物理學(xué)史心得體會(huì)

物理學(xué)史心得體會(huì)(范文13篇)。

在日常生活中，有時(shí)會(huì)發(fā)生一些觸動(dòng)我們內(nèi)心的、感人至深的事情。如果我們能夠及時(shí)地記錄下這些感受，就可以寫出一篇優(yōu)秀的心得體會(huì)。寫心得體會(huì)不僅可以對我們的工作和學(xué)習(xí)起到促進(jìn)作用，而且還可以幫助我們更好地總結(jié)自己的學(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)。你知道如何寫一份優(yōu)秀的心得體會(huì)嗎？

物理學(xué)史心得體會(huì)【篇1】

首先，課前認(rèn)真預(yù)習(xí)最重要，學(xué)習(xí)就像是一場戰(zhàn)爭，如果你不做好充分的準(zhǔn)備，但敵人攻擊的時(shí)候，你就會(huì)手忙腳亂。學(xué)習(xí)也是如此，如果你不預(yù)習(xí)，學(xué)起來可能你就會(huì)覺得很被動(dòng)，追不上課;相反，預(yù)習(xí)后再聽課，你會(huì)覺得十分輕松，上課時(shí)就不會(huì)感到困難重重了其次，課堂聽講也很重要，你可以帶著預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問題，有目的的進(jìn)行聽講，能使聽課的重點(diǎn)更加突出，省的聽講時(shí)理不出頭緒。同時(shí)可以對比老師的講解以檢查自己對教材理解的深度和廣度，學(xué)習(xí)教師對疑難問題的分析過程和思維方法，也可以作進(jìn)一步的質(zhì)疑、析疑、提出自己的見解。這樣聽完課，不僅能掌握知識(shí)的重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，抓住關(guān)鍵，而且能更好地掌握老師分析問題、解決問題的思路和方法，進(jìn)一步提高自己的學(xué)習(xí)能力。

課堂上，老師要求我們記筆記，有些同學(xué)覺得沒有必要，但其實(shí)筆記是很有作用的。物理學(xué)中，有很多知識(shí)點(diǎn)、定義、定律、規(guī)律等。這些文字語言，應(yīng)牢牢記住。因?yàn)楸姸嗫碱}都是圍繞此展開，中心離不開它。如：光沿直線傳播，就考了小孔成像、三點(diǎn)一線等等。不管題怎樣變化，都是萬變不離其中。抓住定義，是非常重要的一項(xiàng)。學(xué)習(xí)筆記要簡明、易看、一目了然，所以，我們就無需翻書了，一個(gè)筆記本就全OK了。

接下來就是課后作業(yè)，這一項(xiàng)對于同學(xué)們也許就是最頭疼的一項(xiàng)了。誰都不愿意寫作業(yè)，但其實(shí)作業(yè)是學(xué)習(xí)中非常重要的一部分，老師講完知識(shí)后，我們或多或少都會(huì)有遺忘，這就需要我們以做作業(yè)的形式來鞏固。

最后是復(fù)習(xí)，根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，一個(gè)人學(xué)得的知識(shí)在一天后，如不抓緊復(fù)習(xí)，就只剩下原來的25%。所以復(fù)習(xí)的重要性由此可見。

還有，對于平時(shí)遇到的難點(diǎn)或不解之處，應(yīng)主動(dòng)問同學(xué)、老師。哪怕一個(gè)再普通、微小的問題，也要敢于問。學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長的過程，如果今天積一個(gè)毛病或者問題，明天再多一個(gè)，長期下去，豈不堆病如山，病入膏盲了嗎?到時(shí)侯再亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)已晚。物理知識(shí)頗多，只有靠一點(diǎn)一點(diǎn)積累，才能構(gòu)成全面的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。

在做物理題時(shí)，首先要將基礎(chǔ)知識(shí)非常了解，對每一個(gè)公式都要研究透徹，知道公式使用前有哪些必備的條件，遇到的問題應(yīng)該對應(yīng)的公式，這樣做起題來就會(huì)感到輕松許多，如果有的問題做不出來，我們要勇敢的面對它，從各個(gè)角度來解決問題，一種方法走不通就馬上想另一種方法，最后實(shí)在不會(huì)就去請教老師，有時(shí)老師說一句話就會(huì)使我們的思路豁然開朗，找到一條清晰的思路來完美的將題解決掉了。

所謂“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦做舟”。所以“勤”與“苦”是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，勤苦的意思是：勤勞刻苦。顧名思義就是告訴我們要努力學(xué)習(xí)，曾經(jīng)有一名世界著名的人生導(dǎo)師說過：“吸收知識(shí)猶如獲取食物，當(dāng)別人把它遞給你時(shí)，不要害羞，而應(yīng)立即伸手去拿，而且每次都要拿一份大的。這個(gè)世界上只有知識(shí)是唯一一種可以永遠(yuǎn)傳播的東西，而且只要你愿意搬走多少，吸收多少，就能擁有多少?！边@句話告訴我們：勤奮是獲取知識(shí)的重要渠道。你不勤奮，就是你的學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，如果你的'態(tài)度出了問題，就意味著你人生的失敗。唯有勤奮才能使一個(gè)人充分發(fā)揮自己的才能，享受到人生的歡愉。

物理是一門重要的知識(shí)，面對我們面前的知識(shí)，我們不要逃避，不要畏懼，不要懶惰，勇敢地把它占為己有，不要把這些屬于自己的東西白白浪費(fèi)掉。勇于實(shí)踐善于實(shí)踐，是獲取知識(shí)的重途徑。總之，要想學(xué)好物理平時(shí)就要多觀察勤思考，把不懂的問題弄清楚，上課及時(shí)做筆記，下課及時(shí)復(fù)習(xí)。

物理學(xué)史心得體會(huì)【篇2】

回顧初三物理上學(xué)期這段時(shí)間，在教學(xué)上有很多感觸和想法，具體反思如下：

一、利用課堂教學(xué)，打好學(xué)生基本功

研究教材，研究學(xué)生，研究教法，充分利用課堂教學(xué)。利用多媒體提高教學(xué)效率，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，從初三學(xué)生學(xué)習(xí)物理的實(shí)際情況出發(fā)，著重把握好“預(yù)習(xí)指導(dǎo)――導(dǎo)入新課――講授新課――小結(jié)――評閱作業(yè)”幾個(gè)有機(jī)的環(huán)節(jié)，結(jié)合實(shí)驗(yàn)精講概念、定理、定律，做到讓學(xué)生在輕松、愉快氣氛當(dāng)中掌握、消化所學(xué)知識(shí)，力爭精心設(shè)計(jì)好每一堂課，扎扎實(shí)實(shí)上好每一堂課，認(rèn)認(rèn)真真鞏固好每一堂課，使物理教學(xué)真正落到實(shí)處。在講授新課當(dāng)中，做到突出重點(diǎn)，抓住關(guān)鍵，突破難點(diǎn)，精選精講例題、習(xí)題，由淺入深，循序漸進(jìn)，在課堂上充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，讓本來很有趣味的物理課堂真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)的樂園。

二、加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生實(shí)踐能力

由于做實(shí)驗(yàn)麻煩，很多老師不愿做實(shí)驗(yàn)，然而，物理本身是建立在實(shí)驗(yàn)基礎(chǔ)上的學(xué)科。教學(xué)中，應(yīng)遵循物理教學(xué)規(guī)律和物理學(xué)科的特點(diǎn)，以實(shí)驗(yàn)啟動(dòng)物理概念、定理、定律的教學(xué)。在演示實(shí)驗(yàn)中，引導(dǎo)學(xué)生有目的的觀察，啟發(fā)積極思維，提示物理現(xiàn)象的本質(zhì)。組織好學(xué)生實(shí)驗(yàn)，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立操作的能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和學(xué)生自主創(chuàng)新的能力。

三、研究學(xué)生，因材施教，提高學(xué)生素質(zhì)

學(xué)生智力、素質(zhì)的參差必然導(dǎo)致教學(xué)的不統(tǒng)一性，在教學(xué)的過程中注意兼顧全體學(xué)生，難易有度，激勵(lì)先進(jìn)學(xué)生，鼓勵(lì)后進(jìn)生。一期來，在培養(yǎng)好尖子生的同時(shí)，還利用課余時(shí)間輔導(dǎo)、幫助、鼓勵(lì)基礎(chǔ)差的學(xué)生趕上先進(jìn)生，讓差生在老師的激勵(lì)、關(guān)心下不斷取得進(jìn)步。、

四、重視德育滲透，培養(yǎng)科學(xué)態(tài)度

在物理教學(xué)過程中，不斷地向?qū)W生滲透辯證唯物主義教育、交通安全教育、道德品質(zhì)教育和科學(xué)態(tài)度教育。介紹科學(xué)家的事跡，介紹歷史上和現(xiàn)代科技成就，大大增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣，培養(yǎng)了其嚴(yán)肅認(rèn)真、實(shí)事求是、團(tuán)結(jié)協(xié)作的作風(fēng)。

五、積極探求教學(xué)改革

著眼于素質(zhì)教育，為達(dá)到最終培養(yǎng)學(xué)生能力的目的，針對傳統(tǒng)封閉、固定化的教學(xué)模式的弊端，尋求、思考新的更好的教學(xué)方法。該期嘗試了培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力的教學(xué)程式，和諧地展開雙邊活動(dòng)，教學(xué)實(shí)踐表明，此教學(xué)模式較常規(guī)教學(xué)更易增強(qiáng)學(xué)生的自主自學(xué)能力，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和主體性。該教法的特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)教師的指導(dǎo)，學(xué)生自主的學(xué)習(xí)。

物理學(xué)史心得體會(huì)【篇3】

物理是一門歷史悠久的自然學(xué)科，物理科學(xué)作為自然科學(xué)的重要分支，不僅對物質(zhì)文明的進(jìn)步和人類對自然界認(rèn)識(shí)的深化起了重要的推動(dòng)作用，而且對人類的思維發(fā)展也產(chǎn)生了不可或缺的影響。從亞里士多德時(shí)代的自然哲學(xué)，到牛頓時(shí)代的經(jīng)典力學(xué)，直至現(xiàn)代物理中的相對論和量子力學(xué)等，都是物理學(xué)家科學(xué)素質(zhì)、科學(xué)精神以及科學(xué)思維的有形體現(xiàn)。隨著科技的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步，物理已滲入到人類生活的各個(gè)領(lǐng)域。例如，光是找找汽車中的光學(xué)知識(shí)就有以下幾點(diǎn)：

1. 汽車駕駛室外面的觀后鏡是一個(gè)凸鏡

利用凸鏡對光線的發(fā)散作用和成正立、縮小、虛像的特點(diǎn)，使看到的實(shí)物小，觀察范圍更大，而保證行車安全。

2. 汽車頭燈里的反射鏡是一個(gè)凹鏡

它是利用凹鏡能把放在其焦點(diǎn)上的光源發(fā)出的光反射成為平行光射出的性質(zhì)做成的。

3. 轎車上裝有茶色玻璃后，行人很難看清車中人的面孔

茶色玻璃能反射一部分光，還會(huì)吸收一部分光，這樣透進(jìn)車內(nèi)的光線較弱。要看清乘客的`面孔，必須要從面孔反射足夠強(qiáng)的光透射到玻璃外面。由于車內(nèi)光線較弱，沒有足夠的光透射出來，所以很難看清乘客的面孔。

再如下面一個(gè)例子：

五香茶雞蛋是人們愛吃的，尤其是趁熱吃味道更美。細(xì)心的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，雞蛋剛從滾開的鹵汁里取出來的時(shí)候，如果你急于剝殼吃蛋，就難免連殼帶“肉”一起剝下來。要解決這個(gè)問題，有一個(gè)訣竅，就是把剛出鍋的雞蛋先放在涼水中浸一會(huì)，然后再剝，蛋殼就容易剝下來。

一般的物質(zhì)(少數(shù)幾種例外)，都具有熱脹冷縮的特性。可是，不同的物質(zhì)受熱或冷卻的時(shí)候，伸縮的速度和幅度各不相同。一般說來，密度小的物質(zhì)，要比密度大的物質(zhì)容易發(fā)生伸縮，伸縮的幅度也大，傳熱快的物質(zhì)，要比傳熱慢的物質(zhì)容易伸縮。雞蛋是硬的蛋殼和軟的蛋白、蛋黃組成的，它們的伸縮情況是不一樣的。在溫度變化不大，或變化比較緩慢均勻的情況下，還顯不出什么;一旦溫度劇烈變化，蛋殼和蛋白的伸縮步調(diào)就不一致了。把煮得滾燙的雞蛋立即浸入冷水里，蛋殼溫度降低，很快收縮，而蛋白仍然是原來的溫度，還沒有收縮，這時(shí)就有一小部分蛋白被蛋殼壓擠到蛋的空頭處。隨后蛋白又因?yàn)闇囟冉档投饾u收縮，而這時(shí)蛋殼的收縮已經(jīng)很緩慢了，這樣就使蛋白與蛋殼脫離開來，因此，剝起來就不會(huì)連殼帶“肉”一起下來了。

明白了這個(gè)道理，對我們很有用處。凡需要經(jīng)受較大溫度變化的東西，如果它們是用兩種不同材料合在一起做的，那么在選擇材料的時(shí)候，就必須考慮它們的熱膨脹性質(zhì)，兩者越接近越好。工程師在設(shè)計(jì)房屋和橋梁時(shí)，都廣泛采用鋼筋混凝土，就是因?yàn)殇摬暮突炷恋呐蛎洺潭葞缀跬耆粯?，盡管春夏秋冬的溫度不同，也不會(huì)產(chǎn)生有害的作用力，所以鋼筋混凝土的建筑十分堅(jiān)固。

物理學(xué)也存在于我們身邊。學(xué)了測量的初步知識(shí)，我們紛紛做起了軟尺。有位我別出心裁，用透明膠把制好的牛皮紙軟尺包扎好，這樣更牢固。然后，用大大卷泡泡糖的包裝盒作為軟尺的外殼，在盒的中心利用鐵絲做一搖柄中心軸，軟尺的末端固定在軸上，這樣一個(gè)可以收拾并反復(fù)使用的卷尺誕生了。同時(shí)，這位我受軟尺自作的啟示，用實(shí)驗(yàn)解決了一道習(xí)題：用軟尺測量物體長度時(shí)，若把軟尺拉長些，測量值是偏大還是偏小?他做了這樣一個(gè)模擬實(shí)驗(yàn)：在白紙上畫一條直線，標(biāo)上刻度，然后用透明膠粘貼，再扯下來，便做成了“軟尺”，用“軟尺”不僅找到了上題的答案，而且還清楚地看到分度值變大了，知其然，并知其所以然。我們捕捉身邊的瑣事進(jìn)行探究的事例屢見不鮮。

今天，人類所有的令人驚嘆不已的科學(xué)技術(shù)成就，如克隆羊、因特網(wǎng)、核電站、航空技術(shù)等，無不是建立在早年的科學(xué)家們對身邊瑣事進(jìn)行觀察并研究的基礎(chǔ)上的。在學(xué)習(xí)中，我們要樹立科學(xué)意識(shí)，大處著眼，小處著手，經(jīng)歷觀察、思考、實(shí)踐、創(chuàng)新等活動(dòng)，逐步掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，訓(xùn)練科學(xué)的思維方式，不久你就會(huì)擁有科學(xué)家的頭腦，為自己今后驚嘆不已的發(fā)展，為今后美好的生活打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

物理學(xué)史心得體會(huì)【篇4】

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們：大家好！很榮幸，今天能在這里跟大家一起談?wù)勎锢斫虒W(xué)的一些體會(huì)和感悟。自參加工作以來，我就一直考慮如何發(fā)揮學(xué)生的最大潛能學(xué)好物理，在物理教學(xué)中如何把教學(xué)的側(cè)重點(diǎn)由教師的“教”轉(zhuǎn)到學(xué)生的“學(xué)”上來，從而更好突出學(xué)生的主體作用，更好的調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。下面就自己在教學(xué)實(shí)踐中的一些做法和點(diǎn)滴體會(huì)，與老師們交流和探討一下。

一、嚴(yán)愛兼施，建立良好的師生關(guān)系。

教學(xué)中，我最深的感受是：在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中，不僅要給他們知識(shí)，更要給他們細(xì)心的愛護(hù)和嚴(yán)格的管理，也就是嚴(yán)愛兼施。因?yàn)橹R(shí)重要，但是懂得如何“學(xué)知識(shí)”和“學(xué)會(huì)做人”更重要，所以作為老師除了要有精湛的業(yè)務(wù)、全面的知識(shí)，而且要在傳道授業(yè)解惑時(shí)做到既能嚴(yán)格要求，又能愛生如子。實(shí)踐證明：有些事情需要用愛心來暖化，但是有些時(shí)候更需要用嚴(yán)格的要求和紀(jì)律來約束，離開了紀(jì)律和約束有很多事情會(huì)走形和打折扣。所以我的觀點(diǎn)是：該愛則愛，該嚴(yán)格必須要嚴(yán)格，而且一定也不能留情，即“愛而不溺，嚴(yán)而不疏”。這樣一來，學(xué)生對你的感情是“敬”、“怕”、“愛”的交織，有話既想和你說，干任何事情時(shí)又不會(huì)肆無忌憚，建立起良好的師生關(guān)系。

二、注重實(shí)驗(yàn)教學(xué)

初中物理是所有學(xué)科中最具有科學(xué)性的學(xué)科，每一個(gè)概念和規(guī)律、公式，都是通過物理實(shí)驗(yàn)得出。物理概念和規(guī)律是在大量的觀察、實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，運(yùn)用邏輯思維的方法，把一些事物本質(zhì)的共同特征集中起來加以概括而形成的。所以在物理新課實(shí)驗(yàn)中，我真正體驗(yàn)到，新課程強(qiáng)調(diào)的教學(xué)是教與學(xué)的交往、互動(dòng)，師生雙方相互交流、相互溝通、相互啟發(fā)、相互補(bǔ)充。當(dāng)學(xué)生的興趣和積極性得到充分調(diào)動(dòng)，充分體現(xiàn)了自主、合作、探究學(xué)習(xí)方式時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力、獲取新知識(shí)的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力。就意味著學(xué)生主體性的凸顯，個(gè)性的施展，創(chuàng)造性的解放。在物理實(shí)驗(yàn)課上我是從以下幾方向來做的：

1、確保所做的實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象清晰，提高成功率。課本要求的每一個(gè)演示實(shí)驗(yàn)、學(xué)生實(shí)驗(yàn)在課前我都要反復(fù)地做幾遍，認(rèn)真分析實(shí)驗(yàn)成敗的關(guān)鍵因素，排除干擾。例如：在“摩擦起電”一節(jié)的實(shí)驗(yàn)中空氣的濕度，器材的干燥程度是實(shí)驗(yàn)成敗的關(guān)鍵因素。例如碰到陰天、雨天，早上的前兩節(jié)或是下午的后面兩節(jié)課（此時(shí)的空氣濕度較大），實(shí)驗(yàn)的現(xiàn)象很不明顯甚至很可能失敗。課前就要考慮好上課時(shí)，空氣的濕度是否會(huì)影響實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象。在實(shí)驗(yàn)前最好把毛皮、綢布、玻璃棒、橡膠棒、驗(yàn)電器等實(shí)驗(yàn)器材進(jìn)行晾曬。如果天氣不佳，就要考慮用強(qiáng)光照射或者用電爐烘烤。實(shí)驗(yàn)過程中最好不

1要直接用手去接觸毛皮和綢布，尤其是在做毛皮與玻璃棒相互摩擦，毛皮也帶了電荷這個(gè)實(shí)驗(yàn)中可以把它們綁在木棒上進(jìn)行摩擦。排除了這些因素對實(shí)驗(yàn)的影響，實(shí)驗(yàn)的現(xiàn)象非常明顯，給學(xué)生留下的印象非常鮮明。容易使學(xué)生信服，對于我們的教學(xué)起到事半功倍的效果。

2、利用課件把一些不易觀察到的物理現(xiàn)象或是物理過程展現(xiàn)給學(xué)生看。例如：日食、月食的成因，分子的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)體容易導(dǎo)電與絕緣體不容易導(dǎo)電的原因等都可以通過課件起到很好的教學(xué)效果。

3、充分利用身邊的材料改進(jìn)實(shí)驗(yàn)。例如“導(dǎo)體和絕緣體”一節(jié)中，我先是讓學(xué)生思考設(shè)計(jì)一個(gè)電路來檢測哪些物質(zhì)是導(dǎo)體哪些物質(zhì)是絕緣體，當(dāng)檢測到水、人體、鉛筆芯（較長的）時(shí)，小燈泡不發(fā)光，于是先把它們歸為絕緣體。之后，我指著那堆導(dǎo)體問：這些物體一定都是導(dǎo)體嗎？（是）又指著那堆絕緣體問：這里面一定都不能導(dǎo)電嗎？馬上就有學(xué)生說：不一定，有可能是電流太小了，小燈泡不會(huì)發(fā)光而已。此時(shí)我就給學(xué)生介紹了我自己去買的發(fā)光二極管的特點(diǎn)，發(fā)光二極管被作為各種用電器的指示燈，學(xué)生很容易理解只要很小的電流就可以使它發(fā)光。于是我又用發(fā)光二極管檢測了一遍，學(xué)生自己得出了人體、水、石墨是導(dǎo)體。也體會(huì)到了導(dǎo)體的導(dǎo)電能力是不同的。

4、努力提高實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的可見度。例如：在演示實(shí)驗(yàn)時(shí)，升高實(shí)驗(yàn)臺(tái)，實(shí)物投影儀的利用，利用一些手段把微小的實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象進(jìn)行放大都是提高實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象可見度的好辦法。

三、教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)和總結(jié)物理學(xué)科解決問題的方法

幫助學(xué)生逐步提高思維能力。初中物理教材中并沒有專門的章節(jié)介紹物理學(xué)科的學(xué)習(xí)方法，但又可以說整本教科書都在講述物理學(xué)科解決問題的方法。因?yàn)榻滩脑谥v述物理概念、定律、公式時(shí)，就是按物理學(xué)科解決問題的步驟在進(jìn)行。即一般是先提出問題再通過實(shí)驗(yàn)研究、觀察、分析、概括總結(jié)等步驟進(jìn)行的。在教學(xué)中通過對知識(shí)的學(xué)習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生體會(huì)學(xué)習(xí)物理的方法，體會(huì)物理概念和規(guī)律的發(fā)展過程，體會(huì)前人的思維成果，在學(xué)習(xí)繼承前人思維成果的同時(shí)，鍛煉和提高自己解決問題的能力和創(chuàng)新能力。

物理是一門規(guī)律性很強(qiáng)的學(xué)科，在教學(xué)中我經(jīng)常給學(xué)生總結(jié)出一些便于理解與記憶的規(guī)律讓學(xué)生記下來，如：

1、在探究電流與電阻的實(shí)驗(yàn)中，當(dāng)電阻R變大時(shí)，滑動(dòng)變阻器的電阻也要變大（即大都大，小都?。?/p>

2、判斷摩擦力的方向時(shí)可以假設(shè)讓物體的接觸面長毛，則毛偏向的方向即為摩擦力的方向。

3、用電高峰時(shí)開的用電器最多，電路中的電流最大，導(dǎo)線兩端的電壓最大，2用電器兩端的電壓最小，燈泡最暗，燒開同樣一壺水所用的時(shí)間最長。

自己總結(jié)的這些規(guī)律語句不一定多么通順，語法也不一定好，但記下來有助于學(xué)生理解與記憶，特別是復(fù)習(xí)時(shí)的作用更顯而易見。

四、加強(qiáng)信息反饋，及時(shí)調(diào)整教學(xué)計(jì)劃

在復(fù)習(xí)中，要時(shí)刻注意“信息反饋”。正如控制論創(chuàng)始人維納說：“有效行為必須由某種反饋過程來提供信息，看它是否達(dá)到預(yù)定目標(biāo)，最簡單的反饋是檢驗(yàn)任務(wù)的成功或失敗?！蓖ㄟ^反饋信息來了解已設(shè)計(jì)的教學(xué)內(nèi)容與預(yù)期目的是否符合，學(xué)生對知識(shí)理解和掌握。所以我在每個(gè)階段復(fù)習(xí)教學(xué)中，除了注意來自學(xué)生方面各式各樣的反饋信息外，還特別重視每次測驗(yàn)和考試的信息反饋。堅(jiān)持做到按時(shí)、按量、按評分標(biāo)準(zhǔn)，科學(xué)分析試卷，評價(jià)試卷，并注意各層次的學(xué)生學(xué)習(xí)狀況和掌握知識(shí)的程度。要求學(xué)生對測驗(yàn)情況進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)、面、掌握情況及學(xué)習(xí)上的主觀因素和客觀因素進(jìn)行分析，尋找存在不足的原因。教師做好統(tǒng)計(jì)工作，找出教學(xué)上的弱點(diǎn)進(jìn)一步改進(jìn)教學(xué)方法，及時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)計(jì)劃，對不足之處立即查缺補(bǔ)漏。這樣才能使實(shí)際掌握情況與預(yù)訂的教學(xué)目標(biāo)更吻合，尤其要對后進(jìn)生加強(qiáng)輔導(dǎo)、關(guān)心、鼓勵(lì)，及時(shí)表揚(yáng)他們，哪怕是一點(diǎn)滴的進(jìn)步，充分肯定他們。這樣才能充分調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，做到大面積地有質(zhì)有量地提高學(xué)習(xí)成績。

五、指導(dǎo)學(xué)生記憶的方法

初中物理雖然需要注意培養(yǎng)思維能力，但同時(shí)也要重視記憶，不要死記硬背絕對不是不要記，不要背，而是更加強(qiáng)調(diào)在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶。根據(jù)艾賓浩斯的記憶曲線的規(guī)律，我對學(xué)生進(jìn)行了如下的要求：每節(jié)課要認(rèn)真聽講，加強(qiáng)對知識(shí)的理解，課后留出幾分鐘的時(shí)間進(jìn)行記憶。上午的課，中午要重溫一遍，下午的課傍晚要重溫一遍，作業(yè)前要重溫一遍。睡前再一遍，每周要對本周的知識(shí)進(jìn)行一次回顧，再以后是一個(gè)月，三個(gè)月。這樣學(xué)到的知識(shí)基本上在大腦里扎下了根，想忘記都很難。記憶時(shí)要注意找規(guī)律、找特點(diǎn)，要準(zhǔn)確記住各種定義，定律的文字表達(dá)和各種物理量的單位，這有利于幫助學(xué)生形成物理文字、物理語言的表達(dá)能力。物理計(jì)算公式與數(shù)學(xué)計(jì)算公式的一個(gè)最大的區(qū)別就是，公式的每一項(xiàng)都有物理意義和單位，在記憶物理表達(dá)式時(shí)，一定要記住各項(xiàng)的物理意義和單位。

以上是我在教學(xué)中的一些做法和認(rèn)識(shí)，不當(dāng)之處敬請領(lǐng)導(dǎo)老師們批評指正，謝謝！

物理學(xué)史心得體會(huì)【篇5】

高中物理對于大多數(shù)人來說是很難學(xué)的，這是毋庸質(zhì)疑的。整個(gè)高中物理是比較抽象的，而且都是定量的，計(jì)算要求比較高。所以要學(xué)好高中物理，正確的方法是必不可少的，甚至是致命的，對此一個(gè)高考物理滿分者結(jié)合自身學(xué)習(xí)物理心得，奉上關(guān)于怎樣學(xué)好高中物理的幾點(diǎn)淺陋看法，希望對同學(xué)們的學(xué)習(xí)有所幫助。若有不當(dāng)，懇請指正。

1、全面、深入、準(zhǔn)確地理解物理概念、物理規(guī)律。

例如：對力的概念的理解包括對具體的力（重力、彈力、摩擦力、電場力、安培力、洛侖茲力等）的概念的理解，也包括對一般、抽象的力的概念的理解，還包括力作用于物體產(chǎn)生不同的效果的理解等。我們需要從不同的角度來理解力的概念，我們在繁雜的力學(xué)問題中，在帶電粒子在電場和磁場運(yùn)動(dòng)問題中，遇到各種各樣的力，通過這些問題不斷加深對不同性質(zhì)的力的理解，也不斷加深對抽象的普遍的力的概念的理解。如：靜摩擦力可以使物體加速，也可以使物體減速，可以做正功、做負(fù)功、不做功，但一對靜摩擦力總不做功（做功代數(shù)和為零）。洛侖茲力的方向總跟速度垂直，總不做功，它只改變速度方向不改變速度大小，這是洛侖茲力的最大特點(diǎn)，其它的力都不具有這一特點(diǎn)。力產(chǎn)生加速度，反之如果發(fā)現(xiàn)物體有加速度就判定一定是力產(chǎn)生的等等

2、注意物理狀態(tài)、物理過程的分析。

對一道物理題在弄清題意確定應(yīng)用的物理規(guī)律和研究對象后，就要對對象進(jìn)行物理狀態(tài)、物理過程的分析，對問題形成鮮明的物理圖像。這樣才容易排除一些錯(cuò)誤觀念的干擾，找準(zhǔn)解決問題的出發(fā)點(diǎn)。尤其是對一些較難的、靈活性較大、情景較新的問題，分析清楚物理過程才容易找到解題的關(guān)鍵條件或問題中的隱蔽條件。

3、正確對待解題。

高考是通過物理試題的求解成績來區(qū)分考生能力的高低、優(yōu)劣，理解和掌握物理理論當(dāng)然應(yīng)該表現(xiàn)為求解各種物理題方面，所以，解一定數(shù)量的較多類型的問題是必要的，這有利于加深對物理概念、規(guī)律的理解，提高解題的能力。但是，我們在解一道物理題時(shí)心里要清楚，解這道題不是目的而是一種手段，其目的是檢查我們對概念、規(guī)律掌握的程度，培養(yǎng)和提高獨(dú)立地、靈活地分析解決問題的能力。因?yàn)槲锢砹?xí)題是不可窮盡的，現(xiàn)在流傳的高中物理習(xí)題已經(jīng)在萬題以上，每年的高考試題又出現(xiàn)不少新題，對一個(gè)物理概念、物理規(guī)律的考查可以從許多角度、各種不同的方式進(jìn)行，只有緊緊抓住解題的根本才能在高考中取得好成績。

（1）精解少量典型題、瀏覽較多的習(xí)題。

對一些典型的有代表性的習(xí)題，要深入地重點(diǎn)求解，真正把問題弄懂。怎樣選擇有代表性的典型習(xí)題呢？首先要選擇高考試題，高考試題概念性強(qiáng)，對概念、規(guī)律的考查深入、靈活，有的題立意新、情景新、設(shè)問角度新，有的題綜合性強(qiáng)，有的題含義深刻，非常值得我們深入鉆研。其次要選擇應(yīng)用概念、規(guī)律重要內(nèi)容、要領(lǐng)性強(qiáng)、比較靈活的習(xí)題，也選擇在解題方法、技巧上有一定代表性的習(xí)題。怎樣才是真正弄懂這些精選的習(xí)題呢？這只有通過自己獨(dú)立的反復(fù)思考才能達(dá)到，在解題過程中應(yīng)該清楚地體會(huì)到應(yīng)用了概念、規(guī)律的那些方面的內(nèi)容來分析問題、建立關(guān)系，解這道題有幾條思路，應(yīng)該選擇哪條思路解題，解題的關(guān)鍵在哪里，怎樣求解解題方程，解得的結(jié)論有什么物理意義，解這道題對概念、規(guī)律有什么新的體會(huì)、認(rèn)識(shí)，如果題目條件發(fā)生變化或已知和待求的倒過來問題是否能解等等。

對其他的一些問題也要經(jīng)過一定的選擇，對這些題如果想一下就很清楚怎樣求解，就不一定花太多時(shí)間去做。有的題想一下不知道怎樣做就要認(rèn)真對待，解出后要回頭想想當(dāng)初卡在什么地方解不出來，怎樣突破的。利用這種方法能在較短的時(shí)間內(nèi)接觸較多的習(xí)題。

只要我們抓住解題的根本。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)真正具有代表性的典型題并不很多，許多題都是大同小異的。盲目地追求解題的數(shù)量沒有多大效果，流傳的有的題概念上模糊或錯(cuò)誤，這種題解了后會(huì)起不良作用，要注意避免。

（2）以物理概念、規(guī)律、方法為核心不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高解題能力。

物理習(xí)題數(shù)量多、靈活性大，物理概念、規(guī)律、方法是解題的依據(jù)、出發(fā)點(diǎn)、靈魂，只有抓住這個(gè)根本，不斷歸納總結(jié)才能提高解題能力。

對習(xí)題的分類應(yīng)從基本概念、規(guī)律上看。如從牛頓定律看把動(dòng)力學(xué)問題分為：已知力求運(yùn)動(dòng)和已知運(yùn)動(dòng)求力兩種基本類型是很有用的，還可細(xì)分為：在恒力作用下的運(yùn)動(dòng)，在萬有引力作用下的天體運(yùn)動(dòng)，在彈性恢復(fù)力作用下的簡諧運(yùn)動(dòng)等。但從形式上把問題分為：斜面問題、豎直問題、水平問題等沒有什么用處。在解題過程中出現(xiàn)錯(cuò)誤是常有的事，當(dāng)代著名的哲學(xué)家波普爾認(rèn)為："我們能夠從我們的錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。""我們的一切知識(shí)都只能通過糾正我們的錯(cuò)誤而增長。"所以，我們應(yīng)該抓住錯(cuò)誤不放。發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤是我們進(jìn)步、提高的起點(diǎn)，許多錯(cuò)誤是由于我們沒有真正理解概念、規(guī)律造成的，找到錯(cuò)誤的根源就使我們對概念、規(guī)律的理解提高一步，這是根本上的提高，極為有用。常常有這種情況：一個(gè)概念性錯(cuò)誤會(huì)在多道題目中一犯再犯，這說明這個(gè)概念較難、又很重要，我們還沒有找到錯(cuò)誤的根源。應(yīng)該引起我們的特別重視，可與同學(xué)討論或問老師受到啟發(fā)，但一定要通過自己獨(dú)立的反復(fù)思考才能真正解決問題。有的較難的題我們一時(shí)解不出來，后來解出來了，但過了一段時(shí)間再看這道題又不會(huì)解了，這說明這道題沒有真正搞懂。我們經(jīng)過反復(fù)思考找出癥結(jié)所在，對提高解題能力很有好處。

通過一定量習(xí)題的求解，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)在理解概念、規(guī)律方面的許多問題，也會(huì)發(fā)現(xiàn)解題方法、技巧方面的許多問題，還會(huì)積累不少的解題技巧、經(jīng)驗(yàn)，這些都要求我們及時(shí)地歸納總結(jié)。

總而言之，學(xué)習(xí)物理主要是要理解，不要認(rèn)為聽老師講解就會(huì)懂得物理，物理是想懂的，只有反復(fù)思考、探索問題的實(shí)質(zhì)，不斷地獨(dú)立思考才能真正懂得，才會(huì)求解各種各樣的物理習(xí)題。

物理學(xué)史心得體會(huì)【篇6】

新課程標(biāo)準(zhǔn)把以學(xué)生發(fā)展為本;作為新課程的基本理念，以提高學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)，滿足全體學(xué)生的終身發(fā)展需求為培養(yǎng)目的,現(xiàn)代課程目標(biāo)，都是從知識(shí)和能力，過程和方法，情感態(tài)度和價(jià)值觀這三個(gè)維度提出來的，三個(gè)維度相互滲透，融為一體，具有很強(qiáng)的整體性和立體感，改變過去強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)、死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)狀，倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、樂于研究、勤于思考,通過多樣化的教學(xué)方式，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)物理知識(shí)與技能，培養(yǎng)其科學(xué)探究能力，使其逐步形成科學(xué)態(tài)度與科學(xué)精神，提高學(xué)生的物理素養(yǎng)。因此，在教學(xué)的過程中應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，

一、“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”。當(dāng)今的課堂教學(xué)應(yīng)當(dāng)成為學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)的天地?！白灾鲗W(xué)習(xí)”是指學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中有較強(qiáng)的主體作用，能夠自我定向，自我選題，自我激勵(lì)，自我監(jiān)控和自我評價(jià)。“合作學(xué)習(xí)”是指學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，借助小組和團(tuán)隊(duì)的力量，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)，更加有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)?！疤骄繉W(xué)習(xí)”是指學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中采用探究的方式 我在平時(shí)的教學(xué)中，注意根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容、不同的教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合不同班級學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和特點(diǎn)選用不同的教學(xué)方法，精心設(shè)計(jì)教學(xué)過程和練習(xí)。在課堂內(nèi)外讓學(xué)生自主探究、合作交流、動(dòng)手操作、動(dòng)腦思考，讓學(xué)生充分發(fā)表自己的意見和見解。對不同的學(xué)生提出不同的要求和目的，因材施教，讓每位學(xué)生都能體會(huì)到成功的感覺，激發(fā)其對物理的好奇心、求知欲以及學(xué)習(xí)物理的興趣，使他們覺得物理不再那么高高在上，不再那么枯燥、乏味，教學(xué)過程中緊密聯(lián)系實(shí)際，使學(xué)生真正體會(huì)到生活中處處有物理，生活離不開物理 從思想上變要我學(xué)為我要學(xué)了。

二、“學(xué)物理”轉(zhuǎn)變?yōu)椤坝梦锢怼薄Ｐ抡n程標(biāo)準(zhǔn)提倡學(xué)生初步學(xué)會(huì)從物理學(xué)的角度提出問題、理解問題，并能綜合應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)和技能解決簡單實(shí)際問題，發(fā)展應(yīng)用物理知識(shí)的意識(shí)。但物理課程的教學(xué)卻常常重解題輕應(yīng)用，重理論輕實(shí)踐，不太注重物理知識(shí)的實(shí)際來源和具體應(yīng)用，而讓物理脫節(jié)于生活，沒有實(shí)用性。在教學(xué)中,也可以讓學(xué)生體會(huì)物理知識(shí)在生活中的重要性，從而激發(fā)了他們學(xué)好物理的強(qiáng)烈欲望，變“學(xué)物理”為“用物理”。

三、“向老師學(xué)”轉(zhuǎn)變“共同探討”。新課程標(biāo)準(zhǔn)倡導(dǎo)建立自主合作探究的學(xué)習(xí)方式，對我們教師的職能和作用提出了強(qiáng)烈的變革要求，將傳統(tǒng)的居高臨下的教師地位轉(zhuǎn)變?yōu)榻處熣驹趯W(xué)生中間，與學(xué)生平等對話與交流;將一言堂多言堂轉(zhuǎn)變?yōu)閹熒?dòng)，共同發(fā)展。在教學(xué)中應(yīng)該大膽放手，給學(xué)生充足的時(shí)間，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主角，成為知識(shí)的主動(dòng)探索者。在物理教學(xué)中，不僅僅是直接灌輸給學(xué)生某些知識(shí)，而是給學(xué)生一個(gè)話題，調(diào)動(dòng)他們自己去看書、查資料、甚至寫論文，這樣可以逐步培養(yǎng)他們處理信息的能力，從而使學(xué)生學(xué)會(huì)從一大堆信息中找到自己所需要的資料，開闊思路，利于創(chuàng)新。

總之，面對新課程改革的挑戰(zhàn)，我們必須轉(zhuǎn)變教育觀念，以學(xué)習(xí)為主，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生做學(xué)習(xí)的主人，挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，讓他們在研究現(xiàn)實(shí)問題的過程中學(xué)習(xí)物理、理解物理和應(yīng)用物理，使物理課堂真正成為現(xiàn)實(shí)生活與科學(xué)知識(shí)的聯(lián)系樞紐。

物理學(xué)史心得體會(huì)【篇7】

20xx年9月至20xx年12月，我參加了國培計(jì)劃-四川農(nóng)村中小學(xué)物理教師的培訓(xùn)。通過本次國培學(xué)習(xí)，受益匪淺。我得到的不僅僅是更多的知識(shí)，更重要的是一種教育理念的提升。使我對物理教學(xué)有了更新的認(rèn)識(shí)，更加熱衷于教育事業(yè)。使我的教育觀念得到了洗禮，教育教學(xué)理論水平和學(xué)科知識(shí)得到了提高，對于師德的理解有了新感悟。作為教師要樹立終身學(xué)習(xí)的理念；教師要擁有幸福感。通過教育教學(xué)理論和學(xué)科知識(shí)的學(xué)習(xí)，使我懂得了怎樣備好、上好、評好一節(jié)課；對怎樣成長成為一名科研型的教師有了具體的方法指導(dǎo)。歷時(shí)三個(gè)多月的學(xué)習(xí)，感受深刻，學(xué)習(xí)收獲很大。在學(xué)習(xí)過程中，我認(rèn)真聽取專家講解，細(xì)心做好學(xué)習(xí)筆記，用心記下隨時(shí)獲得的學(xué)習(xí)感受，及時(shí)交流、討論學(xué)習(xí)中遇到的問題?，F(xiàn)將參加這次國培總結(jié)如下：

一、更新觀念，提升自身業(yè)務(wù)水平

通過國培，學(xué)習(xí)和領(lǐng)略到許多名師教學(xué)風(fēng)格，他們各有千秋，也受益很多。我感受最深的是，這些名師都有的共同特點(diǎn)：他們尊重學(xué)生的需求和發(fā)展特點(diǎn)，重視基礎(chǔ)，為學(xué)生有個(gè)性發(fā)展提供空間。從學(xué)生出發(fā)，做到以人為本，為每個(gè)學(xué)生提供平等參與的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在寬松、民主的環(huán)境中體驗(yàn)成功，健康成長。把“探究式教學(xué)”的教學(xué)方式應(yīng)用的得心應(yīng)手。專家的理論講座為我的頭腦增添了不少新的教育理念。聽各位專家教授的講座以及和各位專家的互動(dòng)應(yīng)該說是我們最快樂也是最緊張的時(shí)候，各位專家用自己的自信、率真、真實(shí)、真誠和熱情，向我們展示了一位又一位名師的風(fēng)采。經(jīng)過理論學(xué)習(xí)，案例學(xué)習(xí)，再到視頻會(huì)議，讓我由初始的迷茫漸漸明朗起來，意識(shí)到不僅要學(xué)習(xí)課程內(nèi)容還要不斷進(jìn)取，提升自身的綜合業(yè)務(wù)水平。

二、開闊眼界，豐富了教學(xué)技能

這次的國培學(xué)習(xí)，通過研修學(xué)習(xí)，作業(yè)，寫日志，，培訓(xùn)作品，創(chuàng)新性成果、論壇研討等形式把自己的所思，所想，所學(xué)得以展現(xiàn)，感覺既忙碌又充實(shí)，收獲頗多。培訓(xùn)期間，經(jīng)過專家老師的指導(dǎo)解決了我的許多問題；得到了許多的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)技巧；在與其他教師交流時(shí)，結(jié)識(shí)了許多志同道合的優(yōu)秀教師，特別是我聽了多位名師的教學(xué)示范課，他們靈活的教法，深厚的知識(shí)功底，把學(xué)生引入到勝景，把課堂引入到新境的高超水平都非常值得我學(xué)習(xí)。從這一過程中我接受了許多優(yōu)秀的教學(xué)思想。這些思想不一定都能在我的教學(xué)實(shí)踐中馬上收到立竿見影的成效，但這些優(yōu)秀的教學(xué)思想一定會(huì)在我今后的教學(xué)發(fā)展中，起到持續(xù)的指導(dǎo)作用。

三，我還認(rèn)識(shí)到：一節(jié)好的物理課，新在理念、巧在設(shè)計(jì)、贏在實(shí)

踐、成在后續(xù)。一節(jié)好的物理課，要做到兩個(gè)關(guān)注：一是：關(guān)注學(xué)生。從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，關(guān)注學(xué)生的情感需求和認(rèn)知需求，關(guān)注學(xué)生的已有的知識(shí)基礎(chǔ)和生活經(jīng)驗(yàn)，是一節(jié)成功課堂的必要基礎(chǔ)。二是：關(guān)注物理。抓住物理的本質(zhì)進(jìn)行教學(xué)，注重物理思維方法的滲透，讓學(xué)生在觀察、操作、推理、驗(yàn)證的過程中有機(jī)會(huì)經(jīng)歷物理化的學(xué)習(xí)過程，使學(xué)生真正體驗(yàn)到物理，樂學(xué)、愛學(xué)物理。此外，我認(rèn)識(shí)到：一節(jié)好的物理課，不要有“做秀”情結(jié)，提倡“簡潔而深刻、清新而厚重”的教學(xué)風(fēng)格，展現(xiàn)思維力度，關(guān)注物理方法，體現(xiàn)物理課的靈魂，使物理課上出“物理味”！而教師的“裝糊涂、留空間”也是一種教學(xué)的智慧和方法。

總之。國培學(xué)習(xí)的過程，也是我不斷成長的過程。學(xué)習(xí)過程中我會(huì)自覺的聯(lián)系自己的實(shí)際，哪一點(diǎn)我應(yīng)該改正，哪一點(diǎn)我應(yīng)該繼續(xù)發(fā)揚(yáng)。做到心中有數(shù)，今后的教學(xué)中少走不少彎路。經(jīng)驗(yàn)的積累不在犧牲學(xué)生，這也許就是最大的收獲。今后，我會(huì)更加努力學(xué)習(xí)，為教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。

物理學(xué)史心得體會(huì)【篇8】

教學(xué)內(nèi)容指向現(xiàn)實(shí)信息技術(shù)與初中物理學(xué)科的整合，使教學(xué)內(nèi)容從封閉走向開放。信息技術(shù)為實(shí)現(xiàn)新的課程目標(biāo)提供了非常有利的工具，它與課程的整合將課程內(nèi)容革新的一個(gè)有力的推進(jìn)器，能有效地克服傳統(tǒng)物理教學(xué)內(nèi)容缺乏鮮活時(shí)代氣息、脫離現(xiàn)實(shí)生活實(shí)際的弊端。隨著信息技術(shù)的發(fā)展，學(xué)生可以很容易獲得豐富的、多樣化的教育資源。這也迫使教師拓展知識(shí)面，以更好地選擇教學(xué)內(nèi)容、設(shè)計(jì)教學(xué)過程，結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，因勢利導(dǎo)地幫助和指導(dǎo)學(xué)生了解從何處獲取以及如何有效地利用與課程相關(guān)的資源。這樣，教學(xué)內(nèi)容更具有時(shí)代氣息、更貼近生活和現(xiàn)代科技，納米技術(shù)、非線性科學(xué)、全息圖片、光手術(shù)刀等新科技隨時(shí)可能進(jìn)入學(xué)生的視野，大量與教科書、生活、科學(xué)前沿相關(guān)的知識(shí)內(nèi)容就盡收眼前。在這一全新的教學(xué)環(huán)境中，知識(shí)內(nèi)容呈現(xiàn)開放性，不惟“綱”、不惟“本”，不以教師、課堂、書本為中心，學(xué)生能選擇不同的內(nèi)容來建構(gòu)自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，以及個(gè)體獨(dú)特的知識(shí)體系。

學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)向自主建構(gòu)在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的學(xué)生自主學(xué)習(xí)的方式，是信息技術(shù)與課程整合所追求的目標(biāo)。實(shí)現(xiàn)信息技術(shù)與課程的整合，意味著信息技術(shù)不再僅僅是一種技術(shù)手段，而是一種學(xué)習(xí)方式的根本變革。信息技術(shù)在學(xué)生自主學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究、合作交流等方面有明顯的優(yōu)勢，學(xué)習(xí)者從傳統(tǒng)的接受式學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)，形成一種將書本知識(shí)與社會(huì)信息相結(jié)合、教師傳授與自我探索相結(jié)合的觀念和模式。信息技術(shù)與初中物理教學(xué)的整合是更多地利用光盤、網(wǎng)絡(luò)檢索，獲取大量信息資源，并通過與計(jì)算機(jī)的交互，在與教師和同學(xué)的協(xié)作交流下，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和網(wǎng)絡(luò)協(xié)作，以達(dá)到建構(gòu)物理知識(shí)、提高學(xué)習(xí)能力的目的。教師的“講”更多地由學(xué)生積極參與的活動(dòng)所代替，學(xué)生由“聽講”、“記筆記”的學(xué)習(xí)方式更多地變?yōu)橛^察、實(shí)驗(yàn)和主動(dòng)地思考?，F(xiàn)代信息技術(shù)提供的大量資源構(gòu)成有利于學(xué)生自主選擇學(xué)習(xí)方向、自主進(jìn)行意義建構(gòu)的情境。這種環(huán)境中，學(xué)生變整齊劃一的“不得不學(xué)”為主動(dòng)多樣的“要求去學(xué)”，真正成為學(xué)習(xí)的主人。

學(xué)習(xí)過程走向探究新一輪基礎(chǔ)教育課程改革中，學(xué)生將越來越多地參與到探究性課題的研究中，進(jìn)而意識(shí)到他們自己所學(xué)知識(shí)與科學(xué)發(fā)展、社會(huì)生活的關(guān)聯(lián)。在探索過程中，他們不是機(jī)械地記憶信息，而是根據(jù)某項(xiàng)“任務(wù)”，自主搜尋、檢索、分析、組合與探究課題有關(guān)的資訊，從而達(dá)到培養(yǎng)獲取信息、處理信息的能力和基本的科學(xué)素養(yǎng)的目的。信息技術(shù)為學(xué)生在學(xué)科教學(xué)中的探究學(xué)習(xí)提供了技術(shù)工具和環(huán)境氛圍。

工具軟件是課題研究的重要輔助工具。網(wǎng)絡(luò)虛擬實(shí)驗(yàn)環(huán)境還可以提供一些學(xué)生在現(xiàn)實(shí)中無法體驗(yàn)的情景，可以為學(xué)生就一些需要進(jìn)行實(shí)驗(yàn)而缺少實(shí)驗(yàn)條件和實(shí)驗(yàn)環(huán)境的探究學(xué)習(xí)內(nèi)容提供幫助。信息技術(shù)是課題研究的研發(fā)工具。網(wǎng)上資源為物理課題探究提供了豐富的材料，學(xué)生不但可以看到、聽到各種信息，而且可以進(jìn)入學(xué)習(xí)內(nèi)容中去，去處理信息和生成新的信息。課程教學(xué)中，可以不定期地公布一些由課本中問題轉(zhuǎn)化來的“探索研究”的課題，以激勵(lì)學(xué)生試著去設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)、解決特定的問題。如“生活中的杠桿”、“農(nóng)田里的熱學(xué)”、“為什么自行車只有在行駛時(shí)不跌倒”等，使課堂探究性學(xué)習(xí)得到延伸。學(xué)生圍繞選題，通過網(wǎng)絡(luò)資源，查找有關(guān)資料，整理自己的成果，寫成小論文在網(wǎng)上發(fā)布；也可以利用電子郵件、BBS等，圍繞探究的主題進(jìn)行討論交流，各自形成自己的判斷，表達(dá)自己對問題的理解以及解決問題的不同思路，相互釋疑、爭辯和評價(jià)，相互合作解決各種問題。

課程資源傾向多媒信息技術(shù)的飛速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)資源的豐富性和共享性，都沖擊著傳統(tǒng)的課程資源觀。課程資源的物化載體不單是教學(xué)用書、參考資料等文本印刷品，學(xué)習(xí)者可以直接從信息環(huán)境和數(shù)字化資源中獲取知識(shí)；課程資源的生命載體也不單是教師，學(xué)習(xí)者可以通過信息技術(shù)從學(xué)習(xí)化社區(qū)、其他學(xué)習(xí)者、在線專家等方面獲取課程內(nèi)容，達(dá)到最終的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

網(wǎng)絡(luò)資源的突出優(yōu)勢在于知識(shí)更新速度快、能夠突破教育環(huán)境的時(shí)空限制，用各種相關(guān)資源來豐富封閉的、孤立的課堂教學(xué)，極大地?cái)U(kuò)充課堂教學(xué)知識(shí)容量。信息技術(shù)與初中物理教學(xué)整合要求教師對初中物理教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行信息化處理后，使其成為學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)資源，并提供給學(xué)習(xí)者共享。一種有效的策略是依據(jù)學(xué)科教學(xué)任務(wù)，組織人力收集與之相關(guān)的知識(shí)信息，尤其是最新科學(xué)發(fā)現(xiàn)、最新科技成果方面的信息，形成本校知識(shí)資源庫。其中應(yīng)包含許多不同情境的應(yīng)用實(shí)例和有關(guān)的信息資料，以方便學(xué)習(xí)者依據(jù)自己的興趣、愛好，去主動(dòng)發(fā)現(xiàn)、主動(dòng)探索。比如：演示型或交互型教學(xué)軟件、知識(shí)素材、學(xué)法指導(dǎo)、疑難解答、生活物理等等。若教學(xué)資源庫不能滿足要求，則可通過導(dǎo)航鏈接進(jìn)入Internet網(wǎng)，以尋找更多的資源或信息。

物理學(xué)史心得體會(huì)【篇9】

要使學(xué)生對學(xué)習(xí)物理有一定的自覺性，首先要引導(dǎo)他們對物理產(chǎn)生興趣，產(chǎn)生好奇心和求知欲。興趣來源于生產(chǎn)生活中所需的物理知識(shí)，教師在授課過程中要有意暗示，善于把周圍的事物及活動(dòng)與物理知識(shí)聯(lián)系起來。 教師要根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，把學(xué)生注意聽課的最優(yōu)時(shí)間指向重點(diǎn)的環(huán)節(jié)上，把注意的指向性比較長久地保持在教師的講述上，集中于教師的講述中，從而抑制與聽課無關(guān)的活動(dòng)，使授課活動(dòng)能有清晰的反映和體現(xiàn)。這就要求教師根據(jù)學(xué)生的情況、授課時(shí)間等因素而及時(shí)調(diào)整，這并不難做到。立足于大部分的學(xué)生，引導(dǎo)他們注意各種生活中的現(xiàn)象，針對這些現(xiàn)象，用所學(xué)的知識(shí)來解釋現(xiàn)象發(fā)生的原因。在不降低要求的情況下，以淺顯、形象的比喻對理論進(jìn)行解釋，這對學(xué)生來說是容易接受的，也容易把知識(shí)從模糊認(rèn)識(shí)向清晰認(rèn)識(shí)過渡。

二、培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)韌精神和自制力

中學(xué)物理教學(xué)，是一個(gè)不斷增加概念、判斷和推理的過程，如何以這些形式去理解物理學(xué)習(xí)中的各種客觀規(guī)律，由表及里，從初中的表面現(xiàn)象到高中的本質(zhì)特征及內(nèi)在聯(lián)系，這本身就是教與學(xué)雙方都得努力才能達(dá)到的。 在課堂教學(xué)中，物理概念的形成，單靠教師的灌輸，通過強(qiáng)制記憶，是可以達(dá)到記憶的目的。但這只是單純的記住，無法掌握和應(yīng)用，不能根據(jù)自己的理解，用自己的話把概念表達(dá)清楚。我在教學(xué)中，注意訓(xùn)練學(xué)生的書面和口頭表達(dá)能力，特別是口頭表達(dá)，多問幾個(gè)為什么，在學(xué)生的解答中，了解掌握知識(shí)的深廣度，訓(xùn)練快速敏捷反應(yīng)的能力。

我通過實(shí)踐，我有幾點(diǎn)體會(huì)：

（一）、啟發(fā)性教學(xué)，獎(jiǎng)勵(lì)式授課

在課堂教學(xué)中，充分利用45分鐘，使這45分鐘高質(zhì)量高效率：

1、指導(dǎo)學(xué)生如何預(yù)習(xí)新章節(jié)。預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)好物理的起點(diǎn)，首先通讀全文找出重點(diǎn)，用紅筆將重點(diǎn)畫出來，并將這些重點(diǎn)記在預(yù)習(xí)本上。其次，尋找疑點(diǎn)也是預(yù)習(xí)的精華，是經(jīng)過反復(fù)思考，依然尋找不到解答的知識(shí)點(diǎn)，將這些疑點(diǎn)都寫在疑點(diǎn)本上，并用紅筆勾畫出，作為標(biāo)記，上課要注意聽。再者，將預(yù)習(xí)到的知識(shí)和后面的小試驗(yàn)小制作聯(lián)系起來，如果能做，自己做一做，鍛煉自己的動(dòng)手與動(dòng)腦、邏輯思維、判斷能力。最后，做一下預(yù)習(xí)反饋，將本、書合上，分析這一章節(jié)講了什么，頭腦中要有一個(gè)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，并和相應(yīng)的習(xí)題做一下對照，看一看自己是否能解答。（用鉛筆寫）

2 、授課過程以教師起主導(dǎo)作用，學(xué)生起主體作用為主線，以教與學(xué)為重點(diǎn)，貫穿整個(gè)課堂。讓學(xué)生變被動(dòng)接受和管理為主動(dòng)參與，實(shí)行導(dǎo)向、導(dǎo)航、導(dǎo)演、引導(dǎo)、指導(dǎo)、輔導(dǎo)，領(lǐng)著學(xué)生走向知識(shí)，而不是領(lǐng)著知識(shí)走向?qū)W生。激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造的潛能，而不是單純品嘗前人創(chuàng)造的成果。教學(xué)中首先注意引入方式，啟發(fā)式、實(shí)物式、對比式，或是兼而有之。講述中善于從學(xué)生的角度出發(fā)，從學(xué)生的立場和角度考慮問題。如在講蒸發(fā)時(shí)，首先將一塊濕布在黑板一側(cè)抹一下，然后對同學(xué)們講，一會(huì)兒會(huì)有什么現(xiàn)象發(fā)生？“干了”同學(xué)們異口同聲，繼而引出啟發(fā)。其次，注重和實(shí)際相結(jié)合。日常生活中的現(xiàn)象學(xué)生都易接受，也易理解，關(guān)鍵是要分析清楚。

物理學(xué)史心得體會(huì)【篇10】

1、學(xué)會(huì)使用物理課本。對于才開始接觸物理的初二的同學(xué)，從課本了解初中物理課要學(xué)習(xí)的全部內(nèi)容是什么？物理課上老師會(huì)先講些什么、后講些什么？作為學(xué)生，是被動(dòng)地等待答案，還是主動(dòng)地探求去尋找答案，當(dāng)然是做后者。

2、物理學(xué)中的概念和規(guī)律很重要，在物理課的學(xué)習(xí)過程中，基本概念和基本規(guī)律的`學(xué)習(xí)是重要的，這在學(xué)習(xí)過程中是非一日能掌握的。同學(xué)們在學(xué)習(xí)每一個(gè)物理概念、物理規(guī)律時(shí)，要使自己由“機(jī)械記憶”轉(zhuǎn)為“意義記憶”，最終上升為“邏輯記憶”也就是需要理解記憶。

3、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，探尋好的學(xué)習(xí)方法。第一要學(xué)會(huì)“預(yù)習(xí)”，第二要學(xué)會(huì)“有目標(biāo)、有重點(diǎn)的聽課”，第三要學(xué)會(huì)獨(dú)立完成作業(yè)，這里所講的獨(dú)立完成作業(yè)，不單純指不抄他人的作業(yè)，而且是指做作業(yè)時(shí)不對照課本、不對照課堂筆記寫作業(yè)。是指獨(dú)立完成作業(yè)的能力，是要在同學(xué)們在獨(dú)立完成作業(yè)的過程中不斷培養(yǎng)自信?；驹瓌t是：學(xué)會(huì)有意識(shí)、有目標(biāo)地觀察，豐富個(gè)人的感性認(rèn)知；把握好學(xué)習(xí)過的“預(yù)習(xí)、聽課、作業(yè)”的三個(gè)環(huán)節(jié)；定期進(jìn)行所學(xué)習(xí)知識(shí)的小結(jié)或總結(jié)。

4、加強(qiáng)訓(xùn)練，需掌握兩方面的能力，一是用物理用語表述問題和規(guī)范書寫物理公式、解題格式的能力；二是物理實(shí)驗(yàn)基本操作能力。物理用語是學(xué)習(xí)物理的語言工具，必須學(xué)好。物理用語中專用詞、專用符號需要一定的記憶，例如，每個(gè)物理量都有它的名稱和表示字母；每一個(gè)物理規(guī)律或定律所有它的陳述原則。但是這些內(nèi)容也是有規(guī)律可循的。比如，每個(gè)物理量的表示字母，多數(shù)都是用物理名稱的英文單詞的第一個(gè)字母；同樣，物理公式的書寫、物理計(jì)算題的解題格式，都要做到規(guī)范和熟練。它們是學(xué)好物理的基礎(chǔ)。

5、善記憶，會(huì)記憶，提高記憶效益

為了使學(xué)到的知識(shí)牢固地銘刻，必須加強(qiáng)記憶。如圖表記憶，順口溜記憶，理解記憶，類比記憶，系統(tǒng)記憶，形象記憶等，這些巧記、妙記，都能縮短記憶周期，使知識(shí)信息貯存得牢固。如果能做到科學(xué)記憶，就可以在頭腦中建立起一個(gè)“智慧的倉庫”。在新的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，當(dāng)需要某些知識(shí)時(shí)，則可隨時(shí)取用，從而保證了新知識(shí)的學(xué)習(xí)和思考的迅速進(jìn)行。

物理學(xué)史心得體會(huì)【篇11】

物理教學(xué)心得體會(huì)

從教快五年了，在這期間，我曾經(jīng)也收獲了喜悅，也感到了疲憊；我解決了教學(xué)中一個(gè)又一個(gè)難題，同時(shí)也堆積了好多疑惑等；我剛開始認(rèn)為教書不過就是完善自己的知識(shí)，把自己所學(xué)到的傳授給我的學(xué)生。也就是所謂的“傳道授業(yè)解惑也”?？陕奈矣X得教學(xué)不僅僅是教給學(xué)生知識(shí)。因?yàn)樵谖覀兊恼n堂中會(huì)出現(xiàn)各種各樣我們意想不到的事情。作為一名教師在我們每個(gè)人的心中或多或少的都有不同的感受；下面是我就談?wù)勎以谶@幾年的教書生活中的一點(diǎn)小小的感受。

首先，讓我們們每位老師頭疼的莫過于學(xué)生的照抄作業(yè)問題，我?guī)缀趺抗?jié)課都在強(qiáng)調(diào)重復(fù)這件事情，可是我反倒覺得你說的越多，罵的越厲害學(xué)生照抄的就越嚴(yán)重，我也嘗試了好多方法進(jìn)行懲罰可根本沒用。我也聯(lián)想到了我的學(xué)生時(shí)代，我也抄過作業(yè)甚至比有些學(xué)生還嚴(yán)重。于是我慢慢嘗試著走進(jìn)學(xué)生的心中了解他們心里到底在想什么，為什么照抄。我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生的回答特別的誠懇，她會(huì)說：“老師，我本來上課聽著會(huì)可不知道怎么的到做作業(yè)時(shí)我就不知道怎么下筆了。”有的還說：“老師，我本來想到這個(gè)題就是這么做可我就怕自己做錯(cuò)了，于是就把別人的作業(yè)拿來看看，結(jié)果就抄了。”等等。從他們的口中讓我覺得他們是那樣的純樸和善良。他們所缺少的就是自信和勇氣。他們怕自己做錯(cuò)了老師會(huì)看不起他。也許我所缺少的就是耐心，沒有認(rèn)真傾聽他們的所思所想。只是一味的責(zé)備與辱罵。讓學(xué)生越來越?jīng)]有信心，直到最后的放棄。所以作為老師我們不能自私，也許我們覺得一句鼓勵(lì)，一句夸獎(jiǎng)沒什么，可學(xué)生是多么的在乎啊。讓我們多一份微笑少一分責(zé)備吧！

其次,在我覺得學(xué)生是否能學(xué)好一門課，重點(diǎn)在于老師的課堂。首先應(yīng)該讓學(xué)生有興趣能讓學(xué)生積極的主動(dòng)的參與到課堂中來。可我覺得自己只是一廂情愿的讓學(xué)生知道一些概念，公式，結(jié)論。不管你理解多少只要我說過的強(qiáng)調(diào)過的，作為學(xué)生就必須得掌握消化。如果提問學(xué)生不知道時(shí)，我就會(huì)大發(fā)脾氣或者進(jìn)行懲罰。這樣也許只會(huì)讓學(xué)生更加反感我的課堂，更加厭煩學(xué)習(xí)。所以在我們的教學(xué)實(shí)際中,應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生從不同角度發(fā)現(xiàn)實(shí)際問題中所包含的豐富的物理信息,探索多種解決問題的方法,并鼓勵(lì)學(xué)生嘗試獨(dú)立地解決某些簡單的實(shí)際問題?！边@就是要倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與,樂于探究,勤于動(dòng)手,把學(xué)生看成具有獨(dú)立意義的人,把學(xué)習(xí)變成人的主體性、能動(dòng)性、獨(dú)立性不斷生成、張揚(yáng)、發(fā)展、提升的過程。學(xué)生只有具備了獨(dú)立思考的習(xí)慣,才能不斷地去發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,增長知識(shí),發(fā)展能力。同時(shí),只有具備了獨(dú)立思考的習(xí)慣,才能從司空見慣的問題中推陳出新,培養(yǎng)創(chuàng)新能力,以適應(yīng)于新時(shí)代的發(fā)展。從指導(dǎo)閱讀開始,給學(xué)生獨(dú)立思考的空間教師授課時(shí),除了要啟發(fā)學(xué)生觀察思考一些直觀性演示以揭示新知外,還要指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成看圖、讀文、思考數(shù)學(xué)知識(shí)的習(xí)慣。引導(dǎo)學(xué)生逐步學(xué)會(huì)看懂課本內(nèi)容中的圖、式、文,更重要的是要引導(dǎo)學(xué)生弄清術(shù)語,理解關(guān)鍵詞語,引發(fā)學(xué)生思考。如:在教學(xué)概念“摩擦力”時(shí),要及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生閱讀課本中的有關(guān)文字,并強(qiáng)調(diào)其中的關(guān)鍵字“阻礙”,引導(dǎo)大家討論,使學(xué)生能理解相互接觸，相互阻礙,從而更好地理解概念。閱讀數(shù)學(xué)課本的習(xí)慣,不能僅僅停留在課堂上,而應(yīng)該把培養(yǎng)學(xué)生閱讀課本的習(xí)慣與預(yù)習(xí)習(xí)慣結(jié)合起來。

也許我想的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，教學(xué)是一個(gè)不斷自我挑戰(zhàn)，自我更新的過程，在以后我生活中，我們應(yīng)該不斷的通過學(xué)習(xí)完善自我，充實(shí)自我，爭取做好我的本職工作。

物理學(xué)史心得體會(huì)【篇12】

在數(shù)理化三科中，物理在解題邏輯上對思維的要求更深一層，或者說，物理更需要對知識(shí)點(diǎn)的感悟，因?yàn)樗匾暦治?，這一點(diǎn)在力學(xué)上表現(xiàn)得尤其明顯。力學(xué)不管是在初中物理還是高中物理中占的比例都很大，并且題型一般歸于難點(diǎn)和重點(diǎn)，然而解決該難點(diǎn)的金鑰匙就是對物體受力的正確分析，這一能力不僅與日常生活中的物理分析意識(shí)有關(guān)，然而更重要的是課后大量輔助練習(xí)資料的積累。做練習(xí)并不是做得越多越好，手頭有一兩本好的資料便可以了，而很多同學(xué)可能認(rèn)為只要把練習(xí)做完，這些知識(shí)便算是掌握了，其實(shí)不然，你不妨試試：在老師講完一個(gè)新知識(shí)點(diǎn)且已把關(guān)于這部分的練習(xí)解決掉后，當(dāng)再過一個(gè)星期，你再重新翻看相同的題型，你會(huì)驚愕地發(fā)現(xiàn)原來自己其實(shí)連最基本的理論知識(shí)都沒掌握，更何況還要利用它來分析難題。

很多同學(xué)都有這樣的經(jīng)驗(yàn)：每當(dāng)考試考砸后，都會(huì)埋怨哪道大題又沒做對，哪個(gè)解題因素又沒考慮，其實(shí)這些都沒關(guān)系，因?yàn)榇箢}的分大家一樣丟，而丟分最嚴(yán)重的是那些最基本的選擇題，填空題，因此千萬別小看課本，因?yàn)槟遣攀亲钊菀啄梅值?。而許多同學(xué)往往忽視這些。又例如運(yùn)動(dòng)和力的關(guān)系，有很多同學(xué)都搞不太清楚，越搞越暈，越學(xué)越犯迷糊，越覺得復(fù)雜。其實(shí)它們的關(guān)系很簡單，就是牛頓第一定理和牛頓第二定理的直接應(yīng)用。第一定理就告訴了我們處于平衡狀態(tài)(靜止或者勻速直線運(yùn)動(dòng))的一定不受力(這種情況一般很少)或者受平衡力作用，而受到平衡力作用的一定處于平衡狀態(tài)。而牛頓第二定理 F=ma 則再明白不過的說明了有力就有加速度，有加速度就會(huì)有力，而加速度的存在就說明物體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)在改變，沒有加速度那么物體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)就不會(huì)變，從而得到力是物體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)改變的原因，而運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的改變自然就是力作用的結(jié)果，因此這樣一理解了那么對于力和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系的把握肯定要上一個(gè)臺(tái)階，也不會(huì)再犯迷糊了，所以基本概念實(shí)際上是學(xué)物理最重要的。

在學(xué)習(xí)過程中還要注意及時(shí)歸納總結(jié)，特別是在經(jīng)過一個(gè)階段的學(xué)習(xí)以后，經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)都要一起總結(jié)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)主要就是把一些好的經(jīng)典的解題方法和思路在過一過目，看自己是否真正的掌握了。而總結(jié)教訓(xùn)則是把自己平時(shí)總喜歡犯的一些錯(cuò)誤歸結(jié)到一起，看看它們的共同點(diǎn)，并找出癥結(jié)，這樣對癥下藥才能達(dá)到立竿見影的效果，如果是基礎(chǔ)知識(shí)沒有掌握牢固，那么就加強(qiáng)基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)，而如果是計(jì)算上的問題，那么就要注意計(jì)算能力的提高。

另外還有一個(gè)最重要的問題就是關(guān)于考試的問題，作為學(xué)生，就要面對各種各樣的考試，考試的成績和結(jié)果也對自己有著或大或小的影響，因此對于每一堂考試我們都希望能夠順利的考好。

考試最重要的一點(diǎn)就是調(diào)整好自己的心態(tài)，在考試和學(xué)習(xí)中，一個(gè)人的心態(tài)是非常重要的。 有好多在復(fù)習(xí)時(shí)往往會(huì)產(chǎn)生急躁情緒，擔(dān)心自己復(fù)習(xí)不完，這一點(diǎn)就體現(xiàn)出我前面所說的指定復(fù)習(xí)計(jì)劃的好處， 只要按照計(jì)劃去安排自己的復(fù)習(xí)， 就肯定能完成，而且可以隨時(shí)看出自己復(fù)習(xí)的進(jìn)度，這種擔(dān)心也就沒有了。另外復(fù)習(xí)實(shí)際上只是對前階段所學(xué)知識(shí)的一種回顧和突擊，因此不可能像平常學(xué)習(xí)那樣對每一個(gè)細(xì)小的知識(shí)點(diǎn)“死摳”，這些是看平時(shí)的積累的，復(fù)習(xí)特別是考前短暫的復(fù)習(xí)只能起到一個(gè)調(diào)整以及加深鞏固知識(shí)在腦海中印象的作用，真正的解答物理題的水平是靠平時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴積累起來的，不要寄希望于通過復(fù)習(xí)能夠使得自己的水平有一個(gè)質(zhì)的提高，即使是考試成績提高了很多，那也只能說明是這一次心態(tài)的調(diào)整和戰(zhàn)術(shù)的采用很成功，使得自己得到了正常甚至是超常的發(fā)揮。在考試中，要在戰(zhàn)略上藐視，戰(zhàn)術(shù)上重視，就是說在復(fù)習(xí)時(shí)要做好充分的準(zhǔn)備， 而一旦進(jìn)入考場就要放松心情沉著應(yīng)戰(zhàn)，心理上不要膽怯，就像做一堂;練習(xí)一樣。但是又不能完全看作一次平時(shí)的練習(xí)，因?yàn)楫吘故强荚?，因此要很?xì)心的檢查和計(jì)算，不能馬虎大意，這就是所謂戰(zhàn)術(shù)上的重視?？傊灰綍r(shí)下了一定的功夫，再以這樣的形態(tài)應(yīng)戰(zhàn)，就一定能取得好成績。

物理學(xué)史心得體會(huì)【篇13】

通過這次研討活動(dòng)，我有以下幾點(diǎn)收獲與啟示：

一。名師觀摩示范課幫助我進(jìn)一步規(guī)范了課堂教學(xué)的行為，提高了自己對課堂教學(xué)的駕馭水平；

二。注重實(shí)驗(yàn)教學(xué)。三節(jié)課中，名師們都注意最大限度地利用已有的或自己改進(jìn)的儀器加強(qiáng)演示實(shí)驗(yàn)和學(xué)生實(shí)驗(yàn)，給學(xué)生以非常直觀的物理情景，利于學(xué)生盡快理解、掌握有關(guān)物理問題；

三。注重學(xué)生的自主學(xué)習(xí)及同學(xué)間的互助學(xué)習(xí)。三節(jié)課都采用了分組模式，組內(nèi)同學(xué)互相幫助，合作探究；

四。注重知識(shí)點(diǎn)間的銜接。名師們大都精心設(shè)計(jì)教學(xué)中各點(diǎn)間的銜接方式，有的用語言、有的用問題、有的用實(shí)驗(yàn)等把一節(jié)課銜接的如行云流水，自然天成。

五。注重問題的科學(xué)探究過程。對課堂的重點(diǎn)或難點(diǎn)，老師都不惜花大力氣來引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考、假設(shè)、討論、驗(yàn)證等，最后得出結(jié)論。

六。注重多種教學(xué)資源的使用。三節(jié)課都采用多媒體技術(shù)，注重圖片、視頻、生活實(shí)例等多種教學(xué)資源的整合。

三節(jié)示范課都體現(xiàn)一個(gè)共同的理念：“從生活走向物理，從物理走向社會(huì)?！卑颜n堂教學(xué)融入校本教研之中，把“研究性學(xué)習(xí)”引進(jìn)課堂，突出了學(xué)生的主體地位，真正把學(xué)習(xí)的權(quán)利交給學(xué)生，教學(xué)的每個(gè)環(huán)節(jié)都能為學(xué)生搭建不同的發(fā)展平臺(tái)。教師倡導(dǎo)學(xué)生積極的課堂體驗(yàn)、參與、實(shí)踐、合作、互動(dòng)、交流，教師在授課過程中的每一句話、每一個(gè)眼神、每一個(gè)動(dòng)作、每一次鼓勵(lì)都體現(xiàn)著深刻的教育內(nèi)涵，學(xué)生表現(xiàn)出來的積極的情感態(tài)度、主動(dòng)的學(xué)習(xí)情趣以及高超的知識(shí)素養(yǎng)均蘊(yùn)含著教師豐厚的課堂教育成果，尤其是葉繼輝老師（贛州文清實(shí)驗(yàn)中學(xué)教師，獲20xx年全國創(chuàng)新教學(xué)大賽一等獎(jiǎng)）和丁慶平老師（于都實(shí)驗(yàn)中學(xué)教師，獲20xx年全省青年教師課堂教學(xué)大賽一等獎(jiǎng)）的兩堂課《物體的浮與沉》和《電磁感應(yīng)》，表現(xiàn)的淋漓盡致。

這樣的課不正體現(xiàn)了“書讓學(xué)生讀，疑問讓學(xué)生提，問題讓學(xué)生想，方法讓學(xué)生說，道理讓學(xué)生講，結(jié)論讓學(xué)生下，好壞讓學(xué)生評”這一課改的思想。

給我的啟示：

1.高效課堂我們應(yīng)該做些什么？

幾位名師的授課，都在追求一個(gè)目標(biāo)：課堂的高效性。我認(rèn)為在課堂教學(xué)中要做到：多一點(diǎn)學(xué)生的參與，少一點(diǎn)老師的替代；多一點(diǎn)交流合作，少一點(diǎn)個(gè)別指導(dǎo)；多一點(diǎn)開放，少一點(diǎn)固定；多一點(diǎn)幽默，少一點(diǎn)呆板；多一點(diǎn)思考，少一點(diǎn)囫圇吞棗；多一點(diǎn)精心設(shè)計(jì)，少一點(diǎn)隨心所欲。

2.要樹立與時(shí)俱進(jìn)，終身學(xué)習(xí)的個(gè)人理想。當(dāng)今世界科學(xué)技術(shù)發(fā)展迅猛，新科學(xué)、新技術(shù)日新月異，對于我們每個(gè)人來說，稍一疏忽，就可能趕不上時(shí)代的步伐。 這些示范課和講座，有的充實(shí)從容；有的自然瀟灑；有的幽默風(fēng)趣；有的激情飛揚(yáng)。雖風(fēng)格迥異，各具特色，但令人耳目一新，回味無窮。他們?nèi)碌恼n堂教學(xué)理念，先進(jìn)的教學(xué)手段和方法，高超的專業(yè)素質(zhì)，崇高的敬業(yè)精神和強(qiáng)烈的創(chuàng)新意識(shí)，無一不深深震撼著我。

總之，通過這次學(xué)習(xí)與觀摩，使我更新了觀念，提高了認(rèn)識(shí)，明確了方向，為我今后的教育教學(xué)工作注入了新的活力。在今后的工作中我將更加努力，不斷提高自己。要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，活到老，學(xué)到老，要用現(xiàn)代教育理念武裝自己的頭腦，用先進(jìn)的教學(xué)方法指導(dǎo)自己的實(shí)踐，優(yōu)化課堂教學(xué)模式，創(chuàng)新教學(xué)方法，發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用，全身心投入到教育教學(xué)工作中，教好每一個(gè)學(xué)生，為教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。

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2023心理學(xué)心得體會(huì)13篇

當(dāng)我們對某些事物有了不同的體驗(yàn)感，將這些想法吸收的合理方式便是寫一份心得體會(huì)。?在心得體會(huì)的書寫中，個(gè)人的想法是很重要的，所以我們應(yīng)該如何寫好心得體會(huì)呢？

心理學(xué)心得體會(huì) 篇1

一、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)

經(jīng)常鍛煉身體可以增加向大腦和其它部位供氧，還可以排汗，并有助于睡眠。要達(dá)到最佳效果，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)，每周運(yùn)動(dòng)至少三四次。

二、用餐適量

暴食有害消化系統(tǒng)，并消耗大量體能，使人無精打采。

三、不能缺餐

雖然你可能在用餐時(shí)不覺得餓，但吃點(diǎn)東西，甚至只吃點(diǎn)水果，也有利于穩(wěn)定血糖水平。當(dāng)然，也不要吃太甜的食物。

四、少攝咖啡因

咖啡、茶和可樂都含有咖啡因，它會(huì)刺激大腦，影響睡眠質(zhì)量。因此，下午和晚上最好少喝含咖啡因的飲料。

五、多喝水

食物最后都要變成糞便，多喝水有助于排泄。

六、少飲酒

40歲以上的和絕經(jīng)婦女適量飲酒，可以減少患心臟病的危險(xiǎn)。但是，飲酒過量會(huì)使血糖大起大落，引起脫水和傷害肝臟。

七、白天打個(gè)盹

除了晚上睡覺外，白天也需要打個(gè)盹。打盹能增強(qiáng)體能和提高工作效率。打盹的最佳是中午。

八、坐勢要舒適

經(jīng)常伏案工作的人，一定要選擇一把舒適的坐椅，既穩(wěn)當(dāng)，又能調(diào)整后背和高低，還要有伸展雙腿的空間。

九、樂觀

遇事要多想積極面。

十、注意放松

在緊張工作之余，人需要適當(dāng)放松放松。放松的形式多種多樣，按摩便是一種有效方式。

心理學(xué)心得體會(huì) 篇2

消費(fèi)心理學(xué)是一門新興學(xué)科，它的目的是研究人們在生活消費(fèi)過程中，在日常購買行為中的心理活動(dòng)規(guī)律及個(gè)性心理特征，消費(fèi)心理學(xué)心得體會(huì)。消費(fèi)心理學(xué)是消費(fèi)經(jīng)濟(jì)學(xué)的組成部分。研究消費(fèi)心理，對于消費(fèi)者，可提高消費(fèi)效益;對于經(jīng)營者，可提高經(jīng)營效益。

消費(fèi)心理在各類人群及各年齡段的表現(xiàn)，據(jù)中國人民大學(xué)輿—論研究所參與完成的調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示各類人群及各年齡段有如下心理特點(diǎn)：

女性花錢愛算計(jì)：女性中花錢特別仔細(xì)的占12。4%，比較仔細(xì)的占49。8%，花錢不太仔細(xì)的占20。7%，花錢很不仔細(xì)的占2。9%，不一定的占14。2%。

年齡越大手越緊：40歲以上年齡段消費(fèi)者花錢都“比較仔細(xì)”，并且表現(xiàn)為年齡越大越仔細(xì)。其中60歲以上的消費(fèi)者近乎“特別仔細(xì)”。相對而言，20—29歲年齡段的消費(fèi)者花錢最不仔細(xì)。

學(xué)歷越高，職位越高，花錢越不仔細(xì)：一般說來，大專以上學(xué)歷的人們消費(fèi)比較“大方”，而高中文化程度及以下的群體消費(fèi)特征為“比較仔細(xì)”。從消費(fèi)者職業(yè)和身份特征上分析，花錢最細(xì)的要數(shù)離休人員，其次依次是農(nóng)民、軍人、企業(yè)職工、科教文衛(wèi)人員?；ㄥX相對最不仔細(xì)的是私營業(yè)主、個(gè)體勞動(dòng)者、企業(yè)管理人員、高校學(xué)生。

當(dāng)今十大消費(fèi)消費(fèi)心理趨勢：求實(shí)求廉求實(shí)、求美、榮譽(yù)、舒適、安全、好勝、好奇、好痞。求實(shí)、舒適、安全反映消費(fèi)者對理想商品的基本要求，而要吸引高消費(fèi)人群的眼球需要在美、新、奇等方面下功夫。

消費(fèi)者購物“看臉譜”：購買時(shí)裝、化裝品，青年女營業(yè)員受顧客歡迎，不僅因?yàn)樗齻兏校疫€可以當(dāng)場示范。而選購家用電器，青年男營業(yè)員就更受歡迎，一般消費(fèi)者認(rèn)為男青年應(yīng)該對電器內(nèi)行，而且他們的動(dòng)手操作能力強(qiáng)。

另外，中年女營業(yè)員因生活經(jīng)驗(yàn)豐富、性情友善、注重待人接物等長處，最受消費(fèi)者信任。人們買童裝、食品、一般生活用品，都喜歡請她們當(dāng)參謀，而且她們整體服務(wù)態(tài)度好，所以上商店找“商嫂”已成為許多消費(fèi)者選擇營業(yè)員的取向，消費(fèi)心理學(xué)心得體會(huì)。上海人在選購絲綢、茶葉、首飾等商品又特別愛找“法老師”，人們相信他們具有識(shí)別商品真假和辨別質(zhì)量高低的能力。

消費(fèi)心理在消費(fèi)活動(dòng)中的表現(xiàn)：消費(fèi)者在購買、使用及消耗各種消費(fèi)品過程中的活動(dòng)受消費(fèi)心理的微妙影響。

（一）消費(fèi)者的感覺

消費(fèi)者對客觀外界的認(rèn)識(shí)過程是由感覺開始的，如視覺、嗅覺、聽覺、觸覺、味覺……消費(fèi)者在判斷一件商品時(shí)也必然是由感覺開始的。同樣一件商品，只因?yàn)轭伾杂胁町惢虬b稍有不同，消費(fèi)者可能一眼看中，進(jìn)而購買，也可能一瞥過后，再不理會(huì)。這是感覺在第一印象中的心理作用。

（二）消費(fèi)者性格

在消費(fèi)活動(dòng)中的表現(xiàn)消費(fèi)者因年齡、能力、興趣不同在性格上形成個(gè)性差異。老年人注重商品的價(jià)廉物美及實(shí)用性，講究結(jié)實(shí)耐用;年輕人則相對靈活，注重商品的外表，講究個(gè)性化及時(shí)尚;一些先富的大款則追求高檔次的商品，注重名牌。

（三）消費(fèi)心理的動(dòng)機(jī)

分析動(dòng)機(jī)是人們從事某種行為活動(dòng)的內(nèi)部驅(qū)動(dòng)力，消費(fèi)者的購買活動(dòng)都是由動(dòng)機(jī)推動(dòng)的。過去，由于經(jīng)濟(jì)收入和消費(fèi)水平的關(guān)系，我國消費(fèi)者比較注重求實(shí)、求廉動(dòng)機(jī)。購買商品時(shí)特別注重商品的實(shí)際效用，講究經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，經(jīng)久耐用，并不過分要求商品外觀的美觀、新穎。近年來，我國人民的生活水平逐步提高，物質(zhì)需求得到了基本滿足，追求商品的時(shí)興和新穎的求新動(dòng)機(jī)，追求商品的驚險(xiǎn)、與眾不同的求異動(dòng)機(jī)及注重商品的造型美、藝術(shù)美的求美動(dòng)機(jī)在當(dāng)今消費(fèi)者心理中已占有重要的地位。此外，還有注重省時(shí)、省力，使用及維修方便的求便動(dòng)機(jī);追求廠家信賴，商品檔次的求名動(dòng)機(jī);與他人攀比爭榮的好勝動(dòng)機(jī);為從屬于某一群體而消費(fèi)的從眾動(dòng)機(jī);出于喜愛，崇拜而產(chǎn)生的模仿動(dòng)機(jī)等等。他們相互作用，相互影響，使消費(fèi)者的購物行為復(fù)雜多樣。

因此， 企業(yè)要正確分析和認(rèn)識(shí)消費(fèi)者的購買動(dòng)機(jī) 消費(fèi)者是市場的主體，對消費(fèi)者購買動(dòng)機(jī)的分析，是為了適應(yīng)顧客的需求，是發(fā)展市場的基矗所謂正確分析是說消費(fèi)者購買動(dòng)機(jī)是多種多樣的，企業(yè)必須在市場調(diào)查的基礎(chǔ)上，從心理學(xué)的觀點(diǎn)對他們的購買動(dòng)機(jī)進(jìn)行分析研究。消費(fèi)心理學(xué)認(rèn)為：顧客的購買動(dòng)機(jī)有感情動(dòng)機(jī)、理智動(dòng)機(jī)和惠顧動(dòng)機(jī)之分。感情動(dòng)機(jī)又分情緒動(dòng)機(jī)和情感動(dòng)機(jī)，情緒動(dòng)機(jī)具有沖動(dòng)性，即不確定性和不穩(wěn)定性;情感動(dòng)機(jī)是消費(fèi)者精神風(fēng)貌的反映，具有穩(wěn)定性。理智動(dòng)機(jī)是對商品進(jìn)行了解、分析、比較后產(chǎn)生的，具有客觀性、周密性。惠顧動(dòng)機(jī)是顧客對特定的商店、廠家或品牌特殊的信任和偏好，它是感情動(dòng)機(jī)與理智動(dòng)機(jī)兩者結(jié)合的產(chǎn)物。

心理學(xué)心得體會(huì) 篇3

最近讀了一些關(guān)于教師心理學(xué)方面的書籍。非常有幸拜讀了周國韜先生的《積極心理學(xué)與教師心理調(diào)適》這本書，讀完之后，令我感觸頗深。為此，我表達(dá)如下幾點(diǎn)自己對于這本書的理解。

這本書為人們學(xué)會(huì)積極的心理調(diào)節(jié)、形成樂觀向上的心態(tài)提供了有益的知識(shí)和策略，掌握這些知識(shí)和策略對于從事教書育人工作的教師有著極為重要的意義?！斗e極心理學(xué)與教師心理調(diào)適》針對中小學(xué)教師的實(shí)際選取了部分有助于教師心理調(diào)適的積極心理學(xué)內(nèi)容，因此命名為“積極心理學(xué)與教師心理調(diào)適”。我覺得非常合理。書中采用了一些心理測量工具和訓(xùn)練程序，這些內(nèi)容要求我們學(xué)習(xí)者進(jìn)行練習(xí)。并且有很好的平臺(tái)對其內(nèi)容進(jìn)行輔導(dǎo)，以便使我們這些學(xué)習(xí)者更好地理解有關(guān)的知識(shí)，學(xué)會(huì)運(yùn)用有關(guān)策略進(jìn)行心理調(diào)適。

書中介紹了“學(xué)習(xí)能力感”概念、“習(xí)得性無力感”等相關(guān)內(nèi)容。其實(shí)使我印象最深刻的是書中介紹的有關(guān)“習(xí)得性無力感”的研究成果，已經(jīng)被納入到積極心理學(xué)的領(lǐng)域之中。其中的情緒管理能力部分對于我們這些中學(xué)教師非常受用。情緒管理能力是指管理自己和他人的情緒，控制情緒表達(dá)方式的能力。情緒管理能力較強(qiáng)的人，一方面能夠在適當(dāng)場合表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)那榫w;另一方面也善于調(diào)節(jié)自己和他人的情緒。例如，在正式聚會(huì)當(dāng)中，適當(dāng)表達(dá)喜悅的情緒，在悲傷的葬禮上適度表達(dá)悲傷的情緒，在人際沖突中控制自己的憤怒情緒，善于調(diào)節(jié)氣氛激發(fā)他人的積極情緒或者善于安慰他人的消極情緒。情緒管理能力由以下四種能力組成：對愉快和不愉快的情感保持開放心情的能力;根據(jù)對信息的判斷和利用，成熟地進(jìn)入或遠(yuǎn)離某種情緒的能力;成熟地覺察自己和他人相關(guān)情緒的能力;管理自己和他人情緒的能力。

這本書中還有許多值得我們借鑒學(xué)習(xí)的地方，我會(huì)結(jié)合書中的方法與實(shí)際情況來更好的完成教學(xué)任務(wù)。讓學(xué)生感到他們真的需要我們，我們不僅是學(xué)生前行路上的指明燈，還是他們性靈的創(chuàng)造者，更是他們靈魂的塑造者。我會(huì)用適當(dāng)?shù)姆椒ㄅc他們交流，減輕他們的壓力，同事緩解自己。希望我們在心與心的交流上，他們的學(xué)習(xí)，精神能更上一層樓。

心理學(xué)心得體會(huì) 篇4

轉(zhuǎn)眼間將近學(xué)期末了，這意味著要和積極心里學(xué)這門課說再見了。還記得第一節(jié)課鄒老師就給我們出了一個(gè)演講的題目：為什么選擇積極心里學(xué)這門課，想從中學(xué)到什么。這個(gè)小環(huán)節(jié)讓我們來自不同學(xué)院的同學(xué)互相都了解了許多，使一向枯燥無味的選修課活躍起來了?；叵肫甬?dāng)時(shí)選課的時(shí)候在電腦屏幕上看到“積極心理學(xué)”，我就果斷按下了確定，積極心理學(xué)一個(gè)非常吸引人的話題與學(xué)習(xí)目標(biāo)。

作為一個(gè)大三學(xué)生，即將畢業(yè)的我也曾過著渾渾噩噩的大學(xué)生活，從大一到現(xiàn)在兩年來我沒有考過什么重要的證書，沒有做過瘋狂的事。自從上了積極心理學(xué)這門課我找到了自我，不應(yīng)該沒有目標(biāo)的活著，要明白自己想要什么并且以積極樂觀的態(tài)度去對待每一個(gè)人每一件事。有時(shí)我也消極、沮喪、抱怨……鄒老師告訴我們要時(shí)刻鼓勵(lì)自己，心中默念我會(huì)成功的、我是最棒的、我一定可以做好。很多癌癥患者因?yàn)閾碛蟹e極的態(tài)度堅(jiān)信自己會(huì)好起來的，最后都戰(zhàn)勝了病魔，所以沒有什么可害怕的，只要我們的意念夠堅(jiān)定。不要時(shí)刻想著自己一定會(huì)失敗，那即便是你努力的去做了，成功的機(jī)率也不會(huì)太大。

老師還給我們播放了視頻，讓我們真正了解了生命的產(chǎn)生，精子卵子的結(jié)合產(chǎn)生受精卵，受精卵逐漸發(fā)育成嬰兒，大到人身體中的器官，小到細(xì)胞的變化，這也讓我們學(xué)到了很多切身的知識(shí)。

老師是一個(gè)十分親切并且非常負(fù)責(zé)任的老師她會(huì)照顧到我們每個(gè)人的感受，會(huì)和全班同學(xué)互動(dòng)使我們有了很強(qiáng)烈的存在感。她教我們要學(xué)會(huì)寬容，寬恕別人，樂觀的對待每件事。課堂上同學(xué)們不亦樂乎說著自己想要改變的目標(biāo)，有的想改變自己內(nèi)向的性格想交更多的朋友，有的想要要戒掉電腦游戲留出充裕的時(shí)間來學(xué)習(xí)。而我的改變目標(biāo)是改掉我急躁的性，我是一個(gè)天津人典型北方人的急脾氣，有著耿直爽朗的做人原則，可是我的性子比較急，遇到急事不能再盲目的慌張，要更加鎮(zhèn)靜理智的尋找解決的方法。

我們要多方面探尋問題產(chǎn)生的原因，問題之所以會(huì)產(chǎn)生，肯定有它特定的原因，原因本身并不重要，重要的是我們怎樣去看它，以一種積極的態(tài)度去面對問題，更有助于問題本身的解決。積極心理學(xué)提倡用一種開發(fā)和欣賞的眼光來看待每一個(gè)人，強(qiáng)調(diào)心理學(xué)要著力研究每一個(gè)普通人具有的積極力量，更是一種理念。其實(shí)快樂就在我們每個(gè)人的身邊，只要樂觀積極的去對待會(huì)收獲不一樣的精彩。做一個(gè)善良、寬容、快樂的人吧!

心理學(xué)心得體會(huì) 篇5

全面推進(jìn)素質(zhì)教育，要求課程的設(shè)置必須著眼于學(xué)生的全面發(fā)展和終身發(fā)展。對于地理學(xué)科來說，必須變革“學(xué)科中心” “知識(shí)本位”下的地方志式的地理課程，努力創(chuàng)設(shè)一種以區(qū)域地理和鄉(xiāng)土地理作為學(xué)習(xí)載體的地理課程，培養(yǎng)學(xué)生的地理實(shí)踐能力和探究意識(shí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)地理的興趣和愛國主義情感，使學(xué)生確立正確的人口觀、資源觀、環(huán)境觀以及可持續(xù)發(fā)展觀念，這是時(shí)代賦予中學(xué)地理教育的使命。

地理課程是義務(wù)教育階段學(xué)生認(rèn)識(shí)地理環(huán)境、形成地理技能和可持續(xù)發(fā)展觀念的一門必修課程，兼有社會(huì)學(xué)科和自然學(xué)科的性質(zhì)。對于地理教育而言，著眼點(diǎn)不應(yīng)該是給學(xué)生傳授系統(tǒng)的地理學(xué)，而應(yīng)該是通過一些與學(xué)生生活聯(lián)系密切的地理知識(shí)，傳達(dá)第地理思想，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)地理的興趣和初步能力，因此，新教材的結(jié)構(gòu)體現(xiàn)素質(zhì)教育的要求，教師上課前要認(rèn)真學(xué)習(xí)地理新課標(biāo)，領(lǐng)會(huì)新課標(biāo)的基本理念。地理新課標(biāo)的基本理念有以下幾點(diǎn)：

1、學(xué)習(xí)對生活有用的地理。地理課程要提供給學(xué)生與其生活和周圍世界密切相關(guān)的地理知識(shí)，側(cè)重基礎(chǔ)性的地理知識(shí)和技能，增強(qiáng)學(xué)生的生存能力。

2、學(xué)習(xí)對終身發(fā)展有用的地理。反映全球變化形勢，突出人口、資源、環(huán)境以及區(qū)域差異、國土整治、全球變化、可持續(xù)發(fā)展等內(nèi)容。使所學(xué)內(nèi)容不僅對學(xué)生現(xiàn)在的生活和學(xué)習(xí)有用，而且對他們的終身學(xué)習(xí)和發(fā)展有用。

3、改變地理學(xué)習(xí)方式。要根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，聯(lián)系實(shí)際安排教學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生從現(xiàn)實(shí)生活的經(jīng)歷與體驗(yàn)出發(fā)，激發(fā)學(xué)生對地理問題的興趣，培養(yǎng)地理學(xué)習(xí)能力，鼓勵(lì)積極探究，使學(xué)生了解地理知識(shí)的功能與價(jià)值，形成主動(dòng)學(xué)習(xí)的態(tài)度。

4、構(gòu)建開放式地理課程。地理課程要充分重視校外課程資源的開發(fā)利用，形成學(xué)校與社會(huì)、家庭密切聯(lián)系，教育資源共享的開放性課程，從而拓寬學(xué)習(xí)空間，滿足多樣化的學(xué)習(xí)需求。

5、構(gòu)建基于現(xiàn)代信息技術(shù)的地理課程。在課程內(nèi)容選擇、教學(xué)方式方法改革和教學(xué)評價(jià)中，要充分考慮現(xiàn)代信息技術(shù)的影響，為發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識(shí)和能力創(chuàng)造適宜的環(huán)境。

6、建立學(xué)習(xí)結(jié)果與學(xué)習(xí)過程并重的評價(jià)機(jī)制。地理學(xué)習(xí)的評價(jià)，既要關(guān)注學(xué)習(xí)結(jié)果，也要關(guān)注學(xué)習(xí)過程，以及情感、態(tài)度、行為的變化。實(shí)現(xiàn)評價(jià)目標(biāo)多元化、評價(jià)手段多樣化、形成性評價(jià)和終結(jié)性評價(jià)并舉、定性評價(jià)和定量評價(jià)相結(jié)合，創(chuàng)設(shè)一種“發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)” “鼓勵(lì)自信心”的激勵(lì)性評價(jià)機(jī)制

新地理課程標(biāo)準(zhǔn)，突出了以學(xué)生為中心，真正體現(xiàn)了“以人為本”的思想。高度尊重學(xué)生的個(gè)性，面向全體學(xué)生，重新整合了地理知識(shí)體系，淡化處理了一些學(xué)生難以理解的理論和概念。精選內(nèi)容，刪減了一些偏、舊知識(shí)，把更多的時(shí)間、空間留給學(xué)生參與教學(xué)活動(dòng)，通過設(shè)計(jì)多樣的教學(xué)方法，動(dòng)手實(shí)踐，質(zhì)疑探究，合作交流，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)地理的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)的能力，在潛移默化中達(dá)到教育的目的。針對新教材對知識(shí)點(diǎn)不作過多、過細(xì)的要求，有利于教師發(fā)揮自已的主動(dòng)性、創(chuàng)造性的特點(diǎn)。在教學(xué)中，把教學(xué)的重點(diǎn)放在組織豐富的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，從而引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探究式學(xué)習(xí)和創(chuàng)新學(xué)習(xí)上，力求全面提升學(xué)生素質(zhì)。

地理課的“說教+灌輸”的教學(xué)方法，使課堂既枯燥無味又平淡無奇。學(xué)生不愿意聽，甚至產(chǎn)生厭學(xué)和逆反心理，這樣的課當(dāng)然收不到好的教學(xué)效果，但如果用多種手段和方法以趣激疑，以疑引思，學(xué)生的熱情就會(huì)高漲，學(xué)習(xí)態(tài)度就會(huì)積極主動(dòng)，在輕松愉快的課堂氛圍中，學(xué)生的理解和消化知識(shí)的速度與程度才會(huì)大大提高。中學(xué)生處在由“經(jīng)驗(yàn)型”向“理論型”心理狀態(tài)過渡的階段，智力和意志薄弱，行動(dòng)容易受情感的支配，思維容易發(fā)生定勢。他們往往注重機(jī)械學(xué)習(xí)，而輕視有意義的學(xué)習(xí)；他們往往滿足課本上的結(jié)論，而對結(jié)論的必然性和來龍去脈不求甚解，缺乏善于提問的能力。其實(shí)“整個(gè)教學(xué)的最終目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生正確提出問題和回答問題的能力。任何時(shí)候都應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生提問”。在質(zhì)疑過程中，師生互相啟發(fā)，互相補(bǔ)充，探究越來越深，學(xué)生的求知欲望不斷得到激發(fā)而越來越強(qiáng)烈，他們的思維和能力也不斷發(fā)展提高。在互動(dòng)的過程中，達(dá)到“教學(xué)相長”。教學(xué)中，盡可能給學(xué)生更多的機(jī)會(huì)和時(shí)間，讓他們發(fā)表見解，提出疑問，注意保護(hù)他們探求的積極性，使每個(gè)學(xué)生都能感到成功的快樂。

新課程強(qiáng)調(diào)，地理教學(xué)應(yīng)以學(xué)生的全面發(fā)展為核心，在整個(gè)地理教學(xué)中，教師應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，讓學(xué)生在參與、互動(dòng)的過程中親身體驗(yàn)，以培養(yǎng)學(xué)生多側(cè)面、全方位、多角度的學(xué)習(xí)和思考能力，教師應(yīng)注重學(xué)法指導(dǎo)，為學(xué)生提供具體可行的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)還應(yīng)有計(jì)劃、易操作，張弛有度，勞逸結(jié)合。學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中掌握了地理知識(shí)，培養(yǎng)了地理應(yīng)用能力，還學(xué)會(huì)了與人共處和做人的道理。學(xué)生學(xué)有所得，有成就感，是學(xué)生樂學(xué)的關(guān)健。在知識(shí)的內(nèi)化過程中了解新舊知識(shí)的聯(lián)系，在知識(shí)的應(yīng)用中促進(jìn)知識(shí)的輸入質(zhì)量與輸出質(zhì)量，以形成學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。最終學(xué)生的地理知識(shí)增加了，能力也得到了提高。

心理學(xué)心得體會(huì) 篇6

閱讀了《教育心理學(xué)》，覺得很有收獲，對自己今后的教育教學(xué)工作很有幫助。本書是以教育心理學(xué)為主線編寫的，但也用一定的篇幅講述了學(xué)習(xí)教育心理學(xué)所必需的普通心理學(xué)和兒童心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)，其內(nèi)容緊密結(jié)合中小學(xué)實(shí)際，且針對性強(qiáng)實(shí)用性強(qiáng)，便于自學(xué)。在通讀本書后，對教育心理學(xué)的研究方向，原因及研究方法將會(huì)有一定的了解，另外關(guān)于書中涉及的普通心理學(xué)及兒童心理學(xué)方面的知識(shí)，相信對于理解教育心理學(xué)方面的內(nèi)容也是有幫助的，因此我對本書中有關(guān)教育心理學(xué)方面的內(nèi)容談?wù)勎业睦斫饧案惺堋?/p>

我在書中沒有找到作者對教育心理學(xué)的明確定義，而是通過介紹教學(xué)過程，通過與鄰近學(xué)科的比較向我們展示教育心理學(xué)的性質(zhì)作用和意義。

教育心理學(xué)與教育學(xué)不同：教育學(xué)研究的是教育過程的一些基本規(guī)律，而相對應(yīng)的，教育心理學(xué)則研究在教育教學(xué)條件下學(xué)生心理活動(dòng)的規(guī)律及應(yīng)用。這兩個(gè)學(xué)科比較好區(qū)分，我的認(rèn)識(shí)是教育學(xué)更多的是重宏觀的角度去研究我們的教育教學(xué)，而教學(xué)心理學(xué)已經(jīng)進(jìn)入到了我們的教學(xué)過程。教育心理學(xué)和普通心理學(xué)、兒童心理學(xué)的關(guān)系可以說是十分密切。教育心理學(xué)是以它們?yōu)閷W(xué)科基礎(chǔ)的，卻不好說誰包含了誰，誰從屬于誰。教育心理學(xué)更好的幫助了我對學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)資源進(jìn)行設(shè)計(jì)、開發(fā)、運(yùn)用、管理和評估的理論和實(shí)踐。

在通讀這本書后，我對教育心理學(xué)的內(nèi)容主旨，研究方向，原因及研究方法有了一定的了解，另外關(guān)于書中涉及的普通心理學(xué)及兒童心理學(xué)方面的知識(shí)，對于我在理解教育心理學(xué)方面的內(nèi)容也有很大的幫助。

首先，關(guān)于教育心理學(xué)的研究方向。心理學(xué)作為研究人的心理現(xiàn)象，揭示人的心理活動(dòng)規(guī)律的科學(xué)，其內(nèi)容是豐富多樣的。教育心理學(xué)，是心理學(xué)體系中與教育工作關(guān)系最密切的一個(gè)分支，要想知道它是研究什么的，就需要對它的對象，性質(zhì)，內(nèi)容，范圍和任務(wù)做全面的考察和了解。

心理學(xué)心得體會(huì) 篇7

實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展的第一個(gè)階段，首先要明確自我，即明白“我是誰”，這是經(jīng)典的哲學(xué)問題，但也是非常實(shí)際的現(xiàn)實(shí)問題。這個(gè)問題也貫穿我們一生，只有當(dāng)我們離開世界的那一刻，人生故事畫上句號時(shí)，才是對這個(gè)問題最完整的答案。

但建立身份認(rèn)同最艱難最撕裂的一個(gè)時(shí)期就是在青春期，這是一個(gè)從無到有的過程，而不是一個(gè)轉(zhuǎn)變和發(fā)展的過程，所以青春期的主旋律就是：建立身份認(rèn)同。

這個(gè)階段，我們并沒有能力去思考如此高深的哲學(xué)問題，只能從實(shí)際的生活中去建立何謂自我，這就要依賴于別人的評價(jià)與看法。我們從別人對我們的評價(jià)中獲得“我是誰”這個(gè)問題的答案。

這就難免會(huì)讓一個(gè)心智并不成熟且無法獨(dú)立思考的青少年陷入到“別人的評價(jià)中”，一方面，我們希望盡可能在別人那里獲得好的評價(jià)，另一方面我們也要克服著自己的缺點(diǎn)和違背著自己的本能，這時(shí)候就出現(xiàn)“青春期撕裂”。這也是為什么青春期的小孩子情緒不穩(wěn)定、容易叛逆和受到傷害的原因。

青春期撕裂會(huì)造成兩個(gè)后果：

1、非常在意別人的評價(jià)，將別人或者社會(huì)的評價(jià)當(dāng)作自己的行為標(biāo)準(zhǔn)，內(nèi)心渴望自由與自我，但表面卻是一個(gè)非常順從的人。

2、非常渴望有獨(dú)立的自我，所以在意的是“我不同”，而不是“我是誰”了，這時(shí)候的青春期表現(xiàn)就是刻意的要與眾不同。

這兩種意識(shí)形態(tài)都很難發(fā)展出健康的自我，很難建立身份認(rèn)同。就像兩個(gè)極端一樣，這樣的青春期撕裂，屬于自我認(rèn)同的`極端情況，更多的我們可能會(huì)在這中間不斷搖擺。

那什么樣的身份認(rèn)同是健康的呢?兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

1、能夠認(rèn)識(shí)到這個(gè)客觀世界存在的種.種矛盾與我們無能為力的事

2、能夠在這種矛盾中關(guān)注自己的成長，而不被客觀實(shí)際的評價(jià)所左右

很高的兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，其實(shí)這并不是青春期要完成的事，可能也是貫穿我們整個(gè)一生需要努力的事。

所以，青春期的時(shí)候，多經(jīng)歷一些這樣的矛盾或者挫折，然后尋找一個(gè)可以給予高質(zhì)量指導(dǎo)或者榜樣的人或事，對于青春期的身份認(rèn)同會(huì)有很大的作用。

心理學(xué)心得體會(huì) 篇8

一、從以人為本到以心理為本

管理學(xué)在關(guān)于人的假設(shè)問題上，管理學(xué)家給出了人以各種假設(shè)，如工具人假設(shè)，社會(huì)人假設(shè)，政治人假設(shè)，經(jīng)濟(jì)人假設(shè)等。而在管理激勵(lì)的理論上則發(fā)展出了諸如需要層次論，雙因素論，期望理論，公平理論等。在西方工業(yè)化歷史的大工廠時(shí)代曾經(jīng)主張將人當(dāng)作流水線上的機(jī)器，當(dāng)作生產(chǎn)工具的管理學(xué)主張后來被以人為本的主張所取代。以人為本的管理主張是當(dāng)代管理學(xué)的重要原則，是對過去把人當(dāng)做工具來管理的否定。

人是多面的，社會(huì)人，政治人，經(jīng)濟(jì)人等是人的一方面，今天，人的心理越來越成為管理所要關(guān)注的對象，管理所面對的人是一個(gè)有著特殊心理的人，心理學(xué)的研究成果在重新定義著管理學(xué)。管理是為著人的管理，管理是基于心理的管理，今天的管理提倡以人為本其重要內(nèi)涵就是以心理為本，管理學(xué)面臨心理學(xué)化。管理學(xué)界要主動(dòng)融合心理學(xué)的研究成果，實(shí)踐界也要自覺運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)來提升管理水平。以人為本的管理其根基是心理學(xué)，今天管理心理學(xué)作為學(xué)科融合交叉的成果已經(jīng)越來越引人關(guān)注。

管理者的大部分工作都是在溝通，管理溝通是管理的重要內(nèi)容，今天基于心理學(xué)的管理溝通正為我們的管理帶來越來越大的貢獻(xiàn)。管理的心理學(xué)化首先表現(xiàn)在管理溝通的心理學(xué)化，基于心理學(xué)基礎(chǔ)的管理溝通讓管理變得更有效，更具有柔性。

二、一些體會(huì)

1、溝通要講對象

不同的溝通對象影響溝通的效果。其一，在性別上，男性和女性存在著很大的差別，通常第一次和一個(gè)男性溝通時(shí)，男性更喜歡你直陳厲害，他會(huì)以你陳述的對象對其是否有用為判斷標(biāo)準(zhǔn);而女性則更喜歡和你交流感情，以對你是否有好感來判斷;男性在日常工作中更注重邏輯，力量，而女性則更注重感覺自覺思維，更喜歡柔性。其二，文化背景差異也是重要的考量因素，不同的國家，不同的地域，不同的文化背景會(huì)給溝通帶來障礙，如何消除障礙，實(shí)現(xiàn)跨文化溝通是今天管理溝通，尤其是跨國公司管理中的突出問題。其三，職業(yè)差異會(huì)導(dǎo)致每個(gè)人都習(xí)慣性的站在自己的專業(yè)范圍內(nèi)去理解對方，這往往造成溝通中的障礙而當(dāng)事人卻意識(shí)不到。在對方的專業(yè)范圍內(nèi)，切不可隨便班門弄斧，這很容易被對方誤讀或者嘲笑。其四，在東方講究地位身份階層的文化圈中，地位差異也是導(dǎo)致溝通失敗的重要因素，地位高低不同，與其溝通也應(yīng)采取不同的方式。其五，與溝通對象的關(guān)系親疏會(huì)決定溝通的方式和效率，越近的人溝通會(huì)越隨意。最后，溝通對象的性格差異會(huì)左右著溝通的成敗，或開放式的，或謹(jǐn)慎式的，或婉轉(zhuǎn)的，或直接的，不同人性格是選擇溝通方式的重要參照標(biāo)尺。

2、溝通要講究場合、時(shí)間

兩個(gè)人在場的溝通和三個(gè)人在場的溝通就不一樣，在私下場合和公開場合又不一樣。不講究場合，不考慮說話的特定環(huán)境，該輕松隨意的時(shí)候放不開，該嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真時(shí)卻太隨意都是不好的，得體的溝通才是有效的溝通，不然會(huì)鬧出笑話。

如果深夜凌晨給你的客戶打電話，對方會(huì)很惱火，如果對方正在興致頭上你把一個(gè)壞消息告訴他也會(huì)讓他很惱火，如果領(lǐng)導(dǎo)正在氣頭上你去請示工作，那多半不會(huì)有好結(jié)果。溝通要講究時(shí)機(jī)，不是所有的時(shí)候都是一樣的，什么樣的事情在什么時(shí)候溝通其效果是不一樣的。

3、社會(huì)閱歷影響溝通效力

只是學(xué)習(xí)一些管理溝通的書本理論是學(xué)不好管理溝通的，一個(gè)人社會(huì)閱歷越豐富，人生體驗(yàn)越多，其感知理解能力通常越強(qiáng)，具有這些特質(zhì)的人其溝通也更容易深入內(nèi)心。一個(gè)涉世不深，不諳世事，不懂人性，不諳人情世故的小青年其溝通通常也會(huì)較笨拙。而隨著一個(gè)人的成熟，其對人，對社會(huì)，對自己體會(huì)越來越深，此時(shí)在與人溝通時(shí)也更能夠設(shè)身處地的理解對方，給對方以情感共鳴。增強(qiáng)自己的社會(huì)閱歷會(huì)改善自己的溝通效力。

4、要注意改變包裝自己

溝通的效力與他人對你的認(rèn)知密切相關(guān)，你的權(quán)威性，專業(yè)性，可靠性等都決定著你與他人的溝通。你越是權(quán)威，越是被廣泛認(rèn)可，你的溝通越是能引起對方的重視，你的溝通也越有效力。你越是專業(yè)性，或是哪怕你只是看起來專業(yè)，就會(huì)增加你的溝通效力。你看起來很可靠，很穩(wěn)重，很誠實(shí)，這會(huì)在對方那里加分不少，會(huì)帶來信任，而信任是溝通成敗的關(guān)鍵。特定的溝通需要包裝改造你自己，你的心態(tài)，形象，背景等都有可能決定溝通的成敗。聰明的溝通者會(huì)在具體情況下靈活變換自己的身段尋求最有效的溝通。

心理學(xué)心得體會(huì) 篇9

為了提高自己的教學(xué)能力，此次有幸參加教育部“質(zhì)量工程”項(xiàng)目——“高等學(xué)校教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)系統(tǒng)”項(xiàng)目中《運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》的在線培訓(xùn)課程，視頻內(nèi)容主要介紹了本門課程的定位、課時(shí)安排、教學(xué)理念、難重點(diǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)、主要的教學(xué)方法、示范教學(xué)、考核與評價(jià)、教學(xué)前沿等。本次培訓(xùn)著重介紹了本課程在體育學(xué)各個(gè)本科專業(yè)培養(yǎng)中的作用;課程內(nèi)容體系的建構(gòu);課程設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想;教學(xué)設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想;教學(xué)方法的實(shí)際操作;實(shí)驗(yàn)與實(shí)踐教學(xué)的設(shè)計(jì)與實(shí)施;學(xué)生學(xué)習(xí)成績的考核等內(nèi)容。通過認(rèn)真的培訓(xùn)和自己的學(xué)習(xí)，獲得了很大的收獲，現(xiàn)將自己的心得體會(huì)總結(jié)如下：

一、讓學(xué)生明白課程的重要性。

大部分學(xué)生不重視本課程，覺得對本課程對運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的幫助不大，只有時(shí)刻讓學(xué)生明白現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，除了身體，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練外，還包括專門的心理訓(xùn)練，才能構(gòu)成現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的完整體系。整個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練都含有心理結(jié)構(gòu)。只有了解身體素質(zhì)的心理特點(diǎn)，才能有效地指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行身體訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練是在心理活動(dòng)的支配與調(diào)節(jié)下逐漸使動(dòng)作達(dá)到自動(dòng)化的過程，運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，依賴于心理過程的機(jī)能特性和發(fā)展水平。如運(yùn)動(dòng)表象，空間，時(shí)間定向與判斷，反應(yīng)，思維及注意，情緒等，這些因素都參與了技術(shù)動(dòng)作的調(diào)節(jié)，是提高技術(shù)動(dòng)作水平的基礎(chǔ)，才能促使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

二、補(bǔ)充相關(guān)學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)。

運(yùn)動(dòng)心理學(xué)是一門交叉學(xué)科。顧名思義，它是研究人在從事體育運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理特點(diǎn)及其規(guī)律的心理學(xué)分支，它也是體育科學(xué)中的一門新興學(xué)科，與體育學(xué)、體育社會(huì)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論和方法，以及其他各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的理論和方法有著密切的聯(lián)系。因此在授課的過程，必須及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)，才能讓學(xué)生脫離死記硬背，才能使知識(shí)連貫起來，只有和這些相關(guān)學(xué)科相互配合，進(jìn)行綜合、系統(tǒng)講解，才能達(dá)到更好的授課效果。

三、抓住課程中的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

只有這樣才能提綱挈領(lǐng)，抓住這門課程的本質(zhì)為自己以后的研究工作提供有力的支持。必須分清主次，突出重點(diǎn)，抓住關(guān)鍵，突破難點(diǎn)。使學(xué)生能夠正確理解，靈活運(yùn)用;對教學(xué)難點(diǎn)，非把它攻破不可，它往往是教學(xué)的重要概念和定律，必須采取有效措施，化難為易。

心理學(xué)心得體會(huì) 篇10

當(dāng)今社會(huì)是激烈競爭的社會(huì)，而知識(shí)是競爭的核心。一旦當(dāng)我們踏入社會(huì)，眾多現(xiàn)實(shí)因素決定了很難再脫產(chǎn)參加專業(yè)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。這時(shí)候，網(wǎng)絡(luò)偉德為低廉的學(xué)習(xí)成本、自由靈活的學(xué)習(xí)時(shí)間、強(qiáng)大而豐富的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源，為我們這些在職人員提供了良好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和一個(gè)實(shí)現(xiàn)自我提升的理想舞臺(tái)。通過二年的北師大網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，我的生活發(fā)生了很大的變化，在這里我不僅學(xué)到了知識(shí)還懂得了如何的去進(jìn)行學(xué)習(xí)。改變了以往那種依賴偉德授課，講解的傳統(tǒng)學(xué)習(xí)觀念和模式學(xué)會(huì)了利用現(xiàn)代偉德手段、利用計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)和多媒體技術(shù)，在數(shù)字信號環(huán)境下進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。為以后工作生活培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握了必要的學(xué)習(xí)技能，為今后不斷獲取知識(shí)和提高偉德層次帶來了幫助。

工商管理是一門綜合性學(xué)科，這一學(xué)科的特點(diǎn)決定了網(wǎng)上學(xué)習(xí)的可操作性。工商管理專業(yè)絕不是一個(gè)單一性的學(xué)科，而是一個(gè)包涵偉德學(xué)、管理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、管理偉德學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)、財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)學(xué)、人力資源管理、市場營銷學(xué)、企業(yè)戰(zhàn)略管理等學(xué)科在內(nèi)在內(nèi)綜合性的學(xué)科，專業(yè)目的是培養(yǎng)具備管理、經(jīng)濟(jì)、法律、企業(yè)管理以及生產(chǎn)運(yùn)營等多方面的知識(shí)，能在企業(yè)與行政事業(yè)單位偉德管理、教學(xué)、科研方面的復(fù)合型人才。

也就是說，工商管理專業(yè)對學(xué)生的綜合素質(zhì)要求，需要對經(jīng)濟(jì)法、合同法、勞動(dòng)法等諸多法律法規(guī)有明晰的認(rèn)識(shí)，對企業(yè)管理的方式方法和基本途徑有全面的把握，對企業(yè)管理中的一些定量、定性分析法能夠熟練運(yùn)用，文字表達(dá)能力、溝通交流能力、處理突發(fā)事件的能力也應(yīng)當(dāng)具備。管理過程的動(dòng)態(tài)性、復(fù)雜性和管理對象的多樣性決定了管理所要借助的知識(shí)、方法和手段的多樣化。同時(shí)管理學(xué)又是一門軟科學(xué)，在管理學(xué)中沒有千古不變的定理，必須對具體問題作具體分析。管理學(xué)更是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，管理對象的復(fù)雜性和管理環(huán)境的多變性決定了運(yùn)用管理知識(shí)的技巧性、靈活性和創(chuàng)造性。在兩年的網(wǎng)絡(luò)偉德學(xué)習(xí)中，我懂得了如何自我督促學(xué)習(xí)，如何全面高效的吸取知識(shí)，下面是這兩年我的一些學(xué)習(xí)心得。

一、制定一個(gè)符合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

參加網(wǎng)絡(luò)偉德的的大部分學(xué)生都是上班族，我們每個(gè)人用來工作之余用來學(xué)習(xí)的時(shí)間都比較少，這就需要我們合理安排有效利用空閑時(shí)間來完成學(xué)習(xí)。因?yàn)槲覀兊膶W(xué)習(xí)主要網(wǎng)上學(xué)習(xí)為主、結(jié)合自學(xué)為輔，所以按照本的的需要來安排我們自己的學(xué)習(xí)是至關(guān)緊要的，只有按照自己本身的客觀條件制定好適合于自己的計(jì)劃，按部就班地學(xué)習(xí)，這樣才能不至于太大的壓力以便順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

二、充分利用網(wǎng)上的學(xué)習(xí)資源。

除了學(xué)校安排的必要的面授課程外，其他的學(xué)習(xí)時(shí)間也是我們應(yīng)該利用、重視的、以前的我們，都是老師在臺(tái)上講，學(xué)生在臺(tái)下聽，學(xué)生比較被動(dòng)，這樣的學(xué)習(xí)比較死板，而網(wǎng)上學(xué)習(xí)去也此有著本質(zhì)不同。我們可以隨意安排自己時(shí)間，可以利用我們認(rèn)為最好的學(xué)習(xí)時(shí)間來學(xué)習(xí)，而且網(wǎng)上的資源眾多。比如：在線學(xué)習(xí)、交流園地、難題答疑等，利用得好，都會(huì)有助于我們本身的學(xué)習(xí)成績的提高。

1、在線學(xué)習(xí)：

它是我最喜歡利用的一種網(wǎng)上資源，因?yàn)樗梢曅詮?qiáng)、生動(dòng)形象、更新快，比我們單純地看課本要實(shí)用得多，相對于函授教學(xué)也開放得多，不理解的問題可重新看，更可加深我們對課程的理解與記憶。

2、交流園地網(wǎng)上討論：

它是一個(gè)比較實(shí)用的交流工具?？膳c輔導(dǎo)偉德討論交流，把難點(diǎn)、重點(diǎn)與老師和同學(xué)共同分享、解決，以前的我會(huì)課堂上提出與大家解決，但因開放偉德形式的不同，使用BBS的方式便簡單得多，得到的返還偉德也快得多。

三、經(jīng)常和老師， 同學(xué)們進(jìn)行交流。

學(xué)習(xí)中心為我們分了組，也有了同學(xué)微信群，同時(shí)學(xué)習(xí)中心也在網(wǎng)上開辟了對話通交流空間，我們可以通過這些平臺(tái)與同層次同專業(yè)的同學(xué)組織起學(xué)習(xí)興趣小組，有時(shí)間大家就在一起交流討論學(xué)習(xí)問題，體會(huì)，經(jīng)驗(yàn)，并由學(xué)習(xí)好的同學(xué)帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)，這樣可以提高學(xué)習(xí)效率。在平時(shí)寫作業(yè)時(shí)，遇到問題和同學(xué)們交流一下，可以讓自己更好的掌握知識(shí)點(diǎn)，而幫助解答問題的同學(xué)也可以加深對知識(shí)點(diǎn)的理解?！袄^教網(wǎng)”為我們互動(dòng)還提供了一個(gè)不錯(cuò)的平臺(tái)就是討論答疑模塊，在這里我們可以和同層次同專業(yè)的同學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)交流，使用起來感覺也是相當(dāng)不錯(cuò)的。最后，要充分利用網(wǎng)上答疑時(shí)間 ，在答疑前做好準(zhǔn)備工作 ， 對學(xué)習(xí)中的疑問事先有個(gè)總結(jié)，以便在答疑時(shí)能有的放矢。

我不但學(xué)會(huì)了怎樣進(jìn)行自學(xué)，而且怎樣利用網(wǎng)上的知識(shí)也是我的一大收獲。例如：在學(xué)習(xí)過程中，如有疑難問題，我就可以在網(wǎng)上交流園地上給老師發(fā)貼子或者用偉德子郵件方式向老師請教，還可以利用網(wǎng)上聊天室與老師與同學(xué)互相交流?？傊W(wǎng)上提供了大量的偉德，只要充分利用這些有利資源，對我們?nèi)魏我晃粚W(xué)員都是非常有益處的。通過這二年半在北師大網(wǎng)絡(luò)偉德偉德的學(xué)習(xí)，教會(huì)了我不少的學(xué)習(xí)方法，我很慶幸可以有在北師大網(wǎng)絡(luò)偉德偉德的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，這也將是我一生中獲得的最大財(cái)富。

四、培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)情緒，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

在每天學(xué)習(xí)前先讓自己進(jìn)入一個(gè)良好的精神狀態(tài)，不能壓力太大，疲勞作戰(zhàn)，否則只能起到事倍功半的效果。在頭腦最清醒、注意力最集中的時(shí)間段學(xué)習(xí)，才能取得更佳的、事半功倍的效果。在學(xué)習(xí)中還必須克服自己的分心現(xiàn)象，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我每周上六天班，每天上八個(gè)小時(shí)。雖然每天只有一個(gè)半小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間但是我能長期堅(jiān)持。

五、及時(shí)評價(jià)學(xué)習(xí)效果。

當(dāng)你完成了一個(gè)階段的課程學(xué)習(xí)后，如何了解自己對課程內(nèi)容的掌握效果呢？你應(yīng)該獨(dú)立、認(rèn)真地完成相應(yīng)的平時(shí)作業(yè)，這是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。平時(shí)作業(yè)可以較為深入地檢驗(yàn)?zāi)銓φn程內(nèi)容的理解和掌握程度及學(xué)習(xí)成效。

六、理論偉德實(shí)踐，學(xué)以致用，更好地完成本職工作。

為了使自己成為一個(gè)全面發(fā)展的高素質(zhì)的管理人員，為了從各各方面鍛煉和提高自己。在工作中，我學(xué)以致用，偉德自己工作，充分利用所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)與工作中的實(shí)際相結(jié)合，利用我在團(tuán)隊(duì)管理方面的工作經(jīng)驗(yàn)，能夠成為學(xué)習(xí)工商管理系統(tǒng)知識(shí)的支點(diǎn)，同時(shí)能在學(xué)習(xí)中把理論與實(shí)踐結(jié)合起來，把學(xué)習(xí)內(nèi)容能與工作內(nèi)容結(jié)合起來，提高工作效率，促進(jìn)對學(xué)習(xí)的熱情和保持學(xué)習(xí)的毅力。

將我所學(xué)到的人力資源管理知識(shí)融入到平時(shí)的部門人員管理工作中，使我充分的體驗(yàn)到了如何與團(tuán)隊(duì)中的每一位成員相互溝通、相互關(guān)心，更為融洽地與他人合作，體驗(yàn)到了人與人之間和睦相處，親密無間的真誠和舒暢，體驗(yàn)到了如何與團(tuán)隊(duì)一起面對挑戰(zhàn)與戰(zhàn)勝困難的能力，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)力量與團(tuán)隊(duì)共同成長的成就感。使每一位成員認(rèn)識(shí)到自身的潛能，以及自己在團(tuán)隊(duì)中的作用，更增加了自信心，調(diào)整了狀態(tài)，不浮躁、不頹廢，更樂觀地面對工作和生活的挑戰(zhàn)，從而以積極、主動(dòng)、負(fù)責(zé)的主人翁心態(tài)呈現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)中。當(dāng)我寫到這的時(shí)候兩年來的點(diǎn)滴就如昨日剛發(fā)生過，大浪淘沙，方顯真金本色；暴雨沖刷，更顯青松巍峨！經(jīng)過時(shí)間磨練，經(jīng)過工作磨礪，我一定會(huì)更加珍惜每一個(gè)來之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，“學(xué)，而后知不足”，20xx年初我將結(jié)束北京師范師范大學(xué)網(wǎng)絡(luò)偉德偉德工商管理?？贫蔚膶W(xué)習(xí)，以后的工作生活迎接我的是另一個(gè)挑戰(zhàn)。但是我不懼怕，網(wǎng)絡(luò)偉德給予我不輸在起跑線上的文憑和學(xué)歷，還有我在遠(yuǎn)程偉德中掌握的學(xué)習(xí)能力、溝通能力、思考創(chuàng)新的能力，相信自己能做得更好。

心理學(xué)心得體會(huì) 篇11

您的心理健康——心理健康六條標(biāo)準(zhǔn)

心理健康的六條標(biāo)準(zhǔn)

關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，劉教授說，現(xiàn)在大家都比較認(rèn)可的有六條：1。對現(xiàn)實(shí)的正確認(rèn)識(shí)?？磫栴}能持客觀的。2。自知、自尊與自我接納。能現(xiàn)實(shí)地評價(jià)自己，不過分地顯示自己也不刻意地取悅別人。既接納自己的優(yōu)點(diǎn)也接納自己的缺點(diǎn)。一個(gè)人如果連自己都不，又怎么談得上別人。3。自我調(diào)控的能力。能調(diào)節(jié)自己的行為，既能克制自己的沖動(dòng)，又能調(diào)動(dòng)自己的身心力量，在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)自己的更高級目標(biāo)。4。與人建立親密關(guān)系的能力。關(guān)心他人，善于合作，不為了滿足自己的需要而苛求于人。這種人有知心的，有親密的家人。而不健康的人，人際關(guān)系緊張，處處利用他人，以達(dá)到自己的目的。5。人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定與協(xié)調(diào)。這種穩(wěn)定與協(xié)調(diào)包括與現(xiàn)實(shí)差距的調(diào)適，包括認(rèn)知與情感的協(xié)調(diào)。6。生活熱情與工作效率。人人都會(huì)有，但心理健康的人能從生活與工作中尋得。

心理健康要兼顧內(nèi)外

除了以上六條標(biāo)準(zhǔn)，劉教授還提出，心理健康需要內(nèi)外兼顧。

所謂兼顧內(nèi)外是指，對外，要人際關(guān)系良好，行為符合規(guī)范。對內(nèi)，基本需要獲得滿足，心理機(jī)能正常。與此相反的是兩種人，一是只顧自己需要的滿足，不顧社會(huì)規(guī)范。為了達(dá)到自己的目的，什么都可以干。這種人一般具有反社會(huì)的人格，如許多犯罪分子就是如此。另一方面，有的人千方百計(jì)讓自己的行為符合社會(huì)要求，但又感到，因?yàn)樽陨淼男睦硇枰獩]有得到滿足。比如過去有很多勞模很地工作，從來沒休息過星期天。不是他不想休息，而是按照外界的觀念，一休息就不像勞模了。久而久之，他的工作效率降低了，心理狀態(tài)也自然不會(huì)好。只有行為符合外界的規(guī)范，又能滿足自己的心理需要，才是心理健康人的特征。

心理平衡不是心理健康

劉教授還提出，心理健康并不是平衡與適應(yīng)狀態(tài)，而是兩極中的中間位置。通常人們把適應(yīng)理解成對周圍環(huán)境的順從，把平衡理解為內(nèi)心無沖突，但這并不是心理健康。他說，如果說“平衡”就是健康，那么一個(gè)滿足現(xiàn)狀，沒有追求，不思進(jìn)取的人，內(nèi)部就很平衡，因?yàn)樗粫?huì)有感，也沒有沖突，他健康不健康？如果說“適應(yīng)”就是健康，那么現(xiàn)在社會(huì)上有的人見人說人話，逢鬼說鬼話，左右逢源，上下討好，這種人算不算健康？其實(shí)，這種人只能叫做沒有靈魂的軀殼，有教養(yǎng)的市儈。和社會(huì)邪惡勢力有共鳴的人，應(yīng)該說是最大的不健康。

心理健康也有層次高低

劉教授認(rèn)為，如果把清除過度的緊張不安而達(dá)到內(nèi)部平衡狀態(tài)稱作“消極的”或“低層次”的心理健康，應(yīng)該提倡的是“積極的”或“高層次”的心理健康。這種狀態(tài)意味著總有高尚的目標(biāo)追求，能發(fā)展建設(shè)性的人際關(guān)系，從事具有社會(huì)的創(chuàng)造，追求高層次需要的滿足，尋求生活的。它的實(shí)質(zhì)就是老有追求，始終是一個(gè)平衡——不平衡——平衡的過程。

心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)過程

心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)過程。我們說心理健康，不是說沒有，沒有沖突，沒有痛苦，而是能夠有效地進(jìn)行調(diào)整，并在這種狀態(tài)下，保持良好的效率。心理健康是一種

劉華山教授最后說，心理健康說到底是一種。心理健康的人，以積極的眼光看待世界，看待周圍事物。這種人富有利他精神，能在嘗試付出、伸展自己的過程中增強(qiáng)自我感。這種人追求高尚的生活目標(biāo)，但他能作“完人”、“超人”的念頭。比如目標(biāo)非常崇高，可是我又達(dá)不到，就會(huì)有感。所以，一個(gè)心理健康的人，有目標(biāo)，但目標(biāo)不要太，既要積極進(jìn)取，又要正視客觀現(xiàn)實(shí)，有一定程度彈性的道德準(zhǔn)則。而缺乏道德觀念與堅(jiān)持“超道德”觀念正是人格異常者與神經(jīng)癥患者常見的特征

心理學(xué)心得體會(huì) 篇12

你有“心理飽和”現(xiàn)象嗎？

“飽和”一詞系化學(xué)術(shù)語，將精加人水中，當(dāng)它不能再溶解時(shí)，叫做“飽和”。“心理飽和”則是指心理的承受力到了不能再承受的程度。

如：卓別林在《摩登時(shí)代》中扮演一名工人，成天做著“擰螺絲”的活，干久了，他看見過路胸前的一對鈕扣，也用扳手去擰。又如：一位參加書法大展，工作人員請他題字，他信手寫下“同意”二字。這雖屬笑話，卻也是心理飽和的典型例子。

心理飽和現(xiàn)象在生活中幾乎隨處可見。有個(gè)美國商人去印第安人居住地旅游，他見那里的編織草帽很漂亮，于是問道：“買一頂多少錢？”對方回答：“10元?！薄叭绻屹I100頂同樣的草帽呢？”“每頂20元。”“為什么我買批發(fā)反而更貴？”“做一頂我們感到很新鮮，做10頂我們要耐著性子，而要做100頂相同的草帽，我們將要怎樣強(qiáng)忍著性子！”心理飽和導(dǎo)致這筆生意流產(chǎn)。

心理飽和多為負(fù)面效應(yīng)。比如，老師布置100道數(shù)學(xué)題，學(xué)生開始做作業(yè)時(shí)，動(dòng)作快，做得也正確，但做到后來，速度慢了，還常出差錯(cuò)，同時(shí)出現(xiàn)厭煩情緒。同理，工人做同樣工作，干部伏案辦公等，都可能出現(xiàn)心理飽和的現(xiàn)象，簡而言之，他們干膩了。

現(xiàn)在婚外戀的現(xiàn)象比較多，其實(shí)也是心理飽和在作怪。兩夫妻結(jié)婚幾年或十幾年，一直在一起生活，對方的一舉一動(dòng)一言一行，自己都了如指掌，彼此之間漸漸失去了當(dāng)年的新鮮感，就連性生活也遠(yuǎn)不如新婚時(shí)那么癡迷，互相間要說的話都說過了，要做的事也都做過了，一種隱藏著的厭倦開始萌生。此刻，一旦碰到別的異性向他（或她）投來異樣的目光，飛來意味深長的媚眼時(shí)，他們便感到新奇、刺激，覺得對方比自己的配偶有趣，假如墜入情網(wǎng)，便難以自拔?？v觀各種婚外戀，屬于心理飽和的要占相當(dāng)?shù)谋戎亍?/p>

心理飽和的能量很大，許多自殺事件均由它而起。所以，有人又把心理飽和戲稱為“自殺者的幫兇”。江蘇某地有位青工小李去醫(yī)院看病，醫(yī)生診斷為“疝氣”。小李識(shí)字不多，誤把“疝”字認(rèn)作“癌”字，以為自己得了絕癥。因他內(nèi)向，既不敢向醫(yī)生求教，也不向匯報(bào)，自個(gè)兒悶在心里。他越想越怕，越想越絕望，最終達(dá)到心理飽和的程度，草草留下一紙遺書，自殺身亡。

由此可以看出，心理飽和是一種“不安定因素”，對人有害無益，不過，它并非不治之癥。比如，當(dāng)每天做同一工作出現(xiàn)厭煩情緒時(shí)，你不妨自我輕松一番：活動(dòng)活動(dòng)身子，極目遠(yuǎn)眺片刻，或散散步，或與別人說說話，分散一下緊張的情緒，這樣，可以減少心理飽和給你帶來的精神。

因心理飽和導(dǎo)致的婚外戀，是個(gè)比較復(fù)雜的社會(huì)課題，然而，只要“預(yù)防在先”，同樣可以將它消滅于萌芽之中：一是夫妻雙方都要自律，莫放縱，立場堅(jiān)定地拒絕外來的性挑逗、性誘惑，對配偶負(fù)責(zé)，對子女負(fù)責(zé)，對負(fù)責(zé)；二是也要“更新”，夫妻都應(yīng)不斷地提高自己的品位，自己，使自己成為一部一讓對方永遠(yuǎn)看不厭的“好書”，不叫配偶產(chǎn)生心理飽和。

至于疑心自己患有絕癥而自殺的心理飽和現(xiàn)象不是很多，不過，因?qū)ψ约杭膊∈欠衲苤斡a(chǎn)生的心理飽和現(xiàn)象卻是屢見不鮮的。身為病人，首先要有堅(jiān)強(qiáng)的信念，自己能戰(zhàn)勝病魔。若解不中千千結(jié)，可以向書本討教，請醫(yī)生指導(dǎo)，對親友傾訴，以求正確答案，將憂慮疏散開來，別讓心理飽和成為自己的包袱。

對于心理飽和，我們應(yīng)有清醒認(rèn)識(shí)：在我們的生活中，它無處不在，并時(shí)時(shí)干擾我們的正常生活。我們應(yīng)當(dāng)有充分的心理準(zhǔn)備和預(yù)防措施，一經(jīng)遇上它，要沉著，莫驚慌，要善于知己知彼，采取各種有效的方法，將它“大化小，小化了”，讓它遠(yuǎn)離我們的正常生活。

心理學(xué)心得體會(huì) 篇13

教育是社會(huì)主義物質(zhì)文明和精神文明極為重要的基礎(chǔ)工程。它對提高全體人民的思想道德和科學(xué)文化素質(zhì)，對培養(yǎng)一代又一代社會(huì)主義事業(yè)的接班人，具有重大戰(zhàn)略意義。我們必須加強(qiáng)教育工作，大力發(fā)展教育事業(yè)。"

作為一名年輕的教師，我深深地感受到了現(xiàn)代教育的急速發(fā)展。有時(shí)還會(huì)感到有些力不從心。想想我剛從師范畢業(yè)、踏進(jìn)小學(xué)大門時(shí)，學(xué)校采用的還是一問一答的教學(xué)模式。

整堂課中，教師是課堂提問的壟斷者。長期以往，學(xué)生的創(chuàng)造、好奇、探究的內(nèi)在動(dòng)力就減退了。近年來，許多優(yōu)秀的教育工作者提出了培養(yǎng)學(xué)生自主、探究性地學(xué)習(xí)。我也閱讀了大量有關(guān)的文章，利用暑期我認(rèn)真地閱讀了《現(xiàn)代教育理論》一書感觸頗深：作為21世紀(jì)的教師，應(yīng)做一名帶著學(xué)生走向知識(shí)的組織者、共同學(xué)習(xí)者；應(yīng)不斷更新教學(xué)理念。過去常說教師要給學(xué)生一杯水，自己必須要有一桶水，而隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，那一桶水是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。過去，一名教師只要他工作踏踏實(shí)實(shí)，具有奉獻(xiàn)精神。人們便會(huì)給予他"優(yōu)秀教師"的稱號。而新型教師必須要有強(qiáng)烈的創(chuàng)新意識(shí)、必備的創(chuàng)新精神和較強(qiáng)的創(chuàng)新能力?，F(xiàn)在，社會(huì)對于教師的要求越來越高，因此，作為一名教師應(yīng)不斷的進(jìn)行反思、不斷的超越自己、在更新教學(xué)理念的同時(shí)，應(yīng)在教學(xué)實(shí)踐中不斷地探索、給學(xué)生營造一種和諧、寬松的課堂。

過去，我總認(rèn)為教師是課堂的主宰者，考試成績是檢驗(yàn)學(xué)生是否掌握的唯一渠道?，F(xiàn)在想想：我完全錯(cuò)了。其實(shí)，課堂是學(xué)生的。教師只是誘發(fā)者、組織者、輔導(dǎo)者、參與者，教師的教是服務(wù)學(xué)生的學(xué)。我們時(shí)常埋怨學(xué)生怎么了?想象力哪去了?創(chuàng)造力哪去了?其實(shí)，這完全是被我們的傳統(tǒng)教學(xué)一步步的抹殺了。正是因?yàn)榻處煹囊晃?包辦"，學(xué)生成了旁聽者。因此，教師應(yīng)讓學(xué)生學(xué)會(huì)質(zhì)疑、學(xué)會(huì)評價(jià)、學(xué)會(huì)爭論、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。課堂上的問題應(yīng)讓學(xué)生自己設(shè)計(jì)，與同學(xué)合作解決，讓學(xué)生自覺、主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。

21世紀(jì)是信息社會(huì)，現(xiàn)代教育技術(shù)正逐漸廣泛深入的被應(yīng)用到各科教學(xué)中，現(xiàn)在我們學(xué)校已經(jīng)擁有兩間電腦房，建成了校園教學(xué)網(wǎng)絡(luò)，教師的控制電腦不僅可以控制學(xué)生使用的電腦，還可以解除對學(xué)生的控制，使學(xué)生根據(jù)自己的情況進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。教師可根據(jù)不同層次學(xué)生的實(shí)際水平設(shè)計(jì)出的不同層次問題或CAI教學(xué)軟件放入網(wǎng)上，讓學(xué)生共同研討。在理論學(xué)習(xí)的同時(shí)，我將充分利用學(xué)校給予我們的硬件設(shè)備，不斷創(chuàng)新、創(chuàng)造出嶄新的教學(xué)模式。

在以后的工作中，我將以新型教師的要求鞭策自己，不斷進(jìn)取，不斷反思，爭取做一名具有創(chuàng)造精神和創(chuàng)新能力的新型教師。

學(xué)史明理心得體會(huì)實(shí)用

“學(xué)史明理心得體會(huì)”涉及到很多方面現(xiàn)在請跟隨我們一起了解它，希望這些經(jīng)驗(yàn)和建議能夠讓你更加清晰地認(rèn)識(shí)自己取得更好的成就。環(huán)境會(huì)對人的想法造成非常大的影響，我們應(yīng)該把自己所形成的體會(huì)編成一份心得體會(huì)。每個(gè)人對心得體會(huì)有不同的見解，有的人認(rèn)為心得體會(huì)就是想到什么寫什么。

學(xué)史明理心得體會(huì) 篇1

近日，習(xí)近平總書記在2021年春節(jié)團(tuán)拜會(huì)上強(qiáng)調(diào)，前進(jìn)道路上，我們要大力發(fā)揚(yáng)孺子牛、拓荒牛、老黃牛精神，以不怕苦、能吃苦的牛勁牛力，不用揚(yáng)鞭自奮蹄。過去的一年，我們黨團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全國各族人民眾志成城、迎難而上，克服疫情影響，扎實(shí)推進(jìn)共建一帶一路，各項(xiàng)事業(yè)均取得新的重大成就。

在新的一年，我們決不能驕傲自滿、止步不前，要繼續(xù)艱苦奮斗、銳意進(jìn)取，要大力發(fā)揚(yáng)三牛精神，在牛年用牛氣干點(diǎn)牛事。

牛年即固本培元，規(guī)劃開局之年。習(xí)近平總書記在黨史學(xué)習(xí)教育動(dòng)員大會(huì)強(qiáng)調(diào)，全黨同志要做到學(xué)史明理、學(xué)史增信、學(xué)史崇德、學(xué)史力行。疫情的因素固然造成一定的影響，但事實(shí)充分證明，有人民的支持，黨就能戰(zhàn)勝一切困難。隨著十三五規(guī)劃圓滿收官，十四五規(guī)劃迎來開局之年，作為黨員干部，我們不妨在牛年學(xué)學(xué)老牛的慢性子，一方面學(xué)好黨史，用黨的奮斗歷程和偉大成就鼓舞斗志、凝聚力量；另一方面加強(qiáng)思想引導(dǎo)和理論辨析，固本培元。

牛氣即腳踏實(shí)地，銳意創(chuàng)新之氣。在中華文化里，牛是勤勞、奮進(jìn)的象征，辛勤耕耘，只為犁得好田，結(jié)出好果。有的黨員干部好高騖遠(yuǎn)，地基不實(shí)，只想一步登天，就容易坍塌；有的黨員干部固步自封，有畏難之心，沒有銳氣，就缺少拼勁。創(chuàng)新進(jìn)步本就不是易事，其過程必然不會(huì)一帆風(fēng)順，甚至?xí)G棘密布、困難叢生。只有身上充滿牛氣，在前進(jìn)道路上，以不怕苦、能吃苦的牛勁腳踏實(shí)地，以攻堅(jiān)克難、披荊斬棘的牛力銳意創(chuàng)新，才能在新時(shí)代創(chuàng)造新輝煌，耕好自己的責(zé)任田。

牛事即無私奉獻(xiàn)，為國為民之事。2月19日，反映邊境任務(wù)部隊(duì)官兵衛(wèi)國戍邊英雄事跡的報(bào)道，在社會(huì)上引起強(qiáng)烈反響，烈士們的壯舉，深深震撼了每一位中國人的心。在我們心中，他們是偉人，是牛人，他們干了一件驚天動(dòng)地的牛事，他們用行動(dòng)告訴世界祖國山河寸土不讓，詮釋了什么叫一個(gè)戰(zhàn)士就是一座界碑。無私奉獻(xiàn)、為國為民既是每一位黨員干部的應(yīng)盡義務(wù)，也是值得稱贊欽佩的牛事行為。俯首甘為孺子牛，黨員干部自選擇成為人民勤務(wù)員的那一刻起，就應(yīng)該手上有勁、心中有民，要以習(xí)近平總書記我將無我，不負(fù)人民的大我精神，甘于奉獻(xiàn)、一心為公。

學(xué)史明理心得體會(huì) 篇2

黨校學(xué)史心得體會(huì)

在黨校學(xué)習(xí)歷史的這段時(shí)間，我不僅了解了中國輝煌的古代歷史，也深入學(xué)習(xí)中國近百年屈辱的進(jìn)代史，特別關(guān)注了黨的92年歷史。在學(xué)習(xí)期間，我深刻的意識(shí)到學(xué)習(xí)歷史對提高領(lǐng)導(dǎo)干部素養(yǎng)，具有重要意義。就學(xué)習(xí)歷史以來我有三點(diǎn)深刻的體會(huì)和認(rèn)識(shí)。

在戰(zhàn)略縱深上，歷史是從昨天走到今天再走向明天，歷史的聯(lián)系是不可割斷的。用深遠(yuǎn)的歷史眼光和潛在的發(fā)展眼光看問題，能夠深刻了解過去、全面把握現(xiàn)在、正確創(chuàng)造未來。在戰(zhàn)略廣度上，歷史是前人的百科全書，是前人各種知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和智慧的總匯。中華文明五千年，各個(gè)歷史時(shí)期在國家、社會(huì)、民族方面治國理政的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，特別是鴉片戰(zhàn)爭以來的歷史，會(huì)給我們更深刻的啟迪?？梢哉f，歷史上任何一個(gè)橫斷面都是波瀾壯闊的展現(xiàn)，用寬廣的眼界，認(rèn)識(shí)歷史的復(fù)雜，分析紛繁的'線索，可以開闊胸襟。在戰(zhàn)略目標(biāo)上，尊重歷史和民眾的選擇，要一代接一代不懈努力，頑強(qiáng)奮斗。近代以來，中國人民圍繞民族獨(dú)立、人民解放和偉大復(fù)興的歷史使命，奮起革命，前仆后繼，竭盡全力，持續(xù)奮斗。總結(jié)歷史成就和經(jīng)驗(yàn)，明確偉大使命，就要克服歷史虛無主義、見異思遷的現(xiàn)象，從黨的光輝歷程和偉大業(yè)績中獲得繼往開來的強(qiáng)大動(dòng)力，繼承優(yōu)良傳統(tǒng)，堅(jiān)持獨(dú)立自主，虛心學(xué)習(xí)，把原則的堅(jiān)定性和策略的靈活性結(jié)合起來，推動(dòng)社會(huì)發(fā)展，創(chuàng)造輝煌歷史。

哲學(xué)和歷史在某種程度上難以分開，在各個(gè)具體學(xué)科對哲學(xué)的貢獻(xiàn)中，歷史起著非常重要的作用，歷史唯物主義是馬克思主義哲學(xué)的重要組成部分，是馬克思主義哲學(xué)區(qū)別于其他哲學(xué)的一個(gè)重要標(biāo)志。馬克思主義哲學(xué)，特別是歷史唯物主義的形成和發(fā)展，離不開歷史發(fā)展的史實(shí)，離不開正確認(rèn)識(shí)歷史的工具。歷史唯物主義正是科學(xué)、客觀、全面、正確認(rèn)識(shí)社會(huì)發(fā)展的歷史觀和方法論。要通過讀史學(xué)會(huì)辯證發(fā)展地去認(rèn)識(shí)矛盾和問題，引導(dǎo)事物的發(fā)展變化，主動(dòng)地從容地解決矛盾和問題，不被矛盾和問題拖著走，化消極因素為積極因素。特別要學(xué)會(huì)在危機(jī)和失敗中，不氣餒，善于發(fā)現(xiàn)失敗中潛伏的成功因素；要學(xué)會(huì)在成功和勝利時(shí)，不驕傲自滿。用歷史和哲學(xué)的思想，認(rèn)識(shí)發(fā)展中的各種狀態(tài)，吸取歷史經(jīng)驗(yàn)，接受歷史教訓(xùn)，培養(yǎng)文化自覺和歷史意識(shí)

歷史發(fā)展有其科學(xué)性規(guī)律性，需要我們?nèi)W(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)其中的科學(xué)和規(guī)律。只有在歷史的總結(jié)和學(xué)習(xí)中，通過王朝的興衰更替，社會(huì)的進(jìn)步和曲折，來認(rèn)識(shí)重復(fù)和循環(huán)出現(xiàn)的現(xiàn)象，從中發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的一些必然聯(lián)系，掌握規(guī)律性，提高自覺性，()才有利于我們正確把握社會(huì)發(fā)展方向。讀史使人明智，知古鑒今，其中最高的境界和高難度的要求，就是通過讀史認(rèn)識(shí)和把握事物規(guī)律，掌握社會(huì)發(fā)展的趨勢和方向。歷史發(fā)展規(guī)律告訴我們，盡管在不同時(shí)期的發(fā)展中，受當(dāng)時(shí)條件和特點(diǎn)的影響，會(huì)有一些曲折低回，但是，悠久歷史反復(fù)出現(xiàn)和循環(huán)的一些必然現(xiàn)象，是我們國家、民族和人民發(fā)展向上的主流。

學(xué)習(xí)習(xí)近平現(xiàn)代歷史，體會(huì)近代以來中國社會(huì)各種政治力量和政治主張，圍繞救亡圖存展開激烈的爭論和較量，能夠清楚地看到其中的實(shí)質(zhì)，就是在判斷歷史道路和社會(huì)發(fā)展方向，回答走什么路，用什么思想理論指導(dǎo)，由哪個(gè)階級哪個(gè)政黨來領(lǐng)導(dǎo)人民進(jìn)行斗爭的重大問題。特別是回顧和總結(jié)黨的歷史，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們黨善于從不斷認(rèn)識(shí)和把握歷史規(guī)律中找到前進(jìn)的正確方向和正確道路，這是我們黨92年來之所以歷經(jīng)磨難而能夠不斷取得勝利的一個(gè)重要原因。讀史使人明智，這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我受益匪淺，在今后的工作中，我將更加兢兢業(yè)業(yè)的做好本職工作，為我們的國家變得更加繁榮富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的力量。

學(xué)史明理心得體會(huì) 篇3

想知道大街，首先是歷史。歷史是家庭安身立命的根本，是國家繁榮發(fā)達(dá)的不懈動(dòng)力。中華族一直重視歷史，善于從歷史中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取智慧。作為中華族輝煌歷史文化的重要組成部分，黨的歷史是中國人智慧的結(jié)晶，是中國共產(chǎn)黨寶貴的精神財(cái)富。習(xí)近平總書記在黨史學(xué)習(xí)教育動(dòng)員大會(huì)上強(qiáng)調(diào)，全黨同志要學(xué)習(xí)史明理、學(xué)習(xí)史增信、學(xué)習(xí)史崇德、學(xué)習(xí)史力行、學(xué)習(xí)黨史、理解思想、實(shí)事、開設(shè)新局，以昂揚(yáng)的姿態(tài)全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國家的新途徑，以優(yōu)異的成績迎接黨的百周年。

歷史是最好的教科書，也是最好的清醒劑。黨的歷史觀是人們對中國共產(chǎn)黨歷史的根本立場、根本觀點(diǎn)、根本解決。學(xué)習(xí)黨史是為了總結(jié)歷史經(jīng)驗(yàn)，掌握歷史規(guī)律，增強(qiáng)開拓前進(jìn)的勇氣和力量。黨員干部要學(xué)好黨史必修課，從中深刻感悟共產(chǎn)黨人的初心和使命，不斷提高政治判斷力、政治理解力、政治執(zhí)行力。

學(xué)史明理，增強(qiáng)政治意識(shí)。沒有科學(xué)的理論指導(dǎo)，就沒有強(qiáng)大的政黨。習(xí)近平總書記在黨史學(xué)習(xí)教育動(dòng)員大會(huì)上強(qiáng)調(diào)我們黨的歷史是推進(jìn)克思主義中國化的歷史，推進(jìn)理論創(chuàng)新，推進(jìn)理論創(chuàng)造的歷史。另一方面，我們必須從黨的百年理論探索史上，感受到杰克思主義真理的力量和實(shí)踐力量，解放思想，追求事實(shí)，實(shí)現(xiàn)培本固元、守正創(chuàng)新。另一方面，堅(jiān)持百花放，百家爭鳴的方針，堅(jiān)持為人服務(wù)的文藝觀。人的生活是所有文學(xué)藝術(shù)取之不盡、用之不竭的唯一源泉。文藝家要了解所有人，不是深入一部分人，而是要研究所有文藝的原始材料，不是研究所有材料，只有這樣才有可能進(jìn)入創(chuàng)作過程。

學(xué)史增信，樹立理想信念。心有信仰腳下有力量。習(xí)近平總書記說:理想信念是共產(chǎn)黨人的鈣，沒有理想信念就缺鈣，得軟骨病。學(xué)習(xí)百年黨史，就是閱讀黨在革命、建設(shè)等各個(gè)階段的艱苦歷史和輝煌的歲月。從而忠于黨，忠于人。例如，多年來，烏蘭牧騎始終記住使命，扎根基層，為最廣泛的農(nóng)牧大眾服務(wù)，是農(nóng)牧大眾的宣傳隊(duì)、文藝指導(dǎo)隊(duì)、生活服務(wù)隊(duì)，他們無論嚴(yán)寒還是酷暑都為大眾提供豐富多彩的文藝節(jié)目。正因?yàn)樗麄兇_立了為人服務(wù)的理念，確立了理想信念，才形成了勇敢前進(jìn)的力量。

學(xué)習(xí)史崇德，兼顧德才。古人云:修身、齊家、治國、平天下。道德是人的安身立本，學(xué)史崇德旨在立德固本。開展黨史學(xué)習(xí)教育，需要大力弘揚(yáng)紅色傳統(tǒng)，傳承紅色基因，學(xué)習(xí)革命者的奮斗精神。作為新時(shí)代的黨員，一方面，革命先輩、英雄人物和時(shí)代的榜樣要善于理解道德風(fēng)格，確立成功不需要我，但成功必須有我的決心。另一方面，重視藝術(shù)作品的教育作用。藝術(shù)與道德是相輔相成的。藝術(shù)作品在描繪社會(huì)生活的同時(shí)，也體現(xiàn)了藝術(shù)家對生活的評價(jià)和看法。優(yōu)秀的藝術(shù)作品可以對人們起到思想教育和道德教育的作用。重視美育人，美術(shù)、藝術(shù)、科學(xué)、技術(shù)相輔相成，相互促進(jìn)，相互表揚(yáng)。將美術(shù)成果服務(wù)于人群的高質(zhì)量生活需求。

學(xué)歷力行，知行合一。克思主義實(shí)踐觀認(rèn)為實(shí)踐和認(rèn)識(shí)是辯證統(tǒng)一的。實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的來源，是認(rèn)識(shí)發(fā)展的根本動(dòng)力，也是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。奮斗創(chuàng)造歷史，實(shí)現(xiàn)未來。作為新時(shí)代的黨員，要堅(jiān)持學(xué)史力行，知行合一，內(nèi)化。首先，通過黨史學(xué)習(xí)教育，深刻認(rèn)識(shí)黨的性質(zhì)宗旨，堅(jiān)持人至上的理念，增進(jìn)人至上的感情，踩多少泥心沉淀多少真相。其次，文藝和其他工作都要從實(shí)際出發(fā)，追求現(xiàn)實(shí)的工作風(fēng)格。文藝繁榮也需要從實(shí)際出發(fā)，調(diào)查實(shí)情，實(shí)事求是，講實(shí)效。通過藝術(shù)感染力真實(shí)地反映了人們的聲音，創(chuàng)造了生活、現(xiàn)實(shí)、血肉豐富的藝術(shù)形象。最后，要學(xué)習(xí)使用，學(xué)習(xí)使用相，確立抓鐵的痕跡，踏石留印精神，真正抓住工作。

今年是中國共產(chǎn)黨成立100周年，也是十四五計(jì)劃開始的一年，作為社會(huì)主義的新青年，記住歷史，記住使命，服從黨的指揮，為社會(huì)主義的偉大事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。

學(xué)史明理心得體會(huì) 篇4

2月20日，習(xí)近平總書記在黨史學(xué)習(xí)教育動(dòng)員大會(huì)上發(fā)表了重要講話，強(qiáng)調(diào)全黨同志要學(xué)習(xí)史明理、學(xué)習(xí)史增信、學(xué)習(xí)史崇德、學(xué)習(xí)史力，學(xué)習(xí)黨史、理解思想、實(shí)事、開設(shè)新局，以昂揚(yáng)的姿態(tài)全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國家的新道路，以優(yōu)異的成績迎接建黨百周年。歷史是最好的教科書，也是最好的清醒劑。許多黨員干部要用歷史教科書，學(xué)好黨史這門必修課，以史明理、歷史增信、歷史力量，以優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績獻(xiàn)禮建黨百周年。

學(xué)好黨的歷史，以史為理，在復(fù)習(xí)歷史中吸收理論的靈魂。理論創(chuàng)新每次進(jìn)一步，理論武裝都要跟進(jìn)。歷史證明，黨的百年歷史是追求創(chuàng)新、豐富發(fā)展、完善提高的理論武裝史。理論是認(rèn)識(shí)世界和改造世界的強(qiáng)大思想武器，是改造歷史、創(chuàng)造歷史的動(dòng)力源泉。注重理論武裝，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)是我黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和政治優(yōu)勢。從黨的大眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)到三嚴(yán)三實(shí)的主題教育，從兩學(xué)一干的學(xué)習(xí)教育到不忘初心，記住使命的主題教育，都表明黨一直重視理論教育，強(qiáng)化黨的理論建設(shè)意志和魄力。廣大黨員干部要以黨史學(xué)習(xí)教育為契機(jī)，從思想上高度重視黨史學(xué)習(xí)的重要性，在重溫歷史的過程中汲取黨的理論精華，不斷提高理論修養(yǎng)，理解理論的真諦，進(jìn)一步加強(qiáng)四個(gè)自信，自覺利用習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想武裝頭腦，指導(dǎo)實(shí)踐工作。

讀黨史，以史增信，在回顧途中堅(jiān)定奮斗。黨的百年歷史是艱苦奮斗、改革創(chuàng)新、血腥奮斗、困難的道路藍(lán)線奮斗的歷史。學(xué)習(xí)黨史的目的是學(xué)習(xí)思想實(shí)踐，真正理解，學(xué)習(xí)通知，知道其原因。只有理解過去，才能珍惜現(xiàn)在，啟發(fā)未來。我們不僅要學(xué)習(xí)黨的歷史，還要學(xué)習(xí)黨的創(chuàng)新理論，從黨百年奮進(jìn)的歷史中感受和理解中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)中國人民從站起來、富裕到強(qiáng)大的飛躍，閱讀黨領(lǐng)導(dǎo)中國人民一次絕境再生，不斷創(chuàng)造中國奇跡的勝利密碼。當(dāng)今世界，面對百年未有的大變局，在兩百年奮斗目標(biāo)交匯的關(guān)鍵時(shí)期，推動(dòng)建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國家，建設(shè)中國特色社會(huì)主義新偉大事業(yè)面臨新的歷史挑戰(zhàn)。因此，一定要學(xué)好黨史這門必修課，從回顧中堅(jiān)定理想信念，不斷克服困難，不斷開拓進(jìn)取，不斷創(chuàng)新的奮進(jìn)力量，努力創(chuàng)造新時(shí)代中國特色社會(huì)主義事業(yè)的新輝煌。

用好黨史，用歷史力量，在繼承接力中踐行民心。黨的百年歷史是實(shí)踐初心使命的民間歷史。百年風(fēng)雨，初心如磐。習(xí)近平總書記指出，歷史充分證明，江山是人民，人民是江山，人心向背關(guān)系黨的生死存亡。水可以載舟，也可以覆舟。黨的所有歷史證明，黨從成立之日起，將人民刻在自己的旗幟上，把實(shí)現(xiàn)人民對美好生活的憧憬作為志向不變的奮斗目標(biāo)，寫下了與人民呼吸、共同命運(yùn)、心靈相連的壯美史詩。無數(shù)共產(chǎn)黨人用生命、獻(xiàn)血、青春和汗水為人民大我犧牲了小我，在黨的歷史上為子孫樹立了座位精神豐碑。許多黨員干部從黨史學(xué)習(xí)中汲取民情，繼承接力革命先輩為人民利益鞠躬，死后獻(xiàn)身精神，結(jié)合黨史學(xué)習(xí)教育和為人民實(shí)事，將學(xué)習(xí)教育的效果轉(zhuǎn)化為增進(jìn)人民福利、提高人民幸福指數(shù)的生動(dòng)實(shí)踐，實(shí)際效果對人民

學(xué)史明理心得體會(huì) 篇5

書，有人說它可以當(dāng)冬天寒夜里失意人的裘皮大衣，也有人說紅袖添香夜讀書是人生的最境界。

回想到自己跌跌撞撞的讀書路，還真別有一番滋味。在讀書中，伴著精彩，伴著快樂，伴著甜蜜，我一路走過，走出了嶄新的自我，陽光的自我！

無論是面對成功還是面對失敗，是讀書讓我總能面帶微笑，面帶這種出自內(nèi)心的微笑是。

書香氣韻伴我到了高中和大學(xué)后，書店、圖書館，還有電子閱覽室是我的最愛。書讀多了，我也會(huì)把自己的讀書心得和在文章中看到的優(yōu)美詞句摘抄下來，所謂買書不如借書，借書不如抄書，全抄不如摘抄。經(jīng)過日久天長的積累，讀書摘抄竟然有厚厚的十本，我把那當(dāng)成了自己的全部家當(dāng)。閑時(shí)翻看，看自己讀書的心路歷程，看自己的涂鴉，泡上一杯香茶，陶陶然、愜愜然。

在漫長的人生成長過程中，穿梭在茫茫人海中，沒有去掉自身的各種邊角，因此曾迷茫，曾失望，活得累，活得苦，是書籍，讓我感受到太陽的溫暖。讀書豐富了我的內(nèi)涵。在讀書陪伴的成長中，我找到了快樂，尋找到生命的真諦。

我除了讀書，我再也沒有其他的愛好。因?yàn)橹挥凶x書這一樣愛好，我的生活很平談。但讀書使我感到這樣平淡的生活很美好，我因此而很滿足。

以前，我常常對我的學(xué)生說：“好的愛好，只一樣就行了，比如讀書?！边@是我的切身體會(huì)。說真的，如果不讀書，我確實(shí)不知道自己該去做些什么，那么多的閑暇寂寞時(shí)光，我該如何去打發(fā)。

一杯酒，三頓飯，數(shù)杯茗，萬卷書，何必向塵寰外求真仙佛；曉露花，午風(fēng)竹，晚山霞，夜江月，都于無字句處寓大文章。人生的路還有很長很長，我相信在以后的生活中，有書相伴，青春更絢麗；有書相伴，人生更精彩。書韻相伴，我信步人生。

學(xué)史明理心得體會(huì) 篇6

??在喜迎建黨100周年之際，為進(jìn)一步落實(shí)縣委關(guān)于開展黨史學(xué)習(xí)教育活動(dòng)的安排，扎實(shí)推進(jìn)黨史學(xué)習(xí)教育，從黨史中汲取前行的力量，4月7日上午，我校黨支部組織全體黨員和建黨積極分子在二棟一樓會(huì)議室開展“學(xué)史明理，感悟思想偉力”的主題黨日活動(dòng)。

??學(xué)校黨支部書記、校長唐小華同志講授了《學(xué)史明理，感悟思想偉力》專題黨課。他從黨史學(xué)習(xí)教育的意義、黨史學(xué)習(xí)教育的方法、感悟黨史所包涵的深刻思想等三個(gè)方面，教育全體黨員教師要牢固樹立正確黨史觀，深刻學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)新時(shí)代黨的創(chuàng)新理論，堅(jiān)持不懈用習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想武裝頭腦、指導(dǎo)實(shí)踐、推動(dòng)工作。

?唐小華同志強(qiáng)調(diào)，學(xué)以致用，就要真正地把黨史學(xué)習(xí)融入到工作中去，全體黨員教師要把自己擺進(jìn)歷史的情境中”真學(xué)“、“深學(xué)”，又要持以“求實(shí)”、“求新”的態(tài)度，杜絕歷史虛無主義，牢記共產(chǎn)黨員的歷史使命，增強(qiáng)歷史擔(dān)當(dāng)。時(shí)時(shí)刻刻跟黨走，聽從黨的號召，繼承黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，在工作中講奉獻(xiàn)，守住育人初心和使命，做“四有”好老師，以優(yōu)異的教育教學(xué)業(yè)績?yōu)榻h100周年獻(xiàn)禮。

??隨后宣傳委員丁建兵同志，組織與會(huì)人員學(xué)習(xí)了習(xí)近平總書記在黨史學(xué)習(xí)教育動(dòng)員大會(huì)上的講話精神，明確黨史學(xué)習(xí)教育的“六個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容”和開展黨史學(xué)習(xí)教育的工作要求。組織委員王俊杰同志對學(xué)校開展“全市提升村（社區(qū)）治理水平促進(jìn)共建共治共享”專題活動(dòng)作了布置和培訓(xùn)。

??學(xué)習(xí)黨的歷史是做一名合格黨員的必修課，也是當(dāng)今時(shí)代的必然要求。清人龔自珍說：“欲知大道，必先為史。”此次主題黨日活動(dòng)，讓黨員教師明白，黨史學(xué)習(xí)要從黨的奮斗歷程中感悟“思想偉力”，從黨的歷史實(shí)踐中更加堅(jiān)定不移聽黨話、跟黨走。學(xué)習(xí)黨的歷史經(jīng)驗(yàn)，需把握本質(zhì)，做到真學(xué)、真懂、真信、真用；需持之以恒、鍥而不舍，做到學(xué)不精通不罷休，學(xué)不深入不放手；需以實(shí)事求是的態(tài)度加以總結(jié)，聯(lián)系實(shí)際，入心入腦，有效發(fā)揮黨史鑒今、資政和育人的作用。

學(xué)史明理心得體會(huì) 篇7

近平總書記指出，開展黨史學(xué)習(xí)教育要做到“學(xué)史明理、學(xué)史增信、學(xué)史崇德、學(xué)史力行”。其中“學(xué)史明理”，就是要著力加強(qiáng)理論武裝。只有從黨的百年奮斗歷程中，感悟思想偉力、把握歷史規(guī)律、汲取真理力量，才能更加明白我們從哪里來、要到哪里去，才能切實(shí)增強(qiáng)砥礪前行的信心力量，走好新時(shí)代的“趕考路”。

思想就是力量，一個(gè)民族要走在時(shí)代前列，就一刻不能沒有理論思維，一刻不能沒有思想指引?；仡櫸覀凕h的歷史，我們之所以能經(jīng)歷百年風(fēng)雨滄桑、戰(zhàn)勝一個(gè)又一個(gè)困難，根本在于掌握了馬克思主義這個(gè)強(qiáng)大思想武器。立足當(dāng)代中國實(shí)際，堅(jiān)持馬克思主義指導(dǎo)地位，用黨的創(chuàng)新理論武裝頭腦，最根本的就是堅(jiān)定不移學(xué)懂弄通做實(shí)習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想。我們要通過學(xué)習(xí)黨史更好地領(lǐng)會(huì)習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想，引導(dǎo)黨員干部通過自我檢視，看一看有沒有淺嘗輒止、囫圇吞棗的情況，有沒有似懂非懂、似是而非的情況，有沒有學(xué)用脫節(jié)、跑偏走樣的情況，在強(qiáng)化理論武裝上來一次全面系統(tǒng)的大提升。

學(xué)黨史、明真理，重在掌握思想真諦，做到學(xué)有所思、學(xué)有所悟、學(xué)有所得。要通過學(xué)習(xí)教育，樹牢唯物史觀，不斷深化對共產(chǎn)黨執(zhí)政規(guī)律、社會(huì)主義建設(shè)規(guī)律、人類社會(huì)發(fā)展規(guī)律的認(rèn)識(shí)。要在勤學(xué)原文中深悟原理，對習(xí)近平總書記每一篇重要講話，都要拿出“不厭百回讀”的精神，深入領(lǐng)會(huì)豐富內(nèi)涵和精神實(shí)質(zhì)，深刻理解中國共產(chǎn)黨為什么“能”、馬克思主義為什么“行”、中國特色社會(huì)主義為什么“好”。要在對表對標(biāo)中校正偏差，深刻體悟習(xí)近平總書記重要講話中蘊(yùn)含的馬克思主義立場、觀點(diǎn)、方法，既改造世界觀、又改進(jìn)方法論。要堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際的馬克思主義學(xué)風(fēng)，在以學(xué)促行、學(xué)用結(jié)合上下功夫，努力把學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化為謀劃發(fā)展、推動(dòng)工作、破解難題的實(shí)際成效。

學(xué)史明理心得體會(huì) 篇8

2021年3月5日，習(xí)近平總書記在參加十三屆全國人大四次會(huì)議內(nèi)蒙古代表團(tuán)審議發(fā)表重要講話中，提及了“內(nèi)蒙古第一批共產(chǎn)黨人”“齊心協(xié)力建包鋼”“三千孤兒入內(nèi)蒙”等紅色故事，并指出，在黨史學(xué)習(xí)教育中要用好這些紅色資源，組織廣大黨員、干部重點(diǎn)學(xué)習(xí)黨史，同時(shí)學(xué)習(xí)新中國史、改革開放史、社會(huì)主義發(fā)展史，做到學(xué)史明理、學(xué)史增信、學(xué)史崇德、學(xué)史力行，做到學(xué)黨史、悟思想、辦實(shí)事、開新局。這是怎樣的三個(gè)紅色故事?下面我與大家共同回顧學(xué)習(xí)一下。

故事一：內(nèi)蒙古第一批共產(chǎn)黨人

說到內(nèi)蒙古產(chǎn)生的第一批共產(chǎn)黨人，不得不提到坐落于北京市西城區(qū)小石虎胡同的一處古建筑——國立蒙藏學(xué)校舊址，這里曾是內(nèi)蒙古革命的搖籃。

成立之初，該校是為蒙古族、藏族等少數(shù)民族子弟就讀而設(shè)立的民族中學(xué)，1918年開始招收專科學(xué)生時(shí)，改稱蒙藏學(xué)校?！拔逅摹边\(yùn)動(dòng)后，蒙藏學(xué)校曾因經(jīng)費(fèi)困難一度停止招生，直到1923年才恢復(fù)招生。

這一年，曾在該校讀書并參加過“五四”運(yùn)動(dòng)的蒙古族青年榮耀先以先期學(xué)生的身份，在內(nèi)蒙古地區(qū)廣泛動(dòng)員蒙古族青年學(xué)生到蒙藏學(xué)校讀書。吉雅泰、多松年、云澤（即烏蘭夫）等30多名蒙古族學(xué)生奔赴北京求學(xué)。

這是當(dāng)時(shí)集中在北京的人數(shù)最多的一批蒙古族青年。這些蒙古族青年學(xué)生大多來自貧困家庭或參加過一些早期愛國運(yùn)動(dòng)，他們十分珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，認(rèn)真而刻苦。在時(shí)代洪流的沖擊下，他們開始參加各種革命活動(dòng)，在尋求民族解放的道路上探索前進(jìn)。

1923年秋，作為當(dāng)時(shí)中共北方區(qū)委的領(lǐng)導(dǎo)人，李大釗陸續(xù)派鄧中夏、趙世炎等人到蒙藏學(xué)校開展革命工作，宣傳馬克思主義。李大釗還曾親自到蒙藏學(xué)校，深入學(xué)生宿舍，與蒙古族青年交談，鼓勵(lì)學(xué)生們尋找救國和民族解放的道路。內(nèi)蒙古的革命火種從蒙藏學(xué)校點(diǎn)燃。

從1924年下半年開始，蒙古族革命青年中的先進(jìn)分子多松年、李裕智、孟純、奎璧、吉雅泰、趙誠、佛鼎、烏蘭夫、云潤、高布澤博、云霖、朱實(shí)夫等陸續(xù)加入了中國共產(chǎn)黨，他們就是黨的歷史上第一批蒙古族黨員。

在黨的精心培養(yǎng)下，內(nèi)蒙古的一些早期共產(chǎn)黨員逐漸成長為率領(lǐng)群眾英勇斗爭的年輕領(lǐng)導(dǎo)人。在殘酷的革命斗爭中，他們不畏艱險(xiǎn)、不畏犧牲，用青春與熱血喚起了成千上萬人民群眾的覺醒。

故事二：齊心協(xié)力建包鋼

翻開1959年10月16日的人民日報(bào)，頭版頭條就是《包鋼舉行一號高爐出鐵盛典》的新聞。

那一年，新中國建設(shè)急需鋼材之際，包鋼正式投產(chǎn)，周恩來總理親臨廠區(qū)視察，參加慶祝儀式。

1959年10月15日16時(shí)整，包鋼一號高爐出鐵口打開，在一團(tuán)火光和煙霧中，金色的鐵流洶涌而出，從而結(jié)束了內(nèi)蒙古“手無寸鐵”的歷史，也為新中國鋼鐵工業(yè)奠定了基礎(chǔ)。

包鋼是新中國首批建設(shè)的三大鋼鐵企業(yè)之一。20世紀(jì)50年代中期，在戈壁荒原建立大型鋼鐵企業(yè)，對于技術(shù)經(jīng)驗(yàn)極其缺乏的第一批包鋼建設(shè)者來說無比艱難，對于國力積貧積弱、建設(shè)物資匱乏的新中國來講，困難史無前例。

當(dāng)年的建設(shè)過程中，全國各省、區(qū)、市的援建人員和大量建設(shè)物資紛紛開赴和運(yùn)往包頭，飛機(jī)、火車、汽車甚至馬車、驢車組成的浩浩蕩蕩的運(yùn)輸車隊(duì)成為包鋼建設(shè)初期最壯闊的風(fēng)景。8萬多名創(chuàng)業(yè)者齊聚祖國北疆，風(fēng)餐露宿、手拉肩扛，在荒灘上筑起鋼城，在烏蘭察布草原上書寫出“各族人民建包鋼，白云鄂博獻(xiàn)寶藏”的動(dòng)人篇章。

從產(chǎn)出第一爐鐵水，到年產(chǎn)上千萬噸鋼材，包鋼見證了共和國建設(shè)、民族工業(yè)發(fā)展的光輝歷程，也用濃墨重彩繪就了各民族“守望相助”的和諧畫卷。

故事三：三千孤兒入內(nèi)蒙

20世紀(jì)50年代末60年代初，中華大地經(jīng)歷了罕見的自然災(zāi)害。上海、江蘇等地的一些孤兒院因?yàn)榧Z食匱乏陷入困境，3000名幼小多病的孤兒的口糧成了問題。善良寬廣的內(nèi)蒙古大草原向他們敞開了懷抱，3000多名嗷嗷待哺的孤兒來到內(nèi)蒙古成為“國家的孩子”，“草原額吉（媽媽）”在蒙古包里把他們養(yǎng)育長大。

當(dāng)年，草原上的牧民們紛紛騎著馬，趕著勒勒車，有的甚至從幾百里外趕來，到育兒院申請領(lǐng)養(yǎng)“國家的孩子”。牧民們非常喜歡這些孩子，有的家庭收養(yǎng)了五六個(gè)，他們把“國家的孩子”接回自家的蒙古包，像對待親生兒女一樣精心照料。在草原這些牧民的心里，沒有“孤”只有“親”。

幾十年間，在草原牧民的精心照料下，孩子們找到了家庭的溫暖，健康成長。如今，他們已經(jīng)走上了各行各業(yè)，為內(nèi)蒙古自治區(qū)和國家建設(shè)貢獻(xiàn)著自己的力量。

2019年9月29日，中華人民共和國國家勛章和國家榮譽(yù)稱號頒授儀式在北京人民大會(huì)堂金色大廳隆重舉行。習(xí)近平總書記向“人民楷?！眹覙s譽(yù)稱號獲得者——“草原額吉”都貴瑪頒授了一枚沉甸甸的獎(jiǎng)?wù)隆?/p>

習(xí)近平總書記在黨史學(xué)習(xí)教育動(dòng)員大會(huì)上說：“我們黨歷來重視黨史學(xué)習(xí)教育，注重用黨的奮斗歷程和偉大成就鼓舞斗志、明確方向，用黨的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng)堅(jiān)定信念、凝聚力量，用黨的實(shí)踐創(chuàng)造和歷史經(jīng)驗(yàn)啟迪智慧、砥礪品格?！笨梢韵嘈?，這些紅色故事定能給今天的我們以啟迪，指引我們在“學(xué)”與“思”中不斷前行。我們每一位黨員干部都要牢記總書記敦敦教誨，在重溫紅色故事中，汲取不斷前進(jìn)的力量。

我們要從紅色故事中汲取信仰力量，補(bǔ)足精神之鈣。建黨初期，面對中國革命何去何從的迷茫，毛主席在八擔(dān)坵支起小黑板為部隊(duì)?wèi)?zhàn)士上了一個(gè)星期政治課，統(tǒng)一了繼續(xù)斗爭的思想，堅(jiān)定了革命必勝的信念。人無精神則不立，國無精神則不強(qiáng)。沒有堅(jiān)定的理想信念，我們黨和國家不可能實(shí)現(xiàn)從站起來、富起來到強(qiáng)起來的歷史性飛躍。我們黨員干部要擔(dān)起時(shí)代使命，必須主動(dòng)增強(qiáng)政治歷練，加強(qiáng)紅色教育熏陶，從紅船精神、長征精神、抗戰(zhàn)精神等紅色故事中感悟?qū)h忠誠的政治信念，不斷堅(jiān)定馬克思主義信仰和共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想，自覺把紅色基因代代相傳，確保紅色江山永不變色。

我們要從紅色故事中汲取斗爭力量，增強(qiáng)擔(dān)當(dāng)之勇。無論戰(zhàn)爭年代還是和平時(shí)期，斗爭精神都是共產(chǎn)黨人的精神基因。我們黨員干部要把紅色基因轉(zhuǎn)化為干事創(chuàng)業(yè)的不竭動(dòng)力，發(fā)揚(yáng)斗爭精神，增強(qiáng)斗爭本領(lǐng)。要始終秉承敢為人先的“火車頭”精神和“成功必定有我”的使命感，主動(dòng)投身疫情防控、脫貧攻堅(jiān)、污染防治、項(xiàng)目建設(shè)等急難險(xiǎn)重任務(wù)之中，為貫徹新發(fā)展理念、推動(dòng)高質(zhì)量發(fā)展、構(gòu)建新發(fā)展格局貢獻(xiàn)力量和智慧，努力做堪當(dāng)中華民族偉大復(fù)興重任、忠誠干凈擔(dān)當(dāng)?shù)臅r(shí)代新人。

我們要從紅色故事中汲取初心力量，涵養(yǎng)為民之情。不論是戰(zhàn)火紛飛的革命年代紅軍標(biāo)語中“共產(chǎn)黨是為無產(chǎn)階級飯吃衣穿屋住的黨”，還是激情燃燒的建設(shè)年代誕生的“焦裕祿精神”，亦或是波瀾壯闊的改革開放時(shí)期“以人民為中心”的發(fā)展理念，都是一部部與民同甘共苦、為民無私奉獻(xiàn)的偉大史詩。問題是最好的答案，群眾是最好的老師。我們黨員干部要自覺踐行新時(shí)代群眾路線，以人民為榜樣，拜人民為師，從群眾中汲取智慧和力量。要主動(dòng)深入基層，問政于民、問計(jì)于民、問需于民，多做一些雪中送炭的實(shí)事，多辦一些紓難解困的好事，多解決一些老百姓關(guān)心關(guān)注的急事難事，切實(shí)增強(qiáng)群眾的獲得感幸福感，不斷滿足人民群眾對美好生活的向往，彰顯新時(shí)代黨員干部的使命擔(dān)當(dāng)和時(shí)代風(fēng)采。

我們要從紅色故事中汲取愛國力量，增強(qiáng)奮進(jìn)之力。黨的故事承載著紅色歷史，銘刻著紅色記憶，流淌著紅色血脈，凝結(jié)著紅色傳統(tǒng)。黨的故事有如磐的初心、如山的信仰，有精神的譜系、制勝的法寶，有我們黨的紅色基因，體現(xiàn)著黨的理想信念、性質(zhì)宗旨、鐵的紀(jì)律、政治本色，是我們黨區(qū)別于其他政黨的顯著標(biāo)志。我們黨員干部要深刻認(rèn)識(shí)紅色政權(quán)來之不易，新中國來之不易，中國特色社會(huì)主義來之不易，從而激發(fā)愛黨愛國之志、增強(qiáng)奮進(jìn)奮發(fā)之力，走好新時(shí)代的長征路。

習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)，要講好紅色故事，讓紅色基因代代相傳。講好一個(gè)故事勝過一打道理，但要講好黨的故事也需下一番功夫。要把黨的故事講出質(zhì)量、講出水平，不僅要有廣度，還要有深度；不僅要有意義，還要有意思；不僅要揚(yáng)正氣，還要接地氣。作為黨員干部，我們?nèi)绾螢槿罕娭v好紅色故事?按照習(xí)近平總書記的要求，就是要“用心用情用力”。只要我們用心用情用力講紅色故事，故事就一定講得精彩，也一定能深入人心。

故事要用心準(zhǔn)備。要認(rèn)識(shí)到講好紅色故事的重大意義?？倳洀?qiáng)調(diào)：“歷史是最好的教科書，是最好的清醒劑和營養(yǎng)劑?！敝v好紅色故事，就要以弘揚(yáng)黨的優(yōu)良傳統(tǒng)、老一輩革命家的崇高品德為宗旨，努力闡釋好歷史文化和革命精神。同時(shí)故事的內(nèi)容要有針對性。根據(jù)不同類型觀眾的特點(diǎn)和需求，選擇故事內(nèi)容和講述方式。另外在受眾對象上也要注重通過關(guān)鍵少數(shù)帶動(dòng)絕大多數(shù)?！帮L(fēng)成于上，俗形于下。”講述的經(jīng)典故事影響了一個(gè)單位的領(lǐng)導(dǎo)干部，就有可能影響這個(gè)單位所有的干部職工；影響了一位老師，就有可能影響成百上千的學(xué)生。

故事要用情講述?！案腥诵恼撸群跚?。”講紅色故事要達(dá)到教育人的目的，就要用“一種情去激發(fā)另一種情。”講故事要借物抒情，以情動(dòng)人。如何讓一個(gè)個(gè)塵封的歷史故事變成鮮活的現(xiàn)實(shí)教材，需要我們深入理解故事所包含的精神內(nèi)涵，培養(yǎng)對故事背后的人物或事物的一種深厚感情，抓住故事中的感人畫面和細(xì)節(jié)。講述時(shí)更要帶著情感融入歷史和故事情節(jié)，從而真誠、聲情并茂地講述，讓不同的觀眾群體都能透過這些故事感受到感人肺腑、催人奮發(fā)的精神力量。

故事要用力表達(dá)?？萍荚诎l(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步。新時(shí)代講好紅色故事必須不斷創(chuàng)新工作理念，運(yùn)用新的形式、方法、手段，如微博、微信、抖音、直播等載體和平臺(tái)，提高紅色故事的傳播力、引導(dǎo)力、影響力和感染力。同時(shí)要采用人民群眾喜聞樂見的話語元素和表達(dá)方式，做到聽得懂、記得住，達(dá)到隨風(fēng)潛入夜、潤物細(xì)無聲的效果。

同志們，明鏡所以照行，古事所以知今。知所從來，方明所往。黨史學(xué)習(xí)教育中，我們要發(fā)揚(yáng)紅色傳統(tǒng)，加強(qiáng)紅色教育，講好紅色故事，傳承紅色基因，賡續(xù)紅色血脈，為新時(shí)代高質(zhì)量發(fā)展凝聚磅礴力量，提供強(qiáng)大精神動(dòng)力。

今天，我就講這么多，謝謝大家。

學(xué)史明理心得體會(huì) 篇9

猶如一場雨，慢慢地、細(xì)細(xì)地沖刷我那干枯的心靈：猶如一場夢，輕輕地、柔柔地點(diǎn)亮我那雙迷茫的雙眼，因此，我在心中呼喊著：初中，你好!

小學(xué)那難以忘懷的生活過去了，迎來的，是一個(gè)充滿朝氣的時(shí)代!鏗鏘有力的步伐，明亮有神的眼睛，等待我的，是一場又一場的考驗(yàn)!那新的一切，似乎在歡迎我!因此我在心中呼喊著：初中，你好!

想象中與現(xiàn)實(shí)中的差異是不可以比的，我要努力，我要進(jìn)取。初中，是一個(gè)嶄新的階段!新的起點(diǎn)，不在是從前，要以新的實(shí)力來證明自己!自己還會(huì)不會(huì)努力，全在于我們自己的想法，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)，因此，我在心中呼喊著：初中，你好!

新綠的嫩苗需要春雨的滋潤，美麗的花朵需要園丁的栽培!初中，是我們的磨練時(shí)期!我們要把以前那年少無知的自己，轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)明理沉穩(wěn)的自己，我要破蛹而出，長出一對新的翅膀!我要讓生活充滿光明，讓內(nèi)心充滿著能量!我要高飛，飛向藍(lán)藍(lán)的天空，飛向一個(gè)新的自己，新的未來!因此我在內(nèi)心呼喊著：初中，你好!

初中，有許許多多新奇的事物!讓我的內(nèi)心充滿了鳥語花香，讓我的內(nèi)心世界五彩斑斕!初中，將是一個(gè)你追我趕的全新世界!等待所有人的到來!新的生活，新的體驗(yàn)，讓我們變得成熟!因此，我在心中呼喊著：初中，你好。

初中，是大家那全新的世界，那勇于爭奪的擂臺(tái)!啊!初中，你好!

學(xué)史明理心得體會(huì) 篇10

2月20日，習(xí)近平總書記在黨史學(xué)習(xí)教育動(dòng)員大會(huì)上發(fā)表重要講話強(qiáng)調(diào)，全黨同志要做到學(xué)史明理、學(xué)史增信、學(xué)史崇德、學(xué)史力行，學(xué)黨史、悟思想、辦實(shí)事、開新局，以昂揚(yáng)姿態(tài)奮力開啟全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國家新征程，以優(yōu)異成績迎接建黨一百周年。歷史是最好的教科書，也是最好的清醒劑。廣大黨員干部要用好歷史教科書，學(xué)好黨史這門必修課，以史明理、以史增信、以史力行，以優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績獻(xiàn)禮建黨一百周年。

學(xué)好黨史，以史明理，在重溫歷史中汲取理論之魂。理論創(chuàng)新每前進(jìn)一步，理論武裝就要跟進(jìn)一步。歷史證明，黨的百年歷史是一部不斷追求創(chuàng)新、不斷豐富發(fā)展、不斷完善提高的理論武裝史。理論是認(rèn)識(shí)世界和改造世界的強(qiáng)大思想武器，是改造歷史、創(chuàng)造歷史的動(dòng)力源泉。重視理論武裝、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)是我黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和政治優(yōu)勢。從黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)到“三嚴(yán)三實(shí)”專題教育，從“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育到“不忘初心、牢記使命”主題教育，無不展示黨歷來重視理論教育、加強(qiáng)黨的理論建設(shè)的意志和魄力。廣大黨員干部要以黨史學(xué)習(xí)教育為契機(jī)，從思想上高度重視黨史學(xué)習(xí)的重要性，在重溫歷史的過程中汲取黨的理論精華，不斷提升理論修養(yǎng)，感悟理論的真諦，進(jìn)一步增強(qiáng)“四個(gè)自信”，自覺用習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想武裝頭腦、指導(dǎo)實(shí)踐工作。

讀懂黨史，以史增信，在回望來路中堅(jiān)定奮進(jìn)之力。黨的百年歷史是一部艱苦奮斗、改革創(chuàng)新、浴血奮戰(zhàn)、篳路藍(lán)縷的奮進(jìn)史。學(xué)習(xí)黨史的目的在于學(xué)思踐悟，真學(xué)真懂，學(xué)懂弄通，知其然更要知其所以然。懂得過去，方能珍惜當(dāng)下，啟迪未來。我們不僅要通過學(xué)習(xí)黨史掌握黨的創(chuàng)新理論，更要通過從黨的百年奮進(jìn)歷程中感受和體悟中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)中國人民從站起來、富起來再到強(qiáng)起來的偉大飛躍，讀懂黨領(lǐng)導(dǎo)中國人民一次次絕境重生、不斷創(chuàng)造中國奇跡的致勝密碼。當(dāng)今世界，正面臨百年未有之大變局，在“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)交匯的關(guān)鍵時(shí)期，推動(dòng)建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國家、建設(shè)中國特色社會(huì)主義新的偉大事業(yè)面臨著新的歷史挑戰(zhàn)。因此，務(wù)必學(xué)好黨史這門必修課，從回望來路中堅(jiān)定理想信念，汲取不斷戰(zhàn)勝困難、不斷開拓進(jìn)取、不斷銳意創(chuàng)新的奮進(jìn)力量，奮力創(chuàng)造新時(shí)代中國特色社會(huì)主義事業(yè)新輝煌。

用好黨史，以史力行，在傳承接力中踐行為民之心。黨的百年歷史就是一部踐行初心使命的為民史。百年風(fēng)雨，初心如磐。習(xí)近平總書記指出，歷史充分證明，江山就是人民，人民就是江山，人心向背關(guān)系黨的生死存亡。水能載舟，亦能覆舟。黨的全部歷史證明，黨從成立之日起，就把“人民”鐫刻在自己的旗幟上，把實(shí)現(xiàn)人民對美好生活的向往作為矢志不渝的奮斗目標(biāo)，書寫了與人民同呼吸、共命運(yùn)、心連心的壯美史詩。無數(shù)共產(chǎn)黨人用生命、獻(xiàn)血、青春和汗水為人民“大我”犧牲小我，在黨的歷史上為后人樹立了座座精神豐碑。廣大黨員干部要從黨史學(xué)習(xí)中汲取為民之情，傳承接力革命先輩為人民利益鞠躬盡瘁、死而后已的奉獻(xiàn)精神，把黨史學(xué)習(xí)教育與為民做實(shí)事結(jié)合起來，把學(xué)習(xí)教育的成效轉(zhuǎn)化為增進(jìn)人民福祉、提升人民幸福指數(shù)的生動(dòng)實(shí)踐，以實(shí)實(shí)在在的成效惠及于民、造福于民、取信于民。

學(xué)史明理心得體會(huì) 篇11

四個(gè)“始終”學(xué)黨史

近日，習(xí)近平總書記在黨史學(xué)習(xí)教育動(dòng)員大會(huì)上發(fā)表重要講話強(qiáng)調(diào)，全黨同志要做到學(xué)史明理、學(xué)史增信、學(xué)史崇德、學(xué)史力行，學(xué)黨史、悟思想、辦實(shí)事、開新局，以昂揚(yáng)姿態(tài)奮力開啟全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國家新征程，以優(yōu)異成績迎接建黨一百周年。

欲知大道，必先為史，鑒往事，知來者。要推動(dòng)黨史學(xué)習(xí)教育深入群眾、深入基層、深入人心，就要認(rèn)真學(xué)、細(xì)致學(xué)、反復(fù)學(xué)，力求做到學(xué)懂、學(xué)透、學(xué)精，真正做到以學(xué)促思、以思促行、以行促效。要做到學(xué)史明理、學(xué)史增信、學(xué)史崇德、學(xué)史力行，就要始終堅(jiān)守政治方向、堅(jiān)定政治立場、堅(jiān)信天下為公、堅(jiān)持務(wù)實(shí)擔(dān)當(dāng)。

學(xué)史明理，要始終堅(jiān)守政治方向。習(xí)近平總書記曾指出，我們所要堅(jiān)守的政治方向，就是共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想和中國特色社會(huì)主義共同理想、“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)，就是黨的基本理論、基本路線、基本方略。政治方向是為我們指引前行方向的指南針和定星盤，黨員干部當(dāng)牢固樹立“革命理想高于天”的崇高追求，尊崇黨章，遵守黨規(guī)，不斷提升黨性修養(yǎng)。要隨時(shí)向黨中央看齊，緊密團(tuán)結(jié)在以習(xí)近平同志為核心的黨中央周圍，時(shí)常對準(zhǔn)“坐標(biāo)”，及時(shí)校正偏差。要時(shí)刻保持清醒的頭腦，鎖定前進(jìn)的方向，從心底里搞清楚“我是誰”，做到學(xué)史明理，始終堅(jiān)守正確的政治方向。

學(xué)史增信，要始終堅(jiān)定政治立場。“民惟邦本，本固邦寧”。人民立場是黨的根本政治立場，學(xué)史增信就應(yīng)該始終堅(jiān)持人民立場。堅(jiān)定政治立場，就要做到在任何時(shí)候、任何情況下，都絕不改變與人民同呼吸、共命運(yùn)的立場，也絕不能忘記全心全意為人民服務(wù)的宗旨。人民就是江山，江山就是人民，我們應(yīng)當(dāng)時(shí)刻把人民群眾放在心中最高位置，聚焦群眾的安危冷暖和急難愁盼，時(shí)時(shí)與群眾站在一起、想在一起、干在一起，刻刻同群眾保持魚水之情和血肉聯(lián)系。要自覺將“意莫高于愛民，行莫厚于樂民”的為民情懷內(nèi)化于心、外踐于行，做到學(xué)史增信，始終堅(jiān)持群眾路線、堅(jiān)定政治立場。

學(xué)史崇德，要始終堅(jiān)信天下為公。古語云，“大道之行也，天下為公”，我們黨除了人民利益之外沒有自己特殊的利益。我們當(dāng)不斷從黨史學(xué)習(xí)中汲取先輩們“犧牲小我、成就大我”的革命精神;不斷領(lǐng)悟我們黨“毫不為己、一心為民”的無私奉獻(xiàn)精神;不斷汲取我們黨“敢于刀刃向內(nèi)、勇于自我革新”的英雄氣概。我們當(dāng)以黨史為鏡，樹牢人民公仆意識(shí)，不計(jì)較個(gè)人的榮辱得失，想透徹自己“為了誰”，始終堅(jiān)守“為中國人民謀幸福，為中華民族謀復(fù)興”的初心使命。

學(xué)史力行，要始終堅(jiān)持務(wù)實(shí)擔(dān)當(dāng)?？照?wù)`國，實(shí)干興邦，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢需要我們躬身力行。黨員干部當(dāng)始終堅(jiān)持務(wù)實(shí)擔(dān)當(dāng)、學(xué)思悟踐、知行合一。在關(guān)鍵時(shí)刻要站得出來、在危急關(guān)頭要豁得出去，不做“清談客”，要做“實(shí)干家”，善啃“硬骨頭”，善接“燙手山芋”。我們當(dāng)不斷從黨史學(xué)習(xí)中汲取精神力量，筑牢腳踏實(shí)地、務(wù)實(shí)擔(dān)當(dāng)?shù)木衿焚|(zhì)。要以“釘釘子”精神一錘接著一錘敲，以“工匠人”精神一件接著一件做，以“愚公移山”精神一代接著一代干，以“滴水穿石”精神一張藍(lán)圖繪到底。

大學(xué)生心理課心得體會(huì)13篇

人對于同一事物的想法都會(huì)不一樣，如果我們及時(shí)記錄自己的思緒，就是一篇優(yōu)秀的心得。心得體會(huì)是指我們有所實(shí)踐后得出的內(nèi)心感悟和經(jīng)驗(yàn)，你是否有寫心得體會(huì)上的問題呢？

大學(xué)生心理課心得體會(huì)(篇1)

大學(xué)生心理課感想，老實(shí)說，在學(xué)大學(xué)生心理課之前，我還是挺混亂的。受傷的時(shí)候會(huì)很悲痛，成功的時(shí)候又會(huì)洋洋得意。異常是到了大學(xué)之后，自我得意和失意的周期極短，大致為周期反復(fù)，自我也很無奈。大學(xué)生心理課這門課早早的就想上的，老覺得心理學(xué)很古老也很神秘?？催^弗洛伊德的傳記，了解了一點(diǎn)心理學(xué)的知識(shí)，看了一些心理學(xué)的電影，覺得心理學(xué)更加難以捉摸了。經(jīng)過這一學(xué)期的心理課程學(xué)習(xí)，我大體上了解了心理學(xué)的發(fā)展歷程和思想原理，并被心理學(xué)的規(guī)律性和科學(xué)性所折服。盡管還沒有接觸到心理學(xué)最為神奇的催眠（我所認(rèn)為的），可是，教師在上課的時(shí)候，為我們分享的那些調(diào)節(jié)情緒和提高學(xué)習(xí)效率的方法，已經(jīng)很值得我慢慢體味的了。

此刻，我能夠感覺到自我有這樣的本事，在心理上遇到麻煩（沮喪、不快）的時(shí)候，自我已經(jīng)能夠跳出意氣用事的軀殼，上升到一個(gè)精神的高度，用邏輯理性去駕馭思想，而不是被情緒驅(qū)動(dòng)著去郁悶，去彷徨。高中的那段時(shí)間是挺自卑的，大概是因?yàn)閴毫Υ蟮木壒拾?。很敏感所以更容易受挫。不管做哪一件事情，小到等車沒等到，也會(huì)很生氣，郁悶半天，總是在心里重復(fù)這樣一個(gè)聲音：為什么別人能夠做到，我卻做不到呢很受傷的花很多時(shí)間去療傷。此刻，上來心理課之后，開始懂得要對自我好一點(diǎn)，好多事并不是自我的錯(cuò)。盡管是個(gè)女生，異常悲痛委屈的時(shí)候，找個(gè)朋友說說，或者藏個(gè)角落好好哭哭，跟老爸老媽好好撒撒嬌，總之，不能讓無名火腐蝕了自我本該陽光的心靈；生病或者其他原因，干什么都不在狀態(tài)的時(shí)候，不要老是去苛刻自我，沒什么的，只是因?yàn)樯〉木壒?，?yīng)當(dāng)對自我好一點(diǎn)的；看到自我的短處的時(shí)候，不要總是在心里怨天尤人或者自慚形穢，用行動(dòng)告訴他人，也告訴自我吧，在某一方面，我才是最棒的！

我以往看了一本書，叫做《20秒看破人心》，當(dāng)時(shí)覺得挺邪乎的。此刻覺得，有點(diǎn)相信了。潛意識(shí)控制的行為，很多時(shí)候會(huì)暴露出對方很多想法的。出于更加了解別人思想的目的，也許當(dāng)中還有好多其他原因吧，我對心理學(xué)很是入迷。可是，真正到正規(guī)心理學(xué)課之后才大學(xué)生心理學(xué)感想，心理素質(zhì)與本事、人格特質(zhì)、心理健康及創(chuàng)造力既有密切的關(guān)系，也存在著差別。大學(xué)生心理素質(zhì)建構(gòu)應(yīng)以人的大腦發(fā)育規(guī)律為基礎(chǔ)，以大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律為依據(jù)，將理論思考與實(shí)證研究結(jié)合起來。

近年來，大學(xué)生談戀愛現(xiàn)象日益普遍，但有相當(dāng)一部分戀愛者的戀愛心理不正常。然爾戀愛婚姻又是大多數(shù)人一生必然要經(jīng)歷的過程與追求的人生目標(biāo)。所以，需要更好地了解戀愛心理特點(diǎn)、規(guī)律及當(dāng)代大學(xué)生戀愛中存在的問題等相關(guān)知識(shí)，才能把這場戀愛談好。經(jīng)過教師的疏導(dǎo)，使我了解了大學(xué)生戀愛觀。

經(jīng)過對《大學(xué)生心理學(xué)》的學(xué)習(xí)，我不僅僅增長了不少心理知識(shí)，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何調(diào)節(jié)心理問題，我明白了感情的本質(zhì)；明白了怎樣才能樹立正確的戀愛觀；明白了怎樣才能談好一場戀愛感情是人類永恒的主題，愛能夠給人以活力，愛能夠給人以力量，所以愛對人是相當(dāng)重要的。但草草戀愛又將帶來不良后果，所以在戀愛之前需要認(rèn)清什么是感情。

感情是一隊(duì)男女之間建立在性需要基礎(chǔ)上的一種強(qiáng)烈的內(nèi)心境感體驗(yàn)，是基于必須的社會(huì)關(guān)系和共同的生活夢想，在各自內(nèi)心構(gòu)成的對對方的最真摯的傾慕，并渴望對方成為自我的終身伴侶的烈的感情；是兩顆心靈相互向往、吸引、到達(dá)精神升華的產(chǎn)物；是人類特有的一種高尚的精神生活。

此刻大學(xué)生戀愛特點(diǎn)是：愛得快，失去愛也很快。以往在網(wǎng)上聽寧波大學(xué)學(xué)生處處長嚴(yán)建雯說：“此刻的大學(xué)聲談戀愛很快進(jìn)入狀態(tài)，但消失地也快。他們把從影視媒體中看來的情節(jié)加以模仿，從不做過多的設(shè)想。這樣短暫的感情只會(huì)雙方帶來傷害。”很多大學(xué)生由于戀愛而忘記了自我來到大學(xué)的任務(wù)，忘記了自我本質(zhì)是什么還忘記了剛來時(shí)父母的教誨，忘記了父母的期望！

所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。

大學(xué)生心理課心得體會(huì)(篇2)

本學(xué)期，我選擇了“大學(xué)生心理健康”這一門選修課。起初選這門課也沒其它原因，因?yàn)檫x這門課的同學(xué)特多并且聽說教師您不是異常嚴(yán)格。所以就上了這門課。之后，經(jīng)過教師細(xì)致入微，生動(dòng)活潑的教導(dǎo)，我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性同時(shí)也學(xué)到了很多新知識(shí)與重新認(rèn)識(shí)自我。

首先，我認(rèn)識(shí)到真正的健康是生理、心理和社會(huì)適應(yīng)都臻于完滿的狀態(tài)。這是聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康所下的定義。

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過程資料完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社此刻對心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：一、具有充分的適應(yīng)力;二、能充分地了解自我，并對自我的本事做出適度的評價(jià);三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;五、能堅(jiān)持人格的完整與和諧;六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);七、能堅(jiān)持良好的人際關(guān)系;八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;九、在不違背團(tuán)體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性;十、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求會(huì)，與社會(huì)堅(jiān)持同步。而，我們大學(xué)生，可塑性很強(qiáng)又正是人生觀和價(jià)值觀構(gòu)成的重要階段，所以大學(xué)生的心理健康教育問題應(yīng)當(dāng)引起足夠的重視。

在心理課上，我們做了很多心理測試讓我們清楚的認(rèn)識(shí)自我。我們采用七八人一個(gè)小團(tuán)體，便于同學(xué)之間相互交流，與教師交流。記得第一節(jié)課是同學(xué)之間相互自我介紹，相互了解。我們還對各自的性格進(jìn)行了自我評價(jià)和相互評價(jià)。進(jìn)行在情境中關(guān)于各自犯罪心理和報(bào)復(fù)心理測評。還有“我的小小動(dòng)(植)物園”、“洞口余生”、“評鐘表匠和藥劑師的故事”等活動(dòng)，既趣味生動(dòng)，又富含哲理。既加深了同學(xué)之間的相互了解，有更清晰認(rèn)識(shí)自我。

心理健康課讓我學(xué)到了很多，教師針對高校學(xué)生在校期間可能會(huì)遇到的一些心理問題進(jìn)行了相應(yīng)的闡述，比如適應(yīng)心理、自我意識(shí)、學(xué)習(xí)心理、人際交往心理、情緒管理、個(gè)性心理、感情及性心理、網(wǎng)絡(luò)心理、職業(yè)心理等。在課堂上進(jìn)行分析講解以及討論互動(dòng)，讓作為大學(xué)生之一的我更加全面系統(tǒng)的了解了心理知識(shí)，進(jìn)而能對自我的心理波動(dòng)進(jìn)行初級的評斷，讓自我正確的應(yīng)對心理波動(dòng)，加深自我認(rèn)識(shí)。教師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識(shí)。微表情是指人在極短的時(shí)間內(nèi)所作出的表情，這個(gè)表情反映了人的真實(shí)情緒，可是一般人不容易捕捉，經(jīng)過微表情我們也能夠知曉對方的真實(shí)情緒，有利于雙方的溝通和真實(shí)的交流。

最終，我們要意識(shí)到良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代人士追求成功的首要建構(gòu)要素，它不僅僅是健康人生的基礎(chǔ)，也是成功人生的起點(diǎn)。優(yōu)秀的心理素質(zhì)意味著需要把自我培養(yǎng)成一個(gè)高情商的人，具有穩(wěn)定的情緒，越來越奮的毅力，良好的心態(tài)和進(jìn)取心。優(yōu)秀的心理素質(zhì)不僅僅包括氣質(zhì)等個(gè)性因素，還包括自我的修養(yǎng)和思維等后天磨練的因素。然而，在當(dāng)今時(shí)代的要求下，僅有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的頂峰。我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)當(dāng)銘記：年輕時(shí)多一分磨礪，少一分安逸，在今后的歲月里就會(huì)少一分懦弱與無能，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)與自信，唯有如此，才有可能將自我的潛力發(fā)揮到極致，令自我的人生更精彩、更富有成就!人生不會(huì)總是一帆風(fēng)順、事事順心，但如果始終以進(jìn)取向上的態(tài)度應(yīng)對人生，懷著一份感激的心境去應(yīng)對這個(gè)世界，就必須會(huì)使自我在任何情景下都?xì)g樂!所以，我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)

大學(xué)生心理課心得體會(huì)(篇3)

通過昨天的心理培訓(xùn)，我學(xué)到了很多，也受益匪淺。在沒接受培訓(xùn)之前，我一直認(rèn)為心理健康的表現(xiàn)就是三觀正，樂觀向上。片面的認(rèn)為情緒波動(dòng)是心理問題的表現(xiàn)。其實(shí)，我以前的種種關(guān)于心理健康的理解都不完全對。但是，在經(jīng)過昨天兩個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)后，我懂得了心理健康不僅是積極樂觀，心態(tài)好，還有能很好適應(yīng)環(huán)境或社會(huì)，自我調(diào)節(jié)的能力強(qiáng)，善于表達(dá)自己的內(nèi)心情感，能控制自己的情緒等等。而且情緒波動(dòng)并不是心理不健康，而是人們普通的現(xiàn)象。所以，在判斷一個(gè)人是否有心理問題，應(yīng)從各個(gè)角度考慮。除了對心理健康的認(rèn)識(shí)，我還感受到了生命的意義與價(jià)值。那個(gè)蚊子的視頻告訴我們：即便我們的生命出現(xiàn)了倒計(jì)時(shí)，僅僅只是最后的一分鐘，我們也不要自暴自棄，放棄自我，等待死亡。我們應(yīng)該保持良好的心態(tài)，做自己想做的事，不要受死亡的影響，勇敢地去追求目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。就像海明威所說：“一個(gè)人可以被毀滅，但不能被打敗。因此，要想心理健康，保持良好心態(tài)，積極樂觀很重要。讓我們積極擁抱生活，坦然面對得失。

這次的培訓(xùn)讓我受益匪淺，首先是讓我更進(jìn)一步地了解自己，雖然之前也接觸過心理輔導(dǎo)，但這一次的感受更深刻，更加深入地思考了自己的定位，其次是更明白自己作為心理委員怎么盡自己的能力為同學(xué)們服務(wù)，也更了解自己該以什么方式為什么樣的同學(xué)提供自己力所能及的幫助，定位更清晰，很多時(shí)候我們對自己遇見的問題認(rèn)識(shí)不清很可能會(huì)夸大或輕視，學(xué)到了很多知識(shí)，很享受自己從對無解的壓抑到豁然開朗的過程，很有意義的心理培訓(xùn)。

針對此次培訓(xùn)，我有一些感想。首先是明確對心理健康的人的定義。作為心理氣象員，我們需要了解什么樣的人是心理健康的，又或者心理出現(xiàn)問題的人的表現(xiàn)。心態(tài)，情緒，社交等等都是衡量心理健康的依據(jù)。其次，認(rèn)清自己是什么樣的人。我們要直面自己的不完美，坦然的接受它。正所謂沒有事物是十全十美的，人也不例外，過于苛求自己也并不能帶來好的結(jié)果。最后是印象較深的冥想，對于忙碌的現(xiàn)在也要留一些空白給自己，沉淀自己的心靈。

很榮幸成為班級的心理氣象員，并參加這次培訓(xùn)，培參加了心理氣象委員的培訓(xùn)，讓我認(rèn)識(shí)到心理疾病其實(shí)非常常見，重要的是我們應(yīng)該通過積極的引導(dǎo)，紓解來幫助他們。身為一名心理氣象委員，我認(rèn)為我應(yīng)該更細(xì)致的順逆，生死，努力讓自己做好一名心理氣象委員，提升自己，幫助他人。訓(xùn)對待身邊的同學(xué)，舍友，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)報(bào)告心理委員，老師。盡自己最大努力幫助需要幫助的人。自己在平常的生活中也要正確對待得失，苦樂，時(shí)間雖不算長，但給我的啟發(fā)卻不少。從中我學(xué)到了許多知識(shí)，也敲醒了我們心理委員平時(shí)應(yīng)時(shí)刻關(guān)注身邊同學(xué)心理變化的警鐘。

這堂培訓(xùn)課讓我受益匪淺，讓我從無知到好奇，再到領(lǐng)悟。經(jīng)過這節(jié)課，我明白了健康不僅僅是身軀健康和心理健康，還有社會(huì)健康，而且心理健康也十分重要。我對心理健康有了新的認(rèn)識(shí)，它需要積極的態(tài)度、對生活的向往、對自我的認(rèn)識(shí)和接受、對社會(huì)的適應(yīng)等等。一個(gè)健康的人必須有一顆健康的心。心理健康已經(jīng)不再是奢侈品，也不應(yīng)僅僅作為裝飾品，應(yīng)該成為全民的必需品。作為一名心理氣象員，我很榮幸可以為校園乃至社會(huì)的心理健康建設(shè)獻(xiàn)上一份力。在這堂課中，我收獲了不少心理健康知識(shí)，體驗(yàn)了正念冥想的放松，同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到團(tuán)體的力量，不得不佩服團(tuán)體的智慧。

大學(xué)生心理課心得體會(huì)(篇4)

我們在生活中處處有一些交際方法，在生活中我們要學(xué)會(huì)如何運(yùn)用交際法，學(xué)會(huì)與人相處，也要學(xué)會(huì)在人與人之間找到一種良好的人際關(guān)系。

首先我們要樹立一個(gè)良好的人際交往觀念，我們要學(xué)會(huì)與別人交往，與別人溝通，在與他人溝通過程中要注意一個(gè)“理解，理解”的態(tài)度，而不是只聽別人講話，而不去學(xué)人品。我們要學(xué)會(huì)從多方面去考慮自己：與別人交往的方式、方法等方面；與同學(xué)交往中我們要做到：與同學(xué)相處，平時(shí)交往中要注意合理安排時(shí)間，不與同學(xué)爭論，不做有礙別人交往和學(xué)習(xí)的事。要學(xué)會(huì)寬容同學(xué)，要多與同學(xué)溝通，與同學(xué)相處要謙虛，要多向老師、同學(xué)學(xué)習(xí)。

其次，要有一個(gè)良好的人際關(guān)系作為前提，要做一個(gè)懂得與人相處和溝通，與同事相處要謙虛，尊重他人的人。與別人溝通要注意語氣，要有熱情，不能有虛偽。

最后，要學(xué)會(huì)與他人合作，與人交往要有誠實(shí)守信。在社會(huì)中，我們要學(xué)會(huì)與人相處，在與他人的交往中要學(xué)會(huì)禮貌待人。

現(xiàn)代社會(huì)競爭如此激烈，我們必須學(xué)會(huì)合作。與人相處要懂得謙虛，要學(xué)會(huì)與周邊人相處，要學(xué)會(huì)謙虛。在與一個(gè)相處的大學(xué)生一樣，要謙虛的向他人學(xué)習(xí)。在這一次的實(shí)習(xí)中，我的工作的地點(diǎn)位于一個(gè)工地，一個(gè)住宅小區(qū)。在這里的工作有一個(gè)小區(qū)的一個(gè)工程圖和一個(gè)大堂，里面都有大家工程的圖。工作內(nèi)容有室內(nèi)、裝飾、水電、消防等，這個(gè)小區(qū)的工程圖大家一起做，我在這里要感謝他們。

通過這次實(shí)習(xí)，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學(xué)里所學(xué)知識(shí)的鞏固與運(yùn)用。從這次實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到了實(shí)際的工作與書本上的知識(shí)是有一定距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。雖然這次實(shí)習(xí)的業(yè)務(wù)多集中于比較簡單的工程技術(shù)類實(shí)習(xí)，但是，這幫助我更深層次地理解相關(guān)技術(shù)工作，使我在實(shí)際應(yīng)用中進(jìn)一步發(fā)展把理論和實(shí)踐相結(jié)合。

這次的畢業(yè)實(shí)習(xí)對我的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學(xué)里所學(xué)知識(shí)的鞏固與運(yùn)用。從這次實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到了實(shí)際的工作與書本上的知識(shí)是有一定距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。雖然這次實(shí)習(xí)的業(yè)務(wù)多集中于比較簡單的造價(jià)實(shí)習(xí)這樣重要的實(shí)習(xí)內(nèi)容，但是，它為我的就職實(shí)習(xí)提供了幫助，通過這次實(shí)習(xí)，我將自己在學(xué)校學(xué)的到的理論知識(shí)向?qū)嶋H工作的轉(zhuǎn)化，更好的運(yùn)用所學(xué)的專業(yè)知識(shí)。

在以后的工作學(xué)習(xí)中，我將不斷的努力與書本學(xué)習(xí)，為自己更加專業(yè)的知識(shí)而不懈努力。努力提高自己的職業(yè)道德素質(zhì)，使自己在教學(xué)過程中更能啟發(fā)學(xué)生自主思考，使學(xué)生能夠真正理解和掌握這門課程。

大學(xué)生心理課心得體會(huì)(篇5)

在知道有這門課時(shí)，我其實(shí)是很不以為然的，因?yàn)槲矣X得我已經(jīng)上大學(xué)了，不需要再上這種流于形式的課了，但是上過幾次課之后，我明白開設(shè)這門課程的目的。我們要正確的理解心理健康這門課，把握現(xiàn)在的心理狀況，調(diào)節(jié)好在生活中的各種情緒起伏，擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志、良好的習(xí)慣和正確的三觀。下面來談一談我在這門課上所學(xué)習(xí)的一些心得：

一、新的生活等待我們?nèi)ミm應(yīng)

我們從高中進(jìn)入大學(xué)的校園，周圍的一切都是新的，周圍的人群也需要我們重新去認(rèn)識(shí)，在這樣的環(huán)境中，可能有一些沖突發(fā)生，我們的心里就會(huì)有煩躁的情緒無處發(fā)泄，壓抑著自己是不正確的，要尋找好的調(diào)節(jié)方式，讓自己積極樂觀的去面對生活。

同時(shí)大學(xué)里的課程和高中大不相同，兩節(jié)課連著一起上，老師上課的節(jié)奏快，書上一個(gè)章節(jié)高中要講上五六節(jié)課，等到每一位同學(xué)都明白，但是到了大學(xué)就只有一節(jié)課將一下重點(diǎn)，常常有在一節(jié)課過后什么都沒有記住的感覺，需要我們調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)方式，去適應(yīng)這不一樣的教學(xué)。

二、新的人際關(guān)系等著我們?nèi)ゾS持

在大學(xué)生活中，班里的同學(xué)只有上課的時(shí)間聚在一起，平時(shí)各有各的活動(dòng)，在這樣的環(huán)境中我們就要把握好人際關(guān)系的距離，和不同的人的交往方式是什么樣的。在和人交流的過程中，朋友之間的關(guān)系是和諧的，在出現(xiàn)矛盾時(shí)及時(shí)地溝通，將一些看法表達(dá)出來，不要出現(xiàn)惡劣的情況。

在大學(xué)生涯中，良好的人際關(guān)系和廣闊的交友圈子能帶著我們豐富的課外活動(dòng)，精神上的愉悅感和生活上的滿足。

三、處理好戀愛的矛盾

在進(jìn)入大學(xué)之后，男女同學(xué)之間在進(jìn)一步的交流被允許，因此大學(xué)生戀愛已經(jīng)成為一種較為普遍的現(xiàn)象，我們在這時(shí)要樹立正確的戀愛觀念，不要讓戀愛影響到我們正常的生活。

學(xué)好心理健康對我們今后的大學(xué)生活有積極地促進(jìn)作用，使我們學(xué)習(xí)更加有效率，也讓我們的生活變得更加美好。

大學(xué)生心理課心得體會(huì)(篇6)

大學(xué)生涯對于每一位大學(xué)生來說，都是一段無法割舍的體驗(yàn)。在這里，不管他們愿意與否，都要開始獨(dú)立的面對真實(shí)的生活，都要獨(dú)立解決自己的人生難題。因此，在大學(xué)階段，樹立良好的心理健康觀關(guān)系著每一位學(xué)子的成長。20xx，教育部、團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大中學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為“全國大中學(xué)生心理健康日”?！?25”的諧音“我愛我”，已在提倡大學(xué)生關(guān)愛自己，珍愛生命，把握機(jī)會(huì)，創(chuàng)造成才之路，并由關(guān)愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。

今年，我們舉辦的心理健康宣傳月活動(dòng)，以“我參與，我成長，我快樂”為主題，意在引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自己身心健康、快樂成長。

本次活動(dòng)豐富多彩，別出心裁，創(chuàng)意頗多。

一、前期準(zhǔn)備：

心理委員積極征求老師同學(xué)意見，用心準(zhǔn)備活動(dòng)所需的題目和物品，安排教室和時(shí)間。

欠缺面：時(shí)間有些倉促，活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)不足。

二、活動(dòng)流程：

(1)、心靈捕手：以分組必答和搶答的形式回答關(guān)于心理知識(shí)性的競賽題，增強(qiáng)同學(xué)對心理健康知識(shí)的認(rèn)識(shí)程度，設(shè)立獎(jiǎng)項(xiàng)，調(diào)動(dòng)同學(xué)積極性，并活躍現(xiàn)場氣氛。

(2)、心路旅程：關(guān)于人際性格、擇業(yè)等的心理測試，使同學(xué)更加了解和把握自己的內(nèi)心世界，解決一點(diǎn)心理小問題。

(3)、心靈雞湯：觀看心理訪談《愛情花開》、《面試技巧》片段，針對同學(xué)感興趣的問題，使同學(xué)感受到心靈的啟迪，鼓勵(lì)大家寫出自己的觀后感。

(4)、驛動(dòng)的心：組織心理小游戲，背景播放音樂

1)小雞變鳳凰：互相猜拳，從雞蛋變成小雞再變?yōu)轼P凰，讓最后的雞蛋講自己的感受。

2)路在何方：每組10人，第一個(gè)人睜著眼睛帶領(lǐng)身后的“瞎子”穿越重重障礙，到達(dá)目的地，最后請大家談?wù)勛约涸谟螒蛑械母形蚣罢J(rèn)識(shí)。

(5)、祝福方舟：以小紙條形式寫一些激勵(lì)或關(guān)心同學(xué)的語句，及祝福老師的話語或悄悄話，達(dá)到傳遞快樂、祝福，團(tuán)結(jié)同學(xué)，溝通老師的目的。

總結(jié)：

(一)好的方面：活動(dòng)形式和內(nèi)容想得還可以，各個(gè)環(huán)節(jié)也某種程度上按預(yù)想的進(jìn)行，參與的同學(xué)熱情都很高。

(二)不足之處：

1、到場的同學(xué)人數(shù)不太多，可能之前調(diào)動(dòng)同學(xué)工作不太到位，或時(shí)間安排不大合理。

2、準(zhǔn)備不夠充分，沒提前安排主持人主持前的溝通，使主持中出現(xiàn)點(diǎn)小問題。

3、時(shí)間控制有些不準(zhǔn)，導(dǎo)致一些活動(dòng)環(huán)節(jié)沒按預(yù)定時(shí)間進(jìn)行。

4、會(huì)場秩序有些不太好，提前沒說明應(yīng)注意事項(xiàng)。

三、活動(dòng)結(jié)束：

(一)好的地方：安排人收拾會(huì)場;一定程度上達(dá)到了活動(dòng)目的，詢問一些同學(xué)的意見，大家對競賽題、游戲、祝福紙片反映不錯(cuò)。

(二)不足之處：沒有廣泛征求下同學(xué)的想法和建議，沒有向老師作總結(jié)，來做出改進(jìn)。

總之，本次活動(dòng)在同學(xué)們的笑聲和快樂中結(jié)束，活動(dòng)中解決了同學(xué)的實(shí)際問題，收到同學(xué)的歡迎，引起一定的反響，使“我愛我”深入同學(xué)心中!

大學(xué)生心理課心得體會(huì)(篇7)

一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價(jià);對自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對自己總是滿意的;同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。人格是個(gè)體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)1500字大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)1500字。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感;個(gè)人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)1500字心得體會(huì)

大學(xué)生心理課心得體會(huì)(篇8)

大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，對社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。

如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。

大學(xué)生心理課心得體會(huì)(篇9)

我是XX，視覺藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院10班的心理委員，我最喜歡的一句話是“越努力，越幸運(yùn)”，認(rèn)識(shí)我你很幸運(yùn)，因?yàn)槲曳e極向上，樂觀開朗，善于發(fā)現(xiàn)生活中的美，也是一個(gè)良好的傾聽者。

我想對你說：成長的結(jié)果都是被燒成殊途同歸的灰埋葬在泥士里，不論你生前的顏色是何許斑斕，這是生命順流的結(jié)果，但是，每一個(gè)過程，都是自己可以改寫的，那些不同的色彩，從單調(diào)漸漸變成艷麗的光芒，但是別想一口氣涂抹成璀璨，銘記僅僅一種簡單的綠色也要有黃色和藍(lán)色的調(diào)和。那些看上去光鮮的人背后一定經(jīng)歷過萬千煩惱，沒有誰的成功都是一蹴而就的，你受的委屈，摔的傷痕，背的冷眼，別人都有過，他們身上有光，是因?yàn)榭赶铝撕诎怠Ｉ罱o了一個(gè)人多少磨難，后必會(huì)還給他多少幸運(yùn)，為夢想顛簸的人有很多，不差你一個(gè)，但如果堅(jiān)持到最后，你就是唯一。

參加心理委員培訓(xùn)后的收獲與感悟：本學(xué)期，作為心理委員的我，都按時(shí)參加了學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時(shí)了解了些心理方面的知識(shí)以及學(xué)校在這些方面的措施以及政策。自從參加培訓(xùn)后，我學(xué)到了更多的知識(shí)，更加懂得如何做好一個(gè)心理委員。具體要怎么做？這是一個(gè)值得我們互相學(xué)習(xí)的地方。例如與同學(xué)相處，就要做到善于觀察，積極交流。而針對同學(xué)的困惑，我們就應(yīng)該開展一些相關(guān)的交流會(huì)，不一定要正式，不一定要請老師，不一定要在教室，不一定要全體，哪怕只是同學(xué)之間到外面走走，哪怕只是同學(xué)之間玩玩游戲，只要給我們的同學(xué)提供一個(gè)說出自己心里話的時(shí)機(jī)和場所，就己足夠敞開心扉。

上面的這些是網(wǎng)網(wǎng)小編專門整理的心理健康活動(dòng)月心得體會(huì)大學(xué)生精選7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

大學(xué)生心理課心得體會(huì)(篇10)

我參加了心理健康教育培訓(xùn)，認(rèn)真聽了姜英杰老師的講座，受益匪淺， 感受頗多。

通過學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，身為教師不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵(lì)，幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，就要會(huì)同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對性地開展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們的目的就是教書育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。

通過學(xué)習(xí)，無論在理論知識(shí)還是方法技巧上，我對心理教育有了進(jìn)一步了解，為了讓學(xué)生健康快樂的成長，我會(huì)將所學(xué)內(nèi)容運(yùn)用到實(shí)際工作之中，我會(huì)心平氣和、平等的對待每一個(gè)學(xué)生!

大學(xué)生心理課心得體會(huì)(篇11)

我是XX，我是視覺藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院20409班的心理委員，我最喜歡的一句話是：“生活就像巧克力，你永遠(yuǎn)不知道下一塊是什么味”。認(rèn)識(shí)我，你很幸運(yùn)，因?yàn)槲掖苏嬲\、樂于傾聽、善解人意。

我想對你說：你生活中所有的壓力，都是因?yàn)槟闾氲玫搅耍闼械耐纯?，或許是因?yàn)槟闾^真了。有些事不能盡你心意，就是在提醒你該轉(zhuǎn)彎了。如果事事都如意，那就不叫生活了，所以放寬心，睡前原諒一切，醒來不問過往，珍惜所有的不期而遇。人生，一站有一站的風(fēng)景，一歲有一歲的味道，你的年齡應(yīng)該成為你生命的勛章。生活嘛，慢慢來，你又不差。

參加心理委員培訓(xùn)后，我了解到了一些心理方面的知識(shí)，更加懂得了如何做好一個(gè)心理委員，更加清楚心理委員應(yīng)該具備哪些素質(zhì)和素養(yǎng)。在就職期間，我會(huì)從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺點(diǎn)，更多的關(guān)注同學(xué)們的意見和想法，并主動(dòng)積極的進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤?，從而更好地幫助大家。努力引?dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活、學(xué)習(xí)、感情上的問題，希望通過我的幫助能夠使同學(xué)們擁有更圓滿更充實(shí)的大學(xué)生活。

大學(xué)生心理課心得體會(huì)(篇12)

大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在一樣平常生涯和學(xué)習(xí)中往往面臨著種種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理康健更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生涯快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理康健教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，實(shí)時(shí)為學(xué)生疏通心里，排遣壓力，指引偏向的作用。

那么作為一個(gè)大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三?xiàng)基本原則：首先，心理與社會(huì)情況是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)固。

若是一小我私家泛起了與以上違反較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或稍微的心理失調(diào)，泛起在現(xiàn)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、重要不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等泛起，時(shí)間短、水平較稍微，隨情境的改變而消逝或減緩;個(gè)體則時(shí)間長、水平較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的顯示形式也多種多樣，主要顯示在心理流動(dòng)和行為方面。心理流動(dòng)方面如感受過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、雜亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、頑強(qiáng)、攻擊、心情沉重，意氣消沉，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的生長，因此大學(xué)生有需要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)治，做到心理康健。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：

1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要義務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入眾多的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸收新知識(shí)，生長多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地順應(yīng)社會(huì)生長的需要。

2、保持心境的優(yōu)越和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持起勁樂觀的情緒、愉快爽朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲痛和憂悶的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)治，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不停。

3、在有需要得時(shí)刻自動(dòng)舉行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理康健、優(yōu)化心理素質(zhì)的主要途徑，也是心理素質(zhì)教育的主要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人認(rèn)可和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)最先設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕心里矛盾和沖突，排遣心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能輔助學(xué)生準(zhǔn)確熟悉自己、掌握自己，有效地順應(yīng)外界情況。以是當(dāng)我們心中感應(yīng)壓制時(shí)，就應(yīng)該實(shí)時(shí)自動(dòng)的與心理咨詢師舉行相同。

作為社會(huì)主義建設(shè)者與接棒人，大學(xué)生有需要不停提高心理素質(zhì)，周全康健的生長，以優(yōu)越的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮富強(qiáng)孝敬自己的氣力。

大學(xué)生心理課心得體會(huì)(篇13)

心理健康問題越來越受到社會(huì)的關(guān)注，尤其是大學(xué)生的心理健康問題更是受到社會(huì)各界的關(guān)注，面對越來越多的大學(xué)生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結(jié)舌的事件，讓我們充分認(rèn)識(shí)到及時(shí)解決大學(xué)生的心理問題已將迫在眉睫。作為當(dāng)代大學(xué)生，我認(rèn)為心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…

經(jīng)過半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。

心理課的房老師上課很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。上這樣的心理課，不僅增長知識(shí)，還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。

上心理課，我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個(gè)人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女，師長對學(xué)生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。

我記住了老師的一句話：不能在家長不知情的情況下，誤會(huì)家長，要多和家長溝通，多談心里話。讓家長多理解自己，也讓自己多理解家長。

通過上心理課，我覺得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過上課，我變了很多，希望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課。

上課的老師很棒，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的.知識(shí)更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會(huì)按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。

我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說，有些不好意思。后來我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了換位思考，我又多了一筆財(cái)富。

心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛，報(bào)答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí)，也回答了很多問題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開展這樣的活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。

通過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛。 通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在

還沒有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩；有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。

一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價(jià)；對自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對自己總是滿意的；同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承

受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感；個(gè)人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。

物理實(shí)驗(yàn)心得體會(huì)5篇

經(jīng)驗(yàn)告訴我們，成功是留給有準(zhǔn)備的人。幼兒園教師在工作過程中，都需要提前尋找一些資料。資料包含著人類在社會(huì)實(shí)踐，科學(xué)實(shí)驗(yàn)和研究過程中所匯集的經(jīng)驗(yàn)。參考資料我們接下來的學(xué)習(xí)工作才會(huì)更加好！所以，關(guān)于幼師資料你究竟了解多少呢？在這里，你不妨讀讀物理實(shí)驗(yàn)心得體會(huì)5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

物理實(shí)驗(yàn)心得體會(huì) 篇1

火熱七月，經(jīng)過十多天的物理遠(yuǎn)程培訓(xùn)，聽了專家的建議和一線教師們課堂展示，我的感受頗深，受益匪淺，對初中物理教學(xué)的特點(diǎn)有了更深入的認(rèn)識(shí)。作為一名物理教師，使我充分認(rèn)識(shí)到一些以往沒有認(rèn)識(shí)到的東西：

一、對課程的基本理念的認(rèn)識(shí)。

1、在課程目標(biāo)上注重提高全體學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。

初中物理課程旨在進(jìn)一步提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)，從知識(shí)與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀三個(gè)方面培養(yǎng)學(xué)生，為學(xué)生終身發(fā)展、應(yīng)對現(xiàn)代社會(huì)和未來發(fā)展的挑戰(zhàn)奠定基礎(chǔ)。

2、在課程結(jié)構(gòu)上重視基礎(chǔ)，體現(xiàn)課程的選擇性。

初中物理教育仍屬于基礎(chǔ)教育，應(yīng)注重全體學(xué)生的共同基礎(chǔ)，同時(shí)應(yīng)針對學(xué)生的興趣，發(fā)展?jié)撃芎徒窈蟮穆殬I(yè)需求，設(shè)計(jì)供學(xué)生選擇的物理課程模塊，以滿足學(xué)生的不同需求，促進(jìn)學(xué)生自主地、富有個(gè)性地學(xué)習(xí)。

3、在課程內(nèi)容上體現(xiàn)時(shí)代性、基礎(chǔ)性、選擇性。

初中物理課程在內(nèi)容上應(yīng)精選學(xué)生終身學(xué)習(xí)必備的基礎(chǔ)知識(shí)與技能，加強(qiáng)與學(xué)生生活、現(xiàn)代社會(huì)及科技發(fā)展的聯(lián)系，反映當(dāng)代科學(xué)技術(shù)發(fā)展的重要成果和新的科學(xué)思想，關(guān)注物理學(xué)的技術(shù)應(yīng)用所帶來的社會(huì)問題，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)參與意識(shí)和對社會(huì)負(fù)責(zé)任的態(tài)度。

4、在課程實(shí)施上注重自主學(xué)習(xí)，提倡教學(xué)方式多樣化。

初中物理課程旨在促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生積極參與、樂于探究、勇于實(shí)驗(yàn)、勤于思考。通過多樣化的教學(xué)方式，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)物理知識(shí)與技能，培養(yǎng)其科學(xué)探究能力，使其逐步形成科學(xué)態(tài)度與科學(xué)精神。

5、在課程評價(jià)上強(qiáng)調(diào)更新觀念，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展。

初中物理課程體現(xiàn)評價(jià)的內(nèi)在激勵(lì)功能和診斷功能，關(guān)注過程性評價(jià)，注意學(xué)生的個(gè)性差異，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、建立自信、促進(jìn)學(xué)生在原有水平上發(fā)展。通過評價(jià)還應(yīng)促進(jìn)教師的提高以及教學(xué)實(shí)踐的改進(jìn)等。

二、對課程設(shè)置的認(rèn)識(shí)。

1、初中物理課程分為必修課程與選修課程兩部分：在共同必修完物理1和物理2中，學(xué)生通過對物體運(yùn)動(dòng)規(guī)律、相互作用、能量等核心內(nèi)容及相關(guān)實(shí)驗(yàn)的深入學(xué)習(xí)，進(jìn)一步體會(huì)物理學(xué)的特點(diǎn)和研究方法，了解自己的興趣和發(fā)展?jié)撃埽瑸楹罄m(xù)課程的選擇和學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。

2、本課程不僅通過選修模塊體現(xiàn)了課程的選擇性，而且還必修模塊中為學(xué)生有個(gè)性發(fā)展提供了機(jī)會(huì)。

3、完成必修模塊后，學(xué)生可根據(jù)學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展?jié)撃芎徒窈蟮穆殬I(yè)需求選學(xué)有關(guān)內(nèi)容。

三、對今后實(shí)施新課程教學(xué)的認(rèn)識(shí)。

1、從課程目標(biāo)的三個(gè)維度來設(shè)計(jì)教學(xué)過程。

在教學(xué)中，課程目標(biāo)的這三個(gè)維度不是相互孤立的，它們都融于同一個(gè)教學(xué)過程中。在設(shè)計(jì)教學(xué)過程時(shí)，需要從三個(gè)維度來構(gòu)思教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)活動(dòng)的安排。要增強(qiáng)學(xué)生學(xué)好物理學(xué)的自信心，讓學(xué)生有一個(gè)逐步適應(yīng)和學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的過程。要幫助學(xué)生，使他們在獨(dú)立獲取物理知識(shí)、探究物理規(guī)律、解決物理問題等方面獲得具體成果；讓學(xué)生得到成功的體驗(yàn)，享受成功的喜悅，激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情和責(zé)任感。

2、提高科學(xué)探究的質(zhì)量，關(guān)注科學(xué)實(shí)驗(yàn)探究學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成。

在新課程中，科學(xué)探究不僅是學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而且是重要的教學(xué)方式，教師要更新教學(xué)觀念，將科學(xué)探究貫穿于整個(gè)物理教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)。根據(jù)《普通高中物理課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)）》精神，很多知識(shí)內(nèi)容的教學(xué)，要求通過科學(xué)探究的活動(dòng)進(jìn)行的。在開展探究式教學(xué)活動(dòng)中，教師要提高學(xué)生在探究過程中的學(xué)習(xí)質(zhì)量，關(guān)注探究學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成。

3、突出物理學(xué)科特點(diǎn)，發(fā)揮物理實(shí)驗(yàn)在教學(xué)中的重要作用。

物理實(shí)驗(yàn)是高中物理教學(xué)中的重要內(nèi)容。要認(rèn)識(shí)到物理實(shí)驗(yàn)是落實(shí)課程目標(biāo)，提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)、創(chuàng)新精神、實(shí)踐動(dòng)手能力的重要途徑。將物理實(shí)驗(yàn)與科學(xué)探究有效地結(jié)合起來，盡可能將傳統(tǒng)的菜單式實(shí)驗(yàn)改為探究式實(shí)驗(yàn)；讓信息技術(shù)進(jìn)入到物理實(shí)驗(yàn)中，提升實(shí)驗(yàn)的水平；有條件的學(xué)校應(yīng)建立開放的實(shí)驗(yàn)室，進(jìn)一步體現(xiàn)學(xué)生在實(shí)驗(yàn)教學(xué)中的主體地位。

4、注重物理學(xué)的思想、方法和科學(xué)精神的教育。

改變過去那種僅重視將物理學(xué)知識(shí)系統(tǒng)地歸納為簡明扼要的知識(shí)體系的做法，而將物理學(xué)的思想和方法滲透在知識(shí)的形成過程中，挖掘活生生的實(shí)例，讓學(xué)生思考和領(lǐng)悟物理學(xué)思想方法的精髓，增強(qiáng)應(yīng)用科學(xué)方法的意識(shí)。

5、在課程實(shí)施上更注重自主學(xué)習(xí)，提倡教學(xué)方式多樣化。

提倡課堂教學(xué)形式和社會(huì)實(shí)踐、活動(dòng)多種方式相結(jié)合，以及物理教學(xué)內(nèi)容與生活、科技和社會(huì)知識(shí)內(nèi)容的有機(jī)整合，以形成學(xué)生自主參與、開放、靈活的教學(xué)方式，豐富和充實(shí)物理課程的內(nèi)容。其中一個(gè)很重突出的特點(diǎn)就是開展研究性學(xué)習(xí)。我們現(xiàn)在高中物理知識(shí)的學(xué)習(xí)，已經(jīng)不再僅僅局限再聽老師講課這樣的基礎(chǔ)上了，更多的需要同學(xué)們自己去探索、研究和動(dòng)手實(shí)驗(yàn)，才能再這一過程中學(xué)到知識(shí)，更能應(yīng)用知識(shí)。強(qiáng)調(diào)知識(shí)的構(gòu)建過程，注重培養(yǎng)物理實(shí)驗(yàn)、科學(xué)探究能力；強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，注重物理學(xué)核心概念的建立。強(qiáng)調(diào)從生活走進(jìn)物理，從物理走向社會(huì)，注重保護(hù)探索興趣，學(xué)習(xí)欲望；體現(xiàn)時(shí)代性強(qiáng)調(diào)學(xué)科滲透，關(guān)心科技發(fā)展；注重經(jīng)典物理與近代物理的融合；體現(xiàn)情感態(tài)度與價(jià)值觀的培養(yǎng)，關(guān)注科學(xué)、技術(shù)、社會(huì)觀念的滲透。精心設(shè)計(jì)欄目，使教學(xué)內(nèi)容豐富，為教師教學(xué)提供了方便；既重共性，又突出系列特色，為學(xué)生發(fā)展提供空間。強(qiáng)調(diào)可操作性注重繼承與發(fā)展，開發(fā)教材輔助資源。

6、在新課程下強(qiáng)調(diào)教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過程。

在教學(xué)過程中要處理好傳授知識(shí)與培養(yǎng)能力的關(guān)系，注重培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自主性，引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、調(diào)查、探究，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，使學(xué)習(xí)成為在教師指導(dǎo)下主動(dòng)的、富有個(gè)性的過程。教師應(yīng)尊重學(xué)生的人格，關(guān)注個(gè)體差異，滿足不同需要，創(chuàng)設(shè)能引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與的教育環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生掌握和運(yùn)用知識(shí)的態(tài)度和能力，使每一個(gè)學(xué)生都能得到充分的發(fā)展，為每一個(gè)學(xué)生終身發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。教師不再是權(quán)威，只是教學(xué)過程的組織者、引導(dǎo)者，課堂上會(huì)較多地出現(xiàn)師生互動(dòng)、平等參予的生動(dòng)局面，教師盡可能地組織學(xué)生運(yùn)用合作、小組學(xué)習(xí)等方式，在培養(yǎng)學(xué)生合作與交流能力的同時(shí)，調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的參與意識(shí)和學(xué)習(xí)積極性，課堂教學(xué)形式多樣，經(jīng)常開展講座交流和合作學(xué)習(xí)，讓大家共同提高，老師們多是鼓勵(lì)性的話語，對待學(xué)生和藹可親，盡量發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)。

總之，在新課程教學(xué)模式下，學(xué)生在學(xué)習(xí)中能樂于探究、主動(dòng)參與，勤于動(dòng)手。學(xué)生的學(xué)習(xí)，不再是整天處于被動(dòng)地應(yīng)付、機(jī)械訓(xùn)練、死記硬背、簡單重復(fù)之中，不再是對于所學(xué)內(nèi)容總是生吞活剝、一知半解、似懂半懂，學(xué)習(xí)內(nèi)容比以前寬泛多了，經(jīng)常能夠聯(lián)系實(shí)際，接觸社會(huì)實(shí)際，從生活中來學(xué)習(xí)、思考，作業(yè)形式也豐富多了，有手工制作、寫小論文、社會(huì)調(diào)查、查找資料、書面作業(yè)、實(shí)驗(yàn)報(bào)告、課余作業(yè)等等?；顒?dòng)性作業(yè)比書面作業(yè)有增多，讓學(xué)生學(xué)習(xí)更輕松、更喜歡上學(xué)，對學(xué)習(xí)更有興趣和積極性。

高中教師在新課程中的角色應(yīng)是：課程價(jià)值的思考者、學(xué)科專業(yè)的播種者、學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者、合作探究的協(xié)作者、資源保障的服務(wù)者、終身發(fā)展的示范者。相應(yīng)的高中教師的專業(yè)生活方式則為：學(xué)習(xí)、研究、實(shí)踐、反思、合作。我們可通過在汲取學(xué)生時(shí)代的經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，通過遠(yuǎn)程培訓(xùn)、自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與反思、和同事的日常交流、參與有組織的專業(yè)活動(dòng)來促進(jìn)我們自身的專業(yè)成長。

通過對遠(yuǎn)程培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，我更深層地體會(huì)到新課標(biāo)的指導(dǎo)思想，深切體會(huì)到作為教師，我們應(yīng)該以學(xué)生發(fā)展為本，指導(dǎo)學(xué)生合理選擇課程、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃；幫助學(xué)生打好基礎(chǔ)，提高對物理的整體認(rèn)識(shí)，發(fā)展學(xué)生的能力和應(yīng)用意識(shí)，注重物理知識(shí)與實(shí)際的聯(lián)系，注重物理的文化價(jià)值，促進(jìn)學(xué)生的科學(xué)觀的形成。

同時(shí)，我也結(jié)合自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合理論，重新思考，也得到了很多啟發(fā)。相信在今后的日常教學(xué)中，我將貫徹新課標(biāo)的指導(dǎo)思想，更新理念，改進(jìn)教學(xué)方法，爭取早日成為優(yōu)秀的物理教師。

物理實(shí)驗(yàn)心得體會(huì) 篇2

在上半個(gè)學(xué)期，我完成了大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)這門課程的學(xué)習(xí)。物理實(shí)驗(yàn)是物理學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，雖然在很多物理實(shí)驗(yàn)中我們只是復(fù)現(xiàn)課堂上所學(xué)理論知識(shí)的原理與結(jié)果，但這一過程與物理家進(jìn)行研究分子和物質(zhì)變化的科學(xué)研究中的物理實(shí)驗(yàn)是一致的。在物理實(shí)驗(yàn)中，影響物理實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的因素很多，產(chǎn)生的物理實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象也錯(cuò)綜復(fù)雜。

大學(xué)的物理實(shí)驗(yàn)和高中有許多不同。大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)之前，老師不會(huì)再花1,2節(jié)課幫助我們熟悉實(shí)驗(yàn)原理，實(shí)驗(yàn)步驟，甚至一些在實(shí)驗(yàn)中有可能產(chǎn)生誤差的原因。以上的所有任務(wù)都由我們自己在實(shí)驗(yàn)前完成，并寫出實(shí)驗(yàn)的預(yù)習(xí)報(bào)告。這樣的實(shí)驗(yàn)方式才更接近于真正的實(shí)驗(yàn)，也讓我們增強(qiáng)探索意識(shí)，也增加了實(shí)驗(yàn)不確定性同時(shí)培養(yǎng)我們面對突發(fā)情況的能力。這樣的實(shí)驗(yàn)降低了千篇一律的機(jī)械化，增強(qiáng)了個(gè)性化。

我通過努力能夠順利地解決物理實(shí)驗(yàn)呈現(xiàn)的問題，考驗(yàn)了我的實(shí)際動(dòng)手能力和分析解決問題的綜合能力，加深了我對有關(guān)物理知識(shí)的理解。通過一學(xué)期的課程，我學(xué)到了很多東西。實(shí)驗(yàn)的第一個(gè)重要環(huán)節(jié)是預(yù)習(xí)。做大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)時(shí)，為了在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)快速高效率地完成實(shí)驗(yàn)，達(dá)到良好的實(shí)驗(yàn)效果，必須要課前認(rèn)真地預(yù)習(xí)。首先是根據(jù)實(shí)驗(yàn)題目復(fù)習(xí)所學(xué)習(xí)的相關(guān)理論知識(shí)，并根據(jù)實(shí)驗(yàn)教材的相關(guān)內(nèi)容，弄清楚所要進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)的總體過程，弄懂實(shí)驗(yàn)的目的、基本原理，了解實(shí)驗(yàn)所采用的方法并對關(guān)鍵的步驟做勾畫，以便在實(shí)驗(yàn)中提醒自己。熟悉實(shí)驗(yàn)儀器，了解儀器的工作原理，性能、正確操作步驟，特別是要注意那些可能對儀器造成損壞的事項(xiàng)。

在做實(shí)驗(yàn)的過程中，我經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些故障或觀察到的實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象與理論上的現(xiàn)象不符，當(dāng)然剛開始會(huì)有些茫然，畢竟實(shí)驗(yàn)是有時(shí)間限制的，但也許會(huì)發(fā)現(xiàn)新的問題。對于一般的意外情況，首先應(yīng)認(rèn)真思考并檢查實(shí)驗(yàn)儀器使用以及線路連接是否正確，不正確的及時(shí)進(jìn)行改正，若自己不能解決，應(yīng)及時(shí)請老師來指導(dǎo)，切不可敷衍過關(guān)，草草了事，甚至是編造數(shù)據(jù)。對于數(shù)據(jù)的紀(jì)錄，則要求我們要有原始的數(shù)據(jù)紀(jì)錄，它是記載物理實(shí)驗(yàn)全部操作過程的基礎(chǔ)性資料。而且在實(shí)驗(yàn)過程中必須認(rèn)真地觀察實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象，并做如實(shí)的記錄。如果發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象與實(shí)驗(yàn)理論不符合，或者測試結(jié)果出現(xiàn)異常，就應(yīng)該認(rèn)真檢查原因，并細(xì)心重做實(shí)驗(yàn)。

對于數(shù)據(jù)的處理和分析是實(shí)驗(yàn)的重點(diǎn)。我們要選擇合適的方法處理數(shù)據(jù)。平均值法、列表法、圖像法等都是我們最直接的方法，它們有各自的特點(diǎn)，我們要根據(jù)數(shù)據(jù)的特點(diǎn)選擇最合適的處理方法。

物理實(shí)驗(yàn)是一門獨(dú)立的必修基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)課程，是我們從事科學(xué)實(shí)驗(yàn)工作的入門。物理實(shí)驗(yàn)是以培養(yǎng)我們科學(xué)實(shí)驗(yàn)?zāi)芰εc提高科學(xué)實(shí)驗(yàn)素養(yǎng)為重點(diǎn)，使我們在獲取知識(shí)的自學(xué)能力、運(yùn)用知識(shí)的綜合分析能力、動(dòng)手實(shí)踐能力、實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度等方面得到訓(xùn)練與提高。

物理實(shí)驗(yàn)心得體會(huì) 篇3

物理是以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的一門科學(xué)，實(shí)驗(yàn)更能展現(xiàn)物理的神秘性和趣味性，也是學(xué)生建立正確的物理概念、培養(yǎng)科學(xué)精神的重要手段。為此，我認(rèn)為必須把握好“演示實(shí)驗(yàn)”、“分組實(shí)驗(yàn)”和“探究實(shí)驗(yàn)”這三個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，不斷進(jìn)行課堂改革，按照新課程理念要求，從關(guān)注學(xué)生終身發(fā)展的高度，不斷優(yōu)化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，積極營造民主、平等、和諧的教學(xué)氛圍，大力開展有效教學(xué)，構(gòu)建高效課堂。

一、演示實(shí)驗(yàn)教學(xué)要做到“精、真、顯”

“精”，就是要在選題、儀器、教案、教法等各個(gè)方面進(jìn)行精心準(zhǔn)備，針對教材中提供的演示實(shí)驗(yàn)結(jié)合學(xué)生實(shí)際，把提高學(xué)生的興趣放在首位。

“真”，就是教師在演示實(shí)驗(yàn)的過程中旦實(shí)驗(yàn)出現(xiàn)問題，教師一忌慌亂，二忌簡單，三忌虛假，教師對必須保證過程的真實(shí)性和結(jié)論的可靠性，并且保證實(shí)驗(yàn)一舉成功。一出現(xiàn)的問題迅速分析原因，找出錯(cuò)誤，并向?qū)W生做出正確的解釋，然后重新實(shí)驗(yàn)得出正確的結(jié)論。

“顯”，就是顯明易見，演示實(shí)驗(yàn)的目的就是要使全體學(xué)生有直觀的印象，增加物理的神秘性和趣味性，提高學(xué)生的課堂參與率，構(gòu)建高效課堂。因此，演示實(shí)驗(yàn)要確保實(shí)驗(yàn)器材足夠大，確保所有學(xué)生看的清楚，看的真實(shí)，必要時(shí)自制教具。

二、用“分組實(shí)驗(yàn)”來培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考和解決問題的能力

學(xué)生分組實(shí)驗(yàn)是學(xué)生在老師的指導(dǎo)下自己動(dòng)手，通過親自實(shí)踐，驗(yàn)證物理規(guī)律、加深對教材理解的教學(xué)方法。學(xué)生親自操作、觀察、記錄、分析和總結(jié)物理現(xiàn)象，是對知識(shí)的再認(rèn)識(shí)、再學(xué)習(xí)和再提高。

三、用“探究實(shí)驗(yàn)”來培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力

探究性實(shí)驗(yàn)就是在老師的組織和引導(dǎo)下，學(xué)生以主人翁的姿態(tài)，積極主動(dòng)參與，并經(jīng)過認(rèn)真的觀察，實(shí)踐，思考，體會(huì)物理現(xiàn)象中蘊(yùn)含的知識(shí)和規(guī)律，從而實(shí)現(xiàn)知識(shí)的遷移，技能的提高，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，鼓勵(lì)和提倡學(xué)生敢于想象，勇于提問，大膽實(shí)踐，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性，體現(xiàn)學(xué)生的個(gè)性特色和合作精神。

自從縣上教研室大力開展有效教學(xué)之后，我對物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)做了以下改進(jìn)：

（一）改講解物理規(guī)律為讓學(xué)生探究物理規(guī)律

物理是研究自然規(guī)律的一門科學(xué)，所以，物理新教材特別重視學(xué)生對自然規(guī)律的認(rèn)識(shí)和發(fā)現(xiàn)過程。在教材中，許多對我們來說已經(jīng)有明確結(jié)果和結(jié)論的定律和原理，對學(xué)生來說結(jié)果是未知的，這正好為開展探究式教學(xué)提供了素材。我們可以把學(xué)生帶入到對某一規(guī)律發(fā)現(xiàn)的情境中，讓他們自己發(fā)現(xiàn)問題、自己解決問題，經(jīng)歷基本的科學(xué)探索的過程。學(xué)生在“像物理學(xué)家那樣去思考物理”的同時(shí)，學(xué)習(xí)“發(fā)現(xiàn)問題、解決問題”的科學(xué)方法，以及科學(xué)家們“善于質(zhì)疑、大膽猜想、勇于探索、不怕失敗”的科學(xué)精神，并獲得一定的知識(shí)和技能。

（二）改講解物理現(xiàn)象為讓學(xué)生自己探究物理現(xiàn)象

課標(biāo)中要求學(xué)生能夠了解、理解某些物理現(xiàn)象的重要特征。在以前的教學(xué)中，我們往往會(huì)把某一物理現(xiàn)象所具備的特征給學(xué)生羅列出來，讓學(xué)生一一記住，這樣極不利于學(xué)生對這一現(xiàn)象的理解。如果我們讓學(xué)生經(jīng)歷觀察物理現(xiàn)象的過程，并自己探索和發(fā)現(xiàn)這些物理現(xiàn)象的特征，甚至有些特征還需要學(xué)生自己設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)才能發(fā)現(xiàn)，那么，不僅能夠使學(xué)生對這些物理現(xiàn)象的特征理解到位，而且同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生的觀察能力、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題和分析問題的能力。

（三）改講解物理概念為讓學(xué)生自己探究物理概念

教材中為了描述某一現(xiàn)象都會(huì)引入一些物理概念，而所引入的物理概念與哪些因素有關(guān)、如何用這一物理概念來描述所研究的物理現(xiàn)象等問題一直都是我們在課堂上要重點(diǎn)講解的。如果采用讓學(xué)生自己尋找或定義一個(gè)物理量，該物理量要能夠描述和反映所研究的現(xiàn)象，那么學(xué)生就需要通過探究性學(xué)習(xí)自己分析、自己設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)，尋找這一物理量，同時(shí)論證自己的觀點(diǎn)。

（四）改介紹物理儀器的構(gòu)造和原理為讓學(xué)生自己設(shè)計(jì)物理儀器

在對自然現(xiàn)象、自然規(guī)律的研究中常常要使用一些儀器，這就需要學(xué)生了解儀器的構(gòu)造和原理。如果我們把講解物理儀器的構(gòu)造和原理改為根據(jù)要求讓學(xué)生自己設(shè)計(jì)物理儀器的話，不僅能夠讓學(xué)生了解到儀器的構(gòu)造和原理，還能夠讓學(xué)生了解到為什么儀器要設(shè)計(jì)成這個(gè)樣子；不僅讓學(xué)生學(xué)習(xí)了發(fā)明和設(shè)計(jì)儀器的基本方法，還能夠讓學(xué)生體會(huì)到發(fā)明和設(shè)計(jì)儀器的艱辛和快樂。

總之，自從大力開展有效教學(xué)之后，我在物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)中也進(jìn)行了與之相適應(yīng)的改革，使學(xué)生對物理的學(xué)習(xí)興趣空前濃厚，物理課堂的參與率明顯變提高，使物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)收到事半功倍的效果。

物理實(shí)驗(yàn)心得體會(huì) 篇4

經(jīng)過一年的大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)的學(xué)習(xí)讓我受益菲淺。在大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)課即將結(jié)束之時(shí)，我對在這一年來的學(xué)習(xí)進(jìn)行了總結(jié)，總結(jié)這一年來的收獲與不足。取之長、補(bǔ)之短，在今后的學(xué)習(xí)和工作中有所受用。在這一年大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)課的學(xué)習(xí)中，讓我受益頗多。

一、大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)讓我養(yǎng)成了課前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣。

一直以來就沒能養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣(雖然一直認(rèn)為課前預(yù)習(xí)是很重要的)，但經(jīng)過這一年，讓我深深的懂得課前預(yù)習(xí)的重要。只有在課前進(jìn)行了認(rèn)真的預(yù)習(xí)，才能在課上更好的學(xué)習(xí)，收獲的更多、掌握的更多。

二、大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)培養(yǎng)了我的動(dòng)手能力。

“實(shí)驗(yàn)就是為了讓你動(dòng)手做，去探索一些你未知的或是你尚不是深刻理解的東西?！爆F(xiàn)在，大學(xué)生的動(dòng)手能力越來越被人們重視，大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)正好為我們提供了這一平臺(tái)。每個(gè)實(shí)驗(yàn)我都親自去做，不放棄每次鍛煉的機(jī)會(huì)。經(jīng)過這一年，讓我的動(dòng)手能力有了明顯的提高。

三、大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)讓我在探索中求得真知。

那些偉大的科學(xué)家之所以偉大就是他們利用實(shí)驗(yàn)證明了他們的偉大。實(shí)驗(yàn)是檢驗(yàn)理論正確與否的試金石。為了要使你的理論被人接受，你必須用事實(shí)(實(shí)驗(yàn))來證明，讓那些懷疑的人啞口無言。雖說我們的大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)只是對前人的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)的重復(fù)，但是對于一個(gè)知識(shí)尚淺、探索能力還不夠的人來說，這些探索也非一件易事。大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)都是一些經(jīng)典的給人類帶來了難以想象的便利與財(cái)富。對于這些實(shí)驗(yàn)，我在探索中學(xué)習(xí)、在模仿中理解、在實(shí)踐中掌握。大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)讓我慢慢開始“摸著石頭過河”。學(xué)習(xí)就是為了能自我學(xué)習(xí)，這正是實(shí)驗(yàn)課的核心，它讓我在探索、自我學(xué)習(xí)中獲得知識(shí)。

四、大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)教會(huì)了我處理數(shù)據(jù)的能力。

實(shí)驗(yàn)就有數(shù)據(jù)，有數(shù)據(jù)就得處理，這些數(shù)據(jù)處理的是否得當(dāng)將直接影響你的實(shí)驗(yàn)成功與否。經(jīng)過這一年，我學(xué)會(huì)了數(shù)學(xué)方程法、圖像法等處理數(shù)據(jù)的方法，讓我對其它課程的學(xué)習(xí)也是得心應(yīng)手。經(jīng)過這一年的大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)課的學(xué)習(xí)，讓我收獲多多。但在這中間，我也發(fā)現(xiàn)了我存在的很多不足。我的動(dòng)手能力還不夠強(qiáng)，當(dāng)有些實(shí)驗(yàn)需要很強(qiáng)的動(dòng)手能力時(shí)我還不能從容應(yīng)對;我的探索方式還有待改善，當(dāng)面對一些復(fù)雜的實(shí)驗(yàn)時(shí)我還不能很快很好的完成;我的數(shù)據(jù)處理能力還得提高，當(dāng)眼前擺著一大堆復(fù)雜數(shù)據(jù)時(shí)我處理的方式及能力還不足，不能用最佳的處理手段使實(shí)驗(yàn)誤差減小到最小程度……

總之，大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)課讓我收獲頗豐，同時(shí)也讓我發(fā)現(xiàn)了自身的不足。在實(shí)驗(yàn)課上學(xué)得的，我將發(fā)揮到其它中去，也將在今后的學(xué)習(xí)和工作中不斷提高、完善;在此間發(fā)現(xiàn)的不足，我將努力改善，通過學(xué)習(xí)、實(shí)踐等方式不斷提高，克服那些不應(yīng)成為學(xué)習(xí)、獲得知識(shí)的障礙。在今后的學(xué)習(xí)、工作中有更大的收獲，在不斷地探索中、在無私的學(xué)習(xí)、奉獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自己的人身價(jià)值!

物理實(shí)驗(yàn)心得體會(huì) 篇5

3月21日，我與張老師到臨沂31中學(xué)多媒體教室聽了多位省講課比賽教師的講課，領(lǐng)略了名師的風(fēng)采，感受了他們對學(xué)生、對教育、對生活那深情的愛；感受到了他們身上所透露出來的無窮的知識(shí)力量；感受到他們對學(xué)生身心發(fā)展以及數(shù)學(xué)教育了解之廣、鉆研之深。其中印象最深刻的是三位名師課后的經(jīng)驗(yàn)交流。

泰安肥城張厚勇老師的新——新理念，他對每一節(jié)課的設(shè)計(jì)都有獨(dú)到之處，不步人后塵，不因循守舊，不照搬別人的教案，不復(fù)制別人的思路，努力把課講出新意，在某些方面有所突破，能引起同行們產(chǎn)生學(xué)習(xí)仿效的欲望。他新的理念體現(xiàn)先進(jìn)的教育教學(xué)多媒體計(jì)算機(jī)輔助教學(xué)，能較好地處理好大與小，遠(yuǎn)與近，動(dòng)與靜，快與慢，局部與整體的關(guān)系，能吸引學(xué)生的注意力，使學(xué)生形成鮮明的表象，啟迪學(xué)生的思維，擴(kuò)大信息量，提高教學(xué)效率?？梢哉f，現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)和手段的推廣使用為教學(xué)方法的改革發(fā)展開辟了廣闊的天地。

沂南四中王中山老師的趣——趣——就是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。我們都知道"興趣是最好的老師"，孔子也曾說過："知之者不如好知者，好知者不如樂知者。"由此可見，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在愉快的氣氛中學(xué)習(xí)，是調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，提高教學(xué)質(zhì)量的至關(guān)重要的條件，也是減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)的根本措施。學(xué)生有了學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)活動(dòng)對他們來說就不是一種負(fù)擔(dān)，而是一種享受，一種愉快的體驗(yàn)，學(xué)生會(huì)越學(xué)越愿學(xué)、越愛學(xué)。王老師創(chuàng)設(shè)了"龜兔賽跑"的故事，形象地把分針比喻成長腿的兔子，把分針時(shí)針比喻成短腿的烏龜．學(xué)生非常興趣地、愉快地闖入認(rèn)識(shí)時(shí)分的世界。

通過學(xué)習(xí)也使我更深刻的認(rèn)識(shí)到，物理實(shí)驗(yàn)在物理教學(xué)中的重要性，在今后的教學(xué)中要用實(shí)驗(yàn)這一生動(dòng)課堂將學(xué)生帶入物理的殿堂。

史記的心得體會(huì)

當(dāng)我們突然有了新的想法時(shí)，我們可以養(yǎng)成撰寫心得體會(huì)的好習(xí)慣。寫心得體會(huì)可以讓我們思考更深入更廣泛增加自己獨(dú)立思考的經(jīng)驗(yàn)，想知道“史記的心得體會(huì)”的一些信息欄目小編為您整理了，如果我的答案對你有幫助請不要忘記收藏它！

史記的心得體會(huì) 篇1

兩千多年前，有這樣一個(gè)人，在遭受了莫大的屈辱以后，忍辱負(fù)重，以心靈和血肉之軀完成了一部偉大的史學(xué)著作。以后的幾千年里，這部偉大的著作猶如一顆璀璨的明珠，又如一座高聳的豐碑，屹立在中國文學(xué)和歷史的長河之中，后人難以企及更無法超越——這個(gè)人就是司馬遷。

史家之絕唱，無韻之離騷。

司馬遷為李陵辯護(hù)，得罪了漢武帝，獲罪被捕，被判死刑?！叭斯逃幸凰?，或重于泰山，或輕于鴻毛，用之所趨異也?！薄秷?bào)任安書》為了完成父親遺愿，完成《史記》，留與后人，含垢忍辱忍受腐刑。后獲赦出獄，做了中書令，發(fā)憤著書，全力寫作《史記》。

我相信現(xiàn)在的人很少有他這種毅力和勇氣。常人從獄中出來，就自甘墮落，萎靡不振。而他，卻鑄成了史家絕唱——《史記》。我喜歡這樣的人，這樣的勇氣，這樣的靈魂。從三皇五帝到漢武帝，有多少情誼，多少無奈，多少磅礴，多少真理，那些不平凡的歷史有誰敢去觸摸，要知道，作為一名史官，是需要粉身碎骨的堅(jiān)毅和對生命的執(zhí)著的向往。正是司馬遷，一個(gè)勇者，一個(gè)英雄，用雙肩背負(fù)起這個(gè)使命，從此把一生奉獻(xiàn)給它，奉獻(xiàn)給古人和來者。自己只留下一身正氣，一個(gè)不屈，永遠(yuǎn)向前的靈魂。

司馬遷身受腐刑，不管是身體上還是精神上都受到巨大打擊。司馬遷認(rèn)為“最下，腐刑極矣”，曾多次想到自殺。但是《史記》還沒有完成，父親的遺愿還沒有實(shí)現(xiàn)，自己的身軀是屬于《史記》的，也是屬于父親和自己的理想的?！叭斯逃幸凰?，或重于泰山，或輕于鴻毛。”如果自己就這樣死了，與螻蟻何異，死得也太不值了。他堅(jiān)強(qiáng)地活了下來，決心以的毅力來完成《史記》。司馬遷出獄后，被用為中書令。中書令是皇帝身邊的秘書，被目為“尊崇任職”。但此職系宦官充任，司馬遷因受腐刑，得以充任此職，他認(rèn)為是一種無法忍受的恥辱。但他從個(gè)人的悲怨中解脫出來，忍辱著書，獻(xiàn)身于《史記》，留下了寶貴的實(shí)錄作品。因?yàn)檫@本書很厚，我只挑選了部分來閱讀。我首先看的是最感興趣的帝王篇，里面的“五帝本紀(jì)第一”，記載的是遠(yuǎn)古傳說中被后人尊為帝王的五個(gè)部落聯(lián)盟首領(lǐng)——黃帝、顓頊、帝嚳、堯、舜的事跡，同時(shí)也記錄了當(dāng)時(shí)部落之間頻繁戰(zhàn)爭，部落聯(lián)盟首領(lǐng)實(shí)行禪讓制，遠(yuǎn)古初民戰(zhàn)猛獸、治洪水、開良田、種嘉谷、觀測天文、推算歷法、譜制音樂舞蹈等多方面的情況。五帝的傳說，幾千年來深深扎根于中華民族的心里，被當(dāng)作賢君圣主的楷模歷代傳頌?！把S子孫”早已成為凝聚中華民族的親切稱呼，“人皆可以為堯舜”、“六億神州盡舜堯”，也早已成為鼓勵(lì)人們賢能為善的有力口號。

我想，司馬遷之為司馬遷，《史記》之為《史記》，人有俠氣，書有俠氣，實(shí)與這種人生經(jīng)歷有關(guān)。一帆風(fēng)順，缺乏人生體驗(yàn)，要當(dāng)歷史學(xué)家，可以；但要當(dāng)大歷史學(xué)家，難！我認(rèn)為，“大歷史”的意義就在通古今，齊生死。以個(gè)人榮辱看歷史，固然易生偏見，但司馬遷講歷史，卻能保持清醒客觀，即使是寫當(dāng)代之事，即使是有切膚之痛，也能控制情緒，頂多在贊語中發(fā)點(diǎn)感慨，出乎人生，而入乎歷史，寫史和評史，絕不亂摻乎。對司馬遷的贊語和文學(xué)性描寫，我很欣賞。因?yàn)榍『檬窃谶@樣的話語之中，我們才能窺見其個(gè)性，進(jìn)而理解他的傳神之筆。例如，在他筆下，即使是“成者為王”的漢高祖也大有流氓氣，即使是“敗者為賊”的項(xiàng)羽也不失英雄相。就連當(dāng)時(shí)的，他也會(huì)說“不欺其志，名垂后世”；就連李斯這樣的“大壞蛋”，他也會(huì)描寫其臨死之際，父子相哭，遙想當(dāng)年，牽黃犬，逐狡兔的天倫之樂。很多“大人物”寫得就像“小人物”一樣。同司馬遷的“發(fā)憤著書”有關(guān)，《李將軍傳》也值得一讀（有趣的是，它是放在《匈奴傳》和《衛(wèi)將軍傳》的前邊）。他講李陵之禍，著墨不多，對比《漢書》，好像一筆帶過。這種省略是出于“不敢言”還是“不忍言”，我們很難猜測。但他在贊語中說：傳曰“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從”，其李將軍之謂也？余睹李將軍，悛悛如鄙人，口不能道辭。及死之日，天下知與不知，皆為盡哀。彼其忠實(shí)心誠信于士大夫也？諺曰“桃李不言，下自成蹊”。此言雖小，可以諭大也。一個(gè)個(gè)耐人尋味的小故事編織成了世世代代流傳的史記。

司馬遷選擇了忍辱負(fù)重，他也因此實(shí)現(xiàn)了他的治史理想，從而為后人所敬仰。如果他當(dāng)初不堪受辱，那會(huì)留下一個(gè)多大的遺憾啊。

有時(shí)候活著要比死亡承受更大的痛苦和折磨，需要更大的勇氣和智慧。如果伍子胥、司馬遷他們一死了之，歷史將會(huì)因之而失色不少。有時(shí)候死亡要比活著更有意義，因?yàn)槭乱阎链耍瑹o可挽回，唯有一死既可了卻此恨，又可以驚醒沉醉的世人。

史記的心得體會(huì) 篇2

在這個(gè)炎熱的夏天，我將司馬遷的著作《史記》翻閱了一遍。它讓我知道了維護(hù)一個(gè)國家要花多少心血有的國家一向和平，但是因?yàn)閲颊斐撩杂诰粕珡膩聿还車艺?，最后?dǎo)致國家滅亡。要知道你一旦成為了一國之王不是只顧享受生活，而是讓國家強(qiáng)大起來不讓別國小看，否則總會(huì)有一天你的國家會(huì)有滅亡之日。

在楚莊王的故事里就有這樣一個(gè)問題：有一只大鳥身披五色羽毛，停在城外的高坡上，三年時(shí)間內(nèi)，不飛不叫，這是什么鳥?楚莊王就是楚穆王的兒子，自從他繼承王位后國家大亂自己卻享受著高尚的生活每天不是打獵，就是和美人飲酒作樂過得逍遙自在。伍舉應(yīng)該是莊王的大臣，剛剛的問題就是伍舉考驗(yàn)莊王，讓他從此改掉壞毛病可莊王不聽勸阻依然照舊。不久大夫蘇從說楚國即將滅亡把莊王大怒命令將他趕盡殺絕?？商K從一句話將莊王從此改過他說：“莊王想有楚國所有財(cái)富，有那么多時(shí)間打獵，喝酒不如管管正事，如果您不聽勸告，到時(shí)候想做個(gè)百姓都難?！鼻f王聽后將所有無關(guān)的樂器都全部扔掉開始與大臣們一起討論讓國土強(qiáng)大起來，終于楚國成為了強(qiáng)國之一。

這是一本關(guān)于歷史的書，雖然有些詞語至今還未能理解透徹但至少能讀出些與學(xué)習(xí)上有著密切的關(guān)系：學(xué)習(xí)就像一個(gè)國家，如果你不專心國家就會(huì)滅亡;如果你專心了，你的國家就會(huì)強(qiáng)大起來。

史記的心得體會(huì) 篇3

夢回新疆浙江省嘉興市南楊路小學(xué)3（4）班孟華蝶晚上，我在窗前做作業(yè)，突然窗前閃過一道銀光，“啪啪”有人在敲打窗戶，我抬頭一看，凱蒂騎著她的小飛馬停在我的窗前，凱蒂微笑著向我招了招手，我縱身跳出窗外，正好落在馬上。小飛馬帶著我們在無邊無際的深藍(lán)色的星空中飛翔。有許多流星在我們腳下劃過，就象一個(gè)個(gè)調(diào)皮的孩子在追打著玩。清涼的晚風(fēng)吹在我的臉上、身上，涼嗖嗖的，真舒服。我問凱蒂：“我們到哪里去？”“你說呢？”“我很想再到新疆去玩?！薄昂冒桑　毙★w馬好象聽懂了我們的話似的，“嗖”的一聲，飛上云端，飛到彩虹橋邊停了下來，凱蒂用手一指，“跨過這座彩虹橋，前面就是新疆了?！蔽液眉?dòng)，我又可以回到魂?duì)繅艨M的新疆了。我走在彩虹橋上，五色云彩在我的腳邊繞來繞去，橋底下開滿了金色的荷花，發(fā)出一道道耀眼的光芒，照亮了前進(jìn)的道路。我走到了彩虹的盡頭，眼前僅然是一片冰天雪地的世界，晶瑩透剔的樹枝上掛滿了紫色的葡萄，綠色的西瓜，黃色的哈蜜瓜，我忍不住用手去摘，手一碰，紫葡萄變成了冰葡萄，真倒霉！前面有一座紅色的山，那大概就是火焰山了。我縱身一跳，飛上了火焰山。山頂上開滿了雪蓮花，我在紅色的冰山上飛快地向下滑行，風(fēng)在耳邊呼呼地響，山下是一條寬寬的大河，結(jié)了厚厚的冰，許多孩子穿著鮮艷的滑雪衣，在那兒溜冰，冰面上飄著孩子們的歌聲和笑聲。我興奮極了，在冰面上歡快地滑來滑去，覺得自己就象一只快樂的老鼠，想不到自己會(huì)溜冰，還溜得這么棒，我好得意，忍不住哈哈大笑。笑聲把我從夢中驚醒，怪不得這么冷，原來被子掉了。

史記的心得體會(huì) 篇4

這個(gè)寒假，我在家里讀了一本書：《史記》，它是由西漢時(shí)期司馬遷寫成的。

這本書記錄了從傳說中的三皇五帝到漢朝期間的故事。其中有荊軻刺秦王的故事，有可憐的趙氏孤兒，有神農(nóng)氏為了大家能對野花草有了解，嘗遍百草，因誤食劇毒草死去，還有一些君主殘暴無情，民眾忍無可忍，紛紛反抗，朝代滅亡的教訓(xùn)。在這一個(gè)個(gè)故事中，有一個(gè)故事我印象最深。那就是大禹治水。堯在位時(shí)，洪水泛濫，鯀被派去治水九年后因?yàn)橹嗡涣?，被流放了。大禹被任命帶大家治水。他吸取父親鯀的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積極實(shí)踐，帶領(lǐng)大家辛苦治水。大禹三次經(jīng)過他家，但為了治水快點(diǎn)完成，一次都沒進(jìn)去看看，直到治水完成。

讀了這個(gè)故事，我想：大禹為了能夠更快的將洪水治理好，使得所有的百姓不再繼續(xù)經(jīng)受洪水的折磨，不再使天下一片混亂，犧牲了自己與家人在一起的時(shí)間，三次過家門卻一次也不進(jìn)去看看。他這種無私奉獻(xiàn)的精神令我感動(dòng)。在我們身邊，也有很多這樣的人。比如阿里木，他自己就不是很富，整天靠賣羊肉串為生，生活十分貧苦。但是他看見有些偏遠(yuǎn)山區(qū)的孩子沒錢讀書，只能在家。他為了這些孩子的前途，把本來就不多、靠賣羊肉串賺的錢，幾乎都捐給了孩子們，還準(zhǔn)備在十年之內(nèi)賺錢建一所學(xué)校給孩子們上。他們這種精神值得我們學(xué)習(xí)。我們在平時(shí)也應(yīng)像大禹、阿里木這樣，學(xué)會(huì)奉獻(xiàn)，可以是捐錢給貧困兒童，可以是在同學(xué)困難時(shí)幫助他，也可以是參加一些活動(dòng)，如植樹、清除地面垃圾等等，這樣都是無私奉獻(xiàn)。

這本書不僅告訴了我歷史，也告訴了我道理。我一定要記?。阂獙W(xué)會(huì)無私奉獻(xiàn)。

史記的心得體會(huì) 篇5

1.老子其人與《老子》其書

馮友蘭先生在《中國哲學(xué)簡史》：他不認(rèn)同傳統(tǒng)的說法中關(guān)于《老子》一書是有個(gè)叫老子的人所做，且他早于孔子。

馮先生研究認(rèn)為：《老子》一書不可能是孔子之前或同時(shí)代的產(chǎn)物。老子與《老子》一書并無必然聯(lián)系，是兩回事。完全可能有個(gè)叫老聃（老子）的人，他年長于孔子，很有用智慧；至于《老子》這本書，他的作者則另有其人，或是群體編寫。這本書的年代晚一些，“我現(xiàn)在相信，這部書寫在（或編在）惠施、公孫龍之后，而不是在他們之前?！?/p>

其理由：因?yàn)椤独献印防镉泻芏嚓P(guān)于“無名”的討論，而要討論“無名”之前"，就得先要討論“名”?！懊薄ⅰ盁o名”見于關(guān)于惠施、公孫龍等名家的記載。據(jù)此馮先生認(rèn)為《老子》出現(xiàn)于惠施、公孫龍這些名家之后。

僅憑“名”或“無名”見于惠施、公孫龍這些名家的記載中，在孔子之前不見記載，而斷言《老子》一書的年代，證據(jù)未免太單薄了些了吧？也許，在孔子之前就有“名”或“無名”的論辯，只是未被記載或我們未能見到記載罷了。

2.道無名

“道無名”這一部分可能是《老子》中需要費(fèi)神理解的部分。

人類大多習(xí)慣于具體思維，生動(dòng)形象是蕓蕓眾生耳目所及的，可以通過感官把握的世界。絕大多數(shù)人的思想，都限于“形象之內(nèi)”的世界，眼見為實(shí)等。即通過眼見、耳聽、皮膚接觸可感知的世界，從而獲得信息。感知的世界可以具體表達(dá)，用名來稱呼他們，描述他們。而“名家的哲學(xué)家開始思索名的本身，思索名，就是思索思想。它是對于思想的思想，所以是更高層次的思想?！?/p>

超越了具體，從而思考抽象的“無”、“無名”，“道可道，非常道；名可名，非常名。無名天地之始，有名萬物之母?！币?yàn)椤暗馈睙o名，所以不可言說。但是我們還是希望對于道有所言說，只好勉強(qiáng)給它一個(gè)代號——稱其為道，其實(shí)道根本不是它的名。也就是說，我們稱道為道，不同于稱桌子為桌子。我們稱桌子為桌子，意思是說，它有某些客觀的屬性和用途，由于有這些屬性和用途，就可以稱之為桌子。但是我們稱道為道，并不是它有任何類似的可以言說的有名屬性。道，純粹是一個(gè)代號，本身不是某一物，所以不可名，它是“無名”。

3.自然的不變規(guī)律

（1）任何事物的發(fā)展，都有一個(gè)絕對的界限嗎？極限在哪里？

萬物變化莫不遵循一定的規(guī)律。其中最根本的是“物極必反”、“否極泰來”。它的思想源頭很可能是來自老子。在老子的原話是“反者道之動(dòng)”、“逝曰遠(yuǎn)，遠(yuǎn)曰反”。意思是說，任何事物的某些性質(zhì)如果發(fā)展至極端，一定轉(zhuǎn)變成它們的反面。所謂“禍兮福之所倚，福兮禍之所伏”，“少則得，多則惑”，“飄風(fēng)不終朝，驟雨不終日”、“天下之至柔，馳騁天下之至堅(jiān)”，“物或損之而益，或益之而損”。這些看似矛盾的說法，正是一切事物發(fā)展亙古不變的規(guī)律自古及今，大多庸人不知持滿，后悔莫及。

（2）人生在世，如何預(yù)防欲速則不達(dá)，走向愿望的反面？

老子警告我們：“富貴而驕，自遺其咎”，這里的驕，是人前進(jìn)到了極端界限的標(biāo)志。驕，是人應(yīng)該避免的第一件事。在這方面孔子有同樣看法。子曰：“如有周公之才之美，使驕且吝，其余不足觀也已?！贝笠馐牵杭偃缫粋€(gè)人相貌與才能的美比得上周公，但只要驕傲且吝嗇，則我們只會(huì)看到他的驕傲與吝嗇，看不到其他方面。驕和吝，超過了界限，才和美不足觀了。

（3）“天道無親，常與善人”。老子所說的“?！弊直硎居肋h(yuǎn)不變的東西，或是可以認(rèn)為是規(guī)律性的東西。

事物變化都遵循一定的規(guī)律，老子把它們叫做“?！薄＠献诱f“知常曰明”，“不知常，妄作兇”；又說“知常容，容乃公，公乃王，王乃天，天乃道，道乃久，沒身不殆。”

人應(yīng)該認(rèn)識(shí)自然規(guī)律、尊重自然規(guī)律。依據(jù)它來指導(dǎo)社會(huì)活動(dòng)。老子稱之為“襲明”——想要得到一些東西，就從其反面開始；想要保持什么東西，就要在其中容納一些與它相反的東西，即包容心。“水至清則無魚，人至察則無徒?！比粝胱儚?qiáng)，從弱開始，“柔弱勝剛強(qiáng)”；“若想保持資本主義，就必須在其中容納一些社會(huì)主義成分?！币粋€(gè)單位內(nèi)一定程度的“反對派”、“刺頭”的存在，并不是壞事。

（4）道家具有儒家一樣的救世情懷。尤其是在物欲橫流的時(shí)代，不少人急功近利，做“房奴”、“車奴”、負(fù)債、焦慮難安，聽聽老子言，勝服清涼散，可以“襲明”。

道家的中心問題是全生避害，躲開危險(xiǎn)?！扳叶〗馀！闭f貴生，順著紋理、規(guī)律生活處事就安全，否則會(huì)損傷生命。人需要柔弱、謙虛、知足?！爸悴蝗?，知止不殆?！彼允ト恕叭ド酰ド?，去泰?！?/p>

以上都可以看做是從“反者道之動(dòng)”這個(gè)總學(xué)說演繹而來得。“無為”，也來自此?！盁o為”并不是完全無所作為，是有所為，有所不為，不過頭，不任性妄為。畫蛇添足，就是適得其反做過了頭。

任性妄為，不加約束，都是反自然的。“人法地，地法天，天法道，道法自然。”“道”取法于“自然”，道的運(yùn)作是以自然為法則，以宇宙本來自然的規(guī)律為規(guī)律。

老子認(rèn)為，道生萬物。在這個(gè)生的過程中，每個(gè)個(gè)別事物都從普遍的道中獲得能量，這就是“德”。

史記的心得體會(huì) 篇6

中國文學(xué)家魯迅曾經(jīng)說過：史記是史家之絕唱，無韻之離騷。在寒假里，我讀了史記，仿佛看到了野心未泯的龐涓，樂于助人的信陵君，百步穿楊的李廣……

《史記》中有一個(gè)故事讓我非常喜愛。那是項(xiàng)羽的故事。項(xiàng)羽他十分驕傲自滿，目中無人，自以為可以取代秦始皇，而且他總是不聽別人的勸告，最終死在了東城。他還不知道他錯(cuò)在哪兒，仍給自己找借口：這是天意，并不是自己用兵的失誤。但項(xiàng)羽身上有一種精神值得我學(xué)習(xí)：他在東城決戰(zhàn)的時(shí)候，寧可死在戰(zhàn)場上，也絕不當(dāng)逃兵溜回江東。李清照曾經(jīng)說過：“生當(dāng)作人杰，死亦為鬼雄。至今思項(xiàng)羽，不肯過江東?！?/p>

讀完《史記》，我懂了許多，從信陵君的故事中讓我懂了：如果你想要更多的同伴，就必須樂于助人，待人溫和，當(dāng)朋友有危險(xiǎn)的時(shí)候會(huì)為同伴出謀劃

策。從項(xiàng)羽的故事讓我想到了自己：有好幾次我在做數(shù)學(xué)題的時(shí)候，碰到了一些攔路虎，我并沒有絞盡腦汁去思考，而是當(dāng)個(gè)可恥的逃兵，直接跳過去了，甚至可能我連題目也沒讀清。讀了項(xiàng)羽的故事后，我回想起來，真愧疚呀！

《史記》中有許多愛國的偉人，每個(gè)人的愛國方式都不一樣。我們既不能像屈原那樣國亡就投江自盡，也不能像子貢那樣憑著三寸不爛金舌影響七國的發(fā)展然后以此拯救魯國，但我們可以從小事做起，譬如：不隨地吐痰，不亂丟垃圾，少用一次性筷子，少用餐巾紙，建議隨身攜帶手帕，愛護(hù)公物，保護(hù)環(huán)境……這些看起來像是小事，但如果大家都做到的話，聚沙成塔、集腋成裘，我們國家也會(huì)因此變得更加強(qiáng)大。

讀了《史記》，不僅豐富了我的視野，還拓展了我的課外知識(shí)，更讓我對歷史有了濃厚的興趣，這可真是“書中自有顏如玉”。

史記的心得體會(huì) 篇7

戰(zhàn)國時(shí)候有個(gè)人叫孫臏，他曾和龐涓一起學(xué)習(xí)過兵法。龐涓做了魏惠王的大將軍。他嫉妒孫臏的才能比自己高，就把孫臏騙到魏國，誣陷他，砍掉他的兩只腳，并在他的臉上刺了字，想以此讓他永無出頭之日。

一次，齊國使者來到魏國，孫臏設(shè)計(jì)以囚徒的身份求見，齊國使者覺得這個(gè)人很有才能，就偷偷地把它救回了齊國。齊國的大將軍田忌很欣賞孫臏，收留了他，田忌經(jīng)常和齊王既王子們賽馬賭錢。孫臏發(fā)現(xiàn)他們的馬奔跑能力差不多，都可以分為上、中、下三等。于是孫臏對田忌說：下次賽馬你盡管下大賭本，我包你贏。田忌相信孫臏，約齊王和諸公子賽馬，并下了千金賭本。

臨到比賽前，孫臏對田忌說：您用您的下等馬對他們的上等馬，用您的上等馬對他們的中等馬，用您的中等馬對他們的下等嗎。三等馬全部比賽完畢，田忌二勝一負(fù)，贏得了齊王的千兩黃金。于是，田忌把孫臏推薦給齊威王，齊威王和他討論了一回兵法，很佩服他，任命他為軍師。

故事看完了，我的感受就是：孫臏很善于觀察，又善于總結(jié)，不愧是有名的大兵法家。龐涓是個(gè)小人，明知孫臏的才能比他高，就應(yīng)該向他學(xué)習(xí)，不應(yīng)該嫉妒他。

做人應(yīng)該做一個(gè)善良正直、謙虛好學(xué)的人，不應(yīng)該嫉妒他人。

2023博物館心得體會(huì)必備13篇

事件的多面性就決定了每個(gè)人的看法都會(huì)不一樣，我們可以按照自己的想法將其記錄下來。將心得體會(huì)及時(shí)寫下，有助于我們得到新的啟發(fā)，幼兒教師教育網(wǎng)的編輯已經(jīng)找到了以下相關(guān)資料供您參考：“博物館心得體會(huì)”，感謝您的支持希望您能收藏我們的網(wǎng)站！

博物館心得體會(huì)【篇1】

今天下午，我們坐車來到了武漢科技博物館，參觀科技之類的東西。下車后我們排了隊(duì)站在門口拍了合照，拍完之后就進(jìn)去了。

導(dǎo)游給我們說：“我們先去看3D電影，之后從四樓往下參觀。”我邊走邊想：今天真好，可以看3D電影，要播放什么內(nèi)容呢?”到了影院門口那的工作人員說：“還有五分鐘開始，先去上個(gè)廁所吧?！蔽覀兩贤曛螅团抨?duì)進(jìn)去了，每人領(lǐng)了一個(gè)眼鏡，就去找位置坐，我坐在最后一排的第五個(gè)。

我們系好安全帶，工作人員就開始放了，題目是：魔力眼鏡，是一個(gè)小孩在家玩，一下看到了一個(gè)眼鏡，他戴上眼鏡之后就鉆進(jìn)了魚缸里，和魚缸里的魚一起來了個(gè)魚兒歷險(xiǎn)記，你們知道什么最讓給我害怕、最讓我刺激、難忘嗎?--就是我們坐的椅子，那個(gè)椅子可以隨著里面畫面方向動(dòng)，太有趣了，你說這眼鏡好厲害呀，又聯(lián)想到，是誰發(fā)明的呢?怎么設(shè)計(jì)的呢?好聰明呀!少年兒童要有科學(xué)意識(shí)，練就過硬本領(lǐng)，善于運(yùn)用正確的思想、先進(jìn)的文化、生動(dòng)的實(shí)踐教育啟迪少年兒童，科技館的這些東西真讓人開眼界。

我們還去了時(shí)空隧道，時(shí)空隧道也很吸引我，我們排著隊(duì)進(jìn)了時(shí)空隧道，讓我感受到了即將進(jìn)入另一個(gè)時(shí)代期待，走在里面你看到是平的，站在上面仿佛自己要傾斜一樣。之后，我們又來到了斜房，我們站在上面就跟站不穩(wěn)一樣。那里面簡簡單單的，你進(jìn)去之后就會(huì)和我說的一樣。

之后導(dǎo)游，有領(lǐng)我們?nèi)ト龢强匆粋€(gè)實(shí)驗(yàn)，導(dǎo)游選了一個(gè)女生和一個(gè)男生進(jìn)一個(gè)籠子做一個(gè)實(shí)驗(yàn)，其中就有我，我進(jìn)去那個(gè)籠子之后，那的工作人員就把電源打開了，籠子旁邊有一根鐵絲，中間可以冒出火花，哪里的工作人員讓我們摸那個(gè)冒火花的地房那個(gè)，我當(dāng)時(shí)很害怕，怕把我的手燒到了，可工作人員說：“沒事，可以摸，”但是我還是不敢摸。我們參觀完之后。我又到別的地方去參觀了，我又看到了一個(gè)機(jī)器人樂隊(duì)，其中有一個(gè)指揮，還有兩個(gè)吹薩克斯和笛子的，還有一個(gè)彈鋼琴的，一個(gè)敲架子鼓的。他們吹著敲著優(yōu)美的樂曲，使我都陶醉了，敲架子鼓的人他按著節(jié)奏手敲著，腳踩著，動(dòng)作瀟灑極了。

我們少年兒童需要多學(xué)科學(xué)知識(shí)，促進(jìn)祖國的發(fā)展。生活在一個(gè)幸福而偉大的時(shí)代，沐浴著黨的陽光雨露茁壯成長;明天，我們會(huì)好好學(xué)習(xí)，加強(qiáng)修養(yǎng)，深入實(shí)踐，全面發(fā)展，走好人生每一步，早日成為國家棟梁之才!

博物館心得體會(huì)【篇2】

7月7日，是我們來到陜師大的第5天，今天衣博士帶著我們頂著太陽，一行徒步來到了陜西歷史博物館，這也是我向往已久，期待已久的地方。來到門口，衣博士給我們辦理好門票，我就迫不及待地順著噴泉徑直走入陜西博物館的大門，來到了規(guī)模宏大、氣勢磅礴的展覽館面前。一進(jìn)大門，一尊巨大的千年石獅，襯以奔騰的黃河和黃土高原巨幅照片映入眼前，并從門口的介紹詞得知，陜西博物館的展覽館展出面積5051.64平方米，展線長1247米，分三個(gè)展廳，集中展示了陜西古代文明孕育、產(chǎn)生、發(fā)展的過程及其對中華文明的奉獻(xiàn)。展廳由7個(gè)單元組成，主要展示陜西出土的歷史文物，分史前、周、秦、漢、魏晉南北朝、隋唐、宋元明清7大部分，形象地展現(xiàn)出115萬年以前至公元1840年陜西歷史。在中國歷史上，曾經(jīng)有11個(gè)朝代在陜西建都，歷時(shí)1000多年，是我國建都王朝最多，建都時(shí)間最長的地區(qū)，因此，從某種角度來說，陜西古代史是中國歷史的濃縮。在這整個(gè)參觀的過程中，我們無人不贊嘆著贊嘆著我們中國的文化，博大精深，源遠(yuǎn)流長，而西安又作為十三朝古都，蘊(yùn)含著深厚的文化底蘊(yùn)和豐富的文物遺產(chǎn)。我為古人們所留下的寶貴遺產(chǎn)而驚嘆，驚嘆古人們在各個(gè)領(lǐng)域里的智慧和成果，也為自己生活在這樣一個(gè)久負(fù)盛名的古城而感到自豪。

兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間轉(zhuǎn)眼間過去，雖然這么匆匆一轉(zhuǎn)，沒有來得及仔細(xì)欣賞每一件文物，但是我感覺就像時(shí)空穿梭一樣，領(lǐng)略到了中華大地幾千年的發(fā)展變遷。正如陜博門票上的宣傳語一樣“給我一天時(shí)間，還你一萬年歷史”。

博物館心得體會(huì)【篇3】

海南省博物館的前身是1984年開始籌建的海南博物館，1990年海南省政府正式批準(zhǔn)成立“海南省博物館”，1996年海南省文物考古研究所掛牌成立，兩者合署辦公。因?yàn)楫?dāng)時(shí)海南剛建省，百廢待興，政府資金不足，籌建中的博物館遲遲沒有開工。

20xx年11月15日開館的海南省博物館是海南省唯一的綜合類現(xiàn)代化博物館，位于?？谑袊d大道68號，省文化公園東部，是我省重點(diǎn)文化基礎(chǔ)設(shè)施。省博物館工程占地面積60余畝，第一期工程占地面積約18000平方米，主要包括陳列展廳、文物庫房、技術(shù)用房、服務(wù)設(shè)施、辦公用房。正在規(guī)劃設(shè)計(jì)的二期工程建設(shè)面積約7000平方米,將依托“華光礁i號”沉船的保護(hù)修復(fù)及沉船中出水的近萬件瓷器，重點(diǎn)展示與南海歷史、海上絲路、地緣政治和海洋生物礦產(chǎn)資源等方面有關(guān)的文物和標(biāo)本。

館內(nèi)設(shè)有基本陳列4個(gè)，《海南館藏文物陳列》、《海南歷史陳列》、《海南少數(shù)民族陳列》及《海南非物質(zhì)文化遺產(chǎn)陳列》，對海南的歷史、少數(shù)民族文化、海南非物質(zhì)文化遺產(chǎn)、文物遺存等進(jìn)行了全方位的展示，目前已有館藏文物2萬多件。通過琳瑯滿目的文物、形象逼真的布景及多媒體手段的展示，觀眾可以全方位、多層次、身臨其境地了解和感受海南獨(dú)特的歷史傳承和文化氛圍。

館內(nèi)還先后舉辦了《開拓二十年(海南建省辦經(jīng)濟(jì)特區(qū)20周年成就展)》、《20世紀(jì)中國文學(xué)大師風(fēng)采》、《亞洲藝術(shù)水彩博物館館藏精品展》、《國家寶藏展》、《中國科學(xué)院、清華大學(xué)高新科技成果展》等近20場專題展覽。

近年來，我館各部門的業(yè)務(wù)骨干對我省的文物資源進(jìn)行了大量系統(tǒng)的研究，取得了較為豐碩的學(xué)術(shù)成果：由館長丘同志擔(dān)任主編的《海南歷史文化大系文博卷》已于20xx年4月正式出版，該卷匯集了大學(xué)著名教授、文博研究學(xué)者及我館多位業(yè)務(wù)骨干，向讀者展現(xiàn)了海南古遺址、海南古建筑、海南古墓葬、海南古陶瓷、海南古村落等文物考古的各個(gè)領(lǐng)域。此外，我館擬編輯出版《中國文物地圖集海南分冊》、《西沙群島文物普查報(bào)告》等;個(gè)人學(xué)術(shù)專著有：《三亞落筆洞》、《古書畫仿制研究》等;參與編寫《中國黎族傳統(tǒng)文化》、《中國黎族》、《海南民族風(fēng)情》、《黎族傳統(tǒng)織錦》等;發(fā)表考古發(fā)掘報(bào)告、論文及黎族傳統(tǒng)文化研究文章等數(shù)十篇。這些學(xué)術(shù)活動(dòng)的開展為研究海南省的歷史、文物、民族，弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀文化作出了貢獻(xiàn)。

海南省博物館的建成開館，不僅是我省重要的社會(huì)文明標(biāo)志，對建設(shè)國際旅游島和促進(jìn)我省文化旅游產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，都具有十分重要的意義，也必將對全面推動(dòng)我省政治、經(jīng)濟(jì)和文化發(fā)展起到積極的作用。

博物館心得體會(huì)【篇4】

7月15號我跟幾個(gè)同學(xué)一起去省博物館做了一次實(shí)踐活動(dòng)，感受頗深。博物館里干凈、寬敞，給人一種愉快和古老的感覺，讓人在參觀時(shí)不知不覺的陶醉在了歷史的長河里。

湖北省博物館于1953年3月成立籌備處，1959年春遷至今址。1963年1月正式更名為湖北省博物館。3000平方米的陳列樓建成并對外開放，此后并不斷擴(kuò)大其規(guī)模。至今為止，其總占地面積達(dá)八萬多平方米，建筑面積占五萬平方米，館內(nèi)珍藏文物多達(dá)14萬余件，位居全國省級博物館前列。這些藏品大多數(shù)既有濃郁鮮明的地方色彩，又具有時(shí)代特征。反映著湖北地區(qū)古代文化的面貌。其中一部分器物在古代發(fā)展史上也具有舉足輕重的地位。館內(nèi)的藏品種類十分豐富，主要包括：陶、瓷器，青銅器，漆木器，兵器，古樂器，金樂器，古代字畫、錢幣等。

首先，我們參觀了曾侯乙墓。這里有許多珍貴的寶物與一些古代的日常生活用品。聽講解員告訴我們曾侯乙墓發(fā)現(xiàn)于1978年，也是我國目前發(fā)現(xiàn)的最大最完整的棺木。同時(shí)出土還有15000件文物以及多種制作精細(xì)、外觀大氣的物品。

我們認(rèn)為最值得一提的是曾侯乙編鐘，它被譽(yù)為“編鐘之王”。是目前為止發(fā)現(xiàn)的最大最完整的一套青銅編鐘。更為神奇的是一般物體只能發(fā)出一個(gè)樂音，但是編鐘的每一個(gè)鐘都可以發(fā)出兩個(gè)樂音，并且互不干擾。在多年前就有如此精美的樂器，如此恢弘的樂隊(duì)實(shí)屬罕見。它表明了我國古代音律科學(xué)發(fā)展的程度，它是我國古代人民高度智慧的結(jié)晶，更是我們中華民族的驕傲!

其次讓我們大家記憶猶新的是那把青銅寶劍——越王勾踐劍。這是一把跨越千年的古劍，但見其通身未有絲毫銹漬，依然光亮。此劍鑄造精良紋飾線條流暢，依舊鋒利無比。由此可見我國古代高超的冶煉鑄造技術(shù)和防蝕技術(shù)。它被中外專家視為我國先秦兵器中的稀世珍品。被列為國家一級保護(hù)文物。郭沫若曾有詩贊曰:“越王勾踐破吳劍，專賴民工字錯(cuò)金。銀縷玉衣今又日，千秋不朽匠人心?！?/p>

由于時(shí)間的原因，我們沒能走完所有的展廳，我們帶著一絲遺憾離開了，但是心中依然很興奮。雖然我們看到的是一件件物品，可領(lǐng)略到的是歷史，感悟到的是革命精神。此次參觀相信大家都增長了不少知識(shí)。歷史是屬于過去的，我們要在感受歷史奇跡的同時(shí)也要學(xué)會(huì)如何創(chuàng)造奇跡，未來的歷史樂章需要我們?nèi)鴮憽Ｒ虼宋覀儜?yīng)該好好把握現(xiàn)在的大好學(xué)習(xí)時(shí)光，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，提高自身的綜合素質(zhì)，為自己創(chuàng)造一個(gè)美好的未來!

博物館心得體會(huì)【篇5】

五月的一天，爸爸帶我來到了x省革命烈士紀(jì)念館，讓我感受一下x省革命英雄的事跡。

x省革命烈士紀(jì)念館座落于x西子湖畔的云居山上，是x省規(guī)模的烈士紀(jì)念建筑。一進(jìn)入館地，便可見“革命烈士永垂不朽”的紀(jì)念碑巍然聳立、蒼松翠柏環(huán)繞，分外莊嚴(yán)肅穆。我們懷著崇高的敬意向它注視，仿佛透過歷史又看到了曾經(jīng)為新中國拋頭顱灑熱血的英雄；x革命烈士英名碑位于x革命烈士紀(jì)念碑兩側(cè)，雕刻著自辛亥革命以來，x各地及外省籍近2萬名烈士的英名，碑上記載了秋瑾、柔石、徐錫麟、殷夫、邵飄萍??這一個(gè)個(gè)或熟悉或陌生的名字在翠柏間回響，很多烈士詩抄，被花叢蔟擁著，青山有幸，忠骨永存；隨后參觀了紀(jì)念館館內(nèi)，館內(nèi)陳列一共分為五個(gè)部分，有千余張照片、百多件文物，通過雕塑、沙盤、油畫、電影、錄像等向我們展現(xiàn)了革命烈士悲壯、動(dòng)人的事跡。

參觀了x省革命烈士紀(jì)念館，我的心情久久不能平靜：今天和平舒暢的生活原來是革命先輩們用艱苦的斗爭，用生命和鮮血換來的，而我生活在這么優(yōu)越的環(huán)境下，衣來伸手，飯來張口，過著大小姐大少爺一般的日子還不知足，實(shí)在太不應(yīng)該了。作為一名小學(xué)生---國家將來的主人，我們都應(yīng)該珍惜今天的幸福生活，勤奮學(xué)習(xí)各種科學(xué)文化知識(shí)，用優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績來回報(bào)革命先烈。

我們不要忘記過去，讓它成為我們前進(jìn)的動(dòng)力，要想使我們的祖國繁榮富強(qiáng)成為世界上大的國家，我們不能等待，我覺得我們要珍惜現(xiàn)在的美好學(xué)習(xí)環(huán)境和優(yōu)越的生活條件，樹立起自己人生的目標(biāo)，制定切實(shí)可行的計(jì)劃，刻苦地鍛煉自己，學(xué)會(huì)獨(dú)立地學(xué)習(xí)和生活，真正地茁壯成長，為將來參加祖國的建設(shè)打好基礎(chǔ)，才能成為對社會(huì)、對國家真正有用的人才，長大后成為國家的棟梁之才。

同學(xué)們，讓我們把握現(xiàn)在，刻苦學(xué)習(xí)，不斷奮斗吧！

博物館心得體會(huì)【篇6】

暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生提前參與社會(huì)一條重要路徑，也是大學(xué)生提高自我能力的重要方式。帶著貼近社會(huì)，鍛煉自己的愿望，我積極地加入了浙江工商大學(xué)統(tǒng)計(jì)與數(shù)學(xué)學(xué)院“霸王花”暑期社會(huì)實(shí)踐小隊(duì)參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。我們團(tuán)隊(duì)此次社會(huì)實(shí)踐的主題是杭州市博物館調(diào)研。主要分為兩塊內(nèi)容，即杭州市民營博物館現(xiàn)狀調(diào)研和浙江自然博物館志愿活動(dòng)。

7月3日，“霸王花”暑期社會(huì)實(shí)踐小組來到了坐落在西子湖畔的朱炳仁銅雕藝術(shù)博物館、杭州世界錢幣博物館。本次活動(dòng)的目的在于了解民營博物館的運(yùn)行現(xiàn)狀。這兩所博物館均為非盈利性社會(huì)服務(wù)活動(dòng)的組織。在朱炳仁銅雕藝術(shù)博物館，隊(duì)員們發(fā)現(xiàn)在人潮擁擠的一樓大部分都是售品，展品都在出口處的地宮。如此布局使隊(duì)員們產(chǎn)生了深刻的思考，濃厚的商業(yè)氣息是否將原本的'藝術(shù)氣息都覆蓋了呢？第二站，我們來到了杭州世界錢幣博物館，隊(duì)員們沿著狹長的過道走進(jìn)博物館。據(jù)講解員介紹，博物館展出的是中國從古至今各個(gè)朝代的貨幣及少量外國貨幣，充分展示了世界各國錢幣的多樣性。然而有目共睹的是，博物館并沒有網(wǎng)上介紹的大量貨幣，整個(gè)博物館只有3個(gè)展覽柜臺(tái)，少得可憐。隊(duì)員們也針對私人博物館的運(yùn)行現(xiàn)狀方面提出了疑問。講解員介紹目前博物館的運(yùn)行模式為借助于博物館宣傳、交流、研究功能，搞挖潛創(chuàng)收；博物館辦公司，力爭收支平衡；接受捐贈(zèng)和資助。館長憑著對收藏的熱愛，建立了這樣一個(gè)公益性的私人博物館。這種不以盈利為目的，無私地將自己的藏品給公眾一起欣賞的行為，值得所有人稱贊和學(xué)習(xí)。然而這家被譽(yù)為中國一家收藏和陳列世界錢幣為主的民辦博物館，可能就要閉館謝客了。20xx年9月30日，錢幣博物館和清河坊歷史街區(qū)管委會(huì)的合同到期，由于市場價(jià)格房租太高，一時(shí)找不到合適的房子，博物館的去留成了問題。如今的博物館只能擠在狹小的閣樓中，參觀者必須通過一條不到一米的狹小過道進(jìn)入博物館，展館內(nèi)的空間也是十分擁擠。

由此可見，如今私人博物館現(xiàn)狀尷尬、處境艱難。一部分民營博物館為了自身生存不得不增加商業(yè)行為，另一部分類似于錢幣博物館這種自身很難進(jìn)行盈利的民營博物館又面臨難以維持的危機(jī)。民營博物館的現(xiàn)狀以及它們何去何從值得更多人的關(guān)注。

7月5日至7月9日，我們小隊(duì)來到浙江自然博物館進(jìn)行第二部分實(shí)踐活動(dòng)：參與博物館志愿者工作。這幾天的志愿活動(dòng)不僅加深了我們對博物館運(yùn)營的理解，有利于我們這個(gè)課題的調(diào)研，更增加了隊(duì)員們的知識(shí)，提高了膽量和語言表達(dá)能力，充分展示了自我價(jià)值，是我們展示風(fēng)采、挑戰(zhàn)自我的平臺(tái)。每一次講解都是一次鍛煉和升華，我們團(tuán)結(jié)合作，興致頗高，受益匪淺，備受鼓舞。我們付出了時(shí)間和精力，獲得了個(gè)人綜合素質(zhì)的提高和社會(huì)對我們能力的認(rèn)可。同時(shí)，浙江自然博物館吸收志愿者，利用社會(huì)力量開展工作，更好地服務(wù)于游客，取得了一定的社會(huì)效益。

博物館是中國文化事業(yè)的重要載體，其本身具備的文化意義以及價(jià)值無需多言。在這些天的社會(huì)實(shí)踐中，我們更加深入地了解了各類博物館的經(jīng)營方式和生存現(xiàn)狀，并對此有了自己的見解和體會(huì)。我們會(huì)把此次社會(huì)實(shí)踐的結(jié)果寫成論文，或許不能改變什么現(xiàn)狀，但是希望通過此次活動(dòng)，能有更多人關(guān)注博物館。

這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過這次實(shí)踐更加了解社會(huì)。社會(huì)實(shí)踐引導(dǎo)著我們走出校門、步入社會(huì)、并投身社會(huì)；我們要抓住這個(gè)培養(yǎng)鍛煉才干的機(jī)會(huì)；提升我們的修身，樹立服務(wù)社會(huì)的思想與意識(shí)。

博物館心得體會(huì)【篇7】

涼風(fēng)習(xí)習(xí)，清晨的空氣清新而舒暢。4月的一個(gè)上午，我和幾個(gè)同學(xué)一同參觀了位于北京的國家博物館。國家博物館坐落在雄偉的_廣場東側(cè)，是原歷史博物館向四周擴(kuò)建后重新命名的。我站在國家博物館的門前，一種宏偉、莊嚴(yán)的氣氛撲面而來。國家博物館的莊嚴(yán)肅穆與整個(gè)_廣場周圍的建筑和諧輝映著，仿佛與比鄰的毛主席紀(jì)念堂共同訴說著中國復(fù)興的辛酸歷程。

走進(jìn)國家博物館，一進(jìn)門的中國通史雕塑還是挺讓人震撼的，或者說古代中國的輝煌會(huì)瞬間吸引人的眼球。四大發(fā)明、后母戊鼎、兵馬俑、九層樓，古代中國的科技、力量、燦爛的藝術(shù)就如同那優(yōu)美的飛天一樣讓人神往，對比近代的痛苦和艱辛才會(huì)更覺得重新崛起的路的不易，雖然這條路上滿布荊棘，但是總還是希望他的是最終通向光明的。

首先參觀的便是復(fù)興之路主題館。國家博物館于國慶六十周年前夕開放，展出“復(fù)興之路”大型圖片、雕塑展覽，結(jié)合聲光電，借助珍貴歷史文物，向人們闡述鴉片戰(zhàn)爭以來一百多年的時(shí)代變遷，只有在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，國家才真正走向獨(dú)立，改革開放走向世界，成為大國、強(qiáng)國。

觀看了展現(xiàn)中國從改革開放時(shí)期一窮二白的面貌到現(xiàn)在繁榮昌盛的歷程,讓我們了解了中國實(shí)現(xiàn)復(fù)興所走的路的不易與艱難,讓我們了解了中國在面對困難和考驗(yàn)時(shí)無懼無畏勇往只前的精神,讓我們了解了中國如何一步一步實(shí)現(xiàn)的復(fù)興,增強(qiáng)了我們民族自尊心和自豪感,讓我們對我們的國家充滿了信心,我們相信祖國的明天會(huì)越來越美好.

觀看了展現(xiàn)中國從改革開放時(shí)期一窮二白的面貌到現(xiàn)在繁榮昌盛的歷程,讓我們了解了中國實(shí)現(xiàn)復(fù)興所走的路的不易與艱難,讓我們了解了中國在面對困難和考驗(yàn)時(shí)無懼無畏勇往只前的精神,讓我們了解了中國如何一步一步實(shí)現(xiàn)的復(fù)興,增強(qiáng)了我們民族自尊心和自豪感,讓我們對我們的國家充滿了信心,我們相信祖國的明天會(huì)越來越美好。

在《復(fù)興之路》展覽中，認(rèn)真觀看每一個(gè)階段的陳列，認(rèn)真閱讀展覽中流動(dòng)的沉重而恢弘的歷史。我仔細(xì)閱讀著每一件珍貴文物背后的含義，仔細(xì)聆聽著每一個(gè)講解背后的深遠(yuǎn)意義。從鴉片戰(zhàn)爭到黨的成立，從黨的成立，到_三座大山，到建立新中國，到改革開放，到實(shí)現(xiàn)小康社會(huì)，我們的國家和人民，在我們黨的領(lǐng)導(dǎo)下，一步一個(gè)腳印，篳路藍(lán)縷，終于取得現(xiàn)在的偉大的成就，這是中華民族實(shí)現(xiàn)民族的復(fù)興的偉大、艱苦而豪邁的過程。

走中國特色的社會(huì)主義便是前無古人的最偉大創(chuàng)造。改革開放又是一偉大創(chuàng)舉，自改革快放三十多年來，中國發(fā)生了翻天覆地的變化：從貧窮落后的農(nóng)業(yè)國到發(fā)達(dá)現(xiàn)代的工業(yè)化國家;從解決溫飽到奔入小康;從計(jì)劃經(jīng)濟(jì)到市場經(jīng)濟(jì)，如此種種，都源于改革開放的創(chuàng)造精神。正如哥德所言：“民族的生命，正在與蓬勃的創(chuàng)造精神。”一個(gè)國家、一個(gè)民族如此，一個(gè)人更應(yīng)有創(chuàng)造精神。

博物館心得體會(huì)【篇8】

通過對于改革開放四十年來中國社會(huì)各方面的偉大變革的展覽，我看到了40年來人民群眾獲得感、幸福感、安全感不斷增強(qiáng)，人民生活發(fā)生巨變，看到了泱泱中華是如何站起來、富起來、強(qiáng)起來，并且成為全世界的榜樣，我更堅(jiān)定了建設(shè)中華民族偉大復(fù)興中國夢的決心。歷史在展覽里展出，未來在我們的腳下，需要用堅(jiān)定的步伐一步一步踏出。

我覺得這個(gè)展覽仔細(xì)看還是會(huì)有很多感慨的，無論是國家層面的宏大敘事，還是個(gè)人生活方面的個(gè)人敘事，都會(huì)讓我們感慨萬千。每一方面的變化感覺還是挺大的，別說七零后，我父母那代人，見證，經(jīng)歷了從改革開放到現(xiàn)在的四十年;我覺得咱們九零后感受到小時(shí)候和現(xiàn)在的變化都相差甚遠(yuǎn)，還好我們都有著各自溫暖的回憶。希望祖國越來越強(qiáng)盛的同時(shí)，人民生活能越來越美好，這樣才能真正使改革開放的成果惠及人民，否則，無論現(xiàn)代生活多么便利快捷，也只能是“望洋興嘆”。

展覽見證了中國人民40年來獲得感、幸福感、安全感的大幅提升，更讓我深切地感受到我們對生活的憧憬和美好向往伴隨著改革的步伐正在逐步成為現(xiàn)實(shí)：從老三件到新三件，從大哥大到智能手機(jī)……通過參觀展覽，我充滿信心，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，我們擼起袖子加油干，我們的明天會(huì)更加美好!

很榮幸和南開大學(xué)文學(xué)院黨支部的同學(xué)們一起參觀了“偉大的變革——慶祝改革開放40周年大型展覽”，在參觀過程中，我系統(tǒng)地了解了改革開放40周年以來在神州大地上發(fā)生的巨變，為祖國的強(qiáng)大而歡欣雀躍，更堅(jiān)定了要跟著中國共產(chǎn)黨走的決心。這40年在中華上下五千年的歷史長河中只是滄海一粟，但對于整個(gè)中華民族的發(fā)展史來說卻是濃墨重彩的一筆。前人栽樹，后人乘涼。已經(jīng)步入新時(shí)代的我們，應(yīng)繼續(xù)，砥礪前行，用社會(huì)主義核心價(jià)值觀滋養(yǎng)人心、滋養(yǎng)社會(huì)，一步一個(gè)腳印，為全面建成小康社會(huì)而努力奮斗!我堅(jiān)信!我們的祖國會(huì)越來越好!

博物館心得體會(huì)【篇9】

星期四下午,老師帶領(lǐng)我們到博物館去參觀。我們在路上行走了二十分鐘，便到達(dá)了地。

站在博物館前，發(fā)現(xiàn)博物館的樣子像一頂帽子，又似一個(gè)糧倉。隨著隊(duì)伍我走進(jìn)了博物館，我先看到地底下有許多小人、船、房子……它們個(gè)個(gè)栩栩如生，讓我跨越時(shí)間的長河，回到了古代聽解員的一番講解我才知到太倉原本是皇家的糧倉，在古代打仗是來儲(chǔ)存食。

令我印象最深的在其它幾樓，第一樓我們是站在一條船上參觀了全景，里面講了在當(dāng)時(shí)我們太倉的糧食要運(yùn)到北京，為了當(dāng)時(shí)的海運(yùn)竟然選了兩名海盜來管理。我想肯定是因?yàn)樵诋?dāng)時(shí)沒有什么海路的人才，而他們對海路又很熟悉只好選他們來管。之后我們又在解說員的帶領(lǐng)下到了第三層。突然，解說員要選四名學(xué)生，我看了旁邊才知道原來是選他們?nèi)グ慈鼶影片的按鈕，雖然我剛才也舉了，但還是沒被選中?？赐赀@個(gè)影片后，我知道了在那個(gè)時(shí)候人們沒有打谷機(jī)，都用一個(gè)木盒子在一個(gè)面是空沒有的，用手抓了一把稻谷用力的在那個(gè)盒子上甩，谷子就掉在木盒子里了，之后還要經(jīng)過曬麥等好多工程，才能為糧食可想而知，一粒糧食得來是多么地不容易，我們應(yīng)該好好珍惜。接著我們看了鄭和七次下西洋的路線圖，才明白他們經(jīng)歷了許許多多的困難，而他們都一一克服了。我心中油然而生、敬佩之情。

通過今天的參觀，我對太倉的歷史又有了很多的了解，同時(shí)也增強(qiáng)了自豪感，我要為太倉明天的美麗而學(xué)習(xí)。

博物館心得體會(huì)【篇10】

今天是我參加明陽天下拓展公司的軍事拓展的第一天。雖然到最后感覺很辛苦，可是收獲很多。這次軍事拓展要比我們高中和大學(xué)時(shí)的軍訓(xùn)嚴(yán)格多了，而且它鍛煉我們的不僅是身體素質(zhì)，更培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)精神和嚴(yán)格的紀(jì)律性。

我感覺有很多話要寫，可是由于時(shí)間匆促，我只是把自己內(nèi)心最深刻的體會(huì)寫出來。首先，作為一名小隊(duì)長，我覺得我的團(tuán)隊(duì)是非常優(yōu)秀非常團(tuán)結(jié)的。我很感謝他們對我的支持與信任。當(dāng)我的職務(wù)在隊(duì)員中一致通過時(shí)，我很感動(dòng)。我知道他們中間不乏有才能的人，所以我積極聽取每一個(gè)隊(duì)員的意見，我深知獨(dú)木不能成林的道理，我們?nèi)〉玫拿總€(gè)成績，每個(gè)進(jìn)步，都是大家一起努力的結(jié)果，包括我們的表演，每一個(gè)細(xì)微之處，都凝聚著大家的力量。我深深地感謝每一個(gè)批評和認(rèn)可我的人，只有這樣，我才能找到更多的自信和不足之處。同時(shí)，我雖然知道作為一名領(lǐng)導(dǎo)者，不僅需要才智，更需要膽量和魄力，但是，實(shí)踐起來才真正體會(huì)其中的奧妙。

一個(gè)團(tuán)隊(duì)要想出色，領(lǐng)導(dǎo)者非常重要。教官說的好，兵熊熊一個(gè)，將熊熊一窩。我不想讓我的團(tuán)隊(duì)失色，那么我就必須嚴(yán)格要求自己，時(shí)刻具備競爭意識(shí)，凝聚我的小組，發(fā)揮出最大力量。我想社會(huì)是一個(gè)大家庭，社會(huì)里需要合作，只有團(tuán)結(jié)每一個(gè)可團(tuán)結(jié)的力量，大家齊心協(xié)力，擰成一股勁，才能發(fā)揮出最大效應(yīng)。 其次，做人要明確目標(biāo)，堅(jiān)定這個(gè)目標(biāo)，不偏不移一步一個(gè)腳印地走下去，就像我們今晚看的《沖出亞馬遜》，主人公的毅力是非常值得我們學(xué)習(xí)的。

最后，紀(jì)律性非常重要。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，好的組織，都是有它嚴(yán)格的規(guī)章制度。俗話說，沒有規(guī)矩，不成方圓。正是這個(gè)道理。我們要學(xué)會(huì)讓自己變成一個(gè)張滿的弓，枕戈待命，充滿一種拼搏的激情。

博物館心得體會(huì)【篇11】

今天，我去參觀了xx博物館。

xx博物館分四層，第一層有青銅館和雕塑館；第二層有陶瓷館和陶瓷專室；第三層有繪畫館、印章館和書法館；第四層有少數(shù)民族工藝館、古代玉器館、明清家具館、歷代貨幣館和絲綢之路中亞古幣專室。

我們首先去了中國古代玉器館。玉器館里300多件精美的玉器，每一件都是稀世珍品。有的樸實(shí)，有的神秘，有的獨(dú)特，有的華美……忽然，一個(gè)筆筒吸引了我的眼光。這個(gè)筆筒由白玉鏤空雕刻而成，晶瑩剔透；筆筒壁上刻著花鳥蟲魚，精妙絕倫，美倫美奐。周圍的欣賞者一個(gè)個(gè)睜大了眼睛，張大了嘴巴，不停地點(diǎn)頭稱好，尤其是外國游客，無不為之贊嘆。

我最感興趣的是明清家具館。百余件家具，展現(xiàn)著明的簡約優(yōu)雅，清的繁縟華貴。館里另有復(fù)原的書房、廳堂，與明墓出土的家具模型呼應(yīng)，再現(xiàn)了古時(shí)的家居場景。在家具館里，我看到了古代皇上坐的龍椅，皇上睡得床，皇上批閱奏章的地方，和皇宮里的廳堂。

今天，我玩的真快樂！

博物館心得體會(huì)【篇12】

作為一個(gè)土生土長的xx人，我對于xx博物院從來都不陌生?？墒钦嬲钊虢佑|它、了解它，確是一直到大學(xué)一年級，參選xx志愿講解員才開始。而在這個(gè)大一的暑假，我有幸加入了文學(xué)院“博物xx·愛在奉獻(xiàn)”xx博物院志愿服務(wù)活動(dòng)，再次以一名服務(wù)者的身份走進(jìn)了xx。

到現(xiàn)在我依然清楚的記得，在大一上學(xué)期第一次作為志愿講解員進(jìn)入xx博物院時(shí)的我，是抱著怎樣的一種既期待又忐忑、既自豪又緊張的復(fù)雜心情?？粗^藏的或古樸大氣、或玲瓏妙絕的古代珍寶，沒人能不為我國古代輝煌的藝術(shù)成就以及繁榮文明贊嘆、驕傲。

在瓷器館、漆器館為游客講解的過程中，我也遇到過不少問題，例如文物的信息記憶偏差、相關(guān)知識(shí)嚴(yán)重不足等等。但是無論是館內(nèi)的工作人員還是觀眾們，都沒有特別嚴(yán)厲責(zé)備或是批評我，而是細(xì)心的糾正我的錯(cuò)誤、熱情的鼓勵(lì)我繼續(xù)講下去。我想也是因?yàn)槿绱耍覍Σ┪镳^的回憶始終夾雜著一股暖暖的親切。

轉(zhuǎn)眼間一年時(shí)間過去了，我在博物館的志愿講解也已經(jīng)逐漸駕輕就熟，也正是這一份對南博的熟悉和自信，讓我決心再次加入志愿服務(wù)。而鑒于我在學(xué)生會(huì)新聞中心工作的經(jīng)驗(yàn)，此次我主要負(fù)責(zé)的并不是志愿講解，而是本次社會(huì)實(shí)踐的新聞與宣傳任務(wù)。

新聞任務(wù)聽起來似乎輕松，實(shí)則零碎而嚴(yán)謹(jǐn)，很多地方不能出一點(diǎn)差錯(cuò)。在活動(dòng)開始前，我們幾位負(fù)責(zé)此項(xiàng)的同學(xué)就開小會(huì)討論決定了活動(dòng)橫幅和展板的制作細(xì)節(jié)，并初步敲定了整個(gè)活動(dòng)中需要新聞、攝影配合的具體安排。

人們常說：“計(jì)劃趕不上變化”。雖然活動(dòng)中途對日程進(jìn)行過調(diào)整，可幸運(yùn)的是我們的計(jì)劃都還是大致上按部就班的順利實(shí)施了。從最初的“開幕儀式”，到實(shí)踐活動(dòng)中期的“志愿講解大賽”、“關(guān)愛殘障人士——福利院講解之行”等子活動(dòng)，再到最后的“閉幕儀式”，我們的整個(gè)活動(dòng)策劃基本上得到了完美的真實(shí)展現(xiàn)。xx博物院的工作人員也對我們的工作表示了肯定，同時(shí)在南博的官方網(wǎng)站上也發(fā)布了很多我們的活動(dòng)照片和新聞稿件。

當(dāng)然，萬事俱備的完美是不存在的，在這次的活動(dòng)里同樣也暴露了一些問題。比如在活動(dòng)開展過半的時(shí)候，由于資料轉(zhuǎn)接、上傳不及時(shí)，再加上我個(gè)人電腦出現(xiàn)問題，致使很大一部分活動(dòng)圖片遺失(萬幸，在我們急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的時(shí)候，博物館的工作人員告知我們，他們那里尚有一份照片備份)。經(jīng)歷此役的我們更加深刻理解了什么叫“早作準(zhǔn)備、臨時(shí)不慌”、什么叫“一顆紅心，兩手準(zhǔn)備”……在后半程的活動(dòng)中，大家也不由得更加謹(jǐn)慎小心、周全思量，可能這也是一種算是因禍得福吧。

其實(shí)屈指算算，這次南博的暑期志愿服務(wù)實(shí)踐活動(dòng)并不算長，卻真的為以后留下了一段不錯(cuò)的回憶和談資。自較得失，也覺饜足。我真心希望、并且堅(jiān)信，下次還會(huì)有機(jī)會(huì)再以一名志愿者的身份，微笑著走進(jìn)南京博物院、以及更多類似的、敞開的門。

博物館心得體會(huì)【篇13】

今天，風(fēng)和日麗。媽媽帶著我和妹妹乘坐公交車去參觀永安博物館，一路上我欣喜不已，不一會(huì)兒就到了博物館。

首先映入眼簾的是一扇大紅色的門，門上有很多的鉚釘，在往上有一個(gè)牌匾上面寫著“文廟”二字。左邊貼著歷屆高考金榜題名名單，光榮榜單上的名字分別來自永安市前十名文科理科的考生學(xué)子，看著光榮榜單上的名字，我的內(nèi)心無比的激動(dòng)。他們的成功告訴我，作為一名合格的少先隊(duì)員，我必須時(shí)刻記住自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，努力刻苦學(xué)習(xí)，從小樹立堅(jiān)定的理想信念，做一名有志的少先隊(duì)員。

緊接著，跨入門內(nèi)，一眼望去全是古色古香的建筑，特別有古代韻味。一座小石橋，橋下有一片小池塘，小魚兒在池塘里愉快的游著。我想他們和我一樣，為在能夠在這充滿著文化氣息的地方而喜悅。放眼望去，便看到走廊展廳和大成殿。展列著永安歷史文物以及抗日戰(zhàn)爭時(shí)期的文物。透過玻璃制的展臺(tái)上，我們看到了放著抗戰(zhàn)時(shí)期的武器、錢幣、生活用品、瓷器書籍等等。在殿中，還放著一臺(tái)水輪發(fā)電機(jī)和手搖踏板印刷機(jī)，雖然這些物品有了一定了年代了，沒有了昔日模樣，但卻有著深厚的歷史文化積淀的價(jià)值。

但最令我覺得最有魅力的是那些戰(zhàn)爭時(shí)期留下來的武器，看著那些武器，我似乎看到了那些抗戰(zhàn)英雄們拿著這些武器保家衛(wèi)國，因?yàn)橛辛怂麄?，我們的國家才得以解放，因?yàn)橛辛怂麄?，我們的人民才有了現(xiàn)在的辛福生活，因?yàn)橛辛怂麄?，我們才可以在學(xué)校里安心地學(xué)著知識(shí)。謝謝抗戰(zhàn)的英雄們，因?yàn)橛辛怂麄儯庞辛爽F(xiàn)在的我們。

今日的永安博物館之旅，我們帶著永安的歷史，滿載而歸。