育兒知識：孩子吃飯?zhí)貏e慢怎么辦？

育兒知識：孩子吃飯?zhí)貏e慢怎么辦？

吃飯慢一點其實無所謂，細(xì)嚼慢咽還有利于健康，如果沒有著急的事情，孩子吃飯慢一點，家長不應(yīng)該發(fā)脾氣?，F(xiàn)在的問題是有的時候時間比較緊，大人希望孩子吃飯快一點，而孩子快不起來，家長就認(rèn)為這是平時慢慣了。其實，這只是原因之一。假如孩子知道有一個特別好玩的游戲在等著他，去晚了就玩不上了，他吃飯還會那么慢嗎？顯然不會。所以，家長急孩子不急這也是孩子吃飯慢的一個重要原因。遇到這種情況，家長一定要反復(fù)地把事情的急迫性講給孩子，并講清其后果，比如慢了會遲到，遲到會受到老師的批評，就戴不上紅領(lǐng)巾了。如果你把事情都說清楚了，孩子還是那么慢，那么你就一定要讓他為自己的慢承擔(dān)后果。很多孩子吃飯時不能專心，這也是造成吃飯慢的一個原因，剛吃了幾口飯，就去翻畫報，或者東張西望的。這顯然是不好的生活習(xí)慣。對于這樣的孩子，家長可以采用"強(qiáng)化訓(xùn)練+激勵"的辦法。家長一方面要創(chuàng)造良好的環(huán)境促使孩子專心，另一方面要提出目標(biāo)，可以根據(jù)實際情況，要求孩子在一定時間內(nèi)吃完飯。當(dāng)孩子經(jīng)過努力達(dá)到了家長的要求，就給他一個激勵物，如畫一個五角星或一面紅旗，積累到了10個激勵物后，家長就滿足孩子一個要求，如獎勵他看一次動畫片，或買一本他喜愛的書等。這樣堅持下去，習(xí)慣也就成了自然?！?/p>

在運(yùn)用上述行為矯正的方法時，有幾點值得注意：首先，要讓孩子一起參與，共同制定目標(biāo)和計劃，整個過程中和孩子一起調(diào)整推進(jìn)的速度；第二，每天要做好記錄，讓孩子和你都能看到進(jìn)步，以增強(qiáng)信心；第三，確定獎勵物和承擔(dān)的后果時，要謹(jǐn)慎，必須是現(xiàn)現(xiàn)實的，可行的；第四，必須言出必行，持之以恒；第五，保證家庭中的其他成人與你保持一致。

yJS21.com更多精選家園共育閱讀

育兒知識：孩子厭食怎么辦?

育兒知識：孩子厭食怎么辦?

孩子厭食通常是由于缺鋅、鐵、鈣、貧血、胃病消化不良等疾病引起消化功能降低而影響食欲;飲食單調(diào)且無規(guī)律也會影響孩子的食欲。還有一點家長都沒有注意，就是餐桌教育。很多家長喜歡吃飯的時候絮絮叨叨說個沒完，各種數(shù)落孩子的不是。孩子大多會表現(xiàn)出不情愿、吃飯慢、吃飯少。遠(yuǎn)離厭食，家長們可以這么做：

第一：制定獎懲制度

可以采用比賽的方式跟孩子一起進(jìn)餐，比如：看誰吃得快、吃得多，贏的人有獎勵、輸?shù)娜藭袘土P，激起孩子的興趣，讓孩子開開心心的吃飯。當(dāng)孩子乖乖的吃飯的時候可以夸夸孩子，或者獎勵孩子喜歡的東西、帶孩子玩游戲等，這都是促進(jìn)孩子食欲的有效方式。

第二：和諧就餐氛圍

有些孩子出現(xiàn)厭食是因為對進(jìn)餐這一事情有恐懼、害怕的情緒，尤其是經(jīng)常在餐桌上聽到爸媽的爭吵、或受到責(zé)罵、驚嚇等，都可影響孩子的食欲而引發(fā)厭食。所以，在孩子進(jìn)餐的時候要注意給孩子提供一個和諧的就餐氛圍，家長們不要在餐桌上吵架，或者大聲嚷嚷，以免使得孩子產(chǎn)生恐懼的心理而抵觸進(jìn)餐。

第三：提供美味的食物

有些孩子之所以會出現(xiàn)厭食，多是因為家長的飯菜不合胃口，或者是總是做孩子不喜歡的飯菜等，這都可以影響孩子的食欲。家長們不妨多學(xué)習(xí)烹飪，提高廚藝，多做孩子喜歡吃的飯菜，為了達(dá)到營養(yǎng)均衡，可以把孩子平時不太喜歡的食物患者按照孩子喜歡的樣式、口味來做，或者是摻雜進(jìn)其他喜歡的食物當(dāng)中，既可以應(yīng)對孩子挑食，又能促進(jìn)食欲應(yīng)對厭食。

第四：自覺遠(yuǎn)離餐桌教育

為了更好的應(yīng)對孩子厭食的發(fā)病，大家不要再把餐桌教育進(jìn)行下去了，應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離餐桌教育，餐桌是補(bǔ)充營養(yǎng)、品嘗美味的地方而不是進(jìn)行教育的地方，在平時的時候就要注意給孩子提供一個舒適、溫馨、輕松的就餐環(huán)境，盡量不要在餐桌上爭吵、打罵孩子，多跟孩子講不同食物的好處和營養(yǎng)價值，做好言傳身教的工作，千萬不要在餐桌上批評飯菜不好吃或者出現(xiàn)偏食、挑食的行為，以防孩子效仿。

育兒知識：孩子愛哭怎么辦？

在中國有名的古典小說《紅樓夢》中，愛哭的林黛玉和開朗的薛寶釵，最后的下場嚴(yán)格說起來也沒有絕對的好壞。只是在一般人的觀念里，愛哭總讓人覺得很誨氣、很令人不愉快。所以，只要孩子一哭，家長就莫明其妙的跟著情緒不穩(wěn)，這是人之常情。

實際上，無論是成人或小孩，哭有它正面的意義。想想我們每個人剛出生時，如果不哭，接生人員都要想辦法讓我們哭，哭表示健康、生命力，但從那一刻以后，我們卻要想盡辦法阻止孩子哭泣，似乎有點違反常理。愛哭的孩子怎么辦？

當(dāng)然，我們并不贊成孩子沒事亂哭，一點小事就用哭來表達(dá)，這是情緒表達(dá)不適當(dāng)，不純粹是哭的問題。也就是說，我們要教導(dǎo)的不是叫孩子不哭，而是教他：應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r候哭，而且不該哭的時候不要哭。

孩子愛哭的原因

那么，我們也要了解：為什么孩子總是哭得不是時候？才能夠適當(dāng)協(xié)助他們管理情緒。一般來說，孩子愛哭的原因有以下幾個：

1、孩子先天多愁善感

以天生氣質(zhì)來說，就是情緒本質(zhì)負(fù)向的孩子。情緒本質(zhì)負(fù)向的孩子遭遇不如意時，通常會以負(fù)向的情緒：如哭鬧、發(fā)脾氣等來表達(dá)。這是他的個性傾向，但家長不了解，就容易跟著孩子鬧脾氣，以致于親子之間經(jīng)常鬧得不愉快，而無法心平氣和地教導(dǎo)。

2、哭只是獲取的手段

現(xiàn)在的家長孩子生的少，太過寶貝孩子，怕孩子哭，所以，從小只要孩子哭，大人總是滿足他、妥協(xié)，讓孩子感覺到用哭來得到想要的或避免做自己不想做的事是很有效的。

3、語言表達(dá)能力不夠

由于家長或帶孩子的人照顧太周到，從小孩子不必說話，只要用哼的或用哭的、用指的，大人就知道他要什么，使孩子的語言表達(dá)應(yīng)用能力無法成長，于是慣用哭鬧動作來表達(dá)。

愛哭的孩子怎么辦？

4、父母的態(tài)度過嚴(yán)厲

大人太兇，一點小事就對孩子疾言厲色，嚇壞了孩子，使得孩子成了好哭的小媳婦以博取同情。

5、常常被父母所忽略

父母連孩子的基本需要都不能完全滿足。如：父母不常陪伴、接近的孩子；或者大人總忙著照顧小的或忙著自己的事。孩子的基本心理需求：如：被愛或安全感等不滿足，就會顯得焦慮、不安，表現(xiàn)出來的是愛哭或不快樂的神情。

找出問題原因

孩子的哭有它正面的意義，但哭得不是時候就要找出原因：天生情緒本質(zhì)負(fù)向、慣用哭來達(dá)成目的、語言表達(dá)能力不夠、大人對孩子太兇、或者被忽略的孩子等等，都比較容易表現(xiàn)出愛哭的傾向，你的孩子愛哭是屬于哪種原因呢？找出來才有辦法協(xié)助他。以下的親子生活現(xiàn)場實例，跟你分享解決方法。

小孩子在外受委屈后，除了哭，其他什么都不會，你說怎么能不讓人揪心？

改善親子教育方式

從小教孩子看事情的光明面，增進(jìn)孩子的語言表達(dá)能力，凡事鼓勵孩子說出來，只有他用說的不用哭的，才給予正面響應(yīng)；培養(yǎng)孩子的情緒管理能力；同時也要反省自己對待孩子的態(tài)度，是不是忽略了孩子，或太兇、太嚴(yán)厲？或者太保護(hù)？當(dāng)然更不能孩子一哭就妥協(xié)。最后，還要給孩子時間，協(xié)助他逐步改善，等孩子身心成熟度夠了，情況自然會逐漸好轉(zhuǎn)。

另外，哭，并不一定是件壞事。大哭后，孩子可以感覺輕松、減輕壓力。有些學(xué)者發(fā)現(xiàn)愛哭的人甚至比不愛哭的人生理與心理更健康，因此，父母不要為了清靜，過于抑制孩子的哭。

愛哭的孩子怎么辦？

恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ?/p>

1、理解孩子的敏感性

敏感的孩子感到疼痛的閾比其他孩子更強(qiáng)烈。不準(zhǔn)孩子哭是不道德、不友善的。為了讓敏感的孩子少哭、少流淚，應(yīng)該鼓勵說他是一個堅強(qiáng)者，引導(dǎo)他克制哭，對他抱有理解、同情，反而可減少他的孤獨感和脆弱感。

2、培養(yǎng)孩子的自尊心

缺乏自尊心的孩子易敏感而哭泣，因此提高孩子的自信自尊使孩子善于自我認(rèn)可，產(chǎn)生成就感。不應(yīng)該對孩子期望過高，要求他做超出能力之外的事。

3、不要強(qiáng)化孩子的哭

哭時不能給予表揚(yáng)，不能因此給予特權(quán)或取消規(guī)矩，或因哭而免予懲罰等。父母對孩子的哭應(yīng)采取中性態(tài)度，使孩子分散注意力而停止哭泣?？山o一定的安慰，不能給太多同情，否則會哭得更兇。媽媽抱一抱，就會使他雨轉(zhuǎn)晴而高興起來。

愛哭的孩子怎么辦？

4、讓孩子用語言表達(dá)

教會孩子善于明白地表達(dá)自己的痛處，說清為什么要哭，這時媽媽給些安慰，可以減少哭的機(jī)會。

5、父母學(xué)會控制情緒

因這種孩子特別敏感，所以對大人的焦慮、緊張、憤怒、憂郁等情感，極易被影響，因此大人自己要放松，控制好自己的情感，不影響孩子。如果情緒已經(jīng)表露，最好立即對孩子進(jìn)行簡單的解釋，免得孩子不斷地猜想，加重敏感。但不可將自己的情緒向孩子沒有必要承受父母的情緒。

6、多些鼓勵少點批評

對孩子要少批評，多表揚(yáng)，例如，你自己把背心脫下來，真了不起，讓我們看看衣服上的小狗，如果我們把它調(diào)到前面來，就更好了。孩子做事沒有達(dá)到大人所希望的那樣，但他只要盡力了，就別批評他。假如孩子驕傲地告訴父母，我自己洗手了，父母不要急于指責(zé)他把水灑得到處都是，而應(yīng)先鼓勵他自己洗手是件好事，然后再幫助他把水擦掉。

7、多些溫柔多些幽默

對敏感的孩子來說，大人瞪眼、失望的表情，都會此起反應(yīng)，所以大人要有控制，更不要大聲罵孩子，對他們溫和與幽默或許效果更好，但當(dāng)敏感的小孩做了錯事時，也不要因怕他哭而不批評，要清楚地說明錯在哪里。既不要斥責(zé)，也不能無原則。

8、別為孩子亂貼標(biāo)簽

不要對孩子貼上敏感、好哭的標(biāo)簽，否則以后就難以摘此標(biāo)簽。如要把孩子的敏感告訴老師或保姆的話，不要當(dāng)著孩子的面，不要動不動就對人說這個小孩哭得像狼一樣。

育兒知識：孩子說慌怎么辦？

育兒知識：孩子說慌怎么辦？

小孩子說謊的原因知道了，那么怎樣糾正他，而培養(yǎng)誠實的習(xí)慣呢?

第一，要了解小孩子：小孩子愿做什么，能做什么，希望得到什么，你一定要了解。了解了小孩子的心理與能力，然后讓他去做。在做的過程中，你要幫助他去發(fā)現(xiàn)問題，克服困難將事情做成功，而得到獎勵。要消除他說謊的動機(jī)，鼓勵他誠實地的去做。

孩子說謊了家長應(yīng)該怎么辦？

第二，暗示：暗示有兩種，一種是正的暗示，譬如有兩個小孩子在一起，一個是誠實的，另一個是喜歡說謊的，你要對那個誠實的小孩子嘉許，獎勵他，使那個說謊的小孩子感動，走上誠實之道；其次一種是反的暗示，譬如你的小孩子跑來報告你一件事時，你要信任他，不要說“真的嗎，你不要騙我呀”,如果你這樣說，在小孩子的心靈上，就種下一個說謊的種子，以為說謊原可以騙的。我們必須應(yīng)用正的暗示去感動小孩子，不要用反的暗示去刺激小孩子說謊的動機(jī)。

第三，榜樣：做父母的或教師的要以身作則，去做誠實的事，不要在小孩子的面前說謊。我們知道小孩子的模仿性最大。耳濡目染，都會效仿的。有時你還可以講誠實小孩子的故事給他聽，譬如華盛頓小時候，砍櫻桃樹的故事。有一天，華盛頓在園里砍了一株櫻桃樹，他的父親知道了，非常氣憤，華盛頓急忙跑去承認(rèn)，說是他砍的。這時他的父親不但不責(zé)備他，反而嘉許他，鼓勵他處處要像這樣誠實。以后華盛頓事事做得誠實，決不說謊，終至成就了偉大的事業(yè)。這樣的故事，你可講給小孩子聽，拿故事中的人物去做他的榜樣。有一種榜樣是不好的，譬如，一個母親要打牌，不欲招待客人，囑咐他的小孩子說：“如果有客人來，你就說媽媽不在家?！钡瓤腿藖砹耍『⒆颖阏罩赣H的話說謊了：“媽媽不在家?！边@是一種不好的榜樣，很容易使小孩子養(yǎng)成說謊的習(xí)慣。他既可照母親的話去欺騙客人，自然他就可以照自己的意思去欺騙別人，甚至是自已的母親。因此我們要做好的榜樣，壞的榜樣千萬不要做。

這三點，我們做父母的或做教師的應(yīng)該隨時隨地注意，務(wù)必使小孩子不說謊，建立起誠實的習(xí)慣。

一位潛心研究成人說謊近20年的美國心理學(xué)家根據(jù)其近幾年來的研究以及作為一個父親的切身體驗，認(rèn)為要教育孩子說實話，應(yīng)注意采用下列方法。

一、以身作則

也許，當(dāng)孩子撒謊時，其父母應(yīng)考慮的第一件事就是本身對說謊的意向性有多強(qiáng)。所謂無惡意的謊言對成年人來說可能算不了什么，但孩子則經(jīng)常視之為真正的謊話。研究證明：說謊話的孩子大多出自父母常常說謊或不遵守諾言的家庭。因此，如果你希望在孩子幼小的心靈上奠定誠實的基礎(chǔ)，首先就要以身作則，為他樹立一個好榜樣。

二、尊重孩子的秘密

孩子與父母之間最大的矛盾之一，就是孩子日益增加的獨立需要與父母過多的保護(hù)。不幸的是，大多數(shù)父母幾乎很少考慮他們對孩子的生活應(yīng)該了解些什么。父母應(yīng)該想到：孩子也有自己的小秘密，而且應(yīng)該知道根據(jù)孩子的不同年齡，向他了解不同的內(nèi)容。

三、結(jié)識孩子的朋友

孩子進(jìn)入幼兒園或?qū)W校后，就開始結(jié)交一些自己喜歡的朋友。慢慢地這種友情對他們來說比同父母的聯(lián)系還重要。因此，作為父母，應(yīng)該知道你孩子的朋友是誰，他們課余時間在一起經(jīng)常干些什么，讓孩子把他的朋友請到家里來作客。當(dāng)然，你有權(quán)告訴你的孩子你不喜歡他所交的某位朋友，但只能是在發(fā)現(xiàn)了這個孩子的確切不良行為時才能這樣做。盡管如此，也應(yīng)該作好與之爭辯的思想準(zhǔn)備。

四、掌握好處理謊話的分寸

強(qiáng)迫孩子坦白是最糟糕的方法。重要的是，使他從中學(xué)到應(yīng)該誠實待人的道理。不應(yīng)誘騙孩子說出真相，父母最好盡力設(shè)法避免類似事情再次發(fā)生。如果孩子因回家很晚而撒謊，你可以告訴他為什么你要知道真相；讓他知道：你不想聽到借口，只是擔(dān)心他的安全；使他記?。喝绻麓尾荒軠?zhǔn)時回家，要讓家人知道；向他指出：要你相信他的話如同你要知道他在什么地方一樣重要。

五、相信自己的孩子

也許父母培養(yǎng)一個實事求是的孩子，最重要的是在彼此之間建立一種以相互信任為基礎(chǔ)的關(guān)系。如果父母常常表現(xiàn)出信任感，任何年齡的孩子都會為此而自豪，從而養(yǎng)成實事求是的習(xí)慣。

即使發(fā)現(xiàn)孩子說謊，父母也不應(yīng)為此而結(jié)束對其信任，應(yīng)該告訴他：一句謊言是可以被寬恕的。但如果繼續(xù)這樣發(fā)展下去，他就會失去父母的信任。

育兒知識：孩子磨蹭怎么辦

●很多孩子的磨蹭，其實是我們催出來的

其實家長，可以試著慢慢戒掉嘮嘮叨叨、連哄帶騙的催促，對孩子下達(dá)的指令時，內(nèi)容要簡單明了，態(tài)度要和善，語氣要堅定：“寶貝，現(xiàn)在已經(jīng)10點了，媽媽允許你看最后5分鐘，5分鐘后必須開始洗漱，明白沒？”

●生活中誰也不能隨時處于起跑狀態(tài)

有的家長習(xí)慣喊“1、2、3”，這個方法偶爾管用，經(jīng)常用就不靈。生活中誰也不可能隨時處于起跑狀態(tài)。

但凡有需要倒計時的時候，就有必要反省一下：孩子為什么沒有行動，是否事情做到一半無法停下，是否沒有看到全局，我可以怎樣改進(jìn)。比如，事先談好，把這件事情交給孩子自己管理。

●父母幫得越多，孩子越磨蹭

有的家長嫌孩子吃飯慢，就給孩子喂飯，不讓孩子自己吃了；嫌孩子書桌亂糟糟的，就去幫孩子收拾；嫌孩子穿衣服慢，怕上學(xué)遲到，就幫孩子穿衣服……

雖然父母都是出于好心，但是每替孩子做一件事，就剝奪了孩子一次鍛煉、成長的機(jī)會，到頭來人家孩子都能自己吃飯、穿衣服了，咱家的還得喂、還給幫忙穿衣服。

而且父母為孩子代勞太多，還會讓孩子滋生嚴(yán)重的依賴心理，有些事不愿意做就不做，想磨蹭就磨蹭，反正有爸爸媽媽跟在后面“擦屁股”

其實，孩子在成長過程中能夠用來鍛煉的事情，一共就那么多，你替孩子做了80%，孩子就只剩下20%的成長空間；你要是只替孩子做20%，那孩子就獲得了80%的成長空間。

所以，真正的愛孩子不是無休無止的呵護(hù)，而是讓孩子適當(dāng)面對風(fēng)雨，盡快成長起來。

●正確的引導(dǎo)，比催促、責(zé)罵更有效

1．有些孩子的磨蹭，是因為沒有時間觀念。

這也是很常見的一種情況，因為孩子真的不知道大人口中的“5分鐘”“半小時”“一小時”到底是多長一段時間。

于是，你火急火燎地沖孩子嚷：“快點，還有5分鐘就遲到了！”而孩子還以為5分鐘是段挺長的一段時間，繼續(xù)慢慢悠悠地該干嘛干嘛。像這種情況，家長可以利用計時器或者鬧鐘來幫忙。當(dāng)你要求孩子“5分鐘洗完臉”“10分鐘寫完生字”時，設(shè)定上相應(yīng)的時間，讓孩子在實際生活中感受“5分鐘”“10分鐘”“半小時”到底有多長。

2．有的孩子之所以磨蹭，是對家長要求干的事沒興趣，故意磨磨蹭蹭表達(dá)不滿。

這種情況的話，就要跟孩子好好交流，問清楚他為什么不喜歡這件事，然后你們共同商量一下，看看有沒有更好得解決辦法。

3．有的孩子磨蹭，是因為注意力不集中。

寫作業(yè)的時候東瞧西看，一會喝水一會上廁所，嚴(yán)重影響了效率。

對于這種情況，建議家長在接孩子放學(xué)的路上，就問問孩子都有哪些作業(yè)、想先做哪一門后做哪一門，提前在腦袋里有個規(guī)劃。

到家后，不用先急著寫作業(yè)，先把吃飯、喝水、吃水果、上廁所這一套都弄利索，然后開始寫作業(yè)，而且在寫作業(yè)途中不再允許隨便吃東西。

這樣時間一長，能慢慢提高孩子的時間規(guī)劃能力，保護(hù)孩子的注意力，提高效率。

●盡量把事情交給孩子自己管理

當(dāng)你喊不動孩子時，要反思，是否對孩子指令過多、控制過多。如果我們能給孩子自主權(quán)和空間，鼓勵他獨立做事，自己判斷、自己選擇、自己決定，把屬于他的事情交給他，只在真的需要你的意見和提醒時才出現(xiàn)。那么，你的意見和提醒，將會得到更多的尊重。

任何人都討厭被催促，家長的催促常引起孩子的反感，所以，要盡量把事情交給孩子自己來管理。比如，用鬧表或定時器，來取代你的監(jiān)管和催促，效果一定更好。不管我們愿不愿意，養(yǎng)孩子都是個慢工出細(xì)活的過程，越急越?jīng)]有效果。

作為父母，我們想要留住他們的耳朵，讓他們聽得進(jìn)去我們的建議，就得學(xué)會耐下性子來調(diào)整心態(tài)，尋求有效的切入點和表達(dá)方式。