大班體育鍛煉的教學(xué)教案(12篇)

每個老師上課需要準(zhǔn)備的東西是教案課件，每個老師都需要仔細(xì)規(guī)劃教案課件。充分準(zhǔn)備好教案課件的前期設(shè)計，這樣才不致于在實際教學(xué)中出現(xiàn)準(zhǔn)備不足的情況。你不是否正為教案課件而苦惱呢？為滿足您的需求，幼兒教師教育網(wǎng)小編特地編輯了“大班體育鍛煉的教學(xué)教案”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇一)

【活動目標(biāo)】

1.通過游戲，進一步控股和發(fā)展走、跑、跳、鉆、爬等動作技能，提高身體的靈敏性、協(xié)調(diào)能力和平衡能力。

2.有合作精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。

3.鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。

4.樂于參加體育活動，感受幫助有困難的人的快樂體驗。

【活動準(zhǔn)備】

中號筒2個、大號筒4個、大號體能環(huán)6個、基礎(chǔ)單元磚6個、鉆爬網(wǎng)2個、絨布球40個、長方形布塊2片，秒表1塊。

【游戲玩法】

幼兒分成兩組，第一組幼兒分成兩個小分隊，迅速站到場地的兩側(cè)給游戲中的幼兒作"掩護"。第二組幼兒也分成兩個小分隊，成兩路縱隊站在起點線后等待。游戲開始，每隊第一名幼兒出發(fā)，側(cè)面鉆過山洞，助跑跨過小山包、匍匐爬過封鎖線，來到前線后迅速將絨布球傷員太近擔(dān)架，最后從場地外側(cè)抬到醫(yī)院。后面幼兒繼續(xù)出發(fā)。直至所有傷員都被送進醫(yī)院?；Q角色，開展下一輪游戲。用時較短的小組獲勝。

【游戲規(guī)則】

幼兒在抬"擔(dān)架"時，不能讓"傷員"跌落到地面上，否則必須從起點處重新開始。

【安全提示】

在抬"擔(dān)架"時，注意步伐協(xié)調(diào)一致，保持平衡。

【活動反思】

本次活動的活動重難點是學(xué)習(xí)側(cè)面鉆的動作。引導(dǎo)幼兒保持平衡并能協(xié)調(diào)地進行側(cè)面鉆?；静糠钟尚∨笥褌冏杂商剿?，并探索如何鉆過"山洞"又不把"山洞"擠倒。最后示范講解側(cè)面鉆：鉆洞時要屈膝，側(cè)彎腰，一只腿和頭先鉆過"山洞"，然后身子和支撐腿再從"洞里"鉆出來。讓小朋友們分散練習(xí)，扮"小兵"反復(fù)練習(xí)側(cè)面鉆的動作。

活動的最后我將"小兵"分成2組，用于將傷員運到目的地，先運完的組為勝。通過此次活動，大多數(shù)幼兒能協(xié)調(diào)地側(cè)身鉆并愉快地參與游戲。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇二)

設(shè)計意圖：

幼兒到了大班，身體骨骼發(fā)生了明顯的變化，在動作技能上也有很大的發(fā)展?jié)撃?，動作的協(xié)調(diào)性、體力都明顯增強。活潑好動，喜歡嘗試新奇富有挑戰(zhàn)性的活動。喜歡與同伴一起合作游戲，來獲得對身體運動的經(jīng)驗，也有一定的安全意識。奔跑是大班孩子特別喜歡一項活動，但單一的跑對大班的孩子已沒有什么挑戰(zhàn)性，于是我在設(shè)計《合作拿圈追逐跑》活動時，為孩子制定了符合他們年齡特點以及本班幼兒實際發(fā)展情況的活動內(nèi)容。用孩子喜愛的游戲情境“捕蝴蝶”來調(diào)動孩子參與游戲的興趣。用兩人、三人合作及添加道具網(wǎng)（大圈），來增加游戲的難度，提高活動的挑戰(zhàn)性，通過躲閃及網(wǎng)住“蝴蝶”使孩子獲得對自己身體發(fā)展的自信心等。讓孩子始終積極的參與游戲并在游戲中獲得快樂及滿足。并充分發(fā)揮大班的孩子能動性，請孩子在游戲中自己拿游戲需要的道具及游戲結(jié)束時和老師一起收拾道具和場地。

通過游戲使幼兒兩兩合作跑的動作得到練習(xí)，符合幼兒由易到難的學(xué)習(xí)特點，以及身體發(fā)展循序漸進的原則。在教學(xué)上采取兩人合作做網(wǎng)、三人合作做網(wǎng)、分組比賽及發(fā)揮看課教師的`資源，讓孩子與老師一起參與活動，逐漸增加游戲的難度等多種形式，來激發(fā)幼兒對活動的興趣和積極性。通過嘗試練習(xí)，可以讓他們動作更輕松、自然、協(xié)調(diào)，從而提高他們的身體綜合素質(zhì)。讓幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩的教育原則。

活動目標(biāo)：

1．學(xué)習(xí)兩人或三人合作拿圈四散追逐跑。

2．在游戲相互討論中，探索網(wǎng)捕蝴蝶及蝴蝶躲散的不同方法。

3．在合作跑中，盡量和同伴協(xié)調(diào)一致。

4．鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。

5．發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

活動準(zhǔn)備：

物質(zhì)準(zhǔn)備——小圈若干、筐2個前期

經(jīng)驗準(zhǔn)備---聽哨音站隊形

活動重點難點：

1、重點：兩人拉圈協(xié)調(diào)跑

2、難點：捕蝴蝶及蝴蝶躲的多種方法

活動過程：

一、開始部分：活動手膝關(guān)節(jié)師：稍息，立正。今天我們的游戲主要是奔跑游戲，聽口令活動一下我們的身體（第一節(jié)：頭部運動第二節(jié)要部運動第三節(jié)膝蓋運動第四節(jié)手腕腳腕）

二、基本部分

1．全體幼兒兩兩結(jié)伴拉環(huán)跑師：上次我們玩了一個拉環(huán)跑游戲，還記得怎么玩嗎？

師：請1、3組的小朋友每人到筐里拿一個圈快速與旁邊的朋友拉圈站好。

師：聽哨音我們一排一排的，快速跑到對面的紅線再跑回來。

師：第一排準(zhǔn)備……（一排一排的聽哨音練習(xí)）

2．游戲捕蝴蝶

（1）1/2人當(dāng)蝴蝶，1/2人當(dāng)網(wǎng)師：剛才我們跑的都不錯，這次我們來用圈玩?zhèn)€捕蝴蝶魚的游戲。

師：怎么玩呢？這次第1、2組的小朋友當(dāng)蝴蝶到花園里飛來飛去，我們3、4組的小朋友快速與旁邊的朋友拉圈捕蝴蝶。

師：聽到哨音一響，網(wǎng)就可以去花園里捕蝴蝶了。被捕到的蝴蝶就站到我這兒來。

師：蝴蝶怎樣才算被捕到了呢？只要做網(wǎng)的小朋友手抓到你了，就算被捕到了，不能再逃跑。

師：預(yù)備（吹哨音）

（2）交換角色師：剛才有幾張網(wǎng)捕到了好只蝴蝶，網(wǎng)怎樣才能又快又穩(wěn)的捕到蝴蝶呢？

（兩人的速度、兩人協(xié)調(diào)、兩人看準(zhǔn)同一只蝴蝶、朝蝴蝶多的地方捕）師：那蝴蝶如何躲才能不被捕到呢？（找空地方、轉(zhuǎn)身快、蝴蝶不能擠在一起）師：好，這次請第3、4組的小朋友當(dāng)蝴蝶，1、2組的小朋友兩人拉圈做網(wǎng)。3、4組的小朋友把圈給1、2組的小朋友。

師：我們就用剛才大家說的那些好辦法再玩一次捕蝴蝶的游戲。

師：請第3、4組的蝴蝶到花園里準(zhǔn)備。

師：預(yù)備（吹哨音）

（3）再次交換角色師：這次很多網(wǎng)都用了剛才大家說的好辦法，但我們的蝴蝶也很狡猾，不好捕呀！

師：好，這次請第1、3組的小朋友當(dāng)蝴蝶，2、4組的小朋友兩人拉圈做網(wǎng)。

師：請第1、3組的蝴蝶到花園里準(zhǔn)備。

師：預(yù)備（吹哨音）

3．增加難度

(1)三人拉兩環(huán)做網(wǎng)捕蝴蝶師：剛才我們蝴蝶、網(wǎng)都很厲害，現(xiàn)在我們來織張大網(wǎng)變成三人拉兩圈捕蝴蝶。有沒有信心捕到蝴蝶？

師：請第2、4組的蝴蝶到花園里準(zhǔn)備。

師：1、3組的小朋友三人拉兩圈做網(wǎng)。沒有圈的請到圈筐里去拿。

師：預(yù)備（吹哨音）

(2)全體幼兒當(dāng)網(wǎng)，請客人老師做蝴蝶師：我們網(wǎng)太厲害了，這次我們請所有的客人老師當(dāng)蝴蝶，小朋友都當(dāng)網(wǎng)來捕蝴蝶，看哪些網(wǎng)能捕到哪只蝴蝶。

師：請客人老師到花園里準(zhǔn)備好。

師：預(yù)備（吹哨音）

(3)請客人老師做網(wǎng)，全體幼兒當(dāng)蝴蝶師：我們小朋友做網(wǎng)很厲害，做蝴蝶會怎么樣呢？

師：這次我們客人老師做網(wǎng)，全體小朋友當(dāng)蝴蝶，看看誰不被大網(wǎng)網(wǎng)住。

三、結(jié)束部分

放松手膝關(guān)節(jié)——抖抖手腕、拍拍小腿、甩甩膀子，相互按摩、跟著老師沿著操場走一走。

師：今天我們都玩累了，請手里有圈的小朋友把圈放回筐里。

師：我們跟著音樂一起抖抖手腕、拍拍小腿、甩甩膀子

活動反思：

大班幼兒身心發(fā)展比較穩(wěn)定，正是活動能力迅速發(fā)展時期，對各項動作能夠建立很好的條件反射，可以進 行較復(fù)雜的動作練習(xí)，本次活動，讓幼兒自己探索活動的動作，方式比較開放。幼兒們在游戲中不但學(xué)到知識，還通過小組合作，共同完成任務(wù)，同時增加了幼兒之間的友情。這類游戲很受幼兒喜愛，在輕松愉快的游戲中，幼兒既掌握了基本動作，達到了鍛煉效果，又發(fā)展了幼兒 動作的想象力。

體育活動對幼兒體質(zhì)的提高必須通過一定量的體育鍛煉才能實現(xiàn)，教師必須注意保證幼兒體育活動的強度與密度。通過這節(jié)課的教學(xué)，我有很大的收獲。游戲是幼兒喜歡的游戲。在以后的教學(xué)中我將繼續(xù)認(rèn)真鉆研教材，帶給幼兒更多精彩的游戲。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇三)

活動目標(biāo)：

1、練習(xí)身體著地，匍匐前進的動作，發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)能力。

2、體驗做為士兵的自豪感，增強參與游戲的積極性。

3、商討游戲規(guī)則，體驗合作游戲的快樂。

4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的.性格。

活動重難點：

學(xué)習(xí)身體著地，手臂彎曲，雙腳要力往前的動作。

手臂彎曲，雙腳用力往前，手腳協(xié)調(diào)。

活動準(zhǔn)備：

墊子若干，山洞，獨木橋。

活動過程：

一、進行閱兵式

1、口令訓(xùn)練：立正、向右看齊、向前看等。動作練習(xí)：手部練習(xí)，腳腕練習(xí)。

2、在我們面前有一片草地！我們這些士兵有什么辦法過去呢？（幼兒自由探索）方法真多，用哪個辦法過這片草地能不被敵人發(fā)現(xiàn)呢？

二、教師示范

動作：匍匐前進。幼兒練習(xí)（個別與集體）教師小結(jié)。

小游戲：我是一個小小兵。

游戲規(guī)則：教師吹口哨，幼兒聽見一下鈴聲，可以前進；聽見兩下鈴聲，馬上停。

三、游戲。

我們的本領(lǐng)練得不錯了呢，之前是一片平坦的草地，現(xiàn)在這一片草地發(fā)生了一些什么變化？（上面有敵人的感應(yīng)器，過去的時候要怎么做？）

1、幼兒練習(xí)。

2、進行游戲，紅方和藍(lán)方進行比賽，首先取得紅旗的為勝利方。

四、演習(xí)完畢

1、集合、點評：請個別幼兒對此次游戲活動進行點評。

2、士兵們，現(xiàn)在請你們展示一下自己本領(lǐng)吧。

活動反思：

教師的語言需要組織，要注意細(xì)節(jié)。重點動作有機械性的學(xué)習(xí)非常不可用。在活動中要讓幼兒多一些主動的回答。在游戲的設(shè)置障礙時，難度應(yīng)該不同，從易到難。在活動中教師發(fā)現(xiàn)問題應(yīng)該及時告訴幼兒，以便幼兒及時的改正。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇四)

活動目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)多人合作運動走的技能，發(fā)展身體的平衡能力。

2、培養(yǎng)幼兒不怕困難，互相協(xié)作的品質(zhì)。

活動準(zhǔn)備：

1、紅色小正方形即時貼人手一塊貼在幼兒的右腳上。

2、紅旗四面，插在瓶中，放在場地的另一頭。

3、音樂磁帶。

活動過程：

一、開始部分：

聽音樂，做韻律活動《毛毛蟲》。

小毛毛蟲吃東西→長大→再吃東西→再長→蛻皮，變成大毛毛蟲。

二、基本部分：

（一）用身體動作探索長大的毛毛蟲。

1、長大的毛毛蟲是什么樣子的呢？

2、鼓勵幼兒結(jié)伴探索。

3、請個別幼兒把他的探索結(jié)果表現(xiàn)給大家看看。

（二）探索兩人一組毛毛蟲的走法。

1、兩人為一只毛毛蟲，嘗試合作走。

2、集中，請一組幼兒說說他們是怎么走的。通過引導(dǎo)幼兒觀察發(fā)現(xiàn)兩個人要腳步一致才能走穩(wěn)。

3、幼兒再兩兩一組，商量好先出哪只腳，練習(xí)合作向前走。

4、集中，討論除了用相同的腳走路，還有什么辦法讓兩個人走得更一致呢？請個別幼兒示范配上口令走。

5、幼兒兩兩一組，自己設(shè)計一個口令，練習(xí)配上口令走。

（三）探索多人一組毛毛蟲的走法。

1、毛毛蟲長大了，現(xiàn)在請你們多找一些朋友，再去試一試大毛毛蟲的走法吧！

2、練習(xí)三人以上毛毛蟲走，要求動作協(xié)調(diào)，步伐一致。

3、集中交流：這次你是怎么玩的?

4、小結(jié)：人越多越有難度，更需要好朋友之間互相配合才能成功。

（四）游戲：看誰走得快。

1、6人組成大毛毛蟲奪紅旗，看哪一條毛毛蟲走得又快又穩(wěn)。

2、小結(jié)：看得出每條毛毛蟲都很努力，老師覺得你們個個都是很棒的。

6、坐在墊上，解下腳環(huán)，做放松動作。

三、結(jié)束部分：

1、毛毛蟲互相合作放松腿部。

2、毛毛蟲變成蝴蝶慢慢飛進教室。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇五)

活動目標(biāo)：

1、豐富長凳游戲經(jīng)驗，提高力量與平衡素質(zhì)。

2、感受與同伴游戲的樂趣，培養(yǎng)合作意識與能力。

活動準(zhǔn)備：

長凳4條（可以坐6--8人）。

活動過程：

1、教師與幼兒共同搬運長凳入場，擺放器械并根據(jù)器械情況進行分組。

2、練本領(lǐng)。導(dǎo)入大力水手情境，幼兒在做熱身練習(xí)。

（1）游泳模仿操：蛙泳、自由泳等；

（2）凳上平衡練習(xí)：正向通過、側(cè)向通過、前腳掌行進練習(xí)等。

3、嘗試練習(xí)。幼兒根據(jù)分組，面朝同一方向，分腿坐在長凳上，集體嘗試將“大船”移動至指定地點。

（1）幼兒集體商議并嘗試移動“大船”；

（2）教師關(guān)注幼兒的活動方式、合作情況及安全事宜。

4、交流點評。教師根據(jù)各組幼兒游戲情況進行適當(dāng)點評，并提出需要解決的問題，再次集體練習(xí)開船游戲。

5、分別邀請各組幼兒輪流示范游戲方法與體會，集體觀摩后再次練習(xí)，練習(xí)中教師根據(jù)實際情況進行重新分組游戲。

6、集體競賽。幼兒以組為單位進行開船競速游戲。

7、放松游戲：以意念放松與動作放松形式進行。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇六)

活動目標(biāo)：

1．練習(xí)走螺旋隊形，敏捷反應(yīng)及快跑能力得到發(fā)展。

2．能及時調(diào)整自己的位置與步幅，保持一定的隊形。

3．知道放鞭炮是我國節(jié)日的習(xí)俗，體驗放鞭炮的快樂。

4．體驗明顯的季節(jié)特征。

5．讓幼兒了解節(jié)日的由來，感受節(jié)日歡樂的氣氛，一起歡度節(jié)日。

活動準(zhǔn)備：

1．請幼兒互相交流自己放鞭炮的經(jīng)驗，并在活動區(qū)用彩紙卷制鞭炮。

2．了解放鞭炮是我國人民的節(jié)日習(xí)俗，有條件可安排幼兒觀看節(jié)日放鞭炮等熱鬧場面的有關(guān)資料。

活動過程：

一、模仿動作：動物模仿操。

二、幼兒練習(xí)卷鞭炮。

1.幼兒分小組活動（分成4-6個小組），引導(dǎo)幼兒探索卷成一個鞭炮的方法。

2.幼兒集中交流卷成"鞭炮"的方法，教師引導(dǎo)幼兒重點討論：全組幼兒要站成一橫隊，須以排頭幼兒為軸心，排尾幼兒帶領(lǐng)全隊按螺旋形圍繞排頭幼兒走，這樣"鞭炮"會卷得又快又好。

3.幼兒再次練習(xí)卷"鞭炮"。

三、游戲：放鞭炮。

1.幼兒卷成"鞭炮"后由教師"點火"，幼兒一個接一個發(fā)出"茲"聲，不能間斷，直至排頭幼兒發(fā)出"啪"的聲音后，幼兒四散跑開，排頭幼兒去追，捉住一幼兒后游戲結(jié)束。更換排頭重新游戲。

2.全體幼兒分兩組輪流玩"放鞭炮"游戲。

教師注意提醒幼兒遵守游戲規(guī)則：點燃后依次發(fā)出"茲"聲，當(dāng)排頭幼兒發(fā)出"啪"的聲音后再跑開。

四、聽音樂做放松活動。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇七)

適合年級：

大中小班皆可

活動目標(biāo)：

1、樂于參加體育活動，感受幫助有困難的人的快樂體驗。

2、鼓勵幼兒積極參與游戲，體驗游戲帶來的快樂。

3、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思。

4、培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。

制作方法：

用長約65cm的松緊帶縫牢兩頭成圈，圈上粘五彩縐紙做成。

單人玩法：

1、手上繞圈：幼兒將圈套在手指上，在胸前或頭頂上繞。熟練后可邊跑邊繞，進行單腳跳著繞或原地繞。

2、拉弓射箭：右手食指勾住圈；左手拉直松緊帶，向空中射出并接住。比比誰射得高，誰接到的次數(shù)多。

3、打氣筒：將"五彩圈"一邊踩在腳下，雙手用力拉另一邊。嘴里可模仿打氣的聲音。

雙人玩法：

1、拉力器：把兩個"五彩圈"擺成十字交叉，幼兒面對面站成弓射箭步，雙手伸平，輪流將圈向兩側(cè)拉送。

2、踩小蛇：兩個拴地一起。一幼兒彎腰拖圈學(xué)蛇游動，另一幼兒則追著踩蛇。踩到后交換進行。

集體玩法：

1、接邊跑：全班幼兒分組，多組第一位幼兒將圈拴在距起點6米處的椅子上，返回后第二位再將圈解開后把圈交給第三位，如此來回，比哪一組先結(jié)束。

2、鉆山洞：兩個圈拴在一起，兩幼兒拉緊，手放腰部，搭成動詞。全班幼兒都搭成山洞后，排尾幼兒鉆過山洞，站在排頭又搭成山洞俯依次進行

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇八)

目標(biāo)

1.能踩高10厘米的高蹺往前走，保持身體平衡。

2.提高動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

3.對傳統(tǒng)活動踩高蹺感興趣。

準(zhǔn)備

1.高蹺人手一副。

2.小獎品若干。

過程

1.游戲：和我做的相反。

教師簡單介紹游戲的玩法，如我向前，你向后；我往左，你往右。

踩高蹺?？凑l走得穩(wěn)、走得快。

教師發(fā)令，幼兒集體游戲。

請個別幼兒做發(fā)令人進行游戲。

2.探索嘗試踩高蹺。

出示高蹺。在什么時候見過它？你們愿意來試一試嗎？

請幼兒自由練習(xí)踩高蹺。

怎樣才能走得又穩(wěn)又快呢？請幼兒自由練習(xí)嘗試怎樣走得穩(wěn)、走得快。

請個別走得穩(wěn)的幼兒示范，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)動作要領(lǐng)：用腳底中心踩在高蹺上，雙手要拉直繩子，眼睛向前看。

幼兒再次分散練習(xí)，教師指導(dǎo)個別幼兒。

3.游戲：我是小小雜技員。

介紹玩法及規(guī)則：幼兒分五足名縱隊站好，在每組的前方10米處放一張椅子。每位幼兒需腳踩高蹺走到椅子處，繞過椅子走回來，將高蹺給下一位幼兒繼續(xù)游戲。途中若從高蹺上落下，應(yīng)立即在落下處站上去，繼續(xù)進行。

評選走得又穩(wěn)又快的幼兒為優(yōu)秀雜技員，并發(fā)放小獎品。

4.放松活動。

幼兒自由地在場地上聽音樂捏捏腿，做放松活動。

整理好高蹺。

建議

1.在幼兒自由練習(xí)時，可提供高矮不同的高蹺，供不同水平幼兒選擇。

2.游戲內(nèi)容可以進行更換。如：體操運動員、跳水比賽等。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇九)

活動目標(biāo)

1.進一步促進幼兒鉆、跨等動作能力的發(fā)展。

2.探索翻滾動作，培養(yǎng)幼兒的協(xié)調(diào)性與靈活性。

3.感受與他人合作游戲的快樂，體驗成功的喜悅。

重點難點重點目標(biāo)

進一步促進幼兒鉆、跨等動作能力的發(fā)展。

難點目標(biāo)

索翻滾動作

活動準(zhǔn)備

物資準(zhǔn)備：

音樂，香腸圖片，泡沫墊，圍裙若干、分散材料

活動過程

一、導(dǎo)入（熱身）

師：小朋友，在開始今天的游戲前，我們先一起跳一段熱身操。

助理老師做好上課的前期準(zhǔn)備：

1.提前備好汗巾；

2.為小朋友們脫下或敞開外套；

3.給小朋友們的身上噴上花露水，避免蚊蟲的叮咬

4.活動前將戶外所需的材料放在相應(yīng)的場地上。

師：小朋友們手打得直，跳得高，給你們點贊。看！這是什么？（教師出示圖片，請幼兒進行回答）

師：是的。這是一份美味的香腸。你們吃過烤香腸嗎？（幼兒作答，分享經(jīng)驗）

既然這么多小朋友們都吃過香腸，那么今天老師要和小朋友玩一個有趣的游戲----烤香腸。

一、基本過程

（一）自由探索，動作練習(xí)（香腸）

1、幼兒自由探索，請小朋友們躺在墊子上，想象自己是一根香腸，自由探索烤香腸。（教師評價）

師：在你們每個人的面前，都有一張墊子?，F(xiàn)在你們來做香腸，墊子來做烤架，請你們來做一做烤香腸的動作。

（幼兒自由探索，教師巡回指導(dǎo)）

（二）播放音樂，教師示范。

師：你們想知道老師會變成什么樣的香腸嗎？請大家仔細(xì)看。

（教師站在墊子前，接著做出躺下—雙手交叉護胸—抬起左腿—翻轉(zhuǎn)—四肢撐在地上做拱橋的形狀。幼兒在一旁觀察。）

師：小朋友們看清楚了嗎？剛剛老師變成香腸，都做了哪些動作呢？

（教師請個別幼兒進行回答，并在自己的墊子上做出自己觀察到的動作）

師：剛才小朋友們學(xué)會了很多的動作，接下來我們再次跟著音樂，一起來烤一烤。（助理老師播放音樂，幼兒老師巡回指導(dǎo)）

（三）“廚師”烤香腸。

師：小朋友們都學(xué)會了烤香腸的本領(lǐng)，老師已經(jīng)聞到了香噴噴的氣味。今天，還有一位神秘人會到來----廚師，有他的指導(dǎo)，香腸一定會更加美味。

(教師圍上圍裙，扮演廚師。廚師站在香腸的左側(cè)，并腳跳三次，鉆三次，最后香腸做一個可愛的動作。)

師：現(xiàn)在請大家說一說廚師都做了什么動作，最后香腸做了什么動作。

（個別幼兒回答，并請小朋友們學(xué)習(xí)做動作。班級兩位老師巡回指導(dǎo)。）

（四）烤香腸大賽

1.分角色----廚師和香腸。

師：現(xiàn)在老師的手上有6個圍裙，要請6個小朋友來做“廚師”，其它的小朋友就是香腸。

（男生和女生分成兩組，每一組各6人，分別排隊在老師的兩側(cè)。兩位老師將圍裙分給廚師，并幫忙系上）

2.烤香腸大賽

要求：男女分開各作一組，每組3個做香腸， 3個做廚師。3根“香腸”一字排開，雙手交叉環(huán)抱在胸前。

第一個廚師從3根“香腸”依次跨過，再依次鉆回，拍到第二個廚師的手后，第二個廚師像前一個廚師一樣跨過去，鉆回來。

“香腸”翻過來滾過去，哪組的3個廚師全部完成且最先跑到起跑線的哪組就贏。

（助理老師調(diào)整墊子的位子。幼兒老師說明游戲規(guī)則和要求后，請幼兒在墊子前做好準(zhǔn)備。在老師發(fā)出口令后，進行游戲。在活動中，兩位老師根據(jù)孩子的游戲情況，進行巡回指導(dǎo)。）

教師小結(jié)：我剛看到很多小朋友都遵守了游戲規(guī)則。“廚師”用鉆、跨的方式，將香腸烤得美味。香腸也能夠在“烤架”上擺好相應(yīng)的姿勢，方便“廚師”來烤?！皬N師”和“香腸”兩者之間配合得很默契。

（五）分散活動

助理老師提前擺好分散材料，選擇重點活動上肢的材料來提供。幼兒進行分散活動，自由選擇材料。幼兒老師巡回指導(dǎo)，助理老師根據(jù)幼兒的出汗量，提醒和幫助幼兒擦汗。

（六）整理、放松活動

（助理老師播放輕音樂，幼兒聽到音樂收拾材料。整理好之后，找到幼兒老師排隊。）

師：捶捶肩膀，拍拍大腿，為你前面的小朋友按按肩膀。美味的香腸已經(jīng)烤好了，現(xiàn)在要端上桌給客人們享用啦！出發(fā)吧！

（七）結(jié)束

活動總結(jié)

從幼兒活動過程中的表現(xiàn)來看，幼兒對本次戶育活動很感興趣，積極性很高?；顒又?，教師與幼兒的交流自然輕松。孩子們很喜歡教師在引導(dǎo)語言中用“玩”這個字眼，聽到老師說要讓大家一起來“玩”，孩子們表現(xiàn)出了異常的興奮和創(chuàng)意，語言表達的積極性也比往常高了許多，這時，師生互動和生生互動的頻率也大幅度的提高了。

本次活動中，幼兒團結(jié)合作的能力的培養(yǎng)很明顯，也體現(xiàn)了堅持性、克服困難等意志品質(zhì)?；顒又?，教師以示范、說明的形式讓幼兒探索游戲的玩法與規(guī)則，在體育活動中用示范法的形式，幼兒直觀形象地明白游戲規(guī)則。在第二次游戲中，老師在第一次的基礎(chǔ)上讓幼兒以競賽的形式更進一步推進幼兒興趣及團結(jié)協(xié)作完成動作。整個活動體現(xiàn)了從易到難、循序漸進，符合幼兒的年齡特點。

在活動中，依舊有需要改進和完善的地方，如：

1.在最后的比賽環(huán)節(jié)中，助理老師提前擺好墊子。兩張墊子之間的距離，需要再做調(diào)整，讓孩子更好地進行活動。

2.幼兒的差異性的關(guān)注。

總之，從這次體育活動中，深深的感受到在體育活動中要引導(dǎo)幼兒從無意識的玩到有意識的學(xué)與練，使教、學(xué)、練三者有機結(jié)合。組織活動要注重游戲性、趣味性，以激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣，從而使幼兒主體性得到充分的發(fā)揮。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇十)

一、活動目標(biāo)：

1 、探索跳繩的多種玩法。

2、 掌握走﹑跑﹑跳及雙腳連續(xù)跳的動作技能。

3、體驗一物多玩及合作玩繩的樂趣。

二、活動重難點：

重點：掌握跳繩的多種玩法。

難點：學(xué)會手腳協(xié)調(diào)地連續(xù)跳繩。

三、活動準(zhǔn)備：

跳繩每人一根﹑音樂

四、活動過程：

(一)導(dǎo)入

熱身運動：聽音樂變換隊形，并展開四肢做操。

(二)展開活動

1、出示跳繩，引導(dǎo)幼兒嘗試練習(xí)。

①示范自己的跳繩技能。（比比看誰跳的多，誰的玩法多）

②學(xué)習(xí)用雙腳連續(xù)跳繩的方法。

（雙手在體側(cè)，手腕轉(zhuǎn)動向前揮動繩子，繩子到腳下后輕輕跳過去，重心在腳掌，一個接著一個跳）

2、 探索繩子的多種跳法

除了雙腳外，還可以怎樣跳？（單腳跳、反跳、穿花跳…)

3、 教師小結(jié)并演示幾種跳法，激發(fā)幼兒玩繩的興趣。

4 、啟發(fā)幼兒運用繩子創(chuàng)意造型，發(fā)展幼兒想象力及創(chuàng)造能力。

（用繩分別擺出數(shù)字、字母及多種圖案…）

5 、游戲《小馬郊游》，增加活動的趣味性。

（三）、結(jié)束

1、 組織幼兒收繩﹑放繩。

2 、聽音樂做放松活動。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇十一)

活動目的

1、訓(xùn)練幼兒單腳跳及雙腳夾包拋的能力。

2、培養(yǎng)幼兒的耐力和競爭意識。

活動準(zhǔn)備沙包4個。

活動方法將幼兒分成相等的4隊，站在起跑線后。

活動過程

一、游戲開始，每隊的第一個幼兒雙腳夾住沙包用力拋向前方，然后單腳跳到沙包處，再用力夾包向前拋，單腳跳……直到終點線，迅速拾起沙包跑回，將沙包交給第二個幼兒，依次進行，以最先完成的隊為勝。

二、游戲規(guī)則：

1、必須雙腳夾沙包向前拋，單腳跳到沙包所拋的位置。

2、把沙包拋到終點線后，要迅速拾起沙包向回跑。交給下一個幼兒。

三、注意事項：

1、游戲開始前，教師要先向幼兒介紹雙腳夾包拋的要領(lǐng)。

2、鼓勵幼兒用力向前拋，以此加快速度。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇十二)

目標(biāo)：

1.能將小車推過不同質(zhì)地的獨木橋。

2.體驗戰(zhàn)勝困難的喜悅。

3.探索輪子在不同質(zhì)地上所受的不同阻力。

準(zhǔn)備：獨輪車四輛

過程：

一、開始局部：模仿操。

二、基本局部：嘗試推車過不同的路面。

1、分成四隊，介紹游戲名稱、道具等。

2、初次練習(xí)：在平地上推著走，感受重心、平衡等身體要求。

3、練習(xí)在軟墊上推車；推車上下平衡木。

4、用小組競賽的形式激勵幼兒練習(xí)的積極性和速度。

三、褒揚與小結(jié)：團結(jié)協(xié)作好、又快又穩(wěn)組、文明觀眾好、遵守規(guī)則好等。

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大班體育鍛煉的教案匯編(11篇)

作為老師的任務(wù)寫教案課件是少不了的，每個老師都要認(rèn)真寫教案課件。認(rèn)真做好教案課件的工作計劃，才能充分實現(xiàn)教學(xué)意圖。如何從優(yōu)質(zhì)的教案課件中借鑒有益的知識呢？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編幫大家編輯的《大班體育鍛煉的教案》，僅供參考，希望能為您提供參考！

大班體育鍛煉的教案【篇一】

設(shè)計意圖

孩子們都很喜愛戶外活動，在五項技能里，爬行的方式比較單一，但孩子們是很喜歡爬行的，因此為了鍛煉幼兒身體的靈活性，老師設(shè)計了這么一節(jié)課。

活動目標(biāo)

1、喜歡爬行的游戲，敢于積極參與挑戰(zhàn)。

2、模仿蛇爬行的動作，學(xué)習(xí)身體著地爬行的方法。

3、能主動遵守游戲規(guī)則，提高身體靈活性和協(xié)調(diào)性。

重點難點

重點：

1、喜歡爬行的游戲，敢于積極參與挑戰(zhàn)。

2、模仿蛇爬行的動作，學(xué)習(xí)身體著地爬行的方法。

3、能主動遵守游戲規(guī)則，提高身體靈活性和協(xié)調(diào)性。

難點：模仿蛇爬行的動作，學(xué)習(xí)身體著地爬行的方法。

活動準(zhǔn)備

1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：對蛇的生長特點和生活習(xí)性有初步的了解。

2、物質(zhì)準(zhǔn)備:

a、各類食物小卡片若干。

b、老鷹頭飾一個。

3、環(huán)境準(zhǔn)備：干凈平整的游戲場地。

活動過程

一、熱身活動

1、教師帶領(lǐng)幼兒到游戲場地，模仿小蛇扭動身體，活動身體各關(guān)節(jié)。

2、用身體動作表現(xiàn)蛇的特點和習(xí)性。

(1)提問：你知道小蛇是怎樣出生的嗎?（啟發(fā)幼兒蜷縮身體模仿蛋型，玩團身滾的游戲。）

(2)提問：小蛇是怎樣爬行的?（啟發(fā)幼兒嘗試多種方式爬行，請模仿最像的幼兒示范好方法。）

(3)提問：小蛇長大了會怎么樣?（玩直身滾游戲，表示“小蛇蛻皮”。）

(4)提問：小蛇最怕誰?如果遇到它的天敵會怎樣?（啟發(fā)幼兒大膽想象，用身體動作表現(xiàn)“卷曲”或“死去”等身體狀態(tài)。）

二、爬行練習(xí)指導(dǎo)。

1、小蛇去散步：幼兒模仿蛇爬行的方法，在場地自由練習(xí)爬行。

2、針對有代表性的問題進行集體討論：這樣爬行像小蛇嗎?怎樣爬更像?你能試試嗎?（教師個別指導(dǎo)身體協(xié)調(diào)性較弱的幼兒練習(xí)。）

三、開始游戲

1、介紹游戲玩法

教師將食物小卡片散落在場地各處，幼兒從指定起點線出發(fā)，邊爬行邊找尋食物(即

收集食物小卡片)，在規(guī)定時間(規(guī)定時間內(nèi)還是規(guī)定時間點)到達指定區(qū)域且收獲食物最多的小蛇為勝。

2、幼兒游戲，一輪結(jié)束后及時與幼兒共同小結(jié)出現(xiàn)的問題，商討改進方法。

教師以輕松的口吻提醒幼兒遵守爬行的規(guī)則，不爭搶“食物”等。

3、加深游戲難度，教師扮演“老鷹”，小蛇爬行找食時，發(fā)現(xiàn)有老鷹臨近必須馬上蜷縮偽裝或直身躺裝死”，老鷹飛走后可繼續(xù)爬行，否則被捉，游戲停玩一次。

4、可請幼兒扮演“老鷹”，游戲多次進行。

四、放松活動。

1、游戲：小蛇的舞。

帶領(lǐng)幼兒放松緊張肌肉群，伸展身體。

五、活動延伸

指導(dǎo)家長協(xié)助個別協(xié)調(diào)性弱的幼兒加強爬行和其他運動技能練習(xí)。

活動總結(jié)

大部分的幼兒能身體協(xié)調(diào)地模仿蛇類爬行，也都能積極參與挑戰(zhàn)游戲，快樂的體驗集體游戲。

大班體育鍛煉的教案【篇二】

活動目標(biāo)：

1.能合作搭建“山洞”進行游戲，體驗合作游戲的快樂。

2.學(xué)習(xí)匍匐爬得動作，掌握匍匐爬的動作要領(lǐng)。

3.游戲時能遵守規(guī)則互相謙讓，輪流游戲。

活動準(zhǔn)備：

1.經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒玩過“鉆山洞”的合作游戲。

2.物質(zhì)準(zhǔn)備：墊子、做成樹形的鋪助物（可樂瓶做成樹干、彩紙做成樹冠）。

3.場地準(zhǔn)備：在一塊空曠的場地上布置好毛毛蟲去旅行的路線：草地（墊子）——山洞（墊子兩頭放上兩個拱形門）——樹林（用榻榻米設(shè)置成寬窄不同的's形小路，小路兩旁放上樹形的鋪助物），如圖。

活動重點：

用邊說兒歌邊做動作的方法，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)匍匐爬的動作。

活動難點：

幼兒能姿勢正確、協(xié)調(diào)地爬，掌握匍匐爬的動作要領(lǐng)。

活動過程：

1.教師帶領(lǐng)幼兒做徒手操，幫助幼兒充分活動身體各部位：如頭部、上肢、腰部、腳踝，要求幼兒按口令做，動作準(zhǔn)確、有力。

2.通過談話引發(fā)幼兒的活動興趣。

（1）教師：“有一群快樂的毛毛蟲要去旅行！在旅行的路上，要經(jīng)過一片草地，毛毛蟲可以用什么方法過草地呢？”

（2）教師引導(dǎo)幼兒說一說毛毛蟲過草地的方法。

3.利用兒歌幫助幼兒掌握匍匐爬的動作要領(lǐng)。

（1）教師邊說兒歌，邊示范匍匐爬的動作：“今天老師再教你們一種爬的方法?！?/p>

兒歌：“小朋友們排好隊，握拳、彎臂做準(zhǔn)備，身體緊緊貼地墊，肘膝著地向前爬。”

（2）幼兒分成兩組，邊說兒歌，邊根據(jù)兒歌的提示練習(xí)匍匐爬的動作，幼兒練習(xí)2-3次。

（3）請動作規(guī)范的幼兒示范動作，教師再次重點講解動作要領(lǐng)。

（4）幼兒再次分組練習(xí)2-3次，教師重點觀察并糾正動作不到位的幼兒。

4.通過游戲“毛毛蟲去旅行”，鞏固匍匐爬的動作。

（1）教師介紹場地及游戲要求，幼兒開始玩游戲，教師糾正個別幼兒爬的動作。

（2）幼兒分成兩組，一組幼兒兩兩相對，蹲在第二組墊子的兩側(cè)，兩只手拉在一起搭成“山洞”。另一組幼兒扮演毛毛蟲去旅行，爬行草地、鉆過山洞、穿過樹林，變成蝴蝶飛回起點。

（3）兩組幼兒交換角色進行游戲。

5.教師引導(dǎo)幼兒聽音樂玩游戲“毛毛蟲變成蝴蝶”，在草叢里快樂地飛舞著，增加下肢的活動。

6.放松活動：“我是小小機器人”。幫助幼兒調(diào)整呼吸，放松身體各部位。

附兒歌：

我會變

我們都是機器人，

我們都是機器人。

我會變，我會變。

我會變成* *人。

活動評價：

以“毛毛蟲去旅行”的游戲?qū)耄變撼浞值爻两谟螒蛑?，感受快樂?；顒佑梢椎诫y，從復(fù)習(xí)手膝爬和手腳爬的動作入手，引出匍匐爬，可以讓幼兒直觀形象地感知不同方式的爬。此外，活動中采用兒歌的形式對動作要領(lǐng)進行提煉，進一步幫助幼兒掌握動作。活動中大多數(shù)幼兒基本掌握了匍匐爬的動作，但是動作的協(xié)調(diào)性方面有所差異，所以幼兒爬的速度區(qū)別較大，尤其是“毛毛蟲”在爬過寬窄不同的彎曲的樹林時，體現(xiàn)得比較明顯。

建議“毛毛蟲去旅行”的路線可根據(jù)場地、活動內(nèi)容等因素進行調(diào)整。

大班體育鍛煉的教案【篇三】

【游戲目標(biāo)】

1、發(fā)展平衡能力和上下肢動作的協(xié)調(diào)性。

2、能持物走高30厘米、寬20厘米的平衡木。

3、培養(yǎng)幼兒的團隊意識。

【游戲準(zhǔn)備】

布置場地，在場地兩端畫起跑線，相距50米，中間擺放平衡木。小型餅干盒兩個。

【游戲過程】

1、談話：我們要去給小班的小朋友送餅干吃，大家在路上要走過一座小橋

才能到達目的地。你們敢過小橋嗎?

教師提醒幼兒，人或餅干不能從平衡木上掉下來，違反規(guī)則要重新走。師幼一起練習(xí)，教師示范講解平衡木的動作要求，幼兒依次練習(xí)，教師指導(dǎo)。

2、游戲：過小橋，送餅干。

玩法：幼兒分成人數(shù)相等的兩隊，每隊分成兩組，分別站在場地兩端的起跑線上，

游戲開始，兩隊第一組的排頭手體餅干盒，跑到小橋前，走過小橋，跑到本隊另一方，將餅干盒交給第二組的排頭，站到隊尾。第二組排頭按上述方法過小橋送餅干，依次進行。先完成任務(wù)的隊為勝。

規(guī)則：一是在小橋上只能走，不許跑。如果人或餅干盒從平衡木上掉下來，要從掉下之處重走。二是等待跑的幼兒不能跑出起跑線接餅干盒。

4、游戲結(jié)束。

收拾物品，歸放到原來的地方。帶領(lǐng)幼兒一起走出游戲場地。

【游戲反思】

通過此游戲充分鍛煉了幼兒身體機能，增強了幼兒之間的合作能力，體驗到集體合作的快樂和滿足，并能自主參與到游戲中，體驗游戲的樂趣，嘗試游戲合作的技巧，感受運動帶來的樂趣。

大班體育鍛煉的教案【篇四】

［活動目的］

1、通過探索各種玩米袋的方法，發(fā)展幼兒各種動作，提高動作的協(xié)調(diào)性與敏捷性。

2、引導(dǎo)幼兒對體育活動的興趣及創(chuàng)新能力。

［活動準(zhǔn)備］

米袋（同幼兒人數(shù)），小紅旗五面，障礙物五個，保育用品。

［活動流程］

熱身活動幼兒初步探索練習(xí)再次探索練習(xí)游戲：小袋鼠跳躍比賽總結(jié)評價，放松活動

［活動過程］

一、熱身活動

1、音樂伴奏下，教師帶領(lǐng)幼兒拿著米袋慢跑入場。

2、身律動：米袋操

二、幼兒探索練習(xí)

1、師：剛才我們做了米袋操，那如果米袋用來玩，可以怎樣玩呢？

2、幼兒初步探索練習(xí)（三分鐘）

幼兒探索，教師觀察

3、小結(jié)，難點分解

幼兒示范創(chuàng)新動作，豐富探索內(nèi)容

重點講解袋鼠跳要領(lǐng)：兩腳并攏伸到袋底，手往上用力拉緊口袋，跳時腳尖著地很輕巧。

三、再次探索練習(xí)（五分鐘）

1、鼓勵幼兒向不同方位練習(xí)袋鼠跳

2、共同嘗試各種玩米袋的方法

3、小結(jié)延伸（目的：休息）

4、啟發(fā)幼兒合作玩（二分鐘）

四、游戲：小袋鼠跳躍比賽

1、幼兒分成五隊，站在五面紅旗后

2、講解游戲方法

3、幼兒示范

4、競賽

五、總結(jié)評價，放松活動

大班體育鍛煉的教案【篇五】

活動目的：

在活動中培養(yǎng)幼兒愉快的心情。

活動準(zhǔn)備：

足球若干個，把場地分成左右兩塊，在操場的兩側(cè)設(shè)置2個球門。

活動過程：

1、教師帶領(lǐng)幼兒做一些準(zhǔn)備的動作。

2、告知幼兒今天游戲的名稱。

3、游戲的規(guī)則：

(1)把幼兒分成2組，分別站在場地的兩側(cè)。

(2)教師發(fā)令后，個組幼兒想辦法把場地上的球踢進對方的球門。

(3)哪組幼兒踢進的球多，為勝方。

4、注意事項：

要求幼兒在游戲中不要用手抱球扔進球門。

5、游戲結(jié)束后，教師組織幼兒做一些放松動作，如：小鳥飛、手婉轉(zhuǎn)動等。

活動結(jié)束

小朋友一起探討，聽音樂，吃點心。

大班體育鍛煉的教案【篇六】

活動目標(biāo)

1.鍛煉動作的協(xié)調(diào)性。

2.感受與同伴合作的樂趣。

活動準(zhǔn)備

三人板鞋、兩人板鞋。

活動過程

1.兩個或三個小朋友面對面做熱身運動。

2.幼兒自由結(jié)對選擇板鞋，要求步調(diào)一致的走板鞋。

3.分組比賽。

4.放松運動。

大班體育鍛煉的教案【篇七】

活動目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)手推車的本領(lǐng)，在活動中提高動作的協(xié)調(diào)性。

2、初步學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題，探索解決問題的辦法，懂得合作的重要性。

3、喜歡民間游戲，體驗游戲過程中的快樂。

4、培養(yǎng)幼兒團結(jié)合作的觀念。

5、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

活動準(zhǔn)備：

1、游戲材料若干，“手推車”示范圖和音樂光盤各一張。

2、糧倉兩個，糧食12袋，地墊數(shù)量和師幼人數(shù)相等。

活動過程：

一、在輕松愉快的游戲情境中自然導(dǎo)入活動

1、幼兒自主選擇民間游戲，教師隨機參與。

2、簡單交流對民間游戲的認(rèn)識，說說自己玩過什么游戲？怎么玩的？

二、學(xué)習(xí)游戲“手推車”

1、借助圖片導(dǎo)入：他們在干什么？這個游戲你玩過嗎？怎么玩的？

2、幼兒分組嘗試，探索游戲的玩法，教師觀察并鼓勵幼兒練習(xí)。

3、互相交流游戲后的感受，懂得游戲需要三人一起合作，堅持進行。

4、一組幼兒示范，介紹小組推車快的原因，重點掌握兩人手托同伴膝蓋向前協(xié)調(diào)推行的方法。

5、幼兒分組繼續(xù)練習(xí)，結(jié)束后交流感受、總結(jié)經(jīng)驗。

三、游戲：“運糧食”

1、引起興趣：農(nóng)民伯伯的糧食豐收了，咱們幫著一起運到糧倉里去吧！

2、探討規(guī)則：要想運得快，三個人應(yīng)該怎么做？糧食掉了怎么辦？

3、師幼示范：邊運糧食邊強調(diào)游戲規(guī)則和合作的重要性。

4、幼兒分紅、黃兩隊進行運糧食的比賽。

5、交流第一次運糧食的感受，總結(jié)經(jīng)驗。

6、幼兒再次進行游戲，教師為幼兒加油。

四、放松游戲，結(jié)束活動

1、師幼邊念兒歌邊玩民間小游戲（王婆婆抱妹妹等）。

2、小結(jié)：今天玩得開心嗎？為什么？

活動反思：

幼兒園教育應(yīng)以游戲為基本活動，同時，游戲也是幼兒最喜歡的活動。我設(shè)計的這節(jié)社會活動，采用了幾個比較典型的、幼兒感興趣的游戲，讓幼兒親自體驗合作、感受合作的樂趣。幼兒積極性很高，特別是平時比較膽小、靦腆的幼兒也能主動參加。另外，孩子進入大班以后，已經(jīng)有明顯的合作意識，但是他們?nèi)狈茖W(xué)的合作方法，因此，我根據(jù)這一情況，設(shè)計了本活動，但對于幼兒來說，單靠這一節(jié)活動不可能完全掌握，需要在不斷的、反復(fù)的練習(xí)中才能真正體悟合作的要領(lǐng)，因此，在平時的生活活動、體育活動中也應(yīng)該貫穿這方面的練習(xí)，讓幼兒在輕松、自主的環(huán)境中充分嘗試，讓每個孩子都能體驗合作的樂趣。

大班體育鍛煉的教案【篇八】

目標(biāo)：

通過教學(xué)，使幼兒初步掌握雙腳立定跳的動作方法發(fā)展跳躍能力，培養(yǎng)幼兒機智、勇敢等優(yōu)良品質(zhì)。

準(zhǔn)備：

場地上畫兩個半徑相差40厘米的同心圓圈。

游戲開始：

大圈外的幼兒雙腳立定跳進小圈，然后轉(zhuǎn)身跑出大圈外(也可以跳進跳出)。拍人者在小圈內(nèi)跑來跑去，想法派到跳進小圈內(nèi)的幼兒，被拍到的幼兒退到場外。當(dāng)拍到三四個幼兒時，可更換拍人者。

規(guī)則：

1、必須雙腳立定跳遠(yuǎn)。

2、只能拍跳進小圈內(nèi)的幼兒

教學(xué)反思：

活動的整體感覺是從選材上來看符合我班幼兒的年齡特點，孩子對于小猴子很感興趣，他們在活動中能探索紙棒的各種玩法，能積極地學(xué)習(xí)跳躍、平衡、投擲等動作，孩子們一直興趣盎然，達到預(yù)期的目標(biāo)。

在活動中，我采用了示范和比賽相結(jié)合的教學(xué)方法，兩種方法非常適合中班的幼兒，因為，示范可以讓幼兒看到正確的動作姿勢，以便幼兒更好地學(xué)習(xí)；比賽可以鞏固幼兒已學(xué)的動作，讓幼兒產(chǎn)生競爭意識。

通過本次活動，我覺得更多的看到了孩子們身上的閃光點。我覺得他們每個人都是很棒的，他們都愿意積極地開動腦筋想辦法，當(dāng)我請個別幼兒上前示范紙棒的各種玩法的時候，孩子們都能積極地踴躍舉手，想上來示范；本次活動還促進了幼兒大肌肉的發(fā)展。

整個活動中孩子們的參與性還比較強，比較遺憾之處就是，有些幼兒在活動的開展過程中，有時候很想表達自己的想法，但是他們都沒能說出自己的想法，對于這類的孩子，在今后的活動開展的過程中，教師要多多關(guān)注，多給他們表達自己想法的機會。

大班體育鍛煉的教案【篇九】

活動目標(biāo)：

1． 初步學(xué)習(xí)跳繩的基本方法，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，增強下肢彈跳力。

2． 通過觀察以及模仿練習(xí)，感知上肢有節(jié)奏地?fù)u繩、下肢有節(jié)奏地跳繩動作。

3． 能樹立信心，克服困難、堅持練習(xí)。

活動準(zhǔn)備：

1． 每人1根跳繩。

2． 教師有多種跳繩技能或請一教師準(zhǔn)備表演。

3． 模仿操音樂磁帶、錄音機。

活動過程：

1． 準(zhǔn)備活動。

聽音樂，“做運動模仿操”：拍球、跳繩、投籃、滑冰、游泳、鉆山洞等?；顒尤砀鞑课?，重點活動手腕、腳腕等部位。

自由玩繩：可進行單人玩繩、多人合作玩繩，加強對跳繩的認(rèn)知、體驗。

2． 學(xué)跳繩。

師：今天我們來學(xué)跳繩，請小朋友自己先試一試，跳跳看。

幼兒人手1根繩，找空地方跳，教師觀察指導(dǎo)。

師：現(xiàn)在呀！我想請一個小朋友來試一試，，其他小朋友注意看看，一會告訴我他是怎樣來跳的。

教師小結(jié)動作要領(lǐng)：上肢——雙臂有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下?lián)u繩；下肢——雙腳有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下跳過；全身——手腳協(xié)調(diào)地先甩繩、后跳過。

徒手練習(xí)跳繩

師：現(xiàn)在我請小朋友聽好了，我們先用手來練習(xí)一下跳繩的動作，雙手叉腰，聽口令，雙腳有節(jié)奏地做連續(xù)的動作。

聽口令，有節(jié)奏地做模仿跳繩動作。

聽口令，單手握繩﹙對折﹚有節(jié)奏地擺動，做跳繩模仿動作，體驗手腳動作的協(xié)調(diào)性。

拿繩練習(xí)。

師：現(xiàn)在我們開始拿繩練習(xí)，請小朋友們雙手分別抓穩(wěn)兩側(cè)繩頭，調(diào)整繩子長度，雙手垂放于雙腿后側(cè)，自然站立，進行甩繩、跳過的練習(xí)。

教師引導(dǎo)幼兒用心體會，感受如何才能有節(jié)奏、連續(xù)地跳繩。觀察幼兒動作，對還未掌握的幼兒予以幫助，表揚堅持練習(xí)的幼兒。

3． 調(diào)節(jié)運動，展示學(xué)習(xí)。

讓能連續(xù)跳五個的幼兒進行展示。

教師展示多種跳繩的方法：花樣跳繩、跳快繩、雙人跳等，幼兒觀看，進一步激發(fā)對跳繩的興趣。

幼兒再次練習(xí)跳繩。

4． 放松活動。

幼兒聽音樂拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶。

活動反思：

大班體育鍛煉的教案【篇十】

活動目標(biāo)：

1、在愉悅的游戲中練習(xí)躲閃、甩等動作技能。

2、初步嘗試以解決問題的方式完善游戲的玩法與規(guī)則。

活動準(zhǔn)備：

長長的稻草繩若干條

活動過程：

1、出示草繩，請幼兒說說：草繩長長象什么

2、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)甩的動作

(1)提問：蛇是怎樣爬行的

(2)請個別幼兒介紹自己的甩法，突顯甩的動作及其要領(lǐng)。

(3)幼兒再次練習(xí)甩草繩。

3、介紹游戲的名稱及最基本的玩法：

今天，我們就用草繩玩'捕蛇'的游戲：一個小朋友尾草繩當(dāng)蛇，(教案出自：:教案網(wǎng))其余的小朋友要爭取踩住繩子捕到蛇，要是被草繩碰著了就算是被蛇咬了。小朋友在游戲當(dāng)中看看會遇到哪些問題，待會兒我們一起來解決它。

4、幼兒游戲

(1)啟發(fā)幼兒根據(jù)游戲的實際情況，提出游戲中存在的問題;

(2)引導(dǎo)幼兒小組協(xié)商、討論解決問題的辦法;

(3)引導(dǎo)幼兒通過實踐檢驗方法的可行性;

(4)引導(dǎo)幼兒用簡單的圖示記錄改進的方法。

5、組織幼兒交流：你們在游戲中遇到了什么困難

6、幼兒多次反復(fù)游戲。

大班體育鍛煉的教案【篇十一】

積極開動腦筋，能想出桌子多種創(chuàng)造性的玩法。

克服自己的畏難情緒，愿意向自己發(fā)出挑戰(zhàn)。

通過積極參與活動，發(fā)展鉆、爬、跳躍的能力。

十二張桌子、墊子、四張椅子。

一、探索桌子的多種玩法。

1.幼兒主動探索桌子的玩法。

在幼兒探索的過程中，教師關(guān)注一些值得學(xué)習(xí)的動作，排除一些危險或過于簡單的動作。

請大家集體學(xué)習(xí)有價值的動作。

2.教師提供預(yù)設(shè)的動作(參照第二環(huán)節(jié)的動作)并講解動作要領(lǐng)，孩子來學(xué)習(xí)模仿，為后面的集體游戲做鋪墊。

二、桌子游戲。

1.翻。玩法：桌子依次橫著擺放，(.教案.出自：.教案網(wǎng).)每兩張桌子之間留有間距，幼兒從桌子上翻過。

2.爬。玩法：桌子依次豎著擺放，教師可根據(jù)幼兒的表現(xiàn)來調(diào)整每兩張桌子之間的距離，幼兒從桌子上面爬過。

3.鉆。玩法1：桌子可依次橫著擺放，幼兒從下面鉆過。玩法2：桌子可依次豎著擺放，幼兒從下面鉆過。

4.跳躍。玩法：椅子前擺放在桌子前，幼兒雙腿跳上椅子，再雙腿跳上桌子，最后從桌子上直接跳到墊子上。(可根據(jù)幼兒表現(xiàn)，繼續(xù)增加高度。)

三、放松活動。

在音樂中進行放松活動。

體育鍛煉教案15篇

教案課件是教師工作中的重要組成部分，需要我們老師以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對待。教師所制定的教案應(yīng)當(dāng)與學(xué)生的發(fā)展階段相適應(yīng)。接下來，幼兒教師教育網(wǎng)編輯將為您整理關(guān)于“體育鍛煉教案”的相關(guān)知識點，希望您能閱讀這篇優(yōu)秀的文章并與您的朋友分享，讓他們也能從中受益！

體育鍛煉教案 篇1

舞龍，俗稱玩龍燈，是一種起源于中國的漢族傳統(tǒng)民俗文化活動。以下這節(jié)課通過活動引導(dǎo)幼兒初步學(xué)習(xí)走出交叉隊形。能夠正確、熟練的走出雙圈、螺旋、S形等隊形。

活動目標(biāo)：

1.初步學(xué)習(xí)走出交叉隊形。

2.能夠正確、熟練的走出雙圈、螺旋、S 形等隊形。

3.感受隊形變化的樂趣，提高整體配合的團隊意識。

4.培養(yǎng)幼兒的合作意識，學(xué)會團結(jié)、謙讓。

5.樂于參加體育活動，感受幫助有困難的人的快樂體驗。

活動準(zhǔn)備：

廢舊橫幅 2 條、頭巾 3 條，背景音樂《金蛇狂舞》等歡快的民樂;雙圈、螺旋圖片

各 1 張，交叉隊形示意圖(如圖)。

活動過程：

1.請幼兒說一說在哪里看見過舞龍隊，長龍是怎樣組成的。提議幼兒學(xué)舞龍隊的樣子走隊形。

2.教師扎頭巾當(dāng)龍頭，幼兒手持橫幅排成一隊跟在教師后面，練習(xí)多種隊形。

(1)分別走大圓形、S 形，再走螺旋形。

(2)請前兩名幼兒扎頭巾當(dāng)龍頭，左右分隊走，走成兩隊。

(3)教師出示雙圈圖，兩隊幼兒持橫幅走成反方向大圓。教師可視情況下達“跑步”

“齊步走”“高低走”等口令，變化行進速度和橫幅的高低。

(4)教師出示螺旋圖，兩隊各自走螺旋再反轉(zhuǎn)回位，口令同上。

3.學(xué)習(xí)走出交叉隊形。

(1)收回橫幅，教師出示交叉隊形圖，請幼兒說一說該怎樣走，教師組織一組幼兒看圖嘗試走交叉隊形。

(2)每組分別嘗試，然后演示交叉隊形，幼兒討論哪種走法對。

小結(jié)：兩隊從兩個角向場地對角走。到中心點相遇時，A 隊幼兒總是比 B 隊幼兒先走， 即 A 隊排頭先走，B 隊排頭在 A 隊排頭和 A 隊第二名幼兒中

間穿過，A 隊的第二名幼兒在 B 隊排頭與 B 隊第二名幼兒中間穿過，依次類推。交叉時不搶隊、不沖撞。

(3)全班分成兩隊，嘗試走交叉隊形，教師站在中心點指導(dǎo)和提醒。

4.幼兒分組表演，感受隊形變化的樂趣。

(1)幼兒分成兩組，2/3 的幼兒扮舞龍隊員 1/3 的幼兒當(dāng)觀眾。舞龍隊員隨背景音樂，聽教師口令變化隊形和速度。在走簡單的雙圈、S 形、螺旋形時，老師可讓幼兒小跑步，使隊形流動更加迅速。到交叉隊形時，請幼兒以步行速度進行

配班老師帶觀眾站在幼兒園中可看到操場全貌的安全位置，欣賞舞龍隊隊形表演。有條件的可請教師在高處拍攝幼兒隊形回班播放。

(2)幼兒交換角色，彼此表演和欣賞隊形。

5.播放輕柔的音樂，幼兒自由舞蹈、放松。

活動反思：

通過活動幼兒學(xué)會了步調(diào)一致的簡單舞龍動作，體驗了活動的樂趣，但在龍身部分有的幼兒動作與其他幼兒不一致，出現(xiàn)了脫節(jié)現(xiàn)象，需要進一步熟悉動作，協(xié)調(diào)配合，提高合作能力。

體育鍛煉教案 篇2

活動要求：

1、引導(dǎo)幼兒自選喜歡的小器械玩，鼓勵他們一物多玩。

2、帶領(lǐng)幼兒動作有力，有節(jié)奏地做好寶寶操。

3、觀察幼兒在活動中出汗情況和活動量情況，及時提醒幼兒擦汗和調(diào)整活動量。

活動準(zhǔn)備：

1、自選運動小器械若干（流星球、小轉(zhuǎn)盤、海綿棍等）

2、小皮球人手一份

3、小毛巾數(shù)量與人數(shù)相同

活動指導(dǎo)：

一、 調(diào)動身心

1、 檢查幼兒衣服、鞋子等情況，為活動做準(zhǔn)備。

2、 引導(dǎo)活動，放松關(guān)節(jié)

轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我們小手轉(zhuǎn)起來；扭扭扭，我們身體扭起來；

跳跳跳，我們小腳跳起來；跑跑跑，大家一起跑起來！

二、分散活動

1、自選活動

（1） 觀察幼兒選擇什么器械玩且是否會一物多玩，鼓勵他們一物多玩。

（2） 提醒出汗的幼兒用小毛巾擦汗，減少活動量。

（3） 鼓勵幼兒介紹并演示自己玩了什么新花樣。

2、一球多玩

師生共同進行一球多玩：小鴨走、小兔跳、趕小*、小飛機，開小車，放焰火等。（隨機增加幼兒新想出的玩法）

三、 升旗：提醒幼兒抬頭，眼看國旗

四、 集中活動

1、 教師領(lǐng)操，引導(dǎo)幼兒有精神動作有力，合拍做操。

2、 隨機練習(xí)個別做得不到位的操節(jié)。

五、 放松活動

1、 組織幼兒排隊有節(jié)奏地開火車。

2、 提醒幼兒活動后擦汗，喝小半杯水。

體育鍛煉教案 篇3

活動目標(biāo)：

1.能助跑跨跳 50cm 以上的距離。

2.遵守游戲規(guī)則，在游戲中知道保護自己。

3.愿意與同伴合作游戲，愿意做紫藤的小衛(wèi)士，保護紫藤花。

4.發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

5.培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

活動準(zhǔn)備：

經(jīng)驗準(zhǔn)備：師幼共同了解紫藤花的有關(guān)小知識，共同制作“愛護紫藤”宣傳卡;

物質(zhì)準(zhǔn)備：“愛護紫藤”宣傳卡，套圈，標(biāo)記線，背景音樂，靠近紫藤花長廊的無障礙場地

活動過程：

一、創(chuàng)設(shè)“小衛(wèi)士練本領(lǐng)”的游戲情境，帶領(lǐng)幼兒進行熱身。

帶領(lǐng)幼兒扮演小衛(wèi)士，隊伍整齊，步伐有力的進入場地，進行熱身練習(xí); 小衛(wèi)士要跑過平原，雙腳跳過草地，爬過沙灘，游過大海，進行跑、跳、鉆爬、上下肢舒展等熱身準(zhǔn)備。

二、創(chuàng)設(shè)“小衛(wèi)士的保衛(wèi)路線”的游戲情境，指導(dǎo)幼兒掌握助跑跨跳的方法。

1.請幼兒自由嘗試跳過一個圈的不同方法。

提問：小衛(wèi)士要保護紫藤花，需要跨過小河，可以用什么方法呢?誰來試一試?

請兩位幼兒示范跨過小河的不同方法。

2.請幼兒嘗試用跨跳的方法跳兩個圈。

提問：小河變成了大河，你還能跳過去么?師幼共同討論越過大河的方法， 教師進行示范，鼓勵幼兒用助跑跨跳的方法跨過大河，提醒幼兒腿要抬高，快速跨過。

3.再增加一個小圈，將小河加寬到 50CM 以上，鼓勵幼兒嘗試挑戰(zhàn)。

提問：小河又變寬了，你還能跳過去么?提醒幼兒選擇適合自己的位置進行挑戰(zhàn)，不讓自己掉進河里。

三、組織幼兒玩“我是紫藤小衛(wèi)士”游戲，進一步練習(xí)助跑跨跳動作。

1.介紹玩法：幼兒分成四組，扮演小衛(wèi)士去給紫藤掛上宣傳牌。排頭幼兒先跨過小河，再跨過大河，將宣傳牌掛到紫藤樹上。從右側(cè)返回，拍下一位幼兒的手，然后返回隊尾。下一位幼兒出發(fā)，跨過小河、大河，將宣傳牌掛到紫藤樹上。

2.請排頭幼兒示范一次。

3.幼兒集體游戲 2--3 遍，教師巡回觀察，提供幫助。

四、帶領(lǐng)幼兒隨音樂進行放松活動，調(diào)整呼吸，重點放松腿部、手臂、腰部等部位。

五、活動延伸：

在美工區(qū)繼續(xù)制作“愛護紫藤花”宣傳牌。

活動反思：

在體育活動中一定要以有趣的游戲情境貫穿始終，既能增加幼兒參與活動的趣味性和積極性，也有利于教師對活動主線的把握。

體育鍛煉教案 篇4

活動目標(biāo)

1.發(fā)展平衡能力及協(xié)調(diào)能力。

2.掌握基本跑步動作，提高速度、反應(yīng)能力。

3.培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

4.幼兒能自主結(jié)隊進行游戲，學(xué)會與他人協(xié)作，提高團結(jié)協(xié)作能力。

重點難點

重點：發(fā)展每位幼兒的平衡能力、協(xié)調(diào)能力。

難點：在繞跑過程中，幼兒要提高跑步的速度，考驗幼兒的動作靈敏。

活動準(zhǔn)備

1.平衡木 1 條、大小積木 15 塊、跨欄 6 個、雪糕筒 6 個

2.各環(huán)節(jié)的音樂 MP3 及移動音箱。

活動過程

一 、 開 始 部 分 (5 分 鐘 ) 1.幼兒繞場地慢跑(設(shè)置固定障礙，高處幼兒鉆過，低處時跨過)，兩圈后踏步圍圓圈。

2.隨音樂做徒手操：伸展、體轉(zhuǎn)、腹背、下蹲、踢腿、跳躍(蹲起跳)、手腕腳腕關(guān)節(jié)放松。

二、基本部分(15 分鐘)

獅王在美麗的大森林里準(zhǔn)備舉辦運動會，它邀請了森林里的小動物們來參加。小貓、小蛇聽到了這個消息來報名了。報名后，小動物們開始練習(xí)自己的運動本領(lǐng)。

1.平衡：平衡木爬行(4 分鐘)場地 1

小貓練習(xí)爬的本領(lǐng)(教師或幼兒示范，教師講解動作要領(lǐng))

幼兒進行魚貫練習(xí)，教師觀察幼兒運動情況，鼓勵及調(diào)動幼兒情緒，糾正幼兒錯誤的動作。

2.跑：折線跑(4 分鐘)場地 2

小蛇練習(xí)繞跑的本領(lǐng)(教師或幼兒示范，教師講解動作要領(lǐng))

幼兒進行魚貫練習(xí)，教師觀察幼兒運動情況，鼓勵及調(diào)動幼兒情緒，糾正幼兒錯誤的動作。

3.舉辦運動會(4 分鐘)場地 3

1)森林里的小動物們練習(xí)好了本領(lǐng)，獅王也準(zhǔn)備好了比賽要用的運動器械，運動會要開始啦!我們一起看看獅王的比賽規(guī)則吧!

(教師或幼兒示范，教師講解動作要領(lǐng))

2)幼兒分成四隊，進行魚貫練習(xí)，教師觀察幼兒運動情況。

4.游戲(3 分鐘)

三、結(jié)束部分：(5 分鐘)

1.獅王舉辦的森林運動會結(jié)束了，它覺得小動物們能開開心心的參加運動會，為小動物愛鍛煉身體的精神感到高興，決定把更多鍛煉身體的本領(lǐng)教給大家。(拉伸放松)俯臥支撐、單腿下壓、坐姿橫叉、盤腿下壓

2.幼兒收拾器械離場。

活動總結(jié)

幼兒在情景故事導(dǎo)入開始時，就開始充滿著好奇心，接下來學(xué)習(xí)動物的本領(lǐng)也完成的很好，個別幼兒對繞跑的速度有待提高。后續(xù)多加練習(xí)。

體育鍛煉教案 篇5

活動目標(biāo)：

1、練習(xí)單手肩上揮臂用力投擲的動作，掌握其動作要領(lǐng)。

2、能用正確的方法投擲 5-7 米的距離，遵守游戲規(guī)則。

3、積極大膽參與游戲，體驗扮演小宇航員帶來的成功和快樂。

4、提高動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。

5、培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。

活動準(zhǔn)備：

經(jīng)驗準(zhǔn)備：活動前觀看發(fā)射衛(wèi)星的視頻。

物質(zhì)準(zhǔn)備：

"大月球“道具;準(zhǔn)備投擲用的沙包后面縫上彩條若干;場地一端畫一起點線，距起點線 5、6,7 米處各劃三條線，在起點線前 2 米處系一條高 1.5 米左右的繩子。

活動過程：

一、談話，引出活動主題,做準(zhǔn)備活動。

1、小宇航員們，今天我們要去執(zhí)行任務(wù)--發(fā)射衛(wèi)星， 執(zhí)行任務(wù)前我們先鍛煉一下身體吧!

2、幼兒分散在場地中，老師帶領(lǐng)幼兒隨音樂做身體各部位動作。

二、鼓勵幼兒練習(xí)揮臂投擲動作，掌握投擲的動作要領(lǐng)。

1、引導(dǎo)幼兒自由探索練習(xí)揮臂投擲動作，掌握投擲的技能。

小宇航員們，剛剛接到任務(wù)我們要發(fā)射衛(wèi)星到月球上， 探索月球的秘密，今天老師準(zhǔn)備了許多衛(wèi)星，每個小宇航 員拿一個試一試怎樣才能把衛(wèi)星發(fā)射的遠(yuǎn)一些。

2、請個別幼兒示范動作，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的投擲技能。

3、教師講解示范正確的肩上揮臂投擲動作要領(lǐng)。

提醒幼兒：雙腳要分開，小手放耳邊，小胳膊架起來， 退一步，側(cè)轉(zhuǎn)身，用力往前扔，衛(wèi)星就能飛得遠(yuǎn)。

4、幼兒再次利用正確的動作要領(lǐng)，用上蹬腿、轉(zhuǎn)身、揮臂的綜合力量，練習(xí)肩上揮臂投擲動作。

三、創(chuàng)設(shè)游戲情境“飛向月球“ ,體驗合同伴一起參加游戲的快樂心情。

1、教師示范講解游戲規(guī)則及玩法。

小宇航員們，本領(lǐng)練好了，我們?nèi)ネ瓿扇蝿?wù)，發(fā)射衛(wèi)星到月球上吧。

引導(dǎo)幼兒看游戲場地，教師講解游戲規(guī)則：幼兒分組比賽，可同時五六個幼兒一起投，投到 5 米處的 1 分，投到六米處得 2 分，投到七米處得 3 分，沒有投到線的不得分。投出后把所得分?jǐn)?shù)加在一起為總分，得分多的組為勝者，活動時提醒幼兒注意安全。

2、幼兒進行第一遍游戲，教師針對游戲中幼兒的投擲動作、游戲規(guī)則等問題進行小結(jié)糾正。

3、第二遍游戲《飛向月球》 ,增加游戲趣味性，增減活動的難度和強度，控制幼兒的活動量。

教師在 7 米處布置好“大月球“ ,鼓勵幼兒分組進行比賽投擲投準(zhǔn)。教師小結(jié)游戲活動中出現(xiàn)的問題，鼓勵幼兒勇敢參與。

四、聽音樂，做放松活動，收拾整理器械。

小宇航員們，你們的衛(wèi)星都發(fā)射成功了，我們一起來慶祝一下吧!

體育鍛煉教案 篇6

活動目標(biāo)：

⒈掌握站在跳袋中進行跳的動作要領(lǐng)。

⒉能套這跳袋跳過不同寬度和高度的障礙。

⒊喜歡參與體育游戲，敢于挑戰(zhàn)困難，感受同伴一起游戲的快樂與成功。

⒋促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

⒌培養(yǎng)幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質(zhì)。

活動準(zhǔn)備：跳袋若干(大號、中號兩種，幼兒可根據(jù)身高自由選擇)，標(biāo)志物 2 個，起點線，熱身及放松的音樂各 1 首。

活動過程：

一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入活動，為開展游戲做準(zhǔn)備。

⒈創(chuàng)設(shè)“小袋鼠練本領(lǐng)”的情境，帶領(lǐng)幼兒隨音樂做熱身活動。

⒉請幼兒四散做熱身操，重點活動上肢、下肢，練習(xí)跳躍的動作。

二、組織幼兒玩游戲，掌握套跳袋行進跳的動作要領(lǐng)，挑戰(zhàn)跳過不同寬度和高度的障礙。

⒈引導(dǎo)幼兒自由探索套跳袋跳的方法，掌握套跳袋原地跳的動作要領(lǐng)。小結(jié)：雙手拎緊跳袋，雙腳并攏，雙腿彎曲，雙腳用力蹬地起跳。

⒉教師示范動作，幼兒嘗試跳躍，重點指導(dǎo)幼兒練習(xí)套跳袋行進跳的動作。

三、組織幼兒玩游戲，挑戰(zhàn)套跳袋跳過不同寬度和高度的障礙。

游戲 1：“小袋鼠繞障礙”，根據(jù)人數(shù)將幼兒分成 2~3 隊，請幼兒套跳袋行進跳，繞過障礙回到起點。重點引導(dǎo)幼兒練習(xí)快速行進跳的方法。

游戲 2：“小袋鼠過小河”，幼兒隨音樂套跳袋行進跳，跳過 40cm 寬的小河，不能掉到小河里。重點指導(dǎo)幼兒跳過小河前要停頓，準(zhǔn)備好再起跳。

游戲 3：“小袋鼠練跳高”，教師側(cè)躺在地上，將一條腿抬起，確定為幼兒可跳過的高度，鼓勵幼兒自主選擇跳過山峰。重點指導(dǎo)幼兒跳時屈膝，用力蹬地向前跳，鼓勵幼兒勇敢挑戰(zhàn)高峰。

游戲 4：“大老鷹抓小袋鼠”，教師扮演大老鷹，幼兒套跳袋迅速躲避“大老鷹”的抓捕。重點引導(dǎo)幼兒迅速反應(yīng)，調(diào)整自己跳躍的方向。

四、引導(dǎo)幼兒進行放松活動，體驗與同伴共同游戲的快樂。

帶領(lǐng)幼兒伴隨舒緩的音樂進行放松活動，與同伴互相捶腿，放松肌肉，緩解疲勞。

教學(xué)反思：

此次活動圓滿結(jié)束!活動前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動過程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。

體育鍛煉教案 篇7

【經(jīng)驗】

練習(xí)跟著目標(biāo)跑。發(fā)展跑的動作，增強腿部肌肉力量。

促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。

【材料】

音樂，套圈若干(比幼兒人數(shù)少 3 個)，與幼兒人數(shù)相等的小花， 在場地上畫一個大圈。

【玩法與規(guī)則】

1.第一遍游戲“采小花”：教師提供的小花比幼兒人數(shù)少 2 個， 發(fā)出信號后，幼兒跑過去采小花。提問：你是怎么拿到的?引導(dǎo)幼兒從跑得快，采得快，不和別人搶等方面來回答。請個別幼兒示范，鼓勵沒采到花的幼兒下次努力。

2.第二遍游戲“種小花”：人手一朵花，前方放著套圈，圈的個數(shù)比幼兒人數(shù)少 3 個。游戲規(guī)則：聽到信號后，跑過去將花種到圈內(nèi)， 一個圈里只能種一朵花。

3.第三遍游戲“采小花”：配班老師將花放在幼兒所站的圈外3-4 米處，小花個數(shù)比幼兒人數(shù)少。游戲規(guī)則：放音樂時圍著圓圈跑， 音樂停馬上去采小花。提醒幼兒找離自己最近的，不和別人搶。

4.第四遍游戲“種小花”：先聽音樂圍著圓圈跑，音樂停才能去種小花。

活動反思

小班孩子的游戲必須具有非常強的情景性,這就需要老師創(chuàng)設(shè)一定的情景，通過適宜的材料，用教師自身的夸張語言.表情.動作來引發(fā)來誘導(dǎo)孩子進入游戲的情景中，注重孩子對游戲過程的體驗，讓孩子感受游戲，促進發(fā)展。在本次活動中，教師創(chuàng)設(shè)了良好的游戲環(huán)境，構(gòu)思了有趣的游戲情節(jié)，幼兒在游戲中充滿樂趣的鍛煉身體、提高技能。在活動中，時而興奮、時而緊張、時而又歡呼雀躍，對體育活動充滿了興趣。

體育鍛煉教案 篇8

活動準(zhǔn)備:

在場地上表示起始線、終線;每位小朋友一個球;

活動目標(biāo):

1、探索多種運球的方法,練習(xí)運球的動作;體驗運球的方法和動作的內(nèi)在聯(lián)系。

2、讓喜歡參與活動,能遵守游戲的規(guī)則。

3、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

4、培養(yǎng)幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質(zhì)。

活動過程:

1、準(zhǔn)備活動:《小企鵝做運動》模仿小企鵝的動作做搖手腕、腳腕、身體搖擺等動作;

2、游戲:《小企鵝運冰塊》

①引發(fā)幼兒活動的興趣:小企鵝是住在南極的動物,在南極有許多的大冰塊,小兔子開的冷飲店里要用大冰塊,它打電話給小企鵝:“叮鈴鈴——小企鵝在家嗎?我想要一些大冰塊你能幫我運過來嗎?”

②引發(fā)幼兒探索運球的方法:小兔的商店離著小企鵝的家很遠(yuǎn),小企鵝們我們怎樣把大冰塊(皮球)運到小兔的商店?小企鵝要自己開動腦筋了!自己來試一試吧!

③請個別幼兒示范他們運球的方法,并請其他的小朋友跟著一起學(xué)一學(xué);“我們來看一看ⅩⅩ這只小企鵝想了什么辦法?”“他是怎樣來運球的?”“我們一起來學(xué)一學(xué)?！?/p>

④放松活動:模仿打氣的動作。

活動反思：

每個孩子的動作發(fā)展水平不同，運動能力也不同，具有明顯的個別差異性。在活動中我充分照顧到幼兒的個別差異性，讓每位幼兒都能體驗到成功的快樂。

體育鍛煉教案 篇9

活動目的：

練習(xí)兩臂側(cè)平舉，閉眼起踵轉(zhuǎn)3——5圈，發(fā)展幼兒平衡的能力。

促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。

活動準(zhǔn)備：

青蛙頭飾六個。場地上畫一個大圓圈為池塘，圈上分別畫六個小圓，為青蛙的家。

活動過程：

1、幼兒進行隊列練習(xí);

2、進行模仿動作練習(xí);

3、介紹游戲名稱、玩法、規(guī)則并示范：

幼兒分成人數(shù)相等的六組，每組請一個幼兒戴上頭飾扮青蛙媽媽，其余幼兒扮小蝌蚪。游戲開始，“青蛙媽媽”和“小蝌蚪”在“池塘”里邊游邊念兒歌：“小小蝌蚪游游游，圓圓腦袋黑油油，細(xì)細(xì)尾巴扭呀扭，小河里面轉(zhuǎn)圈游。轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，東邊游來西邊游，閉上眼睛想一想，媽媽媽媽在哪頭?”當(dāng)念到“小河里面轉(zhuǎn)圈游，轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)”時“小蝌蚪”兩臂側(cè)平舉，起踵下用手蒙住眼睛，念到“媽媽媽媽在哪頭”時“青蛙媽媽”即任意選擇一個小圈站好，表示先回家了。當(dāng)教師說：“找媽媽去吧!”“小蝌蚪”睜開眼睛，跑向自己“媽媽”的身邊，一起說：“媽媽”找到了!“媽媽”找到了!游戲重新開始時，可請首先找到“媽媽”的幼兒扮青蛙媽媽。

4、組織幼兒游戲。

5、游戲小結(jié)。

教學(xué)反思：

這一次活動，我認(rèn)為它好的地方在于富有童趣，靈活運用《小蝌蚪找媽媽》這個活動，使孩子積極的參與到活動中來，在活動中，孩子們興趣很高，充滿積極性。教案對老師來說能很好掌握的，但在實踐中，并非所有的教案都能使幼兒容易掌握。如何能使孩子們學(xué)會正確的方法，更是對老師提出了新的要求。

體育鍛煉教案 篇10

【教材分析】

小班幼兒喜歡玩球，但在拍、滾、踢、拋的活動中，往往表現(xiàn)為動作準(zhǔn)確性差、力量小、控球能力差。雙手向上拋球可以促進 3-4 歲幼兒動作協(xié)調(diào)性、靈敏性的發(fā)展，在拋球的過程中，靈活躲閃能增強幼兒發(fā)展方位直覺與距離直覺。本活動通過滾、追、踢、拍等方式“玩球”和學(xué)習(xí)“拋球”的動作，幫助幼兒熟悉球性，提高玩球能力，體驗玩球樂趣，培養(yǎng)對球類運動的興趣。

【活動目標(biāo)】

1.會用雙手向上拋球，能躲避落下來的球。

2.能用滾、追、踢、拍的形式玩球。

3.體驗玩球的快樂。

4.發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

5.培養(yǎng)機智、勇敢、靈活及遵守紀(jì)律的優(yōu)良品德和活潑開朗的性格。

【活動準(zhǔn)備】

軟皮球每名幼兒一個;直徑 1 米左右的大龍球 5 個;在離地兩米左右的高度橫向、豎向拉上彩色皮筋或繩子，上面懸掛星星。球門、硬紙棒。

【活動建議】

一、出示皮球，引起幼兒興趣

教師邊念兒歌邊演示：大皮球真好玩，拍一拍，它就跳;滾一滾， 到處跑;踢一踢，就前進。

二、鼓勵幼兒探索玩球的方法，體驗玩球的樂趣

幼兒自由選擇喜歡的玩球形式。如：配合足球門進行踢球，配合硬紙棒趕球，推大龍球繞障礙走，雙人合作花樣滾球等三、游戲《火箭飛上天》，學(xué)習(xí)向上拋球

1.引導(dǎo)幼兒觀察“星星”的位置，鼓勵幼兒想辦法讓球飛上天和星星一樣高。

2.幼兒第一次嘗試拋球。提醒幼兒注意躲避落下來的球。

3.教師示范雙手向上拋球的方法。要領(lǐng)：雙手托球，雙臂彎曲， 用力向上拋出。

4.幼兒第二次嘗試拋球。教師指導(dǎo)幼兒正確拋球的方法。說說自己的火箭有沒有碰到星星，碰到幾顆星星。表揚順利躲避落下的球的幼兒。

5.教師第二次示范雙手用力向上拋球。鼓勵幼兒讓火箭超越星星， 飛到外太空。

6.放松活動：

(1)幼兒坐在地上，雙腿伸直，用球輕輕按摩腿。

(2)獎勵參與活動的幼兒每人一枚小星星。

教學(xué)反思：

本次活動的全過程，，體現(xiàn)了幼兒嘗試教育中應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)“嘗試”精神的要求，它基本遵循了“問題---嘗試(實踐)---發(fā)現(xiàn)，提出新的問題---再嘗試---再發(fā)現(xiàn)……”這一不斷嘗試，不斷探究，不斷發(fā)現(xiàn)，使認(rèn)識不斷深化的對科學(xué)現(xiàn)象的認(rèn)識規(guī)律。

本次活動涉及到的是發(fā)現(xiàn)各種各樣的玩球方法，雖然老師沒說什么，但幼兒通過嘗試，終于玩出了各種各樣的方法，達到了嘗試教學(xué)的目的。

本次活動存在的問題是，個別幼兒在嘗試活動中不積極嘗試，只是跟著別人發(fā)現(xiàn)的方法來玩，自己并沒有發(fā)現(xiàn)什么新的玩球方法。相信經(jīng)過以后更多的嘗試活動，能促使孩子的創(chuàng)新欲望。

體育鍛煉教案 篇11

【經(jīng)驗】：

學(xué)習(xí)三人合作用腿、腳“編花籃”，練習(xí)單腳跳，發(fā)展身體的平衡和協(xié)調(diào)能力。

【材料】

準(zhǔn)備 3、4、5 的數(shù)字卡。

【玩法與規(guī)則】

幼兒 3 人一組站在一起，每個人都是左腳站在地上，右腳向后抬起，腳底朝上搭在后面小朋友的右腿上。3 個幼兒把右腳搭成環(huán)形不分開，然后同時用左腳單腳跳躍，邊雙手拍掌邊說兒歌。幼兒腳分開則游戲結(jié)束。

【提示】

1.可以改變游戲人數(shù)，4 人一組或者 5 人一組進行游戲;也可以兩組幼兒進行游戲比賽， 哪組堅持的時間長哪組獲勝。

2.游戲過程中可以加入“看數(shù)字卡抱團”情節(jié)，教師出示數(shù)字卡，幼兒根據(jù)數(shù)字確定抱團人數(shù)，增加游戲的趣味性。

附：

編花籃

編，編，編花籃，花籃里面有小孩，小孩的名字叫花籃。站得穩(wěn)，跳得齊，馬蘭花開二十一。二五六，二五七，二八二九三十一。三五六，三五七，三八三九四十一。四五六，四五七，四八四九五十一。五五六，五五七，五八五九六十一。六五六，六五七，六八六九七十一。七五六，七五七，七八七九八十一。八五六，八五七，八八八九九十一。九五六，九五七，九八九九一百一。

【活動反思】

孩子們很喜歡編花籃的游戲，能積極、踴躍的參與到活動中來，活動鍛煉了幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力，培養(yǎng)了他們之間的感情，合作能力也得到了提高。

體育鍛煉教案 篇12

【活動目標(biāo)】

1.幼兒掌握負(fù)重平衡走的方法，練習(xí)在寬 14cm、高 40cm 的平衡木上拎小水桶平穩(wěn)前進。

2.能遵守游戲規(guī)則并隨著約定的口號進行游戲。

3.為災(zāi)區(qū)人民送水游戲中，體驗做志愿者的光榮。

4.鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。

5.樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。

【活動準(zhǔn)備】

裝柄的小水桶每人一個、背景音樂、優(yōu)秀志愿者獎牌。

【活動建議】

1.設(shè)置“去災(zāi)區(qū)參加救援活動”情境，引導(dǎo)幼兒熱身活動，激發(fā)幼兒活動的興趣。

組織幼兒隨教師聽口令開展蹲、跑、跳等熱身活動。

2.設(shè)置“志愿者練本領(lǐng)”情境，嘗試練習(xí)負(fù)重在平衡木保持平衡的方法。

(1)幼兒自由探索，掌握負(fù)重平衡走的方法。

(2)組織幼兒交流討論：怎樣背著水順利通過小橋呢? 小結(jié)：手臂向側(cè)方打開伸直，眼睛向前看，穩(wěn)步前進。

3.“志愿者送水競賽””游戲，能遵守游戲規(guī)則并隨著約定的口號進行游戲。第一遍游戲：幼兒分為四組，每人背上一桶水，看哪個小組能將水快速送到災(zāi)區(qū)。

第二遍游戲：設(shè)置障礙。幼兒能負(fù)重在寬 14cm、高 40cm 的“小橋”上拎水桶平穩(wěn)前進。能側(cè)身鉆過 50cm 的“墻洞”。最后跨過“石坎”，將水桶成功送到災(zāi)區(qū)。

第三遍游戲：在第二遍游戲的基礎(chǔ)上加上口令。在送水過程中，聽到哨聲響，說明余震來了，請幼兒抱頭蹲下，哨聲再響，說明余震已過，可以繼續(xù)向前行送水。

4.放松活動，幼兒之間相互捶背、按摩休息。

體育鍛煉教案 篇13

教材分析：

本次活動引導(dǎo)幼兒在游戲中練習(xí)側(cè)走、倒走，幫助幼兒發(fā)展走的技能，鍛煉手、眼及上、下肢動作的協(xié)調(diào)性?；顒又性O(shè)置的“趕小豬”的游戲情境，增強了體育活動的趣味性、挑戰(zhàn)性，能有效激發(fā)幼兒參與活動的興趣。

活動目標(biāo)：

1. 會拖拉玩具走，能在側(cè)走、倒走中保持身體平衡。

2.提高空間方位和直覺的準(zhǔn)確性，發(fā)展身體動作的協(xié)調(diào)性。

3.養(yǎng)成耐心、細(xì)心等良好品質(zhì)。

4.能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。

5.鼓勵幼兒積極參與游戲，體驗游戲帶來的快樂。

活動準(zhǔn)備：

1.系有長繩的塑料圈幼兒每人 1 個，直徑 25cm 左右的皮球若干(數(shù)量與幼兒人數(shù)相同)， 裝大球的大塑料筐子 1 個。

2.歡快的音樂 1 首。

活動過程：

1.創(chuàng)設(shè)“小動物學(xué)走路”的游戲情境，帶領(lǐng)幼兒熱身，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。

帶領(lǐng)幼兒隨音樂邊朗誦兒歌邊做“小動物走路”模仿操:小鴨走路搖搖搖，小兔走路蹦蹦跳， 小猴走路快快跑，小螃蟹側(cè)身走、倒走。

2.組織幼兒玩游戲“趕小豬”，指導(dǎo)幼兒練習(xí)用塑料圈套住皮球拖拉著正走、側(cè)走、倒走。

(1)幼兒自由練習(xí)：給每個幼兒 1 個系有長繩的塑料圈、1 個皮球，引導(dǎo)幼兒用碰撞。塑料圈套住皮球，然后拉繩向前走。

提問:不用小手碰皮球，皮球能不能移動?請幼兒自己探索、嘗試。

小結(jié):用塑料圈套住皮球，然后拉繩向前走，皮球就可以移動了。拖圈時注意不要讓“小豬” 跑岀圈外。如果“小豬”跑出圈外，需要重新放進圈里，不能繼續(xù)玩。

(2)引導(dǎo)幼兒探索向不同方向拖拉皮球走。

向前走:抬頭挺胸，單臂甩動，將“小豬”拖在身后，邁開大步向前走。

橫向走:讓“小豬”在身體的左側(cè)或右側(cè)，采用交叉步或側(cè)滑步，橫向移動。倒著走:面向“小豬”，向后退著走。(提醒幼兒小步慢走，注意安全。)

3.創(chuàng)設(shè)“我和小豬碰一碰”的游戲情境，帶領(lǐng)幼兒做放松活動。

請幼兒拿著“小豬”在肚子上、腿上、胳膊上碰一碰，放松身體各部位。

4.創(chuàng)設(shè)“送小豬回家”的游戲情境，引導(dǎo)幼兒收拾游戲器材，結(jié)束活動。

師:“小豬”要回家了，請你把它送到“豬圈”(大筐)里去吧。

請幼兒自由選擇一種拖拉球走的方法，送“小豬”回家，結(jié)束活動。

活動反思：

許多幼兒都能順利完成任務(wù)，教師要隨時提醒幼兒不要讓球滾掉，如過滾走，要馬上追回來。繼續(xù)趕。另外，教師還可在幼兒游戲熟練后增加難度，將羽毛拍換成紙棒。

體育鍛煉教案 篇14

課前學(xué)習(xí)活動設(shè)計：

為了本次活動的順利開展，活動前我們組織幼兒開展一系列的活動，為本次活動的開展打下良好基礎(chǔ)

安全教育活動：通過集體討論的形式讓幼兒自由討論：體育活動中會遇到哪些困難的，應(yīng)該怎樣解決這些困哪?幼兒講解后再通過多媒體，視頻等形式，向幼兒展示了體育游戲活動中可能會遇到的困難，以及解決的辦法。

動作提升活動：活動前，我組織幼兒開展了有趣的接力賽，躲避障礙物，跳繩以及平衡木的游戲，提升幼兒的走，跑，跳以及平衡能力，使幼兒的動作技能能夠為助跑跨跳做準(zhǔn)備。

經(jīng)驗準(zhǔn)備：活動前，組織幼兒觀看劉翔跨欄的視頻，讓幼兒有一個初步的經(jīng)驗，對助跑跨跳的動作感興趣。

課堂教學(xué)設(shè)計

活動目標(biāo)：

1.能助跑連續(xù)跨跳過6個高度為40厘米左右的障礙物，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈活性

2.探索適合自己的跨跳高度，體驗挑戰(zhàn)自我?guī)淼目鞓?/p>

3.能小組合作，勇于嘗試，不怕困難

活動準(zhǔn)備：

1.物質(zhì)準(zhǔn)備：空曠場地，跨跳工具12個(高度有所不同)，獨木橋，密碼卡等

2.經(jīng)驗準(zhǔn)備：活動前了解劉翔跨欄的故事，看過劉翔跨欄的視頻活動重難點

重點：能助跑連續(xù)跨跳6個高度為40厘米左右的障礙物，敢于嘗試，不怕困難

難點：探索適合自己的跨調(diào)高度，體驗挑戰(zhàn)自我?guī)淼目鞓?/p>

活動過程：

1.熱身活動，尋寶激趣

通過創(chuàng)設(shè)尋找寶藏的情景，激發(fā)幼兒興趣，尋寶需要鍛煉好身體，繼而開展熱身運動。

2.請幼兒嘗試跨欄，掌握動作要領(lǐng)。

1)分散練習(xí)，自主嘗試跨跳并交流分享(教師重點觀察幼兒是否成功跨欄以及如何跨欄)

2)讓成功的幼兒做示范，師幼共同總結(jié)跨欄動作要領(lǐng)(跑跑跑，跑跑跑，前腳起跳深淺跨，后腳高抬跟上來，輕輕落地向前跑)

3)教師平行示范后，請幼兒進行示范，找出優(yōu)點與不足，加深對助跑跨跳動作的理解

4)分散練習(xí)，嘗試用助跑跨跳的方法跨欄。

3.跨跳新高度

在“尋寶”大情景中創(chuàng)設(shè)，挑戰(zhàn)“荊棘林小路”。設(shè)計三種高度，每種高度幼兒都可以挑戰(zhàn)，幼兒選擇自己最有把握的高度開始，教師有指導(dǎo)性的建議幼兒選擇適宜自己的高度進行跨欄，并適當(dāng)防護，保證幼兒安全。(關(guān)注個別幼兒的情況，允許暫時達不到要求的孩子選擇繞過或者不助跑跨過跨欄)

4.情景游戲：尋寶大闖關(guān)

1)游戲：尋找“圖形卡”

規(guī)則：幼兒分為兩隊，連續(xù)助跑跨跳跨過六個障礙物，找到“圖形卡”，拿到圖形卡，從側(cè)面跑回，通過拍手的方式將力量傳給下一個小朋友，下一個小朋友繼續(xù)尋卡，全組的小朋友都拿到圖形卡，完善“圖形寶庫”后開啟第一道寶藏大門。

2)游戲：尋找“數(shù)字卡”

規(guī)則：幼兒分成兩隊，連續(xù)助跑跨跳六個障礙物，走過獨木橋，找到“數(shù)字卡”，從側(cè)面快速跑回，拍手傳遞力量，將拿到的數(shù)字卡提到圖形卡上，才能開啟最后一道寶藏大門

5.放松活動：

通過分享寶藏，體驗獲得寶藏的不易，從而感受合作帶來的成就。

最后，簡單的放松動作，讓幼兒的肢體，肌肉得到放松。

活動延伸：

1.在混齡區(qū)域活動的時候，可以將助跑跨跳的本領(lǐng)交給中班的小弟弟小妹妹

2.找一找生活中還有什么廢舊材料可以投放到戶外活動區(qū)中，可以讓我們玩助跑跨跳的游戲。

活動反思：

助跑跨跳動作是大班年齡階段較難掌握的跳躍動作，一味地進行專門的練習(xí)，會使幼兒感到枯燥乏味，同時也不利于動作的發(fā)展，本活動設(shè)計想通過“學(xué)劉翔哥哥來跨欄”這一主題式游戲方式貫穿整個運動教學(xué)，引導(dǎo)幼兒向劉翔哥哥學(xué)習(xí)，學(xué)做跨欄的游戲。同時掌握助跑跨跳動作的一些基本要領(lǐng)，促使動作的發(fā)展和動作的協(xié)調(diào)性。

在組織此次運動時，障礙物要穩(wěn)，落地處盡量做到松軟。因幼兒骨盆還未形成，下肢關(guān)節(jié)、韌帶都比較嫩。

跨跳動作和運動量均較大，腿部活動的負(fù)擔(dān)較重。因此，在組織幼兒進行跨跳時，還同時安排了一些上肢運動的練習(xí)，使上下肢運動交替進行。在活動中，教師重點觀察的是幼兒的選擇能力，如：疊疊高的高度。指導(dǎo)的重點：要求幼兒跳過自己合適的高度。在活動進行中，還請個別幼兒進行展示交流，這一環(huán)節(jié)很重要，通過展示，幼兒之間可以互相觀摩，互相學(xué)習(xí)，并能將別人好的經(jīng)驗相互遷移。同時幼兒在嘗試過程中，自主的觀察到了動作要領(lǐng)，如何輕松的跳過障礙物。

要在整個運動中不斷推進，并通過多種形式，讓幼兒能較正確地掌握助跑跨跳的基本動作?？梢酝ㄟ^游戲的開展，在形式上進行了變化，目的就是進一步幫助幼兒復(fù)習(xí)鞏固該基本動作。還有，在運動中難免會有許多障礙物(器械)的擺設(shè)，引導(dǎo)幼兒迅速擺放成幾處障礙物，而且擺的位置要適中，高度不同，這對幼兒擺放器械的能力培養(yǎng)是一種很好的方法。

體育鍛煉教案 篇15

本課通過爸爸去哪兒的村長交待小朋友尋寶的任務(wù)，讓幼兒掌握蜘蛛爬、匍匐前進、單手匍匐的基本技能。在活動中培養(yǎng)幼兒團結(jié)互助、堅持就是勝利的良好品德。

設(shè)計意圖：

《綱要》指出："用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作;要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與"。而大班幼兒隨著年齡的增長，身體機能及基本動作有了很大的發(fā)展。他們更喜歡探索、挑戰(zhàn)一些有難度的動作，本次活動教師就以探險尋寶的情節(jié)為主線貫穿活動始終，使幼兒主動參與游戲，不僅發(fā)展了幼兒動作的協(xié)調(diào)性、靈活性，還培養(yǎng)了幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動、樂觀、合作的態(tài)度，更重要是讓幼兒不斷挑戰(zhàn)自我，獲得成功的體驗。

活動目標(biāo)：

1、探索爬的基本動作及要領(lǐng)。

2、能基本掌握蜘蛛爬、匍匐前進、單手匍匐的基本技能。

3、培養(yǎng)幼兒團結(jié)互助、堅持就是勝利的良好品德。

重點難點：

活動重點：探索“爬”的多種動作，并掌握基本要領(lǐng)。

活動難點：讓幼兒基本掌握蜘蛛爬、匍匐前進、單手匍匐的基本技能。

活動準(zhǔn)備：

音樂、炸藥包兩個、寶盒一個、任務(wù)卡三張

活動過程：

一、開始部分

孩子隨教師一字進入活動場地，并按老師口令站成二排

1、師：今天要有一個神秘的客人出現(xiàn)—-村長(爸爸去哪兒的村長)，村長要交待給小朋友一項非常光榮的任務(wù)----尋寶。尋寶是一件非常有難度的任務(wù)，也是一件很光榮的事情，現(xiàn)在老師帶小朋友進行熱身運動。(播放小蘋果音樂，教師帶領(lǐng)幼兒做健身操。)

2、教師和幼兒談話：村長交待我們的任務(wù)要用不同的爬行方式來完成。爬行動物的姿勢有很多種，請小朋友們討論并自由模仿自己所見過的爬行動物。老師要從中選出三種比較好的爬行方式作為咱們尋寶的方式。

二、基本部分

1、學(xué)習(xí)蜘蛛爬

師：第一個任務(wù)卡出現(xiàn)----蜘蛛爬、過小山。(播放事先錄好的聲音“小朋友們，任務(wù)來了”)

師：我們要爬上一個小山坡，練習(xí)第一種爬行，蜘蛛爬。要求手腳同時著地，膝蓋懸空。將幼兒分為兩隊，以接力的形式完成第一個任務(wù)，哪一隊的最后一名幼兒先完成為勝。

教師小結(jié)：小山坡已經(jīng)順利通過，完成了第一個任務(wù)，在這場比賽中看到小朋友們都能盡全力來完成任務(wù)，值得表揚。但是我們不能驕傲，還有過第二個難關(guān)。

2、匍匐前進

師：第二個任務(wù)卡出現(xiàn)----匍匐前進，過草地。(播放事先錄好的聲音“小朋友們，任務(wù)來了”)

師：現(xiàn)在要過一片草地，為了更好的保護自己的安全，我們練習(xí)第二種爬行，匍匐前進。前進時屈回右腿伸左手，用右腿和左臂的力量使身體前移，以此方法交替前進。要求幼兒分為兩隊，以接力的形式完成第二個任務(wù)。

小結(jié)：草地已經(jīng)安全通過，完成了第二個任務(wù)。在這場任務(wù)中你們可以很好的保護自己，要繼續(xù)加油。

3、單手匍匐

師：現(xiàn)在第三個任務(wù)卡出現(xiàn)---單手匍匐，炸碉堡。

師：我們要單手匍匐前進，另外一只手拿著炸藥包，把碉堡給炸了，相信我們小朋友都特別能干，任務(wù)可以完成的非常棒。單手匍匐要求幼兒分為兩隊，以接力的形式完成游戲。

師：我宣布三個任務(wù)圓滿完成。

師：領(lǐng)取寶盒，請小朋友猜想寶盒里面藏著什么?(幼兒自由討論)

三、結(jié)束部分

活動總結(jié)及活動延伸：

1、師：在尋寶的路上有那么多的危險，你們都一個一個順利通過，看到了你們的堅持不懈，每個團隊都凝聚成一股力量，團結(jié)互助、堅持到底也是勝利，老師為你們感到自豪。當(dāng)然也消耗了很大的體力，讓我們跟著一個舒緩的音樂放松一下吧。(播放音樂)

2、師：讓我們帶著寶盒回到班級里，和幼兒園的其他小朋友共同分享寶盒的秘密吧!

活動反思：

《綱要》中提出：用幼兒感興趣的方式來發(fā)展幼兒動作，提高身體協(xié)調(diào)性、靈活性，本節(jié)活動開始以幼兒最喜歡看的爸爸去哪的音樂作為開場，激發(fā)幼兒的興趣，并以“村長”的聲音出現(xiàn)，告知幼兒要去“尋寶”，引起幼兒參與游戲的興趣，通過交談讓幼兒自由模仿各種爬的動作，并有意識地利用材料設(shè)置不同的難度，讓幼兒練習(xí)從蜘蛛爬、匍匐前進、單手匍匐的基本動作，不斷挑戰(zhàn)自我，獲得成功的體驗。并掌握動作技能，增強動作的協(xié)調(diào)能力，讓幼兒的主動性、創(chuàng)造性、積極性得到了極好發(fā)揮。因為具有一定情景的游戲，并且以情景游戲為基本活動，每一項任務(wù)都會有“任務(wù)卡”出現(xiàn)，自始自終孩子們都沉浸在快樂的游戲當(dāng)中。

以上是本教案的全部內(nèi)容，如果您覺得不錯請轉(zhuǎn)發(fā)分享給更多需要的人哦!

大班趣味體育鍛煉教案通用

做好教案課件是老師上好課的前提，每天，老師都需要寫自己的教案課件。寫好了完備的教案課件，這樣心中對于各種可能的情況胸有成竹。要寫好教案課件，需要注意哪些方面呢？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編精心為您整理的“大班趣味體育鍛煉教案”，希望能對您有所幫助，請收藏。

大班趣味體育鍛煉教案【篇一】

適宜形式：集體

游戲目標(biāo)：

練習(xí)蹬滑跑冰車，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性，提高平衡能力；培養(yǎng)幼兒勇敢、助人為樂的精神。

準(zhǔn)備：

三輪跑冰車4輛、山洞（可用籃架加橡筋制成）、變形平衡木4個、大紙箱4只；幼兒每人穿上胸前有兜的外套（或腰間扎一只塑料袋代替）?；顒忧芭c幼兒共同收集的小精靈玩具若干（為幼兒人數(shù)23倍）

玩法：

將幼兒分成人數(shù)相等的4路縱隊，站在場地一端；每隊之間放置大紙箱一個；場地中間設(shè)置山洞；場地另一端的變形平衡木兩側(cè)放置小精靈玩具若干。老師發(fā)令后，各隊第1名幼兒蹬滑跑冰車鉆過山洞、到達浮橋。上橋救起1個小精靈，并帶著小精靈蹬滑跑冰車原路返回，第2名幼兒再出發(fā)。在規(guī)定時間內(nèi)比哪一隊救到的小精靈數(shù)量多為勝隊。

規(guī)則：

1、必須雙手扶把蹬滑跑冰車至浮橋；待上橋后才能救小精靈。

2、若游戲中途發(fā)生意外情況或未帶小精靈成功返回應(yīng)在原地重新通過。

3、采用接力賽形式進行。

注意事項：

1、本活動宜選擇在戶外較大的場地進行；每隊活動場地之間保持一定的距離，以免發(fā)生互相碰撞。

2、若無變形平衡木的器械，可用其他材料替代搭建。

3、提示幼兒將救回的小精靈放在紙箱內(nèi)，然后排至隊末。

大班趣味體育鍛煉教案【篇二】

活動目標(biāo)：

1、 喜歡動腦，增強數(shù)數(shù)、比較數(shù)和加減運算能力

2、 培養(yǎng)團隊協(xié)作精神

3、 積極參與撿樹葉活動，體驗做事的快樂

活動準(zhǔn)備：

1、 樹葉（每張上有10以內(nèi)加減試題一道）

2、 小籃子若干，分別有010的數(shù)字卡

活動過程：

一、 撿樹葉比賽

1、 進行抽簽活動，確定每組人數(shù)和撿樹葉的顏色

2、 將幼兒分成四隊，看看在限定時間內(nèi)，哪一隊葉子撿得最多

（規(guī)則：算一算樹葉上得題目，算對了就算你撿到這片樹葉了）

3、 集合，每隊數(shù)數(shù)自己的葉子數(shù)量，比多少，考考這隊算的對不對？決出勝負(fù)。

二、 葉子進籃

把每隊撿到的樹葉放入相應(yīng)答數(shù)的籃子里面，并相互檢查

三、 爭做葉子王

各隊派一位幼兒當(dāng)葉子王，同時其他幼兒爭搶題目做，先算出數(shù)葉上的答數(shù)后把樹葉貼在葉子王的任何一個部位，時間一到，比一比，哪一個葉子王身上的葉子多，就可以當(dāng)葉子王。

活動結(jié)束：

小朋友一起回教室。

大班趣味體育鍛煉教案【篇三】

活動目標(biāo)：

1、練習(xí)跑，雙腿站立跳及蹲跳的動作并培養(yǎng)幼兒的觀察力，機敏性和競爭性。

2、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。

4、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

活動準(zhǔn)備：

在場地四周畫些圓圈當(dāng)作荷葉，圓圈數(shù)要比幼兒數(shù)少1個。圈與圈要拉開距離。

活動過程：

1. 全體幼兒都站在圓圈里,每人一圈。其中1個幼兒沒有圓圈，站在場地中央。老師先教口令： 圓圓的荷葉，圓圓的臺，小青蛙跳水，撲通撲通!

2. 游戲開始，大家齊聲說，說完最后一句時，站在圈內(nèi)的小朋友立刻跑出來和其他小朋友互換位置,每個幼兒必須離開自己的圈，不能站著不動。這時站在中間的幼兒趁機也去占圈，沒占到圈的幼兒再站在中間去，游戲重新開始。

3. 增加游戲難度，從跑改成雙腿跳，再從站立跳到雙腿蹬跳。

4. 此游戲不宜人數(shù)過多。如果人數(shù)多，可將全體幼兒分兩組進行。

活動反思：

大班是發(fā)展幼兒跳躍能力的極佳時期，而且多以雙腳跳的動作為主。對于幼兒來說，模仿小動物是他們很喜歡的事情。小青蛙的外形特征、生活習(xí)慣是他們所能理解、喜歡的，賦予幼兒“小青蛙”角色來練習(xí)跳的動作，符合雙腳跳動作的特點。青蛙跳活動還能滿足幼兒運動、娛樂、交往、創(chuàng)新等多種需要，激發(fā)幼兒對體育活動的興趣，促進幼兒以體能為主的身心和諧發(fā)展。

小百科：青蛙（Frog）屬于脊索動物門、兩棲綱、無尾目、蛙科的兩棲類動物，成體無尾，卵產(chǎn)于水中，體外受精，孵化成蝌蚪，用鰓呼吸，經(jīng)過變異，成體主要用肺呼吸，兼用皮膚呼吸。

大班趣味體育鍛煉教案【篇四】

1、探索跳格子的多種玩法。(單腳跳、雙腳跳)

2、結(jié)合墊子練習(xí)單腳跳、雙腳跳及跨跳等多種跳的能力及動作的協(xié)調(diào)能力。

3、努力聽清教師指令，遵守游戲規(guī)則。

人手一塊泡沫墊。

一、導(dǎo)入部分，游戲《跳格子》。

出示格子布條，小朋友們你們能用那些方法來跳格子呢

1、單腳跳順數(shù)(或倒數(shù))。

2、雙腳跳單數(shù)。提醒幼兒兩排的單數(shù)都要跳。

3、左腳跳單數(shù)、右腳跳雙數(shù)。提醒幼兒想好再跳。

二、基本部分。

1、出示泡沫墊，你們知道這是什么嗎

(1)幼兒可將各自的泡沫墊連成兩條長龍鋪在地上，幼兒分成兩組，以接龍競賽形式從泡沫墊的一端爬到另一端。

(2)幼兒可將泡沫墊每兩塊連接在一起，然后，每隔一段距離就擺放一組，泡沫墊橫向擺放，共擺五組，其間距要相等。幼兒做小兔跳的姿勢跳過每塊泡沫墊。

(3)可將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，提高跳躍的難度，加大運動量。提醒幼兒在跳的過程中必須雙腳并攏，不得分開。

2、講評幼兒游戲情況，表揚玩法新穎，合作默契的幼兒。

3、出示袋鼠圖片，問：這是誰

4、鼓勵幼兒想出多種方法利用泡沫墊進行跳的練習(xí)。教師用語言或簡單的動作予以提示或幫助。

(1)將泡沫墊平放，雙腳并攏跳過。提醒幼兒逐步加強高度，看看自己最高能跳過幾塊泡沫墊。

(2)將泡沫墊隔一定距離平放，幼兒有序進行連續(xù)跨跳(或單腳跳、雙腳跳)。提醒幼兒觀察并實踐不同的跳法適宜的寬度是多少。

(3)將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，連續(xù)擺放五處，進行跨跳練習(xí)，提醒幼兒盡量不要碰倒泡沫墊，如果碰倒，要立即重新擺放。

5、將泡沫墊平放，幼兒圍坐休息?？上嗷デ们帽?、捏捏腿，做一做放松運動。

三、自然結(jié)束。

大班趣味體育鍛煉教案【篇五】

設(shè)計意圖

玩報紙時。有的幼兒將一張報紙揉成團，變成紙球，互相扔著玩，興趣非常濃厚?？吹竭@樣的情景，我?guī)椭麄冊诩埱虻耐饷婀弦粚悠恋牟始垼瞥闪艘粋€個漂亮的紙球。紙球是一件具有很多可變性的小型體育器械。正是由于它的可變性，激發(fā)起幼兒很多的奇思妙想。大班幼兒經(jīng)過小班和中班的學(xué)習(xí)，在體育活動中積累了不少玩球的經(jīng)驗，尤其是男孩子，特別喜歡聚在一起玩踢球游戲。但是在合作玩球時不太懂得協(xié)商和謙讓，于是，我根據(jù)大班幼兒的這些特點設(shè)計了這個體育活動。

活動目標(biāo)

1、積極開動腦筋。想出紙球的各種玩法；練習(xí)夾包跳和投擲動作。

2、發(fā)揮幼兒的想像力、創(chuàng)造力，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

3、積極參與體育活動，樂意與人合作，體驗合作的快樂。

活動準(zhǔn)備

彩色紙球人手一個，大圓布一塊，塑料筐一個，自選音樂磁帶、錄音機。

活動過程

1、熱身運動

幼兒聽音樂做頂球走、繞球跳、滾球等動作，活動身體各部位。

2、創(chuàng)意玩紙球

（1）請幼兒自由探索紙球的各種玩法。

（2）教師觀察幼兒活動，肯定幼兒的想法，鼓勵幼兒想出更多的玩法。

（3）互相欣賞各自的玩法，師幼一起玩一玩。

（4）引導(dǎo)幼兒重點練習(xí)夾包跳、投擲等動作。

3、合作玩紙球

（1）教師收起一部分球。幼兒自由結(jié)伴，嘗試合作玩紙球，對不會合作玩紙球的幼兒。教師給予一些暗示和幫助。

（2）再次減少球數(shù)，師幼合作玩球。

4、游戲：炒豆豆

全班幼兒每人抓住大圓布的一角，互相配合抖動圓布，讓紙球在布上蹦跳彈起，感受紙球蹦跳的特點。引導(dǎo)幼兒注意動作的一致性。

5、活動結(jié)束

集體做吹氣球游戲，調(diào)整呼吸，放松身體各部位肌肉。

當(dāng)我?guī)е@節(jié)預(yù)設(shè)好的教育活動走進西部時，我的心就開始隨著這延綿起伏的群山變得七上八下，由于不了解西部孩子現(xiàn)有的發(fā)展水平，所以也無法預(yù)料活動的效果到底會如何。因為在活動的設(shè)計中，一些創(chuàng)意玩球的環(huán)節(jié)需要教師和幼兒展開有意義的互動來推進課程發(fā)展。西部的孩子們會有哪些創(chuàng)意呢？我在心里模擬了很多種可能，帶著種種猜測開始了兩次支教活動。

第一次是在甘肅省甘南藏族自治州幼兒園大三班。甘南的孩子有一雙無比清澈的眼睛、有著藏族孩子共有的樸實和熱情，看著他們高高大大的樣子、我想像著他們運動時矯健的身姿。果然不出我所料，課堂上的他們活躍、投入，紙球很快吸引了他們，他們那么忘我地快樂著，以至于那一刻，我被他們的快樂所牽引，讓他們盡情地去釋放心中的歡樂，以致在集中分享玩法的環(huán)節(jié)，孩子們無法從那種興奮中自拔，我有些無奈地縮短了分享環(huán)節(jié)。讓他們繼續(xù)創(chuàng)意玩球。在最后一個炒豆豆的環(huán)節(jié)，孩子們的激情隨著七彩布的投入被點燃，場面開始有些失控，孩子們紛紛鉆到七彩布的底下，這個游戲顯然有些無法進行。那一刻的我被他們的快樂所感動，也許這個環(huán)節(jié)看起來有些失敗，可是與他們的快樂比起來，那又是無足輕重的。于是我任由他們順勢坐在地下，在地上滾起來。我與孩子們擁抱著結(jié)束了這樣一節(jié)因快樂而有些失控的活動。也許甘南的孩子很少有那么充分解放的游戲時間吧，而我們湖北的孩子，七彩布和紙球都是經(jīng)常玩的，所以沒有甘南孩子那么驚奇與興奮。我為自己給了他們那么快樂的游戲而幸福著。

第二次支教活動是在青海省六一幼兒園大一班。西寧是個非常美麗的城市，那里的孩子秉承了天時地利的優(yōu)勢。有著城市孩子的聰穎活潑，我期待著和他們的游戲。孩子們開始了創(chuàng)意玩球，很多奇思妙想被激發(fā)了，有的'頂球，有的轉(zhuǎn)球，有的滾球，有的拋球，有兩個孩子還玩起了花樣滾球，西部孩子的創(chuàng)意讓我興奮和激動。又到了投入七彩布的時間，孩子們馬上自發(fā)想到了炒豆豆的游戲。有幾個孩子還鉆到七彩布底下跳了起來，此時的我是應(yīng)該讓孩子們按照預(yù)設(shè)的要求來游戲，還是順應(yīng)他們的興趣呢？我靈機一動，也鉆到布底下看一看是什么吸引著他們。原來布底下的天空果然是七彩的，有孩子們歡樂的笑臉和躲藏起來的神秘。孩子們，我們一起來做跳動的火焰吧，跳起來用頭頂球。我為自己臨時的調(diào)整而激動，孩子們也因為我的加入而更加興奮了。我們終于在彼此盡情的歡樂中圓滿結(jié)束了這次活動。

在這樣的活動中，教師作為一個支持者、合作者、引導(dǎo)者，要為孩子們創(chuàng)設(shè)一個寬松、愉快、親切的氛圍，讓他們大膽、自主地表達和實施自己的想法、并給予相應(yīng)的信息反饋。我積極地與他們交流情感，如摸頭、微笑、豎大拇指等，在這樣的互動中不是以從上而下傾瀉或灌輸?shù)姆绞綄⒅R傳遞給他們，而是一種哺育，一種滋潤。教師的智慧應(yīng)該是一種潛移默化的引導(dǎo)。一種巧妙的順應(yīng)和調(diào)整，如果我們能和孩子同歡樂，永遠(yuǎn)站在他們的高度去預(yù)設(shè)和生成教育活動，我想那樣的活動才是真正讓師生都能共同成長的。

大班趣味體育鍛煉教案【篇六】

扔、跳、背、搭等多種玩法。將荼鄉(xiāng)的生活經(jīng)驗融入教學(xué)，孩子們非常感興趣，整個游戲活動在采茶的情節(jié)貫穿下，孩子們玩起來既輕松又活潑。

在這個活動中體現(xiàn)了三點亮點：

（一）活動器材選擇的獨特性

這個活動充分挖掘了當(dāng)?shù)氐娜粘Ｉ钣闷贰敷襾懋?dāng)器械,器械的玩法多樣有趣。

（二）活動設(shè)計流程的創(chuàng)意性

將杭州茶鄉(xiāng)的生活經(jīng)驗融入教學(xué)，整個活動在采茶撲蝶的情節(jié)貫穿下，孩子們玩起來既輕松又活潑。

（三）活動過程創(chuàng)造的層次性

教師提出了逐步遞進的要求，有利于激發(fā)不同水平幼兒的運動潛能，始終以幼兒為主體，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，引導(dǎo)、啟發(fā)幼兒大膽嘗試、發(fā)現(xiàn)、感知，整個活動較好地體現(xiàn)了“玩中學(xué)、玩中練”?！揪W(wǎng)絡(luò)綜合-幼兒園大班體育優(yōu)質(zhì)課：好玩的斗笠教案】

這篇《幼兒園大班體育優(yōu)質(zhì)課：好玩的斗笠教案》是為大家整理的，希望對大家有所幫助。以下信息僅供參考??！

幼兒園大班體育優(yōu)質(zhì)課：好玩的斗笠

作者：浙江省杭州市市轄區(qū)康橋鎮(zhèn)中心幼兒園大班 滕宇玲

活動領(lǐng)域：

健康活動前評析

《綱要》中要求為每個幼兒提供豐富的玩具、可操作的材料，為他們創(chuàng)造主動探究和學(xué)習(xí)的機會。在目前市場上雖然說教玩具琳瑯滿目、品種繁多，但在農(nóng)村幼兒園由于受經(jīng)費和其他條件限制，各類活動材料還是比較欠缺。針對以上現(xiàn)象，我園正在如火如荼地實施課題“綠色夢想——幼兒園環(huán)保主題活動的實踐與研究”。

我園的教師們集思廣益，充分利用了農(nóng)村的資源，竹竿、稻草、斗笠、竹篾，這些材料雖然我們的孩子們經(jīng)?？匆?，但是在體育活動中它們變成了玩具，孩子們感到十分地驚喜。

我采用環(huán)環(huán)相扣、循序漸進的教學(xué)原則來組織此活動，活動流程為：我設(shè)計了以下四個環(huán)節(jié)：熱身運動——嘗試多種玩法、合作交流——游戲活動——放松活動。

第一個環(huán)節(jié)是熱身運動：這是在開展體育鍛煉必不可少的環(huán)節(jié)。我讓幼兒在的音樂聲中開始做斗笠操。使幼兒的關(guān)節(jié)得到舒展，肌肉得以放松。為活動能夠安全的開展提供了生理上的準(zhǔn)備。

第二個環(huán)節(jié)是幼兒嘗試斗笠的各種玩法。教師要啟發(fā)鼓勵孩子創(chuàng)造出不同的玩斗笠的方法，這是活動的重點，通過這環(huán)節(jié)充分調(diào)動幼兒參與活動的積極性，讓幼兒交流、分享斗笠的不同玩法，從中感到成功的樂趣。這一環(huán)節(jié)分四個層次來完成：分散玩、集合分享、合作玩、競賽活動。通過已有經(jīng)驗探索更多的玩法，接下來的合作環(huán)節(jié)——玩火車鉆山洞的游戲則是教師在這兩次分散玩的基礎(chǔ)上引導(dǎo)孩子完成的。

第三個環(huán)節(jié)是游戲活動：中班的孩子非常喜歡情境類的游戲活動，他們希望自己在集體活動中能有出色的表現(xiàn)，得到大家的認(rèn)同，我們延伸出游戲“快樂的采茶工”，孩子通過跳田?。ǘ敷遥?、鉆叢林（呼啦圈）、走過獨木橋（凳子）教師帶幼兒一起采龍井茶的過程。使整個活動達到了高潮。

分兩個部分；第一部分是自由練習(xí)、教師示范掌握動作要領(lǐng)。第二部分以情境游戲方式結(jié)合正確的動作完成游戲。

第四個環(huán)節(jié)是放松運動：在孩子們采茶后的喜悅歡呼聲中，每個孩子都體驗了成功感。最好教師帶領(lǐng)幼兒做各種放動作。讓幼兒從先前緊張的情緒中平靜下來，激緩結(jié)合。

活動目標(biāo)

1.充分嘗試斗笠的多種玩法, 激發(fā)合作能力。驗斗笠游戲的樂趣。

2.通過玩斗笠的過程練習(xí)雙腳跳、鉆等肢體動作。發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性。

活動準(zhǔn)備

創(chuàng)設(shè)采茶情景、斗笠若干、熱身律動音樂、《采菜撲蝶》音樂，茶樹若干、泡沫墊子若干。

活動過程實錄

（一）熱身運動:快樂的斗笠操

1、教師出示斗笠:你們見過它嗎?猜猜今天用它做什么?

2、幼兒聽律動音樂,雙手握斗笠做上下肢伸展、下蹲、軀干轉(zhuǎn)動等動作,單手拿斗笠做體側(cè)運動等肢體動作。

（二）嘗試各種玩法、合作交流

1、自由探索: 教師觀察指導(dǎo),引導(dǎo)幼兒自由創(chuàng)造斗笠的不同玩法。

2、交流分享：請多名幼兒演示不同的玩法,全體幼兒集體嘗試。

3、合作游戲: 幼兒進行“火車鉆山洞”等合作游戲。

4、小組競賽: 進行層次遞進的跳斗笠比賽，重點進行雙腳跳的肢體動作。

（三）游戲:快樂的采茶工

1、動作練習(xí)：師:春天來了,茶園的茶葉長出了新芽,我們一起上山去采茶吧!

采茶路上要遇到田埂、山洞、小橋你們自己可以去試一試。遇到困難的地方我們可以多試幾次。

2、集體游戲：引導(dǎo)幼兒進行采茶游戲。

（四）放松運動：

師:“小小采茶工真能干,采了這么多茶,現(xiàn)在我們一起慶祝豐收吧!”教師帶領(lǐng)幼兒拿著斗笠聽音樂做放松運動。

我在這個健康活動中選擇了“堅固耐用”的斗笠為“鏈”，以玩斗笠為“魂”，以分享樂趣為“情”，通過引導(dǎo)孩子借鑒自己已有的生活經(jīng)驗進行嘗試和創(chuàng)造，充分給予他們表現(xiàn)和展示的機會，讓每一個孩子都能享受快樂體育，更好的體現(xiàn)了《綱要》中提出的“既貼近幼兒的生活來選擇幼兒感興趣的事物和問題，又有助于拓展幼兒的經(jīng)驗和視野”的要求。該器械的玩法多樣有趣，在活動中幼兒發(fā)現(xiàn)了拋、滾、頂、轉(zhuǎn)、

2025體育鍛煉教案5篇

體育鍛煉教案 篇1

一、教材分析：教材是立定跳遠(yuǎn)和競技小游戲，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)。立定跳遠(yuǎn)是跳躍動作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進一步鞏固雙腳起跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量，以及提高學(xué)生協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的重要方法，同時也有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。教材要求學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地跳起，上下肢的配合，平穩(wěn)落地的動作方法，并能熟練地進行跳躍。立定跳遠(yuǎn)又是體育中考項目之一。于是在課中我分別安排縱跳摸高，立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐的游戲等教學(xué)，讓學(xué)生在樂中學(xué)、在樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。

二、學(xué)情分析：九年級級的學(xué)生年齡一般在14-16歲之間，正處在生長發(fā)育的第二個黃金時期。這個時期他們的模仿能力、自我控制能力和自主學(xué)習(xí)能力都有了一定的提高，但是如果教學(xué)內(nèi)容枯燥，大部分時間都是在做練習(xí)，他們就不怎么樂意學(xué)了，不過如果是他們感興趣的活動(游戲)就不一樣了，他們就很樂意去做，樂意去學(xué)，去鍛煉。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才符合他們的年齡待征和接受能力，才能達到良好的效果。

三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點、難點

1.教學(xué)目標(biāo)：

(1)運動技能目標(biāo)：掌握正確立定跳遠(yuǎn)動作。

(2)身體健康目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強下肢力量及爆發(fā)力，提高身體協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)。并達到“跑跳結(jié)合及上下肢均衡發(fā)展”運動生理目標(biāo)。

(3)社會適應(yīng)目標(biāo)：通過采用游戲的方法不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣，以及相互合作團隊的精神。

2.教學(xué)重點為：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。

3. 教學(xué)難點則是：身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。

四、教學(xué)方法和學(xué)法的運用

1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。

(1)講解示范法：通過精練適度語言講解，獲得正確的動作概念;以準(zhǔn)確的示范，利于模仿正確技術(shù)。

(2)糾正錯誤法：由于學(xué)生間個體差異，完成練習(xí)的情況不同，通過糾正獲得正確的動作，提高學(xué)習(xí)信心。

(3)評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動作，然后小組討論悟出動作要領(lǐng)、最后通過“小組協(xié)作探究”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問題。從而促進學(xué)生主動積極地參與。

五、教學(xué)過程設(shè)計：本課結(jié)構(gòu)采用“收心熱身—育心強體、增智促技——穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”。

1、熱身:繞操場慢跑600m,關(guān)節(jié)操，徒手操。 (6分鐘)

規(guī)則：教師帶領(lǐng)學(xué)生一起跑并帶學(xué)生做操。

要求：秩序井然，做操認(rèn)真。

2、小游戲：叫號起跳(2分鐘)

規(guī)則：學(xué)生分男女各兩隊共4隊體操隊形站立，教師叫“1”時，1隊縱跳一次;叫“2”時，二隊縱跳一次;叫“3”時，三隊跳一次;叫“4”時四隊縱跳一次;叫“5”時，1和3隊縱跳一次;叫“6”時，2和4隊縱跳一次;叫“7”時，全體縱跳一次。反應(yīng)不及時者或錯誤者罰高抬腿10個。

要求：遵守游戲規(guī)則。遵守游戲規(guī)則。

3、導(dǎo)入啟發(fā)：夏季池塘荷葉上的青蛙在受到驚嚇時起跳落水的動作。(4分鐘)

規(guī)則：請學(xué)生代表發(fā)言并模仿動作，詢問其它學(xué)生意見并請其做動作。教師由此展開立定跳遠(yuǎn)的概念。

4、教師講授立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)及注意事項：(3分鐘)

動作組成：預(yù)擺-蹬地起跳-騰空-落地

注意事項：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。

5、教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)。(2分鐘)

6、學(xué)生練習(xí)教師巡回指導(dǎo)并糾錯。(5分鐘)

7、競技游戲：立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐。(要求：遵守游戲規(guī)則。目的：符合跑跳結(jié)合，上下肢均衡發(fā)展的鍛煉原則及運動生理)(9分鐘)

8、個人練習(xí)，小組合作，師生互動，生生互助(結(jié)對子)。(9分鐘)

9、學(xué)生放松，教師表彰學(xué)習(xí)優(yōu)秀者，小結(jié)、作業(yè)，師生道別。(5分鐘)

六、教學(xué)特點：本課圍繞《立定跳遠(yuǎn)》的主題，在課堂教學(xué)中創(chuàng)造—種自然、輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍，有利于學(xué)生適應(yīng)能力的提高。在教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生平等相處的氛圍中，建立—種真誠、信任、友好、融洽的人際關(guān)系。在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點，運用“掌握學(xué)習(xí)”教學(xué)模式、通過小組合作學(xué)習(xí)，小組競技的形式，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，同時既重視群體教學(xué)，又注意學(xué)生個體化，限度的調(diào)動每一個學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體作用，真正體現(xiàn)教學(xué)的平等，讓每個學(xué)生享受體育成功的快樂。

七、教學(xué)效果：

1、運動技能：學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)動作和游戲的方法、規(guī)則。

2、運動量：達到鍛煉效果。

3、心育意向：基本上能達到真誠，友好、相互合作的鍛煉、有較好的團隊精神及集體榮譽感。樹立自信，發(fā)揚勇于克服障礙，戰(zhàn)勝困難的精神。

八、場地器材：運動場 粉筆 卷尺。

九、教學(xué)反思

本節(jié)課遵循精講多練，以學(xué)生為主體，講究課堂效率的原則，盡可能讓學(xué)生在活動中體驗，練習(xí)與提高，在課堂上加入游戲和競賽讓學(xué)生在樂中學(xué)、在樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。

達到熟能生巧的目的。注重發(fā)揮能力較強學(xué)生的作用，讓學(xué)生學(xué)有榜樣，趕有方向。

不足之處：競賽的組織嚴(yán)密性有待于進一步加強;對于體質(zhì)偏胖及能力偏弱的學(xué)生多采用鼓勵的方法，關(guān)注過程與發(fā)展，使他們樹立信心，增強興趣;部分學(xué)生依賴性依然存在。

體育鍛煉教案 篇2

課型：理論

課時：1

教學(xué)內(nèi)容：課堂常規(guī)

教學(xué)任務(wù)：1、初步學(xué)習(xí)、了解體育課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性

2、學(xué)習(xí)、了解中國奧運代表團在雅典奧運會上的頑強拼搏的表現(xiàn)及獲獎情況，培養(yǎng)學(xué)生良好的愛國主義精神。

教學(xué)重點：課堂常規(guī)的重要性

教學(xué)難點?：遵守課堂常規(guī)的持久性

教學(xué)過程?：

導(dǎo)入??：各位同學(xué)，大家至小學(xué)開始便接觸、了解了課堂常規(guī)這一概念，今天我們主要學(xué)習(xí)兩個內(nèi)容，一是學(xué)習(xí)體育課堂常規(guī)，二是和大家一起學(xué)習(xí)一下中國奧運團在本屆雅典奧運會上的表現(xiàn)，并對一些重點項目加以分析：

一、體育課堂常規(guī)

概念：在體育課的學(xué)習(xí)過程中，大家所必須要遵守的行為準(zhǔn)則。

1、上課的時間、地點的安排

2、體育課中運動服、鞋的要求

3、身上不宜帶比較銳利的東西

4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的處理

5、場地、器材的要求

6、師生關(guān)系的要求

二、中國奧運代表團在雅典奧運會上的情況分析：

1、中國代表團的獎牌情況：金32枚? 銀17枚? 銅14枚? 共計63枚，列第二名

2、典型分析：

一、唯一的集體項目的金牌：陳忠和率領(lǐng)的中國女排時隔20年后再次獲得金牌

二、具有劃時代意義的項目：上海籍運動員劉翔110m欄冠軍（破奧運紀(jì)錄，平世界紀(jì)錄）

三、歷史性突破的項目：孟關(guān)良/楊文軍500m雙人劃艇

四、對中國優(yōu)勢項目落馬的分析

五、閉幕式：張藝謀導(dǎo)演的“8分鐘”文藝演出將閉幕式推向了高潮，結(jié)尾是由一個中國女孩用稚嫩的英語“歡迎到Beijing ”結(jié)束的。在分別奏完希臘和中國的國歌之后，雅典市長巴科揚尼斯女士將奧運會旗交給了國際奧委會主席羅格后， 羅格把會旗交給了北京市長王歧山，至此，08年北京奧運會正式拉開了帷幕。

六、對美國“夢六隊”的分析。

七、江蘇蘇州籍運動員張軍、陳艷青的分析。

總結(jié)：

教學(xué)后記：

體育鍛煉教案 篇3

(一)指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

1.依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。

2.學(xué)習(xí)站立式起跑和起跑后的加速跑，激發(fā)學(xué)生參與學(xué)練的_興趣;注重學(xué)生的運動體驗。

3.培養(yǎng)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生正確的跑姿，發(fā)展學(xué)生跑的能力，進一步培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質(zhì)，團結(jié)協(xié)作的集體精神及競爭意識。

(二)教學(xué)背景分析

1.教學(xué)內(nèi)容分析

快速跑是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運動速度和位移速度，發(fā)展快速跑能力可以提高學(xué)生機體無氧代謝耐力，發(fā)展腿部肌肉后蹬力量。在練習(xí)和比賽中培養(yǎng)競爭意識，同時培養(yǎng)了學(xué)生勇往直前、奮發(fā)向上的精神，對學(xué)生的生理和心理起著積極的促進作用。初中的快速跑教材是通過各種不同的練習(xí)方法和手段以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，達到身心健康的目標(biāo)。

2.教學(xué)重點、難點

(1)重點：雙腿前擺后蹬快速有力，雙臂前后擺動協(xié)調(diào)

(2)難點：起跑反應(yīng)快，重心的變化控制

3.學(xué)情分析

(1)小學(xué)的學(xué)生表現(xiàn)欲極強，學(xué)習(xí)興趣很高，他們很希望能通過展現(xiàn)自己的能力，吸引同伴的眼球。

(2)學(xué)生已經(jīng)初步學(xué)習(xí)了快速跑技術(shù)，但是學(xué)生的總體水平參差不齊，突出表現(xiàn)在跑姿方面。

(3)該技術(shù)因為動作相對比較枯燥，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣普遍較弱，所以如何培養(yǎng)學(xué)生對該技術(shù)的興趣，有效提高學(xué)生的技能水平是本課將要解決的問題。

4.教學(xué)策略

本課遵循教學(xué)規(guī)律和學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，由淺入深、由易到難逐步提高。主要運用了講解示范法、練習(xí)法、激勵法、比賽法、師生互動、教師評價、互相評價等等。

5.場地器材

籃球場繩梯4副標(biāo)志桶4個

(三)教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo)：建立站立式起跑和起跑后加速跑的動作概念。

技能目標(biāo)：85%的學(xué)生學(xué)會站立式起跑和起跑后的加速跑技術(shù)，發(fā)展快速反應(yīng)能力和速度、力量素質(zhì)等，提高快速跑的能力。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的意志品質(zhì)，團結(jié)協(xié)作的集體精神及競爭意識。

(四)教學(xué)過程

一、開始部分(1~2分鐘)

貫徹課堂常規(guī)，明確教學(xué)內(nèi)容，對學(xué)生進行安全教育，安排見習(xí)生。

二、準(zhǔn)備部分(4~6分鐘)

1.慢跑游戲：跑步過程中做“喊數(shù)抱團”游戲。

2.徒手操

三、基本部分(30分鐘)

1.學(xué)習(xí)站立式起跑和起跑后的加速跑

(1)“各就位”、“預(yù)備”模仿練習(xí)

(2)身體前倒重心控制練習(xí)

(3)起跑快速反應(yīng)練習(xí)

①“正向跳躍”起跑

②“背向跳躍”起跑

③“背向坐地”起跑

(4)快速跑練習(xí)

①行進間小步跑

②行進間高抬腿跑

③站立式起跑接加速跑練習(xí)

④讓距跑比賽

2.素質(zhì)練習(xí)(利用繩梯)

(1)開合跳繩梯練習(xí)

(2)雙足進出繩梯練習(xí)

(3)俯臥撐側(cè)行繩梯練習(xí)

四、結(jié)束部分(3分鐘)

1.通過深呼吸、拍打、按摩等方法，使學(xué)生盡快緩解疲勞，達到身心放松。

2.教師小結(jié)講評，布置課后作業(yè)。

體育鍛煉教案 篇4

課內(nèi)任務(wù):

1、通過初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)，進一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)果敢、頑強拼搏的精神。

2、通過技巧展示練習(xí)，提高學(xué)生的積極性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)不斷進取的精神。

3、通過墊上力量練習(xí)，提高腹肌、背肌力量素質(zhì)。

一、開始部分

1、課堂常規(guī)(略)

2、宣布課的任務(wù)：挺身式跳遠(yuǎn)

3、值日生播送一條體育新聞

4、準(zhǔn)備活動

①蛇行變向跑，注意協(xié)調(diào)放松和組織紀(jì)律性。

②徒手操八節(jié) (略)

二、基本部分

1、挺身式跳遠(yuǎn):

動作要領(lǐng)：助跑起跳后，擺動腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時兩臂向側(cè)后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢，落地前，兩臂經(jīng)前向后方擺動，收腹舉腿，小腿前伸落地。

組織練習(xí)順序：

①、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí)。

②、原地做挺身式模仿練習(xí).

③、從70--80厘米的高臺上向前跳下，空中成挺身姿勢。

④、短程助跑，在起跳板上起跳，擺動腿踏在正前方高約60--80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。

⑤、短、中程助跑挺身式跳遠(yuǎn)練習(xí) 10

重點：起跳與騰空

難點:騰空步

2、學(xué)生技巧展示練習(xí) 15

3、墊上力量素質(zhì)練習(xí)

(1)仰臥起坐

組 織：一分鐘練習(xí)，兩組交替進行

(2)背肌練習(xí) 15×2 兩組交替進行

三、結(jié)束部分

1、墊上放松

躺在墊上自己輕拍腹部，輕輕抖動腿，站起來，輕輕抖動全身。

2、講評并布置課外作業(yè) ：腹肌、背肌練習(xí)

3、收器材

4、師生再見。

體育鍛煉教案 篇5

體? 育? 課? 教? 案課次2教材內(nèi)容基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球教學(xué)目標(biāo)1.教育學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，加強組織紀(jì)律性。2.初步學(xué)習(xí)籃球持球基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球的基本動作概念。3.培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性，促進身體協(xié)調(diào)發(fā)展。?課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組? 織? 教? 法時間開始部分1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織：△要求：快、靜、齊。3`準(zhǔn)??備??部??分一、起跑練習(xí)。二、簡易球操。1.指尖撥球。2.繞肩大8字。3.體轉(zhuǎn)運動。4.雙手持球腰繞環(huán)。5.腹背放地上球然后從后面拿起來。?組織：一路縱隊繞籃球場跑。要求：隊伍整齊，精神飽滿。組織：????? ?????????? △教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：動作到位。8`基?本?部?分一、學(xué)習(xí)基本姿勢（準(zhǔn)備姿勢）1.用途：基本姿勢是攻守技術(shù)動作的基礎(chǔ)，也是各種技術(shù)動作的基本環(huán)節(jié)，保持正確的基本姿勢，能使身體各部位處于適宜的工作狀態(tài)，便于各技術(shù)動作的開始。2.動作方法：兩腳平行或斜側(cè)開立同肩寬，腳跟微微提起，兩腿微屈，上體稍前傾重心落于兩腳中間，兩臂微屈置于體側(cè)或腹前，眼平視。3.易犯錯誤及糾正方法。（1）重心高。糾正方法：強調(diào)屈膝約135度，加強腿部力量，養(yǎng)成在球場上降重心的習(xí)慣。組織：二列體操隊形。教法：1.示范技術(shù)動作。2.講解該動作用途及動作方法。3.學(xué)生練習(xí)。A.模仿練習(xí)。B.基本姿勢練習(xí)。C.持球基本姿勢練習(xí)。4.教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，糾正錯誤動作。要求：認(rèn)真觀察教師動作，重視基本姿勢練習(xí)。30`基???本???部???分?（2）上體過于前傾，全腳著地。糾正方法：注意強調(diào)提踵，含胸但不過于彎腰，頭保持在膝和地面垂線內(nèi)。二、學(xué)習(xí)起動1.動作要領(lǐng)：（1）上體向移動方向前傾，移動重心同時異側(cè)腳前腳掌用力蹬地。（2）起動后的前3—4步要短促，蹬地要有力。2.及犯錯誤及糾正方法：（1）起動時兩腿直立，影響蹬地和邁步。糾正方法：練習(xí)時教師先喊“預(yù)備”檢查學(xué)生是否保持基本姿勢，強化學(xué)生兩腳開立、兩膝微屈的基本姿勢。（2）起動時沒有移重心。糾正方法：可做原地上體前傾后跨步練習(xí)。三、雙手胸前傳接球。1.傳球動作要領(lǐng)：手腕由內(nèi)向外翻轉(zhuǎn)。拇指下壓，食、中二指撥球。2.接球動作要領(lǐng)：雙手迎出接球，手指尖觸球立即引于胸腹間，恢復(fù)基本姿勢。3.易犯錯誤及糾正方法：（1）傳球時手腕翻轉(zhuǎn)不夠。糾正方法：要求學(xué)生傳球時拇指下壓。（2）傳球時食指、中指拔球不夠。糾正方法：一人扶住球，一人做傳球動作，練拔球。（3）傳球時兩肘外張。糾正方法：可讓學(xué)生靠墻站立做傳球模仿練習(xí)，限制其肘外張。????組織：二列體操隊形。教法：1.教師示范，講解起動的用途，動作方法，動作要領(lǐng)。2.學(xué)生練習(xí)。（1）體會身體前傾及蹬地動作。（2）起動跑的前兩三步練習(xí)。（3）完整的起動練習(xí)。3.糾正錯誤動作。要求：反應(yīng)要快，蹬地迅速有力。???組織：兩列橫隊。教法：1.找出一傳接球較好同學(xué)與教師對傳，邊傳邊講解技術(shù)動作要領(lǐng)。2.學(xué)生練習(xí)。（1）持球手法練習(xí)。學(xué)生每人右側(cè)前方放一球，練習(xí)時，根據(jù)信號跨右腿拾起球成正確持球姿勢，教師檢查持球手法是否正確。（2）接球徒手模仿練習(xí)。練習(xí)時，根據(jù)教師的信號向來球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂緩沖動作。（3）雙手接胸前高度的球。（4）雙手胸前徒手模仿練習(xí)。（5）雙手胸前傳接球練習(xí)。??結(jié)?束?部?分一、整隊集合。二、小結(jié)講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評。4`??