趣味運動會方案設(shè)計(必備九篇)

為保證事情或工作高起點、高質(zhì)量、高水平開展，通常會被要求事先制定方案，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是小編幫大家整理的趣味運動會活動策劃方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

趣味運動會方案設(shè)計 篇1

一、活動背景

為了豐富員工的業(yè)余生活，增進(jìn)員工之間的友誼與合作，提高團隊凝聚力，公司決定舉辦一場別開生面的趣味運動會。本次活動旨在通過輕松愉快的氛圍，讓員工在運動中享受快樂，感受團隊的力量。

二、活動目標(biāo)

1、增進(jìn)員工之間的交流與溝通，加強團隊合作意識。

2、提升員工的身體素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的精神風(fēng)貌。

3、豐富員工的業(yè)余生活，營造和諧融洽的企業(yè)文化氛圍。

三、活動時間與地點

時間：20XX年XX月XX日

地點：公司運動場

四、參與對象

公司全體員工

五、活動項目

1、拔河比賽

參賽人數(shù)：每隊XX人

規(guī)則：兩隊進(jìn)行拔河比賽，以繩子中間的.紅布條過界為勝。比賽采取三局兩勝制，每局限時XX分鐘。

2、背對背夾球接力

參賽人數(shù)：每隊XX人

規(guī)則：兩人一組背對背夾住一個氣球，從起點跑到終點，途中氣球不能落地或破裂，否則需返回起點重新開始。每隊XX組，先完成者獲勝。

3、袋鼠跳接力

參賽人數(shù)：每隊XX人

規(guī)則：參賽者站在麻袋里，手提麻袋口向前跳，以接力形式完成比賽。先完成者獲勝。

4、盲人摸象

參賽人數(shù)：每隊XX人

規(guī)則：每組選出XX名“盲人”，其余隊員作為“大象”。比賽開始后，“盲人”需通過觸摸識別出“大象”的身份，每識別正確一個“大象”，“盲人”即可獲得一分。限時XX分鐘，得分高者獲勝。

六、活動流程

1、集合簽到：參賽人員于指定時間到運動場集合簽到，領(lǐng)取參賽號碼牌。

2、開幕式：主持人宣布活動開始，公司領(lǐng)導(dǎo)致辭，介紹活動規(guī)則及注意事項。

3、比賽環(huán)節(jié)：按照活動項目順序進(jìn)行比賽，每個項目結(jié)束后公布成績，頒發(fā)獎品。

4、閉幕式：所有比賽項目結(jié)束后，主持人宣布活動結(jié)束，公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)發(fā)言，頒發(fā)優(yōu)秀團隊獎。

七、獎項設(shè)置

1、各項目設(shè)置一、二、三等獎，頒發(fā)獎杯及獎品。

2、設(shè)立優(yōu)秀團隊獎，根據(jù)各隊整體表現(xiàn)評選出最佳團隊，頒發(fā)榮譽證書及獎品。

八、活動預(yù)算

1、場地布置費用：XX元

2、獎品及獎杯費用：XX元

3、道具及器材費用：XX元

4、餐飲及飲料費用：XX元

5、其他費用：XX元

6、總預(yù)算：XX元

九、活動組織與宣傳

1、由人力資源部負(fù)責(zé)活動的策劃與組織工作，各部門協(xié)助配合。

2、通過公司內(nèi)部通知、微信群、公告欄等渠道進(jìn)行活動宣傳，提高員工的參與積極性。

十、注意事項

1、所有參賽人員需穿著合適的運動服裝及鞋子，確保自身安全。

2、活動期間，請遵守比賽規(guī)則及場地秩序，尊重裁判及對手的判罰與表現(xiàn)。

3、如有任何疑問或建議，請及時向活動組織人員反饋。

趣味運動會方案設(shè)計 篇2

一、運動會主題及口號：

主題：和諧、陽光、健康、快樂

口號：陽光體育，快樂成長

二、活動目的：

為了展現(xiàn)我校師生良好的精神面貌，豐富學(xué)生學(xué)習(xí)生活，增強學(xué)生身體素質(zhì)，并培養(yǎng)學(xué)生健康向上，團結(jié)合作，吃苦耐勞的品質(zhì)，特舉辦此次親子運動會。

三、運動會時間：

20xx年12月31日下午2點

四、運動會地點：

習(xí)友路小學(xué)田徑場

五、參賽對象：

全員參與，每個孩子來一位家長（父母中的一人）

A組（一1班、一2班、一3班）

B組（一4班、一5班、二1班）

C組（三1班、四1班、五1班）

六、獎項設(shè)置：

每項競賽的第一名得3分，第二名2分，第三名1分，所有競賽結(jié)束后統(tǒng)計總分，分組設(shè)一、二名與精神文明獎。

七、組織機構(gòu)：

八、流程安排：

1、運動員入場。

2、校長領(lǐng)導(dǎo)致詞。

3、校長宣布親子運動會開始。

4、親子運動會正式開始。

5、校長總結(jié)親子活動情況，宣布比賽結(jié)束。

八、競賽項目：

袋鼠跳、擲飛鏢、運送雞蛋、兩人三足走、趕小豬、雙人跳繩、

踩石過河

每項活動每班安排10組家庭與同組的其他家庭進(jìn)行PK，各班班主任提前做好安排，做到全員參與。還未到競賽的.學(xué)生及家長由各班班主任統(tǒng)一帶領(lǐng)在指定地點進(jìn)行觀看。

（一）活動名稱：袋鼠跳

1、活動目標(biāo)：

通過模仿袋鼠跳躍，學(xué)習(xí)雙腳并攏向前跳

發(fā)展學(xué)生下肢力量，體驗快樂

2、活動準(zhǔn)備：麻袋3只

3、比賽方法：家長與學(xué)生各一路縱隊，相向而站，相距30m，采取迎面接力的形式，率先完成的隊伍為勝。

4、比賽要求：比賽過程中袋子必須套在腿上，雙手抓住袋子，如有摔倒，繼續(xù)套好袋子進(jìn)行跳躍。

（二）活動名稱：擲飛鏢

1、活動目標(biāo)：

（1）提高孩子的投擲能力。

（2）培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育的興趣。

2、活動準(zhǔn)備：毽子15個、小籃子3個、呼啦圈3個、秒表1塊。

3、比賽方法：每個班級1個小籃子和5個毽子，學(xué)生手持5個毽子在線后投擲，家長手持小籃子站在呼啦圈內(nèi)接毽子，一組家庭結(jié)束后計數(shù)，換下一組，直到所有家庭完成，統(tǒng)計總數(shù)，若數(shù)目一樣則用時短者獲勝。

4、比賽要求：家長接毽子時不允許走出呼啦圈，每組家庭需在30秒內(nèi)完成投擲。

（三）活動名稱：運送雞蛋

1、活動目標(biāo)：

（1）增強學(xué)生的合作性，體驗活動的快樂。

（2）發(fā)展學(xué)生的靈活性。

2、活動準(zhǔn)備：

雞蛋（乒乓球）30個、棍子6根

3、比賽方法：起點線準(zhǔn)備，聽到開始哨后一組家庭把雞蛋（乒乓球）架在兩根棍子上，中途雞蛋掉落撿起繼續(xù)，到30m終點后將雞蛋放在籃中，迅速返回起點將道具交于下一個家庭使用，哪組先完成為勝。

（四）活動名稱：兩人三足走

1、活動目標(biāo)：

1）訓(xùn)練學(xué)生步調(diào)一致大步向前行進(jìn)的能力。

2）增強學(xué)生的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性。

2、活動準(zhǔn)備：

短繩（紅領(lǐng)巾）每班自備10根

3、比賽方法：學(xué)生與家長兩人一組從起點線三足走，20m來回，采取接力形式，先完成的班級為勝。

（五）活動名稱：趕小豬

1、活動目標(biāo)：

1）訓(xùn)練學(xué)生手腳協(xié)調(diào)運球的能力。

2）增強學(xué)生的合作性，體驗活動的快樂。

2、活動準(zhǔn)備：

長棍與短棍各3只、籃球3個、障礙物9個、秒表1個

3、比賽方法：學(xué)生與家長各持一棍將籃球向前運，曲線運球繞過障礙物，運到30m終點處原路返回，球拍交給下一個家庭，用時最短的一組為勝。

4、游戲規(guī)則：學(xué)生或家長不得用身體任何部位接觸球，每碰倒一次障礙物加5秒。

活動名稱：雙人跳繩

1、活動目標(biāo)：增強學(xué)生腿部小肌群的力量，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力

2、活動準(zhǔn)備：跳繩3根、秒表1個

3、比賽方法：家長手握跳繩，學(xué)生與家長面對面站在一起，開始聲一響，家長帶著孩子一起跳繩，計時共10分鐘，平均每組家庭1分鐘，裁判員喊“換”，此時迅速將跳繩轉(zhuǎn)交下一組家庭，最后以班級為單位統(tǒng)計總數(shù)，最多者勝。

（六）活動名稱：踩石過河

1、活動準(zhǔn)備：泡沫墊6塊、秒表1個

2、比賽方法與規(guī)則：一名家長和孩子利用兩塊泡沫墊通過30m的寬河，聽到開始哨聲后，孩子拿泡沫墊擺在地上，家長踩在泡沫墊上前進(jìn)，孩子移動泡沫墊，直至終點，從終點回來，互換角色，回到起點，直到最后一組家庭完成，用時最短的班級為勝。

趣味運動會方案設(shè)計 篇3

一、活動背景

在學(xué)校運動會開始前夕，我們先搞一次班級趣味運動會，在為運動會熱身的同時，讓同學(xué)們體驗到運動的樂趣，培養(yǎng)體育鍛煉意識，增強身體素質(zhì)。

二、活動時間

第九周周二

三、分組

張立+唐毅 周芹

張森容 邱越

江帥張雪蓮+陳奇華+陳潔

舒攀宇+黃征兵郭暢

四、比賽項目策劃

1、二人三足跑（每組派三隊，每隊男女一人）

項目規(guī)則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達(dá)終點線后沿垂直面，方為到達(dá)終點。按比賽時間少者名次列前。

2、蹲跳接力（每組派三隊，每隊男女一人）

出發(fā)時的.姿式：運動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。

規(guī)則：(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。

(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。

(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。

3、袋鼠跳（每組派六人，男女各三人）

1、方法：聽到發(fā)令后開始穿，隊員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點行進(jìn)(走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限)。

2、規(guī)則：隊員雙腿必須套入麻袋內(nèi)，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進(jìn)，否則取消比賽資格。

3、計時：從裁判發(fā)令開始計時，至參賽隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝

4、“螃蟹”折返跑比賽（每組派四人人，男女各兩人）

1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，折返一次完成；

2.參賽隊員站在起點線。聽到預(yù)備信號時，兩人背對背用軀干夾抵住一球側(cè)身向前。聽到開始信號后，兩人像螃蟹行走狀側(cè)身前行繞過折返點回到起點，比賽結(jié)束。

3.比賽要求

（1）夾球準(zhǔn)備，聽到開始信號后方可離開起跑線；在規(guī)定跑道內(nèi)完成比賽，偏離跑道的在

提示下回到規(guī)定跑道繼續(xù)比賽；

（2）中途球落地，必須從落地處夾起球才能繼續(xù)比賽；

（3）抱球跑者取消比賽資格。

4.以最短時間完成的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。

5.踢毽子（每組派四人人，男女各2人）

1.比賽時間，每個隊員限時1分鐘；

2.比賽中，隊員要用腳腕以下部位踢毽，踢毽的方式不限，4名隊員依次在規(guī)定時間內(nèi)踢毽；

3.以毽子碰腳的次數(shù)計踢毽個數(shù)；

4.比賽當(dāng)中掉毽中斷，在限定時間內(nèi)可以繼續(xù)踢，踢的個數(shù)連續(xù)計算。

5.以在限定時間內(nèi)4人所踢個數(shù)的總和多的隊獲第一名，其他隊按完成的總個數(shù)依次排名次。；

以上5項目第1、2、3、4名分別加4、3、2、1第一名將獲得神秘獎品

6、拔河

張立+唐毅 周芹 張森容 邱越vs江帥 張雪蓮+陳奇華+陳潔 舒攀宇+黃征兵 郭暢

每組男女各八人共16人參賽，三局兩勝

五、所需道具

繩子若干麻袋4條 氣球10個 毽子6個 繩子一根

六、神秘獎品

趣味運動會方案設(shè)計 篇4

一、活動目的：

1、為了豐富校園生活，培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識，樹立孩子的自信心，體驗成功的喜悅。

2、培養(yǎng)孩子團隊協(xié)作精神和競爭意識，體現(xiàn)團結(jié)協(xié)作的'競賽風(fēng)格。

3、增進(jìn)親子之間的感情交流，搭建家庭與學(xué)校之間互相交流的平臺。

二、參加對象：

一年級全體孩子和家長

三、活動時間和地點：

一年級：10月13日下午

地點：籃球場

四、活動負(fù)責(zé)人員：

裁判：

主持：

場地劃分：

器材準(zhǔn)備：

四、活動項目：

1.拋接羽毛球：家長和孩子兩人一組，在規(guī)定的3米距離內(nèi)，一個拋球，一個用框接乒乓球，一組5個球，每個班10組，看哪個班級進(jìn)框的羽毛球個數(shù)最多為勝。

2.一分鐘雙人跳繩：家長和學(xué)生同時雙人跳，每班20組，家長搖繩，在一分鐘之內(nèi)跳得個數(shù)累計，最多個數(shù)的班級為勝。

3.保齡球大賽:

場地一側(cè)擺放著6個瓶子，選手在距瓶6米處規(guī)定線前滾球，每擊倒一個瓶得1分;每名參賽選手(學(xué)生和家長)每人有1次滾球機會，10組家庭得分累加為班級總得分，得分高者名次列前;

4.運球接力賽

比賽采用迎面接力的形式進(jìn)行，一邊學(xué)生，一邊家長，學(xué)生先出發(fā)，第一人聽到發(fā)令后，運球到對面，家長在線后接到球再出發(fā)(如出現(xiàn)搶跑則加5秒)，依次類推，完成比賽。按每班10組家庭總用時排列名次，少者列前。

五、獎項設(shè)計

每項活動第一名獲3分，第二名獲1分，四項活動相加，分獲一、二等獎。

趣味運動會方案設(shè)計 篇5

一、活動目的：

有效地促進(jìn)我園體育活動的開展，提高幼兒的活動技能，增強幼兒身體素質(zhì)，培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣。掀起園內(nèi)全民健身運動的高潮。以幼兒與家長互動游戲為核心內(nèi)容，全方位開發(fā)孩子的多種能力，請家長到幼兒園來進(jìn)行集體的親子活動，從而使家長對親子活動目的`、準(zhǔn)備、過程，如何引導(dǎo)活動有了更詳盡的了解。家長通過觀察，親身體驗，感受如何引導(dǎo)孩子參與親子活動。

二、時間：

11月26日、27日

三、地點：

本園操場

四、運動會組委會名單：

組長：

副組長：

成員：

五、人員安排

1、橫幅、彩旗、海報負(fù)責(zé)人：

2、運動員代表手持班牌負(fù)責(zé)人：

3、各班運動員入場、退場的位置安排負(fù)責(zé)人：

4、串詞：

5、運動員及家長代表講話負(fù)責(zé)人：

6、音響效果（播放運動員進(jìn)行曲，韻律音樂，話筒）：

7、照相：

8、寫?yīng)劆畹娜藛T安排：劉曉麗及各班老師

六、活動安排

（一）開幕式：

時間：20xx年11月26日上午8：30

活動地點：本園操場

參加對象：小、中、大班全體幼兒及家長。

安排：

1、運動員入場（放運動員進(jìn)行曲）。

2、全體立正，升國旗、奏國歌。

3、園領(lǐng)導(dǎo)講話。

4、運動員代表講話。

5、家長代表講話。

6、運動員退場（放運動員進(jìn)行曲）

7、幼兒早操比賽。

備注：

1、開幕式當(dāng)天配班老師8：00到班

2、提前一天做好比賽道具交接

（二）運動會項目安排

a：20xx年11月26日上午

項目1：大班年級組菊花朵朵開（操場）

項目2：大三班過泥潭（操場）

項目3：大二班運瓜（操場）

項目4：大一班的蒙眼障礙走（操場）

b：20xx年11月26日下午

項目5：中一班挑杯（操場）

項目6：中二班運西瓜（操場）

c：20xx年11月27日上午

項目1：小一班踏石過河取球（操場）

項目2：小二班我喂媽媽吃蛋糕（操場）

項目3：小三班裝扮爸爸媽媽（操場）

注：中大班的另一個項目由各班老師自己安排時間及地點進(jìn)行。

（三）閉幕式：

時間：20xx年11月27日下午

參加對象：全體幼兒

1、宣布獲獎名單，領(lǐng)導(dǎo)頒獎。

2、宣布運動會結(jié)束（退場放運動員進(jìn)行曲）

趣味運動會方案設(shè)計 篇6

一、背景：

趣味運動會是近幾年來企業(yè)新興的一種企業(yè)文化活動。企業(yè)趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓(xùn)練活動。它會把員工從日常繁重的工作中解脫出來，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。同時激發(fā)員工團隊協(xié)作、敢于拼搏，永爭第一的精神。“玩中享受快樂，歡樂中得到收獲”。

二、活動目的：

讓企業(yè)文化更加深入人心，調(diào)整公司員工常規(guī)心態(tài);注入創(chuàng)業(yè)激情;通過參與的活動感悟激發(fā)其做正面積極的心態(tài)調(diào)整;提供交流空間，增進(jìn)公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系，增進(jìn)個體與群體之間的凝聚力。

三、活動時間：

20xx年5月18日下午15:00~19:00

四、活動地點：

公司園區(qū)廣場

五、組織單位：

XXX承辦，公司黨工團聯(lián)合組織參與。

六、活動工作人員安排

一、活動組織協(xié)調(diào)負(fù)責(zé)人： 組長：XXX、XX 成 員：XXXXX

二、工作分組及成員設(shè)置

二、工作分組及成員設(shè)置

1、會務(wù)組：負(fù)責(zé)活動的組織工作，如人員協(xié)調(diào)、報名統(tǒng)計、運動員編號、比賽分組等工作比賽動員、項目的設(shè)置，規(guī)則的制定等工作;負(fù)責(zé)活動的內(nèi)外宣傳，現(xiàn)場氛圍營造，攝影、攝像、音響等;負(fù)責(zé)獎金、榮譽證書發(fā)放及頒獎儀式組織等。負(fù)責(zé)活動場地的安排、布置、道具采購等。 負(fù)責(zé)人：XX 成員：

進(jìn)行公正裁判，要求各黨工團組織分別選派4人作為運動會裁判。

負(fù)責(zé)人：XX

成員:XXX

3、后勤組：及時供應(yīng)飲用水、保障基本醫(yī)療應(yīng)急藥品、做好衛(wèi)生清理。

負(fù)責(zé)人：XX

成員：XXX

4、保衛(wèi)組：負(fù)責(zé)維持運動會的秩序，確保運動會正常進(jìn)行;

負(fù)責(zé)人：XXX

七、組織辦法：

由會務(wù)組向公司各單位發(fā)送活動通知及項目報名表。各單位按項目要求報名，并將報名表反饋到會務(wù)組，由會務(wù)組根據(jù)報名情況按項目安排比賽。

八、比賽項目及說明

(一)快樂抱抱爆 比賽時間：15:10~15:30 道具：氣球10個 規(guī)則：

比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協(xié)助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。 隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。

裁判：2人

(二)三人四足 比賽時間：15:30~16:00

規(guī)則：

1.參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。

2.三個人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

3.在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者為勝。

4.男女組各取前三名 裁判：4人

(三)仙人指路 比賽時間：15:30~16:00 道具：眼罩5個、路障若干

規(guī)則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的.路線，越過路障。如在行進(jìn)過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。

裁判：4人

(四)托球50米賽跑： 比賽時間：16:00~16:30

道具：乒乓球拍4個、乒乓球4個

規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。

裁判：4人

（五)摸石過河 比賽時間：16:30~17:00 道具：道具木石頭8個

規(guī)則：每個運動員二塊石頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊石頭上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊石頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方石頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊石頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。

裁判：4人

(六)袋鼠跳接力 比賽時間：17:00~17:30 道具：麻袋8個，氣球若干 規(guī)則：

1、交接麻袋時必須在劃定的圈內(nèi)進(jìn)行,隊員之間可以幫助,但在比賽中途不得協(xié)助。

2、前行過程中若出現(xiàn)雙手滑脫(抽繩離開雙手)或任何一腳離袋觸地等情況，均為違例，后退一米繼續(xù)開始。

3、若因躍跳重心不穩(wěn)而致跌倒，在手未滑脫(可一手持袋)、腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續(xù)前行。

4、行進(jìn)中，若出現(xiàn)竄道或摔倒至鄰道，均屬違例，后退一米繼續(xù)開始。

5、交換麻袋時有身體任何部位觸及交換區(qū)外，待比賽人重新套麻袋。

裁判：4人

(七)花樣跳繩 比賽時間：17:30~18:00 道具：跳繩4-5根

參加人員：單人比賽每組4-5人，雙人比賽每組4-5對，可多組進(jìn)行。 規(guī)則：花樣分為倒跳、正編麻花、倒編麻花三種，每組比賽參賽人員所跳花樣應(yīng)當(dāng)一致。比賽限時進(jìn)行，單人限時1分鐘，雙人限時2分鐘，規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場表演，花樣不限。

裁判：4人，1人計時。

(八)呼啦圈

比賽時間：17:30~18:00 道具：呼啦圈4個

規(guī)則: 選手每人套一個呼啦圈, 比賽過程中同時開始保持呼啦圈旋轉(zhuǎn),不得落地,以呼啦圈落地時間的先后順序記錄成績，后落地者勝。

裁判：2人

團體項目：要求每個黨工團組織至少組織一支10人的團隊參賽，多則不限。

(九)跳大繩

比賽時間：18:00~18:30 道具：長跳繩兩根

規(guī)則：分兩隊，不斷往大繩里進(jìn)人，哪個隊進(jìn)的人多且堅持時間最長為獲勝隊。

(十)后方支援行動 比賽時間：18:30~19:00 規(guī)則：

1、將選手分為四組，每組推選出一位前方聯(lián)絡(luò)員、一位后方聯(lián)絡(luò)員。

2、線兩邊。

3、裁判示意比賽開始，召集所有前方聯(lián)絡(luò)員圍成一圈，低聲宣布第一輪需要后方支援的物品。

4、任務(wù)宣布之后各組前方聯(lián)絡(luò)員迅速跑至白線，向線后站立的后方聯(lián)絡(luò)員示意所需物品，不可以出聲講述，只允許肢體動作比劃示意。后方聯(lián)絡(luò)員得到消息后，立即向身后的組員通知，組員迅速收集物品遞交給后方聯(lián)絡(luò)員，由后方聯(lián)絡(luò)員遞給前方聯(lián)絡(luò)員。若組員私自遞給前方聯(lián)絡(luò)員，此物品即失效，不可排列在直線內(nèi)。

5、前方聯(lián)絡(luò)員拿到物品后從白線處開始向后擺放，每次只能接一樣物品，依次向后擺成一條直線，每樣物品之間不可以有間隙，若有間隙，比賽結(jié)束后至間隙處計算直線長度。

6、每場比賽要進(jìn)行四輪以上的支援行動，所需物品均由裁判指定，物品必須為后方組員隨身可見的物品。

7、四輪支援行動結(jié)束后裁判逐自查看各組后方支援物品排列成的直線，檢查有無間隙，確定各組的直線最終長度，以直線排列最長組勝出。

九、活動要求及注意事項：

1、參賽選手應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險，注意安全。

2、保護園區(qū)環(huán)境，活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好。

3、請著運動休閑裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個人健康和團隊成績。

4、中途有事需提前離開的選手請告知工作人員，因人數(shù)較多，請大家聽從指揮安排，共同把活動順利完成。

十、經(jīng)費預(yù)算

一、獎項設(shè)置

1、一等獎：發(fā)放紀(jì)念品 20人×100元=xx元(等值物品待定)

2、二等獎：發(fā)放紀(jì)念品 20人×50元=1000元(等值物品待定)

3、三等獎：發(fā)放紀(jì)念品 20人×30元=600元(等值物品待定)

4、優(yōu)秀獎：發(fā)放紀(jì)念品 20人×20元=400元(等值物品待定)

5、最佳表現(xiàn)獎：4個×100元=400元(等值物品待定) 總計：4000元 肆仟元整

二、采購道具及備用品

1、快樂抱抱爆：2包氣球×5元=10元

2、三人四足：10根綁腳繩×3元=30元

3、仙人指路：4個眼罩×5元=20元

4、托球50米賽跑：2副乒乓球拍×30元=60元、6支乒乓球×1元=6元

5、摸石過河：1套木石頭道具45元

6、袋鼠接力跳：4條麻袋×10元=40元(高1.2米)

7、跳繩：5根×10元=50元

8、跳大繩：2根×20元=40元

9、運動員標(biāo)號：20個號碼牌×3元=60元

10、應(yīng)急藥品：創(chuàng)可貼、云南白藥、繃帶、消毒水等200元 總計：561元 伍佰陸拾壹元整 四、其他備用經(jīng)費：800元 扒佰元整 經(jīng)費總計：5361元 伍仟叁佰陸拾壹圓元整

附件：報名表

玩轉(zhuǎn)趣味運動會報名表

單位名稱： 負(fù)責(zé)人： 電話(手機)：

報名咨詢電話：XXX 聯(lián)系人：XXX

趣味運動會方案設(shè)計 篇7

一、活動背景

為了提高員工的身體素質(zhì)，增強團隊合作精神，同時豐富員工的業(yè)余生活，公司決定舉辦一場趣味運動會。此次運動會將結(jié)合趣味性、競技性和互動性，讓每位員工都能找到適合自己的參與方式，共同享受運動的`樂趣。

二、活動目標(biāo)

提升員工的身體素質(zhì)和健康狀況。

增強團隊合作精神和凝聚力。

豐富員工的業(yè)余生活，增進(jìn)員工之間的交流與友誼。

三、活動時間與地點

時間：20XX年XX月XX日（周末）

地點：公司運動場或附近公園

四、參與人員

公司全體員工，鼓勵各部門組隊參加，也可自由組隊或個人參與。

五、活動項目

摸石頭過河：參賽者需踩著“石頭”（墊子或木板）跨越一段距離，最快完成者獲勝。

拔河比賽：各部門組隊，以拔河的形式進(jìn)行競技，拉過中線者獲勝。

三人四腳跑：三人一組，相鄰兩人綁腿賽跑，最快完成者獲勝。

背對背運球：兩人一組，背對背夾住籃球進(jìn)行接力賽跑，球不掉且最快完成者獲勝。

趣味接力賽：設(shè)置多個趣味項目（如跳繩、踢毽子、扔沙包等），各隊按順序完成，用時最短者獲勝。

六、活動流程

開幕式：主持人介紹活動背景、目標(biāo)及流程，公司領(lǐng)導(dǎo)致辭，宣布運動會正式開始。

項目比賽：按照活動項目順序進(jìn)行比賽，確保每個項目都有足夠的場地和時間進(jìn)行。

休息與交流：比賽間隙設(shè)置休息區(qū)域，供員工交流、休息和補充能量。

頒獎儀式：比賽結(jié)束后，根據(jù)各項目的成績頒發(fā)獎項，表彰優(yōu)秀團隊和個人。

閉幕式：主持人總結(jié)活動亮點和收獲，公司領(lǐng)導(dǎo)致辭，宣布運動會圓滿結(jié)束。

七、獎項設(shè)置

各項目設(shè)一、二、三等獎，頒發(fā)獎杯、證書及獎品。

設(shè)立最佳團隊獎、最佳組織獎等，表彰在運動會中表現(xiàn)突出的團隊和個人。

八、注意事項

安全第一：確?；顒訄龅匕踩?，提前做好安全檢查，避免發(fā)生意外。

公平公正：比賽過程中，裁判員應(yīng)公正執(zhí)法，確保比賽公平、公正。

積極參與：鼓勵員工積極參與，展示個人和團隊的風(fēng)采。

文明禮貌：活動過程中，保持文明禮貌，尊重對手和裁判。

九、預(yù)算與籌備

預(yù)算：提前制定活動預(yù)算，包括場地租賃、器材購置、獎品采購、餐飲等費用。

籌備：成立籌備小組，負(fù)責(zé)活動籌備工作，包括場地布置、器材準(zhǔn)備、人員分工等。

趣味運動會方案設(shè)計 篇8

一、活動名稱：

趣味運動會

二、參與主題：

參與、健康、娛樂、和諧

三、活動目的：

為豐富我們的課外生活，培養(yǎng)積極參與的熱情和團隊合作意識，同時，促進(jìn)校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運動會

四、活動時間：

20xx年5月的第一周（具體時間另行通知）

五、活動地點：

學(xué)?；@球場

六、活動可參與的對象：

湘潭職院學(xué)生

七、報名方式：

1、樟樹林報名 （5月的第一周）周蓉（英語沙龍）﹑黃蒙（英語俱樂部） 、鄒麗萍(英語俱樂部)、郝艷艷（英語沙龍）、宋蓉(中特)

2 、活動現(xiàn)場報名

八、主辦社團：

商學(xué)院英語俱樂部、長江武術(shù)協(xié)會、英語沙龍、中國特色社會主義理論研究協(xié)會

九、活動程序：

1、袋鼠跳跳跳

2、拋繡球

3、比一比誰胃口大

4、四人五腳

十、活動工作人員的安排：

1、活動總策劃：各主辦社團部長及副部長活動方案的擬定，分配各社團參加本次活動的工作人員的`任務(wù)，準(zhǔn)備道具

2、活動現(xiàn)場負(fù)責(zé)人員：

①活動現(xiàn)場主要負(fù)責(zé)人：黃蒙（英語俱樂部）、周蓉（英語沙龍）提醒個項目負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備好道具，負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場工作中出現(xiàn)的問題

②各具體項目負(fù)責(zé)人:袋鼠跳跳跳-謝文玉（英語俱樂部）拋繡球-孟晴(中特)比一比誰胃口大-李艷平（英語沙龍）四人五腳-張娜維(長江武術(shù))提醒道具搬運人員搬運道具，擺放道具，保護參與者的安全，聯(lián)系獎品發(fā)者分發(fā)獎品，負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場項目中出現(xiàn)的問題

③裁判:張亞雄(前兩個)，張乾(后兩個)記錄:李聰（英語俱樂部）

④主持人:李迎霞(中特)，余欣（英語沙龍）

⑤照相:黃蒙、周蓉

⑥獎品購買:李春霞(中特) 肖子君（英語俱樂部）曾燕鵬（英語沙龍）何永春(長江武術(shù))

⑦獎品分發(fā)者:劉琴(長江武術(shù))、夏菲（英語俱樂部）、張雯雯(中特)

3、活動宣傳：

1、板報：商學(xué)院宣傳部

2、通知：李思思（英語俱樂部）、霍然（英語俱樂部）

3、道具搬運人員：

①道具搬運負(fù)責(zé)人：王兵(長江武術(shù))負(fù)責(zé)活動前后道具搬運，發(fā)放道具，存放道具

②具體項目搬運人員：袋鼠跳跳跳-肖衛(wèi)文(長江武術(shù))、陸紅蓮 （英語沙龍）周艷飛（英語沙龍）、龍婷(長江武術(shù))拋繡球-李杰(中特)、尹睿智（英語俱樂部）、陸紅蓮（英語沙龍） 比一比誰胃口大-劉澤（英語俱樂部）、唐娟（英語沙龍）四人五腳-張玲（英語沙龍）、葉霞（英語沙龍）、張亞雄(中特)負(fù)責(zé)活動前后道具搬運

十一、安全問題（保護參與者的安全）：

1、各具體項目負(fù)責(zé)人

2、具體項目搬運人

十二、經(jīng)費問題：

道具：195.5元

獎品：623.5元

橫幅：100元

照片、打印、板報：50元

礦泉水：70元

工作人員:34.5

共計：1040元

預(yù)祝本次活動取得圓滿成功，感謝社聯(lián)干部的支持與鼓勵！

趣味運動會方案設(shè)計 篇9

一、活動名稱：

趣味運動會

二、參與主題：

參與、健康、娛樂、和諧

三、活動目的：

為豐富我們的課外生活，培養(yǎng)積極參與的熱情和團隊合作意識，同時，促進(jìn)校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運動會

四、活動時間：

20xx年5月的第一周（具體時間另行通知）

五、活動地點：

學(xué)?；@球場

六、活動可參與的對象：

湘潭職院學(xué)生

七、報名方式：

1、樟樹林報名（5月的第一周）周蓉（英語沙龍）﹑黃蒙（英語俱樂部）、鄒麗萍（英語俱樂部）、郝艷艷（英語沙龍）、宋蓉（中特）

2、活動現(xiàn)場報名

八、主辦社團：

商學(xué)院英語俱樂部、長江武術(shù)協(xié)會、英語沙龍、中國特色社會主義理論研究協(xié)會

九、活動程序：

1、袋鼠跳跳跳

2、拋繡球

3、比一比誰胃口大

4、四人五腳（活動項目具體規(guī)則請見附件1）

十、活動工作人員的安排：

1、活動總策劃：各主辦社團部長及副部長活動方案的擬定，分配各社團參加本次活動的工作人員的任務(wù)，準(zhǔn)備道具

2、活動現(xiàn)場負(fù)責(zé)人員：

①活動現(xiàn)場主要負(fù)責(zé)人：黃蒙（英語俱樂部）、周蓉（英語沙龍）提醒個項目負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備好道具，負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場工作中出現(xiàn)的問題

②各具體項目負(fù)責(zé)人：袋鼠跳跳跳—謝文玉（英語俱樂部）拋繡球—孟晴（中特）比一比誰胃口大—李艷平（英語沙龍）四人五腳—張娜維（長江武術(shù)）提醒道具搬運人員搬運道具，擺放道具，保護參與者的'安全，聯(lián)系獎品發(fā)者分發(fā)獎品，負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場項目中出現(xiàn)的問題

③裁判：（前兩個），（后兩個）記錄：（英語俱樂部）

④主持人：（中特），（英語沙龍）

⑤照相：

⑥獎品購買：

⑦獎品分發(fā)者：

3、活動宣傳：

1、板報：商學(xué)院宣傳部

2、通知：（英語俱樂部）、霍然（英語俱樂部）

3、道具搬運人員：

①道具搬運負(fù)責(zé)人：王兵（長江武術(shù)）負(fù)責(zé)活動前后道具搬運，發(fā)放道具，存放道具

②具體項目搬運人員：袋鼠跳跳跳—肖衛(wèi)文（長江武術(shù)）、陸紅蓮（英語沙龍）周艷飛（英語沙龍）、龍婷（長江武術(shù)）拋繡球—李杰（中特）、尹睿智（英語俱樂部）、陸紅蓮（英語沙龍）比一比誰胃口大—劉澤（英語俱樂部）、唐娟（英語沙龍）四人五腳—張玲（英語沙龍）、葉霞（英語沙龍）、張亞雄（中特）負(fù)責(zé)活動前后道具搬運

十一、安全問題（保護參與者的安全）：

1、各具體項目負(fù)責(zé)人

2、具體項目搬運人

十二、經(jīng)費問題：

道具：195。5元

獎品：623。5元

橫幅：100元

照片、打印、板報：50元

礦泉水：70元

工作人員：34。5

共計：1040元

預(yù)祝本次活動取得圓滿成功，感謝社聯(lián)干部的支持與鼓勵！