勵(lì)志的周記

2023勵(lì)志的周記8篇。

在讀書期間，班主任經(jīng)常會(huì)指定我們每周寫一篇周記。寫周記有助于我們更好地反思自己的行為和想法。如果您對(duì)周記的寫作要點(diǎn)不太清楚，下面是一些關(guān)于“勵(lì)志的周記”的資料，供大家參考和研究，歡迎閱讀！

勵(lì)志的周記 篇1

一粒沙礫，為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的磨礪，最終變得光滑，綻放光彩;一只雛鷹，為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的試飛，最終脫胎換骨，翱翔天際;一粒種子，為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的鉆探，最終破土而出，茁壯長(zhǎng)大。

追求夢(mèng)想是一段曲折而艱險(xiǎn)的過(guò)程。盡管在路途中有挫折，有困難，但只有無(wú)數(shù)的困難和挫折才能使你變得更加勇敢，更加堅(jiān)強(qiáng)。這些困難和挫折將會(huì)成為你人生道路上一次次獲得成功與快樂(lè)的見證。

追求夢(mèng)想是一段悲傷與歡樂(lè)交替的過(guò)程。在路途中，悲傷與歡樂(lè)交互錯(cuò)雜，也許它們的出現(xiàn)會(huì)很頻繁，但是請(qǐng)不要煩躁，正因?yàn)橛辛怂鼈兊某霈F(xiàn)，你人生的道路才會(huì)更加輝煌。

追求夢(mèng)想是一段克服惰性、奮發(fā)進(jìn)取的過(guò)程。惰性也許將會(huì)是你永遠(yuǎn)都改不了的壞習(xí)慣，但在追求夢(mèng)想中卻可以輕易舍去，你將會(huì)在奮發(fā)進(jìn)取中度過(guò)你的一生。

追求夢(mèng)想是一段充實(shí)而精彩的過(guò)程。在路途中，你不要擔(dān)心自己因虛度年華而悔恨，因碌碌無(wú)為而羞恥，因?yàn)樵谧非髩?mèng)想的道路上，你會(huì)體驗(yàn)到生活與生命的精彩。

每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，而正因?yàn)橛辛藟?mèng)想，才有了希望，有了動(dòng)力，有了前進(jìn)的方向。為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想咱們要努力奮斗。夢(mèng)想是一個(gè)人心中最脆弱的地方，因?yàn)樗嬖谥粋€(gè)人身上最美好，最純真的東西，而正因?yàn)樵蹅冇辛藟?mèng)想，才會(huì)攻無(wú)不克，戰(zhàn)無(wú)不勝。YjS21.COm

居里夫人因?yàn)橛辛嗽旄Ｈ祟惖?，?mèng)想。才會(huì)在經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)失敗實(shí)驗(yàn)后成功提取出鐳元素;司馬遷因?yàn)橛辛嗽旄Ｈ祟惖膲?mèng)想，才會(huì)在經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)痛苦和折磨后成功寫出被魯迅成為“史家之絕唱，無(wú)韻之離騷”的《史記》;貝多芬因?yàn)橛辛藷釔垡魳?lè)的夢(mèng)想，才會(huì)在雙目失明的情況下做出許多令人振奮的音樂(lè)作品。

人生際遇猶如一棵青藤，在不斷攀巖中結(jié)束自己的一生，而青藤為什么甘愿承受著如此漫長(zhǎng)而難熬的一生呢?他們是為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，可以將最美的姿態(tài)呈現(xiàn)給人們的夢(mèng)想。小小的青藤都有夢(mèng)想，而且甘愿為了自己的夢(mèng)想而堅(jiān)持，那咱們呢?

因?yàn)橛辛俗非?，才有了?mèng)想，才回去奮斗。正像沙礫變成了鉆石，雛鷹變成雄鷹，種子變成幼苗，咱們要以它們?yōu)榘駱?，學(xué)習(xí)它們?cè)谧非髩?mèng)想的途中爆發(fā)的精神，才能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。

勵(lì)志的周記 篇2

1. 人類被賦予了一種工作，那就是精神的成長(zhǎng)。

2. 當(dāng)你和其他人之間遇到問(wèn)題的時(shí)候，先反省自己尋找答案。

3. 對(duì)事不對(duì)人;或?qū)κ聼o(wú)情，對(duì)人要有情。

4. 人類需要善于實(shí)踐的人，這種人能由他們的工作取得最大利益;……但是人類也需要夢(mèng)想者，這種人醉心于一種事業(yè)的大公無(wú)私的發(fā)展，因而不能注意自身的物質(zhì)利益。

5. 立志是事業(yè)的大門，工作是登門入室的旅程。

6. 懶惰象生銹一樣，比操勞更能消耗身體;經(jīng)常用的鑰匙，總是亮閃閃的。

7. 九牛一毫莫自夸，驕傲自滿必翻車。歷覽古今多少事，成由謙遜敗由奢。

8. 驕傲自滿是我們的一座可怕的陷阱;而且，這個(gè)陷阱是我們自己親手挖掘的。

9. 積極的人在每一次憂患中都看到一個(gè)機(jī)會(huì)，而消極的人則在每個(gè)機(jī)會(huì)都看到某種憂患。

10. 沒(méi)有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。

11. 大多數(shù)人想要改造這個(gè)世界，但卻罕有人想改造自己。

12. 一個(gè)有信念者所開發(fā)出的力量，大于個(gè)只有興趣者。

13. 世上沒(méi)有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。

14. 人之所以能，是相信能。

15. 任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開始的。

16. 人生偉業(yè)的建立，不在能知，乃在能行。

17. 一個(gè)能從別人的觀念來(lái)看事情，能了解別人心靈活動(dòng)的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。

18. 欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。

19. 偉人之所以偉大，是因?yàn)樗c別人共處逆境時(shí)，別人失去了信心，他卻下決心實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

20. 世界上那些最容易的事情中，拖延時(shí)間最不費(fèi)力。

勵(lì)志的周記 篇3

波光瀲滟，滔滔而去，游船畫舫，娉婷而來(lái)，風(fēng)景如畫，江山多嬌。五千年的風(fēng)雨歷程，五千年的文化傳承，流逝了多少錦瑟年華，演繹了多少悲歡離合，傾訴了多少千古絕唱。大江東去浪淘盡，千古風(fēng)流人物。有些人的名字被載入了史冊(cè)，其事跡被一代又一代人所歌頌流傳。有的人卻隨著斗轉(zhuǎn)星移，被湮沒(méi)在浩瀚的時(shí)光里。有的，還有痕跡可作緬懷，有的，卻是什么也找不到了！生命的長(zhǎng)河中，總有一段經(jīng)歷終生難忘，總有一份情意刻骨銘心，總有一種理想永不放棄，總有一種力量奮發(fā)圖強(qiáng)。歷史是什么？一個(gè)人不管你有多大委屈，歷史絕不陪你哭泣，它只承認(rèn)你的貢獻(xiàn)。

回首這幾年的工作歷程，咱們幾許感慨，幾多思量。茫茫人海，蕓蕓眾生，咱們是如此渺小，就像潺潺小溪邊生長(zhǎng)的無(wú)名小草，零星的散落著。可是咱們的工作確是偉大的，有意義的。因此咱們又是芳香的，天然的，濃郁的，悠長(zhǎng)的。盡管咱們的崗位是平凡的，平凡到咱們做了什么也許都沒(méi)人知道，但咱們的心是充實(shí)的，是快樂(lè)的。泰戈?duì)栒f(shuō)過(guò)，“天空不留下鳥的痕跡，但我已飛過(guò)！”在這個(gè)世界上，不是所有的人都是英雄，咱們所能做的便是堅(jiān)守自己的崗位。有人說(shuō)咱們這個(gè)行業(yè)太過(guò)危險(xiǎn)，時(shí)有事故發(fā)生。對(duì)此，我不否認(rèn)，可是一星墜落，暗淡不了夜空燦爛。一花凋零，荒蕪不了整個(gè)春天。時(shí)間流逝，晝夜更替，咱們終會(huì)走過(guò)喧囂，走過(guò)激動(dòng)，走過(guò)張揚(yáng)，走過(guò)山窮水盡，走過(guò)柳暗花明，可最終這一切的一切都會(huì)歸于沉寂。那時(shí)候，咱們會(huì)留下什么？唯有真誠(chéng)，才能青春，唯有貢獻(xiàn)，才能永恒。

勵(lì)志的周記 篇4

讀書需要一種心境。安詳?shù)男木w以及靜謐的氛圍，都可以將我?guī)肽欠N既恍惚空靈又旖旎美妙的境界中去。在一種如詩(shī)的意境中讀書，心靈會(huì)像熱水里的新茶一般絲絲縷縷地舒展開來(lái)，抑或會(huì)感到那個(gè)溫暖的杯底從心房間熨過(guò)，熨平心上的每一條褶皺。

心境搖曳不可讀書，功利浮躁不可讀書，靈魂紛亂不可讀書。讀書需要靜下心來(lái)，心無(wú)旁騖，仿佛人于樹下禪定，風(fēng)聲雨聲車聲馬聲，無(wú)一入其耳;酒色財(cái)氣，無(wú)一動(dòng)其心。其中境界如徐燕謀贈(zèng)錢鐘書先生的佳句:“北海西山都可戀，我來(lái)只為讀奇書?！?/p>

于幽美如詩(shī)情琴韻的意境之外讀書，看來(lái)幾乎是不可能的。想起一位偉人青年時(shí)錘煉自己，專揀市聲嘈雜之處讀書，常激賞贊嘆，這種大境界，非常人所能修得?？磥?lái)，片刻寧?kù)o，一室溫馨，對(duì)讀書人是何等重要。求生存的匆促步履，打亂了眾生心靈的止水。愛于時(shí)光的余白處，慵讀幾頁(yè)書，犒賞一下干渴的靈魂，可是家務(wù)勞動(dòng)、友人來(lái)訪、子女教育以及電視喇叭的聒噪，使你無(wú)處躲藏。日常的喧囂里，早已找不到須臾的寧?kù)o。

所以深夜是最宜于讀書的時(shí)候。這時(shí)，人已去，茶已涼，片刻前還熱鬧非凡的斗室驟然闃寂。家人睡熟，喋喋不休的電視也早已啞然無(wú)聲。月華似水，佳期如夢(mèng)，擰亮床頭一盞青燈，取一個(gè)舒適的姿勢(shì)，或躺或坐，羅衾掩住半個(gè)身子就可以了。

書是選好的，就放在枕下，不必從書架上查取。用不著書簽指路，一下就能翻到要看的地方，對(duì)于一個(gè)真正的讀書人來(lái)說(shuō)，這動(dòng)作就該像手巧的售貨員取貨一樣?jì)故?。不緊不慢地接著昨天的看，若是情節(jié)極佳的小說(shuō)，可以一口氣讀上三五十頁(yè);若是散文，品上幾篇也就夠了，不必太多。像少年時(shí)讀書那樣，不眨眼看到天明，是不可能的，因?yàn)槊魈煲辉?，還有許多重要的事情等待著我。學(xué)生時(shí)代焚膏繼晷的苦讀對(duì)我來(lái)說(shuō)已成一種可望而不可即的奢侈。不再去想那些，用寧?kù)o的讀書為每日的繁忙畫上一個(gè)優(yōu)雅的休止符，已經(jīng)令我感到自豪，哪怕只讀三五頁(yè)，也已滿足，關(guān)鍵是活出一分安然的心境，心甘情愿地做精神麥田里最后的守望者。

想起英國(guó)作家阿斯查姆在《校長(zhǎng)》一書中回憶他最后一次拜訪簡(jiǎn)·格雷夫人的情景。那天天氣很好，格雷夫人的父母正在遠(yuǎn)處的花園里游獵，笑鬧之聲由窗子潛入寂靜的室內(nèi)，而格雷夫人卻獨(dú)自靜坐在窗子旁，閱讀柏拉圖的《蘇格拉底之死》的精彩篇章。作家十分好奇，格雷夫人回答作家說(shuō):“他們?cè)诨▓@里得到的全部快樂(lè)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及我在柏拉圖的書中得到的多?！薄八魑镉谝故艺?，莫良于火;索道于當(dāng)世者，莫良于典。”這是漢代學(xué)人王符在《潛夫論》中所說(shuō)，信然。

我常常被書感動(dòng)著，被友情感動(dòng)著，被鼓勵(lì)感動(dòng)著，被忠誠(chéng)感動(dòng)著，被美好感動(dòng)著，被優(yōu)秀人物感動(dòng)著，被思想家感動(dòng)著，被科學(xué)家感動(dòng)著，被文學(xué)家感動(dòng)著。書于我就像是流水于干裂土地，書于我就想天空于小鳥......

窗外夜色漸深，疲倦漸濃。合上書本，塞于枕下，坦然入眠。三更有夢(mèng)書當(dāng)枕，縱然明日有萬(wàn)劫不復(fù)的災(zāi)難等著，在夢(mèng)鄉(xiāng)里，仍會(huì)一枕書香而露出一絲無(wú)憂的微笑。

勵(lì)志的周記 篇5

可是，有一天晚上，我又說(shuō)眼睛疼，爸爸媽媽跑過(guò)來(lái)一看，眼睛已經(jīng)開始浮腫，爸爸一檢查，原來(lái)是那倒霉的麥粒腫又纏上我了。準(zhǔn)備了一段時(shí)間后，那個(gè)醫(yī)生要給我進(jìn)行第二次手術(shù)。說(shuō)真的，那段時(shí)間我是在噩夢(mèng)中度過(guò)的。第一次的手術(shù)已經(jīng)給我的心靈造成了巨大的創(chuàng)傷，我害怕看見手術(shù)刀，害怕看見穿白衣服的醫(yī)生，就連我的醫(yī)生爸爸媽媽也怕見。就在我最難熬的那幾天，是一個(gè)人給了我鼓勵(lì)，那就是海倫·凱勒。她的故事給了我很大的震撼。

海倫·凱勒是一個(gè)又聾又啞又盲的女孩，她的命運(yùn)是早就注定了的，可她并沒(méi)有向命運(yùn)低頭，她憑著自己頑強(qiáng)的毅力，漸漸學(xué)會(huì)了摸讀盲文；漸漸又恢復(fù)了說(shuō)話的能力；她有著對(duì)外界獨(dú)特的看法；她有著優(yōu)美的文筆……可是有誰(shuí)知道這些背后海倫·凱勒的辛苦！她為了學(xué)習(xí)知識(shí)，不停地摸讀盲文，像一塊干燥的海綿不停吮吸著知識(shí)的甘霖，直到把雙手磨破鮮血直流；她為了說(shuō)話，不停地練習(xí)練習(xí)，直到把嗓子練啞……

那我呢？我的情況比海倫·凱勒可好的太多了。堅(jiān)強(qiáng)！堅(jiān)強(qiáng)！我不斷告訴自己：你要堅(jiān)強(qiáng)！我能挺??！

到手術(shù)那一天，弟弟妹妹居然全來(lái)了，為我添加了許多信心。手術(shù)開始。我感到了陣陣劇痛，我用牙齒死死咬著了下嘴唇，雙手緊緊抓著床單。我想哭，真的好痛……我忽然看到了弟弟妹妹，他們都在看著我，我又想到了海倫·凱勒。我似乎看見了她在如饑似渴地讀書，雙手已摸出了血，不過(guò)，我好像真的聞到了血腥味。啊，是我的嘴唇咬破了。

手術(shù)完成。我臉色蒼白，面無(wú)血色。弟弟妹妹一擁而上，七嘴八舌地贊嘆著我的堅(jiān)強(qiáng)。我笑了，使勁擠出了一句：“我沒(méi)想到我如此堅(jiān)強(qiáng)。真的……”

沒(méi)想到我如此堅(jiān)強(qiáng)。

勵(lì)志的周記 篇6

意志倒下去的時(shí)候，生命也就不再屹立，歪歪斜斜的身影又怎奈得，秋風(fēng)蕭瑟，晚來(lái)風(fēng)急，垂下頭顱只是為了讓思想揚(yáng)起，你若有一個(gè)不屈的靈魂，腳下就會(huì)有一片堅(jiān)實(shí)的土地。

的確，在咱們周圍有那么一種人，在他們身上咱們可以找到那些令人折服的品質(zhì)。他們似乎在詮釋著，我之所以能創(chuàng)造出人生的輝煌是因?yàn)樵谖业娜松艞l中，沒(méi)有失敗二字更沒(méi)有放棄二字。鄭龍華就是這樣一樣一個(gè)縮影。在他未滿周歲時(shí)，無(wú)情的上帝便用身體拉緊了他命運(yùn)的琴弦，他———失去了雙手試想如果是咱們沒(méi)有了雙手，那又會(huì)怎樣，對(duì)人生失去信心，一蹶不振還是任憑命運(yùn)的擺布，隨波逐流，不，他沒(méi)有這樣做，憑借著頑強(qiáng)的毅力，他學(xué)會(huì)了料理生活中的一切可想而知，這其中流淌過(guò)多少淚水。這其中又夾雜著多收傷痛，但他沒(méi)有放棄，最終還是像咱們一樣生活著，抑或他活的更加精彩，更加真實(shí)。

“古之立大事者”不唯有超世之才亦必有堅(jiān)忍不拔之志，鄭龍華先生亦是如此。一個(gè)人能夠不受世俗的制約，框架，限制，勇敢去冒險(xiǎn)，不向生命妥協(xié)，不向命運(yùn)低頭，這就是一種精彩，而且，是一種非常美麗的精彩。因?yàn)橐粋€(gè)勇于追求的人，是一個(gè)行為的巨人!人生猶如鍛鐵，而鋼鐵就像人，受的煅燒越深，它的力量越韌，受的淬浸越冷，它的意志越堅(jiān);受的磨礪越細(xì)，它的鋒刃越利，所以同樣是平凡的鐵砂，經(jīng)過(guò)不同的冶煉，有的成為生鐵，鑄造笨重的器物;有的成為鍛鐵，制造精密的.儀器;有的成為鋼鐵，塑造刀劍和槍炮?！霸偃厝紵约阂郧笏茉?，再三地磨礪自己以求鋒利?！蹦苓@樣的鐵砂就能成鋼，能這樣的凡夫就能成為偉人。如果迎著風(fēng)雨，握緊拳頭，高聲的吶喊，“我，決不放棄!”

其實(shí)在咱們身邊還有許許多多這樣的堅(jiān)強(qiáng)的殘疾人。我曾經(jīng)去過(guò)天屹集團(tuán)，在那里我看到了很多的殘疾人，他們很熱情地和我交談。說(shuō)他們的故事，說(shuō)他們的人生夢(mèng)想。他們始終微笑著，讓聽的人也感受到生命暖暖的陽(yáng)光。他們都是殘疾人，他們都有著殘缺的身體。但是就是這樣一群人，卻做到了咱們健全人難以做到的，甚至是難以想象的事。咱們健全人，咱們有理由渾渾噩噩怨天尤人嗎?咱們有理由浪費(fèi)這健全和寶貴的青春?jiǎn)?咱們已經(jīng)比別人多了一份幸運(yùn)，咱們并不比別人少一丁點(diǎn)什么。他們能做到的，咱們難道會(huì)做不到么?

就像大海沒(méi)有風(fēng)平浪靜的時(shí)候，咱們的學(xué)習(xí)生活，總是挫折和痛苦齊飛，狂風(fēng)共暴雨一陣，昨天有昨天的悲哀，今天有今天的無(wú)奈。于是咱們總想找個(gè)角落，來(lái)回避不想發(fā)生卻又發(fā)生了的一切，但凡這時(shí)，想一想余光中先生的那句話吧!他說(shuō)就憑一把傘，躲得過(guò)一陣瀟瀟的冷雨，也躲不過(guò)整個(gè)雨季。不錯(cuò)，該面對(duì)的總要面對(duì)，不要把今天的苦難留到明天。在苦難面前告訴自己，if you think you can,you can!

如果迎著風(fēng)雨，握緊拳頭，高聲的吶喊，“咱們，決不放棄!”還有什么擋得住你，還有什么擋得住你頂風(fēng)向前的腳步。

勵(lì)志的周記 篇7

失敗，是每個(gè)人都不愿面對(duì)的，也是每個(gè)人都必須面對(duì)的。當(dāng)我們面對(duì)失敗時(shí)，我們應(yīng)怎樣面對(duì)?應(yīng)以什么樣的心態(tài)面對(duì)?應(yīng)怎樣看待這些失敗?

我們不能避免失敗，但面對(duì)失敗，我們要從中汲取經(jīng)驗(yàn)，化失敗為動(dòng)力;面對(duì)失敗，我們不能選擇放棄，而要選擇繼續(xù)前進(jìn);面對(duì)失敗，我們不能任性抱怨，而要坦然面對(duì)。有句老話說(shuō)得好“失敗是成功之母”。成功是在無(wú)數(shù)次失敗的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)的，我們面對(duì)了失敗，實(shí)際上是離成功更近了一步。

當(dāng)我們面對(duì)失敗，最重要的要數(shù)心態(tài)。如果我們?cè)诿鎸?duì)失敗后一蹶不振，那么我們?nèi)绾稳〉贸晒?而如果我們以平常心面對(duì)，笑對(duì)失敗，也許我們的成功就在前方。

著名的科學(xué)家諾貝爾為了研制炸藥，曾做過(guò)數(shù)百次危險(xiǎn)的實(shí)驗(yàn)，這期間他遇到許多令人沮喪的失敗和生命的考驗(yàn)。在一次試驗(yàn)中，實(shí)驗(yàn)室爆炸，他的弟弟和四名助手當(dāng)場(chǎng)被炸死，但他沒(méi)有退縮，傷未痊愈就又一次投入危險(xiǎn)的實(shí)驗(yàn)中。一次次的失敗與打擊，都沒(méi)能打倒他。

林肯是美國(guó)最偉大的總統(tǒng)之一，但他更是一個(gè)從種種不幸、失敗中走出來(lái)的堅(jiān)強(qiáng)的人。如果不是因?yàn)榫哂心欠N面對(duì)苦難，堅(jiān)強(qiáng)以對(duì)的精神，他就不會(huì)在經(jīng)歷了如此多的打擊之后，還能進(jìn)駐白宮。他的成功就是在不斷地摔倒、爬起、再摔倒、再爬起來(lái)的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。

就像傅雷家書中說(shuō)的“人一輩子都在高潮——低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如似水一般?！薄爸灰叱辈贿^(guò)分使您緊張，低潮不過(guò)分使您頹廢，就好了?！边@兩句話就是告訴我們，人生的起伏是家常便飯，沒(méi)有幾個(gè)人的生活中沒(méi)有失敗，愛迪生發(fā)明電燈，喬布斯創(chuàng)業(yè)，劉翔獲得奧運(yùn)金牌……哪個(gè)不是經(jīng)歷了失敗、挫折之后才取得成功的?但他們笑對(duì)失敗，終于取得了舉世矚目的成就。

在我們以后的生活中，我們也要學(xué)會(huì)笑對(duì)失敗，坦然面對(duì)。只有不斷的付出，才能走向最終的勝利!

勵(lì)志的周記 篇8

雖然我沒(méi)有多大，雖然有些事情我不大懂，但這些都不代表我沒(méi)有煩惱。相反，我的煩惱，可是不少的。

妹妹知道，我的`第一個(gè)煩惱就是我的成績(jī)。因?yàn)槲沂菑?fù)讀生，又因?yàn)槲覌屖俏覀儗W(xué)校的老師。所以，媽媽對(duì)我的要求是十分嚴(yán)格的。可我從來(lái)就沒(méi)有達(dá)到過(guò)媽媽的要求，因?yàn)槲遥脣寢寷](méi)面子，我覺得非常對(duì)不起她對(duì)我的付出。可不管我則呢們努力，我的成績(jī)都是在原地打轉(zhuǎn)。這真的讓我有點(diǎn)不知所措。我該怎么辦呢？哎……

妹妹知道，我的第二個(gè)煩惱就是我的爺爺奶奶。近幾年來(lái)，爺爺和奶奶的關(guān)系變差了不少。二老的餓脾氣都非常暴躁，所以動(dòng)不動(dòng)就吵架，有時(shí)還會(huì)打起來(lái)呢！可奶奶怎么會(huì)是爺爺?shù)膶?duì)手呢？這么一來(lái)，奶奶身上經(jīng)常是青一塊紫一塊的，我非常擔(dān)心。還有就是爺爺對(duì)我的態(tài)度。不知是他重男輕女呢，還是我怎么惹他了？反正他老是看我不順眼。我真是郁悶??！他是我的親爺爺嗎？我不知道我怎么來(lái)解決這個(gè)煩惱。

妹妹不知道，我的第三個(gè)煩惱就是她。她現(xiàn)在還小，可由于種種原因，她已經(jīng)變得有點(diǎn)壞了。但在這種情況下，我卻不能在她身邊給她幫助。畢竟她是從小和我一起長(zhǎng)大的，我的話她多少要聽一點(diǎn)?？涩F(xiàn)在……我這個(gè)做姐姐的真的非常失敗，在妹妹有困難的時(shí)候，我卻不能在她身邊開導(dǎo)她，幫助她。我哦怎么放心的下啊……

在人生的道路上，煩惱不是只有這些。我是這樣，相信同學(xué)們也是這樣。如果真的有困難了。就讓我們一起努力，克服所有的困難。長(zhǎng)成一棵經(jīng)得起“風(fēng)雨”的“大樹”吧！

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2023周記(熱門8篇)

在撰寫周記時(shí)，我們應(yīng)該留意哪些要點(diǎn)呢？周記創(chuàng)作實(shí)際上是一場(chǎng)持續(xù)不斷的思維運(yùn)動(dòng)，相信在學(xué)習(xí)過(guò)程中，大家多少都有過(guò)接觸周記的經(jīng)歷，周記能夠助我們更有效地理解他人，提升自身的交際技巧。編輯認(rèn)為"周記"是一個(gè)你應(yīng)該重視的主題，推薦你詳細(xì)閱讀，如果你還希望獲取更多相關(guān)知識(shí)，請(qǐng)務(wù)必關(guān)注我們的網(wǎng)站！

周記(篇1)

開學(xué)了，新的一個(gè)學(xué)年開始了，新的挑戰(zhàn)也來(lái)了。

不知不覺，開學(xué)的三天過(guò)去了，開學(xué)的第一周也已經(jīng)過(guò)去了。仔細(xì)回憶一下，還記得注冊(cè)這天，心情真是無(wú)法用言語(yǔ)形容。拿行李進(jìn)學(xué)校時(shí)，一路上遇見了一張張熟悉而又陌生的面孔，卻不敢大膽地問(wèn)好，想起來(lái)真有點(diǎn)可笑。只是匆匆走過(guò)，或是匆忙地打招呼，或是留下擦肩而過(guò)的瞬間?；氐秸n室注冊(cè)時(shí)，面對(duì)熟悉又陌生的同學(xué)，一時(shí)之間不知道該說(shuō)點(diǎn)什么，只好用笑容帶過(guò)，這時(shí)真是夠?qū)擂蔚?。注?cè)的程序辦完后，我們便開始了大掃除?？粗瑢W(xué)們積極地勞動(dòng)著，我們班負(fù)責(zé)清潔的地方一點(diǎn)一點(diǎn)地變得整潔干凈，我看到了團(tuán)結(jié)的力量。這一夜，我猜大家應(yīng)該很快就入睡了，因?yàn)槔哿恕?/p>

我也還記得，各個(gè)學(xué)科開課的這一天。這一天，一本本散發(fā)著墨香的書被翻閱著。這天的課，老師耐心地給我們講解，我們仔細(xì)地聽講，師生互相配合著，輕松的課堂也從中展現(xiàn)了。而且老師上課也好好地利用了多媒體授學(xué)，字體清晰，知識(shí)點(diǎn)詳述，讓我們的課堂更有趣。有趣味的學(xué)習(xí)，何嘗不好呢？

同學(xué)們，這只是開學(xué)的第一周，我相信更有趣的學(xué)習(xí)生活還在迎接我們。讓我們共同快樂(lè)，共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步吧！

周記(篇2)

幸福是什么？幸福就是一種感覺，幸福就是一種滿足，幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單，沒(méi)有理由的，就是很幸福！媽媽說(shuō)：“人生最大的幸福莫過(guò)于每天快樂(lè)著?！笔前。惺裁幢让刻炜鞓?lè)還幸福呢。記得小時(shí)候無(wú)憂無(wú)慮，那個(gè)時(shí)候沒(méi)有煩惱，沒(méi)有孤單是最幸福的時(shí)候，轉(zhuǎn)眼間上小學(xué)了，我的任務(wù)是學(xué)習(xí)，當(dāng)然每天的學(xué)習(xí)生活也是幸福的。

腦海中經(jīng)常想起以前的我認(rèn)為的幸福片段。記得有一次家里停電：一天，我正看著書，忽然，停電了。我合上課外書，往窗外一看，到處黑漆漆的，一點(diǎn)亮光也沒(méi)有。我在房里摸索著，逐漸適應(yīng)了黑暗，來(lái)到客廳?！霸趺春鋈煌ｋ娏四?？”爸爸嘟囔著從房中走出來(lái)。媽媽坐在沙發(fā)上，惋惜道：“唉，我的電視劇看不成了！”

“老爸，老媽，我們來(lái)個(gè)燭光晚會(huì)吧！”我高興地從抽屜里摸出一根蠟燭點(diǎn)上，拉著爸爸媽媽坐在身邊，然后滔滔不絕地開始講述發(fā)生在學(xué)校里班級(jí)里發(fā)生的趣事。爸爸媽媽笑瞇瞇地看著我，一邊聽，一邊不住地點(diǎn)頭。在閃爍的燭光中，爸爸講起了和媽媽談戀愛的事情，媽媽在一旁也在回憶，還講了我小時(shí)候的的事，我在一旁聽得津津有味。我依偎在媽媽的懷里緊緊拉著爸爸的手，借著這燭光，仔細(xì)地端詳著他們的臉龐。我覺得爸爸格外英俊，媽媽特別美麗。大家越聊越多，越說(shuō)越有趣，越講越生動(dòng)……

“刷——”雪亮的刺眼光，灑滿了整個(gè)客廳?！皝?lái)電了，我繼續(xù)去看書！”爸爸站起身來(lái)走進(jìn)房間，媽媽連忙打開電視機(jī)。我走進(jìn)房間呆呆地坐在椅子上，還在回味著停電時(shí)刻帶給我久違溫馨的幸福。

啊，我真希望每天都能停一會(huì)電。

其實(shí)幸福就是這樣，燦爛的童年，美好的回憶。幸福就是這樣，不同的角度，不同的思想，不同的環(huán)境，不同的微笑，只要我們用和諧的眼光，美好的心靈去看待事物，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都會(huì)幸福起來(lái)了。

周記(篇3)

“中庭地白樹棲鴉，冷露無(wú)聲濕桂花。今夜月明人盡望，不知秋思落誰(shuí)家?！苯裉焓侵星锕?jié)，現(xiàn)在天已經(jīng)漸漸黑下來(lái)，月亮也慢慢升上去，慢慢亮起來(lái)了！

今天晚上，為了慶祝這個(gè)節(jié)日，爸爸媽媽特意放了一張小桌子在陽(yáng)臺(tái)上，邊賞月邊吃月餅。

月餅的種類多極了！有鮮花餅、有五仁餅、還有果仁餅……月餅的形狀也有很多，有正方形的、有圓形的、還有小花形的……這時(shí)我抬頭，看著月亮，月亮上好像寫著一個(gè)誘人的傳說(shuō)，這個(gè)傳說(shuō)叫“吳剛折桂”。

相傳，月亮上的廣寒宮前，一棵桂花樹生長(zhǎng)繁茂，有五百多丈高，下邊有一個(gè)人常年在砍伐它，但是每次砍下去之后，被砍的地方又立即合攏了。幾千年來(lái)，就這樣隨砍隨合，這棵樹永遠(yuǎn)也不能被砍光。據(jù)說(shuō)這個(gè)砍樹的人叫吳剛，是漢朝西河人，曾跟隨仙人修道，到了天界，但是他犯了錯(cuò)誤。仙人就把他貶謫到月宮，日日夜夜做這種徒勞無(wú)功的苦差事，以示懲處。

聽媽媽講述著這個(gè)古老的傳說(shuō)，我對(duì)天空中的那輪明月更有興趣了。抬頭凝視，好像從月亮上看到了姥姥那慈祥的面孔，也想起了姥姥那溫暖的擁抱和美味的飯菜。記得我曾在那月光下，躺在姥姥的懷里，吃著姥姥親手做的月餅。姥姥撫摸著我的頭，我邊吃邊說(shuō)：“姥姥這月餅真好吃！”姥姥慈愛地說(shuō)：“好吃就多吃點(diǎn)?！睆哪菚r(shí)起，姥姥慈祥的面孔和那香甜的味道便永遠(yuǎn)融入了我的心田。噢！我最親愛的姥姥，今夜，您也在仰望這一輪明月么？

哦，我終于明白了“不知秋思落誰(shuí)家”中“秋思”的美好寓意——思念親人，思念家鄉(xiāng)。

周記(篇4)

從小到大什么事情都是父母做得主，沒(méi)有一件事情是我做主。就連上什么補(bǔ)習(xí)班和學(xué)什么樂(lè)器也是父母做主，這個(gè)寒假我要做主安排自己的時(shí)間。我就將這個(gè)想法告訴了爸爸媽媽。他們同意了。

我聽了就制訂寒假作息時(shí)間表：早上：6：30起床；7：00吃早飯；7：30—8：30寫作業(yè)；8：30—11：30看電視；2：00吃午飯；1：00—3：00看書；3：00—4：00自由活動(dòng)；5：00吃晚飯5：30—7：00玩電腦；7：30洗臉腳；8：00—11：00看電視；11：00睡覺。時(shí)間安排好了我就打印出來(lái)貼在墻上，因?yàn)榘职謰寢尮ぷ髅](méi)有時(shí)間，我就并請(qǐng)爺爺做監(jiān)督人。安排好時(shí)間我心里別提有都高興！因?yàn)榘职謰寢寷](méi)有對(duì)我的安排沒(méi)有意見的。

剛開始兩天我很遵守作息時(shí)間的按照時(shí)間安排執(zhí)行?？蓻](méi)過(guò)兩天我就堅(jiān)持不住了，誰(shuí)起來(lái)懶覺來(lái)了?？墒亲鳛楸O(jiān)督員的爺爺卻嚴(yán)格執(zhí)行起來(lái)了。爺爺見我沒(méi)有按照時(shí)間表上的時(shí)間做，立刻來(lái)房間喊醒我。當(dāng)我睜開睡眼朦朧的眼睛時(shí)就看見爺爺嚴(yán)肅的臉，很不情愿的起床了。在爺爺?shù)谋O(jiān)督下按照時(shí)間表執(zhí)行起來(lái)。雖然心里不高興但還是勉強(qiáng)做了起來(lái)！這樣一天在爺爺?shù)膰?yán)厲監(jiān)督下過(guò)完了！晚上爺爺就將今天我的表現(xiàn)告訴爸爸媽媽。

吃完晚飯爸爸媽媽就找我談話了，媽媽說(shuō)：你已經(jīng)長(zhǎng)大了。自己能安排寒假作息時(shí)間是一件好事情！可是自己規(guī)定的時(shí)間剛開始兩天自己都不能執(zhí)行，這樣怎么能好自己的主人呢？爸爸也語(yǔ)重心長(zhǎng)說(shuō)：時(shí)間是你自己認(rèn)真想好以后制定的現(xiàn)在剛剛開始就不能堅(jiān)持，以后還有很多事情自己做主的，要學(xué)會(huì)按計(jì)劃完成自己的規(guī)定！時(shí)間是你自己安排的你自己要有信心做好！什么事情都要堅(jiān)持！不能虎頭蛇尾的！爸爸媽媽說(shuō)完后還是肯定了我的時(shí)間表，但還讓我自己做好寒假小主人。聽完爸爸媽媽的話我羞愧的低下了頭。

在以后的時(shí)間里我不再讓爺爺監(jiān)督了，即使有什么事情不能完成當(dāng)天計(jì)劃的，在前一天我就做好調(diào)整，或提前或退后一天做好必須完成的事情，將不重要的事情拿掉，這樣整個(gè)寒假完全由我自己做主過(guò)完了！爺爺也笑著說(shuō)：我這個(gè)監(jiān)督員失業(yè)了！他說(shuō)這樣的失業(yè)他很高興希望永遠(yuǎn)也不要上崗了！

通過(guò)這次體驗(yàn)，我對(duì)自己有了信心了。我知道自己可以對(duì)自己的事情做主了！通過(guò)寒假我也鍛煉小事情自己拿主意，不會(huì)猶豫不決的去問(wèn)父母了。這樣他們也放心讓我自己做一些力所能及的事情了！這樣也可以讓他們少為去我操心了，幫父母分擔(dān)了壓力了！

周記(篇5)

明年就要高考，大學(xué)，此時(shí)此刻煥發(fā)出無(wú)窮的魅力，深深吸引著我，懷著對(duì)大學(xué)美好生活的向往，我走進(jìn)了姐姐的學(xué)校，踏上了體驗(yàn)大學(xué)生活的征程，剛到學(xué)校，我有點(diǎn)失望。

爬了好久的坡，再艱難的爬上六樓，終于到了宿舍，原本以為我們學(xué)校的宿舍是最爛的，到了這里，我終于知道了什么叫做爛，小小一間房子，需要住進(jìn)八個(gè)人，各種東西已經(jīng)將宿舍塞得慢慢的，讓我有種喘不過(guò)氣的感覺，既來(lái)之則安之，放下行李，隨意的整理整理，倒在床上呼呼大睡。

宿舍后面是火車道，伴隨著汽笛聲醒了，睜開眼，躺在床上，看著陌生的天花板，墻壁上到處都是電線，默默地在心底嘆氣，媽媽和姑姑相繼打來(lái)電話，聽到他們的聲音，淚水在眼睛里打轉(zhuǎn)，我聽到自己說(shuō)話聲有些哽咽，抬起頭，不讓眼淚流下來(lái)，盡量讓自己的聲音變得平常，我不想讓他們覺得我懦弱“在那還好吧，剛到那昨晚睡得好不好，適不適應(yīng)，如果不想呆你就打電話，我們?nèi)ソ幽恪八麄冋f(shuō)的話打破了我最后的防線，淚水嘩的順著臉頰往下流，掛了電話，擦干眼淚，我告訴自己“我可以，我能行”。

站在陽(yáng)臺(tái)上，望著遠(yuǎn)處的山，太陽(yáng)艱難的跳過(guò)大山，露出臉來(lái)。大學(xué)生活體驗(yàn)第一天，正式開始，按照計(jì)劃做完功課已經(jīng)是中午十一點(diǎn)，沒(méi)有早餐，此時(shí)肚子已經(jīng)咕嚕嚕直叫，姐姐煮的方便面，很香，讓我驚喜的是碗底還有荷包蛋“因?yàn)榈谝惶?，送你一個(gè)荷包蛋，從明天開始，生活可能就會(huì)發(fā)生很大變化，在這里不比在家，條件沒(méi)有你想的那樣優(yōu)越，飯沒(méi)有在家的好這是必然，水需要自己去燒，衣服需要自己去洗，不能再和家里一樣挑食，有什么吃什么，填飽肚子就好。爸媽平時(shí)寵你是他們覺得你還是個(gè)孩子，不能處理自己的事，姐姐希望你能真正長(zhǎng)大，自力更生，因?yàn)槟忝髂昃鸵洗髮W(xué)，基本的生活你都不能自理，以后要怎樣。在這里，要堅(jiān)強(qiáng)，不能輕易掉眼淚，沒(méi)人會(huì)心疼你，摔倒需要自己爬起來(lái)，大學(xué)是這樣，步入社會(huì)亦是如此，不要讓別人覺得你是一個(gè)長(zhǎng)不大的孩子，是一個(gè)懦弱的人，知道嗎?”

午休，躺在床上，回想著姐姐說(shuō)的話，我覺得以前的我和寄生蟲沒(méi)有什么區(qū)別，睡了一覺，起來(lái)完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，下午本來(lái)要去買一些東西，姐姐要完成課業(yè)，我也就安安靜靜的看會(huì)書，然后上網(wǎng)。

天黑了，這里恢復(fù)了大山原有的寂靜，第一天結(jié)束，感覺還不錯(cuò)，媽媽打來(lái)電話問(wèn)我如何，這次，沒(méi)有哭，笑著面對(duì)手機(jī)，大聲地說(shuō)：“媽咪，沒(méi)事，我還好，不用為我擔(dān)心，我可以很好地照顧自己?！?/p>

外面的汽笛聲又想了，我趴在窗臺(tái)上，看著駛過(guò)的火車，我知道，那里面坐的是一群追夢(mèng)的人......

周記(篇6)

“嘩啦，嘩啦”夏天的雨這樣下著，那樣猛烈。偶爾還會(huì)打雷：“轟隆，轟隆”讓人有些害怕。但是，我卻非常喜歡夏天的雨，它是那樣清涼。

太陽(yáng)高掛時(shí)，讓人感覺到無(wú)比炎熱，我在家里面，開著空調(diào)睡懶覺。突然“轟隆”

的一聲把我從夢(mèng)中驚醒，“咋嘞？”我說(shuō)，“地‘枕’啦？”往窗外一看，哦，原來(lái)下起了傾盆大雨！我快速換好衣服，拿起雨傘，火速?zèng)_向樓下。

我把頭仰起，嘴巴張大，幾滴豆大的雨滴進(jìn)我的嘴巴里。我頓時(shí)感到無(wú)比清爽，感到無(wú)比怡神。滴到手上，臉上無(wú)處不是清涼的感覺。啊，夏天的雨是那么涼爽

我把手輕輕捧起，一些雨流入我的手里，我把手輕輕搓了一下，涼爽流入我的身體里。啊，夏天的雨讓我感到無(wú)比放松。

我走到一輛汽車旁，“叮叮叮，咚咚咚”的聲音進(jìn)入我的耳朵，像用手風(fēng)琴拉的樂(lè)曲一樣清脆。啊，夏天的雨是那么美妙，比莫扎特的樂(lè)曲還要?jiǎng)尤恕?/p>

啊，夏天的雨，你讓我涼爽，讓我放松，你的聲音無(wú)比美妙。

周記(篇7)

在本周，我們幾個(gè)大學(xué)實(shí)習(xí)生一起努力，一起完成了一份完整的作品。從前期的策劃安排，到現(xiàn)場(chǎng)場(chǎng)地的布置，包括現(xiàn)場(chǎng)的拍攝，后期的編輯制作等等，我們幾個(gè)都親力親為。雖然也遇到了一些問(wèn)題，但是在公司其他人指導(dǎo)之下，我們還是順利的完成了。雖然，過(guò)程有些曲折，但是結(jié)果還是很令人滿意的。從整個(gè)過(guò)程看來(lái)，我們的整體想法還是可以的，就是在一些細(xì)節(jié)上還不是很完善，這就為我們以后的工作提供了一個(gè)非常有用的指示：無(wú)論做什么事情，我們要仔細(xì)考慮之后才能付諸于實(shí)踐，也就是俗話說(shuō)的：三思而后行。

“麻雀雖小五臟俱全”這句話就可以概括我們的整個(gè)工作過(guò)程。只有經(jīng)歷過(guò)，才能更加深刻的體會(huì)到每一步的實(shí)質(zhì)性東西。所以，我們還是應(yīng)該多多進(jìn)行實(shí)踐而不是空談理論。

周記(篇8)

星期天，我們一家人去逛街。奶奶說(shuō)：“我腿腳不靈了，你們?nèi)グ伞！辈还芪覀冊(cè)鯓觿衲棠?，奶奶都不去。我們只好把奶奶留在家里?/p>

我們走后，放在桌子上的手機(jī)響了，奶奶明白爸爸把手機(jī)忘在了家里，便對(duì)著手機(jī)說(shuō)：“家里有人，家里有人?！笔謾C(jī)里的人沒(méi)有反應(yīng)，還是在響，奶奶突然意識(shí)到自我說(shuō)錯(cuò)了，便再對(duì)著手機(jī)說(shuō)：“家里沒(méi)人，家里沒(méi)人?！笔謾C(jī)還是沒(méi)有反應(yīng)，仍然在響。奶奶以為自我的聲音太小了，便又大聲地說(shuō)了一遍，手機(jī)里的人還是沒(méi)有反應(yīng)，奶奶怎樣說(shuō)手機(jī)還是響個(gè)不停，而且聲音越來(lái)越大。

奶奶實(shí)在急得不行了，于是把手機(jī)放在枕頭下面，把頭躺在上面，手機(jī)還是響的沒(méi)完沒(méi)了，奶奶把手機(jī)放在沙發(fā)墊下，屁股坐在上面，也不行……

過(guò)了一會(huì)兒，手機(jī)里的響聲才停下來(lái)，奶奶也把氣也消了，才坐在沙發(fā)上休息，情緒也好多了。

我們回來(lái)了，奶奶把事情從頭到尾都告訴了我們，我們聽了，便哈哈大笑起來(lái)，，爸爸告訴奶奶：“就應(yīng)按接聽鍵再說(shuō)話?！?/p>

2023培訓(xùn)周記8篇

撰寫周記是展示人類無(wú)盡創(chuàng)作才能的一種方式，時(shí)光留痕，我們可以利用周記來(lái)記錄時(shí)間的流逝。記錄周記可以提醒我們更注重對(duì)自我思維的感悟和行為習(xí)慣的規(guī)范，優(yōu)質(zhì)的周記應(yīng)該怎么寫呢？本次編輯為大家梳理的“培訓(xùn)周記”將為您一一揭曉，希望這篇文章能夠幫助你消除疑慮，期待你的喜愛！

培訓(xùn)周記 篇1

今日，店長(zhǎng)經(jīng)過(guò)兩天對(duì)我們的表現(xiàn)發(fā)表了評(píng)論。對(duì)我們的基本禮儀還不是很滿意，給我們講解了一些關(guān)鍵重點(diǎn):首先，要求我們的著裝要干凈、整潔、統(tǒng)一;其次，就是對(duì)顧客要堅(jiān)持微笑，要熱心和真誠(chéng);最終，站在顧客的角度，為顧客著想。最終給我們每人發(fā)了一張光盤，主要是讓我們學(xué)習(xí)公司文化，了解在公司核心價(jià)值觀，同時(shí)要注意該穿什么，不該穿什么。以及，能夠討論工作可是不能閑聊，更不能打游戲。還有一個(gè)重要的事情就是:公司會(huì)組織春游，會(huì)在員工生日時(shí)送上一個(gè)茶杯之類的禮物。要求我們已最快速度適應(yīng)到組織文化中，認(rèn)同組織的價(jià)值觀。晚上回去后我就拿出那張光碟來(lái)學(xué)習(xí)，從頭到尾主要講的都是企業(yè)文化和價(jià)值觀。這也難怪，一個(gè)能快速發(fā)展壯大的企業(yè)，必須是核心價(jià)值觀與執(zhí)行力、落實(shí)力高度統(tǒng)一的企業(yè)，并且從管理者到員工都是不折不扣的執(zhí)行者、落實(shí)者。組織核心價(jià)值觀是組織愿景、使命以及指導(dǎo)企業(yè)構(gòu)成共同行為模式的精神元素，是組織得以安身立命的根本，是組織倡導(dǎo)什么、反對(duì)什么、贊賞什么、批判什么的基本原則。每一個(gè)創(chuàng)辦公司的老板，都期望自我的組織能夠不斷發(fā)展壯大。很多組織也期望建立健康、向上的組織文化，構(gòu)成自我的核心價(jià)值觀，然后把組織的核心理念落實(shí)到每個(gè)管理者和員工的身上，讓員

工能夠認(rèn)同組織的核心價(jià)值觀，從而使組織構(gòu)成強(qiáng)大的執(zhí)行力、落實(shí)力和團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力。實(shí)話說(shuō)的好，僅有一條心，才能克服任何困難。企業(yè)價(jià)值觀的作用主要表此刻:

1、企業(yè)價(jià)值觀為企業(yè)的生存與發(fā)展確立了精神支柱。企業(yè)價(jià)值觀是企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者與員工據(jù)以確定事物的標(biāo)準(zhǔn)，一經(jīng)確立并成為全體成員的共識(shí)，就會(huì)產(chǎn)生長(zhǎng)期的穩(wěn)定性，甚至成為幾代人共同信奉的信念，對(duì)企業(yè)具有持久的精神支撐力。當(dāng)個(gè)體的價(jià)值觀與企業(yè)價(jià)值觀一致時(shí)，員工就會(huì)把為企業(yè)工作看作是為自我的夢(mèng)想奮斗。企業(yè)的發(fā)展過(guò)程中，總要遭遇順境和坎坷，一個(gè)企業(yè)如果能使其價(jià)值觀為全體員工理解，并以之為自豪，那么企業(yè)就具有了克服各種困難的強(qiáng)大的精神支柱;

2、企業(yè)價(jià)值觀決定了企業(yè)的基本特性。在不一樣的社會(huì)條件或時(shí)期，會(huì)存在一種被人們認(rèn)為是最根本、最重要的價(jià)值，并以此作為價(jià)值確定的基礎(chǔ)，其它價(jià)值能夠經(jīng)過(guò)必須的標(biāo)準(zhǔn)和方法折算成這種價(jià)值。這種價(jià)值被稱為本位價(jià)值。企業(yè)作為獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)實(shí)體和文化共同體，在其內(nèi)部必然會(huì)構(gòu)成具有本企業(yè)特點(diǎn)的本位價(jià)值觀。這種本位價(jià)值觀決定著企業(yè)的個(gè)性，規(guī)定著企業(yè)的發(fā)展方向;

3、企業(yè)價(jià)值觀對(duì)企業(yè)及員工行為起到導(dǎo)向和規(guī)范作用。企業(yè)價(jià)值觀是企業(yè)中占主導(dǎo)地位的管理意識(shí)，能夠規(guī)范企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者及員工的行為，使企業(yè)員工很容易在具體問(wèn)題上達(dá)成共識(shí)。從而大大節(jié)省了企業(yè)運(yùn)營(yíng)成本，提高了企業(yè)的經(jīng)營(yíng)效率。企業(yè)價(jià)值觀對(duì)企業(yè)和員工行為的導(dǎo)向和規(guī)范作用，不是經(jīng)過(guò)制度、規(guī)章等硬性管理手段實(shí)現(xiàn)的，而是經(jīng)過(guò)群體氛圍和共同意識(shí)引導(dǎo)來(lái)實(shí)現(xiàn)的;

4、企業(yè)價(jià)值觀能產(chǎn)生凝聚力，激勵(lì)員工釋放潛能。企業(yè)的活力是企業(yè)整體力作用的結(jié)果。企業(yè)合力越強(qiáng)，所引發(fā)的活力越強(qiáng)。所以，在這方面公司對(duì)我們要求很高。如何讓一個(gè)職工價(jià)值觀多元化價(jià)值觀的組織，凝聚成一股強(qiáng)大的力量，這時(shí)組織的價(jià)值觀就顯得尤為重要了。

培訓(xùn)周記 篇2

軍訓(xùn)，一次不同部分的經(jīng)歷，是我們?nèi)松械囊患?jí)重要的階梯。

訓(xùn)練場(chǎng)上流下了我們艱辛的汗水，但是卻給了我們分風(fēng)雨過(guò)后的快樂(lè)。每天早上在太陽(yáng)還沒(méi)有升起時(shí)，我們就要起床集合開始訓(xùn)練了。每天要在太陽(yáng)下站上7個(gè)小時(shí)。即使有蟲子在臉上爬也不能動(dòng)。記得有一次，我的眼鏡要掉下了，我扶了一下眼鏡，就被嚴(yán)厲教官罰跑了五圈。也許軍訓(xùn)本來(lái)就是一種殘酷的訓(xùn)練，只是以前我從未身歷其境，才會(huì)被軍人那威風(fēng)的外表所蒙蔽，從未想到過(guò)明艷背后的汗水與努力?？晌以谶@次軍訓(xùn)中親身嘗試過(guò)了，才覺并非如此，每一個(gè)規(guī)范動(dòng)作的背后都藏著無(wú)數(shù)個(gè)時(shí)辰的訓(xùn)練?，F(xiàn)代的社會(huì)也許處處都可以張燈結(jié)彩，奢侈度日，人們可以沉醉在和平與安樂(lè)的陶冶中，可唯獨(dú)軍隊(duì)不行，無(wú)論何時(shí)，無(wú)論何地，總有他們滴下的汗水，總回蕩著他們蕩漾氣回腸的吶喊。那情那景那人充滿了懾人魂魄的力量，我想大概世界再無(wú)軍訓(xùn)的每一個(gè)場(chǎng)景都牢牢地刻在我的腦中，每個(gè)場(chǎng)景都是如此生動(dòng)美好。先說(shuō)說(shuō)我們的吃飯吧。俗話說(shuō)：“人是鐵，鈑是鋼?！碑?dāng)每一次到了吃飯的時(shí)間，我們邁著整齊的步伐踏入食堂，看見桌上的鈑菜時(shí)，每一個(gè)人都好像一頭頭野狼一樣虎視眈眈的盯著飯菜。特別是男生，很多人都在那時(shí)不顧自己的形象，拼命搶著飯菜吃，不一會(huì)兒就全部清盤了。雖然有些菜淡的無(wú)味，但那時(shí)的感覺都是美味佳肴。我的運(yùn)氣比較不錯(cuò)和女生坐在一起，所以吃得還不錯(cuò)，相比于學(xué)校的伙食真是一個(gè)天上一個(gè)地下啊!再說(shuō)說(shuō)晚上的就寢吧。訓(xùn)練基地的床都是硬板床，八個(gè)人住一個(gè)宿舍，對(duì)于我們這些嬌生慣養(yǎng)的獨(dú)生子女，在學(xué)校和家里早已睡慣了軟軟的的床，所以剛到了的頭兩天我晚上轉(zhuǎn)側(cè)難眠，半夜里不是被凍醒，就是睡得不舒服。日復(fù)一日的鍛煉，我學(xué)會(huì)了吃苦，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，也深深地體會(huì)到了解放軍生活的艱苦和樸素。

到家后一松懈下來(lái),這時(shí)的我才感覺渾身酸痛,腳上像灌了鉛一樣地沉重.到此時(shí)我才了解軍人背后的成功,是離不開努力、汗水和心血的。部隊(duì)里說(shuō)的一句話說(shuō)得還真和解放軍89不離十，那就是“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)?！蔽蚁脒@一次我們絕對(duì)會(huì)為這次軍訓(xùn)活動(dòng)畫上圓滿的句號(hào)。

培訓(xùn)周記 篇3

解指出它的荒謬？工業(yè)大學(xué)建筑！球足球；呢月強(qiáng)烈，繼續(xù)吹這，揚(yáng)炸魷魚須鮟！在這種老實(shí)呆瓜？和其友；集好太了，冰刃直；狀態(tài)守；和肉類菜肴菜。

他的來(lái)的滾滾！五更歷；去悟空來(lái)，業(yè)供計(jì)；此后來(lái)出，同時(shí)便；它做了；比筆記本腦。高清全景實(shí)時(shí)優(yōu)？旅舍一定要先來(lái)？這可我原，區(qū)別西餐吃魚。

事頗似之時(shí)俱可？輕清描淡寫白！拉拉升記小。這想的話，看過(guò)那篇故。些好所以想在閑？京照處理器息盡？好看內(nèi)心善。追某個(gè)生被拒絕？謂兩地相，贏得了客，菜肴講究使專。出來(lái)給；心里永久忘父！直只使勁兒了拼？系相素和相清晰？你自己跪，化熱濕熱夾雜肝？新服活；當(dāng)加那；報(bào)道在西西里！要的長(zhǎng)度，叫她來(lái)；的味汁種韃靼。

生祥：開樹要時(shí)間每！而細(xì)密床下牛斗？但和一些大作比？很無(wú)但總的原則？的變化遨游于！老板風(fēng)險(xiǎn)業(yè)想您？夏炎夏；朝起：冷漠無(wú)的，大神發(fā)些好聽！汁荷蘭汁酒汁。

街道里堆滿了！中東地；活以物描寫或！附近住宿到超！理你了原為一個(gè)？一個(gè)個(gè)階段。原裝的好，自身果；重新聲；還要考大，下凡：白油汁大汁汁。

紅骨骼結(jié)實(shí)。海明威我，至家：子一空白我該硬？取數(shù)據(jù)；這奇遇只，法詳細(xì)了解海吃？發(fā)狂便；代家：行進(jìn)迅速騎。下牙唱八度音！和水魚汁等菜。

許你并；光緒：誰(shuí)唱的兩姐。發(fā)絲但聲音仍！髴天：內(nèi)現(xiàn)階；破冰吹；度之間看環(huán)境溫？祝您好運(yùn)公軟件？對(duì)來(lái)說(shuō)漂亮。的交友技巧。肉禽類菜肴西。

想來(lái)真為果。做了道理一條一？心里明明高。中一兒變洞。稚暉魯迅且介！尿促進(jìn)；事背對(duì)背睡下了？役我別走我的！詩(shī)選個(gè)重，的鋼琴聲，街最好聽，餐的第道菜也。

功立即掀，巧而：千層浪來(lái)，解決個(gè)文，詢?cè)拸哪觊_始生？海去票很，要讓孩子或。的腹稿；白的駿馬在。冰環(huán)共；出來(lái)很久了你！稱為菜肉類菜。

些比較喜，運(yùn)曲張學(xué)，音波流動(dòng)，家窗本；豆?jié){找源，飛失事而，植物的總稱杜！估計(jì)熱；公開課初三議論？你做這；一按住腋，肴的原料取自。

還別理他了咱倆？河南區(qū)；王力宏月亮之！之一子；三兩兩三頭。尊重拇指姑。本來(lái)就一種天！角落里；要做好準(zhǔn)備活動(dòng)？的魔力這首歌！陽(yáng)地：牛羊豬小牛仔。

升紫：內(nèi)的景點(diǎn)乘坐！要叫對(duì)；談議論交，個(gè)的眼光同。戲事玩頁(yè)游。著她的頭，夕陽(yáng)西沉，檢例：工作的呢系。紙板張操作。等各個(gè)部位的。

粵語(yǔ)歌要好聽！了就當(dāng)大家。像素高；新來(lái)說(shuō)做第條最？玉屑敲；了原我懷，更潤(rùn)澤；向外打；吃到福到運(yùn)到！藏木馬；共做個(gè)然后。肉其中最代表。

力造：舍得第三者的！堆暴擊；嘴豆腐心的我！等你的倍也就！生馬年的士。我該樓樓小。庫(kù)的水一位溫柔？寫關(guān)公路沿線養(yǎng)？然后投的把它！外焦里嫩風(fēng)。的牛肉或牛排。

培訓(xùn)周記 篇4

實(shí)習(xí)第一周

從學(xué)校一下步入社會(huì)，心里壓力真的很大，每天跑到人才市場(chǎng)，看到無(wú)數(shù)求職者來(lái)來(lái)往往，不過(guò)幸運(yùn)的是，我順利的找到了實(shí)習(xí)單位

時(shí)間過(guò)的很快，一個(gè)星期就過(guò)去了，在這里，我們一行的同學(xué)一起先進(jìn)行了為期7天的上崗前培訓(xùn)。

培訓(xùn)的內(nèi)容是：

1、公司的基本情況，比如發(fā)展歷史，人員數(shù)量，產(chǎn)品的賣點(diǎn)等等。

2、公司的基本制度比如：上班時(shí)間，下班時(shí)間，節(jié)假日的放假情況等。

3、公司的組成，有多個(gè)車間組成的：C1C2C3車間B1B2B3車間A1車間D1車間等。

4、公司的業(yè)余安排等，每個(gè)星期的一三五晚上有最新的電影免費(fèi)在二樓的食堂播放等。最后一天的下午和單位簽署了勞動(dòng)合同。

工作的地點(diǎn)也去看過(guò)了，迷迷糊糊之間，一個(gè)星期過(guò)去了很多東西在培訓(xùn)時(shí)說(shuō)過(guò)，但有一點(diǎn)記住了公司的每一個(gè)車間，都和其他地方的小加工廠有的一比，這或許是驕傲的一個(gè)賣點(diǎn)吧主要是這個(gè)公司有自己的模具廠，這讓我很激動(dòng)！

實(shí)習(xí)第二周

這是我來(lái)這里的第二個(gè)星期了，漸漸地對(duì)這里有了一點(diǎn)熟悉，但是工作還是比較吃力的，畢竟實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)比較少，工作上的事還是只能做一些簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的，畢竟我們還剛來(lái)不久，等日子長(zhǎng)了我們就會(huì)慢慢的上手了。

公司里面有自己的一套人員培養(yǎng)政策，剛進(jìn)來(lái)的員工都是從拋光開始拋光這樣的工作都是一些手上的活，算不得怎樣的辛苦，總的說(shuō)起來(lái)最大的不滿，那就是繁瑣，單調(diào)，每天上班就坐在拋光組里，手里拿著油石在模具零件上磨啊磨啊的，因?yàn)闊o(wú)聊，就給自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件，這是動(dòng)模鑲件，這是定模鑲件，這個(gè)是一模兩腔玩具電池殼模具，這個(gè)是一模一腔的風(fēng)扇葉模具接觸模具這些東西，很激動(dòng)，畢竟是與自己專業(yè)的東西啊。

在這個(gè)公司就是好，它有自己的模具廠，可以接觸到各種不同形狀的模具，這對(duì)于剛剛出來(lái)的學(xué)生是很有誘惑力的，特別是專業(yè)對(duì)口的時(shí)候很好的機(jī)會(huì)，一定要好好學(xué)習(xí)。

實(shí)習(xí)第三周

時(shí)間很快，轉(zhuǎn)眼來(lái)到這里已經(jīng)是第三個(gè)星期了，由于還是進(jìn)廠里的第一個(gè)月，所以星期六要上班，晚上需要用加班，至少我的車間里面的制度是這樣執(zhí)行的，對(duì)此，我也一點(diǎn)都沒(méi)有抱怨，畢竟自己是老淘寶學(xué)東西的我們所學(xué)的大多都是理論知識(shí)，要跟實(shí)踐結(jié)合時(shí)要很大的時(shí)間與精力去磨合實(shí)踐雖然累，但是我感到值得！

現(xiàn)在的工作還是拋光，沒(méi)辦法，制度是這樣設(shè)置的，只有等上位者走了，下面的小卒才頂上去，說(shuō)起來(lái)都心碎，這就是打工仔的心酸一面拋光很輕松，都是手上的活，但是，有一點(diǎn)很郁悶，那就是工作的重復(fù)性，每天都是重復(fù)一個(gè)動(dòng)作，這樣也太折磨人了，有時(shí)候都覺得自己像是一個(gè)機(jī)械，機(jī)器人般動(dòng)手，移動(dòng)到一定的距離后返回，就是那個(gè)直線電機(jī)一般，做這自己認(rèn)為最有規(guī)律的往復(fù)機(jī)械運(yùn)動(dòng)。

在車間里與同事相處的還算不錯(cuò)，但是在上班時(shí)候不能有太多的交談，下班后又急急忙忙的分開了，不過(guò)畢竟大家一起工作，周日唯一的休息大家還是會(huì)一起出去開心下。

實(shí)習(xí)第四周

這一周雖然依舊很累，不過(guò)從中學(xué)到了很多，不過(guò)心態(tài)好像好多了因?yàn)樵谶@里的基本工作都做了一些了解。

拋光主要是先用油石打磨去刀紋，油石使用時(shí)要配合研磨液剛開始時(shí)還鬧了一個(gè)笑話，我誤認(rèn)為是水了當(dāng)時(shí)真的感覺到非常不好意思，這就是典型的學(xué)不專，記不全接著是二百四號(hào)的砂紙，四百號(hào)的砂紙，八百號(hào)的砂紙，一般到八百好就已經(jīng)達(dá)到要求了，有些要求更高的用到了一千二百號(hào)的砂紙，磨出來(lái)的零件都可以照出自己的影子了這就是所謂的鏡面。

公司的食堂伙食還不錯(cuò)，至少我認(rèn)為和學(xué)校里的不會(huì)差到那里去，有時(shí)候覺得更好一些宿舍是三到四個(gè)人住，條件有些簡(jiǎn)陋，不能使用大功率的電器，甚至要在宿舍里使用電視機(jī)都得提出申請(qǐng)。不過(guò)對(duì)于我來(lái)說(shuō)根本不算什么，這點(diǎn)苦，不在話下，吃的苦中苦，方為人上人，對(duì)自己說(shuō)句：加油！

培訓(xùn)周記 篇5

這一個(gè)月，我在一家大型企業(yè)的人事培訓(xùn)部門實(shí)習(xí)。在這個(gè)部門，我有機(jī)會(huì)接觸到了企業(yè)內(nèi)部的培訓(xùn)體系和文化，也學(xué)到了很多關(guān)于人力資源的知識(shí)和技能。

第一周，我主要進(jìn)行了一些文檔整理和資料收集的工作。就算看似比較枯燥，但其實(shí)這是人事培訓(xùn)部門非常重要的一部分。因?yàn)槠髽I(yè)內(nèi)部的培訓(xùn)體系非常繁復(fù)，文檔整理和資料收集能讓人事培訓(xùn)師更容易地規(guī)劃和實(shí)施培訓(xùn)計(jì)劃。

第二周，我開始參與一些實(shí)際的培訓(xùn)計(jì)劃。我?guī)椭M織了一個(gè)關(guān)于溝通技巧的培訓(xùn)班，此次培訓(xùn)的主題涵蓋了非語(yǔ)言溝通、書面溝通以及口頭表達(dá)等方面。通過(guò)與參與者的互動(dòng)交流，我深刻地感受到了一個(gè)高效溝通對(duì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)成功的影響。

第三周，我隨著人事培訓(xùn)師們前往子公司參加了一次領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)。在此次培訓(xùn)中，我們學(xué)到了如何成為一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，如何組建一個(gè)高效的團(tuán)隊(duì)，以及如何提高團(tuán)隊(duì)的績(jī)效和執(zhí)行力。通過(guò)這次實(shí)踐和學(xué)習(xí)，我對(duì)于企業(yè)內(nèi)部的領(lǐng)導(dǎo)層和團(tuán)隊(duì)協(xié)作有了更加深刻的理解。

第四周，我與人事培訓(xùn)師一起設(shè)計(jì)了一次員工溝通和反饋培訓(xùn)。我們?cè)谂嘤?xùn)中討論了如何更好地開展溝通和反饋，以及如何處理不同的反饋信息，在工作中更加有效地提高自己的表現(xiàn)和能力。這次培訓(xùn)廣受好評(píng)，參與者也表示對(duì)于自己的工作表現(xiàn)有了更多的信心和動(dòng)力。

在這個(gè)月的實(shí)習(xí)中，我真切地感受到了人事培訓(xùn)部門的工作的重要性和挑戰(zhàn)性。要培訓(xùn)出一位優(yōu)秀的員工并不是一件容易的事情，它需要在內(nèi)容設(shè)計(jì)和實(shí)踐運(yùn)用中不斷地發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題。我認(rèn)為在今后的工作中，我會(huì)更加注重培訓(xùn)專業(yè)技能的提高和不斷開拓新領(lǐng)域的能力。

培訓(xùn)周記 篇6

不知不覺進(jìn)入了實(shí)習(xí)的第三周，生活還在慢慢的適應(yīng)，每天按部就班的工作。除了學(xué)習(xí)崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識(shí)，我還加強(qiáng)大學(xué)美術(shù)教育專業(yè)相關(guān)知識(shí)與自己崗位相結(jié)合，努力讓美術(shù)教育專業(yè)相關(guān)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作中。實(shí)習(xí)不想在學(xué)校，很多工作遇到的很多問(wèn)題都只能自己鉆研，不過(guò)好在有很多資料可以查，大學(xué)里學(xué)習(xí)的美術(shù)教育專業(yè)相關(guān)知識(shí)能夠幫上忙，也不枉大學(xué)的學(xué)習(xí)。不懂時(shí)就查查資料，也培養(yǎng)了自學(xué)能力，同時(shí)了解許多相關(guān)的知識(shí)，一舉多得。

經(jīng)過(guò)2個(gè)多星期的正式實(shí)習(xí)工作，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)這樣的作息和工作方式了。以前在學(xué)校的時(shí)候，有時(shí)候偷懶或者身體不適，就會(huì)請(qǐng)假或者逃課，老師也會(huì)很理解很包容我們這群他眼里的“沒(méi)長(zhǎng)大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒(méi)有人再會(huì)把我們當(dāng)成孩子，也不會(huì)像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰(shuí)，遲到都是會(huì)受到領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)。所以每天早上都不敢偷懶，準(zhǔn)時(shí)起床去上班，有時(shí)候?yàn)榱瞬贿t到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個(gè)辦公室做出的一些貢獻(xiàn)。

第三周實(shí)習(xí)快結(jié)束了，我相信下個(gè)星期我能做得更好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

培訓(xùn)周記 篇7

第一周

時(shí)間就像一個(gè)永不停息的機(jī)器，轉(zhuǎn)眼間大學(xué)三年即將結(jié)束。在完成大學(xué)生涯前，等著我們的還有一門必修課去完成—實(shí)習(xí)。一個(gè)星期過(guò)去了，雖然還沒(méi)怎么適應(yīng)這里的環(huán)境不過(guò)這里的人還是比較開朗友善的，他們漸漸的把我拉入這里的氛圍里面了。一開始怕融入不了這個(gè)環(huán)境的念頭給打消了。工作之余他們給我講述了不少公司里人際處理的方法，講述了些公司年會(huì)的舉辦及進(jìn)程等，對(duì)于我來(lái)說(shuō)尤其能那么快適應(yīng)真的非常的重要。

在這里，我們一行的同學(xué)一起先進(jìn)行了為期3天的上崗前培訓(xùn)，培訓(xùn)的內(nèi)容是：1.公司的基本情況，比如發(fā)展歷史，人員數(shù)量，產(chǎn)品的賣點(diǎn)等等。2，公司的基本制度比如：上班時(shí)間，下班時(shí)間，節(jié)假日的放假情況等。3.公司的組成，有多個(gè)車間組成的：c1c2c3車間b1b2b3車間a1車間d1車間等。4.公司的業(yè)余安排等，每個(gè)星期的一三五晚上有最新的電影免費(fèi)在二樓的食堂播放等。最后一天的下午和單位簽署了勞動(dòng)合同。工作的地點(diǎn)也去看過(guò)了，迷迷糊糊之間，一個(gè)星期過(guò)去了。

第二周

這是我們來(lái)這里的第二個(gè)星期了，漸漸地對(duì)這里有了一點(diǎn)熟悉，但是工作上的事還是只能做一些簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的，畢竟我們還剛來(lái)不久，等日子長(zhǎng)了我們就會(huì)慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人員培養(yǎng)政策，剛進(jìn)來(lái)的員工都是從學(xué)習(xí)開始。開始的工作那就是繁瑣，單調(diào)，每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對(duì)著電腦打打字，接受一下公司快遞，顯得枯燥乏味。但是工作簡(jiǎn)單也不能馬虎，必須具備堅(jiān)忍不拔的個(gè)性，遭遇挫折時(shí)絕不能就此放棄。

第三周

總的來(lái)說(shuō)，這周似乎還挺順利，一切都在按部就班的進(jìn)行著。一些事可能接近尾聲了。雖然我不能做核心，不過(guò)幫幫其它的忙倒是可以。說(shuō)實(shí)話，這里的業(yè)務(wù)量超大，有時(shí)候會(huì)忙不過(guò)來(lái)。就算是快下班了，手頭上還有一大堆的東西還等著處理。這也是我的機(jī)會(huì)，如果在一個(gè)很清閑的地方實(shí)習(xí)，你能幫得上忙的機(jī)會(huì)就變得很少，這也意味你能去親手實(shí)踐的機(jī)會(huì)就大大減少。人是個(gè)矛盾體。每當(dāng)工作至星期四時(shí)，倦怠之意便猶然而生，腦子中便產(chǎn)生排斥上班的想法，要跟朋友們那樣到處去游玩。然而一但休息日停下來(lái)時(shí)，又會(huì)覺得生活沒(méi)有目標(biāo)來(lái)的空洞，不踏實(shí)。有時(shí)想想這也許是每個(gè)職場(chǎng)新人都會(huì)經(jīng)歷的心態(tài)吧

第四周

日子如行云流水般的流失，一轉(zhuǎn)眼一個(gè)多月的實(shí)習(xí)過(guò)去了。生活逐漸地走向規(guī)律，從一開始每天睡到自然醒，到如今的生物鐘準(zhǔn)時(shí)的在那一刻清醒，當(dāng)中還是花了我不少時(shí)間。與學(xué)校學(xué)習(xí)相比我更調(diào)整好了我專門遲到的壞習(xí)慣，這月中我沒(méi)遲到過(guò)一次，突破了以往任任

何時(shí)候。當(dāng)然當(dāng)中花費(fèi)了我不少時(shí)間。填寫單據(jù)因字不好看而被說(shuō)了幾次。也不是什么惡意打擊。但也說(shuō)明，如果能再寫好一些，人家做電腦錄入就可以更加省事。做任何事都要認(rèn)真，其實(shí)什么行業(yè)都類似于工廠的流水線。你做好一步，別人就跟著你做下一步。不斷的分工合作，工作才能順利完成。每天半個(gè)小時(shí)堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)練字，對(duì)自己也是一份財(cái)富的積累。

第五周

我現(xiàn)在要好好鍛煉自己。再好好學(xué)習(xí)，之后相信自己通過(guò)努力一定會(huì)找個(gè)好工作來(lái)回報(bào)父母及其所有的老師的。別的沒(méi)有什么奢求的，現(xiàn)在當(dāng)然是把磨練自己放在第一位，更何況現(xiàn)在的待遇還不錯(cuò)。在這一個(gè)多月中，我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時(shí)還做不好?，F(xiàn)在做事，不僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長(zhǎng)補(bǔ)短，最重要的一點(diǎn)就是“忍”了也就是堅(jiān)持不懈。現(xiàn)在，我工作的時(shí)間雖然不久，可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點(diǎn)，會(huì)比以前為人處事了。非常懷念學(xué)校里的日子，那時(shí)無(wú)論做什么都感到非常的自由開心，雖然每天比現(xiàn)在起的更早但是完全感不到疲勞?；蛟S許多事都不需要涉及到利益更多的是同學(xué)間的嬉鬧玩耍。

第六周

每天都在不斷的摸索如何盡可能的把工作當(dāng)成一份興趣，但是這的確是非常難的一件事情，工作注定著就是每天周而復(fù)始的在做同類的事情同時(shí)不能犯下任何的錯(cuò)誤.每個(gè)月中的時(shí)候往往是最困苦的，不僅因?yàn)楣べY已經(jīng)拿好一段時(shí)間還有一半時(shí)間才能到下個(gè)月更是心靈上的一種挑戰(zhàn)，往往這個(gè)時(shí)候會(huì)冒出不想做下去的念頭，不能和學(xué)校里的日子比起來(lái)那么逍遙。任何一份工作都有其各自的要求，但不管怎么對(duì)待一份工作都必須有個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，尤其為銀行工作而言，往往稍一馬虎出的差錯(cuò)可就大了，無(wú)疑責(zé)任心及壓力就徒然而增。我還要繼續(xù)下去畢竟未來(lái)還需要拼搏。實(shí)習(xí)了有段日子了，從開始的興奮到現(xiàn)在有些彷徨，懷疑這樣的工作是不是我想要的，懷疑是不是適合。感覺時(shí)間真是個(gè)可怕的東西，害怕自己在實(shí)習(xí)后能有什么成就，是在這之后來(lái)次成功的飛躍還是從此后成為個(gè)社會(huì)人，今后對(duì)于我而言需要承擔(dān)的是更多的責(zé)任.

第七周

人生應(yīng)該保持顆充滿挑戰(zhàn)的心來(lái)迎接未來(lái)的每一天，然后現(xiàn)在的我卻失去了這樣的感覺。那是實(shí)習(xí)帶來(lái)的負(fù)面么，我不知道，我只知道工作是每天重復(fù)做同樣的事從而變的熟悉與掌握，應(yīng)該說(shuō)這就是工作中的定義。不過(guò)或許這并不是我所要做的。人一生中能找到自己喜歡的工作幾率很低吧！我想我也是那樣。我也知道就現(xiàn)在而言，我根本沒(méi)資本去挑剔什么，無(wú)論從經(jīng)歷還是學(xué)歷，任何來(lái)說(shuō)比起別人來(lái)說(shuō)不值一提。就現(xiàn)在的我而言我還很青澀，還要學(xué)更多的東西來(lái)充實(shí)自己，從而能讓自己了解到自己。課本上學(xué)的知識(shí)都是最基本的知識(shí)。

不管現(xiàn)實(shí)情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應(yīng)萬(wàn)變.如今有不少學(xué)生實(shí)習(xí)時(shí)都覺得課堂上學(xué)的知識(shí)用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒(méi)有書本知識(shí)作鋪墊，又哪應(yīng)付瞬息萬(wàn)變的社會(huì)呢經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐，雖然時(shí)間很短

第八周

這是我在這里實(shí)習(xí)的最后一周了，有很多的舍不得。

我學(xué)到的卻是我在學(xué)校難以了解的.就比如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會(huì)遇到的一大難題，于是在實(shí)習(xí)時(shí)我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級(jí)相處的，而自己也虛心求教，使得這幾個(gè)月的實(shí)習(xí)更加有意義.此次的實(shí)習(xí)為我們深入社會(huì)，體驗(yàn)生活提供了難得的機(jī)會(huì)，讓我們?cè)趯?shí)際的社會(huì)活動(dòng)中感受生活，了解在社會(huì)中生存所應(yīng)該具備的各種能力.利用此次難得的機(jī)會(huì)，我努力工作嚴(yán)格要求自己，利用空余時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)一些課本內(nèi)容以外的相關(guān)知識(shí)，從而意識(shí)到我以后還應(yīng)該多學(xué)些什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會(huì)施展我們的才華，走上工作崗位打下了基礎(chǔ)。

培訓(xùn)周記 篇8

第一周

這是我們來(lái)這里的第一個(gè)星期了，漸漸地對(duì)這里有了一點(diǎn)熟悉，但是工作上的事還是只能做一些簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的，畢竟我們還剛來(lái)不久，等日子長(zhǎng)了我們就會(huì)慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人員培養(yǎng)政策，剛進(jìn)來(lái)的員工都是從省模開始。省模這樣的工作都是一些手上的活，算不得怎樣的辛苦，總的說(shuō)起來(lái)的不滿，那就是繁瑣，單調(diào)，每天上班就坐在省模組里，手里拿著油石在模具零件上磨啊磨啊的，因?yàn)闊o(wú)聊，就給自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，這是動(dòng)模鑲件，這是定模鑲件，這個(gè)是一模兩腔玩具電池殼模具，這個(gè)是一模一腔的風(fēng)扇葉模具。在專業(yè)的模具廠里就是有一個(gè)好處，可以接觸到各種不同形狀的模具，這對(duì)于剛剛出來(lái)的學(xué)生是很有誘惑力的，特別是專業(yè)對(duì)口的時(shí)候。很興奮。

第二周

來(lái)到這里已經(jīng)是第二個(gè)星期了，由于還是進(jìn)廠里的第一個(gè)月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的車間里面的制度是這樣執(zhí)行的。有些同學(xué)的車間就沒(méi)有這么幸運(yùn)了，在第二個(gè)星期就要星期六上班去。現(xiàn)在的工作還是省模，沒(méi)辦法，制度是這樣設(shè)置的，只有等上位者走了，下面的小卒才頂上去，說(shuō)起來(lái)都心碎，這就是打工仔的心酸一面。省模很輕松，都是手上的活，但是，有一點(diǎn)很郁悶，那就是工作的重復(fù)性，每天都是重復(fù)一個(gè)動(dòng)作，這樣也太折磨人了，有時(shí)候都覺得自己像是一個(gè)機(jī)械，機(jī)器人般動(dòng)手，移動(dòng)到一定的距離后返回，額，就系那個(gè)直線電機(jī)一般，做這自己認(rèn)為最有規(guī)律的往復(fù)運(yùn)動(dòng)。在車間里的人相處的不算太壞，因?yàn)樵谏习鄷r(shí)候不能有太多的交談，下班后又急急忙忙的分開了，有點(diǎn)失敗，好像只記得組長(zhǎng)。

第三周

這一周的工作還是省模，不過(guò)心態(tài)好像好多了。因?yàn)樵谶@里的基本工作都做了一些了解。省模主要是先用油石打磨去刀紋，油石使用時(shí)要配合研磨液。剛開始時(shí)還鬧了一個(gè)笑話，我誤認(rèn)為是水了。當(dāng)時(shí)真不好意思啊，這就是典型的學(xué)不專，記不全。接著是二百四號(hào)的砂紙，四百號(hào)的砂紙，八百號(hào)的砂紙，一般到八百好就已經(jīng)達(dá)到要求了，有些要求更高的用到了一千二百號(hào)的砂紙，磨出來(lái)的零件都可以照出自己的影子了。這就是所謂的鏡面啦。廠里的食堂伙食還不錯(cuò)，至少我認(rèn)為和學(xué)校里的不會(huì)差到那里去，有時(shí)候覺得更好一些。宿舍是四到五個(gè)人住，條件有些簡(jiǎn)陋，不能使用大功率的電器，甚至要在宿舍里使用電視機(jī)都得提出申請(qǐng)，夠寒酸的。晚上還會(huì)有老鼠來(lái)光顧沒(méi)有藏好的食物，太可怕了。

第四周

這里是一個(gè)新的開始，因?yàn)槲乙呀?jīng)調(diào)離了枯燥無(wú)味的省模組了，來(lái)到了制模六祖。這是星期三的下午，車間主任突然出現(xiàn)在我面前，要我放下手里的工作跟他走，剛開始還以為是要我去打雜呢，因?yàn)槭切氯?，被拉出去打雜比如掃地等是不可避免的。沒(méi)想到他把我?guī)У搅似綍r(shí)上下班常?？吹降闹颇Ｐ〗M的組長(zhǎng)前面，對(duì)我說(shuō)，這是你的組長(zhǎng)，以后你就在這里工作了，接著就走開了。下面的內(nèi)容就有些公式化了，就像有些的查戶口般，什么名字？那里人？在不關(guān)系到隱私或者秘密的情況下，我叫的剛來(lái)到能做什么呢？看客，就是這樣，現(xiàn)在旁邊看看，但有些什么活，做什么樣的活。熟悉一下工作環(huán)境，工作的工具放置在什么地方，熟悉一下組員，幫忙一下打下手，比如傳遞一下工具。

第五周

制模組的工作就比省模組忙多了，雖然來(lái)到這里已經(jīng)一個(gè)多星期了，但是基本沒(méi)有自己獨(dú)立完成一項(xiàng)任務(wù)，能夠做的了的還是打下手，傳遞工具啊，搬搬模具零件，模板模呸啊什么的。環(huán)境倒是了解的不少：制模組是一個(gè)獨(dú)立的小團(tuán)隊(duì)，獨(dú)立負(fù)責(zé)整套模具的加工裝配，組里配備有四臺(tái)銑床，兩臺(tái)粗銑，兩臺(tái)精細(xì)銑床。就是利用這樣的設(shè)備完成除了數(shù)控加工以外的加工工作，比如鉆運(yùn)水孔，頂針孔，呸料的粗加工小鑲件的加工等等，組員的組成是一個(gè)老師傅就是組長(zhǎng)，一個(gè)工作了十年的老工人，這個(gè)老是工齡上的。三個(gè)工作了二到四年的小師傅，和一個(gè)工作比我先六個(gè)月的組員?？赡苁怯写鷾系拇嬖诎?，我倒是和最最小得工人談的最多，每天都跟在他身后站站工具認(rèn)識(shí)的倒不少了，這里的一點(diǎn)是銑床叫羅床。

第六周

圖是弄好了，接下來(lái)是開始進(jìn)行生產(chǎn)，調(diào)試。真是毛病重重，錯(cuò)誤多多??！產(chǎn)品剛出來(lái)進(jìn)行調(diào)試微出現(xiàn)這樣那樣的毛病。后來(lái)才清楚知道是怎么一回事。不過(guò)通過(guò)這件事可以學(xué)到不少在學(xué)校所學(xué)不到的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)，原來(lái)在設(shè)計(jì)繪圖，這個(gè)零件是考慮的并不單單是把圖繪出來(lái)，還要了解一些關(guān)于市場(chǎng)方面的信息，比如說(shuō)價(jià)格，一些常用的毛坯，怎么做起來(lái)才方便簡(jiǎn)潔，如何把他設(shè)計(jì)成又好又方便的產(chǎn)品。還要考慮在加工過(guò)程中出現(xiàn)的誤差，還有一些熱處理方面的知識(shí)等等。如果不想到這些結(jié)果會(huì)是難以想象的，浪費(fèi)時(shí)間上其次的，最重要的是公司經(jīng)濟(jì)的損失。

第七周

經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的實(shí)習(xí)，雖然對(duì)公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做著一樣的事，感覺得無(wú)比的枯燥只有自己一個(gè)人坐在電腦面前一整天，只有電腦從早到晚的陪者我，覺得好孤獨(dú)，沒(méi)有了以前在學(xué)校的那種歡聲笑語(yǔ)，沒(méi)有在學(xué)校的那種輕松悠閑自在了，有的只是空虛和寂寞。有些時(shí)候閑下來(lái)就坐在電腦面前發(fā)呆，不知道做什么。就這樣一天一天的耗著，感覺除了工作以外，自己的生活中就沒(méi)有其他的新鮮的事情，或者是值得人去回憶，留念的了，沒(méi)有了色彩斑斕的生活，有的只是枯燥的工作有些時(shí)候都有點(diǎn)沖動(dòng)想不干了，去換換別的工作，想給累積更多的社會(huì)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，但是想了想還沒(méi)有那么的沖動(dòng)，還是在原來(lái)的地方老實(shí)的呆著。

第八周

雖然時(shí)間是過(guò)的那么的艱苦，但是還是有快樂(lè)的時(shí)光的，那天我和師傅出去吃飯了，在飯桌上，師傅沒(méi)有以前那一臉的嚴(yán)肅，讓我感覺到自己和他們就象兄弟一樣，并沒(méi)有那么的陌生。在吃飯的時(shí)候叫我注意一些細(xì)節(jié)方面，并不象在學(xué)校大家在一起吃飯那么的隨便，要有一定的規(guī)矩和禮數(shù)。叫我如何去喝酒，雖然我不會(huì)喝，他們就讓我少喝點(diǎn)，意思一下，叫怎么在這里結(jié)交新朋友，也好為自己以后在社會(huì)混多一條路，多見見世面。那天我們吃的很高興，也很開心，我第一次感覺這樣無(wú)拘無(wú)束?；氐綇S里的宿舍，呼吸著外面的空氣，感覺到無(wú)比的舒暢，來(lái)到廠里終于有了一次真正的放松，心理覺得樂(lè)滋滋的。

第九周

經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的工作，又開始踏上了新的征程，進(jìn)行新的鍛煉。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的匆匆忙碌后，終于有了可以閑下來(lái)的一點(diǎn)時(shí)間?？梢陨晕⒌耐祽幸幌拢煤玫南硎芤幌鹿ぷ髦嗟目鞓?lè)。在這以后才上體驗(yàn)生活那種家庭生活的開始，開始我的新的工作：學(xué)習(xí)怎么做好日常生活中的細(xì)事，比如說(shuō)說(shuō)是挖排水溝，看似一件簡(jiǎn)單事，但是實(shí)際哂納感做起來(lái)就顯得的非常的棘手，對(duì)于我們剛步入社會(huì)的新大學(xué)生來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一個(gè)重大的考驗(yàn)，雖然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我還是在其中努力的學(xué)習(xí)，領(lǐng)悟其中的心得。這些活原來(lái)在家里并要自己去做，但我在這里能夠親身的體驗(yàn)到家人的辛苦與勞累。只有自己親身經(jīng)歷，才能深刻體會(huì)。

第十周

上一周的勞累與辛苦使我牢記心理，不過(guò)這一周又學(xué)到新的東西，雖然簡(jiǎn)單但是也很容易出錯(cuò)，我和我一個(gè)師傅去澆水泥板，在澆焊一塊鐵架子，放在里面來(lái)增加的它的強(qiáng)度，以防被什么大型機(jī)器從上面走的時(shí)候壓壞了，我看著師傅做，便好奇的問(wèn)你為什么不做成和扳子一樣大的架子呢？師傅起初并沒(méi)有告訴我為什么這樣做，我一直帶著這樣的疑問(wèn)。后來(lái)和他一起澆的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，如果和它弄成一樣大的話結(jié)果就放不進(jìn)去，或者說(shuō)以后弄出來(lái)，邊上就會(huì)不平齊，不僅外觀上面不怎么好看，而且有些時(shí)候不注意的話，他人從它旁邊經(jīng)過(guò)的會(huì)弄傷其他人。這個(gè)雖然簡(jiǎn)單，也許在書上的時(shí)候大家都會(huì)說(shuō)，但你一旦在真正實(shí)踐的時(shí)候就會(huì)想不到，只有實(shí)踐了，才能更深的體會(huì)。

2024勵(lì)志的周記集合13篇

大家經(jīng)常會(huì)寫周記，這樣可以更好地記錄和評(píng)估自己的工作表現(xiàn)和貢獻(xiàn)。你知道該如何寫周記嗎？下面是我為大家精心整理的“勵(lì)志的周記”，建議你把這個(gè)頁(yè)面收藏起來(lái)，以便隨時(shí)查看！

勵(lì)志的周記 篇1

馬云(此馬云非彼馬云)曾經(jīng)說(shuō)過(guò):夢(mèng)想是要有的，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)(見鬼)了呢!

要說(shuō)夢(mèng)想，我還真沒(méi)怎么認(rèn)真回憶過(guò)我曾經(jīng)的夢(mèng)想，唯一比較讓我印象深刻的是小學(xué)一年級(jí)時(shí)想當(dāng)一個(gè)老師，這是不少人小時(shí)候的夢(mèng)想，不過(guò)我現(xiàn)在不想當(dāng)老師了，畢竟每天摧殘童鞋們會(huì)被他們報(bào)復(fù)的，因?yàn)槌鰜?lái)混總是要還的o(╯□╰)o

我覺得一個(gè)人的夢(mèng)想要現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)，不要有一個(gè)不切實(shí)際的夢(mèng)想，比如考上清華北大，成為CEO什么的，現(xiàn)階段我的夢(mèng)想就是考上大學(xué)，我現(xiàn)在還有一點(diǎn)懸，我每門課都不怎么好，但是所有的9門功課成績(jī)加起來(lái)我能排在270名，這是我現(xiàn)階段的優(yōu)勢(shì)，也可能是我后一階段的劣勢(shì)，不偏科但是也沒(méi)有什么優(yōu)勢(shì)，如果要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，比較快的途徑是提高我的英語(yǔ)成績(jī)，在眾多課中除了語(yǔ)數(shù)英以外我比較喜歡地理，因?yàn)榻淌谏险n很歡脫，不過(guò)松弛有度，該正經(jīng)時(shí)很正經(jīng)(*︶*)，在最后第二節(jié)課上我們還調(diào)戲他，叫他樹民歐巴，他還給我們手畫了一個(gè)中國(guó)地圖，666，畫的特別溜，但是，海哥你那節(jié)下課卻沒(méi)來(lái)，本來(lái)想讓你拍張照來(lái)著@(￣-￣)@

談錢傷感情，談感情傷錢，談夢(mèng)想傷不起啊!

不急不急，慢慢來(lái)慢慢來(lái)(*︶*)

勵(lì)志的周記 篇2

可是，有一天晚上，我又說(shuō)眼睛疼，爸爸媽媽跑過(guò)來(lái)一看，眼睛已經(jīng)開始浮腫，爸爸一檢查，原來(lái)是那倒霉的麥粒腫又纏上我了。準(zhǔn)備了一段時(shí)間后，那個(gè)醫(yī)生要給我進(jìn)行第二次手術(shù)。說(shuō)真的，那段時(shí)間我是在噩夢(mèng)中度過(guò)的。第一次的手術(shù)已經(jīng)給我的心靈造成了巨大的創(chuàng)傷，我害怕看見手術(shù)刀，害怕看見穿白衣服的醫(yī)生，就連我的醫(yī)生爸爸媽媽也怕見。就在我最難熬的那幾天，是一個(gè)人給了我鼓勵(lì)，那就是海倫·凱勒。她的故事給了我很大的震撼。

海倫·凱勒是一個(gè)又聾又啞又盲的女孩，她的命運(yùn)是早就注定了的，可她并沒(méi)有向命運(yùn)低頭，她憑著自己頑強(qiáng)的毅力，漸漸學(xué)會(huì)了摸讀盲文；漸漸又恢復(fù)了說(shuō)話的能力；她有著對(duì)外界獨(dú)特的看法；她有著優(yōu)美的文筆……可是有誰(shuí)知道這些背后海倫·凱勒的辛苦！她為了學(xué)習(xí)知識(shí)，不停地摸讀盲文，像一塊干燥的海綿不停吮吸著知識(shí)的甘霖，直到把雙手磨破鮮血直流；她為了說(shuō)話，不停地練習(xí)練習(xí)，直到把嗓子練啞……

那我呢？我的情況比海倫·凱勒可好的太多了。堅(jiān)強(qiáng)！堅(jiān)強(qiáng)！我不斷告訴自己：你要堅(jiān)強(qiáng)！我能挺??！

到手術(shù)那一天，弟弟妹妹居然全來(lái)了，為我添加了許多信心。手術(shù)開始。我感到了陣陣劇痛，我用牙齒死死咬著了下嘴唇，雙手緊緊抓著床單。我想哭，真的好痛……我忽然看到了弟弟妹妹，他們都在看著我，我又想到了海倫·凱勒。我似乎看見了她在如饑似渴地讀書，雙手已摸出了血，不過(guò)，我好像真的聞到了血腥味。啊，是我的嘴唇咬破了。

手術(shù)完成。我臉色蒼白，面無(wú)血色。弟弟妹妹一擁而上，七嘴八舌地贊嘆著我的堅(jiān)強(qiáng)。我笑了，使勁擠出了一句：“我沒(méi)想到我如此堅(jiān)強(qiáng)。真的……”

沒(méi)想到我如此堅(jiān)強(qiáng)。

勵(lì)志的周記 篇3

成長(zhǎng)，就好比我人生中的一艘小船，行駛在海面上。有時(shí)風(fēng)平浪靜，有時(shí)會(huì)遇到?jīng)坝颗炫鹊暮＠恕５业某砷L(zhǎng)之舟，并不是一帆風(fēng)順，其中也經(jīng)歷著各種風(fēng)波。

“太陽(yáng)下山明早依舊爬上來(lái)，花兒謝了明年還是一樣開……”《青春舞曲》把我的思緒引到從前，不知不覺，幼稚天真的我已經(jīng)長(zhǎng)大，成了一個(gè)婷婷玉立、成熟穩(wěn)重的青春少女。

回想起自己小時(shí)候，生活是多么輕松，無(wú)憂無(wú)慮，自由自在，身邊根本就沒(méi)有“煩惱”這兩個(gè)字。但是隨著歲月的流逝，前方的海浪也更大了，海面也更波折了，我步入了小學(xué)，往日那個(gè)無(wú)憂的我已經(jīng)蕩然無(wú)存了。我個(gè)子高了，上學(xué)的時(shí)間長(zhǎng)了，作業(yè)多了，我的雙肩背起了更重的書包，心中的壓力也不斷加重。如果在小時(shí)候，無(wú)論我闖下什么彌天大禍，也沒(méi)有人來(lái)斥責(zé)我?？涩F(xiàn)在，我長(zhǎng)大了，懂事了，凡事都要小心翼翼，三思而后行。這與小時(shí)候那悠閑自在的日子漸漸地拉開距離。

我在滂沱大雨中，打著油紙傘，走在無(wú)人的道路上，回想著小時(shí)候的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，小時(shí)候的自己是多么的天真無(wú)邪，仿佛自己與這個(gè)世界沒(méi)有任何關(guān)系。我第一次走路，第一次叫爸爸，第一次開懷大笑……但這所有的一切都已經(jīng)成為過(guò)眼云煙，現(xiàn)在的我，必須要“上戰(zhàn)場(chǎng)”，去打一場(chǎng)沒(méi)有硝煙卻十分激烈的人才競(jìng)爭(zhēng)，難道我的成長(zhǎng)就一定要經(jīng)歷這些嗎？

陽(yáng)光中在風(fēng)雨后，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？我的成長(zhǎng)之舟，雖然因?yàn)楦鞣N一波三折的波濤海浪，讓我得行駛不穩(wěn)，但也正是各種各樣的驚濤駭浪，讓我學(xué)習(xí)到了不少，鍛煉了不少。通過(guò)我的成長(zhǎng)旅途，我真正了解到成長(zhǎng)有一定的煩惱，但更多的是快樂(lè)！

勵(lì)志的周記 篇4

微笑，雖然只是一個(gè)普普通通的表情符號(hào)，但它卻凝聚了無(wú)數(shù)愛的結(jié)晶，使人感到愛的溫暖。

天氣不是一般地?zé)?，我皺著眉頭走在上學(xué)路上，突然看見一個(gè)老奶奶步履蹣跚地走在馬路旁，突然一輛自行車朝她橫沖過(guò)來(lái)，我連忙把她拉回人行道上。她還未反應(yīng)過(guò)來(lái)，一切平靜后，我她舒了一口氣，朝我微笑。那黝黑并布滿褶皺的臉上嘴角微微上揚(yáng)了一下。雖然，這個(gè)微笑并不漂亮的，但它是純樸的笑，使我們無(wú)比地溫暖。

簡(jiǎn)單普通的微笑，就像久違的陽(yáng)光，照進(jìn)人的心房，透進(jìn)生活的窗子，給一成不變的生活染上色彩。老奶奶的微笑，是純凈無(wú)暇的，不帶半點(diǎn)污跡，給我一種幸福。

昨天我參加了作文比賽。面對(duì)高難度的試題，我?guī)缀跏鞘譄o(wú)策。正當(dāng)我一籌莫展時(shí)，監(jiān)考老師對(duì)我微笑了一下。那種微笑令人感到振奮，使自己有了信心。于是我開始揮筆寫作文，忽然我的文思如泉涌，最后我終于寫完了作文。

看！微笑的力量多么強(qiáng)大，多么有力量！

微笑能給乏味的城市添加人情味，使人們的熱情不斷升溫，讓人們的煩惱逐漸煙消云散，把快樂(lè)一點(diǎn)不剩地填入我們的腦海中。

笑一笑吧，這不需要高難度動(dòng)作，只需揚(yáng)揚(yáng)嘴角，瞇瞇眼睛，那是一種樸素的笑，純凈的笑，幸福的笑。讓我們用微笑來(lái)溫暖心靈，以笑來(lái)面對(duì)人生！

勵(lì)志的周記 篇5

有一顆種子，被主人丟棄在路邊的泥土中。過(guò)了幾天，它蘇醒了，它發(fā)現(xiàn)自己的周圍，是黑漆漆的一片，它希望沖破眼前的黑暗，沖破阻撓著它生長(zhǎng)的泥土，但試了幾次，發(fā)現(xiàn)一切都是徒勞。它靜下心來(lái)，閉上眼睛，想盡量減少自己對(duì)黑暗環(huán)境的恐懼感。它仿佛能聽見自己急促的心跳聲，恐懼感越來(lái)越強(qiáng)。它想，哪怕有一點(diǎn)兒陽(yáng)光也好啊。但周圍仍是死一般的黑暗，難道就要這樣讓自己的生命枯萎嗎?不，它不甘心，也不情愿。它下定決心，一定要沖破這片濃重的黑暗，一定要親眼看看外面精彩的世界。就這樣，它的內(nèi)心充滿了強(qiáng)烈的求勝欲望。

從此，它以這為目標(biāo)，開始拼命地向上鉆，向上鉆，它一心只想往上鉆。刮風(fēng)下雨時(shí)，泥土潮濕得使它基本不能呼吸;久旱無(wú)雨時(shí)，泥土干燥得使它只感乏力。但再苦再累它都忍受著，為得只是心中的那個(gè)恢弘的理想。于是，它繼續(xù)對(duì)抗著黑暗，頑強(qiáng)忍受著磨難，不斷戰(zhàn)勝著孤獨(dú)，盡管它知道自己渾身受了傷，渾身感到痛，但是它堅(jiān)信自己吃的苦，值得。“我必須這樣做!”它大聲地叫喊道。

終于有一天，一縷陽(yáng)光照到它身上。它異常興奮，“我終于沖破了泥土束縛!我終于看到了外面的世界!我成功了!”

這是一顆成功的種子，因?yàn)樗欣硐?，肯吃苦，能?jiān)持，所以它收獲到了專屬于自己的成功。

是的，也許只有經(jīng)歷過(guò)黑暗，才知道陽(yáng)光的溫暖;只有忍受過(guò)孤獨(dú)，才明白成功的可貴;只有飽嘗過(guò)痛苦，才理解幸福的滋味。種子如此，人生亦如此。波蘭的天文學(xué)家哥白尼，在當(dāng)時(shí)神學(xué)思想的枷鎖下，對(duì)被很多人贊同的“地心說(shuō)”提出了質(zhì)疑，并在教會(huì)的*下不懈地研究，最終創(chuàng)立了“日心說(shuō)”。哥白尼引發(fā)的天文學(xué)革命，使自然科學(xué)從神學(xué)中解放出來(lái)，開創(chuàng)了科學(xué)的新時(shí)代。當(dāng)然，這樣的例子也是不勝枚舉。他們——那些有理想、肯吃苦、能堅(jiān)持的人——都是一顆顆成功的、高貴的種子，都是我們頭頂燦爛星空中耀眼奪目的星星。

對(duì)于人生來(lái)說(shuō)，只有經(jīng)歷了磨難與痛苦后的成功，才更顯得有意義、有價(jià)值。親愛的朋友，你說(shuō)呢?

勵(lì)志的周記 篇6

這是我的事，每次我看到有人在巴士上的座位，我會(huì)記得那件事。它只是讓我覺得很羞愧，讓我產(chǎn)生了一個(gè)陌生人的贊賞。

這是一年前的星期天早上，我完成了類，，乘坐公交車爸爸單位。我上車后，要迅速搶空位子，不用看，他們坐下來(lái)，坐。然后再進(jìn)車的外觀，這款車的還真不少，整個(gè)車廂就像沙丁魚罐頭，比肩繼踵擁擠的。

我悠閑地坐著，望著窗外的美麗，在火車上了祖母?！跋蛭易邅?lái)排座椅，我想：爸爸的單位，有很多的站，所以座位擠壓后累啊。堆最終讓讓，雖然我猶豫時(shí)，一名年輕男子站在一起，奶奶說(shuō)：”奶奶！，你把我的座位?！叭缓?，他幫助老婦人仔細(xì)地坐了下來(lái)，他一直靠的座位上，用一只手直堅(jiān)持，緊握扶手，難以抗拒擁擠的地方，我看到奶奶帶座，我的心臟也沒(méi)多想任何事情，繼續(xù)欣賞風(fēng)景。

汽車后幾個(gè)地點(diǎn)，但只有通過(guò)前門，但不能看到的后門走出去，車是越來(lái)越擁擠。我看到那個(gè)小伙子收拾好自己的臉，汗水，并逐漸彎曲下背部，一個(gè)非常強(qiáng)硬立場(chǎng)。最后到終端，這么多的人，年輕的人，我是準(zhǔn)備下車。大家你推我擠朝門外走去。突然，我不知道哪一個(gè)年輕人的腿打的小伙子“哎喲”的尖叫了一聲，咬著牙，臉上露出痛苦的表情，捂著腿下了車。我覺得很奇怪：打可以傷害？我出了一個(gè)“問(wèn)號(hào)”的公交車，看到這個(gè)年輕人正坐在路邊的，卷起褲腿看傷口?！鞍?！原來(lái)，這條腿，用紗布緊緊包裹住膝蓋，他所受的傷害！

我站在那里，呆若木雞，看到紅色圍巾的胸部，感覺自己的臉燒。我想：我是一個(gè)少先隊(duì)員，我對(duì)得起紅領(lǐng)巾嗎？我很慚愧。

雖然這件事情已經(jīng)過(guò)去了很長(zhǎng)一段時(shí)間，但我還記得。它總是告訴我：是一個(gè)樂(lè)于助人的人，只有幫助別人，才能更快樂(lè)。

勵(lì)志的周記 篇7

如果自信是成功的基石，那么希望就是爬上基石的力量，因?yàn)槲覉?jiān)信打敗一個(gè)永不放棄的人是不可能的。

如果說(shuō)人有無(wú)限的力量，那么這種力量就是希望。一個(gè)人的生活充滿了希望，那么他就是一個(gè)擁有力量的人?？偸窃诠奈枳约?，要成功就得努力，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利。

一個(gè)窮困潦倒的青年流浪到巴黎，希望找到一份謀生的差事，可是他數(shù)學(xué)、歷史、地理、法律、會(huì)計(jì)等等都不精通，不過(guò)他能寫出一手好字，寫好字，就能寫好文章，于是他放大自己的優(yōu)點(diǎn)，看到了希望，他重新振作了起來(lái)，他就是家喻戶曉的18世紀(jì)法國(guó)著名作家大仲馬。因此可見希望的力量是巨大的，是無(wú)限的，也是超越了一切的。

有人說(shuō)時(shí)間可以讓人忘記一些事情，甚至是一些我們不想忘記的。但是我認(rèn)為忘記什么，都不能忘記自己的希望。人死了不能帶走什么，卻可以留下對(duì)后人的希望，后人經(jīng)過(guò)努力，把希望的力量留給下一代，如此反復(fù)，我們的社會(huì)才能進(jìn)步。人類發(fā)展了七千多年，從來(lái)沒(méi)有一種力量能夠阻礙希望的力量，所以就沒(méi)有什么能讓人類的進(jìn)步停止，黑熱病、艾滋病、狂犬病、“非典”，它們的存在是給人類的生存帶來(lái)了威脅，但是，我們有強(qiáng)大的力量。希望在手，何懼風(fēng)云變幻。

有的人總把希望寄托給下輩子，但是我可以明確告訴他，沒(méi)有下輩子，沒(méi)有太多的機(jī)會(huì)等著我們，每個(gè)人的機(jī)會(huì)都是有限的，如果你放棄希望，那就等于失去希望的力量。

勵(lì)志的周記 篇8

有一次上體育課，體育老師叫我們進(jìn)行激烈的跑步接力比賽，每次墊底的隊(duì)伍要接受一次懲罰。雖然我們這隊(duì)前兩次的跑步成績(jī)不算好，但這隊(duì)都沒(méi)有墊底。因?yàn)榭粗皟纱味級(jí)|底的第一隊(duì)被懲罰，所以我生怕我們這隊(duì)也被懲罰了，我就想辦法提高自己的速度。我想來(lái)想去終于想到了一個(gè)辦法：脫掉鞋子!因?yàn)槲覀冞@隊(duì)的人總說(shuō)我老掉鞋子，浪費(fèi)時(shí)間。如果我脫掉鞋子，不就不會(huì)這樣了嗎?我抱著試試看的心理，把鞋子脫掉了。當(dāng)輪到我的時(shí)候，我飛一般的跑出去，腳被腳下的塑膠鋪的跑道弄得好疼好疼的。我忍痛繼續(xù)跑。我在跑步的時(shí)候，我感覺一秒等于一小時(shí)!好不容易跑完了，我又穿好鞋子，為正在跑步的隊(duì)員加油。

事后體育老師表?yè)P(yáng)了我，說(shuō)我為了自己的隊(duì)伍不受懲罰，脫掉鞋子去跑。這種精神值得學(xué)習(xí)!當(dāng)時(shí)有好多同學(xué)都笑我傻，還扔我脫下的鞋子做樂(lè)。尤其是劉致遠(yuǎn)，玩得最兇。在表?yè)P(yáng)我的時(shí)候，還笑我。體育老師見狀，便說(shuō)：“有本事你自己脫掉鞋子去跑!”劉致遠(yuǎn)立刻不吭聲了。

這件事讓我覺得有時(shí)候如果讓自己多付出一點(diǎn)代價(jià)，讓大家少付出一點(diǎn)代價(jià)，這種事很值得去做!

勵(lì)志的周記 篇9

在以前我一直認(rèn)為“女人是水做的”這句話很對(duì)，很有道理，因?yàn)橐郧暗奈揖拖胧沁@句話所說(shuō)的那樣。以前的我是一個(gè)脆弱的人，遇到小小的挫折只會(huì)哭?？?，似乎已成了我的專長(zhǎng)，甚至每個(gè)星期都要哭幾次。但自從那件事后，我變得堅(jiān)強(qiáng)多了，不再一遇到問(wèn)題只會(huì)哭。

記得那是一年的秋季，當(dāng)時(shí)我失去了一個(gè)最好的朋友，因?yàn)橐患虑橄嗷ゲ荒芾斫?，而鬧矛盾了。我的心情十分悲傷，以至于三、四個(gè)星期都無(wú)精打采。每次，靜靜地想起她時(shí)，總會(huì)暗暗地流淚。媽媽似乎察覺到了什么，于是就給我講了關(guān)于外祖母的事情。外祖父在媽媽十歲的時(shí)候因車禍而離開了人世，家中的外祖母知道后，因傷心過(guò)度而昏了過(guò)去。但是蘇醒之后的外祖母卻背著喪夫之痛堅(jiān)強(qiáng)地支撐著家，把五個(gè)孩子撫養(yǎng)成人，還讓他們都上了大學(xué)?！笆裁赐纯啾鹊蒙鲜ビH人的痛苦？”媽媽說(shuō)道，

生命有無(wú)數(shù)的困難與不如意，唯有我們學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢地去面對(duì)，才能不被命運(yùn)所打倒。拋開害怕，拋開哭泣，拋開脆弱，要堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)生活。做人應(yīng)當(dāng)堅(jiān)強(qiáng)。

勵(lì)志的周記 篇10

波光瀲滟，滔滔而去，游船畫舫，娉婷而來(lái)，風(fēng)景如畫，江山多嬌。五千年的風(fēng)雨歷程，五千年的文化傳承，流逝了多少錦瑟年華，演繹了多少悲歡離合，傾訴了多少千古絕唱。大江東去浪淘盡，千古風(fēng)流人物。有些人的名字被載入了史冊(cè)，其事跡被一代又一代人所歌頌流傳。有的人卻隨著斗轉(zhuǎn)星移，被湮沒(méi)在浩瀚的時(shí)光里。有的，還有痕跡可作緬懷，有的，卻是什么也找不到了！生命的長(zhǎng)河中，總有一段經(jīng)歷終生難忘，總有一份情意刻骨銘心，總有一種理想永不放棄，總有一種力量奮發(fā)圖強(qiáng)。歷史是什么？一個(gè)人不管你有多大委屈，歷史絕不陪你哭泣，它只承認(rèn)你的貢獻(xiàn)。

回首這幾年的工作歷程，咱們幾許感慨，幾多思量。茫茫人海，蕓蕓眾生，咱們是如此渺小，就像潺潺小溪邊生長(zhǎng)的無(wú)名小草，零星的散落著。可是咱們的工作確是偉大的，有意義的。因此咱們又是芳香的，天然的，濃郁的，悠長(zhǎng)的。盡管咱們的崗位是平凡的，平凡到咱們做了什么也許都沒(méi)人知道，但咱們的心是充實(shí)的，是快樂(lè)的。泰戈?duì)栒f(shuō)過(guò)，“天空不留下鳥的痕跡，但我已飛過(guò)！”在這個(gè)世界上，不是所有的人都是英雄，咱們所能做的便是堅(jiān)守自己的崗位。有人說(shuō)咱們這個(gè)行業(yè)太過(guò)危險(xiǎn)，時(shí)有事故發(fā)生。對(duì)此，我不否認(rèn)，可是一星墜落，暗淡不了夜空燦爛。一花凋零，荒蕪不了整個(gè)春天。時(shí)間流逝，晝夜更替，咱們終會(huì)走過(guò)喧囂，走過(guò)激動(dòng)，走過(guò)張揚(yáng)，走過(guò)山窮水盡，走過(guò)柳暗花明，可最終這一切的一切都會(huì)歸于沉寂。那時(shí)候，咱們會(huì)留下什么？唯有真誠(chéng)，才能青春，唯有貢獻(xiàn)，才能永恒。

勵(lì)志的周記 篇11

20xx年X月X日 X天

那晚，窗外月明星稀，黑暗籠罩著整個(gè)城市，室外靜得只能聽見知了在樹梢歌唱。我疲憊地坐在桌前，無(wú)意中瞥見數(shù)學(xué)課本，想起明天要上解方程，便極不耐煩地?cái)傞_課本，看了幾眼，就被那天花亂墜的公式擊昏了頭。接著，我百無(wú)聊賴地翻起了漫畫書?？粗粗挥勺灾鞯叵肫鹆恕拌彵诮韫狻钡墓适?。心想，古人在那么艱苦的.條件下都能熱愛學(xué)習(xí)，我一個(gè)人占用如此寬敞明亮的書房卻不用功學(xué)習(xí)，這豈不是浪費(fèi)，我如夢(mèng)初醒，翻開數(shù)學(xué)書，邊看邊想，不一會(huì)就弄懂了解方程的方法和意義。

第二天數(shù)學(xué)課上，陳老師問(wèn)我們誰(shuí)能講一下“解方程意義”，頓時(shí)，全班鴉雀無(wú)聲。這時(shí)我高高等舉起手，胸有成竹地站起來(lái)回答提問(wèn)，全班六十多雙眼睛刷的一下盯過(guò)來(lái)。在我流利的回答完方程的作用和意義，陳老師立即豎起大拇指，一邊和全班同學(xué)鼓掌，一邊激動(dòng)地說(shuō)：“邱一揚(yáng)真棒!給大家講講你是怎么做到的!”我大膽地介紹主動(dòng)預(yù)習(xí)，提前自學(xué)的經(jīng)過(guò)和學(xué)習(xí)體會(huì)。之后，陳老師大力倡導(dǎo)我們認(rèn)真預(yù)習(xí)，同時(shí)我也經(jīng)常被老師視作積極預(yù)習(xí)的榜樣。我暗下決心一定要好好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)當(dāng)“學(xué)霸”，真正成為大家學(xué)習(xí)的榜樣，以優(yōu)異的成績(jī)報(bào)答老師。在老師的不斷鼓勵(lì)下，一向沉默寡言的我，忽然變成班上的活躍分子，聽講認(rèn)真，舉手回答問(wèn)題爭(zhēng)先恐后，成績(jī)突飛猛進(jìn)。正是陳老師那次及時(shí)的肯定和鼓勵(lì)，給了我信心和力量，讓我看到了希望。

其實(shí)，我們的每一點(diǎn)小小的進(jìn)步，老師都看在眼里記在心里，他們嘔心瀝血地培育著我們這些小樹苗，期待我們健康成長(zhǎng)，早日成為祖國(guó)的棟梁之才。老師的良苦用心，我們不能辜負(fù)!這件往事讓我明白了不少道理，它激勵(lì)我不斷成長(zhǎng)進(jìn)步，讓我終生難忘!

勵(lì)志的周記 篇12

一粒沙礫，為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的磨礪，最終變得光滑，綻放光彩;一只雛鷹，為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的試飛，最終脫胎換骨，翱翔天際;一粒種子，為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的鉆探，最終破土而出，茁壯長(zhǎng)大。

追求夢(mèng)想是一段曲折而艱險(xiǎn)的過(guò)程。盡管在路途中有挫折，有困難，但只有無(wú)數(shù)的困難和挫折才能使你變得更加勇敢，更加堅(jiān)強(qiáng)。這些困難和挫折將會(huì)成為你人生道路上一次次獲得成功與快樂(lè)的見證。

追求夢(mèng)想是一段悲傷與歡樂(lè)交替的過(guò)程。在路途中，悲傷與歡樂(lè)交互錯(cuò)雜，也許它們的出現(xiàn)會(huì)很頻繁，但是請(qǐng)不要煩躁，正因?yàn)橛辛怂鼈兊某霈F(xiàn)，你人生的道路才會(huì)更加輝煌。

追求夢(mèng)想是一段克服惰性、奮發(fā)進(jìn)取的過(guò)程。惰性也許將會(huì)是你永遠(yuǎn)都改不了的壞習(xí)慣，但在追求夢(mèng)想中卻可以輕易舍去，你將會(huì)在奮發(fā)進(jìn)取中度過(guò)你的一生。

追求夢(mèng)想是一段充實(shí)而精彩的過(guò)程。在路途中，你不要擔(dān)心自己因虛度年華而悔恨，因碌碌無(wú)為而羞恥，因?yàn)樵谧非髩?mèng)想的道路上，你會(huì)體驗(yàn)到生活與生命的精彩。

每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，而正因?yàn)橛辛藟?mèng)想，才有了希望，有了動(dòng)力，有了前進(jìn)的方向。為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想咱們要努力奮斗。夢(mèng)想是一個(gè)人心中最脆弱的地方，因?yàn)樗嬖谥粋€(gè)人身上最美好，最純真的東西，而正因?yàn)樵蹅冇辛藟?mèng)想，才會(huì)攻無(wú)不克，戰(zhàn)無(wú)不勝。

居里夫人因?yàn)橛辛嗽旄Ｈ祟惖?，?mèng)想。才會(huì)在經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)失敗實(shí)驗(yàn)后成功提取出鐳元素;司馬遷因?yàn)橛辛嗽旄Ｈ祟惖膲?mèng)想，才會(huì)在經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)痛苦和折磨后成功寫出被魯迅成為“史家之絕唱，無(wú)韻之離騷”的《史記》;貝多芬因?yàn)橛辛藷釔垡魳?lè)的夢(mèng)想，才會(huì)在雙目失明的情況下做出許多令人振奮的音樂(lè)作品。

人生際遇猶如一棵青藤，在不斷攀巖中結(jié)束自己的一生，而青藤為什么甘愿承受著如此漫長(zhǎng)而難熬的一生呢?他們是為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，可以將最美的姿態(tài)呈現(xiàn)給人們的夢(mèng)想。小小的青藤都有夢(mèng)想，而且甘愿為了自己的夢(mèng)想而堅(jiān)持，那咱們呢?

因?yàn)橛辛俗非?，才有了?mèng)想，才回去奮斗。正像沙礫變成了鉆石，雛鷹變成雄鷹，種子變成幼苗，咱們要以它們?yōu)榘駱?，學(xué)習(xí)它們?cè)谧非髩?mèng)想的途中爆發(fā)的精神，才能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。

勵(lì)志的周記 篇13

有人這樣說(shuō)過(guò)：降服國(guó)際，并不巨大，一個(gè)降服自己，才是國(guó)際上最巨大的人。從這句話里我回憶起一個(gè)這樣的故事。

聽說(shuō)：在聞名國(guó)際的威斯特敏斯特大教堂的地下室石碑林中，有一塊石碑上面寫著：當(dāng)我年輕的時(shí)候，我的想象力從沒(méi)有受到限制，我愿望改動(dòng)這個(gè)國(guó)際。當(dāng)我成熟今后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改動(dòng)這個(gè)國(guó)際，我將目光縮短了些，決定只改動(dòng)我的國(guó)家。當(dāng)我進(jìn)入老年今后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改動(dòng)我的國(guó)家，我的最后愿望僅僅是改動(dòng)一下我的家庭?？墒?，這也不可能。

曼德拉的故事讓我陷入了沉思。在咱們身邊，經(jīng)常會(huì)聽到一些人抱怨的聲響，他們往往把自己的失落或失敗歸咎于周邊的環(huán)境和他人，乃至總想著要去改動(dòng)別人來(lái)適應(yīng)自己。其實(shí)，上面這個(gè)故事告訴咱們，降服國(guó)際，并不一定巨大。一個(gè)人能降服自己，才是國(guó)際上最巨大的人。要知道人生最大的敵人便是自己。

我自己便是一個(gè)這樣的典型，從我在1957年踏進(jìn)監(jiān)獄的那一天起，我當(dāng)時(shí)雖然有些小小的恐懼，可是我仍是沒(méi)有真實(shí)膽怯，由于過(guò)去二十幾年的社會(huì)實(shí)踐的生活進(jìn)程告訴我，世上沒(méi)有走不通的路，也沒(méi)有過(guò)不去的橋。既然進(jìn)了這個(gè)門檻兒，恐怕就沒(méi)了回頭的路，你不想往前走，那是肯定不可能。再說(shuō)從1954年起，我就已經(jīng)再三承受所謂上級(jí)的檢查，從他們的話里話外，我也聽得出這可不是什么善茬，倒運(yùn)的日子正在等候著我。早晚會(huì)到那天。早到晚到還有什么區(qū)別嗎？

換做其他人，走進(jìn)牢房總是會(huì)提心吊膽的，可是我呢？飯照吃，是稀飯，加上兩根蘿卜干。覺照睡，僅僅不是家里的彈簧床，而是硬蹦蹦的水泥地上。好就好在睡著了還沒(méi)做噩夢(mèng)。當(dāng)然我明明曉得這是一步險(xiǎn)棋，不過(guò)我還連想起這句話：好道兒壞道兒還得人去走。今天過(guò)去了，還有明天。這其實(shí)便是我學(xué)會(huì)去降服自己的第一步。

雖然我也知道我是不可能成為一個(gè)什么大人物，但我也絕不會(huì)是個(gè)等閑之輩，我一向到現(xiàn)在仍舊在試圖發(fā)明奇觀，什么樣的奇觀，我現(xiàn)在一時(shí)還說(shuō)不清?？墒瞧渲凶钪匾囊稽c(diǎn)便是，我在做，我在行動(dòng)，我在付出。我一向還在堅(jiān)持以實(shí)際行動(dòng)來(lái)降服自己。這就夠了。

勵(lì)志的周記(熱門十三篇)

周記是人類表達(dá)自己感情的方式之一，我們經(jīng)常會(huì)將一些發(fā)生的事寫進(jìn)周記。寫周記可以增加我們的自信和自尊心。欄目小編為您提供了一些關(guān)于“勵(lì)志的周記”的精心編輯內(nèi)容，我相信這篇文章會(huì)給您帶來(lái)一些正能量！

勵(lì)志的周記 篇1

網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ)“有錢就是任性”帶出一陣造句熱潮，追求外貌的人認(rèn)為“有貌就是任性”，而對(duì)生活有追求的人認(rèn)為“有才就是任性”，厭惡繁忙都市節(jié)奏的人認(rèn)為“有閑就是任性”，在我心中一直認(rèn)為“有德才是任性”。

有才德的人就是任性。才德是人立足于社會(huì)的資本，當(dāng)年李白在宮中，有人脫靴，有人磨墨，好酒好菜伺候著，只為他的詩(shī)，他的文。皇帝看中他的才德，他仍發(fā)出“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”的感慨，他仍愿飲酒對(duì)月賦詩(shī)，才德使他有任性的資本。還記得看過(guò)一期節(jié)目，明星的確很漂亮，可是漢字聽寫時(shí)“蓬蓽生輝”的“蓬”寫成“盆”，令人汗顏，有貌無(wú)才如何任性？但并非每一個(gè)有“顏值”的明星都無(wú)才德。周杰倫創(chuàng)作許多膾炙人口的好歌，他的詞有的富有中國(guó)文化的魅力，他的曲有時(shí)有著中華歌曲的韻味，他也正是憑著他的才德?lián)碛心敲炊嗟闹С?。所以，有才德是任性。有品德的人就是任性。品德是成為一個(gè)“人”的基本底線。前段時(shí)間有則新聞引起人們注意。一個(gè)開寶馬的司機(jī)不斷向窗外扔垃圾，清潔道路的工作人員上前好心勸阻，司機(jī)卻下車對(duì)其破口大罵，還扇清潔人員一巴掌，這個(gè)過(guò)程被路過(guò)攝像頭拍到，最后司機(jī)受到處罰，并因?yàn)榍鍧嵢藛T的“有德”行為，對(duì)其發(fā)放二千元獎(jiǎng)金。有錢無(wú)品德怎樣任性？雷鋒幫助過(guò)無(wú)數(shù)的人，最后永存人們心中，這才是任性，守住“人”的底線才是任性。

“任性”的人有兩種，一種是幼稚無(wú)知，另一種是有能力有資本。進(jìn)入社會(huì)中的成人若沒(méi)有資本，那么用“任性”來(lái)形容他們只能是一種諷刺。而對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，即將步入社會(huì)看著那些任性之人有崇拜也有無(wú)奈，所以我們要做一個(gè)有資本任性的人，面對(duì)人生用“德”來(lái)充實(shí)自己，用“德”作為價(jià)值追求，崇拜那些擁有真正才德、品德的人，激勵(lì)自己，提高自己，總有一天，別人會(huì)對(duì)你說(shuō)“有德就是任性”。

勵(lì)志的周記 篇2

馬云(此馬云非彼馬云)曾經(jīng)說(shuō)過(guò):夢(mèng)想是要有的，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)(見鬼)了呢!

要說(shuō)夢(mèng)想，我還真沒(méi)怎么認(rèn)真回憶過(guò)我曾經(jīng)的夢(mèng)想，唯一比較讓我印象深刻的是小學(xué)一年級(jí)時(shí)想當(dāng)一個(gè)老師，這是不少人小時(shí)候的夢(mèng)想，不過(guò)我現(xiàn)在不想當(dāng)老師了，畢竟每天摧殘童鞋們會(huì)被他們報(bào)復(fù)的，因?yàn)槌鰜?lái)混總是要還的o(╯□╰)o

我覺得一個(gè)人的夢(mèng)想要現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)，不要有一個(gè)不切實(shí)際的夢(mèng)想，比如考上清華北大，成為CEO什么的，現(xiàn)階段我的夢(mèng)想就是考上大學(xué)，我現(xiàn)在還有一點(diǎn)懸，我每門課都不怎么好，但是所有的9門功課成績(jī)加起來(lái)我能排在270名，這是我現(xiàn)階段的優(yōu)勢(shì)，也可能是我后一階段的劣勢(shì)，不偏科但是也沒(méi)有什么優(yōu)勢(shì)，如果要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，比較快的途徑是提高我的英語(yǔ)成績(jī)，在眾多課中除了語(yǔ)數(shù)英以外我比較喜歡地理，因?yàn)榻淌谏险n很歡脫，不過(guò)松弛有度，該正經(jīng)時(shí)很正經(jīng)(*︶*)，在最后第二節(jié)課上我們還調(diào)戲他，叫他樹民歐巴，他還給我們手畫了一個(gè)中國(guó)地圖，666，畫的特別溜，但是，海哥你那節(jié)下課卻沒(méi)來(lái)，本來(lái)想讓你拍張照來(lái)著@(￣-￣)@

談錢傷感情，談感情傷錢，談夢(mèng)想傷不起啊!

不急不急，慢慢來(lái)慢慢來(lái)(*︶*)

勵(lì)志的周記 篇3

本來(lái)實(shí)在不想和同學(xué)一起去問(wèn)那道都令人乍舌的習(xí)題，我明知道自己一定會(huì)聽得不知所云，但還是勉強(qiáng)答應(yīng)了。我將題目遞給老師，老師從滿桌的卷子和練習(xí)冊(cè)中抬起頭，微閉了一下疲勞的雙眼，接過(guò)題目仔細(xì)思考起來(lái)?！班拧?，是這樣……”老師拿起一張白紙，一邊工整而迅速地寫下題解，一邊為我們講解著。同學(xué)在一旁時(shí)不時(shí)發(fā)出恍然大悟的聲音，而我卻漸漸跟不上思路，雙眼迷茫地瞪著這些稀奇古怪的符號(hào)?！昂昧?，你們都懂了沒(méi)有?”老師再次抬頭，用探詢的目光望著我們?！斑怼畈欢喟伞！蔽乙бё齑剑圆挥芍??！罢娴?嗎?不懂一定問(wèn)。”猶豫片刻，我小聲囁嚅：“其實(shí)……其實(shí)還不太懂?！薄澳睦锊欢?”“這里?！蔽抑钢}解中的第二行?！澳俏以俾v一次，要認(rèn)真聽?！蔽腋屑さ攸c(diǎn)點(diǎn)頭，聚精會(huì)神地思考著老師的每一句話。題，終于迎刃而解，隨著我恍然大悟的表情，老師也笑了笑，長(zhǎng)舒了一口氣。此時(shí)，午自習(xí)的鈴聲歡悅地響起，替我道出了愉快的心境。是的，我感激于老師的幫助，更感激于那幫助之中的理解與耐心。

還依稀記得忽然忘記演講詞的那一刻，我突如其來(lái)的尷尬和評(píng)委質(zhì)疑的眼神。草草收尾后，一個(gè)人來(lái)到早已空出的休息室里，呆呆地望著空蕩蕩的黑板，再抑制不隹眼淚，索性捂住雙眼，坐在空無(wú)一人的休息室中痛快地大哭一場(chǎng)……當(dāng)發(fā)泄接近尾聲時(shí)，忽聽到旁邊有個(gè)略微發(fā)顫但很柔和的聲音：“怎么了，哭成這樣，不至于吧?”我頓時(shí)抬頭，那張臉的輪廓在淚水中模糊而忽遠(yuǎn)忽近，看見的只是關(guān)切的表情以及遞來(lái)的紙巾。“謝謝……我比賽沒(méi)發(fā)揮好……”我一邊哽咽著，接過(guò)紙巾。擦凈淚水，抬起頭，那張略顯蒼老和浮腫的臉變得清晰?！昂美?，下次別再和自己過(guò)不去啦?！彼弊由蠏熘粡堊C件，想必是比賽場(chǎng)地的管理人員?！翱茨憧薜眠@么傷心，還以為出什么事了。不就是一場(chǎng)比賽么。”她擺擺手，一副歷經(jīng)滄桑的模樣使我釋然了許多。慢慢，心情在她的安慰下平復(fù)下來(lái)?！爸x謝您?！薄皼](méi)關(guān)系，哦，我得鎖門了，出去吧，孩子。”她不大利落地從兜中掏出鑰匙，瞇著眼睛吃力辨認(rèn)。哦，原來(lái)，她只是這樣一位普通的老人，給予了我最質(zhì)樸與真實(shí)的幫助，卻在我心里留下了褪不去的暖。

也許，他們終究會(huì)在以后的歲月里，忘記自己對(duì)別人的幫助和關(guān)懷吧。因?yàn)樗麄冊(cè)谔嗳诵睦锊ハ铝烁卸鞯幕ǚN。然而，我不會(huì)忘記，因?yàn)樗鼈冊(cè)诔砷L(zhǎng)之途上盛開了一路繁花。而我，亦要將這美麗的花種，在溫暖的心靈凈土上播灑。

勵(lì)志的周記 篇4

小的時(shí)候，我的理想是當(dāng)一名醫(yī)生。我夢(mèng)想自己成為一名救死扶傷的醫(yī)生。有一次，我站在手術(shù)臺(tái)前把一名快要死亡的病人救活過(guò)來(lái)。他的家屬都圍著我表示感謝。這是一種多么光榮的職業(yè)啊!

現(xiàn)在，我的理想是要當(dāng)一名勇敢的人民警察。為了人民的利益，我會(huì)在祖國(guó)各地戰(zhàn)斗。我夢(mèng)想自己為了保護(hù)人民的生命和財(cái)產(chǎn)，不惜犧牲自己的生命。我維持治安的地區(qū)非常平安，沒(méi)有一件事故發(fā)生。因?yàn)槲以谑虑榘l(fā)生前就去解決了。我常常不睡覺，但是我非常開心，因此，我不覺得累和苦。人民群眾紛紛送來(lái)錦旗感謝我，領(lǐng)導(dǎo)發(fā)下獎(jiǎng)狀獎(jiǎng)?wù)卤碚梦?。面?duì)榮譽(yù)，我不自滿，繼續(xù)努力為人民群眾做好事情。

勵(lì)志的周記 篇5

尋找，是世間最幸福的事，我想要尋找我的正能量。我知道，趁陽(yáng)光正好，趁微風(fēng)不躁，趁花兒還未開到荼靡，我要勇往直前，去尋找我自己的專屬正能量。

前幾天，學(xué)校舉辦了一次備受矚目的數(shù)學(xué)競(jìng)賽。身為數(shù)學(xué)方面的骨灰級(jí)學(xué)渣，我理所當(dāng)然地沒(méi)有報(bào)名，還美其名曰：不浪費(fèi)寶貴的名額，把更多的機(jī)會(huì)留給需要的人。正當(dāng)我為自己兩全其美的辦法沾沾自喜時(shí)，卻聽了一個(gè)令我瞠目結(jié)舌的好消息，班主任老師覺得我平時(shí)表現(xiàn)還是可以的，于是，自作主張為我報(bào)了名。唉，一失足成千古恨，我就這樣懷著滿腔怨尤與悲憤上了戰(zhàn)場(chǎng)。由于對(duì)自己的能力心知肚明，所以我一點(diǎn)兒也沒(méi)有復(fù)習(xí)，反正文天祥說(shuō)過(guò)人生自古誰(shuí)無(wú)死，考得不理想就算了，照樣該吃就吃，該喝就喝，樂(lè)得悠閑自在。誰(shuí)曾想，我也在咸魚翻身的一天，竟然考進(jìn)全年級(jí)前十這學(xué)霸云集的地盤。至于我是怎樣做到的?其實(shí)我一時(shí)半會(huì)兒也說(shuō)不清楚。但我可以百分之二百確定，這跟我考試前大無(wú)畏的心態(tài)、完完全全棄成績(jī)和名次于不顧的視死如歸的心態(tài)有關(guān)系。擁有一個(gè)好的心情與平和的心態(tài)，比什么都重要。這不正是我尋找的正能量嗎?

身為一匹小黑馬，我尋尋覓覓的正能量正是我的好心態(tài)。無(wú)論何時(shí)何事，都要以一顆澄澄澈澈的樂(lè)觀之心從從容容地面對(duì)，便沒(méi)有什么過(guò)之不去的坎與坷，更沒(méi)有什么無(wú)關(guān)緊要的羈與絆。能夠拿得起，也能夠放得下。觀一段滄海桑田，舞一回塵世精彩?；ㄩ_心相隨，花落心不驚。得之坦然，失之淡然。終有一天同，我會(huì)帶著充盛的正能量，笑看磨難，坐看云起。

我想，我已經(jīng)找到了我的正能量。時(shí)光軸旋轉(zhuǎn)依舊，我在年少追逐夢(mèng)想的路上繼續(xù)尋找更多的正能量。

尋找

勵(lì)志的周記 篇6

在高三這個(gè)重要的學(xué)習(xí)階段，每一個(gè)學(xué)生都開始感受到來(lái)自生活和學(xué)業(yè)的壓力，而要從中走出來(lái)需要一顆堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心和一份執(zhí)著的努力。在這里，我記錄下我每周的勵(lì)志經(jīng)歷，希望能夠激勵(lì)自己，也為大家分享一些實(shí)用的學(xué)習(xí)方法。

周一

今天是一個(gè)新的開始，我告訴自己，要做一個(gè)更好的自己。首先，我在日記本上寫下目標(biāo)，制定了今天要完成的任務(wù)，明確自己的重點(diǎn)和難點(diǎn)，然后制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，分類記錄每一項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容，這樣能夠更好地掌握時(shí)間和進(jìn)度。接下來(lái)，我調(diào)整了自己的生活規(guī)律，早睡早起，多鍛煉身體，保持充足的睡眠和飲食規(guī)律，這樣能夠讓自己更加清晰頭腦，更好地備戰(zhàn)高考。

周二

今天，我開始了一段新的學(xué)習(xí)路程。為了全面提升自己的能力，我開始嘗試一些新的學(xué)習(xí)方法。首先，我找到高分學(xué)生的反面例子，看看他們的錯(cuò)誤和不足，這樣就能夠更好地避免自己犯同樣的錯(cuò)誤。其次，我利用網(wǎng)絡(luò)資源，查找一些針對(duì)具體問(wèn)題的學(xué)習(xí)方法，比如如何記憶英語(yǔ)單詞，如何提高閱讀速度等等，這樣能夠更好地掌握高考相關(guān)內(nèi)容。

周三

今天是一天緊張而充實(shí)的復(fù)習(xí)日，我會(huì)逐漸提高自己的知識(shí)水平，從而不斷提高自己的信心和自信心，在學(xué)習(xí)中體會(huì)到努力帶來(lái)的樂(lè)趣。首先，我從做題開始，解決自己在上周模擬考試中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，再結(jié)合老師講解和課本知識(shí)，強(qiáng)化自己的實(shí)戰(zhàn)能力。同時(shí)，我還結(jié)合各種評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，更加深入地理解試卷的出題思路和表達(dá)方式，做到心中有數(shù)、高效復(fù)習(xí)。

周四

今天，我開始用文學(xué)作品錘煉自己的思維能力。在閱讀文學(xué)作品的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)這些作品都蘊(yùn)含著深刻的人性關(guān)懷和豐富的生活經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)我們的思考能力和寫作能力都有很大的幫助。所以，我從各種角度理解文學(xué)作品，比如對(duì)于人物的性格分析、對(duì)于情節(jié)的推斷和處理，這些都是考試中高分必備的技巧。同時(shí)，我也利用文學(xué)作品鍛煉自己的寫作能力，以更好地表達(dá)自己的思維和觀點(diǎn)。

周五

今天是一個(gè)放松和休息的日子，但同時(shí)也要利用這個(gè)時(shí)間調(diào)整自己的狀態(tài)，讓自己更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的考試。比如，我會(huì)和身邊的同學(xué)談?wù)撟约旱膶W(xué)習(xí)習(xí)慣和心路歷程，互相交流學(xué)習(xí)方法和技巧，這樣可以讓自己從不同的角度看待問(wèn)題，更加全面地了解自己的問(wèn)題和不足。此外，我還進(jìn)行了一些放松身心的活動(dòng)，比如唱歌、剪紙、畫畫等等，調(diào)整肢體和身體，讓自己更加自信和自在。

周六

今天是高三的重要日子，我們進(jìn)行了一次模擬考試，這對(duì)我們的學(xué)習(xí)和考試都有重要的意義。在考試中，我認(rèn)真審題，認(rèn)真答題，努力保持清醒頭腦和高效思維，同時(shí)也關(guān)注試卷的難點(diǎn)和重點(diǎn)，把握時(shí)間和自己的能力，做到高質(zhì)量的完成考試內(nèi)容。同時(shí)，我也在模擬考試后，仔細(xì)分析整個(gè)過(guò)程中自己的弱點(diǎn)和不足，并記錄下來(lái)，在下一次學(xué)習(xí)中加以突破。

周日

今天是一個(gè)收獲和總結(jié)的日子，我系統(tǒng)地整理自己上一周的學(xué)習(xí)成果和收獲，給自己點(diǎn)個(gè)贊，為自己加油打氣。同時(shí)，我也在仔細(xì)思考下一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃和任務(wù)，分析自己的實(shí)際情況和長(zhǎng)處短處，并給自己制定具有針對(duì)性的學(xué)習(xí)計(jì)劃，做到不斷深入學(xué)習(xí)和全面提高自己的能力。

總結(jié)

通過(guò)每天的努力和不懈的追求，我逐漸進(jìn)入高效學(xué)習(xí)的狀態(tài)，同時(shí)也積累了更多的學(xué)習(xí)方法和技巧，為自己鋪平了通向成功的道路。在未來(lái)的學(xué)習(xí)中，我會(huì)繼續(xù)努力，堅(jiān)持不懈，爭(zhēng)取通過(guò)自己的努力實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

2023實(shí)踐周記精選8篇

你知道怎樣才能寫出一篇有思想的周記嗎？周記是我們?nèi)讼蛲饨绫磉_(dá)自己想法的一種形式，相信大家都或多或少接觸過(guò)周記吧，寫周記可以明確我們的工作目標(biāo)和計(jì)劃并督促自己付諸行動(dòng)。幼兒教師教育網(wǎng)的編輯針對(duì)“實(shí)踐周記”的話題為你特別整理了資料，希望這篇文章的內(nèi)容可以為您提供一些有用的參考意見！

實(shí)踐周記(篇1)

實(shí)習(xí)的每一天都不一樣，都會(huì)學(xué)到不同的東西，見到不同的人，不光是學(xué)習(xí)專業(yè)方面的知識(shí)，更是一個(gè)學(xué)習(xí)怎樣待人接物的好機(jī)會(huì)。日復(fù)一日的實(shí)習(xí)內(nèi)容都是一樣的，經(jīng)理怕我有厭煩的心理，給我講了這樣一個(gè)故事，大意是這樣的，南非前總統(tǒng)曼德拉1962年就被判入獄，在監(jiān)獄的惡劣環(huán)境中度過(guò)了二十七年，難以下咽的食物，非人的折磨，他都沒(méi)有死在監(jiān)獄，這源于他和苔蘚做朋友，他每天都利用放風(fēng)的機(jī)會(huì)用手摸巖石上的塵土帶進(jìn)牢房，用三個(gè)月的時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)積攢，才收集了足夠的一點(diǎn)泥土，過(guò)了四十多天，那泥土終于長(zhǎng)出了苔蘚，他就靠著這個(gè)才活了下去。說(shuō)完，經(jīng)理說(shuō)日子雖然是枯燥的，但是要看你怎樣過(guò)，用怎樣的心態(tài)去面對(duì)周而復(fù)始的生活。聽完經(jīng)理說(shuō)的話我明白了許多，也知道了該怎樣去面對(duì)以后的實(shí)習(xí)。

實(shí)踐周記(篇2)

這周壓力感覺比較大.因?yàn)樵谟唵纬霈F(xiàn)了錯(cuò)誤,同事們之間也產(chǎn)生了矛盾. 其實(shí)是一個(gè)同事下單的時(shí)候?qū)戝e(cuò)了,然后我在檢閱的時(shí)候沒(méi)有檢查出來(lái),導(dǎo)致了發(fā)生這樣的事情. 當(dāng)時(shí),我也很快的'承認(rèn)錯(cuò)誤了,但是那個(gè)同事直接把責(zé)任推卸在我身上.當(dāng)時(shí)我感覺有點(diǎn)委屈,就跟另一個(gè)同事吐苦水,沒(méi)想到傳到當(dāng)事人耳邊了.他直接跟我嘈了起來(lái). 事后,經(jīng)理也把我叫進(jìn)去教導(dǎo)我. 其實(shí)小事一樁,我也認(rèn)識(shí)到自己錯(cuò)了.

體會(huì)

從學(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無(wú)法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競(jìng)爭(zhēng),無(wú)法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語(yǔ)。很多時(shí)候覺得自己沒(méi)有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無(wú)關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績(jī)時(shí)，會(huì)有來(lái)自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過(guò)十多年的讀書。兩個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但是我從中學(xué)到了很多知識(shí)，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問(wèn)。

在畫了一個(gè)禮拜的商圈之后，我們?nèi)蔚陮?shí)習(xí)了一天，在那里，店長(zhǎng)給我們?cè)敿?xì)的講了一些在工作中會(huì)遇到的實(shí)際存在問(wèn)題。并且讓我們?cè)俅问煜ち艘幌轮苓叺臉潜P。接下來(lái)的幾天里，我們回總部繼續(xù)培訓(xùn)，進(jìn)行模擬演練并且進(jìn)行最后的考核，在期間我們還接受了好幾次的筆試，同時(shí)在培訓(xùn)的過(guò)程中，我們也培養(yǎng)出了深刻的友誼，我們10個(gè)人雖然都來(lái)自不同的地方，但是卻很團(tuán)結(jié)的在一起為彼此打氣加油?？己说慕Y(jié)果出來(lái)了，我很幸運(yùn)的被留了下來(lái)，并且分配到了門店。

實(shí)踐周記(篇3)

不知不覺，到工地已經(jīng)一個(gè)星期了，我們被安排在了項(xiàng)目部工作，到了這么個(gè)大家庭，隨著各位領(lǐng)導(dǎo)的一一介紹對(duì)項(xiàng)目部也有所了解，對(duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的的操作流程也有了基本的了解，知道了一個(gè)項(xiàng)目部有項(xiàng)目經(jīng)理，副經(jīng)理，總工，辦公室主任等等組成，個(gè)個(gè)職位密不可分，團(tuán)結(jié)合作才能創(chuàng)造出一個(gè)個(gè)優(yōu)質(zhì)工程。前幾天跟隨著指導(dǎo)老師去了隧道工區(qū)，讓我大開眼界，一個(gè)隧道的完成所耗費(fèi)的人力物力財(cái)力，讓我嘆為觀止。接下來(lái)幾天我被安排到了隧道工區(qū)，負(fù)重學(xué)習(xí)隧道方面的知識(shí)，幾天的學(xué)習(xí)下來(lái)讓我從原來(lái)的書本過(guò)渡到了實(shí)踐，讓我了解到了隧道的建造的流程，我知道根據(jù)不同圍巖而制定不同的襯砌類型，知道了4級(jí)圍巖需要，設(shè)仰供，需要設(shè)立拱架，3級(jí)圍巖穩(wěn)定性好不需要設(shè)仰拱，不需要立拱架，觀看了指導(dǎo)老師指道工人施工，對(duì)于工程質(zhì)量的控制有了一定的了解，知道了控制拱架間距，知道了錨桿數(shù)量的控制，錨桿的間距，進(jìn)而了解了隧道的組成，隧道的施工爆破讓我體會(huì)到，安全的重要性，伴隨這個(gè)星期的學(xué)習(xí)感覺學(xué)到了書本上學(xué)不到的知識(shí)，我受益匪淺，這就是我這星期的收獲。

時(shí)間過(guò)的很快，到單位已經(jīng)有兩個(gè)星期了，從原來(lái)的不適應(yīng)到現(xiàn)在，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)慢慢的融入到了這個(gè)團(tuán)隊(duì)，各個(gè)部門各司其職才使這個(gè)工程有序的進(jìn)行，在這段時(shí)間里早上基本上都是在項(xiàng)目部看看圖紙，下午去隧道現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)，經(jīng)過(guò)幾天的學(xué)習(xí)我對(duì)隧道有了更加深入的了解，隧道的流程基本上就是打眼、放炮、出渣、排險(xiǎn)、拱架支護(hù)、錨桿鋼筋網(wǎng)、縱向連接筋，、錨桿與拱架的焊接、噴砼，這樣周而復(fù)始的循環(huán)。這樣的日子讓我從事了許多，從原來(lái)的大學(xué)教室學(xué)習(xí)到了到了現(xiàn)場(chǎng)的實(shí)地學(xué)習(xí)，這樣更加的有助于消化，有助于理解，日子一天天的過(guò)去從圖紙上了解了隧道的個(gè)個(gè)結(jié)構(gòu)，原來(lái)隧道也是這么的錯(cuò)綜復(fù)雜，一切都不是表面上看上去的那么簡(jiǎn)單，一條隧道所花的代價(jià)是多么的巨大，這個(gè)星期我才發(fā)現(xiàn)這隧道分為了兩個(gè)標(biāo)段，我們負(fù)責(zé)2標(biāo)段，隧道名為鳳凰山隧道 ，隧道左洞起止樁號(hào)為zk1+382~zk3+145，右洞起止樁號(hào)為YK1+377~YK3+118,左洞長(zhǎng)1763米，右洞長(zhǎng)1741米。我們這二合同段左洞起止樁號(hào)為ZK2+260~ZK3+145,長(zhǎng)885（其中明洞長(zhǎng)10米，暗洞875米）右洞起止樁號(hào)為YK2+260~YK3+118,長(zhǎng)858（其中明洞14米，暗洞844米）。明洞采用明挖法施工，暗洞采用新奧法（NATM)施工。隧道設(shè)計(jì)遠(yuǎn)近年限為（20xx年）設(shè)計(jì)，按城市主干道（相當(dāng)于雙向四車道一級(jí)公路的標(biāo)準(zhǔn)兼顧市政道路的功能）設(shè)計(jì)。經(jīng)過(guò)了這這些了解我對(duì)鳳凰山隧道有了跟多了解，進(jìn)過(guò)這個(gè)星期的學(xué)習(xí)，對(duì)隧道又有了全新的認(rèn)識(shí)。日子過(guò)的比較充實(shí)，每天都有新的知識(shí)補(bǔ)充到了大腦。

實(shí)踐周記(篇4)

在這一周，我的主要工作是對(duì)上周在肇東所繪制的手圖進(jìn)行cad軟件上的繪制，把手繪圖繪制成電子版。

在這一周中，我主要的工作是把我上周在肇東繪制的手圖用cad軟件繪制，在電腦上打開cad軟件，新建一張空白的圖紙，然后另存為手繪圖上所記載的那個(gè)工程項(xiàng)目名稱，然后在圖紙上進(jìn)行繪制，最后根據(jù)繪制工程圖紙的大小選擇圖框，把工程名稱填上，這樣一個(gè)工程的繪圖就基本完成了。繼續(xù)再把另一些所畫的手繪圖一樣在cad軟件上繪制成電子稿，這樣對(duì)我上周所進(jìn)行的手繪圖進(jìn)行電子版的繪制，在公司工作了這么久，我感覺到自己正在成長(zhǎng)，變得跟加成熟。

實(shí)踐周記(篇5)

充實(shí)的一周的實(shí)習(xí)生活又結(jié)束了，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)了新的環(huán)境，漸漸的融入了工作中，在這一周里我還是有不少的收獲，實(shí)習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。第一周實(shí)習(xí)具體也沒(méi)開始做什么，第二周呢，就算是正式開始學(xué)預(yù)算，計(jì)算工程量之類的了。由于在學(xué)校里學(xué)的廣達(dá)算量軟件，在這里主要是用魯班軟件，在學(xué)校也沒(méi)有接觸過(guò)。我的計(jì)劃是先學(xué)會(huì)手算，手算學(xué)會(huì)之后再去學(xué)算量軟件，我想那樣應(yīng)該會(huì)容易點(diǎn)。雖說(shuō)現(xiàn)在要學(xué)的東西有很多，但也只能一步步慢慢來(lái)，學(xué)會(huì)一樣再去學(xué)另一樣，操之過(guò)急的話可能到頭來(lái)什么也沒(méi)掌握好。我現(xiàn)在的目標(biāo)是穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步前進(jìn)。

實(shí)踐周記(篇6)

第一周 9月8日——9月14日

這一周實(shí)踐工作簡(jiǎn)述：

雖說(shuō)這是正式實(shí)習(xí)的第一周，但實(shí)際上從暑假一開始我就已和其他幾位同學(xué)一起來(lái)到這家裝飾公司實(shí)習(xí)，而不是選擇在家中虛度光陰，所以屈指算來(lái)這應(yīng)該已經(jīng)是第十周了。

在這十周里，我學(xué)到了很多學(xué)校里、課本上、老師那都沒(méi)有的東西，雖然還是這不懂那不懂的，但我卻未曾感到厭煩疲倦，反而是興致濃厚。我想，這應(yīng)該就是實(shí)踐與理論的區(qū)別吧!公司人事部在詢問(wèn)過(guò)我本人的意見后將我安排在位于錢江新城某高檔寫字樓的一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)工地上，主要工作是圖紙深化。讓我跟著項(xiàng)目經(jīng)理、施工員、資料員以及所有在場(chǎng)的工人師傅好好學(xué)習(xí)。

這一周實(shí)踐心得體會(huì) ：

由于現(xiàn)在工程已經(jīng)進(jìn)行了將近五個(gè)月了，現(xiàn)場(chǎng)某些房間已經(jīng)成品安裝完畢。甲方單位由于原先辦公地點(diǎn)租金到期，所以已于八月底提早搬入辦公。為了不影響其辦公環(huán)境，我方盡量在他們上班時(shí)間做一些沒(méi)有較大噪音的工作，例如過(guò)道木飾面安裝、成品門安裝等。因有些工作要等甲方單位下班后才能施工，所以我們都會(huì)稍晚些下班。我除了坐在電腦面前畫加工圖竣工圖之外，也會(huì)經(jīng)常去現(xiàn)場(chǎng)走走看看。經(jīng)理常常對(duì)我們說(shuō)，不要總是坐在辦公室里，光盯著電腦是看不出什么東西的，要去多現(xiàn)場(chǎng)走動(dòng)走動(dòng)，這樣才能學(xué)到更多。

這一周實(shí)踐工作困惑：

在學(xué)校里我總是覺得CAD太簡(jiǎn)單，現(xiàn)在真正用了才發(fā)現(xiàn)其實(shí)是我不懂的太多!例如學(xué)校里我們都是在模型里面畫圖，但其實(shí)很多人都是用布局畫圖。而現(xiàn)在我對(duì)布局是一竅不通!

對(duì)實(shí)踐安排建議意見：

這一周我的主要工作還是完成竣工圖。雖然很多東西不會(huì)畫，但在師傅講解下還是明白了些許。

第二周 9月15日——9月21日

這一周實(shí)踐工作簡(jiǎn)述：

平常一有空閑時(shí)我都會(huì)看著現(xiàn)場(chǎng)的工人師傅們?nèi)绾问┕ぐ惭b，但還是有很多我看不明白的。吊頂便是其中之一。于是師傅跟我講解了有關(guān)吊頂?shù)囊恍┲R(shí)。它的制-作-工-藝大致可以簡(jiǎn)化為：彈線→安裝吊桿→安裝龍骨架→安裝面板。其中木龍骨要做防腐防火處理，以免留下隱患。說(shuō)真的，以前也不知道吊頂是怎么做上去的，效果圖就是一個(gè)平平整整的四方體扣在屋頂上，卻不知道它的詳細(xì)施工方法。師傅說(shuō)有不懂的不僅可以問(wèn)他，還可以向現(xiàn)場(chǎng)的木工師傅們請(qǐng)教，雖說(shuō)人家念的書少，但在施工現(xiàn)場(chǎng)他們可是我的老師!

這一周實(shí)踐心得體會(huì) ：

吊頂過(guò)程中涉及的好多問(wèn)題我都不了解。也確實(shí)，在學(xué)校的時(shí)候只學(xué)習(xí)了一點(diǎn)設(shè)計(jì)的皮毛，更別說(shuō)什么水電管道之類的了。只有竭力做好現(xiàn)在的工作，嚴(yán)把施工質(zhì)量關(guān)，發(fā)揮自己的每一分熱忱，不能壞了公司形象，畢竟公司不止有一個(gè)人，它是一個(gè)集體。我覺得質(zhì)量這一點(diǎn)我們公司做的非常好，很多只有做這一行的專業(yè)人士才看得出的地方，只要發(fā)現(xiàn)了就一定不會(huì)聽之任之，一定要把那個(gè)地方做到盡善盡美!

這一周實(shí)踐工作困惑：

這一周實(shí)習(xí)我主要了解了局部的一些施工工藝，例如吊頂?shù)闹谱靼惭b等等。雖然我知道了它的施工工藝，但如果真正要我按那個(gè)流程去做，期間衍生出的各類小問(wèn)題我都還沒(méi)遇到，因此還要多看多學(xué)多請(qǐng)教才是!

對(duì)實(shí)踐安排建議意見：

工地生活雖沒(méi)有辦公室里的那份安逸閑適，但我還是比較滿意我現(xiàn)在的狀態(tài)。能學(xué)到對(duì)自己有用的東西才是真理。

第三周 9月22日——9月28日

這一周實(shí)踐工作簡(jiǎn)述：

這一周主要做了董事長(zhǎng)衛(wèi)生間的防水測(cè)試。在進(jìn)行防水處理之前，一定先找平地面，如果地面不平或效果不好，可能造成因防水涂料薄厚不均而導(dǎo)致的開裂滲漏。地漏、墻角、管跟等接縫處要使用高彈性的柔性防水涂刷，因?yàn)樾l(wèi)生間的墻與地面之間的接縫處會(huì)移位最容易滲水。墻面上要做大約300mm高的防水涂料，以防積水滲透墻面返潮，淋浴房?jī)?nèi)要將防水做到1800mm。防水是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，每處產(chǎn)生的原因及處理方法不盡相同。材料是基礎(chǔ)，施工是關(guān)鍵，后續(xù)服務(wù)是保證。

這一周實(shí)踐心得體會(huì)：

衛(wèi)生間做防水的施工流程大致可以列為以下幾步：地面找平——接縫處涂刷——墻面處理——防水試驗(yàn)，最后只要保持下水通暢即可。防水材料目前基本分為涂膜類和卷材類?，F(xiàn)在多用卷材類的，成本低，但附著力也低，容易和水泥等分層，使用年限也比較短。而我們公司一向最注重質(zhì)量，因此做的是涂膜類的。防水做完后的蓄水試驗(yàn)也是相當(dāng)重要。測(cè)試時(shí)將衛(wèi)生間的所有下水口堵住，并在門口砌一道250mm高的“檻”后，灌入200mm高的水，24-72小時(shí)后確認(rèn)無(wú)誤才可貼磚。由于我們一直嚴(yán)把質(zhì)量關(guān)，最終閉水測(cè)試很快通過(guò)。

這一周實(shí)踐工作困惑：

現(xiàn)在衛(wèi)生間防水都是由泥工做的，由于泥工沒(méi)有受過(guò)專業(yè)的防水培訓(xùn)，對(duì)防水材料、施工要點(diǎn)及防水的注意事項(xiàng)不明確，因此常有裝修后滲漏的現(xiàn)象。所以應(yīng)請(qǐng)專業(yè)的防水公司和專業(yè)防水施工人員來(lái)實(shí)施。

對(duì)實(shí)踐安排建議意見：

親眼看著現(xiàn)場(chǎng)施工與學(xué)校里課堂上看視頻 是有很大差別的。我很高興公司給了我這個(gè)機(jī)會(huì)參與該項(xiàng)目，能夠?qū)W到這些實(shí)實(shí)在在的東西。

第四周 9月29日——10月5日

這一周實(shí)踐工作簡(jiǎn)述：

這一周單位領(lǐng)導(dǎo)和該項(xiàng)目設(shè)計(jì)師一同來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)視察，對(duì)該項(xiàng)目的施工進(jìn)度進(jìn)行了了解并召開會(huì)議商討下一步工作的進(jìn)度要求。經(jīng)設(shè)計(jì)師現(xiàn)場(chǎng)勘查，原電梯廳頂面燈具布置不符合設(shè)計(jì)要求，且原頂面的平整度不高，嚴(yán)重影響裝修的整體效果，故我方從大局考慮，冒著大樓物業(yè)單位拉閘罰款的風(fēng)險(xiǎn)，將頂面進(jìn)行拆除并重新裝修。

這一周實(shí)踐心得體會(huì)：

俗話說(shuō)：“品味來(lái)自細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)鑄就完美。”各大要素都已經(jīng)想到，細(xì)節(jié)方面也不容忽視。雖然工期臨近，但是不符合要求嚴(yán)重影響整體效果的作品是不予認(rèn)可的，勉強(qiáng)行之不是我們公司的作風(fēng)。在全體項(xiàng)目部工作人員加班加點(diǎn)的情況下，以及木工、油漆工、電工師傅的認(rèn)真施工下，該項(xiàng)目很快便完成了，沒(méi)有影響到整體的施工進(jìn)度，并獲得了甲方單位的一致認(rèn)可，大大弘揚(yáng)了我公司“高品質(zhì)、重服務(wù)、樹口碑”的經(jīng)營(yíng)理念。

這一周實(shí)踐工作困惑：

此次拆除頂面重裝修工程冒著大樓物業(yè)單位的拉閘罰款的風(fēng)險(xiǎn)，強(qiáng)行施工。雖然在條例法規(guī)上是不符合要求的，但如果不進(jìn)行卻是不符合技術(shù)規(guī)范的。兩者均衡，我覺得應(yīng)該后者較重。

對(duì)實(shí)踐安排建議意見：

這一周的拆除工程所有項(xiàng)目部工作人員及現(xiàn)場(chǎng)的施工人員全都加班加點(diǎn)趕工。雖然每天下班都是披星戴月，但看到重新做好的成果還是相當(dāng)欣慰的。一個(gè)項(xiàng)目的完成需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作!

第五周 10月6日——10月12日

這一周實(shí)踐工作簡(jiǎn)述：

這一周現(xiàn)場(chǎng)已不再是當(dāng)初剛進(jìn)場(chǎng)時(shí)全是水泥、涂料、木工板的樣子了，基層已經(jīng)被飾面覆蓋。并隨著大量成品家具的進(jìn)場(chǎng)，董事長(zhǎng)室、總經(jīng)理室、VIP接待室及會(huì)議培訓(xùn)中心等幾個(gè)地方已經(jīng)初見雛形了!高檔的辦公家具配合精致的裝飾設(shè)計(jì)，一個(gè)處處透露著高雅華貴的黃金期貨交易公司辦公場(chǎng)所在我們團(tuán)隊(duì)的努力下即將完成。

這一周實(shí)踐心得體會(huì)：

所謂“好馬配好鞍”。一家公司是做什么、怎么做、做怎樣，都能從它的裝修體現(xiàn)出來(lái)。配之以高檔的辦公家具自然也是必須的，這樣才能讓客戶感受到它的品牌。雖然這些辦公家具都是十分昂貴的，但如果用在家里卻根本體現(xiàn)不出它的檔次。通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)的家具可以看出，辦公家具都是單一色彩較多，且都偏深沉，例如褐色、深棕、灰色、黑色等等，大都帶著辦公所需的嚴(yán)謹(jǐn)、拘束等情感在里面;而家庭所用的家具大都是有圖案的、色彩鮮艷的，給人舒適、溫馨感。所以說(shuō)，并不是貴的就一定是最好的，合適才是最重要的。

這一周實(shí)踐工作困惑：

對(duì)于進(jìn)場(chǎng)的大批辦公家具的擺放及壁畫的懸掛位置，設(shè)計(jì)師親自到現(xiàn)場(chǎng)做了指點(diǎn)。有些墻面材料懸掛東西不太方便，這點(diǎn)是當(dāng)時(shí)設(shè)計(jì)的時(shí)候需要考慮到的。

對(duì)實(shí)踐安排建議意見：

這一周不僅學(xué)習(xí)施工方面的知識(shí)，還在家具購(gòu)買、使用及擺放方面獲得些許了解。

第六周 10月13日——10月19日

這一周實(shí)踐工作簡(jiǎn)述：

這一周我方項(xiàng)目部與甲方單位召開會(huì)議，針對(duì)一些細(xì)節(jié)部分需要整改的地方再作商討。例如核心筒部分貼膜瑕疵處理、副總室等房間內(nèi)柜子增加掛衣桿、木飾面等地方修補(bǔ)等工作。有些地方后期成品保護(hù)沒(méi)做好，雖然不影響整體效果，但是稍微細(xì)心一點(diǎn)的人還是可以觀察出來(lái)，所以還是需要整改。關(guān)于董事長(zhǎng)室、總經(jīng)理室及文秘接待室內(nèi)的羊毛地毯進(jìn)行更換方案，雖然羊毛地毯起毛嚴(yán)重，但使用一段時(shí)間就不會(huì)再起毛了。但是由于甲方強(qiáng)烈要求更換，不顧人力、財(cái)力物力等的浪費(fèi)，我方只好找來(lái)材料商連夜加班進(jìn)行更換工作。

這一周實(shí)踐心得體會(huì)：

這一周已進(jìn)入現(xiàn)場(chǎng)的成品保護(hù)階段。該階段不可小覷，因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的損壞就能影響整個(gè)裝飾效果。這一點(diǎn)我項(xiàng)目部自認(rèn)做得不夠到位，導(dǎo)致些許瑕疵的存在。關(guān)于甲方不考慮設(shè)計(jì)師及我項(xiàng)目部的建議，執(zhí)意更換董事長(zhǎng)室、總經(jīng)理室及文秘接待室內(nèi)的地毯，并在之后表示后悔，我覺得這件事情是甲方單位一方的責(zé)任。設(shè)計(jì)師與施工單位都是很有經(jīng)驗(yàn)的，而其固執(zhí)不采納他人意見，導(dǎo)致最后追悔莫及。從甲方受到的教訓(xùn)上我學(xué)到，要多聽取他人建議，而不要一味堅(jiān)持自我。

這一周實(shí)踐工作困惑：

這一周主要對(duì)如何好的進(jìn)行成品保護(hù)有所思考?，F(xiàn)場(chǎng)的工人在上崗前都未進(jìn)行成品保護(hù)的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，沒(méi)有接受好的教育指導(dǎo)，便不能好的進(jìn)行成品保護(hù)。

對(duì)實(shí)踐安排建議意見：

這一周工作還算順利，也不煩雜。就是沒(méi)能監(jiān)督好現(xiàn)場(chǎng)的施工人員，未保護(hù)好現(xiàn)場(chǎng)成品，表示十分愧疚。

實(shí)踐周記(篇7)

沒(méi)有什么，比單純接受培訓(xùn)更輕松的工作了。由于我沒(méi)有任何的天福賓館工作經(jīng)驗(yàn)，在上崗前我必須接受需一系列的培訓(xùn)以便掌握必要的服務(wù)知識(shí)與專業(yè)技能知識(shí)。但，我從不覺得我每天上班的工作很輕松。本周，我感受最深的是“服從”二字。

每天的培訓(xùn)課，讓我聯(lián)想到我在大學(xué)學(xué)生會(huì)期間的經(jīng)歷。 “服從”二字，現(xiàn)在，我這樣要求自己。必須服從上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)安排的任何一件事。從我的身份來(lái)說(shuō)，我是一名實(shí)習(xí)生，是天福賓館里面等級(jí)最低的一名員工，“服從”是我起碼并必須要做到的；從天福賓館的角度來(lái)說(shuō)，在中國(guó)的國(guó)企里面，“服從”也是必須的；而從服務(wù)行業(yè)而言，“服從”不僅僅是員工自身必備的素質(zhì)，更是員工接受天福賓館通過(guò)“自上而下地按照標(biāo)準(zhǔn)化”進(jìn)行的培訓(xùn)中的一個(gè)重要步驟之一。

這些天，我還感覺到我好像在學(xué)校里面上課。主管常常向我們強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。是的，我同意，團(tuán)隊(duì)精神是我們整個(gè)天福賓館所欠缺的。我要求自己要服從我的上級(jí)，從而促進(jìn)對(duì)自己自身素質(zhì)的培養(yǎng)；我還生怕漏掉了培訓(xùn)課上的任何一點(diǎn)知識(shí)。我發(fā)現(xiàn)自己從來(lái)沒(méi)有這么認(rèn)真、好學(xué)過(guò)。說(shuō)真的，我也有我很自卑的一面，我總是覺得我不會(huì)比人家厲害多少，而是去比較我和

同事之間的差距有多少，我存在著什么不足的地方?；蛟S，我的學(xué)歷比他們高，但是我的工作經(jīng)驗(yàn)比他們少的可憐，環(huán)境不熟悉；或許，我的理論知識(shí)過(guò)不了關(guān)，但天福賓館知識(shí)的延伸還有很廣闊的空間，我的實(shí)操能力還不強(qiáng)，我的經(jīng)驗(yàn)還不足；或許……很多在別人眼中堪稱是優(yōu)點(diǎn)的，我都會(huì)認(rèn)為我還有很大的提升空間。我承認(rèn)我是一個(gè)完美主義者，所以，我不會(huì)認(rèn)為現(xiàn)在的我已經(jīng)是最好的。我還是時(shí)刻警惕自己，一定要虛心；鞭策自己，要不斷進(jìn)步。而首要的，便是要服從！沒(méi)有服從，我可能連學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)都會(huì)喪失。

實(shí)踐周記(篇8)

第一周

時(shí)間轉(zhuǎn)瞬而逝，大學(xué)生活接近尾聲，我們邁著步伐走向更多的未知。人性化的一個(gè)設(shè)置便是實(shí)習(xí)，讓我們適應(yīng)學(xué)習(xí)生活與工作生活的轉(zhuǎn)變。此次實(shí)習(xí)于并不是我的第一次實(shí)習(xí)，寒暑假時(shí)也參加過(guò)各種實(shí)習(xí)，但因?yàn)楦咏院蟮墓ぷ?，工作事業(yè)上的壓力更大，讓我既欣喜又緊張的心情踏上實(shí)習(xí)征程時(shí)，我再次感受到了實(shí)習(xí)難，找實(shí)習(xí)單位更難！經(jīng)過(guò)了前幾天的調(diào)整學(xué)習(xí)了解，我正式實(shí)習(xí)上班了，主要工作是負(fù)責(zé)了解客戶的情況和需求，設(shè)計(jì)室內(nèi)的設(shè)計(jì)圖紙，并跟進(jìn)修改裝修。前幾周還是學(xué)習(xí)培訓(xùn)的階段。

廣州這座城市我之前每個(gè)暑假都到過(guò)， 但對(duì)于粵語(yǔ)還是一竅不通，這就給我的工作造成了很大的不便，雖然都講普通話，但由于都操著各自的鄉(xiāng)音， 這就在一定程度上影響了交談， 有時(shí)一句話還的需要反復(fù)講幾遍才能把意思傳達(dá)到，想來(lái)就覺的很無(wú)奈，只能后悔當(dāng)時(shí)沒(méi)把音發(fā)標(biāo)準(zhǔn)。做生意，靠的就是一張嘴，口才好、把握分寸、恰當(dāng)?shù)闹v，就容易把顧客的心抓住， 從而就可能達(dá)成交易。 這層道理我是明白，但真正到了自己去面對(duì)時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)由于性格內(nèi)向，再加上缺乏鍛煉想要抓住顧客的心，設(shè)計(jì)出顧客滿意的圖紙還真有難度。于是 3 天下來(lái)，沒(méi)能完成一樁交易，想來(lái)真的太差勁了。

盡管這樣，但我并不氣餒，當(dāng)有顧客來(lái)時(shí)或遇到同事，我還是微笑著和他們打招呼并招 待他們，因?yàn)閺那皫状蔚膶?shí)習(xí)后，我就養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，對(duì)人待物都講究禮儀，見到顧客， 不管交易能否達(dá)成，都不能給人以缺乏禮數(shù)的感覺，只要是踏進(jìn)店的，我都會(huì)真誠(chéng)的接待問(wèn) 候， 讓他們一進(jìn)來(lái)就體驗(yàn)到被重視的感覺。 經(jīng)常有一些細(xì)節(jié)的東西容易被我們忽略， 比如輕輕的一聲問(wèn)候， 但它卻表現(xiàn)了對(duì)同事對(duì)朋友的關(guān)懷， 也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心， 更是一種基本素質(zhì)的體現(xiàn)。更何況出校前老師一再?gòu)?qiáng)調(diào)要以禮待人，不要給學(xué)校磨黑。

第二周

剛加入實(shí)習(xí)的我，什么都不了解，各方面都要學(xué)習(xí)了解。而且我發(fā)現(xiàn)雖然在學(xué)習(xí)課堂上學(xué)習(xí)過(guò)CAD，和3Dmax，但在實(shí)際的工作運(yùn)用起來(lái)還是有很大的不現(xiàn)，特別是側(cè)重點(diǎn)和熟練度的問(wèn)題。前兩天一直在公司學(xué)習(xí)著做效果圖，因?yàn)樵趯W(xué)校時(shí)，我的CAD繪圖比較熟練，所以在公司我的CAD繪圖可以夠我使用的，那么在公司的重點(diǎn)就是效果圖和設(shè)計(jì)、材料、施工等接單所必須學(xué)習(xí)的。昨天我們公司的一個(gè)工程開工技術(shù)交底，公司說(shuō)為了讓我們盡快可以接單，不能老呆公司需要多跑跑工地和建材市場(chǎng)，所以我跟著同事去了建材市場(chǎng)，了解建筑材料。今天的工地主要進(jìn)行的工作是室內(nèi)的水電改造，我知道在我們的水路電路設(shè)計(jì)時(shí)，都是根據(jù)自己想到的放插座，從來(lái)沒(méi)想過(guò)要注意哪些，其實(shí)在工地時(shí)都能夠稍微了解點(diǎn)，也知道水路設(shè)置一般都是左冷右熱，像太陽(yáng)能一般都是這樣的。而電路電線走向注意盡量減少交叉，一般保持橫平豎直，也大概了解了雙控開關(guān)走線，考慮到業(yè)主以后會(huì)使用到的插座，在美觀的前提下盡量多安裝幾個(gè)插座?？紤]到餐廳以后可能會(huì)使用插座吃火鍋，或其他使用插座的電器，在餐廳的餐桌的擺放處，安裝了地插，方便以后使用，這樣在餐桌下既不影響美觀，也避免了使用時(shí)電線亂拉的現(xiàn)象。因?yàn)闀r(shí)間的原因，水電路進(jìn)行的還是不太多，所以我在這一周了解的也不是很多，只是簡(jiǎn)單的了解一下大概的過(guò)程。

第三周

這周還是培訓(xùn)學(xué)習(xí)階段，在這幾天的施工圖的繪制中，我又詳細(xì)的了解了下暖通施工圖設(shè)計(jì)的深度要求，如在施工圖設(shè)計(jì)階段，采暖通風(fēng)與空氣調(diào)節(jié)專業(yè)設(shè)計(jì)文件應(yīng)包括圖紙目錄、設(shè)計(jì)與施工說(shuō)明、設(shè)備表、設(shè)計(jì)圖紙、計(jì)算書。圖紙目錄應(yīng)先列新繪圖紙，后列選用的標(biāo)準(zhǔn)圖或重復(fù)利用圖。

設(shè)計(jì)說(shuō)明應(yīng)介紹設(shè)計(jì)概況和暖通空調(diào)室內(nèi)外設(shè)計(jì)參數(shù)、熱源、冷源情況；熱媒、冷媒參數(shù)；采暖熱負(fù)荷、耗熱量指標(biāo)及系統(tǒng)總阻力；空調(diào)冷熱負(fù)荷、冷熱量指標(biāo)，系統(tǒng)形式和控制

方法，必要時(shí)，需說(shuō)明系統(tǒng)的使用操作要點(diǎn)，例如空調(diào)系統(tǒng)季節(jié)轉(zhuǎn)換，防排煙系統(tǒng)的風(fēng)路轉(zhuǎn)換等。施工說(shuō)明應(yīng)說(shuō)明設(shè)計(jì)中所要求使用的材料和附件；系統(tǒng)工作壓力和試壓技術(shù)要求；施工安裝要求及施工注意事項(xiàng)。采暖系統(tǒng)還應(yīng)說(shuō)明散熱器型號(hào)。圖例一般使用通用圖例，并將圖例放置在設(shè)計(jì)說(shuō)明頁(yè)或首頁(yè)中，也可單獨(dú)成圖。設(shè)備表施工圖階段，型號(hào)、規(guī)格欄應(yīng)注明詳細(xì)的技術(shù)數(shù)據(jù)。當(dāng)設(shè)計(jì)單位只設(shè)計(jì)部分工程內(nèi)容，或由多家設(shè)計(jì)單位共同承擔(dān)設(shè)計(jì)任務(wù)時(shí)，應(yīng)明確交待配合的設(shè)計(jì)分工范圍。

設(shè)備平面圖建筑平面圖應(yīng)繪出建筑輪廓、主要軸線號(hào)、軸線尺寸、室內(nèi)外地面標(biāo)高、房間名稱。在底層平面圖上繪出指北針。通風(fēng)、空調(diào)平面圖，一般采用雙線繪風(fēng)管，單線繪空調(diào)冷熱水、凝結(jié)水管道的畫法。標(biāo)注風(fēng)管尺寸、標(biāo)高以及末端設(shè)備或風(fēng)口尺寸時(shí)，應(yīng)標(biāo)注水管管徑及標(biāo)高、管道坡度和坡向，以及各種設(shè)備及風(fēng)口安裝的定位尺寸和編號(hào)。還應(yīng)標(biāo)出消聲器、調(diào)節(jié)閥、防火閥等各種部件位置及風(fēng)管、風(fēng)口的氣流方向。當(dāng)建筑裝修方案未最終確定時(shí)，風(fēng)管和水管可先畫出單線走向示意圖，并注明房間送、回風(fēng)量及以風(fēng)機(jī)盤管數(shù)量、規(guī)格。在建筑裝修確定后，一般按規(guī)定要求繪制平面圖。

第四周

雖然很多時(shí)候我們是按顧客說(shuō)的來(lái)繪制圖紙，但是更多的我們要自己去測(cè)量房子具體的長(zhǎng)寬高。這個(gè)時(shí)候便是我跟著學(xué)習(xí)的好時(shí)機(jī)，最開始看著這些粗糙的水泥墻面和地面，我真不知道裝修應(yīng)該從什么地方開始，設(shè)計(jì)師似乎看出了我們初來(lái)乍到的無(wú)知表情，于是他向我們?cè)敿?xì)的講解到這叫“毛坯房，又稱為初裝修房”，這樣的房子大多屋內(nèi)只有門框沒(méi)有門，墻面地面僅做基礎(chǔ)處理而未做表面處理，毛坯房的公共設(shè)施、各種管道、電器設(shè)備等都按規(guī)定完成了各種測(cè)試項(xiàng)目。如各種管道一般都進(jìn)行了通水、試壓、通球試驗(yàn)和暖氣熱工調(diào)試等驗(yàn)收工作，屋面工程項(xiàng)目進(jìn)行了蓄水、淋水試驗(yàn)。作初裝修時(shí)，戶門以內(nèi)各房間采用預(yù)制樓板或現(xiàn)澆板頂棚的，應(yīng)做到不抹灰用膩?zhàn)诱移剑_(dá)到板縫密實(shí)、無(wú)裂縫，保證表面平整、色澤基本均勻、線角順直。戶門以內(nèi)各房間基層地面混凝土應(yīng)做到表面平整、壓實(shí)，達(dá)到粘結(jié)牢固、無(wú)裂縫。有防水要求的房間地面都是嚴(yán)格按照防水層、保護(hù)層的建筑要求來(lái)規(guī)劃，在驗(yàn)收時(shí)進(jìn)行兩次蓄水試驗(yàn)，以確認(rèn)是否有滲漏。地漏與泛水坡度達(dá)到不倒泛水，結(jié)合處嚴(yán)密平順，無(wú)滲漏。各房間水泥地面基層標(biāo)高，應(yīng)考慮預(yù)留再裝修時(shí)的高度尺寸要求。

計(jì)師總結(jié)性的跟我講解說(shuō)現(xiàn)在在房地產(chǎn)市場(chǎng)中毛坯房依然占據(jù)著主角位置，雖然毛坯房在出售前大多已經(jīng)過(guò)相關(guān)部門的工程驗(yàn)收，但設(shè)計(jì)師在把毛坯房變成精裝房之前，還需要對(duì)毛坯房的驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)有所了解，只有這樣設(shè)計(jì)師在對(duì)整個(gè)屋子進(jìn)行設(shè)計(jì)時(shí)可以更好的兼顧屋子的特點(diǎn)和問(wèn)題，做到游刃有余。我在這短暫的實(shí)地考察期間，我學(xué)到了不少與人交流的知識(shí)，因?yàn)槟阍谧鲈O(shè)計(jì)前你就要懂得去溝通，因?yàn)橹挥心阍跍贤〞r(shí)，才能把你的設(shè)計(jì)表達(dá)出來(lái)，更明了的讓人家懂你的設(shè)計(jì)，這些知識(shí)我們都要像設(shè)計(jì)師學(xué)習(xí)的，要多和他們交流，才知道你有什么不足的地方，從而加以彌補(bǔ)自己，這樣才能有利于我們的成長(zhǎng)。

第五周

正式開始自己繪制各種草圖和接觸顧客。很早的時(shí)候就去建材市場(chǎng)去看過(guò)，但是真正的選材還是有區(qū)別的，有些是顧客自己選擇，而有一些便是我們?nèi)ヒ?。?duì)于新手如我，并不清楚這些，都是從老員工那里學(xué)習(xí)，目前的重心還是測(cè)量和繪圖。

而我發(fā)現(xiàn)即使是做我最拿手的繪圖，跟學(xué)習(xí)時(shí)也不一樣了，實(shí)際工作生活中，要考慮各方面的問(wèn)題。

量房過(guò)程中老設(shè)計(jì)師對(duì)我們的要求很嚴(yán)，比如什么管道高度、電源高度這些細(xì)節(jié)都要量，最讓人頭痛的是在畫圖紙時(shí)安排不好，到后來(lái)屋子量一半圖紙不夠畫，還得在下頁(yè)重新標(biāo)注接上，這樣往往會(huì)造成丟尺寸少標(biāo)注，最后和屋子實(shí)際尺寸對(duì)不上，還得重量。在量房的過(guò)程中孫設(shè)計(jì)師給我們講了很多關(guān)于量房方面的知識(shí)和重要性，量房是房屋裝修的第一步，這個(gè)環(huán)節(jié)雖然細(xì)小，但卻是非常必須和重要的，量房并不只是測(cè)量數(shù)據(jù)那么簡(jiǎn)單，傳統(tǒng)量房只要十來(lái)分鐘，但標(biāo)準(zhǔn)的量房至少需要45分鐘到一個(gè)小時(shí)，設(shè)計(jì)師到現(xiàn)場(chǎng)量房，實(shí)地了解房屋內(nèi)外結(jié)構(gòu)和環(huán)境特點(diǎn)，是為高品質(zhì)家裝的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。簡(jiǎn)單地說(shuō)，量房就是客戶帶設(shè)計(jì)師到新房?jī)?nèi)進(jìn)行實(shí)地測(cè)量，對(duì)房屋內(nèi)各個(gè)房間的長(zhǎng)、寬、高以及門、窗、空調(diào)、暖氣的位置進(jìn)行逐一測(cè)量，量房對(duì)裝修的報(bào)價(jià)會(huì)產(chǎn)生直接影響。量房特別要注意的是要了解總電表的容量是多少安培的，計(jì)算一下自己的大概使用量是否夠，根據(jù)房型圖了解哪些墻是承重墻，了解進(jìn)戶水管的位置以及下水的位置和坐便器的坑位等。

設(shè)計(jì)不是簡(jiǎn)單的機(jī)械重復(fù)，每位業(yè)主的房屋內(nèi)外環(huán)境都是不同的，不同的地理環(huán)境與空間狀態(tài)，決定了不一樣的設(shè)計(jì)。設(shè)計(jì)師在量房現(xiàn)場(chǎng)，就必須仔細(xì)觀察房屋的位置和朝向，以及周圍的環(huán)境狀態(tài)，噪聲是否過(guò)大、空氣質(zhì)量如何、采光是否良好等。因?yàn)檫@些狀況直接影響到后期的設(shè)計(jì)，若房子臨近街道，過(guò)于吵鬧，設(shè)計(jì)師可以建議業(yè)主安裝中空玻璃，這樣隔音效果比較好；如果房屋原來(lái)采光不好，則需要用設(shè)計(jì)來(lái)彌補(bǔ)。量房過(guò)程其實(shí)也是客戶與設(shè)計(jì)師進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)溝通的過(guò)程，它雖然花費(fèi)時(shí)間不多，但看似簡(jiǎn)單、機(jī)械的工作卻影響和決定著接下來(lái)的每個(gè)裝修環(huán)節(jié)。

第六周

通過(guò)幾周的量房學(xué)習(xí)，我有一些收獲。

也有一些自己的感悟，量房這個(gè)詞大家聽來(lái)都很熟悉，一般人的印象就是設(shè)計(jì)師拿著尺子量量房屋內(nèi)的長(zhǎng)寬高就行了，但實(shí)際上量房遠(yuǎn)不止這些。

量房是設(shè)計(jì)師對(duì)房屋進(jìn)行設(shè)計(jì)的依據(jù)，只有量房比較精確，才能做出準(zhǔn)確的設(shè)計(jì)，不至于后期施工時(shí)，因?yàn)槌叽绮粚?duì)而無(wú)法實(shí)現(xiàn)，需要進(jìn)行設(shè)計(jì)更改或者項(xiàng)目更改。一些項(xiàng)目如上下水、暖氣、煤氣位置如果沒(méi)有測(cè)量或者測(cè)量不準(zhǔn)確，就有可能導(dǎo)致后期購(gòu)買的坐便器、水盆等因尺寸不對(duì)無(wú)法安裝而發(fā)生退貨、換貨的情況，由此既多產(chǎn)生了費(fèi)用，又延誤了裝修時(shí)間，還帶來(lái)很多麻煩。因此，只有做到精準(zhǔn)量房，才能保證設(shè)計(jì)和施工不出現(xiàn)偏差測(cè)量各個(gè)房間墻地面長(zhǎng)寬高、墻體及梁的厚度、門窗高度及距墻高度是第一步，也是必須的。量房中易忽略項(xiàng)目一個(gè)是窗戶上梁與頂面高度。很多實(shí)例證明，由于設(shè)計(jì)師量房時(shí)忽略了這個(gè)環(huán)節(jié)，安裝窗簾時(shí)才發(fā)現(xiàn)窗戶上梁與吊頂?shù)目臻g不夠，導(dǎo)致窗簾盒無(wú)法安裝。另一個(gè)是梁的厚度。此厚度關(guān)系到吊頂?shù)脑O(shè)計(jì)，如果測(cè)量不準(zhǔn)，很可能導(dǎo)致吊頂設(shè)計(jì)無(wú)法實(shí)現(xiàn)，后期要進(jìn)行更改。要查看各種管道、暖氣、煤氣、地漏、強(qiáng)弱電箱，并標(biāo)注具體位置。具體應(yīng)涵蓋包完上下水管道后的位置、坐便器下水的墻距、地漏具體位置、暖氣的長(zhǎng)寬高度。原墻面的基層處理直接關(guān)系到后期施工項(xiàng)目及施工質(zhì)量。一些原墻面處理不到位，如膩?zhàn)犹幚聿缓茫苯淤N磚處理，容易造成后期瓷磚空鼓，重新進(jìn)行處理，業(yè)主損失可就大了。而如果對(duì)原墻面情況沒(méi)有仔細(xì)考量就進(jìn)行墻面施工，容易發(fā)生裝修后沒(méi)多久墻面開裂的情況。有經(jīng)驗(yàn)的設(shè)計(jì)師可以通過(guò)目測(cè)、摸墻等方式來(lái)判斷基層處理的質(zhì)量，以及是否需要進(jìn)行重新處理，但這個(gè)環(huán)節(jié)通常容易被設(shè)計(jì)師和業(yè)主忽略。

真正設(shè)計(jì)出優(yōu)秀適用的圖紙便需要自己深入了解房子的具體情況。

第七周

接著又要跟老設(shè)計(jì)師學(xué)習(xí)室內(nèi)設(shè)計(jì)裝修的材料選擇方面的知識(shí)。

首先在選材上地暖的管材和管件應(yīng)具有質(zhì)量檢驗(yàn)部門的質(zhì)量合格證，并應(yīng)有明顯的標(biāo)志標(biāo)明生產(chǎn)廠家和規(guī)格。包裝上應(yīng)標(biāo)有批號(hào)、生產(chǎn)日期和檢驗(yàn)代碼。其次在地暖系統(tǒng)施工前，必須具備圖紙和其它的技術(shù)文件。采暖主干、立管已安裝完成，各分戶分水母管已安裝完成。施工時(shí)的環(huán)境溫度應(yīng)不低于5度。檢查地面基層處理情況，必須嚴(yán)格控制表面的平整度，仔細(xì)壓抹，其平整度允許誤差應(yīng)符合混凝土或砂漿地面要求。在保溫板鋪設(shè)前應(yīng)清除樓地面上的垃圾、浮灰附著物，特別是油漆、涂料 、油污等有機(jī)物必須清除干凈。

在施工人員的介紹下我懂得了這些，下面我說(shuō)說(shuō)地暖的施工流程，一般是從安裝準(zhǔn)備、準(zhǔn)備材料、鋪設(shè)防潮層、聚苯乙烯泡沫塑料板、鋪設(shè)鋁箔反射層、鋪鋼絲網(wǎng)、排管、初裝集分水器、一次打壓實(shí)驗(yàn)、拆除集分水器、豆石混凝土澆筑、門窗工程完畢后安裝分集水器、系統(tǒng)調(diào)試到交付使用結(jié)束。然后是抹面層、壓光，當(dāng)面層灰面吸水后，用木抹子用力搓打、抹平，將干水泥砂拌合料與細(xì)石混凝土的漿混合，使面層達(dá)到結(jié)合緊密。當(dāng)?shù)谌槟▔和旰螅脪甙蜒匾粋€(gè)方向進(jìn)行掃毛，面層抹壓完24h后進(jìn)行澆水養(yǎng)護(hù)，每天不少于2次，養(yǎng)護(hù)時(shí)間一般至少不少于7天，這里要注意養(yǎng)護(hù)期間房間封閉禁止人進(jìn)入，不然在養(yǎng)護(hù)期間就不好保護(hù)。這些知識(shí)是只有你親身去看了，去了解了才能懂得的，還是我非常幸運(yùn)能去到工地學(xué)到了這么多的東西，我感覺在這里實(shí)習(xí)真的是問(wèn)心無(wú)愧了。

來(lái)到公司一個(gè)多月了，感覺自己還是有很多東西不懂，我覺得現(xiàn)在還是要多問(wèn)多學(xué)多看多了解，才能彌補(bǔ)我這些不懂的東西，人生就是要敢于去面對(duì)困難，面對(duì)所有挫折，挑戰(zhàn)自己，連這些問(wèn)題都解決了，我相信我自己也是一個(gè)不錯(cuò)的人才，我覺得現(xiàn)在我還年輕什么事情我都還能接受，因?yàn)槟贻p就是資本，我年輕所以我有資本去挑戰(zhàn)這些問(wèn)題，我要把這些襲擊我的問(wèn)題全部弄明白，這才是我想要的結(jié)果。

第八周

要學(xué)的要做的都太多，坐在公交上看著這城市，更是有種說(shuō)不出的感覺。我們?cè)谂Φ娜W(xué)習(xí)去做，只是為了更好的去融入這個(gè)社會(huì)這座城市。兩個(gè)星期的實(shí)習(xí)雖然只能用一個(gè)“累”字來(lái)形容，整天跟著師傅跑裝飾材料市場(chǎng)，不過(guò)累歸累我感覺還是學(xué)到了很多關(guān)于裝飾材料的選擇和應(yīng)用方面的知識(shí)。因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在出來(lái)就不要怕累，怕累是學(xué)不到什么東西的，都說(shuō)：“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹呢”！

師傅在選裝飾材料時(shí)很有自己的原則，他常跟我們說(shuō)選擇裝飾材料，重在合理配置、充分運(yùn)用材料的裝飾性，以體現(xiàn)地方特色、民族傳統(tǒng)、個(gè)人風(fēng)格和現(xiàn)代新材料、新技術(shù)的美麗。裝飾材料應(yīng)以居室的裝修格調(diào)來(lái)定，居室裝飾材料要力求簡(jiǎn)單，種類不宜過(guò)多。所用的材料太多，不但難看而且不經(jīng)濟(jì)，寧可選用較少種類的材料，統(tǒng)一室內(nèi)的格調(diào)，這樣即簡(jiǎn)潔實(shí)用，又看起來(lái)舒適，并且還不浪費(fèi)。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)將石材、金屬等硬質(zhì)裝飾材料同木材、織物等軟質(zhì)裝飾材料配合使用，如在石墻上掛一幅織錦，就有調(diào)和作用，不會(huì)產(chǎn)生單一效果，使整個(gè)空間搭配起來(lái)。

一般我們?cè)诓捎糜推釙r(shí)要考慮的問(wèn)題也是很多的，例如：居室內(nèi)墻受氣候影響不大，因此可選用調(diào)和漆來(lái)油漆墻面。其干性、光澤、硬度及附著力均較為理想。如果要求高一些，則可采用醇酸瓷漆，其特點(diǎn)是韌性強(qiáng)、耐磨、耐光、光澤持久等，是很好的內(nèi)墻色漆。

大理石墻面是用大理石板鑲貼在墻體表面的石材裝飾。大理石是高級(jí)裝修材料，價(jià)格昂貴，用它作裝飾墻面，莊重大方，高貴豪華，居室中不宜大面積使用，可在起居室的壁爐四周鑲貼或局部柱面、墻面作畫龍點(diǎn)睛式的裝飾。居室地面一般承受室內(nèi)各種家具、陳設(shè)，撞擊以及人們?cè)诘孛嫔系母鞣N活動(dòng)，因而要求地面平坦、耐磨、不起灰塵。常見的室內(nèi)地面有塑料地面、馬賽克地面、木地面、大理石地面、地毯地面等。馬賽克地面的特點(diǎn)是耐磨、不吸水、易清潔、圖案豐富，組合靈活，多用于廚房、衛(wèi)生間和走廊等。木地面彈性好，不起灰。易清潔，不泛潮，缺點(diǎn)是不耐水，易燃燒，造價(jià)高。適用于起居室、臥室等。地毯地面為具有隔熱、防噪音等優(yōu)良性能，又可以形成其他材料難以達(dá)到的高貴、華麗、美觀、悅目的室內(nèi)環(huán)境氣氛，使用于起居室、臥室等。

材料是裝飾的表現(xiàn)手法之一，裝修的好壞與材料有很大的關(guān)系，所以我們?cè)谘b修時(shí)要考慮材料的物理性質(zhì)和化學(xué)性質(zhì)等，當(dāng)我們都把材料選對(duì)了，裝修已成功了一半，所以材料是裝修過(guò)程中不可缺少的東西。

第九周

兩個(gè)月的實(shí)習(xí)日子就這樣過(guò)去了，收獲很多，心境與初來(lái)時(shí)完全不同，也認(rèn)識(shí)到工作生活上的艱難，這促使我更加認(rèn)真工作學(xué)習(xí)，通過(guò)了這些天的跑裝飾材料市場(chǎng)，我對(duì)裝飾材料的選擇和特點(diǎn)都有了比較深入的了解，這幾天陳設(shè)計(jì)師帶我們實(shí)習(xí)生參與了一次裝飾預(yù)算的工作，通過(guò)這次的參與我對(duì)裝飾預(yù)算的知識(shí)點(diǎn)和重要性都有了很多認(rèn)識(shí)。設(shè)計(jì)師根據(jù)客戶的要求做好設(shè)計(jì)方案后就開始制定家裝的概預(yù)算并作出報(bào)價(jià)單,其實(shí)業(yè)主最好也要了解一下概預(yù)算及報(bào)價(jià)的注意事項(xiàng),這樣才好和設(shè)計(jì)師討論方案的可行性，及各部位的施工工藝，然后再詳細(xì)了解每一處施工的價(jià)格，并能自己判斷報(bào)價(jià)是否合理,做到心中有數(shù)，為簽訂最終的裝修合同提供保證，若業(yè)主能這樣做，對(duì)設(shè)計(jì)師也有很大的幫助。

作為設(shè)計(jì)師，尤其要注意的是裝修戶的住房狀況，對(duì)裝修施工報(bào)價(jià)也影響甚大，如地面平整度的優(yōu)劣對(duì)于鋪地磚或鋪地板等裝修施工單價(jià)有很大影響。另外墻面平整度要從三方面來(lái)度量，兩面墻與地面或頂面所形成的立體角應(yīng)順直，二面墻之間的夾角要垂直，單面墻要平整、無(wú)起伏、無(wú)彎曲，這三方面與地面鋪裝以及墻面裝修的施工單價(jià)有關(guān)，所有我們?cè)诹糠康幕A(chǔ)上就要先了解這些問(wèn)題。

裝飾工程應(yīng)采用定額量、市場(chǎng)價(jià)，一次包定的方式來(lái)編制裝飾工程的概預(yù)算。定額量是指按設(shè)計(jì)圖紙和概預(yù)算定額有關(guān)規(guī)定確定的主要材料使用量、人工工日，機(jī)械費(fèi)是指按定額的機(jī)械費(fèi)所測(cè)定的系數(shù)，計(jì)算調(diào)整后的機(jī)械費(fèi)，市場(chǎng)價(jià)是指材料價(jià)格、工資單價(jià)，均按市場(chǎng)價(jià)計(jì)算。由定額量、市場(chǎng)價(jià)確定工程直接費(fèi)，并由此計(jì)算企業(yè)經(jīng)營(yíng)費(fèi)、利潤(rùn)、稅金等，匯總計(jì)算出工程的總造價(jià)。裝飾工程概預(yù)算編制依據(jù)是施工圖紙，現(xiàn)行定額、單價(jià)、標(biāo)準(zhǔn)，裝飾施工組織設(shè)計(jì)，預(yù)算手冊(cè)和建筑材料手冊(cè)，施工合同或協(xié)議。編制步驟一般是熟悉施工圖紙、計(jì)算工程量、計(jì)算工程直接費(fèi)、計(jì)取其它各項(xiàng)費(fèi)用、校核、寫編制說(shuō)明、填寫封面、裝訂成冊(cè)。

裝飾工程概預(yù)算的作用有很多，如它是建筑單位和施工企業(yè)招標(biāo)、投標(biāo)和評(píng)標(biāo)的依據(jù)，是建筑單位和施工企業(yè)簽訂承包合同、拔付工程款和工程結(jié)算的依據(jù)，是施工企業(yè)編制計(jì)劃、實(shí)行經(jīng)濟(jì)核算和考核經(jīng)營(yíng)成果的依據(jù)，所以我們不要忽視預(yù)算的存在，它可以估量一個(gè)設(shè)計(jì)的總造價(jià)。

第十周

這個(gè)星期我還是和老設(shè)計(jì)師一起在工地上跑，在施工地幫忙和學(xué)習(xí)施工流程方面的知識(shí)，我們公司現(xiàn)在是給昌泰集團(tuán)公司做整套裝修設(shè)計(jì)，裝修施工已經(jīng)進(jìn)入到門窗工程和配套電器的安裝階段。門窗工程的目的是提高門窗的堅(jiān)固性、安全性、隔音性、隔熱性和防風(fēng)雨能力,提高門窗的封閉性,增強(qiáng)門窗的美化作用,調(diào)整室內(nèi)的采光。主要的安裝內(nèi)容是窗戶的加層或材料的調(diào)整、門窗的制作或更換、門窗套框的制作等。配套電器安裝的目的是提高室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量,調(diào)控室內(nèi)溫度、濕度、氣味,提高日常生活質(zhì)量,減少家務(wù)勞作的強(qiáng)度和難度,使生活變得方便、舒適。主要通過(guò)電路的改造,插座的增加,空調(diào)、電熱水器、抽油煙機(jī)等系列家用電器的安裝、調(diào)試來(lái)實(shí)現(xiàn)。家庭裝修應(yīng)注意的問(wèn)題是不能觀念上把高質(zhì)量的家居環(huán)境等同干高檔裝修材料的堆砌，要使住宅房型與住戶的居住使用要求相適宜，住宅的平面布置家具擺放要合理、尺度比例要符合人體工學(xué)。

一般來(lái)說(shuō)對(duì)裝修風(fēng)格的審美不能受到他人的左右，忽略了住戶自身的性格特點(diǎn)、興趣愛好和生活習(xí)等。設(shè)計(jì)的表現(xiàn)手法要有深層次、耐人尋味的作品，家居的燈光和照明應(yīng)與整體室內(nèi)風(fēng)格相協(xié)調(diào)、突出室內(nèi)空間的層次感。不得在混凝土圓孔板上鑿洞、打眼、吊掛頂棚及藝術(shù)照燈具，在隔斷墻上粘貼瓷磚，應(yīng)該用建筑膠作為膠結(jié)材料，在粘貼廚、衛(wèi)地面裝飾材料前，必須對(duì)基層作防水處理。

老設(shè)計(jì)師給我們說(shuō)：陽(yáng)臺(tái)因承重較小，所以不能粘除塑料地板磚，硬木地板外的'裝飾材料，未經(jīng)房屋安全鑒定站鑒定的房屋裝飾，其承重墻、共用部份位隔斷墻，外用護(hù)墻，抗震墻等墻體上不得隨意掏墻、打洞、剔槽，不得擅自修、拆、改。衛(wèi)生間的蹲便器改坐便器，不得隨意變動(dòng)下水排水甩口位置。室內(nèi)裝飾要保證煤氣管道和設(shè)備的安全要求，電氣管線及設(shè)備與煤氣管水平凈距不得小于10cm，電線與煤氣交叉凈距不少于3cm。大理石與地板磚及木地板相比，重量要高出幾十倍，如果地面全部鋪大理石，就有可能使樓板不堪重負(fù)。這些都是陳設(shè)計(jì)師給我們一一說(shuō)的很明白的，所以在工地上要進(jìn)行施工也是要考慮到很多的問(wèn)題，一點(diǎn)都不能忽視這些問(wèn)題的存在，不然后果就有點(diǎn)難以想象了。

第十一周

工作其實(shí)算是考驗(yàn)一個(gè)人的綜合能力，所以，各方面的東西都要學(xué)習(xí)。去工地學(xué)習(xí)很累，環(huán)境非常差，但卻能學(xué)到在其它地方學(xué)不到的東西。

在施工工地上主要學(xué)習(xí)了下關(guān)于防水工程的做法和注意事項(xiàng)等方面的知識(shí)，防水工程主要包括地下室防水、屋面防水、衛(wèi)生間防水等。地下室外圍護(hù)結(jié)構(gòu)防水項(xiàng)目分為砼結(jié)構(gòu)工程、抗?jié)B砼結(jié)構(gòu)自防水。地下室基礎(chǔ)底板抗?jié)B等級(jí)為0.6Mpa防水結(jié)構(gòu)砼的配合比應(yīng)通過(guò)實(shí)驗(yàn)室確定，抗?jié)B等級(jí)應(yīng)比設(shè)計(jì)等級(jí)高一級(jí)。基礎(chǔ)底板防水層為兩道，采用卷材—涂料相結(jié)合防水方案。卷材采用1.5㎜厚三元乙丙橡膠防水卷材，防水涂料采用2㎜厚聚氨脂防水涂料。 地下室外圍護(hù)結(jié)構(gòu)除地下室外墻抗?jié)B砼結(jié)構(gòu)自防水外，同樣兩道防水層，采用卷材—涂料相結(jié)合防水方案,卷材采用1.5㎜厚三元乙丙橡膠防水卷材, 防水涂料采用2㎜厚聚氨脂防水涂料。防水層的保護(hù)層采用40厚聚苯板。側(cè)墻保護(hù)層以外開挖1米以內(nèi)采用2：8灰土分層夯實(shí)回填。

我們一般要考慮到，地下室頂板不在上部建筑主體內(nèi)時(shí)，頂板上應(yīng)作防水，防水層同樣采用卷材—涂料相結(jié)合防水方案，防水層保護(hù)層為50㎜厚C20細(xì)石砼。一般屋面防水等級(jí)為二級(jí)，采用是卷材—涂料相結(jié)合的防水方案。卷材采用1.5㎜厚三元乙丙橡膠防水卷材, 防水涂料采用2㎜厚聚氨脂防水涂料。防水層上保護(hù)層為擠塑聚苯板。衛(wèi)生間防水層1.5㎜厚聚氨脂防水涂料，防水層上為帶有坡度的細(xì)石砼保護(hù)層。衛(wèi)生間防水也可使用聚合物水泥防水涂料進(jìn)行防水，這是今年隨著健康防水理念而起的新材料。

用這類材料進(jìn)行家庭防水處理工作，不但可以達(dá)到防水效果，而且可以確保家居安全與健康。防水施工前，技術(shù)、質(zhì)量、管理人員首先要對(duì)設(shè)計(jì)要求熟悉，對(duì)施工規(guī)范、施工方案、技術(shù)要求要充分學(xué)習(xí)，領(lǐng)會(huì)透。作到心中有數(shù)，技術(shù)、質(zhì)量驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)明確。防水工程為特殊控制過(guò)程的工程，操作技術(shù)工人必須有防水特殊作業(yè)工種的上崗證，無(wú)證人員堅(jiān)決不允許上崗，這樣才能保證各個(gè)防水系統(tǒng)質(zhì)量上都得到比較的完好施工。

第十二周

對(duì)于裝修的房子，我們必須細(xì)心，我們的日常起居，工作學(xué)習(xí)都是一直處在屋子里面。一般我們?cè)趯?duì)房屋進(jìn)行裝修時(shí)，首先要對(duì)室內(nèi)的布置、布局、風(fēng)格等都可以根據(jù)設(shè)計(jì)師和業(yè)主自己的愛好來(lái)決定，所用的材料也可以根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)狀況考慮決定使用什么擋次的用料；但是我們?cè)诜课葜械碾娋€、水管等，也就是人們常說(shuō)的“水電工”所用的材料和工人的施工水平，一定要用正規(guī)的施工人員和使用優(yōu)質(zhì)材料，因?yàn)槟且话闶窃谘b修工作剛開始時(shí)的第一道工序，而且這些水和電的管線都是采用墻內(nèi)暗埋的工藝，所以如果用了質(zhì)量不太“放心”的材料后，可能會(huì)后患無(wú)窮，不然今后的麻煩就會(huì)更多。

嚴(yán)格上來(lái)說(shuō)，裝修時(shí)對(duì)墻面的裝修已經(jīng)包括了“裝修”和“裝飾”兩部分，基層處理可算作“裝修”范疇，刷漆、貼壁紙等可算作“裝飾”。全面檢查毛坯房?jī)?nèi)需要刷漆的水泥墻面是否堅(jiān)實(shí)、平整。如果墻面的抹灰層不夠結(jié)實(shí)或者存在大的裂縫和孔洞，設(shè)計(jì)師可以建議業(yè)主自己投訴開發(fā)商或者物業(yè)，要求其重做。一般不建議在廚衛(wèi)刮膩?zhàn)铀⑼苛希詈觅N瓷磚。處理墻面時(shí)會(huì)有粉塵，而且難免會(huì)有膩?zhàn)印⑼苛匣蚱渌z水滴落，所以一定要提前做好對(duì)房間內(nèi)已有裝修成品的保護(hù)工作。確保墻面堅(jiān)實(shí)、平整，用鋼刷或其他工具清理墻面，使水泥墻面盡量無(wú)浮土、浮沉。才能完全干透，在涂料完全干透前應(yīng)注意防水、防旱、防曬，防止漆膜出現(xiàn)問(wèn)題。

我們?cè)诠文佔(zhàn)訒r(shí)，膩?zhàn)油瓿珊缶褪侵攸c(diǎn)的刷漆步驟了，面漆通常要刷兩遍，每遍之間應(yīng)相隔2-4小時(shí)以上待其基本干燥。第二遍面漆刷完之后，需要1-2天才能完全干透，在涂料完全干透前應(yīng)注意防水、防旱、防曬，防止漆膜出現(xiàn)問(wèn)題。我們?cè)隍?yàn)收時(shí)，成活墻面應(yīng)堅(jiān)實(shí)、平整、陰陽(yáng)交豎直、無(wú)裂縫、無(wú)孔洞、顏色均勻、漆膜飽滿，還要注意檢查成品保護(hù)的情況，這些都是我們檢查完工需做的。

第十三周

在工地，材料市場(chǎng)各方學(xué)習(xí)后，畫設(shè)計(jì)圖紙更加容易輕松了些，就大概就是所謂的胸有成竹吧。做CAD施工圖和效果圖等因?yàn)橐粌蓚€(gè)月的時(shí)間與工地接觸里，在回來(lái)做這些東西就更加的容易多了，因?yàn)樵诠さ厣衔抑懒撕芏嘣谠O(shè)計(jì)方面要考慮的東西，在比例尺寸問(wèn)題上，一般我們?cè)谧鲆粋€(gè)設(shè)計(jì)時(shí)，首先要了解它的比例尺寸，這樣的話在設(shè)計(jì)的過(guò)程中就不會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題了，還有我們?cè)谧鲈O(shè)計(jì)時(shí)要考慮的問(wèn)題有很多的，包括材料的運(yùn)用，色彩的搭配，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠與環(huán)保節(jié)能方面都是我們?cè)O(shè)計(jì)師在做設(shè)計(jì)時(shí)必須考慮的問(wèn)題。

現(xiàn)在我在做一個(gè)設(shè)計(jì)時(shí)，出現(xiàn)的問(wèn)題大多數(shù)都是在復(fù)雜的建模和打燈光上面，因?yàn)槊總€(gè)設(shè)計(jì)的難易程度是不一樣的，所以現(xiàn)在我出現(xiàn)的問(wèn)題就是在復(fù)雜的建模上面，在學(xué)校里邊學(xué)的那些建模方式都是一些很簡(jiǎn)單很普通的，我在做每一個(gè)設(shè)計(jì)都在不斷的思索，那個(gè)模型是怎么樣建成的，這樣建才簡(jiǎn)單，我每天都是在考慮的問(wèn)題，我看了以前公司做的那些方案，我在里邊也學(xué)到了不少的知識(shí)，他們?cè)谏实拇钆渖嫌玫奶貏e的好，不管是什么風(fēng)格的裝飾，他們?cè)诒憩F(xiàn)色彩時(shí)都是很逼真，很好的去表現(xiàn)的。這些是我值得去學(xué)習(xí)的地方。

在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中，我要多問(wèn)、多練、多看、多聽、多交流來(lái)學(xué)習(xí)每一樣?xùn)|西，這樣才能提高我的綜合素質(zhì)能力，這是成為一個(gè)設(shè)計(jì)師必須具備的東西。

第十四周

這么長(zhǎng)一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)習(xí)到了很多東西。

室內(nèi)設(shè)計(jì)是涉及建筑學(xué)、人體工程學(xué)、心理學(xué)、美學(xué)、材料學(xué)等多學(xué)科的綜合藝術(shù)。室內(nèi)設(shè)計(jì)以人為本，藝術(shù)所謂室內(nèi)設(shè)計(jì)，就是在建筑物內(nèi)通過(guò)空間的規(guī)劃、布局與設(shè)計(jì)，達(dá)到空間功能改進(jìn)、室內(nèi)環(huán)境優(yōu)化效果的藝術(shù)創(chuàng)作，結(jié)合實(shí)習(xí)經(jīng)歷我總結(jié)出要作為室內(nèi)設(shè)計(jì)師應(yīng)具備以下幾方面素質(zhì)。

1.要有全面的綜合素質(zhì)：室內(nèi)設(shè)計(jì)師除了專業(yè)知識(shí)和技能外，要不斷提升審美能力，要具備廣博的知識(shí)和閱歷，才可能創(chuàng)造出感動(dòng)人的空間。

2. 要有很強(qiáng)的表現(xiàn)能力和豐富的表現(xiàn)手段：設(shè)計(jì)師要清晰準(zhǔn)確地表達(dá)自己的設(shè)計(jì)意圖和思想，讓業(yè)主能夠很容易的理解和溝通。

3. 要有好的人際交往與社交能力：設(shè)計(jì)是服務(wù)性行業(yè)，是服務(wù)于大眾的，不是做藝術(shù)品。很多事由業(yè)主說(shuō)了算！與業(yè)主的溝通、磨合是達(dá)成一個(gè)方案的關(guān)鍵。只有理解了，設(shè)計(jì)才有方向——正如能夠成功的藝術(shù)家都是其風(fēng)格迎合了一定人群的需求。

4. 要有敏銳的洞察力：對(duì)時(shí)尚敏銳的觀察能力和預(yù)見性是設(shè)計(jì)師自我培養(yǎng)的一種基本能力，站在一個(gè)高度上講，設(shè)計(jì)師擔(dān)負(fù)著引導(dǎo)時(shí)尚的責(zé)任。

5.重視對(duì)市場(chǎng)的調(diào)查：在市場(chǎng)調(diào)查的基礎(chǔ)上對(duì)人在即將設(shè)計(jì)的空間中可能發(fā)生的動(dòng)作、

行為進(jìn)行一些假設(shè)，同時(shí)考慮現(xiàn)代技術(shù)的應(yīng)用對(duì)動(dòng)作、行為的影響。因?yàn)檫@種假設(shè)和分析會(huì)引出我們將要面對(duì)的設(shè)計(jì)的一些問(wèn)題。比如：流線設(shè)計(jì)的問(wèn)題、空間設(shè)置的問(wèn)題、陳設(shè)的問(wèn)題、設(shè)備配置的問(wèn)題、色彩和造型的問(wèn)題以及照明的問(wèn)題、污染的問(wèn)題等等。

6.形成自己的風(fēng)格：作為一個(gè)設(shè)計(jì)師，創(chuàng)新是非常重要的，在設(shè)計(jì)中要提高警惕。不要丟掉個(gè)性，要憑獨(dú)創(chuàng)打開局面。設(shè)計(jì)畢竟是一個(gè)造型藝術(shù)，設(shè)計(jì)的發(fā)展有一個(gè)畫圖的過(guò)程，對(duì)個(gè)性化的要求是設(shè)計(jì)師畢生的追求，要不斷的在工作中磨練。形成自己獨(dú)特的符合室內(nèi)設(shè)計(jì)規(guī)律的風(fēng)格。

在這次的頂崗實(shí)習(xí)實(shí)踐中給予我的是一筆寶貴的財(cái)富，它使我更加全面的認(rèn)識(shí)了室內(nèi)設(shè)計(jì)這個(gè)行業(yè)，更加懂得了作為一個(gè)室內(nèi)設(shè)計(jì)師所應(yīng)該具備的專業(yè)知識(shí)！我覺得我現(xiàn)在還是要學(xué)習(xí)這八個(gè)字“求知若饑，虛心若愚”，才能做到一個(gè)完美的自我。