障礙跑教案

障礙跑教案熱門十三篇。

經(jīng)過精益求精我們?yōu)槟尸F(xiàn)了“障礙跑教案”。教案課件是老師上課做的提前準備，因此想要隨便寫的話老師們就要注意了。教師制定的教案要符合學生的發(fā)展階段。如果您覺得本文對您有幫助請幫我們將它分享到您的社交網(wǎng)絡(luò)！

障礙跑教案(篇1)

活動目標：

1、單腳跨越高40cm左右的垂直障礙。

2、借助教師示范、講解、口令和探索活動，自主練習。

3、積極參與跨越障礙的活動，敢于自我挑戰(zhàn)，感受與同伴身體接觸的愉悅體驗。

4、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。

5、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

活動準備：

1、紅、黃、綠色牛皮筋各30根。

2、系上松緊帶的椅子三對，跳高架三副。

3、輕松的音樂磁帶一盤。

活動過程：

1、開始部分。

(1)隊列練習：大圓走--小圓走--開花走--大圓走--小圓走。

(2)教師提醒幼兒站在能看到老師的地方，同時又不擋住別人。讓幼兒根據(jù)自己的情況減去適量的衣服。

2、基本部分。

(1)幼兒自由嘗試各種過障礙的方法。

(2)初步學習新的玩法：單腳跨越障礙。

引導幼兒把握動作要領(lǐng)：前腿擺腿要高，后退用力蹬地。

(3)幼兒借助教師口令原地練習。

教師喊口令：走、走、蹬;跑、跑、蹬。邊帶領(lǐng)幼兒原地練習動作。

(4)幼兒借助高架練習單腳跨越障礙。

3、結(jié)束部分。

幼兒放松腿部--捶捶背、腿、膝放松腳等。

幼兒體驗與同伴相互身體接觸的樂趣，在音樂聲中結(jié)束。

教學反思：

基本完成了本節(jié)課預(yù)設(shè)的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應(yīng)，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養(yǎng)。

障礙跑教案(篇2)

小班幼兒體育教案《小豬胖胖過障礙》

【活動目標】

1、感受參與活動的樂趣，愿意參加體育鍛煉。

2、發(fā)展側(cè)鉆的能力，提高幼兒身體的協(xié)調(diào)性。

3、通過游戲練習鉆過離地60厘米高的障礙線。

【活動準備】

1、距離地面高60厘米的障礙線，各種體育器械。

2、音樂《森林的早上》。

【活動過程】

一、導入。

教師扮演豬媽媽，幼兒扮演豬寶寶，在音樂的伴奏下，做小豬操。

做走、跳躍、跑步、踢腿等各種準備活動。

二、展開。

1、學習側(cè)鉆。

（1）松緊帶拉成兩組60厘米的高度，請幼兒嘗試側(cè)鉆過松緊帶，并要求身體不能碰到松緊帶。

（請幼兒自由探索并發(fā)現(xiàn)側(cè)鉆的方法）

（2）小結(jié)側(cè)鉆的方法，請幼兒分成四組進行側(cè)鉆競賽。

規(guī)則：鉆過松緊帶時，身體不能碰到帶子，碰到的幼兒重新再鉆。

2、組織幼兒游戲《小豬胖胖過障礙》。

（1）提出游戲《小豬胖胖過障礙》，激發(fā)幼兒活動興趣。

（2）將全班幼兒分成四隊，（屈老師 ）每隊幼兒逐個進行過障礙：側(cè)鉆松緊帶、鉆拱形門、越跨欄等。

3、評價游戲。

表揚側(cè)鉆過程中身體協(xié)調(diào)和遵守游戲規(guī)則的幼兒。

三、結(jié)束。

1、帶領(lǐng)幼兒到健身館中自由選擇體育器械，進行鍛煉。

2、放松運動，自然結(jié)束。

障礙跑教案(篇3)

一、教材內(nèi)容：

小學六年級體育《連續(xù)過障礙跑》。

二、設(shè)計意圖及教材分析：

近年來，小學生身體素質(zhì)和運動能力呈下降的趨勢，特別是運動過程面對困難往往表現(xiàn)出信心不足，缺乏戰(zhàn)勝困難的勇氣。針對這一情況，在六年級的體育課田徑教材關(guān)于障礙跑的教學安排上，我選擇《連續(xù)過障礙》跑這一教學內(nèi)容，希望通過課堂教學，有效提高學生的身體素質(zhì)和運動能力，培養(yǎng)學生克服困難、戰(zhàn)勝自我，實現(xiàn)超越的信心和勇氣。

三、教學目標：

認知目標：讓學生了解每個人都必須具備超越障礙的能力。

技能目標：1、使學生初步學會超越障礙的幾種方法，明確超越障礙方法的運用是建立在安全第一的基礎(chǔ)上、合理的使用技能實現(xiàn)的。

2、通過練習提高學生超越障礙的能力，發(fā)展學生的身體素質(zhì)和運動能力。

四、指導思想：

本課教學以“健康第一”為指導思想。以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位。從課的設(shè)計到評價各個環(huán)節(jié)，始終把學生的發(fā)展放在中心地位。在教學活動中發(fā)揮教師的主導作用的同時，特別體現(xiàn)學生的主體地位。激發(fā)每個學生的興趣，提高學生學習的能力和增強保護環(huán)境的意識。關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學生體驗成功。由于學生在身體條件、運動技能等方面有個別差異，在教學中對學生設(shè)計障礙的高度、寬度、長度不作統(tǒng)一的要求，使每個學生都能體驗超越障礙的樂趣。每個學生都有自由想象的創(chuàng)造空間，讓其大膽創(chuàng)造、發(fā)揮。教學中設(shè)計了一定空間讓學生通過想象創(chuàng)造完成障礙（聯(lián)系自己生活和了解的實際）。充分發(fā)揮學生學習的積極性和學習潛能，提高課堂的效果。

五、教學方法：

本課的教學方法以引導為主，通過以下幾個方面完成教學任務(wù)。

1、設(shè)置情境：以紅軍長征為主線設(shè)置情境，發(fā)揮學生的想象力，讓學生將紅軍長征中的困難用障礙的形式設(shè)計出來，形成教學的必要條件。

2、啟發(fā)教學：通過啟發(fā)、引導學生實踐分析，設(shè)置出適合情境和本小組同學能力的障礙物，以便提高學生自己解決問題的能力。

3、展示與小比賽：發(fā)揮學生的主體地位。通過展示與小比賽互相促進提高，加強了學生的合作精神，有助于學生形成集體主義意識。為培養(yǎng)學生學生克服困難、戰(zhàn)勝自我，實現(xiàn)超越的信心和勇氣打下良好的基礎(chǔ)。

六、過程分析：

1、課以趣味游戲?qū)搿?/p>

2、教師根據(jù)學生課前對紅軍長征的知識收集情況，以小組為單位在指定場地，用學?，F(xiàn)有和學生自備器材設(shè)置障礙，要求障礙設(shè)置合理，符合安全要求。

障礙跑教案(篇4)

本課始終圍繞新課程的精神和宗旨，以“健康第一”為指導思想，在教學過程中，以學生為主體，教師為主導，培養(yǎng)學生的探索精神以及對技巧運動的興趣。本課的教學對象是初二學生，教學內(nèi)容是前滾翻和障礙跑。前滾翻不僅能改善和提高前庭分析器官的機能，提高人體平衡能力和控制能力，而且也是人類日常生活中必不可少的保護性實用技能，能避免偶發(fā)事件所引起的傷害。前滾翻對學生身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性、和柔韌性要求較高的教材，掌握好前滾翻是學習其他技巧運動的基礎(chǔ)。初中學生對前滾翻技術(shù)的認識男女生差距較大，尤其是女同學膽小害怕心理，出現(xiàn)不敢滾，不敢翻段的`現(xiàn)象，所以在教學過程中男女生區(qū)別對待，特別要加強對女生的保護與幫助，消除害怕心理，練習的密度和次數(shù)的要求也有所不同。在練習的過程中不斷的給予學生鼓勵，給個別掌握技術(shù)較好的學生以展示的機會，并且發(fā)揮他們小老師的作用，發(fā)揚團隊合作精神。同時結(jié)合口訣的形式對動作技術(shù)進行講解，提高學生學習的欲望及興趣。

耐久跑部分以圖形跑的形式來提高學生的學習積極性，要求在遵守規(guī)則的前提下快速跑完所設(shè)置的障礙路線，培養(yǎng)學生團隊精神。

障礙跑教案(篇5)

一、指導思想

根據(jù)新課程標準的精神，樹立健康第一的指導思想，以提高學生的身體、心理、社會適應(yīng)能力為目標，培養(yǎng)學生良好的運動情緒。依據(jù)《人教社》編寫的教材，結(jié)合我校的實際情況，以及學生的個性、心理特征，采用多種形式的教學、練習方法，開拓學生的智力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生的組織能力，使學生在既嚴謹，又愉快的氣氛中掌握運動技能，提高身體素質(zhì)，使身心得到協(xié)調(diào)發(fā)展。

二、對象與教材

對象為初二女生，教材為投擲與障礙跑。通過投擲實心球等練習，發(fā)展學生的上、下肢力量和腰背力量，以及全身協(xié)調(diào)等能力；通過障礙跑，讓學生集體動腦、動手設(shè)置障礙，并相互合作共同完成各種障礙。通過教學，加強學生的愛國主義教育，并培養(yǎng)學生的組織紀律性和集體觀念。

重點：投擲能力和合作態(tài)度。

難點：挑戰(zhàn)自我，克服困難，戰(zhàn)勝自我。

三、教法與手段

在教學中，主要采用提問作答法、自學體驗法、講解示范法、分解完整法、對比練習法、反復練習法、巡視糾錯法等來達到傳授知識，掌握動作技能的目的；通過同學間“伙伴”協(xié)作式的幫教、競賽和情景教學，來激發(fā)學生的學習興趣，樹立練習的自信心和主動積極地學習精神，提高動作質(zhì)量。在課時的不同部分應(yīng)用不同的音樂，使教學更活潑，學生練習更主動積極。

四、學法

充分發(fā)揮學生在教學中的主體作用，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識。教學方法采用提示、設(shè)置疑問、分組練習、對比練習以及情景教學等來激發(fā)學生的興趣，提高學生練習的積極性；并通過教學反饋表來體現(xiàn)學生的情感。

五、教學程序

1.準備部分：徒手操由學生自行分組，并編創(chuàng)動作帶操，發(fā)揮學生的創(chuàng)造力；各小組自行創(chuàng)造游戲，使學生能在一種輕松、活潑的氣氛下達到熱身效果。

2.基本部分：圍繞投擲進行多種練習、競賽方法，激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)展學生動手、動腦、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、互幫互助、相互鼓勵的合作精神和強烈的愛國思想。

3.結(jié)束部分：應(yīng)用舞蹈及情景來進行放松練習，讓學生在音樂中自由起舞，以達到手、腳放松的目的。

六、場地器材

運動場、錄音機、實心球、呼啦圈、跨欄架、橡皮筋等。

七、預(yù)計效果與負荷

通過教學能使90%以上的學生掌握一種以上的投擲方法；并在“危難”時能采用應(yīng)急措施。預(yù)計最高心率可達到135～150次/分，平均心率為110次/分左右，練習密度為40%～50%。

《投擲與障礙跑》課時計劃

班級：初二（1、2）班教師：

第7周

教學目標

運動參與通過協(xié)作、競賽及情景教學，使學生主動積極參與體育活動，發(fā)展體能，獲得運動技能，增進健康，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。

運動技能通過教學，讓學生學會投擲的基本技術(shù)，提高跑、跳、爬、鉆等基本活動能力。

身體健康通過跑、跳、投、爬等活動，讓學生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導學生主動參與體育活動，培養(yǎng)終身體育的意識。

心理健康通過“伙伴”式協(xié)作練習、各類競賽及障礙跑等，提高學生學習的自信心，培養(yǎng)學生勤于思考、勇于創(chuàng)新的能力，提高學生心理健康水平。

社會適應(yīng)通過教學，培養(yǎng)學生良好的體育道德、互幫互助的合作精神和愛國愛家的熱忱。

課題投擲與障礙跑

重點投擲的能力和合作態(tài)度

難點挑戰(zhàn)自我，克服困難，戰(zhàn)勝自我程

學習知識點

投擲的物體所進行的是斜拋物體運動。斜拋物體運動（水平距離）即射程，投擲實心球的遠度與投擲的最后用力和出手角度有關(guān)。

廈門防空警報試鳴日為每年5月10日，因為1938年5月10日是日本侵略者侵占廈門的日子，在這天鳴響警報，目的是警世后人在享受安寧幸福生活的同時，不要忘記曾經(jīng)飽受的苦難，從而激發(fā)全體市民的愛國主義精神，增強人民防空的戰(zhàn)備觀念。

防空警報分為三種：預(yù)先警報（8時30分至33分）共3分鐘，鳴36秒、停24秒，反復3遍；空襲警報（8時40分至43分）共3分鐘，鳴6秒、停6秒，反復15遍；解除警報（8時50分至53分）共3分鐘，一長音，連續(xù)鳴3分鐘。

小組競賽等級自評表

學生練習提示及場地安排

一、小組賽場地設(shè)置

二、“防空演習”設(shè)置布局

說明：教師先安排兩個障礙區(qū)，河流（需兩人抬一人前進）和電網(wǎng)（用爬行前進）；剩三個障礙區(qū)：山洞（穿過）、戰(zhàn)壕（跨過）、雷陣區(qū)（跳過呼啦圈），兩個大組組織討論設(shè)置并安排好本組成員闖對方關(guān)的程序。

要求：山洞和戰(zhàn)壕用牌及跨欄架設(shè)置，雷陣區(qū)只設(shè)牌，到對方陣雷陣區(qū)時只能用三個呼啦圈依次掃雷，用雙腳跳過安全地帶。

障礙跑教案(篇6)

根據(jù)小班剛?cè)雸@幼兒的主動參與活動的意識不強，于是我就設(shè)計了《鉆山洞《有趣的游戲活動，將幼兒扮成動畫片里最熟悉的人物，培養(yǎng)他們參與活動的積極性，力求讓幼兒在輕松愉快和玩耍的氣氛中、練習一個跟一個走、不掉隊、不推不擠。

初步懂得輪流的含義，學會一個跟一個走，并遵守游戲規(guī)則。

體驗人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。

通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

將幼兒按照托馬斯（紅、黃、藍、綠）四種小火車排成四列縱隊，練習稍息，立正和搭肩看齊。

2、組織幼兒玩游戲“開火車”

（1）教師扮火車頭帶領(lǐng)幼兒開火車，后面幼兒拉著前面幼兒的衣服往前走，待聽到“火車到站了”的口令后，即可自由走動?；疖嚴^續(xù)開始，每人要迅速找到自己的位置，繼續(xù)往前走。

（2）增加游戲難度：《開火車》。鉆山洞時要一個跟一個走，不推不擠。

我首先在游戲中讓幼兒拉著前一個小朋友的衣服，放慢開火車的速度，盡可能的保證幼兒不掉隊。同時在每次游戲的間隔期間，我們以“火車到站”的形式讓幼兒自由活動，在以“火車出發(fā)了”的口令提醒幼兒排隊，找到自己的位置，教師還是需要給予幫助的，在體育活動中，我遵循循循漸進，從意到難的設(shè)計原則。第一個環(huán)節(jié)為自由“開火車”，第二個環(huán)節(jié)增加了開火車鉆山洞的內(nèi)容。剛提到鉆山洞時很多幼兒特別興奮都不聽老師指令跑過去鉆山洞，由于人太多導致山同倒塌了。于是我抓住機會進行游戲規(guī)則的介紹：在鉆山洞時要一個跟一個走，不推不擠，這樣每一輛小火車就都能安全的鉆山洞了。所以我以后在教學中要善于觀察，抓住教育細節(jié)。根據(jù)教學活動中發(fā)生的問題及時進行調(diào)整，力爭上好每一節(jié)課。

障礙跑教案(篇7)

(1)師生問好，檢查學生服裝，安排見習生。

(2)情景導入：同學們對紅軍的二萬五千里“長征”了解嗎？好，今天，就讓我們做一次紅軍。“突破重圍”：分成兩組（男、女），每組選兩個人作“國民黨”，其他學生作“紅軍”，“國民黨”手牽手去抓“紅軍”，“紅軍”盡最大努力躲過抓捕，被抓到的同學就要變成“國民黨”，再去抓其他的“紅軍”，直到全部抓完。只有兩邊的人才可以抓人，中間的同學不可以抓人，只可以幫這攔住，讓兩邊的人抓。范圍：每組籃球場半場。不許出界，否則算被抓。找?guī)讉€人示范后進行游戲。

3、學生行為：體委整隊，聽從老師分配，進行游戲。在抓捕的過程中注意安全，不讓學生跑出籃球場這個范圍。

教師用語言加以鼓勵、引導，“快跑啊，敵人追來了”，“你們真不錯??！真棒?。　?，“沖??！向那邊沖啊！”。。。。。。

2、教師行為：

(1)集合整隊，小結(jié)：你們表現(xiàn)的都很好??！老師講過了，中間的.人不可以抓你們的??！你們要加以利用??！

(2)情景導入：紅軍由于敵人瘋狂圍剿，被破走上了兩萬五千里長征。在長征中有很多困難，需要你們?nèi)タ朔銈冇行判膯幔?/p>

(3)將學生分成四組，選一人當隊長，讓學生討論后擺放障礙物。?? （墊子、籃球、呼啦圈、凳子）

(4)學生試跑一次后,討論調(diào)整擺放位置進行比賽（三局兩勝）。

3、學生行為：

(1)站隊聽老師講解，理解老師主要的目的。

(2)討論后擺放障礙物，看看怎么擺放能跑的快一些。

(3)試跑后討論，調(diào)整后進行比賽。

給學生幾分鐘討論，看看為什么輸和贏。（引導、培養(yǎng)學生勇敢克服困難和團隊合作的集體主義精神）

2、教師行為：

(1)組織學生站回上個游戲開始的地方，并讓輸?shù)膬山M收拾他們的器材（墊子、籃球、呼啦圈、凳子），放到一邊。

(2)情景導入：現(xiàn)在有很多紅軍同志被捕了（輸?shù)膬山M），你們（勝利的組）要去救他們，他們被關(guān)在敵人的兵營里，你們要“繞”過障礙物（墊子、籃球、呼啦圈、凳子）去營救他們，擊手掌后一起跑回來，跑回來后站到隊尾，不能碰障礙物，如果碰到就不能救人了，而且要站到人質(zhì)那里等別人來救你了。

(3)找?guī)讉€人跑一次后組織比賽（三局兩勝）。

3、學生行為：

(1)站隊聽老師講解，理解游戲方法。

(2)找?guī)讉€人試一次后進行比賽。

讓學生體會到同學之間相互幫助。

2、教師行為：放音樂。歸納、小結(jié)本節(jié)課情況，給學生鼓勵，組織學生收拾器材。

3、學生行為：跟隨音樂做放松，參與評價本節(jié)課小結(jié)，收拾器材。

反思：隨著體育教育教學改革的進行，情景教學作為教學手段和方法都得到了廣大體育教師歡迎。但在創(chuàng)設(shè)情景時要注意學生的知識面，紅軍長征對于我們來說那是在熟悉不過的了，可是對于現(xiàn)在的小學四年級的學生來說，說鄧小平可能他們還是比較熟悉的。但小學生喜歡這種情景教學，很容易接受。而且小學生想象力豐富，他們的很多建議對我們來說也有很大幫助。

障礙跑教案(篇8)

一、指導思想

在新課程標準理念的指導下，充分發(fā)揮學生的主體作用。通過觀察、討論、嘗試、體驗、練習、評價等方法來達到本課教學目標。指導學生通過合作來完成障礙設(shè)計大賽，提高學生的社會適應(yīng)能力?；顒又袑W生積極參與，有力地體現(xiàn)了運動參與水平。

二、學練目標

運動參與目標：積極參加障礙設(shè)計以及障礙跑，對練習感興趣。

運動技能目標：在快跑中用跨、跳、鉆等方法通過障礙；能靈活躲閃、快速移動。

身心健康目標：形成克服困難的堅強意志品質(zhì)。具有良好的合作精神和體育道德。

三、重點、難點

重點：靈活運用跨、跳、鉆等技術(shù)

難點：動作連貫、自然

四、學習內(nèi)容選擇

根據(jù)教學目標（水平一），針對低年級學生的生理和心理特點，選擇設(shè)計障礙游戲作為本課教學內(nèi)容。采用主題式教學，通過逐漸加大練習難度，來達到本課的教學目標。

五、教學過程設(shè)計

自然地形走--繞物接力--障礙設(shè)置大賽--過障礙比賽

六、課的特點

以合作性活動為主線，以自主探索學習為主要方式，以主題參與為策略，以身體練習為主要手段，以協(xié)作精神為核心，以獲得身心發(fā)展為目的。突出學生的主體地位，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識及實踐能力，確保每個學生從活動中得到積極的發(fā)展。

障礙跑教案(篇9)

根據(jù)《體育與健康課程標準》的精神，樹立“健康第一”的指導思想。根據(jù)五年級學生的心理和生理特點，讓學生發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，擺設(shè)不同的障礙并去克服障礙，充分發(fā)揮學生的主體作用，培養(yǎng)學生相互合作、吃苦耐勞、堅強意志的品質(zhì)。讓學生在民主、和諧、寬松的環(huán)境中掌握知識和技術(shù)。

障礙跑，是在快速跑中運用合理的方式、方法越過多種障礙的運動項目。指跑過、跳過、跨過、繞過、爬過、鉆過等各種障礙物。通過練習，能夠發(fā)展學生身體的各方面素質(zhì)；還培養(yǎng)學生不斷克服困難的堅強意志，樹立自信心，互相保護與幫助，能夠培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神。

五年級的學生有了一定的自主性，學生模仿能力較強并且有了一定的自主能力，不過自制力比較差。本節(jié)課主要通過教師的引導，充分發(fā)揮學生的主體作用，讓學生在越過障礙的過程中體驗成功的樂趣，培養(yǎng)學生不怕苦，不怕累，勇往直前的精神。

1.認知目標：通過本節(jié)課的學習，學生初步了解如何通過障礙物的方法，形成正確的動作概念。

2.技能目標：通過本節(jié)課的學習，學生初步掌握走、跳、鉆、等通過障礙的技術(shù)，發(fā)展學生協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。

3.情感目標：通過學習培養(yǎng)學生不怕困難，勇往直前的精神。

本課以“賽龍舟”游戲做為熱身活動，帶領(lǐng)學生做關(guān)節(jié)操的練習，充分活動各關(guān)節(jié)，為主教材的學習做了良好的鋪墊。

第一，通過自主探究的學習方法，讓學生以小組合作的形式，每個小組設(shè)置不同的障礙，讓學生自由嘗試各種通過障礙的練習，充分發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，學生邊跳躍邊思考，如何快速有效的通過障礙？

第二，教師起到了引導作用，老師通過對比示范并講解，引導學生進行正確的過障礙練習，學生練習過程中，教師巡視指導給學生更多的鼓勵，激發(fā)學生學習的興趣。糾錯過程中多示范強調(diào)重難點，讓學生更了解動作要領(lǐng)，更快掌握動作技術(shù)。

第三，給學生提供一個展示自我的機會，同時鼓勵基礎(chǔ)較差的同學，給予他們更多的關(guān)心，關(guān)注個體差異，確保每個學生受益。

最后用障礙跑接力的形式鞏固本節(jié)課所學習的內(nèi)容，同時滲透德育教育，培養(yǎng)學生不怕困難，勇于挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝自我的精神。

1.讓學生在輕松愉快的環(huán)境中，全身心的放松。

2.回顧本節(jié)課，師生互評，共同總結(jié)。

1.通過本節(jié)課的學習，預(yù)計90%以上的學生初步掌握本節(jié)課的.動作要領(lǐng)。

2.預(yù)計本節(jié)課學生的運動強度為中等，最高心率為160次/分左右，平均心率120次/分左右，練習密度為40%左右。

1．學生在練習的過程中會出現(xiàn)重心太高，鉆欄架的時候會絆倒，教師應(yīng)該強調(diào)貼近地面，降低重心，輕松鉆過。

障礙跑教案(篇10)

一、教學思想：

我們是不是可以從反面思考一下————如果有一天體育課消失了，會產(chǎn)生什么樣的后果？學生可能會鍛煉但不科學，能打球但不知何為打球，也不知如何有效地與人友好相處。古人云“授人以魚，可供一飯之需；授人以漁，則終身受益無窮”，所以必須教會學生對知識的理解、同化、分析，多種能力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)。

二、教學內(nèi)容：

1、籃球：運球2、跑：障礙跑

三、教材分析：

（一）籃球：運球是隊員在比賽中攜帶球移動的唯一方法，是控制、支配球，組織戰(zhàn)術(shù)配合及突破防守的重要手段。根據(jù)《體育與保健》指導綱要，運球是初一籃球項目5課時中的其中的1課時，本課次是在熟悉球性教學后的第一次籃球基本技術(shù)的教學，處于鋪路石的地位。由于運球技術(shù)初步學會容易，學透不是一朝一夕所能奏效，因此，對教材進行二度創(chuàng)作（1）采用比賽形式，帶動基本技術(shù)的學習，（2）從教學的實效性出發(fā)，運球教學不僅要注意對控制球能力的提高，還需要減少自身不必要的失誤————結(jié)合護球。

重點：小臂、腕、指用力、球運體側(cè)

難點：眼、手、身體三配合

（二）障礙跑：障礙跑是初一、初二年級跑項目的重要內(nèi)容。根據(jù)指導綱要，初一年級障礙跑要求分二次課來完成。第一次課，初步掌握過障礙的方法；第二課運用不同方法綜合性接力比賽，本次課為復習課，目的是結(jié)合籃球新教材的搭配與學生上、下肢的全面發(fā)展。

重點：合理運用鉆、跨、繞方法。

難點：技巧、速度

四、學情分析：（略）

五、教學目標：

1、認知目標：使全班學生逐步建立運球技術(shù)表象，了解過障礙的幾種方法和奧運會有關(guān)知識；

2、技能目標：（1）基本掌握運球技術(shù)，使50%—60%的學生能在眼不看球的條件下連續(xù)運球10下，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)能力；

（2）提高穿越障礙能力，發(fā)展奔跑能力，培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力，訓練快速反應(yīng)能力。

3、情感目標：涌透愛國主義教育，發(fā)揮奧運精神。

4、負荷目標：平均心率130——140次/分，練習密度40%——50%。

六、教法與學法：

以北京申辦奧運會為情景主線，采用啟發(fā)式教學，一材多用，以比賽帶動基本技術(shù)學習，提高活動能力，便教學靈活，學生學習積極性高，學得活。貫徹和運用循序漸進和直觀性原則，解決教學重點和難點。學生通過自我體驗、觀察來理解動作，培養(yǎng)了創(chuàng)造思維能力，經(jīng)過專項訓練后，又通過互練互評、自我升降評價來鞏固正確動作。

七、教學流程：略

八、場地設(shè)計與安全教育：

籃球教學圍繞在象征奧運的五環(huán)上進行，符合北京申奧的情景，障礙跑采用直線形比賽，喻示“北京申奧成功，讓五環(huán)深深烙印在祖國大地上”。

障礙跑教案(篇11)

一、指導思想

依據(jù)新課標提出的“課堂要以學生發(fā)展為本、堅持健康第一，在教學中倡導自主、合作、探究式學習，努力激發(fā)學生的學習興趣，提高學生自主學習能力”的理念要求，并在《新課程改革》的指導下，本課努力為學生創(chuàng)造了一個主動、和諧、充滿活力的學習氛圍和自主學習的空間，激發(fā)學生的運動興趣，使學生在參與中培養(yǎng)學習能力，游戲中掌握動作方法，并學會互相合作、共同探究，體驗成功的樂趣，從而確?！敖】档谝弧钡乃枷肼涞綄嵦?，使學生健康成長。

二、教學對象與教材分析

1、教學對象

本課教學對象為（水平四）八年級學生，這一時期的他們精力充沛，好動愛玩，好奇心強，任何事情總想親自嘗試，有一定的自覺性和獨立完成動作的能力，同時由于本年齡段學生個性突出，主觀意識較強，互相合作、共同探究意識缺乏，因此，結(jié)合本年齡段學生的生理、心理特點，本課教學充分發(fā)揮學生的主體作用，挖掘每個學生的潛在能力，培養(yǎng)合作能力，增強集體榮譽感。

2、教材分析

田徑教材中的障礙跑，是在快速跑中運用合理的方式、方法越過若干個障礙的運動項目。指跑過、跳過、跨過、穿過、繞過、爬過、翻過、滾過、鉆過各種障礙物。通過對該項目的學習，能夠發(fā)展學生身體的綜合素質(zhì)；還能使學生獲取或者掌握日常生活中的實用技能；不斷克服膽怯心理和畏難情緒，樹立自信心，互相保護與幫助，培養(yǎng)學生勇敢頑強、克服困難等意志品質(zhì)。

三、教學目標及重難點

教學目標：

1．了解有關(guān)障礙跑的基礎(chǔ)知識，掌握一些跨越障礙的基本方法。

2.發(fā)展學生身體素質(zhì)的同時，提高學生超越障礙以及動手操作的綜合實踐能力。

3．認識到障礙跑練習能發(fā)展生活中的實用技能，增強個人的自尊和自信。

4.讓學生在學習中體會不怕苦、不怕累、團結(jié)合作、頑強拼搏的精神以及征服困難的勇氣。

教學重點：能靈活運用相應(yīng)的方法通過不同的障礙物。

教學難點：學生自主學習能力與合作能力的培養(yǎng)。

四、教法與學法

1、教法

在教學中，主要采用提問作答法、自學體驗法、講解示范法、反復練習法、巡視糾錯法等來達到傳授知識、掌握動作技能的目的；通過同學間“伙伴”協(xié)作式的幫教、競賽教學，來激發(fā)學生的學習興趣，樹立練習的自信心和主動積極地學習精神，提高動作質(zhì)量。

2、學法

本節(jié)課學生主要采用自主、合作、探究、討論、嘗試、競爭等學法，通過主動體驗，邊學邊練，練習中思考，思考中學習，運用不斷嘗試、反復練習的方法，并結(jié)合“伙伴”的實際情況，通過共同討論探究，尋求最佳最優(yōu)的方式完成障礙跑。學生在學習過程中，逐步樹立正確的合作觀、競爭觀，達成智力因素與非智力因素的和諧發(fā)展。

五、教學過程設(shè)計

◇教學常規(guī)。（2′）

師生問好，宣布本課教學內(nèi)容并提出相關(guān)要求。

設(shè)計目的：集中學生注意力，同時激發(fā)他們參與鍛煉的積極性。

◇熱身導入。(10′)

安排熱身游戲，其目的是活動筋骨，避免運動損傷，并激發(fā)學生的興趣，活躍課堂氣氛，為下一步教學做好生理、心理準備。

◇學習體驗。（8′）

對于主教材“障礙跑”的學習，采用“嘗試──指導──練習──比賽”的教學方式，要求學生自己動手鋪設(shè)一條“路”（規(guī)定場地和器材），分別利用跨欄架、跳繩、大小體操墊、標志旗等障礙物，設(shè)計障礙物的擺放順序、距離。可選用跨、跳、爬、鉆、繞、滾6種姿勢其中的5種動作超越器械，動作不能重復。

1、各個小組首先商議，然后挑選一個最有把握通過的障礙物做嘗試性練習。

2、選擇兩個障礙物繼續(xù)嘗試練習。

設(shè)計目的：讓學生通過共同討論交流，嘗試尋找適合本小組克服障礙的方法，培養(yǎng)學生的合作意識及表達能力。

◇知識探究。（10′）

1、選三至四個障礙物（攻克最困難的），嘗試練習。

學生根據(jù)自己嘗試、體驗后的感受及積累的經(jīng)驗，同小組伙伴展開討論。

2、在學生進行一次次的嘗試練習過程中，針對學生出現(xiàn)的問題，如，學生不敢滾翻、不敢跳怎么辦？在練習過程中，為了保證練習中的安全，我們應(yīng)該怎么辦？老師進行指導：同學們相互幫助想辦法，解決困難。

教師參與其中，提出問題，聽取學生的交流分析；并結(jié)合本次課的教材把健身知識融入課堂學習中，使學生在練習中不但鍛煉了身體，還在課堂中學到一定的體育基礎(chǔ)知識，師生共同探討障礙跑的動作要領(lǐng)，體驗體育運動帶來的樂趣。

設(shè)計目的：教師參與其中，契機引導，并通過提出問題，啟發(fā)和鼓勵學生思考，調(diào)動學生參與的積極性。

3、越過所有障礙物的嘗試性練習，加強訓練。在確定小組克服障礙的最佳方法后，學生進行加強訓練，教師強調(diào)學生注意提高障礙跑速度。

設(shè)計目的：在加強訓練中，要求學生相互觀察、指正，使學生改進并掌握正確技術(shù)，從而提高障礙跑速度。

鞏固提高。(10′)

通過游戲“鋪設(shè)一條成功之路”比賽來實現(xiàn)教學目標.

設(shè)計目的：學生通過練習，既復習了障礙跑的技術(shù)，發(fā)展了學生快速奔跑的能力，同時在這個練習中，學生通過自己拿器械，自己布置、設(shè)計場地，為道路起名字等練習，不但增強了學生的動手操作能力，還培養(yǎng)了學生不怕苦，不怕累、團結(jié)合作、勇敢頑強的精神。制定合理、明確，貼近學生生活實際，并能充分體現(xiàn)學生的參與、自主、合作精神和探究能力。

◇放松小結(jié)。（5′）

通過游戲放松，恢復身心；教師總結(jié)回顧內(nèi)容，引導學生學習行為向課外延伸。

六、預(yù)期教學效果

學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。學練中能調(diào)整情緒，競賽中能克服心理障礙，善于合作，善于調(diào)動自身和全組的情緒；提高學生間的人際交往能力，學會合作與競爭；達成人人參與，小組合作、競爭的良好氛圍；預(yù)計課的練習密度為45%左右，平均心率達到120--130次/分。讓學生既出汗又臉帶微笑，身心健康全面發(fā)展。

七、本課的特色

1．指導思想。突破了傳統(tǒng)專項競技的教學思想，以學生的健康、健身為本，注重在學練過程中對學生自主學習能力與合作能力的培養(yǎng)。

2．教學方法上。本人在設(shè)計中，通過嘗試──指導──練習──比賽，教師的啟發(fā)、引導，幫助學生選擇正確的教學方法，提供給學生自主學習的時間與空間，以激發(fā)學生學習的興趣，促進學生有效地達成目標；努力避免以往講解-示范-練習，即教師主體、學生被動的刻板模式和教師“一言堂’現(xiàn)象。讓學生在自己練習過程中發(fā)現(xiàn)問題、分析和解決問題，綜合培養(yǎng)學生的各種能力。

3．學習方式上。在教材的學習過程中，通過教師設(shè)疑、學生嘗試，交流討論的方式，培養(yǎng)學生思考問題、解決問題的能力。并利用圖片讓學生觀摩與討論，鼓勵學生進行自主學習和探究學習，盡量使每個學生都能體驗到成功的喜悅。

八、器材：

1、平坦場地一塊 2、跨欄架4副 3、大體操墊4塊

4、小體操墊 14塊 5、標志桿8根 6、跳繩4根

7、錄音機1臺

障礙跑教案(篇12)

大班體育課教案《單腳跨越障礙》

活動目標：

1、單腳跨越高40cm左右的垂直障礙。

2、借助教師示范、講解、口令和探索活動，自主練習。

3、積極參與跨越障礙的活動，敢于自我挑戰(zhàn)，感受與同伴身體接觸的愉悅體驗。

活動準備：

1、紅、黃、綠色牛皮筋各30根。

2、系上松緊帶的椅子三對，跳高架三副。

3、輕松的音樂磁帶一盤。

活動過程：

1、開始部分。

（1）隊列練習：大圓走--小圓走--開花走--大圓走--小圓走。

（2）教師提醒幼兒站在能看到老師的地方，同時又不擋住別人。讓幼兒根據(jù)自己的情況減去適量的衣服。

2、基本部分。

（1）幼兒自由嘗試各種過障礙的方法。

（2）初步學習新的玩法：單腳跨越障礙。

引導幼兒把握動作要領(lǐng)：前腿擺腿要高，后退用力蹬地。

（3）幼兒借助教師口令原地練習。

教師喊口令：走、走、蹬；跑、跑、蹬。邊帶領(lǐng)幼兒原地練習動作。

（4）幼兒借助高架練習單腳跨越障礙。

3、結(jié)束部分。

幼兒放松腿部--捶捶背、腿、膝放松腳等。

幼兒體驗與同伴相互身體接觸的樂趣，在音樂聲中結(jié)束。

障礙跑教案(篇13)

作為一名優(yōu)秀的教育工作者，很有必要精心設(shè)計一份教學設(shè)計，借助教學設(shè)計可以更好地組織教學活動。那么大家知道規(guī)范的教學設(shè)計是怎么寫的嗎？下面是小編為大家整理的障礙跑教學設(shè)計，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

運動項目

障礙跑

教學目標

運動參與：創(chuàng)設(shè)ABC情境，激發(fā)參與興趣。

運動技能：掌握通過不同障礙的方法。

身體健康：發(fā)展靈敏、速度素質(zhì)。

心理健康：培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難，勇于取勝的堅強品質(zhì)。

社會適應(yīng)：小組交流通過障礙時的方法與比賽時的心情。

教學過程

一、課堂常規(guī)

1．四列橫隊集合，體育隊長喊口令整理隊伍（圖略）。

2．宣布上課，師生問好，檢查出勤情況，宣布本課內(nèi)容。

3．激發(fā)參與情趣：今天鍛煉大家戰(zhàn)勝困難的信心和能力比比看誰克服障礙、戰(zhàn)勝困難表現(xiàn)的最棒！

二、準備練習：

1．慢跑400米。

2．徒手操：肩肘繞環(huán)、擴胸、振臂、體側(cè)、腹背、下蹲、膝繞環(huán)、正壓腿側(cè)壓腿。

3．專項練習：原地擺臂、原地高抬腿。

三、障礙賽跑

1．按男生兩隊、女生兩隊進行比賽；調(diào)整各隊人數(shù)（人次）。

2．帶入賽場，介紹障礙及比賽方法（略）。要求既要快速完成比賽又要保證安全。

3．各小隊商議如何快速、安全進行比賽？

4．比賽（一）：《30米鉆圈障礙往返跑》（返回時不過障礙）

5．宣布第一次比賽結(jié)果；各小隊總結(jié)首場比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。

6．進行第二次比賽。

7．宣布第二次比賽結(jié)果；各小隊總結(jié)首場比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。

8．比賽（二）：增加難度進行《30米鉆圈、跳躍（小墊子）障礙往返跑》

9．各小隊商議如何快速、安全進行新的內(nèi)容比賽？及交流剛才比賽的感受。

10．進行第三次比賽。

11．宣布第三次比賽結(jié)果。并請部分同學談出面對困難時應(yīng)該怎么辦？

四、課堂小結(jié)：

1．表揚、鼓勵今天表現(xiàn)突出的同學及小隊。

2．宣布下課，師生再見！

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障礙跑教案模板7篇

上課前準備好課堂所需的教案和課件非常重要，每位老師都需要完成這項任務(wù)。教案的撰寫對于教師的自我完善與發(fā)展至關(guān)重要，撰寫教案時需要考慮的因素有哪些呢？經(jīng)過欄目小編的積極努力，我們最終完成了這篇“障礙跑教案”，希望我們的網(wǎng)站能為您提供更好的生活和工作幫助，請多關(guān)注！

障礙跑教案 篇1

目標：

1、學習尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。

2、嘗試用大小高低不同的桌椅搭高跳，培養(yǎng)幼兒勇于挑戰(zhàn)的精神。

3、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

4、商討游戲規(guī)則，體驗合作游戲的快樂。

準備：約80平米的橡膠地墊活動場地，不同高度的椅子、桌子、墊子若干、磁帶。

過程：

一、準備活動：聽音樂做熱身運動

二、基礎(chǔ)活動：嘗試從椅子上往下跳

1、引導幼兒想出多種跳的方法。

重點掌握跳的要領(lǐng)：兩腳并攏，彎曲膝蓋，腳尖輕輕著地。

2、鼓勵幼兒搭高椅子跳。

幼兒自由練習。教師個別指導保護，糾正不正確的姿勢，鼓勵膽小的幼兒大膽練習。

三、結(jié)束活動

放松活動

1、挑戰(zhàn)高度的感受。

2、談?wù)劚Ｗo的方法。

教學反思：

教學過程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習里獲取了經(jīng)驗，又在集體練習里感受到了快樂和喜悅，達到寓教于樂的目的，教學目標也得到了圓滿的完成。

障礙跑教案 篇2

在新課程標準理念的指導下，充分發(fā)揮學生的主體作用。通過觀察、討論、嘗試、體驗、練習、評價等方法來達到本課教學目標。指導學生通過合作來完成障礙設(shè)計大賽，提高學生的社會適應(yīng)能力?；顒又袑W生積極參與，有力地體現(xiàn)了運動參與水平。

運動參與目標：積極參加障礙設(shè)計以及障礙跑，對練習感興趣。

運動技能目標：在快跑中用跨、跳、鉆等方法通過障礙；能靈活躲閃、快速移動。

身心健康目標：形成克服困難的堅強意志品質(zhì)。具有良好的合作精神和體育道德。

重點：靈活運用跨、跳、鉆等技術(shù)

難點：動作連貫、自然

根據(jù)教學目標（水平一），針對低年級學生的生理和心理特點，選擇設(shè)計障礙游戲作為本課教學內(nèi)容。采用主題式教學，通過逐漸加大練習難度，來達到本課的教學目標。

自然地形走--繞物接力--障礙設(shè)置大賽--過障礙比賽

以合作性活動為主線，以自主探索學習為主要方式，以主題參與為策略，以身體練習為主要手段，以協(xié)作精神為核心，以獲得身心發(fā)展為目的。突出學生的主體地位，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識及實踐能力，確保每個學生從活動中得到積極的發(fā)展。

障礙跑教案 篇3

1、練習鉆過離地60㎝高的松緊帶，發(fā)展側(cè)鉆的能力。

1、用十張小椅子分別拉好四根離地60㎝的松緊帶。

2、輪胎、墊子、雪碧瓶若干、皮球等。

1、開始部分。

老師做豬媽媽，幼兒做豬寶寶，在音樂的伴奏下做“小豬操”。（頭部、上肢|擴胸、腹背、下肢等等）

教師：“今天天氣真好，豬寶寶們和媽媽一起去活動活動吧?！?/p>

（1）幼兒討論減肥的辦法：

教師：“小豬身體這么胖，可怎么辦呢？”讓幼兒回答。（例如：有吃藥、有少吃、有去健身感館鍛煉。）

（2）讓幼兒練習在離地60㎝的松緊帶下側(cè)鉆。（場地有兩根可供練習的松緊帶。）

教師：“豬寶寶們要選想辦法鉆出籬笆，才能去健身館鍛煉呀?！庇變洪_始的練習，什么樣的.鉆法都可以。（如：正鉆、側(cè)鉆、爬等。）

（3）師請個別幼兒示范并講解鉆的方法：

◆師：“你們是怎么鉆出去的？誰能做給大家看看？”

◆選請幼兒用語言說說，在請幼兒鉆。

◆教師邊講解邊動作。（先伸出一條腿，然后將身體低低的從松緊帶下移過去，在收回另一條腿。）

教師：“你們都能鉆出籬笆了，那我們就到健身房去選自己喜歡的器械鍛煉吧?！?/p>

豬媽媽提醒寶寶“健身房”關(guān)門了，我們要回家了。

活動內(nèi)容來源于幼兒的生活，可以最大限度地遷移幼兒的已有經(jīng)驗，大大促進了幼兒學習的積極性，充分發(fā)揮了孩子們的主體作用，真正讓孩子們大膽想，勇敢做，氣氛輕松活躍，玩得盡興，體現(xiàn)了老師的快樂教學與幼兒的快樂學習。在這樣的環(huán)境中學習，身心也得到了健康發(fā)展。

障礙跑教案 篇4

一、教學理念

本課以“健康第一”的思想為指導，以《體育課程標準》和九年義務(wù)教育《體育與健康》為依據(jù)，以教師為主導，學生為主體，通過情景教學，面向全體，把“障礙跑”這一有難度的教材變?yōu)閷W生喜歡的參與內(nèi)容，讓學生在參與中得到培養(yǎng)、得到發(fā)展、得到提高，從而為學生終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

二、教材分析

障礙跑是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動，它是在一定距離內(nèi)自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過障礙的項目。此項教材可借助校內(nèi)外自然環(huán)境根據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換，也可根據(jù)學生的具體情況，適當調(diào)整障礙物高度或?qū)挾龋踔粮淖冞^障礙的方法，使每一個學生均能選擇適合自己練習的內(nèi)容，從而讓教材面向全體學生。

三、學情分析

1、本年級學生從生理發(fā)展來看：身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長”的階段。

2、從身體素質(zhì)來看，在各項身體素質(zhì)上都有了較大的'發(fā)展，下肢爆發(fā)力增長最為明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發(fā)展，但耐力發(fā)展相對較慢。

3、從心理發(fā)展來看，注意力有了較大的提高，但無意注意仍占主導地位，參加體育活動的動機還是以直接興趣為主，對運動技術(shù)并不十分感興趣，群體意識和集體榮譽感有明顯增強。

4、參加活動的社會性動機開始萌生，尤其偏愛集體游戲。

四、教學模式

情景導入——模仿熱身——演練提高——拓展延伸——恢復評價

五、教學過程說明

本課以模仿各種動物的各種動作作為課的開始部分，達到熱知激趣的目的。同時利用尋找小紙條的游戲來引導“小動物”分組逐一單項進行練習，分別有跨過“小溪”、鉆過“山洞”、爬過“高山”、繞過“樹林”四項練習，再進行分組輪換，以提高跨、鉆、爬、繞的能力，再以《動物王國運動會》來作為“動物們”表演及展示的舞臺，讓他們體驗成功的喜悅。最后以歡快的放松活動來慶祝我們都有好本領(lǐng)，愉快地結(jié)束本堂課的教學。

障礙跑教案 篇5

飄 揚 的 綠 絲 帶 ? ――障礙跑教學設(shè)計 一、教學內(nèi)容解讀 《障礙跑》是小學體育水平三的教學內(nèi)容，本課教材是一項實用性較強的技能運動項目。利用《飄揚綠絲帶》的場景，將創(chuàng)設(shè)情景和題材有機結(jié)合。在教師的指導下，學生通過創(chuàng)設(shè)情境，用小墊子、欄架、體操登、標志桿等器材創(chuàng)設(shè)一些列的障礙物。教學中要求學生在放松快跑的途中運用跨、跳、鉆等方法越過障礙，提高學生體育所學有關(guān)運動技能。練習中與同伴積極合作，充分發(fā)揮想象力、創(chuàng)造力。發(fā)展學生力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)?；顒又袕娬{(diào)學生相互協(xié)作能力的培養(yǎng)，發(fā)揚勇往直前的精神。 ? 二、教材創(chuàng)意說明 本節(jié)課以課程標準為指導剛要，體現(xiàn)課程標準的精神，突出學生的身心健康和社會適應(yīng)性。通過“越過障礙”、“搶救傷員”既讓學生獲得了知識和技能，有鍛煉了學生的身心，增強了社會適應(yīng)能力。以青海玉樹的地震為背景，以志愿者的行動為榜樣，創(chuàng)設(shè)了一個“飄揚的綠絲帶”的情境主題。通過對本次行動的內(nèi)容和一路上的艱辛的過程開展現(xiàn)教學過程。 ? 三、教學過程預(yù)設(shè) 本課從情感萌動階段、進入角色階段、恢復評價階段三個方面來設(shè)計的。通過“飄揚的綠絲帶”的主題活動，讓學生用鉆、跨、繞、跑的方法過障礙。在學習的過程中發(fā)揚集體合作集體，集思廣益，謀略通過障礙及救護傷員的最佳方法。 ? 四、教案 ? 《飄揚的綠絲帶》教案（水平三） ? 教學目標 1、學生積極主動地參與“飄揚綠絲帶”活動，能用鉆、跨、繞、跑等方法安全快速地通過障礙。 2、通過各種障礙跑的學習，發(fā)展學生身體的靈敏、協(xié)調(diào)性，增強上、下肢力量。 3、在練習中學生能幫助同伴或與同伴合作，體驗成功，樹立信心，對同伴的失誤不取笑、不埋怨，培養(yǎng)學生的團結(jié)協(xié)作的團隊競爭意識和灌輸人道主義思想。 教學內(nèi)容 障礙跑 重點 準確的判斷，合理的方法 難點 控制快速跑的節(jié)奏 順序 課的內(nèi)容 教學組織 教 師 指 導 學 生 活 動 時間 情感萌到階段 1、熱身運動 ? ? ? ? ? ? ? 2、跑步 1．教師帶領(lǐng)學生到集合地點，指導學生進行日常熱身活動 ? 2．導語：聽到消息，青海玉樹發(fā)生重大地震，我倡導我們班馬上加入志愿者隊伍，趕赴災(zāi)區(qū)對受災(zāi)人員進行救護。 ? 3．每人發(fā)一條綠絲巾，扎在左臂上。 ? 4．帶領(lǐng)學生跑步 ? 組織：先分散――四列橫隊――兩路縱隊 1．? 學生隨教師到集合地點，自由進行熱身運動。 ? 2．? 學生積極響應(yīng)老師的號召，扎上綠絲巾，準備出發(fā)。 ? 3．? 隨教師口令進行跑步練習。 約8 分鐘 進入角色階段 1、障礙跑 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1．教師講解由于道路被地震破壞，我們必須徒步并且要經(jīng)過很多障礙前進。 ? 2．組織分成人數(shù)相等，技能相當?shù)乃慕M，進入規(guī)定地域。 ? 3．組織小組分別通過各個障礙。 ? 4．組織障礙比賽 ? 組織：四路縱隊 ? 1．? 學生聽教師講解各種障礙，了解過障礙的'方法。 ? 2．? 分組進行過各種障礙的練習。 ? ? 3．? 各組按本組的安排的障礙進行完整的練習。 ? 4．? 進行過障礙的比賽 ? ? ? ? ? 約27 分鐘 ? ? ? ? ? ? ? ? 恢復評價階段 ? 1、? 放松 隨著音樂舞蹈放松 1.帶領(lǐng)學生隨音樂進行放松練習。 ? 2.組織學生小結(jié)，互相交流。 ? 3.師生再見，布置課外作業(yè)：徒手練習投擲輕物。 ? 4.課外延伸作業(yè)：通過網(wǎng)絡(luò)或書籍，查閱各種傷員運用何種搬運方法是最科學的。 ? 5.安排收拾器材。 ? 1. 隨著音樂進行放松。 ? 2．愉快地進行交流：把各自的收獲和體驗告訴大家。 ? 3.課外作業(yè)：跳繩150，分三組 ? 4.下課，師生再見，回收器材。 ? ? ? ? 約5分鐘 場地器材 綠絲帶若干? 體操墊4張? 體操登4張 跨欄4只 錄音機一臺 運動 負荷 練習密度：35%――40%平均心率：120――140次/分 ? 五、教學效果預(yù)設(shè) 學生能在教師的引導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。學生能善于合作，克服心理障礙，提高學生間的人際交往能力，學會合作與競爭，達成人人參與，小組合作、競爭的良好氛圍，并能展現(xiàn)人與自然地抗爭精神，人與人之間的互助精神，體驗災(zāi)區(qū)人民的苦難，并獻出一份愛心。 ? ? ? ? ? ? ? ?

障礙跑教案 篇6

一、本課的教學設(shè)計理念

本課教學以《小學體育新課程標準》的基本理念為依據(jù)，以“安全第一，健康第一”的教育思想為指導，強調(diào)“以人為本”的教學理念。以學生的發(fā)展為目的，注重學生自主性、合作性學習。本課在教學中以游戲為主線，在跑的基礎(chǔ)上以游戲的方式學習障礙跑，通過游戲的教學形式激發(fā)學生的學習興趣，從而發(fā)展學生快速奔跑和跨越障礙的能力，培養(yǎng)學生相互協(xié)作、吃苦耐勞、果敢頑強的優(yōu)良品質(zhì)。

二、教材分析

障礙跑作為小學教材體系中“跑”類的重要內(nèi)容之一，是一項在跑的過程中以不同的方式通過不同的障礙物的運動，是日常生活中人們自我保護的一種基本方法。越過障礙的方法有很多：跨越障礙法、繞過障礙法、鉆過障礙法、穿越障礙法等等?？紤]到學生的“安全第一”，本課的組合內(nèi)容，運用墊子、欄架、跳繩等安全系數(shù)高的器材設(shè)置出長征途中的草地、雪山、叢林、獨木橋的障礙；著重再現(xiàn)了紅軍 “爬雪山”“過草地”等一些長征中的故事。一方面讓學生扮演紅軍的角色，在“長征”的情境中，能獲得練習的興趣，提高練習樂趣；另一方面練習過程中體驗前進的困難，更能激勵學生團結(jié)合作、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)，又對學生進行了一次愛國主義教育，從而提高學生的綜合素質(zhì)。

三、學情分析

小學三年級學生運動基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性，學生對動作練習能力較強，且好奇、好學、好動。在體育活動中表現(xiàn)出：動作不協(xié)調(diào)，不宜進行精細度高的活動，易疲勞；憋氣和靜力性練習不宜過多，不能承受大的運動負荷。因此，本課根據(jù)這些情況來設(shè)計的教學內(nèi)容。

四、教學目標

1．學生通過練習了解突破障礙的基本方法和安全要求。

2．通過歷史事件導入，使學生入境動情，激發(fā)練習興趣，以積極進取的態(tài)度和行為參與學習，從而提高學生的身體素質(zhì)。

3．培養(yǎng)學生主動參與意識和自主實踐能力，體驗運動的樂趣和成功的愉悅，培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結(jié)互助的優(yōu)良品質(zhì)和愛國主義精神。

五、教學內(nèi)容

1、教學重點：本課的重點是學生能在慢跑和快跑中安全地通過障礙。

2、教學難點：讓學生初步掌握幾種簡單的安全過障礙的方法：穿過障礙法，繞過障礙法，鉆過障礙法等。如：跑過，跳過，鉆過，繞過，爬過等等。

六、教學趣味點和注意點

1、趣味點： 將情景化、游戲化的教學方法靈活運用到課的教學

中，將簡單的枯燥的跑步變的很有趣味性。

2、注意點： 明確規(guī)則。按要求通過每個障礙物，碰倒障礙物必須扶好才能繼續(xù)跑，不能少過障礙。要求學生在障礙跑的過程中一定要注意安全，預(yù)防傷害事故的發(fā)生，障礙物設(shè)置的難度要符合學生實際。

七、教學流程

根據(jù)本課的教學目標，我設(shè)計為三個流程：激活興趣階段（準備部分）→保持興趣階段（基本部分）→保留興趣階段（結(jié)束部分）。

1、激發(fā)興趣階段。所謂的激發(fā)興趣也就是體育教案中的“準備部分”。通過課堂常規(guī)的練習后，引用情境導入：“中國紅軍長征的故事?！蹦康氖鞘箤W生對這節(jié)課的學習內(nèi)容感興趣，注意力集中，更好的做好準備活動(大膽的使用武術(shù)健身操做準備活動)，有利于本課教學任務(wù)能夠更好的完成。

2、保持興趣階段。保持興趣階段是體育教案中的“基本部分”。這一部分也是本節(jié)課的教學重點，通過游戲的教學方式讓學生進行障礙跑。在游戲中，創(chuàng)設(shè)情境：如爬雪山、過草地、鉆叢林、走獨木橋的過程。在游戲中還設(shè)置了30米障礙跑接力比賽，讓學生在無心理壓力的環(huán)境中自主參與學習，同時教師也發(fā)揮應(yīng)有的主導作用。

3、保留興趣階段。保留興趣階段是體育教案中的“結(jié)束部份”。通過師生的共議、自我評價、放松音樂來保留學生興趣。讓學生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。

障礙跑教案 篇7

一指導思想 ：

本科教學以“以人為本，健康指導思想”教育思想為指導 ，以團結(jié)協(xié)作，分享成功的喜悅為主題，以游戲為主線，選用“大容量，高密度，小強度”的教學模式，充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用，采用多種激勵手段，調(diào)動學生的主觀能動性，激發(fā)學生的學習興趣，在玩中學，學中玩。抓住教材本身的德育因素和學生實際，有機滲透課標理念和營造團結(jié)合作有好關(guān)愛的氛圍。

二教材分析

障礙跑是一項在跑進一定距離中以距離中以不同的方式不同的障礙物的自然快跑運動，途中一般要用繞跑跳鉆滾等方法通過障礙物，是一項具有一定難度和使用較強的綜合性運動。能有效的激發(fā)學生的運動興趣;發(fā)展學生的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，能客服學生心理障礙，提高適應(yīng)環(huán)境和野外生存的能力，培養(yǎng)學生克服困難和頑強進取精神。通過教學學生能學會鉆、跳、繞、爬等過障礙的基本方法，在快速跑中靈敏、安全地通過障礙物，并并能保持身體平衡和正確的姿勢。

三學情分析

在進行“障礙跑”活動中，我有意識的設(shè)計吸引學生的

教學內(nèi)容和方法，要求學生用各種方法跑過、跳過、爬過、繞過若干障礙。游戲開始，教師讓各組嘗試做一遍游戲，然后請各組討論：“為什么有的同學過障礙很快，而且不犯規(guī)；有的很慢還犯規(guī)？”各組經(jīng)過討論，進一步明確游戲既要快過障礙，又不能犯規(guī)的要求。“那么，怎樣才能達到這兩個要求呢？”教師啟發(fā)學生從活動中去體驗，去尋找答案。接著各組在做第二次嘗試練習。這一次各組過障礙的速度比第一次明顯加快，犯規(guī)也少了。采用多表揚、少批評和指責的評價方法。充分調(diào)動起學生的學習欲望，有效發(fā)揮他們團隊精神、合作精神，學生們在參與活動中都能體驗到不同層次的成功。

四、教學目標

1、技能目標：讓學生在規(guī)定距離內(nèi)地自然跑中用跨、跳、鉆、

繞等不同地方通過障礙物。

2、參與目標：積極參加障礙設(shè)計以及障礙跑，對練習感興趣。

3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢頑強、克服困難的精神以及創(chuàng)新意

識，加強同學間的交往和社會適應(yīng)能力。

五、教學重點、難點

重點：靈活運用跨、跳、鉆等技術(shù)。

難點：動作連貫、自然。

六、說教法、學法

1、說教法

本節(jié)課采用講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學法。在體育教學過程中，我們經(jīng)常目睹到這種現(xiàn)象，即教師一味地強行地灌注給學生，而學生只能被動地接受這樣單調(diào)的技術(shù)動作，忽略了小孩子愛玩的天性。我設(shè)計這堂課是針對這方面的問題，特別是在新體育課程改革中，要求以學生發(fā)展為中心，重視學生成為學習的主體，認識的主體，發(fā)展的主體。因此，我采用游戲、情境等多種教學方法，以靈活多變的手段貫穿始終，使學生在玩中分享運動的喜悅，真正體會體育的樂趣，最終達到掌握技能和鍛煉身體的目的。

2說學法

采用四個字來概括學習過程：“看、聽、想、練”。 看： 看示范， 是最直接的觀察，有利于思維。

聽：聽教師的講解 ，培養(yǎng)一種分析能力。

想：在看聽的基礎(chǔ)上形成一種動作概念的想象，有利于培養(yǎng)學習的創(chuàng)造和思維。

練：看聽想的有機結(jié)合。通過教師的啟發(fā)和引導，讓學生大膽地去嘗試，探索和進行創(chuàng)造思維學習，使學生獲得成功的喜悅感，能在課堂上找到主體的位置。、教學流程

七 這節(jié)課的教學過程主要分三個部分進行：

1．開始部分：

課的開始部分我是采用練習卡的方式，讓學生按照卡上的內(nèi)容自己進行練習（a、往返跑（10次）b、呼啦圈（1分種）c、跨墊子（35次）d、兔子舞（1分鐘）），教師放音樂，學生做安全的、健康的、有趣的、你喜歡的游戲，用語言激勵學生，調(diào)動學生的積極性，從而達到熱身的目的

2基本部分：

師生共同回顧以前的課中我們進行過哪些跑的活動？學生就會根據(jù)自己的生活經(jīng)驗和已有的知識說出：“進行過快速跑、接力跑、耐久跑﹑折返跑”，學生都會爭先恐后的舉手說出好多項目，因為本屆北京奧運會對學生有著深刻的印象。引出本節(jié)課內(nèi)容——《障礙跑》。接著教師提問：“障礙跑是有那些動作聯(lián)合起來的呢？”學生就會根據(jù)自己的生活經(jīng)驗和已有的知識說出：“有跨﹑有跳﹑有鉆﹑有繞等動作聯(lián)合起來的?！苯處煏a充說出：“障礙跑是在快速跑的途中運用合理的方式 ，我為了激發(fā)學生的創(chuàng)新意識，我采取了精講多練的教學方法，把更多的時間留給學生自由地去創(chuàng)新、去探究、去發(fā)現(xiàn)。在上課組織教學中，我把學生分成四個小組，每個小組由小組長帶領(lǐng)，給四塊小海綿墊。四個呼啦圈，每小組發(fā)兩根長繩，要求學生安全的通過，讓學生發(fā)揮想象來設(shè)計跨過障礙物、跳過障礙物、鉆過障礙物、

爬過障礙物的方法。學生們分四個小組，把海綿墊子平放，讓同學們跨過小河，有的小組把呼啦圈立起來當做山洞，讓同學們鉆過山洞， 有的小組把長繩圍成不同形狀的沼澤，同學們安全的快速的繞過沼澤。 有的小組把小海綿墊平放，設(shè)計成被敵人封鎖的一片草地，同學們必須匍匐爬過，學生們的設(shè)計真是五花八門，各有千秋。接著讓每個小組展示自己組通過障礙的方法，同學們在展示過程中吸取其他組的長處，改進自己組的不足，然后繼續(xù)練習。讓學在反復練的過程中已達到熟練。我在巡視的過程中發(fā)現(xiàn)學生都以熟練了“跨、鉆、爬”繞這幾個單個動作。我提議：把這幾個單個動作聯(lián)合起來進行，先跨過小河、再鉆過小山洞、然后 繞過沼澤。最后匍匐爬過被敵人封鎖的一片草地，鼓勵大家開動腦筋，設(shè)疑怎樣才能快速安全的通過障礙呢？我就讓小組討論：“為什么有的同學過障礙很快，而且不犯規(guī)，有的很慢還犯規(guī)”，各組經(jīng)過討論，進一步明確游戲既要快過障礙，又不能犯規(guī)的要求，“那么，怎樣才能達到這兩個要求呢？”我啟發(fā)學生從活動中去體驗，去尋找答案。引導學生通過障礙時，不僅動作要快而且要準確。學生們在教師一次次的啟發(fā)下不知不覺地進行創(chuàng)新的心理訓練和刺激，使他們的創(chuàng)新、求知的欲望不斷地增強，充分地發(fā)揮了學生的自身潛能，從而培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新能力。 最后，我組織學生進行障礙跑接力游戲，提出要求：“一個小組就是一個小集體，同學之間要互幫互助、攜手共進”。

幼兒園大班教案《障礙跑》含反思

我們常說，機會是留給有準備的人。幼兒園的老師都想教學工作能使小朋友們學到知識，大部分的教案都是為了讓學生的學習效率得到提升，有了教案上課才能夠為同學講更多的，更全面的知識。所以你在寫幼兒園教案時要注意些什么呢？下面是小編為大家整理的“幼兒園大班教案《障礙跑》含反思”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！

現(xiàn)在向您介紹幼兒園教案《幼兒園大班教案《障礙跑》含反思》

大班教案《障礙跑》含反思適用于大班的體育主題教學活動當中，讓幼兒勇于嘗試、不怕困難，充分利用助跑跨跳，發(fā)展幼兒的腿部力量，提高動作的協(xié)調(diào)和靈敏性讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣，快來看看幼兒園大班《障礙跑》含反思教案吧。

教學目標：

1．充分利用助跑跨跳，發(fā)展幼兒的腿部力量，提高動作的協(xié)調(diào)和靈敏性。

2．勇于嘗試、不怕困難。

3．讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。

4．愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

教學準備：

故事、長短不同的紙棍、塑料棍、高低不同的皮鞋盒。

教學過程：

一、扮演角色

扮演運動員，穿有劉翔畫像的衣服，在教師帶領(lǐng)下，做舉重、打排球、打乒乓等上肢模仿動作。

二、探索練習

小運動員選擇一根紙棍或塑料棍，再選擇兩個相同的皮鞋盒，找一個地方去嘗試跳過有一定高度的障礙物，幼兒自由選擇。

三、運動員示范

1．請個別幼兒進行展示交流，并啟發(fā)引導幼兒轉(zhuǎn)入新的運動方式。

2．請幾名小運動員示范。

3．這幾個小運動員，他們跨跳的方法和我們有什么不同（教師示范并講解，同時引發(fā)小運動員一起參與討論跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳時單起單落）

4.小運動員嘗試練習，教師個別指導。（全體小運動員再次嘗試助跑跨跳的動作，可以單獨跳，也可以合作跳。）

四、小運動員選擇練習

1．出示比原來再高一點的障礙物（兩個皮鞋盒重疊，用紙棍或塑料棍擱在上面），引導幼兒自由選擇跳。

2．可選擇原來高度的障礙物進行垮跳，也可選擇更高障礙物垮跳。

五、游戲

跳過有一定高度的障礙物，跑到運動商場去購一樣物品（皮球、繩子、圈、飲料瓶等），然后返回。

六、交流，放松

1．相互交流本次跨跳的情況。

2．跟著音樂節(jié)奏做放松動作。

3．一起整理運動器械，物歸原處，活動結(jié)束回教室。

教學反思：

興趣是孩子們學習的動力，大班健康活動，對孩子們進行跑，跳，跨的練習，跨越障礙過程中，部分幼兒對障礙產(chǎn)生恐懼，在練習中給予指導與鼓勵，幫助幼兒戰(zhàn)勝恐懼，讓他們感受到教師的關(guān)注，增強跨越障礙物的自信心。發(fā)展孩子們的運動技能，激發(fā)孩子學習的興趣。

小百科：障礙跑是在田徑場地上跑越一定障礙的競賽項目，是長跑與跨越障礙相結(jié)合的運動項目。

最新小學障礙跑教案1500字集錦

幼兒教師教育網(wǎng)精選專題推薦：“小學教案”。

如果我們是船，那老師就是帆，引領(lǐng)我們在知識的海洋里不斷向前。優(yōu)秀的教師授課前，都會備好教案。教案可以使教師多方面培養(yǎng)學生能力，一篇好的教案是怎么寫成的呢？幼兒教師教育網(wǎng)的編輯花時間專門編輯了最新小學障礙跑教案，歡迎閱讀，希望對你有幫助。

最新小學障礙跑教案(篇1)

教材30米內(nèi)通過3~4個障礙物

教學目標掌握跨、跳、鉆、繞障礙物的方法和技能。發(fā)展學生跨越障礙的能力，體驗成功的喜悅。通過學習，培養(yǎng)團結(jié)、友愛、互助、協(xié)作、和諧的人際關(guān)系。

部分教學情景教學內(nèi)容運動量教與學的方法

時間次數(shù)

`一、集合整隊，報告上課人數(shù)，師生問好，考勤。

二、宣布本單元教學計劃：根據(jù)《義務(wù)教育體育課程標準》精神、教材及小學生實際。

三、宣布本課教學目標，簡述教學過程、要求及目的。

四、安排見習生。

五、檢查、整理服裝。

六、隊列隊形練習。

`組織：四列橫隊

¤

教學要求：稍息、立正，列隊整齊；

舉手回答教師的提問；

學生要積極、主動的學習。

一、慢跑：利用田徑場內(nèi)的各種障礙物自然跑進約400米。

二、熱身操：

（一）擴胸運動

（二）體側(cè)運動

（三）體轉(zhuǎn)運動

（四）踢腿運動

（五）腹背運動

三、誘導練習：

（一）屈肘擺臂；

（二）拋腰；

（三）后蹬跑15~20米乘2~3次

7`組織方法：

教學要求：動作協(xié)調(diào)，舒展大方，到位；擺臂要以肩為軸，前后為主擺動；拋腰時，腰部盡量放松，動作緩慢進行；后蹬充分，大腿高抬，向前性好。

反思：通過學習，培養(yǎng)團結(jié)、友愛、互助、協(xié)作、和諧的人際關(guān)系。

最新小學障礙跑教案(篇2)

一、說教材分析

障礙跑是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動，它是在一定距離內(nèi)自然快跑中用跨、跳（繞）、鉆等方法越過障礙的項目。此項教材可借助自然環(huán)境根據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換，也可根據(jù)學生的具體情況，適當增加障礙物的難度，甚至改變過障礙的方法，使每一個學生均能選擇適合自己練習的內(nèi)容，讓學生在參與中得到培養(yǎng)、得到發(fā)展、得到提高，把“障礙跑”這一有難度的教材變?yōu)閷W生喜歡參與的內(nèi)容。

二、說學情分析

本次課的授課對象是小學五年級學生。由于學生年齡小，興趣遷移較快，注意力極易分散，因此在教學中我安排了趣味性和靈活多樣的運動形式調(diào)動和保持學生的運動興趣。且學生對體育活動有著廣泛的興趣，喜歡模仿別人的運動技巧。教學中，我有意識的設(shè)計吸引學生的教學內(nèi)容和方法，采用多表揚、少批評和指責的評價方法。充分調(diào)動起學生的學習欲望，有效發(fā)揮他們團隊精神、合作精神，使學生們在參與活動中都能體驗到不同層次的成功。

三、說設(shè)計理念：

1、本節(jié)課以情景教學為主線，總體思路力求“新、活”為主，讓學生在輕松愉快的活動中完成教學任務(wù)。采用秋天收獲的季節(jié)學生們幫農(nóng)民伯伯運水果設(shè)計情景。教師以飽滿的熱情進入課堂，告訴學生運水果的路上有各種障礙物，給學生運水果帶來一定的困難，留下一個懸念，充分激起學生學習克服困難的心理，緊接著用模仿操來開課，為完成本節(jié)課的任務(wù)做好了鋪墊并提供了安全的保障，并且能夠讓學生在較短的時間快速的調(diào)動情緒，投身到學習之中。

2、在整個學習障礙跑的過程中，采取小組合作探究的形式，讓學生在相互交流和幫助中學會與人接觸和交往，增進同學間的了解，提高與人交往的能力；在變換小組障礙跑的環(huán)節(jié)中，體驗不同練習的一種成就感。同時運用層層深入、循序漸進的教學原則，讓學生對所學的知識有比較牢固的掌握，充分體現(xiàn)體育課堂上以學生為本教育。

3、通過學生喜歡的競賽形式，充分發(fā)揮學生的主動參與、積極練習的情趣。在分組完成“搬運接力”地游戲時，學生的個體能力和小組合作的能力得以展示和體現(xiàn)，競賽中的交往和相互鼓勵，讓學生更能夠培養(yǎng)積極進取、頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作的精神。

4、隨著音樂的舒緩節(jié)奏，放松身心，讓學生在輕松愉悅中結(jié)束本課的學習。使本節(jié)課前后貫通，融為一體。

四、說教學方法

1、教法：

根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學生“我要學習”的情感，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領(lǐng)；最后采用科學的評價方法對每位學生的優(yōu)異表現(xiàn)給予肯定

2、學法：

本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生嘗試想象跳躍動作，然后小組討論悟出動作要領(lǐng)、最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習”相結(jié)合的學習方法，最終解決問題。從而將課堂還給學生。

五、說教學目標

1、技能目標：使學生在規(guī)定距離內(nèi)地自然跑中用跨、跳、鉆、繞等不同地方法通過障礙物。

2、參與目標：積極參加障礙設(shè)計以及障礙跑，對練習感興趣。

3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢頑強、克服困難的精神以及創(chuàng)新意識，加強同學間的交往和社會適應(yīng)能力。

六、說教學重點、難點

重點：靈活運用跨、跳（繞）、鉆等技術(shù)

難點：動作連貫、自然

七、說教學流程

（一）課堂常規(guī)

1、生整隊，集合成四列橫隊

2、體育小常規(guī)練習：立正，稍息

3、向右看齊

4、準備活動，200米，有針對性的關(guān)節(jié)活動。

[設(shè)計意圖]：集中注意力，提高學習興趣；為完成本節(jié)課的任務(wù)提供了安全的保障。

（二）創(chuàng)設(shè)情景

1、師提問：秋天到了，農(nóng)民伯伯的果園里長滿了各種果子，你們今天能跟老師一起去幫幫他們收果子嗎？

2、生：能

3、師：好，但是去果園的路上有些障礙物可能要阻礙我們運果子，你們有信心越過這些障礙成功搬運果子嗎？

4、生大聲答：能

5、師：太棒了，那我們一起先來練練過這些障礙的本領(lǐng)

[設(shè)計意圖]：古人說：興趣是最好的老師。故意給學生留下一個懸念，激起學生的學習興趣，調(diào)動學生的學習欲望，及要做好克服困難的思想準備。

（三）學練越過各種障礙

1·在去果園的路上出現(xiàn)了一處“小水溝”，怎么辦？

學生討論，用“跨”的方法跨過去，師：那下面我們一起練練跨。

（1）分散自由練一練，體驗跨的方法。

（2）學生分組用“跨”的方法過前面的“小水溝”。

（3）可互相比一比，誰跨的更遠，更好。

師帶頭給表現(xiàn)好的學生擊掌鼓勵。

2·師：去的路上出現(xiàn)一塊“石頭”或“半截矮墻”擋住了我們，聰明的小朋友一起來想一想，怎么過去？

生舉手過“石頭”的方法可以跳，師：（表揚）太棒了，誰還能比他更棒，生：還可以用“繞”。師生齊鼓掌。

（1）分組分散練一練“跳”及“繞”

（2）依次用“跳”或“繞”過一過“石頭”。

3·師：前面有個山洞怎么過？生：“鉆山洞”師：一起去試試

（1）自由組合“鉆山洞”。

（2）分組練一練，“鉆山洞”。

4．分組用“跨、跳（繞）、鉆”方法越過各個障礙。

[設(shè)計意圖]：情境的創(chuàng)設(shè)只有融入了參與者自己的思想和情感，才能真正起到激發(fā)學習興趣和求知欲的目的。因此在教學中我運用了生動的語言、激動的語調(diào)來描述情境；激昂的音樂渲染氣氛把學生帶入到那種特定的環(huán)境中，不知不覺中進入角色。在學習中善于發(fā)現(xiàn)問題，勤于探究；在學習中相互學習，相互切磋，相互啟發(fā)，相互激勵，最后成功越過各種障礙

（四）游戲：搬運接力（運果子）

1、師：通過剛剛同學們的練習，老師已經(jīng)看到我們的同學們作好了幫農(nóng)民伯伯運果子的準備，下面我們就準備運果子了

2、講解“搬運接力”的游戲規(guī)則與游戲方法（略）

3、分組聽口令進行比賽

4、一次后總結(jié)得失，再進行第二次比賽

[設(shè)計意圖]：通過競賽的方式，科學評價讓學生，體驗成功的喜悅

（五）自由放松

1、教師創(chuàng)設(shè)情景引出活動內(nèi)容：

2、引導學生小結(jié)評價；

3、歸納評價。以發(fā)現(xiàn)優(yōu)點為主。

[設(shè)計意圖]：讓學生自由放松，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，同時又達到放松的目的

八、說預(yù)期效果

通過教學使90%以上的學生知道障礙跑的鍛煉價值和方法。

通過教學使80%~90%以上的學生能在規(guī)定距離內(nèi)用跨、跳、鉆、繞等不同地方法順利通過一定難度的障礙物。

最新小學障礙跑教案(篇3)

技巧障礙跑

教學內(nèi)容：

1、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800

2、障礙賽跑

教學目標：

1、初步學會前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800的轉(zhuǎn)體動作和障礙賽跑游戲的方法及規(guī)則。

2、發(fā)展學生的靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)和綜合能力。

3、激發(fā)學生積極思考及探究欲望，培養(yǎng)學生團隊合作和創(chuàng)新意識。

器材設(shè)備：海綿墊子若干塊。

教學過程：

一、玩玩樂樂

1、小游戲

2、跟我學小組合作練習自鍛練習，師生共同練習.

二、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800

1、連續(xù)前滾翻

2、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800

3、星星擂臺賽學生尋找答案

學生示范

學生自述觀點

學生選擇方法

問題探討：

教師引出問題引導學生探究練習，問題探討信息收集

師生演示

教師巡視個別輔導，學生觀察辨談區(qū)別，學生自鍛.

三、游戲

障礙賽跑

最新小學障礙跑教案(篇4)

尊敬的評委老師，各位同仁：

今天，我為大家說課的內(nèi)容是新課程標準“水平二”中跑的內(nèi)容。依據(jù)新課程標準各學習領(lǐng)域“水平二”目標的要求，針對學生的接受能力和認識水平，我選擇的教學對象為：四年級學生。教學內(nèi)容為：障礙跑，并確定課題為：《再走紅軍長征路》。本次課為本單元的第一次課。

一、教材分析

本課教材是一項實用性較強的技能運動項目，對學生今后學習和掌握運動技能以及生活都有很大的幫助。利用紅軍長征場景在教師的引導下，學生動手、動腦，利用欄架、跳箱、小墊子、山羊等體育器材創(chuàng)設(shè)草地、山洞、雪地、獨木橋等障礙物。教學中要求學生在自然快跑的途中運用跨、跳、鉆、繞、滾的方法越過障礙，提高學生綜合應(yīng)用體育所學有關(guān)運動技能。練習中與同伴積極合作，充分發(fā)揮想象力、創(chuàng)造性，發(fā)展學生身體素質(zhì)和靈巧性、協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)學生團隊協(xié)同作戰(zhàn)，頑強勇敢的精神。

教學重點；

學習“跨、跳、鉆、繞、滾”通過障礙的方法。

教學難點；

綜合運用體育所學相關(guān)運動技能知識，勇敢、靈巧、協(xié)調(diào)、合理的通過障礙。

二、學情分析

水平二的學生正處于水平一和水平三的銜接段，這一年齡段的學生具有較強的表現(xiàn)欲，有一定豐富的想象力，他們的團隊意識比較濃厚，也有一定的互助合作能力，但男生經(jīng)常表現(xiàn)出好動，好勝心強，勇于表現(xiàn)自己但又對技術(shù)動作的學習缺少耐心和恒心；而女生則對技術(shù)動作的學習存在膽怯心理。在課中創(chuàng)設(shè)情境：模仿二萬五千里長征的紅軍，做一名真正能為祖國的解放而戰(zhàn)斗的小英雄，這樣一個主題的創(chuàng)設(shè)，較好的將學生的興趣和激情融合在一起，然后充分利用學校的場地器材來設(shè)計課的內(nèi)容。通過障礙跑的練習，訓練學生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，讓學生活動中盡量自由地發(fā)揮，充分地展示自我，從而完成本課的學習任務(wù)。

三、教學目標

根據(jù)教材特點和學生學習能力及年齡特點，我制定了以下教學目標：

1、認知與技能目標：使90%的學生了解障礙跑對今后學習、生活的幫助；基本掌握障礙跑的方法。

2、體能與健康目標：通過障礙跑的練習，訓練學生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，

提高學生過障礙的能力。

3、情感目標：練習中與同伴積極合作，充分發(fā)揮想象力、創(chuàng)造性，表現(xiàn)創(chuàng)新意識。運用情境教學激發(fā)學生學習的欲望，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的能力，頑強勇敢的拼搏精神。

為了提高學生學習的積極性，更好地達成以上教學目標并突破本課的重難點，本堂課我主要采用了情景教學法。在教學過程中，我將采用提問法、演示法、練習法、游戲法、激勵法、情景教學法等教學方法進行教學。

四、教學程序

下面，談?wù)劚菊n的教學設(shè)計與安排。

（一）啟發(fā)導入，激發(fā)興趣。（這部分教學用時約3分鐘，強度較?。?/p>

首先，我設(shè)計一組情境：在上課一開始，我以一個朋友的身份，主動地融入學生群體之中，與學生擊掌問好。同時讓每一位學生在自己胸前貼上一顆星，這顆星象征著一種自信心。進一步啟發(fā)學生：“你們有沒有發(fā)現(xiàn)老師今天帶來了許多紅星？老師準備把這些紅星獎給課上表現(xiàn)最出色，進步最大的同學，看看哪位同學獲得的紅星最多。”這樣學生上課的積極性被激發(fā)，熱情被提升。

接著，我說：“同學們都知道，我們今天的幸福生活是來之不易的，是無數(shù)革命先烈們用他們的生命換來的。我們應(yīng)該好好珍惜今天的幸福生活，好好學習，對嗎？”學生說：“對！”“那么我們今天就來感受一下當年紅軍長征的情景，好嗎？”從而引出課題，使學生投入情景中進入本課內(nèi)容的學習。

（二）深入引導，探究新知（這一部分教學用時約25分鐘，強度中上）

1、自主、合作學習

創(chuàng)設(shè)情景，讓學生自由分成四組，利用所準備的體育器材動腦動手，創(chuàng)設(shè)障礙，發(fā)揮團隊精神，積極投身戰(zhàn)斗，從而培養(yǎng)學生動腦動手能力、合作學習能力和團隊精神。

2、演練提高，進行游戲

創(chuàng)設(shè)情景引出《再走紅軍長征路》，強調(diào)比賽方法及規(guī)則，在比賽過程中要靈活運用上面已學的本領(lǐng)，同時也可以發(fā)揮學生想像力和創(chuàng)造力，我不斷地讓學生進行討論、思考、分析。在比賽過程中，學生的個性得到了張揚，學生們合作精神得到了體現(xiàn)。通過以上教學，基本解決了本課的重難點。

（三）拓展延伸（這一部分教學用時約7分鐘，強度中）

我讓學生自由組織玩本領(lǐng)，可以單人進行，也可以雙人或多人合作進行，如：玩呼拉圈、跳橡皮筋、鉆山洞等創(chuàng)編游戲，讓學生主動，積極參與起來，并要求學生和我一起評價。

（四）恢復身心（這一部分教學用時約5分鐘，練習強度為?。?/p>

組織學生在《雪絨花》的音樂伴奏下進行放松，然后引導學生進行多方面評價，同時讓同學們推薦“小明星”。

五、教學效果預(yù)計

1、心理狀況預(yù)測：根據(jù)本課特點，學生積極主動參與學習，學生學習的'情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流；

2、生理狀況預(yù)測：練習密度在40%左右；平均心率在120次/分左右；最高心率為160次/分左右；

3、技能掌握預(yù)測：通過以上我對本課的設(shè)計，60%以上的學生較好掌握動作，30%的學生基本掌握，另有10%的學生能初步完成障礙跑。

六、教學中可能出現(xiàn)的問題及解決預(yù)防方法

（一）可能出現(xiàn)的問題：

1、個別學生可能出現(xiàn)懼怕心理，不敢跨越。

2、學生跑動中容易出現(xiàn)沖撞。

3、個別學生在練習中不按要求進行練習，安全意識差，做出危險動作。

（二）解決的方法：

1、降低障礙物的高度，以降低練習難度，教師適時鼓勵。

2、規(guī)定跑的路線，時時提醒強調(diào)。

3、加強安全教育，學生在練習中不配合，不按要求進行練習時，教師要及時糾正，嚴肅指出，強調(diào)配合的重要性，樹立團隊協(xié)作的意識，積極遵守體育道德的良好個人品格。

六、場地器材準備

鑒于目標的達成，使課更加生動形象，更能吸引學生的注意力，激發(fā)他們的學習興趣。準備如下：跳箱4個，體操墊8塊，欄架4個，山羊4個，小紅星若干，錄音機1臺。

我的說課完畢，謝謝大家！

最新小學障礙跑教案(篇5)

一、教學思想：

我們是不是可以從反面思考一下————如果有一天體育課消失了，會產(chǎn)生什么樣的后果？學生可能會鍛煉但不科學，能打球但不知何為打球，也不知如何有效地與人友好相處。古人云“授人以魚，可供一飯之需；授人以漁，則終身受益無窮”，所以必須教會學生對知識的理解、同化、分析，多種能力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)。

二、教學內(nèi)容：

1、籃球：運球2、跑：障礙跑

三、教材分析：

（一）籃球：運球是隊員在比賽中攜帶球移動的唯一方法，是控制、支配球，組織戰(zhàn)術(shù)配合及突破防守的重要手段。根據(jù)《體育與保健》指導綱要，運球是初一籃球項目5課時中的其中的1課時，本課次是在熟悉球性教學后的第一次籃球基本技術(shù)的教學，處于鋪路石的地位。由于運球技術(shù)初步學會容易，學透不是一朝一夕所能奏效，因此，對教材進行二度創(chuàng)作（1）采用比賽形式，帶動基本技術(shù)的學習，（2）從教學的實效性出發(fā)，運球教學不僅要注意對控制球能力的提高，還需要減少自身不必要的失誤————結(jié)合護球。

重點：小臂、腕、指用力、球運體側(cè)

難點：眼、手、身體三配合

（二）障礙跑：障礙跑是初一、初二年級跑項目的重要內(nèi)容。根據(jù)指導綱要，初一年級障礙跑要求分二次課來完成。第一次課，初步掌握過障礙的方法；第二課運用不同方法綜合性接力比賽，本次課為復習課，目的是結(jié)合籃球新教材的搭配與學生上、下肢的全面發(fā)展。

重點：合理運用鉆、跨、繞方法。

難點：技巧、速度

四、學情分析：（略）

五、教學目標：

1、認知目標：使全班學生逐步建立運球技術(shù)表象，了解過障礙的幾種方法和奧運會有關(guān)知識；

2、技能目標：（1）基本掌握運球技術(shù)，使50%—60%的學生能在眼不看球的條件下連續(xù)運球10下，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)能力；

（2）提高穿越障礙能力，發(fā)展奔跑能力，培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力，訓練快速反應(yīng)能力。

3、情感目標：涌透愛國主義教育，發(fā)揮奧運精神。

4、負荷目標：平均心率130——140次/分，練習密度40%——50%。

六、教法與學法：

以北京申辦奧運會為情景主線，采用啟發(fā)式教學，一材多用，以比賽帶動基本技術(shù)學習，提高活動能力，便教學靈活，學生學習積極性高，學得活。貫徹和運用循序漸進和直觀性原則，解決教學重點和難點。學生通過自我體驗、觀察來理解動作，培養(yǎng)了創(chuàng)造思維能力，經(jīng)過專項訓練后，又通過互練互評、自我升降評價來鞏固正確動作。

七、教學流程：略

八、場地設(shè)計與安全教育：

籃球教學圍繞在象征奧運的五環(huán)上進行，符合北京申奧的情景，障礙跑采用直線形比賽，喻示“北京申奧成功，讓五環(huán)深深烙印在祖國大地上”。

搶位、過障礙

通過多種平衡凳游戲，發(fā)展幼兒的靈敏、力量和速度，同時提高他們的分析判斷力、思考力和創(chuàng)想能力。

活動準備：

平衡凳10個

活動過程：

一、幼兒坐成一行，面對教師，玩《搶位》游戲。

1、 當聽到哨聲后，幼兒快速起立，換坐至相距4米遠的另一排長凳上。

2、 聽到語言提示后，幼兒快速站立，再次換位。

3、 聽到擊掌聲時，換位。

4、 區(qū)分有效和無效口令，拍掌三次為有效移動信號。

5、 用眼睛來區(qū)分，三個手指為有效移動信號。

6、 請幼兒用眼看，耳朵聽，腦袋想，有效地區(qū)分各種干擾信號，例如口令擊掌1至2次，伸出兩個手指等，但有效信號仍是伸三個手指或擊掌三次。

7、 綜合運用各種信號，但只有跺腳才是移動信號。

二、幼兒仍保持原對形,繼續(xù)玩平衡凳游戲

1、 將平衡凳的數(shù)量適當減少，促使幼兒們相互照顧，以便全體都坐在平衡凳上。

1） 每次換位后，均減少一個平衡凳，鼓勵幼兒想到他人，能在僅剩的凳面上坐下來。

2） 僅剩一個平衡凳時，要求全體幼兒開動腦筋

2 開始不提示，讓全體幼兒嘗試

2 適度提示，以站立姿勢來嘗試

2 提示幼兒應(yīng)多想到同伴，采取緊貼和側(cè)站的方式，增加空間，完成任務(wù)。

三、幼兒休息，教師將平衡凳排列成相距半米至一米的縱向障礙

1、 幼兒以行走的姿勢跨越障礙

2、 幼兒以小跑的姿勢跨越障礙

3、幼兒以快跑的姿勢跨越障礙

4、 將幼兒分成若干組采取自己較喜愛的動作過障礙

四、幼兒繞場慢跑放松后回班

教改心得：一物多用，能促使師生共同開動腦筋，創(chuàng)想出豐富多彩的活動方法，還能提高活動課的密度，減少搬運和布置器材的時間，值得倡導。