分享增進(jìn)親子關(guān)系的五個(gè)方法

一天24小時(shí)，你有多少時(shí)間和孩子相處，又有哪些時(shí)段可有效增進(jìn)親子關(guān)系？一起走入增進(jìn)親子關(guān)系的五個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻。

薄荷時(shí)間

孩子起床前

要想孩子一天有個(gè)好心情，早晨睜開(kāi)眼睛的那一刻很重要。所謂“薄荷時(shí)間”就是要讓孩子起床前的時(shí)間如薄荷般清新和令人愉悅。

做法

① 為孩子在睜開(kāi)眼睛到起床之間預(yù)留15分鐘左右的時(shí)間。

② 營(yíng)造一個(gè)適宜環(huán)境，讓孩子自然醒來(lái)。比如：打開(kāi)窗戶(hù)，讓新鮮空氣進(jìn)來(lái)（謹(jǐn)慎霧霾天）；放上令人愉快的音樂(lè)；輕輕摩挲孩子的頭頂（據(jù)證實(shí)，這有助于人自然醒來(lái)）。

③ 給孩子美好的問(wèn)候。當(dāng)孩子睜開(kāi)眼睛時(shí)送上快樂(lè)的問(wèn)候：寶貝，早上好！再給孩子一個(gè)擁抱和親吻。

④ 如果有充足的時(shí)間，可讓孩子畫(huà)夢(mèng)。問(wèn)問(wèn)孩子睡得好嗎？做了什么夢(mèng)？給孩子紙筆把夢(mèng)畫(huà)下來(lái)，和孩子一起分享他的夢(mèng)。透過(guò)孩子畫(huà)的夢(mèng)，媽媽可以了解孩子的心思，并做一些引導(dǎo)。

如此，孩子的身和心都已經(jīng)做好了迎接新的一天的準(zhǔn)備。

奶油時(shí)間

外出歸來(lái)時(shí)

當(dāng)孩子回到家時(shí)，他希望得到的是父母的歡迎，是熱烈的擁抱，是平靜、耐心地聽(tīng)他說(shuō)說(shuō)白天發(fā)生的事情。他并不希望迎接他的是連珠炮似的抱怨和批評(píng)，“你看你，又把衣服弄得這么臟！”“今天在幼兒園調(diào)皮了沒(méi)有？”“快把你的臟手洗干凈，做作業(yè)去?！?/p>

想象一下，工作了一天回到家中，父母也需要一段時(shí)間來(lái)放松一下。尤其是出差后風(fēng)塵仆仆地趕回家，也許很想先沖個(gè)澡，喝杯茶，而不希望孩子這會(huì)兒?jiǎn)枛|問(wèn)西、索要禮物。

所以，和孩子約定，為每個(gè)外出歸家的人留一段松松軟軟的“奶油時(shí)間”吧！

做法

① 送上熱情的歡迎，也許是一句問(wèn)候、一個(gè)擁抱、一雙拖鞋或一杯熱茶。

② 讓他自己安靜地待一會(huì)兒。

蜜糖時(shí)間

孩子入睡前

很多家庭在孩子就寢之前會(huì)陷入一片混亂，孩子希望盡可能晚睡，而父母則要求孩子盡快入睡，結(jié)果免不了“戰(zhàn)火紛飛”。

換一個(gè)思路，如果讓入睡前成為一天中的特殊時(shí)段——孩子可以和媽媽或爸爸“單獨(dú)在一起”，說(shuō)些親密無(wú)間的話(huà)，那么孩子就會(huì)盼望就寢時(shí)間的到來(lái)。

“蜜糖時(shí)間”，正是利用孩子入睡前的時(shí)間和孩子“談情說(shuō)愛(ài)”，讓親密的感覺(jué)成為調(diào)和親子關(guān)系的“蜜糖”。

重要的是，父母應(yīng)要認(rèn)真聆聽(tīng)孩子說(shuō)話(huà)，這樣，孩子會(huì)慢慢學(xué)會(huì)跟父母分享他的擔(dān)憂(yōu)、希望和心愿。而充滿(mǎn)愛(ài)意的擁抱、親吻和撫摸緩解了孩子的不安，讓他的身心都放松和滿(mǎn)足，平靜地進(jìn)入甜美的睡夢(mèng)中。

黃金時(shí)間

我和孩子有個(gè)約會(huì)（心得體會(huì)大全 wWw.xD63.cOM）

一起做喜愛(ài)的活動(dòng)，能夠很好地增進(jìn)親子感情。你和孩子的“黃金時(shí)間”如何安排？

做法

① 挑選活動(dòng)：盡可能列出父母與孩子喜歡一起做的事情，越多越好。這些活動(dòng)必須能夠在30-40分鐘內(nèi)做完，而且不需要花費(fèi)很多。由孩子挑選出其中他最喜歡的10-12項(xiàng)。

比如：去公園散步、一起騎車(chē)去兜風(fēng)（爸爸媽媽騎自行車(chē)，孩子騎童車(chē)）、放風(fēng)箏、拼圖、下棋、玩電腦游戲、做蛋糕等等。

② 訂下“約會(huì)”：雙方預(yù)約好“黃金時(shí)間”的日子、時(shí)間（每周應(yīng)至少1次），在日歷上做好標(biāo)記。家長(zhǎng)要認(rèn)真對(duì)待和孩子的約會(huì)，不可隨意失約。如有緊急情況，可以向孩子說(shuō)明，改期進(jìn)行。

③ 做半小時(shí)完美家長(zhǎng)：在“黃金時(shí)間”里，家長(zhǎng)不妨要求自己盡量做到100分，避免粗心、急躁或者發(fā)火。要多肯定和贊美孩子：“我看得出你很細(xì)心”“呵，你的腿越來(lái)越有勁了”“你真會(huì)動(dòng)腦筋”；多保持身體的親近，擁抱孩子、拍拍孩子的肩膀、摸摸孩子的頭、握住孩子的手、親吻孩子的臉；盡量避免質(zhì)問(wèn)、命令和批評(píng)。比如，“你可不可以走得快一點(diǎn)”“去把你的玩具收拾好”“你怎么又把它扔在地上了”。

太空時(shí)間

親子關(guān)系亮紅燈了

“太空時(shí)間”利用的是心理學(xué)中的一種“抽離法”，讓家長(zhǎng)和孩子在這段時(shí)間里把所有不愉快的記憶或情緒都拋開(kāi)，就像坐火箭去了太空，可以毫無(wú)拘束地說(shuō)出心里話(huà)。

在“太空時(shí)間”里，親子雙方都要遵守一些規(guī)則：不說(shuō)氣人的話(huà)、不翻老帳，而要坦誠(chéng)地說(shuō)出內(nèi)心的情感需要，說(shuō)說(shuō)大家在一起時(shí)的快樂(lè)，一起做過(guò)的開(kāi)心事。

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增進(jìn)親子關(guān)系的5個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻

增進(jìn)親子關(guān)系的5個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻

一天24小時(shí)，你有多少時(shí)間和孩子相處，在這段時(shí)間里又有多少時(shí)間時(shí)間有效增進(jìn)親子關(guān)系？下面我們?yōu)榇蠹医榻B幾個(gè)增進(jìn)親子關(guān)系的“黃金時(shí)間”。

孩子起床前——“薄荷時(shí)間”

迪迪是個(gè)公認(rèn)的“快樂(lè)小天使”，媽媽說(shuō)，她的育兒秘訣中有一條是：一天之計(jì)在于晨。

迪迪媽媽不會(huì)像有些媽媽那樣，早上總是急吼吼地把睡眼惺忪的孩子從床上揪起來(lái)，她強(qiáng)調(diào)，要給孩子一個(gè)美好的開(kāi)始。所以，迪迪早晨起床前會(huì)有一系列的“儀式”：新鮮空氣、音樂(lè)、擁抱和問(wèn)候、還有——“畫(huà)個(gè)夢(mèng)”。

要想孩子一天有個(gè)好心情，早晨睜開(kāi)眼睛的那一刻是很重要的。所謂“薄荷時(shí)間”就是要讓孩子起床前的時(shí)間如薄荷般清新和令人愉悅。

做法是：

1、為孩子在睜開(kāi)眼睛到起床之間預(yù)留15分鐘左右的時(shí)間。

2、營(yíng)造一個(gè)適宜環(huán)境，讓孩子自然地醒來(lái)。比如：打開(kāi)窗戶(hù)，讓新鮮空氣進(jìn)來(lái)；放上令人愉快的輕音樂(lè)；輕輕摩挲孩子的頭頂(據(jù)證實(shí)，這有助于人自然醒來(lái))。

3、給孩子美好的問(wèn)候。當(dāng)孩子睜開(kāi)眼睛時(shí)送上快樂(lè)的問(wèn)候：寶貝，早上好！再給孩子一個(gè)擁抱和親吻。

4、讓孩子畫(huà)畫(huà)夢(mèng)。問(wèn)問(wèn)孩子睡得好嗎？做了什么夢(mèng)？給孩子紙筆把夢(mèng)畫(huà)下來(lái)，和孩子一起分享他的夢(mèng)。透過(guò)孩子畫(huà)的夢(mèng)，媽媽可以了解孩子的心思，并做一些引導(dǎo)。

如此幾步下來(lái)，孩子的身和心都已經(jīng)做好了迎接新的一天的準(zhǔn)備。

從外面回到家時(shí)——“奶油時(shí)間”

快下班了，小梅邊收拾東西邊抱怨，想到回家頭就大，一進(jìn)門(mén)看見(jiàn)的就是早上匆匆離家時(shí)留下的亂糟糟場(chǎng)面，桌子上是沒(méi)收拾的碗筷，衛(wèi)生間里是一大堆臟衣服，小家伙還會(huì)纏上來(lái)要吃要喝要陪著玩，弄得人心里直上火。

聽(tīng)了小梅的抱怨，一旁的李楠笑了，說(shuō)，那是因?yàn)槟慵胰鄙賯€(gè)“奶油時(shí)間”。

“奶油時(shí)間”指的是無(wú)論大人還是孩子，從外面趕回家后都需要一段時(shí)間用來(lái)放松和調(diào)整，這段時(shí)間就應(yīng)該像奶油那樣松松軟軟，令人舒適自在。

事實(shí)上，每個(gè)人在進(jìn)入房間時(shí)，都會(huì)敏感到自己是否受到歡迎，這會(huì)對(duì)人之后的心情產(chǎn)生微秒的影響。

當(dāng)孩子回到家時(shí)，他不希望迎接他的是連珠炮似的抱怨和批評(píng)，“你看你，又把衣服弄得這么臟！”“今天在幼兒園調(diào)皮了沒(méi)有？”“快把你的臟手洗干凈，做作業(yè)去?！焙⒆酉Ｍ玫降氖歉改笟g快的歡迎，是熱烈的擁抱，是平靜、耐心地聽(tīng)他說(shuō)說(shuō)白天發(fā)生的事情。

工作了一天回到家中，父母也需要一段時(shí)間來(lái)放松一下。尤其是出差后風(fēng)塵仆仆地趕回家，也許很想先沖個(gè)澡，喝杯茶，而不希望孩子這會(huì)兒?jiǎn)枛|問(wèn)西、索要禮物。

所以，和孩子約定，為每個(gè)從外面趕回家的人留一段松松軟軟的“奶油時(shí)間”吧！

1、送上熱情的歡迎，也許是一句問(wèn)候、一個(gè)擁抱、一雙拖鞋或一杯熱茶。

2、讓他自己安靜地待一會(huì)兒。

孩子入睡前——“蜜糖時(shí)間”

以前，讓佳佳上床睡覺(jué)是讓媽媽很頭疼的事。佳佳要么沒(méi)完沒(méi)了地要媽媽講故事，要么就一會(huì)兒上廁所一會(huì)兒喝水地折騰。眼看著時(shí)間越來(lái)越晚，佳佳還毫無(wú)睡意，媽媽就可能忍不住了，大聲“吼”她兩句，結(jié)果常是佳佳臉上掛著淚水委屈地入睡。

后來(lái)，媽媽改變了策略。講了事先說(shuō)好的三個(gè)故事后，她就溫柔地?fù)е鸭眩p輕地?fù)崦?，說(shuō)，和媽媽聊聊天吧。于是，母女倆就東一句西一句地聊起來(lái)了，無(wú)論佳佳說(shuō)什么，媽媽都很認(rèn)真地聆聽(tīng)和回應(yīng)。有時(shí)候，媽媽也會(huì)給佳佳做全身按摩，邊按摩邊輕聲細(xì)語(yǔ)地說(shuō)些甜言蜜語(yǔ)：佳佳是媽媽的心肝寶貝，媽媽愛(ài)佳佳，佳佳也愛(ài)媽媽?zhuān)鸭咽莻€(gè)快樂(lè)的小姑娘……現(xiàn)在，佳佳是臉上掛著滿(mǎn)意的微笑甜甜入睡。

在很多家庭里，就寢時(shí)間是一段混亂的時(shí)間，父母和孩子兩方都會(huì)受挫。孩子希望盡可能晚睡，而父母則巴不得孩子盡快睡覺(jué)。結(jié)果就免不了“戰(zhàn)火紛飛”。

可是，如果讓入睡前成為一天中的一個(gè)特殊時(shí)段，在這個(gè)時(shí)候，孩子可以和媽媽或爸爸“單獨(dú)在一起”，說(shuō)些親密無(wú)間的話(huà)，那么孩子就會(huì)盼望就寢時(shí)間的到來(lái)了。

“蜜糖時(shí)間”，正是利用孩子入睡前的時(shí)間和孩子“談情說(shuō)愛(ài)”，讓親密的感覺(jué)成為調(diào)和親子關(guān)系的“蜜糖”。

重要的是，父母應(yīng)很認(rèn)真地聆聽(tīng)孩子說(shuō)話(huà)，這樣，孩子會(huì)慢慢學(xué)會(huì)跟父母分享他的擔(dān)憂(yōu)、希望和心愿。而充滿(mǎn)愛(ài)意的擁抱、親吻和撫摸緩解了孩子的不安，讓他的身心都放松和滿(mǎn)足，平靜地進(jìn)入甜美的睡夢(mèng)中。

我和孩子有個(gè)約會(huì)——“黃金時(shí)間”

6歲的冬冬喜歡玩電腦游戲“古墓麗影”，媽媽也喜歡，但是媽媽平時(shí)是不允許冬冬玩的。其實(shí)，冬冬自己一個(gè)人也不敢玩，他害怕游戲中有意營(yíng)造出的那種陰森恐怖的氣氛。冬冬總是盼著周末的到來(lái)，因?yàn)閶寢尯退袀€(gè)約定，再忙，媽媽都會(huì)抽出40分鐘的時(shí)間，和兒子相約在電腦旁，并肩作戰(zhàn)，殺它個(gè)暢酣淋漓。

媽媽心里偷樂(lè)，自從有了這樣的“黃金時(shí)間”后，冬冬和媽媽更親了，也更聽(tīng)媽媽的話(huà)了。

父母和孩子一起做一些大家都喜歡的活動(dòng)，的確是非常能夠增進(jìn)親子感情的。那么，“黃金時(shí)間”怎么安排呢？

1、挑選活動(dòng)：盡可能列出父母與孩子喜歡一起做的事情，越多越好。這些活動(dòng)必須能夠在30～40分鐘內(nèi)做完，而且不需要花多少錢(qián)。由孩子挑選出其中他最喜歡的10～12項(xiàng)。比如：

去公園散步、一起騎車(chē)去兜風(fēng)(爸爸媽媽騎自行車(chē)，孩子騎童車(chē))、放風(fēng)箏、拼圖、下棋、玩電腦游戲、做蛋糕等等。

2、訂下“約會(huì)”

雙方預(yù)約好每次“黃金時(shí)間”的日子、時(shí)間(每周應(yīng)有1次以上)，在日歷上標(biāo)示清楚。家長(zhǎng)要認(rèn)真對(duì)待和孩子的約會(huì)，不可隨意失約。當(dāng)然如有緊急情況，可以向孩子說(shuō)明，改期進(jìn)行。

3、做半小時(shí)完美家長(zhǎng)

平時(shí)，我們很難做到對(duì)孩子說(shuō)的每句話(huà)都是恰當(dāng)?shù)?，?duì)孩子做的每件事都是正確的，粗心、急躁甚至發(fā)火總是難免。在每周一兩次的“黃金時(shí)間”里，我們不妨要求自己盡量做到100分。

多肯定和贊美孩子：“我看得出你很細(xì)心”“呵，你的腿越來(lái)越有勁了”“你真會(huì)動(dòng)腦筋”。

多保持身體的親近，擁抱孩子、拍拍孩子的肩膀、摸摸孩子的頭、握住孩子的手、親吻孩子的臉。

盡量避免質(zhì)問(wèn)、命令和批評(píng)。比如，“你可不可以走得快一點(diǎn)”“去把你的玩具收拾好”“你怎么又把它扔在地上了”。

親子關(guān)系亮紅燈了——“太空時(shí)間”

上個(gè)星期天，調(diào)皮的當(dāng)當(dāng)不小心弄斷了爸爸手機(jī)上的天線(xiàn)，爸爸那幾天正為工作上的事心煩，當(dāng)時(shí)就控制不住火氣，狠狠地打了當(dāng)當(dāng)?shù)男∑ü?。從那以后，爸爸就發(fā)現(xiàn)當(dāng)當(dāng)開(kāi)始躲著他了，在他面前總顯得畏縮、生分。爸爸真懷念以前回到家時(shí)，當(dāng)當(dāng)像只歡快的小狗一樣迎上來(lái)的可愛(ài)模樣。他心里明白，是那頓打傷了當(dāng)當(dāng)?shù)男?。怎么辦呢？

琢磨了幾天后，爸爸想出了一個(gè)辦法。這天他回家時(shí)帶回了一大一小兩個(gè)頭盔，有些像航天員戴的那種?！靶√彰浴碑?dāng)當(dāng)立刻眼睛發(fā)亮，爸爸趁機(jī)說(shuō)，當(dāng)當(dāng)，我們玩“上太空”的游戲吧。到底是小孩子，抵抗不了這個(gè)誘惑。于是，爸爸給自己和當(dāng)當(dāng)都戴上了頭盔，然后在沙發(fā)上(權(quán)當(dāng)航天火箭)坐好，說(shuō)，5、4、3、2、1，點(diǎn)火！火箭升空了，往下看，地球變得越來(lái)越小了，把所有不高興的事情都留在地球上吧……現(xiàn)在我們?cè)诟吒叩奶丈希覀兛吹较旅嬗幸粋€(gè)小孩子和他的爸爸(當(dāng)當(dāng)爸爸把那天發(fā)生的事情描述了出來(lái)，鼓勵(lì)當(dāng)當(dāng)說(shuō)出自己的感受，而他則盡可能毫無(wú)保留地表達(dá)關(guān)懷、支持和愛(ài))……這次游戲后，當(dāng)當(dāng)和爸爸的關(guān)系又恢復(fù)到以前那樣親密了。

“太空時(shí)間”利用的是心理學(xué)中的一種“抽離法”，讓家長(zhǎng)和孩子在這段時(shí)間里把所有不愉快的記憶或情緒都拋開(kāi)，就像坐火箭去了太空，可以毫無(wú)拘束地說(shuō)出心里的話(huà)。

在“太空時(shí)間”里，親子雙方都要遵守一些規(guī)則：不說(shuō)氣人的話(huà)、不翻老帳，而要坦誠(chéng)地說(shuō)出內(nèi)心的情感需要，說(shuō)說(shuō)大家在一起時(shí)的快樂(lè)，一起做過(guò)的開(kāi)心事。

這個(gè)時(shí)間魔法在挽救危機(jī)關(guān)系時(shí)很有效，夫妻之間也可以使用。

十個(gè)增強(qiáng)親子關(guān)系的方式

做父母可以說(shuō)是世上最難的一種“職業(yè)”，家長(zhǎng)們常常為教育子女問(wèn)題發(fā)愁。其實(shí)，只要每天拿出10個(gè)“1分鐘”，就能獲得難以想象的育兒效果。

1.一分鐘肢體接觸。心理學(xué)研究表明，肢體接觸能增進(jìn)親子感情，讓孩子心理發(fā)育更穩(wěn)定。下班回家，不妨抽出1分鐘拉拉孩子的手，摸摸孩子的頭、肩膀，傳遞親情、愛(ài)和力量。

2.一分鐘示愛(ài)。受傳統(tǒng)文化影響，父母不愿表達(dá)愛(ài)。家長(zhǎng)應(yīng)該通過(guò)語(yǔ)言讓孩子了解：你是父母最?lèi)?ài)的人?？梢栽谒?、晚飯后等時(shí)間段，抽出一分鐘抱著孩子，告訴他這些話(huà)。

3.一分鐘傾聽(tīng)。中國(guó)家長(zhǎng)喜歡向孩子單方面灌輸命令、思維等。其實(shí)，傾聽(tīng)孩子的聲音，最能增進(jìn)信任與情感。在傾聽(tīng)孩子說(shuō)話(huà)時(shí)，一定要集中精力、態(tài)度和藹，不要表露出沒(méi)興趣，更不可隨意打斷。

4.一分鐘游戲。做游戲是孩子的天性。有句話(huà)說(shuō)得好：笨孩子在游戲中找樂(lè)，聰明孩子在游戲中增智。游戲還能增進(jìn)親子情感。家長(zhǎng)帶孩子做游戲，要健康積極、有趣味，如猜謎等。

5.一分鐘矯正。孩子都會(huì)犯錯(cuò)，但家長(zhǎng)有時(shí)因?yàn)槔蹠?huì)睜一只眼閉一只眼?；ㄒ环昼娒鞔_指出他們的錯(cuò)，并告知什么是正確的，非常重要。矯正錯(cuò)誤要注意場(chǎng)合，當(dāng)著外人的面最好別太過(guò)嚴(yán)厲，嚴(yán)肅指出就好。

6.一分鐘懲戒。出現(xiàn)逃學(xué)、欺負(fù)小朋友等嚴(yán)重過(guò)失，家長(zhǎng)首先要表明態(tài)度，隨后明確指出錯(cuò)誤，責(zé)令其改正，并適度懲罰。懲罰不是動(dòng)手打孩子，可以剝奪他的一些非生理需要，比如一周不準(zhǔn)看動(dòng)畫(huà)片、取消邀請(qǐng)小伙伴來(lái)家聚會(huì)的計(jì)劃等。需要注意的是，如果孩子已經(jīng)開(kāi)始自責(zé)，家長(zhǎng)可以適度調(diào)整態(tài)度。

7.一分鐘激勵(lì)。孩子犯了錯(cuò)，一定要矯正，但同時(shí)，應(yīng)該用發(fā)展的眼光看問(wèn)題，多給孩子一些鼓勵(lì)，激勵(lì)他前進(jìn)，引導(dǎo)他反思，以情動(dòng)人。家長(zhǎng)要有耐心，要毫不吝惜地激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣、斗志、自信心。

8.一分鐘贊美。每個(gè)孩子都有閃光點(diǎn)。父母要善于發(fā)現(xiàn)，并不吝惜及時(shí)贊美。比如孩子撿起面前的一張紙，就可以摸摸他的頭，給予表?yè)P(yáng)。但語(yǔ)調(diào)要平和，不要顯得很夸張，以免讓孩子驕傲。

9.一分鐘參與。隨著孩子慢慢成長(zhǎng)，有了主見(jiàn)，父母就該有意識(shí)地尊重他們的意見(jiàn)，培養(yǎng)其獨(dú)立思考問(wèn)題的習(xí)慣與能力。不妨從孩子自己的事情開(kāi)始，比如早上穿什么衣服、買(mǎi)哪件玩具等，讓他參與討論。慢慢地，家中其他事，大到買(mǎi)房、買(mǎi)車(chē)，小到周末去哪里玩等，都可以問(wèn)問(wèn)孩子的意見(jiàn)，盡可能達(dá)成共識(shí)，而不是認(rèn)為“小孩子懂什么”。當(dāng)然，要注意孩子的參與度，將尊重與引導(dǎo)相結(jié)合，不能一味順從。

10.一分鐘談期待。人要有期待才能前進(jìn)，父母也要引導(dǎo)孩子談?wù)勛约旱钠谂巍Ｊ紫?，可在恰?dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)跟孩子談?wù)勛约撼砷L(zhǎng)的心路歷程，讓孩子知道，父母不希望他遭遇同樣的挫折；其次，可以引導(dǎo)孩子共同描繪理想；最后，用鼓勵(lì)的語(yǔ)言激勵(lì)孩子。要注意的是，期待要腳踏實(shí)地，不能好高騖遠(yuǎn)。

促進(jìn)親子關(guān)系的最好方法

擁抱可以消除沮喪——能使體內(nèi)免疫系統(tǒng)的效能上升；擁抱能為倦怠的軀體注入新能量，使人變得更年輕，更有活力。那么，在孩子早教過(guò)程中，不妨給孩子一個(gè)大大的擁抱，讓他們感受到來(lái)自父母的愛(ài)！在家庭中，每天的擁抱將能加強(qiáng)成員之間的關(guān)系，并且大大減少摩擦。

心理學(xué)研究表明，那些經(jīng)常被觸摸和被擁抱的孩子的心理素質(zhì)要比缺乏這些行動(dòng)的孩子健康得多。

1、每天親吻和擁抱孩子會(huì)讓孩子有安全感，消除孤獨(dú)感，有被關(guān)注、呵護(hù)的感覺(jué)，這樣的孩子會(huì)從小就很自信。

2、每天親吻和擁抱孩子，讓媽媽和孩子都有一個(gè)好的心情，讓他們通過(guò)彼此感情的傳遞和皮膚的接觸，知道他們是相愛(ài)的，因而，雙方都會(huì)有幸福感、滿(mǎn)足感。

3、媽媽的親吻和擁抱會(huì)讓孩子的成長(zhǎng)激素分泌處在最佳狀態(tài)，因而，孩子的抵抗力會(huì)比較強(qiáng)。

4、一個(gè)每天都會(huì)親吻和擁抱孩子的媽媽?zhuān)瑫?huì)因?yàn)閮?nèi)心的平靜與溫和感受到做母親的愉悅，并且體會(huì)到成就感，因而，她會(huì)是一個(gè)身心健康的媽媽。

5、每天媽媽的親吻和擁抱會(huì)讓孩子的內(nèi)心遠(yuǎn)離不良情緒的困擾，無(wú)論發(fā)生了什么不愉快的事情，他都會(huì)想：我是媽媽最?lèi)?ài)的人，我會(huì)得到媽媽的原諒的。他會(huì)主動(dòng)跟媽媽溝通，這種思維習(xí)慣和行為習(xí)慣使孩子與母親的對(duì)話(huà)始終暢通，使孩子避免出現(xiàn)極端行為，譬如自殺或傷害他人。

給父母溫馨的提示：為了孩子的心理健康，經(jīng)常擁抱你的寶寶吧。同時(shí)，樂(lè)觀的態(tài)度有助于孩子形成良好的性格！

促進(jìn)親子關(guān)系的方法參考

良好的親子關(guān)系是家庭教育的基礎(chǔ)，但是有時(shí)候孩子是由爺爺奶奶帶養(yǎng)的，和爸爸媽媽并不太親熱；有時(shí)候父母忙于充當(dāng)教育者的角色忽視了親子交流。當(dāng)親子關(guān)系出現(xiàn)隔閡的時(shí)候，我們?nèi)绾巫瞿?/p>

通常父母與孩子的關(guān)系非常親密與和諧，但是有時(shí)候本該緊密的親子之間會(huì)出現(xiàn)隔閡，這常見(jiàn)于以下幾種情況：

1.因?yàn)楦改腹ぷ鞣泵Γ⒆又饕勺孑吇虮Ｄ穾юB(yǎng)。

2.父母認(rèn)為自己還應(yīng)該 充當(dāng)老師的角色，在日常生活中對(duì)孩子灌輸?shù)锰?，不能?duì)孩子的情緒、語(yǔ)言和行為積極響應(yīng)。

3.有些學(xué)齡兒童的父母與孩子的交流僅限與學(xué)習(xí)和行為管教上。

4.有的孩子有較多的行為問(wèn)題，給父母造成了很大的困擾，無(wú)形之中影響了親子關(guān)系。父母對(duì)孩子表現(xiàn)出急躁、不耐煩，經(jīng)常只看到孩子的缺點(diǎn)，孩子在重復(fù)的訓(xùn)斥、懲罰中越來(lái)越不服氣，對(duì)父母的管教很反感。

為了改善親子關(guān)系，家長(zhǎng)最好挪出一段固定的游戲時(shí)間，即在應(yīng)有的日常照顧（如帶孩子上床睡覺(jué)、一起吃晚飯）之外，父母應(yīng)每天單獨(dú)和孩子進(jìn)行30分鐘的游戲。游戲時(shí)間應(yīng)安排在固定的時(shí)間（如吃完晚飯或者做完家庭作業(yè)之后），氣氛不能緊張，游戲前也不能爭(zhēng)吵。

游戲的目的是學(xué)習(xí)關(guān)注和承認(rèn)孩子的良好行為，獲得孩子的信任；欣賞和享受和孩子在一起的時(shí)間，改善親子關(guān)系。這種方法適用于3～11歲的孩子。

游戲應(yīng)在室內(nèi)玩，不包括劇烈活動(dòng)（如追趕、騎自行車(chē)、踢足球）和非互動(dòng)性的活動(dòng)（如看電視和玩電子游戲）。

除此之外，幾乎孩子建議的所有游戲都可以進(jìn)行（如看圖畫(huà)書(shū)、講故事、玩積木、拼圖等）。

開(kāi)始的時(shí)候選擇在孩子玩游戲高興的時(shí)候走進(jìn)孩子，仔細(xì)地觀察孩子的游戲2分鐘，然后以欣賞的口吻提問(wèn)“這很有意思”，“這看上去挺難的，你在做什么？”，“咦，它為什么會(huì)動(dòng)？”，“我以前從沒(méi)見(jiàn)你做過(guò)，是不是在學(xué)校學(xué)的？”等，然后加入游戲。

在玩得過(guò)程中，可以邊玩邊評(píng)論，口氣簡(jiǎn)單、不過(guò)分、表達(dá)真誠(chéng)的贊美，如“好球！”“放在這里很合適！”。有時(shí)候可以就是描述孩子正在做得事情，如“我看見(jiàn)你把太陽(yáng)涂成紫色”，“一架飛機(jī)正在滑出跑道，它的速度越來(lái)越快，越來(lái)越快，終于它騰空而起！”15～20分鐘以后，告訴孩子你很喜歡和他玩，提出設(shè)定一個(gè)游戲時(shí)間，以后每天睡前和他一起玩。

以后到了每天設(shè)定的時(shí)間，只需簡(jiǎn)單地說(shuō)：“游戲時(shí)間到了，你愿意玩什么？”讓孩子根據(jù)喜好選擇相應(yīng)的活動(dòng)?；?0分鐘和孩子一起游戲，在第一個(gè)星期最好每天如此，至少也要做5次。以后，也要不斷地與孩子玩這種游戲，爭(zhēng)取每周3～4次。

如果父母心情不好、非常忙碌或者馬上有事要離開(kāi)，就不要做這樣的安排，那是自己的腦子已經(jīng)被事情填滿(mǎn)了，積極關(guān)注的質(zhì)量會(huì)大大下降。

要點(diǎn)：

1.不指導(dǎo)、不糾正：在游戲期間依從孩子的意愿，只要行為恰當(dāng)，怎樣玩都行。父母要做到絕對(duì)的心平氣和，只是參加他的游戲。父母應(yīng)尊重孩子，相信他能自己解決問(wèn)題。不指導(dǎo)，不試圖改變孩子玩耍的方式，不對(duì)游戲指手畫(huà)腳、橫加干涉，否則孩子會(huì)反感。游戲的過(guò)程應(yīng)該是溫馨的，讓孩子期望和父母一起游戲。

2.不提出問(wèn)題和要求：這十分關(guān)鍵。提問(wèn)會(huì)干擾游戲的順利進(jìn)行，因此要盡量減少，只用于對(duì)孩子正在做的事情不理解時(shí)要求他解釋。記住這是孩子放松地享受和父母玩耍的時(shí)間，不是受教育的時(shí)間，孩子反感父母利用游戲灌輸知識(shí)或進(jìn)行說(shuō)教。在提問(wèn)前問(wèn)問(wèn)自己“這個(gè)問(wèn)題會(huì)使他停下來(lái)不和我玩嗎？”

3. 恰當(dāng)?shù)仃P(guān)注：觀察孩子做的事情和情緒，然后反映給他知道，如類(lèi)似于播音員的形式“下面輪到小明投籃。他穩(wěn)穩(wěn)地站在線(xiàn)后面，投籃！球進(jìn)了！”，或者描述孩子的感受“你是不是覺(jué)得這很搞笑”，“我們采訪一下小明同學(xué)，你5個(gè)球全投中了，是不是非常興奮”。在游戲期間還要誠(chéng)懇、恰如其分的表?yè)P(yáng)孩子“你投籃很準(zhǔn)”（而不是夸張地說(shuō)比“你姚明還厲害”），“你把這擺成過(guò)山車(chē)的軌道，很有創(chuàng)意！”（而不是夸張地說(shuō)“你真是個(gè)天才”），“你的這個(gè)游戲很有趣”，“ 我很喜歡這樣一起玩”。還可以摸摸頭或者拍拍肩膀，豎個(gè)大拇指表示自己的贊許。

4.不要在乎輕微的不良行為，如怪叫或者把玩具弄得到處都是。如果孩子表現(xiàn)出破壞行為，可以轉(zhuǎn)頭去看別處幾分鐘，這樣做有可能減少孩子的不良行為

5.當(dāng)孩子做出較嚴(yán)重的不良或攻擊性的行為時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該提醒孩子如果繼續(xù)這樣就中止游戲。如果孩子仍不停止，家長(zhǎng)用冷靜而堅(jiān)定的語(yǔ)氣告訴孩子游戲時(shí)間已經(jīng)結(jié)束。

可增進(jìn)親子關(guān)系的嬰兒操有哪些

可增進(jìn)親子關(guān)系的嬰兒操有哪些

對(duì)于新生兒而言，父母可以選擇對(duì)其進(jìn)行撫觸，具體操作時(shí)可分為臉部、胸部、手部、腹部、腿部和背部六個(gè)方面的運(yùn)動(dòng)。以臉部和腹部撫觸為例，臉部撫觸主要是為了舒緩臉部緊繃的肌肉，其動(dòng)作是從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個(gè)微笑狀，眉頭、眼窩、人中、下巴也同樣用雙手拇指往外推壓，我們把這組動(dòng)作叫作：永遠(yuǎn)的微笑。腹部的撫觸有助于寶寶腸胃的運(yùn)動(dòng)，其方法是按順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共浚齻€(gè)連貫動(dòng)作，正好是英文：I LOVE YOU的第一個(gè)字母連在一起。

0-6個(gè)月的小寶寶還可以進(jìn)行一些被動(dòng)操的鍛煉，但必須注意以下幾點(diǎn)

1、寶寶參加體智訓(xùn)練應(yīng)在喂奶一小時(shí)后進(jìn)行，避免訓(xùn)練中回奶；

2、寶寶鍛煉時(shí)應(yīng)穿著寬松舒適的衣褲；

3、做操時(shí)間盡量安排在寶寶清醒，情緒好時(shí)；

4、做操前擁抱，親親寶寶；

5、爸爸、媽媽盡量和寶寶一起鍛煉，增進(jìn)彼此感情；

6、每天做1-2次，循序漸進(jìn)；

7、做操時(shí)注意動(dòng)作親柔，讓寶寶有舒適感；

8、應(yīng)靈活掌握，逐漸完善。 對(duì)于3-4個(gè)月的寶寶可以選擇的動(dòng)作有：

腳屈伸運(yùn)動(dòng)：讓嬰兒仰臥于床上，成人立于體側(cè)，一手握住嬰兒一只腳踝把腿舉起，另一手拇指貼在嬰兒腳背上，抓住嬰兒的腳。腳踝繃，腳踝勾。每次左右腳各做2個(gè)八拍。

雙臂屈伸：嬰兒仰臥于床上，兩臂置于體側(cè)。成人把拇指放在嬰兒掌心，握住嬰兒雙手。使嬰兒雙臂同時(shí)彎曲，再還原成開(kāi)始姿勢(shì)。每次做2個(gè)八拍。

回旋運(yùn)動(dòng)：嬰兒仰臥于床上，成人握住嬰兒雙手，放在嬰兒體側(cè)。使嬰兒雙臂前平舉，接著使嬰兒雙臂上舉，然后兩臂分開(kāi)成側(cè)平舉狀，還原成開(kāi)始姿勢(shì)。每次做2個(gè)八拍。

單、雙腿屈伸運(yùn)動(dòng)，手指伸屈運(yùn)動(dòng)，腳回旋運(yùn)動(dòng)，直膝舉腿運(yùn)動(dòng)等等也是不錯(cuò)的選擇。

對(duì)于5-6個(gè)月的寶寶可以做俯撐后屈腿運(yùn)動(dòng)和坐起運(yùn)動(dòng)等：

俯撐后屈腿運(yùn)動(dòng)：嬰兒俯撐，成人用雙手握住嬰兒的雙腳踝。使嬰兒雙腿屈膝，還原成開(kāi)始姿勢(shì)。每次做2個(gè)八拍。

坐起運(yùn)動(dòng)：成人讓嬰兒握住自己的拇指。再用其他4指握住嬰兒的手背，慢慢拉起至坐姿，保持3-5秒，還原。每次做2個(gè)八拍。

這5個(gè)時(shí)間段，是增進(jìn)親子關(guān)系的黃金時(shí)間

良好的親子關(guān)系，利于孩子良好性格的形成，對(duì)孩子以后的人生也有好的幫助。這5個(gè)增進(jìn)親子關(guān)系的黃金時(shí)間，父母?jìng)儎e錯(cuò)過(guò)哦。

1、哺乳時(shí)

很多孩子和媽媽親，有很大一部分原因是媽媽用乳汁養(yǎng)育他長(zhǎng)大。哺乳時(shí)是加深和孩子親子關(guān)系的黃金時(shí)間，在哺乳時(shí)，寶媽們可要專(zhuān)心哦，不要邊哺乳邊看電視或玩手機(jī)，輕輕撫觸寶寶，把注意力集中在小家伙身上，在孩子和你有眼神交流時(shí)，給小寶寶個(gè)溫暖的回應(yīng)，孩子的幸福感會(huì)滿(mǎn)滿(mǎn)的。

2、早上起床時(shí)

叫醒孩子起床的方式有很多種，父母用什么樣的方式叫醒孩子起床，影響到孩子和父母心靈的距離。如果父母叫孩子的方式是溫柔的、體貼的，孩子對(duì)父母的感情也越細(xì)膩，如果父母叫醒孩子的方式是粗暴的、蠻橫的，孩子越容易在心理上和父母疏遠(yuǎn)。同理晚上催孩子上床的方式也是這樣哦。

3、孩子主動(dòng)和你聊天時(shí)

和孩子相處時(shí)，很多時(shí)候孩子會(huì)主動(dòng)和父母聊天，會(huì)分享他生活中的一些事，甚至?xí)鲃?dòng)和父母聊他看過(guò)的一部動(dòng)畫(huà)片。此時(shí)孩子把父母置于朋友的角色，如果父母此時(shí)能靜下心來(lái)和孩子有坦誠(chéng)的交流，更容易走入孩子的內(nèi)心世界。相反，父母敷衍的態(tài)度容易拉遠(yuǎn)親子間的距離，想孩子越來(lái)越和你親，增進(jìn)親子關(guān)系的時(shí)間不要錯(cuò)過(guò)哦。

4、孩子情緒低落時(shí)

當(dāng)孩子情緒低落時(shí)，也是最需要父母理解與鼓勵(lì)的時(shí)刻，此時(shí)父母若能像陽(yáng)光一樣，給孩子心里帶去溫暖，站在孩子的角度看問(wèn)題，陪他走出低落的情緒，更能促進(jìn)良好親子關(guān)系的建立。相反，父母的冷漠、呵斥容易導(dǎo)致和孩子心靈上越來(lái)越疏遠(yuǎn)。孩子身上往往有父母的影子，其實(shí)孩子和父母之間會(huì)有什么樣的親子關(guān)系，父母的責(zé)任也很重大。

5、剛下班到家時(shí)

和孩子分離了一天，剛剛見(jiàn)面，下班回到家父母對(duì)孩子的態(tài)度，能體現(xiàn)出孩子在父母心里被重視的程度。每天下班見(jiàn)到孩子的第一件事，先給他個(gè)擁抱，能讓孩子的心里瞬間溫暖。親子關(guān)系如何，父母的態(tài)度也很重要，不要錯(cuò)過(guò)這個(gè)加深親子情感的時(shí)間哦。

改善親子關(guān)系的方法

理想中的親子關(guān)系，應(yīng)該是像朋友那樣彼此知心、互相關(guān)心，把人性、尊嚴(yán)、平等放在至高的位置。真正愛(ài)孩子的父母，并不是一味遷就孩子，面對(duì)孩子的缺點(diǎn)，家長(zhǎng)要采取冷靜態(tài)度，充分了解孩子的獨(dú)立性、主動(dòng)性要求，給予他適當(dāng)?shù)淖杂?，這有助于發(fā)展與孩子的正常關(guān)系。

幫助孩子改正缺點(diǎn)的要義1．無(wú)條件地愛(ài)孩子。無(wú)條件的愛(ài)是教育孩子的前提，不以行為作為你愛(ài)孩子的前提。一個(gè)孩子如果不能達(dá)到世界上有人無(wú)條件地愛(ài)著自己，這個(gè)世界對(duì)他來(lái)說(shuō)就無(wú)所謂，想讓他改變是斷然沒(méi)有可能的。

2．只對(duì)孩子的行為提出批評(píng)。批評(píng)的程序首先是指向行為，確認(rèn)他所作行為是不對(duì)的。然后——

3．表達(dá)孩子的缺點(diǎn)給家長(zhǎng)造成的痛苦的感覺(jué)。談感受：你這種行為讓媽媽非常生氣，我感到非常痛苦……如果不談感受光講道理，沒(méi)有用，用道理說(shuō)服人必須雙方在相同水平上、在理性層面上，否則是不可能的。然后——

4．表達(dá)對(duì)孩子的期望。鼓勵(lì)和期望：“媽媽相信下次你一定會(huì)做好，這樣的錯(cuò)我相信你不會(huì)再犯了。”然后——

5．把注意力集中在孩子的良性行為上。指出正確的行為，告知孩子怎樣做是對(duì)的。家長(zhǎng)要把注意力焦點(diǎn)放在積極的一面，不要專(zhuān)挑孩子的缺點(diǎn)。6．確認(rèn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，欣賞孩子的優(yōu)點(diǎn)。找出孩子缺點(diǎn)的對(duì)應(yīng)優(yōu)點(diǎn)，然后在孩子的身上確認(rèn)這個(gè)優(yōu)點(diǎn)，放大優(yōu)點(diǎn)。

7．表?yè)P(yáng)孩子最微小的改善行為。父母要對(duì)孩子良好的行為給予及時(shí)、恰當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)，而對(duì)不良行為采取漠然處之的態(tài)度，讓他沒(méi)有加深印象的機(jī)會(huì)。

8．鼓勵(lì)孩子做進(jìn)一步的改善，表達(dá)對(duì)孩子絕對(duì)的信心。家長(zhǎng)要用發(fā)展的眼光、信賴(lài)的態(tài)度，表達(dá)出對(duì)孩子進(jìn)一步改善充滿(mǎn)了信心。孩子一旦明白了父母的用心，便會(huì)努力按照大人的要求去改正自己的缺點(diǎn)和毛病。

9．感激孩子的好行為給家長(zhǎng)帶來(lái)的快樂(lè)。當(dāng)孩子有好行為表現(xiàn)出來(lái)時(shí)，父母應(yīng)做出適當(dāng)?shù)母屑?，這也是和孩子溝通的良好方法之一。

10．對(duì)孩子要有耐心，持續(xù)地信任與鼓勵(lì)孩子。父母對(duì)孩子持續(xù)地信任與鼓勵(lì)能給孩子以巨大的信心。

孩子無(wú)法改掉缺點(diǎn)的原因1．沒(méi)有找到與缺點(diǎn)相應(yīng)的優(yōu)點(diǎn)的行為模式，即沒(méi)有方法。任何一個(gè)缺點(diǎn)都有一個(gè)相對(duì)應(yīng)的優(yōu)點(diǎn)，找出這個(gè)相對(duì)應(yīng)的優(yōu)點(diǎn)，確認(rèn)孩子這個(gè)優(yōu)點(diǎn)就可以了。

2．家長(zhǎng)和老師破壞性批評(píng)，即反強(qiáng)化。孩子無(wú)法改變?nèi)秉c(diǎn)的原因是家長(zhǎng)在破壞性批評(píng)，使孩子的缺點(diǎn)得到了反強(qiáng)化。

3．缺點(diǎn)能給孩子帶來(lái)某種利益（得到快樂(lè)或免除痛苦）。這種利益不是用成人世界的規(guī)則來(lái)衡量的。

4．家長(zhǎng)忽略孩子為改善而做的努力（沒(méi)有得到及時(shí)確認(rèn)與鼓勵(lì)）。當(dāng)孩子對(duì)改變?nèi)秉c(diǎn)做了一丁點(diǎn)努力，你必須用快樂(lè)的情緒感受來(lái)確認(rèn)、鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)。

5．不良環(huán)境的影響。挑剔中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)苛責(zé)，譏笑中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)羞怯，羞辱中的孩子學(xué)會(huì)內(nèi)疚，家庭中不良的環(huán)境和父母的不良行為會(huì)使孩子滋生缺點(diǎn)。

6．沒(méi)有理想與目標(biāo)（沒(méi)動(dòng)力）。沒(méi)理想與目標(biāo)，孩子就沒(méi)有改變?nèi)秉c(diǎn)的能力。許多時(shí)候，目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間，往往具有一定的距離，我們必須學(xué)會(huì)隨時(shí)調(diào)整。

7．自尊心與自信心遭到破壞。如果孩子精神上的人被打倒了，改變就沒(méi)有可能。

8．對(duì)抗情緒。孩子形成了穩(wěn)定的消極態(tài)度。

如何培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣

教育孩子，很重要的一方面，就是在家長(zhǎng)的協(xié)助、引導(dǎo)和監(jiān)督之下，讓孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣。一旦孩子養(yǎng)成習(xí)慣，就將決定孩子的性格，進(jìn)而決定孩子一生的命運(yùn)。

培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的要義這個(gè)問(wèn)題的前提是:習(xí)慣不是一天養(yǎng)成的。希望大家能記住:無(wú)論你的情感生活，你的事業(yè)，你對(duì)孩子的教育，都不是一天形成的。

1.好壞習(xí)慣對(duì)人生的差別影響是決定性的。成功者每到關(guān)鍵時(shí)刻，遇到挑戰(zhàn)，就想沖上去，想把事情做到底；失敗者每到關(guān)鍵時(shí)刻就撤下來(lái)。孩子也是一樣，當(dāng)他在生活、學(xué)習(xí)上有良性的習(xí)慣，那么一生的成功都有保障。

2.確立好習(xí)慣的標(biāo)準(zhǔn)。作為家長(zhǎng)，你一定知道你要給孩子養(yǎng)成什么好習(xí)慣。這需要思考來(lái)確定標(biāo)準(zhǔn)。

3.讓孩子從小養(yǎng)成成功者的習(xí)慣。自信、勇敢、堅(jiān)持到底、做事認(rèn)真、積極思考，這些都是成功者的優(yōu)良品質(zhì)。在孩子小的時(shí)候就要有意識(shí)去培養(yǎng)孩子的這些特質(zhì)。

4.為孩子確立生活原則。在日常生活中，和孩子確立好原則:“這件事由你來(lái)負(fù)責(zé)，我監(jiān)督你來(lái)完成。我們多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)把好習(xí)慣養(yǎng)成。”

5.鼓勵(lì)孩子反復(fù)行為形成習(xí)慣。一個(gè)習(xí)慣的形成是經(jīng)過(guò)不斷反復(fù)的，這里需要家長(zhǎng)有絕對(duì)的信心、耐心，允許孩子失敗，允許重犯錯(cuò)誤。孩子需要經(jīng)過(guò)反復(fù)的行為、反復(fù)的鼓勵(lì)，最后形成好習(xí)慣。

6.鞏固和強(qiáng)化已經(jīng)形成的好習(xí)慣。一個(gè)好習(xí)慣形成，家長(zhǎng)必須馬上跟進(jìn)確認(rèn)，把好習(xí)慣鞏固。強(qiáng)化、強(qiáng)化再?gòu)?qiáng)化，直到他鞏固住。

7.家長(zhǎng)的榜樣作用。如果孩子發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)有壞習(xí)慣沒(méi)有改掉，他的壞習(xí)慣就不會(huì)改掉。孩子發(fā)現(xiàn)你有壞習(xí)慣和行為，你卻不允許他這樣做，你的話(huà)在他的心中就大打折扣了。

孩子無(wú)法養(yǎng)成良好習(xí)慣的原因1.沒(méi)有榜樣。孩子沒(méi)有帶著不良習(xí)慣來(lái)到這個(gè)世界，他的所有習(xí)慣都是后天養(yǎng)成的。家長(zhǎng)想讓自己的孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，就必須在孩子的生活里，為他找到可以模仿的榜樣。

2.認(rèn)為好習(xí)慣等于痛苦。在孩子的世界里，什么習(xí)慣能給他帶來(lái)快樂(lè)，什么習(xí)慣能給他帶來(lái)痛苦，他經(jīng)歷的感性經(jīng)驗(yàn)太少，所以他無(wú)法根據(jù)自己的感受對(duì)事情做出正確的判斷。這時(shí)，如果成年人向他傳達(dá)了錯(cuò)誤的信息，會(huì)貽害他終生。

3.壞習(xí)慣已經(jīng)根深蒂固又不知道改變。作為家長(zhǎng)必須明白，我們只有做對(duì)了動(dòng)作，孩子才能改掉身上的缺點(diǎn)和毛病。

4.不良習(xí)慣的影響。在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，如果受到不良環(huán)境的影響，他會(huì)自動(dòng)養(yǎng)成一些不良習(xí)慣。如果一個(gè)孩子在他的童年生活里有反面的榜樣，那他學(xué)壞就幾乎是不可避免了。

5.不正確的思考方法。很多家長(zhǎng)都認(rèn)為，孩子的好習(xí)慣是自然而然養(yǎng)成的。其實(shí)人的好習(xí)慣都是精心培養(yǎng)出來(lái)的。而壞習(xí)慣，由于沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，不需要努力練習(xí)就會(huì)做，所以我們家長(zhǎng)必須有絕對(duì)的耐心，反復(fù)指導(dǎo)孩子，才能使孩子養(yǎng)成好習(xí)慣。

6.家長(zhǎng)的行為沒(méi)有一貫性。要讓孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣，家長(zhǎng)就必須反復(fù)沿著相同的方向做相同的動(dòng)作才可以。

7.沒(méi)有改變習(xí)慣的動(dòng)力。家長(zhǎng)要想讓孩子改掉不良習(xí)慣，就必須先強(qiáng)化孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，讓他覺(jué)得自己很好，自己可以變得更好，這樣他才能產(chǎn)生自我完善的欲望，由此產(chǎn)生改掉舊習(xí)慣的動(dòng)力。

8.家長(zhǎng)的反強(qiáng)化作用。當(dāng)孩子身上有了不良習(xí)慣的時(shí)候，很多家長(zhǎng)看在眼里，急在心里，馬上就反應(yīng)在嘴上。先是不厭其煩地批評(píng)。發(fā)現(xiàn)批評(píng)不管用，就開(kāi)始升級(jí)為打罵。這恰恰起到了反強(qiáng)化的作用。家長(zhǎng)越是批評(píng)，孩子就越是改不掉舊習(xí)慣，等于在強(qiáng)化孩子的舊習(xí)慣。