家長怎樣打造孩子高情商

家長怎樣打造孩子高情商

一直以來我們很多家長都有一個錯誤的認識，希望孩子可以一直開開心心。但一個真正開心的孩子（或者說一個心智健康的孩子）的秘訣并不是需要一直開心，而應該是在經歷各種不同情緒后，可以有自我恢復能力，有應對不同情緒的能力。而且很多時候，那些艱難的經歷、那些難過傷心的情緒，恰恰是培養(yǎng)孩子意志力和抗挫能力的必經之路。

有研究表明，孩子有效應對各種情緒的能力，也叫自我調節(jié)能力，是今后學習、工作和人際交往中很關鍵的因素，也是高情商的基礎。這種能力并不是天生的，而是需要后天習得的，而父母毫無疑問就是孩子學習這個能力的第一任老師。

1.父母首先要端正認識

為什么孩子在笑的時候我們不會阻止，但一旦孩子哭了，我們就馬上會說，“不許哭，不要難過”這類的話呢？作為父母，我們首先需要明白，情緒本身是沒有對錯的，愛和恨、傷心和愉快、憤怒和平和，都有它們存在的合理性。我們自己就不該先入為主地把這些情緒分出高下，并且想刻意讓孩子回避某些情緒。

當我們自己對于情緒有了正確的認識后，我們才能教會孩子如何應對情緒，不要害怕自己的各種情緒，而是歡迎它們。在孩子早期，我們如果可以幫助孩子認識所有的情緒，那她就更有能力處理和控制自己的情緒。

2.給情緒貼上標簽

我們自己可以回想一下，曾經你特別生氣時的感受，“氣得人發(fā)抖”。對于成人尚且如此，我們不要低估了那些強烈的情緒對于小孩子的沖擊。憤怒、傷心、沮喪、失望等這些情緒都會讓孩子感到仿佛被吞噬了一樣。

而且孩子并不像我們成人那樣知道這些都是自己的情緒在作祟，他們只是覺得心里堵得慌，非常難受要靠哭來發(fā)泄。這種“不知道到底怎么了”的感覺也會讓孩子覺得很可怕。如果這時，我們父母還在一旁說，“有啥好哭的，不許哭了”甚至更嚴重的“再哭就不喜歡你了，就不要你了”這類的話，那就更會讓孩子疑惑，她會把父母的評價歸咎于自己正在經歷的情緒，于是就會對某些情緒產生自卑或者羞愧感。

因此，幫助孩子認識這些情緒的第一步就是父母對孩子正在經歷的各種情緒命名。之所以叫“命名”，就是不帶有感情色彩，不是評論，而是使用描述性語句。這一點很關鍵，這是傳遞給孩子一個很重要的信息：這些情緒都是正常的。3.不要堵住孩子情緒宣泄的出口

我們希望那些不好的情緒都遠離孩子，但要知道，情緒如果在當下的環(huán)境沒有釋放，在身體里積累一定程度總是需要找途徑釋放的。這也是為什么如果長期被家長要求“不許哭，不要叫”這樣的孩子，通常都會出現兩種極端，一種是“外放式”的，比如通過肢體暴力來發(fā)泄，比如打人咬人等；一種是“內收式”的，孩子的情緒沒得到認可，她會覺得是自己的不對，因此變得異常焦慮敏感自卑，。

以前當小D爸爸要離開去上班，小D哭的時候，我會說，“不要難過，周末爸爸就會回來了，Happy！”小D老師指出，我這么說了，即使小D配合地學會了微笑，但當下她的情緒還在那，并沒有得到釋放。正確的做法應該是，帶著小D到門口，和爸爸揮手說再見，并告訴小D，“爸爸要去上班了，你很傷心。我們和爸爸說拜拜，然后等爸爸周末再回來。”關上門的那個瞬間，小D還是會哭，但她的情緒得到了認可也找到了宣泄的出口。

4.教會孩子一些正確發(fā)泄情緒的方式

當孩子學會了認識自己的情緒后，隨著他們的語言表達日益成熟，就會更加容易地調節(jié)自己的情緒。我最近在游樂場就見到一個3歲的女孩，她對媽媽說，I'msad；Ineedahug（我好傷心，我要一個擁抱?。┊敃r，我就特別驚訝，這么小的孩子不僅可以清楚表達自己的情緒，還給出了解決方案，這就是我們說的“高情商”的表現。

但如果孩子還無法很好表達或者她的情緒太過激烈，那我們還是需要教會一些正確的發(fā)泄方式，避免出現傷害自己、傷害他人、破壞物體的情況。

畫畫

這個是小D經常用的方式，當她特別生氣時，我會給她一支紅色蠟筆和一張白紙，引導她自己有多生氣畫出來。她每次握著筆邊畫邊亂涂時，我就在旁邊平靜地說，“真的很生氣！太生氣了！”然后等她畫完，我就會對她說，我們一起把這些“生氣”撕掉吧。對于小D這個年紀來說，也許她還不完全懂這個意思，很多時候也許只是“轉移注意力”。但當她一旦建立了這樣的聯(lián)系后，這樣的方法就會自然成為她今后發(fā)泄的途徑之一。

帶著孩子一起解決問題

向上面提到的，小D反反復復就是無法自己拿起手指食物而非常沮喪。對于這類的情緒問題，最有效方法就是給孩子一些提示，啟發(fā)她用其他的方式來解決問題。這里需要注意的是，不要代替孩子做，孩子之所以會覺得沮喪，就是因為她感到了自己的“無能”，這時如果你代替她做，并不能讓她體會到成功的快樂，因此對于消除她沮喪的情緒沒有幫助。

“武力發(fā)泄”

遇到極端情況，孩子的情緒實在太激烈而無法平復時，也可以提供給孩子一個安全地帶，讓孩子用“武力發(fā)泄”。小D目前還沒使用過，我家鄰居4歲男孩有時會用，他媽媽在他屋子里的一角會放幾個軟墊子供他跺腳亂踩，同時還給他準備了幾個“壓力球”，可以讓他隨意踩和捏。中心思想就是，與其讓孩子用傷害自己、傷害他人或者破壞物品的方式來宣泄，不如主動提供一些安全的地方讓他發(fā)泄。

yJS21.com更多精選家園共育閱讀

孩子的情商怎樣提高

情商是指非智力因素，就是人們常說的心理素質。如果一個人性格孤僻、怪異、不易合作，即使他的智商再高也很難有所成就，所以情商是一個人獲得成功的關鍵。情商雖有一定的先天遺傳因素，但更重要是后天發(fā)展的。那么如何從小培養(yǎng)孩子的情商呢?學知文化告訴你：

一、教孩子學會生存技能

有一個故事，說的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮濕饑餓中度過了恐怖的一夜，他們無望地失聲痛哭，“人們永遠也找不到我們了”，一個孩子絕望地哭泣著說，“我們會死在這兒?！比欢?，11歲的伊芙雷站了出來，“我不想死!”她堅定地說，“我爸爸說過，只要沿著小溪走，小溪會把我們帶到一條較大的小河，最終你一定會遇到一個小市鎮(zhèn)。我就打算沿著小溪走，你們可以跟著我走?！苯Y果，他們在伊芙雷的帶領下，勝利地穿出森林。

也許人們會認為，像伊芙雷這樣的女孩生來就有才能，其實才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方國家，包括東亞的日本，十分重視孩子的生存教育，從孩子懂事起，就教育他們如何學會生存和自立，跌到了自己爬起來，自己學會吃飯，整理自己的東西，并知道什么情況下怎樣保護自己等。

二、培養(yǎng)忍耐力和自制力

心理學家曾做過這樣一個實驗，幼兒園老師給每個孩子一塊糖，并告訴他們：“現在吃，就只給一塊，如果能忍一小時后再吃，可以再獎勵一塊?！币院蟮母櫿{查的結果顯示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學叫延時效應，或延時滿足。

許多孩子辦事虎頭蛇尾，缺乏意志和耐性，長大以后事業(yè)上也少有成功。那么怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢?比如，幼小的孩子急于喝奶時，不要馬上滿足他，讓他哭一會兒，一邊慢慢和他說話，一邊拍他的后背，然后再給他吃，忍耐時間逐漸加長，從幾秒到幾分鐘;對每次都把零花錢很快花光的孩子，家長可以說：“如果你能忍住一星期不花零花錢，下周可以加倍給你，你可以攢起來買你需要的大東西了?！焙⒆佑龅嚼щy，學知文化建議家長不要馬上給他幫助，而是鼓勵他堅持一下，忍受挫折帶來的不愉快，努力爭取成功。

三、多接觸社會，經風雨見世面

有的家長很少讓孩子出門，擔心這擔心那。孩子看到生人就哭、就躲，長大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利，缺乏團結精神，因而也很少有朋友，長大以后也會因人際關系緊張，而影響才能的發(fā)揮。所以，孩子懂事時就要讓他適應新環(huán)境，對膽小的孩子鼓勵他多接觸人，或主動站起來回答老師提出的問題，這一過程又叫脫敏。不給孩子機會，他的適應能力是不會自然萌發(fā)的。

四、培養(yǎng)好奇心和探索精神

孩子對外界刺激最初是被動地接受，逐漸開始對周圍的一切感到好奇，都想嘗試去摸摸、看看、甚至會把玩具拆得七零八碎，這是一種求知欲的表現，也是獲得知識和技能的重要途徑。如果家長什么都不讓孩子動，不但使他失去了學習的機會，也會扼殺了他的積極性，將來你想讓他有興趣干點什么事，他也懶得動了。正確的方法應該是，家長對孩子感興趣的事，耐心地給以講解，或一起玩。

五、讓孩子多動腦

一個男孩子因為腿短而無法爬上滑梯的第一級臺階，他央求媽媽把他抱上去，母親告訴他：“動動腦筋你就會有辦法的?！毙∧泻⑾肓讼耄骸鞍盐业男⊥栖囃系侥莾?，然后站上去?！薄昂芎?，去吧，孩子?！蹦赣H說。小男孩這樣做了，一切變得十分容易了。生活中有些事情，只要我們稍微留意一下，總會想出許多解決問題的辦法，因此要培養(yǎng)孩子勤于思考的習慣。

六、培養(yǎng)自信心和面對挫折的承受能力

一個在體操方面很有前途的12歲小孩來見總教練，總教練沒有當即讓她表演體操，而給了她4只飛鏢，要她投射到辦公室對面的靶子上。那個小女孩膽怯地說：“要是投不中呢?”教練告訴她：“你應該想到怎樣成功，而不是失敗。”小女孩反復練習，終于獲得成功。因此，在生活中，你應該告訴孩子，做任何一件事心里首先要想到成功，而不是失敗，相信自己成功的人才能取得成功。

七、保護孩子的自尊心

孩子做錯事或弄壞東西都是在所難免的，不要老是數落孩子：“你怎么這樣不聽話!”“這個不能動，那個不能動?！边@會傷害孩子的自信心和自尊心，不要怕孩子淘氣給你添麻煩，而要多考慮什么有益于孩子的心理成長，因為幼兒的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到滿足之后。情緒和社會化等方面所表現出來的一種良好的心理狀態(tài)。家長也要克制自己簡單和粗暴的教育方式。如果真是不讓孩子玩某樣東西，應該用轉移注意力的方式把孩子的興趣轉移開。

八、給予鼓勵和支持

孩子的成長并不是一帆風順的，有成功也可能有失敗，甚至也可能有不切實際的幻想。在遇到困難和挫折時更需要鼓勵和支持，千萬不要潑冷水。盡管他們的夢想對你來說是那么稀奇古怪，你應高興的是他們擁有較強的幻想力，幻想力正是創(chuàng)造的導師。

九、培養(yǎng)孩子尊重他人，團結友愛和合作意識

社會是一個群體，任何一項事情光靠一個人單槍匹馬的奮斗是不可能實現的，必須依靠群體的力量，這就要學會同不同人打交道，并能取長補短。父母必須培養(yǎng)孩子與人合作的意識，訓練孩子的合作行為，增加孩子的合作能力。這首先要學會尊重他人，并善于團結和自己意見不同的人。

據學知文化了解，一個良好的心理素質表現為：幼兒對自己感到滿意，情緒活潑愉快，能適應周圍環(huán)境，人際關系友好和諧，個人聰明才智得到充分的施展和發(fā)揮。親愛的家長，你的孩子是否都具備這些品質呢?

怎樣培養(yǎng)孩子的高情商

香港富商李嘉誠在出席給香港理工大學捐贈一億港元的儀式上講到，在他經商的經歷中，有助于他面對各種錯綜復雜的問題，對他的成功起著很大作用的是“情商”。國內一些優(yōu)秀企業(yè)老總在回答“當代大學畢業(yè)生最缺乏什么時”，他們的答案驚人的一致：情商太低！

那么情商為什么有這么大的作用？情商包含著哪些因素？我們如何培養(yǎng)一個高情商的孩子呢？

情商一詞是由美國哈佛大學丹尼爾·戈爾曼博士1995年在其《情感智商》一書中首先提出來的。它包含五個方面的內容：即認識自身情緒的能力、管理自身情緒的能力、承受挫折的能力、理解他人情緒的能力和人際關系管理的能力。

認識自身情緒的能力

情緒是什么呢？情緒就是指人的喜、怒、哀、樂等心理表現。認識自身的情緒就要引導孩子準確地感知、理解自己的喜、怒、哀、樂。

一些家長不理解孩子情緒發(fā)展的復雜性，他們希望孩子總是開心地微笑。孩子一哭鬧，他們就會近乎神經質地想盡一切辦法去解決。其實，這樣孩子就失去了 體驗更豐富的情緒的機會。研究者通常認為痛苦、快樂、興趣、驚奇、厭惡、憤怒、懼怕、悲傷等8種基本情緒是人類嬰兒從種族進化中獲得的，也就是與生俱來 的，所以我們有必要讓孩子盡早體驗并豐富這些情緒。有時候需要讓孩子體驗一下買不到心愛的玩具的失落，體驗一下被小朋友拒絕的沮喪，體驗一下被大孩子欺負 的痛苦，體驗一下等待自己喜歡的動畫片開始的焦慮，體驗一下被成年人認可的喜悅，體驗一下行走在黑夜的緊張，體驗一下被人嘲弄的郁悶……

這一切體驗的目的就是要讓孩子熟悉和體驗各種情緒，特別是那些負面情緒。

清明祭掃，帶上孩子，就是要讓孩子在親人的引導下去體驗悲傷。參加悼念活動的孩子，會被現場的氣氛深深震撼，他們能夠看到親人的悲傷、同時又能看到 親人之間怎樣相互安慰著從悲傷中走出來。經過這樣的體驗，孩子就會逐漸明白風風雨雨、悲歡離合是人生的一部分。這樣孩子長大以后不僅僅會情感豐富，而且也 知道如何珍惜生命、如何從負面情緒中走出來。

打碎東西是孩子經常出的差錯，小孩子不小心把自己最喜歡用的小花碗打碎了，他會哭的。溺愛孩子的家長會馬上跑過去把孩子抱起來，然后使勁跺腳，并說 是這個可惡的“地面”把孩子給絆倒了，孩子也會伸出小手去拍打地面，在拍打地面的游戲中孩子笑了，也就把打碎小花碗的事情忘了。打碎小花碗后，孩子哭一方 面是因為打碎碗會給他一點兒驚嚇，一方面是里面的肉掉到了地上他會遺憾，再者是他喜歡的小花碗不能用了，他會有些傷心。在一個小小的失誤中孩子能體驗到三 種負面情緒，這是一個很好的訓練機會。如果我們用拍打地面來轉移孩子的注意力，雖然可以讓孩子止住哭聲，但這樣一次體驗負面情緒的機會就失去了，而且更加 可怕的是，以后當這樣的事再發(fā)生的時候，他會很自然地去抱怨“這個可惡的地面”，成為一個愛為自己的過錯找借口的孩子。

孩子摔倒了，理智的家長沒有必要馬上做出反應，讓孩子在地上趴一會兒、哭一會兒不會傷害到他的，家長反應越快孩子的驚嚇感就越強，如果家長只是笑一 笑喊他一聲“寶寶沒事，自己站起來”，孩子的驚嚇就會很快消失，他會從母親平靜的聲音里聽出來，這件事沒有什么了不起的。至于打碎的小花碗，你也不要直接 就當著孩子的面把它掃進垃圾桶，你要慢慢把碎片撿起來，告訴他“你喜歡這個小花碗，媽媽知道。媽媽再給你買一個新的好不好？”在對新的小花碗的期待中，孩 子失去心愛的東西的傷心會逐漸淡化。這就是一個完整的在生活中對孩子進行情緒認知教育的過程，這樣也是培養(yǎng)一個高情商的孩子的很好的循序漸進的辦法。

管理情緒的能力

管理情緒的能力也就是通常說的要讓孩子做情緒的主人。管理情緒包括兩個方面的內容。一是能夠充分地表達自己的情緒，不壓制情緒。第二方面是要善于克制自己的情緒，要善于把握表達情緒的分寸。

這里以孩子對于憤怒情緒的表達為例來說明。一些家長在批評、懲罰孩子的時候，不允許孩子辯解，不允許孩子哭泣，甚至連孩子表達出一些不滿情緒都不允 許。久而久之，這樣的孩子就會變得或者是逆來順受，或者是壓抑郁悶，或者是當面唯唯諾諾，背后卻以破壞紀律、破壞東西的極端方式發(fā)泄憤怒情緒，這都不利于 孩子情商的培養(yǎng)。

恰當的做法是，當批評孩子的時候，允許孩子辯解，讓他講出自己的道理，當孩子受到懲罰的時候，也應該允許他哭泣，也應該允許他不滿、允許他憤怒。無 論是家長還是老師都要收起那套師道尊嚴，讓孩子充分表達自己的喜怒哀樂，不壓制他。我們不是希望孩子沒有憤怒，而只是希望教給他如何恰當地表達憤怒。只有 在不斷的表達中，孩子才能逐漸學會表達情緒的合理的方式。

沒有經過訓練的動物看到食物就會撲上去，而人卻不一樣。人們的行動是在理智的指揮下進行的，人的理智就是把握和控制情緒的最好的開關。只要我們能夠 以極大的包容來教育引導孩子，他們就能夠逐漸學會控制情緒。遇到高興的事不會樂極生悲，遇到悲傷的事不會絕望無助，遇到憤怒的事不會沖動，能夠通過等待、 轉移、調節(jié)的方式來化解負面情緒。

承受挫折的能力

這一能力是情緒管理的延伸。經常聽到有孩子因成績不理想而自殺，因老師的幾句批評而自我傷害，因家長的誤解而尋短見。更有一些優(yōu)秀的孩子因為沒有實 現自己的理想而精神抑郁……這些慘痛的教訓都表明，孩子們由于受到過多的呵護，抗挫折能力太差，情商太低，最終害了自己，也斷送了一家人的幸?？鞓?。

呵護成了害人，事與愿違。家長要敢于讓孩子們去磨煉，敢于讓他們去面對失敗，要讓他們在不斷的小失敗中成長起來，培養(yǎng)起足夠承受大失敗的力量。就像 一只在和風細雨中練習飛翔的鳥兒一樣，要鼓勵它迎著風雨前進。被風吹落后，它們應該馬上再去振動翅膀，就這樣在風雨中磨煉，最終去領受暴風雨的洗禮。

理解他人情緒的能力

人生活在世界上，就一定要和人聯(lián)系，只有理解他人的情緒，才能真正實現“知己知彼”。一個孩子首先要學會的是觀察父母情緒的變化。所以媽媽一定要經 常告訴孩子自己的真實感受。當你很煩躁時，你可以告訴他“媽媽很煩，我要安靜一會兒，你先自己玩兒”。當你悲傷的時候，別看到孩子就馬上擦干眼淚，你應該 把傷心的事告訴孩子“媽媽最好的同學去世了，我很傷心?！碑敽⒆舆f上一塊紙巾的時候，你要欣然接受，并且認真地感謝他。經過這樣的培養(yǎng)，慢慢地他就能成為 一個為父母著想的孩子。

孩子必須知道父母有高興，有悲傷，有失望，有憤怒，孩子應該看到一個情緒表達正常的家長，而不是一個只有快樂的單純的家長。許多家長為了孩子美化自 己的情緒，在孩子面前不流露任何負面情緒，有時甚至強顏歡笑。這對孩子來說其實是一種情緒作假，會讓孩子錯誤地理解情緒，也使得孩子不會觀察到你的情緒變 化，最后變得冒失而無禮，不利于孩子對于他人情緒的理解，自然也就無法成長為一個高情商的人。

人際關系管理的能力

在生活中，一個人需要有朋友，因為有朋友才有快樂，才不會孤獨。在工作中，一個人需要和其他人協(xié)作，因為任何工作都不是獨角戲，善于協(xié)作和分享的人 才能得到更多的幫助和支持。為了孩子更加快樂，我們就要去培養(yǎng)孩子的人際交往能力，培養(yǎng)他們友愛、協(xié)作、大方、開朗、公道、禮貌、自尊、責任心、組織能力 等方面的能力。

《卡爾·維特的教育》一書的作者老卡爾·維特給我們講了一種“傾聽的藝術”。他和妻子每天在兒子入睡以前，都要留一段時間聽他講白天發(fā)生了哪些事 情，聽兒子講哪些事情做得好，哪些事情做得不好。在敘述的過程中他逐漸習慣了反省自身，家長也可以利用這個機會適時地對孩子進行人際交往的指導。這種“傾 聽”教育促使孩子去認識自己。如果孩子感到他能自由地對任何事物提出自己的意見，而他的認識又沒有受到輕視和奚落，這樣可以促使他毫不遲疑、無所顧忌地發(fā) 表自己的意見。先是在家里，然后在學校，將來就可以在工作上、社會上自信勇敢地正視和處理各種事情。

卡爾·維特經常通過對孩子擁抱、撫摸傳達愛的信號。對于某些不便用口頭表露的情感，他還會把要表達的意思寫在紙條上，送給兒子。他就是要想盡一切辦 法讓家人和兒子有良好的溝通，這不僅更加加深了對兒子的了解和感情，也教會兒子怎樣去與他人溝通交流，以培養(yǎng)兒子能夠善于與他人交往的能力。

通過老卡爾·維特的論述我們能夠體會到，人際交往的訓練是從家庭開始的，在家庭內部的良好的溝通是孩子走向社會的基礎，在家庭中體會到愛、尊重、分享等等，就可以促使孩子加深對社會的理解，使他成長為一個善于處理人際關系的快樂的人。

美國一些小學已試驗將“情緒教育”列入教學計劃中，并創(chuàng)造性地開始實施“情商掃盲”，開設的課程有實用心理學、交際技巧、情緒控制技巧等等，其中教 孩子如何控制或平息憤怒、焦躁、憂郁等不良或消極情緒特受歡迎。統(tǒng)計表明，在實施“情商掃盲”的學校里，孩子們打架明顯減少，課堂紀律更好，學習成績有所 提高，而更重要的是：越來越多的孩子自稱“生活在溫暖集體中”，或“擁有了更多朋友”。

這讓我們看到，情商是可以培養(yǎng)的。只要我們全社會都重視起來，只要我們的家長都重視起來，我們就能培養(yǎng)出一個高情商的孩子，使他的人生更加和諧、幸福。

怎樣培養(yǎng)高情商的孩子

1 父母 請這樣培養(yǎng)孩子的情商：教育孩子學會調節(jié)控制自己的情緒 一個人無法持之以恒地做完一件事情，主要就是無法抗拒來自外界的誘惑和來自內心的猶豫，如果不能控制自己戰(zhàn)勝這些障礙，那么精力就會分散，導致事情的失敗。 教育孩子學會調節(jié)控制自己的情緒

2 父母 請這樣培養(yǎng)孩子的情商：培養(yǎng)孩子人際交往能力 人際交往能力是指能夠準確敏感地觀察別人，有效地理解別人和與人溝通、交往的能力。一個交往能力強的人，能夠較好地處理紛繁復雜的關系，自如地控制各種場面。這種能力也正是衡量一個人社會性的指標，也是幫助個人更好實現社會生存的基本。所以教育部新頒布的《幼兒園教育指導綱要》社會目標中明確提出：樂意與人交往，學習互助、合作和分享，有同情心，內容要與要求中第一條又提出：幫助幼兒正確認識自己和他人，養(yǎng)成對他人、社會親近、合作的態(tài)度，學習初步的人際交往技能。指導要點中又進一步強調：應為幼兒提供人際相互交往和共同生活的機會和條件，并加以指導?？梢娙穗H交際能力的培養(yǎng)是非常重要的。 培養(yǎng)孩子人際交往能力

3 父母 請這樣培養(yǎng)孩子的情商：培養(yǎng)孩子樂觀、自信的品質 一個人能否征服自己，超越自我，取得成功，其人生態(tài)度起關鍵作用。積極的人生態(tài)度雖不能確保事事成功，但消極的情緒則必敗無疑。愛因斯坦曾說：“從我自己的經驗得知，最杰出的創(chuàng)造肯定不是當一個人不愉快時做出的?！敝睦韺W家阿爾伯特·班杜拉也曾說：“一個人的能力深受自信的影響，能力并不是固定資產，能發(fā)揮到何種程度有極大的彈性?！笨梢?，高度樂觀與自信將帶人走向成功。 培養(yǎng)孩子樂觀、自信的品質

4 父母 請這樣培養(yǎng)孩子的情商：表達自己的感情 這樣做可以向孩子表明，感情是重要的，值得探討。你可以這樣告訴孩子：“對明天的演講，我感到很緊張。我覺得散步會讓我放松一些?！?表達自己的感情

5 父母 請這樣培養(yǎng)孩子的情商：敏感地關注孩子的變化 關注孩子微妙的感情波動，如失望或擔憂等，在他們體驗到這種感情時幫他們識別不同的情緒。 敏感地關注孩子的變化

6 父母 請這樣培養(yǎng)孩子的情商：善于理解 向孩子表示你能真正理解他的感情。對于他的憂慮或怒氣，你可以平靜地表示沒什么大不了的，從而幫助他冷靜下來，但這樣做可能會讓他懷疑他判斷自己感情的能力。 善于理解

7 父母 請這樣培養(yǎng)孩子的情商：說明消極感情是正常的 你可能沒法準確區(qū)分如下感情：生氣、忌妒、 貪婪和不禮貌。你可能會說：“我明白，在公交車上小朋友不愿和你坐在一起，讓你覺得受了傷害，覺得寂寞了。”然后再解釋說，“不過，忿忿不平地叫他的名字不是解決這個問題的辦法。你還有不同的辦法嗎?” 說明消極感情是正常的

8 父母 請這樣培養(yǎng)孩子的情商：引導孩子找到解決方案 孩子一旦了解到他感情的來源所在，感情的問題也就比較容易解決了。他可能會認識到自己感覺寂寞的原因是小朋友不愿和自己玩，而不只是自己感覺“很糟”。你可以幫助孩子尋求下面的解決方案：讓他給朋友打個電話，或者去拜訪鄰居。他下一次感到寂寞時，就可能會利用這些思想來解決問題，不再需要依靠您的幫助了。

怎么樣教育孩子情商高

很多人對高情商有不同的定義，我認為，高情商的人是一個人能夠對自己、對別人情緒敏感的人，他有能力管理自己的情緒，還能安撫別人情緒的人。

與智商培養(yǎng)不同，我們沒有一套專門的教育體系去培養(yǎng)一個孩子的情商，所以如何學會覺察并管理自己的情緒，往往都是從與身邊的人的互動學會的，而父母在這個過程中就起到了非常關鍵的作用，可以說，對于孩子情商的培養(yǎng)，父母是孩子的第一位老師，并且是最重要的那位老師。

當你想要培養(yǎng)孩子情商的時候，記住以下這“三要”和“三不要”。

01

一要：將孩子的負面情緒看成和孩子連接的機會

讓一個孩子控制他們自己的情緒其實很難，年齡越小，難度越大。將孩子出現負面情緒的時刻看成一次你與孩子連接，以及幫助他成長的機會。

先暫時不論是非對錯，父母要做的第一步就是同情孩子。不用擔心這樣做會慣壞孩子，恰恰相反，只有當你先做到這一步才更有可能糾正孩子不好的行為。無論成人或孩子，我們只會對那些能夠理解我們感受的人敞開心扉，當我們可以敞開心扉的時候，我們才能聽得進去別人的建議。成年人如此，孩子更是如此。

所以第一步，把你的是非觀暫時拿開，無條件的與你的孩子共情。

一不要：因為孩子情緒化就責罵或者無視他們

情緒化是兒童成長階段的共同特點，因為他們還不具備控制情緒的能力。因為不具備這種能力，他們就更需要成年人的支持和引導。

有一次我看見一個孩子在公眾場合大哭大鬧，傷心欲絕，而父母就像孩子是個透明人一樣不管他在哭，只是催促著他繼續(xù)走路，完全沒有要安慰孩子的意思。還有一些父母面對情緒化的孩子會變得非常暴躁，為了讓孩子安靜下來，他們會打孩子，有些孩子會因為恐懼而停止哭泣，有些則會哭得更兇。

如果父母總是無視孩子的情緒，或者因為孩子情緒化而懲罰他，就是在給孩子傳遞一個信息——你的情緒對我不重要，或者你的情緒就是壞的。

這個信息會深深根植于孩子心底，他們要么覺得自己的感受對你不重要，要么就會認為自己出現情緒是錯誤的，這種想法會跟隨他直到成年。

02

二要：幫助你的孩子分辨他們的情緒

很多時候孩子發(fā)脾氣，并不僅僅是因為他們憤怒。孩子會用憤怒去掩蓋自己很多情緒，比如受挫、傷心、失望，甚至有時候他就是覺得疲倦了，也會發(fā)脾氣。

此時父母需要做的就是幫助孩子說出他的感受，讓他明白其實自己在經歷什么情緒。你可以說：“我知道你生氣是因為輸了，覺得很沮喪?！被蛘撸澳悻F在很生氣，我猜是因為爸爸不帶你去玩你覺得很失望?！钡鹊?。

一旦孩子能夠清楚他們真正的情緒到底是什么時，他們就更容易控制自己的行為，也不會被極端情緒湮沒。

為什么要幫助孩子說出他的情緒？因為沒有一個人是天生就會用語言將自己的情緒準確表達出來，用語言表達情緒和用語言表達想法一樣，需要被教導，被訓練。

別說孩子不能準確說出自己情緒，有很多成年人都分不清自己的情緒。有一種人被稱為“垃圾人”，他們會用憤怒去回應自己大部分情緒，受挫的時候憤怒，失望的時候憤怒，悲傷的時候憤怒，由于成長過程中缺乏引導，他們的情緒覺察力和表達力和兒童差不多。

二不要：隨意評判孩子的情緒

有時孩子所言所行會讓我們覺得難以接受，而孩子出現的情緒也讓成年人覺得莫名其妙。

但是不管你能不能理解，都不要去評判孩子的情緒。沒有壞的情緒，任何一種情緒都有它的作用，它都在告訴一個人他內心真實的想法。

當你給孩子情緒貼上“好”與“壞”的標簽時，他們就失去了了解這些情緒背后真實想法的機會。

03

三要：給孩子提供解決問題的方法

安撫好了孩子以后，你應該教孩子一些方法，讓他知道如果下次再出現類似情況，他該怎么處理。

最好的辦法是你能和孩子一起想出不止一種解決辦法。在“尋找解決問題的方法”這個過程中，孩子學會的不僅僅是方法，還有如何管理自我，如何從情緒狀態(tài)中走出來，用理性去解決問題。

你需要讓孩子知道，每一種情緒都是可以被接受的，但是并非每種行為都能被接受。父母也可以利用這個時候教導孩子哪些行為是可以的，哪些是禁止的，為他的行為設置界限。

當你的孩子打了別的孩子后，或許你可以這么說：我知道你當時肯定氣壞了，如果我是你我也會很生氣。但是打人這種方式非常不好。我們一起來想一想，如果下次遇到這種情況，你可以怎么做？

三不要：低估孩子學習和成長的能力

孩子天生就有能力發(fā)展成一個具有高度認知功能的成人，但他們需要時間成長。

對孩子來說，道理并不是最重要的，他們需要的的是有人能夠傾聽他們說什么，在難受的時候能夠握住一雙溫暖的手，有讓他們感覺安全的父母，能夠對父母敞開心扉。

你這樣做看似放棄了對孩子“嚴厲”的教育手段，但卻用一種溫和而堅定的方式讓孩子明白對與錯，讓他對自己情緒的覺察力更強，讓他在成長中學會如何“合理地”管理自己的情緒。

父母善解人意的教導，會將孩子教導成一個善解人意的人。

如果你希望孩子成為一個高情商的人，從小就要教他們認識自己的情緒，并且知道如何應對這些情緒。

我曾經列舉過兩種父母，一種是情緒消除型父母，一種是情緒指導型父母，如果你能成為一個情緒指導型父母，你的孩子會具有更高的情商。

當他進入婚姻之后，他極有可能成為一個情緒指導型伴侶，他的婚姻會非常幸福，而當他為人父母之后，他也會像你一樣，成為一個情緒指導型父母，也培養(yǎng)出一個高情商的孩子。這個優(yōu)秀的傳統(tǒng)將成為一個無價的傳家寶，在你的家族中世代流傳。

怎樣培養(yǎng)情商高的孩子

如何培養(yǎng)孩子的情商？這是一個很多父母都想知道答案的問題，因為很多父母發(fā)現，現在孩子僅僅靠智商已經難以在社會上獲得良好的發(fā)展了。既然智商教育可以從娃娃抓起，那情商也是能從小抓起的。

什么是情商？

情商，又叫情緒商數，簡稱EQ，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質。

按照科學家的研究，情商大概可以分為5個方面：

1.了解自我

能夠了解自己，能夠察覺某種情緒的出現，知道自己是個什么樣的人，何種性格和脾氣，這樣方能知道如何控制住情緒；

2. 自我管理

調控自己的情緒，使之適時適度地表現出來，即能調控自己；

3. 自我激勵

人生難免會遇到各種挫折，高情商的人總是能在低潮的時候進行自我激勵，使得自己不被低潮打敗，還能影響他人；

4. 察覺他人的情緒

能夠通過細微的社會信號、敏感地感受到他人的需求與欲望，是認知他人的情緒，這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎；

5. 處理人際關系

很好處理人與人之間的相處，調控自己與他人的情緒反應。

而大家日常理解的情商高僅僅理解成有很強的人際關系處理能力，從而忽略了其他四個方面。

現在的社會是出于一個快速發(fā)展和運轉的社會，人們普遍很聰明并且快速發(fā)展的時代，復雜的人際關系使得成功越來越沒那么簡單。僅僅靠智商更是難以實現，沒有較高的情商輔助，很容易就把淘汰出局。

情商是否能被培養(yǎng)？

心理學家哈佛大學的丹尼爾·戈爾曼教授曾在自己的書《情商：為什么情商比智商更重要》指出，人與人之間的情商并無明顯的先天差別，更多與后天的培養(yǎng)息息相關。從最簡單的層次上下定義，提高情商是把不能控制情緒的部分變?yōu)榭梢钥刂魄榫w，從而增強理解他人及與他人相處的能力。

科學家還發(fā)現，，一個人是否具有較高的情商，和童年時期的教育培養(yǎng)有著密切的關系。很多高情商的人都是從小就得到良好的情商訓練才培養(yǎng)起來的，所以，情商培養(yǎng)跟智商教育一樣，可以通過訓練從而得到提升。

那低情商的人都有些什么表現呢？

一個情商低的人，會有一些特征，他們身上通常會存在這樣的情況：

1. 并不能很好的了解自己，不清楚自己的為人；

2. 缺乏自信，甚至是極度自卑；

3. 學習或者工作通常沒有明確的目標，反而喜歡白日做夢卻不付出行動；

4. 缺乏獨立性，總是習慣依賴他人，做事也缺乏主動性；

5. 脾氣差，容易發(fā)脾氣，不考慮他人的感受，人際關系不好；

6. 抗壓能力不足，容易被困難嚇倒，容易悲觀；

由此可以看到，情商低，不僅表現為人際關系不好，包涵更多的方面。既然如此，那情商低的孩子，該怎樣提高情商呢？

第一，幫助孩子培養(yǎng)自信心

高情商肯定是樹立在自己對自己充滿信心的基礎之上，面對強大的對手不卑不亢，面對困難不會退縮，這樣的人才有魅力。

作為父母，從一點點小時開始做起，讓孩子樹立起自信，在孩子做成某件事，攻克某道難題，完成某項挑戰(zhàn)等給予孩子充分的肯定。

第二，教會孩子如何控制情緒

比如說生氣的時候不許罵人，受委屈了可以合理表達出來，而不是躺地上打滾，哭著鬧著不吃飯不理人；再或者自己的需要得不到滿足時該怎么辦......這些情緒的控制，需要從小學起，不讓孩子成了專在別人背后說壞話的人。

第三，教孩子與人相處的能力

小孩子盡管什么都不懂，天真無邪，但他們也知道自己喜歡跟什么的小朋友一起玩耍的。讓孩子學會怎么和其他小朋友一起相處，有好東西要學會分享，有困難要互相幫助等。

這些簡單的道理卻能讓孩子快速的獲得他人的信任，同時也讓孩子能讓孩子明白怎樣跟人相處才是恰當的。

第四，培養(yǎng)孩子的抗壓抗挫折能力

孩子成長過程中需要這樣的精神：即使面對不如意，也不會瞬間就失去了信心并選擇了放棄。抗壓能力強的人，身上總會多幾分魅力。當孩子遇到困難時，要引導孩子該如何面對當下的困難，以后在遇到困難又該怎么做。

孩子情商的培養(yǎng)，父母以身作則最關鍵，父母如何與人相處，如何面對困境，如何控制情緒等都深深影響到孩子。同時，在情商的培養(yǎng)過程中，請給孩子多一點耐心，請溫柔對待，它對孩子成長時期的情商是極其重要的，所以需要十分小心的來塑造。

怎樣訓練孩子的高情商

怎樣訓練孩子的高情商

每次看到孩子出問題的媒體報道，驚嘆的同時，往往會伴隨著困惑：那些不幸的父母，人品似乎沒有明顯缺陷，教育孩子也很嚴格，怎么就會攤上這事呢？而培養(yǎng)出成功孩子的父母，往往極其普通，他們有什么魔法，也常常令人難解。

就絕大多數情況而言，我從不懷疑父母對孩子的愛，甚至認為父母之愛是家庭教育最重要的動力。但懷揣一顆愛心的父母也需要反思，孩子究竟需要什么樣的愛？究竟什么樣的愛最有利于孩子的健康成長？

高情商是訓練出來的

■如果一味掩藏或轉移孩子的情緒問題，久而久之，這些沒有解決的問題就成了垃圾，成了各種心理問題的根源。

■父母與孩子之間的情緒交流，將對孩子長期的發(fā)展產生更大的影響，使其養(yǎng)成一種特別的智商：一種處理周圍人際關系、掌控自己情緒的智商，即情商。

要與孩子共情，又要分清界限

無論是成功還是失敗的案例，都反映出家庭教育的共同規(guī)律，即決定父母教育孩子水平高下的，不是文化素質也不是經濟能力，而是教育素質，即教育觀念、教育方法和教育能力。約翰·戈特曼博士所推崇的情緒管理訓練型父母，就是教育素質高的父母。

情緒管理訓練型父母和放任型父母有某些相似之處——無條件包容孩子的感受，不會忽略或否定孩子的感受，更不會因為孩子表達情緒而輕視或嘲弄他們。然而，二者最大的不同是，情緒管理訓練型父母擔當起孩子情緒世界導師的角色。他們不只接納孩子的情緒，更對不當行為劃定界限，教孩子如何調整情緒，找到合適的表達方式。

約翰·戈特曼博士認為，情緒管理在嬰兒期、幼兒期、幼童期、少年期和青春期有不同的訓練要點，父母要抓住情緒管理訓練的5個關鍵步驟，指導他們解決問題。

在我看來，情緒管理訓練最為緊要的是兩個關鍵點，其一是共情，這是打開孩子心扉的鑰匙，也是情緒管理訓練的基礎。其二是分清是非界限，這是引導孩子成長的指南，也是解決問題的根本。

奧妙在于，共情與分清界限是相互依存、密不可分的。

關于家庭教育，我的基本觀點之一是好的關系勝過許多教育，甚至可以說，關系好壞決定教育成敗。而關系好的前提就是共情，即充分理解他人的感受，有知音的能力。好父母永遠跟孩子是一頭的，因為共情能讓孩子把父母當成自己的盟友，而非旁觀者。

輕視、壓抑和放任都可能釀成悲劇

按照美國華盛頓大學心理學教授、情緒管理訓練創(chuàng)始人約翰·戈特曼博士的研究，父母們大致可以分為四種類型，即輕視型、壓抑型、放任型和情緒管理訓練型。

輕視型父母，就是為孩子的負面情緒關上發(fā)泄的大門。典型案例是1996年4月，7歲的杰西卡在嘗試成為飛越美國的最年輕飛行員時，她乘坐的單引擎飛機不幸墜毀。據《紐約時報》報道，杰西卡的媽媽平時不允許女兒在話語中使用“害怕”、“恐懼”、“難過”等負面詞匯?！昂⒆邮菬o畏的，”她認為“無畏是孩子的天性，恐懼是大人后天植入他們體內的?！迸畠河鲭y后，在接受《時代》周刊采訪時，她說：“我知道大家現在想要什么。眼淚。但我不會那樣做。情緒是非自然的，是不真實的?！?/p>

在懷俄明的暴風雨中起飛的杰西卡和飛行教練，在飛機迫降時是否依然掌控飛機，我們已經不得而知。但如果杰西卡的家人平時允許她表達心中的恐懼，如果能思考他們讓飛行員在風雨交加的天氣里起飛是否明智，或許這場悲劇就能得以避免。

這些年來流行的“虎媽”、“狼爸”之類所謂教育經驗充分說明，輕視孩子的權利，輕視孩子的情緒，輕視孩子的身心健康，還是一個普遍存在的教育誤區(qū)。中國目前存在6000多萬留守兒童，沒有親人照看的獨居兒童多達200多萬，可見對兒童的輕視達到何等驚人的程度。據多項調查顯示，留守兒童偶爾與遠在城市打工的父母通話時，父母往往只問學習成績和吃飯怎么樣，很少聽孩子訴說生活的難題和心中的煩惱。實際上，忽視孩子內心世界和情緒變化的問題，即使在生活條件優(yōu)越的城市家庭也比比皆是。

壓抑型父母與輕視型父母有類似之處，他們不只忽略、否定或縮小孩子的負面情緒，還壓抑這種情緒，結果他們的孩子常常因為表達悲傷、憤怒或恐懼等情緒被斥責、管教或懲罰。為了保護孩子免受情緒上痛苦的折磨，這些父母會刻意避免或叫停那些可能帶來眼淚或壞脾氣的情緒共享時刻。比如，以培養(yǎng)堅強男人的名義，對表達恐懼或悲傷之情的兒子進行懲罰；以養(yǎng)育善良女人的名義，要求女兒把憤怒往肚子里咽，強顏歡笑。到最后，這些策略的效果適得其反，因為這些孩子錯失了體會自己情緒的經驗，不懂得如何有效應對情緒，所以長大后對生活的重重挑戰(zhàn)毫無準備。

類似案例在中國不難見到。比如已被處決的大學生殺人犯藥家鑫，就生活在一個典型的壓抑型家庭。據他本人訴說，他被父親逼著在地下室練琴，彈不好就不許出來也不許吃飯，甚至經常挨打，于是他非常害怕犯錯誤。所以，車禍發(fā)生時，他最害怕的就是被人纏上，因而持刀殺人。由此可見，心中的負面情緒如果不能及時釋放和疏導，其危險不亞于一顆炸彈。

什么是放任型父母呢？他們接受孩子的情緒，不論孩子表達何種情緒，他們都會急切地表示無條件認同。但問題是，放任型父母通常缺乏指導孩子應對負面情緒的技巧，或者根本不愿意這樣做。面對孩子的感受，這類父母采取的是不干涉的態(tài)度。他們把應對憤怒或悲傷等情緒，簡單地當成一種壓力的釋放：讓孩子表達出自己的情緒，父母的使命似乎就圓滿完成了。

值得注意的是，近些年來，由于對現代教育理念的片面理解，中國許多父母崇尚所謂自由的教育，給孩子無邊無際的自由，卻沒有基本的規(guī)則和要求。例如，著名歌唱家李雙江夢鴿夫婦屢屢放縱孩子，導致未成年孩子涉嫌犯罪，就是一個影響廣泛的典型案例。

顯然，問題孩子往往出自輕視型、壓抑型、放任型的家庭。這三種類型的家庭教育猶如三面鏡子，請父母們經常自覺地照一照，真正做到引以為戒。

接納孩子的情緒，才能指導孩子的行為

或許有很多人會質疑與孩子共情的父母，教育原則哪里去了？其實，接納孩子的情緒不等于接納孩子的行為，而只有接納孩子的情緒才可能指導孩子的行為。

前不久，聯(lián)想集團第二次請我為職工舉行家庭教育講座。交流中，我發(fā)現該集團一位女職工很會引導孩子。她讀中學的女兒去美國參加夏令營活動，身上只帶了300 美金零花錢，而有些同學帶幾千美金，花錢大手大腳，還譏笑她是窮光蛋。女兒回家后很郁悶，母親與其聊天，表示理解女兒的感受，但母親問女兒：你們花的錢是自己掙的嗎？靠揮霍父母的錢來炫耀是本事嗎？學生之間應該比什么呢？女兒頓悟，如釋重負。后來，勤奮努力的女兒以優(yōu)異成績考入香港大學并獲得了獎學金。

這位母親的成功經驗，就是接納孩子情緒，并且劃清界限，指導孩子解決問題。如約翰·戈特曼博士所說，孩子與家人在情緒上的互動，能成為培養(yǎng)良好價值觀的基礎，進而培養(yǎng)有道德觀念的個人。

我贊同哈佛大學教授羅斯·派克的觀點，人的發(fā)展有兩個方向，一是親密性，二是獨立性。母親在培養(yǎng)孩子親密性方面具有天然的優(yōu)勢，父親在培養(yǎng)孩子獨立性方面具有天然的優(yōu)勢。進一步想想，教育的核心是培養(yǎng)健康人格，而情商恰恰是人格最自然、最深厚，也是最圓潤的部分。發(fā)展親密性和獨立性都與情商密切相關，情商低下就沒有真正的親密性和獨立性。

怎么樣才能提高孩子情商

你的孩子情商高嗎？他懂得如何與人相處嗎？他懂得如何與人溝通嗎？他懂得如何處理自己的情緒和人際糾紛嗎？

前幾年，有一個針對世界500強企業(yè)員工的大規(guī)模調查，研究對于工作成就而言，影響的關鍵因素是什么？結果得到一個令人驚訝的結論：不論什么行業(yè)，情商和智商對于一個人的工作成就都有影響，而其影響比例為智商：情商=1：2；越往公司高層，這個影響的差距會越懸殊，甚至會到智商：情商=1：6……。

可見，對于父母而言，除了重視孩子在學校的學習外，還有一項在家庭教育中不可或缺，甚至比智商教育更為重要的，就是情商教育。

如何培養(yǎng)高情商的孩子呢？

首先，幫助孩子認識自己的情緒。

情商高手的基本功，就是察覺自己的情緒狀態(tài)，能很快了解自己的當下情緒。因此父母在這個情況下，應先幫助孩子辨識出現有的情緒狀態(tài)：“所以你不開心了？”，“所以你感到委屈了？”。

幫助孩子辨認自己的情緒狀態(tài)，會帶來兩個天大的好處。

首先，孩子可以明白，接下來要處理的，是自己的情緒，而不是那個“對方”。也就是說，現在真正該做的，不是因自己感到委屈而找對方理論，而是應該意識到，真正的困擾是自己的情緒反應，那么隨后該努力的，就是如何調試情緒，做出合適反應。

其次，孩子可以從中學會換位思考的能力。這次挨打，心理難受，以后就知道了，若去打別人，別人也就會有這樣的感受。從情商教育的角度而言，這會是個一舉兩得的做法。

第二，幫助孩子發(fā)展負面情緒的管理技巧。

父母可以鼓勵孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好，來幫助他們排解壓力。心理學上的研究顯示，做運動是極佳的疏壓方法之一，持續(xù)做有養(yǎng)運動20分鐘以上，會促進大腦中腦內啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。

第三，幫助孩子樹立自信。

自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面對別人的惡意攻擊時能沉穩(wěn)以對，有良好的抗挫及抗壓能力，在人際關系上得心應手。

父母該如何著手，培養(yǎng)孩子的自信？

事實上，父母對孩子的評價，對其自信有著直接的影響。若平時只是批評而極少給予表揚，父母就會在不知不覺中，塑造了孩子不佳的自我形象。

所以建議父母可以坐下來，寫下孩子值得欣賞的優(yōu)點,而這些優(yōu)點不是孩子和別人比較的成果，而是孩子他本身所具有的人格特質，比如：有愛心，懂禮貌……并非“每次都名列前茅”等建立在比較之上的結果。多鼓勵和肯定孩子，讓他對自己有合適的自信，會讓他的情商能力大幅度提高。

第四 ，培養(yǎng)孩子樂觀積極的態(tài)度。

心理學的研究發(fā)現，只要孩子對自己持正面的看法，對未來有樂觀的態(tài)度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會離幸福太遠。

樂觀孩子的重要表現之一，就是懂得對事情做正面的思考。

我認識的一個孩子，有次老師當眾批評他的歷史成績，他沒有耿耿于懷,而是笑著跟媽媽說：“幸好老師批評的是我最爛的一門科目，如果我最好的一門科目還被他批評，那我不就更慘了……”有這樣的正面思維能力，就是樂觀特質的精彩展現。

為了幫助孩子學會看到事情的優(yōu)點面，父母親應常常用正向發(fā)問的方式啟發(fā)孩子的思考，比如“今天認識的這個新同學，你覺得他有什么優(yōu)點？”而在碰到挫折時，爸媽不該說：“你今天怎么回事，表現得一塌糊涂?！倍撚茫骸斑@次可能讓你自己失望了，那你覺得有沒有什么值得肯定的部分呢？”如此一來，孩子就有能力去思索正面的答案，避免了負面情緒的不當干擾，而找到激勵自己的動力。

第五，培養(yǎng)孩子的人際互動能力。

現在的孩子都是獨生子女，所以父母應該多安排機會，歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍，學習，以及共同度過生命中的重要時刻（如生日等）。重視情商的父母親在孩子參加這些團體活動時，該觀察的是，孩子在和別人的互動當中，他是主動和他人說話？還是害羞不開口？當別人跟他說話的時候，他是什么反應？而萬一與他人發(fā)生矛盾，他又是如何回應的？

此外，也應鼓勵孩子學會分享。有些父母親在孩子的派對中，只想讓自己的孩子成為注意力的焦點，而錯失了培養(yǎng)孩子人際關系能力的良機。真正高情商的家長，則會鼓勵孩子去招呼大家，和朋友分享自己的東西。

同時，也別忘了鼓勵孩子主動向他人提供協(xié)助，這是團隊協(xié)作能力中很重要的一個特質。父母該多鼓勵孩子觀察別人的需求，主動提供幫助，并在之后立刻給予他及時的表揚，如此一來，孩子就能夠培養(yǎng)出團隊意識及協(xié)作能力。日后無論對工作還是生活，皆會大有助益。

14、15歲之前，是情商能力培養(yǎng)及形成的重要時期。家長若能積極地進行情商教育，培養(yǎng)孩子良好的情商能力，就能讓其心理免疫力大大增強，得以應付學習和生活中的低潮與挑戰(zhàn)，讓孩子有能力去經營一個成功與快樂并存的美好人生！

編后語：各位親愛的朋友，讀完后請關注我們年底營會的活動，要想讓下一代成為情商高的人，自己就先成為愛自己和高情商的人吧，上帝祝福您和您的一家！

怎樣可以提高孩子的情商

在孩子的成長道路上，智商只起20%的影響作用，剩下的80%都是由情商來決定的。而且智商更多受父母基因影響，情商則主要靠后天培養(yǎng)。所謂情商，就是一個人調節(jié)自身精神狀態(tài)，適應環(huán)境和與人交往的生存能力。

因此，作為父母，培養(yǎng)孩子的情商尤為重要，這直接關系到孩子未來的生存狀況和幸福指數。學會下面7個方法，孩子的情商一定會比同齡人高出很多。

1合理規(guī)劃時間

孩子大多比較調皮。沒有時間觀念，這就需要家長引導孩子養(yǎng)成良好習慣。

例如，當孩子不想上床睡覺時，父母要不應該說“幾點了，還不睡覺？！”，可以對孩子說，“還有五分鐘就要睡覺了，你是先洗漱再聽故事還是先聽故事再洗漱呢？”。這樣，孩子不管選擇哪種方式，他都會明白距離睡覺只有五分鐘了。

讓孩子學會合理規(guī)劃時間，不僅可以大大提高孩子的學習工作效率，也可以讓孩子更好地規(guī)劃自己的生活，按照目標，腳踏實地。

2學會承擔責任

學會承擔責任，是每一個孩子必要且十分重要的必修課。學會承擔，孩子才會三思而后行，少犯很多錯誤，學會承擔，孩子才能更有勇氣面對生活的苦難和人生的風雨。

當孩子不下心毀壞一件物品時，切忌不分青紅皂白地打罵。畢竟，孩子才是最重要的。父母可以對他說，爸爸媽媽知道你不是故意的，但是你也有責任哦，寶貝來試一下，看能不能把它修補好？

這一代人缺乏責任感的原因往往在于東西壞了會換，而不是想著修，對婚姻的態(tài)度也是如此。但是我們的孩子不能這樣，父母要以身作則教會他承擔，對別人負責便是最自己人生的最大負責。

3給予孩子鼓勵

孩子的成長并不是一帆風順的，有成功也可能有失敗。家長要貼心鼓勵孩子，給予他支持，這樣孩子才能更勇敢地邁出下一步。

當孩子考試成績不好時，父母要做的不是埋怨孩子笨，而是堅定地鼓勵孩子。父母可以對他說，別灰心，這次沒有進步并不代表你不行，爸爸媽媽相信你一定可以的，我們來一起分析一下原因！

給予孩子鼓勵，并非盲目的鼓勵，還有給他提供具體的方法，這樣才能最大限度發(fā)揮鼓勵的意義。同時，父母要適當在公共場合夸獎自己的孩子，這樣會給孩子更大的自信心收到事半功倍的效果。擁有自信的孩子，人生都不會太差。

4樂于與人分享

父母終會老去，孩子也會長大。有一天，他會不愿意向父母傾訴。這個時候朋友就顯得尤為重要，所以要讓孩子懂得分享和團隊協(xié)作的意義，收獲友情。

當孩子有好玩的玩具或者美味的零食時，父母就可以趁機鼓勵孩子分享，爸爸媽媽可以對他說，兩個人吃才更有意義哦，你可以把玩具和小朋友交換，這樣你就可以玩兩種玩具了！時間久了，孩子自然會享受分享的樂趣。

懂得分享和團隊協(xié)作的孩子成為領導的幾率遠大于自閉和自私的孩子，所以父母要經常給孩子提供分享和協(xié)作的機會。

5真誠平等溝通

家長要把孩子當成孩子，也要把孩子當成大人。尊重孩子，平等對待孩子，才能形成良好的親子關系。

當孩子不愿意聽家長的話時，一味地哭鬧，父母一定不要著急發(fā)火。你應該靜下心來，對他說，寶貝，你為什么不愿意這樣做呢？你可以說服媽媽，但是你要安靜下來說出自己的原因和理由哦。

只有當孩子感覺自己被尊重，被重視，擁有話語權時，他才更愿意和父母交流。同樣的，在以后的生活中，他往往也更愿意聽取別人的意見，尊重別人，這一點尤為重要。

6培養(yǎng)廣泛興趣

世界對孩子來說，總是充滿新奇的。家長要培養(yǎng)孩子的興趣，這會促使孩子對生活充滿期待。

興趣是學習的動力。興趣是正向的，是探索知識的動力，點燃智慧的火花。隨著孩子年齡的增加，缺乏興趣愛好的孩子會感到生活很乏味，逐漸變得碌碌無為。而擁有廣泛興趣的孩子總能把生活過的充實和有意義，他們也更善于發(fā)現自身的價值。

因此，家長要善于觀察孩子的興趣點，讓孩子嘗試多種活動來發(fā)現并培養(yǎng)其愛好，這對他情商的發(fā)展和人生的發(fā)展受益良多。

7勇敢面對挫折

挫折是人生必經的過程，從小讓孩子感受挫折，他的人生才會走得更踏實，更用力。

在教育學上有一個名詞叫做“最近發(fā)展區(qū)”，意思是孩子現有水平和可能發(fā)展水平之間的差距。提供給孩子符合最近發(fā)展區(qū)的任務，才能最大限度激發(fā)他的潛力。給予孩子適當難度的挑戰(zhàn)，孩子才更愿意去嘗試，去戰(zhàn)勝自己，從而培養(yǎng)自己的毅力和自信心。

不要把孩子當做嬌嫩的蓓蕾放在溫室中呵護，現實社會是不需要這樣經不起風雨性格的存在的。給孩子自由，讓孩子歷練，盡早體會挫折，再給予適當的引導，對孩子來說，絕對是一筆受之不盡的財富。

做父母是一場修行，有歡笑，也有痛苦。所有的一切都是希望他可以成為一個堅強樂觀的人，這七種方法是孩子的必須課，更是父母的必修課。從現在開始，靜下心來，掌握這七種方法，為你的孩子保駕護航，讓他飛得更高更遠！