做一個(gè)健康快樂(lè)的班主任
發(fā)布時(shí)間:2022-03-17 怎么寫(xiě)一個(gè)有趣的小學(xué)英語(yǔ)教案 小學(xué)班主任心理健康教育筆記 幼兒一個(gè)具體的活動(dòng)設(shè)計(jì)方案現(xiàn)在向您介紹幼兒園教案《做一個(gè)健康快樂(lè)的班主任》
做一個(gè)健康快樂(lè)的班主任
人們稱(chēng)教師是“人類(lèi)靈魂的工程師”,這是人世間多么美好的稱(chēng)呼!人們常常用“春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干”來(lái)形容老師。但是現(xiàn)在教師承擔(dān)了來(lái)自各方面的壓力,健康狀況不容樂(lè)觀,心理上也存在多種問(wèn)題,特別是小學(xué)班主任。現(xiàn)在小學(xué)大部分是女教師,班主任一般擔(dān)任著學(xué)校里的重要學(xué)科,工作繁瑣,家務(wù)繁重,使班主任身心俱疲,產(chǎn)生了職業(yè)倦怠感。怎樣做一個(gè)健康快樂(lè)的班主任呢?
一、健康
健康是人生最大的財(cái)富,俗話說(shuō)“身體是革命的本錢(qián)”。有一些老師三十來(lái)歲就疾病纏身,真是讓人痛心。我們一定要學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己的身體,特別是女班主任。因?yàn)樯眢w是自己的,愛(ài)自己就是愛(ài)家人、愛(ài)孩子、愛(ài)學(xué)生、愛(ài)社會(huì)的表現(xiàn)。工作時(shí),偶爾可以偷一下懶,未嘗不可。家里凌亂一些又有何妨。不要太追求完美。當(dāng)我們身體健康時(shí),我們才能做一個(gè)好員工、好妻子、好母親、好女兒、好朋友。
珍惜自己的生命不是怕死,因?yàn)樯粌H屬于自身,還屬于你的父母、妻兒、社會(huì)、國(guó)家。老師敬業(yè)固然重要,可為了培養(yǎng)更多優(yōu)秀的學(xué)生,身為老師的自己更應(yīng)該保重身體。一個(gè)好老師更要健康地活著,這樣才能讓更多的孩子受益。我們應(yīng)該有這個(gè)意識(shí):生命,比什么都重要。如果我們都有這樣的意識(shí),我們對(duì)每個(gè)人的責(zé)任心都會(huì)加強(qiáng)。生命是如此的美好,讓我們多愛(ài)自己一些吧!
二、快樂(lè)
記得我在電視上聽(tīng)過(guò)一個(gè)著名的心理學(xué)專(zhuān)家說(shuō)過(guò):“我們無(wú)法改變天氣,但我們可以改變心情。我們無(wú)法改變現(xiàn)實(shí),但我們可以改變思維方式。我們無(wú)法改變生命的長(zhǎng)度,我們卻可以拓寬他的寬度。”我們教師目前不能改變我們的職業(yè),那就讓我們學(xué)著接受它,然后學(xué)著愛(ài)上它,讓它帶給我們快樂(lè),然后我們學(xué)會(huì)慢慢地享受它。這樣做到下面四點(diǎn),你一定是個(gè)快樂(lè)的班主任。
第一,必須學(xué)會(huì)適時(shí)地放松自己的緊張情緒,也就是要經(jīng)常地給自己減壓。有些女教師會(huì)在周末爬爬山、逛逛街,以此徹底地放松自己,這其實(shí)是一個(gè)非常好的松弛緊張情緒的方式。
第二,要正確認(rèn)識(shí)自己。你的優(yōu)勢(shì)在哪里,你的短處是什么,你心里必須清楚。有些老師因?yàn)槠綍r(shí)只看到自己的優(yōu)勢(shì),忽視了自己的短處,一旦遇到“意料之外”的事,就會(huì)耿耿于懷,以至產(chǎn)生消極情緒,嚴(yán)重的甚至還會(huì)出現(xiàn)偏激行為。
第三,重視交流。作為一名教師,應(yīng)該具備良好的溝通能力。不僅要有能力與自己的學(xué)生交流,還要有能力與他們的父母交流,不僅要懂得與自己的上司交流,更要懂得與自己的同事交流。交流也是一種傾訴,而傾訴會(huì)使我們變得輕松。
第四,學(xué)會(huì)體驗(yàn)快樂(lè)。對(duì)女性而言,美麗的最大秘訣是快樂(lè),而快樂(lè)就在我們每個(gè)人的心里。比如做個(gè)“足夠好”的現(xiàn)代女性。足夠好指的是已盡心盡力了,不論狀況變得如何,記得提醒自己,我已足夠好了,接受自己善于滿(mǎn)足是心理治療的最大原則。
三、美麗
一說(shuō)到女教師,人們就想到古板、保守。誰(shuí)說(shuō)女教師不可以美麗時(shí)尚。女教師是教育界一道不可或缺的美麗風(fēng)景。我們可以做一個(gè)美麗的女教師,特別是一個(gè)美麗的女班主任。
過(guò)去,教師的穿戴總是和“艱苦樸素”四個(gè)字分不開(kāi),而在“新時(shí)期教師形象”的探討上,眾多人士提出了截然不同的觀點(diǎn),教師穿著也要有“職業(yè)美”、“現(xiàn)代美”。女教師穿著的美,是教師留給學(xué)生的第一印象,往往影響學(xué)生對(duì)教師的認(rèn)可度。其實(shí)學(xué)生們也不愿意與那些毫無(wú)審美情趣的老師天天面對(duì)面,他們喜歡有情趣、有追求、有活力、有色彩的老師。不一定是傳統(tǒng)嚴(yán)肅的職業(yè)套裝,也可以很時(shí)尚、很青春、很休閑。因?yàn)閷W(xué)生喜歡青春活力的老師。
人的心靈由志趣、才學(xué)、情感、情操、品格、意志、理想、思想、道德等因素構(gòu)成;它是復(fù)雜深沉的,又是單純、可感的。學(xué)生的心靈很大程度上還是白紙一張,但有對(duì)美的追求與向往。孩子們對(duì)女教師的形象美是易感的,孩子們雖幼稚,但有自己的審美感情。教師外表需要美麗,但是必須是和諧的。愛(ài)生活、愛(ài)美、喜歡時(shí)尚的女老師,同時(shí)擁有一顆愛(ài)事業(yè)、愛(ài)學(xué)生的美麗心靈,學(xué)生會(huì)更喜歡。
因此,我們要做一名健康、快樂(lè)、美麗的女班主任,將女班主任的健康、快樂(lè)、美麗進(jìn)行到底!愿我們身體健康,工作快樂(lè),永遠(yuǎn)美麗!
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幼兒園中班健康教案:快樂(lè)做游戲
設(shè)計(jì)綜述:中班幼兒運(yùn)動(dòng)能力明顯增強(qiáng),可以用比較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)技巧進(jìn)行闖關(guān)游戲。新《綱要》指出:展開(kāi)豐富多彩的戶(hù)外游戲和體育活動(dòng),培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣,用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,靈活性。因此我設(shè)計(jì)本次活動(dòng),幼兒通過(guò)嘗試不同的動(dòng)作,拉、爬、跳、鉆的方法,體驗(yàn)游戲帶來(lái)的快樂(lè),并且鍛煉手腳協(xié)調(diào)能力,還能使幼兒自主游戲的過(guò)程中,充分感知闖關(guān)游戲中的快樂(lè)及幼兒大膽地去嘗試。
活動(dòng)目標(biāo):
1.幼兒借助箱子進(jìn)行自主活動(dòng),綜合發(fā)展幼兒基本功動(dòng)作,提高身體靈活性,協(xié)調(diào)性。
2.積極探索,交流箱子的多種靈活性,協(xié)調(diào)性。
教具準(zhǔn)備:各種大大小小紙箱若干、海洋球若干、拉繩四條、音頻,小獎(jiǎng)品若干。
活動(dòng)設(shè)計(jì)
入場(chǎng)音樂(lè)響起,老師帶幼兒進(jìn)來(lái)。
1.設(shè)計(jì)情景導(dǎo)入
【師】森林里的小動(dòng)物要運(yùn)糧食,但是車(chē)壞了,需要小朋友們的幫忙,但是在去森林的路上會(huì)遇到很多困難,你們還敢去嗎?
【幼】敢!
2.熱身運(yùn)動(dòng)
【師】好,那在我們出發(fā)前我們先來(lái)活動(dòng)活動(dòng)我們的身體。師生一起熱身運(yùn)動(dòng)。
3.示范
【師】看,我們身后就有一片障礙地,我們得穿過(guò)這片障礙地才能幫助小動(dòng)物們。我先請(qǐng)一個(gè)小朋友來(lái)試試,看看他是怎么通過(guò)這片障礙地。
4.分組進(jìn)行游戲
【師】現(xiàn)在小朋友們都知道怎么闖關(guān)了,那分組來(lái)比一比看哪組最棒的。
5.教師提問(wèn)一組幼兒小結(jié)游戲經(jīng)驗(yàn)
問(wèn)題一:你在比賽中遇到什么困難。
問(wèn)題二:遇到這些困難時(shí)你是這么解決的。
6.接力賽
【師】我現(xiàn)在要加深難度,請(qǐng)你們分組來(lái)接力比賽。
7.教師小結(jié)課堂并做舒緩運(yùn)動(dòng)。
中班主題做一只快樂(lè)鳥(niǎo)
中班主題做一只快樂(lè)鳥(niǎo)教案反思主要包含了活動(dòng)設(shè)計(jì)背景,活動(dòng)目標(biāo),教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn),活動(dòng)準(zhǔn)備,活動(dòng)過(guò)程,活動(dòng)反思等內(nèi)容,在學(xué)一學(xué)、聽(tīng)一聽(tīng)、說(shuō)一說(shuō)的基礎(chǔ)上,讓幼兒懂得笑笑臉能給人帶來(lái)快樂(lè),學(xué)會(huì)關(guān)心他人,初步體驗(yàn)當(dāng)把快樂(lè)帶給別人的同時(shí)自己也能得到快樂(lè),適合幼兒園老師們上中班主題活動(dòng)課,快來(lái)看看做一只快樂(lè)鳥(niǎo)教案吧?;顒?dòng)設(shè)計(jì)背景
幼兒進(jìn)入中班以后,交往的圈子越來(lái)越大,他們渴望和更多的朋友在一起,抓住這一時(shí)機(jī),引導(dǎo)幼兒在與同伴的交往中學(xué)會(huì)合作,學(xué)會(huì)關(guān)心他人,從而為健康個(gè)性的形成奠定基礎(chǔ),這是很有必要的。這是我選擇這節(jié)課的意圖。
活動(dòng)目標(biāo)
1、在學(xué)一學(xué)、聽(tīng)一聽(tīng)、說(shuō)一說(shuō)的基礎(chǔ)上,讓幼兒懂得笑笑臉能給人帶來(lái)快樂(lè)。
2、學(xué)會(huì)關(guān)心他人,初步體驗(yàn)當(dāng)把快樂(lè)帶給別人的同時(shí)自己也能得到快樂(lè)。
3、學(xué)會(huì)保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活,快樂(lè)生活的良好情感。
4、主動(dòng)參與活動(dòng),體驗(yàn)活動(dòng)的快樂(lè)及成功的喜悅。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
讓幼兒初步體驗(yàn)當(dāng)把快樂(lè)帶給別人時(shí)自己也得到快樂(lè)
活動(dòng)準(zhǔn)備
課件、表情圖四張(微笑、哈哈大笑、哭泣、哇哇大哭)
活動(dòng)過(guò)程:
一、幼兒聽(tīng)歌曲做《找朋友》的游戲,找到好朋友后對(duì)好朋友做一個(gè)鬼臉,為朋友帶來(lái)快樂(lè)。引發(fā)幼兒快樂(lè)的情感。
二、做“變臉”的游戲,引發(fā)幼兒對(duì)快樂(lè)事情的回憶教師:小朋友真可愛(ài),老師看到你們的微笑心里可高興了。出示表情圖,與幼兒做“變臉”的游戲。
(1)我出什么樣的表情幼兒變出他的樣子
(2)我說(shuō)幼兒變。提問(wèn):
1、你們喜歡哭哭臉還是笑笑臉?
2、遇到什么事情才會(huì)有這些笑笑臉?(幼兒說(shuō)一說(shuō))教師:老師看到你們的笑笑臉心里很快樂(lè),原來(lái)笑笑臉還能給別人帶來(lái)快樂(lè)呢,森林里的小動(dòng)物們都想把快樂(lè)帶給別人,你們想知道它們都是用什么辦法給別人帶來(lái)快樂(lè)的嗎?
三、欣賞故事《微笑》(課件),借物喻人,萌發(fā)幼兒學(xué)會(huì)關(guān)心他人,初步體驗(yàn)把快樂(lè)帶給別人的同時(shí)自己也能得到快樂(lè)。
第一段:提問(wèn):
1、小鳥(niǎo)會(huì)想出什么辦法給別人帶來(lái)快樂(lè)?
2、小象呢?
3、小兔想出什么辦法?
4、小蝸牛呢?它的心情怎么樣?為什么?(大家互相討論,幫助小蝸牛想各種能給別人帶來(lái)快樂(lè)的辦法。)
第二段:提問(wèn):
1、小蝸牛用什么辦法為別人帶來(lái)快樂(lè)的?
2、為什么把微笑送給大家?
3、你們想把快樂(lè)帶給別人嗎?
4、小鳥(niǎo)歡快的為大家唱歌,小象樂(lè)呵呵的為朋友蓋房子,小兔快樂(lè)的為朋友們送信,小蝸牛把微笑送給了大家,你們想用什么辦法給別人帶來(lái)快樂(lè)?(引導(dǎo)幼兒討論、交流)
四、教師:小朋友說(shuō)了許多高興的事,想了很多帶給別人快樂(lè)的好辦法,讓我們?yōu)榭腿死蠋煄?lái)快樂(lè)好嗎?
幼兒和客人老師做《找朋友》的游戲,找到朋友后,要對(duì)朋友做一個(gè)引人發(fā)笑的動(dòng)作或鬼臉,為她帶來(lái)快樂(lè)。
教師:你們感覺(jué)到為客人老師帶來(lái)快樂(lè)了嗎?給別人帶來(lái)快樂(lè)的同時(shí)自己也會(huì)得到快樂(lè)的,走,讓我們把快樂(lè)帶給更多的人。
活動(dòng)延伸:孩子們?cè)谧约旱囊蝗丈钪懈梢恍┝λ芗暗氖虑?,做到自己的事情自己做。做老師的小助手、爸爸媽媽的小幫手?/p>
活動(dòng)反思:
本次活動(dòng)堅(jiān)持正面引導(dǎo)的原則,沒(méi)有過(guò)多的讓幼兒去回憶和體驗(yàn)哭臉?biāo)鶐?lái)的不快,而是以引發(fā)幼兒快樂(lè)為主線,讓幼兒初步體驗(yàn)當(dāng)把快樂(lè)帶給別人時(shí),自己也得到快樂(lè)為重點(diǎn),但是在引導(dǎo)幼兒回憶快樂(lè)的事情上,啟發(fā)不夠。活動(dòng)效果從整體上來(lái)說(shuō),已達(dá)到了本次活動(dòng)的目標(biāo),讓幼兒初步體驗(yàn)當(dāng)把快樂(lè)帶給別人的同時(shí),自己也能得到快樂(lè),不是一兩次教學(xué)所能完成的,需要教師在今后的學(xué)習(xí)和生活方面,繼續(xù)加以引導(dǎo)。
幼兒園中班健康教案《做一個(gè)健康的娃娃》含反思
現(xiàn)在向您介紹幼兒園教案《幼兒園中班健康教案《做一個(gè)健康的娃娃》含反思》
中班健康教案《做一個(gè)健康的娃娃》含反思適用于中班的健康主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中,讓幼兒知道怎樣做才有利于健康,讓幼兒懂得健康對(duì)人很重要,增強(qiáng)做健康娃娃的意識(shí),初步了解預(yù)防疾病的方法,快來(lái)看看幼兒園中班健康《做一個(gè)健康的娃娃》含反思教案吧。
活動(dòng)目標(biāo)
1、讓幼兒懂得健康對(duì)人很重要,增強(qiáng)做健康娃娃的意識(shí)。
2、讓幼兒知道怎樣做才有利于健康。
3、初步了解預(yù)防疾病的方法。
4、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
讓幼兒知道怎樣做才有利于健康。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、運(yùn)動(dòng)員獲獎(jiǎng)圖片若干張。
2、幼兒身高、體重記錄圖表和應(yīng)達(dá)標(biāo)的圖表。
活動(dòng)過(guò)程
1、出示運(yùn)動(dòng)員獲獎(jiǎng)圖片,讓幼兒說(shuō)說(shuō)圖片上運(yùn)動(dòng)員在干什么,這些運(yùn)動(dòng)員身體怎樣,他們的身體為什么那么棒。
2、在幼兒看圖上,老師加以引導(dǎo),讓幼兒明白運(yùn)動(dòng)員的身體之所以那么棒,是因?yàn)樗麄儓?jiān)持天天鍛煉身體,有了好的身體,才有可能為國(guó)爭(zhēng)光。
3、組織幼兒討論:自己身邊哪些人的身體很健康?他們的身體為什么那樣健康?通過(guò)討論,使幼兒明白在各行各業(yè)工作的人身體都很健康。有了健康的身體,才能堅(jiān)持上班做好工作。
4、請(qǐng)幼兒把自己的身高、體重記錄圖表和應(yīng)達(dá)標(biāo)的圖表比一比,說(shuō)說(shuō)自己應(yīng)該怎么做才能成為一個(gè)健康的娃娃。
教學(xué)反思
活動(dòng)后將幼兒應(yīng)達(dá)標(biāo)的身高、體重圖表貼在教室里,讓幼兒隨時(shí)觀看、對(duì)比、激勵(lì)幼兒爭(zhēng)做健康娃娃。
健康的娃娃不容易生病,身體在不斷地長(zhǎng)高長(zhǎng)重。健康的娃娃不挑食、很少吃零食,所以長(zhǎng)得不會(huì)太瘦也不會(huì)太胖。健康的娃娃愛(ài)鍛煉,講衛(wèi)生,有良好的習(xí)慣。健康的娃娃有一雙好眼睛,有一口好牙齒。健康的娃娃能和朋友好好地玩,碰到困難不愛(ài)哭,能動(dòng)腦筋想辦法解決問(wèn)題,所以他們總是快樂(lè)的。
小百科:健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。
大班健康教案:快樂(lè)寶貝
活動(dòng)目標(biāo):
1、在輕松的環(huán)境中敞開(kāi)自己的心靈,快樂(lè)地交朋友,表達(dá)自己真實(shí)的心理想法。
2、在優(yōu)美、淺顯的語(yǔ)言中調(diào)整自己的心理行為。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
輕音樂(lè)、小椅子布置的小樹(shù)林。區(qū)別不同班級(jí)幼兒的標(biāo)志
從不同的班級(jí)選取若干名幼兒,他們相互間不是很熟悉。
活動(dòng)過(guò)程:
一、輕松活動(dòng)——營(yíng)造輕松的心理氛圍(播放輕緩的音樂(lè))
伴著輕緩的音樂(lè),請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置,擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái),閉上眼睛。
老師配樂(lè)解說(shuō):
“讓我們聽(tīng)著音樂(lè),閉上眼睛,放松小手,放松小腳,讓快樂(lè)來(lái)到我
們中間吧。”
“早上,太陽(yáng)出來(lái),陽(yáng)光暖洋洋,好舒服!”
“爸爸愛(ài)我,媽媽愛(ài)我,老師也愛(ài)我!我,是個(gè)快樂(lè)的孩子!”
(請(qǐng)大家睜開(kāi)眼睛)
二、游戲《找朋友》——主動(dòng)與別人交流
小朋友面對(duì)面圍成兩個(gè)圓圈。不停地交換位置,用語(yǔ)言和動(dòng)作認(rèn)識(shí)新朋友。
1、師幼認(rèn)識(shí)
2、幼兒游戲,相互認(rèn)識(shí)
(1)討論:怎么認(rèn)識(shí)新朋友呢?
(2)游戲找朋友
“那我們來(lái)玩?zhèn)€找朋友的游戲,認(rèn)識(shí)一下新朋友,好嗎?”
一半小朋友圍成圓圈站好,別一半小朋友去找朋友,老師用語(yǔ)言的動(dòng)作提醒小朋友問(wèn)候、相互介紹。
(3)找個(gè)新朋友聊聊天。
3表達(dá):“當(dāng)你和新朋友說(shuō)“你好”、擁抱朋友的時(shí)候,你有什么感覺(jué)?”
4、小結(jié)“生活中不能沒(méi)有朋友,有了朋友,就有了快樂(lè)。老師希望小朋友有更多的朋友
三、游戲《樹(shù)林散步》——關(guān)愛(ài)朋友、信任朋友
閉上小眼睛,讓朋友牽著小手在“小樹(shù)林”散步。
1、請(qǐng)一對(duì)小朋友先走走,隨機(jī)問(wèn)一下他們的感覺(jué)。(相信、放心、、、、、、)
“小朋友,想到樹(shù)林去散步嗎?”
2、說(shuō)一說(shuō)感受
你閉上眼睛走,朋友牽著你的手,在“樹(shù)林”散步,有什么感覺(jué)呢?”
3、全體幼兒伴著音樂(lè)在“樹(shù)林”里散步。
4、小結(jié):相信你的朋友、幫助你的朋友,是一件非??鞓?lè)的事情。
四、游戲《跟我不一樣》——勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤
老師說(shuō)相反的話,跟老師說(shuō)做相反的動(dòng)作,如果錯(cuò)了,就舉起小手,大聲說(shuō):“對(duì)不起,我錯(cuò)了?!?/p>
1、跟老師說(shuō)的相反。
2、跟老師做相反的動(dòng)作。
3、小結(jié):勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤,做個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子,你會(huì)變得更快樂(lè)。
五、小結(jié):
老師希望小朋友天天快樂(lè),做個(gè)人人喜歡的快樂(lè)寶貝。