做一個(gè)健康快樂(lè)的班主任

現(xiàn)在向您介紹幼兒園教案《做一個(gè)健康快樂(lè)的班主任》

做一個(gè)健康快樂(lè)的班主任

人們稱(chēng)教師是“人類(lèi)靈魂的工程師”，這是人世間多么美好的稱(chēng)呼！人們常常用“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”來(lái)形容老師。但是現(xiàn)在教師承擔(dān)了來(lái)自各方面的壓力，健康狀況不容樂(lè)觀，心理上也存在多種問(wèn)題，特別是小學(xué)班主任。現(xiàn)在小學(xué)大部分是女教師，班主任一般擔(dān)任著學(xué)校里的重要學(xué)科，工作繁瑣，家務(wù)繁重，使班主任身心俱疲，產(chǎn)生了職業(yè)倦怠感。怎樣做一個(gè)健康快樂(lè)的班主任呢？

一、健康

健康是人生最大的財(cái)富，俗話說(shuō)“身體是革命的本錢(qián)”。有一些老師三十來(lái)歲就疾病纏身，真是讓人痛心。我們一定要學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己的身體，特別是女班主任。因?yàn)樯眢w是自己的，愛(ài)自己就是愛(ài)家人、愛(ài)孩子、愛(ài)學(xué)生、愛(ài)社會(huì)的表現(xiàn)。工作時(shí)，偶爾可以偷一下懶，未嘗不可。家里凌亂一些又有何妨。不要太追求完美。當(dāng)我們身體健康時(shí)，我們才能做一個(gè)好員工、好妻子、好母親、好女兒、好朋友。

珍惜自己的生命不是怕死，因?yàn)樯粌H屬于自身，還屬于你的父母、妻兒、社會(huì)、國(guó)家。老師敬業(yè)固然重要，可為了培養(yǎng)更多優(yōu)秀的學(xué)生，身為老師的自己更應(yīng)該保重身體。一個(gè)好老師更要健康地活著，這樣才能讓更多的孩子受益。我們應(yīng)該有這個(gè)意識(shí)：生命，比什么都重要。如果我們都有這樣的意識(shí)，我們對(duì)每個(gè)人的責(zé)任心都會(huì)加強(qiáng)。生命是如此的美好，讓我們多愛(ài)自己一些吧！

二、快樂(lè)

記得我在電視上聽(tīng)過(guò)一個(gè)著名的心理學(xué)專(zhuān)家說(shuō)過(guò)：“我們無(wú)法改變天氣，但我們可以改變心情。我們無(wú)法改變現(xiàn)實(shí)，但我們可以改變思維方式。我們無(wú)法改變生命的長(zhǎng)度，我們卻可以拓寬他的寬度。”我們教師目前不能改變我們的職業(yè)，那就讓我們學(xué)著接受它，然后學(xué)著愛(ài)上它，讓它帶給我們快樂(lè)，然后我們學(xué)會(huì)慢慢地享受它。這樣做到下面四點(diǎn)，你一定是個(gè)快樂(lè)的班主任。

第一，必須學(xué)會(huì)適時(shí)地放松自己的緊張情緒，也就是要經(jīng)常地給自己減壓。有些女教師會(huì)在周末爬爬山、逛逛街，以此徹底地放松自己，這其實(shí)是一個(gè)非常好的松弛緊張情緒的方式。

第二，要正確認(rèn)識(shí)自己。你的優(yōu)勢(shì)在哪里，你的短處是什么，你心里必須清楚。有些老師因?yàn)槠綍r(shí)只看到自己的優(yōu)勢(shì)，忽視了自己的短處，一旦遇到“意料之外”的事，就會(huì)耿耿于懷，以至產(chǎn)生消極情緒，嚴(yán)重的甚至還會(huì)出現(xiàn)偏激行為。

第三，重視交流。作為一名教師，應(yīng)該具備良好的溝通能力。不僅要有能力與自己的學(xué)生交流，還要有能力與他們的父母交流，不僅要懂得與自己的上司交流，更要懂得與自己的同事交流。交流也是一種傾訴，而傾訴會(huì)使我們變得輕松。

第四，學(xué)會(huì)體驗(yàn)快樂(lè)。對(duì)女性而言，美麗的最大秘訣是快樂(lè)，而快樂(lè)就在我們每個(gè)人的心里。比如做個(gè)“足夠好”的現(xiàn)代女性。足夠好指的是已盡心盡力了，不論狀況變得如何，記得提醒自己，我已足夠好了，接受自己善于滿(mǎn)足是心理治療的最大原則。

三、美麗

一說(shuō)到女教師，人們就想到古板、保守。誰(shuí)說(shuō)女教師不可以美麗時(shí)尚。女教師是教育界一道不可或缺的美麗風(fēng)景。我們可以做一個(gè)美麗的女教師，特別是一個(gè)美麗的女班主任。

過(guò)去，教師的穿戴總是和“艱苦樸素”四個(gè)字分不開(kāi)，而在“新時(shí)期教師形象”的探討上，眾多人士提出了截然不同的觀點(diǎn)，教師穿著也要有“職業(yè)美”、“現(xiàn)代美”。女教師穿著的美，是教師留給學(xué)生的第一印象，往往影響學(xué)生對(duì)教師的認(rèn)可度。其實(shí)學(xué)生們也不愿意與那些毫無(wú)審美情趣的老師天天面對(duì)面，他們喜歡有情趣、有追求、有活力、有色彩的老師。不一定是傳統(tǒng)嚴(yán)肅的職業(yè)套裝，也可以很時(shí)尚、很青春、很休閑。因?yàn)閷W(xué)生喜歡青春活力的老師。

人的心靈由志趣、才學(xué)、情感、情操、品格、意志、理想、思想、道德等因素構(gòu)成；它是復(fù)雜深沉的，又是單純、可感的。學(xué)生的心靈很大程度上還是白紙一張，但有對(duì)美的追求與向往。孩子們對(duì)女教師的形象美是易感的，孩子們雖幼稚，但有自己的審美感情。教師外表需要美麗，但是必須是和諧的。愛(ài)生活、愛(ài)美、喜歡時(shí)尚的女老師，同時(shí)擁有一顆愛(ài)事業(yè)、愛(ài)學(xué)生的美麗心靈，學(xué)生會(huì)更喜歡。

因此，我們要做一名健康、快樂(lè)、美麗的女班主任，將女班主任的健康、快樂(lè)、美麗進(jìn)行到底！愿我們身體健康，工作快樂(lè)，永遠(yuǎn)美麗！

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幼兒園中班健康教案：快樂(lè)做游戲

設(shè)計(jì)綜述：中班幼兒運(yùn)動(dòng)能力明顯增強(qiáng)，可以用比較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)技巧進(jìn)行闖關(guān)游戲。新《綱要》指出：展開(kāi)豐富多彩的戶(hù)外游戲和體育活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣，用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，靈活性。因此我設(shè)計(jì)本次活動(dòng)，幼兒通過(guò)嘗試不同的動(dòng)作，拉、爬、跳、鉆的方法，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的快樂(lè)，并且鍛煉手腳協(xié)調(diào)能力，還能使幼兒自主游戲的過(guò)程中，充分感知闖關(guān)游戲中的快樂(lè)及幼兒大膽地去嘗試。

活動(dòng)目標(biāo)：

1.幼兒借助箱子進(jìn)行自主活動(dòng)，綜合發(fā)展幼兒基本功動(dòng)作，提高身體靈活性，協(xié)調(diào)性。

2.積極探索，交流箱子的多種靈活性，協(xié)調(diào)性。

教具準(zhǔn)備：各種大大小小紙箱若干、海洋球若干、拉繩四條、音頻，小獎(jiǎng)品若干。

活動(dòng)設(shè)計(jì)

入場(chǎng)音樂(lè)響起，老師帶幼兒進(jìn)來(lái)。

1.設(shè)計(jì)情景導(dǎo)入

【師】森林里的小動(dòng)物要運(yùn)糧食，但是車(chē)壞了，需要小朋友們的幫忙，但是在去森林的路上會(huì)遇到很多困難，你們還敢去嗎？

【幼】敢！

2.熱身運(yùn)動(dòng)

【師】好，那在我們出發(fā)前我們先來(lái)活動(dòng)活動(dòng)我們的身體。師生一起熱身運(yùn)動(dòng)。

3.示范

【師】看，我們身后就有一片障礙地，我們得穿過(guò)這片障礙地才能幫助小動(dòng)物們。我先請(qǐng)一個(gè)小朋友來(lái)試試，看看他是怎么通過(guò)這片障礙地。

4.分組進(jìn)行游戲

【師】現(xiàn)在小朋友們都知道怎么闖關(guān)了，那分組來(lái)比一比看哪組最棒的。

5.教師提問(wèn)一組幼兒小結(jié)游戲經(jīng)驗(yàn)

問(wèn)題一：你在比賽中遇到什么困難。

問(wèn)題二：遇到這些困難時(shí)你是這么解決的。

6.接力賽

【師】我現(xiàn)在要加深難度，請(qǐng)你們分組來(lái)接力比賽。

7.教師小結(jié)課堂并做舒緩運(yùn)動(dòng)。

中班主題做一只快樂(lè)鳥(niǎo)

中班主題做一只快樂(lè)鳥(niǎo)教案反思主要包含了活動(dòng)設(shè)計(jì)背景，活動(dòng)目標(biāo)，教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)，活動(dòng)準(zhǔn)備，活動(dòng)過(guò)程，活動(dòng)反思等內(nèi)容，在學(xué)一學(xué)、聽(tīng)一聽(tīng)、說(shuō)一說(shuō)的基礎(chǔ)上，讓幼兒懂得笑笑臉能給人帶來(lái)快樂(lè)，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，初步體驗(yàn)當(dāng)把快樂(lè)帶給別人的同時(shí)自己也能得到快樂(lè)，適合幼兒園老師們上中班主題活動(dòng)課，快來(lái)看看做一只快樂(lè)鳥(niǎo)教案吧?；顒?dòng)設(shè)計(jì)背景

幼兒進(jìn)入中班以后，交往的圈子越來(lái)越大，他們渴望和更多的朋友在一起，抓住這一時(shí)機(jī)，引導(dǎo)幼兒在與同伴的交往中學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，從而為健康個(gè)性的形成奠定基礎(chǔ)，這是很有必要的。這是我選擇這節(jié)課的意圖。

活動(dòng)目標(biāo)

1、在學(xué)一學(xué)、聽(tīng)一聽(tīng)、說(shuō)一說(shuō)的基礎(chǔ)上，讓幼兒懂得笑笑臉能給人帶來(lái)快樂(lè)。

2、學(xué)會(huì)關(guān)心他人，初步體驗(yàn)當(dāng)把快樂(lè)帶給別人的同時(shí)自己也能得到快樂(lè)。

3、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè)生活的良好情感。

4、主動(dòng)參與活動(dòng)，體驗(yàn)活動(dòng)的快樂(lè)及成功的喜悅。

5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

讓幼兒初步體驗(yàn)當(dāng)把快樂(lè)帶給別人時(shí)自己也得到快樂(lè)

活動(dòng)準(zhǔn)備

課件、表情圖四張（微笑、哈哈大笑、哭泣、哇哇大哭）

活動(dòng)過(guò)程：

一、幼兒聽(tīng)歌曲做《找朋友》的游戲，找到好朋友后對(duì)好朋友做一個(gè)鬼臉，為朋友帶來(lái)快樂(lè)。引發(fā)幼兒快樂(lè)的情感。

二、做“變臉”的游戲，引發(fā)幼兒對(duì)快樂(lè)事情的回憶教師：小朋友真可愛(ài)，老師看到你們的微笑心里可高興了。出示表情圖，與幼兒做“變臉”的游戲。

（1）我出什么樣的表情幼兒變出他的樣子

（2）我說(shuō)幼兒變。提問(wèn)：

1、你們喜歡哭哭臉還是笑笑臉？

2、遇到什么事情才會(huì)有這些笑笑臉？（幼兒說(shuō)一說(shuō)）教師：老師看到你們的笑笑臉心里很快樂(lè)，原來(lái)笑笑臉還能給別人帶來(lái)快樂(lè)呢，森林里的小動(dòng)物們都想把快樂(lè)帶給別人，你們想知道它們都是用什么辦法給別人帶來(lái)快樂(lè)的嗎？

三、欣賞故事《微笑》（課件），借物喻人，萌發(fā)幼兒學(xué)會(huì)關(guān)心他人，初步體驗(yàn)把快樂(lè)帶給別人的同時(shí)自己也能得到快樂(lè)。

第一段：提問(wèn)：

1、小鳥(niǎo)會(huì)想出什么辦法給別人帶來(lái)快樂(lè)？

2、小象呢？

3、小兔想出什么辦法？

4、小蝸牛呢？它的心情怎么樣？為什么？（大家互相討論，幫助小蝸牛想各種能給別人帶來(lái)快樂(lè)的辦法。）

第二段：提問(wèn)：

1、小蝸牛用什么辦法為別人帶來(lái)快樂(lè)的？

2、為什么把微笑送給大家？

3、你們想把快樂(lè)帶給別人嗎？

4、小鳥(niǎo)歡快的為大家唱歌，小象樂(lè)呵呵的為朋友蓋房子，小兔快樂(lè)的為朋友們送信，小蝸牛把微笑送給了大家，你們想用什么辦法給別人帶來(lái)快樂(lè)？（引導(dǎo)幼兒討論、交流）

四、教師：小朋友說(shuō)了許多高興的事，想了很多帶給別人快樂(lè)的好辦法，讓我們?yōu)榭腿死蠋煄?lái)快樂(lè)好嗎？

幼兒和客人老師做《找朋友》的游戲，找到朋友后，要對(duì)朋友做一個(gè)引人發(fā)笑的動(dòng)作或鬼臉，為她帶來(lái)快樂(lè)。

教師：你們感覺(jué)到為客人老師帶來(lái)快樂(lè)了嗎？給別人帶來(lái)快樂(lè)的同時(shí)自己也會(huì)得到快樂(lè)的，走，讓我們把快樂(lè)帶給更多的人。

活動(dòng)延伸：孩子們?cè)谧约旱囊蝗丈钪懈梢恍┝λ芗暗氖虑?，做到自己的事情自己做。做老師的小助手、爸爸媽媽的小幫手?/p>

活動(dòng)反思：

本次活動(dòng)堅(jiān)持正面引導(dǎo)的原則，沒(méi)有過(guò)多的讓幼兒去回憶和體驗(yàn)哭臉?biāo)鶐?lái)的不快，而是以引發(fā)幼兒快樂(lè)為主線，讓幼兒初步體驗(yàn)當(dāng)把快樂(lè)帶給別人時(shí)，自己也得到快樂(lè)為重點(diǎn)，但是在引導(dǎo)幼兒回憶快樂(lè)的事情上，啟發(fā)不夠。活動(dòng)效果從整體上來(lái)說(shuō)，已達(dá)到了本次活動(dòng)的目標(biāo)，讓幼兒初步體驗(yàn)當(dāng)把快樂(lè)帶給別人的同時(shí)，自己也能得到快樂(lè)，不是一兩次教學(xué)所能完成的，需要教師在今后的學(xué)習(xí)和生活方面，繼續(xù)加以引導(dǎo)。

幼兒園中班健康教案《做一個(gè)健康的娃娃》含反思

現(xiàn)在向您介紹幼兒園教案《幼兒園中班健康教案《做一個(gè)健康的娃娃》含反思》

中班健康教案《做一個(gè)健康的娃娃》含反思適用于中班的健康主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，讓幼兒知道怎樣做才有利于健康，讓幼兒懂得健康對(duì)人很重要，增強(qiáng)做健康娃娃的意識(shí)，初步了解預(yù)防疾病的方法，快來(lái)看看幼兒園中班健康《做一個(gè)健康的娃娃》含反思教案吧。

活動(dòng)目標(biāo)

1、讓幼兒懂得健康對(duì)人很重要，增強(qiáng)做健康娃娃的意識(shí)。

2、讓幼兒知道怎樣做才有利于健康。

3、初步了解預(yù)防疾病的方法。

4、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

讓幼兒知道怎樣做才有利于健康。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、運(yùn)動(dòng)員獲獎(jiǎng)圖片若干張。

2、幼兒身高、體重記錄圖表和應(yīng)達(dá)標(biāo)的圖表。

活動(dòng)過(guò)程

1、出示運(yùn)動(dòng)員獲獎(jiǎng)圖片，讓幼兒說(shuō)說(shuō)圖片上運(yùn)動(dòng)員在干什么，這些運(yùn)動(dòng)員身體怎樣，他們的身體為什么那么棒。

2、在幼兒看圖上，老師加以引導(dǎo)，讓幼兒明白運(yùn)動(dòng)員的身體之所以那么棒，是因?yàn)樗麄儓?jiān)持天天鍛煉身體，有了好的身體，才有可能為國(guó)爭(zhēng)光。

3、組織幼兒討論：自己身邊哪些人的身體很健康?他們的身體為什么那樣健康?通過(guò)討論，使幼兒明白在各行各業(yè)工作的人身體都很健康。有了健康的身體，才能堅(jiān)持上班做好工作。

4、請(qǐng)幼兒把自己的身高、體重記錄圖表和應(yīng)達(dá)標(biāo)的圖表比一比，說(shuō)說(shuō)自己應(yīng)該怎么做才能成為一個(gè)健康的娃娃。

教學(xué)反思

活動(dòng)后將幼兒應(yīng)達(dá)標(biāo)的身高、體重圖表貼在教室里，讓幼兒隨時(shí)觀看、對(duì)比、激勵(lì)幼兒爭(zhēng)做健康娃娃。

健康的娃娃不容易生病，身體在不斷地長(zhǎng)高長(zhǎng)重。健康的娃娃不挑食、很少吃零食，所以長(zhǎng)得不會(huì)太瘦也不會(huì)太胖。健康的娃娃愛(ài)鍛煉，講衛(wèi)生，有良好的習(xí)慣。健康的娃娃有一雙好眼睛，有一口好牙齒。健康的娃娃能和朋友好好地玩，碰到困難不愛(ài)哭，能動(dòng)腦筋想辦法解決問(wèn)題，所以他們總是快樂(lè)的。

小百科：健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。

大班健康教案：快樂(lè)寶貝

活動(dòng)目標(biāo)：

1、在輕松的環(huán)境中敞開(kāi)自己的心靈，快樂(lè)地交朋友，表達(dá)自己真實(shí)的心理想法。

2、在優(yōu)美、淺顯的語(yǔ)言中調(diào)整自己的心理行為。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

輕音樂(lè)、小椅子布置的小樹(shù)林。區(qū)別不同班級(jí)幼兒的標(biāo)志

從不同的班級(jí)選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。

活動(dòng)過(guò)程：

一、輕松活動(dòng)——營(yíng)造輕松的心理氛圍(播放輕緩的音樂(lè))

伴著輕緩的音樂(lè)，請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置，擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái)，閉上眼睛。

老師配樂(lè)解說(shuō)：

“讓我們聽(tīng)著音樂(lè)，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂(lè)來(lái)到我

們中間吧。”

“早上，太陽(yáng)出來(lái)，陽(yáng)光暖洋洋，好舒服!”

“爸爸愛(ài)我，媽媽愛(ài)我，老師也愛(ài)我!我，是個(gè)快樂(lè)的孩子!”

(請(qǐng)大家睜開(kāi)眼睛)

二、游戲《找朋友》——主動(dòng)與別人交流

小朋友面對(duì)面圍成兩個(gè)圓圈。不停地交換位置，用語(yǔ)言和動(dòng)作認(rèn)識(shí)新朋友。

1、師幼認(rèn)識(shí)

2、幼兒游戲，相互認(rèn)識(shí)

(1)討論：怎么認(rèn)識(shí)新朋友呢?

(2)游戲找朋友

“那我們來(lái)玩?zhèn)€找朋友的游戲，認(rèn)識(shí)一下新朋友，好嗎?”

一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，老師用語(yǔ)言的動(dòng)作提醒小朋友問(wèn)候、相互介紹。

(3)找個(gè)新朋友聊聊天。

3表達(dá)：“當(dāng)你和新朋友說(shuō)“你好”、擁抱朋友的時(shí)候，你有什么感覺(jué)?”

4、小結(jié)“生活中不能沒(méi)有朋友，有了朋友，就有了快樂(lè)。老師希望小朋友有更多的朋友

三、游戲《樹(shù)林散步》——關(guān)愛(ài)朋友、信任朋友

閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在“小樹(shù)林”散步。

1、請(qǐng)一對(duì)小朋友先走走，隨機(jī)問(wèn)一下他們的感覺(jué)。(相信、放心、、、、、、)

“小朋友，想到樹(shù)林去散步嗎?”

2、說(shuō)一說(shuō)感受

你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在“樹(shù)林”散步，有什么感覺(jué)呢?”

3、全體幼兒伴著音樂(lè)在“樹(shù)林”里散步。

4、小結(jié)：相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非?？鞓?lè)的事情。

四、游戲《跟我不一樣》——勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤

老師說(shuō)相反的話，跟老師說(shuō)做相反的動(dòng)作，如果錯(cuò)了，就舉起小手，大聲說(shuō)：“對(duì)不起，我錯(cuò)了?！?/p>

1、跟老師說(shuō)的相反。

2、跟老師做相反的動(dòng)作。

3、小結(jié)：勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤，做個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子，你會(huì)變得更快樂(lè)。

五、小結(jié)：

老師希望小朋友天天快樂(lè)，做個(gè)人人喜歡的快樂(lè)寶貝。