崗位日記

崗位日記精華。

不論是學(xué)習(xí)還是工作中，都會寫一些作文。作文可以記錄我們的工作生產(chǎn)和生活，我們要創(chuàng)作優(yōu)質(zhì)的作文，必須注重經(jīng)驗的積累。有的學(xué)生為寫不出作文還急哭過呢相信嗎？下面由小編幫大家編輯的《崗位日記精華》，如果對這個話題感興趣的話，請關(guān)注本站。

崗位日記 篇1

舞臺布景：面對觀眾時，舞臺右側(cè)放一長凳，左側(cè)放兩套桌椅。

人物：女督導(dǎo)，男生甲、乙，曉寶，艷麗女生，甲女友

正文——督導(dǎo)：(邊上場邊說)學(xué)校新近頒布了“大學(xué)生文明修身規(guī)范”，這可是每個同學(xué)都應(yīng)該遵守的行為準則，其實也不是我想和大家為難，可有些同學(xué)的集體榮譽感就是差，總是不注意自己的行為舉止，你瞧，說著說著就來了。(一化濃妝、戴耳環(huán)女生上場，督導(dǎo)走過去)唉，這位同學(xué)請留步，你不覺得你的裝束和大學(xué)生的文明形象不相符嗎?

女生：啊……可是我只是化了妝，戴了耳環(huán)而已。這是個人審美觀點的問題。我又沒礙著別人什么事，這不能算什么過錯吧!

督導(dǎo)：(語重心長)這可是學(xué)校的紀律問題，你這樣隨心所欲，最后可是給學(xué)校抹黑(拿出本)就在這里登個記，(登記)你可以走了。

女生：這也管!(女生下，曉寶持煙迎著女生上，倆人擦肩而過后，曉寶目光仍不離女生。)

曉寶：(收回盯住女生的目光，走向臺前，吸煙，唱)道高一尺，魔高一丈……(咳嗽)

督導(dǎo)：(指著男生)那位同學(xué)，請你把煙掐了。(曉寶一愣，環(huán)顧四周，不能確定)

督導(dǎo)：說你呢，請把煙掐了。

曉寶：(意識到是說自己)對不起，對不起，不好意思，我掐了，我掐了。(邊說邊踩滅煙)

督導(dǎo)：校園里不準抽煙知道嗎?

曉寶：(茫然狀)不知道。

督導(dǎo)：不知道?罰了這么多人，還不知道?!

曉寶：(趕忙鞠躬)知道，知道。

督導(dǎo)：知道還抽?！

曉寶：(作輯)下不為例，下不為例。

督導(dǎo)：(拿出小本)請登記，你的名字怎么寫?

曉寶；吳國的吳，知識的知。

督導(dǎo)：(把筆一收，正色)今天你已經(jīng)是第七個叫“無知”的了，你不覺得多了點嗎?上一個人說無知是他的小名，你不會告訴我無知是你的筆名吧?

曉寶：呦!您連我的筆名都知道，這么說我在文壇上的造詣肯定都瞞不過您了?(拱手)

督導(dǎo)；行了行了，你到底叫什么?

曉寶：我叫……賈明，就是賈寶玉的賈，精明強干的明。

督導(dǎo)：好了，你走吧，下回別抽煙了啊!

曉寶：哎，哎！(邊走邊唱《滄海笑》)道高一只，度高一尺，貓和老鼠，誰比誰強。(下臺)

督導(dǎo)：(獨自沉思狀)怎么聽著還是像假名呀！(突然發(fā)現(xiàn)右邊有人摘花)唉!那位同學(xué)請別摘花：(下臺)(甲乙二人上場，走到書桌前)

甲：唉，我看就坐這兒吧！

乙：(發(fā)牢騷)天天跟你找教室，從二樓爬到五樓，我看就這間教室人少。

甲：是啊，每學(xué)期你就這會兒最著急。

乙：那考試可還要多多仰仗你老兄。(拍拍甲肩)

甲：唉?我可說明白了，斜的歪的可沒門。打今兒起，你天天跟我出來學(xué)習(xí)，中午呢，就別玩了。好了好了，趕緊讀書吧！(安靜兩秒，乙忍不住)

乙：唉！給來根煙抽！

甲：(很不耐煩，又無奈，拿煙，點煙)你不是戒煙了嗎?

乙：我戒買煙了。

甲：你怎么不成買飯呀?

乙：你才“白吃”呢！(督導(dǎo)進入教室。二人不知，翹起椅子前腿，自得其樂)

甲：唉，你不怕有人逮你?

乙：哼。誰敢呀?

甲：我看也是。(督導(dǎo)走到二人身后)

督導(dǎo)：把一煙一掐—了！(二人受驚，椅子前腿同時著地)

乙：(不在乎)你嚇唬誰呀！

督導(dǎo)露出袖標。二人大驚，趕緊起身踩滅煙。紛銳：對不起。

督導(dǎo)：你們沒看到黑板旁邊的禁煙標志嗎?。

甲：看到了，看到了。

乙：煙癮上來了，實在扛不往了。

督導(dǎo)：吸煙有害健康，你們不知道嗎?

甲：知道知道。

乙：明知出有虎，偏向虎山行。

督導(dǎo)：那你們也該想想周圍的同學(xué)和學(xué)校的規(guī)定吧。

甲：我看他們好像沒什么反對意見。

乙：對于學(xué)校的規(guī)定．一時顧不了那么多。

督導(dǎo)：狡辯，我看不給你們教訓(xùn)，你們記不住。登記!

甲：(拉著督導(dǎo)，態(tài)度極好)來，來，出來說，出來說。(乙也拉著督導(dǎo)往場中央走)

督導(dǎo)：(站住，拿出小本)，什么也別說了，登記吧。

甲：別，別，別，你瞧，咱們都是學(xué)生，這學(xué)生根學(xué)生就別過也不去了，我們今兒是頭一回，往后我們一定改。今天你放了我們，趕明兒，我們好好感謝您，那還不成嗎?

督導(dǎo)：我盯你們也不是一天兩天了，今天不給你們提個醒，你們倆非惹禍不可。登記吧。

乙：說得也是。(一把拿過小本，就往上寫名字)

> 甲：你干嘛哪?！(沖上)你怎么把名簽上了。(因不能阻止乙，生氣的轉(zhuǎn)圈)

督導(dǎo)：(接過小本，去翻二人作業(yè)本)很誠實，下回別抽了啊!(下場)

甲乙：是，是。(乙坐回原位發(fā)呆。)

甲：我說你干嘛呢，你怎么把名寫上啦！你剛才那股沖動勁呢?(甲生氣的在乙身后踱步。)

乙：你說，她還真挺漂亮的!

甲：(沒看出乙的心情)你說我怎么這么倒霉，我跟你一出來就倒霉，你抽了那么多回都沒被抓著，我今兒頭一回就被人抓住了。

乙：你說俠探寒羽良是不是也就這種感覺？

甲：俠探寒……我看她不象阿香，倒象阿香婆麻辣醬。

(突然若有所悟，坐回原座)唉?你不會……

乙：(作抒情狀)我被她那特殊的氣質(zhì)深深地吸引住了。

甲：怪不得你簽名的時候那么痛快呢?(自憐道)想不到我也成了愛情的犧牲品了。

乙：(抒情狀)你懂什么，愛情就是要付出代價。

甲：哪也別拿我犧牲呀!唉！算我倒霉。(沉默兩秒)

乙：（看表）時間不早了，去三食吃飯吧

甲：我有事，今天就不去了，bye!( 乙，甲各自下場)

旁白：在三食飯?zhí)?，（督?dǎo)端著飯盒上）

（乙端著飯盒上，見督導(dǎo)欣喜若狂）乙：你好！

督導(dǎo)：是你啊，好啊

乙：坐

（曉寶端著飯盒上）

乙：(對曉寶伸手打招呼)曉寶。

曉寶：(扭頭)哎。(看見督導(dǎo)，趕緊跑)

督導(dǎo)：站住!(起身，乙也起身，曉寶站住，督導(dǎo)往前走兩步)貓和老鼠，誰比誰強。(對乙)你認識他?

乙：我們班的，當(dāng)然認識。

督導(dǎo)：(看著曉寶)他叫什么?

乙：(走到督導(dǎo)身旁)他姓曉叫寶。外號，韋小寶。都已經(jīng)試讀了。(督導(dǎo)拿筆把名記下)

曉寶：(對乙)你……重色輕友，連我的外號都說出來了。(對督導(dǎo))他也不是什么省油的燈!

乙：(對曉寶)說說你名字怎么了?

督導(dǎo)：他在校園里抽煙，被我逮著了，而且報了假名。

乙：我可不知道你有這當(dāng)子事，看來不是我重那個什么輕那個什么，實在是你小子在劫難逃。

曉寶：(對督導(dǎo))督導(dǎo)大姐，您瞧我都試讀了，就請你放過我吧。

督導(dǎo)：你假報姓名，還造謠證人，決不能放過你。

曉寶：我的命好苦??！

督導(dǎo)：說真的，你就把煙戒了吧。長時間會把身體拖垮的。

乙：(扶著曉寶的肩)瞧她說得多好，你就把煙戒了吧。

曉寶：滾！

（女生上。曉寶目光立即投向女生）

曉寶：這位小妹妹，你好啊

女生：（沒好氣）你誰?。?/p>

曉寶：我是你韋小寶大哥?。ㄅ鷩I吐）

乙：還說我呢，瞧，這不，一見到小妹妹就……

曉寶：（打斷）（對女生）自從我一見到你，我就知道你是我生命中的唯一，自從我一見到你……

督導(dǎo)：（打斷）停！我們是學(xué)生，應(yīng)以學(xué)習(xí)為主，你們怎么能早戀呢？

女生：（步步逼近）我還要說你呢，天天板著一張臉，哪像我們，活潑，可愛，走在時代潮流的最前端

督導(dǎo)：那你也太過于時代的潮流了吧！

女生：真是沒眼光（下場）

曉寶：小妹妹，等等我?。ㄗ废聢觯贿吪芤贿叞扬埡腥恿耍?/p>

乙：別理他們，我們繼續(xù)吃

督導(dǎo)：說起早戀，有件事得跟你說

乙：什么事？

督導(dǎo)：我知道，你想追我（乙聽著害羞），但……

乙：(急)但什么？

督導(dǎo)：我們是學(xué)生，學(xué)習(xí)才是首要，早戀會耽誤學(xué)業(yè)的

乙：（無所謂）去，反正我都那么差了，再差一點無所謂。

督導(dǎo)：那會影響你的前途！你無所謂這個，也得為你家人著想吧，他們一定希望你能光宗耀祖！

乙：（低頭自語，沉思狀）爸爸，媽媽……他們那么希望我會有出息，我……

督導(dǎo)：（握住乙手）相信我吧，早戀有害無益！

乙：（漸漸抬頭，恍然大悟）是啊，不為自己，也得為父母想想啊。如果他們知道我早戀，他們會多失望??！

督導(dǎo)：男女生正常交往不是不行，但不能過火，你現(xiàn)在明白了還不晚，我們還是朋友

乙：恩?。ǜ兄x）我以后一定發(fā)奮圖強！我要好好學(xué)習(xí)，我要練健美，我要參加社團工作……

督導(dǎo)：一口也吃不成一個胖子。你還是先把學(xué)習(xí)搞好吧。對了，你先把煙戒了吧!

乙：戒煙？!(懾于督導(dǎo)的目光)我戒，戒!為了自己，為了家人，我一定戒！有句話說得好“慧劍斬情絲”我連情絲都斬了，還怕斬不了煙癮？

督導(dǎo)；不早了，你快回去休息吧，下午還有課吧?

乙：對，我要從今天下午開始好好學(xué)習(xí)。這學(xué)期我的目標是……

督導(dǎo)：爭取獎學(xué)金!

乙：所有科目都及格!

督導(dǎo)：嗨!(伸手)祝你好運!

乙：(受寵若驚，伸手相握)我不會讓你失望的。

督導(dǎo)：再見!(下場)

乙：再見!(目送督導(dǎo)下，欲走，又想起)督導(dǎo)，你明天能給我補習(xí)嗎？?(追下場)

(完)

崗位日記 篇2

一個偶然的機會，我來到XX公司見習(xí)外貿(mào)業(yè)務(wù)。

之前，我一直有點排斥“外貿(mào)”這個工作，但是要找與專業(yè)直接對口的工作的話，首選應(yīng)該還是“外貿(mào)”，而且這一行對外語要求較高，做對外貿(mào)易，仔細思量一下，還是有較大的發(fā)展空間的，于是我滿懷期待，開始了我的實習(xí)生活。

我不知道其他同學(xué)是怎樣度過的實習(xí)生活的。過去聽說過“實習(xí)”，從字面意思上感覺應(yīng)該是一種“實踐學(xué)習(xí)”，以“學(xué)”為主，“實踐”為輔，可能一般都比較清閑。而且我們尚是在校生，對于工作沒有什么經(jīng)驗，因此，公司也不會把重要的工作交給我們，只會讓我們做一些比較簡單的工作，見習(xí)業(yè)務(wù)。

而當(dāng)實習(xí)生活真正開始時，我心里免不了會慌慌的。

面試的時候，包括報到的時候，公司主管就說是沖著我的英語錄用我的，心里不免有點緊張。不知道怎么說，畢竟我不是英語專業(yè)的，他們對我的英語進行了考核，覺得OK，然后就認為我過了六級就很厲害，但事實上我不會的實在太多了，他們的這種思想無形中給我增加了許多壓力。

辦理完報到手續(xù)后我就直接留在了辦公室。上司拿了份文件給我，全英文的，讓我這兩天把它翻譯出來，算是我的第一份工作吧?？催^了這份文件，我知道了我們公司是美國Caterpillar的供應(yīng)商之一，這是一份產(chǎn)品生產(chǎn)說明及相關(guān)工藝文件，涉及到很多專業(yè)術(shù)語，我不得不借助一些工具來完成我的翻譯，還好比較順利。

第一天就這么過去了，沒有被安排過多的工作，剛到公司，比較清閑。

一進入大四，家里的親戚朋友就會問去哪里實習(xí)，可見實習(xí)對于一個即將畢業(yè)的大學(xué)生來說是非常重要的，平時在學(xué)校里，雖然學(xué)了很多的知識，但是我們?nèi)狈Α皩崙?zhàn)經(jīng)驗”，只有將它們應(yīng)用到實際的工作中，才能使我們對知識有一個更深入的了解。因此，我一定要珍惜這次的實習(xí)機會，好好學(xué)習(xí)，既要對以往學(xué)過的知識進行鞏固，又要學(xué)習(xí)一些新的技能。

工作嘛，總是忙閑交替的。

過來的第二天(3月2日)，經(jīng)理帶著我去倉庫做統(tǒng)計，當(dāng)時也沒多問，就帶著紙筆一起去了，統(tǒng)計完了就按照他的交待錄入電腦發(fā)給相關(guān)同事。

這里又涉及到一個企業(yè)辦公自動化軟件，我們俗稱OA(Office Automation)。這是我面試的筆試環(huán)節(jié)考到的一題。尤其我們專業(yè)的同學(xué)出去一般都是做外貿(mào)或者文員類的工作，對于辦公軟件，特別是Word、Excel等的熟練操作是必不可少的。

后來知道了我做的其實是發(fā)貨統(tǒng)計，第一次接觸發(fā)貨，不知道需要走哪些流程，基本上是上司帶著我，做好了，讓我過來看一下，比如Packing List，報關(guān)單等相關(guān)單據(jù)，都要隨貨物一起帶著的。

經(jīng)過了第一次，我開始自己做發(fā)貨統(tǒng)計，發(fā)貨單據(jù)，一切都進行地很順利。

制作單據(jù)真的需要很細心，不管是哪個細節(jié)，都要特別注意，絕不能打馬虎眼，否則很容易出錯。記得大三暑期，專業(yè)教研室安排了為期兩周的TMT模擬實習(xí)，我們進行了從函電到單據(jù)制作的一系列外貿(mào)業(yè)務(wù)流程，相信只要是用心去做的肯定都學(xué)到了很多實際經(jīng)驗。但是工作了以后才發(fā)現(xiàn)，即便是我們的“模擬實習(xí)”，和真正的外貿(mào)業(yè)務(wù)還是有一定區(qū)別的。就拿做簡單的Packing List來說吧，絕不是像在學(xué)校見到的那么簡單，事實上每一個料件號都要去查數(shù)據(jù)，然后錄入、計算。想想當(dāng)時在學(xué)校模擬實習(xí)的時候還嫌煩，才發(fā)現(xiàn)真正的工作中更復(fù)雜。

從理論到工作，真的有很多需要學(xué)習(xí)的。首先就是對業(yè)務(wù)流程的掌握，還好我時刻帶著紙筆，需要做哪些工作，我都有記錄。大家通常說不管做哪一行，只要掌握了一定的技巧，就能熟能生巧，做起來就能得心應(yīng)手，外貿(mào)也是，不管是制單，寫商務(wù)信函，找客戶或進行商務(wù)談判，這些都需要一定的技巧。因此在這段時期，我一定要好好學(xué)習(xí)。

最先投入工作的幾天，我接觸到的業(yè)務(wù)就只是發(fā)貨及相關(guān)制單跟單工作。

因為剛過完年沒多久，公司很多人事還沒有到位，正好我手頭上的工作不飽和，所以在我本職工作之余就被安排到技術(shù)部幫他們復(fù)印整理生產(chǎn)工藝圖紙。

我們公司是做工程機械的，而我對這方面一竅不通，就算是做商務(wù)，用英語，也需要對我們的產(chǎn)品、工藝有一定的了解才行，于是我趁著整理圖紙的機會，了解了一些生產(chǎn)工藝，如下料、校平、坡口、焊接、拋丸等。還有零件的一些其他信息，感覺受益匪淺。

而且，就算是復(fù)印，也要掌握技巧的，在這個過程中，我不僅“摸”通了那臺復(fù)印機，而且學(xué)著如何節(jié)約時間，運用復(fù)印的擋做一些整理的工作。時間安排的相當(dāng)?shù)卯?dāng)。

轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)在忙閑交替中度過了一個多星期，在這段時間里，感觸是很深的，收獲也是豐碩的。這次的實習(xí)，主要是跟有公司有工作經(jīng)驗的同事們學(xué)習(xí)，通過看各種外貿(mào)定單、商業(yè)郵件、各種原始合同，讓我對于實際的外貿(mào)工作有了一個感性的認識。我很珍惜這個實習(xí)機會，也很用心在學(xué)，經(jīng)我手的單據(jù)，我會研究它的格式、內(nèi)容、客戶類型甚至獲利情況，再與書本上的做個比較。通過和同事們聊天談話，我還逐漸明白，要做好自己的工作，不僅需要有扎實的基礎(chǔ)，還需要了解自己所在的企業(yè)，了解其主要經(jīng)營的業(yè)務(wù)知識。這些方面看起來非?，嵥椋瑳]什么大不了的，但對于每筆業(yè)務(wù)是否能很好的完成，都起著舉足輕重的作用。因而，對于這些細節(jié)方面必須面面俱到，這樣做事才能事半功倍。總之，是不放過一個細節(jié)。

回想實習(xí)的這些天，我有時會犯一些小錯誤，但是我明顯比以前有了更強的學(xué)習(xí)和接受能力，不怕面對錯誤和失敗。我會在犯錯之后不斷學(xué)到正確的東西，而且印象深刻，這未嘗不是件好事。出錯不要緊，只要認真思考，認真總結(jié)，每天都會有新的收獲，每天都會有進步。

每一天都是新的開始。

今天對我來說最有意義的事就是隨上司去了趟蘇州Caterpillar商談原料供應(yīng)問題。進入他們的辦公樓，我感覺進入了一個夢幻的世界，怎么說，并不是裝修得“夢幻”，而是作為一個國際大企業(yè)，他們的許多工作方式是我所理想的，而且公司很多高層都是美國人，時常看見他們出入在辦公室。

崗位日記 篇3

七月，我將離開我的大學(xué)，我將走向我的崗位，以平靜的心。

七月，新課程遠程培訓(xùn)也將結(jié)束。感謝這次培訓(xùn)，讓我對教師工作又多了解一分。責(zé)任是我從新課程里感受到的烈的信息。教師要為學(xué)生的一生負責(zé)，我將懷揣這份意志奔赴我的崗位。在那里，將用生命譜寫屬于自己的華章；在那里，我將為祖國奉獻自己的所有；在那里，我將為我的孩子們準備最美的禮物。

我要以平靜的心走向崗位，只有這樣才能潛心研究不斷進步，只有這樣才能保持教育的圣潔。

崗位日記 篇4

作為一位工作者，我們每天都會面對豐富多彩的工作內(nèi)容和各種挑戰(zhàn)。因此，在此我想分享一下我的崗位日記，記錄我的工作日常和思考。

周一：

今天是周一，是我們團隊開展一周工作的第一天。我早早地來到公司，準備開始新的一個工作日。首先，我需要檢查郵件以了解最新的項目和任務(wù)分配狀況。隨著郵件的逐一查閱，我了解到了公司最新推出的一項項目，需要在一個月內(nèi)完成。這是一個大任務(wù)，因此我需要慎重對待。接著，我和我的同事們召開了一個短暫的例會，討論今天的工作計劃和周內(nèi)的任務(wù)。

我們的團隊是一個良好的協(xié)作機構(gòu)，每個人都有自己的專業(yè)領(lǐng)域和貢獻。我的工作是負責(zé)調(diào)查市場趨勢，了解客戶需要以及分析競爭對手。因此，我制定了今天的工作計劃，包括了市場調(diào)查、客戶溝通以及指導(dǎo)新員工的培訓(xùn)工作。整個星期，我需要保持高效和專注，提供期望的成果。

周二：

今天的任務(wù)是前一天的工作的延續(xù)。在市場分析的過程中，我發(fā)現(xiàn)我們的競爭對手正在進行新產(chǎn)品研發(fā)，這是我們團隊需要密切關(guān)注的一個方向。因此，我立刻向我們的團隊領(lǐng)導(dǎo)匯報了這個信息，并開展了相關(guān)的討論和研究。為了更好地應(yīng)對市場競爭，我們需要花更多的時間和精力進行市場研究和競爭情報搜集，以便及時對市場變化進行調(diào)整和改進產(chǎn)品構(gòu)架。

在客戶溝通的過程中，我發(fā)現(xiàn)了客戶的一些需求和反饋。我立即召開會議，邀請涉及的同事一起討論如何改進我們的產(chǎn)品，并解決客戶的問題。我們深入探討了產(chǎn)品的不同方面，從使用便攜性、品質(zhì)到方便性討論。在討論中，我們并沒有只看到客戶的需求，還有看到了市場競爭以及用戶體驗。我們綜合考慮了所有因素，并制定了一個改進方案和時間表。我們決定開發(fā)新功能，改進用戶界面和提高產(chǎn)品的可靠性。

周三：

早晨，我又開始檢查我的電子郵件箱。今天，我收到了一份關(guān)于某國家政策的研究報告，這個報告和我們公司所經(jīng)營的部分產(chǎn)品相關(guān)。正因如此，在我檢查完郵件后，我迅速就找到了相關(guān)同事，就政策解讀和如何合理應(yīng)對進行深入的探討和分析。

接下來，我開始把所有的市場、產(chǎn)品和競爭研究發(fā)表到公司內(nèi)部共享文檔平臺上。通過不斷更新文檔并分享，我們團隊更加了解市場發(fā)展和競爭環(huán)境。

今天晚上，我又抽出點時間來進行技能培訓(xùn)，提高自己的專業(yè)技能和技術(shù)能力。這也是我們公司的一個非常好的優(yōu)勢，我們可以實時學(xué)習(xí)和提升自己的工作能力，以便更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)。

周四：

今天是非常忙碌的一天。我需要進行大量的市場研究和需求分析。另外，公司正在考慮擴大產(chǎn)品線，我的任務(wù)是進一步地研究和評估新的市場機會，以及與客戶和供應(yīng)商的溝通。

當(dāng)然，這并不是我今天的所有任務(wù)。我還要與其他同事合作進行競爭情報搜集和市場活動的策劃，這些都是必須細致謹慎地處理的任務(wù)。

周五：

周五是所有工作日里最愉快的一天。我們團隊通常會花些時間慶祝過去一周的成就和工作表現(xiàn)。今天我們分享了一些有趣的新聞、成功的案例以及最新的研究和統(tǒng)計數(shù)據(jù)。

此外，我還列了一份“周工作匯總報告”并向我的領(lǐng)導(dǎo)進行了匯報。我從會議記錄和研究結(jié)果中總結(jié)出了一些重要信息，詳細分析了我們團隊的優(yōu)缺點。我的領(lǐng)導(dǎo)很欣賞我的報告，并表揚了我這周的出色表現(xiàn)。

總體來說，這是一個十分充實且富有成就感的一周。我很高興可以把我的工作過程和思考與大家分享。只有我們不斷學(xué)習(xí)和適應(yīng)變化，讓我們的工作更加有趣和有意義。

崗位日記 篇5

一

最先投入工作的幾天，我接觸到的業(yè)務(wù)就只是發(fā)貨及相關(guān)制單跟單工作。

因為剛過完年沒多久，公司很多人事還沒有到位，正好我手頭上的工作不飽和，所以在我本職工作之余就被安排到技術(shù)部幫他們復(fù)印整理生產(chǎn)工藝圖紙。

我們公司是做工程機械的，而我對這方面一竅不通，就算是做商務(wù)，用英語，也需要對我們的產(chǎn)品、工藝有一定的了解才行，于是我趁著整理圖紙的機會，了解了一些生產(chǎn)工藝，如下料、校平、坡口、焊接、拋丸等。還有零件的一些其他信息，感覺受益匪淺。

而且，就算是復(fù)印，也要掌握技巧的，在這個過程中，我不僅“摸”通了那臺復(fù)印機，而且學(xué)著如何節(jié)約時間，運用復(fù)印的擋做一些整理的工作。時間安排的相當(dāng)?shù)卯?dāng)。

轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)在忙閑交替中度過了一個多星期，在這段時間里，感觸是很深的，收獲也是豐碩的。這次的實習(xí)，主要是跟有公司有工作經(jīng)驗的同事們學(xué)習(xí)，通過看各種外貿(mào)定單、商業(yè)郵件、各種原始合同，讓我對于實際的外貿(mào)工作有了一個感性的認識。我很珍惜這個實習(xí)機會，也很用心在學(xué)，經(jīng)我手的單據(jù)，我會研究它的格式、內(nèi)容、客戶類型甚至獲利情況，再與書本上的做個比較。通過和同事們聊天談話，我還逐漸明白，要做好自己的工作，不僅需要有扎實的基礎(chǔ)，還需要了解自己所在的企業(yè)，了解其主要經(jīng)營的業(yè)務(wù)知識。這些方面看起來非?，嵥椋瑳]什么大不了的，但對于每筆業(yè)務(wù)是否能很好的完成，都起著舉足輕重的作用。因而，對于這些細節(jié)方面必須面面俱到，這樣做事才能事半功倍。總之，是不放過一個細節(jié)。

二

一個偶然的機會，我來到XX公司見習(xí)外貿(mào)業(yè)務(wù)。

之前，我一直有點排斥“外貿(mào)”這個工作，但是要找與專業(yè)直接對口的工作的話，首選應(yīng)該還是“外貿(mào)”，而且這一行對外語要求較高，做對外貿(mào)易，仔細思量一下，還是有較大的發(fā)展空間的，于是我滿懷期待，開始了我的實習(xí)生活。

我不知道其他同學(xué)是怎樣度過的實習(xí)生活的。過去聽說過“實習(xí)”，從字面意思上感覺應(yīng)該是一種“實踐學(xué)習(xí)”，以“學(xué)”為主，“實踐”為輔，可能一般都比較清閑。而且我們尚是在校生，對于工作沒有什么經(jīng)驗，因此，公司也不會把重要的工作交給我們，只會讓我們做一些比較簡單的工作，見習(xí)業(yè)務(wù)。

而當(dāng)實習(xí)生活真正開始時，我心里免不了會慌慌的。

面試的時候，包括報到的時候，公司主管就說是沖著我的英語錄用我的，心里不免有點緊張。不知道怎么說，畢竟我不是英語專業(yè)的，他們對我的英語進行了考核，覺得OK，然后就認為我過了六級就很厲害，但事實上我不會的實在太多了，他們的這種思想無形中給我增加了許多壓力。

辦理完報到手續(xù)后我就直接留在了辦公室。上司拿了份文件給我，全英文的，讓我這兩天把它翻譯出來，算是我的第一份工作吧?？催^了這份文件，我知道了我們公司是美國Caterpillar的供應(yīng)商之一，這是一份產(chǎn)品生產(chǎn)說明及相關(guān)工藝文件，涉及到很多專業(yè)術(shù)語，我不得不借助一些工具來完成我的翻譯，還好比較順利。

三

回想實習(xí)的這些天，我有時會犯一些小錯誤，但是我明顯比以前有了更強的學(xué)習(xí)和接受能力，不怕面對錯誤和失敗。我會在犯錯之后不斷學(xué)到正確的東西，而且印象深刻，這未嘗不是件好事。出錯不要緊，只要認真思考，認真總結(jié)，每天都會有新的收獲，每天都會有進步。

然后就是我要參加的Business Meeting啦，哇，和美國人同桌開會，而且用英語，我當(dāng)翻譯，感覺好Perfect哦。會議結(jié)束后，同事和我開玩笑說：“你英語這么好，可以跳槽到他們公司！”呵呵，It’a joke！

回到自己的辦公室，回到“現(xiàn)實”，依舊做著自己的工作。心中不免想著Caterpillar的事。但是成大事者絕對不能心浮氣躁，在學(xué)校的時候就被告知要形成“先就業(yè)，后擇業(yè)”的思想，而且我作為一個學(xué)生，沒有任何工作經(jīng)驗，人家那么大一個企業(yè)憑什么要我？所以還是先要好好學(xué)著怎么工作，多學(xué)點東西，踏踏實實，一步一個腳印，向更高處邁進。

四

一個偶然的機會，我來到XX公司見習(xí)外貿(mào)業(yè)務(wù)。

之前，我一直有點排斥“外貿(mào)”這個工作，但是要找與專業(yè)直接對口的工作的話，首選應(yīng)該還是“外貿(mào)”，而且這一行對外語要求較高，做對外貿(mào)易，仔細思量一下，還是有較大的發(fā)展空間的，于是我滿懷期待，開始了我的實習(xí)生活。

我不知道其他同學(xué)是怎樣度過的實習(xí)生活的。過去聽說過“實習(xí)”，從字面意思上感覺應(yīng)該是一種“實踐學(xué)習(xí)”，以“學(xué)”為主，“實踐”為輔，可能一般都比較清閑。而且我們尚是在校生，對于工作沒有什么經(jīng)驗，因此，公司也不會把重要的工作交給我們，只會讓我們做一些比較簡單的工作，見習(xí)業(yè)務(wù)。

而當(dāng)實習(xí)生活真正開始時，我心里免不了會慌慌的。

面試的時候，包括報到的時候，公司主管就說是沖著我的英語錄用我的，心里不免有點緊張。不知道怎么說，畢竟我不是英語專業(yè)的，他們對我的英語進行了考核，覺得OK，然后就認為我過了六級就很厲害，但事實上我不會的實在太多了，他們的這種思想無形中給我增加了許多壓力。

辦理完報到手續(xù)后我就直接留在了辦公室。上司拿了份文件給我，全英文的，讓我這兩天把它翻譯出來，算是我的第一份工作吧。看過了這份文件，我知道了我們公司是美國Caterpillar的供應(yīng)商之一，這是一份產(chǎn)品生產(chǎn)說明及相關(guān)工藝文件，涉及到很多專業(yè)術(shù)語，我不得不借助一些工具來完成我的翻譯，還好比較順利。

第一天就這么過去了，沒有被安排過多的工作，剛到公司，比較清閑。

一進入大四，家里的親戚朋友就會問去哪里實習(xí)，可見實習(xí)對于一個即將畢業(yè)的大學(xué)生來說是非常重要的，平時在學(xué)校里，雖然學(xué)了很多的知識，但是我們?nèi)狈Α皩崙?zhàn)經(jīng)驗”，只有將它們應(yīng)用到實際的工作中，才能使我們對知識有一個更深入的了解。因此，我一定要珍惜這次的實習(xí)機會，好好學(xué)習(xí)，既要對以往學(xué)過的知識進行鞏固，又要學(xué)習(xí)一些新的技能。

崗位日記 篇6

然后就是我要參加的Business Meeting啦，哇，和美國人同桌開會，而且用英語，我當(dāng)翻譯，感覺好Perfect哦。會議結(jié)束后，同事和我開玩笑說：“你英語這么好，可以跳槽到他們公司!”呵呵，It’a joke!

回到自己的辦公室，回到“現(xiàn)實”，依舊做著自己的工作。心中不免想著Caterpillar的事。但是成大事者絕對不能心浮氣躁，在學(xué)校的時候就被告知要形成“先就業(yè)，后擇業(yè)”的思想，而且我作為一個學(xué)生，沒有任何工作經(jīng)驗，人家那么大一個企業(yè)憑什么要我?所以還是先要好好學(xué)著怎么工作，多學(xué)點東西，踏踏實實，一步一個腳印，向更高處邁進。

崗位日記 篇7

馬上要畢業(yè)了，所以我非常珍惜這次崗位實踐的實習(xí)機會，我希望自己通過這次實習(xí)能在有限的時間里加深對各種風(fēng)格室內(nèi)裝飾設(shè)計的了解，彌補自身的不足。

實習(xí)單位我選擇的是瓦房店設(shè)計院，鑒于我的專業(yè)是室內(nèi)設(shè)計方向，所以我被分到了設(shè)計院的室內(nèi)裝飾服務(wù)部。第一天來到公司，不知道該做些什么，什么也插不上手，設(shè)計院里的孫設(shè)計師看我沒啥事做，就讓我用cad幫他做施工圖。孫設(shè)計師給我留的施工圖任務(wù)非常多，讓我這個新手真有點不知所措，但自己是來實習(xí)的，多干點活就能多學(xué)點知識，于是我參照著孫設(shè)計師給我的成圖，一點點做起來。設(shè)計院對施工圖的要求特別嚴，各種尺寸規(guī)范也特別多，我做幾步圖就得查下規(guī)范的要求，剛開始制圖的幾天非常慢且成效很低。雖然規(guī)范復(fù)雜，做起圖來很麻煩，但是通過這幾天的制圖使我對施工圖有了更多的了解和認識。

以前在學(xué)校雖然也做cad，但對施工圖的映像到不是很深，現(xiàn)在我知道了施工圖是表示工程項目總體布局，建筑物的外部形狀、內(nèi)部布置、結(jié)構(gòu)構(gòu)造、內(nèi)外裝修、材料作法以及設(shè)備、施工等要求的圖樣。施工圖具有圖紙齊全、表達準確、要求具體的特點，是進行工程施工、編制施工圖預(yù)算和施工組織設(shè)計的依據(jù)，也是進行技術(shù)管理的重要技術(shù)文件。一套完整的施工圖一般包括建筑施工圖、結(jié)構(gòu)施工圖、給排水、采暖通風(fēng)施工圖及電氣施工圖等專業(yè)圖紙，也可將給排水、采暖通風(fēng)和電氣施工圖合在一起統(tǒng)稱設(shè)備施工圖。作為一個設(shè)計師必須認真嚴謹?shù)陌咽┕D理一遍，不懂的地方需要向施工圖上所涉及的其他專業(yè)請教，要做到絕對明了施工圖的設(shè)計構(gòu)思和意圖。

崗位日記 篇8

經(jīng)過前幾天對毛坯房的參觀后，我對毛坯房的特點已

經(jīng)有了基本的了解，這幾天我們跟著孫設(shè)計師去了一個正在施工的毛坯房，應(yīng)該說這些天是我們實習(xí)以來收獲最多的幾天，因為我們有幸看到了地暖的施工過程，同時也在孫設(shè)計師的講解中了解到了很多地暖的施工方法及技術(shù)措施。

首先在選材上地暖的管材(圖一)和管件應(yīng)具有質(zhì)量檢驗部門的質(zhì)量合格證，并應(yīng)有明顯的標志標明生產(chǎn)廠家和規(guī)格。包裝上應(yīng)標有批號、生產(chǎn)日期和檢驗代碼。其次在地暖系統(tǒng)施工前，必須具備圖紙和其它的技術(shù)文件。采暖主干、立管已安裝完成，各分戶分水母管已安裝完成。施工時的環(huán)境溫度應(yīng)不低于浮灰附著物，特別是油漆、涂料 、油污等有機物必須清除干凈。

崗位日記 篇9

星期一

早晨七點半，鬧鈴準時響起。我打了個哈欠，磨磨蹭蹭地從床上爬起來。今天是我作為一名辦公室助理的第一天，我感到既興奮又緊張。我迅速洗漱完畢，穿上整潔的西裝，然后匆匆忙忙地吃了早餐。

到達公司時已經(jīng)八點半，我急忙坐在辦公桌前，翻開電腦。第一項任務(wù)是整理老板的會議資料。我仔細查閱文件，整理完畢后打印出來，準備好老板使用的筆記本電腦。很快，老板走進辦公室，我把資料遞給他，他滿意地點了點頭。

上午九點，我收到一個電話，是客戶詢問關(guān)于公司產(chǎn)品的信息。雖然我還不太熟悉，但我盡力回答了他的問題，并告訴他我會向?qū)I(yè)人士咨詢后再回復(fù)他。這個經(jīng)驗讓我明白，作為一名助理，我需要迅速了解公司的產(chǎn)品知識，以便更好地為客戶提供服務(wù)。

中午，同事們邀請我一起去附近的餐廳吃午餐。大家相互介紹，聊天笑鬧，我感覺到這個團隊非常友好和融洽。同事們還分享了一些他們在公司的工作經(jīng)驗，給了我很多寶貴的建議。

下午，我被要求幫助組織一場客戶會議。我排查會議室設(shè)備，確保一切都準備就緒?？蛻絷懤m(xù)到達，我熱情地迎接他們，并指引他們來到會議室。會議開始后，我擔(dān)任記錄員的角色，認真記錄會議進行的重要內(nèi)容。會議結(jié)束后，我整理了會議記錄，并將其發(fā)送給與會人員。

晚上下班前，我準備了第二天早晨需要使用的材料，并清理好辦公桌。這樣，第二天早上我就可以迅速投入到新的工作中了。

星期二

今天早晨，我迅速完成早餐，來到公司，開始了新的一天的工作。早上的任務(wù)是幫助安排公司內(nèi)部培訓(xùn)課程。我收集相關(guān)資料，與培訓(xùn)團隊交流，確保課程安排得當(dāng)。下午是培訓(xùn)課程的開始，我在會場前迎接參加培訓(xùn)的員工，分發(fā)資料并指引他們坐好。整個培訓(xùn)過程中，我負責(zé)記錄員工的反饋和問題，以供培訓(xùn)師參考。培訓(xùn)結(jié)束后，我整理了反饋結(jié)果并發(fā)送給培訓(xùn)師和參與員工。

星期三

今天的工作有些緊張。上午，我需要準備公司年度報告的數(shù)據(jù)。我查找并分析公司的財務(wù)數(shù)據(jù)，編寫了詳細的報告內(nèi)容。下午，我參加了一場公司內(nèi)部會議，我向與會人員展示了報告的結(jié)果，并回答了他們的問題。會議結(jié)束后，我收到了許多與會人員的表揚，并被老板贊賞了我的工作表現(xiàn)。

星期四

早晨，我收到一封緊急郵件，要求我協(xié)助安排明天的出差行程。我迅速與航空公司和酒店聯(lián)系，并安排好出差人員的行程和住宿。下午，我為老板篩選了一些合適的供應(yīng)商，并安排與他們的會議。碰巧，我還需要幫助組織一個公司聚餐活動。我聯(lián)系了餐廳，訂購了食物和飲料，并確保一切都準備就緒。

星期五

今天，我陪同老板參加了一場重要的商業(yè)洽談會。會議上，我負責(zé)記錄會議的內(nèi)容和決策，并在會后準備了報告發(fā)送給與會人員。下午，我參加了一場公司內(nèi)部培訓(xùn)課程，進一步提高了我的專業(yè)知識和技能。

周末

終于到了周末，我迫不及待地回到家中，休息了兩天。這一周的工作讓我明白了作為一名辦公室助理的責(zé)任和挑戰(zhàn)，也讓我感受到了工作的成就感。我知道，有了這一周的經(jīng)驗，我將更好地適應(yīng)并發(fā)展在這個崗位上。

以上是這一周的崗位日記。每天不同的任務(wù)和挑戰(zhàn)使我不斷成長和學(xué)習(xí)。作為一名辦公室助理，我離不開與同事的合作和團隊精神。我相信，在以后的日子里，我會繼續(xù)努力，為公司的發(fā)展做出更多貢獻。

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跟崗實習(xí)日記 篇1

作為銷售實習(xí)生，我在公司的日常工作中有很多的經(jīng)歷和收獲，我想通過這篇文章來和大家分享。

第一天實習(xí)，我來到公司報到，領(lǐng)取了工作證和手冊，隨后進行了簡單的培訓(xùn)。在介紹中，我了解到自己需要完成的主要工作是通過電話、郵件和在線溝通方式，向潛在客戶介紹公司的產(chǎn)品和服務(wù)，并爭取讓他們成為公司的客戶。

第二天，我進行了第一次電話營銷。從培訓(xùn)中，我了解到電話銷售主要是通過有效的溝通方式來吸引客戶，充分了解他們的需求，提供個性化的解決方案。在第一次的電話中，我非常緊張，但是按照培訓(xùn)里的指導(dǎo)，我用清晰明了的語言介紹了公司的產(chǎn)品，并詢問了客戶的需求，最后給予了個性化的建議。雖然無法在第一次通話中成功吸引客戶，但是我從失敗中領(lǐng)悟到了溝通技巧的重要性。

第三天，我嘗試了不同的銷售策略。我開始嘗試從客戶角度出發(fā)，思考如何為客戶提供最好的解決方案。在電話營銷中，我不再按照傳統(tǒng)的角色扮演，而是將自己變成了客戶的傾聽者和問責(zé)者。通過了解客戶的關(guān)注點和需求，我為他們提供了更合適的產(chǎn)品選擇，并提供了更具吸引力的價格方案。這次嘗試，我的成功率得到了明顯的提升。

第四天，我意識到如何更好地利用網(wǎng)絡(luò)銷售。我學(xué)習(xí)了如何在社交媒體上建立個人品牌，吸引潛在客戶的目光。我制作了一份電子手冊，將公司的產(chǎn)品和服務(wù)，以漫畫形式做成有趣的圖冊，分享在社交媒體上。這一做法，意外地引起了很多人的關(guān)注和轉(zhuǎn)發(fā)。通過分享，我得到了很多詢問和預(yù)訂，這令我相信在互聯(lián)網(wǎng)時代，利用社交媒體銷售已經(jīng)成為必不可少的事情。

第五天，我促成了一筆重要的成交。在接到一位潛在客戶的來電后，我通過了解和回應(yīng)客戶的需求，快速的了解到了客戶的真實需求，并提供了合適的方案。在電話結(jié)束后第二天，客戶主動來公司參觀了解產(chǎn)品，最終成為了我們的新客戶。

通過幾天的實習(xí)工作，我了解并掌握了一些必要的銷售技能和策略。我明白，成功的銷售工作，并不是簡單的一蹴而就，需要根據(jù)自己的特點和客戶的需求不斷的調(diào)整方案和策略。同時，我也領(lǐng)悟到，要想成功吸引顧客，關(guān)鍵是要了解顧客的需求和痛點，為他們提供個性化的解決方案，最終達成全方位的合作，成就雙方的共同目標。

通過這次實習(xí)，我收獲很多。無論是如何處理客戶關(guān)系，掌握好交流技巧，還是向顧客提供滿足他們需求的解決方案，都需要耐心和細心。這讓我在接下來的職業(yè)生涯中有了更全面的認識和理解。

跟崗實習(xí)日記 篇2

第一天：

今天是我到公司實習(xí)的第一天，我被分配到了銷售部門。來到這個新環(huán)境，對我來說有些陌生，但同時也充滿了期待。這是我第一次接觸銷售行業(yè)，我很好奇，在這里我將能接觸到什么樣的客戶、產(chǎn)品和銷售技巧。

上午，我跟隨著我的導(dǎo)師走訪了幾家客戶，她教我如何介紹產(chǎn)品，跟客戶談判價格，處理客戶的疑問和投訴等。我們一家接著一家地拜訪，我的導(dǎo)師和我一起向客戶介紹我們公司的產(chǎn)品和服務(wù)。我學(xué)到了很多關(guān)于銷售的基礎(chǔ)知識，并且感受到了銷售者需要持續(xù)不斷地努力和充實自己，為客戶提供更好的服務(wù)。

下午，我回到公司，和一些同事聊天，了解到他們的銷售經(jīng)驗和技巧。其中一個同事告訴我，要想在銷售領(lǐng)域獲得成功，必須先了解你所銷售的產(chǎn)品或服務(wù)，這樣才能更好地滿足客戶的需求。我深受啟發(fā)，并決定更加努力地學(xué)習(xí)，提高自己的銷售能力。

第二天：

今天，我跟著我的導(dǎo)師學(xué)習(xí)了如何制定銷售計劃。我們討論了如何確定目標客戶、建立聯(lián)系、了解客戶需求和制定合適的銷售策略。我認為這種計劃對于一個銷售團隊來說非常重要，可以幫助他們提高銷售效率，更好地為客戶提供服務(wù)。

下午，我被派去了解競爭對手的情況。我通過互聯(lián)網(wǎng)搜索和深入了解他們的產(chǎn)品、價格、品牌和服務(wù)來了解他們，這讓我了解到了更多的市場信息，以及我們公司應(yīng)該如何與競爭對手打交道。

今天的經(jīng)歷讓我認識到，銷售不僅僅是向客戶推銷產(chǎn)品，而更是要對銷售的目標客戶進行深入分析，制定相應(yīng)的銷售計劃，提供更好的服務(wù)。這讓我深入體會到了銷售這個職業(yè)的深度和廣度。

第三天：

今天我學(xué)習(xí)了如何通過電話、郵件、社交媒體等渠道與客戶溝通。我們通過模擬實際銷售過程，學(xué)會了如何引起客戶的興趣、了解他們的需求并促成銷售。這些學(xué)習(xí)體驗讓我感覺到，溝通是銷售成功的關(guān)鍵。

下午，我參加了一次銷售匯報會議。同事們通過分享自己的銷售經(jīng)驗，梳理銷售計劃，討論銷售中遇到的問題和解決方法，從而共同提高銷售效率。我參加了這次會議，對公司未來的銷售計劃有了更加深入的了解。

今天的學(xué)習(xí)和會議讓我認識到，一個好的銷售團隊需要協(xié)同合作，共同制定銷售計劃，共同解決問題，并盡最大努力為客戶提供更好的服務(wù)。

第四天：

今天，我負責(zé)了一次客戶拜訪。雖然我還有些緊張，但我的導(dǎo)師給了我很多鼓勵和幫助，讓我順利地完成了這個任務(wù)。我向客戶介紹了我們的產(chǎn)品，回答了他們的疑問，并成功地促成了銷售。這讓我感到非常興奮和滿足，自己的努力和實踐取得了這樣的進步和成果。

下午，我學(xué)習(xí)了如何跟進銷售。我們教育客戶如何使用我們的產(chǎn)品和服務(wù)，建立良好的關(guān)系，并且提醒他們訂購更多的服務(wù)。這使我的導(dǎo)師和我增進了客戶與公司之間的聯(lián)系。

今天真是很不錯！我順利完成了自己的任務(wù)，同時也加深了對銷售流程的理解，更增強了自己的信心。

第五天：

今天是我的實習(xí)的最后一天。我很感謝我的導(dǎo)師和同事們，他們給了我深度和廣度的學(xué)習(xí)體驗。這五天，我不僅學(xué)到了銷售的基礎(chǔ)知識，也從實踐中鍛煉了自己的銷售技能。我還了解到了銷售團隊的協(xié)同工作、銷售計劃的制定與執(zhí)行、市場信息的搜集以及競爭對手的分析等重要因素。

今天，我還跟我的導(dǎo)師談了一次心得體會。她告訴我，在銷售領(lǐng)域，不斷學(xué)習(xí)和提高自己的技能和知識是非常重要的。我有機會進入這個行業(yè)來實習(xí)，讓我對自己的未來有了更加清晰的認識，也增強了我對持續(xù)學(xué)習(xí)的渴望和愿望。

這五天的實習(xí)，讓我對銷售職業(yè)有了更加深入的了解，也讓我學(xué)到如何成為一顆銷售隊伍的小螺絲，幫助公司實現(xiàn)更好的業(yè)績和服務(wù)，我會將這些經(jīng)驗運用到我的未來工作和生活中去。

跟崗實習(xí)日記 篇3

今天是周一，沒有什么人來咨詢，正好給了我學(xué)習(xí)的契機。搜到了網(wǎng)上數(shù)鈔的教學(xué)視頻后，認真記錄下了四種數(shù)鈔手法。練習(xí)數(shù)鈔要有道具，沒有足夠的真鈔來練習(xí)?；厝ズ笙驎媽I(yè)的同學(xué)借一沓道具鈔票來練習(xí)，提升工作技能。

20xx 年7月19日星期三早上曉君有事回去了。中午的時候，一個廣藥大四的學(xué)生，帶來了我進公司實習(xí)后的第一張訂單。她在到店面之前已經(jīng)通過網(wǎng)絡(luò)和電話向曉君了解過相關(guān)信息。她是班級畢業(yè)旅游的負責(zé)人，準備組一個27人的團前往鳳凰。恰好我所在的班級在今年四月份也去了鳳凰古城，在聊天中給了她不少經(jīng)驗，聊得很開心。她用個人名義下了定，支付了小額定金。

最后下定的時候，確定的旅行團種類是自由團，全程只配備地方接待導(dǎo)游，負責(zé)在鳳凰接見和旅行路線引導(dǎo)，景點講解由景點導(dǎo)游擔(dān)任，而旅行的食宿全部自行解決，因此訂單的成交金額比較校小。

跟崗實習(xí)日記 篇4

1月30日 星期一 晴

在這次設(shè)計中我明白了建筑標高和結(jié)構(gòu)標高的區(qū)別:結(jié)構(gòu)層樓面標高系指將建筑圖中的各層地面和樓面標高值扣除建筑面層及墊層做法厚度后的標高，結(jié)構(gòu)層號應(yīng)與建筑層號保持一致。結(jié)構(gòu)標高比建筑標高低了一個面層，一般為4公分。要通過到現(xiàn)場參觀，了解實際工程的結(jié)構(gòu)布置、配筋構(gòu)造、施工技術(shù)等，逐漸積累感性認識，增加工程設(shè)計經(jīng)驗，加強對理論知識的理解，培養(yǎng)自己運用理論知識解決實際工程問題的能力。我覺得作為一名土木工程專業(yè)的大學(xué)生，應(yīng)在熟練、扎實掌握建筑結(jié)構(gòu)的基本概念和基本理論的基礎(chǔ)上，通過反復(fù)的設(shè)計訓(xùn)練和實踐，不斷培養(yǎng)自己分析問題、解決問題的能力和創(chuàng)新意識。努力成為一名優(yōu)秀的結(jié)構(gòu)工程師。

1月31日 星期二 多云

今天我學(xué)習(xí)了新版抗規(guī)宣貫課件《建筑抗震設(shè)計規(guī)范GB50011-2010》，了解到在新抗規(guī)修訂的過程中，發(fā)生了2008年汶川地震，其震害情況表明：嚴格按照2001規(guī)范進行設(shè)計、施工和使用的建筑，在遭遇比當(dāng)?shù)卦O(shè)防烈度高一度的地

震作用下，沒有出現(xiàn)倒塌破壞，達到了在預(yù)估的罕遇地震下生命安全的抗震設(shè)防目標。根據(jù)《汶川地震災(zāi)后恢復(fù)重建條例》的要求;2008年對規(guī)范進行了局部修訂，主要內(nèi)容：

災(zāi)區(qū)設(shè)防烈度的調(diào)整、增加了有關(guān)山區(qū)場地、框架結(jié)構(gòu)填充墻設(shè)置、砌體結(jié)構(gòu)樓梯間、抗震結(jié)構(gòu)施工要求的強制性條文、提高了裝配式樓板構(gòu)造和鋼筋伸長率的要求。

主要修訂內(nèi)容是：

1.補充了關(guān)于7 度(0.15g)和8 度(0.30g)設(shè)防的抗震措施規(guī)定;2.按《中國地震動參數(shù)區(qū)劃圖》調(diào)整了設(shè)計地震分組;3.改進了土壤液化判別公式;4.調(diào)整了地震影響系數(shù)曲線的阻尼調(diào)整參數(shù)、鋼結(jié)構(gòu)的阻尼比和承載力抗震調(diào)整系數(shù)、隔震結(jié)構(gòu)的水平向減震系數(shù)的計算;5.并補充了大跨屋蓋建筑水平和豎向地震作用的計算方法;6.提高了對混凝土框架結(jié)構(gòu)房屋、底部框架砌體房屋的抗震設(shè)計要求;7.提出了鋼結(jié)構(gòu)房屋抗震等級并相應(yīng)調(diào)整了抗震措施的規(guī)定;8.改進了多層砌體房屋、混凝土抗震墻房屋、配筋砌體房屋的抗震措施;9.擴大了隔震和消能減震房屋的適用范圍;10.新增建筑抗震性能化設(shè)計原則以及有關(guān)大跨屋蓋建筑、地下建筑、框排架廠房、鋼支撐-混凝土框架和鋼框架-鋼筋混凝土核心筒結(jié)構(gòu)的抗震設(shè)計規(guī)定;11.取消了內(nèi)框架磚房的內(nèi)容

抗震設(shè)計的建筑基本的抗震設(shè)防目標是：

當(dāng)遭受低于本地區(qū)抗震設(shè)防烈度的多遇地震影響時，主體結(jié)構(gòu)不受損壞或不需進行修理可繼續(xù)使用;

當(dāng)遭受相當(dāng)于本地區(qū)抗震設(shè)防烈度的設(shè)防地震影響時，其損壞經(jīng)一般性修理仍可繼續(xù)使用;

當(dāng)遭受高于本地區(qū)抗震設(shè)防烈度的罕遇地震影響時，不致倒塌或發(fā)生危及生命的嚴重破壞。

使用功能或其他方面有專門要求的建筑，當(dāng)采用抗震性能化設(shè)計時，具有更具體或更高的抗震設(shè)防目標。

2月1日 星期三 多云

SATWE是采用空間有限元殼元模型計算分析剪力墻的軟件，是目前國內(nèi)外精度最高的計算方法。是專門為多、高層結(jié)構(gòu)分析與設(shè)計而研制的空間組合結(jié)構(gòu)有限元分析軟件。SATWE的核心工作就是要解決剪力墻和樓板的模型化問題，盡可能地減小其模型化誤差，使多、高層結(jié)構(gòu)的簡化分析模型盡可能地合理，更好地反映出結(jié)構(gòu)的真實受力狀態(tài)。適用于高層和多層鋼筋砼框架、框架-剪力墻、剪力墻結(jié)構(gòu)，以及高層鋼結(jié)構(gòu)或鋼-砼混合結(jié)構(gòu)?？紤]了多、高層建筑中多塔、錯層、轉(zhuǎn)換層及樓板局部開大洞等特殊結(jié)構(gòu)型式?？赏瓿山ㄖY(jié)構(gòu)在恒、活、風(fēng)、地震力作用下的內(nèi)力分析、動力時程分析及荷載效應(yīng)組合計算，可進行活荷不利布置計算，并可將上部結(jié)構(gòu)和地下室作為一個整體進行分析，對鋼筋砼結(jié)構(gòu)可完成截面配筋計算，對鋼構(gòu)件可作截面驗算。 SATWE完成計算后，可經(jīng)全樓歸并接力PK繪梁、柱施工圖，并可為各類基礎(chǔ)設(shè)計軟件提供設(shè)計荷載。

2月2日 星期四 陰天

想要提高自己的修養(yǎng)，關(guān)鍵要不時的學(xué)習(xí)，我們這設(shè)計院有好多書，沒有事情做的時候就用看書來提高自己，總之學(xué)到東西就行。才發(fā)現(xiàn)自己大學(xué)四年學(xué)的知識太少太少了，專業(yè)性的知識只接觸個皮毛，我要努力學(xué)習(xí)，畢業(yè)前的一年內(nèi)，我要大補，充實每一天，每一天都有新的收獲，每一天都有進步!是我更加確定了自己的目標?，F(xiàn)階段作為一名大四的學(xué)生不僅要學(xué)好當(dāng)前的專業(yè)知識，特別要加強混凝土設(shè)計，鋼結(jié)構(gòu)設(shè)計以及土木工程施工等專業(yè)性較強的課程的學(xué)習(xí)。同時，修補自己的軟肋，摒棄自卑，堅守自信。學(xué)會用發(fā)展的 聯(lián)系的眼光看待問題。做到：立志以高，學(xué)習(xí)以恒，做事以敬，為人以誠。努力提高自己的綜合素質(zhì)，使自己在一年后的就業(yè)道路上更具備競爭力。這次實習(xí)豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這短短的實習(xí)是不不行的，還需要在平時的學(xué)習(xí)和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗。

2月3日 星期五 陰天

今天學(xué)姐讓我結(jié)合建筑圖看結(jié)構(gòu)圖，前提是要能看懂建筑圖。她給我講了許多，如：板的配筋、梁的配筋;單向板與雙向板的區(qū)分;何時設(shè)吊筋;什么是框架梁等，為什么衛(wèi)生間和洗衣房的標高比本層標高低一些，在圖中如何表示。是本著以人為本，通過設(shè)地漏。這些統(tǒng)統(tǒng)都得清楚。此外，由于陽臺經(jīng)常外露，為防止雨水流入室內(nèi)，設(shè)計時應(yīng)將陽臺標高低于室內(nèi)地面20~50mm，并在陽臺一側(cè)設(shè)置排水孔，也可以設(shè)地漏和水舌。這些使我充分認識到以前學(xué)的理論的重要性。時間過得很快，我在工作中學(xué)習(xí)，亦在學(xué)習(xí)中工作。我亦只能基本看懂結(jié)構(gòu)施工圖，要設(shè)計，還有相當(dāng)大的差距，特別是在計算部分，我是一頭霧水，不知從何下手。而一個月的時間是短暫的，學(xué)習(xí)的路卻是無限漫長的，在學(xué)校以及在今后的所有時間里，我亦要不懈努力，使自己充實從而得到進步。

2月7日 星期二 晴

今天我上網(wǎng)注冊了土木在線，發(fā)現(xiàn)那里有好多很實用很經(jīng)典的東西。還可以向他們請教問題，互相學(xué)習(xí)。其實以前也想著要注冊，但是老忘記，真是有點悔不當(dāng)初呀。我下載了很多好資料，如ExcelL結(jié)構(gòu)全集、新版抗規(guī)宣貫課件《建筑抗震設(shè)計規(guī)范GB50011-2010》、結(jié)構(gòu)設(shè)計軟件的視頻和講解等等。因為這是我是第一次離開學(xué)校，在設(shè)計院做施工圖，他們的時間要求緊迫，周期短，我要跟上他們的進度(每個項目都有進度表);其次，他們的質(zhì)量要求高，任何一點細節(jié)都要考慮到能不能在現(xiàn)實施工做法中實現(xiàn); 第三，做施工圖過程中，要真正做到與建筑、結(jié)構(gòu)專業(yè)的同事溝通，以共同達到做好這個施工圖的目的面對這些困難，自然會有很大的壓力，我知道正是戰(zhàn)勝壓力的過程才能讓我成長，于是我一步一步的去尋找解決的辦法。我領(lǐng)悟到，做設(shè)計的時候一定要將規(guī)范弄得非常熟悉，要不然就會使后面的施工圖設(shè)計難以進行下去。我感覺自己的能力、差距，我需要進步。

跟崗實習(xí)日記 篇5

20xx年9月1日 星期一 天氣:晴

今天是我實習(xí)的第一天，早上醒的特別早，也有些興奮，因為很早以前就盼著這么一天。企業(yè)八點上班，我七點半就到了。我所實習(xí)的企業(yè)在蜈支洲島。我任職于人事部。帶著些幾許敬畏和幾縷不安，我踏進了企業(yè)二樓的辦公室。跟部門經(jīng)理和各位同事簡單的介紹了一下自己的基本情況。下午，一個人靜靜地坐著看看經(jīng)理給我的相關(guān)資料。

第一天上班，感覺蠻輕松的，所做的事情就是熟悉一些工作章程，人員的一些職責(zé)，整理一些人員資料，大致上熟悉工作。

20xx年9月2日 星期二 天氣:晴

剛走出大學(xué)，踏上了工作崗位，一切都是那么的新鮮，然而新鮮過后卻感到非常困惑——企業(yè)里要用的東西大學(xué)里都沒有學(xué)過。發(fā)現(xiàn)有很多東西自己都不會，甚至都沒有接觸過。面對太多的疑問自己的內(nèi)心產(chǎn)生了很大的壓力?！拔沂欠衲軌騽偃芜@里的工作，會不會因為太多東西不懂而受到別人的嘲諷。內(nèi)心充滿了矛盾，然而事實證明我多慮了，這里有和藹的領(lǐng)導(dǎo)和友好的同事，他們給了我極大的幫助和鼓勵，在最初的一個周里通過和同事們的交流我獲得最多的是鼓勵和信任，使自己逐漸有了信心和勇氣，能夠勇敢的去面對任何挑戰(zhàn)。 相信自己，我能行的!

20xx年9月3日 星期三 天氣:晴

我慢慢的熟悉了企業(yè)的各種規(guī)章制度和運作流程，更明確了自己的工作內(nèi)容。接下來的時間便開始為正式投入工作進行了大量的準備，通過上網(wǎng)查資料、看書、向同事請教等等多種途徑在一個周的時間內(nèi)我補充了大量實際工作中所需要的知識。然而等真正投入到工作中后發(fā)現(xiàn)自己要準備的東西還遠遠不夠。大學(xué)生活讓我對計算機理論知識有了一定的了解，但實踐出真知，唯有把理論與實踐相結(jié)合，才能更好地為我今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的`提高起到促進的作用，增強我今后的競爭力，為我能在以后立足增添了一塊基石。

20xx年9月4日 天氣:晴

從剛參加工作時的激動和盲目到現(xiàn)在能夠主動合理的安排自己的各項工作進程，感覺自己成長了很多，更重要的是學(xué)會了很多新的知識和一些處世的道理。走到了工作崗位，走向了紛雜的社會，好比是從一所大學(xué)邁進了另外一所更大的大學(xué)。人生就是這個樣子，一個人的一生好比是一個求學(xué)的過程，從一個大學(xué)走向另外一個大學(xué)，我們只有努力的學(xué)習(xí)、虛心求教，到最后才能獲得一份合格的畢業(yè)證書，去微笑的面對自己的生活。 我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好!

20xx年9月5日 天氣:晴

說實話我以前在大學(xué)的時候也這樣做過，不過沒有這么好，因為以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了，而現(xiàn)在有師傅在旁邊，有不懂的就問，這使我受益非淺。 假如在工作的過程中如果使用幾個小技巧，確實可以達到事半功倍的效果。慢慢地老師也把一些比較重要的交給我處理。這使我對這個行業(yè)認識就更加深了一步。 通過這次實習(xí)，在人事管理方面我感覺自己有了一定的收獲。

20xx年9月6日 天氣:小雨

下雨了，今天是星期六。算起來已經(jīng)是實習(xí)期第六天了，天氣很糟，什么也不想做。

這一段時間，常常有同學(xué)或朋友問起蜈支洲島的面貌，我只好回答說：很漂亮。因為 每次從辦公室走出時，都能看見大海。

20xx年9月7日 天氣:晴轉(zhuǎn)多云

休假，今天終于不用早早六點起床，同樣不用六七點急忙忙趕回家里，可以輕輕松松的休息兩天。

20xx年9月9日 天氣:陰間多云

企業(yè)力圖以最有限的人力完成最繁重的任務(wù)，把每個人都推向所能承受的極限，以此來爭取高效率和高 利潤。實習(xí)期間我對這一點感受很深刻。每個人都很忙碌，壓力巨大，沒有人有時間教你什么。他們在安排給你任務(wù)時已經(jīng)預(yù)先假定：你到蜈支洲島來干活，你就是蜈支洲島的員工，那么你應(yīng)該天生就明白一切做法和規(guī)則。

跟崗實習(xí)日記 篇6

第一天

今天是我新入職的第一天，我加入了一家銷售公司做銷售實習(xí)生。一進入公司，就有一位熱情的HR主動跟我打招呼，介紹了公司的情況、文化、發(fā)展藍圖等等。然后，我被安排去了銷售部門。我遇到了我的導(dǎo)師——一位女士，她很親切，讓我感覺很舒適。

在導(dǎo)師的帶領(lǐng)下，我了解了公司的產(chǎn)品和服務(wù)，也熟悉了銷售流程和策略。她給我分配了一些小任務(wù)，讓我練習(xí)客戶溝通和跟進等技能。我通過電話和郵件聯(lián)系了幾位潛在客戶，雖然收到的反饋并不理想，但我學(xué)到了很多。在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，我總結(jié)了一些客戶溝通的技巧和套路，寫下了我的思考和感悟。

第二天

今天我來到了公司的附屬店面，和銷售團隊一起進行實際銷售。導(dǎo)師讓我走訪顧客，介紹我們的產(chǎn)品和服務(wù)，尋找潛在客戶。我有些懵，不知道如何與客戶接觸，更不知道如何推銷產(chǎn)品。但是，導(dǎo)師給了我安慰和支持，鼓勵我不要怕丟人，多嘗試多學(xué)習(xí)。

隨著時間的推移，我逐漸找到了適合自己的銷售套路和語言。我學(xué)會了一些如何挑選客戶，如何打開話題，如何了解客戶需求，如何提出建議等等銷售技能。我發(fā)現(xiàn)，銷售并不是簡單的說服客戶購買，而是需要真正了解客戶，關(guān)心客戶，滿足客戶的需求。在和顧客們的交流中，我感受到了銷售的藝術(shù)和快樂。

第三天

今天是我在公司的第三天，我參加了一個內(nèi)部培訓(xùn)會議。會議的主題是如何做好銷售計劃和預(yù)測。我聽到了各位老師和經(jīng)理的講解，學(xué)習(xí)了很多銷售數(shù)據(jù)分析和管理的方法。盡管沒完全聽懂，但我仍在用心去學(xué)，因為我知道這對我的未來職業(yè)發(fā)展是很重要的。

結(jié)束了培訓(xùn)會議后，我回到辦公室，開始進行銷售計劃和預(yù)測的總結(jié)和分析。我按照導(dǎo)師的要求，分析了市場現(xiàn)狀，客戶分布，銷售額和效益等相關(guān)數(shù)據(jù)。我發(fā)現(xiàn)，在數(shù)據(jù)的背后隱藏著很多的商業(yè)規(guī)律和趨勢，只有將數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)化為有效信息，并根據(jù)信息來調(diào)整銷售策略才能使業(yè)績不斷提高。

第四天

今天是我第四天去進行銷售活動，我很樂意跟導(dǎo)師一起去，因為我喜歡和導(dǎo)師一起做事情，我認為她是一個很聰明的人，有很多經(jīng)驗可以向她請教。今天我們走訪了幾家潛在客戶，并聯(lián)系了一些老顧客。我還學(xué)到了一些關(guān)于銷售的細節(jié)，如客戶面對面接觸的技巧、如何設(shè)計和提出方案、如何與客戶談判、如何處理客戶反饋等等。我驚訝地發(fā)現(xiàn)，銷售的全過程其實很有趣。

第五天

今天是銷售實習(xí)的最后一天，我與導(dǎo)師進行了總結(jié)和交流。導(dǎo)師在總結(jié)中夸贊了我的進步和表現(xiàn)，并鼓勵我在未來的職業(yè)生涯中能夠保持學(xué)習(xí)和進步的態(tài)度。另外，她也分享了自己在職業(yè)生涯中的經(jīng)驗和故事，我從中獲得了很多啟發(fā)和感悟。最后，我們用擁抱和微笑告別，我感到非常感激和滿足。

總結(jié)

在這段時間里，我學(xué)到了很多基本的銷售知識和技能，也學(xué)會了如何將知識應(yīng)用于實際工作中。我通過和導(dǎo)師及銷售團隊的交流和合作，了解了商業(yè)世界的本質(zhì)和運營，也認識了自己的不足和需求。我相信在未來的職業(yè)生涯中，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展自己，也會盡力回報公司和社會。

跟崗實習(xí)日記 篇7

x月x日星期x天氣x

今天已經(jīng)是實習(xí)結(jié)束前的第xx天了，隨著日子的過去，我的計數(shù)方式也漸漸變成了倒數(shù)?；仡欉^去在學(xué)校里的日子，竟覺得那三年的大學(xué)歲月在經(jīng)歷了這段時間的實習(xí)后變得十分遙遠！

今天，在工作中我照常完成著自己的工作。和以往不同，現(xiàn)在的我已經(jīng)真正的安定了下來。面對自己工作中的新任務(wù)、新要求。我也能通過積極的調(diào)整讓自己適應(yīng)工作的改變，并充分的在工作中發(fā)揮自己的能力，讓工作取得有效的進展。

在這一天里，雖然沒什么值得特別記錄的事情，但我卻感到自己的思想發(fā)生了改變，不久前的自己能因為見識一些小事而驚喜不已，但如今，我卻能更加平和的面對自己的變化，并冷靜的為自己接下來的任務(wù)考慮，這應(yīng)該也算是我的一種進步！

如今，雖然收獲的喜悅已經(jīng)不再明顯，但我關(guān)于工作的熱情卻越發(fā)的強烈，我已經(jīng)波不急待的期待畢業(yè)的到來，讓自己您能真正加入到社會工作者的行列中來！

跟崗實習(xí)日記 篇8

每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是接聽客戶的電話或者在電腦面前打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，特別是給銷售科錄入數(shù)據(jù)，進進出出的`都是銷售的數(shù)據(jù)，要是多個0少個0的，可是天差地別!所以還是得認真完成。而象同公司的業(yè)務(wù)員每天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業(yè)務(wù)并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵時不能賭氣就辭職，而業(yè)務(wù)主任們就經(jīng)常得喝咖啡熬夜趕項目。所以相比我這個崗位已經(jīng)很是輕松了，所以更應(yīng)該打起精神好好工作才是。 忙碌的一天很快結(jié)束了。

跟崗實習(xí)日記 篇9

20xx年2月16日

今天下午，我懷著愉快的心情來到公司，剛剛來到這個新的工作單位，一切都很陌生不過當(dāng)我看到公司里的員工都很友善，頓時讓我有了一種家的感覺！緊張的心情也逐漸消失，取而代之的是對這個我未來2個月實習(xí)和生活的新單位的無盡好奇熟悉了一下公司環(huán)境，了解了公司的大致情況，認識了一下未來的同事后，也差不多到了下班時間了，于是我就回家了，準備明天的正式上班。

20xx年2月18日

今天是我正式上班的第一天，一切都讓我覺得是那么的新鮮，對任何東西都充滿了好奇公司里的員工大家都在忙碌著經(jīng)理把我叫進辦公室，談了幾句話，讓我先熟悉一下公司的業(yè)務(wù)流程，跟著老員工慢慢學(xué)習(xí)，隨后便介紹一個師傅給我認識，在作了簡單的自我介紹后，我們算認識了，他將帶我慢慢去融入這個團隊。

跟崗實習(xí)日記 篇10

建筑實習(xí)日記

第一天：

今天是我在一家知名建筑公司的第一天實習(xí)，我感到非常興奮，但同時也很緊張。進入公司后，我的導(dǎo)師帶我參觀了整個公司和他們正在施工的項目。我發(fā)現(xiàn)建筑公司要做很多準備工作才能進入施工階段。要考慮到地面平整程度、水泥的質(zhì)量、梁柱的承重等方面。這些并不是我之前想象中那么簡單，而是需要長時間的實踐和大量的經(jīng)驗積累。

第二天：

今天我們進入到工作的主要環(huán)節(jié)，去爬高樓搭建腳手架。這是我第一次親身參與這樣的工作，既新奇又充滿了刺激。爬到高處時，我緊握著手中的腳手架，一步一步地往上爬。當(dāng)我達到頂端時，我的心情非常激動，同時也非常感謝我的導(dǎo)師教給了我如何安全地爬上去。

第三天：

今天我學(xué)習(xí)了如何進行建筑物的測量。這是我非常感興趣的領(lǐng)域，因為數(shù)據(jù)的準確性對于建筑施工非常重要。我看到我的導(dǎo)師拿著測量儀，仔細地測繪著建筑物的各個尺寸參數(shù)，每個步驟都非常精準。我想，如果沒有這樣的測量，建筑物的外觀和內(nèi)部空間布局都會一塌糊涂。

第四天：

今天我和同事們一起進行了混凝土砌筑?；炷恋闹谱鞣浅＠廴?，并需要一個團隊的合作，我的導(dǎo)師和同事們都非常鼓勵我，并教給我一些技巧，讓我更快地適應(yīng)這種工作環(huán)境。開始時我可能比較吃力，但是通過耐心和不斷努力我慢慢掌握了砌筑技巧，這讓我非常開心。

第五天：

今天我參與了他們新開發(fā)的房屋外墻的裝修工作。我們首先需要做的就是在墻面上噴涂防腐劑，然后在上面鋪貼磚塊或者瓷磚。這是一項非常耗時耗力的工作，每當(dāng)我們看到裝飾的成果時，我們感到非常的滿足。同時，我們也明白，沒有這樣的裝飾，即使是最好看的房子也會顯得粗糙。

第六天：

在今天，我被分到了另一個建筑現(xiàn)場，這里的工作內(nèi)容與之前的大不相同。我們需要用大型機器來挖地基和鋪設(shè)水泥路面。這是一項技術(shù)含量較高的工作，需要非常細心且有專業(yè)技能的人才才能勝任。我很感謝我的導(dǎo)師，在這辛苦的工作環(huán)境中他不斷鼓勵我，并且不斷給予我的幫助。

第七天：

這是我在建筑公司的最后一天實習(xí)。我感到非常的不舍，畢竟在這里我得到了很多的學(xué)習(xí)和經(jīng)驗。在這段時間內(nèi)，我發(fā)現(xiàn)建筑行業(yè)不僅需要勤勞且有技術(shù)，更需要創(chuàng)新和靈感。每個項目都需要特定的設(shè)計和施工方案，即使是同一種建筑也會有不同的風(fēng)格和品質(zhì)。

作為一名年輕的實習(xí)生，我獲得了很多珍貴的經(jīng)驗，比如如何和同事相處、如何科學(xué)安全的使用各類機械設(shè)備、如何在機器和人力的輔助下快速進行測量和建造等等。這項實習(xí)經(jīng)歷讓我充分認識到建筑行業(yè)的重要性，同時也為我個人的未來發(fā)展指出了方向。我深深地感謝我的導(dǎo)師和同事們，在這段時間內(nèi)他們不僅是我的教師，也像我的朋友一般，對我的成長起了至關(guān)重要的作用。

跟崗實習(xí)日記 篇11

今天一早回來經(jīng)理就問我昨天聯(lián)系的客戶怎樣，照答。然后他說我聯(lián)系得不夠，于是今天打電話比較勤奮 。對一些技巧性的東西仍然是自己摸索 例如找客戶要直接找一個實在的人 沒必要和沒誠意溝通的人耗 等等不斷地撞板 蓋電話啊打不通啊什么的都基本上習(xí)慣了 今天居然又出來一個“如果真的有聯(lián)系的話就直接打手機吧”發(fā)現(xiàn)問題越來越多的同時我開始整理武功秘籍(標準臺詞、應(yīng)對措施等等) 發(fā)現(xiàn)自己是在一步步往前走 每一步都會遇到之前沒想到過的問題 但是辦公室里面的佛像們(的確是佛像)基本上都不會對這些瑣碎(是挺瑣碎)的問題過問什么 大有“就看她造化啦~”這樣的感覺 好 就造它一化吧

今天還是很感激 打電話去一個毛巾廠家的時候 一挺友好的大叔雖然說沒有廣告計劃 但還是挺耐心地給我說了他們企業(yè)怎樣怎樣 然后我說我有點頭腦梗塞他還呵呵呵呵地說沒關(guān)系隨便聊 好人 打了6天 100多個電話只碰上這么一個 。聽說客戶開發(fā)是客戶部做的事里面比較難的 阿彌陀佛什么時候媳婦才能熬成婆啊，總結(jié)一句，要做一只可愛的小蟑螂，在客戶的對話名單里面活下去。

頂崗實習(xí)日記精選

作文類似于我們的秘密罐子，寫作文能夠提高我們的能力，學(xué)生多學(xué)會細致觀察是提高寫作水平的金鑰匙。那么寫好一篇作文有哪些關(guān)鍵要點呢？小編特別從網(wǎng)絡(luò)上整理了頂崗實習(xí)日記精選，歡迎閱讀，希望你能閱讀并收藏。

頂崗實習(xí)日記(篇1)

今兒開始我就要接受公司的基本訓(xùn)練。就是一些基本的禮儀和應(yīng)該注意的事項。從早上開始一天都在學(xué)習(xí)和實踐，訓(xùn)練的老師蠻嚴格的。和我一起學(xué)習(xí)的很多人都是新加入公司的。大家都是年輕人所以期間的氣氛不錯挺活躍的。早上的時間是老師在公司的學(xué)習(xí)大廳給我們教學(xué)。教的是一些公司的文化和公司的發(fā)展，以及做為公司的一員應(yīng)該具備基本的情操和基本的素質(zhì)。是比較學(xué)術(shù)的東西。感覺和我們在學(xué)校上課沒什么區(qū)別。就是用我們本地話期間經(jīng)常用我們本地的語言進行交流很親切也很有趣。大家都很積極的。下午是實踐老師帶我們很詳細的參觀了公司的人事處和安全部并且對其進行了解說。我們都有記筆記。這些東西和地方我們以后都會很經(jīng)常的使用到的。

雖然名義上我是在xx公司實習(xí)，但是這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。平時習(xí)慣于睡懶覺的我頓時覺得時間不夠用！但是想想魯迅先生曾說：時間就是海面里的水，只要愿意擠，還是有的。而且我們的肩上開始扛著民事責(zé)任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔(dān)嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。所以只好開始慢慢調(diào)整自己的生物鐘來適應(yīng)上班族的快節(jié)奏生活了。

頂崗實習(xí)日記(篇2)

這次實習(xí)是我們學(xué)習(xí)理論知識以來的第一次具體接觸現(xiàn)場事物，將理論知識與實際相結(jié)合，突破了書本上的限制；同時這次實習(xí)也是我們大三畢業(yè)生在畢業(yè)前的一項必經(jīng)的考驗，意義重大。這是實習(xí)也是我經(jīng)歷生平第一次實習(xí)，心里挺感慨萬千的，是既激動又有點擔(dān)憂。轉(zhuǎn)眼間三年的大學(xué)生涯就快結(jié)束了，我呢，就算是有再多的不舍，還是得離開校園步入社會了?，F(xiàn)在仔細想想，自己在學(xué)校里學(xué)的東西還真的是挺少的，進入社會去實習(xí)吧，總得學(xué)習(xí)到一些知識，所以我對待實習(xí)的態(tài)度是很認真的。

第一次到實習(xí)公司的時候，心里還是有點害怕的，畢竟對那里還是比較陌生的，我想想自己膽子也不大，交際能力也不是很好，會不會與人相處不好哦。不過接下來我的顧忌就漸漸消失了，我的師傅呢，年齡也比我大不了幾歲，他人也很好，他說公司里的人都很好相處的，讓我膽子大點，有機會可以與他們多多交流交流。我覺得也是，實習(xí)呢，是鍛煉一個人的很好機會，我正好可以趁這次機會多鍛煉自己。想想接下來的三個月時間里都是和他們一起相處的，心里說不出的激動。

這次的實習(xí)，我主要學(xué)的是預(yù)算方面的。像我在學(xué)校里學(xué)的有關(guān)預(yù)算的知識也不多，我剛開始主要就是看一些有關(guān)預(yù)算的書籍，了解預(yù)算的一些規(guī)則，掌握基礎(chǔ)的工程預(yù)算。學(xué)做預(yù)算，是要很細心的，可能一不小心就這個少算了，那個又漏算了，所以說學(xué)預(yù)算是要有耐力的，也要肯吃苦，我相信自己能堅持下去的。學(xué)預(yù)算很重要的一點是要學(xué)會看圖紙。

頂崗實習(xí)日記(篇3)

剛開始實習(xí)的時候，我經(jīng)過與旅行社人力資源部經(jīng)理的面試，他詢問我的基本情況后讓我首先開始的是旅行社業(yè)務(wù)接待的工作。旅游業(yè)務(wù)接待這一方面我還是非常陌生的，畢竟在學(xué)校接觸的主要還是導(dǎo)游方面的知識學(xué)習(xí)，之前進行的一些事件也僅僅是淺嘗而止的，但當(dāng)接待部經(jīng)理和我介紹部門主要工作后，我還是覺得對這份工作充滿期待的。旅行社為我們這批實習(xí)生展開了一個星期的培訓(xùn)，介紹了旅行社的基本情況以及運作之后，主要的還是需要教會我們以最快的速度進入工作狀態(tài)。培訓(xùn)的內(nèi)容我以非常認真的態(tài)度對待，并讓我覺得很受用。

頂崗實習(xí)日記(篇4)

走下早班車，突然發(fā)覺少了昨天的蒙蒙細雨，有點灰蒙蒙的早上不時可以感受到那暖人心肺的陽光，呼吸著新鮮空氣，一切都是那么的怡人。

與5號相同的是，今天我們同赴施工現(xiàn)場(因為工地是早上8點就上班，而我的早班車是7點才出發(fā)，最早我也只能8點才到)。當(dāng)我沿著上次的路線走上樓面即將抵達頂層的時候，發(fā)現(xiàn)眼前的支撐擋著我的去路，里面黑呼呼的一片，我只能繞過另外一棟上去。上到頂面才發(fā)現(xiàn)原來從支撐那里走過去還是可以的。這也許就是沒在工地呆過，太缺乏經(jīng)驗了。

施工現(xiàn)場繁而不亂、緊張而有序。澆注混泥土、綁扎鋼筋(其中扦插著預(yù)埋管道的布置)支撐模板分成三個區(qū)域同時進行，流水作業(yè)。初到工地，對各個工種都十分感興趣，東張西望，東一步西一步，但都看不出什么門路來。但工地給自己的感觸還是滿多的。

1. 速度驚人。昨天才進行澆注剪力墻的樓層，今天已經(jīng)進入了梁鋼筋的布置綁扎。

2. 剪力墻模板的制作是整面墻的進行，而不是分段進行，也不是采用升模系統(tǒng)，或許這樣做更為合理。

3. 箍筋的距離彎鉤的方向都有著比較嚴格的要求。

4. 鋼筋的錨固長度也十分講究。

頂崗實習(xí)日記(篇5)

又是一個晴天，美好的一天。繁瑣的工作日復(fù)一日的重復(fù)著，但是每天的心情卻是不盡相同的。早上把考勤和一些文檔整理好之后，如果董事長不給任務(wù)就沒事做了，下午跟同事們盡情享受了一會下午茶，真是樂哉呀！想起來平時在寢室晃晃蕩蕩沒事干，覺得日子過得好慢好無聊，而在公司里，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態(tài)，完全沒有時間考慮其它事情。于是不知不覺的，就發(fā)現(xiàn)原來我短暫的一個月多就快要過去了。也許以后我不會從事這個行業(yè)，這個崗位，但這次的經(jīng)歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。

初踏社會便有了很深的感受，正應(yīng)了那句話：社會是一所的大學(xué)。果然沒錯。

學(xué)習(xí)總是永無止境的，正所謂活到老學(xué)到老。經(jīng)理來審查我的工作了，他說我最近進步挺大的，不再像開始做事那么拘謹，怕這怕那了，工作效率也提高很多了，聽到這話真是特別開心。我覺得這是對我工作的一個肯定，讓我做事的激情也增加了很多。我一定要更加努力工作，這樣才能不負大家的期望。

這份工作經(jīng)歷，讓我懂得了許多，知道了許多，大學(xué)文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位后，大家都是從頭開始，沒有人會手把手教你。很多事情只要自己愿意學(xué)，愿意做，都可以做得到。所以，我們有必要培養(yǎng)主動學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新能力，必須努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應(yīng)時代的需要。要相信沒有什么事是不可能的，只要肯嘗試，一切都有可能。

頂崗實習(xí)日記(篇6)

實習(xí)內(nèi)容：

這個星期，最讓我一件難忘的事情是：有一天，我在安裝一塊電源板的時候發(fā)覺有一顆螺絲和其它的不同，我認為它是無關(guān)大雅的,然而負責(zé)帶我實習(xí)的一個同事卻對我說,這個螺絲是不符合標準的,要重新?lián)Q上去。我說，這不礙事吧?他對我說：別看這是一個小小的螺絲，可是它能對線路板帶來非常大的隱患，如果這螺絲掉了下來，隨時都可能讓線路板短路

思考和認識：

在這件事上我覺得非常的慚愧，同時也暗下決心：以后做事一定要細心，絕不能抱有僥幸的心理。

頂崗實習(xí)日記(篇7)

今天潘工教我怎樣來算工作量，因為這個比較簡單，所以他就讓我一個人做這些內(nèi)容。算工作量實際上就是來算這個監(jiān)測工程所要花的經(jīng)費，也就是我們以前在學(xué)校學(xué)的工程概預(yù)算之類的知識吧。潘工做了地鐵線后亭站到松崗站區(qū)間以及后亭站、松崗站的方案，我做的是松崗車輛出入線和松崗到碧頭站以及碧頭車站的監(jiān)測方案。今天我就把所有的方案就先做一個匯總，把所有的監(jiān)測項目、必測監(jiān)測點以及選測監(jiān)測點個數(shù)統(tǒng)計出來，因為明挖區(qū)間和暗挖區(qū)間以及盾構(gòu)區(qū)間的監(jiān)測次數(shù)也是不一樣的，所以這些也要分別開來，然后車站工程也要屬于明挖工程，各區(qū)間的一些附屬工程中，豎井工程歸算到明挖里，而聯(lián)絡(luò)通道歸為暗挖里面。因為只有把所有的內(nèi)容分好之后才能開始算，我今天大多數(shù)的時間都是在分類這些工程，到了晚上我把所有的內(nèi)容都分好后，潘工給了我一本規(guī)范，然后叫我按照那本規(guī)范里的監(jiān)測價格表來算錢，每種監(jiān)測點的安裝費用都是不一樣的，像地面沉降那種監(jiān)測點安裝費才幾十塊錢，但是像那種測土體水平位移那種監(jiān)測孔的安裝費都要兩千塊錢，差距是非常大的，所以這些內(nèi)容必須得算仔細，晚上潘工教我之后我就算了一部分，剩下的得明天算了。

雙休日日記精華

許多孩子都會將一些事情寫進作文，作文可以鍛煉我們組織語言的能力，寫作文時應(yīng)當(dāng)采用通俗易懂、簡潔明了的句子，你會經(jīng)常閱讀優(yōu)秀的作文模板嗎？以下是由小編為大家整理的“雙休日日記精華”，或許你能從中找到需要的內(nèi)容。

雙休日日記 篇1

一周緊張而忙碌的學(xué)習(xí)生活離去了，雙休日邁著輕盈的腳步姍姍而來。

今天是雙休日，作業(yè)都寫完了，沒有事干，我看見爸爸的胡須有個把月沒刮了，又長又粗，刺猬毛似的，這天，我對爸爸說：“爸爸，我替你刮刮胡子吧！”“你能行嗎？”“這還不簡單！”我好說歹說，爸爸勉強答應(yīng)了。

我拿出胡須刀，在臉盆里倒好熱水，對爸爸說：“請！”爸爸坐下后，我先把熱手巾捂在爸爸的下巴上，一會兒再往臉上抹上香皂，一下子把爸爸弄成大花臉，我笑了，爸爸也跟著笑了。于是，我拿起剃須刀對爸爸說：“別動，小心刮破臉。”這下爸爸就老老實實地聽我擺布了。

說實在的，我刮胡子的功夫還不錯，這畢竟是“大閨女上轎”—頭一回啊！一刀下去，剃刀卻不動，使勁一刮，爸爸痛得哇哇叫，我還以為他臉刮破了，一看，還好沒刮破，爸爸說：“太慢了不行，你只是在半刮半撥，要快一點?！?/p>

我照著爸爸的話做，果然行，不一會兒，黑臉爸爸變成了白臉爸爸。對著鏡子，爸爸笑了，我也笑了！笑得那么開心，暢快！

這個雙休日，我做了一件令我非常高興的事，我為爸爸刮胡須。這個雙休日是我過得最開心、最有意義的雙休日了。

雙休日日記 篇2

20xx年x月x日 星期x 天氣晴

雙休日來臨了，今天是雙休日的第一天，天氣晴好，湛藍的天空上是相互追趕著的白云。

今天的我隨著母親一起去了公園里看荷花。夏日里的荷花綻放在一片一片的池塘之中，美麗極了。

母親最喜歡的花便是荷花，當(dāng)我們來到了這個公園里的時候，母親目光里的驚喜都已經(jīng)溢了出來。我們走在架在水面的長廊上，因此我們能夠近距離的去觀賞一番荷花。母親的腳步跨的很慢，我跟在母親的身后，看著母親對荷花的癡迷，我不禁也對這夏日里的花帶上了一份欣賞。

在此之前，我對荷花也并沒有太多的感觸，但是在今天隨著母親觀賞了一番荷花之后，也漸漸喜歡上了荷花。荷花開放在熱烈燦爛的陽光下，它們立于水面，在綠色荷葉的襯托之下，帶上了一種高潔，亭亭玉立的荷花就是這個夏日里最耀眼的主角。

今天來公園里的每一個人都是沖著這些一片一片旺盛綻放的荷花來的，這些荷花或是粉色、或是白色，還有少數(shù)幾朵的黃色，交雜的色彩中更讓人對他們迷念不已。我和母親在公園里逛游了好一會，我們是清晨來的，等到中午時分我們才從公園里出來。走在回家的路上，母親興致盎然的向我說起了她今天所看到的荷花帶給她的感受。

母親說，每年夏天里去觀賞一番荷花，都能給她帶來不一樣的感受。今天所看到的荷花，就給母親帶來了一種近觀下的高雅。

回到家，我們一起吃了午飯，睡了一個午覺。在這短短的午覺時間里，我還做了一個夢，夢里是十里荷塘，陽光傾瀉，微風(fēng)揚著池塘邊的楊柳，荷葉托著荷花一直鋪向了遠方，美麗極了。

雙休日日記 篇3

哈哈哈！太好了！終于快要放假了！我高興地手舞足蹈，大聲歡呼。再過兩天就放假了！成績.憂傷

哦！終于和學(xué)習(xí)說“拜拜”了！放假我最喜歡，又可以盡情地玩咯！老師在說什么？??！不會吧又有暑假作業(yè)，上一次的寒假作業(yè)就把我給做蒙了，這次比上次還多！老師，你是不是存心害我??？我*！咦？那是什么？我從桌子上拿起一張紙?！笆浅煽儐??！蔽易匝宰哉Z到。不會吧！我的語文才考八十八點五，連我最有把握的數(shù)學(xué)也才考九十二點五！我驚得成了腦震蕩，為了不讓腦子震碎，我騰出一只手拼命地按住腦子，心想：這次完了，回家怎么向爸爸媽媽交代啊，嗚嗚......

發(fā)怒.上補習(xí)班

回到家，媽媽高興地迎上來，親切地問：“奧林，你雙科考多少分??？”沒想到媽媽最關(guān)心的還是分數(shù)，都不來關(guān)心我的身心怎么樣了。沒辦法，是福不是禍，是禍躲不過，我只好垂頭喪氣把成績單遞給媽媽。我想：完了，看來今天非吃“粉干煮跳魚”不可了……不出所料，媽媽越看臉越沉，越看臉越陰。突然，媽媽猛地轉(zhuǎn)過身來，一臉怒氣，并用那可怕的食指指著我的額頭大聲地囔道：“你你你，你氣死我了，看我不打斷你的腿！”我一聽，知道今天大禍臨頭了。，三十六計，走為上策——趕緊跑。媽媽在后面風(fēng)風(fēng)火火地追著要打我，眼看就要被媽媽追上了，怎么辦呢？對了，認錯算了，男子漢能屈能伸。于是我停下了腳步，轉(zhuǎn)身對媽媽說：“媽媽，是我不對，學(xué)習(xí)不認真，你能原諒我嗎？”媽媽也停了下來，盯著我十分鐘，似乎在想什么，而后臉上露出狡猾的笑容，說：“好??！不過......”“謝謝媽媽！”我急忙說，媽媽接著說：“不過你要答應(yīng)我去上補習(xí)班，不然......”“好好好，我答應(yīng)就是了。”好漢不吃眼前虧，哼！等我長大了再整你?？上霘w想，我還是擠出幾滴眼淚，想得到媽媽的同情：“媽媽，我不想去補習(xí)班，你放我一次，好嗎？”媽媽一聽，氣急敗壞地用手狠狠地拍了一下桌子，大聲說：“不-可-能！”嗨！這招也不行了。

電腦.約束

哼！去補習(xí)班有什么了不起的，去就去，我有電腦打就行了?？晌覜]想到，媽媽連我的玩物---電腦都要約束，每天就只能打一個小時的電腦。我聽了，兩腿一軟，無奈地癱在地上。我絕不甘心，再三請求，媽媽還是不肯。媽媽把我逼上了絕路，我只能自力更生了！加油！

成績.不夠

上了作文班。在班上，經(jīng)過我的努力，成績還不錯，能保持在一二兩名，幾乎每次都能拿九十五以上，有一次竟破天荒得了九十九分。我歡天喜地把成績給媽媽看，本以為媽媽會高興得手舞足蹈，而后賞我盡情玩電腦，可沒想到這貪得無厭的媽媽竟扳著臉說：“九十九還不夠，你要超越極限，要一百！哦，不，要兩百，要三百......”我的媽??！你的良心在哪兒？你到底什么時候才會知足呢？看來我只能“學(xué)海無涯苦作舟”了。

這個暑假我過得太失敗，太無奈了！嗚呼我的暑假！

雙休日日記 篇4

我把它放到一邊，這下就能安心的去寫作業(yè)了，我又拿起筆，剛寫一個字，再次聽到弟弟的尖叫聲，我又跑過去看，心想一定又是那只假狐貍。結(jié)果一看弟弟正埋頭拿著那只假狐貍研究呢，我也蹲下來仔細看 怎么看他都不像是假的，再聞一聞還有一股騷臭氣，又摸了摸連毛都像真的?？磥硎钦娴暮?。

不知道狐貍活著的時候是什么樣子的？

星期六，我坐在書桌上看書，忽然聽到王荻叫我下來玩，我馬上答應(yīng)了。

我們玩了一兒，王荻提議我們玩“過清水”吧？我點點頭，并撿起了一個空瓶子，灌上了路邊的積水，又裝了些泥土，搖了搖一瓶臟水就造成了。我把瓶蓋打開，降稅倒進紗布上。王荻連忙阻止我，說：“你只要把瓶子倒過來就行了！”我不解的看著他，但還是照辦了。過了一會兒，只見他小心翼翼地將瓶子翻過來，擰開蓋子，嗨！蓋子上全是臟東西，他得意地說：“這叫沉淀?！蔽一腥淮笪?，心想，有知識就是好，生活處處都有學(xué)問呀！

篇五：雙休日日記大全150字

我的周末很充實，也很“煩”。因為我玩的時間很少。

星期五的晚上我得把老師留的周末作業(yè)寫完。星期六的上午我的去學(xué)英語，因為我看大家都學(xué)，所以我也去學(xué)。下午，我要去學(xué)鋼筆字，因為有一次我去我一個朋友家玩，他正在寫日記，他現(xiàn)在上三年級，他的鋼筆字寫得非常潦草。

我可不想等到我上三年級時字也寫這么差。所以我星期六下午和星期天上午都去學(xué)鋼筆字。星期天下午，我得去盟城血電子琴，這是媽媽一定要我學(xué)的。我只有中午的時候能玩一會。這就是我的周末。

雙休日日記 篇5

每到雙休，我總是特別快樂。

在家里，雙休很快樂。我可以和爸爸一起玩游戲，陪媽媽做家務(wù)，自己看看喜歡的書和電視節(jié)目，家里的雙休輕松又快樂。出去玩，雙休很快樂。有時我們?nèi)ス珗@野餐，有時我們?nèi)ゲ┪镳^參觀，有時我們?nèi)觊営[，外面的世界也讓我快樂。雙休學(xué)習(xí)，也快樂。每個雙休我去上英語課，我們的老師表情夸張、風(fēng)趣幽默，讓我覺得時間很快就溜走了。每次寫完周記，我都很有成就感，也讓我快樂。

我喜歡緊張的學(xué)習(xí)生活，也喜歡放松的快樂雙休！

雙休日日記 篇6

一個雙休日到了，我像被鎖在籠子里的小鳥獲得解放，從學(xué)校飛到家里，把書包扔到一旁，隨手拿起一個餅干，就吃起來，邊吃邊打電話，約上幾個狐朋狗友，準備明天開戰(zhàn)。

第二天，鬧鐘把我從睡夢中拖了出來，我從床上爬起來兩三下穿上媽媽昨天給我買的新衣服，抓住帽子往身上一扣，兩只腳往鞋子里一套，就急急忙忙往下跑。走到一半，發(fā)現(xiàn)路上的行人都會朝我身上看，我心里暗暗自喜，媽媽給我買的這套運動服太漂亮了！不知不覺的往身上看，才發(fā)現(xiàn)褲子穿反了，只好回家換衣服。

終于到了玩的場地，我先發(fā)球，，我使勁把球往高空一扔，對準球，用力地往前打，一連發(fā)了三次?？蛇@次外甥打燈籠照舊。對手笑得玩不起腰。我的臉像一個紅蘋果，咳，早知道還不如不打了。我又使出全身力氣心里不斷安慰自己不要著急，不要著急。功夫不負有心人，我終于把球發(fā)過去。對手還在那邊笑，以為我沒打過去呢，我給他來了個措手不及他都不知道，到了最后我以7比5獲得了勝利。

一天又要結(jié)束了，在這一天，我覺得這真是個有趣的雙休日呀！

雙休日日記 篇7

雙休日

第一天

陽光暖暖的照在身上

懶懶的裹著幸福的愜意

親，起吧。

還有好多活還等著你呢

玻璃擦出了明亮的日子

晾衣架上晃起了七彩的生活

廚房里飄出來香香美味

優(yōu)美的音樂釋放著醉人的歡樂

閑下來了

到近處你父母家坐坐

給遠處我的父母打個電話

送上一份兒女的關(guān)愛

在和孩子互動一下

添補一下心靈的溝壑

翻日歷的時候?qū)懴?/p>

今天屬于大家

第二天

翻開新一天的日歷

寫下今天屬于自己

整理一下心情

梳洗打扮一番

找個好友聊聊

一杯清茶

裝裝高雅

喝一杯清酒，

醉臥床榻

如果是男人，就學(xué)李白文筆飄灑，留詩一首

如果是女子，就學(xué)李清照婉約詞一曲

也可以朋友一聚

麻將桌上娛樂一番

歌酒相伴餐桌上熱鬧一下

也可以輕歌曼舞

炫舞一下身姿

讓忙碌的心放松舒緩

還可以和愛人一起

到曠野一游

體驗一下

與大自然融入一起的和諧浪漫

親們：

雙休日結(jié)束了

你們過的愉快嗎？

雙休日日記 篇8

星期五，我早早的就從學(xué)校走了出來，因為我要去給我奶奶送飯，所以我就早早的去找在醫(yī)院里值班的媽媽，就在我上電梯時，厄運正在一步一步靠近我……

我走上了電梯，按了4樓的按鈕，電梯門緩緩的關(guān)上，電梯飛速上升，電梯間里發(fā)出巨大的抖動聲，“叮?！彪娞莸搅?，厄運也到了，電梯和門在劇烈抖動，這時我才發(fā)現(xiàn)電梯門卡住了，我被關(guān)在了里面，我嚇了一身冷汗，呆呆的站在電梯的中間不知所措，就在這時抖動停了，電梯的門終于打開了，我終于又看到了光明，我一溜煙的飛奔出去，雖然我跑了出來可我的心還在抖動。

我顫抖的走到媽媽的辦公室，媽媽看到我這樣就問我怎么了，我就把剛才發(fā)生的一五一十的告訴了媽媽，隨后我就買了飯回家和奶奶一起吃飯了。

可這厄運還在我身邊環(huán)繞，下一件事是這樣的……

星期六早上，我媽媽給我安排了一個試聽課，我只好早早的背上書包去聽課，我慢慢悠悠的到了那里，我對老師說：“老師好，我叫崔垚森，今天有試聽課么？”老師說：“有，你就是五年級的崔垚森??！”我一想好像不對我是六年級的。我一想說：“老師我是六年級的?！薄芭?，那你媽媽可能記錯了，六年級是明天?！薄芭叮俏颐魈煸賮戆?！再見。”我再去醫(yī)院的路上想：為什么我這么倒霉，嗚嗚嗚。只好慢慢的走了。

這個雙休日，可真是個倒霉的雙休日?。?/p>

雙休日日記 篇9

今天來公園里的每一個人都是沖著這些一片一片旺盛綻放的荷花來的，這些荷花或是粉色、或是白色，還有少數(shù)幾朵的黃色，交雜的色彩中更讓人對他們迷念不已。我和母親在公園里逛游了好一會，我們是清晨來的，等到中午時分我們才從公園里出來。走在回家的路上，母親興致盎然的向我說起了她今天所看到的荷花帶給她的感受。

母親說，每年夏天里去觀賞一番荷花，都能給她帶來不一樣的感受。今天所看到的荷花，就給母親帶來了一種近觀下的高雅。

回到家，我們一起吃了午飯，睡了一個午覺。在這短短的午覺時間里，我還做了一個夢，夢里是十里荷塘，陽光傾瀉，微風(fēng)揚著池塘邊的楊柳，荷葉托著荷花一直鋪向了遠方，美麗極了。

位置日記

編輯真誠地推薦這篇名為“位置日記”的文章，希望您會喜歡。通過閱讀這篇文章，希望能對您有所幫助。寫周記是一種不斷認識自己和發(fā)現(xiàn)真理的過程，我相信大家都有過這樣的經(jīng)歷吧。周記可以幫助我們更好地了解自己所處的環(huán)境。

位置日記(篇1)

今天，趙老師幫我們班某些同學(xué)調(diào)位置，包括我在內(nèi)。

“usually，usually……”英語老師走進班級，把教案放在講臺上，清了清嗓子，大聲說：“停！”班級內(nèi)好像被施了魔法似的，頓時鴉雀無聲。老師先講了一下參加興趣小組的活動時間，生怕我們記不住，就又重復(fù)了一遍，然后開始幫我們調(diào)位置。

“鄧清月和徐曉倩調(diào)一下?！蔽蚁?，可能她們和同桌要么上課玩，要么上課講話，要么鬧矛盾吧?！绊n藝和馬晨調(diào)一下?！蔽倚睦镆粵觯o張地想：怎么回事？怎么了？有什么事發(fā)生了？但誰敢違抗老師的“圣旨”呢？我只好把課桌移到過道里，讓馬晨先過，再把課桌搬過去，椅子也搬過去。張雨軒是我的老同桌，別看我們平時偶爾鬧些小矛盾，但心里纏著對方呢！如今，同桌變成楊君旭，哎——！難受啊，不愛理對方還好，是男生哎！

但我立刻又意識到：第一組幾乎每次英語默寫全一百，我在第一組，一定要加油！

位置日記(篇2)

心里的位置被一個不可能的人占據(jù)-經(jīng)典情感日志

沒有名字的歌無名字的你。

成雙入對固然讓人艷羨，

一個人未嘗不可，

我們經(jīng)歷不多，

單身的理由也就幾種，

心里的位置被一個不可能的人占據(jù)，

別人很難再走進去，

如果有一天我走進你的心里，

看到的都是你的無所謂，

而你走進我的心里，

看到的是你給的傷悲，

一個人很好，

不會顧慮很多，

不必遷就另外一個人的情緒，

天那么藍，

馬路那么寬，

無人牽的手，

收進衣兜，

不羨慕，不嫉妒，

我就是我，

顏色不一樣的煙火，

驕傲的做自己的神。

肩膀的一邊留給那個Mr.right，

Tostaye.

位置日記(篇3)

學(xué)數(shù)學(xué)，方向、位置那部分，我總是有些不理解。

周六，媽媽帶我下樓告訴我，早晨太陽升起的地方，就是東面;傍晚太陽落下的地方，就是西面;中午的時候，太陽在南面;后面是北方。我一下子就明白了。媽媽又讓我記清了地圖的方向：“上北下南，左西右東?！?回到家里，媽媽拿出一張紙，在上面畫了個“十”字，告訴我“上北、下南、左西、右東”，這下我終于能辨明方向了。

媽媽和我回到家里，媽媽指著墻上的地圖說：“這個象只雄雞形狀的地方，就是我們的祖國----中國。你看，這是咱們的首都---北京，這里，是我們石家莊市，你看，它在北京的什么方位呢?”我看了看，媽媽指著的石家莊市，就在北京下面不遠處，心里就默默地背起那口訣“上北下南，左西右東?！薄笆悄线??！蔽一卮鸬?。媽媽又指著最下面藍色里的一小塊的地方說：“你看，這是我國南海邊的海島，叫海南島”。然后媽媽再指著上面的一個地方說：“這個地方叫烏魯木齊，你看，它在海南島的什么位置?”我心里想：“它在海南島的上面，就是北面，還往左很多呀，往左是…西，還是東呢?左西右東，我心里默默背著口訣，對是西。”想好了，我就對媽媽說：“烏魯木齊是在海南島的北面還有西面，對嗎?”媽媽說：“回答正確!但是正確的回答應(yīng)該說是在海南島的西北方向?！?/p>

通過這件事，我明白了我們學(xué)數(shù)學(xué)是和生活分不開的，如果把數(shù)學(xué)和生活聯(lián)系起來，學(xué)習(xí)會變得非常有趣。

位置日記(篇4)

9月3日周四晴

我以為今天還是像平常的那樣一一是個特別特別一般的日子?？烧l知道，今天其實是個非比尋常的日子。

哈哈，是這樣的：今天正午咱們班要調(diào)座位啦！調(diào)座位而已，值得這樣高興？這你就不知道了吧。咱們可不是一般的調(diào)位，而是，而是抽簽定位。沒錯，便是抽簽，有點愿賭服輸?shù)奈兜?，想想就興奮。

正午吃完飯之后，同學(xué)們就按耐不住了，不斷問陳教師能不能早點抽簽，陳教師答應(yīng)了。當(dāng)我上完廁所回到教室時，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們已經(jīng)興味盎然地在一個盒子里抽簽了，有同學(xué)大聲唱著《好運來》為自己祝福?？粗麄円贿叧眠\來，一邊小心翼翼地抽簽，我心里忍不住緊張起來。有的同學(xué)看著自己手中抽到的紙條，一臉興高采烈，也有的看到手中的紙條，一臉沮喪。很快就輪到我了，站在盛放紙條的盒子邊，我愣了一下：到底選哪一張紙好呢？千萬不要抽到欠好的座位呀！我拿了一個右邊的紙條，興奮地翻開來看，呀！14號。我背著書包在教室里走來走去，總算在一個桌子上發(fā)現(xiàn)了14號的紙條，把沉重的書包放到了椅子上，抬頭一看，咦？我的同桌蘇同學(xué)又跟我一起坐了。唉，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)又回到原地，我很想和其他人坐一坐，沒有原因，我只是單純的想和其他人坐。于是我就找廖同學(xué)換座位，他也贊同了。

于是，我現(xiàn)在的同桌變成了這個狡猾又搞怪的兄弟一一何同學(xué)。

位置日記(篇5)

回到你自己的位置

人生就是一場殘酷的競爭。說這句話是我狠狠打自己的一記耳光。因為在最初學(xué)心理學(xué)之前我大肆宣揚人生不是一場競爭。完全推翻自己所說的話非常尷尬，但是我還是要打自己這一記耳光，雖然我知道也許將來有一天我還有可能打回來。

人生是一場殘酷的競爭。我目前對此深信不移正如我當(dāng)初對人生不是一場競爭一樣深信不疑。雖然我最初也這樣認為過，但是當(dāng)下要比先前的理解要深刻得多。

人生是一場殘酷的競爭。這句定論的前提是基于兩種認識：人貪婪的天性和均衡發(fā)展事物發(fā)展定律。人都是貪婪的。而且我們每個人都比我們想象的更加貪婪、自私、殘忍、無恥、陰暗凡是說不的人要么是沒勇氣承認要么就是自己壓根沒有意識到。換個角度說，我們每個人平時其實都在偽裝?？匆娎婷髅骱苄膭?、看見美女明明很沖動、看見不平明明很激動但是，出于安全、出于虛榮，我們要很矜持、很理性、很道貌岸然一本正經(jīng)、很高尚很文明。如果一個人在有絕對安全保障的情況下生存，他的所作所為一定駭人聽聞。歷史可以見證，所有最令人發(fā)指的暴行都是最高統(tǒng)治者干出來的：殺死自己最親的人、酒池肉林、閹割、炮烙、凌遲、車裂、各種活體實驗所以，失去控制的權(quán)力是最可怕的。他會讓人貪婪及其陰暗邪惡的一面完全的展現(xiàn)，駭人聽聞慘不忍睹。好在物極必反，冥冥之中自有制衡機制在掌控這個世界，當(dāng)任何一種力量被極端化之后都會很快消亡，造物主不會讓某一種單一的力量永遠執(zhí)政。誰最有能力適應(yīng)時代潮流誰就會最有競爭力，那個競爭力最強的人會成為最新的執(zhí)政者。歷史在因此發(fā)展。

那么梳理一下就可以得出這個結(jié)論：人生是一場競爭。每個人都通過競爭來確定自己所處的位置。你越是具備合乎時代要求的能力你所在的位置就會越高，趨向金字塔的頂端。

這個結(jié)論很殘酷。而且它重新定義（至少是在我的觀念里重新定義）所謂公平的概念。公平不是平均分配，也不是按勞分配，而是按能力分配。

不是嗎？想想人類的進化史，如果人類不是因為能力出眾處于生物鏈的頂端，那么人類會是怎樣的命運？

所有的存在物種只有不斷的在進化過程中保證自己擁有最強大的能力才會永遠的存在下去。人類通過競爭來保證最后剩下的永遠都是更有能力的精英，從而實現(xiàn)是進化而不是退化。

那么具體到我們個體，我們該怎么辦？沒有辦法，你只有通過不斷努力并且竭盡所能最大限度的展現(xiàn)你的才華去博得一個更好的位置。這是上帝的本意，實際上也是我們每個人內(nèi)心最深的渴望。我們每個人最深的渴望都是最充分的展現(xiàn)自己并且獲得最大的價值和利益。

如是，充分綻放你自己，回到真正屬于你自己的位置。

唯一要提醒的是，競爭是有規(guī)則的，不要試圖不擇手段。不擇手段也許會成功，但不會幸福，而實現(xiàn)既成功又幸福需要的不是心機而是膽識和大智慧。這需要歷練。而如何歷練，則全憑你自己了，祝你好運。

位置日記(篇6)

位置，在不同的位置就有不同的待遇。開學(xué)第一天的位置就讓我頭痛。

天空下著黃豆般的大雨，子彈似的射向我的雨傘。我冒著瓢潑大雨急匆匆地趕到了教室里，一股別扭勁就上來了。平時總是前門進，今兒卻變成了后門進；以前進了門還要繞點兒路，今天卻成了進了門就到位子上了。還真有點兒叫人不適應(yīng)。盡管脫離了徐素剛這位頭等危險人物，居然被三個女生包圍了，其中還有一位與我有著一段不解之仇呢！哎，真是“冤家路窄”呀！一想到要被這樣困住一個學(xué)期，我的頭就更痛了！在這樣四面八方包圍的情況下。還有人冷嘲熱諷地說什么風(fēng)涼話：“黃煌今年走桃花運了！”……

我真希望下學(xué)期，老師能夠“從輕發(fā)落”，不要將我“發(fā)配”到這種地方了。

位置日記(篇7)

這幾天我們學(xué)習(xí)的是位置和方向。我知道了地圖上的方向一般是按照上北、下南、左西、右東繪制的。我還認識了西北、西南、東北、東南四個方向，我們平常所說的四面八方中的“四面”是指東、南、西、北四面，“八方”是指東、東南、南、西南、西、西北、北、東北，八個方向。看來我們中國的成語還真是博大精深呢?一個成語就概括了所有的方向。

我還學(xué)會了描述路線。老師說，如果要描速路線每句話應(yīng)該有3個關(guān)鍵詞，這3個關(guān)鍵詞分別是表示方向的，表示距離(長度)的和表示所到達的位置的。例如：從學(xué)校門口向北走 40米，再向東走15米就來到假山。從學(xué)校門口向北走60米，再向西走30米，再向北走20米就能找到廁所。你能根據(jù)我的提示找到圖上相應(yīng)的位置嗎?

位置日記(篇8)

今天下午，天氣很好。爸爸帶我去連城一中的運動場跑步，當(dāng)我們來到連城一中運動場時，見到來跑步的、打籃球的、踢足球的已經(jīng)有很多人。

我一邊跑步一邊對爸爸說：“這個單元學(xué)的是位置與方向，幾乎都是要作圖的?！卑职中χ鴮ξ艺f“那我考考你位置與方向的問題?！薄昂?。”我一口答應(yīng)。

爸爸出題了：“一中在我們家的什么方向，距離是多少米?”我想了想說：“以我們家為中心點。一中在我們家的東偏南約30度的方向，距離大約是200米。”“不錯，那實小在我們家的什么方向，距離是多少米?”爸爸又問。我說：“從我們家到實小距離有多遠啊!”爸爸說：“你再認真想想?！蔽矣终J真想了一會兒，說：“還是以我們家為中心點，實小在我們家西偏南大約45度的方向，距離可能是800米到900米?！卑职终f：“還可以呀，那以一中為中心點，我們家在什么方向?”“這還不簡單，把方向反一反，度數(shù)、距離和原來一樣?！蔽艺f，“我們家在一中的西偏北約30度的方向，距離還是約為200米?！薄安诲e呀!”爸爸見怎么都考不倒我，終于服了。

哈，數(shù)學(xué)知識真有用，讓爸爸也佩服我一回。以后我還要認真學(xué)數(shù)學(xué)，解決更多的數(shù)學(xué)問題，讓更多的人佩服我。那感覺肯定很好!

位置日記(篇9)

當(dāng)我看見你在她的空間曾說過"我愛你"的時候，我有種說不出來的感覺，我流淚了。也許是嫉妒她，嫉妒你曾經(jīng)對她的愛。我今天才發(fā)現(xiàn)我很自私，只想一個人擁有你。我們都有過去，但是我很在意，不知道是為什么?？赡苁俏姨珢勰?，表現(xiàn)的都自私到了極點。我明知道你很愛她，你的心里有她，為什么還要闖進你的生活？

愛一個人，不能和她在一起，那種心痛我了解，我們無法忘記那些和愛有關(guān)的記憶，我想我是一輩子都不會忘記的，即使你和我說，。你已經(jīng)不愛她了?？墒?，我知道你的心卻不是這樣想的。我很倔強，總是在這件事情上無理取鬧。我害怕失去我現(xiàn)在擁有的。因為我不想心痛的失去你，我想人必須勇敢，你越是害怕，越會面對你所害怕的事。

就讓這一切都順其自然吧！世界上哪有幾個人的心里沒有遺憾呢！我和你的心里曾經(jīng)都有遺憾，然而那些遺憾已經(jīng)成為我們的過去。我們不能要求對方忘掉以前的事，那樣我們都太霸道了。況且，這樣的要求有點強人所難。我只想讓你開心，你開心，我就會更加的開心。我現(xiàn)在能做到的就是我要好好愛你，在你的心上找一個位置，能比她所占據(jù)的位置要大。只給她留下一個小角落。這樣，我就滿足了。

位置日記(篇10)

我們班女生最近喜歡給好朋友看位置?？次恢媚?？就是自己排隊時搶到了前面的位置，就可以吧別人看在自己的后面。

今天，放學(xué)鈴一響，我就背著書包跑到了樓下，我可不想前面的人看了許多人在我前面?？刹恍业氖?，那里已有兩名女生在前面了，所以我成了第三。這時討厭的事來了。

林姝琪！林姝琪！我給你看了位置，來這里吧！前面的章安靜向剛下樓的林姝琪邊招手邊喊道。說著呼的一下就跑到了我前面，還對章安靜說：謝了。頓時，我成了第四名。

就這樣，我前面的人越來越多，我竟然成了第九名。

吳天天來了，她成了第九名，我卻成了第十名，我忍無可忍，這個林姝琪和章安靜把我從第三名變成第十名，可見她倆看的人好多！于是我大聲問道：你倆憑什么看這么多人？林姝琪說：就憑我倆在前面。哦，你倆在前面就能看那么多人，那后面的人都討厭你了。我正說著，后面的人都點頭同意。點個屁頭！林姝琪喊道，又不是我倆看的！那你說誰看的？我反問他們。出乎意料的是，他們竟說是章安靜看了林姝琪，林姝琪看了張姝晗，張姝晗看了就這樣，說明她們每人只看了一個。

看位置是一件很不公平的事情，這樣會影響后面同學(xué)的心情，會鬧一些矛盾，所以請同學(xué)們也要考慮后面同學(xué)的感受，不要在看位置了。

護理崗位實習(xí)周記集合

時光飛逝，如梭之日，轉(zhuǎn)眼一周又過去了，這一周內(nèi)讓你有什么啟發(fā)呢？是時候在周記中好好總結(jié)過去的成績了。我們該怎么寫周記呢？下面是小編精心整理的護士實習(xí)周記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

護理崗位實習(xí)周記 篇1

第一周周記

在人民醫(yī)院第一周的見習(xí)時間轉(zhuǎn)眼過去，收獲很多。 在技能操作室的操作和臨床的見習(xí)交替進行，使我們更好的把日常練習(xí)跟臨床操作聯(lián)系在了一起。這周在技能操作室練習(xí)的操作有CPR，口腔護理，導(dǎo)尿，還有量血壓。其中口腔護理和導(dǎo)尿跟以前在學(xué)校學(xué)習(xí)的略有不同，都重新進行了學(xué)習(xí)，導(dǎo)尿還學(xué)習(xí)了新式和老式兩種，在操作室練習(xí)的時候，自己練的機會不是那么特別多，所以在別人練習(xí)的時候也會積極的觀摩，一方面，向別人學(xué)習(xí)，看看自己做的有什么疏漏的地方，另一方面也替其他的同學(xué)把關(guān)。

在臨床帶我們的老師是消化內(nèi)科魏老師，老師真的特別熱情認真負責(zé)，業(yè)務(wù)也是相當(dāng)?shù)氖炀?，最重要的是對我們學(xué)生特別的好，當(dāng)然其他的老師對我們也很好，對于初到北京的我們來說，感覺特別溫暖，很是感動！對以后的學(xué)習(xí)和工作也充滿希望和信心！ 在臨床見習(xí)的時候，看到了給一位八十多歲高齡的老太太進行留置導(dǎo)尿。有很大的感觸，老太太歲數(shù)很大，根本耐受不了長時間的屈膝外翻仰臥位，這對操作的護士來說要求更加熟練迅速的操作，且對兩名護士配合操作有很強的考驗！臨床的情況是瞬息萬變的，不像練習(xí)的時候那么單純死板，突發(fā)情況很多。怎樣提高自己的操作水平，以不變的高水平操作來應(yīng)對變化多端的臨床工作，是我對這一周見習(xí)的思考！

老師們熱情的工作態(tài)度，溫柔細致耐心的服務(wù)，以及同事間良好的默契和配合，特別讓我感動~也給我對未來的護理工作起到了良好的榜樣工作！

第二周周記

第二周見習(xí)結(jié)束，在周六的時候順利地通過了崗前培訓(xùn)的考核，可以參加從下周開始的臨床實習(xí)。真的很感恩~因為從某種程度上說，并不是自己做的已經(jīng)足夠好，也并不是自己配得有這份工作和這次機會。只是上帝給了你，醫(yī)院和老師信任你而已！作為回報，希望自己可以做的更好！

周四的反示教讓人覺得深刻！每一個操作，并不是一套簡單的P&P那么簡單！一個初出茅廬的護生，和一個上班有幾十年經(jīng)驗的老師做出來的不同之處，護生只是在簡單機械的操作，老師做的卻有更多的知識和技巧的沉淀和從臨床細微之處積累的人文關(guān)懷，這些是時間的累計，也是護生學(xué)習(xí)之處，學(xué)生應(yīng)該認真聽老師的話，老師的每一句話，有教訓(xùn)也有經(jīng)驗，會讓我們少走一些彎路，也能使我們從前輩的手中接過護理事業(yè)的蠟燭的時候，可以更上一層樓，在前輩的基礎(chǔ)上有更好的進步！

重復(fù)的背，和練習(xí)操作程序，對以后能盡快的熟悉臨床工作有很大的幫助，雖然乏味疲累，但還是無法否認，堅實的基礎(chǔ)對于以后的工作有何等大的幫助。下周就要進臨床了，希望可以有更多的勇氣和信心面臨明天的挑戰(zhàn)！

第三周周記

本周開始了再ICU6B的六周實習(xí)，認識了新的老師，很喜歡她的性格，我覺得我們很合得來。第三周只上了兩天班，一天白班，一天夜班。但學(xué)到的'東西卻很多。白班學(xué)習(xí)了微量泵輸液泵的使用及報警處理?？戳艘粋€股靜脈穿刺，學(xué)習(xí)使用PDA進行配藥和核對。開始用藥，停止用藥等并能熟練操作，由于本周，帶教老師手里沒有教學(xué)計劃， 所以每個老師的授課是不一樣的，可能根據(jù)自己所護理的病人隨機教學(xué)生護理操作，每個老師的教學(xué)各有不同，但下午四點的小組討論就很好，每個學(xué)生之間都可以將自己所學(xué)的內(nèi)容進行一個交流和反饋，這樣每個學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容就會更加豐富，提高了學(xué)習(xí)效率，比如周四那天大家大部分都學(xué)習(xí)了如何使用輸液泵和微量泵，只有一個同學(xué)學(xué)習(xí)了如何留取尿培養(yǎng)標本，通過她的講述大家就對這一操作有了了解。夜班學(xué)習(xí)了吸痰和血氣分析，但沒有進行操作。

有病人去世，看老師做了尸體護理，清晨的時候看老師做了口腔護理和會陰護理。動手的部分，幫老師配藥，熟練地使用了PDA還有安裝了一個輸液泵和營養(yǎng)泵。這周雖然班上的少，但學(xué)到的東西很多，老師給了我很多的操作機會，特別感謝。最大的感動是，看老師給ICU里一個有意識的患者進行身體擦浴的時候，深刻地感受到一個病人對護士的那種依賴，老人像一個孩子一樣配合著護士，他的無助和對老師的依賴和信任，激勵著我想成為一個好護士，服侍好病人，盡量地促進他們的舒適，減少不必要的傷害，不要因著自己的技術(shù)給他們帶來痛苦。嗯，下周加油！

第四周周記

這周第一次參加了門診大廳志愿者活動，指導(dǎo)初次就診的病人辦理就診卡。從心里真實的角度來講，一開始很不情愿，但幫助人的喜悅，很快沖淡了一切不情愿的情緒，再一次使自己的人生價值得到體現(xiàn)，做的很開心。

在ICU兩周學(xué)會了很多東西，操作也逐漸熟練。從為患者吸氧，到呼吸機的使用處理報警及各種泵的使用的?？谱o理，逐漸過渡到觀察患者病情，協(xié)助患者進食，協(xié)助患者排泄大小便，為患者做口腔會陰護理等生活及舒適護理。上學(xué)的時候可能會覺得生活護理無關(guān)緊要，但現(xiàn)在雖然知道?？浦委熞琅f無可替代，但生活護理對于促進患者的健康和舒適來講依舊有著十分重要的地位。ICU沒有家屬陪護，所有的生活護理都要由護士承擔(dān)，護士的護理決定了患者的醫(yī)從性以及患者康復(fù)。從而應(yīng)該重視。

也嘗試記住患者的用藥情況，在為患者操作的時候，良好的溝通解釋可以取得患者的良好配合，促進護患關(guān)系的良好發(fā)展。

這周還學(xué)習(xí)了，測血糖，測血氣，抽血。抽胰島素的時候單位劑量換算的很慢，需要練習(xí)！

第五周周記

這周主要學(xué)習(xí)了CVP和ART，并觀摩了大夫進行頸內(nèi)靜脈置管的過程，對于學(xué)習(xí)的東西從抽象認識，轉(zhuǎn)變的更為直觀。還有常見血管活性藥物的配制，從小數(shù)學(xué)就不好，即使簡單的計算也反應(yīng)的很遲鈍，但挺感謝老師不斷地幫我鞏固，出了很多題讓我計算。這周自我學(xué)習(xí)的側(cè)重點也從操作轉(zhuǎn)向了對患者的觀察和護理，對于患者使用的藥物，藥物療效有了更深刻的記憶！周五的時候總帶教胥老師給我們進行了小講課，主要是血液動力學(xué)，和人工氣道的管理，平常張老師灌輸?shù)囊餐Χ嗟模跃驮贉亓?xí)了一遍，知識掌握的更加系統(tǒng)完善。

還學(xué)習(xí)了會陰沖洗，膀胱沖洗，自己也嘗試了一次給患者灌腸，這周的吸痰熟練了很多，能夠掌握！

挺喜歡夜班的清晨，五點多開始忙，一早上能幫老師做很多的事情，測血氣分析，抽血，口腔護理，會陰護理，床上擦浴，鼻飼，治療，一轉(zhuǎn)眼就能到八點接班，挺有成就感的?，F(xiàn)在會做的東西越來越多，挺開心的！

護理崗位實習(xí)周記 篇2

護士畢業(yè)生實習(xí)周記1

7月15日,那一天的太陽特別猛烈,天氣尤其悶熱,偏不巧病房里的制冷機都出了故障,那里頭熱得更不用說了.我隨護士長和羅老師到病房里給病人做語言訓(xùn)練和肢體運動訓(xùn)練,“喳、喳、喳”,“一、二、三”,“伸舌、鼓腮”,“舉手、抬腿”,“好,再來一遍”…… 病房里充滿了維修制冷機的聲響和訓(xùn)練病人的口令.當(dāng)時我看到老師們不厭其煩地幫助病人重復(fù)著同樣的動作;看到她們臉上流淌的汗水和被汗水浸濕的護士裝;更看到了病人和其家屬會心的笑容.

在這一周里,我也能給病人做些常用的語言訓(xùn)練和肢體功能訓(xùn)練,而且我還發(fā)現(xiàn)了康復(fù)科治療和護理的一大特點,那就是愛心與耐心!

護士畢業(yè)生實習(xí)周記2

這一整周我在物理治療室實習(xí),這里只有一位技師,從她嫻熟的操作可知她在康復(fù)的物理治療方面算是位資深的技師.理療室放置有多種不同的治療儀器,有國產(chǎn)的,也有進口的,各有著不同的治療作用.在操作過程中偶爾一個小小的多余動作也會被老師發(fā)現(xiàn)且給予糾正,可見操作的規(guī)范性不容忽視,也可見帶教老師們嚴肅認真的態(tài)度和扎實的基本功.

下一周我們就要轉(zhuǎn)科實習(xí)了 ,按要求每個實習(xí)同學(xué)必須上交一份完整的護理病歷.我把打好的草稿拿給郭老師看,她從頭到尾每個細節(jié)都認真看了一遍,并補充了一些評估資料和護理措施,調(diào)整了護理診斷的時間、前后順序,讓我受益匪淺:一份完整的護理病歷不應(yīng)只限于病歷本身,而應(yīng)是以病人為中心進行護理病歷記錄.

護士畢業(yè)生實習(xí)周記3

經(jīng)過一個月的時間,雖然短,但學(xué)到的東西可不少,如果快速的適應(yīng)公司的環(huán)境,融入企業(yè)的團體,如何更好的跟同事溝通,更好的完成既定的任務(wù).這些都不是信手拈來的都需要一個逐步的從點到面的認識,今天我學(xué)到的所有這些都必將對我將來的就業(yè)產(chǎn)生深刻的影響.而對我來說,真正的就業(yè)也已經(jīng)不遠了.我慶幸也感謝有這樣一個學(xué)習(xí)的機會,能夠在就業(yè)前很好的提高自己、鍛煉自己.同時也讓自己對自己的能力更加自信,相信自己將來能夠成為一個對社會有用的'一員.

護士畢業(yè)生實習(xí)周記4

這一周是我們在康復(fù)科實習(xí)的最后一個周,說起來還真有些舍不得.因為在短短的四個星期里,已不知不覺習(xí)慣了這里的氛圍,訓(xùn)練的口令、治療儀器的聲響仿佛仍環(huán)繞于耳旁.

7月31日,按教學(xué)實習(xí)要求 ,我們每個實習(xí)生要各自進行一次護理查房,而且護士長要求我們“脫稿”查房.在老師們特意制造的輕松環(huán)境下,我開始進行了護理查房,偶爾思維中斷時,是老師們那鼓勵的眼神讓我順利地完成了我的第一次查房工作.之后,老師們對我這次的護理查房效果給予了肯定,而且護士長還著重強調(diào)了疾病護理中的健康教育問題,希望今后揚優(yōu)補缺,表現(xiàn)更出色.

護理崗位實習(xí)周記 篇3

實習(xí)周記(5.22-6.01)

到急診科已經(jīng)有一個星期了，這也是我實習(xí)呆的第一個科室。還記得上臨床的第一天，老師叫我給病人拔針，可是我害怕自己會弄疼他，因此手伸在那里好一會還是不敢拔，最終還是老師動手的。那時就在想自己怎么那么笨啊?什么都不會，什么都不敢，什么都不懂?這樣下去要怎么辦才好啊?老師看穿了我的心事，告訴我說:沒事，每個剛到臨床的人都一樣，但是只要愿意學(xué)，認真學(xué)，慢慢就會好了。經(jīng)過老師一個星期的教導(dǎo)，我現(xiàn)在敢給患者拔針，抽血，打針了，雖然還是會有一點害怕，但總算有進步，也相信自己會做得越來越好。

實習(xí)周記(6.02-6.10)

這是呆在急診科的第二個星期，但卻是我第一次獨自抽血，第一次打針，第一次看見搶救驟停的病人，第一次看到呼吸機，也第一次學(xué)習(xí)呼吸機和心肺復(fù)蘇機的使用，第一次獨自一人做心電圖，第一次接觸洗胃機……好多好多的第一次，每一次都有著特殊的經(jīng)歷和含義。

在這，我印象最深的是第一次抽血。還記得那天，老師們都在忙著護理其他的患者，忽然，一位大哥哥拍了一下我的肩膀，叫我給他抽血。因為之前都沒有獨自抽過血，所以有點擔(dān)心。當(dāng)我正在猶豫的時候，大哥哥說：“沒事，我相信你。”就因為他的這句話，我鼓起了勇氣，但在進針的時候我還是有點害怕。當(dāng)針進了二分之一時依然沒有見到血，我更害怕了，手也不敢再動了。這時只聽大哥哥說：“沒事，別害怕?！庇谑俏夜淖懔擞職庠龠M了針一點點，后來終于見到血了，我很開心，看到這位大哥哥也笑了。我也終于完成了第一次獨自抽血。

經(jīng)過這一次，讓我后來有了更多的第一次，也讓我懂得了自信和溝通的重要性。第一次的嘗試真的很艱難，因為患者不敢做一個實習(xí)生的“試驗品”，他們害怕實習(xí)生會做不好，害怕在這個時候在醫(yī)院還出即使那么一點點差錯。但為了成功的做好第一次，首先我們得相信自己，然后與患者溝通，取得他們的信任。我很努力地這樣做了，所以我才有了那么多的第一次。相信我會在接下來的日子里會學(xué)得更多。

實習(xí)周記(6.11-6.18)

這個星期被護士長調(diào)到EICU照顧患有手足口病的小寶寶了。剛開始不知道怎么照顧寶寶，也不知道怎么哄哭的寶寶，所以只好當(dāng)寶寶一哭的時候我就抱著他。一天下來，感覺自己什么都沒學(xué)到，還累得全身無力，不過我終于體會到了父母照顧子女的艱辛。當(dāng)看到重癥監(jiān)護室外面孩子們的父母沒日沒夜的守護，我了解了父母的偉大。呆在監(jiān)護室的這些天，雖然我沒有做過什么實際性的操作，而是如同學(xué)說的：像保姆一樣在照顧孩子，但是，我知道了寶寶為什么會哭，知道了該怎樣與寶寶相處，學(xué)會了哄寶寶，也學(xué)會了給寶寶穿衣…這些都為我在兒科的實習(xí)打下了一個很好的基礎(chǔ)。

在急診科這樣一段特殊的日子里給我留下了美好的童真回憶，我相信這也會讓我在之后的實習(xí)生涯中越走越順。

實習(xí)周記(6.19-6.28)

被護士長調(diào)到EICU后，我有了自己的派班表。也正是因為這樣，自從小寶寶出院后，我就成了流動人口，每天都跟不同的老師學(xué)習(xí)，有時候會覺得自己像個無家可歸的人，有人教，沒人管，但是慢慢才明白自己是這樣的幸運。因為有了不同的老師，才可以學(xué)到每個老師的不同優(yōu)點，學(xué)習(xí)每個老師不同的`好的護理操作，同時也讓自己在操作時變得更加獨立和自信。

實習(xí)周記(6.29-7.05)

這些天，讓我感觸最深的就是跟著夏老師學(xué)習(xí)的那一天。她告訴我住在EICU里面的患者都是重癥病的患者，要我們時刻關(guān)注，我們要像家人一樣陪伴他們，給他們進行護理。在她身上我也確實看到了她對患者家人般的呵護。當(dāng)我也學(xué)著給他們進行家人般的護理時，我發(fā)現(xiàn)自己的工作變得很順手，很輕松…突然覺得自己很偉大，尤其當(dāng)我用壓舌板一點一點給阿姨喂完那滿滿的一杯粥時，當(dāng)九十多歲的爺爺拉著我和老師的手說你們兩個孩子都是好人時。我心中充滿了自豪，為自己選擇的這份職業(yè)而自豪，為自己作為一名護士而自豪。

實習(xí)周記(7.06-7.18)

來到胸外科的第一天感覺并不好，覺得這里的護士長好兇，好嚴厲，我們一到科室報到，就被她罵得很慘?；氐郊液笫矣讯颊f不敢在這里實習(xí)了，所以都有不想去上班的想法。可是當(dāng)我們上了第一天班之后，卻都很開心，也覺得很幸運，因為這里的老師都很好，每一個都笑臉待人，不管是不是我們的帶教老師，只要你站在他身邊他就會耐心的教你，只要你跟著他去護理，他就會給你動手的機會。

所以，上完第一天夜班之后，我不僅學(xué)會了自己一直以來不敢抽的動脈血，也學(xué)會了很多很多科室里面的一些常用操作和一些常用藥物的作用。在這里上了幾天班之后，我發(fā)現(xiàn)自己喜歡上了這里的老師，也喜歡上了這個科室。并且慢慢的發(fā)現(xiàn)，原來護士長人很好，雖然在上班的時候很嚴厲，但是在空閑的時候卻很和藹，也很關(guān)心同事。也是在這里，我才明白，原來不能這么早的去預(yù)計自己的實習(xí)未來，尤其是給這個未來強加不好想法，因為未來的每一天其實都是美好的。

護理崗位實習(xí)周記 篇4

第1周

作為中醫(yī)學(xué)專業(yè)的大學(xué)生，我很榮幸能夠進入中醫(yī)學(xué)專業(yè)相關(guān)的崗位實習(xí)。相信每個人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經(jīng)歷的職場大學(xué)們。

頭幾天實習(xí)，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習(xí)不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學(xué)會快速適應(yīng)陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學(xué)的技能。這次實習(xí)為以后步入職場打下基礎(chǔ)。第一周領(lǐng)導(dǎo)讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習(xí)遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

一周的時間很快就過去了，原以為實習(xí)的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習(xí)還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習(xí)生活中。

雖然第一周的實習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習(xí)生活中。

第2周

過一周的實習(xí)，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是中醫(yī)學(xué)專業(yè)，但和實習(xí)崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓(xùn)那些業(yè)務(wù)的理論知識，感覺又回到了學(xué)校上課的時候。雖然我對業(yè)務(wù)還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學(xué)會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權(quán)握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學(xué)習(xí)積極辦事，做好自己份內(nèi)事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。

第二周實習(xí)快結(jié)束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應(yīng)。與當(dāng)初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應(yīng)職場生活。

第3周

不知不覺進入了實習(xí)的第三周，生活還在慢慢的適應(yīng)，每天按部就班的工作。除了學(xué)習(xí)崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識，我還加強大學(xué)中醫(yī)學(xué)專業(yè)相關(guān)知識與自己崗位相結(jié)合，努力讓中醫(yī)學(xué)專業(yè)相關(guān)知識應(yīng)用到實際工作中。實習(xí)不想在學(xué)校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學(xué)里學(xué)習(xí)的中醫(yī)學(xué)專業(yè)相關(guān)知識能夠幫上忙，也不枉大學(xué)的學(xué)習(xí)。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學(xué)能力，同時了解許多相關(guān)的知識，一舉多得。

經(jīng)過2個多星期的正式實習(xí)工作，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)這樣的作息和工作方式了。以前在學(xué)校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當(dāng)成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領(lǐng)導(dǎo)的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

第三周實習(xí)快結(jié)束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

第4周

這周頭一天星期一，我終于接到實習(xí)以來的第一個真正的工作任務(wù)。雖然在這兒實習(xí)了快一個月了，但是工作的內(nèi)容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務(wù)，我充分利用了大學(xué)里面學(xué)習(xí)的中醫(yī)學(xué)專業(yè)相關(guān)知識，把第一個任務(wù)圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經(jīng)初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務(wù)，對我進行進一步的考驗。這個看似簡單的工作任務(wù)就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導(dǎo)致所有的錯誤。

護理崗位實習(xí)周記 篇5

第一周(5.29--6.3)

從結(jié)束學(xué)校生活到衡陽來實習(xí)已經(jīng)也有好幾日了，慢慢的開始對著陌生的環(huán)境開始熟悉起來了，到醫(yī)院實習(xí)，我被分到的第一個科室是急診科，還沒開始上班我就開始擔(dān)心，想到急診科一般都是救治那些很危及的病人，時間應(yīng)該很急迫，而我卻什么都不會，到時候不會弄會不會有老師罵我呀！第一天去上班時我很拘束，但是相處一天下來我發(fā)現(xiàn)老師她們其實很不錯，也很好相處。老師會一邊給病人護理一邊教我怎么做，同時也會告訴我在護理中注意的一些事項，都說的很詳細很明白。

看到帶教老師這么和藹可親，我很欣慰，同時那種害怕感也慢慢消失，我想在這么一位好老師帶領(lǐng)下我會學(xué)到很多。

第二周(6.4---6.10)

在急診科我已實習(xí)兩周了，在這兩周里我對科室也有了一些了解，在科室里我看到了一些事情，有一次上班看到了一位很兇的家屬罵護士，一點道理都不講，還把我們科室的電話砸壞了，但是在病房里的絕大多數(shù)家屬都很好，只要你對他們很客氣，語氣和態(tài)度很好，她們還會說聲謝謝，我想著大概就是人性，有些人難免會有一些沖動對待不同的事情，而作為醫(yī)護人員，我們要做的不是與病人家屬去爭執(zhí)，而是先向他們解釋清楚，說服病人，避免一些不必要的糾紛。當(dāng)然你對他人好，他人也會對你好，在學(xué)校老師經(jīng)常教導(dǎo)我們耐心的對待患者和患者的家屬，如今我們現(xiàn)在已經(jīng)在臨床上開始實習(xí)了，我們更要真正的去患者，熱心的為他們服務(wù)，這不僅是我們的責(zé)任，更是對患者負責(zé)任的表現(xiàn)。

第三周(6.116.17)

在臨床上，我們會遇到各種各樣的人，有些人會很講理，也很懂禮貌，但是有的人卻脾氣很火爆，稍微有一點不好的地方就會很說一些不好聽的話，來急診科就診的人大部分都是很急的如果太慢了，病人家屬會有意見的，所以在急診科的護士手腳一般都很利索，速度很快。在急診臨床上，有些病人看到你是新來的，就不會要你幫他打針或抽血，我也遇到過不少這樣的病人，看到我是新來的，他們就會說給我換個熟練點的`護士來扎。從做事上病人看得出你的技術(shù)水平，所以要想病人相信你，最重要的還是要把技術(shù)學(xué)到家，只有動作熟練了，才不會再面對病人的時候緊張，病人也不會嫌棄你的技術(shù)不好。所以學(xué)好護理技術(shù)很重要。

第四周(6.18-6.24)

時間過的真快，一個月的實習(xí)就這樣結(jié)束了，在急診科里，我學(xué)到了很多，我很感謝我的帶教老師教會我很多東西，回想起來，在急診科里發(fā)生的一切，我不僅結(jié)交了很多朋友，我更覺得對我是一種磨練，尤其是對我的心里的磨練，從害怕慢慢的一點點變的熟練，雖然我知道我還是學(xué)的東西還不夠，但是我會不斷的學(xué)習(xí)，不斷的去磨練自己，掌握好各種護理操作技術(shù)。

學(xué)無止境，只有不斷的去學(xué)習(xí)才能提高自己的能力。

護理崗位實習(xí)周記 篇6

實習(xí)周記1

第二周見習(xí)結(jié)束，在周六的時候順利地通過了崗前培訓(xùn)的考核，可以參加從下周開始的臨床實習(xí)。真的很感恩~因為從某種程度上說，并不是自己做的已經(jīng)足夠好，也并不是自己配得有這份工作和這次機會。只是上帝給了你，醫(yī)院和老師信任你而已!作為回報，希望自己可以做的更好!

周四的反示教讓人覺得深刻!每一個操作，并不是一套簡單的P&;P那么簡單!一個初出茅廬的護生，和一個上班有幾十年經(jīng)驗的老師做出來的不同之處，護生只是在簡單機械的操作，老師做的卻有更多的知識和技巧的沉淀和從臨床細微之處積累的人文關(guān)懷。這些是時間的累計，也是護生學(xué)習(xí)之處，學(xué)生應(yīng)該認真聽老師的話，老師的每一句話，有教訓(xùn)也有經(jīng)驗，會讓我們少走一些彎路，也能使我們從前輩的手中接過護理事業(yè)的蠟燭的時候，可以更上一層樓，在前輩的基礎(chǔ)上有更好的進步!

重復(fù)的背，和練習(xí)操作程序，對以后能盡快的熟悉臨床工作有很大的幫助，雖然乏味疲累，但還是無法否認，堅實的基礎(chǔ)對于以后的工作有何等大的幫助。下周就要進臨床了，希望可以有更多的勇氣和信心面臨明天的挑戰(zhàn)!

實習(xí)周記2

提起護士，人們腦海中總會浮現(xiàn)出白衣飄飄、溫婉可人的女性形象。影視作品里的護士形象也個個年輕漂亮，高翹的燕尾帽，挺刮的束腰白大褂，潔白的護士鞋，容光煥發(fā)，身輕如燕的地穿梭在病房里，美得不得了。人們把護士譽為白衣天使，然而天使的現(xiàn)實卻不像稱謂那么美好，又有多少人知道這背后的艱難、辛苦，誰能真正體會到從事過護理工作的苦與樂呢?為此，我有著切身體驗和感受。

從小覺得護士是圣潔而美麗的，20歲那年，我緣了護士夢。當(dāng)穿上護士服第一次踏進病房，看見那一個個在死亡線上掙扎的身影，看見那一雙雙乞求的眼睛，從那時起我就有了一種使命：我明白了護士的價值和&;“天使&;”背后的無私的奉獻。每天我都以微笑、愉快的心情投入工作，在病房區(qū)不停地穿梭忙碌，為病人測量體溫、打針送藥，當(dāng)給病人穿刺，一針見血時，心里是快活的;當(dāng)病人被粘痰阻塞呼吸道，為其疏通，心里是舒暢的;當(dāng)病人高燒，耐心地為其做酒精擦浴，病人的高熱終于退下去的那一刻，內(nèi)心是愜意的;當(dāng)看到自己護理的病人康復(fù)時，心情真是無比的舒暢。當(dāng)看到那一張張由陌生到熟悉的臉，由入院時的痛不欲生到出院時的神采飛揚，我感到一種欣慰。記得有位患者出院時對我說：你笑起來很漂亮，很好看。雖然只是很平常的一句話，卻讓我很感動。作為一名平凡的護士，我不求感謝，不求回報，更不求鮮花和掌聲，我只希望在我們付出寬容和愛心的同時，能收獲一份尊重、理解和支持。

實習(xí)周記3

我從6月20號到耳鼻喉科報道進行實習(xí)，一直實習(xí)到7月21號，我們班三個一起在那報道，我們分配到不同的老師那里進行學(xué)習(xí)，我跟著龍衛(wèi)東副主任醫(yī)師，他帶了一個研究生鄭老師，我就跟著他學(xué)習(xí)，他很喜歡問我問題，由于一開始的緊張我什么都回答不出來，后來慢慢好了，第一天我就跟他寫病歷，不過都是復(fù)制，粘貼，我覺得我們一出校園就這樣很不好，很不喜歡這樣。

第二天我就跟著他進手術(shù)室了，在那里我真正體會到了什么是無菌觀念，我們一般都不用洗手，因為我們大多數(shù)做的手術(shù)都是局麻，比如分泌性中耳炎(鼓膜切開放置T型引流管)、鼻竇炎，鼻中隔偏曲、鼻息肉，扁桃體摘除術(shù)(成年人，小孩全麻)，頸部包快活檢。全麻的也有，那時我們就要洗手穿無菌衣，如乳突根治術(shù)、放置聽小骨、頸部包快切除術(shù)，不過聲帶息肉(全麻)不用洗手穿無菌衣，很幸運這些手術(shù)我都見過，并都上過臺，現(xiàn)在做扁桃體我是最熟悉的，需要哪些器械我都知道，在醫(yī)院我很喜歡上手術(shù)臺，老師們都很喜歡我，我覺得一個實習(xí)生就應(yīng)該有求知的欲望，這樣對自己既負責(zé)任，對老師也是一種尊重，到了醫(yī)院我才知道，只有實踐了，學(xué)的知識記憶才會深刻，在醫(yī)院我們也要時刻保護自己，我就見過幾列，有的家長為了那幾個錢都不會管自己孩子的死活，甚至還有些病人威脅醫(yī)生，作為學(xué)醫(yī)的我們，既要學(xué)會救治病人也要學(xué)會保護自己。

護理崗位實習(xí)周記 篇7

在我的護理實習(xí)期間，我有幸能夠輪流進入不同的科室，親身體驗各個科室的工作。這讓我對不同科室的護理工作有了更深刻的了解和認識。以下是我在每個科室的周記，記錄了我在不同科室的工作經(jīng)歷和所獲得的經(jīng)驗。

第一周：內(nèi)科

在內(nèi)科實習(xí)的第一周，我被分配到了呼吸科。我學(xué)到了許多與呼吸系統(tǒng)相關(guān)的常見疾病的護理技能。我學(xué)會了如何進行氧氣給藥，監(jiān)測患者的呼吸頻率和氧飽和度。我還學(xué)習(xí)了如何正確進行氣管抽吸，并掌握了不同類型氣管插管的方法。在我實習(xí)的這一周中，我看到了許多患者患有嚴重呼吸困難的癥狀，這讓我真切地感受到了他們的痛苦。通過這次實習(xí)，我深刻明白了呼吸系統(tǒng)的重要性，也更加熟悉了相關(guān)的護理操作和技能。

第二周：外科

在外科實習(xí)的第二周，我被分配到了手術(shù)室。這是一個高度緊張和充滿挑戰(zhàn)的環(huán)境。我學(xué)習(xí)了如何為手術(shù)患者提供必要的術(shù)前及術(shù)后護理。我也學(xué)到了如何準備手術(shù)室，并熟悉了各種手術(shù)器械及設(shè)備。在手術(shù)室中，我見證了許多各種各樣的手術(shù)，從小手術(shù)到大型手術(shù)，這讓我對手術(shù)過程有了更深入的了解。在手術(shù)室中，我必須高度集中注意力，隨時準備應(yīng)對緊急情況。這段經(jīng)歷讓我更加明白手術(shù)團隊的默契和緊密配合的重要性，也鍛煉了我的'敏捷反應(yīng)和解決問題的能力。

第三周：婦產(chǎn)科

在婦產(chǎn)科實習(xí)的第三周，我被分配到了孕婦護理。我體驗到了婦產(chǎn)科特有的細致和溫柔。我為孕婦提供了定期產(chǎn)前檢查，并了解了妊娠期合并癥的護理要點。我還有機會參與一些正常分娩的過程，這讓我對孕產(chǎn)過程有了更深刻的認識。在婦產(chǎn)科中，我意識到了孕婦和新生兒的特殊需求，學(xué)會了與她們進行有效的溝通和心理支持。這次實習(xí)讓我對婦產(chǎn)科護理有了更深入的了解，也讓我意識到了母嬰健康的重要性。

第四周：急診科

在急診科實習(xí)的最后一周，我親身體驗了急診科的繁忙和緊張。在這段時間里，我學(xué)到了快速評估患者狀況的技能，還學(xué)會了如何優(yōu)先處理各種急診情況。我見證了許多急診患者的到來，有的是中風(fēng)，有的是心梗，還有的是嚴重損傷。在急診科，我必須保持冷靜和穩(wěn)定，以應(yīng)對各種突發(fā)情況。這段經(jīng)歷讓我明白了急診醫(yī)護人員需要高度的專業(yè)素養(yǎng)和應(yīng)急處理能力。通過這次實習(xí)，我更加珍惜生命和健康，并明白了搶救時間的重要性。

護理崗位實習(xí)周記 篇8

這是我在大學(xué)期間第一次進入醫(yī)院實習(xí)，而實習(xí)的地點是急診科。帶著期待和緊張的心情，我進入了這個充滿挑戰(zhàn)和變數(shù)的環(huán)境。

第一天的早晨，急診科的大門敞開著，我懷著忐忑不安的心情踏進了這個陌生的領(lǐng)域。走進急診科的大廳，人們來來往往，有的在候診，有的在咨詢，有的.被人扶著走進急救室。我感到自己的無知和幼稚，這個待遇的環(huán)境需要我投入更多的學(xué)習(xí)和努力。

實習(xí)的第一周，我被分配在一個小組中，由一位資深的急診科護士帶領(lǐng)。帶著一顆好奇的心，我跟隨著她的步伐，進入了急診科。這里繁忙而有序，醫(yī)生和護士們忙個不停。病人們的呼喊聲和家屬們的焦急神色鋪面而來，我感到一陣陣的壓力。

在實習(xí)的第一天，我主要負責(zé)護理病人。我被分到一個病床旁，一位老奶奶躺在那里，她臉色蒼白，額頭上汗水不斷滲出。我迅速為她量體溫、量血壓，并給她打上了一針。通過與她的交流，我得知她是因為心臟病發(fā)作而來。我輕輕地安慰她，告訴她會盡力幫助她緩解痛苦?？粗凉u漸安靜下來，我內(nèi)心感到一絲成就感。

每一天的實習(xí)都是忙碌而充實的，我感受到了急診科的快節(jié)奏和緊張氛圍。在護理病人的過程中，我學(xué)到了許多專業(yè)知識和技巧。我學(xué)會了如何正確地給病人抽血、測血糖和換藥。我還了解到不同疾病的護理方法和處理辦法。通過實際操作，我深刻地體會到了知識和技巧在臨床實踐中的重要性。

除了護理病人，我還要參與急診科的各項工作。每天早晨，我都要參加早會，聽取科主任的工作安排和交流經(jīng)驗。隨后，我和同事們一起進行病例討論，分享自己的觀察和處理方法。這個過程不僅加深了我對疾病的認識，也提升了我的思維和分析能力。

在實習(xí)的過程中，我也面臨了許多困難和挑戰(zhàn)。有時候，人手不夠，病人多得無法及時處理；有時候，病情復(fù)雜，我需要和醫(yī)生們密切合作，制定更合理的護理方案。我意識到，急診科需要的不僅是專業(yè)知識，還需要團隊合作和應(yīng)對突發(fā)事件的能力。在這個過程中，我學(xué)會了自我調(diào)節(jié)和壓力管理，保持良好的工作狀態(tài)。

實習(xí)的最后一天，我有一種復(fù)雜的情感。急診科是一個繁忙而緊張的環(huán)境，但我卻愛上了這里的快節(jié)奏和充實感。在這里，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識和技能，更收獲了人與人之間的真誠和關(guān)愛。我將急診科護士實習(xí)的經(jīng)歷牢記在心，在未來的工作中，我將更加努力地為病人提供最好的護理服務(wù)。

急診科護士實習(xí)的一周結(jié)束了，但對我而言，這只是一個新的開始。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和成長，為病人的健康貢獻自己的一份力量。我深信，在急診科的實習(xí)經(jīng)歷中，我將收獲更多的寶貴經(jīng)驗和感悟，成為一名優(yōu)秀的護士，為人們的健康保駕護航。

護理崗位實習(xí)周記 篇9

護士實習(xí)周記呼啦啦的新的一周又將開始，毫不知覺中已經(jīng)一個多月了。

不知道是因為晚上的時候人比較容易靜下來思考，還是因為確實是因為在夜班時候碰瓷。上一個夜班我又非常感慨和警醒了，不僅僅是護士這一職業(yè)，其實舉一反三，應(yīng)該是做任何事都應(yīng)該細心，思考，慎獨。

由于我跟著16床，交-班時，上個班次的老師告訴我，要注意患者的手，因為茍軍明的手是肌肉強直的，總放在胸口位置，若不注意，他很可能將手放在他的氣管切開處，堵住切口而導(dǎo)致窒息——這一點，是我從沒意識到的，一直我都只著重于他的手會撥開氧氣管而導(dǎo)致呼吸困難這一點。當(dāng)老師提醒我這一點的時候，內(nèi)心不得不困頓起來了，跟16床好幾天，我怎么就那么的沒有想到這個問題呢，內(nèi)心對自己很是失望?？墒亲屛覍ψ约焊倪€在夜班的下半曲……

在監(jiān)護16床為他整理床單位時，我不經(jīng)意的用手背觸碰他的額頭去感知他體溫狀況。當(dāng)時，便感到他額頭有些發(fā)燙，可是，他一向生命體征平穩(wěn);其次，當(dāng)我用手背觸碰他額頭感到額頭有輕微的發(fā)燙之后卻并沒有觸碰一下自己的額頭去對比是否有差別，也沒有意識到既然有懷疑就應(yīng)立即用體溫計給他測量體溫。還記得當(dāng)時胥老師說，“他咋有點燙”的時候，我還回答說，是因為給他蓋著棉被，在老師都發(fā)問的情況下，我也還沒有意識去給患者測量體溫，結(jié)果，很挫敗的是，早上6點多給他測體溫，體溫就38.5度了。這一點，讓我很內(nèi)疚，內(nèi)疚的是，怎么就那么的不具有評判思維，38.5度還好，若是更高的溫度，那不就出事了嘛。

其三，16床茍軍明是重型顱腦損傷病人，而在交接班時，我也忽略了去查看他的瞳孔大小和對光反射。

以上種種，整個夜班下來，真是灰心、垂頭、喪氣、哀怨啊，。不過，還好我是會安慰自己的人，哈哈，就反復(fù)對自己說，始生之難，始生之難嘛!當(dāng)然，也把這些一一忽略的問題都記錄下來反省，引以為戒。

同時，還有一個觸動的事。在監(jiān)護2床佘敏，那位重癥急性胰腺炎的女病人時，我見她看書就趁機和她擺談龍門陣，我說，“你還挺愛看書的哦，腹有詩書氣自華，你在生活中應(yīng)該是一位比較浪漫主義的女性吧?”聊著聊著她便說，“其實生病都是命數(shù)，也沒什么，在這里像坐牢一樣也不是沒有好處，至少生病一場我有時間靜下來好好想想自己以前都做過什么，哪里做得不對，哪里應(yīng)該彌補，以后怎么做才會讓我人生更有價值和意義，實習(xí)報告《icu護士實習(xí)周記》?！?/p>

其實這些話，我是沒有想到可以從她那里聽到的，但既然聽到了，又不得不激惹起我自己對自己的思考了。以前在學(xué)校的時候，我堅信上臨床了，肯定會很討厭臨床工作，但接觸一個月下來，驚奇的發(fā)現(xiàn)，慢慢的我竟然會上班了不會期待下班，就算上夜班也并不覺得累，只是上夜班有瞌睡時會讓人疲倦，但這種疲倦只是身體本身的疲倦而不是對這樣的工作產(chǎn)生的厭倦。以前我也認為，去接觸病人身體，給她們端屎倒尿吸痰神馬的會讓我一個星期緩不過來那種惡心委屈勁，但在監(jiān)護2床時，給她端屎倒尿了，卻沒有覺得惡心和委屈，我卻漸漸認為，這就是工作的一部分。哈哈，我想了好一陣這工作的魔力也想不出為什么我會對這個工作有如此滿足感。爸爸媽媽問我，一切適應(yīng)不，我都回答，很好啊，還不錯，不是為他們安心，是自己真心覺得滿足。也有同學(xué)說，你們周周夜班，好倒霉哦，吃得消嗎?去年還在學(xué)校的時候就聽說，有的學(xué)姐實習(xí)一個月下來，常常夜班，有的就整個實習(xí)期下來才3、4個夜班，當(dāng)時我想，我一定不要那么倒霉啊，運氣要好一點。但是現(xiàn)在，當(dāng)他們這么問起的時候，我卻情緒超平靜，說沒什么啊，大家都是一樣的，又不是我一個人周周夜班。我發(fā)現(xiàn)我還真是超級正興奮能量，有時還反過來安慰別人，萬事開頭難，隨便什么崗位的新人也都是這樣慢慢學(xué)習(xí)才成長的嘛。

哎喲，實習(xí)生活目前為止還不賴哦，嘿嘿，也堅信隨著熟稔也都會越來越好。

護理崗位實習(xí)周記 篇10

十個月的實習(xí)結(jié)束了，原本迷茫與無知，現(xiàn)如今滿載而歸。我們告別了我們的護士實習(xí)生活，也永遠告別了我們的學(xué)生時代，在這段時間里，我們收獲了好多，收獲了知識，技術(shù)，友情，經(jīng)驗……

那一天我們穿上粉色的護士服進入醫(yī)院的時候，心情是多么的激動，那一刻告訴自己作為一名實習(xí)護士，應(yīng)該在醫(yī)院認真努力學(xué)習(xí)，使自己獲得扎實的專業(yè)理論知識和嫻熟的護理操作技能，這樣我們以后才能成為一名合格的護士墊下基礎(chǔ)!

剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理的工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹病房結(jié)構(gòu)，介紹各班工作，帶教老師們的豐富經(jīng)驗，讓我們可以較快地適應(yīng)醫(yī)院各科護理工作。能夠盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院實習(xí)和工作打定了良好的基礎(chǔ)，這應(yīng)該算的上是實習(xí)階段的第一個收獲：學(xué)會適應(yīng)，學(xué)會在新的環(huán)境中成長和生存。

護士實習(xí)是一種復(fù)雜的生活，我們既要學(xué)會做事也要學(xué)會做人。做事，實習(xí)中我們要不斷地充實自己的理論知識和護理操作技能，爭取多一些的操作鍛煉機會;做人，在醫(yī)院我們要處理好自己和同學(xué)，帶教老師，護士長，醫(yī)生，病人和家屬的關(guān)系，這給我們帶來了很大的壓力同時也是個很好的鍛煉機會，而建立良好護患關(guān)系是最重要的，能給我們的護理工作會帶來方便，護士的工作已不再是簡單的打針、發(fā)藥等技能性操作，而是包括心理護理在內(nèi)的更為復(fù)雜的創(chuàng)造性活動，護士不僅要幫助患者恢復(fù)健康，還要幫助和指導(dǎo)恢復(fù)健康的人維護健康。在實習(xí)中我體會到了溝通的重要性，深深地體會到了溝通的重要性，體會到了溝通帶給我的快樂。溝通是一門藝術(shù)，它是架起人與人之間理解、信任的橋梁。會不會溝通不僅影響我們每個人的生活，而且也影響我們的工作。

與病人相處時，我總是用一顆真誠的心盡我所能地與他們交流、溝通。用我的心去感受他們的病痛，體味他們的需求，并給予力所能及的護理與幫助。只有良好的溝通，才能建立良好的護患關(guān)系，才能充分獲得患者的信任。只有在信任的基礎(chǔ)上，患者才會充分表達自己的所思所想，只有這樣，護士才能充分了解病人，給予到位的護理。

短短幾個月實習(xí)過去了，在醫(yī)院的走廊里，已經(jīng)能看到我們忙碌的身影，我們不停地穿梭在病房之間，我們很累，但應(yīng)該值得高興，因為我們終于能勝任老師交給我們的任務(wù)，我們可以自己去獨立完成護理工作，這為我們的未來踏出了一大步，我們應(yīng)該值得慶賀。在實習(xí)當(dāng)中我們不忘充實自己的理論知識，按時參加科室和醫(yī)院護理部開展的各種護理知識講座和教學(xué)查房，這樣才能不斷地把自己所學(xué)的理論知識充分地應(yīng)用到實踐當(dāng)中去，做到理論與實踐相結(jié)合，實習(xí)就應(yīng)該是這樣的。

在實習(xí)當(dāng)中我意識到要做一名護士很不容易，一名合格優(yōu)秀，具備有良好素質(zhì)的護士更不容易。隨著當(dāng)今社會物質(zhì)文明和精神文明的不斷進步，人們對護理人員的素質(zhì)和服務(wù)水平的需求也不斷提高，護士具有良好的素質(zhì)顯得越來越重要，不但要良好的心理方面，專業(yè)技術(shù)方面，職業(yè)道德方面，身體方面的素質(zhì)，還要有文化儀表方面的素質(zhì)。

實習(xí)給了我們一個很好的餓鍛煉機會，讓我們在發(fā)現(xiàn)問題當(dāng)中去解決問題，為護士之途鋪上了一條很好的道路，我們不僅學(xué)會了做一名護士，也學(xué)會如何做一名具備有良好素質(zhì)的護士。護士是臨床護理工作的主體，要提供最佳的護理服務(wù)，就必須加強自身修養(yǎng)，有一個良好的精神面貌和健康的心理素質(zhì)。積極向上、樂觀自信的生活態(tài)度;穩(wěn)定的情緒，遇挫折不灰心，有成績不驕傲;能臨危不懼，在困難和復(fù)雜的環(huán)境中能沉著應(yīng)對;有寬闊的胸懷，在工作中能虛心學(xué)習(xí)同事的新方法和新技術(shù)，能聽取不同意見，取眾之長，補己之短，工作中能互相交流經(jīng)驗。而在專業(yè)技術(shù)方面我們應(yīng)該有扎實的專業(yè)理論知識，掌握各種常見病的癥狀、體征和護理要點，能及時準確地制定護理計劃。

護理崗位實習(xí)周記 篇11

這是我作為一名胸外科護士長實習(xí)生的第一周，如何描述這一周的經(jīng)歷呢？我的心情褒貶參半，既緊張又興奮。作為一名護士長實習(xí)生，我有責(zé)任幫助組織并協(xié)調(diào)胸外科護理團隊的工作，確保病人獲得最佳的護理服務(wù)。現(xiàn)在，讓我為您詳細敘述一下這個不平凡的一周。

在第一天早晨，我?guī)е男那閬淼搅诵赝饪撇》?。抵達后，我迅速與其他護理人員進行了介紹和交流。他們個個都是經(jīng)驗豐富、專業(yè)敬業(yè)的護士們，給了我很多寶貴的建議和支持。我感到很榮幸能夠加入這個團隊。

當(dāng)天，我們接收了一名受傷的病人。他是一位年輕男性，因為車禍導(dǎo)致多處骨折和胸部受傷。我立即參與了他的護理工作。在整個過程中，我熱情而細致地將自己的'關(guān)懷和專業(yè)知識投入到每一個細節(jié)中。我協(xié)助醫(yī)生完成了病人的初步評估、X光和CT檢查。之后，我親自為他更換了胸部引流管，這對于他的康復(fù)來說非常關(guān)鍵。雖然這是我第一次執(zhí)行這個操作，但憑借著自己的實習(xí)經(jīng)驗和指導(dǎo)護士的幫助，我成功地完成了這個任務(wù)?？吹讲∪嗽谥委熀妥o理下逐漸康復(fù)，我為自己的工作感到自豪。

除了病人的護理工作，我還需要協(xié)調(diào)和組織護理團隊的工作。這需要我在處理病人的同時，與其他護士和醫(yī)生保持溝通，并及時解決他們遇到的問題。我不得不承認，這是一項巨大的挑戰(zhàn)，因為我需要保持冷靜、沉著，同時還要在忙碌的工作中保持高效率。但是，我很幸運地得到了團隊的支持和協(xié)助，因為大家都清楚我還是實習(xí)生，并給了我很多指導(dǎo)和幫助。

在這一周中，我還參與了一次護理團隊的例會。這是一個機會，讓我能夠更好地了解團隊的運作和溝通方式。我們討論了一些病例和協(xié)作中的問題，并提出了一些改進的建議。我積極參與討論，并提出了一些我個人的看法。團隊成員對我的貢獻表示贊賞，并鼓勵我在團隊中發(fā)揮更大的作用。

這一周，我不僅學(xué)到了很多專業(yè)知識和技能，還感受到了團隊合作的重要性和力量。胸外科護理是一項充滿挑戰(zhàn)的工作，需要從容應(yīng)對各種突發(fā)情況和高強度的工作壓力。我深刻體會到了作為一名護士長實習(xí)生所需要具備的責(zé)任和素質(zhì)，同時我也感受到了自己不斷進步的成長。

回顧這個周記，我感到非常充實和滿足。我得到了團隊的信任和肯定，也收獲了寶貴的實踐經(jīng)驗。我知道還有很多困難和挑戰(zhàn)等待著我，但我對未來充滿信心。作為一名胸外科護士長實習(xí)生，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)、積極投入，并致力于為每一位病人提供最好的護理服務(wù)。

護理崗位實習(xí)周記 篇12

實習(xí)周記1

第一周先是科護士長給我們實習(xí)生講述康復(fù)學(xué)科的總論，使我們對科室有了大概的了解。隨后的幾天里，護士、老師們手把手地指導(dǎo)和不知疲倦地講解，使我在短短的一周時間里熟悉了科室的環(huán)境和物件擺設(shè);學(xué)會了如何接待病人入院;加深了對配制藥液、靜脈滴注、肌注和擺放藥品、發(fā)放藥品嚴格的無菌操作技術(shù)和查對制度;能獨立完成生命體征的測量和描繪、記錄;試著書寫了4個病人的交班報告……

這一周是理論與實踐的“第一次親密接觸”，在實現(xiàn)理論向?qū)嵺`轉(zhuǎn)化的同時，我們?nèi)圆煌浖訌娎碚搶W(xué)習(xí)。7月10日，伍老師給我們講授了頸肩腰腿痛的相關(guān)知識，她著重闡述了頸椎病和椎間盤突出的發(fā)病機理、臨床表現(xiàn)和康復(fù)護理等，豐富了我們的專業(yè)理論知識的同時，讓我切實感受到再學(xué)習(xí)的重要性。

實習(xí)周記2

臨床實習(xí)是護理教學(xué)的最后階段，臨床帶教質(zhì)量的優(yōu)劣，決定護生在臨床實習(xí)結(jié)束后能否順利走上護理崗位，適應(yīng)護理需要。腫瘤科工作對象的特殊性對臨床護理帶教工作提出了特殊的要求，腫瘤護理工作涉及全套護理工作范圍和應(yīng)用所有的護理專業(yè)技術(shù)。對腫瘤病人的護理不同于其他學(xué)科，專業(yè)性強，知識面寬，護理難度大，而護生實習(xí)時間短，帶教頻率快?；谏鲜鎏攸c，對腫瘤專業(yè)的臨床帶教方法進行探索?，F(xiàn)就帶教體會總結(jié)如下：1帶教的目標根據(jù)目標安排專題講座及護理查房。實習(xí)結(jié)前進行理論及護理技術(shù)操作考試。并要求完成實習(xí)小結(jié)。出科前進行理及護理技術(shù)操作考試。并要求完成實習(xí)小結(jié)。

1、1專業(yè)知識目標為①掌握腫瘤病人靜脈輸液的注意事項和常用化療藥物的毒副作用及預(yù)防措施;②腫瘤病人放療前后的護理，放療反應(yīng)的預(yù)防及處理;③掌握保密性醫(yī)療制度，與腫瘤病人進行有效的溝通，了解臨終病人的護理要求;④熟悉各種護理記錄的書寫。危重患者搶救的配合及病情的觀察;⑤了解電腦處理醫(yī)囑的程序。

1、2技能操作目標為①掌握靜脈輸液、皮下注射、PICC封管液的配置濃度及正確的正壓封管方法;②熟悉化療藥物的滴注順序及滴注時間;③熟悉放射性皮膚損傷分級標準;④了解PICC穿刺技術(shù)和時辰化療泵的使用方法。

實習(xí)周記3

結(jié)束了在草堂病區(qū)內(nèi)三的實習(xí)。對那里有很多的不舍!忘不了那里優(yōu)美的環(huán)境，忘不了那里老師們的細心指導(dǎo)，忘不了那里可愛的護工阿姨，更忘不了那里親切的病人們……離開科室的最后一天，與病人家屬們道了再見，愿他們可以早日康復(fù)后出院。他們也祝我將后的工作一帆風(fēng)順，可以成為一名優(yōu)秀的護士。只是很簡單的一些話語，卻很窩心，非常的高興。由于內(nèi)三的工作一直比較繁忙，所以學(xué)習(xí)的東西很多，熟練了護理操作的各個過程，學(xué)會了怎樣與病人搞好關(guān)系，做老師的小幫手和怎樣獨自操作，很適應(yīng)那樣的工作環(huán)境。

特別的學(xué)會了用避光罩及微量泵輸入硝普鈉的操作方法。輸液操作時，在排液過程中要做到準確、快捷，及時排盡空氣，盡快密封好輸液器，準確地給患者輸上液體，把暴露部分用避光罩和被子蓋嚴，防止漏光。微量泵輸入硝普鈉是治療高血壓病急性心力衰竭的有效治療方法，嚴格完善的護理措施，有效的提高了搶救成功率和促進患者的康復(fù)。

我們集體轉(zhuǎn)科，都回到了省醫(yī)院本部，實習(xí)的第二個科室是腫瘤一。光聽科室名字就讓人毛骨聳然，因為這里都是患有癌癥的病人，病情一定就比較嚴重，就算是外行人都知道，腫瘤科的病人不免會有一些放、化療?；熕幬飳θ梭w的危害很大，光是呼吸道就會有所傳播，要是將藥液不慎濺入眼內(nèi)或與皮膚直接接觸，受到低劑量藥物的影響，可導(dǎo)致誘變性、染色體畸變，具有致癌、致畸及臟器損害等潛在的危險，通常明顯的會有白細胞減少，脫發(fā)，月經(jīng)異常等癥狀的發(fā)生?；氐郊依?，我特地上網(wǎng)查找了這一方面的知識，了解了及時處理的措施與如何自護?；熕幬锏呐渲埔趯ｉT的機器操作臺上進行，以免濺出的液體和粉末在空氣里傳播。在配制前要戴一次性口罩，防止由呼吸道吸入;穿防護衣，戴一次性手套和橡膠手套，戴一次性帽子，都是對自己的保護。操作完后要將所有的醫(yī)療垃圾用黃色的口袋裝在一起，并打上死結(jié)，然后認真的洗手。在加藥與藥液輸完后拔針都要戴上手套，盡量減少對化療藥的不必要接觸。在腫瘤科最常見的就是PICC(外周中心靜脈導(dǎo)管)，這樣可以避免藥液的外滲，安全性好，操作簡單，有效留置的時間可長達一年。

護理崗位實習(xí)周記 篇13

(5.22-6.01)

到急診科已經(jīng)有一個星期了，這也是我實習(xí)呆的第一個科室。還記得上臨床的第一天，老師叫我給病人拔針，可是我害怕自己會弄疼他，因此手伸在那里好一會還是不敢拔，最終還是老師動手的。那時就在想自己怎么那么笨啊?什么都不會，什么都不敢，什么都不懂?這樣下去要怎么辦才好啊?老師看穿了我的心事，告訴我說:沒事，每個剛到臨床的人都一樣，但是只要愿意學(xué)，認真學(xué)，慢慢就會好了。經(jīng)過老師一個星期的教導(dǎo)，我現(xiàn)在敢給患者拔針，抽血，打針了，雖然還是會有一點害怕，但總算有進步，也相信自己會做得越來越好。

(6.02-6.10)

這是呆在急診科的第二個星期，但卻是我第一次獨自抽血，第一次打針，第一次看見搶救驟停的病人，第一次看到呼吸機，也第一次學(xué)習(xí)呼吸機和心肺復(fù)蘇機的使用，第一次獨自一人做心電圖，第一次接觸洗胃機……好多好多的第一次，每一次都有著特殊的經(jīng)歷和含義。

在這，我印象最深的是第一次抽血。還記得那天，老師們都在忙著護理其他的患者，忽然，一位大哥哥拍了一下我的肩膀，叫我給他抽血。因為之前都沒有獨自抽過血，所以有點擔(dān)心。當(dāng)我正在猶豫的時候，大哥哥說：“沒事，我相信你?！本鸵驗樗倪@句話，我鼓起了勇氣，但在進針的時候我還是有點害怕。當(dāng)針進了二分之一時依然沒有見到血，我更害怕了，手也不敢再動了。這時只聽大哥哥說：“沒事，別害怕?！庇谑俏夜淖懔擞職庠龠M了針一點點，后來終于見到血了，我很開心，看到這位大哥哥也笑了。我也終于完成了第一次獨自抽血。

經(jīng)過這一次，讓我后來有了更多的第一次，也讓我懂得了自信和溝通的重要性。第一次的嘗試真的很艱難，因為患者不敢做一個實習(xí)生的“試驗品”，他們害怕實習(xí)生會做不好，害怕在這個時候在醫(yī)院還出即使那么一點點差錯。但為了成功的做好第一次，首先我們得相信自己，然后與患者溝通，取得他們的信任。我很努力地這樣做了，所以我才有了那么多的第一次。相信我會在接下來的日子里會學(xué)得更多。

(6.11-6.18)

這個星期被護士長調(diào)到EICU照顧患有手足口病的小寶寶了。剛開始不知道怎么照顧寶寶，也不知道怎么哄哭的寶寶，所以只好當(dāng)寶寶一哭的時候我就抱著他。一天下來，感覺自己什么都沒學(xué)到，還累得全身無力，不過我終于體會到了父母照顧子女的艱辛。當(dāng)看到重癥監(jiān)護室外面孩子們的父母沒日沒夜的守護，我了解了父母的偉大。呆在監(jiān)護室的這些天，雖然我沒有做過什么實際性的操作，而是如同學(xué)說的：像保姆一樣在照顧孩子，但是，我知道了寶寶為什么會哭，知道了該怎樣與寶寶相處，學(xué)會了哄寶寶，也學(xué)會了給寶寶穿衣…這些都為我在兒科的實習(xí)打下了一個很好的基礎(chǔ)。

在急診科這樣一段特殊的日子里給我留下了美好的童真回憶，我相信這也會讓我在之后的實習(xí)生涯中越走越順。

(6.19-6.28)

被護士長調(diào)到EICU后，我有了自己的派班表。也正是因為這樣，自從小寶寶出院后，我就成了流動人口，每天都跟不同的老師學(xué)習(xí)，有時候會覺得自己像個無家可歸的人，有人教，沒人管，但是慢慢才明白自己是這樣的幸運。因為有了不同的老師，才可以學(xué)到每個老師的不同優(yōu)點，學(xué)習(xí)每個老師不同的好的護理操作，同時也讓自己在操作時變得更加獨立和自信。

(6.29-7.05)

這些天，讓我感觸最深的就是跟著夏老師學(xué)習(xí)的那一天。她告訴我住在EICU里面的患者都是重癥病的患者，要我們時刻關(guān)注，我們要像家人一樣陪伴他們，給他們進行護理。在她身上我也確實看到了她對患者家人般的呵護。當(dāng)我也學(xué)著給他們進行家人般的護理時，我發(fā)現(xiàn)自己的工作變得很順手，很輕松…突然覺得自己很偉大，尤其當(dāng)我用壓舌板一點一點給阿姨喂完那滿滿的一杯粥時，當(dāng)九十多歲的爺爺拉著我和老師的手說你們兩個孩子都是好人時。我心中充滿了自豪，為自己選擇的這份職業(yè)而自豪，為自己作為一名護士而自豪。

(7.06-7.18)

來到胸外科的第一天感覺并不好，覺得這里的護士長好兇，好嚴厲，我們一到科室報到，就被她罵得很慘?；氐郊液笫矣讯颊f不敢在這里實習(xí)了，所以都有不想去上班的想法?？墒钱?dāng)我們上了第一天班之后，卻都很開心，也覺得很幸運，因為這里的老師都很好，每一個都笑臉待人，不管是不是我們的帶教老師，只要你站在他身邊他就會耐心的教你，只要你跟著他去護理，他就會給你動手的機會。所以，上完第一天夜班之后，我不僅學(xué)會了自己一直以來不敢抽的動脈血，也學(xué)會了很多很多科室里面的一些常用操作和一些常用藥物的作用。在這里上了幾天班之后，我發(fā)現(xiàn)自己喜歡上了這里的老師，也喜歡上了這個科室。并且慢慢的發(fā)現(xiàn)，原來護士長人很好，雖然在上班的時候很嚴厲，但是在空閑的時候卻很和藹，也很關(guān)心同事。也是在這里，我才明白，原來不能這么早的去預(yù)計自己的實習(xí)未來，尤其是給這個未來強加不好想法，因為未來的每一天其實都是美好的。

風(fēng)景日記精華

如果您喜歡風(fēng)景日記的話題幼兒教師教育網(wǎng)編輯建議您閱讀一下它，歡迎閱讀并參考。周記是表達自己思想感情的一個過程，許多孩子都會將一些事情寫進周記。周記能讓我們更好地了解自己的特長和優(yōu)勢。

風(fēng)景日記【篇1】

爸爸休班的最后一天，我們一家去郊野公園賞花。

游人如織，大片格?；ê头埙旎ㄊ㈤_如云蒸霞蔚，入眼繁花似錦，心情雀躍明朗，我忍不住“啊啊啊”感嘆：太美了，太美了，太美了。爸爸非常自覺給我拍照，我做作地擺姿勢，拍背影，側(cè)面，奔跑，跳躍……玩得不亦樂乎，感覺自己是個四五歲呢孩子，行動無狀，怡然自得，心里裝著陽光和花海。

在花田散步，路過小廣場，停著幾輛大巴車，車下幾位中老年婦女嘰嘰喳喳說話，聲音不爽。我懷揣八卦之心，停留片刻。聽她們翻來覆去說幾句，原來是外地游客，付費來看花博會。結(jié)果，花博會閉幕，跑空了。來都來了，臨時安排到郊野公園賞花。這伙太太們不樂意了，看不上這地?！皾系幕ú槐冗@多嗎？早知道，跑這么大老遠看什么看。”“就是，有什么好玩的，就是一片花，別的啥也沒有?！薄斑@么個小地方，真沒啥好玩的，拍拍照就完事了?！逼渲幸粋€女人嗓門高，聲音尖，引得路過的人頻頻觀望，她也滿不在乎。我看她穿著倒是蠻講究，但說話實在刻薄了些。

花博會我倒是去過，那些人工搭建的假景，人為精修的花枝，呆呆板板擺那里，像個假淑女。哪有此時在風(fēng)中舒展自由，成片的花海來得賞心悅目。能感受到她們的失落，不快，生氣。但不是特別理解，出來玩，就是換個地方看人間煙火，不就是圖一樂呵嘛，即使風(fēng)景沒有理想中美，失落一下就行了。旅游這事，本來就是看景不如想景，想景不如聞景。我經(jīng)常在景區(qū)聽到一些人嘟囔說風(fēng)景不好，這不好那不好。心里就想，不好就回去嘛。

搞得心情這樣差，得不償失了。生活里有人情世故，旅行中有世間百態(tài)。你透過車窗看風(fēng)景，山川湖泊也在看你，你所看見的和感受到的，你所喜愛和理解的，全是你正在穿越的風(fēng)景。我就是那種走到哪里都樂呵呵的人。出門玩耍，心情比風(fēng)景重要啊。

風(fēng)景日記【篇2】

提起健康，更多人想起養(yǎng)生，提到養(yǎng)生，更多人想起食補、藥補之類……其實人的身體遵循自然規(guī)律是的養(yǎng)生，每天遵循身體的生物鐘按時作息，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，本身就是養(yǎng)生。

從小事做起，從身邊做起。北京風(fēng)景，帶你近距離的感受近在身邊的健康話題。6.16日北京風(fēng)景竹炭包彩繪DIY活動，于北京風(fēng)景售樓處盛情舉行，誠邀您攜家人前往。

竹炭是經(jīng)近千度高溫?zé)贫傻囊环N炭，能凈化空氣、消除異味、吸濕防霉、抑菌驅(qū)蟲。與人體接觸能去濕吸汗，促進人體血液循環(huán)和新陳代謝，緩解疲勞。

父親節(jié)這天，北京風(fēng)景，深知已喬遷或即將喬遷的客戶關(guān)心的有關(guān)新居裝修時，建材、家具、油漆等散發(fā)的有害物質(zhì)危害人體的情況，希望通過竹炭包彩繪DIY活動，保障客戶健康，實現(xiàn)綠色家居。在環(huán)保健康的同時，您也可以挑選自己喜歡的麻布包，勾勒出專屬自己的圖案。

隨著業(yè)主的入住，北京風(fēng)景小區(qū)越來越成熟了，社區(qū)氛圍也愈發(fā)的濃厚，鄰里之間、鄉(xiāng)里鄉(xiāng)親，日漸的活躍，處處彰顯著溫情與和睦。

北京風(fēng)景，融入了新龍地產(chǎn)對產(chǎn)品慣有的苛刻與挑剔，每一處細節(jié)都力求做到深耕細作、精益求精：整個社區(qū)各個建筑之間保持著適當(dāng)?shù)木嚯x，既獨立又統(tǒng)一，體現(xiàn)出“社區(qū)→鄰里→家庭”親切融合的居住氛圍。

北京風(fēng)景，稀有的地鐵物業(yè)，8-10層電梯花園洋房，120-170㎡的戶型尺度，觀光電梯、瞰景露臺、下沉庭院，每戶獨享太陽能，整體設(shè)計全明、通透，并充分發(fā)揮每一寸空間的效用，將高品質(zhì)、舒適度和空間利用率完美結(jié)合。

風(fēng)景日記【篇3】

連著下了幾天的小雨，今天早晨，天終于晴了，水洗后的天空湛藍湛藍，有幾朵白云悠閑地飄來飄去，我懷著既高興又急切的心情，與爸爸一起前往位于張渚鎮(zhèn)南郊馬塢岕的華東百暢生態(tài)園游玩。

汽車沿著柏油鋪就的山道蜿蜒前行，一會兒我們就進入了景區(qū)。經(jīng)過一片假山 ，穿過一座石橋，我的目光被一泓碧水深深地吸引了。它像一塊深藍的翡翠鑲嵌在山坳中，燦爛的朝陽把一池的水照得如同玻璃一樣發(fā)亮，天光水色一起反射金色的光芒。微風(fēng)拂過，水面上蕩漾著輕柔的漣漪，就像有人在悄悄地抖動著一塊錦緞。微波涌向岸邊，聚成了浪頭輕輕地拍打著堤壩，發(fā)出嘩嘩的響聲，仿佛是樂隊在奏響歡快的迎賓曲，風(fēng)兒送來甜美的水的氣息，和著花草的幽香，沁人心脾，在這如畫的堤岸上走一走，看一看，怎能不令人心曠神怡呢?

站在山坡上放眼遠眺，一山綠，一山青，一山濃，一山淡，真像一幅優(yōu)美的山水畫。山坡上，綠柳在春風(fēng)里翩然起舞，紅桃在陽光下綻開笑顏，一間間小木屋臨水而筑，一座座亭臺錯落有致地點綴在五彩斑斕的山林間，我真懷疑自己來到了世外桃源，心里對這自然的美景充滿了贊嘆。

聽爸爸說，百暢生態(tài)園原來是一片荒山，堆滿了亂石廢料，是一片無人問津的殘山剩水。而如今，整個生態(tài)園峰巒連綿起伏，山花爛漫，變成了生態(tài)的王國、風(fēng)景的迷宮、萬物的樂園、旅游的勝地，我心中不禁充滿了好奇：是哪位魔法師揮動魔法棒，完成了這奇跡般的改造?

爸爸看出了我的疑惑，笑吟吟地對我說：爸爸像你這么大的時候，山上炮聲隆隆，路上車水馬龍;天上烏云翻滾，地上灰塵起蓬。如今我們的家鄉(xiāng)變成了人人向往的生態(tài)休閑度假區(qū)，這一切，都離不開勤勞智慧的張渚人民，是他們用十幾年的努力，創(chuàng)造了這讓人驚嘆的美麗!

風(fēng)景日記【篇4】

黃果樹瀑布是中國最大的瀑布，也是世界上的三大瀑布之一，你去過那里嗎？親眼見證過它雄偉壯麗、大氣磅礴的氣勢嗎？跟著我們的腳步，一起來看看吧！

還沒跨進大門，遠處就傳來隆隆的響聲，好像悶雷滾動，好似鑼鼓喧天，頓時，我們被這響聲震撼到了。

我們來到黃果樹主瀑布面前，哇，多么壯觀啊！從遠處望去，瀑布就像潔白的雪，從天而降；又像白色戰(zhàn)馬齊頭并進、浩浩蕩蕩地奔來，那聲音，那氣勢，令人嘆為觀止！

走到瀑布下，除了流水聲，其他什么聲音都聽不見了，濺起的無數(shù)浪花飄飄然地隨風(fēng)飄散，撒在臉上是那么涼爽！

黃果樹瀑布日夜不停地奔騰呼嘯著，仿佛每一滴水都在沸騰。這排山倒海的氣勢，使人熱血沸騰，讓人感到無限的生命力在勃發(fā)，這或許就是瀑布的魅力。

跟著人群，我們不知不覺地來到了黃果樹瀑布的后面，灰白色的石墻上綻放了一朵朵美麗的鮮花，仿佛有濃濃的香味撲鼻而來。我跟著游客一直走到了高點，從高處往下看，瀑布與山間景色相映成趣，就像一幅油畫。

我喜歡黃果樹瀑布，喜歡它的雄偉壯麗，喜歡它的大氣磅礴。（九峰小學(xué)，張寅軒）

風(fēng)景日記【篇5】

夜晚的景色十分美麗，到了夜晚，月亮朦朧的照在大地上，夜晚的月亮像一條小船，在天空上漂游，星星像一個個的船員，在船上開著船，它們一閃一閃的，好像在談話，它們漂啊漂啊，一直漂到盡頭……

夜晚，動植物便一起開會了，百靈鳥像音樂箱一樣，播放出美妙的音樂。你瞧，小花姑娘們穿著五顏六色的裙子，手拉著手，在跳舞呢!小草兄弟們看見了，在熱烈的鼓掌，大樹叔叔也看見了，在跟著一起跳舞呢!蚯蚓們吃著爆米花，喝著可樂，在看節(jié)目呢!小花姑娘們跳完了之后，到了貓頭鷹飛翔的表演了，過了一會兒，貓頭鷹表演完了，它們又熱烈的鼓掌起來。

春天的夜晚，很溫暖，春風(fēng)一吹來，讓人感受到了春天的生機;夏天的夜晚，很熱，夏風(fēng)一吹來，讓我看到夏天的枝葉茂盛;秋天的夜晚，清涼，秋風(fēng)一吹來，讓我感受到秋天的涼爽;冬天的夜晚，十分冷，冬風(fēng)一吹來，讓我感受到冬天的雪花漫天飛舞!

我愛夜晚的景色，多么美麗，多么迷人啊!

風(fēng)景日記【篇6】

我的家在臨沭縣白旄鎮(zhèn)秋千園村。

家鄉(xiāng)的變化很大，從家用電器到農(nóng)用機械、房子等各個方面都體現(xiàn)出了家鄉(xiāng)的變化。

以前，在我家后面的那條路，一到下雨天，滿是泥濘，很不好走，更不用說是雨天的夜路了。一輛車經(jīng)過，泥水全都濺到了行人的衣服上，別提多狼狽了?？墒乾F(xiàn)在不同了，土路鋪上了水泥，下雨天不怕，夜路也不怕，兩邊的路燈會準時伴著月亮“點燃”。

聽媽媽說了很多過去的故事，那時的小麥是用鐮刀一把一把割的。一天下來，小麥沒割多少，倒是累了一身的臭汗?，F(xiàn)在好了，科技發(fā)展了，農(nóng)用機械開進了莊稼地，只要花上幾十塊錢，收割機十幾分鐘就會把小麥全給收完，這時你只要在收割機的一邊用袋子來裝小麥就行了。就是這么簡單，既不浪費時間，又不累人。

記得小時候我在姥姥家玩，那時還很窮，泥巴墻、茅草屋就是我對姥姥家的全部記憶。到如今這樣的房子已經(jīng)很少見了，到處都是大平房和二層樓。家家富裕，都已經(jīng)奔進了小康的時代。

總而言之，家鄉(xiāng)的變化很大。我想隨著科技的突飛猛進，人們的生活會變得越來越好，越來越富裕，我憧憬這家鄉(xiāng)美好的明天

風(fēng)景日記【篇7】

今天我和媽媽來到了蕪湖方特玩。我首先拿了一張導(dǎo)游圖看一下玩什么?我找了好久終于找到了一個景區(qū)，這個景區(qū)的名字叫“女媧補天”。我自言自語的說：“女媧補天和課堂上老師說的一樣嗎?”我?guī)е闷嫘暮蛬寢寔淼搅伺畫z補天的景區(qū)，等了好久終于買了兩張票。我和媽媽坐上游覽車開始了一段尋寶之旅。我一開始就聽見女媧說這一路有很多人想搶走五彩石，你們要小心。女媧的話音剛落下，就來了兩個巨人為了五彩石打了起來把我們的車弄的搖搖晃晃，女媧說你們快走，我來對付他們。

我們離開巨人的領(lǐng)地，來到千年老龜?shù)牡乇P上。老龜一叫把我們嚇的尖叫起來，女媧又來了還拿了一條繩子把老龜?shù)念^給綁了起來。女媧說快帶著五彩石走，我們走出了老龜?shù)牡乇P，來到了補天的地方從此天補好了。

這是我最開心的一天。

風(fēng)景日記【篇8】

1月21日星期六雨轉(zhuǎn)晴

這一天，隔著蒙蒙細雨，我們一家三口來到嶺底村。

剛到嶺底，只見，山被濃霧遮得嚴嚴實實，蒙蒙細雨中，顯得更加模糊，像個害羞的小姑娘蒙著面紗，真迷人。

不一會兒，雨停了，霧漸漸退下，山頂露了出來。此時的山，像蒙古人捧著哈達；像美麗的香榧娘娘帶著帽子；又像神秘的新疆姑娘蒙著面紗。美極啦！

我們繼續(xù)前進，到了半山腰，這里真是天然的氧吧。我們都做著深呼吸，舒暢極了。遙望對面的山，真像茫茫大海中的一艘“泰坦尼克號”。霧漸漸變淡，太陽出來了，山終于露出了真面目，一層層梯田像擠了綠色蘋果醬的千層蛋糕，“好吃”得讓人直流口水；一層層梯田像鋪著綠地毯的樓梯，媽媽說她真想去摸摸，但我更想去走一回；一層層梯田又像海浪撲打著沙灘，真令人神往。

?。X底——這里風(fēng)景獨好。

風(fēng)景日記【篇9】

風(fēng)景這邊獨好

晉江有許多美食，初來乍到，恐怕不了解，那就讓我來為大家介紹介紹晉江的美食吧。

一、土筍凍

土筍凍，是一種涼爽的美味。拿出一碗，用叉子一叉，送到嘴邊，一口吃下去，那感覺，一個字爽！

這種美食，是先把一種叫土筍的沙蟲剪去頭，把內(nèi)臟擠出來，再與水放入冰箱中冷凍。之后再取出來，加上佐料，客人就可以品嘗這美味了。

二、海蠣煎

海蠣煎，也是晉江的一種美食。它酥脆無比，令人回味無窮。它是由面粉、肉、海蠣、香蔥組成。

它是這樣做的：先把鍋中倒進油，等油熱了，再拿出勺子，將面粉漿倒一點，接著把肉、海蠣、香蔥，放上去，最后放入油鍋中煎。大約五分鐘后，便可以開餐了。

三、菜粿

菜粿，也是一份讓人回味無窮，吃了還想吃的菜肴。它，也是外層金黃金黃的，咬下去，會聽到酥脆的聲音。里面那嫩嫩的粿肉一咬便是滿嘴香。

一個菜粿制作的過程，與別的食物相比較，簡單了許多，只需將食材切成一小塊一小塊的，再放入油鍋里去炸，當(dāng)炸到金黃時，便可以食用了。

晉江，這是一個美麗的城市，有著豐富的美食，而這些美食，也造就了一道最獨特的風(fēng)景。

風(fēng)景日記【篇10】

我的家鄉(xiāng)是個美麗的大公園。

走進家鄉(xiāng)，就會看見一片小河。河水是碧綠色的，清澈見底，從遠處看，就像是一塊碧玉。有時候河水是平靜的，就像是一面鏡子。在艷陽的照耀下，湖面好像灑下了嶄新的金幣，浮光躍金，五彩繽紛，令人目眩。有時候河水是暴躁的，狂風(fēng)刮過河面上，濺起一人多高的水墻，遠遠望去，猶如一群白色戰(zhàn)馬齊頭并進，浩浩蕩蕩的飛奔而來。

再往前走，你就走到了一片樹林。春天，樹木抽出新的枝條，長出嫩綠色的葉子。特別是柳樹，春姑娘給垂柳脫去灰白的衣裳，又換上淡綠的外套，讓綠色的翡翠飛上枝頭，讓輕柔的枝條婆婆起舞。夏天，樹木長得郁郁蔥蔥，密密層層的枝葉把樹林封的嚴嚴實實的，擋住了人們的視線，遮住了藍藍的天空。秋天，許多雜書葉子都變成了金黃色，而楓樹變成了紅色。微風(fēng)吹過樹梢，葉子“沙沙沙”地響，像是樹葉們合唱的一首秋天之歌。冬天，許多樹的葉子都落進了，只有松樹那針一般的葉子在風(fēng)中搖拽著，這使我想起了一首詩：“大雪壓青松，青松挺且直。要知松高潔，待到雪化時。”

??！我愛我的家鄉(xiāng)！

風(fēng)景日記【篇11】

一個風(fēng)和日麗的星期日，輕風(fēng)微佛，樹葉婆娑，看到瓦藍瓦藍的天空飄著幾塊浮云。父親和我去爬梧桐山，我們從蓮塘上山。

剛一上山，但見這座山云霧環(huán)繞，父親和我還沒走到一半的山路就累了。我們找了個地方坐了下來看風(fēng)景。只風(fēng)小梧桐那里的樹木長得蔥蔥蘢蘢，密密層層的枝葉把小梧桐封得嚴嚴實實的，擋住了人們的視線，遮住了藍藍的天空。父親和我休息了一下又上路了。我們接著往前走，我年見了清澈見底的小河。河水嘩嘩地流著，小魚兒在水中歡快的游著；河兩岸的小草發(fā)出陣陣清香；小朋友在水里嬉戲著。

山頂?shù)娘L(fēng)景真是人間的仙境。我在山頂上逗留了許久，而且向著四面八方大聲地呼喊著，我聽到了自己聲音的回音。我激動地歡呼著，跳躍著。久久不能平靜一來。 風(fēng)景優(yōu)美的地方———梧桐山

剛一上山，但見這座山云霧環(huán)繞，父親和我還沒走到一半的山路就累了。我們找了個地方坐了下來看風(fēng)景。只風(fēng)小梧桐那里的樹木長得蔥蔥蘢蘢，密密層層的枝葉把小梧桐封得嚴嚴實實的，擋住了人們的視線，遮住了藍藍的天空。

風(fēng)景日記【篇12】

每個人都有自己的家鄉(xiāng)，每個人的家鄉(xiāng)一年四季的景色都很美，我的家鄉(xiāng)的一年四季的景色也不例外?，F(xiàn)在，讓我?guī)銈內(nèi)タ纯窗桑?/p>

春天，我的家鄉(xiāng)鮮花盛開，淡淡的花香撲入了我的`鼻子里，柳樹爆出了芽，小河邊奔跑邊歌唱，春姑娘正在和小花小草玩耍，瞧他們玩得多開心呀！夏天，綠樹成蔭，枝葉茂密，整個村莊都是綠色的。人們在樹下乘涼，談天說地，還有許多小朋友與夏哥哥在林海中玩耍。

秋天，涼風(fēng)吹來，果園里瓜果飄香，田野里的棉花潔白無暇……看！那邊有許多金色的海洋。噢，原來是一塊塊稻田呀！整個村莊都是金色的，秋姑娘正躲在某個角落吃著那香甜的果子呢！

冬天，雖然我的家鄉(xiāng)不下雪，但是早上起來，有霧有霜，葉子上還有白白的冰晶呢！小河塘里還浮著幾塊冰，而冬弟弟正愜意的躺在冰上睡大覺呢！

我家鄉(xiāng)一年四季的景色真的很美吧！你們喜歡么？喜歡可以抽時間去看看呢！我很歡迎。

溫泉日記精華

從事任何行業(yè)處理文檔已成為工作的重要組成部分，這時我們就可以借鑒一些范文。你平時閱讀范文的頻率有多高呢？為了滿足您的需求我整理了以下信息：“溫泉日記”，為了方便查找還請您將本頁保存到收藏夾中！

溫泉日記【篇1】

今天，我和我的好朋友棒棒去清遠的銀展泡溫泉。

一開始，換衣服的時候很冷，過年泡溫泉的人是人山人海，那里面的池子有牛奶池、松仙池、天仙池、游泳溫泉池、玫瑰池、人參池、參仙池、茶池等，還有很多池了。 那里還有游泳池，但是水是冷的，溫泉里有許多礦物質(zhì)，對許多皮膚病有一定的藥效，我泡過參仙池、人參池、松仙池這有游泳溫泉池，還有一種叫魚趣吧，那里的水里有魚，那些魚可以吃掉人身上老化的角質(zhì)層。因為天氣太冷了，就沒有接著泡太久，就上來了。

這是我第二次泡溫泉了，比起老家廬山的差太遠了，但不過今天玩得很開心！

溫泉日記【篇2】

去沂水泡溫泉

今天晚上六點鐘，我和我的爸爸媽媽還有段一諾妹妹一家，一起去沂水泡溫泉。我們到了的時候已經(jīng)很晚了，所以我們只能明天再去泡溫泉了。當(dāng)時我們還沒有吃飯呢，所以我們就找了一家小店吃餡餅，有牛肉的、有豬肉的、還有蔥花的，可好吃了。

到了明天，我們早上吃的是羊肉湯，我吃的是30一碗的，大媽和小妹妹吃了一碗30的，我媽媽也吃了一碗30的，我爸爸和大爺分別吃了一碗40的，我們還吃了一些鍋餅。我們吃完了以后就去泡溫泉了，到了泡溫泉的地方我們買上票換上游泳衣帶上游泳帽就下水去泡了，水很熱所以我們就多泡了一會兒。我們泡溫泉的時候還去了水上兒童樂園，我們還去了里面的游泳池游泳，還做了魚療呢，有好多好多的小魚咬你的腳，癢癢的，可好玩了!我們泡完溫泉還一起去樓上一邊做按摩一邊看電影呢，我們做完按摩就回家了。我們玩得可開心了！

溫泉日記【篇3】

星期六下午吃完午餐，外面陽光明媚，我們踏上了去寧海森林溫泉的旅程。道路兩旁綠樹成蔭，美極了。

進了森林溫泉大酒店，我們換好游泳衣，直奔溫泉。映入眼簾的是一個室內(nèi)大溫泉。我伸手碰了一下水，哇！溫溫的，真舒服。我迫不及待地拿起一個泳圈“撲通”一聲跳進了溫泉。我試著用手抓住圍欄，用腳蹬了幾下，身子就飄了起來，我像一片落葉一樣飄來飄去。然后我們來到了一個比較小的池塘，里面有成群結(jié)隊的小黑魚游來游去。我看見那么多魚，伸手就抓，沒想到我往東抓，魚卻往西游;我往西抓，魚卻往東游。害得旁邊人的魚也被我趕跑了。媽媽告訴我說：“想讓魚游過來，你就得像木頭一樣一動不動?！蔽艺諎寢尩脑捜プ?，果然魚兒三三兩兩地有了過來。有的啃我大腿上的死皮，它咬的時候很癢，我忍不住動了一下，魚就被嚇跑了，它是多么膽小。

接著我們還去了室外溫泉，有中藥泉，花瓣泉，烏龍泉……我們先來到了烏龍泉，我手抓住臺階，很容易又浮起來了，我抬起頭，看見了碧藍的天空，碧綠的山野。我在群山環(huán)抱中呼吸著新鮮的空氣，多美麗呀！最后我們又去了一個最大的溫泉。我跳進溫泉自由地嬉戲，忽然腳下好像有一個東西，我撿起來一看，才知道是一片火紅的楓葉。我立刻在泉底尋起“寶”來。

天色漸漸黑了下來，我把撿到的楓葉放在岸邊，才依依不舍地回家了。

溫泉日記【篇4】

太好了，今天可以去泡溫泉，可是今天天氣好冷啊，我不太想出門。

“快點，要走了。”老媽在哪里大喊。大家聽到后馬上穿好衣服，準備出發(fā)。上路了，我和姐姐弟弟都睡覺了，不知道路上有什么是發(fā)生，等車停下來了以后發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在已經(jīng)一點多鐘了，再看看四周的環(huán)境，不像泡溫泉的地方，然后下車一看，原來我們是來吃飯的。吃完了飯我們又走了幾分鐘的路程，終于到了溫泉站。我們買了票，各自走去換衣服，然后弟弟就跟著爸爸去男的地方換。去來后我們走到第一個溫泉，走下去泡，發(fā)現(xiàn)這水很冷，然后我們又到了另一個地方泡，又發(fā)現(xiàn)這個人冷，我們都不知道換了多少個才泡到了一個熱的。我和姐姐就在那里四處游蕩，看到一個就下去泡，最后我們找到了一個最燙的，剛下去時我迫不及待的要下去，可以我才泡下去就又走了上來，你知道嗎，這太燙了我受不了。后來我們都去洗頭洗澡，換掉了衣服，在外面煮雞蛋，吃了后我們就回家了。

真是太不好玩了，下一次我們不去那里泡了，我們?nèi)テ渌胤脚?，還害得爸爸開了那么遠的路程，晚上回到家都九點了。

溫泉日記【篇5】

寒假里,我和爸爸媽媽行程大概三小時,來到到了湯山泡溫泉.美麗的湯山坐落在山坡下,來湯山泡溫泉的人可真好多啊!我迫不及待的換好了泳衣,和媽媽披上了白色毛巾走出了室外.我看見每個溫泉名稱都標在了木版上，豎在每個泳池的旁邊.我們先來到茉莉花溫泉,我小心翼翼地走下了臺階.溫泉的水很溫暖,不一會兒我身上就熱了.媽媽說：“泡溫泉不能時間太長,不然會有頭葷,胸悶的現(xiàn)象?！甭犃藡寢尩脑?，我們泡了十幾分鐘就出來了。走出茉莉花溫泉，我們來到了瀑布溫泉。我以為瀑布沖下來的水是冷的,我小心翼翼地走過去沖了一下，呀，原來是熱的,沖在我身上就像在給我按摩一樣。在這些溫泉當(dāng)中給我影響最深的是小魚溫泉,來到小魚溫泉，爸爸媽媽早已把腳伸下去了,我覺得很害怕.媽媽說：“別怕，把腳伸下去不要動?！甭犃藡寢尩脑?，我膽怯地走下去，不一會兒，小魚都圍住了我腳,來咬我的腳，把我咬的癢死了,我連忙跑出了溫泉。真是太神奇了!除此之外，我們還泡了紅酒溫泉,木瓜牛奶溫泉和中草藥溫泉.。

時間總是過得飛快的,在湯山我們已經(jīng)待了四個小時了,我們要回家了,我懷著戀戀不舍的心情坐上了車,美麗的湯山我下次還要再來玩!

溫泉日記【篇6】

今年寒假里，爸爸、媽媽和我一起去了奶奶家過年。中午十二點，我們就到了奶奶家。小姑說吃午飯后就帶我們?nèi)ヅ轀厝?，我聽了覺得這一個點子非常非常的好，那我們就定了下來。

我們幾個在奶奶的帶領(lǐng)下，很快的來到了海江浴館，我們換好衣服就下水了。?。『脿C??！我覺得身體就像是被熔漿覆蓋了一樣，我堅持著向遠處走了幾步?？墒牵舷卵例X直打架，渾身燙得直打哆嗦。我實在是無法堅持了，只好跑到高的地方去了。爸爸看到這種情景，就對我說：“泡燙的水就是在考驗每個人的毅力，咬牙堅持，身體很快就會適應(yīng)的，而且這種熱水溫泉不會燙傷的，長期堅持對身體還有好處呢！”聽了爸爸的話，我下定決心，又重新走回到溫泉里，等適應(yīng)了以后，我在水里玩了兩個多小時。時間過的真快呀，已經(jīng)是下午六點鐘了，我們只能離開溫泉了。

那天，我不但學(xué)會了游泳，更重要的是我懂得了無論做什么事，只要堅持不懈，就一定會成功的道理。

溫泉日記【篇7】

寒假的時候，爸爸媽媽告訴我們要去惠州龍門縣泡溫泉，我們聽了很開心。

到了第二天中午過后，我們就出發(fā)了。大約過了一、兩個小時就到了惠州的龍門縣。

哇，好美麗??！我們剛進門就已經(jīng)被陶醉了。門外都有那么漂亮，里面應(yīng)該就因該更漂亮了。

不一會兒，爸爸停好了車，我們就先去了爸爸訂的那兩個房里放好行李，我就去換衣服了。換完衣服后，我們就下去了。

下去到那里后，我迫不及待的想下去。我看到了一個“黃金泡腳泉”后來，我們來到了一個清水泉，我們就下去玩了一會兒，過了一會兒，我們就回到了房里準備換衣服去吃飯，吃完飯后，我們就去放煙花，放完煙花后我們就回到了房間里。

不知不覺，到了晚上，我們?nèi)胨恕?/p>

到了早上后，我們回家了，在路上我們買了惠州的特長“細條米”

這次的旅游是我最開心的一次！

老師點評：小作者能將一件事情說清楚。但是寫景的文章特點不突出，讓人對這個景點印象不深刻，比如：到了那個地方，好美麗啊，我們被陶醉了。怎么美麗？怎么陶醉都沒寫清楚。此外“下去到那里后，我迫不及待的想下去?！毕胂氯ツ睦镆矝]說清楚?？傊恼乱プ⊥怀龅奶攸c寫清楚，要多讀，多改。

溫泉日記【篇8】

今天晚上，我和爸爸媽媽，阿姨伯伯，姐姐一起去泡溫泉。

到了那里，我們就到了按摩泉，那里有4張床，按一按旁邊的按鈕，就會有一股很強的水沖出來，那里的水熱熱的，很舒服。每次兩分鐘，我一開始是不敢按摩的，可爸爸說：我試過了，很舒服，我捧著你，不會飄走的。于是，我就聽爸爸的話，乖乖地躺在上面。

爸爸按了下按鈕，哇!好舒服!

兩分鐘過了，我們就去了一個叫冰火浴的池子，那里的冰浴的溫度是～15度，好冷!火浴的溫度是39～4

3度，好熱!

我把腳伸進了冰浴，啊，真像是凍僵了似的。

再把腳伸進火浴，啊，像是踩著火爐。

但有些人可把身子全都放進了冰浴(火浴)，真厲害!

那里還有：艾葉浴，茶浴，咖啡浴

到了傍晚點的時候，我們都回各自的客房了

溫泉日記【篇9】

寒假日記,泡溫泉

寒假的一天，媽媽帶我去湯山泡溫泉。一路上，我興奮不已，開心得像只小鳥一樣嘰嘰喳喳說個不停，感覺走了好長好長的路才到達湯山，又感覺找了好久好久才找到預(yù)定的賓館，因為那里的賓館實在是太多太多了。

到達賓館后，我和媽媽換上了泳衣，每人裹了一條大浴巾往溫泉池走去。路上，陣陣寒風(fēng)吹在身上凍得我直打哆嗦不一會兒來到溫泉池，原來它是有各種不同功能的小池組成的，你看，有牛奶池、中藥池、小魚池、沖浪池、還有漩渦池我們趕緊跑到最近的一個池子跳下去，好熱的水啊，我泡了一會兒身上就不冷了。過了幾分鐘，我們又換了個池子，來到了小魚溫泉，下去之后，只要躺在池子里不動，就會有許多小魚游過來吸在我們身上，感覺好癢好癢，真是有趣極了。

我們從小魚池出來，看到有人埋在沙子里，我很好奇，也想下去嘗試一下。這時，有位服務(wù)員阿姨走過來用鏟子挖了一個大坑，先讓我躺進去，再用沙子把我埋起來，慢慢地身體下有一股熱氣涌上來，好舒服！休息了一會兒，我們起來了，又繼續(xù)換池泡。這次來到了漩渦溫泉，只要你一按池邊的小按鈕就有各種各樣的溫泉水噴出來，沖打在身體不同的位置，就像有人在給我按摩一樣，水流很大，差點兒把我沖倒，感覺好險啊。接著，我和媽媽又來到了中藥池，里面的水溫很高，還伴著濃濃的中藥味，我泡了一會兒受不了，和媽媽分開了，自己選了一個溫水池泡去了。可能媽媽不放心我，幾分鐘后也跳到我池子里來了。因為這池子很大，于是我游起泳來，就像夏天在游泳池里一樣自由、快樂。

我們從8點一直泡到12點，一直泡到我們渾身酥軟，頭昏眼花，皮膚發(fā)皺，才戀戀不舍地離開溫泉池。臨走時，媽媽說等下雪的時候還帶我來一次，這樣我們就可以一邊欣賞雪景，一邊泡溫泉，我想這種感覺一定非常美妙，我期待著

溧水縣實驗小學(xué)二（6）班施康明悅指導(dǎo)老師：張姝

吃飯日記精華

我們將不敢言說的秘密藏進作文里，寫作文可以培養(yǎng)我們的一些邏輯思維，如果我們的知識儲備不夠，那么完成一篇作文是很困難的，寫作文的時候要講究哪些技巧呢？或許"吃飯日記精華"是你正在尋找的內(nèi)容，不妨參考一下。希望你喜歡！

吃飯日記【篇1】

今天上午我和姨媽、邱洋、表妹一起去中百大廈吃肯德基。我們要了兩份漢堡、一包雞翅、蛋餅、薯條、兩杯可樂，一共花了70多元。我們到樓上去吃。

薯條又咸又脆，真好吃!雞翅又辣又香!漢堡有四層，黃黃的面包里面夾著生菜、奶油、肉，真是色香味俱全啊!冰凍可樂喝起來又涼又麻舌尖，真爽啊!

我們又去玩了一會滑梯，然后高高興興回家了。

吃飯日記【篇2】

吃飯嘍!，在媽媽的招呼下，小克和爸爸媽媽又向往常一樣坐在一起開心的吃起了晚飯。不過，小克今天似乎特別的興奮，你看，小克一邊吃著飯，嘴里還一邊講起了笑話，不知不覺，把一只腿也放在旁邊的一張凳子上了。

爸爸皺起了眉頭，生氣地看著還在講話的小克。媽媽對小克說：小克，不能邊吃飯邊說話，這樣很容易嗆住的。吃飯時腿也不能放在凳子上，這樣是不文明的行為。

小克聽了媽媽的話，知道自己錯了。從此，小克再也不把腿放到凳子上了，吃飯的時候再也不講話了。

吃飯日記【篇3】

今天是周末，天氣晴朗，陽光明媚。我懷著滿心的期待，與爸爸、媽媽一起踏上去奶奶家的旅程。奶奶家離我家并不算遠，可是每次去都讓我感到無比高興和充實。

一家三口擠在車里，沿著蜿蜒的鄉(xiāng)村小路駛向奶奶家。途中，我不時從車窗望出去，欣賞著明亮的田野和廣闊的原野。突然，耳邊傳來媽媽的聲音：“快看，那是一群飛翔的大雁！”我迅速抬頭，果然，在蔚藍的天空上，大雁一字排開，有條不紊地朝南方飛去。我不禁聯(lián)想到我和家人一起前進的場景，心情愉悅。

終于，抵達了奶奶家，迎面而來的是一陣花香和綠葉的清新。奶奶正在門口等待著，她一早就把辛苦種出來的花草修整得整整齊齊，顯得充滿生機。我一見到奶奶，就撲到她的懷里，親了親奶奶的臉頰，發(fā)出了爽朗的笑聲。

進到奶奶家，一股溫馨的氣息撲面而來。我看著奶奶慢悠悠地離開客廳去準備飯菜，追隨在奶奶身后，準備幫忙。奶奶拒絕了我的幫助，說：“寶貝，你在這里聽著好了，奶奶很快就會做好飯?！蔽抑滥棠淌且驗閾?dān)心我在廚房發(fā)生意外，所以才這樣說。我于是乖乖地坐在客廳的沙發(fā)上，望著生機勃勃的花園，感受著奶奶的呵護。

不一會兒，一陣香味飄了過來，飯菜應(yīng)該已經(jīng)做好了。懷著饑餓的心情，圍坐在餐桌旁。桌上擺滿了一道道可口的鄉(xiāng)村菜肴，誘人的香味撲鼻而來。我迫不及待地夾起一塊奶奶炒的魚肉，放入嘴里。魚肉入口鮮嫩多汁，配上奶奶特制的醬汁，真是美味到極點。我連連稱贊，奶奶笑瞇瞇地說：“這是奶奶的私房菜，只有你們來了，我才會做?！?/p>

吃過飯后，爸爸拿出了相機，希望記錄下一家人在這里的美好時光。于是，聚在一起擺出各種姿勢，留下了溫馨的合影。我看著相機的畫面，笑得合不攏嘴，因為這是屬于的獨特記憶，將會定格在我心中。

午后，奶奶拿出了一盒棋牌，邀請一起對弈。奶奶是個棋藝高強的老人，每次和她下棋都是一場激烈的對決。在一旁認真觀看著，以期能夠取得奶奶的勝利。雖然我不是很擅長下棋，但是每一次和奶奶對弈都讓我學(xué)到很多。她總是耐心地指導(dǎo)我，寬容地接受我的失誤。這種陪伴和教導(dǎo)，讓我倍感幸福和欣慰。

夕陽的余暉灑滿了整個天空，一切充滿了寧靜和美好。一家人圍坐在客廳里，談笑風(fēng)生。奶奶講述了許多童年的趣事，每個故事都引得哈哈大笑。每個細節(jié)都承載著奶奶的深情厚意，讓我對她充滿了感激之情。

晚上，吃過晚飯后，外面的天色已經(jīng)完全暗了下來。奶奶拿來一把吉他，開始彈唱起她最喜歡的歌曲。音樂在屋中回蕩，奶奶的歌聲如天籟般動聽。隨著音樂一起合唱，讓整個屋子都充滿了和諧和歡樂。

漸漸地，天色變得很晚了，我知道該告別了。我依依不舍地和奶奶道別，發(fā)誓下次來奶奶家一定會再次品嘗到她的香噴噴的飯菜。坐上回家的車，回想起今天的經(jīng)歷，我感到無比的快樂和滿足。奶奶家的每一個瞬間都如同珍貴的寶石，時刻閃爍著溫情和美麗。

奶奶家的這一天，我將永遠銘記在心。在奶奶家，我不僅品嘗到了美食，更收獲了家人的陪伴與愛。這是一份獨一無二的禮物，我將永遠感激不盡。

吃飯日記【篇4】

今天，我們一家去的肯德基去吃全家套餐。

到了那兒，人一直擠著，我們好不容易點好菜，就找到位子坐下。菜來了，是一桶大套餐。里面有12個雞腿，我想：怎么平均分呢?這時，我想起除法12÷3=4。我們每人四個雞腿，我后來又吃了老媽的1個雞腿，爸爸的2個雞腿，爸爸說：“這總不能白吃，我問你，你吃了幾分之幾?你再吃幾份就全吃了?”我想了想，回答：“我吃了7/12，再吃5/12就全吃了。”

爸爸說：“你真聰明!

吃飯日記【篇5】

今天晚上外婆打電話讓我們一家去吃飯。

到了外婆家我看到桌子上那豐盛的晚餐就流口水。外婆準備了又大又紅的蝦、一對金燦燦的大黃魚

開始吃飯了，我夾了一塊牛肉，再蘸了一點醋那味道真好吃，我吃了又想吃。我又夾了一只又紅又大的蝦，破了里皮再蘸了一點醋啊!真好吃。別說我差不多吃了半只又嫩又鮮。外婆除了準備了一盤紅糖糕。這些食物真好吃。

吃飯日記【篇6】

早上，我起床以后一點東西都不想吃，背上書包就想離開家門去學(xué)校，但是媽媽卻在門口攔住我，非要我把早飯吃了，不吃就不能上學(xué)。沒辦法，眼看就要遲到了，我只能匆匆吃了幾口飯，但是媽媽說不行，一定要讓我吃完，眼看就要來不及了，我只能塞得滿嘴都是包子，然后就匆匆的出門了。

媽媽對我早上吃飯方面管理的特別嚴格，我以后早上還是老老實實早點起床吃飯比較好。

吃飯日記【篇7】

今天，是星期四，天氣很睛朗。下午，我和媽媽一起到一品天下天大笮風(fēng)酒樓去吃飯。

去的時候，正好是下班高峰期，我和媽媽，在街上怎么也打不到車，只好擠上了公交車，不久就來到了目的地，服務(wù)員帶我和媽媽來到了四樓418號，把門打開，我看見了許多人，哇!我一眼看見了許多人，哇，我一眼看見了干爹，我大聲叫到叔叔，阿姨好!還夸我是一個懂禮貌的乖孩子呢!我的干爹是一個：圓溜溜的眼睛像兩顆黑色的'珍珠，鼻梁上架著一副眼鏡，顯得特別炯炯有神，紅紅的嘴巴，像辣椒一樣紅。他很喜歡小孩子，最喜歡他和百合阿姨。在這一天大家都很開心。

登山日記精華

寫周記是人類獨有的行為和權(quán)利，許多人都有寫周記的習(xí)慣。寫周記時需要注意哪些要素？本文的主要內(nèi)容就是探討與“登山日記”相關(guān)的主題，歡迎您瀏覽以下網(wǎng)頁內(nèi)容！

登山日記【篇1】

今天天氣格外得好，使人情不自禁地想去戶外走走，去伸展伸展已經(jīng)“發(fā)了霉”的筋骨——爬山，再合適不過了！

天空中隱隱約約地有幾絲云彩，天空是難得一見的天藍色，太陽放射出萬丈光芒，照耀著大地，周圍的一切都是暖洋洋的，讓人感覺十分愜意。

走到山頂，我已經(jīng)氣喘吁吁了，迫不及待地找了塊石頭休息。

新鮮的清風(fēng)將我喚醒，我細細地欣賞著周圍的風(fēng)景，慢慢地品讀大自然的奧秘……我感受到了舒心、自由和安靜。

溫暖的陽光，徐徐的清風(fēng)，已經(jīng)讓我陶醉，我開始厭倦城市中快節(jié)奏的生活。

我周圍的幽靜、舒適已經(jīng)讓我無法自拔，怪不得古時候的西施、竹林七賢、呂洞賓都喜歡退隱江湖、遠離官場，歸隱山林呢！

有時候，我真的覺得歸隱山林是最幸福的事了，可惜現(xiàn)在的每個人都有太多太多的牽絆，有太多太多的需要了......

大自然真的太奇妙了，剛才在山腰時我看見石縫中長出了一株紫色的小花，我不由得感嘆生命的力量。

一切都太奇妙，使我抱怨自己腦容量太小，如果有一位像諸葛亮那樣的朋友來幫我解除心中的疑惑，那該都么好啊！

登山日記【篇2】

暑假里，我們來到了泰安，準備登上中國五岳中的東岳——泰山。

那天早上，我們來到了天外村廣場，看到了十二根龍柱，柱子上雕刻著龍，它們代表著十二個皇帝來泰山封禪。正前方還有幾座直插云霄的山峰。

我們直接坐車來到了中天門，就開始登山了。走到快活三里，是一段平路，泰山只有這一處是平的，其他全是臺階。過了快活三里，就是云步橋，據(jù)說那云步橋就是在云上面的橋。五大夫松，原本只是一棵普通的松樹，宋仁宗到泰山封禪的時候，天降大雨，宋仁宗就在這棵松樹下面避雨，雨過天晴后，宋仁宗就封這棵松樹為“五大夫松”

接著就到了泰山十八盤，從這里到南天門有十八個彎子，最后一個彎子叫“緊十八”，臺階大約只有20厘米寬，坡度約有六七十度，必須扶著欄桿才能上去。

南天門那里有一塊空地，站在那可以看見一朵朵棉花似的白云。從南天門上往下看，多么陡??！上得來，下不去。下面的人都非常小，跟螞蟻似的。

玉皇頂——泰山極頂，海拔1545米，據(jù)說，玉皇頂挨著天了，玉皇頂是玉皇大帝的宮殿！玉皇頂前有一個“無字碑”，上面一個字也沒有。據(jù)說，那是女皇武則天來泰山立下的一塊碑，她無法評價自己的一生，所以留下一塊碑，讓后人來品評。隨后，我們?nèi)チ巳沼^峰，一個青蛙似的石頭立在那兒，頭對著天，好像正在呱呱叫。這是泰山最早看到太陽的地方。在這里環(huán)視一周，周圍的山仿佛都變小了，“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”一點兒也不假。

泰山的景色，說也說不盡，希望你有機會去細細游賞。

登山日記【篇3】

暑假里，我和媽媽一起去爬泰山，吳健雄他們已經(jīng)在山頂了，所以我們一路上坐了大巴，大巴外面的風(fēng)景真美??！到處都是花草樹木，我看著看著，突然我眼前仿佛出現(xiàn)了一片森林。看地正起勁，吱――！大巴突然一個急轉(zhuǎn)彎，差點把我給甩飛。終于到了“雜貨街”，于是我們又坐空中纜車上去。

我們買了纜車票，準備上“南天門”――休！我們坐上了纜車，天啊！真高啊！好像云層都在我旁邊一樣，我向下瞄了一眼，我們比下面的樹木高了好幾米呢！我有一種居高臨下的感覺?！澳咸扉T”到了！我總算把沉重的心平靜了下來。

我們爬呀爬，呼！到山頂了，山頂上風(fēng)景如畫，藍天似乎是用彩筆畫的。我們在“鐘樓”找到了吳健雄他們。

這次登泰山結(jié)束，下次我還要來玩。

登山日記【篇4】

國慶節(jié)是大家最快樂的節(jié)日了，因為假期時間長，大家可以合理地安排自己的時間，或是開心地游玩，或是在家看電視!

我們?nèi)矣媱澣サ亲仙健Ｗ囈恢眮淼阶仙侥_下，買票進入，前面就是高大的紫山了，山上有各種草木。我們沿著水泥道路，一直往山上走。曲曲折折的山路一直爬不到盡頭，我都累的走不動了，弟弟還是一直很興奮的往上爬。路邊不時有奇形怪狀的石頭，還有一些叫不上名字的樹木。

爬到半山腰有一個亭子，終于可以坐下來歇一歇了。我躺到亭下的凳子上，山風(fēng)吹著很是舒服。向山下望去，有一種說不出來的美。歇了一會我們便再往山上爬，一路上不時碰到下山的人，還有很多老年人和一些年紀更小的小孩兒。我就想：他們都能上去，我也一定能行。我加快了腳步，不一會兒爸媽和弟弟就落在我的后面很遠了，走走停停大約一個多小時我們終于到達了山頂。

我和弟弟都歡呼著“我們勝利了，我們勝利了……”。

登山日記【篇5】

一年一度的重陽節(jié)又到了，早上我在上學(xué)時就看見許許多多的爺爺奶奶們穿著同一的服裝，來到筆架山爬山了。只見爺爺奶奶們的臉上都樂呵呵的。我猜他們一定又要度過一個快樂的重陽節(jié)了。

下午一放學(xué)，我就迫不及待的要和爸爸媽媽一起去登筆架山了。我們來到山下，只見許多市民三五成群、男女老少、從四面八方涌進筆架山。

上山的路口，我還看見很多警察叔叔執(zhí)勤呢，路上的每個臺階都快站滿人了，可大家上上下下都很自覺。我跟著爸爸媽媽一口氣登到山頂。山頂上人真多呀！真是人山人海的、我不解的問爸爸：“為啥今天那么多人來登山呀？”爸爸告訴我說：“第一、現(xiàn)在的人們都用登高的形式來表達對老人的尊重， 第二、現(xiàn)在的人們都愛運動了?！?/p>