心理課自我評(píng)價(jià)

心理課自我評(píng)價(jià)匯集八篇。

哪些好的自我鑒定值得借鑒呢？自我鑒定，是對(duì)自己的總體情況進(jìn)行全面系統(tǒng)的分析、評(píng)價(jià)、研究等。這是幼兒教師教育網(wǎng)的編輯在網(wǎng)絡(luò)世界里尋覓到的一篇精選“心理課自我評(píng)價(jià)”文章，希望閱讀本文能夠增加您的知識(shí)和見識(shí)。

心理課自我評(píng)價(jià)【篇1】

我有正確的人生觀和價(jià)值觀。善于與同學(xué)溝通，同他們建立良好的關(guān)系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長，孝敬父母。我能夠積極參加學(xué)校和社會(huì)上組織的有益活動(dòng)，以豐富自己的課余生活。我能夠很快的學(xué)習(xí)自己喜歡的東西，因?yàn)樽约合矚g，所以愿意花很大的心思，時(shí)間在上面。

自我感覺很聰明，希望自己做的東西能得到別人的稱贊和認(rèn)同，這樣會(huì)給我動(dòng)力。還有一方面的缺點(diǎn)就是在社會(huì)交往中自己非常被動(dòng)，常常不愿意主動(dòng)去聯(lián)系別人，包括朋友，親人，同事等等，但是人與人的交往是相互的，不可能總是別人來聯(lián)系你的，所以我常常在自責(zé)中，痛苦中度過(因?yàn)槭チ撕芏鄼C(jī)會(huì))，同時(shí)還不去聯(lián)系別人，我的生活也理所當(dāng)然不好了。

后來我分析了下，發(fā)現(xiàn)自己是帶有一定自卑，表達(dá)能力也不是很好，怯于表達(dá)，還有是怕失敗，人際交往中的失敗，我非常怕失敗，所以逃避主動(dòng)交往，導(dǎo)致我現(xiàn)在的性格唯唯諾諾，做事情猶豫不決。當(dāng)要人際交往有事情要決定時(shí)，我會(huì)像螞蟻鉆心一樣，非常難受，整個(gè)人都不自在，煩躁不安，就是不想做決定，情愿不做決定，于是把這些都推給家人去，所以我現(xiàn)在還不能獨(dú)立解決事情。

心理課自我評(píng)價(jià)【篇2】

隨著時(shí)光流逝，高中生活就要結(jié)束，在過去的三年中我快樂的成長，慢慢的進(jìn)步，不知不覺長大了許多，成熟了許多。我認(rèn)真的學(xué)習(xí)，不放過學(xué)習(xí)上的缺點(diǎn)，從學(xué)習(xí)中獲得知識(shí)和樂趣，也在學(xué)習(xí)中思想得到升華，取得了較優(yōu)異的成績，得到了老師認(rèn)可，能有善良，寬容從心里包容別人。待人柔切友善，幫助同學(xué)解決生活學(xué)習(xí)中的困難和同學(xué)關(guān)系非常融洽，在運(yùn)動(dòng)會(huì)中也表現(xiàn)出色，為班級(jí)做出貢獻(xiàn)。遇到挫折不退縮。我以后會(huì)更加努力。

進(jìn)入高中三年來，我在一步一步走向成熟，踏踏實(shí)實(shí)的在學(xué)習(xí)的殿堂中努力拼搏，敢于奮斗，并能從所做的`事情中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，身為班級(jí)干部的我，熱愛班集體，有較強(qiáng)的責(zé)任感，為班級(jí)榮譽(yù)奉獻(xiàn)自己的力量。在家中尊敬長輩、孝敬父母，是媽媽的好幫手。在學(xué)校中，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，對(duì)老師和同學(xué)提出的意見和建議虛心的接受和采納。我性格活潑開朗，愛好體育活動(dòng)，積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，不怕苦，不怕累，深得老師同學(xué)的認(rèn)可，是一個(gè)積極向上的好學(xué)生。

在高中的三個(gè)階段中，我步入了知識(shí)的殿堂，品嘗到了酸甜苦辣的人生。在學(xué)習(xí)方面，我熱愛班級(jí)，熱愛集體尊敬老師，與同學(xué)關(guān)系十分融洽。我上課一絲不茍的聽老師講課，積極回答老師提出的問題，遵守紀(jì)律，嚴(yán)格要求自己。課后和同學(xué)們討論不懂得問題尋找老師的幫助。在生活方面，我活潑好動(dòng)積極參加體育活動(dòng)，積極參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，我不怕苦不怕累，以堅(jiān)強(qiáng)的毅力沖向終點(diǎn)。我對(duì)自己充滿信心，讓老師放心，讓家長寬心。我藥努力，繼續(xù)加油，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有益的人，努力為國家做出自己的貢獻(xiàn)。讓祖國更加繁榮昌盛。堅(jiān)持就是勝利。

心理課自我評(píng)價(jià)【篇3】

一學(xué)期就要結(jié)束了，本班很多學(xué)生在學(xué)習(xí)方面都有了巨大的提高，心理也朝著健康向上的方向發(fā)展。這既有學(xué)生本身的努力，也有家長的協(xié)助，更有教師耐心的指導(dǎo)，下頭我就本班的心理健康教育做小結(jié):

一、走進(jìn)學(xué)生幫忙學(xué)生。

由于小學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別本事和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很容易發(fā)生心理行為偏差。

近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的本事。

所以，經(jīng)過講故事、學(xué)生表演小品、小組討論、學(xué)生點(diǎn)評(píng)的方式，讓學(xué)生在寓教于樂中理解相關(guān)的知識(shí)。

在家長開放日，結(jié)合學(xué)生的平時(shí)表現(xiàn)和家長及時(shí)交流。給家長相應(yīng)的指導(dǎo)，讓他們多關(guān)心孩子的成長，多注意孩子的心理變化。

二、經(jīng)過課堂教學(xué)滲透心理健康知識(shí)。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程，從教材資料看，各科資料都是很好的心理健康教育素材，在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，能夠使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，并且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要資料。

三、聯(lián)系家庭，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。

由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。

有些父母認(rèn)為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)，事實(shí)上，在一些孩子的身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧等行為。

然而，由于認(rèn)識(shí)的片面性，不少家長對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長聯(lián)系做到及時(shí)矯正，引導(dǎo)他們熱愛生活、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的職責(zé)感、獨(dú)立性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。

在心理健康教育實(shí)踐中，我們深深感到在小學(xué)進(jìn)行心理輔導(dǎo)的重要性和迫切性。擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)下一代重任的小學(xué)教育，在當(dāng)今科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展、競(jìng)爭(zhēng)日益加劇的今日，我們更應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生潛能的開發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)適應(yīng)性，堅(jiān)持健康的心理。

實(shí)踐證明，教師僅有融入學(xué)生，才能夠傾聽學(xué)生的聲音，為他們煩惱而煩惱，為他們歡樂而歡樂。要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，教師必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，評(píng)價(jià)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。

心理課自我評(píng)價(jià)【篇4】

我是XX中學(xué)的一名高二學(xué)生。我性格開朗、辦事穩(wěn)重、善于思考、自學(xué)能力強(qiáng)，易于接受新事物。我的基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)、實(shí)驗(yàn)操作技能強(qiáng)。是一名符合時(shí)代要求的畢業(yè)生。

作為即將踏入大學(xué)旅程的莘莘學(xué)子，我滿懷熱情與追求，期待成功。高中以來，思考、書籍和社會(huì)實(shí)踐使我不斷走向成熟，對(duì)知識(shí)的渴望，對(duì)理想的追求，人際關(guān)系的擴(kuò)展，思維方式的.變更，造就了我日趨成熟的思想，培養(yǎng)了我務(wù)實(shí)進(jìn)取認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作作風(fēng)和良好的團(tuán)隊(duì)精神。

在思想方面：我積極上進(jìn)，篤守誠、信、禮、智的做人原則，思想積極要求進(jìn)步。

心理課自我評(píng)價(jià)【篇5】

三年來，作為一個(gè)高中生，我也遵紀(jì)守法，尊敬每一位師長，熱心幫助著身邊的人，與同學(xué)關(guān)系相處的融洽。又因?yàn)槲沂且幻喔刹?，還是一名團(tuán)員，我的集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，總是想著為班集體做好事，為學(xué)校做好事，遵守著良好的社會(huì)公德，做著一個(gè)三好的學(xué)生。不僅在上學(xué)的日子里，給身邊的同學(xué)老師幫忙，而且在周末時(shí)，也會(huì)常去敬老院照顧老人們。

除了學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，尊師重道外，我還是一個(gè)積極參加學(xué)校各類活動(dòng)的學(xué)生。因?yàn)槲倚愿耖_朗活潑的緣故，我時(shí)常積極主動(dòng)去學(xué)校里組織的一切活動(dòng)。在高一的時(shí)候，我就是我們班的語文課代表了，這使得學(xué)校里一切有關(guān)語文的活動(dòng)，我都是第一個(gè)報(bào)名參加。三年來，我參加了市里的演講比賽，獲得了第二名的好成績，以主持人的.身份參加了學(xué)校組織的知識(shí)競(jìng)賽，還擔(dān)當(dāng)著學(xué)校廣播站的廣播員。在高二的時(shí)候，我被老師選為了我們班的.文藝委員，專門負(fù)責(zé)組織同學(xué)參加文藝活動(dòng)，我?guī)ь^參加了學(xué)校組織的各項(xiàng)文藝活動(dòng)，獲得了唱歌比賽的一等獎(jiǎng)，朗誦比賽的特等獎(jiǎng)，也獲得了舞蹈大賽的三等獎(jiǎng)。我也愛好體育活動(dòng)，積極參加體育鍛煉，在校運(yùn)會(huì)上，獲得了接力跑的第一名，在蛙跳比賽中獲得了第二名。

三年的高中生活，讓我不僅增長了知識(shí)，成為了一個(gè)講文明講禮貌的好學(xué)生，也讓我培養(yǎng)和鍛煉了我各個(gè)方面的能力，為我將來成為一個(gè)優(yōu)秀的大學(xué)生做好了鋪墊。在三年的學(xué)習(xí)中，我也有一個(gè)小的缺點(diǎn)，那就是人不夠穩(wěn)重，有一些浮躁。也許這一點(diǎn)是因?yàn)樽约哼€太年輕吧！但愿自己未來能夠沉穩(wěn)一些，不再給人以心浮氣躁的感覺！加油！

心理課自我評(píng)價(jià)【篇6】

健康狀況自我評(píng)價(jià)

【篇1：運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)】

運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)

身體健康狀況良好，能積極主動(dòng)的參加各項(xiàng)體育鍛煉，聽從體育老師的安排，達(dá)到課標(biāo)要求。平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉(每天下午堅(jiān)持跑步等)，強(qiáng)健體魄，為緊張的學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。

運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)二

生命在于運(yùn)動(dòng)，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過程中，我非常高興，我能和他人一樣。流汗和大口呼氣，因?yàn)槲业膱?jiān)強(qiáng)和努力。現(xiàn)在，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運(yùn)動(dòng)讓我受益匪淺!

運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)三

我是一個(gè)愛好運(yùn)動(dòng)的人，喜歡很多不同種類的運(yùn)動(dòng)，我的體育成績雖然一般，但是一直都能堅(jiān)持參加老師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個(gè)自己滿意的好身體。運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)四

對(duì)于體育我有很強(qiáng)的熱情，能夠堅(jiān)持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運(yùn)動(dòng)。而且體育對(duì)智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。

【篇2：自我健康評(píng)估報(bào)告】

自我健康評(píng)估報(bào)告

姓名：葉丹霞 學(xué)號(hào)： 學(xué)院：工學(xué)院

一個(gè)人想要完完全全的評(píng)價(jià)自己的健康狀況，那是很困難的，因?yàn)槊總€(gè)人看自己的角度是很狹隘的，我們不能或許說很難從各個(gè)角度看清自己。

在最近一段時(shí)間，考試剛剛結(jié)束，挑燈夜戰(zhàn)的日子也就結(jié)束了，我也從前段時(shí)間緊張的備考狀態(tài)中脫離出來。在最近一段時(shí)間，每天都只要上幾節(jié)課，壓力小了很多，每天睡眠時(shí)間也增多了；運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也加多了，前段時(shí)間，整天都坐在自習(xí)室里，基本沒時(shí)間出去，現(xiàn)在有事沒事就和室友一起出去逛逛街，雖然沒有做什么劇烈的運(yùn)動(dòng)，但是逛街，散步也是一個(gè)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式。我覺得自己在最近一段時(shí)間里，在生理健康方面還是不錯(cuò)的！ 在心理方面，最近一段時(shí)間里，心里好像有點(diǎn)空虛，更確切的說是有點(diǎn)頹廢，因?yàn)榭沼鄷r(shí)間多了，學(xué)校的活動(dòng)也差不多都結(jié)束了，整天都不知道自己該干嘛了，有時(shí)甚至都不想去上課，不過還是盡量堅(jiān)持每節(jié)課都去了，在其他的課上，雖然人去了，但是新基本都不在聽，但是對(duì)于健康心理學(xué)這門課，我每節(jié)課都去了，而且聽的也很認(rèn)真，應(yīng)該是老師上課的方式和其他老師不同，上健康心理學(xué)很輕松，可以說老師上這門課就是讓大家學(xué)會(huì)放松的，因此對(duì)這門課很喜歡。不管怎么樣，最近雖然有點(diǎn)空虛，有點(diǎn)頹廢，有點(diǎn)迷茫，但是還是學(xué)到了不少東西，在大學(xué)每個(gè)人都會(huì)有頹廢的時(shí)候，但是不能一直頹廢下去，要及時(shí)的從頹廢中走出來，我相信這只是暫時(shí)的頹廢，不會(huì)一直這樣下去，因?yàn)榻酉聛砭褪谴笕?，?/p>

于種種的壓力，我必須勇敢的往前走，對(duì)于我來說，不管是考研還是直接工作，我沒有資格去揮霍時(shí)間了。時(shí)間還是很緊迫的!

快要放假了，室友們都準(zhǔn)備這兩個(gè)月里，找份兼職，都不想在家無聊的呆著，學(xué)校也為我們提供了一次機(jī)會(huì)，勤管中心也舉行了暑期招聘會(huì)，我和室友也去看了，這天確實(shí)人很多，每個(gè)招聘單位前面都都排了很長的隊(duì)，看過一圈過后，招聘的大部分都是以服務(wù)員為主的，對(duì)我印象最深刻的是某個(gè)工廠找技術(shù)工，雖然很累，工資也不高，但是排在這個(gè)招聘單位前面的人是最多的，這也說明大家找兼職的過程中不是一味的賺錢，而是希望更好的提高自己。是的，社會(huì)的壓力越來越大，特別是對(duì)于我們應(yīng)屆大學(xué)生來說，壓力很大，特別對(duì)于我這樣的工科女生，壓力更大。所以有的人選擇了考研，考公務(wù)員，其實(shí)這也是一種對(duì)壓力的逃避，大家希望通過進(jìn)一步的學(xué)習(xí)，能過更好的適應(yīng)當(dāng)今快速發(fā)展的社會(huì)！馬上就大三了，我需要做出各種選擇，考研還是工作？或許我還沒有準(zhǔn)備好，或許只能隨波逐流了。

以上是我對(duì)自己最近一段時(shí)間自我健康的評(píng)估報(bào)告，只是從簡單的幾個(gè)方面評(píng)估的，不是很全面，但是自我感覺從總體上看，最近一段時(shí)間我的健康狀況還是可以的！

【篇3：心理健康自我評(píng)價(jià)】

11級(jí)電子科學(xué)與技術(shù)

題目：心理健康自我評(píng)價(jià)

學(xué)號(hào)：

姓名：

心理健康自我評(píng)價(jià) 每個(gè)人都希望擁有一個(gè)健康的身體，而健康之于人，不僅僅指生理方面，它還包括我們的心理狀況。跨世紀(jì)的一代大學(xué)生面臨的一個(gè)極其重要的任務(wù)就是：在全部意義上參與健康，做一個(gè)生理、心理都臻于完美的真正健康的人。

對(duì)于我們大學(xué)生，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括：正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關(guān)系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大，是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。

心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。

想要做一名合格的的大學(xué)生，心理健康是很重要的。但正確的自我認(rèn)知是達(dá)成心理健康的重要前提。實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己，評(píng)價(jià)自己，激勵(lì)自己，揚(yáng)長避短，奮發(fā)上進(jìn)。但作為一名大學(xué)生，很多的時(shí)候不能積極樂觀的生活。像我來說，以前很多的時(shí)候不切合實(shí)際，喜歡悲傷地歌曲、故事等，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，有什么事情都喜歡憋在心里，所以心情有的時(shí)候很憂郁，很悲傷，平時(shí)偶爾會(huì)有些消極，情緒消沉，我的朋友也很少。在進(jìn)入大學(xué)后，

有點(diǎn)不適應(yīng)這樣的生活，后來我參加各種活動(dòng)，積極鍛煉自己，現(xiàn)在的我和以前真的很不一樣?，F(xiàn)在，我覺得我不再是一個(gè)消極的人，我會(huì)樂觀的看待事情，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。但有的時(shí)候做事情太急躁，容易出錯(cuò)，所以我還要在實(shí)踐中鍛煉自己，磨練自己。

情緒是人對(duì)客觀事情態(tài)度的體驗(yàn)，是人的需要得到滿足與否的反映。人在活動(dòng)中，在接觸客觀外界時(shí)，并不是單純的認(rèn)識(shí)事情，而總是對(duì)客觀事物抱有一定的態(tài)度，同時(shí)在內(nèi)心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗(yàn)，這種態(tài)度、體驗(yàn)就是情緒。良好的心境能促進(jìn)人的身體健康，并有助于充分調(diào)動(dòng)人的積極性，提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂，且意志消沉容易激怒，對(duì)人的健康起著極大地危害作用。

青年大學(xué)生由于內(nèi)心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段，表現(xiàn)更加突出。有的時(shí)候我們會(huì)因?yàn)橐患∈露鷼?、發(fā)怒。在我心情很煩躁的時(shí)候，就會(huì)經(jīng)常說話沖人，因此不光讓朋友生氣，自己也很生氣，事后又覺得很對(duì)不起別人，但是說出去的話就像潑出去的水，怎么能收回呢，雖然給別人已經(jīng)道歉了，但畢竟給人家造成了傷害。所以在平時(shí)的生活中，我們不能由著自己的性子，要學(xué)會(huì)克制自己的情緒不斷提高自身的修養(yǎng)，遇到事情要冷靜，考慮周全，切莫圖一時(shí)之快，逞一時(shí)之勇。在大學(xué)這段時(shí)間，我覺得我的變化很大，能夠聽取別人的意見，接受別人的批評(píng)，而不會(huì)再生氣發(fā)怒。

居里夫人曾這樣說過：“人要有毅力，否則將一事無成?！倍鴤ゴ蟮目茖W(xué)家愛因斯坦則指出：“優(yōu)美的性格和鋼鐵般的意志，比智慧和博愛更為重要?！比绻f信念給人以奮斗的動(dòng)力的話，那么意志則直接控制人的事業(yè)成功，沒有頑強(qiáng)的意志也就沒有成功。意志品質(zhì)是指建立在意志目的性和驅(qū)動(dòng)性這兩個(gè)基本特征之上的各種品質(zhì)特點(diǎn)。主要包括：自覺性、堅(jiān)毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標(biāo)準(zhǔn)就是這些品質(zhì)的綜合。

對(duì)于我，我覺得我是一個(gè)堅(jiān)毅的人。在平時(shí)的生活中，我做事情能夠堅(jiān)持到底，能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折，但也不是一個(gè)我行我素，固執(zhí)己見的人。自覺性貫穿于整個(gè)意志行動(dòng)的始終，是產(chǎn)生堅(jiān)強(qiáng)意志的精神支柱，有的時(shí)候做事情的確要自覺遵守一些制度，但并不是盲從和獨(dú)斷。有些人缺乏主見，行動(dòng)易受別人的影響和發(fā)生動(dòng)搖的傾向。這點(diǎn)有的時(shí)候和我很符合，不能夠很果斷的做出一些決定，而且很容易改變主意，受別人的影響，事后也很苦惱。因此在平時(shí)的生活中，要學(xué)會(huì)自己作出決定，對(duì)于別人的意見要先思考，先判斷是不是符合自己，然后再?zèng)Q定。同時(shí)作為一名大學(xué)生還要有自制力。沒有制動(dòng)器就不可能有汽車，而沒有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動(dòng)。當(dāng)然，我們肯定有自制力，但有的時(shí)候我們也會(huì)放縱自己，感情用事等等。有的時(shí)候的確我們不用對(duì)自己要求太高，偶爾的放松一下對(duì)我們也有好處。但在對(duì)待一些嚴(yán)肅的事情時(shí)，我們要嚴(yán)肅對(duì)待。

和諧的人際關(guān)系對(duì)于我們大學(xué)生是必不可少的。一個(gè)現(xiàn)實(shí)的人是不可能離群索居的，總是生活和活動(dòng)于一定的群體之中。同時(shí)，社會(huì)本身也需要一定的團(tuán)體和組織。在大學(xué)這個(gè)特定的環(huán)境里，大學(xué)生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在平時(shí)的生活學(xué)習(xí)中，我通常團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，是同學(xué)的好朋友。而且性格開朗、熱愛生活，而且能夠保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生，樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過與別人交往，使我能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，更好的健康發(fā)展。在學(xué)習(xí)之余我還積極參加業(yè)余活動(dòng)，豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生活，而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。比如我加入愛心學(xué)校，在愛心學(xué)校中，我收獲頗多?，F(xiàn)在能夠很好的與那些頑皮的小學(xué)生溝通交流，能夠了解社會(huì)上的一些現(xiàn)狀等等。

因此，作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

十全十美的個(gè)性人格或許并不存在，但我們完全可以通過不懈的努力，自覺地克服個(gè)性弱點(diǎn)。塑造一個(gè)愉快而健康的自我。人格與人的心身健康密切相關(guān)。許多心理疾病都有相應(yīng)的人格特征，并且這種疾病在發(fā)展的過程中，其相應(yīng)的人格一直發(fā)揮著重要的影響。健康的人格對(duì)人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我們要完善自己

心理課自我評(píng)價(jià)【篇7】

本人自入學(xué)以來，一直遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，具有良好的思想道 德品質(zhì)，各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。有強(qiáng)烈的.集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心，堅(jiān)持實(shí)事求事的原則。思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標(biāo)，注重個(gè)人道德修養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活作風(fēng)，樂于助人，關(guān)心國家大事。

能以校紀(jì)班規(guī)嚴(yán)格要求自己。集體榮譽(yù)感強(qiáng)，勞動(dòng)積極肯干。尊敬師長，為人誠懇，團(tuán)結(jié)同學(xué)，會(huì)待人接物，會(huì)處理人際關(guān)系。是一位具有較大發(fā)展?jié)摿Φ暮细窀咧挟厴I(yè)生。 能尊守校紀(jì)班規(guī)，尊敬老師，能聽從老師的安排，與同學(xué)關(guān)系融洽，樂于助人，勞動(dòng)主動(dòng)，學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，高中三年一直任班干，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，有領(lǐng)導(dǎo)才能，得到老師及同學(xué)一致稱贊。

我是一位肯學(xué)上進(jìn)的學(xué)生，有公民道德，能遵守校紀(jì)班規(guī)，為人誠懇，尊敬師長，遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體，熱心助人，積極參加勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)。是一位具有強(qiáng)大發(fā)展?jié)摿Φ暮细窀咧挟厴I(yè)生。

我有較強(qiáng)的紀(jì)律觀念，愛護(hù)同學(xué)，主動(dòng)幫助有困難的同學(xué)，關(guān)心集體，有責(zé)任心，學(xué)習(xí)欲望較強(qiáng)，勤學(xué)好問，有創(chuàng)新精神，敢于提出問題，學(xué)習(xí)成績較穩(wěn)定。是一位具有較大發(fā)展?jié)摿Φ暮细窀咧挟厴I(yè)生。

心理課自我評(píng)價(jià)【篇8】

高習(xí)生活是我中最重要的階段。三年不僅是我不斷增長知識(shí)，開拓眼界的三年，更是我在、政治文化上不斷提高認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)做三年。我已逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的合格。

在學(xué)習(xí)方面，始終遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，堅(jiān)持實(shí)事求事的原則，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，對(duì)老師講的各個(gè)知識(shí)要點(diǎn)都能熟練的運(yùn)用，對(duì)老師布置的習(xí)題也是認(rèn)真的完成，養(yǎng)成了良好自學(xué)的習(xí)慣。有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

在生活方面，我崇尚質(zhì)樸的生活，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正派的作風(fēng)，平易近人，待人友好，一直以來與人相處甚是融洽。

在方面，有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心，認(rèn)真負(fù)責(zé)，一絲不茍。在擔(dān)任學(xué)生干部期間，不怕苦、不怕累，認(rèn)真負(fù)責(zé)的為同學(xué)們做好每一件事，得到同學(xué)們的一致好評(píng)。在課余時(shí)間，我積極參加鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，也熱愛勞動(dòng)，積極參加校的各項(xiàng)活動(dòng)，參加社會(huì)，繼承和發(fā)揚(yáng)了艱苦奮斗的精神。

在思想品德方面，我思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的.理想和偉大的目標(biāo)，有良好道德修養(yǎng)和生活作風(fēng)，并有堅(jiān)定的政治方向。我熱愛祖國，熱愛人民，堅(jiān)決擁護(hù)共產(chǎn)黨和社會(huì)主義制度。愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。關(guān)心國家大事。并以務(wù)實(shí)求真的精神熱心參與學(xué)校的公益和愛國主義活動(dòng)。

作為跨世紀(jì)的一代，我們即將告別中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣，去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里，我將努力完善自己，提高學(xué)習(xí)成績，為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號(hào)，也以此為人生篇章中光輝的一頁。

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監(jiān)理自我評(píng)價(jià)(匯總八篇)

常言道，優(yōu)秀的人都是有自己的事先計(jì)劃。在幼兒園教師的平時(shí)工作生活中，會(huì)經(jīng)常需要提前準(zhǔn)備參考資料。資料的定義比較廣，可以指生活學(xué)習(xí)資料。資料可以幫助我們更高效地完成各項(xiàng)工作。所以，你有哪些值得推薦的幼師資料內(nèi)容呢？小編收集并整理了“監(jiān)理自我評(píng)價(jià)(匯總八篇)”，或許你能從中找到需要的內(nèi)容。

監(jiān)理自我評(píng)價(jià) 篇1

我決心通過這次批評(píng)與自我批評(píng)，找準(zhǔn)問題，抓住問題的根源，認(rèn)清今后努力的方向，要在今后的工作、生活中努力克服自己存在的不足，審視自己、規(guī)范自己、嚴(yán)格要求自己。

1、要樹立刻苦學(xué)習(xí)的精神，特別是加大對(duì)暖通、給排水、電器、消防等安裝方面專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，并且把理論要與實(shí)際緊密的結(jié)合起來，著眼于工作中的運(yùn)用，通過實(shí)際的運(yùn)用，上升到理論的高度要把自己的思維和步履統(tǒng)一到總體部署上，堅(jiān)定不移的立足本崗位，為單位和項(xiàng)目的發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

2、20XX年開始加強(qiáng)項(xiàng)目部管理，切實(shí)的從考勤，日記、月報(bào)、小結(jié)等方面加大管理力度，制定項(xiàng)目部管理制度，客服老好人思想，同時(shí)加大對(duì)那些只出勤不干活的現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)理的管理力度，使項(xiàng)目部的管理再上一個(gè)臺(tái)階！

3、改變懶惰的溝通思想方法，在今后的工作中要勤動(dòng)腦、細(xì)琢磨，經(jīng)常換位思考，加強(qiáng)溝通，多從側(cè)面了解甲方的想法，提前將會(huì)出現(xiàn)的問題向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)。

4、加強(qiáng)對(duì)工地的巡視力度，在巡視的過程中加強(qiáng)對(duì)現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)理的提問，了解其不懂之處，針對(duì)現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)理出現(xiàn)的不同問題，分別指導(dǎo)，提高現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)理的專業(yè)水平。對(duì)于本次生活會(huì)中，領(lǐng)導(dǎo)和同事們提出的意見和建議，我懷著感激的心情予以接受，大家所提到的意見也是自我批評(píng)中發(fā)現(xiàn)的問題。在以后的工作和生活中，通過努力學(xué)習(xí)、加強(qiáng)實(shí)踐，深入施工現(xiàn)場(chǎng)，從工作中發(fā)現(xiàn)自己的不足，多開展小范圍的批評(píng)與自我批評(píng)活動(dòng)，做好表率、樹立威信，踏實(shí)工作。

監(jiān)理自我評(píng)價(jià) 篇2

本人性格開朗充滿熱情，具有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)合作精神良好的人際交往能力。在學(xué)習(xí)和工作上認(rèn)真踏實(shí)，負(fù)責(zé)可靠。

大學(xué)三年，通過對(duì)本專業(yè)知識(shí)的努力學(xué)習(xí)對(duì)建筑行業(yè)有了較多的了解。假期在工地的實(shí)習(xí)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)讓我更清楚的認(rèn)識(shí)我將要從事的這一行。

積極參與院系活動(dòng)，大二時(shí)加入院學(xué)生會(huì)學(xué)宣部干事。組織了手工制作大賽并擔(dān)任評(píng)委，鍛煉了自己的組織和交際能力。由于表現(xiàn)突出，經(jīng)過團(tuán)委推薦榮幸的成為入黨積極分子。嚴(yán)格自律，擁有良好的生活習(xí)慣。

在校期間合理利用業(yè)余時(shí)間在外做兼職來減輕家庭負(fù)擔(dān)同時(shí)鍛煉自己的社交能力。為以后走進(jìn)社會(huì)融入社會(huì)做好準(zhǔn)備。踏實(shí)肯干能吃苦耐勞的我勇于面對(duì)新的挑戰(zhàn)，希望貴公司能接納我，在工作中展現(xiàn)我的潛力和創(chuàng)造力實(shí)現(xiàn)我的個(gè)人價(jià)值。

祝您萬事如意，身體健康，合家歡樂。祝貴單位事業(yè)蒸蒸日上。

監(jiān)理自我評(píng)價(jià) 篇3

監(jiān)理資料員自我評(píng)價(jià)

作為一名監(jiān)理資料員，我自認(rèn)為我在這個(gè)職位上有著優(yōu)秀的表現(xiàn)。在過去的工作中，我注重細(xì)節(jié)，具備良好的組織能力，并且具備良好的溝通和協(xié)調(diào)能力。下面，我將從這幾個(gè)方面詳細(xì)闡述我在工作中的表現(xiàn)。

首先，作為一名監(jiān)理資料員，我非常注重細(xì)節(jié)。我明白細(xì)節(jié)決定成敗，在施工過程中，工程量的清點(diǎn)和資料的整理是非常重要的任務(wù)。因此，我會(huì)嚴(yán)格按照項(xiàng)目的要求，認(rèn)真核對(duì)工程量和材料供應(yīng)情況，并準(zhǔn)確記錄在文件中。我很注重規(guī)范化的操作，確保文件的準(zhǔn)確性和完整性，并且合理地按照時(shí)間順序進(jìn)行存檔。通過我的努力，我能夠提供準(zhǔn)確、完整的資料，為項(xiàng)目進(jìn)展提供了強(qiáng)有力的支持。

其次，我具備良好的組織能力。作為一名監(jiān)理資料員，我需要處理大量的文件和資料。我熟練掌握辦公軟件和相關(guān)工具，能夠高效地進(jìn)行文件管理和整理。在日常工作中，我會(huì)根據(jù)不同的項(xiàng)目和要求分類和歸檔文件，確保文件的組織和易于查找。我還制定了一套完善的工作流程，將資料整理和歸檔的步驟明確規(guī)定，提高了工作效率。在我用戶美化過的文件和整齊有序的文件柜中，他人能夠輕松地找到所需的資料，提高了工作效率。

第三，我具備良好的溝通和協(xié)調(diào)能力。在監(jiān)理工作中，與項(xiàng)目各方的溝通和協(xié)調(diào)是必不可少的。作為監(jiān)理資料員，我需要與施工單位、業(yè)主代表和設(shè)計(jì)師等多個(gè)部門進(jìn)行溝通和協(xié)調(diào)。我能夠積極主動(dòng)地與他們保持緊密聯(lián)系，及時(shí)了解施工進(jìn)展和需要協(xié)調(diào)的問題。通過與他們的有效溝通，我能夠及時(shí)解決問題，幫助項(xiàng)目順利進(jìn)行。

除了以上幾點(diǎn)，作為一名監(jiān)理資料員，我還不斷積累行業(yè)知識(shí)，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。我持續(xù)關(guān)注行業(yè)動(dòng)態(tài)和政策法規(guī)的變化，并參加相關(guān)的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，以不斷提高自己的專業(yè)能力。我也善于借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和做法，不斷探索和創(chuàng)新，做到與時(shí)俱進(jìn)。

綜上所述，作為一名監(jiān)理資料員，我在工作中注重細(xì)節(jié)，具備良好的組織能力和溝通協(xié)調(diào)能力。不僅能夠準(zhǔn)確記錄和整理資料，還能夠高效地管理文件和歸檔。我不斷學(xué)習(xí)和提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，以便能夠更好地勝任監(jiān)理資料員這一角色，為項(xiàng)目的順利進(jìn)行做出貢獻(xiàn)。

監(jiān)理自我評(píng)價(jià) 篇4

本人性格溫和，為人誠實(shí)謙虛，待人友好，能與他人相處好。在學(xué)校遵守紀(jì)律，學(xué)習(xí)成績良好。適應(yīng)能力很強(qiáng)，勤奮好學(xué)，具有較強(qiáng)的上進(jìn)心。能吃苦耐勞，工作能認(rèn)真按時(shí)完成，盡職盡責(zé)，從不推卸責(zé)任，有耐心。具有親和力，平易近人，善于與人溝通。

具有良好的組織能力，處世不算老成但是機(jī)靈，有很好的親和力，性格熱情。專業(yè)成績優(yōu)秀，雖然經(jīng)驗(yàn)不足，但接受能力強(qiáng)，有很強(qiáng)的動(dòng)手能力。精力充沛，有極高的工作熱情，強(qiáng)烈的責(zé)任感和感染力。富有創(chuàng)新精神，不知疲倦的我總想以一顆執(zhí)著的心，去打造一片屬于自己的藍(lán)天。

具備了扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，同時(shí)，我利用課余時(shí)間廣泛地涉獵了大量書籍，不但充實(shí)了自己，也培養(yǎng)了自己多方面的技能。性格樸實(shí)、穩(wěn)重、創(chuàng)新。

監(jiān)理自我評(píng)價(jià) 篇5

一先對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行認(rèn)真分析，結(jié)合項(xiàng)目實(shí)際情況如監(jiān)理范圍，監(jiān)理內(nèi)容、項(xiàng)目的復(fù)雜程度，項(xiàng)目的技術(shù)含量、規(guī)模及報(bào)建人員備案名單，并與公司管理層積極溝通，對(duì)項(xiàng)目配備適合機(jī)構(gòu)高效運(yùn)轉(zhuǎn)的監(jiān)理人員，包括監(jiān)理工程師及數(shù)量、監(jiān)理員及數(shù)量組成高效的團(tuán)隊(duì)，該項(xiàng)工作具體由總監(jiān)理理工程師負(fù)責(zé)。

其次，項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)對(duì)項(xiàng)目進(jìn)一步的細(xì)化分析，依據(jù)委托監(jiān)理合同對(duì)監(jiān)理工作的要求，再進(jìn)一步的明確監(jiān)理的范圍，內(nèi)容，對(duì)合同所要達(dá)到的監(jiān)理目標(biāo)進(jìn)行深化、細(xì)致的分析，對(duì)各個(gè)目標(biāo)進(jìn)行分解，同時(shí)對(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的可能性進(jìn)行論證，找出影響目標(biāo)實(shí)現(xiàn)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，在后序監(jiān)理規(guī)劃及細(xì)則中制定出詳細(xì)的應(yīng)對(duì)措施；根據(jù)分解后的目標(biāo)，對(duì)機(jī)構(gòu)各成員任務(wù)的側(cè)重點(diǎn)進(jìn)行分工；根據(jù)監(jiān)理工作的要求，向公司申請(qǐng)配備適合項(xiàng)目運(yùn)轉(zhuǎn)的設(shè)施、設(shè)備。

最后根據(jù)機(jī)構(gòu)對(duì)項(xiàng)目的分析、項(xiàng)目的特點(diǎn)、難點(diǎn)制定針對(duì)性的規(guī)劃和細(xì)則來指導(dǎo)監(jiān)理工作，規(guī)劃中內(nèi)容要全面，要涉及建設(shè)工程概況、監(jiān)理工程范圍、監(jiān)理工作內(nèi)容、監(jiān)理工作目標(biāo)、監(jiān)理工作依據(jù)、項(xiàng)目監(jiān)理結(jié)構(gòu)的組織形式、項(xiàng)目監(jiān)理機(jī)構(gòu)人員配備計(jì)劃、項(xiàng)目監(jiān)理機(jī)構(gòu)的人員崗位職責(zé)、監(jiān)理工作程序、投資控制工作方法及措施、進(jìn)度控制工作方法及措施、質(zhì)量目標(biāo)控制的方法及措施、安全管理工作方法及措施、合同管理的方法與措施、信息及技術(shù)資料管理的方法與措施、組織協(xié)調(diào)的方法與措施、監(jiān)理工作制度、監(jiān)理設(shè)施、監(jiān)理人員行為準(zhǔn)則、質(zhì)量控制點(diǎn)旁站要求、工程重點(diǎn)、難點(diǎn)分析及對(duì)策并附監(jiān)理工作流程圖和項(xiàng)目的合同結(jié)構(gòu)圖；監(jiān)理細(xì)則應(yīng)包括監(jiān)理工作流程、監(jiān)理工作控制目標(biāo)及控制關(guān)鍵環(huán)節(jié)、要點(diǎn)、監(jiān)理工作方法及措施。

一年的時(shí)間很快過去了，在這一年多時(shí)間里，我在公司領(lǐng)導(dǎo)、部門領(lǐng)導(dǎo)和同事們的關(guān)心與幫助下，工作能力與專業(yè)技術(shù)有了更進(jìn)一步的提高。在這年終歲末之時(shí)，總結(jié)自己工作中的成績和收獲，從而找出不足，以利于今后能夠更好的完成工資任務(wù)，也衷心希望大家對(duì)總結(jié)不妥之處給予指正，對(duì)我來說是極大的幫助。

監(jiān)理自我評(píng)價(jià) 篇6

回首過去，展望未來，有對(duì)本年度收獲的喜悅，也有對(duì)未來急切的期望，喜悅的是我在公司領(lǐng)導(dǎo)和總監(jiān)以及同事們的關(guān)懷幫助下，認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)公司企業(yè)文化精神，以公司服務(wù)理念為指導(dǎo)，通過自身的不懈努力，較好的完成了本職工作和領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù);期望的是我深深明白在從事監(jiān)理工作當(dāng)中仍有較多的不足需要學(xué)習(xí)和改進(jìn)，我將總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，反省自身不足，提高自己的監(jiān)理業(yè)務(wù)水平，成為公司更好更快發(fā)展過程中的一員，現(xiàn)就本年度監(jiān)理工作情況總結(jié)如下：

一、個(gè)人年度主要工作內(nèi)容及崗位職責(zé)履行情況

20xx年，是忙碌的一年，也是收獲的一年，我到公司今年已是第三年了，前兩年，有師傅帶領(lǐng)，工地上的好多事情都是師傅處理，自己也不承擔(dān)責(zé)任，所以感覺監(jiān)理工作就這樣，蠻輕松的，但今年真正自己單獨(dú)工作時(shí)，才發(fā)現(xiàn)原來做好監(jiān)理工作是如此之難。在今年剛開工初，潘總監(jiān)就經(jīng)常教導(dǎo)我們?cè)鯓幼龊帽O(jiān)理工作，也在閑余時(shí)間把他做監(jiān)理這么多年的經(jīng)驗(yàn)、心得講給我們，以讓我們共勉學(xué)習(xí)。總監(jiān)關(guān)于平時(shí)上工地時(shí)怎么檢查工作，怎樣處理監(jiān)理和甲方及施工單位的關(guān)系，怎樣協(xié)調(diào)施工單位與甲方的關(guān)系，教了我們好多?？偙O(jiān)也經(jīng)常教導(dǎo)我們：

1、在施工過程中，采用旁站、巡視、平行檢驗(yàn)方式進(jìn)行每道工序的過程控制。對(duì)現(xiàn)場(chǎng)存在的質(zhì)量安全問題，調(diào)查研究找出問題的根源，要求施工方采取有效解決辦法將其解決，全程跟蹤監(jiān)督施工方落實(shí)整改，杜絕類似問題再次發(fā)生。

2、針對(duì)進(jìn)場(chǎng)材料，按照標(biāo)準(zhǔn)和設(shè)計(jì)要求對(duì)施工方提交的相關(guān)報(bào)驗(yàn)資料進(jìn)行核查，對(duì)材料進(jìn)場(chǎng)時(shí)進(jìn)行外觀質(zhì)量檢查，對(duì)外觀質(zhì)量上不符合要求的禁止用入工程中。

3、針對(duì)工程關(guān)鍵部位施工時(shí)，提前到達(dá)旁站位置，檢查施工準(zhǔn)備工作，并旁站施工全過程，及時(shí)、完全真實(shí)地作好書面的旁站記錄。

4、對(duì)要驗(yàn)收的隱蔽工程嚴(yán)格按照驗(yàn)收規(guī)范進(jìn)行驗(yàn)收，如果驗(yàn)收不合格，令其整改直至合格，才能進(jìn)行下道工序施工。對(duì)各施工過程中檢查所發(fā)現(xiàn)的問題，及時(shí)采用口頭形式或書面形式通知施工單位工程項(xiàng)目管理部，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)向總監(jiān)匯報(bào)，并督促施工單位落實(shí)整改及進(jìn)行再次的復(fù)核檢查。

二、工作中存在問題及解決

由于我今年監(jiān)理的工地比較分散，加之有些工地交通不便，所以這無形給我的監(jiān)理工作帶來了困難。工地的分散、交通的不便，使我不能每天把所有的工地都關(guān)顧到，工地上存在的問題也相應(yīng)的較多了，磚砌體的垂直度、水平度控制，拉結(jié)筋的放置、模板的支撐體系等都會(huì)或多或少的存在一些問題，對(duì)于存在問題的部位要求返工處理。在施工中，我也經(jīng)常與技術(shù)員、項(xiàng)目經(jīng)理探討一些技術(shù)上或項(xiàng)目管理上一些問題，對(duì)關(guān)于工地上存在的問題，商量出一個(gè)好的解決方案，在以后的施工中，對(duì)于此類問題，怎么預(yù)防控制。技術(shù)員提出的設(shè)計(jì)圖紙上存在的問題或者不明白之處，及時(shí)與甲方聯(lián)系，確認(rèn)是否合適，若不合適應(yīng)怎么做，并讓甲方出具變更說明。

工地在合同以及現(xiàn)場(chǎng)管理方面較為混亂。個(gè)別項(xiàng)目在未招標(biāo)的情況下，建設(shè)單位就組織施工單位開始施工、施工單位的施工力量較薄弱、施工隊(duì)伍繁雜，缺乏統(tǒng)一的管理，導(dǎo)致了現(xiàn)場(chǎng)管理較混亂的局面，因人員和設(shè)備均不能滿足施工要求導(dǎo)致進(jìn)度緩慢。由于施工單位技術(shù)力量及經(jīng)濟(jì)實(shí)力較弱，本人積極給施工單位的施工工藝、施工工序出謀劃策;發(fā)現(xiàn)過程中存在的問題，及時(shí)要求施工單位進(jìn)行整改，避免了成品的不合格率的降低，加快了工程進(jìn)度。

三、工作中的體會(huì)和感受

在監(jiān)理工作過程中，我通過對(duì)監(jiān)理理論的學(xué)習(xí)以及現(xiàn)階段監(jiān)理行業(yè)的發(fā)展?fàn)顟B(tài)的認(rèn)知，深刻體會(huì)感受到作為監(jiān)理人員，積極主動(dòng)為建設(shè)單位的利益著想，為工程質(zhì)量負(fù)責(zé)，為施工人員的安全負(fù)責(zé)，才是監(jiān)理工作的信念和無窮力量。只有具備較高專業(yè)技能和綜合素質(zhì)及良好的職業(yè)道德，才能真正做好監(jiān)理的本職工作，才能夠體現(xiàn)守法、誠信、公正、公平的執(zhí)業(yè)準(zhǔn)則。明白監(jiān)理工作的重要性，樹立正確的監(jiān)理工作態(tài)度，用實(shí)事求是的工作態(tài)度去處理施工中出現(xiàn)的各種問題，才能有效地開展工作，積極主動(dòng)的運(yùn)用自己專業(yè)技術(shù)及聰明才智，科學(xué)公正的行使監(jiān)理權(quán)利和義務(wù)，與施工單位搞好工作配合，滿足建設(shè)單位的要求，為業(yè)主提供優(yōu)質(zhì)高效的服務(wù)。

四、廉潔處事

監(jiān)理工作的好壞與其監(jiān)理人員的個(gè)人素質(zhì)是分不開的，我始終堅(jiān)持以一個(gè)合格監(jiān)理人員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，熱愛自己的本職工作;有良好的工作作風(fēng)和吃苦耐勞精神;工作態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)，思想品德端正;遵守國家的法律、法規(guī)和企業(yè)的規(guī)章制度;服從組織分配，吃苦在前，享受在后，盡職盡責(zé)，認(rèn)真完成監(jiān)理部交給的各項(xiàng)工作。日常工作中能高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求自己，嚴(yán)格履行自己的崗位職責(zé)，站在公正的立場(chǎng)上，獨(dú)立地解決實(shí)際問題。生活中，能夠尊重領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同事，幫助有困難的同志解決生活與學(xué)習(xí)上的難題。為了能更好地為業(yè)主、為工程服務(wù)，我不斷學(xué)習(xí)和提高自己本身的能力，同時(shí)做到不“吃、拿、卡、要”。作為一名黨員，更應(yīng)該以身作則，清清正正的做個(gè)合格的監(jiān)理從業(yè)人員，為人民的住房安全盡我最大努力，才能不負(fù)公司所望，社會(huì)所望。

五、今后的工作打算及個(gè)人職業(yè)發(fā)展意見

作為一名年輕的監(jiān)理工作者，熱愛自己的本職工作，有良好的工作作風(fēng)和吃苦耐勞精神，工作態(tài)度嚴(yán)禁，喜歡鉆研工程監(jiān)理中出現(xiàn)問題產(chǎn)生的原因及處理方法，熱衷于對(duì)工程問題處理方案的積累。

在今后的工作中認(rèn)真履行自己的崗位職責(zé)，要嚴(yán)格按國家規(guī)范、以設(shè)計(jì)圖紙為依據(jù)實(shí)施監(jiān)理工作。在工作中不斷反省自身不足，加強(qiáng)監(jiān)理業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，努力做好監(jiān)理工作，加強(qiáng)對(duì)管理理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，靈活多變的處理實(shí)際問題，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)交給的各項(xiàng)工作，努力將自己的專業(yè)技術(shù)水平提高到一個(gè)新的臺(tái)階，真正成為一個(gè)合格的監(jiān)理人員。

監(jiān)理自我評(píng)價(jià) 篇7

20xx年全年以來，監(jiān)理部在公司領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下、各部門及辦公室的指導(dǎo)下，在監(jiān)理部工作運(yùn)行中，我們時(shí)常堅(jiān)持與招標(biāo)部、項(xiàng)管部、造價(jià)部及辦公室的聯(lián)系與溝通，征求意見密切配合、本著服務(wù)于顧客原則。在甲方的大力支持和扶持下，深入學(xué)習(xí)貫徹和落實(shí)總公司經(jīng)營方針，努力探索和開拓監(jiān)理部發(fā)展的新思路、積極配合擴(kuò)大監(jiān)理項(xiàng)目范圍。

努力提高自我的監(jiān)理水平，以科學(xué)、公正、守法、誠信為準(zhǔn)則，以監(jiān)理服務(wù)質(zhì)量為保證，以提高監(jiān)理部效益為目標(biāo)。在監(jiān)理部全體人員的共同努力下，完成了本年度公司的各項(xiàng)工程監(jiān)理工作，同時(shí)在工作中學(xué)到了豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，為全面提高川西分公司全體人員的工作水平奠定了良好的基礎(chǔ)?，F(xiàn)將本年度的工作情景簡要評(píng)價(jià)報(bào)告如下：

一、工程概況

本年度我監(jiān)理部共12項(xiàng)工程。其中：七項(xiàng)工程為房建工程，投資26370萬元;四項(xiàng)為市政工程，投資6290萬元;一項(xiàng)為公路工程，投資16764萬元。完成13年全年15項(xiàng)工程：共完成工程總投資77678.96萬元。

(注：12年轉(zhuǎn)資到13年工程項(xiàng)目為八項(xiàng)共64255.96萬元。)

20xx年度監(jiān)理業(yè)務(wù)情景如下表：

20xx年度監(jiān)理業(yè)務(wù)情景一覽表(略)

注：1、青城山應(yīng)急道路工程，屬市政工程，暫定金額1000萬元。

2、張江御景豪庭工程為一期。

二、項(xiàng)目監(jiān)理部工作評(píng)價(jià)

項(xiàng)目監(jiān)理部結(jié)合本年度工程的實(shí)際情景對(duì)工程質(zhì)量控制、進(jìn)度控制、安全管理、組織協(xié)調(diào)方面進(jìn)行以下評(píng)價(jià)。依據(jù)監(jiān)理合同規(guī)定的監(jiān)理范圍和控制目標(biāo)，并結(jié)合研究監(jiān)理人員的年齡層次，專業(yè)水平等條件，由總監(jiān)帶頭，其他成員積極配合，共同開展各項(xiàng)的監(jiān)理工作。

根據(jù)監(jiān)理規(guī)劃細(xì)則的要求，項(xiàng)目部在總監(jiān)理工程師的主持下訂立了監(jiān)理例會(huì)制度，監(jiān)理人員崗位職責(zé)制，旁站監(jiān)理制度，文件歸檔管理制度，交接班制度，并將各項(xiàng)制度上墻公布，督促所有的成員努力工作，為公司盡職盡責(zé)。各監(jiān)理人員及時(shí)協(xié)調(diào)溝通，為公司盡職盡責(zé)。定期召開監(jiān)理月會(huì)制度，促使本監(jiān)理部的工作快速、穩(wěn)健的開展。各工程得以順利完工，監(jiān)理工作資料已按總公司和川西分公司要求完成移交工作。

三、監(jiān)理部的工作方法及原則

各總監(jiān)理工程師基本上要求各專業(yè)監(jiān)理工程師從工程建設(shè)項(xiàng)目實(shí)際出發(fā)，以貫徹落實(shí)有關(guān)政策，嚴(yán)格履行《建設(shè)工程委托監(jiān)理合同》，認(rèn)真執(zhí)行有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)和各項(xiàng)法規(guī)為原則。以工程建設(shè)質(zhì)量高、投資合理、進(jìn)度快并確保安全為控制目標(biāo)。以“守法、誠信、公正、科學(xué)”為行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。以

事前指導(dǎo)、事中檢查、事后驗(yàn)收等工作方法全面開展監(jiān)理工作。同時(shí)在工作中，各監(jiān)理工程師嚴(yán)格行使《建設(shè)工程委托監(jiān)理合同》中賦予監(jiān)理工程師的權(quán)利，以精干的業(yè)務(wù)知識(shí)，實(shí)事求是的敬業(yè)精神，一絲不茍的科學(xué)態(tài)度和公正廉潔的工作作風(fēng)，從嚴(yán)依法監(jiān)理。在工作中不斷加強(qiáng)監(jiān)理內(nèi)部管理，積極探索評(píng)價(jià)工作經(jīng)驗(yàn)，使監(jiān)理工作體現(xiàn)出他的科學(xué)性，公正性。

在業(yè)主的服務(wù)方面，監(jiān)理機(jī)構(gòu)在不超出監(jiān)理合同規(guī)定的監(jiān)理范圍內(nèi)盡量的滿足業(yè)主提出的要求，努力做好業(yè)主的參謀和代理人。在對(duì)承包單位的管理方面，采取以“管”為主，“監(jiān)、幫、促”相結(jié)合的原則開展工作，同時(shí)督促承包單位推行全面質(zhì)量管理，促進(jìn)工程建設(shè)監(jiān)理水平不斷邁向新臺(tái)階。

四、監(jiān)理合同履行情景

全體監(jiān)理從業(yè)人員積極督促施工企業(yè)認(rèn)真貫徹“安全第一，預(yù)防為主”的方針，執(zhí)行國家現(xiàn)行的安全生產(chǎn)法律、法規(guī)和建設(shè)行政主管部門關(guān)于安全生產(chǎn)的規(guī)章和標(biāo)準(zhǔn)。定期檢查各項(xiàng)目部監(jiān)理人員的崗位職責(zé)的落實(shí)情景。

1、在工程質(zhì)量控制方面

監(jiān)理部首先把握對(duì)工程質(zhì)量控制的原則，將質(zhì)量控制貫穿于項(xiàng)目建設(shè)的全過程中，將質(zhì)量第一的思想貫穿于項(xiàng)目建設(shè)全過程的每一環(huán)節(jié)。同時(shí)，監(jiān)理工程師們堅(jiān)持全過程質(zhì)量控制的原則，不僅僅對(duì)產(chǎn)品質(zhì)量進(jìn)行檢查，還對(duì)工作質(zhì)量、工序質(zhì)量、中間產(chǎn)品的質(zhì)量進(jìn)行檢查;不僅僅對(duì)構(gòu)成的產(chǎn)品質(zhì)量驗(yàn)收進(jìn)行控制，還對(duì)工程在施工前和施工過程中進(jìn)行質(zhì)量控制。

2、在進(jìn)度控制方面

首先以預(yù)控為主，在工程實(shí)施過程中，堅(jiān)持動(dòng)態(tài)控制與靜態(tài)控制相結(jié)合。開工前要求施工單位根據(jù)施工合同的工期要求，及時(shí)編制總進(jìn)度計(jì)劃報(bào)項(xiàng)目監(jiān)理部總監(jiān)理工程師審批。監(jiān)理部根據(jù)施工合同工期要求、工程的規(guī)模、質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)、工藝的復(fù)雜程度、施工現(xiàn)場(chǎng)的條件、施工隊(duì)伍情景等，對(duì)施工單位編制的進(jìn)度計(jì)劃進(jìn)行審查，看其是否貼合進(jìn)度目標(biāo)的要求，計(jì)劃制定是否合理可行，是否與勞動(dòng)力、材料、設(shè)備供應(yīng)相互配套，如有重要的修改意見，要求施工單位重新申報(bào)。

3、在安全管理方面

嚴(yán)格執(zhí)行《建筑工程安全生產(chǎn)管理?xiàng)l例》，貫徹執(zhí)行國家現(xiàn)行的安全生產(chǎn)的法律、法規(guī)，建設(shè)行政主管部門的安全生產(chǎn)的規(guī)章制度和建設(shè)工程強(qiáng)制性標(biāo)準(zhǔn)，督促施工單位落實(shí)安全生產(chǎn)的組織保證體系，建立健全安全生產(chǎn)職責(zé)制，督促施工單位對(duì)工人進(jìn)行安全生產(chǎn)教育及分部分項(xiàng)工程的安全技術(shù)交底，審核施工方案及安全技術(shù)措施。檢查并督促施工單位，按照建筑施工安全技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范要求，落實(shí)分部、分項(xiàng)工程或各工序的安全防護(hù)措施，監(jiān)督檢查施工現(xiàn)場(chǎng)的消防工作、重點(diǎn)對(duì)現(xiàn)場(chǎng)的臨時(shí)用電、臨邊、洞口防護(hù)、高空作業(yè)、禮貌施工等各項(xiàng)工作檢查。每月進(jìn)行質(zhì)量安全綜合檢查，發(fā)現(xiàn)違章冒險(xiǎn)作業(yè)的責(zé)令其停止作業(yè)，發(fā)現(xiàn)安全隱患的應(yīng)要求施工單位整改，情景嚴(yán)重的，應(yīng)責(zé)令停工整改并及時(shí)報(bào)告建設(shè)單位，審查施工單位項(xiàng)目經(jīng)理和專職安全生產(chǎn)管理人員是否具備合法資格。施工單位拒不整改或者不停止施工的，監(jiān)理人員應(yīng)及主動(dòng)向主管部門報(bào)告。

4、在組織與協(xié)調(diào)方面

由于建設(shè)工程的多樣性和復(fù)雜性，更由于不一樣工程牽扯到方方面面的人員及其組合的變化，所以對(duì)現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)的項(xiàng)目監(jiān)理而言，組織協(xié)調(diào)本事的高低基本上決定了整個(gè)項(xiàng)目監(jiān)理部的成效優(yōu)劣。目前的工程現(xiàn)實(shí)決定了業(yè)主和監(jiān)理之間的主從關(guān)系，所以從監(jiān)理公司領(lǐng)導(dǎo)到項(xiàng)目總監(jiān)的工作中心，都是圍繞如何讓業(yè)主滿意進(jìn)行的。要處理好和業(yè)主的關(guān)系，前提是監(jiān)理自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)要過硬，不能輕易授人以柄，另外在證明立場(chǎng)和協(xié)調(diào)關(guān)系上要注意分寸，盡量留有回旋余地。

異常需要注意的是：代表政府行使工程監(jiān)管職責(zé)的質(zhì)監(jiān)站(包括安監(jiān)站和材監(jiān)站)，是現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)理最主要的對(duì)外協(xié)調(diào)對(duì)象，因?yàn)楸O(jiān)督檢查監(jiān)理行為是質(zhì)監(jiān)站的主要工作資料之一。質(zhì)監(jiān)站既是權(quán)力部門，也是權(quán)威部門，對(duì)工程的順利開展有著十分重要的影響，對(duì)現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)理的工作也有很強(qiáng)的指導(dǎo)作用。協(xié)調(diào)得當(dāng)，完全能夠做到與政府監(jiān)督部門的良性互動(dòng)，為現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)理工作平添雙翼。

5、在合同管理方面

現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)理過程中，受業(yè)主委托，項(xiàng)目監(jiān)理部根據(jù)施工現(xiàn)場(chǎng)相關(guān)合同約定，對(duì)工程質(zhì)量、工期進(jìn)行監(jiān)督管理。對(duì)工程質(zhì)量、進(jìn)度出現(xiàn)重大問題或偏離，按合同條款執(zhí)行。必要時(shí)提議業(yè)主中止合同。

6、在信息管理方面

項(xiàng)目監(jiān)理部組織內(nèi)部人員及時(shí)與業(yè)主和施工單位進(jìn)行信息交流，掌握現(xiàn)場(chǎng)施工質(zhì)量、進(jìn)度動(dòng)態(tài)，同時(shí)與外部環(huán)境進(jìn)行信息交流，了解建筑市場(chǎng)形式和建筑法規(guī)的發(fā)布情景。

7、在業(yè)內(nèi)管理方面

由專人負(fù)責(zé)監(jiān)理文件和檔案的收發(fā)和管理及保存工作，并且要求資料必須與進(jìn)度同步。使用科學(xué)分類的方法進(jìn)行存放，便于滿足項(xiàng)目實(shí)施過程中查閱求證的需要，方便項(xiàng)目竣工后文件檔案的歸檔和移交。由監(jiān)理人員下發(fā)的文件都以書面形式簽收。所有的工程技術(shù)資料、文件全部及時(shí)輸入電腦，使得資料便于管理，趨于科學(xué)化和規(guī)范化。

五、對(duì)今后發(fā)展的提議

市場(chǎng)是企業(yè)生存的源泉，而人才是企業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵。企業(yè)之間的競(jìng)爭(zhēng)終決于人才競(jìng)爭(zhēng)，一個(gè)企業(yè)培養(yǎng)人不容易，培養(yǎng)一個(gè)人才更不容易，公司一旦失去很多的人才，將直接關(guān)系到一個(gè)企業(yè)的興衰。監(jiān)理工作是一種高智能的、科學(xué)化的有償技術(shù)服務(wù)。作為監(jiān)理單位，應(yīng)當(dāng)清醒地認(rèn)識(shí)到：潛藏著巨大能量的高智能復(fù)合型人才是企業(yè)生存和發(fā)展最寶貴的財(cái)富和源泉。立足長遠(yuǎn)，加強(qiáng)人才儲(chǔ)備工作，重視優(yōu)秀監(jiān)理人才引進(jìn)、穩(wěn)定工作。加大監(jiān)理人員的培訓(xùn)力度。

回顧一年的監(jiān)理工作，在公司英明領(lǐng)導(dǎo)的委托、信任和正確大力正確引導(dǎo)下，在公司領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，監(jiān)理部全體成員在工作中，秉著“守法、誠信、公正、科學(xué)”的工作思想，牢記“安全重于泰山，質(zhì)量高于一切，進(jìn)度就是效益”的現(xiàn)場(chǎng)管理宗旨，認(rèn)真做好質(zhì)量、進(jìn)度、信息、合同的控制于管理工作。經(jīng)過項(xiàng)目部全體人員的共同努力，監(jiān)理部的現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)理工作取得了必須的成效，同時(shí)在工程建設(shè)中發(fā)揮了較大的作用，評(píng)價(jià)監(jiān)理工作成績的取得，和領(lǐng)導(dǎo)的正確指引和支持是分不開的，為此，謹(jǐn)以項(xiàng)目部總監(jiān)為首的項(xiàng)目部全體成員向諸位領(lǐng)導(dǎo)及全體同仁的大力支持和綁扎表示深深的謝意!

監(jiān)理自我評(píng)價(jià) 篇8

總之，一年多的工作給我的體會(huì)是作為一名監(jiān)理工程師不僅要具備豐富的'專業(yè)知識(shí)，而且還要有較強(qiáng)的溝通協(xié)調(diào)能力，只有不斷提高自己的專業(yè)技術(shù)水平和業(yè)務(wù)能力、提高自己的溝通能力和環(huán)境的適應(yīng)能力，才能更好的服務(wù)于工程的建設(shè)，才能使自己得以更好的發(fā)展。在工作中各種不同的壓力對(duì)我來說也是一種難得的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)，盡管一年來的工作中有很多的困難和曲折，但回首過去，也使我懂得了很多、認(rèn)識(shí)了很多，同時(shí)也總結(jié)了不少的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，為以后更好的工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

20xx年已經(jīng)到來，在這新的一年里我將不斷地完善自身的不足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷加強(qiáng)自身專業(yè)技術(shù)水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)的提高，不斷的充實(shí)自己。我堅(jiān)信在公司領(lǐng)導(dǎo)和各位同事的大力幫助下一定能更好完成我的各項(xiàng)工作任務(wù)，為公司做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

通過單位召開的民主生活會(huì)，我仔細(xì)剖析了自己的思想動(dòng)態(tài)和所作所為，認(rèn)真進(jìn)行自我剖析，現(xiàn)對(duì)自身的問題進(jìn)一步的反思，進(jìn)行批評(píng)與自我批評(píng)。

一、個(gè)人在工作、學(xué)習(xí)以及思想作風(fēng)、工作作風(fēng)方面存在的問題和不足。

1、理論學(xué)習(xí)的自覺性不強(qiáng)，運(yùn)用理論去指導(dǎo)實(shí)際工作不夠。

2、管理方面老好人思想嚴(yán)重。

3、在政府工程的管理中缺乏與領(lǐng)導(dǎo)的溝通。

二、產(chǎn)生問題的原因分析。

1、在鉆研知識(shí)、提高能力上有惰性，還缺乏“擠”和“鉆”的耐勞精神，缺乏刻苦學(xué)習(xí)的恒心，，把鉆研業(yè)務(wù)當(dāng)作成了一種負(fù)擔(dān)。

2、沒有從整個(gè)項(xiàng)目和單位的整體利益出發(fā)，不愿對(duì)項(xiàng)目部人員進(jìn)行批評(píng)，怕影響同事關(guān)系、怕得罪人、顧慮太多。

3、認(rèn)為自己管理工程和項(xiàng)目部已經(jīng)很累，從心理上不愿意去想如何和部分甲方領(lǐng)導(dǎo)打交道，按部就班，按照常規(guī)的溝通出牌。

4、認(rèn)為單位每周都進(jìn)行學(xué)習(xí)培訓(xùn)，現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)理應(yīng)該掌握培訓(xùn)的知識(shí)，沒有意識(shí)到現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)理的學(xué)習(xí)精神有高有低，不是所有的人員都在認(rèn)真學(xué)習(xí)。

三、今后努力方向。

我決心通過這次批評(píng)與自我批評(píng)，找準(zhǔn)問題，抓住問題的根源，認(rèn)清今后努力的方向，要在今后的工作、生活中努力克服自己存在的不足，審視自己、規(guī)范自己、嚴(yán)格要求自己。

1、要樹立刻苦學(xué)習(xí)的精神，特別是加大對(duì)暖通、給排水、電器、消防等安裝方面專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，并且把理論要與實(shí)際緊密的結(jié)合起來，著眼于工作中的運(yùn)用，通過實(shí)際的運(yùn)用，上升到理論的高度要把自己的思維和步履統(tǒng)一到總體部署上，堅(jiān)定不移的立足本崗位，為單位和項(xiàng)目的發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

2、20xx年開始加強(qiáng)項(xiàng)目部管理，切實(shí)的從考勤，日記、月報(bào)、小結(jié)等方面加大管理力度，制定項(xiàng)目部管理制度，客服老好人思想，同時(shí)加大對(duì)那些只出勤不干活的現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)理的管理力度，使項(xiàng)目部的管理再上一個(gè)臺(tái)階！

3、改變懶惰的溝通思想方法，在今后的工作中要勤動(dòng)腦、細(xì)琢磨，經(jīng)常換位思考，加強(qiáng)溝通，多從側(cè)面了解甲方的想法，提前將會(huì)出現(xiàn)的問題向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)。

4、加強(qiáng)對(duì)工地的巡視力度，在巡視的過程中加強(qiáng)對(duì)現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)理的提問，了解其不懂之處，針對(duì)現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)理出現(xiàn)的不同問題，分別指導(dǎo)，提高現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)理的專業(yè)水平。對(duì)于本次生活會(huì)中，領(lǐng)導(dǎo)和同事們提出的意見和建議，我懷著感激的心情予以接受，大家所提到的意見也是自我批評(píng)中發(fā)現(xiàn)的問題。在以后的工作和生活中，通過努力學(xué)習(xí)、加強(qiáng)實(shí)踐，深入施工現(xiàn)場(chǎng)，從工作中發(fā)現(xiàn)自己的不足，多開展小范圍的批評(píng)與自我批評(píng)活動(dòng)，做好表率、樹立威信，踏實(shí)工作。

心理自我評(píng)價(jià)

俗話說，做什么事都要有計(jì)劃和準(zhǔn)備。幼兒園教師在工作過程中，都需要提前尋找一些資料。資料所覆蓋的面比較廣，可以指學(xué)習(xí)資料。參考資料有利于我們完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)工作目標(biāo)。那么，你知道幼師資料的主要內(nèi)容是什么嗎？于是，小編為你收集整理了心理自我評(píng)價(jià)。希望對(duì)你的工作和生活有所幫助。

心理自我評(píng)價(jià) 篇1

第一，是否做到了快樂工作

快樂工作是指一名教師能在愉快和幸福的心境中，充實(shí)而高效地完成“傳道授業(yè)解惑”的工作任務(wù)。教師對(duì)自己職業(yè)的認(rèn)知，會(huì)直接影響到他在從事這一工作中的感受。同樣一件事，對(duì)一個(gè)人是快樂的，對(duì)另一個(gè)人則可能就是痛苦的。其中的原因，除了認(rèn)知的原因外。還有教師本人在需要得到滿足時(shí)的內(nèi)心體驗(yàn)。所以，教師對(duì)自己職業(yè)的認(rèn)知，還取決于教師本人的追求。 對(duì)于一名教師來講工作是否快樂就成為這位教師人生是否快樂的重要原因了，假如工作是快樂的。就可以使這位教師產(chǎn)生更多的愉悅感，他的身體內(nèi)就能分泌出更多的內(nèi)啡肽，這樣就可以獲得積極的心理暗示，形成一種良性的循環(huán)，進(jìn)進(jìn)一種更加積極的狀態(tài)?？梢?，一位教師假如能夠快樂工作，對(duì)他的身心健康是大有益處的。那么教師如何能從工作中獲得快樂呢?

首先，把工作升華為事業(yè)。在人的一生中，事業(yè)、家庭、健康如同三足鼎立，缺一不可。假如一名教師能夠把謀生的工作升華為能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人價(jià)值的、愿意終生為之付出的事業(yè)，那么他將會(huì)從中獲得無窮的樂趣。其次，把工作看成是創(chuàng)造力的展示。一名教師正在做的每件事都可以理解為具有高度創(chuàng)造性的活動(dòng)。教師還要學(xué)會(huì)從平凡的工作中往發(fā)現(xiàn)自己創(chuàng)造力的內(nèi)涵，這樣更輕易享受到生活的樂趣。再次，把工作當(dāng)成藝術(shù)創(chuàng)作。假如每個(gè)教師都能把一節(jié)課、一次與學(xué)生的談話甚至與學(xué)生的一個(gè)眼神交流都能理解為一次布滿美感的藝術(shù)創(chuàng)作的話，那么教師的工作就布滿了詩情畫意!最后，把工作變?yōu)閵蕵?。教師假如能把自己的工作設(shè)計(jì)得像娛樂一樣布滿了歡笑，他就能從工作中體會(huì)到無窮的舒服，那將是人生的一大幸事。

第二，是否做到了寬容待人

寬容待人，就是一名教師要以海納百川的境界來善待每一位學(xué)生，包括自己不喜歡的學(xué)生。寬容是一種超然的聰明和生存的藝術(shù)，不會(huì)寬恕別人，自己也得不到寬容。原諒曾經(jīng)傷害過你的人，有助于化解積怨、消除隔閡，同時(shí)還會(huì)贏得對(duì)方的尊重，從而使你求得心理上的平衡。那么，教師如何才能達(dá)到寬容待人的境界呢?

首先，要尊重、理解對(duì)方。一個(gè)人有一個(gè)人的性格和思想，不要由于別人同自己的身份不同，就力圖使對(duì)方的性格和志趣符合自己的意愿。在思考題目時(shí)，要多站在對(duì)方的角度思考題目，這樣有利于相互理解。理解和尊重意味著謙和、友善、仁慈、博愛，需要坦蕩的胸襟和勇氣，更需要學(xué)會(huì)睿智地?fù)Q位思考。其次，寬容是一只靈巧的手，它能夠解開傷害這個(gè)結(jié)。當(dāng)我們處于一種不良的情緒中時(shí)，假如我們能換一個(gè)角度或者用另外一種觀點(diǎn)來看題目，內(nèi)心的不良情緒就會(huì)降低。再次，真誠地贊賞他人。天底下只有一種方法可以促使他人往做任何事情，這就是給他想要的東西。最后。要懷有一顆“感恩”的心。我們?cè)谕私煌鶗r(shí)，不要過分地以自我為中心，要經(jīng)常作心理換位，不要漠然地視別人對(duì)自己的付出為“應(yīng)該”，一味只利用而不“投資”。

第三，是否做到了悅納自己

悅納自己，就是一名教師不僅要揚(yáng)長補(bǔ)短，更要以坦然的心態(tài)接納自己的全部，包括自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn);悅納自己，還應(yīng)當(dāng)包括我們要欣賞自己的全部，包括自己的閃光點(diǎn)和自己可能已經(jīng)不太好改的缺點(diǎn)。這樣他就可以坦然而愉快地面對(duì)整個(gè)世界，對(duì)于無法彌補(bǔ)的缺陷也要能安然地接受，而不以為羞。以下的方法，可以幫助教師達(dá)到悅納自己的境界。

首先，從完美主義的陷阱里逃脫。完美主義者總是預(yù)先給自己設(shè)定一個(gè)十全十美的目標(biāo)，凡事力求盡善盡美。一旦做不到就深深自責(zé)、沮喪消沉，由此對(duì)自己的能力全面懷疑和否定。實(shí)在在生活中要善于學(xué)會(huì)為自己的每一點(diǎn)努力成果而喝彩，讓自己時(shí)刻有成就感，如此滿足自信的人才會(huì)布滿快樂。其次，自信是人生中不可缺少的精神。一個(gè)人缺乏了自信，就像漂浮著的浮萍，無著無落，無依無靠。從這層意義上說，擁有了自信，就是擁有了一艘度過遼闊海洋、勝利抵達(dá)彼岸的船。最后，我們不應(yīng)該浪費(fèi)精力往改變自己所謂的缺陷。有時(shí)候，缺陷也許正是你的優(yōu)點(diǎn)。無論好與壞，你都應(yīng)該活出一個(gè)真實(shí)的自我來。

第四，是否做到了享受生活

享受生活是一種境界、一種生存狀態(tài)，一名教師要有情趣享受時(shí)代進(jìn)步和自己努力所帶來的物質(zhì)和精神的成果，并且努力做到“公道膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”。享受生活是要人們學(xué)會(huì)把自己的人生設(shè)計(jì)成一次快樂的旅程，而不是在苦難的海洋中進(jìn)行漫長的游泳。在教師隊(duì)伍中，有的人對(duì)待自己十分苛刻，并把這種苛刻作為美德來看待。成功，的確要依靠一些美德來完成，譬如超人的毅力、勤奮以及咬定青山不放松的韌勁。作為創(chuàng)業(yè)時(shí)的原始動(dòng)力，這些都是必要的，但是假如使它成為一種常態(tài)被固定以后，它的作用與影響就值得反省了。為了更好地享受生活，教師可以從以下方面努力：

首先，要享受自己創(chuàng)造的物質(zhì)文明。一名現(xiàn)代教師不應(yīng)當(dāng)是苦行僧，應(yīng)當(dāng)具有享受現(xiàn)代物質(zhì)文明的情趣。 其次，要學(xué)會(huì)享受豐富多彩的精神生活。教師應(yīng)當(dāng)在享受人類創(chuàng)造的精神產(chǎn)品的過程中，感悟到生活的美好。我們可以在運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)美，在音樂中感受美，在閱讀中體會(huì)美!再次，保持健康的體魄。人類一直在執(zhí)著地探尋延永生命的可能性;進(jìn)進(jìn)現(xiàn)代社會(huì)后，醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步為治療疾病、延永生命做出了巨大的貢獻(xiàn)。保持健康是我們快樂生活的條件。最后，要學(xué)會(huì)愛自己。我們愛惜自己，但卻不一定知道科學(xué)的方法，有時(shí)在物質(zhì)上對(duì)自己的放縱帶不來快樂，帶來的只是茫然。有時(shí)，一個(gè)人在上班的'過程中忽然想立即回家休息半天，或者在放工的途中突發(fā)奇想產(chǎn)生一種在雨中狂奔沖動(dòng)。這些看似很可笑的想法實(shí)在很真實(shí)，它證實(shí)你太累了。這時(shí)，最重要的事情是放下手中的一切，往滿足這些愿看，這樣你就會(huì)能獲得極大的解脫感。

教師自我評(píng)價(jià)

本人熱愛祖國,熱愛中國共產(chǎn)黨,堅(jiān)決擁護(hù)黨的正確領(lǐng)導(dǎo),立志獻(xiàn)身教育事業(yè)。自任教以來,勤勤懇懇,默默奉獻(xiàn),對(duì)工作盡職盡責(zé)。對(duì)教學(xué)不斷研究,不斷創(chuàng)新,對(duì)自身不斷完善,努力提高政治思想覺悟,文化專業(yè)知識(shí)水平,刻意培養(yǎng)教育教學(xué)能力?，F(xiàn)總結(jié)三大點(diǎn):

一、重視自身建設(shè)，努力提高業(yè)務(wù)水平。

“學(xué)高為師，身正為范”，教師職業(yè)要成個(gè)人永久職業(yè)，人必須永遠(yuǎn)保持“學(xué)高”這一范疇。“逆水行舟不進(jìn)則退”。“再學(xué)習(xí)”“終身教育”就成了它的主題。 可以說,思想是主宰人類行動(dòng)的將帥。因此要讓自己為人民服務(wù),獻(xiàn)身于教育事業(yè)。

首先必須端正思想,明確人生目標(biāo),不斷地從各方面提高自身素質(zhì),完善自我,不斷創(chuàng)新,努力培養(yǎng)適應(yīng)時(shí)代需要,為社會(huì)作貢獻(xiàn)的有用人才,有了這樣的明確目標(biāo)后,我們就不會(huì)再為環(huán)境,為條件而懊惱不已了。雖工作幾經(jīng)周折,我依然毫無怨言。 有人說,一個(gè)教師應(yīng)該具備半個(gè)演講家的口才,半個(gè)作家的文才,半個(gè)演員的表演藝術(shù)……絀于言詞的我為了鍛煉口才常常廢寢忘食的學(xué)習(xí)。為了提到寫作能力,我還自修了寫作培訓(xùn)。

為了充實(shí)的教學(xué)理論,更新教學(xué)理念,我閱讀了數(shù)十本理論書籍?？傊?我努力朝著我的話去做:一個(gè)合格的教師應(yīng)該有著永遠(yuǎn)清醒的頭腦,時(shí)常新鮮的血液。

二、為教育事業(yè)，為培養(yǎng)人才做貢獻(xiàn)。

一名教師的廣義目標(biāo)是為教育事業(yè)做貢獻(xiàn)，而狹義地說，實(shí)際目標(biāo)就是教好書，培養(yǎng)出人才。對(duì)此，我近十年的教育生涯是最好的注解和補(bǔ)充。 近十年來，我連續(xù)擔(dān)任語文教師兼班主任，平時(shí)將時(shí)間都用在教育教學(xué)工作上。在執(zhí)教中為教好書、育好人，不知花了多少心血，特別是這些底年級(jí)剛進(jìn)學(xué)校的學(xué)生，他們一點(diǎn)也不懂，我下決心教好他們，每學(xué)期都能按要求認(rèn)真制訂好教育、教學(xué)工作計(jì)劃，根據(jù)剛?cè)雽W(xué)的學(xué)生的個(gè)性，采取不同的方法教育他，每天都是早出晚歸，風(fēng)雨無阻。

平時(shí)很注意自己班主任應(yīng)有的職責(zé)，課外經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行耐心、細(xì)致的輔導(dǎo)工作，開展科學(xué)性、知識(shí)性、趣味性的活動(dòng)，培養(yǎng)能力、開發(fā)智力。同時(shí)對(duì)后進(jìn)生和差生都進(jìn)行了細(xì)心的引導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。平時(shí)經(jīng)常與學(xué)生打成一片，了解他們的心理特征，做他們的知心朋友。在課堂上，為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，我經(jīng)常鼓勵(lì)他們，給戴紅花。使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了濃厚的興趣。及時(shí)批改作業(yè)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正，想盡一切辦法，提高和鞏固他們和知識(shí)，經(jīng)常叫他們談?wù)勑摹?/p>

為了使學(xué)生盡快地得到進(jìn)步，我還利用雙休日、傍晚、假日與家長取的密切聯(lián)系，和他們共同教育好其子女。功夫不負(fù)有心人，這些后進(jìn)生在我的精心教育下，思想有了較大的轉(zhuǎn)變，成績也進(jìn)步了。平時(shí)為了使更好更快地掌握知識(shí)，我認(rèn)真?zhèn)湔n，充分利用課堂時(shí)間進(jìn)行認(rèn)真教學(xué)。課內(nèi)重視學(xué)生思維能力和創(chuàng)新思想的培養(yǎng)，讓學(xué)生多動(dòng)腦、提問題。沒有愛就沒有教育。真正的教育其實(shí)是愛的教育。

只有對(duì)祖國熱愛,對(duì)事業(yè)的熱愛,對(duì)學(xué)生的熱愛,才能教好書,管好班級(jí)。近十年來,我一直都擔(dān)任班主任，輔導(dǎo)員工作。在工作中從不歧視差生。而是想方設(shè)法了解學(xué)生,深入到學(xué)生中間,做學(xué)生的貼心人。很多所謂的差生在我的教導(dǎo)下變得規(guī)規(guī)矩距,熱愛學(xué)習(xí),熱愛集體。我所接管的班級(jí)也能夠在比較短的時(shí)間內(nèi)形成良好的班風(fēng),學(xué)風(fēng)。

光有愛而缺乏課堂教學(xué)藝術(shù)是不能達(dá)到科學(xué).高效的目的的。我從事語文教學(xué),在教學(xué)中刻苦鉆研,勇于探索。根據(jù)目前學(xué)生接觸媒體的實(shí)際情況,主張教學(xué)實(shí)踐應(yīng)緊隨社會(huì)發(fā)展趨勢(shì),迎合社會(huì)發(fā)展需要,與理論緊密聯(lián)系,用理論指導(dǎo)實(shí)踐,在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提升理論。

三、重德育教育，引導(dǎo)學(xué)生全面發(fā)展。

平時(shí)在教學(xué)中，不但注重學(xué)生的知識(shí)教學(xué)與能力的培養(yǎng)，還特別注重學(xué)生的德育教育，從學(xué)生一進(jìn)校門，我就開始培養(yǎng)學(xué)生熱愛黨、熱愛祖國、熱愛人民、熱愛母校、守紀(jì)律、勤奮學(xué)習(xí)，和同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛的好習(xí)慣。教育學(xué)生互相幫助、互相愛護(hù)。通過實(shí)踐對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育教育。

如：有一次學(xué)校開展運(yùn)動(dòng)會(huì)，要求學(xué)生都穿上校服，我班上有一位失去雙親的孤兒，因生活困難，沒錢購買校服，好幾天為此事悶悶不樂。當(dāng)我將此事告訴全班學(xué)生時(shí)，全班學(xué)生向他伸出了友誼之手，將自己平時(shí)節(jié)省下的零用錢捐出來，給這位學(xué)生購買校服，使他重展天真的笑容。

這些，都是同我平時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極有力德育教育分不開的。除此之外，我還在班內(nèi)開展了豐富多彩、積極向上的有益活動(dòng)。如：經(jīng)常組織全班學(xué)生大掃除、定期檢查衛(wèi)生。為了培養(yǎng)學(xué)生觀察能力，熱愛祖國大自然，經(jīng)常帶學(xué)生出去活動(dòng)，還有課文朗讀、故事會(huì)、小制作、下棋比賽等，讓學(xué)生找到樂趣、找到了自身的優(yōu)點(diǎn)，從而懂得了學(xué)習(xí)的重要性，同時(shí)達(dá)到了愛國主義教育的目的。

我深深地懂得：一名新世紀(jì)的人民教師、人類靈魂的工程師，肩負(fù)著重大的歷史使命和對(duì)未來的歷史責(zé)任感。為了不辱使命，為了無愧自己的良心，我只能在教學(xué)這片熱土上，做到更加勤懇。用自己的心血去拼、去搏 “蠟炬成灰淚始干，春蠶到死絲方盡”。

心理自我評(píng)價(jià) 篇2

緊張有序的'高一生活即將與我告別?；叵胍荒昀镉羞^多少酸甜苦辣，曾經(jīng)付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相應(yīng)的匯報(bào)。在老師的啟發(fā)教導(dǎo)下，我在德智體方面全面發(fā)展，逐漸從幼稚走向成熟。

在政治上，我有堅(jiān)定正確的立場(chǎng)，熱愛祖國，熱愛黨，認(rèn)真學(xué)習(xí)并擁護(hù)黨的各項(xiàng)方針政策，積極要求進(jìn)步，思想覺悟高，愛憎分明，踴躍參加各項(xiàng)社會(huì)公益活動(dòng)，主動(dòng)投入捐款救災(zāi)行列，用微薄的力量，表達(dá)自己的愛心，做一個(gè)文明市民。

生活上，我擁有嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的作風(fēng)，為人樸實(shí)真誠，勤儉節(jié)約，生活獨(dú)立性較強(qiáng)。熱愛集體，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，對(duì)班級(jí)交給的任務(wù)都能認(rèn)真及時(shí)完成。

我的興趣廣泛，愛好體育、繪畫等，積極參加各類體育競(jìng)賽，達(dá)到國家規(guī)定的體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。

高一一年生活有使我清醒地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，如有時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間抓不緊，各科學(xué)習(xí)時(shí)間安排不盡合理。因此，我將加倍努力，不斷改正缺點(diǎn)，挖掘潛力，以開拓進(jìn)取、熱情務(wù)實(shí)的精神面貌去迎接未來的挑戰(zhàn)。

心理自我評(píng)價(jià) 篇3

在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的重視，大力支持下，為使學(xué)校的心理教學(xué)能夠適應(yīng)基礎(chǔ)教育改革的發(fā)展需要，提高全體學(xué)生共性的心理品質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造良好的人格，進(jìn)一步推動(dòng)素質(zhì)教育的實(shí)施，經(jīng)過心理輔導(dǎo)和心理咨詢，對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)，為學(xué)生的心理發(fā)展供給必要的服務(wù)，指導(dǎo)和幫忙。同時(shí)，對(duì)極個(gè)別有心理問題和成績偏差的學(xué)生進(jìn)行心理康復(fù)工作。

在培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì)構(gòu)成過程中，心理健康教育以發(fā)展學(xué)生個(gè)性為目的，有，有目的地對(duì)學(xué)生心理施加直接或間接的影響，經(jīng)過學(xué)科教育，班主任工作，德育工作及心理咨詢，講座與輔導(dǎo)等優(yōu)化學(xué)生良好的心理素質(zhì)，從而提高學(xué)生：1、心理本事教育：如自理本事，應(yīng)試本事，自學(xué)本事，自我教育本事，適應(yīng)環(huán)境本事，實(shí)際本事，耐挫本事，競(jìng)爭(zhēng)本事等;2、智力教育：如觀察力，注意力，記憶力，思維力，創(chuàng)造力等;3、心理輔導(dǎo)：包括對(duì)學(xué)生生活，學(xué)習(xí)，升學(xué)，自我認(rèn)識(shí)，修身養(yǎng)性等;4、非智力因素教育：如動(dòng)機(jī)，興趣，情感，意識(shí)，性格等;5心理衛(wèi)生教育：如青少年青春期，性別，差異等。

心理健康教育以進(jìn)取向上的人生觀為指導(dǎo)，樹立正確的學(xué)生心理發(fā)展觀。經(jīng)過學(xué)校少先隊(duì)各項(xiàng)活動(dòng)的開展及第二課堂活動(dòng)，以學(xué)生的成長發(fā)展為中心;以他助，互助，自助為機(jī)制，幫忙學(xué)生在自我探索中解決發(fā)展中的心理問題。通quot;六·一"大型心理教育活動(dòng)的開展，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)必須的心理教育情境，營造必須氛圍，使學(xué)生懂得人是要受紀(jì)律約束的，不能隨心所欲;人是離不開團(tuán)體的，團(tuán)結(jié)就是力量;人是有潛力的，僅有在團(tuán)體中才能發(fā)揮其應(yīng)有的作用。同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的自理本事，自我認(rèn)識(shí)本事，自信心以及耐力體驗(yàn)，抗挫感悟力等一系列的發(fā)展心態(tài)，在社會(huì)心理環(huán)境作用下，對(duì)學(xué)生個(gè)性心理特征是一種良好的磨礪訓(xùn)練。一路路風(fēng)情陶冶了情操，一楨楨彩照融洽了情感，一陣陣歡歌笑語伴著心靈的小河延伸……學(xué)生們?cè)趭蕵酚^賞中，潛移默化地成長著，它遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過任何言語說教!，師生在互動(dòng)中，共同欣慰地感悟著人類發(fā)明創(chuàng)造的歡樂和智慧是勞動(dòng)結(jié)晶的情感體驗(yàn)，這不正是最好的心理素質(zhì)教育嗎?

經(jīng)過參觀大，中名校，聽教師講解，讓學(xué)生感觸中學(xué)生活和大學(xué)生活的氣息培養(yǎng)他們求知的情趣，鼓勵(lì)他們向往高等教育，發(fā)展各方面的本事，讓他們隨著知識(shí)的水平的提高，自然而然地發(fā)展內(nèi)在力量，增加認(rèn)知度的成熟。

在人性開拓的主旋中，校內(nèi)外活動(dòng)的進(jìn)取開展，不斷為學(xué)生引導(dǎo)著正確的認(rèn)識(shí)因素，準(zhǔn)確地把握學(xué)生品德發(fā)展階段的水平。它勝于學(xué)生呆板地坐在板凳上聽那些枯燥的言談，逆反心理的壓制和強(qiáng)制的服從辦法，更勝于講解兒童難以理解的大道理。那么針對(duì)少年兒童活潑好動(dòng)的年齡特點(diǎn)，開展豐富多彩的活動(dòng)，為他們創(chuàng)造良好的教育情境，培養(yǎng)健康向上的班風(fēng)，學(xué)風(fēng);進(jìn)取推進(jìn)班級(jí)管理和教育方式的民主化，是充分發(fā)揮學(xué)生自主管理的有效途徑。

為解決畢業(yè)班學(xué)生對(duì)考試的緊張，焦慮和恐懼等情緒障礙，心理教師進(jìn)取配合畢業(yè)班教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行考試研究心理的調(diào)適，包括深呼吸松弛法，聯(lián)想放松法，進(jìn)取暗示法，轉(zhuǎn)移刺激法，模仿學(xué)習(xí)法，系統(tǒng)脫敏法，等一些心理輔導(dǎo)，堅(jiān)定學(xué)生的信念和決心，增強(qiáng)臨考心理素質(zhì)。

適時(shí)的心理咨詢?yōu)閷W(xué)生解決了考試心理膽怯，時(shí)間緊迫，思想壓抑，食欲不振，厭倦學(xué)習(xí)，情緒低落和如何調(diào)節(jié)不良情緒，怎樣追求遠(yuǎn)大目標(biāo)，人的基本情緒、心境，心境，等一些實(shí)際學(xué)習(xí)，生活中的問題，并針對(duì)個(gè)別學(xué)生的心理失衡，心理挫折和心理障礙，及時(shí)給予心理支援和心理疏導(dǎo)，切實(shí)關(guān)注他們，理解他們，傾聽他們，幫忙他們……

在心理咨詢過程中，由于他們年齡小，經(jīng)驗(yàn)少，有些問題只能感受不能提出，如果被動(dòng)地遵循心理咨詢的自愿求助原則，許多學(xué)生就會(huì)永遠(yuǎn)徘徊在心理咨詢室外，失去許多成長的契機(jī)。心理教師必須帶著職業(yè)的敏感度和高度的職責(zé)心，主動(dòng)接近學(xué)生，及時(shí)地給學(xué)生們以恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和幫忙，使他們得到適宜的心理援助，就象種子發(fā)芽，小草破土一樣地?fù)嵛恐谐砷L。心理咨詢就像一個(gè)避風(fēng)的港灣;一條呵護(hù)心靈的小溪;一段真情溫馨的記憶……心理教師一個(gè)關(guān)切的眼神，一首輕柔的樂曲，一席恬情的話語，都能驛動(dòng)學(xué)生們的心扉。使他們敞開心靈的大門，勇敢地去嘗試學(xué)習(xí)生活，不斷地完善自我。

心理健康教育更多的時(shí)候是一種"隱性"的教育，是一種潛移默化的教程，其效果并不是立竿見影的，也不是心理教師一個(gè)人所能支撐的保護(hù)傘。要使心理健康教育朝著健康，科學(xué)，有效的方向發(fā)展，是每一名專業(yè)教師義不容辭的職責(zé)。

在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)關(guān)懷和正確指引下，學(xué)校，家庭，社會(huì)緊密結(jié)合起來，齊心協(xié)力為孩子們架起通向未來的橋梁;尋找智慧的金鑰匙;去尋心靈的家園"。

心理自我評(píng)價(jià) 篇4

一年又過去了，時(shí)間真的是過得有點(diǎn)快，回頭想想在過去的五個(gè)月中的工作，似乎什么都沒有做，可能是覺得那樣做不是為自己的理想和目標(biāo)，有時(shí)候經(jīng)常會(huì)問自己這只是想單純的過這重復(fù)的生活。但有時(shí)侯換個(gè)角度想自己剛剛從校園走出來能來到這里學(xué)習(xí)工作是不是覺得幸運(yùn)呢？下面我就五個(gè)月來的工作、生活、以及思想等各方面的情況簡單的匯報(bào)總結(jié)一下吧。在工作中剛剛步入社會(huì)工作開始自己本身很不能不接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，在學(xué)校面試通過（其實(shí)沒想過我在面試中會(huì)通過）到準(zhǔn)備要到東莞恒科儀器這里工作，剛開始是心里不是很愿意，然后自己出來是去找工作，面試的'時(shí)候老板說了一句有沒有工作經(jīng)驗(yàn)？

碰壁了心里很不舒服，心里想工作經(jīng)驗(yàn)，還有自己沒有本事是多么的重要，不管怎么樣對(duì)我來說都是一個(gè)經(jīng)歷，經(jīng)過這事后自己還是來到東莞這個(gè)地方，進(jìn)入到恒科工作（在這個(gè)時(shí)候還是覺得自己挺幸運(yùn)的），調(diào)整好心態(tài)去接受這一切，在這學(xué)習(xí)，工作，剛開始接觸這份工作的時(shí)候有很多的都不懂，做網(wǎng)絡(luò)這份工作要有耐心。剛開始兩三個(gè)月去認(rèn)識(shí)公司產(chǎn)品的，去了解怎么樣發(fā)外鏈到發(fā)軟文、博客、阿里巴巴、百度知道等等，在工作中慢慢的就知道要做好seo網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化這門學(xué)問是用很大耐心。在這個(gè)過程中學(xué)習(xí)怎么去做好一件事情，有計(jì)劃的去安排做哪些工作。在這五個(gè)月里面學(xué)會(huì)了很多，工作方面收獲了挺多的知識(shí)，學(xué)會(huì)了耐心做事。

有時(shí)候也明白在工作中存在許多不足：一是在工作中學(xué)習(xí)不夠自覺；二是工作較累的時(shí)候有過松弛思想，不愿意去工作；三是對(duì)待工作有時(shí)不夠主動(dòng)、積極，只是滿足于完成平時(shí)工作任務(wù)。

心理自我評(píng)價(jià) 篇5

大學(xué)的第三個(gè)學(xué)期在時(shí)光匆匆中已經(jīng)結(jié)束了。驀然回首，在過去的時(shí)光里，我的收獲還是很大的。通過學(xué)習(xí)在各個(gè)方面都有所提高。

大學(xué)期間我擔(dān)任班級(jí)心理委員，能夠做到盡心盡職，在班級(jí)共舉辦過幾次心理班會(huì)，效果都非常不錯(cuò)。當(dāng)然，那都是我精心準(zhǔn)備得來的成果。同時(shí)，也與班級(jí)其他班委配合工作，全心全意為同學(xué)服務(wù)。不過因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)，所以覺得自己有些方面做得不夠好，需要進(jìn)一步提高。此外，我還積極參加了學(xué)校組織的一些活動(dòng)，比如開學(xué)時(shí)期的迎新工作，還有校運(yùn)動(dòng)會(huì)，而且還取得了一定的成績。

經(jīng)過平時(shí)的積累，我已經(jīng)順利地通過了英語四，六級(jí)考試，雖然成績不夠優(yōu)秀，卻也還是不錯(cuò)的。另外，利用課余時(shí)間我自學(xué)計(jì)算機(jī)，目前已拿到計(jì)算機(jī)二級(jí)證書。因?yàn)檎n堂上認(rèn)真聽課，課后學(xué)習(xí)，所以在該學(xué)年上，下兩學(xué)期期末考試中，我都取得了優(yōu)異的成績。總之，在學(xué)習(xí)上，收獲還是可以的，不過還得繼續(xù)努力。

生活方面。能夠處理好與同學(xué)之間的關(guān)系，而且盡力幫助他人，只要自己能做到的，我都會(huì)盡力而為。因?yàn)榧彝ケ容^貧困，生活上我非常節(jié)儉，從不亂花一分錢，并且自己去做一些兼職，家教等，雖然不能掙很多，但也可以減輕家里一些負(fù)擔(dān)。我努力地找一些工作，不但不影響學(xué)習(xí)，還可以鍛煉自己，也為父母分擔(dān)辛苦。

總的來說，大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，讓我成長了許多，收獲了許多，前進(jìn)了許多。雖然稱不上碩果累累，卻也可以說是有所成績。以后的路更長，這點(diǎn)小小的進(jìn)步是微不足道的，只有不斷地學(xué)習(xí)，不斷地進(jìn)步，才能使自己的人生更有價(jià)值，更有意義，在今后的日子里，我要更加努力，爭(zhēng)做一個(gè)優(yōu)秀的人才。因?yàn)闆]有最好，只有更好！

心理自我評(píng)價(jià) 篇6

四年的校園生活，使我自身的綜合素質(zhì)、修養(yǎng)、為人處事能力以及交際能力等都有了質(zhì)的飛躍;讓我懂得了除學(xué)習(xí)以外的個(gè)人處事能力的重要性和交際能力的必要性。大學(xué)生活與社會(huì)生活是相互映射的，所以大學(xué)階段的個(gè)人綜合素質(zhì)與能力的培養(yǎng)、提高;才是我們作為當(dāng)代大學(xué)生的主題。

我就讀于__大學(xué)心理與教育學(xué)院，專業(yè)是應(yīng)用心理學(xué)，即將面臨畢業(yè)。獲悉貴單位將招聘大學(xué)本科畢業(yè)生，通過對(duì)貴公司各方面的深入了解，我非常欣賞貴公司的管理理念和光明的發(fā)展前途，我非常希望到貴單位工作，故冒昧地在此毛遂自薦。

在校期間，我充分利用學(xué)校優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件和濃郁的學(xué)術(shù)氛圍，認(rèn)真學(xué)習(xí)了應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)教學(xué)計(jì)劃規(guī)定的內(nèi)容，取得了良好的成績，得到老師們的好評(píng)，具備了較高的理論水平和實(shí)踐能力。同時(shí)我對(duì)計(jì)算機(jī)的應(yīng)用和英語有著較高的興趣，曾獲得省計(jì)算機(jī)二級(jí)等級(jí)考試合格證書，能夠熟練的運(yùn)用辦公軟件，且通過了全國英語四級(jí)等級(jí)考試，具有較好的英語聽、說、讀、寫能力。

在學(xué)好文化課程的同時(shí)，我還積極參加社會(huì)工作和暑期實(shí)踐。，在參加社會(huì)實(shí)踐工作時(shí)，我積極投入，謙虛謹(jǐn)慎，團(tuán)結(jié)同學(xué)，吃苦耐勞，很好地完成了工作，表現(xiàn)出較強(qiáng)的組織能力，與人密切合作的能力和良好的環(huán)境適應(yīng)能力。

本人積極參加政治學(xué)習(xí)，關(guān)心國家大事，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，擁護(hù)黨的各項(xiàng)方針政策，遵守校紀(jì)校規(guī)，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，政治上要求進(jìn)步;學(xué)習(xí)目的明確，態(tài)度端正，鉆研業(yè)務(wù)，勤奮刻苦，成績優(yōu)良;工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，關(guān)心同學(xué)，熱愛集體，有一定奉獻(xiàn)精神。

以上是我的一些簡單的個(gè)人情況，和眾多應(yīng)屆畢業(yè)生一樣我也存在工作經(jīng)驗(yàn)不足的缺憾，但我相信以我平時(shí)養(yǎng)成的勤奮、踏實(shí)的工作作風(fēng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)，我能戰(zhàn)勝任何困難的。

希望貴公司能給我一個(gè)發(fā)展的平臺(tái)，我將好好珍惜它，并全力以赴，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的全部力量，為實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值而努力奮斗。年輕是我的本錢，拼搏是我的天性，努力是我的責(zé)任，我堅(jiān)信，年輕沒有失敗，挑戰(zhàn)無處不在!

自我心理評(píng)價(jià)合集12篇

毋庸置疑在平時(shí)生活工作中，說到評(píng)語評(píng)價(jià)。大家肯定都不陌生吧。在評(píng)價(jià)的過程中，我們相互學(xué)習(xí)與發(fā)展，從而實(shí)現(xiàn)和諧統(tǒng)，怎么才能寫出優(yōu)秀的評(píng)語評(píng)價(jià)呢？今天小編給大家推薦的是一篇講述“自我心理評(píng)價(jià)”的好文，閱讀之后您會(huì)有更加深刻的體會(huì)！

自我心理評(píng)價(jià)【篇1】

開學(xué)之初，班級(jí)選舉心理委員，想著自己平時(shí)樂觀，開朗，善于與人交流，以為能勝任心理委員的職務(wù)，就參加了競(jìng)選，最后被選為了班級(jí)的心理委員。之后，我才知道當(dāng)一名合格的心理委員其實(shí)并沒我想的那么簡單，其實(shí)還有許多需要學(xué)習(xí)的地方，才知道心理委員的責(zé)任之重大。

后來，學(xué)校進(jìn)行心理委員培訓(xùn)，我都積極參加。期間，進(jìn)一步明確了心理委員的工作職責(zé)，心理委員的責(zé)任與義務(wù)。也開始了解著名的心理學(xué)家，學(xué)習(xí)他們的心理學(xué)理論，去運(yùn)用一些心理學(xué)方面的方法與技巧。有時(shí)也與老師積極交流，吸取老師的工作經(jīng)驗(yàn)，讓老師講述一些心理方面的文化知識(shí)。

培訓(xùn)后，我也不斷地主動(dòng)去學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，增長自己的心理學(xué)專業(yè)技能，我認(rèn)為，只有這樣，心理聯(lián)絡(luò)員的個(gè)人素養(yǎng)才能不斷提高，才能更好地為本班同學(xué)提供優(yōu)質(zhì)的心理服務(wù)。所以，我感覺心理委員必須要注重個(gè)人心理知識(shí)的積累，個(gè)人自身心理素質(zhì)的提高。因此，經(jīng)過這一年適應(yīng)、鍛煉與培訓(xùn)，我對(duì)心理委員這一職務(wù)的有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。而且，在同學(xué)們的積極配合和支持下，我也收獲了很多，無論在交流、溝通、組織、協(xié)作等能力方面，還是人際關(guān)系、同學(xué)情誼方面等方面我都學(xué)到了很多，成長了很多?，F(xiàn)在，我已經(jīng)積累了很多的心理知識(shí)，個(gè)人心理素質(zhì)也有了極大地提高。但我知道這些還是不夠的，還要繼續(xù)去積累，去學(xué)習(xí)。

我努力將所學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到工作中，使班級(jí)同學(xué)更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識(shí)，更加重視心理的健康發(fā)展。同時(shí)會(huì)按學(xué)校要求在特定時(shí)期發(fā)放心理調(diào)查問卷，并認(rèn)真做好統(tǒng)計(jì)和記錄工作，協(xié)助學(xué)校深入了解我們的心理狀況。

在班級(jí)工作中，我會(huì)協(xié)助班委定期組織同學(xué)們進(jìn)行一些集體小游戲或者小型交流會(huì)，比如在繁忙的工作、學(xué)習(xí)之余找空閑時(shí)間組織大家玩我們都很熱愛的“三國殺”，節(jié)假日期間組織大家集體出游，或利用午餐、晚餐等時(shí)間招呼同學(xué)們小聚，暢所欲言，交流感情。原來，班級(jí)中有個(gè)比較沉默寡言的同學(xué)，我發(fā)現(xiàn)后，就經(jīng)常去他們寢室轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，隨便找機(jī)會(huì)跟他交流。放假時(shí)，我都積極主動(dòng)的去找他出去玩，并用我的熱情與開朗感化他?，F(xiàn)在他以把我當(dāng)他的好朋友了，而且他人也把原來活躍多了。

由于我的努力，極大地增加了同學(xué)們之間的相互了解，也極大地增進(jìn)了彼此之間的感情，使得班級(jí)氣氛融洽、和諧，十分像一個(gè)大家庭。所以，班長對(duì)我的工作也特別認(rèn)同，說我的工作極大地提高了班級(jí)的團(tuán)結(jié)度和凝聚力，為班級(jí)的和諧做出了極大地貢獻(xiàn)，對(duì)班級(jí)開展各種事務(wù)打下了良好的基礎(chǔ)，還希望我繼續(xù)深入開展我的工作。

同學(xué)感覺我都是真誠地與他們溝通交流，所以他們也信任和支持我，工作中也經(jīng)常設(shè)身處地為他人著想。他們認(rèn)為我有著犧牲精神，秉持為同學(xué)們服務(wù)的理念，做好每一個(gè)細(xì)節(jié)。事先制定詳細(xì)周密的計(jì)劃，考慮到工作中各種阻礙因素，盡力避免，并預(yù)備補(bǔ)救方案，做好完善的準(zhǔn)備再展開活動(dòng)。工作中靈活應(yīng)對(duì)，會(huì)與人合作，會(huì)協(xié)助他人，也會(huì)尋求幫助。

大家也都感覺我在工作過程中表現(xiàn)出熱情,積極,樂觀的態(tài)度,抗

挫折能力較強(qiáng)。樂于助人,樂于奉獻(xiàn),服務(wù)同學(xué),人際關(guān)系良好。能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康相關(guān)知識(shí),對(duì)自己有充分的認(rèn)識(shí),能及時(shí)發(fā)現(xiàn),分析并解決自己的心理問題,不斷提高自身心理素質(zhì)和從事心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的業(yè)務(wù)水平,善于創(chuàng)新,從實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。同學(xué)們都希望我能在這個(gè)職務(wù)上發(fā)揮更大的作用。

自我心理評(píng)價(jià)【篇2】

時(shí)間如流水，一學(xué)年的教學(xué)工作已接近尾聲，為了更好地做好今后的工作，評(píng)價(jià)經(jīng)驗(yàn)、吸取教訓(xùn)，本人特就20xx學(xué)年的工作評(píng)價(jià)如下：

一、政治思想方面：

本人熱愛黨，熱愛人民，堅(jiān)持黨的教育方針，忠誠黨的教育事業(yè)。思想端正，作風(fēng)正派，服從領(lǐng)導(dǎo)的工作安排，辦事認(rèn)真負(fù)責(zé)。本人一向在各方面嚴(yán)格要求自我，努力地提高自我，以便使自我更快地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的形勢(shì)。經(jīng)過閱讀很多的道德修養(yǎng)書籍，勇于解剖自我，分析自我，正視自我，提高自身素質(zhì)。

本學(xué)年能主動(dòng)、認(rèn)真地服從和配合學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的工作安排。進(jìn)取參加學(xué)校、市教研室和組里的各種會(huì)議;能根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)，經(jīng)過自我訂閱或者在網(wǎng)絡(luò)上尋找國內(nèi)外熱點(diǎn)、重點(diǎn)新聞，及時(shí)領(lǐng)會(huì)和用于教學(xué)輔導(dǎo);熱愛教育事業(yè)，把自我的精力、本事全部用于學(xué)校的教學(xué)過程中，并能自覺遵守職業(yè)道德，在學(xué)生中樹立了良好的教師形象。能夠主動(dòng)與同事研究業(yè)務(wù)，互相學(xué)習(xí)，配合默契，教學(xué)水平共同提高，能夠顧全大局，團(tuán)結(jié)協(xié)作，——面臨小升初，任務(wù)艱巨，為了整體利益，我們進(jìn)取協(xié)調(diào)、靈活安排，受到學(xué)生的歡迎，并獲得了很好的統(tǒng)考成績，順利完成了各項(xiàng)任務(wù)

首先，能認(rèn)真把握教材——把大綱、課本、時(shí)政及時(shí)有機(jī)結(jié)合，以提高學(xué)生分析問題和解決問題本事為目標(biāo)，切實(shí)落實(shí)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)造本事，并且能利用課堂時(shí)間不斷地以新型熱點(diǎn)材料為背景創(chuàng)設(shè)提問角度，幫忙學(xué)生拓展思路，對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)能靈活運(yùn)用，從而使同學(xué)們分析、解決問題的本事不斷提高。

第二，能把握學(xué)生的認(rèn)知水平和本事。重視對(duì)已學(xué)知識(shí)的鞏固和新、舊知識(shí)的聯(lián)系，到達(dá)幫忙學(xué)生學(xué)會(huì)求知、不斷發(fā)展的目的。第三，尊重學(xué)生。重視與學(xué)生之間的情感交流和培養(yǎng)，在嚴(yán)格管理的同時(shí)能尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和認(rèn)知本事，提出與學(xué)生自身水平相當(dāng)?shù)膯栴}，鼓勵(lì)他們大膽探索，共同提高。因而也得到了學(xué)生的尊重。

本人嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，不遲到、不早退、有事主動(dòng)請(qǐng)假。在工作中，尊敬領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)結(jié)同事，能正確處理好與領(lǐng)導(dǎo)同事之間的關(guān)系。平時(shí)，勤儉節(jié)儉、任勞任怨、對(duì)人真誠、熱愛學(xué)生、人際關(guān)系和諧融洽，從不鬧無原則的糾紛，處處以一名人民教師的要求來規(guī)范自我的言行，毫不松懈地培養(yǎng)自我的綜合素質(zhì)和本事。

由于本人的不懈努力，學(xué)生們?nèi)〉昧碎L足的提高，在教委和本校的組織的歷次考試中，學(xué)生的成績都名列前茅。多篇論文獲市縣級(jí)獎(jiǎng)。

自我心理評(píng)價(jià)【篇3】

在學(xué)習(xí)上，我認(rèn)為學(xué)習(xí)的目的是為將來更好地服務(wù)社會(huì)。我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請(qǐng)教。在學(xué)習(xí)時(shí)，以“獨(dú)立思考”作為自己的座右銘，時(shí)刻不忘警戒。隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步，我不止是學(xué)到了公共基礎(chǔ)學(xué)科知識(shí)和很多專業(yè)知識(shí)，我的心智也有了一個(gè)質(zhì)的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識(shí)，我認(rèn)為這對(duì)于將來很重要。

在生活上，四年的大學(xué)生活中，我尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)。老師們的諄諄教導(dǎo)，使我體會(huì)了學(xué)習(xí)的樂趣。我與身邊許多同學(xué)，也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)?，F(xiàn)在我即將畢業(yè)，，正在做畢業(yè)設(shè)計(jì)，更鍛煉了自我的動(dòng)手和分析問題能力，受益匪淺。自我評(píng)價(jià)范文300字二

轉(zhuǎn)眼間大學(xué)生生活就要結(jié)束了，離校之前，為了明確自己的過去與未來。我覺得我有必要對(duì)這幾年的大學(xué)生活做個(gè)自我鑒定!

大學(xué)期間，我不僅重視對(duì)專業(yè)課程和第二外語(日語)的學(xué)習(xí)，掌握了扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)技能，同時(shí)注重個(gè)人思想道德品格和修養(yǎng)的提升，堅(jiān)信“先做人后做事”的至理名言，認(rèn)為正直的人格是人才的一項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn)。

我性格開朗，亦靜亦動(dòng)，本著一顆誠心與人交往，有較強(qiáng)的表達(dá)能力，同時(shí)也很樂意傾聽，懂得自我反省。我品嘗過失敗，經(jīng)歷過迷惘，但最終在集體生活中慢慢成長起來，形成了良好的性格品質(zhì)。

我富有責(zé)任感，敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，有強(qiáng)烈的進(jìn)取心和優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)精神，善于與他人協(xié)同作戰(zhàn)，同時(shí)也有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力、活動(dòng)策劃能力和社會(huì)實(shí)踐能力。大學(xué)期間，我踏實(shí)肯干，努力不懈，最終在任社團(tuán)管理中心主任和暑期社會(huì)實(shí)踐等各種社會(huì)工作和實(shí)踐活動(dòng)中鍛煉和提高了自己，更在這個(gè)過程中發(fā)現(xiàn)了自我，認(rèn)可了自己，增強(qiáng)了自信心。

我積極樂觀向上，適應(yīng)能力強(qiáng)。大學(xué)生活中，由于遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)和經(jīng)濟(jì)條件不好，遇到過不少困難，但憑借著良好的心態(tài)和同學(xué)朋友間的相互支持，我最終獲得了成長。相信在以后的工作學(xué)習(xí)生活中能有更大提高!自我評(píng)價(jià)范文300字三

本人忠于人民的教育事業(yè)，教書育人，盡職盡責(zé)，積極奉獻(xiàn)，出色地完成了本職崗位承擔(dān)的工作量和工作任務(wù)。經(jīng)常深入到學(xué)生當(dāng)中去，除了做好學(xué)科輔導(dǎo)外，還細(xì)致地了解學(xué)生，循循善誘、誨人不倦，與學(xué)生建立了民主平等和諧的師生關(guān)系，工作中謙虛謹(jǐn)慎、以身作則、嚴(yán)于律己、為人師表。教學(xué)態(tài)度認(rèn)真，治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)。精心備課，教學(xué)內(nèi)容充實(shí)、豐富，能吸收學(xué)科新知識(shí)、新成果，不斷更新教學(xué)內(nèi)容，理論聯(lián)系實(shí)際，符合教學(xué)大綱要求;能根據(jù)課程特點(diǎn)選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)形式、方法和手段，實(shí)行啟發(fā)式教學(xué)，做到因材施教，講授清晰、表達(dá)準(zhǔn)確，重點(diǎn)突出，難點(diǎn)、疑點(diǎn)處理恰當(dāng)，課堂設(shè)計(jì)合理，節(jié)奏適度。培養(yǎng)了學(xué)學(xué)習(xí)的興趣，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性得到提高，學(xué)生分析問題和解決問題能力有明顯改善，促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展。

自我心理評(píng)價(jià)【篇4】

嫉妒是在人際交往中，因與他人比較發(fā)現(xiàn)自己在才能、學(xué)習(xí)、名譽(yù)等方面不如對(duì)方而產(chǎn)生的一種不悅、自慚、怨恨甚至帶有破壞性的行為。特點(diǎn)是：對(duì)他人的長處、成績心懷不滿，抱以嫉妒；看到別人冒尖、出頭不甘心，總希望別人落后于自己，嫉妒還有一個(gè)特點(diǎn)：就是沒有競(jìng)爭(zhēng)的勇氣，往往采取挖苦、譏諷、打擊甚至采取不合法的行動(dòng)給他人造成危害。這種情況嚴(yán)重阻礙了高中生的心理健康和交際能力，給高中生成人和成才帶來了莫大的困難，因?yàn)榧刀蕰?huì)吞噬人的理智和靈魂，影響正常思維，造成人格扭曲！有嫉妒心的人應(yīng)多從提高自身修養(yǎng)方面上下工夫，多轉(zhuǎn)移注意力，積極升華自己的劣勢(shì)為優(yōu)勢(shì)，采取正當(dāng)、合法和理智的手段來消除這一心理。

自我心理評(píng)價(jià)【篇5】

三年的高中生活，使我增長了知識(shí)，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

有法律意識(shí)，公德意識(shí)，本人誠實(shí)守信，環(huán)境意識(shí)，自信、自尊、自強(qiáng)、自律、勤奮、有愛心、樂于幫助他人。遵紀(jì)守法、誠實(shí)守信、維護(hù)公德、關(guān)心集體。遵守公共秩序、愛護(hù)公物、維護(hù)公共設(shè)施和公共衛(wèi)生的情況。樂于參加集體活動(dòng)，能夠?yàn)閷?shí)現(xiàn)集體目標(biāo)付出努力。品德優(yōu)良善于與他人合作共同完成任務(wù)。能評(píng)價(jià)和約束自己的行為，善于與他人交流和分享，尊重并理解他人。

品德優(yōu)秀，有良好的行為習(xí)慣學(xué)習(xí)目的明確，有理想，善于發(fā)現(xiàn)提出問題，努力嘗試多種方式解決問題，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，能主動(dòng)學(xué)習(xí)，有強(qiáng)烈的求知欲和好奇心能有目的的收集與整理使用信息，有獨(dú)立學(xué)習(xí)與研究問題的能力，獨(dú)立思考，合作探究，虛心請(qǐng)教。

學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真完成作業(yè)，學(xué)習(xí)目的明確學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，有理想，與同學(xué)能夠完美的合作，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，學(xué)習(xí)方法恰當(dāng)，會(huì)從失敗中找經(jīng)驗(yàn)正確認(rèn)識(shí)同伴的優(yōu)缺點(diǎn)，了解同伴的客觀評(píng)價(jià)，能合理調(diào)控自己的情緒約束自己的行為。有科學(xué)的保健意識(shí)方法，能夠尊重同伴觀點(diǎn)，理解同伴處境，多交一些知心朋友，融合關(guān)系。與同學(xué)老師關(guān)系融洽能正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，自尊，自信，自己做自己能夠完成的事，挑戰(zhàn)自我，對(duì)錯(cuò)誤要虛心請(qǐng)教。

有團(tuán)隊(duì)精神，善于與人交流儀表大方，舉止文明，去感受生活中的美具有一定審美能力具有一定的審美能力，能表現(xiàn)美能感受到生活中的美有一定的審美能力聰明伶俐用在我身上一點(diǎn)也不夸張，清純活潑是我可愛的內(nèi)在因素。我熱愛學(xué)習(xí)，尊敬師長，勞動(dòng)積極，對(duì)一切新事物充滿了好奇，強(qiáng)烈的求知欲為我打開了廣闊的知識(shí)世界，在浩瀚的知識(shí)海洋里，我相信我會(huì)用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸有適合自己的科學(xué)的鍛煉方法，有科學(xué)的保健意識(shí)，身體狀況，衛(wèi)生習(xí)慣良好，能夠承受一定的壓力。

每天堅(jiān)持鍛煉，正確面對(duì)挫折坎坷。熱愛運(yùn)動(dòng)，身體健康有科學(xué)的鍛煉方法和一定的運(yùn)動(dòng)技能。熱愛運(yùn)動(dòng)，身體健康，心態(tài)積極向上。但是，通過三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。

“逝者如斯，不舍晝夜”彈指間時(shí)間已匆匆而過。歲月的腳步匆匆走過，眨眼我們就即將迎來高中的第二學(xué)期?；叵胱约涸谶@學(xué)期在學(xué)習(xí)、生活和班級(jí)工作中有很多值得總結(jié)的地方，現(xiàn)在在這里我對(duì)自己在這學(xué)期中的各方面做一個(gè)總結(jié)，向大家做一個(gè)匯報(bào)，我覺得一個(gè)人只有不斷的發(fā)現(xiàn)自我，揚(yáng)長避短才能有所進(jìn)步。

一、在學(xué)習(xí)方面，比起上學(xué)期有了很大的'進(jìn)步，各次測(cè)驗(yàn)的成績也明顯比以前有所提高。這個(gè)學(xué)期由于是剛來到嶄新的班級(jí)，對(duì)這里的情況很不熟悉，經(jīng)過這個(gè)學(xué)期的適應(yīng)，我想下個(gè)學(xué)期基本上都可以習(xí)慣了這個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間制度，保證每堂課都認(rèn)真聽好聽足。還有在閱讀課外書的數(shù)量上有了大大的增多，不但堅(jiān)持每個(gè)星期看至少兩篇英語短文以方面，還堅(jiān)持每次看完之后就寫下閱讀筆記，將重要的知識(shí)點(diǎn)記下來，使自己以后有時(shí)間就經(jīng)常打開來看看。在做作業(yè)方面，我每次都是自己的作業(yè)就自己做，不抄襲不作弊，至于寫作文的作業(yè)就借助課外資料，希望以此可以提高自己的寫作能力。

在課余時(shí)間，我還充分利用學(xué)校的自習(xí)時(shí)間，抓緊時(shí)間閱讀書本知識(shí)，以求提高自己的知識(shí)，拓寬自己思考問題的角度，從而多方面的考慮問題，避免片面看問題，養(yǎng)成不好的思考習(xí)慣。在學(xué)習(xí)方面，我認(rèn)為還有一樣?xùn)|西是非常重要的，那就是學(xué)習(xí)態(tài)度！我以前對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度不是很端正，常常都是“得過扯過”，不過現(xiàn)在好多了，我開始養(yǎng)成一種謙虛、勤問的學(xué)習(xí)態(tài)度。因?yàn)槲抑缹W(xué)習(xí)上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂！要想在學(xué)問上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學(xué)習(xí)態(tài)度才行。所以，我一有問題就問同學(xué)和老師，直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣，因?yàn)榭追蜃诱f過“三人行，必有我?guī)煛保蚁氲览砭驮谶@里。

二、在生活方面，我基本上都可以和同學(xué)們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨(dú)立自理自立的良好品德?？v上所述，雖然我在這個(gè)學(xué)期有了一定的進(jìn)步，可是我仍然存在不少缺點(diǎn)，還有很多需要改進(jìn)的問題。例如，我在這個(gè)學(xué)期請(qǐng)假比較多，有些時(shí)候交作業(yè)不是很按時(shí)，利用星期六和星期日的時(shí)間不是很合理。人們常說，高中的生活是異常輕松和自由的，我也覺得的確是這樣。但時(shí)間總是寶貴的，我不想成為虛度光陰的人，不想自己在老的時(shí)候后悔自己這樣浪費(fèi)時(shí)間。為了改正我以上不珍惜時(shí)間的缺點(diǎn)，我決定給自己制定以下一些措施，以便更好的督促自己。

具體包括這幾點(diǎn)：

（1）不是特別重要的事情允許自己請(qǐng)假，而且一個(gè)學(xué)期的請(qǐng)假節(jié)數(shù)不超過5節(jié)；

（2）星期六和星期日盡量多到圖書館去看書，還要多到一些城市去看看，增長自己的見聞；

（3）在老師布置作業(yè)五天內(nèi)必須完成，當(dāng)然作文除外了；

（4）每天晚上不能超過十二點(diǎn)睡覺，要保證充足的精力上第二天的課，防止出現(xiàn)上課時(shí)打磕睡的情況；

這學(xué)期已結(jié)束了，在學(xué)習(xí)中有苦也有樂，在中專生活里有許多快樂的時(shí)光，在這里我學(xué)到了許多的知識(shí)，也了解了許多的東西，所以在以后的日子了我要更努力的去學(xué)習(xí)每一樣?xùn)|西，這樣我的人生才是豐富多采的，在人生的樂章中寫好每一頁，做個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)員，優(yōu)秀的學(xué)生。

自我心理評(píng)價(jià)【篇6】

異性交往本來是很正常的社交活動(dòng)。同時(shí)也是一個(gè)一直令高中生棘手的社交障礙。有一些學(xué)生在不良心理因素的作用下，與異性交往時(shí)總感到要比與同性交往困難的多，以至于不敢、不愿、甚至不能和異性交往。這些高中生主要因?yàn)椴荒苷_區(qū)別和處理友誼與愛情的關(guān)系，部分高中生劃不清友情與愛情的界限，從而把友情幻成愛情。高中生的年齡本來就是一個(gè)情愫迸發(fā)的年齡，對(duì)異性的渴望本是正常的事。但由于一些高中生受傳統(tǒng)觀念的影響，特別是封建社會(huì)“男女授受不親”的文化傳統(tǒng)，認(rèn)為男女之間除了愛情就沒有其它什么了，使得他們還沒有樹立起正確“異性朋友觀”。這必然會(huì)對(duì)高中生異性間交往帶來一定的消極影響。再一個(gè)是輿論的影響，有的學(xué)校、老師、家長對(duì)男女同學(xué)之間交往橫加干涉，這勢(shì)必加重了異性之間交往的困難。要擺脫異性交往的困惑，首先要擺脫傳統(tǒng)觀念的束縛，要開展豐富多彩的集體活動(dòng)，因?yàn)榧w活動(dòng)有利于男女同學(xué)建立自然、和諧和純真的人際關(guān)系，其次要講究分寸，以免引起不必要的誤會(huì)！

大千世界，紅塵滾滾，于蕓蕓眾生、茫茫人海中，彼此相互認(rèn)識(shí)，相互了解，相互走近，實(shí)在是緣份。在人來人往，聚散分離的人生旅途中，在各自不同的生命軌跡上，在不同經(jīng)歷的心海中，能夠彼此相遇、相聚、相逢，可以說是一種幸運(yùn)。我們應(yīng)該珍惜這份緣份，更應(yīng)該學(xué)好人際交往心理學(xué)，為自己在未來美好的人生道路上增加動(dòng)力，也為這個(gè)和諧的世界送上一份厚禮。

人際交往心理學(xué)教給我從來沒有的知識(shí)，讓我如醍醐灌頂般感受到增強(qiáng)自己的交往能力迫在眉睫。處于青年期的高中生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強(qiáng)烈，人人都渴望真誠友愛，大家都力圖通過人際交往獲得友誼，滿足自己物質(zhì)和精神上的需要。但面對(duì)新的環(huán)境、新的對(duì)象和緊張的學(xué)習(xí)生活，使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇。此時(shí)，積極的人際交往，良好的人際關(guān)系，可以使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的人生態(tài)度。一般說來，具有良好人際關(guān)系的學(xué)生，大都能保持開朗的性格，熱情樂觀的品質(zhì)，從而正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待各種現(xiàn)實(shí)問題，化解學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)，迅速適應(yīng)高中生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對(duì)待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。高中生情感豐富，在緊張的學(xué)習(xí)之余，需要進(jìn)行彼此之間的情感交流，討論理想、人生，訴說喜怒哀樂。人際交往正是實(shí)現(xiàn)這一愿望的最好方式。通過人際交往，可以滿足高中生對(duì)友誼、歸屬、安全的需要，可以更深刻、更生動(dòng)地體會(huì)到自己在集體中的價(jià)值，并產(chǎn)生對(duì)集體和他人的親密感和依戀之情，從而獲得充實(shí)的、愉快的精神生活，促進(jìn)身心健康。

自我心理評(píng)價(jià)【篇7】

進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候?qū)π睦砦瘑T這個(gè)職務(wù)充滿了好奇，根本不了解它的具體的責(zé)任，但懷著想鍛煉自己的心態(tài)，還是很興奮的競(jìng)選了心理委員，經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的工作才認(rèn)識(shí)到自己的工作中有許多不足，很多責(zé)任都沒盡到。此次的心理委員的培訓(xùn)活動(dòng)是我受益匪淺。

心理健康協(xié)是由學(xué)校心理咨詢中心指導(dǎo)，在學(xué)校相關(guān)組織的幫助下成立的群眾性組織。通過組織系列的心理活動(dòng)能夠起到幫助大學(xué)生解決心理困惑、心理壓力的作用的同時(shí)傳播心理健康知識(shí)。帶領(lǐng)大學(xué)生在各項(xiàng)活動(dòng)中宣傳心理健康知識(shí)，探索人類奧秘的內(nèi)心世界，幫助同學(xué)認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我、改變自我，它為大學(xué)生的身心的健康發(fā)展起到了十分重要的作用。

自我心理評(píng)價(jià)【篇8】

開心的暑假結(jié)束了，我迫不及待的來到了心儀很久的學(xué)校-**中學(xué)，想一想將要在充滿文化氛圍和青春氣息的校園里譜寫我學(xué)生生涯新的篇章，我心潮澎湃!不知不覺一個(gè)學(xué)期很快就結(jié)束了，回憶過往，覺得收獲滿滿!

在高1810班這個(gè)團(tuán)結(jié)緊張、嚴(yán)肅活潑的集體里，我進(jìn)步很快，我從一個(gè)懵懵懂懂的初中少年，慢慢長大、慢慢轉(zhuǎn)變，表現(xiàn)得越來越勤勞、樂于助人，越來越勤奮、成績進(jìn)步，越來越積極、活潑開朗。我尊敬師長、團(tuán)結(jié)同學(xué)，能很好的遵守校紀(jì)校規(guī)，課余活潑熱情，經(jīng)常主動(dòng)營造班級(jí)緊張并活躍的學(xué)習(xí)氛圍，被同學(xué)和老師所喜愛。我認(rèn)真學(xué)習(xí)，雖然成績只是中游，但我一直努力想成為優(yōu)秀生，經(jīng)過不懈努力由于成績進(jìn)步幅度大，我被評(píng)為學(xué)?！俺Ｒ?guī)積極分子”。我參加學(xué)校的流行音樂社，課余參與并組織校園音樂文化活動(dòng)。由于藝術(shù)表現(xiàn)力強(qiáng)，我被學(xué)校選拔為校園劇演員，經(jīng)過海選初賽、層層淘汰，我參演的校園劇《**》代表學(xué)校參加了**省*中小學(xué)生藝術(shù)展演，最終被組織單位省教育廳評(píng)為省一等獎(jiǎng)。我熱愛體育鍛煉，喜歡足球、籃球等運(yùn)動(dòng)，參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，代表班級(jí)取得了4*100米冠軍，并最終為班級(jí)獲得年級(jí)總分第一名貢獻(xiàn)了力量，參加學(xué)校足球社，課余經(jīng)常參加并組織比賽，既鍛煉身體也交流感情，豐富了同學(xué)們課余活動(dòng)。

雖然收獲很大，進(jìn)步不小，但我依然還有許多待進(jìn)步的地方，我將進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)效率，加強(qiáng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，更加注重意志力的培養(yǎng)和鍛煉。在新的學(xué)期，取得全面進(jìn)步!

自我心理評(píng)價(jià)【篇9】

高中生活宛若白駒過隙，伸出手想挽留，卻發(fā)現(xiàn)時(shí)間已從和指間溜走。仿佛是昨天帶著新奇與夢(mèng)想進(jìn)了入了高中的校門，今天卻又將奔赴高考的戰(zhàn)場(chǎng)。

不知多少次將自己的目標(biāo)降了又降，不知多少次面對(duì)身邊的高手想說放，我知道，我能走到現(xiàn)在離不開老師曾經(jīng)的鼓勵(lì)，高二時(shí)班主任總對(duì)我說要有自信，老師永遠(yuǎn)相信你。或許就是在放棄與掙扎的邊緣上，我漸漸明白我要勇敢地走下去，走出自己的風(fēng)采，創(chuàng)造自己的輝煌。

成功、失敗都已成為過去，我要盡最大的努力為高中生活畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)，縱使一百次跌倒，我也要第一百零一次站起來，不到最后時(shí)刻，我決不會(huì)放棄自己的夢(mèng)想！

（既然選擇了在大海航行，縱使風(fēng)再大，浪再狂，都沒有理由改變戲定的航程?。?/p>

徐長建：

高中生活緊張而又充實(shí)，仿佛彈指一瞬間，已到了最后的兌現(xiàn)階段，在這一刻，我駐足回首，一幕幕場(chǎng)景在腦海中紛紛掠過。

自高一入學(xué)時(shí)起，受到良好學(xué)習(xí)氛圍的熏陶，再加以老們的敦敦孝誨，于是對(duì)知識(shí)有一種渴求心理，正因如此，才能深入地去獲取知識(shí)。同時(shí)老師也時(shí)常教育我們?nèi)绾巫鋈?。“先做人，再做學(xué)問”色此為準(zhǔn)則，努力塑造自己的人格，并把自己融入班集體中，能成為玫級(jí)中和諧的一份子，產(chǎn)積極為班級(jí)爭(zhēng)取榮譽(yù)，應(yīng)是一種十分俐要的品質(zhì)，認(rèn)識(shí)以這一點(diǎn)，我通過觀察、學(xué)習(xí)、付出也為班級(jí)做了一點(diǎn)兒貢獻(xiàn)，雖為小事，卻地細(xì)微外風(fēng)真性情，在學(xué)校的評(píng)選活動(dòng)中，自己也多次因出鈀的表現(xiàn)優(yōu)異的成績而榮獲“五星級(jí)學(xué)生”稱號(hào)。

自我心理評(píng)價(jià)【篇10】

本人性格開朗外向，樂觀進(jìn)取，認(rèn)真細(xì)心、沉著穩(wěn)重、待人真誠。對(duì)待學(xué)習(xí)態(tài)度端正，對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，富有團(tuán)隊(duì)合作精神，對(duì)新鮮事物有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，對(duì)待各類事件有靈活應(yīng)變能力。英語水平良好，擅長口語交流，善于與人溝通，極具適應(yīng)性和可塑性，喜歡挑戰(zhàn)，勇于創(chuàng)新。

本人在校期間一直擔(dān)任班級(jí)的學(xué)習(xí)委員一職，負(fù)責(zé)管理全班同學(xué)的學(xué)習(xí)事務(wù)，溝通教師與學(xué)生，了解課堂反饋，及時(shí)匯報(bào)，以達(dá)到全班更好的學(xué)習(xí)效果和教學(xué)效果。同時(shí)積極參加校內(nèi)外各類活動(dòng)。曾多次積極參與學(xué)校組織的各種集體活動(dòng)，得到同學(xué)的一致好評(píng)。

自我心理評(píng)價(jià)【篇11】

在學(xué)習(xí)上，比起上學(xué)期有了很大的進(jìn)步，各次測(cè)驗(yàn)的成績也明顯比以前有所提高。

這個(gè)學(xué)期由于是剛來到嶄新的班級(jí)，對(duì)這里的情況很不熟悉，經(jīng)過這個(gè)學(xué)期的適應(yīng)，我想下個(gè)學(xué)期基本上都可以習(xí)慣了這個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間制度，保證每堂課都認(rèn)真聽好聽足。還有在閱讀課外書的數(shù)量上有了大大的增多，不但堅(jiān)持每個(gè)星期看至少兩篇英語短文以上，還堅(jiān)持每次看完之后就寫下閱讀筆記，將重要的知識(shí)點(diǎn)記下來，使自己以后有時(shí)間就經(jīng)常打開來看看。在做作業(yè)上，我每次都是自己的作業(yè)就自己做，不抄襲不作弊，至于寫作文的作業(yè)就借助課外資料，希望以此可以提高自己的寫作能力。

在課余時(shí)間，我還充分利用學(xué)校的自習(xí)時(shí)間，抓緊時(shí)間閱讀書本知識(shí)，以求提高自己的知識(shí)，拓寬自己思考問題的角度，從而多方面的考慮問題，避免片面看問題，養(yǎng)成不好的思考習(xí)慣。在學(xué)習(xí)上，我認(rèn)為還有一樣?xùn)|西是非常重要的，那就是學(xué)習(xí)態(tài)度!我以前對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度不是很端正，常常都是“得過扯過”，不過現(xiàn)在好多了，我開始養(yǎng)成一種謙虛、勤問的學(xué)習(xí)態(tài)度。因?yàn)槲抑缹W(xué)習(xí)上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂!要想在學(xué)問上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學(xué)習(xí)態(tài)度才行。

所以，我一有問題就問同學(xué)和老師，直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣，因?yàn)榭追蜃诱f過“三人行，必有我?guī)煛?，我想道理就在這里。

自我心理評(píng)價(jià)【篇12】

一、心理適應(yīng)的概念

心理學(xué)范疇里使用適應(yīng)概念時(shí)通常有三個(gè)角度，一是生物學(xué)意義上的適應(yīng)，即生理適應(yīng)，如感官對(duì)聲、光、味等刺激物的適應(yīng)；二是心理上的適應(yīng)，通常是指遭受挫折后借助心理防御機(jī)制來使人減輕壓力、恢復(fù)平衡的自我調(diào)節(jié)過程，這是一種狹義的適應(yīng)概念；三是對(duì)社會(huì)生活環(huán)境的適應(yīng)，包括為了生存而使自己的行為符合社會(huì)要求的適應(yīng)和努力改變環(huán)境以使自己能夠獲得更好發(fā)展的適應(yīng)，這是社會(huì)適應(yīng)的概念。

目前解釋適應(yīng)概念比較權(quán)威的定義來自朱智賢主編的《心理學(xué)大辭典》，該詞典中對(duì)適應(yīng)的定義是這樣下的：“適應(yīng)是來源于生物學(xué)的一個(gè)名詞，用來表示能增加有機(jī)體生存機(jī)會(huì)的那些身體上和行為上的改變。心理學(xué)中用來表示對(duì)環(huán)境變化做出的反應(yīng)。如對(duì)光的變化的適應(yīng)和人的社會(huì)行為的變化等。皮亞杰認(rèn)為，智慧的本質(zhì)從生物學(xué)來說是一種適應(yīng)，它既可以是一個(gè)過程，也可以是一種狀態(tài)。有機(jī)體是在不斷運(yùn)動(dòng)變化中與環(huán)境取得平衡的，它可以概括為兩種相反相成的作用：同化和順應(yīng)。適應(yīng)狀態(tài)則是這兩種作用之間取得相對(duì)平衡的結(jié)果。這種平衡不是絕對(duì)靜止的，某一個(gè)水平的平衡會(huì)成為另一個(gè)水平的平衡運(yùn)動(dòng)的開始。如果機(jī)體與環(huán)境失去平衡，就需要改變行為以重建平衡。這種平衡――不平衡――平衡……的動(dòng)態(tài)變化過程就是適應(yīng)，也是兒童智慧發(fā)展的實(shí)質(zhì)和原因。”

這一定義至少從以下三個(gè)方面說明了適應(yīng)這一心理現(xiàn)象的性質(zhì)與特點(diǎn)：第一，心理適應(yīng)是主體對(duì)環(huán)境變化所做出的一種反應(yīng)；第二，心理適應(yīng)是一個(gè)重建平衡的動(dòng)態(tài)變化過程；第三，心理適應(yīng)的內(nèi)部機(jī)制是同化與順應(yīng)的平衡。這三點(diǎn)對(duì)于理解適應(yīng)的概念具有重要的作用。但是，從全面理解適應(yīng)概念的角度看，這一定義中有幾個(gè)要點(diǎn)還需要做出進(jìn)一步的說明：

第一，要明確適應(yīng)現(xiàn)象是伴隨著環(huán)境的變化而出現(xiàn)的，沒有環(huán)境的變化也就無所謂適應(yīng)或不適應(yīng)。但是由于人們生活的環(huán)境（包括自然環(huán)境、心理環(huán)境和社會(huì)環(huán)境）實(shí)際上是處在不間斷的變化中的，因此每個(gè)人每時(shí)每刻都存在著適應(yīng)的問題，都會(huì)產(chǎn)生不斷適應(yīng)新環(huán)境的需要。從這個(gè)意義上說，適應(yīng)是人的一種基本需要，是人的一生中隨時(shí)都要面臨的任務(wù)，也是人應(yīng)當(dāng)具備的一種基本素質(zhì)。適應(yīng)能力是個(gè)體生存與發(fā)展的必備能力，對(duì)不同個(gè)體來說，由于適應(yīng)水平不同，最終會(huì)導(dǎo)致其發(fā)展水平上的差異。

第二，心理適應(yīng)的根本目的是達(dá)到或恢復(fù)主客體之間的平衡狀態(tài)，這是用平衡論對(duì)心理適應(yīng)本質(zhì)所做的一種解釋。但是，在用平衡論來解釋適應(yīng)本質(zhì)的時(shí)候，還應(yīng)該進(jìn)一步說明平衡與發(fā)展之間的關(guān)系。應(yīng)當(dāng)承認(rèn)，平衡是適應(yīng)的直接目標(biāo)，適應(yīng)的主要任務(wù)就是使主客體之間的不平衡狀態(tài)重新恢復(fù)平衡。但從個(gè)體發(fā)展的全過程看，平衡只是相對(duì)的，暫時(shí)的，而不平衡則是絕對(duì)的，經(jīng)常的。在個(gè)體發(fā)展過程中，由于一時(shí)的不平衡而引起的內(nèi)部矛盾現(xiàn)象往往正是個(gè)體發(fā)展的動(dòng)力，如果一味地保持平衡，反而會(huì)成為發(fā)展的阻力。因此在指出適應(yīng)的直接目標(biāo)是建立平衡的同時(shí)，還應(yīng)該指出適應(yīng)的根本目標(biāo)是主體自身的發(fā)展。這樣才能更好地反映出適應(yīng)的本質(zhì)。這種平衡與不平衡的辯證關(guān)系，反映了心理發(fā)展過程中矛盾運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)律，因此也是我們理解適應(yīng)過程的基本理論依據(jù)。

第三，用同化與順應(yīng)來解釋心理適應(yīng)的內(nèi)部機(jī)制可以從一定程度上說明問題，但并不能說明全部問題。定義中所提到的同化與順應(yīng)都是心理調(diào)節(jié)的不同方式。所謂同化是指將客體納入主體已有認(rèn)知結(jié)構(gòu)或行為模式的過程；而順應(yīng)則是指調(diào)整原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)或行為模式以適應(yīng)環(huán)境變化的過程。顯然，同化與順應(yīng)都是對(duì)環(huán)境做出反映和對(duì)自身進(jìn)行調(diào)節(jié)的過程。在此應(yīng)強(qiáng)調(diào)指出，同化與順應(yīng)作為認(rèn)知與行為的調(diào)節(jié)過程是受主體的自我意識(shí)支配，借助自我監(jiān)控系統(tǒng)的作用來實(shí)現(xiàn)的。所以心理適應(yīng)實(shí)際上是一個(gè)自我調(diào)節(jié)的過程，在這一過程中，自我意識(shí)的發(fā)展水平起著決定性的作用。

將以上幾點(diǎn)補(bǔ)充進(jìn)心理適應(yīng)的定義后，比較完整的表述應(yīng)當(dāng)是：當(dāng)外部環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，主體通過自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)做出能動(dòng)反應(yīng)，使自己的心理活動(dòng)和行為方式更加符合環(huán)境變化和自身發(fā)展的要求，使主體與環(huán)境達(dá)到新的平衡的過程。

二、心理適應(yīng)的類型

關(guān)于適應(yīng)的類型，可以依據(jù)不同的標(biāo)準(zhǔn)將其分為不同的類型。比如孔維民認(rèn)為，根據(jù)適應(yīng)的對(duì)象可以將其分為對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)和對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)；根據(jù)適應(yīng)的基礎(chǔ)可以分為生理適應(yīng)和心理適應(yīng)；根據(jù)適應(yīng)的程度可以分為淺層適應(yīng)和深層適應(yīng)；根據(jù)適應(yīng)過程中是否有意識(shí)的參與可以分為有意識(shí)的適應(yīng)和無意識(shí)的適應(yīng)；根據(jù)適應(yīng)過程中態(tài)度的積極或消極又可分為主動(dòng)適應(yīng)與被動(dòng)適應(yīng)等。這些分類各有自己的依據(jù)，都有一定的道理。

除了以上幾種分類外，還可以根據(jù)適應(yīng)的效果分出消極適應(yīng)和積極適應(yīng)；根據(jù)適應(yīng)表現(xiàn)的方式分為內(nèi)部適應(yīng)與外部適應(yīng)；根據(jù)適應(yīng)的內(nèi)涵分為狹義適應(yīng)和廣義適應(yīng)等。

消極適應(yīng)是個(gè)體改變自己的行為或態(tài)度以適合外部環(huán)境的要求，這是一種基本的、比較被動(dòng)的適應(yīng)方式，其作用只是求得一時(shí)的內(nèi)心平衡；積極適應(yīng)是主體充分發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性，盡最大可能去改變環(huán)境使之適合自己發(fā)展的需要，這是一種比較高級(jí)、比較主動(dòng)的適應(yīng)方式。在個(gè)體發(fā)展過程中，生存與發(fā)展之間存在著十分密切的、相輔相成的關(guān)聯(lián)，因此這兩種適應(yīng)方式之間也存在著不可分割的聯(lián)系。事實(shí)上，兩種適應(yīng)對(duì)人都有重要價(jià)值，首先要能夠生存，然后才談得到發(fā)展。生存是發(fā)展的基礎(chǔ)，發(fā)展是生存的目的。但從個(gè)體適應(yīng)能力形成的過程看，通常是要先學(xué)會(huì)生存適應(yīng)，然后才能達(dá)到發(fā)展適應(yīng)的水平。

內(nèi)部適應(yīng)是指在心理上達(dá)到認(rèn)知和情感上的平衡狀態(tài)的適應(yīng)；外部適應(yīng)是指在行為上能夠符合外部環(huán)境要求的適應(yīng)。一般而論，可以認(rèn)為，內(nèi)部適應(yīng)是外部適應(yīng)的基礎(chǔ)，外部適應(yīng)是內(nèi)部適應(yīng)的外在表現(xiàn)，二者應(yīng)該是一致的。但在某些特殊條件下，也可能存在不一致的情況。比如，有時(shí)候屈從于某種外部壓力，為了避免更大的挫折，盡管內(nèi)心并不情愿，但有可能在行為上暫時(shí)遵從某種規(guī)范，表現(xiàn)為表面上的順從或服從，這就是一種外部適應(yīng)與內(nèi)部適應(yīng)不一致的情況。

狹義的適應(yīng)是指在遭受心理挫折后人們采用自我防衛(wèi)機(jī)制來減輕壓力，恢復(fù)心理平衡的過程。廣義的適應(yīng)是指當(dāng)外部環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，主體通過自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)做出有效反應(yīng)，使自己的潛能得以充分發(fā)揮，使內(nèi)外環(huán)境重新恢復(fù)平衡的心理過程。前者更多地表現(xiàn)為無意識(shí)的適應(yīng)過程，具有一定的自發(fā)性；后者則主要表現(xiàn)為有意識(shí)的適應(yīng)過程，帶有更明顯的自主性。在個(gè)體發(fā)展過程中，前者出現(xiàn)得較早，而后者出現(xiàn)得較晚。但是，隨著個(gè)體心理成熟水平和思維水平的提高，后者的作用就會(huì)越來越大并逐漸占據(jù)主導(dǎo)地位。

在這里，對(duì)社會(huì)適應(yīng)的概念要特別加以說明。社會(huì)適應(yīng)是指?jìng)€(gè)體對(duì)社會(huì)生活環(huán)境的適應(yīng)。有人認(rèn)為，社會(huì)適應(yīng)是指“社會(huì)或文化傾向的轉(zhuǎn)變，即人的認(rèn)識(shí)、行為方式和價(jià)值觀因?yàn)樯鐣?huì)環(huán)境的變化而發(fā)生相應(yīng)的變化。”從局部或具體的事件看，社會(huì)適應(yīng)是個(gè)體社會(huì)行為的自我調(diào)節(jié)過程；而從個(gè)體發(fā)展的全過程看，社會(huì)適應(yīng)實(shí)際上就是個(gè)體實(shí)現(xiàn)社會(huì)化的過程。從社會(huì)化的角度看，社會(huì)適應(yīng)的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)包括以下幾項(xiàng)：第一，對(duì)社會(huì)生活環(huán)境的適應(yīng)，包括對(duì)不同生活條件與方式的適應(yīng)；第二，對(duì)各種社會(huì)角色的適應(yīng)，包括各種角色意識(shí)的形成以及對(duì)不同角色行為規(guī)范的掌握；第三，對(duì)社會(huì)活動(dòng)的適應(yīng)，包括各種活動(dòng)規(guī)則的掌握和活動(dòng)能力的形成，如學(xué)習(xí)、交往、工作、休閑等能力的形成與發(fā)展。聯(lián)合國教科文組織提出的關(guān)于現(xiàn)代教育的四大支柱（即四項(xiàng)培養(yǎng)目標(biāo)：學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)與人共處、學(xué)會(huì)生存）所反映的都是社會(huì)適應(yīng)方面的基本要求。有人認(rèn)為，社會(huì)適應(yīng)最重要的就是對(duì)人際交往和人際關(guān)系的適應(yīng)。這一觀點(diǎn)也有一定道理，因?yàn)椴徽搹氖履莻€(gè)方面的活動(dòng)，都離不開人際交往，都要同人打交道。生活也好，學(xué)習(xí)也好，工作也好，都是與人交往的過程，都要以良好的人際關(guān)系為基礎(chǔ)。所以，善于與人相處，善于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，是使生活美滿、事業(yè)成功的重要保證。

心理適應(yīng)與社會(huì)適應(yīng)的關(guān)系十分密切。心理適應(yīng)作為一種綜合性的心理功能，是社會(huì)適應(yīng)的心理基礎(chǔ)。離開以同化、順應(yīng)以及其他一系列復(fù)雜的心理活動(dòng)為基礎(chǔ)的內(nèi)化過程，個(gè)體社會(huì)化的實(shí)現(xiàn)是不可能的。反之，如果脫離開對(duì)社會(huì)環(huán)境的良好適應(yīng)，那么心理適應(yīng)本身也就失去了實(shí)際的意義。

三、心理適應(yīng)的內(nèi)部機(jī)制

有人把適應(yīng)過程歸納為需要――阻撓――反應(yīng)――解決問題四個(gè)環(huán)節(jié)。這一觀點(diǎn)的可取之處是從心理動(dòng)力與主客體之間關(guān)系的角度解釋了適應(yīng)過程，不足之處是流于表面，沒有深入到內(nèi)部機(jī)制的層面進(jìn)行分析。

按照皮亞杰的觀點(diǎn)，心理適應(yīng)的內(nèi)部機(jī)制就是同化與順應(yīng)的平衡。這是從發(fā)生認(rèn)識(shí)論的角度對(duì)適應(yīng)過程做出的一種解釋。從這一角度出發(fā)，可以認(rèn)為心理適應(yīng)就是主體對(duì)外部變化所做出的一系列自我調(diào)節(jié)的過程，其最終目的是重新適應(yīng)新的環(huán)境變化。但是，只用同化和順應(yīng)這兩個(gè)過程來說明適應(yīng)似乎過于簡單了些。在解釋社會(huì)適應(yīng)中一些復(fù)雜的適應(yīng)過程時(shí)有必要對(duì)此做出進(jìn)一步的說明。結(jié)合認(rèn)知心理學(xué)和社會(huì)心理學(xué)的有關(guān)理論，我們認(rèn)為，心理適應(yīng)的內(nèi)部機(jī)制可表述為以下模式。這一模式表示，從出現(xiàn)不適應(yīng)現(xiàn)象到重新適應(yīng)中間一般要經(jīng)歷認(rèn)知調(diào)節(jié)、態(tài)度轉(zhuǎn)變和行為選擇三個(gè)環(huán)節(jié)，其中認(rèn)知調(diào)節(jié)又可分為外部評(píng)估和內(nèi)部評(píng)估兩個(gè)部分。具體運(yùn)行過程以及各環(huán)節(jié)的作用大致如下：

1、認(rèn)知調(diào)節(jié)

認(rèn)知調(diào)節(jié)是適應(yīng)過程的起始階段，這一環(huán)節(jié)包括外部評(píng)估和內(nèi)部評(píng)估兩部分。

（1）外部評(píng)估

外部評(píng)估是認(rèn)知調(diào)節(jié)的第一階段，指主體對(duì)變化了的外部環(huán)境及其對(duì)自身發(fā)展所具有的影響作用進(jìn)行全面了解并做出新的判斷的過程，主要任務(wù)是確定外部環(huán)境中發(fā)生了哪些新變化，提出了哪些新要求，這些變化和要求對(duì)自身發(fā)展所具有的影響，在此基礎(chǔ)上應(yīng)能對(duì)發(fā)展中遇到的困難做出準(zhǔn)確的判斷，對(duì)新的角色期待形成正確的理解與把握。如果這個(gè)階段中的認(rèn)識(shí)、判斷出現(xiàn)了偏差，就可能產(chǎn)生不適應(yīng)的表現(xiàn)。比如，一個(gè)新升入高一的學(xué)生A面對(duì)學(xué)習(xí)成績名次下降的新情況，出現(xiàn)了一時(shí)的不平衡即不適應(yīng)的現(xiàn)象。為了重新恢復(fù)平衡，適應(yīng)新環(huán)境，就要正確判斷成績下降的原因，然后找到有效的對(duì)策。首先要分析的就是客觀的原因，如學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)方法等方面的新特點(diǎn)與新要求，并對(duì)此做出正確、合理的判斷。如果這種了解比較準(zhǔn)確、全面，就為有效調(diào)節(jié)打下了良好的基礎(chǔ)。如果對(duì)新環(huán)境的新特點(diǎn)缺乏全面、客觀的判斷，就會(huì)給適應(yīng)帶來困難。

（2）內(nèi)部評(píng)估

內(nèi)部評(píng)估是指主體在對(duì)外部變化做出正確判斷的基礎(chǔ)上，對(duì)自身內(nèi)部狀態(tài)進(jìn)一步的了解與判斷。實(shí)際上這是一種在自我監(jiān)控系統(tǒng)的參與下，自我評(píng)價(jià)和自我意向重新調(diào)整的過程。具體包括對(duì)因外部變化引起的內(nèi)部不平衡狀態(tài)的估計(jì)，對(duì)不適應(yīng)現(xiàn)象的歸因分析，對(duì)已有經(jīng)驗(yàn)的檢索與比較，對(duì)原有行為方式應(yīng)對(duì)效果的審視與判斷等。通常自我評(píng)價(jià)的結(jié)果會(huì)影響到自我體驗(yàn)的改變，如自信心的增強(qiáng)或削弱。同時(shí)，自我體驗(yàn)的改變也會(huì)影響到對(duì)行為目標(biāo)的重新選擇，包括對(duì)目標(biāo)價(jià)值及成功概率的重新評(píng)估以及在此基礎(chǔ)上所形成的新的自我期待等。比如，上面那位高一學(xué)生A對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境的新特點(diǎn)與新要求有所了解后，還要進(jìn)一步分析一下內(nèi)部原因，如對(duì)自己原有的經(jīng)驗(yàn)和能力做出一個(gè)估計(jì)，判斷自己是否有能力滿足新的要求。如果認(rèn)為名次的下降只是暫時(shí)的，主要原因是一時(shí)的不適應(yīng)或努力不夠，這時(shí)他的自信心不會(huì)受到影響，自我觀念仍然是積極的；但假如認(rèn)為名次下降的原因主要是自己的能力不足，這就會(huì)使自信心水平下降，同時(shí)會(huì)感到緊張和擔(dān)憂。

由外部評(píng)估到內(nèi)部評(píng)估，這是認(rèn)知調(diào)節(jié)發(fā)展的必然過程。在這一過程中，主體的理解力、判斷力和自我評(píng)價(jià)的水平對(duì)認(rèn)知調(diào)節(jié)的效果具有直接的影響。

2、態(tài)度轉(zhuǎn)變

認(rèn)知過程的變化必然會(huì)引起情緒體驗(yàn)的變化，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致行為意向發(fā)生相應(yīng)的變化。當(dāng)認(rèn)知、情感和行為意向都發(fā)生了變化時(shí)，就會(huì)引起態(tài)度的改變。態(tài)度的轉(zhuǎn)變實(shí)際上是對(duì)動(dòng)力系統(tǒng)和反應(yīng)傾向的調(diào)節(jié)，這是適應(yīng)新環(huán)境的變化，保持和恢復(fù)心理平衡的一種背景條件。比如，學(xué)生A如果能對(duì)名次下降的原因做出正確解釋，相信自己有能力改變這一現(xiàn)實(shí)，他就能繼續(xù)保持對(duì)待學(xué)習(xí)的積極態(tài)度；但如果由于名次下降而開始懷疑自己的實(shí)力，從而導(dǎo)致自信水平下降，產(chǎn)生自卑感和緊張、焦慮感，其結(jié)果就會(huì)使他的學(xué)習(xí)態(tài)度發(fā)生消極的變化，產(chǎn)生厭學(xué)心理。在這一過程中，主體的價(jià)值觀念、對(duì)目標(biāo)的期望水平以及情緒、情感的深刻性，對(duì)態(tài)度的轉(zhuǎn)變具有重要的影響作用。

3、行為選擇

行為選擇實(shí)際上是一個(gè)比較與決策的過程，其核心是對(duì)原有行為方式的調(diào)整與改變。行為方式的重新選擇是以認(rèn)知的調(diào)節(jié)與態(tài)度的改變?yōu)榛A(chǔ)的，受思維方式與態(tài)度傾向的直接制約。思維方式與態(tài)度傾向如果是積極的，那么主體的行為方式也會(huì)是積極的；思維方式與態(tài)度傾向如果是消極的，那么行為方式也會(huì)是消極的。比如學(xué)生A的行為就可能有不同的選擇：如果他認(rèn)為學(xué)習(xí)對(duì)自己非常重要，同時(shí)對(duì)學(xué)習(xí)和自己充滿了信心，就會(huì)表現(xiàn)出積極進(jìn)取的態(tài)度和堅(jiān)持不懈的努力；相反，如果認(rèn)為學(xué)習(xí)的意義無足輕重，同時(shí)對(duì)學(xué)習(xí)和自己又喪失了信心，產(chǎn)生了明顯的厭學(xué)態(tài)度，就會(huì)表現(xiàn)出退縮和放棄的行為傾向。在此過程中，遠(yuǎn)大目標(biāo)的引導(dǎo)，堅(jiān)毅、頑強(qiáng)的性格特征，高度的自尊與自信，是影響行為選擇的重要因素。

在這一過程中，同化與順應(yīng)這兩種調(diào)節(jié)方式始終在發(fā)揮著作用。面對(duì)內(nèi)外環(huán)境的復(fù)雜性和行為效果的多重可能性，主體的判斷與選擇不可能一次性完成。所以適應(yīng)過程必然會(huì)表現(xiàn)為一個(gè)反復(fù)循環(huán)的動(dòng)態(tài)過程。一般規(guī)律是，經(jīng)過以上幾個(gè)環(huán)節(jié)，如果所選擇的行為方式取得了令人滿意的結(jié)果，對(duì)適應(yīng)環(huán)境起到了積極的作用，就意味著同化與順應(yīng)的過程基本上實(shí)現(xiàn)了平衡，這一行為就會(huì)因受到正強(qiáng)化而鞏固下來，逐漸形成穩(wěn)定的態(tài)度傾向與行為習(xí)慣。這就是性格形成的過程。如果行為反應(yīng)的效果不理想，主體與環(huán)境之間仍然存在著不適應(yīng)的現(xiàn)象，說明同化與順應(yīng)之間并不平衡，這時(shí)就需要再次進(jìn)入上述的自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)中進(jìn)行重新選擇。有時(shí)這種選擇需要經(jīng)歷若干次的重復(fù)循環(huán)，才能取得理想效果，達(dá)到同化與順應(yīng)的平衡狀態(tài)。

根據(jù)對(duì)心理適應(yīng)內(nèi)部機(jī)制的上述假設(shè)，可以看出與心理適應(yīng)能力有關(guān)的基本心理素質(zhì)主要有以下幾項(xiàng)：一是對(duì)新情況或復(fù)雜情況能夠迅速做出正確反應(yīng)的能力，主要表現(xiàn)為分析問題和做出正確判斷的能力，特別是運(yùn)用辯證思維的方法去分析問題和做出判斷的能力。二是對(duì)自己進(jìn)行全面、客觀評(píng)價(jià)的能力，以及在此基礎(chǔ)上所形成的積極的自我觀念。這兩項(xiàng)都是與第一個(gè)環(huán)節(jié)有關(guān)的心理素質(zhì)。三是積極的生活態(tài)度和明確的生活目標(biāo)，包括遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念，同時(shí)還要有積極的自我體驗(yàn)，做到自尊、自愛，對(duì)自己始終充滿自信。這是與第二個(gè)環(huán)節(jié)有關(guān)的心理素質(zhì)。四是良好的性格特征，特別是意志品質(zhì)方面的特征。比如堅(jiān)韌、頑強(qiáng)、果斷和較強(qiáng)的自制力，較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和好勝心，對(duì)人對(duì)事寬容的態(tài)度與豁達(dá)的胸懷等。這些是同第三個(gè)環(huán)節(jié)有關(guān)的心理素質(zhì)。五是自我監(jiān)控的意識(shí)和自我調(diào)節(jié)的能力，特別是自省、自察和自我審視的意識(shí)，以及自我調(diào)節(jié)與自我控制的能力。這是同全部適應(yīng)過程都有關(guān)聯(lián)的心理素質(zhì)，也是決定一個(gè)人心理適應(yīng)水平的關(guān)鍵。

上述基本素質(zhì)應(yīng)當(dāng)成為心理適應(yīng)能力培養(yǎng)的主要目標(biāo)。

行政助理自我評(píng)價(jià)八篇

我們通常會(huì)使用到自我鑒定，自我鑒定簡單通俗的講，就是一份個(gè)人的客觀公正的自我總結(jié)。自我評(píng)定的文章應(yīng)精煉簡潔言簡意賅，寫自我鑒定有什么秘訣呢？我們聽了一場(chǎng)關(guān)于“行政助理自我評(píng)價(jià)”的演講讓我們思考了很多，經(jīng)過閱讀本頁你的認(rèn)識(shí)會(huì)更加全面。

行政助理自我評(píng)價(jià)【篇1】

我是X年初入公司的，一直在行政部做行政助理。

這三個(gè)月的工作，在X總裁的悉心指導(dǎo)下，在各位領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)心和幫助下，取得了一定的進(jìn)步?，F(xiàn)在我可以獨(dú)立完成相關(guān)工作了。經(jīng)過三個(gè)月的工作，我對(duì)行政部助理的主要工作內(nèi)容有了更深入的了解，對(duì)各項(xiàng)工作流程也不斷熟悉。我的工作有好的一面，但也有一點(diǎn)不足。我一直對(duì)自己嚴(yán)格要求，認(rèn)真做好領(lǐng)導(dǎo)交辦的每一項(xiàng)工作，不斷學(xué)習(xí)，不懂就問，盡量讓領(lǐng)導(dǎo)放心、滿意。工作態(tài)度非常積極，對(duì)自己要求嚴(yán)格，性格開朗，樂于與人交流，溝通能力好熟悉，團(tuán)隊(duì)合作能力強(qiáng)，這也是行政助理應(yīng)具備的基本技能有和質(zhì)量。但是，在處理某些突發(fā)事件或外出處理一些相關(guān)工作時(shí)，有時(shí)會(huì)因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足而出現(xiàn)一些小錯(cuò)誤。

在過去的三個(gè)月里，我學(xué)到了很多，也收獲了很多。我逐漸從一名大一學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻姓怼r(shí)間不長，但過程非常充實(shí)。對(duì)自己的能力也有一定的了解。雖有不足，但愿學(xué)習(xí)改正，接受領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)教育，克服困難。在以后的工作中，我會(huì)更加努力，更加認(rèn)真，勤奮，嚴(yán)于律己，積極主動(dòng)，看不懂的時(shí)候多問，多看多做，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)新技能，關(guān)注為自己的發(fā)展和進(jìn)步，并期待在未來，我們能學(xué)以致用，與公司共同發(fā)展進(jìn)步。我也想在這里實(shí)現(xiàn)我的人生價(jià)值，與公司一起成長，為公司做出更大的貢獻(xiàn)。

行政助理自我評(píng)價(jià)【篇2】

團(tuán)支書及學(xué)校動(dòng)漫協(xié)會(huì)拓展部的秘書，積累了一定的為人處事經(jīng)驗(yàn)，鍛煉口才和人際交往能力；在課余時(shí)間參加過很多社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，鍛煉了刻苦耐勞精神，加深社會(huì)閱歷。大學(xué)四年的鍛煉使組織協(xié)調(diào)能力、學(xué)習(xí)能力、應(yīng)變能力、管理能力都得到了提升。

自信、待人有禮貌，對(duì)生活充滿熱情，能迅速適應(yīng)環(huán)境并融入其中。在工作期間，一貫以身作則，和諧處事做人，得到領(lǐng)導(dǎo)的信任，同事關(guān)系融洽，工作中，學(xué)會(huì)了積極面對(duì)工作、處理困難、同心協(xié)力。生活中，懂得珍惜，注重細(xì)節(jié)，對(duì)同事更加寬容理解，對(duì)朋友更加友好，對(duì)親人更加關(guān)心和呵護(hù)。在工作中不斷的完善自我，因此，我不斷的學(xué)習(xí)，力爭(zhēng)進(jìn)步。

系統(tǒng)文檔管理；保密意識(shí)、服務(wù)意識(shí)強(qiáng)；團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)強(qiáng)，善于與人溝通，協(xié)調(diào)各類人際關(guān)系；公司利益至上，能很好服從上級(jí)指令，處理好與同事間的合作關(guān)系。

謙虛、自律、自信。對(duì)新技術(shù)有極高的熱情，樂于接受新的挑戰(zhàn)，并對(duì)未來技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)有敏感的洞察力；富有創(chuàng)造性思維，且獨(dú)立完成工作能力強(qiáng)；性格開朗，善于與人交往，團(tuán)隊(duì)工作能力強(qiáng)；精力充沛，有極高的工作熱情和強(qiáng)烈的責(zé)任心。

行政助理自我評(píng)價(jià)【篇3】

本人在工作中細(xì)心嚴(yán)謹(jǐn)，踏實(shí)肯干，有較強(qiáng)的責(zé)任心和進(jìn)取心。并密切配合上級(jí)及同事圓滿完成了公司安排的其他工作和任務(wù)。在工作上極具團(tuán)隊(duì)精神，注重團(tuán)隊(duì)合作。具備獨(dú)立自主完成工作的能力。在技能素質(zhì)上能不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，新技能，注重自身發(fā)展，以確保勝任當(dāng)前工作。

1、有豐富的.電子商務(wù)項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)，出色的電子商務(wù)項(xiàng)目分析和策劃能力，對(duì)互聯(lián)網(wǎng)電子商務(wù)應(yīng)用有著深刻的認(rèn)識(shí)，并且有自己獨(dú)到的見解。

2、具備較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)管理能力，能夠很好地處理與同事以及客戶之間的關(guān)系，率領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成目標(biāo)。

3、善于與客戶溝通，能夠很好地理解客戶需求，并很好地與客戶溝通，維護(hù)好客戶關(guān)系。

4、知識(shí)全面，基本工扎實(shí)，做事情有條理，富有創(chuàng)造性思維。

5、具有良好的心理素質(zhì)、職業(yè)操守、個(gè)人修養(yǎng)及人際關(guān)系。

行政助理自我評(píng)價(jià)【篇4】

為人穩(wěn)重，樂觀向上，善于與人溝通。具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力，工作責(zé)任感強(qiáng)，重視團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)合作。曾在國際旅行社及五星級(jí)酒店任職，有豐富的旅游產(chǎn)品策劃能力，以國際線路為主。語言能力較強(qiáng)，精通英語、日語及粵語。

有良好的分析問題及解決問題的能力;對(duì)數(shù)字敏感，注重細(xì)節(jié)，充滿激情，愿意接受挑戰(zhàn)，有親和力，熟悉市場(chǎng)營銷，大客戶管理，營銷溝通，市場(chǎng)活動(dòng)舉辦;可以承受適當(dāng)?shù)墓ぷ髟?，能適應(yīng)經(jīng)常出差。

熟悉行政事務(wù)，熟悉政府相關(guān)職能部門辦事流程;有較強(qiáng)的工作積極性，吃苦耐勞，具備絕對(duì)良好的職業(yè)操守，對(duì)自己的職業(yè)充滿信心與自信，不畏懼工作的壓力和挑戰(zhàn)。在多年的職業(yè)生涯中做事秉承實(shí)事求是的實(shí)際作風(fēng)，講求工作效率與速度，處事能夠以公司的利益為重，不計(jì)較個(gè)人得失，愿意為公司的發(fā)展出謀獻(xiàn)策，竭盡全力把工作做到最好!對(duì)行政費(fèi)用控制、車輛管理、消防安全管理、設(shè)備維護(hù)保養(yǎng)、都有的豐富經(jīng)驗(yàn)。

具備較強(qiáng)的溝通能力、協(xié)調(diào)能力、組織領(lǐng)導(dǎo)能力以及團(tuán)隊(duì)精神等。能夠承擔(dān)巨大工作壓力，并渴望在全新的工作氛圍中充分發(fā)揮自己的特長，迎接新的挑戰(zhàn)。熟練使用計(jì)算機(jī)辦公系統(tǒng)，對(duì)于行政體系和制度的建立頗有心得。

行政助理自我評(píng)價(jià)【篇5】

我叫xxx，畢業(yè)于xxx大學(xué)的行政管理專業(yè)，通過兩年的行政工作，培養(yǎng)了我全面和較強(qiáng)的辦事能力.品行端正外形佳，為人正直穩(wěn)重務(wù)實(shí)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，有團(tuán)隊(duì)合作精神，具備較強(qiáng)的組織、溝通、生產(chǎn)協(xié)作能力，進(jìn)取心強(qiáng);堅(jiān)持原則，工作作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)、高度的責(zé)任意識(shí)。

我的性格直爽、樂觀、自信的我，為人坦城、做事認(rèn)真、接受與理解力強(qiáng)，愛好唱歌、聽音樂、爬山、看書、寫日記等。對(duì)于自己要做的事情一定會(huì)盡心盡力盡職盡責(zé)將其做到最好，不管在任何環(huán)境下都能用最短的時(shí)間去適應(yīng)。

我善于溝通，有良好的溝通能力，曾在上海做過房產(chǎn)，有過良好的業(yè)績，獨(dú)立性強(qiáng)，熱愛銷售行業(yè)。

1、曾擔(dān)任班里的宣傳委員、團(tuán)支書及學(xué)校動(dòng)漫協(xié)會(huì)拓展部的秘書，積累了一定的為人處事經(jīng)驗(yàn)，鍛煉口才和人際交往能力;在課余時(shí)間參加過很多社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，鍛煉了刻苦耐勞精神，加深社會(huì)閱歷。大學(xué)四年的鍛煉使組織協(xié)調(diào)能力、學(xué)習(xí)能力、應(yīng)變能力、管理能力都得到了提升。

2、我性格開朗、自信、待人有禮貌，對(duì)生活充滿熱情，能迅速適應(yīng)環(huán)境并融入其中。在工作期間，一貫以身作則，和諧處事做人，得到領(lǐng)導(dǎo)的信任，同事關(guān)系融洽，工作中，學(xué)會(huì)了積極面對(duì)工作、處理困難、同心協(xié)力。生活中，懂得珍惜，注重細(xì)節(jié)，對(duì)同事更加寬容理解，對(duì)朋友更加友好，對(duì)親人更加關(guān)心和呵護(hù)。在工作中不斷的完善自我，因此，我不斷的學(xué)習(xí)，力爭(zhēng)進(jìn)步。

3、踏實(shí)、耐心、樂于并善于處理各類繁瑣事務(wù);文字功底較好但手寫字體較差，善于寫作各類公文與辦公室及iso(ccc)系統(tǒng)文檔管理;保密意識(shí)、服務(wù)意識(shí)強(qiáng);團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)強(qiáng)，善于與人溝通，協(xié)調(diào)各類人際關(guān)系;公司利益至上，能很好服從上級(jí)指令，處理好與同事間的合作關(guān)系。

4、本人開朗、謙虛、自律、自信。對(duì)新技術(shù)有極高的熱情，樂于接受新的挑戰(zhàn)，并對(duì)未來技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)有敏感的洞察力;富有創(chuàng)造性思維，且獨(dú)立完成工作能力強(qiáng);性格開朗，善于與人交往，團(tuán)隊(duì)工作能力強(qiáng);精力充沛，有極高的工作熱情和強(qiáng)烈的責(zé)任心。

為人穩(wěn)重，樂觀向上，善于與人溝通。具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力，工作責(zé)任感強(qiáng)，重視團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)合作。曾在國際旅行社及五星級(jí)酒店任職，有豐富的旅游產(chǎn)品策劃能力，以國際線路為主。語言能力較強(qiáng)，精通英語、日語及粵語。

有良好的分析問題及解決問題的能力;對(duì)數(shù)字敏感，注重細(xì)節(jié)，充滿激情，愿意接受挑戰(zhàn)，有親和力，熟悉市場(chǎng)營銷，大客戶管理，營銷溝通，市場(chǎng)活動(dòng)舉辦;可以承受適當(dāng)?shù)墓ぷ髟恚苓m應(yīng)經(jīng)常出差。

熟悉行政事務(wù)，熟悉政府相關(guān)職能部門辦事流程;有較強(qiáng)的工作積極性，吃苦耐勞，具備絕對(duì)良好的職業(yè)操守，對(duì)自己的職業(yè)充滿信心與自信，不畏懼工作的壓力和挑戰(zhàn)。在多年的職業(yè)生涯中做事秉承實(shí)事求是的實(shí)際作風(fēng)，講求工作效率與速度，處事能夠以公司的利益為重，不計(jì)較個(gè)人得失，愿意為公司的發(fā)展出謀獻(xiàn)策，竭盡全力把工作做到最好!對(duì)行政費(fèi)用控制、車輛管理、消防安全管理、設(shè)備維護(hù)保養(yǎng)、都有的豐富經(jīng)驗(yàn)。

具備較強(qiáng)的溝通能力、協(xié)調(diào)能力、組織領(lǐng)導(dǎo)能力以及團(tuán)隊(duì)精神等。能夠承擔(dān)巨大工作壓力，并渴望在全新的工作氛圍中充分發(fā)揮自己的特長，迎接新的挑戰(zhàn)。熟練使用計(jì)算機(jī)辦公系統(tǒng)，對(duì)于行政體系和制度的建立頗有心得。

在公司工作這段時(shí)間中，我在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、部門領(lǐng)導(dǎo)及同事們的關(guān)心與幫助下，順利的完成了各項(xiàng)工作，在思想覺悟方面有了更進(jìn)一步的提高，本年度的工作鑒定主要有以下幾項(xiàng)：

1、思想政治表現(xiàn)、品德素質(zhì)修養(yǎng)及職業(yè)道德。能夠認(rèn)真貫徹黨的基本路線方針政策，通過網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙、雜志、書籍積極學(xué)習(xí)政治理論;遵紀(jì)守法，認(rèn)真學(xué)習(xí)法律知識(shí);愛崗敬業(yè)，具有強(qiáng)烈的責(zé)任感和事業(yè)心，積極主動(dòng)認(rèn)真的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，工作態(tài)度端正，認(rèn)真負(fù)責(zé)。

2、專業(yè)知識(shí)、工作能力和具體工作。我是5月份來到公司工作，擔(dān)任公司行政助理工作，主要是做好行政工作。我認(rèn)為行政工作比較瑣碎，每天都面臨著大量的、瑣碎的、不起眼的事務(wù)，而這些事務(wù)又是必不可少的。為了搞好工作，我不怕麻煩，向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)教、向同事學(xué)習(xí)、自己摸索實(shí)踐，在短時(shí)間內(nèi)熟悉了本職的工作，明確了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具體的工作中形成了一個(gè)清晰的工作思路，能夠順利的開展和完成本職工作。概括來說，行政管理在企業(yè)中主要有管理、協(xié)調(diào)、服務(wù)三大功能;其中管理是主干，協(xié)調(diào)是核心，服務(wù)是根本?？偠灾姓芾淼膶?shí)質(zhì)就是服務(wù)。

3、工作態(tài)度和勤奮敬業(yè)方面。熱愛自己的本職工作，正確認(rèn)真的對(duì)待每一項(xiàng)工作，熱心為大家服務(wù)，認(rèn)真遵守勞動(dòng)紀(jì)律，保證按時(shí)出勤，出勤率高，有效利用工作時(shí)間，堅(jiān)守崗位，保證工作能按時(shí)完成。

4、工作質(zhì)量、成績、效益和貢獻(xiàn)。在開展工作之前做好個(gè)人工作計(jì)劃，有主次的先后及時(shí)的完成各項(xiàng)工作，達(dá)到預(yù)期的效果，保質(zhì)保量的完成工作，工作效率相對(duì)較高，同時(shí)在工作中學(xué)習(xí)了很多東西，也鍛煉了自己，經(jīng)過不懈的努力，使工作水平有了長足的進(jìn)步，開創(chuàng)了工作的新局面，為公司及部門工作做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

本人在工作中細(xì)心嚴(yán)謹(jǐn)，踏實(shí)肯干，有較強(qiáng)的責(zé)任心和進(jìn)取心。并密切配合上級(jí)及同事圓滿完成了公司安排的其他工作和任務(wù)。在工作上極具團(tuán)隊(duì)精神，注重團(tuán)隊(duì)合作。具備獨(dú)立自主完成工作的能力。在技能素質(zhì)上能不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，新技能，注重自身發(fā)展，以確保勝任當(dāng)前工作。

1、有豐富的電子商務(wù)項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)，出色的電子商務(wù)項(xiàng)目分析和策劃能力，對(duì)互聯(lián)網(wǎng)電子商務(wù)應(yīng)用有著深刻的認(rèn)識(shí)，并且有自己獨(dú)到的見解。

2、具備較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)管理能力，能夠很好地處理與同事以及客戶之間的關(guān)系，率領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成目標(biāo)。

3、善于與客戶溝通，能夠很好地理解客戶需求，并很好地與客戶溝通，維護(hù)好客戶關(guān)系。

4、知識(shí)全面，基本工扎實(shí)，做事情有條理，富有創(chuàng)造性思維。

5、具有良好的心理素質(zhì)、職業(yè)操守、個(gè)人修養(yǎng)及人際關(guān)系。

行政助理自我評(píng)價(jià)【篇6】

本人熱心、自信、上進(jìn)心強(qiáng)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，具有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神與較好的個(gè)人親和力;舉止優(yōu)雅，有親和力，精力充沛，做事有條理，責(zé)任感強(qiáng);具有優(yōu)秀的思維、溝通和學(xué)習(xí)能力，熱愛團(tuán)隊(duì)工作。對(duì)于網(wǎng)絡(luò)文化有著濃厚興趣,善于與人溝通,能夠感受前衛(wèi)文化、科技潮流帶來的樂趣。同時(shí)對(duì)創(chuàng)意有著自我的分析和見解，愿意和大家一起分享思維的感受。

有時(shí)間觀念，虛心好學(xué)，性格開朗，吃苦耐勞，處事果斷，注重人際交往對(duì)管理有著濃厚的興趣。具備團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，成本意識(shí)和品質(zhì)意識(shí)以及安全意識(shí)。6年從事制造部門人員管理和生產(chǎn)管理工作，參與和協(xié)調(diào)指揮車間生產(chǎn)線的安裝調(diào)試工作，經(jīng)歷多次生產(chǎn)線從起始到完善的過程，具備較豐富的生產(chǎn)管理經(jīng)驗(yàn)，工作中擅于分析和顧全大局，具備良好的心理承受能力，抗壓能力和組織能力，以及較好的.獨(dú)立自主能力，同時(shí)善于溝通和處理跟同事間，上下級(jí)間的關(guān)系，樂于溝通交流探討!

行政助理自我評(píng)價(jià)【篇7】

本人性格穩(wěn)重、善于交際。做事積極主動(dòng)、仔細(xì)認(rèn)真、有條理、有責(zé)任心。愿意虛心接受別人的意見和建議,不懂就問,善于學(xué)習(xí)新的東西,具有團(tuán)隊(duì)精神。本人從2月底在蘇州志向紡織科研實(shí)習(xí)統(tǒng)計(jì)員這個(gè)崗位,在這幾個(gè)月的實(shí)習(xí)過程中,不僅讓我學(xué)到關(guān)于本職工作上的東西,也讓我接觸了解到很多以前所不了解的關(guān)于紡織、業(yè)務(wù)上的東西。雖然在實(shí)習(xí)過程中遇到很多不懂和困難,但是憑著單純學(xué)習(xí)的態(tài)度,讓我漸漸對(duì)紡織的各個(gè)方面都有了大概的認(rèn)識(shí)和了解。希望貴公司能給我一個(gè)學(xué)習(xí)和表現(xiàn)的機(jī)會(huì)!

普通話標(biāo)準(zhǔn),表達(dá)邏輯流利通暢,善于與人交流; 2.有一定的銷售經(jīng)驗(yàn)(在假期間做過Peak產(chǎn)品直銷); 3.對(duì)電子商務(wù)、網(wǎng)絡(luò)影響非常感興趣,并能掌握電子商務(wù)及網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的各種理念; 4.熟悉網(wǎng)絡(luò)、網(wǎng)絡(luò)營銷和辦公軟件; 5.學(xué)習(xí)能力強(qiáng),能承受工作壓力,上進(jìn)心強(qiáng); 6.環(huán)境適應(yīng)能力強(qiáng),具備良好的抗壓性和處理問題的應(yīng)變性; 7.有極高的悟性,團(tuán)隊(duì)意識(shí)強(qiáng),責(zé)任心強(qiáng),時(shí)間觀念重; 8能吃苦耐勞,能獨(dú)立完成本職級(jí)領(lǐng)導(dǎo)臨時(shí)交辦的工作,善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

行政助理自我評(píng)價(jià)【篇8】

一、工作職責(zé)概述：

工作概要：主要負(fù)責(zé)協(xié)助經(jīng)理進(jìn)行接待、考勤、辦公室事務(wù)管理及人事管理。

1. 考勤工作：協(xié)助人事專員，做好員工考勤管理與匯總，每周和所有員工考勤核對(duì)。

文檔等，同時(shí)完成各部門交待打印、掃描、復(fù)印的文件等，對(duì)公司所發(fā)放的通知、文件做到及時(shí)上傳下達(dá)。檢查復(fù)印機(jī)和打印機(jī)的及其它用紙情況，不夠時(shí)及時(shí)添加紙張。

3. 郵件的收發(fā)管理與月結(jié)。對(duì)運(yùn)費(fèi)超過100元的'郵件，向寄件人說明需要填寫工作聯(lián)絡(luò)單并找領(lǐng)導(dǎo)簽字。如發(fā)現(xiàn)有不正常的快件，及時(shí)反應(yīng)到對(duì)外業(yè)務(wù)人員和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)。

熱情，禮貌地接待工廠及國外客戶來訪人員，對(duì)于遇到相關(guān)問題來咨詢或者要求幫助的人員，我都會(huì)盡我所知給予解答或及時(shí)轉(zhuǎn)達(dá)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)給予解決。

5. 協(xié)助工作：協(xié)助部門經(jīng)理做好公司員工培訓(xùn)活動(dòng)的組織，搞好公司企業(yè)培訓(xùn)。

二、工作總結(jié)和自我評(píng)價(jià)：

轉(zhuǎn)眼間已至12月，進(jìn)入公司至今，已有兩個(gè)月的時(shí)間，回首這兩個(gè)月的工作表現(xiàn)，雖存在些許的不足之處，但總體的付出，還是獲得了不少收益，現(xiàn)就這幾個(gè)月的工作情況，做簡要總結(jié)：

1. 工作收獲：

（1）工作敏感度有所提高，能夠較積極地向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作進(jìn)度與結(jié)果;

（2）工作適應(yīng)力逐步增強(qiáng)

（3）踏實(shí)的工作態(tài)度：我堅(jiān)持工作踏實(shí)，任勞任怨，妥善地做好本職工作，盡量避免工作中出現(xiàn)任何紕漏。

2. 工作中存在的不足：

工作細(xì)心度仍有所欠缺;在工作中，時(shí)常有些工作因?yàn)椴粔蚣?xì)心，從而浪費(fèi)時(shí)間或是再做一遍。相信在接下來的工作中，本人一定會(huì)仔細(xì)、仔細(xì)、再仔細(xì)來完成每項(xiàng)工作。

接下來的工作計(jì)劃：會(huì)根據(jù)以上工作中存在的不足，不斷改進(jìn)，提高自我工作意識(shí)及工作效率，努力做好工作中的每一件事情!

3. 需要努力的方向及感想：

希望在以后的工作中，努力提高工作水平，適應(yīng)新形勢(shì)下工作的需要，在不斷學(xué)習(xí)的過程中改變工作方法揚(yáng)長避短，踏實(shí)工作，力求把今后的行政工作做得更好。

感謝領(lǐng)導(dǎo)的栽培和給予學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，感謝同事們的每一次幫助，今后我將不斷自我鞭策，自我激勵(lì)，時(shí)刻嚴(yán)格要求自己用心做好每一件事，希望自己也能運(yùn)用所學(xué)，為公司出一份綿薄之力，更希望在不久之將來，我在工作上也可以獨(dú)擋一面，不再依賴部門經(jīng)理，不再依賴同事們，不辜負(fù)培養(yǎng)我?guī)椭遥屛页砷L起來的人!

同時(shí)也希望公司能建立起更完善的各項(xiàng)制度，讓公司和員工共同成長進(jìn)步！

心理委員自我評(píng)價(jià)

對(duì)于自我鑒定的撰寫你是否感到迷茫呢？我們經(jīng)常需要書寫一份自我鑒定，自我鑒定是一個(gè)階段內(nèi)對(duì)自己進(jìn)行總體評(píng)價(jià)和分析成績的總結(jié)的應(yīng)用文寫作。簡單地說，自我鑒定的結(jié)構(gòu)由標(biāo)題、正文和落款三部分構(gòu)成，正文內(nèi)容會(huì)包含對(duì)自我的總結(jié)評(píng)價(jià)，幼兒教師教育網(wǎng)編輯精心整理了“心理委員自我評(píng)價(jià)”的相關(guān)內(nèi)容下面請(qǐng)您看詳細(xì)的介紹，感謝您的關(guān)注請(qǐng)多多留意我們的網(wǎng)站。

心理委員自我評(píng)價(jià) 篇1

進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候?qū)π睦砦瘑T這個(gè)職務(wù)充滿了好奇，根本不了解它的具體的責(zé)任，但懷著想鍛煉自己的心態(tài)，還是很興奮的競(jìng)選了心理委員，經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的工作才認(rèn)識(shí)到自己的工作中有許多不足，很多責(zé)任都沒盡到。此次的心理委員的培訓(xùn)活動(dòng)是我受益匪淺。

心理健康協(xié)是由學(xué)校心理咨詢中心指導(dǎo)，在學(xué)校相關(guān)組織的幫助下成立的群眾性組織。通過組織系列的心理活動(dòng)能夠起到幫助大學(xué)生解決心理困惑、心理壓力的作用的同時(shí)傳播心理健康知識(shí)。帶領(lǐng)大學(xué)生在各項(xiàng)活動(dòng)中宣傳心理健康知識(shí)，探索人類奧秘的內(nèi)心世界，幫助同學(xué)認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我、改變自我，它為大學(xué)生的身心的健康發(fā)展起到了十分重要的作用。

心理委員自我評(píng)價(jià) 篇2

本人性格開朗外向，樂觀進(jìn)取，認(rèn)真細(xì)心、沉著穩(wěn)重、待人真誠。對(duì)待學(xué)習(xí)態(tài)度端正，對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，富有團(tuán)隊(duì)合作精神，對(duì)新鮮事物有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，對(duì)待各類事件有靈活應(yīng)變能力。英語水平良好，擅長口語交流，善于與人溝通，極具適應(yīng)性和可塑性，喜歡挑戰(zhàn)，勇于創(chuàng)新。

本人在校期間一直擔(dān)任班級(jí)的學(xué)習(xí)委員一職，負(fù)責(zé)管理全班同學(xué)的學(xué)習(xí)事務(wù)，溝通教師與學(xué)生，了解課堂反饋，及時(shí)匯報(bào)，以達(dá)到全班更好的學(xué)習(xí)效果和教學(xué)效果。同時(shí)積極參加校內(nèi)外各類活動(dòng)。曾多次積極參與學(xué)校組織的各種集體活動(dòng)，得到同學(xué)的一致好評(píng)。

心理委員自我評(píng)價(jià) 篇3

心理委員自我評(píng)價(jià)

在我擔(dān)任班級(jí)心理委員的這段時(shí)間里，我不斷地感受到自身的成長和提高。作為一名班級(jí)心理委員，我認(rèn)為自我評(píng)價(jià)是非常重要的，這有助于我更好地了解自我優(yōu)點(diǎn)和不足，提高工作的質(zhì)量和效率。

首先，我認(rèn)為自己具有很強(qiáng)的溝通能力。在平時(shí)的工作中，我能迅速地與同學(xué)們建立起良好的溝通和互動(dòng)關(guān)系，因此能夠更好地了解班級(jí)里同學(xué)們的情況和困難。我能夠細(xì)心地傾聽同學(xué)們傾注心聲，給予必要的幫助和支持。除此之外，我也有較好的表達(dá)能力，能夠清晰、簡潔地傳達(dá)信息和意思。這些特點(diǎn)幫助我更好地完成了信箱和求助熱線兩個(gè)重要的工作。

其次，我在自己處事態(tài)度和思維方式上不斷改進(jìn)。在處理同學(xué)們的情感問題時(shí)，我嘗試著從他們的角度出發(fā)，用心去感受和體會(huì)同學(xué)們的痛苦和困惑。我認(rèn)為這對(duì)于做好心理委員的工作是非常重要的。除此之外，我也深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的局限性，盡量去避免帶有主觀偏見和情感因素的判斷。通過這些努力，我逐漸形成了比較合理嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S方式和處事態(tài)度。

然而，我也存在一些仍需要進(jìn)一步改進(jìn)的問題。例如，在工作安排上我可能存在一些缺失，比如工作計(jì)劃的詳細(xì)度和可操作性需要進(jìn)一步改善。此外，我也正在著手學(xué)習(xí)一些更為專業(yè)的知識(shí)和技能，如如何更好地幫助同學(xué)們更好地解決問題。通過采取相應(yīng)措施，我相信這些問題可以得到逐步解決和改善。

綜上所述，我認(rèn)為自我評(píng)價(jià)可以幫助我們更好地了解自身的優(yōu)勢(shì)和不足，進(jìn)一步提高工作的質(zhì)量和效率。在今后的工作中，我將繼續(xù)保持良好的心態(tài)和態(tài)度，不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)和技能，全心全意地為班級(jí)的同學(xué)們服務(wù)。同時(shí)，我也期待在未來的工作中，得到大家的支持和幫助，共同創(chuàng)造一個(gè)更加和諧、幸福的班級(jí)氛圍！

心理委員自我評(píng)價(jià) 篇4

心理委員是一個(gè)致力于心理健康教育、心理咨詢和心理支持的學(xué)生組織。作為心理委員，我一直在為提高同學(xué)們的心理素質(zhì)和幫助他們解決心理問題而努力。在今年的工作中，我不斷努力自我發(fā)展，能力得到了提升，同時(shí)也意識(shí)到了自己的不足與需要改進(jìn)的地方。以下是我的自我評(píng)價(jià)。

首先，我很擅長溝通。我善于傾聽他人，并且善于表達(dá)自己的想法。當(dāng)我與學(xué)生們交流時(shí)，我總是盡力去理解他們的問題和困惑，并給予他們積極有效的建議。在組織活動(dòng)和會(huì)議時(shí)，我也能和其他學(xué)生組織成員良好地協(xié)作，互相鼓勵(lì)，取得了不錯(cuò)的成果。

其次，我具備較好的領(lǐng)導(dǎo)力。我能夠有效地組織工作、分配任務(wù)，并指導(dǎo)同學(xué)們按時(shí)完成任務(wù)。在心理委員會(huì)的例會(huì)和培訓(xùn)中，我常常能明確地傳達(dá)我們的目標(biāo)和計(jì)劃，并且有能力落實(shí)和監(jiān)督執(zhí)行。我也非常注重拓展心理委員會(huì)的發(fā)展空間。在過去的一年中，我成功地組織了一場(chǎng)知識(shí)競(jìng)賽和一次心理衛(wèi)生講座等活動(dòng)，這些活動(dòng)不僅有助于增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識(shí)，還促進(jìn)了心理委員會(huì)的影響力和知名度。

但是，我也有一些需要改進(jìn)的地方。其中，最大的問題在于缺乏計(jì)劃性和組織能力。有時(shí)候，我會(huì)很快決定做一件事情，卻沒有制定具體的計(jì)劃，也沒有清晰明確地安排實(shí)施過程。這導(dǎo)致了在一些活動(dòng)中產(chǎn)生過程上的混亂和效果上的不理想。因此，在未來的工作中，我需要更加注意時(shí)間、資金和人員安排，從而增強(qiáng)工作的流程性和整體效果。

總的來說，作為心理委員，我十分自豪能夠擔(dān)當(dāng)這樣一份使命。在未來的工作中，我將繼續(xù)發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)認(rèn)真地關(guān)注自己的不足，爭(zhēng)取取得更大的進(jìn)步。通過不斷學(xué)習(xí)和提高自己的能力，我相信我能成為一個(gè)更好的心理委員，為同學(xué)們提供更好的支持和幫助。

心理委員自我評(píng)價(jià) 篇5

簡介：熱情、性格活潑開朗的我，心理素質(zhì)好，對(duì)待生活、工作樂觀向上、為人真誠、坦率，善于人際關(guān)系，能吃苦耐勞。熱情、性格活潑開朗的我，心理素質(zhì)好，對(duì)待生活、工作樂觀向上、為人真誠、坦率，善于人際關(guān)系，能吃苦耐勞，有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和自學(xué)能力，不易受外界環(huán)境的干擾。在學(xué)習(xí)上，我成績良好，多次獲得獎(jiǎng)勵(lì)。在學(xué)習(xí)專業(yè)課知識(shí)的同時(shí)，更注重理論與實(shí)踐的結(jié)合工作。利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)食品行業(yè)相關(guān)的其他內(nèi)容，使所學(xué)知識(shí)能夠與社會(huì)發(fā)展相適應(yīng)。

在校期間，我一直擔(dān)任學(xué)生干部，工作責(zé)任心強(qiáng)，有較強(qiáng)的組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力以及較好的團(tuán)隊(duì)合作精神。我的興趣廣泛，喜歡讀書、聽音樂、體育運(yùn)動(dòng)，多次參加各種文體活動(dòng)并在各種學(xué)校學(xué)院的活動(dòng)中取得良好成績。----本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，是老師的好幫手，同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問題，經(jīng)常參加班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。在家尊老愛幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。

初中三年我學(xué)到了很多知識(shí)，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個(gè)有理想，有抱負(fù)，有文化的人，為建設(shè)社會(huì)主義中國做出自己的努力。當(dāng)然我也深刻認(rèn)識(shí)到自己的不足，字寫的不是很好，有時(shí)候做事情會(huì)只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。本人能自覺遵守中學(xué)生守則，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，尊敬師長，與同學(xué)