這5個誤區(qū)讓職場媽媽苦不堪言
發(fā)布時間:2021-08-23 小烏鴉愛媽媽音樂教案 幼兒園教案媽媽 幼兒故事5歲父母是世界上最難的職業(yè),身在職場的父母更是不容易,有時候難免忙中出錯,所以職場媽媽需要時時進(jìn)修,積極學(xué)習(xí)育兒知識,也可以向高質(zhì)量的育兒討論群等組織靠攏。告訴您5個職場媽媽的誤區(qū),不管你是否在職場都要注意啦!
誤區(qū)一:怕睡不好耽誤工作而不陪寶寶睡覺。
有些職場媽媽為了保證有充足的精力工作,把帶寶寶睡覺的責(zé)任交給了父輩們或保姆。殊不知這樣做會大大減少本來就不多的母子身體接觸,影響寶寶的心理發(fā)育。
誤區(qū)二:把工作和情緒帶回家。
有些媽媽為了彌補(bǔ)孕產(chǎn)期拖后的工作進(jìn)程,把工作帶回家做,或者把工作中的不良情緒帶回家。這會減弱媽媽對孩子的用心陪伴,要知道寶寶都有一顆敏感的心,你全心陪伴,他會報以開心大笑,否則,孩子就會用哭鬧來抗議。
誤區(qū)三:用很多玩具來彌補(bǔ)寶寶。
很多職場媽媽平時沒有時間陪孩子,就用玩具彌補(bǔ),其實(shí)寶寶在小的時候(尤其是一歲以內(nèi)),對現(xiàn)實(shí)生活中事物的興趣遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于玩具。他們更需要的不是玩具,而是帶他們探索世界的人。所以,有再多玩具的寶寶也會黏人,尤其是白天見不到的媽媽。www.debasrideb.com
誤區(qū)四:把孩子圈在家里。
戶外活動是孩子學(xué)習(xí)人際關(guān)系的基地。而老人和保姆擔(dān)心孩子安全,不敢?guī)Ш⒆映鋈ルS便跑跳。如果媽媽下班后還不帶寶寶去戶外活動,他們的身心發(fā)育會因此受影響。
誤區(qū)五:輕視育兒知識。
許多職場媽媽在孕產(chǎn)期苦學(xué)育兒知識,但回到工作崗位后,育兒知識就不那么上心了。這樣的結(jié)果導(dǎo)致,孩子“不好帶”、身心受影響,媽媽也覺得特別累和茫然。其實(shí),孩子每個階段都是獨(dú)特的,許多父母看起來不理解的行為背后都有其身心發(fā)展的需要。
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不要讓這些誤區(qū)毀掉孩子的未來
1.不準(zhǔn)掰手指數(shù)數(shù)
有些父母、幼兒園老師,教寶寶數(shù)數(shù)時,看見他們掰著手指頭數(shù),就會要求他們放下手,要求心里記。心理學(xué)家說,這種教寶寶數(shù)數(shù)的方法,并不科學(xué)。
心理學(xué)家認(rèn)為,2~5歲幼兒的數(shù)字概念發(fā)展,通常是由口頭數(shù)數(shù)開始,然后是點(diǎn)著實(shí)物數(shù),接下來孩子能夠推算出總數(shù),最后,才是根據(jù)抽象的語言數(shù)字拿取相等的實(shí)物。
幼兒掌握初步的數(shù)概念,需經(jīng)過由具體到抽象的過程。由具體到抽象是幼兒對周圍事物形成各種概念的一般認(rèn)識過程。所以在教的幼兒數(shù)概念時,要從具體出發(fā)。從具體出發(fā),就是要從接觸具體的事物開始,從親自擺弄、接觸、看具體事物中獲得有關(guān)物體數(shù)量方面的感性經(jīng)驗(yàn)開始。這種對數(shù)量的感性經(jīng)驗(yàn)越豐富,就越有利于幼兒形成抽象數(shù)概念。
正確做法:
數(shù)數(shù)時不妨讓他們數(shù)數(shù)手指、衣扣、玩具等等,讓他們從具體的東西開始。
2.過分溺愛
有時候,父母的精心呵護(hù)反而會“傷”了寶寶。比如,有些父母,總怕寶寶走著會摔倒,會累著,于是喜歡用車推著寶寶或是抱著寶寶。這樣一來,寶寶活動量小,協(xié)調(diào)能力、大肌肉的鍛煉都不夠,活動能力就特別差。寶寶吃飯、穿衣、收拾玩具,家人總是包辦代替,會造成孩子的動手能力和自理能力差;寶寶和小朋友發(fā)生爭執(zhí),父母挺身而出,為寶寶討公道,這種看似對寶寶的愛,會使寶寶今后生活能力差,社交能力差不敢面對外面的社會。
其實(shí),孩子有著驚人的適應(yīng)能力。他們需要運(yùn)動和交流,甚至稍微還要有一點(diǎn)冒險,這樣才能充分發(fā)掘他們身上的各種潛能。
正確做法:
放開手,讓寶寶自己收玩具,自己吃飯、摔倒后自己爬起來,能使寶寶更快樂,更有成就感。
3.過分專制
有的父母認(rèn)為管教寶寶,就要從小做起,讓寶寶絕對服從自己的意志。寶寶想要紅色的玩具,媽媽卻認(rèn)為綠色的好看,于是買下綠的。寶寶想看天線寶寶,媽媽卻認(rèn)為另外的歷史故事更有意義,一切都是家長做主,寶寶沒有任何可選擇的余地,不聽話就會挨批評。日久天長,寶寶就會變得畏畏縮縮,心里總是處于被壓制狀態(tài),從而局限了寶寶的智力發(fā)展,寶寶變得膽小、怕事。
正確做法:
假如寶寶提出的要求合理,盡量尊重寶寶的選擇,而不要把成人的思維強(qiáng)加給寶寶。
4.拔苗助長
有的家長對寶寶的智力發(fā)展和成長期望值太高,在教育寶寶的過程中操之過急,不遵循寶寶身心發(fā)展和智力成長的規(guī)律,“拔苗助長”,卻往往適得其反,造成寶寶負(fù)擔(dān)過重,難以適應(yīng)壓力而產(chǎn)生消極的心理傾向和行為。比如,有的家長讓2歲的寶寶學(xué)英語,讓3歲的寶寶背唐詩、做數(shù)學(xué)題,這種方法不值得推廣。
正確做法:
對孩子來說,學(xué)就是玩,玩皮球鍛煉寶寶的眼、手、腳協(xié)調(diào)能力,玩積木鍛煉寶寶的創(chuàng)造力,玩插片鍛煉寶寶的動手、動腦能力。這些能力都有利于今后的知識學(xué)習(xí)。
5.完全照書本養(yǎng)孩子
許多年輕父母多數(shù)以書為標(biāo)準(zhǔn)喂養(yǎng)孩子,有的過分認(rèn)真地執(zhí)行書本上的要求,認(rèn)為這樣才是科學(xué)的。比如書上說8個月會爬、1歲半會串珠子,如果自家的寶寶不會,就異常著急,以為是寶寶的智力發(fā)育有問題。其實(shí),書本上的知識和要求不一定與孩子的實(shí)際情況相符。有的可能說話早些,有的可能走路早些,每個寶寶的成長路線都是不一樣的。
正確做法:
把書作為參考,一旦覺得寶寶與書上說的哪點(diǎn)不一樣時,不要著急,綜合考慮寶寶的發(fā)展,比如不會爬是不是因?yàn)榇┑枚嗬玻粫f話是不是因?yàn)闆]給他說話的機(jī)會。
6.以孩子為中心
有些父母在吃飯時,有好吃的要先給寶寶,寶寶要愛吃哪樣,父母就不能動。這樣一來,寶寶覺得只有這樣才是正確的,如果哪天父母吃了他愛吃的東西,他會哭鬧,而且寶寶會在與小朋友的交往中,也會以自我為中心,認(rèn)為只有自己重要。這樣的寶寶會變得不懂分享,不懂愛。
正確做法:
把寶寶看成是家庭成員之一,吃東西時,無論父母愛吃與否,也要讓寶寶分給每人一份,讓寶寶學(xué)會分享,懂得關(guān)愛。
7.滿足孩子的所有愿望
寶寶想要某個玩具,想吃麥當(dāng)勞,父母一定要滿足他嗎?不一定。無節(jié)制地滿足孩子的要求,會讓寶寶覺得一切太順利,而太容易獲得的東西人往往不珍惜,而且從中獲得的樂趣也沒了。
正確做法:
寶寶想要買某個玩具,可以對他說,假如堅(jiān)持一周都去幼兒園,媽媽就買給你。要是寶寶想吃麥當(dāng)勞,可以告訴他生日的時候在這里開生日PARTY。這樣讓寶寶有一種期待,有一種追求的愿望。父母要注意一定要實(shí)現(xiàn)自己的承諾,不能騙寶寶。
8.父母替寶寶道歉
二三歲的寶寶一起玩時,寶寶把別人打哭,這時有些父母會挺身而出,替寶寶道歉。這樣一來,寶寶認(rèn)識不到自己的錯誤,而且也沒覺得這樣有什么不好。他長大后不會自己承擔(dān)責(zé)任。
正確做法:
做錯的事情,父母要及時糾正寶寶,因?yàn)閷殞毑恢滥臉幼鍪钦_的,哪樣做是錯誤的,正誤都需要父母指引。告訴寶寶打人是不對的,要向人道歉,讓他自己承擔(dān)后果,這樣才能讓他記住,明白對與錯。
9.與出生不久的寶寶說話沒必要
父母是孩子學(xué)習(xí)語言的第一任老師,對孩子語言發(fā)展有深刻影響。嬰兒聽覺研究專家發(fā)現(xiàn),嬰兒腦內(nèi)的“聽覺地圖”大概到1歲左右完成,在此期間,給零歲嬰兒輸送越多的有意義的聲音,越能促進(jìn)嬰兒腦內(nèi)主管聽覺的神經(jīng)元的敏感性。另外,還有研究表明,嬰兒獲得的詞匯量的多少,很大程度上取決于母親對嬰兒說話的數(shù)量。
正確做法:
當(dāng)給寶寶穿衣服時,當(dāng)給寶寶喂奶、換尿布時,要和寶寶說話,告訴他:“媽媽在給你換衣服,涼不涼???伸伸小胳膊、抬起頭”等等。也就是說盡可能地與孩子多說話,這是發(fā)展孩子的語言能力所必不可少的。當(dāng)?shù)搅艘欢〞r候?qū)殞毜恼Z言會突然爆發(fā),于是很多話都會說了。
10.你唱紅臉我唱白臉
有些父母總是在教育寶寶上不能達(dá)成一致,因此在教育孩子的問題上常有分歧??偸浅霈F(xiàn)媽媽懲罰孩子,爸爸替他說情;或者爸爸對孩子發(fā)火,媽媽為孩子辯護(hù)。有的父母因?yàn)榻逃龑殞毜膯栴},還會互相指責(zé),長此以往,孩子對父母不尊重,并且孩子產(chǎn)生投機(jī)心理,誰護(hù)著他就找誰。
正確做法:
作為夫妻雙方,在教育寶寶上要一致,私下多溝通,不要當(dāng)著寶寶的面爭吵。當(dāng)一個人教育寶寶時,即使說的不對,另一方也不要當(dāng)著寶寶的面指責(zé)。
11.父母的沖突不會影響嬰兒
大多數(shù)爸爸媽媽都知道,夫妻當(dāng)著學(xué)齡期孩子的面吵架是一件令孩子緊張的事。但他們中的許多人并不知道,當(dāng)著初生嬰兒或尚不會說話的嬰兒爭吵,也會影響到嬰幼兒的思想或情緒。
心理學(xué)家在研究中發(fā)現(xiàn),當(dāng)家庭中父母沖突升級時,8個月至2歲間的孩子都會變得非常著急,并懂得要努力去阻止父母間的沖突。2歲以上的孩子,在目睹父母之間或陌生人之間的吵架場面后,會很快地在與同伴的交往中模仿大人氣勢洶洶地說話和爭斗,行為舉止變得非常粗野。由此可見,父母應(yīng)盡量避免在任何年齡的孩子面前爭吵。
正確做法:
當(dāng)在寶寶面前時,父母要學(xué)會克制自己的情緒。如果覺得克制不住,索性走出家門,當(dāng)情緒平靜了再回來。不要當(dāng)著寶寶的面大吵大鬧。
12.物質(zhì)獎勵
獎勵孩子本質(zhì)上并不是壞事,但是,你必須明智地去選擇何時何地用何種獎勵。如果孩子做什么事都期望獲得物質(zhì)獎勵,那么沒有得到物質(zhì)獎勵的時候,孩子就會變得灰心喪氣,他們甚至?xí)J(rèn)為沒有物質(zhì)獎勵的事情不值得去做。物質(zhì)刺激的確能對幼兒的行為產(chǎn)生巨大的影響,使孩子有高度的積極性,可是產(chǎn)生的效力卻是短暫的。家長只考慮物質(zhì)刺激給幼兒帶來的短期效應(yīng),而未考慮給幼兒造成的危害。從長遠(yuǎn)來看,這種手段注定會產(chǎn)生不良的影響。當(dāng)幼兒受到多次物質(zhì)刺激后,就會變得越來越依賴于物質(zhì)刺激,甚至做一點(diǎn)普通的事也是如此。因此,家長應(yīng)當(dāng)慎用物質(zhì)刺激,而多用精神鼓勵的方法,給幼兒以精神上的激勵。
正確做法:
當(dāng)寶寶能按時起床,自己穿衣服時,父母要及時表揚(yáng),夸他:“你真棒!”或是親一親他。
5句話讓你做個成功媽媽
孩子是媽媽的心頭肉,對待孩子?jì)寢寕兛偸歉嬲]要充滿愛心、耐心并時刻保持冷靜??墒?,小調(diào)皮們卻總有讓媽媽頭疼的時候,怎么辦?現(xiàn)在教您5句話,讓你做個成功的母親!
1、“自己來做決定吧”
如果你想讓孩子做某件事,或者是停止做某件事,我們建議你這樣說。
這么說是為了讓孩子了解,他要為自己的行為負(fù)責(zé)任。舉個例子吧,你可以對你的女兒和她的小伙伴說:“你們來做決定,是想留在這里安靜地玩兒,還是到外面去?”5分鐘之后,孩子們依舊大聲喧嘩,你就可以再告訴他們:“我知道了,看來你們是決定到外面去了?!焙芎唵蔚膬删湓?,你不僅讓孩子們明白了前因和后果的關(guān)系,你也不會被女兒看作是個“壞警察”——她能很清楚地了解,是她自己做的決定,自己選擇了這樣一個結(jié)果。
2、“媽媽愛你,但媽媽不喜歡你這樣做”
身為父母,總免不了有時候會責(zé)備孩子。這個時候,最重要是要將事情本身與做事情的人分開——這樣,你的孩子會知道自己做了一件不好的事,但這并不意味著自己是個不好的人。在批評孩子的同時告訴他“媽媽愛你”,這樣做也能提醒你自己,批評孩子的目的是幫助他分清對錯,而不是處罰他。如果能這樣想,你也就更容易在孩子的錯誤面前保持冷靜了。
3、“你其實(shí)是想說什么?”
有的時候,小孩子會因?yàn)樯鷼饣蛘呒佣兊们榫w失控,他無法說清自己的感受,只是不停大喊:“我不要你!”“我討厭你!”在那個瞬間,可憐的小家伙惟一能夠想到的就是這些詞了。這個時候,就需要你來幫助孩子更好地了解和表達(dá)自己的情緒。除了溫和地詢問:“你其實(shí)是想說什么?”你還可以給他一些參考答案:“你生氣是不是因?yàn)樾∶鞲绺缧孤读四愕拿孛??”等你的孩子逐漸學(xué)會了解自己的內(nèi)心感受,那么,即使你不在旁邊,他也可以清楚地向周圍的人表達(dá)自己的感覺了。
4、“你來試試幫我解決這個問題”
如果你的孩子做什么讓你生氣的事情——吃飯的時候不停地哼唱幼兒園學(xué)的新歌謠,或者試圖用手里的青菜畫一幅畫——你可以這樣說。說得好像問題出在你自己身上。然后請你的孩子幫你想一個解決辦法。比如,這個辦法就是等吃完飯,你開始洗碗的時候,他唱歌給你聽。這是個有魔力的句子,它可以讓孩子感覺到自己的行為是受歡迎和受尊重的,讓他可以不把你看作是他的對立面。如果令你滿意的惟一的解決辦法是讓孩子完全停止自己正在做的事情,那么,你們可以一起想辦法讓孩子能記得什么事情在什么時間不能做。
5、“不同的人有不同的需要”
“西西有洋娃娃,所以我也要一個?!薄靶∶靼职肿屗员苛埽俏乙部梢猿??!薄八梢裕晕乙部梢?。”這是小孩子們最常用來跟你討價還價的簡單邏輯。在這樣的情況下,你一定要清楚地告訴他:“不同的人有不同的需要?!蹦阋尯⒆恿私猓骸懊總€人只有在他真正需要的時候才能得到?!北热?,隔壁的小姐姐配了眼鏡,并不意味著樓里所有的小孩都可以得到眼鏡,表哥的鞋子小了,并不意味著所有的兄弟姐妹都需要買雙新鞋。
好媽媽就這三個字!
都說好媽媽勝過好老師是,母親的“母”到底包含什么樣的生命意義呢?其實(shí),好媽媽就是三個字。
第一個字是“靜”。
很多媽媽眼尖,一眼能看出孩子三個問題,而且立馬指出還反復(fù)強(qiáng)化,甚至當(dāng)著更多人的面說我孩子就是什么什么不好。母親看到自己孩子的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的時候都不要動,不要慌亂,為什么?因?yàn)楹⒆有枰赣H用良好的情緒去孕育和保護(hù),只有母親看到孩子的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)都不露聲色的時候,才能賦予孩子內(nèi)心的成長動力。
母親情緒不穩(wěn)整個家庭就跟著翻騰,孩子是活在母親這條船里的,一點(diǎn)點(diǎn)動靜都會影響到孩子,破壞孩子的內(nèi)穩(wěn)態(tài),孩子單單平息自己的內(nèi)心緊張情緒就要消耗很多心理能量,還能留下多少心理能量用天學(xué)習(xí)用于自我成長呢?
第二個字是“弱”。
母親在孩子面前學(xué)會示“弱”。強(qiáng)勢媽媽的孩子很難自信,孩子的自信會在你這種狀態(tài)里面一點(diǎn)點(diǎn)的削弱。能夠在孩子面前示弱的母親,孩子的內(nèi)心必然自信而堅(jiān)強(qiáng)。學(xué)會在孩子面前示弱,就是實(shí)現(xiàn)對孩子的托舉,處處占孩子上風(fēng)的母親,孩子只有站下風(fēng),最后甘愿站下風(fēng),沒有一點(diǎn)競爭性,也沒有一點(diǎn)動力,極端的會追求叛逆性、破壞性來完成自我的畸形成長。
第三個字是“慈”。
一個母親真正的力量,是她的慈祥,是溫柔,溫馨,溫和,夫妻、叔伯妯娌、大家庭都因?yàn)槟愣湍蓝椭C,讓人感到大海般的包容接納,又壯觀不可攪動,這就是孩子成長的寬闊的天地,這樣的母親形象就是規(guī)則,言出就是方向,反之在孩子面前指手劃腳,不是扯著嗓門叫喊就是繃著臉嘮叨的母親,會讓孩子慢慢感覺這個世界沒有任何一個地方是舒適的,是有意思的,孩子會失去心中的方向,而母親也將沒有任何引導(dǎo)能力,變得更加抓狂。
今天的母親越來越做不到慈了,心理學(xué)告訴我們,孩子的問題主要是情緒問題,學(xué)習(xí)不好都是因?yàn)樨?fù)面情緒困擾,很少因?yàn)橹橇?。家長內(nèi)心的焦慮與浮躁,比孩子有學(xué)習(xí)問題更可怕,只有孩子內(nèi)心平靜,才有可能吸收、沉淀、理性思考,才能遠(yuǎn)見、卓識、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造,才能真正的優(yōu)秀!
作為一名母親,請記住,保證自己情緒的平和,就是對孩子最偉大的教育。
上班族爸媽:教育孩子要避開這些誤區(qū)
現(xiàn)代社會壓力大,想要擁有更好的生活就不能與社會脫軌,有了孩子之后,很多家庭都是隔代撫養(yǎng),這樣的現(xiàn)象也是極為普遍的。上班族父母平時工作繁忙,對于孩子的教育也是有限,但是不管什么時候孩子都是你一切努力的最終結(jié)果,因此對于孩子的教育一定不能疏忽。對于很多的上班族父母來說,平時工作不錯,可是在教育上卻總是陷入誤區(qū)。下面列舉了上班族父母教育孩子的十大誤區(qū),希望對于更多的家長來說能夠有警示作用。1、不要對孩子許下無法履行的承諾父母不要輕易對孩子許下無法履行的承諾,一旦諾言許下,則一定要做到堅(jiān)守不變。無法做到言行合一的父母永遠(yuǎn)無法在孩子面前樹立起威信,甚至父母子女間最基本的信任也會因此受影響。2、不要讓孩子產(chǎn)生疏遠(yuǎn)感孩子幼時所承受的孤獨(dú)及疏遠(yuǎn)感會對孩子的性格和未來發(fā)展產(chǎn)生巨大影響,因此無論工作有多繁忙,父母也不要長時間地遠(yuǎn)離孩子,要始終將孩子視為生活的中心。3、夫妻在孩子面前吵架是家庭的禁忌夫妻之間難免會發(fā)生一些口角,但切記千萬不要在孩子面前爭執(zhí)??粗改浮皬堁牢枳Α?、相互謾罵,孩子便會陷入一種極度不安與恐懼當(dāng)中,這最終會使孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的。4、讓孩子學(xué)會自己的事情自己處理看不得孩子笨手笨腳的樣子,會幫助他們處理一切事務(wù);另一種即使心中極不耐煩也會等著孩子自己完成所有事情。所謂熟能生巧,在反復(fù)的嘗試過程中,孩子便會掌握獨(dú)自處理事務(wù)的要領(lǐng),更為重要的是他們能夠從中獲得自信并體會到成功的喜悅,這才是萬金難求的。提示:經(jīng)驗(yàn)的積累會加強(qiáng)孩子的自信心,即使日后遇到何種困難,他們都不會輕易被挫折擊倒,而只會變得越戰(zhàn)越勇。5、不要因?yàn)樯习嗑蛯⒆痈械絻?nèi)疚沒有必要因?yàn)樽约菏巧习嘁蛔灞銓⒆赢a(chǎn)生愧疚之感,更不要因?yàn)樽约涸诤⒆拥膯栴}上稍有疏忽便對此事一直念念不忘,惋惜、自責(zé),這只會使孩子對你有更多耍性子的借口,或者說會留給孩子繼續(xù)依賴于你的余地。提示:面對家人時也要始終保持著那份自信。請記住,只有全心全意地投入工作才是對家人及自己的最大鼓勵。6、命令般的語氣會令孩子的心情變壞不論是大人還是小孩,都不喜歡別人對自己發(fā)號施令或指手畫腳。因此,在打算與孩子共同完成某事或希望孩子處理某事時,記得要婉轉(zhuǎn)地對其加以勸導(dǎo),而不是采用強(qiáng)硬的語氣發(fā)布命令,最好能夠及時給予孩子適當(dāng)?shù)奶嵝鸦蚴墙ㄗh,使孩子自覺地做出處理。提示:人的心理有時就是這么奇妙,如同那隨風(fēng)搖擺的蘆葦一般,受周邊環(huán)境的影響起伏不定,變幻莫測。7、不要在孩子面前議論他人是非純真的孩子就如同一面鏡子,他會將無意中自父母身上學(xué)來的言行如實(shí)反映出來。倘若父母吐露對于保姆的不滿,或是背地里對孩子的老師肆意謾罵,即便那只是一種無意行為,孩子也會在潛移默化中變得輕視自己的保姆或老師。提示:父母的言行舉止,哪怕只是一些微乎其微的小動作、小習(xí)慣也會對孩子產(chǎn)生決定性的影響。8、不要強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)媽媽不應(yīng)一味強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí),而應(yīng)首先了解孩子對于什么事物感興趣,最好帶他進(jìn)入相關(guān)領(lǐng)域體驗(yàn)一番,從而自然引導(dǎo)孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生動力及關(guān)注度。須知,強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)極有可能使孩子對父母產(chǎn)生叛逆心理,并對學(xué)習(xí)失去興趣。提示:首先就要給予他們足夠的關(guān)愛,使他們有個穩(wěn)定的情緒,父母給了他們足夠的愛,他們自然也會為不辜負(fù)父母的信任及期待,做出最大的努力。9、不要將孩子視為人生負(fù)擔(dān)撫養(yǎng)孩子長大的過程會令你感到疲憊與傷心,但孩子為你帶來的幸福卻遠(yuǎn)勝于它。當(dāng)然,就經(jīng)濟(jì)方面而言,有了孩子以后定然要比兩人生活時拮據(jù)很多,但孩子所帶來的快樂與幸福一定會讓你感覺這一切都很值得。10、再苦再累也不要對孩子發(fā)脾氣無論處于何種情況下均不能使孩子對媽媽的工作產(chǎn)生反感。出于本能,孩子們都不希望媽媽離開自己,因此他們會認(rèn)為媽媽之所以不能和自己在一起,之所以會發(fā)脾氣、抱怨,都是因?yàn)閶寢屝枰スぷ?。所以,上下班時,媽媽一定要始終保持微笑,令孩子感到上班對于媽媽而言是一件非常高興的事情,換句話說,就是要讓孩子認(rèn)同“上班族媽媽”的形象。提示:倘若這一天真的非常疲憊,媽媽可以將自身狀態(tài)如實(shí)地講給孩子聽,告訴他自己為什么會不高興,告訴他自己也需要休息,并嘗試取得孩子的諒解。讓孩子學(xué)會去理解、體諒人。
職場媽媽如何減壓
法寶之一:多跟朋友保持聯(lián)絡(luò)
現(xiàn)代媽媽絕對不能以自己家庭、事業(yè)繁忙為由,將自己封閉在家庭這個小空間里,一定要用開放的眼光來接納自己和身邊的人。例如,媽媽們可以每月跟朋友聚會一次,節(jié)假日里給朋友打打電話問個好,或在朋友有困難時伸出援助之手。這樣,在自己感到很緊張,很焦慮時,可以很容易地找到一個傾訴的對象,朋友能給許多具體的幫助。
法寶之二:保持與家人溝通。
媽媽們最好要訂立一個計(jì)劃,跟自己的丈夫談?wù)勛约旱臒篮涂鄲?,以及有哪些方面需要丈夫配合自己。每周一次,每次半個小時左右就可以。溝通可以在睡覺前進(jìn)行,也可以在看電視的時候進(jìn)行。而當(dāng)孩子3歲以后,跟家人溝通就應(yīng)該包括孩子了。找一個固定的周末時間,花半個小時開一個家庭溝通會議。如果孩子有一些不良的習(xí)慣,如挑食,可以和孩子一起協(xié)商,如何解決這個問題。孩子還可以給爸爸媽媽提自己的看法和希望。
法寶之三:自我意識各種壓力。
媽媽們可以按照自己緊張、焦慮的嚴(yán)重程度將自己近期的五大壓力記錄下來。例如,寶寶生病,經(jīng)常加班……。然后,再逐一地進(jìn)行思考:這些壓力會給我?guī)硎裁礃拥挠绊?,最壞的結(jié)果是什么?當(dāng)媽媽們將這些最壞的結(jié)果一一記錄下來之后,她們就會發(fā)現(xiàn)原來這些壓力不過如此,這樣?jì)寢寕兙蜁杏職?、有信心去面對?/p>
法寶之四:進(jìn)行自我暗示。
當(dāng)媽媽們心情很不好時,早晨起床前、晚上睡覺前各做一次自我暗示,堅(jiān)持一到兩個月。先做深呼吸,然后對自己大聲地說以下的語句:“我是一個勝任的媽媽、”“我對自己有信心、”“我的心情會越變越好”、“我有能力做好每一件事”等。
法寶之五:以積極的態(tài)度看待各種壓力事件。
例如,媽媽拖著疲憊的身體回家了,可孩子總糾纏在媽媽的左右。此時,媽媽可能會感到很煩躁,認(rèn)為自己很辛苦,孩子很煩,丈夫沒有家庭責(zé)任感。如果此時媽媽換一個角度,這樣來思考這件事:這說明孩子跟我的感情很好,但我可以讓丈夫先跟孩子玩,這樣既滿足了孩子的需要,又使孩子學(xué)會體諒大人的辛苦,真是一舉兩得。改變自己的思維方式后,一切都會突然間變得輕松、愉快起來。