文員周記

文員周記(錦集五篇)。

周記是一枝魔杖，它可以點(diǎn)石成金，我們會(huì)將難忘的事寫進(jìn)自己的周記本。記錄周記有助于我們發(fā)現(xiàn)自己的創(chuàng)造力和創(chuàng)新潛能，值得搜索的周記都是什么樣的？幼兒教師教育網(wǎng)編輯為大家整理了這篇有關(guān)“文員周記”的研究報(bào)告，這會(huì)對(duì)你的前途產(chǎn)生重要影響！

文員周記【篇1】

常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。實(shí)習(xí)時(shí)間雖然才幾天，但是我從中學(xué)到了很多知識(shí)，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問。每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦?！霸诖髮W(xué)里學(xué)的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加工作后才能深刻體會(huì)這句話的含義。我發(fā)現(xiàn)除了英語和計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識(shí)用到的很少很少。我擔(dān)任的是文員一職，每天都是整理文檔，負(fù)責(zé)人員考勤，薪資福利，接聽電話等工作，雖然工作簡(jiǎn)單但也不能馬虎，一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。

xx個(gè)星期的實(shí)習(xí)時(shí)間看似不長，但是因?yàn)閯傔M(jìn)公司，也許是最艱難的幾天，需要適應(yīng)的東西太多，我想我能夠克服的，在克服的同時(shí)也盡量把工作做到最好。

文員周記【篇2】

即使來到了工作的崗位，但也不代表我們的學(xué)習(xí)就到此為止。倒不如說，正是因?yàn)閬淼搅藣徫簧?，學(xué)習(xí)才真正的開始了！

在工作中，我很快就認(rèn)識(shí)到了自己的許多不足和問題！為了能在工作中及時(shí)改進(jìn)自身的問題。我在工作之余積極的請(qǐng)教了領(lǐng)導(dǎo)和前輩們，并吸取了很多有用的經(jīng)驗(yàn)。但畢竟工作不是學(xué)校，領(lǐng)導(dǎo)和前輩的時(shí)間也是十分有限的。為此，我也學(xué)會(huì)了通過網(wǎng)絡(luò)和鍛煉來自我提升。

文員周記【篇3】

今天是我在這里工作的最后一天，也是入冬以來最冷的一天，但是我還是想把工作做得有始有終，所以還是冒著寒風(fēng)很早的去了辦公室，做著我每天早上都會(huì)做著的“瑣事”。

經(jīng)過三個(gè)月的相處，大家都已經(jīng)很熟悉了，完全突破了我剛來時(shí)感覺的那種巨大的年齡代溝阻礙，辦公室的同事用心的指導(dǎo)我，毫無保留的告訴我他們的經(jīng)驗(yàn)，不讓我走彎路。這段時(shí)間的成長，我最應(yīng)該感謝我的師父，他雖然表面對(duì)我很嚴(yán)厲，但是卻是一直非常用心的教我，讓我在最短的時(shí)間里學(xué)到最多的東西。一直覺得自己是個(gè)很幸運(yùn)的人，總是遇到好人，幫助我成長。這次實(shí)習(xí)，有苦，有辣，有酸，有甜，讓我的生活變得充實(shí)，也認(rèn)識(shí)到很多重要的新朋友。完成了最后的交接工作，我就能很安心的離開xx有限公司了。

轉(zhuǎn)眼頂崗實(shí)習(xí)已經(jīng)接近尾聲，而我在這里的實(shí)習(xí)旅程也已經(jīng)結(jié)束了。雖然很舍不得，但是生活是向前的。我相信我的未來是美好的?！皩?shí)踐是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)”，通過這次實(shí)習(xí)，我深覺自己有許多不足之處，真誠所至，金石為開。在今后的生活中，我會(huì)朝著自己的目標(biāo)，不斷努力學(xué)習(xí)，彌補(bǔ)不足，為自己的理想而奮斗。

上面的這些是網(wǎng)小編專門整理的文員頂崗周記精選5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

文員周記【篇4】

通過一周對(duì)信誠的了解，部門安排我接觸管理部門行政工作。前兩天我的主要任務(wù)包括：打印、整理、裝訂憑證以及傳送文件等一般辦公室事務(wù)和一般辦公室內(nèi)務(wù)工作如煲水、整理報(bào)紙等。干這些瑣碎的內(nèi)務(wù)活，開始感覺很沒趣，做起來也沒激情，但做了兩天我的思想開始轉(zhuǎn)變了。自己剛從學(xué)校出來，老師肯定不會(huì)安排一些重要復(fù)雜的事情給我。

轉(zhuǎn)變思想后，在認(rèn)真積極完成自己分內(nèi)工作的同時(shí)，我也開始和一些公司員工交流，與他們的交談中也了解到一些比較現(xiàn)實(shí)的事情，這對(duì)我們將來面對(duì)更現(xiàn)實(shí)的情況提供了一定的參考。另外，也從他們的交談及業(yè)務(wù)處理上了解到了如何更好的管理自己的情緒、如何更好的處理人與人間的關(guān)系。

如：電話在很不適宜的情況下響起來了，在接電話時(shí)，必須管理好自己不耐煩的情緒，耐心的了解別人的需要向?qū)Ψ浇忉屒宄录??！緒ww.Hc179.Com 一起合同網(wǎng)】

（五）

今天有很開心的事情，帶我的前輩說我做事很認(rèn)真。得到別人的肯定真是一件很不錯(cuò)的事情。通過幾天的相處我和同事都蠻熟了還會(huì)時(shí)不時(shí)地說說生活上的一些小事，大家都相互關(guān)心。每天都很普通，每天也都很特別。大家都很好相處的。那個(gè)常幫我的同事姓曾我就叫他曾姐，因?yàn)樗任掖?，?duì)我很照顧很是感激她。教我做事的那個(gè)同事平常總是說說笑笑的，但一和工作有牽扯她就立刻嚴(yán)肅起來，讓人不得不跟著一起認(rèn)真。其實(shí)她平時(shí)怎么看不都會(huì)是有脾氣的，但做錯(cuò)事她還是會(huì)訓(xùn)人的。

文員周記【篇5】

實(shí)習(xí)第__個(gè)禮拜，算是適應(yīng)期。主要了解一些公司的背景、產(chǎn)品、發(fā)展方向等。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠?qū)W到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經(jīng)常在我碰到困難的時(shí)候便主動(dòng)伸出援助之手，令我非常感動(dòng)。

幾天之后開始在同事的幫帶下，做一些業(yè)務(wù)相關(guān)的活，主要是在一旁協(xié)助處理一些簡(jiǎn)單的事情。也就是打基礎(chǔ)?？蓜e小看了這些活，雖說簡(jiǎn)單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關(guān)重要，因?yàn)樗鼈兌际黔h(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎(chǔ)都要打好。

為了能夠真正的學(xué)到知識(shí)，我很嚴(yán)格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡(jiǎn)單的事情我都會(huì)認(rèn)真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。

第__個(gè)禮拜的實(shí)習(xí)，我可以簡(jiǎn)單的總結(jié)為幾個(gè)字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考!

延伸閱讀

感冒周記(錦集五篇)

周記是將自己身邊發(fā)生的小事通過文字的形式記錄下來，相信大家讀書時(shí)都寫過周記小作文吧。周記是記錄健康成長的必備工具能夠幫助我們更好地護(hù)理身體，如何讓自己的周記在眾多人中脫穎而出呢？今天欄目小編為大家精心挑選的是一篇關(guān)于“感冒周記”的文章，很高興你能來品味這篇文章！

感冒周記 篇1

秋天的腳步已經(jīng)接近了，真是天涼好個(gè)秋?？墒橇鞲行铝鞲新慕咏覀?，學(xué)校的老師及同學(xué)對(duì)流感真如驚弓之鳥，大家聞之色變，措手不及。

哈啾──！鼻涕一飛沖天，大家一聽到這個(gè)聲音就緊張得魂飛魄散、屁滾尿流！到了學(xué)校，很多人都戴著口罩，我也戴起口罩來了，可是戴著口罩既不方便又有悶熱的感覺，但為了保護(hù)自己和別人，這也無可奈何。

老師來后，老師一五一十，詳詳細(xì)細(xì)的告訴全班防疫流感的好方法，例如：進(jìn)出公共場(chǎng)所要戴口罩，量體溫，離開公共場(chǎng)所后也要記得用肥皂洗手喔！

放學(xué)后，我一回家，媽媽就提高嗓門說：回家后要先用肥皂洗手喔！這時(shí)我才想起老師說的話，果然和媽媽說的話一樣耶！她們都是我健康的守護(hù)天使，真的好謝謝她們。

現(xiàn)在正是流感最流行的季節(jié)，所以我們小朋友要常常把手洗干凈，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，遇到朋友拱手不握手，這樣才能讓流感遠(yuǎn)離我們。預(yù)防的方法都只是舉手之勞，但我們千萬不能掉以輕心，否則因小失大，那就虧大了。讓我們大家做好防疫的工作，永遠(yuǎn)健康快樂又活潑。

感冒周記 篇2

告訴你們，晚上睡覺的時(shí)候一定要警醒點(diǎn)兒，千萬別讓感冒大王乘虛而入！我是一名醫(yī)學(xué)博士，研究出了許多對(duì)付病毒的藥物。病菌們對(duì)我恨之入骨！這不，感冒大王帶領(lǐng)著x隊(duì)，趁晚上我踢被子的時(shí)候侵入了我的體內(nèi)。

感冒大王先派出了沙啞步兵進(jìn)攻我的嗓子。這被我身體里的白細(xì)胞發(fā)現(xiàn)了，他們立刻集結(jié)，僅用了一個(gè)小時(shí)。就打敗了沙啞步兵。感冒大王不服，又向我的嗓子里派了兩個(gè)大隊(duì)。我體內(nèi)的白細(xì)胞頑強(qiáng)抵抗，可是敵方火力太猛，我的嗓子遭到了一陣狂轟濫炸，連水都咽不下去了。就在白細(xì)胞顧暇不及時(shí)，感冒大王增派了鼻涕炮兵。他們用鼻涕炮彈連續(xù)攻擊我。我實(shí)在招架不住了，患上了感冒，噴嚏連天，鼻涕“直流三千尺”，吃了敗仗。

我趕緊調(diào)整戰(zhàn)略，派出了“999牌”感冒靈顆粒?？墒菙撤接兄匚淦鳎粑覀兊幕鹆?shí)在太猛了，“999牌”感冒靈顆粒很快就敗下陣來。這回“感冒大王”氣焰更加囂張了，又命令“發(fā)燒將軍”發(fā)動(dòng)了全面進(jìn)攻。我覺得全身無力，頭暈?zāi)垦?，連走路都走不穩(wěn)了！我只好使出絕招，調(diào)出了空降兵x隊(duì)的大將——抗生素，可“感冒大王”也不是一盞省油的燈，數(shù)次異軍突起，與抗生素進(jìn)行生死決戰(zhàn)，整整三天。

再這樣下去不是辦法，我的身體已經(jīng)發(fā)出了警告，我這個(gè)醫(yī)學(xué)博士只好向白衣天使們求助。好在白衣天使們對(duì)付感冒大王有奇招，采用了中西結(jié)合的戰(zhàn)略，終于將“感冒大王”捉拿歸案。

“感冒大王”可真不好惹。大家可千萬要小心點(diǎn)！

感冒周記 篇3

母愛是世間最偉大的力量，母愛好像無邊無際的天空，我們就像一只還剛剛會(huì)飛的小鳥，在母愛的天空中自由翱翔，整天沐浴著母愛的陽光，吮吸著母愛的蜜露。所有母親做過的事情里，都隱藏著溫暖的母愛。令我最難忘的是媽媽給我熬姜湯水的情景。

我小時(shí)候身體不好弱不禁風(fēng)，還得過哮喘，一感冒咳嗽就容易復(fù)發(fā)。每當(dāng)我輕輕地咳一聲，媽媽就像大難臨頭一樣，從床上一蹦而起，飛速?zèng)_進(jìn)我的房間，緊張地摸摸我的額頭，關(guān)心地對(duì)我說：“你怎么了?是不是昨天穿少了?今天一定要加一件背心!”媽媽忽然像想起來了什么似的，“對(duì)了，塊錢熬一碗姜湯水!”

媽媽以最快的速度沖下樓，竄進(jìn)了廚房，剝了七顆大蒜子，又切了五片姜，加了一些水，大火燒開又用小火熬了二十分鐘，姜湯水就做好了。媽媽把滿滿一碗姜湯水端上樓來放在我的書桌上，我看見了她那布滿密密麻麻汗水的額頭。我端起來聞了一下，立馬又放下來，這么難聞的湯，誰喝得下去呀!我轉(zhuǎn)念一想，媽媽為了這個(gè)東東用了那么多時(shí)間，給她點(diǎn)面子吧!我“咕嘟咕嘟”地一口氣喝完了。

媽媽的愛像春日的暖陽;像夏日的涼風(fēng);像秋天的果實(shí);像冬天的棉襖。有句詩“慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報(bào)得三春暉?！眿寢?以后我該如何報(bào)答您啊!

感冒周記 篇4

星期六，我感冒了。感冒真不舒服，鼻子像塞了海綿，透不過氣來；腦袋暈乎乎的；走起路來像個(gè)醉漢，搖搖晃晃，四肢乏力。

早晨起床，我一邊穿衣服一邊抱怨著：“冷死啦！冷死啦！媽媽你給我穿厚一點(diǎn)嘛！”不一會(huì)兒，我被包成了一個(gè)“小雪人”?？晌覅s還是感覺冷，手沒有一點(diǎn)溫度，像冰一樣冷。吃完早飯，媽媽就給我喝了止咳糖漿、消炎藥、小兒999感冒靈顆粒等各種感冒藥。

上書畫課的時(shí)候，我昏昏欲睡，稀里糊涂練了些毛筆字，稀里糊涂畫了點(diǎn)畫。放學(xué)一坐上車我就喊頭疼，媽媽摸了摸我的頭說沒有發(fā)燒?？晌覅s特別難受。吃午飯的時(shí)候，無論是Q彈的燉蛋還是爽口的黃瓜，我看著都沒有食欲。

下午的英語課，我似乎也沒有任何好轉(zhuǎn)，Monica說我是重度感冒應(yīng)該多加休息聽著Monica關(guān)心的話語，我感覺瞬間好多了。

晚上去外婆家吃飯，我吃著外婆燒的雞肉粉絲感覺身體好多了。漸漸的我開始冒汗了，身體也慢慢有了溫度。

真希望我能快點(diǎn)好起來，讓健康來陪伴我而不是細(xì)菌和病毒來虐待我的身體！

感冒周記 篇5

對(duì)于近來暴發(fā)的甲流危機(jī)，我是早有耳聞。一個(gè)月前的一天，我在家里正坐在小板凳上，一邊大口喝著熱湯，一邊看著有關(guān)甲流的新聞。但沒想到，如今我卻躺在潔白的病床上，無奈地掛著大針，一聲一聲難受地咳嗽著。唉！才短短大約一個(gè)月的時(shí)間，我便與甲流的近親——感冒相依為伴了。

最近，甲流、感冒隨著冬天的.到來如魚得水，在全球大加肆虐。雖然我們學(xué)校對(duì)此早有防備，每天早上，在校大門口，用一個(gè)檢測(cè)體溫的儀器往我們每位學(xué)生頭上照一下，以此查看體溫。但感冒流傳之快，還是讓學(xué)校始料不及，最近，越來越多的同學(xué)如同霜打的茄子——蔫了，可見感冒的可怕。

是禍躲不過，隨著許多同學(xué)的生病，你說，從小體質(zhì)不好的我能不生病嗎？星期五早晨醒來，隨著咳……咳……幾聲清脆的咳嗽從我口中脫穎而出，唉！我也感昌了。當(dāng)天，我?guī)缀跤幸淮蟀霑r(shí)間處于昏昏欲睡狀態(tài)，上眼皮與下眼皮激烈地斗爭(zhēng)著。還好，因?yàn)橛刑嗟耐瑢W(xué)沒來，課上不下去，我一頭趴在桌上，打起了小盹……

好容易挨到了放學(xué)，我冒著寒風(fēng)走在回家的路上，我朦朧地看著世界，憑著記憶跌跌撞撞地趕回溫暖的家中?；氐郊?，正與準(zhǔn)備接我的媽媽撞了個(gè)正著。媽媽看見我發(fā)白的面孔，嚇壞了，一量體溫，竟有好累……

經(jīng)過這幾天的掛大針、吃藥，我又逐漸地恢復(fù)到原來的生龍活虎的樣子了。我想到，隨著有效藥品的不斷問世，病毒并不可怕，我們?nèi)祟愑梦覀兊闹腔郾囟軕?zhàn)勝病毒的。

2024文員實(shí)習(xí)周記五篇

周記是人類表達(dá)自己感情的方式之一，相信大家應(yīng)該對(duì)周記都不陌生吧。我們?cè)鯓硬拍茉撊绾螌懞靡黄苡浤?？無數(shù)篇文章中幼兒教師教育網(wǎng)編輯認(rèn)為“文員實(shí)習(xí)周記”最值得一看，建議您收藏此頁以方便隨時(shí)閱讀！

文員實(shí)習(xí)周記(篇1)

從周一帶著一顆忐忑不安的心到公司，到現(xiàn)在，我的實(shí)習(xí)時(shí)間已經(jīng)過去一周了。在這一周里，我漸漸適應(yīng)了角色的轉(zhuǎn)變，朝九晚五的規(guī)律生活也慢慢習(xí)慣。感覺?——很累。不好耍。可是，痛并快樂著。

在這里大家都在抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，邊學(xué)邊干。在這種刻苦的精神下，給我們一種特別想融入他們其中的感覺。這將對(duì)我們以后的人生路是一種很大的推進(jìn)。只有堅(jiān)持學(xué)習(xí)新的知識(shí)，有一個(gè)熱愛工作的心才會(huì)使自己更加提高，而這里就有這樣的氣氛，每個(gè)辦事人員都熱愛自己的崗位和工作。這是在學(xué)校里好難學(xué)到的，如果一個(gè)人不敬業(yè)的話，他的工作是不會(huì)長久的，可能做幾個(gè)月就走了!這樣的工作還不如不干!要知道興趣和熱情都是可以培養(yǎng)的。所以工作需要一顆“敬業(yè)”的心。

以后的日子就在慢慢的適應(yīng)過程中轉(zhuǎn)瞬即逝。幾經(jīng)波折后換了一臺(tái)好些的電腦。從早到晚就做這么一件枯燥的工作，對(duì)我來說也是很挑戰(zhàn)。實(shí)在很累，心累，身體也累。更不幸的是我又生病了，每天下班回家的路上，覺得呼吸都費(fèi)力。坐公交的時(shí)候，望著窗外的霓虹，感覺自己在不斷縮小縮小再縮小，小到找不到了自己。

文員實(shí)習(xí)周記(篇2)

不覺中，來這里實(shí)習(xí)已十來天了，雖然時(shí)間已接近兩星期，但是很多工作都還不是那么得心應(yīng)手。不過同事們都很熱心，很好相處，我一有什么不懂的都會(huì)請(qǐng)教他們，在他們的幫助下我也能夠獨(dú)自完成很多事情啦。雖然在他們的眼里我看起來很小很年輕，都把我當(dāng)作小妹妹似的，但是我自己卻不那么想，我覺得既然在一起工作就要以同樣的態(tài)度對(duì)待每件事，不能因?yàn)樽约盒【桶咽虑橥平o別人。

為了能夠真正的學(xué)到知識(shí)，我很嚴(yán)格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡(jiǎn)單的事情我都會(huì)認(rèn)真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務(wù)安排好，然后便交給我自己去處理，同時(shí)還不時(shí)提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，相信做起事情也會(huì)越來越順手的。一方面要發(fā)揚(yáng)自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨(dú)立解決，這樣對(duì)問題便能夠有一個(gè)更深刻的了解，當(dāng)解決的時(shí)候也會(huì)獲益良多。另一方面，要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。公司是一個(gè)整體，公司產(chǎn)品是團(tuán)隊(duì)的結(jié)晶，每個(gè)人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標(biāo)，團(tuán)結(jié)眾人的智慧才能夠發(fā)揮的效能。

我覺得自己進(jìn)入工作的狀態(tài)越來越好了，與同事們也越來越融洽，期待所有的事都越來越好!

文員實(shí)習(xí)周記(篇3)

能夠在實(shí)習(xí)期間成為xxxx商貿(mào)有限公司的一名普通的文職人員，深感榮幸。對(duì)于第一份工作來說我很滿足，我對(duì)我文職工作的效率還是很有信心的。但是難的就是融入一個(gè)新的環(huán)境。在第一周里面，在業(yè)務(wù)主管和同事們的大力支持和幫助下，我認(rèn)識(shí)了公司的一些職員，并對(duì)公司的事務(wù)有了一定的了解。

當(dāng)?shù)谝淮巫哌M(jìn)公司職員廳的時(shí)候，我聽見那啪啪的鍵盤的敲擊聲，我感覺到這就是工作的地方，我有一種激動(dòng)的感覺。心想，我也要和他們一樣在快速的鍵盤聲中來，進(jìn)行我的第一份工作。這是工作是一次學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。當(dāng)我收到第一份工作的時(shí)候，是一張半年度總結(jié)報(bào)告，需要我按照修改后的再打印一次。當(dāng)我接到總結(jié)報(bào)告的時(shí)候，我快速瀏覽了一次，發(fā)現(xiàn)這些報(bào)告里面很多關(guān)于公司最近的狀況，這時(shí)我覺得，雖然我的第一份工作是打字員，但是打字員這份工作是我走進(jìn)事業(yè)的起步，在這些報(bào)告中，我們可以更好的了解公司的實(shí)際狀況，從而學(xué)習(xí)到經(jīng)驗(yàn)。所以我越來越覺得找到的這份工作很好。

文員實(shí)習(xí)周記(篇4)

我在這里應(yīng)該工作十幾天了,之前老聽別人說學(xué)校學(xué)的是理論,要結(jié)合實(shí)際才能真正解決問題,參加工作后才深刻體會(huì)到這句的含義.

盡管我現(xiàn)在的工作還算簡(jiǎn)單但是除了英語和計(jì)算機(jī)操作外,課本的知識(shí)能直接用到的很少很少,就拿開會(huì)來說吧先要準(zhǔn)備好充足的資料,接著要清晰的解說準(zhǔn)確地操作投影顯示,還要顧及聽眾的反應(yīng)和感受,最后還要接受其他人的質(zhì)問和評(píng)點(diǎn),這些對(duì)于我這個(gè)新手來說真是心驚膽戰(zhàn),幸好我的同事對(duì)我還是比較友善沒有刻意刁難,因此我懂得了想要在這個(gè)激烈的環(huán)境生存下去原地踏步肯定是不行的,必須要不斷積累不斷進(jìn)步否則遲早會(huì)被淘汰.

所以說讀萬卷書不如行萬里路真是沒錯(cuò)的,十多天的時(shí)間雖然不長但是我從中學(xué)到的道理卻受益匪淺.

文員實(shí)習(xí)周記(篇5)

轉(zhuǎn)眼間一個(gè)月過去了,總體來說上班的生活對(duì)我的人身有了不少點(diǎn)綴,使我平淡的生活增添了去多波瀾,讓我第一次進(jìn)派出所,第一次報(bào)稅,第一次開會(huì)演講,更是第一次處理在社區(qū)有困難的人....

其實(shí)居委會(huì)主要是幫外來人口辦證例如居住證,當(dāng)然也會(huì)解決一些在社區(qū)發(fā)生的小問題,記得有一天早上有兩個(gè)彪漢血跡斑斑的走進(jìn)我們居委會(huì),還不等我這個(gè)新手接待員講話他就破口大罵一連串的臟話,剛開始我還以為是來鬧事的,所以沒敢搭理他不知道是不是這樣他們更加變本加厲聲音更大了,后來主任親自出馬,請(qǐng)他們到會(huì)議室三言兩語就把他們治理的服服帖帖,我們對(duì)此都十分驚訝.后來了解原來是2個(gè)社會(huì)青年停在路口的車被刮花了來居委會(huì)討個(gè)說法,主任就說那里不可停車因此他們理虧馬上走了..這件事是我懂得了語言的魔力,希望通過日后的努力我能鍛煉出一副三寸不爛之舌.

實(shí)習(xí)施工員周記集錦

語文老師經(jīng)常會(huì)要求我們寫作文，寫作文可以提高我們自己的語文素養(yǎng)。寫作語言的訓(xùn)練和詞匯的積累對(duì)學(xué)生來說是十分重要的。一般寫作文都是什么樣的呢？以下“實(shí)習(xí)施工員周記集錦”由小編為大家收集整理，僅供參考，希望能為你提供參考！

實(shí)習(xí)施工員周記(篇1)

施工員周記1

大三開始我們就要走上工作崗位實(shí)習(xí)了，些許好奇，些許憧憬，些許不舍。這次實(shí)習(xí)是我們學(xué)習(xí)理論知識(shí)以來的第一次具體接觸現(xiàn)場(chǎng)事物，是理論知識(shí)與實(shí)際相印證的過程，同時(shí)這次實(shí)習(xí)也是我們大三畢業(yè)生在畢業(yè)前的一項(xiàng)必經(jīng)的考驗(yàn)，意義重大。當(dāng)帶著一份既欣喜又緊張的心情踏上實(shí)習(xí)征程時(shí)，我再次感受到了實(shí)習(xí)難，找實(shí)習(xí)單位更難！實(shí)習(xí)的第一周就在和公司及項(xiàng)目部的師傅、同事相互熟悉的過程中度過了。

或許建筑業(yè)的交際也是必須學(xué)習(xí)的吧。想想口才與交際，想想?yún)f(xié)作與團(tuán)結(jié)，看來實(shí)習(xí)不僅僅是理論知識(shí)與實(shí)際相印證的過程，還有經(jīng)驗(yàn)和交際，生活與學(xué)習(xí)融入社會(huì)的過程。為此我制定了接下來六個(gè)月的實(shí)習(xí)計(jì)劃：按時(shí)上班工作，保質(zhì)保量的完成領(lǐng)導(dǎo)交給我的工作內(nèi)容；空閑的時(shí)候多看看圖紙，熟悉熟悉圖集；晚上把學(xué)校的課本看看，將理論和實(shí)際印證；擠時(shí)間將學(xué)校的實(shí)習(xí)期間要將的材料完成。呵呵，我很期待！當(dāng)然也必須期待。

施工員周記2

時(shí)光如梭，一周的時(shí)間很快就過去了，這周我把項(xiàng)目部經(jīng)理交給我的任務(wù)熟悉了一下：“專業(yè)線工”，呵呵，本來覺得放線是個(gè)沒技術(shù)含量的活，但一周的工作讓我改變了想法：

1、放線首先要熟悉圖紙；

2、放線可以熟悉工程的具體流程；3放線可以學(xué)習(xí)工程進(jìn)行過程中技術(shù)規(guī)范4放線的工作最簡(jiǎn)單也最容易入門，完成后空閑時(shí)間多，可以多學(xué)學(xué)其他東西。

“千里之行始于足下”，知識(shí)是個(gè)積累的過程，技術(shù)員的學(xué)習(xí)也一樣，所以不應(yīng)該小看放線的工作，應(yīng)該多從中學(xué)習(xí)，多看，多問，多想。而且只有把小工作做好，領(lǐng)導(dǎo)才會(huì)給咱大工作，嘿嘿。第二周的生活學(xué)習(xí)就在忙碌而充實(shí)中度過了。

施工員周記3

這周去了項(xiàng)目部的一個(gè)新工地進(jìn)行實(shí)地考察。學(xué)習(xí)到了：在編制施工組織設(shè)計(jì)（方案）前，一定要到現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行實(shí)地考察，千萬不能想當(dāng)然地閉門造車。只有詳細(xì)了解了現(xiàn)場(chǎng)的具體情況后，編制的施工組織設(shè)計(jì)（方案）才有針對(duì)性，也才有較好的實(shí)用價(jià)值。進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)實(shí)地考察要了解以下一些主要內(nèi)容：

1、現(xiàn)場(chǎng)供電情況（線路、容量等）；

2、現(xiàn)場(chǎng)供水、排水情況（線路、容量等）；

3、現(xiàn)場(chǎng)道路暢通情況；

4、現(xiàn)場(chǎng)可供利用的建筑物情況；

5、現(xiàn)場(chǎng)已有地下管線情況；

6、現(xiàn)場(chǎng)周圍城市測(cè)量控制點(diǎn)情況等。

如果是外地工地，還應(yīng)了解當(dāng)?shù)厥┕て陂g的氣溫、降雨量、風(fēng)力、風(fēng)向以及地震烈度、地方資源、地方交通運(yùn)輸、地方施工協(xié)作單位以及當(dāng)?shù)亟ㄔO(shè)行政主管部門的有關(guān)建筑市場(chǎng)的管理文件等。

施工員周記4

這周，我們工地的隔壁工地有個(gè)工人從12樓掉到了5樓的安上，項(xiàng)目部的領(lǐng)導(dǎo)和監(jiān)理單位都對(duì)此進(jìn)行了安全工作強(qiáng)調(diào)，我也學(xué)習(xí)到了不少施工現(xiàn)場(chǎng)作業(yè)安全知識(shí)：

（1）懸掛標(biāo)牌與安全標(biāo)志。施工現(xiàn)場(chǎng)的人口處應(yīng)當(dāng)設(shè)置“一圖五牌”，即：工程總平面布置圖和工程概況牌、管理人員及監(jiān)督電話牌、安全生產(chǎn)規(guī)定牌、消防保衛(wèi)牌、文明施工管理制度牌，以接受群眾監(jiān)督。在場(chǎng)區(qū)有高處墜落、觸電、物體打擊等危險(xiǎn)部分應(yīng)懸掛安全標(biāo)志牌。

（2）施工現(xiàn)場(chǎng)四周用硬質(zhì)材料進(jìn)行圍檔封閉，在市區(qū)內(nèi)其高度不得低于1。8m。場(chǎng)內(nèi)的地坪應(yīng)當(dāng)做硬化處理，道路應(yīng)當(dāng)堅(jiān)實(shí)暢通。施工現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)當(dāng)保持排水系統(tǒng)暢通，不得隨意排放。各種設(shè)施和材料的存放應(yīng)當(dāng)符合安全規(guī)定和施工總平面圖的要求。

（3）施工現(xiàn)場(chǎng)的孔、洞、口、溝、坎、井以及建筑物臨邊，應(yīng)當(dāng)設(shè)置圍檔、蓋板和警示標(biāo)志，夜間應(yīng)當(dāng)設(shè)置警示燈。

（4）施工現(xiàn)場(chǎng)的各類腳手架（包括操作平臺(tái)及模板支撐）應(yīng)當(dāng)按照標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，采取符合規(guī)定的工具和器具，按專項(xiàng)安全施工組織設(shè)計(jì)搭設(shè)，并用綠色密目式安全封閉。

（5）施工現(xiàn)場(chǎng)的用電線路、用電設(shè)施的安裝和使用應(yīng)當(dāng)符合臨時(shí)用電規(guī)范和安全操作規(guī)程，并按照施工組織設(shè)計(jì)進(jìn)行架設(shè)，嚴(yán)禁任意拉線接電。

（6）施工單位應(yīng)當(dāng)采取措施控制污染，做好施工現(xiàn)場(chǎng)的環(huán)境保護(hù)工作。

（7）施工現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)當(dāng)設(shè)置必要的生活設(shè)施，并符合國家衛(wèi)生有關(guān)規(guī)定要求。應(yīng)當(dāng)做到生活區(qū)與施工區(qū)、加工區(qū)的分離。

（8）進(jìn)入施工現(xiàn)場(chǎng)必須配戴安全帽；攀登與獨(dú)立懸空作業(yè)配掛安全帶。

施工員周記5

周三晚上進(jìn)行三層樓板的澆筑，師傅給我講了一下混凝土的裂縫原因，然后我又從網(wǎng)上查了一些資料，總結(jié)如下：裂縫的原因：混凝土中產(chǎn)生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結(jié)構(gòu)不合理，原材料不合格（如堿骨料反應(yīng)），模板變形，基礎(chǔ)不均勻沉降等。

混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱，內(nèi)部溫度不斷上升，在表面引起拉應(yīng)力。后期在降溫過程中，由于受到基礎(chǔ)或老混凝上的約束，又會(huì)在混凝土內(nèi)部出現(xiàn)拉應(yīng)力。氣溫的降低也會(huì)在混凝土表面引起很大的拉應(yīng)力。當(dāng)這些拉應(yīng)力超出混凝土的抗裂能力時(shí)，即會(huì)出現(xiàn)裂縫。許多混凝土的內(nèi)部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發(fā)生劇烈變化。

施工員周記6

這周我總結(jié)了混凝土裂縫處理的知識(shí)：溫度的控制和防止裂縫的措施：為了防止裂縫，減輕溫度應(yīng)力可以從控制溫度和改善約束條件兩個(gè)方面著手。

控制溫度的措施如下：采用改善骨料級(jí)配，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土?xí)r加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度；熱天澆筑混凝土?xí)r減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱；在混凝土中埋設(shè)水管，通入冷水降溫；規(guī)定合理的拆模時(shí)間，氣溫驟降時(shí)進(jìn)行表面保溫，以免混凝土表面發(fā)生急劇的溫度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強(qiáng)養(yǎng)護(hù)，防止表面干縮，特別是保證混凝土的質(zhì)量對(duì)防止裂縫是十分重要，應(yīng)特別注意避免產(chǎn)生貫穿裂縫，出現(xiàn)后要恢復(fù)其結(jié)構(gòu)的整體性是十分困難的，因此施工中應(yīng)以預(yù)防貫穿性裂縫的發(fā)生為主。

在混凝土的施工中，為了提高模板的周轉(zhuǎn)率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。當(dāng)混凝土溫度高于氣溫時(shí)應(yīng)適當(dāng)考慮拆模時(shí)間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。為保證混凝土工程質(zhì)量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一，例如可以使用減水防裂劑。

實(shí)習(xí)施工員周記(篇2)

又是一周快過去，在單位呆了快2個(gè)月。在這些天里我主要還是看圖紙，做了些簡(jiǎn)單造價(jià)，學(xué)習(xí)算量和造價(jià)軟件。

這禮拜我還是延續(xù)上個(gè)禮拜內(nèi)容：學(xué)習(xí)這品茗算量軟件同時(shí)并計(jì)算師傅給我氣象局圖紙。經(jīng)過這個(gè)禮拜深入了解我對(duì)品茗軟件有了進(jìn)一步體會(huì)，感覺品茗軟件比我們?cè)瓉韺W(xué)校學(xué)習(xí)魯班軟件操作更方便。對(duì)于那份氣象局圖紙由于圖紙不全，我只是稍微計(jì)算了一下，只是了解了大致過程，和對(duì)軟件應(yīng)用。雖然只是稍微計(jì)算，但我還是有很多收獲，我懂得了建筑面積和平整場(chǎng)地計(jì)算快捷方法。同時(shí)進(jìn)過2周計(jì)算，我對(duì)定額又有了進(jìn)一步了解，對(duì)我在學(xué)校學(xué)只是又有了進(jìn)一步鞏固，還有就是對(duì)我自己也有了一定自信不會(huì)在拿到一份圖紙迷茫了。這周我目標(biāo)是繼續(xù)學(xué)習(xí)品茗軟件應(yīng)用，把它作為我一項(xiàng)能力。這一周，我一個(gè)朋友和我談了他對(duì)我現(xiàn)在工作想法，他認(rèn)為我現(xiàn)在就開始接觸造價(jià)還是先去施工方那里學(xué)到多。我自己想想也是，我現(xiàn)在最主要是對(duì)結(jié)構(gòu)模糊對(duì)一些名稱不理解。所以我想在這個(gè)單位在學(xué)習(xí)一段時(shí)間，去施工單位實(shí)習(xí)。

加油，為了美好明天，現(xiàn)在多努力一點(diǎn)。

實(shí)習(xí)施工員周記(篇3)

施工員周記1

大三開始我們就要走上工作崗位實(shí)習(xí)了，些許好奇，些許憧憬，些許不舍。這次實(shí)習(xí)是我們學(xué)習(xí)理論知識(shí)以來的第一次具體接觸現(xiàn)場(chǎng)事物，是理論知識(shí)與實(shí)際相印證的過程，同時(shí)這次實(shí)習(xí)也是我們大三畢業(yè)生在畢業(yè)前的一項(xiàng)必經(jīng)的考驗(yàn)，意義重大。當(dāng)帶著一份既欣喜又緊張的心情踏上實(shí)習(xí)征程時(shí)，我再次感受到了實(shí)習(xí)難，找實(shí)習(xí)單位更難!實(shí)習(xí)的第一周就在和公司及項(xiàng)目部的師傅、同事相互熟悉的過程中度過了。或許建筑業(yè)的交際也是必須學(xué)習(xí)的吧。想想口才與交際，想想?yún)f(xié)作與團(tuán)，看來實(shí)習(xí)不僅僅是理論知識(shí)與實(shí)際相印證的過程，還有經(jīng)驗(yàn)和交際，生活與學(xué)習(xí)融入社會(huì)的過程。為此我制定了接下來的實(shí)習(xí)計(jì)劃：

1、按時(shí)上班工作，保質(zhì)保量的完成領(lǐng)導(dǎo)交給我的工作內(nèi)容;

2、空閑的時(shí)候多看看圖紙，熟悉熟悉圖集;

3、晚上把學(xué)校的課本看看，將理論和實(shí)際印證;

4、擠時(shí)間將學(xué)校的實(shí)習(xí)期間要將的材料完成。

呵呵，我很期待!當(dāng)然也必須期待。

施工員周記2

時(shí)光如梭，一周的時(shí)間很快就過去了，這周我把項(xiàng)目部經(jīng)理交給我的任務(wù)熟悉了一下：專業(yè)線工，呵呵，本來覺得放線是個(gè)沒技術(shù)含量的活，但一周的工作讓我改變了想法：

1、放線首先要熟悉圖紙;

2、放線可以熟悉工程的具體流程;

3、放線可以學(xué)習(xí)工程進(jìn)行過程中技術(shù)規(guī)范

4、放線的工作最簡(jiǎn)單也最容易入門，完成后空閑時(shí)間多，可以多學(xué)學(xué)其他東西。千里之行始于足下嘛，知識(shí)是個(gè)積累的過程，技術(shù)員的學(xué)習(xí)也一樣，所以不應(yīng)該小看放線的工作，應(yīng)該多從中學(xué)習(xí)，多看，多問，多想。而且只有把小工作做好，領(lǐng)導(dǎo)才會(huì)給咱大工作，嘿嘿。第二周的生活學(xué)習(xí)就在忙碌而充實(shí)中度過了。

施工周記3

這周去了項(xiàng)目部的一個(gè)新工地進(jìn)行實(shí)地考察。學(xué)習(xí)到了：

在編制施工組織設(shè)計(jì)(方案)前，一定要到現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行實(shí)地考察，千萬不能想當(dāng)然地閉門造車。只有詳細(xì)了解了現(xiàn)場(chǎng)的具體情況后，編制的施工組織設(shè)計(jì)(方案)才有針對(duì)性，也才有較好的實(shí)用價(jià)值。進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)實(shí)地考察要了解以下一些主要內(nèi)容：

1、現(xiàn)場(chǎng)供電情況(線路、容量等);

2、現(xiàn)場(chǎng)供水、排水情況(線路、容量等);

3、現(xiàn)場(chǎng)道路暢通情況;

4、現(xiàn)場(chǎng)可供利用的建筑物情況;

5、現(xiàn)場(chǎng)已有地下管線情況;

6、現(xiàn)場(chǎng)周圍城市測(cè)量控制點(diǎn)情況等。如果是外地工地，還應(yīng)了解當(dāng)?shù)厥┕て陂g的氣溫、降雨量、風(fēng)力、風(fēng)向以及地震烈度、地方資源、地方交通運(yùn)輸、地方施工協(xié)作單位以及當(dāng)?shù)亟ㄔO(shè)行政主管部門的有關(guān)建筑市場(chǎng)的管理文件等。

施工周記4

這周，我們工地的隔壁工地有個(gè)工人從12樓掉到了5樓的安全網(wǎng)上，項(xiàng)目部的領(lǐng)導(dǎo)和監(jiān)理單位都對(duì)此進(jìn)行了安全工作強(qiáng)調(diào)，我也學(xué)習(xí)到了不少施工現(xiàn)場(chǎng)作業(yè)安全知識(shí)：

(1)懸掛標(biāo)牌與安全標(biāo)志。施工現(xiàn)場(chǎng)的人口處應(yīng)當(dāng)設(shè)置一圖五牌，即：工程總平面布置圖和工程概況牌、管理人員及監(jiān)督電話牌、安全生產(chǎn)規(guī)定牌、消防保衛(wèi)牌、文明施工管理制度牌，以接受群眾監(jiān)督。在場(chǎng)區(qū)有高處墜落、觸電、物體打擊等危險(xiǎn)部分應(yīng)懸掛安全標(biāo)志牌。

(2)施工現(xiàn)場(chǎng)四周用硬質(zhì)材料進(jìn)行圍檔封閉，在市區(qū)內(nèi)其高度不得低于1.8m。場(chǎng)內(nèi)的地坪應(yīng)當(dāng)做硬化處理，道路應(yīng)當(dāng)堅(jiān)實(shí)暢通。施工現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)當(dāng)保持排水系統(tǒng)暢通，不得隨意排放。各種設(shè)施和材料的存放應(yīng)當(dāng)符合安全規(guī)定和施工總平面圖的要求。

(3)施工現(xiàn)場(chǎng)的孔、洞、口、溝、坎、井以及建筑物臨邊，應(yīng)當(dāng)設(shè)置圍檔、蓋板和警示標(biāo)志，夜間應(yīng)當(dāng)設(shè)置警示燈。

(4)施工現(xiàn)場(chǎng)的各類腳手架(包括操作平臺(tái)及模板支撐)應(yīng)當(dāng)按照標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，采取符合規(guī)定的工具和器具，按專項(xiàng)安全施工組織設(shè)計(jì)搭設(shè)，并用綠色密目式安全網(wǎng)全封閉。

(5)施工現(xiàn)場(chǎng)的用電線路、用電設(shè)施的安裝和使用應(yīng)當(dāng)符合臨時(shí)用電規(guī)范和安全操作規(guī)程，并按照施工組織設(shè)計(jì)進(jìn)行架設(shè)，嚴(yán)禁任意拉線接電。

(6)施工單位應(yīng)當(dāng)采取措施控制污染，做好施工現(xiàn)場(chǎng)的環(huán)境保護(hù)工作。

(7)施工現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)當(dāng)設(shè)置必要的生活設(shè)施，并符合國家衛(wèi)生有關(guān)規(guī)定要求。應(yīng)當(dāng)做到生活區(qū)與施工區(qū)、加工區(qū)的分離。

(8)進(jìn)入施工現(xiàn)場(chǎng)必須配戴安全帽;攀登與獨(dú)立懸空作業(yè)配掛安全帶。

施工周記5

周三晚上進(jìn)行三層樓板的澆筑，師傅給我講了一下混凝土的裂縫原因，然后我又從網(wǎng)上查了一些資料，總?cè)缦拢毫芽p的原因：混凝土中產(chǎn)生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及構(gòu)不合理，原材料不合格(如堿骨料反應(yīng))，模板變形，基礎(chǔ)不均勻沉降等。混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱，內(nèi)部溫度不斷上升，在表面引起拉應(yīng)力。后期在降溫過程中，由于受到基礎(chǔ)或老混凝上的約，又會(huì)在混凝土內(nèi)部出現(xiàn)拉應(yīng)力。氣溫的降低也會(huì)在混凝土表面引起很大的拉應(yīng)力。當(dāng)這些拉應(yīng)力超出混凝土的抗裂能力時(shí)，即會(huì)出現(xiàn)裂縫。許多混凝土的內(nèi)部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發(fā)生劇烈變化。

施工周記6

這周我總了混凝土裂縫處理的知識(shí)。溫度的控制和防止裂縫的措施：為了防止裂縫，減輕溫度應(yīng)力可以從控制溫度和改善約條件兩個(gè)方面著手。

控制溫度的措施如下：采用改善骨料級(jí)配，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量;拌合混凝土?xí)r加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度;熱天澆筑混凝土?xí)r減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱;在混凝土中埋設(shè)水管，通入冷水降溫;規(guī)定合理的拆模時(shí)間，氣溫驟降時(shí)進(jìn)行表面保溫，以免混凝土表面發(fā)生急劇的溫度梯度;此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強(qiáng)養(yǎng)護(hù)，防止表面干縮，特別是保證混凝土的質(zhì)量對(duì)防止裂縫是十分重要，應(yīng)特別注意避免產(chǎn)生貫穿裂縫，出現(xiàn)后要恢復(fù)其構(gòu)的整體性是十分困難的，因此施工中應(yīng)以預(yù)防貫穿性裂縫的發(fā)生為主。在混凝土的施工中，為了提高模板的周轉(zhuǎn)率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。當(dāng)混凝土溫度高于氣溫時(shí)應(yīng)適當(dāng)考慮拆模時(shí)間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。為保證混凝土工程質(zhì)量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一，例如可以使用減水防裂劑。

施工周記7

這周天氣太熱，經(jīng)常給澆筑好的板上澆水，因此我總了混凝土的早期養(yǎng)護(hù)對(duì)混凝土的裂縫的影響：

1、實(shí)踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數(shù)是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區(qū)的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說混凝土的保溫對(duì)防止表面早期裂縫尤其重要。

2、混凝土的養(yǎng)護(hù)：混凝土澆搗后，之所以能逐漸凝硬化，主要是因?yàn)樗嗨饔玫墓?，而水化作用則需要適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸葪l件，因此為了保證混凝土有適宜的硬化條件，使其強(qiáng)度不斷增長，必須對(duì)混凝土進(jìn)行養(yǎng)護(hù)。混凝土澆注后，如氣候炎熱、空氣干燥，不及時(shí)進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，混凝土中水分會(huì)蒸發(fā)過快，形成脫水現(xiàn)象，會(huì)使已形成凝膠體的水泥顆粒不能充分水化，不能轉(zhuǎn)化為穩(wěn)定的晶，缺乏足夠的粘力，從而會(huì)在混凝土表面出現(xiàn)片狀或粉狀脫落。此外，在混凝土尚未具備足夠的強(qiáng)度時(shí)，水分過早的蒸發(fā)還會(huì)產(chǎn)生較大的收縮變形，出現(xiàn)干縮裂紋，影響混凝土的耐久性和整體性。所以混凝土澆筑后初期階段的養(yǎng)護(hù)非常重要，混凝土終凝后應(yīng)立即進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，干硬性混凝土應(yīng)于澆筑完畢后立即進(jìn)行養(yǎng)護(hù)。

施工周記8

項(xiàng)目部新工地也進(jìn)行到了回填土階段，我上網(wǎng)查了下回填土的材料選擇：

1、回填土：且優(yōu)先利用基槽中挖出的優(yōu)質(zhì)土?；靥钔羶?nèi)不得含有有機(jī)雜質(zhì)，粒徑不應(yīng)大于50mm，含水量應(yīng)符合壓實(shí)要求。

2、石屑：不應(yīng)含有有機(jī)雜質(zhì)。

3、填土材料如無設(shè)計(jì)要求，應(yīng)符合下列規(guī)定：碎石、砂土(使用細(xì)、粉砂時(shí)應(yīng)取得設(shè)計(jì)單位同意，并辦好簽證手續(xù))爆破石碴;可作表層以下的填料。含水量符合壓實(shí)要求的粘性土，可作各層的填料。

4、碎塊草皮和有機(jī)含量大于8%的粘性土，僅用于無壓實(shí)要求的填方。淤泥和淤泥質(zhì)土一般不能用作填料，但在軟土或沼澤地區(qū)，經(jīng)處理其含水率符合壓實(shí)要求的，可用于填方中的次要部位。

5、含有機(jī)質(zhì)的生活垃圾土、流動(dòng)狀態(tài)的泥炭土和有機(jī)質(zhì)含量大于8%的粘性土等，不得用作填方材料。

施工周記9

回填土的施工注意的一些問題：

1、回填土應(yīng)按規(guī)定每層取樣測(cè)量夯實(shí)后的干容重，在符合設(shè)計(jì)能回填上層。

2、嚴(yán)格控制每層回填厚度，禁止汽車直接卸土入槽。

3、嚴(yán)格選用回填土料質(zhì)量，控制含水量、夯實(shí)遍數(shù)等是防止回填重要環(huán)節(jié)。

4、管溝下部、機(jī)械夯填的邊角位置及墻與地坪實(shí)，并應(yīng)使用細(xì)粒土料回填。

5、雨天不應(yīng)進(jìn)行填方的施工。如必須施工時(shí)，應(yīng)分段盡快完成，且宜采用碎石類土和砂土、石屑等填料?，F(xiàn)場(chǎng)應(yīng)有防雨和排水措施，防止地面水流入坑內(nèi)。

6、路基、室內(nèi)地臺(tái)等填土后應(yīng)有一段自然沉實(shí)定后才進(jìn)行下一工序的施工。

施工周記10

這周學(xué)習(xí)到了后澆帶的有關(guān)簡(jiǎn)單知識(shí)：在通常情況下，當(dāng)砌筑墻體長度超過40～60m時(shí)，按規(guī)范要求應(yīng)設(shè)置貫通的后澆施工縫。當(dāng)?shù)孛嬗薪ㄖr(shí)，后澆帶的設(shè)置應(yīng)該根據(jù)地面建筑的要求確定，預(yù)留寬度為800～1000mm。后澆帶宜在其兩側(cè)混凝土齡期達(dá)到42天后，用補(bǔ)償收縮混凝土澆筑，其配合比應(yīng)該由試驗(yàn)確定，強(qiáng)度需高于兩側(cè)混凝土一個(gè)等級(jí)。因?yàn)椋鬂矌Я糁玫臅r(shí)間比較長，積存的建筑垃圾、雜物比較多，所以，必須要專門安排人員負(fù)責(zé)清理干凈。施工前，將接縫處的砼鑿毛，用壓力水沖洗干凈，保持濕潤，并刷水泥漿?；炷翝仓戤吅螅右愿采w并澆水濕潤，養(yǎng)護(hù)時(shí)間不少于28天。

實(shí)習(xí)施工員周記(篇4)

時(shí)間如梭，轉(zhuǎn)眼之間我已經(jīng)從學(xué)校出來進(jìn)入社會(huì)這個(gè)大舞臺(tái)了。在家這幾天里一直在考慮我未來。這幾天我認(rèn)為是我人生中最重要幾天，它為我在未來道路上有了一個(gè)規(guī)劃，讓我不在迷茫。這一周我沒有去實(shí)習(xí)，我把我自己找和家人介紹單位多做了比較，考慮我最終去向。不過這幾天我心情也是很激動(dòng)，主要是我要開始工作了，雖然上學(xué)期也有過實(shí)習(xí)經(jīng)歷，但是時(shí)間很短還沒融入到工作中去假期就結(jié)束。所以這次實(shí)習(xí)才是我正真意義上實(shí)習(xí)，不知道工作中會(huì)遇到怎樣挫折，當(dāng)然我知道這些擔(dān)憂都是無用，不管怎樣這些都是我要經(jīng)歷，只有靠我自己去努力了。回憶起在學(xué)校日子，那里壓力沒有在社會(huì)上大，走上社會(huì)我們要面對(duì)有很多，比如處理好于同事，領(lǐng)導(dǎo)之間關(guān)系，在學(xué)校我們學(xué)到僅僅只是一些理論知識(shí)而已，只有在社會(huì)上我們才學(xué)到真正知識(shí)。雖然，我寫看似簡(jiǎn)單，但這就是我所想，所要做。因?yàn)槲抑?，自己若不拼搏永不?huì)成功!Never give up!

實(shí)習(xí)施工員周記(篇5)

施工員周記1

大三開始我們就要走上工作崗位實(shí)習(xí)了，些許好奇，些許憧憬，些許不舍這次實(shí)習(xí)是我們學(xué)習(xí)理論知識(shí)以來的第一次具體接觸現(xiàn)場(chǎng)事物，是理論知識(shí)與實(shí)際相印證的過程，同時(shí)這次實(shí)習(xí)也是我們大三畢業(yè)生在畢業(yè)前的一項(xiàng)必經(jīng)的考驗(yàn)，意義重大當(dāng)帶著一份既欣喜又緊張的心情踏上實(shí)習(xí)征程時(shí)，我再次感受到了實(shí)習(xí)難，找實(shí)習(xí)單位更難！實(shí)習(xí)的第一周就在和公司及項(xiàng)目部的師傅、同事相互熟悉的過程中度過了或許建筑業(yè)的交際也是必須學(xué)習(xí)的吧想想口才與交際，想想?yún)f(xié)作與團(tuán)結(jié)，看來實(shí)習(xí)不僅僅是理論知識(shí)與實(shí)際相印證的過程，還有經(jīng)驗(yàn)和交際，生活與學(xué)習(xí)融入社會(huì)的過程為此我制定了接下來六個(gè)月的實(shí)習(xí)計(jì)劃：按時(shí)上班工作，保質(zhì)保量的完成領(lǐng)導(dǎo)交給我的工作內(nèi)容；空閑的時(shí)候多看看圖紙，熟悉熟悉圖集；晚上把學(xué)校的課本看看，將理論和實(shí)際印證；擠時(shí)間將學(xué)校的實(shí)習(xí)期間要將的材料完成呵呵，我很期待！當(dāng)然也必須期待

施工員周記2

時(shí)光如梭，一周的時(shí)間很快就過去了，這周我把項(xiàng)目部經(jīng)理交給我的任務(wù)熟悉了一下：“專業(yè)線工”，呵呵，本來覺得放線是個(gè)沒技術(shù)含量的活，但一周的工作讓我改變了想法：

1、放線首先要熟悉圖紙；

2、放線可以熟悉工程的具體流程；

3、放線可以學(xué)習(xí)工程進(jìn)行過程中技術(shù)規(guī)范

4、放線的工作最簡(jiǎn)單也最容易入門，完成后空閑時(shí)間多，可以多學(xué)學(xué)其他東西“千里之行始于足下”嘛，知識(shí)是個(gè)積累的過程，技術(shù)員的學(xué)習(xí)也一樣，所以不應(yīng)該小看放線的工作，應(yīng)該多從中學(xué)習(xí)，多看，多問，多想而且只有把小工作做好，領(lǐng)導(dǎo)才會(huì)給咱大工作，嘿嘿第二周的生活學(xué)習(xí)就在忙碌而充實(shí)中度過了

實(shí)習(xí)施工員周記(篇6)

開始利用所有可動(dòng)用資源幫我找工作，自己這幾天也去了人才市場(chǎng)，相比較學(xué)校招聘會(huì)，讓我更加了解到就業(yè)壓力，在學(xué)校悠閑日子以后與我無緣了。其中也有收獲，遇到了一家有些興趣單位。通過聯(lián)系詢問了解到他們公司剛接到項(xiàng)目，現(xiàn)在正在做施工放樣這些工作，我向招聘人員提出了自己意愿后，他對(duì)我說要做好吃苦準(zhǔn)備，最后讓我等他們電話。

上星期回學(xué)?？际┕T出去了以外，其余時(shí)間一直呆在家里，每每聽到同學(xué)開始實(shí)習(xí)都很羨慕他們，可以靠自己生活了，我卻還在家里，好想體驗(yàn)有工作生活。希望讓我快點(diǎn)找到工作!第四篇：眨眼間又是一個(gè)禮拜過去了，雖說上周投了簡(jiǎn)歷在等那個(gè)單位消息，但每天在家待著感覺很無趣，在群里看著同學(xué)們聊著他們工作和生活，覺得自己像是與社會(huì)脫軌了。

不過好在昨天有個(gè)親戚幫我找到一份工作，自己感覺也還不錯(cuò)，聯(lián)系了下該單位，該單位目前有好幾個(gè)在建項(xiàng)目，而且缺崗位剛好我也適合，因此確定下來周一去工作。因?yàn)榍皫滋爝B續(xù)下雨緣故，只能呆在家里。當(dāng)然這段時(shí)間我也沒有浪費(fèi)，由于確定好了實(shí)習(xí)單位，我當(dāng)然要開始好好工作。所以拿出相關(guān)書籍開始看起來，當(dāng)然也通過網(wǎng)絡(luò)了解該崗位相關(guān)信息：施工員是基層技術(shù)組織管理人員。主要工作內(nèi)容是在項(xiàng)目經(jīng)理領(lǐng)導(dǎo)下，深入施工現(xiàn)場(chǎng)，協(xié)助搞好施工監(jiān)理，與施工隊(duì)一起復(fù)核工程量，提供施工現(xiàn)場(chǎng)所需材料規(guī)格、型號(hào)和到場(chǎng)日期，做好現(xiàn)場(chǎng)材料驗(yàn)收簽證和管理，及時(shí)對(duì)隱蔽工程進(jìn)行驗(yàn)收和工程量簽證，協(xié)助項(xiàng)目經(jīng)理做好工程資料收集、保管和歸檔，對(duì)現(xiàn)場(chǎng)施工進(jìn)度和成本負(fù)有重要責(zé)任。施工員工作就是在施工現(xiàn)場(chǎng)具體解決施工組織設(shè)計(jì)和現(xiàn)場(chǎng)關(guān)系,組織設(shè)計(jì)中東西要靠施工員在現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督,測(cè)量,編寫施工日志,上報(bào)施工進(jìn)度,質(zhì)量,處理現(xiàn)場(chǎng)問題.是工程指揮部和施工隊(duì)聯(lián)絡(luò)人。

了解了崗位基礎(chǔ)知識(shí)及工作內(nèi)容，我就有重點(diǎn)信學(xué)習(xí)基本信息了。不過書本終究只是理論知識(shí)，跟實(shí)際工作上還是有一定差異，我要在實(shí)習(xí)期間多聽多看多體驗(yàn)，通過這么多天學(xué)習(xí)，現(xiàn)在我已經(jīng)初步對(duì)實(shí)習(xí)期間崗位有了一定印象。在這個(gè)社會(huì)中我一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)也沒有，我有只是在學(xué)校學(xué)一點(diǎn)基礎(chǔ)理論而已，所以我以后要學(xué)習(xí)有很多，或許以后會(huì)碰到許多困難，不過我相信我克服。

高中實(shí)習(xí)周記(錦集五篇)

如果您需要遵循某些要求的“高中實(shí)習(xí)周記”建議。周記是一種通過文字記錄自己一周內(nèi)想法的方式，在生活和學(xué)習(xí)中，許多人都有寫周記的習(xí)慣。通過寫周記我們可以更好地提高自己的自律和自我控制能力。請(qǐng)不要忘記收藏我們的網(wǎng)站以獲得全面的資訊！

高中實(shí)習(xí)周記 篇1

第一天：

今天是我高中生涯中的一個(gè)重要里程碑，我第一次參加實(shí)習(xí)。整個(gè)暑假，我都在期待著這一天的到來。早晨，我迫不及待地起床，整理好衣物，充滿期待地走進(jìn)了公司大門。

一到公司，我就被安排了一份關(guān)于市場(chǎng)調(diào)查的任務(wù)。雖然對(duì)市場(chǎng)調(diào)查這個(gè)領(lǐng)域并不了解，但我沒有絲毫畏懼，反而對(duì)于能親身參與到實(shí)際工作中感到非常激動(dòng)。在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，我收集了市場(chǎng)調(diào)查數(shù)據(jù)，整理了檔案，并與同事們進(jìn)行了討論。

下午，舉行了項(xiàng)目討論會(huì)。我從未見過如此激烈的討論，大家各抒己見，討論出的項(xiàng)目方案也各有特色。我在會(huì)上向大家展示了我收集到的市場(chǎng)調(diào)查數(shù)據(jù)，并提出了自己的觀點(diǎn)和建議。同事們給予了我很多鼓勵(lì)和贊賞，這讓我倍感榮幸。

第二天：

今天，我開始參與實(shí)際操作環(huán)節(jié)。我被安排到市場(chǎng)部門，負(fù)責(zé)處理客戶投訴和解決出現(xiàn)的問題。我接待了幾位憤怒的客戶，他們對(duì)公司的產(chǎn)品和服務(wù)提出了一些質(zhì)疑和投訴。雖然感到有些緊張，但我盡量保持冷靜并盡力滿足他們的需求。通過與客戶的親切交流，我成功解決了幾個(gè)問題，并讓客戶對(duì)公司的服務(wù)感到滿意。

下午，我參與了一次營銷會(huì)議。會(huì)上，我被要求發(fā)表自己對(duì)公司產(chǎn)品的看法，并提出改進(jìn)建議。面對(duì)眼前的眾多同事和導(dǎo)師，我稍微有些緊張，但我盡力保持鎮(zhèn)定并把我的想法和觀點(diǎn)表達(dá)了出來。雖然有些許欠缺，但同事們還是給予了我很多鼓勵(lì)和建議。這次經(jīng)歷讓我意識(shí)到，只有不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能在工作中不斷進(jìn)步。

第三天：

今天，我被派往配送部門參加實(shí)際的配送工作。這是我從未接觸過的領(lǐng)域，我對(duì)自己能否成功完成任務(wù)感到有些忐忑。起初，我有些手忙腳亂，但配送員們耐心地指導(dǎo)我，并分享了他們多年來的經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)過幾次實(shí)際的配送任務(wù)，我逐漸掌握了一些技巧，也體驗(yàn)到了勞動(dòng)的辛苦與快樂。

下午，我回到辦公室后參與了一個(gè)新產(chǎn)品的策劃會(huì)議。我在小組中分享了自己的設(shè)想和建議，并通過PPT展示了參考資料。雖然只是一個(gè)小小的發(fā)言環(huán)節(jié)，但我卻感到滿足和自豪。在這個(gè)過程中，我不僅學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，還發(fā)現(xiàn)了自己在某些領(lǐng)域的優(yōu)勢(shì)和潛力。

第四天：

今天，我參與了一次銷售培訓(xùn)。導(dǎo)師向介紹了銷售技巧和銷售流程，并通過一些案例分析進(jìn)行討論。我積極參與了討論，并向?qū)熣?qǐng)教了一些問題。通過這次培訓(xùn)，我對(duì)銷售的方式和方法有了更深入的了解，也更加明確了自己未來的職業(yè)規(guī)劃。

下午，我繼續(xù)參與了市場(chǎng)調(diào)查的工作。我對(duì)市場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手進(jìn)行了深入研究，并根據(jù)數(shù)據(jù)和分析結(jié)果提出了一些建議。這讓我感到非常有成就感，也讓我深刻地意識(shí)到市場(chǎng)調(diào)查對(duì)于企業(yè)的重要性。

在這一周的實(shí)習(xí)中，我學(xué)到了很多東西，不僅是專業(yè)知識(shí)和技能，還包括人際交往和團(tuán)隊(duì)合作的能力。我深刻地感受到了工作的辛苦和快樂，并對(duì)自己未來的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的目標(biāo)。我相信，通過這次實(shí)習(xí)，我不僅積累了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，更為自己的未來發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

高中實(shí)習(xí)周記 篇2

這一周，從學(xué)生轉(zhuǎn)型到老師，我感觸極深，獲益匪淺。面對(duì)第一次上臺(tái)授課，既期待也有少許緊張。為了上好第一堂課，緊緊一個(gè)版面的內(nèi)容，卻奮身備課到凌晨一點(diǎn)!第一堂英語課，大獲好評(píng)。第二堂信息技術(shù)課，班主任石老師微笑的對(duì)我豎起大拇指?，F(xiàn)稍稍總結(jié)我的實(shí)習(xí)表現(xiàn)：

優(yōu)點(diǎn)：精心的設(shè)計(jì)了教案，臺(tái)風(fēng)不錯(cuò)，教態(tài)自然大方，不慌不忙，親切近人，自信，語言連貫緊湊，應(yīng)用現(xiàn)代教學(xué)手段“多媒體”進(jìn)行教學(xué)，有較好的課程導(dǎo)入方法，獎(jiǎng)評(píng)制度吸引學(xué)生目光，能與孩子們相互交流思想，平時(shí)指導(dǎo)他們的作業(yè)解題及批改，具備教師優(yōu)良的道德情操，嚴(yán)格履行了教師職責(zé)……大家一致這么評(píng)價(jià)：第一次上臺(tái)教課，這種水平已經(jīng)是非常不錯(cuò)了。指導(dǎo)老師夸我很老練，讓我稍稍有些成就感。

缺點(diǎn)：英語課因不能很好的掌握時(shí)間分配，前部分講解太多，導(dǎo)致內(nèi)容重點(diǎn)不夠突出，及一些小的細(xì)節(jié)問題等。雖然信息技術(shù)課抹掉了這個(gè)缺點(diǎn)，但也有不足之處，依班主任石老師的話說就是：如果理論部分再稍講慢一點(diǎn)，就很好了。

班主任石老師在我的實(shí)習(xí)成績(jī)考核上，給了非常高的評(píng)價(jià)，評(píng)分99分(滿分100)，最后一句這么說的：真正成了學(xué)生的良師益友。這句話，也將會(huì)成為對(duì)我在未來路上的鼓勵(lì)!我希望一直保持著這個(gè)驕人的姿態(tài)。

實(shí)習(xí)期間，讓我深深體會(huì)到教師的艱辛和責(zé)任感。亦忙亦累，累的甚至在回家僅15分鐘距離的公交車上都睡著了。有一天上午，差不多上了三堂課，嗓子都疼的有些撕?jiǎn)?。但看到那一張張熱情的笑臉，看到孩子們跑到我身邊問我的電話?hào)碼和qq，看到孩子們拉著我去打羽毛球，看到孩子們樂呵呵的和我合影，看到孩子們期待我為他們明天的運(yùn)動(dòng)會(huì)加油，聽到孩子們親切的稱呼我馬老師……既欣慰，也感動(dòng)。

實(shí)習(xí)是我們教育浪漫之旅的第一步，我們只是走出了第一步，對(duì)于這步，我還是比較滿意的，將來的路還很長，會(huì)遇到暴風(fēng)雨雪，也許會(huì)迎接我們的燦爛，明媚的陽光，但是無論怎樣，我們都要敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，接受挑戰(zhàn)，努力去做個(gè)好老師，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索!相信，我們一定能行的，將來我們一定會(huì)成功的!

高中英語教師實(shí)習(xí)周記

1為了提高自己的英語水平，把知識(shí)和實(shí)踐結(jié)合，在朋友的介紹下，我來到了龍海學(xué)友教育補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)，開始了我的執(zhí)教之路。該學(xué)校是經(jīng)教育行政主管機(jī)關(guān)批準(zhǔn)成立的專業(yè)中學(xué)學(xué)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，我的實(shí)習(xí)地點(diǎn)是福建漳州龍海市，這里是風(fēng)景秀美的旅游區(qū)，這里有我的汗水和歡樂。我的實(shí)踐內(nèi)容是教培訓(xùn)班的學(xué)生英語課程。由于教學(xué)經(jīng)驗(yàn)很淺，對(duì)于教學(xué)活動(dòng)的程序和要求都不熟悉了，我對(duì)于教學(xué)工作不敢怠慢，認(rèn)真學(xué)習(xí)，深入研究教法，虛心向?qū)W校里有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)，獲得了不少的關(guān)于中學(xué)英語教學(xué)現(xiàn)狀的信息和對(duì)于英語教學(xué)的知識(shí)技巧。學(xué)?？傌?fù)責(zé)人也為我安排了一位專門的指導(dǎo)教師——趙老師。在王老師的耐心指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了如何寫備課筆記，如何活躍課堂氣氛，如何用簡(jiǎn)單的英語句子和同學(xué)們進(jìn)行課堂交流等等。特別是她和另幾名教師教我的小游戲，使我在課堂上很好地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，令我受益匪淺!

2今天新來了倆個(gè)同事，都是漳州師院的。她們都比我一個(gè)大二，一個(gè)大三，但是她們看起來挺干練的，一問才知道她們從大一起就在周末兼職了，因?yàn)榧依锝?jīng)濟(jì)壓力比較大的原因她們從大一起就自己解決生活費(fèi)了，一個(gè)女生告訴我大一的時(shí)候她每個(gè)周末會(huì)騎兩個(gè)小時(shí)的自行車到一個(gè)小學(xué)生家里當(dāng)家教，上課的時(shí)間也是兩小時(shí)來來回回的感覺一天都在忙碌雖然錢不多一個(gè)小時(shí)20元但是很充實(shí)。她面帶微笑的給我描述那些但是還是想我想到了很多，想想在大學(xué)的時(shí)候有多少學(xué)生在學(xué)校攀比揮霍，他們可曾想過窮人家的孩子為了區(qū)區(qū)40元要如何去努力呢。包括今天新來的兩個(gè)同事，住在一起的老師一共9個(gè)，有教數(shù)學(xué)，化學(xué)，物理和英語的。雖然中學(xué)的時(shí)候我的物理還是不錯(cuò)的，但是我還是選擇了自己的專業(yè)英語。學(xué)友負(fù)責(zé)人是個(gè)挺帥的男老師，他姓卓他自己是教化學(xué)的是化學(xué)組的組長。他給每個(gè)老師分配了一下各自的教學(xué)任務(wù)額課件。我是英語教研組的組長助理也許是因?yàn)槲沂谴笏牡膶W(xué)生吧就把這個(gè)職位分配給我了，不知道能不能做得很好但是我會(huì)盡力的，既然來了就要做好。她還給老師沒人發(fā)了兩套工作服和工作牌挺職業(yè)的感覺。整理好自己的東西我就進(jìn)了房間，還好有空調(diào)不熱，美美地睡一覺明天好好工作。相信自己能行的。

3今天早上我們一早起來就唱了學(xué)友教育的主題歌《我相信》感覺充滿了斗志，接著我們看了一集《贏在中國》感受頗深，這是在學(xué)校的時(shí)候從來沒有去關(guān)注過的東西。下午我們沿街發(fā)學(xué)友教育的傳單，要每個(gè)店面一家一家的發(fā)過去每人發(fā)300張，發(fā)的過程中你要去給每家店主介紹學(xué)友教育，還要收集20條建議，發(fā)傳單不難一家一家的介紹過去才是最難的。因?yàn)橐郧昂苌僦鲃?dòng)和陌生人說話現(xiàn)在一說還要說那么多，剛開始進(jìn)到店里的時(shí)候還好店主沒有對(duì)我表示反感，耐心地聽我介紹了學(xué)友教育可能是因?yàn)樗灿行『⒃谥袑W(xué)讀書吧。聊著聊著的時(shí)候店主還給我倒了杯水。進(jìn)入下一家店的時(shí)候是一家服裝店，里面很都客人我給店主和客人都發(fā)了傳單，但是店主好像不歡迎我的樣子，說她們不需要這些，我突然意識(shí)到可能是我影響了人家的生意了換位思考要是我是店主我也不希望我在做生意的時(shí)候被別人影響的。接著我就學(xué)聰明了看到店里沒人的時(shí)候我才進(jìn)去。和店主們談了很多他們也給了我們很多很好的建議，比如暑假期間能不能解決孩子食宿問題啊，小班教學(xué)人數(shù)能不能再少點(diǎn)這樣老師就能顧及班上每一個(gè)同學(xué)了等等。我都記錄好了回去可以總結(jié)下反饋給負(fù)責(zé)人。300份總算發(fā)完了，好像完成了個(gè)巨大的工程。晚上老總請(qǐng)我們吃了海鮮大餐還不錯(cuò)哦。

4卓老師給我們說前幾天的培訓(xùn)重點(diǎn)還是放在備課上，備課一定得充分，只要能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，上課效果就好。上課內(nèi)容要豐富，現(xiàn)實(shí)，教態(tài)要自然，講課要生動(dòng)，難易適中照顧全部，就自然能夠吸引住學(xué)生。學(xué)友有一對(duì)一的學(xué)生還有小班的學(xué)生，所以在備課的時(shí)候我格外關(guān)注細(xì)節(jié)，作為老師每天都要有充足的精神，讓學(xué)生感受到一種自然氣氛。我們都知道英語是一門外語，對(duì)初學(xué)者而言，既生疏又困難，在這樣一種大環(huán)境之下，要教好英語，就要讓學(xué)生喜愛英語，讓他們對(duì)英語產(chǎn)生興趣。否則學(xué)生對(duì)這門學(xué)科產(chǎn)生畏難情緒，不愿學(xué)也無法學(xué)下去。教案也是教學(xué)前的重頭戲，以前從來沒有備過，為了做出實(shí)用的教案，我專門在網(wǎng)上查找了相關(guān)的資料。為了第一節(jié)課的教案，我接連奮斗了兩個(gè)晚上,總算搗鼓出一篇像樣的教案。雖算不上精品,但至少在上講臺(tái)前要有充足的準(zhǔn)備。教學(xué)中，備課是一個(gè)必不可少，十分重要的環(huán)節(jié)，備學(xué)生，又要備教法。備課不充分或者備得不好，會(huì)嚴(yán)重影響課堂氣氛和積極性，曾有一位前輩對(duì)我說：“備課備不好，倒不如不上課，否則就是白費(fèi)心機(jī)。”我明白到備課的重要性，因此，每天我都花費(fèi)大量的時(shí)間在備課之上，認(rèn)認(rèn)真真鉆研教材和教法，不滿意就不收工。雖然辛苦，但事實(shí)證明是值得的。一堂準(zhǔn)備充分的課，會(huì)令學(xué)生和老師都獲益不淺。

5這幾天還一樣都是培訓(xùn)期今天上午卓老師還沒有讓我們上課，他讓我們?cè)谌龢堑慕淌依锢^續(xù)備課，但是從今天開始就要互相試講了，卓老師告訴我們備課的最終目標(biāo)是要脫離課件，我雖然備課是挺充分的但是要脫離課件我覺得好難啊因?yàn)閮?nèi)容實(shí)在是太多了。下午再進(jìn)行正規(guī)的上課指導(dǎo)。在教室里剛開始的時(shí)候會(huì)有點(diǎn)小緊張雖然我們是老師之間互相的練習(xí)，但是畢竟以前沒有過這方面的經(jīng)歷，所以有點(diǎn)摸不著頭腦。不知道如何去把握課堂的節(jié)奏。師院的老師還是很專業(yè)的從她們的站姿和板書的內(nèi)容就可以看出了，輪到我上去了，開始的時(shí)候聲音還會(huì)顫抖連我自己都感覺到了，但是每個(gè)老師都用鼓勵(lì)的眼神望著我我就不那么害怕了，想想現(xiàn)在算什么啊還是磨槍的時(shí)候呢。后來我就很自如的講了自己剛才準(zhǔn)備的東西，到現(xiàn)在我還記得自己第一次試講的內(nèi)容是定語從句。我還是沒有脫離課件，我覺得是要多試幾次把自己要講的東西思路理得非常順的時(shí)候才能脫離吧。在我一遍又一遍的試講之后我感覺好多了，好像更自信了?，F(xiàn)在才明白了practice makes perfect的含義呵呵。但是我感覺大學(xué)里學(xué)的東西好像和現(xiàn)在的內(nèi)容聯(lián)系也不是很大還是要花好多時(shí)間去備課的。還要自己去補(bǔ)充很多的知識(shí)，這樣才是對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的。我現(xiàn)在才明白老師的壓力其實(shí)很大的，你要保證你會(huì)回答學(xué)生的每一個(gè)問題還要保證都能回答對(duì)，其實(shí)老師不是圣人也有不會(huì)的時(shí)候。我在想上課的時(shí)候要是學(xué)生問我的問題我不會(huì)怎么辦呢?唉下午要去請(qǐng)教高人了。

6今天卓老師讓我去聽聽學(xué)友元老級(jí)英語教師趙紫剛老師上的英語課，聽說他上課上得很好，作為實(shí)習(xí)老師的聽課與以往的聽課應(yīng)當(dāng)不同的?？蓢@自己做了16年的學(xué)生，聽了各色各樣的老師講課，或嚴(yán)謹(jǐn)或幽默，或深入淺出，或步步深入，習(xí)慣了聽課只是記筆記，學(xué)知識(shí)，從來沒有留心去觀察老師上課的方法，但是這堂得聽課，我的重點(diǎn)就是去觀察一個(gè)老師是如何組織她的教學(xué)活動(dòng)的。趙老師講課聲音很宏亮，我坐在最后面還可以聽得非常清楚。第一次聽課聽的便是新單元的對(duì)話與短文理解。那些對(duì)話與短文我倒是可以講清楚是什么意思，但是對(duì)于其中體現(xiàn)的語法，新單詞的運(yùn)用等我卻并不能一一指出。尤其是那些什么形式賓語，定語，狀語之類的術(shù)語，自己最是難以說清。再加上大學(xué)里學(xué)的英語多是欣賞閱讀，很少涉及到句子結(jié)構(gòu)語法分析。大二時(shí)講的語法課是全英文的厚厚的一本，當(dāng)堂課還知道講的什么。課后全不知什么了，發(fā)現(xiàn)自己的英語知識(shí)只是零散的東一塊西一片，沒有形成整體的結(jié)構(gòu)框架，不知道怎樣串起來，也不知道哪里是重點(diǎn)?？匆娳w老師給同學(xué)們一條一條例舉的詳略得當(dāng)又重點(diǎn)突出，覺得自己在教學(xué)太欠缺了，得好好學(xué)習(xí)一下了。但是我還沒有直接問他因?yàn)槲腋杏X自己能解決的問題自己先解決比較好。

7這幾天的培訓(xùn)我總是找不到上課的感覺不知道是不是自己聽了趙老師的課以后就更加否定自己了還是自己真的沒有能力勝任好教師這一塊呢，猶豫片刻后我去找了趙老師，我把自己遇見的問題告訴他后他說都這樣的，知識(shí)整合成結(jié)構(gòu)系統(tǒng)都是做了教師以后慢慢整理出來的。自己聽了稍微寬了心。我還向趙老師討教了上課應(yīng)該注意的一些問題，她告訴我一節(jié)課一定要包含復(fù)習(xí)學(xué)過的內(nèi)容，開始新內(nèi)容，總結(jié)課文中的重點(diǎn)和布置作業(yè)等幾個(gè)重要的環(huán)節(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)都要注意合理分配，一方面，福建的學(xué)生英語學(xué)習(xí)基礎(chǔ)都不是很好，他們英語聽，說的能力相對(duì)較弱，所以上課的時(shí)候語速一定要放慢，多鼓勵(lì)他們多說多練，另一方面，雖然同學(xué)比較活躍，上課氣氛積極，但中等生占較大多數(shù)，尖子生相對(duì)較少。因此，講得內(nèi)容一定深淺得當(dāng)，照顧到整體。從此可以看出，了解及分析學(xué)生實(shí)際情況，實(shí)事求是，具體問題具體分析，做到因材施教，對(duì)授課效果有直接影響。這就是教育學(xué)中提到的“備教法的同時(shí)要備學(xué)生”。這一理論在我的教學(xué)實(shí)踐中得到了驗(yàn)證。

8今天我要學(xué)友的老師們上課了他們都是相當(dāng)專業(yè)的，所以我現(xiàn)在比之前給實(shí)習(xí)老師上課緊張多了。開始講課之前我特別緊張。當(dāng)下面真真切切的有十幾雙陌生的眼睛看著自己時(shí)候，感覺自己的聲音都在顫抖。我講的是第二單元的練習(xí)題以及對(duì)于前兩個(gè)單元的語法內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)。我在備課時(shí)從網(wǎng)上找了很多相關(guān)的教學(xué)課件，然后整理了半天。走到教室時(shí)學(xué)友的老師們刷刷都將目光投向了我，他們好安靜氣氛好詭異啊。隨著對(duì)作業(yè)內(nèi)容的講評(píng)，我也開始漸漸不再緊張。我提出的問題老師也假裝學(xué)生和我互動(dòng)得很好，我感覺學(xué)友的老師都好可愛啊。這讓我更加放下?lián)幼屪约浩届o下來以后發(fā)揮得更好了。課后老師說自己講的還好，心里面甜絲絲的。但是說我內(nèi)容擴(kuò)展的還不夠和感覺內(nèi)容有局限性，很多理所當(dāng)然的題目沒有去細(xì)說但是來上課的學(xué)生大多是程度不太好的，所以要求老師要盡量上得比較的詳細(xì)。老師給我的建議我虛心的接受了我會(huì)更加注意我上課的內(nèi)容的。我想只要我努力就不難的，加油加油加油。

9今天正式給學(xué)生上高中的課了班上有20幾個(gè)學(xué)生和聽課的老師，但是我一點(diǎn)沒有緊張。因?yàn)榭赡芘嘤?xùn)的時(shí)候適應(yīng)了吧上課做了一次單元測(cè)試，所以后來我就講了一節(jié)試卷評(píng)講課，一節(jié)單詞的講解。講試卷時(shí)明顯就發(fā)現(xiàn)了自己的不足，知道答案卻難以講解的明白。每個(gè)題目都得到字典上去尋求解釋，還需要向老師請(qǐng)教如何講解。很多很細(xì)微的知識(shí)點(diǎn)也要向?qū)W生解釋清楚的。經(jīng)過這幾節(jié)課的實(shí)踐，自己雖然還是難以把握講解的方法，總算還是學(xué)得了一些。自己感覺在講解試卷時(shí)，內(nèi)容會(huì)很枯燥，同學(xué)們聽著也很無聊，開始在下面做別的了，誰料被坐在下面的老師發(fā)現(xiàn)了，把他們教育了一番，可能是我光顧著自己講了，都沒怎么注意下面的同學(xué)的反應(yīng)。這一點(diǎn)以后一定得避免?；仡欉@四周的時(shí)間我是專心的，但專心不一定等于成功，我究竟是一名實(shí)習(xí)生，在知識(shí)的構(gòu)建上還存在著許多斷章，還缺乏教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，甚至因?yàn)樽x錯(cuò)了某個(gè)英語單詞或某個(gè)字后，或者寫錯(cuò)了某句話，老師把錯(cuò)誤指出來后而無地自容。但是我想通過兩個(gè)月的實(shí)習(xí)我一定會(huì)越來越好的。

10今天是我第一天上初中學(xué)生的課，上高中學(xué)生的課好像比上初中的學(xué)生的課緊張些，今天感覺好像還可以。在教室門口，我跟負(fù)責(zé)的老師簡(jiǎn)單的介紹了一下，他就說跟同學(xué)們見見吧，我有些矜持的走了進(jìn)去，同學(xué)們之前就有所耳聞，給了我很熱烈的掌聲，問我姓什么，看著下面期待好奇的那些臉龐我笑著一一答復(fù)，開場(chǎng)有些活躍我之前用英語準(zhǔn)備的幾句漂亮的臺(tái)詞也忘記用了，還是自然點(diǎn)好些呢!這樣更真實(shí)更容易和同學(xué)們接近。隨后去了辦公室，問負(fù)責(zé)人要了份學(xué)生名單，手抄了份，這樣先對(duì)名字有個(gè)大概的印象再對(duì)號(hào)入座會(huì)更容易些。很佩服我之前的一個(gè)實(shí)習(xí)老師，教了我們兩三天就都能叫出我們?nèi)嗟拿趾苁菂柡?。其?shí)這些同學(xué)都好可愛讓我想到我讀書的時(shí)候的單純時(shí)代真的好懷念啊。

11昨天穿了整天的高跟鞋跑來跑去，傍晚到住處時(shí)腳痛得很厲害，都是高跟鞋惹的禍。今天我終于放棄我堅(jiān)持足足兩天的“職業(yè)淑女裝”計(jì)劃，改穿帆布鞋了，雖然看起來有點(diǎn)“不敬業(yè)”但至少我精神狀態(tài)好多了，晚飯也算是能咽下了。今天下午總負(fù)責(zé)人赫老師給開了個(gè)小會(huì)，會(huì)上總結(jié)了一周班級(jí)的基本情況，聽起來都是些瑣碎的小事情，例如老師的表現(xiàn)是否合格，學(xué)生課堂表現(xiàn)等等。赫老師用聊天的方式很細(xì)心的分析著這些，不僅僅吸引老師們的注意，連所有其他負(fù)責(zé)老師也不自覺的被吸引過去了，我在一邊看著赫老師，一邊瞧瞧其他老師的反應(yīng)。真不知道讓我發(fā)言的時(shí)候能不能也有這樣的效果，希望有吧。不過接手前的這個(gè)星期有點(diǎn)像被判“死緩”，哈哈。

12這幾天真的好熱，每時(shí)每刻都在流汗。聽了幾天的課，自己也上了幾天的課，還參加了幾個(gè)會(huì)議，收獲真的很大。下午的會(huì)議是全部老師和負(fù)責(zé)人開的，在會(huì)議上我知道了些冠以學(xué)校班級(jí)管理在時(shí)間方面的知識(shí)，比單純的在書本上獲取的理論強(qiáng)多了。會(huì)議很多但是也沒覺得非常的累可能是領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們都挺好的也教了我們?cè)S多的東西。雖然作為實(shí)習(xí)生能參加這種全校性會(huì)議是件很幸運(yùn)的事，所以盡管今天回去很晚，但還是很開心。但是回去看見還有好多的衣服要洗我覺得好累啊，要是在家就可以用洗衣機(jī)了，或者媽媽肯定會(huì)幫我的呵呵?，F(xiàn)在什么都要靠自己了繼續(xù)努力。

13 開始教課啦! 現(xiàn)在我覺得中學(xué)的單詞量都好大啊比我們那時(shí)候大多了的。 我覺得這本教材的特點(diǎn)就是單詞量大。所以在教課的過程中，我遇到的個(gè)困難是如何讓學(xué)生們對(duì)枯燥的英語單詞產(chǎn)生興趣。關(guān)于這點(diǎn)，我在培訓(xùn)時(shí)準(zhǔn)備的游戲幫了我不少忙。我發(fā)現(xiàn)學(xué)生最喜歡的游戲要數(shù)Simon says 和Snowman.因?yàn)檫@兩個(gè)游戲?qū)W生可以全班參與，有賞有罰，十分熱鬧。這也是學(xué)校里其他老師使用得最多的游戲。不過，為了使我的課堂有自己的特色，我也想出了幾個(gè)其它調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)單詞的興趣提高學(xué)習(xí)效率的方法。其中最有效的是領(lǐng)讀單詞這招。每個(gè)人都有上進(jìn)心，都不想被別人比下去，這一點(diǎn)在孩子們身上體現(xiàn)得最明顯。

事先也沒有料到過的難題。畢竟試教的時(shí)候和正式去教室上課的時(shí)候的心態(tài)是很不一樣的。教學(xué)生知識(shí)如果我們僅僅只懂得書本上的知識(shí)的話，那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。俗話說的好“要給學(xué)生一碗水,自己就要有一桶水”。上好一堂課不僅要求我們能夠旁征博引，而且平時(shí)學(xué)生也會(huì)提一些書上沒有涉及到的知識(shí)，這時(shí)候你不僅要自己對(duì)這些知識(shí)點(diǎn)有所了解，而且更為重要的是你要能夠以學(xué)生容易理解的平實(shí)的語言將它表達(dá)出來。

15今天我遇到了一個(gè)問題，就是如何和家長溝通。和家長溝通的內(nèi)容有兩個(gè)地方：一是學(xué)生的安全，二是學(xué)生的學(xué)習(xí)。家長和老師最擔(dān)心的事不是孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)上不來，而是孩子的安全得不到保障。很多學(xué)生會(huì)騙家長說來學(xué)友上課了，結(jié)果卻是去打游戲談戀愛。所以我們一旦發(fā)現(xiàn)有學(xué)生沒有按時(shí)來上課，就會(huì)立即公告家長，了解情況。在課間也會(huì)有專門的老師保障他們的安全。而當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)上出現(xiàn)問題或取得進(jìn)步時(shí)，我們做老師的也要及時(shí)和家長取得聯(lián)系，讓他們能夠及時(shí)掌握孩子的情況。每次和家長交流前我都要仔仔細(xì)細(xì)地想一遍一會(huì)兒和他們說什么如何說，盡量做到落落大方，表現(xiàn)得成熟些，免得讓家長對(duì)自己校不放心。

16 一堂準(zhǔn)備充分的課，會(huì)令學(xué)生和老師都獲益不淺。今天，我在給學(xué)生上到Unit　3　的時(shí)候，這課的主題是“Looking good and feeling good”，即“外表和健康”。我體會(huì)到這是一個(gè)學(xué)生比較感興趣的話題，但是教學(xué)難度比較大，如果照本宣科的講課，就浪費(fèi)了一個(gè)好題材，學(xué)生提不起興趣，當(dāng)然就不能很好的理解這一單元的重點(diǎn)。為了上好這堂課，我認(rèn)真研究了課文，找出了重點(diǎn)，難點(diǎn)，準(zhǔn)備有針對(duì)性地講。為了令教學(xué)生動(dòng)，不沉悶，我到網(wǎng)上和別的地方找了很多與這個(gè)單元有關(guān)的知識(shí)，比如說有：有的人為了變漂亮而減肥整容的新聞消息;怎么樣靠穿衣服和改變氣質(zhì)來改變外表的方法;還有關(guān)于運(yùn)動(dòng)對(duì)于人的身體的作用等等。在這個(gè)單元的warm-up的環(huán)節(jié)，我計(jì)劃用這些找的資料來引入這個(gè)單元的主題，然后再進(jìn)入正題。事實(shí)證明我的想法是合適的，我的備課是成功的。在進(jìn)入單元的重點(diǎn)之前，我給學(xué)生們講述的這些信息和資料和故事讓他們對(duì)于整個(gè)單元后面的學(xué)習(xí)非常的感興趣，連平時(shí)候上課都不積極的幾個(gè)男生也認(rèn)真聽了起來，對(duì)于我所用到的英語詞匯和表達(dá)，有不懂的都積極的提了出來。這樣的上課效果是對(duì)我認(rèn)真?zhèn)湔n的最好的回報(bào)。

17因?yàn)橛⒄Z的特殊情況，學(xué)生在不斷學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)好差分化現(xiàn)象。這對(duì)于成績(jī)差的學(xué)生而言，由于自尊心緣故，長期的成績(jī)處于班級(jí)底端會(huì)讓他們提起來的興趣再降下去;而對(duì)于成績(jī)好的學(xué)生而言看似沒有影響，但是差生面擴(kuò)大，會(huì)嚴(yán)重影響其他學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，因此，這樣的現(xiàn)象絕對(duì)不能忽視和縱容。為此，我在了解了這樣的情況之后制定了具體的計(jì)劃和目標(biāo)：對(duì)于基礎(chǔ)和成績(jī)好的學(xué)生，我不放棄對(duì)他們的鼓勵(lì)，對(duì)于他們的進(jìn)步我不斷的表揚(yáng)并鼓勵(lì)他們?nèi)W(xué)習(xí)新東西;而對(duì)于基礎(chǔ)很差的同學(xué)，我常常單獨(dú)的找他們聊天，適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，告訴他們學(xué)習(xí)是一個(gè)緩慢的過程，不能因?yàn)橐粫r(shí)的成績(jī)而放棄了以后的學(xué)習(xí)，對(duì)于他們?nèi)〉玫男↑c(diǎn)的進(jìn)步，我也會(huì)給予極大的鼓勵(lì);對(duì)于那些有一點(diǎn)基礎(chǔ)，但是學(xué)習(xí)態(tài)度松散的同學(xué)，我給他們單獨(dú)布置任務(wù)，監(jiān)督他們完成，不讓他們有偷懶的機(jī)會(huì)，讓他們發(fā)揮應(yīng)該有的水平。

18今天上課的時(shí)候有幾個(gè)學(xué)生在睡覺讓我心情很不好，但是我自己想了想英語是一門外語，對(duì)學(xué)生而言，既生疏又困難，在這樣一種大環(huán)境之下，要教好英語，就要讓學(xué)生喜愛英語，讓他們對(duì)英語產(chǎn)生興趣。否則學(xué)生對(duì)這門學(xué)科產(chǎn)生畏難情緒，不愿意學(xué)成績(jī)就自然不能提高。所以我應(yīng)該在上課的時(shí)候盡量多講一些關(guān)于英美國家的文化，生活故事，事實(shí)上，我在大學(xué)里所學(xué)的英美國家概況和美國文化等課程給了我很大的幫助;最后甚至幫部分同學(xué)交上了”penfriend　in　America”``````這樣的一些方法確實(shí)能讓他們更了解英語，更喜歡學(xué)習(xí)英語。只有興趣上來了，他們才回積極主動(dòng)的去學(xué)習(xí)，這樣才能讓成績(jī)和能力有所提高。學(xué)生主動(dòng)去學(xué)，比填鴨式的教學(xué)更讓老師事半功倍。

19可能是因?yàn)閷?shí)習(xí)了一段時(shí)間了，學(xué)生的新鮮感沒了，有的學(xué)生注意力很難集中起來。我也想過解決的方法，前幾天嘗試的辦法都是效果甚微，今天呢，我在講課的時(shí)候常插入如此之類的話：這個(gè)單詞很重要，這個(gè)句子注意它的翻譯;等等之類的話。發(fā)現(xiàn)效果很不錯(cuò)，每當(dāng)同學(xué)聽到這些，都會(huì)條件反射的集中注意力。這也算是在這么炎熱的夏天讓我在這方面小小的自得一下。嘿嘿還有什么創(chuàng)新的詞能讓孩子們認(rèn)真聽課呢?我晚上睡覺的時(shí)候應(yīng)該在床上好好的想想。

20老師真的很需要細(xì)心和耐心，很多作業(yè)都需要認(rèn)真批改。個(gè)別學(xué)生還有拖拉習(xí)慣，不怎么會(huì)寫的還要一個(gè)一個(gè)的指導(dǎo)，直到班級(jí)的都收上來。有些時(shí)候忙活的中午只能在食堂隨意的吃點(diǎn)飯，午休時(shí)間也沒有了，這時(shí)候回到辦公室還得準(zhǔn)備下午的課。剛開始的幾天還真有些不適應(yīng)，不過很快就習(xí)慣了，同時(shí)也覺得這樣做從心底會(huì)涌現(xiàn)出一種幸福的感覺。就是在辛苦的時(shí)候老是會(huì)想到媽媽，不知道她在家過得可好呢。不知道爸爸生病好些沒，哎煩心的事還是真的不少。

高中實(shí)習(xí)周記 篇3

這是我的高中體育專業(yè)實(shí)習(xí)周記，通過這篇文章，我希望能夠詳細(xì)、具體且生動(dòng)地描述我在體育專業(yè)實(shí)習(xí)期間的經(jīng)歷和體會(huì)。以下是我實(shí)習(xí)期間的周記記錄。

第一周：飽含期待的開始

實(shí)習(xí)的第一天，我滿懷憧憬和期待地來到了實(shí)習(xí)基地。在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，我參觀了學(xué)校的體育設(shè)施和各項(xiàng)實(shí)習(xí)任務(wù)的分工。我被指派到了足球隊(duì)，作為學(xué)生助教，協(xié)助教練進(jìn)行訓(xùn)練和比賽的準(zhǔn)備工作。初次接觸到專業(yè)的足球場(chǎng)和各式各樣的訓(xùn)練器材，我感到既興奮又緊張。

在這一周的實(shí)習(xí)中，我主要負(fù)責(zé)協(xié)助教練進(jìn)行隊(duì)員們的體能訓(xùn)練。我認(rèn)真觀察每個(gè)隊(duì)員的動(dòng)作技巧，記錄他們的訓(xùn)練成績(jī)，并給予他們針對(duì)性的改進(jìn)建議。我也參與了球隊(duì)的周末比賽，在場(chǎng)邊記錄比賽數(shù)據(jù)和隊(duì)員表現(xiàn)。通過這一周的實(shí)習(xí)，我深刻感受到了專業(yè)體育訓(xùn)練的嚴(yán)謹(jǐn)性和細(xì)致性，也激發(fā)了我對(duì)體育專業(yè)的更深入的熱愛。

第二周：助教的角色深化

第二周的實(shí)習(xí)，我繼續(xù)擔(dān)任足球隊(duì)的學(xué)生助教。這一周，我開始有機(jī)會(huì)獨(dú)立指導(dǎo)一些簡(jiǎn)單的訓(xùn)練項(xiàng)目，例如隊(duì)員們的熱身運(yùn)動(dòng)和基本技術(shù)訓(xùn)練。我要求自己時(shí)刻保持警覺，確保隊(duì)員們的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)和訓(xùn)練效果。有時(shí)，我還會(huì)組織一些小規(guī)模的內(nèi)部比賽，為隊(duì)員們提供實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。

與隊(duì)員們的互動(dòng)進(jìn)一步增強(qiáng)了我作為一個(gè)助教的認(rèn)同感。我開始體會(huì)到，一個(gè)好的教練不僅要有專業(yè)技能，還需要有足夠的溝通能力和情感投入。通過與隊(duì)員們的交流，我更加理解了每個(gè)人背后的努力和付出，也更加重視每一個(gè)隊(duì)員的個(gè)性和特點(diǎn)。

第三周：面對(duì)挑戰(zhàn)和成長

第三周的實(shí)習(xí)給我?guī)砹烁蟮奶魬?zhàn)。由于體育課表的調(diào)整，足球隊(duì)的訓(xùn)練時(shí)間調(diào)整到了下午，而與此同時(shí)，學(xué)校還要舉行各式各樣的校園活動(dòng)。這讓我面臨著時(shí)間安排的困擾和對(duì)多項(xiàng)任務(wù)的把控能力的考驗(yàn)。

在這個(gè)周末，我還參與了一次大規(guī)模的校際足球比賽的組織工作。我負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各個(gè)部門的工作，例如場(chǎng)地布置、裁判招募和參賽隊(duì)伍的報(bào)名等。在比賽前后的疲憊中，我深刻體味到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和自己在其中的責(zé)任。

第四周：總結(jié)與展望

實(shí)習(xí)的最后一周，我意識(shí)到這段時(shí)間的實(shí)習(xí)經(jīng)歷對(duì)我的成長和發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。我不僅學(xué)到了專業(yè)體育訓(xùn)練和指導(dǎo)的基本技能，還鍛煉了自己的組織能力、溝通能力和意志品質(zhì)。

在這最后一周的實(shí)習(xí)中，我向教練提交了一份個(gè)人總結(jié)報(bào)告。我詳細(xì)記錄了實(shí)習(xí)期間的所見所聞、所思所想，并總結(jié)了自己的體會(huì)和不足。通過這個(gè)過程，我更加深入地思考了自己對(duì)體育專業(yè)的向往，并制定了未來的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)。

回顧這四周的高中體育專業(yè)實(shí)習(xí)，我深深感受到了專業(yè)體育背后巨大的付出和努力。我明白了體育專業(yè)需要扎實(shí)的理論基礎(chǔ)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和不懈的努力。這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷也讓我更加確信，我選擇了一條正確的職業(yè)道路，并為之奮斗。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我會(huì)不斷超越自我，追求卓越。

高中實(shí)習(xí)周記 篇4

這學(xué)期，我有幸參加了一次為期一個(gè)月的實(shí)習(xí)活動(dòng)。這段時(shí)間真是令人難忘，不僅讓我更加深入了解了自己的興趣和潛能，還讓我意識(shí)到了工作的不易和責(zé)任的重大。

我實(shí)習(xí)的地方是一家著名的科技公司。作為一個(gè)高中生，我對(duì)這家公司一直充滿了好奇。當(dāng)我踏進(jìn)公司的大門時(shí)，我被眼前的景象所震撼。整個(gè)辦公樓寬敞明亮，員工們?cè)谧约旱墓の簧厦β抵?，透露出一種高度的專業(yè)和創(chuàng)新氛圍。我被帶到一個(gè)研發(fā)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行實(shí)習(xí)，這里有一群年輕的工程師，他們是公司最優(yōu)秀的員工之一。

我的第一個(gè)任務(wù)是參與一個(gè)正在進(jìn)行的項(xiàng)目。這個(gè)項(xiàng)目旨在開發(fā)一款新型的智能手機(jī)應(yīng)用程序。我被指派負(fù)責(zé)項(xiàng)目的測(cè)試和反饋。雖然這是一項(xiàng)初級(jí)的任務(wù)，但對(duì)于一個(gè)高中生來說，這已經(jīng)是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)了。我不僅需要學(xué)會(huì)運(yùn)用測(cè)試工具和編寫測(cè)試報(bào)告，還需要與工程師們合作，解決出現(xiàn)的問題。起初，我感到有些為難，但在工程師們的幫助下，我迅速適應(yīng)了工作環(huán)境，并且學(xué)會(huì)了如何處理問題和與團(tuán)隊(duì)合作。

在接下來的幾周里，我參與了一些工作會(huì)議和項(xiàng)目評(píng)審。這些會(huì)議讓我有機(jī)會(huì)與公司的高級(jí)員工交流和學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)。我發(fā)現(xiàn)，成功不僅僅是工作能力的體現(xiàn)，還包括積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和勤奮的工作態(tài)度。這些會(huì)議還讓我了解到一個(gè)項(xiàng)目的背后需要付出的努力和時(shí)間。一個(gè)項(xiàng)目的成功離不開團(tuán)隊(duì)的合作和每個(gè)人的貢獻(xiàn)。

通過實(shí)習(xí)，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)和工作技能，還鍛煉了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和溝通能力。我曾經(jīng)帶領(lǐng)一個(gè)小組，一起完成了一個(gè)小型項(xiàng)目。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了如何分配任務(wù)，協(xié)調(diào)成員之間的工作，并及時(shí)解決問題。這使我更加自信和成熟。

實(shí)習(xí)還有一個(gè)意外收獲是結(jié)交了許多優(yōu)秀的同事和朋友。他們不僅在工作上給予我指導(dǎo)和幫助，還在生活中關(guān)心和鼓勵(lì)我。我們一起度過了一段愉快的時(shí)光，分享了許多快樂和困擾。這些朋友讓我感受到團(tuán)隊(duì)的溫暖和力量，也讓我的實(shí)習(xí)生涯充滿了樂趣和意義。

小編認(rèn)為，這次實(shí)習(xí)對(duì)我來說是一次寶貴的經(jīng)歷。通過實(shí)踐，我更加了解了自己的興趣和潛能，培養(yǎng)了自己的工作能力和責(zé)任感。我相信，這段經(jīng)歷將對(duì)我的未來產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，讓我更加成熟和自信。我要感謝這家公司給予我這個(gè)機(jī)會(huì)，并會(huì)繼續(xù)努力不斷提升自己，迎接更多的挑戰(zhàn)。

高中實(shí)習(xí)周記 篇5

流年似水，光陰如梭，很快兩周的實(shí)習(xí)生活過去了，第三周的實(shí)習(xí)生活又緊張而忙碌的開始了。前兩周主要都是在室內(nèi)學(xué)習(xí)預(yù)算，在辦公室看書和計(jì)算工程量之類的，也沒出去工地現(xiàn)場(chǎng)走走看看，所以這周就決定去工地現(xiàn)場(chǎng)實(shí)地觀察，那樣對(duì)知識(shí)的掌握可能更有幫助，所謂實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，通過旁站，使我近距離的觀察了房屋的建造過程，了解到了一些具體的施工知識(shí)，像這些知識(shí)往往是我在學(xué)校時(shí)有過一些接觸，但又不是很懂的，又是十分重要的基礎(chǔ)的知識(shí)。

到工地時(shí)，踏上用鋼管和鐵網(wǎng)搭接成的梯子，開始心里覺得挺危險(xiǎn)的，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經(jīng)拆了，可以清楚地看到支撐上部重量的柱子。在承重柱的四周有很多構(gòu)造柱，它們是用來加大墻的強(qiáng)度的，以避免因墻身過長導(dǎo)致容易坍塌。一路上去，可以看到上面幾層樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要承受完全沒有強(qiáng)度的混凝土板和梁需要很大的支撐力。在樓內(nèi)，我發(fā)現(xiàn)了一些樓交接處出現(xiàn)了不少裂縫。經(jīng)過施工師傅的講解提示，加上我搜集的資料，有了不少收獲。

混凝土的裂縫原因及處理是一個(gè)很復(fù)雜的問題，通過查閱一些資料及網(wǎng)上搜索，我對(duì)這個(gè)有了些了解，在這里我講講我所知道的一些知識(shí)。