跳繩教案

跳繩教案范例。

在開始正式上課之前，老師應(yīng)該提前準備好本學(xué)期的教學(xué)教案和課件。現(xiàn)在開始準備教案和課件也不算晚。教案是滿足學(xué)生自主學(xué)習(xí)和自我發(fā)展需求的重要工具。如果對于“跳繩教案”有興趣想要了解相關(guān)知識，不妨來看一看這篇文章。希望這篇文章的內(nèi)容能為您提供一些有用的參考意見！

跳繩教案(篇1)

1.通過觀察，記憶，想象和其他方式豐富兒童“跳繩比賽”的經(jīng)驗，小組創(chuàng)造了跳繩比賽的現(xiàn)場。

2分工是通過自主選擇和協(xié)商來完成的，可以互相幫助完成制版任務(wù)。

三。在老師的幫助下，積極參與摩擦過程，盡量將背面染成淺色。

活動準備：

l。幼兒已使用畫筆和水彩畫筆了解基本的著色方法。經(jīng)歷過或看到跳過比賽。

2.課件：跳過比賽的**。

三。a4工作紙、幾張紙、4k原紙、一套、復(fù)寫紙、回形針、筆、剪刀、膠水、墨水、薄膜、宣紙等。

活動程序：

1引導(dǎo)孩子們回憶并告訴他們關(guān)于跳水比賽的知識。

（1） 老師：你看過跳水比賽嗎？是什么感覺有多少人在玩？他們是怎么跳的？

（2） 老師：除了跳繩，還有誰？他們像什么？他們在**玩？

2通過觀察和想象，豐富孩子們的跳繩體驗。

（1） 老師：在**里的人在干什么？有多少人在跳？他們是如何跳繩的？跳繩的人在**站著？如何站立？

（2）老師：旁邊是什么人？他們是如何做到的呢？

（3） 老師：他們在**舉行跳繩比賽嗎？你怎么看的？

3.小組進行創(chuàng)意活動。

（1）討論生產(chǎn)方法。

1老師：今天我們正在一個小組中，創(chuàng)建一個“跳繩比賽”的場景。您認為應(yīng)該怎么做？

2老師：首先要做什么？該怎么辦？ （咨詢同行）討論了哪些內(nèi)容？（跳繩者的數(shù)量，位置，布置，位置，其他人的活動，背景，背景，位置等）

3老師：如何設(shè)計？ （設(shè)計草圖-在**，在**）如何劃分工作？ （根據(jù)內(nèi)容選擇，協(xié)商）

（2）設(shè)計。

明確分工后，孩子們根據(jù)自己的任務(wù)進行設(shè)計。 （跳繩，風(fēng)景等的人）

2收集自己的設(shè)計初稿，審核團隊并提出修改建議。

（3）制版。

第1部分制版：修改自己的設(shè)計初稿并制作相應(yīng)版本。各版本將匯集在一起，以審查小組并提出修訂意見。

2整體制版：把大家都做過的版本放在底紙上，做必要的調(diào)整，統(tǒng)一意見后粘貼。后臺板可根據(jù)后臺需要進行處理。

4展示兒童作品，進行集體交流和評價。

展示小組創(chuàng)作的作品，指導(dǎo)孩子們討論創(chuàng)作過程中的問題和解決辦法。

活動建議：

在作品的背面，我用水彩畫染上了我最喜歡的顏色。

角落活動每個孩子都會打印一份可以互相幫助的作品。

跳繩教案(篇2)

教學(xué)目標：

1.探索并掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計算方法，進一步體會計算方法的多樣化。

2.發(fā)展初步的估算意識和解決實際問題的能力。

教學(xué)重難點：掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計算方法。

養(yǎng)成教育訓(xùn)練點：培養(yǎng)學(xué)生對知識遷移的能力。

教學(xué)準備：課件，計數(shù)器。

教學(xué)過程：

一、創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課。

出示主題圖（小東、小紅和小亮在跳繩），并配上解說：今天，小東、小紅和小亮利用課間操的時間進行了一場跳繩比賽，老師把比賽結(jié)果制作成了一張統(tǒng)計表，請大家看看，說說你從統(tǒng)計表中得到了哪些數(shù)學(xué)信息。

學(xué)生看表，并匯報：小東跳了62下，小紅跳了48下，小亮跳了70下。

二、探索新知，從問題情景中探索算法。

1．根據(jù)數(shù)學(xué)情境和信息，提出相關(guān)問題。

在小組中說說，從統(tǒng)計表中你可以向大家提出什么數(shù)學(xué)問題。

學(xué)生匯報：小東比小紅多跳幾下？小亮比小紅多跳幾下？

小紅比小東少跳幾下？小紅比小亮少跳幾下？

或者提出小東和小紅共跳了幾下？小亮和小紅共跳了幾下？小東和小亮共跳了幾下？

師選擇一個問題，引出要探究的算式。小東比小紅多跳幾下？

生集體解決列式。

2．探索算法。

先請學(xué)生估計以下6248=，可能等于幾，再請學(xué)生通過具體計算，進行驗證。

如果有困難可以在小組中交流，互相幫助。

匯報小組意見（允許學(xué)生使用各種算法）

（1）我想6240=22，228=14，我會計算兩位數(shù)減整十數(shù)，所以先把48看成40，減完40，還少減了8，所以再減去8等14.

（2）我想6250=12，12+2=14，把48看成50，減完50，還多減了2，所以再加上2等14.

（3）我想各位上的2不夠減8，于是就向十位借十，就成了128=4，十位上的數(shù)被借走了十，所以就成了601040=10，再把10+4=14.

用的是不夠向十位借一的方法。

（4）用豎式計算。

62十位上的6借走1還剩5，

-4854=1

14

方法是多樣的，只要正確即可。

3．比較幾種算法的簡便性。

請學(xué)生說說以上幾種算法，哪一種更為簡便，而且不容易出錯。

教師也可以發(fā)表自己的看法，如：老師認為不夠向十位借一的計算方法比較簡便，而且不容易出錯。

學(xué)生可以根據(jù)自己的掌握情況，選擇自己所接受的方法。

三、實際應(yīng)用。

1．完成書上的試一試，集體校對。

2．生先獨立思考62頁的想一想，并試著寫出來。學(xué)生獨立完成，集體反饋時，說說自己的算法。

3．63頁第1題和第4題。

學(xué)生獨立完成，集體反饋時，小組之間互相檢查，并說說自己所檢查中發(fā)現(xiàn)的問題。如：沒有借一，數(shù)位沒對齊等。

4．63頁第2題。

先要讓學(xué)生看懂圖意，并用自己的話說一說：淘氣用50元買了一個羽毛球拍售貨員阿姨找了他29元，買一個羽毛球拍需要多少錢？

列式解答，最后組織學(xué)生進行交流，讓學(xué)生說說自己是怎么想的。

5．送小老虎回家。

學(xué)生完成，并把小老虎送回家。

四、總結(jié)。

有什么向?qū)Υ蠹艺f的？有沒有什么意見要發(fā)表？

板書設(shè)計：

跳繩

教學(xué)反思：上這節(jié)課之前，我就想有了前面的兩位數(shù)減一位數(shù)的基礎(chǔ)，學(xué)生應(yīng)該自然地會算兩位數(shù)減兩位數(shù)了，所以課前我就先出了2道這樣的題讓學(xué)生試了試，可是情況并不是很好，有的學(xué)生忘記減減數(shù)十位上的數(shù)字了，有的忘記減掉借走那一個了，出錯的挺多，所以上課時就刻意地多強調(diào)了幾次這樣的問題，后來做練習(xí)的時候感覺好多了。畢竟學(xué)生還是小，有些知識自己想不通，必須得經(jīng)過課堂上的集體學(xué)習(xí)，印象才能更加深刻。

跳繩教案(篇3)

第一課時

教學(xué)目標：

1激發(fā)學(xué)生的體育興趣，使他們快樂，善于運動，為終身體育打下基礎(chǔ)。

2通過跳繩練習(xí)，使學(xué)生了解跳繩形式的多樣性，掌握跳繩的基本技能和技巧；讓大多數(shù)學(xué)生掌握兩種以上的跳繩方法，

三。培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，上下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

4培養(yǎng)學(xué)生克服困難的勇氣，不怕失敗，積極進取的精神。培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和創(chuàng)新意識，使他們能夠建立和諧的人際關(guān)系，愿意合作，增強集體凝聚力。

教學(xué)內(nèi)容：跳短繩

重點：掌握跳繩的方法

難點：上下肢的協(xié)調(diào)

教具準備：錄音機、跳繩、明星獎

教學(xué)過程：

一、開始部分

體育委員整隊、師生問好。

二、準備活動

熱身操：廣播操（森林之王要舉行跳繩比賽，比賽之前我們來熱熱身）

教師：組織生成四列橫隊散開。

1學(xué)生：聽**跟著老師做操。

學(xué)生：1。聽講解，看示范，練好動作。

2在老師的指揮下練習(xí)。

三、基本部分

跳短繩教師：1、示范原地跳繩的動作10個（不拿繩）

2、單手拿繩跳100個

3、跳単繩100個

4、分組練習(xí)跳単繩

5、組織比賽、評比

學(xué)生：1。聽講解，看演示。老師數(shù)到10

2練習(xí)單手跳繩100次，單手跳繩100次

3、分組練習(xí)跳単繩

4、分組比賽、評比

四、結(jié)束部分

1、放松操《繩舞》**伴奏，師生同做。

2、總結(jié)

3、下課

第二課時

教學(xué)目標

1、使學(xué)生初步了解跳繩的有關(guān)知識。

2在老師的指導(dǎo)和同學(xué)們的相互幫助下，初步掌握了跳繩動作，

在老師的指導(dǎo)下完成個人跳繩。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、力量等身體素質(zhì)。

三。激發(fā)學(xué)生參與體與運動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和成功感。教學(xué)要點：正確跳繩，先搖繩子，再跳繩，激發(fā)興趣。教學(xué)難點：抓住跳繩的機會，培養(yǎng)手足配合的協(xié)調(diào)能力。

一、課堂常規(guī)練習(xí)：

1、組長整隊、師生問好

2、宣布內(nèi)、提出要求

二、隊列練習(xí)： 稍息、立正、看齊

三、游戲好“ 踩尾巴”

（一）、單人跳繩

1指出了動作的重點和難點，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)動作的信心

2、示范法

3、練習(xí)法

4、糾正錯誤動作

5、展示、評價

方法：準備姿勢：雙腳站立，雙手握繩柄，自然下落。把繩子從身體后面向前擺動。當繩子即將接觸地面時，迅速在雙腳上加上襯墊（連續(xù)），或用一只腳跳過繩子（連續(xù)）。

（二）、合作跳繩：

3方法：兩人相對站立，一人搖繩，另一個人在搖繩的同時和搖繩子的同學(xué)一起（繩子即將觸地的瞬間）跳過去，變成正跳或（反跳）連續(xù)跳1-3次。

四、游戲:火車旅行

方法：教師引導(dǎo)下學(xué)生按照規(guī)定的路線（直線左邊去右邊回）和規(guī)定的動作進行合作火車的旅行游戲比賽，以安全平穩(wěn)到達車站的隊為冠軍。同時，獲得最佳合作創(chuàng)新組、最佳實踐組和時尚精神獎。

五、 總結(jié)表揚

第三課時

教學(xué)目標：1。掌握雙腳跳繩的方法，培養(yǎng)跳躍協(xié)調(diào)能力

2通過游戲培養(yǎng)創(chuàng)新意識、團結(jié)協(xié)作意識

教學(xué)內(nèi)容：1。跳繩。游戲：跳樓（工作總結(jié)之家 Www.Dg15.COm）

教學(xué)過程：1、課堂常規(guī)

2準備活動：分組慢跑分為6組，組長帶隊練習(xí)

3、跳繩：

（1）、模仿各種動物跳

（2）、教師講解示范

（3）、體驗練習(xí)，每人50個兩人一組練習(xí)

（4）、交流展示，小組內(nèi)展示

4.游戲：將跳房子分為6組以創(chuàng)建房子，組長帶領(lǐng)跳房子

（1）、分組擺房子

4（2）、分組跳房子

5、師生小結(jié)

第四課時

教學(xué)目標：

1掌握跳繩的各種形式和練習(xí)方法。

2通過短繩快速跳遠、雙擺練習(xí)，提高學(xué)生的敏捷性、協(xié)調(diào)性、耐力等身體素質(zhì)。

3、初步學(xué)會短繩編花的動作，明確屈臂搖動和前腳掌著地連續(xù)縱跳以及搖繩動作。

教學(xué)內(nèi)容：

1短繩快速跳繩（平行跳、連續(xù)單腿交換跳繩）2。針織跳躍

教學(xué)重點：掌握短繩快速跳遠（平行跳遠、連續(xù)單腿交換跳繩）和針織跳。

教學(xué)難點：掌握手腕甩繩、輕落地、上下肢協(xié)調(diào)的技巧。

教學(xué)過程:

短繩速跳:（并腳跳）

并腳跳動作要領(lǐng)：兩手握繩的兩端，兩臂自然屈曲，兩手腕、手臂協(xié)調(diào)一致用力，將繩向上、向前掄起，當繩掄至頭以上位臵時，兩手臂不停頓繼續(xù)向下、向后掄繩，當繩即將落地前得一瞬間雙腳隨即跳起，繩從兩腳下輪轉(zhuǎn)過去，兩臂不停頓繼續(xù)向后、向上、向前掄繩，繩接近地面的瞬間雙腳繼續(xù)跳起，連續(xù)做數(shù)次。

1、教法：

（1） 老師示范講解，學(xué)生自己動手練習(xí)；

（2） 前后兩名學(xué)生進行集體比賽，看誰不斷跳繩比較多；

（3） 教師時間，集體練習(xí)速度跳，看誰在規(guī)定時間內(nèi)跳的多；

（4） 問一個問題：為什么有些學(xué)生跳的更多，跳的更快；

（5） 學(xué)生練習(xí)并感覺到正確的繩索擺動。

2、學(xué)法：

（1） 通過老師的講解和示范，兩名同學(xué)在比賽前后看誰勢最正確的跳繩姿勢；

（2）學(xué)生練習(xí)不斷用腳跳繩的技巧。

（3） 老師指導(dǎo)學(xué)生改正錯誤的行為。

3、練習(xí)：短繩速跳：

第五課時

教學(xué)目標：

1掌握跳繩的各種形式和練習(xí)方法。

2通過短繩快速跳遠、雙擺練習(xí)，提高學(xué)生的敏捷性、協(xié)調(diào)性、耐力等身體素質(zhì)。

3、初步學(xué)會短繩編花的動作，明確屈臂搖動和前腳掌著地連續(xù)縱跳以及搖繩動作。

教學(xué)內(nèi)容：編花跳

6教學(xué)重點：掌握短繩快速跳遠（平行跳遠、連續(xù)單腿交換跳繩）和針織跳。

教學(xué)難點：掌握手腕甩繩、輕落地、上下肢協(xié)調(diào)的技巧。

教學(xué)過程:短繩編花

短繩編花動作要領(lǐng)：兩手握繩的兩端，由后向前搖繩，當繩搖至胸前的瞬間雙手迅速在體前交叉，同時跳起，繩從兩腳下?lián)u轉(zhuǎn)過去，連續(xù)做數(shù)次。

1、教法：

（1） 教師講解并演示標準動作；

（2） 學(xué)生集體練習(xí)，模仿老師的動作；

(3) 學(xué)生自由練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)；

（4） 教師時間，集體練習(xí)速度跳，看誰在規(guī)定時間內(nèi)跳的多；

2、學(xué)法：

(1)分小組分散練習(xí)，可以觀察幫助，比賽；

(2)好的學(xué)生進行演示，并擔(dān)任小老師的角色，來幫助其他的同學(xué)學(xué)會編花，看誰教會的學(xué)生最多，就被評為優(yōu)秀小老師；

(3)集體練習(xí)：20秒比多（差生給予定數(shù)練習(xí)，完成15次）。要求：主動練習(xí)，大膽展示，注意安全。

重點、難點：由后向前搖繩，當繩搖至胸前的瞬間雙手迅速在體前交叉，同時跳起，繩從兩腳下?lián)u轉(zhuǎn)過去

3、結(jié)束部分：

7a、放松整理：

b、小結(jié)下課。

c、師生再見

第六課時

活動目標：嘗試雙擺跳的動作要領(lǐng)，培養(yǎng)敏捷性和協(xié)調(diào)性。 活動重點：搖繩快，落地慢

活動難點：動作協(xié)調(diào)

一、準備活動

1、整隊

2、宣布活動內(nèi)容

3、徒手操6節(jié)

二、前后打跳

1、復(fù)習(xí)7個單個動作

2、復(fù)習(xí)組合動作

3、徒手雙搖跳動作

4、學(xué)習(xí)雙搖跳

5、8個動作的組合

6、學(xué)生展示

三、放松小結(jié)

1、放松操

2、師生共同小結(jié)

8第七課時

活動目標：初步嘗試1——8節(jié)動作的組合，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。 活動重點：銜接自然

活動難點：動作協(xié)調(diào)

活動過程：

一、準備活動

1、整隊

2、宣布活動內(nèi)容

3、徒手操6節(jié)

二、組合動作

1、復(fù)習(xí)8個單個動作

2、1——8節(jié)組合動作

3、糾正錯誤動作

4、學(xué)生展示

三、放松小結(jié)

1、放松操

2、師生共同小結(jié)

第八課時

活動目標：初步嘗試1——8節(jié)動作的組合，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。 活動重點：銜接自然

活動難點：動作協(xié)調(diào)

活動過程：

9一、準備活動

1、整隊

2、宣布活動內(nèi)容

3、徒手操6節(jié)

二、組合動作

1、復(fù)習(xí)8個單個動作

2、1——8節(jié)組合動作

3、糾正錯誤動作

4、學(xué)生展示

三、放松小結(jié)

1、放松操

2、師生共同小結(jié)

第九課時

活動目標：通過體驗，掌握進出繩索的時間和路線，培養(yǎng)勇敢頑強的品質(zhì)。

活動重點：掌握繩索進出的時機和路線

活動難點：進出繩的時機

活動過程：

一、準備活動

1、整隊

2、宣布活動內(nèi)容

二、進出交互繩

1學(xué)習(xí)入繩技巧（當閉合繩運行到最高點時，進入互動繩的中間起跳）

（1）教師講解并示范

（2）學(xué)生嘗試練習(xí)

2學(xué)習(xí)拉繩技巧（每個學(xué)生跳3次，數(shù)到3時抽繩）

（1）教師講解并示范

（2）學(xué)生嘗試練習(xí)

三、放松小結(jié)

1、放松操

2、師生共同小結(jié)

第十課時

活動目標：通過嘗試，初步掌握銜接的時機及3個不同的跳繩位臵，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。

重點：抓住銜接時機，三個跳繩姿勢

活動難點：3個不同的跳繩位臵

活動過程：

一、準備活動

1、整隊

2、宣布活動內(nèi)容

二、交互生的銜接

1學(xué)習(xí)三種不同姿勢的跳繩方法

（1）教師講解并演示

（2）學(xué)生練習(xí)

2、學(xué)習(xí)交互繩的銜接方法

（1）教師講解并演示

（2）學(xué)生練習(xí)

三、放松小結(jié)

1、放松操

2、師生共同小結(jié)

第十一課時

目標：75%的學(xué)生能掌握互動繩的練習(xí)方法，培養(yǎng)對集體的熱愛

活動重點：跳繩節(jié)奏

活動難點：交互繩的銜接

活動過程：

一、準備活動

1、整隊

2、宣布活動內(nèi)容

3、徒手操6節(jié)

團結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì)。

二、快速交互繩

1、進繩腳的練習(xí)

2、慢速跳

3、快速跳

三、放松小結(jié)

1、放松操

2、師生共同小結(jié)

第十二課時

目標：85%的學(xué)生能掌握互動繩的練習(xí)方法，培養(yǎng)對集體的熱愛

活動重點：跳繩節(jié)奏

活動難點：交互繩的銜接

活動準備：交互繩4根

活動過程：

一、準備活動

1、整隊

2、宣布活動內(nèi)容

3、徒手操6節(jié)

二、快速交互繩

1、慢速跳

2、快速跳

團結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì)。

3、交流展示

三、放松小結(jié)

1、放松操

2、師生共同小結(jié)

跳繩教案(篇4)

現(xiàn)在有很多人都喜歡通過跳繩達到減肥的目的，因為跳繩必須有全身的器官共同配合，共同參與，所以跳繩的好處是多種多樣的，許多人對于跳繩的好處了解比較透徹，但是卻對跳繩的正確方法不太了解，如果沒有掌握正確的跳繩方法的話，很容易在跳繩的過程當中出現(xiàn)摔跤的現(xiàn)象，那么正確的跳繩法有哪些呢？

跳繩花樣繁多，可簡可繁，隨時可做，一學(xué)就會，特別適宜在氣溫較低的季節(jié)作為健身運動，而且對女性尤為適宜。從運動量來說，持續(xù)跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾，可謂耗時少、耗能大的有氧運動。

側(cè)身斜跳這個動作能訓(xùn)練耐久力，增強外展肌和內(nèi)收肌。兩人一前一后站在跳繩的左右兩側(cè)，先側(cè)身單腳躍繩向前跳，然后斜身跳回原位。跳躍時應(yīng)注意用力擺動雙臂。跳1分鐘之后休息10秒鐘，重復(fù)練習(xí)2次。

簡單跳繩法準備動作：雙腳并攏，進行彈跳練習(xí)2至3分鐘(彈跳高度為3至5厘米)。

開始跳繩，注意手腕做弧形擺動。初學(xué)者先跳10至20次，休息1分鐘后，重復(fù)跳10至20次。非初學(xué)者可先跳30次，休息1分鐘后，再跳30次。

單腳屈膝跳右腿屈膝，向前抬起。踮起腳尖，單腳跳10至15次，換左腿重復(fù)上述動作。休息30秒鐘，每側(cè)各做2輪。

分腿合腿跳先做跳繩準備運動(參閱練習(xí)2)，然后跳繩，跳躍時雙腳叉開，著地時雙腳并攏，重復(fù)動作15次。

雙臂交叉跳先做跳繩準備運動(參閱練習(xí)2)，然后雙臂交叉跳繩。當繩子在空中時，交叉雙臂，當跳過交叉的繩子之后，雙臂反向恢復(fù)原狀。

雙人跳繩(1)采取并排站立的姿勢。每人用外側(cè)的一只手握住繩柄。先開始練習(xí)簡易跳繩法(參閱練習(xí)2)，兩人同時用雙腳跳繩，然后練習(xí)同時用單腳跳繩。

(2)采取一前一后的站立姿勢。身高者站在后面，并揮動跳繩。

繞旋跳兩人跳繩練習(xí)：一人叉開兩腿蹲下，甩動繩子使跳繩在地上畫弧線，另一人則不斷地從甩動的繩子上跳過去。速度由慢逐漸加快，1分鐘后兩人交替。

看了上面的介紹，相信你對于跳繩的一些方法有了一定的掌握，跳繩的花樣有100多種，如果屬于初學(xué)者的話，最好從最基本的跳繩方法來入手，只有熟練掌握最基本的跳繩方法以后，才可以學(xué)習(xí)花樣跳繩，跳繩需要重復(fù)練習(xí)才能達到熟練，所以一定要堅持下去，要有毅力。

跳繩教案(篇5)

教學(xué)目的：

1、初步把握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

2、培育幼兒不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。

3、熬煉幼兒手臂的力氣，訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)和敏捷。

4、培育幼兒團結(jié)合作的觀念。

活動預(yù)備：

每位幼兒一根繩。

活動過程：

一、開頭局部。

1、兩兩拉手排好隊到操場，進展隊列練習(xí)。

教師：進展根本隊列練習(xí)，幼兒由一路縱隊站成六隊：立正、向前看齊、成體操隊形散開。

2、進展熱身運動。

教師帶著幼兒做上肢運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳動運動、放松整理。

二、根本局部

1、引導(dǎo)幼兒自由結(jié)伴探究跳繩的方法。

教師：跳繩有很多玩法，如今我們用手中的跳繩玩一玩，可以怎么玩呢？

2、請幼兒說說可以如何玩，并請幼兒到前面示范。

教師小結(jié)：跳繩我們可以兩只手拿著跳，也可以兩個人甩繩一起玩，也可以兩個人拿著一起用來跳高。

3、學(xué)習(xí)跳繩，重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩的方法。

教師：今日我們要進展學(xué)習(xí)單人跳繩，誰會跳？請你到前面跳一跳，我們一起來看看它是怎么跳的？

教師：請你說說你是怎么跳的？看明晰他是怎樣跳的嗎？誰來試試？

教師小結(jié)并示范：我們跳繩的時候，雙手拿著繩柄，雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。

4、帶著幼兒練習(xí)動作。

教師：如今我們一起來練習(xí)跳繩的動作?！灿變河秒p腳并攏向上跳的方法練習(xí)跳繩?！?/p>

5、發(fā)放跳繩，組織幼兒練習(xí)跳繩的動作，交代組織事項。

教師：我們在練習(xí)跳繩的時候，要留意旁邊的人，要保持間隔，以免跳繩的時候會甩到人。

6、教師巡回指導(dǎo)幼兒練習(xí)跳繩。

三、組織幼兒進展嬉戲，嬉戲后小結(jié)嬉戲中孩子們的表現(xiàn)。

四、活動完畢。

整理隊伍，進展放松活動。

活動反思：

〔1〕幼兒可以樂觀參加跳繩嬉戲，愛好很高，符合幼兒年領(lǐng)階段的進展。

〔2〕有個別幼兒不能堅持，沒有耐性。覺得自己不會就不再練習(xí)跳繩了，結(jié)合？指南？我賜予了幼兒鼓舞與急躁的指導(dǎo)，幼兒還是會連續(xù)練習(xí)跳繩，效果不錯。

〔3〕本節(jié)活動還須有活動延長才能有更好的效果。

跳繩教案(篇6)

教學(xué)目的：

1．能根據(jù)提供的信息，列出不同的算式。

2．會正確計算8和9的加減法。

養(yǎng)成教育訓(xùn)練點：

逐步養(yǎng)成觀察、思考、動手操作的良好習(xí)慣。

師：同學(xué)們，你們喜歡跳繩嗎?知道跳繩有什么好處嗎?老師也喜歡跳繩，跳繩是一項鍛煉身體的運動，也是小朋友們課間活動的娛樂方式之一。今天老師給大家?guī)砹艘粡埜K照片。(課件出示)

師：大家看他們跳得多開心哪!仔細觀察這幅圖，你都發(fā)現(xiàn)了什么?

1．計算8的加減法。

師：大家觀察得真仔細，發(fā)現(xiàn)了這么多的數(shù)學(xué)信息?，F(xiàn)在老師提出一個問題：一共有多少人?你會列式計算嗎?自己試一試。

學(xué)生嘗試自己解答。

師：我看許多同學(xué)都寫好了。誰來說一說，你是怎么想的?

師：剛才同學(xué)們說出圖中的不少信息，你還能提出其他數(shù)學(xué)問題嗎?自己先想一想，然后同桌討論一下。

2．分一分，填一填。

學(xué)生動手操作，擺花片，填寫表格；教師巡視指導(dǎo)，幫助有困難的學(xué)生。

4、鞏固練習(xí)。

教材第39頁試一試。

根據(jù)學(xué)生情況適當教學(xué)9的加減法。

教學(xué)反思：

本節(jié)數(shù)學(xué)課，用跳繩比賽這一學(xué)生熟悉的活動情境引出學(xué)習(xí)內(nèi)容，提出數(shù)學(xué)問題，使學(xué)生體會到數(shù)學(xué)知識來源于生活實際，用數(shù)學(xué)知識解決實際問題的道理。在教學(xué)過程中，我設(shè)計讓學(xué)生說一說、畫一畫、試一試等教學(xué)環(huán)節(jié)，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)自主權(quán)，讓學(xué)生在活動中探索新知，勇敢地試，從而培養(yǎng)學(xué)生主動探索新知的意識以及學(xué)習(xí)的能力。

跳繩教案(篇7)

活動目標：

1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳得跳繩方法。

2、培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。

3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。

4、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

活動準備：

1、音樂磁帶

2、每位學(xué)生1根跳繩

3、場地布置

活動過程：

1、準備活動：繩操。

頭部運動，腿部運動等

2、基本活動

（1）引導(dǎo)學(xué)生自由探索跳繩的方法。

教師：跳繩有許多種玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。

（2）學(xué)生分散玩跳繩

（3）讓學(xué)生集中，重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

教師：請幾名學(xué)生示范一下他跳繩的方法。教師小結(jié)并作動作示范：雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。

（4）學(xué)生雙腳并攏向上跳得方法練習(xí)跳繩。

3、比賽："跳繩大擂臺"

（1）玩法：全體學(xué)生圍成一個圈，按小組為單位進入圈內(nèi)比賽跳繩。在一分鐘之內(nèi)，跳繩次數(shù)最多者為勝。小組賽結(jié)束后，每組獲勝的學(xué)生在進行一次比賽，選出前三名。

（2）教師鼓勵沒有取得名次的學(xué)生不要氣餒，繼續(xù)練習(xí)，一定能夠越跳越棒的。

4、放松活動。學(xué)生兩兩結(jié)伴，將繩子拉成平行線當"小船"，學(xué)生坐在小床上，以"在河里洗腳"等情節(jié)拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。

小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。

跳繩教案(篇8)

線描寫生對于我們班來說已經(jīng)很不陌生了，這次寫生的主題是跳繩，因為它是動態(tài)的，所以我在課前給孩子欣賞了幾張定型的跳繩照片，為孩子進行線描寫生打下伏筆。

本次線描寫生畫活動，目的主要是讓孩子們通過觀察各種跳繩的動作，寫生孩子們的跳繩動態(tài)。對于跳繩前的預(yù)備狀態(tài)是靜態(tài)，這樣對于幼兒來說比較簡單一點，便于孩子的觀察。但是對于繪畫動態(tài)的跳繩，就需要孩子們通過仔細的觀察跳繩人的各種動作，比如：她的手臂手腕、她的膝蓋，以及孩子的手握繩子的樣子，上半身的樣子和下半身的預(yù)備狀態(tài)，然后再用各種線條對人物進行裝飾，總體來說，我們的線描寫生畫教學(xué)活動遵循了孩子的接受能力，循序漸進的進行教學(xué)活動。

從這次的繪畫作品上來看，有個別能力強的孩子都能夠把孩子跳繩的手臂手腕腳的動態(tài)畫出來，而對于個別能力較弱的孩子，我會告訴他別著急，慢慢畫，你不會的畫可以先看看其他的小朋友，他們是怎么畫的.，慢慢的給孩子以引導(dǎo)，個別能力弱的孩子就能夠基本的畫出型，還是可喜的。

寫生畫是培養(yǎng)幼兒觀察能力、表現(xiàn)能力的重要途徑。當然，我在教學(xué)中也存在著一些欠缺和不足，如教師語言的嚴密性和組織上還要再下功夫；教育機智也有待提高，作畫時的針對性指導(dǎo)還要更具體，理論性知識講解還應(yīng)更加淺顯易懂。寫生畫的目的其實就是改變教學(xué)過于注重知識傳授的傾向，強調(diào)形成幼兒積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度，使獲得知識與技能的過程成為學(xué)會學(xué)習(xí)的過程，從實際的教學(xué)效果來看，基本上達到了預(yù)設(shè)要求。

跳繩教案(篇9)

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)新課標的理念，堅持“健康第一”的'指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，通過有效的自主合作學(xué)習(xí)來達成教學(xué)目標，針對學(xué)生的心理特點，讓學(xué)生輕松，愉快的環(huán)境下發(fā)展自主性學(xué)習(xí)，培養(yǎng)終身體育的宗旨，使學(xué)生在玩中練、玩中學(xué)、玩中樂、玩中悟，激發(fā)學(xué)生的興趣熱情，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉意識，提高社會適應(yīng)能力。

二、學(xué)情分析

一、二年級的學(xué)生都有探知心里和模仿能力，喜歡動用智慧和能力去證明自己，同時學(xué)生的能力都處在開始階段適合用簡單，直面示范的方法教學(xué)，通過學(xué)習(xí)學(xué)生對跳繩有了認知和技術(shù)水平，就想學(xué)習(xí)更多新的跳繩方法，和同伴一起玩。

三、教學(xué)目標

（1）通過熱身游戲來激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生能在活動中展示自我感受運動快樂

（2）學(xué)生在游戲中掌握跳繩技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生快速、靈敏、協(xié)調(diào)的能力并促進學(xué)生智力的開發(fā)。

四、教學(xué)重難點：

（1）通過各種形式跳繩的體驗活動掌握一定的技能。

（2）在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。

五、教學(xué)過程：

1、熱身操

（1） 徒手左右搖――單手左右搖――雙手左右搖

（2） 輔助練習(xí)，讓學(xué)生體會手腕用力搖繩的方法。

（3）教師講解正確技術(shù)動作并示范

1、徒手左右搖

2、單手左右搖

3、雙手左右搖

4、并腳跳

要求：兩腿伸直并攏。（學(xué)生完整體會）

5、雙腳交換跳

次要求：雙腳交換起跳（學(xué)生完整體會）

6、自主探究 一分鐘跳繩

（教師巡查糾錯指導(dǎo)）

7、自創(chuàng)花樣跳繩

（開合跳、并腳左右跳、鐘擺跳、）

（學(xué)生自主評價）

7、開合跳

8、并腳左右跳

9、鐘擺跳

10、跑跳比賽

分成5個組，人員由小組為單位。跑在距離20米處，雙人跳五次然后接力比賽。

要求：加強合作，賽出風(fēng)格，賽出水平，體驗樂趣。

六、整理放松活動

在音樂的伴奏下，做放松操。

要求：輕松愉快，活潑生動。

七、師生小結(jié)，活動延伸階段

本課以跳繩為主線，培養(yǎng)協(xié)調(diào)一致的合作精神，發(fā)展其跳躍能力。大家積極參與，互相幫助，賽出風(fēng)格，賽出水平，值得發(fā)揚。

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跳繩教案范例十二篇

經(jīng)驗時常告訴我們，做事要提前做好準備。杰出的幼兒教學(xué)工作者能使孩子們充分的學(xué)習(xí)吸收到課本知識，最好的解決辦法就是準備好教案來加強學(xué)習(xí)效率，。有了教案，在上課時遇到各種教學(xué)問題都能夠快速解決。你知道怎么寫具體的幼兒園教案內(nèi)容嗎？急你所急，小編為朋友們了收集和編輯了“跳繩教案范例十二篇”，供您參考，并請收藏本頁！

跳繩教案【篇1】

一、說教材

本課以全面推進素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。具體表現(xiàn)在三個改變：

1．改變了過去只重視運動技能形成的規(guī)律，只關(guān)心學(xué)生的生理負荷，到現(xiàn)在的更注重沿著學(xué)生心理變化這條主線來設(shè)計課堂教學(xué)模式，安排教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)方法。淡化技術(shù)，強調(diào)健身。

2．改變過去的“教教材”為現(xiàn)在的“用教材教”，變學(xué)科結(jié)構(gòu)為學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)，加強了體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系，提高體育教學(xué)的實用性，體現(xiàn)了可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略。

3．改變過去學(xué)生的被動執(zhí)行任務(wù)為現(xiàn)在的主動參與，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生利用信息技術(shù)收集查找有關(guān)跳繩的資料圖片，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新精神。變教師“教”的要求為學(xué)生主動“學(xué)”的需要。

二、說教材

跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，是民間體育與冬季鍛煉不可缺少的運動項目，由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,很受學(xué)生與群眾的歡迎。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時對促進全民健身，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識具有積極作用。

三、學(xué)情分析

四年級小學(xué)生正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。團體意識逐漸加深，對團體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。開始注意教師和同學(xué)對自己的態(tài)度。并通過言語或表情來表現(xiàn)自己情緒。同時四年級學(xué)生對信息技術(shù)有一定的了解與掌握，充分利用信息資源，收集查找有關(guān)跳繩的資料，可以掌握正確鍛煉身體的方法，提高自我保健意識。

四、教學(xué)重難點：

重點：掌握跳繩的基本方法。

難點：掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，活動中勇于展示自我。

五、教學(xué)目標：

運動參與目標:使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。

運動技能目標:使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的特點、對身體的作用、以及注意事項。

身體健康目標:通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常發(fā)育和發(fā)展。 心理健康目標:在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。 社會適應(yīng)目標：樹立良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。

六、教法學(xué)法：

教法：游戲法，講授法，啟發(fā)誘導(dǎo)法，提問疑法。

學(xué)法：自學(xué)，觀察，嘗試，討論，分析，合作，競賽等方法。

七、教學(xué)過程：

為了更好的完成教學(xué)目標，根據(jù)新課標所提倡的“教育改革和學(xué)科整合”計劃，我在體育教學(xué)中把音樂、美術(shù)、英語、信息技術(shù)等科目都加入到課堂。

準備部分：首先，我以英語對話的形式進行課堂常規(guī)，隊列隊形采用“one,tow,----”進行集隊與報數(shù)，大大增加了學(xué)生對體育課興趣。在《地道戰(zhàn)》的歌曲中，進行“踩蛇尾”游戲，

充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編繩操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。

基本部分：由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學(xué)更切合實際，根據(jù)我校開展的跳繩活動情況和學(xué)生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。

1、 讓同學(xué)進行友伴分組，練習(xí)以前掌握的跳繩方法。

（雙腳跳、單腳跳、向前跳，向后跳，雙蹦等）

2、 讓學(xué)生在間隙中講述自己收集到的有關(guān)跳繩的資料，并把它貼到事先準備的小黑板上，供大家觀閱。內(nèi)容包括：跳繩特點、促進少兒智力和身高的增長、增強少兒心肺和胃腸功能、對身體素質(zhì)提高、練習(xí)跳繩時的注意事項和一些練習(xí)跳繩的方法。這樣不但使學(xué)生掌握了跳繩的方法，而且自覺了解到跳繩的相關(guān)知識，提高學(xué)生練習(xí)的積極性。同時勞逸結(jié)合，更具身心健康發(fā)展。

3、 組織學(xué)生進行猜謎游戲，“一根繩，兩人搖。搖下來，象小船。搖上去，象小橋。你來跳，我來跳，蹦蹦跳跳真可愛?！苯又鍪纠蠋熓占膱D片資料，導(dǎo)出一種長繩的練習(xí)方法——《闖三關(guān)》。然后讓學(xué)生仔細觀察圖片，進行分組練習(xí),比比哪組學(xué)的快。然后,學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習(xí)，也可以自由創(chuàng)編練習(xí)，比一比哪組學(xué)的快？哪組的跳法最新穎？

4、 出示兒歌《跳繩歌》：花兒紅，鳥兒叫 / 柳樹底下把繩跳 / 單腳跳，雙腳跳 / 腳步越跳越靈巧 / 你也跳，我也跳 / 一個接著一個跳 / 挺起胸，向前瞧 / 腳兒輕輕別摔交。讓學(xué)生在兒歌中掌握跳繩的節(jié)奏與方法。

5、 最后讓學(xué)生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習(xí)，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習(xí)。

在教學(xué)中，我適當?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。

結(jié)束部分:以悠揚的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，美麗的大自然風(fēng)光作背景，學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下用繩作放松操。達到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。

跳繩教案【篇2】

〖教學(xué)目標〗

1、讓學(xué)生在具體有趣的情境中，學(xué)習(xí)有關(guān)“8”和“9”的加減法，并能正確計算。

2、通過看圖和涂色等活動，培養(yǎng)學(xué)生觀察、思考、動手實踐等良好習(xí)慣。

3、能在教師的指導(dǎo)下，從情境圖中發(fā)現(xiàn)并提出問題，能運用所學(xué)的知識加以解決。

〖教材分析〗

教材從學(xué)生熟悉的事例出發(fā)，創(chuàng)設(shè)跳繩、涂色等問題情境，使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)“8”和“9”加減法計算的動機和興趣。在此基礎(chǔ)之上，讓學(xué)生動手操作，進一步體驗和感受“8”和“9”加減法的意義，在表達與交流的基礎(chǔ)上，促進學(xué)生思考，發(fā)展學(xué)生思維，培養(yǎng)學(xué)生有條理思考和表達的能力。

〖學(xué)校及學(xué)生狀況分析〗

玉泉小學(xué)位于海淀區(qū)西北角，于1997年開始進行校園環(huán)境整改，現(xiàn)今已經(jīng)成為一所具有現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)施的新型花園式學(xué)校。學(xué)生來源于周邊的部隊、院校和住宅小區(qū)，整體來看，學(xué)生學(xué)習(xí)狀況及家庭環(huán)境良好。

〖教學(xué)設(shè)計〗

(一)創(chuàng)設(shè)情境

1、師：同學(xué)們，我們馬上就要舉行跳繩比賽了，你們想不想取得好成績?要想取得好成績，我們得怎么做呢?同學(xué)們說得很對，要想取得好成績，就要加強練習(xí)。你們看，操場上的這些同學(xué)，他們練得多認真呀!

2、出示跳繩圖。

(1)師：仔細觀察這幅圖，你都看到了什么?根據(jù)你所看到的內(nèi)容，你都能提出哪些數(shù)學(xué)問題呢?

仔細看圖，自己小聲說一說。

指名匯報。(舉例)

①有2個同學(xué)掄繩，6個同學(xué)跳繩，一共有幾個同學(xué)呢?

2+6=8，6+2=8

②有4個女同學(xué)，4個男同學(xué)，一共有幾個同學(xué)呢?

4+4=8

③跳繩的同學(xué)中有3個人穿裙子，5個人穿褲子，一共有幾個同學(xué)呢?

3+5=8，

5+3=8。

……

學(xué)生說教師板書：

6+2=8 2+6=8 4+4=8

1+7=8 7+1=8 3+5=8

5+3=8 0+8=8 8+0=8

把上面的加法算式讀一遍。

(2)師：你能提出減法問題嗎?試一試。

先在小組內(nèi)小聲說一說，再指名匯報。例如：

1)操場上有8個同學(xué)在跳繩，有4個女同學(xué)，有幾個男同學(xué)?

2)操場上有8個同學(xué)，有2個同學(xué)在掄繩，有幾個同學(xué)正在跳?

……

教師根據(jù)學(xué)生回答，板書減法算式。

(二)畫一畫

1、師：現(xiàn)在，老師想為你們引薦一位新朋友，你們愿意嗎?

2、出示大象圖。

1)這是誰?

2)出示：

師：大象伯伯正在裝修房子，他想把這九塊瓷磚涂上顏色，你們看它多辛苦呀，你們愿不愿意幫助大象伯伯呢?如果由你們來替大象伯伯涂色，你們想怎么涂呢?請同學(xué)們拿出紙和一根油畫棒，自己動手畫一畫。同桌兩人一組，一人涂色，一人列出算式，針對同桌涂色的情況，想一想你都能列出哪些加、減法算式呢?

3、組織全班交流。

(三)試一試

1、出示：

7+2=□ 9-4=□ 4+4=□

6+3=□ 8-5=□ 8+□=□

5+□=8 □-4=5 □=1+8

學(xué)生獨立完成。

2、全班訂正，針對重點題目進行指導(dǎo)。如：5+□=8 □-4=5 □=1+8

(四)練一練(第35頁)

1、說一說，填一填。

看圖說說你能提出哪些數(shù)學(xué)問題，然后列式。

全班訂正。

2、口算第35頁第2題。

學(xué)生都能算對。

3、數(shù)學(xué)游戲：湊成9。

每組準備1～8八張數(shù)字卡片，拿出卡片，找朋友，兩個數(shù)能湊成9的卡片放在一起為好朋友。

4、數(shù)學(xué)故事：八戒吃瓜?？磮D講故事，根據(jù)故事情節(jié)列出相對應(yīng)的算式。

〖教學(xué)反思〗

本節(jié)數(shù)學(xué)課，我圍繞教材安排說一說、畫一畫、試一試幾個環(huán)節(jié)進行教學(xué)。在整個教學(xué)過程中，老師以組織者、引導(dǎo)者、參與者的身份出現(xiàn)，學(xué)生才是學(xué)習(xí)活動的主體。在學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生通過說、畫、寫等數(shù)學(xué)實踐活動，不僅感受到數(shù)學(xué)與生活的聯(lián)系，還學(xué)會如何觀察、如何思考以及如何表達自己的想法，進而形成初步的數(shù)學(xué)能力。練習(xí)中的數(shù)學(xué)游戲和數(shù)學(xué)故事，既緊扣本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，又調(diào)動了學(xué)生的積極性，使得課堂氣氛十分活躍。本節(jié)課的不足之處是，前面內(nèi)容說得較多，以至后面的數(shù)學(xué)故事時間緊，學(xué)生討論時間少了。今后在時間分配上還需多考慮。

〖案例點評〗

本節(jié)課較好地體現(xiàn)了《標準》的新理念，教學(xué)內(nèi)容的安排，教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計，貼近學(xué)生生活實際。用跳繩比賽這一學(xué)生熟悉的活動情境引出學(xué)習(xí)內(nèi)容，提出數(shù)學(xué)問題，使學(xué)生體會到數(shù)學(xué)知識來源于生活實際，用數(shù)學(xué)知識解決實際問題的道理。在教學(xué)過程中，教師設(shè)計讓學(xué)生說一說、畫一畫、試一試等教學(xué)環(huán)節(jié)，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)自主權(quán)，讓學(xué)生在活動中探索新知，勇敢地試，從而培養(yǎng)學(xué)生主動探索新知的意識以及學(xué)習(xí)的能力。練習(xí)中，教師利用數(shù)學(xué)游戲、數(shù)學(xué)故事等有趣的練習(xí)形式，不僅使學(xué)生達到對所學(xué)內(nèi)容的鞏固練習(xí)，也激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性和主動性。

跳繩教案【篇3】

一、學(xué)情分析

本節(jié)課的授課對象是小學(xué)二年學(xué)生。他們的天性是喜歡玩、好奇心強、爭搶好勝模仿力強、喜歡表現(xiàn)，但好動，不能很好地控制自我的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。他們也漸漸產(chǎn)生競爭意識，因為已經(jīng)能夠確定自我的本事大小，所以在發(fā)現(xiàn)別人的表現(xiàn)比自我好或者差時，相應(yīng)地會引起心理的變化。當別人不如自我時，內(nèi)心暗暗感到自豪得意。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異，我選擇以跳繩游戲為活動主形式，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。

二、教學(xué)理念

由此，在設(shè)計理念上，我認真滲透素質(zhì)教育思想，進取創(chuàng)新體育教學(xué)形式，以學(xué)生的心理趨向為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實“歡樂體驗”的課題思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，做到人人享有體育，人人都有提高，人人擁有健康。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗進行《跳繩》動作與方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新本事。并將自我的跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流，以此來增強學(xué)生的自信心，使學(xué)生獲得成功的喜悅。經(jīng)過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)、合作精神。

三、教學(xué)目標

根據(jù)體育課程標準的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標，以及二年級學(xué)生的特點，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標：

1、情感、態(tài)度、價值觀：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，讓學(xué)生在活動中展示自我，歡樂鍛煉，增強團隊合作意識和競爭意識。

2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進智力開發(fā)。

3、本節(jié)課的重難點：

重點：經(jīng)過各種跳繩游戲的體驗活動掌握必須的技能。

難點：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。

場地器材：一塊籃球場地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機一臺。

四、教法、學(xué)法預(yù)設(shè)

為了達成以上目標，突破重、難點，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是：

教法：情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵法等。

學(xué)法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。

五、教學(xué)程序

(一)情景導(dǎo)入

對于低年級學(xué)生來說，趣味的游戲情景最能吸引他們進入課堂主角。整節(jié)課，我將以“跳繩王國”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去旅游參觀，學(xué)生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動出來。

(二)旅游第一站——“過關(guān)”

經(jīng)過創(chuàng)設(shè)“王國門崗”，指導(dǎo)學(xué)生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進行熱身活動。

(三)旅游第二站——“踩蛇尾”

我設(shè)計踩蛇尾活動，經(jīng)過“甩、踩”游戲，讓學(xué)生進一步開展熱身活動，發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運動本事。

(四)旅游第三站——“抓尾巴”

教師經(jīng)過“小朋友們此刻我們到了小動物園，瞧!里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多”的談話引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進入本節(jié)課的主體活動，要求學(xué)生經(jīng)過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護好“尾巴”;另一人使勁去抓它;并輪流活動。教師邊指導(dǎo)，要求注意動作規(guī)范和安全，邊參與學(xué)生活動。活動中，學(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在簡便愉快的情景中，到達了必須的鍛煉強度。

(五)旅游第四站——“拼圖”

本站的主要目標是經(jīng)過整合學(xué)科間的知識，以體育小組合作活動形式，促其思，啟其智，煉其身。首先，讓各小組在討論用繩拼圖創(chuàng)編的基礎(chǔ)上，先進行展示和交流。然后引導(dǎo)學(xué)生選擇自我喜歡拼圖，組成新小組進行有序跑跳練習(xí)、展示，讓全體學(xué)生沉浸在愉快地學(xué)、練氛圍中，享受體育活動的歡樂，陶冶身心。

(六)旅游結(jié)束——放松總結(jié)

播放歌曲《小白船》組織放松活動，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進行課堂小結(jié)，評價，頒獎，滲透德育美育教育。

總之，本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”思想理念，充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動評價”等辦法，充分調(diào)動學(xué)生的進取性和主動性，并及時鼓勵表揚，促進學(xué)生身心發(fā)展，提高教學(xué)效果。

跳繩教案【篇4】

教學(xué)內(nèi)容：

1.跳繩：3人合作跳繩

2.游戲：快快跳起

教學(xué)目標：

1.讓學(xué)生了解冬季跳繩的好處以及跳繩的用處。

2.基本學(xué)會三人合作跳繩的方法，能組織3人或3人以上的跳繩活動。

3.知道游戲的方法，積極參與游戲活動，并做到自己創(chuàng)編游戲。

4.培養(yǎng)團結(jié)合作、遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點：

3人合作跳繩。

教學(xué)難點：

單人進搖動中跳繩的時機。

教學(xué)過程：

一、常規(guī)訓(xùn)練

1.整隊檢查人數(shù)，安排見習(xí)生。

2.介紹冬季跳繩的'好處：增強心血管功能，鍛煉手腳協(xié)調(diào)性（強身健體）；取暖；器材簡單易操作

3.游戲：老鷹和小雞；狼來了

組織：慢跑過程中，教師分發(fā)跳繩。

師：老鷹來了怎么辦？ 生：快快蹲下

師：狼來了怎么辦？ 生：趕快跑

4.繩操

伸展運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、俯背運動、下蹲運動

組織：教師邊喊口令邊帶領(lǐng)大家練習(xí) 四列疏散橫隊

二、基本部分

1、師：同學(xué)們會跳繩嗎？你會怎樣跳

2、學(xué)生散開自由練習(xí)。

3、游戲：跳繩pk賽 （男女生比比跳的花樣）

4、3人合作跳繩教學(xué)過程。

① 師講解搖繩的方法，請生示范。

② 師講解進入搖動中跳繩的時機。

③ 學(xué)生3人一組進行練習(xí)。教師巡回各組查看并幫助有困難的學(xué)生解決問題。

5、嘗試多人合作跳繩練習(xí)。

6、游戲：快快跳起?？v隊 圓形

① 教師講解游戲的規(guī)則。

② 組織游戲。

三、結(jié)束部分

1、小結(jié)這節(jié)課大家學(xué)習(xí)的情況。

2、放松。

3、收還器材。

4、宣布下課。

場地：

籃球場一塊

器材：

短跳繩 34根 長跳繩 4根

跳繩教案【篇5】

一、指導(dǎo)思想：

根據(jù)《體育與健康課程標準》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應(yīng)三維健康理念”為指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。牢固樹立學(xué)生“健康第一、終身鍛煉”意識。在體育教學(xué)中，通過改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，運用豐富的教學(xué)手段，來幫助學(xué)生掌握基本運動技能，提高體育鍛煉興趣，發(fā)展綜合素質(zhì)。由于近幾年隨著體育加試的進行，尤其是今年又把跳繩例如體育加試項目。學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩熱情、組織紀律、認識能力、身體素質(zhì)相對其他年級都具有一定的優(yōu)勢。鑒于我校多數(shù)班級女生多的實際情況，充分開發(fā)利用民間體育活動項目----跳繩，從而豐富課程資源，鼓勵學(xué)生積極參加戶外和野外運動，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)主動性、創(chuàng)新性，提高學(xué)生研究問題的能力，也使我國民間體育文化得到更好的發(fā)展。二、教學(xué)內(nèi)容：

復(fù)習(xí)：單人跳繩，跑步跳繩。

嘗試：雙人跳繩、快速跳繩。三、教材分析：

跳繩、拔河、毽子等都是我國民間的一項體育項目，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛煉價值。尤其跳繩對學(xué)生發(fā)展是非常有價值的體育活動。根據(jù)本課的指導(dǎo)思想，將民間體育跳繩安排在教學(xué)單元計劃中，也是對我國民間體育得到更好的發(fā)展。復(fù)習(xí)單人跳繩，跑步跳繩，嘗試雙人跳繩和快速跳繩技術(shù)。跳繩可以促進生長發(fā)育，可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展，通過跳繩課程來培養(yǎng)學(xué)生的合作、創(chuàng)新意識，發(fā)展靈敏性等身體素質(zhì)，提高技能的一個縮影。雙人跳繩、跳長繩還可以促進同伴間密切協(xié)作精神。四、學(xué)生分析：

1、教學(xué)對象，四年級學(xué)生，實踐課。

2、近幾年把跳繩例入學(xué)生體質(zhì)測試項目。四年級學(xué)生，通過前段時間的學(xué)習(xí)，體能普遍較好，對跳繩有關(guān)的練習(xí)方式都有較強的興趣。跳繩方面，基本的正搖跳，長繩的雙人搖跳、多人搖跳等技術(shù)動作有較好的基礎(chǔ)。大部分學(xué)生具備了向較高一層次難度發(fā)展的條件。比如：正搖跳，長繩的雙人搖跳、多人搖跳多跳等，這些技術(shù)動作學(xué)生都有較濃的興趣。

3、學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的熱情、組織紀律、認識能力、身體素質(zhì)相對其它年級有一定的優(yōu)勢。因此，我根據(jù)學(xué)生的實際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學(xué)生能更好的接受本次課的教學(xué)。另一方面，四年級學(xué)生正處自身發(fā)育的高峰期，靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)的快速增長有可性強的特點，跳繩恰好有此方面的鍛煉價值，這更增加提高了學(xué)生對跳繩的熱愛。同時也使我國民間體育得到更好的發(fā)展。五、目標分析：

1、使學(xué)生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂，建立良好的、和諧的人際關(guān)系，為終身體育打基礎(chǔ)。

4、通過觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1---2種原地雙人跳繩的技術(shù)，努力掌握快速跳繩及繩間最佳節(jié)奏，為體質(zhì)健康測試作好準備。六、教法、學(xué)法及重點、難點：

“教”法：運用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況，發(fā)揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法?！皩W(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個展示的平臺，激勵學(xué)生獲得成功。

教學(xué)內(nèi)容重點：嘗試雙人跳繩的不同玩法。

學(xué)生在教師的帶領(lǐng)、引導(dǎo)下完成，體會跳繩慢跑的步伐節(jié)奏，為接下來的快速跑跳繩打基礎(chǔ)。

4、繩操2—3（分鐘）用跳繩做器械，進行繩操練習(xí)，目的：達到熱身活動關(guān)節(jié)的目的。

（二）基本部分27—30（分鐘）。

熟練運用跳繩。

1、復(fù)習(xí)(1)原地的單人跳繩5—6’。

(2)跑步跳繩5—6’2、嘗試雙人跳繩6—7’。

（三）結(jié)束部分4—5’。

體驗收獲。

目的：主要是教會學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評。（四）效果預(yù)計：

1、通過教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認真參與各個內(nèi)容的練習(xí)，達到教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。

2、預(yù)計每一組學(xué)生都能有1--2種雙人跳繩的玩法，并能學(xué)會用運于實際鍛煉中。

3、預(yù)計通過快速跳繩學(xué)習(xí)，體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體驗到合作帶來的快樂。

4、預(yù)計的練習(xí)密度在40%---50%，平均心率達120---140次/分。八、場地器材：學(xué)校場地、短繩45根，小黑板一塊、錄音機一部。.

跳繩教案【篇6】

樹立健康第一的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)健康、快樂、主動的宗旨，注重情感的激發(fā)。從心里入手促進身心同動，構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)氛圍。給學(xué)生以自主的空間。培養(yǎng)學(xué)生體育意識，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

跳繩是深受小學(xué)生喜歡的體育教材內(nèi)容之一，花樣跳繩對學(xué)生來說更具有很大的誘惑力。經(jīng)常進行跳繩對于各運動器官的發(fā)育具有重要作用，尤其能夠發(fā)展學(xué)生的彈跳力和彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著效果。通過花樣跳繩的學(xué)習(xí)使學(xué)生即鍛煉了身體，又提高了興趣，在運動中體驗快樂。增強終身鍛煉的意識。

小學(xué)四年級的學(xué)生情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，增強體質(zhì)，培養(yǎng)堅強的意志。

1、使學(xué)生初步掌握花樣跳繩的各種動作方法，掌握鍛煉身體的簡單方法，主導(dǎo)參與花樣跳繩的學(xué)習(xí)與創(chuàng)造。

2、在教師的引導(dǎo)下培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新精神，發(fā)展學(xué)生思維靈敏等素質(zhì)，培養(yǎng)正確的身體姿勢。

3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，體現(xiàn)互幫、互學(xué)、互練的團團隊意識。

（1）教學(xué)重點。

掌握跳繩的基本動作方法，培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)。

（2）教學(xué)難點。

花樣跳繩動作的學(xué)習(xí)及學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。

周次教學(xué)內(nèi)容。

1、跳小繩（基本動作方法）；

2、前后挽花跳；

3、單繩雙人跳；

4、跳大繩練習(xí)；

5、學(xué)生創(chuàng)編繩操或花樣跳繩動作、游戲；

7、展示總評。

跳繩教案【篇7】

一、教材分析

本課是四年級體操中的一項，是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。所以我根據(jù)學(xué)生的生理、心理及不服輸?shù)奶煨詠碇贫ū菊n內(nèi)容，促進學(xué)生身體各關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展。

根據(jù)中年級學(xué)生興趣廣泛，模仿力強、活潑好動、喜歡游戲等特點。在教學(xué)中采用有趣的游戲方法、豐富的內(nèi)容和多變的組織形式，使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性。

二、教學(xué)目標

1、運動參與目標：鼓勵學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)，并大膽向同學(xué)展示自己動作，相信我能行，告別我不行。

2、運動技能目標：使學(xué)生掌握用跳繩練習(xí)的方法，提高彈跳能力。

3、身體健康目標：通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能、促進身體正常的生長發(fā)育。

三、重、難點

1、教學(xué)重點：掌握動作技能，學(xué)會多種跳繩方法

2、教學(xué)難點：動作協(xié)調(diào)、連貫。

四、組織教法

1、為了更好完成教學(xué)目標，在課的啟發(fā)興趣階段、我利用墊小步跑配樂的方式上圈，大大增加學(xué)生對體育課的興趣，充分熱身，為上好整節(jié)課做好準備。

2、由于跳繩的方法很多，為了使教學(xué)更切合實際、給合學(xué)生水平，在育心強體階段，我按照由“個人練習(xí)——小組組合練跳”等方式，來拓展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異、展現(xiàn)自我的精神。其中，加入了“剪刀石頭布”小比賽來判輸贏，誰輸了誰就用多種方法來跳，目的是為了發(fā)揮學(xué)生的想象能力、創(chuàng)新能力。

3、在教學(xué)中，我適當?shù)丶尤敫鹘M的練習(xí)中，加深師生之間的感情、融洽師生的關(guān)系，使學(xué)生能在輕松、愉快、激烈的氛圍中發(fā)展學(xué)生的個性，給學(xué)生一個平臺，展現(xiàn)自我，增強其自信心，嘗到成功的滋味。

4、在游戲階段，我之所以選擇了“挑選小航天員”這個游戲不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，而且也傳播了關(guān)于航天英雄事跡，灌輸于學(xué)生的思想當中，讓學(xué)生對此有所了解，有更高的奮斗目標，敢于接受挑戰(zhàn)。其中我設(shè)計學(xué)生用繩子排圓圈，目的在于培養(yǎng)學(xué)生的動腦動手、發(fā)揮想象，團結(jié)合作，戰(zhàn)勝困難的精神。

5、然而在交流共享階段，以悠揚的音樂作為放松運動，陶冶情操，學(xué)生不僅能充分放松，還培養(yǎng)了韻律感，使其德、智、體、美素質(zhì)全面發(fā)展，達到了恢復(fù)學(xué)生生理、心理的目的。

五、教學(xué)根據(jù)

這節(jié)課我主要采用了：自覺積極性原則、形象直觀性原則，因材施教原則，愉快教學(xué)原則和教學(xué)多樣性原則。

六、采用的教學(xué)方法

因為小學(xué)生的注意力易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點，課中采用“講解法、直觀法、練習(xí)法、競賽法”充分調(diào)動學(xué)生積極主動性。

通過以上的教學(xué)原則、教學(xué)方法、教學(xué)手段的運用，貫徹“健康第一”的思想，讓學(xué)生在樂教樂學(xué)的氛圍中結(jié)束教學(xué)，給本節(jié)課的教學(xué)畫上一個圓滿的句號。

跳繩教案【篇8】

本節(jié)課的授課對象是小學(xué)三年學(xué)生。他們活潑可愛，特別喜歡上體育課，好奇心強、爭搶好勝模仿力強、喜歡表現(xiàn)，但好動，注意力不太集中，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異，我選擇以跳繩游戲為活動主形式，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。

由此，在設(shè)計理念上，我認真滲透素質(zhì)教育思想，積極創(chuàng)新體育教學(xué)形式，以學(xué)生的心理趨向為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實“快樂體驗”的課題思想。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗進行《跳繩》動作與方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流，以此來增強學(xué)生的自信心，使學(xué)生獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)、合作精神。

根據(jù)體育課程標準的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標，結(jié)合三年級學(xué)生的特點，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標：

1、情感、態(tài)度、價值觀：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，讓學(xué)生在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強團隊合作意識和競爭意識。

3、本節(jié)課的重難點：

重點：通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。

難點：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。

場地器材：一塊籃球場地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機一臺。

為了達成以上目標，突破重、難點，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是：

教法：情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵法等。

學(xué)法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。

對于低年級學(xué)生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進入課堂角色。整節(jié)課，我將以小兔子學(xué)跳繩為主情景，去激趣。

兔子媽媽交給任務(wù)，讓小兔子們出門去學(xué)學(xué)跳繩，師傅先讓小兔子們進行熱身活動。指導(dǎo)學(xué)生圍圈自由跳兔子舞。

（三）“踩蛇尾”

我設(shè)計踩蛇尾活動，通過“甩、踩”游戲，讓學(xué)生進一步開展熱身活動，發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運動能力。

（四）“學(xué)技術(shù)“

教師做示范，學(xué)生學(xué)習(xí)，連續(xù)跳繩，要求：不能太高，手腕靈活，直膝向上彈跳，手臂搖動與彈跳協(xié)同一致，熟悉后速度加快。

（五）“抓尾巴”

教師通過“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動物園，瞧！里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多？”的談話引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進入本節(jié)課的主體活動，要求學(xué)生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導(dǎo)，要求注意動作規(guī)范和安全，邊參與學(xué)生活動?；顒又校瑢W(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松愉快的情景中，達到了一定的鍛煉強度。

組織放松活動，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進行課堂小結(jié)。

跳繩教案【篇9】

跳繩是許多人都會的一項運動，這在生活中很常見，甚至在學(xué)校里也會學(xué)習(xí)這樣一種運動。跳繩對我們的身體是有許多的好處的。這是不可否認的。正確的跳繩對我們的身體的素質(zhì)的拓展是起到了良好的效果，還能很好的減肥去脂，達到很不錯的塑身的效果。那么，該怎么樣才算是正確的跳繩呢？

跳繩減肥方法的準備工作：

一、空手跳繩者：所謂的空手跳繩指的是不會跳繩的親們不用繩子，而是不拿跳繩而擺動雙臂，做出跳繩的動作，但是消耗的熱量和跳繩者消耗的熱量是一樣的！空手跳繩者也要準備一雙稍厚一點的軟底運動鞋！

二、在跳繩之前要進行壓腿、伸展、轉(zhuǎn)動腰肢等準備工作，這樣會把身體的各個關(guān)節(jié)都打開，可以盡可能的減少在運動不適時對身體造成的傷害，而且會提高身體的柔軟性，特別要注意伸拉小腿腓腸肌和跟腱，這兩個部位最重要，因為整個跳繩過程中它們始終處于高度緊張狀態(tài)！

跳繩減肥方法動作要領(lǐng)：兩腿前后開立，后腿繃直腳跟緊貼地面，前腿向正前方彎曲，即我們常說的弓箭步。然后仰臥于墊子上，一條腿抬起伸直，用跳繩套住足弓，雙手慢速用力將腿向軀干方向牽拉。每條腿做30秒。(2分鐘) 估計會有人問跳繩多少下能減肥？點進去看一下吧

跳繩減肥方法的正確方法：

不管是空手跳繩者還是運動跳繩者，在跳繩的過程中都不要急于求成，由于各人的體質(zhì)不同，所以運動堅持的時間也不同，我們要循序漸進，耐力小的可以先跳五分鐘，第二天再跳十分鐘，第三天再跳十五分鐘，經(jīng)過一段時間的磨合和訓(xùn)練，我們一定可以堅持的時間越來越長的。

跳繩的正確方法是我們每一個人都應(yīng)該學(xué)會的。但是，大家千萬不要忽視了這些了。雖然運動，是每個人每天都必須的，但是要想達到很好的強身健體的效果的話還是需要我們堅持下去哦，三天打魚兩天曬網(wǎng)確實是不行的。關(guān)鍵的地方大家記住了吧。

跳繩教案【篇10】

學(xué)習(xí)目標：

1、學(xué)生學(xué)習(xí)并腳單搖跳、單腳交換跳短繩等不同方法；掌握2—3種簡單的跳繩方法；

2、初步學(xué)習(xí)交叉跳、雙搖跳的技術(shù)方法；敢于在同伴的面前展示自己的練習(xí)成果；

3、從不同的渠道創(chuàng)設(shè)一些利用短繩進行活動的方法，能在學(xué)習(xí)和今后的生活中進行鍛煉。

實現(xiàn)目標的教法與學(xué)法：

一、并腳或單腳交換跳短繩改進動作方法，提高速度，注意手腳的配合。

1、能用并腳或單腳交換跳等動作進行跳短繩練習(xí)；

2、用自己擅長的姿勢連續(xù)跳短繩1分鐘；

3、能與伙伴協(xié)作練習(xí)，找出問題，改進動作。

二、學(xué)習(xí)交叉跳和雙搖跳短繩抖腕、搖繩要快，過繩協(xié)調(diào)，動作連貫。

1、徒手進行搖繩與腳跳配合的練習(xí)；

2、學(xué)會觀察，相互幫助，模仿同學(xué)的動作進行練習(xí)；

3、體驗單個或幾個交叉跳、雙搖跳繩動作；

三、進、出長繩練習(xí)初步掌握進、出長繩的時機：當繩剛搖過胸前時，隨繩跑進，跳完后貼著對面搖繩人快速跑出。

1、能隨節(jié)奏做跑進跑出長繩的動作；

2、觀察教師動作，徒手模仿進、出長繩的動作；

3、隨口令節(jié)奏跑進跳長繩；

4、通過游戲的練習(xí)，掌握進繩的時機；

5、相互幫助，提高小組成績。

四、初步學(xué)習(xí)跳長繩能大膽地進、出長繩，較準確的判斷起跳的時機和選擇起跳點，能不間斷的跳長繩

1、用短繩進行個別學(xué)生的指導(dǎo)練習(xí)；

2、隨繩落地的節(jié)奏，聽教師的提示“進繩”、“跳”、“出繩”口令，進行練習(xí)；

3、各小組根據(jù)本組同學(xué)的水平，選擇不同難度的練習(xí)；

4、接受教師的指導(dǎo)，改進動作；6“8”字型跳長繩大膽的進出及跳長繩，能不間斷跳長繩（幾個或小組）

5、學(xué)生自己選擇伙伴（兩、三人一組）進行跳短繩的練習(xí)，相互學(xué)習(xí)，互相幫助；

6、接受教師的糾正，不斷改進動作；

7、分成四個小組（四種不同的速度，學(xué)生自己選擇速度）進行練習(xí)；

8、積極參加小組的比賽；

9、開展利用繩的各種活動。

跳繩教案【篇11】

一、教學(xué)課題

1、課的主題：學(xué)會跳繩的要領(lǐng)，體會起跳時機，動作協(xié)調(diào)、自然。通過競賽激勵法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生對體育的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。

2、可的宗旨：好心情，好心態(tài)，運動快樂，健康第一。探究思維與發(fā)展。

指導(dǎo)思想：樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)健康、快樂、主動發(fā)展，注重情感激發(fā)，從心理發(fā)動入手促進身心同動，構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)氛圍。給學(xué)生以自主的空間，培養(yǎng)學(xué)生體育意識、體育志向，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

二、教材分析：

在教學(xué)過程中，始終貫徹學(xué)生為主體的思想。課的熱身部分，采用學(xué)生自己收集的各部位關(guān)節(jié)操進行教學(xué)，更有利于調(diào)動學(xué)生的積極性。在誘導(dǎo)練習(xí)中將歌曲的節(jié)奏作為一種輔助教具和手段來提高學(xué)生對音樂的節(jié)奏感，從而潛移默化的提高學(xué)生跳繩的節(jié)奏感和穩(wěn)定性，從而在使學(xué)生在寬松愉悅的學(xué)習(xí)過程中來完成接下來的學(xué)習(xí)任務(wù)。在學(xué)習(xí)過程中，采用“啟發(fā)式”教學(xué)，讓學(xué)生自己動腦去想花樣跳繩，并親自去嘗試，教師及時總結(jié)請同學(xué)表演，給學(xué)生展示自我的機會，這樣，就集中了學(xué)生的智慧，有利于掌握更多的方法。把跳繩這一統(tǒng)一的鍛煉身體項目，通過這樣的學(xué)習(xí)，更提高它的技術(shù)性。使學(xué)生認為跳繩中有內(nèi)容可學(xué)，更積極的去探索，在這一學(xué)習(xí)過程中，達到全面鍛煉身體的目的。而教師只是引導(dǎo)，師生共同探討，增進了師生情感，從而，更明確了學(xué)生的主體地位。通過游戲進一步培養(yǎng)學(xué)生間的合作協(xié)調(diào)能力。

（1）通過競賽激勵法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生對體育的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。

（2）使學(xué)生在活動中掌握跳繩的要領(lǐng)，并在活動中創(chuàng)新、研究出新的跳法。

（3）培養(yǎng)學(xué)生機智、果斷、友好合作愛憎分明的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點：學(xué)會跳繩的要領(lǐng)，體會起跳時機，動作協(xié)調(diào)、自然。

教學(xué)難點：自主學(xué)練、探究、創(chuàng)新

三、教學(xué)方法：

采用合作交流、共同探究的學(xué)習(xí)方式。

教學(xué)形式的表現(xiàn)，基本采用小組學(xué)習(xí)法，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)需要的實際，自發(fā)組成小組，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。

四、教學(xué)過程：

（一）、激發(fā)興趣

1、組織上課，學(xué)生站成V字形。

2、師生問好。

3、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。

師：同學(xué)們你們會編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學(xué)過的各種跳繩動作為基礎(chǔ)。編一套繩操。

生：學(xué)生分散，邊創(chuàng)編邊練習(xí)。

學(xué)生表演自編的繩操，一起練習(xí)幾個有特點動作。

（設(shè)計意圖：一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操，進入了角色。自由發(fā)揮練習(xí)，讓學(xué)生在不知不覺中身心很快進入狀態(tài)，達到熱身的目的。）

（二）、學(xué)習(xí)體驗

師：我們剛剛編了一套繩操，那么誰知道還有哪種新的跳法？我們一起編幾種好不好？

生：好?。w回答）

師：在創(chuàng)編之前，老師提供幾個信息。

1、幾個人合作的跳法。2搖的高度和數(shù)量變化的跳法。3多繩多人跳法。

師：大家能不能編出來？

生：能！（集體回答）

（A）、創(chuàng)編短繩的跳法

重點：自主學(xué)練，創(chuàng)編學(xué)習(xí)。

難點：各種跳短繩的方法

師：同學(xué)們我們比一比吧！看一看誰編的多、誰編的新穎。

生分散嘗試學(xué)練。

師：剛才同學(xué)們練得很認真，下面同學(xué)們自薦給大家表演創(chuàng)編的跳法。教師強調(diào)動作要領(lǐng)、方法。教師及時給表演的同學(xué)評價，并且總結(jié)學(xué)生的跳法，供學(xué)生練習(xí)。學(xué)生再次練習(xí)。

（B）集體練習(xí)長跳繩

重點：學(xué)生跑入時機，起跳時機。

難點：集體練習(xí)，合作學(xué)習(xí)。

師：同學(xué)們我們學(xué)習(xí)短繩手跳法，那么長跳繩大家會嗎？

生：會。（集體回答）

師：下面大家舉行一場比賽吧！“八字接力”

生：分成四個小組，自主嘗試練習(xí)，然后比賽。

師：總結(jié)評價各組的表現(xiàn)，下面請各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動作。

（三）、知識延伸。

分組競賽，看一看哪組長、短繩新跳法多，并且能介紹方法。

（設(shè)計意圖：通過教學(xué)比賽，讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。增強其自信心，獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生團隊合作精神，調(diào)動學(xué)生的情緒，積極參與鍛煉身體。）

（四）、舒展身心

師：剛才我們創(chuàng)編了那么多的練習(xí)方法下面我們慶祝一下，一起跳集體舞《小白船》，放音樂，師生共舞。最后，教師組織學(xué)生自評、互評、教師點評。同時要求給教師的表現(xiàn)作一番評價。

下課，師生共同收拾體育器材。（培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣）

（設(shè)計意圖：音樂響起，師生共舞。讓學(xué)生與教師之間真正產(chǎn)生心靈之間的溝通，同時也讓學(xué)生消除疲勞。通過學(xué)習(xí)自評、互評、師評等手段，讓學(xué)生踴躍參與評價活動，在此看到自己的長處與不足，下課前讓學(xué)生給教師的表現(xiàn)作一評價，體現(xiàn)師生之間互相平等，互相尊重的真摯情感。從學(xué)生的評價中獲得他們的需求，知道努力的方向。）

跳繩教案【篇12】

教學(xué)目標：

1、通過跳繩這一游戲活動，經(jīng)歷在游戲活動中學(xué)數(shù)學(xué)的過程。

2、能根據(jù)游戲活動中記錄的數(shù)據(jù)，提出并解答數(shù)學(xué)問題，進一步熟練加、減法計算。

3、體驗與同伴合作游戲、學(xué)習(xí)的快樂，感受數(shù)學(xué)與日常生活的聯(lián)系。

教學(xué)準備：跳繩、記錄紙

課時安排：一課時

教學(xué)過程：

一、 準備活動

在操場上活動一下，活動活動手腳，為跳繩做好身體上的準備。

二、 分組

1、 在教師指導(dǎo)下學(xué)生分組，每三人一組。

2、 師生一起制定游戲規(guī)則：三個人輪著跳，一人跳繩時其余兩人為其記數(shù)，并填在記錄表里，每人可以多跳幾次，取最好的三次成績。

三、 游戲開始

在跳繩過程中教師要提示學(xué)生注意安全，并要求學(xué)生及時將成績記錄在記錄表中。

四、 教師進行提問及交流活動。

1、 將學(xué)生帶回教室。

2、 繼續(xù)以剛才的三人為一小組，在小組內(nèi)討論。根據(jù)每人跳繩的成績提出自己的問題，每人都提出來并解答。然后將自己提出的問題記錄在書中。

3、 全班交流，分享游戲、學(xué)習(xí)的成果。

（1） 每組選派一名代表將本組每人跳繩的成績與大家交流。

（2） 交流各組提出的問題及解答。

在交流過程中，教師要注意給予激勵性評價。

[參考范文]跳繩教案范例四篇

居安思危，思則有備，有備無患。幼兒園的老師都希望自己講的課學(xué)生們愛聽，能學(xué)習(xí)的更好，一般來說，提升學(xué)生的效率最好是準備一份教案，教案有利于老師提前熟悉所教學(xué)的內(nèi)容，提供效率。幼兒園教案的內(nèi)容要寫些什么更好呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“[參考范文]跳繩教案范例四篇”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！

跳繩教案(篇一)

活動目標

1、練習(xí)運用繩子做各種動作的技能，增強幼兒的彈跳力，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動的樂趣，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。

3、能利用繩子進行多種玩法，體驗創(chuàng)造性進行體育活動的樂趣。

4、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗玩游戲的樂趣。

5、鍛煉幼兒堅持到底的意志，吃苦耐勞的精神。

教學(xué)重點、難點

掌握跳繩的方法，鍛煉幼兒手、腳的靈活性。

活動準備

呼啦圈。

活動過程

一、準備活動

1.做“照鏡子”的游戲，一人做動作，另一人模仿。

2.練習(xí)跳躍和上肢動作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。

二、老師交簡單的跳法

1.老師示范動作，幼兒學(xué)跳。

2.請?zhí)煤玫挠變簛碜鍪痉秳幼鳌?/p>

3.幼兒繼續(xù)練習(xí)跳繩。

三、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種跳法

1.幼兒自由探索跳繩的各種跳法。如單人單腳跳、雙腳跳、左右腳交替跳等。

2.教師引導(dǎo)幼兒相互交流各自跳法。

（1）利用繩子進行跑跳的玩法。

幼兒手拿繩子邊跳邊跑。

（2）利用繩子進行走和平衡的玩法。

把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。

3.引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法，體驗合作的樂趣。

（1）幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。

（2）請幼兒交流合作玩繩的方法。

（3）幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。

四、跳繩比賽。

五、隨著音樂做放松動作。

六、收拾場地、器材。

教學(xué)反思

這節(jié)活動課是我以游戲的形式進行教學(xué)，幼兒對事物充滿好奇且善于模仿，以趣味性和靈活多樣的運動形式，來調(diào)動、培養(yǎng)和保持幼兒對體育運動的興趣。我以做“照鏡子”的游戲方式展開熱身運動，幼兒興趣點很高，接下來引導(dǎo)幼兒自己嘗試用各種不同的方式跳繩，引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種方法。老師并總結(jié)出幾種方法如：如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。幼兒相互交流各自跳法。教師請?zhí)煤玫挠變哼M行示范，并沒有評價，這樣可能會導(dǎo)致幼兒并沒有很標準的掌握新動作。

小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。這種游戲唐朝稱“透索”，宋稱“跳索”，明稱“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”，清稱“繩飛”，清末以后稱作“跳繩”。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動，南宋以來，每逢佳節(jié)都跳繩，家家戶戶都要比賽。

跳繩教案(篇二)

一、指導(dǎo)思想

貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”，重視學(xué)生的主導(dǎo)地位，關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展的差別，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，改變單一的教學(xué)方式，淡化枯燥的跳繩練習(xí)，能讓學(xué)生主動式、探究式的學(xué)習(xí)，做到寓教于樂，使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標，并從中學(xué)到一些簡單的動作方法和活動技能，培養(yǎng)學(xué)生從小樹立“健康第一”是設(shè)計本次課的基本指導(dǎo)思想。

二、教材內(nèi)容的選擇和目標

教與學(xué)的內(nèi)容：1、創(chuàng)編韻律繩操；2、花樣跳繩。

教學(xué)目標：讓每個學(xué)生都能愉快地參與體育活動，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，學(xué)會韻律操和花樣跳繩的一些簡單的動作和技能，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和韻律節(jié)奏感，培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、團結(jié)合作、頑強拼搏精神。

三、教學(xué)思路

整體思路是：課堂常規(guī)——教與學(xué)內(nèi)容——組織與實施——學(xué)生評價。常規(guī)教學(xué)中布置隊列隊形練習(xí)，教與學(xué)內(nèi)容中交叉游戲“抓龍尾”，使學(xué)生身心得到發(fā)展，進入一個較好的體育鍛煉狀態(tài)，從而完成創(chuàng)編韻律繩操和花樣跳繩的內(nèi)容。布置了花樣跳繩，使學(xué)生運動樂趣達到^***，營造良好的運動氛圍，使學(xué)生能正確掌握花樣跳繩的方法、要領(lǐng)和節(jié)奏，做到繩和人融為一體，用動態(tài)的方式淡化跳繩的局限性、 競技性和規(guī)范性，通過音樂舞蹈《讓我們蕩起雙槳》做放松活動，使學(xué)生的心身在輕松愉快的活動中得到放松。體現(xiàn)出實施素質(zhì)教育和貫徹健康第一指導(dǎo)思想下，以學(xué)生發(fā)展為本，以學(xué)生的身體和心理特點為依據(jù)，全面地達成課程規(guī)范五個領(lǐng)域的教學(xué)目標。

四、教學(xué)效果

學(xué)生在體育活動中學(xué)會主動探究學(xué)習(xí)，85%的學(xué)生能掌握一些簡單的韻律和花樣跳繩的動作方法，使學(xué)生的心理、生理得到了鍛煉，提高學(xué)生參與意識、集體意識和適應(yīng)社會實踐活動的能力。

五、學(xué)生評價

學(xué)生在教學(xué)的活動，參與意識，參與態(tài)度好，集體意識與合作意識較強，都能在活動中表達自身的愿望，具有開拓創(chuàng)新意識，積極參與實踐活動。能遵守紀律和規(guī)則要求，撿拾器材，放還器材。

和教學(xué)設(shè)計

教學(xué)

與

內(nèi)容

1、 創(chuàng)編韻律繩操（5—6節(jié)）。

2、花樣跳繩。

教學(xué)

目標

1、 讓每個學(xué)生都能愉快地參與活動，激發(fā)學(xué)生體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)和相互合作的精神和樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。

2、學(xué)會律動和韻律節(jié)奏。

3、學(xué)會花樣跳繩，提高學(xué)生彈跳能力，培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏精神。

順序

教學(xué)內(nèi)容和要求

組織與實施

教師活動

學(xué)生活動

組織形式

一

1、課堂常規(guī)。

2、隊列隊形練習(xí)。

A、報數(shù)：

方法：教師喊“1”，同學(xué)喊“2”，同時學(xué)生的頭向左擺動，然后還原。

要求：聲音宏亮，整齊有力。

B、向——左轉(zhuǎn)！向——右轉(zhuǎn)！的游戲。

方法：教師喊向左轉(zhuǎn)或向右轉(zhuǎn)，學(xué)生所作動作跟老師口令相反。

規(guī)則：所做動作不允許更改。

要求：注意力集中。

1、 宣布學(xué)習(xí)目標、內(nèi)容和要求，并檢查學(xué)生服裝。

2、 布置見習(xí)生。

3、 教師講方法、規(guī)則、要求。

1、學(xué)生聽老師口令進行練習(xí)。

2、 教師喊

“1”，學(xué)生喊“2”，練習(xí)3—5次。

3、 學(xué)生練習(xí)1—2次。

4、 學(xué)生向—

—左轉(zhuǎn)！向——右轉(zhuǎn)！練習(xí)3—5次。

成體操隊形，集體練習(xí)

△

二

3、“抓龍尾”的游戲。

方法：學(xué)生散點在場地，兩人一組，將短繩折好，放在背后腰上，留出繩柄，兩位同學(xué)相互抓對方的繩柄即“抓龍尾”，誰先抓住誰獲勝。

規(guī)則：（1）不允許有推、拉、撞的動作，注意平安。

（2）利用身體移動或假動作智抓“龍尾”。

要求：動作幅度小，力量小，斗智斗勇。

1、 講方法、規(guī)則、要求。

2、 師生示范一次。

學(xué)生2人一組進行練習(xí)。

散點練習(xí)

三

4、創(chuàng)編繩操（5—6節(jié)）。第五節(jié)下肢運動繩操（4×8）

方法：預(yù)備姿勢：雙手持繩于胸前；

第一個8拍：1—2下蹲，雙手持繩于體前，3—4還原，5—6同1—2，7—8還原。

第二個8拍：1—2下蹲，雙手持繩于頭上，3—4還原，5—6同1—2，7—8還原；

第三個8拍同第一個8拍；

第四個8拍同第二個8拍。

第六節(jié)整理運動（4×8）

方法：預(yù)備姿勢：雙手持繩于胸前；

第一個8拍：1—2原地踏步，雙手持繩上舉，3—4原地跳步還原，5—6節(jié)同1—2，7—8同3—4；

第二個8拍：1—2原地踏步，雙手持繩于身體左側(cè)，3—4原地踏步，雙手持繩于身體右側(cè)，5—6同1—2，7—8同3—4；

第三個8拍同第一個8拍；

第四個8拍同第二個8拍。

要領(lǐng)：1、腿部動作協(xié)調(diào)。

2、上下肢配合自然。

3、動作到位。

要求：重點解決繩的到位難點。

1、 講解示范

2、 徒手練習(xí)

3、 分解教授

4、 帶繩示范

5、 引導(dǎo)學(xué)生配合練習(xí)

6、 指導(dǎo)評價。

1、模仿練習(xí)

1—2次．

2、徒手練習(xí)

1—2次。

3、帶繩練習(xí)

3—5次．

學(xué)生成四列橫隊站立。

四

5、 花樣跳繩

（1）2人單繩的自創(chuàng)合作練習(xí)。

方法：每人持一繩頭，同時悠繩，同時跳。

（2）2人雙繩的自創(chuàng)合作練習(xí)。

方法：每人一手持自跳繩的一頭，另一手持他人所跳繩頭，并且交錯，同時搖跳。

（3）三人長、短繩合作練習(xí)。

方法：兩人搖一長短，另一人在長繩中間，同時搖短繩。

（4）三人三繩合作練習(xí)。

方法：兩邊的人一手持自跳繩頭，另一手持中間人所跳繩頭，中間人持兩邊人的別一繩頭，并且交錯，同時搖跳。

（5）四人以上長繩合作練習(xí)。

方法：2人一根長繩交錯擺放，同時悠繩，另一人或多人依次進行跳繩。

要求：均勻悠繩，注重節(jié)奏。

1、 講解運用方法。

2、 師生配合示范。

3、 教師巡視指導(dǎo)。

4、 強調(diào)重點練習(xí)。

1、 學(xué)生模仿練習(xí)1—2次。

2、 學(xué)生分組練習(xí)3—5次。

3、 優(yōu)秀學(xué)生分別進行示范。

4、 分組進行練習(xí)。

六

舞蹈：讓我們蕩起雙槳。

教師講方法，做示范。

1.學(xué)生模仿練習(xí)。

2.學(xué)生聽音樂邊唱邊做動作練習(xí)。

七

學(xué)生評價。

1、學(xué)生的參與意識，參與態(tài)度好。

2、同學(xué)在集體活動中的集體意識與合作意識較強，都能在活動中表達自身的愿望。學(xué)生有開拓創(chuàng)新的意識，積極參與實踐活動。

3、能按要求守紀律，認真練習(xí)。

場地器材

長跳繩若干，短跳繩若干，錄音機一臺。

課后

小結(jié)

教學(xué)

建議

跳繩教案(篇三)

【設(shè)計意圖】跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。 跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智

發(fā)展，真是一項身心發(fā)展的雙益運動項目。

【活動目標】

1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。

2、活動中體驗創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。

【活動準備】 錄音機、磁帶 一根繩子。

【活動過程】

1、幼兒聽《兔子舞》的音樂做熱身運動。

2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動作。

師；跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處

師問；“還可以怎么跳？”引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

3、上肢活動

師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

師問“還可怎樣繞”引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動作的靈活性。

活動開始；引導(dǎo)幼兒探索跳繩的'多種玩法

1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)。看一看誰跳的多。

2、雙人雙腳跳。 兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。

3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2—3 人一起跳?？凑l跳得多，多者為勝。

4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

【放松整理】隨著音樂做“騎馬”的動作。

【活動延伸】回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。

【活動反思】

通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展；能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些

幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。

跳繩教案(篇四)

教學(xué)目標：

在音樂實踐中，準確有感情地演唱《跳繩》，并試著在歌曲中加入三角鐵伴奏，探索三角鐵的敲擊方法，掌握姿勢，能在《跳繩》的間奏加入鑼鼓镲的伴奏，感受為歌曲伴奏的愉快。

教學(xué)重點：

準確有感情地演唱《跳繩》

教學(xué)難點：

加入打擊樂伴奏

教學(xué)準備：

電子琴、錄音機

教學(xué)過程

１、引出題目：你們喜歡跳繩嗎？今天我們一起來學(xué)習(xí)一首歌曲《跳繩》

２、師范唱，讓學(xué)生隨著音樂的節(jié)拍自由律動，感受歌曲歡快活潑的情緒。

３、朗讀歌詞，啟發(fā)學(xué)生理解“小繩子，很靈巧”的意思，師創(chuàng)設(shè)一種民主的氛圍，讓學(xué)生理解歌曲。

４、跟琴唱歌，用聽唱法學(xué)會歌曲。

５、指導(dǎo)學(xué)生用輕快而富有彈性的歌聲來唱歌曲。

６、自編動作表現(xiàn)歌曲，師作指導(dǎo)。

７、編創(chuàng)歌詞：

小繩小，真輕巧。

身體健康學(xué)習(xí)好。

讓學(xué)生在師的鼓勵下動腦編創(chuàng)合適的詞演唱，以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

感受長短

１、用畫圖形的方式感受長短。紅綢舞紅綢飄動長；乒乓球跳動短。以生活經(jīng)驗讓學(xué)生感知長短，為過渡到音樂中時值長短的感知作鋪墊。

２、指導(dǎo)學(xué)生把紅綢和乒乓球的點，從視覺上感受長與短。

教學(xué)反思：

教學(xué)過程中首先采用統(tǒng)一講解分步示范的方法，觀察哪些學(xué)生會跳繩，學(xué)的比較快，然后以小組的形式分開練習(xí)，技術(shù)好的做小組長讓他們互相幫助進行練習(xí)。練習(xí)過程中還是發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生拿著繩不動或上下肢配合不默契，為此我將這部分學(xué)生聚集在一起，教他們從基礎(chǔ)練起，再加上鼓勵性的語言，如：哇！你好棒！這么快就學(xué)會了；跳的不錯。通過一節(jié)課的學(xué)習(xí)多數(shù)學(xué)生都會跳繩。

為了突破本節(jié)教學(xué)重點并腳跳。我在基礎(chǔ)部分的設(shè)計中以激情引趣的方式讓學(xué)生通過展示他們所掌握的各種不同的跳法，從而引出本節(jié)教學(xué)重點“并腳跳”。當學(xué)生看到他們的一些同伴跳得那么好，早早已躍躍欲試。再聽到教師激勵性的話，學(xué)生們都迫不及待的嘗試起來，但絕大多數(shù)學(xué)生失敗了。此時正是提示方法的有利時機。為了培養(yǎng)學(xué)生的表述能力及互動、合作學(xué)習(xí)的意識。我邀請會并腳跳的學(xué)生說出技術(shù)要領(lǐng)。學(xué)生們聽完后又紛紛嘗試起來。經(jīng)過多次的嘗試一些學(xué)生學(xué)會了并腳跳的動作要領(lǐng)，但仍有一部分學(xué)生還不會仍舊在練習(xí)，這時的學(xué)生渴望有人能幫助他練習(xí)。于是我為學(xué)生們創(chuàng)設(shè)了小組互助合作學(xué)習(xí)的氛圍。讓學(xué)得快的學(xué)生幫助學(xué)得慢的學(xué)生。學(xué)生們在學(xué)習(xí)中不但自身的優(yōu)勢進一步得到了展示，而且樹立了堅韌的意志品質(zhì)和良好的合作學(xué)習(xí)的態(tài)度。一節(jié)課下來，學(xué)生們的收獲很大，而我的收獲更大。

跳繩教案

這是我從網(wǎng)絡(luò)上搜索到的一篇《跳繩教案》文章，還希望您能從本網(wǎng)頁有所收獲。教案是老師上課之前需要備好的課件，每位老師應(yīng)該設(shè)計好自己的教案課件。只要提前準備好教案課件工作，這樣才能避免實際教學(xué)中應(yīng)對不足的情況。

跳繩教案(篇1)

一、指導(dǎo)思想

為了認真貫徹與落實“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的有關(guān)精神，關(guān)注學(xué)生成長，增強學(xué)生體質(zhì)，規(guī)范學(xué)生行為，實現(xiàn)快樂成長，健康發(fā)展的辦學(xué)理念和養(yǎng)成良好習(xí)慣，形成優(yōu)良傳統(tǒng)的辦學(xué)目標，在我校廣泛、深入、持久地開展學(xué)生“與繩共舞、健康幸?！钡年柟怏w育運動，將跳繩項目發(fā)展為我校的特色體育活動。

二、活動目的

通過開展跳繩這一特色體育活動，保證每一個孩子能夠每天得到體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的個性愛好，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生樹立“健康第一、我運動、我快樂”的思想意識，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，讓師生體驗和享受運動過程的快樂，為學(xué)生快樂成長、健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)，營造“快樂校園、健康人生”的校園精神。

三、確定目標。

1、全體學(xué)生跳繩目標:（班主任和體育老師負責(zé)）

第1周——第2周：雙腳并腳跳

第3周——第4周：單腳跳

第5周——第6周：后搖繩

第7周——第9周：雙腳快速交換跳

第10周——第12周：雙搖跳或挽花跳，及鞏固以上的跳繩的方法

第13周——第15周：一人帶一人跳

第16周——第18周：“8”字接力跳大繩（10人一組）

2、學(xué)校組織各班跳繩比賽

比賽項目從平日跳繩訓(xùn)練項目中選擇，

比賽時間和方案另下通知。

3、學(xué)校跳繩興趣小組目標（體育組負責(zé)）

20xx年5月——6月：選出優(yōu)秀學(xué)生成立跳繩興趣小組，訓(xùn)練花樣跳繩，編排跳繩節(jié)目，形成學(xué)校特色體育項目。

四、活動場地安排

（1）全校集體跳繩活動場地安排：

教學(xué)樓前：自東向西依次是1.1,1.2,1.3,1.4。

操 場：自南向北依次是2.1,2.2,2.3,2.4,3.1,3.2,

3.3,3.4,4.1,4.2,5.1,5.2。

每班四路縱隊，面朝東站立。（具體以作標記為準）

（2）課間自由跳繩活動場地安排： 學(xué)校操場

五、活動時間

（1）課間操時間全校集體跳繩。（實行時間另通知）

（2）課間學(xué)生可到操場自由跳繩練習(xí)。

（3）體育課和體育活動課，由任課老師指導(dǎo)組織學(xué)生進行跳繩練習(xí)。

六、特別強調(diào)：

1、班主任、體育老師要對學(xué)生進行跳繩的思想教育工作，強調(diào)跳繩的好處，正確引導(dǎo)學(xué)生參與到跳繩活動中去。

2、全體教師加強自身跳繩練習(xí)，與學(xué)生一起跳，全校師生共同享受跳繩的快樂。

3、組織學(xué)生多看跳繩視頻，方便學(xué)生更好的學(xué)習(xí)跳繩技術(shù)。

4、學(xué)生每天上下學(xué)帶跳繩，教育學(xué)生在學(xué)校和在家都要加強跳繩練習(xí)。

5、班主任、體育老師強調(diào)學(xué)生跳繩安全問題，確保不出任何安全事故。

6、班主任、體育教師教育學(xué)生在校跳繩必須在操場，堅決不準在走廊或教室里跳，保證不跳繩時要將跳繩挽起來不脫落。

7、教育學(xué)生不能用跳繩打鬧，或做危險的游戲、動作。

8、班主任讓每個學(xué)生把跳繩記上自己的班級、姓名。（比如：用膠帶貼上）

9、體育課必須帶跳繩，每節(jié)體育課必須有跳繩練習(xí)。

附件1： 跳繩基本技術(shù)動作要領(lǐng)

一、跳短繩

1、握繩方法：握有把（柄）的繩，手自然握住；握無把的聲，要把跳繩兩端繞在手心和手背上，用拇指與食指第一、二關(guān)節(jié)握住跳繩。

2、量繩方法：跳繩的長短可用雙腳開立（不應(yīng)大于肩）或一腳踏在跳繩中間部位，兩手握繩的兩端，兩臂屈肘與體側(cè)成直角，然后拉直跳繩即可。

3、搖繩方法：①正搖繩：兩手握繩，兩臂自然屈曲，將繩臵于體后，兩手腕、手臂協(xié)調(diào)一致用力，將繩向上、向前掄起，當繩掄至頭以上位臵時，兩手臂不停頓繼續(xù)向下、向后掄繩，使繩繞身體周而復(fù)始地掄動。開始時，以兩肩為軸，雙臂雙手腕同時用力，手臂掄繩動作比較大。技術(shù)熟練后，手臂掄繩動作可逐漸減小幅度，以兩肘為軸，用兩前臂和手腕配合搖繩。十分熟練后，可僅以兩手腕的動作來搖繩。②反搖繩：動作與正搖繩動作相同，只是方向相反。

4、停繩方法：當跳繩由后、向前搖轉(zhuǎn)時，一腳向前伸，腳跟著地，腳尖抬起，使跳繩中段停在腳掌下。

（一）正搖跳短繩：

（1）連續(xù)并腳跳。兩手握繩的兩端，兩臂自然屈曲，將繩臵于體后，兩手腕、手臂協(xié)調(diào)一致用力，將繩向上、向前掄起，當繩掄至頭以上位臵時，兩手臂不停頓繼續(xù)向下、向后掄繩，當繩即將落地前的一瞬間雙腳隨即跳起，繩從兩腳下掄轉(zhuǎn)過去，兩手臂不停頓繼續(xù)向后、向上、向前掄繩，繩接近地面的瞬間雙腳繼續(xù)跳起，連續(xù)做數(shù)次。

備注：加墊跳（1次）：兩手握繩的兩端，兩臂自然屈曲，將繩臵于體后，兩手腕、手臂協(xié)調(diào)一致用力，將繩向上、向前掄起，當繩掄至頭以上位臵時，兩腳原地跳躍一次，兩手臂不停頓繼續(xù)向下、向后掄繩，當繩即將落地前的一瞬間雙腳隨即再跳一次，繩從兩腳下掄轉(zhuǎn)過去，連續(xù)做數(shù)次。

（2）連續(xù)單腳交換跨繩跳。兩手握繩的兩端，向前搖1次繩，兩腳分前后依次跨繩；連續(xù)單腳交換跳短繩。當繩擺至前下方時，一腳前擺越繩，繩擊地時擺動腿落地、踏跳，另一腿后舉。當繩擺至前方時，后退再前擺、踏跳，如此交替進行。

（二）反搖跳短繩。跳躍動作同正搖跳短繩，搖繩方向相反。

（三）編花跳

（1）向前搖繩編花跳

向前搖繩編花跳有兩種跳法。第一種把跳繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時經(jīng)下向后快速抖腕，兩立刻起跳，這種固定兩臂在體前交叉搖繩跳的動作方法，也稱“死”編花跳；另一種跳法是兩臂在體前稍分開，搖跳一次，再搖時兩臂在體前交叉搖繩跳，叫“活”編花跳。

（2）向后搖繩編花跳

向后搖繩編花跳也有兩種跳法。動作與向前搖繩編花跳基本相同，只是兩臂交叉的時機（兩腳跳過繩后，兩臂有下向上在體前交叉）和搖繩方向不同。

（四）正搖雙搖跳

兩手持繩端，繩從背后向前搖動，當兩腳并腳高跳起時，雙手快速抖動搖繩，使繩子在腳下通過兩次落地。

二、雙人跳短繩

（1）一人帶一人跳。被帶人與搖繩人面對或同向站立。搖繩人兩手各握繩的一端，將繩防于體后。搖繩人發(fā)出：“預(yù)備—跳”后，向前搖繩，兩人同時并腳跳起，繩從兩人腳下依次搖過，連續(xù)條數(shù)次。

（2）雙人同搖一繩向前跳。兩人并肩站立，各用外側(cè)手握繩的一端，將繩防于體后，其中一人喊：“預(yù)備跳—-跳”后，兩人立即同時向前搖繩，同時并腳跳起，連續(xù)跳數(shù)次。

（3）雙人同搖一繩向后跳。兩人并肩站立，各用外側(cè)手握繩的一端，將繩防于體前，其中一人喊：“預(yù)備跳—-跳”后，兩人立即同時向后搖繩，同時兩腳跳起，連續(xù)并腳或兩腳交換跳數(shù)次。

（4）二人搖繩一人并腳跳。跳繩人左（右）手握繩，將繩放于體后，搖繩人面向跳繩人左（右）站立，手握繩。其中一人喊：“預(yù)備—跳”后，兩人同時搖繩，當繩搖至跳繩人腳下時立即跳起，繼續(xù)進行，連續(xù)跳數(shù)次。

（5）一正一反跳。兩人并肩、方向相反站立，各用外側(cè)手握繩端，將繩放在一側(cè)，其中一人喊：“預(yù)備—跳！”后，兩人立即同時搖繩，同時一人向前而另一人自然向后并腳或兩腳交換跳，連續(xù)跳數(shù)次。

三、跳長繩

握繩方法：2人可單手或雙手握繩各握跳繩一端，如繩長可在拇指與其他四指間適當繞幾圈。

搖繩方法：兩位搖繩人面對面而立，兩人的身高接近為易。兩人向同一方向搖繩，動作要協(xié)調(diào)一致。

（1） 原地并腳和單腳交換跳長繩

站在跳繩的中間，由靜止的側(cè)立姿勢開始。當繩搖過頭頂接觸地面的一瞬間，原地并腳向上起跳，繩從腳下穿過后輕巧落地；連續(xù)數(shù)次。單腳交換跳要求靠近繩一側(cè)腿向側(cè)跨跳，另一腿上提依次越過，輕巧落地。

（2）正面、斜面（側(cè)面）跑入跳長繩

面對或側(cè)對繩圈來的方向，把跳繩打地聲音當作“跑”的啟動信號，一打地就跑入。當搖轉(zhuǎn)的繩子著地瞬間及時跳起。連續(xù)跳1—3次（可并腳跳、單腳交換跳或并腳加墊跳），從反面跑出。

a.側(cè)面進入，魚貫“8”字形跑過。學(xué)生站成一路縱隊，站在一搖繩人的一側(cè)。兩搖繩人向同側(cè)方向正搖繩，當搖轉(zhuǎn)的繩子著地瞬間排頭先跑入，跳起一次后從反面跑出，繞過一側(cè)的搖繩人，站在繩的同側(cè)另一端。全隊依此輪流跳完，再從另一端開始。

b.兩側(cè)跑入交叉“8”字跳繩。將學(xué)生分成甲、乙兩組，各站成一路縱隊，分別站在繩子同側(cè)兩端。兩搖繩人向同側(cè)方向正搖繩。甲隊第一人跳繩人在搖轉(zhuǎn)的繩子著地瞬間立即跑入，跳起一次后從反面跑出，繞過異側(cè)搖繩人，站在乙隊排尾；乙隊第一人在甲隊第一人跑出后，立即跑入，跳起一次后從反面跑出，繞過異側(cè)搖繩人，站在甲隊排尾。依次輪流跑完。上繩之前往前站，繩子打地往里鉆，跑到中間往上竄，路線跑直別拐彎。

四、跳雙繩

（1）短繩套長繩，單搖跳。長短繩交叉，短繩套長繩，2人搖長繩，跳繩人在長繩下?lián)u短繩，短繩隨長繩同時搖轉(zhuǎn)，一搖一跳長短繩。

（2）短繩不套長繩，單搖跳。長短繩不交叉，2人搖長繩，跳繩人在長繩下?lián)u短繩，一搖一跳長短繩?？梢蕴八览K”，或跳“活繩（短跳繩人持繩跑入后再搖繩跳）。

（3）一人跳兩條長繩。2人面對面站立，手持兩條平行的長繩，分別握繩兩端，跳繩同學(xué)站在先搖起繩的一側(cè)。當先起的繩子搖過跳繩同學(xué)的頭頂時，另一條繩子搖起，先起的繩子在打地的一瞬間用單腳交換跳或并腳跳的方式跳躍。跳過之后，立刻跳躍后起的繩子。連續(xù)數(shù)次。這種跳法屬于跳”死”繩。跳“活”繩：跳繩同學(xué)側(cè)對或正對來繩。當繩搖至一繩在上，一繩在下時，跳繩人從正面或斜面跑至繩的著地點附近，用單腳交換跳或并腳跳的方式跳躍。

跳繩教案(篇2)

目的要求

1.學(xué)習(xí)繩子的幾種玩法，練習(xí)走、跑、跳，增強下肢力量。

2.提高身體動作的靈活性和協(xié)調(diào)性，體驗運動的快樂。

4.教幼兒養(yǎng)成細心、認真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

5.能大膽、清楚地表達自己的見解，體驗成功的快樂

教學(xué)重點

連續(xù)跳過地面一定寬度的障礙物。

活動準備

每個幼兒一條中等粗的彩色尼龍繩，無障礙物的活動場地，錄音機，磁帶等。

活動過程

一、準備部分

(一)教師帶領(lǐng)幼兒一路縱隊繞場慢、中速交替跑2~3圈。

(二)在教師帶領(lǐng)下幼兒跟著教師的示范一起做擺臂、擴胸、壓腿、下蹲、膝、踝關(guān)節(jié)繞回等熱身運動。

二、教學(xué)與練習(xí)部分

(一)教師：老師手上有一條繩子，我們都能用它來怎么鍛煉身體呢?。(幼兒回答后)教師：大家都去拿一條繩子，看看自己能進行幾種不同的方法來鍛煉身體。幼兒在場地上分撒鍛煉，教師觀察指導(dǎo)。

(二)跳躍擺在地上的繩子。

1.將繩橫向面對自己擺在地上，練習(xí)雙腳并攏來回跳。

2.將繩縱向面對自己擺在地上，練習(xí)來回快跳過繩。

(三)幼兒四人一組進行小組跳躍鍛煉。

1.將四條繩子橫向面對小朋友放在地面上，繩與繩之間間隔40厘米左右。四個幼兒按順序一個接一個地雙腳連續(xù)跳過四條繩。

2.將四條繩結(jié)成一條長繩縱向面對小朋友幼兒按順序由繩的一側(cè)跳向繩子的另一側(cè)，連續(xù)行進跳過繩子。

(四)繩子鍛煉比賽。

將幼兒分成兩個大組，站在場地一側(cè)的起點線。場地上各組三分之二的繩橫向間隔擺放，繩與繩的間隔50厘米左右;三分之一的繩子連接起來縱向擺放。

1.先雙腳跳躍過地面上一條條橫向擺放的繩子，然后踏上地面上縱向的繩走過長繩子，跑回起點。如此反復(fù)數(shù)次。

2.先單腳跳躍過地面上一條條橫向擺放的繩子，然后再用左、右行進側(cè)跳方式跳過長繩，跑回起點。如此反復(fù)數(shù)次。

活動結(jié)束

一、在音樂的伴隨下，教師帶領(lǐng)分散在場地上的幼兒進行放松運動：肩胛、胸腹、腰跨、膝蓋、腳踝等部位。

二、整隊，教師進行活動總結(jié)后，帶領(lǐng)幼兒拿繩離開操場。

教學(xué)反思

1、跳繩繩這個活動，在我與學(xué)生一起做的時候，開始自己也跳得不太好，有點僵硬，因此，自己要先多訓(xùn)練，活動的效果才會很好。

2、，教學(xué)形式上有點生硬，如果在教學(xué)前先可以給孩子播放一段生動的音樂觀看一段跳繩繩的比賽視頻，那孩子們的熱情會一下子調(diào)動起來。

3、在這個活動中，幼兒都參與了游戲，孩子們在與老師跟同伴之間的中掌握了跳繩的技巧，增進了友情。

4、孩子們跳繩繩感覺很開心，愉快?？吹剿麄兏吲d我也很開心。自己對這次活動有了更深的了解和體會，對以后開展類似活動積累了經(jīng)驗。

跳繩教案(篇3)

一、 教材內(nèi)容

1、一分鐘跳繩

2、迎面（快跳短繩）接力跑

二、指導(dǎo)思想

本節(jié)課以初中畢業(yè)升學(xué)體育考試項目“一分鐘跳繩”為內(nèi)容，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，并根據(jù)初中生生理、心理等特征，以提高學(xué)生跳繩耐力為重點。在教學(xué)中讓學(xué)生充分認識自己并發(fā)揮自己的主觀能動性，培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，并養(yǎng)成終身體育的意識和良好習(xí)慣。

三、 教材分析

跳繩是我國民間傳統(tǒng)的體育項目，也是學(xué)生容易掌握和喜愛的項目，在生活中也較為常見，因此在教學(xué)中易于開展這一項課程。本節(jié)課教材“一分鐘跳繩”既是體育中考選考項目，也是進行體育鍛煉的有效方法之一。通過學(xué)習(xí)，可以增強學(xué)生的腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量，發(fā)展身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。通過本節(jié)課的教學(xué)讓學(xué)生更加熟悉跳繩的動作要領(lǐng)并發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，讓學(xué)生提高跳繩的技術(shù)水平，同時讓學(xué)生更好地利用跳繩鍛煉身體，也為學(xué)生課余的休閑娛樂和以后的鍛煉打下基礎(chǔ)。

四、學(xué)情分析

本課教學(xué)對象為初二年級學(xué)生，他們對跳繩已經(jīng)有了一定的認識，但不知道怎么繼續(xù)提高跳繩技術(shù)水平。他們喜愛體育運動，并且有較強的積極參加體育運動的意識，但由于他們性格活潑、好動、喜愛求新求異，因此在教學(xué)中長時間反復(fù)練習(xí)某一個技術(shù)動作，將會導(dǎo)致他們產(chǎn)生反感甚至抵觸情緒，從而影響到教學(xué)效果，所以本節(jié)課在教法和學(xué)法上稍作改動，在本節(jié)課上通過采用跳長繩、讓他們定制目標和跳繩接力比賽的活動提高興趣，同時結(jié)合課后練習(xí)的形式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。

五、 教學(xué)目標

1.認知目標：在教師引導(dǎo)下，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己“一分鐘跳繩”尚存在的不足，并學(xué)會在師生互動、生生互動中提高改進。

2.技能目標：通過講解示范和學(xué)法指導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會“選擇跳繩長度”，有針對性的改進不足之處，發(fā)展學(xué)生的力量、速度、靈敏和耐力，以及身體的協(xié)調(diào)性。

3.情感目標：在長繩集體跳、短繩合作跳等學(xué)習(xí)過程中，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、團結(jié)協(xié)作和積極配合的良好品質(zhì)。

六、教法、學(xué)法及教學(xué)重難點

“ 教”法：運用提問法、講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交流與溝通，通過自練、設(shè)立目標等練習(xí)方法，鼓勵學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況，發(fā)揮主觀能動性，通過跳繩來發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。

“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過觀察思考法自主學(xué)習(xí)、嘗試練習(xí)、團隊協(xié)作法，游戲法，展示法等為學(xué)生提供一個展示的平臺，激勵學(xué)生勤加練習(xí)并讓他們體驗到成功的快樂。

重點：跳繩技術(shù)動作的規(guī)范性和連貫性

難點：跳繩技術(shù)動作的流暢性

七、教學(xué)過程

（一）準備部分：

1、集合整隊，師生問好，宣布本課內(nèi)容，安排見習(xí)生以及安全注意事項

2、熱身活動（興趣引入，走進跳繩）

1）通過長繩集體跳活動激發(fā)學(xué)生的興趣愛好

2）在音樂的伴奏下做熱身繩操，活動身體各部位，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性。

（二）基本部分：

1、課堂導(dǎo)入：一分鐘跳繩測試

2、本課教學(xué)重點：

1）以初中畢業(yè)升學(xué)體育考試“一分鐘跳繩”為依據(jù)，學(xué)生提出問題，老師幫助回答并解決問題

2）學(xué)生展示，并觀察發(fā)現(xiàn)問題，老師幫助解決問題

3）以10秒為單位，2人一組設(shè)立目標進行跳繩練習(xí)

4）1分鐘跳繩測試

3、迎面（快跳短繩）接力跑游戲

（三）、結(jié)束部分

1、集合整隊

2、配合音樂放松

3、小結(jié)本課并布置課后練習(xí)作業(yè)

4、收還器材，師生再見

八、場地器材及預(yù)計效果

1、場地器材：足球場一塊，長繩8根，短繩42根，錄音機一臺，秒表一塊

2、預(yù)計練習(xí)密度：40%—50%

3、平均心率：110—130次/分

九、安全保障

1、充分活動身體以及手腕腳踝，以防扭傷

2、加強安全教育，讓學(xué)生學(xué)會自我保護

跳繩教案(篇4)

教學(xué)目標：

1、探索并掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減法的計算方法，進一步體會計算法多樣化。

2、發(fā)展初步的會算意識和解決實際問題的能力。

教學(xué)重點：探索兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計算方法。

教學(xué)過程：

一、情境引入。

通過跳繩的活動，引入。

1、先引導(dǎo)學(xué)生看懂主題圖中的統(tǒng)計表，然后讓學(xué)生提出總是也可以讓學(xué)生進行模擬表演，并記錄學(xué)生當時跳繩的次數(shù)，讓學(xué)生提出數(shù)學(xué)問題。

2、學(xué)生可能會提出很多總是可以先引導(dǎo)學(xué)生先解決類似小東比小紅跳幾下這樣的問題

3、讓學(xué)生嘗試列出算式。

二、解決問題。

鼓勵學(xué)生用自己的方法嘗試解決問題，并在小組和全班進行交流。

教科書上三種方法是學(xué)生在探索的過程中可能出現(xiàn)的方法，不是要求每個學(xué)生都要掌握的。對一些有困難的學(xué)生要及時給幫助。

三、試一試。

讓學(xué)生根據(jù)統(tǒng)計表獨立列出算式，用自己喜歡的方法計算。

四，想一想。

100--48，先讓學(xué)生估算，然后放手讓學(xué)生獨立試算。

五、練習(xí)反饋。

1、用豎式計算。

請4位學(xué)生板演，再集體校對，

2、買一個羽毛球拍多少錢？

先讓學(xué)生看懂圖意，再列式解答，交流說說自己是怎樣想的？

3、第3題中（）+40的答案不唯一?？上茸寣W(xué)生進行猜測，如果是其它數(shù)，它就無家可歸了。

跳繩教案(篇5)

活動目標：

1、樂于參與跳繩活動，愿意通過不斷練習(xí)逐步掌握跳繩的技能。

2、能嘗試手腳協(xié)調(diào)地進行跳繩游戲。

3、學(xué)習(xí)跳繩的方法，理解跳繩時手、腿的動作。

4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。

5、培養(yǎng)幼兒團結(jié)合作的觀念。

活動準備：

跳繩人手一根、口哨、記錄表

活動過程：

一、開始部分

熱身活動：小青蛙旅游

二、基本部分

1、認識跳繩、明確活動內(nèi)容 。

2、觀察、示范跳繩，觀察技巧。

（1）請幼兒嘗試跳繩，教師觀察幼兒的表現(xiàn)。

（2）請會跳的幼兒說說自己是怎么跳繩的并示范。

（3）教師示范并講解跳繩時手、腿的動作要求及時機技巧。

3、幼兒練習(xí)跳繩

4、測試、記錄幼兒發(fā)展情況

（1）情境：小青蛙長大了，鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)。

（2）分組測試、記錄各幼兒發(fā)展情況。

三、結(jié)束部分

1、自由練習(xí)

2、放松活動：拍拍腿，揉揉手臂。

活動反思：

跳繩是我們班在中班第二學(xué)期就開始的活動，幼兒現(xiàn)在已經(jīng)能把甩繩和跳繩的動作連貫在一起。個別新來的幼兒需要指導(dǎo)，我制作了跳繩記錄表，讓幼兒自己進行記錄。

小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的`運動游戲。

跳繩教案(篇6)

教學(xué)內(nèi)容：

并腳跳、單腳交換跳

指導(dǎo)思想和理念：

本課依據(jù)《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段，通過教師和優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生學(xué)會多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標。

教材分析：

跳繩時小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，設(shè)備簡單，容易開展，通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

教學(xué)目標：

1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。

2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。

3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團結(jié)合作的精神，積極進取，樂觀開朗。

教學(xué)重點：

搖跳結(jié)合，選好跳起時機。

教學(xué)難點：

有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。

場地器材：

短跳繩41根、平整場地一塊。

教學(xué)過程：

一、上課常規(guī)：

1、整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。

2、宣布教學(xué)內(nèi)容。

3、教師提出要求。

4、進行安全教育。

隊列練習(xí)：

（1）原地四面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

（2）解散、集合練習(xí)。

二、輔助性練習(xí)：

1、并腳跳練習(xí)。10次×4組

2、單腳跳練習(xí)。10次×4組

三、學(xué)習(xí)跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。

動作方法：

（1）并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。

（2）單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。

組織隊形：

四列橫隊，面向老師。

步驟：

1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法，并示范。

2、教師講解跳繩的方法，并示范。

3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。

4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。

5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。

6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳?？凑l跳的多。

7、學(xué)生練習(xí)單腳跳，看誰跳的多。

8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學(xué)計數(shù)。

四、游戲：拔河比賽

方法：將每組同學(xué)的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學(xué)一組，進行拔河比賽。

規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。

組織：學(xué)生分成4組

步驟：

1、教師講解，示范。

2、學(xué)生練習(xí)，教師評價。1次

3、學(xué)生比賽。選出班里的大力士。2—3次

五、放松活動

徒手操：放松上下肢

六、結(jié)束語

1、教師總結(jié)，布置作業(yè)。

2、回收器材。

3、師生再見

跳繩教案(篇7)

設(shè)計意圖

一根跳繩制作簡單，材料容易搜集，而且有多種多樣的玩法。在生活中，我們利用廢舊的布、廣告條幅、線，進行讓幼兒動手編制繩子，使孩子親身體驗動手的樂趣。同時嘗試探索繩子的多種玩法，培養(yǎng)孩子們的探索欲望，鍛煉孩子們體能發(fā)展。

活動目標：

1、發(fā)展幼兒腿部力量，鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力。

2、學(xué)習(xí)繩子的多種玩法。

3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

4、提高動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。

5、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。

活動準備：

每名幼兒1根自編的繩子，《健康歌》音樂磁帶，課前準備好的活動場地。

活動過程：

一、開始部分：

1、全體幼兒進入活動場地，聽《健康歌》音樂，做簡單的準備熱身活動。(活動身體的各個環(huán)節(jié))

2、請每位幼兒到箱子里取一根跳繩。

二、基本部分：

1、幼兒自由玩沙包

老師：每個小朋友的手里都有一根自制的繩子，請小朋友自己練習(xí)一下，你是怎樣玩跳繩的，看誰能夠動腦筋，想出來的辦法多，等會我們一起學(xué)好吧?(好)(一起努力，加油)

這時，老師注意觀察幼兒的玩法，并隨時指導(dǎo)幼兒。

2、幼兒輪流當小老師，一起玩跳繩

剛才呀，小朋友的玩法還真多，快來告訴老師，跳繩有哪些玩法呢?(正跳，到跳、單腳跳、走小路、踩荷葉、串花跳、鉆山洞、兩人合作跳等)好，下面請小朋友輪流當老師，我們一起練習(xí)，看誰學(xué)的最認真。

3、教師詢問小朋友你學(xué)會了幾種玩法，誰還有和小朋友不一樣的玩法?

4、聽老師的口令，進行集體玩繩的游戲。

今天的小朋友們都表現(xiàn)的很不錯，老師今天再和小朋友一起玩一個跨繩跳的游戲，小朋友想一想怎樣跨繩跳，(幼兒自由回答)。

劉翔跨欄時的動作，我們可以學(xué)著跨繩，哦，小朋友們真聰明。但是你們在跨時注意腿部的動作。(要跨起來，不要邁過去的)

老師介紹玩法和規(guī)則：

幼兒分兩組，每組幼兒10名，2人一根繩子拉起來，幼兒進行跨繩跳練習(xí)。

在比賽前，教師首先給幼兒做示范動作。

幼兒進行模仿跳練習(xí)，對模仿跳的好的幼兒給與鼓掌表揚，激發(fā)幼兒大膽表現(xiàn)自己的欲望教案來.自:教案網(wǎng)。同時分組進行教師能關(guān)注到每一位幼兒的表現(xiàn)情況。游戲互換輪流玩。

三、結(jié)束部分：

整理活動場地，把繩放回原處。

聽音樂做放松活動。

活動延伸;

請小朋友繼續(xù)回家和爸爸媽媽、小伙伴再次探索對繩子的玩法。

跳繩教案范本10篇

老師每一堂課都需要一份完整教學(xué)課件，每個老師都需要將教案課件設(shè)計得更加完善。教案是教師調(diào)整與完善教學(xué)方式的重要手段。以下為我們?yōu)槟窒淼摹疤K教案”，經(jīng)過仔細閱讀您的思維會得到錘煉！

跳繩教案 篇1

一、設(shè)計理念

活潑不失有序,鍛煉不失興趣,學(xué)習(xí)不失創(chuàng)新是這節(jié)體育課的初始目的。本課全面貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計中，以“學(xué)生健康發(fā)展”為本，采用“主動練習(xí)與積極創(chuàng)造”的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，發(fā)揮學(xué)生在整個教學(xué)活動中的主體作用，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中互相合作，共同探究，體驗成功的樂趣。強調(diào)賞識教育，鼓勵學(xué)生勇敢表現(xiàn)自我，體現(xiàn)自身價值，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識。

二、教材分析

本課的教材內(nèi)容是花樣跳繩-跳雙繩。跳繩是我國民間傳統(tǒng)體育活動課程，也我校的特色項目，俗語稱“搖繩練臂力，跳繩練腿勁；快搖練速度，多跳練耐力；進繩需靈巧，合作要協(xié)調(diào)?！闭f明跳繩具有很高的鍛煉價值。跳繩的方法多種多樣，易發(fā)散，對培養(yǎng)學(xué)生觀察、探究、創(chuàng)造和同學(xué)間團結(jié)協(xié)作等方面都有積極作用。

三、學(xué)情分析

1、水平三六年級學(xué)生年本課的教學(xué)對象是六年級的學(xué)生，該階段的學(xué)生正處于身體迅速生長期，賦有朝氣、充滿活力，具有較強的求知欲、好奇心，有一定的自學(xué)能力。

2、跳繩是一項傳統(tǒng)的體育運動項目，對六年級學(xué)生來說，在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)學(xué)習(xí)并掌握了一些跳繩動作技術(shù)，有過跳長繩的經(jīng)歷，這有利于本課內(nèi)容的掌握。盡管存在著個別運動技能的差異，但是學(xué)生的總體跳繩能力沒有太大問題。教學(xué)過程中，以學(xué)生為主體，教師是教學(xué)設(shè)計者、引導(dǎo)者，充分發(fā)揮體育骨干作用，讓學(xué)生輕松愉快的學(xué)習(xí)，促使學(xué)生努力達到教學(xué)目標。

四、教學(xué)目標

1、知道并了解跳雙繩的進繩時機以及跳繩節(jié)奏。

2、通過學(xué)習(xí)80%左右的學(xué)生能在長繩中跳短繩，30%左右的學(xué)生能直接進繩跳并跳出簡單的花樣動作。發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，增強動作的準確性及節(jié)奏感，提高判斷能力。

3、樂于與同伴合作，提高自尊、自信和創(chuàng)新意識。

五、教學(xué)重點、難點

1、重點：長繩和短繩搖動的時機配合。

2、教學(xué)難點：垂直方向進繩時機正確，長短繩配合協(xié)調(diào)。

六、教學(xué)原則

自覺積極性原則

直觀性原則

因材施教原則

循序漸進原則

合理安排生理負荷和心理負荷原則

七、教學(xué)方法

因為六年級學(xué)生求知欲和好奇心較強且具有一定的自學(xué)能力，本課采用了：

1、講解示范法

2、分解法

3、練習(xí)法

跳繩教案 篇2

教學(xué)目的：

1、指導(dǎo)學(xué)生認真聆聽音樂旋律，并會用優(yōu)美的歌聲有表情地演唱歌曲《跳繩》。

2、學(xué)習(xí)運用繪畫的形式表現(xiàn)歌曲的意境。

3、教育學(xué)生要關(guān)心自己的身體健康，鍛煉身體從小做起。

教學(xué)重點：掌握歌曲節(jié)奏。

教學(xué)難點：學(xué)會用畫筆在畫紙上涂繞線條的技巧。

教學(xué)準備：多媒體教學(xué)系統(tǒng)、電子琴、投影儀、畫紙和彩色筆。

教學(xué)過程：

1、師生問好。

2、教師彈奏音樂旋律，引導(dǎo)學(xué)生跟著音樂自由做動作。

活動一："說跳繩"

導(dǎo)入：教師出示實物"跳繩"問：小朋友你們看這是什么？你玩過它嗎？誰來說一說跳繩有什么用處呢？（學(xué)生思考回答）誰想上來試一試？（請學(xué)生上臺做跳繩表演）

活動二："唱跳繩"

1、教師：剛才小朋友知道了跳繩是用來鍛煉身體的，它真是我們的好朋友。你們那么喜歡玩跳繩，那小朋友想不想一邊玩跳繩一邊學(xué)跳繩的歌呀？現(xiàn)在就讓我們看一看畫面中的小朋友在干些什么呢。

2、教師演示多媒體畫面并播放《跳繩》的歌曲錄音，引導(dǎo)初聽一遍音樂。

聽畢提問：小朋友你覺得這首歌好不好聽呀？為什么好聽？你知道這首歌里唱的是什么嗎？（學(xué)生思考回答）

又問：小朋友都說這首歌好聽，你們想不想學(xué)一學(xué)呀？現(xiàn)在請先認真聽老師唱，然后再一起學(xué)好嗎？比一比誰最注意聽。

3、教師示范。（自彈自唱）

4、教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)按節(jié)奏讀歌詞2遍。

5、引導(dǎo)學(xué)生邊做動作邊讀歌詞2遍。

6、教師彈奏歌曲旋律與學(xué)生同唱2遍。

7、教師播放歌曲錄音指導(dǎo)學(xué)生跟著音樂旋律自學(xué)2遍。（學(xué)生小組合作學(xué)習(xí)）

8、教師彈奏歌曲旋律，引導(dǎo)學(xué)生跟唱。（2遍）

9、請個別學(xué)生上臺進行表演唱。（即時評價）

10、學(xué)生小組表演唱。（即時評價）

跳繩教案 篇3

活動目標：

1、教幼兒練習(xí)靈敏協(xié)調(diào)地做跳躍動作，發(fā)展幼兒的彈跳能力。

2、激發(fā)幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。

3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

4、鍛煉幼兒的團結(jié)協(xié)作能力。

活動準備：

短繩每人一根長繩兩根

活動過程：

一、準備活動

1、隊形隊列練習(xí)：聽口令由一路縱隊走成大圓，跑走交替，停下后由圓形走成六路縱隊。

2、活動身體練習(xí)：聽教師的信號做相反的動作（高人走、矮人走、挺胸走、彎腰走、向前走、向后走，向左跳、向右跳等）

二、基本部分

1、幼兒自由分散地在場地上，用單人跳的短繩做各種跳躍動作。如雙腳跳、單腳跳、左右交替跳，可原地跳，，也可行進跳。

鼓勵幼兒表現(xiàn)各種玩法，教師注意觀察，看誰的花樣多，請?zhí)煤玫挠變簡为毐硌萏K。

指導(dǎo)幼兒練習(xí)用各種方法跳繩。

2、指導(dǎo)幼兒兩人合作玩跳繩：讓幼兒自由選擇伙伴，兩人一組分散在場地四周，教師請兩個先學(xué)會的幼兒進行示范跳法，兩人面對面站立，教師晃繩，幼兒和教師同步跟著跳。

請幼兒練習(xí)雙人跳繩。

3、教幼兒練習(xí)長繩跳的方法：請兩位幼兒搖繩，分別拉住長繩的兩端，讓一位幼兒站在長繩的中間，長繩搖動后，隨著繩子有節(jié)奏地跳。待幼兒熟悉后，可讓數(shù)位幼兒在長繩中間一齊跳。也可待繩搖動后，跑進繩中跳，一個接著一個，每人在繩中跳幾下再跑出，如有失誤者，應(yīng)與搖繩者互換位置。

4、跳繩比賽：將幼兒分成人數(shù)相等的兩隊，每隊再分成甲乙兩組，分別在場地兩端成縱隊站立，教師發(fā)令后，每隊甲組的第一個幼兒邊走邊跳繩。跳至對面將跳繩交給乙組的第一個幼兒，自己站在乙組的隊尾，乙組的第一個幼兒同樣邊走邊跳繩向甲組前進，如此依次進行，直至跳完，最后以跳得穩(wěn)和快的隊為勝。

三、結(jié)束部分

1、教師評價幼兒游戲比賽情況。表揚能夠克服困難，有團隊精神的幼兒。

2、放松運動：教師帶領(lǐng)幼兒做放松運動：聳聳肩、搖搖手、轉(zhuǎn)手腕、扭扭腰、甩甩腿、轉(zhuǎn)腳踝等等。

兩兩幼兒互相放松：幫同伴捏捏肩、捶捶背、甩甩手等。

3、請幼兒一起收拾用具。

4、帶領(lǐng)幼兒排好隊回教室。

跳繩教案 篇4

一、指導(dǎo)思想

貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”，重視學(xué)生的主導(dǎo)地位，關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展的差別，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，改變單一的教學(xué)方式，淡化枯燥的跳繩練習(xí)，能讓學(xué)生主動式、探究式的學(xué)習(xí)，做到寓教于樂，使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標，并從中學(xué)到一些簡單的動作方法和活動技能，培養(yǎng)學(xué)生從小樹立“健康第一”是設(shè)計本次課的基本指導(dǎo)思想。

二、教材內(nèi)容的選擇和目標

教與學(xué)的內(nèi)容：1、創(chuàng)編韻律繩操；2、花樣跳繩。

教學(xué)目標：讓每個學(xué)生都能愉快地參與體育活動，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，學(xué)會韻律操和花樣跳繩的一些簡單的動作和技能，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和韻律節(jié)奏感，培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、團結(jié)合作、頑強拼搏精神。

三、教學(xué)思路

整體思路是：課堂常規(guī)——教與學(xué)內(nèi)容——組織與實施——學(xué)生評價。常規(guī)教學(xué)中布置隊列隊形練習(xí)，教與學(xué)內(nèi)容中交叉游戲“抓龍尾”，使學(xué)生身心得到發(fā)展，進入一個較好的體育鍛煉狀態(tài)，從而完成創(chuàng)編韻律繩操和花樣跳繩的內(nèi)容。布置了花樣跳繩，使學(xué)生運動樂趣達到^***，營造良好的運動氛圍，使學(xué)生能正確掌握花樣跳繩的方法、要領(lǐng)和節(jié)奏，做到繩和人融為一體，用動態(tài)的方式淡化跳繩的局限性、 競技性和規(guī)范性，通過音樂舞蹈《讓我們蕩起雙槳》做放松活動，使學(xué)生的心身在輕松愉快的活動中得到放松。體現(xiàn)出實施素質(zhì)教育和貫徹健康第一指導(dǎo)思想下，以學(xué)生發(fā)展為本，以學(xué)生的身體和心理特點為依據(jù)，全面地達成課程規(guī)范五個領(lǐng)域的教學(xué)目標。

四、教學(xué)效果

學(xué)生在體育活動中學(xué)會主動探究學(xué)習(xí)，85%的學(xué)生能掌握一些簡單的韻律和花樣跳繩的動作方法，使學(xué)生的心理、生理得到了鍛煉，提高學(xué)生參與意識、集體意識和適應(yīng)社會實踐活動的能力。

五、學(xué)生評價

學(xué)生在教學(xué)的活動，參與意識，參與態(tài)度好，集體意識與合作意識較強，都能在活動中表達自身的愿望，具有開拓創(chuàng)新意識，積極參與實踐活動。能遵守紀律和規(guī)則要求，撿拾器材，放還器材。

和教學(xué)設(shè)計

教學(xué)

與

內(nèi)容

1、 創(chuàng)編韻律繩操（5—6節(jié)）。

2、花樣跳繩。

教學(xué)

目標

1、 讓每個學(xué)生都能愉快地參與活動，激發(fā)學(xué)生體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)和相互合作的精神和樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。

2、學(xué)會律動和韻律節(jié)奏。

3、學(xué)會花樣跳繩，提高學(xué)生彈跳能力，培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏精神。

順序

教學(xué)內(nèi)容和要求

組織與實施

教師活動

學(xué)生活動

組織形式

一

1、課堂常規(guī)。

2、隊列隊形練習(xí)。

A、報數(shù)：

方法：教師喊“1”，同學(xué)喊“2”，同時學(xué)生的頭向左擺動，然后還原。

要求：聲音宏亮，整齊有力。

B、向——左轉(zhuǎn)！向——右轉(zhuǎn)！的游戲。

方法：教師喊向左轉(zhuǎn)或向右轉(zhuǎn)，學(xué)生所作動作跟老師口令相反。

規(guī)則：所做動作不允許更改。

要求：注意力集中。

1、 宣布學(xué)習(xí)目標、內(nèi)容和要求，并檢查學(xué)生服裝。

2、 布置見習(xí)生。

3、 教師講方法、規(guī)則、要求。

1、學(xué)生聽老師口令進行練習(xí)。

2、 教師喊

“1”，學(xué)生喊“2”，練習(xí)3—5次。

3、 學(xué)生練習(xí)1—2次。

4、 學(xué)生向—

—左轉(zhuǎn)！向——右轉(zhuǎn)！練習(xí)3—5次。

成體操隊形，集體練習(xí)

△

二

3、“抓龍尾”的游戲。

方法：學(xué)生散點在場地，兩人一組，將短繩折好，放在背后腰上，留出繩柄，兩位同學(xué)相互抓對方的繩柄即“抓龍尾”，誰先抓住誰獲勝。

規(guī)則：（1）不允許有推、拉、撞的動作，注意平安。

（2）利用身體移動或假動作智抓“龍尾”。

要求：動作幅度小，力量小，斗智斗勇。

1、 講方法、規(guī)則、要求。

2、 師生示范一次。

學(xué)生2人一組進行練習(xí)。

散點練習(xí)

三

4、創(chuàng)編繩操（5—6節(jié)）。第五節(jié)下肢運動繩操（4×8）

方法：預(yù)備姿勢：雙手持繩于胸前；

第一個8拍：1—2下蹲，雙手持繩于體前，3—4還原，5—6同1—2，7—8還原。

第二個8拍：1—2下蹲，雙手持繩于頭上，3—4還原，5—6同1—2，7—8還原；

第三個8拍同第一個8拍；

第四個8拍同第二個8拍。

第六節(jié)整理運動（4×8）

方法：預(yù)備姿勢：雙手持繩于胸前；

第一個8拍：1—2原地踏步，雙手持繩上舉，3—4原地跳步還原，5—6節(jié)同1—2，7—8同3—4；

第二個8拍：1—2原地踏步，雙手持繩于身體左側(cè)，3—4原地踏步，雙手持繩于身體右側(cè)，5—6同1—2，7—8同3—4；

第三個8拍同第一個8拍；

第四個8拍同第二個8拍。

要領(lǐng)：1、腿部動作協(xié)調(diào)。

2、上下肢配合自然。

3、動作到位。

要求：重點解決繩的到位難點。

1、 講解示范

2、 徒手練習(xí)

3、 分解教授

4、 帶繩示范

5、 引導(dǎo)學(xué)生配合練習(xí)

6、 指導(dǎo)評價。

1、模仿練習(xí)

1—2次．

2、徒手練習(xí)

1—2次。

3、帶繩練習(xí)

3—5次．

學(xué)生成四列橫隊站立。

四

5、 花樣跳繩

（1）2人單繩的自創(chuàng)合作練習(xí)。

方法：每人持一繩頭，同時悠繩，同時跳。

（2）2人雙繩的自創(chuàng)合作練習(xí)。

方法：每人一手持自跳繩的一頭，另一手持他人所跳繩頭，并且交錯，同時搖跳。

（3）三人長、短繩合作練習(xí)。

方法：兩人搖一長短，另一人在長繩中間，同時搖短繩。

（4）三人三繩合作練習(xí)。

方法：兩邊的人一手持自跳繩頭，另一手持中間人所跳繩頭，中間人持兩邊人的別一繩頭，并且交錯，同時搖跳。

（5）四人以上長繩合作練習(xí)。

方法：2人一根長繩交錯擺放，同時悠繩，另一人或多人依次進行跳繩。

要求：均勻悠繩，注重節(jié)奏。

1、 講解運用方法。

2、 師生配合示范。

3、 教師巡視指導(dǎo)。

4、 強調(diào)重點練習(xí)。

1、 學(xué)生模仿練習(xí)1—2次。

2、 學(xué)生分組練習(xí)3—5次。

3、 優(yōu)秀學(xué)生分別進行示范。

4、 分組進行練習(xí)。

六

舞蹈：讓我們蕩起雙槳。

教師講方法，做示范。

1.學(xué)生模仿練習(xí)。

2.學(xué)生聽音樂邊唱邊做動作練習(xí)。

七

學(xué)生評價。

1、學(xué)生的參與意識，參與態(tài)度好。

2、同學(xué)在集體活動中的集體意識與合作意識較強，都能在活動中表達自身的愿望。學(xué)生有開拓創(chuàng)新的意識，積極參與實踐活動。

3、能按要求守紀律，認真練習(xí)。

場地器材

長跳繩若干，短跳繩若干，錄音機一臺。

課后

小結(jié)

教學(xué)

建議

跳繩教案 篇5

《花樣跳繩》教案教學(xué)內(nèi)容1、花樣跳繩2、兩人三腳和10人兩腿比賽游戲教學(xué)目標1、認知目標：（1）在跳繩中，充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，使學(xué)生懂得一根跳繩能有多中玩法，學(xué)會在活動中思考，在玩中鍛煉。（2）通過兩人三腳接力游戲和單人綁腿接力游戲，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和腿部力量。2、技能目標：（1）通過教學(xué)使學(xué)生掌握一繩多玩的方法，發(fā)展學(xué)生的腿部力量。（2）通過學(xué)生自主設(shè)計、創(chuàng)造的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力。3、情感目標：通過合作比賽培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神，激發(fā)學(xué)生熱愛體育鍛煉不怕苦、不怕累的品質(zhì)。學(xué)習(xí)關(guān)鍵1、運動參與2、感情投入3、群體意識4、團結(jié)協(xié)作5、自我創(chuàng)新課堂程序教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動教學(xué)設(shè)想導(dǎo)入階段1、師生問好2、介紹課的內(nèi)容和要求1、教師儀表端正、語言親和。2、講解清楚、聲音宏亮。1、學(xué)生成散列隊形，面向教師站立，跳繩系于腰間。2、注意力集中，關(guān)注教師。3、能有一種良好的參與欲望。學(xué)生個個情緒高漲，體現(xiàn)良好的精神風(fēng)貌。發(fā)展能力培養(yǎng)興趣階段1、玩跳繩。每人一根跳繩，學(xué)生左右腳跳、雙腳跳、單跳、雙飛跳、花樣跳等等，教師不指導(dǎo)。1、教師給每人一根繩，讓學(xué)生自己玩。2、教師啟發(fā)學(xué)生用各種方法跳。3、教師與學(xué)生一起玩，播放歡快的音樂。1、學(xué)生在積極參與的基礎(chǔ)上能思考出不同的練習(xí)方法，并積極嘗試。2、有一定的合作練習(xí)學(xué)生自己嘗試練習(xí)自己組合動作，能發(fā)揮他們的主動性，創(chuàng)造性和想象力。同時教師與學(xué)生一起活動，能增進師生間的親近感。2、兩人三腳和10人兩腿比賽游戲結(jié)合前面的內(nèi)容充分利用教學(xué)器材，給學(xué)生兩人三腳和10人兩腿比賽游戲.1、學(xué)生自己到前面放置器材，自己動手綁繩子。想想綁在哪個位置最適合，還可以自己找搭當。2、學(xué)生自己先練習(xí)，然后聽教師口令練習(xí)。學(xué)生自己動手放置器材，自己綁繩子，突出了實踐操作，這有利于學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)。強調(diào)安全結(jié)束階段1、放松練習(xí)。2、簡單小結(jié)并提出要求。3、收拾器材師生再見。帶領(lǐng)學(xué)生繞場地，手拿跳繩做各種放松操，用音樂和口令感染學(xué)生，讓學(xué)生盡量放松。在教師的帶領(lǐng)下，結(jié)合音樂，手拿跳繩完成各種放松操練習(xí)。通過放松，使學(xué)生機體恢復(fù)到運動前的狀態(tài)。場地器材寬40米長50米場地、單人跳繩60根、錄音機一臺、標志物6個。

跳繩教案 篇6

教學(xué)目標：

1.讓孩子了解影響跳繩快慢的因素

2.設(shè)計該課題的研究方案

3.讓孩子們通過研究掌握方法增強團隊精神。

學(xué)情分析：

本次授課的對象是小學(xué)六年級的學(xué)生，他們對跳繩很感興趣，也有體力和一些技巧，但是他們平時鍛煉的少，團隊合作的機會不多，很少有人關(guān)注跳繩快慢的因素有哪些，所以我們想通過這節(jié)課讓孩子以小組合作的方法鍛煉身體，增強自信，體驗快樂。第一種方案可以將兩小組并一大組，這樣完成起來就好一些。

教學(xué)重難點：

1、提出假設(shè)影響跳繩快慢的因素有哪些

2、設(shè)計研究方案

教學(xué)方法：小組合作探究

教學(xué)器材：跳繩，方案的表格，多媒體課件

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：

以音樂導(dǎo)入，讓學(xué)生感受快樂的氣氛。

師問大課間我們都做哪些有意義的活動（生答）

二．開展一次挑戰(zhàn)賽

激發(fā)學(xué)生的興趣，引出課題（板書課題）

三．我們都盡力去跳了但還是有人快有人慢，那影響跳繩快慢的因素有哪些呢？請同學(xué)們先來小組討論一下再提出假設(shè)。

四．小組匯報

教師板書

五、跳繩是一項很好的運動，有的同學(xué)跳得很快所以他很自信，可有的同學(xué)就是跳不快，要想跳得快，除了持之以恒的訓(xùn)練外，還要掌握方法，所以，我們今天就“影響跳繩快慢的因素”提出了假設(shè)，下面請同學(xué)們選擇一個課題，來設(shè)計一個可行的研究方案。（發(fā)放表格）

六、小組分工合作

七、小組匯報方案探討可行性，其他同學(xué)補充

八、跳繩不僅能強生健體，娛樂性還很高，花樣的跳繩特變得好看我們一去去看看好不好。

九、播放花樣跳繩的視頻

十、師小結(jié)：興趣是我們快樂的源泉，同學(xué)們我們有沒有信心將快樂進行到底呢！那就讓我們小組團結(jié)合作，在課下去繼續(xù)驗證我們設(shè)計的方案，我愿意和你們一起將快樂進行到底。記得喊我哦。

跳繩教案 篇7

活動目標：

1、要求幼兒理解故事情節(jié)和人物的性情及心態(tài)。

2、豐富詞匯：抽泣、冠軍、難受，引導(dǎo)幼兒正確理解詞義。

3、教育幼兒同伴間要互相團結(jié)謙讓。

4、培養(yǎng)幼兒的想象力及語言表達能力。

活動過程：

1、出示圖片：森林里秋天的景色，引導(dǎo)幼兒觀察教師提問：

⑴、小朋友看這幅圖是什么季節(jié)?你從哪里看出來的`?

⑵、這是什么地方?你從哪里看出來的?

⑶、小朋友想不想知道在森林里發(fā)生了一件什么事情?

2、教師注意用不同的語調(diào)看課件邊提問邊講述故事的前半部分。

3、教師邊講述故事的后半部分便提出問題讓幼兒討論

① 小象知道這件事情后，它們會怎么說?怎么做?

② 小象用鼻子當繩子可能會出現(xiàn)什么樣的結(jié)果?

4、教師有感情的講述故事的下半部分，引導(dǎo)幼兒懂得有玩具大家一起玩，要互相謙讓。

5、教師有感情完整講述故事一遍引導(dǎo)幼兒進一步理解故事情節(jié)。

6、教師講評。

跳繩教案 篇8

目標：

教育幼兒邊念兒歌邊做動作，熟練跳繩的技巧。

教育幼兒相互配合，協(xié)調(diào)動作。

重點：保護自己不被繩子打到。

過程：

1、學(xué)兒歌，熟練背誦兒歌內(nèi)容。

2、老師先和能力強的幼兒跳繩。

3、講解跳繩的基本技巧，注意看繩子翻轉(zhuǎn)的方向，起跳要均勻有力，不要太高或太低，出學(xué)者可仨人跳，跳死繩。

活動評價：

幼兒出次學(xué)習(xí)跳繩，技巧差，不夠靈活，但是幼兒的積極性非常高，效果很好，而且家長反映好，有的孩子兒歌被熟了，不會跳，有的會跳不會兒歌，這樣孩子們就自由結(jié)合分組活動，幾天后，大部分幼兒能邊跳邊唱了。

跳繩教案 篇9

教學(xué)目標

1、通過創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生的興趣，通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生主動探究的精神和與人合作的意識、

2、培養(yǎng)學(xué)生的想象能力和語言表達能力、

3、通過教學(xué)使學(xué)生掌握8、9的加法和相應(yīng)的減法、

教學(xué)重點

掌握8、9的加法和相應(yīng)的減法、

教學(xué)難點

引導(dǎo)學(xué)生有條理的思考問題、

教學(xué)過程

一、活動一：故事引入，創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)興趣、

1、教師談話：同學(xué)們，你們聽說過“豬八戒吃西瓜”的故事嗎？唐僧師徒四人去西天

取經(jīng)的途中，有一天，天氣很熱，可是他們一點水也沒有了，于是師傅讓豬八戒去找一些解渴的東西，豬八戒找了半天，終于找到了一個大西瓜，于是他迫不及待把西瓜分成了幾塊、

（出示圖片：豬八戒吃西瓜1）

教師：請同學(xué)們觀察圖，說一說通過觀察你知道了什么？并請你想一想，接下來會出現(xiàn)

什么情況？根據(jù)你的想象，提出一些數(shù)學(xué)問題？

生1：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它吃了1塊，還剩幾塊？

生2：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一塊也沒吃，還剩幾塊？

生3：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它全都給吃了，還剩幾塊？

2、教師：那么究竟出現(xiàn)了什么情況，和你們想象的一樣嗎？

（出示圖片：豬八戒吃西瓜2）

教師提問：看圖請你說出圖意，并提出數(shù)學(xué)問題？

（1）豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一口氣吃了5塊，現(xiàn)在還剩幾塊？

（2）豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一口氣吃了幾塊，現(xiàn)在還剩3塊，它吃了幾塊？

（3）豬八戒一口氣吃了5塊，現(xiàn)在還剩3塊，原來有幾塊？

3、學(xué)生自選解答

教師：剛才同學(xué)們看圖提出了三個數(shù)學(xué)問題，請你任選其中的一題或幾題解答出來、

4、小組內(nèi)部互相交流

教師：說一說你為什么這樣做？你是怎么想的？

5、全班交流

二、自主探究，解決問題、

活動二：解決學(xué)生開始提出的數(shù)學(xué)問題、

教師：開始同學(xué)們通過自己的想象還提出了許多數(shù)學(xué)問題，請你們小組任選你們喜歡的

幾種情況列出算式并解答、比比哪組同學(xué)在相同時間內(nèi)解答的題又多又正確，想一想你們有什么好辦法？

三、活動三：歸納總結(jié)，發(fā)現(xiàn)規(guī)律、

1、出示學(xué)生小組合作列式解答的結(jié)果，老師有意有序的排列出來，便于學(xué)生觀察，發(fā)現(xiàn)規(guī)律、（豎排列便于觀察）

8－0=88－1=78－2=68－3=58－4=4

8－5=38－6=28－7=18－8=0

教師提問：觀察這些算式，你們發(fā)現(xiàn)了什么？這些算式之間有什么規(guī)律嗎？

2、小組討論

規(guī)律：被減數(shù)都是8，減數(shù)一個比一個多1，差一個比一個少1、

四、活動四：觀察主題圖，解決數(shù)學(xué)問題、

1、教師：冬天到了，學(xué)校要舉行跳繩比賽，操場有許多同學(xué)在練習(xí)跳繩，我們?nèi)タ纯窗桑?/p>

（出示圖片：跳繩）

2、教師提問：請同學(xué)們觀察圖，從圖中你知道了什么？你們能提出那些數(shù)學(xué)問題？

3、全班交流

（1）同學(xué)們跳繩，搖繩的有2人，跳繩的有6人，一共有幾人？

（2）同學(xué)們跳繩，戴帽子的有1人，不戴帽子的有7人，一共有幾人？

（3）同學(xué)們跳繩，男同學(xué)有4人，女同學(xué)有4人，一共有幾人？

（4）同學(xué)們跳繩，穿裙子的有3人，穿褲子的有5人，一共有幾人？

4、列式解答、

5、學(xué)生匯報解題過程、

五、活動五：鞏固練習(xí)，加深理解、

（一）小組合作，讓學(xué)生邊在方格里涂色，邊列出和是9的加法和相應(yīng)的減法算式、

1、出示圖片：大象畫畫

2、學(xué)生獨立列式、

1＋8＝92＋7＝93＋6＝94＋5＝9

8＋1＝97＋2＝96＋3＝95＋4＝9

9－1＝89－2＝79－3＝69－4＝5

9－8＝19－7＝29－6＝39－5＝4

六、活動六：小比賽：誰和誰連一連湊成9

1、出示圖片：湊數(shù)

2、學(xué)生比賽

教案點評：

新課標強調(diào)：數(shù)學(xué)教學(xué)必須注意從學(xué)生的生活情景和感興趣的事情出發(fā)，為學(xué)生提供觀察和操作的機會，使學(xué)生體會數(shù)學(xué)就在身邊，感受數(shù)學(xué)的樂趣。本節(jié)課中教師根據(jù)學(xué)生的實際，創(chuàng)設(shè)了“豬八戒吃西瓜”的情景，讓學(xué)生猜想，提出問題，在小組交流中解決問題，使每個學(xué)生都參與到教學(xué)活動中，培養(yǎng)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。同時教師有意識讓學(xué)生觀察、歸納、發(fā)現(xiàn)規(guī)律，培養(yǎng)了學(xué)生初步的綜合概括能力

跳繩教案 篇10

設(shè)計意圖：

跳繩，是一項簡便易學(xué)又能很好地促進練習(xí)者身體健康的運動。它對場地的要求極低，只要很小的幾平方米就足夠了，在學(xué)校里，幾乎是隨處都可以開展這項運動；對器材，也就是對繩子的要求也很低，練習(xí)者既可以購買現(xiàn)成的，也可以自己選材裁剪，如果在條件不允許的情況甚至可以用藤、稻草繩等來代替；同時，這項運動對于不同年齡段的練習(xí)者來說都是很合適，練習(xí)興趣都很高，而且，一旦激發(fā)了他們的練習(xí)興趣，他們還能創(chuàng)設(shè)出很多有趣的練習(xí)形式。

游戲教具：

粗棉繩一條。

游戲目標：

使學(xué)員互助合作形成共識，完成低難度活動。

游戲規(guī)則：

請兩個人各握住繩子的一端，其他人要一起跳過繩子，所有人都跳過算一下，數(shù)一數(shù)整個團隊總共能跳多少下。

活動討論：

（1）當有人被絆倒時，各位當時發(fā)出的第一個聲音是什么？

（2）發(fā)出聲音的人是刻意指責(zé)別人嗎？

（3）想一想自己是否不經(jīng)意就給別人造成壓力？

（4）接下來我們應(yīng)該怎么做，剛才的感覺才不會發(fā)生？

注意事項：

（1）提醒膝蓋或腳部有傷者，視情況決定是否參與。

（2）場地宜選擇戶外草地進行，以免受傷。

（3）合組跳繩時應(yīng)注意伙伴位置及距離，以免踏傷伙伴或互相碰撞。

變化：

（1）可考慮不同的跳繩方式，如：每個學(xué)員依序進入。

（2）可用兩條繩子，或變換用繩方向。

活動反思：

以上是在仔細觀察學(xué)生的練習(xí)后進行總結(jié)而成的，不足定難免。我們應(yīng)該看到學(xué)生的創(chuàng)造能力是很值得挖掘的，關(guān)鍵是教師如何設(shè)計情境去引導(dǎo)學(xué)生進行創(chuàng)設(shè)活動。當老師在發(fā)現(xiàn)學(xué)生有了新的跳繩方法后，應(yīng)該及時地將該方法介紹給其他班級的學(xué)生，讓其他班級的學(xué)生在這基礎(chǔ)上進行更新和創(chuàng)造。