運(yùn)動(dòng)帶給我的變化小學(xué)生感言

運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉，生活在這個(gè)大千世界，經(jīng)歷不同的事情會得到不同的感悟，如何動(dòng)筆去寫小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得呢？幼兒教師教育網(wǎng)小編特地為大家精心收集和整理了“運(yùn)動(dòng)帶給我的變化小學(xué)生感言”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

運(yùn)動(dòng)帶給我的變化小學(xué)生感言【篇一】

曾經(jīng)有人說過“生命在于運(yùn)動(dòng)”。這句話說的一點(diǎn)也不錯(cuò)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使人身心健康，運(yùn)動(dòng)可以讓人變的堅(jiān)強(qiáng)。

小時(shí)候，我經(jīng)常生病，課也落下了很多。來到學(xué)校，參加了陽光活動(dòng)一小時(shí)、體育課才把我從一個(gè)病秧子變成了一個(gè)健康的兒童。在縱多的運(yùn)動(dòng)中，我只對跑步情有獨(dú)鐘。

隨著上課鈴的響聲，同學(xué)們沖出教室，因?yàn)檫@節(jié)是體育課嘛！李老師說今天訓(xùn)練50米乘8，不合格者跑操場十圈。我在心里暗暗祈禱：合格分是2分鐘，一定要合格?。?/p>

前面的同學(xué)有的發(fā)揮不錯(cuò)，有的無情地被判處“死刑”。終于輪到我了，“噓~~”老師吹哨子，我像離了弦的箭似的沖了出去。我左右兩旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我趕，漸漸拉開了距離。跑完兩圈后，我發(fā)現(xiàn)腿有點(diǎn)體力不支了。一直領(lǐng)跑的蔣xx，此時(shí)也明顯放慢了速度。風(fēng)一直灌到我嗓子眼，難受極了。心里有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。好不容易跑完了三圈?！凹佑?，周x，還剩最后一圈了，加油啊！”聽到了蔡xx的加油聲，我想加快速度，可是腳卻像灌了鉛似的，跑不動(dòng)了。還有一個(gè)回合。我大口大口的喘著粗氣，兩手拼命甩動(dòng)兩條手臂，抬起腳跟，邁著機(jī)械的步子，堅(jiān)持不懈地跑著。前面有的同學(xué)在為我們倒計(jì)時(shí)“五、四、三、二、一”我沖過了終點(diǎn)“1分59秒”李老師說到。耶！我終于及格了。此時(shí)心中的這塊大石頭終于落下了。從此，我喜歡上了跑步這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)能夠增進(jìn)健康，提高生命質(zhì)量。有了健康的身體，工作、學(xué)習(xí)，一切才有保障。我愛運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)帶給我的變化小學(xué)生感言【篇二】

冬天，是強(qiáng)身健體的好季節(jié)。每到這個(gè)時(shí)候，學(xué)校操場上總會熱熱鬧鬧的，有的跑步，有的踢毽子，有的跳繩，也有的打乒乓、打籃球……我是體育個(gè)積極分子，喜歡各種各樣的冬鍛項(xiàng)目，但平時(shí)我玩得最多的還是跳繩。

說起跳繩，我在讀幼兒園時(shí)就已經(jīng)學(xué)會了，不過那時(shí)我們只會單飛，速度也不快。到了二年級，當(dāng)我覺得自己有了一定的跳繩基本功時(shí)，我就學(xué)著大哥哥、大姐姐的樣子練起了雙飛。??！不學(xué)不知道，一學(xué)嚇一跳，原來跳雙飛可不簡單。有時(shí)眼看繩子就要從腳底下溜過，雙腳偏偏不聽使喚；有時(shí)腳蹦得老高，手又忘了搖繩子；有時(shí)勉強(qiáng)跳過了一個(gè)，可再也沒力氣跳第二個(gè)。后來我哥哥告訴我：跳雙飛最重要的是手和腳的配合，身子要挺直，搖繩速度要快，腳跟不著地，腳尖觸地要有力。在哥哥的幫助下我終于一口氣能跳三四個(gè)了，我高興極了！哥哥又對我說：“不管你要做好什么事情，都要多練習(xí)，跳雙飛也是一樣?！?/p>

如今，我已經(jīng)能一次性跳四十多個(gè)了。相信我再努力一把，明年肯定可以成為校隊(duì)的一員。

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孩子的變化所帶給我的思考

孩子的變化所帶給我的思考　

女兒快六歲了，最近變化很大。有時(shí)候做的事，說的話讓人刮目相看，而且很具有可行性。

去年我覺得孩子已經(jīng)五歲了，覺得應(yīng)該讓她自己學(xué)著管理自己，所以一直想做一張兒童自評量表，讓她自己去給自己評分，但想歸想了，一直沒有去完成。老公也說過幾次，他也沒有去實(shí)施。前幾天，孩子實(shí)然拿出兩張紙，讓我替她寫兩句話：一句是“爸爸幫助媽媽洗碗情況表”。另一句讓我寫在另一張紙上，“王梓日常生活學(xué)習(xí)表現(xiàn)表”。寫好后我問她，你準(zhǔn)備干什么，她說要和爸爸比賽，看誰在家里表現(xiàn)好。表現(xiàn)好的，晚上給畫個(gè)笑臉，表現(xiàn)不好的，畫個(gè)哭臉。我說想法很好，你畫讓媽媽看著，她便拿起筆先在爸爸那張紙上畫了起來，畫的直線不太直，她沒有用尺子，我想看看她的思路，讓她自己去發(fā)揮想像，所以沒有打擾她。她畫完后，我明白了她的意圖，我也覺得很好，很可行。我便說畫的真好，想法也不錯(cuò)，很有創(chuàng)意。不過媽媽教你怎樣用尺子畫表格，這樣畫出來的表格就很漂亮，在我的幫助下，一副很規(guī)則的表格完成了，她看著爸爸的表格，歉意的說，“爸爸對不起，我不知道用尺子畫表格，所以畫的不好”她爸爸說“沒事的”我也說下次給爸爸畫好就行了。當(dāng)我倆說完后她安心多了。

剛開始幾天他倆都是笑臉，有一天孩子上學(xué)遲到，晚上做作業(yè)也不自覺，并且晚上睡覺也沒按時(shí)。于是我做主給她畫了個(gè)哭臉，她很傷心的哭了，我看著她哭心里也很難受，也有點(diǎn)后悔自己的決定，但我又一想要按照事實(shí)來做，要不就縱容她了，也想讓她明白有些錯(cuò)誤是不能原諒的。過了一會，我和她一起睡在她的小床上，抱著她，又和她說了一會兒話，她心情好多了，我便回到自己的床上，不一會兒，我就聽到女兒熟睡的聲音。其實(shí)有時(shí)候她也會犯錯(cuò)誤，但晚上我都會對她說，雖然今天某某事做的不好，但某某事做的很好，而且也知道自己做的不好，媽媽覺得應(yīng)該畫個(gè)笑臉，我這樣做是想讓孩子從中學(xué)會寬容，明白任何事都會有變通，不能事事都太認(rèn)真，不要追求完美，生活本來有許多瑕疵，任何事不能要求做的最好，只要盡力就好，錯(cuò)了沒事，只要改過就好。教育之一就是幫孩子改正一個(gè)又一個(gè)的錯(cuò)誤，在改正錯(cuò)誤的過程中，孩子在成長我們也在成長。有一種學(xué)習(xí)只有錯(cuò)了以后才能明白，才能懂得，所以我們不能害怕孩子犯錯(cuò)，而是怕自己處理孩子犯錯(cuò)的能力。我們不能成天盯著孩子的錯(cuò)誤，我們需要的是盯著自己，因?yàn)楹⒆拥膯栴}往往就是家長的問題。

昨晚睡覺前老公對女兒說“你怎么這么喜歡穿新衣服，我就不喜歡穿新衣服”。女兒說“每個(gè)人的特點(diǎn)不同，情況也不同，所以愛好也不樣。聽了他倆的對話，讓我覺得很好笑，而且拍手叫好，說寶寶反駁的很好，說的很有道理。也讓我不油然想起了今年剛開學(xué)那會，孩子要報(bào)課外興趣班，她非常喜歡畫畫，但老公一直不支持，無奈之下我就在她們幼兒園給孩子報(bào)了美勞班，現(xiàn)在已經(jīng)有一年半了，今年我覺得孩子馬上六歲了，再也不能往后推了，再這樣下去，孩子會失去興趣的，打算在外面報(bào)個(gè)專業(yè)一點(diǎn)的。于是我和老公關(guān)于這個(gè)問題，做了個(gè)透徹溝通，最終明白他只是不想占用孩子休息日，不想讓孩子那么累，也不想讓我們也跟著受累，明白了他的意思。我先反駁他的一些錯(cuò)誤的認(rèn)識，然后說了我的理由，再舉了些例子。又加上孩子眼淚的助陣，在我的再三堅(jiān)持下，在孩子的渴望中，老公最終敗下陣來，同意了。

如果在孩子不想去學(xué)習(xí)的情況下，老公的初衷不能不說是不好的，但這次卻是孩子多次要學(xué)繪畫，這種情況下他的所謂理由便不充分了，而且我覺得他說的送孩子很累，我也不認(rèn)同，教育孩子就意味著要有所付出，甚至要做出犧牲，盡自己最大能力去培養(yǎng)她，又怎能怕累呢，否則就不能算是一個(gè)稱職的家長了。忽然間我有一種對母親油然而生的感激之情：她為我們只知道付出卻從不索取，為了我們?nèi)倘柝?fù)重，吃盡了苦頭，我卻無以回報(bào)且從不內(nèi)疚！因?yàn)樵谒睦飶牟幌胛覀兡芑貓?bào)她什么，只希望我們都安康幸福，如果我內(nèi)疚就和母親的初衷相違背，因此只要開心認(rèn)真的生活，愛護(hù)自己，珍惜愛我們的人，這樣才是對母親最好的回報(bào)。很慶幸我有一位這樣的母親，她也是我學(xué)習(xí)的榜樣，我對女兒也希望她快樂安康，長大以后能和這個(gè)社會友好的相處，坦然的生活就好了。

在帶孩子報(bào)名的路上，我覺得我們每個(gè)人都應(yīng)該為自己的選擇，去堅(jiān)持、不后悔，不半途而廢，做一個(gè)有恒心且上進(jìn)的人，尤其對于成長中的我們更應(yīng)該有這樣的品質(zhì)。于是我對孩子說，既然要學(xué)畫畫，就要堅(jiān)持學(xué)下去，這個(gè)機(jī)會很不容易，你也看到了，為了你去學(xué)畫畫爸爸和媽媽都吵了起來，而且你也沒有少哭鼻子，所以一定要認(rèn)真的學(xué)，好好的珍惜，孩子不住的點(diǎn)著頭。雖然到現(xiàn)在老公還是不明白，但實(shí)踐證明孩子去學(xué)習(xí)繪畫使她很快樂，在繪畫班里，都是比她大的孩子，她也跟那些大孩子學(xué)了好多東西，課間她們一起猜謎語，一起做游戲，每次去接她，她都會興致勃勃對我說著繪畫班里的事，而且學(xué)習(xí)繪畫讓她一改往日的急躁，有了耐心，而且對她學(xué)寫字也有幫助，她們上大班時(shí)開始學(xué)寫字，她剛開始寫字時(shí)，沒有那么吃力，首先握筆時(shí)，她的手沒那么酸，而且學(xué)的也快，也因此對寫字產(chǎn)生了興趣，在和好多家長溝通的過程中，大多都說孩子存在不愛寫字的問題，但我家孩子沒有這個(gè)問題，我覺得這與學(xué)繪畫是有一定關(guān)系的。

五一之前學(xué)校準(zhǔn)備六一節(jié)目，在一個(gè)培訓(xùn)學(xué)校，免費(fèi)為孩子們培訓(xùn)模特，讓家長自愿報(bào)名，時(shí)間是周六周日早上，剛好我家孩子下午學(xué)習(xí)繪畫，時(shí)間不沖突。那一段時(shí)間，老公常常去接孩子，在報(bào)名的時(shí)候他征求了孩子的意見，結(jié)果孩子說不想去，他就沒給孩子報(bào)名，回到家他對我說白了情況后。我便問孩子，寶寶你為什么不想?yún)⒓?，她說：“我怕自己不會”.聽了孩子的話，我明白了，這也正是我擔(dān)心的：她不會的事，都會選擇逃避。想了一會我便說：“寶寶你知道什么叫培訓(xùn)嗎？”孩子說“不知道”我說：“就是把你不會做的事情教你會做，所以說，你不用怕不會，老師會教你們的，就像學(xué)習(xí)兒歌一樣簡單，一首新的兒歌剛開始你不會，老師教你幾次你就會了是吧”。她說是的，我最后又問，“那么你現(xiàn)在想不想?yún)⒓印?？她說：“媽媽我想?yún)⒓优嘤?xùn)”而且迫不及待的讓我給她報(bào)名，此時(shí)已經(jīng)開始培訓(xùn)了兩節(jié)課了，到五一的時(shí)候，剛好我們也沒事，我就帶她去看了看，結(jié)果還可以參加，就這樣孩子順利的參加了模特隊(duì)，她很喜歡去學(xué)習(xí)。而且在那里和小朋友在課余時(shí)間玩的很開心。

現(xiàn)在孩子學(xué)的很好，基本掌握了老師教的內(nèi)容，并且膽子也大了，走在街上，我說寶寶走個(gè)貓步，她會很大方的走起來，不像以前那么膽小，害羞了。這也是我?guī)嘤?xùn)模特的原因之一。

就在我覺得她對自己所學(xué)習(xí)的內(nèi)容充滿自信時(shí)，我便問孩子，我說寶寶：“你如果不去培訓(xùn)模特，你現(xiàn)在會走模特步嗎？孩子回答：“不會”。我接著說：“所以說遇到不會的事，以后不用怕，只要用心的學(xué)，就沒有學(xué)不會的事，就像你學(xué)習(xí)模特一樣，如果當(dāng)時(shí)不去學(xué)，現(xiàn)在還是不會，并且你還少上了兩節(jié)課，但你依然比好多孩子學(xué)的好，你知道為什么嗎？孩子說：“不知道”，我說：“因?yàn)槟愫苡眯牡娜W(xué)了”。所以說以后有什么不會的事，我們不要怕，我們要去虛心的問別人，用心的去學(xué)習(xí)，這樣我們會做的事就越來越多了，你說呢？”孩子說：“媽媽我知道了，可以問媽媽，爸爸，只要會的人都可以問”。我想讓她知道只要用心學(xué)，敢于去學(xué)沒有學(xué)不會的事。這是我?guī)龑W(xué)習(xí)模特的原因之二。

在孩子學(xué)習(xí)繪畫和模特的接送中、老公從來沒去過，他沒有看到孩子在那里的情況，所以成天叨叨說孩子太累了，其實(shí)孩子很開心，小孩子最喜歡和小朋友們一起玩了，晚上我出去鍛煉，她還要跟我去呢，因?yàn)橛行┘议L也帶孩子去玩，她去的目的是為了和小朋友們玩，如果她很累的話，晚上她就沒有精力去跟我鍛煉了，而我有時(shí)帶她去，有時(shí)不帶她去，我覺得每晚都帶她去，讓她會養(yǎng)成每天晚上都必須出去玩的習(xí)慣，希望她晚上不能出門的時(shí)候在家里也能安心，帶他出去玩時(shí)能快樂，所以我有時(shí)帶她去，有時(shí)讓她在家里看看電視。還好，不管晚上在家里，還是跟我出去，她都很開心。

以上的事件對我的感觸很深：其實(shí)我想說的是，孩子在學(xué)習(xí)她喜歡的事物時(shí)，是快樂的，就像我每天堅(jiān)持鍛煉一樣，盡管周六周日到晚上已經(jīng)比較累了，但我依然去鍛煉，因?yàn)橹灰犚娨魳?，便精神煥發(fā)，精力充沛的投入到翩翩起舞中，讓我很陶醉，忘記了身邊還有那么多學(xué)習(xí)舞蹈的人，以及觀看的人。而老公會心疼我，他總說：“你這樣就很好，我喜歡你胖，如果你像金婚里的莊嫂那樣，我也覺得很幸福，為什么要把自己搞的這么累呢”？我不知道怎樣回答他，我只能在心里感激他，并沒有怪罪他，他外表看起來很冷酷，其實(shí)他很容易感情用事，也比較主觀，也因此缺少一點(diǎn)善解人意。其實(shí)鍛煉的目的并不只是減肥，是享受那種伴著音樂盡情舒展心身的忘我境界，是享受那種大汗淋漓過后的暢快，是身和心的全面放松和釋然。也是對毅力和恒心的一個(gè)挑戰(zhàn)。再者就是關(guān)于我接送孩子參加課外興趣班的事老公說我自找辛苦，倒不如說我在尋找一種幸福，因?yàn)槲以跐M足孩子的愿望，我看到了孩子的快樂，所以我也是快樂的，辛苦并樂著。

正如女兒所說的，每個(gè)人的情況不同，特點(diǎn)也不同，所以愛好也不同，那么我覺得感覺就更不同了，因此我們不能用自己的感受去衡量別人的感受，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都有個(gè)體獨(dú)特的辨別能力，認(rèn)識，情感、性格、喜好……生活中我們不難發(fā)現(xiàn)，我們覺得某某人應(yīng)該很幸福，覺得他什么都好，但當(dāng)他說自己活的有多累時(shí)，我們很詫異，覺得不會吧，你應(yīng)該很幸福才對呀，明顯的我們已經(jīng)先入為主了，我們還沒有真正的去了解他，而是用自己的感覺做出了定論。當(dāng)我們對某人的行為有不理解或存在詫異時(shí)，只要我們用心去思考，細(xì)心去觀察，主動(dòng)去溝通，學(xué)會換位思考，這樣就有可能理解別人的真實(shí)感受了。

“陽光”園給孩子帶來的可喜變化

寶貝3月份初開始自中心園轉(zhuǎn)入陽光園，轉(zhuǎn)園前我告訴他：“竟涵，到陽光園上學(xué)好嗎？陽光園玩具多、環(huán)境好。”可寶貝不愿意，這使我們很擔(dān)心。因?yàn)楹⒆颖容^戀舊，對新環(huán)境或多或少有些排斥心理，于是只好找中一班姜老師幫忙做工作，同時(shí)希望孩子能轉(zhuǎn)到歡歡二班（任老師是他原小四班的班主任），我想這樣能盡快幫助孩子適應(yīng)新的環(huán)境，畢竟任老師也比較了解他的性格。通過姜老師的耐心工作，那天他回家后高興地對我說：“媽媽，我們明天就要到陽光園了，陽光園可好了，那里還有我們?nèi)卫蠋?，今天姜老師和劉老師還給我們舉行了一個(gè)歡送會，讓我與我們班的小朋友一一道別，這么多的小朋友送我，我真高興。”我聽了心里感到無比欣慰，老師們想的真周到。經(jīng)過姜老師的細(xì)心協(xié)調(diào)，孩子如愿轉(zhuǎn)入了任老師任教的歡歡二班。

陽光園入學(xué)第一天，我去送他，任老師一見到他便說：“竟涵寶貝，老師好想你啊?！辈⑶荫R上把他抱了起來，讓孩子一下減少了拘束與膽怯的心理，我們也放心了許多?？戳丝葱聢@的環(huán)境確實(shí)要比以前好很多，有地暖，廁所也是男女孩分開小便。由于在上課，雖然沒有仔細(xì)地看下去，但我想轉(zhuǎn)到這么好的環(huán)境還有這么好的老師，我們的孩子一定會很快適應(yīng)新園生活的。

在寶貝轉(zhuǎn)園前，一直有咬指甲的壞習(xí)慣，有時(shí)二、三個(gè)星期都剪不到他的指甲，總是光禿禿的，在與任老師溝通后，希望老師和家長一起監(jiān)督他，讓他改掉這壞習(xí)慣，經(jīng)過任老師與他的談話及歡歡二班老師的共同監(jiān)督，現(xiàn)在孩子已徹底改掉了這一壞習(xí)慣，我這周也終于剪到孩子的指甲了，真高興呀！

另外，孩子還有挑食的毛病，這也是令我們非常頭疼的事情，那天跟老師們溝通后，大家都認(rèn)為孩子不喜歡吃的東西也讓他先少吃一點(diǎn)，慢慢改掉他挑食的壞習(xí)慣。過了兩天，寶貝回家對我說：“媽媽，馮老師真討厭，今天非讓我吃我不喜歡吃的山藥?！蔽也粍?dòng)聲色的問他：“寶貝，那你吃了沒有啊？”“吃了?！彼仓觳桓吲d的說。我忍不住笑出聲來，語重心長的告訴他，“竟涵，知道嗎，各種食品都有它不同的營養(yǎng)成份，你不喜歡吃的也要吃一點(diǎn)，那樣你才會長高、長壯、有力氣，馮老師是為了你好，你不僅不能埋怨他相反還要感謝他呢?！睂氊愡@才高興地說：“那我要謝謝馮老師了，馮老師是為了我好，我也不會討厭馮老師了。”我說：“那當(dāng)然了，不然你會長高、長壯嗎？”

由于孩子的性格比較內(nèi)向，轉(zhuǎn)入陽光園后，任老師又建議讓孩子上“小主持人”特長班，同時(shí)讓他多參加一些集體活動(dòng)，比如說：幫老師拿作業(yè)、給小朋友送作業(yè)、當(dāng)“小老師”等，通過一段時(shí)間的鍛煉，孩子的性格開始逐漸轉(zhuǎn)變，大方了許多，在此我們由衷地感謝歡歡二班老師們做的工作，讓孩子在轉(zhuǎn)園的過程中沒有受到任何影響，而且還取得了可喜地進(jìn)步，謝謝老師!

2022小學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)感言

健康的身體是一切事物的本錢，在人生路上前行，經(jīng)歷不同感悟就會不同，我們可以怎樣寫小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得呢？為此，幼兒教師教育網(wǎng)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《2022小學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)感言》，相信能對大家有所幫助。

2022小學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)感言(篇一)

伏爾泰曾說過：生命在于運(yùn)動(dòng)。是啊，只有不停的鍛煉和運(yùn)動(dòng)，才能夠健康地生活在這個(gè)美麗可愛的世界上。健康是人生的第一財(cái)富，只有鍛煉運(yùn)動(dòng)，才能健康，只有擁有健康才能讓你的生活變得更加美好。

星期天的早晨，陽光明媚，萬里無云，天氣很好。我和爸爸決定到公園去打羽毛球，來場激烈的“羽毛球比賽”，帶上羽毛球后我們就出發(fā)了，馬路兩旁紅花綠草，可美了。

迎面吹來溫暖的春風(fēng)，像母親的手輕輕的撫摸著我的臉頰……過了一會兒，公園到了，我連蹦帶跳的下了車，拉著爸爸的手飛快的跑向了空曠的地方。在這兒打羽毛球的人還真不少呢。那些羽毛球在球拍間飛來飛去，出神入化，像一只只小蝴蝶在空中翩翩起舞，讓人眼花繚亂，簡直妙不可言。

“哼，哼…累死了”，我不管三七二十一一屁股坐在了旁邊的座椅上，歇下來喘了幾口氣，將掛在身上的羽毛球拍給了爸爸。差不多過了兩、三分鐘后我緩過神來了，爸爸對我說：“走，快起來，我們?nèi)ゴ蛴鹈蛄恕?/p>

”我揉了揉眼睛，打了個(gè)哈欠，隨口說道：“哦，知道了”“那我先過去了。”爸爸說完，轉(zhuǎn)頭就走，我連忙拿起心愛的羽毛球拍大跨步的追上了爸爸。

“比賽開始”我發(fā)號施令道?！班ооА蔽乙婚_始就使出了自創(chuàng)自取的獨(dú)門絕技——“高爾夫”，“不好”我提高了警惕，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)爸爸的球拍跟羽毛球的距離只有0.01米了，只要速度快一點(diǎn)即可打中。

“砰”的一聲，羽毛球反彈回來了，我目不轉(zhuǎn)睛的盯著球飛的方向，不，正向我飛來呢。

我緊張地閉上眼睛，拿起球拍，“刷”的那么一甩，“嘣”這好打中，啊，真實(shí)天助我也。

可是好事總是一時(shí)，爸爸又將球拍了回來，我頓時(shí)措手不及，慌忙中，沒打到球，爸爸見狀，哈哈大笑。

哼，等會看你怎么辦，我不甘示弱，發(fā)了我的第二個(gè)秘訣——“高空旋轉(zhuǎn)”。

由于我這次是倒著發(fā)球，爸爸沒反應(yīng)過來球又一次落地了，“呵呵呵”我看了幾眼滿頭大汗的爸爸，偷偷地捂住了嘴，笑了起來……

就這樣我們輛打了差不過一個(gè)多小時(shí)，渾身上下都是汗，頭昏腦脹，這時(shí)，迎面吹來的一陣陣涼爽的暖風(fēng)，這風(fēng)吹的使人神清氣爽，我深深地吸了一口氣，哇，風(fēng)中帶著淡淡的泥土香和一絲絲海棠香，令人陶醉在其中……我瞧了瞧手表：“爸爸，九點(diǎn)了，該回家了”“哦，走，上車，咱們回家去”。

我點(diǎn)了點(diǎn)頭，甜甜的笑了。經(jīng)過這一次的鍛煉，我懂得了：世界上沒有一件事能比擁有一個(gè)健康的身體更加快樂幸福。

2022小學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)感言(篇二)

暑假來了，幾乎每個(gè)暑假我都很懶惰，但這次就不同了。因?yàn)?，我要開始體育鍛煉了！

在體育項(xiàng)目中，我最不拿手的便是仰臥起坐了。趁著暑假，一定要提升起來。我讓姐姐幫我坐腿，她手里拿著計(jì)時(shí)器，然后一聲令下，“開始！”我一開始還氣勢洶洶，仿佛有無窮的力氣，一個(gè)，兩個(gè)地上去?？墒牵@種狀態(tài)只持續(xù)了幾秒，就煙飛云散了，當(dāng)做到了20個(gè)時(shí)我早已氣喘吁吁了，根本沒力氣了。我試圖再做幾個(gè)，但總感覺身后有枷鎖牢牢地拉著我，無論如何都起不來。最后只做了21個(gè)。姐姐看我這樣狼狽不堪，便讓我再做100個(gè)。這可嚇著我了，但為了提高體育成績，就拼了！

我鼓足了氣，準(zhǔn)備100個(gè)仰臥起坐。姐姐揮動(dòng)手臂，“開始！”我沒有像上次這么來勢洶洶，而是不緊不慢地做，這次靠的是耐力，我才不會上當(dāng)呢。話雖這么說，可卻一點(diǎn)都不輕松。當(dāng)做到40個(gè)的時(shí)候，我已經(jīng)累趴在地上了，躺了一會，我又堅(jiān)持做了10個(gè)。就這樣，我“東拼西湊”地做了100個(gè)。（其實(shí)，我在里面有30多個(gè)不合格的，要么是沒碰到膝蓋，要么是用手抬，姐姐其實(shí)也知道了，雖然不標(biāo)準(zhǔn)，但我還是做到了。）

雖然沒有做到100個(gè)，也沒有多大提升，但只要一直練下去，總會有成功的一天。

2022小學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)感言(篇三)

在這個(gè)清涼的早晨，大約六點(diǎn)半，我和姐姐去迎賓路跑步。從翠陽小區(qū)籃球場開始長跑。一大早，籃球場就有許多學(xué)生在熱火朝天地打籃球；老人們在輕松自如地活動(dòng)著；小孩子們在興奮地玩著體育健身器具。寬廣的馬路上，車輛寥寥無幾，馬路顯得空蕩蕩的。路上涼風(fēng)習(xí)習(xí)，風(fēng)兒悄悄地跑進(jìn)上衣里給我撓癢，舒服極了！

順著馬路邊。一路上，清潔工們正勤勞地打掃著地面上的垃圾。我由于是第一次早間長跑，也不知道怎么跑步，雙腳重重落地，“啪嗒啪嗒”的?！芭懿降臅r(shí)候雙腳輕點(diǎn)落地??！”姐姐嚷道。于是我就把雙腳輕輕地落地。跑了好長一斷路了，我精疲力竭，想停下來休息一會兒。可姐姐有大聲嚷道：“不要停下來，這樣跑步就不管用了！”我只好繼續(xù)跑。

偶爾間，一兩只小麻雀從空中掠過，像是向我們問好或是為我們加油。跑到火車站，我們有返回，這時(shí)，馬路上的車輛也逐漸增多。路邊樹木濃郁蒼翠，望上去舒暢極了！我氣喘吁吁地跑著，實(shí)在跑不動(dòng)了，想停下來，但一想到“堅(jiān)持到底就是勝利”這句話有堅(jiān)持地跑著，最后總算跑了下來。我筋疲力盡地往家走，因?yàn)殚L跑，腿疼極了！到了籃球場，我在把桿上壓了壓腿，腿這才好多了。鍛煉了一會兒，我們就高高興興地回家了！

通過今天的運(yùn)動(dòng)，我明白了身體是自己的，要好好鍛煉身體，才能發(fā)現(xiàn)生活中更多的美好。

育兒心得：學(xué)習(xí)國學(xué)給我?guī)淼母淖?/h2>
育兒心得：學(xué)習(xí)國學(xué)給我?guī)淼母淖?/p>

大家好！我是南京若涵媽媽，寶寶現(xiàn)在1歲9個(gè)月了。我是在6月15日加入了我們幸福育兒的大家庭的。

經(jīng)過2周的學(xué)習(xí)，按照老師的要求，今天來跟大家分享我的第一次作業(yè)“人生必修課——國學(xué)經(jīng)典”

在多多七個(gè)月左右，我就在這個(gè)群里學(xué)習(xí)了。那時(shí)多多還小，吃飯睡覺都是大問題。每餐喂輔食都非常不好喂。

晚上睡覺也總是醒，可能也是沒吃飽，每半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)都要醒一次，弄得我筋疲力盡，晚上睡不好，早上就沒辦法準(zhǔn)時(shí)起。

如此一來，我的日子就成了惡性循環(huán)，總是十點(diǎn)吃早飯，三點(diǎn)吃午飯，晚上十點(diǎn)吃晚飯。

每天就是弄個(gè)一日三餐洗洗刷刷，吃不好睡不好。因此我對老公頗有怨言，他除了每天回來睡個(gè)覺，家務(wù)、孩子是一點(diǎn)也幫不上忙。

當(dāng)然我心里也明白，他也是為了這個(gè)家，為了給孩子一個(gè)更好的未來。而且工作上的壓力也很大，我也幫不了他。

他經(jīng)常是到家十點(diǎn)多還得給我燒好第二天的菜，除了我白天沒時(shí)間燒菜，還有更重要的一點(diǎn)，是我壓根不會炒菜，自己燒出來的東西自己都不愿吃。

我?guī)缀醭闪宋覀冃^(qū)人盡皆知的“弱勢群體”，當(dāng)寶寶不舒服或自己不舒服時(shí)，對老公的怨恨就更多了。

看看周圍別人家，一般都是兩個(gè)人帶寶寶，就算白天是一個(gè)人帶，晚上還有換手的，家務(wù)也有人分擔(dān)。

而我們家呢，無論白天黑夜都只有我自己。為了讓老公休息好，從多多出生，老公就睡小房間，因此晚上也是我一個(gè)人照看多多。

因?yàn)榘滋臁⑼砩隙荚谡疹櫤⒆?，有的時(shí)候坐在床上都覺得天旋地轉(zhuǎn)的，真的讓我的心情糟透了。

別說看電視、娛樂、看書，就是好好洗個(gè)澡都沒可能，那時(shí)候想的就是，真是嫁錯(cuò)人了。

特別傷心的時(shí)候甚至都想過死了算了，也想過不如離了吧。有婆婆和沒婆婆一個(gè)樣，這日子過得太沒意思了。

正是在這樣的心態(tài)和困惑之下，國學(xué)經(jīng)典走進(jìn)了我的生活，每天看著媽媽們的分享，讓我的心慢慢地恢復(fù)到平靜。

因?yàn)楹⒆有?，我并沒有系統(tǒng)地開始讀經(jīng)，只是在基礎(chǔ)學(xué)習(xí)群偶爾看看網(wǎng)友們的學(xué)習(xí)心得。

就是這樣，慢慢的自己的心態(tài)發(fā)生了變化，所以我開始審視自己，固然現(xiàn)實(shí)環(huán)境是這樣，但我自己真的努力了嗎？除了抱怨就不能干點(diǎn)別的嗎？

學(xué)習(xí)經(jīng)典第一個(gè)收獲就是學(xué)會感恩，如何才能讓自己知道感恩呢？最簡單的方法就是看到老公的優(yōu)點(diǎn)、列出對方的優(yōu)點(diǎn)。

紅葉老師說我們傳統(tǒng)文化講究的是隱惡揚(yáng)善，那我就隱去對老公有怨言，那就寫寫老公的優(yōu)點(diǎn)。

如果我想把日子過好，我就要有一種積極的態(tài)度，而不能把目光停留在對方的缺點(diǎn)上。

固然老公的缺點(diǎn)也不少，但當(dāng)我逐一列出老公的條條優(yōu)點(diǎn)，再回頭看看老公的缺點(diǎn)就發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)都是小問題，何況人無完人，金無赤金。

這個(gè)時(shí)候的感覺就像我從土里挖出了金子，除去上面的浮土和灰塵，原來老公是這么的優(yōu)秀的。

再回頭看看我自己也不是完美的、不是百分百優(yōu)秀的，為什么要苛求對方這樣那樣呢？

現(xiàn)在我才發(fā)現(xiàn)原來想改變對方這種想法是很愚蠢的。真夠聰明的話，那就先做好自己，再慢慢的影響對方。

要說我對婆婆的怨言，那真是海了去了?？墒钱?dāng)我現(xiàn)在不去想婆婆的種種不好，而是專門去看婆婆好處的時(shí)候，心里也像搬走了一塊大石頭，透亮了很多。

原來有怨言的時(shí)候，還想過婆婆不幫我看孩子，有這個(gè)婆婆跟沒有婆婆一個(gè)樣，這是我前面說的。

可是真是這樣嗎？老公是一個(gè)孝子，公公已經(jīng)因病過世了，現(xiàn)在有婆婆在，我們就還是一個(gè)完全的四口之家，如果婆婆真的不在了，老公的心情會怎樣？

他還能這么樂觀的工作生活嗎？他還能一副好性子對我和孩子嗎？光從這個(gè)角度考慮，只要婆婆健康地活著，老公心情好，我就能從中受益。是不是很簡單的道理？

所以，當(dāng)你對身邊的親人有怨言，有苛求從而引得自己不快樂家庭不和睦時(shí)，像我這樣，什么也不想。

一個(gè)人如果知道感恩了，那他/她會很容易找到快樂提升幸福感。這就是我在幸福育兒團(tuán)隊(duì)里學(xué)習(xí)的第一點(diǎn)收獲。下次再跟大家分享我的收獲之二。

感謝大家的聆聽和互動(dòng)，感謝學(xué)伴們的相互鼓勵(lì)和幫助。

春季小學(xué)生堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的感言

常言道，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就會有健康的體魄。人生就是一段無止境的旅行，我們經(jīng)歷過事情會有感想和心得，我們可以怎樣寫小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得呢？以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家精心整理的“春季小學(xué)生堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的感言”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

春季小學(xué)生堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的感言【篇一】

我爸爸是個(gè)體育老師，他常常對我說：“跳繩是一項(xiàng)有益的體育運(yùn)動(dòng)，能鍛煉人的腦、手、腿的協(xié)調(diào)能力，俗稱為大腦體操。只有勤鍛煉，你才能增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)能力”于是，我對跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣，剛開始我跳得不多，還常常拌褪，但我不灰心，不放棄，下定決心一定要跳好。

我每天堅(jiān)持練習(xí)，一遍又一遍，跳得滿頭大汗，氣喘噓噓。真是功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過我的不懈努力，我終于在這個(gè)寒假學(xué)會了跳繩，我心里別提多高興了。

開學(xué)后，學(xué)校要舉行跳繩比賽，聽到這個(gè)消息，我很興奮，心想：展示自我的機(jī)會終于來了。于是，我練得更加帶勁了。

盼望已久的比賽終于拉開序幕了?！袄鲦?zhèn)中心小學(xué)跳繩比賽現(xiàn)在開始”隨著主持人一聲宣布，各年級選手排著整齊的隊(duì)伍入場了，只見同學(xué)們手里的跳繩五顏六色，好像一條條繽紛的彩帶在飛舞。我胸有成竹的手握跳繩一蹦一跳地來到賽場上，只見裁判員一聲令下“開始”!

我輕快地跳起來了，跳繩打在地上清脆有力，像是在說：“主人，相信我吧!”我越跳越快，直到裁判員的哨音響起，我才意猶未盡地停了下來，后來我知道得了第一名，過了幾天獎(jiǎng)狀發(fā)下來了，我感到特別地高興。

通過這次跳繩比賽，我深深地體會到，無論做什么事，只要堅(jiān)持到底，就能取得成功。

春季小學(xué)生堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的感言【篇二】

今天一大早，一陣清脆的鬧鐘聲把我從夢中喚醒，我從床上一骨碌爬起來。

我梳好頭發(fā)，就去刷牙、洗臉，然后接著來到陽臺鍛煉身體。起先，我還以為媽媽會罵我，說蹦蹦跳跳的，搞得樓下的人睡不著覺，可是，我在鍛煉身體的時(shí)候，沒有聽到媽媽說我，于是，我就跳得高高的，一會兒跑步，一會兒扭扭腰和像青蛙跳的動(dòng)作。做完運(yùn)動(dòng)后，我熱得要命，耳朵和臉紅得跟太陽似的那么紅，簡直是一個(gè)火球一樣。這時(shí)候，媽媽也醒來了，大概是被我吵醒的吧！

媽媽洗漱完后，也來鍛煉身體，媽媽說她今天感冒了，鼻子不流通，但只要鍛煉身體，感冒就好得快。

“是嗎？”我半心半疑地問。

“不信，待會鍛煉完身體，你就看看我的鼻子流不流通。”媽媽笑著說。

“嘿，我怎么知道你的鼻子流不流通呀！再怎么說我又不是你?！?/p>

“那好，我告訴你，我現(xiàn)在什么味也聞不出來，待會運(yùn)動(dòng)完，你拿一件東西給我聞?！?/p>

“OK，沒問題?！?/p>

媽媽在鍛煉身體的過程中，她跟我說：“我也許會久點(diǎn)，你要耐心等待哦！”我問：“為什么要那么久？”媽媽回答：“這樣把汗全排放出來，感冒才會好得快??！”

時(shí)間一分一秒地過去了，媽媽還仍然地在鍛煉。突然，我發(fā)現(xiàn)媽媽的額頭和后背都流了好多汗，汗把媽媽的衣服給弄濕了，我就問媽媽：“媽，你流了那么多汗，應(yīng)該好了吧！”媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭。

我趕緊拿出我前天買的一小瓶檸檬味的飲料給媽媽聞，媽媽果真聞到了，并且還說出是什么味。看來鍛煉身體不僅能使人長高，還能消除疾病哩！

春季小學(xué)生堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的感言【篇三】

“男子200米跑開始檢錄?！辈门袉T高聲喊到，我和陶xx肩并著肩走向了被烈日熾烤著的賽場。

校運(yùn)動(dòng)會男子200米即將開始，大地的高溫代表著我必爭第一的決心。一陣陣發(fā)令槍響聲，結(jié)束了一批批運(yùn)動(dòng)員的比賽。終于，輪到我了。站在起跑線上，我努力的平靜我的內(nèi)心，并告訴自己：我一定要得第一名，為班爭光。操場上滿是加油聲、助威聲。我身體前傾，雙眼緊緊盯著前方，好像下一秒就要沖出去一樣。

裁判員揮旗示意，發(fā)令員舉起發(fā)令槍；此時(shí)，我身上的每一個(gè)細(xì)胞都活動(dòng)起來?！芭尽卑l(fā)令槍一響，我的右腳猛的一蹬，左右丙臂迅速擺動(dòng)。每踏出的一步，都十分有力。我很快就到了領(lǐng)跑的位置。

慢慢的，到了第二圈，我的體力開始下降。我嘴里喘著粗氣，邁出的每一步都好像踩在海綿上一樣，沒了勁。后面第二位同學(xué)開始趕超我了，這時(shí)我心想：我的目標(biāo)是第一名，但是如果被他超過，那之前所有付出的努力就都白費(fèi)了。如果我這個(gè)時(shí)候奮力一搏，說不定還有獲勝的可能。于是我咽了一口口水，左腳一蹬，加快擺臂，拼了命的奔向終點(diǎn)。終于，我第一個(gè)跑到了終點(diǎn)。這是我人生中最精彩的沖刺，也是我戰(zhàn)勝自我奮力拼搏的一場賽跑。

這次運(yùn)動(dòng)會，令我終生難忘，這不僅是一次比賽，更是我展現(xiàn)自我的舞臺。

春季小學(xué)生堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的感言【篇四】

我愛運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體魄，運(yùn)動(dòng)也能給人帶來樂趣。所以，我愛運(yùn)動(dòng)。我愛跑步。

也許是因?yàn)樾r(shí)侯我特別頑皮，我跑步很快，普通的男生休想超過我！可是，我耐力不足，400米長跑就把我累得氣喘吁吁。

于是，只要一有空余時(shí)間，我就到體育場去練習(xí)跑步、跳遠(yuǎn)等。運(yùn)動(dòng)后的我感到渾身舒暢。長時(shí)間地堅(jiān)持，我的耐力變足了，身體變棒了，長跑對我來說簡直易如反掌。正因?yàn)檫@樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到了四樓。同學(xué)們見了，連聲贊嘆：“你真是上坡還比下坡快呀！”

跑步、跳遠(yuǎn)等田徑類項(xiàng)目都是我的強(qiáng)項(xiàng)，我還在校田徑運(yùn)動(dòng)會上獲男子100米短跑第二。不僅如此，我也喜歡踢跳運(yùn)動(dòng)。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契，所以這是一項(xiàng)對我們很有幫助的運(yùn)動(dòng)。于是每當(dāng)我做完作業(yè)，便努力練習(xí)。

運(yùn)動(dòng)真是一箭雙雕，既能鍛煉身體，又能調(diào)節(jié)精神，妙極了！我最愛好打籃球。每當(dāng)看到我國體育健兒在場上優(yōu)美的健姿，我就羨慕極了，我是多么希望自己長大后也能像他們一樣，站在比賽場上，與對方一決高下。在爸爸的指導(dǎo)下，我的技術(shù)逐漸提高，并且自己研制了一套打球方法！我對打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣，我希望以后能憑自己的能力為國爭光。我愛運(yùn)動(dòng)！我喜歡嘗試各種運(yùn)動(dòng)。我的座右銘是：只要多運(yùn)動(dòng)，才能有棒棒的身體。你瞧，我是不是一個(gè)不折不扣的運(yùn)動(dòng)迷呢？

2022小學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)鍛煉感言

熱愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會給與你健康的身體。人的一生并不會總是順利的，經(jīng)歷不同感悟就會不同，哪些小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得寫的比較好呢？以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家精心整理的“2022小學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)鍛煉感言”，相信能對大家有所幫助。

2022小學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)鍛煉感言(篇一)

在我八歲的時(shí)候，我經(jīng)常生病。不是肚子痛，就是頭暈。真受不了。從那時(shí)候起，爸爸就對我說：“晉晉，我告訴你一個(gè)身體 健康的秘訣吧！”這秘訣就是：每天早上早早起床，把個(gè)人衛(wèi)生搞完之后，先做早操，再練習(xí)跑步 ，最后再吃飯。這樣，你的身體就會越來越強(qiáng)壯了。

我聽了爸爸的話，心想：這有什么難的。

說起來容易，可做起來真難??！剛開始我可 真受不了。我本來想只做一天運(yùn)動(dòng)就得了，可爸爸總是嘀嘀咕咕的，說個(gè)不停。沒辦法，只好每天6：30起床 ，跑五圈，做一套早操。多少次，我一邊跑一邊悄悄的哭，心里總想著，我流了這么多汗水，要什么時(shí)候才能身體強(qiáng)壯起來呢？

隨著時(shí)間的推移，我慢慢地適應(yīng)了，我沒有哭，也沒有想什么，可是，每次跑步后，我總是氣喘吁吁。但是，我不怕，咬緊牙，堅(jiān)持著。

果然，我九歲了，身體強(qiáng)壯起來了 ，也沒有經(jīng)常生病了。我真是笑得合不攏嘴，因?yàn)槲覄倮耍?/p>

2022小學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)鍛煉感言(篇二)

我愛運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體魄，運(yùn)動(dòng)也能給人帶來樂趣。所以，我愛運(yùn)動(dòng)。我愛跑步。

也許是因?yàn)樾r(shí)侯我特別頑皮，我跑步很快，普通的男生休想超過我！可是，我耐力不足，400米長跑就把我累得氣喘吁吁。

于是，只要一有空余時(shí)間，我就到體育場去練習(xí)跑步、跳遠(yuǎn)等。運(yùn)動(dòng)后的我感到渾身舒暢。長時(shí)間地堅(jiān)持，我的耐力變足了，身體變棒了，長跑對我來說簡直易如反掌。正因?yàn)檫@樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到了四樓。同學(xué)們見了，連聲贊嘆：“你真是上坡還比下坡快呀！”

跑步、跳遠(yuǎn)等田徑類項(xiàng)目都是我的強(qiáng)項(xiàng)，我還在校田徑運(yùn)動(dòng)會上獲男子100米短跑第二。不僅如此，我也喜歡踢跳運(yùn)動(dòng)。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契，所以這是一項(xiàng)對我們很有幫助的運(yùn)動(dòng)。于是每當(dāng)我做完作業(yè)，便努力練習(xí)。

運(yùn)動(dòng)真是一箭雙雕，既能鍛煉身體，又能調(diào)節(jié)精神，妙極了！我最愛好打籃球。每當(dāng)看到我國體育健兒在場上優(yōu)美的健姿，我就羨慕極了，我是多么希望自己長大后也能像他們一樣，站在比賽場上，與對方一決高下。在爸爸的指導(dǎo)下，我的技術(shù)逐漸提高，并且自己研制了一套打球方法！我對打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣，我希望以后能憑自己的能力為國爭光。我愛運(yùn)動(dòng)！我喜歡嘗試各種運(yùn)動(dòng)。我的座右銘是：只要多運(yùn)動(dòng)，才能有棒棒的身體。你瞧，我是不是一個(gè)不折不扣的運(yùn)動(dòng)迷呢？

2022小學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)鍛煉感言(篇三)

生命在于運(yùn)動(dòng)，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我們有健康的體魄；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)我們健康快樂地成長；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我們五彩斑斕。正因?yàn)槿绱耍覑圻\(yùn)動(dòng)。

風(fēng)和日麗的日子，正是運(yùn)動(dòng)的大好時(shí)光?？梢葬尫盼覀冞\(yùn)動(dòng)的熱情。我們可以在籃球場上盡情地飛奔。運(yùn)球，傳球，投籃。享受籃球帶給我們的樂趣；還可以在草地上踢足球，過人，射門。領(lǐng)略足球的魅力；還可以在操場的跑道上飛奔，運(yùn)動(dòng)使人快樂，更讓人情緒高昂。

“砰！砰！砰……”這強(qiáng)而有力的拍打聲是從體育館內(nèi)發(fā)出來的。這里正進(jìn)行著一場激烈的羽毛球比賽。一名身著藍(lán)色隊(duì)服的隊(duì)員和一名身著紅色衣服的隊(duì)員正較量著。剛開始，他們誰也不讓誰。到了中場，比分才逐漸拉開，那穿藍(lán)色衣服的隊(duì)員差紅色隊(duì)員的人6分。這時(shí)，藍(lán)色衣服的球員不免心急氣躁起來?？雌饋恚苤薄Ｋ粫r(shí)地將球打出線外。眼看比分差距越來越大。那穿紅色隊(duì)服的人拍了他的肩膀說：“加油，你一定會成功，我相信你。”我很佩服那名穿紅色隊(duì)服的人。在一場比賽面前，他堅(jiān)信“友誼第一”。可我呢?在我看來，比賽只有輸贏。雙方隊(duì)員調(diào)整好了心態(tài)。穿藍(lán)色衣服的隊(duì)員就在他對手一句話的鼓勵(lì)下，一次次把比分追了回來?？上险n鈴打了，我沒有看完全程比賽。不過，我想：在他們看來，輸贏并不重要，重要的是運(yùn)動(dòng)和比賽的快樂，更重要的是那份兄弟情。

因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，收獲了很多感動(dòng)與真情；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)我有健康體魄；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)。我才會快樂！我運(yùn)動(dòng)！我快樂！

2022小學(xué)生體育鍛煉運(yùn)動(dòng)感言

鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)?；钤谶@個(gè)世界，感悟伴隨我們一路成長，小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得怎么寫呢？以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家精心整理的“2022小學(xué)生體育鍛煉運(yùn)動(dòng)感言”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

2022小學(xué)生體育鍛煉運(yùn)動(dòng)感言【篇一】

上學(xué)時(shí)，鍛煉課上我的跑步成績總是第二名，我告訴爸爸后，爸爸說：“放暑假我們一起堅(jiān)持跑步?！?/p>

放暑假了，每天晚飯后，爸爸帶著我和哥哥一起到公園跑步，從家里一直跑到xx大橋下。跑步時(shí)，爸爸告訴我們，要抬頭、挺胸，姿勢正確，均勻呼吸。

開始時(shí)，我覺得很累，跑得太遠(yuǎn)了，有時(shí)跑不動(dòng)，想哭。經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉，我漸漸覺得不累了，還能夠跑得很快。爸爸說：“跑步貴在堅(jiān)持，即可以鍛煉身體，還可以磨煉意志?！?/p>

我決定要堅(jiān)持跑下去，把身體練得棒棒的，做個(gè)健康的好孩子。

炎熱的夏季已經(jīng)來了一段時(shí)日了，暑假里的一天，我想去游泳，在水里一掃這個(gè)夏日的炎熱。

在我苦口婆心，軟硬兼施的說服下，爸爸終于答應(yīng)帶我去游泳我一路高興的小跑到游泳館，雖然累得我氣喘吁吁，大汗淋漓，可我還是已最快的速度換好泳褲，戴上游泳鏡，一頭扎進(jìn)水里。

有了以前的基礎(chǔ)，我已經(jīng)能在水面上平穩(wěn)的游上一段了，盡管速度不快，但我心里卻有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水區(qū)游泳已經(jīng)無所懼怕了。我如魚得水一般暢游，可畢竟功夫有限，換氣時(shí)把水嗆到喉嚨里我一把摟住爸爸的脖子，一時(shí)沒回過神來的爸爸被我拉進(jìn)了水里，我一看玩笑開大了，便來一個(gè)“鯉魚打挺”，一頭鉆入水中朝遠(yuǎn)處游去。

我游到媽媽身邊，正跟她談笑風(fēng)生時(shí)，爸爸猶如神兵天將，一把抓住我的腳，使我來了個(gè)180°大轉(zhuǎn)彎，好在我反應(yīng)迅速，才避免喝上幾口水。

天色漸漸暗下來，爸爸媽媽又在催我回家，可我意猶未盡，為了避開爸爸媽媽的視線，我深吸一口氣，抓住欄桿，一直蹲在池底，可畢竟肺活量有限，不出一會兒，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之勢”鉆出水面，呵，他們還沒發(fā)現(xiàn)。不只是巧合，還是爸爸“火眼金睛”，一次換氣時(shí)，不巧被爸爸看見了，我只好乖乖的跟著爸爸去更衣室。

暑假里游泳是我暑假生活的一個(gè)必要活動(dòng)，經(jīng)過這天的游泳，我不僅鍛煉了身體，而且獲得了樂趣。

2022小學(xué)生體育鍛煉運(yùn)動(dòng)感言【篇二】

我欣賞生活的美好，感嘆生活的多彩；品味生活的樂趣，感悟生活的真理。

x月xx日，我和伙伴們一起走進(jìn)了網(wǎng)絡(luò)健身館。你肯定要問什么是網(wǎng)絡(luò)健身館？那就讓我告訴你吧。網(wǎng)絡(luò)健身館也叫客廳健身館，利用電腦儲存運(yùn)動(dòng)游戲，和電視連線，在電視屏幕上出現(xiàn)游戲畫面。比如打乒乓球，我拿著裝了控制器的球拍，就能控制電視屏幕上的球，隨著我的手揮動(dòng)，球就被打過去，就能對打了。

我先玩了三局乒乓球，對著電視打球和在球臺上打還是有點(diǎn)不同，一開局就輸了，第二局我越打越起勁終于扳回一局。第三局我逐漸找著點(diǎn)套路，但是胳膊累酸了，還是輸了。隨后我又體驗(yàn)了網(wǎng)球，對手先發(fā)球，看見球被打過來，我手一揮把球打過去。就這樣，球被打過來打過去。玩一會后我又玩游泳去了。

因?yàn)橐郧拔覍W(xué)過游泳，所以懂得怎么游，我快速的揮動(dòng)著胳膊，不一會就領(lǐng)先了有好幾米。開始往回游了，由于剛才揮動(dòng)胳膊太快太猛，這時(shí)感覺累了，速度也隨之慢了下來，但是，借助前半程的領(lǐng)先優(yōu)勢還是贏得了最后的勝利。

在這次活動(dòng)中，我不但玩的高興，而且身體也得到了鍛煉。生活中還有許許多多值得高興的事。我對著生活微笑，笑迎明日的光彩；我對著生活微笑，笑迎生活的燦爛；我對著生活微笑，笑迎未來的光輝。

2022小學(xué)生體育鍛煉運(yùn)動(dòng)感言【篇三】

今天一大早，一陣清脆的鬧鐘聲把我從夢中喚醒，我從床上一骨碌爬起來。

我梳好頭發(fā)，就去刷牙、洗臉，然后接著來到陽臺鍛煉身體。起先，我還以為媽媽會罵我，說蹦蹦跳跳的，搞得樓下的人睡不著覺，可是，我在鍛煉身體的時(shí)候，沒有聽到媽媽說我，于是，我就跳得高高的，一會兒跑步，一會兒扭扭腰和像青蛙跳的動(dòng)作。做完運(yùn)動(dòng)后，我熱得要命，耳朵和臉紅得跟太陽似的那么紅，簡直是一個(gè)火球一樣。這時(shí)候，媽媽也醒來了，大概是被我吵醒的吧！

媽媽洗漱完后，也來鍛煉身體，媽媽說她今天感冒了，鼻子不流通，但只要鍛煉身體，感冒就好得快。

“是嗎？”我半心半疑地問。

“不信，待會鍛煉完身體，你就看看我的鼻子流不流通?！眿寢屝χf。

“嘿，我怎么知道你的鼻子流不流通呀！再怎么說我又不是你?！?/p>

“那好，我告訴你，我現(xiàn)在什么味也聞不出來，待會運(yùn)動(dòng)完，你拿一件東西給我聞?！?/p>

“OK，沒問題?！?/p>

媽媽在鍛煉身體的過程中，她跟我說：“我也許會久點(diǎn)，你要耐心等待哦！”我問：“為什么要那么久？”媽媽回答：“這樣把汗全排放出來，感冒才會好得快??！”

時(shí)間一分一秒地過去了，媽媽還仍然地在鍛煉。突然，我發(fā)現(xiàn)媽媽的額頭和后背都流了好多汗，汗把媽媽的衣服給弄濕了，我就問媽媽：“媽，你流了那么多汗，應(yīng)該好了吧！”媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭。

我趕緊拿出我前天買的一小瓶檸檬味的飲料給媽媽聞，媽媽果真聞到了，并且還說出是什么味?？磥礤憻捝眢w不僅能使人長高，還能消除疾病哩！

2022小學(xué)生我運(yùn)動(dòng)我快樂感悟作文

每一個(gè)優(yōu)秀的人背后，都有持續(xù)的運(yùn)動(dòng)鍛煉。人的一生很長，我們經(jīng)歷過事情會有感想和心得，一篇小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得應(yīng)該怎么動(dòng)筆呢？以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家精心整理的“2022小學(xué)生我運(yùn)動(dòng)我快樂感悟作文”，希望能為您提供更多的參考。

2022小學(xué)生我運(yùn)動(dòng)我快樂感悟作文(篇一)

我愛運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體魄，運(yùn)動(dòng)也能給人帶來樂趣。所以，我愛運(yùn)動(dòng)。我愛跑步。

也許是因?yàn)樾r(shí)侯我特別頑皮，我跑步很快，普通的男生休想超過我！可是，我耐力不足，400米長跑就把我累得氣喘吁吁。

于是，只要一有空余時(shí)間，我就到體育場去練習(xí)跑步、跳遠(yuǎn)等。運(yùn)動(dòng)后的我感到渾身舒暢。長時(shí)間地堅(jiān)持，我的耐力變足了，身體變棒了，長跑對我來說簡直易如反掌。正因?yàn)檫@樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到了四樓。同學(xué)們見了，連聲贊嘆：“你真是上坡還比下坡快呀！”

跑步、跳遠(yuǎn)等田徑類項(xiàng)目都是我的強(qiáng)項(xiàng)，我還在校田徑運(yùn)動(dòng)會上獲男子100米短跑第二。不僅如此，我也喜歡踢跳運(yùn)動(dòng)。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契，所以這是一項(xiàng)對我們很有幫助的運(yùn)動(dòng)。于是每當(dāng)我做完作業(yè)，便努力練習(xí)。

運(yùn)動(dòng)真是一箭雙雕，既能鍛煉身體，又能調(diào)節(jié)精神，妙極了！我最愛好打籃球。每當(dāng)看到我國體育健兒在場上優(yōu)美的健姿，我就羨慕極了，我是多么希望自己長大后也能像他們一樣，站在比賽場上，與對方一決高下。在爸爸的指導(dǎo)下，我的技術(shù)逐漸提高，并且自己研制了一套打球方法！我對打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣，我希望以后能憑自己的能力為國爭光。我愛運(yùn)動(dòng)！我喜歡嘗試各種運(yùn)動(dòng)。我的座右銘是：只要多運(yùn)動(dòng)，才能有棒棒的身體。你瞧，我是不是一個(gè)不折不扣的運(yùn)動(dòng)迷呢？

2022小學(xué)生我運(yùn)動(dòng)我快樂感悟作文(篇二)

寒假中，我為了鍛煉身體，實(shí)施我的減肥計(jì)劃，便想練一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。爸爸建議我去打籃球，我想：“打籃球不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，還能長個(gè)兒。”于是決定這個(gè)寒假讓爺爺教我打籃球。

這天天氣不錯(cuò)，我?guī)е@球牽著爺爺?shù)氖滞l(wèi)校的籃球場走去。在路上，我又興奮又擔(dān)心，興奮是因?yàn)槲覐臎]有打過籃球，這還是第一次，一定很刺激；擔(dān)心的是我現(xiàn)在太小，個(gè)子與球籃之間距離太大，能否投進(jìn)去都是個(gè)問題。但是我又想：“俗話說，有志不在個(gè)高，這豈不是說‘鍛煉不在個(gè)高’嗎？”于是便向籃球場跑去。

來到學(xué)校的操場里，因?yàn)槭呛倨陂g，校園也像冬眠了一樣，空無一人。開始練球了，爺爺先從最基本的運(yùn)球、走步、投球講起，又給我做示范；最后讓我一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的練習(xí)。在練習(xí)中，我無心練習(xí)運(yùn)球與走步，只是一心想投球。

我托起球，瞄準(zhǔn)球筐，第一球還沒到球籃下就掉下來了，直到第六個(gè)球，才碰了一下籃板。我灰心了，生氣地把球往地上一摔，球卻著了魔法似的進(jìn)了，從籃筐里掉了下來的球在地上彈跳著，好像在說：“別灰心，萬事開頭難嗎！”我立刻信心百倍，又開始練球了。

現(xiàn)在，寒假已經(jīng)過去了，但是我對籃球的熱愛一直沒有改變，只是沒有更多的時(shí)間去練習(xí)罷了，但是只要天氣不錯(cuò)，時(shí)間允許，我都會去打籃球的。