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小學(xué)生體育鍛煉感想400字匯編(4篇)

發(fā)布時間:2022-08-24 小學(xué)生運動作文 小學(xué)生體育鍛煉感想 小學(xué)生運動鍛煉收獲心得

生命就是運動,人的生命就是運動。人生就是一段無止境的旅行,成長路上的感悟是我們寶貴的財富,優(yōu)秀的小學(xué)生運動鍛煉心得是什么樣的呢?為此,幼兒教師教育網(wǎng)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《小學(xué)生體育鍛煉感想400字》,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!

小學(xué)生體育鍛煉感想400字【篇一】

每個人都有自己喜歡的體育運動,但是我想你們肯定猜不出我喜歡的體育運動是什么?讓我來告訴你吧!那就是自行車運動,俗稱騎自行車。

要學(xué)會這門運動說難也不難,說簡單倒也不簡單,最主要的是要掌握平衡,為了掌握平衡我是吃盡了苦頭,開始我急于求成沒掌握要領(lǐng),把自己的腿也摔青了,手也擦破了,還是不能很好的掌握平衡,我真想放棄!這時媽媽經(jīng)常講的一句話在我耳邊想起:別人能做到的你也能做到!就是這句話一直鼓勵著我,我開始腳踏實地,一步步循序漸進(jìn)學(xué)習(xí),首先我坐在自行車上,雙腳在地上像在走路一樣往前“走”。

等這樣練了個三五天后。我就試著用一個腳在踏腳板上面騎,另一個在地上“走”。這得練一兩個星期才行。到最后,也就是最關(guān)鍵的一環(huán),那就是將另一只腳也放到踏板上,兩腳配合起來,使自行車往前運動。這時別以為已經(jīng)大功告成了,我又發(fā)生“尾朝天”的狀況了,但我并不沮喪,因為“失敗是成功之母”,只要我再接再厲、堅持不懈,相信我就會成功。水道渠成,我現(xiàn)在不但會騎了,而且騎得“賊溜”?。?/p>

暑假里,我每天都會去騎兩三個小時,這不僅能讓我肥胖的身軀進(jìn)行了鍛煉,同時我也找了幾個好朋友呢!瞧!我又跟我的小伙伴們?nèi)ミ\動啦!

小學(xué)生體育鍛煉感想400字【篇二】

我叫王xx,是個活潑可愛的小孩。但是,你知道嗎?我原來很懶,而且經(jīng)常生病,這都是因為我不鍛煉身體而造成的。

原來的時候,我一放學(xué),先吃點小零食,然后去寫作業(yè),媽媽準(zhǔn)備飯菜。每次我寫完作業(yè),媽媽做的“美味”也出鍋了。我一邊吃一邊看著電視。吃完飯我就坐在沙發(fā)上看動畫片,很少出去鍛煉。www.debasrideb.com

我每天都這樣,慢慢地,過了一段時間,我就生病了,吃了很多藥,也不見好轉(zhuǎn),每天都無精打采的。爸爸媽媽都要急死了!由于生病還經(jīng)常請假,不能去上學(xué)。媽媽帶我去醫(yī)院看醫(yī)生,醫(yī)生看了看我說:“你要多出去曬曬太陽,最重要的是,你要多參加體育鍛煉。”醫(yī)生說的話我一句也沒聽進(jìn)去,就像人們說的左耳朵進(jìn),右耳朵出一樣。而媽媽卻把醫(yī)生的這幾句話當(dāng)成了圣旨,牢牢記在心里。

回到了家,媽媽每天都很關(guān)注天氣,只要是晴天,媽媽就催我出去曬太陽,鍛煉。我才沒那么乖呢!我坐在陰涼的地方玩耍,媽媽想到我會這樣,她就穿著大衣出來了。我一轉(zhuǎn)眼,看到媽媽走出來了,我就像一匹脫韁的野馬一樣跑到太陽底下跳起繩來。心想:幸好媽媽沒有看見我偷懶,否則就慘了。媽媽也不放心,就坐在那里看著我。每天我都堅持鍛煉,又過了一段時間,我的病果然好了起來。漸漸地,我發(fā)現(xiàn)體育鍛煉真的能強(qiáng)身健體,所以不用媽媽說,也知道鍛煉了。從那時起,我生病的次數(shù)明顯變少了,幾乎不生病了,自己也變得勤快多了。

由于身體結(jié)實了,現(xiàn)在我的學(xué)習(xí)成績在班里名列前茅,我的興趣愛好越來越廣泛,還獲得了許多獎項。鍛煉身體給我?guī)砹藰啡ず秃锰?,我愛體育鍛煉。

小學(xué)生體育鍛煉感想400字【篇三】

快樂的暑假來到了。在假期里,我每天早晨都和爸爸媽媽一起到太廟公園晨練,因為我知道鍛煉身體能讓我長得高高的,壯壯的,像頭小牛,哈哈哈……我們每天的鍛煉是這樣進(jìn)行的,首先、是預(yù)備練習(xí)繞著太廟公園慢跑三圈,等全身活動開后,做深蹲跳起的動作,共做5組每組跳7個,爸爸說如果能堅持我就會長得比他還高,再然后就是和爸爸媽媽學(xué)習(xí)打羽毛球,這對我來說可是全新的內(nèi)容,一開始我連發(fā)球都不會,每次拍子一揮球就穩(wěn)穩(wěn)的落在自己的腳下,真是丟臉啊。

但是經(jīng)過爸爸的耐心教導(dǎo)和我的不斷努力我終于會發(fā)球了,后來我甚至可以和爸爸打上幾個回合了,好開心??!爸爸說:“不管學(xué)什么只要堅持就會有收獲,沒有什么學(xué)不會只有自已想不想學(xué)?!卑职终f的真對“世上無難事只怕有心人?!边@個暑假我真切的體會了運動帶給我的快樂!

小學(xué)生體育鍛煉感想400字【篇四】

幾乎天天清晨,我都會在操場上跑幾圈,于是,我與運動結(jié)下不解之緣。

從去年開始,我天天六點半就會起床,換好衣服以后就下樓跑兩圈,有的時候,我會遇見其他跑步的小朋友,一起聊會天,有的時候又不會遇見,這種情況,不是我起早了,就是我起晚了,也可以說是我下去的晚了,假如碰到大雨、暴風(fēng),我也不會間中斷,但跑不了步了,只好爬樓梯,爬三圈。天天回來都會累的氣喘吁吁,但我仍是堅持著繼承。有一天,外面都刮臺風(fēng)了,我仍是堅持著,固然沒有去跑步但也爬了樓梯;還有一次,由于跑步跑太久了,上學(xué)都遲到了呢。

除了跑步,我喜愛的運動還有羽毛球、跳繩、籃球、足球、游泳、乒乓球……這其中,我最喜歡的是足球。足球可以讓我強(qiáng)身健體,增長腿部氣力,還讓我結(jié)識了好幾個朋友呢。之前每個禮拜六,我都會有一次足球練習(xí),但后來由于禮拜六沒有時間了,就沒能繼承練習(xí)。在這期間,每次上課中間都會做一些小游戲,我們每次都玩的不亦樂乎。

其次,就是羽毛球了,它練習(xí)了我的臂力、團(tuán)隊精神和應(yīng)對能力。剛開始學(xué)羽毛球的時候,只是我一個人,但很快,我就有一個“同伙”了。每個木曜日,我們就會去打羽毛球,有時候教練會讓我們對打,有時候和我們對打,還有時候讓我們打完以后再和別人對打。但打完羽毛球以后卻有能讓我們痛不欲生的體能練習(xí),這就是最不幸的了。

這就是我與運動的經(jīng)歷了,我喜歡運動,我愛運動。

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生命就是運動,人的生命就是運動。生活在這個大千世界,經(jīng)歷不同感悟就會不同,如何動筆去寫小學(xué)生運動鍛煉心得呢?為滿足您的需求,幼兒教師教育網(wǎng)小編特地編輯了“小學(xué)生體育鍛煉的感想與收獲”,大家不妨來參考。希望您能喜歡!

小學(xué)生體育鍛煉的感想與收獲【篇一】

在這個清涼的早晨,大約六點半,我和姐姐去迎賓路跑步。從翠陽小區(qū)籃球場開始長跑。一大早,籃球場就有許多學(xué)生在熱火朝天地打籃球;老人們在輕松自如地活動著;小孩子們在興奮地玩著體育健身器具。寬廣的馬路上,車輛寥寥無幾,馬路顯得空蕩蕩的。路上涼風(fēng)習(xí)習(xí),風(fēng)兒悄悄地跑進(jìn)上衣里給我撓癢,舒服極了!

順著馬路邊。一路上,清潔工們正勤勞地打掃著地面上的垃圾。我由于是第一次早間長跑,也不知道怎么跑步,雙腳重重落地,“啪嗒啪嗒”的?!芭懿降臅r候雙腳輕點落地??!”姐姐嚷道。于是我就把雙腳輕輕地落地。跑了好長一斷路了,我精疲力竭,想停下來休息一會兒??山憬阌写舐暼碌溃骸安灰O聛?,這樣跑步就不管用了!”我只好繼續(xù)跑。

偶爾間,一兩只小麻雀從空中掠過,像是向我們問好或是為我們加油。跑到火車站,我們有返回,這時,馬路上的車輛也逐漸增多。路邊樹木濃郁蒼翠,望上去舒暢極了!我氣喘吁吁地跑著,實在跑不動了,想停下來,但一想到“堅持到底就是勝利”這句話有堅持地跑著,最后總算跑了下來。我筋疲力盡地往家走,因為長跑,腿疼極了!到了籃球場,我在把桿上壓了壓腿,腿這才好多了。鍛煉了一會兒,我們就高高興興地回家了!

通過今天的運動,我明白了身體是自己的,要好好鍛煉身體,才能發(fā)現(xiàn)生活中更多的美好。

小學(xué)生體育鍛煉的感想與收獲【篇二】

記得20xx年,奧運會期間,我和媽媽觀看了一場激烈的乒乓球比賽直播,那是一場由王浩和馬琳爭奪冠、亞軍的比賽。后來馬琳丟了這塊金牌,但是他們兩個的比賽打得毫不遜色,馬琳在場上每一個動作都給我留下了深刻的印象,使我對乒乓球有了濃厚的興趣。

一天上完英語課,我和媽媽路過一個活動中心,看到那里有很多人在打羽毛球和乒乓球,我非常高興,喊著媽媽要在這里學(xué)習(xí)打乒乓球。于是媽媽和那里老師談了一番,老師也看了看我的靈活性,收我這個學(xué)生了就答應(yīng)。首先老師只是教做一些基本動作和握拍姿勢。剛開始我心里總想:要是球沒過網(wǎng)怎么辦?要是球沒上岸怎么辦?由于緊張所以喝了很多水,漸漸的我就適應(yīng)了。我學(xué)習(xí)了發(fā)球、正手兩點、反手對點……

大家都說“七月盛夏”,室外氣溫已達(dá)到38度高溫,在沒有制冷設(shè)施的球場里我堅持練習(xí)乒乓球。這里就像一個大蒸籠,我就是籠中的小包子,頭上冒著蒸氣,身上流著汗水。一小時下來要打十幾盆球。但我沒有說“累、熱”二字,老師被我的行為感動了,也沒有說“累、熱”二字。以前剛來的時候總是別人給我做示范動作,而現(xiàn)在總是我給別人做示范動作。老師說我的技術(shù)動作是最標(biāo)準(zhǔn)的。還不停的表揚我、鼓勵我。有一次球場里突然停電了,所有的人都停止打球了。這時整個球場里只有我在憑著感覺摸黑打球?!捌古移古摇?。

即將開學(xué)了,老師說了只要抓緊時間學(xué)習(xí)就能擠出時間打乒乓球。我以后要抓緊時間打好乒乓球,爭取當(dāng)馬琳的接班人,向著我的夢想--世界冠軍去奔馳。

小學(xué)生體育鍛煉的感想與收獲【篇三】

快樂的暑假來到了。在假期里,我每天早晨都和爸爸媽媽一起到太廟公園晨練,因為我知道鍛煉身體能讓我長得高高的,壯壯的,像頭小牛,哈哈哈……我們每天的鍛煉是這樣進(jìn)行的,首先、是預(yù)備練習(xí)繞著太廟公園慢跑三圈,等全身活動開后,做深蹲跳起的動作,共做5組每組跳7個,爸爸說如果能堅持我就會長得比他還高,再然后就是和爸爸媽媽學(xué)習(xí)打羽毛球,這對我來說可是全新的內(nèi)容,一開始我連發(fā)球都不會,每次拍子一揮球就穩(wěn)穩(wěn)的落在自己的腳下,真是丟臉啊。

但是經(jīng)過爸爸的耐心教導(dǎo)和我的不斷努力我終于會發(fā)球了,后來我甚至可以和爸爸打上幾個回合了,好開心?。“职终f:“不管學(xué)什么只要堅持就會有收獲,沒有什么學(xué)不會只有自已想不想學(xué)?!卑职终f的真對“世上無難事只怕有心人?!边@個暑假我真切的體會了運動帶給我的快樂!

小學(xué)生體育鍛煉的感想與收獲【篇四】

記得五年級的時候,學(xué)校舉辦了一次長跑比賽。

當(dāng)老師告訴我們這個動靜后,我第一個設(shè)法主意就是不參加,由于我曾經(jīng)做了個大手術(shù)體力肯定不行,而且我跑得慢,仍是把機(jī)會留給跑得快的吧。合法我想著,老師就說:“你們先在操場上跑五圈,然后我選人?!睕]想到我竟跑下來了。老師讓跑下五圈的都參加比賽。我想:五圈既然都跑下來了,長跑應(yīng)該沒問題了。我很興奮,由于我能為班級爭光了。

長跑這天到了,老師對我們說:“先在學(xué)校跑一圈,然后在小區(qū)里跑一大圈,最后在學(xué)校跑一圈?!碑?dāng)我聽了后,有點緊張,腿有點發(fā)抖,總覺得我跑不下來。當(dāng)我站在起跑線后,裁判一聲令下,我們就出發(fā)了。開始在學(xué)校的一圈我們的速度差不多,并沒使出全力??梢怀鲂iT,許多人就從我身邊跑過。我回頭一看,后面就剩幾個人了,趕快加快速度。在跑的時候,我總咳嗽,所以我的速度就放慢了,這時離終點還有一差不多半的間隔,跑到最前面的都已經(jīng)快進(jìn)校門了,我特別著急。于是,便使出全身的力氣,我超過里了一個又一個,每超一個我都覺得特有成就感。當(dāng)我跑進(jìn)校門時,我的腳有點發(fā)軟,也沒多少勁了,但是我仍是堅持跑完了全程。

我跑的快累死了,但我取得了全年級第十四名的好成績。我想:我真的很棒,今后碰到什么事都不能退縮要一往無前,你會成功的!

小學(xué)生暑假體育鍛煉后的感想?yún)R總五篇


發(fā)展體育運動,增強(qiáng)人民體質(zhì)。生活充滿著酸甜苦辣,不同的人有不同的感悟,哪些小學(xué)生運動鍛煉心得值得參考呢?請您閱讀幼兒教師教育網(wǎng)小編輯為您編輯整理的《小學(xué)生暑假體育鍛煉后的感想》,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!

小學(xué)生暑假體育鍛煉后的感想【篇一】

“運動是健康之本”我是十分的賞識這句話的,咱們來推測一下:健康是生命的成本,那么運動又是健康之本,運動好了,生命也好了,人是跟鐵一樣的,但是人不運動,身體就會“生銹?!?/p>

以前,我是一個十分討厭運動的孩子,一聽到關(guān)于運動的事,好比:跑步、打球、跳遠(yuǎn)。我馬上焉了的茄子,假如我一跑起來五分鐘不到就累的氣喘吁吁的躺在地上了,但后來我變得熱愛運動了,由于我發(fā)現(xiàn)運動能治病。

這事還得發(fā)源于我跑步那時候。那一次,我肚子痛了起來,當(dāng)時只是一點點小痛一次,我就沒跟爸爸媽媽說,但是后來越來越痛,沒辦法,我只能和爸爸媽媽說了,當(dāng)我要說的時候,媽媽說:“小勇,今天這么好的月光,去跑步吧!”無奈,我被媽媽的挽勸下,去了。一開始因為我肚子痛就走的很慢,后面開始一點一點的好了,但當(dāng)回到家肚子也不痛了,還覺得精神十足。

就這樣,我愛上了運動,大家也一起運動吧!

小學(xué)生暑假體育鍛煉后的感想【篇二】

每個人都有自己喜歡的體育運動,但是我想你們肯定猜不出我喜歡的體育運動是什么?讓我來告訴你吧!那就是自行車運動,俗稱騎自行車。

要學(xué)會這門運動說難也不難,說簡單倒也不簡單,最主要的是要掌握平衡,為了掌握平衡我是吃盡了苦頭,開始我急于求成沒掌握要領(lǐng),把自己的腿也摔青了,手也擦破了,還是不能很好的掌握平衡,我真想放棄!這時媽媽經(jīng)常講的一句話在我耳邊想起:別人能做到的你也能做到!就是這句話一直鼓勵著我,我開始腳踏實地,一步步循序漸進(jìn)學(xué)習(xí),首先我坐在自行車上,雙腳在地上像在走路一樣往前“走”。

等這樣練了個三五天后。我就試著用一個腳在踏腳板上面騎,另一個在地上“走”。這得練一兩個星期才行。到最后,也就是最關(guān)鍵的一環(huán),那就是將另一只腳也放到踏板上,兩腳配合起來,使自行車往前運動。這時別以為已經(jīng)大功告成了,我又發(fā)生“尾朝天”的狀況了,但我并不沮喪,因為“失敗是成功之母”,只要我再接再厲、堅持不懈,相信我就會成功。水道渠成,我現(xiàn)在不但會騎了,而且騎得“賊溜”?。?/p>

暑假里,我每天都會去騎兩三個小時,這不僅能讓我肥胖的身軀進(jìn)行了鍛煉,同時我也找了幾個好朋友呢!瞧!我又跟我的小伙伴們?nèi)ミ\動啦!

小學(xué)生暑假體育鍛煉后的感想【篇三】

生命在于運動。是的,生命不息,運動不止。因為運動,讓我擁有健康的體魂;因為運動,讓我快樂的成長;因為運動,讓我的生活變的五彩繽紛。我的運動來源于自行車。

一開始,我每天都是跑步運動,可我看到有人騎著自行車出門的時候,我便想到騎自行車的運動方法。

我學(xué)騎我爺爺?shù)淖孕熊?,我剛開始學(xué)的時候,妹妹扶著我,到后來,妹妹說:“我松手,你自己騎著試試?!蔽业拿妹靡凰墒郑业男木突帕?。我就對自己說:“我一定可以的?!鳖D時,我充滿自信,鼓起勇氣,蹬了起來,沒想到,我騎了一小段路,就摔了一跤,妹妹說:“我還是扶著你吧?!蔽艺f;“不用了,我一定可以學(xué)會的?!?/p>

我剛剛騎上自行車,心又慌了,這才剛一蹬就摔了一跤,我心里想:我不能放棄,如果放棄了,就等于半途而廢。我便充足勇氣,蹬了起來,摔了第二跤,第三跤,膝蓋都摔流血了,2個小時過去了,我終于學(xué)會騎自行車了。

我心里比吃了蜜一樣甜,跑回家,給我的家人說我會騎自行車之后,哥哥給我豎起大拇指,都對我刮目相看。啊!運動,讓我們敞開懷抱盡情享受你帶來的陽光,去體會運動生命川流不息的激情,因為運動,我健康,我快樂。

小學(xué)生暑假體育鍛煉后的感想【篇四】

在我八歲的時候,我經(jīng)常生病。不是肚子痛,就是頭暈。真受不了。從那時候起,爸爸就對我說:“晉晉,我告訴你一個身體 健康的秘訣吧!”這秘訣就是:每天早上早早起床,把個人衛(wèi)生搞完之后,先做早操,再練習(xí)跑步 ,最后再吃飯。這樣,你的身體就會越來越強(qiáng)壯了。

我聽了爸爸的話,心想:這有什么難的。

說起來容易,可做起來真難?。傞_始我可 真受不了。我本來想只做一天運動就得了,可爸爸總是嘀嘀咕咕的,說個不停。沒辦法,只好每天6:30起床 ,跑五圈,做一套早操。多少次,我一邊跑一邊悄悄的哭,心里總想著,我流了這么多汗水,要什么時候才能身體強(qiáng)壯起來呢?

隨著時間的推移,我慢慢地適應(yīng)了,我沒有哭,也沒有想什么,可是,每次跑步后,我總是氣喘吁吁。但是,我不怕,咬緊牙,堅持著。

果然,我九歲了,身體強(qiáng)壯起來了 ,也沒有經(jīng)常生病了。我真是笑得合不攏嘴,因為我勝利了!

小學(xué)生暑假體育鍛煉后的感想【篇五】

快樂的暑假來到了。在假期里,我每天早晨都和爸爸媽媽一起到太廟公園晨練,因為我知道鍛煉身體能讓我長得高高的,壯壯的,像頭小牛,哈哈哈……我們每天的鍛煉是這樣進(jìn)行的,首先、是預(yù)備練習(xí)繞著太廟公園慢跑三圈,等全身活動開后,做深蹲跳起的動作,共做5組每組跳7個,爸爸說如果能堅持我就會長得比他還高,再然后就是和爸爸媽媽學(xué)習(xí)打羽毛球,這對我來說可是全新的內(nèi)容,一開始我連發(fā)球都不會,每次拍子一揮球就穩(wěn)穩(wěn)的落在自己的腳下,真是丟臉啊。

但是經(jīng)過爸爸的耐心教導(dǎo)和我的不斷努力我終于會發(fā)球了,后來我甚至可以和爸爸打上幾個回合了,好開心??!爸爸說:“不管學(xué)什么只要堅持就會有收獲,沒有什么學(xué)不會只有自已想不想學(xué)?!卑职终f的真對“世上無難事只怕有心人?!边@個暑假我真切的體會了運動帶給我的快樂!

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