小學心理健康課教案1000字(集錦4篇)

發(fā)布時間:2023-01-27 心理健康教案

古人云，工欲善其事，必先利其器。作為一幼兒園的老師，我們需要讓小朋友們學到知識，因此，老師們都會選擇準備一份教案，教案有助于老師在之后的上課教學中井然有序的進行。那么，你知道的幼兒園教案要怎么寫呢？相信你應該喜歡小編整理的小學心理健康課教案1000字(集錦4篇)，歡迎分享給你的朋友！

小學心理健康課教案篇1

教學目標

1、通過學習，使學生了解什么是創(chuàng)新思維。

2、通過實踐活動，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維。

3、讓學生認識到創(chuàng)造思維的重要性，幫助學生學會攻破思維定勢，在以后的生活中注意培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力。

教學重點

讓學生認識到創(chuàng)造力思維的重要性

教學難點：

培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維。

教學準備：

多媒體課件，團體活動材料

教學課時：

1課時

教學過程：

一、熱身活動：（2-3分鐘）

師：同學們好！在開始上課之前呢，我們先來做一個小游戲，叫做“大-小西瓜”。

游戲規(guī)則是這樣的，當我說出大西瓜的時候，你們的手就要相應的擺出小西瓜的形狀，當我說小西瓜時，你們的兩只手必須擺出抱著一個大西瓜的形狀。做對的同學就坐下，做錯的同學繼續(xù)做，同組的人互相監(jiān)督。游戲開始！

誰想來分享一下你在做這個游戲時的感受呢？

我們這個活動運用的是逆向思維，今天我們一起來體驗一下創(chuàng)新思維的樂趣。歡迎同學們來到今天的《創(chuàng)意集市》。

設計意圖：通過設計“大-小西瓜”游戲這個環(huán)節(jié)，活躍課堂氣

氛，同時利用游戲中的逆向思維，導入新課內容—創(chuàng)新思維。

二、創(chuàng)意集市第一站：創(chuàng)意解題

1、每人手中的白紙上有3x3排列的9個點。請用四條連續(xù)的直線連接九個點。

先獨立思考，若3三分鐘后還不能解決，可以小組內相互交流。

2、展示結果：請成功連接9個點的同學向全班展示結果。

3、分享：你找到問題的答案了嗎?揭開這道題的關鍵是什么？請成功的同學分享一下你的感受；請沒有成功的同學分享一下你的感受。

師總結：面對在框內連線的題目，我們都會有先入為主的想法——所畫的線不能超出框的范圍。這其實就是一種慣性思維，只有利用與之相對的創(chuàng)新思維去突破它，我們才能解開這個謎題。

那么，怎樣才能提高自己的創(chuàng)新能力呢？心理學家說，創(chuàng)新能力雖然是與生俱來的，但也離不開后天的訓練。希望下面這些形式多樣的活動，能幫助你掌握打破慣性思維的方法。

設計意圖：通過對學生的討論的總結，引出本課核心內容——創(chuàng)新思維。

三、創(chuàng)意集市第二站：百變回形針活動規(guī)則：

（1）請在3分鐘內想出盡可能多的回形針的用途；

（2）想法最多、最新奇的小組獲勝。注意：

1、做活動中不要有任何批評意見，只考慮想法，不考慮可行性；

2、想法越古怪越好，鼓勵異想天開；

3、所要求的的是數量而不是質量；

4、可以尋求各種想法的組合和改進小組討論：

1、你在活動時有什么樣的顧慮？看到別人的創(chuàng)意后，你有什么想法？

2、為什么組內小組成員會有如此多的創(chuàng)意，他的積累源自何處？

3、看到組內成員的分享和經驗之談，你又有和感觸？你覺得這次活動的最大收獲是什么？

設計意圖：通過學生自主探究，合作分享，讓學生交流創(chuàng)造性思維訓練的方法，教師依據小組分享梳理創(chuàng)造性思維訓練的方法。

四、創(chuàng)意集市第三站：創(chuàng)意小屋

有兩個房間，在A房間里有三盞燈，這三盞燈的開關都在B房間里（每一個開關只能控制一盞燈），另外，只有進入A房間才能看到里面的三盞燈是否亮著。現在假設，你只能進一次A房間，請問你有什么辦法可以判斷出三個開關分別控制哪三盞燈？（最多

給學生3分鐘時間思考）

請成功的同學分享一下你的感受；請沒有成功的同學分享一下你的感受。

教師講解：平時我們都習慣于認為，燈就是用來照明的，那么自然就會想到“看”它是否亮過，再沿著這一思路去找解決方法。但是，如果我們能夠跳出這一思維定勢，聯想到燈不但會發(fā)光還會發(fā)熱，那么問題就迎刃而解了。如果你以后成為一名偵探，這樣的思維方式會不會很有用呢？

設計意圖：在老師的提示下，能運用創(chuàng)造性思維解決問題。五、創(chuàng)意集市第四站：創(chuàng)意大比拼

根據老師發(fā)給每個小組的材料，要求每組在15分鐘之內用所發(fā)的材料建造一個外形美觀，富有創(chuàng)意的物體。給這個物體命名。各小組完成后，進行作品展示和評比。

小組討論：

（1）在活動中，組員們表現如何？

（2）在活動中，你做了那些工作？

（3）參加本次活動你有何感受？每組選一名學生上臺分享活動收獲。

設計意圖：發(fā)揮團隊創(chuàng)造力，培養(yǎng)團隊協作精神，并把這種精神遷移到學習生活中。

六、課堂小結

同學們，這堂課你們表現很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素質，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新思維，還有創(chuàng)新意識。神奇的大自然正等待你們去探索，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎？

小學心理健康課教案篇2

（四）彩虹篇

1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風雨后，花兒綻放得更美麗！看！

2、（點擊課件）女排姑娘的故事（三個階段）音樂：《陽光總在風雨后》

師：中國女排重新登上世界最高領獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸的良好的心理素質。聽說教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌！

師：對！《陽光總在風雨后》

（五）升華篇

師：老師課前收集了一些關于挫折的名人名言。

1、點擊課件：

千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風?！嵃鍢?/p>

我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅

卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾?/p>

學生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！

2、名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，

你能創(chuàng)作一句嗎？送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言！

3、總結（背景音樂《陽光總在風雨后》）

師：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們如何面對，要學會與命運抗爭，笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩！

勇敢面對生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對。

（點擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結束這節(jié)課吧！

5、師：同學們、親愛的少先隊員們，張開雙臂，揮動手中的小花，一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧！

小學心理健康課教案篇3

一、目的：

現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭?，F代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

二、活動目標：

1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

三、活動準備：

1、心理小測試題。（抽獎紙條8張）

2、小花54朵（明天我提供）

四、活動過程：

A同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

B這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。

小學心理健康課教案篇4

教學目的：

1、通過學習，使學生懂得什么是創(chuàng)新，怎樣創(chuàng)新。

2、通過實踐活動，培養(yǎng)學生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。

教學重點：培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維。

教學準備：多媒體課件七巧板錄音帶等

教學過程：

一、導入：曾經有位哲人說過：“想象力比知識更重要?！必S富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發(fā)展的社會更需要我們的創(chuàng)新精神。今天這堂課，請小朋友和老師一起，分享創(chuàng)新的快樂!

二、聽故事，談啟發(fā)：

你們知道阿基米德嗎?他呀，是古希臘偉大的科學家。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的激發(fā)了他的想象力。他喜歡聽別人對某個問題的爭論，并且敢大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問在腦子里轉悠：“為什么大?？偸桥叵煌?為什么大船會浮在海面行走?”有時他的小腦袋瓜里還會迸發(fā)一些奇妙的新想法。有一天，他看見農民們正在把尼羅河里的水運到高處灌溉農田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動從低處向高處流，那該多好啊!于是，回到家里，他冥思苦想，反復測算，終于發(fā)明了螺旋抽水機。使水能從低處往高處流，這在當時，真是一個了不起的奇跡!后來，阿基米德還創(chuàng)立了的關于浮力的學說“阿基米德定律”。他也被后人譽為“力學之父”。

聽了故事，你有什么啟發(fā)，和同組的小朋友說一說。

四、測一測好!讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點吧!請看課件。得了4分以上的同學請舉手，恭喜你，你是個具有創(chuàng)新思維的孩子。

五、想一想得分高的同學不要驕傲，得分低的同學也不要氣餒，因為分數并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔。

1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場景，想的越多越好。

2、聽音樂想象。老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎?老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時，想到了什么?(音樂，鴨子拌嘴)

3、下面，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學拼的圖最有創(chuàng)意，最與眾不同。生拼圖，并說說自己的創(chuàng)意。(學生拿出七巧板按小組拼)看圖編故事，看誰想的，最有想象力。

4、異想天開：結合生活實際，你能談談你有那些創(chuàng)新的想法和設計展示一些科技節(jié)小發(fā)明小制作。

5、全課總結：同學們，這堂課你們表現很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素質，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新，還學會了創(chuàng)新，不僅有豐富的想象力，還有創(chuàng)新意識。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們去探索，宇宙的奧秘等待你們去揭開，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎?讓我們在美妙的歌聲中結束這堂課吧!(師放歌曲《天地之間》，生邊唱邊跳。)

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小學心理健康課教案

俗話說，做什么事都要有計劃和準備。作為一幼兒園的老師，我們需要讓小朋友們學到知識，教案的作用就是為了緩解學生的壓力，提升效率，教案的作用就是為了緩解老師的壓力，提升教課效率。幼兒園教案的內容要寫些什么更好呢？下面是小編為大家整理的“小學心理健康課教案”，可能你會喜歡，歡迎分享。

小學心理健康課教案(篇1)

小學心理健康教育教案：引導孩子健康成長

隨著社會的發(fā)展，人們對于孩子的教育也越來越關注，特別是對于心理方面的教育更是備受關注。小學階段是孩子形成性格、習慣、行為模式的關鍵時期，因此，開展心理健康教育尤為重要。

一、課程設置

針對小學階段學生的心理發(fā)展特點，設計一系列具有針對性的課程。通過不同形式的課堂教學、實踐活動等方式，讓孩子們學會關心他人、理解自己、培養(yǎng)自信心和解決問題的能力等。課程內容包括：

1. 學習情感管理

通過學習各種情感管理技巧，幫助孩子們了解自己的情感，積極面對挫折，培養(yǎng)應對壓力的能力。

2. 了解自我身份

在課程中引導孩子們了解自己的特點、興趣和夢想，幫助他們樹立積極的自我身份。

3. 有效溝通技巧

教授孩子們溝通技巧，讓他們了解如何表達自己的想法，理解他人的需求和情感。

4. 學習合理的處理方法

教授孩子們生活中常見問題的處理方法，包括家庭、學校和社交場合等。

5. 開展團隊協作活動

通過各種團隊協作活動，讓孩子們了解合作的重要性，體驗團隊合作的快樂，培養(yǎng)他們的社交能力。

二、教學方法

1. 基于問題的學習

通過引導孩子討論和解決問題的方法，讓孩子們了解問題產生的原因，學習解決問題的技巧。

2. 基于案例的學習

通過實際生活中的案例，讓孩子們模擬案例中的情感與沖突，并引導他們找到最佳解決方法。

3. 基于游戲的學習

通過各種簡單易行的游戲和活動，讓孩子們了解情感管理和解決問題的技能，培養(yǎng)他們的團隊合作精神。

三、教學重點

1. 學生情感管理能力

通過情感管理的學習，引導孩子積極面對挫折，學會正確處理情感，培養(yǎng)自我調節(jié)的能力。

2. 學生解決問題的能力

通過各種教學形式，讓孩子們學會解決生活中的問題，培養(yǎng)他們的解決問題的能力。

3. 學生自我身份認同的能力

通過了解自我身份，讓孩子們認識自己，樹立積極自信的自我認同。

四、教學反饋

1. 反饋機制

建立學生心理健康檔案，記錄課堂學習和實踐活動的表現和反饋。同時，學校通過學生學習記錄表、學生思想品德記錄表、成績單、家長反饋等方式，對學生學情、品德、心理等多維度進行反饋。

2. 反饋方式

學校與家長統(tǒng)一管理和反饋，定期邀請家長來校參加學生心理健康學習和親子活動，與老師互動交流，了解學生通過心理健康教育的學習效果。

三、師資培訓

為了保證小學心理健康教育的質量和有效性，學校還有必要加強師資培訓。故建議，學校開展師生學校課外教育重點研修活動，聘請心理學家和教育專家，提高教師的心理輔導技能和教育能力。同時，學校建立心理輔導團隊，定期對教師進行實踐指導，提高教師教育能力。

小學心理健康教育教案的實施，是關系到孩子們身心健康、成長和發(fā)展的重要一環(huán)。學校需要科學合理地設置課程，采用有效的教學方法，注重教學反饋和教師培訓，達到引導孩子健康成長的目的。

小學心理健康課教案(篇2)

尊敬的各位老師大家好，我叫趙影慧，來自唐弢學校，今天我設計的課程叫做《我的時間我做主》。世界上哪樣東西最長又是最短的，是最快又是最慢的，最能分割又是最廣大的，最不受重視又是最值得惋惜的，它就是時間。在時間面前，人人平等，稍縱即逝。我們經常會感到有很多事情要做，但時間卻不夠用。小學生的自制力比較弱，注意力持續(xù)時間比較短，缺乏時間觀念，容易出現無節(jié)制的娛樂，做事拖拉等不良習慣。本次心理活動課就是針對小學生在學習上不重視時間，隨意浪費時間的問題而設計，以一分鐘為切入口，通過實踐活動讓學生認識時間的寶貴。通過情景創(chuàng)設讓學生了解是誰偷走了時間，我們該怎么辦？希望這節(jié)課可以讓學生學會科學合理地安排時間，處理好學習、活動與休息的關系，用積極的態(tài)度去爭得時間，做時間的主人?！昂诎l(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲”，我相信，如果能夠學會科學合理的利用時間，對孩子來說一定會終身受益。因此我設計了《我的時間我做主》這一堂針對小學中高年級的心理輔導課。并擬定了以下三個目標： 1.讓孩子能夠初步了解時間的意義，學會樹立正確的時間觀念。2.能夠認識我們不能合理利用時間的原因，找出珍惜時間的好方法。3.學會合理規(guī)劃時間、科學管理時間。

我將活動的重點放在讓孩子在輕松的活動中了解時間的意義，初步樹立正確的時間觀念，并能夠認識我們不能合理利用時間的原因。而我的教學難點則放在讓孩子自己探索珍惜時間的好方法，學會合理規(guī)劃時間，科學管理時間。為了突破教學重難點，我采用了談話交流、情景創(chuàng)設、表演代入、分組討論的方法來培養(yǎng)學生的自主探究能力。另外我還利用時鐘、多媒體課件等幫助學生了解時間，樹立正確的時間觀念。本節(jié)課我的教學過程預計從下面五個環(huán)節(jié)來進行：

（一）熱身活動：我們都是小鬧鐘

設計熱身活動：我們都是小鬧鐘。老師報時間口令，學生用手臂做時鐘的指針，通過這個游戲活動，讓學生初步了解時間，感知時間，并能說說自己在這些時間段都做了什么。

（二）我們的一分鐘

對于學生而言，時間是一個較為抽象的概念，如何將抽象的時間具體化呢？我以一分鐘為切入口，將學生分為四個小組，每個小組分配不同的任務，看看學生在一分鐘之內都能做哪些事情。這個設計就是讓學生可以在具體的情境中感知時間，并了解一分鐘看似短暫，但其實我們可以做很多事情。通過這個設計，讓學生初步具有一定的時間觀念。

（三）誰偷走了時間

通過上一個環(huán)節(jié)，學生了解到原來自己的一分鐘可以干這么多的事。但同時可能也會疑惑，既然一分鐘可以干這么多事，為什么我們還是有很多事情做不完呢？為什么還是覺得時間不夠用呢？老師在同一時間布置同樣的任務為什么大家完成的有快有慢，甚至還有無法完成的呢？帶著這些疑問，我們走近情景故事《是誰偷走了樂樂的時間？》。這個故事是大多數孩子周末的一個縮影，到了周末孩子們總是想要先完成作業(yè)，但在實際行動中往往事與愿違。總會因為各種事情而分心，一會做點這個，一會玩點那個，一會吃東西，一會看動畫片，時間就這樣慢慢溜走了。直到最后一天的晚上才匆匆的寫完作業(yè)，碰到較長的假期更是如此。

這里我會將學生分成四人小組，讓同學們來討論一下，是誰偷走了樂樂的時間？讓學生在合作探究中認識到原來自己有時也是“樂樂”，也容易出現樂樂的問題。

在這個故事中“習慣性拖延”是最大的時間偷竊者，樂樂的星期天就是典型的“時間拖延”個案。許多同學都因無法克服樂樂那樣的拖延惡習，所以出現各種各樣的拖拉。這也就是為什么老師明明留了不多的家庭作業(yè)，還有學生做到深夜的原因。特別在考試前，很多同學擺出苦讀架式，甚至中午不休晚上熬夜，卻收效甚微，這都是因為不能抓住每分每秒，科學合理的利用時間。這個環(huán)節(jié)就是希望學生們可以認識到自己浪費時間的問題，并試著改變。

（四）我的時間我做主

通過樂樂的故事學生們知道了浪費時間的原因，那接下來，學生一定會迫不及待的想要改變，這種改變不僅僅是知道幾句名言就可以的，一定要切實可行，從行動上懂得珍惜時間，做時間的主人。這里，我設計讓學生按照剛才的小組繼續(xù)討論如何珍惜時間，你有什么好的辦法，看看哪個小組的辦法最多，最行之有效。在學生探究的過程中，我們會發(fā)現，其實學生們都是有心人，他們都希望做自己時間的主人。在學生交流評選之后，我也會給學生們一些珍惜時間的小建議。

比如：一、做事之前先計劃，分清主次抓重點。

二、善于抓住零星的時間，合理利用整塊時間。

三、學習一定要專注，先緊后松不分心。

四、當日事當日畢，當時事當時畢，拒絕拖拉。在這個活動中，學生具備了一定時間觀念，也初步掌握了一些合理利用時間的方法。

（五）聆聽心語，互送祝福

學生在掌握了一些合理利用時間的方法后，我會引入林清玄的《和時間賽跑》的故事來強化學生的時間觀念。小學高年級的學生對林清玄有一定的了解，希望通過這個故事，讓學生認識到時間的可貴，珍惜時間的重要性，希望同學們可以像作者一樣，跑在時間的前面。

最后，我會讓學生們搜集一些珍惜時間的格言，把它們做成書簽送給自己的同學，既提醒自己要珍惜時間，也將這種情感傳遞給他人。我相信，如果學生從小就學會珍惜時間，一定會受益終身。

這就是我今天說課的內容《我的時間我做主》，謝謝各位老師！

小學心理健康課教案(篇3)

一、指導思想

面對高速發(fā)展的智慧、成就和幸福都來源于人的心理健康。心理素質將是21世紀人類生存和發(fā)展的重要素質。中共中央《關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確要求學校："通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折，適應環(huán)境的能力"。

二、現狀

我校心理健康教育工作在教育行政部門的領導和支持下，取得了較大的發(fā)展，學校心理健康教育在規(guī)模和普及率上都達到了一定層次，為心理工作的開展奠定了基礎。根據目前的具體情況，我們下一步的計劃是圍繞著完善學校心理健康教育服務設施，提供教師素質，增強學校心理健康教育服務功能，促進學生人格健康發(fā)展的中心，努力完成建立適應學生發(fā)展需要的多層次學校心理健康教育服務體系的任務進行的。

三、工作打算

根據這一任務，本學期學校心理健康教育工作計劃完成以下具體工作：

（一）促進學校心理輔導室標準化建設

建議學校劃撥部分資金用于完善學校心理輔導室設施用途，增強輔導室的服務功能：基本完善中心的硬件設施，使之具備心理教育指導、咨詢、輔導服務以及相關功能，并建立心理健康輔導咨詢熱線、網絡輔導咨詢信箱，定期針對學生、家長、教師開設個別輔導和心理教育活動。

家長和社區(qū)服務。

開辟網上論壇、開設電子信箱，定期回復心理咨詢郵件。

3、制作學校心理健康教育網頁，并且使之與學校網站聯網，及時發(fā)布學校心理教育信息。

活動器材、測試軟件、測試量表和參考書籍等。美化咨詢室，營造和諧、優(yōu)美的咨詢環(huán)境。軟件方面，完善咨詢制度和檔案管理，繼續(xù)堅持周五值班制，實行專題咨詢和隨意咨詢、當面咨詢和書信咨詢相結合。

音響設施。

（二）加強隊伍建設，提高心理教師素質

1、參加每年的"健康杯"心理健康教育征文活動。

2、做好教師的心理健康教育培訓工作。

"家庭教育中的心理問題"。

4、嘗試心理科研：

心理咨詢室應認真收集學生個案資料，努力探索心理規(guī)律及咨詢技巧。擇期進行學生煩惱問題普查、教師認為學生嚴重問題普查。建立特殊學生心理檔案，并跟蹤教育輔導。

（三）做好心理健康教育與學校各項教育整合工作。

心理教育是實施素質教育的重要一環(huán)。良好的心理健康教育，不僅能促進學生在校期間各方面得到充分的發(fā)展，而且對學生的一生也將會產生重要的影響。只有把心理健康教育納入學校教育的整體規(guī)劃之中，滲透于學科教學、班級管理、德育工作、家庭教育的每一個角落，有序深入生動地開展起來，心理健康教育才會迎來真正燦爛的春天。學校現擬把心理教育滲透在整個教育過程之中。全方位、多渠道、多途徑、多層面、多形式地開展心理教育活動，構建學?！彝ァ鐓^(qū)心理教育的立體網絡。

小學心理健康課教案(篇4)

小學心理健康教案

隨著教育發(fā)展的進步，人們越來越重視兒童心理健康的培養(yǎng)和關注，從而為小學心理健康教育提供了更為廣闊的空間。小學心理健康教育是指對小學生的心理狀態(tài)、人格品質、價值觀念等心理因素進行科學的指導和疏導，以培養(yǎng)他們的良好心理品質、高尚情操和強烈社會責任感，從而促進其全面發(fā)展和健康成長。小學心理健康教案是小學心理健康教育的一個重要環(huán)節(jié)，今天我們來一起了解一下小學心理健康教案的相關內容。

一、小學心理健康教案的概念和類型

小學心理健康教案是指教師依據學生的實際情況，針對學生心理問題的特點和教育目標，選擇性地設計和編寫實現心理健康教育的一種具體計劃和方案。小學心理健康教案的種類包括：個案心理教案、小組心理教案、班級心理教案、校園心理教案等等。個案心理教案主要針對個別學生的不良心理狀況進行的指導和疏導；小組心理教案指導集體學習、生活中學生之間的關系；班級心理教案幫助班級中學生建立良好的心理品質和社會行為規(guī)范；校園心理教案則是全面指導學校內學生的心理與行為等各方面的發(fā)展。

二、小學心理健康教案的設計與實施

小學心理健康教案的設計與實施主要應客觀和科學，尊重學生個體差異，教育方式應因人而異。下面將具體介紹設計與實施的具體步驟：

（一）調查分析；

了解班級或個體學生的具體情況，分析學生心理健康標志，制定針對性教案，明確評價標準和行動計劃。

（二）目標明確；

個案教育中要明確教育目的、目標、達成標準等，小組教育中要訂定集體行動計劃及小組滿意度等目標，班級和校園教育要定計劃、評價標準、行動方案及實施進度等。

（三）方法多樣；

在小學心理健康教案的實施過程中，要根據不同的教育對象和實際情況選擇不同的教育方法和方式，如聆聽、傾訴、情景還原、角色扮演、模擬游戲等等。

（四）實施評價；

每經過一定的教育過程后，應該對教育效果進行評價和反思。學生自我評價、家長和老師評價、學生作品評價等是常用的評價方式。

三、小學心理健康教案的注意事項

小學心理健康教案的實施還需注意以下幾點：

（一）遵循發(fā)展規(guī)律；

不同年齡段的學生有不同的心理特點和特征，小學生的心理特征判斷，有助于教師正確指導學生。

（二）把握度的原則；

小學生還缺乏足夠的自我控制力，過強或過弱的干預都可能會給學生造成一定的負面影響，故教師在指導過程中要注意把握度的原則。

（三）敬重學生的個性差別；

每個學生都有自己獨特的個性差異，教師在教育過程中要尊重學生的差異并給予恰當的幫助與關愛。

（四）尊重學生的選擇與自主權；

在實施小學心理健康教育時應尊重學生的決策，使學生在自由、理性和自主的情況下得以發(fā)展，提高學生的道德自覺性。

四、小學生心理健康教育的實際意義

小學心理健康教育具有非常重要的實際意義，主要歸納如下：

（一）促進學生良好的心理發(fā)展，有利于學生個體發(fā)展及社會的健康繁榮。

（二）防范心理疾病及其后果，幫助學生建立良好的心理素質。

（三）推動德育教育的全面發(fā)展，并增強學生道德自覺性。

（四）維護學生暢快愉悅的心態(tài)，促進教育的和諧發(fā)展。

總之，小學心理健康教育的實施在小學生整個成長過程中至關重要，此外，它也是傳遞正能量、增強社會責任感、構建和諧教育環(huán)境的一種有力手段。因此，在小學中實施心理健康教育，必將激發(fā)學生的無限潛力，促進其全面發(fā)展，有利于營造共同關愛共同成長的教育氛圍，使我們的未來更加美好。

小學心理健康課教案(篇5)

小學心理健康教案

引言：

隨著社會的不斷進步和發(fā)展，人們對心理健康的重視度也越來越高。尤其是在小學階段，孩子們正處于身心發(fā)展的關鍵階段，心理健康教育對于他們的成長具有重要的意義。本文將針對小學生的心理健康教育需求，設計一份詳細具體且生動的小學心理健康教案，以幫助他們更好地認識和管理自己的情緒，建立自信心和積極態(tài)度。

一、教學目標：

1. 了解心理健康的概念，并認識到心理健康對成長的重要性。

2. 掌握基本的情緒管理方法，學會有效表達和調節(jié)自己的情緒。

3. 培養(yǎng)自信心和積極態(tài)度，增強抗挫折能力，努力克服困難。

4. 培養(yǎng)良好的人際關系，提高溝通能力和解決問題的能力。

二、教學內容：

1. 了解心理健康的概念和意義（介紹心理健康的定義和內容，引導學生認識到心理健康對人的成長和幸福的重要性）。

2. 情緒管理（介紹不同的情緒，如憤怒、快樂、悲傷等，并教授相應的情緒管理技巧，如冷靜下來、換位思考、尋求支持等）。

3. 建立自信心和積極態(tài)度（通過反饋成功經驗和鼓勵積極行為，引導學生樹立自信心和樂觀態(tài)度）。

4. 抗挫折能力培養(yǎng)（講授如何正確看待失敗和挫折，培養(yǎng)學生的困難克服能力，并提供必要的鼓勵和支持）。

5. 人際關系和溝通技巧（教授良好的人際交往技巧，如尊重他人、傾聽、表達自己的觀點等，培養(yǎng)學生的合作意識和解決問題的能力）。

三、教學方法：

1. 講授法：通過講解心理健康的概念和方法，介紹相關案例和故事，引起學生的興趣和思考，幫助他們理解和接受心理健康教育的知識。

2. 角色扮演法：組織學生分組進行角色扮演，模擬真實情境，讓學生親身體驗情緒管理和人際交往的技巧，提高實踐操作能力。

3. 組織活動法：組織學生參與各種形式的團隊活動，培養(yǎng)合作精神和解決問題的能力，以及應對挫折的能力。

4. 互動討論法：組織學生進行小組或全班討論，讓學生表達自己的觀點和想法，促進思維發(fā)展和交流，拓寬視野。

四、教學步驟：

1. 第一課：介紹心理健康的概念和意義

a. 引入：詢問學生對心理健康的理解和認識，通過互動討論激發(fā)學生的思考。

b. 講解：介紹心理健康的定義和內容，以及對個體成長的重要影響。

c. 案例分析：用一個案例來說明心理健康對個體的影響，引導學生思考和討論。

2. 第二課：情緒管理

a. 引入：通過播放一段有關情緒管理的視頻，激發(fā)學生對情緒管理的興趣。

b. 講解：介紹常見的情緒和相應的管理方法，如冷靜下來、換位思考等。

c. 角色扮演：分組進行情境模擬，讓學生親身體驗并運用情緒管理技巧。

3. 第三課：建立自信心和積極態(tài)度

a. 引入：通過故事和演講等形式，向學生傳遞鼓勵和積極向上的信息。

b. 講解：介紹培養(yǎng)自信心和積極態(tài)度的方法，如反饋成功經驗、正面思考等。

c. 個人反思：要求學生思考并記錄一些自己的優(yōu)點和成功經歷，并進行小組分享。

4. 第四課：抗挫折能力培養(yǎng)

a. 引入：播放一段關于堅持和克服困難的視頻，引起學生對挫折能力的思考。

b. 講解：介紹正確看待失敗和克服困難的方法，如積極迎接挑戰(zhàn)、尋求支持等。

c. 團隊挑戰(zhàn)：組織學生參與一項需要團隊合作和克服困難的活動，培養(yǎng)抗挫折能力。

5. 第五課：人際關系和溝通技巧

a. 引入：講述一個關于人際關系和溝通的故事，引起學生對人際交往的關注。

b. 講解：教授良好的人際交往技巧，如尊重他人、傾聽、表達自己的觀點等。

c. 小組合作：組織學生進行小組合作活動，讓他們運用所學的溝通技巧解決問題。

五、教學評估：

1. 以小組形式進行教學后的討論，考察學生對心理健康教育內容的理解和掌握程度。

2. 觀察學生在實際情境中運用情緒管理和人際交往技巧的表現，評估其應用能力。

3. 以作業(yè)形式收集學生對心理健康教育的反思和體驗，了解其對課程內容的認識和態(tài)度變化。

結語：

通過本篇詳細具體且生動的小學心理健康教案，我們可以幫助小學生更好地認識和管理自己的情緒，建立自信心和積極態(tài)度，提高抗挫折能力和人際交往技巧。只有通過科學系統(tǒng)的心理健康教育，我們才能更好地關心和培養(yǎng)孩子們的心理健康，促進他們全面發(fā)展和健康成長。

小學心理健康課教案(篇6)

一、活動目的：

1、認識講文明、懂禮貌規(guī)范自己日常行為的重要性。

2、懂得待人接物的禮節(jié)，培養(yǎng)講文明，懂禮貌的好習慣。

二、活動形式：

通過小品、采訪、等形式，培養(yǎng)學生良好文明的習慣。

三、活動準備：

1、排練小品(一)和(二);

2、準備紙、筆;

合：是我國的傳統(tǒng)美德。讓我們從小講文明，講禮貌，金刀峽中心校一年級一班“爭做文明之星”主題班會現在開始。

1.跨進學校的大門，我們就要做一個文明的小學生，但是明明卻做了些什么呢?請大家仔細看小品《明明遲到》。

內容：“叮鈴鈴”、“叮鈴鈴”，隨著兩聲清脆的上課鈴聲，同學們都靜靜地坐在位置上，老師站在講臺前，大家都準備上課了?！芭椤?，教室門被踢開了，明明滿頭大汗地跑了進來，在自己的位置上重重地坐下，嘴里喘著粗氣，忙碌著把自己的學習用品放好，老師和同學們都看著他。

男主持問：

(1)你覺得明明這樣做對嗎?為什么?學生討論交流。

(2)假如你遲到了，會怎樣做呢?

(3)課堂上你又會怎樣做呢?

女主持小結：明明上課遲到了，這樣毫無顧忌地沖進教室是很不禮貌的，還弄出很多的響聲，破壞了整個教室的安靜氣氛，這樣做影響了大家的學習。如果都按照同學們說去做，那就是講文明，懂禮貌。

內容：冬冬生病沒來學校。下午放學后，他的兩個好朋友明明和小紅一起去她家探望，開門的是冬冬的爸爸，“叔叔好!”小紅很有禮貌地向冬冬爸爸打了一聲招呼，然后，進了門，可性急的明明已經走到了冬冬的床前……，冬冬爸爸拿出水果招待他們，“蘋果我喜歡吃!”轉眼間，明明咬了一口蘋果。小紅擺擺手不要，推辭不掉，就說：“謝謝冬冬爸爸!”然后接過了蘋果。

女主持問：

(1)、明明和小紅，你們更喜歡哪一個?為什么?

(2)、假如你到別人家做客，你會怎樣做呢?

(二)、采訪“禮貌小學生”

小記者：我是紅領巾廣播站的小記者?，聽說你們在這里開展文明禮儀的活動，我特地來采訪一下。

小記者：

1. 當你想向同學借筆用時，你該怎么說，怎樣做呢?

小記者評價：這位同學說話真有禮貌，我有筆也愿意借給你。

2. 如果課間你不小心碰掉了同學的鉛筆盒，你該怎么辦?

3. 來到書店，你想買本書，應該怎樣跟營業(yè)員阿姨說呢?

4.如果你和爸爸媽媽游玩時，你走失了，你該怎樣向民警叔叔求得幫助呢?

小記者評價：你真棒，民警叔叔一定會夸你是個有禮貌的好孩子。

5. 當家里來了客人，你怎樣招待他?

6如果你沒有記清家庭作業(yè)，你怎樣向班主任老師打電話詢問呢?

女主持人：通過小記者的采訪，你都知道了那些文明用語。

同學們，都知道，禮貌用語記得牢。

對待長輩要用“您”，早晨見面說聲“早”。

平時互相問問“好”。分別“再見”別忘了。

若求人，“請”字先，最后別忘說謝謝，

影響別人，“對不起” 回答請說“沒關系”

文明做個好孩子，人人夸獎數第一。

孩子們，我很高興，因為今天的節(jié)目是由你們自編、自演，內容豐富、氣氛活躍，其實文明就在我們身邊，讓我們每一個人都從身邊小事做起，從每個細節(jié)做起，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。讓我們攜起手來，為我們班能成為講文明、懂禮貌的班級而努力!讓我們每個同學都成為文明之星。

晨風吹，陽光照，紅領巾，胸前飄，小朋友呀，歡歡喜喜進學校。見了老師敬個禮，見了同學問聲好，老師您好，同學你早，團結友愛心一條，團結友愛心一條。

好兒童，志氣高，講文明，講禮貌，小朋友呀咱們一定要記牢。不罵人來，不打架，果皮紙屑不亂拋。紀律要遵守，衛(wèi)生要做到，咱們從小講文明咱們從小講禮貌。

主持人：一年級一班〈爭做文明之星〉主題班會到此結束。

小學心理健康課教案(篇7)

活動分析：

一年級小學生受年齡和心理特點的制約，對事物的辨別能力差,自我保護能力不強,遇到事情的時候容易慌張害怕，缺乏正確的保護自己的常識。本次心理活動的開展，能夠增強一年級小學生自我保護的意識，對他們的健康成長有很大的幫助。

活動目標：

1、培養(yǎng)學生遇事不慌、冷靜思考的心理素質。

2、培養(yǎng)學生自我保護的意識，讓學生掌握一些自救常識。

有一天，天氣很好，公雞出來玩，他一邊唱歌一邊走。狐貍發(fā)現這只漂亮的公雞，就跟在后面。公雞走了一陣，也發(fā)現了狐貍，就問：“狐貍大哥，你為什么總跟著我？”狐貍結結巴巴地說：“我、、、、、我想和你交個朋友！”公雞心里很害怕，但它壯著膽子說：“我后面還有一只狼狗，他也是我的好朋友！”狐貍一聽，連忙說：“改天再來找你吧！”說完，夾著尾巴逃走了！

問題一、狐貍為什么夾著尾巴逃跑了？

問題二、狼狗是公雞的好朋友嗎？

3、師總結：小公雞是一只聰明的小公雞，對于自己的安全問題從不放松警惕。而且遇到危險還能夠沉著、冷靜、勇敢、機智

4、我們在什么情況下要學習小公雞？

1、多媒體出示案例：

案例一：13日下午5時許，小姿在自家樓下玩耍時，周某在小區(qū)遇到小姿，便以買零食給她吃為誘餌，將小姿騙到天河區(qū)楊桃公園后拋棄，當晚再獨自回橋中暫住地對小姿的爸爸實施勒索。

從這個案例可以看出，小孩不要接受陌生人的禮物和邀約，也不跟隨陌生人搭車。一定要記住有麻煩撥110，牢記家中的地址、電話，以及爸爸媽媽公司的電話，以免走失。

留心對城市地標性建筑的認識，在與家人走散時，找警察、門衛(wèi)、保安叔叔幫忙聯系父母。案例二：82路公交車抵達終點站火車站時，司機發(fā)現車上還有一無人照看的5歲女童，并有兩名陌生人試圖領走小孩。司機吳源警覺地將小孩帶回了車隊并報警，當天下午聯系上了女童親屬。

公共場所對兒童來說，是相當容易走失的地方，兒童應注意不要讓父母親人離開你的視線，不能隨便跑出去。

1、我家的電話號碼。

2、我家的住址。

3、爸爸媽媽的電話或工作單位。

A、有人向你問路時，如果你不知道可以請他去問大人或警察叔叔或說“對不起！我不知道?！比缓笞唛_。如果你知道也不必親自帶到目的地

不管對方有任何理由，都要堅定地拒絕，而且和他的車保持距離，迅速往人多的地方走。 C與家人走散，如果不知道回家的路，

第二招：留在原地或旁邊的商店門口，不要亂跑，等家人回頭找我；

第三招：打電話給家人或親友，告訴他們我在什么地點，請他們快來接我。

第二招：如果等不到，才自己走路或搭公交車回家，但是路上要特別注意安全。活動參考資料：

一、受到不法分子侵害如何報警？

小學生受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害，僅憑同學們自身的力量很難防范，最有效的方法就是向公安部門報告。

1．匪警電話的號碼是110。這個號碼應當牢記，以便發(fā)生異常情況時及時撥打。

2．撥打110電話，要簡明、準確地向公安部門報告案件發(fā)生的地點、時間、當事人、案情等內容，以便公安部門及時派員處理。

3．打報警電話是事關社會治安管理的大事，千萬不要隨意撥打或以此開玩笑。

二、外出或在公共場所自我防范要注意什么？

外出或在公共場所，同學們遇到的社會情況會比較復雜，尤其需要提高警惕，在自我防范方面應當注意：

1．應當熟記自己的家庭住址、電話號碼以及家長姓名、工作單位名稱、地址、電話號碼等，以便在急需聯系時取得聯系。

2．外出要征得家長同意，并將自己的行程和大致返回的時間明確告訴家長。

3．外出游玩、購物等最好結伴而行，不獨來獨往，單獨行動。

4．不接受陌生人的錢財、禮物、玩具、食品，與陌生人交談要提高警惕。

5．不把家中房門鑰匙掛在胸前或放在書包里，應放在衣袋里，以防丟失或被壞人搶走。

6．不獨自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不獨自一人去偏遠的地方游玩。

7．不搭乘陌生人的便車。

8．外出的衣著樸素，不戴名牌手表和貴重飾物，不炫耀自己家庭的富有。

9．攜帶的錢物要妥善保存好，不委托陌生人代為照看自己攜帶的行李物品

10．不接受陌生人的邀請同行或做客。

11．外出要按時回家，如有特殊情況不能按時返回，應設法告知家長。

一、活動分析：

小學一年級學生，剛剛邁出幼兒園大門，告別無憂無慮、嬉戲玩耍的學前時期，心理的各個方面尚處于幼稚階段；在學習上，他們缺乏主動性，需要大人督促。課堂教學是學生學校生活的重要方面，是學生學習知識、發(fā)展能力的主渠道。幫助學生學會聽課，不僅可以有效地提高課堂效率，而且可以培養(yǎng)良好的學習習慣，受益終身。

二、活動目標：

1、知道上課用眼、用耳、用腦的重要，初步學會專心聽講的方法。

2、懂得上課發(fā)言要先舉手，后發(fā)言，初步養(yǎng)成發(fā)言聲音響亮的習慣。

三、活動準備：

1、了解學生對眼睛、耳朵在上課時的作用知道多少。

2、一只眼睛模型，一只耳朵模型。

四、活動過程：

對呀！解放軍叔叔用眼睛來保衛(wèi)祖國，科學家用眼睛來搞科學實驗，工人叔叔用眼睛來制造機器，農民伯伯用眼睛來插秧、鋤草。我們小朋友要用眼睛來學本領。

我們小朋友都有一雙明亮的眼睛，有的小朋友會用眼睛來學習，有的小朋友卻不會用眼睛來學本領。。為什么呢？下面我們來做個游戲。

老師請兩位同學到講臺前，一位同學用眼睛看老師，另一位背超著老師，眼睛看不到老師。教師拿出一張卡片，上面寫著：“我是小學生”。請這兩位同學講，老師卡片上寫了什么字？教師提出問題：為什么一位小朋友講得出，另一位講不出？

（2）怎樣才算會用眼睛呢？

同學發(fā)言，眼睛看著同學；

讀書時，眼睛看著書本。

（3）訓練用眼“聽”指揮。

教師用不同內容訓練學生用眼。如老師講話，同學發(fā)言，翻書朗讀等等。

學習兒歌：

眼睛眼睛很重要，學好本領少不了。老師講課看老師，同學發(fā)言看同學。

看圖看書要仔細，邊看邊想動腦筋。認認真真學本領，學會用眼頂重要。

（4）出示耳朵模型明理。

耳朵和眼睛是好朋友，眼睛是人體的照相機，耳朵是人體的錄音機，它能把聽到的聲音都錄在腦子里，所以我們學習也要學會用耳朵。

（5）怎樣才算會用耳朵呢？學生討論后歸納：老師講課用心聽，同學回答仔細聽，邊聽邊想邊動腦，認認真真學本領。

（6）訓練用耳聽。秒度十時毫在教室的各個方位講話，請學生聽后回答講什么，看看學生是否聽得清。

（7）發(fā)言先舉手，聲音要響亮。

A討論：我們會用眼睛，也會用耳朵，上課想發(fā)言應怎么做？

歸納：要想發(fā)言先舉手，得到老師同意后，起立站正大聲講。沒有請到，就放下手，認真聽別人講。這是對老師、同學尊重和有禮貌的表現。

B示范舉手。小朋友寫字、翻書用右手，舉手就應該用左手。

C小試驗明理。教師請坐在前排發(fā)言比較輕的同學講一句話，請后排同學講講是否聽清楚。

學習兒歌：聲音要響亮，態(tài)度要大方。一句一句講，要講普通話。

D發(fā)言訓練。老師提簡單的問題，請學生回答，根據兒歌進行評議。

3、小結：今天我們知道了上課怎樣用眼睛、耳朵、嘴巴、腦子來學習，希望大家按要求去做。我想我們一定能學到本領，成為一名愛學習的好學生。

1、教師可以把上課用眼、用耳和怎樣說話的兒歌分別寫在大黑板的左（右）角，讓學生在打預備鈴時讀讀，以指導行動。

2、教師要及時表揚上課正確用眼和用耳的同學。

3、對舉手的姿勢和說話，教師要嚴格要求，在舉手和讓學生回答問題前都要及時提醒，沒有做到的要重做，對說話聲音輕的要強化訓練，形成習慣。

活動參考資料：

怎樣才能聽好課，作為學生，一般應做到以下5點：

1、作好準備。一要作好物質上的準備；二要作好生理上的準備，上課要靠大腦進行感知、記憶、思維、想象，因此，使大腦能保持最佳興奮狀態(tài)便尤為重要；三要作好心理上的準備。

2、專心聽講。俄國教育家烏申斯基曾經形象地比喻說，注意是學習的窗戶，沒有它，知識的陽光就照射不進來。要能集中注意專心聽講，學生必須努力做到以下幾點：一要有一種想在課堂上學到知識的愿望；二是要積極進行思考。教育心理學的研究表明，在學習中，如果一個人的思維能夠始終處

于積極狀態(tài)，那么，他的注意力也就一定能夠在較長時間內保持高度的集中；三是要養(yǎng)成注意力集中的習慣。

3、當堂掌握。知識的掌握包括知識的領會、鞏固和應用三個階段。

4、弄清思路。就是把老師上課時運用的思維形式、思維方式和過程理解清楚，目的是向老師學習如何科學地思考問題，以鍛煉自己的思維能力和進一步提高學習效率。

5、把握特點。例如，語文學科，主要是通過學習字、詞、句、篇，并通過聽、說、讀、寫來更好地掌握語言文字，所以對語文學科的學習，就要認真聽，大膽說，經常進行讀、寫的練習。

小學心理健康課教案(篇8)

教學目標

1、讓學生初步了解人體的溫度這一概念。

2、使學生知道人的體溫正常值的范圍。

3、使學生知道怎樣測量體溫。

教具準備

投影

教學過程

一、導入新課

同學們，用你自己的手摸摸自己的臉有什么感覺?和別人握手時又有什么感覺呢?

把你的手放進自己的懷里又有什么感覺?

二、學習新課

1、讀第2小節(jié)內容，明確什么是溫度。及我們身體的溫度是37度。并試著體會37度的感覺。

2、測體溫有哪些方式呢?

3、人體溫度的正常范圍是多少?學習用口表測量和用肛表測量的不同之處。

4、根據課文介紹，人的體溫會受哪些因素而稍有波動?

中熱、高熱、超高熱的范圍分別是多少?當我們體溫不正常時，應該怎么辦? 6、學生閱讀討論，大組交流。

7、如果我們感覺到身體不舒服時，怎樣來替自己測量體溫呢?

8、閱讀討論，交流，掌握步驟。

9、教師提醒測量體溫時的注意要點：測量體溫就在飯后半小時及安靜狀態(tài)下進行。

三、總結課文。

小學心理健康課教案(篇9)

團結合作大本營

王家灘小學

陳為娜團結合作大本營

王家灘小學陳為娜

合作是指兩個或兩個以上的個人或團體為了達到一個共同的目標而共同完成一項任務。在小學階段，團結協作的精神是學生進行良好的人際交往所必須的心理品質，也是教師塑造良好的學生班集體所必須加以培養(yǎng)和訓練的。團結協作精神是小學生群體發(fā)展心理教育的重要組成部分。

目前，很多小學生都是獨生子女。他們不合群，不善于在家庭和學校生活中與他人合作。因此，有必要培養(yǎng)小學生的合作意識、合作精神和合作能力。在本節(jié)課的教學中，本著發(fā)揮教師主導作用，引導學生主動**，在游戲中學會合作的原則，針對學生的實際情況，進行教學環(huán)節(jié)的設計。

活動目標

1了解友好合作的重要性和必要性，體驗團結合作帶來的快樂，增強合作意識。

2掌握如何開展團結合作，培養(yǎng)合作能力。

活動內容：小學生人際交往心理輔導

活動形式游戲、討論

活動對象小學四年級學生

活動時間 40分鐘。

活動準備課件、彩色棒、撲克牌

活動過程

一、兒歌導入，初步感知：

1.下午好，親愛的同學們。經過一天的緊張學習，我們一定很累了。這節(jié)課，我和你玩游戲，好嗎？

2游戲開始前，讓我們讀一首兒歌。（出示兒歌《小螞蟻搬蟲蟲》，指一名同學，給予贊揚后，同學們齊讀。）

3、大家來評價一下小螞蟻吧。（指名說出自己的看法）

4是的，螞蟻真的很團結。團結的力量真的很大。在接下來的游戲中，我們應該像螞蟻一樣團結一致，為勝利而奮斗，好嗎？

2，深入的經驗，感知，團結合作能力

1、分小棒：

（1）出示游戲的要求，讀給同學們聽：試著將桌面上50根小棒，按照不同顏色分類整理，越快越好！任務完成后，團隊代表立即起立。老師給時間最短的小組計時，時間最短的小組獲勝。

冠軍組獲得獎勵。

（2）說明游戲的步驟：第一步，每組選出一名學生代表給棒分類時間；第二步，全組學生到棒分類時間。

（3）游戲資料準備好后，按密碼完成游戲的第一步。老師會計時記錄。評價優(yōu)勝組代表，給予獎勵。

（4）然后準備游戲資料，小組討論方法，根據整個小組的密碼完成游戲的第二步，老師的時間和記錄。評價優(yōu)勝小組，給予獎勵。

（5）引導并比較兩步游戲中花費的時間，然后問：通過比較你發(fā)現了什么？

（6）學生們回答后，老師總結說：團結的力量真的很大。優(yōu)勝小組和我們的方法一樣嗎？

交流與分享：說出如何取勝。優(yōu)勝小組代表我們?yōu)槭裁磿A

小結：人多并不一定力量就大，人多還得心齊。看來我們要想戰(zhàn)勝對手，取得比賽的勝利，就必須心往一處想，勁兒往一處使。

2我們?yōu)閳D畫添色彩

方法：四人一組將一起為**增添美麗的色彩？

（1）學生們合作給圖畫增色。（配樂《團結就是力量》）

（2）學生評一評。

（3）小結：你們的**之所以如此生動，是你們團隊合作的結果。

三、聯系生活，深化理解

1、想一想：世界上有沒有只靠一個人就能完成的事情?有沒有必須靠兩個人以上才能完成的事情?

那么，世界上有什么事是一個人不能完成的嗎？舉個例子。學生簡答后教師歸納：

世界上許多事情只有與他人合作才能完成。

2.請分析完成以下* *中顯示的工作需要多少人。(**略)

①出版一本書；

②制造一輛汽車；

③唱一臺好戲；

④三峽工程。

3、師生共議后歸納：完成每一項工作都需要眾人合作!小到日常我們的學習和生活，大到國家的建設，都需要合作。

只有大家共同合作，齊心合力，才能獲得更多的成功!就像我們這雙手，緊緊的握在一起，為了共同的目標，團結合作。（板書課題）

4老師：同學們，我們學校每周都要選文明課。那么，如果我們想讓我們的班級被評為文明班，我們該怎么辦？討論分享。

5、總結：只要我們每個人心里都想著我們的班集體，在各方面都嚴格按要求去做，團結一致，共同努力，相信我們班一定會被評為文明班集體！師：

同學們，通過這節(jié)課的學習，你們都明白了一個道理嗎？（指名說。）最后，讓我們以《團結就是力量》這一首歌曲結束這堂課的學習吧！

（放《團結就是力量》這一首歌曲。）

（1）我們來比較誰的力氣更大：我這兒有一根筷子。你能打破它嗎？（找一名同學試一下），你的力氣真不小，不費勁就折斷了。

（2）我這里有十根筷子。您想再試一次嗎？

（3）問：為什么一根筷子那么容易折斷，而10根筷子卻經常折斷？

（4）學生回答后，老師總結：這證明了一句諺語，你能說出來嗎？

（5）由此，我們會聯想到什么？（指名回答，歸納出團結力量大。）

小學心理健康課教案(篇10)

跟依賴說拜拜

理念闡述：

獨立性是健康人格的表現之一。培養(yǎng)學生從小獨立生存的能力，對他們今后的學習、生活和工作有著重要的影響。然而目前農村小學生多為獨生子女，且大多都是跟隨爺爺、奶奶或外公、外婆生活，因此，在家庭、學校生活等多層面中表現出不同程度的依賴性。

依賴性強的人，往往不能形成自己獨立的人格，遇到問題時，自己不積極動腦筋，易產生從眾心理，如果得不到及時糾正，發(fā)展下去有可能形成依賴型人格障礙。依賴性很強的人，可能對正常駐的生活、共和都感到很吃力，內心缺乏安全感，很容易產生焦慮、抑郁、恐懼等情緒反應，影響他們的身心健康。因此，培養(yǎng)學生獨產自主和獨立意識是非常必要的。

在本節(jié)課的教學中，充分發(fā)揮教師的主導作用，引導學生積極主動參與，通過對“案例”的對比、分析、培養(yǎng)學生獨立思考，自我剖析，以達到克服依賴情緒和依賴思想的目的。

活動目標：

1通過對各種案例的比較分析，培養(yǎng)學生的獨立意識。讓學生懂得如何克服依賴情緒和依賴思維，懂得學習生存技能，對自己的生活、學習等有重要影響。

2使學生認識到獨立完成一件事在學習生活中的重要性，體驗生活中獨立完成某件事所帶來的快樂情緒。

活動構思：

（1）活動原則：小學生心理健康教育活動課的呈現形式主要是以學生參與活動、感知體驗，從而達到助人的目的。本次活動旨在讓全體學生參與到豐富多彩的活動中，在各種預設情境中獲得認知和體驗，從而提升到“方**”的水平。

（2）活動環(huán)節(jié)：談話導入；分析依賴現象，對生活的不良后果；分析依賴在學生中造成的后果；分析擺脫依賴走向成功的案例；聯系生活，分享獨立做一件事的快樂；分享具有獨立人格的感人故事；小結。

（3）活動形式：*聽、小組討論等。

活動準備：

1、《幸福拍手歌》**

2、多**課件

活動過程：

一、談話引入：

同學們！大家好！很高興能和你們在這里度過輕松、愉快的40分鐘。

平時我對你們不太了解，今天想借這個機會和你們溝通、交流一下，有關“依賴”的話題——跟依賴說拜拜!你們在家里有獨自一個人過的時候嗎？一般是在什么時候？

晚上一個人在家感覺怎么樣？白天獨自在家需要自己煮飯嗎？

所以，讓我們看一個情境?。盒∪A的父母不在家，他一個人在家呆了一天。他怎么生活的？請看：

（1）分析依賴現象，對生活的不良后果

劇情：周六，小華的父母有事要出去。她離開時，媽媽叫小華起床后換衣服，中午自己做飯。小華獨自一人在家生活一天。

小華起床后，找不到衣服要換。相反，她還是穿上了汗?jié)竦囊路?。中午，小華不能生火做飯，只好睡在床上看著。小華抱怨父母沒有帶他一起去。晚上，他媽媽回來了。小華高興地從床上起來，對媽媽說：

“媽媽你終于回來了，我沒找到換的衣服，又不會生火做飯，我現在好餓啊，你快給我做飯吧！媽媽搖搖頭，無奈地去做飯。

（二）思考：

1、小華過的這一天開心嗎？你有什么想法？

2、小華怎么會變成這樣呢？請你們幫他分析一下

3、你想給小華提哪些建議？

4如果是你，你會怎樣度過你的一天？請談一談你們自己的生活經驗。

5如果小華繼續(xù)這樣下去，會發(fā)生什么？

（引導學生得出以下結論：如果不及時改變，他們就不會想做越來越多的事情，他們會越來越依賴父母。如果你再遇到困難，你會感到恐懼、焦慮、憂慮、壓力，影響你的身心健康。）

6我們如何克服依賴？

老師總結：我們應該勇敢地克服困難，從小鍛煉自己，獨立生活。在生活中，我們需要獨立。學習呢？

二、分析依賴在學習中造成的后果

（1）啟發(fā)學生說出學習中的依賴現象；對于有答案的練習，我從不去想，而是抄下來；看到難題從不思考，馬上問同學或老師等）

（2）看看**（一個是根據答案做作業(yè)；另一張是同桌相互抄作業(yè)）

1、**上的人在做什么？

2你知道他們?yōu)槭裁催@么做嗎？

3.這些依賴性在學習過程中會帶來什么后果？（我的學習成績在下降，學不到什么東西，更不用說高中和重點大學了。）

三、分析如何擺脫依賴

（一）看短片：

情節(jié)：（1）小鷹出生后，老鷹的媽媽把小鷹推出巢外，小鷹學會了飛翔；（2）鴨媽媽讓小鴨順流而下覓食，小鴨可以在水中自由覓食。

1看了這段**你明白了什么？

2、你們能說一說你們的爸爸、媽媽是怎么培養(yǎng)你們的嗎？

三。學會做事需要什么樣的過程？

小結：不論是人在學習做事，還是動物學習生存本領，都要經歷從不會到會，從失敗到成功的過程，`只要有信心，擺脫依賴，堅持鍛煉，最后一定會成功。

四、聯系學習實際，說一說你獨立完成一次作業(yè)并且全對是什么心情？

5，分享具有獨立個性的感人故事：

（一）**案例：抗震救災“小英雄林浩”的感人故事

情節(jié)：9歲半的林浩是四川**災區(qū)汶川縣映秀漁子溪小學二年級學生，他的班級有31名學生，汶川發(fā)生大**后，只有10多名學生逃生，而其中兩名學生裝是林浩救出來的。

（二）提問：

1、看了這個“小英雄”的感故事，你有什么感受？講給大家聽一聽？

2你能想象林浩平時是什么樣的孩子嗎？（冷靜、穩(wěn)重、獨立、勇敢。小林浩是一個脫離依賴、獨立生活的孩子。只有當他處于危險之中時，他才能冷靜下來，拯救別人

3、你現在想對他說什么？“真了不起！”“向他學習”等

小結：可見，人擺脫依賴，學會獨立，學會生存的能力，就能在困難面前做到不驚慌，冷靜應對，我們?yōu)樾×趾频挠赂倚袨楦械阶院篮万湴粒?/p>

六、總結：

40分鐘很快過去了?，F在老師想知道你在想什么。如果你想成為像小林浩那樣的人，請站起來；那些決心和依賴說再見的人請舉手！最后，當你看著大屏幕時，請用堅定的語氣讀：

只要我們有一顆堅強的心，擺脫依賴，克服困難，我們就能成為最好的人！

小學生心理健康教案集錦

一本書、一支筆、一個孩子、一位教師可以改變世界。剛進入學校的老師，都應該學會編寫教案。教案在一定程度上克服了以往經驗式教學的不足。那么你知道教案的主要內容是什么嗎？經過收集，編輯整理了小學生心理健康教案，強烈建議你能收藏本頁以方便閱讀！

小學生心理健康教案篇1

教學目標：

1、認識、體會、表現人類常見的各種情緒。

2、初步學會調節(jié)情緒，使自己經常擁有快樂的情緒。

教學目的：

1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學會初步的調節(jié)，使自己經常擁有快樂的情緒。

2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

中學生教學方法：游戲法，表演法，情景教學法。

教具：多媒體教學，實物，圖片等。

教學過程：

步驟一、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放暑假了，那么同學們今天感覺怎么樣呢?

(高興、緊張、害怕、快樂……)

步驟二、游戲導入，體會情緒

我們就先來做個游戲吧!“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。(采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學分別感覺如何。)

(學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗。)

步驟三、認識情緒

1、采訪：訪問此刻的學生的心情怎樣?

根據學生回答進行板書，指出這就是情緒。(板書：情緒)

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，老師經過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，(課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音)：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱。

他的情緒怎樣?(高興)

從什么地方看出他很高興?(板書：表情、動作、聲音。)

想象一下，他為什么這么高興呢?

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒?想象為什么會有這種情緒?

3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)

步驟四、體驗、表現情緒

1、游戲一：摸禮物

老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。(兩個盒子，分別請兩位同學上去取。)

(盒子一：小鴨盒子二：空的)

體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒，著急的情緒。

手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒。

手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒。

拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒。

邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。

步驟五、情景表演

1、以小組為單位，根據所提示內容，排演心理情景劇。

課件出示提示內容：

當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒?會怎么做?

(1)當你的媽媽來學?？茨愕臅r候。

(2)當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候。

(3)當你考試拿到好的成績的時候。

(4)當你考試考砸了，父母批評你的時候。

(5)當你在付錢的時候，發(fā)現自己沒帶錢的時候。

操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演，表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。

步驟六：引導

情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經常擁有它呢?(快樂、高興等)我們也來談一談快樂的事吧!

老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情

步驟七、小結：

是啊!生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。

老師為同學們準備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎?老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》。

小學生心理健康教案篇2

提倡體力活動已成為當今許多國家提高人民健康水平和預防慢性病的一個重要舉措，其主要原因，一是當前疾病譜中慢性病已成為危害人民健康的首要因素；二是大量科學實驗確認，適量運動有益于減少慢性病的危險因素，改善心肺功能，提高人的耐久力，減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)。這種有效又無副作用的措施，在提高人民生活質量和健康水平上將起到非常重要的作用

一、體力活動與能量平衡

體力活動對健康產生良好效益的關鍵在于能維持合理體重和體脂。人體研究結果提示：腹部脂肪堆積比臀部或大腿部脂肪聚積對發(fā)生慢性病有更大風險。有報道提出，大約有20多種醫(yī)學問題與肥胖有關。肥胖可引起血脂增高、糖耐量下降、對胰島素的反應能力降低，從而產生胰島素抵抗，結果5種以代謝紊亂為特征的疾?。悍逝帧⒐谛牟?、高血壓與、Ⅱ型糖尿病、中風等接踵而來。與之緊密相關的膽囊炎、骨關節(jié)病和癌癥等也可能發(fā)生。成人體重超重者與體重正常者比較，心血管病、Ⅱ型糖尿病、高血壓、子宮內膜癌等的發(fā)病率較高。

體力活動能增加能量消耗。我們采用穩(wěn)定同位素雙標記法研究證實：能量消耗與肥胖呈負相關，體力活動水平越高，人體脂肪量越低。可見缺少體力活動既是長體重的原因，也是長體重的結果。一小時的走路、跑步或游泳的能量消耗可以是靜坐的幾倍到幾十倍。體力活動能引起能量消耗和脂肪氧化，在運動后如不補充消耗的能量，可導致熱能不平衡。這表明保持活躍的生活，可增加脂肪的氧化分解，對體脂肪起到控制作用。運動后膳食成分對能量平衡也有作用，60分鐘跑步，能量消耗為2.8 0.4兆焦耳，運動后分別食用低脂膳食、混合膳食和高脂膳食的能量平衡分別是－6.4、－4.5和0.9兆焦耳，這提示運動后低脂肪膳食是引起熱能負平衡的一個因素。

增加體力活動和適當限制飲食相結合(尤其是限制脂肪的總攝入量和飽和脂肪酸的攝入量)，是處理肥胖的最好處方。長期治療肥胖的經驗還表明，體重頻繁地波動或極端限制進食量均有害于健康。

二、運動的健康效益

體力活動或運動通過對人體各系統(tǒng)作用，促進全身健康。大部分慢性病均屬遺傳的易感性與體力活動不足所致，并常為腹部肥胖綜合征所介導。腹部肥胖綜合征包括一系列生理和代謝異常，如：對胰島素作用的抵抗、葡萄糖不耐受、低密度脂蛋白增加等，從而引起早發(fā)的動脈硬化、高血脂和缺血性心臟病、糖尿病等。而運動可通過直接對胰島素的作用或減少體脂間接作用，抵消腹部肥胖綜合征及相關的代謝紊亂，被認為是一種理想的措施。

研究證實高血壓、高血脂和吸煙是冠心病的顯著危險因素。長期運動可使收縮壓降低10毫米汞柱，有延緩動脈粥樣硬化斑化形成的作用，還有利于調整脂代謝。目前公認體育鍛煉是糖尿病治療的一項基本措施，它對Ⅰ型糖尿病可能是最重要的治療手段，對Ⅱ型糖尿病也有積極預防的作用。運動還有助于提高骨密度，減少骨質疏松的發(fā)生。

三、體力活動金字塔

1996年，美國運動醫(yī)學會、美國國家疾病控制和預防中心要求所有美國人每天進行30分鐘中等強度活動，同時還設計了促進健康的體力活動金字塔（見圖），提出了一種理想、循序漸進并按周安排的活動目標。

金字塔的第一步，要求靜態(tài)生活者起始目標是一日內有常規(guī)的30分鐘生活運動；第二步是增加規(guī)則的文娛和閑暇的體力活動，為促進心臟和呼吸系統(tǒng)耐力所進行的有氧運動的內容：如走路、慢跑、體操等，每周3—5次；第三步是每周2—3次的柔韌和力量性的訓練（對于中老年人和有心血管病風險因素者，在開始某些較為劇烈的運動前，應有醫(yī)生指導），包括定期開發(fā)新的活動，樹立堅持一生運動的計劃；盡量少坐在靜態(tài)生活（如看電視和電腦工作等）的塔尖上。健身活動的主要方式是：有氧運動，包括大肌肉群、規(guī)則、重復的方式，每周3—5次，最好每天一次，每次持續(xù)30—60分鐘，強度達到50％最大吸氧量左右，每次活動的能量消耗為240—300千卡，保持一定的活動量和強度。

我們認為，一日內增加30分鐘的中等強度活動量，相當于消耗150—400千卡的熱量，活動量也可以分成3次，每次以10分鐘累計，而活動方式可采取走路、慢跑、游泳、爬山、騎車、上下臺階、室內或庭院內活動為宜。實驗表明，采取中等運動量者，患冠心病的危險度僅為0.63；而每天活動2小時者，患冠心病的相對危險并未能進一步減少。這提示中等運動量的健康效益較為理想。

小學生心理健康教案篇3

教學目標：

1、學習如何妥善調控自己的情緒。

2、培養(yǎng)學生樂觀的情緒和人生態(tài)度。

自助目標：

1、懂得喜怒哀樂是人之常情，學會控制自己的情緒。

2、學會在生活中找“樂”。

教學過程：

一、創(chuàng)設情景引入新課

(1)同學們喜歡看足球賽嗎?為什么喜歡?

(2)我們來欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現場的氣氛。(投影)

(3)看了錄像，你想說什么?這就是足球的魅力。比賽場上形勢瞬息萬變，觀眾和運動員的什么也跟著變化?

(4)說到情緒，哪一個成語可以概括很多情緒?

(5)我們再來看看2002年世界杯足球賽，巴西隊與德國隊比賽的圖片，說說各是哪一種情緒?(投影)

師：這真是不同的人對同一件事有不同的'情緒，同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。(齊讀課題)

二、交流分享體驗感悟

(一)師：我們的童年生活是快樂的，有陽光有鮮花有笑聲，把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴朋友嗎?

(1)(投影)從你親身的經歷中，找出最開心的事情與朋友分享。

(2)四人小組充分交流。

(3)想不想在全班同學面前說說自己最開心的事，讓大家一起分享你的快樂。

師：是啊。聽著同學們一件件開心事，我也被深深地感染了，覺得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫開開心。(投影)《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么?(正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿了微笑，愿我們微笑著面對生活。)

看到同學們的情緒那么高昂，我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。

(二)師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開，也會有風雨雷電。情緒有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧，同學之間不是經常發(fā)生

磕磕碰碰嗎?讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》。

小學生心理健康教案篇4

教學目的：引導學生正確對待自己的體型及怎樣使自己有一個較滿意的體型。

教學過程：

活動一：學生說出自己在成長過程中，自己在體型方面出現的各種煩惱。

體驗：自卑

活動二：說出人的體型的五種類型。

高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、運動勻稱型，其中運動勻稱型是最健美的體型。

事實上，這幾種體型各有可愛之處，高有高的氣魄，矮有矮的韻致，胖有胖的神采，矮有矮的風度。

體型只是美感的載體，只要自然、和諧，就是美。

活動三：如何面對體型美

外形受遺傳影響，美不僅指容貌美和體型美，真正的美出自人本身的氣質和修養(yǎng)、學識、人品等等各種內在美的品質。世上不少體貌不揚的偉人、名人。如果外形不好，則可在才智和勤奮上尋求補償。

活動四：青春期關心體型美是正常的

進入青春期后，男女體型差異變得越來越明顯，體型在相當程度上代表了性別角色的分化，對體型的關注，既有對身體發(fā)育是否正常的擔憂，也有對未來形象的憧憬，這種過于敏感的心理是青少年中常見的心理現象。

活動五：思考：

怎樣獲得自己較滿意的體型？

(取決于營養(yǎng)狀況和運動鍛煉的狀況。)

正確認識自己的體型，認識到內在的氣質修養(yǎng)比外表美更重要，不盲從社會風尚，從而做到“以健為美”，重心靈美。

小學生心理健康教案篇5

第一課興趣是求知的動力

一、教學目的

幫助學生了解興趣是學習的動力，引導學生在學習、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。

二、教學準備

字謎答案扇形的小蘋果找座位圖四組數學口算機錄音機配樂錄音帶

三、教學過程

1.導入

教師：今天我們先來聽一段錄音故事。(播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音)

2.學文明理

提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題?

(學回答后教師小結)

教師：同學們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學習的興趣。正是因為有了這種學習的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學家。

許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學們看看書上還為我們介紹了其他的人。

(學生自己閱讀課文中有關達爾文及嚴文井的故事)

教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學們說說看書的想法。(學生自由發(fā)言)

3.活動明理

(1)請同學們分組說說自己的興趣是什么?說完后再選一名代表給全班同學說說你們組的發(fā)言情況。

(2)做個放松小游戲

出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學生猜。將學生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學生發(fā)一顆智慧星。

(3)誰來幫助蘋果娃娃

分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。

(4)開個小擂臺賽

分別出示口算比賽題，每次兩名同學比賽，看誰能當擂主，教師為擂主頒發(fā)證書。

(5)想想自己最感興趣的課有哪些?把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課?對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。

4.總結全課

同學們喜歡今天的學習嗎?大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學習。其實我們的學習都能像今天的學習這樣使你有興趣。請同學們回家后問問自己的家長，他們的學習興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養(yǎng)學習興趣的好方法。

第二課鏡子里的我

一、教學目的：

幫助學生知道什么是真正的自我，什么是對自我的正確認識，懂得什么是悅納自己。通過活動，引導學生正確地評價自己。知道正確評價自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點，充分利用自己的長處，使自己快樂地學習和生活。

二、教學準備

寫有關人物的形容詞題板、格言條幅、個人小時候的生活照片、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機。

三、教學過程

1.導入

同學們，老師知道大家都是樂于助人的好學生，今天，老師為大家?guī)砹艘粋€小朋友，它最近的心情不好，請大家?guī)椭?/p>

2.學文明理

(播放課文錄音故事)

請每個同學對小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。

(學生輪流發(fā)言的同時老師為學生錄音)

在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學們介紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學給大家讀一讀。

3.活動明理

(1)分角色表演“小馬過河”。表演結束后

A.請小馬說說開始時為什么不敢過河?

B.請觀眾說說后來小馬為什么又敢過河了，完成了媽媽交給的任務?

C.請演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結果會怎么樣?

(2)模仿人物：請參加表演的同學盡量表現出被表演同學的特點與優(yōu)點，然后請問同學們猜一猜被表演的同學是誰?這個同學還有什么優(yōu)點?再請這位同學說說自己的優(yōu)缺點以及自己的特點。

(3)發(fā)給每個學生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請同學們參照詞語為自己畫像。

要求：畫得不好沒關系，但要在圖畫上表現出自己的優(yōu)點。

沖動順從好奇助人獨立愛爭論細心沉著節(jié)約的周到合作文靜樂觀固執(zhí) 有效率的

4總結全課

今天，同學們在活動中開始學會怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點，回家后請你將課后[實踐園]中的話讀給媽媽聽聽，再把[實踐園]中的小報作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長處，增加一份信心，就會增加一份前進的力量。

最后老師送給同學們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個你。

小學生心理健康教案篇6

《學習自我調節(jié)情緒》

教學目標：

1、懂得調控自已的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關注他人的感受，適時適當地表達個人的情緒。

2、逐步掌握一些情緒調節(jié)的有效方法，構成自我調適，自我控制的潛力，能夠較理智地調控自已的情緒。

3、了解兒童時期易于波動、不穩(wěn)定的特點，明白情緒需要個人主動調控的道理。學會情緒調控的一些有效方法。

教學重點和難點:學會排解不良情，在自己喜怒哀樂時，不忘關心他人。

教學準備：一些反映不同情緒的圖片。

教學過程:

一、暖身活動：（5分鐘）

大風吹，小風吹，臺風吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中說：“大風吹?！?，旁人問：“吹什么？”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人。”，那么所有穿紅衣服人就務必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進行活動。如果說：“小風吹?！本头粗M行。如果說：“臺風吹?！眲t所有人都需要離開位子重新尋找。

二、主題活動：（30—35分鐘）

（一）正常的情緒是人們心理活動的反應

導入：在我們的學習和生活中，有些事情會讓我們產生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:

出示圖片:小明和小紅的情緒表現。

課堂討論：1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎？2、他們?yōu)槭裁炊急焕蠋熍u了呢？3、你有過這樣的經歷和心理體驗嗎？

分小組合作討論交流，最后抽代表匯報。

小結：正常的情緒是人們心理活動的反應，是合理的。但任何過度（超出正常范圍）的情緒，都會給

活動：看關于中國女排與古巴的比賽的錄像，討論：對同樣的事情，為什么中國的觀眾與古巴的觀眾有不同的情緒表現呢？

總結出：情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。

同樣一件事，會因所持的人生態(tài)度不同而有不同的感受。要想用心地對待生活，就應改變自己的觀念，使自己能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調整。人的眼睛就像是一部攝像機，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產生。如果你能夠關注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中構成。

（三）排解不良情緒

（情景）：小明畫畫十分好，曾獲得美術比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學圍觀，不少同學贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了?！笔Ｏ滦偤推渌瑢W尷尬地站在那里。

（提問）：小明的情緒有哪些變化？我們同學中有無類似的感受？說明小學生的情緒有什么特點？

總結：小學生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現時常見到。

討論：小學生情緒的特點會對我們產生那些不良影響？

多變的情緒，不能使我們專心做事。這不僅僅影響自己的精神狀態(tài)，而且影響人際交往。甚至有些小學生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些違紀、違法的事情。所以，我們更就應對情緒進行調節(jié)。

此刻大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請舉例說明.

活動：1、煩惱大本營

例：

1、和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我十分痛苦。

2、考試成績不理想，感到悲哀。

3、老師表揚別人而自己不如別人，嫉妒他人。

4、父母、老師批評自己，情緒煩悶。

5、別人有好朋友，自己沒有，感到郁悶。

6、別人在背后說自己壞話，心生怨恨。

7、上課回答問題出錯，覺得自己好笨。

（給學生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們老師可明白他們的真實心理）

2．活動名稱：煩惱大拍賣

師：一節(jié)課時間畢竟有限，這個“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結束，如果大家還有什么要跟我說，能夠寫在本子上。

師。剛才大家的“訴說”，反映的都是自己有不良情緒，而不良情緒會給我們的學習、工作、生活帶來許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫忙他們調節(jié)自己的情緒？

過程：分組競賽。學生大膽發(fā)言，各抒己見，且言之有理

預設目的：

1、讓學生理解我們兒童時期情緒的主要特點：學生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化。

2、講解在有不良情緒后的一些常用的調節(jié)方法：心理放松法(如深呼吸，笑樂放松法，肌肉放松法等)、注意力轉移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自我激勵瑜自我暗示等。

3、明白情緒是能夠調節(jié)的，是能夠控制的。

（四）喜怒哀樂，不忘關心他人

創(chuàng)設情境，分析交流（課件展示）

教師提問：他們的情緒表達適宜嗎？為什么？

小組討論：

1、在你悲哀難過時，有沒有人安慰過你？

2、你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒？

3、在我們表達自己情緒時，怎樣照顧別人的情緒，做一個善解人意的人？

三、活動總結：這天我們共同探討了關于情緒調節(jié)的話題，從活動中同學們明白了情緒是人們心理活動的反應，不正常的情緒會給自己帶來不同程度的影響，期望大家學會運用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，只有這樣你的生活才會永遠充滿陽光。

課后延伸：我們都經歷了5.12地震，在那天我們都感受到了當災難來臨時的恐慌，想一想我們該如何克服呢？

小學生心理健康教案篇7

一、教學目的：

幫忙學生了解自己的注意特點、培養(yǎng)自己的注意本事。學會調節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。

二、教學過程

（一）導入

師：同學們同學們坐在教室里聽講，教師講相同的資料，為什么學習的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關，還與注意力集中不集中有關。下頭我們學習一課與注意力有關的課文，題目是《學習要專注》。

（二）學禮貌理

（1）教師讀一篇課文，然后讓學生默讀一遍。

（2）（分組討論：吳義為什么成績不佳，學習時為什么要專注）

（三）學生活動

1、說一說，討論后，找代表發(fā)言。

吳義為什么成績不佳除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學習不專注，邊聽邊玩，經常走神兒，所以教師講的知識他沒有聽到，作業(yè)當然就不會了。

幫忙學生歸納出以下幾點：

A、要用眼，仔細看。

B、要用耳，仔細聽。

C、要用腦，勤思考。

D、要動口，敢發(fā)言。

E、要動手，認真寫。

請記?。赫n堂學習是我們小學生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。

2、走迷宮

能夠讓同學們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。

想想做做：三年級的學生還不能很好地調節(jié)和控制自己的注意力，注意力容易分散，經過“想想做做”或在規(guī)定時間內開展競賽，培養(yǎng)和訓練學生的注意力。

3、做一做

根據小學生注意力不能持久集中和控制本事差的特點，經過行為規(guī)范進行訓練，一旦學生養(yǎng)成良好的習慣，注意力也就集中了。

訓練時異常注意三點：A、堅持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。B、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。C、怎樣調節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉移，盡快轉移到這節(jié)課上來。當我們聽講或思考一段時間后，就會產生疲勞；當教師在抄板書的時候，我們能夠放松一下；教師總結和歸納時，又要集中精力，把重點記住。

（四）總結全課

小學生心理健康教案篇8

教學目標：

引導學生了解青春期的心理變化特點，并對照自身的心理發(fā)育階段，做到有的放矢地加以說明，使學生能順利地度過人生心理發(fā)育這一黃金時期。

教學過程：

活動一：引導學生回顧青春期的生理變化，進而引導學生回顧自身的心理發(fā)展過程，是否發(fā)現自己這幾年有了很大的變化。

學生七嘴八舌，經充分思慮后，說出自己的心理變化及感受，教師適時地加以小結。如：自己和父母之間不再像以前那樣融洽了，頂撞父母的事逐漸多了，不少人在這里開始寫日記，對《日記》傾訴自己的感受，他們不允許任何人接近自己的日記。

活動二：引導學生分析產生這些變化的原因，學生分組討論后，每組派代表發(fā)表各自的意見后，教師及時小結。

1、少年朋友在身高上迅速接近成人，學校、家庭和社會向他們提出了更多的要求，他們自己意識到不是小孩，于是要求父母用對待成人的態(tài)度來對待他們，而這種成人感，其實只是他們對自身的一種成熟的看法，而做父母的此時最擔心的也正是孩子這種貌似成熟實則不成熟的現象，父母還會象對待孩子一樣地對待這些小大人，這樣，兩代人之間難免要產生分歧。

2、孩子成人感的產生會導致孩子對父母的離心力增強，他們要求在處理事情時處于與父母同等的地位，要求更大的生活空間，孩子要按自己的意見行事。其實，孩子有自己獨立的見解，并敢于堅持，這意味著他們在走向成熟。

3、自我意識在青春期這一階段里飛躍發(fā)展，這是由于青春期的孩子生理上的迅猛變化。

小學生心理健康教案篇9

教學目標：

讓學生理解什么是友誼,什么是愛情,如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程。

在此基礎上，能加強友誼、杜絕早戀。

教學過程：

活動一：以一個班長、學生會干部、優(yōu)秀團員過早涉足“愛河”的事例，引導學生討論什么是愛情，什么是友情，兩者之間的細微區(qū)別。

活動二：引導學生認識到從友誼發(fā)展到愛情有個過程，大致可分為三個階段，從而使他們如何能控制好自己的行為，不把友誼發(fā)展到愛情。

1、一般的愛慕階段

流露出對異性的好感，有了一種朦朧而且隱蔽的異性愛慕心理。

2、早戀的情感階段

對異性的愛慕之情，開始慢慢聚集到一個異性身上，對異性的疏遠僅僅是為了掩飾對異性的那份情感。

3、早戀的行為階段

此時已不滿足于對異性暗暗的愛慕，由地下轉入地上，公開遞紙條寫情書，如果雙方有意則發(fā)展成為出雙入對，朋友圈子越來越小，只喜歡兩個人單獨相處，紀律松懈，甚至性格都開始變化。

活動三：引導學生討論得出，友誼與早戀有區(qū)別，但并非有鴻溝，一般的愛慕和早熟的情感都應算是友誼，而有早戀的行為則是不折不扣的早戀了。

活動四：提出希望：

愿青少年朋友能慧眼區(qū)分早戀與友誼，順利度過青春花季！

活動五：“一幫一”活動

小學生心理健康教案篇10

一、教學目的

引導學生認識什么是真正的友誼，樹立正確的交友觀。

二、教學過程

(一)導入

師：同學們，在學?；蛟诩依?，你有自己的好朋友嗎?你們交往的標準是什么?人知道什么是真正的朋友嗎?

同學的回答可能比較簡單，比如誰跟我玩或誰給過我什么東西，什么吃的，什么玩的。由此，教師導入正題：我們在交友時，有不同的考慮，但應該交真正的朋友。板書：交知心朋友。

(二)學文明理

1、默讀一遍課文，請班上1---2名學生講[檔案館]里的故事。

2、想一想[檔案館]里的小主人翁欣欣是不是京京真正的朋友?京京用物質好處拉攏好朋友對不對?從欣欣身上，我們學到了什么?

3、議一議：怎么才能叫真正朋友呢?

A、要有一定的原則性

B、朋友之間要互相信任

C、友誼需要互相真培養(yǎng)、交流

D、說一說：

[活動區(qū)]里小強幫助小蘇沒有，為什么?那么小強是怎么幫助小蘇解決問題的呢?小蘇和小強是不是真正的朋友?為什么?

教師小結：真正的朋友，要敢于批評朋友的不良做法，敢于阻止朋友的不良行為。

E、做一做

[實踐園]里有兩道題，讓學生做一做。這里關鍵是要引導同學聯系實際，增強針對性和實效性，幫助學生建立正確的擇友標準。

第一道題的正確答案是：

應該選擇第二種做法。盡管這樣，青青可能不高興，甚至會誤解，但是，這是考試，不能讓朋友違反考試紀律，自己也不能破壞考試紀律。這樣，才能避免共同犯錯誤。如果自己告訴了他，就共同違反了考試紀律。

第二道題的正確答案是：

小月打壞了老師的水杯，即使無人知道，也不能幫助朋友隱瞞錯誤。小明做得對，一個人難免犯錯誤，但要勇于承認，這樣才是一個誠實的孩子。如果犯了錯誤，不敢承認或隱瞞自己的錯誤，不敢于糾正錯誤，也是不誠實的表現。

F、小組討論

遇到這樣的事，你應該怎么做?

此題屬于聯系實際，讓同學根據不同情況發(fā)散思維，以增強教育的實效性，建立正確的擇友標準。

G、課后作業(yè)

請舉一例，某某同學對你的真誠幫助，而你卻誤會了他的實例，寫一寫，同學之間應該建立什么樣的友誼?

(三)總結全課

可讓同學總結什么是真正的友誼。

心理健康教案錦集

教案課件是老師在課堂上非常重要的課件，因此就需要我們老師寫好屬于自己教學課件。教案是教學過程的詳細設計。今天幼兒教師教育網編輯為大家提供一些關于“心理健康教案”的相關知識，以下是重要信息請仔細閱讀！

心理健康教案【篇1】

主題：如何維護心理健康

在存在著亞健康和身體健康無縫對接的現象中，越來越多的人們開始意識到心理健康的重要性。大部分心理健康問題源于不良的生活與工作壓力，即使是多少的時間，也會產生不良的影響，甚至被消耗掉生活的快樂。如何解決這些問題，維護心理健康，成為了人們的至關重要的問題。

首先，身體健康與心理健康緊密關聯。保持身體健康可以完善日常生活與工作，管控壓力做出所需的適應。睡眠充足、運動、飲食健康、環(huán)境舒適、個人衛(wèi)生等都是影響人的心理健康的因素。此外，可以通過放松及休息、或者參加一些面對面的互動交流活動來舒緩壓力。身體和心理都可以得以修復。

第二，要學會與自己和解，不要設置過高的期望與要求。有許多人在面對工作、生活甚至是自己時都十分苛刻。尤其對于那些注重完美主義和未能達到目標，會對自身的心理健康產生不良影響。面對自己的局限性，可以學會退而求其次。對我們的錯誤和失敗要有所包容，學會寬容與自己相處，即使面對過去的錯誤，也要堅信未來。

第三，尋求幫助。心理健康問題并不丟人，尋求心理醫(yī)生的幫助可以有效紓解心理壓力，帶來正面情緒。通過互聯網，現在有很多心理診所和心理咨詢信箱提供心理咨詢服務，還有許多相關團體與社區(qū)，可以向他們咨詢并尋求幫助。

維護心理健康是一個長期的過程，也需要一個關注自我的過程。在我們改變自己、維護健康的同時，還能對家人和周圍的人產生積極的影響。所以，從現在起，我們不妨去減少壓力、放松身心、并且從容積極地與他人、世界相處。如果我們能夠通過這些途徑來真正地管理自己的情緒，那我們也可以讓生活更加豐富多彩、快樂開懷，不受心理問題和障礙的影響。

心理健康教案【篇2】

第1課面對困難我不怕

學習目標

1、知道人生必遇困難，認識困難的價值。

2、做到不怕困難，勇與面對困難。活動方式

講述與討論、情景體驗課前準備

1、了解和設計在生活中、學習中不同的困難的情境。

2、編一首與本課主題有關的歌教學過程

一、談話引入課題

1、談話：同學們，我們的生活是美好的，不過有時也會碰上這樣或那樣的困難，請你們看大屏幕，你遇到過這樣的困難嗎? 圖一：一男孩上學過馬路時面對車流，急得滿臉通紅，手足無措。圖二：放學后，下大雨，一女孩因沒有雨具而冒雨奔跑回家。圖三：一個男孩子要寫課堂作業(yè)時，發(fā)現鉛筆頭是斷的，他只有一支筆，這下寫不成作業(yè)了，他很急，不知如何是好。(教師請學生講圖意，強調圖上這些同學都遇上了困難。)

2、問：你們遇到這樣的困難嗎?(鼓勵學生大膽說，實事求是地說。)

二、出示情境

1、介紹新朋友柯南同學們，老師給你們介紹一個新朋友，這個同學的名字叫南南。(大屏幕顯示動畫：柯南一邊招手一邊向同學們問好，請學們也向新朋友問好。)他最近遇上了一些困難，請同學們看大屏幕。

2、出示情境，老師講解情境

情境一：南南一天下午放學后自己回家，由于對路不熟，所以迷路了，并且越走越遠，他從下午五點鐘直到晚上七點半都找不到回家的路，看到天已經黑了，就蹲在路邊大哭起來。

(1)教師講述：南南想回家可是又不懂得走哪條路，他是不是遇上困難了?你們看他哭得多傷心啊。你們說說他當時的心理會是怎樣的?(2)討論辦法。(四人小組討論)A、南南的眼淚能帶他回家嗎?柯南的哭聲能解決困難嗎?如果是你的話，你首先要怎么樣?(冷靜、沉著)B、板書課題：“怎么辦?”討論辦法。相機板書：積極想辦法。C、指名講述辦法，相機提問：如果遇到陌生人你能隨便跟他走嗎? D、教師歸納辦法。

(3)小結：我們遇到了困難，有時會心慌、緊張，甚至害怕，這是正常的生理反應，但我們應該明白：心慌、緊張、害怕不能使我們解決困難，甚至還可能使事情更糟。所以我們首先要讓自己冷靜下來，積極想辦法解決。能自己解決困難的孩子是個勇敢的孩子。我們平時遇到困難的時候，有誰能自己想辦法解決的，如果有的話，等一會兒告訴老師，好嗎?

三、討論情境二、三。情境二：南南在操場上跑步，一不小心跌傷了膝蓋，他坐在地上哭了很久。

提問：A、他為什么哭?(害怕疼痛)B、眼淚能讓他血止住嗎?笑聲可以使他的傷口變好嗎? 應該怎么辦?(引導學生說出先要鎮(zhèn)定、冷靜，然后想辦法。)情境三：在課堂上，該寫作業(yè)時，柯南發(fā)現沒有帶筆來，急得哭了起來。(引導學生說出先要鎮(zhèn)定、冷靜，然后想辦法。)

四、獨立解決問題

1、談話：同學們給柯南出了不少的好主意，并且還教會了他遇到困難要冷靜的思考解決問題的辦法。現在請你們重新再看看開始上課時出現的幾個困難，如果是你應該怎么辦。

2、出示圖

一、圖

二、圖三，請個別學生回答。

五、鞏固印象、加深認識

1、提問：你以前遇到什么困難，你是怎么解決的?今后遇到困難應該怎么辦?(學生先同桌討論，然后指名說。)

2、教師小結：能自己解決困難是好的，但實在沒有辦法解決的時候，我們應該請別人來幫助自己。

六、教師總結

1、總結：剛才教師和大家一起為南南解決了幾個困難，大家真能干，我們也懂得了遇上困難之后盡可能不要——(指著板書)心慌、緊張、害怕，應該勇敢地告訴自己：“我可以解決這個困難。”然后積極開動腦筋找出辦法。如果問題解決了，就告訴自己：“其實我也很能干。”

2、南南懂得了應該怎樣對待困難，他多高興啊，你們看他要和大家一起學一首歌呢!屏幕顯示動畫：柯南對大家說：“非常感謝大家對我的幫助，讓我們一起學一首歌吧!”（屏幕顯示配樂兒歌）同學們，遇困難，不要慌來不要怕，靜下心來想辦法，相信你能克服它。

3、教師范讀、帶讀、齊讀。

第2課面對困難找原因

學習目標

1、知道尋找造成困難的原因

2、了解分析原因的方法

3、能夠進行積極的歸因課前準備

有故事情節(jié)的圖片，以及生活中的小故事。教學過程

一、談話導入：在我們小學生的生活中，最主要的任務就是學好功課?？荚嚦煽儾缓?，對我們來說就是個困難了，是嗎？

二、學習方法下面我們來看圖片上的小故事：

蘇蘇期末考試數學只考了75分，她很難過。但是她想：我應該認真找找原因，找到提高數學的方法。于是她拿出自己的數學卷子，一個題，一個題地看。很快，她就發(fā)現了幾個問題？

同學們：聽完故事后，請同學們想想蘇蘇是怎樣克服困難的？她找到了哪些方面的原因呢？請同學們自愿發(fā)言，把自己的想法講給全班的同學聽聽。

教師總結：在學習中遇到困難或失敗的時候，不同的人會想到不同的原因?？荚嚳疾盍?，同學們一般歸結的原因有三個：第一個是認為自己腦子太笨，第二是“都是別人的錯”，第三是認為不努力、不認真、學習方法不對等。這三種方式中，前兩種方式是比較消極的方式，第三種方式是比較積極的方式。教你幾招

在學習和生活中遇到困難或失敗上午時候，應該多從我們自身找原因，例如可以從以下方面對失敗進行歸因：問問我自己自己是不是努力了？自己是不是很認真很仔細？自己哪些知識還沒有掌握好？自己的方法是不是正確？自己的目標是不是合適？

三、實際運用通過上面的學習，大家知道該怎樣來失敗的原因了吧？那你遇到困難時怎么用？我們來練練吧。

我們來進行分組：每組6人，討論下面的問題：

1、如果你在學習中遇到以下困難或失敗，你認為是什么原因？ A考試考差了 B計算錯誤 C背不出課文

2、小明考試不及格，心里很難過。請你和小組的同學一起幫他分析原因，找到解決的辦法：

A如果是因為他不夠努力，他應該？ B如果是因為他不認真、不仔細、他應該？ C如果是因為他的基礎掌握得不牢固，他應該？ D如果是以為他的學習方法不好，他應該？討論開始：

除了以上兩個問題以外，我們在生活或學習中我們還會遇到怎么樣的困難？遇到困難是我們應該怎么做？

討論結束后，請每組推薦一名同學上講臺匯報本組的結果。結束語

我們今天所學的方法不錯吧？運用今天所學的好方法回家?guī)蛶桶职謰寢尠?。讓父母給你講講他們遇到的困難，你幫他們分析分析，然后鼓勵他們克服困難。

第3課輕松面對困難

教學目標:

夠夠在困難的情況下調節(jié)自己活動準備

請學生閱讀名人故事，收集古今中外成功者承受挫折走向成功的范例。了解自己的偶像是怎樣克服困難走向成功的。教學過程

一、導入：播放歌曲《真心英雄》渲染氣氛。

二、觀看小故事：今天老師要向你們介紹這么一個人（投影出示）。5歲時，他父親就去世了。

14歲時，他從學校輟學，開始了流浪生活。

16歲時，他謊報年齡參了軍，而軍旅生活也是處處不順心。18歲時，他娶了個媳婦，可只過了幾個月，媳婦就變賣了他所有的財產逃走了。

他曾通過函授學習法律，可沒有學成；

后來，他賣過保險，賣過輪胎，還經營過一條渡船，開過一家加油站，但都失敗了。

人到中年。他成了一家餐廳的主廚和洗瓶師，可因政府修公路而拆了那家餐館，他又失業(yè)了。

俗話說三十而立，可是這個人到了中年還是沒有創(chuàng)造一份屬于自己的事業(yè)，你認為他還會繼續(xù)嘗試新的工作，最后能獲得成功嗎? 時光飛逝，眼看一輩子就這樣過去了，而他仍一無所有，過著貧困的生活。

65歲那年，郵遞員送來了他的第一份社會保險支票，他用這105美元的保險金創(chuàng)辦了自己的一份嶄新的事業(yè)。88歲高齡時，他的事業(yè)終于大獲成功。他，就是肯德基創(chuàng)始人——哈倫德·山德十！

讀了肯德基爺爺的故事，你有什么感受?各自談一談心靈的感悟。成功總是姍姍來遲的，成功面前總是橫阻著困難、失敗，但是正因為肯德基爺爺不斷的嘗試，最后終于獲得了成功。

二、心路歷程

1．請學生講講自己的心路歷程

如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷和曲折的，有的人坎坷少一點，有的人坎坷多一點，這坎坷就是我們所經歷的困難和挫折。在我們的生活中，同學們，讓我們回顧一下，你曾經遇到過怎樣的困難，遭受過怎樣的失敗，承受過怎樣的挫折?當時你心中的感受是什么?你是怎么做的? 2．揭示主題

盡管我們走過的路不長，但是每個人都會面臨大大小小的困難和挫折，今天老師就帶你們——戰(zhàn)勝困難走向成功。

三、心靈啟迪

成功之門其實離我們并不遠，（出示成功之門）想叩開成功之門嗎?通往成功之門的路上充滿荊棘，你還愿意去嗎? 1．游戲：壘棋子

在有限的時間里，我們把這些棋子壘起來，壘上一顆，表示你克服了一個困難，也就是向成功之門邁進了一步，壘得越高，你離成功之門就越近，但是如果倒掉了，意味著你遭遇了挫折，你就得重新來過，所以你要慎重地考慮，小心地動作。2．請學生談感受

一次性壘得高的學生，教師贈言：你是扎扎實實一步一個腳印，走好人生的每一步。

壘得高但不敢再往上壘的學生，教師贈言：你很小心謹慎，珍惜現有的成績，但是你因為害怕失敗而不敢向更高的方向挑戰(zhàn)是嗎?如果成功離你只有一步之遙，但是你始終不敢邁出這一步，不是很可惜嗎? 失敗后又重新壘起或屢敗屢戰(zhàn)的學生，教師贈言：我佩服你在失敗中站起來的勇氣，失敗乃成功之母，相信你，如果給你更多的時間，你一定會比第一次壘得更高。

總結：不管結果怎么樣，我們總歸是向成功之門邁出了腳步，我們總歸是敢于向困難挑戰(zhàn)的，我們總歸不是縮頭烏龜。鮮花和掌聲送給你（投影），為自己歡呼一次。

四、交流與分享

成功其實說難也難，說簡單也簡單，最重要的是你有一份堅定的心。——陳舒怡人生的道路不可能是平平坦坦的，失敗和勝利是并存的，人的一生總會遇到大風大浪，不要害怕摔跤，要勇往直前，因為困難只在軟弱者面前猖狂，絕對打不敗久經風霜的戰(zhàn)士?！囩麋?/p>

五、心靈雞湯

每個人經歷的挫折不盡相同，所采取的做法以及體驗到的感受也有差異，課件展示“抗挫秘方”：失敗乃成功之母。

走自己的路，讓別人去說吧。

樹立合適的目標，把大目標分解成小目標。不怕別人瞧不起，就怕自己不爭氣。戰(zhàn)勝一個挫折，就是向理想靠近一步。以成功者為榜樣，向我的榜樣學習。

自我鼓勵：我很棒，我一定能行!讀讀記記你喜歡的“抗挫秘方”?！?/p>

六、結束：讓我們來制作一份“成功計劃”吧。

目前我最大的心愿

我可能會遇到的困難和挫折

面對困難和挫折我會這么做我的成功宣言

第4課困難再大也不怕

教學目的：

1、幫助學生了解解決困難的辦法有哪些

2、讓學生通過學習以后能夠經受困難的考驗

3、讓學生學會積極對待任何困難和挫折活動方式

講述與討論、情景體驗活動前準備

1、制作課件

2、準備好《真心英雄》的歌曲錄音。活動時間與場地： 1課時、多媒體教室教學過程：

一、談話引入課題

1、談話：同學們，通過前四節(jié)課的學習，我們知道了人生必遇困難，面對困難時應該積極尋找造成困難的原因，并在面對困難的情況下積極調節(jié)情緒，保持輕松狀態(tài)，這樣才能更好地解決困難。不過有時遇到的困難會特別大，請你們看大屏幕。

2、大屏幕展示1998年特大洪災時，人們爬上屋頂，爬上大樹，等待救援的情景，老師講述小江珊的故事（見教材24頁）。

3、討論：你遇到過這樣的困難嗎？如果沒有，那么你們平時遇到過什么困難呢?小江珊在困難面前是怎么做的，結果怎樣？

4、小結板書課題：有時候我們遇到的困難會很大，但是我們要像小江珊一樣，困難再大也不怕，想方設法解決它。

二、情境體驗

1、介紹新朋友慶慶

同學們，老師給你們介紹一個新朋友，這個小朋友的名字叫慶慶，他在星湖小學讀四年級。(大屏幕顯示畫面：慶慶一邊招手一邊向同學們問好。)他最近遇上了一些困難，請同學們看大屏幕。

2、出示情境，老師講解情境

他從一年級時就開始學彈琴了，他一直想在全區(qū)少兒鋼琴比賽上拿大獎，為此準備了很久(大屏幕顯示畫面：慶慶認真練琴)?？墒潜荣悤r他沒有發(fā)揮好，連決賽都沒有進。他傷心極了，再也不想彈琴了(大屏幕顯示畫面：，慶慶坐在一邊，不理睬鋼琴，鋼琴在一邊，很是委屈)。

3、介紹新朋友毛毛

同學們，老師再給你們介紹一個新朋友，這個小朋友的名字叫毛毛，(大屏幕顯示畫面：毛毛一邊招手一邊向同學們問好：“大家好，我叫毛毛，我喜歡寫作，我希望我的作文能發(fā)表”)。毛毛也遇上了一些困難，請同學們看大屏幕。

4、出示情境，老師講解情境

他一直練習寫作并投稿，可一直都是被退稿的命運。(大屏幕顯示畫面：毛毛拿著稿件，嘆著氣說：“唉，稿子又被退回來了！”)?？墒撬换倚?，努力提高習作水平。終于發(fā)表了自己的作品。(大屏幕顯示畫面：毛毛舉著雜志，高興地說：“噢，我的作品終于發(fā)表了！”。)

三、討論辦法。(前后八人小組討論)

1、慶慶和毛毛成敗的原因是什么？要想成功，面對困難的時候應該怎樣做呢？

2、每組討論后請一位代表匯報討論結果。

3、老師小結：面對困難，勇敢堅持，不懈努力，就有可能獲得成功。

4、通過以上的幾個事例，你們發(fā)現有哪些解決困難的方法了嗎，我們來讀讀書上講了哪些解決困難的辦法。請看26、27頁。討論匯報。

5、老師小結后，讓學生再討論討論，除了書上講的還有哪些解決困難的辦法。

6、老師小結：在困難情境下，積極主動地想辦法，采取行動，就真的能解決它。

四、結合實際，解決問題。

1、大屏幕出示三個學生生活中容易碰到的困難： ①、升學考試失敗，不能上理想的中學。②、爸爸媽媽要離婚。

③、上學路上，有人拿著刀子威脅你，要你交出所有的錢。

2、學生分成三大組，分別討論解決這三個問題的辦法。

3、每組派一位代表講講本組的討論結果，其他同學可以補充或建議，老師評議。

五、老師總結本課的學習后，播放《真心英雄》，學生聽唱或跟唱。

六、課后拓展訓練

1、建議在班主任的組織下，全班學生搞一次野炊活動。（見教材28頁）

2、每周學當一天家。（見教材29頁）板書設計：

困難再大也不怕積極對待，經受考驗

困難再大也不怕

堅持、調節(jié)目標、請教別人、換個辦法??

第5課說話有技巧教學目的

1、知道口頭表達的重要性

2、了解口頭表達的技巧

3、能夠在生活中靈活運用這些技巧活動方式

講述與討論、情景體驗活動時間與場地 1課時、教室教學過程

一、導入新課

1、教師談話：你平時和別人說話交流的時候，是否順利，遇到過哪些困難？

2、學生自由發(fā)言，說說自己與別人交流時不順當的情景及感受。

3、老師歸納總結：同學們在口語交際的時候，有的半天都說不清楚一件簡單的事情；有點明明想夸別人，可人家覺得你在諷刺他；有的說話時沒有吸引力，提不起別人的興趣。造成這樣的現象，主要是同學們沒有掌握說話的技巧。你們知道嗎，與別人交流是有訣竅的。（板書課題）

二、情景體驗，歸納方法

體驗一

1、生默讀書上的故事“孤獨的人”。

2、說說這個人為什么會沒有朋友？

學生發(fā)言，老師評價歸納：因為他沒有把自己想與別人交朋友的愿望說出來，別人當然不知道他想交朋友啦！所以，我們要學會主動與人交流。他要怎樣才能把心里的真正想法恰當地說給別人聽，從而找到自己的朋友呢？請你們在小組內表演找朋友吧。

指名表演：在教室內找一個同學，表達自己愿意和他交朋友的愿望。看誰說得好，說得順利，能交到朋友。

表演后集體評議，老師歸納：與別人交流時做到誠懇、真實，彬彬有禮，不躲躲閃閃，清楚表達，就能打動別人。體驗二

生默讀書上菲菲小姐和靈靈媽媽的故事。想想：靈靈要怎樣替媽媽向菲菲小姐道歉，才能既得到菲菲小姐的諒解，又能得到菲菲小姐的幫忙呢？

學生當配音演員體驗：就是用自己的文具充當故事里的角色，給他們配音，表演靈靈找菲菲道歉的過程。

分角色表演：指名分別扮演菲菲和靈靈，看說扮演的靈靈能恰當說話，達到目的。

集體評議，采訪說話好的同學，問他怎么能說得這樣好。

老師歸納：說話時，可以先想一想該怎么說，然后，在說話時，眼睛看著對方，表達自己的尊重，再用上禮貌用語，把自己的意思誠懇地表達出來，就會達到比較好的說話效果。體驗三

讀書上的故事“朱元璋與放牛娃”討論：從這個故事中你學到了什么樣的說話技巧。

老師歸納小結：同一件事，用不同的說法表達的效果完全不一樣，要選別人喜歡的語言說動聽入耳一點，別人才喜歡聽。

4、讀書上的“說話技巧一覽”，說說你還知道哪些說話技巧。

三、結合實際，解決問題

1、讀書上36頁的常見習慣用語，練習用積極的用詞，達到更好的表達效果。

⑴、小組內任選一句或幾句來練習表達。⑵、選出說得好的同學全班展示。

2、讀小故事“朱元璋的尷尬”，為解縉設計好的語言來化解朱元璋的尷尬。

⑴、小組內任選一句或幾句來練習表達。⑵、選出說得好的同學全班展示。

四、總結本課的學習。板書設計：

尊重別人、彬彬有禮

5、說話有訣竅誠懇真實、清楚表達

事前準備、用詞準確

講究順序、換個說法

第6課紙筆的功勞教學目的

1、知道書面表達的重要性

2、了解書面表達的技巧

3、能夠在生活中運用這些技巧活動方式

講述與討論、情景體驗活動時間與場地 1課時、教室教學過程

一、導入新課

1、老師談話：友情就像一朵美麗而嬌嫩的話，需要大家一起來澆灌、呵護。有時候，朋友之間也會發(fā)生摩擦和誤會，這個時候該怎么辦呢？

2、屏幕（或教學掛圖）展示書上的插圖，（也可以學生看書上的插圖）老師講述故事，講后讓學生說說這一封信在故事里起到了什么作用。

3、學生發(fā)言后老師小結：這封信重新連接起了小明和小聰之間的友誼，它是他們之間的友誼的橋梁。是的，有時候，在生活中，當你有話不好當面對別人說的時候，可以采取寫信或寫紙條的方式來表達。這就是我們今天要學習的內容。

4、揭示并板書課題

二、情境體驗，初步歸納方法

1、從以下情景中選一個體驗一下。

⑴、你碰上過類似的情景嗎？你當時是怎么處理的，如果用“一封信”的方式處理，會怎么寫呢？

⑵、讀書上41頁的文字框里的內容，代故事中那個文件內向的學生寫一封信。

2、小組交流后選代表全班匯報。

3、評出寫得好的同學，說說他寫得好在哪里

三、明白書面表達技巧

1、讀書上42頁的表達方法

2、讀書上44頁的故事“錯用標點的遺憾”，進一步體會標點符號在書面表達中的作用。

四、結合實際，解決問題

1、在下面的情境里，你會怎樣寫，怎樣說呢？發(fā)揮你紙筆的功勞吧！

2、學生從書上42頁的兩個情境中，選一個練習寫一封信。

3、小組交流，選出優(yōu)秀全班匯報。

五、總結本課學習情況，布置課外作業(yè)

1、讀43頁“給媽媽的一封信”。

2、發(fā)揮紙筆的功勞，和父母來一次有效的書面交流。板書設計：紙筆的功勞大

①、不方便當面說的話用紙筆代言

曉之以理，動之以情。

②、用好書面表達技巧

用好標點、句式和語言

第7課讓表情說話

教學目的

1.知道體態(tài)語的重要性 2.了解各種體態(tài)語的含義。3.能夠恰當地結合體態(tài)語表達意思。教學過程一雙簧表演，導入新課。二大舞臺：我來演“雙簧” 1.教師宣布“雙簧”表演規(guī)則。

2.分組活動，6人一組.5分鐘時間準備，反復練習。3.小組推薦兩位同學，前臺表演（時間1分鐘）。4.從這個活動中，我們明白了什么？ 5.老師總結。三討論，尋找好方法

1.6人為一小組討論：為什么有些同學配合默契，有些同學卻表演不好呢？講講自己的想法。

四、綜合本小組意見，并記錄。

五、各小組推選代表匯報本小組意見。四體驗情緒表達

（五）出示常見表情的詞語。

（六）小組同學輪流表演。

（七）各組推選代表上臺表演。

（八）比一比，誰表演的最好？五總結

讀一讀《體態(tài)語的重要性》、《體態(tài)語言不神秘》，談一談你的收獲。六實戰(zhàn)大演習

教師給出若干詞語，A同學選出一詞語用動作表情等體態(tài)語言表演出來，B同學猜一猜。七課后練兵場

教師給出若干句子。A同學選一個句子，用動作表演出來B同學猜猜他所表演的是哪個句子。

第8課演講比賽

教學目的

知道交際中有言語和非言語的表達方式，能夠綜合運用這些表達方式。教學過程

一學生演講故事《我長大了》，引入新課。二學習有感情朗讀。

3、了解什么是演講。

4、分組朗讀故事《我長大了》。

5、各小組推選代表上臺展示。三演講小競賽

三、教師出示演講題目。

四、各小組確定一個題目。

五、組內開展競賽，選出代表，再討論：那個地方應該加重語氣？那個地方應該加上手勢？那個地方應該變換聲調？

六、各組代表上臺展示。四評選小冠軍

那幾位同學演講得最好呢？

一、每位同學小組內交流意見，并說說你選他的原因是什么。

二、組內歸納：演講得好的是哪些同學？歸納出他們演講得好的共同之處。

三、小組代表講講本小組意見。

四、老師總結。五總結

讀一讀《教你一招》、《演講詞的記憶訣竅》，談談你的收獲。六課后練兵場

以《禮物》為題寫作文，并把這個故事講給家人或好朋友欣賞。

第9課主題突出重點明

教學目的

1、能根據作文主題選擇好材料。

2、能夠恰當突出好材料使主題突出。心理健康教育教案教學過程

一故事《小剛的煩惱》，引入新課。二學習尋找文章的主題

1.6人一組，討論如果以《勤奮的王老師》為題目寫作文，可以選擇哪些材料？

1、如果以《王老師的一天》為題目寫作文，應該選擇哪些材料呢？

2、小組代表說說本組意見。

3、老師總結。三總結

讀一讀《想好主題選材料》，說說你的收獲。四實戰(zhàn)大演習

1.讀一讀描寫小明的一些材料。

2.小組討論：這些材料都說了小明的哪些方面？

3.小組討論：如果寫《同學們的課間活動豐富多彩》應該寫什么？ 4.嘗試用今天的方法，根據下面的題目各說一段話。（1）美麗的校園（2）一個勇敢的人（3）令人傷心的事五課后練兵場

以《雨》為題，想想可以從哪些角度介紹雨？

1.把想到的角度進行歸納，看能歸納出那幾個大的角度？ 2.要表現雨的美，應選擇哪些角度來說？還有其他的角度嗎？

心理健康教案【篇3】

活動目標：

幫助幼兒學會分享。

活動準備：

錄像機、木偶表演。

活動過程：

1演一演

（1）看木偶表演。

小熊正在草地上放風箏，一不小心風箏掛在樹上了，怎么也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時，小羊走過來了，它對小熊說：“別著急，我來幫助你?！爸灰娝鼜牟莸厣蠐炱鹆艘桓荛L的樹枝，對著風箏用力往上一頂。哈哈！風箏飛起來了，小熊真高興，對小羊說：“謝謝你，你真棒！“小羊說：“不用謝，上次我的風箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的？quot；“哈哈！原來是這樣！“他們高興地笑了。討論：小羊用什么方法幫助了小熊？它為什么會成功呢？（2）看錄像。

元元正在認真地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不小心把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛看見了，對元元說：“別著急，我來幫助你。“只見小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀，又找來了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛說：“你真能干，謝謝你！“小剛說：“不用謝！你下次也可以這樣做?！?/p>

討論：小剛用什么方法幫助元元的？元元心里會有什么感覺？

2說一說。

（1）小紅不愛吃青菜，你有什么辦法幫助她嗎？

（2）洋洋不會拍皮球，你有什么辦法幫助他嗎？

（3）濤濤愛打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫助他嗎？

（4）有個小朋友不愛睡午覺。你會怎么幫他？

教學目標：

克服依賴心理，學會寬容別人。發(fā)現同學的缺點能當面指出。教學重點：初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。

教學難點：

消除依賴心理，學會寬容別人。

教學過程：

一、談話導入，揭示課題。

1、師：小朋友，我們在學校里一起生活、學習。你覺得開心嗎？如果，你看到有位同學犯錯誤了，你會怎么辦？

引出：打小報告（板書）

2、如果，在學校里有人欺負你了，你又會怎么辦？

3、你在哪些情況下，會去報告老師？（教師隨意板書）

二、看小品，明理。

1、小品1：下課了，同學們在玩，小亮無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報告，說小亮打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事。

看完請學生說小明是怎么做的？對不對？為什么？

2、小品2：有一位家長在和老師交談，冬冬總是插進來說話，使老師和家長都無法談話。

看完請學生說冬冬這樣做對嗎？為什么？

3、

教師小結

剛才兩位同學的做法，都是不對的，不僅把同學之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”（板書）

4、行為指導

如果你是他們，你會怎么做？請你幫他們一下好嗎？

板書：請讓我來幫助你

三、行為指導。

剛才我們同學說了好多事都要報告老師。那我們現在再來想想，有哪些事我們可以不報告老師，讓我們來自己解決？

1、看板書指導。并貼上小紅花。

2、指名表演。

（1）小亮和同學吵架了，小明看見了，進行勸阻。

（2）老師在辦公，小艷看見了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過去勸阻。

（3）小亮不小心碰翻了小艷的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，小艷原諒了他。

四、表揚與獎勵

1、夸夸我們班能主動幫助同學的學生。

2、夸夸能寬容別人的學生。

3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學生。

五、總結、唱歌

今天這堂課，使你學到了什么本領？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，自己的事自己想辦法解決，我們就會快快長大，變得更能干，這個世界也會變得更美麗。

全班齊唱《請讓我來幫助你》課題：中學生考試焦慮

教學重點：中學生考試焦慮的成因分析，以及調控措施。

難點：結合實際，從內部因素分析成因，并且采用適當的方法進行調控。課時：一課時教學過程：

1．復習舊課，回顧上節(jié)課所學習的關于自我意識方面的知識。2．導入新課。

由謎語引入“慮”字，再引出課題?！爸袑W生考試焦慮”謎語：有心的老虎沒幾只（慮）。

考場上的競爭，不僅僅是知識、技能的角逐，也是心理狀況的較量。在考試中，總有許多“名不見經傳”的“小人物”取得輝煌成績，同樣，也有一些“尖子”“失手落馬”。因為前者輕輕松松，沒有壓力，超水平的發(fā)揮，后者過度焦慮，顯得驚慌，恐懼等，影響其正常發(fā)揮。而這種現象又是一個非常普遍的現象。

每年的中考，高考前夕，北京孔廟都有大量考生敬香，專家分析，他們是通過這種方式緩解其對考試的焦慮。有一個考生在考試時就是因為沒有焦慮，考了一會就交卷出來了，試卷上寫了幾個字“小子本無才，老子逼上來，卷子交上去，鴨蛋滾下來”。可見沒有焦慮也是不行的。焦慮必須有，但是有一個度的限制。過度的考試焦慮，會有許多不良影響，比如：出現頭昏，頭暈，胸悶，心悸，呼吸困難，口干，尿頻，出汗，失眠，震顫和運動不安等明顯的軀體癥狀，在行為上，表現得惶恐不安，多余動作增加，胡亂答卷，早早退出考場等。3．講授新課。

1）關于考試焦慮的成因：A、內部因素：

a復習不充分：據調查80%的學生其考試焦慮是由于復習準備不充分引起的，因此考前進行充分的復習是很有必要的。

b自我期望值：從期望價值理論分析，行為取決于期望和價值，任何一個行為都取決于實現目標的可能性和目標的重要性的認識。對失敗正確面對，避免產生“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的挫折心態(tài)。

c性格因素：外向的人，重視外在世界，愛社交，活潑，樂觀，開朗，自信，勇于進去，對環(huán)境適應力強，易不安和興奮。內向的人重視主觀世界，好沉思，善內省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，對環(huán)境的適應性強，脆弱，對自己過分苛刻，易出現負向情緒。外向的人比內向的人更易焦慮，應該多與朋友交往，養(yǎng)成開朗活潑的性格。

d身體健康因素：身體不健康的人在擔心自己身體狀況的同時，總想讓自己在某一方面超過別人，比別人優(yōu)秀，因此，他們更致力于學習方面的努力，加大自己的壓力，增強了考試焦慮。

e性別因素：女性本身的焦慮特質就比男性高，而且不良情緒的宣泄表現的沒有男性明顯，因此常常因為不能很好的進行自我調控，其焦慮程度比男性偏高。

B、外部因素：a社會因素：現在相當的企事業(yè)單位過分追求高學歷，特別在經濟發(fā)達地區(qū)，用人單位對工作人員的學歷看得特別重，甚至出現連廁所清潔員也要求本科或以上學歷的人員擔任的荒謬現象，造成了人力資源的極度浪費，在“一棒定終身”的現實社會中，這也就無形中加重了學生的壓力，人為的加重了學生對考試分數的期望值，造成考試焦慮。b家庭因素：家長對孩子的要求與管教過嚴，期望水平過高，或強迫式的學習，都會讓孩子對學習反感，產生壓力，形成考試焦慮。c學校因素：雖然國家進行教育改革，提倡素質教育，但由于我國受到封建社會采育的教育制度的影響，現行的教育制度仍以應試教育為主。“考考考，教師的法寶；分分分，學生的命根?！边@一現象仍普遍。

2）如何進行調控。

A、正確地進行自我評價和自我分析，準確了解自己，建立合理的奮斗目標。建立合理的奮斗目標是解除心理顧慮第一步。高考中，大部分人是定高了目標，這個目標很難實現，在心理上自然而然地產生恐懼感。另外一部分人雖然沒有明確地定下目標，但總幻想有奇跡的出現，這就增加了思想負擔。目標是建立在能力基礎上的，應對自己的水平、在班級名次、各科的優(yōu)劣作客觀的分析，根據這個分析去定目標，就多了一份現實，少了一份幻想，考起試來塌實得多。

B、以心理狀態(tài)積極，健康的人作榜樣?！鞍駱拥牧α渴菬o窮的”，這話有一定道理。

在心中暗暗的向自己的榜樣學習，把他變成激勵者，組織者，行為的評定者，也可以與他多多談話，體會那種遇險不驚，沉著機智等良好心理狀態(tài)。

C、有意克制不良心理活動，使之向良好心理活動轉化。有些同學的心理狀態(tài)是波浪式的，時好時壞，自己也深為苦惱。這是不良心理與良好心理進行沖突，進行斗爭的結果，，有時良性的占據主導地位，有時反之。當恐懼、煩躁等不良心理出現時，考生就應該克制，或通過轉移注意力把它轉化?！☉⒁獬种院悖?。

D、增加愉快的情緒體驗，在學習生活中尋找樂趣。學習的某些失敗肯定存在，失意也很正常。在考試復習中，更是充滿酸甜苦辣?？忌灰研乃既旁诜謹瞪?，應盡量增加生活情趣，讓自己有更多的愉快情緒體驗。只要認真發(fā)行，即使在“沉悶”的課堂也有很多新鮮事，“枯燥”的復習也有許多樂趣。放松緊繃的神經，體驗生活學習的精彩。

E、表現不良心理。復習考試的種種煩悶，苦惱、痛苦，考生還可以把它表現出來。第一，請老師、家長和朋友幫助?？忌罂刹槐卣J為傾訴不良心理狀態(tài)不好意思。請他們幫助、疏導，大腦變得清醒，心靈也得到了慰籍；第二自我宣泄。放聲大哭、劇烈體育運動等，都以證明事調節(jié)不良心理的好辦法。F、進考場前的自我調節(jié)：

不斷對自己進行心理暗示，“相信自己，一定考好”。身體的放松是大腦放松，調節(jié)心態(tài)的最好辦法。（右半腦的控制）考前睡眠：7-8小時，晚上不得超過10點。方法“先睡心，后睡眼”。系統(tǒng)脫敏：

G、給過去的失敗歸因。害怕擔心是不必要的，要想消除，重要的方法是對過去失敗正確歸因。能客觀、正確地認識過去的失敗，丟掉模糊不清的擔憂、擺脫失敗陰影，把考生的心理活動與客觀聯系起來、總結經驗教訓，走向成功。———引出下次課題：如何進行正確歸因。

4．總結：教給學生考試答題的基本要領：

“慢做會的求全對，穩(wěn)做中檔題一分也不浪費，舍去全不會的?！?/p>

會做的題慢慢做，保證全對，中檔題可以上手，很多科都按步計分，做一步給一步分，中檔題能做一步就做一步，舍去全不會是指難題，不是說一看不會就舍去，要認真看認真思考，確實不會再舍去。

心理健康教案【篇4】

教師：相信很多同學們認為只有心理有病的，或你們稱之為心理變態(tài)的人才需要聽心理課，但其實，心理課對每個人都適用，比如我們生活中會有小壓力，會有情緒無法排解時，甚至學習中怎樣去記憶、怎樣注意力能更集中，心理學都有講到，它能使我們的生活更健康，更快樂。

一、我是誰？——認識你自己

一、授課教師：張晶晶

二、授課班級：1

3（五）班

三、授課課時：一課時

四、教學理念：

根據埃里克森的發(fā)展理論，青年期的主要任務是自我的同一性，如果發(fā)展順利的話會形成自我的統(tǒng)合，而不順利的話則會造成自我的混亂。而初中生正處于這個時期，他們開始思想很多關于“自我”的問題，如果能在這時加以引導使通過自己和他人來認識自己，了解自己的長處與不足，并能正確對待別人對自己的認識，那么對于他們的學習、生活以及以后的人生都有很大幫助。

五、教學目標

1、認知目標：了解自己對自己及外界對自己的看法和態(tài)度.2、行為目標：學會思索外界對自己的看法態(tài)度與自我評價之間的差異,并嘗試對自我進行全方位的價值判斷,。

3、情感目標：能接納自己的優(yōu)缺點

六、教學重點：學生通過自畫像、他畫像和填寫句子來認識自我.四、教學難點：通過發(fā)散性思維,使學生從不同的角度來認識自我.五、措施、手段：自畫像、典故、詩詞

六、教學過程：

（一）導入：斯芬克斯之謎

向學生講述斯芬克斯之謎，從而使學生認識到認識自我的重要性.斯芬克斯之謎：斯芬克斯是希臘神話中一個長著獅子軀干、女人頭面的有翼怪獸。坐在忒拜城附近的懸崖上，向過路人出一個謎語：“什么東西早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，晚上用三條腿走路？”如果路人猜錯，就被害死。直到有一天俄狄浦斯猜中了謎底是人，斯芬克斯羞慚跳崖而死去。

教師導語：同學們現在已經是初二學生，已經進入了我們所說的青春期，那么肯定有些同學已經開始思考這樣一些問題：

我究竟是個怎樣的人？

為什么總是離那個完美的我距離遙遠？

為什么總為將來迷惑？

為什么總不能確定未來？

為什么人與人會有很大不同？

為什么一個人會有大相徑庭的表現？

為什么越讀書越不知道為什么而讀？

為什么我似乎根本不了解自己？

為什么我總尋找生活的意義？

為什么總是成為不了自己想要成為的人？

......這都說明你已經開始要去認識自己，但我們發(fā)現，認識自己是一件十分不容易的事，所以有一句希臘諺語說：“最困難的事情就是認識自己”，那么今天我們就一起來認識自己的某些方面。（二)轉換階段：

通過呈現一些圖片和一封十六歲少女的絕筆，并讓同學們思考、發(fā)言，讓同學們看到正確認識自己的優(yōu)缺點的重要性。

教師導語：接下來，請同學們看這幾張圖，并且思考這些主人公都是如何認識自我的，它給了我們什么啟示？接下來請幾位同學發(fā)言。

對，我們可以看到，他們會有高估或低估自己的情況，貓會把自己看成獅子，少女會認為自己沒有用而自殺，這些都不利于我們的生活，但是我們該如何正確認識自我呢？認識自我有四個途徑：在比較中認識自我、在反省中認識自我、從他人的評價中認識自我、通過經歷分析認識自我，接下來，我們通過一些小游戲去認識我們自己。

（三）工作階段

目的：通過自畫像和他畫像，讓同學們通過自己和他人正確認識自己的優(yōu)缺點。

自畫像：1.每個同學在白紙上畫一幅自畫像,表現自己的形象,可以很具體,也可以很抽象.但是畫像一定具有自己的某些特征（內在外在都可以），然后,在紙上書面回答:“我是誰?”.要求寫下10個“我是??”的句子。

(說明:1.寫句子不要作太多的思考,想到什么就寫下來

2.句子內容可以很具體,如我是一個男孩,我是一個愛笑的女孩;也可以較抽象,如我是一片云,我是一棵小草等.)

注意：學生之間不可以有交流，不能去對別人寫的指指點點。

教師導語：剛才，我們通過自畫像認識了自我，但是我們都學過《題西林壁》，詩的后兩句“不識廬山真面目，只緣身在此山中”告訴我們當局者迷，旁觀者清的道理，并且有一個心理學理論叫做“喬（Jone）—韓(Hary)理論”它把自我認識分為四個區(qū)域：公開區(qū)、盲目區(qū)、隱秘區(qū)、未知區(qū)。公開區(qū)指自己和別人都知道的自己的特點，盲目區(qū)指別人知道，但自己不知道的自己，隱秘區(qū)指自己知道，但別人不知道的自己的某些特點，未知區(qū)指自己和別人都不知道的自己的某些特點。接下來，我們通過“他畫像”來看看我們在別人眼中是什么樣的。

他畫像：（1）同桌兩人每人在紙上寫上十個同桌的優(yōu)點及缺點.(說明:盡可能寫的詳細,但要注意用詞，不可嘲諷挖苦)

（2）同座位的兩人互相交流、比較,我自己眼中的“我”和別人眼中的“我”是否一樣,然后想一想,“我”究竟是一個怎樣的人? 教師導語：我們都看到了自己與他人對自己的評價，而且我們發(fā)現我們和他人對自己的評價并不完全相同，我們發(fā)現，自己的有些優(yōu)點別人卻看不到，有些缺點別人看到了自己卻沒發(fā)現，并且別人的有些評價很出乎我們的意料，但他人的評價完全正確嗎？對于別人的評價應該怎樣對待呢？，接下來，我們來看一個小故事看看他是怎樣面對被人評價的。

林肯是美國歷史上最著名的總統(tǒng)之一。由于他的外貌很丑陋，常常被政客所譏笑。有一天，他的一位政敵遇到他，開口罵道：“你長得太丑陋了，簡直讓人不堪入目?！绷挚衔⑿χ鴮λf：“先生，你應該感到榮幸，你將因為罵一位偉大的人物而被人們所認識?！?/p>

林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去發(fā)現自己的其它長處，他能成為美國著名的總統(tǒng)嗎?如果是你，你會怎樣看待別人的評價呢? 教師：鏡子有平鏡和哈哈鏡之分.所以他人的意見不可不聽,但是要照單全收恐怕也非上策，我們應謹慎的看待別人的評價。

（四）結束階段

學了這節(jié)課，希望同學們在生活中仍能不斷探索自己，能更加全面和正確的認識自我，并能完全接納自我，相信你們的明天會更好！

播放歌曲《我是誰》結束。

心理健康教案【篇5】

教學目標：

教師：

1、在活動中，教師要充分了解本班幼兒是否有信心完成有一定難度的事情。

2、在各種環(huán)節(jié)中，教師要啟發(fā)幼兒自己想辦法完成任務。

幼兒：

1、通過活動，使幼兒對有一定難度的事情有信心完成。

2、培養(yǎng)幼兒的應變能力和思維能力。

3、幼兒能不同程度地想辦法完成任務。

教學準備：

1、圖片四幅皮球若干長50CM的線繩人手一根。

2、五種小動物的家（場地）各種動物的卡片。

教學過程

（第一課時）

明鏡臺（活動一）

教師引導幼兒看圖：圖上有哪些小動物？它們都在干什么？

給每一位幼兒發(fā)皮球，請幼兒自己說說，你會怎樣玩球？說說你會哪種小動物的玩法。

請幼兒動腦筋想一想，除了小動物玩球的方法以外，還會什么別的玩法。

幼兒創(chuàng)造性地玩球。

小結：鼓勵幼兒與眾不同的玩法。

智慧泉（活動二）

（1）以拍球的活動引出玩繩子的主題，啟發(fā)幼兒說出線繩有多少種玩法。與同伴合作又有什么玩法。

幼兒操作，教師按幼兒不同能力進行指導。

教師講評：鼓勵表揚想法獨特的幼兒。

（第二課時）

回音壁（活動三）

在教室內布置小雞、小鴨、小狗、小兔的家，請幼兒學習小動物的叫聲和動作。

游戲開始：聽教師口令“小孩小孩真好玩，摸摸這，摸摸那，摸摸XX（小動物）家走回來?！苯處煹目诹羁呻S游戲的趣味性的增加而變換。如摸摸XX家跳、跑、飛、慢慢走、快快走回來。

心理健康教案【篇6】

設計意圖：

隨著社會的進步，科技的發(fā)展，在現今生活的各個領域中越來越需要人們具備與人合作、與人分享品質。為適應當今飛速發(fā)展的社會需要，從小培養(yǎng)孩子的合作意識，團隊精神是非常重要的。在《幼兒園教育指導綱要》社會目標中也指出“樂意與人交往，學習互助、合作與分享?！庇纱丝梢姡囵B(yǎng)幼兒建立“與人合作與人分享”的品質已經成為當前幼兒教育的重要目標之一。中班幼兒在生活中萌發(fā)了初步的合作意識，但我們在實際生活中仍可以經常聽到幼兒在互相的爭搶玩具，互相地取笑對方。要讓他們真正了解合作在人生中的重要性，還需要教師的引導和幼兒的進一步體驗和感受，基于此，我設計了“團結合作真快樂”的教學活動。讓孩子們在活動中，親身體驗團結的重要性和合作成功的愉悅。

一、活動目的：

1、使幼兒初步認識到學會合作的重要性和必要性，培養(yǎng)幼兒樂于與人合作的意識以及團結一致的精神。

2、初步掌握如何進行團結合作，培養(yǎng)合作能力。

3、體驗合作過程，讓幼兒享受合作成功的喜悅之情。

二、活動重點：

幫助幼兒樹立團結合作的思想。

三、活動難點：

使幼兒親身體會到團結合作的重要性。

四、活動準備：

1、有音樂背景的PPT10張。

2、四個身大口小的瓶子，16個系上繩子紙球。

3、泡沫墊子10塊，海龜、鯊魚頭飾各一個。

五、活動過程：

（一）導入課題，激發(fā)興趣。

1、談話

師：我是誰？（相互問好）

我是海龜媽媽，今天帶你們去沙灘上去玩玩。PPT1（跟著媽媽在音樂中進入場地）

2、練習動作

師：跟著媽媽練習本領。（聽著音樂做動作）

（二）體驗游戲，學習合作。

1、談話

師：本領學會了，媽媽帶你們大海里去玩玩，你們看，大海海面上還有幾座小島，那是快樂島?？墒谴蠛＠镞€住著兇猛的大鯊魚，如果大鯊魚來了，我們該怎么辦？

2、游戲《快樂島》PPT2—8

游戲若干次結束。

（三）實踐活動，總結提高。

鯊魚爸爸：海龜寶寶你們好！我是海龜爸爸，你們真是一群團結友愛、相互合作的好孩子。我遇到麻煩了，想請你們幫忙。我的海龜蛋寶寶被大鯊魚拿走了，被放在瓶子里，請你們快想想辦法救救它們。

設問：發(fā)生什么事了？那怎么辦？

師：大鯊魚在那兒呢，現在大鯊魚不在我們趕緊去救它們吧。

2、游戲《紙球出瓶》PPT8

游戲第一次。

設問：你們是怎么救出蛋寶寶的？

你們?yōu)槭裁礇]有救出蛋寶寶？

（總結、分享成功和失敗的原因）

游戲第二、三次。

小結：我們相互團結，共同合作救出了蛋寶寶，真開心！

（四）結束活動。

師：海龜爸爸一定等著急了，我們趕快送蛋寶寶回家吧。

心理健康教案【篇7】

小學心理健康教案,

1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用,對盲人以及其他患有眼疾的人表現出初步的同情心。

2、學習正確的用眼常識,了解不良的用眼習慣對眼睛可能造成的損壞,養(yǎng)成愛護眼睛的良好習慣。

1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用,學習正確的用眼常識。

2、了解不良的用眼習慣對眼睛的損壞,養(yǎng)成愛護眼睛的良好習慣。

德育目標:教育學生愛護眼睛,同情、幫助盲人及其他患有眼疾的人。

請同學們課前向四周的人了解眼睛在他們生活中的重要作用。若家中有近視的人,觀察近視給他們的生活帶來的不便。教師課前預備社會為盲人提供的有關設施,如盲道、殘疾人專用廁所等圖片資料。

一、引入:

1、屏幕出示謎語:上邊毛,下邊毛,中間有顆小黑豆?有它可以看書報,有它可以看世界。

師念生猜。謎底(眼睛)

2、教師提問:眼睛在人們的生活中有什么作用?請同學們結合自己的體會以及在家中的小調查在班內分組交流。各組選出代表匯報本組意見。

3、體驗活動:每個學生用事先預備好的圍巾蒙住眼睛。在老師發(fā)的臉形圖片上畫上眼睛、鼻子、嘴。然后打開圍巾看看畫的結果如何?找10位同學,兩兩一組,蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉著他在教師里走一走,看看有何感受?其他同學蒙上眼睛在書包里找出一張紙寫上自己的名字,看看結果如何?體驗一下沒有眼睛有什么不方便。全班舉手交流一下自己的感受。

4、教師小結:眼睛在我們每個人生活中都非常重要。眼睛近視、受傷、或失明都會給我們的生活帶來極大的不便。

二、新授:

1、師:同學們剛才已經體驗到沒有眼睛的不方便了。不過你們才體會了幾分鐘,卻有一種人要一輩子體驗眼睛看不見東西的痛苦。你們能猜出來他們是誰嗎?(猜:盲人)

2、師:猜猜盲人沒有眼睛是什么心情?你們能幫助他們嗎?出示盲道,殘疾人專用廁所、人民幣上的圖案等圖片資料。(讓學生同情盲人及眼部有疾病的'人,并愿意幫助他們。)

3、出示課件動畫:“眼睛的哭訴”學生觀看動畫后談談我們該怎樣保護眼睛?

4、出示課件:“這樣做對嗎?”以小組為單位,邊看課件,邊試著研討,什么光線、什么距離下看書,眼睛最舒適。(教師可作一些錯誤的看書舉動,請學生判定)

5、教師在學生充分研討的基礎上進行歸納,說明看書的正確方法。

教兒歌:一尺一寸一拳遠,不得駝背近視眼。

6、出示課件:“眼睛對我說”請學生根據課件所出圖片,聯系個人實際,以眼睛為主人公,對眼睛的主人說幾句話,并演示如何改正壞毛病。

7、教師示范:(播放眼保健操音樂)全體學生做眼保健操。談感受。

8、請學生看圖片,討論這樣做,對眼睛會造成那些傷害?應該怎樣做?

三、拓展活動:

1、出示課件:“漂亮的風景”意在讓學生感受眼睛可以看到如此漂亮的風景,也可以看到危險而躲開,從而保護自己。

2、屏幕出示護眼歌:

人體眼睛是件寶,

生活學習離不了,

保護視力我牢記,

眼鏡不會把我找,

手不揉眼講衛(wèi)生,

紅眼沙眼得不了。

3、宣傳愛護眼睛及用眼衛(wèi)生。

四、結束語:眼睛是心靈的窗戶,讓我們從現在起養(yǎng)成愛護眼睛的好習慣,讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。

活動設計：

挫折是人們在從事有目的的活動時受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿足而產生的一種消極的情緒反應。如果處理不當，它會給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學習和生活。對學生進行挫折教育，幫助學生健康成長，有利于他們將來更好地適應社會生活。

目標要求：

1.情感、態(tài)度與價值觀：幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經受考驗的健康心理。

2. 知識與能力：

學會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。

通過活動，了解挫折對個人成長的重要性,體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。

3.過程與方法：運用體驗法、情景教學法、發(fā)放《自我確認表》等，通過音樂營造情景，圖片展示情景、語言描繪情景等，引導學生在具體情景中體驗、領悟。通過小組成員的獨立思考、合作、討論交流等，使學生不僅在知識上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。

教學重點：

通過情感的交流，讓學生發(fā)泄內心積壓的痛楚，并對挫折有一個正確的認識。

活動準備

1、課件《兩只小兔》等

2、歌曲《陽光總在風雨后》等活動過程

一、游戲導入，感受挫折

1、同學們，今天我們要進行一次扳手勁比賽

2、請勝利的同學做一個表情動作，請失敗的同學也做一個表達你此刻心情的表情

3、小結：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現。今天我們一起來聊聊"挫折"這個話題。（課件出示"挫折"）

二、認識挫折

1、在剛才的暖身活動中，我們有部分同學已感受到了失敗，這就是挫折，在我們在生活中常會遇到。請你把學習中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用筆寫下來。

2、傾心交流：（小組討論）

你遭受過哪個方面的挫折？

遭遇挫折以后有什么樣的感受？

3、學生代表發(fā)言

過渡：同學們，你別小看這些挫折，如果沒有解決，藏在心里，那就會越積越多，直接會影響人的身心健康，我們怎樣戰(zhàn)勝挫折呢？請聽故事《兩只小兔》（課件出示）

三、戰(zhàn)勝挫折

1、故事天地

故事第一部分：兩只小兔在森林快樂的玩耍，不小心掉進了路邊的陷阱里，陷阱離地面還有一定距離，但這足以讓兩只小兔體驗到什么是滅頂之災。

提問：如果你是那只掉進陷阱里的小兔，你會怎么想？怎么做？請學生發(fā)言

故事第二部分：一只小兔想："完了！完了！離地面這么高，我是永遠也出不去了。唉"另一只小兔卻沒有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己："上帝給了我堅強的意志和戰(zhàn)勝困難的勇氣，我一定能夠跳出去。"它每時每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍―――生命的力量與美展現在它每一次的搏擊與奮斗中。

故事第三部分：不知過了多久，勇敢的小兔經過不懈的努力和奮斗終于換來了自由的那一刻，它從陷阱里奮力地跳了出來，重新回到了地面，而那只悲觀失望的小兔，卻沒有機會逃離險境，永遠留在了陷阱里。

提問：聽了這個故事后，你想對其中的哪一只小兔說什么呢？請學生發(fā)言

小結：在故事里，我們要像那只逃生的小兔一樣，勇敢面對挫折，面對失敗。在生活中，當我們遇到困難時，應多動腦筋，想出最佳的解決困難的辦法，并在挫折中振作起來。

2、心靈撞擊

同學們，你知道有哪些人勇敢面對挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？

師舉例：

1、張海迪 2、洪戰(zhàn)輝例子

過渡：向張海迪、洪戰(zhàn)輝等許多人都能在困難面前不低頭，以積極的心態(tài)去面對，你們呢？

3、同組交流：說說自己遭遇了挫折后，你采用什么方法讓自己快樂起來？

4、學生代表發(fā)言

5、讀一讀自己喜歡的抗挫名言

四、總結

在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經歷風雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。最后徐老師送大家一首《陽光總在風雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風雨吧。

請同學們體會歌曲中所蘊涵的道理。讓我們在歌聲中結束我們的學習。

四勤四不教案

活動籌備

1、繪制一枚放大的《小白鴿》章。

2、請大個子小朋友扮演“白鴿姐姐”。

3、事先排練舞蹈。

4、 “四勤”“四不”等要求。

“四勤”

1、勤洗手剪指甲；2、勤洗頭理發(fā)；3、勤洗澡換衣；4、勤刷牙漱口。

“四不”

1、不喝生水；2、不吃不潔食物；3、不隨地吐痰；4、不亂扔果皮紙屑。

一、活動導入。

1、出示放大的《小白鴿》章。

師：今天，我們來上一堂爭章啟動課，《小白鴿》章，大家看看，上面是什么圖案？

生：小白鴿。

師：對！是一只展翅飛翔的小白鴿。

小白鴿一身潔白，它最愛清潔，將衛(wèi)生，小朋友愿和它交朋友嗎？

（出示課題：“爭做講衛(wèi)生的好兒童”）齊讀。

那么，爭得小白鴿章要做到哪些目標呢？我們請白鴿姐姐來講講。

二、啟發(fā)達標，揭示達標要求。

三位扮演白鴿的大姐姐跳著優(yōu)美的舞姿在音樂的伴奏下上臺了。

音樂停。

白鴿姐姐一：我是“四勤”小白鴿。小朋友，你們要和我交朋友，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗頭理發(fā)，勤洗澡換衣，勤刷牙漱口。

（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）

白鴿姐姐二：我是“四不”小白鴿。你們如果和我交朋友，要做到：不喝生水，不吃不潔食物，不隨地吐痰，不亂丟紙屑。

（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）

白鴿姐姐三：我是“護眼”小白鴿。你們如果和我交朋友，要做到：讀寫姿勢要正確，

用眼衛(wèi)生要注意，認真做好眼保健操。

（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）

三只白鴿同揮手：小朋友們。愿和我們交朋友嗎？

生：愿意。

白鴿：請你們快快行動。從今天起，只要認真學，我們相信你們一定能爭得小白鴿章。

（白鴿下）

三、激勵爭章。

師：“四勤”“四不”常牢記，用眼衛(wèi)生要記住，眼保健操認真做，讀寫姿勢要正確。這幾項要求就是爭得《小白鴿》章的要求。我們再來把達標要求齊讀一遍。（生齊讀）

師：接下來，我們一起來學習一首兒歌。

好孩子，講衛(wèi)生，“四勤四不”要牢記。每天帶好小手帕，讀寫姿勢要正確，用眼衛(wèi)生要注意，我們從小愛清潔，身體健康樂哈哈，樂哈哈！

小結：剛才的兒歌大家念得很好，其實，有些本領我們早在《小蜜蜂》自理章中就學會了，重要的是要把它們養(yǎng)成長久的習慣。老師祝愿大家都能盡快得到《小白鴿》章。

四、活動效果

通過本次活動，讓學生懂得了講衛(wèi)生的重要，爭做衛(wèi)生清潔的好少年。同時，也了解了《小白鴿》章的達標要求，激發(fā)了學生爭《小白鴿》章的興趣。

1.情感、態(tài)度與價值觀：

讓學生重視期末復習。保持良好的心理素質，充分地準備，保持自信，沉著應對。

2. 知識與能力：

學會如何復習的方法，能獲得一些好的復習方案，邁向成功。

通過活動，了解考試對個人成長的重要性,體會感受考試成績是對你一學期的學習情況的鑒定，所以我們要高度的重視，不能掉以輕心。但也不要有過重的心理負擔，造成精神上壓力，可能對考試還會產生不好的影響。

3.過程與方法：

運用故事法、經驗介紹法、通過小組成員的獨立思考、討論交流等，使學生在情感心理等方面都得到提高。對自己的復習有一個總體規(guī)劃。

幫助學生發(fā)現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)學生健康、科學的行為習慣和生活作風。

使學生發(fā)現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學的行為習慣和生活作風。

我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的`是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習慣。

板書：改改你的壞習慣

1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問：這都是哪方面的壞習慣生答：師板書：不衛(wèi)生

師問：誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正

小結學法：(略)

2.觀看課堂劇《小明的100分》。

(大意：)老師說今天的數學卷子，我已初步看了一遍，現在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結束時老師說：“同學們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現要改正。

看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：

(1)小明這是一種什么壞習慣

(2)不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習慣

(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣

(4)如果你有這其中的壞習慣，你打算怎么辦

3.觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

(1)故事中小立有哪些壞習慣

(2)這是哪方面的壞習慣

(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣

(4)如果你有打算怎么辦

用剛才學習前兩個內容的方法自學，小組討論，派一人回答

4.說說你或你發(fā)現別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。

1.問：通過這節(jié)的學習，你懂得了什么

2.師總結：

每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。

明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。

師講解，大家齊讀。

同學們，通過今天的學習，認識到拖拉作風的危害，養(yǎng)成良好的學習習慣，不要明日復明日。

板書設計：不要明日復明日

明日復明日，明日何其多。

我生待明日，萬事成蹉跎。

心理健康教案【篇8】

一、活動目標

懂得什么是真正的友誼，學交更多更好的朋友。

二、活動要點

1、選擇朋友很重要。

2、真正的友誼是朋友之間互相幫助，取長補短，互相信任和理解，休戚與共。

三、活動準備

1、投影片：交友的幾種名稱，三道辨析題。

2、錄音故事《割席而坐》。

3、收集一些“友誼典范”的故事。

四、活動過程

1、談話導人

也許同學們已深有體會，就像鳥需巢，蛛需網，生活在社會上的人，人人都需要朋友。你一定也有朋友，那你知道朋友分多少種嗎?

投影出示交友的幾種名稱，并簡單說說它們的涵義。(資料附后)

要細說起來，朋友的名稱還有許多?？磥黼m然都是朋友，但中間的'差別非常大。那么，我們應該交怎樣的朋友呢?

2、聽故事，知道擇友要注意朋友的品行。

(1)聽錄音故事《割席而坐》。(資料附后)

(2)討論：這個故事說明古人交友時很注意什么?(注意朋友的品行，強調志同道合)

(3)小結：和好人交朋友，受到朋友的幫助，自己也就隨著好了;與壞人交朋友，受到朋友的侵蝕，自己也就隨著壞了，即所謂“近朱者赤，近墨者黑”。而我們交朋友就是為了互相幫助，取長補短，共同進步。我們所熟悉的世界名人愛因斯坦也曾說“世界最美好的東西，莫過于有幾個頭腦和心地都很正直的嚴正的朋友”。所以，同學們在交朋友時要謹慎選擇那些對自己有教益的人，使自己擁有真正的友誼。

3、交流“友誼曲范”故事。

(1)清朝名醫(yī)傅青主跋山涉水五天五夜趕去為朋友楊思堅治病。

(2)東漢時范式不遠千里如期趕到朋友張劭家赴約。

(3)戰(zhàn)國時期趙國的藺相如對朋友廉頗恢弘大度，使廉頗大為感動，負荊請罪，演就一場流芳百世的“將相和”。

(4)馬克思和恩格斯合作四十多年，他們之間的友誼被世人譽為“偉大的友誼”。

4、談感受：這些故事中最使你感動是什么?

5、歸納：建立真正的友誼，就如造一間房子，理解和熱情是地基中的磚石和粘合水泥，真誠、守信、大度、尊重是四根柱子，缺一不可。

6、辨析，深入明理。

投影出示辨析題：

(1)和別人交朋友時，花錢一定要大方?；ㄥX越大方，友誼就會越深厚。

(2)真正的友誼就是“義重如山”，在朋友遇到危險時，敢為朋友兩肋插刀。

(3)好朋友之間要互相尊重。朋友有了進步，要為他高興;朋友有了缺點和失誤，千萬不能當面指出;朋友犯了錯誤時，就要主動幫他掩飾。

7、總結：真正的朋友不把友誼掛在口上，并且不為了友誼而互相要求一點什么，而是彼此為對方做一切辦得到的事，同時能對朋友負責。最后祝愿同學們今后能交到更多更好的朋友。

五、活動的鞏固與延伸

1、搜集有關友誼的格言。

2、個別談話，幫助一些學生克服交友上的心理障礙。

3、組織一次《我的好朋友》征文比賽。

心理健康教案【篇9】

小班心理健康教案：你喜歡誰

課前提示：

小班幼兒剛進幼兒園，對父母特別依戀，行為很受情緒的支配，出現了哭著上幼兒園、不敢大膽表演等情況。本活動通過“你喜歡誰”培養(yǎng)幼兒大膽、勇敢的思想品質。

活動目標：

1、幼兒能夠高高興興上幼兒園。

2、幼兒喜歡并大膽參與活動。

活動準備：

教學掛圖。

活動過程：

1、導入活動

教師對幼兒說：今天，我要表揚幾個小朋友，如某某。他們真是勇敢的好孩子，高高興興地上幼兒園，一點都沒哭。我們用掌撥鼓勵他們！

2、看圖片，理解故事。

（1）教師以提問的方式幫助幼兒理解故事內容。

圖片上都有誰？（有明明、壯壯，還有醫(yī)生）

醫(yī)生在干什么？（在打針）

壯壯表現得怎么樣？（壯壯很勇敢，沒有哭）

那明明呢？（明明很害怕）

（2）教師鼓勵幼兒向壯壯學習。（勇敢，不怕打針）

（3）教師請幼兒看圖片，請幼兒說說圖片內容，鼓勵幼兒不怕冷。

（4）教師請幼兒看圖片（三），請幼兒說說圖片內容，鼓勵幼兒大膽參與故事表演，參與各種活動。

（5）教師總結：我們要做大膽勇敢的好孩子。

3、練習

（1）教師請幼兒翻開幼兒用書《你喜歡誰》一課，觀察圖片。

（2）請幼兒說一說哪個小朋友做得對？為什么？

（3）教師：哪些小朋友做得不對，為什么？

（4）教師總結。

建議：在活動中，可以讓幼兒扮演圖片上的幼兒，表演故事內容。

小班心理健康教案：我們來幫你

課前提示：

小班的幼兒常常以自我為中心，但也存在幼兒與同伴之間的關注。在成長過程中，幼兒逐步體驗到了自己與同伴之間的關系，漸漸學會彼此關心和幫助。本活動通過故事《我們來幫你》讓幼兒學會關心、幫助別人，體驗幫助別人得到的快樂。

活動目標：

1、幼兒能夠理解故事內容。

2、幼兒知道要關心幫助別人。

活動準備：

教學掛圖、小動物頭飾。

活動過程：

1、導入活動：教師戴雞媽媽的頭飾，講述：咯咯咯，今天我雞媽媽可高興了，因為我要帶著我的雞寶寶回新家去。教師可以做一些雞的動作，用夸張的語調，吸引幼兒的注意。

2、看圖片聽故事

（1）教師出示圖片，有表情地講故事。

（2）教師以提問的方式，幫助幼兒理解故事內容。

雞媽媽帶著小雞去哪里？（去他們的新家）

可是在回家的路上發(fā)生了一件什么事情？（橋被水沖斷了）

雞媽媽和雞寶寶又不會游泳，想想他們心里著不著急呢？（非常著急）這時小鴨子說了什么呢？（我背你們過河）

小烏龜說了什么呢？（我們來幫你）

大象又說了什么呢？（我來幫你）

小朋友們想一想，雞媽媽和雞寶寶過河了沒有呢？（過了）

教師總結：我們要像小動物一樣要互相關心，互相幫助，團結友愛。

3、情景表演

（1）教師請幼兒戴上小動物頭飾分別扮演雞媽媽、雞寶寶、小鴨子、小烏龜、大象。

（2）教師講故事，幼兒根據故事內容表演故事。

（3）教師評價幼兒的表演。

小學心理健康課教案1000字(集錦4篇)

小學心理健康課教案 篇1

小學心理健康課教案 篇2

小學心理健康課教案 篇3

小學心理健康課教案 篇4

小學心理健康課教案

小學心理健康課教案(篇1)

小學心理健康課教案(篇2)

小學心理健康課教案(篇3)

小學心理健康課教案(篇4)

小學心理健康課教案(篇5)

小學心理健康課教案(篇6)

小學心理健康課教案(篇7)

小學心理健康課教案(篇8)

小學心理健康課教案(篇9)

小學心理健康課教案(篇10)

小學生心理健康教案集錦

小學生心理健康教案 篇1

小學生心理健康教案 篇2

小學生心理健康教案 篇3

小學生心理健康教案 篇4

小學生心理健康教案 篇5

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小學生心理健康教案 篇8

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小學生心理健康教案 篇10

最新小學心理健康教案1500字4篇

最新小學心理健康教案【篇1】

最新小學心理健康教案【篇2】

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最新小學心理健康教案【篇4】

心理健康教案錦集

心理健康教案【篇1】

心理健康教案【篇2】

心理健康教案【篇3】

心理健康教案【篇4】

心理健康教案【篇5】

心理健康教案【篇6】

心理健康教案【篇7】

心理健康教案【篇8】

心理健康教案【篇9】

小學心理健康課教案篇1

小學心理健康課教案篇2

小學心理健康課教案篇3

小學心理健康課教案篇4

小學生心理健康教案篇1

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