高效學(xué)習(xí)計(jì)劃

2023高效學(xué)習(xí)計(jì)劃錦集。

本文的核心思想是關(guān)于與“高效學(xué)習(xí)計(jì)劃”相關(guān)的討論，請(qǐng)認(rèn)真閱讀本文謝謝。擬寫(xiě)文案工作已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ钪械囊粋€(gè)常見(jiàn)現(xiàn)象，在現(xiàn)代范文已經(jīng)成為一項(xiàng)不可或缺的技能這已得到廣泛認(rèn)可，背誦范文是掌握寫(xiě)作技法的有效途徑。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時(shí)間表。在表上填上那些非花不可的時(shí)間，如吃飯、睡覺(jué)、上課、娛樂(lè)等。安排這些時(shí)間之后，選定合適的、固定的時(shí)間用于學(xué)習(xí)，必須留出足夠的時(shí)間來(lái)完成 正常的閱讀和課后作業(yè)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)不應(yīng)該占據(jù)作息時(shí)間表上全部的空閑時(shí)間，總得給休息、業(yè)余愛(ài)好、娛樂(lè)留出一些時(shí)間，這一點(diǎn)對(duì)學(xué)習(xí)很重要。

這就意味著在你認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解新知識(shí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。當(dāng)然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點(diǎn)時(shí)間，在重要的地方，你可以稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。

學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時(shí)間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時(shí)配合老師，認(rèn)真做好筆記來(lái)幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維。

課堂上做的筆記要在課后及時(shí)回顧，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些你仍感模糊的知識(shí)。如果你堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的習(xí)題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會(huì)保持更久。

選擇某個(gè)地方做你學(xué)習(xí)之處，這一點(diǎn)很重要。它可以是你的單間書(shū)房或教室或圖書(shū)館，但它必須是舒適、安靜的。當(dāng)你開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，你應(yīng)該全神貫注于你的功課。

平時(shí)測(cè)驗(yàn)的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應(yīng)心平氣和地對(duì)待它?；蛟S，你有一兩次考試成績(jī)不盡如人意，但是這不要緊，只要學(xué)習(xí)扎實(shí)，認(rèn)真對(duì)待，下一次一定會(huì)考出好成績(jī)來(lái)。通過(guò)測(cè)驗(yàn)，可讓你了解下一步學(xué)習(xí)更需要用功夫的地方，更有助于你把新學(xué)的知識(shí)記得牢固。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃

引言：

在現(xiàn)代社會(huì)，知識(shí)是一種最寶貴的財(cái)富，而學(xué)習(xí)是獲取知識(shí)的最有效途徑。然而，對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)并不總是一件簡(jiǎn)單的事情。他們可能會(huì)遇到學(xué)習(xí)效率低下、學(xué)習(xí)時(shí)間不夠充裕等問(wèn)題。因此，擁有一份高效學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常重要的。本文將詳細(xì)介紹一份1000字以上的高效學(xué)習(xí)計(jì)劃，以幫助讀者提高學(xué)習(xí)效率。

第一部分：目標(biāo)設(shè)定

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃的首要任務(wù)是明確目標(biāo)。一個(gè)明確的目標(biāo)可以讓人們專(zhuān)注并有方向地學(xué)習(xí)。在確立目標(biāo)時(shí)，需要具體、可衡量和可實(shí)現(xiàn)。例如，可以設(shè)定一個(gè)學(xué)期的目標(biāo)，如提高成績(jī)至B等級(jí)，并在完成一個(gè)大的目標(biāo)之前設(shè)置一系列小目標(biāo)，如每周提高一個(gè)百分點(diǎn)。這種目標(biāo)的設(shè)定方法可以幫助人們逐步發(fā)展并獲得成就感。

第二部分：制定計(jì)劃

制定計(jì)劃是高效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。一個(gè)清晰的計(jì)劃可以幫助人們合理利用時(shí)間，分配任務(wù)，確保學(xué)習(xí)的系統(tǒng)性和連貫性。首先，需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間表，將每天的時(shí)間分配給不同的學(xué)習(xí)任務(wù)，確保每個(gè)任務(wù)都能得到充分的時(shí)間。其次，要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的具體步驟和詳細(xì)內(nèi)容，以確保每個(gè)學(xué)習(xí)階段都得到充分的準(zhǔn)備。例如，在學(xué)習(xí)一門(mén)新的科目時(shí)，可以從預(yù)習(xí)、課堂筆記和課后復(fù)習(xí)等多個(gè)方面制定計(jì)劃。

第三部分：學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)方法是高效學(xué)習(xí)的核心。正確的學(xué)習(xí)方法可以大大提高學(xué)習(xí)效率。建立學(xué)習(xí)方法的首要任務(wù)是培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。首先，要保持專(zhuān)心致志，避免干擾。在學(xué)習(xí)時(shí)關(guān)閉手機(jī)或電腦上的社交媒體，找一個(gè)安靜的環(huán)境，讓自己能夠全神貫注地學(xué)習(xí)。其次，要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)方法，如積極思考、主動(dòng)參與課堂討論等。此外，采用記憶技巧也是一種提高學(xué)習(xí)效率的方法。例如，使用圖表、詞匯卡片和思維導(dǎo)圖等工具可以幫助記憶和理解知識(shí)。

第四部分：復(fù)習(xí)和總結(jié)

復(fù)習(xí)和總結(jié)是學(xué)習(xí)過(guò)程中不可或缺的步驟。復(fù)習(xí)是鞏固和加深記憶的過(guò)程，而總結(jié)是提煉和概括知識(shí)的過(guò)程。為了高效地進(jìn)行復(fù)習(xí)和總結(jié)，可以采用以下策略。首先，在學(xué)習(xí)過(guò)程中要有意識(shí)地做好筆記，寫(xiě)下重要的知識(shí)點(diǎn)和關(guān)鍵詞，以便復(fù)習(xí)時(shí)能夠快速回顧和理解。其次，要及時(shí)復(fù)習(xí)并進(jìn)行層次化整理，將知識(shí)點(diǎn)按重要程度和邏輯關(guān)系分組。最后，在復(fù)習(xí)時(shí)可以采用自測(cè)、練習(xí)題和模擬考試等方式進(jìn)行驗(yàn)證，檢測(cè)自己的掌握程度。

結(jié)語(yǔ)：

擁有一個(gè)高效學(xué)習(xí)計(jì)劃意味著更好地掌握知識(shí)，提高學(xué)習(xí)效果。通過(guò)明確目標(biāo)、制定計(jì)劃、采取合適的學(xué)習(xí)方法和進(jìn)行復(fù)習(xí)總結(jié)，人們可以充分利用時(shí)間，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)并取得更好的成績(jī)。在實(shí)施高效學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中，需要堅(jiān)持并調(diào)整計(jì)劃，不斷優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)方法和策略。只有如此，才能更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)，取得更大的學(xué)習(xí)成果。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

轉(zhuǎn)眼間，快樂(lè)而充實(shí)寒假過(guò)去了，新一學(xué)期來(lái)到了。在這個(gè)全新學(xué)期里，我一定要改掉以前壞毛病，來(lái)彌補(bǔ)過(guò)去不足，我要制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，向新學(xué)期新目標(biāo)而努力。

1、上課專(zhuān)心聽(tīng)講，不說(shuō)話(huà)、不回頭、不走神，先舉手，后發(fā)言。

2、寫(xiě)課堂作業(yè)時(shí)，一定要把字寫(xiě)工整;做題時(shí)，看清題再寫(xiě)、想好了再寫(xiě)，不要總是涂黑疙瘩。寫(xiě)時(shí)候就要細(xì)心，寫(xiě)完了還要檢查，爭(zhēng)取一遍做對(duì)。

3、不論什么科目，都要記好要帶東西。這節(jié)課下課后，就一定要做好下節(jié)課課前準(zhǔn)備。

4、按時(shí)完成作業(yè)，不抄襲、不偷懶，字跡工整、簿本整潔。

5、認(rèn)真學(xué)好各種科目，認(rèn)真聽(tīng)好各科老師講課，一定要德、智、體、美、勞，全面發(fā)展。

6、心放寬些，不要計(jì)較小事，學(xué)著發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點(diǎn)，虛心接受別人給我提出建議，多多使用文明禮貌用語(yǔ)。

7、在新一學(xué)期里，我要用文明行為和優(yōu)異成績(jī)來(lái)爭(zhēng)當(dāng)二星級(jí)文明達(dá)標(biāo)生。

8、利用課外時(shí)間來(lái)幫媽媽做家務(wù)，還要多讀些課外書(shū)，增加知識(shí)。

你覺(jué)得這八條計(jì)劃還不錯(cuò)吧?但是，光說(shuō)不行，最重要還是做到，只有努力去做了，才能實(shí)現(xiàn)我一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)。新學(xué)期即將到來(lái)，在新學(xué)期里，我一定說(shuō)到做到，做一個(gè)比以前更出色學(xué)生!

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

拿到學(xué)校的課程表后，便能模擬課程表安排好每天課余時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃表，列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時(shí)間段，并盡量詳細(xì)地列明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書(shū)，中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡，傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習(xí)，每一科目學(xué)習(xí)上一般兼顧到學(xué)習(xí)的吸收、復(fù)習(xí)、練習(xí)、歸納、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié)，連各科學(xué)習(xí)期間的休息時(shí)間以及睡覺(jué)和起床都列出來(lái)。每一天所安排的時(shí)間和內(nèi)容都應(yīng)能兼顧當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能兼顧到第二天的新內(nèi)容，力求使每一科都有保證的學(xué)習(xí)時(shí)間，不要出現(xiàn)明顯的偏科現(xiàn)象，數(shù)理化三個(gè)學(xué)科安排上盡量不要出現(xiàn)隔天安排現(xiàn)象,也不要擠在一起安排，中間可安排一些識(shí)記類(lèi)學(xué)科以緩解緊張的思維。訂下學(xué)習(xí)計(jì)劃表后，能盡量排除干擾雷打不動(dòng)地執(zhí)行，學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)計(jì)劃不受學(xué)習(xí)成績(jī)波動(dòng)影響。為防止偶遇不可避免的外界干擾（如別人請(qǐng)酒、朋友偶而拜訪(fǎng)），而把某一科學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉，最好將星期六晚上或星期天上午設(shè)定為一個(gè)學(xué)習(xí)彌補(bǔ)調(diào)節(jié)時(shí)間點(diǎn)，為自己準(zhǔn)備一個(gè)彌補(bǔ)時(shí)間。當(dāng)然，能在近一兩天內(nèi)擠出一些時(shí)間補(bǔ)上則更好。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

在制定初級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，不要脫離初級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)學(xué)習(xí)的實(shí)際情況，不少學(xué)生在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)勁頭很足，但往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來(lái)感到困難重重，十分緊張。

要從學(xué)習(xí)實(shí)際出發(fā)

在制定初級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，不要脫離初級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)學(xué)習(xí)的實(shí)際情況，不少學(xué)生在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)勁頭很足，但往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來(lái)感到困難重重，十分緊張。

什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢?

①自己將要掌握的知識(shí)和能力是什么?

例如，在這個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃中要接受和“消化”多少知識(shí)?要著重培養(yǎng)哪些能力?

②明確時(shí)間的多少。

在每個(gè)學(xué)習(xí)階段，能有多少確實(shí)可用的學(xué)習(xí)時(shí)間?常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少?自由學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少?

③學(xué)習(xí)上的欠缺和漏洞。

自己在學(xué)習(xí)上欠的“債”是哪些?在某一階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃中可以?xún)斶€多少“欠債”?

要留有余地

計(jì)劃的具體內(nèi)容和實(shí)施步驟是在學(xué)習(xí)之前擬定的，畢竟還不是現(xiàn)實(shí)。要想把計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，在這個(gè)過(guò)程中，自己的思想可能會(huì)發(fā)生某些變化，學(xué)習(xí)的各種條件也可能會(huì)發(fā)生變化，學(xué)習(xí)計(jì)劃再實(shí)際，也難免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，因此計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加，自由學(xué)習(xí)時(shí)間則會(huì)減少，計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃的多了，占用了較多的學(xué)習(xí)時(shí)間，也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)施等等。所以為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)計(jì)劃不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留有機(jī)動(dòng)時(shí)間，目標(biāo)也不要過(guò)高。在機(jī)動(dòng)時(shí)間內(nèi)安排一些一旦完不成的學(xué)習(xí)任務(wù)，或者安排一些時(shí)間性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)任務(wù)。

由于在學(xué)習(xí)的時(shí)間和學(xué)習(xí)的內(nèi)容安排上有了一定的伸縮性，就可以適應(yīng)臨時(shí)變化的情況，完成計(jì)劃的可能性也就增加了，這也有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心。

有的學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)，由于沒(méi)有留有余地，結(jié)果一旦受到?jīng)_擊，計(jì)劃就難以實(shí)現(xiàn)，慢慢地還會(huì)對(duì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑，有的干脆取消了制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的做法。當(dāng)然，計(jì)劃中留的余地也不能太多，太多了會(huì)使自己執(zhí)行計(jì)劃時(shí)松松垮垮，缺乏爭(zhēng)取完成計(jì)劃的奮斗精神。

要提高時(shí)間的利用率

早晨或晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排側(cè)重記憶的科目，如：心情比較愉快，注意力比較集中的時(shí)間，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目。零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題或?qū)W習(xí)自己最感興趣的科目。學(xué)習(xí)和適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)交替安排，記憶和計(jì)算的科目可以交替進(jìn)行，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中安排在一起，等等。由于學(xué)習(xí)安排的不同，在同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，就會(huì)取得不同的學(xué)習(xí)效果。如果按照上面說(shuō)的原則安排，學(xué)習(xí)效果，時(shí)間利用率將會(huì)大大增強(qiáng)和提高。

注重效果 及時(shí)調(diào)整

在計(jì)劃執(zhí)行到一定階段以后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下學(xué)習(xí)效果如何，以便及時(shí)調(diào)整計(jì)劃，使之更加切實(shí)可行。主要檢查以下內(nèi)容：

自己是不是基本按計(jì)劃做了，計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成了，沒(méi)有完成的原因是什么。通過(guò)檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時(shí)調(diào)整計(jì)劃或排除干擾?？梢越Y(jié)合寫(xiě)日記，不斷記錄計(jì)劃的執(zhí)行情況，使自己感受到不斷進(jìn)取的喜悅，這樣做還有利于總結(jié)和改進(jìn)。不寫(xiě)日記的同學(xué)，起碼在一天結(jié)束的時(shí)候，回憶一下當(dāng)天的學(xué)習(xí)生活，以便及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。

計(jì)劃要全面

制定的是20xx年初級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)考試學(xué)習(xí)計(jì)劃，自然要多考慮學(xué)習(xí)時(shí)間的具體安排。不過(guò)，為了保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)習(xí)、工作、生活做出全面的考慮和安排。

例如，除了初級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)學(xué)習(xí)以外，還要安排好工作時(shí)間、鍛煉身體時(shí)間、睡眠時(shí)間、文化娛樂(lè)時(shí)間等等，這樣才能保證自己的全面發(fā)展，才能保持旺盛的精力，才能使學(xué)習(xí)生活豐富多彩，生動(dòng)有趣。

有的學(xué)生制定初級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，只考慮三件事：吃飯、睡覺(jué)和學(xué)習(xí)。對(duì)集體活動(dòng)不管不顧，對(duì)鍛煉身體不予考慮，至于娛樂(lè)和休息，計(jì)劃內(nèi)更是沒(méi)有它們的位置。這種“單打一”的學(xué)習(xí)計(jì)劃，使得學(xué)習(xí)生活單調(diào)，乏味，從而容易引起學(xué)習(xí)疲勞，既影響學(xué)習(xí)效果，也影響全面發(fā)展。

長(zhǎng)計(jì)劃和短安排要結(jié)合好

在一段比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)究竟學(xué)些什么，應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。但是，由于實(shí)際的生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測(cè)，所以長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃不能太具體，很難在這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都確定下來(lái)。但是，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，是應(yīng)當(dāng)有數(shù)的。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)制定得具體些。這樣，就把在一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)才能完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周每天去了。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會(huì)明白當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位。

有了具體的短安排計(jì)劃，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)就可以逐步得到實(shí)現(xiàn)，有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，心中有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

總之，科學(xué)的、實(shí)際可行的并認(rèn)真執(zhí)行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必將使初級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)的學(xué)習(xí)效率大大提高，意志品質(zhì)大大增強(qiáng)，從而對(duì)初級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)的學(xué)習(xí)的成功越來(lái)越有信心，隨之而來(lái)的是學(xué)習(xí)豐收的喜悅。而那些不料學(xué)的、脫離實(shí)際的、為應(yīng)付老師而制定的、不認(rèn)真執(zhí)行的計(jì)劃，只是一紙空文而已。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

中考復(fù)習(xí)時(shí)，科目多，時(shí)間緊，任務(wù)重，這就要求我們注重復(fù)習(xí)的效率。

每個(gè)人要根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，并且要堅(jiān)決執(zhí)行計(jì)劃，決不能浪費(fèi)時(shí)間。

當(dāng)然，還要提高時(shí)間利用率，注意勞逸結(jié)合，休息好了才能更好的學(xué)習(xí)，疲勞作戰(zhàn)，會(huì)降低效率。

每天抽出一定的時(shí)間自主復(fù)習(xí)，日積月累，終能提高。要知道;“世上無(wú)難事，只怕有心人”。

復(fù)習(xí)的關(guān)鍵是要相信自己的能力，有信心解決中考時(shí)的任何習(xí)題。

一次兩次的測(cè)試并不能決定你，考好了不驕傲，應(yīng)冷靜?？疾缓茫换倚?，應(yīng)總結(jié)。

我們應(yīng)該有百折不撓的勇氣，有鍥而不舍的精神，要“咬定青山不放松”。

每一個(gè)學(xué)生，都應(yīng)該非常注意改正自己的錯(cuò)誤，只有改正錯(cuò)誤學(xué)習(xí)才會(huì)提高。所以，我們要正視錯(cuò)誤，不能畏懼，要向錯(cuò)誤要成績(jī)。

在平時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)：很多題不是不會(huì)，而是我們不細(xì)心，在中考復(fù)習(xí)和答卷時(shí)應(yīng)更加重視細(xì)節(jié)，向細(xì)節(jié)要成績(jī)。

復(fù)習(xí)資料是最“誨人不倦”的良師，對(duì)照復(fù)習(xí)資料進(jìn)行自主復(fù)習(xí)是非常有效的。一份比較優(yōu)秀的試卷也是一份良好的復(fù)習(xí)資料，要把試卷當(dāng)作一份復(fù)習(xí)提綱來(lái)用，要大大提高試題的利用價(jià)值，爭(zhēng)取把“薄題變厚，厚題變薄”。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

要增強(qiáng)學(xué)習(xí)的計(jì)劃性。你如果要求自己每天背二十個(gè)單詞，然后周末檢查，保證自己每周檢查的結(jié)果，至少能記住八十個(gè)單詞。這樣堅(jiān)持下來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你每周記一百個(gè)單詞，其實(shí)是一件很容易的事。這樣一直堅(jiān)持下來(lái)，其實(shí)學(xué)英語(yǔ)就是一件很輕松的事。如果我們要求自己，回家或者課后，首先要完成作業(yè)，然后才搞一些課外閱讀，培養(yǎng)一些興趣，或者安排一些課余活動(dòng)，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的作業(yè)，難的也沒(méi)有多難，你的生活也會(huì)很豐富多彩，最后感受到一種有條不紊、積極充實(shí)的生活。如果限制自己8點(diǎn)鐘之前，必須把這個(gè)卷子完成;或者兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)，必須把這篇課文背會(huì);或者一周之內(nèi)，必須把這個(gè)學(xué)科復(fù)習(xí)完……當(dāng)你做了這樣一些限定以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，和沒(méi)有限定相比，你的學(xué)習(xí)效率會(huì)更高。所以制定計(jì)劃的科學(xué)性，就在于干一件事的時(shí)候，要定時(shí)、定量、定內(nèi)容。

我覺(jué)得一個(gè)學(xué)生，如果做到以上說(shuō)的八點(diǎn)，必然能實(shí)現(xiàn)高效率，一旦學(xué)習(xí)效率出來(lái)了，學(xué)習(xí)成績(jī)肯定會(huì)不斷地提高，能力一增強(qiáng)，課余時(shí)間肯定會(huì)更多。所以大家一定注意，要想讓我們減輕學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)，只有一個(gè)辦法，就是提升自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，提升自己的學(xué)習(xí)能力。你的學(xué)習(xí)能力越強(qiáng)，你剩余的時(shí)間越多，學(xué)習(xí)上的負(fù)擔(dān)也就越輕。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

大學(xué)生活不像以前了。在大學(xué)里，一切都要靠自我。這也是鍛煉我的生存能力。我會(huì)讓自己的生活井井有條，簡(jiǎn)單充實(shí)，培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自我管理能力。

大學(xué)學(xué)校是來(lái)自各省市的同學(xué)老師和具有多種性格的大課。來(lái)這里要盡量糾正自己的缺點(diǎn)，在最短的時(shí)間里和同學(xué)和老師們相處融洽，處理好自己的人際關(guān)系，孤獨(dú)的時(shí)候耐得住寂寞，有活力的時(shí)候抓住分寸。

第一，先明確自己的專(zhuān)業(yè)，明確自己要應(yīng)對(duì)的專(zhuān)業(yè)，先充分理解它。(字瑞王)。

第二，積極進(jìn)取，認(rèn)真完成各教師布置的作業(yè)，主題突出，色彩鮮明，同時(shí)廣泛接受各方面的意見(jiàn)，采取他人的優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)自己的不足。

第三，重視學(xué)生會(huì)各部門(mén)之間的宣傳交流工作，相互溝通。

第一個(gè)學(xué)期是我的摸索階段，現(xiàn)在是我的實(shí)施階段。我將結(jié)合以前的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，指定這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

首先，我會(huì)在學(xué)生會(huì)鍛煉自己，過(guò)充實(shí)自己的課外生活。

第二，我要在社會(huì)上尋找機(jī)會(huì)，尋找我能做的事，豐富我的入職能力。

第三，交朋友，尋找機(jī)會(huì)。

第四，學(xué)習(xí)仍然重要，合理安排自己的自學(xué)時(shí)間。

第五，不管今年有什么活動(dòng)，只要能參加，我都會(huì)盡量參加。

第六，生活勤儉節(jié)約不是奢侈和浪費(fèi)。

第七，抓住一切機(jī)會(huì)，努力充分發(fā)揮自己的能力。蕭伯納。

第八，如果生活中的一點(diǎn)能留下遺憾和放棄，我不會(huì)太在意。細(xì)節(jié)成功。(生活)。

第九，努力完成所有任務(wù)，大事都認(rèn)真對(duì)待，命運(yùn)可以自己爭(zhēng)取。

第十，活出自己的人格和尊嚴(yán)。

對(duì)自我的全面詳細(xì)的分解，畢業(yè)前合理利用學(xué)校的天時(shí)、地利、仁杰，在學(xué)校多考資格證，努力充實(shí)自己的人生空白。

第十一，學(xué)會(huì)自己制定目標(biāo)和計(jì)劃，有目標(biāo)才有努力的方向，有計(jì)劃才有合理規(guī)劃和奮斗的活力。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9

提高自身政治理論水平，增強(qiáng)政治敏銳性;加強(qiáng)組工業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高工作能力和效率，在寫(xiě)作上更進(jìn)一步。

1、周一至周五，上班時(shí)在不影響業(yè)務(wù)工作的情況下，利用一切可利用的時(shí)間學(xué)習(xí)。每天晚上7:008:00，學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí)。

2、周六、周日，學(xué)習(xí)5個(gè)小時(shí)。

3、每星期利用網(wǎng)絡(luò)資源，上網(wǎng)學(xué)習(xí)個(gè)2小時(shí)。

4、每天用半個(gè)小時(shí)閱讀當(dāng)天報(bào)紙、雜志，了解國(guó)內(nèi)外的重大新聞、政策形勢(shì)，提高自己的政策理論水平。

1、政治理論。通過(guò)觀看新聞聯(lián)播，閱讀黃岡日?qǐng)?bào)、湖北日?qǐng)?bào)、中國(guó)青年報(bào)、黨員生活等報(bào)刊雜志，學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和三個(gè)代表重要思想及其一系列重要論述，和這些理論在各地方的實(shí)際應(yīng)用，深刻領(lǐng)會(huì)其精神實(shí)質(zhì)，用先進(jìn)的理論指導(dǎo)自己的工作實(shí)踐。

好記性不如爛筆頭，堅(jiān)持邊看邊想，邊想邊寫(xiě)。每月完成讀書(shū)筆記字?jǐn)?shù)不少于5000字。

2、業(yè)務(wù)知識(shí)。充分利用組織部的資源，學(xué)習(xí)《黨章》、《黨內(nèi)監(jiān)督條例》、《黨員處分條例》、《干部任用條例》、《公務(wù)員法》、《組織法》、《行政許可法》、《憲法》等法律法規(guī)，努力提高工作水平、工作能力和法律意識(shí)。學(xué)習(xí)公文寫(xiě)作、口才等方面的知識(shí)，結(jié)合工作中遇到的實(shí)際情況，多聽(tīng)、多看、多寫(xiě)以提高公文寫(xiě)作的水平。

3、計(jì)算機(jī)知識(shí)。學(xué)習(xí)和掌握信息技術(shù)、電子政務(wù)等履行崗位職責(zé)必備的最新知識(shí)和技能，熟練掌握計(jì)算機(jī)文字處理技術(shù)和基本的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)。

4、每周在新華網(wǎng)社區(qū)、強(qiáng)國(guó)論壇、東湖社區(qū)上關(guān)注熱點(diǎn)時(shí)政，在網(wǎng)友的評(píng)論中汲取精華，學(xué)習(xí)對(duì)組織工作有用的方法、措施，有選擇的借鑒新穎的思想開(kāi)闊自己的思路。同時(shí)，每周完成硬性指標(biāo):3篇以上組織工作方面的評(píng)論，字?jǐn)?shù)不少于200字。

5、要求每2個(gè)星期完成一篇組工方面的文章，交給程科長(zhǎng)批閱。

6、在個(gè)人博客里記載完成的實(shí)事，寫(xiě)心得體會(huì)，周末完成1篇工作思想小結(jié)。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10

壞習(xí)慣是不太容易改掉的，而新的習(xí)慣如果不是自然而來(lái)的話(huà)，也難以養(yǎng)成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規(guī)則：

1.要有堅(jiān)定的決心

為了克服或形成一個(gè)習(xí)慣，你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會(huì)使你計(jì)劃的成功更有保證。

2.千萬(wàn)不要允許有例外

你必須經(jīng)常控制自己和自己的生活，不要心甘情愿地?cái)∠玛噥?lái)。

3.抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)實(shí)踐你的好習(xí)慣

換句話(huà)說(shuō)，就是你想習(xí)慣成自然就要經(jīng)常實(shí)踐這些好習(xí)慣。這些規(guī)則能教你如何將下面節(jié)省時(shí)間的好辦法變成你的好習(xí)慣：隨身攜帶一本袖珍手冊(cè)。這樣，當(dāng)你在排隊(duì)或在某些地方坐下休息時(shí)，

以及其它空閑的時(shí)候，便可以拿出來(lái)念念?，F(xiàn)實(shí)地排定次序。首要的事先做，立刻開(kāi)始做。你已經(jīng)做完一件事，這會(huì)使你做更多的事。

4.不要往后看

忘記一切不愉快的往事，要下決心馬上開(kāi)始更好地工作。不要倉(cāng)促地作出判斷或迅速地作出決定?？傊?，不要為過(guò)去的事情而浪費(fèi)時(shí)間。

5.利用潛意識(shí)

當(dāng)大腦處于休息睡眠狀態(tài)時(shí)，潛意識(shí)卻開(kāi)始了它的工作。如果在醒來(lái)時(shí)你想將這些想法或解決問(wèn)題的辦法記住，就必須立刻把它們寫(xiě)下來(lái)，否則就會(huì)忘記。具有創(chuàng)造才能的都懂得這一點(diǎn)，所以他們的床頭都有紙和筆。

另外一種利用潛意識(shí)的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當(dāng)你的大腦進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，你的潛意識(shí)會(huì)整夜地思考卡片上的內(nèi)容。

6.消除困倦感

學(xué)習(xí)時(shí)，如果規(guī)定的上床時(shí)間還未到，你覺(jué)得困倦了，不要馬上躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來(lái)，站起來(lái)在房間里走走，大聲地將課文內(nèi)容念起來(lái)。一會(huì)兒困倦感便會(huì)過(guò)去，你贏了這場(chǎng)戰(zhàn)斗，而你晚上也會(huì)睡得更好。

7.利用珍貴的空余時(shí)間來(lái)思考

從教室里走出來(lái)時(shí)，你可以回憶一下你剛才聽(tīng)過(guò)的講課的一切要點(diǎn);你到教室去上課時(shí)，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點(diǎn);別的時(shí)間(如散步等等)，可以思考作文的題目和標(biāo)題。

8.學(xué)習(xí)時(shí)要有短暫的休息時(shí)間

把一個(gè)長(zhǎng)作業(yè)用休息的方式分隔開(kāi)來(lái)更好一些，這是因?yàn)椋?/p>

第一，小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;

第二，在較短的時(shí)間內(nèi)，你更易集中精力努力工作;

第三，五分鐘的休息能激發(fā)你的學(xué)習(xí)熱情;

第四，也是最重要的一點(diǎn)是你所學(xué)的東西在休息的時(shí)間內(nèi)可能滲透到你腦子里去。

開(kāi)始小歇片刻之前，先復(fù)習(xí)一下你劃上線(xiàn)或草草記下的材料，這會(huì)有助于你把它們長(zhǎng)久記住?；蛘咴谛菹⑶皩⒁粋€(gè)特別難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當(dāng)你人在休息時(shí)，腦子卻會(huì)思考著這個(gè)問(wèn)題。

04 每日時(shí)間安排表參考

合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已 消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳 狀態(tài)，正是接受各種考驗(yàn)的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。 對(duì)搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行突擊，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息 調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng) 期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬栌谰糜洃浀臇|西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消 耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí)， 語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：

每天6：00起床， 6：30-7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排;

中午 午休;

下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4： 10 -6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文;

其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。

在每一門(mén)課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

總之，在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一 個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇11

一、時(shí)間安排

1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;

每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);

每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

2、計(jì)劃與非計(jì)劃

如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃

1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數(shù)、外三門(mén)暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程，默寫(xiě)有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶。

5.每天看課外書(shū)，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫(huà)片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。

6.寫(xiě)暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

第二，生活計(jì)劃

1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。

2.要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險(xiǎn)違法的事。

3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門(mén)，不跟陌生人講話(huà).。見(jiàn)人要有禮貌。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇12

初一年級(jí)，是方法教育的關(guān)鍵一年。孩子學(xué)習(xí)如蓋一棟樓,這棟樓第一層沒(méi)蓋好,仍然可以在后面的建設(shè)中不斷加固。

初二下學(xué)期學(xué)習(xí)的難度增加了，知識(shí)范圍更廣，課程的內(nèi)容更加抽象，更加難以理解，需要綜合分析并加以推倒才能解除問(wèn)題的最終答案，利用所學(xué)的識(shí)和曾經(jīng)解過(guò)的題型，找出解題的，理清思路，迅速的將答案表達(dá)清楚，這一點(diǎn)對(duì)初二的學(xué)習(xí)是極為重要的!

1學(xué)習(xí)生活時(shí)刻合理組織安排。

白天的自習(xí)課最好安排給數(shù)學(xué)、物理，這時(shí)候解題的效率高一些。其他的時(shí)間就要留給語(yǔ)文了，可以多讀些課外書(shū)，遇到好文章和好的語(yǔ)段，應(yīng)該抄下來(lái)以積累素材，在寫(xiě)作文時(shí)會(huì)輕松很多。

第二。主次分明,把握重點(diǎn)學(xué)科。

初二時(shí)，每門(mén)主科應(yīng)有一本課外輔導(dǎo)書(shū)(教材全解)，課外適當(dāng)做一些練習(xí)題還是必要的。初二上學(xué)期除了聽(tīng)好課,還得多關(guān)心時(shí)事,如關(guān)注一些新聞等等,中考會(huì)涉及奧運(yùn)的考點(diǎn)等。

第三。帶著興趣,帶著問(wèn)題,帶著目的聽(tīng)課。

課后進(jìn)行總結(jié),歸納出所講常識(shí)的框架,然后做有關(guān)練習(xí)和輔導(dǎo)。

另外，還要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

另外平時(shí)準(zhǔn)備錯(cuò)誤集錦本,遇到簡(jiǎn)單出錯(cuò)的問(wèn)題就及時(shí)記下來(lái)。這樣，復(fù)習(xí)時(shí)就能有的放矢，有條不紊。初中一年級(jí)抓孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣是第一位，有了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，到初三的時(shí)候，孩子就相對(duì)容易沖刺上去。

5課后溫習(xí)加鞏固練習(xí)。

每次聽(tīng)完課，閱讀一些相關(guān)的輔導(dǎo)資料，做一些相關(guān)的習(xí)題?，F(xiàn)在的輔導(dǎo)很多，尋找到一種適合自己的情況的輔導(dǎo)書(shū)。在書(shū)店的輔導(dǎo)資料書(shū)架前大致閱讀一些，感覺(jué)哪本看起來(lái)很舒服，就用哪一本。如果不會(huì)選擇，可以咨詢(xún)以下老師。如果有問(wèn)題要及時(shí)討教老師，有意識(shí)地提前知道的學(xué)習(xí)初三高三中考高考的試題，并分項(xiàng)對(duì)有關(guān)中考高考題類(lèi)收拾，進(jìn)行期間性復(fù)習(xí)。初二物理要結(jié)合奧物的題目，系統(tǒng)了解初二物理下學(xué)期的知識(shí)點(diǎn)，并做相關(guān)的中考試題。

初二下學(xué)期的學(xué)習(xí)情況是代表一個(gè)學(xué)生在本學(xué)年所付出的努力的客觀體現(xiàn)，它可以在某種程度上反映出學(xué)生在學(xué)習(xí)態(tài)度上是否端正、學(xué)習(xí)方法是否正確、以及對(duì)于主要知識(shí)點(diǎn)是否能夠靈活運(yùn)用等。在初二結(jié)束時(shí)，可以通過(guò)月考、期中、期末成績(jī)讓學(xué)生思考在即將到來(lái)的初三中，該怎樣更好的提高自己才能在中考里取得出色的成績(jī)，也可以了解自己在各科學(xué)習(xí)中哪方面還理解得不夠深刻，要知道每一個(gè)細(xì)微的知識(shí)點(diǎn)都有可能會(huì)在中考被考察到，所以不能對(duì)任何一個(gè)掌握得不夠的知識(shí)點(diǎn)輕言放棄。

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高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(錦集六篇)

很高興為大家準(zhǔn)備了一份與“高效學(xué)習(xí)計(jì)劃”有關(guān)的資料。我們非常重視文檔處理，一直堅(jiān)持符合各個(gè)行業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范，以確保文檔的準(zhǔn)確性和規(guī)范性。為了應(yīng)對(duì)各種情況，我們?nèi)粘?huì)收集一些優(yōu)秀的范文，以備不時(shí)之需。這些范文的經(jīng)驗(yàn)告訴我們?nèi)绾卧诠ぷ髦袘?yīng)用整體構(gòu)思。希望通過(guò)分享這篇文章，讓您的朋友們也能夠從中受益，并和您一起學(xué)習(xí)！

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇1】

你說(shuō)要我?guī)湍阒贫ㄒ环輰W(xué)習(xí)計(jì)劃，呵呵，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一件比較困難的事情，因?yàn)槲也恢滥銈€(gè)人的具體情況。不過(guò)我可以給你介紹一種制定作息時(shí)間的方法--五步推導(dǎo)法： 第一步，列出每日必須進(jìn)行的各項(xiàng)活動(dòng)。比如上課、做作業(yè)、睡眠、吃飯、體育鍛煉…… 第二步，根據(jù)自己現(xiàn)在的生活習(xí)慣，安排好各項(xiàng)活動(dòng)的基本順序。如起床、洗漱、早餐、上課……

第三步，測(cè)算各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)度。你可以觀察和記錄自己近期做每一件事情所花費(fèi)的平均時(shí)間作為參考。

第四步，根據(jù)勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦，以及交叉安排、高效學(xué)習(xí)的原則，調(diào)整各項(xiàng)活動(dòng)的順序和學(xué)習(xí)時(shí)間安排。

基本思路是：

a兩項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)之間應(yīng)該安排生活、勞動(dòng)等其他活動(dòng)；

b學(xué)習(xí)時(shí)間比較長(zhǎng)（90分鐘以上）時(shí)應(yīng)該安排兩門(mén)性質(zhì)相異的課程間插，或者兩種學(xué)習(xí)方式不同的課程間插學(xué)習(xí)。

第五步，根據(jù)效果再調(diào)整作息時(shí)間表。

總的來(lái)說(shuō)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、作息時(shí)間表相對(duì)簡(jiǎn)單，卻需要足夠的信心與毅力去追求。希望你能夠找到適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，堅(jiān)持下來(lái)。不拋棄，不放棄！

怎樣才能提高學(xué)習(xí)效率？

提高學(xué)習(xí)效率，必須注意以下幾個(gè)方面：

a、樹(shù)立學(xué)習(xí)的目標(biāo)意識(shí)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。堅(jiān)定克服困難的信心，培養(yǎng)對(duì)待學(xué)習(xí)一絲不茍、刻苦鉆研的自覺(jué)性。

b、注意學(xué)習(xí)方法的改進(jìn)。一般情況要掌握學(xué)習(xí)的三個(gè)環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽(tīng)課和復(fù)習(xí)。在學(xué)習(xí)新知識(shí)之前，要對(duì)新知識(shí)有一個(gè)比較系統(tǒng)的了解，有的放矢的學(xué)習(xí)。上課時(shí)要做好課堂筆記，對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)還要注意及時(shí)回憶和鞏固，這樣方法對(duì)頭，就能事半功倍。 c、注意養(yǎng)成自覺(jué)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃并按照這一計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣，制訂一個(gè)可行性強(qiáng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，堅(jiān)持按計(jì)劃去做，可以使時(shí)間得到合理的支配，還有利于培養(yǎng)意志力和自制力。 d、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，堅(jiān)決克服拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的學(xué)習(xí)態(tài)度；同時(shí)要養(yǎng)成睡覺(jué)之前把當(dāng)天所學(xué)知識(shí)像"放電影"一樣再過(guò)一遍的習(xí)慣。

e、養(yǎng)成認(rèn)真學(xué)習(xí)和規(guī)范書(shū)寫(xiě)的習(xí)慣，如果馬馬虎虎、潦潦草草、丟三拉四，甚至有些自己剛寫(xiě)完的題目自己都認(rèn)不清，必然會(huì)影響學(xué)習(xí)效率的提高。

每個(gè)人的學(xué)習(xí)狀態(tài)呈曲線(xiàn)形漸進(jìn)，所以學(xué)習(xí)不可能一帆風(fēng)順，學(xué)習(xí)也是一個(gè)辛苦的過(guò)程，沒(méi)有什么學(xué)習(xí)秘方，也沒(méi)有靈丹妙藥能夠馬上變成無(wú)敵手，這其中關(guān)鍵是自己的堅(jiān)持與思考。相信自己，努力吧！

做好多練習(xí)題是不是個(gè)好方法？

的確，現(xiàn)在的同學(xué)們手中都有不少的練習(xí)冊(cè)、習(xí)題集，于是，有的同學(xué)就認(rèn)為題做的越多越好。其實(shí)，做一定量的習(xí)題的用意是指，在熟悉理解知識(shí)點(diǎn)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)出做題的"題感"。多做些有效得練習(xí)，對(duì)取得好成績(jī)是至關(guān)重要的。比如，數(shù)學(xué)題往往存在一定的解題套路，熟練掌握后既能提高正確率，又能提高解題速度。

但我并不是提倡題海戰(zhàn)術(shù)，做題只是一種手段，而不是目的，做題是為了掌握基本知識(shí)點(diǎn)以及之間的聯(lián)系（特別是理科），在做題的過(guò)程中多進(jìn)行思考和總結(jié)才是做題的正確方法。尤其是當(dāng)你在做題過(guò)程中出現(xiàn)錯(cuò)誤，或是對(duì)某題感到無(wú)從下手時(shí)，你就要思考一下，錯(cuò)誤出現(xiàn)在什么地方，為什么會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤，是知識(shí)點(diǎn)記得不牢固，還是運(yùn)用不熟練。

總之，保持一個(gè)良好的心態(tài)，不求多但求精，只要你努力了，就夠了。相信自己，你有這個(gè)實(shí)力！

學(xué)習(xí)過(guò)程中，我應(yīng)該注意些什么呢？

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，首要的是制定適合自己的目標(biāo)。每個(gè)學(xué)生都想取得好成績(jī)，可是每個(gè)人的基礎(chǔ)、能力等情況不同，不能用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)要求所有人。因此，制定適合自己的"跳一跳就能夠夠得著的目標(biāo)"很重要。否則，自己本已盡力，還要苛求自己，久而久之，就會(huì)降低自己學(xué)習(xí)的興趣和信心。其次要注意養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)、課上認(rèn)真聽(tīng)講、積極回答問(wèn)題、課后充分復(fù)習(xí)、認(rèn)真完成作業(yè)等良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。第三，"工欲善其事，必先利其器"，還要掌握運(yùn)用適合自己的學(xué)習(xí)方法。

怎樣才能增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心？

增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心可以從以下幾個(gè)方面嘗試：

a、增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力：信心是建立在學(xué)習(xí)實(shí)力的基礎(chǔ)上的。學(xué)習(xí)中要注意查漏補(bǔ)缺，建立知識(shí)的體系和網(wǎng)絡(luò)，抓緊抓好課堂50分鐘，強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)實(shí)力，這有助于增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心。

b、不打疲勞戰(zhàn)術(shù)：據(jù)調(diào)查，不少學(xué)生都在挑燈夜戰(zhàn)。相當(dāng)多的人夜里12點(diǎn)以后睡覺(jué)，搞得筋疲力盡，第二天上課無(wú)精打采，甚至趴在桌子上睡覺(jué)。所以有節(jié)奏有規(guī)律的起居與復(fù)習(xí)，有利于精力充沛，有利于增強(qiáng)信心。

c、學(xué)習(xí)目標(biāo)適當(dāng)：強(qiáng)化優(yōu)勢(shì)學(xué)科，靠它拿高分從而增強(qiáng)自己的信心。彌補(bǔ)弱勢(shì)學(xué)科，采取確實(shí)有效的措施小步子前進(jìn)，一步一步來(lái)提高弱勢(shì)學(xué)科的實(shí)力，從而強(qiáng)化自己學(xué)習(xí)的信心。

d、積極自我暗示：暗示能改變自己的信心。積極暗示能提高人的信心，運(yùn)用積極暗示強(qiáng)化信心，例如，在考試前與考試中默念："我一定能高考成功！"、"我有實(shí)力"、"我能行"等。

e、走路挺胸抬頭：人的姿勢(shì)與步伐是和人內(nèi)心體驗(yàn)有密切關(guān)系的。人在充滿(mǎn)信心時(shí)，挺胸抬頭，走起路來(lái)步伐堅(jiān)定有力。經(jīng)常挺胸抬頭，走路步伐有力，速度稍快，有助于增強(qiáng)信心。

目前，有很多學(xué)生在學(xué)習(xí)中存在不良習(xí)慣，也意識(shí)到“需要改變”，只是缺乏強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)和具體的策略。習(xí)慣養(yǎng)成是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，可能會(huì)出現(xiàn)反復(fù)。作為家長(zhǎng)、老師，我們?cè)谝龑?dǎo)孩子對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行具體分析的同時(shí)，要啟發(fā)他們多思考方法，在嘗試中不斷調(diào)整策略，還要注意杜絕反復(fù)現(xiàn)象，用鼓勵(lì)去激發(fā)、強(qiáng)化改變的行為。

很多孩子缺乏的不是“要養(yǎng)成良好習(xí)慣”的意識(shí)和愿望，而是沒(méi)有養(yǎng)成好習(xí)慣的具體方法。他們只知道“要怎樣”，卻不知道“如何才能做到”，所以總停留在口頭的愿望和決心上。作為家長(zhǎng)或教師的我們，要避免空講道理，多給孩子一些具體的、可操作性的學(xué)習(xí)策略：

1.“四定學(xué)習(xí)法”：在學(xué)習(xí)之前就做好“四定”的短期計(jì)劃，可提高效率。即定向（學(xué)什么）、定量（學(xué)多少）、定時(shí)（花多少時(shí)間完成）、定法（怎么學(xué)）。

2.“巧用鬧鐘”：為了提高在家的學(xué)習(xí)效率，可以參照學(xué)校作息時(shí)間表，把學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)劃成“上課”和“課間”兩部分，以鬧鐘為鈴聲。這是“限時(shí)、限量”學(xué)習(xí)，既能調(diào)動(dòng)起積極性和緊迫感，又能提高時(shí)間利用率，還能勞逸結(jié)合，“一石三鳥(niǎo)”。

3.“提前兩分鐘學(xué)習(xí)法”：在考試、上課或自習(xí)時(shí)，提前兩三分鐘坐在課桌前，頭腦中可以想一想要考試、學(xué)習(xí)的內(nèi)容，給自己一個(gè)積極暗示：“這節(jié)課我能高效利用！”給自己一些提醒：“做數(shù)學(xué)題要細(xì)心、仔細(xì)讀題、做容易題更要慎重……”或是做想象訓(xùn)練：閉上眼睛想象一個(gè)考試或?qū)W習(xí)狀態(tài)最好的情景，然后帶著那種良好的感覺(jué)進(jìn)入考試或?qū)W習(xí)。這樣大腦在你學(xué)習(xí)行為之前已經(jīng)進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)習(xí)效果一定好。

行為科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：一個(gè)人一天的行為中大約只有5%是屬于非習(xí)慣性的，而剩下95%的行為都是習(xí)慣性的。研究還發(fā)現(xiàn)：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣，90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。這個(gè)過(guò)程大約需要經(jīng)過(guò)三個(gè)階段：

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇2】

1、認(rèn)真預(yù)習(xí)的習(xí)慣

很多同學(xué)只重視課堂上認(rèn)真聽(tīng)講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預(yù)習(xí),有的同學(xué)根本沒(méi)有預(yù)習(xí)，其中最主要的原因不是因?yàn)闆](méi)有時(shí)間，而是因?yàn)闆](méi)有認(rèn)識(shí)到期預(yù)習(xí)的重要性。那么預(yù)習(xí)有什么樣好處呢?課前預(yù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，預(yù)習(xí)可以?huà)叱n堂學(xué)習(xí)的知識(shí)障礙，提高聽(tīng)課效果;還能夠復(fù)習(xí)、鞏固已學(xué)的知識(shí)，最重要的是能發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴(lài)，增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。在預(yù)習(xí)時(shí)，要做到：了解教材的大概內(nèi)容與前面已學(xué)的知識(shí)框架;找出本章或本課內(nèi)容與前面已學(xué)知識(shí)的聯(lián)系，找出所需的舊知識(shí)，并補(bǔ)習(xí)此時(shí)的知識(shí);找出本課的難點(diǎn)和重點(diǎn)(作為聽(tīng)課的重點(diǎn));對(duì)重點(diǎn)問(wèn)題和自己不理解的問(wèn)題，用筆劃或記入預(yù)習(xí)筆記。

2、專(zhuān)心聽(tīng)課的習(xí)慣

如果課前沒(méi)有一個(gè)必須當(dāng)堂掌握的決心，會(huì)直接影響到聽(tīng)講的效果，如果在每節(jié)課前，學(xué)生都能自覺(jué)要求自己必須當(dāng)堂掌握，那么上課的效率一定會(huì)大大提高。實(shí)際上，有相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為，上課聽(tīng)不懂沒(méi)有關(guān)系，反正有書(shū)，課下可以看書(shū)。抱有這種想法的學(xué)生，聽(tīng)課時(shí)往往不求甚解，或者稍遇聽(tīng)課障礙，就不想聽(tīng)了，結(jié)果浪費(fèi)了上課的寶貴時(shí)間，增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的重要原因。

集中注意力聽(tīng)課是非常重要的，心理學(xué)告訴我們注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，它是心理過(guò)程的動(dòng)力特征。注意的指向性，可使人的心理活動(dòng)在每一瞬間都能有選擇的反映事物;注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因?yàn)樽⒁鈸碛兄赶蛐院图行詢(xún)蓚€(gè)重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對(duì)活動(dòng)的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問(wèn)題的線(xiàn)索。上課聽(tīng)講一定要理清思路。要把老師在講課時(shí)運(yùn)用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理解清楚。目的是向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問(wèn)題，以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上，使知識(shí)的領(lǐng)會(huì)進(jìn)入更高級(jí)的境界。分心是注意的反面，分心不是沒(méi)有注意，只是沒(méi)有把注意指向和集中在當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)上，心不在焉，必定視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞、食而不知其味。

3、及時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣

及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，防止通常在學(xué)習(xí)后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線(xiàn)，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。因此，對(duì)剛學(xué)過(guò)的知識(shí)，應(yīng)及時(shí)復(fù)習(xí)。隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習(xí)次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng)。要及時(shí)趁熱打鐵，學(xué)過(guò)即習(xí)，方為及時(shí)。忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí)。這樣，所學(xué)知識(shí)會(huì)遺忘殆盡，就等于重新學(xué)習(xí)。

俗話(huà)說(shuō)溫故而知新，就是說(shuō)，復(fù)習(xí)過(guò)去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)新主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。首先，知識(shí)的系統(tǒng)化，是指對(duì)知識(shí)的掌握達(dá)到了一個(gè)更

高的境界，也就是從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理,使所學(xué)的概念和原理回到知識(shí)系統(tǒng)中的應(yīng)用位置上去。其次，知識(shí)的系統(tǒng)化,能把多而雜的知識(shí)變得少而精，從而完成書(shū)本知識(shí)由厚到薄的轉(zhuǎn)化過(guò)程。系統(tǒng)化的知識(shí)，容量大,既好記又好用。最后，系統(tǒng)化的知識(shí)有利于記憶。道理很簡(jiǎn)單,孤立的事物容易忘記，而聯(lián)系著的事物就不容易忘記。想搞好知識(shí)的系統(tǒng)化，一要靠平時(shí)把概念和原理學(xué)好,為建造知識(shí)大廈備好料;二要肯于堅(jiān)持艱苦的思考。思想懶漢,

逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識(shí)的;三要學(xué)會(huì)科學(xué)地思維。

4、獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣

明確做作業(yè)是為了及時(shí)檢查學(xué)習(xí)的效果，經(jīng)過(guò)預(yù)習(xí)、上課、課后復(fù)習(xí)，知識(shí)究竟有沒(méi)有領(lǐng)會(huì)，有沒(méi)有記住，記到什么程度，知識(shí)能否應(yīng)用，應(yīng)用的能力有多強(qiáng)，這些學(xué)習(xí)效果問(wèn)題，單憑自我感受是不準(zhǔn)確的。真正懂沒(méi)懂，記住沒(méi)記住，會(huì)不會(huì)應(yīng)用，要在做作業(yè)時(shí)通過(guò)對(duì)知識(shí)的應(yīng)用才能得到及時(shí)的檢驗(yàn)。做作業(yè)可以加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶;實(shí)際上，不少學(xué)生正是通過(guò)做作業(yè)，把容易混淆的概念區(qū)別開(kāi)來(lái)，對(duì)事物之間的關(guān)系了解得更清楚，公式的變換更靈活?？梢哉f(shuō)做作業(yè)促進(jìn)了知識(shí)的消化過(guò)程，使知識(shí)的掌握進(jìn)入到應(yīng)用的高級(jí)階段。做作業(yè)可以提高思維能力;面對(duì)作業(yè)中出現(xiàn)的問(wèn)題，就會(huì)引起積極的思考，在分析和解決問(wèn)題的過(guò)程中，不僅使新學(xué)的知識(shí)得到了應(yīng)用，面且得到了思維的鍛煉，使思維能力在解答作業(yè)問(wèn)題的過(guò)程中，迅速得

到提高。做作業(yè)可以為復(fù)習(xí)積累資料;作業(yè)題一般都是經(jīng)過(guò)精選的，有很強(qiáng)的代表性、典型性。因此就是做過(guò)的習(xí)題也不應(yīng)一扔了事，而應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行分類(lèi)整理，作為復(fù)習(xí)時(shí)的參考資料。

5、練后反思的習(xí)慣

在讀書(shū)和學(xué)習(xí)過(guò)程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過(guò)程中，每個(gè)同學(xué)都進(jìn)行過(guò)強(qiáng)度較大的練習(xí)，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識(shí)引申、擴(kuò)展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說(shuō)來(lái)，習(xí)題做完之后，要從五個(gè)層次反思：1、怎樣做出來(lái)的?想解題采用的方法;

2、為什么這樣做?想解題依據(jù)的原理; 3、為什么想到這種方法?想解題的思路;4、有無(wú)其它方法?哪種方法更好?想多種途徑，培養(yǎng)求異思維;5、能否變通一下而變成另一習(xí)題?想一題多變，促使思維發(fā)散。當(dāng)然，如果發(fā)生錯(cuò)解，更應(yīng)進(jìn)行反思：錯(cuò)解根源是什么?解答同類(lèi)試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)?如何克服常犯錯(cuò)誤?吃一塹，長(zhǎng)一智，不斷完善自己。

應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)的優(yōu)良習(xí)慣還有許多，諸如有疑必問(wèn)的習(xí)慣，有錯(cuò)必改的習(xí)慣，動(dòng)手實(shí)驗(yàn)習(xí)慣，查找工具書(shū)的習(xí)慣，健康上網(wǎng)、積極探究的習(xí)慣等等。從課堂學(xué)習(xí)的過(guò)程看，還有認(rèn)真預(yù)習(xí)、專(zhuān)心聽(tīng)課、及時(shí)復(fù)習(xí)、獨(dú)立完成作業(yè)、積極應(yīng)考等好習(xí)慣。

6、積極應(yīng)考的習(xí)慣

從學(xué)生的角度講，考試的結(jié)果直接關(guān)系到對(duì)自己的評(píng)價(jià)，也關(guān)系到自己的切身利益。從學(xué)校的角度講，老師為了檢查教和學(xué)的近期效果,以便對(duì)教學(xué)進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整，為了推動(dòng)學(xué)生的系統(tǒng)復(fù)習(xí)，提高學(xué)生自

學(xué)能力,也把考試作為學(xué)校的一項(xiàng)重要工作來(lái)抓。學(xué)校在考試復(fù)習(xí)前進(jìn)行動(dòng)員，考試時(shí)講考場(chǎng)要求,設(shè)置考場(chǎng), 安排監(jiān)考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。

為什么有的同學(xué)在考試時(shí)考不出應(yīng)有的水平呢?這涉及到臨考準(zhǔn)備、臨考發(fā)揮、考后分析等一系列問(wèn)題,其中決定性的因素一般有三個(gè)：一個(gè)是學(xué)習(xí)因素，即知識(shí)能力的水平;一個(gè)是心理因素，即情緒、意志等狀況;一個(gè)是方法因素，即會(huì)不會(huì)應(yīng)考的問(wèn)題。

應(yīng)該如何應(yīng)考呢?首先，對(duì)參加考試要有一種積極的態(tài)度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會(huì)給自己帶來(lái)什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響，要想好萬(wàn)一考不好的對(duì)策，對(duì)自己的期望要實(shí)事求是;正確對(duì)待外來(lái)的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，要保證充分的睡眠，要適當(dāng)進(jìn)行文體活動(dòng)，要保證身體鍵康。再次，在考試過(guò)程中，注意答卷順序，按先易后難的答卷法，審題要認(rèn)真，想不起來(lái)，先放一放，做好后要仔細(xì)檢查，更正錯(cuò)誤。

7、閱讀自學(xué)習(xí)慣

自學(xué)是獲取知識(shí)的主要途徑。就學(xué)習(xí)過(guò)程而言，教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問(wèn)題，主要靠自己去解決。閱讀是自學(xué)的一種主要形式，通過(guò)閱讀教科書(shū)，可以獨(dú)立領(lǐng)會(huì)知識(shí)，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識(shí)前后聯(lián)系，反復(fù)推敲，理解教材，深化知識(shí)，形成能力。學(xué)習(xí)層次越高，自學(xué)的意義越重要，目前我國(guó)的高考為選拔有學(xué)習(xí)潛能的學(xué)生，對(duì)考生的自學(xué)能力有較高的要求。

8、觀察的習(xí)慣

對(duì)客觀事物的觀察，是獲取知識(shí)最基本的途徑，也是認(rèn)識(shí)客觀事物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱(chēng)為學(xué)習(xí)的門(mén)戶(hù)和打開(kāi)智慧的天窗。每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識(shí)，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣，培養(yǎng)敏銳的觀察能力。觀察這兩個(gè)字有兩層意思，觀是看的意思，察 是想的意思，不想，不是真正的觀察，對(duì)認(rèn)識(shí)客觀事物毫無(wú)意義。要做到觀察和思考有機(jī)結(jié)合，通過(guò)大腦進(jìn)行信息加工，總結(jié)出事物的一般規(guī)律和特征。

9、切磋琢磨的習(xí)慣

《學(xué)記》上講獨(dú)學(xué)而無(wú)友，則孤陋而寡聞。同學(xué)之間的學(xué)習(xí)交流和思想交流是十分重要的，遇到問(wèn)題要互幫互學(xué)，展開(kāi)討論。每一個(gè)人都必須努力吸取別人的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足，像蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過(guò)反復(fù)加工，釀造知識(shí)蜂蜜。

10、總結(jié)歸納的習(xí)慣

每章每節(jié)的知識(shí)是分散的、孤立的，要想形成知識(shí)體系，課后必須有小結(jié)。對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行概括，抓住應(yīng)掌握的重點(diǎn)和關(guān)鍵。對(duì)比理解易混淆的概念。每學(xué)習(xí)一個(gè)專(zhuān)題，要把分散在各章中的知識(shí)點(diǎn)連成線(xiàn)、輔以面、結(jié)成網(wǎng)，使學(xué)到的知識(shí)系統(tǒng)化、規(guī)律化、結(jié)構(gòu)化，這樣運(yùn)用起來(lái)才能聯(lián)想暢通，思維活躍。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇3】

學(xué)習(xí)最忌諱盲目。常有這樣的情況，面對(duì)眾多科目，碰碰這個(gè)，摸摸那個(gè)，最終不知道自己該做些什么。這在很大程度上都是由于學(xué)習(xí)無(wú)計(jì)劃造成的。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

首先必須注意三個(gè)問(wèn)題。

第一，明確你所要達(dá)到的目標(biāo)。是要夯實(shí)基礎(chǔ)，還是要提高答題能力，是要應(yīng)付即將到來(lái)的一次性全部通過(guò)，還是準(zhǔn)備長(zhǎng)期作戰(zhàn)，這一切，心里總要有個(gè)底。

第二，自身的定位。自己掌握了哪些，欠缺了哪些，優(yōu)勢(shì)在哪，劣勢(shì)在哪。

第三，時(shí)間的允許，最主要的應(yīng)該是你的學(xué)習(xí)計(jì)劃有時(shí)間可執(zhí)行，而不至于成為一紙空文。 s ss其次，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃還有兩個(gè)操作性問(wèn)題要考慮到。

一是計(jì)劃的周期性。周期過(guò)長(zhǎng)，計(jì)劃就顯得呆板，不切實(shí)際：太短了又效果不大。處理這個(gè)矛盾我認(rèn)為可以制定兩套計(jì)劃。一套大計(jì)劃，處于綱領(lǐng)性地位。主要規(guī)定全國(guó)統(tǒng)考的總目標(biāo)、理想的分?jǐn)?shù)必備條件。

二是以月為周期的小計(jì)劃，處于戰(zhàn)略性地位。這就必須盡可能地詳細(xì)，以至于可達(dá)到每天該干些什么的詳細(xì)程度。

其三，還必須堅(jiān)持勞逸結(jié)合的原則。光工作不學(xué)固然不行;只學(xué)不工作也是要不得的。畢竟，人的發(fā)展是全面性的過(guò)程。既有智力素質(zhì)，還有身體素質(zhì)，更必須具有堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)，科學(xué)合理的安排時(shí)間顯得尤為重要：早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：

據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇4】

每天力求抽一點(diǎn)時(shí)間看一二張含有數(shù)、理、化、語(yǔ)文、英語(yǔ)等各種內(nèi)容的參考性報(bào)紙或雜志（重點(diǎn)推薦《中學(xué)生學(xué)習(xí)報(bào)》、《讀者》、《中學(xué)生數(shù)理化》、《數(shù)理化學(xué)習(xí)》、《數(shù)理天地》、《考試報(bào)》、《中學(xué)生理科應(yīng)試》、《理科考試研究》、《英語(yǔ)周報(bào)》、《語(yǔ)文月刊》、《作文成功之路》等幾類(lèi)學(xué)習(xí)用報(bào)刊雜志）。自己若沒(méi)有訂，可于傍晚抽空到校學(xué)生閱覽室看看。著重看別人怎樣分析和評(píng)價(jià)一個(gè)問(wèn)題，想一想別人從哪個(gè)方面入手分析和解決存在的問(wèn)題，主要思路和觀點(diǎn)是什么，好在哪里、不足在哪里？經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持評(píng)價(jià)訓(xùn)練，你便會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，甚至于邏輯思維能力和表達(dá)能力在不知不覺(jué)中得到提高，處理問(wèn)題帶有自己的見(jiàn)解和特色?？蠢砜齐s志時(shí)，看別人文章時(shí)偶爾可停下來(lái)思考一下別人是怎樣巧用公式、定理、定律和圖象去解決問(wèn)題的，若想清楚了，晚上學(xué)習(xí)相應(yīng)學(xué)科時(shí)，可找來(lái)練習(xí)冊(cè)，在相應(yīng)章節(jié)找一些類(lèi)似的題目試用一下，看能否行得通，行不通想一想問(wèn)題出在哪里。若遇到文章看不明白處，可找時(shí)間向同學(xué)或教師求教。一旦方法試用熟了，別人的方法便會(huì)成為我們自己的方法。這樣，解題時(shí)思路便會(huì)比別人開(kāi)闊得多，思維也不易受到限制，答題心態(tài)會(huì)比別人好得多。

從吸收的角度來(lái)說(shuō)，每天晚上一個(gè)學(xué)科學(xué)習(xí)時(shí)間安排上要考慮方法試用時(shí)間、預(yù)習(xí)時(shí)間、某一章節(jié)練習(xí)時(shí)間、復(fù)習(xí)時(shí)間的分配，個(gè)別有超前學(xué)習(xí)意識(shí)和能力的學(xué)生還要考慮超前學(xué)習(xí)時(shí)間的分配。如實(shí)在覺(jué)得時(shí)間不夠，那些有超前學(xué)習(xí)意識(shí)和能力的學(xué)生可考慮利用星期六或星期天進(jìn)行超前學(xué)習(xí)，暫時(shí)不擠占當(dāng)天某一學(xué)科練習(xí)或復(fù)習(xí)時(shí)間。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇5】

有了保證且合理的睡眠時(shí)間，整個(gè)高效率學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)才能有保證。

早上盡量不要過(guò)早起床，能六點(diǎn)多起床就足夠了。早晨能低強(qiáng)度鍛煉十幾分鐘，一天精神會(huì)特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦（可側(cè)重安排語(yǔ)文、英語(yǔ)科，其它科也可安排讀一讀），盡量不要在一科朗讀或背誦上花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間，否則對(duì)長(zhǎng)時(shí)記憶不利。

中午要盡量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，這是整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程最重要但最易被學(xué)生忽視的環(huán)節(jié)。為了能放心午睡和防止午睡過(guò)頭，最好在家中或租住的地方配一架鬧鐘來(lái)提醒自己。在家睡不著，可提早到學(xué)校，看看一會(huì)兒書(shū)，然后伏睡半個(gè)鐘頭（冬天伏睡要注意防著涼）。

為什么著重強(qiáng)調(diào)中午的午睡要呢？通過(guò)筆者二十年課題跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)生在中午沒(méi)午睡的情況下，下午三點(diǎn)左右人坐著不動(dòng)易進(jìn)入淺睡狀態(tài)，上課注意力容易分散，加上下午三點(diǎn)左右學(xué)校時(shí)常安排物理、化學(xué)、生物、地理等需要?jiǎng)幽X思考的科目，因而學(xué)生課堂吸收率普遍極低。如果靠自己課后弄清楚相關(guān)內(nèi)容，時(shí)常要比別人多花費(fèi)兩到三倍以上時(shí)間，且知識(shí)運(yùn)用還很難熟練，因而學(xué)習(xí)效率時(shí)常達(dá)不到別人的三分之一。另外，中午未午睡，晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)人又會(huì)進(jìn)入淺睡狀態(tài)，而這段時(shí)間是課外學(xué)習(xí)時(shí)間中邏輯運(yùn)算思維高峰期，當(dāng)人有睡意時(shí)，這一高峰期便容易被錯(cuò)過(guò)，這對(duì)數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、地理等學(xué)科學(xué)習(xí)極為不利。若在晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間里伏睡一下，不但容易把其中一兩科的學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉，同時(shí)又會(huì)使邏輯思維時(shí)間延后，使得晚上十一點(diǎn)后很難入睡，直接影響睡眠質(zhì)量。很多學(xué)生還會(huì)因此而在第二天上午9點(diǎn)左右再次進(jìn)入淺睡狀態(tài)，許多學(xué)校數(shù)學(xué)課常安排在這段時(shí)間上，因此數(shù)學(xué)科學(xué)習(xí)容易受到影響。長(zhǎng)期這樣下去，學(xué)習(xí)上不可避免會(huì)出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況，學(xué)生個(gè)人也會(huì)感覺(jué)自己總跟不上別人，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、地理這幾科學(xué)習(xí)會(huì)感覺(jué)越來(lái)越吃力，越來(lái)越力不從心。許多家長(zhǎng)感覺(jué)特別奇怪的是自己孩子初中數(shù)理化基礎(chǔ)非常好，為什么一到高中便學(xué)不好，經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)會(huì)點(diǎn)撥一下才發(fā)現(xiàn)自己孩子忽略了這一點(diǎn)。

每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花過(guò)多的時(shí)間。個(gè)別題目一看就會(huì)可以跳過(guò)去不做，這可為需要深入動(dòng)腦的地方多騰出一些時(shí)間。要避免數(shù)理化等需要邏輯運(yùn)算思維的學(xué)科一個(gè)晚上只安排專(zhuān)攻一個(gè)學(xué)科，雖然表面上看學(xué)習(xí)很有成效，但練習(xí)量過(guò)多，不便于識(shí)記，還會(huì)沖掉其它科學(xué)習(xí)時(shí)間，造成明顯偏科現(xiàn)象。還要避免數(shù)理化學(xué)科連續(xù)性安排（即一個(gè)接著一個(gè)），讓頭腦沒(méi)有休息和緩解的機(jī)會(huì)。另外，不要貪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學(xué)得一定很淺，思考問(wèn)題也無(wú)法深入，這也等于白花時(shí)間。晚上盡量不要超過(guò)十一半點(diǎn)睡覺(jué)，有些人超過(guò)時(shí)間人還未睡，頭腦會(huì)越來(lái)越興奮，以后非常難入睡，這容易影響第二天的學(xué)習(xí)。而有些體力和精力不濟(jì)的人學(xué)習(xí)到十一點(diǎn)半左右已身體困乏，再也無(wú)法接受知識(shí)?？梢哉f(shuō)晚睡得不償失，自己身體也容易搞壞掉。

每天晚上學(xué)完二科（尤其是動(dòng)腦量大的學(xué)科）后，應(yīng)安排十分鐘左右的休息時(shí)間，這個(gè)時(shí)間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步，這樣做既可以借機(jī)休息一下，又可以幫助你理一下學(xué)習(xí)頭緒，許多新奇的思路、方法往往可以在這時(shí)候萌生出來(lái)（平時(shí)遇到難題時(shí)不妨也這樣散散步，通過(guò)散步來(lái)思考解決難題）。一直坐在教室不動(dòng)，連續(xù)性看書(shū)做作業(yè)，表面上時(shí)間抓得緊，但所學(xué)的內(nèi)容容易被后面所學(xué)的內(nèi)容沖淡，吸收力極差。每天晚上十分鐘左右的休息時(shí)間是值得任何一個(gè)人投入的，一天里沒(méi)有機(jī)會(huì)鍛練的人也可以利用這一時(shí)間鍛練一下。

晚上學(xué)習(xí)時(shí)間的安排上要注意思維科（數(shù)、理、化）與識(shí)記科（語(yǔ)、英、史、地、生）插開(kāi)，睡前不要安排思維科練習(xí)和閱讀，只適于閱讀一些課外內(nèi)容，這樣容易入睡。

晚上有上學(xué)校自修的學(xué)生，要有根據(jù)老師下班調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)科目順序的意識(shí)。當(dāng)晚數(shù)學(xué)老師下班，數(shù)學(xué)科就要盡量安排在前面，遇到問(wèn)題無(wú)法解決就可先問(wèn)老師。若安排在后面，等想問(wèn)老師時(shí)老師已回家了，這容易失去與老師交流和探討的機(jī)會(huì)。

如果上課常打瞌睡，便說(shuō)明時(shí)間安排上肯定存在問(wèn)題，學(xué)習(xí)效率一定很低。許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因?yàn)椴蛔⒁膺@一點(diǎn)而在高考中失利。如果出現(xiàn)這種情況，一定要重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間，上課時(shí)能精神抖擻，便能最大限度吸收教師傳授的內(nèi)容。大多數(shù)人70%知識(shí)是靠課堂吸收的，30%知識(shí)才靠課余時(shí)間吸收。

如果感覺(jué)一周學(xué)習(xí)很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看電視或去看看電影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息，又可乘機(jī)觀察外面的世界，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啟迪，寫(xiě)出有血有肉帶有真情實(shí)感的文章。這個(gè)時(shí)間最好不要有過(guò)長(zhǎng)時(shí)間緊張激烈的活動(dòng)，這容易造成此后二三天時(shí)間內(nèi)身體過(guò)度疲勞，上課注意力也難以集中，極大地降低課堂吸收效率。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇6】

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種考驗(yàn)的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行突擊，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。可合理安排那些需永久記憶的東西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門(mén)課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

2023高效學(xué)習(xí)計(jì)劃10篇

俗話(huà)說(shuō)，做什么事都要有計(jì)劃和準(zhǔn)備。幼兒園教師在平時(shí)的學(xué)習(xí)工作中，都會(huì)提前準(zhǔn)備很多資料。資料一般指代可供人們參考的信息知識(shí)等。參考資料有利于我們完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)工作目標(biāo)。你是否收藏了一些有用的幼師資料內(nèi)容呢？以下是由小編為你整理的《2023高效學(xué)習(xí)計(jì)劃10篇》，僅供參考，歡迎閱讀。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇1)

每天力求抽一點(diǎn)時(shí)間看一二張含有數(shù)、理、化、語(yǔ)文、英語(yǔ)等各種內(nèi)容的參考性報(bào)紙或雜志（重點(diǎn)推薦《中學(xué)生學(xué)習(xí)報(bào)》、《讀者》、《中學(xué)生數(shù)理化》、《數(shù)理化學(xué)習(xí)》、《數(shù)理天地》、《考試報(bào)》、《中學(xué)生理科應(yīng)試》、《理科考試研究》、《英語(yǔ)周報(bào)》、《語(yǔ)文月刊》、《作文成功之路》等幾類(lèi)學(xué)習(xí)用報(bào)刊雜志）。自己若沒(méi)有訂，可于傍晚抽空到校學(xué)生閱覽室看看。著重看別人怎樣分析和評(píng)價(jià)一個(gè)問(wèn)題，想一想別人從哪個(gè)方面入手分析和解決存在的問(wèn)題，主要思路和觀點(diǎn)是什么，好在哪里、不足在哪里？經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持評(píng)價(jià)訓(xùn)練，你便會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，甚至于邏輯思維能力和表達(dá)能力在不知不覺(jué)中得到提高，處理問(wèn)題帶有自己的見(jiàn)解和特色?？蠢砜齐s志時(shí)，看別人文章時(shí)偶爾可停下來(lái)思考一下別人是怎樣巧用公式、定理、定律和圖象去解決問(wèn)題的，若想清楚了，晚上學(xué)習(xí)相應(yīng)學(xué)科時(shí)，可找來(lái)練習(xí)冊(cè)，在相應(yīng)章節(jié)找一些類(lèi)似的題目試用一下，看能否行得通，行不通想一想問(wèn)題出在哪里。若遇到文章看不明白處，可找時(shí)間向同學(xué)或教師求教。一旦方法試用熟了，別人的方法便會(huì)成為我們自己的方法。這樣，解題時(shí)思路便會(huì)比別人開(kāi)闊得多，思維也不易受到限制，答題心態(tài)會(huì)比別人好得多。

從吸收的角度來(lái)說(shuō)，每天晚上一個(gè)學(xué)科學(xué)習(xí)時(shí)間安排上要考慮方法試用時(shí)間、預(yù)習(xí)時(shí)間、某一章節(jié)練習(xí)時(shí)間、復(fù)習(xí)時(shí)間的分配，個(gè)別有超前學(xué)習(xí)意識(shí)和能力的學(xué)生還要考慮超前學(xué)習(xí)時(shí)間的分配。如實(shí)在覺(jué)得時(shí)間不夠，那些有超前學(xué)習(xí)意識(shí)和能力的學(xué)生可考慮利用星期六或星期天進(jìn)行超前學(xué)習(xí)，暫時(shí)不擠占當(dāng)天某一學(xué)科練習(xí)或復(fù)習(xí)時(shí)間。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇2)

耳到：就是專(zhuān)心聽(tīng)講，聽(tīng)老師如何講授，如何分析問(wèn)題，如何歸納總結(jié)，另外，還要認(rèn)真聽(tīng)同學(xué)們的答問(wèn)，看它是否對(duì)自己有所啟發(fā)。老師對(duì)一些重點(diǎn)難點(diǎn)會(huì)作出某些語(yǔ)言、強(qiáng)調(diào)的語(yǔ)氣，聽(tīng)老師對(duì)每節(jié)課的學(xué)習(xí)要求;聽(tīng)知識(shí)引人及知識(shí)形成過(guò)程;聽(tīng)懂重點(diǎn)、難點(diǎn)剖析(尤其是預(yù)習(xí)中的疑點(diǎn));聽(tīng)例題解法的思路和數(shù)學(xué)思想方法的體現(xiàn);聽(tīng)好每節(jié)課的小結(jié)。

眼到：就是在聽(tīng)講的同時(shí)看課本和板書(shū)，看老師講課的表情，手勢(shì)和演示實(shí)驗(yàn)的動(dòng)作，接受老師某種動(dòng)作的提示、以及所要表達(dá)的思想。

心到：集中注意力，避免走神，學(xué)習(xí)目標(biāo)要明確，增強(qiáng)自己學(xué)習(xí)自覺(jué)性。課堂上用心思考，跟上老師的教學(xué)思路，領(lǐng)會(huì)、分析老師是如何抓住重點(diǎn)，解決疑難。老師在講例題時(shí)，在腦海中跟著老師，每一步都得自己想通。多思、勤思，隨聽(tīng)隨思;深思，即追根溯源地思考，大膽的提出問(wèn)題;善思,由聽(tīng)和觀察去聯(lián)想、猜想、歸納;樹(shù)立批判意識(shí)，學(xué)會(huì)反思。

口到：就是在老師的指導(dǎo)下，主動(dòng)回答問(wèn)題或參加討論，也可避免走神。同時(shí)有利于知識(shí)的記憶。

手到：記筆記服從聽(tīng)講，要掌握記錄時(shí)機(jī)，就是在聽(tīng)、看、想、的基礎(chǔ)上劃出課文的重點(diǎn)，記下講課的要點(diǎn)、疑問(wèn)、記解題思路和方法以及自己的感受或有創(chuàng)新思維的見(jiàn)解、課前疑點(diǎn)的答、記小結(jié)、記課后思考題的分析。筆記要有重點(diǎn)。記錄形式多種多樣可以在書(shū)上或筆記本上劃線(xiàn)(直線(xiàn)、曲線(xiàn))、圈點(diǎn)、作標(biāo)記、使用不同顏色的筆(如紅色就比較顯眼)、記錄的格式不同、書(shū)寫(xiě)的字體不同，這些都是記筆記的好方法。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇3)

拿到學(xué)校的課程表后，便能模擬課程表安排好每天課余時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃表，列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時(shí)間段，并盡量詳細(xì)地列明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書(shū)，中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡，傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習(xí)，每一科目學(xué)習(xí)上一般兼顧到學(xué)習(xí)的吸收、復(fù)習(xí)、練習(xí)、歸納、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié)，連各科學(xué)習(xí)期間的休息時(shí)間以及睡覺(jué)和起床都列出來(lái)。每一天所安排的時(shí)間和內(nèi)容都應(yīng)能兼顧當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能兼顧到第二天的新內(nèi)容，力求使每一科都有保證的學(xué)習(xí)時(shí)間，不要出現(xiàn)明顯的偏科現(xiàn)象，數(shù)理化三個(gè)學(xué)科安排上盡量不要出現(xiàn)隔天安排現(xiàn)象,也不要擠在一起安排，中間可安排一些識(shí)記類(lèi)學(xué)科以緩解緊張的思維。訂下學(xué)習(xí)計(jì)劃表后，能盡量排除干擾雷打不動(dòng)地執(zhí)行，學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)計(jì)劃不受學(xué)習(xí)成績(jī)波動(dòng)影響。為防止偶遇不可避免的外界干擾（如別人請(qǐng)酒、朋友偶而拜訪(fǎng)），而把某一科學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉，最好將星期六晚上或星期天上午設(shè)定為一個(gè)學(xué)習(xí)彌補(bǔ)調(diào)節(jié)時(shí)間點(diǎn)，為自己準(zhǔn)備一個(gè)彌補(bǔ)時(shí)間。當(dāng)然，能在近一兩天內(nèi)擠出一些時(shí)間補(bǔ)上則更好。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇4)

1.首先，你要保證自己的聽(tīng)課效率，就是每節(jié)課應(yīng)該認(rèn)真的聽(tīng)老師講的內(nèi)容，即使老師已經(jīng)講過(guò)多次，但是你每聽(tīng)一次都會(huì)有一次的收獲和理解，同時(shí)老師在講的同時(shí)也會(huì)講解一些新的思路和方法，所以聽(tīng)課效率最重要。同時(shí)課間的時(shí)候不要總是呆在教室學(xué)習(xí)，可以走出去呼吸呼吸新鮮空氣。是自己更加清醒，上課認(rèn)真聽(tīng)勝過(guò)課后自學(xué)。

2.其次，高三學(xué)生可以適當(dāng)熬夜，但是不要超過(guò)12點(diǎn)，否則會(huì)得不償失。晚上的時(shí)間最好不要做一些記憶性的學(xué)習(xí)，比如說(shuō)英語(yǔ)單詞的背誦和語(yǔ)文古詩(shī)文的背誦都不要在晚上進(jìn)行(除非說(shuō)你晚上的效率特別高)，晚上的時(shí)間最好做幾道中等難度的理科題，如果你有特別強(qiáng)勢(shì)的一門(mén)理科就不要再多做習(xí)題了，你可以看看自己的改錯(cuò)本，把錯(cuò)的題溫習(xí)一遍，分分類(lèi)，找到每一類(lèi)錯(cuò)題的思路和套路，做到做一題勝千題的效果。晚上的時(shí)間一周有五天，你可以每天晚上安排學(xué)習(xí)一門(mén)學(xué)科，切不可走馬觀花，每個(gè)學(xué)科每晚都看點(diǎn)，這樣會(huì)得不償失。

3.最后，周末的時(shí)候要合理安排時(shí)間，我一般是兩個(gè)早晨分別背誦語(yǔ)文和英語(yǔ)，周六上午、下午、晚上分別學(xué)習(xí)物理、化學(xué)、生物，周日上午學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，下午定時(shí)做一套理綜卷子，晚上復(fù)習(xí)鞏固周末所學(xué)的知識(shí)，查漏補(bǔ)缺。

1.高三該如何制定復(fù)習(xí)計(jì)劃

2.高三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間表

3.高三學(xué)生制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間表

4.新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該怎么制定

5.高考學(xué)霸每天學(xué)習(xí)計(jì)劃

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇5)

一、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。恩格斯說(shuō)：沒(méi)有計(jì)劃的學(xué)習(xí)，簡(jiǎn)直是荒唐。教育學(xué)家們一致認(rèn)為先進(jìn)學(xué)生和后進(jìn)同學(xué)的差異，重要的一點(diǎn)是先進(jìn)學(xué)生都有比較明確具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，而后進(jìn)學(xué)生大多是學(xué)到哪里算哪里，或教師指向哪里自己就到哪里，或教師指向哪里，自己也到不了那里，自己又管不住自己，每天在無(wú)所事事中度過(guò)。因此每位學(xué)生在開(kāi)學(xué)伊始，必須制定自己的計(jì)劃。

1、制定的一般步驟：第一步是要分析現(xiàn)有的條件，即個(gè)人所處的具體環(huán)境和自身已經(jīng)具備的條件;第二步，是確定目標(biāo)。它是主客觀兩方面因素相結(jié)合的產(chǎn)物，并不是空中樓閣。第三步是選用措施。它是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)執(zhí)行計(jì)劃的保證，包括作息時(shí)間的調(diào)整，各學(xué)科之間的調(diào)換和搭配，文體活動(dòng)的安排等。第四步，也是最后一個(gè)步驟，是安排步驟，它要求符合認(rèn)知的一般規(guī)律和秩序漸進(jìn)的原則。

2、計(jì)劃制定要遵循的原則：

(1)確立明確的目標(biāo)任何計(jì)劃的制定都需要明確的目標(biāo)，目標(biāo)是一個(gè)人前進(jìn)的燈塔，它是學(xué)生向更高層次邁進(jìn)的基礎(chǔ)。作為中學(xué)生，應(yīng)對(duì)自己的學(xué)習(xí)提出目標(biāo)、明確努力方向，對(duì)自己的學(xué)習(xí)將達(dá)到什么樣的水平有個(gè)大致的設(shè)想，對(duì)自己要發(fā)展那種興趣有個(gè)打算。同時(shí)，對(duì)于自己學(xué)習(xí)上的不足，也要有正確的認(rèn)識(shí)，以便確立改進(jìn)的目標(biāo)。這樣，才能把自己的注意力集中到目標(biāo)上。凡事預(yù)則立、奮則進(jìn)，所以學(xué)習(xí)的目的越明確，學(xué)習(xí)行動(dòng)的意志也就越堅(jiān)決，尤其是在高尚學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)支配下的行動(dòng)目的，更能使我們不顧生活條件的艱辛，不顧各種內(nèi)部和外部困難，全力以赴來(lái)搞好自己的學(xué)習(xí)。

(2)參照生物鐘原則。生物鐘周期律對(duì)人起著一定的影響，我們應(yīng)因勢(shì)利導(dǎo)，在高潮時(shí)，增加任務(wù)量，提高效率。在低潮時(shí)，保持正常的任務(wù)量，做好充分的心理準(zhǔn)備，防患于未然。人由于心理和生理?xiàng)l件的不同，其最佳的生物鐘周期也不盡相同，即其學(xué)習(xí)的最佳期也不盡相同，因此只有正確利用生物鐘的調(diào)節(jié)作用，才能更好地制定一套完美的計(jì)劃，圓滿(mǎn)地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

(3)難易適度性原則。計(jì)劃的制定是以實(shí)現(xiàn)為目的的，不能過(guò)易或過(guò)難，只有基于一定基礎(chǔ)之上，遵照維果斯基的最近發(fā)展區(qū)理論才能更好的發(fā)揮它的最終作用。維果斯基的最近發(fā)展區(qū)理論認(rèn)為，人應(yīng)該基于自己的實(shí)際情況，選擇適合自己的目標(biāo)，目標(biāo)的選定應(yīng)據(jù)有適當(dāng)?shù)碾y度，促使學(xué)生積極主動(dòng)的去探索、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，以滿(mǎn)足自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，完成自主性學(xué)習(xí)，使之有所進(jìn)步。

二、科學(xué)預(yù)習(xí)

所謂科學(xué)預(yù)習(xí)就是要在鞏固舊有知識(shí)的基礎(chǔ)上，積極探索新知識(shí)，發(fā)現(xiàn)疑問(wèn)，以做到心中有數(shù)，為進(jìn)行新一輪的學(xué)習(xí)而進(jìn)行準(zhǔn)備，預(yù)習(xí)的最大好處是有助于形成學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。預(yù)習(xí)使學(xué)生變得積極主動(dòng)，只有站在主動(dòng)進(jìn)攻位置上的人才容易打勝仗?？梢?jiàn)，只要抓住了預(yù)習(xí)，就抓住了提高的關(guān)鍵。

1、 預(yù)習(xí)方法：

(1)要認(rèn)真讀書(shū)。先將教材粗讀一遍，領(lǐng)會(huì)基本大意，然后再反復(fù)細(xì)讀。細(xì)讀時(shí)，可用彩筆在課本上初步勾劃出重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑難問(wèn)題。

(2)要認(rèn)真思考。預(yù)習(xí)時(shí)要運(yùn)用已有的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)及有關(guān)參考材料，進(jìn)行積極的思考，多問(wèn)幾個(gè)為什么，弄清舊知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系和新內(nèi)容中的每一個(gè)概念、定律、公式等。若有初步的體會(huì)和感受，也可適當(dāng)?shù)刈鼽c(diǎn)批注。

(3)要虛心請(qǐng)教。在預(yù)改頭換面過(guò)程中，有些問(wèn)題雖經(jīng)過(guò) 立的思考(包括查資料)，但仍得不到解決，可與同學(xué)討論，必要時(shí)要向老師、家長(zhǎng)或其他人請(qǐng)教，盡量將總是解決在課前，以便課上集中精力思考些新問(wèn)題。

(4)要適當(dāng)?shù)刈鲂┝?xí)題和實(shí)際操作。預(yù)憚，可適當(dāng)?shù)刈鲂┨庍x習(xí)題，以及時(shí)檢查預(yù)習(xí)效果和鞏固、深化知識(shí)系統(tǒng)。如有可能，還可做些必要的操作，現(xiàn)場(chǎng)觀察、調(diào)查研究等，從而為上新課作些必要的準(zhǔn)備。

(5)要認(rèn)真做好筆記。寫(xiě)預(yù)習(xí)筆記是預(yù)習(xí)過(guò)程的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，我們一定要引起重視。具體來(lái)說(shuō)，預(yù)習(xí)筆記主要包括五個(gè)方面的內(nèi)容：

一是每一課(或每一章節(jié))中的重點(diǎn)結(jié)構(gòu)或提綱、摘要(包括自我練習(xí)); 二是每一課(或每一章)中秘括的幾個(gè)緊密聯(lián)系的主要問(wèn)題;

三是尚未解決的疑難問(wèn)題;

四是所查資料中有關(guān)內(nèi)容的摘抄，并注明出處;

五是主要心得體會(huì)。當(dāng)然，這五個(gè)方面不一定每次筆記都記全，要從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)知識(shí)的難易程度靈活處理。

2、預(yù)習(xí)要注意以下幾方面內(nèi)容：

(一)要根據(jù)自己的實(shí)際，不要全面鋪開(kāi)。預(yù)的好處固然很多，但需要一定的時(shí)間，訓(xùn)了保證預(yù)習(xí)的質(zhì)量，我們最好先從基礎(chǔ)學(xué)科(語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、理化、外語(yǔ))或個(gè)人感到困難的學(xué)科中選出一兩面門(mén)進(jìn)行試點(diǎn)，取得經(jīng)驗(yàn)后再逐步展開(kāi)。對(duì)于個(gè)人的優(yōu)勢(shì)學(xué)科或較易掌握的內(nèi)容可以不預(yù)習(xí)或少預(yù)習(xí)。

(二)時(shí)間的安排要服從整體計(jì)劃。預(yù)習(xí)的時(shí)間要根據(jù)實(shí)際可能來(lái)安排，不要因預(yù)習(xí)占用過(guò)多的時(shí)間而打亂了學(xué)習(xí)的整體計(jì)劃。時(shí)間多時(shí)，可多預(yù)習(xí)一點(diǎn);時(shí)間少時(shí)，可少預(yù)習(xí)一點(diǎn)，鉆得淺一點(diǎn)。有些疑難問(wèn)題解決不了是正常現(xiàn)象，預(yù)習(xí)不可能將全部新內(nèi)容能鉆透。

(三)要有計(jì)劃地逐步提高。雖然每個(gè)人的情況不同，預(yù)習(xí)的要求也不一樣，但有一點(diǎn)卻應(yīng)該是循著事物的內(nèi)部規(guī)律有計(jì)劃地進(jìn)行預(yù)習(xí)。從橫的方面說(shuō)，要由一種學(xué)科到多種學(xué)科;從縱的方面說(shuō)，要由淺入深，由低級(jí)到高級(jí)，如從課前預(yù)習(xí)到單元預(yù)習(xí)再到整冊(cè)預(yù)習(xí)等。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇6)

(一)學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。就是規(guī)定在什么時(shí)候采取什么步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時(shí)間內(nèi)達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)。長(zhǎng)時(shí)間達(dá)到一個(gè)大目標(biāo)。在長(zhǎng)短計(jì)劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。

(二)恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行學(xué)習(xí)規(guī)律，有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時(shí)候?qū)φ沼?jì)劃?rùn)z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。

(三)對(duì)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計(jì)劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無(wú)論碰到什么困難挫折也要堅(jiān)持完成計(jì)劃，達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

(四)提高計(jì)劃觀念和計(jì)劃，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、的人。這種計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對(duì)一生都有好處。

1、你要找到學(xué)習(xí)的榜樣，尤其在自己懶惰的時(shí)候，看看班級(jí)里的人，尤其是愛(ài)學(xué)習(xí)的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績(jī)好的人。

2、要善于發(fā)問(wèn)，不要掩飾自己的無(wú)知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請(qǐng)大膽發(fā)問(wèn)，這是解決問(wèn)題的方法。

3、準(zhǔn)備幾個(gè)本子，尤其是改錯(cuò)的本子，搜集你的錯(cuò)點(diǎn)，隨時(shí)品味你的錯(cuò)點(diǎn)。這些關(guān)系著你的成績(jī)。

4、每次考試后，無(wú)論是好壞，請(qǐng)學(xué)會(huì)總結(jié)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你的錯(cuò)誤就那幾個(gè)。比如粗心，比如愛(ài)鉆牛角尖，比如書(shū)寫(xiě)很不規(guī)范什么的。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇7)

有了保證且合理的睡眠時(shí)間，整個(gè)高效率學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)才能有保證。

早上盡量不要過(guò)早起床，能六點(diǎn)多起床就足夠了。早晨能低強(qiáng)度鍛煉十幾分鐘，一天精神會(huì)特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦（可側(cè)重安排語(yǔ)文、英語(yǔ)科，其它科也可安排讀一讀），盡量不要在一科朗讀或背誦上花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間，否則對(duì)長(zhǎng)時(shí)記憶不利。

中午要盡量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，這是整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程最重要但最易被學(xué)生忽視的環(huán)節(jié)。為了能放心午睡和防止午睡過(guò)頭，最好在家中或租住的地方配一架鬧鐘來(lái)提醒自己。在家睡不著，可提早到學(xué)校，看看一會(huì)兒書(shū)，然后伏睡半個(gè)鐘頭（冬天伏睡要注意防著涼）。

為什么著重強(qiáng)調(diào)中午的午睡要呢？通過(guò)筆者二十年課題跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)生在中午沒(méi)午睡的情況下，下午三點(diǎn)左右人坐著不動(dòng)易進(jìn)入淺睡狀態(tài)，上課注意力容易分散，加上下午三點(diǎn)左右學(xué)校時(shí)常安排物理、化學(xué)、生物、地理等需要?jiǎng)幽X思考的科目，因而學(xué)生課堂吸收率普遍極低。如果靠自己課后弄清楚相關(guān)內(nèi)容，時(shí)常要比別人多花費(fèi)兩到三倍以上時(shí)間，且知識(shí)運(yùn)用還很難熟練，因而學(xué)習(xí)效率時(shí)常達(dá)不到別人的三分之一。另外，中午未午睡，晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)人又會(huì)進(jìn)入淺睡狀態(tài)，而這段時(shí)間是課外學(xué)習(xí)時(shí)間中邏輯運(yùn)算思維高峰期，當(dāng)人有睡意時(shí)，這一高峰期便容易被錯(cuò)過(guò)，這對(duì)數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、地理等學(xué)科學(xué)習(xí)極為不利。若在晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間里伏睡一下，不但容易把其中一兩科的學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉，同時(shí)又會(huì)使邏輯思維時(shí)間延后，使得晚上十一點(diǎn)后很難入睡，直接影響睡眠質(zhì)量。很多學(xué)生還會(huì)因此而在第二天上午9點(diǎn)左右再次進(jìn)入淺睡狀態(tài)，許多學(xué)校數(shù)學(xué)課常安排在這段時(shí)間上，因此數(shù)學(xué)科學(xué)習(xí)容易受到影響。長(zhǎng)期這樣下去，學(xué)習(xí)上不可避免會(huì)出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況，學(xué)生個(gè)人也會(huì)感覺(jué)自己總跟不上別人，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、地理這幾科學(xué)習(xí)會(huì)感覺(jué)越來(lái)越吃力，越來(lái)越力不從心。許多家長(zhǎng)感覺(jué)特別奇怪的是自己孩子初中數(shù)理化基礎(chǔ)非常好，為什么一到高中便學(xué)不好，經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)會(huì)點(diǎn)撥一下才發(fā)現(xiàn)自己孩子忽略了這一點(diǎn)。

每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花過(guò)多的時(shí)間。個(gè)別題目一看就會(huì)可以跳過(guò)去不做，這可為需要深入動(dòng)腦的地方多騰出一些時(shí)間。要避免數(shù)理化等需要邏輯運(yùn)算思維的學(xué)科一個(gè)晚上只安排專(zhuān)攻一個(gè)學(xué)科，雖然表面上看學(xué)習(xí)很有成效，但練習(xí)量過(guò)多，不便于識(shí)記，還會(huì)沖掉其它科學(xué)習(xí)時(shí)間，造成明顯偏科現(xiàn)象。還要避免數(shù)理化學(xué)科連續(xù)性安排（即一個(gè)接著一個(gè)），讓頭腦沒(méi)有休息和緩解的機(jī)會(huì)。另外，不要貪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學(xué)得一定很淺，思考問(wèn)題也無(wú)法深入，這也等于白花時(shí)間。晚上盡量不要超過(guò)十一半點(diǎn)睡覺(jué)，有些人超過(guò)時(shí)間人還未睡，頭腦會(huì)越來(lái)越興奮，以后非常難入睡，這容易影響第二天的學(xué)習(xí)。而有些體力和精力不濟(jì)的人學(xué)習(xí)到十一點(diǎn)半左右已身體困乏，再也無(wú)法接受知識(shí)?？梢哉f(shuō)晚睡得不償失，自己身體也容易搞壞掉。

每天晚上學(xué)完二科（尤其是動(dòng)腦量大的學(xué)科）后，應(yīng)安排十分鐘左右的休息時(shí)間，這個(gè)時(shí)間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步，這樣做既可以借機(jī)休息一下，又可以幫助你理一下學(xué)習(xí)頭緒，許多新奇的思路、方法往往可以在這時(shí)候萌生出來(lái)（平時(shí)遇到難題時(shí)不妨也這樣散散步，通過(guò)散步來(lái)思考解決難題）。一直坐在教室不動(dòng)，連續(xù)性看書(shū)做作業(yè)，表面上時(shí)間抓得緊，但所學(xué)的內(nèi)容容易被后面所學(xué)的內(nèi)容沖淡，吸收力極差。每天晚上十分鐘左右的休息時(shí)間是值得任何一個(gè)人投入的，一天里沒(méi)有機(jī)會(huì)鍛練的人也可以利用這一時(shí)間鍛練一下。

晚上學(xué)習(xí)時(shí)間的安排上要注意思維科（數(shù)、理、化）與識(shí)記科（語(yǔ)、英、史、地、生）插開(kāi)，睡前不要安排思維科練習(xí)和閱讀，只適于閱讀一些課外內(nèi)容，這樣容易入睡。

晚上有上學(xué)校自修的學(xué)生，要有根據(jù)老師下班調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)科目順序的意識(shí)。當(dāng)晚數(shù)學(xué)老師下班，數(shù)學(xué)科就要盡量安排在前面，遇到問(wèn)題無(wú)法解決就可先問(wèn)老師。若安排在后面，等想問(wèn)老師時(shí)老師已回家了，這容易失去與老師交流和探討的機(jī)會(huì)。

如果上課常打瞌睡，便說(shuō)明時(shí)間安排上肯定存在問(wèn)題，學(xué)習(xí)效率一定很低。許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因?yàn)椴蛔⒁膺@一點(diǎn)而在高考中失利。如果出現(xiàn)這種情況，一定要重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間，上課時(shí)能精神抖擻，便能最大限度吸收教師傳授的內(nèi)容。大多數(shù)人70%知識(shí)是靠課堂吸收的，30%知識(shí)才靠課余時(shí)間吸收。

如果感覺(jué)一周學(xué)習(xí)很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看電視或去看看電影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息，又可乘機(jī)觀察外面的世界，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啟迪，寫(xiě)出有血有肉帶有真情實(shí)感的文章。這個(gè)時(shí)間最好不要有過(guò)長(zhǎng)時(shí)間緊張激烈的活動(dòng)，這容易造成此后二三天時(shí)間內(nèi)身體過(guò)度疲勞，上課注意力也難以集中，極大地降低課堂吸收效率。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇8)

學(xué)習(xí)品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對(duì)教師的教學(xué)行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學(xué)開(kāi)始之前，優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具和書(shū)本，鞏固了上一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，預(yù)知道要學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時(shí)，學(xué)生不僅知道重點(diǎn)聽(tīng)什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進(jìn)行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進(jìn)行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài)，就是時(shí)常所說(shuō)的“我要學(xué)”的狀態(tài);具備這種學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，就能主動(dòng)的和教師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)平臺(tái)自然的銜接，當(dāng)教師進(jìn)行新內(nèi)容的講練時(shí)，學(xué)生自覺(jué)的進(jìn)入學(xué)習(xí)情境，和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開(kāi)講，那些心還在課堂之外，遲遲的進(jìn)不了教學(xué)情境，拿來(lái)不出書(shū)本用具，被動(dòng)聽(tīng)課的同學(xué)來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)心理意識(shí)要積極的多。

積極等待是一種學(xué)習(xí)態(tài)度，也是一種學(xué)習(xí)方法。它要比傳統(tǒng)的所謂預(yù)習(xí)內(nèi)容要豐富的多。它最突出的特點(diǎn)就是學(xué)習(xí)心理啟動(dòng)快。一位優(yōu)秀學(xué)生說(shuō)：“老師教學(xué)開(kāi)始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)重點(diǎn)，還有解決的思路和方法以及相關(guān)的學(xué)習(xí)聯(lián)系，如果這時(shí)緊緊地跟隨著教師，就能愉快一節(jié)課，輕松一整天。”事實(shí)上，課堂上學(xué)生不僅僅跟隨教師學(xué)習(xí)知識(shí)，打造能力，更多的是從教師那里獲得解決問(wèn)題的思路和把握課堂重點(diǎn)難點(diǎn)的方法，課始幾分鐘的狀態(tài)往往決定了一節(jié)課的學(xué)習(xí)質(zhì)量。而課結(jié)束前的兩分鐘，教師做的事情是對(duì)這一節(jié)課師生活動(dòng)的濃縮和總結(jié)，特別是學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)的強(qiáng)化提示應(yīng)該充分重視，而接下來(lái)的作業(yè)布置就是對(duì)這一節(jié)課的重點(diǎn)的鞏固。一位成功的學(xué)習(xí)者說(shuō)：“很多同學(xué)一到下課時(shí)心就飛走了，不是操場(chǎng)就是商店，不是想玩就是想回家，其實(shí)一節(jié)課的精華常常在下課前的三五分鐘，只要你注意了這三五分鐘，你就能抓住一節(jié)課的重點(diǎn)和關(guān)鍵，你就知道這節(jié)知識(shí)在整個(gè)學(xué)段中的地位，你就理解老師的作業(yè)有多么重要?！?/p>

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇9)

快樂(lè)的暑假轉(zhuǎn)眼間過(guò)去了，我升入了五年級(jí)，我們要用什么來(lái)迎接這充滿(mǎn)希望，充滿(mǎn)理想的新的一學(xué)期呢?理所當(dāng)然是一個(gè)好的學(xué)習(xí)態(tài)度和令人滿(mǎn)意的學(xué)習(xí)成績(jī)。良好的開(kāi)端預(yù)示著成功。在新學(xué)期里，我更應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定一個(gè)合理的，嚴(yán)格要求自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。在學(xué)校和家里我要努力做到以下幾點(diǎn)：

一、上課時(shí)要認(rèn)真聽(tīng)講，積極舉手發(fā)言，不做小動(dòng)作。有不懂的問(wèn)題要及時(shí)向老師和同學(xué)請(qǐng)教，爭(zhēng)取當(dāng)堂的問(wèn)題當(dāng)堂解決。

二、回家后，要認(rèn)真完成老師布置的各項(xiàng)作業(yè)，做到字跡工整。

三、認(rèn)真做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。預(yù)習(xí)時(shí)要把不懂的地方做上記號(hào)，以便第二天在課堂上特別注意。每周要對(duì)本周所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行總結(jié)復(fù)習(xí)。

四、根據(jù)不同的學(xué)科的特點(diǎn)，制定出不同的計(jì)劃。

1、熟練地掌握語(yǔ)文課本上的知識(shí)，每天熟讀課文兩遍。

2、提高自己分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，每天堅(jiān)持做五道奧數(shù)題。

3、提高自己英語(yǔ)聽(tīng)、讀、說(shuō)、寫(xiě)的能力，每天堅(jiān)持聽(tīng)英語(yǔ)磁帶半小時(shí)。

4、每天堅(jiān)持描摹字帖一頁(yè)，讓自己練成一手好字。

5、每周寫(xiě)兩篇日記，真實(shí)地記錄自己身邊發(fā)生的事情和自己的看法。

6、積累一些好詞佳句，把它記錄下來(lái)，以便提高自己的寫(xiě)作水平。

7、每周背誦三首古詩(shī)。

五、課余時(shí)間多讀有益的書(shū)，增長(zhǎng)更多的知識(shí)。

以上是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我將嚴(yán)格地按照我的學(xué)習(xí)計(jì)劃去實(shí)施，我想通過(guò)我的努力，一定能夠取得更好的成績(jī)。請(qǐng)老師、同學(xué)和家長(zhǎng)共同監(jiān)督我的實(shí)際行動(dòng)。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇10)

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種考驗(yàn)的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行突擊，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬栌谰糜洃浀臇|西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門(mén)課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃合集

按照您的需求，編輯精心為您打造了一篇"高效學(xué)習(xí)計(jì)劃"。無(wú)論是撰寫(xiě)電子郵件還是報(bào)告文件，我們都需要顧及讀者的背景與需求，不妨投入些精力和時(shí)間去研究一下范文。通過(guò)借鑒范文的結(jié)構(gòu)，我們的寫(xiě)作技巧可以得到提升，那么哪種范文具有極高的實(shí)用性呢？閱讀后如能有所收獲便是美事一樁！

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

大學(xué)生活不像以前了。在大學(xué)里，一切都要靠自我。這也是鍛煉我的生存能力。我會(huì)讓自己的生活井井有條，簡(jiǎn)單充實(shí)，培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自我管理能力。

大學(xué)學(xué)校是來(lái)自各省市的同學(xué)老師和具有多種性格的大課。來(lái)這里要盡量糾正自己的缺點(diǎn)，在最短的時(shí)間里和同學(xué)和老師們相處融洽，處理好自己的人際關(guān)系，孤獨(dú)的時(shí)候耐得住寂寞，有活力的時(shí)候抓住分寸。

第一，先明確自己的專(zhuān)業(yè)，明確自己要應(yīng)對(duì)的專(zhuān)業(yè)，先充分理解它。(字瑞王)。

第二，積極進(jìn)取，認(rèn)真完成各教師布置的作業(yè)，主題突出，色彩鮮明，同時(shí)廣泛接受各方面的意見(jiàn)，采取他人的優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)自己的不足。

第三，重視學(xué)生會(huì)各部門(mén)之間的宣傳交流工作，相互溝通。

第一個(gè)學(xué)期是我的摸索階段，現(xiàn)在是我的實(shí)施階段。我將結(jié)合以前的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，指定這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

首先，我會(huì)在學(xué)生會(huì)鍛煉自己，過(guò)充實(shí)自己的課外生活。

第二，我要在社會(huì)上尋找機(jī)會(huì)，尋找我能做的事，豐富我的入職能力。

第三，交朋友，尋找機(jī)會(huì)。

第四，學(xué)習(xí)仍然重要，合理安排自己的自學(xué)時(shí)間。

第五，不管今年有什么活動(dòng)，只要能參加，我都會(huì)盡量參加。

第六，生活勤儉節(jié)約不是奢侈和浪費(fèi)。

第七，抓住一切機(jī)會(huì)，努力充分發(fā)揮自己的能力。蕭伯納。

第八，如果生活中的一點(diǎn)能留下遺憾和放棄，我不會(huì)太在意。細(xì)節(jié)成功。(生活)。

第九，努力完成所有任務(wù)，大事都認(rèn)真對(duì)待，命運(yùn)可以自己爭(zhēng)取。

第十，活出自己的人格和尊嚴(yán)。

對(duì)自我的全面詳細(xì)的分解，畢業(yè)前合理利用學(xué)校的天時(shí)、地利、仁杰，在學(xué)校多考資格證，努力充實(shí)自己的人生空白。

第十一，學(xué)會(huì)自己制定目標(biāo)和計(jì)劃，有目標(biāo)才有努力的方向，有計(jì)劃才有合理規(guī)劃和奮斗的活力。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

進(jìn)了換了新的環(huán)境，讓我還不是很適應(yīng)，做什么事都感到迷茫?？颇恳幌伦釉龆嗔藥卓?，平時(shí)想預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)總是無(wú)從下手。因此，我決定制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。

首先，我想要建設(shè)一個(gè)良好的班集體，我便應(yīng)該和同學(xué)們有著共同的目標(biāo)，前進(jìn)的動(dòng)力。還應(yīng)該各盡我所能，發(fā)揮我所長(zhǎng)，奉獻(xiàn)集體。最重要的是，要和同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行。

然后，我應(yīng)該要采用不同的方法和策略去學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。我要擺脫對(duì)父母和老師的依賴(lài)，成為一個(gè)自主的學(xué)習(xí)者。每逢在做完作業(yè)的時(shí)候，都要自覺(jué)學(xué)習(xí)這一周所上的新內(nèi)容，新的知識(shí)點(diǎn)要熟記。

接著，我要提高學(xué)習(xí)效率。只有把握好每個(gè)環(huán)節(jié)的質(zhì)量，如課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課時(shí)專(zhuān)心聽(tīng)講，課后及時(shí)復(fù)習(xí)，才能從整體上提高學(xué)習(xí)效率。在要復(fù)習(xí)的時(shí)候，千萬(wàn)不能想著要推遲。要記住學(xué)習(xí)后的短時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的保持量是不同的。剛學(xué)完是能記住很多內(nèi)容，但是在學(xué)后的短時(shí)間后遺忘的速度也是很快的，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后遺忘的遺度開(kāi)始減緩，最后保持在一定的水平上。因此，及時(shí)復(fù)習(xí)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容是很重要的。

最后，我要科學(xué)安排時(shí)間。隨著學(xué)習(xí)科目的增多，難度加深，科學(xué)的安排學(xué)習(xí)時(shí)間顯得十分重要。每一科的學(xué)習(xí)時(shí)間都要平均，一定不能出現(xiàn)偏科。在做著某一個(gè)科目的作業(yè)的時(shí)候，不能想著另一科。正所謂勞逸結(jié)合，留出不分時(shí)間，不能只是盲目的學(xué)習(xí)，要懂得適當(dāng)?shù)姆潘勺约骸?/p>

學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率，科學(xué)安排時(shí)間，這些方法和策略，能使我們?cè)趯W(xué)習(xí)中游刃有余，事半功倍。

中小學(xué)生高效簡(jiǎn)短學(xué)習(xí)計(jì)劃8

新的學(xué)期開(kāi)始了，我已經(jīng)進(jìn)入了六年二期，即將面臨小升初考試，為了順利考上理想中的初中，我將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。在這個(gè)學(xué)期里，我要百尺竿頭，更進(jìn)一步。我的學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：

首先在學(xué)習(xí)時(shí)間上，我要提高學(xué)習(xí)效率，做到事半功倍。每天早晨6：50起床，7：40分到校，然后開(kāi)始早讀。晚上9：00以前睡覺(jué)，保證每天有9個(gè)小時(shí)的睡眠，保證學(xué)習(xí)時(shí)的充沛的精力。

然后從學(xué)習(xí)方法等方面計(jì)劃如下：

1、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié)。

2、認(rèn)真聽(tīng)課。上課的時(shí)候，我要認(rèn)真聽(tīng)講，不做小動(dòng)作，不和同學(xué)交頭接耳，要力爭(zhēng)把老師課堂上講的知識(shí)全部消化;對(duì)于疑難問(wèn)題，要不恥下問(wèn)，虛心向老師和同學(xué)請(qǐng)教。

3、做課堂筆記。做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處。

4、認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。做作業(yè)之前，必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí);認(rèn)真審題;明確解題思路;認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查;及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力;遇到不會(huì)做的題，不要急于問(wèn)老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要下決心獨(dú)立完成作業(yè)。

5、要利用周末和節(jié)假日，繼續(xù)參加奧數(shù)、英語(yǔ)等學(xué)習(xí)，多讀課外書(shū)，不斷豐富自己的知識(shí)。為考上理想的初中而努力。

6、為了迎接小升初的`考試，我平時(shí)需要進(jìn)行更多的習(xí)題練習(xí)。

7、每一個(gè)星期進(jìn)行一次以上的體育鍛煉。

總而言之，在新的學(xué)期里我要更加努力，爭(zhēng)取每門(mén)功課都取得優(yōu)異的成績(jī)，當(dāng)一個(gè)全面發(fā)展的出色的小學(xué)生，為步入初中生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

(一)學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。就是規(guī)定在什么時(shí)候采取什么步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時(shí)間內(nèi)達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)。長(zhǎng)時(shí)間達(dá)到一個(gè)大目標(biāo)。在長(zhǎng)短計(jì)劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。

(二)恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行 學(xué)習(xí)規(guī)律，有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時(shí)候?qū)φ沼?jì)劃?rùn)z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。

(三)對(duì)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計(jì)劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無(wú)論碰到什么困難挫折也要堅(jiān)持完成計(jì)劃，達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

(四)提高計(jì)劃觀念和計(jì)劃，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、的人。這種計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對(duì)一生都有好處。

1.你要找到學(xué)習(xí)的榜樣，尤其在自己懶惰的時(shí)候，看看班級(jí)里的人，尤其是愛(ài)學(xué)習(xí)的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績(jī)好的人。

2.要善于發(fā)問(wèn)，不要掩飾自己的無(wú)知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請(qǐng)大膽發(fā)問(wèn)，這是解決問(wèn)題的方法。

3.準(zhǔn)備幾個(gè)本子，尤其是改錯(cuò)的本子，搜集你的錯(cuò)點(diǎn)，隨時(shí)品味你的錯(cuò)點(diǎn)。這些關(guān)系著你的成績(jī)。

4.每次考試后，無(wú)論是好壞，請(qǐng)學(xué)會(huì)總結(jié)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你的錯(cuò)誤就那幾個(gè)。比如粗心，比如愛(ài)鉆牛角尖，比如書(shū)寫(xiě)很不規(guī)范什么的。

5.早讀要放開(kāi)聲音讀，不管是英語(yǔ)還是語(yǔ)文,要爭(zhēng)取完成比別人更多的內(nèi)容，這樣你會(huì)占據(jù)優(yōu)勢(shì)。

6.體育課請(qǐng)適當(dāng)鍛煉，不要太注重學(xué)習(xí)，玩好了同樣有助學(xué)習(xí)的，除非你確實(shí)覺(jué)得自己掉隊(duì)太多。

7.可以和成績(jī)好的同學(xué)或者你的科任老師交流下他們不會(huì)嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會(huì)嘲笑你。他們會(huì)嘗到惡果的。

對(duì)待科目方面

從高一開(kāi)始，理科，如數(shù)學(xué)物理化學(xué)，扎扎實(shí)實(shí)，學(xué)什么做什么題目，把每一課鉆深了，打好基礎(chǔ)。但是文科要注意：請(qǐng)你買(mǎi)兩本書(shū)，一定要買(mǎi)，這是我的高三經(jīng)驗(yàn)啊，我高一要有人指導(dǎo)就好了，這兩本書(shū)一本是語(yǔ)文字詞訓(xùn)練，另一本是英語(yǔ)高中詞匯表，是帶講解的。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

1.首先，你要保證自己的聽(tīng)課效率，就是每節(jié)課應(yīng)該認(rèn)真的聽(tīng)老師講的內(nèi)容，即使老師已經(jīng)講過(guò)多次，但是你每聽(tīng)一次都會(huì)有一次的收獲和理解，同時(shí)老師在講的同時(shí)也會(huì)講解一些新的思路和方法，所以聽(tīng)課效率最重要。同時(shí)課間的時(shí)候不要總是呆在教室學(xué)習(xí)，可以走出去呼吸呼吸新鮮空氣。是自己更加清醒，上課認(rèn)真聽(tīng)勝過(guò)課后自學(xué)。

2.其次，高三學(xué)生可以適當(dāng)熬夜，但是不要超過(guò)12點(diǎn)，否則會(huì)得不償失。晚上的時(shí)間最好不要做一些記憶性的學(xué)習(xí)，比如說(shuō)英語(yǔ)單詞的背誦和語(yǔ)文古詩(shī)文的背誦都不要在晚上進(jìn)行(除非說(shuō)你晚上的效率特別高)，晚上的時(shí)間最好做幾道中等難度的理科題，如果你有特別強(qiáng)勢(shì)的一門(mén)理科就不要再多做習(xí)題了，你可以看看自己的改錯(cuò)本，把錯(cuò)的題溫習(xí)一遍，分分類(lèi)，找到每一類(lèi)錯(cuò)題的思路和套路，做到做一題勝千題的效果。晚上的時(shí)間一周有五天，你可以每天晚上安排學(xué)習(xí)一門(mén)學(xué)科，切不可走馬觀花，每個(gè)學(xué)科每晚都看點(diǎn)，這樣會(huì)得不償失。

3.最后，周末的時(shí)候要合理安排時(shí)間，我一般是兩個(gè)早晨分別背誦語(yǔ)文和英語(yǔ)，周六上午、下午、晚上分別學(xué)習(xí)物理、化學(xué)、生物，周日上午學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，下午定時(shí)做一套理綜卷子，晚上復(fù)習(xí)鞏固周末所學(xué)的知識(shí)，查漏補(bǔ)缺。

1.高三該如何制定復(fù)習(xí)計(jì)劃

2.高三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間表

3.高三學(xué)生制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間表

4.新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該怎么制定

5.高考學(xué)霸每天學(xué)習(xí)計(jì)劃

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

高考學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的過(guò)程就是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的過(guò)程，所以學(xué)習(xí)中不要怕出錯(cuò)?？膳碌氖菍W(xué)習(xí)中出現(xiàn)了錯(cuò)誤，出現(xiàn)了問(wèn)題，卻采取一種漠然視之的態(tài)度，這樣的學(xué)習(xí)就很難有高效率。

一些成功的學(xué)生談經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，一般都有一條共同的經(jīng)驗(yàn)，就是要有一個(gè)錯(cuò)題本。很多老師要求學(xué)生整理錯(cuò)題，其道理在哪兒呢?就是我們做了一套作業(yè)，發(fā)現(xiàn)有個(gè)題錯(cuò)了，經(jīng)過(guò)老師的批改，給你挑出來(lái)，你當(dāng)時(shí)做作業(yè)的時(shí)候并沒(méi)有想到把這個(gè)題做錯(cuò)，但是當(dāng)你按自己的思路做時(shí)卻做錯(cuò)了，這就是提高你自己的一次很好的機(jī)會(huì)。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該停下你匆匆的腳步，把這個(gè)題認(rèn)真分析一下，到底錯(cuò)在哪兒，究竟是因?yàn)榛靖拍畈坏轿荒?，還是基本公式?jīng)]記住過(guò)，或者是基本技能不過(guò)關(guān)，基本方法掌握不到位。就這樣認(rèn)認(rèn)真真地反思，甚至是順著這個(gè)問(wèn)題，往它的根源上去想，雖然好像耽誤了時(shí)間，但絕對(duì)是值得的，這樣的付出一定是高效的。有些學(xué)生做完作業(yè)，交給老師，老師利用他的時(shí)間，犧牲他的青春，付出心血批改完了，第二天把作業(yè)發(fā)下去，學(xué)生竟不以為然，我覺(jué)得這種做法太可惜了。我是教數(shù)學(xué)的，有時(shí)候三個(gè)班的.作業(yè)，經(jīng)常要批改到12點(diǎn)，而且我是很用心地批改，我付出了這么多的精力和心血，批作業(yè)目的是什么?不就是覺(jué)得學(xué)生平常的學(xué)習(xí)時(shí)間太緊，沒(méi)有時(shí)間自己來(lái)批改，甚至也不知道對(duì)錯(cuò)，我付出心血給你把問(wèn)題找出來(lái)，節(jié)省了你多少時(shí)間。你應(yīng)該根據(jù)老師對(duì)你的建議，把這個(gè)問(wèn)題認(rèn)真地分析一下，你的學(xué)習(xí)就會(huì)抓住重點(diǎn)。

有兩類(lèi)題目，必須引起學(xué)生的重視：一類(lèi)就是作業(yè)和考試中出現(xiàn)的錯(cuò)誤;另一類(lèi)就是考試或者課外練習(xí)中遇到的一些自己不會(huì)做的題目。如果鉆研一個(gè)題目，一直找不著思路，我建議：你既然用心思考還想不出來(lái)，為了提高學(xué)習(xí)效率，就別再鉆牛角尖了，停下來(lái)看看答案和相關(guān)的提示，一旦看明白了，自己再把它獨(dú)立地做一遍;或者有不會(huì)做的題目，就請(qǐng)教同學(xué)，人家一點(diǎn)撥，你只要找著思路，就別讓那個(gè)同學(xué)講了，你應(yīng)該回去接著那個(gè)思路，進(jìn)行認(rèn)真的獨(dú)立思考。這樣的一種學(xué)習(xí)，才是非常有幫助的，通過(guò)這個(gè)題目的鋪墊，你的學(xué)習(xí)就會(huì)悄悄地上一個(gè)臺(tái)階。但是有些題目，你看著非常陌生，甚至看答案都看不懂，這樣的題目說(shuō)明你離它的差距太大，應(yīng)該敢于放棄。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

面對(duì)學(xué)業(yè)，家長(zhǎng)們總是一邊心疼孩子，一邊繼續(xù)鞭策孩子努力學(xué)習(xí)。

可是孩子如果基礎(chǔ)知識(shí)弱，做題沒(méi)思路，那么往往會(huì)助長(zhǎng)孩子厭學(xué)的情緒。

趁著寒假來(lái)臨，家長(zhǎng)快為孩子收藏這8個(gè)高效學(xué)習(xí)的訣竅吧！

每天2個(gè)小時(shí)，就能讓孩子利用好寒假時(shí)光高效學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)噢~

和孩子協(xié)商制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃

一到寒假，孩子很容易把學(xué)習(xí)拋在腦后。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)幫助孩子制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，有規(guī)律地鞏固生活作息時(shí)間。比如每天堅(jiān)持讀一篇文章，練習(xí)一頁(yè)書(shū)法教材，誦讀一篇國(guó)學(xué)經(jīng)典篇章，謄抄一篇好作文……這些都是對(duì)孩子有益處的。

家長(zhǎng)不妨督促孩子執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，在計(jì)劃執(zhí)行過(guò)程中，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的進(jìn)步，給予表?yè)P(yáng)。

必要的復(fù)習(xí)

一個(gè)學(xué)期過(guò)去，孩子的期末成績(jī)往往能反映出他的基本水平。為了更好地迎接新學(xué)期，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)及時(shí)幫助孩子梳理學(xué)習(xí)漏洞，幫助孩子把學(xué)習(xí)基礎(chǔ)打扎實(shí)了。

不妨把原先還沒(méi)做完的習(xí)題拿出來(lái)，鼓勵(lì)孩子做完，每天一個(gè)小時(shí)即可，整個(gè)寒假下來(lái)，絕對(duì)會(huì)有進(jìn)步。

培養(yǎng)孩子注意力

孩子的注意力是隨著年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)的，這也是為什么很多小學(xué)生在寫(xiě)作業(yè)時(shí)總是三心二意，磨磨蹭蹭。

所以，在寒假的時(shí)候，家長(zhǎng)就有更多的時(shí)間，用小技巧培養(yǎng)孩子的注意力。

比如在孩子面前讀文章，讓孩子挑出數(shù)字、顏色，寫(xiě)出來(lái)；比如讓孩子參加畫(huà)畫(huà)的培訓(xùn)班，或者練習(xí)書(shū)法教材，孩子興趣濃度高了，自然就能提高注意力，慢慢把好習(xí)慣帶到學(xué)業(yè)上。

提高作業(yè)質(zhì)量

做作業(yè)的要求是看清題，抄準(zhǔn)題，理清思路，一次做對(duì)，認(rèn)真檢查。

家長(zhǎng)在檢查作業(yè)后，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，不要直接告訴孩子哪兒錯(cuò)了，而應(yīng)讓孩子自己再仔細(xì)檢查。

及時(shí)糾正錯(cuò)題

給孩子一個(gè)專(zhuān)用的“錯(cuò)題收集本”，鼓勵(lì)孩子在做錯(cuò)題時(shí)將題目寫(xiě)進(jìn)本子，然后按正確的方法重做一遍后，分析錯(cuò)誤原因。以后反復(fù)看，就能避開(kāi)做錯(cuò)題的思維失誤。

做好讀書(shū)筆記和摘要

當(dāng)孩子培養(yǎng)了每天讀一篇好文章的習(xí)慣時(shí)，不妨讓他做好讀書(shū)筆記和摘要。

①記下書(shū)名、作者；

②采摘生字、新詞及佳句；

③記錄重要人物和主要內(nèi)容；

④在書(shū)上批注；

⑤列提綱；

⑥寫(xiě)讀后感。

學(xué)會(huì)使用工具書(shū)

對(duì)于小學(xué)和初中生來(lái)說(shuō)，最主要的是學(xué)會(huì)查字典。要有運(yùn)用部首、音序等查字法迅速、準(zhǔn)確地從字典中查出生字詞的能力，還要有聯(lián)系上下文語(yǔ)言環(huán)境選擇恰當(dāng)?shù)牧x項(xiàng)解釋詞語(yǔ)的能力。

要具備這樣能力，就必須要求學(xué)生勤查字典，并進(jìn)而養(yǎng)成習(xí)慣。

掌握閱讀步驟

和不同類(lèi)型文章的閱讀方法

①學(xué)會(huì)閱讀的一般步驟：

初讀，了解全文大意，劃生字、新詞。運(yùn)用工具書(shū)認(rèn)字、釋詞，了解題目與內(nèi)容的關(guān)系。

再讀，帶著“寫(xiě)的什么”和“怎樣寫(xiě)的”兩個(gè)問(wèn)題熟讀，讀后分段寫(xiě)出段意。精讀。抓住重點(diǎn)段落和重點(diǎn)詞語(yǔ)細(xì)讀，概括文章的中心思想和寫(xiě)作特點(diǎn)。

②學(xué)會(huì)讀懂不同類(lèi)型文章的方法：

家長(zhǎng)指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)必須依各類(lèi)文章的特點(diǎn)，采取不同的方法來(lái)閱讀。

比如，閱讀寫(xiě)人的課文，先要弄清課文“寫(xiě)了誰(shuí)的什么事”，接著抓住表現(xiàn)人物性格和品質(zhì)，掌握作者是怎樣抓住人物的外貌、動(dòng)作、語(yǔ)言表現(xiàn)人物性格特征和精神品質(zhì)的。

再如，閱讀記事文，先弄清時(shí)、地、人、事，事情的起因、經(jīng)過(guò)和結(jié)果；其次弄清事情詳細(xì)經(jīng)過(guò)和活動(dòng)的重要場(chǎng)面；再次，總結(jié)“表現(xiàn)了什么”、“為什么要這樣寫(xiě)”。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時(shí)間表。在表上填上那些非花不可的時(shí)間，如吃飯、睡覺(jué)、上課、娛樂(lè)等。安排這些時(shí)間之后，選定合適的、固定的時(shí)間用于學(xué)習(xí)，必須留出足夠的時(shí)間來(lái)完成 正常的閱讀和課后作業(yè)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)不應(yīng)該占據(jù)作息時(shí)間表上全部的空閑時(shí)間，總得給休息、業(yè)余愛(ài)好、娛樂(lè)留出一些時(shí)間，這一點(diǎn)對(duì)學(xué)習(xí)很重要。

這就意味著在你認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解新知識(shí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。當(dāng)然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點(diǎn)時(shí)間，在重要的地方，你可以稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。

學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時(shí)間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時(shí)配合老師，認(rèn)真做好筆記來(lái)幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維。

課堂上做的筆記要在課后及時(shí)回顧，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些你仍感模糊的知識(shí)。如果你堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的習(xí)題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會(huì)保持更久。

選擇某個(gè)地方做你學(xué)習(xí)之處，這一點(diǎn)很重要。它可以是你的單間書(shū)房或教室或圖書(shū)館，但它必須是舒適、安靜的。當(dāng)你開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，你應(yīng)該全神貫注于你的功課。

平時(shí)測(cè)驗(yàn)的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應(yīng)心平氣和地對(duì)待它?；蛟S，你有一兩次考試成績(jī)不盡如人意，但是這不要緊，只要學(xué)習(xí)扎實(shí)，認(rèn)真對(duì)待，下一次一定會(huì)考出好成績(jī)來(lái)。通過(guò)測(cè)驗(yàn)，可讓你了解下一步學(xué)習(xí)更需要用功夫的地方，更有助于你把新學(xué)的知識(shí)記得牢固。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

讓目標(biāo)簡(jiǎn)單明確

拆分成每日固定動(dòng)作

別低估自己的懶惰

找個(gè)小伙伴監(jiān)督你

改變計(jì)劃實(shí)施的環(huán)境

吹散阻擋你行動(dòng)的霧霾

只專(zhuān)注于一個(gè)目標(biāo)

一口氣吃不成一個(gè)胖子

新舊習(xí)慣捆綁執(zhí)行

幫新習(xí)慣快速融入

給新計(jì)劃30天試用期

別在爛計(jì)劃上耽誤時(shí)間

用欺騙大腦的方法，自我催眠

用結(jié)果激勵(lì)自己

想象完成的那一刻

強(qiáng)制提醒自己的目標(biāo)

遠(yuǎn)離一切借口

現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)

30天后你會(huì)發(fā)現(xiàn)改變

學(xué)習(xí)計(jì)劃最重要的是節(jié)奏，如果你的時(shí)間安排沒(méi)有節(jié)奏，今天做這個(gè)，明天做那個(gè)，人就會(huì)陷入臨時(shí)性響應(yīng)各種事情的習(xí)慣，人就變成一個(gè)被動(dòng)型學(xué)習(xí)的人，時(shí)間長(zhǎng)了，就養(yǎng)成了惰性。

按照周歷安排學(xué)習(xí)，堅(jiān)持下來(lái)就可以形成學(xué)習(xí)的節(jié)奏，而且周歷是圍繞學(xué)校安排的教學(xué)時(shí)間設(shè)計(jì)，能讓你的時(shí)間管理和學(xué)校的教學(xué)管理最大程度吻合，不造成沖突，時(shí)間利用效率會(huì)最大化。

當(dāng)然，不同的人有不同的習(xí)慣，最適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃方法，當(dāng)然才是最好的。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9

作為高中生，制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃是十分必要的。當(dāng)你認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)計(jì)劃的意義，并著手制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，千萬(wàn)不要以為只要有了學(xué)習(xí)計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)在一夜之間提高。這顯然是過(guò)于天真的想法。過(guò)去形成的不好習(xí)慣，沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間的努力克服，是不會(huì)自動(dòng)消除的;而學(xué)習(xí)效率的提高也只有在長(zhǎng)期堅(jiān)持執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃以后才會(huì)取得成效。

一、注意自我管理

為了確保計(jì)劃的落實(shí)，應(yīng)在學(xué)習(xí)的實(shí)踐中對(duì)計(jì)劃的實(shí)施狀況進(jìn)行定期自我檢查、自我督促、自我驗(yàn)收。計(jì)劃信息的全過(guò)程是：確立目標(biāo)--采取措施--安排時(shí)間--嚴(yán)格執(zhí)行--檢查驗(yàn)收?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)計(jì)劃?rùn)z查驗(yàn)收表，即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)程列成表格，每完成一個(gè)項(xiàng)目，就打上一個(gè)勾，以便督促檢查，一段時(shí)間后進(jìn)行一次驗(yàn)收。若未完成計(jì)劃中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找原因，想出辦法，確保計(jì)劃的全面落實(shí)。只要計(jì)劃是科學(xué)和切合自身實(shí)際的，一旦定好，就應(yīng)采取一切措施，堅(jiān)決執(zhí)行下去。

二、確保學(xué)習(xí)時(shí)間

對(duì)于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)來(lái)說(shuō)，在開(kāi)始階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或者很少，因?yàn)樗刻炷芡瓿衫蠋煯?dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間將會(huì)逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間則相應(yīng)逐漸增加。由于開(kāi)始階段自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被動(dòng)學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。因此，剛開(kāi)始執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，可能會(huì)覺(jué)得時(shí)間特別緊張，但這時(shí)即使需要占用一部分個(gè)人的娛樂(lè)和休息時(shí)間，也要確保學(xué)習(xí)計(jì)劃的完全落實(shí)。只要堅(jiān)持走過(guò)了開(kāi)始這個(gè)階段，過(guò)于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會(huì)逐步改變。

一個(gè)學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭(zhēng)的精神去抓個(gè)人的自由時(shí)間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間，他就會(huì)努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面也就會(huì)逐漸到來(lái)。

三、學(xué)習(xí)心無(wú)旁騖

有同學(xué)說(shuō)，一邊聽(tīng)音樂(lè)，一邊做功課可以提高學(xué)習(xí)效率;還有的同學(xué)說(shuō)，一邊做健美操，一邊背英語(yǔ)單詞可以充分利用時(shí)間。這些說(shuō)法是毫無(wú)科學(xué)依據(jù)的，人的大腦各部位的活動(dòng)是有分工的，有的部位主導(dǎo)形象思維，有的部位主導(dǎo)抽象思維，有的負(fù)責(zé)人的聽(tīng)覺(jué)，有的負(fù)責(zé)人的視覺(jué)。

各個(gè)部分的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮，各司其職。聽(tīng)音樂(lè)時(shí)專(zhuān)司聽(tīng)覺(jué)的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，大腦其他部位的活動(dòng)就處于相對(duì)抑制狀態(tài)，反之亦然。怎么可能一邊聽(tīng)音樂(lè)一邊學(xué)習(xí)，還會(huì)提高學(xué)習(xí)效率呢?

對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，適度的娛樂(lè)很有必要。但是，切忌學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，娛樂(lè)就是娛樂(lè)，干任何一件事情都必須專(zhuān)注，不能把學(xué)習(xí)、娛樂(lè)和消遣同時(shí)進(jìn)行，否則也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10

中考復(fù)習(xí)時(shí)，科目多，時(shí)間緊，任務(wù)重，這就要求我們注重復(fù)習(xí)的效率。

每個(gè)人要根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，并且要堅(jiān)決執(zhí)行計(jì)劃，決不能浪費(fèi)時(shí)間。

當(dāng)然，還要提高時(shí)間利用率，注意勞逸結(jié)合，休息好了才能更好的學(xué)習(xí)，疲勞作戰(zhàn)，會(huì)降低效率。

每天抽出一定的時(shí)間自主復(fù)習(xí)，日積月累，終能提高。要知道;“世上無(wú)難事，只怕有心人”。

復(fù)習(xí)的關(guān)鍵是要相信自己的能力，有信心解決中考時(shí)的任何習(xí)題。

一次兩次的測(cè)試并不能決定你，考好了不驕傲，應(yīng)冷靜?？疾缓?，不灰心，應(yīng)總結(jié)。

我們應(yīng)該有百折不撓的勇氣，有鍥而不舍的精神，要“咬定青山不放松”。

每一個(gè)學(xué)生，都應(yīng)該非常注意改正自己的錯(cuò)誤，只有改正錯(cuò)誤學(xué)習(xí)才會(huì)提高。所以，我們要正視錯(cuò)誤，不能畏懼，要向錯(cuò)誤要成績(jī)。

在平時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)：很多題不是不會(huì)，而是我們不細(xì)心，在中考復(fù)習(xí)和答卷時(shí)應(yīng)更加重視細(xì)節(jié)，向細(xì)節(jié)要成績(jī)。

復(fù)習(xí)資料是最“誨人不倦”的良師，對(duì)照復(fù)習(xí)資料進(jìn)行自主復(fù)習(xí)是非常有效的。一份比較優(yōu)秀的試卷也是一份良好的復(fù)習(xí)資料，要把試卷當(dāng)作一份復(fù)習(xí)提綱來(lái)用，要大大提高試題的利用價(jià)值，爭(zhēng)取把“薄題變厚，厚題變薄”。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇11

你說(shuō)要我?guī)湍阒贫ㄒ环輰W(xué)習(xí)計(jì)劃，呵呵，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一件比較困難的事情，因?yàn)槲也恢滥銈€(gè)人的具體情況。不過(guò)我可以給你介紹一種制定作息時(shí)間的方法--五步推導(dǎo)法： 第一步，列出每日必須進(jìn)行的各項(xiàng)活動(dòng)。比如上課、做作業(yè)、睡眠、吃飯、體育鍛煉…… 第二步，根據(jù)自己現(xiàn)在的生活習(xí)慣，安排好各項(xiàng)活動(dòng)的基本順序。如起床、洗漱、早餐、上課……

第三步，測(cè)算各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)度。你可以觀察和記錄自己近期做每一件事情所花費(fèi)的平均時(shí)間作為參考。

第四步，根據(jù)勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦，以及交叉安排、高效學(xué)習(xí)的原則，調(diào)整各項(xiàng)活動(dòng)的順序和學(xué)習(xí)時(shí)間安排。

基本思路是：

a兩項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)之間應(yīng)該安排生活、勞動(dòng)等其他活動(dòng)；

b學(xué)習(xí)時(shí)間比較長(zhǎng)（90分鐘以上）時(shí)應(yīng)該安排兩門(mén)性質(zhì)相異的課程間插，或者兩種學(xué)習(xí)方式不同的課程間插學(xué)習(xí)。

第五步，根據(jù)效果再調(diào)整作息時(shí)間表。

總的來(lái)說(shuō)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、作息時(shí)間表相對(duì)簡(jiǎn)單，卻需要足夠的信心與毅力去追求。希望你能夠找到適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，堅(jiān)持下來(lái)。不拋棄，不放棄！

怎樣才能提高學(xué)習(xí)效率？

提高學(xué)習(xí)效率，必須注意以下幾個(gè)方面：

a、樹(shù)立學(xué)習(xí)的目標(biāo)意識(shí)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。堅(jiān)定克服困難的信心，培養(yǎng)對(duì)待學(xué)習(xí)一絲不茍、刻苦鉆研的自覺(jué)性。

b、注意學(xué)習(xí)方法的改進(jìn)。一般情況要掌握學(xué)習(xí)的三個(gè)環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽(tīng)課和復(fù)習(xí)。在學(xué)習(xí)新知識(shí)之前，要對(duì)新知識(shí)有一個(gè)比較系統(tǒng)的了解，有的放矢的學(xué)習(xí)。上課時(shí)要做好課堂筆記，對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)還要注意及時(shí)回憶和鞏固，這樣方法對(duì)頭，就能事半功倍。 c、注意養(yǎng)成自覺(jué)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃并按照這一計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣，制訂一個(gè)可行性強(qiáng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，堅(jiān)持按計(jì)劃去做，可以使時(shí)間得到合理的支配，還有利于培養(yǎng)意志力和自制力。 d、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，堅(jiān)決克服拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的學(xué)習(xí)態(tài)度；同時(shí)要養(yǎng)成睡覺(jué)之前把當(dāng)天所學(xué)知識(shí)像"放電影"一樣再過(guò)一遍的習(xí)慣。

e、養(yǎng)成認(rèn)真學(xué)習(xí)和規(guī)范書(shū)寫(xiě)的習(xí)慣，如果馬馬虎虎、潦潦草草、丟三拉四，甚至有些自己剛寫(xiě)完的題目自己都認(rèn)不清，必然會(huì)影響學(xué)習(xí)效率的提高。

每個(gè)人的學(xué)習(xí)狀態(tài)呈曲線(xiàn)形漸進(jìn)，所以學(xué)習(xí)不可能一帆風(fēng)順，學(xué)習(xí)也是一個(gè)辛苦的過(guò)程，沒(méi)有什么學(xué)習(xí)秘方，也沒(méi)有靈丹妙藥能夠馬上變成無(wú)敵手，這其中關(guān)鍵是自己的堅(jiān)持與思考。相信自己，努力吧！

做好多練習(xí)題是不是個(gè)好方法？

的確，現(xiàn)在的同學(xué)們手中都有不少的練習(xí)冊(cè)、習(xí)題集，于是，有的同學(xué)就認(rèn)為題做的越多越好。其實(shí)，做一定量的習(xí)題的用意是指，在熟悉理解知識(shí)點(diǎn)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)出做題的"題感"。多做些有效得練習(xí)，對(duì)取得好成績(jī)是至關(guān)重要的。比如，數(shù)學(xué)題往往存在一定的解題套路，熟練掌握后既能提高正確率，又能提高解題速度。

但我并不是提倡題海戰(zhàn)術(shù)，做題只是一種手段，而不是目的，做題是為了掌握基本知識(shí)點(diǎn)以及之間的聯(lián)系（特別是理科），在做題的過(guò)程中多進(jìn)行思考和總結(jié)才是做題的正確方法。尤其是當(dāng)你在做題過(guò)程中出現(xiàn)錯(cuò)誤，或是對(duì)某題感到無(wú)從下手時(shí)，你就要思考一下，錯(cuò)誤出現(xiàn)在什么地方，為什么會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤，是知識(shí)點(diǎn)記得不牢固，還是運(yùn)用不熟練。

總之，保持一個(gè)良好的心態(tài)，不求多但求精，只要你努力了，就夠了。相信自己，你有這個(gè)實(shí)力！

學(xué)習(xí)過(guò)程中，我應(yīng)該注意些什么呢？

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，首要的是制定適合自己的目標(biāo)。每個(gè)學(xué)生都想取得好成績(jī)，可是每個(gè)人的基礎(chǔ)、能力等情況不同，不能用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)要求所有人。因此，制定適合自己的"跳一跳就能夠夠得著的目標(biāo)"很重要。否則，自己本已盡力，還要苛求自己，久而久之，就會(huì)降低自己學(xué)習(xí)的興趣和信心。其次要注意養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)、課上認(rèn)真聽(tīng)講、積極回答問(wèn)題、課后充分復(fù)習(xí)、認(rèn)真完成作業(yè)等良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。第三，"工欲善其事，必先利其器"，還要掌握運(yùn)用適合自己的學(xué)習(xí)方法。

怎樣才能增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心？

增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心可以從以下幾個(gè)方面嘗試：

a、增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力：信心是建立在學(xué)習(xí)實(shí)力的基礎(chǔ)上的。學(xué)習(xí)中要注意查漏補(bǔ)缺，建立知識(shí)的體系和網(wǎng)絡(luò)，抓緊抓好課堂50分鐘，強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)實(shí)力，這有助于增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心。

b、不打疲勞戰(zhàn)術(shù)：據(jù)調(diào)查，不少學(xué)生都在挑燈夜戰(zhàn)。相當(dāng)多的人夜里12點(diǎn)以后睡覺(jué)，搞得筋疲力盡，第二天上課無(wú)精打采，甚至趴在桌子上睡覺(jué)。所以有節(jié)奏有規(guī)律的起居與復(fù)習(xí)，有利于精力充沛，有利于增強(qiáng)信心。

c、學(xué)習(xí)目標(biāo)適當(dāng)：強(qiáng)化優(yōu)勢(shì)學(xué)科，靠它拿高分從而增強(qiáng)自己的信心。彌補(bǔ)弱勢(shì)學(xué)科，采取確實(shí)有效的措施小步子前進(jìn)，一步一步來(lái)提高弱勢(shì)學(xué)科的實(shí)力，從而強(qiáng)化自己學(xué)習(xí)的信心。

d、積極自我暗示：暗示能改變自己的信心。積極暗示能提高人的信心，運(yùn)用積極暗示強(qiáng)化信心，例如，在考試前與考試中默念："我一定能高考成功！"、"我有實(shí)力"、"我能行"等。

e、走路挺胸抬頭：人的姿勢(shì)與步伐是和人內(nèi)心體驗(yàn)有密切關(guān)系的。人在充滿(mǎn)信心時(shí)，挺胸抬頭，走起路來(lái)步伐堅(jiān)定有力。經(jīng)常挺胸抬頭，走路步伐有力，速度稍快，有助于增強(qiáng)信心。

目前，有很多學(xué)生在學(xué)習(xí)中存在不良習(xí)慣，也意識(shí)到“需要改變”，只是缺乏強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)和具體的策略。習(xí)慣養(yǎng)成是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，可能會(huì)出現(xiàn)反復(fù)。作為家長(zhǎng)、老師，我們?cè)谝龑?dǎo)孩子對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行具體分析的同時(shí)，要啟發(fā)他們多思考方法，在嘗試中不斷調(diào)整策略，還要注意杜絕反復(fù)現(xiàn)象，用鼓勵(lì)去激發(fā)、強(qiáng)化改變的行為。

很多孩子缺乏的不是“要養(yǎng)成良好習(xí)慣”的意識(shí)和愿望，而是沒(méi)有養(yǎng)成好習(xí)慣的具體方法。他們只知道“要怎樣”，卻不知道“如何才能做到”，所以總停留在口頭的愿望和決心上。作為家長(zhǎng)或教師的我們，要避免空講道理，多給孩子一些具體的、可操作性的學(xué)習(xí)策略：

1.“四定學(xué)習(xí)法”：在學(xué)習(xí)之前就做好“四定”的短期計(jì)劃，可提高效率。即定向（學(xué)什么）、定量（學(xué)多少）、定時(shí)（花多少時(shí)間完成）、定法（怎么學(xué)）。

2.“巧用鬧鐘”：為了提高在家的學(xué)習(xí)效率，可以參照學(xué)校作息時(shí)間表，把學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)劃成“上課”和“課間”兩部分，以鬧鐘為鈴聲。這是“限時(shí)、限量”學(xué)習(xí)，既能調(diào)動(dòng)起積極性和緊迫感，又能提高時(shí)間利用率，還能勞逸結(jié)合，“一石三鳥(niǎo)”。

3.“提前兩分鐘學(xué)習(xí)法”：在考試、上課或自習(xí)時(shí)，提前兩三分鐘坐在課桌前，頭腦中可以想一想要考試、學(xué)習(xí)的內(nèi)容，給自己一個(gè)積極暗示：“這節(jié)課我能高效利用！”給自己一些提醒：“做數(shù)學(xué)題要細(xì)心、仔細(xì)讀題、做容易題更要慎重……”或是做想象訓(xùn)練：閉上眼睛想象一個(gè)考試或?qū)W習(xí)狀態(tài)最好的情景，然后帶著那種良好的感覺(jué)進(jìn)入考試或?qū)W習(xí)。這樣大腦在你學(xué)習(xí)行為之前已經(jīng)進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)習(xí)效果一定好。

行為科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：一個(gè)人一天的行為中大約只有5%是屬于非習(xí)慣性的，而剩下95%的行為都是習(xí)慣性的。研究還發(fā)現(xiàn)：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣，90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。這個(gè)過(guò)程大約需要經(jīng)過(guò)三個(gè)階段：

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇12

學(xué)習(xí)品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對(duì)教師的教學(xué)行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學(xué)開(kāi)始之前，優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具和書(shū)本，鞏固了上一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，預(yù)知道要學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時(shí)，學(xué)生不僅知道重點(diǎn)聽(tīng)什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進(jìn)行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進(jìn)行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài)，就是時(shí)常所說(shuō)的“我要學(xué)”的狀態(tài);具備這種學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，就能主動(dòng)的和教師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)平臺(tái)自然的銜接，當(dāng)教師進(jìn)行新內(nèi)容的講練時(shí)，學(xué)生自覺(jué)的進(jìn)入學(xué)習(xí)情境，和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開(kāi)講，那些心還在課堂之外，遲遲的進(jìn)不了教學(xué)情境，拿來(lái)不出書(shū)本用具，被動(dòng)聽(tīng)課的同學(xué)來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)心理意識(shí)要積極的多。

積極等待是一種學(xué)習(xí)態(tài)度，也是一種學(xué)習(xí)方法。它要比傳統(tǒng)的所謂預(yù)習(xí)內(nèi)容要豐富的多。它最突出的特點(diǎn)就是學(xué)習(xí)心理啟動(dòng)快。一位優(yōu)秀學(xué)生說(shuō)：“老師教學(xué)開(kāi)始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)重點(diǎn)，還有解決的思路和方法以及相關(guān)的學(xué)習(xí)聯(lián)系，如果這時(shí)緊緊地跟隨著教師，就能愉快一節(jié)課，輕松一整天?！笔聦?shí)上，課堂上學(xué)生不僅僅跟隨教師學(xué)習(xí)知識(shí)，打造能力，更多的是從教師那里獲得解決問(wèn)題的思路和把握課堂重點(diǎn)難點(diǎn)的方法，課始幾分鐘的狀態(tài)往往決定了一節(jié)課的學(xué)習(xí)質(zhì)量。而課結(jié)束前的兩分鐘，教師做的事情是對(duì)這一節(jié)課師生活動(dòng)的濃縮和總結(jié)，特別是學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)的強(qiáng)化提示應(yīng)該充分重視，而接下來(lái)的作業(yè)布置就是對(duì)這一節(jié)課的重點(diǎn)的鞏固。一位成功的學(xué)習(xí)者說(shuō)：“很多同學(xué)一到下課時(shí)心就飛走了，不是操場(chǎng)就是商店，不是想玩就是想回家，其實(shí)一節(jié)課的精華常常在下課前的三五分鐘，只要你注意了這三五分鐘，你就能抓住一節(jié)課的重點(diǎn)和關(guān)鍵，你就知道這節(jié)知識(shí)在整個(gè)學(xué)段中的地位，你就理解老師的作業(yè)有多么重要?！?/p>

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃集合

幼兒教師教育網(wǎng)的編輯花時(shí)間專(zhuān)門(mén)編輯了高效學(xué)習(xí)計(jì)劃，你知道如何寫(xiě)作范文了嗎？在工作時(shí)，或多或少會(huì)需要寫(xiě)各種不同的文檔，撰寫(xiě)前，先找到可參考的范文很重要。?了解優(yōu)秀范文的結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)可以幫助我們更好地表達(dá)自己的思想，希望本頁(yè)內(nèi)容能幫助到您！

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

一、時(shí)間安排

1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;

每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);

每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

2、計(jì)劃與非計(jì)劃

如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃

1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數(shù)、外三門(mén)暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程，默寫(xiě)有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶。

5.每天看課外書(shū)，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫(huà)片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。

6.寫(xiě)暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

第二，生活計(jì)劃

1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。

2.要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險(xiǎn)違法的事。

3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門(mén)，不跟陌生人講話(huà).。見(jiàn)人要有禮貌。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

快樂(lè)的暑假轉(zhuǎn)眼間過(guò)去了，我升入了五年級(jí)，我們要用什么來(lái)迎接這充滿(mǎn)希望，充滿(mǎn)理想的新的一學(xué)期呢?理所當(dāng)然是一個(gè)好的學(xué)習(xí)態(tài)度和令人滿(mǎn)意的學(xué)習(xí)成績(jī)。良好的開(kāi)端預(yù)示著成功。在新學(xué)期里，我更應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定一個(gè)合理的，嚴(yán)格要求自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。在學(xué)校和家里我要努力做到以下幾點(diǎn)：

一、上課時(shí)要認(rèn)真聽(tīng)講，積極舉手發(fā)言，不做小動(dòng)作。有不懂的問(wèn)題要及時(shí)向老師和同學(xué)請(qǐng)教，爭(zhēng)取當(dāng)堂的問(wèn)題當(dāng)堂解決。

二、回家后，要認(rèn)真完成老師布置的各項(xiàng)作業(yè)，做到字跡工整。

三、認(rèn)真做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。預(yù)習(xí)時(shí)要把不懂的地方做上記號(hào)，以便第二天在課堂上特別注意。每周要對(duì)本周所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行總結(jié)復(fù)習(xí)。

四、根據(jù)不同的學(xué)科的特點(diǎn)，制定出不同的計(jì)劃。

1、熟練地掌握語(yǔ)文課本上的知識(shí)，每天熟讀課文兩遍。

2、提高自己分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，每天堅(jiān)持做五道奧數(shù)題。

3、提高自己英語(yǔ)聽(tīng)、讀、說(shuō)、寫(xiě)的能力，每天堅(jiān)持聽(tīng)英語(yǔ)磁帶半小時(shí)。

4、每天堅(jiān)持描摹字帖一頁(yè)，讓自己練成一手好字。

5、每周寫(xiě)兩篇日記，真實(shí)地記錄自己身邊發(fā)生的事情和自己的看法。

6、積累一些好詞佳句，把它記錄下來(lái)，以便提高自己的寫(xiě)作水平。

7、每周背誦三首古詩(shī)。

五、課余時(shí)間多讀有益的書(shū)，增長(zhǎng)更多的知識(shí)。

以上是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我將嚴(yán)格地按照我的學(xué)習(xí)計(jì)劃去實(shí)施，我想通過(guò)我的努力，一定能夠取得更好的成績(jī)。請(qǐng)老師、同學(xué)和家長(zhǎng)共同監(jiān)督我的實(shí)際行動(dòng)。

中小學(xué)生高效簡(jiǎn)短學(xué)習(xí)計(jì)劃6

新的學(xué)期又來(lái)臨了，我的學(xué)習(xí)計(jì)劃也漸漸地變重了、增加了。但是，這使我積累了許多知識(shí)，又讓我有了一個(gè)好的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

一、閱讀課外書(shū)。我的身邊無(wú)時(shí)無(wú)刻都要放著一本課外書(shū)，只要一有空余時(shí)間，我就要津津有味的開(kāi)始“吃書(shū)”!俗話(huà)說(shuō)得好“書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯”。讀的書(shū)愈來(lái)愈多，那么我也就會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步。

二、學(xué)會(huì)略讀和精讀。課外書(shū)是必讀的，但由于我的精力有限，不可能逐字逐句的閱讀，而是要大略的讀，所以略讀對(duì)于我來(lái)說(shuō)是很重要的。語(yǔ)文書(shū)上的課文都是編者們精心編選的，對(duì)我們學(xué)習(xí)語(yǔ)文是很有幫助的。略讀不僅可以增加我的閱讀量，而且精讀又可以對(duì)重要的語(yǔ)句和章節(jié)所表達(dá)的思想內(nèi)容做到透徹理解。所以，學(xué)會(huì)精讀和略讀是我的第二目標(biāo)。

三、做到課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)。不管是什么科目我都要做到這一點(diǎn)。在預(yù)習(xí)中，把不會(huì)的字、單詞、題目都標(biāo)記起來(lái)，這樣上課也好方便問(wèn)問(wèn)同學(xué)們和老師。在預(yù)習(xí)語(yǔ)文時(shí)，我不僅要學(xué)會(huì)寫(xiě)和畫(huà)還要學(xué)會(huì)讀。對(duì)于預(yù)習(xí)語(yǔ)文來(lái)說(shuō)，熟讀課文是最重要的一步，最好是把需要背的段落多讀一讀，讀熟了，自然也就會(huì)背了。課后復(fù)習(xí)時(shí)，多看看上課記下來(lái)的筆記，記憶深刻了，考試就不在話(huà)下了。

以上就是就是我學(xué)習(xí)計(jì)劃中的其中三項(xiàng)，如果你們還有興趣知道其它的，到時(shí)候也可以來(lái)“采訪(fǎng)采訪(fǎng)”我，是免費(fèi)的哦!

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

對(duì)初三學(xué)生來(lái)說(shuō)，明年中考英語(yǔ)成功與否關(guān)鍵在于合理安排有限時(shí)間，擬定和落實(shí)省時(shí)高效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這點(diǎn)相當(dāng)重要。首先自己要預(yù)知英語(yǔ)中考卷由哪幾個(gè)板塊組成，其次問(wèn)自己：我準(zhǔn)備做什么？怎樣能做得更好？從戰(zhàn)略上看，目標(biāo)定位要清晰；從戰(zhàn)術(shù)上看，學(xué)習(xí)方法選擇要得當(dāng)，要對(duì)自己有個(gè)正確的估價(jià)。再次對(duì)自己定個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

近兩年中考英語(yǔ)卷以能力考核為主導(dǎo)，在考查學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的同時(shí)，注重考查理解與表達(dá)能力和綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力。分為聽(tīng)力；語(yǔ)法詞匯；閱讀完型、寫(xiě)作三個(gè)大板塊。其中聽(tīng)力部分單詞拼寫(xiě)難度一般，但要注意同音異義詞；詞匯語(yǔ)法部分單項(xiàng)選擇也較簡(jiǎn)單，主要考查語(yǔ)法在語(yǔ)境的最基本運(yùn)用。中考英語(yǔ)卷的難點(diǎn)或者說(shuō)主要的失分是在語(yǔ)言綜合運(yùn)用題，即完型填空，閱讀理解和寫(xiě)作部分。要先分析自身學(xué)習(xí)狀況，針對(duì)自己易失分部分盡早制訂一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，隨后篩選找出適合自己的學(xué)習(xí)方法以及自己將要達(dá)到的目標(biāo)。同時(shí)要為自己時(shí)時(shí)鼓勁，知難而上，不達(dá)目的決不罷休。

一、理清重點(diǎn)做到溫故而知新

就英語(yǔ)學(xué)科而言，能否在知識(shí)和能力上添磚加瓦，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，與同學(xué)們?nèi)绾雾樌瓿沙跞龑W(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí)瞄準(zhǔn)中考，做好知識(shí)的編織、傳遞和遷移是分不開(kāi)的。

首先，同學(xué)們應(yīng)該重視初三課本知識(shí)內(nèi)容的學(xué)習(xí)。一方面它是對(duì)初一、初二所學(xué)知識(shí)的滾動(dòng)復(fù)習(xí)；另一方面課本內(nèi)容中適當(dāng)增加了詞匯量，擴(kuò)充了知識(shí)范圍，強(qiáng)調(diào)了語(yǔ)言知識(shí)綜合能力的運(yùn)用。

其次，放眼中考，同學(xué)們還可結(jié)合所學(xué)的知識(shí)，根據(jù)《考綱》，有針對(duì)性地選擇與之配套的練習(xí)進(jìn)行訓(xùn)練，檢驗(yàn)自己對(duì)所學(xué)知識(shí)的掌握程度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，盡早解決問(wèn)題。這樣在學(xué)習(xí)中同學(xué)們不僅做到了新老知識(shí)的互補(bǔ)。同時(shí)，在學(xué)習(xí)新的.知識(shí)時(shí)加深了對(duì)舊知識(shí)的鞏固，也有助于對(duì)所學(xué)新知識(shí)的理解和升華。也就是說(shuō)，知識(shí)的掌握要建立在牢固的基礎(chǔ)之上，不斷地溫故知新，才能做到融會(huì)貫通。再次，在課堂教學(xué)中對(duì)老師所提及的但是、尤其、如果……字眼后面的話(huà)語(yǔ)，因?yàn)槟鞘墙^大部分在考試中和實(shí)際的練習(xí)中出現(xiàn)，同學(xué)也容易出錯(cuò)的地方，課后在自己的復(fù)習(xí)中見(jiàn)到這些相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)要敏感，盡量回憶老師在課堂里給出的分析和解題思路。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

教育需要改革，首先要改革觀念；教育需要解放，首先要解放教師；教育需要?jiǎng)?chuàng)新，首先要?jiǎng)?chuàng)新課堂；教育需要思考，首先要思考方法。作為教育的工作者我們更需要學(xué)習(xí)。因此，本人對(duì)《高效課堂》的學(xué)習(xí)，特?cái)M定以下學(xué)習(xí)計(jì)劃：

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、通過(guò)學(xué)習(xí)對(duì)高效課堂的管理模式要有一個(gè)具體的了解。

2、學(xué)習(xí)合作分工。倡導(dǎo)創(chuàng)新，構(gòu)建大教學(xué)觀。做好學(xué)生評(píng)教，打

開(kāi)她們心靈的窗戶(hù)。

3、學(xué)習(xí)課堂六環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)交流、明確目標(biāo)、分組合作、展現(xiàn)提升、穿插鞏固、達(dá)標(biāo)測(cè)評(píng)。做到能學(xué)以致用。

二、學(xué)習(xí)內(nèi)容

1、學(xué)校風(fēng)采篇、學(xué)科管理篇

2、學(xué)科教學(xué)篇、班級(jí)管理篇

3、教學(xué)理念篇、教學(xué)思考篇

三、具體實(shí)施

1、端正思想，提高認(rèn)識(shí)。因?yàn)橹挥袑W(xué)習(xí)并實(shí)施才能知道這種模式教學(xué)是否更加有效。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)，熟練掌握。爭(zhēng)取用最快的時(shí)間熟練掌握“高效課堂”的教學(xué)模式，盡快消除模糊認(rèn)識(shí)，用正確的理論知道自己的行為。

3、積極實(shí)踐，不斷總結(jié)。在今后教學(xué)實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，逐漸形成自己的教學(xué)模式。

4、提煉藝術(shù)，加以推廣。最后將自己的經(jīng)驗(yàn)加以理論總結(jié)，讓自己的收獲開(kāi)花結(jié)果，達(dá)到學(xué)習(xí)的最高境界。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

每天力求抽一點(diǎn)時(shí)間看一二張含有數(shù)、理、化、語(yǔ)文、英語(yǔ)等各種內(nèi)容的參考性報(bào)紙或雜志（重點(diǎn)推薦《中學(xué)生學(xué)習(xí)報(bào)》、《讀者》、《中學(xué)生數(shù)理化》、《數(shù)理化學(xué)習(xí)》、《數(shù)理天地》、《考試報(bào)》、《中學(xué)生理科應(yīng)試》、《理科考試研究》、《英語(yǔ)周報(bào)》、《語(yǔ)文月刊》、《作文成功之路》等幾類(lèi)學(xué)習(xí)用報(bào)刊雜志）。自己若沒(méi)有訂，可于傍晚抽空到校學(xué)生閱覽室看看。著重看別人怎樣分析和評(píng)價(jià)一個(gè)問(wèn)題，想一想別人從哪個(gè)方面入手分析和解決存在的問(wèn)題，主要思路和觀點(diǎn)是什么，好在哪里、不足在哪里？經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持評(píng)價(jià)訓(xùn)練，你便會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，甚至于邏輯思維能力和表達(dá)能力在不知不覺(jué)中得到提高，處理問(wèn)題帶有自己的見(jiàn)解和特色?？蠢砜齐s志時(shí)，看別人文章時(shí)偶爾可停下來(lái)思考一下別人是怎樣巧用公式、定理、定律和圖象去解決問(wèn)題的，若想清楚了，晚上學(xué)習(xí)相應(yīng)學(xué)科時(shí)，可找來(lái)練習(xí)冊(cè)，在相應(yīng)章節(jié)找一些類(lèi)似的題目試用一下，看能否行得通，行不通想一想問(wèn)題出在哪里。若遇到文章看不明白處，可找時(shí)間向同學(xué)或教師求教。一旦方法試用熟了，別人的方法便會(huì)成為我們自己的方法。這樣，解題時(shí)思路便會(huì)比別人開(kāi)闊得多，思維也不易受到限制，答題心態(tài)會(huì)比別人好得多。

從吸收的角度來(lái)說(shuō)，每天晚上一個(gè)學(xué)科學(xué)習(xí)時(shí)間安排上要考慮方法試用時(shí)間、預(yù)習(xí)時(shí)間、某一章節(jié)練習(xí)時(shí)間、復(fù)習(xí)時(shí)間的分配，個(gè)別有超前學(xué)習(xí)意識(shí)和能力的學(xué)生還要考慮超前學(xué)習(xí)時(shí)間的分配。如實(shí)在覺(jué)得時(shí)間不夠，那些有超前學(xué)習(xí)意識(shí)和能力的學(xué)生可考慮利用星期六或星期天進(jìn)行超前學(xué)習(xí)，暫時(shí)不擠占當(dāng)天某一學(xué)科練習(xí)或復(fù)習(xí)時(shí)間。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

面對(duì)學(xué)業(yè)，家長(zhǎng)們總是一邊心疼孩子，一邊繼續(xù)鞭策孩子努力學(xué)習(xí)。

可是孩子如果基礎(chǔ)知識(shí)弱，做題沒(méi)思路，那么往往會(huì)助長(zhǎng)孩子厭學(xué)的情緒。

趁著寒假來(lái)臨，家長(zhǎng)快為孩子收藏這8個(gè)高效學(xué)習(xí)的訣竅吧！

每天2個(gè)小時(shí)，就能讓孩子利用好寒假時(shí)光高效學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)噢~

和孩子協(xié)商制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃

一到寒假，孩子很容易把學(xué)習(xí)拋在腦后。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)幫助孩子制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，有規(guī)律地鞏固生活作息時(shí)間。比如每天堅(jiān)持讀一篇文章，練習(xí)一頁(yè)書(shū)法教材，誦讀一篇國(guó)學(xué)經(jīng)典篇章，謄抄一篇好作文……這些都是對(duì)孩子有益處的。

家長(zhǎng)不妨督促孩子執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，在計(jì)劃執(zhí)行過(guò)程中，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的進(jìn)步，給予表?yè)P(yáng)。

必要的復(fù)習(xí)

一個(gè)學(xué)期過(guò)去，孩子的期末成績(jī)往往能反映出他的基本水平。為了更好地迎接新學(xué)期，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)及時(shí)幫助孩子梳理學(xué)習(xí)漏洞，幫助孩子把學(xué)習(xí)基礎(chǔ)打扎實(shí)了。

不妨把原先還沒(méi)做完的習(xí)題拿出來(lái)，鼓勵(lì)孩子做完，每天一個(gè)小時(shí)即可，整個(gè)寒假下來(lái)，絕對(duì)會(huì)有進(jìn)步。

培養(yǎng)孩子注意力

孩子的注意力是隨著年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)的，這也是為什么很多小學(xué)生在寫(xiě)作業(yè)時(shí)總是三心二意，磨磨蹭蹭。

所以，在寒假的時(shí)候，家長(zhǎng)就有更多的時(shí)間，用小技巧培養(yǎng)孩子的注意力。

比如在孩子面前讀文章，讓孩子挑出數(shù)字、顏色，寫(xiě)出來(lái)；比如讓孩子參加畫(huà)畫(huà)的培訓(xùn)班，或者練習(xí)書(shū)法教材，孩子興趣濃度高了，自然就能提高注意力，慢慢把好習(xí)慣帶到學(xué)業(yè)上。

提高作業(yè)質(zhì)量

做作業(yè)的要求是看清題，抄準(zhǔn)題，理清思路，一次做對(duì)，認(rèn)真檢查。

家長(zhǎng)在檢查作業(yè)后，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，不要直接告訴孩子哪兒錯(cuò)了，而應(yīng)讓孩子自己再仔細(xì)檢查。

及時(shí)糾正錯(cuò)題

給孩子一個(gè)專(zhuān)用的“錯(cuò)題收集本”，鼓勵(lì)孩子在做錯(cuò)題時(shí)將題目寫(xiě)進(jìn)本子，然后按正確的方法重做一遍后，分析錯(cuò)誤原因。以后反復(fù)看，就能避開(kāi)做錯(cuò)題的思維失誤。

做好讀書(shū)筆記和摘要

當(dāng)孩子培養(yǎng)了每天讀一篇好文章的習(xí)慣時(shí)，不妨讓他做好讀書(shū)筆記和摘要。

①記下書(shū)名、作者；

②采摘生字、新詞及佳句；

③記錄重要人物和主要內(nèi)容；

④在書(shū)上批注；

⑤列提綱；

⑥寫(xiě)讀后感。

學(xué)會(huì)使用工具書(shū)

對(duì)于小學(xué)和初中生來(lái)說(shuō)，最主要的是學(xué)會(huì)查字典。要有運(yùn)用部首、音序等查字法迅速、準(zhǔn)確地從字典中查出生字詞的能力，還要有聯(lián)系上下文語(yǔ)言環(huán)境選擇恰當(dāng)?shù)牧x項(xiàng)解釋詞語(yǔ)的能力。

要具備這樣能力，就必須要求學(xué)生勤查字典，并進(jìn)而養(yǎng)成習(xí)慣。

掌握閱讀步驟

和不同類(lèi)型文章的閱讀方法

①學(xué)會(huì)閱讀的一般步驟：

初讀，了解全文大意，劃生字、新詞。運(yùn)用工具書(shū)認(rèn)字、釋詞，了解題目與內(nèi)容的關(guān)系。

再讀，帶著“寫(xiě)的什么”和“怎樣寫(xiě)的”兩個(gè)問(wèn)題熟讀，讀后分段寫(xiě)出段意。精讀。抓住重點(diǎn)段落和重點(diǎn)詞語(yǔ)細(xì)讀，概括文章的中心思想和寫(xiě)作特點(diǎn)。

②學(xué)會(huì)讀懂不同類(lèi)型文章的方法：

家長(zhǎng)指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)必須依各類(lèi)文章的特點(diǎn)，采取不同的方法來(lái)閱讀。

比如，閱讀寫(xiě)人的課文，先要弄清課文“寫(xiě)了誰(shuí)的什么事”，接著抓住表現(xiàn)人物性格和品質(zhì)，掌握作者是怎樣抓住人物的外貌、動(dòng)作、語(yǔ)言表現(xiàn)人物性格特征和精神品質(zhì)的。

再如，閱讀記事文，先弄清時(shí)、地、人、事，事情的起因、經(jīng)過(guò)和結(jié)果；其次弄清事情詳細(xì)經(jīng)過(guò)和活動(dòng)的重要場(chǎng)面；再次，總結(jié)“表現(xiàn)了什么”、“為什么要這樣寫(xiě)”。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

在制定初級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，不要脫離初級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)學(xué)習(xí)的實(shí)際情況，不少學(xué)生在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)勁頭很足，但往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來(lái)感到困難重重，十分緊張。

要從學(xué)習(xí)實(shí)際出發(fā)

在制定初級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，不要脫離初級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)學(xué)習(xí)的實(shí)際情況，不少學(xué)生在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)勁頭很足，但往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來(lái)感到困難重重，十分緊張。

什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢?

①自己將要掌握的知識(shí)和能力是什么?

例如，在這個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃中要接受和“消化”多少知識(shí)?要著重培養(yǎng)哪些能力?

②明確時(shí)間的多少。

在每個(gè)學(xué)習(xí)階段，能有多少確實(shí)可用的學(xué)習(xí)時(shí)間?常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少?自由學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少?

③學(xué)習(xí)上的欠缺和漏洞。

自己在學(xué)習(xí)上欠的“債”是哪些?在某一階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃中可以?xún)斶€多少“欠債”?

要留有余地

計(jì)劃的具體內(nèi)容和實(shí)施步驟是在學(xué)習(xí)之前擬定的，畢竟還不是現(xiàn)實(shí)。要想把計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，在這個(gè)過(guò)程中，自己的思想可能會(huì)發(fā)生某些變化，學(xué)習(xí)的各種條件也可能會(huì)發(fā)生變化，學(xué)習(xí)計(jì)劃再實(shí)際，也難免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，因此計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加，自由學(xué)習(xí)時(shí)間則會(huì)減少，計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃的多了，占用了較多的學(xué)習(xí)時(shí)間，也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)施等等。所以為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)計(jì)劃不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留有機(jī)動(dòng)時(shí)間，目標(biāo)也不要過(guò)高。在機(jī)動(dòng)時(shí)間內(nèi)安排一些一旦完不成的學(xué)習(xí)任務(wù)，或者安排一些時(shí)間性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)任務(wù)。

由于在學(xué)習(xí)的時(shí)間和學(xué)習(xí)的內(nèi)容安排上有了一定的伸縮性，就可以適應(yīng)臨時(shí)變化的情況，完成計(jì)劃的可能性也就增加了，這也有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心。

有的學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)，由于沒(méi)有留有余地，結(jié)果一旦受到?jīng)_擊，計(jì)劃就難以實(shí)現(xiàn)，慢慢地還會(huì)對(duì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑，有的干脆取消了制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的做法。當(dāng)然，計(jì)劃中留的余地也不能太多，太多了會(huì)使自己執(zhí)行計(jì)劃時(shí)松松垮垮，缺乏爭(zhēng)取完成計(jì)劃的奮斗精神。

要提高時(shí)間的利用率

早晨或晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排側(cè)重記憶的科目，如：心情比較愉快，注意力比較集中的時(shí)間，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目。零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題或?qū)W習(xí)自己最感興趣的科目。學(xué)習(xí)和適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)交替安排，記憶和計(jì)算的科目可以交替進(jìn)行，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中安排在一起，等等。由于學(xué)習(xí)安排的不同，在同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，就會(huì)取得不同的學(xué)習(xí)效果。如果按照上面說(shuō)的原則安排，學(xué)習(xí)效果，時(shí)間利用率將會(huì)大大增強(qiáng)和提高。

注重效果 及時(shí)調(diào)整

在計(jì)劃執(zhí)行到一定階段以后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下學(xué)習(xí)效果如何，以便及時(shí)調(diào)整計(jì)劃，使之更加切實(shí)可行。主要檢查以下內(nèi)容：

自己是不是基本按計(jì)劃做了，計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成了，沒(méi)有完成的原因是什么。通過(guò)檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時(shí)調(diào)整計(jì)劃或排除干擾?？梢越Y(jié)合寫(xiě)日記，不斷記錄計(jì)劃的執(zhí)行情況，使自己感受到不斷進(jìn)取的喜悅，這樣做還有利于總結(jié)和改進(jìn)。不寫(xiě)日記的同學(xué)，起碼在一天結(jié)束的時(shí)候，回憶一下當(dāng)天的學(xué)習(xí)生活，以便及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。

計(jì)劃要全面

制定的是20xx年初級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)考試學(xué)習(xí)計(jì)劃，自然要多考慮學(xué)習(xí)時(shí)間的具體安排。不過(guò)，為了保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)習(xí)、工作、生活做出全面的考慮和安排。

例如，除了初級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)學(xué)習(xí)以外，還要安排好工作時(shí)間、鍛煉身體時(shí)間、睡眠時(shí)間、文化娛樂(lè)時(shí)間等等，這樣才能保證自己的全面發(fā)展，才能保持旺盛的精力，才能使學(xué)習(xí)生活豐富多彩，生動(dòng)有趣。

有的學(xué)生制定初級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，只考慮三件事：吃飯、睡覺(jué)和學(xué)習(xí)。對(duì)集體活動(dòng)不管不顧，對(duì)鍛煉身體不予考慮，至于娛樂(lè)和休息，計(jì)劃內(nèi)更是沒(méi)有它們的位置。這種“單打一”的學(xué)習(xí)計(jì)劃，使得學(xué)習(xí)生活單調(diào)，乏味，從而容易引起學(xué)習(xí)疲勞，既影響學(xué)習(xí)效果，也影響全面發(fā)展。

長(zhǎng)計(jì)劃和短安排要結(jié)合好

在一段比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)究竟學(xué)些什么，應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。但是，由于實(shí)際的生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測(cè)，所以長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃不能太具體，很難在這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都確定下來(lái)。但是，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，是應(yīng)當(dāng)有數(shù)的。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)制定得具體些。這樣，就把在一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)才能完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周每天去了。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會(huì)明白當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位。

有了具體的短安排計(jì)劃，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)就可以逐步得到實(shí)現(xiàn)，有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，心中有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

總之，科學(xué)的、實(shí)際可行的并認(rèn)真執(zhí)行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必將使初級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)的學(xué)習(xí)效率大大提高，意志品質(zhì)大大增強(qiáng)，從而對(duì)初級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)的學(xué)習(xí)的成功越來(lái)越有信心，隨之而來(lái)的是學(xué)習(xí)豐收的喜悅。而那些不料學(xué)的、脫離實(shí)際的、為應(yīng)付老師而制定的、不認(rèn)真執(zhí)行的計(jì)劃，只是一紙空文而已。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

大學(xué)生活不像以前了。在大學(xué)里，一切都要靠自我。這也是鍛煉我的生存能力。我會(huì)讓自己的生活井井有條，簡(jiǎn)單充實(shí)，培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自我管理能力。

大學(xué)學(xué)校是來(lái)自各省市的同學(xué)老師和具有多種性格的大課。來(lái)這里要盡量糾正自己的缺點(diǎn)，在最短的時(shí)間里和同學(xué)和老師們相處融洽，處理好自己的人際關(guān)系，孤獨(dú)的時(shí)候耐得住寂寞，有活力的時(shí)候抓住分寸。

第一，先明確自己的專(zhuān)業(yè)，明確自己要應(yīng)對(duì)的專(zhuān)業(yè)，先充分理解它。(字瑞王)。

第二，積極進(jìn)取，認(rèn)真完成各教師布置的作業(yè)，主題突出，色彩鮮明，同時(shí)廣泛接受各方面的意見(jiàn)，采取他人的優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)自己的不足。

第三，重視學(xué)生會(huì)各部門(mén)之間的宣傳交流工作，相互溝通。

第一個(gè)學(xué)期是我的摸索階段，現(xiàn)在是我的實(shí)施階段。我將結(jié)合以前的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，指定這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

首先，我會(huì)在學(xué)生會(huì)鍛煉自己，過(guò)充實(shí)自己的課外生活。

第二，我要在社會(huì)上尋找機(jī)會(huì)，尋找我能做的事，豐富我的入職能力。

第三，交朋友，尋找機(jī)會(huì)。

第四，學(xué)習(xí)仍然重要，合理安排自己的自學(xué)時(shí)間。

第五，不管今年有什么活動(dòng)，只要能參加，我都會(huì)盡量參加。

第六，生活勤儉節(jié)約不是奢侈和浪費(fèi)。

第七，抓住一切機(jī)會(huì)，努力充分發(fā)揮自己的能力。蕭伯納。

第八，如果生活中的一點(diǎn)能留下遺憾和放棄，我不會(huì)太在意。細(xì)節(jié)成功。(生活)。

第九，努力完成所有任務(wù)，大事都認(rèn)真對(duì)待，命運(yùn)可以自己爭(zhēng)取。

第十，活出自己的人格和尊嚴(yán)。

對(duì)自我的全面詳細(xì)的分解，畢業(yè)前合理利用學(xué)校的天時(shí)、地利、仁杰，在學(xué)校多考資格證，努力充實(shí)自己的人生空白。

第十一，學(xué)會(huì)自己制定目標(biāo)和計(jì)劃，有目標(biāo)才有努力的方向，有計(jì)劃才有合理規(guī)劃和奮斗的活力。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9

高考學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的過(guò)程就是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的過(guò)程，所以學(xué)習(xí)中不要怕出錯(cuò)?？膳碌氖菍W(xué)習(xí)中出現(xiàn)了錯(cuò)誤，出現(xiàn)了問(wèn)題，卻采取一種漠然視之的態(tài)度，這樣的學(xué)習(xí)就很難有高效率。

一些成功的學(xué)生談經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，一般都有一條共同的經(jīng)驗(yàn)，就是要有一個(gè)錯(cuò)題本。很多老師要求學(xué)生整理錯(cuò)題，其道理在哪兒呢?就是我們做了一套作業(yè)，發(fā)現(xiàn)有個(gè)題錯(cuò)了，經(jīng)過(guò)老師的批改，給你挑出來(lái)，你當(dāng)時(shí)做作業(yè)的時(shí)候并沒(méi)有想到把這個(gè)題做錯(cuò)，但是當(dāng)你按自己的思路做時(shí)卻做錯(cuò)了，這就是提高你自己的一次很好的機(jī)會(huì)。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該停下你匆匆的腳步，把這個(gè)題認(rèn)真分析一下，到底錯(cuò)在哪兒，究竟是因?yàn)榛靖拍畈坏轿荒?，還是基本公式?jīng)]記住過(guò)，或者是基本技能不過(guò)關(guān)，基本方法掌握不到位。就這樣認(rèn)認(rèn)真真地反思，甚至是順著這個(gè)問(wèn)題，往它的根源上去想，雖然好像耽誤了時(shí)間，但絕對(duì)是值得的，這樣的付出一定是高效的。有些學(xué)生做完作業(yè)，交給老師，老師利用他的時(shí)間，犧牲他的青春，付出心血批改完了，第二天把作業(yè)發(fā)下去，學(xué)生竟不以為然，我覺(jué)得這種做法太可惜了。我是教數(shù)學(xué)的，有時(shí)候三個(gè)班的.作業(yè)，經(jīng)常要批改到12點(diǎn)，而且我是很用心地批改，我付出了這么多的精力和心血，批作業(yè)目的是什么?不就是覺(jué)得學(xué)生平常的學(xué)習(xí)時(shí)間太緊，沒(méi)有時(shí)間自己來(lái)批改，甚至也不知道對(duì)錯(cuò)，我付出心血給你把問(wèn)題找出來(lái)，節(jié)省了你多少時(shí)間。你應(yīng)該根據(jù)老師對(duì)你的建議，把這個(gè)問(wèn)題認(rèn)真地分析一下，你的學(xué)習(xí)就會(huì)抓住重點(diǎn)。

有兩類(lèi)題目，必須引起學(xué)生的重視：一類(lèi)就是作業(yè)和考試中出現(xiàn)的錯(cuò)誤;另一類(lèi)就是考試或者課外練習(xí)中遇到的一些自己不會(huì)做的題目。如果鉆研一個(gè)題目，一直找不著思路，我建議：你既然用心思考還想不出來(lái)，為了提高學(xué)習(xí)效率，就別再鉆牛角尖了，停下來(lái)看看答案和相關(guān)的提示，一旦看明白了，自己再把它獨(dú)立地做一遍;或者有不會(huì)做的題目，就請(qǐng)教同學(xué)，人家一點(diǎn)撥，你只要找著思路，就別讓那個(gè)同學(xué)講了，你應(yīng)該回去接著那個(gè)思路，進(jìn)行認(rèn)真的獨(dú)立思考。這樣的一種學(xué)習(xí)，才是非常有幫助的，通過(guò)這個(gè)題目的鋪墊，你的學(xué)習(xí)就會(huì)悄悄地上一個(gè)臺(tái)階。但是有些題目，你看著非常陌生，甚至看答案都看不懂，這樣的題目說(shuō)明你離它的差距太大，應(yīng)該敢于放棄。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10

一、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。恩格斯說(shuō)：沒(méi)有計(jì)劃的學(xué)習(xí)，簡(jiǎn)直是荒唐。教育學(xué)家們一致認(rèn)為先進(jìn)學(xué)生和后進(jìn)同學(xué)的差異，重要的一點(diǎn)是先進(jìn)學(xué)生都有比較明確具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，而后進(jìn)學(xué)生大多是學(xué)到哪里算哪里，或教師指向哪里自己就到哪里，或教師指向哪里，自己也到不了那里，自己又管不住自己，每天在無(wú)所事事中度過(guò)。因此每位學(xué)生在開(kāi)學(xué)伊始，必須制定自己的計(jì)劃。

1、制定的一般步驟：第一步是要分析現(xiàn)有的條件，即個(gè)人所處的具體環(huán)境和自身已經(jīng)具備的條件;第二步，是確定目標(biāo)。它是主客觀兩方面因素相結(jié)合的產(chǎn)物，并不是空中樓閣。第三步是選用措施。它是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)執(zhí)行計(jì)劃的保證，包括作息時(shí)間的調(diào)整，各學(xué)科之間的調(diào)換和搭配，文體活動(dòng)的安排等。第四步，也是最后一個(gè)步驟，是安排步驟，它要求符合認(rèn)知的一般規(guī)律和秩序漸進(jìn)的原則。

2、計(jì)劃制定要遵循的原則：

(1)確立明確的目標(biāo)任何計(jì)劃的制定都需要明確的目標(biāo)，目標(biāo)是一個(gè)人前進(jìn)的燈塔，它是學(xué)生向更高層次邁進(jìn)的基礎(chǔ)。作為中學(xué)生，應(yīng)對(duì)自己的學(xué)習(xí)提出目標(biāo)、明確努力方向，對(duì)自己的學(xué)習(xí)將達(dá)到什么樣的水平有個(gè)大致的設(shè)想，對(duì)自己要發(fā)展那種興趣有個(gè)打算。同時(shí)，對(duì)于自己學(xué)習(xí)上的不足，也要有正確的認(rèn)識(shí)，以便確立改進(jìn)的目標(biāo)。這樣，才能把自己的注意力集中到目標(biāo)上。凡事預(yù)則立、奮則進(jìn)，所以學(xué)習(xí)的目的越明確，學(xué)習(xí)行動(dòng)的意志也就越堅(jiān)決，尤其是在高尚學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)支配下的行動(dòng)目的，更能使我們不顧生活條件的艱辛，不顧各種內(nèi)部和外部困難，全力以赴來(lái)搞好自己的學(xué)習(xí)。

(2)參照生物鐘原則。生物鐘周期律對(duì)人起著一定的影響，我們應(yīng)因勢(shì)利導(dǎo)，在高潮時(shí)，增加任務(wù)量，提高效率。在低潮時(shí)，保持正常的任務(wù)量，做好充分的心理準(zhǔn)備，防患于未然。人由于心理和生理?xiàng)l件的不同，其最佳的生物鐘周期也不盡相同，即其學(xué)習(xí)的最佳期也不盡相同，因此只有正確利用生物鐘的調(diào)節(jié)作用，才能更好地制定一套完美的計(jì)劃，圓滿(mǎn)地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

(3)難易適度性原則。計(jì)劃的制定是以實(shí)現(xiàn)為目的的，不能過(guò)易或過(guò)難，只有基于一定基礎(chǔ)之上，遵照維果斯基的最近發(fā)展區(qū)理論才能更好的發(fā)揮它的最終作用。維果斯基的最近發(fā)展區(qū)理論認(rèn)為，人應(yīng)該基于自己的實(shí)際情況，選擇適合自己的目標(biāo)，目標(biāo)的選定應(yīng)據(jù)有適當(dāng)?shù)碾y度，促使學(xué)生積極主動(dòng)的去探索、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，以滿(mǎn)足自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，完成自主性學(xué)習(xí)，使之有所進(jìn)步。

二、科學(xué)預(yù)習(xí)

所謂科學(xué)預(yù)習(xí)就是要在鞏固舊有知識(shí)的基礎(chǔ)上，積極探索新知識(shí)，發(fā)現(xiàn)疑問(wèn)，以做到心中有數(shù)，為進(jìn)行新一輪的學(xué)習(xí)而進(jìn)行準(zhǔn)備，預(yù)習(xí)的最大好處是有助于形成學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。預(yù)習(xí)使學(xué)生變得積極主動(dòng)，只有站在主動(dòng)進(jìn)攻位置上的人才容易打勝仗。可見(jiàn)，只要抓住了預(yù)習(xí)，就抓住了提高的關(guān)鍵。

1、 預(yù)習(xí)方法：

(1)要認(rèn)真讀書(shū)。先將教材粗讀一遍，領(lǐng)會(huì)基本大意，然后再反復(fù)細(xì)讀。細(xì)讀時(shí)，可用彩筆在課本上初步勾劃出重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑難問(wèn)題。

(2)要認(rèn)真思考。預(yù)習(xí)時(shí)要運(yùn)用已有的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)及有關(guān)參考材料，進(jìn)行積極的思考，多問(wèn)幾個(gè)為什么，弄清舊知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系和新內(nèi)容中的每一個(gè)概念、定律、公式等。若有初步的體會(huì)和感受，也可適當(dāng)?shù)刈鼽c(diǎn)批注。

(3)要虛心請(qǐng)教。在預(yù)改頭換面過(guò)程中，有些問(wèn)題雖經(jīng)過(guò) 立的思考(包括查資料)，但仍得不到解決，可與同學(xué)討論，必要時(shí)要向老師、家長(zhǎng)或其他人請(qǐng)教，盡量將總是解決在課前，以便課上集中精力思考些新問(wèn)題。

(4)要適當(dāng)?shù)刈鲂┝?xí)題和實(shí)際操作。預(yù)憚，可適當(dāng)?shù)刈鲂┨庍x習(xí)題，以及時(shí)檢查預(yù)習(xí)效果和鞏固、深化知識(shí)系統(tǒng)。如有可能，還可做些必要的操作，現(xiàn)場(chǎng)觀察、調(diào)查研究等，從而為上新課作些必要的準(zhǔn)備。

(5)要認(rèn)真做好筆記。寫(xiě)預(yù)習(xí)筆記是預(yù)習(xí)過(guò)程的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，我們一定要引起重視。具體來(lái)說(shuō)，預(yù)習(xí)筆記主要包括五個(gè)方面的內(nèi)容：

一是每一課(或每一章節(jié))中的重點(diǎn)結(jié)構(gòu)或提綱、摘要(包括自我練習(xí)); 二是每一課(或每一章)中秘括的幾個(gè)緊密聯(lián)系的主要問(wèn)題;

三是尚未解決的疑難問(wèn)題;

四是所查資料中有關(guān)內(nèi)容的摘抄，并注明出處;

五是主要心得體會(huì)。當(dāng)然，這五個(gè)方面不一定每次筆記都記全，要從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)知識(shí)的難易程度靈活處理。

2、預(yù)習(xí)要注意以下幾方面內(nèi)容：

(一)要根據(jù)自己的實(shí)際，不要全面鋪開(kāi)。預(yù)的好處固然很多，但需要一定的時(shí)間，訓(xùn)了保證預(yù)習(xí)的質(zhì)量，我們最好先從基礎(chǔ)學(xué)科(語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、理化、外語(yǔ))或個(gè)人感到困難的學(xué)科中選出一兩面門(mén)進(jìn)行試點(diǎn)，取得經(jīng)驗(yàn)后再逐步展開(kāi)。對(duì)于個(gè)人的優(yōu)勢(shì)學(xué)科或較易掌握的內(nèi)容可以不預(yù)習(xí)或少預(yù)習(xí)。

(二)時(shí)間的安排要服從整體計(jì)劃。預(yù)習(xí)的時(shí)間要根據(jù)實(shí)際可能來(lái)安排，不要因預(yù)習(xí)占用過(guò)多的時(shí)間而打亂了學(xué)習(xí)的整體計(jì)劃。時(shí)間多時(shí)，可多預(yù)習(xí)一點(diǎn);時(shí)間少時(shí)，可少預(yù)習(xí)一點(diǎn)，鉆得淺一點(diǎn)。有些疑難問(wèn)題解決不了是正?，F(xiàn)象，預(yù)習(xí)不可能將全部新內(nèi)容能鉆透。

(三)要有計(jì)劃地逐步提高。雖然每個(gè)人的情況不同，預(yù)習(xí)的要求也不一樣，但有一點(diǎn)卻應(yīng)該是循著事物的內(nèi)部規(guī)律有計(jì)劃地進(jìn)行預(yù)習(xí)。從橫的方面說(shuō)，要由一種學(xué)科到多種學(xué)科;從縱的方面說(shuō)，要由淺入深，由低級(jí)到高級(jí)，如從課前預(yù)習(xí)到單元預(yù)習(xí)再到整冊(cè)預(yù)習(xí)等。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇11

為全面提高教學(xué)質(zhì)量， 完成學(xué)校制定的培養(yǎng)目標(biāo)， 選拔學(xué)科基礎(chǔ)扎實(shí)、成績(jī)優(yōu)異、思維敏捷、學(xué)習(xí)能力超群的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)培養(yǎng)， 為他們脫穎而出創(chuàng)造條件， 從而造就一批實(shí)踐能力強(qiáng)的人才，為學(xué)校增光。

在智力、 學(xué)習(xí)成績(jī)、 日常表現(xiàn)等方面相對(duì)優(yōu)秀的那部分學(xué)生常常被認(rèn)為是好學(xué)生,也被稱(chēng)為優(yōu)生。由于這些學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)、判斷能力和行為決策水平都有待提高，他們思維活躍不穩(wěn)定，容易受各種因素的干擾，緊張的學(xué)習(xí)、激烈的競(jìng)爭(zhēng)、單調(diào)的生活、成長(zhǎng)的煩惱， 還有來(lái)自家長(zhǎng)教師及學(xué)生自身的過(guò)高期望等， 常常會(huì)誘發(fā)這些學(xué)生的消極情緒體驗(yàn)， 產(chǎn)生不良的心理現(xiàn)象。優(yōu)生在年級(jí)中人數(shù)不多，但影響卻頗大，抓好對(duì)他們的教育，對(duì)形成良好的班風(fēng)校風(fēng)有很大作用， 這些學(xué)生能否嚴(yán)格要求自己，大膽工作無(wú)疑會(huì)對(duì)班級(jí)工作局面的好壞產(chǎn)生很大影響。具體措施 1.改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)自學(xué)能力。 2.要讓學(xué)生學(xué)會(huì)質(zhì)疑、提問(wèn)。鼓勵(lì)學(xué)生求異、求變、求新，善于學(xué)習(xí)、勤于總結(jié)、勇于創(chuàng)新。 3、為了使優(yōu)等生更加先進(jìn)，對(duì)其進(jìn)行創(chuàng)新教育，使其具有創(chuàng)新意識(shí)，創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，并逐步形成創(chuàng)新素質(zhì)。 4.進(jìn)行意志品質(zhì)教育，在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)要克服各種消極情緒，具有迎難而上、永攀高峰的意志品質(zhì)。 5.嚴(yán)格要求。對(duì)優(yōu)生把真摯的愛(ài)與嚴(yán)格的要求統(tǒng)一起來(lái)。當(dāng)優(yōu)生出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，既要保護(hù)他們的自尊心，又要及時(shí)、嚴(yán)肅地指出影響他們進(jìn)步的原因，以及這些錯(cuò)誤的嚴(yán)重后果、改正的方法等。 在平時(shí)的學(xué)習(xí)中工作中， 要為他們創(chuàng)造發(fā)揮能力的機(jī)會(huì)，也讓他們嚴(yán)格約束自己，虛心向大家學(xué)習(xí)，不搞特殊化。 6.著力培養(yǎng)。對(duì)優(yōu)生要多給予思想上的幫助，使之樹(shù)立熱愛(ài)集體、熱心為大家服務(wù)的思想，鼓勵(lì)他們大膽工作，并提供發(fā)揮他們想象力、創(chuàng)造性的機(jī)會(huì)，肯定他們的成績(jī)，讓他們把科學(xué)的學(xué)習(xí)方法傳給大家，達(dá)到全體同學(xué)共同進(jìn)步的目的。 7.平等相待。對(duì)優(yōu)生不能因?yàn)樗麄兂煽?jī)好而一味地 捧 ，不能對(duì)他們的缺點(diǎn)冷嘲熱諷， 這些都會(huì)導(dǎo)致心理障礙。 對(duì)他們要熱情地支持、 深情地指導(dǎo)， 讓他們成為積極向上、 勤奮刻苦、 樂(lè)于助人的三好學(xué)生。 8、教師每天給優(yōu)生布置幾道思考題加強(qiáng)訓(xùn)練，要完成一本課外書(shū)習(xí)題。

本學(xué)期，在教學(xué)工作中對(duì)優(yōu)等生的教育，主要計(jì)劃如下：

一、做好基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)

課堂教學(xué)是向?qū)W生傳授知識(shí)的主要途徑。只有在課堂教學(xué)中打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，才能進(jìn)行更深層次的學(xué)習(xí)，才能在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上學(xué)有特長(zhǎng)。任何一個(gè)優(yōu)等生都是在基礎(chǔ)教育的基石上發(fā)展起來(lái)的。課堂教學(xué)要突出學(xué)生的主體地位，以學(xué)生的學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)為標(biāo)志，設(shè)計(jì)多種學(xué)習(xí)活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的腦，手，口，讓他們積極投入到學(xué)習(xí)中去，注重精講點(diǎn)撥，教學(xué)過(guò)程中教師精心設(shè)計(jì)提問(wèn)，在共同的基礎(chǔ)上將有一定難度的問(wèn)題留給尖子生，讓他當(dāng)先生說(shuō)一說(shuō)，講一講，鍛煉他們的思維。通過(guò)訓(xùn)練，及時(shí)讓學(xué)生掌握所學(xué)，設(shè)計(jì)的習(xí)題要有梯度、有層次，及時(shí)注意優(yōu)等生的學(xué)習(xí)動(dòng)向，適當(dāng)?shù)募哟笏麄兊挠?xùn)練量。課內(nèi)教師積極引導(dǎo)他們自主探究，主動(dòng)思考，加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)，使他們牢固的

掌握基礎(chǔ)知識(shí)。

激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。蘇霍姆林斯基認(rèn)為教師應(yīng)在學(xué)生心靈中激起求知欲望和點(diǎn)燃熱愛(ài)知識(shí)的火花。這欲望和火花就是學(xué)習(xí)興趣的動(dòng)力和源泉之一。學(xué)生對(duì)某學(xué)科有無(wú)興趣，直接影響到教學(xué)效果，而學(xué)生對(duì)該學(xué)科的興趣很需要有意識(shí)地主動(dòng)培養(yǎng)。教師講清該學(xué)科的重要性，通過(guò)論理和展示學(xué)科的美，去說(shuō)服和吸引學(xué)生主動(dòng)地鉆研該學(xué)科。對(duì)學(xué)生理解、尊重、信任、愛(ài)護(hù)，將嚴(yán)格要求與恰當(dāng)運(yùn)用方式方法相結(jié)合，為他們排憂(yōu)解難，對(duì)他們進(jìn)行感情投資，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)自己的好感。從而使學(xué)生對(duì)該學(xué)科產(chǎn)生比較濃的興趣，自覺(jué)、主動(dòng)地學(xué)好該學(xué)科。

英國(guó)唯物主義哲學(xué)家培根說(shuō)：習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生。古今中外在學(xué)術(shù)上有所建樹(shù)者，無(wú)一不具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，進(jìn)化論的創(chuàng)始人達(dá)爾文說(shuō)：我的生活過(guò)得像鐘表那樣有規(guī)則，當(dāng)我生命告終時(shí)，我就會(huì)停在一處不動(dòng)了。 達(dá)爾文所說(shuō)的規(guī)則便是指良好的習(xí)慣,當(dāng)然也包括學(xué)習(xí)習(xí)慣。我做了一些小結(jié)，主要有：

一心向?qū)W的習(xí)慣。這是所有習(xí)慣中最重要的，一旦養(yǎng)成就會(huì)自動(dòng)自覺(jué)地甚至不由自主地把萬(wàn)事萬(wàn)物都與學(xué)習(xí)聯(lián)系起來(lái)。具有這種習(xí)慣，他能夠充分利用時(shí)間，最能調(diào)動(dòng)潛意識(shí)的作用，日積月累，時(shí)間轉(zhuǎn)化成知識(shí)，知識(shí)轉(zhuǎn)化成了智慧，逐漸行成了優(yōu)勢(shì)。

專(zhuān)心致志的習(xí)慣是必須養(yǎng)成的起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣。一要致力于主攻方向不分神。二要全身貫注不溜號(hào)。嚴(yán)格制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，克敵制勝的法寶。每天必須保證必要的學(xué)習(xí)時(shí)間，到了該學(xué)習(xí)的時(shí)候馬上學(xué)習(xí)。沒(méi)有量的積累，就沒(méi)有質(zhì)的飛躍，所以這是完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的保證。

認(rèn)真思考的習(xí)慣有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力。可以加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶，有利于對(duì)書(shū)本知識(shí)批判的吸收。

二、做好特殊培養(yǎng)

當(dāng)有了扎實(shí)的基礎(chǔ)后，就要對(duì)優(yōu)生進(jìn)行特殊的充分培養(yǎng)，使其得到充分的發(fā)展。

合理利用教師的期望效應(yīng)。教師的期望不同于一般的預(yù)言，它一旦形成，就左右了教師對(duì)學(xué)生的態(tài)度方式，它能在有意無(wú)意之間對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性產(chǎn)生重要影響。教師對(duì)優(yōu)生的高期望可以有效給予學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力，激發(fā)他的學(xué)習(xí)熱情，使他們向好的方向發(fā)展，在師生教學(xué)的活動(dòng)過(guò)程中，教師將自己的期望和態(tài)度或明或暗地傳遞給他，并且一直關(guān)注他的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，學(xué)生會(huì)按照期望的方式來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力和塑造自己的行為，形成較高的自律能力，鞭策自己不斷努力學(xué)習(xí)。

老師選定要培養(yǎng)的優(yōu)生，幫助他們制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，隨時(shí)掌握他們的學(xué)習(xí)情況，及時(shí)引導(dǎo)分析學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題，并制定改進(jìn)措施，學(xué)校也出臺(tái)了相應(yīng)的評(píng)價(jià)方式，通過(guò)階段性檢測(cè)或?qū)W科競(jìng)賽來(lái)檢驗(yàn)優(yōu)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇12

讓目標(biāo)簡(jiǎn)單明確

拆分成每日固定動(dòng)作

別低估自己的懶惰

找個(gè)小伙伴監(jiān)督你

改變計(jì)劃實(shí)施的環(huán)境

吹散阻擋你行動(dòng)的霧霾

只專(zhuān)注于一個(gè)目標(biāo)

一口氣吃不成一個(gè)胖子

新舊習(xí)慣捆綁執(zhí)行

幫新習(xí)慣快速融入

給新計(jì)劃30天試用期

別在爛計(jì)劃上耽誤時(shí)間

用欺騙大腦的方法，自我催眠

用結(jié)果激勵(lì)自己

想象完成的那一刻

強(qiáng)制提醒自己的目標(biāo)

遠(yuǎn)離一切借口

現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)

30天后你會(huì)發(fā)現(xiàn)改變

學(xué)習(xí)計(jì)劃最重要的是節(jié)奏，如果你的時(shí)間安排沒(méi)有節(jié)奏，今天做這個(gè)，明天做那個(gè)，人就會(huì)陷入臨時(shí)性響應(yīng)各種事情的習(xí)慣，人就變成一個(gè)被動(dòng)型學(xué)習(xí)的人，時(shí)間長(zhǎng)了，就養(yǎng)成了惰性。

按照周歷安排學(xué)習(xí)，堅(jiān)持下來(lái)就可以形成學(xué)習(xí)的節(jié)奏，而且周歷是圍繞學(xué)校安排的教學(xué)時(shí)間設(shè)計(jì)，能讓你的時(shí)間管理和學(xué)校的教學(xué)管理最大程度吻合，不造成沖突，時(shí)間利用效率會(huì)最大化。

當(dāng)然，不同的人有不同的習(xí)慣，最適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃方法，當(dāng)然才是最好的。