跟崗實習周記

跟崗實習周記。

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跟崗實習周記 篇1

倉庫的運作最重要的就是細心，就二樓的產(chǎn)品就有30多種，而且品名都很相近。比如XL9032+5、M9032+5。剛開始時就發(fā)混過這兩種貨，好在及時發(fā)現(xiàn)。及時退貨。從此我發(fā)貨時都會更加認真仔細的看清楚提貨單上的品名編碼。確保準確無誤后再發(fā)貨。除此之外，倉管還必須認真做好倉庫的安全、整理工作，經(jīng)常打掃倉庫，整理堆放貨物，及時檢查火災(zāi)隱患。這些都是日常中簡單又重要的事。

實習周記七

前一階段的時間主要是用來學(xué)習，都是為了倉庫正式的運轉(zhuǎn)起來做準備的。剛開始的時候主管不要求要有效率，而是要我們確保不出錯，可是不要效率我們可以很好的完成“任務(wù)”，但是對于一個新人來說不出錯豈是那么的容易……

一件事情看著人家做的時候感覺好簡單，但是到我們做的時候卻是問題不斷，特別是“賬物一致”的問題多啊，每天的實物都與系統(tǒng)報表不一致。既然發(fā)現(xiàn)了問題，那就必須找出問題的原因并找出解決的辦法。雖然我不喜歡我的工作出現(xiàn)問題，但畢竟才剛剛開始嘛，出問題才更知道自己的不足，也可以多學(xué)點東西。這樣自己的能力也有所提高，當然這是需要累積的。

跟崗實習周記 篇2

這一周陽光很是明媚，心情很是明朗。但天氣逐漸熱了起來，人有時也變得很暴躁。所幸老師很善解人意，經(jīng)過那件事以后，我也越來越依賴老師，因為給我的感覺就是姐姐照顧妹妹的感覺。周末的時候我們經(jīng)常一塊兒去逛街吃飯，變得越來越親密。

那件事過后，經(jīng)理也恢復(fù)了對我的信任，也吩咐老師慢慢將一些小case放給我讓我做。雖然不是本專業(yè)，但所幸歷練了兩個月，做著做著也就越來越上手了。老師先是讓我參與了公司的部分文案寫作工作。實習期間公司接了本地的一個食品生產(chǎn)企業(yè)的單。凡是熟悉該行業(yè)的人都知道，食品類的'廣告的策劃，與消費者對產(chǎn)品的接受心理有著直接的聯(lián)系。因此，根據(jù)這一指導(dǎo)原則，我在公

跟崗實習周記 篇3

漢語言文學(xué)專業(yè)的中期實習是專業(yè)學(xué)習的重要實踐環(huán)節(jié)，是教學(xué)計劃的重要組成部分。它是學(xué)生了解社會，接觸實際，鞏固所學(xué)知識，提高分析問題、解決問題能力的重要途徑。我們要在具體的工作實踐中驗證所學(xué)理論，用理論去指導(dǎo)實踐，達到理論與實踐的有機結(jié)合。按照學(xué)校的要求，依照老師的指導(dǎo)，我于20xx年1月4日——20xx年1月14日期間到唐山市環(huán)境保護局開平分局實習，現(xiàn)將實習情況報告如下：

一、實習單位及崗位簡介

開平環(huán)保分局由市區(qū)雙重領(lǐng)導(dǎo)，以市主管部門領(lǐng)導(dǎo)為主，是對本區(qū)環(huán)境保護工作依法實施，統(tǒng)一監(jiān)督管理的職能部門。

其主要職責是：貫徹執(zhí)行國家和省、市有關(guān)環(huán)境保護的方針政策，法律、法規(guī)和規(guī)章；編制本區(qū)環(huán)境保護規(guī)劃、計劃，負責環(huán)境保護責任目標管理工作；負責區(qū)屬以下企業(yè)的污染防治工作，組織實施污染企業(yè)的限期治理、清潔生產(chǎn)審核等工作；負責本區(qū)內(nèi)開發(fā)建設(shè)項目、技術(shù)改造項目和區(qū)域開發(fā)建設(shè)的建設(shè)項目的管理工作；負責本區(qū)的自然環(huán)境保護工作。指導(dǎo)全區(qū)的生態(tài)農(nóng)業(yè)建設(shè)工作，監(jiān)督對生態(tài)環(huán)境有影響的資源開發(fā)工作，指導(dǎo)鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)污染防治工作；負責本區(qū)工業(yè)企業(yè)的排污申報登記和排污收費工作；負責本區(qū)內(nèi)環(huán)境統(tǒng)計、污染源普查、環(huán)境信息、來信來訪、污染糾紛和污染事故的處理工作；負責本區(qū)內(nèi)環(huán)境宣傳教育工作，負責培訓(xùn)本區(qū)企事業(yè)單位專、兼職環(huán)境保護工作人員；承辦市環(huán)保局和本區(qū)政府交辦的其它事項。

我所在崗位是辦公室，主要工作是撥打和接聽辦公室電話，整理近期所需要的文件資料，對于年終的一些文件、材料進行整理統(tǒng)計，打印通知、文件，協(xié)助辦公室其他人員做一些力所能及的工作。

二、實習過程概況

1、這是我的第二次實習，有了一定的實習經(jīng)驗，對于類似的工作，做起來就很方便。剛來到這里，我首先了解了一下單位的智能、性質(zhì)及其主要的工作的內(nèi)容，這對于以后的工作會有很大幫助。無論我在哪里實習，充分的了解辦公室及其周圍的工作環(huán)境，明確自己所要從事的工作是十分必要的。在熟悉工作環(huán)境的同時，我們還要熟練掌握各種文字處理工具（包括傳真機、打印機、復(fù)印機等）的使用，在實習過程中培養(yǎng)自己的實際操作技能。我所在辦公室基本情況如下：

（1）每天整理、打印、復(fù)印、傳遞文件，接打電話，進行數(shù)據(jù)校對與統(tǒng)計

（2）進行辦公室衛(wèi)生清潔。

2、熟悉了辦公室的周圍環(huán)境以及工作性質(zhì)之后，我就開始了我的實習工作。由于正處于年末，許多文件都需要做整理與總結(jié)。我的主要工作就是對一些雜而

亂的文件進行分類整理，以便于領(lǐng)導(dǎo)查閱。從這些文件中我也學(xué)到了很多東西。如文件的格式、文件的用詞、文件的種類等等。把自己在課堂上的所學(xué)結(jié)合在一起，會發(fā)現(xiàn)課本上的與實際應(yīng)用是有差別的。做好一個文員或秘書，最主要的能力就是能寫會寫，所以在實習崗位上我十分注意各類文件的模式，為自己以后的工作打下一個很好的基礎(chǔ)。

3、實習了一周，主要還是與文件打交道。由于環(huán)保局的監(jiān)理站很多，許多文件都是共享的，所以我需要把文件復(fù)印并及時在各個監(jiān)理站之間進行傳遞，以保證信息的暢通。

4、畢竟是實習，工作都是瑣碎而簡單的，甚至是很少的。在工作之余（中午），我還會對辦公室的衛(wèi)生進行清潔，一是打發(fā)時間，二是為了給領(lǐng)導(dǎo)留下一個好的印象。

5、作為一個大學(xué)生，我們有與老師、同學(xué)溝通的能力，深入社會，就要有社會溝通的能力，所以，在實習期間，我盡量與領(lǐng)導(dǎo)們多溝通，多了解一些東西，掌握說話交流的技巧，這也是以后我們在社會上能夠立足的重要條件。

三、實習主要情況及體會

這次的中期實習在第一次實習的基礎(chǔ)上展開，在實際工作中進一步熟悉作為秘書工作人員或辦公室文員及其他語言文學(xué)工作人員應(yīng)具備的素質(zhì)，實際體味各類工作的性質(zhì)、特點、職能、作用，實現(xiàn)理性知識和感性知識的統(tǒng)一。

領(lǐng)導(dǎo)不會給我相當重要的工作做，這是我必須接受的現(xiàn)實。但是我必須在小事上來展示我的價值。面對大量的文件，我應(yīng)給怎樣整理和分類，以便讓領(lǐng)導(dǎo)以最快的速度找到他所需，這也是需要我們動腦筋的。我把有數(shù)據(jù)的文件放在一起，把純文字型，如通知等文件放在一起。這樣就便于領(lǐng)導(dǎo)查閱相關(guān)數(shù)據(jù)了。在社會上我們被成為無能的大學(xué)生，在實習單位我有了深刻的體會，我必須把一件小的工作做好，做好了領(lǐng)導(dǎo)會認為這是簡單的工作，我應(yīng)該做好；如果做不好，領(lǐng)導(dǎo)就會用鄙視的眼神看我。突然想到這樣一句話，做個大學(xué)生比做個父母還要難。這是我必須面對的現(xiàn)實。我只能把它當做我努力工作的動力。我在這里實習，我就必須和他們打交道，我必須面對他們，我把這當做對我毅力的考驗。

我們在不同的實習崗位學(xué)習，學(xué)到不同的知識，與不同的人打交道，慢慢的深入社會，慢慢的了解作為一個文員或秘書應(yīng)該具有的技能。實習的目的就在于提高學(xué)生們應(yīng)對事情、處理事情的能力，在真實的工作崗位上領(lǐng)會工作的要領(lǐng)與工作的經(jīng)驗。通過這次的中期實習，我對辦公室各類基本工作有了更加深入的了解。與此同時，這次的實習也為以后我們適應(yīng)社會環(huán)境，滿足社會需要，更好的融入各類企事業(yè)單位奠定了基礎(chǔ)。本次中期實習為我們展示了很多在學(xué)校中學(xué)習不到的東西，讓我在多方面有了新的認知。

首先，我們要有嚴格的時間觀念。無論在哪里工作，無論做什么樣的工作，我們都必須準時。尤其是作為一個新手，我們必須盡可能的早些到，做好辦公室的清潔等準備工作，在領(lǐng)導(dǎo)和同事心中樹立一個良好的形象。我們不能把實習單純的當做實習，這其實是對自己放松要求。我們應(yīng)有更高的追求，把自己真正當做這個單位的一員，我們有正式工資，只有這樣我們才能認真的做好。要想與單位的同事搞好關(guān)系，說簡單一點，就是給他們點“小恩小惠”，讓別人認為自己是一個可以相處，值得交往的對象。簡單的打掃打掃衛(wèi)生，同事會認為你很和藹，很會辦事，這樣，同事們才能信任你，與你和睦相處。你也就贏得了在這個單位立足的基本條件。

其次，要有認真的工作態(tài)度。我們作為一個實習生，也有過實習經(jīng)驗，并且都知道，我們的工作是很瑣碎，甚至是無足輕重的，即使做不好也不會有太大的影響。但是我們必須嚴格要求自己，時刻保持認真嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。從現(xiàn)在起養(yǎng)成一個良好的習慣，這樣在以后的工作中我們才能游刃有余，勝人一籌。如果現(xiàn)在的一點小事我們都做不好，我們就能保證未來的大事我們可以胸有成竹嗎？我們要謙虛的把每一件小事做到完美，做到讓領(lǐng)導(dǎo)，讓自己滿意是很重要的，也是必要的。

再次，我們必須不斷提高自己的技能。社會進步很快，對人的要求也是越來越高，我們必須適應(yīng)時代的發(fā)展，緊跟時代的步伐，努力提高自己。現(xiàn)在先進的復(fù)印機、打印機、掃描儀等機器更新?lián)Q代速度很快，作為一個出色的文員或秘書，這些都必須盡快掌握。還有最簡單的打字，這些其實都是最基本的要求。無論是形象，還是技能，對于一個文員或秘書來說都是十分重要的。從大學(xué)起，我們就應(yīng)該不斷提高自己的知識儲備，提高自己的氣質(zhì)。

實習給我們的東西還是很少很少的，許多東西都必須我們自己去靜靜的體會，去吸收，去應(yīng)用。我們一定要記住，社會是永遠向前的，我們要學(xué)習的永遠是無止境的。以后的生活與我們現(xiàn)在的付出是密切相關(guān)的，以后的人生路還很長很長，兩個禮拜的實習給我們的人生路灑下了希望還是失望也是由自己決定的。相信自己會更好，我們才會有更高的追求。我們現(xiàn)在所做的一切，都是為以后做準備的。

四、自我評價

短短的十天實習，是我對自己又一次新的認識。在實習中，我才能真正體會到我的所學(xué)是否穩(wěn)固，是否可以應(yīng)用到實踐中。

首先，我的耐力在很大程度上得到提高，這也是我最受益的一點。無論做多么繁瑣、多么細小的工作，我基本能夠靜下心來堅持到底！做事情的時候，我不會再馬馬虎虎、半途而廢。心平氣和的、認認真真的將事情做完、做好一直是我

不斷追求的目標，而且我也正在向這一目標不斷邁進。我的脾氣很暴躁，面對單位領(lǐng)導(dǎo)的不屑一顧，我沒有退縮，而是堅持到底。盡量把自己的工作做好，不給他們諷刺我的機會。

其次，與不同階層的人交流要用不同的表達技巧。如果固定的用一種交流方式，在某些人看來是做作，而在另一些人看來就是水平低。所以在實習單位實習時，我很注意領(lǐng)導(dǎo)說話的方式，盡量在以后的交流中不要犯錯誤。在實習工作中，我試著與不同年齡、不同階層的人們交流，交流內(nèi)容包括生活、工作、學(xué)習等多個方面。這使得我與別人溝通的能力有了提升！

此外，在與實習單位的人們交流的過程中，我也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗！他們豐富的閱歷和不凡的談吐開闊了我的視野，也為我以后的發(fā)展提供了借鑒！

相較于收獲而言，在這次的實習中我還有很多的缺點和不足！在語言表達方面，我經(jīng)常會出現(xiàn)用詞不當、普通話不標準、說話不自然的情況；在工作技能方面，不能熟練的掌握各種辦公室用具，尤其是文字錄入的速度有待提高；整理出的有關(guān)數(shù)據(jù)雖然十分正確，但是統(tǒng)計速度有待提高。因此，我在以后的生活和學(xué)習中要不斷加深對專業(yè)知識的學(xué)習；與他人多溝通、多交流，鍛煉自己的語言表達能力。希望在以后的實習里，能表現(xiàn)的更加出色。

跟崗實習周記 篇4

這一周沒有怎么出去辦事情，大部分時間是在所里坐班和值班，當然我沒有浪費坐班和值班的時間，只要沒有什么事情，我就會拿一些材料或者法條學(xué)習。這周我特別對如何審閱合同進行了學(xué)習，結(jié)合實踐中所接觸的合同，以下是我學(xué)習的心得。

我從網(wǎng)上看了較多審查合同的教學(xué)材料和案例，總結(jié)起來，從大的方面講，可以分成三步走：

一、對合同的形式審查，即合同的開頭、正文和簽署部分有無差錯或不規(guī)范的地方。這是對合同框架的審查，很多人認為這部分很少會出現(xiàn)錯誤，沒有必要看，但我認為這是必不可少的，舉個例子，周四的時候我和胡主任去雨花國土局開會，會上的一件事情就涉及協(xié)議的開頭單位和協(xié)議末尾蓋章不一致。

二、對合同的實質(zhì)審查，即合同正文的審查。我覺得如果說第一條是審合同的準備工作，那么這一條就是審合同的主要任務(wù)，其中包括合同的條款是否完備合法、合同的內(nèi)容是否公平、條款的內(nèi)容是否清楚等等，在此我就不再贅述。總之，這一部分是合同的核心所在，如果這一部分寫的不好，很有可能會發(fā)生糾紛。舉個我有切身體會的例子，上周三，我和胡主任去淳化街道幫司法所的佘所長改一份合同，該合同是由淳化政府起草，再由乳業(yè)公司修改的，整個合同的正文部分很亂，雖然分了很多條，但是沒有條理，甚至出現(xiàn)前后重復(fù)的現(xiàn)象，最后在胡主任慢慢地修改下，將合同分成了幾個模塊，如合同目的、履約方式、違約責任等，這樣看起來，合同就會顯得很清爽，而且不會遺漏掉一些內(nèi)容，如果日后發(fā)生糾紛，我相信按該合同的約定也會很好處理。

在這些日子的實踐中，我發(fā)現(xiàn)，在訂立合同時，很多當事人沒有約定違約責任的習慣，或者只是籠統(tǒng)地寫道“違約方要承擔違約責任”。如板橋管委會給我的一份協(xié)議當中就沒有約定違約責任；再如雨花國土局和郵通達公司的拆遷安置協(xié)議當中雖約定了承擔違約責任，但沒有具體說明。后者直接導(dǎo)致國土局在處理郵通達搬遷的事件上十分被動。所以我認為這是在審查合同當中一定要提醒當事人注意的事項。（Dg15.Com 工作總結(jié)之家）

三、還要跟合同經(jīng)辦人、起草人甚至對方多溝通，因為很多事情，包括合同各個條款的目的都能從他們的敘述當中得知，而且合同中很多關(guān)鍵的條款也不是我們律師直接能夠做決定的，所以溝通就顯得尤為重要。

以上只是我總結(jié)的大致審閱合同的步驟，實際上，在實踐當中，審合同還有很多要注意的地方，比如合同解釋條款的設(shè)立，保護性條款的設(shè)立等等，這些都需要在以后的實踐當中注意和學(xué)習。

跟崗實習周記 篇5

一個月的兒科實習階段轉(zhuǎn)眼即逝，時間從指縫中悄然溜走，抓不住的光陰，猶如白駒過隙。一個實習的結(jié)束同時又是另一個實習階段的開始，準備著實習階段又一個接力.

進入兒科科室,我從帶教老師那兒了解到,兒科是個綜合性很強的科室,涵蓋了內(nèi)科、外科的各種疾病情況.但兒童疾病的種類與成人大不同：起病急,來勢兇,變化快。因此,我們護理人員要根據(jù)其疾病特點制定一系列相應(yīng)的護理措施.由于兒童自身的特點以及年齡小不會或不能準確描述病情,不懂得與醫(yī)護人員配合,所以兒科護理工作內(nèi)容多,難度大,要求高.除基礎(chǔ)護理,疾病護理外,還有大量的生活護理和健康教育,病情觀察應(yīng)細微敏銳,發(fā)現(xiàn)變化及時通知醫(yī)生,進行救治.

了解了兒科護理工作的基本情況后,我開始投身實習工作中.在臨床老師孜孜不倦的教導(dǎo)下,我不斷汲取和探索專業(yè)知識,也積累了一定的工作經(jīng)驗.也許這些心得體會只是浩瀚大海中的水珠一滴;無垠沙漠中的沙礫一顆,但對我來說卻是難能可貴的財富,就好像在廣闊的沙灘上,一陣浪打來,留下無數(shù)閃閃發(fā)光的貝殼,點點滴滴都值得我去珍藏和回憶.也許這些收獲相對而言是微小的,但我相信,成功是積累在每一個小小的進步之上的.“冰凍三尺,非一日之寒.”

經(jīng)過一個月的兒科實習,我又成長了許多,漸漸擺脫了學(xué)校的那份稚氣,走向成熟.在“陣地”上,我學(xué)會的不止是一個護士最基本的技術(shù),疾病的護理知識,更重要的是如何與病人家屬溝通.兒科的護理對象是小孩,對于每個父母來說,最珍貴的莫過于子女了,家屬以及醫(yī)護人員都是本著為小孩著想的理念.除了要有精湛的輸液技術(shù),將病人的痛苦減至最輕之外,還要向病人家屬做宣教,方面涉及很廣,比如：飲食教育,環(huán)境,衣著,心理護理等.向家屬宣教完之后,他們對我表示非常感謝,我自己心里也覺得特別欣慰,勞動成果得到賞識.

要成為一名優(yōu)秀的兒科護士,光有技術(shù)是不夠的,我們應(yīng)該充分體現(xiàn)出“護士”這一角色的價值,而不是像機器一樣工作,更多的是要充當健康教育者和病兒知心者.我在兒科就深有體會,比如科室里比較多的血液系統(tǒng)疾病和腫瘤,首選化療治療.除了一些常規(guī)的操作外,我們還應(yīng)該做好對癥護理.感冒的癥狀是發(fā)熱、咳嗽、甚至全身癥狀,那么我們應(yīng)該做到對癥護理,注意室內(nèi)環(huán)境,飲食清淡,休息等一系列的宣教.如痰液較多,還應(yīng)保持患兒呼吸道通暢,給于吸痰和拍背,霧化吸入等.同時要多與家屬溝通,向其介紹有關(guān)知識,如病因,主要表現(xiàn)等.教會家長正確拍背協(xié)助排痰的方法,指導(dǎo)家長正確用藥,出院時做好健康指導(dǎo),如合理喂養(yǎng),加強體格鍛煉等.在平時的實習工作中,我也經(jīng)?？吹綆Ы汤蠋熛蚣议L做宣教,這就需要將所學(xué)知識靈活運用到實踐中去,這是護理工作比較高的境界,只有轉(zhuǎn)述給病人家屬,才說明自己真正了解書本知識,并能融會貫通,對醫(yī)患雙方都是有利的.兩周的歷練讓我感觸頗深,受益匪淺,對護士這一角色有了更深一層的理解.護士不光是護理活動的執(zhí)行者, 還是健康捍衛(wèi)者和宣教者.我們應(yīng)該具備良好的專業(yè)素質(zhì),身體素質(zhì)和交際能力,將自身所學(xué)靈活應(yīng)用到工作中去,同時要有敏銳的觀察力.我們用雙手給病人送去溫暖,每一個操作都賦予病人康復(fù)的希望,讓他們看到黎明的曙光.也許我們只是送去了微不足道的關(guān)懷,但這些積累起來,就是幫助病人度過難關(guān)的諾亞方舟.

作為一名實習護士,我所能做到的也許是微不足道,但我正確認識了“護士”這一角色,充分發(fā)揮自身潛力,在往后的工作中將能力發(fā)揮到淋漓盡致,力求更好. 實習是我踏出臨床工作的第一步,等待著我的是重重坎坷和艱辛,我不會退縮,而是勇敢地面對挑戰(zhàn)!“工作”這座大山等待我無畏地攀爬! “路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索.”

我將前進! 我在前進!

隨著時間的推移，我的實習第一站——兒科，也即將結(jié)束了。在這我一個多月里，我學(xué)到了很多在學(xué)校無法學(xué)到的東西。

由于這是我的第一個科試冬剛開始什么都不懂，站在科室看著老師們在忙，自己很想往干點什么，可是卻無從下手。而且還總是擋著老師們的道，那是真的覺得自己好多余啊!那時，真恨不得自己會隱身術(shù)。到后來老師慢慢開始給我教一些簡單的操縱，排氣、換液體。由最簡單的慢慢過渡到一些有難度的。剛開始總是很緊張，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的，老害怕做不好。好在老師比較有耐心，最后總是在老師的耐心教導(dǎo)下開始熟練起來。固然在這期間大大小小的錯犯過不少，可是我都即使吸取教訓(xùn)，及時改正，最后在這些錯誤的基礎(chǔ)上逐步的把握了一些操縱技巧，順利的完成了兒科的實習工作。

由于二科都是小孩子，小到剛出生幾天，打到十三四歲，所以工作是要更加得小心謹慎，各項操縱都要慎之又慎。固然如此，可還是無法避免錯誤的發(fā)生，所幸家長都還算通情達理，對于我們工作的開展有了很大的便捷。就算那些個別比較難纏的家長，最后還是在我們有好的服務(wù)態(tài)度和老師嫻熟的技巧下臣服了，最后克服了重重困難，合格的完成了各項實習任務(wù)取得了一個滿足的成績。

回顧在兒科的日子，有酸有甜。即將離開，面對相處了一個多月的老師和同學(xué)，以及那些熟悉了的病人，此時卻生出了絲絲的不舍?？墒菂s不能置實習任務(wù)于不顧，只得暫時放棄那份不舍。但我不會忘記在兒科的所學(xué)，以及老師的諄諄教導(dǎo)，時刻謹記老師的叮囑，努力做一名優(yōu)秀的護理工作者。

除了兒科，在以后的科室我將以兒科的教訓(xùn)為戒，避免在其他科室犯同樣的錯誤，是接下來的實習越來越順，也為以后的工作打下一個堅實的基礎(chǔ)。

跟崗實習周記 篇6

又是一個后知后覺的周記，有時一忙，就有點昏花了，老是會有事情沒有按計劃完成。以后要更加注意自己的效率了。時間真的是太快了，我都沒反應(yīng)過來，新的一個星期就翩然而至。上周的點滴已經(jīng)要珍藏在腦海里。

今天周一本來應(yīng)該是室外升旗儀式，由于天氣陰冷，改成了室內(nèi)升旗儀式，我還是第一次知道有室內(nèi)升旗儀式的存在。全體師生收看校電視臺，看著電視里學(xué)生出旗升旗的畫面，所有的學(xué)生都一樣整齊嚴肅的站著，班主任，任課老師也都在班級里，少先隊員行隊禮，集體唱國歌，聽國旗下講話，沒有一個環(huán)節(jié)少掉，秩序依然一樣好。班主任要求每個學(xué)生行隊禮的時候必須把手套脫掉，站立的時候必須是立正的姿勢，雙手不允許塞進口袋。我很受感動，有時候，我們不只是有在大庭廣眾下要求孩子們表現(xiàn)良好，即使是在自己的班級里，也要時刻嚴格要求自己。

這些看似苛刻斤斤計較的要求，對于孩子們的成長起到很重要的作用，他們很懂規(guī)矩，已經(jīng)養(yǎng)成了良好的習慣。這些二年級的孩子們就已經(jīng)很尊敬老師，友愛同學(xué)，不嘲笑別人，會關(guān)心幫助生病的小朋友，會及時把課堂作業(yè)處理好，會回家自覺聽寫單詞，自覺到老師那單元過關(guān)，會把手里的垃圾分類放進班級的垃圾桶，排著整齊的隊伍去食堂吃飯。。吃飯的時候，他們會把食堂阿姨端來的飯一一接力往最里面?zhèn)?，也就是最里面的孩子最先拿到飯，等到所有的人拿到飯了他們會很默契的開吃，每五個人一份湯，他們也都是很謙讓的幫別人盛到碗里，一起分著喝，如果有時候發(fā)飯后水果，最先吃完的小朋友會主動請命，有秩序的一一分發(fā)，蘋果，橘子，香蕉，大棗，或者是梨子，他們沒有任何人挑三揀四，很自覺的接受屬于自己的那份。我覺得這很難得，因為我聽過有個四年級的班級，發(fā)水果很難順利進行，都淪落到像抓鬮一樣的摸水果的地步（總有一部分人覺得自己小小了，難看了）。

我聽了覺得很滑稽，雖然可以理解這些孩子的行為，但是和我們二年級的班級的孩子們比，他們真的有點倒退了。

跟崗實習周記 篇7

一、車輛的滿載率沒有得到充分的利用，間接的增加了運輸成本

所謂補貨就是百事根據(jù)第二天北京客戶的訂單情況，結(jié)合北京庫房實際庫存情況，如果庫房沒有訂單上的貨物品種而及時從百事工廠調(diào)撥過來，從而減少由于無貨而帶來的銷售損失，一般情況下補貨的品種都是平常銷量不是很大且難預(yù)測其每天銷量的品種，所以這些產(chǎn)品在庫房的庫存量不是很多，少則一兩箱，多則十多箱，隨著百事食品的銷售進入淡季，庫房每天晚上的補貨量也相應(yīng)的減少，以前基本上少則都有2車（四五十個方）現(xiàn)在基本晚上只有十幾個方 ，多的一次也就三十多個方，比如星期二晚上只有三十四個方的貨量，卻用了兩輛25個方的貨車提貨，這些貨如果用一輛車去百事工廠提貨顯然不行，但是用兩輛25個方左右的貨車又有顯有點浪費，車輛沒得到綜合運用，那么如何既能使車輛滿載率得到提高，減少運輸成本，又而不影響客戶的訂單及時送達呢？

個人建議：可以跟百事協(xié)商，在每天的補貨計劃上綜合考慮車輛的使用效率，比如可以星期二只有三十四個方補貨量但是可以適當增加那些銷量不是很大的品種的庫存量從得使得貨量到50個方，這樣一、方面車輛得到滿載，另一方面訂單貨物數(shù)量得到及時補充，其次一方面適當增加了那些銷量不大的品種安全庫存量，而不要等到每次客戶訂單下來，庫房沒貨而臨時緊急從工廠調(diào)撥過來。（據(jù)本人調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些銷量不好的品種，如桂格麥片、100g包裝品種，如果第二天客戶只下了一箱訂單量，百事晚上就只從工廠調(diào)撥一箱過來，等下次在下這個品種的訂單時，再臨時從工廠調(diào)撥補充）

二、減少倉儲風險和倉儲運作成本，提高倉儲經(jīng)營效益

星期三晚上補貨在檢驗的時候碰巧發(fā)生這樣一件事，有兩箱百事產(chǎn)品被人開箱了，檢查數(shù)量發(fā)現(xiàn)一箱少了四小包，另一箱少了三小包，如果這貨發(fā)不出去（能發(fā)出去的可能性很?。?，那么就只能公司自己買單了，這就意味著公司將損失三四百塊錢，于是孟哥及時打電話聯(lián)系百事工廠人員和百事現(xiàn)場人員，他們講貨物從工廠出來時候是完好無損的，百事現(xiàn)場人員也證實沒有開箱的痕跡，所以可能貨物是在回倉庫途中被開箱而少貨的，但公司對處理這樣的問題沒有相關(guān)的制度，或有但沒得到很好的執(zhí)行，所以這事就不了了之了。

跟崗實習周記 篇8

7 月18 日 星期 日 天氣 晴

新的環(huán)境，新的起點，我終于踏上了工作的旅途?；叵朐?5年里那快樂的學(xué)習生涯在我的記憶里慢慢沉淀，只待這將來的工作奮斗旅程。今年寒假開始了我的第一份工作，代表我們要將學(xué)習知識用到實踐中。當我第一次走進公司，我才真正認識到人生最實際的現(xiàn)實展現(xiàn)在我的面前。

能夠在實習期間成為JJ泰國公司的一名打字員，深感榮幸。對于第一份工作來說我很滿足，我對我的打字的效率還是很有信心的。但是難的就是融入一個新的環(huán)境。在第一周里面，在業(yè)務(wù)主管和同事們的大力支持和幫助下，我認識了公司的一些職員，并對公司的事務(wù)有了一定的了解。

當?shù)谝淮巫哌M公司職員廳的時候，我聽見那啪啪的鍵盤的敲擊聲，我感覺到這就是工作的地方，我有一種激動的感覺。心想，我也要和他們一樣在快速的鍵盤聲中來，進行我的第一份工作。這是工作是一次學(xué)習的好機會。當我收到第一份工作的時候，是一張半年度總結(jié)報告，需要我按照修改后的再打印一次。當我接到總結(jié)報告的時候，我快速瀏覽了一次，發(fā)現(xiàn)這些報告里面很多物流專業(yè)知識里面提到的內(nèi)容，這時我覺得，雖然我的第一份工作是打字員，但是打字員這份工作是我走進事業(yè)的起步，在這些報告中，我們可以更好的了解物流管理的實際狀況，從而學(xué)習到經(jīng)驗。所以我越來越覺得找到的這份工作很好。

第一份工作的時候，開始的很慢，而且容易出錯，但是敲擊鍵盤久了，也就慢慢的快了。其實在第一周中，工作中還是比較少的，因為業(yè)務(wù)主管想要我先慢慢了解一下這個集體，偶爾分配工作給我。漸漸的我也融入了這個集體，發(fā)現(xiàn)在這個集體中很多值得我學(xué)習的地方，相信在后面的四周里面我胡學(xué)習的更多。

7 月25 日 星期 日 天氣 晴

迎來了第二周的工作，其實我覺得很幸運，在這大熱的夏天里面能夠工作在擁有空調(diào)的室內(nèi)是一種福氣。打字員，需要一份細心，需要一份電腦的基本技術(shù)，更需要一個會學(xué)習的精神。

從第一周的慢慢了解，到第二周的加速工作，不斷加強自己的細心。如果不細心，在文件上出現(xiàn)錯誤，如果后來發(fā)現(xiàn)錯誤了，那么我們將進行改正，但是這樣會增加公司的辦公使用材料費，這樣不能夠為公司帶來節(jié)約;要是文件出現(xiàn)錯誤了后，未能及時發(fā)現(xiàn)，可能會給公司帶來更大的不利影響。所以我們在工作中，作為一個女孩子來說，更需要細心的工作，因為這屬于女孩子本來應(yīng)具備的特性。 打字員，需要什么，也就是嫻熟的打字技術(shù)，和簡單的電腦操作能力，和一定的文字能力。對于這些來說，我覺得我平時上網(wǎng)，和學(xué)校的學(xué)習，給了我這樣的能力。我相信只要認真就能做好一件事情。

打字員每天將面對公司的一些重要信息 ，雖然他們不能夠在高崗上去處理公司的經(jīng)濟，但是他們在幕后學(xué)習，這是一種“偷學(xué)的本領(lǐng)”。對于一個剛剛出校園的大學(xué)生來說，這是一種必要的學(xué)習能力。在我打過的報告中，我看到了一個物流公司，需要很好的經(jīng)營，離不開那每個部門的精心計算，只有這樣，才能夠更多的節(jié)約物流成本，才能夠在經(jīng)濟活動中獲取更多的利益。這樣一個公司不斷發(fā)展。 第二周的我，真正融入了這個集體，我看了集體的協(xié)調(diào)過程，需要同事們的互相溝通，也需要領(lǐng)導(dǎo)與下屬良好的關(guān)系，才能夠?qū)⒆约旱氖虑樽龅酶谩?/p>

8 月 1 日星期 日 天氣多云

第三周過去了，留下的是什么，是那些我鍵盤上我的指紋，是我的桌椅旁邊垃圾桶里留下的幾張垃圾紙，是點電腦里面留下的我輸入過的文件復(fù)制本。這些都是三周以來留下的，這是一種紀念。

在這周里，我收到了業(yè)務(wù)主管的表揚，他說我細心，能夠及時發(fā)現(xiàn)文件中的錯誤，并提出建議，我很高興。為什么我會細心，是因為我在不斷學(xué)習這些文字里面給我的`知識。在文件中我看到了報表里面的重要數(shù)據(jù)，并學(xué)習了一些物流成本、物流運輸路線的知識。我覺得比在學(xué)校學(xué)習的那些算法更加方便快捷。這是公司內(nèi)部制定的計算規(guī)律，我感受很深。覺得這種計算方法真的很好，可能這也是我們公司發(fā)展較好的原因吧。

我在長沙聯(lián)運物流公司里面的職位算一個小文員，幫忙處理報告和文件。雖然沒有太多的事情，但是我可以學(xué)習其他員工的工作經(jīng)驗，在這幾周里面通過了解的同事那里學(xué)習到了很多知識。我懂得，在長沙的物流行業(yè)發(fā)展規(guī)模比不上沿海的發(fā)展。而物流模式很多都住在傳統(tǒng)的物流模式里面。有很多公司的處理方法并沒有向書本上那樣規(guī)模。大多以經(jīng)驗來處理經(jīng)濟活動。

對于整個長沙市的物流發(fā)展來說，物流行業(yè)正處于上升學(xué)期，需要大量的科學(xué)的人才對物流管理行業(yè)進行有效的改造。物流行業(yè)在長沙的發(fā)展是有展望的，但是還需經(jīng)歷一個“開闊視野”的過程。

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跟崗實習周記熱門

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跟崗實習周記 篇1

這周是我上班以來最忙的一周，也是我第一次加班，有幾個晚上到了6點才下班回家（平時是5：30下班）。直到我下班的時候，工作還是沒能做好。主要是這周征地劃款要開賬戶，村委只拿了手寫的名單過來，所以要我們自己制作表格，我這周都在忙這個事情。存折開好以后，我就負責蓋章。現(xiàn)在是月底了，會計又要匯總之類的，所以我也忙著幫她制作大額支取的表格匯總。一周都在和EXCEL打交道。明天還要加班，不能休息。

這周我還抽空看了一下如何記賬，主要是股金分紅方面的，好像并不是很難的樣子，就是加加減減。突然間覺得我爸爸說的話很多道理：文化素質(zhì)到了一定階段，學(xué)起東西也會更輕松。

跟崗實習周記 篇2

7月13日

今天是我上班的第一天，我?guī)е谕?、興奮來到眾合力，一進門就聽到某個部門的工作人員集中在一起喊口號，讓我感覺到眾合力還蠻有文化氛圍。

隨后，行政部的曾主任分配我去長安站的維修部，并說明一些相關(guān)事項，主要是讓我們以正式員工要求自己。謝站長讓盧炳初組長帶我，我們是第二姐，把我算在里面，一共有五個人。我憑借自己的真心，再加上這一年內(nèi)在“中心”與人的交流經(jīng)驗體會，跟我組員的關(guān)系還不錯。即是已經(jīng)找到了合適的農(nóng)田，剩下的還要靠每天“施肥、澆水”等。組長盧炳初是花都人、組員吳奔馳是XX人（工作兩年）、組員程金建是XX人（讀機械的）、組員張文忠是XX人（技術(shù)型）。

由于是第一天來，所以我今天的主要任務(wù)是“看”，看組員是怎樣做的。一打開車蓋，我就傻了，許多東西都不知道叫什么名字，以前學(xué)汽車構(gòu)造時，是拆開每一部分來看的，而現(xiàn)在組裝在整部車，弄得我有些“暈”。真是“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。我?guī)Я艘槐竟P記，把那些不懂的知識或零件名稱記下，打算晚上再上網(wǎng)查詢其具體的資料。今天的工作給我印象最深的就有兩個操作：

一、我在扭緊車輪螺絲時，沒有注意到錐面與錐面的嚙合度比錐面與圓柱面的嚙合度好，并且車輪螺絲一定要鈕緊。

二、防凍液加的方式:

1.先擰開水箱上面的加蓋子

2.排空水箱里的水后再擰緊螺栓（出水螺栓在水箱的下方，也許需要用一個鉗子，有的直接 用手用力就可以擰開），徹底放完之前水箱里的水

3.用起子或合適的扳手擰下節(jié)溫器上的放水小螺絲（在節(jié)溫器上，約8毫米的直徑那一個，因車而異）

4 .向水箱里加防凍液，加至節(jié)溫器上的小放水小螺絲口流水，即擰緊節(jié)溫器上的小放水小螺絲

5.繼續(xù)向水箱口加防凍液加到不能加為止，之后，拔下水箱蓋旁邊的橡膠排空氣的管子。

6.啟動發(fā)動機，一般踩油門至3000轉(zhuǎn)以上，直至散熱器風扇轉(zhuǎn)動散熱，即松油門，（這個時候水箱口的水會下降一些）讓發(fā)動機怠速運轉(zhuǎn)，再往水箱口繼續(xù)加防凍液，直至排空氣的管子流水，讓水流3-5秒左右，即插上排空氣的管子，再踩油門至3000轉(zhuǎn)以上，即松油門，讓發(fā)動機怠速運轉(zhuǎn)，再往水箱口加防凍液，加到水箱出廠規(guī)定的那根線。（一定要重復(fù)此程序一次，要不水在發(fā)動機體的循環(huán)管子中會有氣泡，這樣會嚴重影響發(fā)動機的散熱，一定要排空氣）

7.擰緊水箱蓋子，完畢！

注：一般小型車水箱的容積在2公斤左右，防凍液價格10-50元之間一瓶，防凍液除了可以讓水箱里的水提高冰點（水的冰點0度，加了后在冬季可以在-25度都不結(jié)冰），還可以提高沸點和清除水箱里的積垢。

在這一天里，組員的工作熱情如同太陽一般，感染著我。雖然在這比較悶熱的天氣中，但大家都表現(xiàn)出那份責任心、那份耐心，這就是職業(yè)精神。是什么讓他們這么敬業(yè)呢？我覺得是企業(yè)的文化氛圍以及企業(yè)的內(nèi)部管理，帶動了員工的積極性，才能為公司創(chuàng)造財富。

7月14日

雖然昨晚我跟恩師、小羅師兄聊天聊到2點左右，但早上七點鐘的鬧鐘一響，我就立即起床，刷洗一下、吃個早餐就過去眾合力。是不是因為我不眼睡呢？不是的，是因為我有敬業(yè)之心，我是以眾合力的正式員工的標準來要求自己。

8點50分左右，聽謝站長說要開會。我原先總以為

跟崗實習周記 篇3

鍛煉遠不止這些，叢中學(xué)到東西才是最重要的。又有一件事情是自己記憶猶新，那天天陰著，風吹著，冷極了。老板叫自己們?nèi)ニ?，這些簡單的東西對于自己來說都是沒做過，不怎么會做。自己都不怎么情愿去做，老板說了不得不做，正所謂在別人的屋檐下吃飯，不得不低頭。硬著頭皮拿著家伙干了起來，起初上一臉不愿意，慢慢做起來覺得里面還是有一定的學(xué)問，比如說一般樹干要刷多高，才能達到保護樹的最佳效果，書皮上面一般刷成什么樣子才能最好，怎么樣刷才能使多有的白色在同意高度，怎么樣刷才能讓人看上去更加的美觀舒服等等，從臆見小的事情上就能學(xué)到很多，只是有些時候自己并沒有發(fā)現(xiàn)而已。

跟崗實習周記 篇4

20xx年5月20號這一周里基本上沒有做什么事情，每天待在辦公室里看看書，向工長請教幾個問題，有時候去整理一下材料房，準備好下次出去做事情所要用到的東西!來到懷化有六個星期了，在這段時間了我認識了車間里的每一個人，當然除了在外出差還未回來過的師傅或者是工長之外，在這里我很感謝這些工長，感謝他們對我的關(guān)心和照顧，也感謝他們面對我們一個接著一個的問題卻很有耐心的講解!

時間總是過的那么快，雖然對于某些人來說時間很漫長，盡管一天還是24小時，但是我還是覺得過的很快，可能是在這邊過的充實，每天做些零零碎碎的事情，看起來挺閑的，其實只要用心去做每件事情，你會發(fā)現(xiàn)你忘記了時間，忘記了身邊的人。待懷化也有一段時間了，但是感覺我學(xué)到的東西還是很少，也許是因為我們還在實習，每天待在車間，工長也沒有很多事情安排給我們做!只有自己去找事情做了!我得努力學(xué)會我們工區(qū)的業(yè)務(wù)!

跟崗實習周記 篇5

經(jīng)濟學(xué)專業(yè)實習周記一

這次，我在天津必斯特科技有限公司實習。實習崗位為辦公室文秘。雖然這已經(jīng)不是我的第一次實習經(jīng)歷，但是到了工作單位還是稍微有點兒緊張。

“如果能把上次實習學(xué)習到的經(jīng)驗用上就真是太好了!”心里這樣默默想著，我開始了這周的實習工作。辦公室文秘的工作內(nèi)容在上次實習中我已經(jīng)有所了解，所以他們交代給我的工作我尚能準確快速完成。打起字來較上次實習快速準確，稿件的起草也較為熟稔于心。辦公室的工作人員也較為和善。這樣一周相處下來，大家的關(guān)系較為融洽。前輩們很照顧我，我也很努力的工作。

與上次實習環(huán)境不同，這次實習地點的公司與化學(xué)材料有關(guān)。而我高中時的課程，最差的就是化學(xué)。雖說我是文秘專業(yè)的實習生，與化學(xué)沾染不上邊，但是在這家經(jīng)銷化學(xué)產(chǎn)品的公司工作，還是要懂點基礎(chǔ)的知識的，起碼要記得這些莫名其妙的化學(xué)材料的名稱。對于化學(xué)專業(yè)的人來說，這應(yīng)該是很容易的，而對我來說，多少有點吃力了。這讓我充分認識到了作為一名秘書，知識面的廣闊性，有多么重要。在辦公室里，雖然有些設(shè)備與上次實習遇到的設(shè)備不太一樣，使用方法有很多出入。但在同事前輩的指導(dǎo)下，還是較為順利完成了工作。所以說，學(xué)習，是一件不能停滯的事情。新的環(huán)境，新的實習，但愿我能像上次實習一樣，圓滿完成自己的任務(wù)。

實習的第二周，大致已經(jīng)了解了

公司日常的運作。與上次實習不同，這次的實習地點為一個貿(mào)易類的公司，工作內(nèi)容沒有上個單位那樣偏重人事。對于貿(mào)易公司來說，更多的工作內(nèi)容是關(guān)于經(jīng)濟的。做一個辦公室秘書人員，必須懂英語。

雖然有些單位是傾向于文書性，但自中國入世以后，對企事業(yè)單位的要求甚高，要學(xué)會懂英語。在實習期間，有幾個同事在英語方面不是很精，曾有好幾次碰到此方面的問題，我都盡量做到有問必答，可是，我曾以為英語難不倒我，可是經(jīng)現(xiàn)實工作驗證，我的英語成績水平是遠遠不夠的，還得必須不斷學(xué)習，再學(xué)習。這周的實習也讓我了解到了一些經(jīng)濟知識，比如他們經(jīng)常所說的經(jīng)濟學(xué)中的5S。

了解到了一些社會上的知識，讓我覺得很是滿足。學(xué)習，不僅僅是在學(xué)校里的事情，當你步入社會，還是需要不斷的學(xué)習。而在大學(xué)里，可能最重要的不是你學(xué)習了什么知識，將來可以用到工作中，而是，你具備了學(xué)習的能力。

因為未來你將從事什么樣的工作，自己尚且不知，而只要有了學(xué)習的能力，無論你將來從事什么工作，都能很快學(xué)會，運用到實踐。轉(zhuǎn)眼實習已經(jīng)進入了第二周，相比第一周的慌亂無措，現(xiàn)在的我變得比較淡定了，跟同事間的關(guān)系也變得自然了許多。這周我的工作有了轉(zhuǎn)變，上一周有時是跟公司里的發(fā)貨員去給客戶送貨，這周可能是老板比較體諒我在這么冷的天氣里跑來跑去的辛苦，把我安置在了辦公室，讓我做做一般文員干的工作，查查貨，跟跟單，發(fā)發(fā)貨之類的，給銷售部的人幫幫忙而已。這周的工作大概了解了銷售這個職位大概的工作內(nèi)容，這對以后的工作也是有幫助的，繼續(xù)努力吧!!!!

經(jīng)濟學(xué)專業(yè)實習周記二

繁忙工作，過得真實未審好快，這樣就實習了一周。這周的日子里，休會了生涯帶來的酸甜苦辣。

首先，分享我的幾個第一次。在分享之前，作一點背景先容。我們交行的大客戶偉力最近作了一次大規(guī)模的裁員舉動。并且偉力的資金帳戶要統(tǒng)一轉(zhuǎn)移到中行。因此，我們要為他們解雇的員工辦理住房公積金的銷戶與帳戶余額的轉(zhuǎn)移。因而，就有了以下幾個第一次的產(chǎn)生。

第一次“大范圍撕新存折“。

良多人看到這個題目，會好奇，好端真?zhèn)€新存折為什么要撕掉。實在，不是全本都要撕掉。只是前面第一頁。為的是便利打印。那為什么要打印存折。

對一兩本存折來說，這是不用要撕掉第一頁。但是我們要打印8000多本，如果不撕掉第一頁，我們的工作量可想而之了。嘿嘿，撕存折的聲音真的很像在撕鈔票，在我手上撕掉的就不下1000本，剛開始還好，覺得很新穎。

但是每個人調(diào)配到頭上要撕將近1000本的時候，雙手開始麻痹起來，拿起存折，翻到第一頁，刷的一身，羅唆的聲音隨同著一頁的掉落。一毛錢就這樣糟蹋了。一本存折就6頁加封面封底就8頁，本錢1元，那這一頁就值1毛錢。呵呵，當天晚上，我就差未幾撕掉100快了。

第一次體驗銀行加班到晚上11點。做銀行晚上7點能走就算是早放工了。我們估量是最多做到9點半就ok了，怎么曉得11點仍是剛收官。正確的說是11點半才算是正式竣工。那天晚上，全斗門支行的員工，除了不能缺席的引導(dǎo)和要開會的員工外，能過來新青的，都過來幫忙。

全支行能用的電腦、打印機都在不斷的錄入和打印存折。流水線式的流程支配，把我們分成了多少個小組，有的負責錄入(我是其中一個)，有的負責蓋章，有的負責撕存折。全個支行除了7點半能吃晚飯的20分鐘。大家簡直沒有停過。都是生機能早點干完早點回家。

每個人的膂力都在透支，但是還不誰放棄。我看著那份長長的錄入名單，頭暈是不在話下，眼淚一直的流，犯錯時，又要及時發(fā)明，真的很累人。屢次想到廢棄。然而別人的當真立場，讓我不敢有一絲的松散。堅持保持再堅持。忍忍就從前了。

第一次離家千里之外去“實習”。

說瞎話，剛開端的時候，對這樣的部署心中也有抵觸過。心想，實習罷了為什么要去到那么遠的處所。家里鄰近也有交行的，心存幸運心理。盼望能就近實習。不外，經(jīng)由了這樣的一個禮拜，對照其余人的一個星期的實習待遇，我感到“因禍得福焉知非?！闭娴氖呛軠蚀_。

固然在離家千里的地方去“實習”。卻能感觸到新青支行的人情趣跟協(xié)調(diào)的集體。每個人都沒有架子。都能談話聊天。沒有看不起我們是“門外漢”“幫倒忙”，趙行、煌兄、啊娟、啊鐵都對我們很好，很給咱們機會去學(xué)習，去錘煉。

比擬之下，假如環(huán)境很好，卻只有你去站大堂，這樣的實習有點揮霍時間的象征，并且，每個人都有一個適應(yīng)的進程。如果沒有機會去嘗試，讓新人去領(lǐng)會。

永遠就只能當一名“門外漢”，這樣還不如去學(xué)點其他常識來得空虛。我認為本人是個榮幸兒。每次的社會時光都能在一個輕易相處的群體中渡過。我也更愛護這樣來之不易的實習機遇。工作是累人的，但是天天都過得切實，有所得。這也是我當初去實習愿望的成果。

跟崗實習周記 篇6

實習文員周記1

不知道頂崗的生活會是怎樣，公司怎么樣，同事好不好相處，會是收獲滿滿還是不如不曾經(jīng)歷過，一切都充滿疑惑。問了一下師姐師哥，答案卻是相差甚大，一切都是未知數(shù)。雖然對自己不是很有信心，但我相信應(yīng)該有所收獲，想鍛煉一下自己，早晚都要面對就業(yè)還不如盡早地適應(yīng)環(huán)境，有什么不足的地方回到學(xué)校還有辦法彌補。

回顧兩個月以來，作為公司的文員，在公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心指導(dǎo)和同事們的支持幫助下，我順利地完成了頂崗實習，也順利完成了實習期間的各項任務(wù)，自身在各方面都有所提升，但也有不足，需要將來不斷學(xué)習、不斷積累工作經(jīng)驗，運用所掌握的知識彌補自身還存在的缺陷。

實習文員周記2

新的環(huán)境，新的起點，我終于踏上了工作的旅途?；叵朐谑嗄昀铮瑢W(xué)習生涯基本已經(jīng)慢慢地沉淀了，而現(xiàn)在的我，要踏上了。今年寒假開始了我的第一份工作，代表我們要將學(xué)習知識用到實踐中。當我第一次走進公司，我才真正認識到人生最實際的現(xiàn)實展現(xiàn)在我的面前。

能夠在實習期間成為福州成凰商貿(mào)有限公司的一名普通的文職人員，深感榮幸。對于第一份工作來說我很滿足，我對我文職工作的效率還是很有信心的。但是難的就是融入一個新的環(huán)境。在第一周里面，在業(yè)務(wù)主管和同事們的大力支持和幫助下，我認識了公司的一些職員，并對公司的事務(wù)有了一定的了解。

當?shù)谝淮巫哌M公司職員廳的時候，我聽見那啪啪的鍵盤的敲擊聲，我感覺到這就是工作的地方，我有一種激動的感覺。心想，我也要和他們一樣在快速的鍵盤聲中來，進行我的第一份工作。這是工作是一次學(xué)習的好機會。當我收到第一份工作的時候，是一張半年度總結(jié)報告，需要我按照修改后的再打印一次。當我接到總結(jié)報告的時候，我快速瀏覽了一次，發(fā)現(xiàn)這些報告里面很多關(guān)于公司最近的狀況，這時我覺得，雖然我的第一份工作是打字員，但是打字員這份工作是我走進事業(yè)的起步，在這些報告中，我們可以更好的了解公司的實際狀況，從而學(xué)習到經(jīng)驗。所以我越來越覺得找到的這份工作很好。

常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。實習時間雖然才幾天，但是我從中學(xué)到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問。每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。“在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。我發(fā)現(xiàn)除了英語和計算機操作外，課本上學(xué)的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，每天都是整理文檔，負責人員考勤，薪資福利，接聽電話等工作，雖然工作簡單但也不能馬虎，一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。1個星期的實習時間看似不長，但是因為剛進公司，也許是最艱難的幾天，需要適應(yīng)的東西太多，我想我能夠克服的，在克服的同時也盡量把工作做到最好。

實習文員周記3

迎來了第二周的工作，其實我覺得很幸運，在這寒冷的初春里，能夠工作在擁有溫暖的室內(nèi)是一種福氣。辦公室文員，需要一份細心，需要一份電腦的基本技術(shù)，更需要一個會學(xué)習和熱情上進的精神。

從第一周的慢慢了解，到第二周的加速工作，需要不斷加強自己的細心。如果不細心，在文件上出現(xiàn)錯誤，如果后來發(fā)現(xiàn)錯誤了，那么我們將進行改正，但是這樣會增加公司的辦公使用材料費，這樣不能夠為公司帶來節(jié)約;要是文件出現(xiàn)錯誤了后，未能及時發(fā)現(xiàn)，可能會給公司帶來更大的不利影響。所以我們在工作中，作為一個女孩子來說，更需要細心的工作，因為這屬于女孩子本來應(yīng)具備的特性。

辦公室文員，需要什么，也就是文件的整理和簡單的電腦操作能力，和一定的文字能力。對于這些來說，我覺得我平時上網(wǎng)，和學(xué)校的學(xué)習，給了我這樣的能力。我相信只要認真就能做好一件事情。

辦公室文員，每天將面對公司的一些重要信息 ，雖然他們不能夠在高崗上去處理公司的經(jīng)濟，但是他們在幕后學(xué)習，這是一種“偷學(xué)的本領(lǐng)”。對于一個剛剛出校園的大學(xué)生來說，這是一種必要的學(xué)習能力。在我打過的報告中，我看到了一個公司，需要很好的經(jīng)營，離不開那每個部門的精心計算，只有這樣，才能夠更多的節(jié)約成本，才能夠在經(jīng)濟活動中獲取更多的利益。這樣一個公司不斷發(fā)展。

為了能夠真正的學(xué)到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務(wù)安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，相信做起事情也會越來越順手的。一方面要發(fā)揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。另一方面，要發(fā)揚團隊精神。公司是一個整體，公司產(chǎn)品是團隊的結(jié)晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結(jié)眾人的智慧才能夠發(fā)揮最大的效能。

第二周的我，真正融入了這個集體，我看了集體的協(xié)調(diào)過程，需要同事們的互相溝通，也需要領(lǐng)導(dǎo)與下屬良好的關(guān)系，才能夠?qū)⒆约旱氖虑樽龅酶谩?/p>

實習文員周記4

第三周過去了，留下的是什么，是那些我鍵盤上我的指紋，是我的桌椅旁邊垃圾桶里留下的幾張垃圾紙，是點電腦里面留下的我輸入過的文件復(fù)制本。這些都是三周以來留下的，這是一種紀念。

在這周里，我收到了業(yè)務(wù)主管的表揚，他說我細心，能夠及時發(fā)現(xiàn)文件中的錯誤，并提出建議，我很高興。為什么我會細心，是因為我在不斷學(xué)習這個新的環(huán)境里面給我的知識。在實習過程中，學(xué)習了一些有關(guān)辦公室文員的知識。我覺得比在學(xué)校學(xué)習的那些理論知識更加實用一些。這些特殊的知識，是公司內(nèi)部制定的規(guī)則，我感受很深。覺得這些規(guī)則，或者說是這家公司辦公室獨有的辦公室文化吧。這些無形的文化，真的很好，可能這也是公司發(fā)展較好的原因吧。 “學(xué)會了婉拒”我發(fā)現(xiàn)一件事，就是：很多電話打來公司做推銷的。我記得上一任文員跟我說，要懂得去篩選哪些電話才是真正對公司有用的，因為很多推銷電話打來，而那些推銷電話一般不用管。

這幾天，我接過幾次的推銷電話。他們有的問題真的很懂得轉(zhuǎn)彎，因為他們不直接向你推銷東西，有的直接問老總的聯(lián)系方式，有的打聽業(yè)務(wù)部的事等，說到最后才露出馬腳，原來是做推銷的。之前問過老總，老總也說對于現(xiàn)階段，所有的推銷電話都可以婉拒，因為公司的工程還在研究階段，等到落實實施，自動會去聯(lián)絡(luò)相應(yīng)的供應(yīng)商。因此，當我再接到推銷電話時，我跟對方說：你先把資料發(fā)到公司的郵箱，上頭看過資料后，如果他們有意愿合作的，到時會聯(lián)系您。有時也會接到一些廣告的電話，這些人都來問老總的手機號。有一次，我接到電話時，老總正好站在我身邊。那個電話是來告之展覽會，邀請我們公司去參加。我知道我在這次的接電話處理得不好，因為電話里的人說一句，我就請問了老總一次。因為電話里的人說我們公司上一年參加過，今年再次邀請。而當我咨詢老總時，老總說沒有那一回事，并告訴我以后要自己判斷好，不要隨便就相信電話里的信息，學(xué)會去拒絕。

因此，在這幾天，我發(fā)現(xiàn)學(xué)會婉拒，可以不讓無聊電話妨礙了自己的辦公時間。

跟崗實習周記 篇7

時間是很奇妙的東西,他可以增長磨練人的意志,同時,他也可以消磨人的意志.我以前很討厭小孩,真的是很討厭,別人都覺得孩子可愛什么的,我從來感覺不到,我就是覺得很厭煩.什么都不會的,只會哭,添麻煩,多么的討厭啊.

剛進大學(xué)的時候.我覺得我以后肯定要完蛋了,我是不可能做好一個幼兒園老師的,可是,現(xiàn)在,兩個星期下來,我覺得幼兒園老師真的是很神圣的一個職業(yè),如果不考慮以后的待遇,還有幼兒園老師的社會地位,我真的很愿意做一個幼兒園老師.

我每天和孩子們玩在一起,他們是那么可愛,沒有心機,當我看到他們天真無邪的小眼睛的時候,我每次都會感到深深的震撼.我們在他們面前,所呈現(xiàn)的才是真正的自己,確切的說,是心靈深處最善良純真的一面.

很多人會記得小學(xué)的老師,中學(xué)的老師,大學(xué)的老師.很多人會去看望他們,問候他們,關(guān)心他們.可是,又有幾個人記得自己的幼兒園老師,不是沒有良心,而是幼年的記憶真的不會保持太久.幼兒園老師付出的真的很多,但是,收獲恐怕是最少的吧.人們說,教師是太陽底下最光輝的職業(yè),可是,他們說的時候,可能并沒有把幼兒園老師算在里面吧.

跟崗實習周記 篇8

新聞，很喜歡，剛好，如愿以償?shù)淖x了新聞學(xué)。在我的意識中，新聞，就是了解這個社會，看看我們生活的這個世界，因為我對一切我未知之物充滿好奇。

這個假期，終于開始接觸實實在在的新聞了，它到底是什么樣的，很難說清，在我看來，作為記者就是跳出了一件事情的本身來看這件事情，再現(xiàn)這個現(xiàn)實的社會。

躊躇滿志的，結(jié)果第一天就頗受打擊，被分到了房地產(chǎn)新聞部，不喜歡，不了解，不想做，我想去新聞部，我想象中的新聞部，幾經(jīng)掙扎還是改變不了，那好吧，我已經(jīng)開始不對實習報什么信心了。在報社，師兄師姐們都說，女生啊，最好不要當記者，很辛苦的，你看，女記者一個個都被摧殘成什么樣了，新聞理想一次次被打擊。但是當看到充滿活力的領(lǐng)導(dǎo)，還有做了20多年記者依然對這個行業(yè)充滿激情的等等前輩時，動力又來了。確實，一定要做自己喜歡做的事，才可能會把事情做好。應(yīng)該沒錯，我確實很喜歡很喜歡新聞。

第一周，沒做什么事，只有兩天去了報社，老師拿了一些報紙讓我回去看，因為之前對房地產(chǎn)完全不了解，也只能先積累一些這方面的知識，了解行業(yè)，這樣才能幫得上忙。開始因為比較專業(yè)，還是比較排斥，想了想，只要能學(xué)到新的東西，特別又是我不懂得東西，那不是更好嗎，就也認真的看報紙看報紙看報紙了。而且發(fā)現(xiàn)房地產(chǎn)同樣有大新聞，爆炸新聞，同樣遵循新聞規(guī)律，寫作也要內(nèi)容與形式相統(tǒng)一，具有可讀性。

本周做的事，第一件是幫老師在網(wǎng)上收集資料，雖然是上網(wǎng)，但網(wǎng)上的資料是海量的，怎樣從這些資料中找到有用的，有價值的還是要有能力的，并且要認真，踏實，有耐心的把百度至少前二十頁給看完，再在從中整理。

跟崗實習周記 篇9

20xx年財務(wù)文員實習周記

時間：20xx年**月**日~**月**日

地點：

哈爾濱市南崗區(qū)財政局

要求：

1．在教師指導(dǎo)下由學(xué)生獨立完成畢業(yè)實習全過程。

2．嚴格遵守學(xué)校及實習單位的各項規(guī)章制度。

3．在畢業(yè)實習中，要注重實際能力的培養(yǎng)。

4．準確、真實地填寫實習日記，認真撰寫實習報告。

二、實習內(nèi)容及收獲

（一）講座內(nèi)容：

王利群 《企業(yè)成長機制及管理現(xiàn)代化》

秦鳳翔 《我國財政政策的發(fā)展趨勢》

路 平 《我國地方稅收征管與國稅稽杳問題研究》

王曙光 《我國稅制改革的政策取向》

（二）收獲

在南崗區(qū)財政局實習期間認識到財政職能的轉(zhuǎn)變也是適應(yīng)市場經(jīng)濟體制的客觀要求 ，在推進財政體制改革的過程中 ，需要對財政職能進行正確的定位 ，也就是財政過去的一些職能應(yīng)改變 ，一些職能需進一步加強 ，即初步建立公共財政的框架 。

1、轉(zhuǎn)變財政職能是適應(yīng)市場經(jīng)濟體制的客觀要求

面對2 1世紀新的挑戰(zhàn)和經(jīng)濟全球化發(fā)展的大趨勢 ，我國的財政職能還明顯存在著一些不相適應(yīng)的地方 ：財政職能的界定還不夠明確和規(guī)范 ，財政支出的結(jié)構(gòu)和順序還應(yīng)進一步調(diào)整 ，有些重點方面還要突出和加強。

一些應(yīng)由企業(yè)、個人或社會其他方面承擔的職責 ，財政還未完全放開 ，還在過多過細參與微觀經(jīng)濟活動和某些事務(wù)性管理。而本應(yīng)由財政代表國家、政府參與分配、管理的領(lǐng)域卻又未能有效地負起責任。

各地和某些行業(yè)不同程度的“亂收費”，不僅造成財力分散 ，而且還是貪污浪費、導(dǎo)致腐敗的一個重要原因。這些矛盾集中起來 ，突出表現(xiàn)為國家財政集中的財力 ，特別是中央財政集中的財力與國家賦予的職責不相適應(yīng) ：與世界其他國家相比 ，財政收入占

的比重和中央財政占全國財政收入的比重都低得多。這種財力狀況 ，不適應(yīng)宏觀經(jīng)濟穩(wěn)定以及經(jīng)濟結(jié)構(gòu)調(diào)整和優(yōu)化升級的要求 ，與一個幅員遼闊、經(jīng)濟發(fā)展不平衡的發(fā)展中大國的客觀需要有著明顯的差距。加之 ，財政支出結(jié)構(gòu)不盡合理 ，有些該辦的事沒錢辦 ，不該管的事管多了 ，致使久已存在的矛盾更加難以解決。

最新跟崗實習周記

文檔寫作需要遵循專業(yè)約定和規(guī)范，學(xué)習范文是一項重要的任務(wù)。范文的用詞文雅，值得我們學(xué)習，關(guān)于范文我們怎么撰寫呢？為了方便閱讀和使用幼兒教師教育網(wǎng)編輯為大家整理了“跟崗實習周記”，將這篇文章分享給您的朋友們讓更多人受益！

跟崗實習周記【篇1】

來到公司已經(jīng)是第三周的時間了，來的時候第一層還沒有封頂，現(xiàn)在第二層開始綁鋼筋了。我們還是在現(xiàn)場施工，每天還是七點鐘上班五點下班，干的還是老三樣：測量、抄平、放線，日子單調(diào)但充實。每天都有不同的收獲，當然也有不同的喜悅，這是令我感到欣慰的。

記得有一天總公司來檢查，主要就是看看工程的整體進度，看看有沒有安全漏洞，當時的我就跟在總公司來的人后面，聽他們說著比劃著，當時候的我感覺學(xué)到了很多東西，比如社會上的一些習慣：經(jīng)常說 是，經(jīng)常地笑臉相迎領(lǐng)導(dǎo)。

隨著時間的推移，自己會的東西越來越多，干的工作也越來越多，這讓我感覺到了自己的存在很好。

跟崗實習周記【篇2】

今天我在來工地的路上，看到了有的工地在開挖基坑，就向師父詢問了有關(guān)基坑開挖的知識。

一、工藝流程：

確定開挖順序和坡度→分段分層平均下挖 →修邊和清底

二、 操作工藝

該工程為不加支撐的基坑（槽），須放坡。邊坡最陡坡度應(yīng)為33%。

1、開挖基坑（槽），合理確定開挖順序、路線及開挖深度，分段分層平均下挖。

2、挖掘機沿挖方邊緣移動時，機械距離邊坡上緣的寬度不得小于基坑（槽）和管溝深度的1/2。

3、在開挖過程中，應(yīng)隨時檢查槽壁和邊坡的狀態(tài)。應(yīng)作好防護準備，以防坍塌。

4、開挖基坑（槽）不得挖至設(shè)計標高以下。

5、在機械施工挖不到的土方，應(yīng)配合人工隨時進行挖掘，并用手推車把土方運到機械挖到的地方，，以便及時挖走。

6、修幫和清底。在距槽底設(shè)計標高50cm槽幫處，找出水平線，釘上小木橛，人工將暫留土層挖走。同時由兩端軸線（中心線）引樁拉通線（用小線或鉛絲），檢查距槽邊尺寸，確定槽寬標準。以此修整槽邊，最后清除槽底土方。槽底修理鏟平后進行質(zhì)量檢查驗收。

7、由于還要進行混凝土灌注樁挖樁的要求,特對現(xiàn)場存放的土方應(yīng)合理堆放。在場地有條件堆放時，留足回填需用的好土；多余的土方，應(yīng)一次運走，避免二次搬運。

三 、質(zhì)量標準

基坑（基槽）和場地的基土土質(zhì)必須符合設(shè)計要求，并嚴禁擾動。

應(yīng)注意的質(zhì)量問題

（1）基底超挖：開挖基坑（槽）不得超過基底標高。

（2）基底未保護：基坑（槽）開挖后應(yīng)盡量減少對基土的擾動。

（3）開挖尺寸不足，邊坡過陡：基坑（槽）底部的開挖寬度和坡度，除應(yīng)考慮結(jié)構(gòu)尺寸要求外，應(yīng)根據(jù)施工需要增加工作面寬度。

（4）施工順序不合理：應(yīng)嚴格按施工方案規(guī)定的施工順序進行開挖土方，應(yīng)注意宜先從低處開挖，分層、分段依次進行，形成一定坡度，以利排水。

砌 磚 墻

師父繼續(xù)用以前的工程進行講解。

（3）砌磚墻：

1）組砌方法：砌體一般采用一順一?。M丁滿條）。磚柱不得采用先砌四周后填心的包心砌法。

2）排磚撂底（干擺磚）：一般外墻第一層磚撂底時，兩山墻排丁磚，前后縱墻排條磚。根據(jù)彈好門窗洞口位置線。認真核對窗間墻、垛尺寸長度是否符合排磚模數(shù)。如不符合模數(shù)時，可將門窗口的位置左右移動。若有破活，七分頭或丁磚應(yīng)排在窗口中間，附墻垛或其它不明顯部位。移動門窗口位置時，應(yīng)注意暖衛(wèi)主管及門窗口開啟時不受影響。另外在排磚時還要考慮在門窗口上邊的磚墻合攏時也不出現(xiàn)破活。所以排磚時必須有個全盤考慮。即前后檐墻排每一皮磚時，要考慮甩窗口后砌條磚，窗角上必須是七分頭才是好活。

3）選磚：應(yīng)選擇棱角整齊，無彎曲、裂紋、顏色均勻、規(guī)格基本一致的磚。敲擊時聲音響亮，焙燒過火變色、變形的磚可用在基礎(chǔ)及不影響外觀的內(nèi)墻上。

4）盤角：砌磚前應(yīng)先盤角，每次盤角不要超過五層，新盤的大角，及時進行吊靠，如有偏差要及時修整。盤角時要仔細對照皮數(shù)桿的磚層和標高，控制好灰縫大小使水平灰縫均勻一致。大角盤好后再復(fù)查一次，平整和垂直完全符合要求后才可以掛線砌墻。

5）掛線：雙面掛線，如果長墻幾

個人使用一根通線，中間應(yīng)設(shè)幾個支線點，小線要拉緊，每層磚都要穿線看平，使水平縫均勻一致，平直通順。

6）砌磚：砌磚宜采用一鏟灰、一塊磚、一擠揉的“三一”砌磚法，即滿鋪滿擠操作法。砌磚時磚要放平，里手高，墻面就要張；里手低，墻面就要背。砌磚一定要跟線，“上跟線、下跟棱，左右相鄰要對平”。水平灰縫厚度和豎向灰縫寬度一般為10mm，但不應(yīng)小于8mm也不應(yīng)大于12mm。在操作過程中，要認真進行自檢，如出現(xiàn)有偏差，應(yīng)隨時糾正，嚴禁事后砸墻。清水墻不允許有三分頭，不得在上部任意變活、亂縫。砌筑砂漿應(yīng)隨攪拌隨使用，水泥砂漿必須在3h內(nèi)用完，水泥混合砂漿必須在4h內(nèi)用完，不得使用過夜砂漿，砌清水墻應(yīng)隨砌隨劃縫，劃縫深度為8～10mm，深淺一致，清掃干凈，混水墻應(yīng)隨砌隨將舌頭灰刮盡。

跟崗實習周記【篇3】

在這一周，我們公司進行了技術(shù)員的培訓(xùn)，我去移動哈爾濱分公司上課，學(xué)習了基站維護的基礎(chǔ)知識上了兩天課，就放十一假期了。

在這一周，哈爾濱移動分公司要求企業(yè)員工進行基站維護的學(xué)習，早上公司派車送我們?nèi)ツ蠉弲^(qū)宣威街的移動哈爾濱分公司進行學(xué)習，就像是開座談會一樣，老師講課我們?nèi)绻胁欢眠M行提問討論，由于我不怎么懂這方面的，都是聽其他人在說，中午吃完飯，下午接著培訓(xùn)，學(xué)習進行了兩天，到了十一假期，公司放假了，好久沒有回家了，我決定回家，回到家真的感到非常溫暖，不像上學(xué)時回到家的那種心情了。在家里呆的非常舒服都有點不想回公司了。

跟崗實習周記【篇4】

這是真正開始實習的一周，卻不似上周那樣充實，總監(jiān)忙著準備出差事宜，沒有時間手把手教我，其他的事情一下子也接不了手，于是我就成了公司里最閑的人。熟悉產(chǎn)品成了我唯一可以做的事情，相比于以前的看看而已，現(xiàn)在我會帶著測量工具，親手去感受，去思考。有時候，一毫米的差別就可能產(chǎn)生兩個產(chǎn)品，直角還是圓弧就能左右客戶的選擇。盡管感覺對著冷冰冰的樣品間很枯燥，但一旦開始了像這樣尋寶一樣的“找茬”游戲，一個小時一晃眼就過去了。

我們部門暫時就我一個新人，有些事情就必須得一個人去完成，比如去車間，去倉庫。因為只有我還對這些不熟悉，只有我還有很多需要學(xué)習，同事們也不可能每次都陪著，他們也有自己的事。工人們打量的眼光和車間里彌漫的灰塵都需要慢慢去適應(yīng)。

還有就是感覺好久沒有碰英語了，每天刻意留出早上的一個小時去看看中國日報，畢竟他們看重的其實是英語能力。我是這樣想的，如果連自己的英語水平都沒辦法保持，那人家還怎么相信自己能夠做好其他工作呢?

跟崗實習周記【篇5】

漢語言文學(xué)專業(yè)的中期實習是專業(yè)學(xué)習的重要實踐環(huán)節(jié)，是教學(xué)計劃的重要組成部分。它是學(xué)生了解社會，接觸實際，鞏固所學(xué)知識，提高分析問題、解決問題能力的重要途徑。我們要在具體的工作實踐中驗證所學(xué)理論，用理論去指導(dǎo)實踐，達到理論與實踐的有機結(jié)合。按照學(xué)校的要求，依照老師的指導(dǎo)，我于20xx年1月4日——20xx年1月14日期間到唐山市環(huán)境保護局開平分局實習，現(xiàn)將實習情況報告如下：

一、實習單位及崗位簡介

開平環(huán)保分局由市區(qū)雙重領(lǐng)導(dǎo)，以市主管部門領(lǐng)導(dǎo)為主，是對本區(qū)環(huán)境保護工作依法實施，統(tǒng)一監(jiān)督管理的職能部門。

其主要職責是：貫徹執(zhí)行國家和省、市有關(guān)環(huán)境保護的方針政策，法律、法規(guī)和規(guī)章；編制本區(qū)環(huán)境保護規(guī)劃、計劃，負責環(huán)境保護責任目標管理工作；負責區(qū)屬以下企業(yè)的污染防治工作，組織實施污染企業(yè)的限期治理、清潔生產(chǎn)審核等工作；負責本區(qū)內(nèi)開發(fā)建設(shè)項目、技術(shù)改造項目和區(qū)域開發(fā)建設(shè)的建設(shè)項目的管理工作；負責本區(qū)的自然環(huán)境保護工作。指導(dǎo)全區(qū)的生態(tài)農(nóng)業(yè)建設(shè)工作，監(jiān)督對生態(tài)環(huán)境有影響的資源開發(fā)工作，指導(dǎo)鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)污染防治工作；負責本區(qū)工業(yè)企業(yè)的排污申報登記和排污收費工作；負責本區(qū)內(nèi)環(huán)境統(tǒng)計、污染源普查、環(huán)境信息、來信來訪、污染糾紛和污染事故的處理工作；負責本區(qū)內(nèi)環(huán)境宣傳教育工作，負責培訓(xùn)本區(qū)企事業(yè)單位專、兼職環(huán)境保護工作人員；承辦市環(huán)保局和本區(qū)政府交辦的其它事項。

我所在崗位是辦公室，主要工作是撥打和接聽辦公室電話，整理近期所需要的文件資料，對于年終的一些文件、材料進行整理統(tǒng)計，打印通知、文件，協(xié)助辦公室其他人員做一些力所能及的工作。

二、實習過程概況

1、這是我的第二次實習，有了一定的實習經(jīng)驗，對于類似的工作，做起來就很方便。剛來到這里，我首先了解了一下單位的智能、性質(zhì)及其主要的工作的內(nèi)容，這對于以后的工作會有很大幫助。無論我在哪里實習，充分的了解辦公室及其周圍的工作環(huán)境，明確自己所要從事的工作是十分必要的。在熟悉工作環(huán)境的同時，我們還要熟練掌握各種文字處理工具（包括傳真機、打印機、復(fù)印機等）的使用，在實習過程中培養(yǎng)自己的實際操作技能。我所在辦公室基本情況如下：

（1）每天整理、打印、復(fù)印、傳遞文件，接打電話，進行數(shù)據(jù)校對與統(tǒng)計

（2）進行辦公室衛(wèi)生清潔。

2、熟悉了辦公室的周圍環(huán)境以及工作性質(zhì)之后，我就開始了我的實習工作。由于正處于年末，許多文件都需要做整理與總結(jié)。我的主要工作就是對一些雜而

亂的文件進行分類整理，以便于領(lǐng)導(dǎo)查閱。從這些文件中我也學(xué)到了很多東西。如文件的格式、文件的用詞、文件的種類等等。把自己在課堂上的所學(xué)結(jié)合在一起，會發(fā)現(xiàn)課本上的與實際應(yīng)用是有差別的。做好一個文員或秘書，最主要的能力就是能寫會寫，所以在實習崗位上我十分注意各類文件的模式，為自己以后的工作打下一個很好的基礎(chǔ)。

3、實習了一周，主要還是與文件打交道。由于環(huán)保局的監(jiān)理站很多，許多文件都是共享的，所以我需要把文件復(fù)印并及時在各個監(jiān)理站之間進行傳遞，以保證信息的暢通。

4、畢竟是實習，工作都是瑣碎而簡單的，甚至是很少的。在工作之余（中午），我還會對辦公室的衛(wèi)生進行清潔，一是打發(fā)時間，二是為了給領(lǐng)導(dǎo)留下一個好的印象。

5、作為一個大學(xué)生，我們有與老師、同學(xué)溝通的能力，深入社會，就要有社會溝通的能力，所以，在實習期間，我盡量與領(lǐng)導(dǎo)們多溝通，多了解一些東西，掌握說話交流的技巧，這也是以后我們在社會上能夠立足的重要條件。

三、實習主要情況及體會

這次的中期實習在第一次實習的基礎(chǔ)上展開，在實際工作中進一步熟悉作為秘書工作人員或辦公室文員及其他語言文學(xué)工作人員應(yīng)具備的素質(zhì)，實際體味各類工作的性質(zhì)、特點、職能、作用，實現(xiàn)理性知識和感性知識的統(tǒng)一。

領(lǐng)導(dǎo)不會給我相當重要的工作做，這是我必須接受的現(xiàn)實。但是我必須在小事上來展示我的價值。面對大量的文件，我應(yīng)給怎樣整理和分類，以便讓領(lǐng)導(dǎo)以最快的速度找到他所需，這也是需要我們動腦筋的。我把有數(shù)據(jù)的文件放在一起，把純文字型，如通知等文件放在一起。這樣就便于領(lǐng)導(dǎo)查閱相關(guān)數(shù)據(jù)了。在社會上我們被成為無能的大學(xué)生，在實習單位我有了深刻的體會，我必須把一件小的工作做好，做好了領(lǐng)導(dǎo)會認為這是簡單的工作，我應(yīng)該做好；如果做不好，領(lǐng)導(dǎo)就會用鄙視的眼神看我。突然想到這樣一句話，做個大學(xué)生比做個父母還要難。這是我必須面對的現(xiàn)實。我只能把它當做我努力工作的動力。我在這里實習，我就必須和他們打交道，我必須面對他們，我把這當做對我毅力的考驗。

我們在不同的實習崗位學(xué)習，學(xué)到不同的知識，與不同的人打交道，慢慢的深入社會，慢慢的了解作為一個文員或秘書應(yīng)該具有的技能。實習的目的就在于提高學(xué)生們應(yīng)對事情、處理事情的能力，在真實的工作崗位上領(lǐng)會工作的要領(lǐng)與工作的經(jīng)驗。通過這次的中期實習，我對辦公室各類基本工作有了更加深入的了解。與此同時，這次的實習也為以后我們適應(yīng)社會環(huán)境，滿足社會需要，更好的融入各類企事業(yè)單位奠定了基礎(chǔ)。本次中期實習為我們展示了很多在學(xué)校中學(xué)習不到的東西，讓我在多方面有了新的認知。

首先，我們要有嚴格的時間觀念。無論在哪里工作，無論做什么樣的工作，我們都必須準時。尤其是作為一個新手，我們必須盡可能的早些到，做好辦公室的清潔等準備工作，在領(lǐng)導(dǎo)和同事心中樹立一個良好的形象。我們不能把實習單純的當做實習，這其實是對自己放松要求。我們應(yīng)有更高的追求，把自己真正當做這個單位的一員，我們有正式工資，只有這樣我們才能認真的做好。要想與單位的同事搞好關(guān)系，說簡單一點，就是給他們點“小恩小惠”，讓別人認為自己是一個可以相處，值得交往的對象。簡單的打掃打掃衛(wèi)生，同事會認為你很和藹，很會辦事，這樣，同事們才能信任你，與你和睦相處。你也就贏得了在這個單位立足的基本條件。

其次，要有認真的工作態(tài)度。我們作為一個實習生，也有過實習經(jīng)驗，并且都知道，我們的工作是很瑣碎，甚至是無足輕重的，即使做不好也不會有太大的影響。但是我們必須嚴格要求自己，時刻保持認真嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。從現(xiàn)在起養(yǎng)成一個良好的習慣，這樣在以后的工作中我們才能游刃有余，勝人一籌。如果現(xiàn)在的一點小事我們都做不好，我們就能保證未來的大事我們可以胸有成竹嗎？我們要謙虛的把每一件小事做到完美，做到讓領(lǐng)導(dǎo)，讓自己滿意是很重要的，也是必要的。

再次，我們必須不斷提高自己的技能。社會進步很快，對人的要求也是越來越高，我們必須適應(yīng)時代的發(fā)展，緊跟時代的步伐，努力提高自己?，F(xiàn)在先進的復(fù)印機、打印機、掃描儀等機器更新?lián)Q代速度很快，作為一個出色的文員或秘書，這些都必須盡快掌握。還有最簡單的打字，這些其實都是最基本的要求。無論是形象，還是技能，對于一個文員或秘書來說都是十分重要的。從大學(xué)起，我們就應(yīng)該不斷提高自己的知識儲備，提高自己的氣質(zhì)。

實習給我們的東西還是很少很少的，許多東西都必須我們自己去靜靜的體會，去吸收，去應(yīng)用。我們一定要記住，社會是永遠向前的，我們要學(xué)習的永遠是無止境的。以后的生活與我們現(xiàn)在的付出是密切相關(guān)的，以后的人生路還很長很長，兩個禮拜的實習給我們的人生路灑下了希望還是失望也是由自己決定的。相信自己會更好，我們才會有更高的追求。我們現(xiàn)在所做的一切，都是為以后做準備的。

四、自我評價

短短的十天實習，是我對自己又一次新的認識。在實習中，我才能真正體會到我的所學(xué)是否穩(wěn)固，是否可以應(yīng)用到實踐中。

首先，我的耐力在很大程度上得到提高，這也是我最受益的一點。無論做多么繁瑣、多么細小的工作，我基本能夠靜下心來堅持到底！做事情的時候，我不會再馬馬虎虎、半途而廢。心平氣和的、認認真真的將事情做完、做好一直是我

不斷追求的目標，而且我也正在向這一目標不斷邁進。我的脾氣很暴躁，面對單位領(lǐng)導(dǎo)的不屑一顧，我沒有退縮，而是堅持到底。盡量把自己的工作做好，不給他們諷刺我的機會。

其次，與不同階層的人交流要用不同的表達技巧。如果固定的用一種交流方式，在某些人看來是做作，而在另一些人看來就是水平低。所以在實習單位實習時，我很注意領(lǐng)導(dǎo)說話的方式，盡量在以后的交流中不要犯錯誤。在實習工作中，我試著與不同年齡、不同階層的人們交流，交流內(nèi)容包括生活、工作、學(xué)習等多個方面。這使得我與別人溝通的能力有了提升！

此外，在與實習單位的人們交流的過程中，我也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗！他們豐富的閱歷和不凡的談吐開闊了我的視野，也為我以后的發(fā)展提供了借鑒！

相較于收獲而言，在這次的實習中我還有很多的缺點和不足！在語言表達方面，我經(jīng)常會出現(xiàn)用詞不當、普通話不標準、說話不自然的情況；在工作技能方面，不能熟練的掌握各種辦公室用具，尤其是文字錄入的速度有待提高；整理出的有關(guān)數(shù)據(jù)雖然十分正確，但是統(tǒng)計速度有待提高。因此，我在以后的生活和學(xué)習中要不斷加深對專業(yè)知識的學(xué)習；與他人多溝通、多交流，鍛煉自己的語言表達能力。希望在以后的實習里，能表現(xiàn)的更加出色。

跟崗實習周記【篇6】

上個星期學(xué)習了中差評對賣家的影響，這個星期學(xué)習的是如何盡量避免非差評師給的差評。幾千筆交易沒有一個差評，是賣家一直追求的目標。但是，排出職業(yè)差評師給的中差評，我們?nèi)绾伪M量避免不該有的中差評呢？首先，產(chǎn)品質(zhì)量一定要實事求是，要給顧客展現(xiàn)一個如實的產(chǎn)品。盡量避免顧客心理想象的誤差導(dǎo)致的交易誤會或者說是不愉快。其次，只給顧客推薦合適的產(chǎn)品。有時候，顧客喜歡的衣服合適的尺碼沒有了，我們往往不會推薦顧客買大或者買小一碼，因為合適的穿起來才舒服，才不會影響衣服的整體效果。第三，接待顧客要有耐心，特別是處理一些售后問題的時候，要認真傾聽，找出問題的根源，快速給顧客一個滿意的答復(fù)。最后，主動跟蹤顧客的貨物，做到未雨綢繆。如果有問題及時給顧客留言，并用最快的速度解決，那么就不需要等到顧客追問，我們提前給顧客跟蹤，會讓顧客很安心，這樣即使貨物有因為快遞的原因延誤，顧客也會理解。

實習感受：

雖然客服的工作有點單調(diào)，也有點無趣，但是轉(zhuǎn)眼間四個月也就這么過去了。下個星期就要回到學(xué)校上課了?；叵脒@四個月，我在愛萊格實習，從剛開始無趣的培訓(xùn)到第一次上崗的忐忑不安，再到現(xiàn)在的熟稔。時間，讓我一點一

點成熟，讓我每天進步一點點。雖然是客服跟我所學(xué)的專業(yè)不一樣，但是，不可否認的是，我從中學(xué)到了很多東西，包括同事關(guān)系的處理。在這四個月里，通過培訓(xùn)，通過上網(wǎng)看淘寶論壇，我學(xué)到了很多關(guān)于淘寶的知識，懂得每個賣家都在掏心掏肺的想要做好每一筆交易，我們作為買家的時候要多給賣家一點體諒，遇到問題的時候，溝通才是王道，不要動不動就給中差評。作為一名客服，也會時常到淘寶大學(xué)充電，分享他人的經(jīng)驗，讓自己更加勝任這份工作。因為是做真絲服飾的，所以，在實習的過程中，自然學(xué)到了一點關(guān)于真絲的專業(yè)知識。但是，或許是自己不夠努力，又或許是這門課程過于深奧，所以對于真絲的知識還只是略知皮毛，要學(xué)習的東西還有很多?，F(xiàn)在，我即將告別這份工作，回到校園上課，或許以后接觸絲綢行業(yè)的概率不大，但是，依舊會感謝這份實習給我?guī)淼姆N種。俗話說平凡點滴成就不平凡。我相信，每一次的實習都會讓我離成熟更近一點。

跟崗實習周記【篇7】

第一周第一篇

今天是第一天來到實習單位實習的日子，所以只是了解公司的建立與我所在職位。桂林冠泰企業(yè)是一家集團化性質(zhì)的企業(yè)，成立于20xx年，下轄桂林市冠泰房地產(chǎn)開發(fā)有限責任公司、桂林市冠泰大酒店、桂林市冠泰物業(yè)服務(wù)有限責任公司、桂林市冠泰高爾夫俱樂部、桂林市泰德玻璃有限公司等.企業(yè)以“誠信、務(wù)實、創(chuàng)新、卓越”為經(jīng)營理念；以“誠實守信、服務(wù)社會”為企業(yè)宗旨；以“自強不息，腳踏實地，愛崗敬業(yè)，團結(jié)協(xié)作”為企業(yè)精神；以“ 能者上、弱者下、平者讓”的用人標準；“以德為先、德才兼?zhèn)洹钡挠萌嗽瓌t。公司的成功取決于諸多因素，但卻基于每一位員工的努力和高素質(zhì)的表現(xiàn)。

我來到桂林市冠泰房地產(chǎn)開發(fā)有限責任公司旗下產(chǎn)業(yè)――冠泰水晶城進行實習，地理位置位于。

因為是實習，所以實習負責人把我安排在普通實習的位置。我所在單位主要以銷售樓房為主和拆遷戶主協(xié)商。

第一周第二篇

今天是來到公司實習的第二天，懷著好奇的心理打算開始這一天的生活。早上8：:00接到我們實習負責人的通知，要給我們實習生進行幾天的培訓(xùn)、主要是

讓我們學(xué)習下面的相關(guān)內(nèi)容，要求會熟練運用：房地產(chǎn)介紹 、公司架構(gòu) 、現(xiàn)場架構(gòu)、銷售人員基本概念、房地產(chǎn)基本知識、認識媒體及銷售工具、 市場調(diào)研、如何掌握顧客等。我比較感興趣的是現(xiàn)場架構(gòu)和如何掌握顧客兩個模塊的內(nèi)容。同時，記與背房地產(chǎn)銷售說辭。比如：為何購買高檔住宅劃算？ 回答：便宜無好貨，好貨不便宜，無論從投資角度，還是從居住角度，要買就買最好的，與買車相比，購房的折舊少，升值潛力巨大，配套設(shè)施齊備，周圍環(huán)境佳，戶型設(shè)計優(yōu)，居住方便，房價的組成，地價點的比重最大，越是好的房子，地價越貴，升值的潛力與速度越大。

初步掌握了房地產(chǎn)市場的大概情況，了解了貸款政策，學(xué)習了利率的計算，能獨立計算稅費，熟練使用公司內(nèi)部網(wǎng)。

就在這個過程中也遇到了很大的困難、但最終在前輩的幫助下均得到了解決。在這幾天的培訓(xùn)中感覺學(xué)到的知識蠻有用的、挺好的，對我有很大的促進作用。

第二周第一篇

今天是生產(chǎn)實習第二周的星期一，今天的實習的內(nèi)容是：上門客戶接待。在接待客戶時應(yīng)該注意一下幾點：1 、上門客戶接待的著裝要求。2，上門客戶接待的語言運用和其技巧。3、身體語言運用及技巧。4、合理運用場景禮儀與技巧。5、接待中的核心為：通過以上四個方面與客人接觸，我相信客人一定會有坐下來與你細談的必要。為什么？他會認為你專業(yè)，言行舉止得體，買房子的事值得托付給你；反之，他會抬腿走人。好啦！客人已經(jīng)坐下來了，標志著良好的溝通開始、通過我們進一步交談，就其關(guān)心的問題進行交流，最終了解客人的真實需求而切

入正式接待，該看房的簽看樓書看房（切記：客人簽看樓書必須全名，所留電話要核實真實性），本次不看房的留下聯(lián)系方式（要核實所留電話的真實性）及下次聯(lián)系時間下次看房。6、接待結(jié)束、送客！

在這個部分的實習中，我遇到了很大的困難――在給客戶推薦房源的時候信心不足，擔心自己不夠?qū)I(yè)，無法取得客戶信任。結(jié)果真的無法取得客戶信任。 第二周第二篇

今天實習的內(nèi)容為：電話開發(fā)客戶、了解客戶置業(yè)需求、房源配對、收取物業(yè)鑰匙等。

電話開發(fā)客戶的七大渠道為：網(wǎng)絡(luò)、電話、上門、人脈開發(fā)、老客戶介紹、社區(qū)精耕、廣告等。對于了解客戶置業(yè)需求。房地產(chǎn)公司一般都有房產(chǎn)置業(yè)顧問。怎樣最大化地了解客戶的需求？這就需要溝通！這就是和客戶之間信息交流的一個過程，這個過程是雙向的，互動的。

房源配對。是指將合適的房源和合適的客戶進行匹配，為客戶選擇符合其需求的房屋，為業(yè)主選擇對應(yīng)的購買對象。

配對及約看步驟。(1)與客戶核實房源的具體情況，確定信息真實性；(2)向客戶推薦房源，講解推薦原因；(3)客戶決定看房時與雙方確定看房時間、地點、聯(lián)絡(luò)方式，自己和客戶的體貌特征；(4)感謝顧客；(5)再次與業(yè)主聯(lián)絡(luò)，確定看房時間，聯(lián)絡(luò)方式。

跟崗實習周記八篇

“跟崗實習周記”，我們需要學(xué)會如何寫好一篇范文。文案處理是我們學(xué)習新知識和思想的一種途徑，因此我們常常需要參考和借鑒不同的范文模板。幼兒教師教育網(wǎng)小編根據(jù)您的需求整理了以下相關(guān)信息。如何寫好一篇范文，您或許會對此感興趣。

跟崗實習周記 篇1

實習目的：為了真實了解我們的自動化專業(yè)，現(xiàn)場觀察自動化是怎樣實現(xiàn)的，學(xué)校決定讓我們自動班去廣州中石化分公司進行實習。

實習時間：12月14日我們班開展去廣州石化分公司的活動，為期4天，雖然是短暫的4天，不過我們也真學(xué)到很多學(xué)校學(xué)不到東西，增長了我的眼界。

實習地點：國石油化工股份有限公司廣州分公司(簡稱廣州分公司)是華南地區(qū)的現(xiàn)代化石油化工企業(yè)之一。該企業(yè)位于廣州市黃埔區(qū)，地處中國經(jīng)濟發(fā)展迅速的珠江三角洲中心，毗鄰港澳，北依廣深高速公路，南臨廣園快速路、廣深鐵路和珠江黃埔港，水陸交通十分便利，擁有明顯地緣經(jīng)濟優(yōu)勢。

實習單位和部門：中國石油化工股份有限公司廣東廣州石油分公司是因應(yīng)中國石油化工集團公司重組改制，在原廣州石油企業(yè)集團公司基礎(chǔ)上，通過資產(chǎn)重組(按照上市與非上市)而設(shè)立的非法人單位，是廣州地區(qū)的經(jīng)營成品油銷售企業(yè)，成立于20xx年1月。主要經(jīng)營汽油、柴油、化工等石化產(chǎn)品，年銷量近200萬噸，年銷售額約65億元?，F(xiàn)有固定資產(chǎn)7億多元。

廣州石油分公司主要機構(gòu)設(shè)置有：零售分公司、化工分公司、油品配送中心，番禺、花都、從化、增城等4個縣(區(qū))分公司以及南村、昌崗、沖口、南岸、鶴洞、松子崗等6座油庫，儲存總?cè)萘?8萬立方米。

廣州石油分公司集批發(fā)、零售、配送于一體，在全區(qū)設(shè)有油品配送經(jīng)營部10多個，擁有加油站200多座，形成網(wǎng)絡(luò)化連鎖經(jīng)營格局，經(jīng)營運作實行統(tǒng)一資源渠道、統(tǒng)一質(zhì)量標準、統(tǒng)一定價、統(tǒng)一調(diào)運、統(tǒng)一結(jié)算的五統(tǒng)一管理，保障了油品質(zhì)量及規(guī)范經(jīng)營。

廣州石油分公司管理完善、規(guī)范，在業(yè)務(wù)管理、財務(wù)管理、安全管理、油站油庫管理等方面建立了一套較為全面、系統(tǒng)、完善的管理制度及操作規(guī)程，并實行電腦化管理，電腦廣泛應(yīng)用于油品收發(fā)及業(yè)務(wù)、財務(wù)、人事勞資等日常管理。

廣州石油分公司根據(jù)不同地區(qū)、不同路段的消費特點和客戶需求，因地制宜地在加油站增設(shè)洗車、加風、長途車司機食宿、便利店購物等多功能服務(wù)項目。同時，開展為終端直接消費用戶提供油品配送服務(wù)，實行簡化購油手續(xù)、送貨上門以及因應(yīng)用戶要求，為客戶提供便捷、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

廣州石油分公司近年來增加對油站的投入，統(tǒng)籌規(guī)劃油站的改造，按照中國石化的要求，統(tǒng)一了油站的中國石化標識，規(guī)范了油站管理，提高了服務(wù)質(zhì)量，樹立了良好的社會形象。

實習內(nèi)容：我們前兩天是學(xué)習在中石化的安全知識，主要是中石化易燃易爆，任何火種都會發(fā)生以外，在學(xué)習的過程中，受課的師傅也教了我們很多關(guān)于中石化的歷史和資料。

后兩天我們就主要參觀中石化工廠區(qū)，和化工區(qū)，讓我們充分了解到自動化是如何實現(xiàn)的。這次在中國石油化工股份有限公司廣州分公司的見習中我們了解了跟自動化不可離開的PLC跟DCS的有關(guān)的系統(tǒng)控制跟儀表控制,首先我先介紹下PLC跟DCS的基本特點吧。

跟崗實習周記 篇2

星期二，剛到廣東怡創(chuàng)通信有限公司第三事業(yè)部無線工程項目部報到。第二天開始，就進行了理論培訓(xùn)，講解了公司的發(fā)展情況，宗旨以及未來的發(fā)展目標，項目的運作，工作的職責和需要注意的地方。另外讓我一一認識項目部的老員工，還有記下聯(lián)系方式。我的工作職責：一是基站設(shè)備的開通，基站一般有三種設(shè)備：2G900頻段，2G1800頻度和TD. 二是基站的擴容和維護，為了滿足業(yè)務(wù)容量的需求而增加載頻。也有由于業(yè)務(wù)量的減少，為了節(jié)省頻點，而減容。通常要處理時隙故障，分集接收故障，駐波比故障，通道誤碼故障等等。還有是資產(chǎn)驗收。就是基站里的各種設(shè)備貼上資產(chǎn)，然后由監(jiān)理，驗收小組和我們一起去驗收，查看設(shè)備是否都貼上資產(chǎn)了沒，資產(chǎn)的表簽是否都正確。最后是DC直流電源的改造。直流改造是為了新增設(shè)備而提供電源。這周我大體認識了項目部的運作，認識了所有同事，知道了自己的具體工作。

跟崗實習周記 篇3

XX順暢高等級公路養(yǎng)護有限公司創(chuàng)建于20xx年十一月，是XX省交通工程建設(shè)集團下屬國有控股企業(yè)。是目前XX省內(nèi)規(guī)模最大、從事高等級公路大、中、小修及日常養(yǎng)護于一體的有限責任公司;公司主要經(jīng)營公路工程施工及養(yǎng)護、綠化工程施工及養(yǎng)護、養(yǎng)護設(shè)備租賃、配件銷售、維修保養(yǎng)、整機代理銷售;公司具有公路養(yǎng)護施工一類、二類(甲級)、三類(甲級)從業(yè)資質(zhì)，并順利通過了GB/T19001-20xx質(zhì)量管理體系、GB/T24001-20xx環(huán)境管理體系、GB/T28001-20xx職業(yè)健康安全管理體系認證。

我來XX順暢杭徽高速公路養(yǎng)護公司報到的時候，我?guī)煾邓麄冊缇驮谠逑幗游伊?一開始并不知道是我?guī)煾?，項目部位于臨安市於潛鎮(zhèn)石佛村。到了公司，在辦公室里隨便逛了下，發(fā)現(xiàn)他們都好年輕，不過都要比我大一點，我想我會很容易跟他們打成一團的，后來我?guī)煾稻蛶胰チ宋覀冏〉牡胤剑x項目部比較遠，在龍崗。其實我?guī)煾狄脖容^年輕的，覺得叫師傅嘛有點別扭，就把師傅當哥吧，呵呵，這樣我覺得會更容易與師傅相處的啦。這是我剛來項目部的一些體會。

這一周對自己的任務(wù)了解一下，每日對路面和其他方面的巡查是必須的，對行車道上一些影響交通的垃圾進行清掃，并進行記錄。后來去了杭徽高速公路k111附近高擋墻進行了檢查，使用了全站儀。以前學(xué)過全站儀都忘記的差不多了，幸好這次溫習了一次，對調(diào)平和測水平距離進行了學(xué)習。

調(diào)平的方法如下：

(1)架設(shè)：將儀器架設(shè)到穩(wěn)固的三腳架上，旋緊中心螺旋。

(2)粗平：看圓氣泡，分別旋轉(zhuǎn)儀器的3個腳螺旋將儀器大致整平。

(3)精平：使儀器照準部上的管狀水準器平行于住意一對腳螺旋，旋轉(zhuǎn)兩腳螺旋使氣泡居中(采用左拇指法，即左右手同時轉(zhuǎn)動兩個腳螺旋，并且兩拇指移動方向相向，左手大拇指方向與氣泡管氣泡移動方向相同。);然后，將照準部旋轉(zhuǎn)90°，旋轉(zhuǎn)另外一個腳螺旋使長氣泡管氣泡居中。

(4)檢驗：講儀器照準部再轉(zhuǎn)90°，若長氣泡管氣泡仍居中，表示已經(jīng)整平;若有偏差，則重復(fù)步驟(3)。

雖然那天很熱，但還是很興奮，因為學(xué)到了些東西，還是很不錯的，希望自己以后加油，勤奮做好每一件事情。

一周很快就過去了，通過這星期的熟悉，基本上是完全融入到了這個團體當中了。不管是生活上還是工作上，我也基本上能適應(yīng)了，并和大家相處的也比較和諧。我們除了工作之外就去項目部，和項目部里的同事一起打打籃球，過的蠻開心的。

跟崗實習周記 篇4

我在教室口語上還有待提高。對某些單詞的發(fā)音還要多加練習，注意如“the”在元音音素前和在輔音音素前的發(fā)音是不同的，還有在發(fā)出課堂指令時要簡潔明了。因為我對課堂指令操作時還存在著問題，如有時候會說一半英文一半中文，顯得不熟練。導(dǎo)師建議我要找點專門的資料要反復(fù)背，以熟練。我決心要勤奮苦練，做到更好。

實習期間讓我深深體會到教師的艱辛和責任感。亦忙亦累，累的甚至在回家僅十五分鐘距離的公交車上都睡著了。有一天上午差不多上了三節(jié)課，嗓子都疼得有些嘶啞。但看到那一張張熱情笑臉，看到孩子們跑到我身邊問我電話號碼和QQ號，看到孩子們拉著我去打羽毛球，看到孩子們樂呵呵的和我合影，看到孩子們期待我為他們的運動會加油，聽到孩子們親切的呼我林老師…既欣慰，也感動，。

實習使我們教育浪漫之旅的第一步，我們只是走出了第一步，對于這步，我還是比較滿意的，將來的路還很長會遇到暴風雨雪，也許會遇到我們的燦爛，明媚的陽光，但是無論怎樣，我們都要勇于面對現(xiàn)實，接受挑戰(zhàn)，努力去做好個好老師，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索!相信我們一定能行的，將來我們一定會成功的!

跟崗實習周記 篇5

一說到政府工作，大家就會聯(lián)系到公務(wù)員，而我一開始對公務(wù)員的理解，是處在比較膚淺的層次，可能是受身邊一些人的影響，總覺得公務(wù)員的工作是很清閑的。但是現(xiàn)在我真正的感受到了什么是公務(wù)員！公務(wù)員是絕對不輕松，只要你在自己的崗位上盡忠盡職，恪守本分，你絕對會發(fā)現(xiàn)作為一名公務(wù)員是不容易。這次我也體會了一把不是公務(wù)員的工作的感覺。

首先，作為新人，你有做不完的工作；分局的工作面對新的挑戰(zhàn)，它要求機關(guān)迅速轉(zhuǎn)變職能，在政企分開的改革道路上，加快步伐，以使經(jīng)濟管理工作與國際接軌；要求機關(guān)依法行政。它要求全黨同志努力提高學(xué)習能力、應(yīng)對能力、競爭能力、決策能力、創(chuàng)新能力，以適應(yīng)形勢的要求。它要求領(lǐng)導(dǎo)干部努力掌握在開放條件下管理和駕馭經(jīng)濟發(fā)展全局的本領(lǐng)，在工作中要全面考慮國內(nèi)和國外兩種因素，善于利用好國內(nèi)外兩個市場、兩種資源，善于把國際市場可能給我們帶來的風險降低到最小的程度，更好地促進我國現(xiàn)代化建設(shè)。

其次，我這樣的新人是一個很注重與人交流能力的職業(yè)，因為我們就是為人民服務(wù)的，它是作為聯(lián)系市民與政府之間的一個重要橋梁。在下達決策的同時，傳遞民意，讓政府與人民之間進行良好的交流。人民是否積極的配合政府的工作，又或者政府是否能夠為市民解決他們所遇到的問題，我們這些同志在其中都發(fā)揮這重要的作用。力求順利超額完成，而且也讓我明白政府部門的分層結(jié)構(gòu)，各司其職。

跟崗實習周記 篇6

1月12日至1月19日

我被介紹并認識了該企業(yè)的核心制造環(huán)節(jié)機加工車間主任――×師傅，也是我在這個企業(yè)期內(nèi)的技術(shù)指導(dǎo)老師(師傅)。我和他初次交談時，就發(fā)現(xiàn)這個人在機械理論和實踐經(jīng)驗上很嫻熟，技術(shù)也應(yīng)當精湛。

×師傅對我說，即使你很清楚這些汽車生產(chǎn)過程，也會在實際中遇到復(fù)雜的問題。任何員工要能自己解決所面臨的困難，從實際中的基礎(chǔ)做起是關(guān)鍵，逐漸積累和豐富自己的工作經(jīng)驗。我也深知這一點，所以在以后安排工作上，我不能有任何挑剔。我可能被×師傅會安排在環(huán)境較差的一線去工作，這個我也會欣然接受，不管做什么事情都要一步一步、踏踏實實的干，從點滴出發(fā)，這也對我以后人生道路有很大的磨礪，我很高興，這也能使我能熟練和掌握最基本的操作技能，加強鍛煉自己的實踐能力。我看到很多生產(chǎn)車間日夜兼程地無休止的工作，其中的艱辛疲憊只有他們能感受到，我也做好了充分的心理準備，以飽滿的精神狀態(tài)迎戰(zhàn)這次難得的實習機會。

1月19日至1月26日

這個周一早上我像往常按時上班，突然接到×師傅的電話，他急促的說盡快去他的辦公室，給我安排崗位，這周雙休日取消。我一頭霧水，什么事這么急，還取消雙休日，但還是硬著頭皮以最快的步伐趕往×師傅的辦公室，想問明白出了什么情況。后來我才知道，原來××最近接到一大批訂單，要在規(guī)定的時間內(nèi)完成碩大的任務(wù)，勢必要增加工人的勞動強度和勞動時間，本周雙休日取消，我也不例外的和他們一起工作。剛開始，我有點不情愿，畢竟我的頂崗實習剛剛步入正軌，×師傅就讓我去加班，讓我很難接受事實。

我可能習慣學(xué)校有規(guī)律，比較自由的生活。即將畢業(yè)之前，我第一次真實的接觸人流不息、錯綜復(fù)雜的社會，所見所想與理想形成強烈的反差，這讓我深深的領(lǐng)悟到自己對社會廣泛了解的嚴重不足，缺乏工作和生活閱歷。我想了很久，還是按×師傅的要求去做吧，雙休日就不休了，初到××，必須要有良好的員工素質(zhì)，服從管理分配，還有就是這對我自己也不是沒有好處，趁早學(xué)會基本的操作技能和嚴謹?shù)目茖W(xué)方法，對以后的發(fā)展墊下扎實的基礎(chǔ)。

1月26日至2月2日

在這里實習接近一個月，我也逐漸習慣了辛苦勞累的工作，我也不知道自己在荒廢還是在充實。我每天上班、下班，混在車水馬龍的大道上，我自己覺得所做的一切很盲目，雖然我明白從基礎(chǔ)做起，從最基本的崗位做起，只要堅持不懈，定能步步走向成功，但是真正做起來很艱難的，付出的努力與艱辛只有自己知道，而別人全然不知，更別說有你的工作會得到認可或者你會得到什么鼓勵的話。

這周我完全接觸到了組裝工藝，我真有點受不了組裝工作給我?guī)淼闹挥猩硇木闫?。也許自己剛進入組裝車間，畢竟第一次學(xué)習組裝技術(shù)，我只能按照著老師傅們指示去做，難免會出現(xiàn)做錯的事，只得的接受他們嚴厲批評，甚至斥責，深怕我這個生手弄壞什么東西，影響組裝質(zhì)量。

我也窩了一肚子火，可惜沒處發(fā)火，甚至我都覺得自己真笨，簡單的事情復(fù)雜化，真心幫他們組裝出完整的磚機，也付出了艱辛，卻得到的是他們的批評和辱罵，可能有時候我是個多余，在妨礙他們的工作進度，他們要抓緊時間趕生產(chǎn)，要定期完成產(chǎn)量?，F(xiàn)在，我真想有個人能夠給我同情，理解和寬容，并鼓舞我，可惜沒有，只有自己去想明白，安慰自己。

2月2日至2月9日

上一周，我主要幫助組裝車間里的老師傅們，以看為主，慢慢學(xué)會了一些靈活的技巧和方法。整天看著他們熟練、精巧的組裝手藝，如癡如醉，我很想大展身手，以我的個人縝密的思想和強勁的自學(xué)能力應(yīng)該沒問題，于是我找了×師傅表明了自己的想法看能不能同意自己組裝一些小的部件?！翈煾甸L吁一聲，有點憤怒，用懷疑眼光對我說，你真有把握憑自己的能力獨立完成組裝作業(yè)，我頓時無言以對，霎時間，我的臉紅了。我也一時不知說什么，最后×師傅還是在車間里給我獨立安排了一些組裝作業(yè)，他說，這些雖然是小部件，但是也關(guān)系到整裝設(shè)備的質(zhì)量，不要自己死扛著，有問題就要盡快找這些老師傅們。

和其他師傅同步組裝，我只負責安裝汽車頂蓋，這種車型相對較小，我想應(yīng)該沒多大問題，接下來，我看了看安裝部位的孔和周圍的小零部件，還有就是給我的飛輪螺栓、墊片以及其他的配件。我頓時傻眼了，除了最熟悉的幾個零件之外，其他的`還不認識，思想了半天，于是我有點心虛，不敢輕易下手，深怕前功盡棄，勞而不獲。最后，我還是卑躬屈膝請老前輩出山解決了這個難題，還被訓(xùn)斥了一頓。我覺得自己驕傲自大，太狂妄了，還沒跟著老員工學(xué)出什么名堂來，就去請功。接下來又是×師傅的嚴厲教誨……

2月9日至2月16日

自上次試著安裝汽車頂蓋失敗起，我一直很郁悶，覺得自己太羞愧了，對我有點打擊，覺得自己無能，對這份難得的實習機會都有點失去信心。。這一切是由我傲慢無視，固執(zhí)自信造成的，于是我開始踏踏實實的學(xué)習老師傅的精湛技術(shù)，不再有陶醉自己的的心理，別人的手工永遠比你好，我只是初出茅廬，有更多的東西需要學(xué)習。隨著時間的向前推移，老員工們也慢慢理解和關(guān)懷我，并對我進一步傳教組裝的基本工藝方法。

他們不但教我認識安裝頂蓋的相關(guān)配件和零部件，而且耐心給我講解如何安裝完這整部車以及應(yīng)該注意的問題。我努力學(xué)習他們的技術(shù)，也是沿著他們的思路去思考一些相關(guān)的問題，總算明白了一些東西。這一周我跟著他們要組裝好幾臺汽車頂蓋，工作量之大難以想象，這次可謂轟轟烈烈干一場，由我?guī)煾祹ьI(lǐng)的團隊精神飽滿、干勁十足，保質(zhì)保量的在星期六中午完成組裝任務(wù)。我現(xiàn)在感到頭暈，真有點支撐不住，渾身無力，太辛苦了，不過我只是給他們打個下手，遞遞工具，抬抬小部件而已，比起師傅和其他老員工們的渾身解數(shù)，我的小忙無足掛齒，更談不上什么累不累。我這周真的學(xué)到了有用武之地的的一些技術(shù)和方法。

2月16日至2月23日

相比之下，這周工作不像以前那么繁重的，員工們可以有利用閑暇時間來調(diào)整自己。×師傅也似乎筋疲力盡，卻給予工作積極評價，胸有成竹的給大家繼續(xù)安排好本周工作，并說不要著急慢慢地工作，注意調(diào)節(jié)自己。其實不止我一個人感到疲憊不堪，組裝車間里的其他人都顯得心力交瘁?！翈煾蛋才殴ぷ骱?，來到我面前，很同情的對我說，你是不是很累了，我現(xiàn)在都有點招架不住了，何況你一個剛走出校門不久的畢業(yè)生，以前沒有做過這些很繁重的工作吧。我沖著他微微一笑，毫不虛偽的說，我是有點累，不過習慣就好了。我的回答就這么簡單，我只是想讓×師傅相信我的工作能力，這點苦只是我一時的感觸，并不是我以后工作中的苦。

×師傅走離開車間后，我便開始做力所能及的事，清理現(xiàn)場零碎的部件、工具以及臟兮兮的油槽。整個車間的清理工作都是我一個人完成的，這些活不是很累，但是清理的東西比繁多。然而我感到一些欣慰，因為我不再像以前那樣焦躁，傲慢，我甚至覺察到自己變得更穩(wěn)妥，更穩(wěn)重，更踏實。這些變化如同脫胎換骨一般，我思索半晌，勞動造就了我，讓我思想更成熟，讓我工作更加穩(wěn)健。

2月23日至3月1日

我現(xiàn)在才知道，××每年要開一兩次企業(yè)戰(zhàn)略研討會以解決企業(yè)發(fā)展過程中所遇到的種種困境，尤其是技術(shù)問題。畢竟，企業(yè)要在日益Ji烈的市場經(jīng)濟中穩(wěn)住步伐，有一席之地，那么可靠的產(chǎn)品應(yīng)是質(zhì)量第一，質(zhì)量的好壞除了與原材料有關(guān)，最主要的就是技術(shù)的創(chuàng)新。原有的生產(chǎn)技術(shù)肯定會被與時俱進的社會發(fā)展趨勢淘汰，隨著現(xiàn)代化的大力推廣，這種技術(shù)會逐漸落伍的。傳統(tǒng)的技術(shù)只會導(dǎo)致員工的工作量只增不減，而且效率低下，這種局面長期存在的話，勢必關(guān)系著××的未來命運。

我聽說，以前××也開過類似的會議，只是企業(yè)具有資深能力和頂尖技術(shù)的的人，而這次會議截然不同，不惜重金請來了專家組，他們已經(jīng)對××的給類部門和生產(chǎn)車間的狀況進行了詳細的調(diào)查。這次研討會就是他們針對××的現(xiàn)狀，對未來可能遇到的發(fā)展困境和技術(shù)瓶頸與有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)共同能夠提出解決的可行性方案。我當然想去參加這次具有重大意義的研討會，不但見識一下名不虛傳的專家組，也細聽他們妙語連珠，只是我沒有資格罷了。

3月1日至3月9日

我來××后，又陸續(xù)來了兩個新手，他們來這里專門打工學(xué)藝?！翈煾祷蚶蠁T工們經(jīng)常在組裝工作中給我們指點迷津，所以我對組裝工藝略知一二，但是這些對我來說很膚淺，雜論無章，還不能上升到獨力實踐，能力相當有限，我還需要依賴他們。我說過，××需要很長的時間去解決目前和未來所遇到的問題，我們組裝車間需要做好人員調(diào)整、技術(shù)指導(dǎo)以及設(shè)備更換這三方面工作。

×師傅為我們指定的這幾個老員工很有耐心，在組裝中邊工作邊指導(dǎo)我們?nèi)绾稳プ觯ぷ鞑幻Φ臅r候還會給我們講一些知識。他們說道，手工組裝工藝方法應(yīng)注意，零件獲取的時間很大程度上依賴于組裝區(qū)設(shè)計的性質(zhì)及組裝方法，對于被放Z在組裝工人容易夠得著的地方的小零件來說，如果使用臺式組裝或多工位組裝，則組裝時間充足。這兩種情況都是在假設(shè)不需要組裝工人移動主體的前提下進行的。我們組裝大多數(shù)車頂時，設(shè)備主體基本不會移動，將設(shè)備上的大大小小的部件按照圖紙和裝配要求將其裝上。但他們又說，也不排除特殊情況，這種特情況很少見到。他們給我留下了很大懸念，讓我日思夜想其安裝工藝。我感到這次我學(xué)的東西很豐富，有條不紊，而且很充實。

3月9日至3月16日

組裝車間的所有員工像以往繼續(xù)忙碌著，看起來并不是那么焦急，但有一點是肯定的，大家心情多少有點煩躁。我也一樣心情有點煩悶，可是盡管這樣，陜皇上上下下還在緊張有序的營運著，絲毫沒有紊亂的跡象。也許他們的工作狀態(tài)形成了一種樂于奉獻的精神，奮力地做這手頭各項工作。看到這些，我也加大干勁，為這個企業(yè)奉獻著個人力量。有時候我想，處在社會一線不分晝夜，堅守崗位的工人才是最偉大的，因為他們撐起來整個現(xiàn)代社會的頂梁之柱。

盡管這樣，我們幾個仍然被嚴格要求，由這些骨干員工帶領(lǐng)我們一組裝底盤設(shè)備，我心里踏實多了，畢竟他們身經(jīng)百戰(zhàn)，足智多謀，組裝前，他們給我們講了一些這種設(shè)備的組裝要點和大致工藝流程，在組裝中，他們用運了車間上的航吊工具，還有很多不同型號的扳手等等，同時我們也協(xié)助他們一起組裝笨重的地盤。大約三個小時吧，他們就裝完了，這讓我打開眼界，嘆為觀之。

跟崗實習周記 篇7

時間很快，轉(zhuǎn)眼來到這里已經(jīng)是第三個星期了，由于還是進廠里的第一個月，所以星期六要上班，晚上需要用加班，至少我的車間里面的制度是這樣執(zhí)行的，對此，我也一點都沒有抱怨，畢竟自己是老淘寶學(xué)東西的。我們所學(xué)的大多都是理論知識，要跟實踐結(jié)合時要很大的時間與精力去磨合實踐。雖然累，但是我感到值。

現(xiàn)在的工作還是拋光，沒辦法，制度是這樣設(shè)置的，只有等上位者走了，下面的小卒才頂上去，說起來都心碎，這就是打工仔的心酸一面。拋光很輕松，都是手上的活，但是，有一點很郁悶，那就是工作的重復(fù)性，每天都是重復(fù)一個動作，這樣也太折磨人了，有時候都覺得自己像是一個機械，機器人般動手，移動到一定的距離后返回，就是那個直線電機一般，做這自己認為最有規(guī)律的往復(fù)機械運動。

在車間里與同事相處的還算不錯，但是在上班時候不能有太多的交談，下班后又急急忙忙的分開了，不過畢竟大家一起工作，周天唯一的休息大家還是會一起出去開心下。

跟崗實習周記 篇8

本周是我財務(wù)管理專業(yè)畢業(yè)實習的最后一周，臨近結(jié)束，我更努力地完成著任務(wù)，珍惜與同事們的相處。

回顧前幾周的實習生活，“勤問、肯干、舉一反三”是我所學(xué)心得。勤問，就是要善于發(fā)現(xiàn)問題并請教，在實踐中一定要主動的探求、敢于詢問，不然就無法得到深入的答案;肯干，就是要有吃苦的精神，不管事大事小、事多事少，都要肯干、甚至主動干，當然還得保證效率和質(zhì)量，這樣才能贏得信賴、有活干;舉一反三，顧名思義，就是在學(xué)習實踐中靈活機敏，

其實，越是正規(guī)的單位，實際會計操作的分工越是細致。這也讓我從新的角度看待自己未來可能在的崗位，不管是國企、民營、個體，堅實的基本會計、財管、稅務(wù)等理論知識都是必不可缺的，政府、企業(yè)、個人三者的會計聯(lián)系也是密不可分的。

總之，要抱著干一行愛一行的情緒，堅持誠信、嚴謹?shù)穆殬I(yè)操守，用負責的態(tài)度來對待、珍惜自己的工作。

跟崗實習周記4篇

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跟崗實習周記(篇1)

護士實習周記呼啦啦的新的一周又將開始，毫不知覺中已經(jīng)一個多月了。

不知道是因為晚上的時候人比較容易靜下來思考，還是因為確實是因為在夜班時候碰瓷。上一個夜班我又非常感慨和警醒了，不僅僅是護士這一職業(yè)，其實舉一反三，應(yīng)該是做任何事都應(yīng)該細心，思考，慎獨。

由于我跟著16床，交-班時，上個班次的老師告訴我，要注意患者的手，因為茍軍明的手是肌肉強直的，總放在胸口位置，若不注意，他很可能將手放在他的氣管切開處，堵住切口而導(dǎo)致窒息——這一點，是我從沒意識到的，一直我都只著重于他的手會撥開氧氣管而導(dǎo)致呼吸困難這一點。當老師提醒我這一點的時候，內(nèi)心不得不困頓起來了，跟16床好幾天，我怎么就那么的沒有想到這個問題呢，內(nèi)心對自己很是失望?？墒亲屛覍ψ约焊倪€在夜班的下半曲……

在監(jiān)護16床為他整理床單位時，我不經(jīng)意的用手背觸碰他的額頭去感知他體溫狀況。當時，便感到他額頭有些發(fā)燙，可是，他一向生命體征平穩(wěn);其次，當我用手背觸碰他額頭感到額頭有輕微的發(fā)燙之后卻并沒有觸碰一下自己的額頭去對比是否有差別，也沒有意識到既然有懷疑就應(yīng)立即用體溫計給他測量體溫。還記得當時胥老師說，“他咋有點燙”的時候，我還回答說，是因為給他蓋著棉被，在老師都發(fā)問的情況下，我也還沒有意識去給患者測量體溫，結(jié)果，很挫敗的是，早上6點多給他測體溫，體溫就38.5度了。這一點，讓我很內(nèi)疚，內(nèi)疚的是，怎么就那么的不具有評判思維，38.5度還好，若是更高的溫度，那不就出事了嘛。

其三，16床茍軍明是重型顱腦損傷病人，而在交接班時，我也忽略了去查看他的瞳孔大小和對光反射。

以上種種，整個夜班下來，真是灰心、垂頭、喪氣、哀怨啊，。不過，還好我是會安慰自己的人，哈哈，就反復(fù)對自己說，始生之難，始生之難嘛!當然，也把這些一一忽略的問題都記錄下來反省，引以為戒。

同時，還有一個觸動的事。在監(jiān)護2床佘敏，那位重癥急性胰腺炎的女病人時，我見她看書就趁機和她擺談龍門陣，我說，“你還挺愛看書的哦，腹有詩書氣自華，你在生活中應(yīng)該是一位比較浪漫主義的女性吧?”聊著聊著她便說，“其實生病都是命數(shù)，也沒什么，在這里像坐牢一樣也不是沒有好處，至少生病一場我有時間靜下來好好想想自己以前都做過什么，哪里做得不對，哪里應(yīng)該彌補，以后怎么做才會讓我人生更有價值和意義，實習報告《icu護士實習周記》?！?/p>

其實這些話，我是沒有想到可以從她那里聽到的，但既然聽到了，又不得不激惹起我自己對自己的思考了。以前在學(xué)校的時候，我堅信上臨床了，肯定會很討厭臨床工作，但接觸一個月下來，驚奇的發(fā)現(xiàn)，慢慢的我竟然會上班了不會期待下班，就算上夜班也并不覺得累，只是上夜班有瞌睡時會讓人疲倦，但這種疲倦只是身體本身的疲倦而不是對這樣的工作產(chǎn)生的厭倦。以前我也認為，去接觸病人身體，給她們端屎倒尿吸痰神馬的會讓我一個星期緩不過來那種惡心委屈勁，但在監(jiān)護2床時，給她端屎倒尿了，卻沒有覺得惡心和委屈，我卻漸漸認為，這就是工作的一部分。哈哈，我想了好一陣這工作的魔力也想不出為什么我會對這個工作有如此滿足感。爸爸媽媽問我，一切適應(yīng)不，我都回答，很好啊，還不錯，不是為他們安心，是自己真心覺得滿足。也有同學(xué)說，你們周周夜班，好倒霉哦，吃得消嗎?去年還在學(xué)校的時候就聽說，有的學(xué)姐實習一個月下來，常常夜班，有的就整個實習期下來才3、4個夜班，當時我想，我一定不要那么倒霉啊，運氣要好一點。但是現(xiàn)在，當他們這么問起的時候，我卻情緒超平靜，說沒什么啊，大家都是一樣的，又不是我一個人周周夜班。我發(fā)現(xiàn)我還真是超級正興奮能量，有時還反過來安慰別人，萬事開頭難，隨便什么崗位的新人也都是這樣慢慢學(xué)習才成長的嘛。

哎喲，實習生活目前為止還不賴哦，嘿嘿，也堅信隨著熟稔也都會越來越好。

跟崗實習周記(篇2)

雖然說很多老師都說我實習班的很多學(xué)生笨，但是我還是很固執(zhí)的認為他們是具有可塑造性的，而且具有很大的發(fā)展?jié)摿Αｉ_始班主任的工作是從這個周才正式開始的，值得慶幸的是我實習班的同學(xué)我都能認識完了，也了解到了有的想當音樂家，有的想當模特，有的不想當老師等等。

應(yīng)該說從這周起我們的實習生活是比較累的了，但是看著他們可愛的笑容，聽著他們的一聲聲老師好以及老師再見，讓我疲憊的身體感覺到很輕松。

我的付出沒有白費，我發(fā)現(xiàn)他們開始喜歡上生物了，他們也會在打籃球的時候叫我去，也會在打乒乓的時候叫上我，上體育課的時候也會叫我去，他們很多時候還會請我吃零食，雖然我委婉的拒絕了。有時候也會讓我中午去他們教室給他們講講題。

當然了，他們不僅僅指的是一個班的人，很多時候我都不知道跟我說老師好的是哪個班級的。很有可能以后會上四個班的課，所以下一個目標是開始了解另外一個班了。

我現(xiàn)在的實習伙伴，除了我們專業(yè)三個外還有四個心理學(xué)院的。四個心理學(xué)院的每天都呆在老師的辦公室?guī)椭蠋熥鍪?，他們一直都比較積極的。

我們專業(yè)的其他三個還比較閑，不過我們很團結(jié)的，他們對我也很關(guān)心。記得昨天我比較累，因為還要留下來守他們的自習。

他們很關(guān)心的說：不要把自己搞得太累了，現(xiàn)在只是實習，以后工作了會更累的，那到時候你怎么辦??？？

呵呵，很謝謝他們的關(guān)心啦，我想給他們說的是：謝謝你們了，有你們真好！雖然說現(xiàn)在是實習，但是我已經(jīng)把這當成我的工作了，我只想更加認真和努力的做好每一件自己能做好的事。

應(yīng)該說對于我的實習生活還是比較滿意吧，過得也還充實和快樂的吧，有一幫愛我的學(xué)生以及我愛的學(xué)生圍著我，很開心！有空的時候上上體育課，聽聽其他的課程，上上課，談?wù)勑?，聊聊天，還不錯吧。

應(yīng)該說前面還有很多挑戰(zhàn)在等待著我吧，不過加油，相信用心可以創(chuàng)造出奇跡的，加油！

跟崗實習周記(篇3)

立冬之日悄然無聲地到來，我走在街上，煦暖的陽光把我包裹著;走到十字路口，耳邊傳來了招聘那熱情洋溢的聲音;經(jīng)過一個個商鋪門口，上島咖啡、羅莎蛋糕的收銀員、地產(chǎn)店里的促銷員、中式西餐的服務(wù)員……無一不在為顧客提供著服務(wù)。我選擇了上城軍天酒店，在里面擔任收銀的角色。

在微光的路上，街燈一閃一閃地開始了新的一天的工作。它們低著頭，向我眨了眨眼睛，我也對他們眨了眨眼睛，沒有言語的交流，只是在一眨一眨的。路邊一排排樹肅殺地站著，在我的路上延伸著，我感到點點寒意，但遠處那漸漸投射的光亮，吸引我前行，我毅然地逃開那蕭條的景象，向著光亮處奔去。

這是我第一天上班，我感到十分緊張，踏著遙遠的路，我想起了面試時自己的窘態(tài)。突然，我覺得這路變得長了起來，腳邊草叢中傳來了兩只青蚱蜢的聲音，它們在露水與草葉間嬉戲。我蹲下身來，注視著它們;它們感到害羞，在草叢中胡蹦亂跳，但它們的方向卻與我一致，它們時而跳上草葉，搖曳，吸吮葉上掉落的露水;時而縱身俯沖入泥地里，享受沐浴;漸漸地，它們深綠色的身軀上泛起點點白光，它們開始興奮起來，像在草中開起了盛會。頓時，不知從什么地方又跑來了幾只蚱蜢，它們起舞，它們歌唱……我的嘴角不自覺地翹起，因著這動人的自然旋律。

我的心也頓時活躍起來，繼續(xù)朝那光亮處走去，腳下的路變得更加明亮了。十字路口處，整齊劃一的斑馬線如鋼琴鍵般浮起，紅燈、綠燈如霓虹燈般為安靜的十字路口補充著燈光，如同酒吧清場時的安靜。煩囂開始漸漸被彌散的陽光代替，行人、車輛自覺地走著自己應(yīng)走的路線。我的嘴角不自覺地翹起，因著這嚴謹?shù)囊?guī)章制度。

我已漸漸可接觸光明，我開始感到我的身軀暖和起來。我脫下呢質(zhì)大衣，盡情感受那煦暖的陽光，我慢慢地睜開眼睛，一行白鷺飛上青天，肅殺的樹影成了綠油油的一片康莊大道;路上行人開始多了起來，公交車的聲音開始響了起來，沒有什么比在陽光下享受自然與社會演奏的和諧統(tǒng)一的樂章更讓人舒心的了。我感到我的身軀滿懷沖勁，我的前途充滿希望，我整理了下我的衣裝，踏著穩(wěn)重的腳步，在這樂譜中繼續(xù)前行。

突然，我想到了夸父，夸父窮盡一生奢求逐日，結(jié)果，把自己的一生用完，卻永遠無法接觸太陽。而我，不是夸父，我感恩太陽賜給我的光芒與溫暖，我享受著，我被照料著。我不會像夸父那樣，想去占有太陽，但我欣賞夸父的勇氣。我想，我也同樣有著這樣一份自信，只是我不是逐日，而是追隨陽光。

遠處一幢高樓，在陽光中泛泛生輝。我加快步伐，風迎面吹來，嗯，那是摻著陽光的暖風;青草香撲鼻而來，伴隨著絲絲泥土味。我喘了口氣，呼，我感覺到，空氣似乎也是甜的。望著逐漸變大的高樓，我不禁快樂起來，這是我將要工作的地方。我頓了一下，低頭看看我的銘牌，“上城軍天酒店”的字樣在陽光下透著亮光;上城星座，在我面前高大的矗立著，對我微笑著，我對著我前方的玻璃幕墻，看了看我自己，陽光從我頭頂灑落，我充滿力量、充滿陽光、充滿希望。

我的嘴角再次不自覺地翹起。昂首闊步走進了上城星座那座大廈……

跟崗實習周記(篇4)

1月3日至1月9日

實習第一個星期，實際算是適應(yīng)期。主要解一些公司的背景、產(chǎn)品、發(fā)展方向和前景等。另外，嘗試跟同事多溝通，多聽，從交談中也能學(xué)到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經(jīng)常在我碰到困難的時候主動伸出援助之手，令我非常感動。幾天之后就開始在同事的綁帶下，做一些業(yè)務(wù)相關(guān)的工作，主要是在一旁協(xié)助處理一些簡單的事情?？蓜e小看這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關(guān)重要的，因為它們都是互連的。為保證最后能夠順利，前面的每一步基礎(chǔ)都要打好。為能夠真正的使用知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情，我都會認真考慮幾遍。因此，我做得不算很快，但都能夠保證讓同事們滿意。同事通常不催促，都把任務(wù)安排好，然后便交給我自己去處理，期間還為我提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手。

1月10日至1月16日

剛開始這兩個星期，我就是在同事的幫帶下，做一些業(yè)務(wù)相關(guān)的工作。但經(jīng)過這兩個禮拜的學(xué)習，我可以簡單的總結(jié)幾個字，那就是多看、多問、多觀察、多思考、多動手。一方面是要發(fā)揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的解，當解決的時候也會獲益良多。另一方面是要發(fā)揚團隊精神。公司是一個整體，公司產(chǎn)品是團隊的結(jié)晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結(jié)眾人的智慧才能夠發(fā)揮最大的效能。

1月17日至1月23日

已經(jīng)實習兩個禮拜，接下來逐漸進入狀態(tài)。開始獨立接觸一些業(yè)務(wù)，老板也知道我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是通過電話跟客戶溝通?，F(xiàn)在開始便需要跟客戶交談，要能夠很好的領(lǐng)會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達公司，以及公司產(chǎn)品相關(guān)的信息。這就要求我對公司本身的一些業(yè)務(wù)流程和產(chǎn)品特點有相當?shù)氖煜?。于是每天我都會非常早起來，準備一些資料在身邊已被隨時查閱，當然如果這些信息能夠放在腦子里那就更好，于是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在心。

1月24日至1月30日

因為我這些天早起熟記公司給我的一些相關(guān)資料，還是對我這些語音電話有很大的幫助，使我越來越得心應(yīng)手。每次讓客戶滿意的掛電話的時候，自己心里都會覺得很踏實，雖然已經(jīng)講的口干舌燥，但一想，也許我剛才一番話就搞定一筆生意，即使再辛苦也是值得的。工作都是辛苦的，特別是周末，語音特別的多，等到假期的時候也不可以安心的休息。認識的朋友一多就容易亂，幸好有同事在旁邊提示，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們。大家互相幫助也使問題容易解決得多，一個人做就很難一起做就變得非常容易。我對這段時間的工作非常滿意。

1月31日至2月6日

人往往都是這樣，沒有經(jīng)歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。經(jīng)過兩個禮拜的語音鍛煉，發(fā)現(xiàn)自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過這個崗位，同時也對組織銷售這一行有更深的認識，這一周仍然做通過語音跟客戶溝通的事情。這個星期只工作兩天，因為接下來就是公司放假回家過節(jié)。

2月7日至2月13日

這是春節(jié)后上班的第一個星期我依舊做通過語音跟客戶溝通的事情。每天都要接聽好多個語音交流，語音通常都較短，只需要簡單的作一些相關(guān)的介紹即可，當然也有些客戶或合作伙伴需要更詳細的信息，于是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的解我們的產(chǎn)品，最重要的是讓他們覺得我們的產(chǎn)品是非常出色的。只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經(jīng)驗，才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高自己。

2月14日至2月20日

這一周除做通過語音跟客戶溝通的事情，偶爾也出去跟客戶或合作伙伴面談。我的第一次跟客戶或合作伙伴面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務(wù)的成功都起到極大的推動作用。自己也通過不斷的經(jīng)歷和嘗試檢驗自身的水平和適應(yīng)能力。因為沒有經(jīng)驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以。等到熟練，那么成功將是水到渠成的事情。

2月21日至2月27日

這一周仍然做通過語音跟客戶溝通的事情，偶爾也出去跟客戶或合作伙伴面談。由于自己向來比較內(nèi)斂的緣故，與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有數(shù)十次經(jīng)歷之后，進進步不少，再加上同事們的鼓勵與幫助，自己嘗

嘗試大膽的去應(yīng)付，慢慢的好許多。不再會在陌生的場合怯場。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶或合作伙伴滿意。

2月28日至3月6日

現(xiàn)在，每天緊張的工作狀態(tài)，完全沒有時間考慮其它事情。這次的經(jīng)歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去，覺得自己離成功不遠，正應(yīng)那句話：社會是一所最好的大學(xué)。這些深刻的感受只有經(jīng)歷過的人才會體驗到。兩個月的時間，雖然短，但學(xué)到的東西可不少，如何快速的適應(yīng)公司的環(huán)境，融入企業(yè)的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務(wù)。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學(xué)到的所有這些都必將對我將來的就業(yè)產(chǎn)生深刻的影響。

3月7日至3月13日

面對經(jīng)驗比我豐富的閱歷比我深得多的客戶或合作伙伴，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產(chǎn)品，讓他們對我們的產(chǎn)品產(chǎn)生更濃厚的興趣?，F(xiàn)在我依舊是跟客戶語音溝通或者面談，但還是偶爾同市場人員考察市區(qū)及周邊地區(qū)的其它相關(guān)企業(yè)，解目前市場的行情與競爭者公司，解其運作方式和將進行的活動，解當時行情以便于公司對產(chǎn)品的生產(chǎn)，選擇有利地位與其老板協(xié)商加盟。為公司下一步所采取的措施提供信息，同時在互聯(lián)網(wǎng)上進行網(wǎng)絡(luò)推廣，也為公司下一步的推廣工作作好信息收集。

3月14日至3月20日

接下來這個星期公司就安排我嘗試接觸在阿里巴巴、淘寶和拍拍這幾個主要的網(wǎng)站做產(chǎn)品的推廣，以及在網(wǎng)上與其客戶做交易。我慶幸有這樣的一個學(xué)習的機會，能夠很好的提高自己、鍛煉自己。這周的學(xué)習讓我對電子商務(wù)有初步的解，網(wǎng)上交易使商品交易發(fā)生巨大的革命，這種方式的存在大大降低成本，尤其對于廣泛需求的商品。只要有嚴格品種、規(guī)格、質(zhì)量標準約定的產(chǎn)品，可以在網(wǎng)上實現(xiàn)全部商業(yè)交易活動，所以以互聯(lián)網(wǎng)為平臺的網(wǎng)上交易具有非常大的優(yōu)勢。

3月21日至3月27日

這周開始每天上班第一件事就是掛旺旺，之后進入阿里巴巴后臺查看訂單，有時一早就會有客戶咨詢，這時就一邊和客戶聊，一邊協(xié)助同事查看訂單，確認訂單信息，處理訂單，聯(lián)系發(fā)貨等等。有時候常常覺得自己的知識不夠用，經(jīng)常是和客戶沒聊上幾句就出現(xiàn)問題，有時同事也忙的時候就讓我查看詳細說明，往往為查信息，客戶等到黃花菜都涼，我老是說不好意思，稍等一下，不好意思，我確認一下。嚴格來說這一周做的最多的就是在給客戶道歉，自己想想都覺得不好意思，一定要改進，接下來狠抓基礎(chǔ)知識，爭取做到熟悉基本業(yè)務(wù)。

3月28日至4月3日

這一周我已經(jīng)基本能獨立處理訂單，對阿里巴巴后臺相對也熟悉很多，在和客戶聊天的過程中，我開始感到一種樂趣，特別是當客提出一個又一個疑問，在我這邊得不斷的解決時，那種成就感是由然而生的。我發(fā)現(xiàn)自己在聊的過程中也懂得一些溝通的技巧，例如說，客戶經(jīng)常會詢問我產(chǎn)品的用途，是不適合用在某個方面上，有些客戶經(jīng)常會搞不懂產(chǎn)品的使用方法。我基本都會詳細的回答客戶的提問，前輩們也不會像我剛開始那樣不斷的查看我的聊天記錄。這一周比較忙，有點小累，但能撐得住的，不斷學(xué)習，不斷進步，繼續(xù)加油。

4月4日至4月10日

我有空的時候，現(xiàn)在會論壇跟跟貼，這是工作予許的，聽同事們說：老板就狠不得大家都這樣做，可以增加公司的知名度呀。推廣方面我十分陌生，只知道公司有個辦公室，有幾個同事每天都在埋頭苦干，不停的從這個網(wǎng)站竄到那個網(wǎng)站，再從那個網(wǎng)站竄到這個網(wǎng)站。

4月11日至4月17日

我的實習工作已經(jīng)開始進入后期，和剛進公司的那種手忙腳亂相對，我現(xiàn)在已經(jīng)多幾分成熟和老練，一切一切都有很大的變化或者說是進步。我雖然依然一如既往的做著自己的本職，但我能感覺到自己對這本職工作的得心應(yīng)手和純熟。雖然還是一天一天的重復(fù)前一天的工作，但是現(xiàn)在中間可能會穿插一些其它的突發(fā)事件，什么代班啊、協(xié)助售后部處理一下售后的問題……七七八八的，好像一下子我就都會做。對于產(chǎn)品除初期有刻意的去背過，后來也沒有刻意的去背過，但很多基礎(chǔ)知識都留在腦海里，隨手揀來，和客戶聊天也是得心應(yīng)手的。

4月18日至4月24日

實習馬上就要結(jié)束，這幾個月的實習中，感覺自己真是學(xué)不少知識，也成長不少呀。對電子商務(wù)的解，對阿里巴巴這個銷售平臺的解，再到對馬云這個人物，我都有更多的認識。我這段時間也開始在整理我的論文和實習的總結(jié)報告。

跟崗實習周記(范本6篇)

在當今職業(yè)環(huán)境中，出色的文檔處理技術(shù)成為了一項基本的技能，大家對于模板文章的價值也越來越重視。在編寫文件時，不妨適當參考一些模板文章。那我們?nèi)绾尾拍軐懗鲆黄獌?yōu)秀的模板文章呢？這篇由我們?yōu)槟奶暨x的“跟崗實習周記”文章值得您細致閱讀，我深信這個網(wǎng)站能夠為您呈現(xiàn)有效的答案！

跟崗實習周記 篇1

前幾天做的東西，有好幾個都有問題。首先有個比較大的模仁，大平面與底面不平行；還有3個滑塊做小掉了十幾絲。連續(xù)出現(xiàn)問題，讓鉗工師傅和主管非常地生氣。為此，主管專門給我們CNC開了一次會，就最近連續(xù)出現(xiàn)的問題做一次檢討。主管把我們CNC全體人員集中到CNC辦公室，讓我們把情況說一說，大家一起討論討論，為什么出問題，還連續(xù)出現(xiàn)問題！

起初氣氛比較壓抑，沒人發(fā)言，大家都待著不說話，后來主管點名，大家都說了幾句，總體就一個意思，機床的問題！后來我覺得這樣不行，把所有的責任都推脫到機床上面，這樣根本解決不了問題嘛！而且以前也做錯過一次，當時就是說機床有問題。我們公司的機床是有些問題，但我覺得這并不是導(dǎo)致加工出錯的全部原因。所以，我將自己認為可能導(dǎo)致問題出現(xiàn)的原因全部說了出來。第一，工件裝夾的時候沒加緊，工件出現(xiàn)了松動，這種情況可能性最小，因為加工的時候，刀具的切削力并不大；第二，轉(zhuǎn)移對刀點的時候，出現(xiàn)了錯誤，當碰底抬高，需要轉(zhuǎn)移對刀點時，工件與底部的墊塊有間隙，這樣轉(zhuǎn)移的時候，零點被降低了，工件自然就銑小掉了；第三，操機人員操作出現(xiàn)失誤；第四，機床的問題。

雖然我覺得自己分析的還是挺有道理的，但前面三點全被否定掉了（當時我自己否定了第三點，沒提出來）。第一點都說不可能，第二點倒是差不多，但模仁是頂為零。所以，會議的最終結(jié)果還是機床有問題，解決的方案就是讓修機床的過來。這件事情就此不了了之了。其實，我們心里應(yīng)該都清楚，機床不是問題，如果是機床問題的話，所有的東西都應(yīng)該有問題的！但是誰來承擔責任？

跟崗實習周記 篇2

今天是我第一天上班，我實習的班級是小班，一共有31名小朋友。平時看的都是書上的理論，完全都是自己憑空想象，自己應(yīng)該怎么扮演好一個老師的角色，在這個陌生的環(huán)境里，我所能做的只有不斷地學(xué)習并積累經(jīng)驗。

因此，我做的第一件事是了解幼兒園。乘著早晨自由活動時間我逐一問了他們的名字和小名，我發(fā)現(xiàn)其實在幼兒園里叫他們的小名更好，更親切，會讓他們有一種在家的感覺，增加幼兒與教師之間的親密度。

我對班級里的幼兒已有了初步認識，在仔細觀察下，我了解了幼兒發(fā)展?jié)摿芎?，只有少?shù)幼兒還停留在剛?cè)雸@的狀態(tài)，接下來工作除了進一步了解幼兒以外，周時也要開始著手和家長的溝通交流。這段時間天氣不好，老師一再叮嚀幼兒不要亂脫衣，小心感冒。可是我們班有一個小姑娘總愛漂亮，就在今天她稱老師不注意，脫下了外套，就在下午放學(xué)時，聽到了她在咳嗽，就為這老師批評了她，強調(diào)不要脫衣，她就是不聽，就為這她感到不高興，就為這老師在想著，如何向家長交代孩子哭的原因。

早操過后的游戲時間，小朋友玩了“馬蘭花”的游戲，后來在上課的時候，老師讓幼兒表演各種各樣的花，小朋友千資百態(tài)的表演了起來，當我問到樂樂做的是什么花時，她大聲說：“馬蘭花。：這回答讓我感到很驚訝，雖然游戲時間離上課有一段時間，幼兒卻記住了玩過馬蘭花的游戲，一種在生活中不接觸的花，可見孩子們在游戲中除了得到游戲本身給孩子的快樂外，還能獲得其它領(lǐng)域的知識和發(fā)展。

今天樂樂入園時哭，我便上前對她媽媽說：你去哄一哄，哄好馬上走，可以在旁邊看但不要讓她看見你：樂樂媽媽照我說的做了，我對哭紅雙眼的樂樂說：“樂樂不哭，媽媽上班了，你再哭媽媽也聽不見，現(xiàn)在你快進教室，如果你不哭聽話了，我讓媽媽下午第一個接你。樂樂邊抽泣邊四周望著媽媽，等她發(fā)現(xiàn)媽媽真的不走了。擦干了眼淚，對我說：“老師我不哭了，等會打電話讓媽媽早早接我。我笑著點點頭。

后來幾天，樂樂一天比一天聽話，我好高興。

跟崗實習周記 篇3

經(jīng)過一周的見習，雖然我們沒有完成實踐到理論的飛躍，但是看見了別人把理論運用到了實踐，我們從他們成長過程中學(xué)習，也促進了我們的不斷成長。曾經(jīng)有一個夢想，那就是成為一名偉大的人民教師，然后大學(xué)學(xué)了心理學(xué)，在這個過程中，雖然有時候會隱約認為已經(jīng)偏離了當初的夢想。但是后面知道，其實只要自己想做，一切都還有可能。

雖然是一周的見習時間，其實大多數(shù)的時間都在寢室見習了，對于一部分人來說這是一個機會，對于另一部分人來說，這也是一個機會。如果以時間為軸，可以把時間分為四段，周一是一個空檔期，自由的度過了一天，周二上半天為本次見習的重點部分，后面的大多時間都是自由安排了，對于勤勞的孩子，當然是在最快的時間里完成小組的問卷調(diào)查，所以問卷就為周二下午到周三的工作，接著周四聽了一堂重慶大業(yè)集團老總講座，剩下的時間又和周一一樣了。以上是我本次見習的大致內(nèi)容。

跟崗實習周記 篇4

實習周記1（11月13日星期日）

漸漸地我已經(jīng)熟悉了辦公室的日常事務(wù)，并因適應(yīng)能力強、做事認真負責得到了上司的夸獎，這讓我更加自信，干勁十足。與上一周不同，經(jīng)理開始慢慢交代我一些有實質(zhì)意義的事情。比如周四那天，他讓我盤點各辦公室日常用品的消耗情況，然后列出采購清單和經(jīng)費預(yù)算表，報上級審批后經(jīng)理關(guān)照隔壁的王姐和我一起去市場采購。周五那天我又負責將部分辦公用品分發(fā)到各部門。這是我有史以來做得最完整的一件事，雖然中間有人幫助和協(xié)同，但我依然很開心。終于可以獨立完成一件像樣的事了，像一名正式的.職場里人那樣。當然，工作的過程中不無困難。對于我這種數(shù)學(xué)不好的人，買東西算賬是件非常頭疼的事。一邊要站在公司利益的角度精打細算，一邊又要貨比三家討價還價，想想真是難為我了。如果公司有固定的值得信賴的辦公用品供應(yīng)商該多好，一個電話便可解決問題。嗯，我準備向上司提個建議。其實他們應(yīng)該早就想到這個的，為什么沒有建立起來呢，我要弄明白再說，不能貿(mào)然行事?？偟脕碚f這一周還算圓滿吧，給自己加油！

實習周記2（11月20日星期日）

行政助理的日?，嵤逻€真不少。一會兒那邊門鎖壞了要修，一會兒這邊燈泡滅了要換，這些事情我之前從未做過，其實是小事，但登記、報修這些程序是免不了的了。還有就是印制名片，昨天有兩個同事來告知他們的名片用完了，于是任務(wù)又落到了我的肩頭。我先向經(jīng)理詢問了公司里名片的通常印制地點，價格、印制張數(shù)等，經(jīng)理雖然都一一告訴我了，但我明顯察覺到了他的不耐煩，似乎在說這些瑣事我該自己解決不要問他。此外，為了周全所見，我順便統(tǒng)計了一下其他同事名片的使用情況，是否需要續(xù)印，免得三兩天后再跑一趟。幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)，總算把任務(wù)完成了。唉，中間有件事我完成的不是很好，害我郁悶了

好一陣子。周二那天物流操作部打來電話說有份重要的簽單需要送海關(guān)審批，我當時口頭答應(yīng)來著，只是手頭在忙別的就沒用筆記下來，果不其然后來一恍就給忘了。當物流部負責人問我要單子的時候我頭翁的一下，臉色驟然暗了，今后我再也不愿嘗試那種既尷尬又悔恨再加上急切的糟糕感覺。幸好時間還來得及，我緩過神來迅速采取補救措施，才未給公司造成損失。這件事給我敲響了一個警鐘，工作時間千萬不能馬虎大意，雖說不能一心二用，但實際上一心要分成八份來用，否則倒霉的還是自己。物競天擇，適者生存啊，現(xiàn)在社會對人的要求真是越來越高了。此外，我還得感謝那個物流部經(jīng)理的寬容大度，他沒有對我當即呵斥責怪，反而給予我提醒和幫助，這讓我心里產(chǎn)生了深深的感動和感激。

實習周記3（11月27日星期日）

轉(zhuǎn)眼間我來公司已經(jīng)快一個月了。對于工作由開始的誠惶誠恐到了現(xiàn)在的得心應(yīng)手，看似一個最平常簡單的過程，其實只有我自己知道里面的艱辛與不易。月末了，公司有例行的總結(jié)，每個員工也要整理自己上一整月的工作內(nèi)容，查漏補缺。

我主要是統(tǒng)計一下員工的出勤、加班記錄，員工外出登記，休假、請假單。填寫現(xiàn)金日記賬，整理好所有發(fā)票，報銷每月備用金。然后排好下個月的員工值日表，貼在白板上。最重要的是安排好公司每月一次的例會，做好會前準備、會議記錄和會后內(nèi)容整理工作。好在公司不大，人數(shù)不多，會前安排較為簡單。公司有現(xiàn)成的會議室，我只需簡單地布置一下即可。和一般會議相同，公司全體員工落座后，總經(jīng)理首先講話，然后部門經(jīng)理講話，員工發(fā)言。其中有員工提出問題和困難，公司酌情幫助解決這一議程，本人表示贊賞。這次會議上有一名員工發(fā)言，當他說到自己家庭突然遭遇的變故，堂堂七尺男兒不禁面對同事和領(lǐng)導(dǎo)痛哭流涕，場面可謂感人。結(jié)果全體員工自發(fā)伸出援助之手，公司領(lǐng)導(dǎo)也紛紛給予他精神上的鼓勵和物質(zhì)上的幫助。這件事讓我從此對這個不大不小的公司刮目相看，正是如此團結(jié)友愛、互幫互助的集體才能創(chuàng)造出源源不斷的財富和光榮，也只有這樣開明的公司制度和體恤員工的領(lǐng)導(dǎo)才能使一個公司不斷攀登，大步向前。

實習周記4（12月3日星期六）

習慣了每天早上提前十分鐘到辦公室，先打開窗戶通風，在打開電腦、飲水機、打印機、碎紙機，然后簡單打掃一下辦公室，順便給室內(nèi)的幾盆綠色植物澆點水，這些基本成了我開始一天工作的熱身內(nèi)容。真害怕有一天自己會厭倦這樣重復(fù)機械的工作。還好，昨天公司內(nèi)部打了一場小型乒乓球比賽，是公司不定期的娛樂健身活動。總算給這黯淡無光的生活增添了一抹鮮艷色彩。別看時一場簡單的公司員工乒乓球比賽，開始的活動策劃、中場服務(wù)、賽5后事宜也夠我們行政部忙活的了。累是累了點，好在大家都玩得很開心，領(lǐng)導(dǎo)也比較滿意。這大概就是我們秘書人員的辦事宗旨了。

實習周記5（12月11日星期日）

一周又這樣過去了，本周的確有件值得一提的事。星期一那天上午，來公司的客人真多，一個接著一個，我們行政部幾個人忙得不可開交。終于到了中午吃飯時間，資格最老的王姐利索地做了一下工作安排：今天中午小李值班，其他同事去食堂吃飯休息。小李把飯打回，想著趕緊吃完飯，上午人那么多，真是累死了，自己也得休息一下。正在她低頭吃飯的時候，聽見輕輕敲桌子的聲音。小李抬頭一看，一個五十歲左右的中年人，穿著一件普通的夾克衫，夾著一個黑色的公文包，正在敲前臺的桌子。小李就有點不高興，心想，這人真沒禮貌，面無表情地問對方有什么事，來人禮貌地回答說想見總經(jīng)理。小李問來訪者有沒有預(yù)約。來人說之前沒來得及。小李心想看他的樣子，說不定是來推銷東西的。就說：“我們總經(jīng)理不在，請你下次預(yù)約再來吧?！蹦侨苏f：“你打電話問問，說不定他現(xiàn)在回來了。”小李見狀不耐地說：“不再，請回吧?！眮砣藫u著頭離開了。這位客人走后，中午再沒客人來，小李吃完飯后，美美的小睡了一會兒。下午2：OO正式上班后，大家又開始忙碌起來。大約2：30左右，總經(jīng)理秘書打電話過來，詢問中午是否來了一位深圳的客人，他是總經(jīng)理非常重要的客人，來找我們老總再談?wù)勆钲谀沁吅献黜椖康氖虑?，小李一聽也傻了眼。過了幾天，小李被停職了。

小李的事情讓我思考了許久，她受到的處分確實怪不得別人。眾所周知，秘書的工作內(nèi)容繁雜，工作很辛苦。但是，無論多辛苦，秘書都必須嚴格遵守公司的規(guī)定，舉手投足都應(yīng)該表現(xiàn)出秘書的專業(yè)素養(yǎng)，對每個客人都要給予真誠的歡迎和熱情的服務(wù)，要對每個客人一視同仁。我要以此為鑒，嚴格要求自己。

跟崗實習周記 篇5

做預(yù)算看懂圖紙很重要，所以這周一直在學(xué)習看圖。一邊又一遍的看，看到麻木。

做預(yù)算就是看圖算量，當然是看圖第一位的了。看不懂圖，怎么能夠把工程量算得準確呢。這一周呢，我就在書上系統(tǒng)地把圖紙了解一下。 一 建筑施工圖的組成部分

做預(yù)算第一步就是看懂建筑施工圖，對一個工程應(yīng)該全面了解一下。所以看懂建筑施工圖就顯得格外重要。大體上建筑施工圖包括以下部分：圖紙目錄，門窗表，建筑設(shè)計總說明，一層~屋頂?shù)钠矫鎴D，正立面圖，背立面圖，東立面圖，西立面圖，剖面圖（視情況，有多個），節(jié)點大樣圖及門窗大樣圖，樓梯大樣圖（視功能可能有多個樓梯及電梯）。作為一個從事預(yù)算的工作人員必須認真嚴謹?shù)陌呀ㄖD理一遍，不懂的地方需要向建筑及建筑圖上涉及的其他專業(yè)請教，要做到絕對明了對圖紙看懂。 二 建筑設(shè)計總說明

建筑設(shè)計總說明對預(yù)算的工作是非常重要的`，因為建筑設(shè)計總說明中會提到很多做法，對做工程預(yù)算和套定額非常重要。比如：墻體做法，地面做法，樓面做法...等等做法；門窗等各種數(shù)據(jù)?？傊?，看建筑設(shè)計說明時不能草率，要認真的看建筑設(shè)計總說明。 看懂了圖紙，才能算的準確，不會少算了量。

跟崗實習周記 篇6

離實習結(jié)束的日子不遠了，而實習結(jié)束了也就意味著我們很快就要真正踏入社會了。其實我在想在這段時間的實習過程中進入這個社會的各方面的準備呢？我想也許我已經(jīng)做好了大部分的準備了，不管是心態(tài)上也好、生活上、工作上也好。在這個實習的過程中我們每一個人都在不知不覺中做好了準備。也許我們從來也沒有發(fā)覺到這一點。我想這也許就是我們實習最大的意義吧。對于每一個剛出校門的我們，身上有太多的`銳氣以及嬌氣。我們就像是剛出山上開鑿下來的石頭，有太多的棱角。而這實習的幾個月就像是刻石把我們打磨得更加的圓滑。只有這樣子才能讓我們更好的去適應(yīng)這個社會。而不被社會所淘汰。我感謝這個實習來得恰到好處，讓我能夠及時明白：怎么樣的人才是這個社會真正需要的人。 第二十周 到現(xiàn)在為止我的實習工作就要接近尾聲，我也即將結(jié)束在這里的實習工作。在這幾個月里面帶給我的感觸太多太多，連自己也覺得奇怪到最后竟然有點舍不得，但是生活是向前的我們必須要忘前走。也許以后我們不再需要做如此艱辛的工作，也可以脫離低層的工作。但是我不會忘記這一段時間的實習所帶與我的感受，不會忘記自己的原來的樣子。也許以后的路不會比現(xiàn)在更加順暢，但是我堅信，這幾個月的實習都挺過來了那么以后的路上還有什么可怕的呢。我相信只要努力未來一定會越來越美好的。“實踐是檢驗真理的唯一標準”，通過這次實習，我也發(fā)覺自己有許多不足之處，但是所謂真誠所至，金石為開。在今后的生活中，我會朝著自己的目標，不斷努力學(xué)習，彌補不足，為自己的理想而奮。

跟崗實習周記(集合13篇)

在精心思考后，幼兒教師教育網(wǎng)小編精選了一篇非常實用的“跟崗實習周記”。在學(xué)習過程中，我們可能會需要寫不同類型的文檔，而范文在我們的學(xué)習、工作和生活中的重要性越來越大。掌握范文寫作技巧對提升自己的寫作能力至關(guān)重要，那么如何成功地撰寫一篇范文呢？請繼續(xù)閱讀本文相關(guān)內(nèi)容！

跟崗實習周記【篇1】

經(jīng)過大學(xué)三年專業(yè)系統(tǒng)的學(xué)習，我對市場的相關(guān)理論與知識有了一定的認知。但是這種認知大部分僅僅停留在理論的水平，為了使我們學(xué)到的這些理論與實際相結(jié)合，系里安排了這次為期八月的認識實習。

實習的第一道坎就是找單位，懷著忐忑不安的心情，我開始尋找實習單位。我把目標鎖定在國貿(mào)路，這集中了大量的公司、企業(yè)，在這找實習單位也一定比較容易。 在這一周的找實習單位中我既品嘗了收獲的喜悅，也咀嚼了挫折的滋味，學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識，真可謂上了非常珍貴的一課，受益匪淺。

通過這次，我也對今后自己的學(xué)習、發(fā)展方向有了更進一步的認識：學(xué)習不僅僅是學(xué)習課本知識，還要也是更重要的是學(xué)習如何將學(xué)到的知識應(yīng)用于實踐。

xx年9月15日 實習的第一個星期——“真誠” 今天非常的開心，因為經(jīng)系安排到昌導(dǎo)汽車租賃企業(yè)下通知：今天是九月十日。我工作實習的第一天，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關(guān)于實習生的傳聞，說他們在單位要么被當成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔心自己會和他們一樣。 踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應(yīng)該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。 所以待人一定要“真誠”，做事也要“真誠”。做事必需按部就班，不能說是死板那是做事的程序必須遵守。事實是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同于作業(yè)錯了可以一改再改！這就是我一個星期的收獲。

跟崗實習周記【篇2】

20xx年5月20號這一周里基本上沒有做什么事情，每天待在辦公室里看看書，向工長請教幾個問題，有時候去整理一下材料房，準備好下次出去做事情所要用到的東西!來到懷化有六個星期了，在這段時間了我認識了車間里的每一個人，當然除了在外出差還未回來過的師傅或者是工長之外，在這里我很感謝這些工長，感謝他們對我的關(guān)心和照顧，也感謝他們面對我們一個接著一個的問題卻很有耐心的講解!

時間總是過的那么快，雖然對于某些人來說時間很漫長，盡管一天還是24小時，但是我還是覺得過的很快，可能是在這邊過的充實，每天做些零零碎碎的事情，看起來挺閑的，其實只要用心去做每件事情，你會發(fā)現(xiàn)你忘記了時間，忘記了身邊的人。待懷化也有一段時間了，但是感覺我學(xué)到的東西還是很少，也許是因為我們還在實習，每天待在車間，工長也沒有很多事情安排給我們做!只有自己去找事情做了!我得努力學(xué)會我們工區(qū)的業(yè)務(wù)!

跟崗實習周記【篇3】

今天見到了電能質(zhì)量分析儀。電能質(zhì)量(Power Quality)，從普遍意義上講是指優(yōu)質(zhì)供電，包括電壓質(zhì)量、電流質(zhì)量、供電質(zhì)量和用電質(zhì)量。其可以定義為：導(dǎo)致用電設(shè)備故障或不能正常工作的電壓、電流或頻率的偏差，其內(nèi)容包括頻率偏差、電壓偏差、電壓波動與閃變、三相不平衡、暫時或瞬態(tài)過電壓、波形畸變(諧波)、電壓暫降、中斷、暫升以及供電連續(xù)性等。 在現(xiàn)代電力系統(tǒng)中，電壓暫降和中斷已成為最重要的電能質(zhì)量問題。其主要注意事項有：

1、在測量電阻前，待測電路必須完全放電，并且與電源電路完全隔離。

2、如果測試筆或電源適配器破損需要更換電，必須換上同樣型號和相同電氣規(guī)格的測試筆和電源適配器。

3、電池指示器批示電能耗盡時，不要使用儀器。若長時間不使用儀器，請將電池取出后存放。

4、不要在高溫、高濕、易燃、易爆和強電磁場環(huán)境中存放或者使用本儀器。

5、請使用濕布或者清潔劑來清洗儀器外殼，請勿使用磨擦

6、儀器潮濕時，請先干燥后存放。

跟崗實習周記【篇4】

工地實習報告 這是我經(jīng)歷平生第一次實習，是那么難忘。它將全面檢驗我各方面的能力：學(xué)習、生活、心理、身體、思想等等，檢驗我能否將所學(xué)理論知識用到實踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!充實的實習生活結(jié)束了，在這次實習中我還是有不少的收獲。通過這次的實習，我們參觀了施工工地(溫州市人民法院)，在這里，尚座的精巧布局，都給我留下極深刻印象。 通過實踐，使我學(xué)到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，使我能夠同施工人員面對面在一起，看他們?nèi)绾问┕?，如何將圖紙上的模型變成漂亮建筑，學(xué)到了很多很適用的具體的施工

知識，這些知識往往是我在學(xué)校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎(chǔ)的知識。 通過這次的實習，盡管知識獲取是甚微的，但所獲得的實踐經(jīng)驗對我終身受益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學(xué)到的知識，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。????

六月七日，星期一，多云轉(zhuǎn)晴 實習，不僅是學(xué)習，更多的是體驗生活，――在實習開始之前我就如是想了。我不僅要到工地學(xué)習實踐，還要觀察那些在工地上生活的人們，不論是民工還是工程師。 工程師帶領(lǐng)我們參觀這座大樓。對實習所在地有了初步了解。工地負責人李工便帶我們參觀了現(xiàn)場并大概介紹了工程概況以及施工進度等方面的情況。 帶我們的工程師說，北區(qū)這棟樓正在進行精裝修，我們將看到從地面裝修到大型中央空調(diào)安裝的全過程。我們聽了很興奮，能有所獲不正是我們的目的嗎? 我們參觀了近一個小時的施工工地后，來到辦公室，工程師說，我們以后就在這里學(xué)習看圖紙。我們在辦公室里看了一些圖紙，對綜合樓的內(nèi)部有了初步了解，再看施工圖，對于裝修的進程心里有了數(shù)。 晚上回來后，與在不同組的同學(xué)交流，才知道我們相對而言輕松許多。我們不用每天花近一個小時坐車到工地，不用花錢。

六月八日，星期二，多云轉(zhuǎn)晴 今天，我們不用隨工程師帶領(lǐng)了，要自由行動，觀察體驗。我們自己參觀起來。 我觀察起民工的生活來，他們真的很辛苦，炎火夏日，他們要頂著烈日在上面工作。且他們的生活環(huán)境真的讓我感慨萬分。為期三個星期的實習，當然要有計劃了。從基本資料到實習體驗都要有條不紊。先從實習地的基本資料說起吧，昨天記下了，今天寫到日記上來，算是學(xué)習進程見證。 該大樓基本情況如下：該樓總建筑面積為308157平方米，主要有中間主樓(九層)和兩側(cè)裙樓(5層和地下架空層)組成，主體結(jié)構(gòu)為鋼筋混凝土框架結(jié)構(gòu)。另外為了構(gòu)造要求和使用要求，在樓中間沒有天井。建筑內(nèi)高天井，之前，我們在校圖書館也有見過。主要是滿足構(gòu)造要注且可以在建筑上搞綠化。 除了對建筑進一步了解，我們還從將課本和圖書館的資料帶來，對照圖紙學(xué)習。

六月十日，星期四，晴 我瀏覽了部分該項工程的圖紙，與大家邊看邊討論，交流心得，氣氛相當活躍。我重點看了有關(guān)于配筋的幾張圖，看到了關(guān)于配筋的幾種形式;比如，縱筋、架立筋、分布筋和箍筋。以及配筋的幾種布置方式，尤其是構(gòu)造鋼筋的幾種特殊形式：分布筋，與主梁垂直的負彎矩鋼筋，與承重砌體墻垂直的副彎矩鋼筋，以及板角負彎矩鋼筋。

跟崗實習周記【篇5】

過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是包裝印刷類專業(yè)，但和實習崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓(xùn)那些業(yè)務(wù)的理論知識，感覺又回到了學(xué)校上課的時候。雖然我對業(yè)務(wù)還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學(xué)會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權(quán)握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學(xué)習積極辦事，做好自己份內(nèi)事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。

第二周實習快結(jié)束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應(yīng)。與當初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應(yīng)職場生活。

包裝廠的實習周記3這是我們16名同學(xué)來到江陰云蝠服飾股份有限公司的第二周，天氣依舊炎熱，但持續(xù)的高溫并沒有影響我們適應(yīng)企業(yè)生活的節(jié)奏。我們對待實習的態(tài)度更為堅定，正如在江南大學(xué)20xx級紡織工程專業(yè)云蝠實踐基地開班儀式上我們每個人承諾的那樣，這兩周里，我們每個人都是積極樂觀、腳踏實地。

云蝠事先為我們制定了詳細的實習計劃，經(jīng)過一輪參觀和培訓(xùn)之后，我們的實習正式開始。企業(yè)安排我們分組輪崗，到不同的崗位上學(xué)習和體驗，這樣可以全面了解企業(yè)的生產(chǎn)流程，也有利于我們明確適合自己的崗位，為將來的職業(yè)生涯奠定基礎(chǔ)。

在測試中心，我們學(xué)習以及整理了部分以前的紗線和織物的測試分析表，同電腦錄入的數(shù)據(jù)進行對比和比照，將不符的數(shù)據(jù)剔除并分析具體原因等，希望能給企業(yè)帶來實際的解決方案。

樣品車間主要是根據(jù)工藝單打小樣，同學(xué)們都認真地學(xué)習基本方法，希望在輪崗結(jié)束時可以熟練掌握技巧，能根據(jù)工藝單數(shù)據(jù)順利織出合格的樣品。在這里，我們還完成了樣衣標牌的整理、錄入和樣衣的分類放置。這些工作十分繁瑣，但沒有一個同學(xué)有怨言，每個人都快速并出色的完成了任務(wù)。工作結(jié)束后，同學(xué)們圍繞著樣衣的原料、加工、款式、歸類、吊牌的缸號和貨號等提出了各種問題，車間的負責人不厭其煩的一一給我們作了解答。

在倉庫間的工作主要是進行紗線的分類整理。倉庫沒有空調(diào)和風扇，幾名同學(xué)雖然汗流浹背，但還是保質(zhì)保量的完成了規(guī)定的任務(wù)。樣紗采集完之后，同學(xué)們又到設(shè)計中心進行取樣、標記、記錄。

今天的總結(jié)會議上同學(xué)們與企業(yè)負責人鐘經(jīng)理暢談了實習以來的心得和。石璇和李赟天兩位同學(xué)就實習期間發(fā)現(xiàn)的問題提出了自己的想法和建議，以提高工作效率、降低企業(yè)成本，這引起了鐘經(jīng)理的重視，受到了他的贊許。

兩周的實習我們發(fā)現(xiàn)了理論與實踐的差距之大，我們16名同學(xué)會把學(xué)校課堂學(xué)習的結(jié)束作為我們企業(yè)實踐新的開始，克服困難，虛心求教，大膽創(chuàng)新，用堅持不懈的努力，與企業(yè)共同進步！

跟崗實習周記【篇6】

此次實習中，也使我們確實感受到了團隊精神的作用。每個人，生活在這個社會中，都必須隨時處于一個團隊中，不可能孤立存在，我們能夠順利完成此次實習，與我們這一行十人的努力與協(xié)作是分不開的。如果缺少了團隊精神，我們將是一團散沙，沒有凝聚力，完成國際貿(mào)易實習也就無從談起。

這次國際貿(mào)易實習，我們不僅從個人能力，業(yè)務(wù)知識上有所提高，也了解到了團隊精神、協(xié)作精神的重要性。相信有了這一次國際貿(mào)易實習的經(jīng)歷，無論是今后的學(xué)習，還是工作，甚至是生活，我都會更加清楚，自己要什么、該做什么、該如何做，怎樣才能做好;相信，此次國際貿(mào)易實習將是我今后人生的一個良好開端。

跟崗實習周記【篇7】

實習的第一周終于在忙碌中度過。雖然在換藥室的時間只有短短的一周，但我從中學(xué)到了很多，可謂受益匪淺。

第一天去的時候，換藥室的帶教老師就告訴我們，她們的的宗旨是：用心為病人服務(wù)。通過之后的五天的觀察，我真正的理解了“用心這兩個字的含義。她們認真仔細地處理每一個傷口，友善地與病人交談，詢問其病情，告知病人其傷口的愈后情況，對于一些特殊的、比較嚴重的傷口還會耐心地指導(dǎo)他們?nèi)粘５淖o理方法。有些病人術(shù)后初次換藥尤感疼痛，老師會邊換藥邊與他們聊天并進行適當?shù)陌参浚詼p輕病人的疼痛從中我體會到老師是用心在工作，像老師這樣熱愛工作、用心工作的精神值得我們學(xué)習。

當然，我學(xué)到的不僅僅是這些。起初我們只是看老師換藥，老師會邊做邊給我們講解，之后在無人換藥的間隙，老師就會指導(dǎo)我們包扎的手法，如何拆線，以及各種藥膏的作用等等。我們也會在閑暇時拿著紗布相互包扎，之后的幾天我就能獨立做一些簡單的操作了。當病人微笑著對我說謝謝的時候，我終于體會到作為一名護士的自豪。期間，我們還看了幾臺門診手術(shù)，分別是因甲溝炎而拔指甲，皮疣的切除術(shù)，皮脂腺囊腫引流術(shù)。這真是讓我大開眼界。起初會覺得有些血腥，之后就漸漸適應(yīng)了。

在換藥室的實習生活是既充實又快樂的。要感謝我們和藹可親的帶教老師，是她們毫無保留的將自己的技能傳授給我們，也要感謝那寫給予我親手實踐機會的病人，是他們的充分信任使我的能力有所提高。一周雖短，但我這在這一周里所學(xué)到的技能，所體會、領(lǐng)悟到的道理將是一生受用的。

跟崗實習周記【篇8】

最后一周的實習也結(jié)束了，即使經(jīng)常抱著偷懶的心理想早點結(jié)束，可是真到了離開公司的時候，心里又特別的舍不得離開。這里是我用了兩個月去熟悉的地方，每天在這里忙碌，還有那些相處很開心的同事們。學(xué)校馬上要開學(xué)寫畢業(yè)論文了，最后還是不得不結(jié)束了這次實習。

在最后一周的工作里，我依然認真努力的好自己工作，值得一提的是公司這周報檢完發(fā)單的時候出現(xiàn)了錯誤被我發(fā)現(xiàn)了。公司有兩個客戶的商品同時報檢發(fā)貨，結(jié)果發(fā)報檢單的時候給兩家客戶發(fā)錯了。我發(fā)現(xiàn)后認真核對了下，確認是錯誤的后就和張姐說了，后來及時通知了客戶，補救了這次失誤。通過我自己認真工作的態(tài)度，能為公司作出貢獻我感覺真的很開心。這次的實習即使時間不長，但是學(xué)到的知識和經(jīng)驗卻很多。

跟崗實習周記【篇9】

我?guī)У陌嗉壥切W(xué)的孩子，在剛開始他們還沒有放寒假的時候主要是在下午放學(xué)后輔導(dǎo)他們的家庭作業(yè)，以及課堂上沒有聽懂的內(nèi)容再幫他們疏導(dǎo)一下，還有教育培訓(xùn)機構(gòu)實習周記 第二天要學(xué)習的新內(nèi)容提前預(yù)習等等。后面放假后主要是寒假作業(yè)的輔導(dǎo)，針對大家的實際情況單個輔導(dǎo)，共性問題就給他們在黑板上講解。我喜歡在課間時間和這些孩子聊天，一起做游戲。

雖然只是相處了短短的一個月，但是我們之間建立了深厚的友誼，我們不僅使師生關(guān)系更是好朋友。有的孩子很頑皮，上課期間老愛交頭接耳，做小動作，動動這動動那，心思根本不在課堂上，剛開始對這些“釘子戶”我真的是沒法，不敢訓(xùn)更不敢打，有時候真的讓人哭笑不得，后來在一些有經(jīng)驗的老師的指導(dǎo)下，我慢慢地學(xué)會了與這些孩子相處，下課后我會找他們談心，主動地去關(guān)心他們，一朋友的語氣開導(dǎo)他們，幫助他們，給他們講一些道理，慢慢地他們上課也更加專心了，作業(yè)也完成的更好了，學(xué)習的積極性也有很大的提高?？吹竭@些我真的好開心好，有成就感。

跟崗實習周記【篇10】

實習單位及崗位介紹

XX（集團）公司，始建于1958年，1998年改制為XXXX（集團）有限責任公司，是我國設(shè)計、研制和成批生產(chǎn)殲擊機的重要基地，具有研制新一代戰(zhàn)斗機的能力。J10戰(zhàn)機就產(chǎn)于該廠。

公司資產(chǎn)總值50多億元。擁有一批代表世界先進航空制造水平的高新設(shè)備，新技術(shù)、新工藝、新材料廣泛應(yīng)用于產(chǎn)品的設(shè)計制造過程，是國家“CIMS應(yīng)用領(lǐng)先獎”企業(yè)；公司建立了一套與國際接軌的質(zhì)量管理體系，通過了第三方的認證、注冊；公司生產(chǎn)的軍機曾先后獲得全國科學(xué)大會獎、國家金質(zhì)獎、國家授予的大型復(fù)雜武器金牌；生產(chǎn)的汽車的模具獲得了中國汽車工業(yè)科技進步二等獎，生產(chǎn)的包裝機械獲得了中國國際包裝技術(shù)展覽會金獎，生產(chǎn)的洗滌設(shè)備獲得了國家銀質(zhì)獎；并成為國際民機部件轉(zhuǎn)包生產(chǎn)優(yōu)秀承包商。司創(chuàng)建40余年來，兩個文明建設(shè)都取得了良好業(yè)績。先后研制生產(chǎn)20多個型號的軍機數(shù)千架，累計出口飛機數(shù)百架；公司已連續(xù)二十多年保持盈利；同時，獲得了全國“五一”勞動獎狀、全國模范職工.、全國思想政治工作優(yōu)秀企業(yè)、全國精神文明創(chuàng)建工作先進單位等榮譽稱號。

其中XX公司企業(yè)培訓(xùn)部由中國工程院院士、博士生導(dǎo)師、著名飛機設(shè)計家屠基達任名譽院長,有一支180多人的專職教師隊伍，具有中、高級職稱的教師占88%。

學(xué)院位于成都市西郊，坐落在美麗的航空城內(nèi)?；A(chǔ)課、理論課教學(xué)區(qū)占地60余畝，教學(xué)建筑面積30000余平方米，教學(xué)設(shè)施齊備、教學(xué)條件優(yōu)越、師資力量雄厚、學(xué)習氛圍濃郁、教學(xué)管理嚴格、生活環(huán)境優(yōu)美、育人質(zhì)量一流。

鉚裝鉗工就是將需連接物用鉚接的方法連接起來的工種，現(xiàn)代絕大部分的飛機都采用鉚接的工藝制造而成的，其方法就是先鉆初孔，初孔要比實際孔要小，然后在進行擴孔，最后使用鉚槍將鉚釘鉚入孔內(nèi)的流程。

前三周的鉗工實習結(jié)束了，至于總體的感覺只能用八個字來概括“雖然辛苦，但很充實”。

由于選擇鉚裝鉗工，便不得不與銼刀打交道。從第一天的安全教育到拿起銼刀進行“實戰(zhàn)演練”，雖然大一時實習了一個月的鉗工但是當我在次拿起銼刀時又不知從何下手了。一個個面包形狀的平面又出現(xiàn)拉，真是看似簡單，其實它是一個理論結(jié)合實踐的過渡，是理論銜接于實踐的一個重要階段，同時又是一個相對很難的適應(yīng)性的開始。

一開始，彎著腰，躬著背累得滿頭大汗，不時地手上還會掛些小彩。但回頭看看自己的勞動成果，則感覺與自己的付出不成正比，就感覺越來越煩躁。經(jīng)過老師耐心的講解，才知道自己的加工的姿勢和部位均有錯誤之處。經(jīng)過調(diào)整以后才算慢慢進入了狀態(tài)。但還是漏洞百出，一會兒忘記尺寸公差的控制，一會兒又忘記了平面度、垂直度的協(xié)調(diào)。每出現(xiàn)錯誤的時候，老師總是悄悄地來到身邊進行正確地指導(dǎo)。使這樣的錯誤在心中留下一個深刻的印象，避免以后再出現(xiàn)類似的錯誤。就這樣完成了第一個零件。當拿到老師那里檢測時，好多錯誤的地方經(jīng)老師分析后才恍然大悟。但每次的分析指導(dǎo)都給我留下深刻的印象。依次完成了第二件，第三件……。每一次都有進步，但每一次都仍有錯誤，只不過錯誤越來越少而已。這則說明我的鉗工正在一步步向更高層次的邁進，使我又多了一份自信。從這一點，我真正地向老師說一聲“老師！謝謝您！”

從簡單地阿拉伯數(shù)字和方塊字這么多年的理論學(xué)習，一直到現(xiàn)在的公差，制圖專業(yè)課程，無一不是在課堂中渡過的，當真正拿出圖紙、材料和工具讓我們?nèi)ゼ庸r，才感覺到手足無措，并不像課堂三講的那么容易，那么簡單。它需要理論與實踐的結(jié)合，更需要頭腦和一雙手的配合。只有這樣，才能體現(xiàn)出自己的動手能力和加工水平。

三個星期的鉗工實習看似漫長，其實也很短暫。其間有休息時師生共同的開懷大笑，也有工作時嚴肅的面孔。每天的8個小時很快的就過去了。直到下班時才感覺到累，但內(nèi)心卻充實了許多。雖然每天只有8個小時，但它讓我感受到了工作的氛圍，工作環(huán)境是以前從未有過的感受。

2：鉚工實習內(nèi)容

通過三周的鉗工實習，鉚工實習開始了。我們都非常興奮的從工具箱里拿出氣鉆對著練習材料猛鉆，真有不把材料不鉆關(guān)事不罷休的勢頭，公司和學(xué)校還安排了理論課《鉚裝鉗工技能》，第一堂就給我們上了鉚接安全這一課。

鉚工安全操作規(guī)程：

1．工作前仔細檢查所使用的各種工具：大小錘、平錘、沖子及其它承受錘擊之工具頂部有無毛刺及傷痕，錘把是否有裂紋痕跡，安裝是否結(jié)實。各種承受錘擊之工具頂部嚴禁在淬火情況下使用。

2．進行鏟、剁、鉚等工作時，應(yīng)戴好防護眼鏡，不得對著人進行操作。使用風鏟，在工作間斷時必須將鏟頭取下，以免發(fā)生事故。噪聲超過規(guī)定時，應(yīng)戴好防護耳塞。

3．工作中，在使用油壓機、磨擦壓力機、刨邊機、剪板機等設(shè)備時，應(yīng)先檢查設(shè)備運轉(zhuǎn)是否正常，并嚴格遵守該設(shè)備安全操作規(guī)程。

4．鑿沖鋼板時，不準用圓的`東西(如鐵管子、鐵球，鐵棒等)做下面的墊鐵，以免滾動將人摔傷。

5．用行車翻工作物時，工作人員必須離開危險區(qū)域，所用吊具必須事先認真檢查，并必須嚴格遵守行車起重安全操作規(guī)程。

6．使用大錘時，應(yīng)注意錘頭甩落范圍。打錘時要瞻前顧后，對面不準站人，防止掄錘時造成危險。

7．加熱后的材料要定點存放。搬動時要用滴水試驗等方法，視其冷卻后方可用手搬動，防止燙傷。

8．用加熱爐工作時，要注意周圍有無電線或易燃物品。地爐熄滅時應(yīng)將風門打開，以防爆炸。熄火后要詳細檢查，避免復(fù)燃起火。加熱后的材料要定點存放。

9．裝鉚工件時，若孔不對也不準用手探試，必須用尖頂穿桿找正，然后穿釘。打沖子時，在沖子穿出的方向不準站人。

10．高處作業(yè)時，要系好安全帶，遵守高處作業(yè)的安全規(guī)定，并詳細檢查操作架、跳板的搭設(shè)是否牢固。在圓形工件工作時，必須把下面墊好。有可能滾動時上面不準站人。

11．遠距離扔熱鉚釘時，要注意四周有無交叉作業(yè)的其他工人。為防止行人通過，應(yīng)在工作現(xiàn)埸周圍設(shè)置圍欄和警示牌。接鉚釘?shù)娜艘趥?cè)面接。

12．連接壓縮空氣管(帶)時，要先把風門打開，將氣管(帶)內(nèi)的臟物吹凈后再接。發(fā)現(xiàn)堵塞要用鐵條透通時，頭部必須避開。氣管(帶)不準從軌道上通過。

13．捻釘及捻縫時，必須戴好防護眼鏡；打大錘時，不準戴手套。

14．使用射釘槍時，應(yīng)先裝射釘，后裝釘彈。裝入釘彈后，不得用手拍打發(fā)射管，任何時候都不準對人體。若臨時不需射擊，必須立即將釘彈和射釘退出。

結(jié)合我國航空工業(yè)工藝技術(shù)的實際情況而進行的在飛機裝配工藝上的一項重要改革，我們還主要學(xué)習了編制和使用裝配指令（AO）知識

編寫和實施裝配指令（AO），是學(xué)習國外飛機制造先進工藝方法，結(jié)合我國航空工業(yè)工藝技術(shù)的實際情況而進行的在飛機裝配工藝上的一項重要改革。

裝配指令融生產(chǎn)管理、工藝技術(shù)管理、質(zhì)量管理和經(jīng)營管理等四項管理于一體。它與過去的裝配工藝規(guī)程相比，不但功能多，要求嚴，而且體現(xiàn)了動態(tài)管理的職能。每架飛機都有指令，與過去工藝單一、一經(jīng)定型基本不變的模式不一樣。工藝規(guī)程只有工藝技術(shù)管理這一功能，而且屬于靜態(tài)管理的范疇。

跟崗實習周記【篇11】

在實習的第二周，我參與了公司與dairy farm公司合作的培訓(xùn)項目，在項目初期，我負責了課程ppt的制作。ppt制作對我來說是非常熟悉的了，由于軟件工程專業(yè)，所以我對 powerpoint、excel、word等軟件接觸很多。可是當我真正接手幻燈片制作時才發(fā)現(xiàn)，之前自己所接觸到的不過是鳳毛羚角。我看了之前的一系列培訓(xùn)ppt，發(fā)現(xiàn)里面設(shè)計了大量的3d動畫制作、動態(tài)gif制作、遮罩、蒙版以及動畫片頭。而我對這些卻是一竅不通，所以在接下來的一周，我是邊制作邊學(xué)習。

雖說是制作ppt，可是要用到的軟件絕不止microsoft powerpoint那么簡單。在制作過程中，我接觸到了photoshop、imageready、ulead videostudio、coreldraw、光影魔術(shù)手、logomaker以及3d max.有些軟件我之前接觸過，上手還比較容易，但是對于一些比較復(fù)雜的軟件，如3d max，我至今都還太懂得怎么用，正在努力地學(xué)習中。

在那一周中，我完成了ppt的動畫制作，以及三個模塊的版面制作，細數(shù)起來總共有20多張slide。由于后期合作公司提供的圖片資料不全，所以幻燈片的制作暫時擱置。

跟崗實習周記【篇12】

資產(chǎn)管理公司實習周記價值觀：客戶第一、團隊合作、擁抱變化、誠信、 激情、敬業(yè)，

完善的個人服務(wù)配套措施

對于支付寶的團隊合作的理解是從報道第一天一系列的環(huán)境熟悉開始的。每位新入職的同學(xué)們?nèi)耸忠槐救諝v和筆記本，位置上標寫有員工姓名和部門的桌柜、全新的電腦和辦公文具。行政部門和IT中心對入學(xué)新生的培訓(xùn)，幫助我很好的了解支付寶工作生活的基本環(huán)境，實習報告《資產(chǎn)管理公司實習周記》。管理學(xué)里定義的客戶有外在客戶與內(nèi)在客戶兩種。以“客戶第一”為第一價值觀的支付寶，讓員工更好地致力于本職工作。

分工細化與專業(yè)化：

每一個部門里都細分為很多類型的工作。而每一類型的主管下屬的員工也都有各自的職責，沒有多余的員工只有更多的工作，因崗設(shè)人得到了充分的體現(xiàn)。比如行政部門，把酒店安排、名片制作、內(nèi)務(wù)、資產(chǎn)管理、日常采購等每一項都落實到個人。權(quán)責明確，大大提高了效率，也方便其他部門的同學(xué)們尋求業(yè)務(wù)聯(lián)系。

開放的氛圍與活力的團隊：

來過22F的人都會發(fā)現(xiàn)支付寶主色調(diào)是橙色的，橙色文化的含義是：專業(yè)欣賞全力以赴。各種學(xué)歷各種經(jīng)驗不同的員工組合在一起，整體年輕化的隊伍讓整個公司充滿了活力。無論是主管還是老員工都會熱情對你微笑招呼。入職培訓(xùn)時HR晴雯對藍橙工作繩做了解釋：藍色是為了讓老員工意識到你初入職場，需要得到更多的關(guān)懷和幫助。一周的工作中，感受最深的是工作環(huán)境的趣味化。所有的員工都有一個花名，或來源于武俠神話或來源于歷史傳記。老總是郭靖，終面我的大姐是楊排風，我的美女上司是胡蝶，我是雪宜，花名的作用不僅僅用于工作交流，它更是對支付寶所所開創(chuàng)和從事的這項事業(yè)最大的支持。

與有過幾次政府部門的實習與掛職鍛煉，在第一次企業(yè)實習的第一周里，我也感受了許多：

1、分工只是形式，要了解一個企業(yè)的文化與其他工作，需要自己用心去感受去留意去學(xué)習。

2、每一個人都是一個零件，明確的分工決定了每個人只完成很小一部分內(nèi)容，但是缺一不可，少了一個零件就會使工作鏈斷了。

3、做好自己所負責的工作，做這一領(lǐng)域的專家。

跟崗實習周記【篇13】

這一周是在錢高的最后一個星期了，很多事情都接近了尾聲，大部分同學(xué)都在整理資料，還有在弄主題班會，我們班級上周五就把班會給搞定了，所以這周不是很忙，只是離別的情緒很濃厚。

其實這周本來我會很輕松，終于把很多事情搞定了，可以放松放松了，我覺得我是一個天生勞碌命，參加評課，幫忙其他同學(xué)做節(jié)目單，做視頻···這周二是很多班級的主題班會，當然我很興奮去每個班級打打醬油，感受每個班級主題班會的氛圍。溜了一圈下來，收獲還是不錯的，突然發(fā)現(xiàn)自己班級的班會也還是不錯的。

這周六就要離開了，離別的味道在空氣里面很重?？粗芏鄬W(xué)生都給他們班級的實習老師寫信，送禮物，我就很羨慕。失落的人總不會是我一個人的，于是乎，我們一堆淪落天涯的人混在一起，酸酸的說著我們不羨慕。其實學(xué)生都還好啦，驚喜總是留在最后的，禮物并不代表什么，淚水才是最珍貴的。不過我還是收到了神秘的禮物，挺開心的。在我們離別的前一晚，我們班級的學(xué)生偷偷地給我們搞了一個送別會，大家齊聲對我們說：老師，辛苦了。我們每一個人都有一件特別衣服，上面全是每個人寫的祝福。第二天早上離開的時候，班級里很多同學(xué)都出來送我們，有些女生都哭了，真的很感動。

離開的前一天，我們學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)還過來看我們，開展了一個的實習成果匯報會議。我很榮幸代表全體實習生作匯報，可惜，我還是出了一點小錯，由于前一秒在自己班里和學(xué)生聊天，下一秒發(fā)現(xiàn)遲到，沖到開會地點，第一個就叫我上去匯報，竟然緊張的話筒聲音都忘弄好了，還好還好，后面就逐漸淡定了，還是不錯的。

時間總是短暫的，實習結(jié)束了，我們得到了難得的歷練，實習中我們學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識，同時也更加深刻地感覺到了書本知識的重要性。實習中每一個人都有了自己的收獲，收獲了心中的那份經(jīng)歷、那份感受、那份回憶!

真的感謝錢高能夠給我們這次難得的實習機會，讓我們受益匪淺;感謝錢高的指導(dǎo)老師，愿意晚上趕過來為我們指導(dǎo)上課，愿意孜孜不倦的聽我們每個人的試講、上課并給我們提供很好的建議;也感謝學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)在百忙中來實習學(xué)?？赐覀儯o我們帶來了溫暖、關(guān)心與鼓勵，我們將銘記在心中;感謝我們的帶隊老師——林國棟老師八周來的陪伴、指導(dǎo)、關(guān)心。也很感謝身邊同學(xué)的幫助和意見。