讓注意力不集中孩子也成才

“我的兒子今年上小學(xué)三年級，從小到大都夸他聰明，可是我發(fā)現(xiàn)除了玩游戲或者看電視外，他做其他的事情，都很難堅持比較長的時間，特別容易分心，很少看見他踏實、特別有耐心地去做一件事情。學(xué)校老師經(jīng)常把我請去談話，說孩子在課堂上愛說話、小動作多，注意力不集中，弄得老師上課也不安心。

我非?？鄲?，怎樣來教育他，使他能夠和別的孩子一樣認真上課，別再給我添亂呢？”

這是我們在咨詢中經(jīng)常遇到的情況，很多家長都有類似的煩惱，隨著大環(huán)境的改變，出現(xiàn)了越來越多這樣的孩子。大量研究表明，這些兒童是由于大腦神經(jīng)的加工傳輸遞質(zhì)方面出現(xiàn)了一些問題，孩子在學(xué)習(xí)過程中大腦皮層產(chǎn)生不了應(yīng)有的興奮。為了維持必要的學(xué)習(xí)和活動過程，他們需要借助于一些無關(guān)的活動(分心、小動作)來控制自己。專業(yè)理論稱之為注意力缺損，是一種比較常見的導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)困難的原因。

一般有注意力缺損的孩子有如下一些特征：

1.上課容易開小差、說悄悄話，小動作比較多；

2.逃避需要持續(xù)用腦的工作，看上去好像不喜歡動腦子；

3.寫作業(yè)漫不經(jīng)心，讀書定不下心來，抄作業(yè)抄錯題目，做題抄錯答案；

4.跟他講話愛答不理，一只耳朵進，一只耳朵出；

5.做事情剛開始興致勃勃，不一會兒就覺得沒意思了；

6.容易健忘、丟三落四、心不在焉；

7.情緒容易沖動、控制能力較差；

8.心理或行為比較幼稚，不能從經(jīng)驗中吸取教訓(xùn)；

9。低自尊，表現(xiàn)出對很多事情都無所謂；

10。不良的社交技能，表現(xiàn)為沒有固定的朋友，不能很好地與同齡的小朋友相處……

孩子一旦注意力不集中，行為不能自控，往往會造成學(xué)習(xí)成績下降，容易被同學(xué)嘲笑、老師歧視，或者被家長指責(zé)，從而出現(xiàn)低自尊、缺乏自信等問題；隨著年齡的增長，孩子在學(xué)習(xí)方面的困難也會越來越多，進入初中之后，厭學(xué)的幾率也會大大高于同齡孩子。所以抓住小學(xué)階段的關(guān)鍵訓(xùn)練期，及時有效地進行干預(yù)和訓(xùn)練，可以大大改善這種狀況。

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孩子注意力不集中是怎么造成的

孩子注意力不集中是怎么造成的

不少家長都遇到過孩子注意力不集中的問題，對正常的生活和學(xué)習(xí)都帶來很大影響：寫作業(yè)慢、做題粗心、聽課走神、做事拖拉、成績下降、丟三落四……

孩子注意力不集中的先天原因

不同年齡段的孩子注意力集中的時間不同

曾經(jīng)有科學(xué)家研究過：

五到六歲的孩子，他的集中注意力時間只有十到十五分鐘；七歲的孩子的集中注意力時間只有十五到二十分鐘；十到十二歲的孩子集中注意力時間是二十五到三十分鐘；孩子只有到了十二歲以后集中注意力的時間才會超過三十分鐘，那會小孩估計都上初中了。

不同性格的孩子注意力集中的時間不同

科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，孩子個性從一出生就有差異的，也就說先天因素就導(dǎo)致了孩子個性方面不同。科學(xué)家有一個大五人格的；類型分類就把孩子按照外傾性、宜人性、情緒性、謹慎性、開放性這五個因素來打分。用這個大五人格分別區(qū)分孩子的不同人格，其中情緒性高、謹慎性低的孩子就比較容易出現(xiàn)注意力不集中的問題。當(dāng)然這種性格也不是不好，這種性格的孩子想象力豐富、情感敏銳，很適合文學(xué)上的創(chuàng)作。

孩子感統(tǒng)系統(tǒng)發(fā)展失衡，感知過程不協(xié)調(diào)

孩子注意力也是與先天性有關(guān)聯(lián)的，比如孩子的感統(tǒng)系統(tǒng)發(fā)展失衡導(dǎo)致感知過程不協(xié)調(diào)、會使孩子注意力不集中，大家聽起來可能不太理解什么叫孩子的感知系統(tǒng)（聽覺、視覺、嗅覺、味覺、觸覺等五種能力統(tǒng)稱感知能力）。比如我們打羽毛球的時候，我們兩個眼睛看著羽毛球過來，然后對她做出一個判斷球在哪里，這個過程其實是復(fù)雜的，它需要各個器官來接受信息交給大腦來處理。

孩子注意力不集中的后天原因

孩子專心做事或游戲時，父母經(jīng)常打擾（電視、講話等背景噪音），打斷（喂水，喂水果等行為）。

由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡，故而自制能力差。絕大多數(shù)孩子在注意力集中的時候受到打擾是難以再次集中精神。

孩子過早接觸電視（2歲之前），每天看電視過多（兩個小時以上）。

看電視有助于孩子認知世界，但是電視往往直接給出了孩子對世界固有印象，讓嬰幼兒不用去鍛煉自己的想象力，就能得到一個標(biāo)準(zhǔn)答案式的形象。長此以往，孩子會懶于思考、想象、缺乏自己的觀點和創(chuàng)造力。再者，電話和短信剝奪了孩子與他人面對面交流的機會，容易讓孩子變得怯懦、孤獨、偏執(zhí)。

孩子內(nèi)心缺乏安全感，惶恐不安。

一個缺乏安全感的孩子，所帶來的不僅僅是注意力不集中的危害，可能在他身心方面都帶來嚴重的傷害。比如科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，缺乏安全感的孩子更早熟，但是這個早熟并不意味是好的，過度的早熟會對孩子來講。就意味著很多功能可能發(fā)展不完善。

孩子作息不規(guī)律，睡眠不足。

孩子作息不規(guī)律，睡眠不足的情況下注意力也是有問題。如果孩子睡眠不足，第二天上課的時候自主控制注意力的能力也會減弱的?，F(xiàn)在很多家庭孩子的作息不規(guī)律，是因為父母的作息不規(guī)律，父母睡得很晚，孩子就有可能跟著父母一塊兒睡的很晚。所以說父母首先要帶頭做好這個榜樣啊，調(diào)整好作息。跟著孩子一塊兒早睡早起，這樣來避免因為睡眠不足而導(dǎo)致注意力不集中。

孩子厭學(xué)或?qū)κ虑椴桓信d趣。

幼兒園開始教孩子學(xué)習(xí)很多的學(xué)科知識是屬于小學(xué)的，很多小孩子在幼兒園大班的時候就把小學(xué)一年級的知識學(xué)會了。但是你想想在幼兒園孩子應(yīng)該是以游戲為中心，到了小學(xué)才應(yīng)該是以學(xué)習(xí)為主，孩子本來在玩耍的年齡過早的去接觸這枯燥的知識，每天都學(xué)拼音寫漢字，等他上小學(xué)時，又因為學(xué)過了這些知識對上學(xué)失去了興趣，降低了小孩子的學(xué)習(xí)興趣。

孩子自信心不足，容易自卑。

孩子面對困難時會本能的會產(chǎn)生回避的。這種回避主要體現(xiàn)就是將注意力轉(zhuǎn)移到其他地方，去想其他一些能讓他開心的事情。

這種狀態(tài)在小學(xué)階段可能表現(xiàn)為注意力不集中。但是如果這種自卑或者在學(xué)習(xí)上挫敗感，到了中學(xué)、初中高中可能就表現(xiàn)為對網(wǎng)絡(luò)游戲的沉迷，很多父母不了解為什么孩子會沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，因為他在現(xiàn)實中沒有什么讓他感到成就感的事情。人總要靠一個希望來支撐、一個成就感，靠一個自我價值感來成長的。他在學(xué)習(xí)上找不到這些東西，他只有在游戲中我每過一次關(guān)有人給我歡呼，電腦自動的就給他歡呼。然后自動的給她獎勵，還贏得游戲成員的一個尊重，這些是學(xué)習(xí)給不了的，所以說她也容易沉迷。就是小的問題可能是注意力不集中，將來發(fā)展嚴重了，可能就是厭學(xué)。

怎么引導(dǎo)教育

1、了解不同年齡段孩子的表現(xiàn)，鑒別孩子是缺點還是年齡特點。

2、發(fā)現(xiàn)孩子的特點，是否活潑好動，想象力豐富。

3、了解孩子的內(nèi)心世界，感受孩子的情緒是否安全平穩(wěn)。

4、了解孩子的精神狀態(tài)和睡眠時間。

5、了解孩子的學(xué)習(xí)壓力和對學(xué)習(xí)的態(tài)度是。

如何讓孩子的注意力集中

如何讓孩子的注意力集中

現(xiàn)在的孩子做什么事都不集中，這也是父母在孩子學(xué)習(xí)方面發(fā)愁的地方，往往孩子在家做功課，都會有貪玩的現(xiàn)象發(fā)生，父母上前教導(dǎo)孩子，告訴孩子學(xué)習(xí)不可以貪玩的時候，孩子心中就會產(chǎn)生不滿，這種情況會影響到孩子的學(xué)習(xí)興趣。孩子在學(xué)校時，教師也為上課注意力孩子犯愁，孩子上課注意力不集中學(xué)成績也會上不去，同時也聽不到老師課上所講的知識重點。我們應(yīng)該如何改變孩子注意力集中的現(xiàn)象那？

一、不要正面的去教導(dǎo)孩子，要學(xué)會一些技巧去給孩子側(cè)面的暗示。

二、為孩子制作一個沒有規(guī)律性的時間表，要分段去進行的。

三、鬧鐘不一定是教孩子起床用的，可以用于規(guī)定做某件事的時間，是讓孩子有時間觀念。

四、孩子在家中的時候，父母可以讓孩子做家務(wù)，要適量的分配。

五、平時可以準(zhǔn)備一些題，用這些題來做游戲，讓孩子猜一猜，從而提高注意力。

六、改掉孩子松懈的意識，要學(xué)會給孩子限制，要掌握其中的暗示的技巧。

七，孩子在家做功課，我們要給孩子設(shè)計一個有彈性的計劃表，要用數(shù)量促進孩子前進。

八、在講課之前，對孩子們的課前熱身那是必不可少的。

注意力不集中給孩子的危害

“我的孩子在幼兒園做游戲時不好好做游戲，學(xué)唱歌時不好好唱歌，坐不住，亂跑亂跳！”

“我的兒子做作業(yè)，總是磨磨蹭蹭，一會兒動這個，一會兒玩那個，一點作業(yè)都要做到半夜”。

“我家女兒上課總是不注意聽講，課下什么也不會，因為這我打過、罵過，總是不管用”！

孩子注意力不集中！

你真知其中的危害嗎？

根據(jù)國外的一項研究報告證實：98%的孩子智商都是差不多的，只有1%的孩子智商是天才，也只有1%的孩子智商是弱智，那為何在100個孩子當(dāng)中，成績怎么懸殊那么大呢？最根本的原因就是注意力不集中，無法持續(xù)地學(xué)習(xí)與做事。

沒有注意力就沒有專注力

成為問題孩子的幾率大

國外專注兒童教育的機構(gòu)，通過調(diào)研得出：孩子長期的注意力不集中、好動不安、上課不專心、愛做小動作，會造成感覺綜合失調(diào)，他們在成長的過程中，更容易給家長添麻煩，惹事生非，甚至成為打架、逃學(xué)、早戀等問題孩子。

注意力不集中，影響人際關(guān)系

注意力不集中與人際關(guān)系也有關(guān)系？沒錯！經(jīng)常沖動任性、注意力不集中的孩子情緒不穩(wěn)定，容易與同學(xué)發(fā)生沖突，經(jīng)常搞小動作，還會造成師生關(guān)系不融洽；自控能力差，還會給孩子造成極大壓力，引發(fā)父子、母子之間關(guān)系惡化。

注意力不集中造成不自信

成功面前望而卻步

注意力不集中的孩子，任務(wù)完成的不好，考試成績差，得到的都是家長和老師的責(zé)罵，久而久之，孩子的自信心就會受到傷害，很多孩子一自卑就更加完成不好任務(wù)，往往還沒做事，就會出現(xiàn)悲觀、失望、膽小、怯懦等現(xiàn)象。

所以家長們千萬別認為，孩子注意力不集中，長大就好了！一般來說，6歲之前是培養(yǎng)孩子專注力最好的時期，而6歲之后孩子很多都已經(jīng)“刀槍不入”了，說什么都沒用。

讓孩子注意力更集中只需三關(guān)

1.1.第一關(guān)聽課不走神題

訓(xùn)練目的：訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)能力，能使學(xué)生上課專心聽講，認真寫作業(yè)，考試不粗心，提高學(xué)習(xí)成績

訓(xùn)練要求：每天訓(xùn)練10分鐘，放學(xué)后在家里寫作業(yè)前訓(xùn)練，由家長監(jiān)督訓(xùn)練情況，必須每天堅持訓(xùn)練，效果明顯。

1.1.1.數(shù)字傳真

訓(xùn)練方法：家長將下列每個數(shù)字讀一遍，孩子在聽完之后憑記憶寫下聽到的數(shù)字。

例如：家長讀：68715孩子聽完之后在紙上寫：68715

568218824535628254336876543258642398541236854

1.1.2.聽字訓(xùn)練

訓(xùn)練方法：家長讀下列短文，孩子認真聽，當(dāng)聽到一個“一”字就用筆在紙上打一個“√”，家長讀完后統(tǒng)計“一”字的個數(shù)，直到孩子記錄的個數(shù)與短文中“一”的個數(shù)相同為止。

有一小鳥，它的家搭在最高的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，不能要飛，每日只在家里嘰嘰地叫著，和兩只老鳥說著話兒，他們都是覺得非常的快樂。這一天早晨，它醒了。那兩個老鳥都找食物去了。一看見火紅的太陽，它們又害怕了，因為太陽太大了，它們又看見一棵樹上的一片好大的樹葉，樹葉上又有站著一只小鳥，正在吃害蟲，害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長大，大樹是我們的好朋友，每一棵樹都產(chǎn)生氧氣，讓我們每一個人呼吸。這時老鳥馬上飛過去，與小鳥一起吃害蟲，吃得飽飽的，并為民除害。

1.2.第二關(guān)聽寫訓(xùn)練題

1.2.1.詞語思維

訓(xùn)練方法：家長每念一個詞語，孩子認真聽，當(dāng)聽到電器就馬上舉起右手，當(dāng)聽到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手。

凳子課桌洗衣機籃球電視機自行車書包電冰箱作業(yè)本葡萄空調(diào)電風(fēng)扇電話機被子杯子鋼筆手機籃球羽毛球打火機飛機刀劍

1.2.2.找差異訓(xùn)練

訓(xùn)練方法：仔細聽下面幾組句子中的甲，乙兩句話，快速找出乙句中與甲句不同的地方.

第一組：

甲：樹林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露，自由自在地成長.

乙：森林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露，自由自在地生長.

第二組：

甲：我有一個美麗的愿望，長大后做一個植物學(xué)家，種出世界上最美麗的花送給媽媽.

乙：我有一個美好的愿望，長大后做一個植物學(xué)家，種出世界上最漂亮的花送給媽媽.

2.第三關(guān)針對孩子注意力訓(xùn)練集錦

2.1.按順序找數(shù)字

我國年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚，小時候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面（見下表），然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時計時。研究表明：7-8歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒?？梢宰约憾嘀谱鰩讖堖@樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信注意力水平一定會逐步提高！

21127120

61517318

19482513

24222105

914112316

2.2.玩撲克游戲。

可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。

這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。

2.3.買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅持做練習(xí)。

一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓她報出來。等等。時間不可過長，但往后可延長練習(xí)時間，一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。

2.4.玩“開火車”游戲。

這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。為了敘述的方便，現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話語言來開動“火車”。如，父當(dāng)作北京站，母當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開?！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開？”父拍手喊：“廣州開”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開?！贝蠹矣铸R拍手喊：“往哪開？”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口?！盎疖嚒遍_得越快越好，中間不要有間歇。

這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。

缺少微量元素也可以導(dǎo)致孩子注意力不集中

我們都知道，微量元素與人的生存和健康息息相關(guān)，它們的攝入過量、不足、不平衡或缺乏都會不同程度地引起人體生理的異?；虬l(fā)生疾病!

如缺鈣的孩子

夜間多汗、睡眠不安、易醒、易驚、搖頭、枕禿、白天煩躁、坐立不安

缺鐵的孩子

頭暈、頭痛、面色蒼白、乏力、心悸、毛發(fā)干燥、指甲扁平

缺碘的孩子

腦發(fā)育障礙，智力低下，身材矮小

缺鋅的孩子

身材瘦小、容易耳鳴、多動癥、食欲不振、生長緩慢、前列腺肥大、容易染病、指甲出現(xiàn)白斑

......

那么注意力不集中、上課總是發(fā)呆走神、不認真聽講、做作業(yè)時總想著玩的孩子是不是因為缺乏微量元素造成的呢?是不是補充了微量元素就能矯正呢?

對此相關(guān)專家表示：由于缺鋅的孩子比較多動好動、容易伴有多動癥，確實對注意力會產(chǎn)生一定的影響。但是卻并不是造成孩子注意力不集中的主要原因。

導(dǎo)致注意力不集中的原因

1、孩子睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會影響注意力的集中。

2、孩子不善于轉(zhuǎn)移注意力。

3、外界干擾引起的。如：環(huán)境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。

4、教育內(nèi)容、方法不符合孩子的年齡特點。

5、缺乏微量元素鋅。

.....

但真正原因在于大腦

國際腦科學(xué)研究表明：人腦活動中的注意力水平取決于“腦電結(jié)構(gòu)均衡性”，大腦是人的能力中樞，不同的腦區(qū)分管不同功能。當(dāng)人思考的時候大腦會產(chǎn)生腦電波，不同的大腦活動，腦電波的頻率也是不同的，諸如走神多動、拖拉、沖動等問題，都有對應(yīng)的波形變化。

提升注意力 要從大腦出發(fā)

由于注意力主要受大腦控制，因此從大腦根源出發(fā)，科學(xué)訓(xùn)練大腦，才能真正持久矯正孩子的注意力。目前市場上矯正注意力的方法形形色色，像藥物治療、心理輔導(dǎo)、家庭教育、各類日常練習(xí)等，但大多存在著有副作用、依賴性大、效果不明顯、不持久等缺陷。

根據(jù)美國100000案例見證，當(dāng)前矯正孩子注意力問題，最有效的方法是腦電生物反饋訓(xùn)練。所謂腦電訓(xùn)練是近30年來腦電學(xué)領(lǐng)域的重大突破技術(shù)，國際注意力訓(xùn)練的核心技術(shù)。能夠真正從大腦根源出發(fā)，科學(xué)訓(xùn)練大腦。

溫馨提示

注意力影響孩子的一生

一定要引起重視哦~

改善孩子注意力不集中的措施

現(xiàn)實生活中，很多家長會發(fā)現(xiàn)寶寶因為活波好動，很難將注意力放在一個事情上，但是寶寶成長中很多時候還是需要專心在某件事情上。這個時候應(yīng)該要怎么辦呢?怎么解決寶寶的注意力不集中呢?

影響孩子注意力的幾個主要因素：

1、生理方面孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡，自制能力差。這是正常的，不要過于擔(dān)心，只要后天教養(yǎng)得當(dāng)，隨著年齡的增長，絕大多數(shù)孩子能慢慢做到注意力集中。

2、病理方面除了生理方面的外，一些日常病癥也會影響寶寶的注意力。比如輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常等可引發(fā)兒童多動癥，主要表現(xiàn)為注意力不集中、活動過多、沖動任性、情緒不穩(wěn)、行為異常、學(xué)習(xí)困難;神經(jīng)根結(jié)構(gòu)或功能異?？梢l(fā)兒童抽動癥，除了主要表現(xiàn)為交替出現(xiàn)的刻板式眨眼、皺眉、呶嘴、清嗓音、扭脖子、聳肩、甩胳膊、踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹，缺乏學(xué)習(xí)意愿。這些情況需要得到專科醫(yī)師指導(dǎo)下的治療才能改善。

3、飲食方面一些喊興奮因素的食物，如糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響寶寶的專心度。此外，如果血液中鉛含量過高的話，也會對寶寶的注意力有影響。

4、家庭方面教養(yǎng)態(tài)度與家中生活習(xí)慣對孩子的行為影響極大，也常是影響孩子最主要的因素，但“當(dāng)局者迷”，往往無法客觀地找出問題的癥結(jié)所在。從下列幾個方面來觀察，也許可以找出一些原因。

①教養(yǎng)態(tài)度是否一致?家長對孩子教養(yǎng)態(tài)度不一致的情況常使孩子無所適從，沒有定性。

②是否太寵愛孩子，缺少行為規(guī)范?過度的寵愛會導(dǎo)致對孩子的縱容，往往使孩子隨心所欲，愛做什么做什么，沒有忍耐、克制情緒、克服困難的觀念，做事自然難以靜下心來進行到底。

③是否為孩子買過多的玩具或書籍?外在刺激太多，玩著汽車又找別的玩具，一換再換，玩具只帶給孩子短暫的吸引，無法在玩的過程中感受到發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力的樂趣。

④家庭生活步調(diào)是否太快?家長在公私兩忙的情況下，凡事講求效率，步調(diào)原本較慢的孩子，被迫在快、快、快的節(jié)奏中打轉(zhuǎn)，根本無暇慢慢而專心地完成一件事。

⑤家里的活動是否太多?太多則無法給孩子提供安靜的環(huán)境，生活總在浮動的氣氛中度過。若非自制力很強的孩子，很難建立良好的專注力。

⑥學(xué)習(xí)的過程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗?提供給孩子的教材太深或太淺，都不易引起學(xué)習(xí)興趣，而引導(dǎo)的技巧不佳，或經(jīng)常因此造成乘興開場，大哭收場的局面，將使幼兒產(chǎn)生對學(xué)習(xí)排斥的心理，學(xué)習(xí)起來自然無法專心。

⑦孩子是否有情緒上的壓力?如孩子覺得自己達不到父母的期望等等，這些壓力易使孩子看起來魂不守舍。

⑧是否過多的批評、數(shù)落孩子?過多的數(shù)落可能形成對孩子不良的暗示，使他產(chǎn)生“反正自己怎么也干不好”的想法，從而做事時不肯專心完成它。

⑨孩子是否受到太多不良信息的影響?不好的影視作品、較大齡兒童不良行為對孩子的灌輸、污染，會使孩子心理發(fā)生扭曲，行為異常。

如何改善孩子注意力不集中問題?

1、提供安靜的環(huán)境孩子生活中雖需要團體生活的機會，但也有個人活動的時候。在安靜的環(huán)境中，使心靈逐漸沉靜，發(fā)掘?qū)W習(xí)的興趣，以增進專心度。此外，在孩子專注于學(xué)習(xí)時，大人不宜隨便打攪，應(yīng)在告一段落時，再提出要求。

2、用靜態(tài)的游戲延續(xù)注意力像玩拼圖、穿珠子等靜態(tài)游戲可以從簡單的開始，享受完成的成就感，以訓(xùn)練短時間的注意力，再慢慢加深游戲的難度和延長游戲的時間，以延長孩子的耐力，增進專心度。

3、從孩子有興趣的事著手如拿本相片簿，為孩子講述他出生、成長的故事;欣賞孩子的勞作，聽聽他小腦袋里在想什么;觀察漁港里的小魚，池塘里的蝌蚪……

4、陪伴孩子需有技巧若是孩子無法獨立完成學(xué)習(xí)，大人可在旁陪伴、協(xié)助，但切忌給予過多指導(dǎo)。

5、從1分鐘開始孩子只要保持1 分鐘的專注力，就予以稱贊，再逐漸延長到一次5分鐘、10分鐘。贊賞、鼓勵是學(xué)習(xí)的重要因素。

6、建立秩序感為孩子提供一個屬于自己的角落，從學(xué)習(xí)物歸原處、整理個人物品的過程中，逐漸建立秩序感。在日常生活作息上也要有規(guī)律，生活規(guī)范要建立。在執(zhí)行過程中，家長要嚴格而不嚴厲。

7、加強孩子意志鍛煉，培養(yǎng)其形成有始有終地做好每一件事的良好習(xí)慣

讓孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母應(yīng)讓孩子懂得做事的目的，并引起做事的興趣;在做事過程中，孩子遇到困難，父母要教育提高孩子克服困難的能力，使孩子具有一定的責(zé)任感，這樣孩子在做事的時候注意力就會集中，去克服一些小的困難。久而久之，就能養(yǎng)成善始善終做完每一件事的良好習(xí)慣。完成一件事的時候，要及時進行鼓勵評價，孩子就會產(chǎn)生一種滿足感、快樂感。

編后語：注意力是智力結(jié)構(gòu)中的一個重要組成部分，即專心于某事物的能力。有些孩子活潑好動，坐不住，而且注意力分散，對學(xué)習(xí)缺乏興趣，不善于支配自己的行動;也有些孩子做事三心二意，常常半途而廢。如果不采取措施糾正，久而久之就會養(yǎng)成一種壞習(xí)慣，對任何事物都難以進行深入的思考，頭腦簡單，行為幼稚。這對于孩子的學(xué)習(xí)、成才都會帶來極大的不利影響。所以，建議家長要冷靜細心地觀察孩子的行為，找出孩子不專心的根本原因，并耐心地幫助他加以解決，以便完善孩子智力的發(fā)展。