英語學習：快速提高英語聽力的方法

今天收到的問答推送，一位家長想找到可以幫助她高三孩子的快速提高聽力的方法。

這個問題說簡單就簡單，管它是否能真正解決她孩子的問題，給她一個方法慢慢去練吧。但要說難，也的確難，因為要挖出他聽力不好的真正原因，然后有針對性的解決才能提高。打個比方來說，聽力不好是一種癥狀。我們需要去挖掘癥狀背后的病因，才能有效解決孩子的問題。并不是所有的發(fā)燒都是因為感冒，如果病因是因為傷口發(fā)炎，而我們一直在給孩子灌感冒藥，這病就沒法治。

簡單講，所謂的聽力不好，有以下幾種表現(xiàn)形式(以聽力的最小單位，單詞，來舉例)

1、聽讀音能寫出單詞拼寫，但是卻反應(yīng)不過來意思。比如我聽到了trim，也寫得出來trim，卻并不知道這是什么意思。

這說明雖然不知道是什么意思，他知道英文拼讀規(guī)則，能夠根據(jù)讀音寫出單詞。如果只是幾個詞的話還不要緊。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，就會影響孩子對聽力內(nèi)容的理解。很多情況下，這跟我們背單詞的不良習慣有關(guān)系。很多同學都是一邊讀一邊在紙上一遍遍地練習拼寫，而忽略了對于詞意的記憶。

建議：科學背單詞，音、形、意三個都不能少。

2. 聽到單詞能理解它的意思，但是卻寫不對。這說明他知道并理解這個詞的意思，但是拼寫總是出錯。這本質(zhì)上不是聽力的問題，是答聽力題時的拼寫問題。

建議：背單詞時多關(guān)注單詞的拼寫。

3. 如果單詞寫出來他認識并且理解，但是聽的時候就不懂了。這說明他并沒有把這個詞匯轉(zhuǎn)化為聽力詞匯?；蛘?，他在背單詞的時候把讀音背錯了，導(dǎo)致聽到正確讀音的單詞時，他已經(jīng)無法和記憶中的那個詞進行匹配。

建議：把高中所有單詞從頭到尾對照音頻過一篇，重點糾正錯誤的單詞的記憶。

4. 音、形、意三個都不行，問題反而簡單，就是純粹的詞匯問題。用正確的方式來背單詞就可以了。

5. 音、形、意三個都OK，怎么會有聽力問題呢?這種情況，一般是單獨聽這個單詞他識得，但是一旦放到句子中或者文章里就聽不出來了。有可能因為：聽力材料速度太快跟不上，單詞放到句中后被連讀、略讀或者弱讀了。

解決這一切的辦法都是多聽多跟讀，到什么程度呢?就是你滯后于語音一秒鐘，以相同的速度和相同的發(fā)音方式把整段話跟讀下來，當語音停止一秒鐘以后你也相應(yīng)跟讀完停止。當然，最初的時候可以從跟讀句子開始。慢慢的擴展到兩句話、三句話甚至更多。

這個辦法極好用，可以解決聽力中大部分因為速度和語音變化現(xiàn)象而造成的問題。同時，也可以非常有效地糾正和提升口音。

找對癥結(jié)，對癥下藥，這就是最快的方法。

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快速提高注意力的三種方法

大家一定都有這樣的體會：當你完全沉浸在一件事情中，比如說讀書、彈琴、畫畫的時候，會產(chǎn)生一種妙不可言的感覺——你會忘記時間的流逝，也聽不到環(huán)境中的噪聲；一種獨特的愉悅感包裹著你，感到安寧平靜。心理學把這種狀態(tài)稱為“心流”。當我們專注做自己喜歡的事，或者把能力發(fā)揮到極致的時候，就會產(chǎn)生心流。在心流的作用下，我們可以實現(xiàn)高效率的學習和工作。

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專注之前的準備階段

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做一些能讓自己平靜的事情

你剛剛打完一局游戲，或者才從球場上回來，這時候如果坐在書桌前開始學習的話，你八成還要先用幾分鐘回味一下自己剛剛那一局的戰(zhàn)績，或者幾個精彩的扣籃。如果我們接下來要進行的工作或者學習內(nèi)容需要足夠的專注才能完成，那么在開始之前，就需要讓自己從高刺激的環(huán)境中解脫出來。

以前上中學的時候，我每天晚上寫作業(yè)之前都會先彈上一個小時的鋼琴。一開始彈的時候思緒不在狀態(tài)，會先彈錯幾個音，不一會兒注意力就會被漸漸吸引到曲譜和鍵盤上。這樣一小時之后再去寫作業(yè)，幾乎是一打開書就能夠投入到將要學習的科目中，效率非常高。這個習慣一直被我保留至今，工作以后我還是會習慣先彈上半小時琴再開始看書。

如果你也有一個自己喜歡的樂器的話，可以試試在學習之前練習一會兒；或者認真寫上一頁字，畫上一小幅簡筆畫。總之去搜尋那些記憶里能讓你安靜下來的事情（像我男票看書之前一定要先寫一會兒代碼，我也是很服氣的）。

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遠離干擾源

開始學習或者工作之前，把桌面收拾整潔，無關(guān)的東西統(tǒng)統(tǒng)拿走。桌子上只留下你需要看的書和你馬上工作要用到的東西。我曾經(jīng)見過有的同學從堆滿零食、化妝品、生活雜物的桌子上扒出剛剛好容納的下一本書的空間來學習，沒多久就抓起桌上的零食吃了起來，放下的時候已經(jīng)忘記自己剛剛做題的思路了。要是想持續(xù)地保持專注狀態(tài)，你最好在開始學習之前就讓它們遠離自己的視線。

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準備一張白紙和一支筆

把這張紙和筆放在醒目的地方，以便隨時取用。后面我會說它們有什么用途~

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創(chuàng)造心流

喵在前面說了，如果你有一種能夠讓自己安靜下來的愛好，那就先去做吧~從那件事中已經(jīng)創(chuàng)造了心流，直接繼續(xù)學習工作就好了。

如果你沒有這樣的一項愛好也沒關(guān)系，來跟著我一起做：

1. 找一個舒服的姿勢坐在書桌前。可以試著讓自己坐直，不要讓身體前傾也不要倚靠后面的椅背?？梢曰顒右幌虏弊雍图珉危尲绨蚍潘?，手臂自然懸垂于身體兩側(cè)。頭端正地放在肩膀正上方，不要向前探，閉上眼睛。

2. 緩慢地用鼻腔吸氣，讓氣體在胸腔里停留一會兒，然后再緩慢地經(jīng)由口中吐出。這樣重復(fù)好幾次，在心中細數(shù)呼吸的次數(shù)。把注意力放在呼吸上，不要去想別的事情。吸氣的時候在心中默念“吸”，呼氣的時候默念呼。如果中間走神了，那就趕快把思緒拽回來。一般來說這個過程持續(xù)5~10min就可以了。具體多長時間大家可以自己判斷，感覺“我內(nèi)心平靜下來”就可以去學習了。

3. 如果你所在的環(huán)境比較嘈雜，你深呼吸的時候總是會被環(huán)境中亂七八招的聲音打擾，無論如何都靜不下來的話，那就試試這個神器：買一個入耳式耳機（如果不介意聽診效應(yīng)的話最好是有源降噪耳機），然后聽白噪聲系列的音樂。我最常聽的是其中的這一首：

如何迅速提高英語閱讀能力

【前言】

其實，這篇文章是寫給表妹。前段她說想學英語，我建議她從閱讀開始，就寫了一個自學指南給她。之所以如此熱情，是因為表妹一直和一個愛喝奶茶，每天說要干大事業(yè)、實際天天啃老愛打麻將的街頭混混交往很久了……聽見她要學習，真是高興。不過朋友說，我應(yīng)該先想辦法讓他們兩人分手，再考慮學英語的問題。最近這幾年，我還真是常常為表妹所擔心啊，一方面覺得干涉她不僅自大，還容易讓她變得更加叛逆，一方面又無力幫她脫離不太好的環(huán)境……╮(╯▽╰)╭

不管了，反正寫都寫了，就粘上來吧。此文適合初中級的學習者，沒錢報班，希望通過自學來提高英語水平的童鞋。順便說一句，以下有一些方法是千字君傳授于我——他是真正的高手，平日讀卷宗，并且讀經(jīng)濟學人和TIME如同我讀故事會一般順暢。

我之所以讓基礎(chǔ)較差的表妹從閱讀作為突破口，原因也很簡單，因為閱讀是聽、說、寫的基礎(chǔ)。如果你看都看不懂，聽的時候就更加聽不懂了，絕對不可能說你讀不懂復(fù)雜句，一到聽力就特別溜了。其次，閱讀是一種輸入，只有輸入足夠多，才可能輸出，否則寫、說永遠只能停留在泛泛的層次，無法表達出精準的意思。

【學英語必須有一個目標】

想要提高英語水平，必須要有一個目標。

你的目標可以是要戰(zhàn)勝GRE/托福，看懂《經(jīng)濟學人》，或者是要和萌如James Mcavoy的漢子談戀愛。

沒有目標，就很容易迷茫，堅持不下去。沒有目標，你就不知道自己差距還有多少。目標是一個參照物，讓你知道自己在什么程度，距離目的地有多遠。沒有目標，你就會常年沉浸在《五十度灰》《書蟲》中，不去挑戰(zhàn)更高難度的讀物。

【讀過很多原著，為什么英語水平還很糟糕？】

我們總是很容易把英語看成一種很難的東西，實際上，并不是英語難，而是絕大部分的英語老師都太差勁，或者說，你用功的時間不夠長，諸如每天背誦20個單詞、永遠讀《五十度灰》之類的小說，這種學習方法是不可能學好英語的。

許多人“宣稱”自己讀了許多英語原著、讀物，但是理解意思都是靠蒙，打開中文譯文后，發(fā)現(xiàn)自己讀的和作者寫的根本不是一件事情，這種不考慮理解句子的結(jié)構(gòu)、層級、修飾關(guān)系的閱讀方法，就算讀100本提高也只能收效甚微，原因是這種練習不是“閱讀”，而是“腦洞大開”。

所謂的良好閱讀能力，有幾條最基本的法則：

? 閱讀速度快

? 文字能進入大腦，合上書本后能夠概述讀過的內(nèi)容（用來檢驗自己是否讀進去了）

? 能精準地理解作者的意思，不腦洞大開

【學英語到底要不要背單詞？】

學英語不用背單詞，這是許多英語培訓機構(gòu)的廣告語。同時，也是許多學習書籍的宣傳語。事實上，單詞是肯定要背的，不僅要背，還要大量的背，搭配著閱讀材料來背。

背單詞經(jīng)常被人詬病的一點是，即是你背完單詞書以后，并不能真正地理解單詞之中的微妙意思，比如說“Finish”和“Complete”的區(qū)別都要放在閱讀中才能感受到。但是，前提是你得先對這個詞有基本的印象，才能談對這個詞產(chǎn)生更深刻的認識。你要先認識“狗，犬，汪”三個字，以后再考慮三個字之間的區(qū)別在哪里。對于中初級學習者來說，迅速提高詞匯量比分辨近義詞的差別更重要。

單詞書（背單詞軟件）的好處是可以對你進行查漏補缺，幫你完成基本的詞匯構(gòu)造，徘徊在6000以下的詞匯量量級，閱讀原著是很吃力，只能一直讀很簡單的書，或者讀得極其痛苦。只要你不是從小大量閱讀英文，背單詞就是必須的。

學習英語必須明白2個關(guān)鍵點，第一個是單詞不背是絕對不行的，第二個是光背單詞也是遠遠不夠的。在實踐第二點的時候，首先要先把第一點給學明白了。

【怎么背單詞才科學？】

單詞要怎么背？

一天背20個，一年后就有6000個單詞了？這個簡直是癡人說夢。因為你必須把遺忘的也算進去。單詞必須遵循一個原則——多量多遍。第一次的時候，每天背100-200個，然后第二天忘記50%，然后還剩下50-100個，然后復(fù)習昨天學的，再繼續(xù)背100-200個。一本單詞書至少要刷3次以上。第二次背的時候，可以把單詞的數(shù)量調(diào)整到一次200-300個，反復(fù)多次，你會發(fā)現(xiàn)自己背得越來越快。

背單詞有幾個注意事項：

? 不要在一個單詞上消耗太多時間

? 要按照讀音來記單詞

? 在詞匯量特別少的時候，不用太糾結(jié)拼寫，先把量提高上去

對于初學者，詞匯量非常少的童鞋，百詞斬是一個比較好的選擇，因為有圖，感覺很立體；如果非初學，可以選擇扇貝，上面可以任選各種單詞書（有一些可能要花錢）。百詞斬的優(yōu)點是娛樂性強，但是詞匯量不夠完整；扇貝網(wǎng)則是非常無聊、例句也不太好，但是詞很全（因為可以任選單詞書）。我兩個都背過，感覺都還不錯。

單詞是閱讀的基礎(chǔ)，這個是絕對沒有錯的。只有認識詞，才能談?wù)撐恼旅}絡(luò)，理解意思，作者觀點，閱讀速度等等。號稱不需要背單詞的同學，應(yīng)該去參加一次GRE考試……就知道自己是真的詞太多，完全不需要背；還是自以為不需要背了……

【長難句，必須克服的障礙！】

從我個人的學習經(jīng)驗來說，想要提高閱讀能力，就讀你喜歡讀的，或者你應(yīng)該讀的。喜歡看小說的就看去吧，馬上要考試的就去讀OG，讀TPO，想提高專業(yè)水平的就看著作。總之，任選一本。

閱讀的時候腦子要思考，不斷地問：作者在說什么？文章的走向是怎么樣的？里面有哪一些核心內(nèi)心？有什么樣的情感？帶著目的去閱讀，而非無意識閱讀。無意識閱讀法，只能浪費時間。

然后，就要考慮一個問題，就是解決復(fù)雜句的問題。在讀復(fù)雜句的時候，或者碰到不明白的句子的時候，腦子要分清楚主語、謂語、賓語之間的修飾關(guān)系。比如說這個It指代了誰？這句超級無敵長的復(fù)雜句里，主謂賓在哪里？修飾是放在前面還是后面了？讀的時候可以不做語法分析，但是一定要弄明白每個單詞在句子里所扮演的角色，以及它們之間所產(chǎn)生的關(guān)系。

清清楚楚地讀明白30-50個長難句，比狼吞虎咽地讀言情小說更能提高閱讀能力。記住了，長難句是絕對繞不過去的一個坎，不要心存僥幸，現(xiàn)在就趕緊解決它吧。

【學習能力差，是你學不好英語的關(guān)鍵原因】

提高閱讀能力還有一個關(guān)鍵，即是千萬不要總是跳過不懂的東西。學習的目的就是去解決完全不懂的問題，否則即使讀再多的書，以前不會的地方依然不會。

一開始訓練閱讀的時候，不要為自己的閱讀速度而感到焦慮，總想著往前看；或者沉浸在飛快跳讀的快感之中?？硺洳坏⒄`磨刀，一句一句看懂總比瞎看更有效率?？此坡沁@個方法才是真的快。

如果你的水平比較差，看不懂的句子要圈出來，把不認識的單詞都查出來，然后再問自己，到底是哪里不明白？是看不懂從句，還是對某個介詞有困惑？是分不清楚修飾關(guān)系，還是不清楚指代對象？要解決學習的問題，要先學會精準的提出問題——而不是，把句子往上面一扔，喊一句“就是不明白”，教你的人也是沒有辦法教的。

學習能力差也是體現(xiàn)在這樣的事情上，只知道自己不會，卻又說不明白哪里不會，因為說不明白，所以也沒法去解決問題。自學第一步，從找到問題、縮小問題開始！

【要去讀很難的東西，高強度是訓練核心！】

在接觸英語閱讀的時候，常見的問題是：每天讀多少合適&怎么選一本書。

每天讀多少合適，我覺得，如果只是業(yè)余看看，每天1個小時應(yīng)該是最少的吧，如果詞匯量少，最少還要再背一個小時單詞；如果是馬上就要考試了，那么3-5個小時都是不嫌多。閱讀能力和其他能力是一樣的，必須達到一定強度的練習才會有用，每天就看1-2頁，或者就幾行字，必然是不行的。

對于選書我沒什么見解，一本你愿意讀的書是最好的。

不過，要注意——不要一直讀太簡單的讀物，要經(jīng)常給自己施加難度。比如說，我的英語基礎(chǔ)其實挺差的，一直覺得自己肯定看不懂GMAT閱讀題，但是忍著痛苦看了一些后，發(fā)現(xiàn)就看懂了，閱讀水平也進步了；再看幾道LSAT的閱讀題，那么GMAT也會感覺很容易。個人心得，要經(jīng)常去做特別難的事情；只有這樣，原來難的事情，就變得容易了。

【年紀不小了，不要奢望輕松學習法】

最后，回到文章的標題“迅速”的這個核心上。在現(xiàn)代，每個人都很著急，希望事情能夠盡快搞定；其實也沒什么不好，崇尚高效率是現(xiàn)代社會的一大特征。

英語這種東西是練出來的，想要在短期內(nèi)提高閱讀水平，就是要濃縮學習時間，短期內(nèi)進行高壓、大量的訓練。有人肯定會說，慢慢學不好嗎？問題是，如果短期訓練都堅持不了，又怎么可能十年如一日地堅持呢？

再說了，慢慢學也只適合有語言環(huán)境的小孩子。反正，大家現(xiàn)在都到20多歲的年紀了，還是要一口氣把英語的問題好好解決一下。

最后總結(jié)一下，迅速提高閱讀水平無非只有幾點：

加長練習時間，接受高壓、高強度的練習！

搞定單詞的問題，多量多遍的練習！

多看長難句，閱讀的時候保持清醒，要思考！

不要總看簡單的東西，要看難的東西！

提高學習能力！學習能力提高能提高語言，還能提高其他學科的成績！

提高小學生英語聽說能力的建議

小孩英語提高的三個方法

現(xiàn)在有很多的家長想讓自己的孩子以后在學校上英語課的時候更加簡單，在孩子很小的時候就對孩子提前進行英語培訓和學習。這個年齡段的孩子對各種事情都具有好奇心理和求知心理，能夠很快的接受新的事物，新的知識。作為家長，怎樣才能在小孩子的這個年齡段對齊進行英語培訓和教育呢？

第一：不能過分看學習結(jié)果

首先我們要清楚的知道。我們給孩子還在幼年的時候培訓英語，讓其學習英語的最終目的是為了什么？我們給還在培訓和學習英語，結(jié)果不是為了比其他孩子跑的早，跑的快，也不是讓孩子的英語水平去跟其他孩子比較，不是為了在其他人面前去炫耀孩子的聰明。是為了提高孩子學習英語的興趣和愛好，提高小孩子在英語上的氛圍感知，語境感知。

大部分的家長大人為了顯擺自己孩子聰明，為了讓自己的小孩子比其他孩子更加領(lǐng)先，在孩子很小的時候，就對小孩子進行英語的課本教育，課堂教育，這樣做的后果就是還在對英語的學習興趣喪失，讓孩子不喜歡英語學習，喪失了小孩子的英語學習黃金時間段。大人們應(yīng)該慢慢培養(yǎng)小孩在的英語學習興趣，選擇孩子容易接受的教育方式。如果孩子失去了興趣，不喜歡學習了，就換成孩子其他喜歡的學習興趣方面，不要造成負面效果。

英語啟蒙是大人進行科學的，有詳細規(guī)劃的教育，引導(dǎo)小孩進行英語啟蒙，培養(yǎng)英語的學習氛圍和愛好，等到學校正式上英語課的時候，就能很容易的進入英語學習狀態(tài)。小孩的英語興趣愛好和家庭的英語氛圍是英語啟蒙的重要因素。不能過分的強迫，導(dǎo)致自己孩子對英語產(chǎn)生了不喜歡的心里。不要過分追求學習效果是怎么樣的，也不要和其他小孩進行攀比，也不要看別人孩子學會了多少單詞，就強迫自己的孩子學習多少，要讓自己的小孩在高興的學習氛圍中接受英語教育和培訓

第二，在游戲玩耍中學習英語

眾多研究表明，小孩子更加喜歡在輕松高興的環(huán)境下進行英語學習。大人們可疑通過各種小游戲和方法來和小孩子進行英語互動，進行英語啟蒙教育。英語教育培訓的最高的境界就是寓教于樂。不管是大學生還是小孩子，都喜歡邊學邊玩。小孩的英語教育不要過于成人化，大人化，也不能過于死板。愛玩是小孩子的本性，要在做游戲的過程，聽故事的過程中，利用小孩接受新事物的過程中，將英語培訓融合進去，。最終達到通過游戲，故事來提高增加孩子的英語學習的主動和學習效果。

第三，幼兒故事書提高孩子的學習效果

學習英語語言環(huán)境很重要，不管是學習哪方面的內(nèi)容，學習氛圍都很重要。因此，家長需要不斷地給孩子創(chuàng)造學習英語的氛圍。一種方法就是買一些英語磁帶、英語學習碟子讓孩子學習;第二種方法就是教孩子唱少兒英語歌曲;第三種就是時不時可以帶孩子去逛各大少兒書店，讓孩子用自己的智慧雙眼捕捉感興趣的英語產(chǎn)品。如果能夠配合使用充滿童趣的故事書，孩子的英語學習效果將大大提升。

環(huán)境對于小孩在的英語學習是很重要的，不管是進行哪方面的學習，學習環(huán)境和氛圍都起到至關(guān)重要的作用。大人們要隨時不斷的給孩子創(chuàng)造學習環(huán)境，和學習氛圍。比如，買英語學習光盤，安裝英語學習app，車載英語學習U盤?；蛘呓桃恍┯⒄Z兒歌。又或者帶孩子去英語書店，購買英語書籍，讓孩子自己發(fā)現(xiàn)自己的興趣和愛好的產(chǎn)品。再配合各種小孩子喜歡的英語故事，了解灰姑娘，白雪公主，冰雪皇后等各種故事提高孩子的英語學習效果。

比較常見的英語書籍有芝麻街，小豬佩奇，等幼兒英語書籍。幼兒書籍根據(jù)孩子的性格，和知識接受程度，各種英語的使用平率，分冊購買，使得孩子的英語水平逐漸提升。英語幼兒讀物能在各種方面提高孩子的的英語消息能力，潛能和學習興趣，大大的提高孩子英語接受水平。