孩子處理情緒危機(jī)的最佳時(shí)機(jī)

導(dǎo)讀：社交上的困境正是孩子發(fā)展情緒處理能力的最佳時(shí)機(jī)。從觀察他人的情緒表達(dá)、描述自己的情緒感受、模仿他人的情緒處理、體驗(yàn)解決問(wèn)題的方法等經(jīng)驗(yàn)中，孩子學(xué)到有關(guān)情緒的一切，并因而發(fā)展出更多元、更彈性、更協(xié)調(diào)、更精熟的情緒處理技巧。

小莎一早起床就說(shuō)：“我今天一點(diǎn)也不想去幼兒園了。和最好的朋友德琳吵架之后，她就再也不理我了，這讓我好難過(guò)……”隨著年齡增長(zhǎng)，孩子的生活領(lǐng)域逐漸由家庭擴(kuò)展到幼兒園、學(xué)校，遭遇到的情緒問(wèn)題也愈趨復(fù)雜。

“小莎一點(diǎn)胃口也沒(méi)有；小莎心里很不安；小莎緊張到肚子疼；小莎好想哭”，而這一切只為了“和好朋友吵架了”。對(duì)于身經(jīng)百戰(zhàn)卻已然忘卻童年經(jīng)驗(yàn)的大人們來(lái)說(shuō)，這只不過(guò)是生活中的一個(gè)小小挫折，對(duì)孩子而言，卻是真真實(shí)實(shí)的生理反應(yīng)與心理感受。和好朋友起沖突是難受的，如果這個(gè)好朋友在同儕間人緣好、聲望高，孩子的處境更艱辛，朋友的一句“不跟你好了！”對(duì)孩子具有相當(dāng)大的殺傷力。

不過(guò)，社交上的困境正是孩子發(fā)展情緒處理能力的最佳時(shí)機(jī)。從觀察他人的情緒表達(dá)、描述自己的情緒感受、模仿他人的情緒處理、體驗(yàn)解決問(wèn)題的方法等經(jīng)驗(yàn)中，孩子學(xué)到有關(guān)情緒的一切，并因而發(fā)展出更多元、更彈性、更協(xié)調(diào)、更精熟的情緒處理技巧。

當(dāng)孩子遭遇友誼挫折時(shí)，父母可以這樣做：

1。要相信孩子的感受，接納孩子的情緒

2。細(xì)心觀察孩子情緒來(lái)時(shí)的身心反應(yīng)

3。引導(dǎo)孩子觀察別人解決問(wèn)題的方法

4。鼓勵(lì)孩子對(duì)可以信任的人說(shuō)出難過(guò)的事，心理會(huì)比較好受

5。告訴孩子，一條路行不通，記得看看是否還有其他的路可以走

6。試圖讓孩子明白，失去有時(shí)會(huì)讓我們得到更好的

家長(zhǎng)還可以通過(guò)講故事，用通俗的語(yǔ)言讓他明白其中的道理。

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教育孩子要選最佳時(shí)機(jī)

1、新學(xué)期開(kāi)始的時(shí)候。新的一年、新的學(xué)期開(kāi)始或孩子進(jìn)入新的學(xué)習(xí)環(huán)境時(shí)，會(huì)有一種新的意識(shí)、新的能力，此時(shí)家長(zhǎng)因勢(shì)利導(dǎo)，當(dāng)會(huì)“旗開(kāi)得勝。”

2、孩子享受成功喜悅的時(shí)候。家長(zhǎng)若能在祝賀鼓勵(lì)的基礎(chǔ)上，對(duì)孩子提出明確具體的要求，將會(huì)收到滿意的效果。

3、孩子感受委屈的時(shí)候。家長(zhǎng)若能主動(dòng)地以冷靜、寬容和同情的態(tài)度去幫助孩子解釋，孩子會(huì)產(chǎn)生感激之情，也就易于接受家長(zhǎng)的告誡了。

4、老師來(lái)訪的時(shí)候。家長(zhǎng)應(yīng)把孩子的長(zhǎng)處告訴老師，同時(shí)以希望的口氣指出孩子的缺點(diǎn)，不宜單純地“告狀”。

5、孩子有困難或遭遇失敗的時(shí)候。

家長(zhǎng)不應(yīng)訓(xùn)斥，而應(yīng)肯定成績(jī)，對(duì)不足之處給于點(diǎn)撥，幫其走出“困境”。

6、孩子有較大過(guò)失的時(shí)候。這時(shí)家長(zhǎng)的理解、同情、體諒是孩子最需要的，很多時(shí)候，循循善誘能收到振聾發(fā)聵的效果。

7、孩子對(duì)某些事物懷有濃厚興趣的時(shí)候。家長(zhǎng)應(yīng)積極支持、鼓勵(lì)，用興趣推動(dòng)孩子去尋求知識(shí)，激勵(lì)孩子深入鉆研。

8、有較大集體活動(dòng)的時(shí)候。這是教育孩子遵守紀(jì)律，為集體爭(zhēng)光，培養(yǎng)集體觀念的極好時(shí)機(jī)。

9、他人取得成績(jī)的時(shí)候。孩子往往會(huì)暗下決心“我也要做出成績(jī)”，家長(zhǎng)要抓住這一時(shí)機(jī)，對(duì)孩子提出適當(dāng)目標(biāo)要求，使其一時(shí)熱情變?yōu)槌志玫男袆?dòng)。

10、外出作客或有客人來(lái)訪的時(shí)候。

一般的孩子都喜歡聽(tīng)好話，不愿在別人面前現(xiàn)丑，所以這時(shí)應(yīng)注意保護(hù)孩子的自尊心，不在客人面前“揭短”，多談孩子的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，恰當(dāng)提出希望。

巧妙利用最佳時(shí)機(jī)教育孩子

在教育孩子時(shí)，同一種方法，在不同的時(shí)間或時(shí)機(jī)，發(fā)揮的效果是不同的，有時(shí)甚至?xí)厝幌喾础Ｒ韵率且恍＜业慕ㄗh，家長(zhǎng)們不妨一試。

(一)生日時(shí)

對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，生日是最難忘而又愉快的日子。父母為孩子準(zhǔn)備生日禮物和美味飯菜的同時(shí)，不要忘了生日贈(zèng)言。

生日贈(zèng)言，既可是書(shū)面的，也可是口頭的。贈(zèng)言應(yīng)使孩子明白一些道理。

(二)就餐時(shí)

就餐時(shí)，就從小教育孩子珍惜糧食、菜肴，使他（她）明白飯菜來(lái)之不易的道理。讓孩子在餐桌上學(xué)會(huì)禮貌和謙讓。

(三)交際時(shí)

應(yīng)利用家庭交際的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)孩子文明、禮貌、熱情、大方的交際素質(zhì)。

(四)旅游時(shí)

給孩子講解名勝古跡來(lái)歷或故事的同時(shí)，有意識(shí)地教育孩子熱愛(ài)祖國(guó)的大好河山，不要攀折花枝、亂涂亂寫(xiě)、用食物或臟物投擲動(dòng)物、亂丟瓜皮果殼。

(五)家務(wù)勞動(dòng)時(shí)

培養(yǎng)孩子愛(ài)勞動(dòng)的良好習(xí)慣，可從他（她）三四歲時(shí)教其干諸如洗手帕、鋪床、疊被、掃地等入手，然后隨年齡增長(zhǎng)而“加碼”。

(六)有成績(jī)或過(guò)錯(cuò)時(shí)

孩子有了成績(jī)，在鼓勵(lì)的同時(shí)要讓其看到不足，從而激勵(lì)其更進(jìn)一步；有過(guò)錯(cuò)，應(yīng)幫其找出原因，分析危害，并“約法三章”，使孩子養(yǎng)成知錯(cuò)即改的好習(xí)慣。 在教育孩子時(shí)，同一種方法，在不同的時(shí)間或時(shí)機(jī)，甚至發(fā)揮的效果是不同的，有時(shí)甚至回截然相反。以下，是一些專家們的建議，您不妨一試。

(七)新學(xué)期開(kāi)始或進(jìn)入下一個(gè)新的學(xué)習(xí)環(huán)境時(shí)

此時(shí)，孩子會(huì)有一種新的學(xué)習(xí)意識(shí)或?qū)W習(xí)動(dòng)力，家長(zhǎng)若能注意因勢(shì)利導(dǎo)，會(huì)旗開(kāi)得勝，事半功倍。

(八)享受成功喜悅時(shí)

每當(dāng)孩子取得成功時(shí)，家長(zhǎng)在祝賀的基礎(chǔ)上，對(duì)孩子進(jìn)一步提出明確而具體的高要求，孩子會(huì)以此為目的，自覺(jué)地去努力，去奮斗。

(九)對(duì)某一事情懷有濃厚的興趣時(shí)

只要這種興趣是正當(dāng)?shù)?，家長(zhǎng)都應(yīng)盡自己的力量在物力、財(cái)力、時(shí)間等方面予以積極支持。一些發(fā)明家、科學(xué)家就是這樣產(chǎn)生的。

(十)有較大的集體活動(dòng)時(shí)

應(yīng)積極支持孩子參加，以培養(yǎng)其遵守紀(jì)律，加強(qiáng)集體觀念。

男孩危機(jī)其實(shí)是父親的危機(jī)？

孫云曉老師在《今日男孩為什么從小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)全面落后？》中闡述了男孩學(xué)業(yè)落后，從中小學(xué)向大學(xué)蔓延，而且男孩問(wèn)題并不僅僅限于學(xué)業(yè)，男孩在體質(zhì)、心理及社會(huì)適應(yīng)的各個(gè)方面都面臨更多的“麻煩”。最后結(jié)論定位在男孩危機(jī)凸顯教育危機(jī)，尤其是以升學(xué)考試為中心的應(yīng)試教育，是男孩危機(jī)中最為兇猛的殺手，并因此加劇了所有危機(jī)對(duì)于男孩的傷害。

這些天一直在思索這個(gè)問(wèn)題，我同意“男孩危機(jī)”真的存在，大師的落腳點(diǎn)在現(xiàn)行的應(yīng)試教育體制上，是沒(méi)問(wèn)題的。但作為一個(gè)恰好養(yǎng)育一個(gè)男孩的普通父親，如果把問(wèn)題統(tǒng)統(tǒng)歸結(jié)于教育體制，等待應(yīng)試教育改革成功，那就不只是男孩危機(jī)，而是男人危機(jī)了。

是誰(shuí)造就了今日男孩危機(jī)？單單一個(gè)應(yīng)試教育就足以說(shuō)明問(wèn)題嗎？我認(rèn)為不盡然。文章中提到的各種各樣的應(yīng)試教育考試數(shù)據(jù)，本身就是有問(wèn)題的，因?yàn)榭荚嚦煽?jī)的成功不代表學(xué)業(yè)有成。拿有問(wèn)題的數(shù)據(jù)來(lái)說(shuō)明男孩的危機(jī)，有一點(diǎn)點(diǎn)勉強(qiáng)。不過(guò)對(duì)于在男孩的體質(zhì)、心理以及適應(yīng)等方面的問(wèn)題，我倒是非常認(rèn)同，并且一直在努力探索，如何身體力行地避免這些問(wèn)題的發(fā)生。

我認(rèn)為在家庭教育中，父親教育的缺失也是形成男孩危機(jī)的原因。

只要稍微留心注意，即可發(fā)現(xiàn)，帶孩子到書(shū)店買(mǎi)書(shū)看書(shū)的，基本是母親；家長(zhǎng)會(huì)上，基本是母親；接孩子放學(xué)的，基本是母親；帶孩子去親子班的，基本是母親；就連寫(xiě)育兒博客的，也基本是母親……很多時(shí)候，父親的身影難覓。家庭教育，很多父親不管不問(wèn)，凡是母親一手包辦，好多孩子，特別是男孩子：柔弱、獨(dú)立性差、不自信、不勇敢、不堅(jiān)強(qiáng)、愛(ài)使小性子、愛(ài)發(fā)脾氣……

缺乏父親教育的孩子，尤其是男孩子，可能會(huì)造成各種各樣的心理問(wèn)題，甚至影響到身心的發(fā)育。

父親角色的弱化和缺失，會(huì)給孩子心理上帶來(lái)不安全感。父親，在孩子的眼里代表著無(wú)窮的力量和強(qiáng)大的依靠。在童年階段，男孩子基本上是帶著崇拜的眼神看父親的，甚至是心目中的英雄。我在出差到巴西的一個(gè)月里，嘟嘟跟著媽媽，很乖，甚至有些畏首畏尾的現(xiàn)象，凡事不敢去碰。我回來(lái)后，也許是他的心理有父親的依靠了，活動(dòng)中表現(xiàn)完全不同，大膽、勇敢，甚至有些強(qiáng)勢(shì)。這一點(diǎn)，嘟嘟媽的感觸非常深。

缺乏父愛(ài)的孩子，會(huì)感到焦慮和孤獨(dú)；缺乏父親教育的孩子，尤其是男孩容易產(chǎn)生攻擊行為。有心理學(xué)家解釋，父親在幫助男孩控制自己的情感方面起著關(guān)鍵的作用。在沒(méi)有父親的情況下，缺乏對(duì)孩子的紀(jì)律教育和監(jiān)督，缺乏教育男孩怎樣做男人的機(jī)會(huì)。遭遇挫折的男孩，沒(méi)有父親的指導(dǎo)，常常導(dǎo)致各種暴力行為和反社會(huì)行為。

缺乏父親教育的男孩，還容易形成性格缺陷，甚至產(chǎn)生心理疾病。一個(gè)男孩健康人格的形成，父親起著很重要的作用。父親的嚴(yán)厲實(shí)際上培養(yǎng)了男孩對(duì)權(quán)威和紀(jì)律的認(rèn)可，父親的鼓勵(lì)又增強(qiáng)男孩勇敢和堅(jiān)強(qiáng)的特點(diǎn)。而缺乏父親教育，男孩不愿接受相應(yīng)的約束，但在膽量和勇氣方面平時(shí)卻很懦弱，累積的心理問(wèn)題沒(méi)有出口，反倒是容易造成更嚴(yán)重的攻擊行為和傷害。

缺乏父愛(ài)的男孩，更容易形成戀母情結(jié)。孩子對(duì)母親依戀，是很正常的，但父親教育如果一直缺失，男孩過(guò)分依戀母親。即使長(zhǎng)大成人，依然缺乏獨(dú)立自主和男孩應(yīng)有的陽(yáng)剛之氣。這對(duì)男孩未來(lái)的發(fā)展是很不好的。

所以，男孩危機(jī)的形成，不能僅僅歸咎與現(xiàn)行應(yīng)試教育之弊端，也有父親教育的缺失造成的遺憾。如果父親熱心于孩子教育，加之科學(xué)、理性、適度的愛(ài)，男孩的心理、個(gè)性發(fā)展、適應(yīng)能力、價(jià)值觀等，將會(huì)受到重要的影響。當(dāng)上父親很容易，但要做一個(gè)好父親，需要付出相當(dāng)多的努力。男孩危機(jī)，父親需要承擔(dān)更多更重要的責(zé)任，在社會(huì)環(huán)境、教育體制不會(huì)短期看到成效的前提下，父親在育兒方面多多參與，甚至成為一生的職業(yè)，將是化解男孩危機(jī)的重要力量。

正確處理孩子的哭鬧情緒

喜、怒、哀、樂(lè)、恐懼等都是老天賦于人類的正常的情緒表現(xiàn)。我們成年人總是喜歡高興的事，對(duì)于啼哭常常覺(jué)得很煩。

孩子的哭泣需要我們耐心去感受，而不是一味地對(duì)孩子說(shuō)“不要哭，不要哭”，這是非常大的錯(cuò)誤?？奘撬麅?nèi)心矛盾和沖突的釋放，不是壞事，成人只要輕輕地?fù)肀瑩崦暮蟊?，第一句話說(shuō)“哦，寶貝，媽媽知道......（剛才發(fā)生的什么事），你非常難過(guò)，媽媽理解你”“哦，寶貝，媽媽知道你摔疼了，還有一點(diǎn)點(diǎn)嚇到了是嗎”，這是共情，表示我們理解他，接受他的悲傷是調(diào)整他的情緒的開(kāi)始。

第二句話一定要說(shuō)“媽媽知道你不開(kāi)心（這很重要）”，這樣一說(shuō)他會(huì)很快開(kāi)心起來(lái)的，第三句話是“媽媽愛(ài)你，媽媽理解你”。最后能配合三次深呼吸，讓孩子把不愉快的感覺(jué)呼出去效果更好。如果您學(xué)會(huì)這些，您的孩子可能眼淚還掛在臉上就跑開(kāi)找小伙伴去了。（這個(gè)方法我屢試不爽，非常見(jiàn)效，別人常笑我，畢竟是做早教的，孩子讓你一哄就好。其實(shí)這方法不是哄，是共情產(chǎn)生的效果。）

我們?cè)陴B(yǎng)育小男孩時(shí)最經(jīng)常說(shuō)“男孩子，哭什么！”“羞羞，男孩子還哭！”男孩子在兒童時(shí)期釋放他的悲傷情緒時(shí)，常常被成人阻止，慢慢地長(zhǎng)大后，他有悲傷也不知道如何釋放，喜愛(ài)也不懂表達(dá)，所以讓丈夫說(shuō)聲愛(ài)你有多難，相信很多妻子都有同感。也就是說(shuō)這樣的男孩成年進(jìn)入婚姻之后，他一定無(wú)法與妻子進(jìn)行良好地溝通，將影響婚姻品質(zhì)。請(qǐng)各位爸爸媽媽想想，如果您的兒子未來(lái)婚姻生活可能因此不幸福，您還會(huì)制止小男孩的哭泣嗎？請(qǐng)無(wú)條件地接受他的悲傷！男孩哭泣不是丟面子的事！

幾個(gè)月的嬰兒一旦啼哭我們常常口中應(yīng)叨著“來(lái)啦來(lái)啦”就十萬(wàn)火急地沖過(guò)去，這樣不好，孩子會(huì)養(yǎng)成控制大人的心理。應(yīng)該用輕松而平緩的語(yǔ)調(diào)說(shuō)：“餓了是嗎？媽媽來(lái)了”；一旦孩子掙扎哭鬧拒絕某件事就用妥協(xié)的聲音“哦哦哦，不要不要就不要”，其實(shí)應(yīng)該用平緩的口氣說(shuō)：“好，現(xiàn)在不要，我們等會(huì)兒再......(做某件事)”。不要讓孩子覺(jué)得他可以用哭鬧控制大人，可以隨心所欲。

許多時(shí)候教育方法的實(shí)施要善于觀察總結(jié)，而不是一以概之。

親子假期，抓住教育孩子的8個(gè)最佳時(shí)機(jī)

美國(guó)心理學(xué)家、家庭問(wèn)題專家羅斯蒙德曾談到，現(xiàn)代父母花在孩子身上的時(shí)間、精力和金錢(qián)比過(guò)去多，也更講民主，但總體而言，孩子卻比過(guò)去驕縱。出現(xiàn)這種情況，是因?yàn)榧议L(zhǎng)在教育問(wèn)題上存在似是而非的觀念。其實(shí)，如果父母能捕捉教育的最佳時(shí)機(jī)，就可能收到事半功倍的效果。

1.受挫時(shí)。

良好的心理承受力不是與生俱來(lái)的。美國(guó)發(fā)展心理學(xué)家卡羅爾·德韋克博士建議，孩子遭受挫折時(shí)，家長(zhǎng)要用“成長(zhǎng)型理論家學(xué)習(xí)方式”教育孩子。如孩子被騙走一塊糖，要告訴他：這也是件好事，因?yàn)槟銓W(xué)會(huì)了識(shí)別謊言，以后不會(huì)再被騙。這樣，壞事變好事就逐漸成為孩子的慣性思維。今后面對(duì)挫折時(shí)，就不那么愁眉苦臉了。

2.困惑時(shí)。

當(dāng)孩子感到困惑，家長(zhǎng)就可抓住他渴望解決問(wèn)題的心理，及時(shí)幫著疏理。比如，某天孩子回家不停念叨“什么叫理解萬(wàn)歲”，媽媽可以自然地給孩子講自己與同事發(fā)生誤會(huì)的事，并告訴她，被人誤會(huì)在所難免，如果自己沒(méi)錯(cuò)，要及時(shí)與對(duì)方溝通；有錯(cuò)就找機(jī)會(huì)道歉。

3.待客時(shí)。

待人接物是孩子的必修課，外出做客或家中來(lái)客人，孩子的言行都會(huì)不自覺(jué)地“規(guī)矩”起來(lái)，家長(zhǎng)可適時(shí)點(diǎn)撥，效果很好。比如，客人帶了禮物，爸爸可適當(dāng)提醒:“是不是忘記說(shuō)什么了？”如果孩子還沒(méi)意識(shí)到，可對(duì)客人說(shuō):“謝謝您送的禮物，我代孩子謝謝您！”，這時(shí)，孩子會(huì)自然的學(xué)會(huì)說(shuō)“謝謝”。

4.家長(zhǎng)會(huì)時(shí)。

不論表現(xiàn)好壞，家長(zhǎng)會(huì)都是孩子最不安的時(shí)候。父母不妨借此機(jī)會(huì)，與老師充分溝通。尤其當(dāng)指出孩子在校問(wèn)題時(shí)，要秉持客觀公正的原則，先將孩子在家的優(yōu)良表現(xiàn)向老師匯報(bào)，并充分交換意見(jiàn)。溝通結(jié)束后，委婉地指出孩子的缺點(diǎn)和不足，孩子一般樂(lè)于接受，并會(huì)在日后積極改正。

5.感興趣時(shí)。

發(fā)現(xiàn)孩子用物品探電源插座等舉動(dòng)，家長(zhǎng)會(huì)立刻制止，但此時(shí)還要看到孩子對(duì)家用電器的濃厚興趣。不妨從此入手培養(yǎng)其學(xué)習(xí)能力，再給予必要的安全教育，鼓勵(lì)和支持安全的探索行為，因材施教。

6.不良行為剛露頭時(shí)。

孩子養(yǎng)成壞習(xí)慣，往往與初次發(fā)生不良行為未能及時(shí)糾正有關(guān)。幼兒沒(méi)有是非觀，如把食物扔地上、無(wú)緣無(wú)故打小朋友、不給吃就大哭等，家長(zhǎng)應(yīng)抓住這“第一次”，幫孩子打下好基礎(chǔ)。

7.取得成績(jī)時(shí)。

孩子取得成績(jī)時(shí)，自信心也比平時(shí)強(qiáng)，家長(zhǎng)要抓住這個(gè)機(jī)會(huì)加以肯定和鼓勵(lì)，幫他把一時(shí)的熱情轉(zhuǎn)化為持久的動(dòng)力。同時(shí)，也別忽視可能出現(xiàn)的驕傲自滿情緒。

8.小伙伴取得成績(jī)時(shí)。

心智發(fā)展成熟的孩子都有不甘落后的共性。小伙伴取得成績(jī)時(shí)，孩子表面上可能滿不在乎，但往往暗下決心，要迎頭趕上。父母應(yīng)抓住時(shí)機(jī)進(jìn)行指導(dǎo)，提出適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。切不可過(guò)分攀比，傷了孩子的自尊心。

兒童心理危機(jī)的保護(hù)

兒童心理危機(jī)的保護(hù)

（1）促進(jìn)表達(dá)：鼓勵(lì)并傾聽(tīng)兒童說(shuō)話；允許他們哭泣，盡量不嘮叨孩子；告訴孩子擔(dān)心甚至害怕都是正常的；條件允許的情況下鼓勵(lì)孩子玩游戲、和孩子一起玩游戲；作象征性游戲（例如打老虎、打壞人）釋放恐懼與壓力；不要強(qiáng)求兒童表現(xiàn)勇敢或鎮(zhèn)靜。

（2）多做解釋：不要批評(píng)兒童出現(xiàn)的幼稚行為。這些暫時(shí)出現(xiàn)的"長(zhǎng)大又變小了的行為"，是兒童對(duì)突發(fā)災(zāi)難對(duì)常見(jiàn)的心理反應(yīng)。對(duì)孩子不理解不明白的事情要用他們能夠理解的方式解釋。

（3）接觸愛(ài)撫：災(zāi)難使得孩子安全感極度缺乏。要根據(jù)孩子接受的程度，試探性地和孩子多做肢體接觸，擁抱撫摸，握緊雙手等肢體語(yǔ)言，都有助于減少孩子的恐懼感和增加安全感。

（4）積極示范：危機(jī)中要盡量避免成年人的應(yīng)激反應(yīng)影響兒童。成年人應(yīng)盡量不要在兒童面前表現(xiàn)出自己過(guò)度恐懼、焦慮等情緒和行為，及時(shí)處理自己的壓力和負(fù)面情緒。成年人穩(wěn)定的情緒、堅(jiān)強(qiáng)的信心、積極的生活態(tài)度會(huì)使兒童產(chǎn)生安全感。同時(shí)要給予希望，向兒童承諾，地震會(huì)過(guò)去，政府會(huì)安排大人來(lái)幫助我們，幫我們重建家園。

（5）及時(shí)求助：重大災(zāi)情下，直接受影響的孩子多。要積極觀察、及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，積極請(qǐng)求專業(yè)人士的幫助，避免問(wèn)題延續(xù)。如果兒童因?yàn)槭転?zāi)引起的心理問(wèn)題持續(xù)存在，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院神經(jīng)科或心理咨詢中心就診。