如何幫助不上進的孩子找回內(nèi)在動力？

我們先來分享一則小故事：

有一群孩子在一位老人家門前嬉鬧，叫聲連天。幾天過去，老人難以忍受。于是，他出來給了每個孩子10美分，對他們說：“你們讓這兒變得很熱鬧，我覺得自己年輕了不少，這點錢表示謝意?！焙⒆觽兒芨吲d，第二天仍然來了，一如既往地嬉鬧。老人再出來，給了每個孩子5美分。5美分也還可以吧，孩子仍然興高采烈地走了。第三天，老人只給了每個孩子2美分，孩子們勃然大怒，“一天才2美分，知不知道我們多辛苦！”他們向老人發(fā)誓，他們再也不會為他玩了！

如果用獎勵會強化行為來解釋上面這個小故事，很難解釋得通。畢竟，孩子一開始什么錢也得不到嬉鬧得還挺開心，第三天每人有2美分的獎勵大家卻氣地不想玩了！

那怎么解釋呢？

這時不能不提到對當代動機理論有重大影響的兩位心理學(xué)家德西Deci（右）和瑞恩Ryan（左）。他們創(chuàng)立的自我決定理論（self-determinationtheory)對內(nèi)在動機的闡釋最為深入。

三個基本心理需要和一個模型

自我決定論認為，所有的人，包括孩子都有三個基本心理需要：歸屬感（relatedness）、自主感（autonomy）和勝任感（competence）。如果得到滿足，內(nèi)在動機就提高了

一、歸屬感：孩子感受到愛、尊重和接納

想象一下，你小時候參加興趣班，如果只有完成得好父母才愛你，完成不好就被他們嫌棄，你對興趣班還興趣得起來嗎？

二、自主感：孩子感到行為可以由自己決定

兒子2歲多時，我從一個巧克力罐里拿出一個給他，他偏不要，非要自己在巧克力罐里摸啊摸啊，最后心滿意足地挑了一個出來。罐子里巧克力雖多，（在我看來）都長得一模一樣，沒有哪一個比其它的更大，他摸個什么勁呢？因為有選擇，是他自己決定的，爽啊（身為心理學(xué)工作者，后來明白過來了）。這就是孩子自主需要的體現(xiàn)。

挑巧克力這樣的小事還好，其它的可能就讓家長頗感困擾了，例如孩子彈琴坐姿和動作錯了，要糾正他他還不高興，怎么辦？我在寫了一段：

有時彈琴小鴻身體歪歪扭扭，媽媽多提醒幾次他也不高興。媽媽就用手機拍攝他彈琴，彈一遍，讓他自己看一遍，平時讓他坐正，他還嫌煩，有了錄像，他也想在鏡頭前面好好表現(xiàn)，多彈幾次，他也發(fā)現(xiàn)，坐得歪歪扭扭的時候彈得不如坐正時好聽，下次再讓他坐正，他也不會不高興了。

小鴻同時用左右手彈新曲子的時候，常常忘了換手，彈錯音，自己還沒發(fā)現(xiàn)，媽媽忍不住馬上糾正，他嚷道說“彈琴又要看譜，換手很難，我都彈了好幾遍還不會”，媽媽說“剛學(xué)換手彈曲子是有點難，你還記得剛開始彈琴時你手勢常常錯嗎？后來練小貓?zhí)S的樣子，就學(xué)會了，彈得挺好”。媽媽和鋼琴老師商量了下，下次學(xué)琴時錄下了老師的示范彈奏，彈之前讓小鴻重聽一邊，一聽到音不對馬上可以停下來；一起看譜，在要換手的地方，讓小鴻自己畫上個記號；小鴻喜歡唱歌，媽媽找了很多首好聽的歌曲，比如《一閃一閃小星星》，在彈熟悉曲子的時候，他就能自己邊彈邊唱，彈錯了，慢慢再找回正確的音，媽媽也不干預(yù)只是在旁邊錄像，回看彈琴錄像的時候，他們還把找不到音因而唱走調(diào)的地方當做搞笑的橋段。

家長采用不同的語言表達和做法，滿足了孩子心理需要，孩子行為的配合度就提高了。所謂教育，正在于這些難為之處吧。給孩子多一些的自主感，并非放任不管由著孩子，而是在可能的情況下盡量讓孩子有可以選擇決定的感覺。

家長如果用監(jiān)視（不相信孩子，試圖控制孩子，孩子缺少歸屬感和自主感，似乎總能感到身后那雙銳利的眼睛）、設(shè)定期限（”幾點彈完，我會來檢查效果的！“），社會比較（”你怎么總是彈的不如鄰居家的小明！“）等做法也都有損于孩子的自主感。而孩子是否在活動中體會到自主感和勝任感對內(nèi)在動機的形成至關(guān)重要

三、勝任感：孩子覺得他能做到

例如，孩子玩網(wǎng)頁小游戲大部分是輸，為什么還愛玩呢？原因很多，其中之一是游戲提供了及時的反饋，即便結(jié)果可能輸了但孩子看得到自己能力的提高！（上次玩580分，這次得了800分！勝任感提高了）

自我決定論認為：三種基本心理需要如果得到滿足，會促進孩子從外在動機向內(nèi)在動機轉(zhuǎn)化（從左往右）。反之，若三種基本心理需要得不到滿足，特別是自主感得不到滿足，原有的內(nèi)在動機也可能會轉(zhuǎn)為外在動機。

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教您如何幫孩子找回自信

信心是人們認為自己有能力做好自己想做的事情，能有效地面對各種挑戰(zhàn)，并發(fā)揮出自己最大的潛力。自信心對一個人一生的發(fā)展所起的作用，無論在智力、體力，或是處世能力上，都有著基石性的支持作用。一個缺乏自信心的人，也會缺乏在各種能力發(fā)展上的主動積極性，而主動積極性對刺激人的各項感官與功能及其綜合能力的發(fā)揮起著決定性的作用。

美國哲學(xué)家愛默生曾經(jīng)說過：“自信是導(dǎo)向成功的第一要訣?！币粋€充滿自信心的孩子，處世樂觀進取，做事主動積極，勇于嘗試，樂于面對挑戰(zhàn)；相反，一個孩子如果缺乏自信心，那么他所表現(xiàn)出來的行為態(tài)度，往往是退縮、畏怯、悲觀、被動，不善與人交際，不敢嘗試新鮮事物，凡事依賴，猶豫不決?？梢娮孕判膶⒆拥男闹浅砷L和人格發(fā)展有很大的影響。

還有一句教育名言是這樣說的：要讓每個孩子都抬起頭來走路。“抬起頭來”意味著對自己、對未來、對所要做的事情充滿信心。任何一個人，當他昂首挺胸、大步前進的時候，在他的心里有諸多的潛臺詞——“我能行”、“我的目標一定能達到”、“我會干得很好的”、“小小的挫折對我來說不算什么”……假如每一個中學(xué)生都有這樣的心態(tài)，肯定能不斷進步，成為德智體全面發(fā)展的好學(xué)生。

可見，家長有必要在培養(yǎng)孩子自信心的問題上多下點功夫

導(dǎo)致孩子自信水平下降的家庭原因

許多父母常常以學(xué)業(yè)成績來衡量孩子，如果孩子的成績達不到父母心目中的理想，不是責備就是埋怨，甚至打罵，這樣一來，往往會給孩子帶來嚴重的挫折感，漸漸地會心灰意冷，甚至喪失自信心。以下列舉幾種家長常會使用的錯誤的教育方法，因為他們會深深的傷害孩子，挫傷他們的自信心。家長們應(yīng)對照自身，避免陷入教育的誤區(qū)。

1.批評太多，吹毛求疵

孩子因為生理和心理上的不成熟，往往會不停的犯這樣或那樣的錯誤：上課注意力不集中、作業(yè)漏寫，在家弄亂房間、弄壞父母心愛的擺設(shè)等等。于是，父母的責備聲便不絕于耳，“上課不認真聽講，考這樣的成績，將來只配撿垃圾?！薄霸龠@樣下去，將來看你怎么辦？”“你趕緊出去玩，我剛整理好的房間被你弄成這樣。”這些我們隨口說出的話讓孩子手足無措，一點點地吞噬著孩子的自信。對孩子過高的期望值往往讓我們對孩子的學(xué)習(xí)、行為習(xí)慣吹毛求疵。孩子在玩耍的時候無意弄傷了別人，一次考試成績下降等等，對于這些過失，家長往往過分在意。

還有許多家長總是把自己的孩子與別人攀比，恨不得將所有孩子的優(yōu)點都集中在自己孩子一個人身上。這種脫離實際的幻想，當然實現(xiàn)不了，于是，孩子常常挨罵：“你真笨”，“你怎么樣樣不如別人”，甚至一些不堪入耳的臟話，都能從家長的嘴里說出來。在這樣的環(huán)境下，又怎能培養(yǎng)出有自信心的孩子來呢？

2.很少與孩子平等交流，很少注意聽孩子說話

每一位家長在社會、工作中都扮演著不同的角色，這些角色占用了自身大多數(shù)的時間，耗費了大部分的精力，回到家中給孩子的往往是滿臉的倦容和渾身的疲憊。同時，家長常常以“沒時間，太累了”為借口，很少與孩子交談，以“你那么小，懂什么？”為理由，很少注意聽孩子說話。即使與孩子交流也往往是家長式的，而非平等的、朋友一樣的交流。父母和孩子天天生活在一起，卻不知道孩子真正需要什么，成了“最熟悉的陌生人”。

3.常常失控地大發(fā)雷霆

所有的父母，即使是最好的父母，偶爾也會對孩子動怒。然而，常常被父母大吼大叫的孩子，會認為發(fā)脾氣是處理情緒的方法，同時也喪失了用別種方法處理挫折感的自信。在外人面前（如老師、朋友、孩子的同學(xué)）對孩子大發(fā)其火，對孩子自信心的殺傷力無疑是最強的。

4.過度保護孩子

孩子處處表現(xiàn)出不自信，與父母的過多束縛和限制有密切的關(guān)系。如果父母限制過多或包辦代替過多，就會使孩子自由成長的空間變小，剝奪孩子自我學(xué)習(xí)和自我發(fā)展的機會，同時剝奪的還有孩子的自信心和他們以后的成功機會。初為父母難免犯錯，同樣的，成長中的孩子也會犯錯，做父母的在保護孩子及讓孩子面對挑戰(zhàn)、克服難題之間必須拿捏得準。關(guān)鍵在于父母必須給孩子足夠的保護，使孩子有安全感，但保護不能過度，否則孩子會覺得自己很沒用。

自信心不是天生就有的，是在不斷探索、不斷取得進步的前提下逐漸培養(yǎng)起來的。家長如何幫助孩子培養(yǎng)自信心

1.尊重孩子的人格，避免不合理的對比

尊重孩子人格是不分時間、地點的，也不分是優(yōu)點多還是缺點多。如果一位家長在孩子有成績時就尊重他，在出現(xiàn)問題時就不尊重他，任意褒貶，這就做錯了。家長不妨用心理換位的方法想一想，自己有了缺點、錯誤時，希望別人怎樣對待自己？

孩子渴望被尊重，首先是被家長和老師尊重。尊重孩子，就不能對孩子說有辱人格、有傷自尊的語言?！澳銢]出息”，“你不可救藥”，“你的腦子是豬腦子”，“我對你完全失望了”，“早知你這德性，就不該生你”，“你把我的臉都丟光了”……這些話應(yīng)該從家長的語言里永遠消失。

打孩子最傷害孩子的自尊，任意懲罰孩子也會傷害到孩子的自尊。請家長記住，切不可為了自己的尊嚴，傷害孩子的自尊。

家長切記，不要拿自己的孩子跟別的孩子比。別忘了，每個孩子都是獨一無二的，都有其自己的個性和特點。拿自己的孩子跟別人家的孩子比，比出的往往是孩子的挫敗感和失落感。

2.積極鼓勵，善于表揚

家長要善于運用鼓勵法去培養(yǎng)孩子的自信心。鼓勵是一個不斷進行的過程，這一過程的主要目的就是讓孩子得到一種自我滿足，即自尊感和成功感。在一個孩子的成長過程中，接受鼓勵而產(chǎn)生自信心是非常重要的成長內(nèi)容，是父母應(yīng)時刻關(guān)注的步驟。生活中經(jīng)常碰到這樣的情景，孩子看到媽媽洗衣服，就想幫忙，媽媽大聲叫道：“你不會洗的，最好讓我來洗，有這時間快去看會書！”媽媽無意中打擊了孩子的自信心，其實當孩子有這樣的愿望時，可以安排一些他們力所能及的事情，如幫家長買菜、拖地等，既不打擊他們的積極性，又提供給他們鍛煉的機會。等他們完成了這項工作以后，內(nèi)心一定會很興奮，這一點一滴對增長孩子自信心是十分重要的?，F(xiàn)在的許多父母意識中已形成一定的偏見，認為孩子太小，太缺乏能力，不能做某些事情。只有到達某一個年齡階段，才能做某些事情，但是往往孩子是可以做得很好的，實際上是父母人為地推遲了他們學(xué)會本領(lǐng)的時間。而且最關(guān)鍵的是，這種做法會使孩子失去自信，減弱他們的進取心，這種消極影響將會影響孩子的一生。

孩子的自信不僅來源于家長的鼓勵，更重要的是孩子對自我的肯定和認同。所以，家長在鼓勵孩子的同時，還要引導(dǎo)孩子學(xué)會自我贊許，讓孩子用自己的眼光去發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點和長處，使孩子對自己有一個正確的認識，而不是終日懷疑自己。

3.教孩子學(xué)會積極的自我暗示法

對于做事缺乏信心的孩子，特別是那些自卑感強的孩子，在不斷肯定他們的微小進步、指出他們閃光點的同時，要教育他們在面臨困難和挫折時，進行積極的自我暗示：“我能行”，“我再努一把力就會做好的”，“我不會被困難嚇倒”……

4.讓孩子感受自己的能力，勇于挑戰(zhàn)

讓孩子感到自己有能力干一些事情。除了采納孩子的建議外，還可引導(dǎo)孩子做對家庭、對別人有益的事，哪怕是只讓孩子種種花草，買買東西。

激勵孩子做某種具有挑戰(zhàn)性的事情。父母要從日常生活入手，適時、適宜地提出他們力所能及或稍微克服困難就會獲得成功的要求，給予其獨立鍛煉的機會，才能讓孩子體驗成功的快樂，建立真正的自信心。克服困難、取得成功是自信的必然結(jié)果，又是重要成因。完成某項任務(wù)、學(xué)會某項技能、取得某種成績，都屬此例。這里要注意的是，在激勵孩子做某種具有挑戰(zhàn)性的事情時，不要只是誘之以物質(zhì)，最好把他們作為已有一定智力和能力的人，以自尊心、榮譽心來激發(fā)他們，這樣才能保持激勵的持久和深入。

5.堅定目標，放飛夢想

要讓孩子能夠真正對自己充滿信心，家長還要不斷引導(dǎo)孩子擁有堅定的目標、遠大的理想和抱負。孩子的志向越高，就越容易成為自信的人，而孩子的自信心也正是在不斷實現(xiàn)自我的過程中逐漸形成的。一旦孩子的自信心得到提升，不管遇到什么困難，他都不會再瞻前顧后、猶豫不決。

如果家長通過自己的努力發(fā)現(xiàn)無法幫助孩子重塑自信，需要及時地求助心理老師的幫助，讓孩子在專家老師的一對一輔導(dǎo)之下更好地提升自信心。

如何幫助孩子愛上學(xué)習(xí)？

許多事實證明了，小時候培養(yǎng)的興趣往往為一生的事業(yè)奠定了基礎(chǔ)。有些做父母的對孩子寄托了很大的希望，但他們往往按照自己的主觀意志去“規(guī)定”孩子的興趣，而不是尊重孩子自身學(xué)習(xí)興趣的發(fā)展規(guī)律培養(yǎng)孩子，這樣往往會延誤孩子的發(fā)展。如果能夠充分考慮到孩子的喜好，結(jié)果就會大不相同。

把書桌變成孩子感興趣的地方

孩子學(xué)習(xí)做功課需要有一個好的環(huán)境，一張自己的書桌是必不可少的。把書桌變成孩子感興趣的地方，就會使孩子對經(jīng)常在書桌上進行的學(xué)習(xí)活動感興趣。書桌要整潔，抽屜里要備有做各門功課所需的工具，這樣當他需要時，立刻就能找到，不會因為缺少某件工具而中斷作業(yè)，心生煩躁。書桌美觀舒適，孩子一有時間就會坐到這里開始他的學(xué)習(xí)活動。有的家長經(jīng)常向老師反映到孩子在家做作業(yè)速度慢，經(jīng)常做作業(yè)做到十一、二點，不知如何是好?當老師問及孩子在家怎樣做作業(yè)的時候，有的講孩子一邊做作業(yè)一邊看電視，有的一邊玩一邊做作業(yè)，還有的一邊做作業(yè)一邊聽大人講話等等。這些原因都是造成孩子作業(yè)速度慢的因素。由于外界干擾大，孩子的精神難以集中。有大人在他身邊講話，就不能夠好好地集中精神做作業(yè)，速度就會慢。無論什么原因，家長都必須消除可能影響孩子完成作業(yè)的干擾原因，給孩子一個比較安靜的環(huán)境去學(xué)習(xí)。

鼓勵孩子獲得成功，提高子女的成就感

成功是使孩子感到滿足，并愿意繼續(xù)學(xué)習(xí)的一種動力。孩子一旦獲得成功，就感到滿足，并愿意繼續(xù)學(xué)下去。因此，家長應(yīng)該鼓勵、引導(dǎo)孩子，讓他們體驗到成功的喜悅。每個孩子的智力、接受能力有所不同，家長應(yīng)該全面去了解自己的孩子，根據(jù)自己孩子的具體情況為他們?nèi)ブ贫ㄒ恍┤菀走_到的小目標，這樣可以使孩子覺得能夠做到，他就有信心，有動力去做，就會獲得成功。當他體驗到成功的樂趣時就會有興趣、有信心去實現(xiàn)下一個目標。隨著一個個小目標的實現(xiàn)，孩子就不斷取得進步。孩子樹立目標，建立方向，是要循序漸進，不能操之過急的。家長要耐心引導(dǎo)，具體幫助，使孩子體驗到克服困難獲得成功的樂趣。比如，低年級的孩子學(xué)會拼音和常用漢字后，可讓他們給外地的親戚寫封短信，并請求遠方的親人抽空給孩子回信，讓他們嘗到學(xué)習(xí)的實際效用，這樣能培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

讓孩子創(chuàng)造問題，增強其求知欲

孩子是學(xué)習(xí)的當事人，被迫學(xué)習(xí)，被迫考試，學(xué)習(xí)處于被動狀態(tài)，時間久了，孩子對學(xué)習(xí)生厭是可以理解的。家長指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)時，可以換一種方法，不是經(jīng)常讓孩子去解答問題，而是采取讓孩子嘗試創(chuàng)造問題的學(xué)習(xí)方法。這不僅會改變孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度，而且會激發(fā)討厭學(xué)習(xí)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

試著讓孩子創(chuàng)造問題，孩子會考慮什么地方是要點，父母也可以在指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)時以此為中心。另外，孩子一般會對自己理解非常充分或自覺得意的地方提出問題，這對父母來說，就很容易掌握孩子在哪些方面比較擅長，在哪些方面還有欠缺。如果堅持這種學(xué)習(xí)方法，孩子就會在平常的學(xué)習(xí)中準確地抓住學(xué)習(xí)的要求和問題所在。此外，這還有助于提高孩子的表達能力，滿足孩子的自尊心，學(xué)習(xí)自然會好。

如何幫助寶寶進行腦力開發(fā)

如何幫助寶寶進行腦力開發(fā)

這個問題對很多家長朋友來說都很重視，而且隨著時代的發(fā)展，越來越多的早教培訓(xùn)產(chǎn)業(yè)不斷發(fā)展，幾乎每個早教機構(gòu)都會將寶寶的腦力開發(fā)作為主要培訓(xùn)課程。那具體該如何來幫助寶寶開發(fā)其大腦呢？我們不妨來一起了解下以下內(nèi)容的詳細介紹：

據(jù)相關(guān)研究機構(gòu)發(fā)現(xiàn)孩子的早期經(jīng)歷可極大地影響他們腦部復(fù)雜的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，即人類大腦的實際結(jié)構(gòu)是由生后的早期經(jīng)歷而不僅是由遺傳決定的。

美國科學(xué)家利用掃描觀察到孩子出生后，隨著視覺、聽覺、觸覺等的信號刺激，腦神經(jīng)細胞之間迅速建立了廣泛的聯(lián)系。另外，觀察發(fā)現(xiàn)，視覺可以說是大腦發(fā)育的起點，在嬰兒生后幾分鐘內(nèi)，當媽媽緊緊注視著嬰兒的時候，嬰兒滴溜溜轉(zhuǎn)動的眼睛突然停止轉(zhuǎn)動，一瞬間只朝著媽媽的臉寵，這時孩子視網(wǎng)膜上的一個神經(jīng)細胞就與其大腦皮層的另一個神經(jīng)細胞聯(lián)系起來，此時媽媽面部的影像已在嬰兒的大腦中留下持久的記憶。

聽覺同樣如此。3個月時，嬰兒視覺皮層的細胞聯(lián)系達到最高峰。2歲內(nèi)，大腦的每個神經(jīng)細胞都與大約一萬個其他細胞相連，每秒鐘能向相鄰的細胞發(fā)送一百個以上的信息。

早期教育的精髓并非是灌輸各種知識，而是聆聽、指導(dǎo)孩子認識真實的世界，包括學(xué)習(xí)和媽媽說再見，和別人友好相處，勇敢地探索周圍環(huán)境，所有這些支持性關(guān)愛與護理都能使人類大腦的結(jié)構(gòu)得到健康發(fā)展。

科學(xué)家們用貓和鼠做實驗證明：如果出生后把它們立即放入一個極單調(diào)的環(huán)境中，它們的大腦皮層就會萎縮，腦重量減輕，神經(jīng)細胞之間的聯(lián)系也明顯減少。研究發(fā)現(xiàn)，被嚴重忽視的孩子，其腦部掃描圖中負責情感依附的大腦區(qū)域根本沒有得到適當?shù)陌l(fā)育。3歲以后，大腦停止發(fā)育。雖然這并不意味著大腦發(fā)育的過程完全停止，但此時大腦本身的復(fù)雜性與豐富性已基本定型。

平時一些自然而又簡單的動作，如：摟抱、輕拍、對視和對話，都會刺激孩子的成長，玩藏貓貓這類簡單的游戲則可引導(dǎo)孩子學(xué)會如何面對面溝通。聰明的父母對孩子大腦早期開發(fā)十分關(guān)注，他們善用孩子天生的好奇心，開動他們天生的學(xué)習(xí)機器。

如何幫助拖拉的孩子

說到懶散，就會讓我們聯(lián)想到做事拖拉，做事沒有效率，那自然就是看不到好的結(jié)果。其實，生活中也不泛有太多形為“懶散”的朋友，往往這類朋友融入社會后，很難與身邊的朋友達成共識，更別說在工作中嶄露頭角了。

懶散是個特別壞的毛病，如果孩子懶散的話，就有可能給他的學(xué)習(xí)和生活帶來不必要麻煩，上課注意力不集中，做事情三心二意，不能在老師指定的時間內(nèi)完成任務(wù)，這些情況都是因為懶散而造成的。

那么，孩子懶散拖拉怎么教育 怎么提高孩子的自覺性呢？身為家長我們要時刻關(guān)注孩子的成長，當孩子在成長過程中遇到困難時，我們要即時伸出援手，幫助孩子引領(lǐng)孩子走向正確的道路。

孩子懶散拖拉怎么教育 怎么提高孩子的自覺性

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【孩子懶散拖拉怎么教育】

1.父母當然要設(shè)法一一克服。

當然，孩子維持集中力的時間會隨著年齡成長而遞增，因此對于不同年齡層的孩子有不同的處理方式，這樣才能收到事半功倍的效果。例如幼兒的學(xué)習(xí)要以游戲的方式來帶動，引發(fā)興趣以增長集中時間。

2.在培養(yǎng)孩子興趣方面，父母除了慎選玩具外，還要注意配合孩子的需要與發(fā)展，假如玩具超出孩子的能力或太簡單，他就不會感到興趣，更不能培養(yǎng)注意力了。

3.要轉(zhuǎn)移孩子對于游戲的注意，專注于學(xué)習(xí)，最好的方式就是重視和參與孩子的學(xué)習(xí)，讓孩子感覺到只要專心完成一份工作或作業(yè)，即會有肯定與鼓勵。比如能堅持完成某項任務(wù)，就給以小紅花的獎勵，孩子心中有了“任務(wù)”或是期盼的“目標”，就會克制自己。當孩子產(chǎn)生做的意愿，注意力也自然轉(zhuǎn)移，時間久了孩子對學(xué)習(xí)也就能培養(yǎng)出專注的態(tài)度。

4.父母在孩子學(xué)習(xí)時，盡量避免環(huán)境因素干擾、分散其注意力。

如學(xué)習(xí)的房間不能布置得過于花哨，父母看電視、聽音樂、與客人談話的聲音太高，都可分散孩子的注意力。所以，要盡量給孩子創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境。饑餓、吃得過飽、疲乏也是導(dǎo)致兒童注意力渙散的最常見的原因。要保證孩子有足夠的睡眠，不可放任兒童無休止地看電視。

5、平時多和孩子玩一些需要集中注意的游戲。

比如看圖找缺失部分（剪刀只有一扇刀片，兔子只有一只長耳朵、汽車少一個輪子等）、四人轉(zhuǎn)圈搶坐三只椅子、“三猜一”或“四猜一”（桌子先放三件玩具或四件玩具，讓他看一分鐘，然后蒙上眼睛拿走一件，打開他的眼睛，讓他看少了哪一件）等。

此外，還可以讓孩子經(jīng)常練習(xí)一些拍球、走平衡木、滑滑板等體育活動。如果孩子能夠熟練地在平衡木上走動，或者玩滑板時，可以在他玩的同時，訓(xùn)練他接投給他的球，這樣既訓(xùn)練其動作，又訓(xùn)練其集中注意力的能力。

【怎么提高孩子的自覺性】

1. 作為家長要“身懶心不懶”。

通過談話、講故事等方式，使孩子知道“自己的事情自己做”的道理，并賦予孩子一定的“責任”。 美國家庭會給孩子灌輸Responsibility（責任感）的問題，比如大孩子可以做babysitter（臨時照顧幼兒者），幫助照顧小寶寶；家里制定一個Chore Challenge（家庭事務(wù)挑戰(zhàn)），分配給孩子一定的家務(wù)活。

2. 幫助孩子制定目標，與孩子一起忙碌起來。

研究證明忙著的人比懶著的人更快樂，但是沒有目標的瞎忙所帶來的罪惡感，會扼殺快樂。所以我們要給孩子一個有建設(shè)性的目標。比如給孩子制定“6點鐘起來晨讀”的目標，第一周先克服賴床的習(xí)慣，第二周在平時起床的時間上早起5分鐘，第三周在第二周基礎(chǔ)上再早起5分鐘，依此類推。在孩子完成目標的過程中，我們一定要對孩子有信心和耐心，幫助其一步步完成目標，讓他享受目標達成的成功與喜悅。

孩子懶散拖拉怎么教育 怎么提高孩子的自覺性

3. 保持孩子情緒上和體力上的活力。

在學(xué)習(xí)的時候，可以采取“分段學(xué)習(xí)”的方式，學(xué)習(xí)半小時休息十分鐘；采用問答的方式整理資料，避免孩子一個人學(xué)習(xí)的時候打瞌睡。 這一點，美國老師就做得很好，比如在上課的時候，她們特別注意和孩子的交互，常常是將小朋友們聚攏過來，坐在地上，姿勢隨意，坐著也好，趴著也罷，這種方式交流起來特別自然，就像和朋友自由交談一樣。事實證明，這樣的學(xué)習(xí)方式，孩子們積極性都很高！

4. 制定學(xué)習(xí)計劃并嚴格執(zhí)行。

根據(jù)自家孩子的實際能力，與孩子協(xié)商共同制定一套科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃及獎懲措施，并嚴格按照計劃來執(zhí)行每一項?？梢灾谱饕粋€列表，然后每個星期把做得事情進行對比，在對比中讓孩子感受有效利用時間所帶來的成就感及獎勵。如果沒有按照計劃做事，也務(wù)必根據(jù)設(shè)定對孩子進行懲戒。

5. 讓孩子承擔懶散的后果。

當孩子因為惰性出現(xiàn)了如起床晚了，來不及吃飯、上學(xué)遲到，被老師批評的時候。我們一定不要幫助孩子找借口，而要讓孩子自己承擔懶惰的后果，體驗這樣的“挫敗感”才能讓他自我反省，記住教訓(xùn)。

這就是因為讓孩子承擔了后果，才能改變他懶散的生活習(xí)慣！ 其實，大人勤了，孩子就懶了；大人“懶”了，孩子就勤了。 “懶”不是不作為，而是給孩子足夠的自由和空間。父母需要的只是提供環(huán)境，讓孩子成為他自己，你說對不？

小編的話：其實，有時候孩子懶散是受到外界影響的干擾，一般當孩子在家做作業(yè)時，應(yīng)該給孩子一個安靜、可以思考的環(huán)境，還有和孩子一起玩的小伙伴的形為也很重要。

本來孩子的自控能力都比較低，再加上家長疏于管教的話，就更加錯失了教育孩子的良機。身為家長我們應(yīng)該隨時關(guān)注孩子的生活，學(xué)習(xí)，當發(fā)現(xiàn)孩子有不好的形為習(xí)慣時，一定要即時加以更正引導(dǎo)。

家長如何幫助孩子找到生活的快樂

兒子到幼兒園后，我最擔心的就是他的集體生活能力。果然，老師的話驗證了我們的擔心——“其他表現(xiàn)不錯，就是與小朋友交往方面不太理想，不知道如何邀請別人和自己一起玩；不知道怎樣要自己想要的東西，發(fā)生矛盾不知如何處理?！币苍S，這些對3歲的孩子來說，難了點，他還沒有習(xí)慣集體生活，當然無法從中獲得樂趣。我該怎么辦？如果不幫助孩子走出家門，在幼兒園找到快樂，他就可能把自己鎖在心靈的角落無法出來。

就在這時，老師的一次鼓勵使孩子嘗到了快樂的感覺，也讓我們發(fā)現(xiàn)了問題的癥結(jié)。孩子一直很會玩拼插玩具，但他從不愿給別人玩。老師邀請他把拼插好的玩具放到臺上給小朋友欣賞

，他欣然應(yīng)允，后來他也堅持這樣做。我知道孩子在這件事上很自信，原來孩子和成人一樣也需要找到自我。我想我們應(yīng)該幫助孩子建立自信，培養(yǎng)能力，當他有勇氣告訴別人“我會玩”的時候，就是他開始自己的社交活動的時候。

于是，我們帶孩子做他過去沒有做過的事，比如爬紫金山、裝電腦桌……雖然爬完紫金山，小家伙第二天就發(fā)燒了，但他很高興，因為他和爸爸一口氣爬上了頭陀嶺，他認為這很了不起。裝電腦桌時，雖然他只是拿著螺絲刀跟在爸爸后面緊了兩下螺絲，但他完成了“只有爸爸才能做的事”，他很自豪。后來，我讓他每天澆花，他時不時忘了；再后來，我讓他喂魚，他開始天天執(zhí)行……經(jīng)歷了這么多以后，小家伙信心足了，話自然也多了，變得喜歡與人交往起來。

原來不論在什么地方，都要鼓勵孩子多嘗試，不論做事還是與人交流，只有放手讓孩子與外界大膽接觸，才能讓他在這個過程中有所領(lǐng)悟，并感到快樂。接下來，我們又和老師交換了意見，老師也在幼兒園里給孩子幫助和鼓勵。再過了兩個月，孩子明顯變了，吃飯不用愁了，回家還經(jīng)常唱歌，小嘴巴也常說說幼兒園里的事，幫大人做事特別積極。再一問老師，老師說：“孩子現(xiàn)在天天早上一來就給大家一個微笑，笑得可開心了！”

如何幫助患有多動癥的孩子

多動癥是一種以注意集中困難、行為沖動和活動過度為主要癥狀的精神病綜合癥。這種病的發(fā)病年齡多在2~18歲，男孩比女孩多。

患有多動癥的兒童的表現(xiàn)會隨著年齡、所年環(huán)境和周圍人的態(tài)度的不同而有差別，一般表現(xiàn)為：

1.活動過度

大多數(shù)多動癥患者從小就表現(xiàn)得興奮多動，不能靜坐。進入學(xué)校以后，由于受到各種限制，多動癥狀表現(xiàn)得更加明顯，在課堂上不能安靜聽課，他們搖椅轉(zhuǎn)身，離開座位到處走動，叫喊或講話，挑逗別人，影響課堂秩序。放學(xué)后到處亂跑，喜歡翻東西，經(jīng)常在大人談話時插嘴和干擾大人活動，不愛惜圖書和玩具。

2.注意集中困難

多動癥患兒很難將注意力集中到某種事物上，特別是在課堂上不能專心聽講，注意渙散，容易受環(huán)境的干擾而分心，在課堂上東張西望、心不在焉或凝視發(fā)呆。對老師布置的作業(yè)記不住，做作業(yè)時粗心大意，邊做邊玩，隨意涂改，作業(yè)拖拉，很難按時完成。

3.任性沖動，情緒不穩(wěn)

由于自我控制能力較差，患兒往往會因為一點小事就產(chǎn)生過分的情緒反應(yīng)，容易激怒或情緒沖動，脾氣暴躁，因此，往往會因微小的刺激而發(fā)生危險的舉動和破壞行為，常與同學(xué)爭吵或打架，或者無故在教室中亂喊亂叫等。

對有上述表現(xiàn)的孩子，家長應(yīng)該引起注意，請教專家加以診斷和治療。對已患有多動癥的孩子，父母可以采取以下一些方法去幫助孩子：

1.藥物治療

只有當多動癥較為嚴重地影響孩子的學(xué)習(xí)，干擾家庭及學(xué)校秩序時，才需要藥物治療。藥物治療必須遵醫(yī)囑。常用的藥物有哌醋甲酯和匹莫林。

2.環(huán)境治療

通過改變父母、教師及社會對患者的態(tài)度來改善環(huán)境，達到治療效果。這包括以下幾點：

（1）明確疾病性質(zhì)，正確加以對待。父母應(yīng)認識到多動癥是一種疾病，應(yīng)設(shè)法了解病因，積極尋求治療，而不應(yīng)采取粗暴、歧視、冷淡、責罵、懲罰等措施，這樣做不僅會加重病癥，而且會加重患兒的自卑、憂慮、孤僻或反抗心理。

（2）逐步矯正多動行為。應(yīng)逐步減少孩子的多動行為，而不應(yīng)訂立過高的目標，馬上要求他們變成安靜的乖孩子。過分的要求只會導(dǎo)致彼此間的關(guān)系緊張。

（3）讓孩子參加豐富多彩的文體、社會活動，使他們能有機會渲泄過剩的精力。

（4）鼓勵孩子的安靜行為，用口頭表揚、鼓勵等強化方法逐步培養(yǎng)他們養(yǎng)成能靜坐、能集中注意力學(xué)習(xí)和做事的習(xí)慣。

（5）培養(yǎng)孩子形成良好的生活習(xí)慣。應(yīng)該讓他們從小養(yǎng)成按時作息、起居的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，并從有規(guī)律的生活中培養(yǎng)他們形成一心不二用的好習(xí)慣，例如，吃飯時不看電視等。不遷就孩子的某些興趣，例如，不能無限制地讓他們長時間看電視或電影等。

（6）消除家庭中導(dǎo)致多動癥的不良刺激或精神緊張因素，協(xié)調(diào)家庭關(guān)系，緩和家庭氣氛，防止因家庭因素使孩子心神不寧、焦慮緊張和興奮。

（7）規(guī)矩簡單、明確。對這類孩子進行要求的要點，是防止他們的魯莽行為損傷自己或危害別人，因此，所訂的規(guī)矩能達到這種目標就行，不宜制定過多的清規(guī)戒律。

（8）恰當對待。父母既不能歧視、責罵或毆打他們，也不能以“病”為借口而過分遷就，使他們更加任性和好斗；既要耐心教育，又要嚴格要求。父母要主動與學(xué)校老師保持經(jīng)常的聯(lián)系，相互反饋信息，共同促進患兒的好轉(zhuǎn)。

3.心理治療

父母要請有關(guān)專家對孩子進行心理治療和行為治療。

在幼兒園如何幫助孩子建立自信

在幼兒園如何幫助孩子建立自信

1.創(chuàng)設(shè)與同伴交往的機會，鼓勵孩子大膽與同伴交往

多創(chuàng)造讓孩子在家里表演的機會，有條件的家庭可以將孩子表演的過程用攝像機記錄下來，給孩子自己欣賞。過些日子后，鼓勵他在家庭聚會中當著親朋好友的面表演；如果他怯場，可以讓大家觀看孩子表演的錄像。也可以讓孩子邀請要好的同伴一起到家里舉辦“禮物分享”派對，請每個小伙伴準備一份小禮物，在歡快的氣氛中互相交換禮物。孩子在送給別人禮物的同時，也得到了其他孩子的禮物，這種驚喜可以幫助他走出正常社交的第一步。讓孩子輪流表演唱歌、舞蹈或朗誦，最好是他有興趣或擅長的，鼓勵他和同伴分享家里的食物和圖書等等。孩子會從同伴的微笑、家人的贊許中獲得快樂和滿足。

2.讓孩子在幼兒園充分表現(xiàn)，增強自信心

當孩子的心理建設(shè)初步完成后，可以及時與幼兒園老師進行溝通，請老師給孩子在班級里表現(xiàn)的機會。當然，幫助孩子建立自信的過程是需要一段時間的，家長要有耐心。需要注意的是，無論孩子出現(xiàn)何種狀況，都不要打擊他的自尊心，鼓勵和支持是這類孩子最需要的。孩子碰到交往中的小難題，你不妨換個積極的角度去看待，多創(chuàng)造機會讓孩子們在一起游戲，鼓勵他在交往中學(xué)會交往。

3.關(guān)注孩子內(nèi)心的需求，引導(dǎo)孩子合理宣泄情緒

如果孩子比較內(nèi)向膽小，不愿意向親人或伙伴表達自己的想法和感受，不妨利用他的興趣愛好，鼓勵他大膽表達。例如：有的孩子很喜歡卡通人物，不妨給他與卡通人物獨處的時間，鼓勵他將想說的心里話通過錄音機或MP3傳遞給卡通人物。等孩子不在家時，再仔細收聽他與卡通人物的對白，并模仿卡通人物的聲音錄下幫孩子解決問題的錄音。幾次以后，孩子會從中學(xué)到不少好方法，試著與同伴交往。

如何幫助孩子學(xué)會交際

對于年齡尚小的孩子來說，當他們剛剛走出家庭，試著與家庭之外的同齡小朋友或者成人交往時，總會有或多或少的恐懼心理，而在克服這種恐懼心理，學(xué)會正常地與人交往的過程中，孩子的父母往往起著不可替代的作用。然而，有一些父母在帶著孩子見到自己的朋友時，如果孩子沒有主動打招呼或在自己的要求下打招呼，他們就會當著朋友的面指責孩子不聽話，或者自嘲地說：“我孩子太內(nèi)向，見到陌生人不敢開口”。

事實上，孩子在3~5歲左右的時候，他們內(nèi)心的自尊心就已經(jīng)萌芽了，如果父母總在外人面前指責、抱怨孩子或者說孩子“太內(nèi)向”，一方面會傷害孩子的自尊心，另一方面還會使孩子的性格過早地定型。例如，如果孩子總聽到父母認為自己“很內(nèi)向”的評價，他就會逐漸認同父母對自己的這種評價，并以此作為自己見到他人不打招呼的理由，長此以往，孩子的性格可能會越來越內(nèi)向，人際交往能力也會變得越來越差。相反，如果父母多鼓勵、肯定孩子，幫助孩子學(xué)會處理與他人的關(guān)系，孩子才能有信心與他人接觸。

一般來講，由于內(nèi)心恐懼感的存在，在3~5歲年齡左右的孩子大多都不愿意主動與他人接觸，在這種情況下，他們更加需要父母的引導(dǎo)和鼓勵，以此來獲得足夠的信心。那么，父母應(yīng)該如何將人際關(guān)系的基本技能教給孩子，幫助孩子學(xué)會人際交往呢？

第一，切記不要代替孩子去交際。當孩子進入幼兒園或者小學(xué)以后，父母最擔心的問題之一，就是孩子會不會被別人欺負或者去欺負別人，是否能夠交到朋友......然而有一些父母，當孩子在交際方面的狀況不盡如人意時，就會幫助孩子去交際。例如，父母買了好吃的送給孩子的同學(xué)，讓他們和自己的孩子做朋友；當孩子與同學(xué)出現(xiàn)矛盾和摩擦?xí)r，親自出面去幫孩子擺平......這種方式在短期內(nèi)可能會讓孩子擁有朋友、不受欺負，但是一旦面對新的環(huán)境，孩子還是不明白如何與他人交往。事實上，面對這種情況，父母們不能采取“越俎代庖”的辦法，而應(yīng)針對問題，告訴孩子應(yīng)當怎么做，不要代替孩子去做，讓他們通過自己一點點的嘗試和摸索，逐漸學(xué)會處理人際關(guān)系。

第二，向孩子傳達與他人分享的思想。在成年人的世界里，我們總是愿意和為人慷慨大方的人做朋友，在孩子們的世界也是一樣。因此，努力讓孩子變得大方，愿意與他人分享自己的東西，才能使孩子交到更多的朋友。在日常生活中，父母們也要給孩子創(chuàng)造分享的實踐機會，例如，當家里只有一個水果時，父母們可以讓孩子來分配這個水果給誰吃，并借此機會向孩子傳遞分享的理念，如果孩子不愿意分享，可以不必強迫分享。

第三，“察言觀色”等交際知識不需刻意地向孩子教授。例如，父母們經(jīng)常這樣對孩子說：“當別人主動熱情地跟你聊天或者送你小禮物時，說明這個人非常愿意和你做朋友；當別人在為某些事心煩，或者表現(xiàn)出不高興的神情時，盡量不要與他開玩笑，這會使他們越來越煩”；有的家長在帶孩子去別人家做客之前就告訴孩子“在別人家不能大聲講話，不能隨便翻別人家的東西，進每個房間都要得到主人的同意”等等。想通過這些語言讓孩子逐漸掌握交際技巧，學(xué)會禮貌待人。這些語言聽起來沒有錯誤，但當家長通過這種方式教孩子判斷他人的情緒狀態(tài)時，會導(dǎo)致孩子在人際交往中過于細膩敏感。更好的方式就是言傳不如身教，家長自己先做到，就能影響到孩子，在恰當?shù)臅r間跟孩子不斷確認好的交際方式，經(jīng)常夸獎孩子某個做得好的方法，以此柔和的教育方式，向孩子腦中輸入正面交際信息。

人際交往是兒童的一種基本能力和需求，而3~5歲正是兒童人際交往能力發(fā)展的關(guān)鍵期，父母有意識地傳遞給孩子一些交際的技巧，及時糾正孩子的不當行為，給孩子以信心，他們很快就能擁有基本的人際交往能力，擁有自己的好朋友。當然，家長也要尊重孩子的個人天性，對于偏內(nèi)向型的孩子，要給予更多的理解和接納，不要過分強求他們在人際交往中的主動，讓他們根據(jù)自己的節(jié)奏健康、快樂、自由地成長。