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夏季幼兒保健要注意7個細(xì)節(jié)

發(fā)布時間:2020-09-22 幼兒保健活動方案 幼兒夏季活動方案 幼兒故事7歲

夏季幼兒保健要注意7個細(xì)節(jié)

夏季幼兒保健有什么需要注意的細(xì)節(jié)呢?相信很多家長對這個問題還是感到很迷糊,今天小編就整理了7個夏季幼兒保健的注意事項,你還不接著往下看?

夏季幼兒保健要注意7個細(xì)節(jié)

1、忌過多食用生冷瓜果

夏季各種瓜果較多,家長常會做一些爽口的涼菜,若無意間使寶寶進(jìn)食過多生冷瓜果涼菜,可導(dǎo)致消化功能紊亂,出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等。當(dāng)孩子不舒服時,建議最好能趕緊就醫(yī)、了解癥狀。

4、空調(diào)開的時間不宜太長

長時間使用空調(diào)的房間里因門窗緊閉而使室內(nèi)新鮮空氣含量少,室內(nèi)干燥,幼兒皮膚的水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人,孩子待的時間久了易產(chǎn)生疲乏,加之長期暴露在冷而干燥的空氣中,呼吸道及消化道抵抗力下降,一些病毒細(xì)菌就會乘虛而入,可引起上呼吸道感染及腹瀉。

3、大汗后不宜沖冷水澡

孩子生性好動,夏季極易出汗,家長們應(yīng)注意,孩子大汗時不能沖冷水澡,大汗后如用冷水一沖,全身毛孔迅速閉合,熱量不能散發(fā)而儲留體內(nèi),影響機體功能,一些感冒病毒就會乘虛而入,寶寶容易生病。因此,較好的降溫方式是在運動后半小時洗個溫?zé)崴?,更有利于調(diào)節(jié)體溫、使全身肌肉組織得到放松。

2、飲食要講究營養(yǎng)均衡

夏季孩子的飲食也應(yīng)多樣化避免單一清淡,應(yīng)補充鮮魚、鮮肉、鮮蛋、豬肝等(可做成魚末、肉末、肝末粥,既易于消化又具有營養(yǎng)),或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物來取代肉類,也是不錯的方法。

6、提倡孩子多喝白開水

各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質(zhì),過多攝入除了對孩子的牙齒發(fā)育不利,還會影響到孩子的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。白開水進(jìn)入人體后可立即進(jìn)行新陳代謝,有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能。(WWw.1467.cOM.CN 大學(xué)生范文網(wǎng))

7、午睡時間不宜太長

夏日午時氣溫最高,家長都希望寶寶多睡少動。但幼兒白天睡眠超過80分鐘后,如果此時突然醒來會有強烈的不適感。

5、注意補鈣

據(jù)資料,夏天也是兒童佝僂病的高發(fā)期。天氣炎熱,孩子食欲差,進(jìn)餐量減少,孩子從食物中攝取的鈣質(zhì)也相應(yīng)減少,加上出汗多,鈣丟失得也多。同時,夏季日光暴曬,孩子在戶外活動的機會也不多。這樣一來,鈣的攝入量少而排出量增多,易發(fā)佝僂病就就不難理解了。防范的措施是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用適量鈣片和維生素D。

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夏季孕婦保健應(yīng)注意哪些


夏季孕婦保健應(yīng)注意哪些

1、衣服寬大涼爽

夏天炎熱,孕婦本身就比其他人代謝旺盛,因此出汗更多。排汗不暢對孕婦來說容易引起皮疹、皮膚感染等,所以夏天里選擇衣服,最好是棉質(zhì)的,柔軟、透氣、吸汗。胸罩和腰帶不宜束縛過緊,以免引發(fā)乳腺增生和影響胎兒的發(fā)育。貼身衣褲最好也選擇真絲或棉質(zhì)的。另外,孕婦的衣服一定要勤洗勤換。2、飲食多樣適量

夏天瓜果比較多,孕婦一定要注意飲食衛(wèi)生,否則會引起消化道感染,嚴(yán)重的會導(dǎo)致子宮收縮,面臨早產(chǎn)可能。海鮮類食品不要生吃。使用冰箱要生熟分開,孕婦進(jìn)食前要重新加熱。孕婦吃冷飲要適量,因為胎兒受不了太多冷的刺激,而且子宮也會收縮或是造成孕婦腹瀉。營養(yǎng)均衡對于保護(hù)母體和胎兒的營養(yǎng)很重要,孕婦最好選擇新鮮多樣的食品。要適量多吃新鮮蔬果,多吃新鮮豆制品,常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯。為了防止發(fā)生妊娠糖尿病,西瓜、桃子等糖分比較高的水果要適量吃,荔枝可能上火,也不宜吃得太多。由于孕婦容易便秘,可以多吃一些粗糧以及粗纖維的蔬菜。還要注意補水,白開水是最好的飲料,切忌口渴才飲水。

天氣炎熱,很多孕婦會食欲下降,因此夏天的食物要清淡,少吃多餐。每天保證優(yōu)質(zhì)蛋白如蛋、魚、雞等的攝入,葷素要搭配3、洗澡水溫適中

孕婦出汗較多,而且陰道分泌物也會增加、白帶增多,因此夏天更應(yīng)該常用溫水擦洗,以保持皮膚清潔,預(yù)防痱子等皮膚問題。洗澡水溫應(yīng)適中,最好和體溫差不多或者略高于體溫。洗澡時間不宜過長,以10-20分鐘為宜。洗澡時空調(diào)的溫度最好設(shè)在26度到28度。孕婦不要長時間對著風(fēng)扇吹,不要在冷氣較足的房間久呆,防止腹部受涼。

4、保證充足睡眠

夏天里孕婦的體力消耗較大,很容易感到疲勞,使孕婦面臨中暑暈厥、胎動不安或流產(chǎn)早產(chǎn)的危險。因此孕婦最好有一定時間的午睡,而每晚的睡眠要保證在8小時以上。5、出行防曬防滑倒

散步對孕婦來說很合適,但在夏天散步一定要注意防曬,選擇在早晚陽光不太強、溫度不太高時出去散步,而且盡量去陰涼的地方。防曬對孕婦來說尤為重要,因為孕婦的皮膚更敏感、更容易被曬傷,很多孕婦就是在度夏時不注意,皮膚上留下了妊娠斑。因此,孕婦在陽光強烈時外出,一定要打傘或戴遮陽帽,最好涂抹不含鉛的防曬霜,而在返回室內(nèi)后要盡快洗凈防曬霜。夏天多雨,孕婦外出除了有滑倒的危險外,空氣不流通的場所,悶熱的天氣還使孕婦容易出現(xiàn)胸悶、氣短、心慌甚至昏厥的情況,因此雨天盡量減少外出。

育兒觀念:注意細(xì)節(jié),保護(hù)孩子


育兒觀念:注意細(xì)節(jié),保護(hù)孩子

小涵說:“媽媽,我為什么這么笨?別人都會的知識,我不會?!薄靶『?,你在聰明的班上,是顯得不聰明,可是你在笨的班級去,你就是聰明的了。”

小涵是我們班上的孩子,他注意力不太容易集中,接受能力有點差,老師教一次,別的小朋友都學(xué)會了,但他必須教十次而且是將答案死記硬背的結(jié)果,他有些自卑,他很上進(jìn),可是結(jié)果總差強人意。

小涵的媽媽是一家規(guī)模不大的修車店老板,據(jù)說他老家有一排的廠房,那是涵媽媽自己說的,他還說教育局局長是小涵的干爹,有一次在放學(xué)時與遠(yuǎn)遠(yuǎn)媽媽聊天,大班的孩子能認(rèn)識多少字,剛巧小涵的媽媽來了,他問遠(yuǎn)遠(yuǎn)媽:“你們家遠(yuǎn)遠(yuǎn)認(rèn)識多少字了?”遠(yuǎn)遠(yuǎn)媽含蓄的說道:“200多個吧,是包括上下左右,大中小等簡單的字?!毙『瓔寢專骸澳銈冇兴腿ヅ嘤?xùn)學(xué)校學(xué)嗎?我們小涵已經(jīng)認(rèn)識2000多個字了?!边h(yuǎn)遠(yuǎn)媽不可思議地說:“這么說,那你兒子很厲害啦!”涵媽得意地說:“那都是花錢買的一塊錢一個類,我們學(xué)了一個學(xué)期2000多塊錢呢,別說小涵會2000多個字,他的弟弟沒去學(xué)過,也認(rèn)識500多字?!毙『牡艿墁F(xiàn)在在小班,作為小涵的老師,他認(rèn)識多少字,相信比媽媽更清楚。

又一次,關(guān)于時鐘整點,半點的認(rèn)識,班上所有的孩子都會了,只有小涵還不會,晚上媽媽來接了。老師與媽媽交流:“小涵,對時間的概念不是很敏感,整點,半點還不認(rèn)識,你回家讓他練習(xí)練習(xí)?!眿寢岓@異地說:“不會吧,我們家里都會的。”老師婉轉(zhuǎn)地說:“那就回家復(fù)習(xí)一下。”第二天早上,老師又問小涵關(guān)于整點,半點的認(rèn)識,小涵還是打不上來,晚上老師又一次和媽媽交流:“昨天,小涵回家復(fù)習(xí)時間了嗎?怎么還是好像搞不清楚?!眿寢屨f:“不會吧,復(fù)習(xí)了,今天早上起床讓他認(rèn)的,他都會了?!崩蠋煵缓靡馑嫉卣f:“可能早上太匆忙了,他有點搞混,回家再給他復(fù)習(xí)一下吧?!钡谌?,小涵的媽媽風(fēng)風(fēng)火火地來了,邊走邊對老師說:“這孩子不知道怎么回事,怎么教也教不會,笨死了,還是他弟弟聰明?!毙『驮谶吷?。

為什么小涵有這樣的反應(yīng)和這樣的習(xí)慣大部分來源于媽媽的教育,媽媽對自己小孩的知識見識不清楚,定位不明確,對于兩個兒子的不同能力,以整體劃一的標(biāo)準(zhǔn)來要求,當(dāng)小涵達(dá)不到媽媽的要求時,就遭到了“歧視”。希望小涵的媽媽能認(rèn)識到這點,注意小涵的心理變化,提早幫助小涵扭轉(zhuǎn)思想。

和孩子溝通也要注意細(xì)節(jié)


和孩子溝通也要注意細(xì)節(jié)

俗話說的好,細(xì)節(jié)決定成敗,因此我們在和他人溝通的時候,總會注意很多方面。但是,當(dāng)我們面對孩子時,就不會注意很多了,總是想到什么,就說什么。其實,大人們這樣做,很容易傷害到孩子幼小的心靈的,我們在和孩子溝通時,也應(yīng)該注意細(xì)節(jié)方面的內(nèi)容!

學(xué)會賞識孩子

孩子的自我形象,是在幼年時通過與別人互動后建立的,常常被人告知“笨”、“丑”、“不乖”的孩子,自然就會展現(xiàn)出“笨”、“丑”、“不乖”的特質(zhì),更糟糕的是孩子潛意識里也許就這樣認(rèn)定自己了。所以,我們在和孩子溝通時,一定要學(xué)會賞識孩子,用表揚和肯定來樹立孩子的自信心,讓孩子將“聰明”、“自信”、“漂亮”的特質(zhì)展現(xiàn)出來。

注意保護(hù)孩子自尊

不要在別人面前批評孩子的缺點、弱點,常被大人在大庭廣眾下批評,孩子又沒有什么為自己辯護(hù)的解決辦法,愛面子的孩子只好生氣!反而更讓家長對其進(jìn)行數(shù)落,形成一個惡性循環(huán)。長此以往,孩子就不再喜歡出門,不喜歡與人交往,極大的影響著孩子與人交流溝通的技巧和能力。

幫孩子樹立正確的價值觀

喜愛表演、表現(xiàn)是部份孩子的天性,但不要勉強孩子做這些,尤其是以物質(zhì)利誘、威脅刺激的方式,這樣會讓孩子建立錯誤的價值觀念。所以千萬不要常用此種方法來誘導(dǎo)孩子,以免孩子以為只要有誘惑就可以做任何事。

讓孩子知道你愛他

父母也總會有心情不好,或者壓力大的時候,在這個時候,若是孩子再出點兒小情況,那父母很容易就會對孩子口出惡言,而惡言一出,烙在孩子心靈深處的傷痕,絕對會影響到你和孩子的感情!所以說,各位家長,千萬不要對孩子說出不愛他、不要他、討厭他的話,你要讓孩子知道,你愛他、喜歡他,永遠(yuǎn)都會陪伴他!

給孩子學(xué)習(xí)的機會

不要認(rèn)為孩子能力不夠、很多事都不會做,而不讓孩子動手學(xué)習(xí),在孩子說出要去做某樣事的時候,如果這件事,對孩子并沒有什么傷害,你就放手,讓他去做吧!如果,你不愿讓孩子有自己的選擇,或者因為擔(dān)心孩子出問題,而犧牲了孩子的學(xué)習(xí)機會,那孩子只能是所有的事情都依靠你,失去了自身潛力的發(fā)展。

別總想著處罰孩子

孩子總會出現(xiàn)錯誤,當(dāng)孩子出現(xiàn)錯誤的時候,家長就別總想著該怎么罰他,怎么教訓(xùn)他,既然錯誤已經(jīng)發(fā)生了,那我們就要冷靜、耐心地跟孩子說明犯了什么錯,討論分析應(yīng)該如何避免錯誤發(fā)生,正向的處理過程更為積極有效。

控制好自己的情緒

有些家長總喜歡和孩子發(fā)脾氣,說完立馬就后悔,十分懊惱自己為什么會說出這樣的話,認(rèn)定自己需要把脾氣改一下,但就是難以做到,下次依舊發(fā)脾氣!其實,這些都是人之常情,畢竟,想要改變自己的生活習(xí)慣,其實挺難得,各位父母只要時刻彼此提醒,或自我提醒,情況一定會慢慢改善的。

在這個世界上,沒有誰能比父母對孩子的影響更大,而父母自己的錯誤示范,會給孩子造成很是深遠(yuǎn)的影響,所以各位爸媽,一定要注意自己的言行,給孩子做一個好榜樣!

新生兒保健注意事項


新生兒期是從胎兒出生到能適應(yīng)周圍環(huán)境的一段時期,一般為一月左右(28天)。由于新生兒的適應(yīng)能力不完善,易發(fā)生疾病,必須重視保健工作。

(一)體溫 新生兒體溫調(diào)節(jié)機能弱,易受環(huán)境溫度影響,應(yīng)每日測體溫一次,低于30℃者,應(yīng)予保溫;高于38℃,應(yīng)每小時測體溫一次,并尋找發(fā)熱原因,進(jìn)行處理。夏季宜進(jìn)行散熱,多喂水,以防發(fā)生脫水熱。

(二)喂養(yǎng) 新生兒從皮膚、呼吸道有大小便中失去大量水分,應(yīng)注意補充。可于兩次哺乳之間喂5%糖水。一般可出生后6~8小時喂糖水,12小時開始哺乳,每次哺喂時間20~30分鐘,間隔3~4小時,一晝夜可喂6~7次,對早產(chǎn)或體弱的新生兒,應(yīng)每2小時哺喂一次。每次哺乳后,應(yīng)將嬰兒抱起,輕輕拍背,使吞入胃的空氣排出,以防吐奶。

(三)新生兒黃疸 出生后3~4天約50%的新生兒皮膚與鞏膜出現(xiàn)黃染,多在7~10天后自然消失。新生兒血液中多的紅細(xì)胞被破壞后產(chǎn)生大量膽紅質(zhì),因新生兒肝功能不健全不能使間接膽紅質(zhì)變?yōu)橹苯幽懠t質(zhì)從膽道排出,結(jié)果過多的膽紅質(zhì)集存在血液內(nèi),發(fā)生黃疸。若黃疸持續(xù)不退并加重,多為病理現(xiàn)象,應(yīng)檢查有無敗血癥、母嬰血型不合等所致的溶血性黃疸、先天性膽道畸形或肝炎等疾病。

(四)臍帶 應(yīng)每日檢查,保持干燥。如臍部有分泌物,可用75%酒精消毒后撤上磺胺粉,再用消毒紗布包蓋。干癟的臍帶多在3~7天內(nèi)脫落。如分泌物有臭味或臍輪周圍發(fā)紅有感染現(xiàn)象者,應(yīng)積極作抗感染處理,防止發(fā)生敗血癥。

(五)大小便 出生后第一天排出黑綠色胎便,哺乳后漸變黃色,糊狀,每天3~4次,小便每天十?dāng)?shù)次。每次哺乳前應(yīng)換尿布。注意大小便次數(shù)、性質(zhì),發(fā)生異常應(yīng)即時處理。每次大便后應(yīng)洗凈臀部,除以10%鞣酸軟膏,以保護(hù)臀部皮膚。

(六)皮膚 新生兒皮膚薄嫩,易擦傷感染,必須保持清潔干燥。尿布應(yīng)經(jīng)常更換。出生后應(yīng)立即用植物油或液體石蠟擦去胎脂,以防其分解或脂肪酸后刺激皮膚,引起皮膚糜爛,特別是頸、四肢、腋下及腹股溝等屈曲處。以后每日應(yīng)洗澡或擦澡一次,于皮膚皺摺處撒滑石粉少許。

(七)眼及口腔 每日應(yīng)檢查眼及口腔。如發(fā)現(xiàn)眼有分泌物,可用0.25%氯霉素或其它眼藥水點眼。如發(fā)現(xiàn)口腔有白膜,多為念珠菌感染引起的口腔炎,稱“鵝口瘡”,可用2%龍膽紫涂抹。

(八)免疫 新生兒可從母體獲得lgG,從而在出生后6個月內(nèi)對麻疹、風(fēng)疹、白喉等有免疫力,其自身主動免疫力則尚未充分發(fā)育。其巨噬細(xì)胞對抗原的識別力差,免疫反應(yīng)不及時。由于體內(nèi)缺乏lgA,故易患呼吸道及消化道感染,又因所產(chǎn)生的lgM有限及缺乏補體和備解素等,致其粒細(xì)胞對細(xì)菌,特別是對革蘭氏陰性菌和真菌的殺傷力弱,故易引起敗血癥。在新生兒護(hù)理中,應(yīng)注意避免不必要的接觸,以預(yù)防感染。出生24小時后,須接種卡介苗、乙肝疫苗。

春季幼兒怎樣注意健康飲食?


春天到了,人的機體隨萬物萌發(fā)。春季氣候多變,各種細(xì)菌、病毒也開始大量繁殖,體質(zhì)不佳時病菌、病毒等就會乘虛而入。為此,人應(yīng)該順應(yīng)天時的變化,通過飲食調(diào)養(yǎng)陽氣以保持身體的健康。那么,幼兒在春季這樣的季節(jié)應(yīng)該怎樣注意健康飲食呢?

早春

此時,要少吃黃瓜、冬瓜、茄子、綠豆芽等寒性食品,多吃些蔥、姜、蒜、韭菜等溫性食品,以祛陰散寒。

因為這些食物中所含的有效成分具有殺菌防病的功效。春季又是生發(fā)季節(jié),因此早春在飲食上還應(yīng)當(dāng)多吃一些雞肉、動物肝臟、魚肉、瘦肉、蛋黃、牛奶、豆?jié){等營養(yǎng)品,以滿足人體機能代謝日趨活躍的需要。

仲春

仲春時節(jié),肝氣隨萬物生發(fā)而偏于亢盛。中醫(yī)認(rèn)為,肝亢可傷脾,影響脾胃運化。為此,唐代藥王孫思邈曾講:“春日宜省酸增甘,以養(yǎng)脾氣?!贝藭r可適當(dāng)進(jìn)食大棗、蜂蜜之類滋補脾胃的食物,少吃過酸或油膩等不易消化的食物,多吃一些味甘性平,且富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素和礦物質(zhì)的食物。這時正值各種既富含營養(yǎng)又有療疾作用的野菜繁榮茂盛之時,如薺菜、馬齒莧、魚腥草、蕨菜、竹筍、香椿等,應(yīng)不失時機地進(jìn)食。

暮春

此時,氣溫日漸升高?!讹嬌耪吩唬骸按簹鉁?,宜食麥以涼之?!贝藭r應(yīng)以清淡飲食為主,在適當(dāng)進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白類食物及蔬果之外,可飲用綠豆湯、赤豆湯、酸梅湯以及綠茶,以防止體內(nèi)積熱。不宜進(jìn)食羊肉、狗肉、麻辣火鍋以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大熱之品,以防邪熱化火,變發(fā)瘡癰癤腫等疾病。

育兒觀念:和孩子溝通也要注意細(xì)節(jié)


在這個世界上,沒有誰能比父母對孩子的影響更大,而父母自己的錯誤示范,會給孩子造成很是深遠(yuǎn)的影響。

俗話說的好,細(xì)節(jié)決定成敗,因此我們在和他人溝通的時候,總會注意很多方面。但是,當(dāng)我們面對孩子時,就不會注意很多了,總是想到什么,就說什么。其實,大人們這樣做,很容易傷害到孩子幼小的心靈的,我們在和孩子溝通時,也應(yīng)該注意細(xì)節(jié)方面的內(nèi)容!

學(xué)會賞識孩子

孩子的自我形象,是在幼年時通過與別人互動后建立的,常常被人告知“笨”、“丑”、“不乖”的孩子,自然就會展現(xiàn)出“笨”、“丑”、“不乖”的特質(zhì),更糟糕的是孩子潛意識里也許就這樣認(rèn)定自己了。所以,我們在和孩子溝通時,一定要學(xué)會賞識孩子,用表揚和肯定來樹立孩子的自信心,讓孩子將“聰明”、“自信”、“漂亮”的特質(zhì)展現(xiàn)出來。

注意保護(hù)孩子自尊

不要在別人面前批評孩子的缺點、弱點,常被大人在大庭廣眾下批評,孩子又沒有什么為自己辯護(hù)的解決辦法,愛面子的孩子只好生氣!反而更讓家長對其進(jìn)行數(shù)落,形成一個惡性循環(huán)。長此以往,孩子就不再喜歡出門,不喜歡與人交往,極大的影響著孩子與人交流溝通的技巧和能力。

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讓孩子知道你愛他

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給孩子學(xué)習(xí)的機會

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別總想著處罰孩子

孩子總會出現(xiàn)錯誤,當(dāng)孩子出現(xiàn)錯誤的時候,家長就別總想著該怎么罰他,怎么教訓(xùn)他,既然錯誤已經(jīng)發(fā)生了,那我們就要冷靜、耐心地跟孩子說明犯了什么錯,討論分析應(yīng)該如何避免錯誤發(fā)生,正向的處理過程更為積極有效。

控制好自己的情緒

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現(xiàn)在向您介紹幼兒園教案《幼兒園夏季保健知識》《夏季保健知識》是一篇幼兒園夏季保健知識,夏季天氣變化多端,又是傳染病的多發(fā)季節(jié),為了能保證幼兒的健康,請家長在家中配合幼兒園注意以下幾方面保健知識,快來看...

2022-03-16 閱讀全文