家園共育：培養(yǎng)幼兒意志力的五種方法！

1、目標(biāo)導(dǎo)向法

家長應(yīng)該指導(dǎo)和幫助孩子制定短暫和長遠(yuǎn)的目標(biāo)，使孩子有努力方向。幼兒心中有了目標(biāo)，有了“盼頭”，他就會為實現(xiàn)目標(biāo)而去努力，表現(xiàn)出堅毅、頑強和勇氣。但目標(biāo)一定要恰當(dāng)，應(yīng)該使孩子明白這目標(biāo)不經(jīng)過努力是達(dá)不到的，但稍經(jīng)努力便能達(dá)到。太難或太易達(dá)到的目標(biāo)都不能使孩子的意志得到鍛煉。另外，目標(biāo)如果是合理的，那就應(yīng)當(dāng)要求孩子堅決執(zhí)行，直到實現(xiàn)為止，不可遷就，更不能半途而廢。

2、獨立活動法

應(yīng)盡可能讓幼兒獨立活動，如讓孩子自己穿衣，自己收拾玩具，自己完成作業(yè)等等。幼兒在進(jìn)行這些活動時，要克服外部困難和內(nèi)部障礙，他正是在克服這些困難過程中，使意志得到鍛煉。倘若孩子不能完成這些活動，也不必急忙去幫助，而就該“先等一會兒”，讓他自己克服困難去解決。當(dāng)他戰(zhàn)勝了困難，達(dá)到了目的，會顯示出一種經(jīng)過努力終于勝利的滿足感。在這個過程中，孩子克服困難的勇氣和信心也就隨之增強。

堅強的意志是磨練出來的，越是在困難的環(huán)境中越能鍛煉人的意志力。家長應(yīng)該有意識地給孩子設(shè)置點障礙，為他們提供克服困難的機會，使他們在生活的道路上有點小小的坡度。倘若把孩子前進(jìn)道路上的障礙全部清掃干凈，他現(xiàn)在可能平平安安，日后他就會逐步失去走坎坷道路的能力。

4、自我控制法

幼兒的意志品質(zhì)是在成人嚴(yán)格要求下養(yǎng)成的，也是他們在日常生活中經(jīng)常自我控制的結(jié)果。家長應(yīng)經(jīng)常啟發(fā)孩子加強自我控制。自我鼓勵，自我禁止，自我命令以及自我暗示等都有是意志鍛煉的好形式。比如，當(dāng)孩子感到很難開始行動時，可讓他自己數(shù)“三”，或自己給自己下命令：“大膽些”“不要怕”“再堅持一下”等。

5、表揚法

贊揚、鼓勵可以鼓舞勇氣，提高信心，有利于意志的鍛煉。對幼兒在活動中表現(xiàn)出來的意志努力和取得的點滴進(jìn)步，家長要適時、適度地給予肯定和贊許。在讓孩子完不成計劃時，家長要進(jìn)行具體分析，切不可說：“我就知道你完不成任務(wù)”，“我早就說你沒長性”等喪氣話。否則，只能使孩子一次次增加挫折感，而最終失去自信心。

最后，要提請父母注意的是，人的意志品質(zhì)與性格特征有著一定的關(guān)系。因此家長在培養(yǎng)孩子意志力時，還應(yīng)該充分考慮孩子的不同心理特點。對性格內(nèi)向的幼兒應(yīng)加強果斷性和靈活性的鍛煉，培養(yǎng)他大膽、勇敢、堅毅的意志的品質(zhì)。對外向型的幼兒則應(yīng)加強培養(yǎng)他們的自制力，同時有意識地培養(yǎng)他們的忍耐、沉著、克制的品質(zhì)。

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培養(yǎng)幼兒注意力的方法

良好的注意力是孩子今后學(xué)習(xí)的有力保障，比一般孩子掌握知識更迅速、更準(zhǔn)確、更靈活，學(xué)習(xí)就會更輕松、更容易些。所以必須重視早期智力和注意力的培養(yǎng)。

而專注力不是天生的，它需要后天的培養(yǎng)。當(dāng)孩子的注意力總是被破壞，總得不到保護(hù)時，注意力就會慢慢渙散。所以，請讓孩子從容地做完他投入的“工作”。在不受打擾的前提下，注意力是孩子自然具備的一項品質(zhì)。下面教父母們?nèi)绾闻囵B(yǎng)孩子注意力。

1. 活動前提出明確的目的、任務(wù)

這樣做的話，可以延長注意的時間，提高有意注意的效果。如讓孩子做一些計時活動：在10分鐘內(nèi)，把玩具按顏色或形狀分類，裝進(jìn)玩具盒里;或在5分鐘內(nèi)把這些豆角擇好;在15分鐘內(nèi)，把這些算術(shù)題寫完等……這時孩子會集中精力去完成任務(wù)，而完成任務(wù)的自豪感又激勵孩子做更多集中精力能完成的事，這是良性循環(huán)。

2. 創(chuàng)設(shè)安靜、簡樸的環(huán)境

根據(jù)幼兒注意力不穩(wěn)定的特點，來設(shè)計相應(yīng)的比較適宜的平和環(huán)境可以避免分散幼兒的注意力。如幼兒進(jìn)餐、睡眠、學(xué)習(xí)時，周圍要安靜、環(huán)境要簡樸，不要過分花哨，以免幼兒分心。

3. 使用多元化教學(xué)

教給幼兒學(xué)習(xí)的內(nèi)容、教具應(yīng)具有直觀性、活動性、新穎性，如采用多媒體教學(xué)，外出參觀，參與表演、游戲等生動活潑、具體形象的途徑和方法，才能吸引孩子的注意力。

4. 巧妙運用游戲增強學(xué)習(xí)效率

游戲是培養(yǎng)幼兒有意注意的有效途徑。游戲是孩子的主要活動，在游戲中最容易培養(yǎng)幼兒的有意注意。我們做了一個實驗，在一般和游戲條件下，學(xué)習(xí)新詞，孩子注意力集中的程度是不同的：在一般條件下，3至4歲和5至6歲的孩子分別是3分鐘和8分鐘;在游戲條件下，竟分別保持了30分鐘和45分鐘。家長在觀摩中非常驚訝。

5. 重視培養(yǎng)幼兒對周圍環(huán)境的多方面興趣。

興趣是最好的老師，濃厚的興趣像磁鐵一樣吸引孩子的注意力。經(jīng)常帶孩子到絢麗多彩的大自然和社會中去，豐富他們的生活，開闊他們的眼界;講述、閱讀低幼讀物，讓孩子動手做一些手工等，都有利于培養(yǎng)孩子的探究精神和注意傾向。

6. 以提問方式增加幼兒參與感

幼兒注意力分散時，用有趣的問題，引起幼兒注意，如：“哎，剛才老師講到哪兒了?陽陽來說說?！边@樣孩子的注意力就集中到老師或媽媽身上了，不必斥責(zé)孩子就能達(dá)到目的。

培養(yǎng)孩子注意力的8種方法

培養(yǎng)孩子的注意力，除了要解決上面談到的幾個問題之外，還要從以下幾個方面入手：

（1）提供安靜的環(huán)境

孩子生活中雖需要團體生活的機會，但也有個人活動的時候。在安靜的環(huán)境中，使心靈逐漸沉靜，發(fā)掘?qū)W習(xí)的興趣，以增進(jìn)專心度。此外，在孩子專注于學(xué)習(xí)時，大人不宜隨便打攪，應(yīng)在告一段落時，再提出要求。

（2）陪伴孩子需有技巧

若是孩子無法獨立完成學(xué)習(xí)，大人可在旁陪伴、協(xié)助，但切忌給予過多指導(dǎo)。

（3）用靜態(tài)的游戲延續(xù)注意力

像玩拼圖、穿珠子等靜態(tài)游戲可以從簡單的開始，享受完成的成就感，以訓(xùn)練短時間的注意力，再慢慢加深游戲的難度和延長游戲的時間，以延長孩子的耐力，增進(jìn)專心度。

（4）從1分鐘開始

孩子只要保持1分鐘的專注力，就予以稱贊，再逐漸延長到一次5分鐘、10分鐘。贊賞、鼓勵是學(xué)習(xí)的重要因素。

（5）從孩子有興趣的事著手

如拿本相片簿，為孩子講述他出生、成長的故事；欣賞孩子的勞作，聽聽他小腦袋里在想什么；觀察漁港里的小魚，池塘里的蝌蚪……

（6）建立秩序感

為孩子提供一個屬于自己的角落，從學(xué)習(xí)物歸原處、整理個人物品的過程中，逐漸建立秩序感。在日常生活作息上也要有規(guī)律，生活規(guī)范要建立。在執(zhí)行過程中，家長要嚴(yán)格而不嚴(yán)厲。

（7）選擇小規(guī)模的幼兒園

注意力不集中的幼兒，對噪音的忍受度低，大班制的較不適宜。應(yīng)選擇小班制并且有系統(tǒng)教學(xué)方法的幼兒園，才能對幼兒個別情況，給予較多的關(guān)注與輔導(dǎo)。

（8）加強孩子意志鍛煉，培養(yǎng)其形成有始有終地做好每一件事的良好習(xí)慣

讓孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母應(yīng)讓孩子懂得做事的目的，并引起做事的興趣；在做事過程中，孩子遇到困難，父母要教育提高孩子克服困難的能力，使孩子具有一定的責(zé)任感，這樣孩子在做事的時候注意力就會集中，去克服一些小的困難。久而久之，就能養(yǎng)成善始善終做完每一件事的良好習(xí)慣。完成一件事的時候，要及時進(jìn)行鼓勵評價，孩子就會產(chǎn)生一種滿足感、快樂感。

培養(yǎng)孩子人際能力的五種方法

父母可以幫助他們的孩子發(fā)展人際智能，這里介紹一些方法和活動，這些建議是發(fā)展的，有些方法對年幼的孩子來說是特別適合的，而有些方法對大一點的孩子來說會更有效。

(一)和他人呆在一起是發(fā)展人際智能所必需的條件

就像人們說的那樣簡單：孩子需要和他人在一起，需要知道人們能夠理解他們。父母需要花些力氣為孩子們找些玩伴。這也是千真萬確的。但是有時這是很簡單的事，一個日托中心或一個操場的角落就能給孩子提供一筆財富。

◎小貼士

什么是人際智能？

人際智能的定義是“理解他人和關(guān)系的能力”。美國人際智能較高的名人中包括人權(quán)解放戰(zhàn)爭的領(lǐng)導(dǎo)者馬丁·路得·金博士，前總統(tǒng)羅納多·里根和比爾·克林頓，以及電視談話節(jié)目主持人奧普拉·衛(wèi)夫瑞。.

(二)讓孩子同時擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者和被管理者的角色是很重要的

有些孩子，比較特別，有在角色間串來串去的傾向。孩子需要同時熟悉領(lǐng)導(dǎo)者的角色和習(xí)慣被人領(lǐng)導(dǎo)，這是很重要的。

6、7歲大的孩子可以教他們這些概念，也有對這兩種角色進(jìn)行體驗的需要。父母經(jīng)常希望他們的孩子扮演領(lǐng)導(dǎo)的角色，而不演其他角色(有時孩子也是這么希望的)；事實上，成為一個領(lǐng)導(dǎo)的最好的準(zhǔn)備就是先成為一個好的被管理者。

◎小貼士

人際智能到底有多重要？

顧問型人才需要很強的人際智能，就像老師一樣。

對于這個問題，如果不考慮人們的職業(yè)，有很強的人際智能可以增加工作效率。

一位律師如果有很強的人際智能，他就能感覺到法官是怎么考慮的，然后就能做出及時的調(diào)整，在這個案子中獲勝。

一個領(lǐng)班或一位管理者如果能理解他的手下并能知道如何激勵他們的話，他們會把生產(chǎn)計劃安排得更好。

一位會計或軟件設(shè)計人員如果能讀懂客戶的需要并能明白他們的目標(biāo)，那么他們會做得很好。

一位銷售人員如果知道他的消費者的需要，他會很成功。

實際上，在每個工作領(lǐng)域，具有較高的人際智能都是很有價值的。

(三)運用電影作為一種手段是孩子們思考和理解人類行為的一種很好的辦法。

當(dāng)我們?nèi)ニ伎茧娪盎螂娨曋械慕巧乃枷牒椭?jǐn)慎的行為時，這些角色顯示的，經(jīng)常比現(xiàn)實生活中的更夸張、更富有諷刺意味、他們的動機也比較明顯。

看看男女主角的表演，然后想想這些，不管是杰克·查，西爾富斯特·史泰龍，哈里·波特，還是梅格·瑞恩，他們都能給孩子提供一條簡單而又安全的途徑去發(fā)展他們的人際智能。

◎小貼士

較高的人際智能表現(xiàn)為什么？

較高的人際智能包括善于觀察，從人們的行為中進(jìn)行推斷，讀懂他們的臉部表情和肢體語言，和善于傾聽。這些都聚集在一條唯一的通道上，使得人們善于理解他人.

(四)運用文學(xué)作為一種手段，以一種相似的方法，給孩子提供了一個安全的辦法開始觀察和推測。

給孩子念完故事，父母可以問“你為什么覺得他會這么想呢？”“在這種情況下你是會怎么想呢？”“你曾經(jīng)這么想過嗎？什么時候？”

當(dāng)孩子更大些時，可以要求孩子談?wù)剷蚬适轮械哪切┖退麄冏钕嘟慕巧?，然后可以和他們分享一下處世的方法?/p>

◎小貼士

具有較高的人際智能的孩子幼年時喜歡：

●和別人一起玩

●和別人待在一起(通常不喜歡一個人待著)

●注意別人、照顧別人和教育別人

●注重合作，而不注重在游戲中競爭

●和指導(dǎo)者聯(lián)合并形成一種很特殊的關(guān)系

(五)和孩子分享你自己的個人經(jīng)歷，對孩子來說是非常有益的

孩子們看到成人或他們的父母表現(xiàn)有些狂妄的情況太多了。也就是說，孩子不理解為什么他們的爸爸或媽媽的感受會那么特別，他們的行為那么特別。(大人們也經(jīng)常不向孩子們解釋他們的行為。)

不管這種表現(xiàn)是表達(dá)對別人行為的失望、對自己行為產(chǎn)生的挫敗感，還是由于學(xué)成了一些東西而感到高興，父母都需要退回去和孩子們談?wù)劄槭裁此麄儠@么想、這么做。

(不要用一本正經(jīng)的口氣和孩子說這些，我們必須記住對年幼的孩子來說自信的分界線經(jīng)常是很不明顯的。不管怎么樣，注意這幾點，我們可以幫助孩子從我們的經(jīng)驗中學(xué)習(xí)。)

這樣做的一個額外的好處是這種敞開心扉和自我反省可以促進(jìn)父母的人際智能和內(nèi)省智能的發(fā)展。

◎小貼士

具有較高的人際智能的孩子長大些會喜歡：

●組建團隊，或者在同伴中推動關(guān)系的發(fā)展

●解決沖突或設(shè)計出解決方案，使得每個人開心

●推測別人的想法和動機

●成為別人的顧問和建議者

●遇到新朋友

●在小組中扮演領(lǐng)導(dǎo)角色

家園共育：給孩子快樂的五種方法

對父母來說，能給孩子最好的禮物就是讓他有感受快樂的能力。真正的快樂可以滋養(yǎng)孩子的心靈，讓他對周圍變化繁復(fù)的世界有足夠的抵御能力。

一、給他一些發(fā)呆和閑逛的時間，給他一些望著天空的云發(fā)呆的時間，讓他們可以不受約束地去抓小昆蟲，堆個樣子奇怪的雪人或者是看蜘蛛結(jié)網(wǎng)。這些活動都將給你的孩子一個自己去探索世界和追求快樂的機會。

三、更多的身體活動，活動不僅僅是為了增加孩子的體能和力量，更大的好處是讓他有機會開懷大笑。這些讓孩子保持活躍狀態(tài)的活動能有助于減輕壓力，讓孩子們能用一種更加健康的方式呼吸。

四、大聲笑，當(dāng)你大聲笑的時候，就釋放了緊張的情緒，吸入更多氧氣，這樣能讓你在很短時間內(nèi)就精力充沛情緒高漲。

五、多創(chuàng)造幾種表揚的方式，當(dāng)你的孩子取得進(jìn)步掌握了一種新技能，或者是完成了某個任務(wù)，不要簡單地對孩子說：“乖孩子”，或者“做不錯”。其實獎勵并不重要，重要的是教會你的孩子去體味成就感帶來的滿足。

孩子注意力培養(yǎng)的方法

“我的孩子在幼兒園上課注意力不集中，坐不??！”

“我的孩子做作業(yè)一會兒動這個，一會兒玩那個，一點作業(yè)要三小時來做。會不會是多動癥？”

在生活中，反映孩子注意力不集中的家長很多。注意力，是個很重要的心理品質(zhì)，沒有它，就無法專心聽課，無法完成作業(yè)，無法完成一件事?？梢娮⒁饬κ莻€寶啊。

注意力不集中，有很多原因。在孩子的生活環(huán)境中，有沒有充滿干擾注意力的因素呢？在孩子更小的時候，家長有沒有做過干擾孩子注意力的事呢？請看以下的場景在你的育兒生活中，有沒有類似的呢？

不要阻礙孩子的探索

2歲的淘淘真的好淘氣哦！可不，他正撕開裝有花生米的包裝袋，把里面的花生米倒了一地，又一粒粒撿到自己的小鞋子里，又把鞋子往衛(wèi)生間有水的臉盆里放……媽媽進(jìn)來了，大呼：“哇啦啦，我的小祖宗，你在干嘛？”淘淘頭也不抬，一本正經(jīng)地說：“這是我的小船，這是小朋友（指花生米），看，在‘大海’里開起來嘍！”媽媽沒好氣地說：“也不能這樣玩呀！”啪啪啪，小屁股挨打！“哇……”一陣嚎啕大哭！

評析：哪個媽媽看到孩子如此淘氣都會來氣，但是，比物品更重要的是好奇心，它是孩子探索世界的動力。而孩子在探索玩耍中，正是運用專注力的時候，是注意力高度集中的表現(xiàn)。

正確做法：孩子專注玩耍的時候，不要干擾他，在保證安全的前提下，當(dāng)作什么也沒看見，讓孩子繼續(xù)玩。

不要打斷孩子的話語

虹虹的同學(xué)曉曉在虹虹家。兩人在沙發(fā)上你一言我一語，在比賽“吹?！保骸拔野职置魈煲o我買電飛車。”“哼，我爸爸會給我一架飛機呢！”“那有什么了不起，我伯伯是空軍，他會給我買一架宇宙飛船……”“我……”

這時媽媽進(jìn)來，叫他倆：“你們倆真有意思，快別瞎說了，兩個小家伙吃飯了。”兩個孩子中止了說話。

評析：無意中，孩子們正在放飛自己的思維，進(jìn)行想象力的練習(xí)，正需要專注地調(diào)用大腦思維，組織語言，這本是很好的游戲，但媽媽的一句“吃飯了”，讓孩子們的語言游戲嘎然而止，不能不說是遺憾。

正確做法：耐心等孩子們興致勃勃地把對話游戲做完。

不要干擾孩子的做事

6歲的小毛在房間里專心地畫畫，媽媽一會兒開門進(jìn)來，拿一樣?xùn)|西，一會兒囑咐小毛說：“你爸今天又喝了酒，睡下了，記住，你今晚不要去他房間打擾他了?！币粫簬托∶研沦I的畫筆遞過去：“這是我今天去超市買的，跑了好幾家才買到你要的這種呢！”就這樣，一幅畫小毛畫了一個小時。

評析：父母經(jīng)常意識不到，孩子做事的時候，需要安靜，需要不被打擾。這樣的打擾，就是對孩子專心做事的一種破壞。

正確做法：一切的事情，一切的話，等孩子做完了一件事再說。

不要中斷孩子的觀察

傍晚，媽媽領(lǐng)著小明散步，走在林蔭小道上。媽媽走了好遠(yuǎn)了，突然發(fā)現(xiàn)小明怎么沒跟上來，回頭一看，小明正蹲在一米遠(yuǎn)的地上看什么。媽媽走回去，才知道，小明在觀察地上一只蠕動的小蟲子。媽媽一只手拉起小明，說：“走了，沒什么好看的，快走呀！”小明不情愿地跟著媽媽走。

評析：家長只顧自己散步，卻沒有考慮孩子的需求，沒有用孩子的心去感受孩子。觀察、思考、專注是聯(lián)系在一起的。

正確做法：蹲下來，和孩子一起觀察和感受他所喜歡的。

平時，家長是不是就這樣經(jīng)常做著打斷孩子注意力的事？看來，孩子注意力不集中，很多是我們家長惹的禍。如果這些能避免，無疑，對孩子注意力的培養(yǎng)大有裨益。

正如教育專家孫瑞雪所說：“任何禁止兒童活動的行為，都將損害兒童智能的發(fā)展——而專注力只不過是被損害的能力的副產(chǎn)品。”因此，我們要避免對孩子的注意力的干擾。

1、孩子看電視時，不要讓他老是切換頻道。不斷更換頻道，容易讓注意力渙散。

2、當(dāng)孩子興致勃勃跟你說話時，不要隨意打斷孩子的話，要聽孩子把話說完。

3、給孩子獨處的時間，允許孩子自言自語，甚至是發(fā)呆。有時，成人看來的發(fā)呆，或許正是孩子在專心地想象、思考著什么。

4、給孩子一個屬于他自己的獨立的房間，他可以關(guān)起門來，自由地做他想做的事，包括想睡就睡，想玩就玩，想做什么就做什么。

5、家里的房間要擺設(shè)整齊，干凈整潔，不要雜亂無章，不給孩子一個混亂的感覺。

6、一次只提供一種玩具。玩具多了，會讓孩子無所適從，不專心玩一種玩具。

7、給孩子放錄音故事磁帶，讓孩子專門聽故事，而不是放VCD、DCD。因為前者只需要聽，而后者又聽又看。當(dāng)單獨運用一種感官刺激時，特別是聽覺，更有利于培養(yǎng)孩子專心的能力。

8、孩子玩游戲的時候，千萬不要打擾，哪怕到處搞得很亂。等玩過后再要求孩子收拾。

9、陪孩子玩專注力游戲。藏起一樣?xùn)|西，要求說什么東西少了；手中不斷變換的撲克牌中，盯住某張牌；從罐子里倒出一大堆黃豆，找出混在其中的豌豆等異物。

10、陪孩子做注意力訓(xùn)練。找一些注意力訓(xùn)練的書，做注意力訓(xùn)練的題。如找不同，比大小，拼圖，記數(shù)字，比對圖形等。

正確培養(yǎng)孩子專注力的五種方法

作為家長，我們該如何保護(hù)、培養(yǎng)孩子的專注力呢?

1、讓孩子擁有高質(zhì)量睡眠

睡眠很重要，特別是到了春天，又是長個子的時候，充足的睡眠是保證孩子注意力集中的基礎(chǔ)條件。良好的作息習(xí)慣，也能讓孩子做任何事情都有條理。

2、不打斷孩子的專心

孩子玩?；蛘呖磿臅r候，家長默默在一旁關(guān)注，只要安全系數(shù)滿分，就不要隨意打擾孩子。吃的喝的放在小桌子上，養(yǎng)成習(xí)慣，孩子渴了、餓了自己會吃，不需要提醒。無論是吃飯穿衣，還是整理自己的東西，亦或是玩玩具看書，都讓孩子專注地做一件事。盡量給孩子提供一個安靜的空間，大人不要在旁邊嘮叨，更不要總是用“愛的名義”去不停地打斷孩子。

3、減少玩具一次擺太多

精簡擺放就是給孩子較少的選擇，他才會更加珍惜，也會更加專注。玩具同樣如此，不要一大堆玩具堆在孩子面前，只給孩子保留幾件精品玩具，減少選擇也方便收納。

4、不要去過度的指導(dǎo)孩子

有些孩子會自言自語，特別是在看書的時候，雖然不認(rèn)識字，卻喜歡假裝讀一讀，其實這是孩子在思考。這個時候請家長盡量旁觀，保持安靜，千萬不要因為孩子讀的什么來和孩子較真，來指導(dǎo)孩子讀書、識字。

5、同一時間只做一件事

現(xiàn)在的孩子喜歡在吃飯的時候看電視、玩玩具，邊吃邊看。這樣下去，就會導(dǎo)致孩子做事三心二意，專注力不強。家長們要培養(yǎng)孩子在同一時間里，只能做一家事情，減少分散孩子的專注力。

培養(yǎng)孩子耐力的四種方法

上興趣班時，發(fā)現(xiàn)自己怎樣也無法做好時，便輕易放棄；遇到要求沒有被及時滿足的時候，他立即發(fā)脾氣，甚至情緒失控；面前的食物還沒吃完，小朋友便迫不及待地嚷著要吃另外的食物……如此種種，都是小朋友們?nèi)狈δ托缘某Ｒ姳憩F(xiàn)。難怪人們說：如今的孩子一個個都是“急性子”！

據(jù)兒童教育專家提示，孩子的忍耐力，其實與其年齡成反比，然而“耐性”這種特質(zhì)，必須從小開始培養(yǎng)。專家建議家長應(yīng)在幼兒至小學(xué)階段，開始逐步培養(yǎng)孩子的忍耐力、耐性及堅毅能力。如果小朋友得到不正確的引導(dǎo)教育，長大后就可能要承受“惡果”。最明顯的就是變得霸道，不能遵守社會的規(guī)范，例如排隊輪候。此外，就是容易被自己的情緒所左右，稍不如意就覺得無法忍受，不能夠冷靜地思考解決問題的方法，不能承受挫折，以至于影響自己的工作和生活。專家強調(diào)，父母應(yīng)該首先了解自己孩子的年紀(jì)、能力及脾氣秉性。其次，父母要以身作則，如果家長本身也是急性子，就很難去訓(xùn)練小朋友的耐性。

那么，應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的耐力呢？下面介紹四種方法。

一、小游戲中練專注力

專注力是忍耐力的基礎(chǔ)，如果小朋友的專注力好，自然容易有耐性。媽媽可多與小朋友進(jìn)行一些有助提高專注力的游戲，例如“找不同”、“找錯誤”、拼圖游戲、聽故事……讓小朋友集中注意力，長時間專注做某一件事。

二、實現(xiàn)目標(biāo)得到獎賞

小朋友擁有自己的目標(biāo)，做事自然有毅力。當(dāng)孩子渴望得到某樣?xùn)|西時，媽媽可以要求他們先達(dá)到某一個目標(biāo)，達(dá)到后作為獎賞給他。孩子越大，要求也要相應(yīng)的高一些，最重要的是所訂下的目標(biāo)，必須清楚、明確、合理。此外，不妨采用“獎勵卡”或“獎勵貼紙”這些小道具，讓小朋友容易掌握自己的努力成果。

三、多項歷練接受考驗

小朋友的興趣愈廣泛，就愈容易磨練出個人耐力。其實，要培養(yǎng)個人耐性，關(guān)鍵就在于建立延遲滿足欲望的能力。而在這一過程中，如果時間和精力容易消磨，情緒也不容易波動，耐性自然而然地就建立起來了。因此，媽媽不妨安排孩子多參與不同類型的興趣活動。

四、增加難度挑戰(zhàn)自我

媽媽可選擇一些小朋友當(dāng)下做不到，但本身有能力做到的事情，引導(dǎo)他們完成，不要隨便讓小朋友輕言放棄。媽媽應(yīng)該與孩子一同訂立一個具體的目標(biāo)，幫助他們不斷嘗試挑戰(zhàn)自我，樹立進(jìn)取心，例如每星期從事游泳等體育活動。此外，還可以安排孩子多參加一些“自我挑戰(zhàn)”的活動，如“徒步行軍”、“歷奇訓(xùn)練”、野外定向等(注意安全，組織得當(dāng))，可以磨練個人意志及耐性。