大班體育鍛煉的教學(xué)教案(12篇)

每個(gè)老師上課需要準(zhǔn)備的東西是教案課件，每個(gè)老師都需要仔細(xì)規(guī)劃教案課件。充分準(zhǔn)備好教案課件的前期設(shè)計(jì)，這樣才不致于在實(shí)際教學(xué)中出現(xiàn)準(zhǔn)備不足的情況。你不是否正為教案課件而苦惱呢？為滿足您的需求，幼兒教師教育網(wǎng)小編特地編輯了“大班體育鍛煉的教學(xué)教案”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇一)

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.通過游戲，進(jìn)一步控股和發(fā)展走、跑、跳、鉆、爬等動(dòng)作技能，提高身體的靈敏性、協(xié)調(diào)能力和平衡能力。

2.有合作精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。

3.鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。

4.樂于參加體育活動(dòng)，感受幫助有困難的人的快樂體驗(yàn)。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

中號(hào)筒2個(gè)、大號(hào)筒4個(gè)、大號(hào)體能環(huán)6個(gè)、基礎(chǔ)單元磚6個(gè)、鉆爬網(wǎng)2個(gè)、絨布球40個(gè)、長方形布?jí)K2片，秒表1塊。

【游戲玩法】

幼兒分成兩組，第一組幼兒分成兩個(gè)小分隊(duì)，迅速站到場地的兩側(cè)給游戲中的幼兒作"掩護(hù)"。第二組幼兒也分成兩個(gè)小分隊(duì)，成兩路縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后等待。游戲開始，每隊(duì)第一名幼兒出發(fā)，側(cè)面鉆過山洞，助跑跨過小山包、匍匐爬過封鎖線，來到前線后迅速將絨布球傷員太近擔(dān)架，最后從場地外側(cè)抬到醫(yī)院。后面幼兒繼續(xù)出發(fā)。直至所有傷員都被送進(jìn)醫(yī)院。互換角色，開展下一輪游戲。用時(shí)較短的小組獲勝。

【游戲規(guī)則】

幼兒在抬"擔(dān)架"時(shí)，不能讓"傷員"跌落到地面上，否則必須從起點(diǎn)處重新開始。

【安全提示】

在抬"擔(dān)架"時(shí)，注意步伐協(xié)調(diào)一致，保持平衡。

【活動(dòng)反思】

本次活動(dòng)的活動(dòng)重難點(diǎn)是學(xué)習(xí)側(cè)面鉆的動(dòng)作。引導(dǎo)幼兒保持平衡并能協(xié)調(diào)地進(jìn)行側(cè)面鉆?；静糠钟尚∨笥褌冏杂商剿鳎⑻剿魅绾毋@過"山洞"又不把"山洞"擠倒。最后示范講解側(cè)面鉆：鉆洞時(shí)要屈膝，側(cè)彎腰，一只腿和頭先鉆過"山洞"，然后身子和支撐腿再從"洞里"鉆出來。讓小朋友們分散練習(xí)，扮"小兵"反復(fù)練習(xí)側(cè)面鉆的動(dòng)作。

活動(dòng)的最后我將"小兵"分成2組，用于將傷員運(yùn)到目的地，先運(yùn)完的組為勝。通過此次活動(dòng)，大多數(shù)幼兒能協(xié)調(diào)地側(cè)身鉆并愉快地參與游戲。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇二)

設(shè)計(jì)意圖：

幼兒到了大班，身體骨骼發(fā)生了明顯的變化，在動(dòng)作技能上也有很大的發(fā)展?jié)撃?，?dòng)作的協(xié)調(diào)性、體力都明顯增強(qiáng)。活潑好動(dòng)，喜歡嘗試新奇富有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)。喜歡與同伴一起合作游戲，來獲得對(duì)身體運(yùn)動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，也有一定的安全意識(shí)。奔跑是大班孩子特別喜歡一項(xiàng)活動(dòng)，但單一的跑對(duì)大班的孩子已沒有什么挑戰(zhàn)性，于是我在設(shè)計(jì)《合作拿圈追逐跑》活動(dòng)時(shí)，為孩子制定了符合他們年齡特點(diǎn)以及本班幼兒實(shí)際發(fā)展情況的活動(dòng)內(nèi)容。用孩子喜愛的游戲情境“捕蝴蝶”來調(diào)動(dòng)孩子參與游戲的興趣。用兩人、三人合作及添加道具網(wǎng)（大圈），來增加游戲的難度，提高活動(dòng)的挑戰(zhàn)性，通過躲閃及網(wǎng)住“蝴蝶”使孩子獲得對(duì)自己身體發(fā)展的自信心等。讓孩子始終積極的參與游戲并在游戲中獲得快樂及滿足。并充分發(fā)揮大班的孩子能動(dòng)性，請(qǐng)孩子在游戲中自己拿游戲需要的道具及游戲結(jié)束時(shí)和老師一起收拾道具和場地。

通過游戲使幼兒兩兩合作跑的動(dòng)作得到練習(xí)，符合幼兒由易到難的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，以及身體發(fā)展循序漸進(jìn)的原則。在教學(xué)上采取兩人合作做網(wǎng)、三人合作做網(wǎng)、分組比賽及發(fā)揮看課教師的`資源，讓孩子與老師一起參與活動(dòng)，逐漸增加游戲的難度等多種形式，來激發(fā)幼兒對(duì)活動(dòng)的興趣和積極性。通過嘗試練習(xí)，可以讓他們動(dòng)作更輕松、自然、協(xié)調(diào)，從而提高他們的身體綜合素質(zhì)。讓幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩的教育原則。

活動(dòng)目標(biāo)：

1．學(xué)習(xí)兩人或三人合作拿圈四散追逐跑。

2．在游戲相互討論中，探索網(wǎng)捕蝴蝶及蝴蝶躲散的不同方法。

3．在合作跑中，盡量和同伴協(xié)調(diào)一致。

4．鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。

5．發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

物質(zhì)準(zhǔn)備——小圈若干、筐2個(gè)前期

經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備---聽哨音站隊(duì)形

活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、重點(diǎn)：兩人拉圈協(xié)調(diào)跑

2、難點(diǎn)：捕蝴蝶及蝴蝶躲的多種方法

活動(dòng)過程：

一、開始部分：活動(dòng)手膝關(guān)節(jié)師：稍息，立正。今天我們的游戲主要是奔跑游戲，聽口令活動(dòng)一下我們的身體（第一節(jié)：頭部運(yùn)動(dòng)第二節(jié)要部運(yùn)動(dòng)第三節(jié)膝蓋運(yùn)動(dòng)第四節(jié)手腕腳腕）

二、基本部分

1．全體幼兒兩兩結(jié)伴拉環(huán)跑師：上次我們玩了一個(gè)拉環(huán)跑游戲，還記得怎么玩嗎？

師：請(qǐng)1、3組的小朋友每人到筐里拿一個(gè)圈快速與旁邊的朋友拉圈站好。

師：聽哨音我們一排一排的，快速跑到對(duì)面的紅線再跑回來。

師：第一排準(zhǔn)備……（一排一排的聽哨音練習(xí)）

2．游戲捕蝴蝶

（1）1/2人當(dāng)蝴蝶，1/2人當(dāng)網(wǎng)師：剛才我們跑的都不錯(cuò)，這次我們來用圈玩?zhèn)€捕蝴蝶魚的游戲。

師：怎么玩呢？這次第1、2組的小朋友當(dāng)蝴蝶到花園里飛來飛去，我們3、4組的小朋友快速與旁邊的朋友拉圈捕蝴蝶。

師：聽到哨音一響，網(wǎng)就可以去花園里捕蝴蝶了。被捕到的蝴蝶就站到我這兒來。

師：蝴蝶怎樣才算被捕到了呢？只要做網(wǎng)的小朋友手抓到你了，就算被捕到了，不能再逃跑。

師：預(yù)備（吹哨音）

（2）交換角色師：剛才有幾張網(wǎng)捕到了好只蝴蝶，網(wǎng)怎樣才能又快又穩(wěn)的捕到蝴蝶呢？

（兩人的速度、兩人協(xié)調(diào)、兩人看準(zhǔn)同一只蝴蝶、朝蝴蝶多的地方捕）師：那蝴蝶如何躲才能不被捕到呢？（找空地方、轉(zhuǎn)身快、蝴蝶不能擠在一起）師：好，這次請(qǐng)第3、4組的小朋友當(dāng)蝴蝶，1、2組的小朋友兩人拉圈做網(wǎng)。3、4組的小朋友把圈給1、2組的小朋友。

師：我們就用剛才大家說的那些好辦法再玩一次捕蝴蝶的游戲。

師：請(qǐng)第3、4組的蝴蝶到花園里準(zhǔn)備。

師：預(yù)備（吹哨音）

（3）再次交換角色師：這次很多網(wǎng)都用了剛才大家說的好辦法，但我們的蝴蝶也很狡猾，不好捕呀！

師：好，這次請(qǐng)第1、3組的小朋友當(dāng)蝴蝶，2、4組的小朋友兩人拉圈做網(wǎng)。

師：請(qǐng)第1、3組的蝴蝶到花園里準(zhǔn)備。

師：預(yù)備（吹哨音）

3．增加難度

(1)三人拉兩環(huán)做網(wǎng)捕蝴蝶師：剛才我們蝴蝶、網(wǎng)都很厲害，現(xiàn)在我們來織張大網(wǎng)變成三人拉兩圈捕蝴蝶。有沒有信心捕到蝴蝶？

師：請(qǐng)第2、4組的蝴蝶到花園里準(zhǔn)備。

師：1、3組的小朋友三人拉兩圈做網(wǎng)。沒有圈的請(qǐng)到圈筐里去拿。

師：預(yù)備（吹哨音）

(2)全體幼兒當(dāng)網(wǎng)，請(qǐng)客人老師做蝴蝶師：我們網(wǎng)太厲害了，這次我們請(qǐng)所有的客人老師當(dāng)蝴蝶，小朋友都當(dāng)網(wǎng)來捕蝴蝶，看哪些網(wǎng)能捕到哪只蝴蝶。

師：請(qǐng)客人老師到花園里準(zhǔn)備好。

師：預(yù)備（吹哨音）

(3)請(qǐng)客人老師做網(wǎng)，全體幼兒當(dāng)蝴蝶師：我們小朋友做網(wǎng)很厲害，做蝴蝶會(huì)怎么樣呢？

師：這次我們客人老師做網(wǎng)，全體小朋友當(dāng)蝴蝶，看看誰不被大網(wǎng)網(wǎng)住。

三、結(jié)束部分

放松手膝關(guān)節(jié)——抖抖手腕、拍拍小腿、甩甩膀子，相互按摩、跟著老師沿著操場走一走。

師：今天我們都玩累了，請(qǐng)手里有圈的小朋友把圈放回筐里。

師：我們跟著音樂一起抖抖手腕、拍拍小腿、甩甩膀子

活動(dòng)反思：

大班幼兒身心發(fā)展比較穩(wěn)定，正是活動(dòng)能力迅速發(fā)展時(shí)期，對(duì)各項(xiàng)動(dòng)作能夠建立很好的條件反射，可以進(jìn) 行較復(fù)雜的動(dòng)作練習(xí)，本次活動(dòng)，讓幼兒自己探索活動(dòng)的動(dòng)作，方式比較開放。幼兒們?cè)谟螒蛑胁坏珜W(xué)到知識(shí)，還通過小組合作，共同完成任務(wù)，同時(shí)增加了幼兒之間的友情。這類游戲很受幼兒喜愛，在輕松愉快的游戲中，幼兒既掌握了基本動(dòng)作，達(dá)到了鍛煉效果，又發(fā)展了幼兒 動(dòng)作的想象力。

體育活動(dòng)對(duì)幼兒體質(zhì)的提高必須通過一定量的體育鍛煉才能實(shí)現(xiàn)，教師必須注意保證幼兒體育活動(dòng)的強(qiáng)度與密度。通過這節(jié)課的教學(xué)，我有很大的收獲。游戲是幼兒喜歡的游戲。在以后的教學(xué)中我將繼續(xù)認(rèn)真鉆研教材，帶給幼兒更多精彩的游戲。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇三)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、練習(xí)身體著地，匍匐前進(jìn)的動(dòng)作，發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)能力。

2、體驗(yàn)做為士兵的自豪感，增強(qiáng)參與游戲的積極性。

3、商討游戲規(guī)則，體驗(yàn)合作游戲的快樂。

4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的.性格。

活動(dòng)重難點(diǎn)：

學(xué)習(xí)身體著地，手臂彎曲，雙腳要力往前的動(dòng)作。

手臂彎曲，雙腳用力往前，手腳協(xié)調(diào)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

墊子若干，山洞，獨(dú)木橋。

活動(dòng)過程：

一、進(jìn)行閱兵式

1、口令訓(xùn)練：立正、向右看齊、向前看等。動(dòng)作練習(xí)：手部練習(xí)，腳腕練習(xí)。

2、在我們面前有一片草地！我們這些士兵有什么辦法過去呢？（幼兒自由探索）方法真多，用哪個(gè)辦法過這片草地能不被敵人發(fā)現(xiàn)呢？

二、教師示范

動(dòng)作：匍匐前進(jìn)。幼兒練習(xí)（個(gè)別與集體）教師小結(jié)。

小游戲：我是一個(gè)小小兵。

游戲規(guī)則：教師吹口哨，幼兒聽見一下鈴聲，可以前進(jìn)；聽見兩下鈴聲，馬上停。

三、游戲。

我們的本領(lǐng)練得不錯(cuò)了呢，之前是一片平坦的草地，現(xiàn)在這一片草地發(fā)生了一些什么變化？（上面有敵人的感應(yīng)器，過去的時(shí)候要怎么做？）

1、幼兒練習(xí)。

2、進(jìn)行游戲，紅方和藍(lán)方進(jìn)行比賽，首先取得紅旗的為勝利方。

四、演習(xí)完畢

1、集合、點(diǎn)評(píng)：請(qǐng)個(gè)別幼兒對(duì)此次游戲活動(dòng)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

2、士兵們，現(xiàn)在請(qǐng)你們展示一下自己本領(lǐng)吧。

活動(dòng)反思：

教師的語言需要組織，要注意細(xì)節(jié)。重點(diǎn)動(dòng)作有機(jī)械性的學(xué)習(xí)非常不可用。在活動(dòng)中要讓幼兒多一些主動(dòng)的回答。在游戲的設(shè)置障礙時(shí)，難度應(yīng)該不同，從易到難。在活動(dòng)中教師發(fā)現(xiàn)問題應(yīng)該及時(shí)告訴幼兒，以便幼兒及時(shí)的改正。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇四)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)多人合作運(yùn)動(dòng)走的技能，發(fā)展身體的平衡能力。

2、培養(yǎng)幼兒不怕困難，互相協(xié)作的品質(zhì)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、紅色小正方形即時(shí)貼人手一塊貼在幼兒的右腳上。

2、紅旗四面，插在瓶中，放在場地的另一頭。

3、音樂磁帶。

活動(dòng)過程：

一、開始部分：

聽音樂，做韻律活動(dòng)《毛毛蟲》。

小毛毛蟲吃東西→長大→再吃東西→再長→蛻皮，變成大毛毛蟲。

二、基本部分：

（一）用身體動(dòng)作探索長大的毛毛蟲。

1、長大的毛毛蟲是什么樣子的呢？

2、鼓勵(lì)幼兒結(jié)伴探索。

3、請(qǐng)個(gè)別幼兒把他的探索結(jié)果表現(xiàn)給大家看看。

（二）探索兩人一組毛毛蟲的走法。

1、兩人為一只毛毛蟲，嘗試合作走。

2、集中，請(qǐng)一組幼兒說說他們是怎么走的。通過引導(dǎo)幼兒觀察發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人要腳步一致才能走穩(wěn)。

3、幼兒再兩兩一組，商量好先出哪只腳，練習(xí)合作向前走。

4、集中，討論除了用相同的腳走路，還有什么辦法讓兩個(gè)人走得更一致呢？請(qǐng)個(gè)別幼兒示范配上口令走。

5、幼兒兩兩一組，自己設(shè)計(jì)一個(gè)口令，練習(xí)配上口令走。

（三）探索多人一組毛毛蟲的走法。

1、毛毛蟲長大了，現(xiàn)在請(qǐng)你們多找一些朋友，再去試一試大毛毛蟲的走法吧！

2、練習(xí)三人以上毛毛蟲走，要求動(dòng)作協(xié)調(diào)，步伐一致。

3、集中交流：這次你是怎么玩的?

4、小結(jié)：人越多越有難度，更需要好朋友之間互相配合才能成功。

（四）游戲：看誰走得快。

1、6人組成大毛毛蟲奪紅旗，看哪一條毛毛蟲走得又快又穩(wěn)。

2、小結(jié)：看得出每條毛毛蟲都很努力，老師覺得你們個(gè)個(gè)都是很棒的。

6、坐在墊上，解下腳環(huán)，做放松動(dòng)作。

三、結(jié)束部分：

1、毛毛蟲互相合作放松腿部。

2、毛毛蟲變成蝴蝶慢慢飛進(jìn)教室。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇五)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、豐富長凳游戲經(jīng)驗(yàn)，提高力量與平衡素質(zhì)。

2、感受與同伴游戲的樂趣，培養(yǎng)合作意識(shí)與能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

長凳4條（可以坐6--8人）。

活動(dòng)過程：

1、教師與幼兒共同搬運(yùn)長凳入場，擺放器械并根據(jù)器械情況進(jìn)行分組。

2、練本領(lǐng)。導(dǎo)入大力水手情境，幼兒在做熱身練習(xí)。

（1）游泳模仿操：蛙泳、自由泳等；

（2）凳上平衡練習(xí)：正向通過、側(cè)向通過、前腳掌行進(jìn)練習(xí)等。

3、嘗試練習(xí)。幼兒根據(jù)分組，面朝同一方向，分腿坐在長凳上，集體嘗試將“大船”移動(dòng)至指定地點(diǎn)。

（1）幼兒集體商議并嘗試移動(dòng)“大船”；

（2）教師關(guān)注幼兒的活動(dòng)方式、合作情況及安全事宜。

4、交流點(diǎn)評(píng)。教師根據(jù)各組幼兒游戲情況進(jìn)行適當(dāng)點(diǎn)評(píng)，并提出需要解決的問題，再次集體練習(xí)開船游戲。

5、分別邀請(qǐng)各組幼兒輪流示范游戲方法與體會(huì)，集體觀摩后再次練習(xí)，練習(xí)中教師根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行重新分組游戲。

6、集體競賽。幼兒以組為單位進(jìn)行開船競速游戲。

7、放松游戲：以意念放松與動(dòng)作放松形式進(jìn)行。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇六)

活動(dòng)目標(biāo)：

1．練習(xí)走螺旋隊(duì)形，敏捷反應(yīng)及快跑能力得到發(fā)展。

2．能及時(shí)調(diào)整自己的位置與步幅，保持一定的隊(duì)形。

3．知道放鞭炮是我國節(jié)日的習(xí)俗，體驗(yàn)放鞭炮的快樂。

4．體驗(yàn)明顯的季節(jié)特征。

5．讓幼兒了解節(jié)日的由來，感受節(jié)日歡樂的氣氛，一起歡度節(jié)日。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1．請(qǐng)幼兒互相交流自己放鞭炮的經(jīng)驗(yàn)，并在活動(dòng)區(qū)用彩紙卷制鞭炮。

2．了解放鞭炮是我國人民的節(jié)日習(xí)俗，有條件可安排幼兒觀看節(jié)日放鞭炮等熱鬧場面的有關(guān)資料。

活動(dòng)過程：

一、模仿動(dòng)作：動(dòng)物模仿操。

二、幼兒練習(xí)卷鞭炮。

1.幼兒分小組活動(dòng)（分成4-6個(gè)小組），引導(dǎo)幼兒探索卷成一個(gè)鞭炮的方法。

2.幼兒集中交流卷成"鞭炮"的方法，教師引導(dǎo)幼兒重點(diǎn)討論：全組幼兒要站成一橫隊(duì)，須以排頭幼兒為軸心，排尾幼兒帶領(lǐng)全隊(duì)按螺旋形圍繞排頭幼兒走，這樣"鞭炮"會(huì)卷得又快又好。

3.幼兒再次練習(xí)卷"鞭炮"。

三、游戲：放鞭炮。

1.幼兒卷成"鞭炮"后由教師"點(diǎn)火"，幼兒一個(gè)接一個(gè)發(fā)出"茲"聲，不能間斷，直至排頭幼兒發(fā)出"啪"的聲音后，幼兒四散跑開，排頭幼兒去追，捉住一幼兒后游戲結(jié)束。更換排頭重新游戲。

2.全體幼兒分兩組輪流玩"放鞭炮"游戲。

教師注意提醒幼兒遵守游戲規(guī)則：點(diǎn)燃后依次發(fā)出"茲"聲，當(dāng)排頭幼兒發(fā)出"啪"的聲音后再跑開。

四、聽音樂做放松活動(dòng)。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇七)

適合年級(jí)：

大中小班皆可

活動(dòng)目標(biāo)：

1、樂于參加體育活動(dòng)，感受幫助有困難的人的快樂體驗(yàn)。

2、鼓勵(lì)幼兒積極參與游戲，體驗(yàn)游戲帶來的快樂。

3、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達(dá)自己記錄的意思。

4、培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。

制作方法：

用長約65cm的松緊帶縫牢兩頭成圈，圈上粘五彩縐紙做成。

單人玩法：

1、手上繞圈：幼兒將圈套在手指上，在胸前或頭頂上繞。熟練后可邊跑邊繞，進(jìn)行單腳跳著繞或原地繞。

2、拉弓射箭：右手食指勾住圈；左手拉直松緊帶，向空中射出并接住。比比誰射得高，誰接到的次數(shù)多。

3、打氣筒：將"五彩圈"一邊踩在腳下，雙手用力拉另一邊。嘴里可模仿打氣的聲音。

雙人玩法：

1、拉力器：把兩個(gè)"五彩圈"擺成十字交叉，幼兒面對(duì)面站成弓射箭步，雙手伸平，輪流將圈向兩側(cè)拉送。

2、踩小蛇：兩個(gè)拴地一起。一幼兒彎腰拖圈學(xué)蛇游動(dòng)，另一幼兒則追著踩蛇。踩到后交換進(jìn)行。

集體玩法：

1、接邊跑：全班幼兒分組，多組第一位幼兒將圈拴在距起點(diǎn)6米處的椅子上，返回后第二位再將圈解開后把圈交給第三位，如此來回，比哪一組先結(jié)束。

2、鉆山洞：兩個(gè)圈拴在一起，兩幼兒拉緊，手放腰部，搭成動(dòng)詞。全班幼兒都搭成山洞后，排尾幼兒鉆過山洞，站在排頭又搭成山洞俯依次進(jìn)行

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇八)

目標(biāo)

1.能踩高10厘米的高蹺往前走，保持身體平衡。

2.提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

3.對(duì)傳統(tǒng)活動(dòng)踩高蹺感興趣。

準(zhǔn)備

1.高蹺人手一副。

2.小獎(jiǎng)品若干。

過程

1.游戲：和我做的相反。

教師簡單介紹游戲的玩法，如我向前，你向后；我往左，你往右。

踩高蹺。看誰走得穩(wěn)、走得快。

教師發(fā)令，幼兒集體游戲。

請(qǐng)個(gè)別幼兒做發(fā)令人進(jìn)行游戲。

2.探索嘗試踩高蹺。

出示高蹺。在什么時(shí)候見過它？你們?cè)敢鈦碓囈辉噯幔?/p>

請(qǐng)幼兒自由練習(xí)踩高蹺。

怎樣才能走得又穩(wěn)又快呢？請(qǐng)幼兒自由練習(xí)嘗試怎樣走得穩(wěn)、走得快。

請(qǐng)個(gè)別走得穩(wěn)的幼兒示范，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)動(dòng)作要領(lǐng)：用腳底中心踩在高蹺上，雙手要拉直繩子，眼睛向前看。

幼兒再次分散練習(xí)，教師指導(dǎo)個(gè)別幼兒。

3.游戲：我是小小雜技員。

介紹玩法及規(guī)則：幼兒分五足名縱隊(duì)站好，在每組的前方10米處放一張椅子。每位幼兒需腳踩高蹺走到椅子處，繞過椅子走回來，將高蹺給下一位幼兒繼續(xù)游戲。途中若從高蹺上落下，應(yīng)立即在落下處站上去，繼續(xù)進(jìn)行。

評(píng)選走得又穩(wěn)又快的幼兒為優(yōu)秀雜技員，并發(fā)放小獎(jiǎng)品。

4.放松活動(dòng)。

幼兒自由地在場地上聽音樂捏捏腿，做放松活動(dòng)。

整理好高蹺。

建議

1.在幼兒自由練習(xí)時(shí)，可提供高矮不同的高蹺，供不同水平幼兒選擇。

2.游戲內(nèi)容可以進(jìn)行更換。如：體操運(yùn)動(dòng)員、跳水比賽等。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇九)

活動(dòng)目標(biāo)

1.進(jìn)一步促進(jìn)幼兒鉆、跨等動(dòng)作能力的發(fā)展。

2.探索翻滾動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒的協(xié)調(diào)性與靈活性。

3.感受與他人合作游戲的快樂，體驗(yàn)成功的喜悅。

重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)目標(biāo)

進(jìn)一步促進(jìn)幼兒鉆、跨等動(dòng)作能力的發(fā)展。

難點(diǎn)目標(biāo)

索翻滾動(dòng)作

活動(dòng)準(zhǔn)備

物資準(zhǔn)備：

音樂，香腸圖片，泡沫墊，圍裙若干、分散材料

活動(dòng)過程

一、導(dǎo)入（熱身）

師：小朋友，在開始今天的游戲前，我們先一起跳一段熱身操。

助理老師做好上課的前期準(zhǔn)備：

1.提前備好汗巾；

2.為小朋友們脫下或敞開外套；

3.給小朋友們的身上噴上花露水，避免蚊蟲的叮咬

4.活動(dòng)前將戶外所需的材料放在相應(yīng)的場地上。

師：小朋友們手打得直，跳得高，給你們點(diǎn)贊?？?！這是什么？（教師出示圖片，請(qǐng)幼兒進(jìn)行回答）

師：是的。這是一份美味的香腸。你們吃過烤香腸嗎？（幼兒作答，分享經(jīng)驗(yàn)）

既然這么多小朋友們都吃過香腸，那么今天老師要和小朋友玩一個(gè)有趣的游戲----烤香腸。

一、基本過程

（一）自由探索，動(dòng)作練習(xí)（香腸）

1、幼兒自由探索，請(qǐng)小朋友們躺在墊子上，想象自己是一根香腸，自由探索烤香腸。（教師評(píng)價(jià)）

師：在你們每個(gè)人的面前，都有一張墊子?，F(xiàn)在你們來做香腸，墊子來做烤架，請(qǐng)你們來做一做烤香腸的動(dòng)作。

（幼兒自由探索，教師巡回指導(dǎo)）

（二）播放音樂，教師示范。

師：你們想知道老師會(huì)變成什么樣的香腸嗎？請(qǐng)大家仔細(xì)看。

（教師站在墊子前，接著做出躺下—雙手交叉護(hù)胸—抬起左腿—翻轉(zhuǎn)—四肢撐在地上做拱橋的形狀。幼兒在一旁觀察。）

師：小朋友們看清楚了嗎？剛剛老師變成香腸，都做了哪些動(dòng)作呢？

（教師請(qǐng)個(gè)別幼兒進(jìn)行回答，并在自己的墊子上做出自己觀察到的動(dòng)作）

師：剛才小朋友們學(xué)會(huì)了很多的動(dòng)作，接下來我們?cè)俅胃魳?，一起來烤一烤。（助理老師播放音樂，幼兒老師巡回指?dǎo)）

（三）“廚師”烤香腸。

師：小朋友們都學(xué)會(huì)了烤香腸的本領(lǐng)，老師已經(jīng)聞到了香噴噴的氣味。今天，還有一位神秘人會(huì)到來----廚師，有他的指導(dǎo)，香腸一定會(huì)更加美味。

(教師圍上圍裙，扮演廚師。廚師站在香腸的左側(cè)，并腳跳三次，鉆三次，最后香腸做一個(gè)可愛的動(dòng)作。)

師：現(xiàn)在請(qǐng)大家說一說廚師都做了什么動(dòng)作，最后香腸做了什么動(dòng)作。

（個(gè)別幼兒回答，并請(qǐng)小朋友們學(xué)習(xí)做動(dòng)作。班級(jí)兩位老師巡回指導(dǎo)。）

（四）烤香腸大賽

1.分角色----廚師和香腸。

師：現(xiàn)在老師的手上有6個(gè)圍裙，要請(qǐng)6個(gè)小朋友來做“廚師”，其它的小朋友就是香腸。

（男生和女生分成兩組，每一組各6人，分別排隊(duì)在老師的兩側(cè)。兩位老師將圍裙分給廚師，并幫忙系上）

2.烤香腸大賽

要求：男女分開各作一組，每組3個(gè)做香腸， 3個(gè)做廚師。3根“香腸”一字排開，雙手交叉環(huán)抱在胸前。

第一個(gè)廚師從3根“香腸”依次跨過，再依次鉆回，拍到第二個(gè)廚師的手后，第二個(gè)廚師像前一個(gè)廚師一樣跨過去，鉆回來。

“香腸”翻過來滾過去，哪組的3個(gè)廚師全部完成且最先跑到起跑線的哪組就贏。

（助理老師調(diào)整墊子的位子。幼兒老師說明游戲規(guī)則和要求后，請(qǐng)幼兒在墊子前做好準(zhǔn)備。在老師發(fā)出口令后，進(jìn)行游戲。在活動(dòng)中，兩位老師根據(jù)孩子的游戲情況，進(jìn)行巡回指導(dǎo)。）

教師小結(jié)：我剛看到很多小朋友都遵守了游戲規(guī)則?！皬N師”用鉆、跨的方式，將香腸烤得美味。香腸也能夠在“烤架”上擺好相應(yīng)的姿勢(shì)，方便“廚師”來烤?！皬N師”和“香腸”兩者之間配合得很默契。

（五）分散活動(dòng)

助理老師提前擺好分散材料，選擇重點(diǎn)活動(dòng)上肢的材料來提供。幼兒進(jìn)行分散活動(dòng)，自由選擇材料。幼兒老師巡回指導(dǎo)，助理老師根據(jù)幼兒的出汗量，提醒和幫助幼兒擦汗。

（六）整理、放松活動(dòng)

（助理老師播放輕音樂，幼兒聽到音樂收拾材料。整理好之后，找到幼兒老師排隊(duì)。）

師：捶捶肩膀，拍拍大腿，為你前面的小朋友按按肩膀。美味的香腸已經(jīng)烤好了，現(xiàn)在要端上桌給客人們享用啦！出發(fā)吧！

（七）結(jié)束

活動(dòng)總結(jié)

從幼兒活動(dòng)過程中的表現(xiàn)來看，幼兒對(duì)本次戶育活動(dòng)很感興趣，積極性很高?；顒?dòng)中，教師與幼兒的交流自然輕松。孩子們很喜歡教師在引導(dǎo)語言中用“玩”這個(gè)字眼，聽到老師說要讓大家一起來“玩”，孩子們表現(xiàn)出了異常的興奮和創(chuàng)意，語言表達(dá)的積極性也比往常高了許多，這時(shí)，師生互動(dòng)和生生互動(dòng)的頻率也大幅度的提高了。

本次活動(dòng)中，幼兒團(tuán)結(jié)合作的能力的培養(yǎng)很明顯，也體現(xiàn)了堅(jiān)持性、克服困難等意志品質(zhì)?；顒?dòng)中，教師以示范、說明的形式讓幼兒探索游戲的玩法與規(guī)則，在體育活動(dòng)中用示范法的形式，幼兒直觀形象地明白游戲規(guī)則。在第二次游戲中，老師在第一次的基礎(chǔ)上讓幼兒以競賽的形式更進(jìn)一步推進(jìn)幼兒興趣及團(tuán)結(jié)協(xié)作完成動(dòng)作。整個(gè)活動(dòng)體現(xiàn)了從易到難、循序漸進(jìn)，符合幼兒的年齡特點(diǎn)。

在活動(dòng)中，依舊有需要改進(jìn)和完善的地方，如：

1.在最后的比賽環(huán)節(jié)中，助理老師提前擺好墊子。兩張墊子之間的距離，需要再做調(diào)整，讓孩子更好地進(jìn)行活動(dòng)。

2.幼兒的差異性的關(guān)注。

總之，從這次體育活動(dòng)中，深深的感受到在體育活動(dòng)中要引導(dǎo)幼兒從無意識(shí)的玩到有意識(shí)的學(xué)與練，使教、學(xué)、練三者有機(jī)結(jié)合。組織活動(dòng)要注重游戲性、趣味性，以激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，從而使幼兒主體性得到充分的發(fā)揮。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇十)

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1 、探索跳繩的多種玩法。

2、 掌握走﹑跑﹑跳及雙腳連續(xù)跳的動(dòng)作技能。

3、體驗(yàn)一物多玩及合作玩繩的樂趣。

二、活動(dòng)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：掌握跳繩的多種玩法。

難點(diǎn)：學(xué)會(huì)手腳協(xié)調(diào)地連續(xù)跳繩。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

跳繩每人一根﹑音樂

四、活動(dòng)過程：

(一)導(dǎo)入

熱身運(yùn)動(dòng)：聽音樂變換隊(duì)形，并展開四肢做操。

(二)展開活動(dòng)

1、出示跳繩，引導(dǎo)幼兒嘗試練習(xí)。

①示范自己的跳繩技能。（比比看誰跳的多，誰的玩法多）

②學(xué)習(xí)用雙腳連續(xù)跳繩的方法。

（雙手在體側(cè)，手腕轉(zhuǎn)動(dòng)向前揮動(dòng)繩子，繩子到腳下后輕輕跳過去，重心在腳掌，一個(gè)接著一個(gè)跳）

2、 探索繩子的多種跳法

除了雙腳外，還可以怎樣跳？（單腳跳、反跳、穿花跳…)

3、 教師小結(jié)并演示幾種跳法，激發(fā)幼兒玩繩的興趣。

4 、啟發(fā)幼兒運(yùn)用繩子創(chuàng)意造型，發(fā)展幼兒想象力及創(chuàng)造能力。

（用繩分別擺出數(shù)字、字母及多種圖案…）

5 、游戲《小馬郊游》，增加活動(dòng)的趣味性。

（三）、結(jié)束

1、 組織幼兒收繩﹑放繩。

2 、聽音樂做放松活動(dòng)。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇十一)

活動(dòng)目的

1、訓(xùn)練幼兒單腳跳及雙腳夾包拋的能力。

2、培養(yǎng)幼兒的耐力和競爭意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備沙包4個(gè)。

活動(dòng)方法將幼兒分成相等的4隊(duì)，站在起跑線后。

活動(dòng)過程

一、游戲開始，每隊(duì)的第一個(gè)幼兒雙腳夾住沙包用力拋向前方，然后單腳跳到沙包處，再用力夾包向前拋，單腳跳……直到終點(diǎn)線，迅速拾起沙包跑回，將沙包交給第二個(gè)幼兒，依次進(jìn)行，以最先完成的隊(duì)為勝。

二、游戲規(guī)則：

1、必須雙腳夾沙包向前拋，單腳跳到沙包所拋的位置。

2、把沙包拋到終點(diǎn)線后，要迅速拾起沙包向回跑。交給下一個(gè)幼兒。

三、注意事項(xiàng)：

1、游戲開始前，教師要先向幼兒介紹雙腳夾包拋的要領(lǐng)。

2、鼓勵(lì)幼兒用力向前拋，以此加快速度。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇十二)

目標(biāo)：

1.能將小車推過不同質(zhì)地的獨(dú)木橋。

2.體驗(yàn)戰(zhàn)勝困難的喜悅。

3.探索輪子在不同質(zhì)地上所受的不同阻力。

準(zhǔn)備：獨(dú)輪車四輛

過程：

一、開始局部：模仿操。

二、基本局部：嘗試推車過不同的路面。

1、分成四隊(duì)，介紹游戲名稱、道具等。

2、初次練習(xí)：在平地上推著走，感受重心、平衡等身體要求。

3、練習(xí)在軟墊上推車；推車上下平衡木。

4、用小組競賽的形式激勵(lì)幼兒練習(xí)的積極性和速度。

三、褒揚(yáng)與小結(jié)：團(tuán)結(jié)協(xié)作好、又快又穩(wěn)組、文明觀眾好、遵守規(guī)則好等。

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大班體育鍛煉的教案匯編(11篇)

作為老師的任務(wù)寫教案課件是少不了的，每個(gè)老師都要認(rèn)真寫教案課件。認(rèn)真做好教案課件的工作計(jì)劃，才能充分實(shí)現(xiàn)教學(xué)意圖。如何從優(yōu)質(zhì)的教案課件中借鑒有益的知識(shí)呢？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編幫大家編輯的《大班體育鍛煉的教案》，僅供參考，希望能為您提供參考！

大班體育鍛煉的教案【篇一】

設(shè)計(jì)意圖

孩子們都很喜愛戶外活動(dòng)，在五項(xiàng)技能里，爬行的方式比較單一，但孩子們是很喜歡爬行的，因此為了鍛煉幼兒身體的靈活性，老師設(shè)計(jì)了這么一節(jié)課。

活動(dòng)目標(biāo)

1、喜歡爬行的游戲，敢于積極參與挑戰(zhàn)。

2、模仿蛇爬行的動(dòng)作，學(xué)習(xí)身體著地爬行的方法。

3、能主動(dòng)遵守游戲規(guī)則，提高身體靈活性和協(xié)調(diào)性。

重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：

1、喜歡爬行的游戲，敢于積極參與挑戰(zhàn)。

2、模仿蛇爬行的動(dòng)作，學(xué)習(xí)身體著地爬行的方法。

3、能主動(dòng)遵守游戲規(guī)則，提高身體靈活性和協(xié)調(diào)性。

難點(diǎn)：模仿蛇爬行的動(dòng)作，學(xué)習(xí)身體著地爬行的方法。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：對(duì)蛇的生長特點(diǎn)和生活習(xí)性有初步的了解。

2、物質(zhì)準(zhǔn)備:

a、各類食物小卡片若干。

b、老鷹頭飾一個(gè)。

3、環(huán)境準(zhǔn)備：干凈平整的游戲場地。

活動(dòng)過程

一、熱身活動(dòng)

1、教師帶領(lǐng)幼兒到游戲場地，模仿小蛇扭動(dòng)身體，活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。

2、用身體動(dòng)作表現(xiàn)蛇的特點(diǎn)和習(xí)性。

(1)提問：你知道小蛇是怎樣出生的嗎?（啟發(fā)幼兒蜷縮身體模仿蛋型，玩團(tuán)身滾的游戲。）

(2)提問：小蛇是怎樣爬行的?（啟發(fā)幼兒嘗試多種方式爬行，請(qǐng)模仿最像的幼兒示范好方法。）

(3)提問：小蛇長大了會(huì)怎么樣?（玩直身滾游戲，表示“小蛇蛻皮”。）

(4)提問：小蛇最怕誰?如果遇到它的天敵會(huì)怎樣?（啟發(fā)幼兒大膽想象，用身體動(dòng)作表現(xiàn)“卷曲”或“死去”等身體狀態(tài)。）

二、爬行練習(xí)指導(dǎo)。

1、小蛇去散步：幼兒模仿蛇爬行的方法，在場地自由練習(xí)爬行。

2、針對(duì)有代表性的問題進(jìn)行集體討論：這樣爬行像小蛇嗎?怎樣爬更像?你能試試嗎?（教師個(gè)別指導(dǎo)身體協(xié)調(diào)性較弱的幼兒練習(xí)。）

三、開始游戲

1、介紹游戲玩法

教師將食物小卡片散落在場地各處，幼兒從指定起點(diǎn)線出發(fā)，邊爬行邊找尋食物(即

收集食物小卡片)，在規(guī)定時(shí)間(規(guī)定時(shí)間內(nèi)還是規(guī)定時(shí)間點(diǎn))到達(dá)指定區(qū)域且收獲食物最多的小蛇為勝。

2、幼兒游戲，一輪結(jié)束后及時(shí)與幼兒共同小結(jié)出現(xiàn)的問題，商討改進(jìn)方法。

教師以輕松的口吻提醒幼兒遵守爬行的規(guī)則，不爭搶“食物”等。

3、加深游戲難度，教師扮演“老鷹”，小蛇爬行找食時(shí)，發(fā)現(xiàn)有老鷹臨近必須馬上蜷縮偽裝或直身躺裝死”，老鷹飛走后可繼續(xù)爬行，否則被捉，游戲停玩一次。

4、可請(qǐng)幼兒扮演“老鷹”，游戲多次進(jìn)行。

四、放松活動(dòng)。

1、游戲：小蛇的舞。

帶領(lǐng)幼兒放松緊張肌肉群，伸展身體。

五、活動(dòng)延伸

指導(dǎo)家長協(xié)助個(gè)別協(xié)調(diào)性弱的幼兒加強(qiáng)爬行和其他運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)。

活動(dòng)總結(jié)

大部分的幼兒能身體協(xié)調(diào)地模仿蛇類爬行，也都能積極參與挑戰(zhàn)游戲，快樂的體驗(yàn)集體游戲。

大班體育鍛煉的教案【篇二】

活動(dòng)目標(biāo)：

1.能合作搭建“山洞”進(jìn)行游戲，體驗(yàn)合作游戲的快樂。

2.學(xué)習(xí)匍匐爬得動(dòng)作，掌握匍匐爬的動(dòng)作要領(lǐng)。

3.游戲時(shí)能遵守規(guī)則互相謙讓，輪流游戲。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒玩過“鉆山洞”的合作游戲。

2.物質(zhì)準(zhǔn)備：墊子、做成樹形的鋪助物（可樂瓶做成樹干、彩紙做成樹冠）。

3.場地準(zhǔn)備：在一塊空曠的場地上布置好毛毛蟲去旅行的路線：草地（墊子）——山洞（墊子兩頭放上兩個(gè)拱形門）——樹林（用榻榻米設(shè)置成寬窄不同的's形小路，小路兩旁放上樹形的鋪助物），如圖。

活動(dòng)重點(diǎn)：

用邊說兒歌邊做動(dòng)作的方法，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)匍匐爬的動(dòng)作。

活動(dòng)難點(diǎn)：

幼兒能姿勢(shì)正確、協(xié)調(diào)地爬，掌握匍匐爬的動(dòng)作要領(lǐng)。

活動(dòng)過程：

1.教師帶領(lǐng)幼兒做徒手操，幫助幼兒充分活動(dòng)身體各部位：如頭部、上肢、腰部、腳踝，要求幼兒按口令做，動(dòng)作準(zhǔn)確、有力。

2.通過談話引發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣。

（1）教師：“有一群快樂的毛毛蟲要去旅行！在旅行的路上，要經(jīng)過一片草地，毛毛蟲可以用什么方法過草地呢？”

（2）教師引導(dǎo)幼兒說一說毛毛蟲過草地的方法。

3.利用兒歌幫助幼兒掌握匍匐爬的動(dòng)作要領(lǐng)。

（1）教師邊說兒歌，邊示范匍匐爬的動(dòng)作：“今天老師再教你們一種爬的方法?！?/p>

兒歌：“小朋友們排好隊(duì)，握拳、彎臂做準(zhǔn)備，身體緊緊貼地墊，肘膝著地向前爬?！?/p>

（2）幼兒分成兩組，邊說兒歌，邊根據(jù)兒歌的提示練習(xí)匍匐爬的動(dòng)作，幼兒練習(xí)2-3次。

（3）請(qǐng)動(dòng)作規(guī)范的幼兒示范動(dòng)作，教師再次重點(diǎn)講解動(dòng)作要領(lǐng)。

（4）幼兒再次分組練習(xí)2-3次，教師重點(diǎn)觀察并糾正動(dòng)作不到位的幼兒。

4.通過游戲“毛毛蟲去旅行”，鞏固匍匐爬的動(dòng)作。

（1）教師介紹場地及游戲要求，幼兒開始玩游戲，教師糾正個(gè)別幼兒爬的動(dòng)作。

（2）幼兒分成兩組，一組幼兒兩兩相對(duì)，蹲在第二組墊子的兩側(cè)，兩只手拉在一起搭成“山洞”。另一組幼兒扮演毛毛蟲去旅行，爬行草地、鉆過山洞、穿過樹林，變成蝴蝶飛回起點(diǎn)。

（3）兩組幼兒交換角色進(jìn)行游戲。

5.教師引導(dǎo)幼兒聽音樂玩游戲“毛毛蟲變成蝴蝶”，在草叢里快樂地飛舞著，增加下肢的活動(dòng)。

6.放松活動(dòng)：“我是小小機(jī)器人”。幫助幼兒調(diào)整呼吸，放松身體各部位。

附兒歌：

我會(huì)變

我們都是機(jī)器人，

我們都是機(jī)器人。

我會(huì)變，我會(huì)變。

我會(huì)變成* *人。

活動(dòng)評(píng)價(jià)：

以“毛毛蟲去旅行”的游戲?qū)?，幼兒充分地沉浸在游戲中，感受快樂。活?dòng)由易到難，從復(fù)習(xí)手膝爬和手腳爬的動(dòng)作入手，引出匍匐爬，可以讓幼兒直觀形象地感知不同方式的爬。此外，活動(dòng)中采用兒歌的形式對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行提煉，進(jìn)一步幫助幼兒掌握動(dòng)作。活動(dòng)中大多數(shù)幼兒基本掌握了匍匐爬的動(dòng)作，但是動(dòng)作的協(xié)調(diào)性方面有所差異，所以幼兒爬的速度區(qū)別較大，尤其是“毛毛蟲”在爬過寬窄不同的彎曲的樹林時(shí)，體現(xiàn)得比較明顯。

建議“毛毛蟲去旅行”的路線可根據(jù)場地、活動(dòng)內(nèi)容等因素進(jìn)行調(diào)整。

大班體育鍛煉的教案【篇三】

【游戲目標(biāo)】

1、發(fā)展平衡能力和上下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

2、能持物走高30厘米、寬20厘米的平衡木。

3、培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

【游戲準(zhǔn)備】

布置場地，在場地兩端畫起跑線，相距50米，中間擺放平衡木。小型餅干盒兩個(gè)。

【游戲過程】

1、談話：我們要去給小班的小朋友送餅干吃，大家在路上要走過一座小橋

才能到達(dá)目的地。你們敢過小橋嗎?

教師提醒幼兒，人或餅干不能從平衡木上掉下來，違反規(guī)則要重新走。師幼一起練習(xí)，教師示范講解平衡木的動(dòng)作要求，幼兒依次練習(xí)，教師指導(dǎo)。

2、游戲：過小橋，送餅干。

玩法：幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)分成兩組，分別站在場地兩端的起跑線上，

游戲開始，兩隊(duì)第一組的排頭手體餅干盒，跑到小橋前，走過小橋，跑到本隊(duì)另一方，將餅干盒交給第二組的排頭，站到隊(duì)尾。第二組排頭按上述方法過小橋送餅干，依次進(jìn)行。先完成任務(wù)的隊(duì)為勝。

規(guī)則：一是在小橋上只能走，不許跑。如果人或餅干盒從平衡木上掉下來，要從掉下之處重走。二是等待跑的幼兒不能跑出起跑線接餅干盒。

4、游戲結(jié)束。

收拾物品，歸放到原來的地方。帶領(lǐng)幼兒一起走出游戲場地。

【游戲反思】

通過此游戲充分鍛煉了幼兒身體機(jī)能，增強(qiáng)了幼兒之間的合作能力，體驗(yàn)到集體合作的快樂和滿足，并能自主參與到游戲中，體驗(yàn)游戲的樂趣，嘗試游戲合作的技巧，感受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。

大班體育鍛煉的教案【篇四】

［活動(dòng)目的］

1、通過探索各種玩米袋的方法，發(fā)展幼兒各種動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與敏捷性。

2、引導(dǎo)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣及創(chuàng)新能力。

［活動(dòng)準(zhǔn)備］

米袋（同幼兒人數(shù)），小紅旗五面，障礙物五個(gè)，保育用品。

［活動(dòng)流程］

熱身活動(dòng)幼兒初步探索練習(xí)再次探索練習(xí)游戲：小袋鼠跳躍比賽總結(jié)評(píng)價(jià)，放松活動(dòng)

［活動(dòng)過程］

一、熱身活動(dòng)

1、音樂伴奏下，教師帶領(lǐng)幼兒拿著米袋慢跑入場。

2、身律動(dòng)：米袋操

二、幼兒探索練習(xí)

1、師：剛才我們做了米袋操，那如果米袋用來玩，可以怎樣玩呢？

2、幼兒初步探索練習(xí)（三分鐘）

幼兒探索，教師觀察

3、小結(jié)，難點(diǎn)分解

幼兒示范創(chuàng)新動(dòng)作，豐富探索內(nèi)容

重點(diǎn)講解袋鼠跳要領(lǐng)：兩腳并攏伸到袋底，手往上用力拉緊口袋，跳時(shí)腳尖著地很輕巧。

三、再次探索練習(xí)（五分鐘）

1、鼓勵(lì)幼兒向不同方位練習(xí)袋鼠跳

2、共同嘗試各種玩米袋的方法

3、小結(jié)延伸（目的：休息）

4、啟發(fā)幼兒合作玩（二分鐘）

四、游戲：小袋鼠跳躍比賽

1、幼兒分成五隊(duì)，站在五面紅旗后

2、講解游戲方法

3、幼兒示范

4、競賽

五、總結(jié)評(píng)價(jià)，放松活動(dòng)

大班體育鍛煉的教案【篇五】

活動(dòng)目的：

在活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒愉快的心情。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

足球若干個(gè)，把場地分成左右兩塊，在操場的兩側(cè)設(shè)置2個(gè)球門。

活動(dòng)過程：

1、教師帶領(lǐng)幼兒做一些準(zhǔn)備的動(dòng)作。

2、告知幼兒今天游戲的名稱。

3、游戲的規(guī)則：

(1)把幼兒分成2組，分別站在場地的兩側(cè)。

(2)教師發(fā)令后，個(gè)組幼兒想辦法把場地上的球踢進(jìn)對(duì)方的球門。

(3)哪組幼兒踢進(jìn)的球多，為勝方。

4、注意事項(xiàng)：

要求幼兒在游戲中不要用手抱球扔進(jìn)球門。

5、游戲結(jié)束后，教師組織幼兒做一些放松動(dòng)作，如：小鳥飛、手婉轉(zhuǎn)動(dòng)等。

活動(dòng)結(jié)束

小朋友一起探討，聽音樂，吃點(diǎn)心。

大班體育鍛煉的教案【篇六】

活動(dòng)目標(biāo)

1.鍛煉動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

2.感受與同伴合作的樂趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備

三人板鞋、兩人板鞋。

活動(dòng)過程

1.兩個(gè)或三個(gè)小朋友面對(duì)面做熱身運(yùn)動(dòng)。

2.幼兒自由結(jié)對(duì)選擇板鞋，要求步調(diào)一致的走板鞋。

3.分組比賽。

4.放松運(yùn)動(dòng)。

大班體育鍛煉的教案【篇七】

活動(dòng)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)手推車的本領(lǐng)，在活動(dòng)中提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

2、初步學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問題，探索解決問題的辦法，懂得合作的重要性。

3、喜歡民間游戲，體驗(yàn)游戲過程中的快樂。

4、培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的觀念。

5、通過活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、游戲材料若干，“手推車”示范圖和音樂光盤各一張。

2、糧倉兩個(gè)，糧食12袋，地墊數(shù)量和師幼人數(shù)相等。

活動(dòng)過程：

一、在輕松愉快的游戲情境中自然導(dǎo)入活動(dòng)

1、幼兒自主選擇民間游戲，教師隨機(jī)參與。

2、簡單交流對(duì)民間游戲的認(rèn)識(shí)，說說自己玩過什么游戲？怎么玩的？

二、學(xué)習(xí)游戲“手推車”

1、借助圖片導(dǎo)入：他們?cè)诟墒裁?？這個(gè)游戲你玩過嗎？怎么玩的？

2、幼兒分組嘗試，探索游戲的玩法，教師觀察并鼓勵(lì)幼兒練習(xí)。

3、互相交流游戲后的感受，懂得游戲需要三人一起合作，堅(jiān)持進(jìn)行。

4、一組幼兒示范，介紹小組推車快的原因，重點(diǎn)掌握兩人手托同伴膝蓋向前協(xié)調(diào)推行的方法。

5、幼兒分組繼續(xù)練習(xí)，結(jié)束后交流感受、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

三、游戲：“運(yùn)糧食”

1、引起興趣：農(nóng)民伯伯的糧食豐收了，咱們幫著一起運(yùn)到糧倉里去吧！

2、探討規(guī)則：要想運(yùn)得快，三個(gè)人應(yīng)該怎么做？糧食掉了怎么辦？

3、師幼示范：邊運(yùn)糧食邊強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則和合作的重要性。

4、幼兒分紅、黃兩隊(duì)進(jìn)行運(yùn)糧食的比賽。

5、交流第一次運(yùn)糧食的感受，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

6、幼兒再次進(jìn)行游戲，教師為幼兒加油。

四、放松游戲，結(jié)束活動(dòng)

1、師幼邊念兒歌邊玩民間小游戲（王婆婆抱妹妹等）。

2、小結(jié)：今天玩得開心嗎？為什么？

活動(dòng)反思：

幼兒園教育應(yīng)以游戲?yàn)榛净顒?dòng)，同時(shí)，游戲也是幼兒最喜歡的活動(dòng)。我設(shè)計(jì)的這節(jié)社會(huì)活動(dòng)，采用了幾個(gè)比較典型的、幼兒感興趣的游戲，讓幼兒親自體驗(yàn)合作、感受合作的樂趣。幼兒積極性很高，特別是平時(shí)比較膽小、靦腆的幼兒也能主動(dòng)參加。另外，孩子進(jìn)入大班以后，已經(jīng)有明顯的合作意識(shí)，但是他們?nèi)狈茖W(xué)的合作方法，因此，我根據(jù)這一情況，設(shè)計(jì)了本活動(dòng)，但對(duì)于幼兒來說，單靠這一節(jié)活動(dòng)不可能完全掌握，需要在不斷的、反復(fù)的練習(xí)中才能真正體悟合作的要領(lǐng)，因此，在平時(shí)的生活活動(dòng)、體育活動(dòng)中也應(yīng)該貫穿這方面的練習(xí)，讓幼兒在輕松、自主的環(huán)境中充分嘗試，讓每個(gè)孩子都能體驗(yàn)合作的樂趣。

大班體育鍛煉的教案【篇八】

目標(biāo)：

通過教學(xué)，使幼兒初步掌握雙腳立定跳的動(dòng)作方法發(fā)展跳躍能力，培養(yǎng)幼兒機(jī)智、勇敢等優(yōu)良品質(zhì)。

準(zhǔn)備：

場地上畫兩個(gè)半徑相差40厘米的同心圓圈。

游戲開始：

大圈外的幼兒雙腳立定跳進(jìn)小圈，然后轉(zhuǎn)身跑出大圈外(也可以跳進(jìn)跳出)。拍人者在小圈內(nèi)跑來跑去，想法派到跳進(jìn)小圈內(nèi)的幼兒，被拍到的幼兒退到場外。當(dāng)拍到三四個(gè)幼兒時(shí)，可更換拍人者。

規(guī)則：

1、必須雙腳立定跳遠(yuǎn)。

2、只能拍跳進(jìn)小圈內(nèi)的幼兒

教學(xué)反思：

活動(dòng)的整體感覺是從選材上來看符合我班幼兒的年齡特點(diǎn)，孩子對(duì)于小猴子很感興趣，他們?cè)诨顒?dòng)中能探索紙棒的各種玩法，能積極地學(xué)習(xí)跳躍、平衡、投擲等動(dòng)作，孩子們一直興趣盎然，達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。

在活動(dòng)中，我采用了示范和比賽相結(jié)合的教學(xué)方法，兩種方法非常適合中班的幼兒，因?yàn)?，示范可以讓幼兒看到正確的動(dòng)作姿勢(shì)，以便幼兒更好地學(xué)習(xí)；比賽可以鞏固幼兒已學(xué)的動(dòng)作，讓幼兒產(chǎn)生競爭意識(shí)。

通過本次活動(dòng)，我覺得更多的看到了孩子們身上的閃光點(diǎn)。我覺得他們每個(gè)人都是很棒的，他們都愿意積極地開動(dòng)腦筋想辦法，當(dāng)我請(qǐng)個(gè)別幼兒上前示范紙棒的各種玩法的時(shí)候，孩子們都能積極地踴躍舉手，想上來示范；本次活動(dòng)還促進(jìn)了幼兒大肌肉的發(fā)展。

整個(gè)活動(dòng)中孩子們的參與性還比較強(qiáng)，比較遺憾之處就是，有些幼兒在活動(dòng)的開展過程中，有時(shí)候很想表達(dá)自己的想法，但是他們都沒能說出自己的想法，對(duì)于這類的孩子，在今后的活動(dòng)開展的過程中，教師要多多關(guān)注，多給他們表達(dá)自己想法的機(jī)會(huì)。

大班體育鍛煉的教案【篇九】

活動(dòng)目標(biāo)：

1． 初步學(xué)習(xí)跳繩的基本方法，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)下肢彈跳力。

2． 通過觀察以及模仿練習(xí)，感知上肢有節(jié)奏地?fù)u繩、下肢有節(jié)奏地跳繩動(dòng)作。

3． 能樹立信心，克服困難、堅(jiān)持練習(xí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1． 每人1根跳繩。

2． 教師有多種跳繩技能或請(qǐng)一教師準(zhǔn)備表演。

3． 模仿操音樂磁帶、錄音機(jī)。

活動(dòng)過程：

1． 準(zhǔn)備活動(dòng)。

聽音樂，“做運(yùn)動(dòng)模仿操”：拍球、跳繩、投籃、滑冰、游泳、鉆山洞等?；顒?dòng)全身各部位，重點(diǎn)活動(dòng)手腕、腳腕等部位。

自由玩繩：可進(jìn)行單人玩繩、多人合作玩繩，加強(qiáng)對(duì)跳繩的認(rèn)知、體驗(yàn)。

2． 學(xué)跳繩。

師：今天我們來學(xué)跳繩，請(qǐng)小朋友自己先試一試，跳跳看。

幼兒人手1根繩，找空地方跳，教師觀察指導(dǎo)。

師：現(xiàn)在呀！我想請(qǐng)一個(gè)小朋友來試一試，，其他小朋友注意看看，一會(huì)告訴我他是怎樣來跳的。

教師小結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)：上肢——雙臂有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下?lián)u繩；下肢——雙腳有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下跳過；全身——手腳協(xié)調(diào)地先甩繩、后跳過。

徒手練習(xí)跳繩

師：現(xiàn)在我請(qǐng)小朋友聽好了，我們先用手來練習(xí)一下跳繩的動(dòng)作，雙手叉腰，聽口令，雙腳有節(jié)奏地做連續(xù)的動(dòng)作。

聽口令，有節(jié)奏地做模仿跳繩動(dòng)作。

聽口令，單手握繩﹙對(duì)折﹚有節(jié)奏地?cái)[動(dòng)，做跳繩模仿動(dòng)作，體驗(yàn)手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

拿繩練習(xí)。

師：現(xiàn)在我們開始拿繩練習(xí)，請(qǐng)小朋友們雙手分別抓穩(wěn)兩側(cè)繩頭，調(diào)整繩子長度，雙手垂放于雙腿后側(cè)，自然站立，進(jìn)行甩繩、跳過的練習(xí)。

教師引導(dǎo)幼兒用心體會(huì)，感受如何才能有節(jié)奏、連續(xù)地跳繩。觀察幼兒動(dòng)作，對(duì)還未掌握的幼兒予以幫助，表揚(yáng)堅(jiān)持練習(xí)的幼兒。

3． 調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)，展示學(xué)習(xí)。

讓能連續(xù)跳五個(gè)的幼兒進(jìn)行展示。

教師展示多種跳繩的方法：花樣跳繩、跳快繩、雙人跳等，幼兒觀看，進(jìn)一步激發(fā)對(duì)跳繩的興趣。

幼兒再次練習(xí)跳繩。

4． 放松活動(dòng)。

幼兒聽音樂拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶。

活動(dòng)反思：

大班體育鍛煉的教案【篇十】

活動(dòng)目標(biāo)：

1、在愉悅的游戲中練習(xí)躲閃、甩等動(dòng)作技能。

2、初步嘗試以解決問題的方式完善游戲的玩法與規(guī)則。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

長長的稻草繩若干條

活動(dòng)過程：

1、出示草繩，請(qǐng)幼兒說說：草繩長長象什么

2、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)甩的動(dòng)作

(1)提問：蛇是怎樣爬行的

(2)請(qǐng)個(gè)別幼兒介紹自己的甩法，突顯甩的動(dòng)作及其要領(lǐng)。

(3)幼兒再次練習(xí)甩草繩。

3、介紹游戲的名稱及最基本的玩法：

今天，我們就用草繩玩'捕蛇'的游戲：一個(gè)小朋友尾草繩當(dāng)蛇，(教案出自：:教案網(wǎng))其余的小朋友要爭取踩住繩子捕到蛇，要是被草繩碰著了就算是被蛇咬了。小朋友在游戲當(dāng)中看看會(huì)遇到哪些問題，待會(huì)兒我們一起來解決它。

4、幼兒游戲

(1)啟發(fā)幼兒根據(jù)游戲的實(shí)際情況，提出游戲中存在的問題;

(2)引導(dǎo)幼兒小組協(xié)商、討論解決問題的辦法;

(3)引導(dǎo)幼兒通過實(shí)踐檢驗(yàn)方法的可行性;

(4)引導(dǎo)幼兒用簡單的圖示記錄改進(jìn)的方法。

5、組織幼兒交流：你們?cè)谟螒蛑杏龅搅耸裁蠢щy

6、幼兒多次反復(fù)游戲。

大班體育鍛煉的教案【篇十一】

積極開動(dòng)腦筋，能想出桌子多種創(chuàng)造性的玩法。

克服自己的畏難情緒，愿意向自己發(fā)出挑戰(zhàn)。

通過積極參與活動(dòng)，發(fā)展鉆、爬、跳躍的能力。

十二張桌子、墊子、四張椅子。

一、探索桌子的多種玩法。

1.幼兒主動(dòng)探索桌子的玩法。

在幼兒探索的過程中，教師關(guān)注一些值得學(xué)習(xí)的動(dòng)作，排除一些危險(xiǎn)或過于簡單的動(dòng)作。

請(qǐng)大家集體學(xué)習(xí)有價(jià)值的動(dòng)作。

2.教師提供預(yù)設(shè)的動(dòng)作(參照第二環(huán)節(jié)的動(dòng)作)并講解動(dòng)作要領(lǐng)，孩子來學(xué)習(xí)模仿，為后面的集體游戲做鋪墊。

二、桌子游戲。

1.翻。玩法：桌子依次橫著擺放，(.教案.出自：.教案網(wǎng).)每兩張桌子之間留有間距，幼兒從桌子上翻過。

2.爬。玩法：桌子依次豎著擺放，教師可根據(jù)幼兒的表現(xiàn)來調(diào)整每兩張桌子之間的距離，幼兒從桌子上面爬過。

3.鉆。玩法1：桌子可依次橫著擺放，幼兒從下面鉆過。玩法2：桌子可依次豎著擺放，幼兒從下面鉆過。

4.跳躍。玩法：椅子前擺放在桌子前，幼兒雙腿跳上椅子，再雙腿跳上桌子，最后從桌子上直接跳到墊子上。(可根據(jù)幼兒表現(xiàn)，繼續(xù)增加高度。)

三、放松活動(dòng)。

在音樂中進(jìn)行放松活動(dòng)。

體育鍛煉教案15篇

教案課件是教師工作中的重要組成部分，需要我們老師以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待。教師所制定的教案應(yīng)當(dāng)與學(xué)生的發(fā)展階段相適應(yīng)。接下來，幼兒教師教育網(wǎng)編輯將為您整理關(guān)于“體育鍛煉教案”的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，希望您能閱讀這篇優(yōu)秀的文章并與您的朋友分享，讓他們也能從中受益！

體育鍛煉教案 篇1

舞龍，俗稱玩龍燈，是一種起源于中國的漢族傳統(tǒng)民俗文化活動(dòng)。以下這節(jié)課通過活動(dòng)引導(dǎo)幼兒初步學(xué)習(xí)走出交叉隊(duì)形。能夠正確、熟練的走出雙圈、螺旋、S形等隊(duì)形。

活動(dòng)目標(biāo)：

1.初步學(xué)習(xí)走出交叉隊(duì)形。

2.能夠正確、熟練的走出雙圈、螺旋、S 形等隊(duì)形。

3.感受隊(duì)形變化的樂趣，提高整體配合的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

4.培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、謙讓。

5.樂于參加體育活動(dòng)，感受幫助有困難的人的快樂體驗(yàn)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

廢舊橫幅 2 條、頭巾 3 條，背景音樂《金蛇狂舞》等歡快的民樂;雙圈、螺旋圖片

各 1 張，交叉隊(duì)形示意圖(如圖)。

活動(dòng)過程：

1.請(qǐng)幼兒說一說在哪里看見過舞龍隊(duì)，長龍是怎樣組成的。提議幼兒學(xué)舞龍隊(duì)的樣子走隊(duì)形。

2.教師扎頭巾當(dāng)龍頭，幼兒手持橫幅排成一隊(duì)跟在教師后面，練習(xí)多種隊(duì)形。

(1)分別走大圓形、S 形，再走螺旋形。

(2)請(qǐng)前兩名幼兒扎頭巾當(dāng)龍頭，左右分隊(duì)走，走成兩隊(duì)。

(3)教師出示雙圈圖，兩隊(duì)幼兒持橫幅走成反方向大圓。教師可視情況下達(dá)“跑步”

“齊步走”“高低走”等口令，變化行進(jìn)速度和橫幅的高低。

(4)教師出示螺旋圖，兩隊(duì)各自走螺旋再反轉(zhuǎn)回位，口令同上。

3.學(xué)習(xí)走出交叉隊(duì)形。

(1)收回橫幅，教師出示交叉隊(duì)形圖，請(qǐng)幼兒說一說該怎樣走，教師組織一組幼兒看圖嘗試走交叉隊(duì)形。

(2)每組分別嘗試，然后演示交叉隊(duì)形，幼兒討論哪種走法對(duì)。

小結(jié)：兩隊(duì)從兩個(gè)角向場地對(duì)角走。到中心點(diǎn)相遇時(shí)，A 隊(duì)幼兒總是比 B 隊(duì)幼兒先走， 即 A 隊(duì)排頭先走，B 隊(duì)排頭在 A 隊(duì)排頭和 A 隊(duì)第二名幼兒中

間穿過，A 隊(duì)的第二名幼兒在 B 隊(duì)排頭與 B 隊(duì)第二名幼兒中間穿過，依次類推。交叉時(shí)不搶隊(duì)、不沖撞。

(3)全班分成兩隊(duì)，嘗試走交叉隊(duì)形，教師站在中心點(diǎn)指導(dǎo)和提醒。

4.幼兒分組表演，感受隊(duì)形變化的樂趣。

(1)幼兒分成兩組，2/3 的幼兒扮舞龍隊(duì)員 1/3 的幼兒當(dāng)觀眾。舞龍隊(duì)員隨背景音樂，聽教師口令變化隊(duì)形和速度。在走簡單的雙圈、S 形、螺旋形時(shí)，老師可讓幼兒小跑步，使隊(duì)形流動(dòng)更加迅速。到交叉隊(duì)形時(shí)，請(qǐng)幼兒以步行速度進(jìn)行

配班老師帶觀眾站在幼兒園中可看到操場全貌的安全位置，欣賞舞龍隊(duì)隊(duì)形表演。有條件的可請(qǐng)教師在高處拍攝幼兒隊(duì)形回班播放。

(2)幼兒交換角色，彼此表演和欣賞隊(duì)形。

5.播放輕柔的音樂，幼兒自由舞蹈、放松。

活動(dòng)反思：

通過活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì)了步調(diào)一致的簡單舞龍動(dòng)作，體驗(yàn)了活動(dòng)的樂趣，但在龍身部分有的幼兒動(dòng)作與其他幼兒不一致，出現(xiàn)了脫節(jié)現(xiàn)象，需要進(jìn)一步熟悉動(dòng)作，協(xié)調(diào)配合，提高合作能力。

體育鍛煉教案 篇2

活動(dòng)要求：

1、引導(dǎo)幼兒自選喜歡的小器械玩，鼓勵(lì)他們一物多玩。

2、帶領(lǐng)幼兒動(dòng)作有力，有節(jié)奏地做好寶寶操。

3、觀察幼兒在活動(dòng)中出汗情況和活動(dòng)量情況，及時(shí)提醒幼兒擦汗和調(diào)整活動(dòng)量。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、自選運(yùn)動(dòng)小器械若干（流星球、小轉(zhuǎn)盤、海綿棍等）

2、小皮球人手一份

3、小毛巾數(shù)量與人數(shù)相同

活動(dòng)指導(dǎo)：

一、 調(diào)動(dòng)身心

1、 檢查幼兒衣服、鞋子等情況，為活動(dòng)做準(zhǔn)備。

2、 引導(dǎo)活動(dòng)，放松關(guān)節(jié)

轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我們小手轉(zhuǎn)起來；扭扭扭，我們身體扭起來；

跳跳跳，我們小腳跳起來；跑跑跑，大家一起跑起來！

二、分散活動(dòng)

1、自選活動(dòng)

（1） 觀察幼兒選擇什么器械玩且是否會(huì)一物多玩，鼓勵(lì)他們一物多玩。

（2） 提醒出汗的幼兒用小毛巾擦汗，減少活動(dòng)量。

（3） 鼓勵(lì)幼兒介紹并演示自己玩了什么新花樣。

2、一球多玩

師生共同進(jìn)行一球多玩：小鴨走、小兔跳、趕小*、小飛機(jī)，開小車，放焰火等。（隨機(jī)增加幼兒新想出的玩法）

三、 升旗：提醒幼兒抬頭，眼看國旗

四、 集中活動(dòng)

1、 教師領(lǐng)操，引導(dǎo)幼兒有精神動(dòng)作有力，合拍做操。

2、 隨機(jī)練習(xí)個(gè)別做得不到位的操節(jié)。

五、 放松活動(dòng)

1、 組織幼兒排隊(duì)有節(jié)奏地開火車。

2、 提醒幼兒活動(dòng)后擦汗，喝小半杯水。

體育鍛煉教案 篇3

活動(dòng)目標(biāo)：

1.能助跑跨跳 50cm 以上的距離。

2.遵守游戲規(guī)則，在游戲中知道保護(hù)自己。

3.愿意與同伴合作游戲，愿意做紫藤的小衛(wèi)士，保護(hù)紫藤花。

4.發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

5.培養(yǎng)競爭意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：師幼共同了解紫藤花的有關(guān)小知識(shí)，共同制作“愛護(hù)紫藤”宣傳卡;

物質(zhì)準(zhǔn)備：“愛護(hù)紫藤”宣傳卡，套圈，標(biāo)記線，背景音樂，靠近紫藤花長廊的無障礙場地

活動(dòng)過程：

一、創(chuàng)設(shè)“小衛(wèi)士練本領(lǐng)”的游戲情境，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行熱身。

帶領(lǐng)幼兒扮演小衛(wèi)士，隊(duì)伍整齊，步伐有力的進(jìn)入場地，進(jìn)行熱身練習(xí); 小衛(wèi)士要跑過平原，雙腳跳過草地，爬過沙灘，游過大海，進(jìn)行跑、跳、鉆爬、上下肢舒展等熱身準(zhǔn)備。

二、創(chuàng)設(shè)“小衛(wèi)士的保衛(wèi)路線”的游戲情境，指導(dǎo)幼兒掌握助跑跨跳的方法。

1.請(qǐng)幼兒自由嘗試跳過一個(gè)圈的不同方法。

提問：小衛(wèi)士要保護(hù)紫藤花，需要跨過小河，可以用什么方法呢?誰來試一試?

請(qǐng)兩位幼兒示范跨過小河的不同方法。

2.請(qǐng)幼兒嘗試用跨跳的方法跳兩個(gè)圈。

提問：小河變成了大河，你還能跳過去么?師幼共同討論越過大河的方法， 教師進(jìn)行示范，鼓勵(lì)幼兒用助跑跨跳的方法跨過大河，提醒幼兒腿要抬高，快速跨過。

3.再增加一個(gè)小圈，將小河加寬到 50CM 以上，鼓勵(lì)幼兒嘗試挑戰(zhàn)。

提問：小河又變寬了，你還能跳過去么?提醒幼兒選擇適合自己的位置進(jìn)行挑戰(zhàn)，不讓自己掉進(jìn)河里。

三、組織幼兒玩“我是紫藤小衛(wèi)士”游戲，進(jìn)一步練習(xí)助跑跨跳動(dòng)作。

1.介紹玩法：幼兒分成四組，扮演小衛(wèi)士去給紫藤掛上宣傳牌。排頭幼兒先跨過小河，再跨過大河，將宣傳牌掛到紫藤樹上。從右側(cè)返回，拍下一位幼兒的手，然后返回隊(duì)尾。下一位幼兒出發(fā)，跨過小河、大河，將宣傳牌掛到紫藤樹上。

2.請(qǐng)排頭幼兒示范一次。

3.幼兒集體游戲 2--3 遍，教師巡回觀察，提供幫助。

四、帶領(lǐng)幼兒隨音樂進(jìn)行放松活動(dòng)，調(diào)整呼吸，重點(diǎn)放松腿部、手臂、腰部等部位。

五、活動(dòng)延伸：

在美工區(qū)繼續(xù)制作“愛護(hù)紫藤花”宣傳牌。

活動(dòng)反思：

在體育活動(dòng)中一定要以有趣的游戲情境貫穿始終，既能增加幼兒參與活動(dòng)的趣味性和積極性，也有利于教師對(duì)活動(dòng)主線的把握。

體育鍛煉教案 篇4

活動(dòng)目標(biāo)

1.發(fā)展平衡能力及協(xié)調(diào)能力。

2.掌握基本跑步動(dòng)作，提高速度、反應(yīng)能力。

3.培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

4.幼兒能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲，學(xué)會(huì)與他人協(xié)作，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：發(fā)展每位幼兒的平衡能力、協(xié)調(diào)能力。

難點(diǎn)：在繞跑過程中，幼兒要提高跑步的速度，考驗(yàn)幼兒的動(dòng)作靈敏。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1.平衡木 1 條、大小積木 15 塊、跨欄 6 個(gè)、雪糕筒 6 個(gè)

2.各環(huán)節(jié)的音樂 MP3 及移動(dòng)音箱。

活動(dòng)過程

一 、 開 始 部 分 (5 分 鐘 ) 1.幼兒繞場地慢跑(設(shè)置固定障礙，高處幼兒鉆過，低處時(shí)跨過)，兩圈后踏步圍圓圈。

2.隨音樂做徒手操：伸展、體轉(zhuǎn)、腹背、下蹲、踢腿、跳躍(蹲起跳)、手腕腳腕關(guān)節(jié)放松。

二、基本部分(15 分鐘)

獅王在美麗的大森林里準(zhǔn)備舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)，它邀請(qǐng)了森林里的小動(dòng)物們來參加。小貓、小蛇聽到了這個(gè)消息來報(bào)名了。報(bào)名后，小動(dòng)物們開始練習(xí)自己的運(yùn)動(dòng)本領(lǐng)。

1.平衡：平衡木爬行(4 分鐘)場地 1

小貓練習(xí)爬的本領(lǐng)(教師或幼兒示范，教師講解動(dòng)作要領(lǐng))

幼兒進(jìn)行魚貫練習(xí)，教師觀察幼兒運(yùn)動(dòng)情況，鼓勵(lì)及調(diào)動(dòng)幼兒情緒，糾正幼兒錯(cuò)誤的動(dòng)作。

2.跑：折線跑(4 分鐘)場地 2

小蛇練習(xí)繞跑的本領(lǐng)(教師或幼兒示范，教師講解動(dòng)作要領(lǐng))

幼兒進(jìn)行魚貫練習(xí)，教師觀察幼兒運(yùn)動(dòng)情況，鼓勵(lì)及調(diào)動(dòng)幼兒情緒，糾正幼兒錯(cuò)誤的動(dòng)作。

3.舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)(4 分鐘)場地 3

1)森林里的小動(dòng)物們練習(xí)好了本領(lǐng)，獅王也準(zhǔn)備好了比賽要用的運(yùn)動(dòng)器械，運(yùn)動(dòng)會(huì)要開始啦!我們一起看看獅王的比賽規(guī)則吧!

(教師或幼兒示范，教師講解動(dòng)作要領(lǐng))

2)幼兒分成四隊(duì)，進(jìn)行魚貫練習(xí)，教師觀察幼兒運(yùn)動(dòng)情況。

4.游戲(3 分鐘)

三、結(jié)束部分：(5 分鐘)

1.獅王舉辦的森林運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，它覺得小動(dòng)物們能開開心心的參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，為小動(dòng)物愛鍛煉身體的精神感到高興，決定把更多鍛煉身體的本領(lǐng)教給大家。(拉伸放松)俯臥支撐、單腿下壓、坐姿橫叉、盤腿下壓

2.幼兒收拾器械離場。

活動(dòng)總結(jié)

幼兒在情景故事導(dǎo)入開始時(shí)，就開始充滿著好奇心，接下來學(xué)習(xí)動(dòng)物的本領(lǐng)也完成的很好，個(gè)別幼兒對(duì)繞跑的速度有待提高。后續(xù)多加練習(xí)。

體育鍛煉教案 篇5

活動(dòng)目標(biāo)：

1、練習(xí)單手肩上揮臂用力投擲的動(dòng)作，掌握其動(dòng)作要領(lǐng)。

2、能用正確的方法投擲 5-7 米的距離，遵守游戲規(guī)則。

3、積極大膽參與游戲，體驗(yàn)扮演小宇航員帶來的成功和快樂。

4、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。

5、培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：活動(dòng)前觀看發(fā)射衛(wèi)星的視頻。

物質(zhì)準(zhǔn)備：

"大月球“道具;準(zhǔn)備投擲用的沙包后面縫上彩條若干;場地一端畫一起點(diǎn)線，距起點(diǎn)線 5、6,7 米處各劃三條線，在起點(diǎn)線前 2 米處系一條高 1.5 米左右的繩子。

活動(dòng)過程：

一、談話，引出活動(dòng)主題,做準(zhǔn)備活動(dòng)。

1、小宇航員們，今天我們要去執(zhí)行任務(wù)--發(fā)射衛(wèi)星， 執(zhí)行任務(wù)前我們先鍛煉一下身體吧!

2、幼兒分散在場地中，老師帶領(lǐng)幼兒隨音樂做身體各部位動(dòng)作。

二、鼓勵(lì)幼兒練習(xí)揮臂投擲動(dòng)作，掌握投擲的動(dòng)作要領(lǐng)。

1、引導(dǎo)幼兒自由探索練習(xí)揮臂投擲動(dòng)作，掌握投擲的技能。

小宇航員們，剛剛接到任務(wù)我們要發(fā)射衛(wèi)星到月球上， 探索月球的秘密，今天老師準(zhǔn)備了許多衛(wèi)星，每個(gè)小宇航 員拿一個(gè)試一試怎樣才能把衛(wèi)星發(fā)射的遠(yuǎn)一些。

2、請(qǐng)個(gè)別幼兒示范動(dòng)作，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的投擲技能。

3、教師講解示范正確的肩上揮臂投擲動(dòng)作要領(lǐng)。

提醒幼兒：雙腳要分開，小手放耳邊，小胳膊架起來， 退一步，側(cè)轉(zhuǎn)身，用力往前扔，衛(wèi)星就能飛得遠(yuǎn)。

4、幼兒再次利用正確的動(dòng)作要領(lǐng)，用上蹬腿、轉(zhuǎn)身、揮臂的綜合力量，練習(xí)肩上揮臂投擲動(dòng)作。

三、創(chuàng)設(shè)游戲情境“飛向月球“ ,體驗(yàn)合同伴一起參加游戲的快樂心情。

1、教師示范講解游戲規(guī)則及玩法。

小宇航員們，本領(lǐng)練好了，我們?nèi)ネ瓿扇蝿?wù)，發(fā)射衛(wèi)星到月球上吧。

引導(dǎo)幼兒看游戲場地，教師講解游戲規(guī)則：幼兒分組比賽，可同時(shí)五六個(gè)幼兒一起投，投到 5 米處的 1 分，投到六米處得 2 分，投到七米處得 3 分，沒有投到線的不得分。投出后把所得分?jǐn)?shù)加在一起為總分，得分多的組為勝者，活動(dòng)時(shí)提醒幼兒注意安全。

2、幼兒進(jìn)行第一遍游戲，教師針對(duì)游戲中幼兒的投擲動(dòng)作、游戲規(guī)則等問題進(jìn)行小結(jié)糾正。

3、第二遍游戲《飛向月球》 ,增加游戲趣味性，增減活動(dòng)的難度和強(qiáng)度，控制幼兒的活動(dòng)量。

教師在 7 米處布置好“大月球“ ,鼓勵(lì)幼兒分組進(jìn)行比賽投擲投準(zhǔn)。教師小結(jié)游戲活動(dòng)中出現(xiàn)的問題，鼓勵(lì)幼兒勇敢參與。

四、聽音樂，做放松活動(dòng)，收拾整理器械。

小宇航員們，你們的衛(wèi)星都發(fā)射成功了，我們一起來慶祝一下吧!

體育鍛煉教案 篇6

活動(dòng)目標(biāo)：

⒈掌握站在跳袋中進(jìn)行跳的動(dòng)作要領(lǐng)。

⒉能套這跳袋跳過不同寬度和高度的障礙。

⒊喜歡參與體育游戲，敢于挑戰(zhàn)困難，感受同伴一起游戲的快樂與成功。

⒋促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

⒌培養(yǎng)幼兒的自信心，正確對(duì)待輸贏，有良好的心理素質(zhì)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：跳袋若干(大號(hào)、中號(hào)兩種，幼兒可根據(jù)身高自由選擇)，標(biāo)志物 2 個(gè)，起點(diǎn)線，熱身及放松的音樂各 1 首。

活動(dòng)過程：

一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入活動(dòng)，為開展游戲做準(zhǔn)備。

⒈創(chuàng)設(shè)“小袋鼠練本領(lǐng)”的情境，帶領(lǐng)幼兒隨音樂做熱身活動(dòng)。

⒉請(qǐng)幼兒四散做熱身操，重點(diǎn)活動(dòng)上肢、下肢，練習(xí)跳躍的動(dòng)作。

二、組織幼兒玩游戲，掌握套跳袋行進(jìn)跳的動(dòng)作要領(lǐng)，挑戰(zhàn)跳過不同寬度和高度的障礙。

⒈引導(dǎo)幼兒自由探索套跳袋跳的方法，掌握套跳袋原地跳的動(dòng)作要領(lǐng)。小結(jié)：雙手拎緊跳袋，雙腳并攏，雙腿彎曲，雙腳用力蹬地起跳。

⒉教師示范動(dòng)作，幼兒嘗試跳躍，重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒練習(xí)套跳袋行進(jìn)跳的動(dòng)作。

三、組織幼兒玩游戲，挑戰(zhàn)套跳袋跳過不同寬度和高度的障礙。

游戲 1：“小袋鼠繞障礙”，根據(jù)人數(shù)將幼兒分成 2~3 隊(duì)，請(qǐng)幼兒套跳袋行進(jìn)跳，繞過障礙回到起點(diǎn)。重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒練習(xí)快速行進(jìn)跳的方法。

游戲 2：“小袋鼠過小河”，幼兒隨音樂套跳袋行進(jìn)跳，跳過 40cm 寬的小河，不能掉到小河里。重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒跳過小河前要停頓，準(zhǔn)備好再起跳。

游戲 3：“小袋鼠練跳高”，教師側(cè)躺在地上，將一條腿抬起，確定為幼兒可跳過的高度，鼓勵(lì)幼兒自主選擇跳過山峰。重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒跳時(shí)屈膝，用力蹬地向前跳，鼓勵(lì)幼兒勇敢挑戰(zhàn)高峰。

游戲 4：“大老鷹抓小袋鼠”，教師扮演大老鷹，幼兒套跳袋迅速躲避“大老鷹”的抓捕。重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒迅速反應(yīng)，調(diào)整自己跳躍的方向。

四、引導(dǎo)幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)，體驗(yàn)與同伴共同游戲的快樂。

帶領(lǐng)幼兒伴隨舒緩的音樂進(jìn)行放松活動(dòng)，與同伴互相捶腿，放松肌肉，緩解疲勞。

教學(xué)反思：

此次活動(dòng)圓滿結(jié)束!活動(dòng)前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動(dòng)氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高?；顒?dòng)過程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動(dòng)，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動(dòng)與同伴交流。

體育鍛煉教案 篇7

【經(jīng)驗(yàn)】

練習(xí)跟著目標(biāo)跑。發(fā)展跑的動(dòng)作，增強(qiáng)腿部肌肉力量。

促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。

【材料】

音樂，套圈若干(比幼兒人數(shù)少 3 個(gè))，與幼兒人數(shù)相等的小花， 在場地上畫一個(gè)大圈。

【玩法與規(guī)則】

1.第一遍游戲“采小花”：教師提供的小花比幼兒人數(shù)少 2 個(gè)， 發(fā)出信號(hào)后，幼兒跑過去采小花。提問：你是怎么拿到的?引導(dǎo)幼兒從跑得快，采得快，不和別人搶等方面來回答。請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，鼓勵(lì)沒采到花的幼兒下次努力。

2.第二遍游戲“種小花”：人手一朵花，前方放著套圈，圈的個(gè)數(shù)比幼兒人數(shù)少 3 個(gè)。游戲規(guī)則：聽到信號(hào)后，跑過去將花種到圈內(nèi)， 一個(gè)圈里只能種一朵花。

3.第三遍游戲“采小花”：配班老師將花放在幼兒所站的圈外3-4 米處，小花個(gè)數(shù)比幼兒人數(shù)少。游戲規(guī)則：放音樂時(shí)圍著圓圈跑， 音樂停馬上去采小花。提醒幼兒找離自己最近的，不和別人搶。

4.第四遍游戲“種小花”：先聽音樂圍著圓圈跑，音樂停才能去種小花。

活動(dòng)反思

小班孩子的游戲必須具有非常強(qiáng)的情景性,這就需要老師創(chuàng)設(shè)一定的情景，通過適宜的材料，用教師自身的夸張語言.表情.動(dòng)作來引發(fā)來誘導(dǎo)孩子進(jìn)入游戲的情景中，注重孩子對(duì)游戲過程的體驗(yàn)，讓孩子感受游戲，促進(jìn)發(fā)展。在本次活動(dòng)中，教師創(chuàng)設(shè)了良好的游戲環(huán)境，構(gòu)思了有趣的游戲情節(jié)，幼兒在游戲中充滿樂趣的鍛煉身體、提高技能。在活動(dòng)中，時(shí)而興奮、時(shí)而緊張、時(shí)而又歡呼雀躍，對(duì)體育活動(dòng)充滿了興趣。

體育鍛煉教案 篇8

活動(dòng)準(zhǔn)備:

在場地上表示起始線、終線;每位小朋友一個(gè)球;

活動(dòng)目標(biāo):

1、探索多種運(yùn)球的方法,練習(xí)運(yùn)球的動(dòng)作;體驗(yàn)運(yùn)球的方法和動(dòng)作的內(nèi)在聯(lián)系。

2、讓喜歡參與活動(dòng),能遵守游戲的規(guī)則。

3、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

4、培養(yǎng)幼兒的自信心，正確對(duì)待輸贏，有良好的心理素質(zhì)。

活動(dòng)過程:

1、準(zhǔn)備活動(dòng):《小企鵝做運(yùn)動(dòng)》模仿小企鵝的動(dòng)作做搖手腕、腳腕、身體搖擺等動(dòng)作;

2、游戲:《小企鵝運(yùn)冰塊》

①引發(fā)幼兒活動(dòng)的興趣:小企鵝是住在南極的動(dòng)物,在南極有許多的大冰塊,小兔子開的冷飲店里要用大冰塊,它打電話給小企鵝:“叮鈴鈴——小企鵝在家嗎?我想要一些大冰塊你能幫我運(yùn)過來嗎?”

②引發(fā)幼兒探索運(yùn)球的方法:小兔的商店離著小企鵝的家很遠(yuǎn),小企鵝們我們?cè)鯓影汛蟊鶋K(皮球)運(yùn)到小兔的商店?小企鵝要自己開動(dòng)腦筋了!自己來試一試吧!

③請(qǐng)個(gè)別幼兒示范他們運(yùn)球的方法,并請(qǐng)其他的小朋友跟著一起學(xué)一學(xué);“我們來看一看ⅩⅩ這只小企鵝想了什么辦法?”“他是怎樣來運(yùn)球的?”“我們一起來學(xué)一學(xué)?！?/p>

④放松活動(dòng):模仿打氣的動(dòng)作。

活動(dòng)反思：

每個(gè)孩子的動(dòng)作發(fā)展水平不同，運(yùn)動(dòng)能力也不同，具有明顯的個(gè)別差異性。在活動(dòng)中我充分照顧到幼兒的個(gè)別差異性，讓每位幼兒都能體驗(yàn)到成功的快樂。

體育鍛煉教案 篇9

活動(dòng)目的：

練習(xí)兩臂側(cè)平舉，閉眼起踵轉(zhuǎn)3——5圈，發(fā)展幼兒平衡的能力。

促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗(yàn)健康活動(dòng)的樂趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

青蛙頭飾六個(gè)。場地上畫一個(gè)大圓圈為池塘，圈上分別畫六個(gè)小圓，為青蛙的家。

活動(dòng)過程：

1、幼兒進(jìn)行隊(duì)列練習(xí);

2、進(jìn)行模仿動(dòng)作練習(xí);

3、介紹游戲名稱、玩法、規(guī)則并示范：

幼兒分成人數(shù)相等的六組，每組請(qǐng)一個(gè)幼兒戴上頭飾扮青蛙媽媽，其余幼兒扮小蝌蚪。游戲開始，“青蛙媽媽”和“小蝌蚪”在“池塘”里邊游邊念兒歌：“小小蝌蚪游游游，圓圓腦袋黑油油，細(xì)細(xì)尾巴扭呀扭，小河里面轉(zhuǎn)圈游。轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，東邊游來西邊游，閉上眼睛想一想，媽媽媽媽在哪頭?”當(dāng)念到“小河里面轉(zhuǎn)圈游，轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)”時(shí)“小蝌蚪”兩臂側(cè)平舉，起踵下用手蒙住眼睛，念到“媽媽媽媽在哪頭”時(shí)“青蛙媽媽”即任意選擇一個(gè)小圈站好，表示先回家了。當(dāng)教師說：“找媽媽去吧!”“小蝌蚪”睜開眼睛，跑向自己“媽媽”的身邊，一起說：“媽媽”找到了!“媽媽”找到了!游戲重新開始時(shí)，可請(qǐng)首先找到“媽媽”的幼兒扮青蛙媽媽。

4、組織幼兒游戲。

5、游戲小結(jié)。

教學(xué)反思：

這一次活動(dòng)，我認(rèn)為它好的地方在于富有童趣，靈活運(yùn)用《小蝌蚪找媽媽》這個(gè)活動(dòng)，使孩子積極的參與到活動(dòng)中來，在活動(dòng)中，孩子們興趣很高，充滿積極性。教案對(duì)老師來說能很好掌握的，但在實(shí)踐中，并非所有的教案都能使幼兒容易掌握。如何能使孩子們學(xué)會(huì)正確的方法，更是對(duì)老師提出了新的要求。

體育鍛煉教案 篇10

【教材分析】

小班幼兒喜歡玩球，但在拍、滾、踢、拋的活動(dòng)中，往往表現(xiàn)為動(dòng)作準(zhǔn)確性差、力量小、控球能力差。雙手向上拋球可以促進(jìn) 3-4 歲幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性、靈敏性的發(fā)展，在拋球的過程中，靈活躲閃能增強(qiáng)幼兒發(fā)展方位直覺與距離直覺。本活動(dòng)通過滾、追、踢、拍等方式“玩球”和學(xué)習(xí)“拋球”的動(dòng)作，幫助幼兒熟悉球性，提高玩球能力，體驗(yàn)玩球樂趣，培養(yǎng)對(duì)球類運(yùn)動(dòng)的興趣。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.會(huì)用雙手向上拋球，能躲避落下來的球。

2.能用滾、追、踢、拍的形式玩球。

3.體驗(yàn)玩球的快樂。

4.發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

5.培養(yǎng)機(jī)智、勇敢、靈活及遵守紀(jì)律的優(yōu)良品德和活潑開朗的性格。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

軟皮球每名幼兒一個(gè);直徑 1 米左右的大龍球 5 個(gè);在離地兩米左右的高度橫向、豎向拉上彩色皮筋或繩子，上面懸掛星星。球門、硬紙棒。

【活動(dòng)建議】

一、出示皮球，引起幼兒興趣

教師邊念兒歌邊演示：大皮球真好玩，拍一拍，它就跳;滾一滾， 到處跑;踢一踢，就前進(jìn)。

二、鼓勵(lì)幼兒探索玩球的方法，體驗(yàn)玩球的樂趣

幼兒自由選擇喜歡的玩球形式。如：配合足球門進(jìn)行踢球，配合硬紙棒趕球，推大龍球繞障礙走，雙人合作花樣滾球等三、游戲《火箭飛上天》，學(xué)習(xí)向上拋球

1.引導(dǎo)幼兒觀察“星星”的位置，鼓勵(lì)幼兒想辦法讓球飛上天和星星一樣高。

2.幼兒第一次嘗試拋球。提醒幼兒注意躲避落下來的球。

3.教師示范雙手向上拋球的方法。要領(lǐng)：雙手托球，雙臂彎曲， 用力向上拋出。

4.幼兒第二次嘗試拋球。教師指導(dǎo)幼兒正確拋球的方法。說說自己的火箭有沒有碰到星星，碰到幾顆星星。表揚(yáng)順利躲避落下的球的幼兒。

5.教師第二次示范雙手用力向上拋球。鼓勵(lì)幼兒讓火箭超越星星， 飛到外太空。

6.放松活動(dòng)：

(1)幼兒坐在地上，雙腿伸直，用球輕輕按摩腿。

(2)獎(jiǎng)勵(lì)參與活動(dòng)的幼兒每人一枚小星星。

教學(xué)反思：

本次活動(dòng)的全過程，，體現(xiàn)了幼兒嘗試教育中應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)“嘗試”精神的要求，它基本遵循了“問題---嘗試(實(shí)踐)---發(fā)現(xiàn)，提出新的問題---再嘗試---再發(fā)現(xiàn)……”這一不斷嘗試，不斷探究，不斷發(fā)現(xiàn)，使認(rèn)識(shí)不斷深化的對(duì)科學(xué)現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)規(guī)律。

本次活動(dòng)涉及到的是發(fā)現(xiàn)各種各樣的玩球方法，雖然老師沒說什么，但幼兒通過嘗試，終于玩出了各種各樣的方法，達(dá)到了嘗試教學(xué)的目的。

本次活動(dòng)存在的問題是，個(gè)別幼兒在嘗試活動(dòng)中不積極嘗試，只是跟著別人發(fā)現(xiàn)的方法來玩，自己并沒有發(fā)現(xiàn)什么新的玩球方法。相信經(jīng)過以后更多的嘗試活動(dòng)，能促使孩子的創(chuàng)新欲望。

體育鍛煉教案 篇11

【經(jīng)驗(yàn)】：

學(xué)習(xí)三人合作用腿、腳“編花籃”，練習(xí)單腳跳，發(fā)展身體的平衡和協(xié)調(diào)能力。

【材料】

準(zhǔn)備 3、4、5 的數(shù)字卡。

【玩法與規(guī)則】

幼兒 3 人一組站在一起，每個(gè)人都是左腳站在地上，右腳向后抬起，腳底朝上搭在后面小朋友的右腿上。3 個(gè)幼兒把右腳搭成環(huán)形不分開，然后同時(shí)用左腳單腳跳躍，邊雙手拍掌邊說兒歌。幼兒腳分開則游戲結(jié)束。

【提示】

1.可以改變游戲人數(shù)，4 人一組或者 5 人一組進(jìn)行游戲;也可以兩組幼兒進(jìn)行游戲比賽， 哪組堅(jiān)持的時(shí)間長哪組獲勝。

2.游戲過程中可以加入“看數(shù)字卡抱團(tuán)”情節(jié)，教師出示數(shù)字卡，幼兒根據(jù)數(shù)字確定抱團(tuán)人數(shù)，增加游戲的趣味性。

附：

編花籃

編，編，編花籃，花籃里面有小孩，小孩的名字叫花籃。站得穩(wěn)，跳得齊，馬蘭花開二十一。二五六，二五七，二八二九三十一。三五六，三五七，三八三九四十一。四五六，四五七，四八四九五十一。五五六，五五七，五八五九六十一。六五六，六五七，六八六九七十一。七五六，七五七，七八七九八十一。八五六，八五七，八八八九九十一。九五六，九五七，九八九九一百一。

【活動(dòng)反思】

孩子們很喜歡編花籃的游戲，能積極、踴躍的參與到活動(dòng)中來，活動(dòng)鍛煉了幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力，培養(yǎng)了他們之間的感情，合作能力也得到了提高。

體育鍛煉教案 篇12

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.幼兒掌握負(fù)重平衡走的方法，練習(xí)在寬 14cm、高 40cm 的平衡木上拎小水桶平穩(wěn)前進(jìn)。

2.能遵守游戲規(guī)則并隨著約定的口號(hào)進(jìn)行游戲。

3.為災(zāi)區(qū)人民送水游戲中，體驗(yàn)做志愿者的光榮。

4.鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。

5.樂于參與體育游戲，體驗(yàn)游戲的樂趣。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

裝柄的小水桶每人一個(gè)、背景音樂、優(yōu)秀志愿者獎(jiǎng)牌。

【活動(dòng)建議】

1.設(shè)置“去災(zāi)區(qū)參加救援活動(dòng)”情境，引導(dǎo)幼兒熱身活動(dòng)，激發(fā)幼兒活動(dòng)的興趣。

組織幼兒隨教師聽口令開展蹲、跑、跳等熱身活動(dòng)。

2.設(shè)置“志愿者練本領(lǐng)”情境，嘗試練習(xí)負(fù)重在平衡木保持平衡的方法。

(1)幼兒自由探索，掌握負(fù)重平衡走的方法。

(2)組織幼兒交流討論：怎樣背著水順利通過小橋呢? 小結(jié)：手臂向側(cè)方打開伸直，眼睛向前看，穩(wěn)步前進(jìn)。

3.“志愿者送水競賽””游戲，能遵守游戲規(guī)則并隨著約定的口號(hào)進(jìn)行游戲。第一遍游戲：幼兒分為四組，每人背上一桶水，看哪個(gè)小組能將水快速送到災(zāi)區(qū)。

第二遍游戲：設(shè)置障礙。幼兒能負(fù)重在寬 14cm、高 40cm 的“小橋”上拎水桶平穩(wěn)前進(jìn)。能側(cè)身鉆過 50cm 的“墻洞”。最后跨過“石坎”，將水桶成功送到災(zāi)區(qū)。

第三遍游戲：在第二遍游戲的基礎(chǔ)上加上口令。在送水過程中，聽到哨聲響，說明余震來了，請(qǐng)幼兒抱頭蹲下，哨聲再響，說明余震已過，可以繼續(xù)向前行送水。

4.放松活動(dòng)，幼兒之間相互捶背、按摩休息。

體育鍛煉教案 篇13

教材分析：

本次活動(dòng)引導(dǎo)幼兒在游戲中練習(xí)側(cè)走、倒走，幫助幼兒發(fā)展走的技能，鍛煉手、眼及上、下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)性?；顒?dòng)中設(shè)置的“趕小豬”的游戲情境，增強(qiáng)了體育活動(dòng)的趣味性、挑戰(zhàn)性，能有效激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。

活動(dòng)目標(biāo)：

1. 會(huì)拖拉玩具走，能在側(cè)走、倒走中保持身體平衡。

2.提高空間方位和直覺的準(zhǔn)確性，發(fā)展身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

3.養(yǎng)成耐心、細(xì)心等良好品質(zhì)。

4.能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。

5.鼓勵(lì)幼兒積極參與游戲，體驗(yàn)游戲帶來的快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.系有長繩的塑料圈幼兒每人 1 個(gè)，直徑 25cm 左右的皮球若干(數(shù)量與幼兒人數(shù)相同)， 裝大球的大塑料筐子 1 個(gè)。

2.歡快的音樂 1 首。

活動(dòng)過程：

1.創(chuàng)設(shè)“小動(dòng)物學(xué)走路”的游戲情境，帶領(lǐng)幼兒熱身，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。

帶領(lǐng)幼兒隨音樂邊朗誦兒歌邊做“小動(dòng)物走路”模仿操:小鴨走路搖搖搖，小兔走路蹦蹦跳， 小猴走路快快跑，小螃蟹側(cè)身走、倒走。

2.組織幼兒玩游戲“趕小豬”，指導(dǎo)幼兒練習(xí)用塑料圈套住皮球拖拉著正走、側(cè)走、倒走。

(1)幼兒自由練習(xí)：給每個(gè)幼兒 1 個(gè)系有長繩的塑料圈、1 個(gè)皮球，引導(dǎo)幼兒用碰撞。塑料圈套住皮球，然后拉繩向前走。

提問:不用小手碰皮球，皮球能不能移動(dòng)?請(qǐng)幼兒自己探索、嘗試。

小結(jié):用塑料圈套住皮球，然后拉繩向前走，皮球就可以移動(dòng)了。拖圈時(shí)注意不要讓“小豬” 跑岀圈外。如果“小豬”跑出圈外，需要重新放進(jìn)圈里，不能繼續(xù)玩。

(2)引導(dǎo)幼兒探索向不同方向拖拉皮球走。

向前走:抬頭挺胸，單臂甩動(dòng)，將“小豬”拖在身后，邁開大步向前走。

橫向走:讓“小豬”在身體的左側(cè)或右側(cè)，采用交叉步或側(cè)滑步，橫向移動(dòng)。倒著走:面向“小豬”，向后退著走。(提醒幼兒小步慢走，注意安全。)

3.創(chuàng)設(shè)“我和小豬碰一碰”的游戲情境，帶領(lǐng)幼兒做放松活動(dòng)。

請(qǐng)幼兒拿著“小豬”在肚子上、腿上、胳膊上碰一碰，放松身體各部位。

4.創(chuàng)設(shè)“送小豬回家”的游戲情境，引導(dǎo)幼兒收拾游戲器材，結(jié)束活動(dòng)。

師:“小豬”要回家了，請(qǐng)你把它送到“豬圈”(大筐)里去吧。

請(qǐng)幼兒自由選擇一種拖拉球走的方法，送“小豬”回家，結(jié)束活動(dòng)。

活動(dòng)反思：

許多幼兒都能順利完成任務(wù)，教師要隨時(shí)提醒幼兒不要讓球滾掉，如過滾走，要馬上追回來。繼續(xù)趕。另外，教師還可在幼兒游戲熟練后增加難度，將羽毛拍換成紙棒。

體育鍛煉教案 篇14

課前學(xué)習(xí)活動(dòng)設(shè)計(jì)：

為了本次活動(dòng)的順利開展，活動(dòng)前我們組織幼兒開展一系列的活動(dòng)，為本次活動(dòng)的開展打下良好基礎(chǔ)

安全教育活動(dòng)：通過集體討論的形式讓幼兒自由討論：體育活動(dòng)中會(huì)遇到哪些困難的，應(yīng)該怎樣解決這些困哪?幼兒講解后再通過多媒體，視頻等形式，向幼兒展示了體育游戲活動(dòng)中可能會(huì)遇到的困難，以及解決的辦法。

動(dòng)作提升活動(dòng)：活動(dòng)前，我組織幼兒開展了有趣的接力賽，躲避障礙物，跳繩以及平衡木的游戲，提升幼兒的走，跑，跳以及平衡能力，使幼兒的動(dòng)作技能能夠?yàn)橹芸缣鰷?zhǔn)備。

經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：活動(dòng)前，組織幼兒觀看劉翔跨欄的視頻，讓幼兒有一個(gè)初步的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)助跑跨跳的動(dòng)作感興趣。

課堂教學(xué)設(shè)計(jì)

活動(dòng)目標(biāo)：

1.能助跑連續(xù)跨跳過6個(gè)高度為40厘米左右的障礙物，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性

2.探索適合自己的跨跳高度，體驗(yàn)挑戰(zhàn)自我?guī)淼目鞓?/p>

3.能小組合作，勇于嘗試，不怕困難

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.物質(zhì)準(zhǔn)備：空曠場地，跨跳工具12個(gè)(高度有所不同)，獨(dú)木橋，密碼卡等

2.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：活動(dòng)前了解劉翔跨欄的故事，看過劉翔跨欄的視頻活動(dòng)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：能助跑連續(xù)跨跳6個(gè)高度為40厘米左右的障礙物，敢于嘗試，不怕困難

難點(diǎn)：探索適合自己的跨調(diào)高度，體驗(yàn)挑戰(zhàn)自我?guī)淼目鞓?/p>

活動(dòng)過程：

1.熱身活動(dòng)，尋寶激趣

通過創(chuàng)設(shè)尋找寶藏的情景，激發(fā)幼兒興趣，尋寶需要鍛煉好身體，繼而開展熱身運(yùn)動(dòng)。

2.請(qǐng)幼兒嘗試跨欄，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

1)分散練習(xí)，自主嘗試跨跳并交流分享(教師重點(diǎn)觀察幼兒是否成功跨欄以及如何跨欄)

2)讓成功的幼兒做示范，師幼共同總結(jié)跨欄動(dòng)作要領(lǐng)(跑跑跑，跑跑跑，前腳起跳深淺跨，后腳高抬跟上來，輕輕落地向前跑)

3)教師平行示范后，請(qǐng)幼兒進(jìn)行示范，找出優(yōu)點(diǎn)與不足，加深對(duì)助跑跨跳動(dòng)作的理解

4)分散練習(xí)，嘗試用助跑跨跳的方法跨欄。

3.跨跳新高度

在“尋寶”大情景中創(chuàng)設(shè)，挑戰(zhàn)“荊棘林小路”。設(shè)計(jì)三種高度，每種高度幼兒都可以挑戰(zhàn)，幼兒選擇自己最有把握的高度開始，教師有指導(dǎo)性的建議幼兒選擇適宜自己的高度進(jìn)行跨欄，并適當(dāng)防護(hù)，保證幼兒安全。(關(guān)注個(gè)別幼兒的情況，允許暫時(shí)達(dá)不到要求的孩子選擇繞過或者不助跑跨過跨欄)

4.情景游戲：尋寶大闖關(guān)

1)游戲：尋找“圖形卡”

規(guī)則：幼兒分為兩隊(duì)，連續(xù)助跑跨跳跨過六個(gè)障礙物，找到“圖形卡”，拿到圖形卡，從側(cè)面跑回，通過拍手的方式將力量傳給下一個(gè)小朋友，下一個(gè)小朋友繼續(xù)尋卡，全組的小朋友都拿到圖形卡，完善“圖形寶庫”后開啟第一道寶藏大門。

2)游戲：尋找“數(shù)字卡”

規(guī)則：幼兒分成兩隊(duì)，連續(xù)助跑跨跳六個(gè)障礙物，走過獨(dú)木橋，找到“數(shù)字卡”，從側(cè)面快速跑回，拍手傳遞力量，將拿到的數(shù)字卡提到圖形卡上，才能開啟最后一道寶藏大門

5.放松活動(dòng)：

通過分享寶藏，體驗(yàn)獲得寶藏的不易，從而感受合作帶來的成就。

最后，簡單的放松動(dòng)作，讓幼兒的肢體，肌肉得到放松。

活動(dòng)延伸：

1.在混齡區(qū)域活動(dòng)的時(shí)候，可以將助跑跨跳的本領(lǐng)交給中班的小弟弟小妹妹

2.找一找生活中還有什么廢舊材料可以投放到戶外活動(dòng)區(qū)中，可以讓我們玩助跑跨跳的游戲。

活動(dòng)反思：

助跑跨跳動(dòng)作是大班年齡階段較難掌握的跳躍動(dòng)作，一味地進(jìn)行專門的練習(xí)，會(huì)使幼兒感到枯燥乏味，同時(shí)也不利于動(dòng)作的發(fā)展，本活動(dòng)設(shè)計(jì)想通過“學(xué)劉翔哥哥來跨欄”這一主題式游戲方式貫穿整個(gè)運(yùn)動(dòng)教學(xué)，引導(dǎo)幼兒向劉翔哥哥學(xué)習(xí)，學(xué)做跨欄的游戲。同時(shí)掌握助跑跨跳動(dòng)作的一些基本要領(lǐng)，促使動(dòng)作的發(fā)展和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

在組織此次運(yùn)動(dòng)時(shí)，障礙物要穩(wěn)，落地處盡量做到松軟。因幼兒骨盆還未形成，下肢關(guān)節(jié)、韌帶都比較嫩。

跨跳動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)量均較大，腿部活動(dòng)的負(fù)擔(dān)較重。因此，在組織幼兒進(jìn)行跨跳時(shí)，還同時(shí)安排了一些上肢運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，使上下肢運(yùn)動(dòng)交替進(jìn)行。在活動(dòng)中，教師重點(diǎn)觀察的是幼兒的選擇能力，如：疊疊高的高度。指導(dǎo)的重點(diǎn)：要求幼兒跳過自己合適的高度。在活動(dòng)進(jìn)行中，還請(qǐng)個(gè)別幼兒進(jìn)行展示交流，這一環(huán)節(jié)很重要，通過展示，幼兒之間可以互相觀摩，互相學(xué)習(xí)，并能將別人好的經(jīng)驗(yàn)相互遷移。同時(shí)幼兒在嘗試過程中，自主的觀察到了動(dòng)作要領(lǐng)，如何輕松的跳過障礙物。

要在整個(gè)運(yùn)動(dòng)中不斷推進(jìn)，并通過多種形式，讓幼兒能較正確地掌握助跑跨跳的基本動(dòng)作。可以通過游戲的開展，在形式上進(jìn)行了變化，目的就是進(jìn)一步幫助幼兒復(fù)習(xí)鞏固該基本動(dòng)作。還有，在運(yùn)動(dòng)中難免會(huì)有許多障礙物(器械)的擺設(shè)，引導(dǎo)幼兒迅速擺放成幾處障礙物，而且擺的位置要適中，高度不同，這對(duì)幼兒擺放器械的能力培養(yǎng)是一種很好的方法。

體育鍛煉教案 篇15

本課通過爸爸去哪兒的村長交待小朋友尋寶的任務(wù)，讓幼兒掌握蜘蛛爬、匍匐前進(jìn)、單手匍匐的基本技能。在活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)互助、堅(jiān)持就是勝利的良好品德。

設(shè)計(jì)意圖：

《綱要》指出："用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作;要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參與"。而大班幼兒隨著年齡的增長，身體機(jī)能及基本動(dòng)作有了很大的發(fā)展。他們更喜歡探索、挑戰(zhàn)一些有難度的動(dòng)作，本次活動(dòng)教師就以探險(xiǎn)尋寶的情節(jié)為主線貫穿活動(dòng)始終，使幼兒主動(dòng)參與游戲，不僅發(fā)展了幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性，還培養(yǎng)了幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)、樂觀、合作的態(tài)度，更重要是讓幼兒不斷挑戰(zhàn)自我，獲得成功的體驗(yàn)。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、探索爬的基本動(dòng)作及要領(lǐng)。

2、能基本掌握蜘蛛爬、匍匐前進(jìn)、單手匍匐的基本技能。

3、培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)互助、堅(jiān)持就是勝利的良好品德。

重點(diǎn)難點(diǎn)：

活動(dòng)重點(diǎn)：探索“爬”的多種動(dòng)作，并掌握基本要領(lǐng)。

活動(dòng)難點(diǎn)：讓幼兒基本掌握蜘蛛爬、匍匐前進(jìn)、單手匍匐的基本技能。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

音樂、炸藥包兩個(gè)、寶盒一個(gè)、任務(wù)卡三張

活動(dòng)過程：

一、開始部分

孩子隨教師一字進(jìn)入活動(dòng)場地，并按老師口令站成二排

1、師：今天要有一個(gè)神秘的客人出現(xiàn)—-村長(爸爸去哪兒的村長)，村長要交待給小朋友一項(xiàng)非常光榮的任務(wù)----尋寶。尋寶是一件非常有難度的任務(wù)，也是一件很光榮的事情，現(xiàn)在老師帶小朋友進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。(播放小蘋果音樂，教師帶領(lǐng)幼兒做健身操。)

2、教師和幼兒談話：村長交待我們的任務(wù)要用不同的爬行方式來完成。爬行動(dòng)物的姿勢(shì)有很多種，請(qǐng)小朋友們討論并自由模仿自己所見過的爬行動(dòng)物。老師要從中選出三種比較好的爬行方式作為咱們尋寶的方式。

二、基本部分

1、學(xué)習(xí)蜘蛛爬

師：第一個(gè)任務(wù)卡出現(xiàn)----蜘蛛爬、過小山。(播放事先錄好的聲音“小朋友們，任務(wù)來了”)

師：我們要爬上一個(gè)小山坡，練習(xí)第一種爬行，蜘蛛爬。要求手腳同時(shí)著地，膝蓋懸空。將幼兒分為兩隊(duì)，以接力的形式完成第一個(gè)任務(wù)，哪一隊(duì)的最后一名幼兒先完成為勝。

教師小結(jié)：小山坡已經(jīng)順利通過，完成了第一個(gè)任務(wù)，在這場比賽中看到小朋友們都能盡全力來完成任務(wù)，值得表揚(yáng)。但是我們不能驕傲，還有過第二個(gè)難關(guān)。

2、匍匐前進(jìn)

師：第二個(gè)任務(wù)卡出現(xiàn)----匍匐前進(jìn)，過草地。(播放事先錄好的聲音“小朋友們，任務(wù)來了”)

師：現(xiàn)在要過一片草地，為了更好的保護(hù)自己的安全，我們練習(xí)第二種爬行，匍匐前進(jìn)。前進(jìn)時(shí)屈回右腿伸左手，用右腿和左臂的力量使身體前移，以此方法交替前進(jìn)。要求幼兒分為兩隊(duì)，以接力的形式完成第二個(gè)任務(wù)。

小結(jié)：草地已經(jīng)安全通過，完成了第二個(gè)任務(wù)。在這場任務(wù)中你們可以很好的保護(hù)自己，要繼續(xù)加油。

3、單手匍匐

師：現(xiàn)在第三個(gè)任務(wù)卡出現(xiàn)---單手匍匐，炸碉堡。

師：我們要單手匍匐前進(jìn)，另外一只手拿著炸藥包，把碉堡給炸了，相信我們小朋友都特別能干，任務(wù)可以完成的非常棒。單手匍匐要求幼兒分為兩隊(duì)，以接力的形式完成游戲。

師：我宣布三個(gè)任務(wù)圓滿完成。

師：領(lǐng)取寶盒，請(qǐng)小朋友猜想寶盒里面藏著什么?(幼兒自由討論)

三、結(jié)束部分

活動(dòng)總結(jié)及活動(dòng)延伸：

1、師：在尋寶的路上有那么多的危險(xiǎn)，你們都一個(gè)一個(gè)順利通過，看到了你們的堅(jiān)持不懈，每個(gè)團(tuán)隊(duì)都凝聚成一股力量，團(tuán)結(jié)互助、堅(jiān)持到底也是勝利，老師為你們感到自豪。當(dāng)然也消耗了很大的體力，讓我們跟著一個(gè)舒緩的音樂放松一下吧。(播放音樂)

2、師：讓我們帶著寶盒回到班級(jí)里，和幼兒園的其他小朋友共同分享寶盒的秘密吧!

活動(dòng)反思：

《綱要》中提出：用幼兒感興趣的方式來發(fā)展幼兒動(dòng)作，提高身體協(xié)調(diào)性、靈活性，本節(jié)活動(dòng)開始以幼兒最喜歡看的爸爸去哪的音樂作為開場，激發(fā)幼兒的興趣，并以“村長”的聲音出現(xiàn)，告知幼兒要去“尋寶”，引起幼兒參與游戲的興趣，通過交談讓幼兒自由模仿各種爬的動(dòng)作，并有意識(shí)地利用材料設(shè)置不同的難度，讓幼兒練習(xí)從蜘蛛爬、匍匐前進(jìn)、單手匍匐的基本動(dòng)作，不斷挑戰(zhàn)自我，獲得成功的體驗(yàn)。并掌握動(dòng)作技能，增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力，讓幼兒的主動(dòng)性、創(chuàng)造性、積極性得到了極好發(fā)揮。因?yàn)榫哂幸欢ㄇ榫暗挠螒颍⑶乙郧榫坝螒驗(yàn)榛净顒?dòng)，每一項(xiàng)任務(wù)都會(huì)有“任務(wù)卡”出現(xiàn)，自始自終孩子們都沉浸在快樂的游戲當(dāng)中。

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大班趣味體育鍛煉教案通用

做好教案課件是老師上好課的前提，每天，老師都需要寫自己的教案課件。寫好了完備的教案課件，這樣心中對(duì)于各種可能的情況胸有成竹。要寫好教案課件，需要注意哪些方面呢？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編精心為您整理的“大班趣味體育鍛煉教案”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。

大班趣味體育鍛煉教案【篇一】

適宜形式：集體

游戲目標(biāo)：

練習(xí)蹬滑跑冰車，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性，提高平衡能力；培養(yǎng)幼兒勇敢、助人為樂的精神。

準(zhǔn)備：

三輪跑冰車4輛、山洞（可用籃架加橡筋制成）、變形平衡木4個(gè)、大紙箱4只；幼兒每人穿上胸前有兜的外套（或腰間扎一只塑料袋代替）。活動(dòng)前與幼兒共同收集的小精靈玩具若干（為幼兒人數(shù)23倍）

玩法：

將幼兒分成人數(shù)相等的4路縱隊(duì)，站在場地一端；每隊(duì)之間放置大紙箱一個(gè)；場地中間設(shè)置山洞；場地另一端的變形平衡木兩側(cè)放置小精靈玩具若干。老師發(fā)令后，各隊(duì)第1名幼兒蹬滑跑冰車鉆過山洞、到達(dá)浮橋。上橋救起1個(gè)小精靈，并帶著小精靈蹬滑跑冰車原路返回，第2名幼兒再出發(fā)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)比哪一隊(duì)救到的小精靈數(shù)量多為勝隊(duì)。

規(guī)則：

1、必須雙手扶把蹬滑跑冰車至浮橋；待上橋后才能救小精靈。

2、若游戲中途發(fā)生意外情況或未帶小精靈成功返回應(yīng)在原地重新通過。

3、采用接力賽形式進(jìn)行。

注意事項(xiàng)：

1、本活動(dòng)宜選擇在戶外較大的場地進(jìn)行；每隊(duì)活動(dòng)場地之間保持一定的距離，以免發(fā)生互相碰撞。

2、若無變形平衡木的器械，可用其他材料替代搭建。

3、提示幼兒將救回的小精靈放在紙箱內(nèi)，然后排至隊(duì)末。

大班趣味體育鍛煉教案【篇二】

活動(dòng)目標(biāo)：

1、 喜歡動(dòng)腦，增強(qiáng)數(shù)數(shù)、比較數(shù)和加減運(yùn)算能力

2、 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神

3、 積極參與撿樹葉活動(dòng)，體驗(yàn)做事的快樂

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、 樹葉（每張上有10以內(nèi)加減試題一道）

2、 小籃子若干，分別有010的數(shù)字卡

活動(dòng)過程：

一、 撿樹葉比賽

1、 進(jìn)行抽簽活動(dòng)，確定每組人數(shù)和撿樹葉的顏色

2、 將幼兒分成四隊(duì)，看看在限定時(shí)間內(nèi)，哪一隊(duì)葉子撿得最多

（規(guī)則：算一算樹葉上得題目，算對(duì)了就算你撿到這片樹葉了）

3、 集合，每隊(duì)數(shù)數(shù)自己的葉子數(shù)量，比多少，考考這隊(duì)算的對(duì)不對(duì)？決出勝負(fù)。

二、 葉子進(jìn)籃

把每隊(duì)撿到的樹葉放入相應(yīng)答數(shù)的籃子里面，并相互檢查

三、 爭做葉子王

各隊(duì)派一位幼兒當(dāng)葉子王，同時(shí)其他幼兒爭搶題目做，先算出數(shù)葉上的答數(shù)后把樹葉貼在葉子王的任何一個(gè)部位，時(shí)間一到，比一比，哪一個(gè)葉子王身上的葉子多，就可以當(dāng)葉子王。

活動(dòng)結(jié)束：

小朋友一起回教室。

大班趣味體育鍛煉教案【篇三】

活動(dòng)目標(biāo)：

1、練習(xí)跑，雙腿站立跳及蹲跳的動(dòng)作并培養(yǎng)幼兒的觀察力，機(jī)敏性和競爭性。

2、通過活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。

4、發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

在場地四周畫些圓圈當(dāng)作荷葉，圓圈數(shù)要比幼兒數(shù)少1個(gè)。圈與圈要拉開距離。

活動(dòng)過程：

1. 全體幼兒都站在圓圈里,每人一圈。其中1個(gè)幼兒沒有圓圈，站在場地中央。老師先教口令： 圓圓的荷葉，圓圓的臺(tái)，小青蛙跳水，撲通撲通!

2. 游戲開始，大家齊聲說，說完最后一句時(shí)，站在圈內(nèi)的小朋友立刻跑出來和其他小朋友互換位置,每個(gè)幼兒必須離開自己的圈，不能站著不動(dòng)。這時(shí)站在中間的幼兒趁機(jī)也去占圈，沒占到圈的幼兒再站在中間去，游戲重新開始。

3. 增加游戲難度，從跑改成雙腿跳，再從站立跳到雙腿蹬跳。

4. 此游戲不宜人數(shù)過多。如果人數(shù)多，可將全體幼兒分兩組進(jìn)行。

活動(dòng)反思：

大班是發(fā)展幼兒跳躍能力的極佳時(shí)期，而且多以雙腳跳的動(dòng)作為主。對(duì)于幼兒來說，模仿小動(dòng)物是他們很喜歡的事情。小青蛙的外形特征、生活習(xí)慣是他們所能理解、喜歡的，賦予幼兒“小青蛙”角色來練習(xí)跳的動(dòng)作，符合雙腳跳動(dòng)作的特點(diǎn)。青蛙跳活動(dòng)還能滿足幼兒運(yùn)動(dòng)、娛樂、交往、創(chuàng)新等多種需要，激發(fā)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，促進(jìn)幼兒以體能為主的身心和諧發(fā)展。

小百科：青蛙（Frog）屬于脊索動(dòng)物門、兩棲綱、無尾目、蛙科的兩棲類動(dòng)物，成體無尾，卵產(chǎn)于水中，體外受精，孵化成蝌蚪，用鰓呼吸，經(jīng)過變異，成體主要用肺呼吸，兼用皮膚呼吸。

大班趣味體育鍛煉教案【篇四】

1、探索跳格子的多種玩法。(單腳跳、雙腳跳)

2、結(jié)合墊子練習(xí)單腳跳、雙腳跳及跨跳等多種跳的能力及動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力。

3、努力聽清教師指令，遵守游戲規(guī)則。

人手一塊泡沫墊。

一、導(dǎo)入部分，游戲《跳格子》。

出示格子布條，小朋友們你們能用那些方法來跳格子呢

1、單腳跳順數(shù)(或倒數(shù))。

2、雙腳跳單數(shù)。提醒幼兒兩排的單數(shù)都要跳。

3、左腳跳單數(shù)、右腳跳雙數(shù)。提醒幼兒想好再跳。

二、基本部分。

1、出示泡沫墊，你們知道這是什么嗎

(1)幼兒可將各自的泡沫墊連成兩條長龍鋪在地上，幼兒分成兩組，以接龍競賽形式從泡沫墊的一端爬到另一端。

(2)幼兒可將泡沫墊每兩塊連接在一起，然后，每隔一段距離就擺放一組，泡沫墊橫向擺放，共擺五組，其間距要相等。幼兒做小兔跳的姿勢(shì)跳過每塊泡沫墊。

(3)可將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，提高跳躍的難度，加大運(yùn)動(dòng)量。提醒幼兒在跳的過程中必須雙腳并攏，不得分開。

2、講評(píng)幼兒游戲情況，表揚(yáng)玩法新穎，合作默契的幼兒。

3、出示袋鼠圖片，問：這是誰

4、鼓勵(lì)幼兒想出多種方法利用泡沫墊進(jìn)行跳的練習(xí)。教師用語言或簡單的動(dòng)作予以提示或幫助。

(1)將泡沫墊平放，雙腳并攏跳過。提醒幼兒逐步加強(qiáng)高度，看看自己最高能跳過幾塊泡沫墊。

(2)將泡沫墊隔一定距離平放，幼兒有序進(jìn)行連續(xù)跨跳(或單腳跳、雙腳跳)。提醒幼兒觀察并實(shí)踐不同的跳法適宜的寬度是多少。

(3)將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，連續(xù)擺放五處，進(jìn)行跨跳練習(xí)，提醒幼兒盡量不要碰倒泡沫墊，如果碰倒，要立即重新擺放。

5、將泡沫墊平放，幼兒圍坐休息?？上嗷デ们帽?、捏捏腿，做一做放松運(yùn)動(dòng)。

三、自然結(jié)束。

大班趣味體育鍛煉教案【篇五】

設(shè)計(jì)意圖

玩報(bào)紙時(shí)。有的幼兒將一張報(bào)紙揉成團(tuán)，變成紙球，互相扔著玩，興趣非常濃厚。看到這樣的情景，我?guī)椭麄冊(cè)诩埱虻耐饷婀弦粚悠恋牟始?，制成了一個(gè)個(gè)漂亮的紙球。紙球是一件具有很多可變性的小型體育器械。正是由于它的可變性，激發(fā)起幼兒很多的奇思妙想。大班幼兒經(jīng)過小班和中班的學(xué)習(xí)，在體育活動(dòng)中積累了不少玩球的經(jīng)驗(yàn)，尤其是男孩子，特別喜歡聚在一起玩踢球游戲。但是在合作玩球時(shí)不太懂得協(xié)商和謙讓，于是，我根據(jù)大班幼兒的這些特點(diǎn)設(shè)計(jì)了這個(gè)體育活動(dòng)。

活動(dòng)目標(biāo)

1、積極開動(dòng)腦筋。想出紙球的各種玩法；練習(xí)夾包跳和投擲動(dòng)作。

2、發(fā)揮幼兒的想像力、創(chuàng)造力，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

3、積極參與體育活動(dòng)，樂意與人合作，體驗(yàn)合作的快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備

彩色紙球人手一個(gè)，大圓布一塊，塑料筐一個(gè)，自選音樂磁帶、錄音機(jī)。

活動(dòng)過程

1、熱身運(yùn)動(dòng)

幼兒聽音樂做頂球走、繞球跳、滾球等動(dòng)作，活動(dòng)身體各部位。

2、創(chuàng)意玩紙球

（1）請(qǐng)幼兒自由探索紙球的各種玩法。

（2）教師觀察幼兒活動(dòng)，肯定幼兒的想法，鼓勵(lì)幼兒想出更多的玩法。

（3）互相欣賞各自的玩法，師幼一起玩一玩。

（4）引導(dǎo)幼兒重點(diǎn)練習(xí)夾包跳、投擲等動(dòng)作。

3、合作玩紙球

（1）教師收起一部分球。幼兒自由結(jié)伴，嘗試合作玩紙球，對(duì)不會(huì)合作玩紙球的幼兒。教師給予一些暗示和幫助。

（2）再次減少球數(shù)，師幼合作玩球。

4、游戲：炒豆豆

全班幼兒每人抓住大圓布的一角，互相配合抖動(dòng)圓布，讓紙球在布上蹦跳彈起，感受紙球蹦跳的特點(diǎn)。引導(dǎo)幼兒注意動(dòng)作的一致性。

5、活動(dòng)結(jié)束

集體做吹氣球游戲，調(diào)整呼吸，放松身體各部位肌肉。

當(dāng)我?guī)е@節(jié)預(yù)設(shè)好的教育活動(dòng)走進(jìn)西部時(shí)，我的心就開始隨著這延綿起伏的群山變得七上八下，由于不了解西部孩子現(xiàn)有的發(fā)展水平，所以也無法預(yù)料活動(dòng)的效果到底會(huì)如何。因?yàn)樵诨顒?dòng)的設(shè)計(jì)中，一些創(chuàng)意玩球的環(huán)節(jié)需要教師和幼兒展開有意義的互動(dòng)來推進(jìn)課程發(fā)展。西部的孩子們會(huì)有哪些創(chuàng)意呢？我在心里模擬了很多種可能，帶著種種猜測開始了兩次支教活動(dòng)。

第一次是在甘肅省甘南藏族自治州幼兒園大三班。甘南的孩子有一雙無比清澈的眼睛、有著藏族孩子共有的樸實(shí)和熱情，看著他們高高大大的樣子、我想像著他們運(yùn)動(dòng)時(shí)矯健的身姿。果然不出我所料，課堂上的他們活躍、投入，紙球很快吸引了他們，他們那么忘我地快樂著，以至于那一刻，我被他們的快樂所牽引，讓他們盡情地去釋放心中的歡樂，以致在集中分享玩法的環(huán)節(jié)，孩子們無法從那種興奮中自拔，我有些無奈地縮短了分享環(huán)節(jié)。讓他們繼續(xù)創(chuàng)意玩球。在最后一個(gè)炒豆豆的環(huán)節(jié)，孩子們的激情隨著七彩布的投入被點(diǎn)燃，場面開始有些失控，孩子們紛紛鉆到七彩布的底下，這個(gè)游戲顯然有些無法進(jìn)行。那一刻的我被他們的快樂所感動(dòng)，也許這個(gè)環(huán)節(jié)看起來有些失敗，可是與他們的快樂比起來，那又是無足輕重的。于是我任由他們順勢(shì)坐在地下，在地上滾起來。我與孩子們擁抱著結(jié)束了這樣一節(jié)因快樂而有些失控的活動(dòng)。也許甘南的孩子很少有那么充分解放的游戲時(shí)間吧，而我們湖北的孩子，七彩布和紙球都是經(jīng)常玩的，所以沒有甘南孩子那么驚奇與興奮。我為自己給了他們那么快樂的游戲而幸福著。

第二次支教活動(dòng)是在青海省六一幼兒園大一班。西寧是個(gè)非常美麗的城市，那里的孩子秉承了天時(shí)地利的優(yōu)勢(shì)。有著城市孩子的聰穎活潑，我期待著和他們的游戲。孩子們開始了創(chuàng)意玩球，很多奇思妙想被激發(fā)了，有的'頂球，有的轉(zhuǎn)球，有的滾球，有的拋球，有兩個(gè)孩子還玩起了花樣滾球，西部孩子的創(chuàng)意讓我興奮和激動(dòng)。又到了投入七彩布的時(shí)間，孩子們馬上自發(fā)想到了炒豆豆的游戲。有幾個(gè)孩子還鉆到七彩布底下跳了起來，此時(shí)的我是應(yīng)該讓孩子們按照預(yù)設(shè)的要求來游戲，還是順應(yīng)他們的興趣呢？我靈機(jī)一動(dòng)，也鉆到布底下看一看是什么吸引著他們。原來布底下的天空果然是七彩的，有孩子們歡樂的笑臉和躲藏起來的神秘。孩子們，我們一起來做跳動(dòng)的火焰吧，跳起來用頭頂球。我為自己臨時(shí)的調(diào)整而激動(dòng)，孩子們也因?yàn)槲业募尤攵优d奮了。我們終于在彼此盡情的歡樂中圓滿結(jié)束了這次活動(dòng)。

在這樣的活動(dòng)中，教師作為一個(gè)支持者、合作者、引導(dǎo)者，要為孩子們創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松、愉快、親切的氛圍，讓他們大膽、自主地表達(dá)和實(shí)施自己的想法、并給予相應(yīng)的信息反饋。我積極地與他們交流情感，如摸頭、微笑、豎大拇指等，在這樣的互動(dòng)中不是以從上而下傾瀉或灌輸?shù)姆绞綄⒅R(shí)傳遞給他們，而是一種哺育，一種滋潤。教師的智慧應(yīng)該是一種潛移默化的引導(dǎo)。一種巧妙的順應(yīng)和調(diào)整，如果我們能和孩子同歡樂，永遠(yuǎn)站在他們的高度去預(yù)設(shè)和生成教育活動(dòng)，我想那樣的活動(dòng)才是真正讓師生都能共同成長的。

大班趣味體育鍛煉教案【篇六】

扔、跳、背、搭等多種玩法。將荼鄉(xiāng)的生活經(jīng)驗(yàn)融入教學(xué)，孩子們非常感興趣，整個(gè)游戲活動(dòng)在采茶的情節(jié)貫穿下，孩子們玩起來既輕松又活潑。

在這個(gè)活動(dòng)中體現(xiàn)了三點(diǎn)亮點(diǎn)：

（一）活動(dòng)器材選擇的獨(dú)特性

這個(gè)活動(dòng)充分挖掘了當(dāng)?shù)氐娜粘Ｉ钣闷贰敷襾懋?dāng)器械,器械的玩法多樣有趣。

（二）活動(dòng)設(shè)計(jì)流程的創(chuàng)意性

將杭州茶鄉(xiāng)的生活經(jīng)驗(yàn)融入教學(xué)，整個(gè)活動(dòng)在采茶撲蝶的情節(jié)貫穿下，孩子們玩起來既輕松又活潑。

（三）活動(dòng)過程創(chuàng)造的層次性

教師提出了逐步遞進(jìn)的要求，有利于激發(fā)不同水平幼兒的運(yùn)動(dòng)潛能，始終以幼兒為主體，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，引導(dǎo)、啟發(fā)幼兒大膽嘗試、發(fā)現(xiàn)、感知，整個(gè)活動(dòng)較好地體現(xiàn)了“玩中學(xué)、玩中練”?！揪W(wǎng)絡(luò)綜合-幼兒園大班體育優(yōu)質(zhì)課：好玩的斗笠教案】

這篇《幼兒園大班體育優(yōu)質(zhì)課：好玩的斗笠教案》是為大家整理的，希望對(duì)大家有所幫助。以下信息僅供參考??！

幼兒園大班體育優(yōu)質(zhì)課：好玩的斗笠

作者：浙江省杭州市市轄區(qū)康橋鎮(zhèn)中心幼兒園大班 滕宇玲

活動(dòng)領(lǐng)域：

健康活動(dòng)前評(píng)析

《綱要》中要求為每個(gè)幼兒提供豐富的玩具、可操作的材料，為他們創(chuàng)造主動(dòng)探究和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。在目前市場上雖然說教玩具琳瑯滿目、品種繁多，但在農(nóng)村幼兒園由于受經(jīng)費(fèi)和其他條件限制，各類活動(dòng)材料還是比較欠缺。針對(duì)以上現(xiàn)象，我園正在如火如荼地實(shí)施課題“綠色夢(mèng)想——幼兒園環(huán)保主題活動(dòng)的實(shí)踐與研究”。

我園的教師們集思廣益，充分利用了農(nóng)村的資源，竹竿、稻草、斗笠、竹篾，這些材料雖然我們的孩子們經(jīng)常看見，但是在體育活動(dòng)中它們變成了玩具，孩子們感到十分地驚喜。

我采用環(huán)環(huán)相扣、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則來組織此活動(dòng)，活動(dòng)流程為：我設(shè)計(jì)了以下四個(gè)環(huán)節(jié)：熱身運(yùn)動(dòng)——嘗試多種玩法、合作交流——游戲活動(dòng)——放松活動(dòng)。

第一個(gè)環(huán)節(jié)是熱身運(yùn)動(dòng)：這是在開展體育鍛煉必不可少的環(huán)節(jié)。我讓幼兒在的音樂聲中開始做斗笠操。使幼兒的關(guān)節(jié)得到舒展，肌肉得以放松。為活動(dòng)能夠安全的開展提供了生理上的準(zhǔn)備。

第二個(gè)環(huán)節(jié)是幼兒嘗試斗笠的各種玩法。教師要啟發(fā)鼓勵(lì)孩子創(chuàng)造出不同的玩斗笠的方法，這是活動(dòng)的重點(diǎn)，通過這環(huán)節(jié)充分調(diào)動(dòng)幼兒參與活動(dòng)的積極性，讓幼兒交流、分享斗笠的不同玩法，從中感到成功的樂趣。這一環(huán)節(jié)分四個(gè)層次來完成：分散玩、集合分享、合作玩、競賽活動(dòng)。通過已有經(jīng)驗(yàn)探索更多的玩法，接下來的合作環(huán)節(jié)——玩火車鉆山洞的游戲則是教師在這兩次分散玩的基礎(chǔ)上引導(dǎo)孩子完成的。

第三個(gè)環(huán)節(jié)是游戲活動(dòng)：中班的孩子非常喜歡情境類的游戲活動(dòng)，他們希望自己在集體活動(dòng)中能有出色的表現(xiàn)，得到大家的認(rèn)同，我們延伸出游戲“快樂的采茶工”，孩子通過跳田埂（斗笠）、鉆叢林（呼啦圈）、走過獨(dú)木橋（凳子）教師帶幼兒一起采龍井茶的過程。使整個(gè)活動(dòng)達(dá)到了高潮。

分兩個(gè)部分；第一部分是自由練習(xí)、教師示范掌握動(dòng)作要領(lǐng)。第二部分以情境游戲方式結(jié)合正確的動(dòng)作完成游戲。

第四個(gè)環(huán)節(jié)是放松運(yùn)動(dòng)：在孩子們采茶后的喜悅歡呼聲中，每個(gè)孩子都體驗(yàn)了成功感。最好教師帶領(lǐng)幼兒做各種放動(dòng)作。讓幼兒從先前緊張的情緒中平靜下來，激緩結(jié)合。

活動(dòng)目標(biāo)

1.充分嘗試斗笠的多種玩法, 激發(fā)合作能力。驗(yàn)斗笠游戲的樂趣。

2.通過玩斗笠的過程練習(xí)雙腳跳、鉆等肢體動(dòng)作。發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

活動(dòng)準(zhǔn)備

創(chuàng)設(shè)采茶情景、斗笠若干、熱身律動(dòng)音樂、《采菜撲蝶》音樂，茶樹若干、泡沫墊子若干。

活動(dòng)過程實(shí)錄

（一）熱身運(yùn)動(dòng):快樂的斗笠操

1、教師出示斗笠:你們見過它嗎?猜猜今天用它做什么?

2、幼兒聽律動(dòng)音樂,雙手握斗笠做上下肢伸展、下蹲、軀干轉(zhuǎn)動(dòng)等動(dòng)作,單手拿斗笠做體側(cè)運(yùn)動(dòng)等肢體動(dòng)作。

（二）嘗試各種玩法、合作交流

1、自由探索: 教師觀察指導(dǎo),引導(dǎo)幼兒自由創(chuàng)造斗笠的不同玩法。

2、交流分享：請(qǐng)多名幼兒演示不同的玩法,全體幼兒集體嘗試。

3、合作游戲: 幼兒進(jìn)行“火車鉆山洞”等合作游戲。

4、小組競賽: 進(jìn)行層次遞進(jìn)的跳斗笠比賽，重點(diǎn)進(jìn)行雙腳跳的肢體動(dòng)作。

（三）游戲:快樂的采茶工

1、動(dòng)作練習(xí)：師:春天來了,茶園的茶葉長出了新芽,我們一起上山去采茶吧!

采茶路上要遇到田埂、山洞、小橋你們自己可以去試一試。遇到困難的地方我們可以多試幾次。

2、集體游戲：引導(dǎo)幼兒進(jìn)行采茶游戲。

（四）放松運(yùn)動(dòng)：

師:“小小采茶工真能干,采了這么多茶,現(xiàn)在我們一起慶祝豐收吧!”教師帶領(lǐng)幼兒拿著斗笠聽音樂做放松運(yùn)動(dòng)。

我在這個(gè)健康活動(dòng)中選擇了“堅(jiān)固耐用”的斗笠為“鏈”，以玩斗笠為“魂”，以分享樂趣為“情”，通過引導(dǎo)孩子借鑒自己已有的生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行嘗試和創(chuàng)造，充分給予他們表現(xiàn)和展示的機(jī)會(huì)，讓每一個(gè)孩子都能享受快樂體育，更好的體現(xiàn)了《綱要》中提出的“既貼近幼兒的生活來選擇幼兒感興趣的事物和問題，又有助于拓展幼兒的經(jīng)驗(yàn)和視野”的要求。該器械的玩法多樣有趣，在活動(dòng)中幼兒發(fā)現(xiàn)了拋、滾、頂、轉(zhuǎn)、

2025體育鍛煉教案5篇

體育鍛煉教案 篇1

一、教材分析：教材是立定跳遠(yuǎn)和競技小游戲，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)。立定跳遠(yuǎn)是跳躍動(dòng)作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳起跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量，以及提高學(xué)生協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的重要方法，同時(shí)也有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。教材要求學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地跳起，上下肢的配合，平穩(wěn)落地的動(dòng)作方法，并能熟練地進(jìn)行跳躍。立定跳遠(yuǎn)又是體育中考項(xiàng)目之一。于是在課中我分別安排縱跳摸高，立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐的游戲等教學(xué)，讓學(xué)生在樂中學(xué)、在樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。

二、學(xué)情分析：九年級(jí)級(jí)的學(xué)生年齡一般在14-16歲之間，正處在生長發(fā)育的第二個(gè)黃金時(shí)期。這個(gè)時(shí)期他們的模仿能力、自我控制能力和自主學(xué)習(xí)能力都有了一定的提高，但是如果教學(xué)內(nèi)容枯燥，大部分時(shí)間都是在做練習(xí)，他們就不怎么樂意學(xué)了，不過如果是他們感興趣的活動(dòng)(游戲)就不一樣了，他們就很樂意去做，樂意去學(xué)，去鍛煉。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才符合他們的年齡待征和接受能力，才能達(dá)到良好的效果。

三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

1.教學(xué)目標(biāo)：

(1)運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：掌握正確立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作。

(2)身體健康目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強(qiáng)下肢力量及爆發(fā)力，提高身體協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)。并達(dá)到“跑跳結(jié)合及上下肢均衡發(fā)展”運(yùn)動(dòng)生理目標(biāo)。

(3)社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過采用游戲的方法不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣，以及相互合作團(tuán)隊(duì)的精神。

2.教學(xué)重點(diǎn)為：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動(dòng)作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。

3. 教學(xué)難點(diǎn)則是：身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時(shí)的收腹等。

四、教學(xué)方法和學(xué)法的運(yùn)用

1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

(1)講解示范法：通過精練適度語言講解，獲得正確的動(dòng)作概念;以準(zhǔn)確的示范，利于模仿正確技術(shù)。

(2)糾正錯(cuò)誤法：由于學(xué)生間個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況不同，通過糾正獲得正確的動(dòng)作，提高學(xué)習(xí)信心。

(3)評(píng)價(jià)法：通過評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動(dòng)作，然后小組討論悟出動(dòng)作要領(lǐng)、最后通過“小組協(xié)作探究”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與。

五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)：本課結(jié)構(gòu)采用“收心熱身—育心強(qiáng)體、增智促技——穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”。

1、熱身:繞操場慢跑600m,關(guān)節(jié)操，徒手操。 (6分鐘)

規(guī)則：教師帶領(lǐng)學(xué)生一起跑并帶學(xué)生做操。

要求：秩序井然，做操認(rèn)真。

2、小游戲：叫號(hào)起跳(2分鐘)

規(guī)則：學(xué)生分男女各兩隊(duì)共4隊(duì)體操隊(duì)形站立，教師叫“1”時(shí)，1隊(duì)縱跳一次;叫“2”時(shí)，二隊(duì)縱跳一次;叫“3”時(shí)，三隊(duì)跳一次;叫“4”時(shí)四隊(duì)縱跳一次;叫“5”時(shí)，1和3隊(duì)縱跳一次;叫“6”時(shí)，2和4隊(duì)縱跳一次;叫“7”時(shí)，全體縱跳一次。反應(yīng)不及時(shí)者或錯(cuò)誤者罰高抬腿10個(gè)。

要求：遵守游戲規(guī)則。遵守游戲規(guī)則。

3、導(dǎo)入啟發(fā)：夏季池塘荷葉上的青蛙在受到驚嚇時(shí)起跳落水的動(dòng)作。(4分鐘)

規(guī)則：請(qǐng)學(xué)生代表發(fā)言并模仿動(dòng)作，詢問其它學(xué)生意見并請(qǐng)其做動(dòng)作。教師由此展開立定跳遠(yuǎn)的概念。

4、教師講授立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)及注意事項(xiàng)：(3分鐘)

動(dòng)作組成：預(yù)擺-蹬地起跳-騰空-落地

注意事項(xiàng)：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動(dòng)作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時(shí)的收腹等。

5、教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)。(2分鐘)

6、學(xué)生練習(xí)教師巡回指導(dǎo)并糾錯(cuò)。(5分鐘)

7、競技游戲：立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐。(要求：遵守游戲規(guī)則。目的：符合跑跳結(jié)合，上下肢均衡發(fā)展的鍛煉原則及運(yùn)動(dòng)生理)(9分鐘)

8、個(gè)人練習(xí)，小組合作，師生互動(dòng)，生生互助(結(jié)對(duì)子)。(9分鐘)

9、學(xué)生放松，教師表彰學(xué)習(xí)優(yōu)秀者，小結(jié)、作業(yè)，師生道別。(5分鐘)

六、教學(xué)特點(diǎn)：本課圍繞《立定跳遠(yuǎn)》的主題，在課堂教學(xué)中創(chuàng)造—種自然、輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍，有利于學(xué)生適應(yīng)能力的提高。在教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生平等相處的氛圍中，建立—種真誠、信任、友好、融洽的人際關(guān)系。在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，運(yùn)用“掌握學(xué)習(xí)”教學(xué)模式、通過小組合作學(xué)習(xí)，小組競技的形式，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，同時(shí)既重視群體教學(xué)，又注意學(xué)生個(gè)體化，限度的調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體作用，真正體現(xiàn)教學(xué)的平等，讓每個(gè)學(xué)生享受體育成功的快樂。

七、教學(xué)效果：

1、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作和游戲的方法、規(guī)則。

2、運(yùn)動(dòng)量：達(dá)到鍛煉效果。

3、心育意向：基本上能達(dá)到真誠，友好、相互合作的鍛煉、有較好的團(tuán)隊(duì)精神及集體榮譽(yù)感。樹立自信，發(fā)揚(yáng)勇于克服障礙，戰(zhàn)勝困難的精神。

八、場地器材：運(yùn)動(dòng)場 粉筆 卷尺。

九、教學(xué)反思

本節(jié)課遵循精講多練，以學(xué)生為主體，講究課堂效率的原則，盡可能讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，練習(xí)與提高，在課堂上加入游戲和競賽讓學(xué)生在樂中學(xué)、在樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。

達(dá)到熟能生巧的目的。注重發(fā)揮能力較強(qiáng)學(xué)生的作用，讓學(xué)生學(xué)有榜樣，趕有方向。

不足之處：競賽的組織嚴(yán)密性有待于進(jìn)一步加強(qiáng);對(duì)于體質(zhì)偏胖及能力偏弱的學(xué)生多采用鼓勵(lì)的方法，關(guān)注過程與發(fā)展，使他們樹立信心，增強(qiáng)興趣;部分學(xué)生依賴性依然存在。

體育鍛煉教案 篇2

課型：理論

課時(shí)：1

教學(xué)內(nèi)容：課堂常規(guī)

教學(xué)任務(wù)：1、初步學(xué)習(xí)、了解體育課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性

2、學(xué)習(xí)、了解中國奧運(yùn)代表團(tuán)在雅典奧運(yùn)會(huì)上的頑強(qiáng)拼搏的表現(xiàn)及獲獎(jiǎng)情況，培養(yǎng)學(xué)生良好的愛國主義精神。

教學(xué)重點(diǎn)：課堂常規(guī)的重要性

教學(xué)難點(diǎn)?：遵守課堂常規(guī)的持久性

教學(xué)過程?：

導(dǎo)入??：各位同學(xué)，大家至小學(xué)開始便接觸、了解了課堂常規(guī)這一概念，今天我們主要學(xué)習(xí)兩個(gè)內(nèi)容，一是學(xué)習(xí)體育課堂常規(guī)，二是和大家一起學(xué)習(xí)一下中國奧運(yùn)團(tuán)在本屆雅典奧運(yùn)會(huì)上的表現(xiàn)，并對(duì)一些重點(diǎn)項(xiàng)目加以分析：

一、體育課堂常規(guī)

概念：在體育課的學(xué)習(xí)過程中，大家所必須要遵守的行為準(zhǔn)則。

1、上課的時(shí)間、地點(diǎn)的安排

2、體育課中運(yùn)動(dòng)服、鞋的要求

3、身上不宜帶比較銳利的東西

4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的處理

5、場地、器材的要求

6、師生關(guān)系的要求

二、中國奧運(yùn)代表團(tuán)在雅典奧運(yùn)會(huì)上的情況分析：

1、中國代表團(tuán)的獎(jiǎng)牌情況：金32枚? 銀17枚? 銅14枚? 共計(jì)63枚，列第二名

2、典型分析：

一、唯一的集體項(xiàng)目的金牌：陳忠和率領(lǐng)的中國女排時(shí)隔20年后再次獲得金牌

二、具有劃時(shí)代意義的項(xiàng)目：上海籍運(yùn)動(dòng)員劉翔110m欄冠軍（破奧運(yùn)紀(jì)錄，平世界紀(jì)錄）

三、歷史性突破的項(xiàng)目：孟關(guān)良/楊文軍500m雙人劃艇

四、對(duì)中國優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目落馬的分析

五、閉幕式：張藝謀導(dǎo)演的“8分鐘”文藝演出將閉幕式推向了高潮，結(jié)尾是由一個(gè)中國女孩用稚嫩的英語“歡迎到Beijing ”結(jié)束的。在分別奏完希臘和中國的國歌之后，雅典市長巴科揚(yáng)尼斯女士將奧運(yùn)會(huì)旗交給了國際奧委會(huì)主席羅格后， 羅格把會(huì)旗交給了北京市長王歧山，至此，08年北京奧運(yùn)會(huì)正式拉開了帷幕。

六、對(duì)美國“夢(mèng)六隊(duì)”的分析。

七、江蘇蘇州籍運(yùn)動(dòng)員張軍、陳艷青的分析。

總結(jié)：

教學(xué)后記：

體育鍛煉教案 篇3

(一)指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

1.依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。

2.學(xué)習(xí)站立式起跑和起跑后的加速跑，激發(fā)學(xué)生參與學(xué)練的_興趣;注重學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。

3.培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生正確的跑姿，發(fā)展學(xué)生跑的能力，進(jìn)一步培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神及競爭意識(shí)。

(二)教學(xué)背景分析

1.教學(xué)內(nèi)容分析

快速跑是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運(yùn)動(dòng)速度和位移速度，發(fā)展快速跑能力可以提高學(xué)生機(jī)體無氧代謝耐力，發(fā)展腿部肌肉后蹬力量。在練習(xí)和比賽中培養(yǎng)競爭意識(shí)，同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生勇往直前、奮發(fā)向上的精神，對(duì)學(xué)生的生理和心理起著積極的促進(jìn)作用。初中的快速跑教材是通過各種不同的練習(xí)方法和手段以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，達(dá)到身心健康的目標(biāo)。

2.教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

(1)重點(diǎn)：雙腿前擺后蹬快速有力，雙臂前后擺動(dòng)協(xié)調(diào)

(2)難點(diǎn)：起跑反應(yīng)快，重心的變化控制

3.學(xué)情分析

(1)小學(xué)的學(xué)生表現(xiàn)欲極強(qiáng)，學(xué)習(xí)興趣很高，他們很希望能通過展現(xiàn)自己的能力，吸引同伴的眼球。

(2)學(xué)生已經(jīng)初步學(xué)習(xí)了快速跑技術(shù)，但是學(xué)生的總體水平參差不齊，突出表現(xiàn)在跑姿方面。

(3)該技術(shù)因?yàn)閯?dòng)作相對(duì)比較枯燥，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣普遍較弱，所以如何培養(yǎng)學(xué)生對(duì)該技術(shù)的興趣，有效提高學(xué)生的技能水平是本課將要解決的問題。

4.教學(xué)策略

本課遵循教學(xué)規(guī)律和學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，由淺入深、由易到難逐步提高。主要運(yùn)用了講解示范法、練習(xí)法、激勵(lì)法、比賽法、師生互動(dòng)、教師評(píng)價(jià)、互相評(píng)價(jià)等等。

5.場地器材

籃球場繩梯4副標(biāo)志桶4個(gè)

(三)教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo)：建立站立式起跑和起跑后加速跑的動(dòng)作概念。

技能目標(biāo)：85%的學(xué)生學(xué)會(huì)站立式起跑和起跑后的加速跑技術(shù)，發(fā)展快速反應(yīng)能力和速度、力量素質(zhì)等，提高快速跑的能力。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神及競爭意識(shí)。

(四)教學(xué)過程

一、開始部分(1~2分鐘)

貫徹課堂常規(guī)，明確教學(xué)內(nèi)容，對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，安排見習(xí)生。

二、準(zhǔn)備部分(4~6分鐘)

1.慢跑游戲：跑步過程中做“喊數(shù)抱團(tuán)”游戲。

2.徒手操

三、基本部分(30分鐘)

1.學(xué)習(xí)站立式起跑和起跑后的加速跑

(1)“各就位”、“預(yù)備”模仿練習(xí)

(2)身體前倒重心控制練習(xí)

(3)起跑快速反應(yīng)練習(xí)

①“正向跳躍”起跑

②“背向跳躍”起跑

③“背向坐地”起跑

(4)快速跑練習(xí)

①行進(jìn)間小步跑

②行進(jìn)間高抬腿跑

③站立式起跑接加速跑練習(xí)

④讓距跑比賽

2.素質(zhì)練習(xí)(利用繩梯)

(1)開合跳繩梯練習(xí)

(2)雙足進(jìn)出繩梯練習(xí)

(3)俯臥撐側(cè)行繩梯練習(xí)

四、結(jié)束部分(3分鐘)

1.通過深呼吸、拍打、按摩等方法，使學(xué)生盡快緩解疲勞，達(dá)到身心放松。

2.教師小結(jié)講評(píng)，布置課后作業(yè)。

體育鍛煉教案 篇4

課內(nèi)任務(wù):

1、通過初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)，進(jìn)一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)果敢、頑強(qiáng)拼搏的精神。

2、通過技巧展示練習(xí)，提高學(xué)生的積極性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)不斷進(jìn)取的精神。

3、通過墊上力量練習(xí)，提高腹肌、背肌力量素質(zhì)。

一、開始部分

1、課堂常規(guī)(略)

2、宣布課的任務(wù)：挺身式跳遠(yuǎn)

3、值日生播送一條體育新聞

4、準(zhǔn)備活動(dòng)

①蛇行變向跑，注意協(xié)調(diào)放松和組織紀(jì)律性。

②徒手操八節(jié) (略)

二、基本部分

1、挺身式跳遠(yuǎn):

動(dòng)作要領(lǐng)：助跑起跳后，擺動(dòng)腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時(shí)兩臂向側(cè)后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢(shì)，落地前，兩臂經(jīng)前向后方擺動(dòng)，收腹舉腿，小腿前伸落地。

組織練習(xí)順序：

①、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí)。

②、原地做挺身式模仿練習(xí).

③、從70--80厘米的高臺(tái)上向前跳下，空中成挺身姿勢(shì)。

④、短程助跑，在起跳板上起跳，擺動(dòng)腿踏在正前方高約60--80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿勢(shì)后落入沙坑。

⑤、短、中程助跑挺身式跳遠(yuǎn)練習(xí) 10

重點(diǎn)：起跳與騰空

難點(diǎn):騰空步

2、學(xué)生技巧展示練習(xí) 15

3、墊上力量素質(zhì)練習(xí)

(1)仰臥起坐

組 織：一分鐘練習(xí)，兩組交替進(jìn)行

(2)背肌練習(xí) 15×2 兩組交替進(jìn)行

三、結(jié)束部分

1、墊上放松

躺在墊上自己輕拍腹部，輕輕抖動(dòng)腿，站起來，輕輕抖動(dòng)全身。

2、講評(píng)并布置課外作業(yè) ：腹肌、背肌練習(xí)

3、收器材

4、師生再見。

體育鍛煉教案 篇5

體? 育? 課? 教? 案課次2教材內(nèi)容基本姿勢(shì)、起動(dòng)、雙手胸前傳接球教學(xué)目標(biāo)1.教育學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，加強(qiáng)組織紀(jì)律性。2.初步學(xué)習(xí)籃球持球基本姿勢(shì)、起動(dòng)、雙手胸前傳接球的基本動(dòng)作概念。3.培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)發(fā)展。?課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組? 織? 教? 法時(shí)間開始部分1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織：△要求：快、靜、齊。3`準(zhǔn)??備??部??分一、起跑練習(xí)。二、簡易球操。1.指尖撥球。2.繞肩大8字。3.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。4.雙手持球腰繞環(huán)。5.腹背放地上球然后從后面拿起來。?組織：一路縱隊(duì)繞籃球場跑。要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿。組織：????? ?????????? △教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：動(dòng)作到位。8`基?本?部?分一、學(xué)習(xí)基本姿勢(shì)（準(zhǔn)備姿勢(shì)）1.用途：基本姿勢(shì)是攻守技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是各種技術(shù)動(dòng)作的基本環(huán)節(jié)，保持正確的基本姿勢(shì)，能使身體各部位處于適宜的工作狀態(tài)，便于各技術(shù)動(dòng)作的開始。2.動(dòng)作方法：兩腳平行或斜側(cè)開立同肩寬，腳跟微微提起，兩腿微屈，上體稍前傾重心落于兩腳中間，兩臂微屈置于體側(cè)或腹前，眼平視。3.易犯錯(cuò)誤及糾正方法。（1）重心高。糾正方法：強(qiáng)調(diào)屈膝約135度，加強(qiáng)腿部力量，養(yǎng)成在球場上降重心的習(xí)慣。組織：二列體操隊(duì)形。教法：1.示范技術(shù)動(dòng)作。2.講解該動(dòng)作用途及動(dòng)作方法。3.學(xué)生練習(xí)。A.模仿練習(xí)。B.基本姿勢(shì)練習(xí)。C.持球基本姿勢(shì)練習(xí)。4.教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求：認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，重視基本姿勢(shì)練習(xí)。30`基???本???部???分?（2）上體過于前傾，全腳著地。糾正方法：注意強(qiáng)調(diào)提踵，含胸但不過于彎腰，頭保持在膝和地面垂線內(nèi)。二、學(xué)習(xí)起動(dòng)1.動(dòng)作要領(lǐng)：（1）上體向移動(dòng)方向前傾，移動(dòng)重心同時(shí)異側(cè)腳前腳掌用力蹬地。（2）起動(dòng)后的前3—4步要短促，蹬地要有力。2.及犯錯(cuò)誤及糾正方法：（1）起動(dòng)時(shí)兩腿直立，影響蹬地和邁步。糾正方法：練習(xí)時(shí)教師先喊“預(yù)備”檢查學(xué)生是否保持基本姿勢(shì)，強(qiáng)化學(xué)生兩腳開立、兩膝微屈的基本姿勢(shì)。（2）起動(dòng)時(shí)沒有移重心。糾正方法：可做原地上體前傾后跨步練習(xí)。三、雙手胸前傳接球。1.傳球動(dòng)作要領(lǐng)：手腕由內(nèi)向外翻轉(zhuǎn)。拇指下壓，食、中二指撥球。2.接球動(dòng)作要領(lǐng)：雙手迎出接球，手指尖觸球立即引于胸腹間，恢復(fù)基本姿勢(shì)。3.易犯錯(cuò)誤及糾正方法：（1）傳球時(shí)手腕翻轉(zhuǎn)不夠。糾正方法：要求學(xué)生傳球時(shí)拇指下壓。（2）傳球時(shí)食指、中指拔球不夠。糾正方法：一人扶住球，一人做傳球動(dòng)作，練拔球。（3）傳球時(shí)兩肘外張。糾正方法：可讓學(xué)生靠墻站立做傳球模仿練習(xí)，限制其肘外張。????組織：二列體操隊(duì)形。教法：1.教師示范，講解起動(dòng)的用途，動(dòng)作方法，動(dòng)作要領(lǐng)。2.學(xué)生練習(xí)。（1）體會(huì)身體前傾及蹬地動(dòng)作。（2）起動(dòng)跑的前兩三步練習(xí)。（3）完整的起動(dòng)練習(xí)。3.糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求：反應(yīng)要快，蹬地迅速有力。???組織：兩列橫隊(duì)。教法：1.找出一傳接球較好同學(xué)與教師對(duì)傳，邊傳邊講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。2.學(xué)生練習(xí)。（1）持球手法練習(xí)。學(xué)生每人右側(cè)前方放一球，練習(xí)時(shí)，根據(jù)信號(hào)跨右腿拾起球成正確持球姿勢(shì)，教師檢查持球手法是否正確。（2）接球徒手模仿練習(xí)。練習(xí)時(shí)，根據(jù)教師的信號(hào)向來球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂緩沖動(dòng)作。（3）雙手接胸前高度的球。（4）雙手胸前徒手模仿練習(xí)。（5）雙手胸前傳接球練習(xí)。??結(jié)?束?部?分一、整隊(duì)集合。二、小結(jié)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。4`??