中醫(yī)心得

中醫(yī)心得(范本9篇)。

前輩告訴我們，做事之前提前下功夫是成功的一部分。在平時的學習和工作中，幼兒園教師經常會提前準備一些資料。資料是時代的記錄，它是產生于人類實踐活動。資料對我們的學習工作發(fā)展有著重要的意義！那么，想必你在找可以用得到的幼師資料吧？請你閱讀小編輯為你編輯整理的《中醫(yī)心得(范本9篇)》，感謝您的參閱。

中醫(yī)心得【篇1】

楊金良“我的畢生追求是實現(xiàn)中醫(yī)藥現(xiàn)代化”、“我的最大心愿是培養(yǎng)出一批超越我的學生”、 “我的人生格言是做患者可以托付生命的人”，中醫(yī)張伯禮的三句話，完全體現(xiàn)了一名共產黨員的崇高理想。

張伯禮——國家重點學科中醫(yī)內科學學科帶頭人，國家重大新藥創(chuàng)制科技專項技術副總師，教育部高等學校中醫(yī)學教學指導委員會主任委員，世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會教育指導委員會會長……他一生志立于中醫(yī)藥的研究與探索，為中醫(yī)藥發(fā)展做了積極貢獻。多年來，先后榮獲國家科技進步獎、省部級科技進步獎5項

1、 二等獎20余項，授權專利20余項，出版物200余種，編輯專著10余部。

張伯禮常說：“中醫(yī)藥學雖然古老，但它的理念、方法并不落后，現(xiàn)代生命科學所遇到的很多困難和挑戰(zhàn)，將從中醫(yī)藥學中得到啟發(fā)?！?/p>

30年來，他艱苦奮斗，堅持用現(xiàn)代科學技術繼承和發(fā)展中醫(yī)藥事業(yè)。2006年，他率先提出了“名優(yōu)中成藥二次開發(fā)”戰(zhàn)略，他主持的對30個中藥大品種二次開發(fā)與產業(yè)化研究被列入天津市20項自主創(chuàng)新產業(yè)化重大項目。目前，年銷售1億多個品種已增至9個。

他組建了國內首個組分中藥技術工程中心，帶領團隊開展中藥數字化分析及中藥配伍組分研究，構建了10661個中藥組分和235個化合物的中藥組分數據庫，使中藥研發(fā)由單純經驗上升為優(yōu)化設計。1999年，他申報的“方劑關鍵科學問題的基礎研究”獲國家973項目資助。他研究發(fā)現(xiàn)了復方丹參方的藥效物質基礎，優(yōu)選了配伍比例，提出了名優(yōu)中藥小復方二次開發(fā)模式，突破了千百年來憑經驗組方的局限。

2010年，復方丹參滴丸成為我國第一例完成美國食品與藥品監(jiān)督管理局二期臨床試驗的中成藥，邁出了中藥打入發(fā)達國家醫(yī)藥市場的關鍵一步。

張伯禮在中醫(yī)藥人才培養(yǎng)上傾注了大量心血，他提出“政治思想過硬、學會中醫(yī)思維、臨床能力強”的人才培養(yǎng)目標，堅持在教學一線言傳身教，倡導問疑精神和專業(yè)實踐，共培養(yǎng)出博士后、博士生、碩士生140多名。他創(chuàng)建的“基于案例的討論式教學—自主式學習聯(lián)動”的教學方法，得到學界廣泛認同和高度評價，獲得了國家級教學成果一等獎。

張伯禮致力于推進中醫(yī)藥高等教育規(guī)范化，2008年，他主持制定《中國中醫(yī)學本科教育標準》，在6所高等中醫(yī)藥院校開展中醫(yī)藥標準化建設和中醫(yī)學專業(yè)認證，對規(guī)范中醫(yī)辦學、保證教育質量發(fā)揮了重要作用。2008年，他主持制定了世界中醫(yī)學教育史上第一個國際標準——《世界中醫(yī)學本科（中醫(yī)師前）教育標準（草案）》，提交首屆世界中醫(yī)藥教育大會討論通過，2009年獲得審議通過，推動了中醫(yī)藥教育的國際化和標準化。

張伯禮雖身兼數職，工作繁忙，但仍堅持每周出門診，有時從外地趕回來，連飯都顧不上吃，在診桌前一坐就是幾個小時。與他接觸過的人說，張主任沒有專家框架，他對病人總是耐心、細致、和藹可親。

我們要學習張伯禮同志對黨的無限忠誠、對黨的堅定不移的信念和無私的愛國主義精神；學習他艱苦奮斗、勇攀高峰的科學精神；學習他的改革精神和不懈奮斗精神；學習創(chuàng)業(yè)精神和奉獻精神；學習他淡泊名利、無私奉獻的高尚情操；還要學習他心系患者、一心為民的大醫(yī)精誠精神。今后的日常工作中，我要以優(yōu)秀共產黨員為榜樣，在本崗上更加努力工作，爭創(chuàng)佳績，為向陽三小的發(fā)展，為我黨教育事業(yè)的發(fā)展做出貢獻。

中醫(yī)心得【篇2】

一枝花開不算秀 ，花開遍地才算春。隨著培訓班的一期期正常運轉，陸續(xù)又有不同地方的醫(yī)生、醫(yī)療保健從業(yè)者打電話咨詢是否繼續(xù)培訓此項技術，我就想，此項技術在中國.__的成功培訓能夠得到朋友們的認可,我就不能再持有狹隘的思想理念,就有必要讓更多的從事醫(yī)療保健行業(yè)的朋友們了解它、學習它、掌握它、惠及更多的病人......就這樣有了第四、五、六、七期培訓學員的心得體會，由我的工作人員按照每一位學員寫的原文一字不露的整理出來放在空間里......

學習筋膜壓揉療法感悟

應秦老師的邀請（上一期我參加了后3天培訓），我再次懷著好奇的心情，來到少林武術發(fā)源地__市參加了筋膜壓揉療法的學習。雖有短短的幾天學習時間，使我真正了解和體驗了筋膜壓揉療法的神奇和確切療效。秦老師在講解時不厭其煩的一遍遍講解，在實踐時又手把手的毫無保留的又把手法教給我們，在此學習中也結識了一些各地的醫(yī)療精英和各科室員工，在此我感謝秦老師對我學習筋膜壓揉療法的邀請，使我學到了真正的實用技術，感謝各科室員工對我的幫助和照顧。今后我要把療法應用臨床為更多的疼痛患者解除痛苦，把宣老發(fā)明創(chuàng)造的這種神奇療法更加發(fā)明光大。

在此我對秦老師說：謝謝，再謝謝！

學后感想

我叫戎__，現(xiàn)年58歲，來自__市__縣，是一位鄉(xiāng)村醫(yī)生，行醫(yī)已達30余年，對疼痛科也有一些經驗。也治好了不少病人，但是對這些病是怎樣全愈我心里還是含含糊糊。

通過學習筋膜壓揉療法感覺對以往疼痛病人的診斷確實是錯誤的。在學習過程中正好來了一個腰間盤突出的患者，經過秦老師的診斷以后就對病人說：你這不是腰間盤突出引起的疼痛，與那無關。此后就對她進行了治療，秦老師也讓我親手操作，手法用過之后，病人就已說：我好了很多。我從內心看到十分驚訝。

在學習當中，秦老師對我們培訓十分認真，在操作中手把手的教我們手法，從內心說我對秦老師這樣的教學方法感到感謝。因為我文化水平有限，語言表達能力差。謝謝秦老師！

心得體會

我是一名業(yè)余按摩按摩者,因為我本人也是一名手腕疼痛患者。原來我所學的知識是從書本上看到的，結合到實際應用中效果不佳。我在從朋友那里得到__市“筋膜壓揉療法”培訓的消息，但他沒有給我說明白，我抱著試試看的態(tài)度來到__，我當時不知道“筋膜壓揉療法”是什么。在我心中只是普普通通的按摩，沒想到來了以后接觸到的是筋膜壓揉療法，這種壓揉法很實用，我在第一節(jié)課秦__老師就給我講：“人體構造”是我了解到當今社會，還有這么好的“按摩”技術，他講到人體的疼痛是肌肉引起的，是我更加了解清楚人體的構造。我現(xiàn)在說不出名字是我醫(yī)學知識不夠，我相信隨著時間的推移我會明白的。

我在這短短的7天，今天是第6天，明天課程將要結束，我將告別秦老師，在這幾天我內心感慨萬千，才坐下來寫出心中的語言。天氣炎熱我在這幾天吃苦受罪不說，我就是怕把筋膜壓揉療法搞砸，但我相信是不會的，我會把它發(fā)揚光大。堅持再堅持是我二十多年來終于摸索出來的道路，我不光是名戲演員、我殺過豬賣過肉、打過燒餅、賣過魚、干過保溫箱廠里的活、當過建筑小工、還會做飯、多少會看點相；可以說我走到今天一直摸黑走的，沒有什么事情讓我下定決心，用畢生的心血去干，但我學習了筋膜壓揉療法，我才有這種深切感受；我不但要學會它而且要發(fā)揚它，社會上有成千上萬的各種疼痛患者，都是因為得不到好的治療而忍受著病魔的煎熬，只有筋膜壓揉才使它們解除痛苦。我不光要學會、學精更應該發(fā)揚傳承。

《學習筋膜壓揉法》培訓的心得體會

以前小不起眼的毫針在我自學過程中，每天我自朝身上扎200余針，甚至于300余針。目的是老來自防己（因我無兒無女），沒想到后來竟治好了精神分裂癥及諸多頭痛，且均是一次性。辯證施治中，二根毛巾使危重病多起死回（用五行療法）。師傅的訓斥使我的待遇于69年至78年間抵得上縣局級。新華書店的一本數學字典，竟使我37歲又考上了師范（吾是66屆初中畢業(yè)生）。上師范期間連五分錢的菜都吃不起。學友一句話竟使我后來吃喝不盡。初中時同學談笑間竟使我精通樂理及熟練曲胡、板胡、二胡、笛子，竟混上了劇團。綜上所述，我得出：留心遍地皆學問，不管學習有用沒有用，只要勤學習、勤實踐、勤思考、辯證，神奇必在自己的腳下。曲折里都有無限光明和輝煌。我知道在自已最熟悉的東西中，還有許多沒有被自己發(fā)現(xiàn)的奧妙，但只要用心，還是會有所發(fā)現(xiàn)的。這次又經朋友介紹來到__參加筋膜壓揉學習，雖然我只知其大概，但我也肯定會有更神奇的發(fā)現(xiàn)。因為我有了以往走過路的經驗。年輕人是學而知之，老年人是思而必得；老年人是智慧的黃金期，年輕人是大干的黃金時期，年少人是學習的黃金期。只要我有現(xiàn)在筋膜壓揉療法學習過的高基礎和幾十年不斷自學醫(yī)學的雄厚基礎，必將會有更多的神奇療效出現(xiàn)。有發(fā)現(xiàn)力的人永遠是神奇，宣老使我相信、堅信、我也會有，必有！秦老師將我引進門，我將終生不忘其大恩！您使我又步入了又一個高新領域。

《學習筋膜壓揉法》的心得

在我的從醫(yī)生涯中，從來都是頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，這是傳統(tǒng)醫(yī)學的思想。痛，就是炎癥，消炎止痛，活血止痛，開一大包藥，吃了就不痛了，不吃就又開始痛。反反復復，病號受罪，醫(yī)生頭痛。這次來到河南__經過學習秦老師講授的筋膜壓揉療法以后，對頸肩腰背臂腿痛有了新的認識。各種疼痛不是骨的疼痛，是各種軟組織的疼痛，治療軟組織以后，各種“骨質增生”、“腰椎間盤突出”也隨之康復治愈。通過這次學習，在以后的業(yè)務工作中，有了對各種疼痛新的認識，這次學習勝過三十年的臨床學習。在以后的工作中，要傳承和發(fā)揚宣老的醫(yī)學精粹。感謝

已故的宣蜇人教授，感謝__培訓基地的秦__老師。

心得體會

頂著炎炎夏日，有幸來到位于嵩山腳下的__亞健康培訓基地，只為廣大病患解除病痛。第一天來非常失望，學員只有我一個，沒有同學的交流，沒有學習的激情。

但通過7天的學習，我深深的體會到秦老師那遠博的知識，工作人員尚__積極的工作態(tài)度，最重要的是平生以來從未接觸過的、從未聽說過的理論知識，即筋膜壓揉能治療所謂的“椎間盤突出癥”、“頸椎病”等多種疾病，使本人受益非淺，必將終生難忘。

首先，秦老師的教學通俗易懂，只要掌握手法、力度、部位，便很容易操作。同時他講的很仔細，每塊肌肉到每塊骨骼的起止點都非常的清楚。

其次，宣蜇人教授的發(fā)明絕對實用，特別是適合基層醫(yī)務工作者。并且他的這軟組織外科理論在不久的將來定會震動醫(yī)學界。

再有，良好的教學設施也為學習這項實用技術打下了良好的基礎。

綜上所述，我覺得筋膜壓揉術確實是一項可學、可用、可為廣大病人造福的好技術，并且自己也可以達到強身健體良好效果。

但是再好的東西也有缺點，基地應努力使這一整套的理論體系成為一種學術思想，堂而煌之的走進教科書，走進大學講堂，讓所有的人都認識到時“椎間盤王朝”的錯誤性。

中醫(yī)心得【篇3】

中醫(yī)，作為中國幾千年來積累下來的傳統(tǒng)醫(yī)學，一直深受廣大民眾的喜愛和信任。我也是其中一員，多年來通過親身體驗，深刻地感受到中醫(yī)的獨特魅力和積極作用。以下是我對中醫(yī)的心得體驗。

首先，中醫(yī)注重整體觀念和平衡理論。在中醫(yī)的眼中，人體是一個復雜而有機的整體，各個器官和功能相互作用，協(xié)調統(tǒng)一。因此，中醫(yī)診療通常不僅僅關注某個具體的癥狀，而是綜合分析患者的整體狀況和個體差異。這種整體觀念讓中醫(yī)能夠從根本上解決問題，預防疾病的發(fā)生。每當我感到身體不適時，我總會選擇去中醫(yī)診所，因為我知道中醫(yī)會全面地了解我的病情和身體狀況，并給出相應的治療方案。

其次，中醫(yī)強調調理和養(yǎng)生。相對于現(xiàn)代醫(yī)學的治療，中醫(yī)更注重預防和調理。中醫(yī)養(yǎng)生以“藏病于未萌”的理論為依據，通過調整飲食、保持規(guī)律的作息、運動和中草藥等方式，調節(jié)身體的陰陽平衡，增強自身免疫力，避免疾病的發(fā)生。我記得有一次，我接觸到了中醫(yī)的針灸療法。我并不是有什么大病，只是老是感到疲倦和壓力很大。一位中醫(yī)師細致地觀察了我的身體狀況，然后給我進行了一次針灸調理。我在針灸之后的幾天里，感到精力充沛，精神煥發(fā)。這次經歷讓我更加相信中醫(yī)的神奇和療效。

另外，中醫(yī)強調個體化的治療方案。中醫(yī)診斷和治療的依據不僅僅是患者的癥狀，還包括個體的體質、年齡、性別等因素。同樣的病癥在不同的人身上可能有不同的表現(xiàn)和治療方法。因此，中醫(yī)醫(yī)師通常會對每個患者進行詳細的問診和體檢，以便給出最適合個體的治療方案。我曾經有一次患了感冒，去找中醫(yī)進行治療。中醫(yī)醫(yī)師給我開了一副中藥方劑，并告訴我根據自己的情況決定是否要加入薏苡仁。我對這個藥材并不熟悉，但中醫(yī)醫(yī)師解釋說，薏苡仁適用于我這樣的體質，可以加速痊愈。果然，隨著我按照醫(yī)師的建議服藥，我的感冒很快就好轉了。這次經歷讓我深刻體會到中醫(yī)個性化治療的重要性。

總結而言，中醫(yī)作為一門古老而充滿智慧的醫(yī)學，具有獨特魅力和積極作用。在個人的體驗中，我相信中醫(yī)可以為人們提供全面、個體化的診療和養(yǎng)生方案。在現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展下，中醫(yī)也在不斷融入現(xiàn)代科學和技術，進一步完善自身的理論和實踐，以適應現(xiàn)代人們的需求。相信隨著時間的推移，中醫(yī)將繼續(xù)發(fā)揮它獨特的作用，為我們的健康保駕護航。

中醫(yī)心得【篇4】

中醫(yī)作為中華文化瑰寶之一，在世界范圍內擁有廣泛的影響力。隨著時代的變遷和醫(yī)學技術的進步，中醫(yī)不斷發(fā)展和創(chuàng)新，不斷進步和總結經驗，為人類健康做出了重要貢獻。在不斷探索中，中醫(yī)又取得了許多新的心得總結，本文將就其中的一些進行詳細介紹。

中醫(yī)強調了人體內外環(huán)境的綜合調節(jié)。傳統(tǒng)中醫(yī)理論認為，人體是一個相互聯(lián)系的整體，與外界存在著密切的關聯(lián)。因此，對健康的維護和疾病的治療不能僅僅局限于某個器官或病癥，而需要全面考慮人體內外環(huán)境的因素。例如，中醫(yī)講究四季養(yǎng)生，認為適應自然界變化是保持身體健康的關鍵。在春夏秋冬四季的不同階段，人體的生理和病理狀態(tài)也會有所變化，中醫(yī)提倡根據季節(jié)調整飲食、睡眠和運動等生活方式，以達到平衡的目的。在中醫(yī)理論中，將自然界的陰陽、五行等要素與人體的生理和病理聯(lián)系起來，對人體功能的調節(jié)和疾病的診斷和治療起到了重要的指導作用。

中醫(yī)注重了辨證論治的方法。辨證論治是中醫(yī)治療的核心思想，也是中醫(yī)經驗豐富的重要特點之一。辨證論治強調將病癥與人體整體狀況相結合，對病人的病情進行全面評估，并根據病情的不同特點來選擇相應的治療方法。中醫(yī)臨床工作者通過細致的觀察、問診和望聞問切等手段，了解病人的脈象、舌苔等體征，并據此進行辨證。辨證的方法可以包括辨虛實、辨寒熱、辨陰陽等，通過辨證可以判斷病因、病機以及病情的輕重，以制訂個性化的治療方案。這種個性化的治療方案可以減少無效治療和避免不必要的藥物使用，提高臨床療效。

另外，中醫(yī)強調了預防為主、調理為輔的原則。中醫(yī)理論將疾病的發(fā)生和人體自身的防御機制聯(lián)系起來，認為人體具有自愈能力，只要保持身體內外的平衡，就能預防疾病的發(fā)生。因此，中醫(yī)強調健康的維護和疾病的預防。中醫(yī)講究的養(yǎng)生方法包括調養(yǎng)精神、合理飲食、適度運動、保持良好的生活習慣等。中醫(yī)注重調理，即通過中藥、針灸、推拿等手段來恢復和調整人體的健康狀態(tài)。這種調理的方法可以廣泛應用于疾病的治療和康復階段，達到既治療病癥又調整人體機能的目的。

中醫(yī)注重了與西醫(yī)的整合。中醫(yī)治療的經驗和療效一直備受關注，而隨著科學技術的進步，中醫(yī)與西醫(yī)之間的交流與合作也日益深化。中醫(yī)與西醫(yī)相互借鑒，形成了綜合治療的理念和方法。當前，中醫(yī)在許多慢性病、疑難雜癥和康復治療方面發(fā)揮了重要的作用。例如，在腫瘤治療中，中醫(yī)通過調理人體的機能，改善患者的免疫功能和身體質量，起到了很好的輔助療效。與此同時，中醫(yī)也借鑒了西醫(yī)的診斷技術和藥物治療手段，提高了中醫(yī)的科學性和療效。

小編認為，中醫(yī)作為中華民族的瑰寶，其新心得總結對于人類健康具有重要的意義。中醫(yī)強調人體內外環(huán)境的綜合調節(jié)、辨證論治的方法、預防為主、調理為輔的原則，以及與西醫(yī)的整合等，都在不斷推動中醫(yī)的發(fā)展和創(chuàng)新。相信中醫(yī)在未來的探索和實踐中，會為人類健康事業(yè)做出更加重要的貢獻。

中醫(yī)心得【篇5】

中醫(yī)內科學是以臟腑、經絡、氣血津液等病理生理學說為指導，系統(tǒng)地反映中醫(yī)辨證論治的特點，闡述內科病證的病因病機及其證治規(guī)律并采用中藥治療為主的一門臨床學科。它系統(tǒng)反映中醫(yī)辨證論治的特點，是基礎理論聯(lián)系臨床實踐的橋梁，是臨床其他各科的基礎，在中醫(yī)專業(yè)中具有極其重要的位置，也是必須學好的一門臨床主課。在這學期的中醫(yī)內科學課程中，我們又再一次深入系統(tǒng)研究和學習了臨床各常見中醫(yī)內科疾病，收獲頗多，在此，將自己對于應該怎樣學習這門學科的一些感受和體會總結如下。

一、多多誦讀經典

中醫(yī)學根植及生長于中國幾千年的歷史文化土壤，從神農嘗百草譜《神農本草經》，到黃帝岐伯問答出《黃帝內經》；從仲景演《傷寒論》、《金匱要略》，到孫思邈《千金方》；從金元各大家齊鳴，到明清溫病各家學派學說，數千年來，古人們前仆后繼，不斷豐富和完善了中醫(yī)學理論體系寶庫。

二、辨證論治乃重中之重

辨證論治是為中醫(yī)學之精髓及獨到之處，“辨證”就是把四診（望診、聞診、問診、切診）所收集的資料、癥狀和體征，通過分析、綜合，辨清疾病的病因、性質、部位，以及邪正之間的關系，概括、判斷為某種性質的證。“論治”，又稱為“施治”，即根據辨證的結果，確定相應的治療方法。辨證是決定治療的前提和依據，論治是治療疾病的手段和方法。通過辨證論治的效果可以檢驗辨證論治的正確與否。辨證論治的過程，就是認識疾病和解決疾病的過程。辨證和論治，

是診治疾病過程中相互聯(lián)系不可分割的兩個方面，是理論和實踐相結合的體現(xiàn)，是理法方藥在臨床上的具體運用，是指導中醫(yī)臨床的基本原則。

首先，對疾病的辯病及辯證是疾病診治過程中的第一步，其尤為關鍵，其辯病及辯證的準確與否直接決定了后續(xù)的治則、治法，是取得臨床療效與否的先決條件，所以對于疾病的診斷的知識和技能是學習的重點，更是學習的難點。證，是機體在疾病發(fā)展過程中的某一階段的病理概括，由于它包括了病變的部位、原因、性質，以及邪正關系，反映出疾病發(fā)展過程中某一階段的`病理變化的本質，它比癥狀更全面、更深刻、更正確地揭示了疾病的本質。要想辯好證，我們必須全面分析病情，掌握病證病機特點，全面及靈活運用臨床常用的辨證方法，如八綱辨證、氣血津液辨證、臟腑辨證、六經辨證、衛(wèi)氣營血辨證、三焦辨證、經絡辨證等。同時要充分考慮到疾病發(fā)生發(fā)展過程中環(huán)境、情志、飲食起居、體質等影響因素，全面而準確的作出診斷。

在明確診斷后再根據病因病機及中醫(yī)理論確定治療的治則治法，在治療疾病的時候，我們必須通過觀察疾病的發(fā)生發(fā)展過程，辨清疾病的標本、主次、輕重緩急，還需謹記，疾病的發(fā)生發(fā)展過程是正邪斗爭，此消彼長，不斷變化發(fā)展的過程，疾病的每一個階段都有不同的病理特點，因此必須把握其動態(tài)變化，分階段進行治療。在治療時更應注重理論指導實踐，以臨床為出發(fā)點和落腳點，理論與實踐相結合，不能拘泥于理論，刻板遵循條文，活學活用，學以致用，從患者角度考慮，權衡利弊，以取得最大臨床意義為目的。

三、勤于總結與思考

中醫(yī)內科學是中醫(yī)學重點學科，也是難點學科，其建立在中醫(yī)基礎理論、中醫(yī)診斷學、中藥學、方劑學等基礎學科基礎上，內容繁多是學習和記憶難點之一，這就要求我們善于對各疾病和證型進行歸納和總結，通過相似病癥之間的對比和鑒別以加深對各證型的理解和記憶。除了學習和記憶基礎證型外，我們應多思考，學會對于變證的診治及臨癥加減運用，這樣才能更加全面的拓展和學習和認識疾病。

中醫(yī)內科學是中醫(yī)學的重要學科，也是我們中醫(yī)學專業(yè)學生必須學好的臨床學科，這需要我們不斷的去學習和實踐，只有我們將理論的知識打牢固，才能在日后的臨床中去更好的實踐、運用和發(fā)展。

中醫(yī)心得【篇6】

1：緒論篇：

以前在大學期間學習的中基，沒有現(xiàn)在學習的唯物辯證觀，反而是在整體觀念的中對人和自然、任何社會的聯(lián)系有較大篇幅的論述。當時的學習也是一筆帶過沒有太講解，印象也不是很深刻。這次跟隨老師重新學習，最讓我深刻的是老師提出了中醫(yī)學第三個基本特點取類比象。也跟隨老師學習這么長時間了，思維是非常重要的，以前好多東西不會用中醫(yī)基礎的理論里啊理解，可能就是思維的局限。我感覺取類比象這個思維方式對我的啟發(fā)非常大。

2：陰陽五行篇：

剛開始學中醫(yī)的時候老師的講解確實就是說陰陽就是相對的屬性之類的，五行也是按照五種物質元素的轉換這么來理解的，以我當時對中國傳統(tǒng)文化的理解感覺沒有那么簡單。后來慢慢看一些各家學說的書在理解陰陽上五行也只是從氣機這個角度來理解，對于好多書中的理論也是百思不得其解，認為陰陽就是一團氣的兩種不同形式的轉換，五行除了五種元素外可能就是五臟的氣機的運轉，但是六腑的氣機又怎么運轉的，模糊的對不上號。這次學習后才知道陰陽五行是宇宙中的天體而來，陰陽日月，五行五星，這就是取類比象吧，也終于把理論上升到了道德層次。關于五行理論在知道臨床治療這一塊，經過這一段時間的學習和聽課也終于能夠對上號，心中有數了。

3：藏象篇：

結合老師對于陰陽的講解和本次聽課，明白了什么叫天一生水，以前只知道天一生水，地六承之，不理解，現(xiàn)在終于能把這個跟中醫(yī)的理論結合在一起，一下子腦子清晰了很多。關于藏象，主要是對象有了深刻的認識，以前沒有注意到這個問題，單純的理解為象是臟腑的外在表象，沒有圖像、印象、形象、抽象的認識，這也是思維的問題。

（1）在心的功能里邊，也是第一次注意到心是主神明的，不是主神志的，以前認為這沒有什么區(qū)別，現(xiàn)在心里有了正解。對于臨床還沒有太大的體會。

（2）對于肺的宣發(fā)肅降功能明白了是先宣發(fā)才能肅降，近期整理了老師的一些病案，也深深的體會到，好多病是通過這一條來治療的。

（3）對于六腑的功能這一次是有了全新的認識，尤其是三焦的功能，以前甚至認為三焦是個可有可無的提法。

再有對于好多知識錯誤的認為一切都是來源于《黃帝內經》，在心里過度的把內經神話，原來中醫(yī)一直在發(fā)展，而且后時醫(yī)家的貢獻這么大，也錯誤的認為看病只有傷寒，對于后時各派的理論少有觸及。我感覺這學習完藏象最最深刻的認識，對于我以后的中醫(yī)之路有著顛覆性的幫助。其他各條的學習也有新的認識和體會，只是還寫不出來。

4：氣血津液篇：

在我大學學習期間的課本中對于精這個概念已經有了專門的論述，這一點老師也是專門強調重要性，對于氣血津液，主要是認識到了內經原文的重要性，因為老師畫出了好多需要掌握理解跟氣血津液有關的內經條文，這是以前從沒有關心和認識到的。

5：病因與發(fā)病篇：

為什么得病？因為五行不平，關于老師把五行和人體質的分類也是第一次接觸，感覺很新鮮，而且非常的形象和使用，對于指導治病也是立竿見影的。以前認為人得病就是外感六淫、七情六欲、飲食內傷、過勞這么幾個方面。根本沒有體會到體質對于治病的重要性。

（1）風善入孔竅，比如痔瘡這個病，現(xiàn)在真的是理解的透透的，真的想不到孔竅和風這么大的關系。感觸風邪的人還能吃，這也是新學到的，不會正確的中醫(yī)思維真的就聯(lián)系不到一塊去。

（2）在濕邪里邊最新的認識就是對于脈診濡脈的形象理解。以前老師把這個弱脈和濡脈分不清。再就是終于想通了人體內可以同時存在濕熱和寒濕兩種。

（3）七情內傷里邊是對這個肝郁理解的更加擴大化了，不是只有生氣了才是肝郁這么簡單。尤其是老師關于抑郁癥和肝郁的區(qū)別的論述和治療起來的不同。

（4）痰飲，早先就認為痰和飲就是一個東西，現(xiàn)在來看不是，不僅表現(xiàn)出來的脈象不一樣而且得病的癥狀也是大不同。怪病不只是多痰，淤血也是多怪病。主要是對我的死板的思維有了轉動。

（5）對于病機和防治原則主要的認識就是《黃帝內經》中的好多條文是真的很重要，需要熟悉的，以前沒認識到，也沒結合起來看理解這些東西。

通過這一次的新學習，糾正了好多過去的一些錯誤理解，最主要的是體會到了老師經常說的要打開你們的思維這句話，要學會用中醫(yī)的基礎理論來解釋一些癥狀和疾病。最近整理的病案確實是這樣子的。

中醫(yī)心得【篇7】

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中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師培訓心得體會

中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師培訓心得體會

俗話說:打蛇打七寸、治病找病因。那么困擾人們的各種急、慢性頸肩腰腿痛的病因早在60多年前已被xx人老師發(fā)現(xiàn)并證實，且采用“宣氏療法(強刺激推拿、銀質針、軟組織松解術)”治療取得了“世人矚目”的治愈率及遠期療效，可在60年后的今天，從國家級三甲醫(yī)院到基層診所許許多多的醫(yī)生還在被影像學所診斷的“突出”、“增生”、“脊柱、關節(jié)變形”等等假象所蒙騙，牽著鼻子團團轉，采用一些本不該有的治療方法，使得疼痛的患者“欲治無門”、花錢沒效果、越治越沒有信心，究其原因就是因為沒有從病因著手治療（不明病因）。再有就是目前發(fā)病率急劇升高的“三高癥”，研究也早已證實病因為人體新陳代謝障礙所致，可偏偏很少見到從調整新陳代謝著手治療“三高癥”的醫(yī)生和方法，每每見到的就是不問原因、只治結果的治療方法——降壓、降脂、降糖等等，其結果就是大家目前面對的、醫(yī)生和患者都很無奈的現(xiàn)狀——無法治愈（長期服藥），究其原因也依然是沒有從病因處著手治療。

2014年6月26日xx省xx中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師魯xx來我處學習軟組1

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織外科治疼新技術的同時，把有著5年高血壓病史的妻子帶來，采用從調整人體新陳代謝為根本的“健康清體計劃”治療兩天就收到了很好的效果（前兩天具體血壓控制數據在我的“說說”里邊）。一周時間很快就過去了，培訓就要結束，夫妻二人這次“xx之行”都有滿意的“收獲”。這已經是健康清體計劃實施以來受益的N個學員患者，可謂是“佳音”不斷。抑制不住內心的激動，魯xx醫(yī)生昨晚連夜寫了長達三頁半的學習心得體會，現(xiàn)將其原文登錄如下：

我是來自xx省xx縣的魯xx（手機：1363c2121 QQ：392c508）起初就讀于山東省濟南市衛(wèi)生學校，畢業(yè)后在家開了一間診所，由于技術太差，后又就讀于xx高等醫(yī)藥?？茖W校，畢業(yè)后參加村衛(wèi)生室工作，一直從事治療頸、肩、腰、腿疼痛十多年，大有不少收獲，同時也有許多的不足之處，而又多次外出到處學習，都沒得到真正的疼痛技術改變，大多是騙人的地方多，后在群聊時發(fā)現(xiàn)了一個“xx疼痛速康網”，好奇地點進空間一看，見全國有不少人去學習筋膜壓揉療法，也包括我們xx的醫(yī)生黃國江，最讓我感觸的是江蘇淮安的陸醫(yī)生8年的高血壓也治好了，由于自己和老婆沒有良好的生活規(guī)律和飲食習慣，我老婆患有高血壓、肝膽總管結石、頸腰部疼痛、腿麻木，而我自己也有腰部反復疼痛多年，在醫(yī)院體檢時很多指標不正常，什么血脂高呀、脂肪肝等，我想我整天給別人看病，結果把自己都治出病來了，自己都不健康了，怎么去給別人治病呢！于是就打電話咨詢秦老師，也講了我老婆的高血壓情況，秦老師就說來學習軟組織外科2

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學的同時，可以把老婆一起帶來免費治療，經過一個月的思想斗爭，慢慢有了決定帶上老婆去試試的心情，隨后我就定好了去秦老師那里的車票，26日早上當我到了登封市，就打電話聯(lián)系秦老師，秦老師叫我打的士到xx亞健康防治研究基地，我到達亞健康防治研究基地時，秦老師已經站在門口等后，當我第一眼看見秦老師的時候，被秦老師的氣質所打動，身體健康、不胖不瘦，當時心里就有一種很踏實的感覺，后來在學習中才知道秦老師當了二十多年的外科醫(yī)生，由于受軟組織外科學創(chuàng)始人xx人老前輩的影響，才放下手術刀，全力研究軟組織外科學和創(chuàng)辦xx亞健康防治研究基地。在這里學習的同時，秦老師就給我們開始了七天的健康清體計劃，每天測血壓、測健康指數，給我們制定了健康營養(yǎng)餐，還講解了怎么科學飲食、怎樣科學鍛煉、怎樣休息等，經過幾天的健康清體計劃實施，我老婆身患五年的高血壓從來時服藥后的161/114mmhg減到了今天（停藥5天）的127/84mmhg，這讓我太高興、太吃驚了，當初的疑問全都打消。

我們來這幾天正趕上周末，秦老師都沒休息，面對面，一對一的不厭其煩的給我講解軟組織外科學的解剖，改良式銀質針和傳統(tǒng)銀質針的治療比較，以及“泥健康”系列治療亞健康疾病的優(yōu)點，筋膜壓揉法和傳統(tǒng)按摩療法的不同，除理論學習外，每一天都有臨床實踐，這是和在別的地方學習的最大區(qū)別。期間還抽時間帶我們去游玩少林寺，爬了五岳之中——嵩山，在這學習的幾天里，秦老師用自己的射頻激光疼痛速康儀治好了我和我老婆的頸腰椎病，經過秦老師指導、3

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合理運動我老婆的右側下肢麻木癥狀也已基本消失。這些都讓我我發(fā)自內心的感謝秦老師，使我也學會了不斷的提醒自己要科學飲食、科學養(yǎng)生，必竟人的一生不求什么，只求健康，健康高于一切。

一晃七天的學習時間很快結束了，我們將啟程離開老師，我想這次來秦老師這里選擇是正確的，有了這盞指明燈，我有信心把軟組織外科和健康清體計劃這兩項技術學習好、宣傳好，讓我身邊有六高一低（高血壓、高血脂、高血糖、高血粘、高體重、高度疲勞、免疫力低下和慢性疼痛）的病人在不打針、不吃藥的情況下痊愈。

這里再次感謝秦老師生活中無微不至的關心和一絲不茍、不厭其煩的手把手教學，讓我感悟很多、受益匪淺。

此致 魯xx

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中醫(yī)心得【篇8】

要畢業(yè)了，通過這段時間的實習、找工作，回想五年學習中醫(yī)的經歷，不禁想把我所知道的中醫(yī)告訴大家，寫給那些愛好中醫(yī)，正在學習中醫(yī)的同學、朋友，與大家在學習中醫(yī)的路上一起前進，希望祖國的中醫(yī)事業(yè)更加繁榮、昌盛。

一、 高興，終于順利進入中醫(yī)院校了

我是參加工作幾年后再重新進入中醫(yī)學院的，這條路是我自己選的，入學前我連續(xù)幾年生病，包括較大的手術，經過了各種治療，我開始對中醫(yī)感興趣，希望了解更多的中醫(yī)，想進入高校學習，一方面調理好自己，另一方面希望通過我的努力，讓別人少經歷或不要經歷像我一樣的病痛之苦。于是我放棄了工作，順利通過考試進入高校，我非常高興，這里應該是我為之熱愛的中醫(yī)之路起步的地方。

第一學期與中醫(yī)相關的課程只有《中醫(yī)基礎理論》，《中國醫(yī)學史》，《醫(yī)古文》，和大多數同學一樣，覺得這些內容十分枯燥，不過我還是認真的學了陰陽五行，雖然是一知半解，至少我把五行的屬性背下來了，記住了那個五行相生相克的.大圓圖。醫(yī)學史我當小說看，我喜歡看里面一些醫(yī)生的經歷和他的書籍的介紹，知道哪個名醫(yī)在哪些方面比較牛，他的哪本書我可能感興趣。根據醫(yī)學史的介紹，我買了幾本中醫(yī)的入學書：《醫(yī)學三字經》、《湯頭歌訣白話解》、《藥性賦》等，利用假期背誦了其中的一些內容。醫(yī)古文大多數同學都不喜歡，為了應付考試，我還是認真的讀了幾篇文章，我把一些常見常用字、詞的釋義記了下來，這對我后來的學習很有幫助。

二、興奮，第一次自己用中醫(yī)知識治病

大二暑假回家，我發(fā)現(xiàn)父親頻繁的上廁所，而且面有難色，我有些奇怪，他才告訴我近幾個月來小便有些澀痛，老是要往廁所跑，近些天小便顏色象是茶色，有點帶血，自己弄了些車前草吃，癥狀反復，后來在大醫(yī)院檢查說是前列腺肥大，需要手術處理，他沒同意，醫(yī)院開了些藥，都比較貴，效果不佳，問我有沒什么辦法。

我那時剛學完中醫(yī)診斷學，方劑和中藥都沒學，開始查閱手頭幾本可憐的課本和資料，感覺診斷為淋證范疇應該沒錯，父親身體一直很好，很壯實，胃口、睡眠都非常正常，但喜歡吃口味重的食物，綜合這些我認為是下焦?jié)駸嶙C，應屬實證，于是從《湯頭歌決白話解》里找到八正散，覺得最適合父親的病情，開了4劑，4天后父親很高興的告訴我，沒有澀痛了，也沒有尿血了，但小便顏色還是深黃色，算是治愈了。我非常得意，原來用中醫(yī)治病也沒有想象中的難。

又過了4天，正在得意之際，父親郁悶的告訴我又尿血了，而且比之前更嚴重，我一聽有些害怕了，是不是我用的藥加重了父親的病，要不要找其它醫(yī)生看看。父親有些固執(zhí)，叫我把原方再給他開4劑也許就好了。病情沒好反而加重了，我覺得應該還是處方哪里有點問題，不同意父親的做法，想把處方改一改。于是又開始查書，呆在書房里整整查了兩天，湯頭歌翻了個遍，找不出哪里錯了，一籌莫展。想起學了中醫(yī)診斷應該看看父親的舌脈，舌質較紅，苔黃燥，中有裂紋，學完診斷后我對把脈還是沒什么感覺，只隱約覺得父親的脈比較沉實?？戳诉@些我感覺下焦?jié)駸岬脑\斷應該錯不了，為什么又會復發(fā)呢，還是不明白。又過了兩天，父親無意中說起這兩天上樓梯感覺腳有點酸，不象早兩年有力了。于是我突然想到會不會是虛證，父親也是五十多歲的人了，腎陰虧虛也很常見，又把了一下脈，尺脈似乎稍弱，又問了病情，父親說小便不太順暢，忐忑的又從湯頭歌里找了滋腎通關丸，做湯劑，三劑。父親喝第一口大叫：這藥怎么這么苦呀?我有些不知所措，象等待判決的犯人。約二十分鐘后父親從廁所出來后說病應該會好，我有些奇怪問他怎么知道。他說藥喝下去后不久，他覺得心里突然一松的感覺，根據他的經驗，這通常都是藥對癥時才有的感覺。我沒有經驗，只能說希望會好吧。第二天父親高興的告訴我，小便顏色已經轉清了些，3劑藥后父親的病完全好了，我終于松了口氣。一直到父親去世他的病都沒有復發(fā)。

這次的治病經歷對我的影響很大：

1、這是我第一次獨自用中醫(yī)知識診治病人，期間忐忑的心情體會最深，因為沒有經驗，不知道辨證對不對，不知道藥效會怎樣，不知道會不會出什么意外，也正是這次經歷，我開始知道中醫(yī)是可以治病的，后來遇到不少西醫(yī)不屑中醫(yī)，或有人說中醫(yī)沒用，我總會回想起這次經歷。

2、中醫(yī)是一門實踐性非常強的專業(yè)，只有真正的用起來才能更好的理解課本上的知識。課本并不象許多同學眼中那樣沒用，雖然理論性強，但實踐之后再看看課本體會就深了，溫故而知新，診治之后還應該再看看相關的內容。

3、要重視四診合參，這樣才能更好的診斷病情，從多個方面了解病人和病情，如果不是聽父親說起上樓時腿酸，我也不會想到陰虛。

4、感覺中醫(yī)診斷的脈學最難學，但只要實踐，用心體會，總會有一些感悟。

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中醫(yī)心得【篇9】

實習結束了，_個月的實習是一段很充實的經歷，這段經歷也是一次寶貴的，同時我在實習中也在不斷提高，畢業(yè)后的自己需要這種精神，需要這么一個機會，在工作當中我學習到了很多，在社會閱歷，還是在專業(yè)知識，跟人際關系這都需要一個妥善的處理，我在工作當中一直強調對工作負責，實習期間我也堅持了自己原則，隨時隨地保持一份責任心，這次的實習我對未來的規(guī)劃也清晰了許多，實習或許不是自己進步成長的唯一方式，但是通過實習可以學習到很多，我也有了一番心得。

在__醫(yī)院_個月這對我來講不短，工作需要這么一個實習去了解，摸索之前在學校學習的我一直沒有這種感覺在，這真的很然我感慨在，自己的專業(yè)能力不能說很優(yōu)秀，但是在學校的時候也是數一數二，在班級的也是很不錯的了，這次來到了__醫(yī)院實習讓我知道了自己知識匱乏，實習跟在學校是不一樣的，這完全是兩碼事，但是通過學校的一個系統(tǒng)化學習，接觸到工作之后還是保持了良好的心態(tài)，這個心態(tài)也是讓我維持了這么久的一個穩(wěn)定工作。

在實習當中讓我知道自己專業(yè)知識掌握的重要性，因為一切工作的前提都需要自己知道怎么做，當然也會有人帶，但是什么事情都需指導，什么事情都需要幫助那就顯得太青澀了，自己很多時候還是需要自己知道怎么處理在，實習就讓我加強了對自己的學習，這種學習是一直的，不管是在什么地方在，在工作的時候也是這樣，工作當中當然是最直接的學習，也是映象最深刻的學習，我不放過自己在實習當中的每一個新的知識學習，還有每一個實踐機會在，這些都是讓我現(xiàn)在想想就覺得很滿足的。

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中醫(yī)學習心得體會9篇

讓我們來看一下幼兒教師教育網的編輯為您準備的“中醫(yī)學習心得體會”吧。為了分析和研究自己讀過的文字，好好地寫一份心得體會，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習慣。心得體會不僅僅是對文字的理解和解讀還應該包含個人的情感。希望這些研究能夠為你提供一些前沿的知識和見解！

中醫(yī)學習心得體會【篇1】

7月，筆者有幸成為全國第四批老中醫(yī)藥專家學術經驗繼承工作的學術繼承人，師從中醫(yī)耳鼻咽喉科名家熊大經教授?；仡櫢鷰煂W習經歷，感觸頗深。

領導重視，嚴格管理

第四批全國老中醫(yī)藥專家學術經驗繼承工作啟動以來，得到了四川省中醫(yī)藥管理局、成都中醫(yī)藥大學等上級主管部門的高度重視和大力支持，各級領導經?，F(xiàn)場檢查、督導師承工作，并有專門的機構和人員負責師承學習的日常管理，形成了導師和學生時間交叉、背靠背等等嚴格的階段與年終考核機制。雖然管理考核嚴格，但管理部門也為我們創(chuàng)造了良好的跟師條件、跟師氛圍。

精于學術，勤于思考

在入師之前，筆者曾作為博士研究生跟隨熊大經教授學習三年。但跟師學習則完全不同，其特點是使繼承人在整理、繼承老中醫(yī)藥專家的學術經驗和技術專長的基礎上，發(fā)展、創(chuàng)新中醫(yī)藥學術，使中醫(yī)藥學術得以傳承發(fā)揚。

筆者在老師的帶領下，反復經歷“跟師臨床實踐—中醫(yī)理論學習總結提高—獨立臨床實踐”的過程，在反復的臨床歷練和體會總結中不斷提高、不斷進步，這一階段的學習是博士學習經歷的基礎上“擇一點而精”的升華。筆者領悟到博士階段的學習重在“全而博”，師承的學習重在“精而深”。因此在跟師期間，筆者才能逐步學會帶著問題去思考、領悟老師的思路，進而融入自己的臨證思維當中。

言傳身教，體悟中醫(yī)

進入師承學習以來，老師為人處事的點點滴滴、豁達開闊的胸襟、大醫(yī)精誠的醫(yī)德，都使筆者深刻地認識到，要想學好中醫(yī)，首先要“學會做人，學會做事”，認認真真做事，踏踏實實做人，做到“仁心、仁德、仁術”，這也是中醫(yī)學的核心精神。

老師經常告誡：“中醫(yī)是文化，需要感悟、需要思考、需要踐行?！惫P者按老師的要求，重新學習《古文觀止》等著述，嘗試著從多方面接觸中國傳統(tǒng)文化，學會了在提高自身文化底蘊的同時體悟和享受中醫(yī)之魅力。

在學習中，筆者還感受到，中醫(yī)同中國的其它傳統(tǒng)文化一樣，強調“大智慧，大胸襟”，是在不斷吸收、不斷融合、不斷發(fā)展的。在醫(yī)學科技日新月異的今天，做一個純純粹粹的中醫(yī)人，不等于排斥其它醫(yī)學，只要是有用的、能促進中醫(yī)學發(fā)展的新知識、新技術，我們都應該吸收，但吸收絕不等于全盤接受，吸收的前提是不能動搖中醫(yī)的根本，而是應該以中醫(yī)的核心準則、基本理論去融合、運用這些新知識、新手段。

尊崇經典，融會貫通

尊崇經典、重視經典，是中醫(yī)教育的傳統(tǒng)，歷史上的中醫(yī)教育，不論是私人授徒，還是官辦學校，四大經典等醫(yī)學名著始終是最基本和最重要的教材。師承學習的一個重要要求就是“讀經典、誦經典”。在跟師期間，筆者發(fā)現(xiàn)“經典”和“臨床”之間有一道很好的橋梁，那就是我們的指導老師，準確地說是指導老師的臨床思維——運用經典理論分析老師臨床思路，或透過老師的醫(yī)案可加深對經典條文的理解。

堅持臨證，保證質量

跟師期間，筆者嚴格按照有關規(guī)定，堅持每周3個半天的跟師臨床學習和2個半天的獨立門診臨床實踐及3個半天獨立病房臨床實踐，邊學習、邊體會、邊應用，在臨床中學習、體會、分析、總結老師的臨床經驗。

論文的撰寫、心得收獲都離不開跟師臨床實踐，只有靜下心來，踏踏實實跟師，才能有所得。而且，跟師不僅僅是簡單的上門診、抄抄方，還必須在思路上緊跟老師，隨時比較老師處理和自己思考的不同之處，想到問題，隨時記錄，下來之后反復揣摩，實在理不清頭緒時再請教老師，老師一點撥，頓覺茅塞大開。

（一）深究醫(yī)理，循序漸進

祖國醫(yī)學浩如煙海，必須持之以恒，勤奮苦讀，才能學到中醫(yī)的真髓。要從淺處起步，妙在淺而易知，從易處入門，從基礎開始，逐步由低向高、精、尖發(fā)展，要有計劃地學習經典著作，如《內經》、《難經》、《傷寒》、《金匱》、《溫病條辨》等，先是粗讀、泛讀，了解全貌，找出重點，然后更精細地將誦、釋、體會三者互用，深諳醫(yī)理，探求經旨，最后客觀地將所學的知識融匯貫通，施于臨床，指導實踐。這種由淺入深，從源到流，呈階梯式遞增的學習方法，深為任氏所推崇，他說：“循序漸進是一種學習方法，也是一個不能違背的客觀規(guī)律，遵循一規(guī)律，則必有所獲，若反之則欲速而不達?！?/p>

（二）熟讀精思，妙識通圓

醫(yī)乃活人之術，學不熟何以知醫(yī)？術不精何以活人！故熟精，是對醫(yī)者最起碼的要求。任氏強調，醫(yī)者對醫(yī)理要博熟精深，對醫(yī)技要熟練精湛，運用要靈活、準確、精當，因此，要求我們要精勤不倦，深入鉆研，對中醫(yī)重要的理論和經典著作的精辟之處，要熟讀背誦，首先在“熟”字上下功夫，“熟能生巧”。只有熟，才能心領神會，窺其奧旨；只有熟，才能抓住要領，妙識通圓。不熟何以精思，不熟何以圓活！為學之道必本于思，思索生智，才能應常變而法不窮，明其理而更顯其妙。

堅持讀書，虛心學習，字斟句酌，熟讀精思，醫(yī)理精熟，醫(yī)技精湛，我們是我們的追求，凡事要尊重科學，每于臨證之中，常根據實際病例，熟練準確地引經據典。如有一患者每夜發(fā)燒二小時許，歷經數醫(yī)，久治不愈。然任繼學診畢，曰：“此有瘀血?！辈⒚鞔_指出《醫(yī)林改錯》有記載，遂遣方投藥，一藥而愈。事后，經查閱，才深為其準確無誤而驚嘆。對中醫(yī)的重要理論和經典著作的精辟之處，已能熟練的成誦和正確的解釋，這只是登上了一個階梯，尚需進一步努力，刻苦鉆研，不斷強化，并強調堅持反思，總結規(guī)律，才能鞏固。他說：“讀書最忌不求甚解，博雜不精，隨學隨忘，不加總結?！彼鲝垼簻毓识隆毓示褪侵鹁渫嫖?，反復研討，有所得輒記之，并驗之于臨床，只有這樣，才能由熟而精，妙識圓通，有所創(chuàng)見，推陳出新。

（三）研究諸家，知常達變

要進一步開拓中醫(yī)理論的知識面，就要善于研究諸家，因此，要求我們博覽群書，博采廣蓄，并細心揣摩，反復研究，攝其精要，主張采眾家之長補自家之不足，取眾家之精華為我所用。他說：“讀書須知出入法，始當求所以入，終當求所以出?！毖芯恐T家學術，不可因循守舊，要圓機活法，知常達變，師古而不泥古。

師古，是先學習，不可不知其說；不泥古，是重取舍，不可盡依其說，要明其理而活用其法以符真義。臨證最忌執(zhí)一方而御百病，要守一法而應萬變。他對經方的研究造詣頗深。每臨證時，既能執(zhí)持，又能方圓，十分重視師其法而不泥其方。例如：常用《傷寒論》的方劑，治療各種雜病，其中的小柴胡湯，原為少陽和解之劑，但他加減化裁后，則用于治療胃脘痛、嘔吐、脅痛、心悸、不寐、咳嗽等各種內科雜證，均能取效。而烏雞白鳳丸是婦科之良藥，用于治療內科病，亦屢獲良效。研究諸家，要敢于質疑，勇于創(chuàng)新。古人云“小疑則小進，大疑則大進”。

不懷疑不能見真理，所以，研究諸家之學說，要辨清是非，舍非從是，以求完善，這就告誡我們，讀書議論必詳審其所以然，而后精思熟慮，方能不被謬說所誤。因為精通了醫(yī)理，詳審了眾家之短長，融匯剖析，取其精華，剔其謬誤，才不囿于一家之見。其中對“腎風”的治療，運用內經“精不足者補之以味”的原則，重用“千金鯉魚湯”治愈數十例。對急性中風的治療，更是獨樹一幟，完全采用中藥，療效可靠，飲譽全國；對于肝硬化腹水的治療，則用生瓦楞、生牡蠣各200克、生鱉甲50克、水紅花子50克，功專力宏，力起沉疴。用外治法于內科雜證，更獨具匠心。外治可補內治之不足，使藥力直達病所，提高療效。如各種頭痛者，外敷透頂止痛散；腹水者，用利尿膏敷于神闕穴；結核性腦膜炎則用呂祖一枝梅使其發(fā)泡；而膽脹者，用消痛外敷膏等，無一不效。

（四）涉獵廣泛，擇善而從

不僅要精于醫(yī)道，對其它學科的`知識，也要有研究，用哲學中的辯證法思想，指導自己的臨床實踐，所以在臨證治病時，周密精實，主次有序，遣方用藥，靈活有效。

研究中醫(yī)學術，不僅要具備堅實的專業(yè)理論知識，高超的醫(yī)療技術，還要有廣泛的多學科的知識結構，才能開闊視野，啟迪思維。古人云：“善讀者，始乎博，終乎約?！彼裕瑢W習中醫(yī)，不僅要掌握書內的知識，更要了解書外的知識，他說：“往往書內難以解釋之處，卻被書外的知識給予點破，使之豁然開朗，茅塞頓開?！比酥杂胁。庖蛴谔?，內因于人，多與氣象學，時間醫(yī)學，地理環(huán)境有關，與飲食方土，人情關系密切。因此，古醫(yī)家認為，人體內環(huán)境的變化，同大自然的變化息息相關。天人合一，謂人體是一個小天地，這是很有道理的。許多資料表明，某些疾病發(fā)生的周期性和太陽活動周期在時序上，有某些一致性。例如：太陽活動期和太陽寧靜期，心血管疾病發(fā)作和猝死的例數相差懸殊，太陽色斑強烈爆發(fā)時，心血管病發(fā)作和猝死更為頻繁，其它慢性疾病亦然。

（五）繼承總結，發(fā)揚光大

祖國醫(yī)學是一個偉大的寶庫。歷代醫(yī)家在實踐中不斷探索，努力發(fā)掘，促進了中醫(yī)的發(fā)展，對人類作出了貢獻。面對豐富的醫(yī)學遺產，只有繼承總結，才能發(fā)揚光大，繼承的途徑有二。

其一，是先學習，充實自己，然后是文獻醫(yī)籍的整理、研究，祖國醫(yī)學文獻醫(yī)籍，汗牛充棟，而歷代醫(yī)家的學術思想和治療經驗，大多散見于各種醫(yī)籍文獻中，所以學習、研究、整理這些醫(yī)籍文獻，是繼承的關鍵，是提高的過程，也是發(fā)揚光大的前提。對醫(yī)籍文獻的整理，主要是對古醫(yī)籍的校正疏義和注釋，并發(fā)揮其學說，其代表醫(yī)家及其著作有：宋代林億《素問補注》、龐安時《難經解義》；元代滑壽《讀素問鈔》、《難經本義》；明代王九思《難經集注》，吳《內經吳注》，馬蒔《素問》、《靈樞》注證發(fā)微；清代張志聰《素問》、《靈樞》集注；現(xiàn)代《中風專輯》、《黃疸專輯》等。

其二，是理論研究要結合臨床實際，理論是為實踐服務的，實踐又是檢驗真理的標準。研究中醫(yī)理論，必須聯(lián)系實際，總結提高，才能發(fā)揚光大。從漢代張仲景的《傷寒雜病論》，到清代王清任的《醫(yī)林改錯》，歷代醫(yī)家承前啟后，在繼承的基礎上，通過實踐，有所創(chuàng)新，有所發(fā)展。

《內經》中提出：“有者求之，無者求之?！本褪菃⑹竞笕?，要善于研究繼承，要善于總結創(chuàng)新，發(fā)揚光大，從而豐富中醫(yī)理論，如《通俗傷寒論》、《疫痧草》及濕溫時疫治療法，乃至今人發(fā)表的新見解、新經驗，都豐富了中醫(yī)的理論和實踐，是推動中醫(yī)發(fā)展的動力，其中包括認真學習總結當代名老中醫(yī)的學術思想和臨床經驗，將他們畢生之精華，總結繼承下來，傳播下去。

中醫(yī)學習心得體會【篇2】

在學習了兩年中醫(yī)課程之后，我漸漸意識到中醫(yī)基礎理論是講述中醫(yī)如何思考的，中醫(yī)診斷學是講述中醫(yī)如何看病的，中藥學和方劑學是講述中醫(yī)如何治病的，這四門課程理法方藥環(huán)環(huán)相扣，構成一個中醫(yī)學生對中醫(yī)的完整認知，也構成一個中醫(yī)醫(yī)生看病的的全過程。

思考可以是多角度、多層次的、多廣度的，診斷可以是多方面的，中西結合似乎是現(xiàn)代臨床。的趨勢，而治療更可以是多種的。針灸推拿作為一種在國際上更為被認可和廣泛通行，更有甚者認為扎針就是中國。除了在學校學習之外，我更希望可以實際操作一下，通過實踐加深理解，以豐富我的中醫(yī)素養(yǎng)。于是，我到我們當地中醫(yī)院針灸科實習三周。

到針灸科的第一天，這與我在學校所見到的針法有所不同。我在學校所看到的只有下針，過20分鐘之后起針。而在這里，我了解到醫(yī)生會根據病情的不同，選穴組方，如同我所熟悉的組藥成方一般，再一一施針，同時要配合上電療機以代替醫(yī)生間斷行針來給病人持續(xù)有效刺激，再加上烤燈給針扎處強有力的滲透治療。此外還會根據病情的不同，加以或推拿按摩、或艾灸、或拔罐等來輔助治療，以使病人盡快緩解病痛，達到康復的目的。

在實際操作中，我在老師的指導下學會了電療機的連接。根據不同病情給予不同波形，如一般情況下是連續(xù)波，而對于初期面癱、腹部因肚涼二扎針者就不需要用電療機，中后期的面癱患者則需要給予疏密波；根據施針部位不同給予不同的連接方式，如上肢、脖子、背部、腰部一般同側連接，不可跨越心臟，而下肢可以在同一條腿上橫向連接，是膝關節(jié)疼痛處更應如此連接；根據病人對針跳動的耐受程度給予不同大小的電流刺激，如年老體弱者、女性、小兒一般用較小的電流，而體格強壯之人或疼痛部位日久麻木者就要給予較強的刺激，電流大小要以病人可以耐受為好，不可太大以使扎針處感到疼痛而不可忍受，也不可太小已起不到治療效果，。

此外，還應間隔一段時間詢問一下病人感受來調整電流大小。同樣，烤燈的擺放也需要根據施針部位、病人耐受程度來靈活調整。看到老師們的治療過程，我也深切感受到要一病人為中心，以病人為學習對象，不斷調整自己的治療方式手段。

除此之外，我也學會了一些推拿手法，經過練習，在爸媽身上得到較好的效果，使其疼痛減輕，身體輕松。拔火罐、熏艾條等這些我早已熟識的方法也有機會大展身手。大椎放血、梅花針放血，耳穴壓豆等只聽過沒見過的治療手法也得以見識，可以說在針灸科的實習讓我對中醫(yī)有了更加立體豐富的感知。

暑假實習期間正值三伏天，是冬病夏治的好時間，我也有幸參與到三伏天的貼敷工作中。早上不到六點鐘，科室還沒有開門，已有不少病人來準備貼敷。我們立即展開工作，把一卷卷醫(yī)用膠布撕成分別適合大人小孩兩種大小的正方形，準備待用，根據每一次貼敷位置的不同，依次選穴，扎梅花針，拔罐放血，再放上小藥丸，貼上膠布，就可以了。

如有鼻炎，還要帶上兩個藥丸，每晚各貼印堂一次，連貼兩天。小孩一般不用扎梅花針，身體強壯的、年齡較大的可以拔罐，年齡較小的可以直接放藥丸貼膠布。有些病人對醫(yī)用膠布過敏，可以用麝香壯骨膏等膏藥代替，貼敷24~48小時就可以撕下來，期間盡量少出汗，以防止膠布不粘而掉下來。

三伏貼用于治療鼻炎、哮喘、氣管炎、支氣管炎、等呼吸系統(tǒng)疾病，以及小兒體質弱易感冒，一般三年為一個療程。有些病人三年就好了，好了之后也可以再貼以加以鞏固效果，而有的病人甚至貼了一年就病愈，不再復發(fā)，不少小朋友貼了之后冬季感冒次數也大大減少，這些都證明三伏貼是有確確實實的療效的。

在實習期間，通過閱讀一些與醫(yī)學相關的書籍，我了解到中國最頂尖的醫(yī)學院中國協(xié)和醫(yī)科大學就一直堅持醫(yī)教研三位一體模式，醫(yī)學生進入協(xié)和后要經過八年學習，十余年住院醫(yī)師的培養(yǎng)才可能成為獨當一面的合格醫(yī)生。而現(xiàn)在，我正處于醫(yī)這一階段，應該不斷加強學習，向書本學習，向老師學習，向臨床學習，向病人學習，已得到知識、能力，形成自然科學與人文科學雙方面的素養(yǎng)，努力進步爭取早日成為一名合格的臨床中醫(yī)生。

中醫(yī)是有用的，它帶給人們以健康，幫助人們減少病痛，并且在在現(xiàn)代社會中做出了適應性的改變，我相信這樣的科學不會消失，因為有一代代的學子在學習、教授、研究它，有越來越多的病人在選擇相信中醫(yī)，這也激勵著我們更好的傳承它，發(fā)揚它。

中醫(yī)學習心得體會【篇3】

數千年來，造福于中華民族的生存與繁衍，也為世界醫(yī)學的發(fā)展作出了貢獻。當前中醫(yī)、中藥和針灸在大部分國家占有一席之地，利用中醫(yī)理論和臨床經驗研究世界性的常見病、多發(fā)病以及疑難雜癥漸成趨勢。

通過這次與沈紹功先生的交談以及對他的訪問，我更加深刻體會到中醫(yī)之路的曲折艱難，中醫(yī)發(fā)展的流長、博大精深，同時也更加堅定了我發(fā)揚傳承中醫(yī)精神的意志和決心。

沈紹功，男，漢族，某年某月出生，系上海大場枸橘籬沈氏女科第十九代傳人。某年畢業(yè)于上海中醫(yī)學院六年制醫(yī)療系，畢業(yè)后一直在中國中醫(yī)科學院從事醫(yī)療、科研和教學工作。曾任中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院急診科主任、腫瘤病房負責人，中國中醫(yī)科學院基礎理論研究所副所長。冠心病急癥研究室主任、主任醫(yī)師、博士生導師學位委員。兼任中華中醫(yī)藥學會急診分會副主任委員、中華中醫(yī)藥學會內科分會，第三批全國名老中醫(yī)藥專家學術經驗繼承工作指導老師?，F(xiàn)任中華中醫(yī)藥學會心病分會主任委員，中華醫(yī)學會醫(yī)療事故鑒定專家，中醫(yī)急診雜志副主編，中國中醫(yī)科學院臨床所特聘顧問。承擔并參與國家中醫(yī)腫瘤、心腦血管病等多項攻關課題。享受國務院政府特殊津貼。

老出身于中醫(yī)世家，自幼受中醫(yī)熏陶，為中醫(yī)藥的發(fā)展做出了突出貢獻?！耙磺袨榱伺R床，療效才是硬道理”。他主張醫(yī)學理論與實踐相結合，既反對死啃書本也反對沒有理論的盲目實踐，有理論、有實踐并能用理論指導實踐的才能稱得上是醫(yī)學家。

老注重醫(yī)學傳承，平等待人，他認為中醫(yī)藥的生命力在基層。

多年來，他注重基層醫(yī)生特別是鄉(xiāng)村醫(yī)生的醫(yī)學教育培養(yǎng)，不辭辛苦，毫無保留的傳授沈氏家族積累的診療經驗，在業(yè)界得到肯定，受到廣大基層醫(yī)生的尊崇和愛戴。

二十多年來，我所走過的學醫(yī)道路，是艱苦的，曲折的?？偲饋碛幸韵麦w會：

(一)要學好中醫(yī)，必須打好兩個基礎。首先是古文基礎，最低要求繁體字能認識，文言文能斷句。再就是中醫(yī)基礎，如《內經〃素問》、《傷寒論》，《金匱要略》的白文要選讀，藥性、方歌、脈訣、經絡歌訣要熟讀，有了這兩個基礎，才能繼續(xù)深入下去。

(二)要多看幾種好的參考書。我在讀高中的時候，老師教我讀古典醫(yī)著是不錯的，但是指導我看的參考書，只限于汪切庵、陳修園兩家，這就太局限了。后來我在中醫(yī)大時所看的參考書，就使我的眼界開闊多了，因而獲益不少。

(三)要多跟幾個好的老師，因每個老師各有他的長處。比如，有的老師長于傷寒;有的老師長于溫病，有的長于雜病，有的長于婦科，有的長于兒科。根據各老師辨證用藥的特點，取其所長，為我所用，這就大有好處。但這個條件如不具備，也可自學成材。

(四)學醫(yī)要有堅強的意志，朝斯夕斯，持之以恒。在困難的時候，要看到前途，要看到光明，要提高自己的勇氣。在順利的時候，又要謙虛謹慎，戒驕戒躁，刻苦學習，繼續(xù)前進。我在學醫(yī)過程中，學習情緒曾有幾次大的起落，教訓是很深刻的。

(五)在醫(yī)療作風方面，對同道不要貶低別人，抬高自己;對病人無論工人、農民、領導干部，都要一視同仁，詳細診察，不得草率。有時病人情緒急躁，要求過高，也只能耐心說服，體諒病人。但也不能遷就病人，投其所好。更不能乘人之危，向病家需索財物，這是起碼的醫(yī)德。

我現(xiàn)在已經是一名大三的杏林學子，我以自己身在湖南中醫(yī)藥大學這個中醫(yī)情結深厚的學府而感到驕傲自豪，我更為遇到這么多醫(yī)學精湛的中醫(yī)老師而欣喜，我將在這片熱土中繼續(xù)揮灑激情，為中醫(yī)大的明天，為中醫(yī)學的未來繼續(xù)前行。

中醫(yī)學習心得體會【篇4】

經過某月某日到某月某日為期5天的臨床實習崗前培訓，我們正式轉入臨床實習一次輪轉階段。而第一個轉的科是中醫(yī)婦科。

中醫(yī)婦科病房主要病種是輸卵管不通性不孕，盆腔炎，子宮內膜異位癥，子宮肌瘤和子宮腺肌癥。主要行中藥綜合治療：中藥口服(通絡煎、內異煎，婦科一、二、三號方，異位通，調沖方)，中藥灌腸(通絡灌腸方，灌腸一、二、三號方)，中藥熱敷，中藥離子導入，丹參注射液點滴。利用活血，消癥，溫通等方法，松解盆腔粘連，消除腫塊，達到治療目的。

中醫(yī)婦科門診病種則豐富一些：月經不調(提前，后錯，老不來，老不斷，量少，量多，功血-功能失調性子宮出血：排卵期(經間期出血)、無排卵性(崩漏)等)，圍絕經期綜合癥，痛經，白帶異常(量多，色白或色黃或色暗紅或帶有血絲，清稀或豆腐渣狀，伴有外陰瘙癢等)，盆腔炎(包括子宮，附件炎-輸卵管、卵巢)，宮頸炎，陰-道炎(細菌性-bv、霉菌性、滴蟲性、老年性，可伴泌尿系感染)，外陰炎，多囊卵巢綜合癥，卵巢囊腫，不孕，早孕(懷孕早期)，先兆流產，產后缺乳和回乳，產后抑郁，子宮內膜異位癥(異位至卵巢所致的巧克力囊腫多見)，子宮腺肌癥，子宮肌瘤，宮頸癌前病變篩查(tct-宮頸薄層液基細胞學檢查)。治療以中西醫(yī)結合為主。

感言：不孕人群增多，奉勸年輕人珍惜自己，做好預防措施，減少人流藥流機會，防止輸卵管不通型不孕的發(fā)生。避孕最好用避-孕-套工具避孕。避孕藥有多種副作用，導致月經失調等，特別是緊急避孕藥，少用!安全期避孕不完全安全!

中日友好醫(yī)院的中醫(yī)婦科名聲遠播，皆因有名老中醫(yī)許潤三主人的坐鎮(zhèn)，被人稱其為送子觀音，令人可想而知老爺爺的醫(yī)術精湛的同時，從一個側面看出現(xiàn)代社會不孕不育的人太多了。因此，病房實習時有病人很真誠的勸我說：小姑娘，選婦科沒錯拉!現(xiàn)在不孕不育的人多了去了，不用愁沒有病人!而且要子心切的夫婦，多少錢都舍得出。

當然啦，我是不會讓病人多花錢的，即使我真的選擇婦科，我也會讓病人做最少的檢查，接受最必要的治療。但是，不孕不育的病人，除了說有現(xiàn)代社會環(huán)境污染，接受電腦手機的輻射多，學習工作生活緊張之外，在中醫(yī)婦科實習期間，讓我發(fā)現(xiàn)這么一個常見的現(xiàn)象：不孕的婦女以輸卵管不通或上舉為主，年齡多在三十歲左右，事業(yè)家庭經濟開始穩(wěn)定，想要個寶寶增進夫妻感情和生活的樂趣，但偏偏要不了。她們多有人流或藥流史，多伴有盆腔炎。由于長期要不到孩子，精神上的折磨，令到她們多情緒憂郁，比較敏感，舌質多紫暗，苔厚膩，脈弦，提示肝郁氣滯。

中醫(yī)學習心得體會【篇5】

我是中醫(yī)科醫(yī)生，這次參加了中醫(yī)培訓，感悟非常多，下面是我的心得體會：

中醫(yī)學由于在形成的初期引入了當時最先進的哲學思想——樸素唯物主義，并沿用至今，形成以陰陽五行學說為核心，臟腑經絡、氣血津液、氣機升降為主體，病因病機、治法方藥為外殼的理論體系，具有靈活多變的思辨性和高度的整體概括能力。另外，許多人有這樣的印象，患者和中醫(yī)大夫之間的關系往往好于與西醫(yī)大夫之間的關系，甚至亦醫(yī)亦友。許多研究也證實，中醫(yī)傳統(tǒng)的診療模式有助于形成良好的醫(yī)患關系。傳統(tǒng)中醫(yī)具有許多區(qū)別于西方醫(yī)學的特色，其理論形式反映出獨特的人文屬性。中醫(yī)學以其強烈的人文屬性成為最能反映醫(yī)學與人文相結合的一種形式。

中醫(yī)學源于中國傳統(tǒng)文化，也是傳統(tǒng)文化的重要組成部分，要認識中醫(yī)、了解中醫(yī)、學習中醫(yī)，必須先學習中國傳統(tǒng)文化，學習儒家、道家、佛家文化，特別是道家思想，因為中醫(yī)學“天人合一”的基本思維方法更接近道家祟尚自然的思想。中醫(yī)學認為“形氣相感，形神合一”，人的意識形態(tài)、意念活動對自身及周圍事物產生影響。學習傳統(tǒng)文化，體悟自然之道，正是為了修養(yǎng)心性，靜心體悟自然之道、中醫(yī)之理，以平靜純凈心行醫(yī)，方可能成為醫(yī)德醫(yī)術均上的好中醫(yī)。

中醫(yī)理論源于生活實踐，在臨床教學中要多聯(lián)系生活，才能更好地理解中醫(yī)理論。在病因病機教學中，可采取“取類比象”、“形象思維”的方法，結合日常生活，使學生更形象地理解風、寒、暑、濕、燥、火的致病特點。如風邪致病特點，風的性質“動”→風邪致病特點（陽邪、善行、數變、百病之先導）→臨床表現(xiàn)（動搖不定、昏仆、口眼歪斜、半身不遂、抽搐、震顫、拘攣、頸項強直、角弓反張等）。這不僅能提高學生學習興趣，而且能使學生靈活掌握所學知識，舉一反三。

總之，與西醫(yī)學相比，中醫(yī)學因其完整的理、法、方、藥系統(tǒng)而形成自身獨特的理論體系。教學中應讓學生們認識到中國的傳統(tǒng)文化，構建整體與辨證思維模式，強調理論聯(lián)系實踐，課堂上提高教學的藝術性，使學生產生學習興趣，啟發(fā)學生發(fā)散的、聯(lián)系的、觸類旁通的學習和思維方法，是提高中醫(yī)學教學質量的最現(xiàn)實可行的思路，其中具體的、可行的教學方法還需在長期的教學實踐中不斷探索。在西醫(yī)院校，要使中醫(yī)教學與西醫(yī)教學有機結合，進而對學生的思維模式產生積極影響，為學生提供中西醫(yī)結合的思維方法，使學生充分了解中西醫(yī)學思維互補、方法互參的優(yōu)勢，促進我國醫(yī)學的創(chuàng)新和發(fā)展。

中醫(yī)學習心得體會【篇6】

xxx年的暑假，這是我進入xxx醫(yī)學院的第一個假期，美麗的醫(yī)學院，承載著我的夢想——去當一名光榮的白衣戰(zhàn)士。生命的意義是由自己定義的，為了給自己醫(yī)學知識充電，而實踐的過程是所有課本不能給予的，短暫的暑期便來到xxx縣實習。這次實踐是我踏上社會前的一次歷練，不管工作的如何，這都將是我人生的一筆寶貴財富。

對于我這個只有半年學醫(yī)經歷的學生來說，應該從醫(yī)院中最基礎的護理工作開始。來到醫(yī)院，我對一切都感到新鮮和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過此地。

鏡中的我，穿著干凈的白大褂，戴著潔白的帽子和口罩，想想自己第一次穿著白大褂的那份自豪，心底的那份堅定與自信猶然而生!

看起來很簡單的護理工作，讓我開始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開始虛心向護士學習，緊緊地跟著護士，寸步不離，年輕的護士耐心地給我講解著關于護理的知識。慢慢地，我穿梭在各個病房，了解了她們的護理術語和一些日常工作。

我協(xié)助護士接診病員，做好四測(測血壓、測體溫、測脈搏、測體重)，熟練地掌握了血壓及體溫的測量方法，接觸配液環(huán)節(jié)，在嚴格堅持“三查七對”(三查：操作前查、操作中查、操作后查;七對：對床號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時間)的原則下，并為病員配液。

終于有了我實踐的機會，想著護士叮囑我的操作要領，端著裝有止血帶、膠布、碘付的器皿，來到病房。面帶著微笑：“阿姨，該打針了!”我給病人綁上止血帶，用碘付進行消毒，然后拿起針頭，小心翼翼地扎入病人的血管中?？匆姽苤杏谢匮?，一種如釋重負的感覺蔓延全身。想不到，身平第一次扎針竟然會如此的順利!

護士在休息的時候，給我講著因為靜脈注射的輸液管中一個小小的氣泡，而使病人死亡的真實事例后，我大為震驚，不免開始崇敬這些平凡的護士們。

xxxx.2.21在醫(yī)院領導的同意下，我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結扎及剝脫術!手術前病人的家屬用充滿期待的目光注視著主刀的醫(yī)生，頓時讓我感到醫(yī)生的偉大責任。手術的時間大約兩個小時，主刀醫(yī)生精湛的醫(yī)技，讓我了解到醫(yī)學基礎知識的重要性，他的細心，仿佛把病人當成自己的家人一樣精心地照料，就好象生理老師曾經說過：雖然你們是用動物做實驗，但以后你們卻是要給人看病!因此，使我是深深體會到，我們要提高自己的職業(yè)素質。

短短的15天醫(yī)院實習結束，終于可以喘一口氣了。想想這么多天的忙碌，再想想每日辛苦戰(zhàn)斗的護士們，才知道護理工作的不易。

我覺得護理工作不僅需要熟練的技巧，而且同樣需要優(yōu)秀的職業(yè)素質：

1.思想素質：要教育和培養(yǎng)每一個護理人員熱愛護理工作，獻身護理事業(yè)，樹立牢固的專業(yè)思想;要有崇高的道德品質、高尚的情操和良好的醫(yī)德修養(yǎng)，以白求恩為榜樣，發(fā)揚救死扶傷，實行革命的人道主義精神：真誠坦率，精神飽滿，謙虛謹慎，認真負責;要高度的組織性、紀律性和集體主義精神，團結協(xié)作，愛護集體，愛護公物。

2.專業(yè)素質：護理人員要對病人極端負責，態(tài)度誠懇，和藹熱情，關心體貼病人，掌握病人的心理特點，給予細致的身心護理;嚴格執(zhí)行各項規(guī)章制度，堅守崗位，按章辦事，操作正規(guī)，有條不紊，執(zhí)行醫(yī)囑和從事一切操作要思想集中，技術熟練，做到準確、安全、及時，精益求精;要有敏銳的觀察力，善于發(fā)現(xiàn)病情變化，遇有病情突變，既要沉著冷靜，機智靈活，又要在搶救中敏捷、準確、果斷;做好心理護理，要求語言親切，解釋耐心，要有針對 性地做了病人的思想工作，增強其向疾病做斗爭的勇氣和信心;保持衣著整齊，儀表端莊，舉止穩(wěn)重，禮貌待人，樸素大方;作風正派，對病人一視同仁，對工作嚴肅認真。

3.科學素質：護理人員要具有實事求是、勇于控索的精神，要認真掌握本學科基本理論，每項護理技術操作都要知其然并知其所以然;護理學是一門應用學科，必須注意在實踐中積累豐富的臨床經驗，要掌握熟練的技術和過硬的本領;要刻苦鉆研業(yè)務，不斷學習和引進國內外先進的護理技術;要善于總結經驗，不斷控索，開展研究，勇于創(chuàng)新，努力提高業(yè)務技術水平，不斷推動護理事業(yè)的發(fā)展;要積極努力學習和了解社會學、心理學、倫理學等知識，拓寬自己的知識面，更好地為病人的身心健康服務。

同樣，即將成為口腔醫(yī)生的我們也應該充分認識到：

1.醫(yī)生是一個很平凡的職業(yè)，他的責任就是救死扶傷，挽救病人的生命。

2.醫(yī)生也同樣應該具備一定的思想素質、專業(yè)素質和科學素質，要有一定的責任心，把病人的生命看作是自己的生命。

3.醫(yī)生要有創(chuàng)新和探索的能力，積極為醫(yī)學的未來作出貢獻。

新的學期開始了，新一輪對醫(yī)學知識的吸收和總結也拉開序幕，我會將這次實踐所得來的經驗融入到理論知識上去，投入百分之百的努力：加油——對所有的人說!

中醫(yī)學習心得體會【篇7】

通過這段時間的學習和了解，我對中醫(yī)養(yǎng)生有了實質性的認識，"養(yǎng)生"就是保養(yǎng)生命之意，我們養(yǎng)生，也要順應自然界春、夏、秋、冬的季節(jié)變化，通過不同的.調養(yǎng)護理方法，達到健康長壽的目的。俗話說，求醫(yī)不如求己，我們可以通過自己對中醫(yī)養(yǎng)生學習，并在生活上努力實行，以達到養(yǎng)生的目的。

中醫(yī)四季養(yǎng)生，就是在中醫(yī)理論指導下，根據"天人合一"的理念，說明一年四季的氣候變化規(guī)律及人的一些生理、病理現(xiàn)象，并揭示出人類應當如何在陰陽不停變換的四季中，恰當地調養(yǎng)自己的身體的陰陽，以順應四季變化，達到陰陽平衡、氣血暢通、健康長壽的目的。比如我們冬季可以用一些溫熱的食物或藥物來補養(yǎng)脾腎的陽氣，秋季氣候干燥則要多吃一些滋陰清熱的食物以補充身體的津液;春夏季節(jié)又有不同，這就是四季養(yǎng)生的大意，也是做好四季養(yǎng)生所必備的中醫(yī)養(yǎng)生知識。

中醫(yī)養(yǎng)生是一個大學問，并且通過最近對中醫(yī)養(yǎng)生的學習，我也總結了不少自己體會到的中醫(yī)養(yǎng)生之道，得出了一些養(yǎng)生的方法。首先，養(yǎng)生的最高境界是養(yǎng)心，也就是養(yǎng)精神，調情志，故就養(yǎng)生而言，"下士養(yǎng)身，中士養(yǎng)氣，上士養(yǎng)心"，人的情志及精神活動需要臟腑之氣的支持才能完成，所以反過來說，調養(yǎng)精神，調節(jié)情志，也可養(yǎng)護臟腑之氣，所以保持健康的情志是養(yǎng)生防病的重要保障。其次，常言道：民以食為天。吃是人的本能，誰還不會吃嗎?但實際上，大多數人真的沒有學會科學地吃，所以才會吃出那么多的疾病?，F(xiàn)代營養(yǎng)學

提出要保持健康就需飲食多樣，營養(yǎng)平衡。第三，大自然是人類的守護者，是人類生存的根本，所以養(yǎng)生就必須順應自然。如果不順從這種規(guī)律，大自然和人就都會遭受災害;順從它，自然就和諧，人就不會生病，這樣做的話，就是得到了"道"，即養(yǎng)生的本質。

同時，"人的睡眠實際就是一種歸根，一種復命，即恢復生命的活力，是人體陽氣得到收藏、得以蓄養(yǎng)的過程，沒有復命，生命就難以延續(xù)。"所以，保證充足的睡眠，尤其在炎熱的夏季調整好睡眠，是保持健康、延緩衰老的重要保證。

此外，中醫(yī)養(yǎng)生中提倡多做鍛煉，多做戶外運動，多與人交往，多想積極開朗的事，這樣心情才能暢達;而"養(yǎng)靜"就是要心情平靜，不急不躁，通過自我調理或戶外運動等方式把心中之抑郁燥熱散發(fā)出來，正所謂心靜自然涼，心寧而神安，從而達到養(yǎng)生的最終目的。在向老師學習的過程中，我也了解到適當正確的堅持對氣功的練習對中醫(yī)養(yǎng)生養(yǎng)生也能起到一定的促進作用。氣功的鍛煉可以對人體的強化鍛煉能夠起到促進的作用。故我認為在我們加強對中醫(yī)養(yǎng)生的學習和了解的同時也可以提高自己的氣功的學習和鍛煉。氣功在保健方面有獨特的功效，他是通過主動的內向性運用意識活動的鍛煉，改造、完美、提高人體的生命功能，把自然的本能變?yōu)樽杂X智能的實踐。且與體育鍛煉相比，氣功更強調人的心理狀態(tài)對人體健康的影響。

中醫(yī)養(yǎng)生是一個漫長的階段，此期間需要我們的努力堅持，并且在生活，處事，心態(tài)等方面時時保持好的習慣。比如，在膳食營養(yǎng)方面，

我們不應該不注意國情，盲目崇洋媚外，太過沉溺于肯德基，麥當勞等一些垃圾食品，應該多食一些我們先人總結下來的有利于我們養(yǎng)生的綠色食品，那對我們進行中醫(yī)養(yǎng)生起到一定的食療作用，有利于我們的身體護理和保健，進而對健康長壽也起到很大的促進作用。

總而言之，通過學習中醫(yī)養(yǎng)生，我發(fā)覺了自己在過去的許多不好的生活養(yǎng)生習慣，那些有利于身體健康和保健的惡習，但在今后的生活，我學以自己所學的中醫(yī)養(yǎng)生知識，促進，監(jiān)督自己改正，從而達到中醫(yī)養(yǎng)生的目的，提高自己的身體素質，使自己更健康長壽。

中醫(yī)學習心得體會【篇8】

寒假，我參加了學校組織的中醫(yī)實習，這次的中醫(yī)實習，我主要在針灸理療科實習一個月，包括按摩室一星期，到明天為止就圓滿結束，我在這個科室學到了很多東西，主要是因為動手機會很多，尤其是在主任開會老師不在的情況下，也認識了很多病患和很多性格很好的家屬。

寒假的中醫(yī)實習，我在按摩室學會了頸椎病，腰椎病的推拿按摩治療手法，而且病人都很喜歡我的治療，出科后還有病人說我的手法好，這點我不自夸，今天指導醫(yī)師還說我在的時候人氣很旺，好多病患都來治療，不過我出科后好像病患就少了很多，這是實情，也是我的驕傲。

中醫(yī)實習期間，我學會了拔針，這是來針灸科之后第一學的，而穴位注射，這個其實還有一個小插曲，從按摩室來到針灸這邊的第一天，我看到他們給病人穴位注射覺得好神奇，指導醫(yī)師叫我動手，我怕，好不容易鼓起勇氣說我來病人卻說不要我來打，指導醫(yī)師二話不說一步一步教我，很完美，第二針就是我自己完全給病人注射了，一直到現(xiàn)在。扎針還是有難度，因為不好找穴位，偏癱患者根據病人病情需要調整穴位，從頭至腳：百會，印堂，水溝，地倉，承漿，廉泉，角孫，曲池，手三里，外關，合谷，中渚，血海，足三里，陰陵泉，三陰交，太溪，解溪，行間，一路往下。期間還有三伏貼，這是一種防病的方法，在三伏天給病人或者一些無大礙的人的特殊穴位上貼上貼伏，很管用。

在還沒參加中藥實習的時候，我就學過拔罐，現(xiàn)在只是復習外加熟悉，就在病人需要的時候給病人拔罐，有時候也走罐，閃罐，刮痧，還學習了放血治療，這個是剛學的，指導醫(yī)師不在自己給病人放血，現(xiàn)在想起來應該早點上手。因為病人的一句：我相信你，我就二話不說給病人治療了，還有什么話語比起這個更振奮人心的呢?這是病人對自己的肯定，所以堅決不能讓病人失望，也要對得起自己的這次中醫(yī)實習。

寒假的中醫(yī)實習，我學會了很多知識，都是在課堂書本上所學不到的，對一些病情的臨床反應有了更深刻的認識，積累了一定的社會經驗?？偠灾?，是一次難忘的實習經歷。

中醫(yī)學習心得體會【篇9】

我于20xx年3月9日至13日參加了中醫(yī)護理培訓學習，學習期間，我們從中醫(yī)相關基礎理論到操作實踐進行了強化學習。這期學習班起點高、模式新穎、效果良好。整個課程體系設計科學合理，既關注了當前中醫(yī)理論歷史，又關注了實踐的工作實際，既有前瞻的視野，又有豐富的案例分析，更讓我學習到了新的操作技能。雖然本期學習班只有短短的5天時間，但我覺得感觸很多，收獲也很大。

一、拓寬了視野，開闊了眼界

這次學習，我完成了40學時的課程計劃，浙江省中醫(yī)院及知名專家教授的授課，領略了名師的智慧和風采，老師們學貫中西、博古通今，知識淵博、理念精深，在各自的研究領域都有獨到的分析和精辟的見解，他們精彩的講解不時閃爍出智慧的火花，使我的思維理念不斷地受到新的沖擊，從而進一步理清了思想認識上的誤區(qū)，解開了許多工作、學習、生活中的迷茫和疑惑，大大地拓寬了視野，開闊了眼界。正所謂:聆聽的是智者的聲音，感悟的是中醫(yī)知識的力量;學到的是管理的精華。

二、增長了知識，提升了能力

一是學習了很多中醫(yī)理論基礎疼痛方面相關知識，中醫(yī)經典在護理中的應用、手法通乳、中藥熱鹽包、腕踝針、藥罐等中醫(yī)特色護理技術臨床應用推廣等，科學的護理管理及病人管理方法?？梢哉f，通過這次學習，切實地增長了管理知識，增強了工作自信，在一定程度上提高了管理能力。管理的一半是科學，一半是藝術。二是學習了很多新穎的思維方法。如浙江省中醫(yī)院的蔡亞紅老師的中醫(yī)癌痛病房規(guī)范化管理，俞國紅老師的護理管理介紹，汪永堅老師分享的中醫(yī)護理臨床路徑實踐及效果評價，這些新的思維方法，是在既符合政策法規(guī)和規(guī)律，又充分結合自身實際的基礎上，直面現(xiàn)實困難，突破常規(guī)思路，創(chuàng)新解決問題的辦法，達到問題迎刃而解，效率不斷提高，成效事半功倍的效果。

實際上，這些思維方式所閃現(xiàn)出的智慧，就是解決問題能力的具體體現(xiàn)。因此，我覺得這些新思路、新方法對實際工作有很強的現(xiàn)實指導意義。它使我們在今后的工作中能夠心態(tài)更加自信，思路更加開闊，方法更加靈活。三是學習了很多有效的溝通方法。醫(yī)患溝通在護理管理中的重要性，簡言之，溝通，就是人與人之間的相互了解，相互理解，就是消除誤會，化解矛盾，摒棄隔閡，就是密切關系，求得諒解，增進感情，達成共識。

但凡成功的管理者，無一不是善于溝通的好手。作為一名責任組長，一方面加強團隊內部管理，需要與護理成員溝通，良好的溝通，能夠使團隊成員理解管理者的管理意圖，能夠激大家的參與感和熱情，能夠引導團隊成員朝著共同的目標團結一致，發(fā)奮努力。另一方面創(chuàng)設團隊發(fā)展的良好環(huán)境，要與病人及家屬溝通。無論是要爭取領導的政策支持，部門之間的協(xié)調配合，還是要贏得臨床科室的大力幫助，這都需要重視溝通，一方面要保持自信、充滿誠意，另一方面要善于尋找雙方的關注點、興奮點和共同點，促進工作的有效推進。坐診，給病人予以全面的中醫(yī)調護，使中醫(yī)護理操作走出病房，走向門診，擴大的潛在的病人群體，為醫(yī)院、給自身帶來新的發(fā)展空間。

三、提高了認識，完善了自身

在學習中提高，在實踐中成長，這是我參加本次中醫(yī)護理骨干人才培訓班的重要心得體會之一。通過學習，不僅逐步地提高和完善了自己，而且，通過學習，還促進了反思。要注重提高理論修養(yǎng)。通過這次學習，各位老師引用古代文獻中的相關經典，深入潛出得將那些刻板的'文立文講解得生動有趣，我深刻地感覺到得自己的中醫(yī)理論水平和管理理論水平離工作實踐對自身提出的要求差距大。這不僅體現(xiàn)在自己學習的習慣上，沒有養(yǎng)成有計劃、有規(guī)律地學習理論知識的習慣，而且體現(xiàn)在自己的學習成效上，既沒有對各種理論做到大量涉獵，擴充知識面，又沒有精讀某種理論，融會貫通，更沒有形成自己獨特的觀點。

因此，以后要在學習上更進一步加強，不斷提高自身理論水平，在學習中提高、在學習中成長。要注重積累實踐經驗。理論是在實踐的基礎上，通過概括提煉而成。專家們的工作經驗和理論成果，都是因為他們不僅勇于實踐、不斷探索，而且是因為他們善于總結，注重積累。因此，我們在平時的工作中，要注意收集、總結、提煉成功的經驗，使之具有普遍指導意義的方法，并逐步成為自身工作特色，不斷提高工作水平。要注重提高業(yè)務水平。通過這次學習，我深刻地認識到，要做好工作，還需要進一步提高自身業(yè)務水平，以適應現(xiàn)代社會醫(yī)療水平日新月異的發(fā)展，使醫(yī)院發(fā)展在競爭激烈的社會中能夠勇立潮頭，立于不敗之地。

房地產心得感悟(范本9篇)

有些感言需要用心去理解，在我們參加非常重要的場合時。我們都會產生一些難忘的心得將其表達出來的話語就是感言，感言對我們的影響很大。小編用心打造了這篇獨一無二的“房地產心得感悟”期待大家喜歡，我愿意分享我的經驗和觀點希望它們對您有所裨益！

一些感受需要細心品味，

當我們參與重要場合時。

心底銘刻的經歷變?yōu)檠哉Z，

它們就是我們的感言，

對于我們而言影響深遠。

我用心雕琢這篇獨一無二的“房地產心得感悟”，

期待大家喜歡，

并愿意分享我的經驗和觀點，

希望對您有所幫助！

房地產心得感悟【篇1】

跑盤心得

三天時間里我們跑完了漢陽四個片區(qū)的15個樓盤，還是有不少收獲和感慨的。我們第一天去的王家灣片區(qū)，王家灣在漢陽算是比較成熟的商業(yè)片區(qū)，未來地鐵三號線和四號線會從此經過，使得該地段未來房價也會有一定的升值空間。第一天去跑，在沒有什么經驗的情況下完成的也算比較順利，我們站在購房者的心態(tài)和立場上通過與置業(yè)顧問聊天了解了每個樓盤的基本信息，同時對該片區(qū)的交通與周邊配套都有了更清楚的了解。另外就是對購房所需條件和資料有了比較清楚的把握，比如武漢市購房落戶的相關規(guī)定，公積金貸款的流程和條件以及與商貸的區(qū)別，這些都是購房者在買房之前都需要知道的東西，所以我感覺自己在這三天的跑盤中還是有很大收獲的，以后若是自己買房或者推薦給朋友都知道了大概要從哪些方面考慮。

在跑盤中遇到的困難主要就是兩點，一是外部環(huán)境影響因素，因為有些項目比較偏遠，交通不便，在尋找樓盤的過程中可能會耽誤些時間，然后就是要克服炎熱天氣的考驗；二是在信息獲取上的困難，由于項目調查表中的有些屬于比較私密的內容，一般情況下不容易被問到，如果不注意方式地提及很容易被識破，顯得比較尷尬。另外就是對信息的記錄不夠及時完善，因為一般一個樓盤談下來就要一個多小時時間，中間交流過程比較隨意，有意無意提到的一些信息在走出售樓部后若是不能及時記錄下來，很容易搞混或忘記，還有要加強前期的準備工作，要對所跑樓盤有一定了解后有的放矢才會更有效率，這也是我們后期需要解決的一個問題。

都說跑盤是進步房地產行業(yè)的第一步，這20天雖然有苦有累，但我想更多的還是收獲和成長。也終于明白什么叫因做足功課而專業(yè)，一個之前從未接觸過房地產的新人在看完這80多個樓盤之后一定或多或少都會對房地產有了自己的理解和感悟，所以我們堅持下來了就是有收獲的，是成功的。

房地產心得感悟【篇2】

我是物業(yè)管理專業(yè)的一名學生，房地產發(fā)展的事態(tài)與我專業(yè)息息相關，故我對房地產比較關心，今天矗哥給分析了房地產發(fā)展趨勢，而且是從古到未來。

首先說說古代的房地產事業(yè)的發(fā)展，開始的房地產只是為了換取一些錢財之類的東西，是一種交換關系，不是變賣與買賣。是隨著城市的發(fā)展而產生產品與手工業(yè)的分化，在古代，農業(yè)是主導產業(yè)，土地作為生產要素的產出力，土地的**明顯上升，從而導致房價也上升。地價**推動產業(yè)升級。

地價**意味著經營成本提高，土地和房產只有吸納更具能力的人才從事更具效率，附加值更高的產業(yè)業(yè)態(tài)，才能彌補地價攀升對經營利潤的侵蝕，技術創(chuàng)新和產業(yè)升級順理成章，并推動了資金和勞動力向這些產業(yè)（手工業(yè)、服務業(yè)）傾斜。研究千年前的宋代，對于了解當今房地產市場具有重要的現(xiàn)實意義。城市的發(fā)展帶動了房地產的發(fā)展。工業(yè)、人口、資金密集的城市，也是房地產業(yè)發(fā)展的繁榮城市。

同時，房地產的繁榮也關系到國民經濟的大局。

其次再從國際角度看看房地產的發(fā)展，例如美國，每年新增人口三百萬，其中每年國際移民有一百萬，自然凈增長的只有兩百萬，大概是這樣一個規(guī)模，優(yōu)質移民對于他的房地產需求形成了強勁的支撐，所以像英國、美國調整之后，立馬又恢復起來了，人口是一個重要原因。另一個，量化寬松、貨幣寬松等原因。如果我們看看澳大利亞、加拿大和新西蘭，近年來的增長率是非常大的。

歐系國家當中，經濟基本面非常健康的國家，德國、法國、瑞典、瑞士，都是高收入國家，這些國家從長期趨勢發(fā)展來講，房價都是穩(wěn)步**的狀態(tài)，包括德國，德國之前因為供給約束和**調控，房價非常穩(wěn)定；但是2010年之后，由于周邊的環(huán)境變化較大，包括qe的推出，包括歐洲大陸南部國家的不穩(wěn)定，人口不斷往他那兒走，他的房價也推起來了，這都有很強的經濟因素，經濟基本面如果保持強勁，能持續(xù)創(chuàng)造就業(yè)，人口持續(xù)往你這兒走，這個房價基本上是有需求支撐的。

最后，對我國現(xiàn)代房地產的發(fā)展進行了**

1、 中國現(xiàn)代房地產業(yè)的發(fā)展有賴于**不斷放松對土地和金融資源的管制，即放松對土地和貨幣的管制。因此，無論從短周期還是長周期來看，土地政策、金融政策和制度變遷都將對行業(yè)產生巨大影響。第

2、 房地產業(yè)客觀上提高了土地產出效率，促進了我國經濟的發(fā)展。房地產（特別是地產）凝結了中國近現(xiàn)代經濟發(fā)展的人力和資源消耗，堪稱中國的準儲備資產，也是財富的主要載體。第

三、中國經濟的總量和發(fā)展?jié)摿Q定了中國房地產業(yè)的總量和發(fā)展?jié)摿?，中國政治權力和經濟發(fā)展的不均衡性決定了房地產業(yè)發(fā)展的區(qū)域差異。第

4、 過去，中國房地產發(fā)展的動力主要來自政策紅利、人口紅利和資本紅利，未來需要新的動力因素。

地產班：王鹿稀

房地產心得感悟【篇3】

市場營銷中心：張公寧

《房地產法——實物問題解析熱點與難點》一書共分為四部分：不動產登記；物業(yè)管理；房屋征收；其他熱點、難點問題。涉及拆遷征收、不動產登記、物業(yè)管理等房地產法律實務中的熱點和難點問題、主要是以專題的形式、針對我國房地產法民法理論中的一些沖突混淆問題進行辨析，通過實例來凸顯問題的爭點，然后沖理論及實物量方面論證我國房地產法相關爭議問題，并針對實務中的難點問題提出符合法理的解決方案。

本書作者王興敏，河北省玉田縣人，高級經濟師，中國政法大學法律碩士學位，具有律師資格、房地產估價師執(zhí)業(yè)資格，專注物權法、房地產法等理論與實務研究，在《中國房地產》、《中國物業(yè)管理》、《現(xiàn)代物業(yè)》等周刊發(fā)表專業(yè)**多篇，曾獲得中國政法大學第四屆優(yōu)秀碩士學位**獎勵。

房地產法與社會生活休戚相關，其在社會現(xiàn)實之運用，以達到對社會關系的有效調整，方謂理論與實務的有機結合。

房地產法是調整房地產所有權人之間、房地產所有權人與非所有權人（包括房地產使用人、修建人、管理人等）之間在房地產開發(fā)經營、房地產交易（包括房地產轉讓、房地產抵押和房地產租賃）、房地產權屬、房地產管理等過程中發(fā)生的各種關系的法律規(guī)范的總稱。

房地產法有廣義與狹義之分。廣義的房地產法是指調整房地產關系的一切法律、法規(guī)和規(guī)章的總稱。它包括憲法、民法、經濟法中有關調整房地產的條款以及土地管理法、城市規(guī)劃法、城市房地產管理法等普通法的規(guī)定以及房地產行政法規(guī)、部門規(guī)章等。

狹義的房地產法是指國家立法機關即全國人民代表大會制定的對城市房地產關系作統(tǒng)一調整的基本法律即《中華人民共和國城市房地產管理法》。

我們可以把房地產法作為一個法律整體來理解，調整城鄉(xiāng)土地和住房的關系。其調整對象的具體內容包括以下幾項：(1)土地、房屋財產關系。

土地所有權和使用權、房屋所有權和使用權屬于財產。它們是房地產業(yè)務活動的基礎。(2)土地利用和管理關系。

土地利用總體規(guī)劃，對耕地的特殊保護，土地開發(fā)利用，土地用途管制，建設用地審批，集體土地的征用，國有土地使用權的出讓、轉讓、出租和抵押，等等，有些屬于市場行為，有些屬于**行為，有些屬于市場行為與**行為的結合。(3)城市房地產開發(fā)經營關系。房地產開發(fā)經營，是指房地產開發(fā)企業(yè)在城市規(guī)劃區(qū)內國有土地上進行基礎設施建設、房屋建設，并轉讓房地產開發(fā)項目或者銷售、出租商品房的行為。

既包括開發(fā)，又包括交易。(4)城市房產管理關系。城市總體規(guī)劃、公房和私房的管理和監(jiān)督都是**的行為。

(5)城市物業(yè)管理關系。物業(yè)管理公司與物業(yè)所有人(即業(yè)主)、使用人之間，就房屋建筑及其配套設施和居住小區(qū)內綠化、衛(wèi)生、交通、治安、環(huán)境容貌等管理項目進行維修、修繕與整治，發(fā)生一系列社會經濟關系，也可歸屬于廣義的房地產法調整之列。

房地產心得感悟【篇4】

4月30日，第33屆成都房交會在新展開幕。這屆房交會共參展企業(yè)210家，參展樓盤260個，其中包含新都、溫江、蒲江、雙流等在內的12個區(qū)縣集體組團參展。

5月3日我在沙灣會展中心乘坐看房直通車，在看房直通車上的看房者平均年齡在35歲左右，相較往年的老年看房者，可以看出今年購房的主力消費群體在70、80兩代人中居多。

當車行駛到南延線的時候，我看了表，從沙灣出發(fā)一共用了50分鐘的時間，在南延線附近我們也可以看到有很多的樓盤，雖然這邊的建設現(xiàn)在看來還可以，但對于在市區(qū)工作的70、80。特別是還沒有車的那些購房者，上、下班還是一個比較具體的問題，但明年地鐵一號線的開通，又為這邊房地產業(yè)的發(fā)展帶來了不可忽視的力量，很多開放商也抓住這個大家關注的話題做渲染。

新會展中心，也許是我是5月3號到的，經過了前幾天的一個熱銷期，展場的人并沒有我想象當中的那么擁擠，購房者幾乎都是有條不紊的在仔細看房，而我發(fā)現(xiàn)各大開發(fā)商為了吸引客戶的眼球，也是費盡心思，有非洲人演奏表演，歌劇表演，時裝秀，還有穿得相當怪異的，看到這種樓盤，說坦白點，看到都望而卻步了。

在參展樓盤中帶有新興技術的樓盤，受關注的程度較多，如：摩瑪城、凱德風尚、等等，這讓我想到金融危機的解決辦法戰(zhàn)爭和技術革新。

在此次房交會中還讓我發(fā)現(xiàn)一個問題，各參展樓盤的優(yōu)惠并沒有像08年的春交會和秋交會一樣，用很多的優(yōu)惠來吸引客戶，各樓盤房交會期間的優(yōu)惠都在多一個點或者二個點的幅度，并且想要了解更多的樓盤的信息，置業(yè)顧問就會告訴你到售樓部了解，并且馬上就會有看房車在外面接您，我們看的樓盤當中，可能是銷售人員比較疲憊的原因，接待不是很熱情。

4點p、 米。5月4日，第33屆成都房地產交易會（2009年春季）圓滿閉幕。5天累計成交房屋5586套，總成交金額26.94億，吸引了28.

3萬人次逛展。此次房交會也讓大家看到成都樓市的回暖階段，但這樣的剛性需求市場的回暖是否是戰(zhàn)時性的，也許09年秋交會會有更進一步的了解。

房地產心得感悟【篇5】

房地產開發(fā)與經營課程心得體會

在我修讀房地產開發(fā)與經營課程的這一學期里，我從中獲得了許多寶貴的知識和經驗。這門課程不僅幫助我深入了解了房地產市場的運作機制，還讓我領悟到了房地產開發(fā)與經營所面臨的挑戰(zhàn)和機遇。在此，我想分享一些我在課程學習過程中所獲得的心得體會。

首先，通過這門課程，我意識到房地產開發(fā)與經營需要綜合運用多種學科知識。這不僅包括經濟學、金融學、管理學等基礎學科，還需要了解市場調研、土地規(guī)劃、設計與施工、銷售與營銷等多方面的知識。只有充分掌握并綜合運用這些知識，才能在房地產行業(yè)中立足并取得成功。因此，我在課程中努力學習各種相關學科的知識，并努力將其運用到實際案例分析和項目規(guī)劃中。

其次，我認識到房地產開發(fā)與經營需要細致入微的分析和決策能力。在新項目的開發(fā)過程中，需要對地段、市場需求、設計風格等方面進行全面的分析，并做出合理的決策。同時，房地產項目的運營階段也需要不斷調整策略，根據市場變化和需求變化來改進和優(yōu)化。因此，我通過課程學習，提高了自己的分析和決策能力，學會了如何應對不同情況下的挑戰(zhàn)和變化。

另外，我還意識到在房地產開發(fā)與經營中，團隊合作和溝通能力至關重要。一個成功的房地產項目往往需要來自不同領域的專業(yè)人才的協(xié)同合作。在課程中，我們進行了一些團隊項目，通過與同學們的合作，我深刻體會到了團隊的力量和合作的重要性。在合作過程中，我們需要相互交流，充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢，同時也需要學會妥善處理意見和分歧。通過這些合作經歷，我提高了我的團隊合作和溝通能力，并更加重視與他人的良好溝通。

此外，課程中的實踐案例和實地考察讓我更加深入地了解了實際的房地產開發(fā)與經營工作。通過實踐案例的分析，我對市場的運作機制和趨勢有了更深刻的理解，也了解到了許多成功的項目和公司的經驗和教訓。實地考察讓我親身體驗了房地產項目從規(guī)劃到實施的全過程，更加深入地了解了各個環(huán)節(jié)的工作內容和重要性。這些實際經歷對我個人的成長和職業(yè)發(fā)展有著重要的影響。

綜上所述，通過修讀房地產開發(fā)與經營課程，我獲得了許多寶貴的知識和經驗。我不僅學到了相關學科的知識，還提高了分析和決策能力，培養(yǎng)了團隊合作和溝通能力。通過實踐案例和實地考察，我更加深入地了解了房地產行業(yè)的運作機制和實際工作。這些都將對我今后的職業(yè)發(fā)展產生積極的影響。我會將所學所得融入到實際工作中，努力成為一名優(yōu)秀的房地產開發(fā)與經營人員。

房地產心得感悟【篇6】

房地產微利時代下的成本管控學習心得范文

隨著市場的變化，老師結合當下的經濟形勢及多種地產開發(fā)模式，悉心講解，引導我們發(fā)散思維，讓我對地產行業(yè)的成本管控有了更多的認識和思考。

房地產業(yè)曾是一個平均行業(yè)利潤率達到36%，僅次于食品、飲料之后的高利潤行業(yè)。而在近幾年，整個行業(yè)的高利潤趨勢或已被扭轉，房價下行，銷售難度加大，融資成本上升，房地產行業(yè)高利潤的時代似乎已經結束，逐漸迎來微利時代。在這大背景下，成本的因素似乎變得更加敏感，成本管理的模式也變得前所未有的重要。

目前，東部公司主要采取的是核算型成本管理模式，核算型成本管理模式一般以預算人員為主，以建安成本為對象，以事后核算為重點，被動的`報賬算賬式的成本管理模式。在公司地產項目開發(fā)量不大，項目管理剛剛起步時，較為適用。但公司土地存量大，待自建、合作等地產項目鋪開，該成本管理模式會突顯一些問題：

1、成本管控工作的條線較粗，管理責任不明確

缺乏明確的崗位職責設定，缺乏規(guī)范的控制流程和對應的獎懲機制，全員成本控制意識不強，對項目責任單位（人）未形成有效的激勵和約束。項目全成本出具的時間較晚，前置管控的思路不清晰，成本控制主動性不強，事后算賬。

2、管理方式陳舊，注重事后核算，無法掌握最新成本動態(tài)。

缺乏科學合理的制度安排，在成本控制的體系、標準和流程等方面還不完善，營銷定價缺乏成本依據，影響管理決策，典型的“做加法”問題解決方式。

3、成本控制的底線不明確

沒有形成企業(yè)的標準成本控制指標，缺乏成本控制硬約束，項目時時存在超支風險，招標采購缺乏目標成本控制，容易導致經營失控。

當企業(yè)項目數量或規(guī)模達到一定程度時，核算型成本管理模式的弊端將更加突出，此時，企業(yè)可考慮對成本管理模式進行轉型，由核算型成本管理轉為控制型成本管理模式。

控制型成本管理模式是將“成本核算科目”和“成本控制科目”進行分離，建立以“合約規(guī)劃”為中心，基于“目標成本+責任成本+作業(yè)過程控制”為管理原則，強調項目開發(fā)各階段成本的管理重點（定位階段、方案階段、擴初階段、施工圖階段、執(zhí)行過程中的動態(tài)成本、項目竣工后的結轉成本），實現(xiàn)成本控制和成本核算二個工作職能剝離，形成以目標成本為導向的成本管理模式。

控制型成本管理模式的核心思路是，以“合同為中心的全動態(tài)成本管理”為主線，通過科學規(guī)范的成本科目，全面系統(tǒng)地反映各個項目在其整個生命周期任意時點的動態(tài)成本、實際發(fā)生成本、實付成本的構成，為企業(yè)控制成本變動、洞悉成本動向、制定資金計劃、掌握投資進度等提供強有力的科學依據，是房地產企業(yè)把握先機、提升核心競爭能力的重要輔助工具。

近年來，土地及原材料市場的劇烈變化和房地產開發(fā)政策多輪強勢調控下，開發(fā)成本一路攀升，而房價的漲幅卻在回落，高利潤時代已經過去，項目開發(fā)成本的控制需要企業(yè)更加加以重視。

房地產心得感悟【篇7】

我從事房地產工作，回顧這xx年來的工作，我在公司領導及各位同事的支持與幫助下，嚴格要求自己，按照公司的要求，較好地完成了自己的本職工作。通過xx年來的學習與工作，工作模式上有了新的突破，工作方式有了較大轉變，工作心態(tài)也逐漸成熟起來?，F(xiàn)將這xx年來的工作情況總結如下：

一、xx年完成的工作

是一個充滿挑戰(zhàn)、機遇與壓力并存的地產，要把這些變成現(xiàn)實，唯一的辦法就是適時地學習。xx年初，我認真學習了公司的各項規(guī)章制度，并將其牢記于心，時刻提醒自己要在工作中無條件的要求自己，一定要把公司的各項制度都執(zhí)行好。經過一段時間的學習，我認識到，做好本職工作，離不開公司各個部門及同事的配合，更離不開公司項目全體同仁的理解與支持。

二、工作中的收獲

1、與同事相處融洽，能夠積極參加公司組織的各項培訓，認真學習項目知識，參考國家房地產策劃的新規(guī)范，提高自己的綜合素質。

2、認真學習公司的各項規(guī)章制度，自覺按照公司的各項規(guī)章制度去要求自己。

三、xx年的工作計劃

3、知識、客戶心理、策略的學習。我在日常的工作中注意搜集信息、掌握信息，把握市場動態(tài)，及時向領導匯報工作進度與結果。我利用業(yè)余時間加強學習，為自己更好的進行工作打下了更好的基礎。

4、認真學習房地產專業(yè)知識，為下一步的工作打好鋪墊。作為一名業(yè)務員，我深知業(yè)務員的業(yè)務水平是個高低的，為此，我積極參加公司組織的培訓學習活動，利用業(yè)余時間加強學習。

5、積極與領導進行交流，出現(xiàn)工作上和思想上的問題及時匯報，也希望領導能夠及時對我工作的不足進行批評指正，使我的工作能夠更加完善。

新的xx年意味著新的起點，新的機遇，新的挑戰(zhàn)，xx年，我一定認真克服，做好工作計劃，全力確保xx年度工作任務的全面完成。

6、認真執(zhí)行公司的政策，發(fā)展全國房地產市場，為xx年的任務打下扎實的基礎。

7、提高個人綜合素質，加強業(yè)務知識的學習。

新的xx年，新的開始，也是新的挑戰(zhàn)。在新的xx年，我將努力改正過去xx年工作中的不足，把新xx年的工作做的更好，為公司的發(fā)展盡一份力。

房地產心得感悟【篇8】

在__地區(qū)分公司已經學習了一個月，有必要整理、總結這一個月來的學習情況和個人表現(xiàn)，并為下個月的工作設定一個努力的目標和方向。

今年八月五號，本人帶著公司領導的期望與同事的羨慕來到__地區(qū)分公司學習，這無疑是個幸運的機會，它給我提供了更多的機會去學習掌握房地產領域的相關知識。期間參加了分公司的銷售總結會議，聽取了地產包括集團的情況介紹、__地區(qū)項目概要;學習國家、地方規(guī)范房地產領域的各項法律政策;了解周邊區(qū)域競爭樓盤的各項數據信息等。

剛到__地區(qū)分公司，主管營銷客服的_總安排我先在案場學習2個月，通過在案場的學習，逐漸了解房地產的基本的銷售情況與技巧。這一個月主要著手學習了以下的內容：

剛開始的時候，主要是跟隨售樓處的銷售員_師傅學習一些基本的售樓技巧，和熟悉公司所屬樓盤的基本情況。通過在旁邊學習他與客戶的.交流、銷售技巧以及事后的一些交流，我學到了很多課本上學不到的東西，比如根據客人的衣著打扮、舉止談吐和其他的方面尋找客戶的喜好，并根據客戶的不同喜好選擇不同的切入點，宣揚我們樓盤的優(yōu)點及特色，在無形中打動客戶，并且不會使得客戶感到唐突。

后來，我在跟隨售樓處的銷售員學習銷售經驗的同時還和他們去了周圍其他的競爭樓盤進行了一些市場調查。通過市調我們發(fā)現(xiàn)，同市場上的其它競爭對手相比，同一樓層，我們的價格要比他們的高500800元不等，客戶選擇樓盤的最重要的因素就是價格，這就使得我們失去了價格的競爭優(yōu)勢。在每周的銷售例會上，銷售人員也把這一重要的情況匯報給了_總，_總通過查閱工程部與財務部的有關文件發(fā)現(xiàn)我們的成本確實很高，現(xiàn)在的價格也已接近了內部核定價，也就是說現(xiàn)在的銷售價格已經不能下調，我們能做的就是在其它的方面創(chuàng)造新的競爭優(yōu)勢，比如銷售的人性化和樓盤的戶型講解上下功夫等等。

這也是我想要上報與我們泰州公司的一個重要問題，我們要在進行工程規(guī)劃前做好市場調查，努力掌握好__地區(qū)的樓盤市場情況，熟悉__地區(qū)的房價與購房者的心理預期。并且盡量的壓縮成本，使得我們能夠最大化的擁有價格優(yōu)勢。在學習銷售經驗的時候，我也偶爾會跟隨客服部的同事去辦理房屋預銷售所需要的一些證件。在辦理這些事情的時候，我發(fā)現(xiàn)有個別的索要好處的現(xiàn)象，但都被嚴詞拒絕了，同事告訴我，我們是正規(guī)的國有企業(yè)公司，公司有規(guī)定，不能助長這些不良風氣。我很認同這一點。

總結這個月的主要學習內容，重點為熟悉房地產的基本銷售知識，了解樓盤銷售的基本流程。通過在__地區(qū)這段時間的學習，我學到了很多在學校和書本上學不到的內容，這使我受益良多。當然在學習的當中我也發(fā)現(xiàn)我們的銷售方法有些不足之處，我會在以后的日子里更加努力的學習，并和有經驗的銷售人員探討我認為的不足之處，防止以后在泰州的項目中也出現(xiàn)類似的問題。

我會在接下來的時間里繼續(xù)的認真學習銷售技巧，學習房地產的一些基本知識，主要會在房地產的銷售策劃方面多下功夫。我會努力的提高自己。最后，非常感謝公司給予這份寶貴的學習鍛煉機會，也非常感激__地區(qū)的領導們和同事們在這一年里給予的工作上的支持和幫助，相信我定會學以致用，發(fā)揮特長，以實際行動回報這份厚愛。

房地產心得感悟【篇9】

時光流逝，歲月匆匆，轉眼間，我已經開始了xx年的工作生活了，也在開始新的生活的前提下，開始更加認真的對待自己的工作。在過去這2022的日子里，我的工作能力有了很大的提升，但是還是有不足的，我需要繼續(xù)努力，在xx年的工作中，我一如既往的做好自己的工作，在開始工作的這段時間里，我也有了很大的進步，現(xiàn)在是我工作生活的結束，這段經歷也必定伴隨著我的成長和進步，也是我不斷在成長的過程，我也相信在今后的日子里，我會在自己的工作崗位上做的更加的出色。我是一名房地產的工作人員，xx年xx月我來到了公司，在公司的人員非常的不好，我非常的感動，公司的領導也非常的關心我這個新人，我很感激公司的領導，在我工作的當中，也是不斷的幫助我，提醒我，讓我在這個過程當中能夠有一個更好的發(fā)展，這也是我現(xiàn)在的狀態(tài)，我一直在認真的做好自己的本職工作，在這方面還是有進步的，我也一直非常的有信心的，我相信在來年的工作當中，我也是能夠讓自己接觸到更多，有些東西我已經做好了很多準備，接下來我會努力去調整好心情，讓自己變得更好。

這xx年我一直都在認真的做好自己分內的職責，在xx年的工作當中能夠接觸到更多，有些東西我一直都在努力的做好。在這一方面我也是有了一些進步的，我也相信我可以在接下來的工作當中，做的更好，不斷的去提高自己的個方面，讓自己可以在工作當中做的更好，我一直都相信自己是一個認真細心的人，也希望在這個過程當中能夠接觸到更多的東西，我一直都相信這一點，在工作當中能夠有一個非常好的進步才是的，這xx年來我也是有了一些進步的，我一直都在努力的做好分內的職責。

在工作當中這些是我應該要有一個態(tài)度，我認為這是對自己能力的一種認可，也是一個非常重要的方面，在這xx年我也一直都相信在這個過程當中能夠讓自己接受到更多的東西，我也相信這一點是我應該要有的態(tài)度，也xx年來的工作當中，我認為這是可以接受到的事情的，這讓我也更加的有信心，接下來我會繼續(xù)堅持努力，接受到更多的東西，這是一件非常有意義的事情，我也相信在未來的工作當中，我可以做的更好一點，我也相信在下一階段的工作當中，我能夠讓自己接觸到更多的東西，這也是對自己能力的一個認可，我也相信接下來我會更加努力，這是一件非常有意義的事情，在xx年的工作當中，我一直都相信我是能夠接觸到更多的東西的，這也是對自己能力的一個認可，我也相信未來我能夠繼續(xù)努力。

旅游心得初中(范本6篇)

今天欄目小編給大家?guī)淼氖恰奥糜涡牡贸踔小?，希望你們能夠認真閱讀，或許對你們有所幫助。只有當你親身經歷某件事情時，才能對其有真正的感受。所以在經歷這些事情的時候，一定要抽出時間記錄下來，寫下自己的心得體會。這樣不僅可以加強學習效果，還能讓我們得到更多的成長。

旅游心得初中【篇1】

敦煌是一座歷史悠久的古城。它在漫長的歷史中一直發(fā)揮著重要的作用。它有許多自然奇觀，如名山和月牙泉，但毫無疑問，莫高窟，這種搖擺不定的古老音樂，使她才華橫溢。

跟著講解員溫和的步伐，走進漆黑的山洞，踩在凹凸不平的地面上，帶著一束微光照過來。我仿佛來到了一個奇妙的神話世界，坐著的佛，站立的菩薩，飛翔的女神；幾千年過去了，依然歷歷在目。壁畫覆蓋著倒置的桶形天花板，上面布滿了成千上萬的佛像。即使圖像更加立體，這種設計也是把墻頂的壓力分散到四面墻上，讓它屹立千年。

莫高窟的中心是聞名中外的九層建筑。這座九層樓顧名思義有九層。檐齒高，輪廓散，白墻明。紅色的飛檐襯托出這座九層建筑的宏偉。

參觀者被這座九層建筑的精神所震驚，滿懷敬意地走進大廳。有一段時間，人群反復尖叫，一尊高15.8米的彌勒佛映入眼簾。他的舉止端莊、明亮而柔和，他的顏色平和而令人敬畏。兩個孔控制天窗，精確地將光線散射到佛像最重要的部位。鑲嵌著寶石的眼睛閃閃發(fā)光，仿佛能看到一切，看到世間萬物。

莫高窟有735個洞窟，其中492個有佛像和壁畫。仔細觀察這些洞穴，仿佛步入了歷史的長河，聽著古人的低語和輕聲吟唱，感受著邊境的鐵馬金哥，仿佛看到了各個朝代的興衰，仿佛在觀察一場跨越千年的閱兵。

莫高窟生機勃勃，是一座輝煌的藝術宮殿，也是一座永恒的神話。

旅游心得初中【篇2】

聽說祖國西部有個世界遺產地，就是莫高窟。我很想看看它的真面目。這個暑假，爸爸帶我去完成這個夢想。

有一年暑假，父親對我說：“女兒，你不是一直想去敦煌莫高窟嗎？爸爸今年暑假帶你，好不好！”聽說要去莫高窟，很激動，答應了。

在路上，父親給我講解敦煌和莫高窟：“敦煌是絲綢之路上的重要城市。與張掖、武威、酒泉并稱河西四縣。敦煌還有兩個著名的過境點，即玉門關和陽關?！闭f到這里，我馬上說：“我知道有古詩詞說，‘春風不經玉門關，西天出陽關無因?！卑职终f：“對，莫高窟是敦煌的文化景觀，是我國重點文物保護單位?！?/p>

開了兩天車，終于到了莫高窟。我們先看了介紹莫高窟形成和莫高窟壁畫的電影，然后去了實體石窟。哇！怪不得叫莫高窟。一個懸崖上布滿大大小小的石窟，散落在三維山上。我們跟著講解員進了石窟，講解員的阿姨講了很多我不知道的故事，從石窟屋頂的結構，壁畫，到石窟的彩塑，我聽著天書。爸爸對我說：“你還年輕，懂是正常的。等你老了，你就會對中國文化產生熱愛。”

一路上我們去了好幾個石窟，其中一個就是莫高窟第一佛335496窟。多大啊！四五個人可以光著腳背坐著。人來人往，我和敘述者走散了，精彩的解說自然錯過了。后來才知道莫高窟的第一尊佛叫九層，因為四周有九個亭子保護，也是莫高窟的標志性建筑。

旅游心得初中【篇3】

肇慶七星巖是著名的旅游景點，位于肇慶市以北約4公里處。

我去了達門奇，和父母還有其他人下了車。一進中央景區(qū)，就經過了魚塘、電纜橋、荷塘，不知不覺來到了石洞之一的畢夏洞。畢夏洞是七星巖最長最漂亮的干燥洞穴。當我們沿著青石路漫步時，我們看到石鐘和石筍遍布洞穴。形成了各種各樣的石像和景觀，其中許多就像壯麗而迅速變化的云，反映在地下水形成的清澈的水池中。

去過畢夏洞之后，我來到了龍洞，石洞的另一個景觀。龍洞是一個水洞。我們坐船去，一邊欣賞著山洞里的各種奇觀和傳說，一邊不忘把手伸進水里。非常清涼。什么是人，倒掛蓮花，獅子鎮(zhèn)守龍門，石龍床.展現(xiàn)在我眼前。

當你離開龍洞時，你將到達‘水月宮’。水月宮占地6000平方米，由正殿、東廂房、西廂房、后堂四部分組成：正殿飛檐拱壁，彩釉閃耀，氣勢磅礴；東西兩廂精致、簡潔、寬敞明亮，由走廊連接.但最引人注目的是一種叫做龍洗的器皿。用沾有圣水的手摩擦銅盆的兩個上把手。如果遇到手很干凈的人，小水滴會從水里跳出來。水滴的高低取決于尋水者雙手的干凈和虔誠。人們想試試他們的技能，看看他們的運氣。

七星巖的湖光山色，婀娜多姿。我希望你有機會享受它。

旅游心得初中【篇4】

1、早上去莫高窟最好，離市區(qū)25公里，坐專線車和包車都不妨。因為莫高窟位于三危山（丹霞地貌）勝境，洞窟門朝東南，所以能有充分的陽光可以看清石窟壁畫，這是光用強烈手電無法達到的效果。三顆去莫高窟不用預約，旅行團必需。（160元門票；老人證、教師證、學生證半價；導游證要先領贈票；1米4 以下小孩免票）

2、導游會帶游客參觀十個洞窟，其中六個必看，另外四個要是參觀人數來選擇，如果該窟已經有參觀者，則會帶你另看風格相仿，年代相同的洞窟。

3、只要進了莫高窟檢票大門，就不允許拍照，也不允許觸摸墻壁。千萬不要大聲交流顯示自己的知識淵博，這樣會遭到鄙視。莫高窟的景點導游素質很高，專業(yè)知識也豐富，發(fā)自本能地對壁畫、雕塑做保護。

4、午餐會市區(qū)吃，睡過午覺，避開酷熱，再出發(fā)去鳴沙山。

1、鳴沙山在市區(qū)外，幅員遼闊，我們取得地方是指鳴沙山風景區(qū)，只有那兒才有月牙泉，但看沙漠就不用買120元門票了。

2、鳴沙山與月牙泉已是千年的守望了。如果沒有月牙泉，鳴沙山只是一個游樂場：騎駱駝、沙漠賽車、滑沙一應俱全。月牙泉里的水至今不竭，是因為利用了“連通器”原理，在外頭把水通過地表以下壓升出來的， 并不是泉底下鋪了塑料膠這么簡單。

3、鳴沙山德沙很有話，有必要穿鞋套（10元），滑沙租竹板收費15元，如果你滑下來有自己把竹板抬上去那可以免費任玩。這里有好些枯了不倒的胡楊樹，甚是好看。

4、被擔心鳴沙山很熱，只要下午4點后，在背陽的月牙泉便是不太熱的。當然要在沙漠里嘗試一下杏皮水啦。

5、我親自去滑沙，要感受一下鳴沙是怎么鳴的。可是失望了，問問工作人員：為什么沙子不鳴？沙子天天這樣從高處滑下來，為什么沙子還存在？回答是：沙子滑下來是不鳴的。到了冬天，風兒會把沙子逆向從低處吹向高處，這是才能聽到風沙的轟鳴！哦！原來以前“鳴沙”的概念就此被顛覆。

6、在沙漠里看一回落日吧，直到晚上11點，公交車都可以載人回市區(qū)。（帶上足夠的水和干糧、手電）

1、沙洲夜市里有李廣杏、核桃干、胡桃、戈壁果的等零食和不少藥材，其中現(xiàn)場作“木版畫”算是一絕，

資料

2、整個沙洲食街都是烤羊、牛、驢肉。放了孜然與只摻點鹽烤的羊肉，都試一下，這兒的羊肉食雜新鮮沒有膻味，所以凈烤羊肉（放鹽）非常棒！

3、第一檔老張燒烤有鮮榨的啤酒（2L/35元一桶），讓你在這悠閑的城市陶醉一晚。

這些景點一天游玩，可是比較分散，包車去一定要有冷氣，建議跟團（門票、午餐自理）

敦煌周圍烽火臺遺址共有八十多座，一個私人老板圍起柵欄，蓋城樓一座，蒙古包少許，指著紅色土墩上的一個舊烽火臺就告訴人們這是陽關博物館了，（門票50元。老人證、教師證、學生證、導游證一律不認賬，這是一個多么不規(guī)范的景點，沒有國家認證，純粹瞎鬧。）

逃票吧，沿著門口右邊的木柵欄一直走，十分鐘你就可以在沒有阻攔的'情況下看到所謂的陽關，哼！大漠戈壁誰能圍得住！

玉門關的氣勢還在，這兒是經過考證的，必是春風不渡的玉門關。不過這里只是照照相，在外面就可以了，不必買票進去。（門票50元。老人證、教師證、學生證、導游證一律不認賬）

在玉門關到雅典地貌的路上只要你留意會看到像草垛加泥墻一樣的高處地面一米多的東西散落沙漠戈壁，那就是兩千年前用夯土建成的漢長城，旅行團帶你去看的是保存得比較好的一段。

雅丹地貌保護比較規(guī)范，這兒有午餐供應（炒飯20元，刀削面15元）

去過新疆的魔鬼城，現(xiàn)在與這兒比較一下，魔鬼城的土質較松，形態(tài)豐富，敦煌的雅丹地貌，土質較硬，風化不及魔鬼城，應該形成的年代相比年輕。這種地貌城市人一生難得幾回見，定必要去。

說明：

1、沙洲夜市讓人感到意外的好。莫高窟、鳴沙山－月牙泉、雅丹地貌含金量較高，值得游賞。

2、陽關、玉門關很不規(guī)范，沒有收費公示牌，任何證件都不認，一個旅游景點連導游證都不給面子，怎么能有人給你宣傳。我一直懷疑陽關的地址真確性。

3、敦煌回蘭州的臥鋪很難買，預先要請旅行社代買，每張加30元手續(xù)費。至于蘭州到各地的火車票除了可以請旅行社代買，還可以請?zhí)m州朋友之家家庭旅館的李館主代買。

旅游心得初中【篇5】

我們今天來到著名的景點——莫高窟參觀。莫高窟表面看上去沒什么特別，只不過是山上有很多大大小小的窟窿，等到進去了才知道，里面可真是別有洞天。

我們首先來到16——17窟，里面有三座佛像，中間最大的就是如來佛祖，他的兩邊站著兩座佛像分別是他的兩個徒弟。墻壁上有許多漂亮的壁畫，讓我覺得很驚訝，原來古人的畫技這么高超啊!但是我又感到很奇怪，為什么壁畫上人的臉是黑色的呢?導游解釋說：壁畫上人的臉本來是白色的，經過許多年的氧化作用，白色的顏料才變成了黑色。

我們又來到了一個洞窟。這個洞窟里有一座橫臥著的佛像，他的眼睛半睜半閉。導游說這是他去世時的樣子，表示他不是死了，而是睡著了，所以他又被稱為“睡佛”。

還有一個洞窟的墻壁上畫著一幅連環(huán)畫，講的是這樣的一個故事：從前有三個王子，其中的小王子就是佛祖。一天，三個王子騎著馬去森林里游玩，路上碰到一只母老虎和七只小老虎。母老虎骨瘦如柴，沒有奶水喂養(yǎng)小老虎，眼看著它們就要被餓死了。小王子就脫掉衣服讓母老虎去吃他，可是母老虎沒有力氣。于是小王子就爬到山上，用竹子刺破自己的血管，并從山上跳了下來。小王子死了，母老虎吃了他，母老虎和小老虎都得救了。這就是佛祖“以身飼虎”的故事。這個故事太感人了，讓我感受到了佛祖的大慈大悲。

我最喜歡的還是“九層樓”。九層樓高大壯觀，但它并不是真正的樓房，它的`里面是空心的，擺放著一尊巨大的佛像，腳掌的厚度比人還要高，他就是“彌勒佛”。導游說彌勒佛現(xiàn)在還是一個高僧，他是未來佛，等他成了佛，人世間的生活將會變得非常美好。多么令人期待啊，真希望他能早點成佛。

參觀結束了，莫高窟巨大的洞窟、佛像以及精美的壁畫深深地打動了我。莫高窟是佛教文化藝術的瑰寶，我們一定要好好地保護它!

暑假我隨媽媽去甘肅旅游。印象最深的是敦煌莫高窟。

來到敦煌莫高窟門口。導游阿姨給我們每個人發(fā)了一個耳機，她的講解通過耳機傳送給我們，每個洞窟只允許1000人參觀，但是今天人特別的多，導游阿姨說為了保護石窟我們先在外面對著圖片講解一下，到了洞窟的時候快速觀看。

我們參觀了9個窟，先去看了45窟，里面有釋迦摩尼佛，左邊是弟子阿難，右邊是天王，他們在聚精會神的聽佛祖講經說法。佛祖穿的褲子上有很多花紋，真漂亮，阿難穿著袈裟，顏色非常美，天王穿著盔甲，下面踩著一個小鬼，這是盛唐的時候的作品，離現(xiàn)在一千多年的歷史了，現(xiàn)在看起來色彩還非常好看。

我們還看了17窟藏經洞，洞里本來有很多經書，現(xiàn)在大部分都在俄羅斯，英國，法國，德國。在我們國家只有4000本，被買走了80000多本。

我們還看了158窟，里面是釋迦摩尼的涅盤臥佛像，佛祖是80歲涅盤的，他的靈魂到了西天極樂世界，旁邊有他100多個弟子守護著他。100多個弟子造型都不一樣，樣子栩栩如生。

我看到了古人他們想象的極樂世界，學到了古人建造佛像的方法，看到了精美的壁畫，收獲非常大。

大家肯定都到別的地方玩過。我去過的最好玩的地方是莫高窟。

一進莫高窟，就要排隊買票。我嘀個乖乖!隊伍排了一百多米長!莫高窟一定很好看，不然，不會有這么多人氣定神閑地等待。耐心買到票，我很激動，以為就快看見莫高窟的廬山真面目了。誰知，又要觀看兩個小視頻。我收獲很大，知道了絲綢之路的從哪里出發(fā)，到哪里結束。

終于看見了莫高窟!入口處的那棵大柳樹，足有一座小樓高!我高興地抱住它，讓媽媽給我們拍了合影。

聽導游說，他的一個同事在莫高窟當導游十三年多了，還有四百多個洞窟沒去過——莫高窟一共有七百五十三個洞窟呢。這么多啊!數都數不過來，人們是怎么開鑿的呀!

我印象最深的是一組畫和一尊佛像。這組畫不像我看過的連環(huán)畫，它畫了一個故事，第一段在最前面，第二段在最后面，第三段在中間。奇怪吧。那尊佛像我不記得它的`名字了，有三十五點五米高，巍然而莊嚴，光是眉心的一點紅痣就有三平方多米大，比我的小床大一半。我佩服創(chuàng)作這些作品的不知名的藝術家。

游過了莫高窟，我實在忘不了它。

很久，莫高窟在我心中是不變的神話，大漠，敦煌，神一樣的地城，讓我仰而生畏，不可觸及。

茫茫大漠，當三危山閃耀出攝人心魄的金光，當樂樽和尚在月牙泉的映照下開鑿了第一個洞窟，我的心，便已被束縛于此，在千里之外的北國，遙望。似乎，我看到了，看到了窟內盤旋不息的色彩與信仰;似乎，我聽到了，聽到了鳴沙山千年不斷的回響。大漠，敦煌，莫高，神一樣的地方，永遠遍地金黃，那是滿地生命的明亮!

莫高窟是活著的，它是活了一千多年的生命。它見證著歷史，記錄著歷史，聆聽著歷史。它就像一個無聲的傾聽者，聽著歷史的低吟淺唱。莫高窟是絕美的，但它永遠不是藝術品，因為膚淺的藝術品永遠不及莫高窟的深度。莫高，意味著文化，意味著美。還意味著永久的信仰莫高窟是站在歷史的高度俯視人類。是人類文明的精粹，是人類靈魂的凝結。它是永恒，是神的力量。

不是妖艷，不是凄涼，莫高窟的顏色是渾厚，因為，它積淀了一千多年的風沙，它撐起了一千多年的分量。朝代的.興衰，歲月的輪回，生命的存亡，莫高窟中，有辛酸，有甜美，有苦澀，有憤恨這些味道，這些情感，交織著，鋪灑著，飛揚著，洋洋灑灑地筑成了一個莫高窟，一個永久的神話。

莫高窟，是一首意蘊深長的詩;莫高窟，是一支悠遠回旋的古曲;莫高窟，是一個永遠不滅的神話。

敦煌的歷史是由悠久的，莫高窟的文化是珍貴的。今天，我們隨著講解員的步伐來到了莫高窟，這里一共有735個洞窟，能參觀的卻只有492個。走進每一個洞窟，都有一段充滿情趣的故事，幾幅精美的壁畫，幾尊尊貴的佛像。這些充滿古典文化氣味的洞窟，怎么不值得我們一去呢?最令我記憶深刻的是，一個洞窟里的佛像，有未來佛、現(xiàn)在佛、過去佛，雕刻者把他們刻的栩栩如生，活靈活現(xiàn)，顏色也非常豐富，紅的，藍的，黃的，色彩各異。再加上，講解員姐姐的聲音娓娓動聽，我這次的參觀可算得上是大飽眼福了!

此時此刻，我們的`江南已是太陽偏西，而西部的敦煌正紅日高照----四點半。我們乘著車，趕往鳴沙山月牙泉。鳴沙山其實是一座小沙漠，那為什么干旱的沙漠會與水合在一塊呢?介紹一下這里的地貌，幾乎沒有土地，全是金光閃閃的細沙，無數沙子堆積成了沙丘，而隆起的丘中間的谷里就是月牙泉，這些沙丘像衛(wèi)士一樣，守衛(wèi)著沙漠中的綠洲。聽說，月牙湖原來沒這么小，深度和面積都比現(xiàn)在大好多，原來也沒有沙漠，全是晶瑩剔透的湖水，就是因為人為抽水太多太多，才會造成現(xiàn)在的損失。

盡管月牙湖被保護得很好了，但水還是一點點地蒸發(fā)，幾十年后，這地方就只叫“鳴沙山”了。讓我們愛惜資源，讓月牙泉在世的時間長一點，讓她的美麗能延續(xù)地更一點!

旅游心得初中【篇6】

今年暑假的八月五日上午，我、我的爸爸媽媽和欒雨哲、他的爸爸媽媽還有浦藝姐姐一起去歷史悠久、舉世聞名的大漠敦煌莫高窟。

我們一早就坐車來到了莫高窟的售票窗口排隊買票，然后又乘坐大巴車去參觀洞窟。一路上的行程很漫長的，放眼望去是一望無際的大漠和沙丘。

啊!盼星星，盼月亮，終于來到了洞窟景區(qū)門口。我們找了一位導游，佩戴上耳機，現(xiàn)在開始我們的莫高窟之旅嘍。在洞窟門口導游對我們說：“洞窟里面的石像都放了好長時間了，很脆弱，請大家不要隨便亂碰?！比缓缶蛶ьI我們去參觀洞窟，導游先跟我們講了一下關于莫高窟的歷史故事：“在很久很久之前，僧人樂尊路經一座沙山，忽見金光閃耀，如現(xiàn)萬佛，于是便在巖壁上開鑿了第一個洞窟?！睂в窝普T地說道。我發(fā)現(xiàn)每個洞窟的設計都非常古老，壁畫也制造的精雕細琢。有些壁畫和石像已經殘缺了，看上去很可惜。導游跟我們講述是因為莫高窟歷史悠久也經歷了很多自然災害，一些壁畫和石像被大水沖走了。但也有些是人禍，其中有個人為原因讓我聽了火冒三丈，在一九二四年的時候 ，有一個美國人把一個洞窟上的壁畫和佛像用化學物品粘走陳列在美國的哈佛大學美術館。我心想：美國人竟然干了這種事，如果想要看到它，還必須要好好學習，將來考上哈佛大學才能看到丟失的.那些壁畫和石像。接著，我們又去參觀下一個洞窟，我發(fā)現(xiàn)墻壁上的每一尊石像都巧奪天工，獨一無二。但是這個洞窟也有可惜之處，因為壁畫是完整的但是被氧化了許多，一方面是自然原因造成，另一方面是因為我們游客呼出來的氣里面都含有二氧化碳，再加上潮濕的空氣，就形成了酸。酸可以腐蝕掉墻上的顏料，這是有科學道理的。我們還參觀了躺下來的佛，講解人員微笑著和藹可親地說：“躺下來的佛不叫睡佛，佛去世稱為涅槃;古代皇帝為九五之尊去世稱為駕崩;和尚去世叫功德圓滿稱為圓寂;道士去世叫修成正果稱為羽化?！蔽野褐X袋認真聽著，心想原來“去世”二字還有這么多的講究。

我們很快參觀完了洞窟，在景點門口拍了幾張合影留念，就乘坐著大巴車依依不舍地離開了。這次莫高窟之旅不僅讓我開闊了眼界還學到了很多知識，我不禁贊嘆：原來莫高窟具有很高的歷史和藝術價值啊，如果能把陳列在哈佛大學美術館的那些壁畫和石像也看了，那該多好啊!

醫(yī)生自我鑒定(范本9篇)

我們通常會使用到自我鑒定，自我鑒定簡單通俗的講，就是一份個人的客觀公正的自我總結。自我評定的文章應精煉簡潔言簡意賅，我們聽了一場關于“醫(yī)生自我鑒定”的演講讓我們思考了很多，經過閱讀本頁你的認識會更加全面。

醫(yī)生自我鑒定 篇1

回想xx這么多年醫(yī)療工作中，我在醫(yī)院各級領導和老師的正確領導下認真工作和學習。通過這一年來的工作和學習，我在思想上、工作上和學習上等各個方面都達到了一定的提高，也有不少的教訓和體會，從各個方面鍛煉了自己，但有時又感十分無賴。具體從以下幾個方面談起：

我在院黨總支的領導下，繼續(xù)深入學習黨的基本理論、方針和政策。同時做為一名黨小組長，我認真的組織組員參加組織活動并做好記錄。進一步端正服務理念，進一步增強服務意識，進一步改善服務態(tài)度，營造互相信任、互相尊重、互相理解、互相幫助的溫馨和諧的醫(yī)患關系開展自身思想品德建設，以“八不準”嚴格要求自己，時時自查。

我在科室主任、老師的指導下，積極參與了普外科病人的診治工作。我在各種手術操作中，嚴格遵循醫(yī)療常規(guī)，認真仔細，從不違規(guī)操作。通過自己的努力學習和科主任及老師們悉心教導，我更加熟練掌握了普通外科常見并多發(fā)病以及一些罕見病的診斷和治療，手術中應急處理和圍手術期的處理方案，在工作中，我嚴格遵守醫(yī)院的規(guī)章制度，從不曠工，反而是多次加班工作，目前在同科醫(yī)生中，欠休假是最多。每個月的門診病人及門診收入，在同級醫(yī)生中也是名列前茅。我不計較個人得失，拒收病員錢物，多次收到就診病員的感謝信。

醫(yī)生自我鑒定 篇2

本學期，我第一次帶數學課，所以很注重對學生數學的培優(yōu)工作，針對學生的具體狀況進行分析，明確了培優(yōu)的對象和目標，制定了培優(yōu)措施計劃。一學期以來，我在"培優(yōu)"工作過程中，能根據實際狀況，有步驟、有措施地實施落實"培優(yōu)"的資料，并根據學生的狀況及時地適時進行調整，努力使學生能較好的得到發(fā)展。

一、學生基本狀況

我所教的班級三年級一班和二班學生共60人。學困生有(11)人，他們分別是：阿仙古麗、葉麗亞、圖麗木、葉斯哈提、葉哈納提、李娜、阿森巴提、葛藝錦、加那斯力、達令這11名學生學習習慣和行為習慣良好，所以是把他們向更加優(yōu)秀的成績提高，可是他們由于語言的差別，培優(yōu)主要是對數學信息的提取，篩選和分析以及解答。

二、主要措施：

1、課外輔導，利用課余時間。

2、課堂上創(chuàng)造機會，對有難度的問題，首先讓優(yōu)秀學生來思考、討論、總結答案。培養(yǎng)他們的發(fā)散思維潛力，鼓勵他們用自我的方法來解決問題。3、在課堂作業(yè)和家庭作業(yè)上優(yōu)生適當增加題目難度，減少作業(yè)量并安排課外典型題目的練習和輔導。例如：每個單元的測試分為a卷和b卷，a卷以基礎知識為主，b卷則以提升學生的潛力為主，優(yōu)生我會采取他們測試b卷來檢測培優(yōu)的效果，以及最終的智慧島，我會在講解時偏向優(yōu)生，課后的輔導也是以智慧島為練習的重點。

4、課后的練習主要以拓展知識面為主。平時注重對優(yōu)生的觀察以及全面的了解，對有條件的學生，會透過家訪的形式，推薦家長給學生購買適宜的學習資料，以幫忙他們來拓展知識潛力水平。對家庭條件比較困難的學生，透過從網上搜集材料并打印給他們，讓他們練習。

5、培養(yǎng)他們對數學信息理解、分析的潛力。由于學生所占的民族比例很高，對與一些字詞的理解存在必須的困難，對他們數學成績的提高有很大的影響，所以，要透過自我整理出一些對他們有必須難度的字詞和單位給他們講解。例如：元每人、估計、大約等。

6、平時注重培養(yǎng)他們細心檢查的良好的習慣。根據平時的練習和測試，對于一些簡單的問題，例如：格式、單位等等。如果出現(xiàn)這樣的問題我會耐心的進行教育。

盡管在這個學期對優(yōu)生的輔導，做了很多的工作，也做做了很多的努力，由于教學經驗的不足、對考試資料的把握不準，致使學生對這次考試的試卷普遍認為很難，尤其是最終一題的理解不了，導致期末考試的成績卻不是很讓人滿意。優(yōu)秀率僅到達23%，最高分93.5.

大部分民族生對題意的理解還是存在很大的困難，下學期我會吸取本學期的經驗總結，不斷改善提高，在培養(yǎng)學生對數學信息的理解為重點，努力使他們的成績拔尖.

醫(yī)生自我鑒定 篇3

時間如白駒過隙，轉眼間，在骨科一個多月的實習已經接近尾聲，對我來說這個過是意義非凡，不僅是我人生的轉折點，更是我今后人生道路上濃墨重彩的一筆。通過在骨科一個月的實習，本人覺得收獲頗多，以下就是我的實習心得：

骨科是我實習的第二個科室，對此，我們科室的老師是一直非常重視，每周的實習安排也謹然有序，從而讓我們循序漸進的學習與成長，在此，謝謝老師每周出科前的安排，讓我們有了這段實習的經驗，讓我們在實踐中成長，在實踐中學習，在學習中進步。

通過我科室一個月的實習，我對骨科的各種疾病及其常見病能夠較好地掌握，對一些常見疾病能較好地進行診斷和治療，對一些常見病能診斷和治療。實習期間，我嚴格遵守醫(yī)院及科室的各項規(guī)章制度，遵紀守法，尊敬師長，團結同學，嚴格要求自己，努力做到不遲到不早退，不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親，態(tài)度良好，努力將所學理論知識和基本技能應用于實踐。在此過程中我不斷總結學習方法和臨床經驗，盡力提高思考、解決問題、工作的能力，凍斷培養(yǎng)自己全心全意為服務的崇高思想和良好的職業(yè)道德。

我在本科室實習期間，遵守勞動紀律，工作認真，勤學好問，能將自己在書本中所學知識用于實際。在老師的指導下，我基本掌握了骨科一些常見病的護理以及一些基本操作，是我從一個實習生逐步向護士過度，從而讓我認識到臨床工作的特殊性與必要性。以前在學校所學都是理論上的，現(xiàn)在接觸臨床才發(fā)現(xiàn)實際工作所見并非想象那么簡單，并非如書上說寫那么典型，好多時候都是要靠自己平時在工作中的經驗積累，所以只有扎實投入實習，好好體會才能慢慢積累經驗。遵紀守法，嚴格執(zhí)行各項規(guī)章制度，認真學習，努力提高自己的思想覺悟，為更好地做好臨床工作打下堅實的基礎。

在這里我非常感謝科室的老師們兢兢業(yè)業(yè)的教導，對待病人一視同仁，對待病人一視同仁，努力求做到態(tài)度和藹可親，將人性化護理與病人的關系相融洽。實習期間努力將所學理論知識和基本技能用于實踐，在此過程中我不斷總結學習方法和臨床經驗，盡力提高思考、解決問題、工作的能力，凍斷培養(yǎng)自己全心全意為服務的崇高思想和良好的職業(yè)道德，經過實踐我熟練掌握了病程記錄、會診記錄、出院記錄等醫(yī)療文件的書寫；掌握了臨床兒科的特點及兒科常見、多發(fā)病人的診治；掌握了常見化驗的正常值和臨床意義及和各類危、重、急病人的初步處理。較好地完成了各科室的學習任務，未發(fā)生任何醫(yī)療差錯和醫(yī)療事故。

醫(yī)生自我鑒定 篇4

手術室里的無菌觀念的要求是很嚴格的，而且手術室里的護士又是極其嚴格的，稍有不遵守無菌規(guī)范的動作就會立刻招致她們的不滿，而我則因為在模擬手術室和見習時受過嚴格的訓練，所以在手術室里極少看過她們的臉色，并且基于我的表現(xiàn)很專業(yè)，她們不知不覺中已經不再把我當成一個學生，而是當成一個標準的手術醫(yī)生來對待。再這段短暫得實習時間里，我門得收獲許多許多，如果用簡單得詞匯來概括就顯得言語得蒼白無力，至少不能很準確和清晰得表達我門受益匪淺。實習期間得收獲將為我門今后工作和學習打下很不錯得基礎。

我將以更積極主動的工作態(tài)度，更扎實牢固得操作技能，更豐富深厚得理論知識，走上各自得工作崗位，增加臨床工作能力，對醫(yī)生事業(yè)盡心盡責！

醫(yī)生自我鑒定 篇5

本人于在x大學獸醫(yī)專業(yè)畢業(yè)，距今已有四年的時間，作為一名x區(qū)畜牧水產局畜牧水產站的員工，在畜牧獸醫(yī)工作方面有一定得經驗和知識，下面就這幾年的工作做一個，為自己以后發(fā)展道路做個借鑒。

實施動物強制免疫，保證x地區(qū)免疫覆蓋率達到100%。在禽流感期間更優(yōu)質地完成任務，受到上級表揚和當地百姓的信任，并被電視臺當作典型進行了采訪。

順應形勢積極改革。根據上級指示精神，在最早施行效益工資及承包制，增強了職工的積極性經濟收入。

與市局動物繁育科技中心簽訂協(xié)議書，負責x周邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)的豬種改良工作，采用人工授精引領育種市場走向科技化正規(guī)化。

積極推行免疫登記卡制度和免疫檔案制度，使我站以后工作有章可循。帶動防疫、檢疫和治療三項工作的開展。

精揀進貨渠道，以質優(yōu)價廉取勝。入戶發(fā)放便民服務卡，與養(yǎng)殖戶積極溝通、及時溝通，深入宣傳技術服務，改變舊形象，提高競爭力。

隨著經濟的快速發(fā)展，隨著而來的也有環(huán)境的.破壞續(xù)而演變成疾病的轉播，作為一名獸醫(yī)師，今后仍將繼續(xù)努力，更深研究經營管理，繼續(xù)加強獸醫(yī)理論學習和業(yè)務素質，爭做一名合格的獸醫(yī)師！

醫(yī)生自我鑒定 篇6

回想x這么多年醫(yī)療工作中，我在醫(yī)院各級領導和老師的正確領導下認真工作和學習。通過這一年來的工作和學習，我在思想上、工作上和學習上等各個方面都達到了一定的提高，也有不少的教訓和體會，從各個方面鍛煉了自己，但有時又感十分無賴。具體從以下幾個方面談起：

一、以黨的理論武裝自己，在思想上不斷提高自己

我在院黨總支的領導下，繼續(xù)深入學習黨的基本理論、方針和政策。同時作為一名黨小組長，我認真的組織組員參加組織活動并做好記錄。進一步端正服務理念，進一步增強服務意識，進一步改善服務態(tài)度，營造互相信任、互相尊重、互相理解、互相幫助的溫馨和諧的醫(yī)患關系開展自身思想品德建設，以“八不準”嚴格要求自己，時時自查。

二、遵守醫(yī)院的規(guī)章制度，認真鉆研，完成了醫(yī)院和自己既定的目標我在科室主任、老師的指導下，積極參與了普外科病人的診治工作。我在各種手術操作中，嚴格遵循醫(yī)療常規(guī)，認真仔細，從不違規(guī)操作。通過自己的努力學習和科主任及老師們悉心教導，我更加熟練掌握了普通外科常見并多發(fā)病以及一些罕見病的診斷和治療，手術中應急處理和圍手術期的處理方案，在工作中，我嚴格遵守醫(yī)院的規(guī)章制度，從不曠工，反而是多次加班工作，目前在同科醫(yī)生中，欠休假是最多。每個月的門診病人及門診收入，在同級醫(yī)生中也是名列前茅。我不計較個人得失，拒收病員錢物，多次收到就診病員的感謝信。

醫(yī)生工作個人自我鑒定5

一、積極開展中醫(yī)急危重癥業(yè)務技術培訓

認真貫徹落實國家中醫(yī)藥管理局及衛(wèi)生廳"以病人為中心，以發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢為主題的中醫(yī)醫(yī)院管理年活動方案"貫徹落實會議精神，充分發(fā)揮急診科中醫(yī)藥人員的人才優(yōu)勢，運用中醫(yī)藥療法為廣大患者服務。為此我們急診科制定好科室發(fā)展計劃，工作計劃，并組織實施。建立人才梯隊不斷滿足專科中醫(yī)內涵建設需要。制定發(fā)揮中醫(yī)特色的具體措施，并組織實施。制定并不斷完善常見病及特色的具體措施，并組織實施，提高特色病種的辯證論治水平，提高中醫(yī)治療率。開展了針刺療法、耳穴壓豆、拔罐療法、中藥灌腸、中藥濕覆、紅外線治療制定了急診科常見病臨床路徑。我科中醫(yī)甲級病歷率100%，辯證論證優(yōu)良率≥92%，中成藥辯證使用率≥92%，中醫(yī)治療率≥92%，中西醫(yī)結合治療率≥94%，急危重癥搶救成功率≥82%，急重癥中醫(yī)治療率≥90%，急危重癥中西醫(yī)結合治療率≥50%，急救物品完好率≥100%。

二、加強醫(yī)療質量、醫(yī)療安全、科室業(yè)務的管理

重點落實醫(yī)療管理核心制度。如病歷書寫制度、處方管理制度、首診負責制度、值班、交接班制度、三級醫(yī)師查房制度、病例討論制度、醫(yī)囑制度、會診制度、轉診制度、轉院轉科制度、查對制度、分級護理制度。加強醫(yī)療質量控制的三級質控網絡管理，確保醫(yī)療過程的各個環(huán)節(jié)都有相應的規(guī)范和制度來約束。不斷完善質量控制和考評指標，每月進行集中檢查考評。進一步加強醫(yī)療安全和生產安全工作。我科通過科早會、專題講座和業(yè)務培訓等形式，反復

強調醫(yī)療安全工作的重要性，增強臨床醫(yī)師的醫(yī)療安全意識，教育臨床醫(yī)師嚴格遵守技術操作規(guī)范，及時、全面、正確地書寫病歷及各種記錄。為確保醫(yī)療安全，防范重大醫(yī)療事故的發(fā)生。加強醫(yī)患溝通，充分尊重患者的知情選擇權。進一步強調了醫(yī)務人員的告知義務，切實保護醫(yī)患雙方的合法權益，有效地防范醫(yī)療糾紛的發(fā)生。著力改善就醫(yī)環(huán)境，降低醫(yī)療費用。通過醫(yī)院管理年活動，使急診科人員進一步理解落實和深化"以人為本，以病人為中心"的服務理念，進一步完善服務設施，深化醫(yī)療環(huán)境，更新服務模式，簡化就醫(yī)流程，改進服務態(tài)度，為病人提供人性化的服務，杜絕對病人生、冷、頂、推、拖現(xiàn)象。積極開展便民利民服務，我科開展了免費醫(yī)學咨詢、飲水供應、輪椅供應、簡化就診環(huán)節(jié)等便民措施。急診科主動為患者提供藥品和醫(yī)療服務的'費用查詢，為住院患者提供住院費用清單。嚴格醫(yī)療收費管理，杜絕不合理收費。扎實做好整體護理工作。護士長根據"醫(yī)院管理年活動"要求，建立健全了一系列護理規(guī)章制度。規(guī)范各種護理文書，開展整體護理工作。努力改善服務態(tài)度，提高服務質量。加強了對每一位護士的"三基三嚴"教育，重點加強對操作技能的培訓。加強院感管理工作，有效控制醫(yī)院感染事件發(fā)生。感控醫(yī)師每月對急診科住院病區(qū)的住院病人進行不定期檢查和月底病案統(tǒng)計。

我們不僅有良好的服務態(tài)度，更重要的是要有熟練的搶救技術和應急能力。對急診病人要迅速、準確作出診斷和處理，盡快減輕病人的痛苦，這就需要每個醫(yī)務人員認真鉆研業(yè)務，熟練掌握各種搶救儀器和搶救技術。因此科內組織定期的業(yè)務學習及加強各種急救技術的培訓。如心肺復蘇術、機械通氣、心電監(jiān)護、電復律、除顫、洗胃等常規(guī)的技術操作。堅持三級醫(yī)師查房制度，對相關病例及時進行業(yè)務討論，提高全科醫(yī)護人員的急救水平。為適應現(xiàn)代醫(yī)療市場的發(fā)展，今年我科把發(fā)展院前急救這項工作當成重要任務抓，嚴格急診出診制度，院前急救小組24小時待命，5分鐘安排急診出診，制定有急診綠色通道總體方案，如遇急、危、重病人，一律實行急診綠色通道，已做到先行搶救，而后補辦各種手續(xù)。

三、存在問題

醫(yī)療服務質量不高，個別職工工作的積極性和自覺性較差科室業(yè)務增長跟不上發(fā)展需要急診人員偏少，缺少拔尖的優(yōu)秀技術骨干和學科帶頭人缺乏先進的醫(yī)療設備科室住院病房環(huán)境差。下一步我科針對存在問題逐步整改，加強中醫(yī)藥文化特色建設。

醫(yī)生自我鑒定 篇7

轉眼間，在xx醫(yī)院三個月的見習實習期就要結束了，這幾個月來，在醫(yī)院領導及上級醫(yī)生的精心培育和領導下，在思想工作都取得了很大的進步，學到了很多在學校學不到的知識。

在工作中，我嚴格遵守醫(yī)院規(guī)章制度，認真履行職責，尊敬領導、團結同事、關心病人、不遲到、不礦工、塌實工作，全心全意為患者提供服務，樹立良好的醫(yī)德醫(yī)風。

在學習上，自從畢業(yè)到至今，我從沒有放棄學習理論知識和業(yè)務知識，用理論知識來聯(lián)系實踐，不斷求知進取，在提高專業(yè)知識的同時也努力提高自身的素質修養(yǎng)。

當然，我還存在著經驗不足，考慮問題不夠全面等缺點，我將會在今后的工作中，嚴格要求自己，加強學習，認真總結經驗教訓，克服不足；我將努力找準自己的定位，盡自己的所能為醫(yī)院作出貢獻。

醫(yī)生自我鑒定 篇8

自20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日，響應省衛(wèi)生廳發(fā)起的“全省婦幼骨干醫(yī)師培訓”活動，到xxxxx醫(yī)院兒童保健科進行為期6個月進修培訓，現(xiàn)將進修學習過鑒定如下：

我在兒童保健科輪轉二個月，先后經過保健門診、骨密度室、小兒膳食營養(yǎng)分析指導、小兒運動神經發(fā)育干預治療、小兒智力測定等多個相關保健科室。日常工作包括：跟隨各主任醫(yī)師門診值班，普通兒科門診查體，協(xié)助帶教老師對患者進行體檢，獨立做幼兒運動功能鍛煉，協(xié)助帶教老師行幼兒膳食營養(yǎng)分析，協(xié)助帶教老師行幼兒骨密度檢查，對就診患兒進行保健指導等。

介紹的新技術存有：嬰幼兒智力發(fā)育評定、嬰幼兒膳食營養(yǎng)分析、嬰幼兒氣質類型分析、兒童心理身心健康咨詢、腦電圖在兒童癲癇的早期確診中的應用領域，嬰幼兒眼科檢查及眼保健在兒童保健中的應用領域，嬰幼兒口腔保健在兒童保健中的吉龍德?？赡軐⒓埖掠谖以簝和＝」ぷ鞯募夹g存有：廣為推展骨密度在兒童健康檢查中的吉龍德，大力提倡微量元素在兒童保健中的吉龍德，強化早期新生兒保健管理，強化嬰幼兒各階段發(fā)育評價，同時實現(xiàn)從患兒長大至各年齡階段保健一條龍服務，充分發(fā)揮兒童保健手冊在嬰幼兒生長發(fā)育中的吉龍德。

進修學習結束后，我認為自己感受到了醫(yī)學這個行業(yè)的重要性。進入科室后發(fā)現(xiàn)科室內部濃厚的學習氛圍，感覺又回到了學生時代，每天在處理完醫(yī)囑后，針對疑難病例或特殊病例科室內部都會展開集體討論，在討論過程中發(fā)現(xiàn)的疑點，甚至主任會親自帶領大家到患者病床前反復詳細查體。每周都會在科室內部展開教學，由各組帶頭人組織發(fā)言，講解一些個人診療中的心得體會及一些國內外最新的治療方案及研究成果?？剖覂炔坑凶约旱膱D書室，所有書籍對外開放，可以隨時調閱。上到科室主任，下到實習學生，任何人有疑問，都可以隨時提問，都可以得到滿意答復。感受最深的還是老師們對于知識的渴求，相比較對于學習的態(tài)度，我們的學習僅僅知識被動的接受知識，在需要的時候才想到學習，上級醫(yī)院的老師們他們的學習經常年累月的積累，已經形成一種可在骨子里、血液里的習慣，就跟我們每天必須得吃飯喝水一樣。在這樣的學習氛圍中，整個科室工作人員會形成一種良性競爭模式，在相互督促、相互鞭策中業(yè)務水平得到整體提升。

同時在xxxxx醫(yī)院深造的這段日子里，真正二要的`感受到了作為一名醫(yī)生肩負的那種責任感，這種責任感尤其在新生兒科被彰顯的曼妙精巧。在新生兒重癥監(jiān)護室，由于其崗位的特殊性，一線臨床大夫基本沒休息時間，值守往往一上就是三十幾個小時，幾乎就是一刻不停的轉回病房，密孩子。新生兒科的石主任曾經說道：不是我們不敢歇息，責任所系、性命魂歸，家屬吧孩子交給我們手中，我們就必須竭盡全力，保與孩子周全。在這樣高強度工作壓力之下，新生兒科的每一個大夫都有著高度的責任感，一旦病房孩子發(fā)生險情，總能在第一時間趕往病房救治，在我至重癥監(jiān)護室的兩個月里，每天在院的重癥新生兒平均值90基準以上，但是沒碰到一例因為搶救有利而引致喪生的，正是由于作為一名醫(yī)師的那種責任感，才使以契瓦瓦州危重新生兒居多的新生兒重癥監(jiān)護室患兒有著極高的存活率，才使每天疲于奔命，高度緊繃，身心勞累的醫(yī)生們穩(wěn)步默默的固守在崗位上。古代圣賢曾說道過：武官不怕死、文官不貪婪則天下大定，我們醫(yī)生也就是一樣的，我想要一個醫(yī)院真正以求發(fā)展壯大，不是因為他的硬件設施存有多不好、也不是因為他的醫(yī)療器械存有多一流，而是因為存有這樣一批心存信仰的醫(yī)生們。

再者，充分理解了緊抓細節(jié)的重要性。在xxxxx醫(yī)院隨處可以遇到許多的規(guī)矩，大到處方、醫(yī)囑，診療規(guī)范，小到穿著打扮、行為舉止，進修開始后我經歷了處處不懂規(guī)矩、處處碰壁、到開始理解規(guī)矩、遵守規(guī)矩，到后來高度認同這些規(guī)矩的過程，在這個過程中，我明白了細節(jié)的重要性。在新生兒科有個不成文的規(guī)矩，不管哪一級的大夫，只要犯了規(guī)矩，任何人都可以批評指正，所以久而久之好多細小環(huán)節(jié)的規(guī)矩都變成了一種習慣。比如洗手，在進修之前，我從來沒想過，一個簡單的不能再簡單的日常動作，竟然有這么多說法，除了嚴格按照規(guī)定的“七步洗手法”之外，還要知道干什么的時候該洗手，該用哪種洗手液，該用哪種消毒液消手，就這么一個簡單的動作，在我入科一周內竟然考了三次。在日常生活中，什么時候該穿哪種工作服，衣服、鞋子拜訪的位置，醫(yī)療垃圾與生活垃圾的分類，以及在與患者家屬交流溝通時的坐姿，保持的距離，一些習慣性問候語的場合，都有明確的規(guī)定。這些種種規(guī)定措施，從根本上杜絕了一些不良行為習慣的滋生，也為科室的良性發(fā)展奠定了基礎，由此，我聯(lián)想到了我們基層的實際情況，如果我們都能像省婦幼的科室那樣，充分發(fā)揮相互監(jiān)督、權責分明的作用，嚴格制定和執(zhí)行規(guī)章制度，又怎么能有差錯事故的發(fā)生呢。

短短的半年深造時間完結了，在這半年里，經歷過痛苦、絕望，也經歷了歡樂、擴充。在經過了艱巨工作的磨練之后，自己感覺整個身心都存有了非常大的脫胎換骨，在體會了外面的世界后，才曉得天存有多低，地存有多闊，在經歷了許多之后，才辨認出，不要說道搞一名杰出的醫(yī)師，就是搞一名合格的醫(yī)師都存有差距，所以我會更加不懈努力。

醫(yī)生自我鑒定 篇9

我是一個認真工作，認真鉆研，勇于創(chuàng)新的人。能熟練運用電腦，掌握一定的office辦公軟件，與老師與同學保持著緊密的關系，樂于幫助同學解決學習與生活上的麻煩，善于總結歸納，善于溝通，有良好的敬業(yè)作風和團隊合作精神。

已熟悉與掌握本專業(yè)的相關知識，在大學4年間學會刻苦耐勞，努力鉆研，學以致用，這就是我們所追尋的寶藏。

我是一名目前工作近三年的臨床醫(yī)生。自20xx年7月從xx醫(yī)學院畢業(yè)后即到xx醫(yī)院參加工作，經過努力于20xx年順利的通過了國家執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格考試、并注冊成為一名住院醫(yī)師。于20xx年通過了廣東省住院醫(yī)師規(guī)范化培訓，于20xx年通過職稱英語a級考試。

我既往在實習期間，掌握了必要的醫(yī)學知識，并逐漸建立了對醫(yī)生這個職業(yè)的認識。而在工作的三年中，我努力地將所學理論知識運用到具體實踐中去，在上級醫(yī)師及同事的不斷指導和幫助下以及自己的不懈努力下，我已基本熟練掌握了臨床醫(yī)學工作的多項基本操作，基本方法。輪轉了婦產科，普通外科，兒科，呼吸內科，消化內科，心血管、神經內科，急診等科室，現(xiàn)定科于綜合重癥醫(yī)學科。在輪科期間我已掌握了高血壓，冠心病，腦卒中等多發(fā)病的診療常規(guī)，基本熟悉了急性心肌梗死，重型心力衰竭等危重癥的診療方法。而在綜合重癥醫(yī)學科導班的日子里，我熟悉了各種休克，多器官衰竭，嚴重復合創(chuàng)傷，重型顱腦損傷的搶救治療方法及重大手術后患者監(jiān)護治療規(guī)程，熟練掌握心肺復蘇術，及氣管插管﹑中心靜脈置管等icu必需技術，基本掌握呼吸機輔助呼吸等高級生命支持技術。

在平日工作中，我能遵守醫(yī)院的各項規(guī)章制度，按時上下班，堅守工作崗位，積極配合醫(yī)院領導及科室領導的工作，努力完成上級下達的各項任務。

工作心得體會感悟范本9篇

今天幼兒教師教育網小編為大家分享一些關于“工作心得體會感悟”的相關知識。在我們參加重要活動或儀式時，發(fā)表感言能夠幫助我們全面地表達自己的心聲，更好地表達情感。那么在感言中怎樣全面地表達我們的想法呢？請您繼續(xù)瀏覽本頁內容。

工作心得體會感悟 篇1

1、要樹立正確的人生觀、事業(yè)觀。

思想決定行動，正確的人生觀、事業(yè)觀是我們做好本職工作、促進個人發(fā)展、求得長足提高的取勝之匙。

任何地方、任何時候，我們都要樹立工作為個人的思想，每個人生下來，都一樣一無所知，都一樣數蕓蕓眾生之列，但其后卻前途迥異、命運別樣，為什么？縱觀古賢今人的成長軌道，我們不難發(fā)現(xiàn)：他們哪一個不是在千錘百煉之后才脫穎而出的？

工作是施展自我才能的舞臺。我們寒窗苦讀來的知識，我們的應變本事，決斷力，適應力，以及我們的協(xié)調本事都將在這個舞臺上得以展示。人生離不開工作，工作不僅僅能賺到養(yǎng)家糊口的薪水，同時，艱難的事務能鍛煉我們的意志，新的任務能拓展我們的才能，與同事的合作能培養(yǎng)我們的人格，與他人的交流能訓練我們的品性。從某種意義上說，工作就是為了自我。

猶如書法，心正則筆正；猶如航船，道明則帆順；猶如古訓千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。

2、要不斷學習，勵精圖治。

世事滄海桑田，知識日新月異，我們不能有吃老本的思想，我們也沒有多少老本可吃。要用發(fā)展的眼光去審視自我，要用與時俱進的素養(yǎng)去獲得有形的翅膀。要自覺加強學習，提高工作本事。工作本事的提高，沒有任何捷徑可走，惟有靠刻苦學習，長期積累。深刻認識加強學習的極端重要性，增強學習的主動性和自覺性，樹立終身學習的思想，把學習當作一種政治職責、一種精神追求，構成濃厚的學習風氣，勤于學習，善于學習。不斷掌握新知識，積累新經驗，增長新本領，創(chuàng)造新業(yè)績。

水惟善下方成海，山不矜高自極天，虛心求教，學而不厭，是方向、是動力、是生命力！

3、要善溝通、重協(xié)作。

僅有團結才有力量，僅有團結才會出戰(zhàn)斗力，工作中僅有相互理解、相互支持、相互配合，才能使工作健康良性發(fā)展。

生活是一面鏡子，你對它笑，它也會對你笑。在同事間要以溝通促進友誼，以諒解促進團結，珍惜緣分，增進了解，相互補臺，奮發(fā)進取，充分發(fā)揮1＋1＞2的作用。

4、要勤奮地工作，創(chuàng)造性地工作。

鋼鐵大王卡耐基以往說過：有兩種人成不了大器，一種是別人非要他做，否則不會主動做事的人；另一種是即使別人讓他做，也做不好事的人。那些不需要別人催促，就會主動做事，并且不會半途而廢的人將比成功，這種人懂得要求自我多付出一點點，并且做得比預期的更多。我們任何一個員工，都不能只是被動的等待別人告訴你去做些什么，而是應當主動去了解自我應當做什么，還能做什么，怎樣才能精益求精，做得更好，并且認真地規(guī)劃它們，然后全力以赴地去完成。懶散的人、等待吩咐的人只會在成功門外徘徊，要想有成功就要拿出我們的進取心。

5、要學會管理壓力并科學釋放壓力。

一個人無論多么喜歡自我的工作，工作多多少少都會給他帶來些壓力。應對壓力，應當學會管理壓力并科學釋放壓力，減輕對工作的恐懼感，心境簡便才容易重燃活力。

現(xiàn)實生活中我們每人都應弄清楚自我是誰、在哪里、該干什么．工作中平時難免要受點氣、受些委屈，這需要我們站得高些、看得遠些、想得深些，說到底是要有度量。在你的崗位上，有多大的胸懷，就有多大的事業(yè)。古人說，人要有氣質，要大氣。大氣就是胸懷，心里要能擱得住事，容得下人。在具體工作過程中，既要有目標、方向，又要不怕受挫折、傷面子，應當把個人看淡些，把事業(yè)看重些，努力干成事。把握時機，掌握分寸，對紛繁復雜的事情應當細思量，尋找好切入點，把握好平衡點。

天道酬勤，天道酬和，天道酬善，天道酬容。一顆松動的螺絲釘可能導致車輛剎車失靈，可能導致飛機失事，后果是不堪設想的。如果全社會的人都在努力地做好自我的本職工作，全社會的各行各業(yè)就會欣欣向榮、朝氣蓬勃！

工作心得體會感悟 篇2

從9月8號開始，我在x中學開始了為期三個月的實習。教育實習能檢驗我們所學的知識，加強理論與實踐的結合，又能使我們更加了解和熟悉教師工作，加強我們的綜合潛力，對于我們師范生是十分重要。在實習開始之前，指導老師就要求我們在做好知識準備的同時也要做好心理準備，個性要注意主角轉換，每人的一言一行都要以教師的標準來要求自我。

雖然這么說，但是剛得知自我被分配到x中學時，心里還是有點害怕的。因為聽一些師兄、師姐說過在杭州實習的話講課的機會比較少，而且不受重視，可能學不到什么，而且x中學又是省內數一數二的學校，可能對實習生會不屑一顧。

但是到了學校以后，我的一切顧慮都慢慢消失啦。負責歷史系實習的是戚青平老師，他以前來過我們學校做講座，很有學識，是高中歷史特級教師，對我們十分照顧，而我的班主任和教學指導老師是同一個人——吳紅渠老師，她也是我的學長朱徐鋒的明白老師，已經任教十多年，經驗豐富，教學很有自我的一套。而且她的個性我很喜歡，就是有什么說什么，會嚴厲的指出我存在的缺點和不足，我覺得這對我的成長很有幫忙。

那還是來說說說我的三個月的實習吧！

這三個月是我過得最充實，最辛苦的也是最有成就感和最有挑戰(zhàn)性的一段快樂時光，這段日子里，我最后體會到了要做好一名教師，并不像想象中的那么容易，也明白了要做好一名人類靈魂的工程師的職責感和重要性，總之，這是一段將對我以后的工作有著重要影響的日子。

第一次走上講臺的那一天我永遠不會忘記，那是中秋節(jié)放假回來，9月17號，星期二，早上第一節(jié)課，我是我們小組第一個講課的人，緊張的不得了。講課的資料是列強入侵與民族危機，主要講了鴉片戰(zhàn)爭、甲午戰(zhàn)爭、八國聯(lián)軍侵華，以及《南京條約》、《馬關條約》、《辛丑條約》，只記得我講的滿頭大汗，前言不搭后語，學生一向都很迷茫的看著我，我都快緊張死了，離下課還有5分鐘左右我就講完了，是指導老師替我解的圍。課后，她先鼓勵了我一番，說我教態(tài)還好的，做老師的x是有的，等等，最后她說我課上有幾個知識點講錯了，這是最不就應的'，然后……我都沒怎樣聽到啦，能夠說是迷茫的第一節(jié)課。

這也讓我深刻的覺得自我的基礎知識很不扎實，有些知識點之際都沒有掌握好，怎樣將給學生聽呢？于是在以后的每一節(jié)課前，我都認真的備課，知識點都一一查清，不容許自我再犯同樣的錯誤，這是對學生，也是對自我的負責。

隨著慢慢的歷練，一課一課的磨練，我在上公開課的時候也能夠和學生簡單的談笑風生了，到最后一節(jié)課，我依依不舍的講完最后一個知識點的時候，我有一種想哭的感覺。這是我在教師舞臺第一次短暫的謝幕，我明白以后還會遇到很多可愛的學生，但是，他們——我所有教過的學生，見證了我一步步從幼稚慢慢的成長，他們也是我人生中的老師，叫我怎樣學著做一個好老師……

出來踏上講臺的喜悅，另外讓我終生難忘的就是軍訓。雖然x中學這個實習點以前也是有的，但是他們都是沒有經歷軍訓的。由于這次實習改革，原先都是十一放假以后再去的，總共兩個月，此刻是9月8號就開始了，而x中學的高一學生軍訓安排在9月22日。所以我們就跟隨班主任帶著學生去軍訓了。

x的軍訓與其他學校不一樣，他們是去軍隊軍訓的，完全的軍事化管理。這也是我第一次進入軍營，還沒開始就已經興奮了，但軍訓的開始更讓我刺激，就是徒步拉練到軍營。從x到留下軍營有三個多小時的路程，我簡直不敢相信，帶著這么多學生走三個多小時，但這是x歷年的保留節(jié)目，我也只得硬著頭皮往前沖。結果比我想象的好多了，我認識第一次走這么長的路，難以想象！

踏進軍營的我感受到的除了震撼還是震撼。震撼與那種莊嚴的肅靜還有他的簡陋。由于床鋪不夠，大部分學生是打地鋪的，而我們教師寢室四個人只有一張單人床板，于是我也是打地鋪的。這還好，反正天熱，更慘的是沒有地方洗澡，出了一整天的汗，渾身發(fā)臭也沒有辦法，尤其是學生，那套軍裝都沒得換，三天下來衣服上都有白白的鹽花了。更糟糕的是廁所，還是停留在80年代，每次上廁所都得屏住呼吸，然后迅速解決，離開。

除了艱苦的條件，更令我高興的是和學生的相處?？粗麄冊诹胰障卤窈懿蝗绦?，有其是一些女生，平時在家都是小公主，在那里被熱得渾身長滿痱子，給他們搽痱子粉是每一天的必修課。但是看著平時嬌滴滴的她們都更堅強和團結是我興的。

在實習期間我學到的很重要的一點就是作為一名叫教師務必熱愛這個工作，熱愛學生。

正如愛因斯坦所說，興趣是的老師，只有熱愛教育事業(yè)，才有可能搞好教育工作。培養(yǎng)人是一項偉大而復雜的艱巨事業(yè)，它要求教師要有強烈的事業(yè)心，職責感，一般職業(yè)熱情是遠遠不夠的。把教師職業(yè)當作謀生的手段，得過且過，更是和教師的職業(yè)性質格格不入的。教育事業(yè)需要的是教師對他的忠誠和無私奉獻精神，充分發(fā)揮自我的聰明才智。我們在實習期間也體會到了，班主任老師真的很累，早上六點半起床已經太遲了，晚上10點半才能回到寢室，心里還在記掛著學生，教師并非一個理想的職業(yè)，相等待遇狀況下，它比一般的行業(yè)要更累，甚至在八小時外還不能休息。因此就要求教師熱愛教育事業(yè)，才能對教育事業(yè)抱有執(zhí)著的追求，才能擺脫名利的困擾，堅定自我的選取，在當前"追求經濟利益化"的環(huán)境中持續(xù)一顆平常心，甘于寂寞，才能在平凡而偉大的教書育人中尋找到人生的價值。

熱愛學生是教師熱愛教育事業(yè)的直接體現(xiàn)，是師德的核心資料。教育是知識的傳遞，人格的塑造，是心與心的溝通和交流。教師只有首先付出對學生的愛，才能贏得學生的愛，師生之間架起了感情的橋梁，學生才能主動理解教師的指導，教育才會有實效。因此，要尊重和理解學生，在人格上平等相待，做學生的知心朋友，全面關心學生的健康成長，平等地對待每個學生。消除學習不好同學的自卑感幫忙他們樹立學習的信心。

我在實習中，每一天出發(fā)前都要先檢查一下自我的衣服是否整齊。因為我明白，在教育過程中，教師的一言一行，一舉一動，都對朝夕相處的學生起著示范榜樣的作用，學生也正是從教師那里學會了如何待人接物，如何做人。因此，教師務必嚴于律己，以身作則，為學生作出表率。凡是要求學生做到的，自我首先做到；要求學生不做的，自我首先不做。

我深深感覺到這三個月我所學到的東西是在大學里永遠學不到的，我把自我全身心的投入到教學工作中去，享受學生叫的每一句“老師好”，在那時我是真正的一名人民教師——陽光下最最崇高的職業(yè)！

工作心得體會感悟 篇3

透過實地參觀，讓我感觸頗深。結合來公司這幾天的工作、學習，下方將我自己的感想總結一下：

一、態(tài)度決定一切

一個人的成功與否，取決于他的人生態(tài)度。凡是成功者，始終用最用心的思考、最樂觀的精神來支配和控制自己的人生。透過對公司文件的學習，以及在工作中與。。。的接觸，讓我印象頗深的是。。。對金錢及榮譽的態(tài)度。對金錢及榮譽的態(tài)度能夠反映出一個人的價值取向和人生追求，也彰顯了一個人的精神境界。古人云：君子愛財，取之有道。其實，人生就是在掙錢花錢的過程中循環(huán)往復的，生活中的多少歡喜、多少憂愁都和金錢息息相關。然而，對于金錢沒有正確心態(tài)的人，金錢往往會毀滅其一生。因而，我們在工作中要向。。。學習，培養(yǎng)一種正確的金錢觀和榮譽觀，應對誘惑能堅持自己的底線，持續(xù)一顆冷靜的心。幸福其實很簡單

二、認真第一

要想出色地完成好工作，就要遵循：“認真”、“職責”、“要事”、“速度”、“創(chuàng)新”、“學習”這6個要素。在這6個要素中，“認真”排在第一位，可見其重要性。那我們?yōu)槭裁匆J真工作呢？正因認真工作是提升自己潛質的最佳方法。糊弄工作，就是糊弄自己。我們要把認真當成一種工作習慣，貫徹到我們以后的工作中去。我們能夠把工作當作一個學習機會，從中學習處理業(yè)務，學習人際交往。這樣不但能夠獲得很多知識，還為以后的工作打下了良好的基礎。在工作中投機取巧或許能夠獲得一時的便利，但卻埋下了隱患，從長遠來看，是有百害而無一利的。

三、加強學習

從公司的角度來講，是公司發(fā)展的需要。我們從各行各業(yè)，不一樣的地方走到一齊，雖然都是各個領域的專業(yè)人才，但對于公司的文化、發(fā)展理念、長遠規(guī)劃等方面沒有一個統(tǒng)一的認識。我們只有透過培訓學習，才能到達思想上的高度統(tǒng)一。這樣心往一處想，勁往一處使，才能加快公司發(fā)展的腳步。

工作心得體會感悟 篇4

近年來，在人力資源管理領域，流行一個新的概念——教練。教練（coaching）源于體育，頂尖的網球手、高爾夫球手和其他競技項目的運動員都有教練。教練幫助他人提高技能，制定重大賽事的行動戰(zhàn)略。后來教練作為一種管理技術從體育領域應用到企業(yè)管理領域，企業(yè)教練應運而生?！敖叹毤夹g”在西方已經有20多年的研究成果，形成了一整套完整的理論體系和架構。實踐證明：它是一個可以支持企業(yè)管理和發(fā)展的跨領域的技術和工具。 傳統(tǒng)管理者較多地充當顧問的角色，較多地從事技術性工作，為員工解決具體問題，重點在事而不在人。教練式管理是一門新的管理技術，運用一套技術，更多地激勵員工，讓員工發(fā)揮創(chuàng)意，找出解決之道，重點在人而不在事。

教練讓員工看到自身的盲點和潛力，也讓員工認清自己在組織架構中的位置以及應當發(fā)揮的作用。教練認為，人不僅是一種資源，更是企業(yè)最寶貴的資本。當人的能力和素質得以提升的時候，企業(yè)的資本就會加倍增值。教練文化以人為本的目的就在于通過充分激發(fā)人的潛能提高生產力，促進企業(yè)的高速發(fā)展。同時，教練還啟發(fā)員工的其他能力，諸如學習能力、創(chuàng)新能力、溝通能力，對于建立學習型組織和團隊自我管理有獨特作用。簡而言之，教練就是以技術反映員工的心態(tài)，激發(fā)員工的潛能，幫助員工及時調整到最佳狀態(tài)去創(chuàng)造成果的人。 教練式管理就是將體育教練對運動員的督導、培訓方式系統(tǒng)性地運用到企業(yè)管理領域來。教練的過程不僅是實現(xiàn)一個目標的過程，同時也是一個挖掘運動員、團隊最大潛能的過程，它既著重于目標的實現(xiàn)，也著重于運動員、團隊在實現(xiàn)目標過程中的成長。教練與員工之間在深層次的信念、價值觀和愿景方面相互聯(lián)結形成了一種協(xié)作伙伴關系。 教練技術是一種全新的管理技術，它通過一系列開放性的問題來改善人的心智模式，激勵人主動發(fā)掘自身潛力，幫助組織提高管理績效，獲得長遠發(fā)展。20位全球頂級教練基于各自不同的研究和實踐成果，從各個角度切入，闡述了教練技術的理論背景與發(fā)展脈絡，并就教練面臨的諸多問題進行反思，激勵我將教練技術真正運用到管理實踐中，以一種有思想、有道德、充滿愛的方式，開創(chuàng)美好的未來。 七步教練地圖還有很多不完善的地方被作者忽視了。舉一個簡單的例子，不論是相對于NLP流派現(xiàn)在常用的教練技術，還是CTI的互動教練技術，七步地圖在整合個人意識與潛意識配合從而有效驅動自我方面相形見拙，另外缺乏有效處理被教

練者情緒狀態(tài)的技巧。在實戰(zhàn)中即使是針對組織中的管理開展的教練，其直接教練對象也是個人，所以必須配合有效的個人輔導技巧處理事情前先要把人的問題處理了才行。缺乏了被教練者的配合以及良好的教練關系氛圍，那些看似華麗的教練流程、架構以及策略都是無效的。書中提供的技巧支持，簡單、實用但略顯不夠充實，要想有更深入的效果還應補充發(fā)展。案例部分：如果是有實戰(zhàn)教練經驗的人，我想一定可以看出案例中的對話會與實際情況有較大出入，對實戰(zhàn)的指導意義有待加強。

工作心得體會感悟 篇5

xx年初我踏上了工作里程碑，剛剛畢業(yè)的我不知道向何處奔波。那是我一年來最苦的一段階段，來到北京做過20天的建筑，使我感受到皮肉之苦，吃不好使我感受到上帝給我幼小的心靈的責罰，晚上睡覺都跟泥土作伴，說起來，那段日子是相當的苦，不過，對于一個鄉(xiāng)下野男孩還是受得了的。

至于怎么進安得的就不多說了，直截了當的說說我的工作體會吧。

起初做倉管，不知道是怎么回事，以為把貨物保管好就沒事了，但是慢慢發(fā)現(xiàn)，這家伙還不是那么的簡單，庫存、庫位、盤存卡、出庫、入庫，一大推事情擺在我的眼前，跟同事請教，問這問那，總算知道了一些皮毛，嘿！我這人哪都不好，好的地方就是這張嘴，不懂就問是我最大的缺點，后來慢慢地慢慢地我把一個從衛(wèi)生很差、擺放很亂的倉庫，整理成一個干凈、整潔的一個倉庫，那個時候剛把倉庫整理好，領導要我發(fā)這發(fā)那還不是一個倉庫，起初有點煩，后來才發(fā)現(xiàn)領導是在栽培我、是想讓我有一個好的發(fā)展空間，雖然嘴里不說，但心里對他還是有一種敬仰感的；“好景不長”，就被推薦到運輸部門，能留下的只是倉庫幾張手機照片留作今生的回憶。

到了運輸部門，我左看看又看看，不知道咋回事，在就在辦公室他們能調來大批車輛，使我感到很驚奇，也很好奇，這可能這么辦，我能行么？這是我經常的想法，但是我又想了想，我肯定能行，他們能辦到的我一定能辦到，甚至我要做的比他們還好，不信就走著看。

和一位離職同事做交接，他就給我說了各個線路的幾部車，說哪的車好調哪的車難調，我就納悶了，怎么近距離的車還難調呢？使我很不解，起初做調度時，你別說還真難，剛開始時，孟經理說：小張，你來打個報告，我說：報告？什么是報告（我做倉管員的時候很少來辦公室，根本不知道什么報告知識點數之類的）？孟經理：（流汗對我說）我說你寫，就這樣一個報告成功了，是他說

我寫的，但是我能記個差不多，我當時也不明白為什么他不寫要讓我寫，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，孟經理說的是對的，必定咱公司提報告是常有的事，這個不會咋整。做調度期間：我剛開始的時候做的線路是近距離的，貨用量是非常大的，旺旺那家伙把我整的，天天晚上加班，其他人都下班了，我晚上9點多了還是辦公室，當時我還沒有在公司住，弄的孟經理都看不下去，但是沒有辦法，他老人家還要陪著我，不會的我就問孟總，不管是公司發(fā)展進程還是我個人最后怎么發(fā)展，剛做調度時真的是相當的苦。

慢慢地我學會了很多東西，打報告、調車渠道、車輛安檢、貨物配載車型、做協(xié)議、付款流程等等，而且做的線路是一天比一天多，旺旺目前的投標線路，我一個人的量達到40%，還有其他業(yè)務，許多人都不喜歡做旺旺，原因也很多。

從一個剛開始對運輸行業(yè)什么都不知道的我，現(xiàn)在已成為一個主調，任務量繁重，xx年前因工作量大，整得我生病提前回家看病，在醫(yī)院待了一個星期到家就過年了，大過年的還有司機和我要運費的，你說氣不氣人，不過我也理解，這是公司的一種的體制，初4又返公司，做調度可謂是讓我操碎了心啊。在安得這個大區(qū)域大舞臺里，干什么的都有，所以你慢慢也能學到很多，在這個大舞臺里，不但是我，就是我們每個人都能學到很多，生活在這個環(huán)境里，我感到欣慰的是：我認識了一些能力很強的人、實事求是的人，在這里發(fā)展一個人不用說，發(fā)展下去的人肯定是將來公司的棟梁，甚至是這個行業(yè)的棟梁，所以我打算繼續(xù)走下去，這樣好的機會我還有什么遺憾的呢？這就是我在安得學到的，也是在其他行業(yè)無法學到的。

續(xù)，我在工作中的一些的經驗說沒有辦法說，只能寫點東西供大家參考，也希望我的這點寫作能給公司和大家?guī)韱l(fā)，最重要的是能夠幫我們解決一些事情。

自進公司以來，不斷學習不斷總結，先后寫成《近日工作總結》、《倉庫貨物整理方法》、《調度工作總結》、《8月份調度工作小結補充》、《解讀旺旺機密》、《調度的職責和應注意的事項及補充》、《x年下半年旺旺成本具體下降措施》（掛機密）7篇文章已掛網，同時希望我的這些文章能夠給公司員工帶來工作中的方便。

在安得成長的經驗，使每個人都是無法忘懷的，這個機會也是少有的，所以我個人打算在公司長期干下去，最后做到管理層。

工作心得體會感悟 篇6

我在項目組中不是優(yōu)秀的，更不是最聰明的，技術也談不上最牛的，但我從來沒有妄自菲薄。人和人本來就是不同的，天賦條件的差異及后天環(huán)境的不同，也就使得我們不可能和某些牛人一樣，我們能做的只是以他為遠方的那個燈塔，向他慢慢靠近。

每個人都在自己的親身經歷中不斷犯錯，進而不斷地成長。而我呢，在這已然成為回憶的一年半時間里，也真實地經歷過了點點滴滴。在這期間積累的一磚一瓦中，除了很直接的獲得了專業(yè)知識、提高了專業(yè)技能外，更多的是從項目實踐中得到的足以讓我們受益終生的其他信息。

一、團隊中的自己

在一個團隊里的成長是最直接最快速的。首先我們得明確自己在這個團隊中的角色，以整個項目組的進度為參考，合理的安排好自己的工作，發(fā)揮好自己的作用；再就是需要以柔和的態(tài)度和大家相處，男人的智慧在于“剛而強”，而女人的智慧更多的在于“柔而韌”。作為一名女性，我們要學會帶有一絲堅持的妥協(xié)，也要學會帶有一絲主見的不固執(zhí)；最后要懂得合作學會合作。合作更多的是互補，而不是苛刻地要求對方須與自己保持各種一致。

二、做好自己

馬云曾說過的一句話：什么是人才？人才是你讓他做一件事，他做好了，你再讓他做件事，他又做好了。對此印象特別深，這也是我的一個座右銘。我覺得，人生就像蓋樓，現(xiàn)在看似普通的每一件小事情都是未來的缺一不可的基石，等蓋好了這平凡的一磚一瓦，終有一天，我們會看到真正屬于自己的摩天大樓。

三、正確的心態(tài)

一般情況下，等工作到一定階段，大家會覺得所從事工作是毫無技術含量的重復體力勞動，我相信每個人都有過這樣的體會。有一段時期，我也很迷茫、很困惑，感覺就這樣ctrl+c、ctrl+V的日子是多么地浪費體力，也質疑過如此繁瑣完全沒有創(chuàng)新可言的工作干著還有什么樣的意義。一個偶然的機會，我看到了一篇文章，里面有句話讀了讓人如夢初醒“一份工作到兩三年的時候，大部分人都會變成熟手，這個時候往往會陷入不斷的重復，有很多人會覺得厭倦，有些人會覺得自己已經搞懂了一切，從而懶得去尋求進步了。其實這個時候比賽才剛剛開始?！薄懊刻?，每一刻我們都在做這樣那樣的決定，我們可以漫不經心，也可以多花些心思，成千上萬的小選擇累計起來，就決定了最終我們是個什么樣的人?！苯Y合自己那時的處境，覺得簡直就是再說自己，當時猶如醍醐灌頂，頓時豁然開朗，于是又重新開開心心地工作。

或許，小選擇積累起來就是一種人生。我可以選擇如何把工作做得更好更細致；我可以選擇怎樣才能和同事同學更友好的相處；我可以選擇怎樣讓自己的生活過的更輕松快活些，而不是到處充斥著忙碌的工作；我也可以選擇去堅持自己的課外生活；我也可以選擇去過一個健康快樂的人生。其實很多時候，變得不是周圍的人和事，而只是自己的內心。

四、知識面的重要性

每每想起自己剛進入項目組的狼狽相，就發(fā)自內心地明白了公司在招聘時為何偏向知識面寬的人了。因為他懂得，因為他了解，所以在面對一個同樣難題的時候他就會較快地進入狀態(tài)，然而這個還是其次，最重要的是知識面寬了，解決問題思路的也就不那么狹隘了。

五、借助外力

很多時候，我并不排斥多干活。因為當一個人懶洋洋的什么事也不做的時候，肯定是不會犯錯的，然而，人卻常常是在犯錯中改變和成長的。不做事，雖然眼下是少了些許麻煩，但稍稍長遠地望一下，其實你失去的是一個個機會，一個發(fā)現(xiàn)自己問題（性格缺點、知識盲點）的機會、一個改正缺點的機會、一個成長的機會、一個慢慢前進的機會。所以，需要學會借助外力PuSH自己。

六、不足

經過這一年半的工程實踐，我也深刻體會到了自身的不足。一個是為人處事方面，有時候略顯幼稚，不懂得變通；另一個是自己的知識體系還不夠完備，仍需在以后的學習和實踐中慢慢積累。

回想之前走過的路，對于犯過的錯誤，我只能吐吐舌頭，感嘆下當時自己怎么那么傻；對于進步，我會露出真心的微笑，只是慶幸自己當時那么做了。不論現(xiàn)在自己所處水平如何，我都會對過去發(fā)生的所有點滴說聲謝謝，因為是它們使自己成為了今天的我。

工作心得體會感悟 篇7

我公司在去年對電費整治的基礎上，今年對供熱費進行了徹底清算，為了保證交費面積的準確，我公司專門派人到各單位測量面積，在此過程中，對站前樞紐大樓的面積提出了質疑，經多方求證并與熱力公司溝通，終于認定了我們的結果，最后通過多種手段，終于追回了多年多交的供熱費45萬余元，為局挽回了多年的損失。除此之外，今年供熱費雖然上調了價格，但我局所付出的卻與去年基本上持平，原因是今年我局將供熱費收繳工作交給了物業(yè)公司代收，甩掉了許多現(xiàn)已不應在我局報銷的住戶。

一、增收節(jié)支，例行節(jié)約。

1、冬煤反季進場，從根本上避免了迎季的價高質低的普遍問題，并從用量上進行了仔細核算，嚴格壓縮了每年的進貨量，使得今年的冬煤物美價廉，保質保量。在保管問題上，將煤傳成堆，用草、泥將煤堆蓋起來，使煤免受風吹雨淋，并從根本上控制了冬煤丟失的現(xiàn)象。僅此一項，就為局節(jié)省資金十余萬元。

2、為節(jié)約購買桌椅的資金，避免浪費，我公司組織專人對全局各局所的辦公桌椅進行了維修，一年來，共維修辦公桌171張，其中大修85張，辦公椅115把，與購買的成本相比，維修所付出的工費及材料費真是相差太多，僅此一項，就為局節(jié)省資金4萬余元。

3、堅持原則，堅決抵制不合理收費。我公司根據規(guī)定，郵政局屬于提供普遍服務的公益性企業(yè)，在許多收費項目上都應享受一定的優(yōu)惠，據此我公司與各收費單位多次協(xié)調，在許多方面都爭取到了一定的優(yōu)惠政策，為局節(jié)約資金30多萬元。

二、采購、計劃調撥、保管各人分管，有章可循。

為使得采購商品在質量上和價格上都有所保證，我公司專門成立采購小組，定期到市場去了解商品的價格及質量情況，并及時征求全局各使用單位的意見，盡量滿足大家的需要，對不合格商品堅決不入庫，其中也發(fā)生過因進貨質量問題，損失由采購員彌補的事情。經這樣嚴格的審查，我們才能保證每批進貨都物美價廉。

為保證用最小量的庫存來周轉，我公司在計劃調撥上采取了月報計劃月查庫存的原則，使得我們不占用過多資金就能保證全局的生產之需20xx年物業(yè)公司工作總結20xx年物業(yè)公司工作總結。

保管工作能做帳物相符，貨物陳列整齊，每月能及時清點庫存，并保證平時付料的及時性，為全局各部門的生產之需提供了有效的保證。

三、房產維修、電氣維修改造工作緊張有序，保質保量。

1、維修工作針對我局點多、面廣的特點，除按照承諾要求每半月巡訪一次外，我們把需要維修的工作也按輕重緩急進行了登記記錄，在時間上、順序上進行了合理安排和調度，做了許多細致的工作。首先是對更換佳西局地溝內嚴重腐蝕的熱化管線百余米，為了完成這項工作，維修股的同志們不怕苦、不怕累，在地溝里一干就是十幾個小時，用了一周的時間終于把地溝內的管線更換一新，保證了今冬的供暖問題。二是通過與熱力公司積極溝通協(xié)調，自己組織人力對長安局、通江所、光復所、中山投遞班等進行了熱化分戶改造，工作質量都達到了熱力公司所要求的標準。還對沿江局進行熱化管線的重新敷設，對散熱片進行了重新安裝，通過認真細致的探察研究，對鍋爐位置進行了調整，改造之后的供熱效果非常理想。三是提前做好冬防保暖工作，組織木工利用近一個月的時間對全局破損的玻璃進行了重新安裝，及時修補并安裝了門簾、門條等設施，受到了全局各單位的贊揚。

2、電氣維修方面也做了許多工作，除了按承諾要求保證日常維修任務之外，為14個局所進行了燈具集中改造，將格柵燈更換為鐵管燈，共用燈具460余套，每月可節(jié)電1.8萬度利用晚間休息時間改造局所臺席34個，節(jié)約成本1.5萬元。另外，變電所在人員少的情況下，能按規(guī)定做好例行的值班工作，而且經常加班加點對局所進行維修保養(yǎng)，保證全局各單位的正常用電，一年來，累計更換燈管225次，排隊各種故障102次，為局做出了突出貢獻。

四、積極參與生產營銷，為局經營工作盡微薄之力。

我公司是屬于后勤服務部門，人員素質參差不齊，勞務工多、國營工少，而且各工種的工資標準也比較低，但面對局里每次下達的指導性任務，我們從來都沒有放棄，也沒有等靠思想，而是每一次都積極鼓勵職工，為職工講清楚支持經營工作的必要性，使得職工從思想上真正認識到我們是郵政局的主人，郵政局的興衰決定著我們每個人的命運，所以這一年來，我們積極完成了儲蓄指標，正在努力完成電信業(yè)務的推銷和拜年卡的銷售工作，難度可想而知，但我們的職工本著為局盡自己一份微薄之力的樸實想法，在公司領導的正確引導下，積極主動地投入到營銷戰(zhàn)役中去。

五、積極組建職工食堂，方便職工生活。

局里為從根本上解決職工中午就餐問題，經多次研究，決定組建職工食堂，并分歸物業(yè)公司管理。實際上這是一項很難做好的工作，但公司從上到下都沒有因為這個而產生懈怠情緒，而是積極地出謀劃策，都是一心想把食堂搞好，局里為職工做好事，而我們要做好傳接棒，將局里的這種關懷傳遞給每一位職工，讓他們也深切地感受到這種切實的關懷。

一年的工作細說起來還有很多很多，我們取得的成績有目共睹，但其中的不足也讓我們感到不安，但我們有信心將這些不足之處在今后的工作中。

逐步加以修正，使得物業(yè)公司對全局的后勤服務支撐工作更順應全局發(fā)展的需要，這是我們物業(yè)公司每一位職工的心愿，相信我們今后的工作會在局領導的正確指導、在公司領導及全公司職工的共同努力下一定會做得更好！

工作心得體會感悟 篇8

半個月的時間很快過去了，在這半個月的時間里，我在部門領導及同事們的關心與幫助下圓滿的完成了本職責內的各項工作，在思想覺悟方面有了更進一步的提高，對于這段時間的工作，我有以下的心得：

一，虛心學習，努力適應工作，圓滿完成工作任務。

因為是第一次接觸這樣的工作沒有經驗可言，很多事情都是從零開始，所以我自覺加強學習，虛心求教釋惑，不斷理清工作思路，總結工作方法。一方面，干中學、學中干，不斷掌握方法積累經驗。我注重以工作任務為牽引，依托工作崗位學習提高，通過觀察、摸索、很快熟悉和掌握工作要領;另一方面，在同事耐心幫助下，不斷豐富知識掌握技巧。在各級領導和同事的幫助指導下，不斷進步，逐漸摸清了工作中的基本情況，找到了切入點，把握住了工作重點和難點。

二，具體的工作情況

在這半個月的工作在場務工作開班前會，打掃衛(wèi)生，進廳導座，出廳等。最主要的就是服務態(tài)度，要做到三必須，即必須請字當頭、必須耐心解答和必須微笑服務，三顆心，即耐心、細心和熱心。

三，對以后工作的信心。

經過這半個月的工作，我基本做到了忙而不亂，緊而不散，條理清楚，事事分明，從根本上擺脫了剛參加工作時只顧埋頭苦干，不知總結經驗的現(xiàn)象。對以后的工作更加有信心，我相信在各位領導的指導下和同事的幫助下我會很得心應手的完全勝任這份工作的，完成我該完成的工作，盡到該盡的職責。

盡管有了一定的進步和成績，但在一些方面還存在著不足。比如沒有及時的去總結工作經驗，個別工作做的還不夠完善，這有待于在今后的工作中加以改進。在新的一個月里，我將認真學習各項工作流程和規(guī)章制度，努力使工作效率全面進入一個新水平，不段完善自己，是自己有一個全面的提高。

工作心得體會感悟 篇9

來到圖德，是我踏入社會的第一份工作，我很感謝楊姐、鳳姐給我一個這么好的工作和學習機會，在這里我學會了很多東西。我知道了該怎樣去工作,怎樣去和同事相處，以及應該以一個積極向上的心態(tài)去對待每一天。

我們公司是一個很注重道德品質的地方，這讓我感受到自己很幸運能在一個這么好的環(huán)境下工作、學習，為此我知道要學會做事，首先要學會做人。學會做人應從基本的道德要求做起，自覺去培養(yǎng)道德情感和道德意志。培養(yǎng)自己的道德觀念必須注意到知、情、意、行的統(tǒng)一，不能只講動機而不計效果，也不能只根據效果去判斷其善惡;要注重道德認知，處理好知與行的關系，要樹立遠大的理想，提高行動的自覺性，應注意實際行為的鍛煉，要在實踐中增強道德情感、意志力，自覺尊遵守行為規(guī)范、服從紀律，使自己成為有理想、有道德的一代新人，不管是為人處事都要有一個良好的心理素質。我會牢記這些話，為此，在工作中，我會遵守職業(yè)道德，不泄露公司機密，服從領導安排，與同事建立默契的工作環(huán)境。

會計不僅僅是一份職業(yè)，更是一份細心+一份耐心+一份責任心=人生價值的詮釋。工作一段時間后，我認識到要做一個合格的會計工作者并非我以前想像的那么容易，最重要的還是細致嚴謹。作為財務工作人員，應當時時處處多留心、多多注意，做到積極主動。這是我的`第一份工作，我會好好珍惜，同時我也希望我的不足之處，大家能夠幫我指正，我曾經對伶俐說過，如果我有什么地方做的不對，可以直接說出來，我不會介意。一個人犯了錯就要勇于改正，而且大家對我說出來也是讓我認識到錯誤，是幫助了我。家人也一直告誡我要虛心向別人學習，眼勤一點，手腳勤一點，話少說一點，事多做一點，別人說你也是為你好。工作中我不會去計較太多，也不會說事情多而不去做或者是反感之類的舉動，我也會盡快把工作效率也提上去，同時也會學會如何主動去安排自己的工作。

我會好好記住這段時間來大家對我的建議以及對我工作錯誤的糾正意見。我們要微笑著對待每一天，也會牢牢的記住我們之間的話“堅持就是勝利”加油!

中青班心得體會(范本十篇)

在平時的工作和生活中，我常常會有一些感想和想法，因此不妨寫下一篇心得體會來記錄自己的思考。心得體會是表達我們的經歷和思想的文字形式，我想知道寫心得體會的大多數是年輕人嗎？

中青班心得體會 篇1

為期六天的中青班培訓是有生以來，培訓質量最高，強度最密，實效最好，收獲最大的一次培訓。在市教育局領導的精心布置下，為學員們聘請了全省、甚至全國都有知名度的專家、教授前來授課，每一個講座都蘊含著專家教授們豐富的閱歷和智慧，無疑這是一次知識大餐，也是一次思想和精神的洗禮。相信這會對我們每一個學員在今后的專業(yè)發(fā)展道路上樹立起了一盞明燈，指明了前進的方向，這將是里程牌的意義。

潛心回顧這六天的培訓，作以下小結：

一、在政治思想上，要保持高度的覺悟，樹立正確的價值觀，人生觀和世界觀。

建設好社會主義，必須有建立核心價值體系。作為我們社會的億元，也應該樹立自己的核心價值觀。社會發(fā)展過程中，各個層面的發(fā)展不和諧，社會上滋生了諸多扭曲、異化價值觀的現(xiàn)象，如以金錢，財富來衡量一個人成敗的標尺，從而導致某些人盲目地追求財富，滋生了腐敗;也有人為了追求個人的名利，不惜拋棄社會倫理道德底線等，從而從某種程度上擾亂了群眾對社會價值觀的認知。我們對這些不良的價值觀，要有一個清醒的認識，才能在今后的發(fā)展道路上不會扭曲，抵御一切誘惑。

二、師德為先，要善于體驗師德的幸福感。

無論是教師，還是領導，一定要具備高尚的師德。體驗良心是道德的核心，是實現(xiàn)自我，達到忘我的一種境界。一個教師要從遵守師德規(guī)范，深化到拷問良心的道德，才能體驗到道德的幸福感。一個人如果遵守道德能獲得幸福感，那么這樣的人才是具有高尚道德的。教師是得道的職業(yè)，而不是殉道的職業(yè)者。教師不是承受他人感激的職業(yè)，而是和對他人存在感激的職業(yè)。 教師是在學生肥沃的土壤里成長起來的，沒有優(yōu)秀的學生，也就不會成就優(yōu)秀的教師。當我感受到他人的幸福時，才是真幸福。

三、文化是一所優(yōu)質學校的精神主體。

文化的核心就是價值觀，在當今國際競爭環(huán)境下，它已經成為一種軟實力，是一只無形而巨大的手。一個國家需要強大的文化，那么一個社會，一個學校，家庭，文化同樣重要，它是一種精神力量和支柱。學校需要校園文化。校長，是傳承學校文化的繼承人，肩負著學校文化傳承和創(chuàng)新的歷史使命。文化是一筆寶貴的財富，是學校發(fā)展的軟實力。每一所學校都應該挖掘和傳承自己的文化，發(fā)展文化特色。

四、管理需要智慧，更在于堅持和信念，在實踐中探索，在探索中創(chuàng)新。

管理是需要管理者的智慧。作為一名管理者，首先要具備先進的教育理念和堅定的教育信念，把握課程改革的命脈，這樣的領導才有有勇氣，有威信，有發(fā)言權，才能做出科學的決策。任何決策都是從實踐中探索而來的，每個學校都有自己的優(yōu)勢和弱點，雖然他山之石可以攻玉，但仍需要集合自身的實際，需求合理的管理方法。僅聘經驗和制度難以有效地管理學校的各個層面，而是要不斷地探索和創(chuàng)新，建立在能服務于教師，為教師的發(fā)展和職業(yè)幸福感之上，這樣的管理是深得民心，才能給予學校發(fā)展的動力。

中青班心得體會 篇2

參加培訓已近一周了，能有機會來這里，與其他優(yōu)秀的中青年干部一起學習生活，作為中青班的學員感到非常榮幸。在這一周的時間里，無論是在黨性鍛煉還是在理論學習方面，大家都收獲頗豐、感受良多。

為期兩天的軍訓，大家克服種種困難堅持訓練，雖然時間短暫，隊列動作做得不是很到位，但我們不畏嚴寒，認真努力，圓滿的完成了此次軍訓任務?；叵攵虝旱能娪柹?，教會我們的不只是那稍息立正的軍式訓練，更多的是讓我們接受了一次意志的沐浴、精神的洗禮。

軍訓可以磨練人的意志。立正、稍息、跨立、左轉、右轉、蹲下、敬禮，經過一遍一遍練習這些簡單的動作，“不行，再來!”，“不行，再來!”……的口令在腦海中重復著，我們的意志也在一遍一遍的反復經受著磨練。拿最簡單的站軍姿來說，站立不到5分鐘，大多數女生就感到腰酸腿疼，難以堅持，但大家咬咬牙，還是挺了下來。我們面對工作，面臨困難，又何常不是如此!只有具備堅強的意志，堅定的信念，才會具備戰(zhàn)而勝之的基礎和勇氣。

軍訓是錘煉人思想的大熔爐，軍訓要求紀律嚴明，講求絕對服從。令行禁止、整齊劃一是軍訓內在的美感所在，為了這一目標，我們必須擺正態(tài)度，認真投入訓練，聽從指揮，齊心協(xié)力，團結一致，充分發(fā)揮集體的優(yōu)勢，才能確保目標的實現(xiàn)。從剛開始的隊列不齊、動作不整、時不時相互說笑到逐步習慣、進入角色、端正態(tài)度、積極投入到緊張有序的訓練之中，讓我們深切感受到了群體意識、團結的力量及責任感的重要性。在軍訓中一個人的動作直接會牽連到整個團隊的整齊劃一，個人主義、散、漫、松、懶，放入到軍訓這個熔爐之中，錘煉出來的是紀律意識、服從意識、團結意識和集體榮譽感。這也讓我們想到無論處于哪一個團隊，無論素質高低，只有充分相信自己的團隊，并努力實現(xiàn)超越自我，才能不斷走向成功!

中青班心得體會 篇3

在xx年的xx月xx日至xx月xx日，我們全縣小學數學教師在縣教育局領導的關懷下，在縣教研室的組織下，赴上海市小學數學名師王老師和王老師進行了為期三天的數學名師專題培訓。

王老師首先從她的教學理念出發(fā)，為我們講解了數學課程的基本框架、教師數學教學的特點、教學設計和教學方法、教學評價、教學評價等方面，使我們明白了數學教學應該注意的問題，也使我們認識到數學教學的重要性。王老師在講授第三條的時候，她提到了數學課程要求的一些基礎知識。

王老師強調了數學教學要以學生的發(fā)展為核心，重視學生自主探究與合作學習的過程。她還強調了數學教學中應該注意的一些問題，例如要讓學生在解決問題的過程中體會數學知識對于數學的重要性，要讓學生在學習過程中不斷地發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，不斷地發(fā)展思維。

通過王老師的精彩講解，使我們對教材有了較為清晰的認識。她提出在數學教學中教師要注意的二點：一是教師要重視學生在數學學習中的主人地位，教師要尊重和信任學生，讓學生學會自主探究。二是教師還要善于激發(fā)學生學習的積極性，要給學生提供思維訓練的空間。在數學課上，教師要善于激勵學生，激勵學生在數學學習中創(chuàng)造良好的學習環(huán)境和氛圍。王老師還指出了教學中的重點是在教師教法的指導下，讓學生自己去發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。王老師的這一點值得我們學習。

王老師的課非常注重數學思想方法教學。她認為數學思考和解決問題的教學應該注意以下幾個方面：

一是學習方法上應注重學習方法的指導。數學思維是數學的靈魂，數學知識是智力生成的重要依據，數學思維是數學的關鍵性。數學思考是數學學習過程中最常用的手段，數學思考也就是數學活動的一個重點。

二是思維方法上應注重思維方法的滲透。數學思考可以從幾個方面來進行，如觀察、分析、思考、實驗、推理、歸納、應用等。

三是思維方法上應注意思維的多樣性及思維的綜合性。思維方法的多樣性主要是指知識與方法，學習數學的意義，學習數學的方法，學習數學的方法，而數學思維的綜合性主要是指知識與方法。

在這次數學教材培訓中，王老師的講授內容很多，但是他的精彩講解無時不在感染著在場的每一位教師。通過這次培訓，讓我們在思想和理念上受到了洗禮，同時也給我們在以后的工作指明了方向。

中青班心得體會 篇4

奇臺縣第xx屆中青班為期四天的軍訓生活結束了，回味期間的點點滴滴，發(fā)現(xiàn)自己的思想悄然發(fā)生了改變，盡管是簡單的軍訓，盡管是最簡單的齊步走等基本動作，在太陽下、在風雨中，軍訓紀律的嚴格、軍訓中所蘊涵的精神讓我感觸頗多。細細總結起來，有以下幾個方面：

體會一：學會面對挫折

通過參加中青班軍訓，我學會了如何去面對挫折。回想這短短一周軍訓的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確，軍訓是辛苦的，但切辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。在這里，我們嘗到了種種滋味。那迎風不動的軍姿訓練中，我們磨練了意志，品嘗到了難咽的苦澀;也許，這短暫的幾天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。在軍訓時，我們和訓練員在太陽下同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴格，一發(fā)現(xiàn)我們的動作不規(guī)范，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我真正地體會到苦和累。但我不抱怨，俗語說：“不經歷風雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香?！彼虝宋覀冊鯓尤ッ鎸窈蟮拇煺?。這必將是我工作和生活中一筆不可多得的寶貴財富，我將好好珍惜。

體會二：我們是一個團隊

通過軍訓，讓我們的集體榮譽感和大局觀念得到了大大地增強，這種團隊精神的打造，友情的培養(yǎng)，是很難用別的方式在短期內培養(yǎng)的。俗話說“一根筷子容易被折斷，十根筷子牢牢抱成團”，作為一個團隊，只有凝聚成一個共同的信念、相互團結朝一個共同目標前進，才能把任務完成好。我會將這段軍訓生活永久地珍藏，當作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個一生。短短的幾天軍訓，它教會我什么是堅強的意志。它教會我什么是團結的力量。團結就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們人生的哲理，告誡我們?yōu)槿说睦砟?，更在軍訓的訓練中，鑄起了一座不倒的城墻。無論是工作還是生活之中，都需要團結協(xié)作的精神，在家庭，團結協(xié)作，在單位與同事團結協(xié)作，做好配合，才能更好的完成工作任務。

體會三：“一切行動聽指揮”

“一切行動聽指揮”。軍人的天命就是服從，服從，再服從。對于領導和指令都是無條件地服從。軍訓的辛苦是不言而喻的，雖然身為女同志，但是“巾幗不讓須眉”，稍息時的昂首挺胸，颯爽英姿;左轉右轉時的敏捷反應，絲毫不遜于男同志。激越的口號、鏗鏘的步伐、嚴厲的教官，所有的一切，都在我心中永遠定格。在這里，彰顯了個性，提高了能力，超越了自我，結識了新朋友，加深了友誼。相信，每個同學都是最優(yōu)秀的，我們將用出色的表現(xiàn)寫下人生中絢麗的一筆，這更是一生中不可多得的。從這次軍訓中，我記住了一切行動必須聽指揮，特別是在完成工作中，要聽從領導的統(tǒng)一指揮和單位調遣，服從安排，無論工作苦累、無論崗位閑忙，要自覺承擔起分內工作，積極認真出色地完成好每一項工作任務。

總之，通過軍訓，培育了吃苦耐勞精神，提高了組織紀律性，增強了團隊意識和大局觀念，樹立和弘揚了良好作風，使黨性修養(yǎng)得到進一步鍛煉，思想作風接受了一次大的洗禮。為此，我要以這次軍訓為新的起點，進一步加強黨性鍛煉和注重作風養(yǎng)成，把軍訓中的好習慣、好作風帶到今后的學習和工作中，樹立精益求精、爭先進取意識，弘揚刻苦學習、團結協(xié)作的良好風氣，嚴格要求自己，做到學習不掉隊，思想不滑坡，紀律不松懈，標準不降低，以一流的作風爭創(chuàng)一流的業(yè)績，回報黨組織的培養(yǎng)。

中青班心得體會 篇5

為期一天的“新教師班主任培訓”在我的心中扎下了根，在這次培訓中我收獲頗多，受益匪淺。這次的培訓內容豐富，形式多樣。有各級專家的專題報告，有學員圍繞專題進行的各種互動討論，更有專家對班主任工作的指導，讓我從中學到了很多。下面就我這次的學習談談自己的一點點體會：

首先，這次培訓讓我明白了要成為一個優(yōu)秀的小學班主任，除了要有淵博的知識，還要有高尚的師德，對學生要有博大的愛心，還要有一顆愛孩子的心。只有愛孩子的人，才可以教育孩子。愛孩子，你才可以教育孩子。愛孩子，你才可以教育孩子。這句話我覺得很有道理。教師應該用自己博大的愛去溫暖每一位學生，愛孩子身上的優(yōu)點，愛孩子教育孩子的做法。愛自己的孩子是教師的天職，正如德國教育家第斯多惠所說的那樣，教育的最高境界是一種心相印，用愛去和孩子們交流，用真心和孩子們溝通，用真誠和孩子們交流，孩子們也會把我們當作朋友一樣。愛孩子，你才可以教育孩子。愛自己的孩子是本能，而愛別人的孩子也是神圣。這次的培訓給我的觸動很大。有人說，教師應該熱愛學生。熱愛學生，就必須對每一個學生一視同仁，不能偏愛一部分學生，而冷酷無情地愛每一個學生，不能因學習成績低而忽視或放棄對每一個學生的教育。每一位學生都渴望得到老師的愛，尤其是那些家庭有過特殊變故的學生，容易形成特別性格，我們班就有一個這樣的學生，他學習成績不錯，無心向學。我知道這是由于家庭教育的失誤造成的，但我不能因為這一個孩子的學習成績不好而苛求家長給予他們更多的關愛。我經常利用休息時間去看望他，給他送去溫暖。在學習上不偏袒，不歧視。我經常與其家長聯(lián)系溝通，詢問其孩子在校的學習情況。也因為有這樣那樣的原因，我班的王金花也取得了優(yōu)秀學習生的成績。在生活上，我更是無微不至地關心每一個學生，幫他們削鉛筆、提醒學生按時吃藥、幫學生點眼藥水，甚至學生嘔吐更為關心。更重要的是經常和家長交流做到家校聯(lián)合，共同促進孩子的成長。

這次的新教師班主任培訓，我覺得非常有意義，非常實用。我想，這次的培訓，必將對我以后工作起到很大的推動作用。我也將以這次培訓作為一面鏡子，來不斷地自省自己，反思自己，讓自己不斷的進步。

中青班心得體會 篇6

這次的中青班培訓，讓我們在思想上、心理素質上、教學理念上都有了很大的提升，這次的培訓，讓我們受益匪淺，受益匪淺，也讓我們在以后的工作當中更加有動力，以便更好的完成教學工作。我們學校有一個很好的學習平臺，學習的機會是很多的，這樣有利于我們的專業(yè)成長，同時也是讓我們感觸很多，讓我們能夠更好的去做出自己的貢獻。

首先，我覺得要想做好一名好的班主任，要做到“以人為本，因材施教”。班主任的工作是非常辛苦的，要做一個好班主任就必須要有一顆熱愛學生的心，這樣你的學生才會喜歡你，才會向你敞開心扉，才會對你產生信任感。在以后的工作當中我會努力去做到這些，不管是在學生的思想教育上還是在課外的各個方面都做得不錯。

其次，在以后的工作當中我要學會不斷地總結和改進自己的教學方法，讓自己的課堂也是有很大的提高，讓每一個學生都能夠有所進步。

中青班心得體會 篇7

我有幸參加了由省教育廳在我省召開的“中青年班主任工作培訓”活動。本次活動邀請了省內外名校長、專家、骨干班主任，為我們進行了一次系統(tǒng)的培訓。這次活動讓我們進一步認識班主任工作的實質，深深地體會到班主任工作的重要性。

在培訓過程中，我們聆聽了來自省內的專家、優(yōu)秀班主任的經驗介紹。他們用淵博的科學文化知識旁征博引給我們講述深奧的理論知識，講得通俗易懂、生動有趣。使我感受到班主任工作應深入到每一個學生的心里去。我們應該從關愛的眼神入手，幫助每個學生建立自信，樹立信心，激發(fā)學習興趣。我們要像專家們一樣，做學生的良師益友。

通過這次培訓，使我對班主任工作有了更進一步的認識。班主任工作是瑣碎、繁忙的，但是也是充滿樂趣的。本次培訓我們聆聽了幾位省內教育專家的精彩講座。他們以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，給了我強烈的感染與深深的理論引領。在今后的班級管理工作中我將努力做到以下幾點：

一、加強學習，提高自身素質

班主任的素質不是與生俱來的，而是在長期的教育實踐中進行修養(yǎng)與鍛煉形成的，他要自覺地用發(fā)展的觀點看待班級管理工作，用正確的方法指導班級工作，用科學的方法管理班級。

二、班級管理要以情動人

情感是行動的先導，它能夠產生凝聚力，創(chuàng)造力。一個班級的班主任工作，

就應使每一個學生為集體的榮譽而努力，為實現(xiàn)集體的`價值而盡心盡力。每天的晨會課上，我都要組織學生談感想，談體會。激發(fā)學生積極向上的思想感情，培養(yǎng)其集體榮譽感。在每周的班會課上我都要求學生談談對班級的看法，談體會，談目的是為了培養(yǎng)良好的班風。

三、加強思想教育

學生良好思想品德的形成，絕非一朝一夕之功。它需要班主任在日常工作中，通過多種活動，加強學生的思想品德教育。我充分利用班會課，晨會課，品德與生活課，有計劃地對學生進行品德教育，根據是非標準對學生提出具體的要求，使他們明確學習目的，端正態(tài)度，遵守紀律，講文明，懂禮貌。

四、做好家校聯(lián)系

老師要教好學生，除了做好校內的教育、管理外，還要做好校外的工作，要與家長聯(lián)系，取得家長協(xié)助，才能把學生教育好。平時我都注意做好這個工作，特別是那些頑皮、學習習慣不太好的同學，更要與家長共同管教。以前有六、七個同學經常不按時完成作業(yè)，做事總是拖拖拉拉，得過且過。因此，我及時聯(lián)系家長，向家長反映孩子在校表現(xiàn)，并于家長共同商量解決辦法，對家里的好的學習，勞動，生活給予較多的關心，使家庭教育與學校教育同步，共同培養(yǎng)孩子良好的習慣。

五、注重安全

通過學習有關的法律法規(guī)，讓我明白了學生安全的重要性，讓我更加明白了，要確保安全的前提是做好每一件事情，必須做好每一件小事情，讓小事、小節(jié)充分地發(fā)揮自己的專長。

六、加強學生思想教育

教育學生從小做起，安全第一，構建安全和諧校園。這是我經常教育學生的一點。如果不注意安全，什么都沒有學到手，更談不上安全教育了。讓學生知道如果不注意安全，什么都不能做，什么都做不好。學生很容易在不安全的地方摔倒，而且還很容易走失，釀成不可彌補的嚴重后果。

總而言之，班主任工作是一門科學，需要我們班主任去學習和探討，不斷更新觀念，不斷提高認識，靈活運用藝術，使學生們成為德、智、體全面發(fā)展的人。

中青班心得體會 篇8

“權力來自人民”“權力不能單獨存在，它存在于人與人之間的相互關系中，領導干部脫離了人民群眾，一切就不復存在了?！绷谓淌诰俚姆治龊酮毜降囊娊庾屛覀兠┤D開。作為勞教場所的中層領導，是場所的中堅力量，我們非常明白自己肩負的責任，卻沒有很好地理解自己手中所掌握的人民所賦予的權力以及權力本身的含義。在執(zhí)法過程中，這種權力更多地體現(xiàn)出其強制性，體現(xiàn)出對勞教人員管理范疇內的權力支配。我們手握執(zhí)法權，稍有不慎，權力就會被濫用，我們就可能執(zhí)法犯法。教授指出，依法治國，領導立法，帶頭守法，保證執(zhí)法，無疑給我們敲一警鐘。

在解放思想大討論的今天，我們帶著對“解放思想在于領導，我們遵照上級指示執(zhí)行就行”的一知半解接受了楊建偉教授的輔導。他為我們全方位地分析了解放思想的特征、表現(xiàn)和本質，使我們真正理解了解放思想最本質的特征就是思想觀念的更新、思維模式的改革和精神狀態(tài)的改造，找出當前做好各項工作必須加以克服的三大問題：一是克服自滿思想，增強憂患意識；二是克服狹隘視野，樹立世界眼光；三是克服“見物不見人”的觀念，堅持以人為本。我想，怎樣克服思維的狹隘，把解放思想和勞教工作有機結合起來，以科學發(fā)展觀指導勞教實踐，該是今后我們長期的思考和努力方向。

林夢生教授現(xiàn)代管理新理念的講授更是激發(fā)出我們強烈的求知欲，她的文化管理和情感管理理論從另一視角為我們封閉的心靈打開了一扇窗。她幽默詼諧、形象直觀的“老鷹文化”、“螃蟹文化”現(xiàn)象的探析，她的軟硬結合論、人性化管理以及對人性中自然屬性三定律的分析為我們今后領導藝術和水平的提高奠定了理論的基礎，其對價值多元的分析探討，對體現(xiàn)時代鮮明特征的人的核心價觀、內心認同感和道德共識的理解把握更為我們今后價值觀的樹立和自身的心理調適提供了方法和技巧方面的指導。

十天九個大專題的授課讓我們再一次倘佯知識的海洋如饑似渴，讓我們再一次接受規(guī)范的課堂教育，再一次接受信息和知識的冼禮，我們試問自己，此次培訓我們真的沒有白來。

豐富的實踐經驗得以提煉升華

4月14日上午分組討論，全組14位同學領上討論題“爭當實踐科學發(fā)展觀的排頭兵，首先必須爭當解放思想的排頭兵”，展開了熱烈和有序的討論。來自司法局、監(jiān)獄、勞教所三個不同系統(tǒng)的同志們就各自的實踐經驗、各單位工作開展過程中存在的熱點難點問題以及自身存在的認識上的困惑，結合解放思想進行剖析，對難點問題展開激烈的爭論，尖銳、平和、嚴肅、針鋒相對，尤其對抓班子帶隊伍如何激發(fā)干警積極性方面的問題，大家各抒已見，滔滔不絕。每天的課余回到宿舍后，我們還不能熄滅求知求解的余溫，繼續(xù)對工作的心得、生活的感受、形象的樹立、局勢的緩急、監(jiān)獄勞教基礎司法執(zhí)法的差異，進行一次又一次的討論。在爭論中，在探討中，實踐的經驗得到了總結，感性的認識得到了升華和提高，心中豁然開朗，勁頭更大，信心倍增。

嚴謹有序的習慣悄然養(yǎng)成

我們一入門，學院就對我們班提出嚴格要求：培訓期內，統(tǒng)一著裝，六點半起床，集合點名，跑步早操，上課列隊進場，嚴格作息，控制外出。初始，同學們一臉晦氣，每天八個來回的上下樓梯氣喘吁吁，跑步隊伍雜亂無章，早操有氣無力。第二天，第三天，我們已習慣了警官學院的集合號，習慣了比朝陽早起，習慣了在愜意的晨風中靜候老師的點名…..良好的行為習慣和生活習慣在悄然養(yǎng)成，我們設想，回到單位，我們將各自是單位干警中最守時最精神抖擻的一位。

中青班心得體會 篇9

言行一致誠信執(zhí)法構建和諧城管

前不久，省委常委、市委書記陳潤兒發(fā)表了題為《堅持講實話，反對講假話》的重要講話，程水泉也在黨校的開班儀式上要求領導干部要做言行一致的表率。言行一致是中華民族的傳統(tǒng)美德，是馬克思主義政黨的內在品質，也是對黨員干部的基本要求。在現(xiàn)階段，提倡言行一致對指導我們的工作有非常深刻的現(xiàn)實意義。

我從事城管工作已有多年。城市管理是社會管理格局的重要組成部分，但城管工作又是一項系統(tǒng)工程，具有涉及面廣、反復性強、流動性大，管理對象復雜，執(zhí)法難度大等特點。城管工作的好壞，直接反映這個城市經濟發(fā)展水平和文明程度，體現(xiàn)了這個地方政府的領導能力和管理水平。與其說是一項執(zhí)法工作，倒不如講是一門綜合管理的藝術。但在現(xiàn)實工作中，城鎮(zhèn)管理難度大，矛盾多，城管工作異常艱辛卻往往吃力不討好，城管工作人員常常處于上級要求高和群眾不理解的尷尬境地。城管執(zhí)法部門該怎樣擺正自己的心態(tài)，改進自己的工作，重塑自己的形象，城市管理如何在人性化執(zhí)法與依法行政找到最佳結合點，我想言行一致、誠信執(zhí)法應該是構建和諧城管的一條途徑。

一、言行一致、誠信執(zhí)法的必要性。

在實際工作中，個別城市管理執(zhí)法部門得不到群眾的理解和支持，主要原因是信用的缺失，其表現(xiàn)是多樣的，比如在執(zhí)法和監(jiān)管中，亂查、亂扣、亂罰等；

朝令夕改、形式主義、有法不依、畸輕畸重、區(qū)別對待、以罰代法等。不誠信執(zhí)法，不僅破壞了經濟發(fā)展的環(huán)境，而且嚴重損害了黨和政府及執(zhí)法機關的形象，究其原因，主要有：

1、行政機關官本位思想嚴重。幾千年的封建社會使官本位思想根深蒂固，行政權力就可包容一切，這種觀念造就某些行政機關官老爺習氣泛濫，特權思想嚴重，對行政管理相對人的合法權益不尊重，缺乏為民服務的意識。

2、行政機關執(zhí)法人員素質低下。具體表現(xiàn)在：一是全心全意為人民服務的意識不強，唯上是從，唯利是從；

二是“重實體，輕程序”，不告知、不聽取相對人的陳述申辯，甚至對相對人爭辯，認為態(tài)度不好而加重處罰；

其三，業(yè)務知識欠缺，文化素養(yǎng)低。

3、依法行政意識不強，執(zhí)法手段簡單、粗暴，為民服務思想淡薄。有些行政機關執(zhí)法人員工作作風不扎實，不按法律規(guī)定的程序嚴格執(zhí)法。有的隨意擴張權利，越位執(zhí)法，執(zhí)法不公，濫用查封扣押權、強制執(zhí)行權，濫用自由裁量權。在行政管理活動中，有些執(zhí)法人員不是本著管理服務，規(guī)范社會秩序的目的，而是抱著挑毛病、耍特權、多罰款的心態(tài)，把法律賦予的權力，變成了罰款、謀私的工具。

只有言行一致、政策穩(wěn)定，辦事客觀、公正，在群眾中才有威信和號召力。“其身正，不令而行；

其身不正，雖令不行。”喪失了誠信執(zhí)法原則，執(zhí)法權威也就大打折扣。構建和諧城管，只能是個美好的愿望。

二、言行一致，誠信執(zhí)法的具體表現(xiàn)

執(zhí)法不僅要有法可依，有章可循，更重要的是執(zhí)法公開、公正、公平，一些抗法行為的成因，往往是執(zhí)法不公，未做到人性執(zhí)法，陽光執(zhí)法。同樣的違章，同一人執(zhí)法，因當事人不同，寬嚴度大不相同。在具體工作中，可從以下幾個方面實現(xiàn)誠信執(zhí)法。

1、對待當事人要講誠信。即不搞區(qū)別，一視同仁。在執(zhí)法過程中，堅持做到“四個一樣”，即生人與熟人一樣；

親友與常人一樣；

本地與外地一樣；

說情與不說情一樣。

2、行政執(zhí)法程序要講誠信。誠信執(zhí)法要求我們嚴格依照法律法規(guī)規(guī)定的程序辦事，不能違背程序，破壞公平誠信的執(zhí)法環(huán)境。但在實踐中，程序違法問題仍時有發(fā)生。如法律規(guī)定，制作詢問筆錄應不少于二人，但現(xiàn)實中往往一個人即詢問又記錄，卻填上兩個人名字或事后找一個人補簽，表面上遵從了法規(guī)，但程序實質違法。其他諸如“先調查后立案”、“先審批后核審”、“先告知后討論”等經常發(fā)生的行政行為，都是一種不誠信的執(zhí)法行為。

3、事實證據要講誠信。國家法律規(guī)定行政執(zhí)法有一定自由裁量權。如何切實公平、公正地用好自由裁量權，也體現(xiàn)了誠信執(zhí)法問題。在執(zhí)法辦案中調查取證，理應搜集一切與案件事實相關聯(lián)的一切證據材料，不能只搜集能證明當事人違法，對當事人不利的證據，卻不搜集當事人無辜或有減輕、從輕、不予處罰情節(jié)等對當事人有利的證據。

4、行政決定要講誠信。作為行政執(zhí)法機關，具體行政行為的效力如何，是其是否具有執(zhí)法權威的體現(xiàn)。其中行政決定是否誠信對其影響甚大。如在行政處罰過程中，為了應付相關人說情、領導情面，明明決定只罰五萬，卻告知當事人擬罰十萬，好有回旋的余地。明明事實情節(jié)相同可以只罰一萬，卻因親疏關系不同，一個罰一萬，另外一個卻有可能三萬，甚至五萬。又如給企業(yè)、個體戶下責令改正通知書，如果一個文書下達后又未按書上的規(guī)定嚴格執(zhí)行，以后我們的文書別人不當真也就理所當然。結果公平執(zhí)法權威會大大降低，也就喪失了誠信，行政相對人就會對我們決定書的效力提出質疑。

三、實現(xiàn)言行一致、誠信執(zhí)法的途徑

1、轉變執(zhí)法觀念，踐行“執(zhí)法為民”宗旨。端正執(zhí)法觀念是實現(xiàn)執(zhí)法為民的前提與核心，亦是確立“誠信”執(zhí)法的基礎。為此，城管執(zhí)法人員必須強化三個理念，即權力來源理念，也就是要解決好“權力來自誰，執(zhí)法為了誰”的問題；

人權保護理念，也就是在執(zhí)法活動中要堅持以人為本，尊重人權，遵守憲法及其它法律的規(guī)定，切實保護公民的人身財產權利；

親民服務理念，也就是要樹立以民為本的觀念，傾聽群眾呼聲，體察群眾情緒，關心群眾疾苦，把執(zhí)法為民觀念根植于每個行政執(zhí)法人員心中。

2、強化法律知識學習，樹立依法行政觀念。法律的不斷發(fā)展與完善，要求我們要有做到老學到老的思想。若不學法，不懂法，就容易造成執(zhí)法滯后于立法，更談不上依法行政，“誠信”執(zhí)法了。因此行政執(zhí)法機關要有計劃、有步驟、有針對性地進行多種形式的法律學習和培訓。要進一步提高法制觀念，增強服務意識、訴訟意識、證據意識、程序意識、監(jiān)督意識和人權意識，養(yǎng)成自覺守法、嚴格依法辦事的習慣。

3、加強職業(yè)道德教育，確立誠信執(zhí)法觀念。古人云：“徒法不足以自行”，法律是靠人來執(zhí)行的。法治解決不了信仰、價值觀問題，而道德教育可以從內心的義務感、責任感、榮譽感來實現(xiàn)法律規(guī)范行為，所以只有加強道德教育才能使行政執(zhí)法人員樹立正確的信仰、價值觀、人生觀，從而牢固樹立執(zhí)政為民的公仆意識，真正做到“權為民所用、情為民所系、利為民所謀”。

中青班心得體會 篇10

中青班學習心得體會

白云峰

根據烏拉蓋管理區(qū)黨工委選派，3月12日—5月11日期間，我有幸參加了全盟2018年春季中青年干部培訓班。在當前工作任務十分繁重的情況下，還能進行長達兩個月的脫產學習，本人心懷感恩、珍惜機會，學思踐悟、學以致用，努力做到學用相長、學有所獲，不辜負領導的栽培和信任。

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一、圓滿完成了各項學習任務。這次中青班學習，課程安排內容豐富、科學合理，充分體現(xiàn)了習近平新時代中國特色社會主義思想，既涉及經濟發(fā)展，又涉及社會管理；既包含領導科學，又包含群眾工作；既重視理論提升，又體現(xiàn)實踐特色，赴韶山接受紅色教育，到二連開展調查研究，去藍旗探尋革命腳步，不僅改善了知識結構，促進了思維方式的'轉變和創(chuàng)新，還堅定了理想信念，增強了抓好基層各項工作的本領，提升了工作能力和水平。感謝盟委組織部和盟委黨校提供的一流學習條件，本人認真學習了全部課程，踴躍參加了讀書報告、紅歌聯(lián)唱、辯論賽等特色活動，沒請過一次假，沒曠過一節(jié)課，圓滿完成了各項學習任務。

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二、切實達到了預期學習效果。兩個月的靜心學習，自感學思踐悟，收獲很大。一是理論水平有了新提高，深入系統(tǒng)學習了習近平新時代中國特色社會主義思想與黨的十九大精神等課程內容，查漏補缺、精研細思，理論武裝的堅定性和自覺性有了新提高。二是實踐能力得到新鍛煉，學習掌握了大數據應用、PPP模式、法治政府建設、應急救護知識等方面的新知識，參與了公安消防、機要保密、人民防空等現(xiàn)場教學，深入新絲路電子商務產業(yè)園、檢察院廉政教育基地學習考察，實踐能力進一步增強。三是思想覺悟進一步升華，通過接受紅色教育、感受偉人風范，瞻仰革命先烈和重溫入黨誓詞等，思想認識水平和精神境界得以進一步升華，腳踏實地、勤勉務實的信念更加堅定。四是綜合素質有了新提升，培訓中還學習了"領導者素質與培養(yǎng)、心里健康與陽光心態(tài)、政務禮儀與精細化管理，團隊精神與思維方法"等一些拓展課程，對自身差距和不足有了更加清醒的認識，明確了下一步努力方向。

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三、深入總結了學習心得體會。學習只是一個途徑，學到了什么才是關鍵。通過課堂"聽"、現(xiàn)場"學"、外出"看"、閑時"讀"和課后"思",體會感悟不少，要之如下。

1、關于理想信念。革命理想高于天。實現(xiàn)中華民族偉大復興中國夢，事關我們每個人的切身利益，需要我們胸懷遠大、信念堅定、腳踏實地去推動。黨員領導干部都應主動向習近平總書記和黨中央看齊，拓展遠大格局，樹立家國情懷，突破"小我"意識，立足崗位積極做貢獻。

2、關于遵規(guī)守紀。霹靂手段菩薩心。當前形勢下，遵規(guī)守紀是對黨員領導干部第一位的要求，嚴管才是厚愛，要想干事創(chuàng)業(yè)，必先遵規(guī)守紀，既能干成事，還要不出事，聽組織話跟黨走，關鍵時刻還得"有兩手".

3、關于讀書學習。當前形勢下對黨員領導干部來說，學習猶如陽光、水和空氣，不可或缺。過去學習或許是一種選擇，現(xiàn)在已成為一堂必修課，不學習就趕不上形勢發(fā)展需要，不學習就無法勝任工作，不學習遲早會被淘汰。不但要勤學愛學，還要會學善學，在終身學習中提高本領。

4、關于創(chuàng)新意識。上了創(chuàng)新思維方法的課后，認識到今后工作中要打破常規(guī)思維定勢，大膽轉換思維角度，樹立創(chuàng)新意識，在每一項工作前，立足實際，想出新招，抓出新意，開出新局，以適應復雜多變的新時期的工作需要。

5、關于奉獻精神。當前工作紛繁復雜、任務繁重，最需要的就是任勞任怨的奉獻精神，長期堅持、一心一意投入是奉獻，拋開恩怨、不計得失是奉獻，舉賢薦能、殫精竭慮干好本職工作更是一種奉獻，只有樂于奉獻、甘于奉獻，才能樹威信、服人心、聚合力、成事業(yè)、做貢獻。