(shí)理不出頭緒。同時(shí)可以對(duì)比老師的講解以檢查自己對(duì)教材理解的深度和廣度，學(xué)習(xí)教師對(duì)疑難問(wèn)題的分析過(guò)程和思維方法，也可以作進(jìn)一步的質(zhì)疑、析疑、提出自己的見(jiàn)解。這樣聽(tīng)完課，不僅能掌握知識(shí)的重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，抓住關(guān)鍵，而且能更好地掌握老師分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的思路和方法，進(jìn)一步提高自己的學(xué)習(xí)能力。

課堂上，老師要求我們記筆記，有些同學(xué)覺(jué)得沒(méi)有必要，但其實(shí)筆記是很有作用的。物理學(xué)中，有很多知識(shí)點(diǎn)、定義、定律、規(guī)律等。這些文字語(yǔ)言，應(yīng)牢牢記住。因?yàn)楸姸嗫碱}都是圍繞此展開(kāi)，中心離不開(kāi)它。如：光沿直線(xiàn)傳播，就考了小孔成像、三點(diǎn)一線(xiàn)等等。不管題怎樣變化，都是萬(wàn)變不離其中。抓住定義，是非常重要的一項(xiàng)。學(xué)習(xí)筆記要簡(jiǎn)明、易看、一目了然，所以，我們就無(wú)需翻書(shū)了，一個(gè)筆記本就全OK了。

接下來(lái)就是課后作業(yè)，這一項(xiàng)對(duì)于同學(xué)們也許就是最頭疼的一項(xiàng)了。誰(shuí)都不愿意寫(xiě)作業(yè)，但其實(shí)作業(yè)是學(xué)習(xí)中非常重要的一部分，老師講完知識(shí)后，我們或多或少都會(huì)有遺忘，這就需要我們以做作業(yè)的形式來(lái)鞏固。

最后是復(fù)習(xí)，根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)，一個(gè)人學(xué)得的知識(shí)在一天后，如不抓緊復(fù)習(xí)，就只剩下原來(lái)的25%。所以復(fù)習(xí)的重要性由此可見(jiàn)。

還有，對(duì)于平時(shí)遇到的難點(diǎn)或不解之處，應(yīng)主動(dòng)問(wèn)同學(xué)、老師。哪怕一個(gè)再普通、微小的問(wèn)題，也要敢于問(wèn)。學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，如果今天積一個(gè)毛病或者問(wèn)題，明天再多一個(gè)，長(zhǎng)期下去，豈不堆病如山，病入膏盲了嗎?到時(shí)侯再亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)已晚。物理知識(shí)頗多，只有靠一點(diǎn)一點(diǎn)積累，才能構(gòu)成全面的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。

在做物理題時(shí)，首先要將基礎(chǔ)知識(shí)非常了解，對(duì)每一個(gè)公式都要研究透徹，知道公式使用前有哪些必備的條件，遇到的問(wèn)題應(yīng)該對(duì)應(yīng)的公式，這樣做起題來(lái)就會(huì)感到輕松許多，如果有的問(wèn)題做不出來(lái)，我們要勇敢的面對(duì)它，從各個(gè)角度來(lái)解決問(wèn)題，一種方法走不通就馬上想另一種方法，最后實(shí)在不會(huì)就去請(qǐng)教老師，有時(shí)老師說(shuō)一句話(huà)就會(huì)使我們的思路豁然開(kāi)朗，找到一條清晰的思路來(lái)完美的將題解決掉了。

所謂“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦做舟”。所以“勤”與“苦”是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，勤苦的意思是：勤勞刻苦。顧名思義就是告訴我們要努力學(xué)習(xí)，曾經(jīng)有一名世界著名的人生導(dǎo)師說(shuō)過(guò)：“吸收知識(shí)猶如獲取食物，當(dāng)別人把它遞給你時(shí)，不要害羞，而應(yīng)立即伸手去拿，而且每次都要拿一份大的。這個(gè)世界上只有知識(shí)是唯一一種可以永遠(yuǎn)傳播的東西，而且只要你愿意搬走多少，吸收多少，就能擁有多少。”這句話(huà)告訴我們：勤奮是獲取知識(shí)的重要渠道。你不勤奮，就是你的學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，如果你的'態(tài)度出了問(wèn)題，就意味著你人生的失敗。唯有勤奮才能使一個(gè)人充分發(fā)揮自己的才能，享受到人生的歡愉。

物理是一門(mén)重要的知識(shí)，面對(duì)我們面前的知識(shí)，我們不要逃避，不要畏懼，不要懶惰，勇敢地把它占為己有，不要把這些屬于自己的東西白白浪費(fèi)掉。勇于實(shí)踐善于實(shí)踐，是獲取知識(shí)的重途徑?？傊?，要想學(xué)好物理平時(shí)就要多觀察勤思考，把不懂的問(wèn)題弄清楚，上課及時(shí)做筆記，下課及時(shí)復(fù)習(xí)。

物理學(xué)史心得體會(huì)【篇2】

回顧初三物理上學(xué)期這段時(shí)間，在教學(xué)上有很多感觸和想法，具體反思如下：

一、利用課堂教學(xué)，打好學(xué)生基本功

研究教材，研究學(xué)生，研究教法，充分利用課堂教學(xué)。利用多媒體提高教學(xué)效率，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，從初三學(xué)生學(xué)習(xí)物理的實(shí)際情況出發(fā)，著重把握好“預(yù)習(xí)指導(dǎo)――導(dǎo)入新課――講授新課――小結(jié)――評(píng)閱作業(yè)”幾個(gè)有機(jī)的環(huán)節(jié)，結(jié)合實(shí)驗(yàn)精講概念、定理、定律，做到讓學(xué)生在輕松、愉快氣氛當(dāng)中掌握、消化所學(xué)知識(shí)，力爭(zhēng)精心設(shè)計(jì)好每一堂課，扎扎實(shí)實(shí)上好每一堂課，認(rèn)認(rèn)真真鞏固好每一堂課，使物理教學(xué)真正落到實(shí)處。在講授新課當(dāng)中，做到突出重點(diǎn)，抓住關(guān)鍵，突破難點(diǎn)，精選精講例題、習(xí)題，由淺入深，循序漸進(jìn)，在課堂上充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，讓本來(lái)很有趣味的物理課堂真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)的樂(lè)園。

二、加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生實(shí)踐能力

由于做實(shí)驗(yàn)麻煩，很多老師不愿做實(shí)驗(yàn)，然而，物理本身是建立在實(shí)驗(yàn)基礎(chǔ)上的學(xué)科。教學(xué)中，應(yīng)遵循物理教學(xué)規(guī)律和物理學(xué)科的特點(diǎn)，以實(shí)驗(yàn)啟動(dòng)物理概念、定理、定律的教學(xué)。在演示實(shí)驗(yàn)中，引導(dǎo)學(xué)生有目的的觀察，啟發(fā)積極思維，提示物理現(xiàn)象的本質(zhì)。組織好學(xué)生實(shí)驗(yàn)，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立操作的能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和學(xué)生自主創(chuàng)新的能力。

三、研究學(xué)生，因材施教，提高學(xué)生素質(zhì)

學(xué)生智力、素質(zhì)的參差必然導(dǎo)致教學(xué)的不統(tǒng)一性，在教學(xué)的過(guò)程中注意兼顧全體學(xué)生，難易有度，激勵(lì)先進(jìn)學(xué)生，鼓勵(lì)后進(jìn)生。一期來(lái)，在培養(yǎng)好尖子生的同時(shí)，還利用課余時(shí)間輔導(dǎo)、幫助、鼓勵(lì)基礎(chǔ)差的學(xué)生趕上先進(jìn)生，讓差生在老師的激勵(lì)、關(guān)心下不斷取得進(jìn)步。、

四、重視德育滲透，培養(yǎng)科學(xué)態(tài)度

在物理教學(xué)過(guò)程中，不斷地向?qū)W生滲透辯證唯物主義教育、交通安全教育、道德品質(zhì)教育和科學(xué)態(tài)度教育。介紹科學(xué)家的事跡，介紹歷史上和現(xiàn)代科技成就，大大增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣，培養(yǎng)了其嚴(yán)肅認(rèn)真、實(shí)事求是、團(tuán)結(jié)協(xié)作的作風(fēng)。

五、積極探求教學(xué)改革

著眼于素質(zhì)教育，為達(dá)到最終培養(yǎng)學(xué)生能力的目的，針對(duì)傳統(tǒng)封閉、固定化的教學(xué)模式的弊端，尋求、思考新的更好的教學(xué)方法。該期嘗試了培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力的教學(xué)程式，和諧地展開(kāi)雙邊活動(dòng)，教學(xué)實(shí)踐表明，此教學(xué)模式較常規(guī)教學(xué)更易增強(qiáng)學(xué)生的自主自學(xué)能力，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和主體性。該教法的特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)教師的指導(dǎo)，學(xué)生自主的學(xué)習(xí)。

物理學(xué)史心得體會(huì)【篇3】

物理是一門(mén)歷史悠久的自然學(xué)科，物理科學(xué)作為自然科學(xué)的重要分支，不僅對(duì)物質(zhì)文明的進(jìn)步和人類(lèi)對(duì)自然界認(rèn)識(shí)的深化起了重要的推動(dòng)作用，而且對(duì)人類(lèi)的思維發(fā)展也產(chǎn)生了不可或缺的影響。從亞里士多德時(shí)代的自然哲學(xué)，到牛頓時(shí)代的經(jīng)典力學(xué)，直至現(xiàn)代物理中的相對(duì)論和量子力學(xué)等，都是物理學(xué)家科學(xué)素質(zhì)、科學(xué)精神以及科學(xué)思維的有形體現(xiàn)。隨著科技的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步，物理已滲入到人類(lèi)生活的各個(gè)領(lǐng)域。例如，光是找找汽車(chē)中的光學(xué)知識(shí)就有以下幾點(diǎn)：

1. 汽車(chē)駕駛室外面的觀后鏡是一個(gè)凸鏡

利用凸鏡對(duì)光線(xiàn)的發(fā)散作用和成正立、縮小、虛像的特點(diǎn)，使看到的實(shí)物小，觀察范圍更大，而保證行車(chē)安全。

2. 汽車(chē)頭燈里的反射鏡是一個(gè)凹鏡

它是利用凹鏡能把放在其焦點(diǎn)上的光源發(fā)出的光反射成為平行光射出的性質(zhì)做成的。

3. 轎車(chē)上裝有茶色玻璃后，行人很難看清車(chē)中人的面孔

茶色玻璃能反射一部分光，還會(huì)吸收一部分光，這樣透進(jìn)車(chē)內(nèi)的光線(xiàn)較弱。要看清乘客的`面孔，必須要從面孔反射足夠強(qiáng)的光透射到玻璃外面。由于車(chē)內(nèi)光線(xiàn)較弱，沒(méi)有足夠的光透射出來(lái)，所以很難看清乘客的面孔。

再如下面一個(gè)例子：

五香茶雞蛋是人們愛(ài)吃的，尤其是趁熱吃味道更美。細(xì)心的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，雞蛋剛從滾開(kāi)的鹵汁里取出來(lái)的時(shí)候，如果你急于剝殼吃蛋，就難免連殼帶“肉”一起剝下來(lái)。要解決這個(gè)問(wèn)題，有一個(gè)訣竅，就是把剛出鍋的雞蛋先放在涼水中浸一會(huì)，然后再剝，蛋殼就容易剝下來(lái)。

一般的物質(zhì)(少數(shù)幾種例外)，都具有熱脹冷縮的特性?？墒牵煌奈镔|(zhì)受熱或冷卻的時(shí)候，伸縮的速度和幅度各不相同。一般說(shuō)來(lái)，密度小的物質(zhì)，要比密度大的物質(zhì)容易發(fā)生伸縮，伸縮的幅度也大，傳熱快的物質(zhì)，要比傳熱慢的物質(zhì)容易伸縮。雞蛋是硬的蛋殼和軟的蛋白、蛋黃組成的，它們的伸縮情況是不一樣的。在溫度變化不大，或變化比較緩慢均勻的情況下，還顯不出什么;一旦溫度劇烈變化，蛋殼和蛋白的伸縮步調(diào)就不一致了。把煮得滾燙的雞蛋立即浸入冷水里，蛋殼溫度降低，很快收縮，而蛋白仍然是原來(lái)的溫度，還沒(méi)有收縮，這時(shí)就有一小部分蛋白被蛋殼壓擠到蛋的空頭處。隨后蛋白又因?yàn)闇囟冉档投饾u收縮，而這時(shí)蛋殼的收縮已經(jīng)很緩慢了，這樣就使蛋白與蛋殼脫離開(kāi)來(lái)，因此，剝起來(lái)就不會(huì)連殼帶“肉”一起下來(lái)了。

明白了這個(gè)道理，對(duì)我們很有用處。凡需要經(jīng)受較大溫度變化的東西，如果它們是用兩種不同材料合在一起做的，那么在選擇材料的時(shí)候，就必須考慮它們的熱膨脹性質(zhì)，兩者越接近越好。工程師在設(shè)計(jì)房屋和橋梁時(shí)，都廣泛采用鋼筋混凝土，就是因?yàn)殇摬暮突炷恋呐蛎洺潭葞缀跬耆粯樱M管春夏秋冬的溫度不同，也不會(huì)產(chǎn)生有害的作用力，所以鋼筋混凝土的建筑十分堅(jiān)固。

物理學(xué)也存在于我們身邊。學(xué)了測(cè)量的初步知識(shí)，我們紛紛做起了軟尺。有位我別出心裁，用透明膠把制好的牛皮紙軟尺包扎好，這樣更牢固。然后，用大大卷泡泡糖的包裝盒作為軟尺的外殼，在盒的中心利用鐵絲做一搖柄中心軸，軟尺的末端固定在軸上，這樣一個(gè)可以收拾并反復(fù)使用的卷尺誕生了。同時(shí)，這位我受軟尺自作的啟示，用實(shí)驗(yàn)解決了一道習(xí)題：用軟尺測(cè)量物體長(zhǎng)度時(shí)，若把軟尺拉長(zhǎng)些，測(cè)量值是偏大還是偏小?他做了這樣一個(gè)模擬實(shí)驗(yàn)：在白紙上畫(huà)一條直線(xiàn)，標(biāo)上刻度，然后用透明膠粘貼，再扯下來(lái)，便做成了“軟尺”，用“軟尺”不僅找到了上題的答案，而且還清楚地看到分度值變大了，知其然，并知其所以然。我們捕捉身邊的瑣事進(jìn)行探究的事例屢見(jiàn)不鮮。

今天，人類(lèi)所有的令人驚嘆不已的科學(xué)技術(shù)成就，如克隆羊、因特網(wǎng)、核電站、航空技術(shù)等，無(wú)不是建立在早年的科學(xué)家們對(duì)身邊瑣事進(jìn)行觀察并研究的基礎(chǔ)上的。在學(xué)習(xí)中，我們要樹(shù)立科學(xué)意識(shí)，大處著眼，小處著手，經(jīng)歷觀察、思考、實(shí)踐、創(chuàng)新等活動(dòng)，逐步掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，訓(xùn)練科學(xué)的思維方式，不久你就會(huì)擁有科學(xué)家的頭腦，為自己今后驚嘆不已的發(fā)展，為今后美好的生活打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

物理學(xué)史心得體會(huì)【篇4】

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們：大家好！很榮幸，今天能在這里跟大家一起談?wù)勎锢斫虒W(xué)的一些體會(huì)和感悟。自參加工作以來(lái)，我就一直考慮如何發(fā)揮學(xué)生的最大潛能學(xué)好物理，在物理教學(xué)中如何把教學(xué)的側(cè)重點(diǎn)由教師的“教”轉(zhuǎn)到學(xué)生的“學(xué)”上來(lái)，從而更好突出學(xué)生的主體作用，更好的調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。下面就自己在教學(xué)實(shí)踐中的一些做法和點(diǎn)滴體會(huì)，與老師們交流和探討一下。

一、嚴(yán)愛(ài)兼施，建立良好的師生關(guān)系。

教學(xué)中，我最深的感受是：在學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中，不僅要給他們知識(shí)，更要給他們細(xì)心的愛(ài)護(hù)和嚴(yán)格的管理，也就是嚴(yán)愛(ài)兼施。因?yàn)橹R(shí)重要，但是懂得如何“學(xué)知識(shí)”和“學(xué)會(huì)做人”更重要，所以作為老師除了要有精湛的業(yè)務(wù)、全面的知識(shí)，而且要在傳道授業(yè)解惑時(shí)做到既能?chē)?yán)格要求，又能愛(ài)生如子。實(shí)踐證明：有些事情需要用愛(ài)心來(lái)暖化，但是有些時(shí)候更需要用嚴(yán)格的要求和紀(jì)律來(lái)約束，離開(kāi)了紀(jì)律和約束有很多事情會(huì)走形和打折扣。所以我的觀點(diǎn)是：該愛(ài)則愛(ài)，該嚴(yán)格必須要嚴(yán)格，而且一定也不能留情，即“愛(ài)而不溺，嚴(yán)而不疏”。這樣一來(lái)，學(xué)生對(duì)你的感情是“敬”、“怕”、“愛(ài)”的交織，有話(huà)既想和你說(shuō)，干任何事情時(shí)又不會(huì)肆無(wú)忌憚，建立起良好的師生關(guān)系。

二、注重實(shí)驗(yàn)教學(xué)

初中物理是所有學(xué)科中最具有科學(xué)性的學(xué)科，每一個(gè)概念和規(guī)律、公式，都是通過(guò)物理實(shí)驗(yàn)得出。物理概念和規(guī)律是在大量的觀察、實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，運(yùn)用邏輯思維的方法，把一些事物本質(zhì)的共同特征集中起來(lái)加以概括而形成的。所以在物理新課實(shí)驗(yàn)中，我真正體驗(yàn)到，新課程強(qiáng)調(diào)的教學(xué)是教與學(xué)的交往、互動(dòng)，師生雙方相互交流、相互溝通、相互啟發(fā)、相互補(bǔ)充。當(dāng)學(xué)生的興趣和積極性得到充分調(diào)動(dòng)，充分體現(xiàn)了自主、合作、探究學(xué)習(xí)方式時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力、獲取新知識(shí)的能力、分析和解決問(wèn)題的能力以及交流與合作的能力。就意味著學(xué)生主體性的凸顯，個(gè)性的施展，創(chuàng)造性的解放。在物理實(shí)驗(yàn)課上我是從以下幾方向來(lái)做的：

1、確保所做的實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象清晰，提高成功率。課本要求的每一個(gè)演示實(shí)驗(yàn)、學(xué)生實(shí)驗(yàn)在課前我都要反復(fù)地做幾遍，認(rèn)真分析實(shí)驗(yàn)成敗的關(guān)鍵因素，排除干擾。例如：在“摩擦起電”一節(jié)的實(shí)驗(yàn)中空氣的濕度，器材的干燥程度是實(shí)驗(yàn)成敗的關(guān)鍵因素。例如碰到陰天、雨天，早上的前兩節(jié)或是下午的后面兩節(jié)課（此時(shí)的空氣濕度較大），實(shí)驗(yàn)的現(xiàn)象很不明顯甚至很可能失敗。課前就要考慮好上課時(shí)，空氣的濕度是否會(huì)影響實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象。在實(shí)驗(yàn)前最好把毛皮、綢布、玻璃棒、橡膠棒、驗(yàn)電器等實(shí)驗(yàn)器材進(jìn)行晾曬。如果天氣不佳，就要考慮用強(qiáng)光照射或者用電爐烘烤。實(shí)驗(yàn)過(guò)程中最好不

1要直接用手去接觸毛皮和綢布，尤其是在做毛皮與玻璃棒相互摩擦，毛皮也帶了電荷這個(gè)實(shí)驗(yàn)中可以把它們綁在木棒上進(jìn)行摩擦。排除了這些因素對(duì)實(shí)驗(yàn)的影響，實(shí)驗(yàn)的現(xiàn)象非常明顯，給學(xué)生留下的印象非常鮮明。容易使學(xué)生信服，對(duì)于我們的教學(xué)起到事半功倍的效果。

2、利用課件把一些不易觀察到的物理現(xiàn)象或是物理過(guò)程展現(xiàn)給學(xué)生看。例如：日食、月食的成因，分子的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)體容易導(dǎo)電與絕緣體不容易導(dǎo)電的原因等都可以通過(guò)課件起到很好的教學(xué)效果。

3、充分利用身邊的材料改進(jìn)實(shí)驗(yàn)。例如“導(dǎo)體和絕緣體”一節(jié)中，我先是讓學(xué)生思考設(shè)計(jì)一個(gè)電路來(lái)檢測(cè)哪些物質(zhì)是導(dǎo)體哪些物質(zhì)是絕緣體，當(dāng)檢測(cè)到水、人體、鉛筆芯（較長(zhǎng)的）時(shí)，小燈泡不發(fā)光，于是先把它們歸為絕緣體。之后，我指著那堆導(dǎo)體問(wèn)：這些物體一定都是導(dǎo)體嗎？（是）又指著那堆絕緣體問(wèn)：這里面一定都不能導(dǎo)電嗎？馬上就有學(xué)生說(shuō)：不一定，有可能是電流太小了，小燈泡不會(huì)發(fā)光而已。此時(shí)我就給學(xué)生介紹了我自己去買(mǎi)的發(fā)光二極管的特點(diǎn)，發(fā)光二極管被作為各種用電器的指示燈，學(xué)生很容易理解只要很小的電流就可以使它發(fā)光。于是我又用發(fā)光二極管檢測(cè)了一遍，學(xué)生自己得出了人體、水、石墨是導(dǎo)體。也體會(huì)到了導(dǎo)體的導(dǎo)電能力是不同的。

4、努力提高實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的可見(jiàn)度。例如：在演示實(shí)驗(yàn)時(shí)，升高實(shí)驗(yàn)臺(tái)，實(shí)物投影儀的利用，利用一些手段把微小的實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象進(jìn)行放大都是提高實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象可見(jiàn)度的好辦法。

三、教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)和總結(jié)物理學(xué)科解決問(wèn)題的方法

幫助學(xué)生逐步提高思維能力。初中物理教材中并沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的章節(jié)介紹物理學(xué)科的學(xué)習(xí)方法，但又可以說(shuō)整本教科書(shū)都在講述物理學(xué)科解決問(wèn)題的方法。因?yàn)榻滩脑谥v述物理概念、定律、公式時(shí)，就是按物理學(xué)科解決問(wèn)題的步驟在進(jìn)行。即一般是先提出問(wèn)題再通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究、觀察、分析、概括總結(jié)等步驟進(jìn)行的。在教學(xué)中通過(guò)對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生體會(huì)學(xué)習(xí)物理的方法，體會(huì)物理概念和規(guī)律的發(fā)展過(guò)程，體會(huì)前人的思維成果，在學(xué)習(xí)繼承前人思維成果的同時(shí)，鍛煉和提高自己解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)新能力。

物理是一門(mén)規(guī)律性很強(qiáng)的學(xué)科，在教學(xué)中我經(jīng)常給學(xué)生總結(jié)出一些便于理解與記憶的規(guī)律讓學(xué)生記下來(lái)，如：

1、在探究電流與電阻的實(shí)驗(yàn)中，當(dāng)電阻R變大時(shí)，滑動(dòng)變阻器的電阻也要變大（即大都大，小都小）

2、判斷摩擦力的方向時(shí)可以假設(shè)讓物體的接觸面長(zhǎng)毛，則毛偏向的方向即為摩擦力的方向。

3、用電高峰時(shí)開(kāi)的用電器最多，電路中的電流最大，導(dǎo)線(xiàn)兩端的電壓最大，2用電器兩端的電壓最小，燈泡最暗，燒開(kāi)同樣一壺水所用的時(shí)間最長(zhǎng)。

自己總結(jié)的這些規(guī)律語(yǔ)句不一定多么通順，語(yǔ)法也不一定好，但記下來(lái)有助于學(xué)生理解與記憶，特別是復(fù)習(xí)時(shí)的作用更顯而易見(jiàn)。

四、加強(qiáng)信息反饋，及時(shí)調(diào)整教學(xué)計(jì)劃

在復(fù)習(xí)中，要時(shí)刻注意“信息反饋”。正如控制論創(chuàng)始人維納說(shuō)：“有效行為必須由某種反饋過(guò)程來(lái)提供信息，看它是否達(dá)到預(yù)定目標(biāo)，最簡(jiǎn)單的反饋是檢驗(yàn)任務(wù)的成功或失敗?！蓖ㄟ^(guò)反饋信息來(lái)了解已設(shè)計(jì)的教學(xué)內(nèi)容與預(yù)期目的是否符合，學(xué)生對(duì)知識(shí)理解和掌握。所以我在每個(gè)階段復(fù)習(xí)教學(xué)中，除了注意來(lái)自學(xué)生方面各式各樣的反饋信息外，還特別重視每次測(cè)驗(yàn)和考試的信息反饋。堅(jiān)持做到按時(shí)、按量、按評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，科學(xué)分析試卷，評(píng)價(jià)試卷，并注意各層次的學(xué)生學(xué)習(xí)狀況和掌握知識(shí)的程度。要求學(xué)生對(duì)測(cè)驗(yàn)情況進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)、面、掌握情況及學(xué)習(xí)上的主觀因素和客觀因素進(jìn)行分析，尋找存在不足的原因。教師做好統(tǒng)計(jì)工作，找出教學(xué)上的弱點(diǎn)進(jìn)一步改進(jìn)教學(xué)方法，及時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)計(jì)劃，對(duì)不足之處立即查缺補(bǔ)漏。這樣才能使實(shí)際掌握情況與預(yù)訂的教學(xué)目標(biāo)更吻合，尤其要對(duì)后進(jìn)生加強(qiáng)輔導(dǎo)、關(guān)心、鼓勵(lì)，及時(shí)表?yè)P(yáng)他們，哪怕是一點(diǎn)滴的進(jìn)步，充分肯定他們。這樣才能充分調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，做到大面積地有質(zhì)有量地提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

五、指導(dǎo)學(xué)生記憶的方法

初中物理雖然需要注意培養(yǎng)思維能力，但同時(shí)也要重視記憶，不要死記硬背絕對(duì)不是不要記，不要背，而是更加強(qiáng)調(diào)在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶。根據(jù)艾賓浩斯的記憶曲線(xiàn)的規(guī)律，我對(duì)學(xué)生進(jìn)行了如下的要求：每節(jié)課要認(rèn)真聽(tīng)講，加強(qiáng)對(duì)知識(shí)的理解，課后留出幾分鐘的時(shí)間進(jìn)行記憶。上午的課，中午要重溫一遍，下午的課傍晚要重溫一遍，作業(yè)前要重溫一遍。睡前再一遍，每周要對(duì)本周的知識(shí)進(jìn)行一次回顧，再以后是一個(gè)月，三個(gè)月。這樣學(xué)到的知識(shí)基本上在大腦里扎下了根，想忘記都很難。記憶時(shí)要注意找規(guī)律、找特點(diǎn)，要準(zhǔn)確記住各種定義，定律的文字表達(dá)和各種物理量的單位，這有利于幫助學(xué)生形成物理文字、物理語(yǔ)言的表達(dá)能力。物理計(jì)算公式與數(shù)學(xué)計(jì)算公式的一個(gè)最大的區(qū)別就是，公式的每一項(xiàng)都有物理意義和單位，在記憶物理表達(dá)式時(shí)，一定要記住各項(xiàng)的物理意義和單位。

以上是我在教學(xué)中的一些做法和認(rèn)識(shí)，不當(dāng)之處敬請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)老師們批評(píng)指正，謝謝！

物理學(xué)史心得體會(huì)【篇5】

高中物理對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是很難學(xué)的，這是毋庸質(zhì)疑的。整個(gè)高中物理是比較抽象的，而且都是定量的，計(jì)算要求比較高。所以要學(xué)好高中物理，正確的方法是必不可少的，甚至是致命的，對(duì)此一個(gè)高考物理滿(mǎn)分者結(jié)合自身學(xué)習(xí)物理心得，奉上關(guān)于怎樣學(xué)好高中物理的幾點(diǎn)淺陋看法，希望對(duì)同學(xué)們的學(xué)習(xí)有所幫助。若有不當(dāng)，懇請(qǐng)指正。

1、全面、深入、準(zhǔn)確地理解物理概念、物理規(guī)律。

例如：對(duì)力的概念的理解包括對(duì)具體的力（重力、彈力、摩擦力、電場(chǎng)力、安培力、洛侖茲力等）的概念的理解，也包括對(duì)一般、抽象的力的概念的理解，還包括力作用于物體產(chǎn)生不同的效果的理解等。我們需要從不同的角度來(lái)理解力的概念，我們?cè)诜彪s的力學(xué)問(wèn)題中，在帶電粒子在電場(chǎng)和磁場(chǎng)運(yùn)動(dòng)問(wèn)題中，遇到各種各樣的力，通過(guò)這些問(wèn)題不斷加深對(duì)不同性質(zhì)的力的理解，也不斷加深對(duì)抽象的普遍的力的概念的理解。如：靜摩擦力可以使物體加速，也可以使物體減速，可以做正功、做負(fù)功、不做功，但一對(duì)靜摩擦力總不做功（做功代數(shù)和為零）。洛侖茲力的方向總跟速度垂直，總不做功，它只改變速度方向不改變速度大小，這是洛侖茲力的最大特點(diǎn)，其它的力都不具有這一特點(diǎn)。力產(chǎn)生加速度，反之如果發(fā)現(xiàn)物體有加速度就判定一定是力產(chǎn)生的等等

2、注意物理狀態(tài)、物理過(guò)程的分析。

對(duì)一道物理題在弄清題意確定應(yīng)用的物理規(guī)律和研究對(duì)象后，就要對(duì)對(duì)象進(jìn)行物理狀態(tài)、物理過(guò)程的分析，對(duì)問(wèn)題形成鮮明的物理圖像。這樣才容易排除一些錯(cuò)誤觀念的干擾，找準(zhǔn)解決問(wèn)題的出發(fā)點(diǎn)。尤其是對(duì)一些較難的、靈活性較大、情景較新的問(wèn)題，分析清楚物理過(guò)程才容易找到解題的關(guān)鍵條件或問(wèn)題中的隱蔽條件。

3、正確對(duì)待解題。

高考是通過(guò)物理試題的求解成績(jī)來(lái)區(qū)分考生能力的高低、優(yōu)劣，理解和掌握物理理論當(dāng)然應(yīng)該表現(xiàn)為求解各種物理題方面，所以，解一定數(shù)量的較多類(lèi)型的問(wèn)題是必要的，這有利于加深對(duì)物理概念、規(guī)律的理解，提高解題的能力。但是，我們?cè)诮庖坏牢锢眍}時(shí)心里要清楚，解這道題不是目的而是一種手段，其目的是檢查我們對(duì)概念、規(guī)律掌握的程度，培養(yǎng)和提高獨(dú)立地、靈活地分析解決問(wèn)題的能力。因?yàn)槲锢砹?xí)題是不可窮盡的，現(xiàn)在流傳的高中物理習(xí)題已經(jīng)在萬(wàn)題以上，每年的高考試題又出現(xiàn)不少新題，對(duì)一個(gè)物理概念、物理規(guī)律的考查可以從許多角度、各種不同的方式進(jìn)行，只有緊緊抓住解題的根本才能在高考中取得好成績(jī)。

（1）精解少量典型題、瀏覽較多的習(xí)題。

對(duì)一些典型的有代表性的習(xí)題，要深入地重點(diǎn)求解，真正把問(wèn)題弄懂。怎樣選擇有代表性的典型習(xí)題呢？首先要選擇高考試題，高考試題概念性強(qiáng)，對(duì)概念、規(guī)律的考查深入、靈活，有的題立意新、情景新、設(shè)問(wèn)角度新，有的題綜合性強(qiáng)，有的題含義深刻，非常值得我們深入鉆研。其次要選擇應(yīng)用概念、規(guī)律重要內(nèi)容、要領(lǐng)性強(qiáng)、比較靈活的習(xí)題，也選擇在解題方法、技巧上有一定代表性的習(xí)題。怎樣才是真正弄懂這些精選的習(xí)題呢？這只有通過(guò)自己獨(dú)立的反復(fù)思考才能達(dá)到，在解題過(guò)程中應(yīng)該清楚地體會(huì)到應(yīng)用了概念、規(guī)律的那些方面的內(nèi)容來(lái)分析問(wèn)題、建立關(guān)系，解這道題有幾條思路，應(yīng)該選擇哪條思路解題，解題的關(guān)鍵在哪里，怎樣求解解題方程，解得的結(jié)論有什么物理意義，解這道題對(duì)概念、規(guī)律有什么新的體會(huì)、認(rèn)識(shí)，如果題目條件發(fā)生變化或已知和待求的倒過(guò)來(lái)問(wèn)題是否能解等等。

對(duì)其他的一些問(wèn)題也要經(jīng)過(guò)一定的選擇，對(duì)這些題如果想一下就很清楚怎樣求解，就不一定花太多時(shí)間去做。有的題想一下不知道怎樣做就要認(rèn)真對(duì)待，解出后要回頭想想當(dāng)初卡在什么地方解不出來(lái)，怎樣突破的。利用這種方法能在較短的時(shí)間內(nèi)接觸較多的習(xí)題。

只要我們抓住解題的根本。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)真正具有代表性的典型題并不很多，許多題都是大同小異的。盲目地追求解題的數(shù)量沒(méi)有多大效果，流傳的有的題概念上模糊或錯(cuò)誤，這種題解了后會(huì)起不良作用，要注意避免。

（2）以物理概念、規(guī)律、方法為核心不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高解題能力。

物理習(xí)題數(shù)量多、靈活性大，物理概念、規(guī)律、方法是解題的依據(jù)、出發(fā)點(diǎn)、靈魂，只有抓住這個(gè)根本，不斷歸納總結(jié)才能提高解題能力。

對(duì)習(xí)題的分類(lèi)應(yīng)從基本概念、規(guī)律上看。如從牛頓定律看把動(dòng)力學(xué)問(wèn)題分為：已知力求運(yùn)動(dòng)和已知運(yùn)動(dòng)求力兩種基本類(lèi)型是很有用的，還可細(xì)分為：在恒力作用下的運(yùn)動(dòng)，在萬(wàn)有引力作用下的天體運(yùn)動(dòng)，在彈性恢復(fù)力作用下的簡(jiǎn)諧運(yùn)動(dòng)等。但從形式上把問(wèn)題分為：斜面問(wèn)題、豎直問(wèn)題、水平問(wèn)題等沒(méi)有什么用處。在解題過(guò)程中出現(xiàn)錯(cuò)誤是常有的事，當(dāng)代著名的哲學(xué)家波普爾認(rèn)為："我們能夠從我們的錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。""我們的一切知識(shí)都只能通過(guò)糾正我們的錯(cuò)誤而增長(zhǎng)。"所以，我們應(yīng)該抓住錯(cuò)誤不放。發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤是我們進(jìn)步、提高的起點(diǎn)，許多錯(cuò)誤是由于我們沒(méi)有真正理解概念、規(guī)律造成的，找到錯(cuò)誤的根源就使我們對(duì)概念、規(guī)律的理解提高一步，這是根本上的提高，極為有用。常常有這種情況：一個(gè)概念性錯(cuò)誤會(huì)在多道題目中一犯再犯，這說(shuō)明這個(gè)概念較難、又很重要，我們還沒(méi)有找到錯(cuò)誤的根源。應(yīng)該引起我們的特別重視，可與同學(xué)討論或問(wèn)老師受到啟發(fā)，但一定要通過(guò)自己獨(dú)立的反復(fù)思考才能真正解決問(wèn)題。有的較難的題我們一時(shí)解不出來(lái)，后來(lái)解出來(lái)了，但過(guò)了一段時(shí)間再看這道題又不會(huì)解了，這說(shuō)明這道題沒(méi)有真正搞懂。我們經(jīng)過(guò)反復(fù)思考找出癥結(jié)所在，對(duì)提高解題能力很有好處。

通過(guò)一定量習(xí)題的求解，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)在理解概念、規(guī)律方面的許多問(wèn)題，也會(huì)發(fā)現(xiàn)解題方法、技巧方面的許多問(wèn)題，還會(huì)積累不少的解題技巧、經(jīng)驗(yàn)，這些都要求我們及時(shí)地歸納總結(jié)。

總而言之，學(xué)習(xí)物理主要是要理解，不要認(rèn)為聽(tīng)老師講解就會(huì)懂得物理，物理是想懂的，只有反復(fù)思考、探索問(wèn)題的實(shí)質(zhì)，不斷地獨(dú)立思考才能真正懂得，才會(huì)求解各種各樣的物理習(xí)題。

物理學(xué)史心得體會(huì)【篇6】

新課程標(biāo)準(zhǔn)把以學(xué)生發(fā)展為本;作為新課程的基本理念，以提高學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)，滿(mǎn)足全體學(xué)生的終身發(fā)展需求為培養(yǎng)目的,現(xiàn)代課程目標(biāo)，都是從知識(shí)和能力，過(guò)程和方法，情感態(tài)度和價(jià)值觀這三個(gè)維度提出來(lái)的，三個(gè)維度相互滲透，融為一體，具有很強(qiáng)的整體性和立體感，改變過(guò)去強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)、死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)狀，倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、樂(lè)于研究、勤于思考,通過(guò)多樣化的教學(xué)方式，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)物理知識(shí)與技能，培養(yǎng)其科學(xué)探究能力，使其逐步形成科學(xué)態(tài)度與科學(xué)精神，提高學(xué)生的物理素養(yǎng)。因此，在教學(xué)的過(guò)程中應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，

一、“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”。當(dāng)今的課堂教學(xué)應(yīng)當(dāng)成為學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)的天地?！白灾鲗W(xué)習(xí)”是指學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中有較強(qiáng)的主體作用，能夠自我定向，自我選題，自我激勵(lì)，自我監(jiān)控和自我評(píng)價(jià)?！昂献鲗W(xué)習(xí)”是指學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，借助小組和團(tuán)隊(duì)的力量，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)，更加有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)?！疤骄繉W(xué)習(xí)”是指學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中采用探究的方式 我在平時(shí)的教學(xué)中，注意根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容、不同的教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合不同班級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和特點(diǎn)選用不同的教學(xué)方法，精心設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程和練習(xí)。在課堂內(nèi)外讓學(xué)生自主探究、合作交流、動(dòng)手操作、動(dòng)腦思考，讓學(xué)生充分發(fā)表自己的意見(jiàn)和見(jiàn)解。對(duì)不同的學(xué)生提出不同的要求和目的，因材施教，讓每位學(xué)生都能體會(huì)到成功的感覺(jué)，激發(fā)其對(duì)物理的好奇心、求知欲以及學(xué)習(xí)物理的興趣，使他們覺(jué)得物理不再那么高高在上，不再那么枯燥、乏味，教學(xué)過(guò)程中緊密聯(lián)系實(shí)際，使學(xué)生真正體會(huì)到生活中處處有物理，生活離不開(kāi)物理 從思想上變要我學(xué)為我要學(xué)了。

二、“學(xué)物理”轉(zhuǎn)變?yōu)椤坝梦锢怼?。新課程標(biāo)準(zhǔn)提倡學(xué)生初步學(xué)會(huì)從物理學(xué)的角度提出問(wèn)題、理解問(wèn)題，并能綜合應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)和技能解決簡(jiǎn)單實(shí)際問(wèn)題，發(fā)展應(yīng)用物理知識(shí)的意識(shí)。但物理課程的教學(xué)卻常常重解題輕應(yīng)用，重理論輕實(shí)踐，不太注重物理知識(shí)的實(shí)際來(lái)源和具體應(yīng)用，而讓物理脫節(jié)于生活，沒(méi)有實(shí)用性。在教學(xué)中,也可以讓學(xué)生體會(huì)物理知識(shí)在生活中的重要性，從而激發(fā)了他們學(xué)好物理的強(qiáng)烈欲望，變“學(xué)物理”為“用物理”。

三、“向老師學(xué)”轉(zhuǎn)變“共同探討”。新課程標(biāo)準(zhǔn)倡導(dǎo)建立自主合作探究的學(xué)習(xí)方式，對(duì)我們教師的職能和作用提出了強(qiáng)烈的變革要求，將傳統(tǒng)的居高臨下的教師地位轉(zhuǎn)變?yōu)榻處熣驹趯W(xué)生中間，與學(xué)生平等對(duì)話(huà)與交流;將一言堂多言堂轉(zhuǎn)變?yōu)閹熒?dòng)，共同發(fā)展。在教學(xué)中應(yīng)該大膽放手，給學(xué)生充足的時(shí)間，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主角，成為知識(shí)的主動(dòng)探索者。在物理教學(xué)中，不僅僅是直接灌輸給學(xué)生某些知識(shí)，而是給學(xué)生一個(gè)話(huà)題，調(diào)動(dòng)他們自己去看書(shū)、查資料、甚至寫(xiě)論文，這樣可以逐步培養(yǎng)他們處理信息的能力，從而使學(xué)生學(xué)會(huì)從一大堆信息中找到自己所需要的資料，開(kāi)闊思路，利于創(chuàng)新。

總之，面對(duì)新課程改革的挑戰(zhàn)，我們必須轉(zhuǎn)變教育觀念，以學(xué)習(xí)為主，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生做學(xué)習(xí)的主人，挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，讓他們?cè)谘芯楷F(xiàn)實(shí)問(wèn)題的過(guò)程中學(xué)習(xí)物理、理解物理和應(yīng)用物理，使物理課堂真正成為現(xiàn)實(shí)生活與科學(xué)知識(shí)的聯(lián)系樞紐。

物理學(xué)史心得體會(huì)【篇7】

20xx年9月至20xx年12月，我參加了國(guó)培計(jì)劃-四川農(nóng)村中小學(xué)物理教師的培訓(xùn)。通過(guò)本次國(guó)培學(xué)習(xí)，受益匪淺。我得到的不僅僅是更多的知識(shí)，更重要的是一種教育理念的提升。使我對(duì)物理教學(xué)有了更新的認(rèn)識(shí)，更加熱衷于教育事業(yè)。使我的教育觀念得到了洗禮，教育教學(xué)理論水平和學(xué)科知識(shí)得到了提高，對(duì)于師德的理解有了新感悟。作為教師要樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念；教師要擁有幸福感。通過(guò)教育教學(xué)理論和學(xué)科知識(shí)的學(xué)習(xí)，使我懂得了怎樣備好、上好、評(píng)好一節(jié)課；對(duì)怎樣成長(zhǎng)成為一名科研型的教師有了具體的方法指導(dǎo)。歷時(shí)三個(gè)多月的學(xué)習(xí)，感受深刻，學(xué)習(xí)收獲很大。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我認(rèn)真聽(tīng)取專(zhuān)家講解，細(xì)心做好學(xué)習(xí)筆記，用心記下隨時(shí)獲得的學(xué)習(xí)感受，及時(shí)交流、討論學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題?，F(xiàn)將參加這次國(guó)培總結(jié)如下：

一、更新觀念，提升自身業(yè)務(wù)水平

通過(guò)國(guó)培，學(xué)習(xí)和領(lǐng)略到許多名師教學(xué)風(fēng)格，他們各有千秋，也受益很多。我感受最深的是，這些名師都有的共同特點(diǎn)：他們尊重學(xué)生的需求和發(fā)展特點(diǎn)，重視基礎(chǔ)，為學(xué)生有個(gè)性發(fā)展提供空間。從學(xué)生出發(fā)，做到以人為本，為每個(gè)學(xué)生提供平等參與的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在寬松、民主的環(huán)境中體驗(yàn)成功，健康成長(zhǎng)。把“探究式教學(xué)”的教學(xué)方式應(yīng)用的得心應(yīng)手。專(zhuān)家的理論講座為我的頭腦增添了不少新的教育理念。聽(tīng)各位專(zhuān)家教授的講座以及和各位專(zhuān)家的互動(dòng)應(yīng)該說(shuō)是我們最快樂(lè)也是最緊張的時(shí)候，各位專(zhuān)家用自己的自信、率真、真實(shí)、真誠(chéng)和熱情，向我們展示了一位又一位名師的風(fēng)采。經(jīng)過(guò)理論學(xué)習(xí)，案例學(xué)習(xí)，再到視頻會(huì)議，讓我由初始的迷茫漸漸明朗起來(lái)，意識(shí)到不僅要學(xué)習(xí)課程內(nèi)容還要不斷進(jìn)取，提升自身的綜合業(yè)務(wù)水平。

二、開(kāi)闊眼界，豐富了教學(xué)技能

這次的國(guó)培學(xué)習(xí)，通過(guò)研修學(xué)習(xí)，作業(yè)，寫(xiě)日志，，培訓(xùn)作品，創(chuàng)新性成果、論壇研討等形式把自己的所思，所想，所學(xué)得以展現(xiàn)，感覺(jué)既忙碌又充實(shí)，收獲頗多。培訓(xùn)期間，經(jīng)過(guò)專(zhuān)家老師的指導(dǎo)解決了我的許多問(wèn)題；得到了許多的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)技巧；在與其他教師交流時(shí)，結(jié)識(shí)了許多志同道合的優(yōu)秀教師，特別是我聽(tīng)了多位名師的教學(xué)示范課，他們靈活的教法，深厚的知識(shí)功底，把學(xué)生引入到勝景，把課堂引入到新境的高超水平都非常值得我學(xué)習(xí)。從這一過(guò)程中我接受了許多優(yōu)秀的教學(xué)思想。這些思想不一定都能在我的教學(xué)實(shí)踐中馬上收到立竿見(jiàn)影的成效，但這些優(yōu)秀的教學(xué)思想一定會(huì)在我今后的教學(xué)發(fā)展中，起到持續(xù)的指導(dǎo)作用。

三，我還認(rèn)識(shí)到：一節(jié)好的物理課，新在理念、巧在設(shè)計(jì)、贏在實(shí)

踐、成在后續(xù)。一節(jié)好的物理課，要做到兩個(gè)關(guān)注：一是：關(guān)注學(xué)生。從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，關(guān)注學(xué)生的情感需求和認(rèn)知需求，關(guān)注學(xué)生的已有的知識(shí)基礎(chǔ)和生活經(jīng)驗(yàn)，是一節(jié)成功課堂的必要基礎(chǔ)。二是：關(guān)注物理。抓住物理的本質(zhì)進(jìn)行教學(xué)，注重物理思維方法的滲透，讓學(xué)生在觀察、操作、推理、驗(yàn)證的過(guò)程中有機(jī)會(huì)經(jīng)歷物理化的學(xué)習(xí)過(guò)程，使學(xué)生真正體驗(yàn)到物理，樂(lè)學(xué)、愛(ài)學(xué)物理。此外，我認(rèn)識(shí)到：一節(jié)好的物理課，不要有“做秀”情結(jié)，提倡“簡(jiǎn)潔而深刻、清新而厚重”的教學(xué)風(fēng)格，展現(xiàn)思維力度，關(guān)注物理方法，體現(xiàn)物理課的靈魂，使物理課上出“物理味”！而教師的“裝糊涂、留空間”也是一種教學(xué)的智慧和方法。

總之。國(guó)培學(xué)習(xí)的過(guò)程，也是我不斷成長(zhǎng)的過(guò)程。學(xué)習(xí)過(guò)程中我會(huì)自覺(jué)的聯(lián)系自己的實(shí)際，哪一點(diǎn)我應(yīng)該改正，哪一點(diǎn)我應(yīng)該繼續(xù)發(fā)揚(yáng)。做到心中有數(shù)，今后的教學(xué)中少走不少?gòu)澛贰＝?jīng)驗(yàn)的積累不在犧牲學(xué)生，這也許就是最大的收獲。今后，我會(huì)更加努力學(xué)習(xí)，為教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。

物理學(xué)史心得體會(huì)【篇8】

教學(xué)內(nèi)容指向現(xiàn)實(shí)信息技術(shù)與初中物理學(xué)科的整合，使教學(xué)內(nèi)容從封閉走向開(kāi)放。信息技術(shù)為實(shí)現(xiàn)新的課程目標(biāo)提供了非常有利的工具，它與課程的整合將課程內(nèi)容革新的一個(gè)有力的推進(jìn)器，能有效地克服傳統(tǒng)物理教學(xué)內(nèi)容缺乏鮮活時(shí)代氣息、脫離現(xiàn)實(shí)生活實(shí)際的弊端。隨著信息技術(shù)的發(fā)展，學(xué)生可以很容易獲得豐富的、多樣化的教育資源。這也迫使教師拓展知識(shí)面，以更好地選擇教學(xué)內(nèi)容、設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程，結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，因勢(shì)利導(dǎo)地幫助和指導(dǎo)學(xué)生了解從何處獲取以及如何有效地利用與課程相關(guān)的資源。這樣，教學(xué)內(nèi)容更具有時(shí)代氣息、更貼近生活和現(xiàn)代科技，納米技術(shù)、非線(xiàn)性科學(xué)、全息圖片、光手術(shù)刀等新科技隨時(shí)可能進(jìn)入學(xué)生的視野，大量與教科書(shū)、生活、科學(xué)前沿相關(guān)的知識(shí)內(nèi)容就盡收眼前。在這一全新的教學(xué)環(huán)境中，知識(shí)內(nèi)容呈現(xiàn)開(kāi)放性，不惟“綱”、不惟“本”，不以教師、課堂、書(shū)本為中心，學(xué)生能選擇不同的內(nèi)容來(lái)建構(gòu)自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，以及個(gè)體獨(dú)特的知識(shí)體系。

學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)向自主建構(gòu)在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的學(xué)生自主學(xué)習(xí)的方式，是信息技術(shù)與課程整合所追求的目標(biāo)。實(shí)現(xiàn)信息技術(shù)與課程的整合，意味著信息技術(shù)不再僅僅是一種技術(shù)手段，而是一種學(xué)習(xí)方式的根本變革。信息技術(shù)在學(xué)生自主學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究、合作交流等方面有明顯的優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)者從傳統(tǒng)的接受式學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)，形成一種將書(shū)本知識(shí)與社會(huì)信息相結(jié)合、教師傳授與自我探索相結(jié)合的觀念和模式。信息技術(shù)與初中物理教學(xué)的整合是更多地利用光盤(pán)、網(wǎng)絡(luò)檢索，獲取大量信息資源，并通過(guò)與計(jì)算機(jī)的交互，在與教師和同學(xué)的協(xié)作交流下，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和網(wǎng)絡(luò)協(xié)作，以達(dá)到建構(gòu)物理知識(shí)、提高學(xué)習(xí)能力的目的。教師的“講”更多地由學(xué)生積極參與的活動(dòng)所代替，學(xué)生由“聽(tīng)講”、“記筆記”的學(xué)習(xí)方式更多地變?yōu)橛^察、實(shí)驗(yàn)和主動(dòng)地思考。現(xiàn)代信息技術(shù)提供的大量資源構(gòu)成有利于學(xué)生自主選擇學(xué)習(xí)方向、自主進(jìn)行意義建構(gòu)的情境。這種環(huán)境中，學(xué)生變整齊劃一的“不得不學(xué)”為主動(dòng)多樣的“要求去學(xué)”，真正成為學(xué)習(xí)的主人。

學(xué)習(xí)過(guò)程走向探究新一輪基礎(chǔ)教育課程改革中，學(xué)生將越來(lái)越多地參與到探究性課題的研究中，進(jìn)而意識(shí)到他們自己所學(xué)知識(shí)與科學(xué)發(fā)展、社會(huì)生活的關(guān)聯(lián)。在探索過(guò)程中，他們不是機(jī)械地記憶信息，而是根據(jù)某項(xiàng)“任務(wù)”，自主搜尋、檢索、分析、組合與探究課題有關(guān)的資訊，從而達(dá)到培養(yǎng)獲取信息、處理信息的能力和基本的科學(xué)素養(yǎng)的目的。信息技術(shù)為學(xué)生在學(xué)科教學(xué)中的探究學(xué)習(xí)提供了技術(shù)工具和環(huán)境氛圍。

工具軟件是課題研究的重要輔助工具。網(wǎng)絡(luò)虛擬實(shí)驗(yàn)環(huán)境還可以提供一些學(xué)生在現(xiàn)實(shí)中無(wú)法體驗(yàn)的情景，可以為學(xué)生就一些需要進(jìn)行實(shí)驗(yàn)而缺少實(shí)驗(yàn)條件和實(shí)驗(yàn)環(huán)境的探究學(xué)習(xí)內(nèi)容提供幫助。信息技術(shù)是課題研究的研發(fā)工具。網(wǎng)上資源為物理課題探究提供了豐富的材料，學(xué)生不但可以看到、聽(tīng)到各種信息，而且可以進(jìn)入學(xué)習(xí)內(nèi)容中去，去處理信息和生成新的信息。課程教學(xué)中，可以不定期地公布一些由課本中問(wèn)題轉(zhuǎn)化來(lái)的“探索研究”的課題，以激勵(lì)學(xué)生試著去設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)、解決特定的問(wèn)題。如“生活中的杠桿”、“農(nóng)田里的熱學(xué)”、“為什么自行車(chē)只有在行駛時(shí)不跌倒”等，使課堂探究性學(xué)習(xí)得到延伸。學(xué)生圍繞選題，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)資源，查找有關(guān)資料，整理自己的成果，寫(xiě)成小論文在網(wǎng)上發(fā)布；也可以利用電子郵件、BBS等，圍繞探究的主題進(jìn)行討論交流，各自形成自己的判斷，表達(dá)自己對(duì)問(wèn)題的理解以及解決問(wèn)題的不同思路，相互釋疑、爭(zhēng)辯和評(píng)價(jià)，相互合作解決各種問(wèn)題。

課程資源傾向多媒信息技術(shù)的飛速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)資源的豐富性和共享性，都沖擊著傳統(tǒng)的課程資源觀。課程資源的物化載體不單是教學(xué)用書(shū)、參考資料等文本印刷品，學(xué)習(xí)者可以直接從信息環(huán)境和數(shù)字化資源中獲取知識(shí)；課程資源的生命載體也不單是教師，學(xué)習(xí)者可以通過(guò)信息技術(shù)從學(xué)習(xí)化社區(qū)、其他學(xué)習(xí)者、在線(xiàn)專(zhuān)家等方面獲取課程內(nèi)容，達(dá)到最終的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

網(wǎng)絡(luò)資源的突出優(yōu)勢(shì)在于知識(shí)更新速度快、能夠突破教育環(huán)境的時(shí)空限制，用各種相關(guān)資源來(lái)豐富封閉的、孤立的課堂教學(xué)，極大地?cái)U(kuò)充課堂教學(xué)知識(shí)容量。信息技術(shù)與初中物理教學(xué)整合要求教師對(duì)初中物理教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行信息化處理后，使其成為學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)資源，并提供給學(xué)習(xí)者共享。一種有效的策略是依據(jù)學(xué)科教學(xué)任務(wù)，組織人力收集與之相關(guān)的知識(shí)信息，尤其是最新科學(xué)發(fā)現(xiàn)、最新科技成果方面的信息，形成本校知識(shí)資源庫(kù)。其中應(yīng)包含許多不同情境的應(yīng)用實(shí)例和有關(guān)的信息資料，以方便學(xué)習(xí)者依據(jù)自己的興趣、愛(ài)好，去主動(dòng)發(fā)現(xiàn)、主動(dòng)探索。比如：演示型或交互型教學(xué)軟件、知識(shí)素材、學(xué)法指導(dǎo)、疑難解答、生活物理等等。若教學(xué)資源庫(kù)不能滿(mǎn)足要求，則可通過(guò)導(dǎo)航鏈接進(jìn)入Internet網(wǎng)，以尋找更多的資源或信息。

物理學(xué)史心得體會(huì)【篇9】

要使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)物理有一定的自覺(jué)性，首先要引導(dǎo)他們對(duì)物理產(chǎn)生興趣，產(chǎn)生好奇心和求知欲。興趣來(lái)源于生產(chǎn)生活中所需的物理知識(shí)，教師在授課過(guò)程中要有意暗示，善于把周?chē)氖挛锛盎顒?dòng)與物理知識(shí)聯(lián)系起來(lái)。 教師要根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，把學(xué)生注意聽(tīng)課的最優(yōu)時(shí)間指向重點(diǎn)的環(huán)節(jié)上，把注意的指向性比較長(zhǎng)久地保持在教師的講述上，集中于教師的講述中，從而抑制與聽(tīng)課無(wú)關(guān)的活動(dòng)，使授課活動(dòng)能有清晰的反映和體現(xiàn)。這就要求教師根據(jù)學(xué)生的情況、授課時(shí)間等因素而及時(shí)調(diào)整，這并不難做到。立足于大部分的學(xué)生，引導(dǎo)他們注意各種生活中的現(xiàn)象，針對(duì)這些現(xiàn)象，用所學(xué)的知識(shí)來(lái)解釋現(xiàn)象發(fā)生的原因。在不降低要求的情況下，以淺顯、形象的比喻對(duì)理論進(jìn)行解釋?zhuān)@對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是容易接受的，也容易把知識(shí)從模糊認(rèn)識(shí)向清晰認(rèn)識(shí)過(guò)渡。

二、培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)韌精神和自制力

中學(xué)物理教學(xué)，是一個(gè)不斷增加概念、判斷和推理的過(guò)程，如何以這些形式去理解物理學(xué)習(xí)中的各種客觀規(guī)律，由表及里，從初中的表面現(xiàn)象到高中的本質(zhì)特征及內(nèi)在聯(lián)系，這本身就是教與學(xué)雙方都得努力才能達(dá)到的。 在課堂教學(xué)中，物理概念的形成，單靠教師的灌輸，通過(guò)強(qiáng)制記憶，是可以達(dá)到記憶的目的。但這只是單純的記住，無(wú)法掌握和應(yīng)用，不能根據(jù)自己的理解，用自己的話(huà)把概念表達(dá)清楚。我在教學(xué)中，注意訓(xùn)練學(xué)生的書(shū)面和口頭表達(dá)能力，特別是口頭表達(dá)，多問(wèn)幾個(gè)為什么，在學(xué)生的解答中，了解掌握知識(shí)的深廣度，訓(xùn)練快速敏捷反應(yīng)的能力。

我通過(guò)實(shí)踐，我有幾點(diǎn)體會(huì)：

（一）、啟發(fā)性教學(xué)，獎(jiǎng)勵(lì)式授課

在課堂教學(xué)中，充分利用45分鐘，使這45分鐘高質(zhì)量高效率：

1、指導(dǎo)學(xué)生如何預(yù)習(xí)新章節(jié)。預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)好物理的起點(diǎn)，首先通讀全文找出重點(diǎn)，用紅筆將重點(diǎn)畫(huà)出來(lái)，并將這些重點(diǎn)記在預(yù)習(xí)本上。其次，尋找疑點(diǎn)也是預(yù)習(xí)的精華，是經(jīng)過(guò)反復(fù)思考，依然尋找不到解答的知識(shí)點(diǎn)，將這些疑點(diǎn)都寫(xiě)在疑點(diǎn)本上，并用紅筆勾畫(huà)出，作為標(biāo)記，上課要注意聽(tīng)。再者，將預(yù)習(xí)到的知識(shí)和后面的小試驗(yàn)小制作聯(lián)系起來(lái)，如果能做，自己做一做，鍛煉自己的動(dòng)手與動(dòng)腦、邏輯思維、判斷能力。最后，做一下預(yù)習(xí)反饋，將本、書(shū)合上，分析這一章節(jié)講了什么，頭腦中要有一個(gè)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，并和相應(yīng)的習(xí)題做一下對(duì)照，看一看自己是否能解答。（用鉛筆寫(xiě)）

2 、授課過(guò)程以教師起主導(dǎo)作用，學(xué)生起主體作用為主線(xiàn)，以教與學(xué)為重點(diǎn)，貫穿整個(gè)課堂。讓學(xué)生變被動(dòng)接受和管理為主動(dòng)參與，實(shí)行導(dǎo)向、導(dǎo)航、導(dǎo)演、引導(dǎo)、指導(dǎo)、輔導(dǎo)，領(lǐng)著學(xué)生走向知識(shí)，而不是領(lǐng)著知識(shí)走向?qū)W生。激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造的潛能，而不是單純品嘗前人創(chuàng)造的成果。教學(xué)中首先注意引入方式，啟發(fā)式、實(shí)物式、對(duì)比式，或是兼而有之。講述中善于從學(xué)生的角度出發(fā)，從學(xué)生的立場(chǎng)和角度考慮問(wèn)題。如在講蒸發(fā)時(shí)，首先將一塊濕布在黑板一側(cè)抹一下，然后對(duì)同學(xué)們講，一會(huì)兒會(huì)有什么現(xiàn)象發(fā)生？“干了”同學(xué)們異口同聲，繼而引出啟發(fā)。其次，注重和實(shí)際相結(jié)合。日常生活中的現(xiàn)象學(xué)生都易接受，也易理解，關(guān)鍵是要分析清楚。

物理學(xué)史心得體會(huì)【篇10】

1、學(xué)會(huì)使用物理課本。對(duì)于才開(kāi)始接觸物理的初二的同學(xué)，從課本了解初中物理課要學(xué)習(xí)的全部?jī)?nèi)容是什么？物理課上老師會(huì)先講些什么、后講些什么？作為學(xué)生，是被動(dòng)地等待答案，還是主動(dòng)地探求去尋找答案，當(dāng)然是做后者。

2、物理學(xué)中的概念和規(guī)律很重要，在物理課的學(xué)習(xí)過(guò)程中，基本概念和基本規(guī)律的`學(xué)習(xí)是重要的，這在學(xué)習(xí)過(guò)程中是非一日能掌握的。同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)每一個(gè)物理概念、物理規(guī)律時(shí)，要使自己由“機(jī)械記憶”轉(zhuǎn)為“意義記憶”，最終上升為“邏輯記憶”也就是需要理解記憶。

3、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，探尋好的學(xué)習(xí)方法。第一要學(xué)會(huì)“預(yù)習(xí)”，第二要學(xué)會(huì)“有目標(biāo)、有重點(diǎn)的聽(tīng)課”，第三要學(xué)會(huì)獨(dú)立完成作業(yè)，這里所講的獨(dú)立完成作業(yè)，不單純指不抄他人的作業(yè)，而且是指做作業(yè)時(shí)不對(duì)照課本、不對(duì)照課堂筆記寫(xiě)作業(yè)。是指獨(dú)立完成作業(yè)的能力，是要在同學(xué)們?cè)讵?dú)立完成作業(yè)的過(guò)程中不斷培養(yǎng)自信。基本原則是：學(xué)會(huì)有意識(shí)、有目標(biāo)地觀察，豐富個(gè)人的感性認(rèn)知；把握好學(xué)習(xí)過(guò)的“預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、作業(yè)”的三個(gè)環(huán)節(jié)；定期進(jìn)行所學(xué)習(xí)知識(shí)的小結(jié)或總結(jié)。

4、加強(qiáng)訓(xùn)練，需掌握兩方面的能力，一是用物理用語(yǔ)表述問(wèn)題和規(guī)范書(shū)寫(xiě)物理公式、解題格式的能力；二是物理實(shí)驗(yàn)基本操作能力。物理用語(yǔ)是學(xué)習(xí)物理的語(yǔ)言工具，必須學(xué)好。物理用語(yǔ)中專(zhuān)用詞、專(zhuān)用符號(hào)需要一定的記憶，例如，每個(gè)物理量都有它的名稱(chēng)和表示字母；每一個(gè)物理規(guī)律或定律所有它的陳述原則。但是這些內(nèi)容也是有規(guī)律可循的。比如，每個(gè)物理量的表示字母，多數(shù)都是用物理名稱(chēng)的英文單詞的第一個(gè)字母；同樣，物理公式的書(shū)寫(xiě)、物理計(jì)算題的解題格式，都要做到規(guī)范和熟練。它們是學(xué)好物理的基礎(chǔ)。

5、善記憶，會(huì)記憶，提高記憶效益

為了使學(xué)到的知識(shí)牢固地銘刻，必須加強(qiáng)記憶。如圖表記憶，順口溜記憶，理解記憶，類(lèi)比記憶，系統(tǒng)記憶，形象記憶等，這些巧記、妙記，都能縮短記憶周期，使知識(shí)信息貯存得牢固。如果能做到科學(xué)記憶，就可以在頭腦中建立起一個(gè)“智慧的倉(cāng)庫(kù)”。在新的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，當(dāng)需要某些知識(shí)時(shí)，則可隨時(shí)取用，從而保證了新知識(shí)的學(xué)習(xí)和思考的迅速進(jìn)行。

物理學(xué)史心得體會(huì)【篇11】

物理教學(xué)心得體會(huì)

從教快五年了，在這期間，我曾經(jīng)也收獲了喜悅，也感到了疲憊；我解決了教學(xué)中一個(gè)又一個(gè)難題，同時(shí)也堆積了好多疑惑等；我剛開(kāi)始認(rèn)為教書(shū)不過(guò)就是完善自己的知識(shí)，把自己所學(xué)到的傳授給我的學(xué)生。也就是所謂的“傳道授業(yè)解惑也”?？陕奈矣X(jué)得教學(xué)不僅僅是教給學(xué)生知識(shí)。因?yàn)樵谖覀兊恼n堂中會(huì)出現(xiàn)各種各樣我們意想不到的事情。作為一名教師在我們每個(gè)人的心中或多或少的都有不同的感受；下面是我就談?wù)勎以谶@幾年的教書(shū)生活中的一點(diǎn)小小的感受。

首先，讓我們們每位老師頭疼的莫過(guò)于學(xué)生的照抄作業(yè)問(wèn)題，我?guī)缀趺抗?jié)課都在強(qiáng)調(diào)重復(fù)這件事情，可是我反倒覺(jué)得你說(shuō)的越多，罵的越厲害學(xué)生照抄的就越嚴(yán)重，我也嘗試了好多方法進(jìn)行懲罰可根本沒(méi)用。我也聯(lián)想到了我的學(xué)生時(shí)代，我也抄過(guò)作業(yè)甚至比有些學(xué)生還嚴(yán)重。于是我慢慢嘗試著走進(jìn)學(xué)生的心中了解他們心里到底在想什么，為什么照抄。我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生的回答特別的誠(chéng)懇，她會(huì)說(shuō)：“老師，我本來(lái)上課聽(tīng)著會(huì)可不知道怎么的到做作業(yè)時(shí)我就不知道怎么下筆了。”有的還說(shuō)：“老師，我本來(lái)想到這個(gè)題就是這么做可我就怕自己做錯(cuò)了，于是就把別人的作業(yè)拿來(lái)看看，結(jié)果就抄了?！钡鹊?。從他們的口中讓我覺(jué)得他們是那樣的純樸和善良。他們所缺少的就是自信和勇氣。他們怕自己做錯(cuò)了老師會(huì)看不起他。也許我所缺少的就是耐心，沒(méi)有認(rèn)真傾聽(tīng)他們的所思所想。只是一味的責(zé)備與辱罵。讓學(xué)生越來(lái)越?jīng)]有信心，直到最后的放棄。所以作為老師我們不能自私，也許我們覺(jué)得一句鼓勵(lì)，一句夸獎(jiǎng)沒(méi)什么，可學(xué)生是多么的在乎啊。讓我們多一份微笑少一分責(zé)備吧！

其次,在我覺(jué)得學(xué)生是否能學(xué)好一門(mén)課，重點(diǎn)在于老師的課堂。首先應(yīng)該讓學(xué)生有興趣能讓學(xué)生積極的主動(dòng)的參與到課堂中來(lái)?？晌矣X(jué)得自己只是一廂情愿的讓學(xué)生知道一些概念，公式，結(jié)論。不管你理解多少只要我說(shuō)過(guò)的強(qiáng)調(diào)過(guò)的，作為學(xué)生就必須得掌握消化。如果提問(wèn)學(xué)生不知道時(shí)，我就會(huì)大發(fā)脾氣或者進(jìn)行懲罰。這樣也許只會(huì)讓學(xué)生更加反感我的課堂，更加厭煩學(xué)習(xí)。所以在我們的教學(xué)實(shí)際中,應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生從不同角度發(fā)現(xiàn)實(shí)際問(wèn)題中所包含的豐富的物理信息,探索多種解決問(wèn)題的方法,并鼓勵(lì)學(xué)生嘗試獨(dú)立地解決某些簡(jiǎn)單的實(shí)際問(wèn)題。”這就是要倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與,樂(lè)于探究,勤于動(dòng)手,把學(xué)生看成具有獨(dú)立意義的人,把學(xué)習(xí)變成人的主體性、能動(dòng)性、獨(dú)立性不斷生成、張揚(yáng)、發(fā)展、提升的過(guò)程。學(xué)生只有具備了獨(dú)立思考的習(xí)慣,才能不斷地去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題,增長(zhǎng)知識(shí),發(fā)展能力。同時(shí),只有具備了獨(dú)立思考的習(xí)慣,才能從司空見(jiàn)慣的問(wèn)題中推陳出新,培養(yǎng)創(chuàng)新能力,以適應(yīng)于新時(shí)代的發(fā)展。從指導(dǎo)閱讀開(kāi)始,給學(xué)生獨(dú)立思考的空間教師授課時(shí),除了要啟發(fā)學(xué)生觀察思考一些直觀性演示以揭示新知外,還要指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成看圖、讀文、思考數(shù)學(xué)知識(shí)的習(xí)慣。引導(dǎo)學(xué)生逐步學(xué)會(huì)看懂課本內(nèi)容中的圖、式、文,更重要的是要引導(dǎo)學(xué)生弄清術(shù)語(yǔ),理解關(guān)鍵詞語(yǔ),引發(fā)學(xué)生思考。如:在教學(xué)概念“摩擦力”時(shí),要及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生閱讀課本中的有關(guān)文字,并強(qiáng)調(diào)其中的關(guān)鍵字“阻礙”,引導(dǎo)大家討論,使學(xué)生能理解相互接觸，相互阻礙,從而更好地理解概念。閱讀數(shù)學(xué)課本的習(xí)慣,不能僅僅停留在課堂上,而應(yīng)該把培養(yǎng)學(xué)生閱讀課本的習(xí)慣與預(yù)習(xí)習(xí)慣結(jié)合起來(lái)。

也許我想的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，教學(xué)是一個(gè)不斷自我挑戰(zhàn)，自我更新的過(guò)程，在以后我生活中，我們應(yīng)該不斷的通過(guò)學(xué)習(xí)完善自我，充實(shí)自我，爭(zhēng)取做好我的本職工作。

物理學(xué)史心得體會(huì)【篇12】

在數(shù)理化三科中，物理在解題邏輯上對(duì)思維的要求更深一層，或者說(shuō)，物理更需要對(duì)知識(shí)點(diǎn)的感悟，因?yàn)樗匾暦治觯@一點(diǎn)在力學(xué)上表現(xiàn)得尤其明顯。力學(xué)不管是在初中物理還是高中物理中占的比例都很大，并且題型一般歸于難點(diǎn)和重點(diǎn)，然而解決該難點(diǎn)的金鑰匙就是對(duì)物體受力的正確分析，這一能力不僅與日常生活中的物理分析意識(shí)有關(guān)，然而更重要的是課后大量輔助練習(xí)資料的積累。做練習(xí)并不是做得越多越好，手頭有一兩本好的資料便可以了，而很多同學(xué)可能認(rèn)為只要把練習(xí)做完，這些知識(shí)便算是掌握了，其實(shí)不然，你不妨試試：在老師講完一個(gè)新知識(shí)點(diǎn)且已把關(guān)于這部分的練習(xí)解決掉后，當(dāng)再過(guò)一個(gè)星期，你再重新翻看相同的題型，你會(huì)驚愕地發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己其實(shí)連最基本的理論知識(shí)都沒(méi)掌握，更何況還要利用它來(lái)分析難題。

很多同學(xué)都有這樣的經(jīng)驗(yàn)：每當(dāng)考試考砸后，都會(huì)埋怨哪道大題又沒(méi)做對(duì)，哪個(gè)解題因素又沒(méi)考慮，其實(shí)這些都沒(méi)關(guān)系，因?yàn)榇箢}的分大家一樣丟，而丟分最嚴(yán)重的是那些最基本的選擇題，填空題，因此千萬(wàn)別小看課本，因?yàn)槟遣攀亲钊菀啄梅值摹６S多同學(xué)往往忽視這些。又例如運(yùn)動(dòng)和力的關(guān)系，有很多同學(xué)都搞不太清楚，越搞越暈，越學(xué)越犯迷糊，越覺(jué)得復(fù)雜。其實(shí)它們的關(guān)系很簡(jiǎn)單，就是牛頓第一定理和牛頓第二定理的直接應(yīng)用。第一定理就告訴了我們處于平衡狀態(tài)(靜止或者勻速直線(xiàn)運(yùn)動(dòng))的一定不受力(這種情況一般很少)或者受平衡力作用，而受到平衡力作用的一定處于平衡狀態(tài)。而牛頓第二定理 F=ma 則再明白不過(guò)的說(shuō)明了有力就有加速度，有加速度就會(huì)有力，而加速度的存在就說(shuō)明物體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)在改變，沒(méi)有加速度那么物體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)就不會(huì)變，從而得到力是物體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)改變的原因，而運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的改變自然就是力作用的結(jié)果，因此這樣一理解了那么對(duì)于力和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系的把握肯定要上一個(gè)臺(tái)階，也不會(huì)再犯迷糊了，所以基本概念實(shí)際上是學(xué)物理最重要的。

在學(xué)習(xí)過(guò)程中還要注意及時(shí)歸納總結(jié)，特別是在經(jīng)過(guò)一個(gè)階段的學(xué)習(xí)以后，經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)都要一起總結(jié)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)主要就是把一些好的經(jīng)典的解題方法和思路在過(guò)一過(guò)目，看自己是否真正的掌握了。而總結(jié)教訓(xùn)則是把自己平時(shí)總喜歡犯的一些錯(cuò)誤歸結(jié)到一起，看看它們的共同點(diǎn)，并找出癥結(jié)，這樣對(duì)癥下藥才能達(dá)到立竿見(jiàn)影的效果，如果是基礎(chǔ)知識(shí)沒(méi)有掌握牢固，那么就加強(qiáng)基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)，而如果是計(jì)算上的問(wèn)題，那么就要注意計(jì)算能力的提高。

另外還有一個(gè)最重要的問(wèn)題就是關(guān)于考試的問(wèn)題，作為學(xué)生，就要面對(duì)各種各樣的考試，考試的成績(jī)和結(jié)果也對(duì)自己有著或大或小的影響，因此對(duì)于每一堂考試我們都希望能夠順利的考好。

考試最重要的一點(diǎn)就是調(diào)整好自己的心態(tài)，在考試和學(xué)習(xí)中，一個(gè)人的心態(tài)是非常重要的。 有好多在復(fù)習(xí)時(shí)往往會(huì)產(chǎn)生急躁情緒，擔(dān)心自己復(fù)習(xí)不完，這一點(diǎn)就體現(xiàn)出我前面所說(shuō)的指定復(fù)習(xí)計(jì)劃的好處， 只要按照計(jì)劃去安排自己的復(fù)習(xí)， 就肯定能完成，而且可以隨時(shí)看出自己復(fù)習(xí)的進(jìn)度，這種擔(dān)心也就沒(méi)有了。另外復(fù)習(xí)實(shí)際上只是對(duì)前階段所學(xué)知識(shí)的一種回顧和突擊，因此不可能像平常學(xué)習(xí)那樣對(duì)每一個(gè)細(xì)小的知識(shí)點(diǎn)“死摳”，這些是看平時(shí)的積累的，復(fù)習(xí)特別是考前短暫的復(fù)習(xí)只能起到一個(gè)調(diào)整以及加深鞏固知識(shí)在腦海中印象的作用，真正的解答物理題的水平是靠平時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴積累起來(lái)的，不要寄希望于通過(guò)復(fù)習(xí)能夠使得自己的水平有一個(gè)質(zhì)的提高，即使是考試成績(jī)提高了很多，那也只能說(shuō)明是這一次心態(tài)的調(diào)整和戰(zhàn)術(shù)的采用很成功，使得自己得到了正常甚至是超常的發(fā)揮。在考試中，要在戰(zhàn)略上藐視，戰(zhàn)術(shù)上重視，就是說(shuō)在復(fù)習(xí)時(shí)要做好充分的準(zhǔn)備， 而一旦進(jìn)入考場(chǎng)就要放松心情沉著應(yīng)戰(zhàn)，心理上不要膽怯，就像做一堂;練習(xí)一樣。但是又不能完全看作一次平時(shí)的練習(xí)，因?yàn)楫吘故强荚?，因此要很?xì)心的檢查和計(jì)算，不能馬虎大意，這就是所謂戰(zhàn)術(shù)上的重視?？傊灰綍r(shí)下了一定的功夫，再以這樣的形態(tài)應(yīng)戰(zhàn)，就一定能取得好成績(jī)。

物理學(xué)史心得體會(huì)【篇13】

通過(guò)這次研討活動(dòng)，我有以下幾點(diǎn)收獲與啟示：

一。名師觀摩示范課幫助我進(jìn)一步規(guī)范了課堂教學(xué)的行為，提高了自己對(duì)課堂教學(xué)的駕馭水平；

二。注重實(shí)驗(yàn)教學(xué)。三節(jié)課中，名師們都注意最大限度地利用已有的或自己改進(jìn)的儀器加強(qiáng)演示實(shí)驗(yàn)和學(xué)生實(shí)驗(yàn)，給學(xué)生以非常直觀的物理情景，利于學(xué)生盡快理解、掌握有關(guān)物理問(wèn)題；

三。注重學(xué)生的自主學(xué)習(xí)及同學(xué)間的互助學(xué)習(xí)。三節(jié)課都采用了分組模式，組內(nèi)同學(xué)互相幫助，合作探究；

四。注重知識(shí)點(diǎn)間的銜接。名師們大都精心設(shè)計(jì)教學(xué)中各點(diǎn)間的銜接方式，有的用語(yǔ)言、有的用問(wèn)題、有的用實(shí)驗(yàn)等把一節(jié)課銜接的如行云流水，自然天成。

五。注重問(wèn)題的科學(xué)探究過(guò)程。對(duì)課堂的重點(diǎn)或難點(diǎn)，老師都不惜花大力氣來(lái)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考、假設(shè)、討論、驗(yàn)證等，最后得出結(jié)論。

六。注重多種教學(xué)資源的使用。三節(jié)課都采用多媒體技術(shù)，注重圖片、視頻、生活實(shí)例等多種教學(xué)資源的整合。

三節(jié)示范課都體現(xiàn)一個(gè)共同的理念：“從生活走向物理，從物理走向社會(huì)?！卑颜n堂教學(xué)融入校本教研之中，把“研究性學(xué)習(xí)”引進(jìn)課堂，突出了學(xué)生的主體地位，真正把學(xué)習(xí)的權(quán)利交給學(xué)生，教學(xué)的每個(gè)環(huán)節(jié)都能為學(xué)生搭建不同的發(fā)展平臺(tái)。教師倡導(dǎo)學(xué)生積極的課堂體驗(yàn)、參與、實(shí)踐、合作、互動(dòng)、交流，教師在授課過(guò)程中的每一句話(huà)、每一個(gè)眼神、每一個(gè)動(dòng)作、每一次鼓勵(lì)都體現(xiàn)著深刻的教育內(nèi)涵，學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的積極的情感態(tài)度、主動(dòng)的學(xué)習(xí)情趣以及高超的知識(shí)素養(yǎng)均蘊(yùn)含著教師豐厚的課堂教育成果，尤其是葉繼輝老師（贛州文清實(shí)驗(yàn)中學(xué)教師，獲20xx年全國(guó)創(chuàng)新教學(xué)大賽一等獎(jiǎng)）和丁慶平老師（于都實(shí)驗(yàn)中學(xué)教師，獲20xx年全省青年教師課堂教學(xué)大賽一等獎(jiǎng)）的兩堂課《物體的浮與沉》和《電磁感應(yīng)》，表現(xiàn)的淋漓盡致。

這樣的課不正體現(xiàn)了“書(shū)讓學(xué)生讀，疑問(wèn)讓學(xué)生提，問(wèn)題讓學(xué)生想，方法讓學(xué)生說(shuō)，道理讓學(xué)生講，結(jié)論讓學(xué)生下，好壞讓學(xué)生評(píng)”這一課改的思想。

給我的啟示：

1.高效課堂我們應(yīng)該做些什么？

幾位名師的授課，都在追求一個(gè)目標(biāo)：課堂的高效性。我認(rèn)為在課堂教學(xué)中要做到：多一點(diǎn)學(xué)生的參與，少一點(diǎn)老師的替代；多一點(diǎn)交流合作，少一點(diǎn)個(gè)別指導(dǎo)；多一點(diǎn)開(kāi)放，少一點(diǎn)固定；多一點(diǎn)幽默，少一點(diǎn)呆板；多一點(diǎn)思考，少一點(diǎn)囫圇吞棗；多一點(diǎn)精心設(shè)計(jì)，少一點(diǎn)隨心所欲。

2.要樹(shù)立與時(shí)俱進(jìn)，終身學(xué)習(xí)的個(gè)人理想。當(dāng)今世界科學(xué)技術(shù)發(fā)展迅猛，新科學(xué)、新技術(shù)日新月異，對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，稍一疏忽，就可能趕不上時(shí)代的步伐。 這些示范課和講座，有的充實(shí)從容；有的自然瀟灑；有的幽默風(fēng)趣；有的激情飛揚(yáng)。雖風(fēng)格迥異，各具特色，但令人耳目一新，回味無(wú)窮。他們?nèi)碌恼n堂教學(xué)理念，先進(jìn)的教學(xué)手段和方法，高超的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，崇高的敬業(yè)精神和強(qiáng)烈的創(chuàng)新意識(shí)，無(wú)一不深深震撼著我。

總之，通過(guò)這次學(xué)習(xí)與觀摩，使我更新了觀念，提高了認(rèn)識(shí)，明確了方向，為我今后的教育教學(xué)工作注入了新的活力。在今后的工作中我將更加努力，不斷提高自己。要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，活到老，學(xué)到老，要用現(xiàn)代教育理念武裝自己的頭腦，用先進(jìn)的教學(xué)方法指導(dǎo)自己的實(shí)踐，優(yōu)化課堂教學(xué)模式，創(chuàng)新教學(xué)方法，發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用，全身心投入到教育教學(xué)工作中，教好每一個(gè)學(xué)生，為教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。

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2023心理學(xué)心得體會(huì)13篇

當(dāng)我們對(duì)某些事物有了不同的體驗(yàn)感，將這些想法吸收的合理方式便是寫(xiě)一份心得體會(huì)。?在心得體會(huì)的書(shū)寫(xiě)中，個(gè)人的想法是很重要的，所以我們應(yīng)該如何寫(xiě)好心得體會(huì)呢？

心理學(xué)心得體會(huì) 篇1

一、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)

經(jīng)常鍛煉身體可以增加向大腦和其它部位供氧，還可以排汗，并有助于睡眠。要達(dá)到最佳效果，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)，每周運(yùn)動(dòng)至少三四次。

二、用餐適量

暴食有害消化系統(tǒng)，并消耗大量體能，使人無(wú)精打采。

三、不能缺餐

雖然你可能在用餐時(shí)不覺(jué)得餓，但吃點(diǎn)東西，甚至只吃點(diǎn)水果，也有利于穩(wěn)定血糖水平。當(dāng)然，也不要吃太甜的食物。

四、少攝咖啡因

咖啡、茶和可樂(lè)都含有咖啡因，它會(huì)刺激大腦，影響睡眠質(zhì)量。因此，下午和晚上最好少喝含咖啡因的飲料。

五、多喝水

食物最后都要變成糞便，多喝水有助于排泄。

六、少飲酒

40歲以上的和絕經(jīng)婦女適量飲酒，可以減少患心臟病的危險(xiǎn)。但是，飲酒過(guò)量會(huì)使血糖大起大落，引起脫水和傷害肝臟。

七、白天打個(gè)盹

除了晚上睡覺(jué)外，白天也需要打個(gè)盹。打盹能增強(qiáng)體能和提高工作效率。打盹的最佳是中午。

八、坐勢(shì)要舒適

經(jīng)常伏案工作的人，一定要選擇一把舒適的坐椅，既穩(wěn)當(dāng)，又能調(diào)整后背和高低，還要有伸展雙腿的空間。

九、樂(lè)觀

遇事要多想積極面。

十、注意放松

在緊張工作之余，人需要適當(dāng)放松放松。放松的形式多種多樣，按摩便是一種有效方式。

心理學(xué)心得體會(huì) 篇2

消費(fèi)心理學(xué)是一門(mén)新興學(xué)科，它的目的是研究人們?cè)谏钕M(fèi)過(guò)程中，在日常購(gòu)買(mǎi)行為中的心理活動(dòng)規(guī)律及個(gè)性心理特征，消費(fèi)心理學(xué)心得體會(huì)。消費(fèi)心理學(xué)是消費(fèi)經(jīng)濟(jì)學(xué)的組成部分。研究消費(fèi)心理，對(duì)于消費(fèi)者，可提高消費(fèi)效益;對(duì)于經(jīng)營(yíng)者，可提高經(jīng)營(yíng)效益。

消費(fèi)心理在各類(lèi)人群及各年齡段的表現(xiàn)，據(jù)中國(guó)人民大學(xué)輿—論研究所參與完成的調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示各類(lèi)人群及各年齡段有如下心理特點(diǎn)：

女性花錢(qián)愛(ài)算計(jì)：女性中花錢(qián)特別仔細(xì)的占12。4%，比較仔細(xì)的占49。8%，花錢(qián)不太仔細(xì)的占20。7%，花錢(qián)很不仔細(xì)的占2。9%，不一定的占14。2%。

年齡越大手越緊：40歲以上年齡段消費(fèi)者花錢(qián)都“比較仔細(xì)”，并且表現(xiàn)為年齡越大越仔細(xì)。其中60歲以上的消費(fèi)者近乎“特別仔細(xì)”。相對(duì)而言，20—29歲年齡段的消費(fèi)者花錢(qián)最不仔細(xì)。

學(xué)歷越高，職位越高，花錢(qián)越不仔細(xì)：一般說(shuō)來(lái)，大專(zhuān)以上學(xué)歷的人們消費(fèi)比較“大方”，而高中文化程度及以下的群體消費(fèi)特征為“比較仔細(xì)”。從消費(fèi)者職業(yè)和身份特征上分析，花錢(qián)最細(xì)的要數(shù)離休人員，其次依次是農(nóng)民、軍人、企業(yè)職工、科教文衛(wèi)人員?；ㄥX(qián)相對(duì)最不仔細(xì)的是私營(yíng)業(yè)主、個(gè)體勞動(dòng)者、企業(yè)管理人員、高校學(xué)生。

當(dāng)今十大消費(fèi)消費(fèi)心理趨勢(shì)：求實(shí)求廉求實(shí)、求美、榮譽(yù)、舒適、安全、好勝、好奇、好痞。求實(shí)、舒適、安全反映消費(fèi)者對(duì)理想商品的基本要求，而要吸引高消費(fèi)人群的眼球需要在美、新、奇等方面下功夫。

消費(fèi)者購(gòu)物“看臉譜”：購(gòu)買(mǎi)時(shí)裝、化裝品，青年女營(yíng)業(yè)員受顧客歡迎，不僅因?yàn)樗齻兏?，而且還可以當(dāng)場(chǎng)示范。而選購(gòu)家用電器，青年男營(yíng)業(yè)員就更受歡迎，一般消費(fèi)者認(rèn)為男青年應(yīng)該對(duì)電器內(nèi)行，而且他們的動(dòng)手操作能力強(qiáng)。

另外，中年女營(yíng)業(yè)員因生活經(jīng)驗(yàn)豐富、性情友善、注重待人接物等長(zhǎng)處，最受消費(fèi)者信任。人們買(mǎi)童裝、食品、一般生活用品，都喜歡請(qǐng)她們當(dāng)參謀，而且她們整體服務(wù)態(tài)度好，所以上商店找“商嫂”已成為許多消費(fèi)者選擇營(yíng)業(yè)員的取向，消費(fèi)心理學(xué)心得體會(huì)。上海人在選購(gòu)絲綢、茶葉、首飾等商品又特別愛(ài)找“法老師”，人們相信他們具有識(shí)別商品真假和辨別質(zhì)量高低的能力。

消費(fèi)心理在消費(fèi)活動(dòng)中的表現(xiàn)：消費(fèi)者在購(gòu)買(mǎi)、使用及消耗各種消費(fèi)品過(guò)程中的活動(dòng)受消費(fèi)心理的微妙影響。

（一）消費(fèi)者的感覺(jué)

消費(fèi)者對(duì)客觀外界的認(rèn)識(shí)過(guò)程是由感覺(jué)開(kāi)始的，如視覺(jué)、嗅覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、味覺(jué)……消費(fèi)者在判斷一件商品時(shí)也必然是由感覺(jué)開(kāi)始的。同樣一件商品，只因?yàn)轭伾杂胁町惢虬b稍有不同，消費(fèi)者可能一眼看中，進(jìn)而購(gòu)買(mǎi)，也可能一瞥過(guò)后，再不理會(huì)。這是感覺(jué)在第一印象中的心理作用。

（二）消費(fèi)者性格

在消費(fèi)活動(dòng)中的表現(xiàn)消費(fèi)者因年齡、能力、興趣不同在性格上形成個(gè)性差異。老年人注重商品的價(jià)廉物美及實(shí)用性，講究結(jié)實(shí)耐用;年輕人則相對(duì)靈活，注重商品的外表，講究個(gè)性化及時(shí)尚;一些先富的大款則追求高檔次的商品，注重名牌。

（三）消費(fèi)心理的動(dòng)機(jī)

分析動(dòng)機(jī)是人們從事某種行為活動(dòng)的內(nèi)部驅(qū)動(dòng)力，消費(fèi)者的購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)都是由動(dòng)機(jī)推動(dòng)的。過(guò)去，由于經(jīng)濟(jì)收入和消費(fèi)水平的關(guān)系，我國(guó)消費(fèi)者比較注重求實(shí)、求廉動(dòng)機(jī)。購(gòu)買(mǎi)商品時(shí)特別注重商品的實(shí)際效用，講究經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，經(jīng)久耐用，并不過(guò)分要求商品外觀的美觀、新穎。近年來(lái)，我國(guó)人民的生活水平逐步提高，物質(zhì)需求得到了基本滿(mǎn)足，追求商品的時(shí)興和新穎的求新動(dòng)機(jī)，追求商品的驚險(xiǎn)、與眾不同的求異動(dòng)機(jī)及注重商品的造型美、藝術(shù)美的求美動(dòng)機(jī)在當(dāng)今消費(fèi)者心理中已占有重要的地位。此外，還有注重省時(shí)、省力，使用及維修方便的求便動(dòng)機(jī);追求廠家信賴(lài)，商品檔次的求名動(dòng)機(jī);與他人攀比爭(zhēng)榮的好勝動(dòng)機(jī);為從屬于某一群體而消費(fèi)的從眾動(dòng)機(jī);出于喜愛(ài)，崇拜而產(chǎn)生的模仿動(dòng)機(jī)等等。他們相互作用，相互影響，使消費(fèi)者的購(gòu)物行為復(fù)雜多樣。

因此， 企業(yè)要正確分析和認(rèn)識(shí)消費(fèi)者的購(gòu)買(mǎi)動(dòng)機(jī) 消費(fèi)者是市場(chǎng)的主體，對(duì)消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)動(dòng)機(jī)的分析，是為了適應(yīng)顧客的需求，是發(fā)展市場(chǎng)的基矗所謂正確分析是說(shuō)消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)動(dòng)機(jī)是多種多樣的，企業(yè)必須在市場(chǎng)調(diào)查的基礎(chǔ)上，從心理學(xué)的觀點(diǎn)對(duì)他們的購(gòu)買(mǎi)動(dòng)機(jī)進(jìn)行分析研究。消費(fèi)心理學(xué)認(rèn)為：顧客的購(gòu)買(mǎi)動(dòng)機(jī)有感情動(dòng)機(jī)、理智動(dòng)機(jī)和惠顧動(dòng)機(jī)之分。感情動(dòng)機(jī)又分情緒動(dòng)機(jī)和情感動(dòng)機(jī)，情緒動(dòng)機(jī)具有沖動(dòng)性，即不確定性和不穩(wěn)定性;情感動(dòng)機(jī)是消費(fèi)者精神風(fēng)貌的反映，具有穩(wěn)定性。理智動(dòng)機(jī)是對(duì)商品進(jìn)行了解、分析、比較后產(chǎn)生的，具有客觀性、周密性。惠顧動(dòng)機(jī)是顧客對(duì)特定的商店、廠家或品牌特殊的信任和偏好，它是感情動(dòng)機(jī)與理智動(dòng)機(jī)兩者結(jié)合的產(chǎn)物。

心理學(xué)心得體會(huì) 篇3

最近讀了一些關(guān)于教師心理學(xué)方面的書(shū)籍。非常有幸拜讀了周?chē)?guó)韜先生的《積極心理學(xué)與教師心理調(diào)適》這本書(shū)，讀完之后，令我感觸頗深。為此，我表達(dá)如下幾點(diǎn)自己對(duì)于這本書(shū)的理解。

這本書(shū)為人們學(xué)會(huì)積極的心理調(diào)節(jié)、形成樂(lè)觀向上的心態(tài)提供了有益的知識(shí)和策略，掌握這些知識(shí)和策略對(duì)于從事教書(shū)育人工作的教師有著極為重要的意義?！斗e極心理學(xué)與教師心理調(diào)適》針對(duì)中小學(xué)教師的實(shí)際選取了部分有助于教師心理調(diào)適的積極心理學(xué)內(nèi)容，因此命名為“積極心理學(xué)與教師心理調(diào)適”。我覺(jué)得非常合理。書(shū)中采用了一些心理測(cè)量工具和訓(xùn)練程序，這些內(nèi)容要求我們學(xué)習(xí)者進(jìn)行練習(xí)。并且有很好的平臺(tái)對(duì)其內(nèi)容進(jìn)行輔導(dǎo)，以便使我們這些學(xué)習(xí)者更好地理解有關(guān)的知識(shí)，學(xué)會(huì)運(yùn)用有關(guān)策略進(jìn)行心理調(diào)適。

書(shū)中介紹了“學(xué)習(xí)能力感”概念、“習(xí)得性無(wú)力感”等相關(guān)內(nèi)容。其實(shí)使我印象最深刻的是書(shū)中介紹的有關(guān)“習(xí)得性無(wú)力感”的研究成果，已經(jīng)被納入到積極心理學(xué)的領(lǐng)域之中。其中的情緒管理能力部分對(duì)于我們這些中學(xué)教師非常受用。情緒管理能力是指管理自己和他人的情緒，控制情緒表達(dá)方式的能力。情緒管理能力較強(qiáng)的人，一方面能夠在適當(dāng)場(chǎng)合表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)那榫w;另一方面也善于調(diào)節(jié)自己和他人的情緒。例如，在正式聚會(huì)當(dāng)中，適當(dāng)表達(dá)喜悅的情緒，在悲傷的葬禮上適度表達(dá)悲傷的情緒，在人際沖突中控制自己的憤怒情緒，善于調(diào)節(jié)氣氛激發(fā)他人的積極情緒或者善于安慰他人的消極情緒。情緒管理能力由以下四種能力組成：對(duì)愉快和不愉快的情感保持開(kāi)放心情的能力;根據(jù)對(duì)信息的判斷和利用，成熟地進(jìn)入或遠(yuǎn)離某種情緒的能力;成熟地覺(jué)察自己和他人相關(guān)情緒的能力;管理自己和他人情緒的能力。

這本書(shū)中還有許多值得我們借鑒學(xué)習(xí)的地方，我會(huì)結(jié)合書(shū)中的方法與實(shí)際情況來(lái)更好的完成教學(xué)任務(wù)。讓學(xué)生感到他們真的需要我們，我們不僅是學(xué)生前行路上的指明燈，還是他們性靈的創(chuàng)造者，更是他們靈魂的塑造者。我會(huì)用適當(dāng)?shù)姆椒ㄅc他們交流，減輕他們的壓力，同事緩解自己。希望我們?cè)谛呐c心的交流上，他們的學(xué)習(xí)，精神能更上一層樓。

心理學(xué)心得體會(huì) 篇4

轉(zhuǎn)眼間將近學(xué)期末了，這意味著要和積極心里學(xué)這門(mén)課說(shuō)再見(jiàn)了。還記得第一節(jié)課鄒老師就給我們出了一個(gè)演講的題目：為什么選擇積極心里學(xué)這門(mén)課，想從中學(xué)到什么。這個(gè)小環(huán)節(jié)讓我們來(lái)自不同學(xué)院的同學(xué)互相都了解了許多，使一向枯燥無(wú)味的選修課活躍起來(lái)了?；叵肫甬?dāng)時(shí)選課的時(shí)候在電腦屏幕上看到“積極心理學(xué)”，我就果斷按下了確定，積極心理學(xué)一個(gè)非常吸引人的話(huà)題與學(xué)習(xí)目標(biāo)。

作為一個(gè)大三學(xué)生，即將畢業(yè)的我也曾過(guò)著渾渾噩噩的大學(xué)生活，從大一到現(xiàn)在兩年來(lái)我沒(méi)有考過(guò)什么重要的證書(shū)，沒(méi)有做過(guò)瘋狂的事。自從上了積極心理學(xué)這門(mén)課我找到了自我，不應(yīng)該沒(méi)有目標(biāo)的活著，要明白自己想要什么并且以積極樂(lè)觀的態(tài)度去對(duì)待每一個(gè)人每一件事。有時(shí)我也消極、沮喪、抱怨……鄒老師告訴我們要時(shí)刻鼓勵(lì)自己，心中默念我會(huì)成功的、我是最棒的、我一定可以做好。很多癌癥患者因?yàn)閾碛蟹e極的態(tài)度堅(jiān)信自己會(huì)好起來(lái)的，最后都戰(zhàn)勝了病魔，所以沒(méi)有什么可害怕的，只要我們的意念夠堅(jiān)定。不要時(shí)刻想著自己一定會(huì)失敗，那即便是你努力的去做了，成功的機(jī)率也不會(huì)太大。

老師還給我們播放了視頻，讓我們真正了解了生命的產(chǎn)生，精子卵子的結(jié)合產(chǎn)生受精卵，受精卵逐漸發(fā)育成嬰兒，大到人身體中的器官，小到細(xì)胞的變化，這也讓我們學(xué)到了很多切身的知識(shí)。

老師是一個(gè)十分親切并且非常負(fù)責(zé)任的老師她會(huì)照顧到我們每個(gè)人的感受，會(huì)和全班同學(xué)互動(dòng)使我們有了很強(qiáng)烈的存在感。她教我們要學(xué)會(huì)寬容，寬恕別人，樂(lè)觀的對(duì)待每件事。課堂上同學(xué)們不亦樂(lè)乎說(shuō)著自己想要改變的目標(biāo)，有的想改變自己內(nèi)向的性格想交更多的朋友，有的想要要戒掉電腦游戲留出充裕的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。而我的改變目標(biāo)是改掉我急躁的性，我是一個(gè)天津人典型北方人的急脾氣，有著耿直爽朗的做人原則，可是我的性子比較急，遇到急事不能再盲目的慌張，要更加鎮(zhèn)靜理智的尋找解決的方法。

我們要多方面探尋問(wèn)題產(chǎn)生的原因，問(wèn)題之所以會(huì)產(chǎn)生，肯定有它特定的原因，原因本身并不重要，重要的是我們?cè)鯓尤タ此砸环N積極的態(tài)度去面對(duì)問(wèn)題，更有助于問(wèn)題本身的解決。積極心理學(xué)提倡用一種開(kāi)發(fā)和欣賞的眼光來(lái)看待每一個(gè)人，強(qiáng)調(diào)心理學(xué)要著力研究每一個(gè)普通人具有的積極力量，更是一種理念。其實(shí)快樂(lè)就在我們每個(gè)人的身邊，只要樂(lè)觀積極的去對(duì)待會(huì)收獲不一樣的精彩。做一個(gè)善良、寬容、快樂(lè)的人吧!

心理學(xué)心得體會(huì) 篇5

全面推進(jìn)素質(zhì)教育，要求課程的設(shè)置必須著眼于學(xué)生的全面發(fā)展和終身發(fā)展。對(duì)于地理學(xué)科來(lái)說(shuō)，必須變革“學(xué)科中心” “知識(shí)本位”下的地方志式的地理課程，努力創(chuàng)設(shè)一種以區(qū)域地理和鄉(xiāng)土地理作為學(xué)習(xí)載體的地理課程，培養(yǎng)學(xué)生的地理實(shí)踐能力和探究意識(shí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)地理的興趣和愛(ài)國(guó)主義情感，使學(xué)生確立正確的人口觀、資源觀、環(huán)境觀以及可持續(xù)發(fā)展觀念，這是時(shí)代賦予中學(xué)地理教育的使命。

地理課程是義務(wù)教育階段學(xué)生認(rèn)識(shí)地理環(huán)境、形成地理技能和可持續(xù)發(fā)展觀念的一門(mén)必修課程，兼有社會(huì)學(xué)科和自然學(xué)科的性質(zhì)。對(duì)于地理教育而言，著眼點(diǎn)不應(yīng)該是給學(xué)生傳授系統(tǒng)的地理學(xué)，而應(yīng)該是通過(guò)一些與學(xué)生生活聯(lián)系密切的地理知識(shí)，傳達(dá)第地理思想，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)地理的興趣和初步能力，因此，新教材的結(jié)構(gòu)體現(xiàn)素質(zhì)教育的要求，教師上課前要認(rèn)真學(xué)習(xí)地理新課標(biāo)，領(lǐng)會(huì)新課標(biāo)的基本理念。地理新課標(biāo)的基本理念有以下幾點(diǎn)：

1、學(xué)習(xí)對(duì)生活有用的地理。地理課程要提供給學(xué)生與其生活和周?chē)澜缑芮邢嚓P(guān)的地理知識(shí)，側(cè)重基礎(chǔ)性的地理知識(shí)和技能，增強(qiáng)學(xué)生的生存能力。

2、學(xué)習(xí)對(duì)終身發(fā)展有用的地理。反映全球變化形勢(shì)，突出人口、資源、環(huán)境以及區(qū)域差異、國(guó)土整治、全球變化、可持續(xù)發(fā)展等內(nèi)容。使所學(xué)內(nèi)容不僅對(duì)學(xué)生現(xiàn)在的生活和學(xué)習(xí)有用，而且對(duì)他們的終身學(xué)習(xí)和發(fā)展有用。

3、改變地理學(xué)習(xí)方式。要根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，聯(lián)系實(shí)際安排教學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生從現(xiàn)實(shí)生活的經(jīng)歷與體驗(yàn)出發(fā)，激發(fā)學(xué)生對(duì)地理問(wèn)題的興趣，培養(yǎng)地理學(xué)習(xí)能力，鼓勵(lì)積極探究，使學(xué)生了解地理知識(shí)的功能與價(jià)值，形成主動(dòng)學(xué)習(xí)的態(tài)度。

4、構(gòu)建開(kāi)放式地理課程。地理課程要充分重視校外課程資源的開(kāi)發(fā)利用，形成學(xué)校與社會(huì)、家庭密切聯(lián)系，教育資源共享的開(kāi)放性課程，從而拓寬學(xué)習(xí)空間，滿(mǎn)足多樣化的學(xué)習(xí)需求。

5、構(gòu)建基于現(xiàn)代信息技術(shù)的地理課程。在課程內(nèi)容選擇、教學(xué)方式方法改革和教學(xué)評(píng)價(jià)中，要充分考慮現(xiàn)代信息技術(shù)的影響，為發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識(shí)和能力創(chuàng)造適宜的環(huán)境。

6、建立學(xué)習(xí)結(jié)果與學(xué)習(xí)過(guò)程并重的評(píng)價(jià)機(jī)制。地理學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)，既要關(guān)注學(xué)習(xí)結(jié)果，也要關(guān)注學(xué)習(xí)過(guò)程，以及情感、態(tài)度、行為的變化。實(shí)現(xiàn)評(píng)價(jià)目標(biāo)多元化、評(píng)價(jià)手段多樣化、形成性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)并舉、定性評(píng)價(jià)和定量評(píng)價(jià)相結(jié)合，創(chuàng)設(shè)一種“發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)” “鼓勵(lì)自信心”的激勵(lì)性評(píng)價(jià)機(jī)制

新地理課程標(biāo)準(zhǔn)，突出了以學(xué)生為中心，真正體現(xiàn)了“以人為本”的思想。高度尊重學(xué)生的個(gè)性，面向全體學(xué)生，重新整合了地理知識(shí)體系，淡化處理了一些學(xué)生難以理解的理論和概念。精選內(nèi)容，刪減了一些偏、舊知識(shí)，把更多的時(shí)間、空間留給學(xué)生參與教學(xué)活動(dòng)，通過(guò)設(shè)計(jì)多樣的教學(xué)方法，動(dòng)手實(shí)踐，質(zhì)疑探究，合作交流，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)地理的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)的能力，在潛移默化中達(dá)到教育的目的。針對(duì)新教材對(duì)知識(shí)點(diǎn)不作過(guò)多、過(guò)細(xì)的要求，有利于教師發(fā)揮自已的主動(dòng)性、創(chuàng)造性的特點(diǎn)。在教學(xué)中，把教學(xué)的重點(diǎn)放在組織豐富的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，從而引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探究式學(xué)習(xí)和創(chuàng)新學(xué)習(xí)上，力求全面提升學(xué)生素質(zhì)。

地理課的“說(shuō)教+灌輸”的教學(xué)方法，使課堂既枯燥無(wú)味又平淡無(wú)奇。學(xué)生不愿意聽(tīng)，甚至產(chǎn)生厭學(xué)和逆反心理，這樣的課當(dāng)然收不到好的教學(xué)效果，但如果用多種手段和方法以趣激疑，以疑引思，學(xué)生的熱情就會(huì)高漲，學(xué)習(xí)態(tài)度就會(huì)積極主動(dòng)，在輕松愉快的課堂氛圍中，學(xué)生的理解和消化知識(shí)的速度與程度才會(huì)大大提高。中學(xué)生處在由“經(jīng)驗(yàn)型”向“理論型”心理狀態(tài)過(guò)渡的階段，智力和意志薄弱，行動(dòng)容易受情感的支配，思維容易發(fā)生定勢(shì)。他們往往注重機(jī)械學(xué)習(xí)，而輕視有意義的學(xué)習(xí)；他們往往滿(mǎn)足課本上的結(jié)論，而對(duì)結(jié)論的必然性和來(lái)龍去脈不求甚解，缺乏善于提問(wèn)的能力。其實(shí)“整個(gè)教學(xué)的最終目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生正確提出問(wèn)題和回答問(wèn)題的能力。任何時(shí)候都應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生提問(wèn)”。在質(zhì)疑過(guò)程中，師生互相啟發(fā)，互相補(bǔ)充，探究越來(lái)越深，學(xué)生的求知欲望不斷得到激發(fā)而越來(lái)越強(qiáng)烈，他們的思維和能力也不斷發(fā)展提高。在互動(dòng)的過(guò)程中，達(dá)到“教學(xué)相長(zhǎng)”。教學(xué)中，盡可能給學(xué)生更多的機(jī)會(huì)和時(shí)間，讓他們發(fā)表見(jiàn)解，提出疑問(wèn)，注意保護(hù)他們探求的積極性，使每個(gè)學(xué)生都能感到成功的快樂(lè)。

新課程強(qiáng)調(diào)，地理教學(xué)應(yīng)以學(xué)生的全面發(fā)展為核心，在整個(gè)地理教學(xué)中，教師應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，讓學(xué)生在參與、互動(dòng)的過(guò)程中親身體驗(yàn)，以培養(yǎng)學(xué)生多側(cè)面、全方位、多角度的學(xué)習(xí)和思考能力，教師應(yīng)注重學(xué)法指導(dǎo)，為學(xué)生提供具體可行的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)還應(yīng)有計(jì)劃、易操作，張弛有度，勞逸結(jié)合。學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中掌握了地理知識(shí)，培養(yǎng)了地理應(yīng)用能力，還學(xué)會(huì)了與人共處和做人的道理。學(xué)生學(xué)有所得，有成就感，是學(xué)生樂(lè)學(xué)的關(guān)健。在知識(shí)的內(nèi)化過(guò)程中了解新舊知識(shí)的聯(lián)系，在知識(shí)的應(yīng)用中促進(jìn)知識(shí)的輸入質(zhì)量與輸出質(zhì)量，以形成學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。最終學(xué)生的地理知識(shí)增加了，能力也得到了提高。

心理學(xué)心得體會(huì) 篇6

閱讀了《教育心理學(xué)》，覺(jué)得很有收獲，對(duì)自己今后的教育教學(xué)工作很有幫助。本書(shū)是以教育心理學(xué)為主線(xiàn)編寫(xiě)的，但也用一定的篇幅講述了學(xué)習(xí)教育心理學(xué)所必需的普通心理學(xué)和兒童心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)，其內(nèi)容緊密結(jié)合中小學(xué)實(shí)際，且針對(duì)性強(qiáng)實(shí)用性強(qiáng)，便于自學(xué)。在通讀本書(shū)后，對(duì)教育心理學(xué)的研究方向，原因及研究方法將會(huì)有一定的了解，另外關(guān)于書(shū)中涉及的普通心理學(xué)及兒童心理學(xué)方面的知識(shí)，相信對(duì)于理解教育心理學(xué)方面的內(nèi)容也是有幫助的，因此我對(duì)本書(shū)中有關(guān)教育心理學(xué)方面的內(nèi)容談?wù)勎业睦斫饧案惺堋?/p>

我在書(shū)中沒(méi)有找到作者對(duì)教育心理學(xué)的明確定義，而是通過(guò)介紹教學(xué)過(guò)程，通過(guò)與鄰近學(xué)科的比較向我們展示教育心理學(xué)的性質(zhì)作用和意義。

教育心理學(xué)與教育學(xué)不同：教育學(xué)研究的是教育過(guò)程的一些基本規(guī)律，而相對(duì)應(yīng)的，教育心理學(xué)則研究在教育教學(xué)條件下學(xué)生心理活動(dòng)的規(guī)律及應(yīng)用。這兩個(gè)學(xué)科比較好區(qū)分，我的認(rèn)識(shí)是教育學(xué)更多的是重宏觀的角度去研究我們的教育教學(xué)，而教學(xué)心理學(xué)已經(jīng)進(jìn)入到了我們的教學(xué)過(guò)程。教育心理學(xué)和普通心理學(xué)、兒童心理學(xué)的關(guān)系可以說(shuō)是十分密切。教育心理學(xué)是以它們?yōu)閷W(xué)科基礎(chǔ)的，卻不好說(shuō)誰(shuí)包含了誰(shuí)，誰(shuí)從屬于誰(shuí)。教育心理學(xué)更好的幫助了我對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)資源進(jìn)行設(shè)計(jì)、開(kāi)發(fā)、運(yùn)用、管理和評(píng)估的理論和實(shí)踐。

在通讀這本書(shū)后，我對(duì)教育心理學(xué)的內(nèi)容主旨，研究方向，原因及研究方法有了一定的了解，另外關(guān)于書(shū)中涉及的普通心理學(xué)及兒童心理學(xué)方面的知識(shí)，對(duì)于我在理解教育心理學(xué)方面的內(nèi)容也有很大的幫助。

首先，關(guān)于教育心理學(xué)的研究方向。心理學(xué)作為研究人的心理現(xiàn)象，揭示人的心理活動(dòng)規(guī)律的科學(xué)，其內(nèi)容是豐富多樣的。教育心理學(xué)，是心理學(xué)體系中與教育工作關(guān)系最密切的一個(gè)分支，要想知道它是研究什么的，就需要對(duì)它的對(duì)象，性質(zhì)，內(nèi)容，范圍和任務(wù)做全面的考察和了解。

心理學(xué)心得體會(huì) 篇7

實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展的第一個(gè)階段，首先要明確自我，即明白“我是誰(shuí)”，這是經(jīng)典的哲學(xué)問(wèn)題，但也是非常實(shí)際的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。這個(gè)問(wèn)題也貫穿我們一生，只有當(dāng)我們離開(kāi)世界的那一刻，人生故事畫(huà)上句號(hào)時(shí)，才是對(duì)這個(gè)問(wèn)題最完整的答案。

但建立身份認(rèn)同最艱難最撕裂的一個(gè)時(shí)期就是在青春期，這是一個(gè)從無(wú)到有的過(guò)程，而不是一個(gè)轉(zhuǎn)變和發(fā)展的過(guò)程，所以青春期的主旋律就是：建立身份認(rèn)同。

這個(gè)階段，我們并沒(méi)有能力去思考如此高深的哲學(xué)問(wèn)題，只能從實(shí)際的生活中去建立何謂自我，這就要依賴(lài)于別人的評(píng)價(jià)與看法。我們從別人對(duì)我們的評(píng)價(jià)中獲得“我是誰(shuí)”這個(gè)問(wèn)題的答案。

這就難免會(huì)讓一個(gè)心智并不成熟且無(wú)法獨(dú)立思考的青少年陷入到“別人的評(píng)價(jià)中”，一方面，我們希望盡可能在別人那里獲得好的評(píng)價(jià)，另一方面我們也要克服著自己的缺點(diǎn)和違背著自己的本能，這時(shí)候就出現(xiàn)“青春期撕裂”。這也是為什么青春期的小孩子情緒不穩(wěn)定、容易叛逆和受到傷害的原因。

青春期撕裂會(huì)造成兩個(gè)后果：

1、非常在意別人的評(píng)價(jià)，將別人或者社會(huì)的評(píng)價(jià)當(dāng)作自己的行為標(biāo)準(zhǔn)，內(nèi)心渴望自由與自我，但表面卻是一個(gè)非常順從的人。

2、非?？释歇?dú)立的自我，所以在意的是“我不同”，而不是“我是誰(shuí)”了，這時(shí)候的青春期表現(xiàn)就是刻意的要與眾不同。

這兩種意識(shí)形態(tài)都很難發(fā)展出健康的自我，很難建立身份認(rèn)同。就像兩個(gè)極端一樣，這樣的青春期撕裂，屬于自我認(rèn)同的`極端情況，更多的我們可能會(huì)在這中間不斷搖擺。

那什么樣的身份認(rèn)同是健康的呢?兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

1、能夠認(rèn)識(shí)到這個(gè)客觀世界存在的種.種矛盾與我們無(wú)能為力的事

2、能夠在這種矛盾中關(guān)注自己的成長(zhǎng)，而不被客觀實(shí)際的評(píng)價(jià)所左右

很高的兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，其實(shí)這并不是青春期要完成的事，可能也是貫穿我們整個(gè)一生需要努力的事。

所以，青春期的時(shí)候，多經(jīng)歷一些這樣的矛盾或者挫折，然后尋找一個(gè)可以給予高質(zhì)量指導(dǎo)或者榜樣的人或事，對(duì)于青春期的身份認(rèn)同會(huì)有很大的作用。

心理學(xué)心得體會(huì) 篇8

一、從以人為本到以心理為本

管理學(xué)在關(guān)于人的假設(shè)問(wèn)題上，管理學(xué)家給出了人以各種假設(shè)，如工具人假設(shè)，社會(huì)人假設(shè)，政治人假設(shè)，經(jīng)濟(jì)人假設(shè)等。而在管理激勵(lì)的理論上則發(fā)展出了諸如需要層次論，雙因素論，期望理論，公平理論等。在西方工業(yè)化歷史的大工廠時(shí)代曾經(jīng)主張將人當(dāng)作流水線(xiàn)上的機(jī)器，當(dāng)作生產(chǎn)工具的管理學(xué)主張后來(lái)被以人為本的主張所取代。以人為本的管理主張是當(dāng)代管理學(xué)的重要原則，是對(duì)過(guò)去把人當(dāng)做工具來(lái)管理的否定。

人是多面的，社會(huì)人，政治人，經(jīng)濟(jì)人等是人的一方面，今天，人的心理越來(lái)越成為管理所要關(guān)注的對(duì)象，管理所面對(duì)的人是一個(gè)有著特殊心理的人，心理學(xué)的研究成果在重新定義著管理學(xué)。管理是為著人的管理，管理是基于心理的管理，今天的管理提倡以人為本其重要內(nèi)涵就是以心理為本，管理學(xué)面臨心理學(xué)化。管理學(xué)界要主動(dòng)融合心理學(xué)的研究成果，實(shí)踐界也要自覺(jué)運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)來(lái)提升管理水平。以人為本的管理其根基是心理學(xué)，今天管理心理學(xué)作為學(xué)科融合交叉的成果已經(jīng)越來(lái)越引人關(guān)注。

管理者的大部分工作都是在溝通，管理溝通是管理的重要內(nèi)容，今天基于心理學(xué)的管理溝通正為我們的管理帶來(lái)越來(lái)越大的貢獻(xiàn)。管理的心理學(xué)化首先表現(xiàn)在管理溝通的心理學(xué)化，基于心理學(xué)基礎(chǔ)的管理溝通讓管理變得更有效，更具有柔性。

二、一些體會(huì)

1、溝通要講對(duì)象

不同的溝通對(duì)象影響溝通的效果。其一，在性別上，男性和女性存在著很大的差別，通常第一次和一個(gè)男性溝通時(shí)，男性更喜歡你直陳厲害，他會(huì)以你陳述的對(duì)象對(duì)其是否有用為判斷標(biāo)準(zhǔn);而女性則更喜歡和你交流感情，以對(duì)你是否有好感來(lái)判斷;男性在日常工作中更注重邏輯，力量，而女性則更注重感覺(jué)自覺(jué)思維，更喜歡柔性。其二，文化背景差異也是重要的考量因素，不同的國(guó)家，不同的地域，不同的文化背景會(huì)給溝通帶來(lái)障礙，如何消除障礙，實(shí)現(xiàn)跨文化溝通是今天管理溝通，尤其是跨國(guó)公司管理中的突出問(wèn)題。其三，職業(yè)差異會(huì)導(dǎo)致每個(gè)人都習(xí)慣性的站在自己的專(zhuān)業(yè)范圍內(nèi)去理解對(duì)方，這往往造成溝通中的障礙而當(dāng)事人卻意識(shí)不到。在對(duì)方的專(zhuān)業(yè)范圍內(nèi)，切不可隨便班門(mén)弄斧，這很容易被對(duì)方誤讀或者嘲笑。其四，在東方講究地位身份階層的文化圈中，地位差異也是導(dǎo)致溝通失敗的重要因素，地位高低不同，與其溝通也應(yīng)采取不同的方式。其五，與溝通對(duì)象的關(guān)系親疏會(huì)決定溝通的方式和效率，越近的人溝通會(huì)越隨意。最后，溝通對(duì)象的性格差異會(huì)左右著溝通的成敗，或開(kāi)放式的，或謹(jǐn)慎式的，或婉轉(zhuǎn)的，或直接的，不同人性格是選擇溝通方式的重要參照標(biāo)尺。

2、溝通要講究場(chǎng)合、時(shí)間

兩個(gè)人在場(chǎng)的溝通和三個(gè)人在場(chǎng)的溝通就不一樣，在私下場(chǎng)合和公開(kāi)場(chǎng)合又不一樣。不講究場(chǎng)合，不考慮說(shuō)話(huà)的特定環(huán)境，該輕松隨意的時(shí)候放不開(kāi)，該嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真時(shí)卻太隨意都是不好的，得體的溝通才是有效的溝通，不然會(huì)鬧出笑話(huà)。

如果深夜凌晨給你的客戶(hù)打電話(huà)，對(duì)方會(huì)很惱火，如果對(duì)方正在興致頭上你把一個(gè)壞消息告訴他也會(huì)讓他很惱火，如果領(lǐng)導(dǎo)正在氣頭上你去請(qǐng)示工作，那多半不會(huì)有好結(jié)果。溝通要講究時(shí)機(jī)，不是所有的時(shí)候都是一樣的，什么樣的事情在什么時(shí)候溝通其效果是不一樣的。

3、社會(huì)閱歷影響溝通效力

只是學(xué)習(xí)一些管理溝通的書(shū)本理論是學(xué)不好管理溝通的，一個(gè)人社會(huì)閱歷越豐富，人生體驗(yàn)越多，其感知理解能力通常越強(qiáng)，具有這些特質(zhì)的人其溝通也更容易深入內(nèi)心。一個(gè)涉世不深，不諳世事，不懂人性，不諳人情世故的小青年其溝通通常也會(huì)較笨拙。而隨著一個(gè)人的成熟，其對(duì)人，對(duì)社會(huì)，對(duì)自己體會(huì)越來(lái)越深，此時(shí)在與人溝通時(shí)也更能夠設(shè)身處地的理解對(duì)方，給對(duì)方以情感共鳴。增強(qiáng)自己的社會(huì)閱歷會(huì)改善自己的溝通效力。

4、要注意改變包裝自己

溝通的效力與他人對(duì)你的認(rèn)知密切相關(guān)，你的權(quán)威性，專(zhuān)業(yè)性，可靠性等都決定著你與他人的溝通。你越是權(quán)威，越是被廣泛認(rèn)可，你的溝通越是能引起對(duì)方的重視，你的溝通也越有效力。你越是專(zhuān)業(yè)性，或是哪怕你只是看起來(lái)專(zhuān)業(yè)，就會(huì)增加你的溝通效力。你看起來(lái)很可靠，很穩(wěn)重，很誠(chéng)實(shí)，這會(huì)在對(duì)方那里加分不少，會(huì)帶來(lái)信任，而信任是溝通成敗的關(guān)鍵。特定的溝通需要包裝改造你自己，你的心態(tài)，形象，背景等都有可能決定溝通的成敗。聰明的溝通者會(huì)在具體情況下靈活變換自己的身段尋求最有效的溝通。

心理學(xué)心得體會(huì) 篇9

為了提高自己的教學(xué)能力，此次有幸參加教育部“質(zhì)量工程”項(xiàng)目——“高等學(xué)校教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)系統(tǒng)”項(xiàng)目中《運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》的在線(xiàn)培訓(xùn)課程，視頻內(nèi)容主要介紹了本門(mén)課程的定位、課時(shí)安排、教學(xué)理念、難重點(diǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)、主要的教學(xué)方法、示范教學(xué)、考核與評(píng)價(jià)、教學(xué)前沿等。本次培訓(xùn)著重介紹了本課程在體育學(xué)各個(gè)本科專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)中的作用;課程內(nèi)容體系的建構(gòu);課程設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想;教學(xué)設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想;教學(xué)方法的實(shí)際操作;實(shí)驗(yàn)與實(shí)踐教學(xué)的設(shè)計(jì)與實(shí)施;學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的考核等內(nèi)容。通過(guò)認(rèn)真的培訓(xùn)和自己的學(xué)習(xí)，獲得了很大的收獲，現(xiàn)將自己的心得體會(huì)總結(jié)如下：

一、讓學(xué)生明白課程的重要性。

大部分學(xué)生不重視本課程，覺(jué)得對(duì)本課程對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的幫助不大，只有時(shí)刻讓學(xué)生明白現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，除了身體，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練外，還包括專(zhuān)門(mén)的心理訓(xùn)練，才能構(gòu)成現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的完整體系。整個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練都含有心理結(jié)構(gòu)。只有了解身體素質(zhì)的心理特點(diǎn)，才能有效地指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行身體訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練是在心理活動(dòng)的支配與調(diào)節(jié)下逐漸使動(dòng)作達(dá)到自動(dòng)化的過(guò)程，運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，依賴(lài)于心理過(guò)程的機(jī)能特性和發(fā)展水平。如運(yùn)動(dòng)表象，空間，時(shí)間定向與判斷，反應(yīng)，思維及注意，情緒等，這些因素都參與了技術(shù)動(dòng)作的調(diào)節(jié)，是提高技術(shù)動(dòng)作水平的基礎(chǔ)，才能促使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

二、補(bǔ)充相關(guān)學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)。

運(yùn)動(dòng)心理學(xué)是一門(mén)交叉學(xué)科。顧名思義，它是研究人在從事體育運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理特點(diǎn)及其規(guī)律的心理學(xué)分支，它也是體育科學(xué)中的一門(mén)新興學(xué)科，與體育學(xué)、體育社會(huì)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論和方法，以及其他各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的理論和方法有著密切的聯(lián)系。因此在授課的過(guò)程，必須及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)，才能讓學(xué)生脫離死記硬背，才能使知識(shí)連貫起來(lái)，只有和這些相關(guān)學(xué)科相互配合，進(jìn)行綜合、系統(tǒng)講解，才能達(dá)到更好的授課效果。

三、抓住課程中的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

只有這樣才能提綱挈領(lǐng)，抓住這門(mén)課程的本質(zhì)為自己以后的研究工作提供有力的支持。必須分清主次，突出重點(diǎn)，抓住關(guān)鍵，突破難點(diǎn)。使學(xué)生能夠正確理解，靈活運(yùn)用;對(duì)教學(xué)難點(diǎn)，非把它攻破不可，它往往是教學(xué)的重要概念和定律，必須采取有效措施，化難為易。

心理學(xué)心得體會(huì) 篇10

當(dāng)今社會(huì)是激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，而知識(shí)是競(jìng)爭(zhēng)的核心。一旦當(dāng)我們踏入社會(huì)，眾多現(xiàn)實(shí)因素決定了很難再脫產(chǎn)參加專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。這時(shí)候，網(wǎng)絡(luò)偉德為低廉的學(xué)習(xí)成本、自由靈活的學(xué)習(xí)時(shí)間、強(qiáng)大而豐富的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源，為我們這些在職人員提供了良好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和一個(gè)實(shí)現(xiàn)自我提升的理想舞臺(tái)。通過(guò)二年的北師大網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，我的生活發(fā)生了很大的變化，在這里我不僅學(xué)到了知識(shí)還懂得了如何的去進(jìn)行學(xué)習(xí)。改變了以往那種依賴(lài)偉德授課，講解的傳統(tǒng)學(xué)習(xí)觀念和模式學(xué)會(huì)了利用現(xiàn)代偉德手段、利用計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)和多媒體技術(shù)，在數(shù)字信號(hào)環(huán)境下進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。為以后工作生活培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握了必要的學(xué)習(xí)技能，為今后不斷獲取知識(shí)和提高偉德層次帶來(lái)了幫助。

工商管理是一門(mén)綜合性學(xué)科，這一學(xué)科的特點(diǎn)決定了網(wǎng)上學(xué)習(xí)的可操作性。工商管理專(zhuān)業(yè)絕不是一個(gè)單一性的學(xué)科，而是一個(gè)包涵偉德學(xué)、管理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、管理偉德學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)、財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)學(xué)、人力資源管理、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)學(xué)、企業(yè)戰(zhàn)略管理等學(xué)科在內(nèi)在內(nèi)綜合性的學(xué)科，專(zhuān)業(yè)目的是培養(yǎng)具備管理、經(jīng)濟(jì)、法律、企業(yè)管理以及生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)等多方面的知識(shí)，能在企業(yè)與行政事業(yè)單位偉德管理、教學(xué)、科研方面的復(fù)合型人才。

也就是說(shuō)，工商管理專(zhuān)業(yè)對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)要求，需要對(duì)經(jīng)濟(jì)法、合同法、勞動(dòng)法等諸多法律法規(guī)有明晰的認(rèn)識(shí)，對(duì)企業(yè)管理的方式方法和基本途徑有全面的把握，對(duì)企業(yè)管理中的一些定量、定性分析法能夠熟練運(yùn)用，文字表達(dá)能力、溝通交流能力、處理突發(fā)事件的能力也應(yīng)當(dāng)具備。管理過(guò)程的動(dòng)態(tài)性、復(fù)雜性和管理對(duì)象的多樣性決定了管理所要借助的知識(shí)、方法和手段的多樣化。同時(shí)管理學(xué)又是一門(mén)軟科學(xué)，在管理學(xué)中沒(méi)有千古不變的定理，必須對(duì)具體問(wèn)題作具體分析。管理學(xué)更是一門(mén)實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，管理對(duì)象的復(fù)雜性和管理環(huán)境的多變性決定了運(yùn)用管理知識(shí)的技巧性、靈活性和創(chuàng)造性。在兩年的網(wǎng)絡(luò)偉德學(xué)習(xí)中，我懂得了如何自我督促學(xué)習(xí)，如何全面高效的吸取知識(shí)，下面是這兩年我的一些學(xué)習(xí)心得。

一、制定一個(gè)符合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

參加網(wǎng)絡(luò)偉德的的大部分學(xué)生都是上班族，我們每個(gè)人用來(lái)工作之余用來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間都比較少，這就需要我們合理安排有效利用空閑時(shí)間來(lái)完成學(xué)習(xí)。因?yàn)槲覀兊膶W(xué)習(xí)主要網(wǎng)上學(xué)習(xí)為主、結(jié)合自學(xué)為輔，所以按照本的的需要來(lái)安排我們自己的學(xué)習(xí)是至關(guān)緊要的，只有按照自己本身的客觀條件制定好適合于自己的計(jì)劃，按部就班地學(xué)習(xí)，這樣才能不至于太大的壓力以便順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

二、充分利用網(wǎng)上的學(xué)習(xí)資源。

除了學(xué)校安排的必要的面授課程外，其他的學(xué)習(xí)時(shí)間也是我們應(yīng)該利用、重視的、以前的我們，都是老師在臺(tái)上講，學(xué)生在臺(tái)下聽(tīng)，學(xué)生比較被動(dòng)，這樣的學(xué)習(xí)比較死板，而網(wǎng)上學(xué)習(xí)去也此有著本質(zhì)不同。我們可以隨意安排自己時(shí)間，可以利用我們認(rèn)為最好的學(xué)習(xí)時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，而且網(wǎng)上的資源眾多。比如：在線(xiàn)學(xué)習(xí)、交流園地、難題答疑等，利用得好，都會(huì)有助于我們本身的學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。

1、在線(xiàn)學(xué)習(xí)：

它是我最喜歡利用的一種網(wǎng)上資源，因?yàn)樗梢曅詮?qiáng)、生動(dòng)形象、更新快，比我們單純地看課本要實(shí)用得多，相對(duì)于函授教學(xué)也開(kāi)放得多，不理解的問(wèn)題可重新看，更可加深我們對(duì)課程的理解與記憶。

2、交流園地網(wǎng)上討論：

它是一個(gè)比較實(shí)用的交流工具?？膳c輔導(dǎo)偉德討論交流，把難點(diǎn)、重點(diǎn)與老師和同學(xué)共同分享、解決，以前的我會(huì)課堂上提出與大家解決，但因開(kāi)放偉德形式的不同，使用BBS的方式便簡(jiǎn)單得多，得到的返還偉德也快得多。

三、經(jīng)常和老師， 同學(xué)們進(jìn)行交流。

學(xué)習(xí)中心為我們分了組，也有了同學(xué)微信群，同時(shí)學(xué)習(xí)中心也在網(wǎng)上開(kāi)辟了對(duì)話(huà)通交流空間，我們可以通過(guò)這些平臺(tái)與同層次同專(zhuān)業(yè)的同學(xué)組織起學(xué)習(xí)興趣小組，有時(shí)間大家就在一起交流討論學(xué)習(xí)問(wèn)題，體會(huì)，經(jīng)驗(yàn)，并由學(xué)習(xí)好的同學(xué)帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)，這樣可以提高學(xué)習(xí)效率。在平時(shí)寫(xiě)作業(yè)時(shí)，遇到問(wèn)題和同學(xué)們交流一下，可以讓自己更好的掌握知識(shí)點(diǎn)，而幫助解答問(wèn)題的同學(xué)也可以加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解。“繼教網(wǎng)”為我們互動(dòng)還提供了一個(gè)不錯(cuò)的平臺(tái)就是討論答疑模塊，在這里我們可以和同層次同專(zhuān)業(yè)的同學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)交流，使用起來(lái)感覺(jué)也是相當(dāng)不錯(cuò)的。最后，要充分利用網(wǎng)上答疑時(shí)間 ，在答疑前做好準(zhǔn)備工作 ， 對(duì)學(xué)習(xí)中的疑問(wèn)事先有個(gè)總結(jié)，以便在答疑時(shí)能有的放矢。

我不但學(xué)會(huì)了怎樣進(jìn)行自學(xué)，而且怎樣利用網(wǎng)上的知識(shí)也是我的一大收獲。例如：在學(xué)習(xí)過(guò)程中，如有疑難問(wèn)題，我就可以在網(wǎng)上交流園地上給老師發(fā)貼子或者用偉德子郵件方式向老師請(qǐng)教，還可以利用網(wǎng)上聊天室與老師與同學(xué)互相交流。總之網(wǎng)上提供了大量的偉德，只要充分利用這些有利資源，對(duì)我們?nèi)魏我晃粚W(xué)員都是非常有益處的。通過(guò)這二年半在北師大網(wǎng)絡(luò)偉德偉德的學(xué)習(xí)，教會(huì)了我不少的學(xué)習(xí)方法，我很慶幸可以有在北師大網(wǎng)絡(luò)偉德偉德的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，這也將是我一生中獲得的最大財(cái)富。

四、培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)情緒，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

在每天學(xué)習(xí)前先讓自己進(jìn)入一個(gè)良好的精神狀態(tài)，不能壓力太大，疲勞作戰(zhàn)，否則只能起到事倍功半的效果。在頭腦最清醒、注意力最集中的時(shí)間段學(xué)習(xí)，才能取得更佳的、事半功倍的效果。在學(xué)習(xí)中還必須克服自己的分心現(xiàn)象，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我每周上六天班，每天上八個(gè)小時(shí)。雖然每天只有一個(gè)半小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間但是我能長(zhǎng)期堅(jiān)持。

五、及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)效果。

當(dāng)你完成了一個(gè)階段的課程學(xué)習(xí)后，如何了解自己對(duì)課程內(nèi)容的掌握效果呢？你應(yīng)該獨(dú)立、認(rèn)真地完成相應(yīng)的平時(shí)作業(yè)，這是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。平時(shí)作業(yè)可以較為深入地檢驗(yàn)?zāi)銓?duì)課程內(nèi)容的理解和掌握程度及學(xué)習(xí)成效。

六、理論偉德實(shí)踐，學(xué)以致用，更好地完成本職工作。

為了使自己成為一個(gè)全面發(fā)展的高素質(zhì)的管理人員，為了從各各方面鍛煉和提高自己。在工作中，我學(xué)以致用，偉德自己工作，充分利用所學(xué)的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)與工作中的實(shí)際相結(jié)合，利用我在團(tuán)隊(duì)管理方面的工作經(jīng)驗(yàn)，能夠成為學(xué)習(xí)工商管理系統(tǒng)知識(shí)的支點(diǎn)，同時(shí)能在學(xué)習(xí)中把理論與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，把學(xué)習(xí)內(nèi)容能與工作內(nèi)容結(jié)合起來(lái)，提高工作效率，促進(jìn)對(duì)學(xué)習(xí)的熱情和保持學(xué)習(xí)的毅力。

將我所學(xué)到的人力資源管理知識(shí)融入到平時(shí)的部門(mén)人員管理工作中，使我充分的體驗(yàn)到了如何與團(tuán)隊(duì)中的每一位成員相互溝通、相互關(guān)心，更為融洽地與他人合作，體驗(yàn)到了人與人之間和睦相處，親密無(wú)間的真誠(chéng)和舒暢，體驗(yàn)到了如何與團(tuán)隊(duì)一起面對(duì)挑戰(zhàn)與戰(zhàn)勝困難的能力，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)力量與團(tuán)隊(duì)共同成長(zhǎng)的成就感。使每一位成員認(rèn)識(shí)到自身的潛能，以及自己在團(tuán)隊(duì)中的作用，更增加了自信心，調(diào)整了狀態(tài)，不浮躁、不頹廢，更樂(lè)觀地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn)，從而以積極、主動(dòng)、負(fù)責(zé)的主人翁心態(tài)呈現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)中。當(dāng)我寫(xiě)到這的時(shí)候兩年來(lái)的點(diǎn)滴就如昨日剛發(fā)生過(guò)，大浪淘沙，方顯真金本色；暴雨沖刷，更顯青松巍峨！經(jīng)過(guò)時(shí)間磨練，經(jīng)過(guò)工作磨礪，我一定會(huì)更加珍惜每一個(gè)來(lái)之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，“學(xué)，而后知不足”，20xx年初我將結(jié)束北京師范師范大學(xué)網(wǎng)絡(luò)偉德偉德工商管理專(zhuān)科段的學(xué)習(xí)，以后的工作生活迎接我的是另一個(gè)挑戰(zhàn)。但是我不懼怕，網(wǎng)絡(luò)偉德給予我不輸在起跑線(xiàn)上的文憑和學(xué)歷，還有我在遠(yuǎn)程偉德中掌握的學(xué)習(xí)能力、溝通能力、思考創(chuàng)新的能力，相信自己能做得更好。

心理學(xué)心得體會(huì) 篇11

您的心理健康——心理健康六條標(biāo)準(zhǔn)

心理健康的六條標(biāo)準(zhǔn)

關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，劉教授說(shuō)，現(xiàn)在大家都比較認(rèn)可的有六條：1。對(duì)現(xiàn)實(shí)的正確認(rèn)識(shí)。看問(wèn)題能持客觀的。2。自知、自尊與自我接納。能現(xiàn)實(shí)地評(píng)價(jià)自己，不過(guò)分地顯示自己也不刻意地取悅別人。既接納自己的優(yōu)點(diǎn)也接納自己的缺點(diǎn)。一個(gè)人如果連自己都不，又怎么談得上別人。3。自我調(diào)控的能力。能調(diào)節(jié)自己的行為，既能克制自己的沖動(dòng)，又能調(diào)動(dòng)自己的身心力量，在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)自己的更高級(jí)目標(biāo)。4。與人建立親密關(guān)系的能力。關(guān)心他人，善于合作，不為了滿(mǎn)足自己的需要而苛求于人。這種人有知心的，有親密的家人。而不健康的人，人際關(guān)系緊張，處處利用他人，以達(dá)到自己的目的。5。人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定與協(xié)調(diào)。這種穩(wěn)定與協(xié)調(diào)包括與現(xiàn)實(shí)差距的調(diào)適，包括認(rèn)知與情感的協(xié)調(diào)。6。生活熱情與工作效率。人人都會(huì)有，但心理健康的人能從生活與工作中尋得。

心理健康要兼顧內(nèi)外

除了以上六條標(biāo)準(zhǔn)，劉教授還提出，心理健康需要內(nèi)外兼顧。

所謂兼顧內(nèi)外是指，對(duì)外，要人際關(guān)系良好，行為符合規(guī)范。對(duì)內(nèi)，基本需要獲得滿(mǎn)足，心理機(jī)能正常。與此相反的是兩種人，一是只顧自己需要的滿(mǎn)足，不顧社會(huì)規(guī)范。為了達(dá)到自己的目的，什么都可以干。這種人一般具有反社會(huì)的人格，如許多犯罪分子就是如此。另一方面，有的人千方百計(jì)讓自己的行為符合社會(huì)要求，但又感到，因?yàn)樽陨淼男睦硇枰獩](méi)有得到滿(mǎn)足。比如過(guò)去有很多勞模很地工作，從來(lái)沒(méi)休息過(guò)星期天。不是他不想休息，而是按照外界的觀念，一休息就不像勞模了。久而久之，他的工作效率降低了，心理狀態(tài)也自然不會(huì)好。只有行為符合外界的規(guī)范，又能滿(mǎn)足自己的心理需要，才是心理健康人的特征。

心理平衡不是心理健康

劉教授還提出，心理健康并不是平衡與適應(yīng)狀態(tài)，而是兩極中的中間位置。通常人們把適應(yīng)理解成對(duì)周?chē)h(huán)境的順從，把平衡理解為內(nèi)心無(wú)沖突，但這并不是心理健康。他說(shuō)，如果說(shuō)“平衡”就是健康，那么一個(gè)滿(mǎn)足現(xiàn)狀，沒(méi)有追求，不思進(jìn)取的人，內(nèi)部就很平衡，因?yàn)樗粫?huì)有感，也沒(méi)有沖突，他健康不健康？如果說(shuō)“適應(yīng)”就是健康，那么現(xiàn)在社會(huì)上有的人見(jiàn)人說(shuō)人話(huà)，逢鬼說(shuō)鬼話(huà)，左右逢源，上下討好，這種人算不算健康？其實(shí)，這種人只能叫做沒(méi)有靈魂的軀殼，有教養(yǎng)的市儈。和社會(huì)邪惡勢(shì)力有共鳴的人，應(yīng)該說(shuō)是最大的不健康。

心理健康也有層次高低

劉教授認(rèn)為，如果把清除過(guò)度的緊張不安而達(dá)到內(nèi)部平衡狀態(tài)稱(chēng)作“消極的”或“低層次”的心理健康，應(yīng)該提倡的是“積極的”或“高層次”的心理健康。這種狀態(tài)意味著總有高尚的目標(biāo)追求，能發(fā)展建設(shè)性的人際關(guān)系，從事具有社會(huì)的創(chuàng)造，追求高層次需要的滿(mǎn)足，尋求生活的。它的實(shí)質(zhì)就是老有追求，始終是一個(gè)平衡——不平衡——平衡的過(guò)程。

心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程

心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程。我們說(shuō)心理健康，不是說(shuō)沒(méi)有，沒(méi)有沖突，沒(méi)有痛苦，而是能夠有效地進(jìn)行調(diào)整，并在這種狀態(tài)下，保持良好的效率。心理健康是一種

劉華山教授最后說(shuō)，心理健康說(shuō)到底是一種。心理健康的人，以積極的眼光看待世界，看待周?chē)挛铩＿@種人富有利他精神，能在嘗試付出、伸展自己的過(guò)程中增強(qiáng)自我感。這種人追求高尚的生活目標(biāo)，但他能作“完人”、“超人”的念頭。比如目標(biāo)非常崇高，可是我又達(dá)不到，就會(huì)有感。所以，一個(gè)心理健康的人，有目標(biāo)，但目標(biāo)不要太，既要積極進(jìn)取，又要正視客觀現(xiàn)實(shí)，有一定程度彈性的道德準(zhǔn)則。而缺乏道德觀念與堅(jiān)持“超道德”觀念正是人格異常者與神經(jīng)癥患者常見(jiàn)的特征

心理學(xué)心得體會(huì) 篇12

你有“心理飽和”現(xiàn)象嗎？

“飽和”一詞系化學(xué)術(shù)語(yǔ)，將精加人水中，當(dāng)它不能再溶解時(shí)，叫做“飽和”?！靶睦盹柡汀眲t是指心理的承受力到了不能再承受的程度。

如：卓別林在《摩登時(shí)代》中扮演一名工人，成天做著“擰螺絲”的活，干久了，他看見(jiàn)過(guò)路胸前的一對(duì)鈕扣，也用扳手去擰。又如：一位參加書(shū)法大展，工作人員請(qǐng)他題字，他信手寫(xiě)下“同意”二字。這雖屬笑話(huà)，卻也是心理飽和的典型例子。

心理飽和現(xiàn)象在生活中幾乎隨處可見(jiàn)。有個(gè)美國(guó)商人去印第安人居住地旅游，他見(jiàn)那里的編織草帽很漂亮，于是問(wèn)道：“買(mǎi)一頂多少錢(qián)？”對(duì)方回答：“10元?！薄叭绻屹I(mǎi)100頂同樣的草帽呢？”“每頂20元?！薄盀槭裁次屹I(mǎi)批發(fā)反而更貴？”“做一頂我們感到很新鮮，做10頂我們要耐著性子，而要做100頂相同的草帽，我們將要怎樣強(qiáng)忍著性子！”心理飽和導(dǎo)致這筆生意流產(chǎn)。

心理飽和多為負(fù)面效應(yīng)。比如，老師布置100道數(shù)學(xué)題，學(xué)生開(kāi)始做作業(yè)時(shí)，動(dòng)作快，做得也正確，但做到后來(lái)，速度慢了，還常出差錯(cuò)，同時(shí)出現(xiàn)厭煩情緒。同理，工人做同樣工作，干部伏案辦公等，都可能出現(xiàn)心理飽和的現(xiàn)象，簡(jiǎn)而言之，他們干膩了。

現(xiàn)在婚外戀的現(xiàn)象比較多，其實(shí)也是心理飽和在作怪。兩夫妻結(jié)婚幾年或十幾年，一直在一起生活，對(duì)方的一舉一動(dòng)一言一行，自己都了如指掌，彼此之間漸漸失去了當(dāng)年的新鮮感，就連性生活也遠(yuǎn)不如新婚時(shí)那么癡迷，互相間要說(shuō)的話(huà)都說(shuō)過(guò)了，要做的事也都做過(guò)了，一種隱藏著的厭倦開(kāi)始萌生。此刻，一旦碰到別的異性向他（或她）投來(lái)異樣的目光，飛來(lái)意味深長(zhǎng)的媚眼時(shí)，他們便感到新奇、刺激，覺(jué)得對(duì)方比自己的配偶有趣，假如墜入情網(wǎng)，便難以自拔?？v觀各種婚外戀，屬于心理飽和的要占相當(dāng)?shù)谋戎亍?/p>

心理飽和的能量很大，許多自殺事件均由它而起。所以，有人又把心理飽和戲稱(chēng)為“自殺者的幫兇”。江蘇某地有位青工小李去醫(yī)院看病，醫(yī)生診斷為“疝氣”。小李識(shí)字不多，誤把“疝”字認(rèn)作“癌”字，以為自己得了絕癥。因他內(nèi)向，既不敢向醫(yī)生求教，也不向匯報(bào)，自個(gè)兒悶在心里。他越想越怕，越想越絕望，最終達(dá)到心理飽和的程度，草草留下一紙遺書(shū)，自殺身亡。

由此可以看出，心理飽和是一種“不安定因素”，對(duì)人有害無(wú)益，不過(guò)，它并非不治之癥。比如，當(dāng)每天做同一工作出現(xiàn)厭煩情緒時(shí)，你不妨自我輕松一番：活動(dòng)活動(dòng)身子，極目遠(yuǎn)眺片刻，或散散步，或與別人說(shuō)說(shuō)話(huà)，分散一下緊張的情緒，這樣，可以減少心理飽和給你帶來(lái)的精神。

因心理飽和導(dǎo)致的婚外戀，是個(gè)比較復(fù)雜的社會(huì)課題，然而，只要“預(yù)防在先”，同樣可以將它消滅于萌芽之中：一是夫妻雙方都要自律，莫放縱，立場(chǎng)堅(jiān)定地拒絕外來(lái)的性挑逗、性誘惑，對(duì)配偶負(fù)責(zé)，對(duì)子女負(fù)責(zé)，對(duì)負(fù)責(zé)；二是也要“更新”，夫妻都應(yīng)不斷地提高自己的品位，自己，使自己成為一部一讓對(duì)方永遠(yuǎn)看不厭的“好書(shū)”，不叫配偶產(chǎn)生心理飽和。

至于疑心自己患有絕癥而自殺的心理飽和現(xiàn)象不是很多，不過(guò)，因?qū)ψ约杭膊∈欠衲苤斡a(chǎn)生的心理飽和現(xiàn)象卻是屢見(jiàn)不鮮的。身為病人，首先要有堅(jiān)強(qiáng)的信念，自己能戰(zhàn)勝病魔。若解不中千千結(jié)，可以向書(shū)本討教，請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)，對(duì)親友傾訴，以求正確答案，將憂(yōu)慮疏散開(kāi)來(lái)，別讓心理飽和成為自己的包袱。

對(duì)于心理飽和，我們應(yīng)有清醒認(rèn)識(shí)：在我們的生活中，它無(wú)處不在，并時(shí)時(shí)干擾我們的正常生活。我們應(yīng)當(dāng)有充分的心理準(zhǔn)備和預(yù)防措施，一經(jīng)遇上它，要沉著，莫驚慌，要善于知己知彼，采取各種有效的方法，將它“大化小，小化了”，讓它遠(yuǎn)離我們的正常生活。

心理學(xué)心得體會(huì) 篇13

教育是社會(huì)主義物質(zhì)文明和精神文明極為重要的基礎(chǔ)工程。它對(duì)提高全體人民的思想道德和科學(xué)文化素質(zhì)，對(duì)培養(yǎng)一代又一代社會(huì)主義事業(yè)的接班人，具有重大戰(zhàn)略意義。我們必須加強(qiáng)教育工作，大力發(fā)展教育事業(yè)。"

作為一名年輕的教師，我深深地感受到了現(xiàn)代教育的急速發(fā)展。有時(shí)還會(huì)感到有些力不從心。想想我剛從師范畢業(yè)、踏進(jìn)小學(xué)大門(mén)時(shí)，學(xué)校采用的還是一問(wèn)一答的教學(xué)模式。

整堂課中，教師是課堂提問(wèn)的壟斷者。長(zhǎng)期以往，學(xué)生的創(chuàng)造、好奇、探究的內(nèi)在動(dòng)力就減退了。近年來(lái)，許多優(yōu)秀的教育工作者提出了培養(yǎng)學(xué)生自主、探究性地學(xué)習(xí)。我也閱讀了大量有關(guān)的文章，利用暑期我認(rèn)真地閱讀了《現(xiàn)代教育理論》一書(shū)感觸頗深：作為21世紀(jì)的教師，應(yīng)做一名帶著學(xué)生走向知識(shí)的組織者、共同學(xué)習(xí)者；應(yīng)不斷更新教學(xué)理念。過(guò)去常說(shuō)教師要給學(xué)生一杯水，自己必須要有一桶水，而隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，那一桶水是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。過(guò)去，一名教師只要他工作踏踏實(shí)實(shí)，具有奉獻(xiàn)精神。人們便會(huì)給予他"優(yōu)秀教師"的稱(chēng)號(hào)。而新型教師必須要有強(qiáng)烈的創(chuàng)新意識(shí)、必備的創(chuàng)新精神和較強(qiáng)的創(chuàng)新能力。現(xiàn)在，社會(huì)對(duì)于教師的要求越來(lái)越高，因此，作為一名教師應(yīng)不斷的進(jìn)行反思、不斷的超越自己、在更新教學(xué)理念的同時(shí)，應(yīng)在教學(xué)實(shí)踐中不斷地探索、給學(xué)生營(yíng)造一種和諧、寬松的課堂。

過(guò)去，我總認(rèn)為教師是課堂的主宰者，考試成績(jī)是檢驗(yàn)學(xué)生是否掌握的唯一渠道?，F(xiàn)在想想：我完全錯(cuò)了。其實(shí)，課堂是學(xué)生的。教師只是誘發(fā)者、組織者、輔導(dǎo)者、參與者，教師的教是服務(wù)學(xué)生的學(xué)。我們時(shí)常埋怨學(xué)生怎么了?想象力哪去了?創(chuàng)造力哪去了?其實(shí)，這完全是被我們的傳統(tǒng)教學(xué)一步步的抹殺了。正是因?yàn)榻處煹囊晃?包辦"，學(xué)生成了旁聽(tīng)者。因此，教師應(yīng)讓學(xué)生學(xué)會(huì)質(zhì)疑、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)、學(xué)會(huì)爭(zhēng)論、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。課堂上的問(wèn)題應(yīng)讓學(xué)生自己設(shè)計(jì)，與同學(xué)合作解決，讓學(xué)生自覺(jué)、主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。

21世紀(jì)是信息社會(huì)，現(xiàn)代教育技術(shù)正逐漸廣泛深入的被應(yīng)用到各科教學(xué)中，現(xiàn)在我們學(xué)校已經(jīng)擁有兩間電腦房，建成了校園教學(xué)網(wǎng)絡(luò)，教師的控制電腦不僅可以控制學(xué)生使用的電腦，還可以解除對(duì)學(xué)生的控制，使學(xué)生根據(jù)自己的情況進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。教師可根據(jù)不同層次學(xué)生的實(shí)際水平設(shè)計(jì)出的不同層次問(wèn)題或CAI教學(xué)軟件放入網(wǎng)上，讓學(xué)生共同研討。在理論學(xué)習(xí)的同時(shí)，我將充分利用學(xué)校給予我們的硬件設(shè)備，不斷創(chuàng)新、創(chuàng)造出嶄新的教學(xué)模式。

在以后的工作中，我將以新型教師的要求鞭策自己，不斷進(jìn)取，不斷反思，爭(zhēng)取做一名具有創(chuàng)造精神和創(chuàng)新能力的新型教師。

學(xué)史明理心得體會(huì)實(shí)用

“學(xué)史明理心得體會(huì)”涉及到很多方面現(xiàn)在請(qǐng)跟隨我們一起了解它，希望這些經(jīng)驗(yàn)和建議能夠讓你更加清晰地認(rèn)識(shí)自己取得更好的成就。環(huán)境會(huì)對(duì)人的想法造成非常大的影響，我們應(yīng)該把自己所形成的體會(huì)編成一份心得體會(huì)。每個(gè)人對(duì)心得體會(huì)有不同的見(jiàn)解，有的人認(rèn)為心得體會(huì)就是想到什么寫(xiě)什么。

學(xué)史明理心得體會(huì) 篇1

近日，習(xí)近平總書(shū)記在2021年春節(jié)團(tuán)拜會(huì)上強(qiáng)調(diào)，前進(jìn)道路上，我們要大力發(fā)揚(yáng)孺子牛、拓荒牛、老黃牛精神，以不怕苦、能吃苦的牛勁牛力，不用揚(yáng)鞭自?shī)^蹄。過(guò)去的一年，我們黨團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全國(guó)各族人民眾志成城、迎難而上，克服疫情影響，扎實(shí)推進(jìn)共建一帶一路，各項(xiàng)事業(yè)均取得新的重大成就。

在新的一年，我們決不能驕傲自滿(mǎn)、止步不前，要繼續(xù)艱苦奮斗、銳意進(jìn)取，要大力發(fā)揚(yáng)三牛精神，在牛年用牛氣干點(diǎn)牛事。

牛年即固本培元，規(guī)劃開(kāi)局之年。習(xí)近平總書(shū)記在黨史學(xué)習(xí)教育動(dòng)員大會(huì)強(qiáng)調(diào)，全黨同志要做到學(xué)史明理、學(xué)史增信、學(xué)史崇德、學(xué)史力行。疫情的因素固然造成一定的影響，但事實(shí)充分證明，有人民的支持，黨就能戰(zhàn)勝一切困難。隨著十三五規(guī)劃圓滿(mǎn)收官，十四五規(guī)劃迎來(lái)開(kāi)局之年，作為黨員干部，我們不妨在牛年學(xué)學(xué)老牛的慢性子，一方面學(xué)好黨史，用黨的奮斗歷程和偉大成就鼓舞斗志、凝聚力量；另一方面加強(qiáng)思想引導(dǎo)和理論辨析，固本培元。

牛氣即腳踏實(shí)地，銳意創(chuàng)新之氣。在中華文化里，牛是勤勞、奮進(jìn)的象征，辛勤耕耘，只為犁得好田，結(jié)出好果。有的黨員干部好高騖遠(yuǎn)，地基不實(shí)，只想一步登天，就容易坍塌；有的黨員干部固步自封，有畏難之心，沒(méi)有銳氣，就缺少拼勁。創(chuàng)新進(jìn)步本就不是易事，其過(guò)程必然不會(huì)一帆風(fēng)順，甚至?xí)G棘密布、困難叢生。只有身上充滿(mǎn)牛氣，在前進(jìn)道路上，以不怕苦、能吃苦的牛勁腳踏實(shí)地，以攻堅(jiān)克難、披荊斬棘的牛力銳意創(chuàng)新，才能在新時(shí)代創(chuàng)造新輝煌，耕好自己的責(zé)任田。

牛事即無(wú)私奉獻(xiàn)，為國(guó)為民之事。2月19日，反映邊境任務(wù)部隊(duì)官兵衛(wèi)國(guó)戍邊英雄事跡的報(bào)道，在社會(huì)上引起強(qiáng)烈反響，烈士們的壯舉，深深震撼了每一位中國(guó)人的心。在我們心中，他們是偉人，是牛人，他們干了一件驚天動(dòng)地的牛事，他們用行動(dòng)告訴世界祖國(guó)山河寸土不讓?zhuān)忈屃耸裁唇幸粋€(gè)戰(zhàn)士就是一座界碑。無(wú)私奉獻(xiàn)、為國(guó)為民既是每一位黨員干部的應(yīng)盡義務(wù)，也是值得稱(chēng)贊欽佩的牛事行為。俯首甘為孺子牛，黨員干部自選擇成為人民勤務(wù)員的那一刻起，就應(yīng)該手上有勁、心中有民，要以習(xí)近平總書(shū)記我將無(wú)我，不負(fù)人民的大我精神，甘于奉獻(xiàn)、一心為公。

學(xué)史明理心得體會(huì) 篇2

黨校學(xué)史心得體會(huì)

在黨校學(xué)習(xí)歷史的這段時(shí)間，我不僅了解了中國(guó)輝煌的古代歷史，也深入學(xué)習(xí)中國(guó)近百年屈辱的進(jìn)代史，特別關(guān)注了黨的92年歷史。在學(xué)習(xí)期間，我深刻的意識(shí)到學(xué)習(xí)歷史對(duì)提高領(lǐng)導(dǎo)干部素養(yǎng)，具有重要意義。就學(xué)習(xí)歷史以來(lái)我有三點(diǎn)深刻的體會(huì)和認(rèn)識(shí)。

在戰(zhàn)略縱深上，歷史是從昨天走到今天再走向明天，歷史的聯(lián)系是不可割斷的。用深遠(yuǎn)的歷史眼光和潛在的發(fā)展眼光看問(wèn)題，能夠深刻了解過(guò)去、全面把握現(xiàn)在、正確創(chuàng)造未來(lái)。在戰(zhàn)略廣度上，歷史是前人的百科全書(shū)，是前人各種知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和智慧的總匯。中華文明五千年，各個(gè)歷史時(shí)期在國(guó)家、社會(huì)、民族方面治國(guó)理政的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，特別是鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)以來(lái)的歷史，會(huì)給我們更深刻的啟迪?？梢哉f(shuō)，歷史上任何一個(gè)橫斷面都是波瀾壯闊的展現(xiàn)，用寬廣的眼界，認(rèn)識(shí)歷史的復(fù)雜，分析紛繁的'線(xiàn)索，可以開(kāi)闊胸襟。在戰(zhàn)略目標(biāo)上，尊重歷史和民眾的選擇，要一代接一代不懈努力，頑強(qiáng)奮斗。近代以來(lái)，中國(guó)人民圍繞民族獨(dú)立、人民解放和偉大復(fù)興的歷史使命，奮起革命，前仆后繼，竭盡全力，持續(xù)奮斗?？偨Y(jié)歷史成就和經(jīng)驗(yàn)，明確偉大使命，就要克服歷史虛無(wú)主義、見(jiàn)異思遷的現(xiàn)象，從黨的光輝歷程和偉大業(yè)績(jī)中獲得繼往開(kāi)來(lái)的強(qiáng)大動(dòng)力，繼承優(yōu)良傳統(tǒng)，堅(jiān)持獨(dú)立自主，虛心學(xué)習(xí)，把原則的堅(jiān)定性和策略的靈活性結(jié)合起來(lái)，推動(dòng)社會(huì)發(fā)展，創(chuàng)造輝煌歷史。

哲學(xué)和歷史在某種程度上難以分開(kāi)，在各個(gè)具體學(xué)科對(duì)哲學(xué)的貢獻(xiàn)中，歷史起著非常重要的作用，歷史唯物主義是馬克思主義哲學(xué)的重要組成部分，是馬克思主義哲學(xué)區(qū)別于其他哲學(xué)的一個(gè)重要標(biāo)志。馬克思主義哲學(xué)，特別是歷史唯物主義的形成和發(fā)展，離不開(kāi)歷史發(fā)展的史實(shí)，離不開(kāi)正確認(rèn)識(shí)歷史的工具。歷史唯物主義正是科學(xué)、客觀、全面、正確認(rèn)識(shí)社會(huì)發(fā)展的歷史觀和方法論。要通過(guò)讀史學(xué)會(huì)辯證發(fā)展地去認(rèn)識(shí)矛盾和問(wèn)題，引導(dǎo)事物的發(fā)展變化，主動(dòng)地從容地解決矛盾和問(wèn)題，不被矛盾和問(wèn)題拖著走，化消極因素為積極因素。特別要學(xué)會(huì)在危機(jī)和失敗中，不氣餒，善于發(fā)現(xiàn)失敗中潛伏的成功因素；要學(xué)會(huì)在成功和勝利時(shí)，不驕傲自滿(mǎn)。用歷史和哲學(xué)的思想，認(rèn)識(shí)發(fā)展中的各種狀態(tài)，吸取歷史經(jīng)驗(yàn)，接受歷史教訓(xùn)，培養(yǎng)文化自覺(jué)和歷史意識(shí)

歷史發(fā)展有其科學(xué)性規(guī)律性，需要我們?nèi)W(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)其中的科學(xué)和規(guī)律。只有在歷史的總結(jié)和學(xué)習(xí)中，通過(guò)王朝的興衰更替，社會(huì)的進(jìn)步和曲折，來(lái)認(rèn)識(shí)重復(fù)和循環(huán)出現(xiàn)的現(xiàn)象，從中發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的一些必然聯(lián)系，掌握規(guī)律性，提高自覺(jué)性，()才有利于我們正確把握社會(huì)發(fā)展方向。讀史使人明智，知古鑒今，其中最高的境界和高難度的要求，就是通過(guò)讀史認(rèn)識(shí)和把握事物規(guī)律，掌握社會(huì)發(fā)展的趨勢(shì)和方向。歷史發(fā)展規(guī)律告訴我們，盡管在不同時(shí)期的發(fā)展中，受當(dāng)時(shí)條件和特點(diǎn)的影響，會(huì)有一些曲折低回，但是，悠久歷史反復(fù)出現(xiàn)和循環(huán)的一些必然現(xiàn)象，是我們國(guó)家、民族和人民發(fā)展向上的主流。

學(xué)習(xí)習(xí)近平現(xiàn)代歷史，體會(huì)近代以來(lái)中國(guó)社會(huì)各種政治力量和政治主張，圍繞救亡圖存展開(kāi)激烈的爭(zhēng)論和較量，能夠清楚地看到其中的實(shí)質(zhì)，就是在判斷歷史道路和社會(huì)發(fā)展方向，回答走什么路，用什么思想理論指導(dǎo)，由哪個(gè)階級(jí)哪個(gè)政黨來(lái)領(lǐng)導(dǎo)人民進(jìn)行斗爭(zhēng)的重大問(wèn)題。特別是回顧和總結(jié)黨的歷史，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們黨善于從不斷認(rèn)識(shí)和把握歷史規(guī)律中找到前進(jìn)的正確方向和正確道路，這是我們黨92年來(lái)之所以歷經(jīng)磨難而能夠不斷取得勝利的一個(gè)重要原因。讀史使人明智，這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我受益匪淺，在今后的工作中，我將更加兢兢業(yè)業(yè)的做好本職工作，為我們的國(guó)家變得更加繁榮富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的力量。

學(xué)史明理心得體會(huì) 篇3

想知道大街，首先是歷史。歷史是家庭安身立命的根本，是國(guó)家繁榮發(fā)達(dá)的不懈動(dòng)力。中華族一直重視歷史，善于從歷史中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取智慧。作為中華族輝煌歷史文化的重要組成部分，黨的歷史是中國(guó)人智慧的結(jié)晶，是中國(guó)共產(chǎn)黨寶貴的精神財(cái)富。習(xí)近平總書(shū)記在黨史學(xué)習(xí)教育動(dòng)員大會(huì)上強(qiáng)調(diào)，全黨同志要學(xué)習(xí)史明理、學(xué)習(xí)史增信、學(xué)習(xí)史崇德、學(xué)習(xí)史力行、學(xué)習(xí)黨史、理解思想、實(shí)事、開(kāi)設(shè)新局，以昂揚(yáng)的姿態(tài)全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家的新途徑，以?xún)?yōu)異的成績(jī)迎接黨的百周年。

歷史是最好的教科書(shū)，也是最好的清醒劑。黨的歷史觀是人們對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨歷史的根本立場(chǎng)、根本觀點(diǎn)、根本解決。學(xué)習(xí)黨史是為了總結(jié)歷史經(jīng)驗(yàn)，掌握歷史規(guī)律，增強(qiáng)開(kāi)拓前進(jìn)的勇氣和力量。黨員干部要學(xué)好黨史必修課，從中深刻感悟共產(chǎn)黨人的初心和使命，不斷提高政治判斷力、政治理解力、政治執(zhí)行力。

學(xué)史明理，增強(qiáng)政治意識(shí)。沒(méi)有科學(xué)的理論指導(dǎo)，就沒(méi)有強(qiáng)大的政黨。習(xí)近平總書(shū)記在黨史學(xué)習(xí)教育動(dòng)員大會(huì)上強(qiáng)調(diào)我們黨的歷史是推進(jìn)克思主義中國(guó)化的歷史，推進(jìn)理論創(chuàng)新，推進(jìn)理論創(chuàng)造的歷史。另一方面，我們必須從黨的百年理論探索史上，感受到杰克思主義真理的力量和實(shí)踐力量，解放思想，追求事實(shí)，實(shí)現(xiàn)培本固元、守正創(chuàng)新。另一方面，堅(jiān)持百花放，百家爭(zhēng)鳴的方針，堅(jiān)持為人服務(wù)的文藝觀。人的生活是所有文學(xué)藝術(shù)取之不盡、用之不竭的唯一源泉。文藝家要了解所有人，不是深入一部分人，而是要研究所有文藝的原始材料，不是研究所有材料，只有這樣才有可能進(jìn)入創(chuàng)作過(guò)程。

學(xué)史增信，樹(shù)立理想信念。心有信仰腳下有力量。習(xí)近平總書(shū)記說(shuō):理想信念是共產(chǎn)黨人的鈣，沒(méi)有理想信念就缺鈣，得軟骨病。學(xué)習(xí)百年黨史，就是閱讀黨在革命、建設(shè)等各個(gè)階段的艱苦歷史和輝煌的歲月。從而忠于黨，忠于人。例如，多年來(lái)，烏蘭牧騎始終記住使命，扎根基層，為最廣泛的農(nóng)牧大眾服務(wù)，是農(nóng)牧大眾的宣傳隊(duì)、文藝指導(dǎo)隊(duì)、生活服務(wù)隊(duì)，他們無(wú)論嚴(yán)寒還是酷暑都為大眾提供豐富多彩的文藝節(jié)目。正因?yàn)樗麄兇_立了為人服務(wù)的理念，確立了理想信念，才形成了勇敢前進(jìn)的力量。

學(xué)習(xí)史崇德，兼顧德才。古人云:修身、齊家、治國(guó)、平天下。道德是人的安身立本，學(xué)史崇德旨在立德固本。開(kāi)展黨史學(xué)習(xí)教育，需要大力弘揚(yáng)紅色傳統(tǒng)，傳承紅色基因，學(xué)習(xí)革命者的奮斗精神。作為新時(shí)代的黨員，一方面，革命先輩、英雄人物和時(shí)代的榜樣要善于理解道德風(fēng)格，確立成功不需要我，但成功必須有我的決心。另一方面，重視藝術(shù)作品的教育作用。藝術(shù)與道德是相輔相成的。藝術(shù)作品在描繪社會(huì)生活的同時(shí)，也體現(xiàn)了藝術(shù)家對(duì)生活的評(píng)價(jià)和看法。優(yōu)秀的藝術(shù)作品可以對(duì)人們起到思想教育和道德教育的作用。重視美育人，美術(shù)、藝術(shù)、科學(xué)、技術(shù)相輔相成，相互促進(jìn)，相互表?yè)P(yáng)。將美術(shù)成果服務(wù)于人群的高質(zhì)量生活需求。

學(xué)歷力行，知行合一?？怂贾髁x實(shí)踐觀認(rèn)為實(shí)踐和認(rèn)識(shí)是辯證統(tǒng)一的。實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的來(lái)源，是認(rèn)識(shí)發(fā)展的根本動(dòng)力，也是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。奮斗創(chuàng)造歷史，實(shí)現(xiàn)未來(lái)。作為新時(shí)代的黨員，要堅(jiān)持學(xué)史力行，知行合一，內(nèi)化。首先，通過(guò)黨史學(xué)習(xí)教育，深刻認(rèn)識(shí)黨的性質(zhì)宗旨，堅(jiān)持人至上的理念，增進(jìn)人至上的感情，踩多少泥心沉淀多少真相。其次，文藝和其他工作都要從實(shí)際出發(fā)，追求現(xiàn)實(shí)的工作風(fēng)格。文藝繁榮也需要從實(shí)際出發(fā)，調(diào)查實(shí)情，實(shí)事求是，講實(shí)效。通過(guò)藝術(shù)感染力真實(shí)地反映了人們的聲音，創(chuàng)造了生活、現(xiàn)實(shí)、血肉豐富的藝術(shù)形象。最后，要學(xué)習(xí)使用，學(xué)習(xí)使用相，確立抓鐵的痕跡，踏石留印精神，真正抓住工作。

今年是中國(guó)共產(chǎn)黨成立100周年，也是十四五計(jì)劃開(kāi)始的一年，作為社會(huì)主義的新青年，記住歷史，記住使命，服從黨的指揮，為社會(huì)主義的偉大事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。

學(xué)史明理心得體會(huì) 篇4

2月20日，習(xí)近平總書(shū)記在黨史學(xué)習(xí)教育動(dòng)員大會(huì)上發(fā)表了重要講話(huà)，強(qiáng)調(diào)全黨同志要學(xué)習(xí)史明理、學(xué)習(xí)史增信、學(xué)習(xí)史崇德、學(xué)習(xí)史力，學(xué)習(xí)黨史、理解思想、實(shí)事、開(kāi)設(shè)新局，以昂揚(yáng)的姿態(tài)全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家的新道路，以?xún)?yōu)異的成績(jī)迎接建黨百周年。歷史是最好的教科書(shū)，也是最好的清醒劑。許多黨員干部要用歷史教科書(shū)，學(xué)好黨史這門(mén)必修課，以史明理、歷史增信、歷史力量，以?xún)?yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)獻(xiàn)禮建黨百周年。

學(xué)好黨的歷史，以史為理，在復(fù)習(xí)歷史中吸收理論的靈魂。理論創(chuàng)新每次進(jìn)一步，理論武裝都要跟進(jìn)。歷史證明，黨的百年歷史是追求創(chuàng)新、豐富發(fā)展、完善提高的理論武裝史。理論是認(rèn)識(shí)世界和改造世界的強(qiáng)大思想武器，是改造歷史、創(chuàng)造歷史的動(dòng)力源泉。注重理論武裝，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)是我黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和政治優(yōu)勢(shì)。從黨的大眾路線(xiàn)教育實(shí)踐活動(dòng)到三嚴(yán)三實(shí)的主題教育，從兩學(xué)一干的學(xué)習(xí)教育到不忘初心，記住使命的主題教育，都表明黨一直重視理論教育，強(qiáng)化黨的理論建設(shè)意志和魄力。廣大黨員干部要以黨史學(xué)習(xí)教育為契機(jī)，從思想上高度重視黨史學(xué)習(xí)的重要性，在重溫歷史的過(guò)程中汲取黨的理論精華，不斷提高理論修養(yǎng)，理解理論的真諦，進(jìn)一步加強(qiáng)四個(gè)自信，自覺(jué)利用習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想武裝頭腦，指導(dǎo)實(shí)踐工作。

讀黨史，以史增信，在回顧途中堅(jiān)定奮斗。黨的百年歷史是艱苦奮斗、改革創(chuàng)新、血腥奮斗、困難的道路藍(lán)線(xiàn)奮斗的歷史。學(xué)習(xí)黨史的目的是學(xué)習(xí)思想實(shí)踐，真正理解，學(xué)習(xí)通知，知道其原因。只有理解過(guò)去，才能珍惜現(xiàn)在，啟發(fā)未來(lái)。我們不僅要學(xué)習(xí)黨的歷史，還要學(xué)習(xí)黨的創(chuàng)新理論，從黨百年奮進(jìn)的歷史中感受和理解中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)人民從站起來(lái)、富裕到強(qiáng)大的飛躍，閱讀黨領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)人民一次絕境再生，不斷創(chuàng)造中國(guó)奇跡的勝利密碼。當(dāng)今世界，面對(duì)百年未有的大變局，在兩百年奮斗目標(biāo)交匯的關(guān)鍵時(shí)期，推動(dòng)建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家，建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義新偉大事業(yè)面臨新的歷史挑戰(zhàn)。因此，一定要學(xué)好黨史這門(mén)必修課，從回顧中堅(jiān)定理想信念，不斷克服困難，不斷開(kāi)拓進(jìn)取，不斷創(chuàng)新的奮進(jìn)力量，努力創(chuàng)造新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的新輝煌。

用好黨史，用歷史力量，在繼承接力中踐行民心。黨的百年歷史是實(shí)踐初心使命的民間歷史。百年風(fēng)雨，初心如磐。習(xí)近平總書(shū)記指出，歷史充分證明，江山是人民，人民是江山，人心向背關(guān)系黨的生死存亡。水可以載舟，也可以覆舟。黨的所有歷史證明，黨從成立之日起，將人民刻在自己的旗幟上，把實(shí)現(xiàn)人民對(duì)美好生活的憧憬作為志向不變的奮斗目標(biāo)，寫(xiě)下了與人民呼吸、共同命運(yùn)、心靈相連的壯美史詩(shī)。無(wú)數(shù)共產(chǎn)黨人用生命、獻(xiàn)血、青春和汗水為人民大我犧牲了小我，在黨的歷史上為子孫樹(shù)立了座位精神豐碑。許多黨員干部從黨史學(xué)習(xí)中汲取民情，繼承接力革命先輩為人民利益鞠躬，死后獻(xiàn)身精神，結(jié)合黨史學(xué)習(xí)教育和為人民實(shí)事，將學(xué)習(xí)教育的效果轉(zhuǎn)化為增進(jìn)人民福利、提高人民幸福指數(shù)的生動(dòng)實(shí)踐，實(shí)際效果對(duì)人民

學(xué)史明理心得體會(huì) 篇5

書(shū)，有人說(shuō)它可以當(dāng)冬天寒夜里失意人的裘皮大衣，也有人說(shuō)紅袖添香夜讀書(shū)是人生的最境界。

回想到自己跌跌撞撞的讀書(shū)路，還真別有一番滋味。在讀書(shū)中，伴著精彩，伴著快樂(lè)，伴著甜蜜，我一路走過(guò)，走出了嶄新的自我，陽(yáng)光的自我！

無(wú)論是面對(duì)成功還是面對(duì)失敗，是讀書(shū)讓我總能面帶微笑，面帶這種出自?xún)?nèi)心的微笑是。

書(shū)香氣韻伴我到了高中和大學(xué)后，書(shū)店、圖書(shū)館，還有電子閱覽室是我的最?lèi)?ài)。書(shū)讀多了，我也會(huì)把自己的讀書(shū)心得和在文章中看到的優(yōu)美詞句摘抄下來(lái)，所謂買(mǎi)書(shū)不如借書(shū)，借書(shū)不如抄書(shū)，全抄不如摘抄。經(jīng)過(guò)日久天長(zhǎng)的積累，讀書(shū)摘抄竟然有厚厚的十本，我把那當(dāng)成了自己的全部家當(dāng)。閑時(shí)翻看，看自己讀書(shū)的心路歷程，看自己的涂鴉，泡上一杯香茶，陶陶然、愜愜然。

在漫長(zhǎng)的人生成長(zhǎng)過(guò)程中，穿梭在茫茫人海中，沒(méi)有去掉自身的各種邊角，因此曾迷茫，曾失望，活得累，活得苦，是書(shū)籍，讓我感受到太陽(yáng)的溫暖。讀書(shū)豐富了我的內(nèi)涵。在讀書(shū)陪伴的成長(zhǎng)中，我找到了快樂(lè)，尋找到生命的真諦。

我除了讀書(shū)，我再也沒(méi)有其他的愛(ài)好。因?yàn)橹挥凶x書(shū)這一樣愛(ài)好，我的生活很平談。但讀書(shū)使我感到這樣平淡的生活很美好，我因此而很滿(mǎn)足。

以前，我常常對(duì)我的學(xué)生說(shuō)：“好的愛(ài)好，只一樣就行了，比如讀書(shū)?！边@是我的切身體會(huì)。說(shuō)真的，如果不讀書(shū)，我確實(shí)不知道自己該去做些什么，那么多的閑暇寂寞時(shí)光，我該如何去打發(fā)。

一杯酒，三頓飯，數(shù)杯茗，萬(wàn)卷書(shū)，何必向塵寰外求真仙佛；曉露花，午風(fēng)竹，晚山霞，夜江月，都于無(wú)字句處寓大文章。人生的路還有很長(zhǎng)很長(zhǎng)，我相信在以后的生活中，有書(shū)相伴，青春更絢麗；有書(shū)相伴，人生更精彩。書(shū)韻相伴，我信步人生。

學(xué)史明理心得體會(huì) 篇6

??在喜迎建黨100周年之際，為進(jìn)一步落實(shí)縣委關(guān)于開(kāi)展黨史學(xué)習(xí)教育活動(dòng)的安排，扎實(shí)推進(jìn)黨史學(xué)習(xí)教育，從黨史中汲取前行的力量，4月7日上午，我校黨支部組織全體黨員和建黨積極分子在二棟一樓會(huì)議室開(kāi)展“學(xué)史明理，感悟思想偉力”的主題黨日活動(dòng)。

??學(xué)校黨支部書(shū)記、校長(zhǎng)唐小華同志講授了《學(xué)史明理，感悟思想偉力》專(zhuān)題黨課。他從黨史學(xué)習(xí)教育的意義、黨史學(xué)習(xí)教育的方法、感悟黨史所包涵的深刻思想等三個(gè)方面，教育全體黨員教師要牢固樹(shù)立正確黨史觀，深刻學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)新時(shí)代黨的創(chuàng)新理論，堅(jiān)持不懈用習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想武裝頭腦、指導(dǎo)實(shí)踐、推動(dòng)工作。

?唐小華同志強(qiáng)調(diào)，學(xué)以致用，就要真正地把黨史學(xué)習(xí)融入到工作中去，全體黨員教師要把自己擺進(jìn)歷史的情境中”真學(xué)“、“深學(xué)”，又要持以“求實(shí)”、“求新”的態(tài)度，杜絕歷史虛無(wú)主義，牢記共產(chǎn)黨員的歷史使命，增強(qiáng)歷史擔(dān)當(dāng)。時(shí)時(shí)刻刻跟黨走，聽(tīng)從黨的號(hào)召，繼承黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，在工作中講奉獻(xiàn)，守住育人初心和使命，做“四有”好老師，以?xún)?yōu)異的教育教學(xué)業(yè)績(jī)?yōu)榻h100周年獻(xiàn)禮。

??隨后宣傳委員丁建兵同志，組織與會(huì)人員學(xué)習(xí)了習(xí)近平總書(shū)記在黨史學(xué)習(xí)教育動(dòng)員大會(huì)上的講話(huà)精神，明確黨史學(xué)習(xí)教育的“六個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容”和開(kāi)展黨史學(xué)習(xí)教育的工作要求。組織委員王俊杰同志對(duì)學(xué)校開(kāi)展“全市提升村（社區(qū)）治理水平促進(jìn)共建共治共享”專(zhuān)題活動(dòng)作了布置和培訓(xùn)。

??學(xué)習(xí)黨的歷史是做一名合格黨員的必修課，也是當(dāng)今時(shí)代的必然要求。清人龔自珍說(shuō)：“欲知大道，必先為史?！贝舜沃黝}黨日活動(dòng)，讓黨員教師明白，黨史學(xué)習(xí)要從黨的奮斗歷程中感悟“思想偉力”，從黨的歷史實(shí)踐中更加堅(jiān)定不移聽(tīng)黨話(huà)、跟黨走。學(xué)習(xí)黨的歷史經(jīng)驗(yàn)，需把握本質(zhì)，做到真學(xué)、真懂、真信、真用；需持之以恒、鍥而不舍，做到學(xué)不精通不罷休，學(xué)不深入不放手；需以實(shí)事求是的態(tài)度加以總結(jié)，聯(lián)系實(shí)際，入心入腦，有效發(fā)揮黨史鑒今、資政和育人的作用。

學(xué)史明理心得體會(huì) 篇7

近平總書(shū)記指出，開(kāi)展黨史學(xué)習(xí)教育要做到“學(xué)史明理、學(xué)史增信、學(xué)史崇德、學(xué)史力行”。其中“學(xué)史明理”，就是要著力加強(qiáng)理論武裝。只有從黨的百年奮斗歷程中，感悟思想偉力、把握歷史規(guī)律、汲取真理力量，才能更加明白我們從哪里來(lái)、要到哪里去，才能切實(shí)增強(qiáng)砥礪前行的信心力量，走好新時(shí)代的“趕考路”。

思想就是力量，一個(gè)民族要走在時(shí)代前列，就一刻不能沒(méi)有理論思維，一刻不能沒(méi)有思想指引。回顧我們黨的歷史，我們之所以能經(jīng)歷百年風(fēng)雨滄桑、戰(zhàn)勝一個(gè)又一個(gè)困難，根本在于掌握了馬克思主義這個(gè)強(qiáng)大思想武器。立足當(dāng)代中國(guó)實(shí)際，堅(jiān)持馬克思主義指導(dǎo)地位，用黨的創(chuàng)新理論武裝頭腦，最根本的就是堅(jiān)定不移學(xué)懂弄通做實(shí)習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想。我們要通過(guò)學(xué)習(xí)黨史更好地領(lǐng)會(huì)習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想，引導(dǎo)黨員干部通過(guò)自我檢視，看一看有沒(méi)有淺嘗輒止、囫圇吞棗的情況，有沒(méi)有似懂非懂、似是而非的情況，有沒(méi)有學(xué)用脫節(jié)、跑偏走樣的情況，在強(qiáng)化理論武裝上來(lái)一次全面系統(tǒng)的大提升。

學(xué)黨史、明真理，重在掌握思想真諦，做到學(xué)有所思、學(xué)有所悟、學(xué)有所得。要通過(guò)學(xué)習(xí)教育，樹(shù)牢唯物史觀，不斷深化對(duì)共產(chǎn)黨執(zhí)政規(guī)律、社會(huì)主義建設(shè)規(guī)律、人類(lèi)社會(huì)發(fā)展規(guī)律的認(rèn)識(shí)。要在勤學(xué)原文中深悟原理，對(duì)習(xí)近平總書(shū)記每一篇重要講話(huà)，都要拿出“不厭百回讀”的精神，深入領(lǐng)會(huì)豐富內(nèi)涵和精神實(shí)質(zhì)，深刻理解中國(guó)共產(chǎn)黨為什么“能”、馬克思主義為什么“行”、中國(guó)特色社會(huì)主義為什么“好”。要在對(duì)表對(duì)標(biāo)中校正偏差，深刻體悟習(xí)近平總書(shū)記重要講話(huà)中蘊(yùn)含的馬克思主義立場(chǎng)、觀點(diǎn)、方法，既改造世界觀、又改進(jìn)方法論。要堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際的馬克思主義學(xué)風(fēng)，在以學(xué)促行、學(xué)用結(jié)合上下功夫，努力把學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化為謀劃發(fā)展、推動(dòng)工作、破解難題的實(shí)際成效。

學(xué)史明理心得體會(huì) 篇8

2021年3月5日，習(xí)近平總書(shū)記在參加十三屆全國(guó)人大四次會(huì)議內(nèi)蒙古代表團(tuán)審議發(fā)表重要講話(huà)中，提及了“內(nèi)蒙古第一批共產(chǎn)黨人”“齊心協(xié)力建包鋼”“三千孤兒入內(nèi)蒙”等紅色故事，并指出，在黨史學(xué)習(xí)教育中要用好這些紅色資源，組織廣大黨員、干部重點(diǎn)學(xué)習(xí)黨史，同時(shí)學(xué)習(xí)新中國(guó)史、改革開(kāi)放史、社會(huì)主義發(fā)展史，做到學(xué)史明理、學(xué)史增信、學(xué)史崇德、學(xué)史力行，做到學(xué)黨史、悟思想、辦實(shí)事、開(kāi)新局。這是怎樣的三個(gè)紅色故事?下面我與大家共同回顧學(xué)習(xí)一下。

故事一：內(nèi)蒙古第一批共產(chǎn)黨人

說(shuō)到內(nèi)蒙古產(chǎn)生的第一批共產(chǎn)黨人，不得不提到坐落于北京市西城區(qū)小石虎胡同的一處古建筑——國(guó)立蒙藏學(xué)校舊址，這里曾是內(nèi)蒙古革命的搖籃。

成立之初，該校是為蒙古族、藏族等少數(shù)民族子弟就讀而設(shè)立的民族中學(xué)，1918年開(kāi)始招收專(zhuān)科學(xué)生時(shí)，改稱(chēng)蒙藏學(xué)校?！拔逅摹边\(yùn)動(dòng)后，蒙藏學(xué)校曾因經(jīng)費(fèi)困難一度停止招生，直到1923年才恢復(fù)招生。

這一年，曾在該校讀書(shū)并參加過(guò)“五四”運(yùn)動(dòng)的蒙古族青年榮耀先以先期學(xué)生的身份，在內(nèi)蒙古地區(qū)廣泛動(dòng)員蒙古族青年學(xué)生到蒙藏學(xué)校讀書(shū)。吉雅泰、多松年、云澤（即烏蘭夫）等30多名蒙古族學(xué)生奔赴北京求學(xué)。

這是當(dāng)時(shí)集中在北京的人數(shù)最多的一批蒙古族青年。這些蒙古族青年學(xué)生大多來(lái)自貧困家庭或參加過(guò)一些早期愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，他們十分珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，認(rèn)真而刻苦。在時(shí)代洪流的沖擊下，他們開(kāi)始參加各種革命活動(dòng)，在尋求民族解放的道路上探索前進(jìn)。

1923年秋，作為當(dāng)時(shí)中共北方區(qū)委的領(lǐng)導(dǎo)人，李大釗陸續(xù)派鄧中夏、趙世炎等人到蒙藏學(xué)校開(kāi)展革命工作，宣傳馬克思主義。李大釗還曾親自到蒙藏學(xué)校，深入學(xué)生宿舍，與蒙古族青年交談，鼓勵(lì)學(xué)生們尋找救國(guó)和民族解放的道路。內(nèi)蒙古的革命火種從蒙藏學(xué)校點(diǎn)燃。

從1924年下半年開(kāi)始，蒙古族革命青年中的先進(jìn)分子多松年、李裕智、孟純、奎璧、吉雅泰、趙誠(chéng)、佛鼎、烏蘭夫、云潤(rùn)、高布澤博、云霖、朱實(shí)夫等陸續(xù)加入了中國(guó)共產(chǎn)黨，他們就是黨的歷史上第一批蒙古族黨員。

在黨的精心培養(yǎng)下，內(nèi)蒙古的一些早期共產(chǎn)黨員逐漸成長(zhǎng)為率領(lǐng)群眾英勇斗爭(zhēng)的年輕領(lǐng)導(dǎo)人。在殘酷的革命斗爭(zhēng)中，他們不畏艱險(xiǎn)、不畏犧牲，用青春與熱血喚起了成千上萬(wàn)人民群眾的覺(jué)醒。

故事二：齊心協(xié)力建包鋼

翻開(kāi)1959年10月16日的人民日?qǐng)?bào)，頭版頭條就是《包鋼舉行一號(hào)高爐出鐵盛典》的新聞。

那一年，新中國(guó)建設(shè)急需鋼材之際，包鋼正式投產(chǎn)，周恩來(lái)總理親臨廠區(qū)視察，參加慶祝儀式。

1959年10月15日16時(shí)整，包鋼一號(hào)高爐出鐵口打開(kāi)，在一團(tuán)火光和煙霧中，金色的鐵流洶涌而出，從而結(jié)束了內(nèi)蒙古“手無(wú)寸鐵”的歷史，也為新中國(guó)鋼鐵工業(yè)奠定了基礎(chǔ)。

包鋼是新中國(guó)首批建設(shè)的三大鋼鐵企業(yè)之一。20世紀(jì)50年代中期，在戈壁荒原建立大型鋼鐵企業(yè)，對(duì)于技術(shù)經(jīng)驗(yàn)極其缺乏的第一批包鋼建設(shè)者來(lái)說(shuō)無(wú)比艱難，對(duì)于國(guó)力積貧積弱、建設(shè)物資匱乏的新中國(guó)來(lái)講，困難史無(wú)前例。

當(dāng)年的建設(shè)過(guò)程中，全國(guó)各省、區(qū)、市的援建人員和大量建設(shè)物資紛紛開(kāi)赴和運(yùn)往包頭，飛機(jī)、火車(chē)、汽車(chē)甚至馬車(chē)、驢車(chē)組成的浩浩蕩蕩的運(yùn)輸車(chē)隊(duì)成為包鋼建設(shè)初期最壯闊的風(fēng)景。8萬(wàn)多名創(chuàng)業(yè)者齊聚祖國(guó)北疆，風(fēng)餐露宿、手拉肩扛，在荒灘上筑起鋼城，在烏蘭察布草原上書(shū)寫(xiě)出“各族人民建包鋼，白云鄂博獻(xiàn)寶藏”的動(dòng)人篇章。

從產(chǎn)出第一爐鐵水，到年產(chǎn)上千萬(wàn)噸鋼材，包鋼見(jiàn)證了共和國(guó)建設(shè)、民族工業(yè)發(fā)展的光輝歷程，也用濃墨重彩繪就了各民族“守望相助”的和諧畫(huà)卷。

故事三：三千孤兒入內(nèi)蒙

20世紀(jì)50年代末60年代初，中華大地經(jīng)歷了罕見(jiàn)的自然災(zāi)害。上海、江蘇等地的一些孤兒院因?yàn)榧Z食匱乏陷入困境，3000名幼小多病的孤兒的口糧成了問(wèn)題。善良寬廣的內(nèi)蒙古大草原向他們敞開(kāi)了懷抱，3000多名嗷嗷待哺的孤兒來(lái)到內(nèi)蒙古成為“國(guó)家的孩子”，“草原額吉（媽媽?zhuān)痹诿晒虐锇阉麄凁B(yǎng)育長(zhǎng)大。

當(dāng)年，草原上的牧民們紛紛騎著馬，趕著勒勒車(chē)，有的甚至從幾百里外趕來(lái)，到育兒院申請(qǐng)領(lǐng)養(yǎng)“國(guó)家的孩子”。牧民們非常喜歡這些孩子，有的家庭收養(yǎng)了五六個(gè)，他們把“國(guó)家的孩子”接回自家的蒙古包，像對(duì)待親生兒女一樣精心照料。在草原這些牧民的心里，沒(méi)有“孤”只有“親”。

幾十年間，在草原牧民的精心照料下，孩子們找到了家庭的溫暖，健康成長(zhǎng)。如今，他們已經(jīng)走上了各行各業(yè)，為內(nèi)蒙古自治區(qū)和國(guó)家建設(shè)貢獻(xiàn)著自己的力量。

2019年9月29日，中華人民共和國(guó)國(guó)家勛章和國(guó)家榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)頒授儀式在北京人民大會(huì)堂金色大廳隆重舉行。習(xí)近平總書(shū)記向“人民楷?！眹?guó)家榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)獲得者——“草原額吉”都貴瑪頒授了一枚沉甸甸的獎(jiǎng)?wù)隆?/p>

習(xí)近平總書(shū)記在黨史學(xué)習(xí)教育動(dòng)員大會(huì)上說(shuō)：“我們黨歷來(lái)重視黨史學(xué)習(xí)教育，注重用黨的奮斗歷程和偉大成就鼓舞斗志、明確方向，用黨的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng)堅(jiān)定信念、凝聚力量，用黨的實(shí)踐創(chuàng)造和歷史經(jīng)驗(yàn)啟迪智慧、砥礪品格。”可以相信，這些紅色故事定能給今天的我們以啟迪，指引我們?cè)凇皩W(xué)”與“思”中不斷前行。我們每一位黨員干部都要牢記總書(shū)記敦敦教誨，在重溫紅色故事中，汲取不斷前進(jìn)的力量。

我們要從紅色故事中汲取信仰力量，補(bǔ)足精神之鈣。建黨初期，面對(duì)中國(guó)革命何去何從的迷茫，毛主席在八擔(dān)坵支起小黑板為部隊(duì)?wèi)?zhàn)士上了一個(gè)星期政治課，統(tǒng)一了繼續(xù)斗爭(zhēng)的思想，堅(jiān)定了革命必勝的信念。人無(wú)精神則不立，國(guó)無(wú)精神則不強(qiáng)。沒(méi)有堅(jiān)定的理想信念，我們黨和國(guó)家不可能實(shí)現(xiàn)從站起來(lái)、富起來(lái)到強(qiáng)起來(lái)的歷史性飛躍。我們黨員干部要擔(dān)起時(shí)代使命，必須主動(dòng)增強(qiáng)政治歷練，加強(qiáng)紅色教育熏陶，從紅船精神、長(zhǎng)征精神、抗戰(zhàn)精神等紅色故事中感悟?qū)h忠誠(chéng)的政治信念，不斷堅(jiān)定馬克思主義信仰和共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想，自覺(jué)把紅色基因代代相傳，確保紅色江山永不變色。

我們要從紅色故事中汲取斗爭(zhēng)力量，增強(qiáng)擔(dān)當(dāng)之勇。無(wú)論戰(zhàn)爭(zhēng)年代還是和平時(shí)期，斗爭(zhēng)精神都是共產(chǎn)黨人的精神基因。我們黨員干部要把紅色基因轉(zhuǎn)化為干事創(chuàng)業(yè)的不竭動(dòng)力，發(fā)揚(yáng)斗爭(zhēng)精神，增強(qiáng)斗爭(zhēng)本領(lǐng)。要始終秉承敢為人先的“火車(chē)頭”精神和“成功必定有我”的使命感，主動(dòng)投身疫情防控、脫貧攻堅(jiān)、污染防治、項(xiàng)目建設(shè)等急難險(xiǎn)重任務(wù)之中，為貫徹新發(fā)展理念、推動(dòng)高質(zhì)量發(fā)展、構(gòu)建新發(fā)展格局貢獻(xiàn)力量和智慧，努力做堪當(dāng)中華民族偉大復(fù)興重任、忠誠(chéng)干凈擔(dān)當(dāng)?shù)臅r(shí)代新人。

我們要從紅色故事中汲取初心力量，涵養(yǎng)為民之情。不論是戰(zhàn)火紛飛的革命年代紅軍標(biāo)語(yǔ)中“共產(chǎn)黨是為無(wú)產(chǎn)階級(jí)飯吃衣穿屋住的黨”，還是激情燃燒的建設(shè)年代誕生的“焦裕祿精神”，亦或是波瀾壯闊的改革開(kāi)放時(shí)期“以人民為中心”的發(fā)展理念，都是一部部與民同甘共苦、為民無(wú)私奉獻(xiàn)的偉大史詩(shī)。問(wèn)題是最好的答案，群眾是最好的老師。我們黨員干部要自覺(jué)踐行新時(shí)代群眾路線(xiàn)，以人民為榜樣，拜人民為師，從群眾中汲取智慧和力量。要主動(dòng)深入基層，問(wèn)政于民、問(wèn)計(jì)于民、問(wèn)需于民，多做一些雪中送炭的實(shí)事，多辦一些紓難解困的好事，多解決一些老百姓關(guān)心關(guān)注的急事難事，切實(shí)增強(qiáng)群眾的獲得感幸福感，不斷滿(mǎn)足人民群眾對(duì)美好生活的向往，彰顯新時(shí)代黨員干部的使命擔(dān)當(dāng)和時(shí)代風(fēng)采。

我們要從紅色故事中汲取愛(ài)國(guó)力量，增強(qiáng)奮進(jìn)之力。黨的故事承載著紅色歷史，銘刻著紅色記憶，流淌著紅色血脈，凝結(jié)著紅色傳統(tǒng)。黨的故事有如磐的初心、如山的信仰，有精神的譜系、制勝的法寶，有我們黨的紅色基因，體現(xiàn)著黨的理想信念、性質(zhì)宗旨、鐵的紀(jì)律、政治本色，是我們黨區(qū)別于其他政黨的顯著標(biāo)志。我們黨員干部要深刻認(rèn)識(shí)紅色政權(quán)來(lái)之不易，新中國(guó)來(lái)之不易，中國(guó)特色社會(huì)主義來(lái)之不易，從而激發(fā)愛(ài)黨愛(ài)國(guó)之志、增強(qiáng)奮進(jìn)奮發(fā)之力，走好新時(shí)代的長(zhǎng)征路。

習(xí)近平總書(shū)記強(qiáng)調(diào)，要講好紅色故事，讓紅色基因代代相傳。講好一個(gè)故事勝過(guò)一打道理，但要講好黨的故事也需下一番功夫。要把黨的故事講出質(zhì)量、講出水平，不僅要有廣度，還要有深度；不僅要有意義，還要有意思；不僅要揚(yáng)正氣，還要接地氣。作為黨員干部，我們?nèi)绾螢槿罕娭v好紅色故事?按照習(xí)近平總書(shū)記的要求，就是要“用心用情用力”。只要我們用心用情用力講紅色故事，故事就一定講得精彩，也一定能深入人心。

故事要用心準(zhǔn)備。要認(rèn)識(shí)到講好紅色故事的重大意義?？倳?shū)記強(qiáng)調(diào)：“歷史是最好的教科書(shū)，是最好的清醒劑和營(yíng)養(yǎng)劑?！敝v好紅色故事，就要以弘揚(yáng)黨的優(yōu)良傳統(tǒng)、老一輩革命家的崇高品德為宗旨，努力闡釋好歷史文化和革命精神。同時(shí)故事的內(nèi)容要有針對(duì)性。根據(jù)不同類(lèi)型觀眾的特點(diǎn)和需求，選擇故事內(nèi)容和講述方式。另外在受眾對(duì)象上也要注重通過(guò)關(guān)鍵少數(shù)帶動(dòng)絕大多數(shù)?！帮L(fēng)成于上，俗形于下。”講述的經(jīng)典故事影響了一個(gè)單位的領(lǐng)導(dǎo)干部，就有可能影響這個(gè)單位所有的干部職工；影響了一位老師，就有可能影響成百上千的學(xué)生。

故事要用情講述?！案腥诵恼?，莫先乎情?！敝v紅色故事要達(dá)到教育人的目的，就要用“一種情去激發(fā)另一種情?！敝v故事要借物抒情，以情動(dòng)人。如何讓一個(gè)個(gè)塵封的歷史故事變成鮮活的現(xiàn)實(shí)教材，需要我們深入理解故事所包含的精神內(nèi)涵，培養(yǎng)對(duì)故事背后的人物或事物的一種深厚感情，抓住故事中的感人畫(huà)面和細(xì)節(jié)。講述時(shí)更要帶著情感融入歷史和故事情節(jié)，從而真誠(chéng)、聲情并茂地講述，讓不同的觀眾群體都能透過(guò)這些故事感受到感人肺腑、催人奮發(fā)的精神力量。

故事要用力表達(dá)?？萍荚诎l(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步。新時(shí)代講好紅色故事必須不斷創(chuàng)新工作理念，運(yùn)用新的形式、方法、手段，如微博、微信、抖音、直播等載體和平臺(tái)，提高紅色故事的傳播力、引導(dǎo)力、影響力和感染力。同時(shí)要采用人民群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的話(huà)語(yǔ)元素和表達(dá)方式，做到聽(tīng)得懂、記得住，達(dá)到隨風(fēng)潛入夜、潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的效果。

同志們，明鏡所以照行，古事所以知今。知所從來(lái)，方明所往。黨史學(xué)習(xí)教育中，我們要發(fā)揚(yáng)紅色傳統(tǒng)，加強(qiáng)紅色教育，講好紅色故事，傳承紅色基因，賡續(xù)紅色血脈，為新時(shí)代高質(zhì)量發(fā)展凝聚磅礴力量，提供強(qiáng)大精神動(dòng)力。

今天，我就講這么多，謝謝大家。

學(xué)史明理心得體會(huì) 篇9

猶如一場(chǎng)雨，慢慢地、細(xì)細(xì)地沖刷我那干枯的心靈：猶如一場(chǎng)夢(mèng)，輕輕地、柔柔地點(diǎn)亮我那雙迷茫的雙眼，因此，我在心中呼喊著：初中，你好!

小學(xué)那難以忘懷的生活過(guò)去了，迎來(lái)的，是一個(gè)充滿(mǎn)朝氣的時(shí)代!鏗鏘有力的步伐，明亮有神的眼睛，等待我的，是一場(chǎng)又一場(chǎng)的考驗(yàn)!那新的一切，似乎在歡迎我!因此我在心中呼喊著：初中，你好!

想象中與現(xiàn)實(shí)中的差異是不可以比的，我要努力，我要進(jìn)取。初中，是一個(gè)嶄新的階段!新的起點(diǎn)，不在是從前，要以新的實(shí)力來(lái)證明自己!自己還會(huì)不會(huì)努力，全在于我們自己的想法，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)，因此，我在心中呼喊著：初中，你好!

新綠的嫩苗需要春雨的滋潤(rùn)，美麗的花朵需要園丁的栽培!初中，是我們的磨練時(shí)期!我們要把以前那年少無(wú)知的自己，轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)明理沉穩(wěn)的自己，我要破蛹而出，長(zhǎng)出一對(duì)新的翅膀!我要讓生活充滿(mǎn)光明，讓內(nèi)心充滿(mǎn)著能量!我要高飛，飛向藍(lán)藍(lán)的天空，飛向一個(gè)新的自己，新的未來(lái)!因此我在內(nèi)心呼喊著：初中，你好!

初中，有許許多多新奇的事物!讓我的內(nèi)心充滿(mǎn)了鳥(niǎo)語(yǔ)花香，讓我的內(nèi)心世界五彩斑斕!初中，將是一個(gè)你追我趕的全新世界!等待所有人的到來(lái)!新的生活，新的體驗(yàn)，讓我們變得成熟!因此，我在心中呼喊著：初中，你好。

初中，是大家那全新的世界，那勇于爭(zhēng)奪的擂臺(tái)!啊!初中，你好!

學(xué)史明理心得體會(huì) 篇10

2月20日，習(xí)近平總書(shū)記在黨史學(xué)習(xí)教育動(dòng)員大會(huì)上發(fā)表重要講話(huà)強(qiáng)調(diào)，全黨同志要做到學(xué)史明理、學(xué)史增信、學(xué)史崇德、學(xué)史力行，學(xué)黨史、悟思想、辦實(shí)事、開(kāi)新局，以昂揚(yáng)姿態(tài)奮力開(kāi)啟全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家新征程，以?xún)?yōu)異成績(jī)迎接建黨一百周年。歷史是最好的教科書(shū)，也是最好的清醒劑。廣大黨員干部要用好歷史教科書(shū)，學(xué)好黨史這門(mén)必修課，以史明理、以史增信、以史力行，以?xún)?yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)獻(xiàn)禮建黨一百周年。

學(xué)好黨史，以史明理，在重溫歷史中汲取理論之魂。理論創(chuàng)新每前進(jìn)一步，理論武裝就要跟進(jìn)一步。歷史證明，黨的百年歷史是一部不斷追求創(chuàng)新、不斷豐富發(fā)展、不斷完善提高的理論武裝史。理論是認(rèn)識(shí)世界和改造世界的強(qiáng)大思想武器，是改造歷史、創(chuàng)造歷史的動(dòng)力源泉。重視理論武裝、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)是我黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和政治優(yōu)勢(shì)。從黨的群眾路線(xiàn)教育實(shí)踐活動(dòng)到“三嚴(yán)三實(shí)”專(zhuān)題教育，從“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育到“不忘初心、牢記使命”主題教育，無(wú)不展示黨歷來(lái)重視理論教育、加強(qiáng)黨的理論建設(shè)的意志和魄力。廣大黨員干部要以黨史學(xué)習(xí)教育為契機(jī)，從思想上高度重視黨史學(xué)習(xí)的重要性，在重溫歷史的過(guò)程中汲取黨的理論精華，不斷提升理論修養(yǎng)，感悟理論的真諦，進(jìn)一步增強(qiáng)“四個(gè)自信”，自覺(jué)用習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想武裝頭腦、指導(dǎo)實(shí)踐工作。

讀懂黨史，以史增信，在回望來(lái)路中堅(jiān)定奮進(jìn)之力。黨的百年歷史是一部艱苦奮斗、改革創(chuàng)新、浴血奮戰(zhàn)、篳路藍(lán)縷的奮進(jìn)史。學(xué)習(xí)黨史的目的在于學(xué)思踐悟，真學(xué)真懂，學(xué)懂弄通，知其然更要知其所以然。懂得過(guò)去，方能珍惜當(dāng)下，啟迪未來(lái)。我們不僅要通過(guò)學(xué)習(xí)黨史掌握黨的創(chuàng)新理論，更要通過(guò)從黨的百年奮進(jìn)歷程中感受和體悟中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)人民從站起來(lái)、富起來(lái)再到強(qiáng)起來(lái)的偉大飛躍，讀懂黨領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)人民一次次絕境重生、不斷創(chuàng)造中國(guó)奇跡的致勝密碼。當(dāng)今世界，正面臨百年未有之大變局，在“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)交匯的關(guān)鍵時(shí)期，推動(dòng)建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家、建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義新的偉大事業(yè)面臨著新的歷史挑戰(zhàn)。因此，務(wù)必學(xué)好黨史這門(mén)必修課，從回望來(lái)路中堅(jiān)定理想信念，汲取不斷戰(zhàn)勝困難、不斷開(kāi)拓進(jìn)取、不斷銳意創(chuàng)新的奮進(jìn)力量，奮力創(chuàng)造新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)新輝煌。

用好黨史，以史力行，在傳承接力中踐行為民之心。黨的百年歷史就是一部踐行初心使命的為民史。百年風(fēng)雨，初心如磐。習(xí)近平總書(shū)記指出，歷史充分證明，江山就是人民，人民就是江山，人心向背關(guān)系黨的生死存亡。水能載舟，亦能覆舟。黨的全部歷史證明，黨從成立之日起，就把“人民”鐫刻在自己的旗幟上，把實(shí)現(xiàn)人民對(duì)美好生活的向往作為矢志不渝的奮斗目標(biāo)，書(shū)寫(xiě)了與人民同呼吸、共命運(yùn)、心連心的壯美史詩(shī)。無(wú)數(shù)共產(chǎn)黨人用生命、獻(xiàn)血、青春和汗水為人民“大我”犧牲小我，在黨的歷史上為后人樹(shù)立了座座精神豐碑。廣大黨員干部要從黨史學(xué)習(xí)中汲取為民之情，傳承接力革命先輩為人民利益鞠躬盡瘁、死而后已的奉獻(xiàn)精神，把黨史學(xué)習(xí)教育與為民做實(shí)事結(jié)合起來(lái)，把學(xué)習(xí)教育的成效轉(zhuǎn)化為增進(jìn)人民福祉、提升人民幸福指數(shù)的生動(dòng)實(shí)踐，以實(shí)實(shí)在在的成效惠及于民、造福于民、取信于民。

學(xué)史明理心得體會(huì) 篇11

四個(gè)“始終”學(xué)黨史

近日，習(xí)近平總書(shū)記在黨史學(xué)習(xí)教育動(dòng)員大會(huì)上發(fā)表重要講話(huà)強(qiáng)調(diào)，全黨同志要做到學(xué)史明理、學(xué)史增信、學(xué)史崇德、學(xué)史力行，學(xué)黨史、悟思想、辦實(shí)事、開(kāi)新局，以昂揚(yáng)姿態(tài)奮力開(kāi)啟全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家新征程，以?xún)?yōu)異成績(jī)迎接建黨一百周年。

欲知大道，必先為史，鑒往事，知來(lái)者。要推動(dòng)黨史學(xué)習(xí)教育深入群眾、深入基層、深入人心，就要認(rèn)真學(xué)、細(xì)致學(xué)、反復(fù)學(xué)，力求做到學(xué)懂、學(xué)透、學(xué)精，真正做到以學(xué)促思、以思促行、以行促效。要做到學(xué)史明理、學(xué)史增信、學(xué)史崇德、學(xué)史力行，就要始終堅(jiān)守政治方向、堅(jiān)定政治立場(chǎng)、堅(jiān)信天下為公、堅(jiān)持務(wù)實(shí)擔(dān)當(dāng)。

學(xué)史明理，要始終堅(jiān)守政治方向。習(xí)近平總書(shū)記曾指出，我們所要堅(jiān)守的政治方向，就是共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想和中國(guó)特色社會(huì)主義共同理想、“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)，就是黨的基本理論、基本路線(xiàn)、基本方略。政治方向是為我們指引前行方向的指南針和定星盤(pán)，黨員干部當(dāng)牢固樹(shù)立“革命理想高于天”的崇高追求，尊崇黨章，遵守黨規(guī)，不斷提升黨性修養(yǎng)。要隨時(shí)向黨中央看齊，緊密團(tuán)結(jié)在以習(xí)近平同志為核心的黨中央周?chē)?，時(shí)常對(duì)準(zhǔn)“坐標(biāo)”，及時(shí)校正偏差。要時(shí)刻保持清醒的頭腦，鎖定前進(jìn)的方向，從心底里搞清楚“我是誰(shuí)”，做到學(xué)史明理，始終堅(jiān)守正確的政治方向。

學(xué)史增信，要始終堅(jiān)定政治立場(chǎng)?！懊裎┌畋?，本固邦寧”。人民立場(chǎng)是黨的根本政治立場(chǎng)，學(xué)史增信就應(yīng)該始終堅(jiān)持人民立場(chǎng)。堅(jiān)定政治立場(chǎng)，就要做到在任何時(shí)候、任何情況下，都絕不改變與人民同呼吸、共命運(yùn)的立場(chǎng)，也絕不能忘記全心全意為人民服務(wù)的宗旨。人民就是江山，江山就是人民，我們應(yīng)當(dāng)時(shí)刻把人民群眾放在心中最高位置，聚焦群眾的安危冷暖和急難愁盼，時(shí)時(shí)與群眾站在一起、想在一起、干在一起，刻刻同群眾保持魚(yú)水之情和血肉聯(lián)系。要自覺(jué)將“意莫高于愛(ài)民，行莫厚于樂(lè)民”的為民情懷內(nèi)化于心、外踐于行，做到學(xué)史增信，始終堅(jiān)持群眾路線(xiàn)、堅(jiān)定政治立場(chǎng)。

學(xué)史崇德，要始終堅(jiān)信天下為公。古語(yǔ)云，“大道之行也，天下為公”，我們黨除了人民利益之外沒(méi)有自己特殊的利益。我們當(dāng)不斷從黨史學(xué)習(xí)中汲取先輩們“犧牲小我、成就大我”的革命精神;不斷領(lǐng)悟我們黨“毫不為己、一心為民”的無(wú)私奉獻(xiàn)精神;不斷汲取我們黨“敢于刀刃向內(nèi)、勇于自我革新”的英雄氣概。我們當(dāng)以黨史為鏡，樹(shù)牢人民公仆意識(shí)，不計(jì)較個(gè)人的榮辱得失，想透徹自己“為了誰(shuí)”，始終堅(jiān)守“為中國(guó)人民謀幸福，為中華民族謀復(fù)興”的初心使命。

學(xué)史力行，要始終堅(jiān)持務(wù)實(shí)擔(dān)當(dāng)?？照?wù)`國(guó)，實(shí)干興邦，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)需要我們躬身力行。黨員干部當(dāng)始終堅(jiān)持務(wù)實(shí)擔(dān)當(dāng)、學(xué)思悟踐、知行合一。在關(guān)鍵時(shí)刻要站得出來(lái)、在危急關(guān)頭要豁得出去，不做“清談客”，要做“實(shí)干家”，善啃“硬骨頭”，善接“燙手山芋”。我們當(dāng)不斷從黨史學(xué)習(xí)中汲取精神力量，筑牢腳踏實(shí)地、務(wù)實(shí)擔(dān)當(dāng)?shù)木衿焚|(zhì)。要以“釘釘子”精神一錘接著一錘敲，以“工匠人”精神一件接著一件做，以“愚公移山”精神一代接著一代干，以“滴水穿石”精神一張藍(lán)圖繪到底。

大學(xué)生心理課心得體會(huì)13篇

人對(duì)于同一事物的想法都會(huì)不一樣，如果我們及時(shí)記錄自己的思緒，就是一篇優(yōu)秀的心得。心得體會(huì)是指我們有所實(shí)踐后得出的內(nèi)心感悟和經(jīng)驗(yàn)，你是否有寫(xiě)心得體會(huì)上的問(wèn)題呢？

大學(xué)生心理課心得體會(huì)(篇1)

大學(xué)生心理課感想，老實(shí)說(shuō)，在學(xué)大學(xué)生心理課之前，我還是挺混亂的。受傷的時(shí)候會(huì)很悲痛，成功的時(shí)候又會(huì)洋洋得意。異常是到了大學(xué)之后，自我得意和失意的周期極短，大致為周期反復(fù)，自我也很無(wú)奈。大學(xué)生心理課這門(mén)課早早的就想上的，老覺(jué)得心理學(xué)很古老也很神秘?？催^(guò)弗洛伊德的傳記，了解了一點(diǎn)心理學(xué)的知識(shí)，看了一些心理學(xué)的電影，覺(jué)得心理學(xué)更加難以捉摸了。經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的心理課程學(xué)習(xí)，我大體上了解了心理學(xué)的發(fā)展歷程和思想原理，并被心理學(xué)的規(guī)律性和科學(xué)性所折服。盡管還沒(méi)有接觸到心理學(xué)最為神奇的催眠（我所認(rèn)為的），可是，教師在上課的時(shí)候，為我們分享的那些調(diào)節(jié)情緒和提高學(xué)習(xí)效率的方法，已經(jīng)很值得我慢慢體味的了。

此刻，我能夠感覺(jué)到自我有這樣的本事，在心理上遇到麻煩（沮喪、不快）的時(shí)候，自我已經(jīng)能夠跳出意氣用事的軀殼，上升到一個(gè)精神的高度，用邏輯理性去駕馭思想，而不是被情緒驅(qū)動(dòng)著去郁悶，去彷徨。高中的那段時(shí)間是挺自卑的，大概是因?yàn)閴毫Υ蟮木壒拾伞：苊舾兴愿菀资艽?。不管做哪一件事情，小到等?chē)沒(méi)等到，也會(huì)很生氣，郁悶半天，總是在心里重復(fù)這樣一個(gè)聲音：為什么別人能夠做到，我卻做不到呢很受傷的花很多時(shí)間去療傷。此刻，上來(lái)心理課之后，開(kāi)始懂得要對(duì)自我好一點(diǎn)，好多事并不是自我的錯(cuò)。盡管是個(gè)女生，異常悲痛委屈的時(shí)候，找個(gè)朋友說(shuō)說(shuō)，或者藏個(gè)角落好好哭哭，跟老爸老媽好好撒撒嬌，總之，不能讓無(wú)名火腐蝕了自我本該陽(yáng)光的心靈；生病或者其他原因，干什么都不在狀態(tài)的時(shí)候，不要老是去苛刻自我，沒(méi)什么的，只是因?yàn)樯〉木壒剩瑧?yīng)當(dāng)對(duì)自我好一點(diǎn)的；看到自我的短處的時(shí)候，不要總是在心里怨天尤人或者自慚形穢，用行動(dòng)告訴他人，也告訴自我吧，在某一方面，我才是最棒的！

我以往看了一本書(shū)，叫做《20秒看破人心》，當(dāng)時(shí)覺(jué)得挺邪乎的。此刻覺(jué)得，有點(diǎn)相信了。潛意識(shí)控制的行為，很多時(shí)候會(huì)暴露出對(duì)方很多想法的。出于更加了解別人思想的目的，也許當(dāng)中還有好多其他原因吧，我對(duì)心理學(xué)很是入迷。可是，真正到正規(guī)心理學(xué)課之后才大學(xué)生心理學(xué)感想，心理素質(zhì)與本事、人格特質(zhì)、心理健康及創(chuàng)造力既有密切的關(guān)系，也存在著差別。大學(xué)生心理素質(zhì)建構(gòu)應(yīng)以人的大腦發(fā)育規(guī)律為基礎(chǔ)，以大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律為依據(jù)，將理論思考與實(shí)證研究結(jié)合起來(lái)。

近年來(lái)，大學(xué)生談戀愛(ài)現(xiàn)象日益普遍，但有相當(dāng)一部分戀愛(ài)者的戀愛(ài)心理不正常。然爾戀愛(ài)婚姻又是大多數(shù)人一生必然要經(jīng)歷的過(guò)程與追求的人生目標(biāo)。所以，需要更好地了解戀愛(ài)心理特點(diǎn)、規(guī)律及當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)中存在的問(wèn)題等相關(guān)知識(shí)，才能把這場(chǎng)戀愛(ài)談好。經(jīng)過(guò)教師的疏導(dǎo)，使我了解了大學(xué)生戀愛(ài)觀。

經(jīng)過(guò)對(duì)《大學(xué)生心理學(xué)》的學(xué)習(xí)，我不僅僅增長(zhǎng)了不少心理知識(shí)，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何調(diào)節(jié)心理問(wèn)題，我明白了感情的本質(zhì)；明白了怎樣才能樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀；明白了怎樣才能談好一場(chǎng)戀愛(ài)感情是人類(lèi)永恒的主題，愛(ài)能夠給人以活力，愛(ài)能夠給人以力量，所以愛(ài)對(duì)人是相當(dāng)重要的。但草草戀愛(ài)又將帶來(lái)不良后果，所以在戀愛(ài)之前需要認(rèn)清什么是感情。

感情是一隊(duì)男女之間建立在性需要基礎(chǔ)上的一種強(qiáng)烈的內(nèi)心境感體驗(yàn)，是基于必須的社會(huì)關(guān)系和共同的生活夢(mèng)想，在各自?xún)?nèi)心構(gòu)成的對(duì)對(duì)方的最真摯的傾慕，并渴望對(duì)方成為自我的終身伴侶的烈的感情；是兩顆心靈相互向往、吸引、到達(dá)精神升華的產(chǎn)物；是人類(lèi)特有的一種高尚的精神生活。

此刻大學(xué)生戀愛(ài)特點(diǎn)是：愛(ài)得快，失去愛(ài)也很快。以往在網(wǎng)上聽(tīng)寧波大學(xué)學(xué)生處處長(zhǎng)嚴(yán)建雯說(shuō)：“此刻的大學(xué)聲談戀愛(ài)很快進(jìn)入狀態(tài)，但消失地也快。他們把從影視媒體中看來(lái)的情節(jié)加以模仿，從不做過(guò)多的設(shè)想。這樣短暫的感情只會(huì)雙方帶來(lái)傷害?！焙芏啻髮W(xué)生由于戀愛(ài)而忘記了自我來(lái)到大學(xué)的任務(wù)，忘記了自我本質(zhì)是什么還忘記了剛來(lái)時(shí)父母的教誨，忘記了父母的期望！

所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。

心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問(wèn)題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。

大學(xué)生心理課心得體會(huì)(篇2)

本學(xué)期，我選擇了“大學(xué)生心理健康”這一門(mén)選修課。起初選這門(mén)課也沒(méi)其它原因，因?yàn)檫x這門(mén)課的同學(xué)特多并且聽(tīng)說(shuō)教師您不是異常嚴(yán)格。所以就上了這門(mén)課。之后，經(jīng)過(guò)教師細(xì)致入微，生動(dòng)活潑的教導(dǎo)，我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性同時(shí)也學(xué)到了很多新知識(shí)與重新認(rèn)識(shí)自我。

首先，我認(rèn)識(shí)到真正的健康是生理、心理和社會(huì)適應(yīng)都臻于完滿(mǎn)的狀態(tài)。這是聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織對(duì)健康所下的定義。

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿(mǎn)意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程資料完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社此刻對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：一、具有充分的適應(yīng)力;二、能充分地了解自我，并對(duì)自我的本事做出適度的評(píng)價(jià);三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;五、能堅(jiān)持人格的完整與和諧;六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);七、能堅(jiān)持良好的人際關(guān)系;八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;九、在不違背團(tuán)體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性;十、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M(mǎn)足個(gè)人的基本需求會(huì)，與社會(huì)堅(jiān)持同步。而，我們大學(xué)生，可塑性很強(qiáng)又正是人生觀和價(jià)值觀構(gòu)成的重要階段，所以大學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題應(yīng)當(dāng)引起足夠的重視。

在心理課上，我們做了很多心理測(cè)試讓我們清楚的認(rèn)識(shí)自我。我們采用七八人一個(gè)小團(tuán)體，便于同學(xué)之間相互交流，與教師交流。記得第一節(jié)課是同學(xué)之間相互自我介紹，相互了解。我們還對(duì)各自的性格進(jìn)行了自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。進(jìn)行在情境中關(guān)于各自犯罪心理和報(bào)復(fù)心理測(cè)評(píng)。還有“我的小小動(dòng)(植)物園”、“洞口余生”、“評(píng)鐘表匠和藥劑師的故事”等活動(dòng)，既趣味生動(dòng)，又富含哲理。既加深了同學(xué)之間的相互了解，有更清晰認(rèn)識(shí)自我。

心理健康課讓我學(xué)到了很多，教師針對(duì)高校學(xué)生在校期間可能會(huì)遇到的一些心理問(wèn)題進(jìn)行了相應(yīng)的闡述，比如適應(yīng)心理、自我意識(shí)、學(xué)習(xí)心理、人際交往心理、情緒管理、個(gè)性心理、感情及性心理、網(wǎng)絡(luò)心理、職業(yè)心理等。在課堂上進(jìn)行分析講解以及討論互動(dòng)，讓作為大學(xué)生之一的我更加全面系統(tǒng)的了解了心理知識(shí)，進(jìn)而能對(duì)自我的心理波動(dòng)進(jìn)行初級(jí)的評(píng)斷，讓自我正確的應(yīng)對(duì)心理波動(dòng)，加深自我認(rèn)識(shí)。教師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識(shí)。微表情是指人在極短的時(shí)間內(nèi)所作出的表情，這個(gè)表情反映了人的真實(shí)情緒，可是一般人不容易捕捉，經(jīng)過(guò)微表情我們也能夠知曉對(duì)方的真實(shí)情緒，有利于雙方的溝通和真實(shí)的交流。

最終，我們要意識(shí)到良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代人士追求成功的首要建構(gòu)要素，它不僅僅是健康人生的基礎(chǔ)，也是成功人生的起點(diǎn)。優(yōu)秀的心理素質(zhì)意味著需要把自我培養(yǎng)成一個(gè)高情商的人，具有穩(wěn)定的情緒，越來(lái)越奮的毅力，良好的心態(tài)和進(jìn)取心。優(yōu)秀的心理素質(zhì)不僅僅包括氣質(zhì)等個(gè)性因素，還包括自我的修養(yǎng)和思維等后天磨練的因素。然而，在當(dāng)今時(shí)代的要求下，僅有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的頂峰。我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)當(dāng)銘記：年輕時(shí)多一分磨礪，少一分安逸，在今后的歲月里就會(huì)少一分懦弱與無(wú)能，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)與自信，唯有如此，才有可能將自我的潛力發(fā)揮到極致，令自我的人生更精彩、更富有成就!人生不會(huì)總是一帆風(fēng)順、事事順心，但如果始終以進(jìn)取向上的態(tài)度應(yīng)對(duì)人生，懷著一份感激的心境去應(yīng)對(duì)這個(gè)世界，就必須會(huì)使自我在任何情景下都?xì)g樂(lè)!所以，我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)

大學(xué)生心理課心得體會(huì)(篇3)

通過(guò)昨天的心理培訓(xùn)，我學(xué)到了很多，也受益匪淺。在沒(méi)接受培訓(xùn)之前，我一直認(rèn)為心理健康的表現(xiàn)就是三觀正，樂(lè)觀向上。片面的認(rèn)為情緒波動(dòng)是心理問(wèn)題的表現(xiàn)。其實(shí)，我以前的種種關(guān)于心理健康的理解都不完全對(duì)。但是，在經(jīng)過(guò)昨天兩個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)后，我懂得了心理健康不僅是積極樂(lè)觀，心態(tài)好，還有能很好適應(yīng)環(huán)境或社會(huì)，自我調(diào)節(jié)的能力強(qiáng)，善于表達(dá)自己的內(nèi)心情感，能控制自己的情緒等等。而且情緒波動(dòng)并不是心理不健康，而是人們普通的現(xiàn)象。所以，在判斷一個(gè)人是否有心理問(wèn)題，應(yīng)從各個(gè)角度考慮。除了對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，我還感受到了生命的意義與價(jià)值。那個(gè)蚊子的視頻告訴我們：即便我們的生命出現(xiàn)了倒計(jì)時(shí)，僅僅只是最后的一分鐘，我們也不要自暴自棄，放棄自我，等待死亡。我們應(yīng)該保持良好的心態(tài)，做自己想做的事，不要受死亡的影響，勇敢地去追求目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。就像海明威所說(shuō)：“一個(gè)人可以被毀滅，但不能被打敗。因此，要想心理健康，保持良好心態(tài)，積極樂(lè)觀很重要。讓我們積極擁抱生活，坦然面對(duì)得失。

這次的培訓(xùn)讓我受益匪淺，首先是讓我更進(jìn)一步地了解自己，雖然之前也接觸過(guò)心理輔導(dǎo)，但這一次的感受更深刻，更加深入地思考了自己的定位，其次是更明白自己作為心理委員怎么盡自己的能力為同學(xué)們服務(wù)，也更了解自己該以什么方式為什么樣的同學(xué)提供自己力所能及的幫助，定位更清晰，很多時(shí)候我們對(duì)自己遇見(jiàn)的問(wèn)題認(rèn)識(shí)不清很可能會(huì)夸大或輕視，學(xué)到了很多知識(shí)，很享受自己從對(duì)無(wú)解的壓抑到豁然開(kāi)朗的過(guò)程，很有意義的心理培訓(xùn)。

針對(duì)此次培訓(xùn)，我有一些感想。首先是明確對(duì)心理健康的人的定義。作為心理氣象員，我們需要了解什么樣的人是心理健康的，又或者心理出現(xiàn)問(wèn)題的人的表現(xiàn)。心態(tài)，情緒，社交等等都是衡量心理健康的依據(jù)。其次，認(rèn)清自己是什么樣的人。我們要直面自己的不完美，坦然的接受它。正所謂沒(méi)有事物是十全十美的，人也不例外，過(guò)于苛求自己也并不能帶來(lái)好的結(jié)果。最后是印象較深的冥想，對(duì)于忙碌的現(xiàn)在也要留一些空白給自己，沉淀自己的心靈。

很榮幸成為班級(jí)的心理氣象員，并參加這次培訓(xùn)，培參加了心理氣象委員的培訓(xùn)，讓我認(rèn)識(shí)到心理疾病其實(shí)非常常見(jiàn)，重要的是我們應(yīng)該通過(guò)積極的引導(dǎo)，紓解來(lái)幫助他們。身為一名心理氣象委員，我認(rèn)為我應(yīng)該更細(xì)致的順逆，生死，努力讓自己做好一名心理氣象委員，提升自己，幫助他人。訓(xùn)對(duì)待身邊的同學(xué)，舍友，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)報(bào)告心理委員，老師。盡自己最大努力幫助需要幫助的人。自己在平常的生活中也要正確對(duì)待得失，苦樂(lè)，時(shí)間雖不算長(zhǎng)，但給我的啟發(fā)卻不少。從中我學(xué)到了許多知識(shí)，也敲醒了我們心理委員平時(shí)應(yīng)時(shí)刻關(guān)注身邊同學(xué)心理變化的警鐘。

這堂培訓(xùn)課讓我受益匪淺，讓我從無(wú)知到好奇，再到領(lǐng)悟。經(jīng)過(guò)這節(jié)課，我明白了健康不僅僅是身軀健康和心理健康，還有社會(huì)健康，而且心理健康也十分重要。我對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)，它需要積極的態(tài)度、對(duì)生活的向往、對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和接受、對(duì)社會(huì)的適應(yīng)等等。一個(gè)健康的人必須有一顆健康的心。心理健康已經(jīng)不再是奢侈品，也不應(yīng)僅僅作為裝飾品，應(yīng)該成為全民的必需品。作為一名心理氣象員，我很榮幸可以為校園乃至社會(huì)的心理健康建設(shè)獻(xiàn)上一份力。在這堂課中，我收獲了不少心理健康知識(shí)，體驗(yàn)了正念冥想的放松，同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到團(tuán)體的力量，不得不佩服團(tuán)體的智慧。

大學(xué)生心理課心得體會(huì)(篇4)

我們?cè)谏钪刑幪幱幸恍┙浑H方法，在生活中我們要學(xué)會(huì)如何運(yùn)用交際法，學(xué)會(huì)與人相處，也要學(xué)會(huì)在人與人之間找到一種良好的人際關(guān)系。

首先我們要樹(shù)立一個(gè)良好的人際交往觀念，我們要學(xué)會(huì)與別人交往，與別人溝通，在與他人溝通過(guò)程中要注意一個(gè)“理解，理解”的態(tài)度，而不是只聽(tīng)別人講話(huà)，而不去學(xué)人品。我們要學(xué)會(huì)從多方面去考慮自己：與別人交往的方式、方法等方面；與同學(xué)交往中我們要做到：與同學(xué)相處，平時(shí)交往中要注意合理安排時(shí)間，不與同學(xué)爭(zhēng)論，不做有礙別人交往和學(xué)習(xí)的事。要學(xué)會(huì)寬容同學(xué)，要多與同學(xué)溝通，與同學(xué)相處要謙虛，要多向老師、同學(xué)學(xué)習(xí)。

其次，要有一個(gè)良好的人際關(guān)系作為前提，要做一個(gè)懂得與人相處和溝通，與同事相處要謙虛，尊重他人的人。與別人溝通要注意語(yǔ)氣，要有熱情，不能有虛偽。

最后，要學(xué)會(huì)與他人合作，與人交往要有誠(chéng)實(shí)守信。在社會(huì)中，我們要學(xué)會(huì)與人相處，在與他人的交往中要學(xué)會(huì)禮貌待人。

現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)如此激烈，我們必須學(xué)會(huì)合作。與人相處要懂得謙虛，要學(xué)會(huì)與周邊人相處，要學(xué)會(huì)謙虛。在與一個(gè)相處的大學(xué)生一樣，要謙虛的向他人學(xué)習(xí)。在這一次的實(shí)習(xí)中，我的工作的地點(diǎn)位于一個(gè)工地，一個(gè)住宅小區(qū)。在這里的工作有一個(gè)小區(qū)的一個(gè)工程圖和一個(gè)大堂，里面都有大家工程的圖。工作內(nèi)容有室內(nèi)、裝飾、水電、消防等，這個(gè)小區(qū)的工程圖大家一起做，我在這里要感謝他們。

通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對(duì)這幾年大學(xué)里所學(xué)知識(shí)的鞏固與運(yùn)用。從這次實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到了實(shí)際的工作與書(shū)本上的知識(shí)是有一定距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。雖然這次實(shí)習(xí)的業(yè)務(wù)多集中于比較簡(jiǎn)單的工程技術(shù)類(lèi)實(shí)習(xí)，但是，這幫助我更深層次地理解相關(guān)技術(shù)工作，使我在實(shí)際應(yīng)用中進(jìn)一步發(fā)展把理論和實(shí)踐相結(jié)合。

這次的畢業(yè)實(shí)習(xí)對(duì)我的專(zhuān)業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對(duì)這幾年大學(xué)里所學(xué)知識(shí)的鞏固與運(yùn)用。從這次實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到了實(shí)際的工作與書(shū)本上的知識(shí)是有一定距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。雖然這次實(shí)習(xí)的業(yè)務(wù)多集中于比較簡(jiǎn)單的造價(jià)實(shí)習(xí)這樣重要的實(shí)習(xí)內(nèi)容，但是，它為我的就職實(shí)習(xí)提供了幫助，通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我將自己在學(xué)校學(xué)的到的理論知識(shí)向?qū)嶋H工作的轉(zhuǎn)化，更好的運(yùn)用所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。

在以后的工作學(xué)習(xí)中，我將不斷的努力與書(shū)本學(xué)習(xí)，為自己更加專(zhuān)業(yè)的知識(shí)而不懈努力。努力提高自己的職業(yè)道德素質(zhì)，使自己在教學(xué)過(guò)程中更能啟發(fā)學(xué)生自主思考，使學(xué)生能夠真正理解和掌握這門(mén)課程。

大學(xué)生心理課心得體會(huì)(篇5)

在知道有這門(mén)課時(shí)，我其實(shí)是很不以為然的，因?yàn)槲矣X(jué)得我已經(jīng)上大學(xué)了，不需要再上這種流于形式的課了，但是上過(guò)幾次課之后，我明白開(kāi)設(shè)這門(mén)課程的目的。我們要正確的理解心理健康這門(mén)課，把握現(xiàn)在的心理狀況，調(diào)節(jié)好在生活中的各種情緒起伏，擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志、良好的習(xí)慣和正確的三觀。下面來(lái)談一談我在這門(mén)課上所學(xué)習(xí)的一些心得：

一、新的生活等待我們?nèi)ミm應(yīng)

我們從高中進(jìn)入大學(xué)的校園，周?chē)囊磺卸际切碌?，周?chē)娜巳阂残枰覀冎匦氯フJ(rèn)識(shí)，在這樣的環(huán)境中，可能有一些沖突發(fā)生，我們的心里就會(huì)有煩躁的情緒無(wú)處發(fā)泄，壓抑著自己是不正確的，要尋找好的調(diào)節(jié)方式，讓自己積極樂(lè)觀的去面對(duì)生活。

同時(shí)大學(xué)里的課程和高中大不相同，兩節(jié)課連著一起上，老師上課的節(jié)奏快，書(shū)上一個(gè)章節(jié)高中要講上五六節(jié)課，等到每一位同學(xué)都明白，但是到了大學(xué)就只有一節(jié)課將一下重點(diǎn)，常常有在一節(jié)課過(guò)后什么都沒(méi)有記住的感覺(jué)，需要我們調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)方式，去適應(yīng)這不一樣的教學(xué)。

二、新的人際關(guān)系等著我們?nèi)ゾS持

在大學(xué)生活中，班里的同學(xué)只有上課的時(shí)間聚在一起，平時(shí)各有各的活動(dòng)，在這樣的環(huán)境中我們就要把握好人際關(guān)系的距離，和不同的人的交往方式是什么樣的。在和人交流的過(guò)程中，朋友之間的關(guān)系是和諧的，在出現(xiàn)矛盾時(shí)及時(shí)地溝通，將一些看法表達(dá)出來(lái)，不要出現(xiàn)惡劣的情況。

在大學(xué)生涯中，良好的人際關(guān)系和廣闊的交友圈子能帶著我們豐富的課外活動(dòng)，精神上的愉悅感和生活上的滿(mǎn)足。

三、處理好戀愛(ài)的矛盾

在進(jìn)入大學(xué)之后，男女同學(xué)之間在進(jìn)一步的交流被允許，因此大學(xué)生戀愛(ài)已經(jīng)成為一種較為普遍的現(xiàn)象，我們?cè)谶@時(shí)要樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀念，不要讓?xiě)賽?ài)影響到我們正常的生活。

學(xué)好心理健康對(duì)我們今后的大學(xué)生活有積極地促進(jìn)作用，使我們學(xué)習(xí)更加有效率，也讓我們的生活變得更加美好。

大學(xué)生心理課心得體會(huì)(篇6)

大學(xué)生涯對(duì)于每一位大學(xué)生來(lái)說(shuō)，都是一段無(wú)法割舍的體驗(yàn)。在這里，不管他們?cè)敢馀c否，都要開(kāi)始獨(dú)立的面對(duì)真實(shí)的生活，都要獨(dú)立解決自己的人生難題。因此，在大學(xué)階段，樹(shù)立良好的心理健康觀關(guān)系著每一位學(xué)子的成長(zhǎng)。20xx，教育部、團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大中學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為“全國(guó)大中學(xué)生心理健康日”。“525”的諧音“我愛(ài)我”，已在提倡大學(xué)生關(guān)愛(ài)自己，珍愛(ài)生命，把握機(jī)會(huì)，創(chuàng)造成才之路，并由關(guān)愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。

今年，我們舉辦的心理健康宣傳月活動(dòng)，以“我參與，我成長(zhǎng)，我快樂(lè)”為主題，意在引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自己身心健康、快樂(lè)成長(zhǎng)。

本次活動(dòng)豐富多彩，別出心裁，創(chuàng)意頗多。

一、前期準(zhǔn)備：

心理委員積極征求老師同學(xué)意見(jiàn)，用心準(zhǔn)備活動(dòng)所需的題目和物品，安排教室和時(shí)間。

欠缺面：時(shí)間有些倉(cāng)促，活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)不足。

二、活動(dòng)流程：

(1)、心靈捕手：以分組必答和搶答的形式回答關(guān)于心理知識(shí)性的競(jìng)賽題，增強(qiáng)同學(xué)對(duì)心理健康知識(shí)的認(rèn)識(shí)程度，設(shè)立獎(jiǎng)項(xiàng)，調(diào)動(dòng)同學(xué)積極性，并活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛。

(2)、心路旅程：關(guān)于人際性格、擇業(yè)等的心理測(cè)試，使同學(xué)更加了解和把握自己的內(nèi)心世界，解決一點(diǎn)心理小問(wèn)題。

(3)、心靈雞湯：觀看心理訪談《愛(ài)情花開(kāi)》、《面試技巧》片段，針對(duì)同學(xué)感興趣的問(wèn)題，使同學(xué)感受到心靈的啟迪，鼓勵(lì)大家寫(xiě)出自己的觀后感。

(4)、驛動(dòng)的心：組織心理小游戲，背景播放音樂(lè)

1)小雞變鳳凰：互相猜拳，從雞蛋變成小雞再變?yōu)轼P凰，讓最后的雞蛋講自己的感受。

2)路在何方：每組10人，第一個(gè)人睜著眼睛帶領(lǐng)身后的“瞎子”穿越重重障礙，到達(dá)目的地，最后請(qǐng)大家談?wù)勛约涸谟螒蛑械母形蚣罢J(rèn)識(shí)。

(5)、祝福方舟：以小紙條形式寫(xiě)一些激勵(lì)或關(guān)心同學(xué)的語(yǔ)句，及祝福老師的話(huà)語(yǔ)或悄悄話(huà)，達(dá)到傳遞快樂(lè)、祝福，團(tuán)結(jié)同學(xué)，溝通老師的目的。

總結(jié)：

(一)好的方面：活動(dòng)形式和內(nèi)容想得還可以，各個(gè)環(huán)節(jié)也某種程度上按預(yù)想的進(jìn)行，參與的同學(xué)熱情都很高。

(二)不足之處：

1、到場(chǎng)的同學(xué)人數(shù)不太多，可能之前調(diào)動(dòng)同學(xué)工作不太到位，或時(shí)間安排不大合理。

2、準(zhǔn)備不夠充分，沒(méi)提前安排主持人主持前的溝通，使主持中出現(xiàn)點(diǎn)小問(wèn)題。

3、時(shí)間控制有些不準(zhǔn)，導(dǎo)致一些活動(dòng)環(huán)節(jié)沒(méi)按預(yù)定時(shí)間進(jìn)行。

4、會(huì)場(chǎng)秩序有些不太好，提前沒(méi)說(shuō)明應(yīng)注意事項(xiàng)。

三、活動(dòng)結(jié)束：

(一)好的地方：安排人收拾會(huì)場(chǎng);一定程度上達(dá)到了活動(dòng)目的，詢(xún)問(wèn)一些同學(xué)的意見(jiàn)，大家對(duì)競(jìng)賽題、游戲、祝福紙片反映不錯(cuò)。

(二)不足之處：沒(méi)有廣泛征求下同學(xué)的想法和建議，沒(méi)有向老師作總結(jié)，來(lái)做出改進(jìn)。

總之，本次活動(dòng)在同學(xué)們的笑聲和快樂(lè)中結(jié)束，活動(dòng)中解決了同學(xué)的實(shí)際問(wèn)題，收到同學(xué)的歡迎，引起一定的反響，使“我愛(ài)我”深入同學(xué)心中!

大學(xué)生心理課心得體會(huì)(篇7)

一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià);對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求;對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿(mǎn)意的;同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自己不滿(mǎn)意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自己過(guò)不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)1500字大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)1500字。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴(lài)的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感;個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。凡此種種，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)1500字心得體會(huì)

大學(xué)生心理課心得體會(huì)(篇8)

大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，本身存在著許多特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題，對(duì)專(zhuān)業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺樱睦斫】蹈菍W(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。

如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。

3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢(xún)師溝通。學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢(xún)被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受，越來(lái)越多的大專(zhuān)院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)。心理咨詢(xún)可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂(yōu)難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢(xún)師進(jìn)行溝通。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。

大學(xué)生心理課心得體會(huì)(篇9)

我是XX，視覺(jué)藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院10班的心理委員，我最喜歡的一句話(huà)是“越努力，越幸運(yùn)”，認(rèn)識(shí)我你很幸運(yùn)，因?yàn)槲曳e極向上，樂(lè)觀開(kāi)朗，善于發(fā)現(xiàn)生活中的美，也是一個(gè)良好的傾聽(tīng)者。

我想對(duì)你說(shuō)：成長(zhǎng)的結(jié)果都是被燒成殊途同歸的灰埋葬在泥士里，不論你生前的顏色是何許斑斕，這是生命順流的結(jié)果，但是，每一個(gè)過(guò)程，都是自己可以改寫(xiě)的，那些不同的色彩，從單調(diào)漸漸變成艷麗的光芒，但是別想一口氣涂抹成璀璨，銘記僅僅一種簡(jiǎn)單的綠色也要有黃色和藍(lán)色的調(diào)和。那些看上去光鮮的人背后一定經(jīng)歷過(guò)萬(wàn)千煩惱，沒(méi)有誰(shuí)的成功都是一蹴而就的，你受的委屈，摔的傷痕，背的冷眼，別人都有過(guò)，他們身上有光，是因?yàn)榭赶铝撕诎?。生活給了一個(gè)人多少磨難，后必會(huì)還給他多少幸運(yùn)，為夢(mèng)想顛簸的人有很多，不差你一個(gè)，但如果堅(jiān)持到最后，你就是唯一。

參加心理委員培訓(xùn)后的收獲與感悟：本學(xué)期，作為心理委員的我，都按時(shí)參加了學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時(shí)了解了些心理方面的知識(shí)以及學(xué)校在這些方面的措施以及政策。自從參加培訓(xùn)后，我學(xué)到了更多的知識(shí)，更加懂得如何做好一個(gè)心理委員。具體要怎么做？這是一個(gè)值得我們互相學(xué)習(xí)的地方。例如與同學(xué)相處，就要做到善于觀察，積極交流。而針對(duì)同學(xué)的困惑，我們就應(yīng)該開(kāi)展一些相關(guān)的交流會(huì)，不一定要正式，不一定要請(qǐng)老師，不一定要在教室，不一定要全體，哪怕只是同學(xué)之間到外面走走，哪怕只是同學(xué)之間玩玩游戲，只要給我們的同學(xué)提供一個(gè)說(shuō)出自己心里話(huà)的時(shí)機(jī)和場(chǎng)所，就己足夠敞開(kāi)心扉。

上面的這些是網(wǎng)網(wǎng)小編專(zhuān)門(mén)整理的心理健康活動(dòng)月心得體會(huì)大學(xué)生精選7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

大學(xué)生心理課心得體會(huì)(篇10)

我參加了心理健康教育培訓(xùn)，認(rèn)真聽(tīng)了姜英杰老師的講座，受益匪淺， 感受頗多。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，身為教師不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專(zhuān)業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵(lì)，幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。我們的目的就是教書(shū)育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對(duì)學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。

通過(guò)學(xué)習(xí)，無(wú)論在理論知識(shí)還是方法技巧上，我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步了解，為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，我會(huì)將所學(xué)內(nèi)容運(yùn)用到實(shí)際工作之中，我會(huì)心平氣和、平等的對(duì)待每一個(gè)學(xué)生!

大學(xué)生心理課心得體會(huì)(篇11)

我是XX，我是視覺(jué)藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院20409班的心理委員，我最喜歡的一句話(huà)是：“生活就像巧克力，你永遠(yuǎn)不知道下一塊是什么味”。認(rèn)識(shí)我，你很幸運(yùn)，因?yàn)槲掖苏嬲\(chéng)、樂(lè)于傾聽(tīng)、善解人意。

我想對(duì)你說(shuō)：你生活中所有的壓力，都是因?yàn)槟闾氲玫搅耍闼械耐纯?，或許是因?yàn)槟闾^真了。有些事不能盡你心意，就是在提醒你該轉(zhuǎn)彎了。如果事事都如意，那就不叫生活了，所以放寬心，睡前原諒一切，醒來(lái)不問(wèn)過(guò)往，珍惜所有的不期而遇。人生，一站有一站的風(fēng)景，一歲有一歲的味道，你的年齡應(yīng)該成為你生命的勛章。生活嘛，慢慢來(lái)，你又不差。

參加心理委員培訓(xùn)后，我了解到了一些心理方面的知識(shí)，更加懂得了如何做好一個(gè)心理委員，更加清楚心理委員應(yīng)該具備哪些素質(zhì)和素養(yǎng)。在就職期間，我會(huì)從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺點(diǎn)，更多的關(guān)注同學(xué)們的意見(jiàn)和想法，并主動(dòng)積極的進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤?，從而更好地幫助大家。努力引?dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對(duì)生活、學(xué)習(xí)、感情上的問(wèn)題，希望通過(guò)我的幫助能夠使同學(xué)們擁有更圓滿(mǎn)更充實(shí)的大學(xué)生活。

大學(xué)生心理課心得體會(huì)(篇12)

大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在一樣平常生涯和學(xué)習(xí)中往往面臨著種種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺樱睦砜到「菍W(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生涯快樂(lè)的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開(kāi)展心理康健教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，實(shí)時(shí)為學(xué)生疏通心里，排遣壓力，指引偏向的作用。

那么作為一個(gè)大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸?lái)判斷自己或者是周?chē)说男睦硎欠裾Ｄ兀韵掠腥?xiàng)基本原則：首先，心理與社會(huì)情況是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)固。

若是一小我私家泛起了與以上違反較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或稍微的心理失調(diào)，泛起在現(xiàn)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、重要不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等泛起，時(shí)間短、水平較稍微，隨情境的改變而消逝或減緩;個(gè)體則時(shí)間長(zhǎng)、水平較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的顯示形式也多種多樣，主要顯示在心理流動(dòng)和行為方面。心理流動(dòng)方面如感受過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、雜亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、頑強(qiáng)、攻擊、心情沉重，意氣消沉，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的生長(zhǎng)，因此大學(xué)生有需要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)治，做到心理康健。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：

1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要義務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入眾多的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸收新知識(shí)，生長(zhǎng)多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地順應(yīng)社會(huì)生長(zhǎng)的需要。

2、保持心境的優(yōu)越和樂(lè)觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持起勁樂(lè)觀的情緒、愉快爽朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當(dāng)遇到悲痛和憂(yōu)悶的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)治，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不停。

3、在有需要得時(shí)刻自動(dòng)舉行心理咨詢(xún)。學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理康健、優(yōu)化心理素質(zhì)的主要途徑，也是心理素質(zhì)教育的主要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢(xún)被越來(lái)越多的人認(rèn)可和接受，越來(lái)越多的大專(zhuān)院校，甚至中學(xué)最先設(shè)置心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)。心理咨詢(xún)可以指導(dǎo)學(xué)生減輕心里矛盾和沖突，排遣心中憂(yōu)難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能輔助學(xué)生準(zhǔn)確熟悉自己、掌握自己，有效地順應(yīng)外界情況。以是當(dāng)我們心中感應(yīng)壓制時(shí)，就應(yīng)該實(shí)時(shí)自動(dòng)的與心理咨詢(xún)師舉行相同。

作為社會(huì)主義建設(shè)者與接棒人，大學(xué)生有需要不停提高心理素質(zhì)，周全康健的生長(zhǎng)，以?xún)?yōu)越的心理素質(zhì)來(lái)迎接未來(lái)的種種挑戰(zhàn)，為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)孝敬自己的氣力。

大學(xué)生心理課心得體會(huì)(篇13)

心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到社會(huì)的關(guān)注，尤其是大學(xué)生的心理健康問(wèn)題更是受到社會(huì)各界的關(guān)注，面對(duì)越來(lái)越多的大學(xué)生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結(jié)舌的事件，讓我們充分認(rèn)識(shí)到及時(shí)解決大學(xué)生的心理問(wèn)題已將迫在眉睫。作為當(dāng)代大學(xué)生，我認(rèn)為心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…

經(jīng)過(guò)半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無(wú)論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵，多許多的愛(ài)與溫暖。

心理課的房老師上課很用心，教育方式也不同，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦?，怎樣處理自己與父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。上這樣的心理課，不僅增長(zhǎng)知識(shí)，還得到新的感受。尤其是老師講過(guò)自己或是從媒體上見(jiàn)過(guò)的案例，讓我感同深受。

上心理課，我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái)。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個(gè)人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛(ài)的人，一有這種情形，勢(shì)必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對(duì)子女，師長(zhǎng)對(duì)學(xué)生，上司對(duì)屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。

我記住了老師的一句話(huà)：不能在家長(zhǎng)不知情的情況下，誤會(huì)家長(zhǎng)，要多和家長(zhǎng)溝通，多談心里話(huà)。讓家長(zhǎng)多理解自己，也讓自己多理解家長(zhǎng)。

通過(guò)上心理課，我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開(kāi)心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過(guò)上課，我變了很多，希望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課。

上課的老師很棒，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人，但是絲毫感覺(jué)不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課，我的.知識(shí)更豐富了，辦法更多了，以后遇到類(lèi)似的情況，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事，打開(kāi)心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。

我第一次上心理課，開(kāi)始很緊張，以為要把自己的心里話(huà)當(dāng)那么多同學(xué)的面說(shuō)，有些不好意思。后來(lái)我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了換位思考，我又多了一筆財(cái)富。

心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛(ài)，報(bào)答愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛！在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí)，也回答了很多問(wèn)題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開(kāi)展這樣的活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。

通過(guò)上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛(ài)自己的父母。希望多開(kāi)展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛(ài)。 通過(guò)上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話(huà)說(shuō)，在家靠父母，出門(mén)靠朋友，雖然我們現(xiàn)在

還沒(méi)有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠(chéng)。存真誠(chéng)的心，說(shuō)真誠(chéng)的話(huà)，作真誠(chéng)的事。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩；有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么。

一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià)；對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求；對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿(mǎn)意的；同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自己不滿(mǎn)意；由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自己過(guò)不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界線(xiàn)。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴(lài)的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承

受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感；個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。凡此種種，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。

心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問(wèn)題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。

物理實(shí)驗(yàn)心得體會(huì)5篇

經(jīng)驗(yàn)告訴我們，成功是留給有準(zhǔn)備的人。幼兒園教師在工作過(guò)程中，都需要提前尋找一些資料。資料包含著人類(lèi)在社會(huì)實(shí)踐，科學(xué)實(shí)驗(yàn)和研究過(guò)程中所匯集的經(jīng)驗(yàn)。參考資料我們接下來(lái)的學(xué)習(xí)工作才會(huì)更加好！所以，關(guān)于幼師資料你究竟了解多少呢？在這里，你不妨讀讀物理實(shí)驗(yàn)心得體會(huì)5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

物理實(shí)驗(yàn)心得體會(huì) 篇1

火熱七月，經(jīng)過(guò)十多天的物理遠(yuǎn)程培訓(xùn)，聽(tīng)了專(zhuān)家的建議和一線(xiàn)教師們課堂展示，我的感受頗深，受益匪淺，對(duì)初中物理教學(xué)的特點(diǎn)有了更深入的認(rèn)識(shí)。作為一名物理教師，使我充分認(rèn)識(shí)到一些以往沒(méi)有認(rèn)識(shí)到的東西：

一、對(duì)課程的基本理念的認(rèn)識(shí)。

1、在課程目標(biāo)上注重提高全體學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。

初中物理課程旨在進(jìn)一步提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)，從知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀三個(gè)方面培養(yǎng)學(xué)生，為學(xué)生終身發(fā)展、應(yīng)對(duì)現(xiàn)代社會(huì)和未來(lái)發(fā)展的挑戰(zhàn)奠定基礎(chǔ)。

2、在課程結(jié)構(gòu)上重視基礎(chǔ)，體現(xiàn)課程的選擇性。

初中物理教育仍屬于基礎(chǔ)教育，應(yīng)注重全體學(xué)生的共同基礎(chǔ)，同時(shí)應(yīng)針對(duì)學(xué)生的興趣，發(fā)展?jié)撃芎徒窈蟮穆殬I(yè)需求，設(shè)計(jì)供學(xué)生選擇的物理課程模塊，以滿(mǎn)足學(xué)生的不同需求，促進(jìn)學(xué)生自主地、富有個(gè)性地學(xué)習(xí)。

3、在課程內(nèi)容上體現(xiàn)時(shí)代性、基礎(chǔ)性、選擇性。

初中物理課程在內(nèi)容上應(yīng)精選學(xué)生終身學(xué)習(xí)必備的基礎(chǔ)知識(shí)與技能，加強(qiáng)與學(xué)生生活、現(xiàn)代社會(huì)及科技發(fā)展的聯(lián)系，反映當(dāng)代科學(xué)技術(shù)發(fā)展的重要成果和新的科學(xué)思想，關(guān)注物理學(xué)的技術(shù)應(yīng)用所帶來(lái)的社會(huì)問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)參與意識(shí)和對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)任的態(tài)度。

4、在課程實(shí)施上注重自主學(xué)習(xí)，提倡教學(xué)方式多樣化。

初中物理課程旨在促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生積極參與、樂(lè)于探究、勇于實(shí)驗(yàn)、勤于思考。通過(guò)多樣化的教學(xué)方式，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)物理知識(shí)與技能，培養(yǎng)其科學(xué)探究能力，使其逐步形成科學(xué)態(tài)度與科學(xué)精神。

5、在課程評(píng)價(jià)上強(qiáng)調(diào)更新觀念，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展。

初中物理課程體現(xiàn)評(píng)價(jià)的內(nèi)在激勵(lì)功能和診斷功能，關(guān)注過(guò)程性評(píng)價(jià)，注意學(xué)生的個(gè)性差異，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、建立自信、促進(jìn)學(xué)生在原有水平上發(fā)展。通過(guò)評(píng)價(jià)還應(yīng)促進(jìn)教師的提高以及教學(xué)實(shí)踐的改進(jìn)等。

二、對(duì)課程設(shè)置的認(rèn)識(shí)。

1、初中物理課程分為必修課程與選修課程兩部分：在共同必修完物理1和物理2中，學(xué)生通過(guò)對(duì)物體運(yùn)動(dòng)規(guī)律、相互作用、能量等核心內(nèi)容及相關(guān)實(shí)驗(yàn)的深入學(xué)習(xí)，進(jìn)一步體會(huì)物理學(xué)的特點(diǎn)和研究方法，了解自己的興趣和發(fā)展?jié)撃?，為后續(xù)課程的選擇和學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。

2、本課程不僅通過(guò)選修模塊體現(xiàn)了課程的選擇性，而且還必修模塊中為學(xué)生有個(gè)性發(fā)展提供了機(jī)會(huì)。

3、完成必修模塊后，學(xué)生可根據(jù)學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展?jié)撃芎徒窈蟮穆殬I(yè)需求選學(xué)有關(guān)內(nèi)容。

三、對(duì)今后實(shí)施新課程教學(xué)的認(rèn)識(shí)。

1、從課程目標(biāo)的三個(gè)維度來(lái)設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程。

在教學(xué)中，課程目標(biāo)的這三個(gè)維度不是相互孤立的，它們都融于同一個(gè)教學(xué)過(guò)程中。在設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程時(shí)，需要從三個(gè)維度來(lái)構(gòu)思教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)活動(dòng)的安排。要增強(qiáng)學(xué)生學(xué)好物理學(xué)的自信心，讓學(xué)生有一個(gè)逐步適應(yīng)和學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的過(guò)程。要幫助學(xué)生，使他們?cè)讵?dú)立獲取物理知識(shí)、探究物理規(guī)律、解決物理問(wèn)題等方面獲得具體成果；讓學(xué)生得到成功的體驗(yàn)，享受成功的喜悅，激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情和責(zé)任感。

2、提高科學(xué)探究的質(zhì)量，關(guān)注科學(xué)實(shí)驗(yàn)探究學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成。

在新課程中，科學(xué)探究不僅是學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而且是重要的教學(xué)方式，教師要更新教學(xué)觀念，將科學(xué)探究貫穿于整個(gè)物理教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)。根據(jù)《普通高中物理課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)）》精神，很多知識(shí)內(nèi)容的教學(xué)，要求通過(guò)科學(xué)探究的活動(dòng)進(jìn)行的。在開(kāi)展探究式教學(xué)活動(dòng)中，教師要提高學(xué)生在探究過(guò)程中的學(xué)習(xí)質(zhì)量，關(guān)注探究學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成。

3、突出物理學(xué)科特點(diǎn)，發(fā)揮物理實(shí)驗(yàn)在教學(xué)中的重要作用。

物理實(shí)驗(yàn)是高中物理教學(xué)中的重要內(nèi)容。要認(rèn)識(shí)到物理實(shí)驗(yàn)是落實(shí)課程目標(biāo)，提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)、創(chuàng)新精神、實(shí)踐動(dòng)手能力的重要途徑。將物理實(shí)驗(yàn)與科學(xué)探究有效地結(jié)合起來(lái)，盡可能將傳統(tǒng)的菜單式實(shí)驗(yàn)改為探究式實(shí)驗(yàn)；讓信息技術(shù)進(jìn)入到物理實(shí)驗(yàn)中，提升實(shí)驗(yàn)的水平；有條件的學(xué)校應(yīng)建立開(kāi)放的實(shí)驗(yàn)室，進(jìn)一步體現(xiàn)學(xué)生在實(shí)驗(yàn)教學(xué)中的主體地位。

4、注重物理學(xué)的思想、方法和科學(xué)精神的教育。

改變過(guò)去那種僅重視將物理學(xué)知識(shí)系統(tǒng)地歸納為簡(jiǎn)明扼要的知識(shí)體系的做法，而將物理學(xué)的思想和方法滲透在知識(shí)的形成過(guò)程中，挖掘活生生的實(shí)例，讓學(xué)生思考和領(lǐng)悟物理學(xué)思想方法的精髓，增強(qiáng)應(yīng)用科學(xué)方法的意識(shí)。

5、在課程實(shí)施上更注重自主學(xué)習(xí)，提倡教學(xué)方式多樣化。

提倡課堂教學(xué)形式和社會(huì)實(shí)踐、活動(dòng)多種方式相結(jié)合，以及物理教學(xué)內(nèi)容與生活、科技和社會(huì)知識(shí)內(nèi)容的有機(jī)整合，以形成學(xué)生自主參與、開(kāi)放、靈活的教學(xué)方式，豐富和充實(shí)物理課程的內(nèi)容。其中一個(gè)很重突出的特點(diǎn)就是開(kāi)展研究性學(xué)習(xí)。我們現(xiàn)在高中物理知識(shí)的學(xué)習(xí)，已經(jīng)不再僅僅局限再聽(tīng)老師講課這樣的基礎(chǔ)上了，更多的需要同學(xué)們自己去探索、研究和動(dòng)手實(shí)驗(yàn)，才能再這一過(guò)程中學(xué)到知識(shí)，更能應(yīng)用知識(shí)。強(qiáng)調(diào)知識(shí)的構(gòu)建過(guò)程，注重培養(yǎng)物理實(shí)驗(yàn)、科學(xué)探究能力；強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，注重物理學(xué)核心概念的建立。強(qiáng)調(diào)從生活走進(jìn)物理，從物理走向社會(huì)，注重保護(hù)探索興趣，學(xué)習(xí)欲望；體現(xiàn)時(shí)代性強(qiáng)調(diào)學(xué)科滲透，關(guān)心科技發(fā)展；注重經(jīng)典物理與近代物理的融合；體現(xiàn)情感態(tài)度與價(jià)值觀的培養(yǎng)，關(guān)注科學(xué)、技術(shù)、社會(huì)觀念的滲透。精心設(shè)計(jì)欄目，使教學(xué)內(nèi)容豐富，為教師教學(xué)提供了方便；既重共性，又突出系列特色，為學(xué)生發(fā)展提供空間。強(qiáng)調(diào)可操作性注重繼承與發(fā)展，開(kāi)發(fā)教材輔助資源。

6、在新課程下強(qiáng)調(diào)教學(xué)過(guò)程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程。

在教學(xué)過(guò)程中要處理好傳授知識(shí)與培養(yǎng)能力的關(guān)系，注重培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自主性，引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、調(diào)查、探究，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，使學(xué)習(xí)成為在教師指導(dǎo)下主動(dòng)的、富有個(gè)性的過(guò)程。教師應(yīng)尊重學(xué)生的人格，關(guān)注個(gè)體差異，滿(mǎn)足不同需要，創(chuàng)設(shè)能引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與的教育環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生掌握和運(yùn)用知識(shí)的態(tài)度和能力，使每一個(gè)學(xué)生都能得到充分的發(fā)展，為每一個(gè)學(xué)生終身發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。教師不再是權(quán)威，只是教學(xué)過(guò)程的組織者、引導(dǎo)者，課堂上會(huì)較多地出現(xiàn)師生互動(dòng)、平等參予的生動(dòng)局面，教師盡可能地組織學(xué)生運(yùn)用合作、小組學(xué)習(xí)等方式，在培養(yǎng)學(xué)生合作與交流能力的同時(shí)，調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的參與意識(shí)和學(xué)習(xí)積極性，課堂教學(xué)形式多樣，經(jīng)常開(kāi)展講座交流和合作學(xué)習(xí)，讓大家共同提高，老師們多是鼓勵(lì)性的話(huà)語(yǔ)，對(duì)待學(xué)生和藹可親，盡量發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)。

總之，在新課程教學(xué)模式下，學(xué)生在學(xué)習(xí)中能樂(lè)于探究、主動(dòng)參與，勤于動(dòng)手。學(xué)生的學(xué)習(xí)，不再是整天處于被動(dòng)地應(yīng)付、機(jī)械訓(xùn)練、死記硬背、簡(jiǎn)單重復(fù)之中，不再是對(duì)于所學(xué)內(nèi)容總是生吞活剝、一知半解、似懂半懂，學(xué)習(xí)內(nèi)容比以前寬泛多了，經(jīng)常能夠聯(lián)系實(shí)際，接觸社會(huì)實(shí)際，從生活中來(lái)學(xué)習(xí)、思考，作業(yè)形式也豐富多了，有手工制作、寫(xiě)小論文、社會(huì)調(diào)查、查找資料、書(shū)面作業(yè)、實(shí)驗(yàn)報(bào)告、課余作業(yè)等等。活動(dòng)性作業(yè)比書(shū)面作業(yè)有增多，讓學(xué)生學(xué)習(xí)更輕松、更喜歡上學(xué)，對(duì)學(xué)習(xí)更有興趣和積極性。

高中教師在新課程中的角色應(yīng)是：課程價(jià)值的思考者、學(xué)科專(zhuān)業(yè)的播種者、學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者、合作探究的協(xié)作者、資源保障的服務(wù)者、終身發(fā)展的示范者。相應(yīng)的高中教師的專(zhuān)業(yè)生活方式則為：學(xué)習(xí)、研究、實(shí)踐、反思、合作。我們可通過(guò)在汲取學(xué)生時(shí)代的經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，通過(guò)遠(yuǎn)程培訓(xùn)、自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與反思、和同事的日常交流、參與有組織的專(zhuān)業(yè)活動(dòng)來(lái)促進(jìn)我們自身的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)。

通過(guò)對(duì)遠(yuǎn)程培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，我更深層地體會(huì)到新課標(biāo)的指導(dǎo)思想，深切體會(huì)到作為教師，我們應(yīng)該以學(xué)生發(fā)展為本，指導(dǎo)學(xué)生合理選擇課程、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃；幫助學(xué)生打好基礎(chǔ)，提高對(duì)物理的整體認(rèn)識(shí)，發(fā)展學(xué)生的能力和應(yīng)用意識(shí)，注重物理知識(shí)與實(shí)際的聯(lián)系，注重物理的文化價(jià)值，促進(jìn)學(xué)生的科學(xué)觀的形成。

同時(shí)，我也結(jié)合自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合理論，重新思考，也得到了很多啟發(fā)。相信在今后的日常教學(xué)中，我將貫徹新課標(biāo)的指導(dǎo)思想，更新理念，改進(jìn)教學(xué)方法，爭(zhēng)取早日成為優(yōu)秀的物理教師。

物理實(shí)驗(yàn)心得體會(huì) 篇2

在上半個(gè)學(xué)期，我完成了大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)這門(mén)課程的學(xué)習(xí)。物理實(shí)驗(yàn)是物理學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，雖然在很多物理實(shí)驗(yàn)中我們只是復(fù)現(xiàn)課堂上所學(xué)理論知識(shí)的原理與結(jié)果，但這一過(guò)程與物理家進(jìn)行研究分子和物質(zhì)變化的科學(xué)研究中的物理實(shí)驗(yàn)是一致的。在物理實(shí)驗(yàn)中，影響物理實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的因素很多，產(chǎn)生的物理實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象也錯(cuò)綜復(fù)雜。

大學(xué)的物理實(shí)驗(yàn)和高中有許多不同。大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)之前，老師不會(huì)再花1,2節(jié)課幫助我們熟悉實(shí)驗(yàn)原理，實(shí)驗(yàn)步驟，甚至一些在實(shí)驗(yàn)中有可能產(chǎn)生誤差的原因。以上的所有任務(wù)都由我們自己在實(shí)驗(yàn)前完成，并寫(xiě)出實(shí)驗(yàn)的預(yù)習(xí)報(bào)告。這樣的實(shí)驗(yàn)方式才更接近于真正的實(shí)驗(yàn)，也讓我們?cè)鰪?qiáng)探索意識(shí)，也增加了實(shí)驗(yàn)不確定性同時(shí)培養(yǎng)我們面對(duì)突發(fā)情況的能力。這樣的實(shí)驗(yàn)降低了千篇一律的機(jī)械化，增強(qiáng)了個(gè)性化。

我通過(guò)努力能夠順利地解決物理實(shí)驗(yàn)呈現(xiàn)的問(wèn)題，考驗(yàn)了我的實(shí)際動(dòng)手能力和分析解決問(wèn)題的綜合能力，加深了我對(duì)有關(guān)物理知識(shí)的理解。通過(guò)一學(xué)期的課程，我學(xué)到了很多東西。實(shí)驗(yàn)的第一個(gè)重要環(huán)節(jié)是預(yù)習(xí)。做大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)時(shí)，為了在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)快速高效率地完成實(shí)驗(yàn)，達(dá)到良好的實(shí)驗(yàn)效果，必須要課前認(rèn)真地預(yù)習(xí)。首先是根據(jù)實(shí)驗(yàn)題目復(fù)習(xí)所學(xué)習(xí)的相關(guān)理論知識(shí)，并根據(jù)實(shí)驗(yàn)教材的相關(guān)內(nèi)容，弄清楚所要進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)的總體過(guò)程，弄懂實(shí)驗(yàn)的目的、基本原理，了解實(shí)驗(yàn)所采用的方法并對(duì)關(guān)鍵的步驟做勾畫(huà)，以便在實(shí)驗(yàn)中提醒自己。熟悉實(shí)驗(yàn)儀器，了解儀器的工作原理，性能、正確操作步驟，特別是要注意那些可能對(duì)儀器造成損壞的事項(xiàng)。

在做實(shí)驗(yàn)的過(guò)程中，我經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些故障或觀察到的實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象與理論上的現(xiàn)象不符，當(dāng)然剛開(kāi)始會(huì)有些茫然，畢竟實(shí)驗(yàn)是有時(shí)間限制的，但也許會(huì)發(fā)現(xiàn)新的問(wèn)題。對(duì)于一般的意外情況，首先應(yīng)認(rèn)真思考并檢查實(shí)驗(yàn)儀器使用以及線(xiàn)路連接是否正確，不正確的及時(shí)進(jìn)行改正，若自己不能解決，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)老師來(lái)指導(dǎo)，切不可敷衍過(guò)關(guān)，草草了事，甚至是編造數(shù)據(jù)。對(duì)于數(shù)據(jù)的紀(jì)錄，則要求我們要有原始的數(shù)據(jù)紀(jì)錄，它是記載物理實(shí)驗(yàn)全部操作過(guò)程的基礎(chǔ)性資料。而且在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中必須認(rèn)真地觀察實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象，并做如實(shí)的記錄。如果發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象與實(shí)驗(yàn)理論不符合，或者測(cè)試結(jié)果出現(xiàn)異常，就應(yīng)該認(rèn)真檢查原因，并細(xì)心重做實(shí)驗(yàn)。

對(duì)于數(shù)據(jù)的處理和分析是實(shí)驗(yàn)的重點(diǎn)。我們要選擇合適的方法處理數(shù)據(jù)。平均值法、列表法、圖像法等都是我們最直接的方法，它們有各自的特點(diǎn)，我們要根據(jù)數(shù)據(jù)的特點(diǎn)選擇最合適的處理方法。

物理實(shí)驗(yàn)是一門(mén)獨(dú)立的必修基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)課程，是我們從事科學(xué)實(shí)驗(yàn)工作的入門(mén)。物理實(shí)驗(yàn)是以培養(yǎng)我們科學(xué)實(shí)驗(yàn)?zāi)芰εc提高科學(xué)實(shí)驗(yàn)素養(yǎng)為重點(diǎn)，使我們?cè)讷@取知識(shí)的自學(xué)能力、運(yùn)用知識(shí)的綜合分析能力、動(dòng)手實(shí)踐能力、實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度等方面得到訓(xùn)練與提高。

物理實(shí)驗(yàn)心得體會(huì) 篇3

物理是以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的一門(mén)科學(xué)，實(shí)驗(yàn)更能展現(xiàn)物理的神秘性和趣味性，也是學(xué)生建立正確的物理概念、培養(yǎng)科學(xué)精神的重要手段。為此，我認(rèn)為必須把握好“演示實(shí)驗(yàn)”、“分組實(shí)驗(yàn)”和“探究實(shí)驗(yàn)”這三個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，不斷進(jìn)行課堂改革，按照新課程理念要求，從關(guān)注學(xué)生終身發(fā)展的高度，不斷優(yōu)化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，積極營(yíng)造民主、平等、和諧的教學(xué)氛圍，大力開(kāi)展有效教學(xué)，構(gòu)建高效課堂。

一、演示實(shí)驗(yàn)教學(xué)要做到“精、真、顯”

“精”，就是要在選題、儀器、教案、教法等各個(gè)方面進(jìn)行精心準(zhǔn)備，針對(duì)教材中提供的演示實(shí)驗(yàn)結(jié)合學(xué)生實(shí)際，把提高學(xué)生的興趣放在首位。

“真”，就是教師在演示實(shí)驗(yàn)的過(guò)程中旦實(shí)驗(yàn)出現(xiàn)問(wèn)題，教師一忌慌亂，二忌簡(jiǎn)單，三忌虛假，教師對(duì)必須保證過(guò)程的真實(shí)性和結(jié)論的可靠性，并且保證實(shí)驗(yàn)一舉成功。一出現(xiàn)的問(wèn)題迅速分析原因，找出錯(cuò)誤，并向?qū)W生做出正確的解釋?zhuān)缓笾匦聦?shí)驗(yàn)得出正確的結(jié)論。

“顯”，就是顯明易見(jiàn)，演示實(shí)驗(yàn)的目的就是要使全體學(xué)生有直觀的印象，增加物理的神秘性和趣味性，提高學(xué)生的課堂參與率，構(gòu)建高效課堂。因此，演示實(shí)驗(yàn)要確保實(shí)驗(yàn)器材足夠大，確保所有學(xué)生看的清楚，看的真實(shí)，必要時(shí)自制教具。

二、用“分組實(shí)驗(yàn)”來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力

學(xué)生分組實(shí)驗(yàn)是學(xué)生在老師的指導(dǎo)下自己動(dòng)手，通過(guò)親自實(shí)踐，驗(yàn)證物理規(guī)律、加深對(duì)教材理解的教學(xué)方法。學(xué)生親自操作、觀察、記錄、分析和總結(jié)物理現(xiàn)象，是對(duì)知識(shí)的再認(rèn)識(shí)、再學(xué)習(xí)和再提高。

三、用“探究實(shí)驗(yàn)”來(lái)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力

探究性實(shí)驗(yàn)就是在老師的組織和引導(dǎo)下，學(xué)生以主人翁的姿態(tài)，積極主動(dòng)參與，并經(jīng)過(guò)認(rèn)真的觀察，實(shí)踐，思考，體會(huì)物理現(xiàn)象中蘊(yùn)含的知識(shí)和規(guī)律，從而實(shí)現(xiàn)知識(shí)的遷移，技能的提高，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，鼓勵(lì)和提倡學(xué)生敢于想象，勇于提問(wèn)，大膽實(shí)踐，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性，體現(xiàn)學(xué)生的個(gè)性特色和合作精神。

自從縣上教研室大力開(kāi)展有效教學(xué)之后，我對(duì)物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)做了以下改進(jìn)：

（一）改講解物理規(guī)律為讓學(xué)生探究物理規(guī)律

物理是研究自然規(guī)律的一門(mén)科學(xué)，所以，物理新教材特別重視學(xué)生對(duì)自然規(guī)律的認(rèn)識(shí)和發(fā)現(xiàn)過(guò)程。在教材中，許多對(duì)我們來(lái)說(shuō)已經(jīng)有明確結(jié)果和結(jié)論的定律和原理，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)結(jié)果是未知的，這正好為開(kāi)展探究式教學(xué)提供了素材。我們可以把學(xué)生帶入到對(duì)某一規(guī)律發(fā)現(xiàn)的情境中，讓他們自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、自己解決問(wèn)題，經(jīng)歷基本的科學(xué)探索的過(guò)程。學(xué)生在“像物理學(xué)家那樣去思考物理”的同時(shí)，學(xué)習(xí)“發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題”的科學(xué)方法，以及科學(xué)家們“善于質(zhì)疑、大膽猜想、勇于探索、不怕失敗”的科學(xué)精神，并獲得一定的知識(shí)和技能。

（二）改講解物理現(xiàn)象為讓學(xué)生自己探究物理現(xiàn)象

課標(biāo)中要求學(xué)生能夠了解、理解某些物理現(xiàn)象的重要特征。在以前的教學(xué)中，我們往往會(huì)把某一物理現(xiàn)象所具備的特征給學(xué)生羅列出來(lái)，讓學(xué)生一一記住，這樣極不利于學(xué)生對(duì)這一現(xiàn)象的理解。如果我們讓學(xué)生經(jīng)歷觀察物理現(xiàn)象的過(guò)程，并自己探索和發(fā)現(xiàn)這些物理現(xiàn)象的特征，甚至有些特征還需要學(xué)生自己設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)才能發(fā)現(xiàn)，那么，不僅能夠使學(xué)生對(duì)這些物理現(xiàn)象的特征理解到位，而且同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生的觀察能力、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題和分析問(wèn)題的能力。

（三）改講解物理概念為讓學(xué)生自己探究物理概念

教材中為了描述某一現(xiàn)象都會(huì)引入一些物理概念，而所引入的物理概念與哪些因素有關(guān)、如何用這一物理概念來(lái)描述所研究的物理現(xiàn)象等問(wèn)題一直都是我們?cè)谡n堂上要重點(diǎn)講解的。如果采用讓學(xué)生自己尋找或定義一個(gè)物理量，該物理量要能夠描述和反映所研究的現(xiàn)象，那么學(xué)生就需要通過(guò)探究性學(xué)習(xí)自己分析、自己設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)，尋找這一物理量，同時(shí)論證自己的觀點(diǎn)。

（四）改介紹物理儀器的構(gòu)造和原理為讓學(xué)生自己設(shè)計(jì)物理儀器

在對(duì)自然現(xiàn)象、自然規(guī)律的研究中常常要使用一些儀器，這就需要學(xué)生了解儀器的構(gòu)造和原理。如果我們把講解物理儀器的構(gòu)造和原理改為根據(jù)要求讓學(xué)生自己設(shè)計(jì)物理儀器的話(huà)，不僅能夠讓學(xué)生了解到儀器的構(gòu)造和原理，還能夠讓學(xué)生了解到為什么儀器要設(shè)計(jì)成這個(gè)樣子；不僅讓學(xué)生學(xué)習(xí)了發(fā)明和設(shè)計(jì)儀器的基本方法，還能夠讓學(xué)生體會(huì)到發(fā)明和設(shè)計(jì)儀器的艱辛和快樂(lè)。

總之，自從大力開(kāi)展有效教學(xué)之后，我在物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)中也進(jìn)行了與之相適應(yīng)的改革，使學(xué)生對(duì)物理的學(xué)習(xí)興趣空前濃厚，物理課堂的參與率明顯變提高，使物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)收到事半功倍的效果。

物理實(shí)驗(yàn)心得體會(huì) 篇4

經(jīng)過(guò)一年的大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)的學(xué)習(xí)讓我受益菲淺。在大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)課即將結(jié)束之時(shí)，我對(duì)在這一年來(lái)的學(xué)習(xí)進(jìn)行了總結(jié)，總結(jié)這一年來(lái)的收獲與不足。取之長(zhǎng)、補(bǔ)之短，在今后的學(xué)習(xí)和工作中有所受用。在這一年大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)課的學(xué)習(xí)中，讓我受益頗多。

一、大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)讓我養(yǎng)成了課前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣。

一直以來(lái)就沒(méi)能養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣(雖然一直認(rèn)為課前預(yù)習(xí)是很重要的)，但經(jīng)過(guò)這一年，讓我深深的懂得課前預(yù)習(xí)的重要。只有在課前進(jìn)行了認(rèn)真的預(yù)習(xí)，才能在課上更好的學(xué)習(xí)，收獲的更多、掌握的更多。

二、大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)培養(yǎng)了我的動(dòng)手能力。

“實(shí)驗(yàn)就是為了讓你動(dòng)手做，去探索一些你未知的或是你尚不是深刻理解的東西?！爆F(xiàn)在，大學(xué)生的動(dòng)手能力越來(lái)越被人們重視，大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)正好為我們提供了這一平臺(tái)。每個(gè)實(shí)驗(yàn)我都親自去做，不放棄每次鍛煉的機(jī)會(huì)。經(jīng)過(guò)這一年，讓我的動(dòng)手能力有了明顯的提高。

三、大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)讓我在探索中求得真知。

那些偉大的科學(xué)家之所以偉大就是他們利用實(shí)驗(yàn)證明了他們的偉大。實(shí)驗(yàn)是檢驗(yàn)理論正確與否的試金石。為了要使你的理論被人接受，你必須用事實(shí)(實(shí)驗(yàn))來(lái)證明，讓那些懷疑的人啞口無(wú)言。雖說(shuō)我們的大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)只是對(duì)前人的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)的重復(fù)，但是對(duì)于一個(gè)知識(shí)尚淺、探索能力還不夠的人來(lái)說(shuō)，這些探索也非一件易事。大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)都是一些經(jīng)典的給人類(lèi)帶來(lái)了難以想象的便利與財(cái)富。對(duì)于這些實(shí)驗(yàn)，我在探索中學(xué)習(xí)、在模仿中理解、在實(shí)踐中掌握。大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)讓我慢慢開(kāi)始“摸著石頭過(guò)河”。學(xué)習(xí)就是為了能自我學(xué)習(xí)，這正是實(shí)驗(yàn)課的核心，它讓我在探索、自我學(xué)習(xí)中獲得知識(shí)。

四、大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)教會(huì)了我處理數(shù)據(jù)的能力。

實(shí)驗(yàn)就有數(shù)據(jù)，有數(shù)據(jù)就得處理，這些數(shù)據(jù)處理的是否得當(dāng)將直接影響你的實(shí)驗(yàn)成功與否。經(jīng)過(guò)這一年，我學(xué)會(huì)了數(shù)學(xué)方程法、圖像法等處理數(shù)據(jù)的方法，讓我對(duì)其它課程的學(xué)習(xí)也是得心應(yīng)手。經(jīng)過(guò)這一年的大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)課的學(xué)習(xí)，讓我收獲多多。但在這中間，我也發(fā)現(xiàn)了我存在的很多不足。我的動(dòng)手能力還不夠強(qiáng)，當(dāng)有些實(shí)驗(yàn)需要很強(qiáng)的動(dòng)手能力時(shí)我還不能從容應(yīng)對(duì);我的探索方式還有待改善，當(dāng)面對(duì)一些復(fù)雜的實(shí)驗(yàn)時(shí)我還不能很快很好的完成;我的數(shù)據(jù)處理能力還得提高，當(dāng)眼前擺著一大堆復(fù)雜數(shù)據(jù)時(shí)我處理的方式及能力還不足，不能用最佳的處理手段使實(shí)驗(yàn)誤差減小到最小程度……

總之，大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)課讓我收獲頗豐，同時(shí)也讓我發(fā)現(xiàn)了自身的不足。在實(shí)驗(yàn)課上學(xué)得的，我將發(fā)揮到其它中去，也將在今后的學(xué)習(xí)和工作中不斷提高、完善;在此間發(fā)現(xiàn)的不足，我將努力改善，通過(guò)學(xué)習(xí)、實(shí)踐等方式不斷提高，克服那些不應(yīng)成為學(xué)習(xí)、獲得知識(shí)的障礙。在今后的學(xué)習(xí)、工作中有更大的收獲，在不斷地探索中、在無(wú)私的學(xué)習(xí)、奉獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自己的人身價(jià)值!

物理實(shí)驗(yàn)心得體會(huì) 篇5

3月21日，我與張老師到臨沂31中學(xué)多媒體教室聽(tīng)了多位省講課比賽教師的講課，領(lǐng)略了名師的風(fēng)采，感受了他們對(duì)學(xué)生、對(duì)教育、對(duì)生活那深情的愛(ài)；感受到了他們身上所透露出來(lái)的無(wú)窮的知識(shí)力量；感受到他們對(duì)學(xué)生身心發(fā)展以及數(shù)學(xué)教育了解之廣、鉆研之深。其中印象最深刻的是三位名師課后的經(jīng)驗(yàn)交流。

泰安肥城張厚勇老師的新——新理念，他對(duì)每一節(jié)課的設(shè)計(jì)都有獨(dú)到之處，不步人后塵，不因循守舊，不照搬別人的教案，不復(fù)制別人的思路，努力把課講出新意，在某些方面有所突破，能引起同行們產(chǎn)生學(xué)習(xí)仿效的欲望。他新的理念體現(xiàn)先進(jìn)的教育教學(xué)多媒體計(jì)算機(jī)輔助教學(xué)，能較好地處理好大與小，遠(yuǎn)與近，動(dòng)與靜，快與慢，局部與整體的關(guān)系，能吸引學(xué)生的注意力，使學(xué)生形成鮮明的表象，啟迪學(xué)生的思維，擴(kuò)大信息量，提高教學(xué)效率?？梢哉f(shuō)，現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)和手段的推廣使用為教學(xué)方法的改革發(fā)展開(kāi)辟了廣闊的天地。

沂南四中王中山老師的趣——趣——就是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。我們都知道"興趣是最好的老師"，孔子也曾說(shuō)過(guò)："知之者不如好知者，好知者不如樂(lè)知者。"由此可見(jiàn)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在愉快的氣氛中學(xué)習(xí)，是調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，提高教學(xué)質(zhì)量的至關(guān)重要的條件，也是減輕學(xué)生過(guò)重負(fù)擔(dān)的根本措施。學(xué)生有了學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)活動(dòng)對(duì)他們來(lái)說(shuō)就不是一種負(fù)擔(dān)，而是一種享受，一種愉快的體驗(yàn)，學(xué)生會(huì)越學(xué)越愿學(xué)、越愛(ài)學(xué)。王老師創(chuàng)設(shè)了"龜兔賽跑"的故事，形象地把分針比喻成長(zhǎng)腿的兔子，把分針時(shí)針比喻成短腿的烏龜．學(xué)生非常興趣地、愉快地闖入認(rèn)識(shí)時(shí)分的世界。

通過(guò)學(xué)習(xí)也使我更深刻的認(rèn)識(shí)到，物理實(shí)驗(yàn)在物理教學(xué)中的重要性，在今后的教學(xué)中要用實(shí)驗(yàn)這一生動(dòng)課堂將學(xué)生帶入物理的殿堂。

史記的心得體會(huì)

當(dāng)我們突然有了新的想法時(shí)，我們可以養(yǎng)成撰寫(xiě)心得體會(huì)的好習(xí)慣。寫(xiě)心得體會(huì)可以讓我們思考更深入更廣泛增加自己獨(dú)立思考的經(jīng)驗(yàn)，想知道“史記的心得體會(huì)”的一些信息欄目小編為您整理了，如果我的答案對(duì)你有幫助請(qǐng)不要忘記收藏它！

史記的心得體會(huì) 篇1

兩千多年前，有這樣一個(gè)人，在遭受了莫大的屈辱以后，忍辱負(fù)重，以心靈和血肉之軀完成了一部偉大的史學(xué)著作。以后的幾千年里，這部偉大的著作猶如一顆璀璨的明珠，又如一座高聳的豐碑，屹立在中國(guó)文學(xué)和歷史的長(zhǎng)河之中，后人難以企及更無(wú)法超越——這個(gè)人就是司馬遷。

史家之絕唱，無(wú)韻之離騷。

司馬遷為李陵辯護(hù)，得罪了漢武帝，獲罪被捕，被判死刑?！叭斯逃幸凰溃蛑赜谔┥?，或輕于鴻毛，用之所趨異也。”《報(bào)任安書(shū)》為了完成父親遺愿，完成《史記》，留與后人，含垢忍辱忍受腐刑。后獲赦出獄，做了中書(shū)令，發(fā)憤著書(shū)，全力寫(xiě)作《史記》。

我相信現(xiàn)在的人很少有他這種毅力和勇氣。常人從獄中出來(lái)，就自甘墮落，萎靡不振。而他，卻鑄成了史家絕唱——《史記》。我喜歡這樣的人，這樣的勇氣，這樣的靈魂。從三皇五帝到漢武帝，有多少情誼，多少無(wú)奈，多少磅礴，多少真理，那些不平凡的歷史有誰(shuí)敢去觸摸，要知道，作為一名史官，是需要粉身碎骨的堅(jiān)毅和對(duì)生命的執(zhí)著的向往。正是司馬遷，一個(gè)勇者，一個(gè)英雄，用雙肩背負(fù)起這個(gè)使命，從此把一生奉獻(xiàn)給它，奉獻(xiàn)給古人和來(lái)者。自己只留下一身正氣，一個(gè)不屈，永遠(yuǎn)向前的靈魂。

司馬遷身受腐刑，不管是身體上還是精神上都受到巨大打擊。司馬遷認(rèn)為“最下，腐刑極矣”，曾多次想到自殺。但是《史記》還沒(méi)有完成，父親的遺愿還沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，自己的身軀是屬于《史記》的，也是屬于父親和自己的理想的?！叭斯逃幸凰溃蛑赜谔┥?，或輕于鴻毛。”如果自己就這樣死了，與螻蟻何異，死得也太不值了。他堅(jiān)強(qiáng)地活了下來(lái)，決心以的毅力來(lái)完成《史記》。司馬遷出獄后，被用為中書(shū)令。中書(shū)令是皇帝身邊的秘書(shū)，被目為“尊崇任職”。但此職系宦官充任，司馬遷因受腐刑，得以充任此職，他認(rèn)為是一種無(wú)法忍受的恥辱。但他從個(gè)人的悲怨中解脫出來(lái)，忍辱著書(shū)，獻(xiàn)身于《史記》，留下了寶貴的實(shí)錄作品。因?yàn)檫@本書(shū)很厚，我只挑選了部分來(lái)閱讀。我首先看的是最感興趣的帝王篇，里面的“五帝本紀(jì)第一”，記載的是遠(yuǎn)古傳說(shuō)中被后人尊為帝王的五個(gè)部落聯(lián)盟首領(lǐng)——黃帝、顓頊、帝嚳、堯、舜的事跡，同時(shí)也記錄了當(dāng)時(shí)部落之間頻繁戰(zhàn)爭(zhēng)，部落聯(lián)盟首領(lǐng)實(shí)行禪讓制，遠(yuǎn)古初民戰(zhàn)猛獸、治洪水、開(kāi)良田、種嘉谷、觀測(cè)天文、推算歷法、譜制音樂(lè)舞蹈等多方面的情況。五帝的傳說(shuō)，幾千年來(lái)深深扎根于中華民族的心里，被當(dāng)作賢君圣主的楷模歷代傳頌?！把S子孫”早已成為凝聚中華民族的親切稱(chēng)呼，“人皆可以為堯舜”、“六億神州盡舜堯”，也早已成為鼓勵(lì)人們賢能為善的有力口號(hào)。

我想，司馬遷之為司馬遷，《史記》之為《史記》，人有俠氣，書(shū)有俠氣，實(shí)與這種人生經(jīng)歷有關(guān)。一帆風(fēng)順，缺乏人生體驗(yàn)，要當(dāng)歷史學(xué)家，可以；但要當(dāng)大歷史學(xué)家，難！我認(rèn)為，“大歷史”的意義就在通古今，齊生死。以個(gè)人榮辱看歷史，固然易生偏見(jiàn)，但司馬遷講歷史，卻能保持清醒客觀，即使是寫(xiě)當(dāng)代之事，即使是有切膚之痛，也能控制情緒，頂多在贊語(yǔ)中發(fā)點(diǎn)感慨，出乎人生，而入乎歷史，寫(xiě)史和評(píng)史，絕不亂摻乎。對(duì)司馬遷的贊語(yǔ)和文學(xué)性描寫(xiě)，我很欣賞。因?yàn)榍『檬窃谶@樣的話(huà)語(yǔ)之中，我們才能窺見(jiàn)其個(gè)性，進(jìn)而理解他的傳神之筆。例如，在他筆下，即使是“成者為王”的漢高祖也大有流氓氣，即使是“敗者為賊”的項(xiàng)羽也不失英雄相。就連當(dāng)時(shí)的，他也會(huì)說(shuō)“不欺其志，名垂后世”；就連李斯這樣的“大壞蛋”，他也會(huì)描寫(xiě)其臨死之際，父子相哭，遙想當(dāng)年，牽黃犬，逐狡兔的天倫之樂(lè)。很多“大人物”寫(xiě)得就像“小人物”一樣。同司馬遷的“發(fā)憤著書(shū)”有關(guān)，《李將軍傳》也值得一讀（有趣的是，它是放在《匈奴傳》和《衛(wèi)將軍傳》的前邊）。他講李陵之禍，著墨不多，對(duì)比《漢書(shū)》，好像一筆帶過(guò)。這種省略是出于“不敢言”還是“不忍言”，我們很難猜測(cè)。但他在贊語(yǔ)中說(shuō)：傳曰“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從”，其李將軍之謂也？余睹李將軍，悛悛如鄙人，口不能道辭。及死之日，天下知與不知，皆為盡哀。彼其忠實(shí)心誠(chéng)信于士大夫也？諺曰“桃李不言，下自成蹊”。此言雖小，可以諭大也。一個(gè)個(gè)耐人尋味的小故事編織成了世世代代流傳的史記。

司馬遷選擇了忍辱負(fù)重，他也因此實(shí)現(xiàn)了他的治史理想，從而為后人所敬仰。如果他當(dāng)初不堪受辱，那會(huì)留下一個(gè)多大的遺憾啊。

有時(shí)候活著要比死亡承受更大的痛苦和折磨，需要更大的勇氣和智慧。如果伍子胥、司馬遷他們一死了之，歷史將會(huì)因之而失色不少。有時(shí)候死亡要比活著更有意義，因?yàn)槭乱阎链?，無(wú)可挽回，唯有一死既可了卻此恨，又可以驚醒沉醉的世人。

史記的心得體會(huì) 篇2

在這個(gè)炎熱的夏天，我將司馬遷的著作《史記》翻閱了一遍。它讓我知道了維護(hù)一個(gè)國(guó)家要花多少心血有的國(guó)家一向和平，但是因?yàn)閲?guó)臣整天沉迷于酒色從來(lái)不管?chē)?guó)家政策，最后導(dǎo)致國(guó)家滅亡。要知道你一旦成為了一國(guó)之王不是只顧享受生活，而是讓國(guó)家強(qiáng)大起來(lái)不讓別國(guó)小看，否則總會(huì)有一天你的國(guó)家會(huì)有滅亡之日。

在楚莊王的故事里就有這樣一個(gè)問(wèn)題：有一只大鳥(niǎo)身披五色羽毛，停在城外的高坡上，三年時(shí)間內(nèi)，不飛不叫，這是什么鳥(niǎo)?楚莊王就是楚穆王的兒子，自從他繼承王位后國(guó)家大亂自己卻享受著高尚的生活每天不是打獵，就是和美人飲酒作樂(lè)過(guò)得逍遙自在。伍舉應(yīng)該是莊王的大臣，剛剛的問(wèn)題就是伍舉考驗(yàn)莊王，讓他從此改掉壞毛病可莊王不聽(tīng)勸阻依然照舊。不久大夫蘇從說(shuō)楚國(guó)即將滅亡把莊王大怒命令將他趕盡殺絕?？商K從一句話(huà)將莊王從此改過(guò)他說(shuō)：“莊王想有楚國(guó)所有財(cái)富，有那么多時(shí)間打獵，喝酒不如管管正事，如果您不聽(tīng)勸告，到時(shí)候想做個(gè)百姓都難?！鼻f王聽(tīng)后將所有無(wú)關(guān)的樂(lè)器都全部扔掉開(kāi)始與大臣們一起討論讓國(guó)土強(qiáng)大起來(lái)，終于楚國(guó)成為了強(qiáng)國(guó)之一。

這是一本關(guān)于歷史的書(shū)，雖然有些詞語(yǔ)至今還未能理解透徹但至少能讀出些與學(xué)習(xí)上有著密切的關(guān)系：學(xué)習(xí)就像一個(gè)國(guó)家，如果你不專(zhuān)心國(guó)家就會(huì)滅亡;如果你專(zhuān)心了，你的國(guó)家就會(huì)強(qiáng)大起來(lái)。

史記的心得體會(huì) 篇3

夢(mèng)回新疆浙江省嘉興市南楊路小學(xué)3（4）班孟華蝶晚上，我在窗前做作業(yè)，突然窗前閃過(guò)一道銀光，“啪啪”有人在敲打窗戶(hù)，我抬頭一看，凱蒂騎著她的小飛馬停在我的窗前，凱蒂微笑著向我招了招手，我縱身跳出窗外，正好落在馬上。小飛馬帶著我們?cè)跓o(wú)邊無(wú)際的深藍(lán)色的星空中飛翔。有許多流星在我們腳下劃過(guò)，就象一個(gè)個(gè)調(diào)皮的孩子在追打著玩。清涼的晚風(fēng)吹在我的臉上、身上，涼嗖嗖的，真舒服。我問(wèn)凱蒂：“我們到哪里去？”“你說(shuō)呢？”“我很想再到新疆去玩?！薄昂冒桑　毙★w馬好象聽(tīng)懂了我們的話(huà)似的，“嗖”的一聲，飛上云端，飛到彩虹橋邊停了下來(lái)，凱蒂用手一指，“跨過(guò)這座彩虹橋，前面就是新疆了。”我好激動(dòng)，我又可以回到魂?duì)繅?mèng)縈的新疆了。我走在彩虹橋上，五色云彩在我的腳邊繞來(lái)繞去，橋底下開(kāi)滿(mǎn)了金色的荷花，發(fā)出一道道耀眼的光芒，照亮了前進(jìn)的道路。我走到了彩虹的盡頭，眼前僅然是一片冰天雪地的世界，晶瑩透剔的樹(shù)枝上掛滿(mǎn)了紫色的葡萄，綠色的西瓜，黃色的哈蜜瓜，我忍不住用手去摘，手一碰，紫葡萄變成了冰葡萄，真倒霉！前面有一座紅色的山，那大概就是火焰山了。我縱身一跳，飛上了火焰山。山頂上開(kāi)滿(mǎn)了雪蓮花，我在紅色的冰山上飛快地向下滑行，風(fēng)在耳邊呼呼地響，山下是一條寬寬的大河，結(jié)了厚厚的冰，許多孩子穿著鮮艷的滑雪衣，在那兒溜冰，冰面上飄著孩子們的歌聲和笑聲。我興奮極了，在冰面上歡快地滑來(lái)滑去，覺(jué)得自己就象一只快樂(lè)的老鼠，想不到自己會(huì)溜冰，還溜得這么棒，我好得意，忍不住哈哈大笑。笑聲把我從夢(mèng)中驚醒，怪不得這么冷，原來(lái)被子掉了。

史記的心得體會(huì) 篇4

這個(gè)寒假，我在家里讀了一本書(shū)：《史記》，它是由西漢時(shí)期司馬遷寫(xiě)成的。

這本書(shū)記錄了從傳說(shuō)中的三皇五帝到漢朝期間的故事。其中有荊軻刺秦王的故事，有可憐的趙氏孤兒，有神農(nóng)氏為了大家能對(duì)野花草有了解，嘗遍百草，因誤食劇毒草死去，還有一些君主殘暴無(wú)情，民眾忍無(wú)可忍，紛紛反抗，朝代滅亡的教訓(xùn)。在這一個(gè)個(gè)故事中，有一個(gè)故事我印象最深。那就是大禹治水。堯在位時(shí)，洪水泛濫，鯀被派去治水九年后因?yàn)橹嗡涣?，被流放了。大禹被任命帶大家治水。他吸取父親鯀的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積極實(shí)踐，帶領(lǐng)大家辛苦治水。大禹三次經(jīng)過(guò)他家，但為了治水快點(diǎn)完成，一次都沒(méi)進(jìn)去看看，直到治水完成。

讀了這個(gè)故事，我想：大禹為了能夠更快的將洪水治理好，使得所有的百姓不再繼續(xù)經(jīng)受洪水的折磨，不再使天下一片混亂，犧牲了自己與家人在一起的時(shí)間，三次過(guò)家門(mén)卻一次也不進(jìn)去看看。他這種無(wú)私奉獻(xiàn)的精神令我感動(dòng)。在我們身邊，也有很多這樣的人。比如阿里木，他自己就不是很富，整天靠賣(mài)羊肉串為生，生活十分貧苦。但是他看見(jiàn)有些偏遠(yuǎn)山區(qū)的孩子沒(méi)錢(qián)讀書(shū)，只能在家。他為了這些孩子的前途，把本來(lái)就不多、靠賣(mài)羊肉串賺的錢(qián)，幾乎都捐給了孩子們，還準(zhǔn)備在十年之內(nèi)賺錢(qián)建一所學(xué)校給孩子們上。他們這種精神值得我們學(xué)習(xí)。我們?cè)谄綍r(shí)也應(yīng)像大禹、阿里木這樣，學(xué)會(huì)奉獻(xiàn)，可以是捐錢(qián)給貧困兒童，可以是在同學(xué)困難時(shí)幫助他，也可以是參加一些活動(dòng)，如植樹(shù)、清除地面垃圾等等，這樣都是無(wú)私奉獻(xiàn)。

這本書(shū)不僅告訴了我歷史，也告訴了我道理。我一定要記?。阂獙W(xué)會(huì)無(wú)私奉獻(xiàn)。

史記的心得體會(huì) 篇5

1.老子其人與《老子》其書(shū)

馮友蘭先生在《中國(guó)哲學(xué)簡(jiǎn)史》：他不認(rèn)同傳統(tǒng)的說(shuō)法中關(guān)于《老子》一書(shū)是有個(gè)叫老子的人所做，且他早于孔子。

馮先生研究認(rèn)為：《老子》一書(shū)不可能是孔子之前或同時(shí)代的產(chǎn)物。老子與《老子》一書(shū)并無(wú)必然聯(lián)系，是兩回事。完全可能有個(gè)叫老聃（老子）的人，他年長(zhǎng)于孔子，很有用智慧；至于《老子》這本書(shū)，他的作者則另有其人，或是群體編寫(xiě)。這本書(shū)的年代晚一些，“我現(xiàn)在相信，這部書(shū)寫(xiě)在（或編在）惠施、公孫龍之后，而不是在他們之前。”

其理由：因?yàn)椤独献印防镉泻芏嚓P(guān)于“無(wú)名”的討論，而要討論“無(wú)名”之前"，就得先要討論“名”?！懊?、“無(wú)名”見(jiàn)于關(guān)于惠施、公孫龍等名家的記載。據(jù)此馮先生認(rèn)為《老子》出現(xiàn)于惠施、公孫龍這些名家之后。

僅憑“名”或“無(wú)名”見(jiàn)于惠施、公孫龍這些名家的記載中，在孔子之前不見(jiàn)記載，而斷言《老子》一書(shū)的年代，證據(jù)未免太單薄了些了吧？也許，在孔子之前就有“名”或“無(wú)名”的論辯，只是未被記載或我們未能見(jiàn)到記載罷了。

2.道無(wú)名

“道無(wú)名”這一部分可能是《老子》中需要費(fèi)神理解的部分。

人類(lèi)大多習(xí)慣于具體思維，生動(dòng)形象是蕓蕓眾生耳目所及的，可以通過(guò)感官把握的世界。絕大多數(shù)人的思想，都限于“形象之內(nèi)”的世界，眼見(jiàn)為實(shí)等。即通過(guò)眼見(jiàn)、耳聽(tīng)、皮膚接觸可感知的世界，從而獲得信息。感知的世界可以具體表達(dá)，用名來(lái)稱(chēng)呼他們，描述他們。而“名家的哲學(xué)家開(kāi)始思索名的本身，思索名，就是思索思想。它是對(duì)于思想的思想，所以是更高層次的思想。”

超越了具體，從而思考抽象的“無(wú)”、“無(wú)名”，“道可道，非常道；名可名，非常名。無(wú)名天地之始，有名萬(wàn)物之母。”因?yàn)椤暗馈睙o(wú)名，所以不可言說(shuō)。但是我們還是希望對(duì)于道有所言說(shuō)，只好勉強(qiáng)給它一個(gè)代號(hào)——稱(chēng)其為道，其實(shí)道根本不是它的名。也就是說(shuō)，我們稱(chēng)道為道，不同于稱(chēng)桌子為桌子。我們稱(chēng)桌子為桌子，意思是說(shuō)，它有某些客觀的屬性和用途，由于有這些屬性和用途，就可以稱(chēng)之為桌子。但是我們稱(chēng)道為道，并不是它有任何類(lèi)似的可以言說(shuō)的有名屬性。道，純粹是一個(gè)代號(hào)，本身不是某一物，所以不可名，它是“無(wú)名”。

3.自然的不變規(guī)律

（1）任何事物的發(fā)展，都有一個(gè)絕對(duì)的界限嗎？極限在哪里？

萬(wàn)物變化莫不遵循一定的規(guī)律。其中最根本的是“物極必反”、“否極泰來(lái)”。它的思想源頭很可能是來(lái)自老子。在老子的原話(huà)是“反者道之動(dòng)”、“逝曰遠(yuǎn)，遠(yuǎn)曰反”。意思是說(shuō)，任何事物的某些性質(zhì)如果發(fā)展至極端，一定轉(zhuǎn)變成它們的反面。所謂“禍兮福之所倚，福兮禍之所伏”，“少則得，多則惑”，“飄風(fēng)不終朝，驟雨不終日”、“天下之至柔，馳騁天下之至堅(jiān)”，“物或損之而益，或益之而損”。這些看似矛盾的說(shuō)法，正是一切事物發(fā)展亙古不變的規(guī)律自古及今，大多庸人不知持滿(mǎn)，后悔莫及。

（2）人生在世，如何預(yù)防欲速則不達(dá)，走向愿望的反面？

老子警告我們：“富貴而驕，自遺其咎”，這里的驕，是人前進(jìn)到了極端界限的標(biāo)志。驕，是人應(yīng)該避免的第一件事。在這方面孔子有同樣看法。子曰：“如有周公之才之美，使驕且吝，其余不足觀也已?！贝笠馐牵杭偃缫粋€(gè)人相貌與才能的美比得上周公，但只要驕傲且吝嗇，則我們只會(huì)看到他的驕傲與吝嗇，看不到其他方面。驕和吝，超過(guò)了界限，才和美不足觀了。

（3）“天道無(wú)親，常與善人”。老子所說(shuō)的“?！弊直硎居肋h(yuǎn)不變的東西，或是可以認(rèn)為是規(guī)律性的東西。

事物變化都遵循一定的規(guī)律，老子把它們叫做“?！薄＠献诱f(shuō)“知常曰明”，“不知常，妄作兇”；又說(shuō)“知常容，容乃公，公乃王，王乃天，天乃道，道乃久，沒(méi)身不殆?！?/p>

人應(yīng)該認(rèn)識(shí)自然規(guī)律、尊重自然規(guī)律。依據(jù)它來(lái)指導(dǎo)社會(huì)活動(dòng)。老子稱(chēng)之為“襲明”——想要得到一些東西，就從其反面開(kāi)始；想要保持什么東西，就要在其中容納一些與它相反的東西，即包容心?！八燎鍎t無(wú)魚(yú)，人至察則無(wú)徒?！比粝胱儚?qiáng)，從弱開(kāi)始，“柔弱勝剛強(qiáng)”；“若想保持資本主義，就必須在其中容納一些社會(huì)主義成分?！币粋€(gè)單位內(nèi)一定程度的“反對(duì)派”、“刺頭”的存在，并不是壞事。

（4）道家具有儒家一樣的救世情懷。尤其是在物欲橫流的時(shí)代，不少人急功近利，做“房奴”、“車(chē)奴”、負(fù)債、焦慮難安，聽(tīng)聽(tīng)老子言，勝服清涼散，可以“襲明”。

道家的中心問(wèn)題是全生避害，躲開(kāi)危險(xiǎn)?！扳叶〗馀！闭f(shuō)貴生，順著紋理、規(guī)律生活處事就安全，否則會(huì)損傷生命。人需要柔弱、謙虛、知足?！爸悴蝗?，知止不殆?！彼允ト恕叭ド?，去奢，去泰?！?/p>

以上都可以看做是從“反者道之動(dòng)”這個(gè)總學(xué)說(shuō)演繹而來(lái)得?！盁o(wú)為”，也來(lái)自此。“無(wú)為”并不是完全無(wú)所作為，是有所為，有所不為，不過(guò)頭，不任性妄為。畫(huà)蛇添足，就是適得其反做過(guò)了頭。

任性妄為，不加約束，都是反自然的。“人法地，地法天，天法道，道法自然?！薄暗馈比》ㄓ凇白匀弧?，道的運(yùn)作是以自然為法則，以宇宙本來(lái)自然的規(guī)律為規(guī)律。

老子認(rèn)為，道生萬(wàn)物。在這個(gè)生的過(guò)程中，每個(gè)個(gè)別事物都從普遍的道中獲得能量，這就是“德”。

史記的心得體會(huì) 篇6

中國(guó)文學(xué)家魯迅曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：史記是史家之絕唱，無(wú)韻之離騷。在寒假里，我讀了史記，仿佛看到了野心未泯的龐涓，樂(lè)于助人的信陵君，百步穿楊的李廣……

《史記》中有一個(gè)故事讓我非常喜愛(ài)。那是項(xiàng)羽的故事。項(xiàng)羽他十分驕傲自滿(mǎn)，目中無(wú)人，自以為可以取代秦始皇，而且他總是不聽(tīng)別人的勸告，最終死在了東城。他還不知道他錯(cuò)在哪兒，仍給自己找借口：這是天意，并不是自己用兵的失誤。但項(xiàng)羽身上有一種精神值得我學(xué)習(xí)：他在東城決戰(zhàn)的時(shí)候，寧可死在戰(zhàn)場(chǎng)上，也絕不當(dāng)逃兵溜回江東。李清照曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“生當(dāng)作人杰，死亦為鬼雄。至今思項(xiàng)羽，不肯過(guò)江東?！?/p>

讀完《史記》，我懂了許多，從信陵君的故事中讓我懂了：如果你想要更多的同伴，就必須樂(lè)于助人，待人溫和，當(dāng)朋友有危險(xiǎn)的時(shí)候會(huì)為同伴出謀劃

策。從項(xiàng)羽的故事讓我想到了自己：有好幾次我在做數(shù)學(xué)題的時(shí)候，碰到了一些攔路虎，我并沒(méi)有絞盡腦汁去思考，而是當(dāng)個(gè)可恥的逃兵，直接跳過(guò)去了，甚至可能我連題目也沒(méi)讀清。讀了項(xiàng)羽的故事后，我回想起來(lái)，真愧疚呀！

《史記》中有許多愛(ài)國(guó)的偉人，每個(gè)人的愛(ài)國(guó)方式都不一樣。我們既不能像屈原那樣國(guó)亡就投江自盡，也不能像子貢那樣憑著三寸不爛金舌影響七國(guó)的發(fā)展然后以此拯救魯國(guó)，但我們可以從小事做起，譬如：不隨地吐痰，不亂丟垃圾，少用一次性筷子，少用餐巾紙，建議隨身攜帶手帕，愛(ài)護(hù)公物，保護(hù)環(huán)境……這些看起來(lái)像是小事，但如果大家都做到的話(huà)，聚沙成塔、集腋成裘，我們國(guó)家也會(huì)因此變得更加強(qiáng)大。

讀了《史記》，不僅豐富了我的視野，還拓展了我的課外知識(shí)，更讓我對(duì)歷史有了濃厚的興趣，這可真是“書(shū)中自有顏如玉”。

史記的心得體會(huì) 篇7

戰(zhàn)國(guó)時(shí)候有個(gè)人叫孫臏，他曾和龐涓一起學(xué)習(xí)過(guò)兵法。龐涓做了魏惠王的大將軍。他嫉妒孫臏的才能比自己高，就把孫臏騙到魏國(guó)，誣陷他，砍掉他的兩只腳，并在他的臉上刺了字，想以此讓他永無(wú)出頭之日。

一次，齊國(guó)使者來(lái)到魏國(guó)，孫臏設(shè)計(jì)以囚徒的身份求見(jiàn)，齊國(guó)使者覺(jué)得這個(gè)人很有才能，就偷偷地把它救回了齊國(guó)。齊國(guó)的大將軍田忌很欣賞孫臏，收留了他，田忌經(jīng)常和齊王既王子們賽馬賭錢(qián)。孫臏發(fā)現(xiàn)他們的馬奔跑能力差不多，都可以分為上、中、下三等。于是孫臏對(duì)田忌說(shuō)：下次賽馬你盡管下大賭本，我包你贏。田忌相信孫臏，約齊王和諸公子賽馬，并下了千金賭本。

臨到比賽前，孫臏對(duì)田忌說(shuō)：您用您的下等馬對(duì)他們的上等馬，用您的上等馬對(duì)他們的中等馬，用您的中等馬對(duì)他們的下等嗎。三等馬全部比賽完畢，田忌二勝一負(fù)，贏得了齊王的千兩黃金。于是，田忌把孫臏推薦給齊威王，齊威王和他討論了一回兵法，很佩服他，任命他為軍師。

故事看完了，我的感受就是：孫臏很善于觀察，又善于總結(jié)，不愧是有名的大兵法家。龐涓是個(gè)小人，明知孫臏的才能比他高，就應(yīng)該向他學(xué)習(xí)，不應(yīng)該嫉妒他。

做人應(yīng)該做一個(gè)善良正直、謙虛好學(xué)的人，不應(yīng)該嫉妒他人。

2023博物館心得體會(huì)必備13篇

事件的多面性就決定了每個(gè)人的看法都會(huì)不一樣，我們可以按照自己的想法將其記錄下來(lái)。將心得體會(huì)及時(shí)寫(xiě)下，有助于我們得到新的啟發(fā)，幼兒教師教育網(wǎng)的編輯已經(jīng)找到了以下相關(guān)資料供您參考：“博物館心得體會(huì)”，感謝您的支持希望您能收藏我們的網(wǎng)站！

博物館心得體會(huì)【篇1】

今天下午，我們坐車(chē)來(lái)到了武漢科技博物館，參觀科技之類(lèi)的東西。下車(chē)后我們排了隊(duì)站在門(mén)口拍了合照，拍完之后就進(jìn)去了。

導(dǎo)游給我們說(shuō)：“我們先去看3D電影，之后從四樓往下參觀。”我邊走邊想：今天真好，可以看3D電影，要播放什么內(nèi)容呢?”到了影院門(mén)口那的工作人員說(shuō)：“還有五分鐘開(kāi)始，先去上個(gè)廁所吧?！蔽覀兩贤曛螅团抨?duì)進(jìn)去了，每人領(lǐng)了一個(gè)眼鏡，就去找位置坐，我坐在最后一排的第五個(gè)。

我們系好安全帶，工作人員就開(kāi)始放了，題目是：魔力眼鏡，是一個(gè)小孩在家玩，一下看到了一個(gè)眼鏡，他戴上眼鏡之后就鉆進(jìn)了魚(yú)缸里，和魚(yú)缸里的魚(yú)一起來(lái)了個(gè)魚(yú)兒歷險(xiǎn)記，你們知道什么最讓給我害怕、最讓我刺激、難忘嗎?--就是我們坐的椅子，那個(gè)椅子可以隨著里面畫(huà)面方向動(dòng)，太有趣了，你說(shuō)這眼鏡好厲害呀，又聯(lián)想到，是誰(shuí)發(fā)明的呢?怎么設(shè)計(jì)的呢?好聰明呀!少年兒童要有科學(xué)意識(shí)，練就過(guò)硬本領(lǐng)，善于運(yùn)用正確的思想、先進(jìn)的文化、生動(dòng)的實(shí)踐教育啟迪少年兒童，科技館的這些東西真讓人開(kāi)眼界。

我們還去了時(shí)空隧道，時(shí)空隧道也很吸引我，我們排著隊(duì)進(jìn)了時(shí)空隧道，讓我感受到了即將進(jìn)入另一個(gè)時(shí)代期待，走在里面你看到是平的，站在上面仿佛自己要傾斜一樣。之后，我們又來(lái)到了斜房，我們站在上面就跟站不穩(wěn)一樣。那里面簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的，你進(jìn)去之后就會(huì)和我說(shuō)的一樣。

之后導(dǎo)游，有領(lǐng)我們?nèi)ト龢强匆粋€(gè)實(shí)驗(yàn)，導(dǎo)游選了一個(gè)女生和一個(gè)男生進(jìn)一個(gè)籠子做一個(gè)實(shí)驗(yàn)，其中就有我，我進(jìn)去那個(gè)籠子之后，那的工作人員就把電源打開(kāi)了，籠子旁邊有一根鐵絲，中間可以冒出火花，哪里的工作人員讓我們摸那個(gè)冒火花的地房那個(gè)，我當(dāng)時(shí)很害怕，怕把我的手燒到了，可工作人員說(shuō)：“沒(méi)事，可以摸，”但是我還是不敢摸。我們參觀完之后。我又到別的地方去參觀了，我又看到了一個(gè)機(jī)器人樂(lè)隊(duì)，其中有一個(gè)指揮，還有兩個(gè)吹薩克斯和笛子的，還有一個(gè)彈鋼琴的，一個(gè)敲架子鼓的。他們吹著敲著優(yōu)美的樂(lè)曲，使我都陶醉了，敲架子鼓的人他按著節(jié)奏手敲著，腳踩著，動(dòng)作瀟灑極了。

我們少年兒童需要多學(xué)科學(xué)知識(shí)，促進(jìn)祖國(guó)的發(fā)展。生活在一個(gè)幸福而偉大的時(shí)代，沐浴著黨的陽(yáng)光雨露茁壯成長(zhǎng);明天，我們會(huì)好好學(xué)習(xí)，加強(qiáng)修養(yǎng)，深入實(shí)踐，全面發(fā)展，走好人生每一步，早日成為國(guó)家棟梁之才!

博物館心得體會(huì)【篇2】

7月7日，是我們來(lái)到陜師大的第5天，今天衣博士帶著我們頂著太陽(yáng)，一行徒步來(lái)到了陜西歷史博物館，這也是我向往已久，期待已久的地方。來(lái)到門(mén)口，衣博士給我們辦理好門(mén)票，我就迫不及待地順著噴泉徑直走入陜西博物館的大門(mén)，來(lái)到了規(guī)模宏大、氣勢(shì)磅礴的展覽館面前。一進(jìn)大門(mén)，一尊巨大的千年石獅，襯以奔騰的黃河和黃土高原巨幅照片映入眼前，并從門(mén)口的介紹詞得知，陜西博物館的展覽館展出面積5051.64平方米，展線(xiàn)長(zhǎng)1247米，分三個(gè)展廳，集中展示了陜西古代文明孕育、產(chǎn)生、發(fā)展的過(guò)程及其對(duì)中華文明的奉獻(xiàn)。展廳由7個(gè)單元組成，主要展示陜西出土的歷史文物，分史前、周、秦、漢、魏晉南北朝、隋唐、宋元明清7大部分，形象地展現(xiàn)出115萬(wàn)年以前至公元1840年陜西歷史。在中國(guó)歷史上，曾經(jīng)有11個(gè)朝代在陜西建都，歷時(shí)1000多年，是我國(guó)建都王朝最多，建都時(shí)間最長(zhǎng)的地區(qū)，因此，從某種角度來(lái)說(shuō)，陜西古代史是中國(guó)歷史的濃縮。在這整個(gè)參觀的過(guò)程中，我們無(wú)人不贊嘆著贊嘆著我們中國(guó)的文化，博大精深，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，而西安又作為十三朝古都，蘊(yùn)含著深厚的文化底蘊(yùn)和豐富的文物遺產(chǎn)。我為古人們所留下的寶貴遺產(chǎn)而驚嘆，驚嘆古人們?cè)诟鱾€(gè)領(lǐng)域里的智慧和成果，也為自己生活在這樣一個(gè)久負(fù)盛名的古城而感到自豪。

兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間轉(zhuǎn)眼間過(guò)去，雖然這么匆匆一轉(zhuǎn)，沒(méi)有來(lái)得及仔細(xì)欣賞每一件文物，但是我感覺(jué)就像時(shí)空穿梭一樣，領(lǐng)略到了中華大地幾千年的發(fā)展變遷。正如陜博門(mén)票上的宣傳語(yǔ)一樣“給我一天時(shí)間，還你一萬(wàn)年歷史”。

博物館心得體會(huì)【篇3】

海南省博物館的前身是1984年開(kāi)始籌建的海南博物館，1990年海南省政府正式批準(zhǔn)成立“海南省博物館”，1996年海南省文物考古研究所掛牌成立，兩者合署辦公。因?yàn)楫?dāng)時(shí)海南剛建省，百?gòu)U待興，政府資金不足，籌建中的博物館遲遲沒(méi)有開(kāi)工。

20xx年11月15日開(kāi)館的海南省博物館是海南省唯一的綜合類(lèi)現(xiàn)代化博物館，位于?？谑袊?guó)興大道68號(hào)，省文化公園東部，是我省重點(diǎn)文化基礎(chǔ)設(shè)施。省博物館工程占地面積60余畝，第一期工程占地面積約18000平方米，主要包括陳列展廳、文物庫(kù)房、技術(shù)用房、服務(wù)設(shè)施、辦公用房。正在規(guī)劃設(shè)計(jì)的二期工程建設(shè)面積約7000平方米,將依托“華光礁i號(hào)”沉船的保護(hù)修復(fù)及沉船中出水的近萬(wàn)件瓷器，重點(diǎn)展示與南海歷史、海上絲路、地緣政治和海洋生物礦產(chǎn)資源等方面有關(guān)的文物和標(biāo)本。

館內(nèi)設(shè)有基本陳列4個(gè)，《海南館藏文物陳列》、《海南歷史陳列》、《海南少數(shù)民族陳列》及《海南非物質(zhì)文化遺產(chǎn)陳列》，對(duì)海南的歷史、少數(shù)民族文化、海南非物質(zhì)文化遺產(chǎn)、文物遺存等進(jìn)行了全方位的展示，目前已有館藏文物2萬(wàn)多件。通過(guò)琳瑯滿(mǎn)目的文物、形象逼真的布景及多媒體手段的展示，觀眾可以全方位、多層次、身臨其境地了解和感受海南獨(dú)特的歷史傳承和文化氛圍。

館內(nèi)還先后舉辦了《開(kāi)拓二十年(海南建省辦經(jīng)濟(jì)特區(qū)20周年成就展)》、《20世紀(jì)中國(guó)文學(xué)大師風(fēng)采》、《亞洲藝術(shù)水彩博物館館藏精品展》、《國(guó)家寶藏展》、《中國(guó)科學(xué)院、清華大學(xué)高新科技成果展》等近20場(chǎng)專(zhuān)題展覽。

近年來(lái)，我館各部門(mén)的業(yè)務(wù)骨干對(duì)我省的文物資源進(jìn)行了大量系統(tǒng)的研究，取得了較為豐碩的學(xué)術(shù)成果：由館長(zhǎng)丘同志擔(dān)任主編的《海南歷史文化大系文博卷》已于20xx年4月正式出版，該卷匯集了大學(xué)著名教授、文博研究學(xué)者及我館多位業(yè)務(wù)骨干，向讀者展現(xiàn)了海南古遺址、海南古建筑、海南古墓葬、海南古陶瓷、海南古村落等文物考古的各個(gè)領(lǐng)域。此外，我館擬編輯出版《中國(guó)文物地圖集海南分冊(cè)》、《西沙群島文物普查報(bào)告》等;個(gè)人學(xué)術(shù)專(zhuān)著有：《三亞落筆洞》、《古書(shū)畫(huà)仿制研究》等;參與編寫(xiě)《中國(guó)黎族傳統(tǒng)文化》、《中國(guó)黎族》、《海南民族風(fēng)情》、《黎族傳統(tǒng)織錦》等;發(fā)表考古發(fā)掘報(bào)告、論文及黎族傳統(tǒng)文化研究文章等數(shù)十篇。這些學(xué)術(shù)活動(dòng)的開(kāi)展為研究海南省的歷史、文物、民族，弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀文化作出了貢獻(xiàn)。

海南省博物館的建成開(kāi)館，不僅是我省重要的社會(huì)文明標(biāo)志，對(duì)建設(shè)國(guó)際旅游島和促進(jìn)我省文化旅游產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，都具有十分重要的意義，也必將對(duì)全面推動(dòng)我省政治、經(jīng)濟(jì)和文化發(fā)展起到積極的作用。

博物館心得體會(huì)【篇4】

7月15號(hào)我跟幾個(gè)同學(xué)一起去省博物館做了一次實(shí)踐活動(dòng)，感受頗深。博物館里干凈、寬敞，給人一種愉快和古老的感覺(jué)，讓人在參觀時(shí)不知不覺(jué)的陶醉在了歷史的長(zhǎng)河里。

湖北省博物館于1953年3月成立籌備處，1959年春遷至今址。1963年1月正式更名為湖北省博物館。3000平方米的陳列樓建成并對(duì)外開(kāi)放，此后并不斷擴(kuò)大其規(guī)模。至今為止，其總占地面積達(dá)八萬(wàn)多平方米，建筑面積占五萬(wàn)平方米，館內(nèi)珍藏文物多達(dá)14萬(wàn)余件，位居全國(guó)省級(jí)博物館前列。這些藏品大多數(shù)既有濃郁鮮明的地方色彩，又具有時(shí)代特征。反映著湖北地區(qū)古代文化的面貌。其中一部分器物在古代發(fā)展史上也具有舉足輕重的地位。館內(nèi)的藏品種類(lèi)十分豐富，主要包括：陶、瓷器，青銅器，漆木器，兵器，古樂(lè)器，金樂(lè)器，古代字畫(huà)、錢(qián)幣等。

首先，我們參觀了曾侯乙墓。這里有許多珍貴的寶物與一些古代的日常生活用品。聽(tīng)講解員告訴我們?cè)钜夷拱l(fā)現(xiàn)于1978年，也是我國(guó)目前發(fā)現(xiàn)的最大最完整的棺木。同時(shí)出土還有15000件文物以及多種制作精細(xì)、外觀大氣的物品。

我們認(rèn)為最值得一提的是曾侯乙編鐘，它被譽(yù)為“編鐘之王”。是目前為止發(fā)現(xiàn)的最大最完整的一套青銅編鐘。更為神奇的是一般物體只能發(fā)出一個(gè)樂(lè)音，但是編鐘的每一個(gè)鐘都可以發(fā)出兩個(gè)樂(lè)音，并且互不干擾。在多年前就有如此精美的樂(lè)器，如此恢弘的樂(lè)隊(duì)實(shí)屬罕見(jiàn)。它表明了我國(guó)古代音律科學(xué)發(fā)展的程度，它是我國(guó)古代人民高度智慧的結(jié)晶，更是我們中華民族的驕傲!

其次讓我們大家記憶猶新的是那把青銅寶劍——越王勾踐劍。這是一把跨越千年的古劍，但見(jiàn)其通身未有絲毫銹漬，依然光亮。此劍鑄造精良紋飾線(xiàn)條流暢，依舊鋒利無(wú)比。由此可見(jiàn)我國(guó)古代高超的冶煉鑄造技術(shù)和防蝕技術(shù)。它被中外專(zhuān)家視為我國(guó)先秦兵器中的稀世珍品。被列為國(guó)家一級(jí)保護(hù)文物。郭沫若曾有詩(shī)贊曰:“越王勾踐破吳劍，專(zhuān)賴(lài)民工字錯(cuò)金。銀縷玉衣今又日，千秋不朽匠人心?！?/p>

由于時(shí)間的原因，我們沒(méi)能走完所有的展廳，我們帶著一絲遺憾離開(kāi)了，但是心中依然很興奮。雖然我們看到的是一件件物品，可領(lǐng)略到的是歷史，感悟到的是革命精神。此次參觀相信大家都增長(zhǎng)了不少知識(shí)。歷史是屬于過(guò)去的，我們要在感受歷史奇跡的同時(shí)也要學(xué)會(huì)如何創(chuàng)造奇跡，未來(lái)的歷史樂(lè)章需要我們?nèi)?shū)寫(xiě)。因此我們應(yīng)該好好把握現(xiàn)在的大好學(xué)習(xí)時(shí)光，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，提高自身的綜合素質(zhì)，為自己創(chuàng)造一個(gè)美好的未來(lái)!

博物館心得體會(huì)【篇5】

五月的一天，爸爸帶我來(lái)到了x省革命烈士紀(jì)念館，讓我感受一下x省革命英雄的事跡。

x省革命烈士紀(jì)念館座落于x西子湖畔的云居山上，是x省規(guī)模的烈士紀(jì)念建筑。一進(jìn)入館地，便可見(jiàn)“革命烈士永垂不朽”的紀(jì)念碑巍然聳立、蒼松翠柏環(huán)繞，分外莊嚴(yán)肅穆。我們懷著崇高的敬意向它注視，仿佛透過(guò)歷史又看到了曾經(jīng)為新中國(guó)拋頭顱灑熱血的英雄；x革命烈士英名碑位于x革命烈士紀(jì)念碑兩側(cè)，雕刻著自辛亥革命以來(lái)，x各地及外省籍近2萬(wàn)名烈士的英名，碑上記載了秋瑾、柔石、徐錫麟、殷夫、邵飄萍??這一個(gè)個(gè)或熟悉或陌生的名字在翠柏間回響，很多烈士詩(shī)抄，被花叢蔟擁著，青山有幸，忠骨永存；隨后參觀了紀(jì)念館館內(nèi)，館內(nèi)陳列一共分為五個(gè)部分，有千余張照片、百多件文物，通過(guò)雕塑、沙盤(pán)、油畫(huà)、電影、錄像等向我們展現(xiàn)了革命烈士悲壯、動(dòng)人的事跡。

參觀了x省革命烈士紀(jì)念館，我的心情久久不能平靜：今天和平舒暢的生活原來(lái)是革命先輩們用艱苦的斗爭(zhēng)，用生命和鮮血換來(lái)的，而我生活在這么優(yōu)越的環(huán)境下，衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，過(guò)著大小姐大少爺一般的日子還不知足，實(shí)在太不應(yīng)該了。作為一名小學(xué)生---國(guó)家將來(lái)的主人，我們都應(yīng)該珍惜今天的幸福生活，勤奮學(xué)習(xí)各種科學(xué)文化知識(shí)，用優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)來(lái)回報(bào)革命先烈。

我們不要忘記過(guò)去，讓它成為我們前進(jìn)的動(dòng)力，要想使我們的祖國(guó)繁榮富強(qiáng)成為世界上大的國(guó)家，我們不能等待，我覺(jué)得我們要珍惜現(xiàn)在的美好學(xué)習(xí)環(huán)境和優(yōu)越的生活條件，樹(shù)立起自己人生的目標(biāo)，制定切實(shí)可行的計(jì)劃，刻苦地鍛煉自己，學(xué)會(huì)獨(dú)立地學(xué)習(xí)和生活，真正地茁壯成長(zhǎng)，為將來(lái)參加祖國(guó)的建設(shè)打好基礎(chǔ)，才能成為對(duì)社會(huì)、對(duì)國(guó)家真正有用的人才，長(zhǎng)大后成為國(guó)家的棟梁之才。

同學(xué)們，讓我們把握現(xiàn)在，刻苦學(xué)習(xí)，不斷奮斗吧！

博物館心得體會(huì)【篇6】

暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生提前參與社會(huì)一條重要路徑，也是大學(xué)生提高自我能力的重要方式。帶著貼近社會(huì)，鍛煉自己的愿望，我積極地加入了浙江工商大學(xué)統(tǒng)計(jì)與數(shù)學(xué)學(xué)院“霸王花”暑期社會(huì)實(shí)踐小隊(duì)參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。我們團(tuán)隊(duì)此次社會(huì)實(shí)踐的主題是杭州市博物館調(diào)研。主要分為兩塊內(nèi)容，即杭州市民營(yíng)博物館現(xiàn)狀調(diào)研和浙江自然博物館志愿活動(dòng)。

7月3日，“霸王花”暑期社會(huì)實(shí)踐小組來(lái)到了坐落在西子湖畔的朱炳仁銅雕藝術(shù)博物館、杭州世界錢(qián)幣博物館。本次活動(dòng)的目的在于了解民營(yíng)博物館的運(yùn)行現(xiàn)狀。這兩所博物館均為非盈利性社會(huì)服務(wù)活動(dòng)的組織。在朱炳仁銅雕藝術(shù)博物館，隊(duì)員們發(fā)現(xiàn)在人潮擁擠的一樓大部分都是售品，展品都在出口處的地宮。如此布局使隊(duì)員們產(chǎn)生了深刻的思考，濃厚的商業(yè)氣息是否將原本的'藝術(shù)氣息都覆蓋了呢？第二站，我們來(lái)到了杭州世界錢(qián)幣博物館，隊(duì)員們沿著狹長(zhǎng)的過(guò)道走進(jìn)博物館。據(jù)講解員介紹，博物館展出的是中國(guó)從古至今各個(gè)朝代的貨幣及少量外國(guó)貨幣，充分展示了世界各國(guó)錢(qián)幣的多樣性。然而有目共睹的是，博物館并沒(méi)有網(wǎng)上介紹的大量貨幣，整個(gè)博物館只有3個(gè)展覽柜臺(tái)，少得可憐。隊(duì)員們也針對(duì)私人博物館的運(yùn)行現(xiàn)狀方面提出了疑問(wèn)。講解員介紹目前博物館的運(yùn)行模式為借助于博物館宣傳、交流、研究功能，搞挖潛創(chuàng)收；博物館辦公司，力爭(zhēng)收支平衡；接受捐贈(zèng)和資助。館長(zhǎng)憑著對(duì)收藏的熱愛(ài)，建立了這樣一個(gè)公益性的私人博物館。這種不以盈利為目的，無(wú)私地將自己的藏品給公眾一起欣賞的行為，值得所有人稱(chēng)贊和學(xué)習(xí)。然而這家被譽(yù)為中國(guó)一家收藏和陳列世界錢(qián)幣為主的民辦博物館，可能就要閉館謝客了。20xx年9月30日，錢(qián)幣博物館和清河坊歷史街區(qū)管委會(huì)的合同到期，由于市場(chǎng)價(jià)格房租太高，一時(shí)找不到合適的房子，博物館的去留成了問(wèn)題。如今的博物館只能擠在狹小的閣樓中，參觀者必須通過(guò)一條不到一米的狹小過(guò)道進(jìn)入博物館，展館內(nèi)的空間也是十分擁擠。

由此可見(jiàn)，如今私人博物館現(xiàn)狀尷尬、處境艱難。一部分民營(yíng)博物館為了自身生存不得不增加商業(yè)行為，另一部分類(lèi)似于錢(qián)幣博物館這種自身很難進(jìn)行盈利的民營(yíng)博物館又面臨難以維持的危機(jī)。民營(yíng)博物館的現(xiàn)狀以及它們何去何從值得更多人的關(guān)注。

7月5日至7月9日，我們小隊(duì)來(lái)到浙江自然博物館進(jìn)行第二部分實(shí)踐活動(dòng)：參與博物館志愿者工作。這幾天的志愿活動(dòng)不僅加深了我們對(duì)博物館運(yùn)營(yíng)的理解，有利于我們這個(gè)課題的調(diào)研，更增加了隊(duì)員們的知識(shí)，提高了膽量和語(yǔ)言表達(dá)能力，充分展示了自我價(jià)值，是我們展示風(fēng)采、挑戰(zhàn)自我的平臺(tái)。每一次講解都是一次鍛煉和升華，我們團(tuán)結(jié)合作，興致頗高，受益匪淺，備受鼓舞。我們付出了時(shí)間和精力，獲得了個(gè)人綜合素質(zhì)的提高和社會(huì)對(duì)我們能力的認(rèn)可。同時(shí)，浙江自然博物館吸收志愿者，利用社會(huì)力量開(kāi)展工作，更好地服務(wù)于游客，取得了一定的社會(huì)效益。

博物館是中國(guó)文化事業(yè)的重要載體，其本身具備的文化意義以及價(jià)值無(wú)需多言。在這些天的社會(huì)實(shí)踐中，我們更加深入地了解了各類(lèi)博物館的經(jīng)營(yíng)方式和生存現(xiàn)狀，并對(duì)此有了自己的見(jiàn)解和體會(huì)。我們會(huì)把此次社會(huì)實(shí)踐的結(jié)果寫(xiě)成論文，或許不能改變什么現(xiàn)狀，但是希望通過(guò)此次活動(dòng)，能有更多人關(guān)注博物館。

這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過(guò)這次實(shí)踐更加了解社會(huì)。社會(huì)實(shí)踐引導(dǎo)著我們走出校門(mén)、步入社會(huì)、并投身社會(huì)；我們要抓住這個(gè)培養(yǎng)鍛煉才干的機(jī)會(huì)；提升我們的修身，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想與意識(shí)。

博物館心得體會(huì)【篇7】

涼風(fēng)習(xí)習(xí)，清晨的空氣清新而舒暢。4月的一個(gè)上午，我和幾個(gè)同學(xué)一同參觀了位于北京的國(guó)家博物館。國(guó)家博物館坐落在雄偉的_廣場(chǎng)東側(cè)，是原歷史博物館向四周擴(kuò)建后重新命名的。我站在國(guó)家博物館的門(mén)前，一種宏偉、莊嚴(yán)的氣氛撲面而來(lái)。國(guó)家博物館的莊嚴(yán)肅穆與整個(gè)_廣場(chǎng)周?chē)慕ㄖ椭C輝映著，仿佛與比鄰的毛主席紀(jì)念堂共同訴說(shuō)著中國(guó)復(fù)興的辛酸歷程。

走進(jìn)國(guó)家博物館，一進(jìn)門(mén)的中國(guó)通史雕塑還是挺讓人震撼的，或者說(shuō)古代中國(guó)的輝煌會(huì)瞬間吸引人的眼球。四大發(fā)明、后母戊鼎、兵馬俑、九層樓，古代中國(guó)的科技、力量、燦爛的藝術(shù)就如同那優(yōu)美的飛天一樣讓人神往，對(duì)比近代的痛苦和艱辛才會(huì)更覺(jué)得重新崛起的路的不易，雖然這條路上滿(mǎn)布荊棘，但是總還是希望他的是最終通向光明的。

首先參觀的便是復(fù)興之路主題館。國(guó)家博物館于國(guó)慶六十周年前夕開(kāi)放，展出“復(fù)興之路”大型圖片、雕塑展覽，結(jié)合聲光電，借助珍貴歷史文物，向人們闡述鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)以來(lái)一百多年的時(shí)代變遷，只有在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，國(guó)家才真正走向獨(dú)立，改革開(kāi)放走向世界，成為大國(guó)、強(qiáng)國(guó)。

觀看了展現(xiàn)中國(guó)從改革開(kāi)放時(shí)期一窮二白的面貌到現(xiàn)在繁榮昌盛的歷程,讓我們了解了中國(guó)實(shí)現(xiàn)復(fù)興所走的路的不易與艱難,讓我們了解了中國(guó)在面對(duì)困難和考驗(yàn)時(shí)無(wú)懼無(wú)畏勇往只前的精神,讓我們了解了中國(guó)如何一步一步實(shí)現(xiàn)的復(fù)興,增強(qiáng)了我們民族自尊心和自豪感,讓我們對(duì)我們的國(guó)家充滿(mǎn)了信心,我們相信祖國(guó)的明天會(huì)越來(lái)越美好.

觀看了展現(xiàn)中國(guó)從改革開(kāi)放時(shí)期一窮二白的面貌到現(xiàn)在繁榮昌盛的歷程,讓我們了解了中國(guó)實(shí)現(xiàn)復(fù)興所走的路的不易與艱難,讓我們了解了中國(guó)在面對(duì)困難和考驗(yàn)時(shí)無(wú)懼無(wú)畏勇往只前的精神,讓我們了解了中國(guó)如何一步一步實(shí)現(xiàn)的復(fù)興,增強(qiáng)了我們民族自尊心和自豪感,讓我們對(duì)我們的國(guó)家充滿(mǎn)了信心,我們相信祖國(guó)的明天會(huì)越來(lái)越美好。

在《復(fù)興之路》展覽中，認(rèn)真觀看每一個(gè)階段的陳列，認(rèn)真閱讀展覽中流動(dòng)的沉重而恢弘的歷史。我仔細(xì)閱讀著每一件珍貴文物背后的含義，仔細(xì)聆聽(tīng)著每一個(gè)講解背后的深遠(yuǎn)意義。從鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)到黨的成立，從黨的成立，到_三座大山，到建立新中國(guó)，到改革開(kāi)放，到實(shí)現(xiàn)小康社會(huì)，我們的國(guó)家和人民，在我們黨的領(lǐng)導(dǎo)下，一步一個(gè)腳印，篳路藍(lán)縷，終于取得現(xiàn)在的偉大的成就，這是中華民族實(shí)現(xiàn)民族的復(fù)興的偉大、艱苦而豪邁的過(guò)程。

走中國(guó)特色的社會(huì)主義便是前無(wú)古人的最偉大創(chuàng)造。改革開(kāi)放又是一偉大創(chuàng)舉，自改革快放三十多年來(lái)，中國(guó)發(fā)生了翻天覆地的變化：從貧窮落后的農(nóng)業(yè)國(guó)到發(fā)達(dá)現(xiàn)代的工業(yè)化國(guó)家;從解決溫飽到奔入小康;從計(jì)劃經(jīng)濟(jì)到市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)，如此種種，都源于改革開(kāi)放的創(chuàng)造精神。正如哥德所言：“民族的生命，正在與蓬勃的創(chuàng)造精神。”一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族如此，一個(gè)人更應(yīng)有創(chuàng)造精神。

博物館心得體會(huì)【篇8】

通過(guò)對(duì)于改革開(kāi)放四十年來(lái)中國(guó)社會(huì)各方面的偉大變革的展覽，我看到了40年來(lái)人民群眾獲得感、幸福感、安全感不斷增強(qiáng)，人民生活發(fā)生巨變，看到了泱泱中華是如何站起來(lái)、富起來(lái)、強(qiáng)起來(lái)，并且成為全世界的榜樣，我更堅(jiān)定了建設(shè)中華民族偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)的決心。歷史在展覽里展出，未來(lái)在我們的腳下，需要用堅(jiān)定的步伐一步一步踏出。

我覺(jué)得這個(gè)展覽仔細(xì)看還是會(huì)有很多感慨的，無(wú)論是國(guó)家層面的宏大敘事，還是個(gè)人生活方面的個(gè)人敘事，都會(huì)讓我們感慨萬(wàn)千。每一方面的變化感覺(jué)還是挺大的，別說(shuō)七零后，我父母那代人，見(jiàn)證，經(jīng)歷了從改革開(kāi)放到現(xiàn)在的四十年;我覺(jué)得咱們九零后感受到小時(shí)候和現(xiàn)在的變化都相差甚遠(yuǎn)，還好我們都有著各自溫暖的回憶。希望祖國(guó)越來(lái)越強(qiáng)盛的同時(shí)，人民生活能越來(lái)越美好，這樣才能真正使改革開(kāi)放的成果惠及人民，否則，無(wú)論現(xiàn)代生活多么便利快捷，也只能是“望洋興嘆”。

展覽見(jiàn)證了中國(guó)人民40年來(lái)獲得感、幸福感、安全感的大幅提升，更讓我深切地感受到我們對(duì)生活的憧憬和美好向往伴隨著改革的步伐正在逐步成為現(xiàn)實(shí)：從老三件到新三件，從大哥大到智能手機(jī)……通過(guò)參觀展覽，我充滿(mǎn)信心，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，我們擼起袖子加油干，我們的明天會(huì)更加美好!

很榮幸和南開(kāi)大學(xué)文學(xué)院黨支部的同學(xué)們一起參觀了“偉大的變革——慶祝改革開(kāi)放40周年大型展覽”，在參觀過(guò)程中，我系統(tǒng)地了解了改革開(kāi)放40周年以來(lái)在神州大地上發(fā)生的巨變，為祖國(guó)的強(qiáng)大而歡欣雀躍，更堅(jiān)定了要跟著中國(guó)共產(chǎn)黨走的決心。這40年在中華上下五千年的歷史長(zhǎng)河中只是滄海一粟，但對(duì)于整個(gè)中華民族的發(fā)展史來(lái)說(shuō)卻是濃墨重彩的一筆。前人栽樹(shù)，后人乘涼。已經(jīng)步入新時(shí)代的我們，應(yīng)繼續(xù)，砥礪前行，用社會(huì)主義核心價(jià)值觀滋養(yǎng)人心、滋養(yǎng)社會(huì)，一步一個(gè)腳印，為全面建成小康社會(huì)而努力奮斗!我堅(jiān)信!我們的祖國(guó)會(huì)越來(lái)越好!

博物館心得體會(huì)【篇9】

星期四下午,老師帶領(lǐng)我們到博物館去參觀。我們?cè)诼飞闲凶吡硕昼姡愕竭_(dá)了地。

站在博物館前，發(fā)現(xiàn)博物館的樣子像一頂帽子，又似一個(gè)糧倉(cāng)。隨著隊(duì)伍我走進(jìn)了博物館，我先看到地底下有許多小人、船、房子……它們個(gè)個(gè)栩栩如生，讓我跨越時(shí)間的長(zhǎng)河，回到了古代聽(tīng)解員的一番講解我才知到太倉(cāng)原本是皇家的糧倉(cāng)，在古代打仗是來(lái)儲(chǔ)存食。

令我印象最深的在其它幾樓，第一樓我們是站在一條船上參觀了全景，里面講了在當(dāng)時(shí)我們太倉(cāng)的糧食要運(yùn)到北京，為了當(dāng)時(shí)的海運(yùn)竟然選了兩名海盜來(lái)管理。我想肯定是因?yàn)樵诋?dāng)時(shí)沒(méi)有什么海路的人才，而他們對(duì)海路又很熟悉只好選他們來(lái)管。之后我們又在解說(shuō)員的帶領(lǐng)下到了第三層。突然，解說(shuō)員要選四名學(xué)生，我看了旁邊才知道原來(lái)是選他們?nèi)グ慈鼶影片的按鈕，雖然我剛才也舉了，但還是沒(méi)被選中?？赐赀@個(gè)影片后，我知道了在那個(gè)時(shí)候人們沒(méi)有打谷機(jī)，都用一個(gè)木盒子在一個(gè)面是空沒(méi)有的，用手抓了一把稻谷用力的在那個(gè)盒子上甩，谷子就掉在木盒子里了，之后還要經(jīng)過(guò)曬麥等好多工程，才能為糧食可想而知，一粒糧食得來(lái)是多么地不容易，我們應(yīng)該好好珍惜。接著我們看了鄭和七次下西洋的路線(xiàn)圖，才明白他們經(jīng)歷了許許多多的困難，而他們都一一克服了。我心中油然而生、敬佩之情。

通過(guò)今天的參觀，我對(duì)太倉(cāng)的歷史又有了很多的了解，同時(shí)也增強(qiáng)了自豪感，我要為太倉(cāng)明天的美麗而學(xué)習(xí)。

博物館心得體會(huì)【篇10】

今天是我參加明陽(yáng)天下拓展公司的軍事拓展的第一天。雖然到最后感覺(jué)很辛苦，可是收獲很多。這次軍事拓展要比我們高中和大學(xué)時(shí)的軍訓(xùn)嚴(yán)格多了，而且它鍛煉我們的不僅是身體素質(zhì)，更培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)精神和嚴(yán)格的紀(jì)律性。

我感覺(jué)有很多話(huà)要寫(xiě)，可是由于時(shí)間匆促，我只是把自己內(nèi)心最深刻的體會(huì)寫(xiě)出來(lái)。首先，作為一名小隊(duì)長(zhǎng)，我覺(jué)得我的團(tuán)隊(duì)是非常優(yōu)秀非常團(tuán)結(jié)的。我很感謝他們對(duì)我的支持與信任。當(dāng)我的職務(wù)在隊(duì)員中一致通過(guò)時(shí)，我很感動(dòng)。我知道他們中間不乏有才能的人，所以我積極聽(tīng)取每一個(gè)隊(duì)員的意見(jiàn)，我深知獨(dú)木不能成林的道理，我們?nèi)〉玫拿總€(gè)成績(jī)，每個(gè)進(jìn)步，都是大家一起努力的結(jié)果，包括我們的表演，每一個(gè)細(xì)微之處，都凝聚著大家的力量。我深深地感謝每一個(gè)批評(píng)和認(rèn)可我的人，只有這樣，我才能找到更多的自信和不足之處。同時(shí)，我雖然知道作為一名領(lǐng)導(dǎo)者，不僅需要才智，更需要膽量和魄力，但是，實(shí)踐起來(lái)才真正體會(huì)其中的奧妙。

一個(gè)團(tuán)隊(duì)要想出色，領(lǐng)導(dǎo)者非常重要。教官說(shuō)的好，兵熊熊一個(gè)，將熊熊一窩。我不想讓我的團(tuán)隊(duì)失色，那么我就必須嚴(yán)格要求自己，時(shí)刻具備競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，凝聚我的小組，發(fā)揮出最大力量。我想社會(huì)是一個(gè)大家庭，社會(huì)里需要合作，只有團(tuán)結(jié)每一個(gè)可團(tuán)結(jié)的力量，大家齊心協(xié)力，擰成一股勁，才能發(fā)揮出最大效應(yīng)。 其次，做人要明確目標(biāo)，堅(jiān)定這個(gè)目標(biāo)，不偏不移一步一個(gè)腳印地走下去，就像我們今晚看的《沖出亞馬遜》，主人公的毅力是非常值得我們學(xué)習(xí)的。

最后，紀(jì)律性非常重要。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，好的組織，都是有它嚴(yán)格的規(guī)章制度。俗話(huà)說(shuō)，沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓。正是這個(gè)道理。我們要學(xué)會(huì)讓自己變成一個(gè)張滿(mǎn)的弓，枕戈待命，充滿(mǎn)一種拼搏的激情。

博物館心得體會(huì)【篇11】

今天，我去參觀了xx博物館。

xx博物館分四層，第一層有青銅館和雕塑館；第二層有陶瓷館和陶瓷專(zhuān)室；第三層有繪畫(huà)館、印章館和書(shū)法館；第四層有少數(shù)民族工藝館、古代玉器館、明清家具館、歷代貨幣館和絲綢之路中亞古幣專(zhuān)室。

我們首先去了中國(guó)古代玉器館。玉器館里300多件精美的玉器，每一件都是稀世珍品。有的樸實(shí)，有的神秘，有的獨(dú)特，有的華美……忽然，一個(gè)筆筒吸引了我的眼光。這個(gè)筆筒由白玉鏤空雕刻而成，晶瑩剔透；筆筒壁上刻著花鳥(niǎo)蟲(chóng)魚(yú)，精妙絕倫，美倫美奐。周?chē)男蕾p者一個(gè)個(gè)睜大了眼睛，張大了嘴巴，不停地點(diǎn)頭稱(chēng)好，尤其是外國(guó)游客，無(wú)不為之贊嘆。

我最感興趣的是明清家具館。百余件家具，展現(xiàn)著明的簡(jiǎn)約優(yōu)雅，清的繁縟華貴。館里另有復(fù)原的書(shū)房、廳堂，與明墓出土的家具模型呼應(yīng)，再現(xiàn)了古時(shí)的家居場(chǎng)景。在家具館里，我看到了古代皇上坐的龍椅，皇上睡得床，皇上批閱奏章的地方，和皇宮里的廳堂。

今天，我玩的真快樂(lè)！

博物館心得體會(huì)【篇12】

作為一個(gè)土生土長(zhǎng)的xx人，我對(duì)于xx博物院從來(lái)都不陌生?？墒钦嬲钊虢佑|它、了解它，確是一直到大學(xué)一年級(jí)，參選xx志愿講解員才開(kāi)始。而在這個(gè)大一的暑假，我有幸加入了文學(xué)院“博物xx·愛(ài)在奉獻(xiàn)”xx博物院志愿服務(wù)活動(dòng)，再次以一名服務(wù)者的身份走進(jìn)了xx。

到現(xiàn)在我依然清楚的記得，在大一上學(xué)期第一次作為志愿講解員進(jìn)入xx博物院時(shí)的我，是抱著怎樣的一種既期待又忐忑、既自豪又緊張的復(fù)雜心情?？粗^藏的或古樸大氣、或玲瓏妙絕的古代珍寶，沒(méi)人能不為我國(guó)古代輝煌的藝術(shù)成就以及繁榮文明贊嘆、驕傲。

在瓷器館、漆器館為游客講解的過(guò)程中，我也遇到過(guò)不少問(wèn)題，例如文物的信息記憶偏差、相關(guān)知識(shí)嚴(yán)重不足等等。但是無(wú)論是館內(nèi)的工作人員還是觀眾們，都沒(méi)有特別嚴(yán)厲責(zé)備或是批評(píng)我，而是細(xì)心的糾正我的錯(cuò)誤、熱情的鼓勵(lì)我繼續(xù)講下去。我想也是因?yàn)槿绱?，我?duì)博物館的回憶始終夾雜著一股暖暖的親切。

轉(zhuǎn)眼間一年時(shí)間過(guò)去了，我在博物館的志愿講解也已經(jīng)逐漸駕輕就熟，也正是這一份對(duì)南博的熟悉和自信，讓我決心再次加入志愿服務(wù)。而鑒于我在學(xué)生會(huì)新聞中心工作的經(jīng)驗(yàn)，此次我主要負(fù)責(zé)的并不是志愿講解，而是本次社會(huì)實(shí)踐的新聞與宣傳任務(wù)。

新聞任務(wù)聽(tīng)起來(lái)似乎輕松，實(shí)則零碎而嚴(yán)謹(jǐn)，很多地方不能出一點(diǎn)差錯(cuò)。在活動(dòng)開(kāi)始前，我們幾位負(fù)責(zé)此項(xiàng)的同學(xué)就開(kāi)小會(huì)討論決定了活動(dòng)橫幅和展板的制作細(xì)節(jié)，并初步敲定了整個(gè)活動(dòng)中需要新聞、攝影配合的具體安排。

人們常說(shuō)：“計(jì)劃趕不上變化”。雖然活動(dòng)中途對(duì)日程進(jìn)行過(guò)調(diào)整，可幸運(yùn)的是我們的計(jì)劃都還是大致上按部就班的順利實(shí)施了。從最初的“開(kāi)幕儀式”，到實(shí)踐活動(dòng)中期的“志愿講解大賽”、“關(guān)愛(ài)殘障人士——福利院講解之行”等子活動(dòng)，再到最后的“閉幕儀式”，我們的整個(gè)活動(dòng)策劃基本上得到了完美的真實(shí)展現(xiàn)。xx博物院的工作人員也對(duì)我們的工作表示了肯定，同時(shí)在南博的官方網(wǎng)站上也發(fā)布了很多我們的活動(dòng)照片和新聞稿件。

當(dāng)然，萬(wàn)事俱備的完美是不存在的，在這次的活動(dòng)里同樣也暴露了一些問(wèn)題。比如在活動(dòng)開(kāi)展過(guò)半的時(shí)候，由于資料轉(zhuǎn)接、上傳不及時(shí)，再加上我個(gè)人電腦出現(xiàn)問(wèn)題，致使很大一部分活動(dòng)圖片遺失(萬(wàn)幸，在我們急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的時(shí)候，博物館的工作人員告知我們，他們那里尚有一份照片備份)。經(jīng)歷此役的我們更加深刻理解了什么叫“早作準(zhǔn)備、臨時(shí)不慌”、什么叫“一顆紅心，兩手準(zhǔn)備”……在后半程的活動(dòng)中，大家也不由得更加謹(jǐn)慎小心、周全思量，可能這也是一種算是因禍得福吧。

其實(shí)屈指算算，這次南博的暑期志愿服務(wù)實(shí)踐活動(dòng)并不算長(zhǎng)，卻真的為以后留下了一段不錯(cuò)的回憶和談資。自較得失，也覺(jué)饜足。我真心希望、并且堅(jiān)信，下次還會(huì)有機(jī)會(huì)再以一名志愿者的身份，微笑著走進(jìn)南京博物院、以及更多類(lèi)似的、敞開(kāi)的門(mén)。

博物館心得體會(huì)【篇13】

今天，風(fēng)和日麗。媽媽帶著我和妹妹乘坐公交車(chē)去參觀永安博物館，一路上我欣喜不已，不一會(huì)兒就到了博物館。

首先映入眼簾的是一扇大紅色的門(mén)，門(mén)上有很多的鉚釘，在往上有一個(gè)牌匾上面寫(xiě)著“文廟”二字。左邊貼著歷屆高考金榜題名名單，光榮榜單上的名字分別來(lái)自永安市前十名文科理科的考生學(xué)子，看著光榮榜單上的名字，我的內(nèi)心無(wú)比的激動(dòng)。他們的成功告訴我，作為一名合格的少先隊(duì)員，我必須時(shí)刻記住自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，努力刻苦學(xué)習(xí)，從小樹(shù)立堅(jiān)定的理想信念，做一名有志的少先隊(duì)員。

緊接著，跨入門(mén)內(nèi)，一眼望去全是古色古香的建筑，特別有古代韻味。一座小石橋，橋下有一片小池塘，小魚(yú)兒在池塘里愉快的游著。我想他們和我一樣，為在能夠在這充滿(mǎn)著文化氣息的地方而喜悅。放眼望去，便看到走廊展廳和大成殿。展列著永安歷史文物以及抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期的文物。透過(guò)玻璃制的展臺(tái)上，我們看到了放著抗戰(zhàn)時(shí)期的武器、錢(qián)幣、生活用品、瓷器書(shū)籍等等。在殿中，還放著一臺(tái)水輪發(fā)電機(jī)和手搖踏板印刷機(jī)，雖然這些物品有了一定了年代了，沒(méi)有了昔日模樣，但卻有著深厚的歷史文化積淀的價(jià)值。

但最令我覺(jué)得最有魅力的是那些戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期留下來(lái)的武器，看著那些武器，我似乎看到了那些抗戰(zhàn)英雄們拿著這些武器保家衛(wèi)國(guó)，因?yàn)橛辛怂麄?，我們的?guó)家才得以解放，因?yàn)橛辛怂麄?，我們的人民才有了現(xiàn)在的辛福生活，因?yàn)橛辛怂麄?，我們才可以在學(xué)校里安心地學(xué)著知識(shí)。謝謝抗戰(zhàn)的英雄們，因?yàn)橛辛怂麄?，才有了現(xiàn)在的我們。

今日的永安博物館之旅，我們帶著永安的歷史，滿(mǎn)載而歸。