心理健康教案

心理健康教案分享。

教案課件是老師工作當(dāng)中的一部分，每個(gè)老師對(duì)于寫教案課件都不陌生。教案的編寫需要注意教師的教學(xué)態(tài)度和風(fēng)格，好的教案課件是從哪些角度來寫的呢？幼兒教師教育網(wǎng)小編閱讀了大量文章最終選出“心理健康教案”為最好的一篇，為了更好地保存還請(qǐng)您添加本頁網(wǎng)站到收藏夾！

心理健康教案(篇1)

一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課：

我們的課堂風(fēng)格是：“學(xué)中樂、樂中學(xué)”，所以我們課堂開始先樂一下。

合唱《中國(guó)人》flash，(背景：某年中國(guó)奧運(yùn)健兒勇奪金牌的激動(dòng)場(chǎng)景)

聽完這首歌后，請(qǐng)同學(xué)們剛看看到了什么?唱完這首歌后有什么感受?

對(duì)中國(guó)再次在世人面前亮出了自己，那么作為新世紀(jì)的中學(xué)生更應(yīng)該亮出我們自己。首先看看哪些同學(xué)敢于亮出自己：

二、課堂小演講《真我風(fēng)采》：

演講主要從學(xué)生自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，以及自身的潛力等來認(rèn)識(shí)自己。(課前準(zhǔn)備好的“光榮榜”，將自愿演講者的姓名登上光榮榜。)

演講完后，教師總結(jié)：剛剛我們同學(xué)都敢于認(rèn)識(shí)自我，涌現(xiàn)出一批榜上有名者。我們要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，主要是從我們自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，以及潛力各方面來認(rèn)識(shí)自己。從而作出客觀、公正的自我評(píng)價(jià)。 我們只有通過自我反思和自我檢查來認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自身的優(yōu)缺點(diǎn)，不斷的正視和反思自我，努力調(diào)整自我，促進(jìn)自身健康、全面的發(fā)展。

三、你說、我說，大家說

師問：1.你能談?wù)勛盍钅闩d奮的一件事情嗎?

2.你敢說說你曾經(jīng)最慘痛教訓(xùn)的一件事情嗎?

分小組討論：同桌兩人小組討論。

討論完后，教師總結(jié)：我們每個(gè)人都曾經(jīng)有過成功或失敗的教訓(xùn)，通過這些事情我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，以及自己有的潛力。因?yàn)檫@些事情最能反映一個(gè)人的性格、能力，使我們能更好的揚(yáng)長(zhǎng)避短、把握好自己。我們通過這些方面與同伴之間的比較，找出自身的特點(diǎn)，從而準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)自我。

教師轉(zhuǎn)承：我們能夠準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自己，對(duì)自我評(píng)價(jià)能夠顯示出一定的“主見”了，并且形成了相對(duì)獨(dú)立性。我們能夠通過一定的道德標(biāo)準(zhǔn)來正確評(píng)價(jià)自己。但是，由于我們年齡和認(rèn)識(shí)水平的限制，對(duì)自我評(píng)價(jià)可能會(huì)出現(xiàn)過高或過低的評(píng)價(jià)，從而陷入自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)。

那么我們?nèi)绾翁^這個(gè)誤區(qū)呢?唐詩有云：“不識(shí)廬山真面目，只原身在此山中?！碑?dāng)我們自己不能正確認(rèn)識(shí)自己時(shí)，就得需要外界的幫助哦!

接下來，我們來借助他人評(píng)價(jià)來準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自己。其中他人評(píng)價(jià)對(duì)于我們中學(xué)生來說，大致可分四類：老師、同學(xué)、父母、朋友。那么今天我們就來看看：同學(xué)們來怎么評(píng)價(jià)我們呢?

四、游戲“人生”

(分成四人一小組，每一小組選取班中任何一名同學(xué)，四人討論后寫出他的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。然后秘密的交給我，讓大家來猜猜到底是誰?注意一定要客觀公正哦!否則，小心別人告你誹謗哦!)

剛剛為什么有的同學(xué)一猜就能猜出來，而有的猜了很長(zhǎng)時(shí)間卻猜不出來呢?對(duì)!因?yàn)樗麄兊脑u(píng)價(jià)不夠客觀公正，所以我們很難猜出。那么這就告訴我們一個(gè)道理：對(duì)別人的評(píng)價(jià)一定要客觀公正。

當(dāng)然，不管是別人對(duì)我們好的評(píng)價(jià)還是壞的評(píng)價(jià),我們都應(yīng)該正確的去對(duì)待：不能因?yàn)槭艿劫潛P(yáng)就沾沾自喜，也不能因?yàn)槭艿脚u(píng)就垂頭喪氣。我們不能受別人對(duì)我們的評(píng)價(jià)所支配，要活出真我風(fēng)采!

五、活動(dòng)樂園：“大顯身手”

(一)、班級(jí)召開小組活動(dòng)評(píng)比會(huì)，同學(xué)們都摩拳擦掌，鼓足了勁頭，準(zhǔn)備大顯身手!以“我的風(fēng)采，我的驕傲”為主題，寫一份自薦輸參與評(píng)比。

六、你總結(jié)、我總結(jié)、大家一起來總結(jié)!(略見后課件部分)

作為新世紀(jì)的青年中學(xué)生，我們更應(yīng)該展現(xiàn)真我風(fēng)采，亮出你自己!最后，我們以課堂開始的一句歌詞結(jié)束本堂課：“讓世界知道我們都是中國(guó)人!”

心理健康教案(篇2)

教學(xué)目標(biāo)

1、 知識(shí)與能力

人的生命是父母賦予的，體會(huì)父母為養(yǎng)育自己付出的辛勞，知道孝敬父母，能夠尊敬父母和長(zhǎng)輩，學(xué)會(huì)理解親子之間的“愛的沖突”

2、教學(xué)過程和方法

通過“探究園”中的“八重奏：親子之間”活動(dòng)，展示在親子之間的各種表現(xiàn)，體會(huì)父母的關(guān)愛，正確認(rèn)識(shí)與父母之間的矛盾。

通過“探究園”中的“節(jié)日的禮物”活動(dòng)，以實(shí)際行動(dòng)回報(bào)父母的關(guān)愛。

3、情感態(tài)度與價(jià)值觀

學(xué)會(huì)愛，學(xué)會(huì)理解，學(xué)會(huì)感恩。要愛自己的父母，理解他們，盡自己的能力孝敬父母和其他長(zhǎng)輩。

教學(xué)重點(diǎn)

體驗(yàn)父母的愛

教學(xué)難點(diǎn)

理解“愛的沖突”

教學(xué)過程

（創(chuàng)設(shè)情景，提問導(dǎo)入）

老師：是誰賦予我們生命，是誰把我們撫養(yǎng)至今，是誰每天為我們準(zhǔn)備可口的飯菜，是誰將我們成堆的衣服清洗干凈，是誰對(duì)我們噓寒問暖，關(guān)心備至，又是誰在我們每晚挑燈夜讀時(shí)陪在我們身邊？

學(xué)生異口同聲：父母

活動(dòng)一：愛的清單

思考1：父母除了賦予我們生命外，在我們成長(zhǎng)的過程中還為我們做了什么？

學(xué)生討論回答：①教我們說話走路 ②為我們生活奔波忙碌，提供物質(zhì)保障 ③為我們學(xué)習(xí)操心④教我們?cè)鯓幼鋈拴ī?/p>

思考2：將“愛的清單”另一半完成，回憶一下在自己的成長(zhǎng)過程中，我為父母做了些什么呢？

學(xué)生討論回答：在父母生病的時(shí)候照顧他們，幫父母干家務(wù)等

老師：世界上最偉大無私的愛就是父母對(duì)子女的愛

（故事）一、《天亮了》的創(chuàng)作背景 二、唐山的地震中以對(duì)父母為救自己的兒子而犧牲自己的生命三、《青春的童話中》莫南和媽媽的故事

父母對(duì)我們的愛河我們對(duì)父母的愛分別放在天平的兩端，那將是不平衡的，父母為我們做得太多太多，而我們?yōu)楦改缸龅挠痔偬傥覀円肋h(yuǎn)記得父母的恩情

活動(dòng)二：觀看書本“探究園”中的“八重奏”

哪些表現(xiàn)了親子之間的“相互關(guān)愛”，哪些表現(xiàn)了子女與父母之間的“愛的沖突”

老師：小時(shí)候，我們無論是衣食還是精神上都完全依賴父母，那時(shí)候感覺父母就是自己的天和地?？呻S著年齡的增長(zhǎng)我們發(fā)現(xiàn)開始與父母之間有了間隙，與父母爭(zhēng)吵的次數(shù)越來越

多，有時(shí)我們會(huì)抱怨：父母變了，他們變得好羅嗦，再不像以前那么通情達(dá)理，愛我疼我了。（幼兒教師教育網(wǎng) www.debasrideb.com）

我們與父母之間出現(xiàn)了“沖突”。

思考：既然我們和父母的關(guān)系如此血脈相連，又為什么會(huì)出現(xiàn)“愛的沖突”呢？雙方要怎么樣才能化解“愛的沖突”？

學(xué)生選擇最有感觸的事情，討論怎樣化解沖突。

典型沖突：父母偷聽孩子的電話或偷看孩子的日記

學(xué)生討論：如果這種事情發(fā)生在你的身上，你會(huì)有什么感覺，進(jìn)而會(huì)有什么行為？

學(xué)生發(fā)言：我會(huì)很生氣，因?yàn)楦改盖址噶宋业碾[私權(quán)，是對(duì)我的不信任和不尊重，我可能會(huì)跟他吵起來。

老師根據(jù)學(xué)生回答引導(dǎo)：這樣的“愛的沖突”就出現(xiàn)了，如果我們以為地站在自己的角度來看問題，那么沖突就可能會(huì)升級(jí)，最終會(huì)傷害到父母的泥，那么如果我們來換位思考，你來站在父母的立場(chǎng)上體會(huì)一下父母的用心，看看會(huì)有什么感覺。

學(xué)生換位思考：假如你是父母，當(dāng)你面對(duì)因?yàn)楸煌德犽娫捇蛘弑煌悼慈沼浽谝慌陨鷼獾暮⒆樱銣?zhǔn)備說些什么來表明你行為的用意或者此刻的心情呢？

活動(dòng)三：設(shè)計(jì)發(fā)言——孩子，我想對(duì)你說

學(xué)生可能設(shè)計(jì)的發(fā)言：孩子，父母偷聽你電話是想知道現(xiàn)在你都在和什么人來往，身邊是不是有對(duì)你有幫助的朋友；父母偷看你日記，是想了解你最近的想法，想知道你遇到了哪些困難，父母只是希望能在你需要幫助的時(shí)候幫你，能夠了解你的想法，真正成為你的朋友，希望你平安幸福的長(zhǎng)大。

老師小結(jié)：盡管有時(shí)父母會(huì)做出一些讓我們很不開心的事情，會(huì)使我們和父母發(fā)生爭(zhēng)吵沖突，但我們知道我們最需要的還是父母的理解最關(guān)心最疼愛我們的也還是父母，父母給與我們的只有愛。也許有時(shí)候會(huì)因?yàn)槠浞绞降牟磺‘?dāng)回小小的傷害到我們年少的自尊，進(jìn)而演化為沖突，但不管怎樣，這都是“愛的沖突”他以為愛而產(chǎn)生，只要我們和父母互相理解學(xué)會(huì)體諒，那么這些“沖突”也必將在愛中化解。

活動(dòng)四：節(jié)日的禮物

活動(dòng)導(dǎo)言：父母賦予我們這么多，我們又將用什么來報(bào)答他們的養(yǎng)育之恩呢？讓我們?cè)谝粋€(gè)特別的日子為父母獻(xiàn)上一份特殊的愛的禮物，并談?wù)勀愕亩Y物有什么特別的含義。

課堂總結(jié)：通過這堂課的學(xué)習(xí)，我相信同學(xué)們對(duì)自己的父母有了進(jìn)一步的了解，你的心中一定有許多話要對(duì)他們說，那么下面就讓我們把這些話記錄下來，作為給父母的一封信。在這封信里你可以表達(dá)自己對(duì)父母的感激之情，也可以為自己的某一次任性胡鬧向父母道歉，還可以向父母提出一些小小的建議，希望大家能寫出自己心里最真實(shí)的想法，把最暖人的話送給自己最親的人——父母。

心理健康教案(篇3)

關(guān)鍵詞： 心理健康教育 應(yīng)用型人才培養(yǎng) 素質(zhì)培養(yǎng)

隨著我國(guó)高等教育的迅速發(fā)展，“985工程”和“211工程”的順利實(shí)施，教育資源的整合，如何促使不斷增長(zhǎng)的大學(xué)生群體健康發(fā)展，怎樣把他們培養(yǎng)成為具備優(yōu)秀人格、健康心理、社會(huì)責(zé)任感、誠(chéng)信等優(yōu)秀品質(zhì)的能全面建設(shè)小康社會(huì)的主力軍，是高等教育面臨的新課題。大學(xué)生是否全面發(fā)展，不僅僅表現(xiàn)在德智體中，現(xiàn)在越來越多的大學(xué)將心理健康納入考量學(xué)生素養(yǎng)的標(biāo)準(zhǔn)體系中。可以說，心理健康教育已經(jīng)成為大學(xué)生的必修課。心理健康教育與學(xué)校、家庭教育逐漸結(jié)合起來，成為重要組成部分。在北美、歐洲和日本，心理健康教育成為學(xué)校追求的重要目標(biāo)，開展心理健康教育是學(xué)校的首要正式任務(wù)。

我國(guó)政府十分重視心理健康教育，先后出臺(tái)了一系列文件，在制度、資金、人才等方面給予了大力支持。雖然我國(guó)心理健康教育發(fā)展比較晚，但是我們的起點(diǎn)高，發(fā)展迅速。自20世紀(jì)80年代以來，大學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作在教育行政部門和各高校的大力推動(dòng)下已經(jīng)取得了長(zhǎng)足進(jìn)步。

聯(lián)合國(guó)教科文組織于1998年在巴黎召開了“世界高等教育大會(huì)”，形成了關(guān)于高等教育的變革與發(fā)展的政策性文件，其中指出：“創(chuàng)造高質(zhì)量的工作有賴于高質(zhì)量的勞動(dòng)大軍，而高質(zhì)量的勞動(dòng)大軍的培養(yǎng)正是由高等教育與‘技術(shù)和職業(yè)教育’一起來完成的。”聯(lián)合國(guó)教科文組織于1997年修訂了《國(guó)際教育標(biāo)準(zhǔn)分類》。這是該組織為統(tǒng)計(jì)各國(guó)教育情況而制定的“教育統(tǒng)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)”，反映了世界多數(shù)國(guó)家教育體系的共性部分。該《標(biāo)準(zhǔn)》按教育體系的“發(fā)展階梯”劃分為7個(gè)層次，其中第5層次包含專科、本科、碩士研究生。值得我們特別關(guān)注的是該《標(biāo)準(zhǔn)》把第5層次劃分為“5A”和“5B”兩種類型，“5A”是“面向理論基礎(chǔ)、研究準(zhǔn)備、進(jìn)入高技術(shù)要求的專業(yè)課程”；“5B”是一種“定向于某個(gè)特定職業(yè)的課程計(jì)劃”，是“實(shí)際的、技術(shù)的、具體職業(yè)的特殊專業(yè)課程”。歐美等西方發(fā)達(dá)國(guó)家十分重視對(duì)技術(shù)應(yīng)用型人才的培養(yǎng)，各類應(yīng)用型人才主要通過社區(qū)學(xué)院、應(yīng)用科學(xué)大學(xué)、技術(shù)大學(xué)等高等工程教育院校來培養(yǎng)。

我校思政部根據(jù)教育部印發(fā)的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》、《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要》（試行）及《普通高校學(xué)生心理健康教育工作標(biāo)準(zhǔn)》等文件精神，結(jié)合我校實(shí)際，就進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)我校大學(xué)生心理健康教育工作提出實(shí)施方案。方案包括課程實(shí)施方案、日常咨詢實(shí)施方案、心理健康教育活動(dòng)方案三項(xiàng)內(nèi)容。

方案涉及課程學(xué)時(shí)、學(xué)分設(shè)置、課程組織與實(shí)施、課程內(nèi)容設(shè)置及咨詢對(duì)象、咨詢類型、咨詢方式等，也較為詳盡地提到了通過開展豐富多彩、形式多樣的心理健康宣傳、教育活動(dòng)，引發(fā)學(xué)生對(duì)心理健康的關(guān)注，幫助學(xué)生掌握心理調(diào)節(jié)方法，提升學(xué)生心理素質(zhì)的相關(guān)舉措。自2013年3月1日?qǐng)?zhí)行以來，心理健康教研室在思政部的領(lǐng)導(dǎo)下開展了一系列心理健康教育活動(dòng)，學(xué)生心理健康教育課程也如期進(jìn)行，還將納入教學(xué)計(jì)劃和人才培養(yǎng)方案。

方案主要圍繞高校心理健康教育的三維目標(biāo)制定，一是對(duì)教師進(jìn)行優(yōu)化，二是對(duì)學(xué)生進(jìn)行優(yōu)化，三是對(duì)教學(xué)過程進(jìn)行優(yōu)化。

首先，基本途徑：全面滲透常態(tài)化。在心理健康教育中，我們要充分發(fā)揮大學(xué)生的主體作用，引導(dǎo)學(xué)生做心理健康的主宰者。發(fā)揮大學(xué)生心理社團(tuán)和學(xué)生心理骨干的積極作用。強(qiáng)調(diào)開放式和參與性，以能力為本，以課題設(shè)計(jì)為主的教學(xué)設(shè)計(jì)。大力提高大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)質(zhì)量，課堂教學(xué)要注重調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。

其次，中心途徑：專門教育與輔導(dǎo)立體化。思想政治教育和心理健康教育應(yīng)該互相滲透，有機(jī)結(jié)合，社會(huì)、家庭、學(xué)校等各因素有機(jī)結(jié)合，共同加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。根據(jù)2012級(jí)人才培養(yǎng)方案，大學(xué)生心理健康課按照學(xué)分學(xué)時(shí)1：16比值計(jì)算，共32學(xué)時(shí)。其中16學(xué)時(shí)為課堂講授，16學(xué)時(shí)為心理咨詢、個(gè)體、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理講座、心理普查等活動(dòng)。

最后，支持性途徑：協(xié)同開展實(shí)效化。把家庭心理健康教育納入心理保健的基本體系中，利用多種支持性途徑協(xié)同開展教育工作。加快大學(xué)心理健康教育信息化的步伐，使校園心理咨詢網(wǎng)絡(luò)和其他心理咨詢網(wǎng)站更便捷地為學(xué)生提供指導(dǎo)，學(xué)生可以實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)程心理求助或?qū)＜仪笾?，也可在網(wǎng)上實(shí)現(xiàn)與其他同學(xué)溝通聊天。

參考文獻(xiàn)：

[1]梅國(guó)英。歐美國(guó)家學(xué)校心理健康教育對(duì)我們的啟示[J].常州信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2005（03）.

[2]詹啟生。高校大學(xué)生心理健康教育四層次結(jié)構(gòu)模式[A].高校心理健康教育專業(yè)化研究——第八屆全國(guó)高校心理健康教育與心理咨詢學(xué)術(shù)交流會(huì)論文集[C].2004.

[3]廖桂芳。大學(xué)生心理健康教育模式建構(gòu)研究[J].重慶工學(xué)院學(xué)報(bào)，2005（05）.

心理健康教案(篇4)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、在輕松的環(huán)境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達(dá)自己真實(shí)的心理想法。

2、在優(yōu)美、淺顯的語言中調(diào)整自己的心理行為。

3、引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。

4、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

輕音樂、小椅子(或其它活動(dòng)室方便可取的東西)布置的小樹林。區(qū)別不同班級(jí)幼兒的標(biāo)志從不同的班級(jí)選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。

活動(dòng)過程：

一、輕松活動(dòng)--營(yíng)造輕松的心理氛圍（播放輕緩的音樂）伴著輕緩的音樂，請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置，擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來，閉上眼睛。

老師配樂解說：

"讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂來到我們中間吧。""早上，太陽出

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)幼兒積極討論克服害怕的方法。

2、兩次的調(diào)查，讓幼兒發(fā)現(xiàn)自己的成長(zhǎng)變化。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

課件、幼兒人手一個(gè)自畫像、展板一塊。

三、活動(dòng)過程：

（一）欣賞故事，引出問題

1、師有感情地講故事。

1、故事里有哪些小動(dòng)物，發(fā)生了什么事？（幼：幽靈。一起喊：幽靈幽靈，我不怕你）

2、生活問題：你是怎么睡覺的？你跟誰一起睡？（引導(dǎo)幼兒說出（1）和爸媽睡，（2）睡一個(gè)房間，但是分床睡（3）分房睡）

師：這么多人都想說一說，我有一個(gè)好方法——統(tǒng)計(jì)表（課件出示統(tǒng)計(jì)表圖片）

和幼兒一起討論“統(tǒng)計(jì)表”上圖案的意思。

2、出示自制展板統(tǒng)計(jì)表，請(qǐng)每位幼兒把手中的“自畫像”貼在相應(yīng)表格中。

3、師幼共同觀察、總結(jié)。

有幾個(gè)小朋友是分房睡的？有幾個(gè)小朋友是分床誰的？有幾個(gè)小朋友適合爸媽一起睡的？（師幼一起數(shù)數(shù)，教師在表格中用數(shù)字記錄）

（二）聯(lián)系生活，展開討論

提問：

1、你為什么會(huì)自己睡呢？（提問分房睡的幼兒）

幼：沒人跟我搶被子，很舒服。

一個(gè)人睡，有沒有害怕過呢？小結(jié)：一開始害怕，慢慢地適應(yīng)了就好了。

2、你為什么要跟爸媽分床睡呢？（提問分床睡的幼兒）

3、你們想過要自己睡嗎？（提問同床睡的幼兒）

請(qǐng)自己睡覺的孩子幫不敢自己睡覺的孩子想想辦法。（幼兒討論，說一說，教師隨即點(diǎn)擊相應(yīng)圖片。）

（三）繼續(xù)欣賞故事，感受故事情節(jié)

師：有這么多好方法，故事里的小動(dòng)物是怎么做的呢？（播放課件）

幼：一起睡。

師：誰愿意把你害怕的事大聲說出來？（請(qǐng)幼兒面對(duì)幽靈圖片，大膽、大聲說一說）

師：現(xiàn)在感覺怎么樣？幼：心里舒服多了。不害怕了。

（四）大膽嘗試

師：現(xiàn)在有沒有勇氣，想自己睡一睡呢？

幼：想。

師：那就請(qǐng)你把你的頭像試著變一變吧。（幼操作）

（五）活動(dòng)結(jié)束：

“原來——現(xiàn)在——想嘗試——”的句式說一說）

教學(xué)反思：

幼兒的興趣非常濃，能積極回答老師的問題，但在幼兒討論的這個(gè)階段，我應(yīng)該創(chuàng)設(shè)情景，讓幼兒體驗(yàn)。我會(huì)多看看多學(xué)學(xué)，讓以后的教學(xué)活動(dòng)能夠更好。

心理健康教案(篇5)

現(xiàn)代孩子由于家庭生活和物質(zhì)生活的優(yōu)越，而越來越缺乏滿足感，常常因?yàn)樽约旱囊粋€(gè)想法沒有得到滿足而無理取鬧。隨著他們心中負(fù)面情緒的堆積而產(chǎn)生心理問題。在幼兒時(shí)期加強(qiáng)心理健康教育，學(xué)習(xí)嘗試控制調(diào)解自己的情緒，將會(huì)給孩子帶來一生的幸福和健康。依據(jù)《新綱要》的理念：學(xué)習(xí)興趣、情感、態(tài)度、能力、方法比知識(shí)更重要。心理學(xué)研究表明：孩子的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)能力在幼兒園就開始形成了。抓住這一心理發(fā)展關(guān)鍵期對(duì)幼兒進(jìn)行自助、互助的心理健康教育知識(shí)和技能培養(yǎng)即符合新綱要精神，又能取得事半功倍的效果。幼兒教育要為孩子的一生做準(zhǔn)備，為孩子的可持續(xù)性發(fā)展保駕護(hù)航。本節(jié)課將從心理體驗(yàn)開始聊情緒話題，引導(dǎo)幼兒在游戲中感知體驗(yàn)不同的情緒給人們帶來的心理感受。通過討論觀看視頻，幫助同伴獲得情緒自控和互助的技能。

（一）教學(xué)目標(biāo)解讀

1、知識(shí)與技能：了解人的情緒是多種多樣的，知道情緒不好的時(shí)候可以用各種方法來調(diào)試。

2、過程與方法：使幼兒通過情感體驗(yàn)和討論學(xué)會(huì)自控和幫助同伴，嘗試運(yùn)用多種方法來調(diào)試心情。

3、情感態(tài)度與價(jià)值觀：幫助幼兒樹立正確的思想意識(shí)：快樂有益于身心健康，做一個(gè)開心快樂的寶貝。

（二）教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：在難過時(shí)嘗試用多種方法排解不良情緒。

難點(diǎn)：學(xué)會(huì)幫助他人，體驗(yàn)助人自助的樂趣。

（三）教法與學(xué)法：

1、教法：主要運(yùn)用情感體驗(yàn)，討論游戲等教學(xué)方法，使幼兒在活動(dòng)中主動(dòng)參與學(xué)習(xí)過程，教師充分尊重每一個(gè)幼兒的觀點(diǎn)，適時(shí)給予鼓勵(lì)和引導(dǎo)，同時(shí)同伴間的討論也起到了朋輩輔導(dǎo)的作用。

2、學(xué)法：根據(jù)幼兒認(rèn)識(shí)自我意識(shí)的特點(diǎn)，在活動(dòng)中主要發(fā)揮幼兒的主體意識(shí)，充分調(diào)動(dòng)幼兒的自我能動(dòng)性，自我探索，合作交流，帶疑嘗試，情感體驗(yàn)獲得成長(zhǎng)。

（四）教學(xué)工具：

1、音樂

2、視頻

3、多媒體課件

4、小卡片、統(tǒng)計(jì)表

（五）教學(xué)過程：

在整個(gè)活動(dòng)過程中，我們采用多種形式的教學(xué)方法為載體，營(yíng)造寬松、和諧，積極的氛圍，充分調(diào)動(dòng)幼兒的積極性、參與性和情感性，并使幼兒的主體性學(xué)習(xí)貫穿活動(dòng)的全過程。

1、游戲?qū)?，引出主題：

運(yùn)用游戲猜猜看，使幼兒親身感受情緒變化，由此引出活動(dòng)：開心寶貝。

2、經(jīng)驗(yàn)討論，展開主題。

通過師幼互動(dòng)經(jīng)驗(yàn)討論，使幼兒積極參與，分享感悟，在同伴的影響下，學(xué)會(huì)比較與思考。在幼兒發(fā)言時(shí)，教師及時(shí)給予支持、鼓勵(lì)或引導(dǎo)，使幼兒明白愉悅的心情有助于我們的身心健康，可以嘗試著運(yùn)用多種方法調(diào)解心情，做一個(gè)開心寶貝。

3、體驗(yàn)運(yùn)用，深入主題

1）、由游戲《換換凳》請(qǐng)幼兒運(yùn)用學(xué)到的方法來解決問題。

2）、以多媒體課件設(shè)定情景再現(xiàn)，請(qǐng)幼兒運(yùn)用學(xué)到的方法來解決問題

3）、視頻播放，再次體驗(yàn)愉悅的心情，有助于我們的身心健康。

4）、模仿學(xué)習(xí)，做一個(gè)開心天使，把快樂帶給更多的人們。

4、感悟成長(zhǎng)，深化主題

教師總結(jié)，深化主題：通過軀體語言表達(dá)祝愿：做一個(gè)開心快樂的健康寶貝。

（六）教學(xué)效果：

在活動(dòng)中，幼兒能夠自由表達(dá)自己的意見和想法，在朋輩輔導(dǎo)中獲得認(rèn)知的發(fā)展。游戲和課件來源于孩子真實(shí)的生活，所以孩子感受性強(qiáng)，參與性高。在體驗(yàn)活動(dòng)中，親身感悟不同情緒所帶來的心理感受，形成正確的觀念：快樂有助身心健康。在整個(gè)活動(dòng)中，師幼互動(dòng)，幼幼互動(dòng)，孩子們?cè)谄降葏⑴c、體驗(yàn)、分享、成長(zhǎng)的教學(xué)理念中完成了助人自助的效果。

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心理健康教案

我在網(wǎng)上看到一篇關(guān)于“心理健康教案”的文章覺得非常有意思。老師會(huì)對(duì)課本中的主要教學(xué)內(nèi)容整理到教案課件中，沒有寫的老師就需要抓緊完成了。要知道一份好的教案課件，知識(shí)點(diǎn)的設(shè)計(jì)要有輕重層次。為了便于您以后訪問請(qǐng)將本網(wǎng)頁的URL地址保存下來！

心理健康教案(篇1)

一、 活動(dòng)目的

為同學(xué)們提供一個(gè)表達(dá)情感的平臺(tái)，讓同學(xué)們敢于表達(dá)自己的情感，面對(duì)自己的內(nèi)心

二、 活動(dòng)操作

1.通過測(cè)試或游戲考驗(yàn)情侶間的默契程度等；

2.為愿意參加活動(dòng)的同學(xué)提供信紙和筆，讓同學(xué)們寫出自己最想說的的話或心愿；

3.與校廣播站聯(lián)系， 將愿意公開的心愿通過廣播傳達(dá)給大家，不愿意公開的心愿可用心封裝好，作為“寫給自己的一封信” ，交給同學(xué)自己保管當(dāng)作紀(jì)念；

4.鼓勵(lì)學(xué)生情侶寫下對(duì)彼此的承諾，提高對(duì)感情的責(zé)任感

三、 活動(dòng)操作注意事項(xiàng)

1.“心愿”表達(dá)用語文明，內(nèi)容將健康，積極向上；

2.不要求必須現(xiàn)場(chǎng)寫，可以讓同學(xué)自行寫好交給我們?cè)僮霭才?/p>

四、 活動(dòng)材料

桌椅、信紙、彩筆、游戲測(cè)量量表

五、 活動(dòng)地點(diǎn)

六、 活動(dòng)時(shí)間安排

心理健康周開始的第四和第五天，持續(xù)一天

七、 活動(dòng)人員安排

兩組人員，每組7——8人

1—2人負(fù)責(zé)保管信紙和筆，一人組織指導(dǎo)同學(xué)參加活動(dòng)，一人負(fù)責(zé)與廣播站聯(lián)系，約半天送一次稿件。

心理健康教案(篇2)

一、教學(xué)目的：

1、情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會(huì)生活；學(xué)會(huì)控制自我的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個(gè)歡樂的學(xué)生。

2、教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自我，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理，學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

1、引言：我們每個(gè)人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會(huì)有不一樣的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自我的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，今日我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。

A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不必須都是壞事。

議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!

生：過低估計(jì)自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……

生：在龜爺爺?shù)膸兔ο?，獲得了成功；在龜爺爺?shù)膸兔ο?，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。

生：有同情心，愿意幫忙別人；勇敢的孩子；知錯(cuò)就改的孩子。

生：在做事之前，就認(rèn)為自我不行，是自卑的表現(xiàn)；之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。

指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)當(dāng)克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

(四)總結(jié)全課：可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自我，樹立自信。

心理健康教案(篇3)

【教材分析】

春天來了，樹林里花叢中時(shí)時(shí)可以看見彩蝶飛舞、蜜蜂成群，好奇的幼兒總喜歡走進(jìn)它們，捉一捉、摸一摸。在幼兒眼中，小蜜蜂，小蜘蛛是可愛的，他們意識(shí)不到這樣做會(huì)危險(xiǎn)。本次活動(dòng)從幼兒熟悉的小蜜蜂入手，通過講述故事，幫助幼兒了解招惹蜜蜂的危險(xiǎn)，學(xué)習(xí)受到蜜蜂攻擊時(shí)自我保護(hù)的方法以及蜇傷后的急救小知識(shí)。同時(shí)，引導(dǎo)幼兒了解幾種會(huì)讓人受傷的小蟲子，初步學(xué)習(xí)保護(hù)自己的方法，提高自我保護(hù)意識(shí)。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1。了解幾種常見的有危險(xiǎn)的昆蟲，知道它們會(huì)讓小朋友受傷。

2。知道不能招惹、捕捉小蜜蜂，了解被蜜蜂攻擊時(shí)自我保護(hù)的方法。

3。初步樹立躲避昆蟲襲擊的意識(shí)。

4。積極的參與活動(dòng)，大膽的說出自己的想法。

5。引導(dǎo)幼兒樂于交流，激發(fā)幼兒的想象力，培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1。哭臉笑臉盒子每桌各一個(gè)，蜜蜂手偶一個(gè)，蜜蜂等昆蟲圖片、教學(xué)課件。

2。提前給幼兒播放蜜蜂特征以及飛行采蜜的視頻，引導(dǎo)幼兒觀察。

【活動(dòng)建議】

一、出示蜜蜂手偶，引出活動(dòng)主題

提問：這是誰？你在哪里見過小蜜蜂？你喜歡小蜜蜂嗎？為什么？

二、播放課件，引導(dǎo)幼兒了解招惹蜜蜂的危險(xiǎn)

提問：小蜜蜂為什么要攻擊三個(gè)小朋友？為什么不能捕捉小蜜蜂？故事中的三個(gè)小朋友被蜜蜂攻擊時(shí)用手拍打，后果是怎樣的？

三、播放課件，指導(dǎo)幼兒掌握收到蜜蜂攻擊時(shí)自我保護(hù)的方法

1。提問：在戶外遇到蜜蜂應(yīng)該怎么辦？被成群的蜜蜂攻擊應(yīng)該怎么辦？

小結(jié)：看到蜜蜂應(yīng)該盡量避開。被成群的蜜蜂攻擊應(yīng)該趕快跑開躲避，如果來不及跑開，就迅速蹲下，用衣服或其他東西遮住頭、臉等裸露部位。

2。提問：被蜜蜂蜇傷后應(yīng)該怎么處理呢？

小結(jié)：要拔出毒刺，用肥皂水清洗傷口，必要時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。四、播放課件，引導(dǎo)幼兒了解幾種常見的會(huì)帶來危險(xiǎn)的昆蟲結(jié)合課件分別介紹蜜蜂、蜘蛛、螞蟻、蜈蚣等，引導(dǎo)幼兒觀看蜂

刺，了解蜜蜂蜇人時(shí)毒液會(huì)通過蜂刺進(jìn)入人體內(nèi)，使被刺的部位皮膚紅腫，形成水泡，要重視會(huì)令人中毒。蜜蜂蜇人后自己會(huì)死，因此他們不會(huì)輕易蜇人；蜘蛛、蜈蚣等也是有危險(xiǎn)的，不能用手碰。

幼兒討論：還有哪些蟲子會(huì)有危險(xiǎn)？在戶外遇到危險(xiǎn)它們應(yīng)該怎么辦？

五、分小組開展操作活動(dòng)“蜜蜂來了怎么辦”，幫助幼兒鞏固經(jīng)驗(yàn)

每桌提供遇到蜜蜂的正確做法和不正確做法的卡片若干，幼兒討論哪些做法會(huì)讓小朋友受傷，哪些做法可以保護(hù)小朋友不受傷。將正確做法的卡片放到笑臉盒子里，將錯(cuò)誤做法的卡片放到哭臉盒子里。

【活動(dòng)反思】

小班的孩子年齡較小，注意力不太集中，思維以具體形象思維為主，所以本節(jié)活動(dòng)課我以故事的形式貫穿其中，并結(jié)合掛圖集中幼兒注意力。通過看課件了解其它常見危險(xiǎn)的小蟲子，加深幼兒對(duì)本節(jié)活動(dòng)內(nèi)容的印象。在最后，我選了和本節(jié)活動(dòng)季節(jié)有關(guān)的表演來結(jié)束活動(dòng)，使本節(jié)活動(dòng)課更加豐富多彩。

心理健康教案(篇4)

活動(dòng)目標(biāo)

1、 通過本次實(shí)踐活動(dòng)使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)男女生在性格、能力等方面上的差異;

2、 引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待異性交往，處理好異性同學(xué)之間的關(guān)系。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、 放音樂《對(duì)面的女孩看過來》伴著這首阿牛的《對(duì)面的女孩看過來》，我們開始今天的講座，在正式開始之前，我們先來做一張卷子，看看自己對(duì)異性同學(xué)了解多少。

2、 男女同學(xué)分別做卷子《你對(duì)異性同學(xué)了解多少?》

在下列詞語中請(qǐng)做出你的選擇：愛哭、勇敢、攻擊性強(qiáng)、丟三落四、斯文、愛笑、不拘小節(jié)、細(xì)膩敏感、急躁、順從、想象活躍刺激、想象具體多情、觀察敏感細(xì)致、觀察注重整體、語言運(yùn)用流暢、語言注重理解推理、形象思維、邏輯思維、踢足球、寫作、玩電腦、做手工藝、逛街、攝影。

女生卷： 你印象中什么樣的人比較像男子漢?在哪些方面男生比女生強(qiáng)?

男生卷：你印象中什么樣的人比較像女孩子?在哪些方面女生比男生強(qiáng)?

活動(dòng)過程

一、心理劇《離家出走》

1、情境：五人組成。兩個(gè)同學(xué)在學(xué)習(xí)上交往時(shí)，結(jié)果被另外一個(gè)同學(xué)看到后告知同班同學(xué)和老師，老師處理不當(dāng)，導(dǎo)致那位女同學(xué)離家出走。

2 、提問：

(1)心理劇中表明一個(gè)什么敏感的話題?

(2)你愿意與異性交往嗎?

憑心而論，我們是愿意與異性同學(xué)交往的，這是我們?cè)S多心理學(xué)家對(duì)我們這個(gè)年齡段青少年進(jìn)行研究、分析、調(diào)查的結(jié)果，可能有些同學(xué)不好意思承認(rèn)。我們已經(jīng)是初中生，同學(xué)們由于生理、心理發(fā)育日漸成熟，異性同學(xué)之間彼此渴望接近，這是正常的心理狀態(tài)。當(dāng)男女同學(xué)在一起學(xué)習(xí)、交談、勞動(dòng)、交往時(shí)，雙方擁有一種愉悅的心理感受。有些同學(xué)就要問，這是不是品德或心理不健康呢?不是，這恰恰符合我們中學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)的，是正常的。這是因?yàn)槟銈儸F(xiàn)在正處于異性接近期。

二、異性接近期

1、異性交往經(jīng)歷階段：心理學(xué)認(rèn)為，兒童與青少年時(shí)期男女之間的交往大抵經(jīng)歷了4個(gè)發(fā)展階段。

a) 男女混玩期(學(xué)齡前，即8歲以前)這時(shí)候，幼童還沒有完整的男女性別概念，大家在一起玩，基本上是中性的，也沒有分什么特別的男孩子游戲，女孩子游戲。

b) 男女疏遠(yuǎn)期(小學(xué)階段，即8-13、14歲)這時(shí)候，兒童已經(jīng)有了完整的男女性別概念，并且，男女生開始分開活動(dòng)，各玩?zhèn)€的。有時(shí)還會(huì)互相敵視對(duì)方。這時(shí)期有個(gè)更形象的名字，叫“三八線時(shí)期”-男女同桌為了做到互不侵犯，會(huì)在桌上畫條三八線。

c) 男女接近期(中學(xué)階段，也是青春期，即13、14歲-19、20歲)這階段是我們進(jìn)入初二后，同學(xué)們的生理心理發(fā)育成熟，女同學(xué)會(huì)顯得多愁善感，男同學(xué)顯得強(qiáng)壯有力，信心十足。也就是在這個(gè)時(shí)期，處于異性接近期，雙方在一起時(shí)有一種愉悅的心情。

d) 男女戀愛期(20歲以后) 這是同學(xué)們讀大學(xué)和參加工作后的事，是同學(xué)們現(xiàn)在不能進(jìn)入的階段。

2、學(xué)生異性同學(xué)交往可能遇到的問題

(1) 劇中的“長(zhǎng)舌婆”(指捕風(fēng)捉影、無中生有的人)，做法好嗎?活動(dòng)答案是否定的，對(duì)于這種無中生有的做法我們是不提倡的，甚至是反對(duì)的。有些同學(xué)受封建思想的影響，一看到男女生在一起就喜歡捕風(fēng)捉影，向老師瞎打小報(bào)告，或在班上造不良的輿論，這些言行不但對(duì)當(dāng)事人不利，而且還使集體中原來男女生之間交往不能、不敢進(jìn)行。

(2) 我們的老師會(huì)怎樣對(duì)待這樣的事?

三、如何正確的交往

1、否定兩種交往方式：渴望、喜歡予異性同學(xué)交往，這是青春期學(xué)生心理發(fā)展的必然。然而，由于受各種因素的影響，學(xué)生在異性交往反面卻出現(xiàn)一些不良的現(xiàn)象。

比如：

a有些同學(xué)因?yàn)槭軅鹘y(tǒng)“男女授受不親”的思想影響，或個(gè)人早期生活中不良傳統(tǒng)的.影響，或個(gè)性的內(nèi)向、膽小、缺乏自信等影響，表現(xiàn)為異性交往是過分害怕、緊張、甚至恐懼。

b還有些同學(xué)則受西方文化或現(xiàn)代社會(huì)風(fēng)氣影響而表現(xiàn)為異性交往過分隨便，沒有分寸、甚至放蕩不羈。這兩種情況都不利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。下面我們來討論一下應(yīng)該以什么樣的方式與異性同學(xué)交往?

2、中學(xué)生戀愛的利與弊：

可以滿足自己情感的需要， 使自己的情感陷入兩個(gè)人世界的狹小圈子， 可以避免人際的孤獨(dú)，不過 在某種意義上使人際關(guān)系更加疏遠(yuǎn) ;可以幫助雙方提高更多見的，也可能是帶來更多的煩惱，影響學(xué)習(xí) ;可以有助于對(duì)異性的了解，也 限制了與更多異性的交往，并不能真正了解異性; 可以令人激動(dòng)更多使人沖動(dòng)，不能理智、冷靜處理一些事情 。戀愛是浪漫的， 中學(xué)生的戀愛是隨意的，卻會(huì)產(chǎn)生很多摩擦和挫折。

3、異性交往要控制在友誼、愛慕的范圍內(nèi)，要堅(jiān)持一個(gè)適度原則。怎樣才能做到適度呢?

(1)交往方式。

交往方式應(yīng)與同性交往有區(qū)別。如不能手拉手、擁抱，不能無拘無束地瘋打。

(2)注意交往場(chǎng)合。

應(yīng)該在公共場(chǎng)合進(jìn)行。如在教室、公共場(chǎng)所、操場(chǎng)等，而不能在偏僻的河邊、樹林、電影院，否則，容易引起別人的猜疑。

(3)注意交往時(shí)間。

特別不要在晚上去約見某位異性同學(xué)。

(4)注意交往情感控制。

要理智，不要說過頭的話，做過頭的事等。有了上面的學(xué)習(xí)，我們來看一下下面的幾個(gè)情境中的同學(xué)做法正確嗎?

4、設(shè)置情境

1).為了討論工作，一位男生班長(zhǎng)約見女生干部晚上商量班級(jí)工作?

2).全班一起郊游，有個(gè)男生和女生總是獨(dú)自一塊活動(dòng)。

3).在體育課上，一個(gè)女生摔傷了腳，一個(gè)男同學(xué)視而不見，走了過去總結(jié)：

從上面的幾種情境中，我們應(yīng)該正確對(duì)待男女生交往中的兩個(gè)問題：

避免男女生“老死不相往來”的現(xiàn)象。又要防止早戀的發(fā)生。

結(jié)尾(放《同桌的你》)

我們的中學(xué)生活是多姿多彩，美麗浪漫的，我們應(yīng)當(dāng)聽取家長(zhǎng)和教師的意見，正確對(duì)待異性交往，減少自己心理上不必要的負(fù)擔(dān)。如果你們發(fā)展了異性間的友誼，那么說明你們是快樂輕松而成熟的青少年。等你們將來上了大學(xué)，或走上工作崗位以后，《同桌的你》這首歌將是你唱不玩的美好回憶。

心理健康教案(篇5)

心理健康教案

引言：心理健康是一個(gè)人全面發(fā)展的重要組成部分。在現(xiàn)代社會(huì)中，隨著競(jìng)爭(zhēng)的加劇和生活節(jié)奏的加快，心理健康問題越來越受到關(guān)注。為了幫助人們更好地了解和管理自己的心理健康，制定一份心理健康教案是至關(guān)重要的。

一、什么是心理健康？

心理健康是指一個(gè)人在認(rèn)知、情感、行為等方面處于正常狀態(tài)的一種綜合指標(biāo)。具體來說，心理健康意味著人們能夠有效地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和壓力，對(duì)自己、他人和環(huán)境有一個(gè)正確而積極的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，以及擁有良好的情緒狀態(tài)和人際關(guān)系。

二、心理健康的重要性

1. 對(duì)個(gè)人而言：心理健康使個(gè)人能夠更好地維持生活的平衡，提高自我認(rèn)知，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)困難和逆境的能力，提高工作效率和學(xué)習(xí)能力，增進(jìn)人際交往和生活質(zhì)量。

2. 對(duì)社會(huì)而言：心理健康的人能夠更好地適應(yīng)社會(huì)，與他人和諧相處，減少?zèng)_突和矛盾，提高整體社會(huì)心理素質(zhì)，促進(jìn)社會(huì)的和諧穩(wěn)定。

三、心理健康教育的內(nèi)容和方法

1.內(nèi)容：

（1）心理健康知識(shí)：了解心理健康的基本知識(shí)，包括心理疾病的常見類型、癥狀與治療方法等。

（2）應(yīng)對(duì)壓力和挫折：學(xué)會(huì)適應(yīng)壓力和挫折，掌握應(yīng)對(duì)方法，例如積極應(yīng)對(duì)、尋求支持、調(diào)整心態(tài)等。

（3）情緒管理：培養(yǎng)良好情緒表達(dá)和管理能力，如愉快情緒的培養(yǎng)、消極情緒的排解、情緒飲食和情緒調(diào)適等。

（4）人際關(guān)系：提高溝通能力，培養(yǎng)積極的人際關(guān)系，包括家庭、學(xué)校和社交場(chǎng)合等。

（5）自我認(rèn)知和自我評(píng)價(jià)：了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，樹立積極的自我形象，提高自信心和自尊心。

2.方法：

（1）課堂教學(xué)：通過專題講座、心理健康知識(shí)普及等形式，向?qū)W生傳授和普及心理健康知識(shí)。

（2）心理訓(xùn)練：通過心理訓(xùn)練課程，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和抗壓能力，提高自我調(diào)節(jié)能力。

（3）互動(dòng)交流：組織小組活動(dòng)、心理輔導(dǎo)等形式，通過互動(dòng)交流的方式幫助學(xué)生解決心理困惑。

四、心理健康教育的實(shí)施

1.開展相關(guān)活動(dòng)：學(xué)校可以組織心理健康講座、心理健康教育周等活動(dòng)，邀請(qǐng)心理專家和心理咨詢師為學(xué)生解答疑惑。

2.制定心理健康教材：學(xué)?？梢跃帉戇m合不同年齡段學(xué)生的心理健康教材，并將其納入正式課程，培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識(shí)。

3.加強(qiáng)師資培訓(xùn)：學(xué)校應(yīng)組織心理健康教育師資培訓(xùn)班，提高教師的心理健康知識(shí)和教育技巧，以更好地開展心理健康教育工作。

五、結(jié)語

通過制定心理健康教案，可以幫助學(xué)生和社會(huì)大眾更好地了解和管理自己的心理健康。心理健康教育不僅是個(gè)人的需要，也是社會(huì)的需要，只有全社會(huì)的關(guān)注與參與，才能共同營(yíng)造一個(gè)心理健康的環(huán)境。讓我們一起，從現(xiàn)在開始關(guān)注心理健康，創(chuàng)造一個(gè)更加和諧且充滿愛的社會(huì)。

心理健康教案(篇6)

心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。有關(guān)心理健康教案，歡迎大家一起來借鑒一下！

一、 活動(dòng)目標(biāo)：

1、 通過活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)觀察并正確認(rèn)識(shí)自己和他人。他人欣賞的快樂，并學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)。

2、 教育學(xué)生在積極的評(píng)價(jià)中，學(xué)會(huì)欣賞他人，也感受到被

3、 使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人都不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)而輕視他人。要充分地認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自信心。

二、 活動(dòng)重點(diǎn)：

使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己和他人。

三、 活動(dòng)難點(diǎn)：

使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)輕視他人，要充分認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自信心。

四、輔導(dǎo)方式：

1、聽故事

2、討論、評(píng)議

3、游戲

4、采訪

五、 活動(dòng)前準(zhǔn)備：

1、 小鏡子（學(xué)生自備，每人一個(gè)）

2、 錄音帶《駱駝和羊》，輕松純音樂

3、 多媒體課件（自制）

六、 活動(dòng)過程：

（一）舉行隊(duì)會(huì)開始儀式。

（二）中隊(duì)長(zhǎng)講話。

（三）主持人主持活動(dòng)

1、 引起學(xué)生對(duì)“認(rèn)識(shí)自我”的關(guān)注與興趣

主持人：同學(xué)們不是帶了鏡子回來嗎？拿出來好嗎？對(duì)著自己，現(xiàn)在問問大家：“你們?cè)阽R子里看到誰？”（生回答：“我自己?！保╃R子里的同學(xué)們都神采奕奕的，好看嗎？（好看。）

1、 主持人：但我們光有美麗的外表是不夠的，還需要有美麗的心靈，而要有美麗的心靈的其中一個(gè)條件是需要大家正確認(rèn)識(shí)自己。今天我們來上一節(jié)心理健康教育活動(dòng)課——《認(rèn)識(shí)我自己》。（板書課題）

（四）聽故事，初步了解認(rèn)識(shí)自己的方法。

1、 主持人：有什么好方法可以認(rèn)識(shí)自己呢？下面先讓我們來聽一個(gè)故事《駱駝和羊》，看看故事里的駱駝和羊是怎樣看待自己的。

（放幻燈片和錄音帶）

2、 出示幻燈，讓學(xué)生思考問題：

①駱駝和羊各有什么優(yōu)點(diǎn)和不足之處呢？

②駱駝和羊?qū)ψ约旱恼J(rèn)識(shí)是不是全面呢？老牛是怎么評(píng)價(jià)的？

3、 學(xué)生分組討論并自由發(fā)言。

4、 指名發(fā)言。

5、 主持人從學(xué)生的發(fā)言中總結(jié)出認(rèn)識(shí)自己的方法（板書）：①自我評(píng)價(jià) ②他人評(píng)價(jià)

（五）填句游戲：認(rèn)識(shí)我自己

主持人：現(xiàn)在，我們來做一個(gè)自我評(píng)價(jià)的游戲，看看你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)全不全面，恰不恰當(dāng)。

1、 發(fā)給每位學(xué)生一張《我是誰？》的心理測(cè)試卷。

你是誰？你是一個(gè)怎樣的人？

例如：我是誰？我是一個(gè)活潑的人。

我是誰？我是一個(gè)愛笑的人。

我是誰？我是一個(gè)喜歡幫助別人的人。

我是誰？我是一個(gè)懶散的人。

（開朗、快樂、幽默、勤勞、節(jié)儉、能干、頭腦靈活、愛學(xué)習(xí)、愛運(yùn)動(dòng)、愛看書、有理想、有人緣、文明有禮、有膽量、講義氣、關(guān)心集體、尊敬老師、遵守紀(jì)律、表達(dá)能力強(qiáng)、喜歡交朋友、做事不慌張、……愛哭、自私、貪玩、膽小怕事、愛打架、脾氣不好、愛欺負(fù)別人、喜歡嘲笑別人、愛說謊、沒禮貌、不講衛(wèi)生、做事粗心大意、判斷力差、思維不好、不愛勞動(dòng)……）

填充句子，列出最能形容自己的詞語（可從上面列出的句子和詞語中選擇寫下來，也可自己寫。可寫優(yōu)點(diǎn)，也可寫缺點(diǎn)，至少寫5句以上）。

1、我是誰？我是一個(gè) 的人。

2、我是誰？我是一個(gè) 的人。

3、我是誰？我是一個(gè) 的人。

4、我是誰？我是一個(gè) 的人。

5、我是誰？我是一個(gè) 的人。

6、我是誰？我是一個(gè) 的人。

7、我是誰？我是一個(gè) 的人。

8、我是誰？我是一個(gè) 的人。

9、我是誰？我是一個(gè) 的人。

10、我是誰？我是一個(gè) 的人。

2、 主持人：請(qǐng)同學(xué)們找出最能形容自己的詞語，填寫在表上，至少寫5句啊，不過一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況認(rèn)真填寫，不要隨便寫啊。

（師巡視，看看有沒有特殊情況的學(xué)生：①幾乎全寫自己優(yōu)點(diǎn)的 ②幾乎全寫自己缺點(diǎn)的，有的`話把他們的測(cè)試卷收起來讓大家猜。）

3、游戲：將紙收齊后交給組長(zhǎng)，師抽取一張紙，（如果在前面的巡視中有發(fā)現(xiàn)特殊情況的同學(xué)，就念他們的。）并念出紙中的句子，問：請(qǐng)你猜猜這張紙上描寫的是誰？為什么？（抽取2張，每張指名2—3人回答）

4、小組游戲：模仿老師的示范，由組長(zhǎng)抽取測(cè)試卷提問。（教師巡視，參與學(xué)生的活動(dòng)）

5、討論：

①只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到缺點(diǎn)，這個(gè)人容易怎樣？

②只看到缺點(diǎn)，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，這人又容易怎樣？

師小結(jié)：這兩種看法都是不可取的，我們要正確客觀地認(rèn)識(shí)自己一，除了自己評(píng)價(jià)自己外，還需要多聽聽別人對(duì)你的評(píng)價(jià)，這樣才能揚(yáng)長(zhǎng)避短，真正認(rèn)識(shí)自己?，F(xiàn)在我們來進(jìn)行采訪大行動(dòng)，虛心、客觀地聽聽別人對(duì)你的評(píng)價(jià)。

（六）采訪大行動(dòng)

1、 發(fā)給全班同學(xué)每人一張紙，紙上的內(nèi)容如下：

別人眼中的自己

自己的名字：

1、我是一個(gè) 的人。

2、我是一個(gè) 的人。

3、我是一個(gè) 的人。

4、我是一個(gè) 的人。

5、我是一個(gè) 的人。

6、我是一個(gè) 的人。

7、我是一個(gè) 的人。

8、我是一個(gè) 的人。

9、我是一個(gè) 的人。

10、我是一個(gè) 的人。

自我小結(jié)：他們的意見和自己認(rèn)為的一樣嗎？有沒有哪點(diǎn)是不一樣的？你認(rèn)同他們的說法嗎？你聽了別人的評(píng)價(jià)后有什么想法？

2、 第1、2小組的同學(xué)去采訪其他小組的同學(xué)，把別人的意見記下來。

主持人：現(xiàn)在我們來個(gè)采訪大行動(dòng)，請(qǐng)1、2小組的同學(xué)去采訪其他組的同學(xué)或者是老師，要認(rèn)真聽聽別人對(duì)你的評(píng)價(jià)。因?yàn)闀r(shí)間有限，3、4組的同學(xué)課后再去采訪。采訪時(shí)注意要謙虛有禮貌。

3、 請(qǐng)3—5個(gè)同學(xué)出示采訪結(jié)果（投影），談?wù)勛约旱母邢搿?/p>

（七） 主持人總結(jié)：

對(duì)啊，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)會(huì)使自己更有自信，發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)可要改正?。∈聦?shí)上，任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。你是這世界上獨(dú)一無二的一個(gè)，所以要充分地認(rèn)識(shí)自己，讓自己揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷進(jìn)步。老師給了每個(gè)小組一把正確認(rèn)識(shí)自己的金鑰匙。讓我們一起來看看這些金鑰匙是什么？請(qǐng)各組的同學(xué)大聲來念念。（各小組打開課前發(fā)的紙條，齊念，幻燈逐一出示）

金鑰匙：1、相信自己，這是快樂的源泉。

2、學(xué)習(xí)別人，是為了提高自己，而不是把自己變成別人。

3、留心觀察書本上、影視節(jié)目里以及身邊人的優(yōu)點(diǎn)，把他們記錄在一個(gè)小本子上，看看哪些地方值得你學(xué)習(xí)，借以豐富和發(fā)展自我。

4、人無完人，金無足金。重要的是：你要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)別人身上的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)。

輔導(dǎo)員講話：希望每位同學(xué)以后多運(yùn)用這些金鑰匙，更全面、更深入地認(rèn)識(shí)自己，揚(yáng)長(zhǎng)避短，塑造更完美的自我。同學(xué)們，你們通過這節(jié)課發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的存在問題，只要你正視自己的缺點(diǎn)并改正過來，那么無論外表和心靈都會(huì)變得更美。把你們剛才的鏡子拿出來照照看，有沒有發(fā)現(xiàn)自己比剛上課那時(shí)照更美了？

（八） 主題隊(duì)會(huì)結(jié)束儀式。

心理健康教案(篇7)

本節(jié)課是閩教版《小學(xué)心理健康教育》三年級(jí)下冊(cè)第二單元第一課的內(nèi)容。一方面，大部分小學(xué)中年級(jí)的學(xué)生彼此之間逐漸建立起較為穩(wěn)定的同伴關(guān)系，但是這一時(shí)期的學(xué)生自我中心日益突顯，語言行為上的不良表現(xiàn)直接影響同伴之間的交往，更有甚者，付諸以攻擊性行為。另一方面，不少學(xué)生渴望能擁有更多的朋友，但由于害羞、不知道如何交朋友等原因，他們成為了班級(jí)里的獨(dú)行俠。本節(jié)課旨在教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)主動(dòng)熱情地交友，用自己真誠(chéng)的態(tài)度、恰當(dāng)?shù)恼Z言、得體的行為提高交友的成功率，從而達(dá)到改善人際關(guān)系，提高人際交往能力的目的。

(一)體會(huì)和感受交友所帶來的愉悅感，培養(yǎng)主動(dòng)交友的意識(shí)。 （二）掌握主動(dòng)交友的技巧，敢于和樂于向他人伸出友誼之手。 （三）提高學(xué)生人際交往能力，增強(qiáng)自信心。

感受與人交往的樂趣,掌握主動(dòng)交友的技巧。

學(xué)會(huì)主動(dòng)向他人伸出友誼之手，提高人際交往能力和交友自信心。

首先，以猜謎語導(dǎo)入主題，既能激發(fā)學(xué)生的好奇心，積極參與到課堂中，活躍氣氛，又能緊扣題目，引出本節(jié)課內(nèi)容。其次，通過有趣有料的《交友競(jìng)賽》活動(dòng)，用三條具有鮮明對(duì)比性的交友妙計(jì)，引起學(xué)生的課堂參與熱情，活躍課堂氣氛。同時(shí)，讓學(xué)生帶著問題參與活動(dòng)，思考，為什么三位同學(xué)的交友結(jié)果如此不同？保證學(xué)生都能有話可說，教師再聯(lián)系學(xué)生實(shí)際，總結(jié)出交友過程中應(yīng)主動(dòng)熱情，面帶微笑這一重要的交友妙計(jì)。為鞏固知識(shí)點(diǎn)，我在這一環(huán)節(jié)最后讓全班都能用這一妙計(jì)向同桌伸出手，面帶微笑打招呼。再者，自制拍攝符合學(xué)生學(xué)習(xí)生活的交友情境，讓學(xué)生在熟悉的情境中進(jìn)行反思，在交友過程中，光主動(dòng)熱情可不夠，我們還需要注意交友時(shí)的說話要和氣，待人需禮貌，更要用自己的真誠(chéng)態(tài)度去打

動(dòng)別人，才有可能交到真正的朋友。最后，將理論落實(shí)于實(shí)踐活動(dòng)當(dāng)中，將交友心愿寫在紙上，再大膽、大聲在將它向同學(xué)說出來，使學(xué)生真切地感受到交友的快樂，并敢于主動(dòng)交友。最后，以小詩升華和結(jié)束課堂。

教學(xué)視頻、多媒體課件、教學(xué)情境 八、教學(xué)過程：

1.師：同學(xué)們，上課之前，咱們先一起來猜個(gè)謎語。比一比，誰猜的又快又準(zhǔn)確（請(qǐng)看大屏幕）：“兩月見面結(jié)伴行，大圣兩字各取半。請(qǐng)你猜一個(gè)詞語。（朋友）

3.師：同意嗎？真厲害，就是朋友。你們喜歡交朋友嗎？

4.引入主題：今天，讓我們一起走進(jìn)心理課堂，探討有關(guān)交友的問題吧。（出示課題，生齊讀課題:《伸出你的手》)

1.師：同學(xué)們，你們會(huì)交朋友嗎？現(xiàn)在咱們就來一場(chǎng)交友競(jìng)賽。

2.師：老師這里有3個(gè)交友妙計(jì)，分別裝在這三個(gè)錦囊里。老師想請(qǐng)3個(gè)同學(xué)上臺(tái)來，分別用這3條妙計(jì)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行交友，哪3位勇士敢來接受挑戰(zhàn)？

請(qǐng)你面帶微笑，主動(dòng)走到同學(xué)面前，伸出手大聲問：“你好，你能和我交朋友嗎?！?/p>

請(qǐng)你面無表情，主動(dòng)走到同學(xué)面前，伸出你的手，用兇巴巴的口氣對(duì)同學(xué)大聲說：“你跟我做朋友。”

請(qǐng)你面帶微笑，靜靜地站在原地，不發(fā)出聲音也不說話，等著其他同學(xué)主動(dòng)走過來和你交朋友。

3.師：其他同學(xué)也有任務(wù)。老師想請(qǐng)其他同學(xué)來當(dāng)一回文明的小觀察員，仔細(xì)觀察3位同學(xué)的交友方式，看看你有什么發(fā)現(xiàn)？

6.師：為什么結(jié)果會(huì)如此的不一樣呢？誰來說說你的發(fā)現(xiàn)。

7.師：是啊，要想交到朋友，我們要學(xué)會(huì)鼓起勇氣，大膽地走出第一步，主動(dòng)伸出自己的友誼之手，帶上微笑，讓別人知道你的交友意向。（出示板書：主動(dòng)熱情，面帶微笑）

8.師：如果再給你們一次機(jī)會(huì)，你有信心能交到朋友嗎？

9.生再一次嘗試用主動(dòng)熱情、面帶微笑的方式交朋友（預(yù)設(shè)：成功交到朋友）

10.師：在生活中，你有主動(dòng)交朋友的經(jīng)歷嗎？成功還是失敗？

11.師：是呀，成功交朋友讓我們感到幸?？鞓?，失敗也不用傷心，每個(gè)人都有選擇朋友的權(quán)利，學(xué)會(huì)尊重他人的意愿。

12.活動(dòng)：現(xiàn)在，請(qǐng)你伸出你的手，帶上你的笑容，和同桌打聲招呼吧。

1.過渡語：從大家臉上洋溢的笑容，老師就知道，你們現(xiàn)在很開心。老師今天也帶來了一位同學(xué)，他也特別熱情，喜歡幫助別人?？墒?，別人不太愿意和他交朋友，這是怎么回事呢，我們一起來幫幫他吧。

A:江周，快上課了，你怎么還走的跟烏龜似的。 B:你才像烏龜，關(guān)你什么事。

A：你在做什么，咱們出去玩吧。笨死了，這題老師剛剛才講過，我告訴你。 B：走開走開，不用你管。

A:（看到同學(xué)在收拾圖書角，走過去，一把搶過他的書，笑著說）我來弄，我來弄，這個(gè)我會(huì)，我?guī)湍闩容^快。

3.師：為什么沒有同學(xué)愿意和子豪交朋友呢？如果你是子豪的好朋友，你有什么建議？

4.師：是呀，要想交到朋友，光主動(dòng)熱情可不行，還要注意和別人交流的時(shí)候要學(xué)會(huì)說話和氣，禮貌待人。（板書：說話和氣，禮貌待人）

心理健康課教案

教案課件是老師教學(xué)工作的起始環(huán)節(jié)，也是上好課的先決條件，認(rèn)真規(guī)劃好自己教案課件是每個(gè)老師每天都要做的事情。?教案課件的完善工作，是新教師需要認(rèn)真地去做的，如何做好教案課件的編寫呢？幼兒教師教育網(wǎng)以您的需求為出發(fā)點(diǎn)呈現(xiàn)了這份有用的“心理健康課教案”，歡迎大家閱讀收藏，分享給身邊的人！

心理健康課教案 篇1

一、說教材

本教材出自20xx年第10期活動(dòng)設(shè)計(jì)欄目，一般應(yīng)用于高一上學(xué)期開學(xué)初期。

二、說教學(xué)目標(biāo)

理解、掌握人際溝通中正確的態(tài)度和方法技巧。

三、說教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：理解人際溝通中正確的態(tài)度和方法技巧。

難點(diǎn)：掌握人際溝通中正確的態(tài)度和方法技巧。

掌握某項(xiàng)技能并不是聽了就會(huì)運(yùn)用，還需要在以后的交流中慢慢體會(huì)、領(lǐng)悟。所以本節(jié)課重在體驗(yàn)領(lǐng)會(huì)，難在掌握技巧。

四、說教法

講授、行為訓(xùn)練、游戲活動(dòng)、故事、心理體驗(yàn)、討論交流

五、課時(shí)安排：

1課時(shí)

六、說教學(xué)過程

（一）課題引入（5分鐘）

世界上最遙遠(yuǎn)的距離

泰戈?duì)?/p>

世界上最遙遠(yuǎn)的距離

不是生與死的距離

而是我就站在你面前

你卻不知道我愛你

世界上最遙遠(yuǎn)的距離

不是我就站在你面前

你卻不知道我愛你

而是愛到癡迷

卻不能說我愛你

世界上最遠(yuǎn)的距離

不是我不能說我愛你

而是想你痛徹心脾

卻只能深埋心底

選用這首詩的第一部分引題，語言優(yōu)美，意義也與本節(jié)課很貼近。請(qǐng)同學(xué)們簡(jiǎn)要談?wù)勛约涸跍贤ㄖ性?jīng)出現(xiàn)過的矛盾和煩惱。

（二）人際溝通的方法與技巧（31分鐘）

本節(jié)課主要設(shè)計(jì)了四個(gè)活動(dòng)分別體驗(yàn)四種人際交往的方法和技巧。

1、相互信任，主動(dòng)交往（8分鐘）。設(shè)計(jì)了《倒下與接住》。由于是在教室進(jìn)行的，場(chǎng)地有限，所以我設(shè)計(jì)了一個(gè)四人參與的小活動(dòng)，兩人一組。一個(gè)人面向黑板站在講臺(tái)邊緣，合起雙臂抱于胸前，向后直倒：注意腳不可以踩講臺(tái)下的地面，身體盡可能平直。后面的學(xué)生距離前面的學(xué)生大約半個(gè)身位，要用力接住。依次換位進(jìn)行。

（1）倒下的那一刻你害怕嗎？你相信其他同學(xué)會(huì)穩(wěn)穩(wěn)地托住你嗎？倒下的時(shí)候你的身體是彎曲的還是挺直的？

（2）你現(xiàn)在的感覺是什么？

（3）你從這個(gè)游戲中學(xué)到了什么？

通過剛才活動(dòng)的體驗(yàn)和親身感受，我們可以悟出一個(gè)道理——人與人之間要互相信任。能放心倒下去的人是信任別人的人，而接住別人的人是被人信任的人。要想被人信任，首先應(yīng)信任別人。這種相互信任還可以延伸到與人交往的方方面面。在人際交往中，我們有一個(gè)共同的期望，那就是希望別人能喜歡自己，接納自己，支持自己，承認(rèn)自己。但是任何人都不會(huì)無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們是有前提的，那就是我們首先要喜歡他們。要想被人尊重，首先應(yīng)尊重別人；要想被人關(guān)心，首先應(yīng)關(guān)心別人……。對(duì)于交往的同學(xué)，我們首先主動(dòng)敞開心扉，接納、肯定、喜歡他們，保持在人際關(guān)系的主動(dòng)性，這樣別人才會(huì)接納、肯定、支持、喜歡我們。

教師引導(dǎo)：“人際交往中可以通過哪些方式來主動(dòng)表達(dá)對(duì)別人的喜歡和肯定？”

根據(jù)學(xué)生的討論和小組發(fā)言，教師概括出若干與人主動(dòng)交往的方式，如主動(dòng)向別人問好、打招呼，主動(dòng)向別人點(diǎn)頭、微笑，主動(dòng)關(guān)心別人，主動(dòng)約別人一起出去玩等等。

你希望別人怎樣對(duì)待你，你就應(yīng)該首先這樣對(duì)待別人，相互信任、主動(dòng)交往，這是我們?nèi)穗H溝通永久不變的終身受用的黃金法則和溝通技巧。

2、互相幫助，助人助己（6分鐘）。設(shè)計(jì)了一個(gè)小故事《天堂和地獄》

教師引導(dǎo)：同樣的裝滿食物的大鍋，同樣的帶著長(zhǎng)柄的勺子，天堂和地獄的景象卻有天壤之別，這究竟是為什么？

學(xué)生討論

原來天堂的人們用長(zhǎng)柄的勺子互相將食物喂到對(duì)方的嘴里，生活在互幫互助互愛的世界里，這是人們建立和維護(hù)人際關(guān)系的基礎(chǔ)與前提。

啟示：快樂并不在于勺子有多長(zhǎng)，而在于你如何去用它。

教師小結(jié)：在我們的生活、學(xué)習(xí)及人際交往中，我們都喜歡熱情、樂于助人的.人，能得到別人的幫助是幸運(yùn)和幸福的；而幫助別人，最大的回報(bào)就是快樂?。ㄖ藶闃罚椭鷦e人就是幫助自己。

3、學(xué)會(huì)傾聽。（9分鐘）

現(xiàn)場(chǎng)隨機(jī)演示

情境創(chuàng)設(shè)：請(qǐng)一位學(xué)生講講在班上哪位同學(xué)最受歡迎，他哪些方面值得自己學(xué)習(xí)？學(xué)生在講話時(shí)，老師東張西望，似乎在尋找什么物品，或打斷對(duì)方說話，或是到學(xué)生中間處理問題，學(xué)生講完了，老師追著問：“你剛才講什么？

問題討論：剛才我扮演的這個(gè)角色是不是一個(gè)合格聽眾？為什么不是一個(gè)合格聽眾？有哪些地方做得不對(duì)？

分析引導(dǎo)：請(qǐng)這位學(xué)生談?wù)勛约旱母惺?。引?dǎo)學(xué)生分析不合格聽眾的表現(xiàn)。如：不看對(duì)方、不感興趣、做其他事情、不斷插嘴、不耐煩等。指出在傾聽時(shí)，除了耳朵之外，還要學(xué)會(huì)用眼睛、表情、動(dòng)作、語言告訴對(duì)方你在真誠(chéng)、認(rèn)真地傾聽。

傾聽的技巧眼睛自然的眼神接觸

表情配合內(nèi)容的專注表情

動(dòng)作身體面向說話者

語言適度簡(jiǎn)短的語言

傾聽訓(xùn)練：請(qǐng)學(xué)生聽一篇名為《花雨》的文章。文章中多次出現(xiàn)“花朵”和“雨滴”這兩個(gè)名詞。每當(dāng)聽到“花朵”時(shí)，女學(xué)生起立，聽到“雨滴”時(shí)，男學(xué)生起立。如果連續(xù)聽到兩個(gè)相同的名詞，則站立不動(dòng)。站立的學(xué)生要等另一組學(xué)生起立后才可坐下。

教師總結(jié)：在人際溝通中，成為一個(gè)受歡迎的人的前提就是要學(xué)會(huì)傾聽。不僅要表達(dá)自己的意見、想法，更重要的是要用心聽對(duì)方所傳達(dá)的信息，才能真正達(dá)到溝通的目的。這種傾聽的能力，既是一種尊重人的態(tài)度，也是一種可以訓(xùn)練的、十分有效的人際溝通的方法和技巧，在人際交往中靈活運(yùn)用傾聽的技巧，將會(huì)擁有更多的朋友，贏得好人緣。

4、雙向溝通設(shè)計(jì)了折紙游戲。（8分鐘）

游戲規(guī)則：請(qǐng)大家拿出一張長(zhǎng)方形的紙，然后根據(jù)教師的提示進(jìn)行。操作過程中：全班同學(xué)分為六組，第一組學(xué)生面對(duì)面，可以商量，也可以詢問教師；其它五組學(xué)生背對(duì)背，不能相互商量，也不能詢問教師，獨(dú)立完成。

游戲過程：

（1）折一折：①把這張紙上下對(duì)折；②再把它左右對(duì)折；③在右上角撕掉一個(gè)等腰三角形；④然后把這張紙左右對(duì)折；⑤再上下對(duì)折；⑥在左下角撕掉一個(gè)等腰三角形。

（2）看一看：做完后，請(qǐng)將這張紙展開來看一下，它的形狀是什么？比較第一組與其它五組學(xué)生撕的“作品”，發(fā)現(xiàn)第一組學(xué)生的作品形狀一樣或接近，而其它5個(gè)組的學(xué)生撕出來紙的形狀差別很大。

（3）議一議：為什么同樣的材料、同樣的指令，其它5個(gè)組的學(xué)生撕出來的“作品”形狀會(huì)如此千差萬別？

學(xué)生討論。教師概括學(xué)生的討論結(jié)果，如“沒有交流”、“不能問老師”、“不能看別人的”等，肯定學(xué)生的看法。

教師小結(jié)：第一組同學(xué)在折紙過程中，因?yàn)榭梢耘c同學(xué)、老師不斷進(jìn)行信息交流和感情溝通，不斷反饋修正結(jié)果，取得的效果自然很好。其他組的同學(xué)因?yàn)椴荒軐?shí)現(xiàn)雙向、多向溝通，作品自然千差萬別。一個(gè)小小的游戲尚且因?yàn)槔斫獠煌譄o法溝通而出現(xiàn)了這么多的結(jié)果，要是我們的人際交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能會(huì)造成什么后果。產(chǎn)生誤解、人際關(guān)系緊張等常常是因?yàn)槟闼磉_(dá)的并不一定就是別人所理解的，你所聽到的未必就是別人想表達(dá)的。人際交往從來都不是一廂情愿的，它是一個(gè)雙向的互動(dòng)過程。我們要有意識(shí)地增加雙方的信息交流和感情溝通，不斷反饋、調(diào)節(jié)溝通方式，才能達(dá)到溝通的最佳效果，實(shí)現(xiàn)人際交往愉快，人際關(guān)系融洽。

（三）教師總結(jié)提升，引導(dǎo)學(xué)生做人際溝通的拓展練習(xí)（4分鐘）

通過同學(xué)們參與體驗(yàn)和討論交流，我們了解掌握了相互信任，助人助己，學(xué)會(huì)傾聽，雙向溝通這四個(gè)人際溝通方法和技巧，下面請(qǐng)大家在熟悉的歌聲中，運(yùn)用本節(jié)課學(xué)到的這幾個(gè)十分有效的人際溝通方法與技巧，用表示友好的各種動(dòng)作、語言（如握手、微笑、問好、招手、鼓掌、擁抱、點(diǎn)頭、拉手、擊掌等）來表達(dá)我們與老師、同學(xué)主動(dòng)交往的心愿，體驗(yàn)與人交往帶來的快樂，相信這一路走來，歡笑伴隨你，友情伴隨你。

在歡笑聲中結(jié)束課程。

心理健康課教案 篇2

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中高興和生氣的表情。

2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。

3、體驗(yàn)關(guān)愛、親情、共享的快樂。

二、重點(diǎn)與難點(diǎn)：

正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號(hào)筆、制作表情娃娃的紙。

四、活動(dòng)流程：

(一)語言導(dǎo)入：

1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請(qǐng)導(dǎo)入。

2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

3、幼兒按老師說的門牌號(hào)找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。

(二)認(rèn)識(shí)高興和生氣的表情：

1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。

2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個(gè)影。平時(shí)有什么高興的事?高興的時(shí)候你會(huì)怎么樣?

3、介紹幾種表達(dá)自己情緒的方式：

(1)可以獨(dú)自呆一會(huì)兒消消氣

(2)可以對(duì)別人說出生氣的原因

(3)為別人想一想

(4)或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。

(三)教師小結(jié)：

原來每個(gè)人都會(huì)有高興的時(shí)候、生氣的時(shí)候，當(dāng)你高興的時(shí)候，應(yīng)該讓大家分享。當(dāng)你生氣的時(shí)候也不要發(fā)脾氣，大家都會(huì)來幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時(shí)傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。

(四)做做高興生氣的臉譜：

幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。

(五)做做高興的游戲：

1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。

2、教師帶幼兒到操場(chǎng)上做高興的老鷹抓小雞的游戲。

提問：

(1)如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會(huì)不會(huì)生氣?

(2)如果小朋友不小心撞到了你，你會(huì)怎么做?

心理健康課教案 篇3

活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生們對(duì)心理健康有初步了解和認(rèn)識(shí)；

2、掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法；

3、提高主動(dòng)注重心理健康的積極性；

4、確立自我心理保健的意識(shí)，達(dá)到一種健康的心理狀態(tài)。

活動(dòng)過程：

（一）健康兩個(gè)字很簡(jiǎn)單，我們都會(huì)寫也都認(rèn)識(shí)，但你們知道“什么是健康嗎？標(biāo)志是什么呢？”如果你知道請(qǐng)舉手?！獙W(xué)生回答，大家說得很好。我這里有一個(gè)參考答案，請(qǐng)大家看一下。

下面我們來討論幾個(gè)問題：

1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的？

2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢？說說你的看法，也可以舉例子。

（二）試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？

大家回答的很好。下面我們一起看看

總結(jié)心理健康的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

1、智力正常。

2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。

3、反應(yīng)適度，行動(dòng)有序。

4、樂于交往，人際關(guān)系和諧。

5、自我意識(shí)良好，個(gè)性品質(zhì)健康。

6、良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會(huì)環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：

1、無心理疾病

2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)

（三）下面是我們中小學(xué)生常見的幾種心理疾病

中小學(xué)生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學(xué)、偷竊、說謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴、報(bào)復(fù)、享受、性心理異常、自卑。

（四）我們應(yīng)該如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢？

最健康心里狀態(tài)：積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心

請(qǐng)同學(xué)們看下面一個(gè)小故事

案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個(gè)小故事，兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財(cái)，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。

請(qǐng)問同學(xué)們你怎么看待這個(gè)問題（思考片刻）。

案例2：拿破侖、希爾曾經(jīng)講過一個(gè)令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對(duì)父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？

“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星?！?/p>

從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí)，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。

是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢？

案例3：龍哈迪是美國(guó)歷最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么？》一文中這樣敘述：

龍哈迪在達(dá)綠灣的時(shí)候，他面對(duì)著一支屢遭敗績(jī)而失去戰(zhàn)斗力的球隊(duì)，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過了一段很長(zhǎng)的時(shí)間，他以沉默但很有力量的聲音說：各位，我就要有一支偉大的球隊(duì)了，我們要戰(zhàn)無不勝，聽到了沒有！你們要學(xué)習(xí)防守，你們要學(xué)習(xí)奔跑，你們要學(xué)習(xí)攔截，你們要進(jìn)攻，你們要?jiǎng)龠^同你們對(duì)抗的球隊(duì)，聽到了沒有？

如何做到呢？他繼續(xù)說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里（他敲著自己的印堂），從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達(dá)綠灣包裝者隊(duì)，要按這個(gè)次序讓熱忱充滿你人全身。

隊(duì)員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋恚⒂浵铝俗约旱母杏X，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場(chǎng)球，成為區(qū)冠軍、全國(guó)冠軍、世界冠軍。

一個(gè)球隊(duì)的根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果，我想對(duì)同學(xué)們講，每一個(gè)偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責(zé)任、你的使命、你的追求，同學(xué)們，你們聽到了沒有！

（五）結(jié)束語（評(píng)述）

我們每個(gè)人都有一個(gè)快樂的童年，現(xiàn)在我們每一個(gè)人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱美好的未來。

心理健康課教案 篇4

【學(xué)情分析】

進(jìn)入小學(xué)后，一年級(jí)的小學(xué)生自我意識(shí)不斷增強(qiáng),思維逐步發(fā)展，活動(dòng)范圍逐漸擴(kuò)大，面對(duì)新的伙伴，相互認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)自己、了解他人，建立良好的伙伴關(guān)系能幫助他們快速適應(yīng)小學(xué)生活。所以引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)自己，客觀看待自己，并且學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處，尊重別人，逐步形成良好的個(gè)性，促進(jìn)自我心理健康發(fā)展是一年級(jí)學(xué)生重要的心理發(fā)展任務(wù)。

本次活動(dòng)圍繞“介紹我自己”這一主題，通過一系列的活動(dòng)引導(dǎo)一年級(jí)學(xué)生，介紹自己，了解他人，學(xué)會(huì)與人交往，建立良好的伙伴關(guān)系，從而促進(jìn)良好個(gè)性的發(fā)展。

【教學(xué)目標(biāo)】

1.通過模仿，學(xué)會(huì)介紹自己。

2.通過游戲互動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)從姓名、本領(lǐng)、愛好、理想等方面介紹自己，并擴(kuò)大介紹自己的范圍，更好地認(rèn)識(shí)自己、了解他人。

3.在游戲活動(dòng)中感悟，促進(jìn)認(rèn)知的轉(zhuǎn)變和內(nèi)心的成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)展示自己、欣賞他人。

【教學(xué)方法】

游戲體驗(yàn)、情景劇、小組討論等

【課時(shí)】

一課時(shí)

【適用年級(jí)】

一年級(jí)

【教學(xué)準(zhǔn)備】

愛好彩卡，父母留言卡，頭飾，學(xué)生作品，每個(gè)小組一只帶有小組同學(xué)名字的風(fēng)車

【教學(xué)過程】

1、熱身活動(dòng)（5分鐘）

1.大風(fēng)吹（5分鐘）

師：愿意做游戲嗎？讓我們來做一個(gè)小游戲，游戲的名字叫：“大風(fēng)吹”。

（課件出示游戲提示：）我說，大風(fēng)吹，你們就齊聲問，吹什么？如果我說吹男生，男生就站起來邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次，然后坐下。我說吹女生，女生就站起來邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次。

師：好，游戲開始了，請(qǐng)大家仔細(xì)聽。（帶帽子的孩子，扎辮子的孩子，喜歡踢球的孩子，喜歡畫畫的孩子，愛幫助人的孩子）

2.引出課題：小朋友們反應(yīng)可真快，看來大家對(duì)自己是有一定了解的。今天，讓我們?cè)谡n堂上學(xué)著介紹自己，讓大家都來認(rèn)識(shí)你，好嗎？

二、主題活動(dòng)（27分鐘）

（一）介紹我自己

活動(dòng)一：出示“喜鵲和啄木鳥”互相介紹自己的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生嘗試介紹自己。

1.課件出示“喜鵲和啄木鳥”的圖文，教師分別模仿喜鵲和啄木鳥，展示它們的對(duì)話。

小喜鵲：“你好，我是快樂的小喜鵲，我常在空中飛，喜歡吃蟲子，唱歌?！?/p>

啄木鳥：“小喜鵲你好，我是啄木鳥，我也會(huì)飛，也喜歡吃蟲子?！?/p>

小喜鵲：“是嗎？真好，讓我們做朋友吧！”

啄木鳥：“好呀，不過我不會(huì)唱歌，你可以教我嗎？”

小喜鵲：“可以，我們相互認(rèn)識(shí)了，是好朋友了！”

2.喜鵲和啄木鳥分別是怎樣介紹自己的？（叫什么，有什么本領(lǐng)，有什么愛好。）

3.你能學(xué)著這樣介紹一下自己?jiǎn)?？（不同形式的自我介紹，逐步讓孩子敢于當(dāng)眾介紹自己。）

（1）自己先說給自己聽。

（2）同桌兩個(gè)小朋友互相向?qū)Ψ浇榻B自己。

（3）請(qǐng)?jiān)敢庠谌嗝媲敖榻B自己的小朋友介紹。

教師導(dǎo)語：像喜鵲和啄木鳥這樣，有相同的本領(lǐng)，可以成為朋友，有不同的愛好，也可以成為朋友。就是因?yàn)榛ハ嘧隽俗晕医榻B，才讓我們小朋友之間互相了解，很快成為好朋友。

（二）我喜歡做的事

想一想，你平時(shí)喜歡做什么？

出示課件：

我叫xx，今年6歲了，我屬鼠，我喜歡畫畫、唱歌，希望大家喜歡我。

我叫xx，今年7周歲了，我屬豬，我的媽媽是音樂老師，我喜歡彈琴，還喜歡踢足球。

我喜歡做的事情很多，唱歌、與小伙伴踢足球、與爸爸媽媽爬山、與爺爺下棋。這就是我——張x。

我叫張xx，我喜歡跑步，也喜歡朗誦。

像這樣，和小組內(nèi)的小朋友說一說。說的同學(xué)說清楚，聽的同學(xué)認(rèn)真聽。聽聽和你有相同愛好的是誰？

請(qǐng)同學(xué)介紹自己，鼓勵(lì)從更多的方面介紹自己。

活動(dòng)二：父母眼里的我

打開爸爸媽媽給你的留言卡，讀一讀，你發(fā)現(xiàn)了爸爸媽媽知道，你卻沒有意識(shí)到的愛好了嗎？

課件出示：

爸爸媽媽真喜歡你認(rèn)真讀書的樣子。爸爸媽媽加班的時(shí)候，喜歡讀書的你讓書陪著你，忘記了孤單。你真棒！

你是個(gè)勤快的小伙子。看到你每天打掃的干干凈凈的地板，收拾的整潔的房間，我們覺得有你真幸福！

小聲讀一讀爸爸媽媽給你的留言，仔細(xì)體味一下自己的愛好帶給家人的快樂。

活動(dòng)三：相同的愛好

根據(jù)剛才的交流以及爸爸媽媽給我們的留言，每人選取自己的愛好彩卡放置在自己面前。

學(xué)生選取代表自己愛好的彩卡放置在桌上。（相同的愛好用一種顏色的彩卡表示，并有圖文提示。）

根據(jù)每個(gè)同學(xué)擺在自己面前的愛好彩卡，找到和你有相同愛好的小朋友，互相介紹一下自己，說說你們的愛好。

通過愛好相同的小朋友互相介紹，進(jìn)一步擴(kuò)大孩子介紹自己的范圍。

（三）我的夢(mèng)想

教師導(dǎo)語：我們每個(gè)人，不但有自己的愛好，還有屬于自己的夢(mèng)想呢，這些夢(mèng)想是我們希望將來的自己可以變得更好。你夢(mèng)想是什么？

課件出示：

我長(zhǎng)大以后想當(dāng)媽媽，帶著我的孩子一起去看星星。

將來我想當(dāng)老師，教小朋友學(xué)習(xí)。

我想成為一名醫(yī)生，治好病人的病，讓他們不再哭泣。

你的夢(mèng)想是什么？請(qǐng)大家想一想，一會(huì)兒我們轉(zhuǎn)著圈兒說給小組內(nèi)的同學(xué)聽。

轉(zhuǎn)圈兒說出自己的夢(mèng)想。

活動(dòng)四：心理甜甜圈

教師導(dǎo)語：小朋友們不但介紹了自己，還在介紹自己時(shí)，說出了自己的愛好、夢(mèng)想，我們之間越來越了解了。讓我們一起來看個(gè)情景劇。

課前選取適合角色的同學(xué)分別扮演小黃鶯、長(zhǎng)頸鹿、大象，帶上頭飾，介紹并展示自己的作品。

森林里有一所美麗的小學(xué)。開學(xué)第一周，貓頭鷹老師讓同學(xué)們做自我介紹，為了讓大家認(rèn)識(shí)自己，小動(dòng)物們各展才能，唱唱跳跳，非常高興。

小黃鶯說：“我是小黃鶯，我喜歡唱歌，我給大家唱一首《歌聲的翅膀》?！?/p>

長(zhǎng)頸鹿說：“我是長(zhǎng)頸鹿，我已經(jīng)6周歲了，我喜歡跟大家一起玩，一起學(xué)習(xí)，一起長(zhǎng)大?！?/p>

小象說：“我是小象，媽媽?？湮沂切‘嫾?，請(qǐng)大家看看我畫的畫，我畫的是咱們班級(jí)，希望大家都能成為好朋友。”

教師導(dǎo)語：小朋友們，剛才我們?cè)诮榻B自己時(shí)都好棒。聽了故事，你發(fā)現(xiàn)小黃鶯、小象他們?cè)诮榻B自己的愛好時(shí)，還有什么特點(diǎn)？（展示自己的愛好）你也可以這樣展示嗎讓我們一起來吧！

拿出自己的作品，先在小組內(nèi)介紹。

推薦在班內(nèi)介紹。

三、總結(jié)提升（8分鐘）

活動(dòng)五：風(fēng)車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

要求：每個(gè)小組都有一只風(fēng)車，每個(gè)風(fēng)車的葉片上都有一個(gè)同學(xué)的名字。風(fēng)車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)到誰，就請(qǐng)誰來介紹一下自己吧！

讓每一個(gè)都來展示自己。

心理健康課教案 篇5

【教學(xué)課時(shí)】

1課時(shí)（45分鐘）

【設(shè)計(jì)意圖】

中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)要求使學(xué)生不斷正確的認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。情緒是人的內(nèi)心世界的反映，是人們?cè)谡J(rèn)識(shí)和處理事物的過程中表現(xiàn)出來的一種反應(yīng)，擁有良好的情緒則是衡量一個(gè)人心理健康的一個(gè)重要指標(biāo)。本節(jié)輔導(dǎo)課依據(jù)八年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)，進(jìn)入青春期后的他們雖然已有一定的獨(dú)立意識(shí)，但心理還不夠成熟，容易出現(xiàn)內(nèi)心需要與意志調(diào)控之間的失調(diào)。在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動(dòng)、不穩(wěn)定、極端化等特點(diǎn)。我從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，采用自主思考、交流感悟、討論探究等方式，使學(xué)生懂得一些情緒方面的理論知識(shí)，并學(xué)會(huì)用理性情緒療法（主要是ABC療法）等方法調(diào)節(jié)情緒并應(yīng)用于實(shí)踐。

【教學(xué)目標(biāo)】

1、知識(shí)目標(biāo)：

（1）了解情緒含義與分類

（2）認(rèn)識(shí)積極情緒與消極情緒及作用

2、能力目標(biāo)：

（1）正確認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)自己的情緒

（2）能利用理性情緒療法（主要ABC療法）有效的控制自己的情緒，克服不良情緒的影響

（3）運(yùn)用所學(xué)方法解決實(shí)際問題

3、態(tài)度和情感目標(biāo)：

重視情緒的調(diào)控，培養(yǎng)良好的情緒，擁有積極樂觀的好心情。

【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

重點(diǎn)：

（1）認(rèn)識(shí)情緒的不同表現(xiàn)

（2）認(rèn)識(shí)消極情緒的危害性

（3）引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)多種方法正確對(duì)待，轉(zhuǎn)化消極情緒，能運(yùn)用理性情緒療法解決實(shí)際問題，有效的調(diào)控自己的情緒。

難點(diǎn)：

學(xué)會(huì)理性情緒療法（核心ABC療法）有效調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒的表現(xiàn)與能力，學(xué)會(huì)心理上的自助。

【教學(xué)方式】

運(yùn)用游戲引入、故事閱讀、自主思考、小組討論與相應(yīng)的問卷調(diào)查

【教學(xué)準(zhǔn)備】

游戲背景音樂《甩蔥歌》、橡皮筋與氣球若干、視頻《幸福拍手歌》、故事資料與課件

【教學(xué)過程】

活動(dòng)一、暖身導(dǎo)入，感知多種情緒

“踩氣球”游戲（活躍課堂，并讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)出各種情緒（高興、生氣、失望、緊張等），總結(jié)出本節(jié)課要講的內(nèi)容：情緒

活動(dòng)二、故事大講堂

了解情緒的概念與分類，分析交流積極情緒與消極情緒的作用。情緒：是個(gè)體受到某種刺激后所產(chǎn)生的一種身心激動(dòng)狀態(tài)。一般它通過個(gè)體的表情、生理、肢體與言語表現(xiàn)出來。

最基本的四種情緒：快樂、憤怒、悲哀、恐懼

情緒按作用分為：

積極情緒：能增強(qiáng)人體免疫力、提高活動(dòng)能力、驅(qū)使人積極的行動(dòng)，增強(qiáng)身體健康。（希望、快樂、恬靜、愉快、愛等）

消極情緒：消耗人的精力，減少人的活動(dòng)、引起功能紊亂，容易使人喪失理智、抑制人的行為，損害身體健康或生命。（憤怒、焦慮、害怕、悲傷、不滿等）

故事一：法拉第的故事

故事二：譚詠麟與張國(guó)榮的故事

小組討論：從這些材料中得出什么結(jié)論

積極情緒對(duì)于人的身體和生活有積極作用，不良情緒如果長(zhǎng)期得不到調(diào)節(jié)，就可能誘發(fā)生理疾病，影響身心健康。

資料一：美國(guó)生理學(xué)家艾爾馬的實(shí)驗(yàn)結(jié)論：將人在不同情緒狀態(tài)下呼出的氣體收集在玻璃試管中冷卻后變成水出現(xiàn)：

在心平和氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水是澄清透明的

在悲傷狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中有白色沉淀

在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后講其注射到大白鼠身上，幾分鐘大白鼠死亡。

想一想：為什么？

人在生氣時(shí)的生理反應(yīng)非常劇烈，同時(shí)會(huì)分泌出許多有毒性的物質(zhì)，不良情緒長(zhǎng)期存在與發(fā)展會(huì)轉(zhuǎn)化為心理障礙和心理疾病。

資料二：科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明：情緒低落時(shí)，幾乎忘記記憶的1/4,情緒很好時(shí)，在相同時(shí)間忘記1/20。

活動(dòng)三、問卷調(diào)查，自查情緒狀況

活動(dòng)四、釋放想象力《狐貍與葡萄的故事》

教師點(diǎn)評(píng)：對(duì)同樣一件事，不同的想法就有不同的行為與結(jié)果。

介紹情緒ABC（理論）

A、誘發(fā)性事件――不能改變

B、對(duì)誘發(fā)事件的想法觀念――可以改變

C、我們的情緒及行為的結(jié)果――隨之改變

事件練習(xí)：A事件：期中考試數(shù)學(xué)考60分

B想法：C情緒

太差啦難過

唉，都怪我當(dāng)初沒有努力懊惱

回家又要被爸媽罵了擔(dān)心害怕

還好及格了慶幸

還有很多人不及格呢高興、振奮

教師點(diǎn)評(píng)：“怎么想”決定我們產(chǎn)生什么樣的情緒，人不是被事情困擾而是被對(duì)該事情的情緒困擾，你的想法就像一副“眼鏡”它決定了你看到的樣子，其實(shí)情緒掌握在我們自己的手中。

活動(dòng)五、放飛煩惱（練習(xí)控制情緒）

自我剖析，回憶自己一次不愉快的經(jīng)歷，用ABC理論進(jìn)行分析，體會(huì)情緒可控。

活動(dòng)六、調(diào)節(jié)情緒我有高招：

換個(gè)角度看問題、注意力轉(zhuǎn)移法：合理宣泄法、表情調(diào)節(jié)法、音樂療法等，也可以走進(jìn)大自然，多接觸陽光，多曬曬太陽等等，讓自己的心情好起來。

活動(dòng)七、總結(jié)課堂

贈(zèng)言：快樂就在你我身邊

合唱：一起唱《幸福拍手歌》

【教學(xué)反思】

本節(jié)課能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，通過動(dòng)聽的音樂、好玩的游戲，有趣的故事，采用自主思考、交流感悟、討論探究等多種方式來使學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒，認(rèn)識(shí)積極情緒與消極情緒及作用；學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變情緒，讓學(xué)生在樂中學(xué)。在傳授知識(shí)的同時(shí)，注重個(gè)性的張揚(yáng)，允許學(xué)生盡情發(fā)表自己的觀點(diǎn)，師生、生生互動(dòng)和諧。

心理健康課教案 篇6

各位評(píng)委、各位同行：

大家好！

今天我要跟大家說笑。

本節(jié)活動(dòng)課來自于XX州市小學(xué)試用讀本，心理健康教育里面四年級(jí)下學(xué)期的一節(jié)活動(dòng)課。

本次活動(dòng)的目標(biāo)是：

1、讓學(xué)生體驗(yàn)笑的感覺，了解笑的時(shí)候面部、身體等的生理表現(xiàn)。

2、初步了解笑容背后的內(nèi)涵。

3、明白建立在不同基礎(chǔ)上的笑容會(huì)對(duì)別人產(chǎn)生不同的效果。

活動(dòng)的重難點(diǎn)是：

知道笑有很多種，了解笑容背后的內(nèi)涵，明白建立在不同基礎(chǔ)上的笑容會(huì)產(chǎn)生不同的效果。

活動(dòng)過程呈現(xiàn)如下：

（一）熱身并揭題

（二）初步感受笑

（三）體味笑容

（四）體驗(yàn)笑背后的內(nèi)涵

（五）活動(dòng)感悟、反思

（六）小結(jié)

本次活動(dòng)，我利用了四個(gè)信息整合點(diǎn)，輕松地引入課堂教學(xué)內(nèi)容、突破教學(xué)重、難點(diǎn)，以下我將會(huì)逐個(gè)介紹。

一、幽默短片輕松引入課題

傳統(tǒng)的引入課堂手段有：復(fù)習(xí)引入、講故事、播放音樂等等，但是這些手段對(duì)教師的要求高、而且不能從視、聽、想等多角度讓學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情境。

在課的引入階段我播放一段幽默的短片，非常簡(jiǎn)單地就讓學(xué)生通過看短片，從聽、視、說、想多角度，生動(dòng)形象、直觀地進(jìn)入學(xué)習(xí)笑容的情境。

二、不同的笑聲音效切換引起學(xué)生注意

就像剛才大家聽到的幻燈切換聲音一樣，我在幻燈片的切換上也設(shè)置了一系列的音效，引起學(xué)生的注意，并且能潛移默化地讓學(xué)生知道笑也分許多種這個(gè)教學(xué)重點(diǎn)。

三、數(shù)碼照片呈現(xiàn)笑容教學(xué)的內(nèi)容對(duì)比，輕松突破教學(xué)重、難點(diǎn)

在上課前、上課時(shí)分別抓拍照片，利用軟件，對(duì)數(shù)碼照片進(jìn)行放大、縮小等處理。

看：在正式上課前，我抓拍下學(xué)生無表情的樣子，在觀看剛才的動(dòng)畫短片時(shí)，我又抓拍到學(xué)生笑的時(shí)候的樣子，通過放大、縮小等信息技術(shù)軟件處理，突出兩幅圖的不同，讓學(xué)生輕松掌握教學(xué)目標(biāo)：了解笑的時(shí)候面部、身體等的生理表現(xiàn)。

在課堂中，我出示了預(yù)先準(zhǔn)備好的兩組照片的讓學(xué)生進(jìn)行對(duì)比，突出兩種笑容內(nèi)涵不同的對(duì)比，讓學(xué)生掌握了教學(xué)的重點(diǎn)：笑分許多種，建立在不同基礎(chǔ)上的笑會(huì)對(duì)別人產(chǎn)生不同的效果。

四、網(wǎng)絡(luò)投票交互功能反饋教學(xué)效果

傳統(tǒng)的師生投票式交互，舉手、小組統(tǒng)計(jì)等等。比較費(fèi)時(shí)，低效。

最新網(wǎng)絡(luò)投票式交互，利用局域網(wǎng)、廣域網(wǎng)等信息技術(shù)手段進(jìn)行投票。優(yōu)點(diǎn)：馬上知道學(xué)生的選擇，即時(shí)、迅速反饋教學(xué)效果，提高課堂效率。

以上這四個(gè)整合點(diǎn)提高了我的教學(xué)效率，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)達(dá)到了教學(xué)的目標(biāo)，

笑一笑，十年少，最后在這里，我送給大家一個(gè)大笑臉，希望每位每天能擁有真摯的笑容，請(qǐng)大家多提寶貴意見，謝謝大家。

心理健康課教案 篇7

快開學(xué)了，苗苗同學(xué)靜靜地坐在書桌旁，檢查自己的暑假作業(yè)，回顧自己的暑假生活，正打算寫一份暑假報(bào)告。開學(xué)前一天，他去學(xué)校報(bào)到，向老師詢問了開學(xué)要做哪些準(zhǔn)備，并用筆記在筆記本上，回家后，苗苗開始了開學(xué)前的準(zhǔn)備工作。

1.教師：暑假快結(jié)束了，苗苗同學(xué)在做什么?侈贊同他的做法嗎?上學(xué)前，你是怎么準(zhǔn)備的?出示投影。

2.即將開學(xué)了，侈準(zhǔn)備好了嗎?如果臨近開學(xué)你的生活中政治家下列事項(xiàng)，請(qǐng)?jiān)诶ㄌ?hào)內(nèi)打上“!”。

A快開學(xué)了，還和父母在外地旅游。

學(xué)生對(duì)應(yīng)自己的實(shí)際情況做出自我判斷。

3.教師總結(jié)：如果你有上面的情況，請(qǐng)趕快改正。如果沒有，那么我們就一起高高興興地迎接新學(xué)期吧!

1.學(xué)生分小組交流暑假里的收獲，教師用微笑給予鼓勵(lì)與肯定。

2.教師出示“拾貝園”的紙板。

3.學(xué)生把自己在暑假獲得的成果用各種形式展現(xiàn)在紙板上。

4.學(xué)生暢談新學(xué)期的計(jì)劃(教師應(yīng)讓不同學(xué)習(xí)層次的學(xué)生都有發(fā)言的機(jī)會(huì))。

5.教師攝像，同學(xué)播放。

6.對(duì)每個(gè)發(fā)言的學(xué)生給予鼓勵(lì)，同時(shí)要求其他學(xué)生督查他們今后的言任是否一致。

1.學(xué)生自行設(shè)計(jì)課堂劇的角色。

2.學(xué)生自稈設(shè)計(jì)課堂劇的情節(jié)。

3.出示課堂劇簡(jiǎn)介投影。

4.學(xué)生自薦表演。

5.教師扮演新學(xué)期姐姐與學(xué)生招手、握手，熱情歡迎學(xué)生投入新學(xué)年的懷抱。

心理健康課教案 篇8

大家好：

我叫張妍婷，來自教育科學(xué)學(xué)院心理系10.1班。今天我說課的課題是《掌握交往技巧 構(gòu)建友誼之橋》。我授課的對(duì)象是高一上學(xué)期的學(xué)生。我將從五個(gè)方面進(jìn)行說課。

一、教學(xué)理念

高一新生交友熱情高，重視同伴之間的友誼，渴望生活在一個(gè)溫暖與和諧的集體中，但是面對(duì)新環(huán)境、新老師和新同學(xué)，會(huì)產(chǎn)生陌生感和不適應(yīng)。而且，高中生情緒體驗(yàn)較初中生更為強(qiáng)烈，充滿了青春的熱情，但是有時(shí)易沖動(dòng)且往往自尊心過強(qiáng)，自我中心突出，易出現(xiàn)交往障礙。因此，需要老師給予正確的知道。

二、教學(xué)目標(biāo)

基于以上教學(xué)理念，我設(shè)計(jì)本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)如下： 1.認(rèn)知目標(biāo)：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到掌握人際交往技巧的重要性； 2.能力目標(biāo)：使學(xué)生掌握人際交往的技巧；

3.情感目標(biāo)：使學(xué)生能夠用熱情、真誠(chéng)、率直的態(tài)度與他人相處，懂得善解人意。

三、教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)溝通。

重點(diǎn)的依據(jù)是只有掌握了溝通這一技巧，才能更好地理解和掌握其他人際交往的技巧。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)表達(dá)自己

難點(diǎn)的依據(jù)是要正確表達(dá)自己，學(xué)生首先要了解自己，其次還有許多需要注意的方面，這些都是比較不容易做到的。

四、教學(xué)方法和教學(xué)準(zhǔn)備 教學(xué)方法

考慮到心理活動(dòng)課的特點(diǎn)以及高一年級(jí)學(xué)生的現(xiàn)狀，我將采取以下方法，讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與到教學(xué)活動(dòng)中來，使他們?cè)诨顒?dòng)中得到認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)，產(chǎn)生踐行的愿望。培養(yǎng)學(xué)生將課堂教學(xué)和自己的經(jīng)驗(yàn)結(jié)合起來，并能夠運(yùn)用到實(shí)際生活中去。具體方法有：

1.講授法：在講授過程中，利用圖片、音樂等手段進(jìn)行直觀演示，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，促進(jìn)學(xué)生能夠?qū)χR(shí)的掌握。

2.游戲法：引導(dǎo)學(xué)生通過積極參與游戲而有所感悟，以學(xué)生為主體，使學(xué)生的獨(dú)立探索性得到充分的發(fā)揮，培養(yǎng)學(xué)生能夠的自覺能力、思維能力、活動(dòng)組織能力等。

3.討論法：針對(duì)提出的問題，組織學(xué)生進(jìn)行分組討論，促使學(xué)生在討論中集思廣益，交流分享，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中解決問題，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

教學(xué)準(zhǔn)備：1.根據(jù)教學(xué)內(nèi)容制作多媒體課件，包括圖片、文字等；

2.相關(guān)故事

3.白紙若干張

這些準(zhǔn)備，是為了使這節(jié)課更豐富多彩，而且能順利進(jìn)行。

五、教學(xué)過程

教學(xué)過程我主要從三大環(huán)節(jié)來說，分別是導(dǎo)入環(huán)節(jié)，正課活動(dòng)環(huán)節(jié)和結(jié)課環(huán)節(jié)。

（一）導(dǎo)入環(huán)節(jié)

導(dǎo)入方式：用一個(gè)小故事《阿麻的苦惱》進(jìn)行導(dǎo)入

阿麻的苦惱是人緣不好，不知道如何與他人進(jìn)行人際交往，相信同樣的問題也困擾著在座的不少同學(xué)。接下來我們正式開始這節(jié)課，主要教大家掌握一些交往的技巧。

這樣設(shè)計(jì)的目的：主要是為了吸引學(xué)生的注意力，并自然引出課題。

（二）正課活動(dòng)環(huán)節(jié)

其次說正課活動(dòng)環(huán)節(jié)，這是本節(jié)課的主要部分。在這個(gè)環(huán)節(jié)，我設(shè)計(jì)了以下五個(gè)活動(dòng)： 活動(dòng)一：贊美游戲（學(xué)會(huì)贊美別人）

1.首先要進(jìn)行一個(gè)游戲，游戲的規(guī)則是要求學(xué)生贊美自己的同桌（1分鐘時(shí)間）

2.然后讓同學(xué)們說出被人稱贊的感受并分析當(dāng)稱贊別人時(shí)自己的感受與得失。

3.最后教師進(jìn)行總結(jié)贊美別人的技巧：

①要能把握準(zhǔn)確。假如一個(gè)女同學(xué)相貌平平，可你硬說她很漂亮，美若西施，她聽了未必高興。你可以贊美她其他真實(shí)的方面，比如學(xué)習(xí)好、心地好、性格好等。

②要具體。

③要真誠(chéng)。贊美的語言必須是由衷的，而不是虛假的，言不由衷的贊美只會(huì)讓人生厭。

這樣設(shè)計(jì)的目的：只有活動(dòng)才能有效調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體性，使其積極地參與進(jìn)來，有利于學(xué)生降低心理防御水平，更好地敞開自我，了解別人。這是心理活動(dòng)課以學(xué)生為中心的表現(xiàn)之一。

活動(dòng)二：情景?。▽W(xué)會(huì)表達(dá)自己）

首先演繹一個(gè)情景劇，名稱是《說話的藝術(shù)》，看看“失言”會(huì)帶來怎樣的后果。這個(gè)情景劇講得是，一個(gè)人在生日那天請(qǐng)客，但因?yàn)椴粫?huì)說話，得罪了所有的客人。故事講完后，讓學(xué)生完成兩個(gè)任務(wù)：1.對(duì)主人獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策；2.表達(dá)的藝術(shù)有哪些？最后教師進(jìn)行總結(jié)：在交往中要學(xué)會(huì)正確地表達(dá)自己，表達(dá)技巧有幽默、委婉、條理清楚??

這樣設(shè)計(jì)的目的：通過一個(gè)生動(dòng)的富含哲理的小情景劇，讓學(xué)生自己體會(huì)，然后分組討論。有利于加深學(xué)生的感受，討論也是他們思維的一個(gè)升華，對(duì)于他們的提高是很重要的?；顒?dòng)三：折紙游戲（學(xué)會(huì)溝通）

1.首先進(jìn)行一個(gè)小活動(dòng)，活動(dòng)的名稱是妙手生花?；顒?dòng)的規(guī)則為：①請(qǐng)同學(xué)們拿好手中的紙，根據(jù)老師的提示進(jìn)行操作，活動(dòng)過程中大家獨(dú)立完成，不能提問，同學(xué)之間也不能相互偷看；②教師請(qǐng)學(xué)生根據(jù)以下提示進(jìn)行操作：把紙上下對(duì)折，再把它左右對(duì)折，在左上角撕掉一個(gè)邊長(zhǎng)為2cm的等腰直角三角形，再左右對(duì)折一下，然后上下對(duì)折，最后在右上角撕掉一個(gè)半徑為2cm的扇形。

2.然后讓學(xué)生討論：為什么同樣的操作指令會(huì)出現(xiàn)不同的結(jié)果？

3.最后教師總結(jié)：不能說話，沒有溝通，我們就只好根據(jù)自己猜測(cè)來各行其是，但往往是別人說的和我們自己想的不一樣。缺乏溝通，就會(huì)導(dǎo)致彼此的不理解，那么，同學(xué)們，在平時(shí)生活中，我們是不是也會(huì)埋怨別人不理解我們，包裹我們最親的人、我們的父母，因?yàn)閯e人的不理解，使我們會(huì)因?yàn)榻煌鴰砗芏嗟臒?。因此說明了溝通在人際交往中是很重要的。

這樣設(shè)計(jì)的目的：與第一個(gè)步驟的目的有些相似，主要是調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使其親自參與、體驗(yàn)，印象會(huì)更加深刻，有利于知識(shí)的學(xué)習(xí)?；顒?dòng)四：圖片分析（學(xué)會(huì)換位思考）

通過一組圖片（因角度不同分別看出老人和少女）使學(xué)生明白換位思考的技巧，以避免一些矛盾的發(fā)生。

活動(dòng)五：頭腦風(fēng)暴（其他技巧）

1.同學(xué)們想想還有沒有其他的交往技巧，可以和大家分享呢？如，學(xué)會(huì)傾聽，誠(chéng)心、專心、用心、耐心、應(yīng)心；給人以微笑，熱心助人等；

2.教師總結(jié)。與人交往有很多技巧，其實(shí)在我們?nèi)粘Ｉ钪校灰雎砸恍┬∈?，它們往往是促進(jìn)人與人之間關(guān)系和諧的最好方式，比如學(xué)會(huì)聆聽；記住別人的姓名；主動(dòng)與人打招呼，不要把別人的好，視為理所當(dāng)然，要知道感恩；說話的時(shí)候記得常用“我們”開頭；不要期望所有人都喜歡你，那是不可能的，讓大多數(shù)人喜歡就是成功的表現(xiàn)，當(dāng)然，自己要喜歡自己等等。

這樣設(shè)計(jì)的目的：參加者不應(yīng)該受任何條條框框限制，放松思想，讓思維自由馳騁。從不同角度，不同層次，不同方位，大膽地展開想象，突出獨(dú)創(chuàng)性的想法，有利于學(xué)生的成長(zhǎng)，讓他們真正學(xué)有所獲。

（三）結(jié)課環(huán)節(jié)

向大家推薦一本書《方與圓》，并建議大家課下多閱讀有關(guān)人際交往的書。說課結(jié)束語：

以上是我設(shè)計(jì)的《掌握交往技巧 構(gòu)建友誼之橋》這節(jié)課，通過本節(jié)課的教學(xué)，我認(rèn)為能達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，那就是使學(xué)生掌握恰當(dāng)?shù)娜穗H交往技巧，并將這些技巧運(yùn)用到日常生活中去，知道如何與他人交往并能處理好彼此之間的關(guān)系。

心理健康課教案 篇9

主題：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的方法，做情緒的主人

活動(dòng)目的：

1.認(rèn)識(shí)到積極情緒有益身心健康，能夠提高學(xué)習(xí)效率，可以改善人際關(guān)系，而消極情緒對(duì)身心健康有害，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降，造成人際關(guān)系緊張。

2.懂得消極情緒可以通過調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)化為積極情緒，激發(fā)主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒的動(dòng)機(jī)，嘗試找到適合自己的化解消極情緒的幾種方法。

活動(dòng)形式：討論交流、小品表演等

重點(diǎn)：掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，在生活中及時(shí)轉(zhuǎn)化消極情緒。

難點(diǎn)：用理性認(rèn)知取代不合理認(rèn)知，在實(shí)際生活中及時(shí)化解自己的消極情緒。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.指導(dǎo)學(xué)生排練小品《她陷入情緒的怪圈》

2.準(zhǔn)備歌曲《喜洋洋》、《幸福拍手歌》。

活動(dòng)過程：

一、引入課題

同學(xué)們，你知道“笑一笑，十年少”是什么道理嗎？心情好的時(shí)候與心情糟糕的時(shí)候你的感覺有什么不同？誰來與大家分享一下？

（學(xué)生分享自己的體會(huì)）

是啊，心情好的時(shí)候，我們的腳步更輕快，在我們眼里，天更藍(lán)，草更綠，花更美。心情不好的時(shí)候呢？見什么煩什么，“一邊去，煩著呢！”

如果我們經(jīng)常陷入消極情緒里，會(huì)怎樣呢？下面請(qǐng)大家欣賞小，邊看邊思考兩個(gè)問題：

1.小品中的人物是什么情緒狀態(tài)？

2.這種情緒狀態(tài)對(duì)她的學(xué)習(xí)、生活帶來什么影響？

二、認(rèn)識(shí)消極情緒的危害

1.小品表演《她陷入情緒的怪圈》。

內(nèi)容：蘭蘭拿著剛下發(fā)的數(shù)學(xué)試卷，她得了87分，有一道選擇題她答對(duì)了，老師卻給她漏掉了3分，蘭蘭很生氣，她覺得數(shù)學(xué)老師是故意的，就是不讓達(dá)到90分?？吹酵赖目荚嚫吲d的神情，蘭蘭更生氣了，有什么了不起，不就是考了65分嗎？不是我平時(shí)幫助你，你能及格嗎？放學(xué)了，麗麗邀蘭蘭一同回家，麗麗安慰蘭蘭說，沒關(guān)系，下次肯定能考九十分以上。蘭蘭冷冷地說，你聰明，每次都考九十多分，我笨，好不容易能上九十，那個(gè)變態(tài)的老師硬是給我扣下來，讓我永世不得翻身了。麗麗還想再勸說，蘭蘭不耐煩了，吼道：“你給我走開，少在這里貓哭耗子假慈悲！”……第二天，蘭蘭的考卷沒讓家長(zhǎng)簽名，她見數(shù)學(xué)老師避開走，上數(shù)學(xué)課時(shí)蘭蘭故意看小說，作業(yè)也隨便應(yīng)付，她覺得周圍的人都跟她過不去。

2.學(xué)生討論，教師啟發(fā)并板書要點(diǎn)

學(xué)生積極討論以上兩個(gè)問題，蘭蘭陷入了消極情緒的怪圈。消極情緒導(dǎo)致不良行為，不良行為引起不良后果。這個(gè)小品告訴我們什么道理呢？

3.歸納：

消極情緒往往使我們的行為發(fā)生種種偏差，造成不良后果，不利于學(xué)習(xí)潛力的發(fā)揮，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降，也不利于同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)互助，與師長(zhǎng)對(duì)立的消極態(tài)度，造成人際關(guān)系緊張，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)扭曲性格，甚至影響身體健康。

4.啟發(fā)思考

同學(xué)們對(duì)蘭蘭有什么好的建議嗎？能否幫助她擺脫這個(gè)消極情緒怪圈？我們都不愿意做情緒的奴隸，我們要做自己情緒的主人。請(qǐng)大家思考，你知道哪些方法可以化解消極情緒？你平時(shí)曾經(jīng)有意識(shí)地調(diào)節(jié)過自己的消極情緒嗎？你是怎么做的？

（學(xué)生分享自己的想法與做法）

三、擺脫怪圈，做自己情緒主人活動(dòng)體驗(yàn)

1.說明活動(dòng)方法

回憶——小組討論——全班交流——?dú)w納方法——聯(lián)系實(shí)際。

播放音樂《喜洋洋》，學(xué)生回憶曾經(jīng)引起消極情緒的事情，當(dāng)時(shí)情緒表現(xiàn)怎樣？當(dāng)時(shí)自己是怎么想的？現(xiàn)在怎樣看待當(dāng)時(shí)的事情？還有哪些可能？有哪些辦法可以走出當(dāng)時(shí)的消極情緒？

小組討論：當(dāng)你陷入情緒怪圈時(shí)，你用哪些方法走了出來？對(duì)于調(diào)節(jié)情緒，你還知道哪些方法？你現(xiàn)在還有哪些情緒困擾，請(qǐng)小組同學(xué)幫你支招。

教師活動(dòng)：巡視，了解小組活動(dòng)進(jìn)展，適當(dāng)參與小組交流。

全班討論：教師引導(dǎo)學(xué)生班內(nèi)交流并歸納板書結(jié)論。

調(diào)節(jié)情緒常用的方法：

1.轉(zhuǎn)移注意力：聽音樂；《步步高》、《喜相逢》、《彩云追月》、《金蛇狂舞》、《喜洋洋》、《夜深沉》、《旱天雷》、《邊塞舞曲》、《春節(jié)序曲》、《花傘舞曲》、《采花燈》、《苗嶺歡歌》、《春天來了》……

2.合理宣泄：體育鍛煉，與朋友一起打球，寫日記，與好友聊天……

3.幽默法：自我解嘲。

4.自我安慰：就當(dāng)是花錢買經(jīng)驗(yàn)，吃一塹長(zhǎng)一智，退后是為了向前……

5.理解寬容：他們也是為了我好，他（她）也是沒有別的辦法。

6.調(diào)整目標(biāo)：可能我太過于心急了，什么事情都得有個(gè)過程，得慢慢來。

7.改變認(rèn)知：事情也許并不這么簡(jiǎn)單，也許還有其他可能，解決這個(gè)問題還有其他途徑，辦法總比困難多。

8.理性升華：用遠(yuǎn)大目標(biāo)激勵(lì)自己，為理想拼搏，不必在于那些小事情，不跟某人一般見識(shí)。

四、實(shí)踐環(huán)節(jié)——用改變認(rèn)知的方法來化解消極情緒

回顧小品中的蘭蘭的想法，我們嘗試通過改變其中的不合理認(rèn)知來化解消極情緒。

板書：結(jié)合學(xué)生提出的情緒困擾引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用改變認(rèn)識(shí)的方法來調(diào)節(jié)情緒。歸納學(xué)生發(fā)言中的不合理想法，找出相應(yīng)的合理的想法，并板書。

1、不合理：寢室長(zhǎng)被免職，太丟面子了。

合理：不當(dāng)寢室長(zhǎng)照樣可以嚴(yán)格要求自己，照樣可以為同學(xué)服務(wù)。

2、不合理：學(xué)習(xí)成績(jī)落后，會(huì)被別人看不起。

合理：學(xué)習(xí)成績(jī)落后是暫時(shí)的，別人未必看不起，何況我有許多其他長(zhǎng)處。

3、不合理：我必須在各科成績(jī)都優(yōu)秀。

合理：世界上沒有十全十美的人，我可以通過努力提高薄弱科目的成績(jī)。

4、不合理：我長(zhǎng)得太胖，同學(xué)們都不會(huì)喜歡我。

合理：我可以加強(qiáng)鍛煉讓身體健康，健康就是美。我有許多優(yōu)點(diǎn)，只要我友善待人，大家就會(huì)喜歡我。

5、不合理：承認(rèn)錯(cuò)誤是一件痛苦的、不光彩的事。

合理：人無完人，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤。勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤、改正錯(cuò)誤是好事，這是一種好品質(zhì)。

五、歸納小結(jié)：

從以上討論分析可以知道，當(dāng)我們生活中因?yàn)橐恍┦乱鹣麡O情緒時(shí)，如果我們能理智地用合理的想法來代替不合理的想法，那么消極情緒就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極情緒，不良行為也會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極行為。因此，我們要走出情緒怪圈，關(guān)鍵在于改變一下自己不合理的、錯(cuò)誤的想法。決定情緒并不是事情，而我們看待事情的態(tài)度。

通過這堂課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們了解了許多調(diào)節(jié)情緒的方法，尤其是找到了適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法。真正做到我的情緒我作主。

六、實(shí)踐（課外作業(yè)）

根據(jù)自己的情緒特點(diǎn)，找到適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法。當(dāng)自己有了消極情緒時(shí)通過自我調(diào)節(jié)，以積極情緒戰(zhàn)勝消極情緒，做自己情緒的主人。

七、尾聲

播放歌曲《幸福拍手歌》，在師生的合唱中結(jié)束本節(jié)班會(huì)。

心理健康教育教案

俗話說，磨刀不誤砍柴工。作為一幼兒園的老師，我們需要讓小朋友們學(xué)到知識(shí)，因此，老師會(huì)在授課前準(zhǔn)備好教案，教案有助于老師在之后的上課教學(xué)中井然有序的進(jìn)行。你知道怎么寫具體的幼兒園教案內(nèi)容嗎？以下是小編為大家收集的“心理健康教育教案”大家不妨來參考。希望你能喜歡！

心理健康教育教案【篇1】

教學(xué)內(nèi)容:勞逸結(jié)合,合理復(fù)習(xí)

教學(xué)目標(biāo):通過心理健康教育,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、悅納自己、充分發(fā)掘潛力;學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己,克服心理困擾,以積極的心態(tài)投入考試。

教學(xué)過程:

一、引入:

面臨考試,有的同學(xué)產(chǎn)生了不少心理壓力,為了能夠在沖刺階段,取得最好效果。我們要學(xué)會(huì)一定的調(diào)節(jié)方法、和學(xué)習(xí)方法。在復(fù)習(xí)過程中,要不斷地回顧,考察自己在哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)容易出錯(cuò)。只有不斷地對(duì)自己進(jìn)行自我診斷,才能明確地知道自己的弱點(diǎn),才能更有效地利用時(shí)間,提高成績(jī)。值得注意的是:千萬別盲從,不要看見別人干什么,自己就干什么。抓不住自己的重點(diǎn)?？傋鲆恍?duì)自己提高成績(jī)幫助并不太大的事,那樣會(huì)得不償失的。

二、同學(xué)發(fā)言:談自己的復(fù)習(xí)迎考方法。

三、集體總結(jié)迎考方法:

(一)、身心上:

1、合理地計(jì)劃和分配時(shí)間。在有限的2個(gè)月里,學(xué)會(huì)合理安排復(fù)習(xí)進(jìn)度,忙閑得當(dāng)。

2、保持足夠的睡眠。睡眠是人的基本需要,不要壓縮和減少睡眠的時(shí)間,。如果沒有很好的休息與睡眠,就很難有充沛的體力與精力去學(xué)習(xí)和記憶。

3、勞逸結(jié)合,身心平衡。

4、多與同學(xué)溝通和交往。

(二)、學(xué)習(xí)上

1、讀,即通過讀課本,看筆記,翻作業(yè),達(dá)到知識(shí)再現(xiàn)、加深理解和記憶的目的。

注意:

①要有目的有重點(diǎn)的去讀,一本書從頭讀到尾,平均使用力量的方法是極其盲目的,也是低效的。

②讀,不僅僅是用眼睛去掃描,這樣既容易走神,也是造成復(fù)習(xí)膚淺的重要原因。讀的同時(shí)應(yīng)多動(dòng)手,在書本上作些標(biāo)記、批示;多動(dòng)腦,積極思考,上掛到自己原有的知識(shí)體系和網(wǎng)絡(luò),下聯(lián)到具體的知識(shí)點(diǎn)和習(xí)題。

2、憶 運(yùn)用嘗試回憶的方法將學(xué)過的知識(shí),在頭腦中“過電影”,發(fā)現(xiàn)不熟悉、不清楚的地方及時(shí)翻閱資料,請(qǐng)教老師,予以補(bǔ)救。

3、摘,將學(xué)習(xí)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)摘錄下來加深印象,重點(diǎn)攻克。另外就是摘錯(cuò),在獨(dú)立作業(yè)或考試結(jié)束后,對(duì)典型錯(cuò)誤認(rèn)真細(xì)致的分析致錯(cuò)原因,并將正確、錯(cuò)誤的答案都記錄下來留待以后作為借鑒。摘不僅可以幫助我們積累豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),而且可以促進(jìn)大腦的綜合活動(dòng),提高創(chuàng)造思維的能力。

四、練,練是復(fù)習(xí)的重要手段,練習(xí)的目的,一是檢查自己學(xué)習(xí)的效果,對(duì)知識(shí)的掌握及靈活運(yùn)用程度;二是鍛煉思維能力;三是提高解題的速度。

練習(xí)時(shí)應(yīng)做到:

①注意審題能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。

②解題過程要做到有理有據(jù),思路清晰,書寫認(rèn)真。

③限時(shí)訓(xùn)練,既要克服拖沓,也不應(yīng)匆匆忙忙。

④獨(dú)立思考。

⑤練后要及時(shí)小結(jié),練而不結(jié)等于勞而不獲。

五、議,幾個(gè)同學(xué)以學(xué)習(xí)小組的形式互問互答,互檢互助。由于這種方法有一定的競(jìng)爭(zhēng)因素,從而可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的積極性,對(duì)激發(fā)思維的敏捷性也有很大的幫助。

心理健康教育教案【篇2】

活動(dòng)目標(biāo)：

1、學(xué)生逐漸適應(yīng)集體生活，樂意去學(xué)校。

2、樂意和老師、小伙伴親近，體會(huì)一起做游戲的快樂。

3、在活動(dòng)中，讓學(xué)生體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。

4、喜歡幫助別人，與同伴友好相處。

5、培養(yǎng)學(xué)生健康活潑的性格。

活動(dòng)重難點(diǎn)：

1、學(xué)生知道自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，樂意去學(xué)校和小朋友、老師們一起做游戲，學(xué)知識(shí)。

2、愛上學(xué)校，每天都開開心心地來學(xué)校。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、布偶小鴨、用積木搭建的學(xué)校大門。

2、布偶表演《開開心心上學(xué)?！贰?/p>

活動(dòng)過程：

一、出示布偶，引起學(xué)生興趣。

1、老師拿出布偶小鴨，請(qǐng)學(xué)生與小鴨打招呼。

2、教師表演《小鴨上學(xué)?！?。

二、學(xué)生長(zhǎng)大了，要像小鴨子一樣到學(xué)校里學(xué)知識(shí)、學(xué)本領(lǐng)。

1、提問：小鴨是如何上學(xué)校的？今天我們班的哪個(gè)小朋友向小鴨子一樣開開心心地來學(xué)校的？

2、總結(jié)：爸爸媽媽工作去了，小朋友也長(zhǎng)大了，要開開心心的來學(xué)校學(xué)知識(shí)。

3、學(xué)習(xí)兒歌《上學(xué)?！?。

活動(dòng)反思：

在這個(gè)過程中學(xué)生所學(xué)的經(jīng)驗(yàn)和表現(xiàn)出的積極探究的熱情，比傳統(tǒng)教學(xué)中學(xué)生學(xué)到的知識(shí)更有效和更有意義。學(xué)生與教師之間平等、和諧的關(guān)系，是學(xué)生健康快樂的成長(zhǎng)保證。因此，我們?cè)趯?shí)施教育時(shí)注重為學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬松、平等、自由發(fā)展的精神心理環(huán)境，經(jīng)常和孩子們一起玩，一起笑，一起學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在輕松、寬松的氛圍中學(xué)得開心、玩得愉快。

心理健康教育教案【篇3】

各位評(píng)委、老師們

大家好：

今天我說的是小學(xué)低段心理健康教育課，題目是《自信不倒翁》。

【輔導(dǎo)理念闡述】

1.對(duì)學(xué)生年齡特征的闡述:

一個(gè)人在一生中會(huì)遇到各種困難和挫折，如果能夠從小就鍛煉較強(qiáng)的自信心，對(duì)其一生都會(huì)產(chǎn)生重大影響。這個(gè)時(shí)期的學(xué)生經(jīng)歷幾次失敗后，很容易會(huì)失去信心，非常需要予以關(guān)注和指導(dǎo)。如果學(xué)生能夠不斷獲得自信，他們做事就會(huì)有把握，就能很好地獨(dú)立處理問題，就容易獲得成功。因此，教會(huì)學(xué)生建立與鞏固自信的方法，并鼓勵(lì)他們?cè)谏钪胁粩鄳?yīng)用，有助于學(xué)生健康成長(zhǎng)。

2.對(duì)本課活動(dòng)意義的闡述:

自信是成功者必備的心理素質(zhì)。自信不但能帶來快樂，愉悅的內(nèi)心體驗(yàn)，更能激發(fā)人的各種潛在能力。要建立和鞏固自信，關(guān)鍵是不斷地自我激勵(lì)與自我訓(xùn)練。而科學(xué)、實(shí)用、有效的方法是自助訓(xùn)練獲得成功的基礎(chǔ)。本課通過對(duì)“不倒翁”的觀察獲得啟示，教會(huì)學(xué)生建立和鞏固自信的方法，并鼓勵(lì)他們?cè)谏钪胁粩鄳?yīng)用。

【輔導(dǎo)目標(biāo)】

1、認(rèn)知輔導(dǎo)目標(biāo)：通過活動(dòng)使學(xué)生了解自信的重要性。

2、情感教育目標(biāo)：通過游戲活動(dòng)，幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處，消除膽怯，自卑，樹立學(xué)生的自信心。

3、能力訓(xùn)練目標(biāo)：感受自信，學(xué)會(huì)建立與鞏固自信的具體方法。

【輔導(dǎo)重點(diǎn)】建立和鞏固自信的方法。

【輔導(dǎo)難點(diǎn)】持之以恒，激勵(lì)自己，形成自信心。

【輔導(dǎo)策略】

1、情境教學(xué)法：利用多媒體輔助創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的心理體驗(yàn)，讓學(xué)生通過進(jìn)行自我欣賞的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心。

2、自主合作探究法：對(duì)于如何樹立自信心這個(gè)問題，學(xué)生不容易概括，采取小組成員合作探究的方式。

【輔導(dǎo)過程】

針對(duì)小學(xué)生年齡及心理特點(diǎn)，結(jié)合新課程的理念及本節(jié)課內(nèi)容，我設(shè)計(jì)以下五個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)：

（一）、玩玩想想，激趣導(dǎo)入

興趣是孩子最好的老師，低年級(jí)孩子們的學(xué)習(xí)興趣，往往停留在節(jié)奏明快的音樂上，色彩鮮艷的圖畫上，活潑可愛的小動(dòng)物上，生動(dòng)有趣的動(dòng)畫片上，為了讓學(xué)生能以最佳狀態(tài)進(jìn)入到這節(jié)課，我在開始安排了讓學(xué)生動(dòng)手玩“不倒翁”的`游戲，活躍氣氛，放松學(xué)生的心情，消除緊張感，使學(xué)生從形象的“不倒翁”身上受到啟示：只有自信才會(huì)不倒的道理。然后導(dǎo)入到本節(jié)課主題-----“自信不倒翁”。

（二）、自我認(rèn)識(shí)，測(cè)定指數(shù)

小學(xué)生所經(jīng)歷的事情不多，感知和認(rèn)知能力均比較弱，在學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)中，很容易遇到困難和挫折。每當(dāng)學(xué)生遇到困難和挫折的時(shí)候，老師就應(yīng)當(dāng)耐心給他們講清楚做任何事情都要有接受成功和失敗的兩種結(jié)果心理準(zhǔn)備，不要因成功而忘乎所以，因失敗而喪失自信。成功了，要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為下一次的奮斗而努力；失敗了，更要認(rèn)真吸取教訓(xùn)，引導(dǎo)學(xué)生分析失敗的原因，尋找成功的竅門。

在這個(gè)環(huán)節(jié)我首先向?qū)W生提出問題——在你的生活中，也會(huì)有很多事情曾給你打擊，如作業(yè)遇到困難、考試失利、朋友誤解等。此時(shí)，你是否也像“不倒翁”一樣堅(jiān)持不倒呢？

然后通過出示測(cè)試題，測(cè)定學(xué)生信心指數(shù)，讓每個(gè)同學(xué)了解自己，認(rèn)識(shí)自己，為學(xué)生營(yíng)造一種輕松愉悅的心理氛圍。

（三）、學(xué)習(xí)方法，快樂實(shí)踐

1、出示圖片——兩種相反的儀表：一種是整潔、得體、大方的，一種是邋遢的。學(xué)生小組討論，說說哪些儀表特征能增加自信？通過辨別、對(duì)照，學(xué)生對(duì)整潔、得體、大方的儀表會(huì)增加自信心，而邋遢的儀表會(huì)削弱自信心。與生活實(shí)際緊密相連，使學(xué)生懂得重視儀表能為自己帶來自信。

2、出示場(chǎng)景圖，啟發(fā)學(xué)生從以下幾個(gè)方面來欣賞自己：如外貌，性格、能力、特長(zhǎng)、人際關(guān)系，在學(xué)校和家里的表現(xiàn)等方面。通過自我欣賞，學(xué)生會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)自己身上有很多優(yōu)點(diǎn)，使他們獲得成就感，愉悅感，樹立自信，揚(yáng)起生活的風(fēng)帆。

3、教師演示，如：我演講比賽得了二等獎(jiǎng)，大家都表揚(yáng)我。我是一名教師，有好多可愛的學(xué)生。我有一個(gè)好朋友，遇到困難找他幫忙。通過練習(xí)，學(xué)生明白自我鼓勵(lì)也是增強(qiáng)自信的有效途徑。

4、學(xué)生分組進(jìn)行欣賞自己的活動(dòng)。請(qǐng)每位學(xué)生在紙上寫下欣賞自己的方面，對(duì)自己進(jìn)行積極肯定的評(píng)價(jià)，使學(xué)生們都能清醒地認(rèn)識(shí)到自己身上的閃光點(diǎn)，增強(qiáng)自信心。

5、如果把自己作為朋友，進(jìn)行自我談話，自我鼓勵(lì)也是增加自信的好方法。遇到下面的問題你會(huì)怎樣做？這個(gè)環(huán)節(jié)我預(yù)設(shè)了三道練習(xí)：

學(xué)生完成練習(xí)后，以開火車的形式回答，力求人人作答并一一給予鼓勵(lì)。讓學(xué)生明白生活中、學(xué)習(xí)上，有不少事是好是壞，很大程度取決于自己的想法。只要相信自己，快樂、成功就會(huì)伴隨在自己的身邊。

（四）鞏固方法，模擬訓(xùn)練

通過學(xué)習(xí)，學(xué)生已經(jīng)學(xué)會(huì)了建立自信的方法，要鞏固自信，就需要每天鼓勵(lì)和訓(xùn)練自己。對(duì)學(xué)生進(jìn)行“自信每一天”的模擬訓(xùn)練：如起床后：對(duì)著鏡子微笑說：“今天我能行！”，上學(xué)路上：給所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。課堂上：積極舉手，大膽發(fā)言。下課后：主動(dòng)找平時(shí)不太熟悉的同學(xué)做玩伴。睡覺前：對(duì)自己說“干得不錯(cuò)，明天會(huì)更好。”讓學(xué)生在模擬訓(xùn)練中鞏固自信，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，樹立信心，朝著這個(gè)目標(biāo)努力，一定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想。

（五）總結(jié)延伸，情感升華

此環(huán)節(jié)，我運(yùn)用多媒體播放歌曲《相信自己》，讓學(xué)生從歌聲中體會(huì)自信帶來的快樂，讓學(xué)生從歌聲中充分的感悟自信的魅力，從而激發(fā)他們成為一個(gè)自信的人。歌聲結(jié)束后問：同學(xué)們，你們相信自己?jiǎn)?？你們這自信的回應(yīng)真讓老師興奮，自信是人生旅途中美麗花草的種子，播下自信的種子，就能綻放出美麗的花朵。擁有自信，你的世界會(huì)無限大，生活會(huì)無限好；擁有自信，你就會(huì)美麗到永遠(yuǎn)。同學(xué)們祝愿你們?cè)谧孕藕涂鞓分谐砷L(zhǎng)！

【板書設(shè)計(jì)】

自信不倒翁

重視儀表

欣賞自己自信

自我鼓勵(lì)

重視儀表

欣賞自己自信

自我鼓勵(lì)

【教學(xué)效果預(yù)設(shè)】

擁有自信心，是做好萬事的保證。在素質(zhì)教育、創(chuàng)新教育大力要求的今天，自信顯得尤為重要。本節(jié)課，我通過五個(gè)活動(dòng)，層層遞進(jìn)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。從激發(fā)興趣、認(rèn)識(shí)自信、學(xué)習(xí)自信、掌握自信到建立自信，幫助孩子們減輕壓力，“輕裝前進(jìn)”，同時(shí)又調(diào)動(dòng)了孩子的積極性，讓孩子有成就感，這樣一來孩子的自信大大增加了。同時(shí)我又利用了多媒體輔助教學(xué)，讓學(xué)生在輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍中，體會(huì)成功的喜悅，感受自信所帶來的快樂。

心理健康教育教案【篇4】

班會(huì)目的：通過班會(huì),引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。針對(duì)本班一部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確，經(jīng)常不完成作業(yè)進(jìn)行分析，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感,告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境,嚴(yán)格要求自己，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個(gè)壞習(xí)慣，使同學(xué)們明白知識(shí)的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運(yùn)在自己手里,未來的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢(mèng)不再是虛幻,就要先踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢(mèng)想之顛!現(xiàn)在還小，應(yīng)該從小養(yǎng)成習(xí)慣。

班會(huì)形式：讓好學(xué)生們自己發(fā)言，說說自己對(duì)于學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>

班會(huì)主題設(shè)計(jì)：讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子，用于班會(huì)中。

班會(huì)準(zhǔn)備：

1、召開班干部會(huì)議：針對(duì)班上所存在的問題,確定以《如何解決厭學(xué)問題》為主題。

2、收集資料：圍繞《如何解決厭學(xué)問題》收集相關(guān)資料(例如：厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測(cè)驗(yàn)題等資料)。

3、確定主持人：王思睿

班會(huì)過程：

一、班主任致辭：我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛，上進(jìn)的班級(jí)，經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象，不完成作業(yè)。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔玫膶W(xué)習(xí)，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。下面宣布主題班會(huì)開始。

二、主持人發(fā)言："每個(gè)人的一生中有許多個(gè)階段，小學(xué)階段是一個(gè)打基礎(chǔ)的階段，養(yǎng)成良好習(xí)慣的開始，然而，有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè)，有厭學(xué)的現(xiàn)象，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學(xué)業(yè)的成功越來越遠(yuǎn)，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來，我們來看兩個(gè)很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問題而導(dǎo)致犯罪的案例。"

心理健康教育教案【篇5】

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過對(duì)學(xué)生特長(zhǎng)的小結(jié)和肯定，以及同伴的積極評(píng)價(jià)，加強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

2、消除自卑，同時(shí)也感受被同伴欣賞的快樂。

課前準(zhǔn)備：課件，測(cè)試表，檔案卡等。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

課件演示：一列火車徐徐開出，師談話：今天，老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個(gè)條件，先請(qǐng)大家學(xué)習(xí)案例、閱讀[咨詢臺(tái)]，回答幾個(gè)問題，只要開動(dòng)了腦筋，就可以去旅行了。

1、學(xué)生自由閱讀案例和[咨詢臺(tái)]，思考：

1）、你對(duì)范軍和高晶這兩個(gè)人有什么看法？

2）、你對(duì)范軍的所思所想有什么看法？

老師小結(jié)；其實(shí)，我們每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，重要的是我們應(yīng)該怎樣正確對(duì)待它們。可見正確認(rèn)識(shí)自己對(duì)我們每個(gè)同學(xué)來說非常重要，今天，就讓我們乘上《欣賞自己》的`列車，在旅行過程中學(xué)會(huì)欣賞自己吧！

二、活動(dòng)過程：

一）、我的優(yōu)勢(shì)在那里

1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢(shì)在那里”，一面出示測(cè)試表，讓同學(xué)自我評(píng)評(píng)。

學(xué)生填后師作簡(jiǎn)單評(píng)析，讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢(shì)在哪里。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢(shì)。

二）、別人眼中的我

1、課件演示：火車開到第二站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說悄悄話，指出他的優(yōu)點(diǎn)和不足。

2、班內(nèi)交流，師問：你同意同學(xué)對(duì)你的評(píng)價(jià)嗎？愿意說出來嗎？并對(duì)敢于說出自己缺點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)。

3、小結(jié)后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時(shí)比你自己更了解你。（齊讀）

三）、討論“有不如別人的地方怎么辦？”

1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請(qǐng)同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

2、請(qǐng)同學(xué)介紹張海迪事跡，然后讓同學(xué)談體會(huì)。

3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長(zhǎng)建議。

四）、涂涂我自己

1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個(gè)真實(shí)的自己，并整理成檔案卡。

2、如有學(xué)生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。

3、課件出示：欣賞自己，邁向超越。（齊讀）

五）、開展“欣賞自己”活動(dòng)

課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒!”欣賞自己活動(dòng)正式開始然后由同學(xué)表演。

1、展示收集到的能體現(xiàn)同學(xué)某一方面特別出色的圖片或材料（如作業(yè)、各類獎(jiǎng)狀、表揚(yáng)稿、運(yùn)動(dòng)會(huì)上的英姿、愛心活動(dòng)中的捐款等）。

2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在主動(dòng)參與）

三、總結(jié)

課件演示：火車來到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認(rèn)識(shí)自我后，前途非常美好。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己，消除自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向超越”

教師總結(jié)：光明城的小朋友講得好，世界上沒有一無是處的人，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的一面，有的同學(xué)能歌善舞；有的同學(xué)心靈手巧；有的同學(xué)充滿愛心……善于發(fā)現(xiàn)自己和別人的“閃光點(diǎn)”，才能保持愉快、健康的心情；才能取長(zhǎng)補(bǔ)短；才能發(fā)現(xiàn)人生是多么美好。

教學(xué)反思

每個(gè)人的內(nèi)在都有充沛的優(yōu)勢(shì)力量。你有比海倫凱勒更優(yōu)越的條件，只要你相信自己，愿意積極發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)力量，你也會(huì)像海倫凱勒那樣精彩，你準(zhǔn)備怎樣對(duì)待自己的優(yōu)勢(shì)。

心理健康教育教案【篇6】

設(shè)計(jì)意圖

情緒管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每個(gè)人都會(huì)受到一些負(fù)面情緒的困擾，如生氣、難過和害怕等等。孩子由于年齡小，往往不會(huì)向大人正確地表達(dá)自己的情緒情感，也不能很好地自我化解。當(dāng)孩子處于害怕這種情感狀態(tài)中時(shí)，我們往往簡(jiǎn)單地告訴孩子“要勇敢”，而對(duì)于孩子為什么害怕，害怕時(shí)怎樣做才可以讓自己“不害怕”卻少有關(guān)注。

本次活動(dòng)借助于繪本《我好害怕》中的小熊，告訴孩子：每個(gè)人都會(huì)有害怕的情緒，不要擔(dān)心，不要覺得難為情；鼓勵(lì)幼兒討論如何讓自己遠(yuǎn)離害怕，從而幫助他們學(xué)會(huì)化解這種情緒，樹立自信心。

整個(gè)活動(dòng)，我讓孩子依據(jù)自身的經(jīng)驗(yàn)，說出害怕的感覺，并想出辦法，讓自己不再害怕，最終體驗(yàn)到“我不害怕”的成功和快樂。

活動(dòng)目標(biāo)

1、知道害怕的感覺人人都會(huì)有。

2、能夠想辦法消除害怕的心理，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝害怕。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、繪本《我好害怕》。

2、情景，事先讓幼兒和家長(zhǎng)合作記錄下自己最害怕的事物或場(chǎng)景。

活動(dòng)過程

1、小熊的害怕

看看誰來了？小熊臉上是什么表情？它有多害怕呀？猜猜小熊可能遇到了誰？可能發(fā)生了什么事情？（猜測(cè)。）

活動(dòng)實(shí)錄：小熊來了。它很害怕。小熊可能遇到怪獸了；它可能遇到大灰狼了；有大老虎想吃它……

揭示謎底：遇到什么了？

活動(dòng)實(shí)錄：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

提問：這是什么時(shí)候？聽，這是什么聲音？你聽到這個(gè)聲音有什么感覺？

活動(dòng)實(shí)錄：天黑了。是風(fēng)的聲音。很冷，很害怕。

小結(jié)：是呀，遇到惡狠狠的狗時(shí)，小熊會(huì)害怕；天黑了，一個(gè)人在家，小熊心里也很害怕。

2、我的害怕

有的寶寶把他們的害怕都畫了下來，我們一起看看。如果有你畫的害怕的場(chǎng)景或動(dòng)物拿過來，跟旁邊的伙伴說一說。（幼兒討論。）

你害怕的是什么？為什么會(huì)害怕？害怕的時(shí)候你心里是什么感覺呢？

活動(dòng)實(shí)錄：我害怕大灰狼，因?yàn)榇蠡依菚?huì)咬我們。害怕的時(shí)候很不舒服。

還有誰也是害怕這種很厲害的動(dòng)物的？

活動(dòng)實(shí)錄：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

你怕火，為什么呀？

活動(dòng)實(shí)錄：因?yàn)榛饡?huì)燒傷我們的。

你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西呢？（水、電、刀。）

活動(dòng)實(shí)錄：大的水會(huì)把我們沖走，房子也會(huì)沖走的；用剪刀時(shí)不注意會(huì)剪到手的；這是插座，有電。

你害怕的又是什么呢？為什么？還有誰也是害怕這種很響的聲音的？

活動(dòng)實(shí)錄：我怕打雷，會(huì)有轟隆隆的聲音；我怕的是氣球爆炸的聲音。

看看他害怕的是什么？為什么？

活動(dòng)實(shí)錄：打針，因?yàn)榇蜥樅芴邸?/p>

小結(jié)：每個(gè)人都會(huì)害怕。害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕時(shí)我會(huì)哭，我會(huì)躲起來。你喜歡這種害怕的感覺嗎？

3、我不害怕

（1）討論

怎樣才能讓我們不害怕呢？（看圖片，一一對(duì)應(yīng)想辦法。）

動(dòng)物：遇到這些兇猛的動(dòng)物時(shí)，我們可以怎么做呢？

找警察幫忙：躲起來；趕快跑回家。

水、火、電、刀：這些東西我們?cè)谏钪卸紩?huì)用到，但是一不小心就會(huì)受傷，怎么做呢？

小心點(diǎn)；不玩兒。

聲響：像這樣突然發(fā)出很大的聲音時(shí)，我們可以怎么做呢？

捂上耳朵不聽；讓媽媽抱抱；搭積木不聽。

邊說邊進(jìn)行記錄。

小結(jié)：遇到兇猛的動(dòng)物時(shí)，我們司以離它遠(yuǎn)一點(diǎn)，保護(hù)好自己；像打雷一樣有很大的聲音時(shí)，我們可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、電、火、刀等，我們要小心使用喲！

（2）情境表演

你怕不怕打針呀？打預(yù)防針能讓我們的身體變得棒棒的，能不能因?yàn)楹ε挛覀兙筒淮蜥樍四?？怎么做才能讓自己不害怕呢?/p>

活動(dòng)實(shí)錄：有的幼兒怕，有的不怕。打針的時(shí)候不看；打針的時(shí)候我就趴在媽媽身上。

我們一起來學(xué)學(xué)打預(yù)防針的樣子：袖子卷一卷，手臂彎一彎，腦袋歪一歪，告訴我自己，我不怕，我不怕，我不怕！

今天護(hù)士阿姨要給寶寶們打預(yù)防針，你們準(zhǔn)備好了嗎？

小結(jié)：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來，可以做其他的事情，但有的害怕，像打針我們是必須要戰(zhàn)勝它。

4、小熊不害怕

你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了，小熊有沒有變得勇敢呢？我們一起來看看小熊想到了什么辦法。

活動(dòng)實(shí)錄：它抱了個(gè)小熊玩具；它趴在奶奶肩膀上；它在看書。

現(xiàn)在小熊臉上是什么表情呀？小熊很開心，因?yàn)樗篮ε碌臅r(shí)候該怎么做了！

今天一下子面對(duì)那么多不認(rèn)識(shí)的人，老師心里也有點(diǎn)害怕，你們?cè)敢鈳臀易兊糜赂乙恍?，一起去和客人老師打打招呼、抱抱客人老師嗎?/p>

評(píng)析：教師以弱者的姿態(tài)激起孩子們的勇氣，孩子們都主動(dòng)與周圍陌生的老師擁抱、打招呼，活動(dòng)在融洽的氛圍中輕松結(jié)束。

活動(dòng)反思

本次活動(dòng)緊扣“我好害怕”——“我不害怕”進(jìn)行設(shè)計(jì)和實(shí)施。在目標(biāo)的制定中，首先是讓幼兒知道害怕的感覺人人都有，同時(shí)鼓勵(lì)孩子勇敢地面對(duì)害怕和戰(zhàn)勝害怕。

為了實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)，為了能夠讓活動(dòng)符合小班幼兒的年齡特點(diǎn)，我從孩子們事先記錄的害怕中進(jìn)行了適當(dāng)?shù)暮Y選，選擇一些能夠引起孩子共鳴的記錄內(nèi)容，如兇猛的動(dòng)物，打雷等突然發(fā)出的聲響，生活中的火、電以及打針，這樣將孩子們害怕的內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)歸類，一是能夠充分調(diào)動(dòng)幼兒已有的經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)幼兒圍繞生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行談話；二是在尋找戰(zhàn)勝害怕的方法時(shí)便于幼兒有針對(duì)性地解決問題；三是引起幼兒情緒體驗(yàn)和共鳴。

在實(shí)施的過程中，孩子們能夠積極主動(dòng)地進(jìn)行猜想和討論，大膽地說出自己的觀點(diǎn)。從畫面、聲音到情境的配合，讓孩子體驗(yàn)害怕的情緒和戰(zhàn)勝害怕后的成功。在活動(dòng)中，我著重讓孩子多說說自己心里的感覺，用兩個(gè)不同表情的圖片分別表示害怕和高興，利用這兩個(gè)表情激發(fā)幼兒要戰(zhàn)勝害怕的興趣，讓孩子通過看圖示，知道當(dāng)害怕時(shí)運(yùn)用一些方法，我們的心情就會(huì)變得輕松，不再那么害怕了。

在孩子們討論的過程中，我聽到了很多答案：如有的孩子說遇到兇猛的動(dòng)物時(shí)可以靠著爸爸媽媽，有的.孩子說不能玩水、火、電、刀，使用時(shí)要很小心，還要提醒媽媽小心一點(diǎn)，打雷的時(shí)候可以捂上耳朵，可以聽音樂等等。孩子們能夠面對(duì)自己的害怕，并想出適合的化解辦法。

在情境表演打針的過程中，有的孩子一開始就很勇敢地站出來，有的孩子一開始不敢，在部分小勇士嘗試的同時(shí)，配上幾句朗朗上口的兒歌：手臂彎一彎，腦袋歪一歪，大聲說一說，我不怕，我不怕，我不怕！這時(shí)候，剛開始退縮的孩子中也有的勇敢地站了出來，當(dāng)孩子們都完成了打針過程時(shí)，一個(gè)個(gè)都笑了。最后當(dāng)我們的孩子主動(dòng)與陌生的客人老師擁抱時(shí)，我看到了孩子們充滿勇氣的一面，體驗(yàn)到了他們的快樂的同時(shí)我也充滿了快樂。

心理健康教育教案【篇7】

一、活動(dòng)目標(biāo)

1.幫助幼兒初步認(rèn)識(shí)新肺炎。

2.提高幼兒對(duì)新疫情防范意識(shí)。

3.加強(qiáng)幼兒對(duì)疫情防范方法的了解和使用。

4.提高幼兒對(duì)醫(yī)務(wù)人員的敬畏。

二、活動(dòng)難點(diǎn)

1.如何控制課程力度，避免造成幼兒恐慌。

2.如何制造輕松課堂氛圍。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備

香皂，洗手液，水龍頭，消毒水，75%酒精，抹布，盆，拖把，手套?？谡?學(xué)生自帶)，冠狀病毒圖樣頭飾，護(hù)士帽，醫(yī)生胸貼。貼有120標(biāo)簽的游戲車。

四、活動(dòng)過程

1.引入

師:小朋友們春節(jié)過的怎么樣?去親戚家還是在家?師:有些小朋友在家，有些小朋友出門了，出門的小朋友有沒有戴口罩啊?

師:戴口罩的小朋友棒棒的，懂得保護(hù)自己。這個(gè)春節(jié)我們迎來了一個(gè)不一樣的怪獸，他的名字叫冠太郎，是和灰太狼一樣“我可能還會(huì)回來”的冠太郎，你們想不想看一下這個(gè)怪獸。

幼:不想。(這時(shí)候就要激發(fā)孩子的英雄主義了，小朋友都有保護(hù)父母或者同伴的英雄主義);2.故事講訴:師:好的，那我們一起來看這個(gè)怪獸長(zhǎng)什么樣(放病毒圖片)。

(故事按照“中國(guó)疾控中心防護(hù)宣傳兒童版”講訴)師:一只叫冠太郎的怪獸本來住在一些生長(zhǎng)在野外的可愛小動(dòng)物身上，2019年12月，有一群人突然來到他的家，抓走了可愛的小動(dòng)物，把他們做成食物。子民們無家可歸，作為國(guó)王的冠太郎必須帶領(lǐng)他們的子民找到新的家園。誰呢?找哪只動(dòng)物好呢?小朋友覺得找誰好?

幼:小貓，小狗，人。師:我們一起看怪獸冠太郎會(huì)怎么辦，(放病毒接近人圖片)，冠太郎召集他的子民一起出發(fā)，他們來到一座大山前，山上有幾個(gè)洞口，這座山是誰?是正在殺小動(dòng)物的人，還有吃動(dòng)物的人，山的入口原來是人的嘴巴和鼻子。于是啊，冠太郎派出了他的先鋒部隊(duì)從鼻子和嘴巴進(jìn)入人的體內(nèi)，先鋒部隊(duì)在人的口水和肺部安家了。

“報(bào)告國(guó)王，我們已經(jīng)做好新家園的一切準(zhǔn)備，可以讓我們的子民進(jìn)來了?！薄昂玫摹边@時(shí)候冠太郎帶著他的子民住進(jìn)了人的身體里。于是冠太郎的子民在人的身體里生了很多的小寶寶，人的肺部被攻占了。

“阿嚏”有人感冒了。

“哎呀，你怎么這么燙，你發(fā)燒了”有人發(fā)燒了。

“快去醫(yī)院看看”有人趕緊去找醫(yī)生幫忙。

這邊，人的身體糧草很多，冠太郎子民吃飽了后，寶寶越來越多，住不下了怎么辦?怪獸冠太郎再一次召集他的子民，“這個(gè)人已經(jīng)發(fā)燒了，我們需要找新的家園，國(guó)王我們進(jìn)攻別的人吧”子民提議。

“好的”“冠太郎國(guó)王，我們進(jìn)攻誰會(huì)成功呢?”(放不鍛煉挑食的`人圖片)“當(dāng)然是不鍛煉抵抗力不強(qiáng)的人了”“還有不愛洗手的，臟臟的”“還有”“我最愛扎堆在一起玩的，我可以帶我的家人從一個(gè)人身上跳到另一個(gè)身上”“我喜歡門窗關(guān)的緊緊的，我最怕通風(fēng)了”子民們提議。

心理健康教育教案【篇8】

教學(xué)目標(biāo)：

情感態(tài)度與價(jià)值觀：懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性，合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。

過程與方法：使學(xué)生懂得如何培養(yǎng)自己良好的情緒。針對(duì)本班學(xué)生的實(shí)際問題進(jìn)行討論。

知識(shí)與能力：明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。知道情緒調(diào)控的一些有效方法。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。

教學(xué)重、難點(diǎn)：

學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法，如何保持樂觀健康的心態(tài)。

教學(xué)準(zhǔn)備：

多媒體課件。

教學(xué)方法：

直觀演示法、活動(dòng)探究法、集體討論法等。

教學(xué)用時(shí)：

1課時(shí)

教學(xué)過程：

導(dǎo)入：同學(xué)們，我們?cè)谏睢W(xué)習(xí)中有時(shí)會(huì)開心得開懷大笑，有時(shí)會(huì)難過得落下眼淚，那么如何才能讓快樂常駐心間，不會(huì)讓憂愁影響我們正常的學(xué)習(xí)和生活，因此我們要學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，做情緒的主

人。今天老師和大家共同學(xué)習(xí)《學(xué)會(huì)調(diào)控情緒》。

（一）情景導(dǎo)入

出示：貝多芬、張海迪、史地生、桑蘭等生活照片

提問：他們?yōu)槭裁慈绱说目鞓?，即使生活如此的不如意，但他們依然微笑面?duì)生活。

結(jié)論：熱愛生活，有著樂觀的生活態(tài)度，即使遇到挫折、失敗，依然能保持積極向上的情緒。

青少年階段是人生的花季，我們擁有五彩繽紛生活，也經(jīng)歷著豐富的情緒變化。積極地情緒會(huì)給我們帶來勇氣、信心和力量，消極的情緒會(huì)使我們沖動(dòng)、憂郁。但是情緒是可以調(diào)控的。只要我們能調(diào)控好的情緒，生活處處充滿快樂。

（二）探究新知

下面請(qǐng)同學(xué)們看下面這個(gè)小故事：

問：講述老奶奶兩個(gè)女兒的故事，一個(gè)是賣草帽的，一個(gè)是買傘的。

師問：如果你是老奶奶你該怎么辦，才能讓自己快樂？

生答：改變自己的看法，調(diào)節(jié)自身的情緒。

問：那同學(xué)們?cè)诮鉀Q生活中的困惑時(shí)，認(rèn)為緩解問題最有效的心理態(tài)度是什么？

答：樂觀、積極、寬容、豁達(dá)

小結(jié)：情緒是可以調(diào)控的，擁有樂觀的生活態(tài)度才會(huì)有積極健康的情緒。

1、如何排解不良情緒

過渡：哲人說——人生是條河，有順流而下，也有逆流而上，有水波蕩漾，也有巖石險(xiǎn)阻。所以生活中挫折、困難不可避免，煩惱事、傷心事誰都會(huì)遇到，那么如何保持樂觀的心態(tài)呢？這就需要我們學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒。那么應(yīng)該如何排解不良情緒呢？

老師把你們的調(diào)節(jié)情緒的方法大致歸納了一下，有以下幾種好的方法：

（1）合理宣泄法。

下面請(qǐng)同學(xué)們看一看，下面幾種情緒的宣泄合理嗎？（多媒體展示不合理的宣泄辦法圖片，讓學(xué)生自己討論，哪些是合理的，為什么？）

答：砸桌椅、打架絕對(duì)不行違反了校紀(jì)校規(guī)。狂睡、吸煙，會(huì)損害自己的健康。

師：那么比較好的宣泄方式是什么呢？

大聲唱歌、打球、跑步是比較好的'宣泄方式。

通過剛才的學(xué)習(xí)，我們知道了：真正的快樂，是對(duì)生活的樂觀，對(duì)工作的愉快，對(duì)事業(yè)的興奮。當(dāng)自己情緒波動(dòng)不平靜時(shí)，選擇合適的宣泄辦法，不要讓自己的快樂建立在別人的痛苦之上，對(duì)他們或家庭、社會(huì)造成危害。

（2）注意轉(zhuǎn)移法。

小游戲。

A、現(xiàn)在請(qǐng)大家坐直，跟著老師一起，閉上眼睛、深吸氣，然后慢慢呼出來。再試一次。閉眼——深呼吸——慢慢呼出。這叫呼吸調(diào)節(jié)法，可以達(dá)到注意力轉(zhuǎn)移的目的。

B、如果還感到緊張的同學(xué)再和老師一起做第二個(gè)游戲：請(qǐng)你對(duì)你的同桌做一個(gè)鬼臉。這叫表情調(diào)節(jié)法。

（3）理智控制法。

一個(gè)寬容大量的人，他的愛心往往多于怨恨，他樂觀、愉快、豁達(dá)、忍讓、而不悲觀、消沉、焦躁、惱怒。

世界最寬廣的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷。

2、喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。通過剛才的學(xué)習(xí)，我們知道了調(diào)節(jié)情緒的方法，但是在調(diào)節(jié)情緒的同時(shí)，應(yīng)該要注意些什么呢？我們應(yīng)該怎樣適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒呢？

（1）請(qǐng)大家觀看情景表演———薛陽的困惑（情景表演）數(shù)學(xué)成績(jī)下來了，李華考的不好，想到回家就要挨媽媽批評(píng)，心里很難過，同桌薛陽考的不錯(cuò)，他不禁喜形于色，大聲對(duì)周圍同學(xué)說：“我媽媽說了，如果這次考好了，就給我買我想要的漫畫書。到時(shí)候借給你們看?！崩钊A聽到這話，一聲不響的出去了，看見李華出去了，同學(xué)都指責(zé)薛陽不應(yīng)該這樣，薛陽很困惑。

請(qǐng)問：

A、你能想象當(dāng)時(shí)李華的心情嗎？

B、薛陽當(dāng)時(shí)的情緒表達(dá)是否合適？

C、為什么同學(xué)要指責(zé)薛陽？

D、情緒的表達(dá)是否是自己的事情？（可以同桌的相互討論一下）

（2）時(shí)事鏈接：前不久中央電視臺(tái)播了一則消息，荊州市長(zhǎng)江大學(xué)的三位學(xué)生，為救落水兒童獻(xiàn)出了自己年輕的生命。

獲救孩子的父母見到自己死里逃生的孩子一定非常激動(dòng)、非常高興。但面對(duì)著為了救自己孩子而獻(xiàn)出了年輕生命的這三位大學(xué)生的父母，你認(rèn)為他們可以把自己的喜悅表現(xiàn)出來嗎？（生答）

（3）如果你是獲救孩子中的一員，你會(huì)向救自己的人，尤其是獻(xiàn)出生命的大哥哥的父母?jìng)冋f什么？

答：從表面上看，喜怒哀樂是個(gè)人的事，其實(shí)，從上面的例子我們就可以知道人的情感是具有相通性和感染性的。一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合，用合適的方式發(fā)泄自己的情緒。即“喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人”。

所以老師在這里給你們一個(gè)忠告：喜不能得意忘形；怒不能暴跳如雷；哀不能悲痛欲絕；懼不能驚慌失措。

3、情感升華

觀看感人勵(lì)志視頻

第一步：教室介紹故事背景

第二步：學(xué)生回答所思所悟

（設(shè)計(jì)意圖：進(jìn)一步深化感悟，有助于引起情感上的共鳴，并落實(shí)于現(xiàn)實(shí)生活的實(shí)踐中去，這也是道德品社課的最終目的。）

4、小結(jié)

（1）今天老師和大家一起學(xué)會(huì)了調(diào)控情緒，懂得了調(diào)控情緒的關(guān)鍵是應(yīng)該有一個(gè)積極良好的生活態(tài)度；調(diào)控情緒的方法有注意轉(zhuǎn)移法，合理發(fā)泄法和理智控制法；尤其是調(diào)控情緒要注意時(shí)間和場(chǎng)合，要注意喜怒哀樂不忘關(guān)心他人。

（2）最后老師送給大家一段話，希望在今后的學(xué)習(xí)、生活中對(duì)你有所幫助：人生是水中行船，善于駕馭自己情緒的人，才能迎激流躲暗礁，到達(dá)理想的彼岸！人生是不斷攀登，善于駕馭自己情緒的人，才能攀懸崖登絕壁，感受一覽眾山小！

（3）請(qǐng)同學(xué)們和老師一起拍著手，唱著幸福的歌，讓快樂永遠(yuǎn)陪伴著我們！唱《幸福拍手歌》。

下課！謝謝同學(xué)們！

幼兒心理健康學(xué)會(huì)分享教案匯編五篇

俗話說，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。在上課時(shí)幼兒園的老師都想讓自己的課堂知識(shí)能夠吸引小朋友們的注意力，因此，老師會(huì)在授課前準(zhǔn)備好教案，有了教案上課才能夠?yàn)橥瑢W(xué)講更多的，更全面的知識(shí)。幼兒園教案的內(nèi)容要寫些什么更好呢？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編精心收集整理，為您帶來的《幼兒心理健康學(xué)會(huì)分享教案》，但愿對(duì)您的學(xué)習(xí)工作帶來幫助。

幼兒心理健康學(xué)會(huì)分享教案【篇一】

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、初步懂得分享的道理，逐步提高與人友好相處的交往能力。

2、學(xué)會(huì)分享的經(jīng)驗(yàn)，體會(huì)與同伴分享食物的快樂。

3、能在集體面前大膽發(fā)言，積極想象，提高語言表達(dá)能力。

4、培養(yǎng)幼兒勇敢、活潑的個(gè)性。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

各種各樣的水果和果脯(也可以由幼兒從家里帶到幼兒園)，盛果脯的盤子，牙簽等。

【活動(dòng)過程】

1、談話導(dǎo)入。

——提問：你帶了什么水果?味道怎么樣?

——幼兒簡(jiǎn)單介紹自己的水果和果脯。

2、討論并開展分享活動(dòng)。

——提問：小朋友帶來了這么多不一樣的水果，(教案出自：快思教案網(wǎng))有什么辦法可以每種水果都嘗到呢?

——幼兒自由討論，將討論的結(jié)果一起和朋友說一說。教師與幼兒平等的身份參與其中。

——教師小結(jié)：我們可以和好朋友一起分享水果，這樣每種水果我們都可以嘗到，還可以交到很多好朋友。

3、與朋友分享水果，說說分享后的感受。

——幼兒與朋友一起分享吃水果。

——提問：你和朋友一起分享吃水果后有什么感覺?除了和好朋友一起分享水果，你還想和你的好朋友分享什么?

——教師小結(jié)：每個(gè)人生活中都會(huì)有朋友，朋友間要學(xué)會(huì)互相幫助、互相分享，(教案出自：快思教案網(wǎng))這樣才能加深友誼，增進(jìn)了解。

4、教師組織幼兒玩音樂游戲：找朋友。結(jié)束活動(dòng)。

活動(dòng)建議與提示：

1、利用最近時(shí)間某個(gè)小朋友的生日慶祝活動(dòng)進(jìn)一步加深幼兒對(duì)分享的理解，使他們懂得分享有很多種方式，如分享食物、分享玩具、分享經(jīng)驗(yàn)、分享快樂、分享秘密等。

2、建議家長(zhǎng)在日常生活中多給孩子創(chuàng)造分享的機(jī)會(huì)，如：請(qǐng)小客人到家中分享孩子的玩具、圖書等。

教學(xué)反思：

新課程的理念是讓每個(gè)幼兒都能在原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展。活動(dòng)中，我緊緊把握這個(gè)理念，使幼兒在積極愉快的氣氛中以游戲的形式，讓幼兒輕松地認(rèn)識(shí)、理解了學(xué)習(xí)內(nèi)容。課上的氣氛也是很活躍的，發(fā)言也很積極，較好地達(dá)到了預(yù)期設(shè)計(jì)的活動(dòng)目標(biāo)。

幼兒心理健康學(xué)會(huì)分享教案【篇二】

活動(dòng)一：生日真快樂

活動(dòng)目標(biāo)：

1、 通過生日慶祝會(huì)，讓幼兒感到自己長(zhǎng)大是一件高興的事，可以把這份快樂與同伴一起分享。

2、 感受同伴對(duì)自己的關(guān)心。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

事先了解愿意在幼兒園過生日的幼兒人數(shù)，讓家長(zhǎng)為孩子準(zhǔn)備一個(gè)大蛋糕。

活動(dòng)過程：

1、 提前告訴幼兒要為誰過生日，討論如何為他慶祝。引導(dǎo)幼兒自制一件禮物，或集體制作一件禮物，想好一句祝福的話。

2、 舉行生日慶祝會(huì)。

A、 數(shù)蠟燭，過生日的幼兒說說自己與去年相比，有哪些不同。知道自己長(zhǎng)大了是一件值得慶賀的、高興的事。

B、 同唱生日歌。

C、 送禮物，說祝福的話。

D、 合影。

E、 吃生日蛋糕。

3、 談感受：

A、 今天，你在幼兒 園和同伴一起過生日有什么感覺？如果，只有自己一個(gè)過生日， 那又會(huì)怎樣呢？

B、 你們參加生日慶祝會(huì)，心里又有什么感受 呢？

小結(jié)：一個(gè)人把自己的一份快樂與大家分享后，會(huì)得到更多的關(guān)心，能得到更多的快樂。

活動(dòng)二：高興地事讓朋友知

活動(dòng)目標(biāo)：

1、 學(xué)習(xí)用適當(dāng)?shù)姆绞阶屗酥雷约焊吲d的事。

2、 在分享快樂的同時(shí)，了解同伴對(duì)自己的態(tài)度，從而更好地與他人相處。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、 每周有一定的時(shí)間。

2、

幼兒知道高興的事包括哪些。了解幼兒有哪些高興的事和成功的經(jīng)驗(yàn)。

活動(dòng)過程：

1、 出示生日慶祝會(huì)的照片，引起回憶，導(dǎo)入活動(dòng)。小朋友想一想，那天你的心情如何？為什么？

一份高興與別人分享，就會(huì)使 別人高興，可以變成許多快樂。你有高興的事也可以讓別人知道。

2、 幼兒自己找朋友說 。

高興的事可以說給朋友聽，還可以用什么方式讓朋友知道？

3、 在以后的活動(dòng)時(shí)間，讓幼兒表現(xiàn)自己學(xué)到的或一起慶賀認(rèn)為值得高興的事。

4、 讓幼兒知道高興的事不僅可以和同伴分享，還可以與家人分享。

幼兒心理健康學(xué)會(huì)分享教案【篇三】

活動(dòng)目標(biāo)

1、引導(dǎo)幼兒體會(huì)與他人分享的快樂。

2、培養(yǎng)幼兒與他人友好相處的能力。

3、引導(dǎo)幼兒理解朋友之間好東西要分享的道理，學(xué)習(xí)分享的經(jīng)驗(yàn)。

4、培養(yǎng)幼兒與同伴之間和睦相處并珍惜這份友情。

5、初步培養(yǎng)幼兒有禮貌的行為。

活動(dòng)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：—理解朋友之間好東西要分享的道理。

難點(diǎn)：—現(xiàn)實(shí)生活中分享好東西。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、知識(shí)準(zhǔn)備—學(xué)得人際交往的基本知識(shí)與技能。

2、物質(zhì)準(zhǔn)備—教師與自己朋友的合影、幼兒自制的剪紙窗花，折紙作品。家長(zhǎng)在家為幼兒講故事《小主人和小客人》

活動(dòng)過程

一、導(dǎo)入

提問：你有朋友嗎？他（她）是誰？

二、展開

1、教師出示與朋友的合影，介紹自己的好朋友，并講一講自己和朋友在一起的情景。

2、與幼兒討論：什么叫做朋友，和朋友在一起應(yīng)該怎么樣，知道朋友要好東西一起分享。

3、請(qǐng)幼兒介紹一下自己自制的剪紙窗花，折紙作品，幼兒之間相互交流。

4、幼兒自由結(jié)伴交換物品進(jìn)行分享（注意引導(dǎo)幼兒能和更多的小朋友進(jìn)行分享，體會(huì)分享的樂趣）

5、請(qǐng)幼兒說一說與朋友分享有什么感受？

三、結(jié)束請(qǐng)小朋友在今后的學(xué)習(xí)、游戲、生活中遇事要多謙讓、與朋友友好相處，分享快樂。

活動(dòng)反思

通過這樣的教育活動(dòng)來培養(yǎng)幼兒自發(fā)的分享行為，讓幼兒真正認(rèn)識(shí)“分享”的意義。通過分享這個(gè)行為也可以讓幼兒之間自發(fā)地發(fā)生一些社會(huì)性的交往，這對(duì)孩子學(xué)會(huì)交往、進(jìn)行友好相處起到非常重要的作用。當(dāng)你孤獨(dú)的時(shí)候，大家都愿意和你做好朋友，在玩玩具時(shí)主動(dòng)去鼓勵(lì)孩子，與孩子進(jìn)行情感交流，讓他們主動(dòng)地交換玩具玩，這樣對(duì)培養(yǎng)他們分享玩具時(shí)，有很大的好處。

幼兒心理健康學(xué)會(huì)分享教案【篇四】

活動(dòng)目標(biāo)：

1.在欣賞、表演的過程中理解分享是快樂的。

2.有積極的分享行為，感受分享的快樂。

理論分析：

分享這一概念和行為，在人際交往中是很重要的一環(huán)。要幫

助孩子初步懂得分享是快樂的，并學(xué)習(xí)與同伴分享食物、玩具。值得注意的是：孩子的情緒往往不夠穩(wěn)定，不斷轉(zhuǎn)換，因此，要讓不善于用言語表達(dá)的幼兒通過動(dòng)作、圖象等非言語的表達(dá)方式來表現(xiàn)自己的感受，從而讓每個(gè)孩子都獲得表達(dá)的機(jī)會(huì)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.通知幼兒帶一些食物或玩具來園。（如一包餅干，一只橘子等）

2.把故事內(nèi)容制作成多媒體課件或投影片。

3.在操作區(qū)投放一些心形葉子，供幼兒制作情緒樹用。

活動(dòng)過程：

一.快樂的欣賞活動(dòng)：

1.設(shè)置懸念，引起興趣：

教師：小兔拔了兩個(gè)蘿卜全送給了別人，猜猜它的心里會(huì)怎樣想？可是它卻很快樂呀，這是為什么呢？請(qǐng)大家一起欣賞動(dòng)畫故事《小兔真快樂》。

2.放映多媒體課件，分段欣賞和表演，理解分享是快樂的。

重點(diǎn)：理解兩種不同的分享型快樂。

（1）理解：有了好東西和別人一起吃，會(huì)更快樂！

欣賞第1、2兩節(jié)故事。

教師：小兔把蘿卜送給羊媽媽和小豬時(shí)，羊媽媽和小豬說了什么？小豬是怎樣說的？小兔把蘿卜都送掉了，可是它為什么卻很快樂？

（2）理解把快樂的事說給別人聽，別人也會(huì)感到快樂！

欣賞課件的后半部分。提問：小兔回家后，對(duì)媽媽說了什么話？媽媽又是怎么說的？

復(fù)述小兔和兔媽媽的話，一起表演他們快樂的樣子。

提問：媽媽聽了小兔的話，為什么很快樂？

二.快樂的分享活動(dòng)：

1.分享快樂情感

教師：老師有一件快樂的事要告訴你們：南南小朋友以前總愛把積木搶到自己的面前，不許別人碰?？墒亲蛱炖蠋熆吹剿蜄|東一起看書，玩得可好了。老師看到他進(jìn)步了，覺得很快樂。你們聽了一定也很快樂吧？那你們有沒有快樂的事，也說出來給好朋友聽聽？（幼兒互相說后，請(qǐng)兩位幼兒上來說。）

2.分享食物。

教師：小兔把好東西分給別人吃，你們也帶來了許多好東西，你們準(zhǔn)備怎么做？

（讓幼兒相互共享食物，體驗(yàn)分享的快樂。）

3.表達(dá)分享情緒。

請(qǐng)幼兒把分享后的感受說給老師和同伴聽；或到操作取去給新形葉子涂上顏色，表達(dá)自己的心情。

活動(dòng)建議：

1.課前和幼兒一起談?wù)勱P(guān)于分享的話題，對(duì)幼兒無意中出現(xiàn)的分享行為進(jìn)行表揚(yáng)，使幼兒對(duì)分享有一個(gè)初步的概念。

2.課后與幼兒一起進(jìn)行故事表演，強(qiáng)化分享意識(shí)；并用幼兒從家里帶來的玩具和圖書等建成快樂城，鞏固分享行為。