全國各地優(yōu)秀老師幫你出謀劃策——解決午睡難題

前段時間蛐蛐老師發(fā)表了一篇關于午睡話題的討論，這個話題點出了老師心中的痛。全國各地的老師紛紛表達了自己的心聲，同時也將自己成功的經(jīng)驗借助傳遞給更多的人。一起來看下，對于午睡大家都怎么說吧？

針對午睡老師的痛楚：

老師有話說：

1、我們就有一個不睡的，自己在教室跑著跑著頭磕著桌子角了，還去了醫(yī)院，這是我的傷痛，忘不了。

2、不午睡的孩子給家長說了，老師沒有那么多精力又要照顧睡覺的孩子，又要管老不午睡的孩子，小班的孩子有個別孩子午睡是要陪伴的，一不留神不睡的孩子就會跑到教室里打鬧，會出事情的，出了事情下午還要給家長解釋。

3、家長不配合，其實孩子他一人靜下來也會打瞌睡的，他自己也不敢睡，說媽媽交代過了，不讓睡的，主要是他晚上精力很好，要十一二點才睡的。

孩子到底要不要睡午覺呢？

海燕老師：我覺得孩子一定要睡覺。但針對不睡覺的孩子不能以這種方式。

小白老師：我覺得一定要睡覺。

小蔣老師：對于這種實在不睡午覺的，老師可以把孩子帶在自己身邊，好好給他說，不能打擾其他孩子，反正中午老師也不睡，就把孩子帶在身邊也沒事阿，高溫罰站是不對的，再怎么說也是小孩，不和大人一樣老師應該深思。

小編以為，無論支持哪種觀點都無可厚非，每個老師的出發(fā)點都是關愛孩子。最關鍵還是尊重孩子，具體情況具體處理。比如這種情況：

我們班剛開的時候就有一個小姑娘。她直接不睡，她第一次來園的時候她就說，這不是我家的床，這被子也不是我家的，我不睡。她說只要她家的，但那張被子本來就是他們家自己買的。她說，反正我要爸爸媽媽和我睡，我不在這兒睡，就是不睡。然后她一直都沒有睡。開學了一個星期還是沒有睡，但是她不會去影響其他的小朋友。然后我們的保育老師就在她身邊陪著她，輕輕地陪在她身邊。靜靜地陪她玩手指游戲，抱在懷里慢慢地就睡著了。后來把她放去床上后，睡醒后就和老師打招呼“老師，下午好”，就去做自己的事情了。（感謝王梅老師提供的案例）

孩子其實很困，只是還不適應，這個時候作為老師，我們知道只要方法得當她是需要午睡的。而且良好的睡眠，會有助于緩解孩子入園初期的分離焦慮。再如這種情況：（OK語錄網(wǎng) wwW.968OK.Com）

早上到園比較晚，睡眠時間比較長，到了中午睡覺時間，還精神飽滿的到處蹦跶，極度的興奮。這個時候老師讓孩子進行午睡，我想多厲害的人可能也解決不了。因為此時孩子根本不想睡覺，他的生理告訴他，他還要玩，老師就可以讓孩子保持安靜不需午睡。

所以要想解決午睡這個難題，最關鍵的還是了解孩子，找對方法策略，和家長齊心協(xié)力的一起找解決的辦法。

???驚喜在這，看來自各地的老師都給你支了哪些招，有代表性的：

鐘老師：不睡覺的孩子，我睡到他旁邊。

小梅老師：總的來說，小班是要注重常規(guī)培養(yǎng)。

小慧老師：我是在他們睡之前講一個故事給他們聽，我們講完睡前故事，那么所有小朋友都必須躺下去，如果有人再吵我就會停止講故事。

對于不睡覺的孩子怎么辦？

小慧老師：我們班上學期有一位小男生，中午也是不午睡，我剛開始，采取的是和小朋友溝通，給他兩個選擇，一個是安靜的躺在床上不要發(fā)出影響到小朋友們休息的聲音，另外一個就是閉上眼睛睡覺。

如果他還是吵鬧，我采取的就會是隔離，但是我是在教師有其他老師在看午睡的情況下，把該幼兒帶離教室，和他一起坐在教室門口的小椅子上，直到他和你說想進去，那么你就可以告訴他，?如果你要進去，那么你就應該做到不打擾其他小朋友，如果你違反了這個規(guī)則，那么，你將失去午睡的時間。

豆豆老師：以讓那個最牛不肯睡覺的看其他睡覺的小朋友，讓他有事做且知道管理其他小朋友首先管好自己不能鬧，要讓其他小朋友好好睡覺，他知道有責任會安靜的，等其他小朋友睡覺了沒人陪他就會安靜了。

花花老師：孩子不愿意睡覺就讓他家孩子自己拿本書上去看。我個人覺得不打擾其他小朋友就行了，他躺在床上玩是可以的。

小宇老師：這個時候，給他賦予一個身份任務，這個辦法還是很管用的。有的時候我們會實行寢室長輪班制

不睡的孩子如何與家長溝通呢？

小杜老師：幼兒園里搞一個活動，讓家長自愿報名來當一天老師，就是和老師配班，老師干什么，家長就干什么，這個活動效果非常好，家長們都體會了老師的辛苦。

梅梅老師：可以組織一次混齡活動。活動中會拍很多照片。參加的家長讓他們每人洗一張照片，然后老師收集做自由墻在外展示，讓沒有參加的孩子和家長覺得很可惜，下次就會參加。 家長溝通工作就很簡單了。

小蔣老師：孩子來園的時候多和他們交流，把家長當成自己的朋友，平常多贊美下家長，可能是他換了發(fā)型，也或者是他細心的為孩子準備了一個小頭繩，這樣讓家長感覺你是一個細心的人，把孩子交給你自然是放心的。

小編覺得老師們的建議都非常的實用，大家不妨拿去試一試?；仡^看看老師們處理幼兒午睡的方法，都是用愛付出行動，用尊重的思想去制定策略。所以各位老師們，每個孩子都是獨一無二的，都有著不同的思想，產(chǎn)生不同的行為。遇到無法解決或是不知道該如何解決的問題時，不妨想想小編說的話，也許一切事情都能找到最佳的解決方案了。

本文特別感謝來自全國各地老師們的支持，因為有你們才讓更多人獲得接地氣的解決方案，讓更多的老師受益。希望大家繼續(xù)關注，發(fā)表大家的想法，傳遞幼師的聲音。關注小編，有什么問題可以私聊我哦！

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幼師們發(fā)愁的午睡問題，原來可以這么簡單地解決

在幼兒園階段培養(yǎng)孩子良好的午休習慣，必須堅持一貫性、一致性的原則，需要班里的教師共同配合。在培養(yǎng)中持之以恒不斷強化，以促進孩子形成良好的午休習慣。

01 午休前的準備

午餐后到午睡前這段時間，建議不做劇烈運動，這樣既能幫助孩子們穩(wěn)定情緒，慢慢進入午睡狀態(tài)，又有利于食物消化和吸收。在這段時間，我們可以恰當?shù)亟M織幼兒餐后活動，例如：

（1）孩子們吃飯有快有慢，可以引導吃得快的幼兒進行睡前閱讀，慢慢沉靜下來的心理狀態(tài)才是好的睡前準備狀態(tài)。

（2）和孩子們一起散步。老師可以在睡前帶領大部分幼兒進行自由地觀察散步，這也能預防有的孩子吃完就睡，容易積食。

02 保持臥室的安靜

因為睡前組織了安靜的活動，孩子的大腦皮層逐漸適于進入抑制狀態(tài)，為了使臥室保持安靜，可以有意培養(yǎng)孩子以下習慣：

（1）播放音樂進入狀態(tài)

利用午睡音樂給孩子們一個信號，讓孩子們知道一旦聽到午睡特有的音樂，那就意味著午睡開始了，這時候還沒有睡覺的孩子們就需要放低聲音，輕聲輕語，不能夠再大聲喧嘩了。

（2）自理能力培養(yǎng)

對于孩子來說，脫衣服也能被他們發(fā)現(xiàn)無限有趣的內(nèi)容，每當這時總是免不了亂哄哄。這邊，“老師，你幫我脫衣服好嗎？”；“老師，我的被子打不開，你來幫我呀？”；那邊，孩子們已經(jīng)你嗑我絆地鬧在了一起……

而這些常見的午睡常規(guī)紀律差，原因往往出自自理能力薄弱，安全意識的缺乏，所以我們必須在加強幼兒自理能力的培養(yǎng)和安全教育上下功夫，這樣才能有效地提高幼兒午睡常規(guī)的管理。

（3）午休五部曲

一開始的時候，我們也不妨把午休要做的事情流程化，分步教給孩子們一一進行。

第一步：打開被子，然后將被子鋪在床上；

第二步：脫下外衣，放在床上；

第三步：人站在床下或坐在床邊將褲子鞋子脫掉，擺放整齊后上床；

第四步：將被子蓋在腿上，然后坐在床上脫上衣，自理能力弱的幼兒請老師或小朋友幫忙；

第五步：完成以上事情后，幼兒鉆進被窩睡覺。

目標明確了，行動也就一致了，特別要強調，在做這些事的過程中要提醒幼兒保持安靜哦。

（4）適當表揚

在培養(yǎng)孩子學習脫衣服時，對能力強自己能脫衣服并能折疊好的幼兒，用點頭、微笑加手勢來表示做得真棒，使他們信心倍增；對能力弱，需要幫助的幼兒允許他們輕聲對老師、同伴提出請求。

無論什么事情，我們都要給他們充分的肯定與自信，這也是將好的開端，和能夠繼續(xù)下去的必備條件。

（5）提前示范

充分發(fā)揮小榜樣的作用。在餐后活動中，我們可以鼓勵做得好的幼兒來進行睡前的操作示范，讓其他幼兒學習、觀摩整個午睡前的準備過程。孩子們可以輪流來，你追我趕，也是共同進步的好方法啊。

對于疊衣服這個難題，大家不妨利用兒歌進行講解：“關上門、抱一抱、點點頭，彎彎腰?！边@才是孩子們喜歡的打開方式。

（6）營造環(huán)境

在幼兒入睡的時候不妨拉上窗簾，關上燈，幫助孩子掖掖被子，調整好睡姿……發(fā)出一切信號告訴他們，現(xiàn)在要靜悄悄開始睡覺啦！

從健康長身體的角度而言，午休是一個養(yǎng)精蓄銳的過程，能保證下午更好的學習。午休不好的孩子下午會無精打采，聽不好課，甚至有的孩子因為沒有午休，身心困乏，而造成脾氣暴躁、難忍。

在幼兒園養(yǎng)成午休習慣甚至對于孩子們上小學、中學后都大有裨益。

從培養(yǎng)優(yōu)質小公民角度而言，在孩子們的未來，午休或許還是一種公眾行為，不午休的孩子會有意無意的打擾到集體午休的孩子們，所以看似小小的午休，對孩子建立遵從公共秩序和規(guī)則的意識也是很有幫助的。

同時，午休間養(yǎng)成的“不打擾別人”的美德與教養(yǎng)會潛移默化地遷移到類似的場合，例如乘坐飛機、火車時的休息時間，例如公共場合不高聲喧嘩，不打擾別人等。

堅持就是勝利，從小培養(yǎng)、從小事培養(yǎng)孩子的良好習慣，相信在未來成長歲月中，無論走到哪里，因為習慣使然，他都會成為文明、優(yōu)雅的優(yōu)質公民的。

六大策略解決英語閱讀困難問題！

英語閱讀困難是孩子在英語學習過程中常遇到的問題，如何解決呢?特整理本文，希望對大家有所幫助!

遇到不同類型的文章，我們會采取不同的閱讀策略。比如，我們在讀小說和查字典時，用的就是不同的閱讀策略。讀小說時重點放在理解主要情節(jié)和事件上，而查字典時，我們只是搜索目標而忽略其他的文字。

根據(jù)文章的文體和我們的閱讀目的，我們會運用到以下的閱讀策略

- 確定主題(identify the topic)

讀者們一般通過我們之前提到的“一般認知”來判斷文章的主題。比如，當讀到“I Was a Size 18 but now I'm a Size 6”這個標題，我們就知道了這是一篇關于減肥的文章。

- 預測與猜測(predict and guess)

通常確定了主題后，我們會預測或猜測文章的內(nèi)容。比如，當讀了“Tsunami Hits Indonesia”這個標題后，我們就會自然而然地預測到，這篇文章里可能會談到傷亡。

- 閱讀大意(read for general understanding)

讀者閱讀時不需要為了理解每個詞的意思而停下，也不需要分析理解文章中的所有細節(jié)含義。通常這種閱讀是略讀(skimming)的狀態(tài)，眼球快速轉動只抓取與主旨大意相關的信息且不停留。Skimming是很重要的閱讀技能，是以后實現(xiàn)速讀的有效手段。

- 閱讀特定信息(read for specific information)

與閱讀大意相反，這個是在特定目的下尋找特定信息。如果你在火車站，想要確定你所乘列車的檢票口，就需要在大屏幕上快速閱讀來尋找。我們在過程中忽略一切無關信息，這種閱讀叫做掃讀(scanning)，也是以后實現(xiàn)速讀的有效手段。

- 閱讀細節(jié)(read for details)

與閱讀大意不同，閱讀細節(jié)不注重整體主旨，更在意文中的具體內(nèi)容。但是與閱讀特定信息也不同，閱讀細節(jié)(read for details)目的在于仔細閱讀一段文字以了解所有信息。比如，閱讀操作說明書，我們不想錯過任何說明而導致安裝失敗或無法使用產(chǎn)品。

- 釋義與推理(interpret or make inferences)

讀者可以從字面上讀到很多沒有寫進去的信息，這就是釋義與推理。比如說，你看到一個牌子上寫著“You are now in a non-smoking zone”，你就會知道應該把手里的香煙熄滅了。雖然它沒有直接寫著“把煙滅掉!”

因為我們可以調用一般認知，schema，以及自行腦補，很多作者認為我們可以在閱讀中得到文字以外更多的內(nèi)容，所以很多信息都沒有直接寫出來。因此，釋義和推理變成了閱讀中非常重要的策略。

老師教您一周解決計算問題

二十以內(nèi)的加減法對孩子來說，這真不是一件容易的事。

一般孩子掰手指計算有幾大弊?。?/p>

一、 掰手指，孩子只是記住的一種計算程序，幾年之后，還有可能掰手指，效率極低，影響心情。

二、 會加不會減。比如會7+8=15，你問孩子15-7=?，他可能又會重新計算。

三、 會加也會減了，卻又不能變通。比如算( )-6=7，孩子又不知所措。

一般小學老師也不好解決。一年級上學期用半年時間學習二十以內(nèi)的加減法，很多孩子還得掰手指。人教版還把二十以內(nèi)的減法放到下學期。但一年級入學考試，卻又要考二十以內(nèi)的加減法，這可難為了家長。

如果家長有需要，我準備專為孩子開一個心算專題訓練班，一周就可以解決孩子計算問題，年后就開寒假班，每天上一個半小時，周六日休息。思維館的老生不用報心算專題訓練班，春天就開始進行速算訓練了。

課程安排：

第一課：整體感知：百以內(nèi)的表數(shù)及基礎算法。

第二課：算式變換：分就是合，加就是減。

第三課：進退位計算

第四課：心象運算

第五課：速算與巧算

第六課：速度訓練

第七課：模擬幼升小計算測試。

我做了二十多年的心算研究，開了近十年的心算課及思維訓練課，擁有專利算具，算法還算先進。該心算方法接軌小教，沒有口訣，不用做大量練習，游戲教學效率高還不枯燥，一旦學會，動作記憶，不會再忘。

專家支招幫孩子解決入園問題

幼兒園是孩子們一生重要的教育，所以家長們早早的就開始為寶寶們的“前途”打劃，并且當寶寶們正式入園以后，家長們也是對于孩子的入園教育關心不止，可是面對幼兒園的三道難題我們又應該如何來解決呢？

面試準備好了嗎？

雖然只是孩子入園前的小小面試，但對于緊張的家長來說，重視程度可不亞于孩子的中考高考。一方面是好不容易拿到的面試名額，家長恨不得親自上陣替孩子面試；另一方面，年幼的孩子對于爸爸媽媽的焦急卻全然不知，根本不知道配合，這可怎么辦呢。

幼兒園的入園面試，真的有那么可怕嗎？老師會問孩子什么問題？孩子到底需要學會哪些技能才能通過這人生的第一場面試呢？

教師觀點：

入園前對孩子進行了解是必要的，但用“面試”的說法會給家長和孩子造成壓力。其實所謂的“面試”過程，一般只需孩子和老師做一番簡單的交流。

就近原則

一般幼兒園的招生參照“就近原則”，先照顧附近社區(qū)的小朋友。另外，面試當天并不進行體檢，如果面試通過，入園前，家長還需帶孩子到專門的婦幼保健醫(yī)院體檢，拿到合格報告后，才能正式入托。

日常交流不可少

老師和孩子交流的內(nèi)容，一般是提一些問題。有時是圍繞家庭成員、自己的喜好等；有時會要求孩子分辨物體的顏色、大小或形狀；有時會給孩子一些玩具，如積木、洋娃娃，以觀察他們的玩耍過程等。這些主要是測試孩子在智力和認知等方面的發(fā)展水平。家長只要在平時跟孩子多交流，培養(yǎng)孩子一定的表達能力，在面試的時候孩子一般都能從容應答。如果僅靠最后關頭“加班加點”，只會影響孩子的情緒，對面試并沒有幫助。

培養(yǎng)孩子的膽量

對于一些比較靦腆的孩子來說，家長平時就要注意培養(yǎng)孩子的膽量。可以多帶孩子探訪親友，讓孩子單獨與親友共處，以訓練他們的應對技巧。平時要鼓勵孩子大膽與別人進行交流，這樣孩子無論是在面試的時候，還是進入幼兒園過集體生活，都能盡快適應。

我要不要送禮

孩子終于順利入園了，這時家長終于松了口氣?？梢豢慈諝v，教師節(jié)到了。該不該給老師送些禮物呢，家長們心里各自嘀咕開了。

羊羊媽：女兒的老師對人很好，很和善有愛心，我想送禮不是為了拍老師馬屁，是真的發(fā)自內(nèi)心的感謝，但不知送什么好。

強強爸：送吧，我覺得老師管那么多孩子，挺不容易的。孩子這幾天還主動自己畫了朵花，說是送給老師的。

萱萱媽：人人都送不就等于沒送嘛，我們啥也沒送過，可孩子一直是老師最喜歡的。

玲玲爸：會送，如果別的家長都送，我不送，那豈不是讓老師認為我“送不起”嗎？怎么也得送，禮物太輕還不行。

教師觀點：

換位思考

家長費盡心思送禮，主要有三個害怕：一怕不能充分表達對老師的感謝；二怕人家送了自己不送而失禮；三怕老師沒收到禮虧待孩子……一腔單向的熱情，卻沒想到站在老師的立場上考慮一下。其實老師面對家長送禮也很煩惱：誰說我們想收禮了呢？收了禮反而不自在。

更好的禮物

入園須知，其實孩子們的一張賀卡、一幅親手畫的畫、一個擁抱、家長們對老師工作的尊重、理解和配合、多和老師了解孩子的在園情況，孩子的問題多和老師商量，這些對于老師來說，是更好的禮物。

老師您偏心

現(xiàn)在，在幼兒園生活了一段時間，孩子已經(jīng)適應了幼兒園的生活，生活似乎走上了正軌。這天，是幼兒園家長開放日。家長高高興興地領著孩子入園來了，可幾個活動下來，家長不高興了，怎么幾個活動我們家孩子都沒參加表演，這老師也太偏心了！難道，是我們沒送禮，所以老師不給我們家孩子表演的機會？

教師觀點：

兩種重視

在家長和在幼兒園教師的概念中，“老師的重視”有著不同的含義。家長往往把“露臉程度”和“老師重視度”劃上等號，以孩子參加了幾次表演來判斷老師是否關心自己的孩子。而實際上，從教師的角度看，“老師的重視”其實是對孩子的及時關注和幫助。

細節(jié)更重要

幼兒園教師對孩子的重視體現(xiàn)在許多容易被家長忽略的小細節(jié)上，如哪個孩子肚子痛、哪個孩子今天心情不好、哪個孩子還想添菜、哪個孩子不愛吃芹菜、誰的美工紙被撕破了、哪些孩子爭玩具了等等。孩子在幼兒園的生活其實就是由這樣一個個的細節(jié)組成的，從這個意義上說，每個孩子都是老師重視的對象。

幼兒園和家庭這兩者之間是密不可分的，從孩子一入園開始，家庭就是幼兒園重要的合作伙伴。家長與老師既是合作關系，也是朋友關系，更是親鄰關系，就讓我們?yōu)榱撕⒆拥某砷L，共同創(chuàng)造一個充滿友誼和溫暖的世界吧。

通過以上的介紹我們可以看出很多的時候都是父母們想的太多了，即然將孩子們送入了幼兒園就要充分的相信老師，只有家庭與幼兒園相互配合，才能讓寶寶們更加健康的成長！

幼兒園午睡環(huán)節(jié)常規(guī)解析，讓你更了解午睡那些事兒

幼兒午睡是一日活動中的重要環(huán)節(jié)，良好的睡眠對促進幼兒身體正常發(fā)育和機能的協(xié)調發(fā)展、培養(yǎng)良好的生活習慣和參加體育活動的興趣、增強幼兒體質起著重要的作用，而正確良好的午睡流程會有效提高午睡質量。作為一名生活老師，有責任也有義務為幼兒創(chuàng)設良好的睡眠環(huán)境、保證幼兒的睡眠質量。下面來看看午睡環(huán)節(jié)對幼兒的常規(guī)要求：

◆ 喜歡在幼兒園午睡，能獨立入睡。

◆ 懂得午睡對身體有益，養(yǎng)成按時午睡的習慣。

◆ 做好情緒、如廁、物品等方面的睡前準備。

◆ 知道脫衣入睡舒服，能正確穿脫衣服、鞋襪。

◆ 入睡時蓋好被子，避免著涼，保持安靜，盡快入睡。

◆ 知道正確的睡姿有益健康，入睡時能保持睡姿正確。

◆ 睡醒后不打擾同伴。

◆ 有便意、身體不適或發(fā)現(xiàn)同伴有異常情況時及時告訴教師。

◆ 按時起床，不拖拉，不等待，學習整理床鋪。

不同年齡段的幼兒在睡前、睡中、睡后的狀態(tài)是不同的，教師應根據(jù)其特點給予具體、細致的指導。

一、睡前環(huán)節(jié)

托、小班

◆ 拉好窗簾，準備好床鋪，根據(jù)需要開關窗戶，調節(jié)好室溫、光線，營造溫馨的午睡環(huán)境。

◆ 午餐后帶領幼兒進行散步、自主閱讀、講故事等安靜活動，幫助個別需服藥幼兒服好藥。

◆ 上床前，將幼兒隨身攜帶的小物件(紐扣、皮筋、發(fā)卡、線頭等)集中放在一起，避免睡中玩耍，發(fā)生意外。

◆ 幫助或指導幼兒睡前如廁。

◆ 播放優(yōu)美的輕音樂，組織幼兒輕輕進入寢室、找到自己的小床。

◆ 指導幼兒脫換鞋子，并將脫下的鞋子整齊擺放在鞋架上，放置在戶外晾曬。

◆ 幫助幼兒脫掉外衣，并以親切、溫柔的語調讓幼兒懂得脫衣入睡舒服，使幼兒愿意配合。

◆ 幫助或指導幼兒學習脫上衣、褲子的正確方法，并疊放整齊，放在固定位置。提醒幼兒先脫鞋子，再脫褲子，最后脫上衣，動作要緊湊，避免著涼。

◆ 以游戲的口吻，引導幼兒放平枕頭，鉆進被窩，把手放在被子里面。教師再用輕柔的語調、緩慢的語速講述溫馨簡短的故事或兒歌，平靜幼兒的心情，幫助其盡快入睡。

◆ 用輕柔的語言提示幼兒安靜、獨立入睡，右側臥或仰臥入睡。

◆ 對哭鬧厲害、入睡困難或者有戀物習慣的幼兒，教師可用輕輕撫摸、拍一拍、抱一抱或送句悄悄話等方式，安撫情緒，使幼兒平靜地入睡。

◆ 逐步培養(yǎng)幼兒喜歡在幼兒園午睡的習慣。

中、大班

◆ 做好午睡環(huán)境準備，組織幼兒進行散步、閱讀、區(qū)域自選、午睡小討論等安靜活動，使幼兒懂得睡前不做劇烈活動，保持情緒穩(wěn)定。

◆ 提示幼兒主動將小物件集中放在一起，避免睡中玩耍發(fā)生意外。

◆ 提醒服藥幼兒配合保健大夫按時服藥。

◆ 指導幼兒獨立脫疊衣服、鞋襪，并在固定位置擺放整齊。重點指導幼兒學習脫襪子、衣袖的正確方法。

◆ 指導幼兒蓋好被子，保持正確睡姿，安靜、盡快入睡。

◆ 播放柔美的音樂，用輕柔的語調、緩慢的語速朗讀優(yōu)美的文學作品，使幼兒在溫馨的情境中入睡。

◆?對于入睡困難的幼兒，可采用適當陪伴、延緩上床時間、與其有個美好的約定 ( 比如，“你今天的睡覺時間比昨天提前了5分鐘，下午的自主區(qū)域活動老師會第一個請到你，可以嗎?"或者“今天睡得早，就會有個神秘禮物飛到你的枕頭下面。”等他睡著后，教師將小禮物放進他的枕頭下面。)等方式，逐步改善不良午睡習慣。

在巡視的過程中要做到：

1.檢查幼兒是否攜帶危險品，嘴巴里有無異物（小紐扣、頭卡、小拉鏈、瓜子等）。

2.糾正睡姿。有的幼兒上床后總愛俯臥，或左側臥。這時候要告訴他："寶貝，趴著睡對肺不好，朝左面睡對心臟不好，咱要有個好身體，對不對？請你面朝上睡或身子朝右睡覺。"有的把頭埋在枕頭里，就要告訴他這樣做對呼吸不好，請露出頭睡覺。

3.認真仔細地為每一位幼兒蓋好被子并試體溫，看他們是否發(fā)燒。

大部分幼兒會在這舒緩的音樂或動聽的故事中慢慢入睡，而后關掉錄音機或停止講故事，讓幼兒安靜入睡。

二、睡中環(huán)節(jié)

◆ 全面關注幼兒的午睡隋況，隨時巡視，為蹬被子的幼兒蓋好被子。

◆ 用輕柔的語言提示、溫柔的動作調整，幫助幼兒保持正確睡姿。

◆ 適當開窗，保持寢室內(nèi)空氣新鮮，避免對流風吹在幼兒身上。

◆ 輕聲提醒并照顧常尿床的幼兒起床如廁，發(fā)現(xiàn)幼兒尿床要及時換洗、晾曬寢具。

◆ 鼓勵幼兒在感覺身體不舒服或發(fā)現(xiàn)同伴有異常情況時及時告訴老師。

◆ 幼兒出現(xiàn)高燒、驚厥、腹痛等緊急情況，應立即采取恰當?shù)姆绞教幚恚匾獣r通知保健大夫或相關人員，立即帶幼兒去醫(yī)院就診。

◆ 個別幼兒做惡夢哭喊時，教師要迅速趕到他身邊，用輕柔的語言、親切的撫慰或者幫他調整睡姿，使其恢復平靜繼續(xù)入睡。

◆ 提醒早醒的幼兒保持安靜，不影響同伴。

◆ 夏天酷熱時可使用空調，室溫在23℃一28℃，空氣濕度在30％一60％，準備柔軟毛巾隨時為幼兒輕輕擦去汗水。冬季嚴寒時保持室溫在l 8℃一25℃，控制室內(nèi)空氣濕度在30％一80％。

◆ 及時縫綴幼兒服裝、鞋襪上脫落的紐扣及破洞。

◆ 看睡時注意集中，動作輕柔，輕聲說話，不離崗、不做私活、不會客、不吃零食、不睡覺等。

◆ 建立午睡巡視制度，將幼兒午睡時的具體情況詳細記錄在表中。如情緒狀況、是否咳嗽、流鼻血、睡眠異常等，便于離園時及時反饋幼兒午睡隋況，提醒家長注意。

◆ 根據(jù)幼兒年齡和季節(jié)調整幼兒午睡時間。托、小班1.5～2個小時左右，中、大班l(xiāng)～1.5個小時左右；夏季適當延長。

三、睡后環(huán)節(jié)

◆ 播放音量適中、輕松歡快的音樂，組織幼兒按時起床，可做2～3分鐘的起床操，喚醒幼兒身心。

◆ 全面觀察幼兒的精神狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)異常，及時關注、撫慰。

◆ 逐一幫助幼兒穿好衣服，重點指導幼兒逐步學會穿開身衣和套頭衫，掌握穿衣順序(先穿上衣、褲子，再穿襪子)。幫助動作慢的幼兒提高速度。

◆ 起床前，先將晾曬好的鞋子收放到寢室適當位置，指導幼兒獨立穿好鞋子，把拖鞋整齊放人鞋櫥。

◆ 仔細檢查幼兒衣服穿戴是否整齊，鞋子有無穿反，并幫助調整。

◆ 幫助幼兒梳頭，組織幼兒如廁、盥洗、喝水，為帶藥的幼兒服藥。

◆ 起床后開窗通風，整理床鋪，濕布擦地，保持寢室內(nèi)整潔、有序。及時縫補開縫的被子、枕頭。按時對寢室進行紫外線消毒。

◆ 將起床后的特殊情況及時補充到午睡巡視記錄表中。 中、大班

◆ 播放輕音樂，組織幼兒按時起床，提醒個別動作慢的幼兒不拖拉、依賴性較強的幼兒不等待。

◆ 組織隨音樂做3～4分鐘的起床操，喚醒幼兒身心。

◆ 指導幼兒獨立有序地穿好衣服鞋襪，重點指導幼兒學習整理床鋪。

◆ 組織幼兒有序地進行如廁、盥洗、喝水等活動，幫助或指導幼兒學習梳頭發(fā)、系鞋帶。

◆ 組織幼兒進行“甜蜜午睡"分享活動，分享午睡過程帶給自己的輕松、甜蜜的感受，簡單了解睡眠、做夢、睡姿之間的關系。

◆ 起床后開窗通風，整理床鋪，濕布擦地，保持寢室內(nèi)衛(wèi)生、清潔、整齊、美觀。縫補開縫的被子、枕頭。

◆ 按規(guī)定時間對寢室空氣進行紫外線消毒及消毒后開窗通風。

◆ 將起床后的特殊情況及時補充到午睡巡視記錄表中。

?四、午睡環(huán)節(jié)的問與答

午睡環(huán)節(jié)中，托、小班幼兒在情緒適應、獨立能力等方面需要教師做更加細致的引導和幫助，根據(jù)幼兒的興趣和能力發(fā)展水平，使其愿意在幼兒園午睡并逐步達到午睡自理。具體可從以下兩個方面入手：

一、問題診斷?

剛人園的幼兒離開家人陪伴，獨自在幼兒園午睡，從開始的哭鬧到逐步適應需要一個過程，而且脫衣、上床、入睡、起床等都需要教師的幫助。隨著年齡的增長，到了小班，幼兒對午睡就會有了良好的適應，大都能安靜、按時午睡，能夠自己脫下較輕便的上衣、褲子、鞋子，并放到指定位置，形成了獨立午睡的習慣。但是，在這個過程中還是或多或少存在一些問題。

1.入睡困難

剛人園的托、小班幼兒一到午睡時間就會比平時哭鬧得更加厲害，原因有多方面：一是從家庭進入幼兒園，環(huán)境發(fā)生很大改變，原有的午睡秩序被打亂，對新的環(huán)境不適應；再加上對家人的依戀和對教師沒有建立起信賴感，心理上感覺非常不適應，缺乏安全感。二是每個幼兒在家的午睡習慣不同，有的需要成人抱著、陪著才能入睡；有的午睡時間與幼兒園不一致；有的甚至沒有午睡習慣，對午睡非常排斥，不肯上床；有的午睡時要抱著依戀物才能入睡；還有的因為自我服務能力欠缺，如不會穿脫衣褲等，產(chǎn)生畏難心理，不愿午睡。因此，午睡時會出現(xiàn)幼兒哭聲不止、教師應接不暇的情景。

2.不會蓋被子

有的幼兒會把被子橫在身上，有的幼兒會把腳露在外面，還有的幼兒不知道裹嚴被子，很難保持被窩的溫暖，容易因此而著涼。之所以出現(xiàn)這些情況，一是因為托、小班幼兒認知能力有限，他們大都分不清被子的長和寬，對蓋好被子與身體健康的關系還不能理解；二是被子過大或過重，幼兒手部力量不及，蓋被子難度較大；三是自我服務能力欠缺。他們在家睡覺大都是成人幫助蓋被子，獨立打開被子、鉆進被窩的技能和方法沒有得到鍛煉。

3.穿、脫衣服有困難

托、小班幼兒穿衣服和鞋襪時經(jīng)常會穿反，秋冬季節(jié)脫套頭毛衣等比較厚重的衣服時也明顯感到困難。原因在于：一方面幼兒受認知水平和動作發(fā)展的限制，分不清衣服的前后和左右，從而出現(xiàn)穿反衣服和鞋襪、脫不下套頭毛衣的問題；另一方面是成人包辦代替過多，教育引導缺失。幼兒穿脫衣服遇到困難時，成人馬上代他去做，而不是鼓勵幼兒自己想辦法或引導他掌握正確的方法解決。因此，當幼兒獨立面對穿脫衣服時困難重重。

4.不會求助

托、小班幼兒午睡時出現(xiàn)流鼻血、肚子不舒服、穿不上衣服等情況會突然大哭，憋不住尿在床上或大便在床上時也不會告訴老師。其原因主要來自于兩個方面：一是幼兒不會求助，只會本能的用哭叫或等待等方式表達自己的無助。二是性格膽怯，害怕受到教師的批評指責，不敢向教師求助。

5.個別幼兒午睡時喜歡玩小東西

個別幼兒在午睡前或醒來后喜歡玩一些小東西，比如，有的幼兒將戶外活動時撿到的小石子或小樹枝裝進口袋，午睡時悄悄拿出來玩。還有的幼兒將小玩具、線頭、發(fā)夾，甚至將活動區(qū)的豆?；蛐〔Ａ驇нM寢室，躺下后藏在被窩玩，有的還將其塞進耳、鼻、口中而導致危險事件發(fā)生。為什么會出現(xiàn)這些情況，一是托、小班幼兒正處于細小事物的敏感期，喜歡玩一些細小的東西。二是他們睡前和醒來后會感覺很無聊，擺弄這些東西作為消遣。但同時他們又缺乏自我保護意識，才會出現(xiàn)一些危險事件。

6.醒來后不能安靜，影響同伴

托、小班幼兒睡醒后往往不顧及周圍環(huán)境，有的會自言自語，有的用手去碰觸還未睡醒的同伴，還有的則不管不顧大聲喊叫“老師，我要尿尿”等。其主要原因是托、小班幼兒的自我意識強，白控力較差，還不能意識到自己的行為對他人和環(huán)境產(chǎn)生的影響。

7.尿床現(xiàn)象時有發(fā)生

午睡時有的幼兒偶爾會尿床。分析原因，一是由于幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，喚醒水平較低，睡眠過程中有便意時不能及時醒來；二是個別幼兒因為入睡前玩得太累或興奮過度，睡眠過沉，也會出現(xiàn)尿床現(xiàn)象；三是家長沒有為幼兒養(yǎng)成及時排尿的習慣。

由此可見，解決剛人園幼兒的睡前情緒問題，使其愿意在幼兒園午睡；引導他們自己動手穿脫衣服鞋襪，掌握基本的穿脫方法；逐步培養(yǎng)他們良好的午睡習慣，是此環(huán)節(jié)教師的重要任務。教師要仔細分析解讀其現(xiàn)象背后的原因，從幼兒情感態(tài)度、能力發(fā)展、習慣養(yǎng)成等多方面考慮，采取有效的策略逐步加以解決。

五、問題應對

根據(jù)托、小班幼兒的年齡特點，教師可以采用活動吸引、說做一體、巧妙幫助、悉心引導等策略，有效幫助幼兒解決午睡過程中存在的問題。

幫助孩子用正確的方式解決問題

有很多的父母總是認為自己的人生經(jīng)驗很豐富，已經(jīng)積累了大量的東西，所以只要把這些東西傳授給自己的孩子，并且通過一些很好的教育，給她帶來了更多的啟發(fā)，也能夠帶來對人生的思考。要做到這些，今后孩子在成長的過程中，似乎就可以少走很多的彎路。但是當父母在不斷的把自己的一些東西教給孩子的時候，你會發(fā)現(xiàn)孩子未必會接受，甚至有的時候會有很大的抵觸的心理，為何會出現(xiàn)這些方面的問題？具體的原因都是有哪些？

孩子是具有獨立的思考能力的，也許他們的思考的東西不對，或者方向不是那么的準確，但是孩子的腦海當中也會有各種不同的疑問，也會遇到各種不同的問題。我們想要給孩子更好的教育的時候，想要讓他接受我們的這種想法，根本就應該在這個過程中先把孩子當做一個人

，而并非是一個寵物。在教寵物一些事情的時候，只要你能夠把它的糧食作為誘餌，那么很多的寵物就會非常的聽話，他們可以學會握手，也可以學會一些其他的技能。

但是你也要知道，任何一個比較聰明的寵物，他們都不會在沒有任何命令之下就去做事情，這還是因為他們對很多的事情沒有思考，不知道如何來做。但是每個小孩子即便他們很小，依舊會對人生進行思考，也依舊會在這個過程中考慮到很多的東西，所以當父母再對孩子進行教育的時候，最為基礎的東西是要把孩子當做一個完完整整的人，一個會獨立的思考生活，考慮各種事情的人。否則不管你的理論多么的高深和強大，最終都無法讓這些孩子去接受。

不僅如此，我們能夠把孩子當做一個獨立的人，然后還應該學會和孩子進行交流。既然你能夠把孩子當做一個獨立的人，那么我們彼此之間就可以存在一些非常獨立的交流，而不是永遠以上對下的這種命令的語氣，每個孩子的成長都在不斷的探索世界，所以在這個過程中，我們能夠留有更多的空間，然后讓他們不斷的去探索一些事情，我們作為父母只是在旁邊給他們一些適當?shù)囊龑Ш图m正，或許這樣的過程你會發(fā)現(xiàn)一個孩子能夠更好的進行成長，也會在成長的過程中少走很多的彎路。

很多的家長總是感覺自己在孩子這里沒有任何的權威，我們所說的話即便是對的，即便是經(jīng)過了無數(shù)人的驗證，但是對于孩子來說，他們依舊不愿意接受，這其中都會有各種不同的原因。當我們遇到這些事情的時候，你要做的工作不是進行抱怨，而是真正的去調整自己的一個位置，調整自己和孩子之間的關系，真正的去把每一個孩子都當做一個獨立的人，而不是寵物，這樣你才會發(fā)現(xiàn)你所說的話會更有分量。父母建立自己的權威并不是嚴肅，也不是發(fā)脾氣，而是有正確科學的處理問題的方式，幫助孩子用正確的方式解決問題。

該支持孩子不午睡幫老師干活嗎？

我問**：“**，你中午睡覺了嗎？”

“沒睡！”丫頭回答得倒是很干脆。

“為什么不睡覺呢？”我問。我希望**能在幼兒園睡一覺，哪怕是一小會兒。

“幫老師給小朋友疊衣服了。”

“中午不睡覺，疊什么衣服呀？”

“老師說，小朋友的衣服那么放著太亂了，就讓我們幫忙疊好。”

“就你幫老師疊了？”

“還有**?！本褪墙o我打電話的那個孩子。

“老師為什么讓你們兩個疊呀？”

“老師問誰不困，我們倆個就舉手了，然后老師就讓我們幫忙給小朋友疊衣服?！?/p>

“那你疊幾天了？兩天？”

“不是，一個禮拜了。”

至此，我才搞清楚，閨女在幼兒園中午不睡覺，幫老師干活的事兒是真的。以前，**曾經(jīng)和我說過，她中午沒睡覺，幫小朋友剝柚子了，還說摳得手疼。當時我沒當回事兒，以為老師不會讓這么小的孩子幫忙剝柚子，因為柚子就是大人剝起來都費勁，何況這么小的孩子。可是那次看到**在家?guī)臀覀儎冭肿?，我相信了她的話，現(xiàn)在我更加相信了。

現(xiàn)在看來，**可能很長時間都不午睡了，主要是幫老師干活。

其實，我支持孩子幫老師干些力所能及的活，這不僅能夠體會到老師的辛苦，也能鍛煉一下孩子的獨立生活能力。不過，利用午睡時間幫老師干活，我覺得好像有點兒不妥，偶爾一次還可以，如果連續(xù)不睡就不好了。這個時候的小孩子還是需要多點兒睡眠時間的。

**晚上睡覺很晚，基本在晚上10:30以后，如果中午再不睡覺，感覺是不是會缺覺進而影響她的發(fā)育呀？