心理輔導(dǎo)方案

心理輔導(dǎo)方案收藏十三篇。

幼兒園時(shí)不時(shí)地舉辦一次活動(dòng)，在某種意義上具有很好的實(shí)踐教育功能，幼兒一般都會(huì)喜歡趣味的活動(dòng)，這對(duì)幼兒積極健康的心靈具有極大的教育影響效果。為了讓幼兒活動(dòng)可以有條不紊地進(jìn)行，我們需要提前寫好活動(dòng)的方案。那么，一篇幼兒活動(dòng)方案怎么寫呢？你不妨看看心理輔導(dǎo)方案收藏十三篇，僅供參考，希望能為你提供參考！

心理輔導(dǎo)方案【篇1】

為全面做好當(dāng)前新冠肺炎疫情防控工作，保障學(xué)生疫情防控期間居家生活和學(xué)習(xí)穩(wěn)定有序，結(jié)合上級(jí)的要求和我校的實(shí)際，制定如下方案。

一、組織領(lǐng)導(dǎo)：

組長(zhǎng)：蔡劍波

副組長(zhǎng)：林志明

組員：韋國王興 袁玉娟 姜麗莉 賀成燕 陳露

二、實(shí)施時(shí)間：

3月28日—4月2日

三、具體安排：

（一）居家生活建議

1.居家防疫不松懈

（1）自覺做好個(gè)人防護(hù)

堅(jiān)持戴口罩、勤洗手、常清潔等良好生活習(xí)慣，咳嗽、打噴嚏時(shí)注意遮擋，室內(nèi)常通風(fēng)。

（2）做好自我健康監(jiān)測(cè)

每天早午各測(cè)一次體溫，自覺填寫健康監(jiān)測(cè)日?qǐng)?bào)表。不組織、不參加非必要的聚集性活動(dòng)，自覺做到少出門、不串門、不扎堆、不聚集，保持一米以上社交距離。出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等不適癥狀時(shí)，立即前往就近的具有發(fā)熱門診（診室）的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，如實(shí)告知14天活動(dòng)軌跡及接觸史，就診過程中要做好佩戴口罩等個(gè)人防護(hù)措施，不得乘坐公共交通工具。

（3）主動(dòng)配合核酸檢測(cè)

按屬地要求和街道社區(qū)統(tǒng)一安排進(jìn)行核酸檢測(cè)，確保應(yīng)檢盡檢、不漏一人，遵守檢測(cè)點(diǎn)的現(xiàn)場(chǎng)秩序，落實(shí)戴口罩、保持一米以上距離等防控措施。

2.陽光心理我擁有

（1）坦然面對(duì)情緒變化，理解和接納負(fù)面情緒。

在疫情壓力下，同學(xué)們可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐慌、憤怒和煩躁等各種不良情緒，這是人面對(duì)應(yīng)激事件的正常心理反應(yīng)，是機(jī)體自我保護(hù)的體現(xiàn)，越是壓抑和否認(rèn)，就越是容易被情緒支配。面對(duì)負(fù)面情緒，同學(xué)們不必過于敏感和緊張，也無需否定自己的感受，積極理解和接納負(fù)面情緒的存在，才能更好地調(diào)節(jié)。

（2）科學(xué)看待疫情防控，學(xué)習(xí)情緒調(diào)整方法。

通過官方渠道了解防疫信息、有關(guān)科學(xué)知識(shí)以及疫情防控措施，積極配合疫情防控工作，做到不信謠、不傳謠。學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”等來維護(hù)情緒穩(wěn)定，也可以通過運(yùn)動(dòng)、音樂、傾訴來轉(zhuǎn)移注意力，增加積極體驗(yàn)。

（3）密切親友互動(dòng)交流，做到隔離不隔心。

在家里可以利用電話、短信、微信等線上溝通平臺(tái)與同學(xué)交流、與親友保持聯(lián)系。相互鼓勵(lì)與支持不僅能夠減輕孤獨(dú)感，也能增強(qiáng)戰(zhàn)勝疫情的信心，并增進(jìn)彼此的情誼。

（4）學(xué)習(xí)典型人物和事跡，增強(qiáng)心理正能量。

在這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)中，有無數(shù)各行業(yè)的工作者、志愿者犧牲了自己的休息時(shí)間，冒著被感染的危險(xiǎn)，堅(jiān)守在各自的崗位上，默默的守護(hù)著大家的安全。同學(xué)們要學(xué)習(xí)在黨中央的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下全國人民眾志成城抗疫情的偉大精神，不斷增強(qiáng)愛黨愛國愛人民愛社會(huì)主義的真情實(shí)感，更加懂得生命的意義，更加珍惜美好生活。

3.學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)兩不誤

（1）根據(jù)學(xué)習(xí)任務(wù)清單，做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)工作。

根據(jù)上級(jí)“停課不停教，停課不停學(xué)”的要求，學(xué)校已經(jīng)組織同學(xué)們居家學(xué)習(xí)，老師們每天都會(huì)通過班級(jí)QQ群等方式將居家學(xué)習(xí)任務(wù)單發(fā)送給大家。同學(xué)們可以根據(jù)任務(wù)清單的要求展開自主學(xué)習(xí)，在學(xué)有余力的基礎(chǔ)上也可以根據(jù)自身情況進(jìn)行鞏固。

（2）開展室內(nèi)鍛煉活動(dòng)，保持良好身體狀態(tài)。

結(jié)合自己的興趣和生活條件自主選擇活動(dòng)方式，每天開展1小時(shí)左右的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，可以做做廣播操和自編操，堅(jiān)持一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐和坐位體前屈。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅可以消除疲勞，提高大腦中的血氧含量，并且能夠促進(jìn)大腦活動(dòng)，既健身又悅心。

（3）積極開展課外閱讀，培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣。

閑有余日，正可學(xué)問。立身以立學(xué)為先，立學(xué)以讀書為本。一年級(jí)的同學(xué)可以讀讀經(jīng)典繪本故事，三年級(jí)的同學(xué)可以讀讀《快樂讀書吧》中推薦的經(jīng)典童話書目，每天閱讀半小時(shí)，在閱讀中思考，在思考中成長(zhǎng)，讓閱讀成為生活的一部分。

4.健康生活我能行

（1）培養(yǎng)新興趣新愛好，讓生活變得豐富。

同學(xué)們可以列出平日里一直想做但沒時(shí)間做的事情，比如烹飪、學(xué)樂器、繪畫、養(yǎng)植物等，制成“愿望清單”，按照優(yōu)先級(jí)勾選出在家就可以實(shí)現(xiàn)的愿望，培養(yǎng)健康的興趣愛好?？梢园凑占议L(zhǎng)和老師的推薦，選擇適合自己的課外讀物、視頻資源、電視節(jié)目等，利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)在知識(shí)海洋中暢游，讓宅在家中的假期成為儲(chǔ)藏知識(shí)的好時(shí)光。

（2）控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間，做到合理有度。

在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，中小學(xué)生可以適當(dāng)使用手機(jī)等電子產(chǎn)品，但不可時(shí)間過長(zhǎng)，也不能影響正常作息?？梢耘c家長(zhǎng)確定好雙方每天使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的時(shí)段、時(shí)長(zhǎng)等，共同遵守你們制定的規(guī)則，從每一天做起。

（3）積極與父母溝通交流，做力所能及的家務(wù)。

同學(xué)們可借助居家防疫這一時(shí)機(jī)，多與父母溝通交流，在充分表達(dá)自身的感受和需要的同時(shí)，也積極理解支持父母，通過恰當(dāng)?shù)姆绞皆鲞M(jìn)與父母的感情。主動(dòng)做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，如打掃衛(wèi)生、整理房間、洗衣做飯等，提高自己的生活自理能力和勞動(dòng)技能，幫助家長(zhǎng)減輕負(fù)擔(dān)。

（二）居家學(xué)習(xí)安排

考慮到中、低年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)及家長(zhǎng)的實(shí)際情況，定位為居家學(xué)習(xí)指導(dǎo)，利用QQ群為學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行答疑指導(dǎo)，提高導(dǎo)學(xué)效益。引導(dǎo)家長(zhǎng)配合學(xué)生做好自主學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣，做到以身作則，讓學(xué)生非智力因素得到更好的發(fā)展。學(xué)校按年級(jí)制定一周學(xué)習(xí)課表，提供必要的學(xué)習(xí)資源，各班根據(jù)班情，選擇合適的時(shí)間進(jìn)行線上答疑，做好學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)。

（三）家校合作要求：

家長(zhǎng)準(zhǔn)備好線上學(xué)習(xí)的設(shè)備，調(diào)試好網(wǎng)絡(luò)，安排好學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間。各班開展線上家訪和云上班會(huì)。家長(zhǎng)或?qū)W生遇到線上學(xué)習(xí)困難，可與任課老師聯(lián)系。家長(zhǎng)若發(fā)現(xiàn)學(xué)生情緒波動(dòng)，可與教師聯(lián)系，一起做好思想工作。

四、保障措施：

學(xué)校組織網(wǎng)絡(luò)技術(shù)骨干教師，對(duì)停課居家學(xué)習(xí)期間，教師、家長(zhǎng)、學(xué)生在導(dǎo)學(xué)方面提出的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)問題在線支持。

心理輔導(dǎo)方案【篇2】

為了提高中學(xué)校班主任隊(duì)伍素養(yǎng)和力氣，全面推動(dòng)前進(jìn)素養(yǎng)訓(xùn)練，依據(jù)《訓(xùn)練部關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中學(xué)校班主任工作的看法》和省教廳《關(guān)于印發(fā)四川省中學(xué)校班主任培訓(xùn)方案實(shí)施方案的通知》(川教函[20xx]386號(hào))以及綿陽市訓(xùn)練局《關(guān)于印發(fā)〈綿陽市中學(xué)校班主任培訓(xùn)方案實(shí)施方案〉的通知》(綿教發(fā)[20xx]14號(hào))的要求，結(jié)合我縣實(shí)際,特制定班主任培訓(xùn)方案實(shí)施方案。

一、目的和意義

中學(xué)校班主任是中學(xué)校老師隊(duì)伍的重要組成部分，是班級(jí)工作的組織者、班級(jí)建設(shè)的指導(dǎo)者、中學(xué)校生健康成長(zhǎng)的引領(lǐng)者，是中學(xué)校思想道德訓(xùn)練的骨干，是實(shí)施素養(yǎng)訓(xùn)練的重要力氣，是溝通家長(zhǎng)和社區(qū)的橋梁，加強(qiáng)中學(xué)校班主任培訓(xùn)是新時(shí)期貫徹黨的訓(xùn)練方針，加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的迫切需要，是全面實(shí)施素養(yǎng)訓(xùn)練，全面提高訓(xùn)練質(zhì)量的必定要求，是加強(qiáng)班主任隊(duì)伍建設(shè)的重要舉措。實(shí)施班主任培訓(xùn)旨在將中學(xué)校班主任培訓(xùn)納入老師全員培訓(xùn)方案，建立中學(xué)校班主任培訓(xùn)制度，全面提高班主任工作力氣。實(shí)施班主任培訓(xùn)方案，對(duì)于從整體提高全縣中學(xué)校班主任隊(duì)伍的素養(yǎng)和工作水平，深化全縣基礎(chǔ)訓(xùn)練改革具有重要意義。希望各學(xué)校高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，細(xì)心組織，確保全縣中學(xué)校班主任培訓(xùn)規(guī)劃的順當(dāng)實(shí)施。

二、實(shí)施步驟

20xx年起全面啟動(dòng)班主任培訓(xùn)工作。工作啟動(dòng)后，各學(xué)校要將班主任培訓(xùn)工作納入學(xué)校年度訓(xùn)練教學(xué)工作方案，統(tǒng)籌支配，建立中學(xué)校班主任崗位培訓(xùn)制度，學(xué)校分管德育工作的校長(zhǎng)具體負(fù)責(zé)，政教處或教務(wù)處具體實(shí)施。同時(shí)各校要將班主任逐一統(tǒng)計(jì)，摸底造冊(cè)，并將班主任花名冊(cè)于20xx年4月底報(bào)訓(xùn)練局政工股和老師進(jìn)修校。每年按1/3的比例，分期分批有方案地開展培訓(xùn)，力爭(zhēng)三年內(nèi)完成此項(xiàng)工作。 20xx年1月底之前已擔(dān)當(dāng)班主任工作，但未參預(yù)過班主任專題培訓(xùn)的老師，在近三年內(nèi)完成30學(xué)時(shí)的專題培訓(xùn)。今后凡擔(dān)當(dāng)中學(xué)校班主任的老師，在上崗前和上崗后半年內(nèi)均需接受30學(xué)時(shí)的專題培訓(xùn)。

三、培訓(xùn)要求

依據(jù)訓(xùn)練部《全國中學(xué)校班主任培訓(xùn)方案》中提出的針對(duì)性原則、實(shí)效性原則和創(chuàng)新性原則，針對(duì)不同階段同學(xué)身心進(jìn)展規(guī)律，不同學(xué)段的班級(jí)管理工作的特點(diǎn)和要求設(shè)計(jì)培訓(xùn)內(nèi)容。堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，重視閱歷相互溝通，突出案例教學(xué)。針對(duì)中學(xué)校老師在職學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，充分發(fā)揮遠(yuǎn)程訓(xùn)練手段的'作用，不斷提高班主任培訓(xùn)的工作的效率和質(zhì)量。

四、培訓(xùn)內(nèi)容

班主任工作基本規(guī)范、同學(xué)心理健康訓(xùn)練指導(dǎo)、班集體活動(dòng)設(shè)計(jì)與組織班級(jí)管理、未成年人思想道德訓(xùn)練、相關(guān)訓(xùn)練政策法規(guī)等相關(guān)專題。

五、培訓(xùn)管理

凡中學(xué)校老師參預(yù)縣級(jí)以上訓(xùn)練行政部門認(rèn)可的班主任工作專題培訓(xùn)，經(jīng)考核合格，其學(xué)時(shí)記入老師連續(xù)訓(xùn)練學(xué)時(shí)，納入中學(xué)校老師連續(xù)訓(xùn)練學(xué)時(shí)管理檔案，并由培訓(xùn)部門發(fā)給合格證書，與晉級(jí)評(píng)職掛鉤。在班主任工作崗位上，未取得班主任培訓(xùn)合格證書者，一律不予提拔和晉攀高級(jí)職務(wù)。

六、培訓(xùn)組織

縣教體局制訂全縣班主任培訓(xùn)方案，并托付老師進(jìn)修校組織實(shí)施本縣中學(xué)校班主任全員培訓(xùn)工作。從20xx年起，每年暑假集中支配一至二期班主任專題培訓(xùn)，力爭(zhēng)三年內(nèi)完成學(xué)校班主任全員培訓(xùn)工作。同時(shí)各校要依據(jù)縣教體局的通知主動(dòng)選派班主任參預(yù)省、市班主任培訓(xùn)，不得以任何借口拒派老師參預(yù)省、市培訓(xùn)。老師進(jìn)修校要加強(qiáng)班主任培訓(xùn)工作管理，建立班主任培訓(xùn)登記檔案，頒發(fā)培訓(xùn)合格證書。各中學(xué)校要制定本校班主任培訓(xùn)方案，主動(dòng)組織本校班主任參預(yù)各層次的培訓(xùn)活動(dòng)，組織班主任開展校本研修。

七、培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)

依據(jù)四川省財(cái)政廳、四川省訓(xùn)練廳關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)《農(nóng)村中學(xué)校公用經(jīng)費(fèi)支管理暫行方法》的通知，在學(xué)校年度公用經(jīng)費(fèi)預(yù)算總額的5﹪內(nèi)支出班主任培訓(xùn)費(fèi)，不得向老師個(gè)人收取?？h局主動(dòng)爭(zhēng)取財(cái)政投入，各學(xué)校要多渠道籌措班主任培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)，列入學(xué)校年度經(jīng)費(fèi)預(yù)算，不得由老師個(gè)人擔(dān)當(dāng)培訓(xùn)費(fèi)用，確保班主任培訓(xùn)工作正常進(jìn)行。

心理輔導(dǎo)方案【篇3】

教學(xué)目的：

1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。

健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

教學(xué)重、難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受本事。

一、用實(shí)例引導(dǎo)思考

惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。

A、本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生，頭天午時(shí)放學(xué)時(shí)，告訴教師有人欺負(fù)他。教師說“明白了”，沒當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長(zhǎng)、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。

B、一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生，因長(zhǎng)期完不成作業(yè)，受到教師批評(píng)，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門柄上勒死，教案《小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)教案》。

2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：

(社會(huì)帶來了什么?

(2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?

(3)如果你是教師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠?

(4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?

3、全班交流。

4、教師小結(jié)

二、拿鏡子照自我

1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自我

(1)當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自我時(shí)自我有怎樣的表現(xiàn)?

(2)當(dāng)教師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自我有怎樣的表現(xiàn)?

(3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)?

2、學(xué)生交流

看錄象激起興趣

1、播放錄象

2、學(xué)生閱讀材料

3、學(xué)生討論

四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺(tái)理解揭短，其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。教師指導(dǎo)五、寫感受

小結(jié)：現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

心理輔導(dǎo)方案【篇4】

一、活動(dòng)目的

1、促進(jìn)相互之間的'了解，形成團(tuán)隊(duì)；

2、活躍氛圍，激發(fā)成員參與活動(dòng)的積極性。

二、活動(dòng)時(shí)間：

大約30分鐘。

三、活動(dòng)場(chǎng)地：

寬敞的室內(nèi)。

四、活動(dòng)順序：

1、參與者先隨意圍成大圈，三到四人一組，認(rèn)識(shí)成員，并記住他們；

2、主持人將分好組的成員分配到教室的不同位置

3、主持人說“按摩”，大家開始相互按摩。

4、幾次活動(dòng)后，請(qǐng)各個(gè)小組成員派出代表，分別談?wù)劯惺堋?/p>

五、交流分享：

1、怎樣才能盡快了解成員？有經(jīng)驗(yàn)可與大家分享嗎？

2、當(dāng)開始按摩時(shí)，你有什么感覺？你與家庭成員交流過你的感受嗎？

3、當(dāng)按摩進(jìn)行一段時(shí)間后成員間還會(huì)不會(huì)那么陌生，大家關(guān)系有什么變化？

4、活動(dòng)中你還觀察到了什么？想到了什么？

六、注意事項(xiàng)：

1、游戲的活動(dòng)空間要大一些，方便大家分組按摩。

2、在交流分享環(huán)節(jié)中，主持人要多與成員交流，問他們參加活動(dòng)后的感受。

心理輔導(dǎo)方案【篇5】

為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》，依據(jù)《國家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》，幫助幼兒園轉(zhuǎn)崗教師樹立幼教專業(yè)思想，掌握基本技能的方法，使有經(jīng)驗(yàn)的青年教師能夠得到第二次發(fā)展，增強(qiáng)我園的骨干力量。結(jié)合我園教師發(fā)展基本現(xiàn)狀和教師隊(duì)伍實(shí)際，特制定實(shí)施培訓(xùn)方案。

一、指導(dǎo)思想

以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，堅(jiān)持“德育為首，突出骨干，整體推進(jìn)”的原則，建立以幼兒教師發(fā)展為根本，以幼兒教師有效學(xué)習(xí)為導(dǎo)向的培訓(xùn)體系，努力建設(shè)一支高素質(zhì)專業(yè)化的教師隊(duì)伍，全面提升幼兒園教育教學(xué)的效能和質(zhì)量。

二、培訓(xùn)目標(biāo)

通過培訓(xùn)，更新辦園理念，提高幼兒園教師的師德修養(yǎng)、

專業(yè)知識(shí)與技能、教育教學(xué)與管理水平。

三、培訓(xùn)任務(wù)：

(一)注重師德教育，努力建設(shè)一支符合時(shí)代要求，具有較高職業(yè)道德素養(yǎng)的師資隊(duì)伍。

（二）加快學(xué)歷培訓(xùn)，保證師資隊(duì)伍學(xué)歷達(dá)到本市一流水平。

（三）參加提升學(xué)歷層次的學(xué)習(xí)是教師的'權(quán)利和義務(wù)，是教育改革與發(fā)展教師職業(yè)的要求。

（四）以問題為中心，案例為載體，將專題學(xué)習(xí)與案例研討相結(jié)合，增強(qiáng)培訓(xùn)的針對(duì)性與實(shí)效性。

心理輔導(dǎo)方案【篇6】

我的情緒我做主

蓮都外國語學(xué)校翁喬丹

一、設(shè)計(jì)意圖

在心理學(xué)中，憤怒是一種正常的生理反應(yīng)，是當(dāng)一個(gè)人的欲望和意圖受到阻礙時(shí)的一種消極的情緒體驗(yàn)?，F(xiàn)代學(xué)生多數(shù)是充滿個(gè)性的學(xué)生，顯得較為嬌生慣養(yǎng)，性格上比較自私，容易因?yàn)樾∈屡c他人發(fā)生矛盾，易發(fā)怒。如果這種狀況得不到糾正，不僅會(huì)危及學(xué)生的身體健康，還會(huì)影響他們的心理健康發(fā)展。

因此，有必要引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)如何適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)自己的憤怒情緒。

二、活動(dòng)目標(biāo)

1引導(dǎo)學(xué)生了解憤怒的危害性。

2引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到合理調(diào)節(jié)憤怒的重要性。

三。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)生活中的憤怒情緒。

三、活動(dòng)重、難點(diǎn)

引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)生活中的憤怒。

四、授課年級(jí)及課時(shí)

四年級(jí)，課時(shí)為1課時(shí)

五、活動(dòng)準(zhǔn)備

收集憤怒的危害案例，收集整理合理調(diào)節(jié)憤怒的方法。

六、活動(dòng)過程

一、導(dǎo)入

游戲活動(dòng)——鏡子里面的我

老師：看著鏡子里的自己，你覺得哪種表情最舒服？那個(gè)表情讓你覺得最不舒服？

師：你有憤怒的時(shí)候嗎？翁先生，這是一個(gè)關(guān)于憤怒的故事。讓我們聽聽。

二、講授新課

（1） 1。故事分享：指甲的痕跡

2. 現(xiàn)場(chǎng)問卷調(diào)查——你有曾因憤怒過嗎？當(dāng)你生氣的時(shí)候，你有什么極端的行為嗎？

（二）憤怒情緒有哪些危害？

1. 學(xué)生談危害。

2. 教師總結(jié)危害：

（1）發(fā)怒有害身體健康。

（2）發(fā)怒影響人際關(guān)系。

（4） 憤怒很容易傷害他人，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

（三）我可以避免憤怒嗎？我怎么去避免尼？

（四）如何調(diào)節(jié)憤怒情緒？

1小組工作-我裝飾蛋糕

(1)師：這兒有一個(gè)蛋糕，它只是一個(gè)基本的框架，沒有其他的修飾，你能用調(diào)節(jié)憤怒情緒的方法使它變得更漂亮美味嗎？六，把你的想法寫在蛋糕的空白處。這是個(gè)裝飾品。

方法一定要切合實(shí)際。制作時(shí)間限時(shí)3分鐘。(學(xué)生小組討論記錄方法)

(2)展示學(xué)生成果，小組互評(píng)是否合理。

(3)推薦合理方法，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)演示。

2. 鞏固活動(dòng)——做“情緒調(diào)節(jié)美味粥”

通過此活動(dòng)鞏固合理調(diào)節(jié)憤怒情緒的前提和方法，學(xué)以致用。

（五）總結(jié)

師：一生中不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，當(dāng)你遇到不如意的事兒，當(dāng)你和別人發(fā)生矛盾 ，當(dāng)你誤解受委屈時(shí)，用上咱們的金點(diǎn)子吧。你的生活會(huì)更好。這就是生命的美麗和智慧。

（六）作業(yè)

繪本閱讀——《生氣湯》

七、教學(xué)反思

在課堂教學(xué)中，學(xué)生聯(lián)系自己實(shí)際，在分享我的憤怒過往和“我給蛋糕做裝飾”兩個(gè)環(huán)節(jié)中讓學(xué)生暢所欲言，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，同時(shí)采用生生互評(píng)和師生互評(píng)的方式，讓學(xué)生相互交流，相互啟發(fā)，使之主動(dòng)參與到知識(shí)形成的整個(gè)思維過程中，體現(xiàn)了學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，引導(dǎo)學(xué)生自主**知識(shí)，學(xué)會(huì)合作學(xué)習(xí)，尋求師生共同發(fā)展。

附件1、游戲——鏡子里面的我

同學(xué)之間兩兩相對(duì)，互為鏡子，又教師統(tǒng)一發(fā)號(hào)口令，根據(jù)口令做以下表情：哭、笑、驚訝、生氣、很生氣，……

2、故事分享——《釘子的痕跡》

有一個(gè)壞脾氣的男孩，他的父親給了他一袋釘子。告訴他，每次他發(fā)脾氣，他都會(huì)用釘子釘在后院的籬笆上。第一天，男孩釘了37顆釘子。

慢慢地，每天釘子的數(shù)量減少了，他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣比釘釘子更容易。所以有一天，這個(gè)男孩永遠(yuǎn)不會(huì)失去耐心，發(fā)脾氣。他告訴父親這件事情。

父親說，現(xiàn)在只要能控制住自己的脾氣，他就會(huì)拔掉釘子。一天一天過去了，最后男孩告訴他父親他終于把出了所有的釘子。父親握著他的手，來到后院說：

“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些圍欄上的洞。這些柵攔將永遠(yuǎn)不會(huì)回到以前的狀態(tài)。你生氣的時(shí)候說的話就像這些釘子一樣傷痕累累。

如果你用刀捅人，不管你說了多少次對(duì)不起，傷口都會(huì)一直存在。話語的傷痛就象真實(shí)的傷痛一樣令人無法承受。

3、問卷調(diào)查：你有曾因憤怒過嗎？當(dāng)你生氣的時(shí)候，你有什么極端的行為嗎？ （選擇劃√） 是否（ ）

4、活動(dòng)——“我給蛋糕做裝飾”

活動(dòng)要求：

1、每6人一個(gè)蛋糕。

2一個(gè)讓學(xué)生調(diào)節(jié)憤怒的好方法被記錄在蛋糕的空白處。

3、制作時(shí)間為3分鐘。

注意：該方法必須實(shí)用。

5、活動(dòng)——做“情緒調(diào)節(jié)美味粥”

學(xué)生以小組為單位，在一張卡片上記錄下最近讓他們生氣憤怒的事，然后將卡片放在鍋里，通過所學(xué)知識(shí)，將“生氣憤怒粥”變成“情緒調(diào)節(jié)美味粥”。

心理輔導(dǎo)方案【篇7】

“提高自信心”團(tuán)體心理活動(dòng)

培養(yǎng)健康心理，勇于挑戰(zhàn)自我

當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎(chǔ)，對(duì)我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學(xué)生的一切活動(dòng)中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分，重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識(shí)特征和心理狀態(tài)。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競(jìng)賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。

1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對(duì)大學(xué)生活

2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理，正視生活中所碰到的一切

3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心

4、促進(jìn)同學(xué)們之間的交流

5、培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力

6、增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力

xx年12月20日下午1：00——4：00

學(xué)校東大操場(chǎng)足球場(chǎng)區(qū)

第一組織者：

主要組織者：

1、第一個(gè)游戲：“我的位置”

2、第一個(gè)游戲：“敞開心扉”

3、第一個(gè)游戲：“嘴巴、手指不一樣”

4、第一個(gè)游戲：“玫瑰開花”

5、自由游戲環(huán)節(jié)

南孚電池兩節(jié)共4元

書附錄：

1、我的位置：要求成員排成一排，站在場(chǎng)地中間，按照領(lǐng)導(dǎo)者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學(xué)號(hào)從小到大或從大到校行動(dòng)遲疑或緩慢者接受懲罰。

2、敞開心扉：成員分成內(nèi)外兩圈，兩兩相對(duì)，內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，然后互換角色；內(nèi)圈成員按順時(shí)針移動(dòng)一個(gè)位置，重復(fù)以 上環(huán)節(jié)。

3、嘴巴、手指不一樣：成員在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時(shí)，輪流說出一個(gè)數(shù)字，同時(shí)還要伸出手意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數(shù)字不能一樣，否則接受懲罰。

4、玫瑰開花：所有的同學(xué)站在一起，有組織者發(fā)號(hào)施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個(gè)同學(xué)抱在一起，抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對(duì)的都被淘汰，直至剩下最后幾個(gè)人即為最后贏家。

5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)出節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)表演，具體規(guī)則需看情況而定。

心理輔導(dǎo)方案【篇8】

.臨滄市永德二中學(xué)校心理維護(hù)方案

班級(jí)：14級(jí)心理健康教育 姓名：雷 芳 學(xué)號(hào)：Z

一、指導(dǎo)思想：

隨著素質(zhì)教育的進(jìn)一步深入實(shí)施，中學(xué)生心理健康教育問題也顯得更加突出，全面貫徹黨的教育方針，全面提高學(xué)生的素質(zhì)為根本目的，在全校學(xué)生中開展好心理健康教育。逐步通過多種方式，對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。 二、維護(hù)目標(biāo)：

1、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，保證學(xué)生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

2、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使用權(quán)他們盡快擺脫障礙，增強(qiáng)自我教育能力。

3、提高維護(hù)健康的意識(shí)，掌握維護(hù)健康的知識(shí)、技能，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣和生活方式，促進(jìn)師生健康水平不斷提高。 三、心理健康維護(hù)原則：

1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育。

2、面向全體學(xué)生，通過開展教育活動(dòng)，使用權(quán)學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使用權(quán)心理素質(zhì)逐步得到提高。

3、關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他的心理健康水平。

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.4、以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，要把教師在心理健康教育中的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生對(duì)心理健康教育的主動(dòng)參與有機(jī)的結(jié)合起來。

四、主要工作措施 （一）加強(qiáng)心理健康教育

1、以課堂為主渠道，將心理健康教育滲透在各學(xué)科教學(xué)中。同時(shí)開發(fā)校本課程，開設(shè)心理 健康課就心理知識(shí)傳授而言，主要實(shí)質(zhì)是根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)和心理實(shí)際需要，適當(dāng)介紹與心理健康發(fā)展密切相關(guān)的常識(shí)、自我進(jìn)行心理訓(xùn)練的方法和自我心理保健的知識(shí)。這種課上傳授的不是心理科學(xué)的系統(tǒng)知識(shí)體系，而是將有關(guān)理科學(xué)的理論和技術(shù)化為學(xué)生自我教育的理論和自我心理訓(xùn)練的可操作的方法，幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)、把握自己的心理更自覺的維護(hù)和增進(jìn)自己的心理健康。

2、專題的心理講座

結(jié)合學(xué)校的教育主題以及學(xué)生學(xué)習(xí)生活的實(shí)際情況，進(jìn)行定期和不定期的專題心理講座，傳授心理學(xué)知識(shí)和心理調(diào)試的方法的運(yùn)用，增進(jìn)學(xué)生對(duì)自我心理健康的關(guān)注，促進(jìn)學(xué)生健全人格的形成，教育學(xué)生不僅要成材而且要成人。

3、開展心理咨詢與輔導(dǎo)

學(xué)校建立 “咨詢室”，成立一支熱愛心理輔導(dǎo)的師咨隊(duì)伍。通過不斷完善，使學(xué)校心理咨詢室能承擔(dān)以下職責(zé)：為有需要的學(xué)生做團(tuán)體或個(gè)體的心理咨詢與輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解決心理困擾；通過心理咨詢與輔導(dǎo)，訪談?wù){(diào)查與心理測(cè)量，建立學(xué)生心理檔案，及時(shí)發(fā)現(xiàn)需要給予特別幫助的學(xué)生，并且掌握一般學(xué)生的心理狀況；承擔(dān).

.及指導(dǎo)其他教師開設(shè)心理健康教育課程，幫助教師掌在教學(xué)過程中提高學(xué)生心理健康水平的有關(guān)知識(shí)和技能；開展心理健康知識(shí)有宣傳及普及工作；開展升學(xué)指導(dǎo)。同時(shí)要鼓勵(lì)學(xué)生有問題和困惑的要向心理老師請(qǐng)求幫助，要知道“走進(jìn)‘心理咨詢室’不是一種見不得人的事情，而是一件快樂的事情，也是一種難得的享受”

4、各班級(jí)選擇心理委員配合學(xué)校的心理健康教育工作 心理委員要求有較好地人際關(guān)系、有進(jìn)取心等特點(diǎn)地學(xué)生來承擔(dān)，一班選兩名（男女生各一名），這些學(xué)生要觀察實(shí)際情況并且及時(shí)地向?qū)W校地心理教育人員反映這些情況，有助于班級(jí)心理教育個(gè)別進(jìn)行和集體進(jìn)行，是心理工作人員和學(xué)生保持密切地聯(lián)系，更有利于心理教育工作地更好地實(shí)施和順利發(fā)展。

5、心理閱覽室和心理活動(dòng)室地設(shè)立和全面開放

心理閱覽室和心理活動(dòng)室地設(shè)立和全面開放，這為學(xué)生進(jìn)行自我心理教育提供有利地場(chǎng)所，也是擴(kuò)大學(xué)生地閱讀范圍和增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的途徑之一。

6、積極開通學(xué)校和家庭實(shí)施心理健康教育的渠道

通過家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)、家校路路通等方式，向家長(zhǎng)普及心理衛(wèi)生知識(shí)，引導(dǎo)和幫助家長(zhǎng)樹立正確的教育觀念，營造良好的家庭教育氛圍，調(diào)動(dòng)家庭和社會(huì)的各種力量，共同創(chuàng)建起符合學(xué)成長(zhǎng)的環(huán)境。

7、加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的科研活動(dòng)

為了加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的科學(xué)性、針對(duì)性，學(xué)校可以要求教師從我校學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，以我校學(xué)生在成長(zhǎng)過程中遇到的各種問題和需要為主題，撰寫有關(guān)的心得體會(huì)與論文，并進(jìn)行交流，以提高學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)效。

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心理輔導(dǎo)方案【篇9】

留守兒童團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案:

快樂迎“六?一”

據(jù)相關(guān)調(diào)查研究顯示：農(nóng)村留守兒童因父母關(guān)愛的缺失等，造成部分孩子沒有安全感和歸屬感，變得孤僻、自卑等。因此，此次團(tuán)體輔導(dǎo)的重點(diǎn)是通過講故事、做游戲、模擬采訪等方式幫助孩子樹立自信，學(xué)會(huì)贊美、欣賞，培養(yǎng)良好的人際交往能力。

活動(dòng)程序：

（一）自信活動(dòng)（備用）名稱：我很棒 什么是自信？

“自信是對(duì)自己肯定的評(píng)價(jià)，自信能讓普通的外貌變得漂亮，……”

沒有人能夠在沒有自信的情況下成功，實(shí)際上，許多成功人士都對(duì)自己充滿了自信！如：愛默生說：“自信是成功的第一秘訣?！睈垡蛩固?-----自信是向成功邁出的第一步” 一位哲人說：不是因?yàn)樽霾坏蕉鴽]有信心,而是因?yàn)闆]有信心所以才做不到。

那請(qǐng)問大家，你覺得你夠自信嗎？（對(duì)孩子的自信程度進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的了解調(diào)查）

每一個(gè)對(duì)自己負(fù)責(zé)的人都會(huì)不斷的提高自我認(rèn)識(shí)的水平，那么就讓我們積極的投入到下面的自信心訓(xùn)練中來。我很棒

右手拍一下左肩，然后拍一下右肩，最后右手豎起大拇指從胸口將右手用力伸出去，大聲的說：“我很棒?！痹贀Q左手同樣做，大聲的說：“我真的很棒?！弊詈髶Q雙手齊做，雙手交叉拍左右肩后，從胸口將雙手用力伸出去，拇指朝上，大聲的說：“我是真的真的真的真的真的很棒?！?/p>

整套動(dòng)作重復(fù)2遍，做的過程中重點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生放下矜持，積極的投入，充分表現(xiàn)出自信的神態(tài)。

好的，我們學(xué)會(huì)了如何強(qiáng)化自信，下面我們邁開與人交往的步子，關(guān)注一下周圍的人。

（二）相互認(rèn)識(shí)活動(dòng) 名稱：取綽號(hào)

把孩子分成三個(gè)組，每個(gè)人幫自己前面（圍圈時(shí)右手邊）之同學(xué)取綽號(hào)，最前一個(gè)位子之同學(xué)，幫最后一個(gè)人取綽號(hào)。進(jìn)行時(shí)須說：我?guī)?*同學(xué)取的綽號(hào)是**。（待全部進(jìn)行完畢，則須把加諸別人身上之綽號(hào)收回自己用）。

活動(dòng)結(jié)束后，共同討論①幫別人取綽號(hào)時(shí)的心情。②綽號(hào)收回放在自己身上時(shí)之感覺。

小結(jié)：幫助孩子換位體驗(yàn)，懂得已所不欲，勿施于人的道理。為后邊的贊美活動(dòng)做鋪墊。

（三）贊美活動(dòng) 名稱：“戴高帽”

什么是“戴高帽”？你會(huì)給別人“戴高帽”嗎? 你看到過別人因?yàn)槟愕馁澝蓝鴺烽_了花的笑臉嗎? 你體會(huì)過被人贊美的快樂嗎? 在生活中，我們總是放大自己不開心的事情，而忽略了許多美好的事情。不知道適時(shí)表達(dá)出自己的贊賞之情就是我們經(jīng)常忽略的一點(diǎn)。有一則笑話說，一位媽媽在勞累了一天之后，為爸爸和孩子準(zhǔn)備了一大堆干草當(dāng)晚餐。爸爸憤怒地質(zhì)問她是不是瘋了，媽媽答道：“嘿，我怎么知道你們會(huì)在意呢?多少年來，我一直煮飯給你們吃，你們從不吭聲，也從來沒有告訴過我你們并不吃干草啊!”面對(duì)著這些不領(lǐng)情的人，誰能說這位媽媽的做法沒道理呢? 其實(shí)，在簡(jiǎn)單而豐富的日常生活中，只要我們稍微留意一下，就可以發(fā)現(xiàn)許多值得贊賞的細(xì)節(jié)。得體的衣飾、真誠的笑臉、不錯(cuò)的成績(jī)單、課堂里的一次精彩發(fā)言……但可惜的是，我們常常在這個(gè)時(shí)候，會(huì)犯一個(gè)同樣的的錯(cuò)誤，認(rèn)為所有的一切都理所當(dāng)然，說不出一句贊賞的話來。對(duì)贊美這個(gè)美德的忽略，真是一個(gè)莫大的錯(cuò)誤。

現(xiàn)在就讓我們來試著贊美一下吧：

分成三組進(jìn)行，先以一組同學(xué)做示范。請(qǐng)一位同學(xué)到臺(tái)上作為被贊美者，請(qǐng)其它同學(xué)對(duì)他進(jìn)行贊美。要求贊美者目光自然注視被贊美者，雙方主動(dòng)握手、拍肩或擁抱，然后，贊美者大聲說出贊美之辭。態(tài)度要真誠，語氣要懇切，贊美的內(nèi)容可以從外貌特征到內(nèi)在品質(zhì)，尤其是在學(xué)習(xí)、生活中你觀察、感受到的別人的一些美好細(xì)節(jié)。贊美語要具體、別致，盡量不重復(fù)。

每一個(gè)被贊美者都要接受采訪：（1）被人贊美的感覺是怎樣的?（2）哪一句贊美辭令你印象最深?選擇部分贊美者采訪：（1）學(xué)會(huì)贊美別人需要具備哪些特質(zhì)?（2）贊美別人的時(shí)候?qū)Ψ降姆磻?yīng)給你什么感受? 總評(píng)看來人人都喜歡得到贊美。贊美其實(shí)不是一種虛偽的語言，而是：

以“愛”為出發(fā)點(diǎn)，去欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，進(jìn)而贊美他。

用“真誠”的心態(tài)，誠心誠意地去發(fā)掘他人的特色，進(jìn)而贊美他。

讓自己“愿意”張開眼，去看見別人的優(yōu)點(diǎn)。

不過，贊美也要講究如下原則。

一是贊美要有根據(jù)。即贊美并非無中生有的東西，它需要有根有據(jù)，有板有眼，否則，就成了阿諛奉承。

二是贊美要有度，要真誠自然。真誠的贊美有純潔的動(dòng)機(jī)，它不是為了謀求從對(duì)方得到什么才贊美?？突f：“如果我們只圖從別人那里獲得什么，那我們就無法給人一些真誠的贊美，那也就無法真誠地給別人一些快樂?！?/p>

三是贊美應(yīng)盡可能有新意?！跋残聟捙f”是人們普遍具有的心理。陳詞濫調(diào)的贊美，會(huì)讓人索然無味；而新穎獨(dú)特的贊美，則會(huì)令人回味無窮。

請(qǐng)大家以后每天問一問自己，你贊美了哪個(gè)同學(xué)？今天，你贊美了幾次同學(xué)？放下你的批評(píng)，把你的贊美掛在口邊吧。

（最后總結(jié)回顧今天活動(dòng)的內(nèi)容：我們今天一起學(xué)習(xí)了增強(qiáng)自信的簡(jiǎn)單方法，通過“取綽號(hào)”活動(dòng)，我們懂得了要設(shè)身處地地為身邊的人著想，也發(fā)現(xiàn)了真誠地贊美別人、用欣賞的眼光去發(fā)掘別人的優(yōu)點(diǎn)是一件很快樂的事。讓我們帶著這份快樂，以真誠、友善、樂觀的心態(tài)與身邊的老師、同學(xué)和家人交往，在遇到困難的時(shí)候，積極地與老師、同學(xué)和家人溝通，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，良好的人際關(guān)系，會(huì)讓你的生活變得更加的輕松和快樂!最后，在六一即將到來之際，祝同學(xué)們六一節(jié)快樂?。?/p>

心理輔導(dǎo)方案【篇10】

一、活動(dòng)目的：

1、體會(huì)深呼吸放松心靈，舒緩壓力的效果；

2、將非理性觀念趕跑，學(xué)會(huì)用理性的觀念替代非理性觀念。

二、活動(dòng)時(shí)間：

60分鐘。

三、活動(dòng)道具：

紙，彩色筆。

四、活動(dòng)場(chǎng)地：

室內(nèi)或室外草地均可。

五、活動(dòng)順序：

1、準(zhǔn)備：可以采用三種姿勢(shì)：

坐姿：身體坐在椅子上，挺直，腹部微微收縮，雙腳著地，與肩同寬，排除雜念，雙目微閉；

站姿：雙腳立地，分開，與肩同寬，雙手自然下垂，排除雜念，雙目微閉；

臥姿：平躺在床上，兩膝分開20公分，腳趾稍向外，雙手自然地伸直，放在身體的兩側(cè)，排除雜念，雙目微閉。

2、把注意力集中在腹部肚臍下方，用鼻子慢慢地吸氣，吸氣的同時(shí)，想象氣流從口腔里順著氣管進(jìn)入腹部，腹部慢慢地鼓起來；

3、吸足氣后，稍微屏住一下，以便使氧氣與血管里的濁氣進(jìn)行交換；

4、用口和鼻同時(shí)將氣從腹部慢慢地自然一吐出來，好象在輕輕地將所有的緊張和壓力吹出去，口、舌、腭感到松馳；

5、重復(fù)以上步驟，直到感到輕松為止。

（這個(gè)練習(xí)每天可1-2次，每次10分鐘。經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，你不僅會(huì)感到心情舒暢，放松，而且，在面臨緊張的應(yīng)急狀態(tài)下，你可用此方法達(dá)到迅速解除壓力，消除緊張的目的。）

6、主持人分發(fā)紙和水筆，每人一份，彩色筆放在場(chǎng)地中央公用。

7、成員在紙上寫出或畫出自己學(xué)習(xí)工作中感受到的壓力，并說出自己的想法。

六、交流分享

1、當(dāng)你改變自己的想法時(shí)，是否感到實(shí)際上也減輕了壓力？

2、你學(xué)習(xí)生活中是否還有其它的一些非理性想法妨礙你？分享和討論你的同事們一些的非理性的觀念：如我什么都做不好；我身邊的人都不稱職；我在工作上再也無法長(zhǎng)進(jìn)了；我每次都要做到最好等等。

3、分享和討論”替代的'理性觀念“：如”我有的事處理得不錯(cuò)，有一些則不行“；”我的同事們每個(gè)人都既有優(yōu)點(diǎn)，也有缺點(diǎn)“；”我需要找出能取得進(jìn)步的新策略“；”在許多場(chǎng)合我都表現(xiàn)得很好"。

七、注意事項(xiàng)：

1、每個(gè)人完成圖畫或書寫后，將所有的紙片掛到墻上，成員分別闡述他們的壓力和背后的觀念。

2、主持人可示范引導(dǎo)成員認(rèn)識(shí)非理性觀念的影響，使大家明白人的思維方式各有不同，換一種角度思考問題也是一種緩解壓力的方法。

心理輔導(dǎo)方案【篇11】

大學(xué)生人際交往小組活動(dòng)設(shè)計(jì)

主題：轉(zhuǎn)角遇到你

第1活動(dòng)小組成員的簡(jiǎn)單介紹及團(tuán)隊(duì)口號(hào)“尋找你，溫暖我，fighting，go！”

從兩個(gè)班結(jié)合在一起已經(jīng)共同走過了夏、秋、冬以及下一個(gè)輪回，瞅瞅身邊的人，我們之間仍然停留在初時(shí)的開學(xué)季，熟悉卻不認(rèn)識(shí)。光棍節(jié)已經(jīng)遠(yuǎn)逝，我們還要釀成多少“最熟悉的陌生人”的悲劇，所以就讓我們和大家一起在光棍節(jié)后的第一個(gè)上午尋找我們下一個(gè)閨蜜、**、紅藍(lán)顏。。。

深秋防火防盜要御寒，天涼了！聽我們干巴巴的說這么多。。。心也涼了吧，那讓我們活動(dòng)一下手腕腳踝膝關(guān)節(jié)，follow雯斐同學(xué)。。。。。（規(guī)則介紹）

第一環(huán)節(jié)：熱身活動(dòng) “兔子幫“（時(shí)間10分鐘）

在《兔子舞》歌曲的伴奏下，我們組派出6名帶舞者兩兩結(jié)合形成三幫派（一個(gè)11級(jí)一個(gè)13級(jí)）向大家示范兔子舞步，與此同時(shí)由主持人負(fù)責(zé)介紹“比舞納新”.

游戲規(guī)則：

1所有人可以根據(jù)自己的意愿及好友邀請(qǐng)隨機(jī)選擇自己加入的舞群，成為該群成員后可以和隊(duì)員一起為隊(duì)伍的蓬勃發(fā)展招納新兵入伍，同時(shí)也有權(quán)利受到其他隊(duì)的熱情招攬而選擇“背井離鄉(xiāng)”。

2如果跳舞過程中有舞隊(duì)中間斷裂的情況，那么導(dǎo)致該隊(duì)斷裂的那只兔子要從該隊(duì)中撤離另選其他兩舞隊(duì)加入。

**結(jié)束后，停止舞步，進(jìn)行三支舞隊(duì)的人員比對(duì)，人數(shù)稍少的兩支隊(duì)伍集體向人數(shù)較多的舞隊(duì)致敬并真誠的祝福領(lǐng)先的隊(duì)伍“光棍節(jié)快樂”

（分組，各組負(fù)責(zé)人 ）請(qǐng)大家按照?qǐng)F(tuán)體輔導(dǎo)課程已分好的7個(gè)活動(dòng)小組找到群體并找一塊地皮定居下來。

認(rèn)識(shí)從名字開始，名字作為個(gè)人獨(dú)特的符號(hào)標(biāo)志，是我們獲得人際交往的叩門聲，“那誰”“那啥”“喂”到底是“哪個(gè)誰”“哪個(gè)東西”，這樣的叫法顯得疑點(diǎn)重重，或者再智慧化一些的“親”“美女”也顯得略失**。要了解別人，我們應(yīng)該從我們獨(dú)特的名字開始。

“尋找自己”游戲規(guī)則：

每組10人打亂順序，每人和你身邊的一個(gè)人握手后介紹彼此，記住對(duì)方的名字，如a叫小明，b叫小紅，了解后互換名字，則a叫小紅，b叫小明，依次往下進(jìn)行，直致小明找到自己的名字。

心理輔導(dǎo)方案【篇12】

一、輔導(dǎo)目標(biāo)：

總體目標(biāo)：撫平學(xué)生心理創(chuàng)傷，穩(wěn)定其情緒，使其正確認(rèn)識(shí)車禍?zhǔn)录o自己帶來的心理困惑，端正自己的心理狀態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生熱愛生活、熱愛生命、善待人生，學(xué)會(huì)感恩。

具體目標(biāo)：

從認(rèn)知上正確地看待車禍，通過情緒的宣泄、放松訓(xùn)練，降低學(xué)生的焦慮感，積極適應(yīng)生活；培養(yǎng)學(xué)生建立積極合理的認(rèn)知方式，幫助其樹立自尊、自信，提高他們面對(duì)困境解決困難的能力，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。

二、輔導(dǎo)準(zhǔn)備：

學(xué)生凳圍成一圈、紙箱、筆和白紙、《感恩的心》視頻、《陽光總在風(fēng)雨后》視頻

三、輔導(dǎo)對(duì)象：

車禍?zhǔn)軤窟B的同學(xué)、老師。

四、輔導(dǎo)過程：

第一步：講明意圖，建立信任

今天我們開一個(gè)主題班會(huì)，是因?yàn)?，我們有兩個(gè)同學(xué)在車禍中離開了我們！想起他們我們依舊心痛不已！平時(shí)他們總是給我們帶來歡笑，老師知道他們的離去給你們帶來了巨大的痛苦！所以借這個(gè)班會(huì)課讓在坐的同學(xué)對(duì)這兩位逝去的同學(xué)表示祝愿，把我們對(duì)他們的愛通過特殊的方式傳遞給他們。

這件事情的發(fā)生，除了帶給你們巨大的悲痛，可能還有震驚和困惑：生活中的苦痛真的可以通過死亡來解脫嗎？生命的意義究竟是什么？我們?cè)撛鯓尤ッ鎸?duì)生活中的各種壓力及痛苦，甚至絕望的情緒？

第二步：情境重現(xiàn)，情緒抒發(fā)

團(tuán)體分享：

根據(jù)學(xué)生討論得到的情緒反應(yīng)，老師給予指導(dǎo)，讓學(xué)生知道發(fā)生車禍后自己有這樣的情緒是正常的。

第三步：情緒羅列，端正認(rèn)識(shí)

1、心理應(yīng)激反應(yīng)

當(dāng)我們?cè)馐芤恍┲卮蟮拇驌艉痛煺蹠r(shí)，由于這些打擊和挫折超出了我們個(gè)人的承受能力，因而會(huì)帶來強(qiáng)烈的痛苦和壓力，并引起情緒、認(rèn)知、行為上的消極反應(yīng)。

情緒上：感到悲哀、憤怒、愧疚與自責(zé)，焦慮、孤獨(dú)、無助、疲倦；驚嚇、苦苦思念、麻木感等；

認(rèn)知和行為上：不相信、困惑、迷茫、失去目標(biāo)和感覺生活沒有意義；失眠、食欲障礙、漫無目的和心不在焉的行為、社會(huì)退縮行為、做惡夢(mèng)、嘆氣、坐立不安、哭泣等；

還可能出現(xiàn)一些生理上的癥狀：如胃部空虛、胸口緊迫、喉嚨發(fā)緊、口干、呼吸急促、缺乏精力等。

2、悲傷現(xiàn)象

親人或朋友的突然去世，這是非常大的災(zāi)難性事件，會(huì)導(dǎo)致我們的急性應(yīng)激并出現(xiàn)各種悲傷反應(yīng)：

（1）某種形式的身心癥狀或生理不適

（2）逝者影像縈繞腦海不去

（3）對(duì)逝者或死亡當(dāng)時(shí)情境感到愧疚

（4）對(duì)外界有敵意反應(yīng)或消極看法

（5）失去遭遇失落前的生活功能

（6）發(fā)展出逝者曾有的行為特征

（7）產(chǎn)生想追隨而去的念頭等。

認(rèn)知、行為的表現(xiàn)

“這些都是你曾經(jīng)歷或正在經(jīng)歷的，都是正常的反應(yīng)。但我們?nèi)孕枰獙W(xué)會(huì)面對(duì)和接受這樣的事件，并進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，需要讓悲傷告一個(gè)段落。現(xiàn)在我們帶著心痛一起緬懷和悼念我們的朋友。”

第四步：深情追悼，表達(dá)情感

“你走的那么匆匆，還多想跟你把酒交心談到天亮！”

同學(xué)們，接下來我們會(huì)在這里做一個(gè)哀悼?jī)x式。如果你有什么話想跟我們逝去的同學(xué)說，就把它寫下來吧！

1、讓學(xué)生先寫下最想對(duì)逝去同學(xué)的話。

同學(xué)把寫好的紙折成心形，播放《天堂沒有車》柔和的音樂喚起學(xué)生對(duì)逝去的同學(xué)的思念。

2、哀悼?jī)x式：接著在空曠的地方準(zhǔn)備一個(gè)紙箱，把同學(xué)寫下的心里話燒了。然后讓他們大聲說：“我的……，一路走好?！?/p>

3、默哀1分鐘

最后在原地默哀一分鐘，給這件事情畫上一個(gè)句號(hào)。引導(dǎo)學(xué)生逝者以已，作為有幸活著的我們應(yīng)該怎樣對(duì)待生命。

第五步：正視生命——“假如生命還有三天”

通過這個(gè)環(huán)節(jié)，我想讓他們明白：在災(zāi)難頻繁的今天，我們很有必要對(duì)人自己的生命價(jià)值做一番思索。感悟生命和凈化心靈，從而以愉快飽滿的精神去度過剩余時(shí)光，在以后的人生路上走得更堅(jiān)強(qiáng)和快樂。因此從以下幾步操作：

（1）給每位學(xué)生發(fā)一張紙，每人在紙上寫出假如生命只有三天大家會(huì)去做的事情。

（2）然后依次向右傳，每個(gè)人將自己寫的話讀給右邊的一個(gè)人聽。

（3）請(qǐng)學(xué)生們大聲念出自己“三天生命的規(guī)劃”，并對(duì)他人表示深深的感謝。

（4）活動(dòng)分享：讓他們明白其實(shí)每個(gè)人都有遺憾，也都想去挽回，只是因?yàn)橐恍┰驔]有去做，與其等到那個(gè)時(shí)候，不如現(xiàn)在就去做。如果我們把每一天都當(dāng)做生命的最后一天來過，那我們的生命一定更加精彩。

第六步：珍惜人生，感恩身邊的人

讓學(xué)生思考對(duì)于自己生命中最重要的東西，懂得珍惜和感恩身邊的人。

感恩生活，每一個(gè)活著的生命本身就是一種幸福，更何況我們健康地活著。所以我們要學(xué)會(huì)感恩，感謝我們的父母給予我們生命；感謝我們朋友給予我們快樂；感謝我們的老師給予我們知識(shí)……

（1）給每位學(xué)生發(fā)一張紙，每人用筆在紙上寫上對(duì)自己比較重要的20個(gè)人的身份，比如父母，親戚，姐姐，老師，朋友等等……

（2）然后將20個(gè)身份舍棄10個(gè)，再舍棄5個(gè)，再舍棄3個(gè)，再舍棄一個(gè)。

（3）引導(dǎo)大家思考對(duì)于自己生命中最重要的東西。

（4）請(qǐng)同學(xué)回答自己的選擇及理由。

（5）然后，用電腦播放并引導(dǎo)參加活動(dòng)的成員唱手語歌《感恩的心》

老師小結(jié)：面對(duì)災(zāi)難，我們不哭，因?yàn)槲覀兿嘈?，苦難總要過去，希望即將來臨！我們充滿信心！生命的價(jià)值和意義——面對(duì)災(zāi)難，我們沒有理由不珍惜自己，珍愛生命！面對(duì)逝去的生命，我們沒有理由不珍視親情、友好同伴。

面對(duì)災(zāi)難，我們不哭，讓我們學(xué)著堅(jiān)強(qiáng)！讓我們期待明天！……”最后老師把《陽光總在風(fēng)雨后》這首歌送給全體同學(xué)，愿每一個(gè)同學(xué)，每一位老師都能把傷心、悲哀、感動(dòng)化作一種力量，一種源自災(zāi)難的力量，一種令世界矚目的力量！快樂堅(jiān)強(qiáng)地度過每一天！

五、輔導(dǎo)效果：

通過將近問卷等方式來評(píng)估學(xué)生的情緒，心理有了明顯的改善，具體表現(xiàn)在：

焦慮、孤獨(dú)、無助；驚嚇、苦苦思念、麻木感等；

2、認(rèn)知上：正確認(rèn)識(shí)到生命的價(jià)值，如何讓自己的生命活得有價(jià)值。

3、行為上：同學(xué)之間更加團(tuán)結(jié)，互助互愛。

但與逝去學(xué)生有密切關(guān)系的個(gè)別學(xué)生情緒上還有點(diǎn)恍惚，第二天重點(diǎn)找他們進(jìn)行一個(gè)心理測(cè)試，讓他們了解這樣的情緒、心理反應(yīng)還是正常的，特別讓學(xué)校心理老師跟進(jìn)這些情緒較大的學(xué)生。

專家評(píng)語：

優(yōu)點(diǎn)：

流程順暢、循序漸進(jìn)地深入，從情緒宣泄、緬懷同學(xué)和展望未來三個(gè)過程來處理此次問題。

2、方案針對(duì)性強(qiáng)，有利于同學(xué)在以后的生活中面對(duì)生活。

3、活動(dòng)的操作性很強(qiáng)。

心理輔導(dǎo)方案【篇13】

為引導(dǎo)和鼓勵(lì)我縣中小學(xué)心理輔導(dǎo)教師積極開展教學(xué)研究與教學(xué)改革，有效促進(jìn)心理教師教學(xué)專業(yè)能力和水平的不斷提升，根據(jù)上海市學(xué)校心理健康活動(dòng)課程大賽的通知精神和要求，于2016年下半年舉辦***縣心理輔導(dǎo)課評(píng)優(yōu)活動(dòng)，特制定本實(shí)施方案。

一、參賽對(duì)象

***縣中小學(xué)、職業(yè)學(xué)校心理輔導(dǎo)教師

二、活動(dòng)要求

1參與教師應(yīng)選擇自己的主題，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，貼近學(xué)生的實(shí)際身心發(fā)展。

2上課前請(qǐng)準(zhǔn)備五份教學(xué)設(shè)計(jì)，內(nèi)容包括教學(xué)背景、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)準(zhǔn)備和教學(xué)過程。

3.上課時(shí)，請(qǐng)各校自行落實(shí)拍攝錄像，有微格教室的學(xué)校，建議到微格教室上課。

三、報(bào)名辦法

請(qǐng)參賽的心理輔導(dǎo)教師填報(bào)《參賽教師基本情況表》，先將電子稿于9月12日之前發(fā)到***xx，將加蓋學(xué)校公章的《參賽教師基本情況表》文本務(wù)必于9月14日縣心理教師會(huì)議時(shí)上交。

四、評(píng)分與獎(jiǎng)勵(lì)

由評(píng)委根據(jù)《***縣中小學(xué)心理學(xué)科課堂教學(xué)評(píng)價(jià)表》對(duì)參賽教師的課堂教學(xué)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)打分。

本次活動(dòng)分為小學(xué)和中學(xué)兩組

1、 二、三等獎(jiǎng)、獎(jiǎng)證，并選擇最佳參加市級(jí)考核活動(dòng)。

五、時(shí)間安排

19月7日、9月14日，制定了縣級(jí)考核方案，各學(xué)校心理輔導(dǎo)教師進(jìn)入比賽。

29月15日、10月9日，參加的教師為教學(xué)做好準(zhǔn)備；成立評(píng)價(jià)小組，確定評(píng)分規(guī)則和班上日程。

三。10月10日、10月20日，評(píng)估組進(jìn)行講座、打分總結(jié)，并產(chǎn)生了各校區(qū)市級(jí)教師。

410月21日、10月30日，參加市評(píng)的教師完成了教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)課件、教學(xué)**材料的編寫工作。

六、****

聯(lián)系地址：

***x

聯(lián)系人：

***聯(lián)系**：

***附表：

參賽教師基本情況回執(zhí)表

附送：2016年思想工作總結(jié)

2016年思想工作總結(jié)

思想工作總結(jié)四年多來，在領(lǐng)導(dǎo)同事的關(guān)懷、指導(dǎo)下，我踏實(shí)工作，開拓進(jìn)取，加強(qiáng)思想政治學(xué)習(xí)，提高了工作能力，積累了一些方面的工作經(jīng)驗(yàn)。根據(jù)要求，個(gè)人能力、工作和質(zhì)量報(bào)告如下：

在領(lǐng)導(dǎo)能力的同事的關(guān)懷和指導(dǎo)下進(jìn)行實(shí)踐，具有一定的工作能力。

1、學(xué)習(xí)能力比較強(qiáng)。不斷學(xué)習(xí)提高自己，在工作之余，參加了自學(xué)考試，取得了浙江大學(xué)自考法學(xué)本科學(xué)歷；在工作中，我在過去四年里經(jīng)歷了5個(gè)崗位，能夠迅速進(jìn)入角色，開展工作。

2、溝通能力比較強(qiáng)。本人性格開朗，待人熱誠，樂于也善于與人溝通。如在開展“創(chuàng)業(yè)典型巡回宣講”活動(dòng)中，一些創(chuàng)業(yè)典型參與宣講的顧慮和困難很多，我耐心和他們交流，得到了他們對(duì)活動(dòng)的很大支持，確保了活動(dòng)得以成功組織。

3、組織協(xié)調(diào)能力比較強(qiáng)。在宣傳部這樣一個(gè)綜合協(xié)調(diào)部門工作，特別是經(jīng)歷了辦公室和理論科工作，策劃組織了新農(nóng)村主題教育活動(dòng)等一些全縣性活動(dòng)，組織協(xié)調(diào)能力得到了不斷提高。

4具有一定的書面和口頭表達(dá)能力。幾年來，一直從事與文字相關(guān)的工作，先后負(fù)責(zé)了《精神文明建設(shè)簡(jiǎn)報(bào)》、《宣傳工作信息》、《新農(nóng)村主題教育活動(dòng)工作簡(jiǎn)報(bào)》的編寫和信息報(bào)送、文件起草、講話總結(jié)撰寫等工作，在省、市工作簡(jiǎn)報(bào)、報(bào)刊上發(fā)表了十多篇理**章、信息報(bào)道，具備一定的文字能力?？陬^表達(dá)能力也通過會(huì)議發(fā)言、基層宣傳員培訓(xùn)、宣講活動(dòng)得到鍛煉和提高。

在鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作，一直在鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作，對(duì)農(nóng)村工作有一定的了解。在擔(dān)任鄉(xiāng)團(tuán)鎮(zhèn)委書記期間，敢于創(chuàng)新，在杭州、寧波建立了創(chuàng)業(yè)團(tuán)支部，克服困難，組織開展了豐富多彩的團(tuán)組織活動(dòng)，具有一定的團(tuán)工作基礎(chǔ)。 在文明辦工作期間，協(xié)助文明辦主任負(fù)責(zé)指導(dǎo)、協(xié)調(diào)全縣精神文明建設(shè)工作，對(duì)開展精神文明創(chuàng)建活動(dòng)有一定的認(rèn)識(shí)。

在宣傳部辦公室工作期間，協(xié)助辦公室主任做好了會(huì)務(wù)、后勤、接待、部機(jī)關(guān)隊(duì)伍建設(shè)等工作，對(duì)組織會(huì)議和活動(dòng)都有一定經(jīng)驗(yàn)；承擔(dān)辦公室文字工作，協(xié)助辦公室主任培養(yǎng)壯大了一支通訊員隊(duì)伍，建立完善了通訊員培訓(xùn)活動(dòng)機(jī)制，xx年宣傳部被省委宣傳部評(píng)為信息輿情先進(jìn)單位。 在理論科工作期間，主持理論科工作，在領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和信任下，工作有思路、有創(chuàng)新、有突破，較好地推進(jìn)了全縣理論武裝工作。主要表現(xiàn)在以下幾方面工作：

1善于把握熱點(diǎn)，貼近中心，扎實(shí)推進(jìn)形勢(shì)政策宣傳教育。密切關(guān)注、率先學(xué)習(xí)理論重點(diǎn)和熱點(diǎn)問題，通過制定下發(fā)縣委理論學(xué)習(xí)中心組學(xué)習(xí)計(jì)劃和每個(gè)季度的基層中心組學(xué)習(xí)計(jì)劃，指導(dǎo)全縣開展理論學(xué)習(xí)；編寫了“構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)”等四類專題學(xué)習(xí)資料；開展了“樹立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，特色發(fā)展在常山”專題調(diào)研活動(dòng)；服務(wù)新農(nóng)村建設(shè)，編印了《常山縣新農(nóng)村建設(shè)簡(jiǎn)明讀本》一書，分發(fā)到村；圍繞各階段的熱點(diǎn)理論問題和縣委中心工作，組建了“柚都講師團(tuán)”、“學(xué)習(xí)黨章講師團(tuán)”和“創(chuàng)業(yè)典型宣講團(tuán)”，編寫宣講通稿，組織開展宣講活動(dòng)480多場(chǎng)次。

2注重創(chuàng)新載體，健立長(zhǎng)效，完善和提升黨員干部學(xué)習(xí)方式。開展了創(chuàng)建基層黨校示范點(diǎn)活動(dòng)，出臺(tái)規(guī)范強(qiáng)化基層黨校建設(shè)，促進(jìn)了我縣基層黨校在市基層黨校“三優(yōu)一先”評(píng)比中取得好成績(jī)；探索建立了黨員干部形勢(shì)政策教育新陣地“柚都講壇”，定位“高層次、多視角、寬領(lǐng)域”，先后邀請(qǐng)省級(jí)專家學(xué)者來常作報(bào)告7場(chǎng)，受到了黨員干部的歡迎；開辟了學(xué)習(xí)型縣城創(chuàng)建的新載體，即全民“學(xué)習(xí)周”活動(dòng)，全年舉辦四次“學(xué)習(xí)周”活動(dòng)，開展了知識(shí)競(jìng)賽、科技下鄉(xiāng)等大型學(xué)習(xí)活動(dòng)30多場(chǎng)次，豐富了群眾的精神文化生活。

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最新心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案15篇

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心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇1

劉樓一中留守兒童心理輔導(dǎo)方案

一、問題背景：

留守兒童存在心理缺陷。由于親情缺失,兒童缺少情感和心理關(guān)懷,缺少傾訴和尋求幫助的對(duì)象,與外界不愿意接觸或接觸太少,一些留守兒童表現(xiàn)出內(nèi)心封閉、情感冷漠、行為孤僻、自卑懦弱等人格特征,不同程度地存在心理障礙和人格缺陷。同時(shí)由于老人的溺愛,造成部分留守兒童我行我素、不尊敬老人、固執(zhí)倔強(qiáng)、情緒波動(dòng)大、愛發(fā)脾氣等不良人格特征。

在學(xué)校里，他們經(jīng)常表現(xiàn)出不愛交流、嫉妒和叛逆。他們不能與老師和同學(xué)和平共處。

二、設(shè)計(jì)理念：

通過專業(yè)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)更深入地了解留守兒童的需求，為留守兒童的學(xué)習(xí)、生活和身心健康的發(fā)展?fàn)I造良好的氛圍，讓留守兒童們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和生活的快樂，體驗(yàn)責(zé)任與成功，體驗(yàn)自我價(jià)值，體驗(yàn)人與人之間的平等、信任、理解、寬容與友愛，形成積極的、向上的人生態(tài)度和情感體驗(yàn)。從而激勵(lì)他們自強(qiáng)不息，學(xué)會(huì)自學(xué)、自理、自護(hù)、自強(qiáng)、自律，做生活的強(qiáng)者，享受生活的幸福和快樂。

三、具體活動(dòng)安排

（1） 團(tuán)結(jié)友愛助人自助（9月8日）

（2） 不同的美麗9月25日）

（三）、我自信我能行十月八日 ）

（4） 學(xué)會(huì)控制情緒（10月24日）

（五）、快樂的秘訣十一月十六日）

4、 活動(dòng)流程（見活動(dòng)特定設(shè)計(jì)）

5、 活動(dòng)總結(jié)（見活動(dòng)具體設(shè)計(jì)）

活動(dòng)一：團(tuán)結(jié)友愛，助人為樂

輔導(dǎo)目的：

通過本活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，相信自己，相信老師，相信同學(xué)，為了自己的進(jìn)步，樂意接受老師、同學(xué)給予的幫助。

指導(dǎo)對(duì)象：學(xué)習(xí)意識(shí)差、不負(fù)責(zé)任的學(xué)生，特別是未完成作業(yè)的學(xué)生。

輔導(dǎo)者：

⒈心理輔導(dǎo)員（要求靈活性、隨機(jī)應(yīng)變、組織能力等方面都比較強(qiáng)的教師承擔(dān)）。

⒉要有一位助手配合。

輔導(dǎo)場(chǎng)地：教室

器材準(zhǔn)備：1、獎(jiǎng)品（練習(xí)本、筆若干）**紙條若干張。

2、蒙眼睛用的毛巾之類物品。

活動(dòng)過程：

一、跟我一起做

老師：同學(xué)們，我做了一個(gè)動(dòng)作，請(qǐng)你們不要評(píng)價(jià)。別想，也學(xué)著跟我做，連續(xù)模仿三遍。（師可選擇做做3～4動(dòng)作。目的是消除學(xué)生的緊張情緒，集中注意力。

2、 交新朋友：你可以在這個(gè)圈子里自由走動(dòng)，邊走邊和同學(xué)握手，打招呼，然后和其他同學(xué)握手。當(dāng)老師說：

“?！睍r(shí)，每個(gè)人都必須要與人握住手、面對(duì)面。牽手的兩個(gè)人是你的新朋友。然后他們坐在對(duì)面，作自我介紹。

三、信任之旅

目的：通過游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)到幫助和被幫助的感覺，增加對(duì)他人的信任和接受；同時(shí)，要培養(yǎng)樂于助人、樂于助人的意識(shí)。

游戲的要求：兩人一組，不準(zhǔn)說話，只能用動(dòng)作去幫助別人和接受別人幫助，按照規(guī)定的路線走，大家都要體驗(yàn)當(dāng)時(shí)各種感受。其他同學(xué)在旁邊**，也要談?wù)劷?jīng)驗(yàn)，看看哪個(gè)小組用得最好，方法最好。

步驟：邀8～10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。排到走廊里然后讓他們?cè)剞D(zhuǎn)3圈，學(xué)生一對(duì)一結(jié)對(duì)完成后，進(jìn)行一段艱難的真正的：“信任之旅”。

教師小結(jié)：同學(xué)們，游戲結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友，而且敢于說出自己心里的感受，雖然有的同學(xué)沒有說，但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當(dāng)自己碰到困難需要幫助時(shí)，同學(xué)、老師、朋友會(huì)向你伸出友誼之手，真心誠意地、耐心地給予幫助，他們認(rèn)為這是一種責(zé)任，你呢就要愿意樂意接受老師、學(xué)生、朋友對(duì)你的幫助，接受別人對(duì)你的幫助，使你不斷進(jìn)步，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。

四、“及時(shí)下雨”：說說這節(jié)課有什么收獲？

五、活動(dòng)總結(jié)

通過這次活動(dòng)，同學(xué)們懂得了認(rèn)真上課、完成作業(yè)、守紀(jì)律等是有責(zé)任的表現(xiàn)，也懂得了主動(dòng)去幫助有困難的人，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)；激發(fā)學(xué)習(xí)積極性，逐步養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)、按時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣。

活動(dòng)（二）：不一樣的美麗

活動(dòng)目標(biāo)

1幫助學(xué)生了解每個(gè)人的獨(dú)特性，理解正確的自我觀和他人觀，將促進(jìn)他們更好的成長(zhǎng)。

2通過活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生能夠正確看待自己和他人的優(yōu)缺點(diǎn)，更好地提高自己。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、不同邊框的圖畫紙若干（學(xué)生用）

2、彩色筆、鉛筆盒

3、多**課件

活動(dòng)過程

一、熱身活動(dòng)：心手相連

（一）分組：

學(xué)生選擇自己喜歡的不同邊框的畫紙進(jìn)入教室，坐在相應(yīng)的桌子上，分組。

（二）熱身：

1引導(dǎo)學(xué)生將自己的手與同學(xué)的手相比較。

2活動(dòng)激發(fā)學(xué)生思考：他們發(fā)現(xiàn)了什么？

（教師自己走到學(xué)生中去，和學(xué)生一起活動(dòng)。）

3、學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)：

看來我們每個(gè)人都不一樣。即使是我們最好的朋友也會(huì)有不同的東西。這些是我們自己獨(dú)特的。

4老師示范：在紙上畫出你手的形狀。

5引導(dǎo)學(xué)生展示不同的手形。

二、活動(dòng)一：我寫我心

教師導(dǎo)語：

這只手就像我們自己。 我們需要向他人介紹自己的優(yōu)勢(shì)，優(yōu)勢(shì)和興趣。

（一）教師示范自我介紹

我性格內(nèi)向，興趣廣泛。我喜歡看書，聽和旅行。我喜歡在生活中幫助別人。

（二）學(xué)生完成自我介紹

1模仿老師的樣子，在紙上用手形介紹自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)和愛好。

2會(huì)寫一篇很好的自我介紹和同組同學(xué)交流。

3、在全班交流。

（三）挖掘感受：

1學(xué)生的情緒，學(xué)生的感受，學(xué)生之間的互動(dòng)

2找出在活動(dòng)中有特殊表現(xiàn)的學(xué)生，如完成速度最快、寫作最多的學(xué)生

（四）談?wù)摗⑼晟?/p>

1在小組中再次討論，并補(bǔ)充他們沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)勢(shì)。

2、將補(bǔ)充的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)和興趣愛好，用不同顏色的筆寫在手指上。

3、挖掘在小組中發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點(diǎn)最多的同學(xué)的做法，使學(xué)生們受到啟發(fā)：要善于觀察別人，多看別人的長(zhǎng)處。

（五）猜猜他是誰

1老是哪出學(xué)生寫的卡片，閱讀上面的內(nèi)容，讓全班同學(xué)根據(jù)描述的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)來識(shí)別學(xué)生。

2引導(dǎo)學(xué)生談?wù)撍麄兡懿碌降脑颍?/p>

啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)到：它是基于每個(gè)人的特點(diǎn)，進(jìn)一步感受到每個(gè)人的獨(dú)特性。

三、活動(dòng)二：玫瑰花開

導(dǎo)語：是的，生活中有很多東西是獨(dú)一無二的，所以我們需要從多個(gè)方面來看待它，展示玫瑰**

（一）感受玫瑰花的美與刺

1. * *玫瑰* *，挖學(xué)生看它的美麗，發(fā)現(xiàn)它的刺有不同的感覺

2、交流感受：玫瑰花有他自己的美麗與芬芳，在欣賞她的美麗的同時(shí)，有時(shí)也不免會(huì)被他的刺扎到，這些刺是玫瑰花身上讓人感覺不太舒服的地方，就好像我們每個(gè)人身上的不足一樣，所以我們就要不斷地想辦法來完善自己。

（二）聯(lián)系自己談改善

1在小組中交流各自的不足之處，以及今后改進(jìn)的具體做法。

2、全班交流改善方法。

三。把你的決心寫在花心里，畫出你最喜歡的顏色

4、挖掘感受：

寫的時(shí)候想到了些什么？寫改進(jìn)措施的時(shí)候什么心情？

這些都是你的不足嗎？你是怎么發(fā)現(xiàn)的？

寫好的同學(xué)把自己完成的這幅圖畫貼到黑板上。

活動(dòng)總結(jié)：通過本次活動(dòng)，同學(xué)們能正確的評(píng)價(jià)自我，懂得了“三人行，必有我?guī)熝伞钡牡览恚瑫r(shí)樹立了自信心。

心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇2

我的宿舍我的家（1小時(shí)）

--宿舍同伴團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案

一、開場(chǎng)介紹

1同伴團(tuán)體顧問自我介紹并解釋團(tuán)體輔導(dǎo)的目的

2團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容和規(guī)則的介紹（告訴大家參加活動(dòng)，互相真誠，反饋信息，有獎(jiǎng)懲制度）

2、 熱身活動(dòng)（調(diào)節(jié)氣氛和伸展身體）

1、手指操：1）看看自己的手，對(duì)自己的手表達(dá)一下愛意與感謝

2） 用你的手指從1到10，總共10到8拍

2熱身練習(xí)：1）主持人倒數(shù)：1左手舉起2右手舉起3雙手舉起4雙手一起5雙手交叉

2） 主持人報(bào)告：1抬頭2低頭3搖頭4回頭5搖頭

3） 主機(jī)計(jì)數(shù)：1）和2）同時(shí)進(jìn)行

3，無家可歸（經(jīng)歷孤立）

1、數(shù)字組合游戲：1)每個(gè)人相當(dāng)與五毛錢（可以用其他數(shù)字），全場(chǎng)自由走動(dòng)，主持人說數(shù)字然后大家組合在一起，形成一個(gè)“家”，拉起手蹲下，不松開。

2) 主持人詢問“無家可歸者”感受

2游戲結(jié)束后，分成小組（性別平衡）并進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)

4、 小組活動(dòng)（認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)他人，加強(qiáng)宿舍關(guān)系）

1雪球：自我介紹：每個(gè)人有三個(gè)形容詞（兩個(gè)人物，一個(gè)愛好），他自己的座右銘，

簡(jiǎn)介：第一個(gè)人，我是。第二個(gè)人，我坐著（重復(fù)上一個(gè)人的話），直到最后一個(gè)人

2宿舍藍(lán)圖pk：戶名、培訓(xùn)、規(guī)矩、風(fēng)采展示

所需用品：大白紙、彩筆

要求：在大白紙上寫上，舍名、舍訓(xùn)、舍規(guī)、每一名成員的名字

分享你的宿舍藍(lán)圖

三。優(yōu)勢(shì)轟炸：（學(xué)會(huì)欣賞他人，改善會(huì)員關(guān)系）

1） 一個(gè)氣球，每個(gè)隊(duì)員一張白紙

2） 每各小組成員將向其中一名成員做一個(gè)優(yōu)勢(shì)廣告，并依次進(jìn)行（一分鐘、依次廣告、依次記錄）

3） 把寫在紙上的福利分發(fā)給每個(gè)會(huì)員

結(jié)束《相親相愛一家人》大合唱

團(tuán)結(jié)班級(jí)精神構(gòu)建和諧家庭（1小時(shí)）

--班級(jí)凝聚力同伴團(tuán)體心理輔導(dǎo)計(jì)劃

一、開場(chǎng)介紹

1同伴團(tuán)體顧問自我介紹并解釋團(tuán)體輔導(dǎo)的目的

2團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容和規(guī)則的介紹（告訴大家參加活動(dòng)，互相真誠，反饋信息，有獎(jiǎng)懲制度）

2、 熱身活動(dòng)（調(diào)節(jié)氣氛和伸展身體）

1、手指操：1）看看自己的手，對(duì)自己的手表達(dá)一下愛意與感謝

4） 用你的手指從1到10，總共10到8拍

2熱身練習(xí)：1）主持人倒數(shù)：1左手舉起2右手舉起3雙手舉起4雙手一起5雙手交叉

2） 主持人報(bào)告：1抬頭2低頭3搖頭4回頭5搖頭

5） 主機(jī)計(jì)數(shù)：1）和2）同時(shí)進(jìn)行

三。無家可歸（孤獨(dú)）

1、數(shù)字組合游戲：1)每個(gè)人相當(dāng)與五毛錢（可以用其他數(shù)字），全場(chǎng)自由走動(dòng)，主持人說數(shù)字然后大家組合在一起，形成一個(gè)“家”，拉起手蹲下，不松開。

3) 主持人詢問“無家可歸者”感受

2游戲結(jié)束后，分成小組（性別平衡）并進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)

4、 小組活動(dòng)（了解自己，了解他人，增強(qiáng)凝聚力）

1雪球：自我介紹：每個(gè)人有三個(gè)形容詞（兩個(gè)人物，一個(gè)愛好），他自己的座右銘，

簡(jiǎn)介：第一個(gè)人，我是。第二個(gè)人，我坐著（重復(fù)上一個(gè)人的話），直到最后一個(gè)人

2班級(jí)藍(lán)圖pk：班級(jí)名稱、班級(jí)培訓(xùn)、班級(jí)規(guī)則、風(fēng)格展示

所需用品：大白紙、彩筆

要求：在大白紙上寫上，舍名、舍訓(xùn)、舍規(guī)、每一名成員的名字

分享你的宿舍藍(lán)圖

3、 同舟共濟(jì)：（團(tuán)結(jié)，齊心協(xié)力）

1）每個(gè)組一張大報(bào)紙

2)每個(gè)組成員都能“活著”站立在這條船上（身體的某個(gè)部位站立在報(bào)紙上，身體懸空，堅(jiān)持三秒以上）

3)風(fēng)暴來臨，難度增加，報(bào)紙對(duì)疊，比賽那組用的報(bào)紙面積最少。

結(jié)束《相親相愛一家人》大合唱

心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇3

第一天上午

A、介紹團(tuán)體結(jié)構(gòu)（開始——暖身破冰活動(dòng)、相識(shí)、目標(biāo)規(guī)則等；主體——過渡和工作——團(tuán)體主題活動(dòng)開展；結(jié)束——總結(jié)反饋）。B、暖身： 大吹、小風(fēng)吹。C、相識(shí)接龍

全體成員圍成圈站立，待領(lǐng)導(dǎo)者示范后開始游戲。成員可以去結(jié)識(shí)團(tuán)體中任何一個(gè)人，步驟是：兩人同時(shí)伸出右手，拇指相對(duì)，旋轉(zhuǎn)之后握手，嘴里說：“以前不認(rèn)識(shí)，今天見到你，讓我們握個(gè)手，我叫XX?！比绻麅扇艘郧罢J(rèn)識(shí)，則可以說“以前就認(rèn)識(shí)，今天見到你，先來握個(gè)手?！比缓髢扇耸^剪布，輸了的站到贏家后面，雙手搭在其肩上，跟隨贏家，贏家再去找新的人相識(shí)，最后會(huì)一個(gè)搭一個(gè)地形成一條龍。（盡量去認(rèn)識(shí)不相識(shí)的人）分組，分層分組 D、循環(huán)介紹疊羅漢

第一遍，每個(gè)人介紹自己的名字，右手邊的成員報(bào)自己的姓名，并重復(fù)第一個(gè)人的姓名。第二遍，介紹自己時(shí)加了一個(gè)特征，愛好興趣、所授課目等 第三遍，加上自己的單位

守護(hù)小天使（看大家熟悉程度，是否需要介紹一次）

任務(wù)：默觀察并幫助你的，不能被他覺察到，觀察的內(nèi)容：團(tuán)體剛開始時(shí)的印象，團(tuán)體結(jié)束時(shí)的情況，以及這三天團(tuán)體中，你對(duì)你小天使的認(rèn)識(shí)和了解。小天使總結(jié)自己在團(tuán)體中的改變。

E、方案設(shè)計(jì)（隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)歌、口號(hào)、POSE，目標(biāo)、討論如何實(shí)現(xiàn)團(tuán)體目標(biāo)）

設(shè)觀察員一名，記錄設(shè)計(jì)過程，團(tuán)體內(nèi)發(fā)生的狀況，如主意是怎樣產(chǎn)生的，分歧是怎么解決的，誰是團(tuán)體里的關(guān)鍵人物，每個(gè)成員在團(tuán)體過程中的表現(xiàn)與貢獻(xiàn)等。觀察員將過程中觀察到的現(xiàn)象講出來，引發(fā)小組成員的思考。

——目標(biāo)，增強(qiáng)凝聚力，信任度，增進(jìn)團(tuán)體成員的合作與溝通。強(qiáng)調(diào)團(tuán)體成功需要合作，合作需要投入，需要找準(zhǔn)自己的位置，揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)掘潛力，成功需要?jiǎng)?chuàng)意。第一天下午 暖身活動(dòng) 松鼠搬家

3人一組，當(dāng)帶領(lǐng)者喊“松鼠”時(shí)，所有大樹不動(dòng)，松鼠換到別的大樹下，當(dāng)帶領(lǐng)導(dǎo)者喊“大樹”時(shí)，所有松鼠不動(dòng)，大樹解體，別的大樹組合，當(dāng)帶領(lǐng)者喊“森林起火”，所有松鼠、大樹變換角色，重新組合。A、理論介紹 B、同舟共濟(jì)

目的：集思廣益，通過團(tuán)體合作，培養(yǎng)創(chuàng)新思維，努力嘗試靠團(tuán)體力量克服困難，達(dá)成目的。

1、指導(dǎo)者要求將報(bào)紙鋪在地上，代表汪洋大海中的一條船，需要團(tuán)體成員同時(shí)站在船上，一個(gè)也不能少，必須同生死共命運(yùn)。

2、讓成員們想方設(shè)法使全體成員同時(shí)上船。行動(dòng)之前團(tuán)體可以充分討論，拿出最佳方案?；顒?dòng)過程中成員常常同心協(xié)力，集思廣益，出現(xiàn)人拉人，人背人，疊羅漢等各方法。

3、當(dāng)成功完成任務(wù)后，領(lǐng)導(dǎo)者可以要求將報(bào)紙面積減半，繼續(xù)活動(dòng)。

4、完成后可以將報(bào)紙面積再減半，繼續(xù)活動(dòng)。隨著難度增加，成員的努必也會(huì)越來越加強(qiáng)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力空前。活動(dòng)的過程中成員會(huì)忽略性別，年齡，全組一條心，創(chuàng)造性地發(fā)按全組智慧，活動(dòng)結(jié)果常常出乎成員們的想象，產(chǎn)生事先想不到的效果，讓成員切實(shí)體會(huì)到團(tuán)結(jié)合作的力量。C、任信之旅

通過助人與受助的體驗(yàn)，他人的信任與接納 成員兩人一組，一位做盲人，一位做助人者，盲人閉上眼睛，原地轉(zhuǎn)3圈，暫時(shí)失去方向感，在拐杖的幫助下，沿領(lǐng)導(dǎo)者選定的路線行走，其間不能講話，只能用動(dòng)作幫助盲人體驗(yàn)種種感覺和行走。互換角色，再來一遍，并交流。

活動(dòng)結(jié)束后兩人坐下交流當(dāng)盲人的感覺，與幫助別人的感覺，并在團(tuán)體內(nèi)交流。對(duì)于盲人，你看不見后是什么感覺？使你想起什么？你對(duì)你伙伴的幫助是否滿意，為什么？你對(duì)自己或他人有什么新發(fā)現(xiàn)?對(duì)于助人者，你怎樣理解你的伙伴？你是怎樣想方設(shè)法幫助他的？這使你想到什么？

第二天上午 A、理論講解 B、我的自畫像

目的：強(qiáng)化成員自我認(rèn)識(shí)，促進(jìn)自我覺察

每個(gè)成員1張紙，畫出心目中最能代表自己的，植物、動(dòng)物、抽象的、定實(shí)的，寫出三個(gè)形容自己的形容詞。介紹自己的畫，回答他人的詢問，促進(jìn)成員深化自我認(rèn)識(shí)。討論

第二天下午 生命線

對(duì)過去的我，現(xiàn)在的我，未來的我作評(píng)估和展望，協(xié)助成員明確以往經(jīng)歷對(duì)當(dāng)前生活的影響，對(duì)自己的情緒作出正確的處理。A4紙

領(lǐng)導(dǎo)者請(qǐng)每個(gè)成員畫一條生命線，起點(diǎn)標(biāo)示你的出生，終點(diǎn)是你預(yù)測(cè)的死亡年齡。在生命線上現(xiàn)在的位置，閉上眼睛靜靜思考一下，你過去最難忘的事，回憶自己人生中最快樂、悲哀、痛苦的時(shí)刻或事件，線上表示快樂，線下表示悲傷，痛苦。同時(shí)明確將來最想做的三件事。其他成員可以協(xié)助講述者具體界定他此時(shí)的內(nèi)心感受，并分析快樂或痛苦的原因，認(rèn)清過去的經(jīng)歷對(duì)現(xiàn)在的生活的影響，并探索每個(gè)人目前不同的生活處境與問題。討論

第三天上午 方案設(shè)計(jì)理論 A、設(shè)計(jì)方案 B、水晶球傳遞

展望未來，人對(duì)生活的信心。

將充氣球當(dāng)作水晶球，水晶球當(dāng)中，可以看到自己的示來。由團(tuán)體一個(gè)成員開始，拿著水晶球，述說從水晶球中看到自己5后年的樣子，述說完畢后，其他成員聽后給予反饋，然后按順時(shí)針傳至左手邊的成員。

第三天下午 A、互助拍拍背

全體成員站立，每個(gè)人都將雙手搭在前方組員的背上，當(dāng)主持人說“開始”時(shí)，所有人開始為前面的組員敲打背部，或按摩肩部，盡可能地讓其放松和舒服，約一分鐘后主持人說“停向后轉(zhuǎn)”大家一齊向后轉(zhuǎn)，雙手搭在前方組員肩上，并用同樣的方法 點(diǎn)評(píng)：人際互動(dòng)的過程是有趣的，即使是無聲的互動(dòng)，也可以給人們帶來美好的感受，比如這個(gè)簡(jiǎn)單的活動(dòng)，就可以讓所有成員在肢體接觸中感受親密和溫暖，在放松的狀態(tài)下開始團(tuán)體活動(dòng)。

B、守護(hù)小天使，天使揭秘

目的：通過別人的觀察了解自己經(jīng)過團(tuán)體輔導(dǎo)后的改變，體驗(yàn)在團(tuán)體中被關(guān)注，被尊重的感覺，增加改變的勇氣和信心。

反饋對(duì)別人的觀察，自己在團(tuán)體中的變化與他人觀察相比較。C、總結(jié)反饋

心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇4

心靈雞湯――人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案

一、團(tuán)體輔導(dǎo)主題：

心靈雞湯――人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案

二、領(lǐng)導(dǎo)者及 團(tuán)體對(duì)象介紹：

領(lǐng)導(dǎo)者: ~~~

團(tuán)體對(duì)象: ~~~

三、團(tuán)體規(guī)模：30人

四、團(tuán)體地點(diǎn)：````

五、活動(dòng)時(shí)間：5月9號(hào)上午;

六、團(tuán)體費(fèi)用：

道具需要：汽球一包，大頭針一盒，獎(jiǎng)品若干,以及印刷費(fèi)用共約15元

七、單元設(shè)計(jì)

熱身活動(dòng): 大風(fēng)吹

流程： 1.全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中央。2.主持人開始說：「大風(fēng)吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹.有穿鞋子的人?！箘t凡是穿鞋子者，均要移動(dòng)，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。備注：可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿X顏色衣服的人、...。PS : 小風(fēng)吹則吹相反的主題活動(dòng):

（一）人際四步曲——之一學(xué)會(huì)微笑待人

微笑握手（5分鐘）

流程：每位成員起立，在盡量短的時(shí)間內(nèi)，面帶微笑與平時(shí)接觸機(jī)會(huì)最少的其他成員握手。握手的同時(shí)要求看著對(duì)方的眼睛，保持微笑，并說“你好yy,很高興和你成為同學(xué)”。

討論：（1）你是否覺得和他距離近了?

（2）當(dāng)別人微笑對(duì)自己握手時(shí)的感受是怎樣的？

（二）交際四步曲——之二學(xué)會(huì)溝通和傾聽

戳不破的汽球（10分鐘）

流程：(1)請(qǐng)成員去挑選一個(gè)充好氣的氣球, 用大頭針戳破氣球，但不能將

氣球戳爆。失敗可重新挑選一個(gè)汽球。最先成功的，可得到一件小禮品。

(2)成功著談?wù)劤晒っ卦E,(3)討論成功或失敗的原因；

（4）領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)：“氣球兩端較松弛，表面張力小，所以不容易破；中間繃得緊，表面張力大，所以容易破?！薄斑@個(gè)物理原理和人際交往是相通的——在和他人交往時(shí)，你千萬不要觸碰對(duì)方的緊張面。例如，有的同學(xué)家境貧寒或個(gè)子很矮，很不樂意別人談?wù)撟约哼@一點(diǎn)，你就要避開這個(gè)話題，否則，容易像牙簽戳氣球一碰就爆，引發(fā)反感、爭(zhēng)吵甚至打架。反之，你可以找對(duì)方松弛的一面去交流，更容易拉近彼此的距離?！?/p>

（三）成長(zhǎng)四步曲——之三學(xué)會(huì)贊美鼓勵(lì)

2、精神的力量（5分鐘）

流程：（1）領(lǐng)導(dǎo)者先請(qǐng)所有成員把兩手握在一起，食指伸直，平行，相距一兩英寸。

（2）請(qǐng)成員注視自己的食指，想像有一根繃緊的橡皮筋纏繞在上面。現(xiàn)在開始說話，語速要緩慢，語調(diào)要從容：“你能感受到把你的手指拉得越來越近??越來越近??越來越近”

（3）討論：

是什么促使你的手指移動(dòng)？

手指保持不動(dòng)的人是通過什么來抵消“橡皮筋”的力量的？

（4）總結(jié)：成功者是通過強(qiáng)烈的暗示使手指不動(dòng)的,強(qiáng)烈的暗示可以改變一

個(gè)人的心情和行為。當(dāng)你對(duì)一個(gè)人說他可以的時(shí)候，他就會(huì)更好地表現(xiàn)，成功的可能性遠(yuǎn)大于你對(duì)他說不行的時(shí)候。因此彼此之間應(yīng)多給予相互鼓勵(lì)。

（四）成長(zhǎng)四步曲——之四學(xué)會(huì)相互欣賞與信任

比長(zhǎng)短

簡(jiǎn)述：1.分組，不限人數(shù)，至少要二組。每組五人以上。2.每組派出一位他們認(rèn)為會(huì)贏此小組的人。3.等被派出的人都出來后，領(lǐng)導(dǎo)者再說比什么。4.計(jì)算每次比完的輸贏即可。題目例子：這個(gè)游戲的題目就是要想越不會(huì)被大家猜中的越有趣！比長(zhǎng)：比手臂；比上衣；比頭發(fā)…比短：比手指頭…比高：比聲調(diào)；比手抬起來的高度…比大：比眼睛；比手掌…比多：比身上飾物；比穿的衣服；比身上的扣子…題目必須在看到被派出的人之前想好！最后勝利的組給予獎(jiǎng)品.（五）總結(jié)體會(huì)

(1)真情告白：同學(xué)們對(duì)有些內(nèi)向或人際交往欠佳的同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)，說說他們的優(yōu)點(diǎn)，再說說希望他（她）在以后的生活中要如何做。

（2）交流：同學(xué)交流自己在這次活動(dòng)中的體會(huì)以近以后交流中一般能夠該注意的問題;

(2)總結(jié)：領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)今天團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容，并再次強(qiáng)調(diào)人際交往中的相互原則。人與人之間的距離，不是用物理長(zhǎng)度來衡量的，而是由心與心的交融度所決定的。

強(qiáng)調(diào)敞開心扉、主動(dòng)交往的重要性。

（六）結(jié)束

合唱《朋友》，一開始讓大家手拉手，圍成圈一起唱，而后讓大家把手搭在彼此的大

心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇5

大學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)

學(xué)習(xí)倍輕松——大學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)

由10人小組、6——9個(gè)小組組成。

高校在校師范生

時(shí)間：20xx年9月21-22日，每次2-3小時(shí)，共5次。

活動(dòng)地點(diǎn)：安靜的、有活動(dòng)桌椅的寬敞教室。

為此，希望通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，營造一個(gè)真誠、理解、支持的小組氛圍，使師范生們通過活動(dòng)和分享，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、調(diào)節(jié)自我，學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，及時(shí)化解沖突與矛盾，提高心理承受能力，促進(jìn)心理健康，以更加積極的心態(tài)面對(duì)工作。

第一單元促進(jìn)認(rèn)識(shí)建立信任

活動(dòng)一：成員相互按摩

1促進(jìn)相互了解，形成團(tuán)隊(duì)；

2活躍的氣氛，激發(fā)會(huì)員參與活動(dòng)的積極性。

大約30分鐘。

寬敞的室內(nèi)。

1首先，參與者將隨機(jī)組成一個(gè)大圓圈，三四個(gè)一組，了解成員并記住他們；

2主持人把小組成員分配到教室的不同位置

3、主持人說“按摩”，大家開始相互按摩。

5活動(dòng)結(jié)束后，請(qǐng)各小組派代表談?wù)勊麄兊母惺堋?/p>

1、怎樣才能盡快了解成員？有經(jīng)驗(yàn)可與大家分享嗎？

2你開始按摩時(shí)感覺如何？你和家人分享過你的感受嗎？

三。當(dāng)按摩進(jìn)行一段時(shí)間后，成員們會(huì)不會(huì)如此陌生，關(guān)系會(huì)發(fā)生什么變化？

4、活動(dòng)中你還觀察到了什么？想到了什么？

1游戲的活動(dòng)空間要大一些，方便大家分組按摩。

2在交流與分享環(huán)節(jié)，主持人應(yīng)與會(huì)員進(jìn)行交流，詢問會(huì)員參與活動(dòng)后的感受。

活動(dòng)二：動(dòng)物星球

1通過活動(dòng)，探索自我概念，促進(jìn)對(duì)自我壓力狀態(tài)的理解；

2促進(jìn)成員間相互釋放壓力狀態(tài)，相互獲得心理支持；

三。加深相互了解，盡快熟悉對(duì)方。

大約50分鐘。

將不同顏色的彩色大卡紙（圓形或橢圓形）剪成8—10張大小接近但形狀不同的紙片（拼合后仍可復(fù)原成一張）、記號(hào)筆若干。

寬敞的室內(nèi)。

1活動(dòng)開始時(shí)，請(qǐng)隨手拿一張紙和一個(gè)記號(hào)筆；

2、請(qǐng)參與者思考“假如我是一只動(dòng)物，一只最能代表自我的動(dòng)物，我希望自己是什么，為什么？把動(dòng)物的名字寫在紙上（只有一個(gè)）；

3、參與者拿著寫好的紙，尋找同色卡紙片的“動(dòng)物”同伴形成新組合；

4、新組合成員要迅速將不同形狀的紙片拼合復(fù)原，最先完成組合的“動(dòng)物星球”將獲得獎(jiǎng)勵(lì)，最后完成的要表演節(jié)目；

5、小組交流，集體分享。組內(nèi)交流，以“我希望 ，因?yàn)? ”的方式自我介紹并解釋選擇代表“動(dòng)物”的理由，然后派代表向所有成員介紹本“動(dòng)物星球”的成員。

1進(jìn)行上述活動(dòng)的每一個(gè)程序有什么感受？

2你在交流的過程中看到了什么，聽到了什么？有何體驗(yàn)？

三。你為什么選擇這樣的動(dòng)物？它是否反映了你此時(shí)的精神狀態(tài)？

1、活動(dòng)能夠反映出每個(gè)成員潛意識(shí)中對(duì)自我的評(píng)價(jià)，因此，主持人要注意傾聽，以便重點(diǎn)提問，深入挖掘個(gè)性特質(zhì)。

2、主持人要鼓勵(lì)成員發(fā)表自己看法，也可以將“同種動(dòng)物”引出，鼓勵(lì)推薦自己、了解他人。

3、每張彩色卡紙?jiān)诩舨们跋仍谝幻孀鲇浱?hào)，這樣能保證每個(gè)人在同一面上寫動(dòng)物名稱。裁切張數(shù)應(yīng)與每組人數(shù)一致。

第二單元認(rèn)識(shí)壓力積極面對(duì)

活動(dòng)三：我說你畫

1在相互了解的基礎(chǔ)上，了解經(jīng)驗(yàn)壓力產(chǎn)生的原因；

2交流學(xué)業(yè)壓力，認(rèn)識(shí)和分擔(dān)學(xué)習(xí)和工作中的壓力。

大約40分鐘。

彩筆、硬紙板。

室內(nèi)。1準(zhǔn)備好的彩筆和紙板分發(fā)給每個(gè)參與者；

2宣布游戲規(guī)則：參與者根據(jù)指示一次畫一個(gè)筆畫。他們不允許互相詢問、抓撓或**；

三。主持人指示：先畫一個(gè)大圓，然后畫許多直線，然后畫一個(gè)中間圓和兩個(gè)小橢圓，然后畫一個(gè)直勾和兩個(gè)半圓；

4參賽者將向大家展示自己的作品，選出最好和最差的作品；（最好的指看起來像一幅畫；最不好的指什么也不像。）

5、請(qǐng)被選出的最好作品的作者a和最不好作品的作者b，講述自己完成作品的過程；

主持人解釋：這是一款運(yùn)用心理投射原理的心理測(cè)試游戲。我不想讓你畫任何東西。我只是想通過這次活動(dòng)讓你明白。

當(dāng)完成同一件事時(shí)，每個(gè)人都會(huì)感受到不同的心理壓力。a的心理壓力最大，而b幾乎沒有心理壓力。原因是當(dāng)a接受外部工作任務(wù)時(shí)，他會(huì)不自覺地給自己另一個(gè)我應(yīng)該做的任務(wù)等等）。

這樣，任務(wù)和任務(wù)使任務(wù)更加復(fù)雜，執(zhí)行難度加大，心理壓力大。從這個(gè)角度來說，心理壓力是由我們自己造成的。

1、從游戲中你感悟到了什么？

2談?wù)剮煼渡趯W(xué)習(xí)中感受到的壓力。

在繪畫過程中，我們應(yīng)注意第一感覺并隨心所欲地繪畫。 不要問或與他人討論。

活動(dòng)四：幸福清單

1緩解疲勞，舒筋活血，減壓；

2認(rèn)識(shí)到壓力的代價(jià)和減壓的好處；

三。認(rèn)識(shí)并學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)壓力的基本方法。

50分鐘左右。

彩筆、硬紙板。

較大的室內(nèi)活動(dòng)空間。

1、請(qǐng)大家肩并肩圍成圈站立；

2、請(qǐng)大家向右轉(zhuǎn)，成前后站立圍成圈；

3、根據(jù)指令，請(qǐng)后面的成員為前面的成員敲背、捶肩、捏肩膀，可以向前圍成圈走動(dòng)，邊走邊敲邊唱：“敲敲背呀敲敲背呀、捶捶肩吶捶捶肩吶……”；

4走了兩圈之后，你可以問你感覺如何？然后請(qǐng)轉(zhuǎn)身繼續(xù)為前面的成員敲打、敲打和捏肩。

5這可以重復(fù)多次，在每個(gè)人的氣氛活躍，身體放松后停止比賽。

6、根據(jù)自己的體驗(yàn)，以其所能列出所有有助于自己放松的活動(dòng)，并選出三個(gè)效果最好的方法制訂一份幸福清單，設(shè)定并公布自己想要從事的放松和減輕壓力活動(dòng)的清單，特別是那些方便在平時(shí)參與進(jìn)行的活動(dòng)。

1、平時(shí)當(dāng)大家處于高壓力狀態(tài)下可能會(huì)出現(xiàn)哪些反應(yīng)？你通常用什么方法來對(duì)抗壓力？它們的效果如何？

2、你如何實(shí)施你的幸福清單？

三。為什么幸福清單需要貼出來而不是寫下來？

1在活動(dòng)中，主持人應(yīng)該加入團(tuán)隊(duì)，和大家一起玩。

2、隊(duì)形排列可以變化，場(chǎng)地小，可以用方陣的形式，也可排列隊(duì)伍站在原地活動(dòng)，也可用小步跑或快步走的形式。

第三單元釋放自我，舒緩壓力

活動(dòng)五：放松操——兔子舞

1、幫助學(xué)員舒緩壓力；

2學(xué)會(huì)在**和娛樂活動(dòng)中發(fā)泄和釋放壓力。

大約20分鐘。

快節(jié)奏**和音響設(shè)備。

空地或大會(huì)場(chǎng)。

1提前分組，每組10-15人，人數(shù)不要太多。

2讓小組成員站成一列，讓后面的成員把手放在前面成員的肩膀上。

3、主持人站在一邊為他們發(fā)號(hào)施令：如左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下 ……全體成員聽從統(tǒng)一口令，全神貫注的作出統(tǒng)一動(dòng)作。

4.伴隨著* *，所有成員一起跳舞兔子跳舞，體驗(yàn)放松運(yùn)動(dòng)的感覺。

1在比賽過程中，什么時(shí)候節(jié)奏會(huì)不一致？為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況？

2、當(dāng)出現(xiàn)步調(diào)不一致時(shí)，你們的心理感覺如何？游戲后是否感覺放松？

1除了主持人的技巧，參與者還需要增加很多注意力，不僅僅是注意力

聽主持人指揮，還要注意前后搭檔的動(dòng)作，以免踩到別人的腳。這是一個(gè)非常重要的問題，一個(gè)人的不注意可能會(huì)影響他前后幾個(gè)人的情緒，甚至擾亂他們的節(jié)奏。因此，作為主持人，在發(fā)現(xiàn)這種情況時(shí)，要用幽默的語言提醒心煩意亂的人，以保持全隊(duì)的比賽效果。

2、游戲一開始的時(shí)候是可以由主持人發(fā)號(hào)施令，隨著游戲的推進(jìn)，主持人可以將這個(gè)權(quán)力交給某個(gè)游戲者，讓他左右大家的步伐。這樣會(huì)增加比賽的難度，因?yàn)橹鬓k方站在觀眾的角度有利于把握全局，指揮部會(huì)照顧好大家。當(dāng)這個(gè)權(quán)力轉(zhuǎn)交給游戲者時(shí)，他只能憑感覺感受大家的需要，難免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的命令，這種更有難度的方法，會(huì)更有利于幫助成員體會(huì)協(xié)調(diào)與合作的重要性。

活動(dòng)六：把壓力吹跑

1體驗(yàn)深呼吸、放松身心、緩解壓力的效果；

2、將非理性觀念趕跑，學(xué)會(huì)用理性的觀念替代非理性觀念。

60分鐘。

紙，彩色筆。

室內(nèi)或室外草地均可。

1、準(zhǔn)備：可以采用三種姿勢(shì)：

坐姿：身體坐在椅子上，挺直，腹部微微收縮，雙腳著地，肩寬，消除雜念，眼睛微微閉上；

站姿：雙腳站在地上，分開，與肩同寬，雙手自然下垂，消除分心，眼睛微微閉上；

臥位：平躺在床上，兩膝相隔20厘米，腳趾稍向外，雙手自然伸直，放在身體兩側(cè)，消除分心，眼睛微微閉上。

2、把注意力集中在腹部肚臍下方，用鼻子慢慢地吸氣，吸氣的同時(shí)，想象氣流從口腔里順著氣管進(jìn)入腹部，腹部慢慢地鼓起來；

3、吸足氣后，稍微屏住一下，以便使氧氣與血管里的濁氣進(jìn)行交換；

4、用口和鼻同時(shí)將氣從腹部慢慢地自然一吐出來，好象在輕輕地將所有的緊張和壓力吹出去，口、舌、腭感到松馳；

5重復(fù)以上步驟，直到你感到放松。

（這個(gè)練習(xí)可以每天做一到兩次，每次10分鐘。經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，你不僅會(huì)感到心情舒暢，放松，而且，在面臨緊張的應(yīng)急狀態(tài)下，你可用此方法達(dá)到迅速解除壓力，消除緊張的目的。）

6主辦方將分發(fā)紙筆和水筆，每人一支，彩筆將放在會(huì)場(chǎng)內(nèi)供公眾使用。

7成員們?cè)诩埳蠈懴滤麄冊(cè)趯W(xué)習(xí)和工作中感受到的壓力，并表達(dá)他們的想法。

1.當(dāng)您改變主意時(shí)，您實(shí)際上是否也感到壓力減輕了？

2.您的學(xué)習(xí)生活中是否還有其它非理性的想法阻礙您？分享和討論你同事的一些不合理的想法：我什么都做不好；我身邊的人都不稱職；我在工作上再也無法長(zhǎng)進(jìn)了；我每次都要做到最好等等。

3、分享和討論“替代的理性觀念”：如“我有的事處理得不錯(cuò)，有一些則不行”；“ 我的同事們每個(gè)人都既有優(yōu)點(diǎn)，也有缺點(diǎn)”；“ 我需要找出能取得進(jìn)步的新策略”；“ 在許多場(chǎng)合我都表現(xiàn)得很好”。

1每個(gè)人完成繪圖或?qū)懽骱?，將所有的紙掛在墻上，成員們分別描述他們的壓力和背后的想法。

2、主持人可示范引導(dǎo)成員認(rèn)識(shí)非理性觀念的影響，使大家明白人的思維方式各有不同，換一種角度思考問題也是一種緩解壓力的方法。

心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇6

劉樓一中留守兒童心理輔導(dǎo)方案

一、問題背景：

留守兒童存在心理障礙和人格缺陷。由于親情缺失,兒童缺少情感和心理關(guān)懷,缺少傾訴和尋求幫助的對(duì)象,與外界不愿意接觸或接觸太少,一些留守兒童表現(xiàn)出內(nèi)心封閉、情感冷漠、行為孤僻、自卑懦弱等人格特征,不同程度地存在心理障礙和人格缺陷。同時(shí)由于老人的溺愛,造成部分留守兒童我行我素、不尊敬老人、固執(zhí)倔強(qiáng)、情緒波動(dòng)大、愛發(fā)脾氣等不良人格特征。在學(xué)校里,他們常常表現(xiàn)為不合群、易嫉妒、叛逆心理嚴(yán)重,不能與老師和同學(xué)和平共處。

二、設(shè)計(jì)理念：

通過專業(yè)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)更深入地了解留守兒童的需求，為留守兒童的學(xué)習(xí)、生活和身心健康的發(fā)展?fàn)I造良好的氛圍，讓留守兒童們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和生活的快樂，體驗(yàn)責(zé)任與成功，體驗(yàn)自我價(jià)值，體驗(yàn)人與人之間的平等、信任、理解、寬容與友愛，形成積極的、向上的人生態(tài)度和情感體驗(yàn)。從而激勵(lì)他們自強(qiáng)不息，學(xué)會(huì)自學(xué)、自理、自護(hù)、自強(qiáng)、自律，做生活的強(qiáng)者，享受生活的幸福和快樂。

三、具體活動(dòng)安排：

（一）、團(tuán)結(jié)友愛，助人助己（九月八日）

（二）、不一樣的美麗（九月二十 五）

（三）、我自信我能行（十月八日）

（四）、學(xué)會(huì)控制情緒（十月日二十四）

（五）、快樂的秘訣（十一月十六日）

四、活動(dòng)流程（見活動(dòng)具體設(shè)計(jì)）

五、活動(dòng)總結(jié)（（見活動(dòng)具體設(shè)計(jì)））活動(dòng)

（一）：團(tuán)結(jié)友愛，助人助己 輔導(dǎo)目的：

通過本活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，相信自己，相信老師，相信同學(xué)，為了自己的進(jìn)步，樂意接受老師、同學(xué)給予的幫助。

輔導(dǎo)對(duì)象：學(xué)習(xí)自覺性差的、不負(fù)責(zé)任的學(xué)生，特別是作業(yè)不完成的學(xué)生。

輔導(dǎo)者：

⒈心理輔導(dǎo)員（要求靈活性、隨機(jī)應(yīng)變、組織能力等方面都比較強(qiáng)的教師承擔(dān)）。

⒉要有一位助手配合。

輔導(dǎo)場(chǎng)地：教室

器材準(zhǔn)備：

1、獎(jiǎng)品（練習(xí)本、筆若干）抽獎(jiǎng)紙條若干張。

2、蒙眼睛用的毛巾之類物品。

活動(dòng)過程：

一、跟我一起做

師：同學(xué)們，我做一個(gè)動(dòng)作，要求大家不評(píng)價(jià)。不思考，也學(xué)著跟我一起做，連續(xù)模仿做3遍。（師可選擇做做3～4動(dòng)作。目的是消除學(xué)生緊張心理，把學(xué)生的注意力集中起來）。

二、結(jié)識(shí)新友：大家在這個(gè)圓圈里自由走動(dòng)，邊走邊與同學(xué)握握手、問聲好然后再與別的同學(xué)握手問好。當(dāng)老師說：“?！睍r(shí)，每個(gè)人都必須要與人握住手、面對(duì)面。這時(shí)握住手的兩個(gè)人，就是你的新朋友。然后對(duì)面而座，雙方作自我介紹。

三、信任之旅

目的：通過游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)助人與受助的感受，增加對(duì)別人的信任與接納；同時(shí)培養(yǎng)樂于助人和接受幫助的意識(shí)。

游戲的要求：兩人一組，不準(zhǔn)說話，只能用動(dòng)作去幫助別人和接受別人幫助，按照規(guī)定的路線走，大家都要體驗(yàn)當(dāng)時(shí)各種感受。其他同學(xué)在一旁觀看，也要談體會(huì)，看哪組配合最好，方法最好。

步驟：邀8～10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。排到走廊里然后讓他們?cè)剞D(zhuǎn)3圈，學(xué)生一對(duì)一結(jié)對(duì)完成后，進(jìn)行一段艱難的真正的：“信任之旅”。

教師小結(jié)：同學(xué)們，游戲結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友，而且敢于說出自己心里的感受，雖然有的同學(xué)沒有說，但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當(dāng)自己碰到困難需要幫助時(shí)，同學(xué)、老師、朋友會(huì)向你伸出友誼之手，真心誠意地、耐心地給予幫助，他們認(rèn)為這是一種責(zé)任，你呢就要愿意樂意接受老師、學(xué)生、朋友對(duì)你的幫助，接受別人對(duì)你的幫助，使你不斷進(jìn)步，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。

四、“及時(shí)下雨”：說說這節(jié)課有什么收獲？

五、活動(dòng)總結(jié)

通過這次活動(dòng)，同學(xué)們懂得了認(rèn)真上課、完成作業(yè)、守紀(jì)律等是有責(zé)任的表現(xiàn)，也懂得了主動(dòng)去幫助有困難的人，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)；激發(fā)了學(xué)習(xí)熱情，逐步養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣。

活動(dòng)

（二）：不一樣的美麗

活動(dòng)目標(biāo)

1、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)每個(gè)人的獨(dú)特性，體會(huì)正確地看待自己與他人，會(huì)促進(jìn)自己更好地成長(zhǎng)。

2、通過活動(dòng)指導(dǎo)學(xué)生能夠正確看待自己與他人的優(yōu)點(diǎn)與不足，更好地完善自己。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、不同邊框的圖畫紙若干（學(xué)生用）

2、彩色筆、鉛筆盒

3、多媒體課件 活動(dòng)過程

一、熱身活動(dòng)：心手相連

（一）分組：

學(xué)生選擇自己喜歡的帶有不同邊框的圖畫紙進(jìn)教室，在相應(yīng)的桌子旁坐好，進(jìn)行分組。

（二）熱身：

1、引導(dǎo)學(xué)生將自己的手與同學(xué)的手進(jìn)行比較。

2、活動(dòng)中啟發(fā)學(xué)生思考：發(fā)現(xiàn)了什么？（教師自己走到學(xué)生中去，和學(xué)生一起活動(dòng)。）

3、學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)：

看來我們每個(gè)人都是和別人不一樣的，即使最好的朋友大家也會(huì)有不一樣的地方，這些都是我們自己所獨(dú)有的。

4、教師示范：將自己的手形在紙上勾畫出。

5、引導(dǎo)學(xué)生把自己這份不同用畫手形的方式展示。

二、活動(dòng)一：我寫我心 教師導(dǎo)語：

這只手就好像是我們自己，我們需要把自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)和興趣愛好介紹給別人。

（一）教師示范自我介紹

實(shí)物投影出示教師的自我介紹：我性格內(nèi)向，興趣廣泛，喜歡看書、聽音樂和旅游，生活中很喜歡幫助別人。

（二）學(xué)生完成自我介紹

1、仿照老師的樣子，在畫有手形的紙上介紹自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)和興趣愛好。

2、將寫好的自我介紹與同組同學(xué)交流。

3、在全班交流。

（三）挖掘感受：

1、說的同學(xué)的心情，聽的同學(xué)的感受，學(xué)生間互動(dòng)

2、挖掘在活動(dòng)中有特殊表現(xiàn)的學(xué)生，如完成最快者、寫得最多者……

（四）談?wù)?、完?/p>

1、小組中再次討論，互相補(bǔ)充每個(gè)人自己所沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)。

2、將補(bǔ)充的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)和興趣愛好，用不同顏色的筆寫 在手指上。

3、挖掘在小組中發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點(diǎn)最多的同學(xué)的做法，使學(xué)生們受到啟發(fā)：要善于觀察別人，多看別人的長(zhǎng)處。

（五）猜猜他是誰

1、教師抽取學(xué)生寫的卡片，讀上面的內(nèi)容，讓全班同學(xué)一起根據(jù)描寫的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，才出是哪一位同學(xué)。

2、引導(dǎo)學(xué)生說說自己為什么會(huì)猜到的原因？ 啟發(fā)學(xué)生體會(huì)到：是根據(jù)每個(gè)人的特點(diǎn)猜到的，進(jìn)一步感受到每個(gè)人的獨(dú)特性。

三、活動(dòng)二：玫瑰花開

引導(dǎo)語：是啊，生活中，有很多東西都是獨(dú)特的，也就需要我們能從多個(gè)方面來看待它，出示玫瑰花的圖片

（一）感受玫瑰花的美與刺

1、觀看玫瑰花的圖片，挖掘?qū)W生看到它的美麗和發(fā)現(xiàn)它的尖刺的不同感受

2、交流感受：玫瑰花有他自己的美麗與芬芳，在欣賞她的美麗的同時(shí)，有時(shí)也不免會(huì)被他的刺扎到，這些刺是玫瑰花身上讓人感覺不太舒服的地方，就好像我們每個(gè)人身上的不足一樣，所以我們就要不斷地想辦法來完善自己。

（二）聯(lián)系自己談改善

1、在小組中交流自己的不足，以及今后改善的具體做法。

2、全班交流改善方法。

3、把改善自己的決心寫在花心上，并涂上自己喜歡的顏色

4、挖掘感受：

寫的時(shí)候想到了些什么？寫改進(jìn)措施的時(shí)候什么心情？ 這些都是你的不足嗎？你是怎么發(fā)現(xiàn)的？ 寫好的同學(xué)把自己完成的這幅圖畫貼到黑板上。活動(dòng)總結(jié)：通過本次活動(dòng)，同學(xué)們能正確的評(píng)價(jià)自我，懂得了“三人行，必有我?guī)熝伞钡牡览?，同時(shí)樹立了自信心。

心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇7

一、目的：為了緩解高考前緊張的心情，釋放情緒，減輕壓力，花城社區(qū)團(tuán)委聯(lián)合碧桂花城中學(xué)嘗試在初**開展考前團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

2、 時(shí)間：2013年6月8日下午4:10-5:00

三、地點(diǎn)：學(xué)校綜合館

四、參加對(duì)象：初**全體學(xué)生、初**全體教師

5、 分組方法：1；2、男女生分組；3、撲克牌分組。

六、主持人：劉志偉

七、環(huán)節(jié)

1開展心理健康教育，緩解情緒；

2九年級(jí)組長(zhǎng)代表老師做動(dòng)員講話

三。主持人介紹活動(dòng)的目的和規(guī)則（服從、行動(dòng)和信任）

4、熱身游戲——兔子舞。

5、烏龜——烏鴉（所有游戲規(guī)則現(xiàn)場(chǎng)公布）

6、小鳥——鳥巢

7、石頭剪刀布

8、過刀山

9過河（阿輝協(xié)助準(zhǔn)備10塊磚）

10爆破氣球（準(zhǔn)備100個(gè)氣球，阿輝協(xié)助）

11、信任

12、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話

（根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況，適當(dāng)增減環(huán)節(jié)，9年級(jí)教師也參加活動(dòng)）

八、工作人員安排

電子屏顯示：輕裝上陣迎中考釋放情緒飛更高——利婉婷

****一個(gè)無線小麥——胡德全

攝像——利婉婷

攝影——張峰

花城社區(qū)居委會(huì)

2013年5月25日

高考前學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)的通知

為了緩解高考前緊張的心情，釋放情緒，減輕壓力，花城社區(qū)團(tuán)委聯(lián)合碧桂花城中學(xué)嘗試在初**開展考前團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

1、 時(shí)間：2013年6月8日下午4:10-5:00

二、地點(diǎn)：學(xué)校綜合館

三、參加對(duì)象：初**全體學(xué)生、初**全體教師

4、 分組方法：1；2、男女生分組；3、撲克牌分組。

五、環(huán)節(jié)

1開展心理健康教育，緩解情緒；

2九年級(jí)組長(zhǎng)代表老師做動(dòng)員講話

三。主持人介紹活動(dòng)的目的和規(guī)則（服從、行動(dòng)和信任）

4、熱身游戲——兔子舞。

5、烏龜——烏鴉（所有游戲規(guī)則現(xiàn)場(chǎng)公布）

6、小鳥——鳥巢

7、石頭剪刀布

8、過刀山

9過河（阿輝協(xié)助準(zhǔn)備10塊磚）

10爆破氣球（準(zhǔn)備100個(gè)氣球，阿輝協(xié)助）

11、信任

12、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話

請(qǐng)師生們按時(shí)出席，謝謝！

花城社區(qū)居委會(huì)

2013年6月2日

高考前學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)的小結(jié)

針對(duì)高考學(xué)生心理壓力大，發(fā)揮失常等眾多心理問題，為了緩解高考前緊張的心情，釋放情緒，減輕壓力，6月8日下午，花城社區(qū)團(tuán)委聯(lián)合碧桂花城中學(xué)嘗試在初**開展考前團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

師生進(jìn)行心理健康教育，緩解情緒；服從、行動(dòng)、信任；熱身游戲——兔子舞；烏龜——烏鴉；鳥巢、石頭、剪刀、布等休閑游戲。

整個(gè)活動(dòng)歷時(shí)1小時(shí)，50余名師生玩得十分盡興，活動(dòng)結(jié)束了，學(xué)生們心理都得到充分的釋放，收到較好的成效。

花城社區(qū)居委會(huì)

2013年6月8日

心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇8

中小學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案

同伴關(guān)系在中小學(xué)生的發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)中起著重要作用，促進(jìn)中小學(xué)生與同伴進(jìn)行正常的人際交往，提高其人際適應(yīng)能力是學(xué)校心理健康教育的一個(gè)重要目標(biāo)。不良的同伴關(guān)系可能導(dǎo)致自卑感、孤獨(dú)感、學(xué)校適應(yīng)困難等問題，甚至?xí)?duì)學(xué)生以后的社會(huì)適應(yīng)造成消極影響。

引起個(gè)體人際適應(yīng)不良的因素包括：錯(cuò)誤的人際交往觀念、不良的人格特質(zhì)和缺乏人際交往技能等。劉慧老師的“人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案”主要圍繞三方面展開——協(xié)助成員樹立正確的人際觀念（第二次團(tuán)體），協(xié)助成員發(fā)展受歡迎的人格特質(zhì)（第四次團(tuán)體），協(xié)助成員熟練掌握和靈活運(yùn)用各種人際交往技能（第一、三、五次團(tuán)體）。我們把六次輔導(dǎo)方案放在同一期集中刊登，真誠地希望能為老師們的工作帶來一些便利。

我也要做“萬人迷”

――人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案 【團(tuán)體目標(biāo)】

1．協(xié)助成員掌握人際交往的基本技巧。2．協(xié)助成員發(fā)展良好的人際關(guān)系?！緢F(tuán)體性質(zhì)】

封閉式、結(jié)構(gòu)式、志愿式、發(fā)展性團(tuán)體?！緢F(tuán)體對(duì)象】

初中及以上年級(jí)的學(xué)生，男女生數(shù)量要求基本平衡?！緢F(tuán)體人數(shù)】

12～16人，為便于分組活動(dòng)，團(tuán)體人數(shù)最好為偶數(shù)。設(shè)團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者和團(tuán)體協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)者各一名。

【成員招募方式與斟選標(biāo)準(zhǔn)】

以海報(bào)張貼及網(wǎng)絡(luò)公告方式在校園內(nèi)公開招募志愿者。領(lǐng)導(dǎo)者與志愿報(bào)名者進(jìn)行面談，確定其條件及問題適合接受團(tuán)體輔導(dǎo)者方可成為團(tuán)體成員。性格過于孤僻和有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生不宜參加。

【時(shí)間頻率及次數(shù)】

共6次，每周1次，每次90分鐘。第一次團(tuán)體

單元名稱：第一次親密接觸 單元目標(biāo)：

1．澄清團(tuán)體目標(biāo)和成員參加團(tuán)體的動(dòng)機(jī)，幫助成員了解團(tuán)體的性質(zhì)。2．協(xié)助成員訂立團(tuán)體規(guī)范。3．促進(jìn)成員盡快相互認(rèn)識(shí)。活動(dòng)準(zhǔn)備：

用于寫《團(tuán)體契約書》的大白紙l張、筆每人1支 活動(dòng)程序：

（一）“疊羅漢”（55分鐘）1．給每位成員三分鐘的時(shí)間，思考如何用最好記的方式介紹自己的名字和特點(diǎn)。領(lǐng)導(dǎo)者可以先進(jìn)行自我介紹，作為示范。

2．按順時(shí)針方向，從某個(gè)成員（比如A）開始介紹自己，要求：

（1）先用一句話介紹自己，這句話中必須包含兩個(gè)信息：姓名以及自己與眾不同的特點(diǎn)，比如“我是活潑好動(dòng)的周慧”。

（2）從第二個(gè)成員開始，每個(gè)成員在用一句話介紹自己時(shí)都必須從上一個(gè)人開始講起（如“我是坐在好動(dòng)的周慧旁邊的內(nèi)向害羞的王琳”），直到最后一個(gè)人都必須從上一個(gè)人開始講起。

（3）一句話介紹完自己后，再用一兩分鐘的時(shí)間對(duì)自己的名字和特點(diǎn)作進(jìn)一步的解釋和說明。

（4）在介紹的過程中，每位成員都要集中注意力聽。努力記住該成員的名字，而且每個(gè)人都有協(xié)助他人完整表達(dá)的義務(wù)。

3．當(dāng)成員A作完自我介紹后，小組的其他成員依次向A提一個(gè)關(guān)于個(gè)人信息的問題。要求每個(gè)人提的問題不能與前面成員提的問題重復(fù)。對(duì)于其他成員提的問題，A可以表示不回答，但不能說謊。當(dāng)所有的成員都問完一個(gè)問題后，A旁邊的下一個(gè)成員再開始介紹自己。

4．所有的成員都介紹完自己后，領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行思考和討論：（1）在剛才的游戲中，你說對(duì)了所有人的名字嗎?你一共記住了幾個(gè)人的名字?

（2）你采用了哪些方法來記住別人的名字?（或者你為什么沒能記住別人的名字?）（3）當(dāng)別人準(zhǔn)確地說出你的名字時(shí)，你內(nèi)心的感受如何?當(dāng)別人叫不出你名字時(shí)，你的感受又如何?

5．領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)

（1）準(zhǔn)確地記住他人的名字是與陌生人交往的第一個(gè)技巧，因?yàn)樗磉_(dá)了你對(duì)他人的關(guān)心和重視。

（2）記住他人名字的方法：提問法、重復(fù)法、聯(lián)想法等。

（二）“許愿精靈”（15分鐘）

1．按逆時(shí)針順序。讓每個(gè)團(tuán)體成員將下面兩個(gè)句子補(bǔ)充完整，以澄清每位成員參加團(tuán)體的動(dòng)機(jī)和對(duì)團(tuán)體的期望。

（1）我加入團(tuán)體的希望是：（2）我希望我們的團(tuán)體是：

2．領(lǐng)導(dǎo)者澄清成員對(duì)團(tuán)體的錯(cuò)誤期待和認(rèn)識(shí)，說明團(tuán)體的功能、目的和內(nèi)容。

（三）“你我的約定”（15分鐘）1．領(lǐng)導(dǎo)者說明訂立團(tuán)體規(guī)范的原因。

2．團(tuán)體成員共同討論和制定團(tuán)體規(guī)范，如“做到保密，不把團(tuán)體內(nèi)的事情說給其他人聽”；“仔細(xì)傾聽。不打斷和批評(píng)他人的發(fā)言”；“不缺席，不遲到，不中途離開”；“不把食物帶到團(tuán)體輔導(dǎo)室來吃”等。然后將它們加以歸納，寫在一張大白紙上，形成《團(tuán)體契約書》。

3．每個(gè)團(tuán)體成員在《團(tuán)體契約書》上簽名：以示自己愿意遵守這些團(tuán)體規(guī)范。

（四）小結(jié)（5分鐘）

1．領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行簡(jiǎn)單的小結(jié)，并分發(fā)《團(tuán)體活動(dòng)心得記錄表》，要求每位成員每次團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)寫下自己的感受與心得。

2．領(lǐng)導(dǎo)者預(yù)告下一次團(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容，然后結(jié)束團(tuán)體。第二次團(tuán)體

單元名稱：打開心門交朋友 單元目標(biāo)：

1．進(jìn)一步增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解。

2．協(xié)助成員樹立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。

3．檢視團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與程度?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

1.3米左右高的桌子1張；捆手布1—2塊；體操墊1塊；各種顏色的心形紙卡若干張；用硬紙繪制的標(biāo)有10個(gè)等級(jí)的心情溫度計(jì)每人1個(gè)；記號(hào)筆每人1支。

活動(dòng)程序：

（一）“我猜你猜”暖身游戲（10分鐘）

領(lǐng)導(dǎo)者在心中默想一人，但不說出他的名字，此人必須是團(tuán)體成員中的一人，然后請(qǐng)其他成員來猜他的名字。在猜的過程中，可以向領(lǐng)導(dǎo)者提問，但領(lǐng)導(dǎo)者只能回答“是”或“不是”，最先猜出的人為勝者。然后由勝者在心中默想團(tuán)體成員中的一人，其他成員來猜。如此類推。

（二）“愛在指間”（30分鐘）1．活動(dòng)過程

將團(tuán)體成員分成相等的兩組，一組成員圍成一個(gè)內(nèi)圈，再讓另一組成員站內(nèi)圈同學(xué)的身后，圍成一個(gè)外圈。內(nèi)圈成員背向圓心，外圈同學(xué)面向圓心。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站。成員在領(lǐng)導(dǎo)者口令的指揮下。做出相應(yīng)的動(dòng)作。

當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“手勢(shì)”的口令時(shí)，每個(gè)成員向?qū)Ψ缴斐?～4個(gè)手指：（1）伸出1個(gè)手指表示“我現(xiàn)在還不想認(rèn)識(shí)你”；（2）伸出2個(gè)手指表示“我愿意初步認(rèn)識(shí)你，并和你做個(gè)點(diǎn)頭之交的朋友”；（3）伸出3個(gè)手指表示“我很高興認(rèn)識(shí)你，并想對(duì)你有進(jìn)一步的了解，和你做個(gè)普通朋友”；（4）伸出4個(gè)手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂和痛苦”。

當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“動(dòng)作”的口令，成員就按下列規(guī)則做出相應(yīng)的動(dòng)作：（1）如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動(dòng)，什么動(dòng)作都不需要做；（2）如果兩個(gè)人都是伸出1個(gè)手指，那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊，并重重地跺一下腳；（3）如果兩個(gè)人都是伸出2個(gè)手指。那么微笑著向?qū)Ψ近c(diǎn)點(diǎn)頭；（4）如果兩個(gè)人都是伸出3個(gè)手指，那么主動(dòng)熱情地握住對(duì)方的雙手；（5）如果兩個(gè)人都是伸出4個(gè)手指，則熱情地?fù)肀?duì)方。

每做完一組“動(dòng)作一手勢(shì)”，外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個(gè)成員相視而站，跟隨領(lǐng)導(dǎo)者的口令做出相應(yīng)的手勢(shì)和動(dòng)作。以此類推，直到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的每位同學(xué)都完成了一組“動(dòng)作一手勢(shì)”為止。

2．領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享（1）剛才自己做了幾個(gè)動(dòng)作?握手和擁抱的親密動(dòng)作各完成了幾個(gè)?為什么能完成這么多（或?yàn)槭裁粗煌瓿闪诉@么少）的親密動(dòng)作?

（2）當(dāng)你看到別人伸出的手指比你多時(shí)，你心中的感覺是怎樣的?當(dāng)你伸出的手指比別人多時(shí)，心里的感覺又是怎樣的?

（3）從這個(gè)游戲中你得到什么啟示? 3．領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng)

在人際交往中，我們有一個(gè)共同的傾向——希望別人能承認(rèn)自己的價(jià)值，支持自己。接納自己，喜歡自己。但是任何人都不會(huì)無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的，那就是我們也要喜歡他們，承認(rèn)他們的價(jià)值。也就是說人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠(yuǎn)是相互的。一般而言，喜歡我們的人，我們才會(huì)去喜歡他，愿意接近我們的人，我們才會(huì)去接近他；而對(duì)于疏遠(yuǎn)、厭惡我們的人，我們也會(huì)疏遠(yuǎn)或厭惡他。因此在人際交往中，應(yīng)遵循交互原則。對(duì)于交往的對(duì)象，我們應(yīng)首先主動(dòng)敞開心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持在人際關(guān)系的主動(dòng)地位，這樣別人才會(huì)接納、肯定、支持、喜歡我們。

4．成員分小組進(jìn)行討論：“人際交往中可以通過哪些方式來主動(dòng)表達(dá)對(duì)他人的接納、喜歡和肯定?”

5．領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)與人主動(dòng)交往的方式，如主動(dòng)與人打招呼，主動(dòng)幫助別人，主動(dòng)關(guān)心別人，主動(dòng)約別人一起出去玩，等等。

（三）“信任后仰”（30分鐘）1．活動(dòng)程序（1）游戲開始之前要求所有成員摘下眼鏡、手表、首飾以及身上任何尖銳和硬的物品，并把口袋掏空。

（2）選一名自愿者（如A）站在一張1-3米左右高的桌子上向后倒，一名成員作為監(jiān)護(hù)員，其余成員（至少應(yīng)在10人以上）負(fù)責(zé)承接后仰者。他們兩兩相視而站。按個(gè)頭高低在桌子前排成平行的兩列，隊(duì)列與桌子成垂直角度。每位成員向前伸直胳膊，掌心朝上，放在對(duì)方的雙肩上，形成一個(gè)安全的承接區(qū)。為確保后仰者的安全，可以在承接區(qū)鋪上一塊體操墊。

（3）領(lǐng)導(dǎo)者站在桌上，用捆手布將后仰者的手捆住，然后用手抓住捆手布。一切準(zhǔn)備就緒后，后仰者喊“你們準(zhǔn)備好了嗎?”臺(tái)下成員高聲回答“準(zhǔn)備好了!”領(lǐng)導(dǎo)者聽到回應(yīng)后，發(fā)出“一、二、三、倒”的指令，并松開捆手布，后仰者應(yīng)聲向后挺直倒下，其他成員則竭盡全力平穩(wěn)地接住A。并用“放腿抬肩法”將其平穩(wěn)放下。

（4）每位成員輪流充當(dāng)后仰者和承接者。盡量要求每位成員參與，但有心臟病、高血壓和嚴(yán)重腰傷者不能參加。

2．領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享

（1）倒下的那一刻你害怕了么?你相信其他成員會(huì)穩(wěn)穩(wěn)地托住你么?倒下的時(shí)候你的身體是彎曲的還是挺直的?

（2）你現(xiàn)在的感覺是什么?（3）你從這個(gè)游戲中學(xué)到了什么?

（四）“團(tuán)體檢測(cè)站”（15分鐘）請(qǐng)每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍(lán)、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個(gè)，代表自己進(jìn)入團(tuán)體的心情。并在心情溫度計(jì)上畫上相應(yīng)的溫度，代表自己在團(tuán)體活動(dòng)中的參與程度（溫度越高表示在團(tuán)體中的參與程度越高），然后加以解釋說明。

（五）小結(jié)（5分鐘）

1．領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)今天團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容，并再次強(qiáng)調(diào)人際交往中的相互原則。強(qiáng)調(diào)敞開心扉、主動(dòng)交往的重要性。

2．重復(fù)做一次“愛在指間”游戲，在游戲中結(jié)束團(tuán)體。第三次團(tuán)體

單元名稱：溝通從傾聽開始

單元目標(biāo)：協(xié)助成員掌握傾聽的言語技巧和非言語技巧?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

一些畫有簡(jiǎn)單線條的圖片（見圖

1、圖2）、紙每人2張、筆每人1支、小紙箱1個(gè)、抄寫好溝通練習(xí)的大白紙1張（詳見“

（四）溝通練習(xí)”部分）

圖1

圖2

活動(dòng)程序：

（一）“我說你畫”暖身游戲（10分鐘）1．活動(dòng)過程

團(tuán)體成員自由組合。形成若干個(gè)兩人小組，領(lǐng)導(dǎo)者給每組中的一名成員出示圖1，并確保另一名成員無法看到。然后請(qǐng)前者向后者描述圖片的內(nèi)容，后者根據(jù)前者的描述畫出該圖片。要求在描述的過程中，只能通過言語表達(dá)。不能用手比畫。比比看哪一組畫得又快又準(zhǔn)確。然后每組中的兩個(gè)成員交換角色，領(lǐng)導(dǎo)者出示圖2，重復(fù)上述游戲。

2．領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng)

人際溝通是一個(gè)雙向的過程。有時(shí)候你所表達(dá)的并不一定就是別人所理解的，你所聽到的未必就是別人想表達(dá)的。溝通并不是一件簡(jiǎn)單的事情，需要雙方要不斷反饋、調(diào)節(jié)溝通方式，才能達(dá)到溝通的最佳效果。

（二）“傾聽的技巧”（20分鐘）

1．分小組進(jìn)行討論“可以運(yùn)用哪些言語技巧和非言語技巧來表達(dá)你在認(rèn)真傾聽”，然后請(qǐng)各小組代表發(fā)言。

2．領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)

（1）傾聽的言語技巧，如避免沉默不語；變換回答的方式，不要總是回答“嗯、嗯、嗯”，“對(duì)、對(duì)、對(duì)”等；適當(dāng)?shù)夭迦胩釂?，或要求?duì)方進(jìn)一步補(bǔ)充說明，表達(dá)對(duì)對(duì)方所說內(nèi)容的興趣；指出共同的經(jīng)歷和感受；用自己的話簡(jiǎn)要復(fù)述對(duì)方所說的內(nèi)容，表達(dá)對(duì)對(duì)方所說內(nèi)容的理解等。

（2）傾聽的非言語技巧，如身體面向?qū)Ψ剑⑦m當(dāng)?shù)厍皟A，使對(duì)方感覺你在洗耳恭聽；保持目光接觸，表示對(duì)對(duì)方所說的話感興趣；停下手中正在做的事；面部表情隨對(duì)方所說內(nèi)容而發(fā)生變化；利用積極的面部表情和頭部運(yùn)動(dòng)，如微笑、點(diǎn)頭、揚(yáng)眉等；避免雙手交叉在胸前，保持開放的姿勢(shì)，表達(dá)對(duì)對(duì)方話題的接納態(tài)度等。

（三）“秘密紅帳”（25分鐘）1．請(qǐng)每位成員觀察團(tuán)體中其他成員的良好傾聽行為，并把它們寫在紙條上，放人小紙箱內(nèi)。要求：

（1）只允許記好的行為，不準(zhǔn)記不好的表現(xiàn)。（2）寫清楚被贊揚(yáng)的成員的姓名。

（3）允許記錄多個(gè)成員的良好傾聽行為，只要你認(rèn)為某個(gè)成員在傾聽的某個(gè)方面做得好就可以把它寫下來。

2．領(lǐng)導(dǎo)者當(dāng)眾宣讀紙條的內(nèi)容，以激勵(lì)每位成員在今后的團(tuán)體中自覺練習(xí)傾聽技巧。

（四）溝通練習(xí)（30分鐘）

1．請(qǐng)每位成員談?wù)?。?dāng)你的朋友向你傾訴他的煩惱時(shí)，一般而言你會(huì)作何反應(yīng)?并簡(jiǎn)要說明你作出這樣選擇的理由。

（1）朋友向你傾訴：“期中考試的試卷發(fā)下來了，我又沒考好。我不敢告訴父母，為了供我上學(xué)他們拼命地賺錢，已經(jīng)很辛苦了。我不想讓他們知道。每天早晨起來，我都鼓勵(lì)自己要努力地學(xué)習(xí)，但是感覺壓力很大，要考上重點(diǎn)好難呀!”

你會(huì)如何回答?

A．你要想開一點(diǎn)，面包會(huì)有的，只要努力一定能考上的。B．你不用太悲觀，這次好多人都沒考好。

C．你應(yīng)該告訴你的父母，他們也許能幫你，和你一起想辦法。

D．你不敢把這件事情告訴父母，怕他們擔(dān)心你?？墒悄愕膲毫σ卜浅４?，不知道自己一個(gè)人是否扛得過去。（2）朋友向你傾訴：“我最近倒霉透了，談了兩年多的女朋友居然把我給甩了。哎，我真想一死了之!”

你會(huì)如何回答?

A你怎么這么想，一次失戀就成這個(gè)樣子，也太沒出息了。B．哎，是挺倒霉的。你再想想有沒有什么跟她和好的辦法? C．我比你更倒霉呢，我都被人家甩過兩次啦。

D．不用這么難過，俗話說得好，天涯何處無芳草，改天我?guī)湍憬榻B一個(gè)更好的。

E．談了兩年的女朋友居然和你分手了，你一下子接受不了這個(gè)事實(shí)，所以覺得活著沒意思了。

2．領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng)

人際溝通的關(guān)鍵在于讓你的朋友感覺到，你是在認(rèn)真地聽他說話，而且理解了他的意思。理解了他的心情。以上兩個(gè)案例的幾個(gè)答案中。只有最后一個(gè)反應(yīng)最為恰當(dāng)，但很少人會(huì)選它。因?yàn)樗皇怯米约旱脑挵褎e人所說的內(nèi)容簡(jiǎn)要地翻譯了一遍（這種溝通方法被稱為“意譯法”），似乎是在說廢話。很多人都有好為人師的傾向，誤以為朋友向自己傾訴就是需要自己幫他出主意，因此在溝通中急于用自己的感受代替別人的感受，急于表達(dá)自己的意見或提出勸告。事實(shí)上只有傾訴者才最清楚自己需要的是什么，才能為自己的行為作選擇。他通過傾訴，希望尋求的只不過是一種關(guān)心、理解和心理支持。而意譯法恰好可以滿足對(duì)方的這種心理需求。因此，把對(duì)方所說的意思簡(jiǎn)要地反饋給對(duì)方，就是最簡(jiǎn)單但是又十分有效的人際溝通小竅門。

（五）小結(jié)（5分鐘）

1．領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)傾聽的言語和非言語技巧，并鼓勵(lì)成員在團(tuán)體中和團(tuán)體外的日常生活中靈活運(yùn)用這些技巧。

2．預(yù)告下一期團(tuán)體的內(nèi)容。第四次團(tuán)體

單元名稱：人緣來自好性格 單元目標(biāo)：

1．協(xié)助成員認(rèn)識(shí)在人際交往中受歡迎的人格特質(zhì)。

2．協(xié)助成員檢視自身的人格特質(zhì)，發(fā)展受人歡迎的特質(zhì)，克服不良特質(zhì)。3．進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

紙每人1張、筆每人1支、用于記錄“魅力指數(shù)”的記號(hào)筆1支（詳見“

（二）魅力測(cè)試站”部分）

活動(dòng)程序：

（一）“坐地起身”暖身游戲（10分鐘）

1．將成員隨機(jī)分成兩組，確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。2．每組先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的指令時(shí)，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中，手不能松開，也不能觸碰地面。如果成功站起，則該小組繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。

3．在游戲過程中，領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出“開始”的指令，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。

（二）“魅力測(cè)試站”（50分鐘）

1．領(lǐng)導(dǎo)者描述情景：你參加了一個(gè)夏令營，在這個(gè)夏令營里你結(jié)識(shí)了很多性格迥異的人，有真誠的、善解人意的、樂于助人的、體貼的、熱情的、善良的、活潑開朗的、風(fēng)趣幽默的、聰明能干的、自信的、心胸寬闊的、脾氣古怪的、不友好的、饒舌的、自私自利的、自負(fù)傲慢的、虛偽的、惡毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固執(zhí)的、心胸狹隘的，等等。

2．組織成員進(jìn)行討論：你最不愿意和哪三種人做朋友?最愿意和哪三種人做朋友?并簡(jiǎn)要地說明理由。請(qǐng)每位成員在心底對(duì)自己作一個(gè)評(píng)判（不需要說出來），你認(rèn)為自己最類似于以上哪兩種人?優(yōu)缺點(diǎn)各選一個(gè)。然后仔細(xì)傾聽其他成員對(duì)此的評(píng)價(jià)，從而了解自己的性格在人際交往中的受歡迎程度。

3．領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員的發(fā)言，記錄下每種性格的魅力指數(shù)。最愿意和某三種人做朋友。那么根據(jù)喜歡程度的高低，這三種性格分別記+3，+2，+1分；反之，最不愿意和某三種人做朋友，那么根據(jù)討厭程度的高低，這三種性格分別記－3，－2，－1分。所有成員發(fā)言完后，計(jì)算每種性格的總分，得出該性格的人際魅力指數(shù)。

4．組織成員進(jìn)行分組討論“如何培養(yǎng)最受歡迎的三種性格”，以及‘如何克服最不受歡迎的三種性格”。

（三）“人際財(cái)富”（25分鐘）

1．給每個(gè)成員分發(fā)一張白紙，一只筆。然后請(qǐng)成員跟著領(lǐng)導(dǎo)者的指導(dǎo)語和示范，繪制自己的人際財(cái)富圖。

（1）首先在白紙的中央畫一個(gè)實(shí)心圓點(diǎn)代表自己。

（2）然后以這個(gè)實(shí)心圓點(diǎn)為中心，畫三個(gè)半徑不等的同心圓，代表三種人際財(cái)富或者人際圈。同心圓內(nèi)任意一點(diǎn)到中心的距離表示心理距離。將親朋好友的名字寫在圖上，名字越靠近中心圓點(diǎn)，表明他與你的關(guān)系越親密。

（3）寫在最小同心圓內(nèi)的屬于你的“一級(jí)人際財(cái)富”。你們彼此相愛。你愿意讓對(duì)方走進(jìn)自己心靈的最深處。分享你內(nèi)心的秘密、痛苦和快樂。這樣的人際財(cái)富不多，卻是你最大的心靈慰籍，也是你生命中最重要的成長(zhǎng)力量。

（4）寫在第二大同心圓內(nèi)的是你的“二級(jí)人際財(cái)富”。你們彼此關(guān)心，時(shí)常聚在一起聊天戲耍，一起分享快樂，一起努力奮斗。雖然你們之間有些秘密是無法分享的，但這類朋友讓你時(shí)常感到人生的溫馨。

（5）寫在最大一個(gè)同心圓內(nèi)的屬于你的“三級(jí)人際財(cái)富”。這些朋友，可以是平時(shí)見面打個(gè)招呼，但是需要幫助時(shí)也愿意盡力幫忙的朋友；可以是曾經(jīng)比較親密但漸漸疏遠(yuǎn)，卻仍然在你心中占有一席之地的朋友；也可以是平時(shí)難得見面，卻不會(huì)忘記在逢年過節(jié)問候一聲的朋友。

（6）同心圓外的空白處代表你的“潛在人際財(cái)富”。盡量搜索你的記憶系統(tǒng)，把那些雖然比較疏遠(yuǎn)但仍屬于你的人際財(cái)富的人的名字寫下來。

2．領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行思考和分享 一般而言，一個(gè)成年人需要與大約120人維持不同程度的人際關(guān)系，其中包括2∞50人心理關(guān)系比較密切的人。如果人際關(guān)系過疏或過密，都容易引發(fā)個(gè)體的心理問題，或孤獨(dú)無助，或自我迷失。你的人際關(guān)系現(xiàn)狀如何?是否合適?你認(rèn)為是自己身上什么性格品質(zhì)給你帶來了好人緣?或者如果你的人緣不太好是什么原因?qū)е碌?試著一邊整理自己的人際財(cái)富，反思自己在人際交往中所體現(xiàn)出來的性格特點(diǎn)（比如是否因一時(shí)憤怒的情緒而失去了曾經(jīng)的知己；是否因太自我中心忽略他人的感受而被周圍的朋友漸漸疏遠(yuǎn)），找出自己需要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)和改進(jìn)的地方。

（四）小結(jié)（5分鐘）

1．領(lǐng)導(dǎo)者鼓勵(lì)成員在日常生活中虛心聽取他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和反饋，了解自己在人際交往中的受歡迎程度，分析其中的原因，然后積極發(fā)展受歡迎的性格特點(diǎn)。

2．預(yù)告下次團(tuán)體的內(nèi)容。第五次團(tuán)體

單元名稱：解開人際千千結(jié) 單元目標(biāo)：

1．協(xié)助成員改變對(duì)人際沖突的消極看法。

2．協(xié)助成員掌握建設(shè)性解決人際沖突的基本技巧。

心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇9

團(tuán)體輔導(dǎo)項(xiàng)目：過呼啦圈

目的：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力和創(chuàng)造力

形式：12或14人一組

時(shí)間：40分鐘

活動(dòng)時(shí)間：2016年5月

活動(dòng)對(duì)象：八年級(jí)各班

材料及場(chǎng)地：每組一個(gè)呼啦圈，空地

1每隊(duì)有10只手牽手，站成一排，不分男女順序（如果人多，也可以由一男一女安排）；

2比賽開始前，第一排的第一個(gè)人拿著呼啦圈；

3、開始后，在保持每名隊(duì)員之間不松手的前提下，可采用任何方式（注：必須經(jīng)過每一名隊(duì)員）將呼啦圈穿越整個(gè)隊(duì)伍，直到另一頭隊(duì)員手里后，然后再反向折回到第一名隊(duì)員手里后為結(jié)束；

4.所有球隊(duì)均按時(shí)間排名。

5第二輪：兩個(gè)呼啦圈同時(shí)向相反方向同過，見面后再回到原來的同學(xué)身邊

6、老師計(jì)時(shí)

7、點(diǎn)評(píng)，分享感悟

團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃——無敵風(fēng)火輪

目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員團(tuán)結(jié)一致、緊密合作、克服困難、具有計(jì)劃、組織和協(xié)調(diào)能力的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)相互信任和理解。

形式：12或14人一組

時(shí)間：40分鐘

活動(dòng)時(shí)間：2016年4月

活動(dòng)對(duì)象：八年級(jí)各班

材料及場(chǎng)地：報(bào)紙若干，寬膠帶若干

活動(dòng)任務(wù):每個(gè)隊(duì)用提供的材料將報(bào)紙圍成一個(gè)可以行進(jìn)的履帶式的環(huán)，要求本組所有成員在規(guī)則要求下走完規(guī)定的路程，以最快到達(dá)終點(diǎn)的組為優(yōu)勝。

活動(dòng)規(guī)則:1、各組統(tǒng)一在風(fēng)火輪內(nèi)站好，由裁判統(tǒng)一發(fā)布口令出發(fā)；

2途中，風(fēng)輪、火輪必須垂直于地面，提供的報(bào)紙不得剪折。報(bào)紙必須緊密聯(lián)系；

3、所有組員必須在圈內(nèi)，身體的任何部分不得直接接觸地面，如有違規(guī)接觸地面的組員，第一個(gè)警告，第二個(gè)活動(dòng)后罰十個(gè)抱頭蹲起，第三個(gè)全組淘汰，取消比賽資格；

4、行進(jìn)過程中若風(fēng)火輪斷裂必須在原地修復(fù)，在裁判許可后才可以繼續(xù)行進(jìn)。此時(shí)，選手可以觸地，但不能阻擋其他組別的路線，否則將被取消比賽資格；

5出發(fā)前，所有風(fēng)火輪不得超過起航線，工程截止期為所有風(fēng)火輪通過終點(diǎn)線；6、完全服從裁判原則。

團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案——同心鼓

目的：提高學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

形式：9人為一組

時(shí)間：40分鐘

活動(dòng)時(shí)間：2016年5月

活動(dòng)對(duì)象：八年級(jí)各班

材料及場(chǎng)地：每組一個(gè)呼啦圈，空地

（1） 游戲共4輪，每輪有9名學(xué)生參加

（2）由8個(gè)人牽拉一面拴有16根圍繩的同心鼓，將規(guī)定的一個(gè)網(wǎng)

球在2分鐘內(nèi)連續(xù)顛簸40厘米以上。中斷后，球開始計(jì)數(shù)

勝。（3） 得分：依次為6、4、3、2分

(4)、老師計(jì)時(shí)

(5)點(diǎn)評(píng)，分享感悟

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致力于為企業(yè)和個(gè)人提供合同協(xié)議、策劃方案、學(xué)習(xí)課件等

打造全網(wǎng)一站式需求

心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇10

1、活動(dòng)主題

2、團(tuán)體規(guī)模

3、活動(dòng)對(duì)象

4、團(tuán)體活動(dòng)時(shí)間、場(chǎng)地

教室5、活動(dòng)整體目標(biāo)

因?yàn)榇蠹覄倓傔M(jìn)入大學(xué)生活，進(jìn)入學(xué)生會(huì)這個(gè)大集體，對(duì)一些事情與對(duì)自己將來要一起工作的同學(xué)都很陌生，然而在這個(gè)年代同學(xué)們都是獨(dú)生子女偏多，會(huì)影響到自己常以自我為中心待人處事，于是策劃這次團(tuán)輔。

1.促進(jìn)成員之間相互認(rèn)識(shí)；

2搭建溝通平臺(tái)，消除人與人之間的心理障礙，增強(qiáng)信任感；

3.為參與成員心理“減壓釋負(fù)”，預(yù)防心理問題的產(chǎn)生；

4培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)學(xué)生干部的凝聚力。

六、團(tuán)體活動(dòng)具體安排

活動(dòng)一：十指連心

1.活動(dòng)目的

1） 體驗(yàn)和理解信任感和被信任感，消除彼此的心理防御；

2）提升成員自我探索能力；

3）培養(yǎng)成員之間的合作意識(shí)，學(xué)習(xí)如何合作；

4） 增進(jìn)成員間的了解，促進(jìn)深入溝通。

2.活動(dòng)時(shí)間、場(chǎng)地

12人大組完成教室

3.活動(dòng)道具

每個(gè)眼罩、椅子和背景**

4.活動(dòng)規(guī)則與程序

1） 把椅子圈起來，成圓們圍坐在椅子周圍宣布游戲規(guī)則；

2） 成員們戴上眼罩以確保眼睛完全黑。全體隊(duì)員起立，比賽開始；

3）與周圍的人握手，尋找一雙自己從心底愿意握住的手，期間如果自己或者對(duì)方猶豫可以放棄，繼續(xù)尋找，直到雙方都滿意為止。在這期間，你必須保持安靜，不要發(fā)出任何聲音，除了握手之外，不要進(jìn)行任何身體上的交流；

4）找到合適的搭檔之后，兩人在助手的指引下找到合適的椅子坐下，期間不可摘下眼罩，直到所有的人找到搭檔并落座。

5）游戲分享。在活動(dòng)中自由分享感受，講述搭檔原則，主持人做總結(jié)。

活動(dòng)二：開心對(duì)對(duì)碰

1.活動(dòng)目的

1） 引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員更加正確、全面地認(rèn)識(shí)自己；

2） 增進(jìn)彼此了解，提高團(tuán)隊(duì)成員的人際溝通能力；

3） 讓小組成員思考自己和他人之間的關(guān)系。

2.活動(dòng)時(shí)間、場(chǎng)地

教室 3.活動(dòng)道具

每人一張白紙（a4紙的1/4）、簽名筆數(shù)量、背景**

4.活動(dòng)規(guī)則與程序

1）每人按照主持人的要求給自己取一昵稱，把自己想象成一盤菜、一株植物、一種動(dòng)物，通過文字或者畫畫 ，表示在白紙上，將畫好的白紙放在桌子上，要求畫面朝外；

2） 每人抽一張牌，根據(jù)主持人的要求，找一個(gè)搭檔。然后把自己卡片講述給對(duì)方，尋找到雙方的共同點(diǎn)與不同點(diǎn)。

3）游戲分享。自由分享活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)小組成員思考如何建立自己與自己的關(guān)系。

活動(dòng)三：紅色轟炸

1.活動(dòng)目的

1） 引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)表揚(yáng)別人；

2）體驗(yàn)和理解贊美與被贊美的感覺，增強(qiáng)自我認(rèn)同感；

3） 學(xué)會(huì)互相欣賞，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力；

4） 訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)成員正確對(duì)待他人的意見和評(píng)價(jià)。

2.活動(dòng)時(shí)間、場(chǎng)地

5-6人一組教室

3.活動(dòng)道具

背景**，椅子，每人一張學(xué)生證，每人一張白紙（a4紙的1/4），一個(gè)夾子

4.活動(dòng)規(guī)則與程序

1）所有成員圍成一圈，受到贊譽(yù)的學(xué)生坐在圈子的**；

2）按照座次每人講出中心位置同學(xué)的兩個(gè)優(yōu)點(diǎn)；

3） 每個(gè)學(xué)生輪流坐在中心接受別人的表揚(yáng)；

4）游戲分享。自由地分享贊美別人和被贊揚(yáng)的感覺。

活動(dòng)四：愛的抱抱

1.活動(dòng)目的

1）鞏固組員對(duì)互相的認(rèn)識(shí)；

2） 讓團(tuán)隊(duì)成員拋棄剛剛遇到的尷尬；

2.活動(dòng)時(shí)間和場(chǎng)地

15分鐘左右 5-6人一組教室

3.活動(dòng)道具

無4.活動(dòng)規(guī)則與程序

1）所有組員在室內(nèi)圍成一個(gè)圈圈隨意走動(dòng)跑跳，放bgm；

2）一定時(shí)間后，主持人喊“?！?，組員停下

3）4）

七、活動(dòng)總結(jié)

心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇11

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案(南校區(qū)室內(nèi))

時(shí)間：2008年4月27日

活動(dòng)地點(diǎn)：鹽城中學(xué)

活動(dòng)對(duì)象：高三學(xué)生

活動(dòng)內(nèi)容：

開幕：鹽城中學(xué)××班上有××學(xué)生。我們是鹽城師范大學(xué)大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)會(huì)員。

今天我們來到這里主要是為了放松和釋放我們的情感。 希望我們可以一起度過美好的時(shí)光。下面我們就開始我們今天的活動(dòng)。

熱身游戲：

游戲目的：注重測(cè)試別人和自己的反應(yīng)能力。

游戲時(shí)間：10分鐘

游戲規(guī)則：第一人稱：“青蛙”，第二人稱：

“一張嘴”，第三張：“兩只眼睛”，第四張，“四條腿”，第五張：

「撲通！撲通！跳下水」。

接著說下一個(gè)人：“兩只青蛙”，第二只，“兩只嘴”，第三只：

“四只眼睛，”第四只，“八條腿，”第五只，“撲通！

撲通！跳下水」....。做完游戲后請(qǐng)學(xué)生發(fā)表感言。

正式游戲：

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比賽的目的是提高語言表達(dá)能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)之間的默契。你也可以在緊張的時(shí)候放松一下。

游戲時(shí)間：15分鐘

游戲規(guī)則：好~接下來，讓我們做一個(gè)小游戲，誰來比較誰猜猜。分為6組，共有6類詞供選擇。

然后組內(nèi)討論，各選三名同學(xué)上來做游戲，一個(gè)寫、一個(gè)猜，一個(gè)解釋，解釋的時(shí)候不能提及相關(guān)字詞，也不可以用英文來翻譯。在相同時(shí)間內(nèi)哪組答對(duì)的多，則該組獲勝。我們會(huì)有相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：帆船鐵錘、輪滑、蹦極、跳高、游泳、乒乓球

動(dòng)物名稱：蛙鼠長(zhǎng)頸鹿猩猩孔雀犀牛鴨

各種食物：香蕉面、瓜子、餃子、披薩、西瓜漢堡

家用電器：電視、冰箱、豆?jié){機(jī)、微波爐、吹風(fēng)機(jī)、手電筒、洗衣機(jī)

各種樂器：長(zhǎng)笛，二胡，竹、,吶，薩克斯管，琵琶和揚(yáng)琴

交通工具：拖拉機(jī)、自行車、公共汽車、自行車、摩托車、火車、飛機(jī)、輪船

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游戲的目的：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，與眾不同的，建立自信

游戲時(shí)間：15分鐘

指導(dǎo)語：同學(xué)們，在人生的舞臺(tái)上，我們也在時(shí)時(shí)積累著對(duì)自己的看法，心目中從此有了一個(gè)“我”，我是怎么樣的呢？請(qǐng)大家閉上眼睛想象一下：

請(qǐng)選擇一個(gè)舒適的位置坐下來感受一下。我的手放松了，肩膀放松了，所有的煩惱都消失了。我很放松。（****，出現(xiàn)森林畫面）來，跟著我一起進(jìn)入大森林，呼吸一下新鮮的空氣，深深的吸入，慢慢的呼出，做三次深呼吸。恩，真香，繼續(xù)走，我們來到一個(gè)湖邊，清澈的河水如鏡子一般，水面上你看到了一個(gè)真實(shí)的自己，打開心靈的眼睛，**自己的一切。

這個(gè)我是誰？這個(gè)人快樂嗎？獨(dú)立嗎？

自信嗎？……仔細(xì)看看。我喜歡這個(gè)嗎？有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？

……來吧，慢慢睜開眼睛，舒展腰，回到心臟站。

1） 每個(gè)學(xué)生分發(fā)一張白紙，在紙上畫上自己的指紋。

2）寫出自己的優(yōu)點(diǎn)，手指上寫出自己的缺點(diǎn)。

3）交流分享。

4）總結(jié)：中國有句俗語“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上沒有完全相同的兩片葉子！

”從剛才的活動(dòng)中，我們也可發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)：沒有完全相同的兩個(gè)手印！沒有相同的個(gè)性。你們每個(gè)人都是獨(dú)一無二的。

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游戲目的：體驗(yàn)彼此信任、融洽溝通、團(tuán)體合作帶來的成功與快樂，從而學(xué)會(huì)溝通需要仔細(xì)觀察、準(zhǔn)確理解、相互認(rèn)同和清晰表達(dá)。

游戲時(shí)間：10分鐘

游戲規(guī)則：分成幾個(gè)小組，每組6人以上。每組的第一個(gè)人到主持人處領(lǐng)取一個(gè)兩位數(shù)字．然后通過身體造型把信皂傳給后面一個(gè)，依次“拷貝”傳動(dòng)；最后一位同學(xué)向主持人說出“拷貝”的數(shù)字；小組討論如何“拷貝”得又快又準(zhǔn)，并再操練一次三位數(shù)傳遞，主持人宣布各組的“拷貝”速度；小組合作集體造型完成一組5位數(shù)表演(包括一個(gè)小數(shù)點(diǎn))。

全班交流，分享感受。

總結(jié)：在活動(dòng)中要求同學(xué)們用肢體語言將阿拉伯?dāng)?shù)字表示出來，這充分調(diào)動(dòng)了大家的創(chuàng)造才能，拓展了大家的創(chuàng)造思維，也有利于培養(yǎng)大家的協(xié)作意識(shí)明白合作的作用，從而使其在學(xué)習(xí)中互相幫助，共同進(jìn)步?；顒?dòng)中的娛樂和樂趣調(diào)節(jié)了氣氛，放松了心情。

結(jié)束語：下面送給每一位同學(xué)一些考場(chǎng)小建議：（5分鐘）

考場(chǎng)小建議

穩(wěn)住陣腳 ，輕松上陣（步入考場(chǎng)時(shí)）；寧神靜氣，準(zhǔn)備迎戰(zhàn)（老師發(fā)卷時(shí)）

攻敵能力弱，戰(zhàn)斗力強(qiáng)（考試遇到困難時(shí)）；專心考試，避免干擾（一門課后考試不理想時(shí)）；深呼吸法：深呼吸，幾次緩慢呼氣（困難或緊張時(shí)）

心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇12

導(dǎo)語：學(xué)生多加油學(xué)習(xí)，給學(xué)生導(dǎo)航，讓他們少一些茫然。

15放松游戲

目標(biāo)：擁有愛，提升愛的智慧，促進(jìn)內(nèi)心的平和。

操作：一、猜五官游戲說明： 1、兩人面對(duì)面 2、先隨機(jī)由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對(duì)方：“這是**？

” 3、對(duì)方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來回答提問方的問題，例如如果對(duì)方指著自己的鼻子問這是**的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時(shí)，伴侶的手必須指向除鼻子以外的其它面部特征。

4、如果過程中有任意一方出錯(cuò)，就要受罰；3個(gè)問題之后，雙方互換。

2、 可憐的小貓方法：1。大家坐成一圈，一只小貓坐在中間。

2小貓走到任何人面前，蹲下來學(xué)如何吠叫。面對(duì)面地用手觸摸貓的頭說：“哦！

可憐的小貓?！沟墙^不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓?！?3.

如果看護(hù)人不笑，小貓第二次吠叫，不笑，第三次打**，然后離開去找別人。 　 4. 當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對(duì)方笑。

15體會(huì)暢聊全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，談?wù)勥@次活動(dòng)的感受，說說以后的學(xué)習(xí)計(jì)劃等等。你也可以給一些學(xué)生一些建議，或者評(píng)價(jià)一些學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)。

10大團(tuán)圓目的：通過身體的接觸帶來溫暖和力量，使成員在結(jié)束前更實(shí)在地肯定團(tuán)體的團(tuán)結(jié)，體驗(yàn)在一起的感受，獲得支持與信心。

操作：請(qǐng)大家站立，圍成圓圈，將兩手搭在兩側(cè)成員的肩上，聚攏靜默30秒。然后輕輕哼著熟悉的歌曲，并隨著歌曲的旋律，自由搖擺。

從兒歌到鄉(xiāng)村歌曲，盡量找到每個(gè)人都會(huì)，全心全意投入，一個(gè)接一個(gè)。全體成員在一個(gè)充滿溫馨甜蜜而有內(nèi)聚力的情景中告別團(tuán)體，走向生活，留下一個(gè)永遠(yuǎn)的、美好的、極有意義的、難忘的記憶。5**

心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇13

------------------留守兒童團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案；據(jù)相關(guān)調(diào)查研究顯示：農(nóng)村留守兒童因關(guān)愛缺失、親情；留守兒童團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案

（一）:；把快樂留在心里；1.抓手指：學(xué)生圍圈，向身體兩側(cè)伸出右手（掌心朝；聽到“快樂”兩字，快速抓緊右邊同學(xué)的手指同時(shí)躲避；快樂靠我們自己去創(chuàng)造！來，讓我們拋開煩惱快樂起；2.兔子舞：活躍氣氛；3.情緒宣泄：爸爸媽媽，我愛你們！播放歌曲：爸爸；爸爸離開了家 留守兒童團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案

據(jù)相關(guān)調(diào)查研究顯示：農(nóng)村留守兒童因關(guān)愛缺失、親情饑渴；隔代育親、疏于管教；監(jiān)護(hù)不力、疏于照顧等原因，造成部分孩子沒有安全感和歸屬感，情緒反應(yīng)異常，學(xué)習(xí)困難，變得孤僻、自卑等。因此，此次團(tuán)體輔導(dǎo)的重點(diǎn)是通過講故事、做游戲、模擬采訪等方式幫助孩子能夠集中注意力，學(xué)會(huì)情緒宣泄，樹立自信，學(xué)會(huì)贊美、欣賞，培養(yǎng)良好的人際交往能力和健全的人格。

留守兒童團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案

（一）:

把快樂留在心里

1.抓手指：學(xué)生圍圈，向身體兩側(cè)伸出右手（掌心朝下），左手食指豎起，聽到“快樂”兩字，快速抓緊右邊同學(xué)的手指同時(shí)躲避左邊同學(xué)的抓取。

快樂靠我們自己去創(chuàng)造！來，讓我們拋開煩惱快樂起來！

2.兔子舞：活躍氣氛

3.情緒宣泄：爸爸媽媽，我愛你們！播放歌曲：爸爸媽媽，我想您 歌詞

爸爸離開了家 媽媽離開了家 自從爸媽離開了家 我就再也沒見到他 聽見別人輕聲叫媽媽 我該多么羨慕他

待到天邊出現(xiàn)七彩的霞 爸爸媽媽就回到來了

我在家里從冬盼到夏 多少日出化作晚霞

待到明天我就長(zhǎng)大 我要掙錢養(yǎng)活咱的家

爸爸你在哪 媽媽你在哪

自從爸媽離開了家 爸媽就已把我牽掛

老師表揚(yáng)我是個(gè)懂事的娃 叔叔阿姨也把我夸 每當(dāng)我聽到別人叫爸媽 我的眼淚就會(huì)流下

我在夢(mèng)里騎上高大的馬 揚(yáng)著鞭兒奔向天涯 見到爸爸滿臉是汗水 見到媽媽滿眼是淚花 爸爸媽媽何時(shí)才回家 爸爸回來呀 媽媽回來吧

爸爸媽媽，我想你們啦

父母的愛是天地間最偉大的愛，自從我們呱呱墜地，來到這個(gè)世界，父母就開始愛著我們，直到永遠(yuǎn)。父母的愛，是一種對(duì)兒女天生的愛，自然的愛。猶如天降甘霖，沛然而莫之能御。這能夠維護(hù)生命之最大、最古老、最原始、最偉大、最美妙的力量莫過于父母對(duì)我們的愛。母親的愛猶如于春天里燦爛的陽光，帶給我溫暖，帶給我光明；母親的愛，猶如于狂風(fēng)中的一把穩(wěn)定而沉著的大傘，為我遮風(fēng)擋雨；母親的愛，總在我困難的時(shí)候給予我?guī)椭o予我動(dòng)力。那股如絲般連綿不斷的愛意成為我堅(jiān)強(qiáng)的后盾，讓我時(shí)時(shí)刻刻不再有空虛的感覺。父親的愛，是博大精深的，是不拘小節(jié)的。父親的愛，總在我犯錯(cuò)誤時(shí)，給予我正確的指導(dǎo)；父親的愛，總是在我遇到難題時(shí)，給予我正確的教導(dǎo)??

母愛如水般深遠(yuǎn)，父愛如山般厚重。

愛，就大聲地喊出來：爸爸媽媽，我愛你們！

我們是留守的孩子，我們有快樂的夢(mèng)想：團(tuán)圓 4.繪畫：我的家 我的心愿：留守的孩子盼團(tuán)圓

播放歌曲：留守的孩子 愛我你就抱抱我

留守的孩子

我多么盼望你能早點(diǎn)回家 作詞：生吉俐 作曲：智慧女孩 我來畫一幅團(tuán)圓的圖畫 演唱：智慧女孩

都說媽媽在哪 哪里就是家 院中棗樹 樹葉又落下

可是打工的媽媽遠(yuǎn)在天涯 那把最甜的紅棗想留給媽媽 我多么盼望你能早點(diǎn)回家 坐在門前 不想說話 在媽媽懷里眼含幸福的淚花 哦...打工媽媽你在哪

那條花格褲 褲腿變短了 那條花格褲 褲腿變短了 奶奶說我的個(gè)子又見長(zhǎng)高啦 奶奶說我的個(gè)子又見長(zhǎng)高啦 我考了滿分老師夸我了 我考了滿分老師夸我了 哦...遠(yuǎn)方的媽媽你會(huì)知道嗎 哦...遠(yuǎn)方的媽媽你會(huì)知道嗎

都說媽媽在哪 哪里就是家 都說媽媽在哪 哪里就是家 可是打工的媽媽遠(yuǎn)在天涯

可是打工的媽媽遠(yuǎn)在天涯

我多么盼望你能早點(diǎn)回家 我來畫一幅團(tuán)圓的圖畫

都說媽媽在哪 哪里就是家 可是打工的媽媽遠(yuǎn)在天涯 我多么盼望你能早點(diǎn)回家 在媽媽懷里眼含幸福的淚花關(guān)注留守的孩子 智慧女孩 原創(chuàng)

院中棗樹 樹葉又落下 留守的孩子啊 又在想媽媽 坐在門前 不說一句話 晶瑩的淚珠 一.串.串.掉.下...5.游戲活動(dòng)：尋找快樂

快樂列車

一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

二、參賽人員：由6名隊(duì)員參賽（3男3女）

三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

比賽賽距：30米

四、競(jìng)賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來回），游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

五、競(jìng)賽規(guī)則：（1）游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績(jī)視為無效，記為0分；（2）以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)；（3）比賽過程中，參賽隊(duì)須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加。

六、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

6.結(jié)束語：《感恩的心》手語舞

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心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇14

前言：

人際關(guān)系在大學(xué)生的發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)中起著重要作用，促進(jìn)大學(xué)生正常的人際交往。提高其人際適應(yīng)能力是學(xué)校心理健康教育的一個(gè)重要目標(biāo)。不良的人際關(guān)系可能導(dǎo)致自卑感、孤獨(dú)感、學(xué)校適應(yīng)困難等問題，甚至?xí)?duì)以后的社會(huì)適應(yīng)造成消極影響。

引起個(gè)體人際適應(yīng)不良的因素包括：錯(cuò)誤的人際交往觀念和缺乏人際交往技能等?！叭穗H交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案”主要圍繞上述兩方面展開——協(xié)助成員樹立正確的人際觀念（第二單元），協(xié)助成員熟練掌握和靈活運(yùn)用各種人際交往技能（第一、三、四、五單元）。

我也要做“萬人迷”

――人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案

【團(tuán)體目標(biāo)】

1．協(xié)助成員掌握人際交往的基本技巧。2．協(xié)助成員發(fā)展良好的人際關(guān)系。【團(tuán)體性質(zhì)】

封閉式、結(jié)構(gòu)式、志愿式、發(fā)展性團(tuán)體。【團(tuán)體對(duì)象】

大一及以上年級(jí)的學(xué)生。

【團(tuán)體人數(shù)】 12～16人為宜，也可以班級(jí)為單位開展。為便于分組活動(dòng)，團(tuán)體人數(shù)最好為偶數(shù)，如無偶數(shù)，領(lǐng)導(dǎo)者助理可加入。設(shè)團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者和團(tuán)體協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)者各一名。

【小組設(shè)置】6～8人為一個(gè)小組，各小組設(shè)小組長(zhǎng)一名。經(jīng)過培訓(xùn)的同學(xué)直接進(jìn)入小組承擔(dān)小組長(zhǎng)工作，負(fù)責(zé)示范、組織討論，但不直接宣布任命?！菊暹x標(biāo)準(zhǔn)】

性格過于孤僻和有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生不宜參加?！緯r(shí)間頻率及次數(shù)】 頻率：1次；時(shí)間：約3小時(shí)

第一單元

單元名稱：第一次親密接觸 單元目標(biāo)：

1.促進(jìn)成員盡快相互認(rèn)識(shí)或更多的了解。

2．澄清團(tuán)體目標(biāo)和成員參加團(tuán)體的動(dòng)機(jī)，幫助成員了解團(tuán)體的性質(zhì)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：大白紙數(shù)張（小組數(shù)），筆每位成員一只 活動(dòng)程序：

（一）“大風(fēng)吹”

全體成員圍成圈，領(lǐng)導(dǎo)者立于中央。

領(lǐng)導(dǎo)者指導(dǎo)語：“如果我說大風(fēng)吹！吹戴表的人，則凡是戴表者，均要移動(dòng)，互換位置并站好?！彼斜粭l件點(diǎn)到的人都必須調(diào)換位置。

備選環(huán)節(jié)：在接下來的跑動(dòng)里，協(xié)助者可以隨機(jī)搶站成員位置，最終會(huì)余下一位單獨(dú)成員，請(qǐng)他站到領(lǐng)導(dǎo)者身邊，并詢問他“現(xiàn)在心里有什么感受，為何自己會(huì)被剩下？。

備注：可“吹”之條件：戴表的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人耳環(huán)的人??。

（二）“小風(fēng)吹” 全體成員圍成圈，領(lǐng)導(dǎo)者立于中央，領(lǐng)導(dǎo)者指導(dǎo)語：“如果我說小風(fēng)吹！吹短頭發(fā)的人，則凡是長(zhǎng)發(fā)者，均要移動(dòng)，互換位置并站好?！彼斜粭l件點(diǎn)到的人都必須調(diào)換位置。備注：可“吹”之條件同上，“大風(fēng)吹”和“小風(fēng)吹”可同時(shí)交叉進(jìn)行。

（三）“滾雪球”

1.全體成員以6~8人組成一個(gè)小組，可報(bào)數(shù)分組。

2.各小組選定一個(gè)固定區(qū)域?yàn)樽约盒〗M位置，圍坐成一個(gè)圓圈。按順時(shí)針方向，從某個(gè)成員（比如A）開始介紹自己，要求：

（1）先用一句話介紹自己，這句話中必須包含兩個(gè)信息：姓名以及自己與眾不同的特點(diǎn)，比如A說“我是活潑好動(dòng)的周慧”。

（2）A介紹完以后，順時(shí)針的B同學(xué)應(yīng)首先介紹自己前面已經(jīng)做過介紹的A同學(xué)，接著再介紹自己。例如： B同學(xué)介紹：“我是坐在活潑好動(dòng)的周慧傍邊的開朗的李志”，C同學(xué)介紹：“我是坐在活潑好動(dòng)的周慧傍邊的開朗的李志旁邊的外向的趙亮”，以此類推。（3）在介紹的過程中，每位成員都要努力記住該成員的名字。

3．當(dāng)滾雪球完成后，小組的其他成員依次向A提一個(gè)關(guān)于個(gè)人信息的問題。要求每個(gè)人提的問題不能與前面成員提的問題重復(fù)。對(duì)于其他成員提的問題，A可以不回答，如：“請(qǐng)?jiān)试S我保留這個(gè)問題”，但不能說謊。當(dāng)所有的成員都問完一個(gè)問題后，A旁邊的下一個(gè)成員B再開始依次回答問題。

4．所有的成員都介紹完自己后，領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行思考和討論：

（1）在剛才的游戲中，你記住了所有人的名字嗎?你一共記住了幾個(gè)人的名字?（2）你采用了哪些方法來記住別人的名字?（或者你為什么沒能記住別人的名字?）（3）當(dāng)別人準(zhǔn)確地說出你的名字時(shí)，你內(nèi)心的感受如何?當(dāng)別人叫不出你名字時(shí)，你的感受又如何? 備注：如果在班級(jí)里大家已經(jīng)記住了各自的名字，可以將名字換成他人的“特點(diǎn)” 5．領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)

（1）準(zhǔn)確地記住他人的名字是與陌生人交往的第一個(gè)技巧，因?yàn)樗磉_(dá)了你對(duì)他人的關(guān)心和重視。

（2）記住他人名字的方法：提問法、重復(fù)法、聯(lián)想法等。

（二）“許愿精靈”

1．各小組內(nèi)按逆時(shí)針順序。讓每個(gè)團(tuán)體成員將下面兩個(gè)句子補(bǔ)充完整，以澄清每位成員參加團(tuán)體的動(dòng)機(jī)和對(duì)團(tuán)體的期望。（1）我加入團(tuán)體的希望是：

（2）我希望我們的團(tuán)體是：

2．領(lǐng)導(dǎo)者澄清成員對(duì)團(tuán)體的錯(cuò)誤期待和認(rèn)識(shí)，說明團(tuán)體的功能和目的：

人際關(guān)系在大學(xué)生的發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)中起著重要作用，促進(jìn)大學(xué)生正常的人際交往。提高人際適應(yīng)能力是提高心理素質(zhì)的一個(gè)重要目標(biāo)。不良的人際關(guān)系可能導(dǎo)致自卑感、孤獨(dú)感、學(xué)校適應(yīng)困難等問題，甚至?xí)?duì)以后的社會(huì)適應(yīng)造成消極影響。

第二單元

單元名稱：打開心門交朋友 單元目標(biāo)：

1．進(jìn)一步增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解。

2．協(xié)助成員樹立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。

3．檢視團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與程度?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

活動(dòng)程序：

（一）“愛在指間” 1．活動(dòng)過程

將全體成員分成人數(shù)相等的兩組，一組成員圍成一個(gè)內(nèi)圈，再讓另一組成員站內(nèi)圈同學(xué)的身后，圍成一個(gè)外圈。內(nèi)圈成員背向圓心，外圈同學(xué)面向圓心。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站。成員在領(lǐng)導(dǎo)者口令的指揮下。做出相應(yīng)的動(dòng)作。

當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“手勢(shì)”的口令時(shí)，每個(gè)成員向?qū)Ψ缴斐?～4個(gè)手指：（1）伸出1個(gè)手指表示“我現(xiàn)在還不想認(rèn)識(shí)你”；（2）伸出2個(gè)手指表示“我愿意初步認(rèn)識(shí)你，并和你做個(gè)點(diǎn)頭之交的朋友”；（3）伸出3個(gè)手指表示“我很高興認(rèn)識(shí)你，并想對(duì)你有進(jìn)一步的了解，和你做個(gè)普通朋友”；（4）伸出4個(gè)手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂和痛苦”。

當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的口令，成員就按下列規(guī)則做出相應(yīng)的動(dòng)作：（1）如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動(dòng)，什么動(dòng)作都不需要做；（2）如果兩個(gè)人都是伸出1個(gè)手指，那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊，并重重地跺一下腳；（3）如果兩個(gè)人都是伸出2個(gè)手指。那么微笑著向?qū)Ψ近c(diǎn)點(diǎn)頭；（4）如果兩個(gè)人都是伸出3個(gè)手指，那么主動(dòng)熱情地握住對(duì)方的雙手；（5）如果兩個(gè)人都是伸出4個(gè)手指，則熱情地?fù)肀?duì)方。

每做完一組“動(dòng)作一手勢(shì)”，外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個(gè)成員相視而站，跟隨領(lǐng)導(dǎo)者的口令做出相應(yīng)的手勢(shì)和動(dòng)作。以此類推，直到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的每位同學(xué)都完成了一組“動(dòng)作一手勢(shì)”為止。回到各自小組分享。2．小組分享

（1）剛才自己做了幾個(gè)動(dòng)作?握手和擁抱的親密動(dòng)作各完成了幾個(gè)?為什么能完成這么多（或?yàn)槭裁粗煌瓿闪诉@么少）的親密動(dòng)作?（2）當(dāng)你看到別人伸出的手指比你多時(shí)，你心中的感覺是怎樣的?當(dāng)你伸出的手指比別人多時(shí)，心里的感覺又是怎樣的?（3）從這個(gè)游戲中你得到什么啟示? 3.小組代表向大家匯報(bào)本小組的分享結(jié)果。

4．領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng)

在人際交往中，我們有一個(gè)共同的傾向——希望別人能承認(rèn)自己的價(jià)值，支持自己。接納自己，喜歡自己。但是任何人都不會(huì)無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的，那就是我們也要喜歡他們，承認(rèn)他們的價(jià)值。也就是說人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠(yuǎn)是相互的。一般而言，喜歡我們的人，我們才會(huì)去喜歡他，愿意接近我們的人，我們才會(huì)去接近他；而對(duì)于疏遠(yuǎn)、厭惡我們的人，我們也會(huì)疏遠(yuǎn)或厭惡他。因此在人際交往中，應(yīng)遵循交互原則。對(duì)于交往的對(duì)象，我們應(yīng)首先主動(dòng)敞開心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持在人際關(guān)系的主動(dòng)地位，這樣別人才會(huì)接納、肯定、支持、喜歡我們。5．小組分享：

“人際交往中可以通過哪些方式來主動(dòng)表達(dá)對(duì)他人的接納、喜歡和肯定?”

6.小組代表向大家匯報(bào)本小組的分享結(jié)果。

7．領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)與人主動(dòng)交往的方式，如主動(dòng)與人打招呼，主動(dòng)幫助別人，主動(dòng)關(guān)心別人，主動(dòng)約別人一起出去玩，等等。

（二）“信任陀螺”

1．活動(dòng)程序：

（1）游戲開始之前要求所有成員摘下身上任何容易造成傷害的尖銳和硬的物品。

（2）將全體成員分成10人左右一組，每組征求一名志愿者作陀螺，十指反扣，收于胸前。其他人圍著志愿者，雙手輕輕搭在志愿者肩、背、手臂等部位，雙腳呈馬步，形成一個(gè)安全的承接區(qū)。

（3）志愿者崩直身體向后倒下，其他人推動(dòng)志愿者順時(shí)針旋轉(zhuǎn)。

（4）每位成員輪流充當(dāng)后仰者和承接者。盡量要求每位成員參與，但有心臟病、高血壓和嚴(yán)重腰傷者不能參加。

注意：在“陀螺”倒向其它位置的時(shí)候，所有人的手盡量不要離開“陀螺”的身體，以便“陀螺”倒向自己時(shí)可以及時(shí)接住。

2．小組分享：（1）倒下的那一刻你害怕了么?你相信其他成員會(huì)穩(wěn)穩(wěn)地托住你么?倒下的時(shí)候你的身體是彎曲的還是挺直的?（2）你現(xiàn)在的感覺是什么?（3）你從這個(gè)游戲中學(xué)到了什么? 3.小組代表向大家匯報(bào)本小組的分享結(jié)果。

（四）小結(jié)

1．領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)小組討論的內(nèi)容，并再次強(qiáng)調(diào)人際交往中的相互原則。強(qiáng)調(diào)信任別人，敞開心扉、主動(dòng)交往的重要性。（見上頁“領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng)”）2．重復(fù)做一次“愛在指間”游戲。

第三單元

單元名稱：溝通從傾聽開始

單元目標(biāo)：協(xié)助成員掌握傾聽的言語技巧和非言語技巧。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

一些畫有簡(jiǎn)單線條的圖片（見附頁圖

1、圖2）、紙每人1張A4，小簽紙1張、筆每人1支、小紙箱1個(gè)、抄寫好溝通練習(xí)的大白紙1張（詳見“

（四）溝通練習(xí)”部分）活動(dòng)程序：

（一）“我說你畫” 1．活動(dòng)過程

團(tuán)體成員小組內(nèi)結(jié)成對(duì)子。形成若干個(gè)兩人小組，領(lǐng)導(dǎo)者給每組中的一名成員出示圖1，并確保另一名成員無法看到。然后請(qǐng)前者向后者描述圖片的內(nèi)容，后者根據(jù)前者的描述畫出該圖片。要求在描述的過程中，只能通過言語表達(dá)。不能用手比畫。比比看哪一組畫得又快又準(zhǔn)確。

2.領(lǐng)導(dǎo)者向所有人展示圖1，然后每組中的兩個(gè)成員交換角色，領(lǐng)導(dǎo)者出示圖2，重復(fù)上述游戲。

2．領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng)

人際溝通是一個(gè)雙向的過程。有時(shí)候你所表達(dá)的并不一定就是別人所理解的，你所聽到的未必就是別人想表達(dá)的。溝通并不是一件簡(jiǎn)單的事情，需要雙方要不斷反饋、調(diào)節(jié)溝通方式，才能達(dá)到溝通的最佳效果。

（二）“傾聽的技巧”小組討論 1．“可以運(yùn)用哪些言語技巧和非言語技巧來表達(dá)你在認(rèn)真傾聽”，小組代表向大家匯報(bào)本小組的分享結(jié)果。2．領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)：

（1）傾聽的言語技巧，如：避免沉默不語；變換回答的方式，不要總是回答“嗯、嗯、嗯”，“對(duì)、對(duì)、對(duì)”等；適當(dāng)?shù)夭迦胩釂?，或要求?duì)方進(jìn)一步補(bǔ)充說明，表達(dá)對(duì)對(duì)方所說內(nèi)容的興趣；指出共同的經(jīng)歷和感受；用自己的話簡(jiǎn)要復(fù)述對(duì)方所說的內(nèi)容，表達(dá)對(duì)對(duì)方所說內(nèi)容的理解等。

（2）傾聽的非言語技巧，如身體面向?qū)Ψ剑⑦m當(dāng)?shù)厍皟A，使對(duì)方感覺你在洗耳恭聽；保持目光接觸，表示對(duì)對(duì)方所說的話感興趣；停下手中正在做的事；面部表情隨對(duì)方所說內(nèi)容而發(fā)生變化；利用積極的面部表情和頭部運(yùn)動(dòng)，如微笑、點(diǎn)頭、揚(yáng)眉等；避免雙手交叉在胸前，保持開放的姿勢(shì)，表達(dá)對(duì)對(duì)方話題的接納態(tài)度等。

（三）“秘密紅帳”針對(duì)全體

1．請(qǐng)每位成員觀察其他成員的良好傾聽行為，并把它們寫在紙條上，放入小紙箱內(nèi)。要求：（1）寫清楚被贊揚(yáng)的成員的姓名。

（2）只允許記好的行為，不準(zhǔn)記不好的表現(xiàn)。

（3）允許記錄多個(gè)成員的良好傾聽行為，只要你認(rèn)為某個(gè)成員在傾聽的某個(gè)方面做得好就可以把它寫下來。

2．領(lǐng)導(dǎo)者當(dāng)眾宣讀紙條的內(nèi)容，以激勵(lì)每位成員在今后的團(tuán)體中自覺練習(xí)傾聽技巧。3.注意強(qiáng)調(diào)：所記錄的“紅帳”是傾聽的行為，不是評(píng)價(jià)他人的優(yōu)良品質(zhì)

（四）“溝通練習(xí)”

1．請(qǐng)每位成員談?wù)劇．?dāng)你的朋友向你傾訴他的煩惱時(shí)，一般而言你會(huì)作何反應(yīng)?并簡(jiǎn)要說明你作出這樣選擇的理由。

領(lǐng)導(dǎo)者講述一場(chǎng)景1：（1）朋友向你傾訴：“期中考試的試卷發(fā)下來了，我又沒考好。我不敢告訴父母，為了供我上學(xué)他們拼命地賺錢，已經(jīng)很辛苦了。我不想讓他們知道。每天早晨起來，我都鼓勵(lì)自己要努力地學(xué)習(xí)，但是感覺壓力很大，要考上重點(diǎn)好難呀!” 你會(huì)如何回答? 領(lǐng)導(dǎo)者助理出示預(yù)先準(zhǔn)備好的選項(xiàng)：

A．你要想開一點(diǎn)，面包會(huì)有的，只要努力一定能考上的。B．你不用太悲觀，這次好多人都沒考好。

C．你應(yīng)該告訴你的父母，他們也許能幫你，和你一起想辦法。

D．你不敢把這件事情告訴父母，怕他們擔(dān)心你。可是你的壓力也非常大，不知道自己一個(gè)人是否扛得過去。

領(lǐng)導(dǎo)者請(qǐng)大家舉手表示自己的選擇。

領(lǐng)導(dǎo)者講述場(chǎng)景2：（2）朋友向你傾訴：“我最近倒霉透了，談了兩年多的女朋友居然把我給甩了。哎，我真想一死了之!” 你會(huì)如何回答? 領(lǐng)導(dǎo)者助理出示預(yù)先準(zhǔn)備好的選項(xiàng)：

A.你怎么這么想，一次失戀就成這個(gè)樣子，也太沒出息了。B.哎，是挺倒霉的。你再想想有沒有什么跟她和好的辦法? C.我比你更倒霉呢，我都被人家甩過兩次啦。

D.不用這么難過，俗話說得好，天涯何處無芳草，改天我?guī)湍憬榻B一個(gè)更好的。

E.談了兩年的女朋友居然和你分手了，你一下子接受不了這個(gè)事實(shí)，所以覺得活著沒意思了。

領(lǐng)導(dǎo)者請(qǐng)大家舉手表示自己的選擇。

2．領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng)

人際溝通的關(guān)鍵在于讓你的朋友感覺到，你是在認(rèn)真地聽他說話，而且理解了他的意思。理解了他的心情。以上兩個(gè)案例的幾個(gè)答案中。只有最后一個(gè)反應(yīng)最為恰當(dāng)，但很少人會(huì)選它。因?yàn)樗皇怯米约旱脑挵褎e人所說的內(nèi)容簡(jiǎn)要地翻譯了一遍（這種溝通方法被稱為“意譯法”），似乎是在說廢話。很多人都有好為人師的傾向，誤以為朋友向自己傾訴就是需要自己幫他出主意，因此在溝通中急于用自己的感受代替別人的感受，急于表達(dá)自己的意見或提出勸告。事實(shí)上只有傾訴者才最清楚自己需要的是什么，才能為自己的行為作選擇。他通過傾訴，希望尋求的只不過是一種關(guān)心、理解和心理支持。而意譯法恰好可以滿足對(duì)方的這種心理需求。因此，把對(duì)方所說的意思簡(jiǎn)要地反饋給對(duì)方，就是最簡(jiǎn)單但是又十分有效的人際溝通小竅門。

第四單元

單元名稱：解開人際千千結(jié) 單元目標(biāo)：

1．協(xié)助成員改變對(duì)人際沖突的消極看法。

2．協(xié)助成員掌握建設(shè)性解決人際沖突的基本技巧。活動(dòng)準(zhǔn)備： 活動(dòng)程序：

（一）“解開千千結(jié)” 1．活動(dòng)過程

將全體成員以10人左右為一組分成不同組，手拉手站成一個(gè)圈，讓小組成員看清楚自己的左右手是誰，確認(rèn)后松手。然后小組成員可在圈內(nèi)自由走動(dòng)，直到領(lǐng)導(dǎo)者喊停。要求小組成員手拉手以鉆、跨、繞的形式還原成最初的一個(gè)圈。

2．小組討論：

（1）一開始面對(duì)這個(gè)“結(jié)”的時(shí)候，感覺是怎樣的?通過解開這個(gè)“結(jié)”，你的感覺變了嗎？你覺得成員間的關(guān)系發(fā)生了什么變化?（未解開時(shí)提問：當(dāng)努力了很久“結(jié)”都沒有解開，你的感覺是怎樣的?想到放棄了嗎?）

（2）在現(xiàn)實(shí)生活中，你是否也有這樣的心“結(jié)”?你的心態(tài)是怎樣的，如果很久都無法處理矛盾，你會(huì)怎么辦？

（3）大家運(yùn)用了哪些方法來解開這個(gè)“結(jié)”?聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活，這對(duì)你解決人際矛盾有何啟示? 3.小組代表分享討論結(jié)果

（二）人際矛盾AB劇

1．劇情1：室友很懶，每次值日都不打掃衛(wèi)生，引起了全寢室同學(xué)的不滿；

劇情2：好朋友向你借作業(yè)抄，你不想借，但又礙于情面； 劇情3：同學(xué)未經(jīng)你的同意就翻看了你的日記。

2．每個(gè)小組內(nèi)討論解決上述人際矛盾的方法，并用小品的形式表演至少一個(gè)劇情。3.表演時(shí)停止討論，注意觀察小品的合理與不合理處。

3．所有成員一起來討論以上各種解決方案的可取之處和不合理之處。

（四）小結(jié)

領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)建設(shè)性管理人際沖突的基本方法，如：改變對(duì)人際沖突的消極看法；以合作代替競(jìng)爭(zhēng)，實(shí)現(xiàn)雙贏；學(xué)會(huì)換位思考，寬以待人；積極地進(jìn)行溝通。真誠地表達(dá)自己的意見和需求等等。

第五單元

單元名稱：一路上有你 單元目標(biāo)：

1．協(xié)助團(tuán)體成員分享參加團(tuán)體的心得與感受。2．團(tuán)體成員之間相互祝福，結(jié)束團(tuán)體。

3．評(píng)估團(tuán)體輔導(dǎo)的效果?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

可用于放松訓(xùn)練的背景音樂、音樂《友誼地久天長(zhǎng)》、音響、心形祝?？咳?張 活動(dòng)程序：

（一）“回首來時(shí)路”全體成員

采用輪圈發(fā)言的形式，請(qǐng)每位成員將下列句子補(bǔ)充完整。（1）我印象最深刻的團(tuán)體活動(dòng)是??因?yàn)??（2）我覺得在這個(gè)團(tuán)體中最大的收獲是??（3）我覺得團(tuán)體可以改進(jìn)的地方是??

（二）“祝福留言卡”

給每位成員發(fā)一張心形的祝?？?，每人在卡的右下端寫上自己的名字。然后依次向右傳，每位成員都寫下自己對(duì)其他成員的祝福、鼓勵(lì)或建議。寫完后，每位成員仔細(xì)閱讀他人寫給自己的祝福，并與他人握手表示深深的感謝。

（三）“最后大團(tuán)圓”播放《友誼地久天長(zhǎng)》

所有成員站成一個(gè)大圈，面朝圓心，將兩手分別搭在左右成員的肩膀上，然后隨著《友誼地久天長(zhǎng)》的背景音樂有節(jié)奏地左右搖擺，并一起輕聲哼唱，使全體成員在溫馨甜蜜的氣氛中告別團(tuán)體。

心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇15

一、活動(dòng)目的：通過團(tuán)體活動(dòng)形式，使同學(xué)們?cè)诙谜鋹圩约旱耐瑫r(shí)，在生活、學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)幫助其他需要幫助與關(guān)心的同學(xué)，形成一種良好的互助的氛圍，懂得珍惜。

2、 組長(zhǎng)：系輔導(dǎo)員、學(xué)生干部

三、參與對(duì)象：電商09級(jí)、10級(jí)各班

四、活動(dòng)時(shí)間：90分鐘左右

五、活動(dòng)地點(diǎn)：各個(gè)班級(jí)教室

六、活動(dòng)時(shí)間：2016年6月

七、具體方案：

項(xiàng)目?jī)?nèi)容時(shí)間備注熱身活動(dòng)

恰恰舞或兔子舞

全班熱身一下，創(chuàng)造點(diǎn)氣氛出來。

5兔子舞**

主題

活動(dòng)

寫自己最近煩惱的事情

了解每個(gè)人的心理狀況，讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中把自己的憂慮寫在紙上。

10紙筆、**

換掉煩惱

目的：給自己一個(gè)發(fā)泄的平臺(tái)，學(xué)會(huì)傾訴，祛除煩惱。也引導(dǎo)成員對(duì)自己專業(yè)學(xué)習(xí)的思考，在學(xué)習(xí)好的同時(shí)還應(yīng)該好好愛自己，保持一個(gè)好心情，從而提升自己的學(xué)習(xí)效率。

操作：大家在講臺(tái)上談?wù)撟约鹤罱鼰┰甑氖虑椤Ｈ缓笤俳?-5個(gè)人概述一下我們專業(yè)的通病——共同的煩惱。

在煩惱的時(shí)，想想最后的結(jié)果會(huì)是很棒的，就有動(dòng)力堅(jiān)持下去了。換一種方式思考，憂慮不再是煩惱。也許這不是困難，而是機(jī)會(huì)和考驗(yàn)。

另外，我們還可以號(hào)召大家互相幫助，做虛擬交易，完成**的運(yùn)營管理任務(wù)。同時(shí)也勸導(dǎo)同學(xué)們晚上注意早點(diǎn)休息，注意身體。

指導(dǎo)：1。學(xué)會(huì)關(guān)心自己，積極參加各種活動(dòng)，關(guān)注生活細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。比如保證足夠的睡眠，多運(yùn)動(dòng)；不抽煙，少喝酒等。

2健康是自己，身體是資本，是做好其他工作的前提，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到身體的重要性。

三。心理健康也很重要，要通過各種方式調(diào)整自己，讓自己擁有一顆陽光、健康的心。

15學(xué)習(xí)一幫多

目的：加強(qiáng)班子成員之間的溝通，達(dá)到互助互學(xué)的效果。

操作：請(qǐng)大家覺得本班專業(yè)成績(jī)較好的上講臺(tái)說說自己的學(xué)習(xí)方法以及學(xué)習(xí)心得，還可以一起回憶一下以前學(xué)過的東西如dreamwear做**、ps做網(wǎng)頁效果圖等等，還可以分享一下他或她的學(xué)習(xí)計(jì)劃或者對(duì)未來的思考。

導(dǎo)語：學(xué)生多加油學(xué)習(xí)，給學(xué)生導(dǎo)航，讓他們少一些茫然。

15放松游戲

目標(biāo)：擁有愛，提升愛的智慧，促進(jìn)內(nèi)心的平和。

操作：一、猜五官游戲說明： 1、兩人面對(duì)面 2、先隨機(jī)由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對(duì)方：“這是**？

” 3、對(duì)方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來回答提問方的問題，例如如果對(duì)方指著自己的鼻子問這是**的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時(shí)，伴侶的手必須指向除鼻子以外的其它面部特征。

4、如果過程中有任意一方出錯(cuò)，就要受罰；3個(gè)問題之后，雙方互換。

2、 可憐的小貓方法：1。大家坐成一圈，一只小貓坐在中間。

2小貓走到任何人面前，蹲下來學(xué)如何吠叫。面對(duì)面地用手觸摸貓的頭說：“哦！

可憐的小貓?！沟墙^不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓?！?3.

如果看護(hù)人不笑，小貓第二次吠叫，不笑，第三次打**，然后離開去找別人。 　 4. 當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對(duì)方笑。

15體會(huì)暢聊全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，談?wù)勥@次活動(dòng)的感受，說說以后的學(xué)習(xí)計(jì)劃等等。你也可以給一些學(xué)生一些建議，或者評(píng)價(jià)一些學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)。

10大團(tuán)圓目的：通過身體的接觸帶來溫暖和力量，使成員在結(jié)束前更實(shí)在地肯定團(tuán)體的團(tuán)結(jié)，體驗(yàn)在一起的感受，獲得支持與信心。

操作：請(qǐng)大家站立，圍成圓圈，將兩手搭在兩側(cè)成員的肩上，聚攏靜默30秒。然后輕輕哼著熟悉的歌曲，并隨著歌曲的旋律，自由搖擺。

從兒歌到鄉(xiāng)村歌曲，盡量找到每個(gè)人都會(huì)，全心全意投入，一個(gè)接一個(gè)。全體成員在一個(gè)充滿溫馨甜蜜而有內(nèi)聚力的情景中告別團(tuán)體，走向生活，留下一個(gè)永遠(yuǎn)的、美好的、極有意義的、難忘的記憶。

5**

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案范本

為了保證事情或工作能夠有效開展，我們寫方案時(shí)不需要太過復(fù)雜，只要簡(jiǎn)單易懂即可?，F(xiàn)在是時(shí)候準(zhǔn)備工作方案了，不知道該怎么寫？不用擔(dān)心，我們找到了一篇有趣的網(wǎng)絡(luò)文章，主題正是“團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案”，希望能對(duì)你有所幫助?？靹?dòng)起手指，把它收藏下來吧！

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇1

劉樓一中留守兒童心理輔導(dǎo)方案

一、問題背景：

留守兒童存在心理障礙和人格缺陷。由于親情缺失,兒童缺少情感和心理關(guān)懷,缺少傾訴和尋求幫助的對(duì)象,與外界不愿意接觸或接觸太少,一些留守兒童表現(xiàn)出內(nèi)心封閉、情感冷漠、行為孤僻、自卑懦弱等人格特征,不同程度地存在心理障礙和人格缺陷。同時(shí)由于老人的溺愛,造成部分留守兒童我行我素、不尊敬老人、固執(zhí)倔強(qiáng)、情緒波動(dòng)大、愛發(fā)脾氣等不良人格特征。在學(xué)校里,他們常常表現(xiàn)為不合群、易嫉妒、叛逆心理嚴(yán)重,不能與老師和同學(xué)和平共處。

二、設(shè)計(jì)理念：

通過專業(yè)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)更深入地了解留守兒童的需求，為留守兒童的學(xué)習(xí)、生活和身心健康的發(fā)展?fàn)I造良好的氛圍，讓留守兒童們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和生活的快樂，體驗(yàn)責(zé)任與成功，體驗(yàn)自我價(jià)值，體驗(yàn)人與人之間的平等、信任、理解、寬容與友愛，形成積極的、向上的人生態(tài)度和情感體驗(yàn)。從而激勵(lì)他們自強(qiáng)不息，學(xué)會(huì)自學(xué)、自理、自護(hù)、自強(qiáng)、自律，做生活的強(qiáng)者，享受生活的幸福和快樂。

三、具體活動(dòng)安排：

（一）、團(tuán)結(jié)友愛，助人助己（九月八日）

（二）、不一樣的美麗（九月二十 五）

（三）、我自信我能行（十月八日）

（四）、學(xué)會(huì)控制情緒（十月日二十四）

（五）、快樂的秘訣（十一月十六日）

四、活動(dòng)流程（見活動(dòng)具體設(shè)計(jì)）

五、活動(dòng)總結(jié)（（見活動(dòng)具體設(shè)計(jì)））活動(dòng)

（一）：團(tuán)結(jié)友愛，助人助己 輔導(dǎo)目的：

通過本活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，相信自己，相信老師，相信同學(xué)，為了自己的進(jìn)步，樂意接受老師、同學(xué)給予的幫助。

輔導(dǎo)對(duì)象：學(xué)習(xí)自覺性差的、不負(fù)責(zé)任的學(xué)生，特別是作業(yè)不完成的學(xué)生。

輔導(dǎo)者：

⒈心理輔導(dǎo)員（要求靈活性、隨機(jī)應(yīng)變、組織能力等方面都比較強(qiáng)的教師承擔(dān)）。

⒉要有一位助手配合。

輔導(dǎo)場(chǎng)地：教室

器材準(zhǔn)備：

1、獎(jiǎng)品（練習(xí)本、筆若干）抽獎(jiǎng)紙條若干張。

2、蒙眼睛用的毛巾之類物品。

活動(dòng)過程：

一、跟我一起做

師：同學(xué)們，我做一個(gè)動(dòng)作，要求大家不評(píng)價(jià)。不思考，也學(xué)著跟我一起做，連續(xù)模仿做3遍。（師可選擇做做3～4動(dòng)作。目的是消除學(xué)生緊張心理，把學(xué)生的注意力集中起來）。

二、結(jié)識(shí)新友：大家在這個(gè)圓圈里自由走動(dòng)，邊走邊與同學(xué)握握手、問聲好然后再與別的同學(xué)握手問好。當(dāng)老師說：“?！睍r(shí)，每個(gè)人都必須要與人握住手、面對(duì)面。這時(shí)握住手的兩個(gè)人，就是你的新朋友。然后對(duì)面而座，雙方作自我介紹。

三、信任之旅

目的：通過游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)助人與受助的感受，增加對(duì)別人的信任與接納；同時(shí)培養(yǎng)樂于助人和接受幫助的意識(shí)。

游戲的要求：兩人一組，不準(zhǔn)說話，只能用動(dòng)作去幫助別人和接受別人幫助，按照規(guī)定的路線走，大家都要體驗(yàn)當(dāng)時(shí)各種感受。其他同學(xué)在一旁觀看，也要談體會(huì)，看哪組配合最好，方法最好。

步驟：邀8～10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。排到走廊里然后讓他們?cè)剞D(zhuǎn)3圈，學(xué)生一對(duì)一結(jié)對(duì)完成后，進(jìn)行一段艱難的真正的：“信任之旅”。

教師小結(jié)：同學(xué)們，游戲結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友，而且敢于說出自己心里的感受，雖然有的同學(xué)沒有說，但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當(dāng)自己碰到困難需要幫助時(shí)，同學(xué)、老師、朋友會(huì)向你伸出友誼之手，真心誠意地、耐心地給予幫助，他們認(rèn)為這是一種責(zé)任，你呢就要愿意樂意接受老師、學(xué)生、朋友對(duì)你的幫助，接受別人對(duì)你的幫助，使你不斷進(jìn)步，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。

四、“及時(shí)下雨”：說說這節(jié)課有什么收獲？

五、活動(dòng)總結(jié)

通過這次活動(dòng)，同學(xué)們懂得了認(rèn)真上課、完成作業(yè)、守紀(jì)律等是有責(zé)任的表現(xiàn)，也懂得了主動(dòng)去幫助有困難的人，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)；激發(fā)了學(xué)習(xí)熱情，逐步養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣。

活動(dòng)

（二）：不一樣的美麗

活動(dòng)目標(biāo)

1、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)每個(gè)人的獨(dú)特性，體會(huì)正確地看待自己與他人，會(huì)促進(jìn)自己更好地成長(zhǎng)。

2、通過活動(dòng)指導(dǎo)學(xué)生能夠正確看待自己與他人的優(yōu)點(diǎn)與不足，更好地完善自己。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、不同邊框的圖畫紙若干（學(xué)生用）

2、彩色筆、鉛筆盒

3、多媒體課件 活動(dòng)過程

一、熱身活動(dòng)：心手相連

（一）分組：

學(xué)生選擇自己喜歡的帶有不同邊框的圖畫紙進(jìn)教室，在相應(yīng)的桌子旁坐好，進(jìn)行分組。

（二）熱身：

1、引導(dǎo)學(xué)生將自己的手與同學(xué)的手進(jìn)行比較。

2、活動(dòng)中啟發(fā)學(xué)生思考：發(fā)現(xiàn)了什么？（教師自己走到學(xué)生中去，和學(xué)生一起活動(dòng)。）

3、學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)：

看來我們每個(gè)人都是和別人不一樣的，即使最好的朋友大家也會(huì)有不一樣的地方，這些都是我們自己所獨(dú)有的。

4、教師示范：將自己的手形在紙上勾畫出。

5、引導(dǎo)學(xué)生把自己這份不同用畫手形的方式展示。

二、活動(dòng)一：我寫我心 教師導(dǎo)語：

這只手就好像是我們自己，我們需要把自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)和興趣愛好介紹給別人。

（一）教師示范自我介紹

實(shí)物投影出示教師的自我介紹：我性格內(nèi)向，興趣廣泛，喜歡看書、聽音樂和旅游，生活中很喜歡幫助別人。

（二）學(xué)生完成自我介紹

1、仿照老師的樣子，在畫有手形的紙上介紹自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)和興趣愛好。

2、將寫好的自我介紹與同組同學(xué)交流。

3、在全班交流。

（三）挖掘感受：

1、說的同學(xué)的心情，聽的同學(xué)的感受，學(xué)生間互動(dòng)

2、挖掘在活動(dòng)中有特殊表現(xiàn)的學(xué)生，如完成最快者、寫得最多者……

（四）談?wù)?、完?/p>

1、小組中再次討論，互相補(bǔ)充每個(gè)人自己所沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)。

2、將補(bǔ)充的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)和興趣愛好，用不同顏色的筆寫 在手指上。

3、挖掘在小組中發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點(diǎn)最多的同學(xué)的做法，使學(xué)生們受到啟發(fā)：要善于觀察別人，多看別人的長(zhǎng)處。

（五）猜猜他是誰

1、教師抽取學(xué)生寫的卡片，讀上面的內(nèi)容，讓全班同學(xué)一起根據(jù)描寫的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，才出是哪一位同學(xué)。

2、引導(dǎo)學(xué)生說說自己為什么會(huì)猜到的原因？ 啟發(fā)學(xué)生體會(huì)到：是根據(jù)每個(gè)人的特點(diǎn)猜到的，進(jìn)一步感受到每個(gè)人的獨(dú)特性。

三、活動(dòng)二：玫瑰花開

引導(dǎo)語：是啊，生活中，有很多東西都是獨(dú)特的，也就需要我們能從多個(gè)方面來看待它，出示玫瑰花的圖片

（一）感受玫瑰花的美與刺

1、觀看玫瑰花的圖片，挖掘?qū)W生看到它的美麗和發(fā)現(xiàn)它的尖刺的不同感受

2、交流感受：玫瑰花有他自己的美麗與芬芳，在欣賞她的美麗的同時(shí)，有時(shí)也不免會(huì)被他的刺扎到，這些刺是玫瑰花身上讓人感覺不太舒服的地方，就好像我們每個(gè)人身上的不足一樣，所以我們就要不斷地想辦法來完善自己。

（二）聯(lián)系自己談改善

1、在小組中交流自己的不足，以及今后改善的具體做法。

2、全班交流改善方法。

3、把改善自己的決心寫在花心上，并涂上自己喜歡的顏色

4、挖掘感受：

寫的時(shí)候想到了些什么？寫改進(jìn)措施的時(shí)候什么心情？ 這些都是你的不足嗎？你是怎么發(fā)現(xiàn)的？ 寫好的同學(xué)把自己完成的這幅圖畫貼到黑板上?；顒?dòng)總結(jié)：通過本次活動(dòng)，同學(xué)們能正確的評(píng)價(jià)自我，懂得了“三人行，必有我?guī)熝伞钡牡览恚瑫r(shí)樹立了自信心。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇2

攜手共進(jìn)，心心靈相約

——心協(xié)理事會(huì)團(tuán)體凝聚力輔導(dǎo)方案（室內(nèi)）

一、指導(dǎo)老師、領(lǐng)導(dǎo)者和其他成員介紹：

【指導(dǎo)老師】：

高美才，南昌大學(xué)心理健康教育中心主任，具有較強(qiáng)的專業(yè)理論知識(shí)、實(shí)踐能力，曾多次主持領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

【領(lǐng)導(dǎo)者】：

海柳娟，南昌大學(xué)教育學(xué)院應(yīng)用心理061班學(xué)生，心協(xié)會(huì)長(zhǎng)顧問

【協(xié)助人員】：

劉偉芳，應(yīng)用心理072班學(xué)生，心協(xié)心研部副部長(zhǎng)。

二、團(tuán)體性質(zhì)：

結(jié)構(gòu)式的，異質(zhì)的，訓(xùn)練成長(zhǎng)，自我體驗(yàn)的封閉式輔導(dǎo)。

三、團(tuán)體對(duì)象：

心協(xié)理事會(huì)成員。

四、團(tuán)體規(guī)模：13人，男女比例為7：6。

五、地點(diǎn)：心協(xié)辦公室

六、活動(dòng)時(shí)間：共一次，1.5—2小時(shí)，時(shí)間10月18日晚7：00—9：00。

七、活動(dòng)費(fèi)用：

各種手工制作材料和印刷費(fèi)用以及團(tuán)輔相關(guān)道具，獎(jiǎng)品等。

八、理論依據(jù)：

1、團(tuán)體凝聚力是以團(tuán)體共同活動(dòng)為中介，在團(tuán)體活動(dòng)中，成員經(jīng)過互動(dòng)，彼此訴說自己心中的感受和想法，從而增進(jìn)成員之間的感情和思想交流，這時(shí)，彼此發(fā)生認(rèn)同，互相滿足心理需要，產(chǎn)生親密感和相互依賴感，加大成員之間的相互吸引和團(tuán)體多成員之間的吸引，在這樣的團(tuán)體中，成員心情愉快，精神振奮，行為，認(rèn)知，情感一致，凝聚力就高。

2、馬斯洛的需要層次理論出發(fā)，歸屬的需要，一個(gè)人成為一個(gè)團(tuán)體的一員時(shí)就希望自己能找到歸屬感，希望自己在團(tuán)體中能發(fā)揮自己的作用，實(shí)現(xiàn)自我效能感，充分實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。

3、自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，個(gè)體希望與團(tuán)隊(duì)中其他成員有人際互動(dòng)，并希望投入該團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)中，并從團(tuán)隊(duì)中獲得自己的價(jià)值實(shí)現(xiàn)，有自我滿足感。

九、輔導(dǎo)目的：

通過一系列的活動(dòng)，讓所有成員都參與，并全身心投入到活動(dòng)之中，充分進(jìn)行體驗(yàn)，感受，發(fā)揮自我能動(dòng)性，與成員一起分享，一起成長(zhǎng)，在團(tuán)體中實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和體會(huì)團(tuán)體凝聚力的重要性，并把團(tuán)輔的收獲運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)和工作之中，真正實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，并與團(tuán)隊(duì)其他成員更好的合作，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，發(fā)揮主人公的角色為團(tuán)體目標(biāo)一起進(jìn)步。

十、活動(dòng)內(nèi)容：

（一）、開場(chǎng)白：

領(lǐng)導(dǎo)者做自我介紹，并介紹協(xié)助者，把團(tuán)體成員按男女比例分開，讓大家更好的融入進(jìn)集體中，希望通過這次活動(dòng)，為大家營造一個(gè)平等，互相尊重，信任的小組氛圍，促進(jìn)團(tuán)體成員的自我發(fā)展，增進(jìn)組員的團(tuán)體歸屬感和對(duì)團(tuán)體的信任，以提高小組內(nèi)部工作積極性，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。

時(shí)間：5分鐘

（二）、熱身活動(dòng)：

1、小游戲：先伸出兩只手的食指，領(lǐng)導(dǎo)者叫開始，一、二、三一起派三下，然后再伸出中指和食指一起跟著口令派三下，依此類推，最后變成一個(gè)手掌一起排三下，隨著手指的增多，你會(huì)發(fā)現(xiàn)聲音越來越大，力量越來越強(qiáng)。雖然游戲簡(jiǎn)單，在但這個(gè)過程中，你會(huì)不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)“團(tuán)結(jié)就是力量”，在一個(gè)團(tuán)體中，也許一個(gè)人的力量是很微弱的，但當(dāng)兩個(gè)人，三個(gè)人，甚至全體成員齊心協(xié)力為共同目標(biāo)一起努力，一起付出的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的收獲。目的：通過這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲引導(dǎo)大家初步形成團(tuán)體意識(shí)，充分體驗(yàn)這種氛圍，積極融入到團(tuán)體中，與團(tuán)體成員一起成長(zhǎng)。

領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)大家?guī)е@種氛圍充分體驗(yàn)今天的活動(dòng)，并要求在每一個(gè)環(huán)節(jié)都要認(rèn)真體會(huì)，積極發(fā)言。自己有什么體會(huì)，收獲或者什么看法，觀點(diǎn)都可以說，這不但是我們一起成長(zhǎng)的過程，更是我們發(fā)現(xiàn)不足，改進(jìn)不足的過程。我們的目標(biāo)就是敞開心扉，共同進(jìn)步。

讓團(tuán)體成員簽協(xié)議：（準(zhǔn)備承諾書），要求每個(gè)人都要簽上自己的名字，并遵守承諾，做不到的要接受一定的懲罰。這部分工作由協(xié)助者完成，發(fā)紙和筆讓成員簽寫承諾書，寫好后貼在心協(xié)辦公室。

10分鐘。

三、無家可歸

活動(dòng)前奏：所有成員圍成一圈，并轉(zhuǎn)身成為一個(gè)人在另一個(gè)人背后，相隔一定的距離，領(lǐng)導(dǎo)者說開始時(shí)，每個(gè)人給前面一個(gè)人做按摩，捶背，一分鐘之后換方向，進(jìn)行同樣的動(dòng)作。目的：所有成員都放松，準(zhǔn)備好進(jìn)入接下來的環(huán)節(jié)中。

正式活動(dòng)：所有人任意走動(dòng)，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者報(bào)數(shù)的時(shí)候就要按要求的人數(shù)組織在一起，進(jìn)行三到五次，要求每一次都有人落單最好，但也要注意有些人因挫敗而喪失信心。

要求：這個(gè)活動(dòng)中看似很簡(jiǎn)單，但蘊(yùn)涵的道理深刻，要求領(lǐng)導(dǎo)者要作好引導(dǎo)工作，指導(dǎo)成員不是為了玩游戲而玩游戲，要認(rèn)真體會(huì)游戲過程。

創(chuàng)新：當(dāng)看到成員都在集中注意力等待數(shù)字時(shí)，可叫一，很多人會(huì)反映不過來，當(dāng)發(fā)現(xiàn)時(shí)大吃一驚，這時(shí)請(qǐng)大家分享一個(gè)人是什么感受？？？

討論：

1、在這個(gè)游戲中，你有沒有積極參與，是否處于主動(dòng)地位，當(dāng)聽到數(shù)字時(shí)你是主動(dòng)去找他

人組隊(duì)，還是等著別人來找你？

2、你為什么被拋棄了，是什么感受？當(dāng)?shù)谝淮伪粧仐壷?，第二次你想到了什么策略?/p>

嗎？

3、作為組織的一員，你是否意識(shí)到家的重要性？這個(gè)游戲給你什么樣的啟發(fā)？

時(shí)間：20分鐘。

“家”對(duì)我們?nèi)绱酥匾?，我們不但需要家，我們更需要一個(gè)充滿溫暖、包容、溫馨的家。

四、畫圖接力賽：

這是一個(gè)有難度的活動(dòng)，一般在一個(gè)組織中都是領(lǐng)導(dǎo)者分配任務(wù)，下面的人去完成就行，但今天我們要求每個(gè)人都參與到活動(dòng)中，自己做主的同時(shí)還要求與其他人配合，完成共同的目標(biāo)。

過程：指導(dǎo)者介紹活動(dòng)規(guī)則,根據(jù)所規(guī)定的題材(如走進(jìn)考場(chǎng),我們的學(xué)校,未來的學(xué)習(xí),成功的日子等),各組成員在限制的時(shí)間內(nèi),通過充分的討論,發(fā)揮各自的想象力,輪流接力將圖畫完成,要求是成員每人都必須動(dòng)手,圖畫必須是團(tuán)體合作的結(jié)果.成員如果各執(zhí)己見,不能充分討論協(xié)商,會(huì)由于意見不集中而耽誤了時(shí)間,無法順利完成任務(wù),如果成員協(xié)商充分,意見集中,作品不僅有創(chuàng)意,有特色，而且所花時(shí)間少.成員通過此練習(xí),可以學(xué)習(xí)團(tuán)體內(nèi)如何溝通,促進(jìn)合作。

要求：成員之間可以提供意見,但不可以代畫,每人都要畫，最后小組進(jìn)行解說，領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行評(píng)選，頒發(fā)獎(jiǎng)品。這個(gè)活動(dòng)有獎(jiǎng)品哦，大家一定要加油。

目的：培養(yǎng)成員的合作態(tài)度,訓(xùn)練思考,討論和創(chuàng)造的能力,學(xué)習(xí)合作的行為,培養(yǎng)團(tuán)體合作精神。

這個(gè)活動(dòng)會(huì)因意見不和而發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，這就要求大家學(xué)會(huì)包容他人，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)就要以團(tuán)隊(duì)的利益為重，以共同的目標(biāo)為首，拋出個(gè)人思想，齊心協(xié)力，一起努力達(dá)到目標(biāo)。討論：

1、你們是如何確定來這樣畫這幅畫的？

2、在這個(gè)過程中，你們小組是如何完成的？有沒有出現(xiàn)一個(gè)人中心的現(xiàn)象？

3、在這個(gè)活動(dòng)中，你發(fā)揮了什么作用？若沒有你，他們能達(dá)到目標(biāo)嗎？

4、當(dāng)意見分歧很大時(shí)，你們是怎么解決的？你是否意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性？

在這個(gè)過程中，領(lǐng)導(dǎo)者還要注意觀察小組動(dòng)態(tài)，組員的參與程度和積極性。

材料：一組六人，一組七人，一起完成畫。兩張大材料紙，13只彩筆。

時(shí)間：約45分鐘（畫30分鐘，說15分鐘）

團(tuán)隊(duì)合作不是要求你聽從安排，而是要你積極主動(dòng)的加入到團(tuán)體中，充分發(fā)揮自己的重要作用，為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。

五、心靈寄語：

這是今天活動(dòng)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)了，相信大家對(duì)家的重要性和團(tuán)隊(duì)角色的重要性都有了一些思考認(rèn)識(shí)，下面就把我們對(duì)這個(gè)家的期望寫下來，作為我們一起奮斗的目標(biāo)，我們互相督促，一起成長(zhǎng)。

要求：在心型卡片上寫下你對(duì)心協(xié)的期望，每位成員寫下對(duì)團(tuán)隊(duì)的祝福，希望自己的團(tuán)隊(duì)是什么樣的，以及在團(tuán)隊(duì)這么長(zhǎng)時(shí)間的感受，貼在海報(bào)紙上。要求寫出自己最內(nèi)心深出的想法，我們會(huì)把它貼在辦公室墻上，作為勉勵(lì)。并要寫上自己的名字，在互相監(jiān)督的同時(shí)也要自我反思，帶著我們的期望一起成長(zhǎng)，一起奮斗，為了心協(xié)的明天，為了我們心中的信念，有了夢(mèng)想我們一定能飛翔。

播放歌曲《相親相愛一家人》

材料：15張心型卡片，彩色。

時(shí)間：10分鐘

六：填寫反饋表：

協(xié)助者發(fā)表格，現(xiàn)場(chǎng)填寫。要求真實(shí)填寫，我們要發(fā)現(xiàn)不足，才能一起成長(zhǎng)。

時(shí)間：10分鐘

歌曲：《明天會(huì)更美好》

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇3

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案

一、團(tuán)體輔導(dǎo)理論

1、團(tuán)體輔導(dǎo)功能：

以他人為鏡，反省自己，深化認(rèn)識(shí)，同時(shí)也成為他人的社會(huì)支持力量。

2、訂立團(tuán)體規(guī)范：

起組名、口號(hào)、組歌、組規(guī)（保密、傾聽、真誠、尊重、守規(guī)等）

3、團(tuán)體性質(zhì)：

結(jié)構(gòu)式、同質(zhì)、封閉式、發(fā)展性、自愿性、咨詢師個(gè)人成長(zhǎng)團(tuán)體。

二、團(tuán)體活動(dòng)方案設(shè)計(jì)

第一次 自我探索團(tuán)體活動(dòng) 熱身活動(dòng)：

① 愛在指尖流動(dòng) ② 心有千千結(jié)

③ 接受現(xiàn)實(shí)（聽主持人口令：1舉左手，2舉右手，3抬左腿，4抬右腿，5不動(dòng)，錯(cuò)的人說“對(duì)不起我錯(cuò)了”出局。）（備選活動(dòng)）主題活動(dòng)

1、自我探索提綱：

（1）我最欣賞自己的三個(gè)方面；

（2）生命中對(duì)自己影響最大的三個(gè)人物；（3）童年最開心的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)；

（4）在學(xué)習(xí)或工作中最有滿足感的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)；

（5）如果危險(xiǎn)降臨，你生命可能只剩下10小時(shí)，你最想做什么？

2、目標(biāo)搜索（寫下近期內(nèi)要完成的五件重要事，因意外事情需要放棄2件、1件、再1件，最后只剩1件是什么/)

3、20個(gè)我??造句（備選活動(dòng)）

第二次 價(jià)值觀探索團(tuán)體 熱身活動(dòng)： ① 松鼠搬家

② 動(dòng)作創(chuàng)意（獨(dú)一無二的你）

③ 最佳配圖（理解沒有正確答案，只有價(jià)值觀的不同）（備選活動(dòng)）主題活動(dòng)：

1、價(jià)值拍賣

活動(dòng)目的：

通過該活動(dòng)了解自己的價(jià)值觀?；顒?dòng)步驟：

輔導(dǎo)老師發(fā)給成員“價(jià)值觀大拍賣表”，并給成員1000萬元(自制)，說明價(jià)值觀大拍賣的方式，輔導(dǎo)員喊3聲由出價(jià)最高者買得并成交。請(qǐng)成員在表上自己想買的價(jià)值觀邊上寫下預(yù)估的金額，一定要將1000萬用完(每位成員至少要選擇3項(xiàng)以上，不可只選一項(xiàng)或二項(xiàng))。說明完后進(jìn)行拍賣。請(qǐng)每位成員分享自己拍賣中所購得價(jià)值觀，輔導(dǎo)老師分享在拍賣過程中的對(duì)成員新發(fā)現(xiàn)與作澄清。

2、生命之重（生命中重要的五樣）

3、感恩父母（寫出父母的生日、喜歡吃的食品、穿鞋的尺碼、興趣愛好、年輕時(shí)的理想、最得意的一件事、最后悔的一件事、最大的優(yōu)點(diǎn)、對(duì)我的期望）（備選活動(dòng)）

第三次 咨詢師成長(zhǎng)發(fā)展團(tuán)體 熱身活動(dòng)：

1、個(gè)性名片：寫出五條個(gè)人信息，可以是具體的、抽象的、含蓄的，但要求是個(gè)性化的。時(shí)限五分鐘。

參考：①姓名——昵稱——網(wǎng)名——外號(hào)；

②特長(zhǎng)——愛好——興趣——嗜好；

③崇拜的人——欣賞的人——敬重的人——厭惡的人——痛恨的人；

④理想——目標(biāo)——經(jīng)歷——志向；

⑤對(duì)自己的比喻——體型——外貌——身高——體重——膚色；

⑥聯(lián)系方式——家庭電話——手機(jī)號(hào)——QQ號(hào)——班級(jí)——學(xué)號(hào)。

2、信任之旅

3、多元排隊(duì)（按高矮、胖瘦、生日大小排隊(duì)）（備選活動(dòng)）主題活動(dòng)：

1、腦力激蕩

① 通過什么樣的努力能成為合格的咨詢師； ② 為通過咨詢師考試，你有哪些好的方法？

2、家庭動(dòng)力圖（學(xué)會(huì)自我分析）

第四次 完善自我團(tuán)體 熱身活動(dòng)：

1、突圍闖關(guān)

2、破蛋而出 主題活動(dòng)：

1、評(píng)頭品足

2、生活發(fā)現(xiàn)會(huì)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇4

活動(dòng)名稱：敞開心扉交朋友

活動(dòng)目標(biāo)：

1．增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解。

2．協(xié)助成員樹立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。

3．檢視團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與、互動(dòng)程度。

4. 讓成員學(xué)會(huì)敞開心扉，主動(dòng)去接納、喜歡和肯定他人。

5. 在朋友之間，要學(xué)會(huì)信任和尊重他人，這樣，才能獲得真正的財(cái)富。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

各種顏色的新型至卡片若干張，用硬紙繪制的標(biāo)有十個(gè)等級(jí)的心情溫度計(jì)每人一個(gè)，記號(hào)筆每人一只。

活動(dòng)程序：

（一）“坐地起身”暖身游戲（10分鐘）

1．將成員隨機(jī)分成兩組，確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。

2．每組先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的指令時(shí)，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中，手不能松開，也不能觸碰地面。如果成功站起，則該小組繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。

3．在游戲過程中，領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出“開始”的指令，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。

（二）“愛在指間”（30分鐘）

1．活動(dòng)過程

將團(tuán)體成員分成相等的兩組，一組成員圍成一個(gè)內(nèi)圈，再讓另一組成員站內(nèi)圈同學(xué)的身后，圍成一個(gè)外圈。內(nèi)圈成員背向圓心，外圈同學(xué)面向圓心。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站。成員在領(lǐng)導(dǎo)者口令的指揮下。做出相應(yīng)的動(dòng)作。

當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“手勢(shì)”的口令時(shí)，每個(gè)成員向?qū)Ψ缴斐?～4個(gè)手指：（1）伸出1個(gè)手指表示“我現(xiàn)在還不想認(rèn)識(shí)你”；（2）伸出2個(gè)手指表示“我愿意初步認(rèn)識(shí)你，并和你做個(gè)點(diǎn)頭之交的朋友”；（3）伸出3個(gè)手指表示“我很高興認(rèn)識(shí)你，并想對(duì)你有進(jìn)一步的了解，和你做個(gè)普通朋友”；（4）伸出4個(gè)手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂和痛苦”。

當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“動(dòng)作”的口令，成員就按下列規(guī)則做出相應(yīng)的動(dòng)作：（1）如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動(dòng)，什么動(dòng)作都不需要做；（2）如果兩個(gè)人都是伸出1個(gè)手指，那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊，并重重地跺一下腳；（3）如果兩個(gè)人都是伸出2個(gè)手指。那么微笑著向?qū)Ψ近c(diǎn)點(diǎn)頭；（4）如果兩個(gè)人都是伸出3個(gè)手指，那么主動(dòng)熱情地握住對(duì)方的雙手；（5）如果兩個(gè)人都是伸出4個(gè)手指，則熱情地?fù)肀?duì)方。

每做完一組“動(dòng)作一手勢(shì)”，外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個(gè)成員相視而站，跟隨領(lǐng)導(dǎo)者的口令做出相應(yīng)的手勢(shì)和動(dòng)作。以此類推，直到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的每位同學(xué)都完成了一組“動(dòng)作一手勢(shì)”為止。

2．領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享

（1）剛才自己做了幾個(gè)動(dòng)作?握手和擁抱的親密動(dòng)作各完成了幾個(gè)?為什么能完成這么多（或?yàn)槭裁粗煌瓿闪诉@么少）的親密動(dòng)作?

（2）當(dāng)你看到別人伸出的手指比你多時(shí)，你心中的感覺是怎樣的?當(dāng)你伸出的手指比別人多時(shí)，心里的感覺又是怎樣的?

（3）從這個(gè)游戲中你得到什么啟示?

3．領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng)

在人際交往中，我們有一個(gè)共同的傾向——希望別人能承認(rèn)自己的價(jià)值，支持自己。接納自己，喜歡自己。但是任何人都不會(huì)無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的，那就是我們也要喜歡他們，承認(rèn)他們的價(jià)值。也就是說人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠(yuǎn)是相互的。一般而言，喜歡我們的人，我們才會(huì)去喜歡他，愿意接近我們的人，我們才會(huì)去接近他；而對(duì)于疏遠(yuǎn)、厭惡我們的人，我們也會(huì)疏遠(yuǎn)或厭惡他。因此在人際交往中，應(yīng)遵循交互原則。對(duì)于交往的對(duì)象，我們應(yīng)首先主動(dòng)敞開心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持在人際關(guān)系的主動(dòng)地位，這樣別人才會(huì)接納、肯定、支持、喜歡我們。

4．成員分小組進(jìn)行討論：“人際交往中可以通過哪些方式來主動(dòng)表達(dá)對(duì)他人的接納、喜歡和肯定?”

5．領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)與人主動(dòng)交往的方式，如主動(dòng)與人打招呼，主動(dòng)幫助別人，主動(dòng)關(guān)心別人，主動(dòng)約別人一起出去玩，等等。

（三）盲人旅行 （20分鐘）

1．活動(dòng)過程

（1）將教室桌椅布置成幾個(gè)障礙物。隨機(jī)將同學(xué)分為兩人一組，一人當(dāng)盲者，一人當(dāng)領(lǐng)路者。盲者用布遮住眼睛，領(lǐng)路者以話語輔導(dǎo)盲者前進(jìn)，并饒過障礙物，但兩者不可以有肢體接觸。

（2）時(shí)間限制為三分鐘，三分鐘后更換盲者為領(lǐng)路者者，領(lǐng)路者為盲者，在進(jìn)行三分鐘?；氐阶?，自由發(fā)言，討論剛才的感受。

2. 領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享。

（1）成為盲者的那一刻你是什么感覺？害怕？擔(dān)心？還是興奮？當(dāng)知道與你一起搭檔的是你不熟悉也不了解的人時(shí)，你的第一感覺是什么？你相信你的搭檔會(huì)正確的帶路嗎？有想過要把搭檔交換成自己熟悉的人嗎？當(dāng)領(lǐng)路者一路領(lǐng)著你安全暢通的走完障礙物時(shí)，你的感覺又是什么？

（2）當(dāng)你領(lǐng)著盲人順利的完成任務(wù)時(shí)，你的心里是怎么想的？有成就感嗎？

（3）當(dāng)你看著本不了解的兩個(gè)人配合默契的完成任務(wù)時(shí)，你心里是什么感覺？想想，如果是自己，會(huì)順利完成嗎？

（4）你從這個(gè)游戲中學(xué)到了什么？

3.活動(dòng)小結(jié)。

人與人之間的交往應(yīng)當(dāng)是團(tuán)結(jié)合作相互信任的，你毫無條件的信任我，我才可以毫無顧忌的幫助你。就比如剛才的游戲，盲人完全信任領(lǐng)路者，而領(lǐng)路者感覺到了盲人對(duì)他的信任及尊重，為了不讓盲人失望，必定會(huì)全力以赴的幫助盲人。如果，你不信任對(duì)方，遲遲不肯前行，還這里問，那里摸，領(lǐng)路者也肯定會(huì)不耐煩的，那樣，你們的任務(wù)就很難完成了。所以說，在人際交往中信任和尊重也是不可或缺的，我們更是要

（四）“團(tuán)體檢測(cè)站”（15分鐘）

請(qǐng)每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍(lán)、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個(gè)，代表自己進(jìn)入團(tuán)體的心情。并在心情溫度計(jì)上畫上相應(yīng)的溫度，代表自己在團(tuán)體活動(dòng)中的參與程度（溫度越高表示在團(tuán)體中的參與程度越高），然后加以解釋說明。

（五）小結(jié)（5分鐘）

領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)今天團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容，并再次強(qiáng)調(diào)人際交往中的相互原則。強(qiáng)調(diào)敞開心扉、主動(dòng)交往以及尊重和信任的重要性。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇5

1.團(tuán)體名稱

“打開心扉交朋友”——小學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)

2.團(tuán)體性質(zhì)

封閉式、結(jié)構(gòu)式、同質(zhì)性、成長(zhǎng)性

3.團(tuán)體目標(biāo)

本團(tuán)體希望通過“心理游戲”的形式，為組員營造一個(gè)真誠、尊重和溫暖的小組氛圍，引導(dǎo)他們思考自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及人際關(guān)系，通過與其他成員的溝通、探討，使組員認(rèn)識(shí)、了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點(diǎn)，并勇于接納自己的缺點(diǎn)。幫助組員在團(tuán)體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺，在體驗(yàn)與他人的親密交流、彼此信任的同時(shí)，學(xué)會(huì)關(guān)心、傾聽和體察他人，提高人際溝通技巧、建立互信互助關(guān)系。

4.團(tuán)體對(duì)象

新造鎮(zhèn)在校小學(xué)生，需有比較強(qiáng)烈的的認(rèn)識(shí)自我的意愿，希望提高人際交往能力，能認(rèn)真地對(duì)待小組活動(dòng)。

5.團(tuán)體規(guī)模

12~16人(團(tuán)體人數(shù)為偶數(shù))

6.團(tuán)體時(shí)間

活動(dòng)計(jì)劃3次，每次2小時(shí)，在一周內(nèi)完成。

7.團(tuán)體地點(diǎn)

新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心

8.團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者

領(lǐng)導(dǎo)者：吳丹婷，湛江師范學(xué)院大二在校生。20xx年獲得國家三級(jí)心理咨詢師資格證?，F(xiàn)為新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心社工實(shí)習(xí)生。曾在三下鄉(xiāng)活動(dòng)中帶過“人際交往”團(tuán)隊(duì)。

9.理論依據(jù)

1.人際溝通理論

人際溝通是指人與人之間運(yùn)用語言或非語言符號(hào)系統(tǒng)交換意見、傳達(dá)思想、表達(dá)感情和需要的交流過程，是人們交往的一種重要形式和前提條件。

人際溝通是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)社會(huì)生活，承擔(dān)社會(huì)角色，形成健全個(gè)性的基本途徑。人際溝通具有傳遞信息、心理保健、自我認(rèn)識(shí)和人際協(xié)調(diào)等功能。

人際溝通為團(tuán)體咨詢過程中人與人之間如何交往、怎樣增強(qiáng)溝通效果、建立良好的人際關(guān)系、避免或減少交往障礙提供了大量有價(jià)值的參考，也為團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者選擇怎樣的團(tuán)體溝通方式，如何觀察、指導(dǎo)團(tuán)體成員的溝通，增進(jìn)自我了解和他人了解，在協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中獲得成長(zhǎng)提供了具體的方式和技巧。

2.社會(huì)學(xué)習(xí)理論

社會(huì)學(xué)習(xí)理論是一種在行為主義刺激——反應(yīng)學(xué)習(xí)原黎基礎(chǔ)上發(fā)展起來的理論，著重闡明人是怎樣在社會(huì)環(huán)境中學(xué)習(xí)的。

社會(huì)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為：人們通常是通過對(duì)他人的行為進(jìn)行觀察和模仿來學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式，尤其是對(duì)人們?cè)谏鐣?huì)生活中的各類行為進(jìn)行觀察學(xué)習(xí)。團(tuán)體咨詢?yōu)閬碓L者創(chuàng)設(shè)了一種特殊的情境，充滿理解、關(guān)愛、信任，這種環(huán)境的變化必將引起個(gè)體行為的改變。

3.社會(huì)交換理論

社會(huì)交換理論是社會(huì)學(xué)家霍曼斯提出的，他受經(jīng)濟(jì)交易理論的啟發(fā)，而強(qiáng)調(diào)社會(huì)互動(dòng)過程中的社會(huì)行為是一種商品交換。其基本假設(shè)是，人們所付出的行為發(fā)么是為了獲得報(bào)酬，要么是為了逃避懲罰;并且，人們是按照晝縮小代價(jià)而晝提高收益的方式行動(dòng)的。而后，發(fā)展出代價(jià)與報(bào)酬的關(guān)系理論，提出了獲得報(bào)酬與付出代價(jià)的關(guān)系，即對(duì)稱的獲利、對(duì)稱的吃虧和雙方代價(jià)與報(bào)酬的不對(duì)稱。海斯(hays，1988)對(duì)交換關(guān)系得失的研究表明，人們認(rèn)為從人際關(guān)系中自己獲益的方面是：陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質(zhì)或任務(wù)上的幫助、自尊及獲得朋友的價(jià)值觀。為對(duì)方付出的代價(jià)有：花費(fèi)時(shí)間、增加責(zé)任、影響情緒、失去獨(dú)立性及對(duì)其他人際關(guān)系的否定影響。

4.馬斯洛需要層次理論

馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求五類，依次由較低層次到較高層次。馬斯洛需要層次理論揭示每個(gè)人都渴望被他人接受、尊重和欣賞以及形成良好人際關(guān)系的能力;團(tuán)體可以滿足人社交的需要、歸屬和愛的需要。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇6

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案

活動(dòng)主題：“彼此相知，同舟共濟(jì)” 設(shè)計(jì)理念：

現(xiàn)代社會(huì)獨(dú)生子女很多，個(gè)個(gè)都是父母眼中的“寶”。家里的“小皇帝”。所以以自我為中心的現(xiàn)象很普遍，在人際交往上也就稍顯被動(dòng)。加之青春期的到來，小群體的現(xiàn)象比較突出。造成同在一個(gè)班級(jí)生活幾個(gè)月都不知“她是誰”。然而，在全球化發(fā)展浪潮下的今天，社會(huì)勞動(dòng)分工日趨復(fù)雜和精細(xì)。僅憑一人之力，已經(jīng)很難獲得真正意義上的成功。所以，輔導(dǎo)員在新建立的班級(jí)中很有必要，對(duì)他們進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。社會(huì)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，如果要在一個(gè)彼此陌生疏遠(yuǎn)的人群中快速地建立起一個(gè)團(tuán)體，最好的方法就是給這群人一個(gè)共同的任務(wù)。讓他們?cè)谕瓿扇蝿?wù)的過程中自發(fā)地分工、合作。最后我們會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，當(dāng)他們完成了任務(wù)時(shí)，團(tuán)體就會(huì)建立起來。他們會(huì)在合作的過程中彼此了解、彼此欣賞、互相鼓勵(lì)。感受到集體的智慧，團(tuán)結(jié)的力量?；顒?dòng)目的：

1.使團(tuán)體成員展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信；

2.使團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處； 3.使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量，體會(huì)集體的溫暖?；顒?dòng)對(duì)象：12級(jí)汽車學(xué)院某班 活動(dòng)場(chǎng)地：籃球場(chǎng)或汽車實(shí)驗(yàn)場(chǎng) 準(zhǔn)備材料：6張報(bào)紙 彩筆 紙

活動(dòng)時(shí)間：40分鐘

活動(dòng)過程：

一、開場(chǎng)：

親愛的各位同學(xué)，你們好！今天我們將和大家共同開展一次充滿活力、充滿趣味的活動(dòng)?；顒?dòng)的主題是：“彼此相知，同舟共濟(jì)”。在活動(dòng)時(shí)，需要大家按照我的指示、積極配合，你們能做到嗎？

好，剛才大家的聲音讓我充分感受到了你們的熱情與信心，讓我們一起為這份熱情與信心表示一下鼓勵(lì)，好嗎。（鼓掌）

寫名字：每個(gè)人在紙上以自己獨(dú)特的方式介紹自己，做一個(gè)小小的名片，放在自己身上的任何部分，讓大家能通過名片認(rèn)識(shí)你。同心圓：

接下來，在我們今天的活動(dòng)正式開始之前，先請(qǐng)大家在5秒鐘之內(nèi)，男女相間，手拉手，以我為中心圍成一個(gè)大的圓圈。（學(xué)生演練，主持人倒計(jì)時(shí)5-4-3-2-1）。好，我們已圍成了一個(gè)大的圓圈，我們把它叫做“同心圓”，請(qǐng)各位成員站在原地不動(dòng)，然后輕輕地松開手。

二、熱身活動(dòng)

請(qǐng)所有成員看著我，跟我做同一個(gè)動(dòng)作。1.深呼吸

請(qǐng)伸出你的雙手，十指交叉，雙手緊握，放在胸前。請(qǐng)慢慢閉上你的雙眼，暫停八秒鐘的呼吸（輔導(dǎo)員從1至8，輕聲數(shù)數(shù)）。好，非常好，現(xiàn)在開始深深吸一口氣，感受空氣的清新，感受氣體從

體外流向你的體內(nèi)，感受胸腔的起伏，你舒服極了。好，不錯(cuò)。想象陽光明媚的春天，海邊的你靜靜地坐在草叢中，享受著陣陣海風(fēng)，這里很靜，很美，沒有煩惱，沒有喧囂，沒有一切你不想要的東西。你感覺非常平靜，非常放松，非常舒服。深吸一口氣，然后慢慢呼出，漸漸地你已經(jīng)釋放掉了所有壓在你身上的擔(dān)子，你很輕松，你很舒服。好，現(xiàn)在，請(qǐng)大家慢慢睜開眼睛。

三、相知活動(dòng)

1、握手活動(dòng)

目的：提高人際主動(dòng)性，認(rèn)識(shí)更多新朋友 操作：

、所有人圍成一圈。

、指導(dǎo)老師說“開始”后，所有人開始找不認(rèn)識(shí)的人握手，同時(shí)向?qū)Ψ浇榻B自己，然后聽取對(duì)方的介紹。

、男生盡量先找女生，認(rèn)識(shí)完一個(gè)新朋友，迅速轉(zhuǎn)向下一個(gè)，限時(shí)3分鐘。

、時(shí)間到后，看誰握手的次數(shù)、認(rèn)識(shí)的人最多（即，都和哪些人握了手）。

分享：請(qǐng)大家談?wù)勼w會(huì)，并且把自己剛才認(rèn)識(shí)的人介紹給大家。（現(xiàn)場(chǎng)可能有人一直沒有離開自己的位置，或有人全場(chǎng)活動(dòng)，可請(qǐng)他們分享感受。）

2、串名字游戲

現(xiàn)在我們開始進(jìn)行第一個(gè)正式活動(dòng)，名叫“串接你和我”?，F(xiàn)在我來介紹游戲規(guī)則：

首先大家圍成一個(gè)大圈逐一自我介紹

然后變換隊(duì)形，請(qǐng)所有成員又快又安靜的站成兩隊(duì)，各隊(duì)成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)生說出自己的姓名

第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學(xué)員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去??，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。

然后倒過來，從最后一名同學(xué)開始重復(fù)操作 第二組同學(xué)重復(fù)第一組的操作 大家都看明白了沒有，聽明白了沒有？ 現(xiàn)在我們來試著一起做一遍

四、同舟共濟(jì)

1、我們的家

目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，甄別團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者

操作：

1、所有成員圍成圈兒，從1到n報(bào)數(shù)，“1 2 3??n”“1 2 3??n”，?? 每人記住自己的報(bào)數(shù)。

2、尋找和自己報(bào)數(shù)一樣的人組成小組，比如所有的1成為一組，所有的2成為一組。每小組可以有6—8人，n數(shù)字的大小可依此來定。

3、每個(gè)小組組成了自己的“家”。用15分鐘時(shí)間每個(gè)小組對(duì)自己的“家”進(jìn)行建設(shè)，內(nèi)容包括：給“家”起名、確定口號(hào)和“家”歌、每個(gè)成員用軀體語言（也可伴以語言補(bǔ)充）表現(xiàn)自己在“家”中的角色或分工。

4、各小組分頭準(zhǔn)備，時(shí)間到后每小組現(xiàn)場(chǎng)展示。

5、分享體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。

成長(zhǎng)：在團(tuán)隊(duì)建設(shè)過程中，指導(dǎo)老師可以進(jìn)行觀察，選拔團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者，為培養(yǎng)選拔學(xué)生干部提供一手資料。2.梅花開（分組）

接下來，我們要進(jìn)行第三個(gè)正式活動(dòng)，叫做“梅花開”。首先，我來說下活動(dòng)規(guī)則。當(dāng)我說“梅花梅花開幾朵”，大家就齊聲說“你說梅花開幾朵？”，然后我會(huì)說“我說開5朵”，大家要迅速組成5人的小組。也就是，我說開幾朵，就是由幾人組成一個(gè)組。大家聽明白了嗎？需要注意的是：速度越快越好！現(xiàn)在請(qǐng)集體向右轉(zhuǎn)，大家依舊站成一

個(gè)同心圓。并繞著這個(gè)大圈開始走動(dòng)。

好，在剛剛的活動(dòng)中，盡管有些同學(xué)沒能成為美麗的梅花中一朵，但是那并不重要，因?yàn)槲覀兤渌拿坊ㄐ〖叶家呀?jīng)接納了他們，使他們成為家中的成員，并且我相信在下面的一個(gè)叫做“同舟共濟(jì)”的活動(dòng)中，大家也同樣能感受到集體的溫暖。3.同舟共濟(jì)

剛才我們是通過“梅花開”的游戲給大家分成了幾個(gè)小組，成立了梅花小家，請(qǐng)每一個(gè)梅花小家的成員圍成一個(gè)圈?，F(xiàn)在開始我們的第四個(gè)正式活動(dòng)。請(qǐng)我的搭檔在每一組的圈內(nèi)放上一張報(bào)紙，大家都看到放在地上的報(bào)紙了吧？接下來我們做的游戲就是和這報(bào)紙有關(guān)，名字叫做“同舟共濟(jì)”。我們站著的地面就像是一片汪洋大海，而這張報(bào)紙則代表汪洋大海中的一條小船，現(xiàn)在，需要每組所有成員同時(shí)站在船上，小組成員們想方設(shè)法使全體成員同時(shí)登上船。其中需要大家聽清楚的要求就是身體的所有部位要在這條船上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在船外的地面，否則腳就會(huì)被水弄濕，甚至?xí)暨M(jìn)水中。

在行動(dòng)之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。我們可以比比，哪組最先完成。當(dāng)所有人都站在上面時(shí)請(qǐng)大聲的喊出你們的口號(hào)“齊心協(xié)力，勇往直前”來告訴大家，你們成功了。你們有信心告訴大家你們成功了嘛？（）真的有嗎？（）很好！現(xiàn)在開始?。ㄒ魳贰锻酃矟?jì)》）

很好，現(xiàn)在有一組完成了，又有一組完成了！大家都很努力，協(xié)作能力也很強(qiáng)，下面大家還敢挑戰(zhàn)一個(gè)更高難度的嘛？（）你們敢嗎？（）有信心嗎？（）好，請(qǐng)各小組派人將報(bào)紙對(duì)折，把大船變成小舟。這一次我們?cè)賮肀纫槐?，看一看哪一組能最先完成。分享感受：

② 描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？ ② 成功完成這次任務(wù)后有什么樣的感受？

五、成長(zhǎng)的歷程（“蛋和雞”）

目的：使學(xué)生在游戲過程中體驗(yàn)到挫折和成長(zhǎng)，對(duì)于即將面臨的大學(xué)生活做好適應(yīng)準(zhǔn)備。操作：

1、介紹游戲規(guī)則，用肢體語言代表小雞成長(zhǎng)的四個(gè)階段，分別是“蛋——?jiǎng)偝鰵さ男‰u——半成年雞——雞”四個(gè)階段（蹲著是雞蛋、半蹲并雙手達(dá)成塔尖狀的是小雞，半蹲著雙手成兩雞翅狀是半成年雞，雙腿直立的是成年雞。為了使大家產(chǎn)生更直觀的認(rèn)識(shí)，可以請(qǐng)出四名同學(xué)示范）。

2、所有同學(xué)抱膝蹲下圍成一圈，做“蛋”狀，用石頭、剪子、布兩兩對(duì)決，勝利的成長(zhǎng)一級(jí)，失敗的后退一級(jí)（如小雞贏了就長(zhǎng)成了半成年雞，輸了就退回到雞蛋；雞蛋輸了還是雞蛋）。長(zhǎng)成成年雞后退到邊上觀看別人的成長(zhǎng)。在成長(zhǎng)的過程中，每個(gè)人根據(jù)其他人肢體語

言表現(xiàn)的成長(zhǎng)狀態(tài)，尋找和自己同一階段的進(jìn)行石頭、剪子、布兩兩對(duì)決，勝利的成長(zhǎng)，失敗的后退。

3、等場(chǎng)上變成“雞”的同學(xué)達(dá)到一定比例之后喊停，請(qǐng)一直在蛋的狀態(tài)和變成單腿雞以后又打回蛋的，以及最終變成雞的三類同學(xué)代表談?wù)勼w會(huì)。

分享：成長(zhǎng)過程不是一帆風(fēng)順，有挫折也有反復(fù)；只要肯堅(jiān)持和努力，都會(huì)有收獲并不斷成長(zhǎng)；??

輔導(dǎo)員總結(jié)：隨著游戲難度的增加大家的努力也越來越多。在練習(xí)過程中大家忽略了性別、年齡、力量等因素，全組一條心，大家創(chuàng)造性的發(fā)揮了全組智慧，共同克服了困難，解決了共同面臨的問題，也讓大家充分體會(huì)了團(tuán)結(jié)合作的力量。梅花開和同舟共濟(jì)這兩個(gè)活動(dòng)告訴我們，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),希望通過這樣的活動(dòng)能夠使大家在以后的活動(dòng)中更好的相互配合、相互支持。

很高興和大家度過這愉快的一節(jié)課。謝謝大家的參與！

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇7

本以為團(tuán)輔會(huì)是一個(gè)嚴(yán)肅的會(huì)議，但沒想到會(huì)是一次愉快的聚會(huì)。同學(xué)們之間，沒有隔閡，互相傾訴，暢所欲言。但是，在我們一同開心地交談并且做著游戲時(shí)，我們也學(xué)到了很多。

首先，在任何時(shí)候，我們都要有一種集體的意識(shí)，一個(gè)班級(jí)，一個(gè)年級(jí)，都是集體。在很多時(shí)候，我們不需要一個(gè)美國式的孤膽英雄，我們需要一個(gè)能通力合作的集體，一個(gè)人的力量畢竟是有限的，可當(dāng)一群人的力量擰成一股繩的時(shí)候，那種力量是不可阻擋的。

其次，在一個(gè)集體中，大家都只埋頭做事也是不可取的，那樣會(huì)將集體的力量分束，我們需要一種東西將所有人的力量粘合起來，那就是溝通。就如同我們一同作畫時(shí)，每個(gè)人都有自己的想法，但是如果不將自己的想法說出來，做出來的畫就是零散的，我們只能去猜測(cè)別人的目的，這樣會(huì)嚴(yán)重影響我們工作的效率和成果。

最后，我們要學(xué)會(huì)勇于承認(rèn)錯(cuò)誤。犯錯(cuò)是正常的，就連孔子都說過“人非圣賢孰能無過”，我們沒必要不好意思去承認(rèn)錯(cuò)誤，沒有誰能保證永遠(yuǎn)不犯錯(cuò)誤，“對(duì)不起，我錯(cuò)了”就這六個(gè)字，大聲地喊出來，有何困難。我相信，既然是在一個(gè)集體中，我們的同伴會(huì)理解并原諒我們的，如果我們不能勇敢的喊出來，總會(huì)覺得心里多了個(gè)包袱，并因此而郁郁寡歡，長(zhǎng)此以往，很容易在心理上出現(xiàn)問題。

在這次活動(dòng)中，我覺得自己最大的收獲就是學(xué)會(huì)了如何從一個(gè)集體的角度，去思考問題，如何團(tuán)結(jié)一個(gè)集體的力量，去解決問題。這種收獲，會(huì)讓我們受益終身。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇8

一、輔導(dǎo)目標(biāo)：

總體目標(biāo)：撫平學(xué)生心理創(chuàng)傷，穩(wěn)定其情緒，使其正確認(rèn)識(shí)車禍?zhǔn)录o自己帶來的心理困惑，端正自己的心理狀態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生熱愛生活、熱愛生命、善待人生，學(xué)會(huì)感恩。

具體目標(biāo)：

從認(rèn)知上正確地看待車禍，通過情緒的宣泄、放松訓(xùn)練，降低學(xué)生的焦慮感，積極適應(yīng)生活；培養(yǎng)學(xué)生建立積極合理的認(rèn)知方式，幫助其樹立自尊、自信，提高他們面對(duì)困境解決困難的能力，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。

二、輔導(dǎo)準(zhǔn)備：

學(xué)生凳圍成一圈、紙箱、筆和白紙、《感恩的心》視頻、《陽光總在風(fēng)雨后》視頻

三、輔導(dǎo)對(duì)象：

車禍?zhǔn)軤窟B的同學(xué)、老師。

四、輔導(dǎo)過程：

第一步：講明意圖，建立信任

今天我們開一個(gè)主題班會(huì)，是因?yàn)?，我們有兩個(gè)同學(xué)在車禍中離開了我們！想起他們我們依舊心痛不已！平時(shí)他們總是給我們帶來歡笑，老師知道他們的離去給你們帶來了巨大的痛苦！所以借這個(gè)班會(huì)課讓在坐的同學(xué)對(duì)這兩位逝去的同學(xué)表示祝愿，把我們對(duì)他們的愛通過特殊的方式傳遞給他們。

這件事情的發(fā)生，除了帶給你們巨大的悲痛，可能還有震驚和困惑：生活中的苦痛真的可以通過死亡來解脫嗎？生命的意義究竟是什么？我們?cè)撛鯓尤ッ鎸?duì)生活中的各種壓力及痛苦，甚至絕望的情緒？

第二步：情境重現(xiàn)，情緒抒發(fā)

團(tuán)體分享：

1、車禍當(dāng)時(shí)，你看到了什么？聽到了什么？怎么做的？有什么感受？身體有些什么反應(yīng)？先小組交流。然后全班交流。（引導(dǎo)學(xué)生說出各種情緒，并引導(dǎo)這些情緒都是人在緊急情況下的正常反應(yīng)。）

2、車禍過后，你做了些什么？想過怎樣做？沒法可施時(shí)你有什么感受？（從學(xué)生的分享中了解學(xué)生對(duì)事件的認(rèn)知，并及時(shí)引導(dǎo)。）

3、小組討論分享。（現(xiàn)在，你最擔(dān)心什么？我們能做些什么？了解影響學(xué)生心理的關(guān)鍵問題，教給一些應(yīng)對(duì)的方法，樹立學(xué)生信心，幫助學(xué)生重建安全感。）

根據(jù)學(xué)生討論得到的情緒反應(yīng)，老師給予指導(dǎo)，讓學(xué)生知道發(fā)生車禍后自己有這樣的情緒是正常的。

第三步：情緒羅列，端正認(rèn)識(shí)

1、心理應(yīng)激反應(yīng)

當(dāng)我們?cè)馐芤恍┲卮蟮拇驌艉痛煺蹠r(shí)，由于這些打擊和挫折超出了我們個(gè)人的承受能力，因而會(huì)帶來強(qiáng)烈的痛苦和壓力，并引起情緒、認(rèn)知、行為上的消極反應(yīng)。

情緒上：感到悲哀、憤怒、愧疚與自責(zé)，焦慮、孤獨(dú)、無助、疲倦；驚嚇、苦苦思念、麻木感等；

認(rèn)知和行為上：不相信、困惑、迷茫、失去目標(biāo)和感覺生活沒有意義；失眠、食欲障礙、漫無目的和心不在焉的行為、社會(huì)退縮行為、做惡夢(mèng)、嘆氣、坐立不安、哭泣等；

還可能出現(xiàn)一些生理上的癥狀：如胃部空虛、胸口緊迫、喉嚨發(fā)緊、口干、呼吸急促、缺乏精力等。

2、悲傷現(xiàn)象

親人或朋友的突然去世，這是非常大的災(zāi)難性事件，會(huì)導(dǎo)致我們的急性應(yīng)激并出現(xiàn)各種悲傷反應(yīng)：

（1）某種形式的身心癥狀或生理不適

（2）逝者影像縈繞腦海不去

（3）對(duì)逝者或死亡當(dāng)時(shí)情境感到愧疚

（4）對(duì)外界有敵意反應(yīng)或消極看法

（5）失去遭遇失落前的生活功能

（6）發(fā)展出逝者曾有的行為特征

（7）產(chǎn)生想追隨而去的念頭等。

3、跟學(xué)生交流這段時(shí)間他們情緒、認(rèn)知、行為的表現(xiàn)

“這些都是你曾經(jīng)歷或正在經(jīng)歷的，都是正常的反應(yīng)。但我們?nèi)孕枰獙W(xué)會(huì)面對(duì)和接受這樣的事件，并進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，需要讓悲傷告一個(gè)段落。現(xiàn)在我們帶著心痛一起緬懷和悼念我們的朋友?！?/p>

第四步：深情追悼，表達(dá)情感

“你走的那么匆匆，還多想跟你把酒交心談到天亮！”

同學(xué)們，接下來我們會(huì)在這里做一個(gè)哀悼?jī)x式。如果你有什么話想跟我們逝去的'同學(xué)說，就把它寫下來吧！

1、讓學(xué)生先寫下最想對(duì)逝去同學(xué)的話。

同學(xué)把寫好的紙折成心形，播放《天堂沒有車》柔和的音樂喚起學(xué)生對(duì)逝去的同學(xué)的思念。

2、哀悼?jī)x式：接著在空曠的地方準(zhǔn)備一個(gè)紙箱，把同學(xué)寫下的心里話燒了。然后讓他們大聲說：“我的……，一路走好。”

3、默哀1分鐘

最后在原地默哀一分鐘，給這件事情畫上一個(gè)句號(hào)。引導(dǎo)學(xué)生逝者以已，作為有幸活著的我們應(yīng)該怎樣對(duì)待生命。

第五步：正視生命——“假如生命還有三天”

通過這個(gè)環(huán)節(jié)，我想讓他們明白：在災(zāi)難頻繁的今天，我們很有必要對(duì)人自己的生命價(jià)值做一番思索。感悟生命和凈化心靈，從而以愉快飽滿的精神去度過剩余時(shí)光，在以后的人生路上走得更堅(jiān)強(qiáng)和快樂。因此從以下幾步操作：

（1）給每位學(xué)生發(fā)一張紙，每人在紙上寫出假如生命只有三天大家會(huì)去做的事情。

（2）然后依次向右傳，每個(gè)人將自己寫的話讀給右邊的一個(gè)人聽。

（3）請(qǐng)學(xué)生們大聲念出自己“三天生命的規(guī)劃”，并對(duì)他人表示深深的感謝。

（4）活動(dòng)分享：讓他們明白其實(shí)每個(gè)人都有遺憾，也都想去挽回，只是因?yàn)橐恍┰驔]有去做，與其等到那個(gè)時(shí)候，不如現(xiàn)在就去做。如果我們把每一天都當(dāng)做生命的最后一天來過，那我們的生命一定更加精彩。

第六步：珍惜人生，感恩身邊的人

讓學(xué)生思考對(duì)于自己生命中最重要的東西，懂得珍惜和感恩身邊的人。

感恩生活，每一個(gè)活著的生命本身就是一種幸福，更何況我們健康地活著。所以我們要學(xué)會(huì)感恩，感謝我們的父母給予我們生命；感謝我們朋友給予我們快樂；感謝我們的老師給予我們知識(shí)……

（1）給每位學(xué)生發(fā)一張紙，每人用筆在紙上寫上對(duì)自己比較重要的20個(gè)人的身份，比如父母，親戚，姐姐，老師，朋友等等……

（2）然后將20個(gè)身份舍棄10個(gè)，再舍棄5個(gè)，再舍棄3個(gè)，再舍棄一個(gè)。

（3）引導(dǎo)大家思考對(duì)于自己生命中最重要的東西。

（4）請(qǐng)同學(xué)回答自己的選擇及理由。

（5）然后，用電腦播放并引導(dǎo)參加活動(dòng)的成員唱手語歌《感恩的心》

老師小結(jié)：面對(duì)災(zāi)難，我們不哭，因?yàn)槲覀兿嘈?，苦難總要過去，希望即將來臨！我們充滿信心！生命的價(jià)值和意義——面對(duì)災(zāi)難，我們沒有理由不珍惜自己，珍愛生命！面對(duì)逝去的生命，我們沒有理由不珍視親情、友好同伴。

面對(duì)災(zāi)難，我們不哭，讓我們學(xué)著堅(jiān)強(qiáng)！讓我們期待明天！……”最后老師把《陽光總在風(fēng)雨后》這首歌送給全體同學(xué)，愿每一個(gè)同學(xué)，每一位老師都能把傷心、悲哀、感動(dòng)化作一種力量，一種源自災(zāi)難的力量，一種令世界矚目的力量！快樂堅(jiān)強(qiáng)地度過每一天！

五、輔導(dǎo)效果：

通過將近4周的輔導(dǎo)，主要通過觀察、問卷等方式來評(píng)估學(xué)生的情緒，心理有了明顯的改善，具體表現(xiàn)在：

1、情緒上：大部分學(xué)生不再感到悲哀、焦慮、孤獨(dú)、無助；驚嚇、苦苦思念、麻木感等；

2、認(rèn)知上：正確認(rèn)識(shí)到生命的價(jià)值，如何讓自己的生命活得有價(jià)值。

3、行為上：同學(xué)之間更加團(tuán)結(jié)，互助互愛。

但與逝去學(xué)生有密切關(guān)系的個(gè)別學(xué)生情緒上還有點(diǎn)恍惚，第二天重點(diǎn)找他們進(jìn)行一個(gè)心理測(cè)試，讓他們了解這樣的情緒、心理反應(yīng)還是正常的，特別讓學(xué)校心理老師跟進(jìn)這些情緒較大的學(xué)生。

專家評(píng)語：

優(yōu)點(diǎn)：

1、整個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)，目標(biāo)明確、流程順暢、循序漸進(jìn)地深入，從情緒宣泄、緬懷同學(xué)和展望未來三個(gè)過程來處理此次問題。

2、方案針對(duì)性強(qiáng)，有利于同學(xué)在以后的生活中面對(duì)生活。

3、活動(dòng)的操作性很強(qiáng)。

最新團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案集錦9篇

學(xué)會(huì)從不同角度分析問題。我們需要不斷的精進(jìn)我們的方案內(nèi)容，好的方案是從哪些方面入手的？小編在這里為您搜羅并整理了“團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案”的相關(guān)資料敬請(qǐng)查看，不需要到處尋找您可以在這篇文章中找到您所需的信息！

團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案 篇1

“我的未來不是夢(mèng)”

--大一新生職業(yè)生涯規(guī)劃班級(jí)體心理輔導(dǎo)策劃

為幫助新生更好認(rèn)識(shí)自己，做好生涯規(guī)劃，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的健康發(fā)展，為未來的大學(xué)生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為成長(zhǎng)保駕護(hù)航，特制定本輔導(dǎo)方案。

1、 活動(dòng)目標(biāo)：幫助新生更好地了解自己，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃

二、活動(dòng)性質(zhì)：發(fā)展性、教育性

3、 活動(dòng)負(fù)責(zé)人：新班主任

四、活動(dòng)對(duì)象：全體新生

五、活動(dòng)地點(diǎn)：綜合樓教室

6、 材料：（1）彩紙6張（6種不同顏色、不同圖案）；

（2）音響（配有舒緩的**和《我的未來不是夢(mèng)》歌曲）；

（3） a4紙若干張（根據(jù)班級(jí)大小每人一張）；

（4）大白紙8張（①“團(tuán)隊(duì)契約”；②用作生命線的示范）

七、活動(dòng)安排：

第一階段：初始階段

1.指導(dǎo)老師自我介紹

2.活動(dòng)介紹：

3.熱身游戲：“馬蘭花開”

（1） 目的：體會(huì)身體接觸、破冰、融冰歸屬的重要性

（2）操作：

①所有同學(xué)自由站立在場(chǎng)地內(nèi)；

②主持人先喊“馬蘭花開”，接著學(xué)生喊“開幾瓣？”主持人再喊“開x瓣”（這里的x可以是小于成員數(shù)的任意數(shù)目）；

③成員聽到后，盡快以相應(yīng)的x人數(shù)圍城一圈，手拉手，圈外的學(xué)生就成為“無家可歸”者；

④請(qǐng)“無家可歸者”談自己的感受；

⑤隨意站起來，重復(fù)步驟2、3和4。

第二階段：過度階段

1.“獨(dú)一無二”

（1）目的：通過形象的肢體語言促進(jìn)成員之間的相互認(rèn)識(shí)，促進(jìn)彼此熟悉了解。

（2）操作：

① 主持人告訴你：你們每個(gè)人都要設(shè)計(jì)一個(gè)象征性的動(dòng)作，向小組成員自我介紹，并用自己的名字連系起來。主持人可以先自我介紹做示范；

②當(dāng)有一人自我介紹后，其他同學(xué)就重復(fù)他的名字說“他叫x x x”，并模仿他的動(dòng)作。

2.“心中的桃花源”

（1） 目的：了解職業(yè)興趣和群體

(2活動(dòng)材料：紅、黃、藍(lán)、白、綠、橙顏色的a4紙張各一張，每張分為十幾小張，6張大白紙，6盒水彩筆。

（3）操作：

①各位同學(xué)，恭喜大家獲得了一次免費(fèi)度假游的機(jī)會(huì)，你有機(jī)會(huì)去下列六個(gè)度假天堂的海上島嶼度假。唯一的要求是你必須在島上呆至少三個(gè)月。請(qǐng)不要考慮其他因素。你最想去哪一個(gè)？

按著自己的興趣按1、2、3的順序挑出你最想前往的3個(gè)島嶼。

②介紹6種不同形態(tài)的島嶼顏色，請(qǐng)仔細(xì)聆聽，然后做出你最后的選擇；即找到適合自己的“桃花島”。

紅：a：美麗浪漫的島嶼。充滿了美術(shù)館、**廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民們保留了他們的傳統(tǒng)舞蹈、繪畫和繪畫，許多文藝界的朋友喜歡來這里尋求靈感。

黃：e：顯赫富庶的島嶼。居民善于經(jīng)營管理，能講好話。經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平高，到處都是高檔酒店、俱樂部、高爾夫球場(chǎng)。他們大多是企業(yè)家、經(jīng)理、政治家和律師。

藍(lán)：i：深思冥想的島嶼。這里有許多天文館、科學(xué)技術(shù)博物館和圖書館。居民喜歡觀察、學(xué)習(xí)和追求真正的知識(shí)。他們經(jīng)常有機(jī)會(huì)與來自全國各地的哲學(xué)家、科學(xué)家和心理學(xué)家交流經(jīng)驗(yàn)。

白：c現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長(zhǎng)。島民沉著保守，井然有序，善于組織規(guī)劃，細(xì)心高效。

綠：r:自然原始的島嶼。島上的自然生態(tài)保存良好，野生動(dòng)物種類繁多。居民擅長(zhǎng)手工藝品。他們種植花卉、水果和蔬菜，修繕房屋，制作用具和工具，喜歡戶外運(yùn)動(dòng)。

橙：s：友善親切的島嶼。居民個(gè)性溫和、友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文氣息。

③ 根據(jù)他們想去的島，每個(gè)學(xué)生選擇島顏色的紙。相同膚色的學(xué)生被分成一組。分成六組。小組成員一起完成島名、島口號(hào)、畫理想島，并一起在白紙上畫畫。群分享：你為什么選擇來這個(gè)島？這個(gè)島上的人有什么特點(diǎn)？這個(gè)島的價(jià)值和意義是什么。

④ 每個(gè)小組將派代表與所有學(xué)生分享他們的成就和感受。

指導(dǎo)老師做總結(jié)。

第三階段：工作階段

“生命線”

（1）目標(biāo)：幫助學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行分解，明確自己在各個(gè)階段的任務(wù)，對(duì)自己的人生進(jìn)行評(píng)估和規(guī)劃。

（2）每個(gè)人一張a4紙和筆。

（2）操作：

① 準(zhǔn)備：舒緩背景**，營造安靜和諧的環(huán)境。

② 引導(dǎo)詞（引導(dǎo)成員進(jìn)入想象世界）

③畫出你的“生命線”：

a、 在一張紙上畫一個(gè)坐標(biāo)。橫坐標(biāo)代表年齡，縱坐標(biāo)代表生活滿意度，如下圖所示：

生活滿意度

100%

50%0 10歲，20歲，30歲，40歲，50歲，60歲（年齡）

b.根據(jù)剛剛的想象，找出自己生活中的一些重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)以及對(duì)當(dāng)前的人生仍具影響力的重要經(jīng)歷，并評(píng)價(jià)一下自己對(duì)這些重要事件的感受，按照發(fā)生的時(shí)間和對(duì)此事件的滿意度在坐標(biāo)上用一個(gè)點(diǎn)表示，并簡(jiǎn)要地把事件標(biāo)注在點(diǎn)的旁邊；

c.分別在30歲、40歲、50歲、60歲的坐標(biāo)上想想一下那時(shí)的你，在**？從事什么樣的工作？達(dá)到了怎樣的崗位？過著怎樣的生活？用一個(gè)點(diǎn)表示你對(duì)此的滿意度。

d、 把不同的點(diǎn)連接成一條線，一邊看線一邊反思，用虛線勾勒出未來的生活趨勢(shì)。

④ 小組分享：你在每個(gè)階段都是什么樣的？需要達(dá)到怎樣的狀態(tài)？這個(gè)游戲有助于你設(shè)定自己的舞臺(tái)目標(biāo)嗎？你打算如何分配你的時(shí)間和人生課程來完成你的職業(yè)生涯？

第四階段：結(jié)束階段

“同唱一首歌”

1。目的：通過身體的接觸帶來的溫暖和力量，使成員在結(jié)束前更實(shí)在地肯定團(tuán)體的存在、團(tuán)體的團(tuán)結(jié)，獲得支持和信心。

2。規(guī)則：請(qǐng)站成一個(gè)圈，將手放在兩側(cè)成員的肩膀上。輕輕哼著熟悉的歌曲，并隨著歌曲的旋律，自由搖擺。同唱一首歌《我的未來不是夢(mèng)》。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案 篇2

1、 團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目名稱：好班級(jí)，友好關(guān)系-我可以

二、團(tuán)體規(guī)模

它由7-9人和9個(gè)小組組成

三、參加對(duì)象

贛師附中初三《四》班全體同學(xué)，贛南師院09心理學(xué)部分學(xué)生

4、 時(shí)間：2011年12月2日4:00-5:30

地點(diǎn)：江西師范大學(xué)附屬中學(xué)校內(nèi)（待定）

五、團(tuán)體整體目標(biāo)

無論是在生活中還是在學(xué)習(xí)中，初三學(xué)生都有不同程度的問題和壓力，尤其是臨近高考時(shí)，初三學(xué)生的心理壓力很大。我們發(fā)現(xiàn)，有的學(xué)生上課不專心聽課，不注意，有的有早戀。這些對(duì)他們今后的發(fā)展是不利的。

為此，希望通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，營造一個(gè)真誠、理解、支持的小組氛圍，使同學(xué)們通過活動(dòng)和分享，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、調(diào)節(jié)自我，及時(shí)化解沖突與矛盾，提高心理承受能力，樹立正確的學(xué)習(xí)觀和戀愛觀，促進(jìn)心理健康，以更加積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)，工作和生活。

六、團(tuán)體活動(dòng)方案

七、團(tuán)體活動(dòng)具體安排：

第一單元促進(jìn)認(rèn)識(shí)加深了解

活動(dòng)一 ： 串名字游戲(大約15分鐘)

游戲方法：小組成員圍成一個(gè)圈，隨機(jī)提名一名學(xué)生介紹自己的姓名和興趣。例如，我的名字是a。我喜歡寫作；第二個(gè)學(xué)生想說：我喜歡寫作（右）喜歡讀b；第三名學(xué)員說：

我是喜歡寫作的a的左邊（右邊）的喜歡看書的b的左邊（右邊）的喜歡**的c……,依次下去……，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、興趣愛好復(fù)述一遍。（人數(shù)不多的可以反過來輪一圈）

分享交流：

1你怎么記得其他學(xué)生的名字和興趣？

2在這個(gè)游戲中你學(xué)到了什么？

第二單元端正學(xué)習(xí)態(tài)度建立友好關(guān)系

移動(dòng)兩顆心有成千上萬個(gè)結(jié)（大約15分鐘）

目的：使參與者能夠認(rèn)識(shí)到，在遇到看似復(fù)雜問題的時(shí)候，只要通過換位思考以及團(tuán)隊(duì)的合作就可以順利的解決問題

活動(dòng)程序：

1讓所有參與者圍成一個(gè)圈

2從任何一個(gè)人問起（她）他就會(huì)兩手分開而不相鄰的兩個(gè)人；然后，兩個(gè)人與彼此不相鄰的人握手，并按此順序繼續(xù)進(jìn)行，直到他們都與他人握手

3、這時(shí)，所有人的手連接起來形成一個(gè)交錯(cuò)的套，此時(shí)要求大家再部松開手的情況下通過移動(dòng)自己的身體變換自己的位置，來解開交錯(cuò)的套。

交流分享：

1、面對(duì)“死結(jié)”，你們一組同學(xué)的態(tài)度有何不同？

2、你們是如何解開死結(jié)的？有何感想？

3、在學(xué)習(xí)和生活中，有哪些“死結(jié)”？我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)？

第三單元正壓力和良好態(tài)度

活動(dòng)3你說我說（大約35分鐘）

活動(dòng)程序：

1從主持人開始，發(fā)起話題，引導(dǎo)小組成員就課堂上玩手機(jī)、逃課現(xiàn)象談自己的看法；針對(duì)部分學(xué)生早戀的現(xiàn)象，引導(dǎo)小組成員表達(dá)自己的觀點(diǎn)和如何處理異性關(guān)系。

2主持人可以引導(dǎo)其他小組成員對(duì)他們的演講進(jìn)行反饋。

三。幫助小組成員找到自己的應(yīng)對(duì)方式，并進(jìn)行總結(jié)和分享。

交流分享：

1、從交流中你感悟到了什么？

2、談?wù)勀憧梢杂惺裁锤倪M(jìn)的地方？

第四單元釋放壓力，用一顆自信的心迎接未來

活動(dòng)四放松——兔子舞

活動(dòng)順序：

1讓小組成員站成一列，讓后面的成員把手放在前面成員的肩膀上。

2、主持人站在一邊為他們發(fā)號(hào)施令：如左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下 ……全體成員聽從統(tǒng)一口令，全神貫注的作出統(tǒng)一動(dòng)作。

3.伴隨著* *，所有成員一起跳兔子舞，體驗(yàn)放松運(yùn)動(dòng)的感覺。

交流分享：

1在比賽過程中，什么時(shí)候節(jié)奏會(huì)不一致？為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況？

2、當(dāng)出現(xiàn)步調(diào)不一致時(shí)，你們的心理感覺如何？游戲后是否感覺放松？

*注意事項(xiàng)：

1、 除了主持人需要技巧外，參加者也需要加入很大的注意力，不僅注意傾聽主持者的命令，還要注意前后同伴的動(dòng)作，免得踩到別人的腳。這是一個(gè)非常重要的問題，一個(gè)人的不注意可能會(huì)影響他前后幾個(gè)人的情緒，甚至擾亂他們的節(jié)奏。因此，作為主持人，在發(fā)現(xiàn)這種情況時(shí)，應(yīng)該用幽默的語言提醒心煩意亂的人，以保持全隊(duì)的比賽效果。

2、游戲一開始的時(shí)候是可以由主持者發(fā)號(hào)施令，隨著游戲的推進(jìn)，主持者可以將這個(gè)權(quán)力交給某個(gè)游戲者，讓他左右大家的步伐。這樣會(huì)增加比賽的難度，因?yàn)橹鬓k方站在場(chǎng)邊的角度有利于把握全局，指揮部會(huì)照顧好大家。當(dāng)這個(gè)權(quán)力轉(zhuǎn)交給游戲者時(shí)，他只能憑感覺感受大家的需要，難免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的命令，這種更有難度的方法，會(huì)更有利于幫助成員體會(huì)協(xié)調(diào)與合作的重要性。

09應(yīng)用心理學(xué)丁園秀

2011年12月01日

團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案 篇3

活動(dòng)名稱：你和我，一起工作-合作與競(jìng)爭(zhēng)

活動(dòng)設(shè)計(jì)理念：

現(xiàn)代家庭中的兒童少年多為獨(dú)生子女，個(gè)個(gè)都是父母眼中的“寶”。家里的“小皇帝”，所以都以自我為中心的現(xiàn)象很普遍，在人際交往上也就稍顯被動(dòng)。加之青春期的到來，小群體的現(xiàn)象比較突出，排斥一切不屬于團(tuán)體的同學(xué)，嫉妒團(tuán)體同學(xué)與其他同學(xué)交往等等，未來的世界是一個(gè)充滿激烈競(jìng)爭(zhēng)的世界，也是一個(gè)需分工合作，攜手并進(jìn)的世界。

一個(gè)人要想在一個(gè)時(shí)代立于不敗之地，就必須具備合作與競(jìng)爭(zhēng)的精神。教學(xué)生合作是人際交往發(fā)展中的一個(gè)重要課題。因此，對(duì)新設(shè)班級(jí)的學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)顯得尤為必要。

社會(huì)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，如果要在一個(gè)彼此陌生疏遠(yuǎn)的人群中快速地建立起一個(gè)團(tuán)體，最好的方法就是給這個(gè)團(tuán)體一個(gè)共同的任務(wù)。讓他們?cè)谕瓿扇蝿?wù)的過程中自發(fā)地分工合作。最后，我們會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，當(dāng)他們完成任務(wù)時(shí)，團(tuán)隊(duì)就會(huì)建立起來。

他們會(huì)在合作的過程中忽略了性別、年齡、力量等因素，全組一條心，大家創(chuàng)造性的發(fā)揮了全組智慧，共同克服了困難，解決了共同面臨的問題，除此之外還讓同學(xué)們學(xué)會(huì)了解同伴、欣賞同伴、增強(qiáng)團(tuán)體榮譽(yù)感。

活動(dòng)目標(biāo)：

1讓學(xué)生進(jìn)一步融入群體，展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信。

2學(xué)會(huì)調(diào)整自己，釋放學(xué)習(xí)壓力。

三。學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)表達(dá)和活躍氣氛。

4、使團(tuán)體學(xué)生彼此信任、彼此欣賞、相互協(xié)助、融洽相處。

5增強(qiáng)合作意識(shí)，以團(tuán)隊(duì)合作的方式完成任務(wù)，感受團(tuán)結(jié)的力量，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作成功的快樂。

活動(dòng)重點(diǎn)：

通過游戲活動(dòng)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到友好合作的重要性和必要性，體會(huì)團(tuán)結(jié)合作帶來的快樂感受，增強(qiáng)合作意識(shí)。

活動(dòng)難點(diǎn)：

讓學(xué)生體驗(yàn)什么是合作，如何進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力。

活動(dòng)時(shí)間：60分鐘

活動(dòng)形式：引導(dǎo)、游戲、討論、互動(dòng)、合作、競(jìng)爭(zhēng)

活動(dòng)對(duì)象：初中生

活動(dòng)準(zhǔn)備：活動(dòng)計(jì)劃，課件，蜜蜂，**，撲克牌，活動(dòng)室布置

活動(dòng)過程：

一、導(dǎo)入（5分鐘）

1、親愛的同學(xué)們，你們好，今天我們?cè)谶@里將和大家共同開展一次充滿活力，充滿趣味的活動(dòng)，活動(dòng)主題是“你和我、齊心協(xié)力”。在活動(dòng)中，我們要聽從我的指示，積極配合。你能做到嗎？

2、我們?cè)诨顒?dòng)正式開始之前， 先請(qǐng)同學(xué)們用5秒鐘之內(nèi)，男女相間，手拉手，以我為中心圍成一個(gè)大圓圈，（學(xué)生演練，老師倒計(jì)時(shí)5-4-3-2-1），我們把圍成的大圓圈叫做“愛心圓”。

三。同學(xué)們坐在原地聽老師介紹團(tuán)體輔導(dǎo)的規(guī)則，希望同學(xué)們嚴(yán)格執(zhí)行。

承諾（1）注意安全（我們保證在活動(dòng)中注意安全?。?/p>

（2） 注意（我保證集中精力在活動(dòng)上?。?/p>

（3） 注意傾聽（我保證最高質(zhì)量，注意傾聽?。?/p>

（4） 暫停評(píng)估（我保證暫停評(píng)估別人的意見?。?/p>

（5） 我保證對(duì)所有的學(xué)生都誠實(shí)和開放?。?/p>

（6） 積極配合（我保證在活動(dòng)中積極配合?。?/p>

起立宣誓，鄭重承諾和簽名。簽署姓名

溫馨提示：如果你選擇做一個(gè)旁觀者，那么你選擇的是收獲最少的人！老師提醒學(xué)生一旦簽了誓詞，就要嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則。

二、熱身活動(dòng)

快樂相見——找個(gè)伴侶（10分鐘）（**：相信自己）

1、每位同學(xué)都會(huì)拿到半張撲克牌（一張牌分二）。學(xué)生們正在玩**并開始尋找相同的撲克牌學(xué)生作為伙伴。然后兩人就面對(duì)面的站好成兩組 ，等**結(jié)束以后我們來評(píng)誰最快找到自己的伙伴，誰是最后一個(gè)找到自己的伙伴（分享原因）。

2會(huì)后面帶微笑，用老師的密碼1、2、3、4、5做動(dòng)作。

（1）同學(xué)們伸出右手相互握手，并說“你好，我的名字叫——！”

（2）同學(xué)們伸出雙手相互握手， 并說“很高興認(rèn)識(shí)你，你的氣色很好！”

（3）同學(xué)們相互擁抱，并說“我們是好朋友，加油！”

（4）同學(xué)相互伸出大拇指舉起，并說“我們是最棒的！”

（5）同學(xué)們雙手相互親拍雙肩兩下，并說“讓我們共創(chuàng)美好的明天！”

三。找個(gè)伴侶，成為好朋友，互相了解，傾訴煩惱，分享快樂。

三、 齊心協(xié)力（30分鐘）

游戲一：人椅——眾志成城 （**：戰(zhàn)勝自己）

1.所有學(xué)生分為兩組，并形成兩個(gè)圓圈。每個(gè)學(xué)生把手放在前面那個(gè)學(xué)生的肩膀上。聽從老師的指令，緩緩地坐在身后同學(xué)的大腿上。

坐下后，老師再給予指令，讓學(xué)生們叫出相應(yīng)的口號(hào)：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前?！笨纯茨膫€(gè)小組可以堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間不松垮。

2、同學(xué)討論

（1） 在比賽過程中，你的精神狀態(tài)有變化嗎？你的身體和聲音會(huì)連續(xù)變化嗎？你及時(shí)調(diào)整了嗎？

（2） 你認(rèn)為你的松懈對(duì)球隊(duì)影響不大嗎？最后會(huì)發(fā)生什么？

（3） 在競(jìng)爭(zhēng)中獲勝最重要的是什么

游戲二：心有成千上萬個(gè)結(jié)-解開結(jié)（**：改變你自己）

1學(xué)生被分成12人一組。每一組學(xué)生組成一個(gè)圓圈，記住他們左邊和右邊的學(xué)生。學(xué)生們放開手，隨意走動(dòng)，與所有不相鄰的學(xué)生握手。老師隨時(shí)停下來，所有的學(xué)生都站著不動(dòng)。在牽回你的左邊和右邊的同學(xué)的手編制成一個(gè)網(wǎng)，從而形成許多結(jié)或扣。

按照命令，小組競(jìng)賽開始解散，直到返回原始圈子。在這期間，你不能放開你的手，但你可以鉆，跨，圈等。

2、分享

（1） 第一組學(xué)生是如何解開的，誰在這次活動(dòng)中貢獻(xiàn)了他們的智慧？

（2）要解開結(jié)，靠的是什么？你在這次活動(dòng)中體會(huì)到了什么？

（3）在解結(jié)的過程中，同學(xué)們不拋棄，不放棄，小組成員是一起想辦法，嘗試各種方法，還是有一個(gè)突出的領(lǐng)導(dǎo)者？

游戲3：坐起來-站起來（**：站起來）

1學(xué)生們被分成4組（8組和12組），他們背著背，手挽手。老師叫游戲開始，同學(xué)們使出渾身解數(shù)一起努力站起來，（不能把手分開，更不能借助手的幫忙站起來）。小組賽看哪個(gè)小組先成功，再站起來。

2、感受：

①第一組同學(xué)描述一下是用怎樣的方法站起來的？成功完成這項(xiàng)任務(wù)后你感覺如何？

② 學(xué)生們討論成功和失敗的教訓(xùn)。

四、結(jié)束活動(dòng)

我們來跳舞吧?。?分鐘）（**：兔子舞）

最后，老師帶領(lǐng)全班同學(xué)跳兔子舞，然后讓學(xué)生自由跳舞！感受團(tuán)體氛圍，鞏固團(tuán)體輔導(dǎo)的效果。

五、學(xué)生總結(jié)（5分鐘）

1學(xué)生分組討論，學(xué)生討論活動(dòng)中的經(jīng)驗(yàn)和感知。

2、同學(xué)們課后寫活動(dòng)感想。

六、輔導(dǎo)老師總結(jié)（5分鐘）

活動(dòng)作用機(jī)制

分享——“和別人一樣”的體驗(yàn)感受——“和別人不一樣”

改變思維方式，學(xué)習(xí)生活技能

隨著比賽難度的增加，大家的努力也越來越大。在活動(dòng)過程中大家忽略了性別、年齡、力量等因素，全組一條心，大家創(chuàng)造性的發(fā)揮了全組智慧，共同克服了困難，解決了共同面臨的問題，也讓大家充分體會(huì)了團(tuán)結(jié)合作的力量?；顒?dòng)告訴我們，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。我們希望通過這樣的活動(dòng)，在今后的活動(dòng)中，我們能夠更好地相互配合和支持。

7、 結(jié)論（**：團(tuán)結(jié)就是力量）

只要大家齊心協(xié)力，在今后的學(xué)習(xí)和生活中加強(qiáng)合作，就可以不斷創(chuàng)造奇跡。 最后，讓我們以《團(tuán)結(jié)就是力量》這一首歌曲結(jié)束這堂課的學(xué)習(xí)吧！

祝同學(xué)們，了解自己，收獲友誼，美好回憶，我很高興今天能和大家一起度過這個(gè)快樂的活動(dòng)課。謝謝

八、建議與說明

1、團(tuán)輔對(duì)象男女比例應(yīng)協(xié)調(diào)，活動(dòng)時(shí)男女生可穿插排列。

2可設(shè)置一名助手協(xié)助主持人協(xié)調(diào)現(xiàn)場(chǎng)氣氛。面帶微笑，機(jī)智處理好突發(fā)事件。

3、主持者應(yīng)主動(dòng)引導(dǎo)團(tuán)輔對(duì)象進(jìn)行體驗(yàn)分享，出現(xiàn)冷場(chǎng)時(shí)可直接把活動(dòng)的意義、體現(xiàn)的心理學(xué)原理告訴給團(tuán)輔對(duì)象。

4在聯(lián)盟援助過程中，主持人要靈活，可以適當(dāng)改變活動(dòng)環(huán)節(jié)。但不要偏離主題。

5做好反饋調(diào)查，總結(jié)活動(dòng)。

廣安友誼中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校：周敏

二0一二年四月十八日

團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案 篇4

一、輔導(dǎo)對(duì)象：受災(zāi)學(xué)生

二、輔導(dǎo)目標(biāo)：

1、提供情緒和情感表達(dá)的通道，讓學(xué)生釋放內(nèi)心的壓力;

2、增加孩子們的自我悅納，找到自身的資源，提升內(nèi)在安全感;

3、對(duì)大自然懷有敬畏之心，自然災(zāi)害是無法避免的4、找到自我建設(shè)的方向

三、輔導(dǎo)方法：表達(dá)性藝術(shù)治療(繪畫+音樂)

(一)導(dǎo)入 7.18 威馬遜臺(tái)風(fēng) 由臺(tái)風(fēng)想到什么

(頭腦風(fēng)暴，通過合理方式宣泄情緒;輔導(dǎo)技術(shù)：傾聽、理解、換位思考)

(二)繪畫表達(dá)：我的三連拍

1、材料：根據(jù)成員數(shù)量，準(zhǔn)備 幾盒水彩筆;一張白紙。

2、步驟

第一步：在彩筆中選一種你最喜歡的色彩，把你的名字寫在這張畫紙的左上角。

第二步：請(qǐng)彩筆相同顏色的孩子們坐在一起，形成小組。

第三步：白紙折出三等份，創(chuàng)作出封皮我的三連拍

第一頁上創(chuàng)作臺(tái)風(fēng)時(shí)的我第二頁上創(chuàng)作現(xiàn)在的我第三頁上創(chuàng)作三年后的我第四步，引導(dǎo)主題繪畫：臺(tái)風(fēng)三連拍

請(qǐng)大家放下手中的東西，讓自己舒服地坐好。

你需要調(diào)整一下你的身體，讓你的身體感到舒服，感到輕松，你需要調(diào)整一下你的呼吸，讓你的呼吸變得緩慢，變得深沉，變得均勻。

你還需要調(diào)整一下你的思緒，讓你放下所有的思考和牽絆，只是安靜地坐在這里，安靜地和自己在一起。

所有的調(diào)整都會(huì)讓你自己變得更加的放松，更加的安靜。

在這份安靜和放松中，我請(qǐng)你慢慢地閉上眼睛，請(qǐng)跟著我來做三個(gè)深呼吸，用你最深長(zhǎng)最緩慢的呼吸。深深的吸氣，慢慢的吐氣。(自己一定要帶著做，也閉上眼睛)，再來一次，深深的吸氣，慢慢的吐氣。再來一次吸氣，慢慢的吐氣?，F(xiàn)在，你已經(jīng)完全放松下來，安靜下來，你完全和自己在一起。

你可以感受到你生命當(dāng)下的存在。你可以感受到和自我的連接，你可以感受到和這個(gè)世界的融合。

在生命的當(dāng)下，你感受到完全的放松，完全的平和，完全的開放和接納。你可以感受到自我生命完整的存在。在完全的接納和開放中，現(xiàn)在我邀請(qǐng)你回想在威爾遜臺(tái)風(fēng)中的你，當(dāng)時(shí)的你是什么樣子的，是什么樣的狀態(tài)，臺(tái)風(fēng)給你什么的感受。非常的好，現(xiàn)在睜開眼睛，跟隨你雙手的移動(dòng)和內(nèi)心的感覺。重要的不是你畫的像不像，美不美。重要的是你看到了你自己，請(qǐng)把當(dāng)時(shí)的你畫出來，畫在第一頁上;好，現(xiàn)在繼續(xù)安靜下來，在第二頁畫現(xiàn)在的你，你是什么的狀態(tài)，有什么的感受，把現(xiàn)在你的你畫出來;現(xiàn)在請(qǐng)你再一次的安靜和沉淀下來，暢想一下三年后的你是什么樣子，又是什么樣的狀態(tài)，把三年后的你畫下來，畫在第三頁。

第五步：大團(tuán)體分享。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案 篇5

一、活動(dòng)目的：

1、減輕疲勞，舒筋活血，緩解壓力；

2、認(rèn)識(shí)壓力的代價(jià)和舒緩壓力的益處；

3、認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)壓力的基本方法。

二、活動(dòng)時(shí)間：

50分鐘左右。

三、活動(dòng)材料：

彩筆、硬紙板。

四、活動(dòng)場(chǎng)地：

較大的'室內(nèi)活動(dòng)空間。

五、活動(dòng)順序：

1、請(qǐng)大家肩并肩圍成圈站立；

2、請(qǐng)大家向右轉(zhuǎn)，成前后站立圍成圈；

3、根據(jù)指令，請(qǐng)后面的成員為前面的成員敲背、捶肩、捏肩膀，可以向前圍成圈走動(dòng)，邊走邊敲邊唱：”敲敲背呀敲敲背呀、捶捶肩吶捶捶肩吶……“；

4、走動(dòng)兩圈以后可以問大家感覺如何？然后再請(qǐng)大家向后轉(zhuǎn)，繼續(xù)為前面的成員敲背、捶肩、捏肩膀。

5、如此可以反復(fù)多次，等大家氣氛活躍，身體放松后停止游戲。

6、根據(jù)自己的體驗(yàn)，以其所能列出所有有助于自己放松的活動(dòng)，并選出三個(gè)效果最好的方法制訂一份幸福清單，設(shè)定并公布自己想要從事的放松和減輕壓力活動(dòng)的清單，特別是那些方便在平時(shí)參與進(jìn)行的活動(dòng)。

六、交流分享：

1、平時(shí)當(dāng)大家處于高壓力狀態(tài)下可能會(huì)出現(xiàn)哪些反應(yīng)？你通常使用哪些方法對(duì)抗壓力，效果如何？

2、你如何實(shí)施你的幸福清單？

3、為什么幸福清單需要張貼出來而不只是寫下來而已？

七、注意事項(xiàng)：

1、活動(dòng)過程中，主持人最好加入隊(duì)伍中和大家一起游戲。

2、隊(duì)形排列可以變化，場(chǎng)地小，可以用方陣的形式，也可排列隊(duì)伍站在原地活動(dòng)，也可用小步跑或快步走的形式。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案 篇6

西南大學(xué)課程作業(yè)

課程名稱：團(tuán)體輔導(dǎo)

姓名：莊學(xué)瑞

學(xué)號(hào)：222012307011082

專業(yè)：體教

2014年9月2日

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案

師范生壓力應(yīng)對(duì)

一、團(tuán)體方案名稱

學(xué)習(xí)倍輕松--師范生壓力應(yīng)對(duì)

二、團(tuán)體規(guī)模

由10人小組、6--9個(gè)小組組成。

三、參加對(duì)象

高校在校師范生

四、團(tuán)體活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

時(shí)間：2014年9月21-22日，每次2-3小時(shí)，共5次。

活動(dòng)地點(diǎn)：安靜的、有活動(dòng)桌椅的寬敞教室。

五、團(tuán)體整體目標(biāo)

隨著教育體制的改革、機(jī)制的創(chuàng)新、課改的推進(jìn)、人事制度的變革以及社會(huì)對(duì)教育的評(píng)價(jià)要求越來越高，師范生面臨的職業(yè)壓力越來越大。而不良心理壓力不僅會(huì)影響師范生們自身的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，還會(huì)影響教師和學(xué)生的工作學(xué)習(xí)環(huán)境，影響和諧學(xué)校氛圍的營造。為此，希望通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，營造一個(gè)真誠、理解、支持的小組氛圍，使師范生們通過活動(dòng)和分享，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、調(diào)節(jié)自我，學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，及時(shí)化解沖突與矛盾，提高心理承受能力，促進(jìn)心理健康，以更加積極的心態(tài)面對(duì)工作。

六、團(tuán)體活動(dòng)方案

單元單元目標(biāo)

活動(dòng)流程及內(nèi)容

1增進(jìn)相互了解，組建團(tuán)隊(duì)

2活躍的氣氛，激發(fā)參加活動(dòng)的積極性

三。探索自我概念，促進(jìn)對(duì)自我壓力狀態(tài)的理解

1、成員間相互按摩

2、小組建設(shè)，頭腦風(fēng)暴

3、交流分享

在相互了解的基礎(chǔ)上，了解經(jīng)驗(yàn)壓力產(chǎn)生的原因

2交流學(xué)業(yè)壓力，了解師范生在學(xué)習(xí)中經(jīng)常遇到的壓力

三。了解和學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)壓力的基本方法

1、我說你畫

2、幸福清單

3、交流分享

三1、幫助學(xué)員舒緩壓力

2學(xué)會(huì)在**和娛樂活動(dòng)中發(fā)泄

3.學(xué)會(huì)用理性的觀念代替非理性的觀念

1、放松：建立安全島

2、分享感受

通過活動(dòng)掌握自我放松的要領(lǐng)和技巧

2、認(rèn)識(shí)壓力和時(shí)間管理的關(guān)系

1、**冥想放松訓(xùn)練

2、分享感受

五1、結(jié)束團(tuán)體，使成員充滿信心的迎接明天

1、大團(tuán)圓

2、分享收獲，結(jié)束團(tuán)體

七、團(tuán)體活動(dòng)具體安排

第一單元促進(jìn)認(rèn)識(shí)建立信任

活動(dòng)一：成員相互按摩

一、活動(dòng)目的

1促進(jìn)相互了解，形成團(tuán)隊(duì)；

2活躍的氣氛，激發(fā)會(huì)員參與活動(dòng)的積極性。

二、活動(dòng)時(shí)間：

大約30分鐘。

三、活動(dòng)場(chǎng)地：

寬敞的室內(nèi)。

四、活動(dòng)順序：

1首先，參與者將隨機(jī)組成一個(gè)大圓圈，三四個(gè)一組，了解成員并記住他們；

2主持人把小組成員分配到教室的不同位置

三。主持人說“按摩”，大家開始互相按摩。

5活動(dòng)結(jié)束后，請(qǐng)各小組派代表談?wù)勊麄兊母惺堋?/p>

六、交流分享：

1、怎樣才能盡快了解成員？有經(jīng)驗(yàn)可與大家分享嗎？

2你開始按摩時(shí)感覺如何？你和家人分享過你的感受嗎？

三。當(dāng)按摩進(jìn)行一段時(shí)間后，成員們會(huì)不會(huì)如此陌生，關(guān)系會(huì)發(fā)生什么變化？

4、活動(dòng)中你還觀察到了什么？想到了什么？

七、注意事項(xiàng)：

1游戲的活動(dòng)空間要大一些，方便大家分組按摩。

2在交流與分享環(huán)節(jié)，主持人應(yīng)與會(huì)員進(jìn)行交流，詢問會(huì)員參與活動(dòng)后的感受。

活動(dòng)二：動(dòng)物星球

一、活動(dòng)目的：

1通過活動(dòng)，探索自我概念，促進(jìn)對(duì)自我壓力狀態(tài)的理解；

2促進(jìn)成員間相互釋放壓力狀態(tài)，相互獲得心理支持；

三。加深相互了解，盡快熟悉對(duì)方。

二、活動(dòng)時(shí)間：

大約50分鐘。

三、活動(dòng)道具：

將不同顏色的彩色大卡紙（圓形或橢圓形）剪成8-10張大小接近但形狀不同的紙片（拼合后仍可復(fù)原成一張）、記號(hào)筆若干。

四、活動(dòng)場(chǎng)地：

寬敞的室內(nèi)。

五、活動(dòng)順序：

1活動(dòng)開始時(shí)，請(qǐng)隨手拿一張紙和一個(gè)記號(hào)筆；

2讓參與者思考，“如果我是一種動(dòng)物，最具自我代表性的動(dòng)物，我想成為什么？為什么？把動(dòng)物的名字寫在紙上（只有一個(gè)）；

三。參與者拿著書寫的紙，尋找同一色卡的“動(dòng)物”同伴，形成新的組合；

4、新組合成員要迅速將不同形狀的紙片拼合復(fù)原，最先完成組合的"動(dòng)物星球"將獲得獎(jiǎng)勵(lì)，最后完成的要表演節(jié)目；

5、小組交流，集體分享。組內(nèi)交流，以"我希望 ，因?yàn)? "的方式自我介紹并解釋選擇代表"動(dòng)物"的理由，然后派代表向所有成員介紹本"動(dòng)物星球"的成員。

六、交流分享：

1進(jìn)行上述活動(dòng)的每一個(gè)程序有什么感受？

2你在交流的過程中看到了什么，聽到了什么？有何體驗(yàn)？

三。你為什么選擇這樣的動(dòng)物？它是否反映了你此時(shí)的精神狀態(tài)？

七、注意事項(xiàng)：

1、活動(dòng)能夠反映出每個(gè)成員潛意識(shí)中對(duì)自我的評(píng)價(jià)，因此，主持人要注意傾聽，以便重點(diǎn)提問，深入挖掘個(gè)性特質(zhì)。

2、主持人要鼓勵(lì)成員發(fā)表自己看法，也可以將"同種動(dòng)物"引出，鼓勵(lì)推薦自己、了解他人。

3、每張彩色卡紙?jiān)诩舨们跋仍谝幻孀鲇浱?hào)，這樣能保證每個(gè)人在同一面上寫動(dòng)物名稱。裁切張數(shù)應(yīng)與每組人數(shù)一致。

第二單元認(rèn)識(shí)壓力積極面對(duì)

活動(dòng)三：我說你畫

一、活動(dòng)目的：

1在相互了解的基礎(chǔ)上，了解經(jīng)驗(yàn)壓力產(chǎn)生的原因；

2交流學(xué)業(yè)壓力，認(rèn)識(shí)和分擔(dān)學(xué)習(xí)和工作中的壓力。

二、活動(dòng)時(shí)間：

大約40分鐘。

三、活動(dòng)材料：

彩筆、硬紙板。

四、活動(dòng)場(chǎng)地：

室內(nèi)。五、活動(dòng)順序：

1準(zhǔn)備好的彩筆和紙板分發(fā)給每個(gè)參與者；

2宣布游戲規(guī)則：參與者根據(jù)指示一次畫一個(gè)筆畫。他們不允許互相詢問、抓撓或**；

三。主持人指示：先畫一個(gè)大圓，然后畫許多直線，然后畫一個(gè)中間圓和兩個(gè)小橢圓，然后畫一個(gè)直勾和兩個(gè)半圓；

4參賽者將向大家展示自己的作品，選出最好和最差的作品；（最好的指看起來像一幅畫；最不好的指什么也不像。）

5、請(qǐng)被選出的最好作品的作者a和最不好作品的作者b，講述自己完成作品的過程；

主持人解釋：這是一款運(yùn)用心理投射原理的心理測(cè)試游戲。我不想讓你畫任何東西。我只是想通過這次活動(dòng)讓你明白。

當(dāng)完成同一件事時(shí)，每個(gè)人都會(huì)感受到不同的心理壓力。a的心理壓力最大，而b幾乎沒有心理壓力。原因是當(dāng)a接受外部工作任務(wù)時(shí)，他不自覺地給了自己另一個(gè)任務(wù)

，我應(yīng)該...等）。這樣，任務(wù)和任務(wù)使任務(wù)更加復(fù)雜，執(zhí)行難度加大，心理壓力大。

從這個(gè)角度來說，心理壓力是由我們自己造成的。

六、交流分享：

1、從游戲中你感悟到了什么？

2談?wù)剮煼渡趯W(xué)習(xí)中感受到的壓力。

七、注意事項(xiàng)：

在繪畫過程中，我們應(yīng)注意第一感覺并隨心所欲地繪畫。 不要問或與他人討論。

活動(dòng)四：幸福清單

一、活動(dòng)目的：

1緩解疲勞，舒筋活血，減壓；

2認(rèn)識(shí)到壓力的代價(jià)和減壓的好處；

三。了解和學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)壓力的基本方法。

二、活動(dòng)時(shí)間：

50分鐘左右。

三、活動(dòng)材料：

彩筆、硬紙板。

四、活動(dòng)場(chǎng)地：

較大的室內(nèi)活動(dòng)空間。

五、活動(dòng)順序：

1、請(qǐng)大家肩并肩圍成圈站立；

2、請(qǐng)大家向右轉(zhuǎn)，成前后站立圍成圈；

3、根據(jù)指令，請(qǐng)后面的成員為前面的成員敲背、捶肩、捏肩膀，可以向前圍成圈走動(dòng)，邊走邊敲邊唱："敲敲背呀敲敲背呀、捶捶肩吶捶捶肩吶

4走了兩圈之后，你可以問你感覺如何？然后請(qǐng)轉(zhuǎn)身繼續(xù)為前面的成員敲打、敲打和捏肩。

5這可以重復(fù)多次，在每個(gè)人的氣氛活躍，身體放松后停止比賽。

6、根據(jù)自己的體驗(yàn)，以其所能列出所有有助于自己放松的活動(dòng)，并選出三個(gè)效果最好的方法制訂一份幸福清單，設(shè)定并公布自己想要從事的放松和減輕壓力活動(dòng)的清單，特別是那些方便在平時(shí)參與進(jìn)行的活動(dòng)。

六、交流分享：

1、平時(shí)當(dāng)大家處于高壓力狀態(tài)下可能會(huì)出現(xiàn)哪些反應(yīng)？你通常用什么方法來對(duì)抗壓力？它們的效果如何？

2、你如何實(shí)施你的幸福清單？

三。為什么幸福清單需要貼出來而不是寫下來？

七、注意事項(xiàng)：

1在活動(dòng)中，主持人應(yīng)該加入團(tuán)隊(duì)，和大家一起玩。

2、隊(duì)形排列可以變化，場(chǎng)地小，可以用方陣的形式，也可排列隊(duì)伍站在原地活動(dòng)，也可用小步跑或快步走的形式。

第三單元釋放自我，舒緩壓力

活動(dòng)五：放松操--兔子舞

一、活動(dòng)目的：

1、幫助學(xué)員舒緩壓力；

2學(xué)會(huì)在**和娛樂活動(dòng)中發(fā)泄，釋放壓力。

二、活動(dòng)時(shí)間：

大約20分鐘。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

快節(jié)奏**和音響設(shè)備。

四、活動(dòng)場(chǎng)地：

空地或大會(huì)場(chǎng)。

五、活動(dòng)順序

1.提前組，每組10-15人，不要太多。

2讓小組成員站成一列，讓后面的成員把手放在前面成員的肩膀上。

3、主持人站在一邊為他們發(fā)號(hào)施令：如左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下 ......全體成員聽從統(tǒng)一口令，全神貫注的作出統(tǒng)一動(dòng)作。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案 篇7

活動(dòng)目標(biāo)：

1活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生參與輔導(dǎo)活動(dòng)的興趣。感受幫助和被幫助的溫暖。

2.同學(xué)能初步放開自我，參加活動(dòng)熱情越來越高、越來越投入。

3.比賽和排名可以提高活動(dòng)的強(qiáng)度和事件發(fā)生后的反思。

活動(dòng)名稱：探險(xiǎn)者游戲

時(shí)間：2013-3-4

場(chǎng)地：科技樓教室

人數(shù)：10心理全班同學(xué)

活動(dòng)步驟：

1．本組成員

先做一個(gè)示范活動(dòng)，讓全班同學(xué)大致了解活動(dòng)的內(nèi)容和要求，為下一個(gè)活動(dòng)做鋪墊。

（1）選出一個(gè)人做主持和講解，另外一個(gè)人做“探險(xiǎn)者”剩下的組員分為五組每組正好一人作為“營救者”。

（2）當(dāng)主持人比如講：“探險(xiǎn)者”走在沙漠中，炎炎烈日下他非?？?，他需要水！這個(gè)時(shí)候“營救者”就要在身邊找到可以喝的水快速跑向“探險(xiǎn)者”交予他的手中。

（3）最快交予“探險(xiǎn)者”的那一組記5分，第二4分，第三3分，第四2分，第五1分。

（4）進(jìn)行幾輪之后做總排名，總分最高等到一些獎(jiǎng)勵(lì)，總分最低給予小小的懲罰。

（5） 教師要善于調(diào)動(dòng)團(tuán)體氣氛，營造活動(dòng)順利進(jìn)行的外部支持環(huán)境。群體氛圍的形成直接關(guān)系到活動(dòng)效果的好壞，因此指導(dǎo)員應(yīng)具有感染力。在整個(gè)活動(dòng)中，導(dǎo)演必須以公正的形象維護(hù)整個(gè)活動(dòng)的公平有序發(fā)展。

這樣就能成員營造出“一種堅(jiān)持公平，保證正義”的團(tuán)體氛圍，有利于減少成員的抱怨，形成信任，依賴的團(tuán)體氣氛！

2．全班同學(xué)

在完成上述示范活動(dòng)后，全班同學(xué)大致了解了活動(dòng)的規(guī)則和要求，并根據(jù)上述要求進(jìn)行了活動(dòng)。

（1）選出一個(gè)人做主持和講解，另外一個(gè)人做“探險(xiǎn)者”，全班同學(xué)分為五個(gè)小組，每個(gè)小組派出一名代表作為“營救者”，剩下的同學(xué)在主持人喊出需要**時(shí)快速尋找然后交予“營救者”手中，“營救者”再快速給予“探險(xiǎn)者”手中。

（2）最快交予“探險(xiǎn)者”的那一組記5分，第二4分，第三3分，第四2分，第五1分。

（3）經(jīng)過幾輪排名之后，總分最高，獎(jiǎng)勵(lì)一些，總分最低的將受到輕微懲罰。

（4） 教師要善于調(diào)動(dòng)團(tuán)體氣氛，營造活動(dòng)順利進(jìn)行的外部支持環(huán)境。群體氛圍的形成直接關(guān)系到活動(dòng)效果的好壞，因此指導(dǎo)員應(yīng)具有感染力。在整個(gè)活動(dòng)中，導(dǎo)演必須以公正的形象維護(hù)整個(gè)活動(dòng)的公平有序發(fā)展。

這樣就能成員營造出“一種堅(jiān)持公平，保證正義”的團(tuán)體氛圍，有利于減少成員的抱怨，形成信任，依賴的團(tuán)體氣氛！

小組活動(dòng)反思：

祁曉瓊：通過這個(gè)活動(dòng)，我感覺與小組的成員在游戲中的感情更進(jìn)了一步，大家不僅玩的很開心，在玩的過程中，我們鍛煉了敏捷能力，也懂得“不要害怕和別人求助！”“越是懂得求助的同學(xué)，越能順利的完成任務(wù)！

”由于小組活動(dòng)的成功，讓我們每一個(gè)成員都有了一種組內(nèi)自豪感！

蘇力德：通過這次活動(dòng)，我了解到合作的重要性，以及從別人那力德到幫助是多么的快樂。面對(duì)困難和挫折，我們應(yīng)該有向別人尋求幫助的勇氣，因?yàn)樵谶m當(dāng)?shù)臅r(shí)候，尋求幫助也是一種能力。

吳小蘭：在集體心理活動(dòng)中，我感受到了別人幫助后的責(zé)任感和溫暖感。覺得自己在這個(gè)團(tuán)體中充分表現(xiàn)了自己，讓別人了解自己，表達(dá)自己內(nèi)心的感覺跟大家溝通非常開心。

烏云噶：在團(tuán)體活動(dòng)中我覺得很開心，很輕松！在我們組玩的游戲中我有很多收獲，覺得機(jī)遇和競(jìng)爭(zhēng)并存，靠自己去把握，另一方面遇到困難時(shí)應(yīng)該尋求幫助，幫助別人和被別人幫助是件快樂的事情！

張靜：在活動(dòng)中，我體會(huì)到了久違的幸福和幸福，再一次感受到了集體的溫暖。這次活動(dòng)讓我體會(huì)到集體的愛，集體的力量。也讓我懂得敞開心扉，敢于求助，愿意與他人分享幸福！

活動(dòng)總結(jié)：

這次活動(dòng)基本達(dá)到了我們預(yù)期的目標(biāo)。我們從活動(dòng)中學(xué)到了很多東西，比如：

如何向其他人尋求幫助（在本小組成員示范性游戲時(shí)“營救者”怎么尋求場(chǎng)下同學(xué)的幫助以取得“探險(xiǎn)者”當(dāng)時(shí)需要的的物品）

團(tuán)隊(duì)合作的重要性（全班同學(xué)分組后，每組組內(nèi)同學(xué)如何合作才能又快又準(zhǔn)的找到“探險(xiǎn)者”需要的物品，然后交予“營救者”手中）

思維變化的靈活性（主持人喊“探險(xiǎn)者”需要鏡子時(shí)，有些組翻包開始找鏡子，但是有一組的“營救者”直接拿出手機(jī)給予“探險(xiǎn)者”手機(jī)的屏幕本來就是“鏡子”嘛，思路變化使得小組以最快的速度贏得了比賽）

良好溝通的必要性（當(dāng)聽到主持人喊出“探險(xiǎn)者”需要什么之前，很多小組就先溝通把可能需要的物品分給個(gè)人，每個(gè)人拿幾樣，如果出現(xiàn)此物品就可以最快的速度交予“營救者”的手中）

以及我得到幫助后心中的溫暖。

當(dāng)然，更多還是我們的不足，分配這個(gè)群體的成員都是隨機(jī)分配的，默契需要磨合。團(tuán)體成員是第一次組織實(shí)施團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，缺乏經(jīng)驗(yàn)?；顒?dòng)的連續(xù)性和流暢性需要更加精確。

安全性和秩序性需要更加注意等等。

針對(duì)以上問題我們?cè)谝院蟮幕顒?dòng)中努力的完善和進(jìn)行補(bǔ)充，糾正其中的不足和缺點(diǎn)，使團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的目標(biāo)更具有針對(duì)性，活動(dòng)的連貫性更強(qiáng)，活動(dòng)后的反思更具體。

活動(dòng)日期：2013-3-4

小組成員

組長(zhǎng)： 王鴻鵬（進(jìn)修生）

組員： 祁曉瓊（20101101855）魏宇正（20101101862）蘇力德（20101103191吳小蘭（20101103196）烏云嘎（20101103204）張靜（20101103994）

團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案 篇8

3、 信任之旅（8-10對(duì)）（約20分鐘）

目的：通過游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)到幫助和被幫助的感覺，增加對(duì)他人的信任和接受；同時(shí)，要培養(yǎng)樂于助人、樂于助人的意識(shí)。

老師：為了加深朋友之間的友誼，我們來做個(gè)游戲，好嗎？

師：游戲的要求：兩人一組，不準(zhǔn)說話，只能用動(dòng)作去幫助別人和接受別人幫助，按照規(guī)定的路線走，大家都要體驗(yàn)當(dāng)時(shí)各種感受。其他同學(xué)在旁邊**，也要談?wù)劷?jīng)驗(yàn)，看看哪個(gè)小組用得最好，方法最好。

步驟：⒈邀8～10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。（可選幾位最不守紀(jì)律的、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中，男生、女生數(shù)不均等），排到走廊里（這些人不要讓其他同學(xué)看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請(qǐng)助手完成，然后讓他們?cè)剞D(zhuǎn)3圈（目的：失去方向感）。

老師：（用一種神秘而緊張的語氣）學(xué)生們：我估計(jì)現(xiàn)在外面的這些學(xué)生有困難，他們一定有很大的困難。

誰愿意做一個(gè)善良的人來幫助他們？（選擇8-10）要求：在幫助他們時(shí)，他們只能用行動(dòng)，而不能說話。

在他一對(duì)一結(jié)對(duì)完成后，進(jìn)行一段艱難的真正的：“信任之旅”。

附：硬路圖，可在教室內(nèi)設(shè)置（如果能走樓梯最好）。當(dāng)他們配對(duì)時(shí)，教室會(huì)迅速完成以下安排：

師：宣布“信任之旅”開始，請(qǐng)好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。（線路可以曲折點(diǎn)，在“信任之旅”活動(dòng)開始之前，這些障礙不要布置，待參加游戲?qū)W生出門后，再布置起來，盡量就地取材，請(qǐng)學(xué)生幫忙，同時(shí)以最后一對(duì)學(xué)生到終點(diǎn)為游戲結(jié)束。

)3。情感交流：（1）

老師：首先問蒙著眼睛的學(xué)生：a.當(dāng)你蒙著眼睛看不見的時(shí)候，你有什么感覺？

你現(xiàn)在最想要什么？b、 在一個(gè)好心人的幫助下，當(dāng)你通過各種障礙時(shí)，你有什么感覺？c、 你對(duì)幫助你的朋友感到滿意嗎？

（2～4位學(xué)生）。②問好心人，a、你看到“盲人”時(shí)，首先想到的是什么?b、 你如何幫助你的朋友？

b、 幫助你的朋友感覺如何？（2-4名學(xué)生）③問**學(xué)生：看了這個(gè)游戲你覺得怎么樣？

（教師組織提問要把握以下要點(diǎn)：遇到困難時(shí)，你渴望得到朋友的幫助；當(dāng)朋友幫助你時(shí)，你應(yīng)該愿意接受；當(dāng)你幫助一個(gè)朋友，或者在朋友的幫助下，你在克服困難之后會(huì)感到輕松。)（如果時(shí)間允許，一組學(xué)生可以再做一次，互相交流）

⒋小結(jié)：

師：同學(xué)們，游戲結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友，而且敢于說出自己心里的感受，雖然有的同學(xué)沒有說，但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當(dāng)自己碰到困難需要幫助時(shí)，同學(xué)、老師、朋友會(huì)向你伸出友誼之手，真心誠意地、耐心地給予幫助，他們認(rèn)為這是一種責(zé)任，你呢就要愿意樂意接受老師、學(xué)生、朋友對(duì)你的幫助，接受別人對(duì)你的幫助，使你不斷進(jìn)步，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。

四、“及時(shí)下雨”（約15分鐘）

師：剛才有不少同學(xué)抽到了獎(jiǎng)，現(xiàn)在開始發(fā)獎(jiǎng)品。（請(qǐng)助手為學(xué)生兌獎(jiǎng)品）

師：你們說說這節(jié)課有什么收獲？（緊扣：上好課、守紀(jì)律、做好作業(yè)、寫好字、好好學(xué)習(xí)、有責(zé)任心等等去談（5～8位或更多），對(duì)說得好的同學(xué)，再次發(fā)獎(jiǎng)。）

五、結(jié)束余音（約1～2分鐘）

老師：同學(xué)們，你們說得很好。我很感動(dòng)。你好像長(zhǎng)大了很多。特別是懂得了認(rèn)真上課、完成作業(yè)、守紀(jì)律等等是有責(zé)任的表現(xiàn)，也懂得了主動(dòng)去幫助有困難的人，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)，這使我很高興。

相信你們?cè)诶蠋煛⑼瑢W(xué)的幫助下，通過自己的努力，能夠認(rèn)真上好課，認(rèn)真完成每一天每一次的作業(yè)，做個(gè)好學(xué)生，你們說是不是?下次我們?cè)賮碜鲇螒蚝貌缓?？?

記住，比一比誰的進(jìn)步快!

(2011-04-17 15:19:33)

**　 輔導(dǎo)目的：通過本活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，相信自己，相信老師，相信同學(xué)，為了自己的進(jìn)步，樂意接受老師、同學(xué)給予的幫助。

指導(dǎo)對(duì)象：學(xué)習(xí)意識(shí)差、不負(fù)責(zé)任的學(xué)生，特別是未完成作業(yè)的學(xué)生。

輔導(dǎo)者：

l、 心理咨詢師（要求教師具備靈活性、靈活性、組織能力等方面的承擔(dān)能力）。

2、要有一位助手配合。

輔導(dǎo)場(chǎng)地：

1、活動(dòng)室要相對(duì)大一點(diǎn)。

2、師生座站圖：“☆”代表教師，“○”代表學(xué)生。

器材準(zhǔn)備：

l、 無線遙控放大設(shè)備，如帶語言支架的領(lǐng)夾式話筒。

2獎(jiǎng)品（練習(xí)本和筆）**筆記。

3、蒙眼睛用的毛巾之類物品。

輔導(dǎo)過程：

一、跟我一起做（約2分鐘）

老師：同學(xué)們，我做了一個(gè)動(dòng)作，請(qǐng)你們不要評(píng)價(jià)。別想，也學(xué)著跟我做，連續(xù)模仿三遍。（師可選擇做做3～4動(dòng)作。目的是消除學(xué)生緊張心理，把學(xué)生的注意力集中起來）。

二、結(jié)識(shí)新友（約5～6分鐘）（自我介紹內(nèi)容可突出個(gè)人的性格特點(diǎn)、特長(zhǎng)、愛好、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等為主，讓同學(xué)進(jìn)—步了解自己）。

師：同學(xué)們，我們大家雖在—個(gè)班級(jí)多時(shí)，但相互之間不一定都十分了解?，F(xiàn)在我們做一個(gè)游戲，可以增進(jìn)大家的理解，好嗎？

師：這個(gè)游戲的名稱叫“結(jié)識(shí)新朋友”，游戲的方法是：大家在這個(gè)圓圈里自由走動(dòng)，邊走邊與同學(xué)握握手、問聲好；然后再與別的同學(xué)握手問好。

當(dāng)老師說：“?！睍r(shí)，每個(gè)人都必須要與人握住手、面對(duì)面。牽手的兩個(gè)人是你的新朋友。

然后他們坐在對(duì)面，作自我介紹。（我是鬃學(xué)校啄曇蹲班的喜歡鬃（唱歌、打籃球、畫畫或愛笑）的鬃祝ㄐ彰業(yè)難扒榭?、性格特点懊爹o齲 ｒ環(huán)澆檣蓯保硪環(huán)餃險(xiǎn)嫣幻韉牡胤嬌梢蘊(yùn)崳省ｗ齙驕】贍芏嗟亓私舛苑?。泖白了路w靼琢耍?

老師：游戲現(xiàn)在開始（大約10秒后，老師停止，學(xué)生自我介紹1-2分鐘，然后再玩一兩次）

老師：同學(xué)們，剛才我看到你們都認(rèn)識(shí)新朋友。我很高興。你高興嗎？誰來介紹你的新朋友給你？

（請(qǐng)3～4位不等。講完后讓他們**。先拿**紙，活動(dòng)結(jié)束前發(fā)獎(jiǎng)。注意：*本文上的內(nèi)容是老師對(duì)學(xué)生的鼓勵(lì)；獎(jiǎng)品是練習(xí)本和鉛筆。）

3、 信任之旅（8-10對(duì)）（約20分鐘）

目的：通過游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)到幫助和被幫助的感覺，增加對(duì)他人的信任和接受；同時(shí)，要培養(yǎng)樂于助人、樂于助人的意識(shí)。

老師：為了加深朋友之間的友誼，我們來做個(gè)游戲，好嗎？

師：游戲的要求：兩人一組，不準(zhǔn)說話，只能用動(dòng)作去幫助別人和接受別人幫助，按照規(guī)定的路線走，大家都要體驗(yàn)當(dāng)時(shí)各種感受。其他同學(xué)在旁邊**，也要談?wù)劷?jīng)驗(yàn)，看看哪個(gè)小組用得最好，方法最好。

步驟：1、邀8～10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。（可選幾位最不守紀(jì)律的、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中，男生、女生數(shù)不均等），排到走廊里（這些人不要讓其他同學(xué)看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請(qǐng)助手完成，然后讓他們?cè)剞D(zhuǎn)3圈（目的：失去方向感）。

2老師：（用神秘而緊張的語氣）學(xué)生們：我想這些學(xué)生現(xiàn)在有困難，他們一定有很大的困難。

誰愿意做一個(gè)善良的人來幫助他們？（選擇8-10）要求：在幫助他們時(shí)，他們只能用行動(dòng)，而不能說話。

在他一對(duì)一結(jié)對(duì)完成后，進(jìn)行一段艱難的真正的：“信任之旅”。

附：硬路圖，可在教室內(nèi)設(shè)置（如果能走樓梯最好）。當(dāng)他們配對(duì)時(shí)，教室會(huì)迅速完成以下安排：

師：宣布“信任之旅”開始，請(qǐng)好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。（線路可以曲折點(diǎn)，在“信任之旅”活動(dòng)開始之前，這些障礙不要布置，待參加游戲?qū)W生出門后，再布置起來，盡量就地取材，請(qǐng)學(xué)生幫忙，同時(shí)以最后一對(duì)學(xué)生到終點(diǎn)為游戲結(jié)束。

)3。情感交流：（圈）

師：①先問蒙住眼睛的學(xué)生：

a、 當(dāng)你蒙著眼睛看不見的時(shí)候你有什么感覺？此時(shí)心里最希望什么？

b、 在一個(gè)好心人的幫助下，當(dāng)你通過各種障礙時(shí)，你有什么感覺？

c、 你對(duì)幫助你的朋友感到滿意嗎？（2～4位學(xué)生）。

②問好心人：

a、你看到“盲人”時(shí)，首先想到的是什么？

b、 你如何幫助你的朋友？

c、通過對(duì)朋友的幫助，你有什么感受？（2～4位學(xué)生）

③問**的學(xué)生:看了這個(gè)游戲，你有什么想法？（要求教師掌握以下重點(diǎn)領(lǐng)域組織提問：

當(dāng)你遇到困難時(shí)，你渴望得到朋友的幫助；當(dāng)朋友幫助你時(shí)，你應(yīng)該愿意接受；當(dāng)你幫助一個(gè)朋友，或者在朋友的幫助下，你在克服困難之后會(huì)感到輕松。)（如果時(shí)間允許，一組學(xué)生可以再做一次，互相交流）。

4、小結(jié)：

師：同學(xué)們，游戲結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友，而且敢于說出自己心里的感受，雖然有的同學(xué)沒有說，但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當(dāng)自己碰到困難需要幫助時(shí)，同學(xué)、老師、朋友會(huì)向你伸出友誼之手，真心誠意的、耐心地給予幫助，他們認(rèn)為這是一種責(zé)任，你就要愿意、樂意接受老師、學(xué)生、朋友對(duì)你的幫助。

接受別人的幫助是一種持續(xù)進(jìn)步和責(zé)任感的表現(xiàn)。

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頂小學(xué)生心理咨詢的類型與特點(diǎn)

小學(xué)生心理咨詢從目標(biāo)和內(nèi)容上可分為適應(yīng)性心理咨詢和發(fā)展性心理咨詢兩大類。

適應(yīng)性咨詢主要是針對(duì)小學(xué)生在各個(gè)年齡階段以及相應(yīng)階段的生活和學(xué)習(xí)中遇到的各種問題，結(jié)合他們的認(rèn)知特點(diǎn)和行為特征，給他們提供一些必要的指導(dǎo)，幫助他們提高學(xué)習(xí)效率，處理好人際關(guān)系，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，更好地處理因環(huán)境變化帶來的各類問題，增強(qiáng)對(duì)環(huán)境和自我，的適應(yīng)能力，從而能夠很好地解決面臨的現(xiàn)實(shí)生活問題，很好地完成各個(gè)時(shí)期的學(xué)習(xí)任務(wù)。

適應(yīng)性咨詢具有以下特點(diǎn)。

(1)咨詢的對(duì)象是身心發(fā)展正常，但帶有一定的心理、行為問題的學(xué)生，或者說“在適應(yīng)方面發(fā)生困難的正常人”。

(2)心理咨詢所著重處理或解決的問題，是學(xué)生的正常需要與其現(xiàn)實(shí)狀況之間的矛盾沖突，大部分工作是在咨詢對(duì)象的認(rèn)識(shí)水平上加以幫助。

(3)強(qiáng)調(diào)教育的原則，重視咨詢對(duì)象理性的作用，咨詢?nèi)藛T并不是要親自幫助其直接去解決問題，滿足其需要，而是幫助他分析情況，提出合理解決的途徑和辦法。它強(qiáng)調(diào)發(fā)掘和利用其潛在的積極因素，自行解決問題。對(duì)于環(huán)境的改善，我們也在現(xiàn)有條件的基礎(chǔ)上提出了改進(jìn)建議。

(4)適應(yīng)性咨詢的工作側(cè)重于學(xué)習(xí)指導(dǎo)、交往指導(dǎo)、生活指導(dǎo)等方面，主要解決學(xué)生在這些方面所遇到的各種心理問題，也涉及一些心理障礙方面的問題．

(5)適應(yīng)性咨詢伴隨學(xué)生學(xué)校生涯的整個(gè)過程，關(guān)注他們的身心狀況，支持和幫助他們適應(yīng)各階段的學(xué)校生活，指導(dǎo)他們完成各年齡段的自我發(fā)展任務(wù)。

發(fā)展性咨詢主要是指導(dǎo)學(xué)生確立正確的自我認(rèn)知，特別是自我能力、素質(zhì)方面的認(rèn)知，幫助他們認(rèn)識(shí)和開拓自身的潛能，不斷突破自我的種種局限，實(shí)現(xiàn)全面而充分的發(fā)展。發(fā)展性心理咨詢的目的是幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，改善人格，增強(qiáng)抵御挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力。它針對(duì)不同年齡階段學(xué)生的心理特點(diǎn)，遵循人的認(rèn)識(shí)發(fā)展規(guī)律，通過有針對(duì)性的教育和訓(xùn)練，幫助學(xué)生培養(yǎng)起良好的心理素質(zhì)，塑造健康、完整的人格，成為一代適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)需要的合格人才。

發(fā)展性咨詢具有以下特點(diǎn)。

(1)咨詢的對(duì)象是心理健康、身心發(fā)展正常的學(xué)生，但在發(fā)展方面仍有潛力可挖，心理素質(zhì)尚待完善。

(2)心理咨詢著重解決的問題，是引導(dǎo)學(xué)生在一個(gè)更新的層面上認(rèn)識(shí)自我，開發(fā)自我潛能。而這種潛能的開發(fā)因?yàn)楦哂型黄谱晕艺J(rèn)識(shí)局限性的特征，往往使學(xué)生在能力發(fā)展、信心重建等方面，實(shí)現(xiàn)一定的飛躍，使自己得到更充分的發(fā)展。

(3)強(qiáng)調(diào)發(fā)展的原則。發(fā)展性咨詢雖然也對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、適應(yīng)、發(fā)展等問題給予指導(dǎo)與幫助，但更側(cè)重在”發(fā)展”方面，即促進(jìn)心理素質(zhì)的發(fā)展。它對(duì)學(xué)生所做的一切工作，包括指導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)和控制情緒、改善精神狀態(tài)、建立自信等，都是以學(xué)生更好、更充分的發(fā)展為目標(biāo)的。

(4)發(fā)展性咨詢是現(xiàn)代學(xué)校教育的一個(gè)重要組成都分，將納入學(xué)校教育的總體目標(biāo)和實(shí)施過程中，如安排一定的課程，學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí)，參加有關(guān)訓(xùn)練，有目的地開發(fā)學(xué)生心理潛能，提高學(xué)生心理素質(zhì)，為學(xué)生的充分發(fā)展和咸才提供強(qiáng)有力的保證。

作為小學(xué)生心理咨詢的兩大重要組成部分，適應(yīng)性咨詢主要解決學(xué)生與環(huán)境的協(xié)調(diào)問題(這里的環(huán)境包括主觀環(huán)境和客觀環(huán)境)，而發(fā)展性咨詢則致力于把學(xué)生的發(fā)展水平帶到一個(gè)新的高度，它側(cè)重于學(xué)生整體素質(zhì)的提高。在面對(duì)具體的咨詢對(duì)象時(shí)，或是在選擇咨詢方式時(shí)，視情形有所側(cè)重，二者彼此銜接、相互滲透，但在實(shí)際的咨詢工作中，幾乎是融合在一起的。比如要解決適應(yīng)性問題的時(shí)候，其目標(biāo)是指向發(fā)展的，而要解決發(fā)展的問題，只有在良好適應(yīng)的基礎(chǔ)上才可能實(shí)現(xiàn)。

在實(shí)踐中，單一的適應(yīng)性咨詢和發(fā)展性咨詢往往是不完整的，難以取得良好的效果。因此，要把兩者有機(jī)地聯(lián)系起來，形成整體優(yōu)勢(shì)。

心理咨詢的一般過程

學(xué)校個(gè)體心理咨詢的步驟一般分為起始階段、引導(dǎo)幫助階段、鞏固階段和結(jié)束階段。

一、開始階段

初始階段是心理咨詢的第一步，是整個(gè)心理咨詢的基礎(chǔ)。良好的開始是成功的一半，美國咨詢心理學(xué)家沃爾斯(j.w.

worth)指出，不好的開頭會(huì)阻礙有效的相互影響。事實(shí)上，如果開始不好，就意味著雙方關(guān)系的結(jié)束。一個(gè)成熟的咨詢者；始終高度重視心理咨詢的起始階段，機(jī)智穩(wěn)妥地完成這一階段的工作。

在初始階段，需要完成三項(xiàng)任務(wù)：建立咨詢關(guān)系、掌握來訪學(xué)生信息、分析診斷。

1. 建立咨詢關(guān)系

咨詢教師和訪問學(xué)生必須建立一種信任、真誠、樂于接受的咨詢關(guān)系。這是心理咨詢的起點(diǎn)和基礎(chǔ)，、這種關(guān)系有助于咨詢教師真實(shí)了解學(xué)生的情況，準(zhǔn)確確定咨詢目標(biāo)并有效達(dá)到目標(biāo)；對(duì)學(xué)生而言，基于這種積極的關(guān)系，才會(huì)與咨詢教師積極合作，對(duì)心理咨詢抱有熱情和信心，從而有助于提高咨詢效果。此外，這種積極的關(guān)系也給學(xué)生提供了一種良好的人際關(guān)系的范例，使其能在咨詢環(huán)境之外加以運(yùn)用，提高人際交往的能力。

能否建立積極的咨詢關(guān)系，取決于咨詢教師。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案 篇9

一、征集內(nèi)容與范圍

本次方案征集以“發(fā)展性心理教育”為主要內(nèi)容，范圍如下：

1．認(rèn)識(shí)自我和悅納自我

2．自信心的培養(yǎng)訓(xùn)練

3．和諧人際關(guān)系的建立與維護(hù)

4．情緒的認(rèn)識(shí)與自我調(diào)節(jié)

5．個(gè)性的健全與意志力培養(yǎng)

6．學(xué)習(xí)心理和策略的輔導(dǎo)

7．智能開發(fā)與創(chuàng)造力培養(yǎng)

8．良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)

9．青春期性心理教育

10．擇業(yè)與升學(xué)的指導(dǎo)

（請(qǐng)根據(jù)以上內(nèi)容擬定活動(dòng)主題，以滿足學(xué)生需求，增強(qiáng)針對(duì)性）

二、活動(dòng)方案的要求

1心理咨詢活動(dòng)的內(nèi)容要求：遵循心理教育的原則，確保科學(xué)性、互動(dòng)性和有效性。

2活動(dòng)類型：團(tuán)體輔導(dǎo)、課外培訓(xùn)等。

三。方案形式：競(jìng)賽方案必須有紙質(zhì)和電子文稿（如有課件，請(qǐng)使用powerpoint**）。

4．方案撰寫要求：具有方案標(biāo)題、適用對(duì)象、目的意義、重點(diǎn)難點(diǎn)、活動(dòng)內(nèi)容、形式與方法、活動(dòng)用具、活動(dòng)步驟和時(shí)間安排等。（詳見格式要求）

5字?jǐn)?shù)要求：每個(gè)方案字?jǐn)?shù)不得超過。

6課件要求：幻燈片10-15張，不超過15張，帶配音，可復(fù)印編輯。

三、活動(dòng)設(shè)計(jì)方案格式要求

1、活動(dòng)設(shè)計(jì)方案全文按a4紙的規(guī)格進(jìn)行編輯、打印，全文字體采用宋體，并采用“單倍行距”的規(guī)格。

2活動(dòng)設(shè)計(jì)方案標(biāo)題：不超過15字，三點(diǎn)字體，黑色和中間。

3、作者：5號(hào)字；學(xué)校：××學(xué)校，5號(hào)，在中間。

4、活動(dòng)設(shè)計(jì)方案要有：

活動(dòng)目的

活動(dòng)難點(diǎn)

活動(dòng)形式

活動(dòng)時(shí)間：40分鐘

活動(dòng)年級(jí)

（以上欄目，采用5號(hào)字宋體）

5活動(dòng)內(nèi)容及步驟：（即活動(dòng)設(shè)計(jì)方案文本）

正文不少于，不多于。

課文應(yīng)根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容和步驟的需要分為幾個(gè)標(biāo)題（可以有主標(biāo)題，也可以有副標(biāo)題）。

活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)符合心理教育的原則，做到科學(xué)、互動(dòng)、有效。

每個(gè)活動(dòng)步驟都應(yīng)標(biāo)明教學(xué)進(jìn)度。

每一步內(nèi)容的總結(jié)和課后的總結(jié)是活動(dòng)設(shè)計(jì)方案質(zhì)量評(píng)價(jià)的重要依據(jù)，要用準(zhǔn)確、詳細(xì)的文字表達(dá)。

正文采用5號(hào)字，主標(biāo)題，黑色。

考核方案收藏十三篇

幼兒園每次舉辦的教育性的活動(dòng)，可以促進(jìn)幼兒身體和心理的健康發(fā)展，更多時(shí)候，對(duì)孩子的思想思維更是具有積極的影響作用。為了讓活動(dòng)變得更加生動(dòng)有趣，我們需要提前準(zhǔn)備好活動(dòng)的方案。那么，有哪些可以用來參考借鑒的幼兒活動(dòng)方案呢？以下是小編精心收集整理的考核方案收藏十三篇,帶給大家。更多信息請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

考核方案 篇1

師德考核方案：構(gòu)筑教育行業(yè)的師德之基

導(dǎo)言：

教師是社會(huì)的棟梁之才，他們肩負(fù)著培養(yǎng)未來一代的重要使命。為了確保教育行業(yè)的健康發(fā)展和教師隊(duì)伍的優(yōu)質(zhì)素養(yǎng)，師德考核方案應(yīng)運(yùn)而生。這一方案旨在通過綜合性的考核評(píng)估師德行為，進(jìn)一步提高教師的教育教學(xué)能力和職業(yè)精神，為學(xué)生提供更加良好的教育環(huán)境和優(yōu)質(zhì)的教學(xué)資源。本文將從方案的制定、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的確定以及考核過程中的操作性等方面進(jìn)行詳細(xì)闡述。

正文：

一、師德考核方案的制定：

1. 確定考核目標(biāo)：師德考核方案應(yīng)旨在全面評(píng)估教師的師德行為，包括敬業(yè)精神、職業(yè)道德、愛崗敬業(yè)、服務(wù)學(xué)生等方面。要確?？己四繕?biāo)具有明確性、量化性和可操作性。

2. 依法依規(guī)制定：師德考核方案應(yīng)根據(jù)國家相關(guān)法律法規(guī)、教育行業(yè)的政策規(guī)定和教師的職業(yè)要求制定，確?？己说墓焦浴?/p>

3. 參與制定方案：師德考核方案的制定應(yīng)充分聽取多方的意見和建議。這包括教師個(gè)體、學(xué)生及其家長(zhǎng)、教育行政部門、教育學(xué)者等多方面的參與，確保方案的科學(xué)性和實(shí)用性。

二、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的確定：

1. 基本評(píng)價(jià)指標(biāo)：師德考核應(yīng)以教師的職業(yè)道德、個(gè)人品質(zhì)和教育成果為基本評(píng)價(jià)指標(biāo)。這包括教育教學(xué)水平、自身修養(yǎng)、師生關(guān)系、教師與學(xué)校關(guān)系、師生家長(zhǎng)關(guān)系等方面。

2. 進(jìn)一步細(xì)化評(píng)價(jià)指標(biāo)：基于基本評(píng)價(jià)指標(biāo)，可以進(jìn)一步細(xì)化評(píng)價(jià)指標(biāo)，使師德考核更加具體且量化。例如，教育教學(xué)水平可以細(xì)分為備課能力、上課能力和評(píng)價(jià)能力等方面，自身修養(yǎng)可以細(xì)分為道德修養(yǎng)、專業(yè)素養(yǎng)和終身學(xué)習(xí)能力等方面。

3. 設(shè)置合理權(quán)重：不同評(píng)價(jià)指標(biāo)的重要性不同，應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況和不同教育階段的需求設(shè)置合理的權(quán)重。例如，在小學(xué)階段，教師與學(xué)生的關(guān)系更為重要，教師能否與學(xué)生建立良好的親和力和信任度，對(duì)于師德考核來說應(yīng)該有相對(duì)較高的權(quán)重。

三、考核過程中的操作性：

1. 輔助工具：借助現(xiàn)代科技手段，可以開發(fā)專門的考核平臺(tái)或軟件，便于對(duì)師德行為進(jìn)行實(shí)時(shí)記錄和評(píng)估。這包括針對(duì)教師日常工作記錄和教學(xué)反饋的系統(tǒng)，以及學(xué)生、家長(zhǎng)和同事的匿名評(píng)價(jià)等。

2. 多種考核方式：師德考核不應(yīng)僅局限于考試或問卷的形式，而應(yīng)采用多種方法和手段，綜合評(píng)估教師的師德行為。這包括現(xiàn)場(chǎng)觀察、個(gè)案研究、問卷調(diào)查、面試等方式，全面、客觀地了解教師的師德表現(xiàn)。

3. 雙向反饋：師德考核不僅是對(duì)教師的評(píng)估，也是對(duì)教育環(huán)境的反饋。因此，考核結(jié)果應(yīng)向教師本人進(jìn)行詳細(xì)的解讀和反饋，重點(diǎn)突出其優(yōu)點(diǎn)和不足，提出改進(jìn)意見和具體建議。同時(shí)，教師也應(yīng)有權(quán)利對(duì)考核結(jié)果進(jìn)行申訴和解釋，確保公正性和合理性。

結(jié)語：

師德考核方案的制定和實(shí)施，對(duì)于提高教師的教育教學(xué)能力和職業(yè)素養(yǎng)，促進(jìn)教育行業(yè)的健康發(fā)展具有重要意義。通過明確的考核目標(biāo)和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，以及科學(xué)的考核過程，可以建立起全面的師德評(píng)價(jià)體系，為教師提供進(jìn)一步提高自身素質(zhì)和能力的動(dòng)力，為學(xué)生提供更加良好的教育環(huán)境和優(yōu)質(zhì)的教學(xué)資源。師德考核方案的實(shí)施，將進(jìn)一步構(gòu)筑教育行業(yè)的師德之基。

考核方案 篇2

機(jī)關(guān)考核方案是指在機(jī)關(guān)單位中為了對(duì)工作人員進(jìn)行全面評(píng)估和考核制定的一種方案。通過對(duì)工作人員的表現(xiàn)、能力和成績(jī)進(jìn)行評(píng)估，可以了解到每個(gè)員工的優(yōu)勢(shì)和不足，為制定培訓(xùn)和晉升計(jì)劃提供依據(jù)。機(jī)關(guān)考核方案的目的是促進(jìn)組織效益的提升，激發(fā)員工的工作積極性和創(chuàng)造力。

機(jī)關(guān)考核方案的各項(xiàng)指標(biāo)通常包括工作成績(jī)、工作能力、崗位勝任度、人際關(guān)系和職業(yè)操守等。通過定期的評(píng)定和考核，可以對(duì)員工的各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行量化和綜合評(píng)估，制定出相應(yīng)的評(píng)級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。這樣一來，不僅可以客觀地評(píng)價(jià)員工的工作表現(xiàn)，也能為員工提供一個(gè)提高自身能力和水平的契機(jī)。

在機(jī)關(guān)考核方案中，工作成績(jī)是最直觀的反映一個(gè)員工績(jī)效的指標(biāo)。通過對(duì)員工的工作完成情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，可以了解到員工在工作中的專業(yè)能力和責(zé)任心。通常會(huì)通過制定具體的工作目標(biāo)和任務(wù)來評(píng)估員工的工作成果，并進(jìn)行評(píng)分評(píng)級(jí)。工作成績(jī)的評(píng)價(jià)應(yīng)當(dāng)具有針對(duì)性和客觀性，才能確保評(píng)價(jià)的公正性和準(zhǔn)確性。

此外，工作能力也是機(jī)關(guān)考核方案中重要的一項(xiàng)內(nèi)容。工作能力即員工在工作中所需要具備的各種技能和知識(shí)。對(duì)于不同崗位的員工來說，工作能力的要求也不盡相同。例如，對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)崗位的員工，需要具備較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力和決策能力；而對(duì)于技術(shù)崗位的員工，需要具備較強(qiáng)的專業(yè)技能和解決問題的能力。通過對(duì)工作能力的評(píng)估，可以為員工提供有針對(duì)性的培訓(xùn)和提升計(jì)劃。

崗位勝任度是機(jī)關(guān)考核方案中另外一個(gè)重要的指標(biāo)。崗位勝任度即評(píng)估員工是否適合當(dāng)前所擔(dān)任的崗位，并判斷其在當(dāng)前崗位上的表現(xiàn)是否達(dá)到要求。通過對(duì)員工的業(yè)務(wù)水平、工作態(tài)度和解決問題的能力進(jìn)行綜合評(píng)估，可以了解到員工在當(dāng)前崗位上的優(yōu)勢(shì)和不足，并為后續(xù)崗位調(diào)整和晉升提供參考。

此外，人際關(guān)系和職業(yè)操守也是機(jī)關(guān)考核方案中需要考慮的內(nèi)容。良好的人際關(guān)系和高尚的職業(yè)操守是保證工作順利開展的重要因素。通過對(duì)員工在與同事、上級(jí)以及外部單位合作中的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)估，可以進(jìn)一步了解到員工對(duì)于團(tuán)隊(duì)合作的貢獻(xiàn)和個(gè)人品質(zhì)的表達(dá)。

總之，機(jī)關(guān)考核方案是一種有效評(píng)估和考核機(jī)關(guān)單位工作人員的方式。通過對(duì)工作成績(jī)、工作能力、崗位勝任度、人際關(guān)系和職業(yè)操守等指標(biāo)進(jìn)行評(píng)估，可以客觀地了解到員工的優(yōu)劣勢(shì)，并為后續(xù)的培訓(xùn)和晉升提供依據(jù)。機(jī)關(guān)考核方案的實(shí)施不僅可以提高組織效益，也能夠激發(fā)員工的工作熱情和創(chuàng)造力，進(jìn)一步促進(jìn)工作的順利進(jìn)行。

考核方案 篇3

教師管理考核方案簡(jiǎn)短

隨著時(shí)代的變遷和教育的發(fā)展，教師的作用越來越關(guān)鍵。教師的工作不僅僅是傳授知識(shí)，更是承擔(dān)著社會(huì)責(zé)任，培育學(xué)生成為社會(huì)中的一份子。然而，教育事業(yè)的發(fā)展離不開教師隊(duì)伍的建設(shè)，而教師隊(duì)伍的建設(shè)又必須建立在教師管理的基礎(chǔ)之上。

教師管理考核方案是管理者為教師定下的考核標(biāo)準(zhǔn)和方法，也是對(duì)教師管理的一種探索和落實(shí)。為了提高教師的教學(xué)水平和管理水平，建立一套完善的教師管理考核方案是必要而迫切的事情。

首先，教師管理考核方案應(yīng)該包含教學(xué)質(zhì)量的考核。這是教師最基礎(chǔ)的工作內(nèi)容，也是提高教學(xué)水平的根本要求。在教學(xué)質(zhì)量考核中，可以通過考核教師的教學(xué)表現(xiàn)、案例講解能力、講授知識(shí)點(diǎn)詳細(xì)程度、學(xué)生考核成績(jī)和學(xué)生反饋等多維度來進(jìn)行考評(píng)。

其次，教師管理考核方案應(yīng)該包含管理能力的考核。管理是一種重要的能力，教師的管理能力決定了他的帶領(lǐng)之能力。教師管理考核方案可以通過考評(píng)教師的工作態(tài)度、工作能力和團(tuán)隊(duì)合作精神等多方面來進(jìn)行考核。

再次，教師管理考核方案應(yīng)該包含職業(yè)道德的考核。職業(yè)道德是教師所必備且最重要的品質(zhì)之一，也是評(píng)價(jià)一名教師的關(guān)鍵因素之一。教師管理考核方案可以通過考評(píng)教師在工作中所表現(xiàn)出來的優(yōu)秀品質(zhì)、自律和自我規(guī)范等方面來進(jìn)行考核。

最后，教師管理考核方案應(yīng)該注重細(xì)節(jié)和實(shí)效。方案中的細(xì)節(jié)體現(xiàn)著管理者對(duì)教育教學(xué)工作的關(guān)心和認(rèn)真負(fù)責(zé)態(tài)度。實(shí)效是方案的核心，實(shí)現(xiàn)管理目標(biāo)、推進(jìn)管理改革最關(guān)鍵的要素之一。要嚴(yán)格按照考核標(biāo)準(zhǔn)，確保教師管理考核工作的真實(shí)性、公正性和切實(shí)性。

總結(jié)起來，教師管理考核方案是不斷完善教師管理體系、提高教師管理水平的重要手段，更是實(shí)現(xiàn)教育教學(xué)目標(biāo)的重要保障。教師管理考核方案的本質(zhì)是以人為本，以學(xué)生為中心，以教師為主體。我們要不斷完善和推進(jìn)該項(xiàng)工作的實(shí)施，為建設(shè)優(yōu)秀教師隊(duì)伍貢獻(xiàn)力量，為教育事業(yè)的發(fā)展創(chuàng)造更好的條件。

考核方案 篇4

(一)各制造、裝配部門主管負(fù)責(zé)指導(dǎo)所屬員工進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，根據(jù)員工的績(jī)效評(píng)估結(jié)果，與員工進(jìn)行溝通，幫助員工認(rèn)識(shí)到工作中存在的有待解決的問題，并與員工共同制訂績(jī)效改進(jìn)計(jì)劃;對(duì)考核結(jié)果依照車間有關(guān)規(guī)定進(jìn)行處理;接受員工申訴。

(二)班長(zhǎng)負(fù)責(zé)所屬班組員工和某項(xiàng)具體考核指標(biāo)的績(jī)效考核日常工作，根據(jù)考核標(biāo)準(zhǔn)客觀公正地對(duì)所屬員工的績(jī)效進(jìn)行評(píng)估。

(三)車間所有員工：根據(jù)考核結(jié)果認(rèn)真進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，并與車間主管進(jìn)行開放的交流溝通。

第四條考核程序每月初(10號(hào)前)由各班組長(zhǎng)負(fù)責(zé)考評(píng)員對(duì)上月計(jì)件員工進(jìn)行考評(píng)，并將考評(píng)結(jié)果及應(yīng)有的考評(píng)依據(jù)交于車間核算員處，核算員將各項(xiàng)考核得分及考評(píng)依據(jù)在每月8號(hào)前記錄于《計(jì)件員工績(jī)效考評(píng)表》上，車間負(fù)責(zé)人對(duì)《計(jì)件員工績(jī)效考評(píng)表》進(jìn)行審核修改后進(jìn)行簽發(fā)，管理制度《車間員工績(jī)效考核制度》。

考核方案 篇5

作為一家企業(yè)的總經(jīng)理，每年都會(huì)接受公司高層的考核，以評(píng)估其在過去一年中的工作表現(xiàn)和成績(jī)?？偨?jīng)理考核方案是一份重要的文件，指導(dǎo)公司高層如何對(duì)總經(jīng)理進(jìn)行考核和評(píng)估。本文將詳細(xì)闡述一個(gè)完整的總經(jīng)理考核方案。

一、總經(jīng)理的KPI設(shè)定

KPI（關(guān)鍵績(jī)效指標(biāo)）是評(píng)估總經(jīng)理工作績(jī)效的重要依據(jù)。在設(shè)定KPI時(shí)，應(yīng)根據(jù)公司的戰(zhàn)略目標(biāo)來確定，一般包括但不限于以下幾個(gè)方面：

1. 公司業(yè)績(jī)：考核總經(jīng)理管理下的公司在過去一年中的財(cái)務(wù)表現(xiàn)，如收入、利潤(rùn)、現(xiàn)金流等指標(biāo)。

2. 組織管理：考核總經(jīng)理對(duì)公司組織結(jié)構(gòu)的調(diào)整、人力資源的管理和培養(yǎng)、員工激勵(lì)等方面。

3. 客戶滿意度：考核總經(jīng)理對(duì)客戶關(guān)系管理、售后服務(wù)等方面的表現(xiàn)。

4. 市場(chǎng)占有率：考核總經(jīng)理對(duì)公司市場(chǎng)份額的把握和拓展。

5. 創(chuàng)新能力：考核總經(jīng)理對(duì)企業(yè)創(chuàng)新的推進(jìn)和投入，包括研發(fā)投入、產(chǎn)品更新等方面。

以上指標(biāo)可以依照公司實(shí)際情況進(jìn)行量化和分值設(shè)定。

二、考核方式

總經(jīng)理的考核方式可以采用360度績(jī)效評(píng)估法，也可由董事會(huì)對(duì)總經(jīng)理單獨(dú)進(jìn)行考核。360度績(jī)效評(píng)估法指的是由公司內(nèi)外相關(guān)人員對(duì)總經(jīng)理進(jìn)行匿名評(píng)估，包括上下級(jí)、同事和客戶等。

采用360度績(jī)效評(píng)估的優(yōu)點(diǎn)是可以多角度全面評(píng)估總經(jīng)理的工作表現(xiàn)，不同角色的人員對(duì)總經(jīng)理的評(píng)價(jià)也有助于發(fā)現(xiàn)不同的問題和潛在風(fēng)險(xiǎn)。但其也有較高的實(shí)施成本和較低的可靠性，因此需根據(jù)公司實(shí)際情況進(jìn)行權(quán)衡決策。

三、考核標(biāo)準(zhǔn)與分值設(shè)定

對(duì)于不同的KPI指標(biāo)，應(yīng)設(shè)定不同的考核標(biāo)準(zhǔn)和分值，比如對(duì)于公司業(yè)績(jī)指標(biāo)，可以根據(jù)實(shí)際表現(xiàn)設(shè)定不同的分值閾值，如未達(dá)到指標(biāo)的，得分為0分；達(dá)到指標(biāo)的，得到基準(zhǔn)分或更高；超過指標(biāo)的，得到更高的分值。同樣地，對(duì)于其他指標(biāo)也應(yīng)設(shè)定相應(yīng)的考核標(biāo)準(zhǔn)和分值。

四、考核周期

總經(jīng)理考核一般每年一次，應(yīng)與公司財(cái)年一致或接近。考核的具體時(shí)間和流程應(yīng)該提前規(guī)劃并告知相關(guān)方面，以確保考核的公正性和可靠性。

五、考核結(jié)果的處理和反饋

考核完成后，應(yīng)綜合各方面的考核結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，并制定出總經(jīng)理的工作評(píng)估報(bào)告，再由董事會(huì)或人力資源部門對(duì)考核結(jié)果進(jìn)行審核和審批。總經(jīng)理應(yīng)與董事會(huì)或上級(jí)主管進(jìn)行一對(duì)一的面談，及時(shí)了解自己在各方面的表現(xiàn)和問題，并根據(jù)考核結(jié)果制定下一步的工作計(jì)劃和目標(biāo)。

綜上所述，總經(jīng)理考核方案是一個(gè)重要的評(píng)估工具，它可以全面地評(píng)估總經(jīng)理的工作表現(xiàn)和成績(jī)，并為公司提供關(guān)鍵信息，以便于制訂更好的發(fā)展戰(zhàn)略和規(guī)劃。一個(gè)好的總經(jīng)理考核方案應(yīng)該具備科學(xué)性、客觀性和公正性，同時(shí)靈活應(yīng)變，根據(jù)公司實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)?？偨?jīng)理自身也應(yīng)對(duì)此次考核持開放的態(tài)度，積極傾聽不同聲音，及時(shí)吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，推進(jìn)公司發(fā)展。

考核方案 篇6

區(qū)委組織部：

根據(jù)《區(qū)委組織部關(guān)于做好20__年區(qū)管干部年度考核工作的通知》精神，為全面、客觀、公正地考核農(nóng)委領(lǐng)導(dǎo)班子成員履行崗位職責(zé)的情況，結(jié)合農(nóng)委實(shí)際，特制定本方案。

一、組織領(lǐng)導(dǎo)

成立考核領(lǐng)導(dǎo)小組，全面負(fù)責(zé)本次考核工作。

二、考核對(duì)象

農(nóng)委副職領(lǐng)導(dǎo)班子成員

三、考核時(shí)間

20__年1月-20__年2月上旬

四、考核程序

1、組織部門測(cè)評(píng)。區(qū)委組織部實(shí)施，領(lǐng)導(dǎo)班子成員述職，機(jī)關(guān)事業(yè)單位全體人員測(cè)評(píng)。

2、考核分管部門的工作業(yè)績(jī)。重點(diǎn)參照區(qū)委、區(qū)政府下達(dá)的目標(biāo)任務(wù)完成情況，市農(nóng)辦、市農(nóng)委等業(yè)務(wù)主管部門考核情況等。

3、領(lǐng)導(dǎo)班子意見。依據(jù)平時(shí)表現(xiàn)，履行職責(zé)過程中所提出的工作思路、采取的措施、發(fā)揮的具體作用以及所取得的績(jī)效等。

4、考核領(lǐng)導(dǎo)小組評(píng)議。考核領(lǐng)導(dǎo)小組根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)班子成員本人填寫的《實(shí)績(jī)考核評(píng)估表》、分管部門的工作實(shí)績(jī)、區(qū)委組織部反饋的考核成績(jī)，進(jìn)行綜合分析，客觀公正地提出考核意見，報(bào)農(nóng)委黨工委審批。

5、農(nóng)委黨工委審批。根據(jù)考核領(lǐng)導(dǎo)小組上報(bào)的考核意見，農(nóng)委黨工委召開專題會(huì)議，逐一審批，確定考核結(jié)果。

五、計(jì)分方法

采取百分考核制。區(qū)委組織部反饋測(cè)評(píng)得分占50分，分管部門工作業(yè)績(jī)占40分，領(lǐng)導(dǎo)班子意見占10分。。

六、其他事項(xiàng)

1、考核結(jié)果在農(nóng)委范圍內(nèi)公布。

2、為有利于考核資料的保存和考核工作的連續(xù)性，考核領(lǐng)導(dǎo)小組及時(shí)做好考核材料的歸檔工作。

考核方案 篇7

一、績(jī)效管理體系的定義

績(jī)效管理體系是一套有機(jī)整合的流程和系統(tǒng)，專注于建立、收集、處理和監(jiān)控績(jī)效數(shù)據(jù)。它既能增強(qiáng)企業(yè)的決策能力，又能通過一系列綜合平衡的測(cè)量指標(biāo)來幫助企業(yè)實(shí)現(xiàn)策略目標(biāo)和經(jīng)營計(jì)劃。

二、績(jī)效考核的目的

為了企業(yè)內(nèi)各級(jí)成員績(jī)效的維持和提升。提高企業(yè)全體員工工作能力、素質(zhì)、士氣和得到激勵(lì)成長(zhǎng)，進(jìn)而個(gè)人的潛能能夠充分發(fā)揮。公司的目標(biāo)行以達(dá)成，使企業(yè)體質(zhì)形成良性循環(huán)。

三、績(jī)效考核的步驟

1、目標(biāo)設(shè)定：于每月底前或新工作指派前，根據(jù)公司內(nèi)部制訂的工作目標(biāo)來做相關(guān)的工作、目標(biāo)各直屬主管應(yīng)就相關(guān)部門于及預(yù)定達(dá)成之成果。

2、績(jī)效評(píng)估：直屬主管于評(píng)估期間，應(yīng)就部屬所參與各項(xiàng)工作之成效，給予評(píng)估。如部屬參與其它計(jì)晝，直屬主管應(yīng)征求計(jì)晝主持人之意見，予以評(píng)估。各相關(guān)部門主管相互評(píng)估后記錄于考核表內(nèi)，然后主高層主管進(jìn)行評(píng)定。

3、績(jī)效改善計(jì)劃：于每會(huì)計(jì)年度結(jié)束前，直屬主管應(yīng)將績(jī)效評(píng)估之結(jié)果告知部屬。任何共同商定之才能發(fā)展及績(jī)效改善計(jì)劃，應(yīng)記錄下步工作計(jì)劃中。

四、績(jī)效管理流程

1、規(guī)劃

A、建立績(jī)效管理體系和設(shè)定績(jī)效目標(biāo)。

B、設(shè)計(jì)一套與企業(yè)策略緊密關(guān)聯(lián)，覆蓋公司業(yè)務(wù)各個(gè)方面和組織各層面，有明確目標(biāo)，易于測(cè)評(píng)的績(jī)效管理系統(tǒng)

2、發(fā)展

A、資源配置和人力資源發(fā)展

B、為實(shí)現(xiàn)績(jī)效目標(biāo)而進(jìn)行合理的資源配置和制定人力資源規(guī)劃

3、評(píng)估

A、定期績(jī)效分析與改進(jìn)期

B、為績(jī)效目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)定期收集績(jī)效數(shù)據(jù)，分析評(píng)估，查找達(dá)不到預(yù)期績(jī)效目標(biāo)的原因，修改績(jī)效目標(biāo)或制定新的行動(dòng)方案

4、激勵(lì)與支持

A、績(jī)效總結(jié)與激勵(lì)

B、將績(jī)效考核的結(jié)果與薪資、獎(jiǎng)金掛鉤，鼓勵(lì)員工的表現(xiàn)符合公司的整體策略，有利于改善績(jī)效表現(xiàn)。同時(shí)給予必須的培訓(xùn)和工具，以利于績(jī)效體系的高效運(yùn)作。

5、考核的構(gòu)成：“質(zhì)量目標(biāo)業(yè)績(jī)?cè)u(píng)分”(60%)+“部門互評(píng)”(20%)+“上級(jí)考核評(píng)分”(20%)

6、考核的方法：根據(jù)各部門的質(zhì)量目標(biāo)完成情況，每季度進(jìn)行部門的“質(zhì)量目標(biāo)業(yè)績(jī)?cè)u(píng)分”;每半年進(jìn)行部門總體工作績(jī)效考核，包括“質(zhì)量目標(biāo)業(yè)績(jī)?cè)u(píng)分”、“部門互評(píng)”和“上級(jí)考核評(píng)分”。

7、考核的應(yīng)用：部門總體業(yè)績(jī)考核與部門負(fù)責(zé)人的待遇掛鉤。應(yīng)用方式：總體業(yè)績(jī)考核得分*每月基本工資=應(yīng)得實(shí)際工資。例：總業(yè)績(jī)考核分98分*每月基本工資如2000元/月=應(yīng)得工資1960元/月。

五、各部門工作績(jī)效考核目標(biāo)

1)技術(shù)部工作績(jī)效考核目標(biāo)：

a)技術(shù)文件差錯(cuò)率為0;(50%)

b)技術(shù)圖紙、工藝文件完成率100%。(25%)

c)標(biāo)準(zhǔn)打樣時(shí)間(48小時(shí))內(nèi)完成率100%(每次未完成扣5%);(30%)

d)樣品制作合格率98%(每次未合格扣5%);(30%)

e)產(chǎn)品平均直通率94%。(15%)

f ) 工作計(jì)劃完成率98%。(每次計(jì)劃不能按時(shí)完成單次扣5%)(20%)

g) 7S執(zhí)行情況。(5%)

2)質(zhì)量部工作績(jī)效考核目標(biāo)：

a)來料批次合格率94%;(10%)

b)產(chǎn)品平均直通率94%;(10%)

c)產(chǎn)品到客戶后的不良率1500PPM;(30%)

d)產(chǎn)品到客戶后的批次不良率1%。(25%)

e) 工作計(jì)劃完成率98%。(每次計(jì)劃不能按時(shí)完成單次扣5%)(20%)

f) 7S執(zhí)行情況。(5%)

3)生產(chǎn)部工作績(jī)效考核目標(biāo)：

a)產(chǎn)品一次性合格率95%;(15%)

b);材料損耗率不超過1500PPM;(40%)

d) 工作計(jì)劃完成率98%。(每次計(jì)劃不能按時(shí)完成單次扣5%)(20%)

e) 7S執(zhí)行情況。(5%)

f)生產(chǎn)按時(shí)完成率100%。(每延誤訂單一次扣5%)(20%)

4)業(yè)務(wù)部工作績(jī)效考核目標(biāo)：

a)訂單按時(shí)發(fā)貨率98%(每延誤一次扣5%);(15%)

b)月度總銷量增加15%;(20%)

c)貨款回收比率98%。(40%)

e) 工作計(jì)劃完成率98%。(每次計(jì)劃不能按時(shí)完成單次扣5%)(20%)

f) 5S執(zhí)行情況。(5%)

5)行政部工作績(jī)效考核目標(biāo)：

a)不允許出現(xiàn)對(duì)公司有較大消極影響的事件，出現(xiàn)一次扣績(jī)效的10%;(45%)

b)每季度員工對(duì)人事綜合管理及相關(guān)部門投訴小于3次，超過3次以上的每次扣10%。(20%)

c) 工作計(jì)劃完成率98%。(每次計(jì)劃不能按時(shí)完成單次扣5%)(20%)

d)對(duì)公司全體宿舍、食堂等后勤不定期檢查。(10%)

e ) 7S執(zhí)行情況。(5%)

6)采購部工作績(jī)效考核目標(biāo)：

a)來料批次合格率94%;(10%)

b)訂單按時(shí)到貨率95%;(30%)

c)采購成本每季度降低6%。(35%)

d ) 工作計(jì)劃完成率98%。(每次計(jì)劃不能按時(shí)完成單次扣5%)(20%)

e ) 7S執(zhí)行情況。(5%)

7)財(cái)務(wù)部工作績(jī)效考核目標(biāo)：

a)成本核算準(zhǔn)確率100%。(30%)

b)員工工資核算準(zhǔn)確率100%(30%)

c)其他臺(tái)賬的建立及準(zhǔn)確率100%(15%)

d) 工作計(jì)劃完成率98%。(每次計(jì)劃不能按時(shí)完成單次扣5%)(20%)

e) 7S執(zhí)行情況。(5%)

8)車間工作績(jī)效考核目標(biāo)：

a)產(chǎn)品平均直通率94%;(15%)

b)車間總量每天均產(chǎn)量3.5萬只;(40%)

c)材料損耗0.8%。(10%)

d) 工作計(jì)劃完成率98%。(每次計(jì)劃不能按時(shí)完成單次扣5%)(10%)

e)生產(chǎn)按時(shí)完成率100%。(每延誤訂單一次扣5%)(20%)

f) 7S執(zhí)行情況。(5%)

附：

1、質(zhì)量目標(biāo)業(yè)績(jī)?cè)u(píng)分公式：

單項(xiàng)的質(zhì)量目標(biāo)業(yè)績(jī)?cè)u(píng)分公式為：(實(shí)際指標(biāo)值-目標(biāo)值)÷標(biāo)值+1

部門總的工作考核目標(biāo)業(yè)績(jī)?cè)u(píng)分為各單項(xiàng)評(píng)分的加權(quán)平均。

2、部門互評(píng)方法：

每個(gè)部門對(duì)其他部門的配合、職責(zé)完成情況做評(píng)價(jià);其他部門對(duì)某一個(gè)部門評(píng)價(jià)的平均分值即為該部門的互評(píng)分值;滿分100%。

3、上級(jí)評(píng)分：

部門的直接上級(jí)對(duì)部門工作的評(píng)分;滿分100%。

4、對(duì)各部門的質(zhì)量分目標(biāo)測(cè)算總經(jīng)辦負(fù)責(zé)，每月進(jìn)行一次。

注：

一、12年2月份是按此每天總量均達(dá)3.5萬只。如果由于業(yè)務(wù)訂單無法滿足生產(chǎn)量，此項(xiàng)不扣分也不加分。從現(xiàn)有人員開始計(jì)算。(5月分員工數(shù)量)

二、各部門工作改進(jìn)給公司創(chuàng)造直接經(jīng)濟(jì)有重大效益的，公司給予獎(jiǎng)勵(lì)。

三、公司每出現(xiàn)一次重大質(zhì)量事故直接追究責(zé)任人。

四、如由其他部門造成影響本部門的績(jī)效。對(duì)其原因分析進(jìn)行責(zé)任劃分。

考核方案 篇8

據(jù)統(tǒng)計(jì)，在過去十年中，中國企業(yè)的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈。面對(duì)這樣的情況，企業(yè)需要一個(gè)高效的管理團(tuán)隊(duì)來確保其生存和發(fā)展。而總經(jīng)理作為企業(yè)中的核心領(lǐng)導(dǎo)者，其職責(zé)是領(lǐng)導(dǎo)整個(gè)企業(yè)的發(fā)展，同時(shí)也需要承擔(dān)全部管理責(zé)任。為此，需要進(jìn)行有效的總經(jīng)理考核，以促進(jìn)企業(yè)的健康發(fā)展。本文將簡(jiǎn)要介紹總經(jīng)理考核方案。

首先，總經(jīng)理的考核必須與企業(yè)的戰(zhàn)略目標(biāo)緊密結(jié)合?？偨?jīng)理應(yīng)該根據(jù)企業(yè)的長(zhǎng)期發(fā)展戰(zhàn)略制定具體的考核目標(biāo)，如改進(jìn)產(chǎn)品質(zhì)量，提高市場(chǎng)占有率，降低成本等。同時(shí)，這些考核目標(biāo)還應(yīng)該可以實(shí)際衡量，如銷售額、凈利潤(rùn)、客戶滿意度等。

其次，總經(jīng)理的考核應(yīng)該綜合考慮發(fā)展層面和管理能力。綜合考慮包括企業(yè)的發(fā)展和管理方面，其中發(fā)展方面包括市場(chǎng)占有率、產(chǎn)品質(zhì)量、收入等方面，管理方面包括領(lǐng)導(dǎo)能力、協(xié)調(diào)能力、溝通能力、人才管理等方面。這些方面合成一門綜合考核的項(xiàng)目，由考核委員會(huì)進(jìn)行考核，綜合考核結(jié)果將影響總經(jīng)理的薪酬和獎(jiǎng)金。綜合考核有助于全面評(píng)估總經(jīng)理的實(shí)際工作業(yè)績(jī)。

再次，考核流程應(yīng)該是公平、公正、透明的。對(duì)于考核流程，企業(yè)應(yīng)制定詳細(xì)的考核標(biāo)準(zhǔn)和標(biāo)準(zhǔn)程序去考量總經(jīng)理的表現(xiàn)。應(yīng)該對(duì)每個(gè)標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)進(jìn)行具體描述，而不是一般性的描述。同時(shí)，考核委員會(huì)也應(yīng)該是由公司的其他管理層組成，不應(yīng)該由總經(jīng)理本人或者部分外部人員組成。在考核結(jié)果出來后，需要向整個(gè)公司公布，以保證考核流程的公正和透明。

最后，考核結(jié)果應(yīng)該有著明確的反饋和改進(jìn)目標(biāo)。考核結(jié)果的反饋應(yīng)該及時(shí)，詳細(xì)和直接。對(duì)于考核結(jié)果不理想的總經(jīng)理，考核委員會(huì)應(yīng)該提出明確的改進(jìn)目標(biāo)，并給予具體的支持和指導(dǎo)。而對(duì)于考核結(jié)果優(yōu)秀的總經(jīng)理，應(yīng)該給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，并提供更多的機(jī)會(huì)和資源支持他們?cè)诠芾砗桶l(fā)展方面取得更高的成就。

綜合而言，總經(jīng)理考核方案的制定對(duì)于企業(yè)健康和長(zhǎng)期發(fā)展是非常重要的。企業(yè)需要根據(jù)自身情況制定詳細(xì)的考核標(biāo)準(zhǔn)和程序，并確保考核流程的公平，公正和透明?？己私Y(jié)果需要具有明確的反饋和改進(jìn)目標(biāo)，以幫助總經(jīng)理提高管理能力并為企業(yè)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

考核方案 篇9

指導(dǎo)思想：

根據(jù)新課標(biāo)要求，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，對(duì)學(xué)生的語文能力進(jìn)行階段考核，及時(shí)反饋學(xué)生的語言積累、實(shí)踐能力等方面的發(fā)展情況，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)語文的情感、態(tài)度等，對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面、客觀、公正的評(píng)價(jià)。

考查內(nèi)容、形式及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：

（一）背誦課文10分

1、 內(nèi)容：把課后要求背誦的課文或段落做成簽兒，讓學(xué)生抽其一，然后背誦。

2、 標(biāo)準(zhǔn)：

（1）、比較流利，聲音響亮，態(tài)度自然，錯(cuò)1—2處；（9—10分）

（2）、比較流利，錯(cuò)2—3處；（7——8分）

（3）、不太熟練，錯(cuò)3—4處；（5——6分）

（二）口語交際10分

內(nèi)容：曬曬我的幸福（結(jié)合六月份每月一事“感悟幸福”，可以講述自己的幸福成長(zhǎng)經(jīng)歷，學(xué)習(xí)、生活中的幸福故事等）

標(biāo)準(zhǔn)：

（1）、聲音響亮，態(tài)度自然，意思表達(dá)完整，富有感染力（9—10分）

（2）、語言比較連貫，精神較飽滿，表達(dá)較完整（7—8分）

（3）、語言不夠連貫（5——6分）

評(píng)價(jià)注意點(diǎn)：

若學(xué)生期末考查時(shí)表現(xiàn)不佳，可參照該生平時(shí)表現(xiàn)予以分?jǐn)?shù)評(píng)定，也可允許充分準(zhǔn)備后重新進(jìn)行考查。

考核方案 篇10

開發(fā)區(qū)醫(yī)院醫(yī)師定期考核工作制度

為做好醫(yī)師定期考核工作，保證考核的客觀性、科學(xué)性、公平性、公證性和公開性，使此項(xiàng)工作能夠長(zhǎng)期有序的開展，特制訂本工作制度如下：

第一條由醫(yī)師定期考核委員會(huì)負(fù)責(zé)考核工作，醫(yī)務(wù)科于醫(yī)師定期考核日前60日通知需要接受定期考核的醫(yī)師。

第二條考核規(guī)則

（一）、醫(yī)師定期考核每?jī)赡隇橐粋€(gè)周期。

（二）、考核對(duì)象：依法取得醫(yī)師資格，經(jīng)注冊(cè)在本院執(zhí)業(yè)的執(zhí)業(yè)醫(yī)師和執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師（含臨床醫(yī)師、退休返聘醫(yī)師）。

（三）、考核堅(jiān)持客觀、科學(xué)、公平、公正、公開原則。

（四）、考核工作接受市衛(wèi)生局的委托和監(jiān)督，并向市衛(wèi)生局報(bào)告考核工作情況及醫(yī)師考核結(jié)果。

第三條考核內(nèi)容及方式

一、醫(yī)師定期考核包括業(yè)務(wù)水平測(cè)評(píng)、工作成績(jī)和職業(yè)道德評(píng)定。

二、考核委員會(huì)應(yīng)當(dāng)于定期考核前60日書面通知需要接受定期考核的醫(yī)師。

三、醫(yī)師工作成績(jī)考核的基本內(nèi)容應(yīng)當(dāng)包括：能認(rèn)真履行有關(guān)法律法規(guī)規(guī)定的職責(zé)；能堅(jiān)持日常工作，完成相應(yīng)的工作量，并確保工作質(zhì)量；能服從衛(wèi)生行政部門的調(diào)遣和本機(jī)構(gòu)的安排，及時(shí)完成相關(guān)任務(wù)。

四、考核委員會(huì)應(yīng)當(dāng)先對(duì)被考核醫(yī)師工作業(yè)績(jī)、職業(yè)道德評(píng)定意 見進(jìn)行復(fù)核，然后根據(jù)規(guī)定對(duì)參加定期考核的醫(yī)師進(jìn)行業(yè)務(wù)水平測(cè)評(píng)，并在《醫(yī)師定期考核表》上簽署意見。業(yè)務(wù)水平測(cè)評(píng)采用以下形式：

1、個(gè)人述職；

2、有關(guān)法律、法規(guī)考核或考試；

3、相關(guān)專業(yè)知識(shí)考核；

4、相關(guān)專業(yè)技能操作考試；

5、檢查其本人書寫的醫(yī)學(xué)文書；

6、患者評(píng)價(jià)和同行評(píng)議。

五、考核委員會(huì)綜合評(píng)定意見及業(yè)務(wù)水平測(cè)評(píng)結(jié)果，對(duì)醫(yī)師做出考核結(jié)論，在《醫(yī)師定期考核表》上簽署意見，填寫匯總表，在定期考核工作結(jié)束后30日內(nèi)報(bào)市衛(wèi)生局備案，同時(shí)書面通知被考核醫(yī)師。

六、被考核醫(yī)師認(rèn)為考核委員會(huì)的考核人員與其有利害關(guān)系，可能影響考核客觀公正的，可以在考核前向考核委員會(huì)申請(qǐng)回避。理由正當(dāng)?shù)?，考核委員會(huì)調(diào)換考核人員。

考核委員會(huì)的考核人員與接受考核的醫(yī)師有利害關(guān)系的主動(dòng)回避。

七、在考核周期內(nèi)，擬變更執(zhí)業(yè)地點(diǎn)的或者違反《中華人民共和國執(zhí)業(yè)醫(yī)師法》第三十七條所列情形之一，但未被吊銷執(zhí)業(yè)證書的醫(yī)師，應(yīng)當(dāng)提前進(jìn)行考核。需要提前進(jìn)行考核的醫(yī)師，由其執(zhí)業(yè)注冊(cè)所在機(jī)構(gòu)向考核委員會(huì)申報(bào)。

第四條執(zhí)業(yè)記錄與考核程序

（一）、醫(yī)院實(shí)行醫(yī)師行為記錄制度。醫(yī)師行為記錄分為良好行為記錄和不良行為記錄。

良好行為記錄：醫(yī)師在執(zhí)業(yè)過程中受到的市級(jí)以上政府和衛(wèi)生主管部門獎(jiǎng)勵(lì)、表彰、完成政府指令性任務(wù)的個(gè)人，取得市廳級(jí)以上技術(shù)成果的第1－3名作者等；

不良行為記錄：因違反醫(yī)療衛(wèi)生管理法規(guī)和診療規(guī)范常規(guī)受到的行政處罰、處分，以及發(fā)生的醫(yī)療事故等。

（二）、醫(yī)師行為記錄作為醫(yī)師考核的依據(jù)之一。

（三）、醫(yī)師定期考核程序。醫(yī)師定期考核程序分為一般程序與簡(jiǎn)易程序。

一般程序：按第三條規(guī)定進(jìn)行的考核。

簡(jiǎn)宜程序：本人書寫述職報(bào)告，所在科室簽署意見，報(bào) 考核委員會(huì)審核。

（四）、符合下列條件的醫(yī)師定期考核執(zhí)行簡(jiǎn)易程序

醫(yī)師考核執(zhí)行簡(jiǎn)易程序應(yīng)由醫(yī)師在定期考核前45日內(nèi)申請(qǐng)，考核委員會(huì)在接到申請(qǐng)審核批準(zhǔn)后15日內(nèi)書面通知申請(qǐng)醫(yī)師。

1、具有5年以上執(zhí)業(yè)經(jīng)歷，考核周期內(nèi)有良好行為記錄的；

2、具有12年以上執(zhí)業(yè)經(jīng)歷，在考核周期內(nèi)無不良行為記錄的；其他醫(yī)師定期考核按照一般程序進(jìn)行。

第五條考核結(jié)果

1、考核結(jié)果分為合格和不合格。工作成績(jī)、職業(yè)道德和業(yè)務(wù)水平中有一項(xiàng)不能通過評(píng)定或測(cè)評(píng)的，即為不合格。

2、醫(yī)師在考核周期內(nèi)按規(guī)定通過住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)或通過晉升上一級(jí)專業(yè)技術(shù)職務(wù)考試，可視為業(yè)務(wù)水平測(cè)評(píng)合格，考核時(shí)僅考核工作成績(jī)和職業(yè)道德。

3、被考核醫(yī)師對(duì)考核結(jié)果有異議的，可以在收到考核結(jié)果之日起30日內(nèi)，向考核委員會(huì)提出復(fù)核申請(qǐng)?？己宋瘑T會(huì)在接到復(fù)核申請(qǐng)之日起30日內(nèi)對(duì)醫(yī)師考核結(jié)果進(jìn)行復(fù)核，并將復(fù)核意見書面通知醫(yī)師本人。

4、對(duì)考核不合格的醫(yī)師，醫(yī)院將參照市衛(wèi)生局的處理意見執(zhí)行。（處理規(guī)定：暫停執(zhí)業(yè)活動(dòng)3個(gè)月至6個(gè)月，并接受培訓(xùn)和繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育；暫停執(zhí)業(yè)活動(dòng)期滿，由醫(yī)院再次進(jìn)行考核。對(duì)考核合格者，允許其繼續(xù)執(zhí)業(yè)，但該醫(yī)師在本考核周期內(nèi)不得評(píng)優(yōu)和晉升；對(duì)考核不合格的，由衛(wèi)生行政部門注銷注冊(cè)，收回醫(yī)

師執(zhí)業(yè)證書）。

5、根據(jù)規(guī)定，醫(yī)師在考核周期內(nèi)有下列情形之一的，考核委員會(huì)認(rèn)定為考核不合格：

（1）、在發(fā)生的醫(yī)療事故中負(fù)有完全或主要責(zé)任的；

（2）、未經(jīng)所在機(jī)構(gòu)或者衛(wèi)生行政部門批準(zhǔn)，擅自在注冊(cè)地點(diǎn)以外的醫(yī)療、預(yù)防、保健機(jī)構(gòu)進(jìn)行執(zhí)業(yè)活動(dòng)的；

（3）、跨執(zhí)業(yè)類別進(jìn)行執(zhí)業(yè)活動(dòng)的；

（4）、代他人參加醫(yī)師資格考試的；

（5）、在醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)活動(dòng)中索要患者及其親友財(cái)物或者牟取其他不正當(dāng)利益的；

（6）、索要或者收受醫(yī)療器械、藥品、試劑等生產(chǎn)、銷售企業(yè)或其工作人員給予的回扣、提成或者謀取其他不正當(dāng)利益的；

（7）、通過介紹病人到其他單位檢查、治療或者購買藥品、醫(yī)療器械等收取回扣或者提成的；

（8）、出具虛假醫(yī)學(xué)證明文件，參與虛假醫(yī)療廣告宣傳和藥品醫(yī)療器械促銷的；

（9）、未按照規(guī)定執(zhí)行醫(yī)院感染控制任務(wù)，未有效實(shí)施消毒或者無害化處置，造成疾病傳播、流行的；

（10）、故意泄漏傳染病人、病原攜帶者、疑似傳染病病人、密切接觸者涉及個(gè)人隱私的有關(guān)信息、資料的；

（11）、疾病預(yù)防控制部門的醫(yī)師未依法履行傳染病監(jiān)測(cè)、報(bào)告、調(diào)查、處理職責(zé)，造成嚴(yán)重后果的；

（12）、考核周期內(nèi)，有一次以上醫(yī)德考評(píng)結(jié)果為醫(yī)德較差的；

（13）、無正當(dāng)理由不參加考核，或者擾亂考核秩序的；

（14）、違反《執(zhí)業(yè)醫(yī)師法》有關(guān)規(guī)定，被行政處罰的。

（15）、（16）、本工作制度由考核委員會(huì)負(fù)責(zé)解釋 本工作制度自發(fā)文之日起施行

考核方案 篇11

總經(jīng)理考核方案

作為企業(yè)中具有至關(guān)重要地位的管理者，總經(jīng)理的職責(zé)既包括公司的日常運(yùn)營管理，也包括進(jìn)行長(zhǎng)期規(guī)劃與制定發(fā)展戰(zhàn)略。因此，對(duì)于企業(yè)本身來說，總經(jīng)理的能力與素質(zhì)也決定了企業(yè)的成敗。為此，在企業(yè)運(yùn)行過程中，制定完善的總經(jīng)理考核方案至關(guān)重要。

一、考核指標(biāo)

1. 公司整體經(jīng)營業(yè)績(jī)：包括凈利潤(rùn)、營業(yè)收入、客戶滿意度等。

2. 領(lǐng)導(dǎo)能力：包括領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的能力、員工管理能力、決策能力、危機(jī)處理能力等。

3. 人際關(guān)系與溝通：包括與員工、合作伙伴、客戶等外部人員的關(guān)系處理、協(xié)調(diào)能力、溝通能力等。

4. 行業(yè)發(fā)展：包括對(duì)企業(yè)所在行業(yè)的理解、行業(yè)動(dòng)態(tài)的關(guān)注度、對(duì)行業(yè)趨勢(shì)的預(yù)測(cè)能力等。

5. 是否符合法規(guī)：強(qiáng)調(diào)誠信建設(shè)意識(shí)、公司文化等，堅(jiān)決維護(hù)公司和企業(yè)的形象。

6. 安全生產(chǎn)：堅(jiān)持安全第一原則，做好安全防護(hù)措施，確保生產(chǎn)過程中的平穩(wěn)安全。

二、考核流程

1. 確定考核周期和頻次，根據(jù)公司規(guī)模及特點(diǎn)，分別制定適用的考核周期與頻次。建議每季度進(jìn)行一次考核，每年度綜合扣分一次。

2. 實(shí)施考核方式和方法，結(jié)合公司經(jīng)營特點(diǎn)和總經(jīng)理職責(zé)，采用多種考核方式和方法，包括面談、工作日志、工作會(huì)議、履行職責(zé)、聽取部門報(bào)告等。

3. 建立嚴(yán)格的考核標(biāo)準(zhǔn)和加減分細(xì)則，根據(jù)考核指標(biāo)和考核方法，建立評(píng)分體系，制定加、減分細(xì)則。加分細(xì)則應(yīng)建立在鼓勵(lì)成果、創(chuàng)新方向和持續(xù)發(fā)展等基礎(chǔ)上；減分細(xì)則應(yīng)建立在“風(fēng)險(xiǎn)管理、行為規(guī)范”等角度方向上。

4. 結(jié)合考核結(jié)果制定考核報(bào)告，根據(jù)考核結(jié)果，綜合排名并產(chǎn)生總體考核報(bào)告。考核報(bào)告既應(yīng)反映總體考核情況，也應(yīng)針對(duì)總經(jīng)理的優(yōu)勢(shì)和改進(jìn)方向提出建議，為總經(jīng)理提供改進(jìn)空間和機(jī)會(huì)。

5. 對(duì)評(píng)價(jià)結(jié)果進(jìn)行綜合分析，結(jié)合總經(jīng)理的發(fā)展方向確定發(fā)展計(jì)劃，對(duì)于考核結(jié)果較低的總經(jīng)理，應(yīng)與其進(jìn)行溝通和交流，提供幫助和支持，并引導(dǎo)其合理規(guī)劃自身發(fā)展計(jì)劃。

三、注意事項(xiàng)

1. 強(qiáng)調(diào)公正性和科學(xué)性，全面考慮總經(jīng)理的業(yè)績(jī)與素質(zhì)，不應(yīng)只考慮短期業(yè)績(jī)，也要考慮長(zhǎng)期規(guī)劃。

2. 加強(qiáng)對(duì)考核目標(biāo)的主觀性評(píng)估和參考，比如客戶滿意度等考核指標(biāo)，應(yīng)在客戶調(diào)研的基礎(chǔ)上得出客觀數(shù)據(jù)。

3. 不斷完善考核方案，根據(jù)考核結(jié)果及時(shí)調(diào)整考核標(biāo)準(zhǔn)、細(xì)則和方法，以適應(yīng)公司發(fā)展及總經(jīng)理個(gè)人的成長(zhǎng)需求。

總之，建立完善的總經(jīng)理考核方案對(duì)于企業(yè)的穩(wěn)定發(fā)展和內(nèi)部經(jīng)營管理非常重要。目前，我國企業(yè)總經(jīng)理的責(zé)任范圍、權(quán)利及責(zé)任都被政策話肉，但這并不意味著他們可以獨(dú)善其身。作為企業(yè)的一份子，總經(jīng)理必須承擔(dān)自己應(yīng)有的責(zé)任和義務(wù)，才能在工作中實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和企業(yè)的發(fā)展。

考核方案 篇12

教師管理考核方案最新

教育是一個(gè)民族的未來，而教育事業(yè)的基礎(chǔ)在于教師隊(duì)伍。因此，對(duì)于教師的管理和考核具有極其重要的意義。為了提高教師的工作水平和質(zhì)量，保障學(xué)生的權(quán)益，社會(huì)各界對(duì)教師管理考核也越來越重視。近年來，教育部門出臺(tái)了一系列教師管理考核方案，其中最新的一份方案被大家稱為“教師管理考核方案最新”。

一、方案的制定背景和目的

隨著我國教育事業(yè)的不斷發(fā)展，教育主管部門越來越重視教師隊(duì)伍的培養(yǎng)和管理。但是，現(xiàn)實(shí)中還存在著教育資源的不均衡和教師隊(duì)伍的不穩(wěn)定等問題。因此，為了進(jìn)一步提高教師的素質(zhì)、水平和工作效能，調(diào)動(dòng)教師的積極性，促進(jìn)我國教育事業(yè)的繁榮發(fā)展，教育部門制定了“教師管理考核方案最新”。

二、方案的主要內(nèi)容

1. 教師的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：該方案主要以學(xué)生的學(xué)習(xí)成果、教學(xué)效果、師德師風(fēng)、教研、科研等方面為評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，確保評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)科學(xué)、公正、權(quán)威。

2. 教師的考核流程：教育部門將會(huì)在每一個(gè)學(xué)期進(jìn)行一次教師考核，并將考核結(jié)果進(jìn)行反饋和總結(jié)?？己朔譃樾?nèi)考核和學(xué)科考核兩個(gè)層次，每個(gè)層次均要有權(quán)威的評(píng)委來進(jìn)行評(píng)定。評(píng)價(jià)結(jié)果將根據(jù)一定的比例計(jì)入教師的績(jī)效考核結(jié)果。

3. 教師的激勵(lì)機(jī)制：根據(jù)教師的考核結(jié)果，學(xué)校將會(huì)制定相應(yīng)的激勵(lì)機(jī)制，包括晉升、獎(jiǎng)勵(lì)，以及其他形式的激勵(lì)措施。而同時(shí)，對(duì)于考核表現(xiàn)欠佳的教師，學(xué)校也將會(huì)采取相應(yīng)的糾正措施，確保教師隊(duì)伍質(zhì)量的不斷提升。

三、方案的實(shí)施效果

自“教師管理考核方案最新”實(shí)施以來，教育部門并沒有立即在全國范圍內(nèi)推廣，而是先在一些地區(qū)進(jìn)行試點(diǎn)。這種試點(diǎn)的方式，也是為了更好地積累經(jīng)驗(yàn)，并將在成功試點(diǎn)后進(jìn)行全國范圍的推廣。通過試點(diǎn)的過程，可以看出“教師管理考核方案最新”的確是一份非常好的考評(píng)方案，不僅實(shí)施起來具有可行性，更為重要的是，它能夠激勵(lì)教師的積極性，使得教師們更加有效、高效地為學(xué)生服務(wù)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和獲得感。

總之，“教師管理考核方案最新”是一份重要的政策和規(guī)定，它已經(jīng)成為教育管理的基石之一。實(shí)施這份方案不僅能夠給學(xué)生帶來更好的教育體驗(yàn)，也能夠讓教師們?cè)谧约旱慕虒W(xué)和工作中更加自信和勇氣。因此，我們期待教育部門能夠更好地推廣這份方案，讓我們共同關(guān)注教育的未來，為我國的教育事業(yè)做出更為深遠(yuǎn)的貢獻(xiàn)。

考核方案 篇13

第一章目的宗旨

為了全面貫徹落實(shí)人保部“績(jī)效工資管理”的精神，進(jìn)一步調(diào)動(dòng)醫(yī)院各類各級(jí)工作人員的工作積極性和主動(dòng)性，充分發(fā)揮各自的工作熱情和工作能力，使醫(yī)院的社會(huì)效益和經(jīng)濟(jì)效益在全體員工的得到持續(xù)提高，不斷改善本縣居民“看病難看病貴”的狀況。根據(jù)衛(wèi)生部“衛(wèi)規(guī)財(cái)發(fā)[2004]410號(hào)”等系列相關(guān)文件的規(guī)定，建立新型的績(jī)效工資考核分配制度。

第二章分配原則

本方案所指的績(jī)效工資，不包括按政府人事部門規(guī)定發(fā)放的檔案工資。醫(yī)院績(jī)效工資分配制度建立“按崗取酬，按工作量取酬，按服務(wù)質(zhì)量取酬，按工作績(jī)效取酬”的分配機(jī)制，主要體現(xiàn)了“三個(gè)衡量”的原則：

一、以“按勞分配、效率優(yōu)先、兼顧公平”作為衡量績(jī)效工資的基礎(chǔ)。

二、以“技術(shù)含量高低、風(fēng)險(xiǎn)程度大小、工作負(fù)荷強(qiáng)弱、管理責(zé)任重輕”作為衡量績(jī)效工資的導(dǎo)向。

三、以“工作效率、管理效能、服務(wù)質(zhì)量、勞動(dòng)紀(jì)律”四個(gè)方面的各項(xiàng)重要指標(biāo)進(jìn)行全方位考核，考核結(jié)果作為衡量績(jī)效工資的依據(jù)。

第三章績(jī)效考核

一、公共考核項(xiàng)目

1、醫(yī)德醫(yī)風(fēng)方面；

2、科室管理方面：

3、勞動(dòng)紀(jì)律方面：

4、護(hù)理質(zhì)量管理：

5、后勤部務(wù)管理：

6、醫(yī)院感染管理：

7、財(cái)務(wù)管理：

8、醫(yī)療安全管理：

二、臨床科室績(jī)效考核

1、工作效率指標(biāo)：

①病床使用率93%達(dá)標(biāo)，每升降1個(gè)百分點(diǎn)，效能工資上下浮5%。

②平均住院日小于等于16天（二級(jí)醫(yī)院小于等于12天）。該指標(biāo)為相關(guān)考核指標(biāo)，制定每科相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)。每延長(zhǎng)或縮短1天，效能工資相應(yīng)下浮或上浮2%。

③工作量計(jì)劃完成率（包括出院病人占床日、出院病人醫(yī)療收入）按各病區(qū)標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行，100%達(dá)標(biāo)。每升降1個(gè)百分點(diǎn)，效能工資上下浮2%。

2、管理效能指標(biāo)

①自費(fèi)病人床天費(fèi)用控制線按各病區(qū)標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。內(nèi)科680元，兒科450元，外科750元。每偏離10%，效能工資下浮2%。

②科室成本與醫(yī)療收入之比按各病區(qū)標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。臨床科室控制線在70%。每降升1個(gè)百分點(diǎn)，效能工資上下浮1%。

③藥品費(fèi)用比按各科室標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。內(nèi)科控制線在%以下，外科控制線在%以下。每超1個(gè)百分點(diǎn)，效能工資下浮5%。

④檢查檢驗(yàn)費(fèi)用比25%達(dá)標(biāo)。每升降1個(gè)百分點(diǎn)，效能工資上下浮2、5%

⑤社保病人藥品比按各病區(qū)標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。內(nèi)科＜35%，外科＜30%每降升1個(gè)百分點(diǎn)，效能工資上下浮5%。

3、服務(wù)質(zhì)量指標(biāo)

①病人滿意度95%達(dá)標(biāo)（三甲標(biāo)準(zhǔn)為90%）。每升降1個(gè)百分點(diǎn)，效能工資上下浮1%。

②病人中肯投訴例數(shù)0達(dá)標(biāo)。每發(fā)生1例，效能工資上下浮1%。

4、勞動(dòng)紀(jì)律指標(biāo)

①工作天數(shù)全勤達(dá)標(biāo)，因請(qǐng)假缺勤者按天數(shù)扣發(fā)。曠工者按違反勞動(dòng)紀(jì)律有關(guān)規(guī)定扣發(fā)。

②工作紀(jì)律按時(shí)上下班并堅(jiān)守崗位為達(dá)標(biāo)。遲到、早退、脫崗的，按違反勞動(dòng)紀(jì)律有關(guān)規(guī)定扣發(fā)。

5、醫(yī)療質(zhì)量考核指標(biāo)/

①診療規(guī)范執(zhí)行率按《省常見病診療規(guī)范》診治每1例病人為達(dá)標(biāo)。每月每病區(qū)抽查在院病歷20份，每缺1例，效率工資下浮2%。

②治愈率+好轉(zhuǎn)率95%達(dá)標(biāo)。每升降1個(gè)百分點(diǎn)，效率工資上下浮2%。

③無菌手術(shù)切口感染率≤0、5%達(dá)標(biāo)。每降升0、1個(gè)百分點(diǎn)，效率工資上下浮2%。

④重點(diǎn)病例討論率疑難、術(shù)前、死亡病例，每例討論為達(dá)標(biāo)。每月每病區(qū)抽查在院重病歷10份，每缺1例，效率工資下浮2%。

⑤病歷合格率甲級(jí)90%，乙級(jí)10%，丙級(jí)0，達(dá)標(biāo)。甲級(jí)每升降1個(gè)百分點(diǎn)，效率工資上下浮2%。每出現(xiàn)1份丙級(jí)病歷，效率工資下浮5%。

⑥醫(yī)療質(zhì)量綜合分?jǐn)?shù)95分達(dá)標(biāo)。每月以質(zhì)量管理科綜合檢查評(píng)分結(jié)果為準(zhǔn)，每升降1分，效率工資上下浮2%。

6、醫(yī)療安全考核指標(biāo)

①醫(yī)療糾紛發(fā)生率為0達(dá)標(biāo)。每發(fā)生1宗醫(yī)療糾紛，效率工資下浮5%（經(jīng)濟(jì)損失另計(jì)）。

②急救物品完好率100%達(dá)標(biāo)。每下降1個(gè)百分點(diǎn)，效率工資下浮1%。

三、平臺(tái)科室績(jī)效考核

（一）、手術(shù)室

1、醫(yī)療質(zhì)量考核指標(biāo)

①診療規(guī)范執(zhí)行率按《省常見病診療規(guī)范》診治每1例病人為達(dá)標(biāo)。每月每病區(qū)抽查手術(shù)病例20份，每缺1例，

②無菌手術(shù)切口感染率≤0、5%達(dá)標(biāo)。每降升0、1個(gè)百分點(diǎn)，效率工資上下浮2%。

④醫(yī)療質(zhì)量綜合分?jǐn)?shù)

95分達(dá)標(biāo)。每月以質(zhì)量管理科綜合檢查評(píng)分結(jié)果為準(zhǔn)，每升降1分，效率工資上下浮2%。

2、醫(yī)療安全考核指標(biāo)

①醫(yī)療糾紛發(fā)生率為0達(dá)標(biāo)。每發(fā)生1宗醫(yī)療糾紛，效率工資下浮5%（經(jīng)濟(jì)損失另計(jì)）。

②急救物品完好率100%達(dá)標(biāo)。每下降1個(gè)百分點(diǎn)，效率工資下浮1%。

（二）、門急診

①急診首診負(fù)責(zé)制執(zhí)行率100%達(dá)標(biāo)。每發(fā)生1宗違反制度事件，效率工資下浮5%。

②診療規(guī)范執(zhí)行率按《省常見病診療規(guī)范》診治每1例病人為達(dá)標(biāo)。每月抽查急診病人20例，每缺1例，效率工資下浮2%。

③醫(yī)療質(zhì)量綜合分?jǐn)?shù)95分達(dá)標(biāo)。每月以質(zhì)量管理科綜合檢查評(píng)分結(jié)果為準(zhǔn)，每升降1分，效率工資上下浮2%。

④收容住院完成率制定每月收住病人計(jì)劃工作量，100%達(dá)標(biāo)。每升降1個(gè)百分點(diǎn)，效率工資上下浮2%。

⑤留觀留察完成率制定每月留觀留察病人計(jì)劃工作量，100%達(dá)標(biāo)。每升降1個(gè)百分點(diǎn)，效率工資上下浮2%。

⑥醫(yī)療糾紛發(fā)生率為0達(dá)標(biāo)。每發(fā)生1宗醫(yī)療糾紛，效率工資下浮5%（經(jīng)濟(jì)損失另計(jì)）。

⑦急救物品完好率100%達(dá)標(biāo)。每下降1個(gè)百分點(diǎn)，效率工資下浮1%

⑧科室成本與醫(yī)療收入之比按本科標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。每降升1個(gè)百分點(diǎn)，效率工資上下浮5%。

（三）、功能科、放射科、檢驗(yàn)科

1、自有考核指標(biāo)

①工作量完成率（檢查檢驗(yàn)人次及檢查檢驗(yàn)收入）

按各科室標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。100%達(dá)標(biāo)，每升降1個(gè)百分點(diǎn)，效能工資上下浮1%。

②科室成本與醫(yī)療收入之比

按各科室標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。醫(yī)技科室為50%，每降升1個(gè)百分點(diǎn)，效能工資上下浮5%。

③病人滿意度95%達(dá)標(biāo)（三甲標(biāo)準(zhǔn)為90%）。每升降1個(gè)百分點(diǎn)，效能工資上下浮1%。

④病人中肯投訴率為0達(dá)標(biāo)。每發(fā)生1例，效能工資下浮1%。

⑤臨床中肯投訴率為0達(dá)標(biāo)。每上發(fā)生1例，效能工資下浮1%。

⑥血型檢查準(zhǔn)確率100%達(dá)標(biāo)。每差錯(cuò)1例，效率工資下浮50%。

⑦配血準(zhǔn)確率100%達(dá)標(biāo)。每差錯(cuò)1例，效率工資下浮50%。

⑧醫(yī)療糾紛發(fā)生率為0達(dá)標(biāo)。每發(fā)生1宗醫(yī)療糾紛，效率工資下浮5%（經(jīng)濟(jì)損失另計(jì)）。

⑨血液制品完好率100%達(dá)標(biāo)。每發(fā)生1例，效率工資下浮5%。

⑩成份輸血比例≥90%。每升降1個(gè)百分點(diǎn)，效率工資下浮1%。

2、公共考核指標(biāo)

全院床位使用率、平均住院日、全院檢查檢驗(yàn)費(fèi)用控制比、全院自費(fèi)病人床天費(fèi)用控制線等4項(xiàng)考核指標(biāo)均值與醫(yī)技部門崗位效能工資聯(lián)動(dòng)，每升降1個(gè)百分點(diǎn)，崗位效能工資上下浮2、5%。

3、醫(yī)療質(zhì)量考核指標(biāo)

①醫(yī)技診斷準(zhǔn)確率97%達(dá)標(biāo)。每月抽查50例，每下降1個(gè)百分點(diǎn)，效率工資下浮5%

②醫(yī)技報(bào)告發(fā)送及時(shí)率100%達(dá)標(biāo)。每月抽查50例，每下降1個(gè)百分點(diǎn)，效率工資下浮2%

③醫(yī)療質(zhì)量綜合分?jǐn)?shù)95分達(dá)標(biāo)。每月以質(zhì)量管理科綜合檢查評(píng)分結(jié)果為準(zhǔn)，每升降1分，效率工資上下浮2%。

4、醫(yī)療安全考核指標(biāo)

①醫(yī)療糾紛發(fā)生率為0達(dá)標(biāo)。每發(fā)生1宗醫(yī)療糾紛，效率工資下浮5%（經(jīng)濟(jì)損失另計(jì)）。

②在用設(shè)備完好率100%達(dá)標(biāo)。每發(fā)生1宗人為設(shè)備事故，效率工資下浮5%（經(jīng)濟(jì)損失另計(jì)）。

（四）、供應(yīng)室

1、工作量完成率按本科室標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行，100%達(dá)標(biāo)。每升降1個(gè)百分點(diǎn)，工作效率工資上下浮1%。

2、科室成本與收入之比按本科室標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行（消毒物品實(shí)施內(nèi)部計(jì)價(jià)），100%達(dá)標(biāo)。每升降1個(gè)百分點(diǎn)，工作效率工資上下浮5%。

3、消毒物品合格率100%達(dá)標(biāo)，每下降1個(gè)百分點(diǎn)，工作效率工資下浮5%。

4、臨床科室滿意度95%達(dá)標(biāo)，每下降1個(gè)百分點(diǎn)，工作效率工資下浮2%。

（五）、藥劑科

1、門診藥房完成1張?zhí)幏脚浞剑?jì)發(fā)0、7元。

2、住院藥房完成1床天處方配方，計(jì)發(fā)0、7元。

3、配方差錯(cuò)率為0達(dá)標(biāo)。每發(fā)生1例，工作效率工資下浮10%。

4、科室成本與醫(yī)療收入之比按本科室標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行（藥劑科收入以處方張數(shù)×0、5元，以及住院床天×0、5元計(jì)），每升降1個(gè)百分點(diǎn)，工作效率工資上下浮5%。

5、病人中肯投訴率0達(dá)標(biāo)，每發(fā)生1例，工作效率工資下浮5%。

6、病人滿意度95%達(dá)標(biāo)，每月抽查門診病人100例，每升降1個(gè)百分點(diǎn)，工作效率工資上下浮2%。

5、臨床科室滿意度90%達(dá)標(biāo)，每月抽查臨床科室作為基數(shù)，每升降1個(gè)百分點(diǎn)，工作效率工資上下浮2%。

6、醫(yī)療糾紛發(fā)生率為0達(dá)標(biāo)。每發(fā)生1宗醫(yī)療糾紛，效率工資下浮5%（經(jīng)濟(jì)損失另計(jì)）

（六）門診收款處和住院結(jié)算處工作效率工資的考核

1、門診收款處每完成1張有效發(fā)票，計(jì)發(fā)0、3元。

2、住院收款處每完成1入院或出院人次，計(jì)發(fā)1、3元。

3、病人滿意度95%達(dá)標(biāo)每升降1個(gè)百分點(diǎn)，工作效率工資上下浮2%。

4、病人中肯投訴率0達(dá)標(biāo)，每發(fā)生1例，工作效率工資下浮5%。

（七）、職能及后勤部門、120車隊(duì)

以臨床、平臺(tái)科室的均數(shù)為計(jì)算基礎(chǔ)分別人為abcde五等

a等：臨床+平臺(tái)的均數(shù)上浮10%b等：臨床+平臺(tái)的均數(shù)

c等：臨床+平臺(tái)的均數(shù)下浮10%d等：臨床+平臺(tái)的均數(shù)下浮20%

e等：臨床+平臺(tái)的均數(shù)下浮30%

四、按量計(jì)酬工資

按量計(jì)酬工資以單項(xiàng)工作量作為計(jì)量基礎(chǔ)，結(jié)合該項(xiàng)工作的單位工作量工資標(biāo)準(zhǔn)計(jì)發(fā)。

一、單項(xiàng)工作內(nèi)容及其單位工作量工資標(biāo)準(zhǔn)

（一）入院收容指醫(yī)生收容門診或急診病人入院。5元/例。

（二）住院收治指病房醫(yī)生對(duì)新入院病人首次診療。2元/例。

（三）特約門診指醫(yī)生對(duì)門診病人特約診療。1元/例

（四）住院手術(shù)從事手術(shù)所有人員（臨床、麻醉、護(hù)理）共享，比例：臨床>麻醉>護(hù)理。

甲類手術(shù)120元/例乙類手術(shù)60元/例

丙類手術(shù)30元例丁類手術(shù)10元。

（五）內(nèi)鏡手術(shù)（胃腸鏡檢查及治療除外）

從事手術(shù)所有人員（臨床、麻醉、護(hù)理）共享，比例：臨床>麻醉>護(hù)理。

甲類手術(shù)120元/例乙類手術(shù)60元/例

丙類手術(shù)30元/例丁類手術(shù)10元

二、單項(xiàng)工作的工作量考核

（一）入院收容考核

1、由統(tǒng)計(jì)室按月提供報(bào)表，交醫(yī)務(wù)科審查，除外不列入工作量考核的情形后，送財(cái)務(wù)科計(jì)發(fā)按量計(jì)酬工資。

不列入工作量考核的幾種情形：

①床上周轉(zhuǎn)：指住院病人前出后入間隔時(shí)間下于15天者。

②年度結(jié)算：指社保病人在每年6月30日出院，于7月1日入院者。

③欠費(fèi)離院：指自費(fèi)病人離院時(shí)欠費(fèi)≥500元者。

④三無病人：指無姓名、無親屬、無經(jīng)費(fèi)者。

⑤基層上送：指基層醫(yī)院上送入院者。

⑥其他情形：指住院不滿3天，費(fèi)用≤1000元者。

2、醫(yī)務(wù)科每年制定各類各級(jí)醫(yī)師收容病人住院工作計(jì)劃。年終，根據(jù)計(jì)劃進(jìn)行考核，對(duì)未完成收容病人住院工作計(jì)劃的，每一工作量扣發(fā)20元。

（二）住院收治考核：

每月由科室制訂報(bào)表（必須含入院日期、病人姓名、住院收治醫(yī)生三項(xiàng)內(nèi)容），科主任審簽，交醫(yī)務(wù)科審核后送財(cái)務(wù)科計(jì)發(fā)按量計(jì)酬工資。

（三）住院手術(shù)考核

每月由科室提供報(bào)表，醫(yī)務(wù)科審核后送財(cái)務(wù)科計(jì)發(fā)按量計(jì)酬工資。

（四）內(nèi)鏡手術(shù)考核

每月由科室提供報(bào)表，醫(yī)務(wù)科審核后送財(cái)務(wù)科計(jì)發(fā)按量計(jì)酬工資。

第四章二次分配

第一節(jié)工作效率工資二次分配的意義

工作效率工資，實(shí)際上是一種帶有激勵(lì)性的勞務(wù)工資。其分配原則是“按工作量取酬，按服務(wù)質(zhì)量取酬，按工作績(jī)效取酬”；其分配基礎(chǔ)則是醫(yī)院管理活動(dòng)中各種要素的綜合考核結(jié)果。在工作效率工資的一次分配中，考核的對(duì)象是以部門或者科室作為考核整體。為了進(jìn)一步激勵(lì)員工的工作積極性和主動(dòng)性，使其充分發(fā)揮自己的聰明才智開展創(chuàng)造性的工作，必須對(duì)工作效率工資進(jìn)行二次分配。二次分配的考核是以員工本人作為考核對(duì)象。

第二節(jié)二次分配中各類各級(jí)人員的分配比例

一、院級(jí)領(lǐng)導(dǎo)

1、行政

①正職全院均數(shù)×3②副職全院名均數(shù)×2、5

③紀(jì)檢組長(zhǎng)全院均數(shù)×2、5

二、職能部門

1、科長(zhǎng)

①正職a等×1、5②副職b等×1、2

2、科員

①正高c等×1、2②副高c等×1、1

③中級(jí)c等×1、05④師級(jí)c等

⑤師級(jí)以下d等

3、班組長(zhǎng)c等×1、05

4、工人

①技術(shù)工人d等②普通工人e等

三、臨床、平臺(tái)、醫(yī)技藥劑部門

1、中層領(lǐng)導(dǎo)（系數(shù)）

①醫(yī)務(wù)科主任2、0②科室主任1、6

③科室副主任1、4④總護(hù)長(zhǎng)1、5

⑤科（病區(qū)）護(hù)長(zhǎng)1、2⑥科（病區(qū)）副護(hù)長(zhǎng)1、1

2、醫(yī)護(hù)人員：正高1、3；副高1、2；中級(jí)1、1；師級(jí)0、9；士級(jí)0、8；班組長(zhǎng)1、05

3、見習(xí)期滿尚未取得執(zhí)業(yè)證的醫(yī)務(wù)人員：本科0、6；大專0、5，中專0、4、

4、實(shí)行各科室不同專業(yè)崗位差異系數(shù)制度：

①臨床手術(shù)科室崗位：本人系數(shù)＋0、25；②臨床非手術(shù)科室崗位：本人系數(shù)＋0、15

③醫(yī)技科室崗位：本人系數(shù)＋0

四、各科室內(nèi)實(shí)行效率激勵(lì)制度：

將科每月績(jī)效工資總額的10%用于激勵(lì)，由科室領(lǐng)導(dǎo)班子作出決定，分配給當(dāng)月效率相對(duì)較好的醫(yī)療小組或個(gè)人。

五、科室內(nèi)臨工績(jī)效工資分配標(biāo)準(zhǔn)：

六、確定系數(shù)平均工資

系數(shù)平均工資＝科室每月績(jī)效工資總額×90%÷中心全體人員系數(shù)之和

七、確定各類人員每月工作效率工資

①每月工作效率工資＝系數(shù)平均工資×本人系數(shù)

②用于激勵(lì)的效率工資額的分配：

（激勵(lì)總額－臨工效率工資）÷享受人員系數(shù)總和×本人系數(shù)

第五章配套政策

第一節(jié)配套政策的意義

醫(yī)院實(shí)施績(jī)效工資分配制度是一個(gè)新生事物，它從幼稚走向成熟的過程中，面臨著一些社會(huì)因素的制約。其一，物價(jià)因素。政府主辦的國有非營利性醫(yī)院，必須遵守政府頒布的物價(jià)法律法規(guī)?，F(xiàn)階段，無論如何都無法從醫(yī)療活動(dòng)中百分之一百收回成本。所以，醫(yī)院必須采取強(qiáng)有力的措施進(jìn)行嚴(yán)格考核，最大限度地降低各種成本（w、z、r、g、m、l、q），才有可能保障績(jī)效工資分配制的順利實(shí)施。其二、糾紛因素。近些年來，醫(yī)療糾紛給醫(yī)院帶來的經(jīng)濟(jì)損失，對(duì)醫(yī)院推行績(jī)效工資方案造成不可避免的影響。醫(yī)院必須采取各種應(yīng)對(duì)措施防范醫(yī)療糾紛的發(fā)生，才有可能保障績(jī)效工資方案的順利實(shí)施。這樣，醫(yī)院在強(qiáng)化管理的過程中，個(gè)別弱勢(shì)科室將會(huì)受到較多的影響。因此，有必要制訂某些配套政策，以扶助弱勢(shì)科室渡過難關(guān)，向前發(fā)展。

第二節(jié)配套政策的措施

一、醫(yī)院承擔(dān)下列情形固定資產(chǎn)成本

1、醫(yī)院因等級(jí)評(píng)價(jià)需要而投資的固定資產(chǎn)，100%。

2、醫(yī)院因科研工作需要而投資的固定資產(chǎn)，100%。

3、醫(yī)院戰(zhàn)略性發(fā)展需要而投資的固定資產(chǎn)，100%。

4、弱勢(shì)科室需要扶持，其固定資產(chǎn)，50%。

二、醫(yī)院承擔(dān)下列情形人力成本

1、中層領(lǐng)導(dǎo)崗位效能工資。

2、由醫(yī)院安排到上級(jí)醫(yī)院進(jìn)修，時(shí)間≥3個(gè)月的。

3、由醫(yī)院臨時(shí)抽調(diào)從事其他工作，時(shí)間≥1個(gè)月的。

4、患有癌癥在冊(cè)正式職工住院治療或按有關(guān)政策回家休息的。

三、醫(yī)院承擔(dān)下列情形費(fèi)用

1、按政府規(guī)定所減免的費(fèi)用。

2、具有生命危險(xiǎn)確需搶救“三無”病人的費(fèi)用。

3、由醫(yī)院決定對(duì)個(gè)別特困病人減免的費(fèi)用。

4、醫(yī)療保險(xiǎn)所發(fā)生的由醫(yī)院承擔(dān)的費(fèi)用；

5、技術(shù)因素引起的醫(yī)療糾紛所致經(jīng)濟(jì)損失的70%。

第三節(jié)其他相關(guān)規(guī)定

一、欠費(fèi)病人以實(shí)收費(fèi)用計(jì)入科室收入。

二、當(dāng)月收支結(jié)余為負(fù)數(shù)的科室，其負(fù)數(shù)此后不沖減。

三、當(dāng)月工作效率工資不足100元的，按100元計(jì)發(fā)。

四、畢業(yè)生參加工作見習(xí)期績(jī)效工資的規(guī)定：本科及其以下學(xué)歷6個(gè)月內(nèi)不計(jì)發(fā)，第7個(gè)月起計(jì)發(fā)；計(jì)發(fā)標(biāo)準(zhǔn)以所在科室同類同級(jí)人員基數(shù)為依據(jù)，按如下比例計(jì)發(fā)：本科60%，大專50%，中專40%。

六、本方案的各種考核標(biāo)準(zhǔn)由相關(guān)職能部門執(zhí)行，每月12日前將上月考核結(jié)果報(bào)績(jī)效工資考核領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室匯總。

七、本方案從20XX年1月1日起實(shí)施。以往有關(guān)獎(jiǎng)金分配或各種津貼發(fā)放規(guī)定同時(shí)廢止。本方案如與上級(jí)管理部門以后有關(guān)規(guī)定抵觸的，按上級(jí)規(guī)定修改后執(zhí)行。

八、本方案由績(jī)效工資考核領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室負(fù)責(zé)解釋。

一、科室收入構(gòu)成

1、臨床科室收入構(gòu)成（一）臨床科室收入構(gòu)成

臨床科室收入，以每一門診人次或住院人次在診療全過程中所發(fā)生的費(fèi)用作為計(jì)量基礎(chǔ)，其合計(jì)則為臨床科室的收入。

但在績(jī)效工資計(jì)算中，臨床科室的收入應(yīng)為：每一門診人次或住院人次在診療過程中所發(fā)生的費(fèi)用，扣除藥呂費(fèi)用，剔除體內(nèi)植入物（如支架、鋼板、螺釘、人體器官、人工晶體等）以及全血和成份血后的收入（s）（可稱之為狹義醫(yī)療收入）

1、1門急診收入

為每一門診人次在診療過程中所發(fā)生的診療費(fèi)用，扣除藥品費(fèi)用后的收入；

1、2內(nèi)科為每一門診、住院人次在診療過程中所發(fā)生的診療費(fèi)用，扣除藥品、血液費(fèi)用后的收入；

1、3外一科為每一門診、住院人次在診療過程中所發(fā)生的診療費(fèi)用，扣除藥品、血液植入材料費(fèi)用后的收入；

1、4外二科為每一門診、住院人次在診療過程中所發(fā)生的診療費(fèi)用，扣除藥品、血液、植入材料費(fèi)用后的'收入；

1、5婦產(chǎn)科為每一門診、住院人次在診療過程中所發(fā)生的診療費(fèi)用，扣除藥品、血液費(fèi)用后的收入；

1、6五官科為每一門診、住院人次在診療過程中所發(fā)生的診療費(fèi)用，扣除藥品、血液、人工晶體費(fèi)用后的收入；

1、7兒科為每一門診、住院人次在診療過程中所發(fā)生的診療費(fèi)用，扣除藥品、血液費(fèi)用后的收入；

1、8感染科為每一門診、住院人次在診療過程中所發(fā)生的診療費(fèi)用，扣除藥品、血液費(fèi)用后的收入；

1、9中醫(yī)科為每一門診、住院人次在診療過程中所發(fā)生的診療費(fèi)用，扣除藥品、血液費(fèi)用后的收入；

1、10手術(shù)室為每一門診、住院人次在診療過程中所發(fā)生的診療費(fèi)用，扣除藥品、血液費(fèi)用后的收入；

（二）平臺(tái)科室收入構(gòu)成

平臺(tái)科室是為臨床科室提供公共服務(wù)的科室。如功能科、檢驗(yàn)科、放射科。

平臺(tái)科室的收入，以每一診療人次在平臺(tái)科室診療階段所發(fā)生的費(fèi)用作為計(jì)量基礎(chǔ)，其合計(jì)則為平臺(tái)科室的收入。

在醫(yī)院的宏觀統(tǒng)計(jì)上，平臺(tái)科室的收入列為虛數(shù)收入。在科室的微觀統(tǒng)計(jì)上，虛數(shù)收入可以視同實(shí)數(shù)收入。

平臺(tái)科室工作效率工資的計(jì)發(fā)，同樣以狹義醫(yī)療收入為依據(jù)。

（三）、藥劑科的收入構(gòu)成

為每一門診、住院人次在診療過程中所發(fā)生的藥品費(fèi)用；

二、科室支出構(gòu)成

（一）臨床科室支出構(gòu)成臨床科室的支出，由w+z+r+g+m+l+q七種成本構(gòu)成。

1、物耗成本支出（w）

①各種材料費(fèi)②各種購置費(fèi)③水、電、油、汽、氧氣費(fèi)

2、固定資產(chǎn)支出（z）

①固定資產(chǎn)折舊（或稱占用）費(fèi)②維修維護(hù)費(fèi)

3、人力成本支出（r）

①薪金支出②福利支出③進(jìn)修、學(xué)習(xí)、出差支出

4、管理成本支出（g）

采用“管理費(fèi)用與醫(yī)療收入聯(lián)動(dòng)法”，按扣除藥品、植入材料、血液費(fèi)用后的收入10%計(jì)算。

5、社會(huì)摩擦成本支出（m）社會(huì)摩擦成本是指各種醫(yī)療糾紛引起的經(jīng)濟(jì)損失。

6、關(guān)聯(lián)業(yè)務(wù)成本支出（l）

病人在平臺(tái)科室和醫(yī)技科室所發(fā)生的費(fèi)用，已按實(shí)數(shù)收入作為臨床科室的收入。因此，平臺(tái)科室或醫(yī)技科室的業(yè)務(wù)，即為臨床科室的關(guān)聯(lián)業(yè)務(wù)，其成本由臨床科室承擔(dān)。

①平臺(tái)科室和醫(yī)技科室成本的分?jǐn)偅?/p>

即是指某臨床科室從平臺(tái)科室或醫(yī)技科室中已取得的狹義醫(yī)療收入所必須承擔(dān)的相應(yīng)成本。

計(jì)算公式：c=∑c×s/∑s

c為某臨床科室必須承擔(dān)的相應(yīng)成本；∑c為平臺(tái)科室或醫(yī)技科室的成本總和；s為某臨床科室從平臺(tái)科室或醫(yī)技科室中所取得的狹義醫(yī)療收入；∑s為平臺(tái)科室或醫(yī)技科室的收入總和。

②急診科狹義醫(yī)療收入及其成本的分?jǐn)偅?/p>

急診科狹義醫(yī)療收入及其成本，由與急診科業(yè)務(wù)有直接關(guān)系的臨床科室按比例分?jǐn)?。其比例為：有關(guān)臨床科室各自狹義醫(yī)療收入與全院狹義醫(yī)療收入之比。

7、其他成本支出（q）

（二）平臺(tái)科室支出構(gòu)成平臺(tái)科室的支出，由w+z+r+g+m+l+q七種成本構(gòu)成。

（三）手術(shù)室支出構(gòu)成手術(shù)室的支出，同樣也由w+z+r+g+m+l+q七種成本構(gòu)成。

三、工作效率工資基數(shù)的計(jì)算方法

（一）臨床部門工作效率工資基數(shù)的計(jì)算χ=[s-（w+z+r+g+m+l+q）]×α

公式中：x為工作效率工資；s為狹義醫(yī)療收入；w為物耗成本；z為固定資產(chǎn)折舊；r為人力成本；g為管理成本；m為社會(huì)摩擦成本；l為關(guān)聯(lián)業(yè)務(wù)成本；q為其他成本；α為既定比例。

（二）平臺(tái)科室與醫(yī)技科室工作效率工資基數(shù)的計(jì)算

1、除急診科外，其余科室按下列公式計(jì)算χ=[s-（w+z+r+g+m+l+q）]×α

2、急診科工作效率工資基數(shù)的計(jì)算

使用與急診科業(yè)務(wù)有直接關(guān)系的所有臨床科室人均工作效率工資基數(shù)，作為急診科人均工作效率工資基數(shù)。

（三）藥劑部門工作效率工資基數(shù)的計(jì)算

藥劑部門全體人員的工作效率工資，按下列方法計(jì)取基數(shù)，經(jīng)考核后發(fā)放到科室，由科室按醫(yī)院相關(guān)規(guī)定進(jìn)行二次分配。

1、門診藥房完成1張?zhí)幏脚浞剑?jì)元

2、住院藥房完成1張?zhí)幏脚浞剑?jì)元；完成1床天處方配方，計(jì)元；

提取基數(shù)后經(jīng)考核發(fā)到科室，由科室按個(gè)人考核及工作量發(fā)放。

（四）特殊部門工作效率工資的計(jì)算

1、消毒供應(yīng)室工作效率工資基數(shù)的計(jì)算

臨床+平臺(tái)的均數(shù)下浮15%

2、門診和住院收款處工作效率工資基數(shù)的計(jì)算

①門診收款處每完成1張有效發(fā)票，計(jì)發(fā)0、3元。

②住院收款處每完成1入院或出院人次，計(jì)發(fā)1、3元。

（五）職能及后勤部門工作效率工資基數(shù)的計(jì)算

職能及后勤部門工作效率工資基數(shù)，以臨床、平臺(tái)、醫(yī)技三類部門的均數(shù)為計(jì)算基礎(chǔ)，分abcde五等。

a等：臨床+平臺(tái)（醫(yī)技）的均數(shù)上浮10%

b等：臨床+平臺(tái)（醫(yī)技）的均數(shù)

c等：臨床+平臺(tái)（醫(yī)技）的均數(shù)下浮10%

d等：臨床+平臺(tái)（醫(yī)技）的均數(shù)下浮20%

e等：臨床+平臺(tái)（醫(yī)技）的均數(shù)下浮30%

醫(yī)生績(jī)效考核方案【2】

一、目的：

全面加強(qiáng)醫(yī)院管理，建立以“病人為中心”和“以臨床為重點(diǎn)”的醫(yī)療服務(wù)模式，進(jìn)一步提高醫(yī)院的社會(huì)效益和經(jīng)濟(jì)效益。

二、考核機(jī)構(gòu)及職責(zé)分工：

（一）考核小組：

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

辦公室：

成員：院辦、醫(yī)教部、護(hù)理部、經(jīng)營部、人力資源部、財(cái)務(wù)部、醫(yī)保辦、客戶服務(wù)部、后勤部及各臨床醫(yī)技科室主任、護(hù)士長(zhǎng)。

（二）職責(zé)：

行政執(zhí)行：由院長(zhǎng)牽頭，會(huì)同副院長(zhǎng)、院長(zhǎng)助理、辦公室等部門科室監(jiān)督考核，由辦公室組織；

醫(yī)療質(zhì)量：主要由業(yè)務(wù)院長(zhǎng)會(huì)同醫(yī)教部、護(hù)理部、經(jīng)營部監(jiān)督考核，由醫(yī)教部組織；

財(cái)務(wù)指標(biāo)：由業(yè)務(wù)院長(zhǎng)會(huì)同經(jīng)營部、醫(yī)教部、護(hù)理部、財(cái)務(wù)部、醫(yī)保辦監(jiān)督考核，由財(cái)務(wù)部組織；

科室管理：主要由業(yè)務(wù)院長(zhǎng)、醫(yī)教部、護(hù)理部、人力資源部、經(jīng)營部監(jiān)督考核，由護(hù)理部組織；

客戶關(guān)系：主要由經(jīng)營部、醫(yī)教部、護(hù)理部、人力資源部、客戶服務(wù)部監(jiān)督考核，由經(jīng)營部組織。

學(xué)習(xí)培養(yǎng)：主要由人力資源部、醫(yī)教部、經(jīng)營部、護(hù)理部等部門科室監(jiān)督考核，由醫(yī)教部組織。

三、考核依據(jù)：

國家政府相關(guān)法規(guī)；醫(yī)院各項(xiàng)管理制度（《深圳恒生醫(yī)院規(guī)章制度匯編2006》）和會(huì)議精神；各部門崗位職責(zé)和工作流程；各部門責(zé)任目標(biāo)和經(jīng)營任務(wù)指標(biāo)等。

四、業(yè)績(jī)指標(biāo)考核與獎(jiǎng)勵(lì)：

以醫(yī)院下達(dá)的任務(wù)為標(biāo)準(zhǔn)，按照節(jié)余和虧損給予獎(jiǎng)勵(lì)與處罰。

（一）、臨床科室：

工作數(shù)量（即住院部醫(yī)師每人每月完成出院人數(shù)或總床日數(shù)，門診醫(yī)師完成的日診人次數(shù)、收入院人數(shù)），門診和住院業(yè)務(wù)收入等內(nèi)容。20XX年業(yè)務(wù)收入總體目標(biāo)2900萬元，分解到各臨床科室年度和季度目標(biāo)，并按之實(shí)行考核和獎(jiǎng)懲：

按醫(yī)院給各臨床科室制定的業(yè)務(wù)目標(biāo)超額完成后，超額完成的收入給與經(jīng)濟(jì)獎(jiǎng)勵(lì)：季度目標(biāo)超額收入按3%獎(jiǎng)勵(lì)給科室，年度目標(biāo)超額收入按5%（超額比例=10%）獎(jiǎng)勵(lì)給科室。急診科不適用第一條，

1、以門診量和收入院人次為目標(biāo)，全年年門診量目標(biāo)23200人次，全年收住院目標(biāo)880人次，保持門住比超過3、8%。超出門診量季度獎(jiǎng)按4、5元/人次獎(jiǎng)勵(lì)，年度獎(jiǎng)按7、5元/人次獎(jiǎng)勵(lì)，超出收住院人次季度獎(jiǎng)按110元/人次，年終獎(jiǎng)按185元/人次獎(jiǎng)勵(lì)。門住比如果不達(dá)標(biāo)季度按差額每人次110元扣罰，年度按每人次185元扣罰，扣罰獎(jiǎng)勵(lì)金額到零為止。

2、科室獎(jiǎng)勵(lì)分配原則：A、單人科室全額獎(jiǎng)勵(lì)給個(gè)人，出勤不滿按出勤比例發(fā)放；B、大科室：科主任30%，護(hù)士長(zhǎng)10%，其他60%由科主任和護(hù)士長(zhǎng)根據(jù)考勤和工作表現(xiàn)來分配給科室員工，如果科主任和護(hù)士長(zhǎng)出勤不滿獎(jiǎng)勵(lì)周期，按實(shí)際出勤發(fā)放部分獎(jiǎng)金，其余轉(zhuǎn)入科室員工分配。員工分配最好按個(gè)人系數(shù)，個(gè)人系數(shù)即是按個(gè)人職稱職務(wù)而確定的分配基數(shù)。

3、各科室年度目標(biāo)：婦產(chǎn)科878萬元，外科475萬元，內(nèi)科290萬元，兒科160萬元，康復(fù)科145萬元，五官科150萬元，皮膚科40萬元，口腔科35萬元，肝病科30萬元，體檢中心200萬元，泌尿男性科400萬元，急診科門診量23200人次，收住院880人次。

4、各科室季度目標(biāo)：

說明：A）門診收入以門診收費(fèi)室實(shí)收金額計(jì)算；

B）住院收入以住院收費(fèi)室當(dāng)月結(jié)算的住院病人費(fèi)用計(jì)算，病人雖已出院但當(dāng)月25日未結(jié)算的費(fèi)用不計(jì)入當(dāng)月收入；

C）結(jié)算單以當(dāng)月25日前到帳的金額計(jì)算。

（二）、醫(yī)技、行政后勤、職能部門的績(jī)效工資分配系數(shù)為臨床科室人均分配額的0、8、此類部門人員績(jī)效工資=臨床科室人均分配額0、8*個(gè)人系數(shù)+質(zhì)量考核結(jié)果。

五、質(zhì)量指標(biāo)考核：

質(zhì)量考核總配分100分。當(dāng)績(jī)效考核結(jié)果100分時(shí)，績(jī)效工資=財(cái)務(wù)指標(biāo)*個(gè)人系數(shù)；當(dāng)績(jī)效考核結(jié)果大于或小于100分時(shí)，則會(huì)影響績(jī)效工資分配，則績(jī)效工資=財(cái)務(wù)指標(biāo)*個(gè)人系數(shù)+質(zhì)量考核結(jié)果。

《深圳恒生醫(yī)院規(guī)章制度匯編2006》和本方案的獎(jiǎng)懲相同，即1分=10元（或?qū)?yīng)業(yè)績(jī)所得100%，每扣1分即扣罰1%）；而《深圳恒生醫(yī)院規(guī)章制度匯編2006》僅有獎(jiǎng)罰款的條款除了實(shí)際獎(jiǎng)罰款外，在績(jī)效考核里不再獎(jiǎng)罰分?jǐn)?shù)。

當(dāng)考核扣分超過該項(xiàng)配分額的，扣至當(dāng)項(xiàng)配分額全完為止，不再涉及其他項(xiàng)。

（一）行政執(zhí)行：配分：100分

1、堅(jiān)決服從上級(jí)指示，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，忠于職守。配分25分，否則扣25分；

2、遵守醫(yī)院各項(xiàng)制度，遵循各項(xiàng)管理流程。配分25分，否則扣25分；

3、遵守行政紀(jì)律，按時(shí)上傳下達(dá)，令行禁止。配分25分，否則扣25分；

4、及時(shí)圓滿完成各項(xiàng)任務(wù)指標(biāo)及臨時(shí)任務(wù)。配分25分，否則扣25分。

5、對(duì)于執(zhí)行中的先進(jìn)部門科室或個(gè)人，另外給與獎(jiǎng)勵(lì)。

（二）醫(yī)療質(zhì)量：基本配分：100分

按醫(yī)院現(xiàn)有的醫(yī)療質(zhì)量考核方案（細(xì)分科室）執(zhí)行！

在醫(yī)療質(zhì)量方面出現(xiàn)嚴(yán)重問題的，將根據(jù)客觀事實(shí)和情節(jié)，除扣分外還可追究其它責(zé)任。

（三）、科室管理：配分：100分

（1）工作計(jì)劃：每月每周有計(jì)劃，有任務(wù)分解，有評(píng)議有總結(jié)。如無書面記錄者每次扣10分；

（2）登記制度：清晰可查，可追溯，保存完好。否則每次扣10分；

（3）會(huì)議活動(dòng)：遵守晨會(huì)、周會(huì)等各種會(huì)議制度，并有記錄可查。否則每次扣20分；

（4）安全管理：科室及樓道的消防等應(yīng)急設(shè)備設(shè)施完好，并能熟練操作。否則每次扣10分。

（5）團(tuán)結(jié)合作：科室內(nèi)外關(guān)系融洽，協(xié)作良好，團(tuán)隊(duì)意識(shí)強(qiáng)。否則扣20分。

（6）衛(wèi)生秩序：整齊清潔，規(guī)范有序。否則扣10分

（7）勞動(dòng)紀(jì)律：遵守上班時(shí)間，遵守請(qǐng)假制度，遵守工作流程，按時(shí)完成各項(xiàng)工作任務(wù)。否則按相關(guān)制度處理，并每次加扣20分。

（四）、客戶關(guān)系：基本配分：100分

客戶關(guān)系一是指醫(yī)療臨床醫(yī)技科室對(duì)病人服務(wù)全過程的質(zhì)量，二是指行政后勤管理部門對(duì)醫(yī)療一線科室的支持與服務(wù)全過程的質(zhì)量，也包括醫(yī)院部門科室之間以及醫(yī)院與外界的各種關(guān)系的融洽程度及狀態(tài)。

（1）儀表儀態(tài)：儀表端莊、服飾整潔，上班必須穿工作服并佩帶工牌。否則每次扣10分。

（2）服務(wù)態(tài)度：說話和藹、舉止文明，待人熱情大方，努力為客戶著想，盡量使客戶滿意。否則扣10分。

（3）服務(wù)技能：有良好的專業(yè)技能，能順利地解決客戶的需求。否則扣10分。

（4）服務(wù)及時(shí)：對(duì)上級(jí)、客戶的需求凡是當(dāng)時(shí)能解決的必須當(dāng)時(shí)解決，不能當(dāng)時(shí)解決的必須及時(shí)地解釋清楚。對(duì)于有時(shí)間限制（約定）的，必須在限制（約定）的時(shí)間內(nèi)完成。對(duì)于上級(jí)、客戶沒有明確時(shí)間概念的，可以在三個(gè)工作日內(nèi)完成；比較復(fù)雜的事情可延至七個(gè)工作日完成，特別復(fù)雜的必須在15個(gè)工作日完成。在完成的過程中，有特殊原因不能按時(shí)完成的，要跟上級(jí)、客戶說明。否則每次扣30分，情況嚴(yán)重的另外追究責(zé)任。

（5）對(duì)于得到病人的感謝信、錦旗或其他形式表彰的，按規(guī)定另外給予獎(jiǎng)勵(lì)。

（6）客戶滿意度調(diào)查合格率必須在85%以上。不足85%者每下降百分點(diǎn)按照績(jī)效百分點(diǎn)相應(yīng)扣除。若是接受病人紅包禮請(qǐng)或者遭到病人、外界、內(nèi)部投訴甚至醫(yī)患糾紛的，將根據(jù)客觀事實(shí)和情節(jié)，除扣分外還將追究其它責(zé)任。

六、考核方法與結(jié)果

1、績(jī)效工資=業(yè)績(jī)指標(biāo)提成*個(gè)人系數(shù)+質(zhì)量考核獎(jiǎng)懲結(jié)果

2、如果醫(yī)療質(zhì)量和客戶關(guān)系項(xiàng)目中出現(xiàn)嚴(yán)重問題的，可以一票否決，即扣除全部績(jī)效工資，并追究其他責(zé)任。

3、本考核方案一般針對(duì)科室，科室再行二級(jí)考核分配。各科室可在一定的原則下制定更細(xì)致的考核細(xì)則，但需要通過醫(yī)院批準(zhǔn)備案。

4、考核的形式主要是上級(jí)對(duì)下級(jí)、主管部門科室對(duì)從屬部門科室。

5、采取日常考核和季（月？）集中考核相結(jié)合的形式，獎(jiǎng)懲及時(shí)兌現(xiàn)。季考核中的先進(jìn)單位和個(gè)人另外給予獎(jiǎng)勵(lì)

6、年終考核則是在季考核的基礎(chǔ)上全面綜合，年終考核中的先進(jìn)單位和個(gè)人另外給予獎(jiǎng)勵(lì)。

銷售管理方案收藏十五篇

以下主題為“銷售管理方案”，是幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為您特意推薦的，請(qǐng)仔細(xì)閱讀以下重要信息。為了確保萬無一失，在我們不能執(zhí)行項(xiàng)目時(shí)，我們必須提前做好準(zhǔn)備，而不是在渴望中才開始著手準(zhǔn)備。我們的方案必須從各個(gè)方面進(jìn)行撰寫，包括目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面，以書面形式進(jìn)行安排。

銷售管理方案(篇1)

豪苑小區(qū)將定于xxxx年xx月xx日開工，小區(qū)項(xiàng)目各項(xiàng)手續(xù)已準(zhǔn)備齊全，現(xiàn)將銷售策劃定制如下：

一、銷售客觀準(zhǔn)備

銷售客觀準(zhǔn)備從以下方面體現(xiàn)

二、銷售部的確定

銷售部擬定在小區(qū)主路段，距離小區(qū)大約二百米以內(nèi)設(shè)置，銷售部面積，大約在50－60平方米左右，內(nèi)設(shè)布置應(yīng)簡(jiǎn)潔大方，但必須突出和詳盡的展示小區(qū)整體的、局部的規(guī)劃和設(shè)計(jì)理念。

三、銷售團(tuán)隊(duì)的建立

銷售團(tuán)隊(duì)成員必須經(jīng)過銷售培訓(xùn)，通過銷售培訓(xùn)讓團(tuán)隊(duì)成員熟知房地產(chǎn)相關(guān)內(nèi)容，并能詳盡了解小區(qū)的整體規(guī)劃和企業(yè)意圖，使銷售人員在策略的指導(dǎo)下深刻的理解項(xiàng)目。理解項(xiàng)目的層面不僅僅是對(duì)項(xiàng)目的全面了解，更是對(duì)項(xiàng)目的優(yōu)勢(shì)的深刻理解。只有深刻的理解項(xiàng)目，才會(huì)對(duì)豪苑小區(qū)有很強(qiáng)的自信心，銷售培訓(xùn)同時(shí)要對(duì)銷售團(tuán)隊(duì)的銷售組織的理解，崗位職責(zé)的理解，銷售流程的理解等，這些會(huì)更好的加強(qiáng)銷售流程的完成和對(duì)銷售氛圍的營造。

四、產(chǎn)品價(jià)格的策略

一價(jià)格是消費(fèi)者最為敏感的話題，也是小區(qū)項(xiàng)目投資利潤(rùn)能否實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵所在。此次小區(qū)項(xiàng)目的價(jià)格應(yīng)定位“低開高走”模式，這里所說的低是指略低于本市其他房產(chǎn)公司的房?jī)r(jià)定在1％－3％。

二當(dāng)小區(qū)建設(shè)進(jìn)行到第

五、銷售渠道的建立

主要選擇直接銷售，通過小區(qū)項(xiàng)目的整體廣告和銷售人員的走訪陌拜等方式使消費(fèi)者了解和認(rèn)識(shí)豪苑小區(qū)，這樣可以降低銷售費(fèi)用，同時(shí)有利于提高企業(yè)的工作效率和樹立良好的企業(yè)形象。也可以使公司直接了解消費(fèi)者的需要，及時(shí)了解文化趨勢(shì)，縮短消費(fèi)者和公司溝通的渠道。以上是指與代理商銷售的比較。

六促銷策略

隨著購房者的理性決策意識(shí)的不斷加強(qiáng)，在很大程度上，讓樓盤的推廣銷售難并增加，一個(gè)樓盤銷售用周期不斷延長(zhǎng)。而延長(zhǎng)銷售周期就會(huì)面對(duì)更大的營銷風(fēng)險(xiǎn)，從而使企業(yè)的利潤(rùn)分成受到很大的影響。選擇怎樣的促銷手段，在營銷策劃中起到了關(guān)鍵性的作用。

銷售人員必須做到對(duì)銷售流程的嚴(yán)格遵守，并控制整個(gè)銷售環(huán)節(jié)。

1、銷售控制表。可以直觀的顯示所有樓盤的銷售進(jìn)展情況，并以此制度銷售改進(jìn)策略。

2、來電、來客的登記。登記來電、來客情況，完成對(duì)來電、來客的需求，意愿、特征的登記。

3、銷售登記：管理和登記銷售的情況，包括認(rèn)購資料，認(rèn)購合同，產(chǎn)權(quán)資料，付款資料。

4、換、退房管理。在銷售過程中換、退房的原因，理由以及處理辦法和結(jié)果。

5、催交欠款：處理銷售過程中的樓款催交處理。

6、成交客戶資料管理。登記已成交客戶詳細(xì)資料，方便公司營銷假人員有第一手資料，對(duì)客戶進(jìn)行分析，從而最大限度提高對(duì)客戶的服務(wù)。

銷售管理方案(篇2)

一、方案制定目的

為了減少企業(yè)銷售貨款在渠道中的滯留，降低企業(yè)營銷的成本和管理費(fèi)用，提高銷售人員對(duì)銷售貨款的回收率，特制訂本方案。

二、銷售回款催收的方法

發(fā)生客戶拖欠款，銷售人員可根據(jù)客戶的具體情況、信用程度等，采用適當(dāng)?shù)拇呤辗椒?，以便及時(shí)回收貨款。

進(jìn)行銷售款項(xiàng)催收，銷售人員可采用下表所示的方法進(jìn)行。

實(shí)際操作實(shí)施對(duì)象

軟磨法

1．耐心禮貌的采用信函、傳真、電話，甚至親自上門等方式軟磨

2．必要時(shí)擺出長(zhǎng)期作戰(zhàn)的架勢(shì)，如在客戶的辦公或住地旁租個(gè)住處，目的是讓客戶心煩意亂，結(jié)款了事關(guān)系重要、得罪不起的客戶或大客戶、老客戶等

轟炸法

1．三番五次通過措辭強(qiáng)硬的信函、電話、傳真手段直接催收

2．親自上門表明立場(chǎng)

3．?dāng)[出誓不罷休的架勢(shì)，目的是讓客戶望而生畏，盡快付款關(guān)系一般的客戶或銷售人員手里客戶較多

關(guān)系法

通過第三者介入，協(xié)調(diào)來解決付款問題。如通過熟悉客戶的朋友、同事、同鄉(xiāng)或通過他們找到客戶熟悉的人，由此人幫助說情、講理、溝通感情、發(fā)展關(guān)系，使問題得到解決關(guān)系重要、銷售人員手上的重點(diǎn)客戶

代價(jià)法

1．停止發(fā)新貨，前款到賬再發(fā)新貨

2．揚(yáng)言占據(jù)客戶經(jīng)營場(chǎng)地，拉走客戶貨品或物資

3．通過新聞?shì)浾摴际聦?shí)真相，給客戶造成壓力，感覺欠款得不償失，盡快付款企業(yè)產(chǎn)品有市場(chǎng)優(yōu)勢(shì)，關(guān)系客戶企業(yè)發(fā)展，客戶有求于銷售人員的情況或銷售人員手里有較多客戶

壓力法

1．通過寫信或走訪客戶的主管部門、銀行、工商、稅務(wù)、行政管理部門，爭(zhēng)取同情與支持

2．通過新聞單位、公眾輿論部門或客戶的同行單位、客戶的客戶，爭(zhēng)取他們的同情與支持，給客戶制造壓力，促使客戶早日還款關(guān)系一般、銷售人員手里客戶較多或者關(guān)系重要但欠款時(shí)間過長(zhǎng)的情況

獎(jiǎng)勵(lì)法

通過在客戶安插內(nèi)線，雇請(qǐng)個(gè)人或公司幫助收款，然后給予傭金或獎(jiǎng)勵(lì)的辦法欠款時(shí)間過長(zhǎng)，幾乎成為死賬的情況

法律法

由律師執(zhí)筆寄出催賬函，若客戶仍不付款，采用法律方式介入。

銷售管理方案(篇3)

為了進(jìn)一步發(fā)揮獎(jiǎng)金杠桿作用，完善公司生產(chǎn)和經(jīng)營管理制度，推動(dòng)公司全面發(fā)展，在降低生產(chǎn)成本方面更好地挖掘人的潛力，發(fā)揮人的主觀能動(dòng)性，我們根據(jù)前期發(fā)放獎(jiǎng)金的具體情況，進(jìn)一步完善了獎(jiǎng)金考核和分配方案。

一、各類人員獎(jiǎng)金標(biāo)準(zhǔn)比例

在一般情況下，根據(jù)指標(biāo)完成情況和工作責(zé)任兩個(gè)因素確定內(nèi)部獎(jiǎng)金分配比例，即主要職務(wù)（工種）高于輔助職務(wù)（工種）；繁重勞動(dòng)高于輕便勞動(dòng)；復(fù)雜勞動(dòng)高于簡(jiǎn)單勞動(dòng)。例如，第一層次的獎(jiǎng)金是生產(chǎn)者和生產(chǎn)管理者；第二層次的獎(jiǎng)金是主要經(jīng)營者和后勤管理者；第三層次的獎(jiǎng)金是一般后勤人員和輔助人員。

公司人員分類

1、管理線：是指從事公司高層決策的管理人員和從事行政、財(cái)務(wù)、人事等工作的工作人員。具體包括主管生產(chǎn)、設(shè)備、財(cái)務(wù)等方面的副總以上級(jí)別的人員和辦公室、財(cái)務(wù)部、人事部等部門的工作人員。

2、生產(chǎn)線：是指直接從事生產(chǎn)活動(dòng)和管理生產(chǎn)的人員。包括煉鐵、燒結(jié)、球團(tuán)等廠的所屬人員。

3、輔助線：是指直接服務(wù)或協(xié)調(diào)生產(chǎn)廠生產(chǎn)活動(dòng)的人員。包括總調(diào)、質(zhì)檢、安全、法監(jiān)、車隊(duì)、技術(shù)裝備、場(chǎng)管、采購、倉庫等部門。

二、獎(jiǎng)勵(lì)總額的確定

獎(jiǎng)勵(lì)總額是指將工資收入以外的主要技術(shù)經(jīng)濟(jì)指標(biāo)的考核收入作為公司全體員工的獎(jiǎng)勵(lì)基金。有以下幾種主要技術(shù)經(jīng)濟(jì)指標(biāo)的考核：

1、按月工資總額減去應(yīng)發(fā)工資（不包括加班工資）的余額提取獎(jiǎng)金，公式為：

獎(jiǎng)金總額={計(jì)劃工資總額（110萬元）-應(yīng)發(fā)工資（不包括加班工資）}×計(jì)獎(jiǎng)比例（100%）

獎(jiǎng)金總額應(yīng)隨公司應(yīng)發(fā)工資水平而波動(dòng)。

2、按月度產(chǎn)量的超額程度計(jì)提獎(jiǎng)金。獎(jiǎng)金按照目標(biāo)產(chǎn)量的超額程度等比例提取。公式為：

月度獎(jiǎng)金總額={月度實(shí)現(xiàn)的產(chǎn)量-月度目標(biāo)產(chǎn)量（25000噸）}×計(jì)獎(jiǎng)比例（40元/噸）

3、按照備品備件節(jié)約量的一定比例提取獎(jiǎng)金總額，主要目的是獎(jiǎng)勵(lì)員工在生產(chǎn)過程中因節(jié)約備品備件而做出的貢獻(xiàn)。公式為：

獎(jiǎng)金總額={月度備品備件消耗定額（100萬元）/月目標(biāo)產(chǎn)量（25000噸）}-{月度實(shí)際備品備件消耗額/月實(shí)際產(chǎn)量）×計(jì)獎(jiǎng)比例（1000元/噸）}

4、按入爐焦比節(jié)約程度提取獎(jiǎng)金總額，主要目的是獎(jiǎng)勵(lì)員工在生產(chǎn)過程中因節(jié)約燃料而做出的貢獻(xiàn)。公式為：

月度獎(jiǎng)金總額={月度實(shí)現(xiàn)的入爐焦比-月度目標(biāo)入爐焦比(560kg/t）}×計(jì)獎(jiǎng)比例(3000元)

三、部門獎(jiǎng)金分配原則確定

采取系數(shù)法進(jìn)行分配。

系數(shù)法是在按崗位進(jìn)行勞動(dòng)評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上，根據(jù)部門員工勞動(dòng)強(qiáng)度或工作量大小、勞動(dòng)技術(shù)含量高低和部門所擔(dān)負(fù)的責(zé)任大小確定部門的獎(jiǎng)金系數(shù)；然后根據(jù)部門完成任務(wù)的情況，按系數(shù)進(jìn)行分配。

部門獎(jiǎng)金額=公司獎(jiǎng)金總額×部門計(jì)獎(jiǎng)系數(shù)

部門計(jì)獎(jiǎng)系數(shù)

1、副總辦公室0.0237，

2、煉鐵廠0.4150，

3、燒結(jié)廠0.1305，

4、總調(diào)0.0297，

5、技術(shù)裝備0.0137，

6、質(zhì)檢0.0525，7法監(jiān)0.0333，

8、采購0.0228

9、機(jī)修車間0.0731，

10、動(dòng)力車間0.0351，

11、車隊(duì)0.0509，

12、安全0.0059，

13、倉庫0.0091，

14、場(chǎng)管0.0157，

15、球團(tuán)廠0.0636，

16、辦公室0.0157，17財(cái)務(wù)0.0065，18人事0.0033。

部門計(jì)獎(jiǎng)系數(shù)的調(diào)整，依據(jù)公司最高決策層的決定執(zhí)行。

四、個(gè)人獎(jiǎng)金分配原則確定

1、部門在分配個(gè)人獎(jiǎng)金時(shí)，應(yīng)根據(jù)崗位貢獻(xiàn)的大小和個(gè)人完成任務(wù)的情況確定崗位的獎(jiǎng)金，公司一般情況下不干預(yù)部門對(duì)個(gè)人獎(jiǎng)金的分配。

2、反對(duì)部門預(yù)留部分獎(jiǎng)金以作經(jīng)費(fèi)開支的做法。部門不得將預(yù)留的獎(jiǎng)金存入部門負(fù)責(zé)人或其他員工賬戶。

3、部門負(fù)責(zé)人（包括副職）的獎(jiǎng)金不能高于本部門人平獎(jiǎng)金的4倍。

4、獎(jiǎng)金發(fā)放實(shí)行人員定編制度。在現(xiàn)有人員數(shù)量的基礎(chǔ)上，獎(jiǎng)金發(fā)放不再考慮各部門增加和減少人員數(shù)量，即以現(xiàn)有人員數(shù)量作為計(jì)獎(jiǎng)依據(jù)之一。

五、本辦法從發(fā)文之日起執(zhí)行，以前有關(guān)獎(jiǎng)金的規(guī)定同時(shí)廢止。

銷售管理方案(篇4)

終端銷售人員管理方案就是要充分調(diào)動(dòng)銷售人員的積極性、促進(jìn)企業(yè)良性發(fā)展，做到獎(jiǎng)優(yōu)罰劣，增強(qiáng)公司考核和獎(jiǎng)勵(lì)的透明度。

一、目的

為保證公司銷售目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)、充分調(diào)動(dòng)銷售人員的積極性、促進(jìn)企業(yè)良性發(fā)展，做到獎(jiǎng)優(yōu)罰劣，增強(qiáng)公司考核和獎(jiǎng)勵(lì)的透明度，特制定銷售人員獎(jiǎng)金方案。

二、適用范圍

化妝品行業(yè)一線銷售工作人員。

三、獎(jiǎng)金考核時(shí)間及發(fā)放時(shí)間

（一）月度獎(jiǎng)金計(jì)算期間。上個(gè)月的1日到30日（或31日），于次月20日發(fā)放。

（二）年終獎(jiǎng)金計(jì)算期間。1月1日到12月31日，于次年的2月1日發(fā)放。

四、獎(jiǎng)勵(lì)條件

（一）銷售額?；瘖y品銷售人員的月度銷售額達(dá)到____元。

（二）貨款回收率。貨款回收率達(dá)到____%。

五、獎(jiǎng)金計(jì)算方法

（一）化妝品銷售人員的績(jī)效獎(jiǎng)金管理

1．化妝品銷售人員的績(jī)效獎(jiǎng)金實(shí)行超額累計(jì)制。具體標(biāo)準(zhǔn)如下。

化妝品銷售人員績(jī)效獎(jiǎng)金分配表

銷售額提成比例（%）

3000～5000元3

5001元～7000元5

7001元～9000元6

9000元以上7

2．銷售部根據(jù)銷售人員每月工作情況，在完成個(gè)人月度銷售計(jì)劃的前提下，每月評(píng)出一名“優(yōu)秀銷售員”，給予200元激勵(lì)獎(jiǎng)金。

（二）銷售費(fèi)用節(jié)約額外獎(jiǎng)金管理

1．如果銷售部的銷售費(fèi)用年累計(jì)額有節(jié)約，則銷售部的相關(guān)人員可獲銷售費(fèi)用節(jié)約獎(jiǎng)勵(lì)。

2．獲得銷售費(fèi)用節(jié)約額外獎(jiǎng)勵(lì)的前提是銷售收入、實(shí)收均價(jià)兩項(xiàng)指標(biāo)都達(dá)到目標(biāo)值。額外獎(jiǎng)勵(lì)總金額為銷售費(fèi)用節(jié)約總費(fèi)用的5%。

（三）銷售人員異動(dòng)時(shí)的獎(jiǎng)金管理

1．銷售人員入職不滿三個(gè)月，不計(jì)發(fā)年度獎(jiǎng)金。

2．銷售人員辭職或被公司辭退，按實(shí)際工作天數(shù)計(jì)發(fā)獎(jiǎng)金，在年度獎(jiǎng)發(fā)放前辭職、辭退的員工，不計(jì)發(fā)年終獎(jiǎng)金。

3．銷售人員當(dāng)月累計(jì)請(qǐng)假（不含帶薪假）超過三天的，按當(dāng)月實(shí)際出勤天數(shù)計(jì)發(fā)月度獎(jiǎng)金；全年累計(jì)請(qǐng)假超過半個(gè)月未滿一個(gè)月，按年終獎(jiǎng)金的80%發(fā)放；滿一個(gè)月未滿兩個(gè)月，按年終獎(jiǎng)金的60%發(fā)放，請(qǐng)假超過2個(gè)月的，不予發(fā)放獎(jiǎng)金。

4．銷售人員轉(zhuǎn)正后按照轉(zhuǎn)正日期開始計(jì)發(fā)全額獎(jiǎng)金。

5．銷售人員年中因工作調(diào)動(dòng)離開原崗位，月度獎(jiǎng)金和年終獎(jiǎng)金按在各單位實(shí)際工作時(shí)間由各單位分別計(jì)算。

銷售管理方案(篇5)

一、薪酬體系設(shè)計(jì)目標(biāo)

1．符合公司整體經(jīng)營戰(zhàn)略需要

2．保證公司的薪酬水平對(duì)外具有競(jìng)爭(zhēng)性

3．保證公司的薪酬體系對(duì)內(nèi)具有公平性

二、房產(chǎn)銷售人員薪酬構(gòu)成

銷售人員薪酬由崗位工資、提成、獎(jiǎng)金、工齡工資、保險(xiǎn)福利五部分組成。

其中：銷售主管=崗位工資+提成（購房合同金額×提成比例）+管理提成（所管轄銷售人員購房合同總額×提成比例）+工齡工資+保險(xiǎn)福利

1．崗位工資

（1）崗位工資的確定

崗位工資：根據(jù)工作評(píng)價(jià)確定每個(gè)工作（職位）的相對(duì)價(jià)值，并將其歸入相應(yīng)的職位等級(jí)中，以保證職位等級(jí)薪資體系在公司內(nèi)部的公平性。同時(shí)，在薪資調(diào)查的基礎(chǔ)上確保薪資水平不低于社會(huì)同行業(yè)的平均水平。

（2）崗位工資的調(diào)整

崗位工資的調(diào)整有以下四種方式。

①調(diào)職：根據(jù)調(diào)整（升/降）后職位的職等職級(jí)支付基本工資。

②調(diào)等：根據(jù)考核結(jié)果，在所在薪酬系列內(nèi)調(diào)整職等，并按調(diào)整后的職等職級(jí)支付基本工資。

③調(diào)級(jí)：根據(jù)考核結(jié)果，在本職等內(nèi)調(diào)整職級(jí)，并按調(diào)整后的職級(jí)支付基本工資。

④調(diào)整工資率：根據(jù)社會(huì)零售物價(jià)指數(shù)和公司經(jīng)濟(jì)效益進(jìn)行調(diào)整，由薪資管理制度具體規(guī)定。

2．獎(jiǎng)金

（1）單項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃：根據(jù)實(shí)際需要，建立與特殊貢獻(xiàn)、成本節(jié)約、不良事故預(yù)防、合理建議等相關(guān)的單項(xiàng)獎(jiǎng)。

（2）冠軍售樓員：每年1月1日、4月1日、7月1日、9月1日，經(jīng)統(tǒng)計(jì)上一季度完成銷售額最多的售樓員，將發(fā)放其銷售額的xx‰作為特別獎(jiǎng)勵(lì)。

3．福利與保險(xiǎn)

（1）法定福利與保險(xiǎn)，其項(xiàng)目水平以國家、地區(qū)及公司規(guī)定為準(zhǔn)。

（2）津貼：話費(fèi)補(bǔ)助（xx元/月）、差旅補(bǔ)助等。

4．工齡工資

工齡工資根據(jù)員工為企業(yè)服務(wù)年限長(zhǎng)短確定，以鼓勵(lì)員工長(zhǎng)期、穩(wěn)定地為企業(yè)工作，銷售人員工齡工資發(fā)放標(biāo)準(zhǔn)為xx元/年。

三、銷售人員薪酬日常管理

1．工資發(fā)放

工資發(fā)放日期為每月的xx日，若逢付薪日是周末或公眾假期，則提前予以支付。

2．薪酬體系維護(hù)和調(diào)整

公司將根據(jù)市場(chǎng)薪酬水平、公司整體經(jīng)營狀況等因素對(duì)銷售人員的薪酬體系進(jìn)行維護(hù)和調(diào)整。

銷售管理方案(篇6)

一、銷售事務(wù)處理制度(I)

交貨、檢查、配送

（一）對(duì)于已接受訂單的工程，工務(wù)科就在做好相關(guān)的生產(chǎn)日?qǐng)?bào)，使工程的進(jìn)行程序得以明確，并就感動(dòng)適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)，通知給發(fā)出訂單的客戶知道。

（二）當(dāng)生產(chǎn)接近完成時(shí)，應(yīng)與工務(wù)科協(xié)議，選擇指定交貨日前的適當(dāng)時(shí)日，通知交貨對(duì)象。如交貨有遲延的顧慮時(shí)，也應(yīng)事先通知對(duì)方，求得其諒解。

（三）在進(jìn)行產(chǎn)品的檢查時(shí)，應(yīng)將結(jié)果做成測(cè)試成績(jī)表等等的有關(guān)資料。

（四）產(chǎn)品的發(fā)送是依據(jù)出貨傳票來進(jìn)行的，另外，每次發(fā)送貨品時(shí)，應(yīng)將其要項(xiàng)記入發(fā)送登記簿中。

銷售額的計(jì)算及收款

（一）在繳交產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)將交貨單的副本交給會(huì)計(jì)科。會(huì)計(jì)科再將這些資料記入銷售帳中。

（二）如已經(jīng)從客戶處先收取訂金或預(yù)付金時(shí)，應(yīng)將此內(nèi)容也記入銷售帳中。

（三)財(cái)會(huì)部門于每月的25日，依據(jù)銷售帳的資料算出每位客戶的未付款項(xiàng)明細(xì)表(包括前月余額、本月銷售額、應(yīng)收帳款），送交營業(yè)經(jīng)理。

（四）營業(yè)經(jīng)理得命令各負(fù)責(zé)人員在應(yīng)付款項(xiàng)明細(xì)表的收款欄中記入預(yù)付金，經(jīng)過調(diào)整后，再?zèng)Q定營業(yè)部的收款預(yù)定額，然后呈報(bào)常務(wù)董事簽核。

（五）常務(wù)董事應(yīng)先查閱營業(yè)部所呈的收款預(yù)定表，如有必要征求經(jīng)管經(jīng)理的意見，則由營業(yè)經(jīng)理作說明后，裁定收款的預(yù)定計(jì)劃。

（六)收款業(yè)務(wù)原則上是由營業(yè)部門負(fù)責(zé)，但有時(shí)也可委托經(jīng)管(財(cái)會(huì)）部門的人員去進(jìn)行。

（七）有關(guān)款項(xiàng)的催收是由銷售科負(fù)責(zé)督促，銷售科必須把相關(guān)資料記入收款預(yù)定表中，通知給各有關(guān)人員。

（八）財(cái)務(wù)科應(yīng)將每月收款收據(jù)副本制作成表，在各冊(cè)、各頁上打上編號(hào)。并要求有關(guān)人員于每日業(yè)務(wù)終了時(shí)，交回這些單據(jù)證明。收據(jù)上蓋有公司印章者，會(huì)計(jì)科應(yīng)加以保管，并加蓋部門印章。

（九）款項(xiàng)進(jìn)來時(shí)，負(fù)責(zé)收款或處理款項(xiàng)人中應(yīng)制作收帳傳票，并連同現(xiàn)金、收據(jù)副本，提交給財(cái)務(wù)科。

（十）根據(jù)上述的應(yīng)收帳款傳票，將收得的款項(xiàng)記入銷售帳目中。記入內(nèi)容除包括金額外，須再記入負(fù)責(zé)人員的名字。

書信的制作及資料整理

（一）營業(yè)書信資料通常包括下列六項(xiàng):

1、書信、電報(bào)（發(fā)文、訂單）。

2、估價(jià)單、訂購單、請(qǐng)講單、規(guī)格明細(xì)單。

3、交貨單。

4、請(qǐng)款單。

5、收據(jù)。

6、備忘錄。

（二）交易上的發(fā)文資料，原則上都須復(fù)印并制成副本保存。另外，發(fā)文資料上應(yīng)蓋契印或負(fù)責(zé)人的印章。

（三）所有的書信資料，都應(yīng)編列收受號(hào)碼，并記入受信簿中，蓋上收受日期印章。

（四）處理中的文件，應(yīng)依照下列方式加以分類、歸檔。

1、估價(jià)文件資料——將交易客戶與自己公司方面的估價(jià)資料，依照發(fā)生的順序，歸類或存檔。

2、訂購資料——依照順序?qū)⒑贤瑫?、?qǐng)款單歸檔。

3、存檔資料。

（五）參考方面的資料，可按下列分類方式加以整理:

1、市場(chǎng)資料。

2、成本計(jì)算。

3、同業(yè)的目錄。

4、交易資料。

報(bào)告及會(huì)議

（一）營業(yè)部必須將每日的活動(dòng)及業(yè)務(wù)處理狀況記入日?qǐng)?bào)表，經(jīng)由科長(zhǎng)、經(jīng)理，向總經(jīng)理提出。

（二）銷售科應(yīng)根據(jù)每月及上個(gè)月的訂單量、轉(zhuǎn)撥余額、本月接受訂貨的總額、本月的交貨額、生產(chǎn)額、未收款項(xiàng)余額、各項(xiàng)接受訂貨的產(chǎn)品內(nèi)容等等制作成月報(bào)表，并經(jīng)由經(jīng)理審編后呈報(bào)告給總經(jīng)理。

（三）每月或每月月初的營業(yè)部與工廠方面，應(yīng)召集經(jīng)理，廠長(zhǎng)、科長(zhǎng)及其他負(fù)責(zé)人員，舉行生產(chǎn)、銷售聯(lián)合會(huì)議。

二、銷售事務(wù)處理制度(II)

銷售

（一）營業(yè)科的外務(wù)負(fù)責(zé)人員在訪問或開拓新客戶時(shí)，應(yīng)留意下列事項(xiàng):

1、透徹觀察對(duì)方在買賣上的需求及判定對(duì)方在買賣上的立場(chǎng)

2、觀察對(duì)方進(jìn)貨及銷售的意愿。

3、利用談話、對(duì)應(yīng)技術(shù)來引導(dǎo)對(duì)方購買的意愿。

4、針對(duì)對(duì)方的買賣意識(shí)及對(duì)商品的認(rèn)知程度，檢討它與我方計(jì)劃的合適與否。

5、檢討對(duì)方的銷售政策與營業(yè)預(yù)算是否與本商品合適。

（二）營業(yè)科的外務(wù)負(fù)責(zé)人員應(yīng)致力于商品知識(shí)、銷售方法及市場(chǎng)知識(shí)的研究、同時(shí)須勤于調(diào)查銷售客戶的狀況，隨時(shí)以預(yù)算、效率化為基準(zhǔn)、冷靜且親切地致力于銷售活動(dòng)。

（三）對(duì)客戶提示重要事項(xiàng)或表達(dá)意向時(shí)，須取得經(jīng)理的認(rèn)可后才能執(zhí)行。

（四）交易的開始有的是基于對(duì)方的申請(qǐng)，有的是出自我方的誘導(dǎo)，不管是何種方式，除了交易一開始即以現(xiàn)金往來的情況之外，都須事前對(duì)交易客戶的資產(chǎn)、銷售能力、負(fù)債、信用及其他評(píng)核事項(xiàng)進(jìn)行調(diào)查，并向部長(zhǎng)提出報(bào)告。

（五）對(duì)于各家客戶須訂明每月性的訪問預(yù)定及收入預(yù)定，另外，對(duì)于客戶的新開拓商品也須擬定每個(gè)月的大概預(yù)定額，根據(jù)這個(gè)來開拓新市場(chǎng)。

（六）不論老客戶或新交易或預(yù)估的交易，都須私下迅速打聽清楚，有了充分的調(diào)查，才能盡早與對(duì)方進(jìn)行交涉。

（七）對(duì)于同業(yè)者的預(yù)估內(nèi)容及交貨實(shí)績(jī)，須經(jīng)常調(diào)查探聽清楚，如此才能檢討自己在接受訂貨上的難易，另外，以于自己在預(yù)估及交貨上的損失，應(yīng)究明原因，以便修正制造技術(shù)及營業(yè)方面的缺陷。新晨范文網(wǎng)

（八）營業(yè)科應(yīng)針對(duì)各方面的訂貨情況，進(jìn)行廣泛的調(diào)查，使銷售活動(dòng)的資料備齊，并傳給各相關(guān)人員參考。

1、從經(jīng)濟(jì)新聞上做剪報(bào)整理。

2、參考經(jīng)濟(jì)雜志及其調(diào)查記錄。

3、將業(yè)界的訊息記錄下來。

（九）將老客戶及預(yù)定客戶等的訂貨資料整理成卡片，并將下列十項(xiàng)事由記錄下來經(jīng)常做修正:

1、資產(chǎn)、負(fù)債及損益。

2、產(chǎn)品的種類、人員、設(shè)備、能力。

3、銷售狀況及需求者狀況。

4、應(yīng)收帳款回收的實(shí)績(jī)、信用狀況。

5、與過去客戶的關(guān)系。

6、電話、往來銀行、代表者、負(fù)責(zé)人員。

7、公司內(nèi)容的訂單發(fā)出手續(xù)、過程。

8、付款的手續(xù)、過程。

9、在業(yè)界的地位。

10、組織、工資。

（十）與老客戶應(yīng)經(jīng)常保持密切的聯(lián)系，除了對(duì)訂貨情況及其他需求應(yīng)探聽清楚之外，尚須設(shè)法斡旋，使對(duì)方下單訂貨。為達(dá)成上述目的，可于必要時(shí)邀集對(duì)方舉行研究會(huì)或是懇談會(huì)。

銷售管理方案(篇7)

銷售部管理方案

隨著市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，公司的銷售工作變得越來越重要。這就需要一個(gè)高效的銷售部門來管理和實(shí)施銷售活動(dòng)。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，本文將提出一個(gè)銷售部管理方案，從組織架構(gòu)、人員配置、業(yè)務(wù)流程、績(jī)效考核等方面進(jìn)行詳細(xì)的規(guī)劃。

一、組織架構(gòu)

銷售部門應(yīng)該建立清晰、有效的組織架構(gòu)，明確各個(gè)部門的職責(zé)和職能，以便更好的管理和調(diào)控。針對(duì)不同的銷售模式，可以設(shè)置團(tuán)隊(duì)式或個(gè)人式的銷售組織結(jié)構(gòu)。

1. 團(tuán)隊(duì)式銷售組織結(jié)構(gòu)

針對(duì)大客戶銷售，可以采用團(tuán)隊(duì)式銷售組織結(jié)構(gòu)。其中，團(tuán)隊(duì)由若干個(gè)銷售顧問以及一個(gè)銷售團(tuán)隊(duì)經(jīng)理組成。銷售顧問負(fù)責(zé)開發(fā)客戶，銷售團(tuán)隊(duì)經(jīng)理則負(fù)責(zé)統(tǒng)合管理團(tuán)隊(duì)，分工明確，協(xié)同合作，提高銷售績(jī)效。

2. 個(gè)人式銷售組織結(jié)構(gòu)

個(gè)人式銷售組織結(jié)構(gòu)適用于中小型客戶銷售。每個(gè)銷售人員獨(dú)立承擔(dān)客戶的銷售任務(wù)，方便更好的管理和調(diào)控。

二、人員配置

銷售團(tuán)隊(duì)的人員配置決定了銷售工作的質(zhì)量和效率，因此，合理的人員配置對(duì)提高銷售業(yè)績(jī)至關(guān)重要。銷售部門應(yīng)該根據(jù)業(yè)務(wù)類型和團(tuán)隊(duì)性質(zhì)，合理配置人員。

1. 銷售部門主管

銷售部門主管負(fù)責(zé)銷售團(tuán)隊(duì)的全面管理和指導(dǎo)，包括銷售目標(biāo)制定、業(yè)務(wù)拓展、客戶維護(hù)、績(jī)效評(píng)估等業(yè)務(wù)工作。

2. 銷售顧問

銷售顧問負(fù)責(zé)開發(fā)新客戶，拓展銷售市場(chǎng)，通過電話、網(wǎng)絡(luò)、展會(huì)等多種方式與潛在客戶建立聯(lián)系，開展推廣、宣傳和銷售工作。

3. 客戶經(jīng)理

客戶經(jīng)理承擔(dān)維護(hù)公司現(xiàn)有客戶的任務(wù)，進(jìn)行高效的客戶維護(hù)和溝通，增加客戶黏性，并不斷提高客戶滿意度。

4. 市場(chǎng)營銷人員

市場(chǎng)營銷人員負(fù)責(zé)開發(fā)銷售渠道，制定市場(chǎng)營銷計(jì)劃，并負(fù)責(zé)品牌推廣、媒體宣傳和公關(guān)活動(dòng)等業(yè)務(wù)。

5. 業(yè)務(wù)支持人員

業(yè)務(wù)支持人員負(fù)責(zé)配合銷售人員完成各項(xiàng)業(yè)務(wù)工作，包括訂單確認(rèn)、交貨監(jiān)控、售后服務(wù)等。

三、銷售流程

銷售流程是銷售工作的核心，也是關(guān)乎銷售成敗的關(guān)鍵。良好的銷售流程能夠提升銷售工作的效率和質(zhì)量，提高銷售績(jī)效。

1. 市場(chǎng)調(diào)研

銷售人員在接到客戶咨詢前，需要了解客戶的需求、意愿、決策思路等信息，為客戶提供最優(yōu)服務(wù)并達(dá)成銷售目標(biāo)做好準(zhǔn)備。

2. 客戶接觸和跟進(jìn)

通過電話、郵件、見面等方式，銷售人員與客戶進(jìn)行接觸和溝通，并建立聯(lián)系，明確客戶需求和意愿，跟進(jìn)客戶問題并提供解決方案。

3. 銷售談判

銷售人員會(huì)對(duì)客戶的需求進(jìn)行判斷并給出建議，同時(shí)以良好的態(tài)度和技巧在良好的價(jià)格方案的基礎(chǔ)上與客戶開展談判，促成交易。

4. 簽訂合同和訂單確認(rèn)

銷售人員需要在盡可能短的時(shí)間內(nèi)達(dá)成協(xié)議并盡早完成合同和訂單確認(rèn)流程。

5. 交付和售后服務(wù)

銷售人員要考慮交付和售后服務(wù)的問題。在交付過程中，保證質(zhì)量和數(shù)量的準(zhǔn)確性。售后服務(wù)也同樣重要，要盡快地響應(yīng)客戶的反饋和提出的請(qǐng)求，以保證銷售的順利進(jìn)行。

四、績(jī)效考核

績(jī)效考核是一個(gè)自我激勵(lì)、擅長(zhǎng)調(diào)整的銷售部門管理工具。 績(jī)效考核應(yīng)基于各銷售環(huán)節(jié)的考核，包括銷售額、客戶數(shù)量、交易成功率、售后服務(wù)滿意度、客戶維護(hù)等方面，結(jié)合不同業(yè)務(wù)類型的考核標(biāo)準(zhǔn)，量化銷售人員的績(jī)效。

通過對(duì)銷售流程的優(yōu)化和績(jī)效考核的明確，在落實(shí)銷售部門的管理和規(guī)范中，達(dá)成銷售目標(biāo)的同時(shí)，也為企業(yè)創(chuàng)造更為可觀的品牌價(jià)值與社會(huì)貢獻(xiàn)。

銷售管理方案(篇8)

一、薪酬體系設(shè)計(jì)目標(biāo)

1．符合公司整體經(jīng)營戰(zhàn)略需要

2．保證公司的薪酬水平對(duì)外具有競(jìng)爭(zhēng)性

3．保證公司的薪酬體系對(duì)內(nèi)具有公平性

二、房產(chǎn)銷售人員薪酬構(gòu)成

銷售人員薪酬由崗位工資、提成、獎(jiǎng)金、工齡工資、保險(xiǎn)福利五部分組成。

其中：銷售主管=崗位工資+提成（購房合同金額×提成比例）+管理提成（所管轄銷售人員購房合同總額×提成比例）+工齡工資+保險(xiǎn)福利

1．崗位工資

（1）崗位工資的確定

崗位工資：根據(jù)工作評(píng)價(jià)確定每個(gè)工作（職位）的相對(duì)價(jià)值，并將其歸入相應(yīng)的職位等級(jí)中，以保證職位等級(jí)薪資體系在公司內(nèi)部的公平性。同時(shí)，在薪資調(diào)查的基礎(chǔ)上確保薪資水平不低于社會(huì)同行業(yè)的平均水平。

（2）崗位工資的調(diào)整

崗位工資的調(diào)整有以下四種方式。

①調(diào)職：根據(jù)調(diào)整（升/降）后職位的職等職級(jí)支付基本工資。

②調(diào)等：根據(jù)考核結(jié)果，在所在薪酬系列內(nèi)調(diào)整職等，并按調(diào)整后的職等職級(jí)支付基本工資。

③調(diào)級(jí)：根據(jù)考核結(jié)果，在本職等內(nèi)調(diào)整職級(jí)，并按調(diào)整后的職級(jí)支付基本工資。

④調(diào)整工資率：根據(jù)社會(huì)零售物價(jià)指數(shù)和公司經(jīng)濟(jì)效益進(jìn)行調(diào)整，由薪資管理制度具體規(guī)定。

2．提成

提成根據(jù)房產(chǎn)銷售人員每月完成的利潤(rùn)額多少，從中提取一定比例作為提成，具體比例由公司根據(jù)實(shí)際情況制定，其標(biāo)準(zhǔn)如下。

提成比例表

每月計(jì)劃銷售額完成目標(biāo)比例提成比例

銷售____套0～40%____‰

41%～70%____‰

71%～100%____‰

超額完成任務(wù)超額部分按照____‰計(jì)算

3．獎(jiǎng)金

（1）單項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃：根據(jù)實(shí)際需要，建立與特殊貢獻(xiàn)、成本節(jié)約、不良事故預(yù)防、合理建議等相關(guān)的單項(xiàng)獎(jiǎng)。

（2）冠軍售樓員：每年1月1日、4月1日、7月1日、9月1日，經(jīng)統(tǒng)計(jì)上一季度完成銷售額最多的售樓員，將發(fā)放其銷售額的____‰作為特別獎(jiǎng)勵(lì)。

4．福利與保險(xiǎn)

（1）法定福利與保險(xiǎn)，其項(xiàng)目水平以國家、地區(qū)及公司規(guī)定為準(zhǔn)。

（2）津貼：話費(fèi)補(bǔ)助（____元/月）、差旅補(bǔ)助等。

5．工齡工資

工齡工資根據(jù)員工為企業(yè)服務(wù)年限長(zhǎng)短確定，以鼓勵(lì)員工長(zhǎng)期、穩(wěn)定地為企業(yè)工作，銷售人員工齡工資發(fā)放標(biāo)準(zhǔn)為____元/年。

三、銷售人員薪酬日常管理

1．工資發(fā)放

工資發(fā)放日期為每月的____日，若逢付薪日是周末或公眾假期，則提前予以支付。

2．薪酬體系維護(hù)和調(diào)整

公司將根據(jù)市場(chǎng)薪酬水平、公司整體經(jīng)營狀況等因素對(duì)銷售人員的薪酬體系進(jìn)行維護(hù)和調(diào)整。

編制日期審核日期批準(zhǔn)日期

修改標(biāo)記修改處數(shù)修改日期

銷售管理方案(篇9)

一，總則

歡迎你加入必美經(jīng)貿(mào)有限公司經(jīng)驗(yàn)的好萊客品牌衣柜，愿好萊客的工作成為你事業(yè)的新起點(diǎn)。

制度對(duì)于公司的經(jīng)營來說是必不可少的，制度有助于我們井井有條的工作。當(dāng)我們?cè)谝黄鸸ぷ鲿r(shí)，為了一個(gè)共同的目標(biāo)，我們必須建立保護(hù)大家共同受益的規(guī)則。我們大多數(shù)人都渴望能有互助，禮讓有效，誠實(shí)的工作環(huán)境，為此我相信本手冊(cè)將會(huì)幫助你做到這一點(diǎn)。

你的直屬上司是你工作的主要指導(dǎo)人，他/她將負(fù)責(zé)你的訓(xùn)練。工作安排，及你個(gè)人的發(fā)展。當(dāng)你在工作上遇到困難時(shí)，請(qǐng)首先與你的直屬上司溝通。當(dāng)他/她無法幫助你解決問題時(shí)。請(qǐng)直接尋求總經(jīng)理的幫助?？傊?，愿你在好萊客的工作順心，事業(yè)順利！

二，好萊客工作概述

好萊客衣柜屬于板式家具銷售服務(wù)行業(yè)，我公司倡導(dǎo)“感動(dòng)服務(wù)”?！案袆?dòng)服務(wù)”定義：客戶沒想到的，我們能為客戶想到,做到;客戶認(rèn)為我們做不到的，我們努力為客戶做到；客戶認(rèn)為我們已經(jīng)做得很好的，我們要做的更好，我們必須做到永遠(yuǎn)超出客戶對(duì)我們的期望。服務(wù)行業(yè)需要的是真誠，給客戶舒適，禮貌的服務(wù)。以下是我們?cè)诤萌R客的工作中必須做到的： A想得比客戶深入

1、 了解客戶的性格、愛好、家庭、職業(yè)等。

2、 設(shè)法了解客戶更多關(guān)于他房子的情況（如小區(qū)名稱、地址，裝修風(fēng)格，裝修色調(diào)等等）

3、 認(rèn)真細(xì)心詢問并專心聆聽客戶的意見。

4、 在工作之余，竭力與客戶交朋友

B做得比客戶預(yù)期的更好

1、 永遠(yuǎn)將客戶的利益放在第一，設(shè)身處地站在客戶的立場(chǎng)上考慮。

2、 向客戶提供的服務(wù)必須是最好的。

C信守承諾

1、如實(shí)的讓客戶了解我們的產(chǎn)品及運(yùn)作流程。

2、對(duì)客戶、同事、領(lǐng)導(dǎo)、下屬的承諾必須兌現(xiàn)，任何時(shí)候都不要找借口、找理由、更不能說謊！

D關(guān)愛客戶

1、 和客戶做朋友

2、 每逢過節(jié)必須給客戶問候，祝福電話或短信。讓客戶覺得你始終很關(guān)心他。

3、 每向客戶提供一次服務(wù)，能保證讓客戶覺得物超所值，盡量讓客戶少花錢。

E零缺點(diǎn)工作

1、 第一次沒做好，將沒有第二次機(jī)會(huì)。

2、 不能解決的問題必須在1分鐘內(nèi)向上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)反映

F必須做到認(rèn)真、快、堅(jiān)守承諾。

1、 對(duì)客戶、同事、領(lǐng)導(dǎo)、下屬、要么不承諾，一旦承諾就一定要兌現(xiàn)，言而無信的人是公

司形象最大的敵人。

2、 品質(zhì)是拉住客戶的有效武器，要做就全力以赴，做就做最好的。

3、 除去“馬虎”之心。追求品質(zhì)第一要?jiǎng)?wù)。

4、 認(rèn)真，仔細(xì)才有質(zhì)量。杜絕“其實(shí)都差不多！”

三、用人原則

1、公司架構(gòu)

2、各部門人員編制及崗位職責(zé)。

副總經(jīng)理：主要負(fù)責(zé)督管相關(guān)下屬部門職能工作完成情況。及安排引導(dǎo)下屬工作。

銷售總監(jiān)：制定銷售計(jì)劃，同時(shí)責(zé)督管相關(guān)下屬部門職能工作完成情況。及安排引導(dǎo)下屬工作。

售后部：專員兩名，主要負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)已售客戶信息，拆單，下單，及與工廠對(duì)接，安排安裝和記錄到貨等產(chǎn)品售后情況。庫管一名：主要負(fù)責(zé)倉庫相關(guān)管理工作。

客服部：專員一名，主要負(fù)責(zé)處理客戶投訴，及產(chǎn)品問題。及時(shí)反映給相關(guān)工作人員，并記錄客戶滿意度。（此職位可由安裝組長(zhǎng)兼任）

財(cái)務(wù)部：財(cái)務(wù)人員一名，主要負(fù)責(zé)公司賬務(wù)統(tǒng)計(jì)記錄。

前臺(tái)接待：接待員一名，主要負(fù)責(zé)店面客戶接待工作及店面文員工作。

設(shè)計(jì)銷售小組:配備設(shè)計(jì)師1名。業(yè)務(wù)員2到5名，主要負(fù)責(zé)產(chǎn)品銷售設(shè)計(jì)工作。 品推部：專員1名，主要負(fù)責(zé)品牌推廣產(chǎn)品廣告策劃及小區(qū)拓展工作。

四、日常管理?xiàng)l例

1、例會(huì)及培訓(xùn)制度：

A、公司所有例會(huì)及培訓(xùn)不得缺席和請(qǐng)假，缺席者罰款100元，請(qǐng)假每次罰款20元。

B、手機(jī)必須關(guān)機(jī)或靜音，開會(huì)時(shí)間響一次罰款20元。

C、不準(zhǔn)中途隨意離場(chǎng)，違反罰款20元。

2、公司每周必須開一次銷售計(jì)劃會(huì)議。

3、公司每月必須開一次全員總結(jié)計(jì)劃大會(huì)。

4、公司每半年開一次半年總結(jié)大會(huì)

主持人，銷售總監(jiān)或總經(jīng)理

參會(huì)人員：公司全員

會(huì)議流程：

A、 各銷售小組匯報(bào)上月（上半年）銷售總結(jié)，及下月工作計(jì)劃。

B、 總經(jīng)理或總監(jiān)講話，并安排發(fā)布下月工作重點(diǎn)及方針。

C、 評(píng)選優(yōu)秀員工及銷售冠軍小組（銷售冠軍小組評(píng)選條件:1、必須超額完成任務(wù)的20%

以上，2、客戶滿意度80%以上3、回頭客戶最少一個(gè)。）

五，銷售小組員工薪資制度

1、底薪

設(shè)計(jì)師：本月總產(chǎn)值5萬以下底薪1000元。5萬以上10萬以下底薪1800元，10萬以上15萬以底薪2100元。15萬以上底薪2500元。

業(yè)務(wù)人員：本月總產(chǎn)值2萬以下底薪800元。2萬以上5萬以下底薪1500元，5萬以上10萬以底薪1800元。10萬以上底薪2100元。

2、提成

設(shè)計(jì)師：本月總產(chǎn)值5萬以下提1.8%。5萬以上10萬以下提2%，10萬以上15萬以下提2.2%。15萬以上提2.5%。

業(yè)務(wù)人員：本月總產(chǎn)值2萬以下提1.8%。2萬以上5萬以下提2%，5萬以上10萬以下提2.2%。10萬以上提2.5%。

3、 提成發(fā)放方式為，客戶簽單并交清全款后，當(dāng)月發(fā)放1%，余下的待客戶訂購的產(chǎn)品按照完后按客戶滿意度發(fā)放。（滿意度分為四階段：很滿意全額發(fā)放，滿意扣除0.2%一般扣除0.4%不滿意扣除后期全額提成）

4、 前臺(tái)接待和品推專員的主要工資為底薪+效益工資。

六、銷售小組任務(wù)

A、各銷售小組每月最低任務(wù)15萬以上。每季度最低任務(wù)60萬以上。（裝修旺季另定）未完成任務(wù)小組沒人扣發(fā)100元，請(qǐng)其他小組成員聚餐，且提成發(fā)放為（當(dāng)月提成金額*產(chǎn)值金額/任務(wù)金額）若所有銷售小組都未完成任務(wù)，被扣的錢轉(zhuǎn)為小區(qū)拓展經(jīng)費(fèi)。且未完成任務(wù)的小組成員不能參加本月優(yōu)秀員工評(píng)選。

B、非銷售小組的其他部門員工（安裝部員工除外）每季度任務(wù)5萬，未完成的員工扣發(fā)100元，用于在開季度總結(jié)會(huì)議后請(qǐng)全員聚餐。

C、品推部任務(wù)每月銷售總產(chǎn)值最低50萬。未完成同樣扣除100元。且效益工資為完成任務(wù)的百分比。

七、銷售小組模式及操作方式

1、每個(gè)銷售小組編制為，設(shè)計(jì)師1名，業(yè)務(wù)員3名，連續(xù)3個(gè)月都超額完成任務(wù)的30%以上的小組可申請(qǐng)?jiān)黾右幻藛T。連續(xù)三個(gè)月為完成任務(wù)的小組公司返回人力資源不待崗。（從待崗之日起停發(fā)底薪）

2、設(shè)計(jì)師主要負(fù)責(zé)測(cè)量，做方案，談單。業(yè)務(wù)員主要負(fù)責(zé)小區(qū)拓展，開發(fā)客戶，跟蹤客戶及初步談單。

3、為公平分配各小組接單，特做以下安排

凡通過廣告等其他非業(yè)務(wù)員資源的客戶在本店訂購的客戶按時(shí)間分配給設(shè)計(jì)小組，1-10號(hào)11-20號(hào)21-30號(hào)各時(shí)間段的客戶由各時(shí)間段負(fù)責(zé)的小組跟蹤服務(wù)。（此項(xiàng)由交定金后的客戶填寫客戶到訪記錄為準(zhǔn)）

5、 每個(gè)銷售小組沒各季度可向公司申請(qǐng)最多1000月的小區(qū)設(shè)點(diǎn)補(bǔ)貼。該補(bǔ)貼在申請(qǐng)后的

第四月給小組報(bào)銷。完成3月內(nèi)總?cè)蝿?wù)的全額報(bào)銷。為完成3月內(nèi)總?cè)蝿?wù)的報(bào)銷方式為：(三個(gè)月總產(chǎn)值金額/三個(gè)月任務(wù)金額*申請(qǐng)補(bǔ)貼的金額)。

銷售管理方案(篇10)

企業(yè)管理、員工激勵(lì)、薪酬制度、績(jī)效激勵(lì)等內(nèi)容免費(fèi)與你分享！私信資料送您關(guān)于員工管理、績(jī)效薪酬的干貨視頻。

一、目的：

強(qiáng)調(diào)以業(yè)績(jī)?yōu)閷?dǎo)向，按勞分配為原則，以銷售業(yè)績(jī)和能力拉升收入水平，充分調(diào)動(dòng)銷售積極性，創(chuàng)造更大的業(yè)績(jī)。

二、適用范圍：

本制度適用于所有列入計(jì)算提成產(chǎn)品，不屬提成范圍的產(chǎn)品公司另外制定獎(jiǎng)勵(lì)制度。

三、銷售人員薪資構(gòu)成：

1、銷售人員的薪資由底薪、提成構(gòu)成；

2、發(fā)放月薪=底薪+提成+績(jī)效

四、銷售人員底薪設(shè)定：

銷售人員試用期工資統(tǒng)一為1200元，試用期為三個(gè)月，試用期考核之后進(jìn)入正式工作期限，正式期限將以簽訂勞動(dòng)合同之日的時(shí)間為準(zhǔn)，試用期時(shí)間不將累計(jì)到正式入職時(shí)間，銷售人員簽訂勞動(dòng)用工合同后享受績(jī)效工資考核：

五、銷售任務(wù)提成比例：

銷售人員的銷售任務(wù)額為每月月初由銷售管理人員公布，試用期業(yè)務(wù)員第一個(gè)月不設(shè)定銷售任務(wù)，簽訂勞動(dòng)合同后的正式期員工按100%計(jì)算任務(wù)額，每月完成銷售指100%標(biāo)業(yè)務(wù)人員，可在月底報(bào)銷售部門申請(qǐng)績(jī)效工資，完成當(dāng)月業(yè)績(jī)指標(biāo)考核，績(jī)效工資將按實(shí)際在發(fā)放工資是一同發(fā)放。

六、提成制度：

1、提成結(jié)算方式：隔月結(jié)算，貨款未收回部分暫不結(jié)算，直至貨款全部回收；

2、提成考核：本銷售提成制度以完成銷售任務(wù)的比例設(shè)定銷售提成百分比；

3、老客戶提成計(jì)算辦法：

銷售提成=凈銷售額×銷售提成百分比（10%—15%）

凈銷售額＝銷售單價(jià)－生產(chǎn)成本－應(yīng)交增值稅

生產(chǎn)成本＝設(shè)計(jì)費(fèi)+材料成本+制作成本+交通費(fèi)用+公司日常運(yùn)作成本百分比（5%—10%）

4、新開發(fā)客戶提成計(jì)算辦法：

銷售提成=凈銷售額×銷售提成百分比20%

凈銷售額＝銷售單價(jià)－生產(chǎn)成本－應(yīng)交增值稅

生產(chǎn)成本＝設(shè)計(jì)費(fèi)+材料成本+制作成本+交通費(fèi)用+公司日常運(yùn)作成本百分比（5%—10%）

5、銷售提成比率會(huì)根據(jù)本公司不同產(chǎn)品制定相應(yīng)的提成政策。

6、業(yè)務(wù)人員交通費(fèi)采用實(shí)報(bào)實(shí)銷制度，出差住宿一晚補(bǔ)貼80元。

七、激勵(lì)制度：

活躍業(yè)務(wù)員的競(jìng)爭(zhēng)氛圍，特別是提高業(yè)務(wù)員響應(yīng)各種營銷活動(dòng)的積極性，創(chuàng)造沖鋒陷陣式的戰(zhàn)斗力，特設(shè)四種銷售激勵(lì)方法：

1、月銷售冠軍獎(jiǎng)，每月從銷售人員中評(píng)選出一名月銷售冠軍，給予300元獎(jiǎng)勵(lì)；（銷售冠軍必須超額完成月銷售任務(wù)，回款率達(dá)到90%以上）

2、季度銷售冠軍獎(jiǎng)，每季度從銷售人員中評(píng)選出一名季度銷售冠軍，給予800元獎(jiǎng)勵(lì)；（銷售冠軍必須超額完成月銷售任務(wù)，回款率達(dá)到90%以上）

3、年度銷售冠軍獎(jiǎng)，每年從銷售人員中評(píng)選出一名年銷售冠軍，給予5000元獎(jiǎng)勵(lì)；（銷售冠軍必須超額完成月銷售任務(wù)，回款率達(dá)到90%以上）

4、各種銷售激勵(lì)獎(jiǎng)獎(jiǎng)金統(tǒng)一在年底隨最后一個(gè)月工資發(fā)放；（如業(yè)務(wù)員未工作到年底獎(jiǎng)金不予發(fā)放）

5、未完成月銷售任務(wù)的業(yè)務(wù)員不參與評(píng)獎(jiǎng)；

八、實(shí)施時(shí)間：

本制度自20xx年1月1日起開始實(shí)施。

銷售管理方案(篇11)

企業(yè)通常所運(yùn)用的價(jià)格政策有以下幾種:

可變價(jià)格政策。即價(jià)格是根據(jù)交易雙方的談判結(jié)果來決定的。這種政策多在不同牌子競(jìng)爭(zhēng)激烈而賣方又難以滲入市場(chǎng)的情況下使用。在這種情況下,買方處于有利地位并能夠迫使賣方給予較優(yōu)惠的價(jià)格。

2.非可變價(jià)格政策。采取這種價(jià)格政策,那就沒有談判的余地了。價(jià)格的差異是固定的。如大量購買給予較低的價(jià)格,對(duì)批發(fā)商、零售商或不同的地點(diǎn)給予不同的價(jià)格。

3.其它價(jià)格政策。

(l)單一價(jià)格政策。這是一種不變通的價(jià)格政策。定價(jià)不顧及購買數(shù)量、不論什么人購買、也不管貨物送到什么地方,價(jià)格都是相同的。

(2)累計(jì)數(shù)量折扣。即價(jià)格根據(jù)一次購買的數(shù)量多少而變化。

(3)累計(jì)數(shù)量折扣。允許由一定時(shí)期內(nèi)(如1~12月份)的總定貨量打折扣。許多食品企業(yè)采取這種方法銷售。

(4)商業(yè)折扣。對(duì)履行不同職能的經(jīng)銷商給予不同的折扣。如：一批、二批、三批商和零售商因履行不同的經(jīng)銷職能而給予不同的折扣。

(5)統(tǒng)一送貨價(jià)格。對(duì)不同地方制定價(jià)格有兩種方法,一種是統(tǒng)一送貨價(jià)格。即最終價(jià)格是固定的,不考慮買者與賣者的距離,運(yùn)費(fèi)完全由賣者承擔(dān)。另一種是可變送貨價(jià)格。

(6)可變送貨價(jià)格。即產(chǎn)品的基本價(jià)格是相同的,運(yùn)輸費(fèi)用在基本價(jià)格之上另外相加。因此,對(duì)于不同地方的顧客來說,產(chǎn)品的最終價(jià)格要依他們距離賣方的遠(yuǎn)近而定。

如果基本價(jià)格是確定的,運(yùn)輸費(fèi)用是后來加上的,這叫離岸價(jià)格(自提價(jià))。如果最終價(jià)格是確定的,其中包括運(yùn)輸費(fèi)用,這叫到岸價(jià)格(到貨價(jià))。

在離岸價(jià)格和到岸價(jià)格這兩種方法之間還有許多折衷方法,如:

基點(diǎn)定價(jià)。貨物以某個(gè)基點(diǎn)城鎮(zhèn)為準(zhǔn)。以鄭州市為基點(diǎn)城市,然后向開封、洛陽、新鄉(xiāng)、漯河送貨,則追加從這個(gè)基點(diǎn)城市運(yùn)往各個(gè)城市的運(yùn)輸費(fèi)用。如果選定的基點(diǎn)城市不止一個(gè),那么這種方法就叫“多基點(diǎn)定價(jià)方法”

地區(qū)定價(jià)。即在一個(gè)地區(qū)性的市場(chǎng)上制定統(tǒng)一的價(jià)格。這種方法簡(jiǎn)單易行,在一個(gè)區(qū)域市場(chǎng)內(nèi)宣傳價(jià)格方便,而且實(shí)施也簡(jiǎn)單。

對(duì)消費(fèi)者的統(tǒng)一零售價(jià)。如果制造商制定了零售商出售產(chǎn)品給消費(fèi)者時(shí)必須執(zhí)行的最終價(jià)格,而且零售商不得以高于或低于該價(jià)格出售,即叫統(tǒng)一零售價(jià)。這種價(jià)格通常印在價(jià)格單上或包裝上。制造商對(duì)該產(chǎn)品在市場(chǎng)上的價(jià)格嚴(yán)加控制,除制造商外,不允許有人使價(jià)格出現(xiàn)任何波動(dòng)。

控制產(chǎn)品零售價(jià)格的水平有以下幾個(gè)好處:

a.如果沒有固定的零售價(jià)格,經(jīng)銷商不會(huì)積極地進(jìn)貨,其經(jīng)銷范圍也不會(huì)開闊,最終使制造商和消費(fèi)者都受到損失。

b.同一種產(chǎn)品在同一市場(chǎng)上有多種價(jià)格,會(huì)損害產(chǎn)品的聲譽(yù),消費(fèi)者會(huì)懷疑以較低價(jià)格出售的產(chǎn)品是否是真貨。

c.多種零售價(jià)格增加了零售商之間沖突的可能性——那些不能以低價(jià)出售產(chǎn)品的零售商與能夠這樣做的零售商會(huì)發(fā)生爭(zhēng)吵,最終產(chǎn)品的經(jīng)銷系統(tǒng)會(huì)受到嚴(yán)重的破壞。

d.如果價(jià)格訂得有利于消費(fèi)者和制造商雙方，那么統(tǒng)一的零售價(jià)(即零售商不得以低于此價(jià)銷售),將對(duì)大家有利。

企業(yè)銷售價(jià)格結(jié)構(gòu)體系設(shè)計(jì)

企業(yè)銷售價(jià)格結(jié)構(gòu)體系設(shè)計(jì)的首要任務(wù)是決定差別化價(jià)格結(jié)構(gòu)。

差別化的價(jià)格結(jié)構(gòu)體系包括兩個(gè)方面:

一是依據(jù)銷售渠道成員所在階層確定價(jià)格折扣。企業(yè)必須設(shè)計(jì)好銷售通路各環(huán)節(jié)的價(jià)格體系,即處理好出廠價(jià)、一批價(jià)、二批價(jià)、三批價(jià)、零售價(jià)之間的關(guān)系。由于銷售通路各環(huán)節(jié)的價(jià)格設(shè)計(jì)直接影響到中間商的利益,從而影響中間商的積極性,決定著產(chǎn)品在市場(chǎng)上的前途,因此,企業(yè)必須重視。

二是按照客戶的重要程度來確定價(jià)格。按照現(xiàn)有客戶實(shí)績(jī)或潛在實(shí)力而將客戶分為a、b、c三個(gè)等級(jí),分別確定不同的價(jià)格折扣率。如a級(jí)大客戶價(jià)格折扣率是x%,b級(jí)客戶價(jià)格折扣率是y%,c級(jí)客戶(小量進(jìn)貨者)依訂價(jià)出貨。銷售價(jià)格體系設(shè)計(jì)解決的是讓利如何分配。讓利就是出廠價(jià)和最終零售價(jià)之間的差額。誰得到這些差額以及得多少,就是價(jià)格體系設(shè)計(jì)所要解決的問題。

一級(jí)批發(fā)商是靠加價(jià)和返利來賺錢,零售商是靠批零差價(jià)來賺錢,二者的利益都能夠得到保證,而二批、三批處于中間環(huán)節(jié),往上由一批決定著他不可能得到更多的利潤(rùn)空間,往下由于消費(fèi)者的作用,零售商要以最優(yōu)惠的價(jià)格拿到產(chǎn)品,這樣,二級(jí)、三級(jí)批發(fā)商的利益如何維護(hù),就成了價(jià)格設(shè)計(jì)的一個(gè)重要方面。

企業(yè)必須給二級(jí)、三級(jí)批發(fā)商一個(gè)利潤(rùn)空間,并能讓他們以銷售量來賺錢。

維護(hù)價(jià)格穩(wěn)定

銷售過程中價(jià)格體系混亂,這是目前我國企業(yè)普遍存在的一個(gè)問題。價(jià)格作為營銷組合的一個(gè)重要因素,是競(jìng)爭(zhēng)的重要手段。如果價(jià)格體系混亂,就可能擾亂整個(gè)市場(chǎng)秩序,影響產(chǎn)品的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。

造成企業(yè)價(jià)格體系混亂的原因有的來自企業(yè),有的來自經(jīng)銷商。由企業(yè)造成的價(jià)格混亂的原因在于:

l.企業(yè)在不同的目標(biāo)市場(chǎng)上采取了不同的價(jià)格政策。不少企業(yè)在制定價(jià)格政策時(shí),考慮到不同目標(biāo)市場(chǎng)消費(fèi)者購買力的差異、競(jìng)爭(zhēng)程度的差異、企業(yè)投入的促銷費(fèi)用的差異、運(yùn)輸費(fèi)用等方面的差異,因而在不同的目標(biāo)市場(chǎng)上采取不同的價(jià)格策略。這種價(jià)格策略如果得當(dāng),就會(huì)增強(qiáng)產(chǎn)品在各個(gè)目標(biāo)市場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)能力,但如果使用不當(dāng),則可能對(duì)市場(chǎng)秩序產(chǎn)生重大影響。有些經(jīng)銷商可能利用這些不同地區(qū)的價(jià)格差,將產(chǎn)品從低價(jià)格地區(qū)轉(zhuǎn)移到高價(jià)格地區(qū)銷售,進(jìn)行“竄貨”。如一家酒類生產(chǎn)廠,為了開拓某一地區(qū)市場(chǎng),在市場(chǎng)開拓期,將價(jià)格定得比其它地區(qū)低,期望以低價(jià)進(jìn)入新市場(chǎng),經(jīng)過一段時(shí)間發(fā)現(xiàn),進(jìn)入該市場(chǎng)的產(chǎn)品轉(zhuǎn)了一圈之后又回流至原有市場(chǎng)了,很快就沖擊原有市場(chǎng)的產(chǎn)品價(jià)格,造成價(jià)格混亂。并且,當(dāng)存在多種價(jià)格時(shí),經(jīng)銷商和消費(fèi)者可能提出要求平等享受最低價(jià)格的權(quán)利,對(duì)這項(xiàng)要求,廠家很難提出強(qiáng)有力的理由加以拒絕。

針對(duì)不同的目標(biāo)市場(chǎng)制定不同的價(jià)格是必要的,但必須要掌握的一個(gè)原則是,不同地區(qū)的價(jià)格差異不足以對(duì)市場(chǎng)價(jià)格體系造成混亂。價(jià)格差異的幅度應(yīng)該控制在不能讓經(jīng)銷商利用這種價(jià)格差在不同地區(qū)市場(chǎng)上竄貨的范圍內(nèi)。

2.企業(yè)對(duì)不同經(jīng)銷商的價(jià)格政策混亂。一個(gè)完善的價(jià)格體系應(yīng)包括對(duì)不同的經(jīng)銷商——如代理商、批發(fā)商、零售商,制定不同價(jià)格政策,使每一個(gè)經(jīng)銷商都愿意經(jīng)營本企業(yè)的產(chǎn)品。對(duì)任何一個(gè)經(jīng)銷商的差別對(duì)待,都可能引起其它經(jīng)銷商的不滿。某一家電企業(yè),公司所在地的商業(yè)機(jī)構(gòu)都不愿意經(jīng)銷其產(chǎn)品,原因是該公司經(jīng)常以批發(fā)價(jià)甚至以出廠價(jià)向最終消費(fèi)者出售商品、使得經(jīng)銷商的價(jià)格根本就沒有競(jìng)爭(zhēng)力,最終不得不放棄經(jīng)營該產(chǎn)品。另如某公司經(jīng)常以優(yōu)惠價(jià)格向本廠職工出售產(chǎn)品,結(jié)果大量產(chǎn)品流向市場(chǎng),嚴(yán)重影響了經(jīng)銷商的利益,導(dǎo)致經(jīng)銷商不愿意再銷售其產(chǎn)品。

3.企業(yè)對(duì)經(jīng)銷商的獎(jiǎng)勵(lì)政策。現(xiàn)在許多企業(yè)不是以利潤(rùn)來調(diào)動(dòng)經(jīng)銷商的積極性,而是對(duì)經(jīng)銷商施以重獎(jiǎng)和年終返利。廠家這樣做的目的是鼓勵(lì)經(jīng)銷商多銷售其產(chǎn)品。由于槳?jiǎng)?lì)和返利多少是根據(jù)銷售量多少而定,因此經(jīng)銷商為多得返利和獎(jiǎng)勵(lì),就千方百計(jì)地多銷售產(chǎn)品。為此,他們不惜以低價(jià)將產(chǎn)品銷售出去。甚至把獎(jiǎng)勵(lì)和年終返利中的一部分拿出來讓給下游經(jīng)銷商。這樣你讓我讓大家讓,其結(jié)果必定要導(dǎo)致價(jià)格體系混亂。

由經(jīng)銷商造成價(jià)格混亂的原因是:

l.經(jīng)銷商將本廠產(chǎn)品用作帶貨。有經(jīng)驗(yàn)的經(jīng)銷商不是從每一個(gè)產(chǎn)品(個(gè))上去賺錢,而是從每一批產(chǎn)品(量)上去賺錢,因此,他將產(chǎn)品分為兩類:一類是賺錢的,另一類是走量的。即用好銷的產(chǎn)品或是將一部分產(chǎn)品的價(jià)格定得很低、不賺錢來吸引批發(fā)商進(jìn)貨,以帶動(dòng)其它產(chǎn)品的銷售。

2.另一種情況是,企業(yè)在某一個(gè)市場(chǎng)上有幾個(gè)批發(fā)商,大家為了爭(zhēng)奪客戶,紛紛降價(jià),最后降得無利可圖,都不愿再銷售這一產(chǎn)品,把市場(chǎng)做死了。

3.維持客戶。一些經(jīng)銷商把價(jià)格降得很低,無利經(jīng)營,甚至將廠家給予的扣點(diǎn)給客戶,目的是為了維持客戶,吸引客戶繼續(xù)從他手中進(jìn)貨。

企業(yè)要穩(wěn)定價(jià)格體系,保證不亂價(jià),就必須做到:

l.企業(yè)不能急功近利,為眼前的利益而自亂陣腳,要徹底杜絕各種不良現(xiàn)象。生產(chǎn)“金龍魚”食用油的南海油脂工業(yè)(赤灣)有限公司在全國有400多個(gè)一級(jí)經(jīng)銷商,為了保證網(wǎng)絡(luò)的任何一環(huán)都是“一口價(jià)”，公司實(shí)行全國統(tǒng)一報(bào)價(jià)制,距離遠(yuǎn)的由公司補(bǔ)貼運(yùn)費(fèi),防止產(chǎn)品在區(qū)域間竄貨。為了保證經(jīng)銷商的利益不受損害,公司規(guī)定非經(jīng)銷商客戶到公司拿貨的價(jià)格比在當(dāng)?shù)叵蚪?jīng)銷商直接拿貨的價(jià)格還要高。

2.制定政策。企業(yè)在和經(jīng)銷商簽訂合同時(shí)就要明確規(guī)定穩(wěn)定價(jià)格的條款。對(duì)不履行價(jià)格義務(wù)的,要取消經(jīng)銷資格。

3.監(jiān)督。要及時(shí)掌握價(jià)格狀況,發(fā)現(xiàn)經(jīng)銷商違犯價(jià)格行為就要立即處理。亞洲啤酒(蘇州)有限公司啤酒零售價(jià)為每瓶2.5元,要求經(jīng)銷商不能降低一分錢,誰違犯了規(guī)則,就取消誰的經(jīng)銷資格。為此,他們?cè)谙聧徛毠ぶ姓衅噶?5名“價(jià)格監(jiān)察員”,每天的任務(wù)就是在商店內(nèi)轉(zhuǎn),監(jiān)督經(jīng)銷商是否遵守公司的價(jià)格政策。這樣,全市大小商店價(jià)格一個(gè)樣。

銷售管理方案(篇12)

一、整體分析：

市場(chǎng)特征、行業(yè)分析、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手分析、消費(fèi)趨勢(shì)分析、銷售狀況分析

二、本產(chǎn)品(公司)SWOT分析：

優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)、威脅

三、營銷戰(zhàn)略規(guī)劃：

市場(chǎng)引爆點(diǎn)、市場(chǎng)布局、主導(dǎo)操作思路、運(yùn)作模式、市場(chǎng)進(jìn)入與運(yùn)作思路及設(shè)計(jì)

四、營銷戰(zhàn)術(shù)規(guī)劃：

產(chǎn)品策略、產(chǎn)品定位與細(xì)分;價(jià)格策略;渠道策略、渠道選擇、渠道拓展順序、渠道規(guī)劃、渠道占比、渠道銷售量預(yù)測(cè)分析、上市時(shí)間計(jì)劃。

五、促銷思路概要及促銷與推廣細(xì)案：

上市渠道促銷計(jì)劃、上市終端消費(fèi)者促銷計(jì)劃、上市終端推廣計(jì)劃、媒介促銷安排、后期促銷跟進(jìn)計(jì)劃。

六、指標(biāo)分解：

1、業(yè)務(wù)人員分解

2、經(jīng)銷商分解

3、區(qū)域指標(biāo)分解

4、月度分解

5、品項(xiàng)分解

6、渠道分解

7、銷售量完成可行性分析

七、組織架構(gòu)與人員編制、包括薪酬體系與考核原則

八、費(fèi)用預(yù)算(細(xì)分各項(xiàng)，是方案的核心)

九、工作計(jì)劃與執(zhí)行排期

十、日常管理工具如報(bào)表等、日常管理辦法

十一、需要公司的解決的問題與支持(或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)的.支撐條件)

十二、效益與風(fēng)險(xiǎn)預(yù)期分析。(如新開發(fā)市場(chǎng)還要有招商計(jì)劃)

學(xué)生輔導(dǎo)方案集錦

想要達(dá)成心中所想之事，就一定要做準(zhǔn)備，為了達(dá)成一個(gè)階段的任務(wù)。我們第一任務(wù)就是做一份方案，寫方案屬于思維和邏輯雙結(jié)合的活動(dòng)期。我們聽了一場(chǎng)關(guān)于“學(xué)生輔導(dǎo)方案”的演講讓我們思考了很多，經(jīng)過閱讀本頁你的認(rèn)識(shí)會(huì)更加全面！

學(xué)生輔導(dǎo)方案 篇1

一、課程背景

《國家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展綱要(20xx——20xx年)》指出，堅(jiān)持以人為本、全面實(shí)施素質(zhì)教育是教育改革發(fā)展的戰(zhàn)略主題，是貫徹黨的教育方針的時(shí)代要求，其核心是解決好培養(yǎng)什么人、怎樣培養(yǎng)人的重大問題，重點(diǎn)是面向全體學(xué)生、促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，著力提高學(xué)生服務(wù)國家服務(wù)人民的社會(huì)責(zé)任感、勇于探索的創(chuàng)新精神和善于解決問題的實(shí)踐能力?！痘A(chǔ)教育課程改革綱要(試行)》中明確指出：“從小學(xué)至高中設(shè)置綜合實(shí)踐活動(dòng)并作為必修課程”，每周3課時(shí)。在我國基礎(chǔ)教育新課程體系中，“綜合實(shí)踐活動(dòng)”是與學(xué)科課程有著本質(zhì)的區(qū)別，是我國基礎(chǔ)教育課程體系結(jié)構(gòu)性突破。這是面向全體學(xué)生的全面發(fā)展、面向?qū)W生的未來的課程。

作為初中學(xué)生，正是在生理和心理上處于迅速發(fā)展的時(shí)期，可塑性強(qiáng)，他們具有一定的抽象思維能力，空間想象能力，思維活躍，具有強(qiáng)烈的探究欲望，不滿足于對(duì)書本知識(shí)的簡(jiǎn)單死記硬背，他們對(duì)什么都表示驚奇，什么都想動(dòng)手做一做，對(duì)知識(shí)與問題有一種“刨根究底”的欲望。初中階段也是培養(yǎng)青少年良好習(xí)慣、培養(yǎng)有責(zé)任感的生活和有創(chuàng)意的生活方式的關(guān)鍵階段，是培養(yǎng)動(dòng)手能力和探究興趣最重要的階段，也是人生觀教育、價(jià)值觀和品德教育的關(guān)鍵階段。作為學(xué)校，應(yīng)為學(xué)生提供探索問題更廣闊的背景和條件，充分拓展教學(xué)活動(dòng)空間，引導(dǎo)他們?cè)诨顒?dòng)中學(xué)，在實(shí)踐中用。

開展綜合實(shí)踐活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、交流、合作、探究式的學(xué)習(xí)方式，塑造學(xué)生完美人格。

二、課程目標(biāo)

1、通過綜合實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生初步具有發(fā)現(xiàn)問題、自主學(xué)習(xí)、獨(dú)立思考、解決問題的素質(zhì)和探究能力。在實(shí)踐活動(dòng)中，使學(xué)生能主動(dòng)去探索和研究，激發(fā)好奇性和觀察力，主動(dòng)探索和發(fā)現(xiàn)問題，逐步掌握探究問題的方法，養(yǎng)成主動(dòng)地、創(chuàng)造性地解決問題的習(xí)慣和態(tài)度，初步掌握觀察、調(diào)查、實(shí)驗(yàn)等科學(xué)研究的方法和技術(shù)，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，成為好的學(xué)習(xí)者和創(chuàng)造者。

2、通過綜合實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生收集和處理信息的能力。發(fā)展查詢、分析、加工和應(yīng)用新知識(shí)的能力，具有主動(dòng)獲取知識(shí)的能力，為終身學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)，學(xué)會(huì)通過多種途徑和形式收集資料和信息，加工和處理各種資料和信息，養(yǎng)成主動(dòng)積極地獲取信息的學(xué)習(xí)習(xí)慣，發(fā)展處理信息的能力，能有效地利用先進(jìn)的現(xiàn)代化信息工具，表達(dá)個(gè)人的思想和觀念，善于與他人合作、溝通，并能與他人分享見解和信息，成為好的交流者。

3、通過實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生能積極主動(dòng)運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，解決現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)際問題，形成實(shí)際操作技能，培養(yǎng)動(dòng)手能力。養(yǎng)成熱愛勞動(dòng)的思想感情，具有參與基本的生產(chǎn)勞動(dòng)的能力，掌握基本的勞動(dòng)技術(shù)，體驗(yàn)勞動(dòng)過程，發(fā)展創(chuàng)新能力、審美能力，在勞動(dòng)中培養(yǎng)關(guān)懷他人、團(tuán)結(jié)協(xié)作、尊重勞動(dòng)成果等精神品質(zhì)。

4、通過綜合實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生養(yǎng)成關(guān)心自然、關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人的思想意識(shí)，能主動(dòng)積極地參與家庭、社會(huì)生活，密切與自然、社會(huì)和生活的聯(lián)系，體驗(yàn)自我對(duì)自然、對(duì)他人和社會(huì)的意義，形成負(fù)責(zé)的生活態(tài)度和生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的思想品質(zhì)。

5、通過綜合實(shí)踐活動(dòng)，促進(jìn)教師教育觀、課程觀的更新，改善學(xué)校的課程結(jié)構(gòu)，結(jié)合學(xué)校及地方資源，完善和豐富本校課程。

三、課程內(nèi)容

根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的知識(shí)基礎(chǔ)、心理發(fā)展特點(diǎn)以及新課程標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計(jì)綜合實(shí)踐活動(dòng)課程內(nèi)容，具體如下。

七年級(jí)：

①信息技術(shù)教育，主要內(nèi)容是電腦基礎(chǔ)知識(shí)、文字處理等。

②勞動(dòng)技術(shù)教育，主要內(nèi)容是手工制作。

③社區(qū)服務(wù)與實(shí)踐，保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)、對(duì)區(qū)內(nèi)水污染進(jìn)行調(diào)查。

八年級(jí)：

①信息技術(shù)教育，主要內(nèi)容是簡(jiǎn)單的網(wǎng)頁制作和網(wǎng)絡(luò)訪談等。

②勞動(dòng)技術(shù)教育，主要內(nèi)容是手工制作等。

③校園文化藝術(shù)節(jié)、一二、九長(zhǎng)跑比賽。

④社區(qū)服務(wù)與實(shí)踐，保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)、去白清、馬耳山、可口可樂公司調(diào)查。

四、課程的管理與實(shí)施

1、課程的管理

①組織建設(shè)。為使課程開設(shè)有序、高效，學(xué)校成立了由校長(zhǎng)室、教務(wù)處、德育室、團(tuán)隊(duì)、信息技術(shù)、總務(wù)后勤部門人員組成的實(shí)驗(yàn)領(lǐng)導(dǎo)小組。小組各成員按照本校實(shí)驗(yàn)課題、項(xiàng)目適當(dāng)分工，分別負(fù)責(zé)校內(nèi)外指導(dǎo)力量的組織協(xié)調(diào)和設(shè)備使用、過程落實(shí)、實(shí)驗(yàn)檢查等各項(xiàng)工作的統(tǒng)籌安排，保證實(shí)驗(yàn)工作有效實(shí)施。

②課程的開發(fā)。根據(jù)本校所在新區(qū)的特點(diǎn)，制定學(xué)校綜合實(shí)踐活動(dòng)課程實(shí)驗(yàn)方案，每次實(shí)踐活動(dòng)必須要有詳盡的計(jì)劃、安排，根據(jù)計(jì)劃組織實(shí)施，并在實(shí)施中不斷完善，以避免實(shí)驗(yàn)的盲目性、隨意性。

③課程資源。學(xué)校現(xiàn)有的計(jì)算機(jī)及網(wǎng)絡(luò)設(shè)備，祖國的大好河山、美麗的江川等自然資源。

2、課程的實(shí)施

①準(zhǔn)備階段

a、召開教師會(huì)議，通過學(xué)校綜合實(shí)踐方案；

b、以年級(jí)為單位，選擇子課題內(nèi)容，撰寫年級(jí)、班級(jí)活動(dòng)計(jì)劃；

c、對(duì)教師進(jìn)行案例撰寫和實(shí)踐操作等方面的培訓(xùn)；

d、分析學(xué)情，設(shè)計(jì)教案；

e、分班活動(dòng)、組織學(xué)生做好活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作。

②實(shí)施階段

a、確立主題；

b、制定學(xué)校實(shí)施計(jì)劃，建立課程管理制度；

c、分班或年級(jí)組開展綜合實(shí)踐活動(dòng)，記錄活動(dòng)過程，建立綜合實(shí)踐活動(dòng)過程檔案，收集記錄學(xué)生體驗(yàn)、反應(yīng)；

d、定期召開綜合實(shí)踐老師碰頭會(huì)，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行交流、探討，對(duì)案例進(jìn)行反思和評(píng)價(jià)；

e、課題組對(duì)各班的綜合實(shí)踐情況進(jìn)行關(guān)注性測(cè)評(píng)，對(duì)活動(dòng)中出現(xiàn)的.問題、困難及時(shí)采取措施并加以引導(dǎo)、調(diào)整，促使活動(dòng)順利進(jìn)行；

f、開展學(xué)生評(píng)價(jià)指導(dǎo)、探索并制定具有學(xué)校特色的綜合實(shí)踐評(píng)價(jià)指導(dǎo)體系。

五、課程評(píng)價(jià)

1、評(píng)價(jià)理念

堅(jiān)持量化與質(zhì)性相結(jié)合的評(píng)價(jià)方式，采用“自我參照”標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己在綜合實(shí)踐活動(dòng)中的各種表現(xiàn)進(jìn)行“自我反思性評(píng)價(jià)”。強(qiáng)調(diào)師生之間、學(xué)生同伴之間對(duì)彼此的個(gè)性化表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)定、鑒賞。

具體策略如下：

①整體觀。一方面將學(xué)生在綜合實(shí)踐活動(dòng)中的各種表現(xiàn)和活動(dòng)產(chǎn)品，如主題演講表現(xiàn)、研究報(bào)告、模型等作為評(píng)價(jià)他們學(xué)習(xí)情況的依據(jù)；另一方面，注重把評(píng)價(jià)作為師生共同學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，提供對(duì)課程修改有用的信息，并實(shí)踐于教學(xué)。

②多元化。評(píng)價(jià)強(qiáng)調(diào)多元價(jià)值取向和多元標(biāo)準(zhǔn)。不僅允許對(duì)問題的解決可以有不同的方案，而且表現(xiàn)自己所學(xué)的形式也可以豐富多樣。此外評(píng)價(jià)主體的多元化也是被積極提倡的，在共同評(píng)價(jià)過程中，共同提高，共同獲得實(shí)驗(yàn)活動(dòng)的樂趣。

③過程性。評(píng)價(jià)要重視學(xué)生活動(dòng)過程的評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生作業(yè)評(píng)定，應(yīng)該揭示學(xué)生在活動(dòng)過程中的表現(xiàn)以及他們是如何解決問題的，而不只是針對(duì)他們得出的結(jié)論。

2、對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)

①作品評(píng)價(jià)式；

②展示與交流式；

③成果匯報(bào)式；

④技能比賽式；

⑤檔案袋式；

⑥協(xié)商研討式。

3、對(duì)教師的評(píng)價(jià)

側(cè)重于對(duì)教師在綜合實(shí)踐活動(dòng)中組織、規(guī)劃、管理、指導(dǎo)方面的能力和實(shí)效。

學(xué)生輔導(dǎo)方案 篇2

3月19日(周二)-3月21日(周四)

樂享睡眠，關(guān)愛心臟——中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院睡眠中心世界睡眠日主題活動(dòng)

活動(dòng)內(nèi)容：

(1)義診活動(dòng)(院內(nèi)、聯(lián)合)；

(2)科普講座；

(3)免費(fèi)檢查(篩查、鼻內(nèi)鏡、耳鼻喉常規(guī)檢查)

具體如下：

a.活動(dòng)對(duì)象：

鼾癥、長(zhǎng)期嗜睡、鼻炎、慢性扁桃體炎、肥胖、夜尿增多、反復(fù)憋醒、晨起后血壓升高、頭痛、口干、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病患者；兒童、青少年記憶力不佳、嗜睡、注意力不集中、睡眠鼾聲、長(zhǎng)期鼻塞流涕、腺樣體肥大、發(fā)育遲緩、免疫力差、記憶力下降等患者。

b.講座活動(dòng)：

時(shí)間：3月21日

地點(diǎn)：六院1號(hào)樓15樓休閑大廳

主題：

(3月21日)(世界健康睡眠體驗(yàn)活動(dòng)日)睡眠呼吸障礙知識(shí)綜合科普；邀請(qǐng)廠家參與活動(dòng)，對(duì)睡眠存在障礙患者給予治療體驗(yàn)；

c.義診活動(dòng)：

院內(nèi)義診：

時(shí)間：3月18日、3月19日、3月20日早晨8:00-12:00

地點(diǎn)：中山六院1號(hào)樓1樓門診掛號(hào)大廳

出診人員：張湘民教授、劉潔醫(yī)師

具體安排：填基本資料及睡眠評(píng)估量表、給予初步診療及治療建議。需要進(jìn)一步檢查患者可預(yù)約耳鼻喉檢查，具體方案如下“耳鼻喉常規(guī)檢查”；

d.篩查活動(dòng)：

時(shí)間：即日起至3月31日

地點(diǎn)：中山六院1號(hào)樓3樓13號(hào)診室，

(3月19-21日期間活動(dòng)地點(diǎn)為1樓門診掛號(hào)大廳)

每日限定人數(shù)：10人

具體安排：存在睡眠呼吸障礙問題患者來院填寫基本資料、評(píng)估表，學(xué)習(xí)機(jī)器使用流程，繳納500元租用機(jī)器費(fèi)用后將機(jī)器帶回使用，次日還回。

e.免費(fèi)檢查活動(dòng)：

A.免費(fèi)篩查：(具體事宜同前)

B.耳鼻喉常規(guī)檢查

(PART1普通診察)

時(shí)間：20xx年3月18-21日

地點(diǎn)：中山六院1號(hào)樓1樓門診大廳

執(zhí)行人員：張湘民教授、劉潔醫(yī)師

每日限定人數(shù)：15人

具體安排：根據(jù)前來咨詢?cè)\治患者情況進(jìn)行診察，有需要的可當(dāng)場(chǎng)進(jìn)行耳鼻喉常規(guī)檢查。

(PART2)

時(shí)間：20xx年3月18-21日

地點(diǎn)：中山六院1號(hào)樓3樓12號(hào)診室

執(zhí)行人員：張湘民教授、譚志州醫(yī)師

每日限定人數(shù)：5人

具體安排：耳鼻喉存在疾患，診察不明確的，可進(jìn)一步到3樓診室診療

C.耳鼻喉內(nèi)鏡檢查

時(shí)間：20xx年3月19-21日

地點(diǎn)：中山六院1號(hào)樓3樓12號(hào)診室

執(zhí)行人員：張湘民教授、譚志州醫(yī)師

每日限定人數(shù)：5人

具體安排：前來做耳鼻喉常規(guī)檢測(cè)的人員當(dāng)中，檢查后有需要做內(nèi)鏡檢查的患者，前5名可享受免費(fèi)耳鼻喉內(nèi)鏡檢查。

學(xué)生輔導(dǎo)方案 篇3

一、教學(xué)現(xiàn)狀

截至目前，一年級(jí)組數(shù)學(xué)的新課教學(xué)任務(wù)已全部完成；語文還有兩課和一個(gè)語文園地。我們打算讓學(xué)生在家借助拼音先把課文讀熟，生字認(rèn)會(huì)、會(huì)寫，等疫情散后返校再上，其他非統(tǒng)考科目已完成當(dāng)堂學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)。

二、線上教學(xué)任務(wù)：

1、以本冊(cè)教材為本，根據(jù)家長(zhǎng)、學(xué)生實(shí)際情況和學(xué)科特點(diǎn)，靈活確定教學(xué)內(nèi)容，確保學(xué)生能夠?qū)W會(huì)。

2、各班根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況合理設(shè)計(jì)作業(yè)，用復(fù)習(xí)要點(diǎn)引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

3、對(duì)于不具備線上授課條件的學(xué)生，教師要通過電話、短信等方式做好教學(xué)和輔導(dǎo)工作，保證“一個(gè)都不能少”。

4、做好學(xué)生語、數(shù)雙科的線上復(fù)課工作，指導(dǎo)好學(xué)生扎實(shí)有效開展居家學(xué)習(xí)。按課表以按時(shí)推送每日學(xué)習(xí)內(nèi)容，及時(shí)對(duì)作業(yè)進(jìn)行批閱、反饋，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。

三、授課安排：

語文學(xué)科：

1、自主借助拼音朗讀13、14課課文，自主認(rèn)讀二類字，自主練習(xí)一類字。

2、背誦古詩《風(fēng)》，和大人一起讀《春節(jié)童謠》。

3、復(fù)習(xí)一到八單元。

4、運(yùn)動(dòng)小健將：每天堅(jiān)持體育鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)體質(zhì)。

5、家務(wù)小能手：每天幫家長(zhǎng)做一件力所能及的事。

6、光盤行動(dòng)：吃飯不挑食、不剩飯菜。

7、快樂閱讀：每天親子閱讀10分鐘，背誦一個(gè)好詞，一個(gè)好句。

8、認(rèn)字達(dá)人：每天認(rèn)字不少于三個(gè)，口頭組詞?？梢杂H子共學(xué)，制作生字卡。

9、小小書法家：根據(jù)老師的指導(dǎo)，每天練習(xí)幾個(gè)字，做到精細(xì)高效。

數(shù)學(xué)學(xué)科：自主復(fù)習(xí)

語文學(xué)科：

1.第18周（3月X至X日），復(fù)習(xí)第5單元，完成“第5單元提升練習(xí)”。

2.第19周（4月X日至X日）復(fù)習(xí)第6和第7單元，完成“單元提升6”和“單元提升7”。

3.第20周（4月XX日至XX日）

周一本冊(cè)生字過關(guān)，認(rèn)讀所有生字，選容易出錯(cuò)的生字進(jìn)行聽寫。

周二本冊(cè)詞語過關(guān)，復(fù)習(xí)詞語表中的詞語，有選擇地聽寫。

周三本冊(cè)課本背誦內(nèi)容過關(guān)，自己檢查要求背誦的課文、古詩、重點(diǎn)段落，名言警句等所有內(nèi)容。

周四自主抓漏補(bǔ)缺，完成“綜合提升一”。

周五總結(jié)本學(xué)期的收獲，完成“綜合提升二”。

數(shù)學(xué)學(xué)科：

1、自主復(fù)習(xí)；

2、每天練習(xí)口算10道

截至目前，三年級(jí)組各科的新課教學(xué)任務(wù)已全部完成，語、數(shù)、英三科已進(jìn)入復(fù)課階段將近一周，其他非統(tǒng)考科目已完成當(dāng)堂學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)。

學(xué)生輔導(dǎo)方案 篇4

小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案

活動(dòng)主題：快樂學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng) 活動(dòng)目標(biāo)：

①幫助團(tuán)體成員更好地適應(yīng)學(xué)校生活。

②協(xié)助成員樹立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。

③檢視團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與、互動(dòng)程度。④讓成員學(xué)會(huì)敞開心扉，主動(dòng)去接納、喜歡和肯定他人。⑤學(xué)會(huì)信任和尊重他人，在安全氛圍中促進(jìn)自我成長(zhǎng)。團(tuán)體成員：以班級(jí)為單位來參加活動(dòng)的小學(xué)生。團(tuán)體規(guī)模：10人左右 輔導(dǎo)者：心理輔導(dǎo)員

活動(dòng)場(chǎng)地：渝中區(qū)計(jì)生委心理咨詢室 活動(dòng)時(shí)間：40分鐘

活動(dòng)準(zhǔn)備：紙、筆、椅子

一、開場(chǎng)白（3分鐘）：

各位小朋友，大家下午好，歡迎你們來到這里參觀學(xué)習(xí)。我是今天的活動(dòng)組織者XXX,這次活動(dòng)的主題是“快樂學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)”，旨在幫助大家更好地適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活，同時(shí)提高大家的人際交往能力。下面我給大家簡(jiǎn)要介紹一下今天的活動(dòng)流程......二、準(zhǔn)備活動(dòng)（7分鐘）（二選一）

1.跟我一起做

領(lǐng)導(dǎo)者先做一個(gè)動(dòng)作，要求大家不評(píng)價(jià)、不思考，也跟著老師一起做，連續(xù)模仿做3遍。（老師可選擇做3～4個(gè)動(dòng)作,比如扮鬼臉、握手等等。目的是消除學(xué)生的緊張心理，把學(xué)生的注意力集中起來）。

2.“坐地起身”暖身游戲

先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的指令時(shí)，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中，手不能松開，也不能觸碰地面。如果成功站起，則繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身后活動(dòng)結(jié)束。正式活動(dòng)（25分鐘）一）心有千千結(jié) 1.活動(dòng)過程：

①讓每組成員手拉手圍站成一個(gè)圓圈，記住自己左右手各相握的人；

②大家放開手，隨意走動(dòng)，聽領(lǐng)導(dǎo)者口令，腳步即停。找到原來左右手相握的人分別握??；

③所有參與者的手都彼此相握，形成了一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的“手鏈”。緊接著，領(lǐng)導(dǎo)者要求大家在手不松開的情況下，用各種方法，如跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等（但手不能放開），將交錯(cuò)的“手鏈”解成一個(gè)大圓圈。2.主持人引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享：

①面對(duì)“死結(jié)”，你們一組同學(xué)的態(tài)度有何不同？ ②你們是勝利了還是失敗了？如果勝利了，你們是如何解開死結(jié)的？失敗的有何感想？ ③在學(xué)習(xí)和生活中，有哪些“死結(jié)”？我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)？ 3.主持人點(diǎn)評(píng)：

不管是在學(xué)習(xí)，還是在人際交往中，我們經(jīng)常都會(huì)遇到一些“死結(jié)”，這個(gè)時(shí)候，大家一定要沉著冷靜，齊心協(xié)力，這樣子問題就會(huì)得到解決。同時(shí)，在這個(gè)過程中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)包容和體諒他人，先尊重別人才能贏得別人的尊重，不要老是埋怨別人。二）盲人旅行 1．活動(dòng)過程：

①將咨詢室椅子布置成幾個(gè)障礙物。隨機(jī)將同學(xué)分為兩人一組，一人當(dāng)盲者，一人當(dāng)領(lǐng)路者。盲者用布遮住眼睛，領(lǐng)路者以話語輔導(dǎo)盲者前進(jìn)，并繞過障礙物，但兩者不可以有肢體接觸。

②時(shí)間限制為三分鐘，三分鐘后更換盲者為領(lǐng)路者，領(lǐng)路者為盲者，再進(jìn)行三分鐘?；氐阶?，自由發(fā)言，討論剛才的感受。

注意事項(xiàng)： ①“盲人”戴上眼罩后原地轉(zhuǎn)3圈，失去方向感后體驗(yàn)盲人的無助。

②“盲人”旅行過程中，“拐杖”只能用肢體動(dòng)作引導(dǎo)，不允許進(jìn)行語言交流，最好在適當(dāng)?shù)谋尘耙魳分羞M(jìn)行。2.主持人引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享：

①成為盲者的那一刻你是什么感覺？害怕？擔(dān)心？還是興奮？你相信你的搭檔會(huì)正確的帶路嗎？當(dāng)領(lǐng)路者一路領(lǐng)著你安全暢通的走完障礙物時(shí)，你的感覺又是什么？

②當(dāng)你領(lǐng)著盲人順利的完成任務(wù)時(shí)，你的心里是怎么想的？有成就感嗎？

③當(dāng)你看著兩個(gè)人配合默契的完成任務(wù)時(shí)，你心里是什么感覺？想想，如果是自己，會(huì)順利完成嗎？

④你從這個(gè)游戲中學(xué)到了什么？ 3.主持人點(diǎn)評(píng)：

人與人之間的交往應(yīng)當(dāng)是團(tuán)結(jié)合作相互信任的，你毫無條件的信任我，我才可以毫無顧忌的幫助你。就比如剛才的游戲，盲人完全信任領(lǐng)路者，而領(lǐng)路者感覺到了盲人對(duì)他的信任及尊重，為了不讓盲人失望，必定會(huì)全力以赴的幫助盲人。如果，你不信任對(duì)方，遲遲不肯前行，還這里問，那里摸，領(lǐng)路者也肯定會(huì)不耐煩的，那樣，你們的任務(wù)就很難完成了。所以說，在人際交往中信任和尊重也是不可或缺的，“盲人旅行” 游戲活動(dòng)讓大家在活動(dòng)中真實(shí)地體驗(yàn)和感悟信任、互助在交往中的作用，享受朋友間愛與被愛的幸福。三）你劃我猜 1.活動(dòng)過程：

將小朋友兩兩分為一組，每組抽簽決定誰來比劃誰來猜測(cè)，領(lǐng)導(dǎo)者給比劃組各一組詞語，要求小朋友用身體動(dòng)作將其表達(dá)出來，每比劃一個(gè)詞語，猜測(cè)組要給出答案，如果錯(cuò)誤則繼續(xù)比劃，直到所有的詞語都比劃完為止。最后根據(jù)完成任務(wù)的先后決出第一名和最后一名。2.主持人引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享：

①請(qǐng)優(yōu)勝組談?wù)劯惺埽鞘裁丛蚴沟盟麄兡軌蜃羁焱瓿扇蝿?wù)； ②請(qǐng)最后一組談?wù)劯惺埽鞘裁丛蜃璧K了任務(wù)的完成； ③請(qǐng)所有人自由發(fā)言，談?wù)劜槐焕斫鈺r(shí)的感受。3.主持人點(diǎn)評(píng)： 有時(shí)我們不能清楚地將自己的意思表達(dá)給其他小朋友，這時(shí)不要著急，我們應(yīng)該巧用方法，站在他人的立場(chǎng)考慮問題，這樣才能讓別人理解自己的意思，促進(jìn)彼此之間的友誼。四）賣西瓜 1.活動(dòng)過程：

在本游戲中，男生代表0.5元，女生代表1元.。游戲開始，所有小朋友拉成一個(gè)圈，然后放手，在圈內(nèi)隨意走動(dòng)，領(lǐng)導(dǎo)者喊：“西瓜大，西瓜圓，我家的西瓜圓又甜！”小朋友要接話：“你家西瓜多少錢？”領(lǐng)導(dǎo)者給出一個(gè)金額：“7塊5！”這時(shí)小朋友要根據(jù)自己代表的價(jià)值和周圍的小朋友組成7塊5，在所有人中必定會(huì)有人落單。按照相同的形式進(jìn)行若干輪游戲，連續(xù)三次輸者可以小小懲罰：表演、講笑話等。之后讓小朋友坐下，各自談?wù)勗谟螒蛑械母惺堋?.主持人引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享：

①詢問哪些人在游戲中落了單，并請(qǐng)他們談?wù)劼鋯蔚母惺埽?②沒有落單的時(shí)候又是什么感受。3.主持人點(diǎn)評(píng)：

在我們和小朋友的相處中有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些小摩擦，有的小朋友或許會(huì)聯(lián)合其他小朋友孤立他/她，這時(shí)我們就要想一下，假如我們是那個(gè)小朋友，心里肯定很不好受。這就要求我們?cè)趯?duì)待小朋友時(shí)伸出溫暖之手，不要有意孤立其他小朋友，有了摩擦更要主動(dòng)接觸、主動(dòng)交流。（可圍繞孤立這個(gè)話題自行展開）

四、小結(jié)（5分鐘）

1．領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)今天團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容，并再次強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)中要有耐心、人際交往中的相互原則。強(qiáng)調(diào)敞開心扉、主動(dòng)交往以及尊重和信任的重要性。2.組內(nèi)所有成員相互握手示意，活動(dòng)結(jié)束。

備注： 1． 在時(shí)間安排上，如果這些活動(dòng)完整做下來，估計(jì)要一兩小時(shí)，所以我們操作時(shí)可以選擇其中一兩個(gè)比較容易操作又能引起小朋友興趣的活動(dòng)，比如千千結(jié)和賣西瓜，而盲人旅行這樣的活動(dòng)對(duì)場(chǎng)地的要求比較高，也需要助手，可以再條件好點(diǎn)的地方進(jìn)行。

2． 因?yàn)槭切睦韺W(xué)活動(dòng)，重點(diǎn)還是大家從活動(dòng)中的體會(huì)，活動(dòng)的效果也并非氣氛越熱烈越好，尤其對(duì)于小朋友，大家玩的高興了比較容易讓場(chǎng)面失控，所以一定注意控制氣氛。

3． 小朋友可能沒有分享感受的意識(shí)，領(lǐng)導(dǎo)者要注意用他們能理解和感興趣的語言適當(dāng)引導(dǎo)，但因?yàn)闀r(shí)間比較緊湊，可以隨機(jī)應(yīng)變。

4． 一定注意活動(dòng)的安全性，這是最重要的，有的活動(dòng)，如坐地起身和盲人旅行，可能存在一定的安全隱患，在操作時(shí)一定注意。

學(xué)生輔導(dǎo)方案 篇5

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持育心與育德相統(tǒng)一，結(jié)合大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，圍繞挫折應(yīng)對(duì)與壓力管理，通過線上線下多種途徑，開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育系列活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，倡導(dǎo)健康生活方式，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)看待挫折與壓力，掌握挫折與壓力的應(yīng)對(duì)技巧，提升心理調(diào)適能力。

二、活動(dòng)主題

在挫折中奮起，在壓力中成長(zhǎng)

三、活動(dòng)時(shí)間

5月份

四、活動(dòng)內(nèi)容及安排

(一)學(xué)校活動(dòng)

心理健康月期間，學(xué)校圍繞活動(dòng)主題開展系列心理健康教育活動(dòng)，各學(xué)院結(jié)合本院實(shí)際動(dòng)員學(xué)生積極參加，具體活動(dòng)如下：

(二)學(xué)院活動(dòng)

心理健康月期間，各學(xué)院要圍繞活動(dòng)主題，結(jié)合學(xué)院特色，組織開展以“五個(gè)一”為主要內(nèi)容的活動(dòng)：

1、一次主題宣傳教育日活動(dòng)：通過主題宣傳櫥窗、讀書分享、心理沙龍、朋輩交流等活動(dòng)形式，營造正確看待挫折與壓力、積極面對(duì)挫折與壓力的`氛圍。

2、一次心理健康教育主題班會(huì)：通過主題班會(huì)形式，引導(dǎo)學(xué)生了解挫折應(yīng)對(duì)與壓力管理常見方法，樹立科學(xué)的挫折觀。

3、一次自我心理關(guān)懷活動(dòng)：通過線上線下問卷調(diào)查、心理測(cè)驗(yàn)、談心談話等途徑對(duì)全院學(xué)生心理健康狀態(tài)進(jìn)行梳理，做到心理問題早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。

4、一次學(xué)生干部專題培訓(xùn)：學(xué)院通過舉辦學(xué)生干部專題培訓(xùn)，明確學(xué)生干部工作職責(zé)，掌握識(shí)別心理問題的技巧，提升學(xué)生干部的自助助人能力。

5、一次戶外拓展活動(dòng)：通過室外心理素質(zhì)拓展、趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注他人，在交流中提升挫折應(yīng)對(duì)與壓力管理的策略。

五、工作要求

1、積極宣傳，營造氛圍。各學(xué)院要高度重視，積極通過易班“心視界”宣傳各類線上線下活動(dòng)，廣泛發(fā)動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，保證活動(dòng)的覆蓋面和活動(dòng)效果，對(duì)活動(dòng)開展情況及時(shí)進(jìn)行宣傳報(bào)道。

2、精心組織，強(qiáng)化實(shí)效。各學(xué)院要切實(shí)發(fā)揮輔導(dǎo)站作用，結(jié)合學(xué)院實(shí)際制定具體工作方案，指導(dǎo)班級(jí)開展豐富多彩的宣傳教育活動(dòng)。

3、及時(shí)總結(jié)，固化成果。各學(xué)院要認(rèn)真總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)學(xué)院之間的溝通交流，打亮學(xué)院特色品牌，提高我校心理健康教育工作水平。

學(xué)生輔導(dǎo)方案 篇6

為保證節(jié)假日被確診及被隔離研究生的正常學(xué)習(xí)活動(dòng)的開展，根據(jù)其實(shí)際情況制訂本臨時(shí)教學(xué)方案。

一、對(duì)于國慶長(zhǎng)假后被確診及被隔離的研究生，應(yīng)本著學(xué)校“停課不停學(xué)”的要求，在隔離期間，繼續(xù)進(jìn)行相關(guān)課程的學(xué)習(xí)。

二、被確診、隔離研究生的相關(guān)授課教師應(yīng)根據(jù)原課程教學(xué)計(jì)劃安排，給研究生制定出所授課程的自修方案并交由研究生自修，采取網(wǎng)絡(luò)、電話等靈活形式指導(dǎo)研究生修習(xí)，做到停課不停學(xué)、不停修，確保在最大程度上不影響培養(yǎng)質(zhì)量。

三、授課教師制定的自修方案應(yīng)包括導(dǎo)讀書目、授課大綱、研究課題、階段性作業(yè)或報(bào)告等內(nèi)容。

四、已確定研究生指導(dǎo)教師的，其導(dǎo)師要通過電話或網(wǎng)絡(luò)等形式主動(dòng)與研究生進(jìn)行溝通，確保研究生在被隔離期間的專業(yè)指導(dǎo)不間斷。

五、被確診、隔離研究生在隔離期間應(yīng)認(rèn)真完成授課教師制定的自修方案及導(dǎo)師安排的相關(guān)任務(wù)。隔離結(jié)束后，相關(guān)研究生應(yīng)主動(dòng)向授課教師及導(dǎo)師報(bào)告自修階段的成果。其自修部分經(jīng)考核后，可以記為該生本門課程的平時(shí)成績(jī)。

學(xué)生輔導(dǎo)方案 篇7

小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)計(jì)劃

1.團(tuán)體名稱

“打開心扉交朋友”——小學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)

2.團(tuán)體性質(zhì)

封閉式、結(jié)構(gòu)式、同質(zhì)性、成長(zhǎng)性

3.團(tuán)體目標(biāo)

本團(tuán)體希望通過“心理游戲”的形式，為組員營造一個(gè)真誠、尊重和溫暖的小組氛圍，引導(dǎo)他們思考自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及人際關(guān)系，通過與其他成員的溝通、**，使組員認(rèn)識(shí)、了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點(diǎn)，并勇于接納自己的缺點(diǎn)。幫助組員在團(tuán)體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺，在體驗(yàn)與他人的親密交流、彼此信任的同時(shí)，學(xué)會(huì)關(guān)心、傾聽和體察他人，提高人際溝通技巧、建立互信互助關(guān)系。

4.團(tuán)體對(duì)象

新造鎮(zhèn)小學(xué)生需要有很強(qiáng)的自我意識(shí)，希望提高自己的認(rèn)際交往能力，重視集體活動(dòng)。

5.團(tuán)體規(guī)模

12~16人（團(tuán)體人數(shù)為偶數(shù)）

6.團(tuán)體時(shí)間

活動(dòng)計(jì)劃3次，每次2小時(shí)，一周內(nèi)完成。

7.團(tuán)體地點(diǎn)

新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心

8.團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者

組長(zhǎng)：吳丹婷，湛江師范大學(xué)大二學(xué)生。2013年獲得國家**心理咨詢師資格證書。現(xiàn)為新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心社工實(shí)習(xí)生。曾在三下鄉(xiāng)活動(dòng)中帶過“人際交往”團(tuán)隊(duì)。

9.理論依據(jù)

1.人際溝通理論

人際溝通是指人與人之間運(yùn)用語言或非語言符號(hào)系統(tǒng)交換意見、傳達(dá)思想、表達(dá)感情和需要的交流過程，是人們交往的一種重要形式和前提條件。

人際交往是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境、適應(yīng)社會(huì)生活、承擔(dān)社會(huì)角色、形成健全人格的基本途徑。人際交往具有傳遞信息、心理保健、自我意識(shí)和人際協(xié)調(diào)等功能。

人際溝通為團(tuán)體咨詢過程中人與人之間如何交往、怎樣增強(qiáng)溝通效果、建立良好的人際關(guān)系、避免或減少交往障礙提供了大量有價(jià)值的參考，也為團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者選擇怎樣的團(tuán)體溝通方式，如何觀察、指導(dǎo)團(tuán)體成員的溝通，增進(jìn)自我了解和他人了解，在協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中獲得成長(zhǎng)提供了具體的方式和技巧。

2．社會(huì)學(xué)習(xí)理論

社會(huì)學(xué)習(xí)理論是一種在行為主義刺激——反應(yīng)學(xué)習(xí)原黎基礎(chǔ)上發(fā)展起來的理論，著重闡明人是怎樣在社會(huì)環(huán)境中學(xué)習(xí)的。

社會(huì)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為：人們通常是通過對(duì)他人的行為進(jìn)行觀察和模仿來學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式，尤其是對(duì)人們?cè)谏鐣?huì)生活中的各類行為進(jìn)行觀察學(xué)習(xí)。團(tuán)體咨詢?yōu)閬碓L者創(chuàng)造了一種特殊的情境，充滿了理解、愛和信任。這種環(huán)境的變化必然導(dǎo)致個(gè)體行為的改變。

3．社會(huì)交換理論

社會(huì)交換理論是社會(huì)學(xué)家霍曼斯提出的，他受經(jīng)濟(jì)交易理論的啟發(fā)，而強(qiáng)調(diào)社會(huì)互動(dòng)過程中的社會(huì)行為是一種商品交換。其基本假設(shè)是人們支付的行為是為了得到獎(jiǎng)勵(lì)或是為了逃避懲罰；并且，人們是按照晝縮小代價(jià)而晝提高收益的方式行動(dòng)的。而后，發(fā)展出代價(jià)與報(bào)酬的關(guān)系理論，提出了獲得報(bào)酬與付出代價(jià)的關(guān)系，即對(duì)稱的獲利、對(duì)稱的吃虧和雙方代價(jià)與報(bào)酬的不對(duì)稱。

海斯（hays，1988）對(duì)交換關(guān)系得失的研究表明，人們認(rèn)為從人際關(guān)系中自己獲益的方面是：陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質(zhì)或任務(wù)上的幫助、自尊及獲得朋友的價(jià)值觀。為對(duì)方付出的代價(jià)有：

花費(fèi)時(shí)間，增加責(zé)任感，影響情緒，失去獨(dú)立性和對(duì)其他人際關(guān)系的負(fù)面影響。

4.馬斯洛需要層次理論

馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求五類，依次由較低層次到較高層次。馬斯洛的需要層次理論揭示了每個(gè)人都渴望被他人接受、尊重和欣賞，并有能力形成良好的人際關(guān)系；群體可以滿足人們的社會(huì)需求、歸屬感和愛情需求。

10.團(tuán)體方案

第一單元

單元名稱：有緣來相識(shí)

單元目標(biāo)：

1打破僵局，營造氣氛，相互了解，相互了解。

2建立團(tuán)隊(duì)契約，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和信任感。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1張大白紙、1支大筆、色卡（剪成各種形狀的三角形或正方形，一分為二）、團(tuán)體活動(dòng)體驗(yàn)記錄表

活動(dòng)程序：

（1）**車（10分鐘）

活動(dòng)目標(biāo)：活躍團(tuán)體氛圍，打消拘謹(jǐn)氣氛。

步驟：1、全體成員為一組進(jìn)行游戲。

2在開始之前，每個(gè)成員都應(yīng)該命名一個(gè)地名來代表自己。地名不能重復(fù)。

3、游戲開始后，假設(shè)甲來自北京，乙來自上海，甲就要說：“開呀開呀**車，北京的火車就要開?！比w成員一起問：

“往哪開？”，甲說：“往上海開。

”那代表上海的乙就要馬上快速反應(yīng)，接著說：“上海的火車就要開?！比缓蟠蠹乙黄饐枺?/p>

“往哪開？”再由乙迅速地選擇另一個(gè)游戲?qū)ο?，說：“往某某地方開。

”如果對(duì)方稍有遲疑，沒有反應(yīng)過來就算輸了。輸者要受到懲罰。

（2）最佳搭檔（15分鐘）

目標(biāo)：彼此了解并建立互動(dòng)關(guān)系。

步驟：1。每個(gè)成員拿一張裁好的彩色紙。

2.成員們拿著自己的彩色紙，找到小組另一半的顏色和形狀與自己相同。

3.發(fā)現(xiàn)后，他們自由交談了2分鐘，彼此認(rèn)識(shí)。

4、共進(jìn)行3輪。

5在領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下，全體成員交流共享。

（3）自我介紹（30分鐘）

活動(dòng)目標(biāo)：通過輕松的氛圍與活動(dòng)，使全體成員彼此更加認(rèn)識(shí)。

步驟：1、領(lǐng)導(dǎo)者要求成員在介紹自己的名字時(shí)，在名字前面加上一個(gè)標(biāo)號(hào)，如“我是緊張的小明”等。

2、當(dāng)每一個(gè)成員介紹完后，領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)大家分別解釋為何會(huì)得此標(biāo)號(hào)，同時(shí)分享感受。

（4）許愿（20分鐘）

目的：**和交流小組成員對(duì)小組咨詢的看法和期望，引導(dǎo)成員在一個(gè)地方思考。

步驟：1、按逆時(shí)針順序。讓每個(gè)團(tuán)體成員將下面兩個(gè)句子補(bǔ)充完整，以澄清每位成員參加團(tuán)體的動(dòng)機(jī)和對(duì)團(tuán)體的期望。

（1）我加入團(tuán)體的希望是：

（2）我希望我們的團(tuán)體是：

2領(lǐng)導(dǎo)者澄清成員對(duì)團(tuán)隊(duì)的錯(cuò)誤期望和理解，并解釋團(tuán)隊(duì)的功能、目的和內(nèi)容。

（四）你我的約定（20分鐘）

目的：建立團(tuán)體規(guī)范，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，為后續(xù)活動(dòng)做好準(zhǔn)備。

步驟：1。領(lǐng)導(dǎo)解釋了建立群體規(guī)范的原因。

2、團(tuán)體成員共同討論和制定團(tuán)體規(guī)范，如“做到保密，不把團(tuán)體內(nèi)的事情說給其他人聽”；“仔細(xì)傾聽。不打斷和批評(píng)他人的發(fā)言”；“不缺席，不遲到，不中途離開”；“不把食物帶到團(tuán)體輔導(dǎo)室來吃”等。然后將它們加以歸納，寫在一張大白紙上，形成《團(tuán)體契約書》。

3、每個(gè)團(tuán)體成員在《團(tuán)體契約書》上簽名：以示自己愿意遵守這些團(tuán)體規(guī)范。

（五）小結(jié)（15分鐘）

1．領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行簡(jiǎn)單的小結(jié)，并分發(fā)《團(tuán)體活動(dòng)心得記錄表》，要求每位成員每次團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)寫下自己的感受與心得。

2領(lǐng)導(dǎo)者預(yù)覽下一個(gè)小組活動(dòng)的內(nèi)容，然后結(jié)束小組活動(dòng)。

第二單元

單元名稱：心靈不設(shè)防

單元目標(biāo)：

1進(jìn)一步增進(jìn)小組成員之間的了解。

2幫助會(huì)員建立積極的人際關(guān)系態(tài)度。

三。檢查團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)成員的參與度。

活動(dòng)準(zhǔn)備：一紙筆、一張眼罩、幾張桌椅，

活動(dòng)程序：

（1）背背佳（20分鐘）

目的：消除會(huì)員間的隔閡，增進(jìn)會(huì)員間的了解。

步驟：1。讓每?jī)蓚€(gè)人組成一個(gè)小組。他們背靠背坐在地上，然后雙手緊握。每一組成員準(zhǔn)備好后，領(lǐng)隊(duì)下達(dá)起立命令，每組成員一起背靠背起立。

2、組員在站起來的過程中，扣在一起的手臂不能松開，不得借助其他的外力站起來。

三。當(dāng)兩個(gè)人站起來并取得成功時(shí)，把他們組成一個(gè)小組，一同樣的方式站起來。以此類推，直到所有成員都站起來。

4、分享感受。

(2）積極傾聽（10分鐘）

活動(dòng)目標(biāo)：讓成員學(xué)會(huì)傾聽。

步驟：1。每個(gè)成員閉上眼睛，花1分鐘時(shí)間，注意耳朵，仔細(xì)傾聽你周圍環(huán)境中存在的聲音。

2請(qǐng)睜開眼睛，把聽到的聲音一個(gè)一個(gè)地寫在紙上，然后數(shù)出聽到的聲音數(shù)。

3.請(qǐng)考慮一下為什么每個(gè)人在同一環(huán)境中聽到如此多的差異。

（3）敢于說“我錯(cuò)了”（20分鐘）

目標(biāo)：讓團(tuán)隊(duì)成員認(rèn)識(shí)到勇于承認(rèn)錯(cuò)誤對(duì)團(tuán)隊(duì)是非常有意義的。

步驟：1、所有成員圍成一圈。

2、領(lǐng)導(dǎo)者喊“一”時(shí)，舉左手，喊“二”時(shí)，舉右手，喊“三”時(shí)，抬左腳，喊“四”時(shí)，抬右腳，喊“五”時(shí)，不動(dòng)。

3、當(dāng)有人出錯(cuò)時(shí)，出錯(cuò)的人要走出來站到大家面前先鞠一躬，然后高聲說：“對(duì)不起，我錯(cuò)了！”

4、游戲循環(huán)幾輪。

5、體會(huì)分享。

（4）信任之旅（40分鐘）

目的：引導(dǎo)會(huì)員體驗(yàn)和感受到互助與關(guān)懷；培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的溝通能力，提高他們的溝通能力。

步驟：1。領(lǐng)導(dǎo)事先設(shè)置了障礙路線。

2每?jī)蓚€(gè)人組成一對(duì)，分別為a和b，a扮演盲人，b扮演啞巴，b帶領(lǐng)a穿過障礙物路線。完成后角色互換。

三。在走障礙路線的過程中，a不能偷看，b不能說話。

4、體會(huì)分享。

（5）小結(jié)（20分鐘）

1.分享成員上次所學(xué)。

2分享這次參加第二次小組活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)。

三。要求每個(gè)成員在小組活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)記錄表上寫下他們的感受和經(jīng)歷。

4組長(zhǎng)預(yù)覽下一個(gè)小組活動(dòng)的內(nèi)容，然后結(jié)束小組活動(dòng)。

第三單元

單元名稱：友誼天長(zhǎng)地久

單元目標(biāo)：

1、令成員更深層次的認(rèn)識(shí)自我，澄清人際關(guān)系中的問題所在。

2引導(dǎo)成員回顧團(tuán)隊(duì)的歷程，分享團(tuán)隊(duì)帶來的變化。

3、效果評(píng)估，結(jié)束團(tuán)體。

活動(dòng)準(zhǔn)備：每人一紙筆和一張紙，每人一支大筆

活動(dòng)程序：

（1）成長(zhǎng)三部曲（15分鐘）

目的：活躍氣氛，使每個(gè)人都能迅速融入團(tuán)隊(duì)。

步驟：1、在游戲中：蹲下、雙手抱膝代表“雞蛋”，半蹲、雙手向后代表“小雞”，站立、雙手向后代表“大雞”。

2、全體成員全部從“雞蛋”開始。

3、兩人進(jìn)行猜拳，贏者從“雞蛋”變成“小雞”，輸者仍是“雞蛋”。然后成員尋找同類再進(jìn)行猜拳，贏者再成長(zhǎng)一步，直到“大雞”與“大雞”的贏者算完成游戲，就可以先到一旁，輸者繼續(xù)游戲。

4、體會(huì)分享。

（2）優(yōu)點(diǎn)轟炸（30分鐘)

目的：體驗(yàn)被人稱贊的感覺，學(xué)會(huì)稱贊他人。

步驟：1、大家圍圈而坐，請(qǐng)一位成員坐或站在團(tuán)體**，其他人輪流說出他的優(yōu)點(diǎn)及欣賞之處（如性格、相貌、處事……）。

2、然后被稱贊的成員說出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺到的，哪些是不知道的。

3、體會(huì)分享。

（三)魅力測(cè)試站（30分鐘）

活動(dòng)目標(biāo)：了解自己、了解他人，讓成員了解到怎樣的性格才能更好的交到朋友。

步驟：1．領(lǐng)導(dǎo)者描述情景：你參加了一個(gè)夏令營，在這個(gè)夏令營里你結(jié)識(shí)了很多性格迥異的人，有真誠的、善解人意的、樂于助人的、體貼的、熱情的、善良的、活潑開朗的、風(fēng)趣幽默的、聰明能干的、自信的、心胸寬闊的、脾氣古怪的、不友好的、饒舌的、自私自利的、自負(fù)傲慢的、虛偽的、惡毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固執(zhí)的、心胸狹隘的，等等。

2組織成員討論：你最不愿意和哪三種人交朋友？你最愿意和哪三種人交朋友？

并簡(jiǎn)要地說明理由。請(qǐng)每位成員在心底對(duì)自己作一個(gè)評(píng)判（不需要說出來），你認(rèn)為自己最類似于以上哪兩種人?優(yōu)缺點(diǎn)各選一個(gè)。

仔細(xì)傾聽其他成員的個(gè)性，然后了解自己在互動(dòng)中的受歡迎程度。

三。領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)成員的發(fā)言記錄每個(gè)角色的魅力指數(shù)。最愿意和某三種人做朋友。那么根據(jù)喜歡程度的高低，這三種性格分別記+3，+2，+1分；相反，如果你最不愿意和三種人交朋友，則根據(jù)不喜歡的程度分別給予-3、-2、-1分。

所有成員發(fā)言完畢后，計(jì)算出每個(gè)人物的總分，得出人物的人際魅力指數(shù)。

學(xué)生輔導(dǎo)方案 篇8

—— 幫助成員發(fā)展受歡迎的人格特質(zhì)

同伴關(guān)系在中小學(xué)生的發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)中起著重要作用，促進(jìn)中小學(xué)生與同伴進(jìn)行正常的人際交往，提高其人際適應(yīng)能力是學(xué)校心理健康教育的一個(gè)重要目標(biāo)。不良的同伴關(guān)系可能導(dǎo)致自卑感、孤獨(dú)感、學(xué)校適應(yīng)困難等問題，甚至?xí)?duì)學(xué)生以后的社會(huì)適應(yīng)造成消極影響。

引起個(gè)體人際適應(yīng)不良的因素包括：錯(cuò)誤的人際交往觀念、不良的人格特質(zhì)和缺乏人際交往技能等。本次團(tuán)體輔導(dǎo)主要針對(duì)中小學(xué)生的人格特質(zhì)展開，旨在幫助其發(fā)展自身已有的受人歡迎的人格特質(zhì)。

活動(dòng)名稱：人緣來自好性格

活動(dòng)目標(biāo)：

1．幫助成員認(rèn)識(shí)并發(fā)展在人際交往中受歡迎的人格特質(zhì)。

2．幫助成員檢視自身的人格特質(zhì)，發(fā)展受人歡迎的特質(zhì)，克服不良特質(zhì)。3．進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

紙每人1張、筆每人1支、用于記錄“魅力指數(shù)”的記號(hào)筆1支（詳見“

（二）魅力測(cè)試站”部分）

活動(dòng)流程：

（一）“坐地起身”熱身游戲（10分鐘）

1．將成員隨機(jī)分成兩組，確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。

2．每組先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的指令時(shí)，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中，手不能松開，也不能觸碰地面。如果成功站起，則該小組繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。

3．在游戲過程中，領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出“開始”的指令，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。

（二）“魅力測(cè)試站”主題活動(dòng)（50分鐘）

1．領(lǐng)導(dǎo)者描述情景：你參加了一個(gè)夏令營，在這個(gè)夏令營里你結(jié)識(shí)了很多性格迥異的人，有真誠的、善解人意的、樂于助人的、體貼的、熱情的、善良的、活潑開朗的、風(fēng)趣幽默的、聰明能干的、自信的、心胸寬闊的、脾氣古怪的、不友好的、饒舌的、自私自利的、自負(fù)傲慢的、虛偽的、惡毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固執(zhí)的、心胸狹隘的，等等。

2．組織成員進(jìn)行討論：你最不愿意和哪三種人做朋友?最愿意和哪三種人做朋友?并簡(jiǎn)要地說明理由。請(qǐng)每位成員在心底對(duì)自己作一個(gè)評(píng)判（不需要說出來），你認(rèn)為自己最類似于以上哪兩種人?優(yōu)缺點(diǎn)各選一個(gè)。然后仔細(xì)傾聽其他成員對(duì)此的評(píng)價(jià)，從而了解自己的性格在人際交往中的受歡迎程度。

3．領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員的發(fā)言，記錄下每種性格的魅力指數(shù)。最愿意和某三種人做朋友。那么根據(jù)喜歡程度的高低，這三種性格分別記+3，+2，+1分；反之，最不愿意和某三種人做朋友，那么根據(jù)討厭程度的高低，這三種性格分別記－3，－2，－1分。所有成員發(fā)言完后，計(jì)算每種性格的總分，得出該性格的人際魅力指數(shù)。

4．組織成員進(jìn)行分組討論“如何培養(yǎng)最受歡迎的三種性格”，以及‘如何克服最不受歡迎的三種性格”。

（三）“人際財(cái)富”結(jié)束活動(dòng)（25分鐘）

1．給每個(gè)成員分發(fā)一張白紙，一只筆。然后請(qǐng)成員跟著領(lǐng)導(dǎo)者的指導(dǎo)語和示范，繪制自己的人際財(cái)富圖。

（1）首先在白紙的中央畫一個(gè)實(shí)心圓點(diǎn)代表自己。

（2）然后以這個(gè)實(shí)心圓點(diǎn)為中心，畫三個(gè)半徑不等的同心圓，代表三種人際財(cái)富或者人際圈。同心圓內(nèi)任意一點(diǎn)到中心的距離表示心理距離。將親朋好友的名字寫在圖上，名字越靠近中心圓點(diǎn)，表明他與你的關(guān)系越親密。

（3）寫在最小同心圓內(nèi)的屬于你的“一級(jí)人際財(cái)富”。你們彼此相愛。你愿意讓對(duì)方走進(jìn)自己心靈的最深處。分享你內(nèi)心的秘密、痛苦和快樂。這樣的人際財(cái)富不多，卻是你最大的心靈慰籍，也是你生命中最重要的成長(zhǎng)力量。

（4）寫在第二大同心圓內(nèi)的是你的“二級(jí)人際財(cái)富”。你們彼此關(guān)心，時(shí)常聚在一起聊天戲耍，一起分享快樂，一起努力奮斗。雖然你們之間有些秘密是無法分享的，但這類朋友讓你時(shí)常感到人生的溫馨。

（5）寫在最大一個(gè)同心圓內(nèi)的屬于你的“三級(jí)人際財(cái)富”。這些朋友，可以是平時(shí)見面打個(gè)招呼，但是需要幫助時(shí)也愿意盡力幫忙的朋友；可以是曾經(jīng)比較親密但漸漸疏遠(yuǎn)，卻仍然在你心中占有一席之地的朋友；也可以是平時(shí)難得見面，卻不會(huì)忘記在逢年過節(jié)問候一聲的朋友。

（6）同心圓外的空白處代表你的“潛在人際財(cái)富”。盡量搜索你的記憶系統(tǒng)，把那些雖然比較疏遠(yuǎn)但仍屬于你的人際財(cái)富的人的名字寫下來。

2．領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行思考和分享

一般而言，一個(gè)成年人需要與大約120人維持不同程度的人際關(guān)系，其中包括2到50個(gè)心理關(guān)系比較密切的人。如果人際關(guān)系過疏或過密，都容易引發(fā)個(gè)體的心理問題，或孤獨(dú)無助，或自我迷失。你的人際關(guān)系現(xiàn)狀如何?是否合適?你認(rèn)為是自己身上什么性格品質(zhì)給你帶來了好人緣?或者如果你的人緣不太好是什么原因?qū)е碌?試著一邊整理自己的人際財(cái)富，反思自己在人際交往中所體現(xiàn)出來的性格特點(diǎn)（比如是否因一時(shí)憤怒的情緒而失去了曾經(jīng)的知己；是否因太自

我中心忽略他人的感受而被周圍的朋友漸漸疏遠(yuǎn)），找出自己需要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)和改進(jìn)的地方。

（四）小結(jié)（5分鐘）

領(lǐng)導(dǎo)者鼓勵(lì)成員在日常生活中虛心聽取他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和反饋，了解自己在人際交往中的受歡迎程度，分析其中的原因，然后積極發(fā)展受歡迎的性格特點(diǎn)。

學(xué)生輔導(dǎo)方案 篇9

大學(xué)生心理輔導(dǎo)的活動(dòng)方案如何策劃呢？學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)是學(xué)校心理指導(dǎo)的重要課題，其主要對(duì)象是因心理問題導(dǎo)致的學(xué)習(xí)障礙學(xué)生。下面是小編為大家整理的大學(xué)生心理輔導(dǎo)的活動(dòng)方案5篇，歡迎大家來閱讀。

大學(xué)生心理輔導(dǎo)的活動(dòng)方案篇1一、活動(dòng)主題525愛在瓊院系列活動(dòng)二、指導(dǎo)思想5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，本次心理宣傳活動(dòng)，旨在廣泛宣傳心理健康教育對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)成才的重要性，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，提高追求更高生活質(zhì)量的意識(shí)，預(yù)防學(xué)生心理危機(jī)事件的產(chǎn)生，并以此掀起關(guān)注心理健康的熱潮。三、活動(dòng)目的（一）營造人人關(guān)注心理健康、促進(jìn)和諧發(fā)展的校園氛圍；（二）引導(dǎo)大學(xué)生擁有陽光心態(tài)，做信息時(shí)代積極、健康、向上的人才。四、活動(dòng)內(nèi)容（一）“愛的傳遞”——愛在瓊院，寫信活動(dòng)（二）525心理健康宣傳（三）“525愛在瓊院”游園會(huì)五、活動(dòng)組織主辦單位：天藍(lán)心理協(xié)會(huì)六、活動(dòng)時(shí)間20__年5月24日——-5月25日七、活動(dòng)場(chǎng)地食堂正門口、宿舍區(qū)旁籃球場(chǎng)八、活動(dòng)所需場(chǎng)地：帳篷2個(gè)、音響1組、桌子5張、椅子6把、電腦1臺(tái)、展板5塊、信封、信紙400套、中性筆5支、膠水2個(gè)、信箱2個(gè)、便簽紙3個(gè)、顏料1套、海報(bào)紙6張、氣球2包、打氣筒1只、畫筆1套九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：（一）氣球及氣筒：40元（二）顏料、畫筆：30元（三）中性筆、便簽紙：12元（四）活動(dòng)獎(jiǎng)品：300元（五）其他：100元合計(jì)：482元注：所有經(jīng)費(fèi)由學(xué)工處提供十、組織人員：（一）擬定20人負(fù)責(zé)本次活動(dòng)；（二）活動(dòng)相片的攝影及整理由宣傳部負(fù)責(zé)。十一、活動(dòng)規(guī)劃：（一）前期準(zhǔn)備階段1、5月24日下午3點(diǎn)相關(guān)部門將活動(dòng)一所需器材搬到食堂門口，布置好活動(dòng)場(chǎng)地；2、5月25日晚7點(diǎn)各部門在籃球場(chǎng)布置好活動(dòng)場(chǎng)地，安排好活動(dòng)工作人員。（二）中期進(jìn)行階段1、“愛的傳遞”——愛在瓊院，寫信活動(dòng)（1）參與者者在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)取得信封與信紙，寫下對(duì)某人最想說的話，填好地址（限瓊院內(nèi)），由活動(dòng)方代送；（2）參與者在活動(dòng)處取得便利貼一張，寫下心愿或祝福，貼在現(xiàn)場(chǎng)的“祈愿墻”展板上。2、525心理健康宣傳發(fā)放宣傳單。3、525愛在瓊院“游園會(huì)”（1）松鼠搬家；（2）蜈蚣翻身；（3）找零錢；（4）二人三足。（三）后期階段1、5月26日安排兩名同學(xué)發(fā)送活動(dòng)一收集的信件；2、安排人員記錄活動(dòng)全過程，并在活動(dòng)結(jié)束之后編輯圖片和資料，做好活動(dòng)總結(jié)。大學(xué)生心理輔導(dǎo)的活動(dòng)方案篇2目標(biāo)：小學(xué)生心理輔導(dǎo)的基本目標(biāo)就是幫助正確地認(rèn)識(shí)自己和環(huán)境（自然環(huán)境以及社會(huì)環(huán)境），學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)交際，形成合理的個(gè)人知識(shí)結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)以及健康人格，為個(gè)人進(jìn)一步發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。內(nèi)容和形式：以培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣為中心，以學(xué)生喜聞樂見的活動(dòng)為基本形式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)以及心理偏差、不良行為習(xí)慣進(jìn)行恰當(dāng)?shù)某C正。組織：以少先隊(duì)大隊(duì)部為依托成立青少年心理咨詢委員會(huì)。中隊(duì)輔導(dǎo)員（班主任）為咨詢委員。由一至二名名具有心理咨詢師資質(zhì)的副校長(zhǎng)、大隊(duì)輔導(dǎo)員擔(dān)任正副主任。具體工作任務(wù)：一、努力營造積極向上、健康活潑的校風(fēng)，形成良好的學(xué)生成長(zhǎng)氛圍。二、進(jìn)行校本心理輔導(dǎo)研究，編寫針對(duì)性強(qiáng)、適合心理輔導(dǎo)教材。對(duì)師生進(jìn)行心理知識(shí)傳授以及心理輔導(dǎo)。三、幫助學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)個(gè)人生理特點(diǎn)、人格特質(zhì)及潛質(zhì)。四、為家長(zhǎng)提供家庭教育建議和指導(dǎo)。五、會(huì)診學(xué)生中心理偏差典型個(gè)案，尋求有效的疏導(dǎo)、矯治方法。六、規(guī)劃、設(shè)計(jì)、編排學(xué)生喜聞樂見的活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生的交流、展示以及能力的發(fā)展。目標(biāo)中關(guān)鍵詞語的解釋：學(xué)會(huì)生活：主要指走坐站吃、起居、衛(wèi)生、安全等個(gè)人日常生活方面的知識(shí)傳授和行為訓(xùn)練方面的輔導(dǎo)。學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)：寫字、閱讀、說話、書面表達(dá)、資料收集、信息處理、觀察、分析、綜合、思維等方面的知識(shí)傳授以及方法培養(yǎng)。學(xué)會(huì)交際：禮儀、交流、相處等方面的知識(shí)傳授和行為輔導(dǎo)。知識(shí)結(jié)構(gòu)：與個(gè)人興趣、愛好、潛質(zhì)相和諧并達(dá)到教學(xué)大綱規(guī)定的小學(xué)生應(yīng)當(dāng)達(dá)到的知識(shí)水平統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的個(gè)人知識(shí)面的合理比例。能力結(jié)構(gòu)：個(gè)人在音樂、美術(shù)、體育、表演、勞動(dòng)、科技、制作、策劃、主持、組織等方面具有鮮明個(gè)性的較強(qiáng)的實(shí)踐能力、操作能力和創(chuàng)造能力。后記我在學(xué)習(xí)科學(xué)院心理函授大學(xué)心理咨詢大專課程的同時(shí)，結(jié)合學(xué)校工作實(shí)踐擬訂了這個(gè)《小學(xué)生心理輔導(dǎo)實(shí)施方案》，期望引起廣泛的重視并得到廣泛批判，以使其更加完善并最終付諸實(shí)施。中國的基礎(chǔ)教育要真正實(shí)現(xiàn)高效率、達(dá)到高質(zhì)量，必須把心理科學(xué)有機(jī)地融入到教學(xué)實(shí)踐中去。我們的面前有很長(zhǎng)的路要走，但我們必須邁開第一步。我請(qǐng)求社會(huì)能給我一個(gè)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，我必將向社會(huì)交出一份滿意答卷。我的《教育如何走向兒童心靈》系列至此完成。大學(xué)生心理輔導(dǎo)的活動(dòng)方案篇3一、方案的提出羞怯是指在人際情境下對(duì)自己的過度關(guān)注和對(duì)他人的評(píng)價(jià)的擔(dān)憂引發(fā)的不自在的情感和行為傾向性。由于初中生處在身心變化的特殊時(shí)期，容易引發(fā)各種心理問題，羞怯是大多數(shù)初中生的心理情感。正常的羞怯是人們不可或缺的情感體驗(yàn)，尤其是女生在人際交往中如能表現(xiàn)出幾分羞澀，也不失為一種可愛的表現(xiàn)。但是如果羞怯影響到個(gè)體不能與人正常交往，甚至懼怕交往，則是一種病態(tài)，急需得到治療。而國內(nèi)對(duì)羞怯的相關(guān)研究多停留在問卷調(diào)查和數(shù)據(jù)收集層而，對(duì)羞怯的干預(yù)研究很少。團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為一種有效的干預(yù)方法，創(chuàng)設(shè)了一種類似真實(shí)的社交情景。在團(tuán)體中，個(gè)人實(shí)際改變了平時(shí)生活規(guī)則，進(jìn)入一個(gè)新的角色，發(fā)掘真實(shí)自我，此時(shí)的交流是真實(shí)自我之間的交流。但現(xiàn)有團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究的對(duì)象多數(shù)為大學(xué)生，缺乏對(duì)初中生的關(guān)注。因此，我們希望發(fā)揮團(tuán)體心理輔導(dǎo)特有的作用，幫助初中生克服羞怯，提高人際交往能力。二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)內(nèi)容(一)目標(biāo)在認(rèn)知方而，改變羞怯個(gè)體對(duì)自己和他人的消極評(píng)價(jià)，對(duì)自己形成正確的認(rèn)識(shí)，知道自己在人際交往中的角色，敢于表達(dá)自己;在情緒方而，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，加強(qiáng)自信的情緒體驗(yàn);在行為方而，學(xué)會(huì)具體的交往技巧及各種語言和非語言的交流方法。(二)對(duì)象采用Cheek和Buss(1981)修訂的包含13個(gè)條目的羞怯量表，據(jù)此篩選出某初中具有高羞怯水平的學(xué)生巧人，其中男生9人，女生6人。(三)時(shí)間頻次共七次，每周一次，每次90分鐘。(四)基本思路團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案分為創(chuàng)始、過渡、工作、結(jié)束4個(gè)階段，第一次活動(dòng)為創(chuàng)始階段，第二次活動(dòng)為過渡階段，第三至第五次活動(dòng)為工作階段，第六次活動(dòng)為結(jié)束階段。將積極心理學(xué)的理念融入其中，發(fā)現(xiàn)成員的優(yōu)點(diǎn)并以此來對(duì)抗缺點(diǎn)，以“去問題化”的視角看待每一個(gè)成員，在工作階段，分別以積極認(rèn)知、積極品質(zhì)、積極情緒、積極行為為主題對(duì)成員進(jìn)行羞怯的干預(yù)，達(dá)到潛能的最大限度發(fā)揮。(五)設(shè)計(jì)方案1.相逢是緣—第一次活動(dòng)活動(dòng)目標(biāo):促進(jìn)成員間建立初步認(rèn)識(shí)，形成團(tuán)體的基本規(guī)范活動(dòng)準(zhǔn)備:紙，筆，滴管，杯子?；顒?dòng)過程:(1)導(dǎo)入(10分鐘)?！拔覀兪峭惾恕庇螒?當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者說出具有共同特征的一類人，例如喜歡唱歌的同學(xué)、喜歡打乒乓球的同學(xué)等時(shí)，具有這類特征的成員就聚在一起圍成一個(gè)圈。(2)一滴水的啟示(10分鐘)。領(lǐng)導(dǎo)者用滴管從杯子里取出一滴水，然后啟發(fā)成員:怎樣才能使這一滴水不干涸?會(huì)得到放回杯子里、放回大海里等類似的答案，進(jìn)而引導(dǎo)成員，我們每個(gè)人就像這一滴水，只有融入團(tuán)體中，才會(huì)煥發(fā)生命力。(3)圈內(nèi)圈外(20分鐘)。讓成員隨機(jī)站成兩圈，分為內(nèi)圈和外圈，外圈的成員要向成員介紹自己:姓名、來自于哪個(gè)班級(jí)、有哪些興趣愛好等。(4)聆聽心聲

(20分鐘)。領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)給每人紙和筆，讓其回答參加團(tuán)體對(duì)你來說意味著什么、來到新的團(tuán)體中最深刻的體會(huì)有哪些、在團(tuán)體中最擔(dān)心什么、期望在團(tuán)體中有哪些收獲的問題，寫完后每個(gè)人分別表述。(5)五指約定(20分鐘)。讓成員在紙上畫出自己的一只手，在五指上分別寫出自己的姓名、年齡、班級(jí)、特長(zhǎng)、團(tuán)體筆名。并且在手掌中心寫出團(tuán)體成員必須遵守的規(guī)范，如每次團(tuán)體活動(dòng)無故不準(zhǔn)遲到早退、每次團(tuán)體活動(dòng)的經(jīng)歷保守秘密、認(rèn)真傾聽別人的發(fā)言等。并且要求成員在每次活動(dòng)開始時(shí)都互相握手微笑。(6)小結(jié)(10分鐘)。在這次團(tuán)體活動(dòng)中，我們大家彼此開始相互認(rèn)識(shí)，對(duì)團(tuán)體有著自己的期待，希望自己在團(tuán)體中有所收獲，所以我們要遵守團(tuán)體規(guī)范，確保團(tuán)體活動(dòng)正常開展，我們會(huì)在團(tuán)體中共同成長(zhǎng)、共同進(jìn)步。2.信任之旅—第二次活動(dòng)活動(dòng)目標(biāo):引導(dǎo)成員加深認(rèn)識(shí)，彼此相互信任?；顒?dòng)準(zhǔn)備:布條，紙，筆?；顒?dòng)過程:(1)

導(dǎo)入(5分鐘)?；貞浬洗螆F(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容。(2)找朋友(30分鐘)。將成員隨機(jī)分成內(nèi)外兩圈，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者要求伸出手指時(shí)，內(nèi)外圈成員互相伸出自己想要伸出的手指數(shù)量。1個(gè)手指代表不想和你交朋友;2個(gè)手指代表愿意認(rèn)識(shí)你，但僅限于見個(gè)而打聲招呼、問聲好;3個(gè)手指代表我愿和你做朋友，希望能有更深了解;4個(gè)手指代表非常希望與你做朋友，并且在以后的日子里能與你同甘共苦。接著讓成員比較雙方伸出手指的個(gè)數(shù)。如果不一樣雙方就原地不動(dòng);都是1個(gè)手指就各自把臉轉(zhuǎn)向一邊;都是2個(gè)手指就互相微笑;都是3個(gè)手指就握手;都是4個(gè)手指就擁抱。最后讓成員向右跨一步，繼續(xù)和下一位同學(xué)做一樣的動(dòng)作，直到所有內(nèi)外圈同學(xué)都互相完成伸手指游戲?yàn)楸取l(fā)成員進(jìn)行思考:當(dāng)對(duì)方伸出手指比你少時(shí)，你的感受?當(dāng)對(duì)方伸出手指比你多時(shí)，你的感受?伸出的手指恰好和你一樣時(shí)，又是什么感受?讓成員懂得，只有以更敞開的胸懷信任對(duì)方，才會(huì)結(jié)交更多的朋友。正如伸出的手指樣，伸出的手指越少，越表明自己對(duì)對(duì)方的疑慮，對(duì)方看到手指伸出的比自己少時(shí)就會(huì)產(chǎn)生失落感，與此相反，伸出的手指與自己一樣甚至更多時(shí)，對(duì)方會(huì)感到被肯定，才會(huì)有進(jìn)一步的交流。(3)“盲人”走路(30分鐘)。成員兩兩組合，一位扮演“盲人”，用布條蒙住雙眼，另一位扮演引路人。在選定的路線內(nèi)，引路人要攙扶“盲人”從起點(diǎn)走向終點(diǎn)。引導(dǎo)成員討論:作為“盲人”，你唯一能依賴的對(duì)象就是引路人，游戲開始時(shí)你相信他能帶你走完終點(diǎn)么?在走的過程中你們是怎么配合的?遇到了哪些困難，又是怎樣解決的?作為引路人，幫助他人后有沒有感到一種快樂?你是怎樣幫助“盲人”的?(4)信任考驗(yàn)(巧分鐘)。讓成員寫下從來沒有告訴過別人的一件事，征求成員同意后，讓其將這件事說給其他成員聽。最后問這件事能不能對(duì)團(tuán)體成員以外的人公布，如果可以的話，讓其選擇:永遠(yuǎn)保密、對(duì)父母、教師、團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者、朋友、同學(xué)隨時(shí)公開，看每個(gè)成員的選擇有何相同的地方，找出阻礙相互信任的因素。(5)小結(jié)(10分鐘)。通過一系列的游戲，我們深深體會(huì)到信任給人帶來的鼓勵(lì)，團(tuán)體中的每一個(gè)成員不是孤單的個(gè)體，被他人信任又能給予信任，人與人之間的距離才會(huì)逐漸縮短。3.肯定自我—第三次活動(dòng)活動(dòng)目標(biāo):幫助成員發(fā)現(xiàn)自身的積極品質(zhì)?；顒?dòng)準(zhǔn)備:白板，黑色水筆，形容人物品質(zhì)特點(diǎn)的卡片，代幣券。活動(dòng)過程:(1)導(dǎo)入(15分鐘)。白板上的黑點(diǎn)。領(lǐng)導(dǎo)者在一塊白板上用黑色水筆涂出一個(gè)黑點(diǎn)，問成員:“你們看到了什么?”成員會(huì)回答看到了黑點(diǎn)，此時(shí)領(lǐng)導(dǎo)者啟發(fā)大家，為什么僅僅就看到一個(gè)小黑點(diǎn)，這么大一塊白板就被忽視了呢?自己平常是不是過度聚焦自己的劣勢(shì)，就像關(guān)注那塊黑點(diǎn)，而忽視了自己的優(yōu)勢(shì)了呢?(2)標(biāo)注自己(10分鐘)。讓每位成員寫下自身最積極的5種特征品質(zhì)，寫完后相互交流。(3)優(yōu)點(diǎn)轟炸(巧分鐘)。每位成員都要被其他成員指出自身還具有的優(yōu)點(diǎn)，啟發(fā)成員思考:當(dāng)別人指出你的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，有什么感受?這些優(yōu)點(diǎn)是否具體并符合你的情況?有沒有發(fā)現(xiàn)以前自己都不知道的優(yōu)點(diǎn)?(4)拍賣會(huì)(40分鐘)。準(zhǔn)備好20張形容人物品質(zhì)特點(diǎn)的卡片，包括褒義和貶義的，如真誠、善良、勇敢、膽怯、自私等，分發(fā)給每位成員10張代幣券，開始拍賣這些卡片，出價(jià)最高者能得到卡片，表明自己最想得到這種品質(zhì)特征。第一輪拍賣:領(lǐng)導(dǎo)者隨機(jī)出示卡片，成員在不知道后而有何種卡片的情況下，謹(jǐn)慎做出拍賣選擇。第二輪拍賣:領(lǐng)導(dǎo)者將20種卡片全部出示，讓成員整體權(quán)衡后做出選擇。游戲后啟發(fā)成員思考:這種品質(zhì)特征是你已經(jīng)具備的，還是自身雖沒有但卻渴望擁有的?在第一輪拍賣中，你是怎樣權(quán)衡并做出選擇的?第一輪和第二輪后的拍賣所得卡片一樣嗎?(5)小結(jié)(10分鐘)。通過這次活動(dòng)，我們發(fā)現(xiàn)了自身的閃光點(diǎn)，這些特征往往被大家所忽視，在拍賣會(huì)上，還發(fā)現(xiàn)了自己最想擁有的品質(zhì)特征，那么在生活中就朝著這些品質(zhì)特征努力，做最好的自己!家庭作業(yè)是在鏡中觀察自己，思考:對(duì)自己的外貌哪些部位最滿意?怎樣給人留下良好的印象?對(duì)自己的外貌哪些部位最不滿意?將其想象并無限放大，然后對(duì)著想象的那個(gè)形象，如同看到哈哈鏡中的形象般開懷一笑。4.關(guān)麗心情—第四次活動(dòng)活動(dòng)目標(biāo):培養(yǎng)成員的積極情緒，從情緒層而對(duì)羞怯成員進(jìn)行干預(yù)。活動(dòng)準(zhǔn)備:表情圖片，紙，筆。活動(dòng)過程:(1)導(dǎo)入(巧分鐘)。領(lǐng)導(dǎo)者出示表情圖片(正而為愁眉苦臉、不開心的表情)并演示出來。讓成員想一想最近有什么事導(dǎo)致了和圖片相對(duì)應(yīng)的情緒，此時(shí)領(lǐng)導(dǎo)者將圖片翻轉(zhuǎn)，展示反而(一張笑臉)。(2)羊和狼的故事(巧分鐘)。講述羊和狼的故事。有兩只羊，一只在羊圈里，另一只拴在了狼的旁邊。在羊圈里的羊正常健康地生活著，而另一只沒過多久就死了。啟發(fā)成員思考，這只羊在狼的身邊，整天處在擔(dān)驚受怕的情緒中，不能保持快樂的心情，由此認(rèn)識(shí)到消極情緒造成的嚴(yán)重后果。(3)快樂回憶(20分鐘)。調(diào)動(dòng)成員的想象，回憶以前最快樂的一段時(shí)光并寫在紙上，然后與大家一同分享。(4)情緒調(diào)節(jié)(30分鐘)。讓成員寫出自己遭遇消極情緒時(shí)的調(diào)節(jié)方法并相互交流分享。領(lǐng)導(dǎo)者將其歸納總結(jié):為轉(zhuǎn)移自己的注意力，可以出去走走，看一看窗外的陽光，呼吸一下新鮮空氣，做自己喜歡做的事;合理宣泄自己的情緒，比如哭一場(chǎng)，找好朋友傾訴;自我安慰，理智看待問題，或換位思考。(5)小結(jié)(10分鐘)。這次活動(dòng)，我們知道了積極情緒的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)消極情緒的方法，愿大家每天都有好心情!家庭作業(yè)是制定情緒晴雨表，把情緒從可以控制到不可控制劃分為由低到高的5個(gè)等級(jí)，每天將自己的情緒在表上加以標(biāo)注，如果情緒處于較高的位置就提醒自己將情緒下調(diào)。5.秀出自己—第五次活動(dòng)活動(dòng)目標(biāo):培養(yǎng)成員的積極行為，從行為層而對(duì)羞怯成員進(jìn)行干預(yù)?；顒?dòng)準(zhǔn)備:樣圖，紙，筆?；顒?dòng)過程:(1)導(dǎo)入(15分鐘)。班干部選拔。情景模擬活動(dòng)，領(lǐng)導(dǎo)者宣布選拔啟事，選出班長(zhǎng)、各個(gè)學(xué)科的課代表、生活委員等，讓成員自愿報(bào)名選拔崗位，陳述自己擔(dān)任崗位的能力和優(yōu)勢(shì)，領(lǐng)導(dǎo)者扮演崗位裁定者。(2)你說我畫(20分鐘)。準(zhǔn)備兩張樣圖，從成員中選出一名志愿者，該名志愿者看完樣圖后，向其他成員進(jìn)行描述，不準(zhǔn)提問，其他成員根據(jù)描述將圖形畫出。然后再選一名志愿者，看第二張樣圖，看完后也向其他成員描述，但期間允許提問，志愿者隨時(shí)做出解答，然后畫出圖形。游戲結(jié)束后啟發(fā)成員思考:第一次樣圖描述后，大家所畫的圖形都一樣么?第二次大家所畫圖形，一致性有所提高么?(3)學(xué)會(huì)傾聽(30分鐘)。讓成員兩兩之間相互傾訴，以最近最難忘的一件事為話題，但之前安排好一些“臥底”，故意不傾聽，裝作置之不理?；顒?dòng)結(jié)束后分別詢問傾訴方和傾聽方的感受。領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)傾聽的原則:不僅用耳，更是用心去聽;不能在聽的時(shí)候忙于自己的事，表現(xiàn)出不耐煩;聽完后要給予回饋，可以是言語上的，或是一個(gè)點(diǎn)頭和微笑;不能隨意打斷別人的話題。(4)男生女生(巧分鐘)。讓成員在紙張的左欄寫下男孩子的特點(diǎn)，右欄寫下女孩子的特點(diǎn)，看哪邊寫得最多。領(lǐng)導(dǎo)者將其歸納總結(jié)為外貌和氣質(zhì)上的差異。并告訴男生女生之間交往原則:舉止自然，落落大方;互相尊重，往來適度;及時(shí)化解誤會(huì)。(5)小結(jié)(10分鐘)。在本次活動(dòng)中我們學(xué)會(huì)了怎樣傾聽別人說話，敢于并恰當(dāng)?shù)卣f出心里話，而對(duì)異性時(shí)如何正確處理自己的行為，每位成員都應(yīng)以更自信的姿態(tài)積極開口說話，可以從“你覺得今天天氣怎樣?”開始，或者從自我介紹展示自己，也可以從贊美對(duì)方開啟話題。6.一路上有你—第六次活動(dòng)活動(dòng)目標(biāo):鞏固，結(jié)束團(tuán)體?；顒?dòng)準(zhǔn)備:橡皮泥，拼圖，書簽，紙，筆?；顒?dòng)過程:(1)導(dǎo)入(15分鐘)。發(fā)給每位成員橡皮泥，要求成員互相合作，導(dǎo)出與團(tuán)體主題相關(guān)的一些造型，調(diào)動(dòng)想象，活躍氣氛。(2)拼圖游戲(20分鐘)。將成員分組，發(fā)給每組成員打亂的圖形，看哪一組在最短的時(shí)間內(nèi)將完整的圖形拼接完整，培養(yǎng)成員之間的默契。(3)時(shí)光穿越(35分鐘)。讓每位成員寫下之前參加團(tuán)體輔導(dǎo)后的體會(huì)、對(duì)哪一點(diǎn)印象最深刻、自己取得了哪些改變，之后成員間相互交流討論，領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)每一位成員進(jìn)行總結(jié)，對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)歷程做個(gè)回顧。(4)真心祝福(10分鐘)。領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)給每位成員精致的書簽，讓成員寫下對(duì)他人祝福的話，然后互相贈(zèng)送。(5)大團(tuán)圓(10分鐘)。所有成員站成一個(gè)大圈，一起合唱《同一首歌》，伴隨著歌聲一一道別，互相鼓勵(lì)在今后的日子里同舟共濟(jì)，一起和羞怯說再見。三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)總結(jié)通過游戲、討論、情景模擬等一系列的行為互動(dòng)訓(xùn)練，成員在團(tuán)體人際互動(dòng)中互相熟悉，表露自己的情感。積極心理學(xué)取向的團(tuán)體輔導(dǎo)方案對(duì)氛圍的營造尤佳，團(tuán)體輔導(dǎo)為小組成員提供了一個(gè)彼此信任、互相尊重、宣泄情感、互相支持的互動(dòng)平臺(tái)，從而幫助成員在團(tuán)隊(duì)支持中更好地解決自己的問題。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的順利開展離不開被試成員的主動(dòng)參與，積極配合。羞怯個(gè)體突出表現(xiàn)就是主動(dòng)性不夠，沉默寡言，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的成功也在于在領(lǐng)導(dǎo)者的調(diào)動(dòng)下，成員積極響應(yīng)。從開始的自愿參加輔導(dǎo)，到輔導(dǎo)中積極參與游戲活動(dòng)，直至家庭作業(yè)都能得以順利完成，這都和成員愿意通過輔導(dǎo)使自己得到改變的想法密切相關(guān)。隨著每次團(tuán)體輔導(dǎo)的推進(jìn)，成員的積極主動(dòng)性不斷得到提高，對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)充滿信心。大學(xué)生心理輔導(dǎo)的活動(dòng)方案篇4活動(dòng)主題：“增進(jìn)交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力”活動(dòng)目的：1.使團(tuán)體成員積極融入團(tuán)體，為團(tuán)體貢獻(xiàn)自己的智慧和力量；2.使團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處；3.使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量，體會(huì)集體的溫暖，并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)合作精神?；顒?dòng)對(duì)象：__建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會(huì)成員活動(dòng)場(chǎng)地：待定準(zhǔn)備材料：報(bào)紙若干張活動(dòng)時(shí)間：50分鐘活動(dòng)過程：一、導(dǎo)入在活動(dòng)開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”，營造活動(dòng)氛圍。主持人說明本次活動(dòng)主題及活動(dòng)目的，并說明保密規(guī)定。二、破冰之旅——大風(fēng)吹活動(dòng)目的：讓學(xué)生放松身心，并打亂學(xué)生所站位置，便于之后活動(dòng)的順利展開?；顒?dòng)時(shí)間：10分鐘活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈，先由主持人站在團(tuán)體中說：“大風(fēng)吹”，學(xué)生問：“吹什么？”，主持人說：“吹…….的人”，那么所有…..的人就必須離開自己站的`位置，重新尋找新的位置。沒有找到位置的人表演一個(gè)節(jié)目，并作為新一輪的主持人重新提問“大風(fēng)吹”，如此進(jìn)行下去。如有時(shí)間主持人還可以說“小風(fēng)吹”，則…的人不動(dòng)，沒有的…的人移開自己現(xiàn)在所處的位置。備注：可「吹」的資料：戴手表的人、扎辮子的人、穿X顏色衣服的人……做四組游戲三、團(tuán)體智慧——心有千千結(jié)活動(dòng)目的：讓同學(xué)們體驗(yàn)團(tuán)結(jié)與合作的力量，從而增強(qiáng)集體凝聚力?；顒?dòng)時(shí)間：20分鐘活動(dòng)規(guī)則：A.

同學(xué)間手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。B.

記住后，當(dāng)聽到主持人說放手時(shí)，大家立刻放手，并在一定范圍內(nèi)走動(dòng)，要求是走得越亂越好，再當(dāng)聽到主持人說“?！睍r(shí)，大家都立住不動(dòng)，迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。C.

當(dāng)手牽住后，再一定時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。分享感受：（1）一開始面對(duì)這個(gè)復(fù)雜的“結(jié)”時(shí)，感覺是怎樣的？（2）來自不同班級(jí)卻同在一個(gè)社團(tuán)，是否曾因?yàn)橐庖姴灰恢庐a(chǎn)生心結(jié)，那我們應(yīng)該以何種心態(tài)來面對(duì)這些“結(jié)”?（3）要想解開這個(gè)結(jié)，靠的是什么？四、團(tuán)隊(duì)合作——同舟共濟(jì)活動(dòng)目的：齊心協(xié)力，發(fā)揮集體的聰明才智，讓學(xué)生進(jìn)一步明白合作的重要意義?；顒?dòng)時(shí)間：20分鐘活動(dòng)規(guī)則：每6人一組，每一組的圈內(nèi)放上一張報(bào)紙，要求每組的所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報(bào)紙外的地面。在行動(dòng)之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。再請(qǐng)各小組派人將報(bào)紙對(duì)折，比較各小組用時(shí)。如此下去，不斷將報(bào)紙對(duì)折，讓各小組的同學(xué)想方設(shè)法使所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上。分享感受：（1）

描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？（2）

在此次活動(dòng)中哪些是讓你印象深刻的？之前有無類似這樣的感受？五、結(jié)束——相親相愛一家人讓學(xué)生發(fā)表在此次活動(dòng)的感受，主持人總結(jié)學(xué)生在此次活動(dòng)中的表現(xiàn)，讓學(xué)生之間相互擁抱，并說“有你們真好！”以此結(jié)束本次的活動(dòng)。大學(xué)生心理輔導(dǎo)的活動(dòng)方案篇5[設(shè)計(jì)說明]本次活動(dòng)的目的是讓同學(xué)們?cè)谙嘧R(shí)的基礎(chǔ)上，更好的了解彼此、傾聽彼此，化解生活中由于彼此不熟悉而導(dǎo)致的矛盾和沖突，從而形成良好的班級(jí)氛圍，增強(qiáng)班集體的凝聚力。[活動(dòng)目標(biāo)]通過關(guān)注練習(xí)活動(dòng)，讓同學(xué)們更好的了解彼此，擁有更好的人際互動(dòng)，化解矛盾和沖突。通過自畫像活動(dòng)，讓同學(xué)們更好的了解自己內(nèi)心的感受，更好的反省自身。在活動(dòng)中讓學(xué)生直接觸摸自己內(nèi)心真實(shí)的體驗(yàn)和感悟，學(xué)會(huì)感恩和換位思考等。[活動(dòng)方式]熱身活動(dòng)、關(guān)注練習(xí)、自畫像、分享與討論[活動(dòng)準(zhǔn)備]材料：白紙、筆（自畫像時(shí)需要讓同學(xué)們帶上）。[活動(dòng)過程]1、活動(dòng)主題介紹，做團(tuán)體契約（5分鐘）活動(dòng)要求：（1）收心（集體把手機(jī)調(diào)成靜音）（2）積極參與，開放自己。多表達(dá)自己的感受和體會(huì)，避免言語傷害。（3）遵守活動(dòng)規(guī)則。契約內(nèi)容：（1）積極參與（2）不進(jìn)行任何言語攻擊、身體攻擊（3）保密原則2、熱身活動(dòng)（10分鐘）全班同學(xué)按出生年月（陽歷）從大到小排列，只允許進(jìn)行肢體交流，不得發(fā)出任何聲音。懲罰游戲：花好月圓夜3、關(guān)注練習(xí)（50分鐘左右）熱身活動(dòng)后報(bào)數(shù)，分組。組內(nèi)成員每人向指定成員提一個(gè)自己想知道的問題，對(duì)方如果不想回答，可以表達(dá)出來。輪流被問，每人約6分鐘。4、自畫像（40分鐘左右）用任何形式畫出自己，抽象的、形象的、寫實(shí)的、動(dòng)物的、植物的，什么都可以?？傊?，把自己心目中最能代表自己的東西畫出來?？梢杂袠?biāo)題，也可以無標(biāo)題。畫完后，以小組為單位互相欣賞圖畫，并請(qǐng)每一位同學(xué)對(duì)他的畫進(jìn)行解釋并答疑。5、活動(dòng)分享（約20分鐘）圍圈一起分享感受。