幫孩子清除心中的自卑

例如，被老師批評了，自己穿的衣服沒有小伙伴的好看，上臺表演時(shí)出現(xiàn)了差錯……每遇到這種情況，家長都心中暗暗焦急。這種自卑心理，會不會在孩子心理上造成陰影，會不會影響到他學(xué)習(xí)的積極性甚至伴隨他一生呢？其實(shí)，為孩子清除心中自卑的陰影，您完全可以幫他做到！

改變形象法

心理自卑的孩子，通常具備說話吞吞吐吐，走路畏縮等特點(diǎn)。從說話的音量、走路的姿勢入手，便可改變他們的心態(tài)。對有自卑心理的孩子，應(yīng)特別注意教育他們改變自己的形象：穿著整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等。

語言暗示法

積極的語言能使人產(chǎn)生積極的情緒，改變消極的心態(tài)，因而家長可以有意識地用“你聰明”，“你一定行”之類的語言為孩子打氣，或是在此基礎(chǔ)上，讓孩子根據(jù)自己的實(shí)際情況，每天上學(xué)之前都念上幾遍，在語言暗示之后再滿懷信心地去上學(xué)。

預(yù)演勝利法

每當(dāng)孩子遇到困難，不敢接受挑戰(zhàn)時(shí)，就要求他先在頭腦中想像完成任務(wù)時(shí)的勝利情景。這種白日夢式的預(yù)演勝利法，對于幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼心理，愉快地接受富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，具有立竿見影的效果。

發(fā)揮長處法

“尺有所短，寸有所長”。每個人都有自己的長處和優(yōu)勢，同時(shí)，也有自己的短處和劣勢。如果用其所短，而舍其所長，就連天才也會喪失信心，自暴自棄；相反，一個人若能揚(yáng)長避短，強(qiáng)化自己的長處，就是有殘疾的人也能充滿信心，享受成功的快樂。因此，消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢，并為他們提供發(fā)揮長處的機(jī)會和條件，這也是幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。

儲蓄成功法

自信是成功的保證，自信也是建立在成功的經(jīng)驗(yàn)之上的，科學(xué)家研究表明，每一次成功，人的大腦便有一種刻畫的痕跡。當(dāng)人重新憶起往日的成功模式時(shí)，又可重新獲得成功的喜悅。在消除孩子自卑心理時(shí)，為了能讓他生活在成功的體驗(yàn)之中，行之有效的方法就是指導(dǎo)他建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進(jìn)步都記錄下來，積少成多，每隔一段時(shí)間就拿出來看看，經(jīng)常重溫成功的心情，這樣能使他信心百倍地去克服困難。

洗刷陰影法

失敗的陰影是產(chǎn)生自卑的溫床。有自卑心理的孩子遇到挫折與失敗比一般孩子要多得多，及時(shí)洗刷失敗的陰影是克服自卑、保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影的方法很多，較為常見的有兩種：一是家長要幫助孩子將失敗當(dāng)作學(xué)習(xí)的機(jī)遇，認(rèn)真分析失敗的原因，從失敗中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)；二是徹底遺忘，家長要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事徹底地忘記，或是用成功的經(jīng)歷去抵消失敗的陰影。

逆向比較法（范文資源網(wǎng) zy185.cOm）

沒有比較就沒有鑒別，要認(rèn)識自己就得拿別人來做比較。我們通常不提倡逆向比較，即用自己的長處去比別人的短處，但對于“羨人之長，羞己之短”的孩子來說，采用選擇別人的短處作為比較的對象，對于消除自卑心理，達(dá)到心理平衡能收到意想不到的效果。

降低追求法

一位哲人說過：“追求越高，才能的發(fā)揮就越充分?！睂τ诤筮M(jìn)孩子來說，與其空談立志，還不如讓這些孩子適當(dāng)降低追求，讓大的目標(biāo)分解成若干個小目標(biāo)，做到一個學(xué)期、一個月、甚至一個星期都有目標(biāo)可尋。目標(biāo)變得小而具體，就易于實(shí)現(xiàn)，這樣一來孩子會經(jīng)常擁有成功感，可以更快地進(jìn)步。

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如何幫孩子鏟除自卑情結(jié)？

孩子們在成長的過程中可能會因?yàn)楦鞣N不同的原因?qū)е鲁霈F(xiàn)一些不健康的情況，這些不健康的問題可能是身體上的，當(dāng)然，也可能是心理上的。自卑就是孩子們在成長的過程中出現(xiàn)的一個最典型的心理問題。那么，應(yīng)該怎樣來克服呢？

1、什么是自卑情緒

所謂的自卑情緒是一種心理感覺，在出現(xiàn)這種感覺的時(shí)候，一個人可能會認(rèn)為自己在某些方面要比別人更差。這種認(rèn)為自己不如別人的感覺其實(shí)是自己想象的，甚至可能是不存在的。自卑情緒如果一直持續(xù)的話，可能會影響到一個人的積極性，從而導(dǎo)致沒有辦法獲得成功。在某種程度上，有自卑情緒的人會更喜歡獨(dú)居，不喜歡和別人交往。

2、幫助孩子變得積極

父母永遠(yuǎn)都不要讓孩子們出現(xiàn)自卑的情緒。父母要幫助孩子們擺脫來自周圍的恐懼和消極的情緒，讓孩子們意識到這些想法都是虛構(gòu)的。只有積極的思考才能讓孩子們擺脫自卑的心理，父母要讓孩子們對自己更加的熱情，從而增強(qiáng)孩子們的自信心。

3、幫助孩子發(fā)掘潛力

父母可以試著幫助孩子們認(rèn)識到孩子們的潛在技能，然后幫助孩子們進(jìn)行培養(yǎng)和發(fā)展。父母要試著告訴孩子們知道自己的天賦，這能夠幫助增強(qiáng)孩子們的自信心。

4、幫助孩子解決問題

父母要試著找到導(dǎo)致孩子們自卑的原因。如果是因?yàn)轶w重的話，那么，就幫助孩子們減肥。如果是學(xué)習(xí)成績的話，那就幫助孩子們提高他們的學(xué)習(xí)成績。通過這樣的方式，不管是什么原因?qū)е铝四愕暮⒆拥淖员埃愣伎梢哉业较鄳?yīng)的解決方法。

5、幫助孩子接受事實(shí)

如果導(dǎo)致孩子們自卑的原因非常的難克服，或者是沒有辦法克服的話，那么，父母就應(yīng)該幫助孩子們接受這樣的一個現(xiàn)實(shí)。讓孩子們明白在沒有辦法改變事情的時(shí)候，應(yīng)該怎樣去接受這個事實(shí)。在孩子們接受這個事實(shí)的時(shí)候，他們就不會覺得自己比別人差了。

6、聽從專家的意見

父母也可以向?qū)＜易稍兘鉀Q孩子們自卑情緒的方法，不要在沒有任何依據(jù)的情況下就采取措施，讓醫(yī)生決定怎樣的方法是適合你的孩子的?？赡茚t(yī)生能夠幫助你找到導(dǎo)致孩子自卑的根源，很多時(shí)候孩子可能不會和父母說這個問題，但可能會和專家說。

孩子自卑的10種原因

我們的孩子遇到問題為什么會退縮?其實(shí)，孩子自卑多源自于父母的“軟”暴力!我們總習(xí)慣于對屢教不改的孩子大動肝火。家長用相對“暴力”的言語、表情、態(tài)度等方式責(zé)備孩子，這樣給孩子帶來的傷害往往比打孩子更大。自卑是孩子存在的一種常見心理障礙，當(dāng)孩子的心被我們傷害了，當(dāng)孩子的心靈深處有了“深深的智不如人感“，會形成造成怎樣的后果呢?

比如，在人的一生，生命匱乏感通常都在兒童時(shí)期形成!正是由于家長不經(jīng)意間把自己的匱乏意識埋進(jìn)了孩子幼小的心靈深處，于是，孩子總認(rèn)為要得到某些渴望的東西是很困難，比如男孩想要小伙伴的電動玩具車，女孩則渴望著櫥窗里的漂亮新衣服等等，如果家長沒有滿足你，倒也罷，真正糟糕的是他們說了什么，這才是傷害，他們可能常常報(bào)怨商品太貴，抱怨經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，這一切都在暗示你：孩子，你的家庭很貧賤，你不配得到這么好的東西!

家長這樣的對待，好似埋在孩子信心方面的“原子彈“：你想得一分禮物是非常困難的，是要付出巨大的代價(jià)甚至是犧牲的。于是，就不難理解為什么今天有年輕人賣腎買蘋果手機(jī)了，你也能理解有姑娘在相親節(jié)目里說出那句名言“我寧愿坐在寶馬車?yán)锟抟膊辉缸谧孕熊嚿闲?”這是多么匱乏的生命啊，這就是童年烙下的匱乏意識帶來的惡果，這樣的人一生都很難找到幸福感。關(guān)于生命，有這樣一個鐵則。一個人如果在童年欠下的債將在成年后即使用十倍百倍也難償還，填不平的是心靈的黑洞。

童年有一件漂亮衣服得不到，長大后可能就會是購物狂，你得有個巨大的衣櫥;如果童年欠下的是尊重和關(guān)注，長大了就會為追求功成名就不擇手段，掌聲鮮花，萬人矚目，其實(shí)，填的還是那個黑洞。

從生命角度看，我們認(rèn)為，你在孩子的童年做對了什么說對了什么很重要，記住一句話：請把你的孩子當(dāng)做王子和公主殿下看待，我們說的富養(yǎng)，并不是在金錢方面的放任，不是說他要什么就給他買什么，而是指人格上的尊重，愛的連接，盡可能的尊重他們，尤其不去打擊他們，不灌輸生活很艱難，賺錢有多難，你不值得擁有之類的負(fù)面信念。

據(jù)了解，當(dāng)今中國富豪支撐了全世界的奢侈品市場的半壁江山，其實(shí)，這也是國人在填補(bǔ)匱乏意識的巨大黑洞，如果你的內(nèi)心富足了，你眼中根本就沒有什么所謂的奢侈品了，僅僅是用品而已，你不再渴望通過他們來提高自己的存在感了，你覺得自己才是最高貴的奢侈品!

其實(shí)，孩子的未來到底是輕松富足還是艱難打拼全在他內(nèi)心的信念，幸福與不幸福也在這一念，宇宙只是忠實(shí)地回應(yīng)他的信念而已。

家長，請不要把自己心中的匱乏感再給下一代，你的孩子是可以輕松富足的，而對社會而言，你貢獻(xiàn)了更多安定和詣的靈魂。

終于找到導(dǎo)致孩子自卑的原因了!祈愿所有的孩子都能得到父母的“善待”，有一個健康自尊的童年，早日踏上人生正規(guī)，遠(yuǎn)離匱乏，享受富足。

讓自卑遠(yuǎn)離你的孩子

自卑來自壓抑和強(qiáng)求

專家認(rèn)為，自卑是人類重要的心理病理之一，是對自我的否認(rèn)，是對自我個性的排斥，是對自身價(jià)值的否定，它是壓抑與強(qiáng)求的直接后果。病人對自己的某一方面有著強(qiáng)烈的、不切實(shí)際的卑劣感，這種卑劣感主宰著人的心境，構(gòu)成各種心理活動的基調(diào)。

在壓抑過程中，人總是要將自己的某些基本欲望從意識中完全消除出去。但本能欲望與人類的生存及發(fā)展是有著必然聯(lián)系的，若想完全消除是不可能的。正是在反復(fù)的壓抑—失敗，再壓抑—再失敗的惡性循環(huán)中不斷體驗(yàn)自我挫敗，久而久之使人由當(dāng)初僅對某種欲望的否定擴(kuò)張為對整個自我的否定?！拔沂亲飷旱摹?、“我是無能的”，心靈深處的自卑感也就由此而產(chǎn)生。

家長不要過多否定孩子

許多孩子的自卑都是家長在其童年時(shí)期造成的，家境不如其他人，學(xué)習(xí)成績相對不好，長得沒有鄰居家的孩子漂亮，而家長在此時(shí)如果一味地埋怨和攀比，經(jīng)常在孩子面前說：“你怎么就不如人家呢！”“沒用的東西，干什么都不行”，讓孩子產(chǎn)生自卑的情緒。家長過多地拒絕孩子的請求，會讓他們產(chǎn)生一種情緒，就是拒絕和外界溝通，很少請求別人的幫忙，對自己的欲望進(jìn)行壓抑。

幫助孩子解除擔(dān)憂

沒過一會兒，兒子就把一張報(bào)紙看完了，對我說：“媽媽，我看完了。您不要像那位媽媽那樣對我喲。”兒子說著把報(bào)紙遞給我，指著報(bào)紙上又說：“《要我還債的媽媽》您看看?！蔽医舆^報(bào)紙仔細(xì)讀起來。故事的內(nèi)容大致是這樣的：一個小女孩在練小提琴時(shí)，一不小心琴掉到地上摔壞了。這時(shí)媽媽就說，自己做的事自己負(fù)責(zé)，用你自己的零花錢來付修琴的費(fèi)用。零花錢不夠可以自己掙，做家務(wù)可以掙，拉曲子開個家庭音樂會可以掙，背誦《老子》還可以掙獎學(xué)金。孩子無奈的答應(yīng)了。開始了還債的生活，疊一次被子得一元，練一首曲子得一元，同時(shí)把《老子》八十一章背完得六十元……就這樣終于湊足了還債的錢。我看完后，對這位媽媽的這種做法，簡直是太無語了，是一位無知的媽媽，這個小女孩太可憐了。難怪孩子看完后對我說，千萬別像那位媽媽那樣對他。

我放下報(bào)紙，看著孩子，對孩子說：“xx，媽媽不會像這位媽媽那樣對你的，你放心。第一，如果你一不小心把某東西摔壞了，是你不小心的，媽媽不會責(zé)怪你，更不會讓你來賠的，下次一定要小心就行了；第二，做家務(wù)、練曲子、及背誦國學(xué)等等，這都是你自己份內(nèi)的事情，自己本來就該做好的事情，你也不會說媽媽給你錢你才做，對吧。你放心就對了?！眱鹤勇牶笳f：“那我就放心了?！备杏X輕松了很多。

報(bào)上的媽媽，沒有教會孩子去寬容別人，沒有教會孩子對自己負(fù)責(zé)任，值得大家去深思?，F(xiàn)在還有好多這樣的媽媽呀。

所有已為人父為人母、即將為人父為人母的人，都應(yīng)該好好學(xué)習(xí)育兒知識，提前做好準(zhǔn)備，打有準(zhǔn)備的仗，成功的系數(shù)將會高很多。

孩子自卑的三種表現(xiàn)方式

家長都希望自己的孩子自信陽光，如果孩子有自卑心理，很可能會影響到孩子的健康發(fā)育。?其實(shí)孩子自卑是現(xiàn)在社會中普遍存在的一種心理現(xiàn)象，如果家長處理得當(dāng)，自慰可以成為孩子奮發(fā)向上的內(nèi)在動力，如果處理不當(dāng)?shù)脑?，過度自卑很容易影響孩子的性格發(fā)展，進(jìn)而就會影響到孩子以后的生活和工作。所以如何避免孩子自卑，是每個家長必須要學(xué)習(xí)的重要一課。今天我們就來看一下，孩子自卑會在哪3個方面有所表現(xiàn)，看看你家孩子自卑了嗎？?

1、認(rèn)知方面

孩子一旦自卑，在認(rèn)知方面可能就會存在一些問題，比如說自我評價(jià)會很低，總認(rèn)為別人不喜歡自己。甚至過分追求他人的評價(jià)，渴望得到他人的表揚(yáng)，當(dāng)別人有一點(diǎn)不滿的語言時(shí)，可能就會讓孩子難以接受，耿耿于懷。?其實(shí)孩子一旦出現(xiàn)這種問題，很可能會影響到孩子以后的發(fā)展。

2、情緒方面

自卑的孩子有兩種情緒表現(xiàn)，一種就是經(jīng)常性的情緒低落，每天都是郁郁寡歡，家長也總是找不到合適的處理方法，一種就是經(jīng)常性的生氣嫉妒，憤怒，情緒較為敏感。所以當(dāng)孩子情緒方面出現(xiàn)這兩種問題時(shí)，你就要考慮孩子可能是否有自卑心理了。

3、行為方面

如果孩子在行為方面，或者是對外交際方面，比較怕生不愿與其他人交往時(shí)，可能就存在自卑心理。而且還有一些自卑的孩子，在語言表達(dá)能力方面會有所欠缺，表現(xiàn)為口吃或表達(dá)不連貫，或詞匯缺乏等等，自卑的孩子還會缺乏信心，懼怕失敗，所以很可能會逃避一些競爭性的活動。我說你，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你家孩子有這一行為表現(xiàn)時(shí)，就需要考慮一下孩子是否有自卑心理了。

幫助孩子消除“黑暗恐懼”

怕走夜路、怕到黑屋子里拿東西……只要是黑的地方，或是談到黑，恐怕大多數(shù)人都有一種“恐懼黑暗”的心理。許多成人尚且會有這樣的感受，也難怪小孩子會有怕黑的恐懼呢。在我所接觸的家長中，總是有很多人在說：“我家寶寶的膽子特別小，只要天一黑，他就纏著大人不松手，一步不離地跟在大人身后，有時(shí)候都沒辦法做事情。

纏得大人沒辦法了，就開始跟孩子發(fā)脾氣、打他幾巴掌，可大哭之后，寶寶還是纏著不放。”

寶寶為什么怕黑

說到這個怕黑的問題，估計(jì)也為很多家長所頭疼。那么，寶寶為什么這么小就會這樣?經(jīng)分析主要有兩種可能。

生理問題

根據(jù)專家的解釋，有的寶寶怕黑是因?yàn)樾∧X發(fā)育不良所造成的，一旦進(jìn)入黑屋子就會失去平衡。因此，如果寶寶特別怕黑，家長應(yīng)帶寶寶到醫(yī)院檢查。只要是生理原因造成的，就可以通過醫(yī)學(xué)進(jìn)行干預(yù)。

心理問題

這里所說的心理問題，就是在平時(shí)的外部環(huán)境中，成人在不經(jīng)意中給寶寶造成的怕黑恐懼。比如說有的家長看電視時(shí)只顧自己一時(shí)的痛快，居室內(nèi)不是刀槍棍棒聲就是驚險(xiǎn)發(fā)出的尖叫聲，有時(shí)驚險(xiǎn)的武打畫面還呈現(xiàn)在寶寶的面前;或者大人在講故事時(shí)沒有仔細(xì)選擇，出現(xiàn)了有關(guān)“黑”的可怕的事情;也有些家長為了以示懲罰，把寶寶關(guān)在黑屋子里來恐嚇寶寶，這樣寶寶自然對又黑又靜的屋子產(chǎn)生了恐懼心理。

怎樣消除黑暗恐懼

一個人在一定的環(huán)境中所受的熏陶，總會隨著時(shí)間的推移而有所變化。什么樣的環(huán)境就會造就出什么樣的人來，對寶寶的培養(yǎng)和鍛煉也是一樣，建議家長朋友試一試下面的辦法。

黑屋子里的快樂故事

寶寶都特別喜歡聽故事，家長可充分利用這個特點(diǎn)，在黑屋子里講一些美好快樂的、具有引導(dǎo)意義的故事。如“在冬天的一個夜晚，天空中突然下起了小雪，一片片雪花天使穿著白色的紗裙，從高高的空中飄落下來，不一會兒，樹枝上、房子上、地上都鋪滿了晶瑩透亮的小雪花。這時(shí)，一位圣誕老人不怕天黑，坐著雪橇從很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方趕來，給小朋友們送來了一件件可愛的禮物。這時(shí)候小朋友們正在黑夜里熟睡著、做著香香的夢，第二天醒來的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)了枕邊的這份禮物，真是高興極了……”。通過故事讓寶寶知道，黑屋子里也有好聽的故事和美麗的傳說，讓寶寶對黑屋子有新的感受和認(rèn)識，逐漸不再懼怕。

黑屋子里的奇妙問題

天黑的時(shí)候，一家三口不妨在黑屋子里討論一些奇妙的問題。比如透過黑屋子的窗戶可以看到天上的星星，星星為什么會眨眼睛呀?為什么天上的月亮有時(shí)像餅干，有時(shí)又像香蕉呢?為什么天有時(shí)黑有時(shí)亮?其實(shí)寶寶還會提出很多奇妙的問題，家長可以趁機(jī)把這些自然現(xiàn)象解釋給寶寶聽，記得要用寶寶能夠理解的語言來講述哦。這樣一方面增進(jìn)了寶寶和父母之間的感情，另一方面也加強(qiáng)了寶寶對科學(xué)探索和研究的興趣。再就是通過觀察、討論，使寶寶對黑暗有了更正確的理解和認(rèn)識，從而淡化了寶寶對黑暗的恐懼心理。

逐步適應(yīng)黑屋子

寶寶怕黑是在長期消極經(jīng)驗(yàn)的積攢中逐步形成的，要消除這種心理也要一步一步慢慢來，最典型的難題就是為什么晚上寶寶不肯一個人睡覺。在剛開始讓寶寶獨(dú)睡時(shí)，家長可以先坐在床邊陪寶寶說說話，可以講一個美好的、快樂的小故事，也可以播放一小段搖籃曲等，然后把燈光調(diào)到比較合適的亮度并逐漸變暗?？傊?，要讓寶寶有一個逐步適應(yīng)黑屋子的過程。如果總是批評、訓(xùn)斥、懲罰，那么寶寶怕黑的情況只會越來越糟。

TIPS：家長需要做的功課

寶寶怕黑是完全正常的，也是有理由的。要消除寶寶怕黑的心理，以下幾項(xiàng)功課請家長多多用心哦。

1、在寶寶面前，自己不能表現(xiàn)出怕黑的恐懼。

2、不能把進(jìn)黑屋子作為懲罰寶寶的手段。

3、不能把黑屋子與可怕的事情聯(lián)系在一起。

4、在保證安全的前提上，讓寶寶獨(dú)立到黑屋子里小待一會兒，比如一兩分鐘或幾分鐘，也是可以的。記得為寶寶找一個合適的、能接受的理由，比如去取一下東西等。然后家長要給予表揚(yáng)和鼓勵，以此來鍛煉寶寶的膽量，從而幫助寶寶消除“黑暗恐懼”。

家長人前批評孩子易致自卑

朋友兒子小明嘴兒甜，人活潑。每次帶兒子上他家玩，小明都熱情接待，請坐，倒茶，陪聊天，像個“小主人”。

雙休日我又帶兒子上他家玩。奇怪的是，這次卻沒見小明身影。我和兒子異口同聲問小明去哪了，其母說他躲進(jìn)房間了。怎么會這樣？我們更奇怪。其母說也不知為什么，當(dāng)聽說你們要來時(shí)，他便鉆進(jìn)了房間。我即敲門說：“小明，叔叔和喜喜來找你玩啵！”蠻久才傳出他的聲音：“我頭暈想睡覺不想玩?！甭爟鹤诱f頭暈，其母就忙著說要給他服退燒片，可他死活推說不用服。

小明反常行為讓我意識到，可能是上次我和兒子來玩時(shí)，因其測試成績大滑坡，朋友當(dāng)大家面嚴(yán)厲批評他，說他懶惰了呀，驕傲了呀，沒理想追求了呀，盡是貶損之詞，小明羞愧難當(dāng)。朋友以為這樣能促兒子奮發(fā)?？伤闹溃褔?yán)重?fù)p傷了兒子的自尊心，讓兒子無顏面對他人，形成了嚴(yán)重自卑心理。

我即與朋友夫妻倆談起自己的想法，他們才恍然大悟，意識到教育方法的不妥而損傷了兒子的自尊心，導(dǎo)致兒子心生自卑，如此必將影響兒子人格的健全發(fā)展。于是我又談起挽回傷害的方法：一是主動向兒子承認(rèn)亂批評他是錯誤的，并與兒子分析成績下滑的客觀原因，消除強(qiáng)加在他頭上的“懶惰、驕傲、沒理想”的壓力，消除他委屈感和不滿情緒。二是主動發(fā)現(xiàn)兒子優(yōu)點(diǎn)及時(shí)表揚(yáng)，溫暖兒心融洽關(guān)系。三是找機(jī)會在眾人面前表揚(yáng)兒子的進(jìn)步，幫他找回自尊自信。

他們點(diǎn)頭稱是，幾日后便帶兒子上我家玩，并刻意表揚(yáng)小明學(xué)習(xí)的進(jìn)步，我附和：“是呀，小明上次測試成績下降，不是因懶惰，也不是因驕傲沒理想，而是偶爾失誤?！眱?nèi)心充滿了快樂的小明又與我兒子一塊去玩耍了。前天我與兒子上朋友家，小明又成了熱情的“小主人”。

女孩的4個自信代碼：幫孩子重拾信心

女孩的4個自信代碼：幫孩子重拾信心

如果我的女兒只能擁有一種品質(zhì)，那么我會選擇自信。

作為HR我縱橫職場十幾年，閱人無數(shù)，深知自信的人總能完成自己的目標(biāo)，得到自己想要的東西。

然而最近的一項(xiàng)調(diào)查卻顯示：年齡在8到14歲的女性自信指數(shù)比五年前下降了30％，而且有四分之三的女性承認(rèn)自己懼怕失敗。

我對這種驚人的下降速度感到擔(dān)憂，我們的女孩兒們正在漸漸喪失信心、變得保守……那么父母應(yīng)該如何阻止這種令人不安的趨勢呢？這里有四個方法：

1、幫助女兒走出舒適區(qū)、敢于冒險(xiǎn)

舒適區(qū)指的是一個人既有的心理模式或行為習(xí)慣，人在自己的舒適區(qū)內(nèi)會感到愜意，但是如果一個人沉迷于自己的舒適區(qū)不可自拔，那么他就會固步自封、不思進(jìn)取，久而久之甚至?xí)械矫悦：蜔o助。

如果你的女兒因?yàn)楹ε率《桓覈L試新事物，那么盡快幫助她走出舒適區(qū)吧，告訴她勇于挑戰(zhàn)本身就是一件很酷的事情，過程比結(jié)果更為重要。即使最后不如人愿，父母也永遠(yuǎn)站在孩子這一邊，不會多加責(zé)備。

2、教會女兒列出風(fēng)險(xiǎn)清單

做任何事情都會有風(fēng)險(xiǎn)，提前預(yù)見這些風(fēng)險(xiǎn)并進(jìn)行規(guī)避，可以更好地幫助孩子取得成功。

當(dāng)你的女兒下定決心做一件事的時(shí)候，既要幫助她分析可能會出現(xiàn)的困難，找出解決問題的方法，也要和女兒一起預(yù)想可能需要面對的風(fēng)險(xiǎn)，向她確認(rèn)是否能夠承擔(dān)，提前幫助女兒做好這些準(zhǔn)備，可以使她做事時(shí)更加游刃有余。

3、時(shí)刻給女兒鼓勵

培養(yǎng)一個自信的女兒，幫她走出舒適區(qū)是第一步，教會她做好事前準(zhǔn)備是第二步，接下來當(dāng)女兒開始要大干一場的時(shí)候，時(shí)刻給她鼓勵是第三步。

女孩子的內(nèi)心是纖細(xì)敏感的，當(dāng)她們遇到困難的時(shí)候很可能會停下腳步、瞻前顧后，女孩們會問自己：我真的有能力可以完成這項(xiàng)任務(wù)嗎？我是不是太高估自己了？這個時(shí)候父母一定要站出來告訴女兒：別擔(dān)心，一定沒問題！有了父母的支持和鼓勵，女孩們就能夠擁有繼續(xù)向前的勇氣。

4、教會她們走出失敗

失敗其實(shí)并不可怕，沒有人會永遠(yuǎn)成功。當(dāng)你的女兒遭遇失敗的時(shí)候，父母要通過多種建議幫她走出逆境。比如說聽聽音樂跑跑步轉(zhuǎn)移一下注意力，或者來一次短期的旅行暫時(shí)離開原來的糟糕環(huán)境……這都將給女兒一個重整旗鼓的機(jī)會。

當(dāng)然，分享一些自己年輕時(shí)失敗的經(jīng)歷會讓孩子覺得自己并不是一個人在面對苦難，父母們，多去講講自己是怎么從失敗中汲取教訓(xùn)的吧，或許你的女兒就會從中收獲信心、重拾勇氣！