初中體育課教案

初中體育課教案范本11篇。

教案課件是老師需要精心準備的東西，這就要老師好好去自己教案課件了。教案是教育教學(xué)過程中的必要環(huán)節(jié)，大家是不是擔心寫不好教案課件？您是否了解“初中體育課教案”讓我們一起來了解，非常感謝您的支持歡迎參閱本文！

初中體育課教案【篇1】

一、體育課片斷教學(xué)內(nèi)容應(yīng)做到完整

體育課片斷教學(xué)與一節(jié)完整的體育課的準備和教學(xué)并沒有什么大的區(qū)別，它是一節(jié)完整體育課的濃縮。要有明確恰當?shù)慕虒W(xué)目標、清晰的教學(xué)思路、循序漸進的教學(xué)步驟；要尊重學(xué)生的主體地位、發(fā)揮學(xué)生的主體作用；要體現(xiàn)體育課的特點、加強動作練習(xí)，掌握動作要領(lǐng)，提高技能發(fā)展身體等等。比如教學(xué)目標要有動作技術(shù)的掌握技能的提高，身體素質(zhì)的發(fā)展和思品的教育；教學(xué)的過程要有開始部分（包含常規(guī)教育和準備活動），基本部分{包含教師的教，學(xué)生的學(xué)；學(xué)生的分組練習(xí)，教師的導(dǎo)優(yōu)輔差}和結(jié)束部分{包含放松講評}等等。

二、體育課片斷教學(xué)步驟安排要合理

體育課片斷教學(xué)步驟安排要符合教學(xué)原則，循序漸進，由靜到動，由慢到快，由徒手到持器械等等。如快速跑，可這樣安排：原地擺臂――專門輔助練習(xí)――快跑――接力游戲；投擲壘球，可先徒手練習(xí)――扔紙炮或羽毛球――壘球投準――壘球投投遠等。

三、體育課片斷教學(xué)應(yīng)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境

從教學(xué)情境看，片斷教學(xué)可分為實境與虛境兩種類型。實境型片斷教學(xué)為教師提供真正的課堂，教師可以面對學(xué)生進行教學(xué)。虛境型則只能面對評委或參加教研活動的老師進行模擬教學(xué)。由于虛境型片斷教學(xué)不為時空所限，操作方便，所以盡管有脫離學(xué)生主體之弊，但在事實上更頻繁地被使用。

以虛景為例，片斷教學(xué)沒有學(xué)生，師生互動無從實現(xiàn)，執(zhí)教者要努力創(chuàng)設(shè)一種正常的教學(xué)情境，猶如表演“單口相聲”。教學(xué)時，執(zhí)教者既是老師，有時候也要充當學(xué)生和旁白講解。絕不能只做教師的事，如果僅僅是講解示范的話，那么會給評委一種空洞無物的感覺，評委會覺得你的片斷教學(xué)太簡單、沒創(chuàng)意，有看不明白的感覺。比如，老師說：“下面請小強來給大家示范一次單手肩上投籃的技術(shù)動作?！苯又R上就評價說：“小強同學(xué)最后撥指動作做得不錯，把球投進了”。應(yīng)該說這句評價本身沒錯，但在片斷教學(xué)里就不怎么合適，我們可以根據(jù)備課時的預(yù)設(shè)，考慮到學(xué)生完成動作時會出現(xiàn)的沒把球投進籃圈的情況，通過加入旁白的方式來講述。比如，旁白：“小強第一次沒控制好最后撥指的動作，沒把球投進。第二次糾錯后，球空心入網(wǎng)，同學(xué)們報以熱烈掌聲?！比缓罄蠋熢龠M行講評，這樣評委就會覺得你有抓住動作的要領(lǐng)進行教學(xué)，實效性很強。

四、體育課片斷教學(xué)要充分展示基本功

體育課片斷教學(xué)時間很短，執(zhí)教者不但要體現(xiàn)對教學(xué)內(nèi)容的理解掌握、合理安排教學(xué)順序和步驟方法，還應(yīng)充分地展示自己的教學(xué)基本功，讓評委對你有一個良好的印象。因此要做到：

1。要有自信，充滿熱情。這是最重要的教學(xué)基本功，老師沒有自信，那怎么教學(xué)生？而在片段教學(xué)時，更要自信，要始終相信自己一定能行！走進考室時，要面帶微笑，步伐有力，先向評委深鞠躬，問一聲“評委老師早上好！”聲音要洪亮氣力要充沛，這就開了一個好的開頭。在接下來的十幾分鐘時間里，你要調(diào)動自己全部的生命活力，用親和的微笑和自信的手勢，充分展示你的風(fēng)采，充滿激情地進行你的教學(xué)。

2、揚長避短，展示才華。如果你有武術(shù)或健美操的特長，又抽到相關(guān)的題目，不防在教師示范或?qū)脒^程中借機大露一下，表演給評委老師看。讓評委覺得你的功底很好，從而為你的片短教學(xué)加分。

3、積極表現(xiàn)，教學(xué)機智。執(zhí)教者可以有意地假設(shè)一位學(xué)生完成動作時，有一個較突出的錯誤或不足之處，或者給學(xué)生提一個偏難的問題，如，在課的引導(dǎo)部分問：“如何才能跑得快（或跳得遠），同學(xué)們要帶著問題進行練習(xí)，體會動作要領(lǐng)，在練習(xí)中找出答案”等等。還有，當你課的內(nèi)容設(shè)計得太多，講不完時，你要鎮(zhèn)定自若地進行小結(jié)，及時而體面地結(jié)束教學(xué)；當你內(nèi)容太少，一下子就講完而時間還有很多時，你應(yīng)巧妙地增加補充一些跟主教材相關(guān)的輔助練習(xí)等，讓你的教學(xué)智慧在執(zhí)教的過程中得到淋漓發(fā)揮。

五、體育課片斷教學(xué)要注意幾個細節(jié)

1、緊扣課題，不要偏題。

體育課片斷教學(xué)要始終圍繞著選題內(nèi)容進行，所有偏離選題的片斷教學(xué)都是失敗的，這種圍繞包括了所有的教學(xué)部分。曾經(jīng)有一個老師在片斷教學(xué)時抽選到的題目是拋擲實心球。這時可以從拋擲實心球的幾種方法來進行教學(xué)，如雙手后拋前拋等。但這個老師卻上成了扔壘球，偏離了選題。

2、挖掘資源，為我所用。

在導(dǎo)入時，執(zhí)教者除了要在模擬的課堂中，創(chuàng)設(shè)一些新穎而有趣的虛擬情境外，還要樹立一種資源意識。充分的挖掘課堂內(nèi)外的教育教學(xué)資源，為我片斷教學(xué)所用。事先要多關(guān)注近幾天內(nèi)，國內(nèi)或國際上已發(fā)生或?qū)⒁l(fā)生的一些大事，如果正好與你要上課的片段有關(guān)聯(lián)的話，可以在導(dǎo)入時用上它。如，本人在執(zhí)教一節(jié)投擲實心球一課時，正值汶川發(fā)生了前所未有的大地震，而我在前一天晚上剛好在電視上收看到，于是在教學(xué)中從地震導(dǎo)入，先敘述地震造成的慘重傷亡，再說全國人民空前團結(jié)，萬眾一心，抗震救災(zāi)，人民解放軍千里跋涉搬運救災(zāi)物質(zhì)的情景。這樣一來，很自然地利用了這一有效教學(xué)資源，為課堂教學(xué)增色不少，學(xué)生完成練習(xí)的興趣十分高漲，整節(jié)課的教學(xué)效果很不錯，受到了評委老師的好評。

3、教學(xué)器材，模擬擺放。

教學(xué)器材是上好體育課的很重要的組成部分，是不能忽視的良好的教學(xué)資源。合理的擺放器材，上起課來教師能很好地進行隊伍的調(diào)動和講解示范動作。如果是投擲課，還要注意同學(xué)間的練習(xí)距離；使用橡皮筋或踏跳板等教輔器材，擺放位置要講清楚，還要交代用處和功效。

4、虛擬使用，電教設(shè)施。

在片斷教學(xué)中，可以根據(jù)教學(xué)需要在片段教學(xué)中虛擬使用多媒體或掛圖等電教設(shè)施。多媒體在公開課上使用得較多，平常上課不方便使用，有人認為不切合實際。但適當時機使用多媒體是現(xiàn)代教學(xué)的必然要求，如果安排得恰到好處的話，評委也會認同的。如，在籃球課的片斷教學(xué)里，教師可以這樣說：“同學(xué)剛才看了NBA球星喬丹的投籃精彩表演，現(xiàn)在讓我們也做一次球星吧！”旁白：同學(xué)們歡快地奔向籃下，熱烈地練習(xí)起了單手肩上投籃的動作。

5、合理安排，教學(xué)時間。

片斷教學(xué)時間的安排要合理，體育課片斷教學(xué)的時間一般安排在20分鐘內(nèi)，所以在備課時應(yīng)該要多設(shè)計一些內(nèi)容。平常進行試上練習(xí)時，時間應(yīng)控制在18分鐘左右比較合適?？梢园洋w育課片斷教學(xué)分成三部分：開始準備部分2分鐘；基本部分16分鐘：結(jié)束部分2分鐘。如果出現(xiàn)了意外，要爭取上滿20分鐘。每一個步驟都要扎扎實實地上好，充分地展示自己的教學(xué)特長，即使時間不夠，評委也能看出你的能力；相反，如果課的內(nèi)容太少，幾分鐘就上完了，那么就不能充分地展示自己能力和素質(zhì)，評委還會認為你很隨意、沒內(nèi)涵。

6、制訂預(yù)案，快速備課。

備課的時間是30分鐘，在這30分鐘里，你要復(fù)習(xí)教學(xué)內(nèi)容，制定教法，還要在較短的時間里寫出一篇有一定質(zhì)量的教學(xué)預(yù)案，也可以畫一個教學(xué)流程圖表。時間比較緊，速度應(yīng)快一些。有時會有這種情況出現(xiàn)，就是你寫的教學(xué)流程是一整節(jié)課的，但面試時卻只要你上其中任意的一部分，這樣一來你精心準備的東西一下子就不怎么適用了，那你也不用慌，記住那幾個步驟，重新確定重難點，再臨時組織教學(xué)就可以了。當然，備課時最重要的是確立恰當?shù)哪繕?，突出重難點，要抓住動作要領(lǐng)和重難點引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)。

7、冷靜應(yīng)對，專家提問。

片斷教學(xué)結(jié)束以后，有時專家會向你提出相關(guān)的教學(xué)問題，一般來說，專家會提兩個方面的問題，一是為你為什么那樣進行教學(xué)設(shè)計？你要真誠的向評委或?qū)＜?，回答你在設(shè)計教學(xué)過程的整體思路，以及你的設(shè)計意圖或根據(jù)，這個問題比較容易一些；二是會問一些與專業(yè)有關(guān)的一般性的問題，比如：請簡述高抬腿的動作要領(lǐng)？如何培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)合作精神？等等，在回答此類問題時，你的語言應(yīng)清晰流暢，更重要的是，你要充分調(diào)動自己的專業(yè)知識，甚至配合動作示范進行回答。最后講：“回答完畢”。

總而言之，一節(jié)好的體育課片斷教學(xué)要做到目標明確，內(nèi)容充實，方法洽當，步驟清楚，講解簡明扼要，有創(chuàng)新，體現(xiàn)個人特色。

初中體育課教案【篇2】

教學(xué)內(nèi)容

一、投擲：投準

二、跑：變向跑（沿圓圈跑）

教學(xué)目標

1、認知目標：理解投擲的基本技術(shù)原理和變向跑的技術(shù)要素。

2、技能目標：初步學(xué)會合理的投擲技術(shù)動作，進行器械投準的方法。學(xué)會變向跑的技術(shù)動作，掌握好適當?shù)纳眢w傾斜角度和合理的擺臂方法。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、情感目標：通過投擲和變向跑的教學(xué)，使學(xué)生初步具有良好的組織紀律觀念、競爭意識、團結(jié)協(xié)作精神，勇于克服困難等意志品質(zhì)。

教學(xué)過程

一、游戲：組點著地方法：在慢跑中，學(xué)生聽教師喊數(shù)，按數(shù)目組合人群，并用身體任何部分接觸地面。

組織：成四列橫隊集合

教法：聽教師的口令集體練習(xí)。要求：注意力集中，步調(diào)一致。

教法：教師講解方法，學(xué)生聽口令練習(xí)。要求：注意力集中，反應(yīng)迅速。組織：圓圈隊形

教法：教師講解游戲方法，學(xué)生按教師要求進行練習(xí)。加強組織紀律，明確課的內(nèi)容和目的。集中注意力，振奮學(xué)生精神。檢驗隊列練習(xí)效果，提高學(xué)生練習(xí)興趣。激發(fā)創(chuàng)造性思維，活躍課堂氣氛。

二、配樂韻律操

1、肩部運動

2、體側(cè)運動

3、體轉(zhuǎn)運動

4、側(cè)壓腿運動

5、跳躍運動

三、投擲：投準

重點：投擲的準確性

難點：控制投擲的力量和出手的角度，

1、將投擲物上拋接住練習(xí)

a．上拋接住

b．上拋擊掌兩次接住

c．上拋后轉(zhuǎn)體3600接住

d．自創(chuàng)動作，上拋接住

2、學(xué)生練習(xí)對地投

3、將投擲物投中地上小圈

4、將投擲物投中目標練習(xí)

四、變向跑(沿圓圈快跑)

重點：合理的身體傾斜角度和正確的擺臂動作。

難點：控制重心，克服離心力。

1、原地練習(xí)沿圓圈跑時身體傾斜的手臂擺動的動作。

2、逆時針方向跑動練習(xí)

3、順時針方向跑動

4、沿圓圈快跑接力

組織：

同上教法：教師邊講解邊示范，學(xué)生跟著教師一起做。要求：動作到位、準確、協(xié)調(diào)。

組織：

同心圓教法：教師講解示范，學(xué)生練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，講評問題。分組進行投準比賽。要求：上、下肢協(xié)調(diào)用力。

組織：

圓圈隊形教法：教師講解并示范完整動作，學(xué)生練習(xí)

針對出現(xiàn)問題，教師講評。學(xué)生練習(xí)。

要求：動作正確，認真練習(xí)。

中到大為以下的教學(xué)活動做好身心準備，預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。提高學(xué)生練習(xí)興趣，發(fā)展上肢力量。發(fā)展學(xué)生思維能力，發(fā)展學(xué)生個性。體會揮臂、鞭打、協(xié)調(diào)用力?？刂仆兜牧α亢统鍪纸嵌?，提高投擲的'準確性。調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維。激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感和良好的組織紀律觀念。體會正確的動作要領(lǐng)，讓學(xué)生建立正確的動作表象。全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和控制身體能力，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、尊重對手的競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神。

五、集合放松舞蹈《幸福拍手歌》方法：隨著樂曲起，學(xué)生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺腳等動作進行放松。

六、本課小結(jié)

七、收集器材

體育場自制沙包每人一只氣球四只錄音機一臺錄音帶一盒

八、師生道別組織：圓圈隊形

教法：教師邊講解邊示范，學(xué)生跟著教師做。在音樂伴奏下師生一起做。要求：輕松、快樂。 4’ 1’ 1次小培養(yǎng)學(xué)生韻律感、協(xié)調(diào)性和美感，使學(xué)生的生理、心理都得到放松。

初中體育課教案【篇3】

1、理解體力活動及體能的概念，以及發(fā)展體能的`一般性原則；

2、理解體力活動與體育鍛煉的關(guān)系，并在發(fā)展體能時能正確運用發(fā)展體能的一般性原則；

體力活動是有意識、有目的的，由人體骨骼肌肉收縮產(chǎn)生的身體活動。一般體力活動分成兩類：閑暇和非閑暇的體力活動。閑暇的體力活動是指玩耍、游戲等娛樂活動，也叫運動。非閑暇的體力活動是指在工作中的生活起居等體力活動；

經(jīng)常性、有規(guī)律的體力活動除了總體上可以降低過早死亡的概率、延年益壽以外，還可以有以下好處：見教參

體能是人體應(yīng)對各種體力活動任務(wù)的能力。強悍的體能是良好體質(zhì)的重要組成部分。經(jīng)常性地進行勞動或運動等體力活動，能夠保持一定的體能和促進體能的發(fā)展，并能使一些個體差異縮小甚至超越；而平時很少進行勞動或運動能體力活動，則會使體能下降。

基礎(chǔ)體能可以反映一個人的健康狀態(tài)，與生命和抵抗多種疾病的能力有直接的關(guān)系，內(nèi)容包括心肺耐力、肌肉力量等。

特殊體能是在運動項目或者是在某些工作、職業(yè)領(lǐng)域中需要的體能，以應(yīng)對其特殊的體力活動需要，內(nèi)容包括靈敏性、速度等。

若要達到和維持良好的體能，必須做到以下三點：良好的營養(yǎng)、合理的體力活動、足夠的休息。

一般有計劃和設(shè)計的鍛煉和訓(xùn)練等體力活動都考慮到了避免運動損傷、效果最大化，并越來越科學(xué)合理。在進行較為劇烈的體力活動前后，分別需要留有一定的時間進行準備活動和整理活動。

頻率：一周內(nèi)鍛煉的天數(shù)，如心肺耐力鍛煉是3―5天，而抗阻力練習(xí)是2―3；

強度：運動時的強度，不同運動形式的強度有所不同；

類型：運動類型，如跑步、游泳、跳繩，還是提拉重物；

（1）安全第一；

（2）盡量進行有規(guī)律的體育鍛煉，不用計較體能的測量分數(shù)，形成健身習(xí)慣比活動體能本身更重要；

（3）已經(jīng)獲得的體能是暫時的，如不堅持進行鍛煉或訓(xùn)練，體能會退化。

（4）尋找適合自己的運動模式；

（5）自我評判；

（6）自我調(diào)整。

（7）男女平等；

（8）當獲得一定體能并適應(yīng)了相應(yīng)的冬運負荷或強度以后，應(yīng)該逐漸增加負荷。只有循序漸進地、不斷地增加運動負荷，體能才會不斷地增強。

教學(xué)目標：通過籃球聯(lián)賽的學(xué)習(xí)不僅能夠在團結(jié)能力上得到了提升，采用此方法進行更好的學(xué)習(xí)和應(yīng)用，往往對于孩子們在身體健康程度上帶來了幫助。

教學(xué)準備：老師可以準備三個左右的籃球，以及打氣筒和衛(wèi)生箱的準備。避免因為一些客觀上的因素，造成籃球比賽不能如期進行。

教學(xué)過程：

1、老師首先將籃球比賽的規(guī)則進行簡單的描述，并且要確保賽場上每一位學(xué)生的安全，再三強調(diào)比賽期間要注重同學(xué)的友誼之情，千萬不要因為比賽的輸贏讓大家相處的不愉快。

2、老師可以身為裁判，將男女生加入到隊伍當中去，分為A隊和B隊兩組將籃球人員的具體分工進行適當?shù)陌才?，這樣往往對于比賽的游戲效果得到了改變。

3、在比賽過程中全程比賽四十分鐘，可以分為上半場和下半場兩組比賽，在中間有十分鐘的休息時間，確保比賽的正規(guī)性和公平性得到了有效的體現(xiàn)。

4、籃球比賽期間一旦出現(xiàn)了打平的情況出現(xiàn)，最好采用加時賽的方法進行玩樂選擇，可以有效的確?；@球聯(lián)賽的如期進行。

結(jié)束：玩樂籃球聯(lián)賽講究的是方式和方法，通過這樣的友誼賽，對于同學(xué)們之間向心力的提升無疑得到了有效的提升和改變。有機會的朋友們應(yīng)用此種方法來試試看，這對于日后的比賽任務(wù)得以很好的進行，相信取得了很大的幫助和提高。

初中階段是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時期，也是初步形成健康生活方式的重要階段。在這一階段進行體育鍛煉可以促進身體的生長發(fā)，使身高增長，體重增加，呼吸機能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進青少年健康成長的最有效、最積極的手段。

通過體育與健康課程學(xué)習(xí)、學(xué)生將：

(1)增強體能,掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能;

(2)培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習(xí)慣;

(3)具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;

(4)提高對各人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式;

(5)發(fā)揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態(tài)度。

上課的注意事項及要求：

(1)上課著裝要整齊,得體。盡量身穿運動裝，必須腳穿運動鞋或布鞋。

(2)上課必須紀律嚴肅認真，積極聽課，認真訓(xùn)練，不做與教學(xué)無關(guān)的事情。

(3)上課必須聽從指揮，服從口令，一切行動聽指揮。

(4)上課必須注意安全，不做危險動作，注意自我保護。

體育健康課達到的其他教育效果：

(1)培養(yǎng)吃苦、耐勞、堅韌的精神。

(2)養(yǎng)成力爭上游、不服輸?shù)乃枷肫返隆?/p>

為什么體育鍛煉能夠促進身體形態(tài)的發(fā)展?

適當?shù)捏w育鍛煉，可使骺軟骨的細胞正常增值，促進骨骼和生長速度加快，從而使身體長高。

體育鍛煉不僅可以身體長高，還可以使肌肉發(fā)達有力。體育運動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗壯、結(jié)實、發(fā)達而有力。

初中生的骨骼增長較快，骨骼的彈性大，硬度小，易發(fā)生彎曲和變形，能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱;肌肉的發(fā)育以長度增加為主，肌肉細長，肌力較差。容易疲勞，所以在 在形體訓(xùn)練中要注意：

養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的姿勢;不宜做過重的負重練習(xí);要變換體位練習(xí)，以促進形體均衡發(fā)展。注意養(yǎng)成正確的身體姿勢，注意全面發(fā)展。

1、認知目標：理解投擲的基本技術(shù)原理和變向跑的技術(shù)要素。

2、技能目標：初步學(xué)會合理的投擲技術(shù)動作，進行器械投準的方法。學(xué)會變向跑的技術(shù)動作，掌握好適當?shù)纳眢w傾斜角度和合理的擺臂方法。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、情感目標：通過投擲和變向跑的教學(xué)，使學(xué)生初步具有良好的組織紀律觀念、競爭意識、團結(jié)協(xié)作精神，勇于克服困難等意志品質(zhì)。

三、處理與安排見習(xí)生

代表簡譜“do,re,mi,

要求：隊列整齊，精神飽滿，見習(xí)生必須隨堂聽課并參加力所能及的活動。

1'

小

加強組織紀律，明確課的內(nèi)容和目的。

集中注意力，振奮學(xué)生精神。

何部分接觸地面。

教法：教師講解游戲方法，然后學(xué)生按教師的方法練習(xí)。

中

激發(fā)創(chuàng)造性思維，活躍課堂氣氛。

為以下的教學(xué)活動做好身心準備，預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。

1）原地練習(xí)沿圓圈跑時身體傾斜和手臂擺動的動作。

2’

4’

8’

3’

1’

1’

9’

1’

30”

1’

1’30”

30”

30”

30”

提高學(xué)生練習(xí)興趣，發(fā)展上肢力量。

發(fā)展學(xué)生思維能力，發(fā)展學(xué)生個性。

體會揮臂、鞭打、協(xié)調(diào)用力。

控制投的力量和出手角度，提高投擲的準確性。

調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維。

激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感和良好組織紀律觀念。

體會正確的動作要領(lǐng)，讓學(xué)生建立正確的動作表象。

全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和控制身體能力，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、尊重對手，競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神。

方法：隨《幸福拍手歌》樂曲起，學(xué)生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺腳等動作進行放松。

培養(yǎng)學(xué)生韻律感、協(xié)調(diào)性和美感，使學(xué)生的生理、心理都得到放松。

文章四：

通過以上的練習(xí),學(xué)生的運球技術(shù)會達到比較熟練的程度。這時學(xué)生的自信心陡升,對籃球運動產(chǎn)生很高的興趣,就會自覺的投入到籃球運動中來。近幾年來我一直以這種方式教學(xué)生,從實際效果來看還是比較可行的。我的學(xué)生現(xiàn)在好多雖然升到了高中,籃球打的特棒,但他們的技術(shù)基礎(chǔ)是跟我學(xué)的。

在初中體育教學(xué)中,籃球運動是一個非常重要的內(nèi)容。在初學(xué)階段,要想把學(xué)生的興趣引到籃球上來,真正喜歡上這項運動,必須讓他們了解這項運動,并掌握一些簡單技術(shù),具有一定的籃球運動能力。這時我們在教學(xué)中要從基礎(chǔ)抓起,學(xué)習(xí)籃球運動的各種攻防技術(shù)。而運球是一個非常重要的進攻技術(shù),也是掌握籃球技術(shù)的基礎(chǔ),可要讓學(xué)生運好球,在教學(xué)中要狠下工夫才能實現(xiàn)。

首先,練習(xí)手指、手腕的靈活性。方法是運起靜止不動的球、固定手臂運球、直臂對墻運球。在固定手臂運球較熟練后,可練固定兩臂在膝上的換手變向運球。

其次,進行全身協(xié)調(diào)性的運球練習(xí)。通過練習(xí)使學(xué)生上、下肢配合協(xié)調(diào),為合理、熟練運球打下良好的基礎(chǔ)。這時可采用單臂支撐旋轉(zhuǎn)運球,原地高運球踢腿、原地跨下左、右運球,原地跨下前、后運球,原地背后換手變向運球。

最后,復(fù)習(xí)鞏固前面的運球技術(shù),待學(xué)生運球達到比較熟練的程度后可加大難度練習(xí)。這個階段我們可讓學(xué)生練習(xí)環(huán)繞兩腿做8字運球,原地同時運兩球。運兩球時要經(jīng)常改變練習(xí)的節(jié)奏,可做兩球同時起落、交替起落的運球。

在練習(xí)中選定15-20米距離的場地進行比賽或游戲性練習(xí)。由易到難逐步練習(xí),先練持單球的高運球、低運球,跨下左、右運球。此時為了加強練習(xí)的質(zhì)量,在對學(xué)生的評價時要把技術(shù)評定作為重點。在練習(xí)時讓學(xué)生相互觀察練習(xí),識別同學(xué)的動作優(yōu)劣,及時調(diào)整自己的動作技術(shù)。經(jīng)過一至二個單元練習(xí)后,學(xué)生運球能力有了大幅度的提升時,可再練雙球運球。練習(xí)方法同上,用比賽的方式讓學(xué)生用最短的時間完成一定的運球距離。

三、綜合性的提高應(yīng)用練習(xí),采用的方案有:

1.快速高運球(15米)----低運球(5米)----遇障礙做變向突破運球(4次)。變向時先做左、右手體前變向過障礙,再做左、右手背后變向運球。

2.跨下左、右運球(5米)---單手低運球---不換手的變向運球2次(兩手交替練習(xí))。

3.快速運球---做體前換手變向與背后換手變向結(jié)合的過障礙練習(xí)(連續(xù)晃動)

四、較高難度的運球,練習(xí)的方法有:

1.環(huán)繞兩腿做8字運球,先練直線行進運球,再做曲線運球。通過練習(xí)可使學(xué)生在運球時可達到“人球合一”的程度。

2.采用消極防守的形式,讓學(xué)生做運球過人的練習(xí)。運球過人時可用急停急起、變向、轉(zhuǎn)身過人。此時,我們在教學(xué)中必須根據(jù)學(xué)生個人水平、籃球技術(shù)發(fā)展的快慢,讓學(xué)生選擇自己最擅長的過人方式。這樣才能發(fā)揮他們的積極主動性,在練習(xí)中才能不斷創(chuàng)新,不斷提高籃球運球技術(shù)。

通過以上的練習(xí),學(xué)生的運球技術(shù)會達到比較熟練的程度。這時學(xué)生的自信心陡升,對籃球運動產(chǎn)生很高的興趣,就會自覺的投入到籃球運動中來。近幾年來我一直以這種方式教學(xué)生,從實際效果來看還是比較可行的。我的學(xué)生現(xiàn)在好多雖然升到了高中,籃球打的特棒,但他們的技術(shù)基礎(chǔ)是跟我學(xué)的。

初中體育課教案【篇4】

教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)

一、進一步學(xué)習(xí)提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)，增強上肢力量。

二、復(fù)習(xí)改進彎道跑技術(shù)，提高身體素質(zhì)。

三、通過組織教法，培養(yǎng)進取、求精、守紀的品質(zhì)。

教學(xué)過程

一、準備部分:8

(一)宣布本課內(nèi)容、任務(wù)。

× × × × ×-男生

× × × × ×

△ △ △ △ △-女生

△ △ △ △ △

○ -體育委員

★ -老師

(二)徒手操4節(jié)

1、踝腕關(guān)節(jié)2、肩關(guān)節(jié)

3、腰部運動4、弓步跳躍

(三)游戲

方法:全班分男、女生各4組，相對而立(如圖(2)所示)。聽到哨音后，按以下路線進行游戲:

小推車蛇形跑快速跑

ABCD

(起點)快速跑小推車

A(D)處同學(xué)到達D(A)處后站到隊伍后面，直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推車路程男生大于女生。

×………× · · · · · ×………×

×………× · · · · · ×………×

△………△ · · · · · △………△

△………△ · · · · · △………△

A B ★ C D

(圖2)

二、基本部分(分組輪換): 28

一>側(cè)向滑步推鉛球;二>彎道跑

輪換方法:

女生先鉛球后彎道跑

組織教法:

鉛球由老師授課、指導(dǎo)，彎道跑練習(xí)由體育骨干按老師要求組織同學(xué)進行練習(xí)、復(fù)習(xí)。

一>側(cè)向滑步推鉛球

教學(xué)要求:

滑步成直線，上體能保持原來姿勢，并有超越器械動作。

教學(xué)重點:

擺與蹬結(jié)合、蹬與收壓結(jié)合。

組織教法:

1、講解示范(隊形如圖3)，重、難點的強調(diào)。

2、學(xué)生練習(xí)，隊形如圖(3)。

×……………………×

×……………………×

★

(圖3)

1)徒手側(cè)向預(yù)備姿勢，扶住同伴的手，反復(fù)做左腿擺動，右腿蹬伸，左腿下壓腳著地的擺蹬練習(xí)(不滑進)。

2)同上練習(xí)，在左腿向前擺出后，同時右腿用力蹬伸，使髖部前移，隨后左腿積極下壓腳落地的反復(fù)練習(xí)。

3)同上練習(xí)，在右腿蹬伸髖部前移后，迅速收小腿，同時左腳下壓著地的反復(fù)練習(xí)，要求在滑進時不跳躍，上體平移穩(wěn)，能保持原來姿勢。

4)獨立完成做擺、蹬、收、滑、壓、撐的連續(xù)動作，先不斷向左滑進，然后向后轉(zhuǎn)滑至原來站位，要求在滑進后地上能留下左腳在滑行中的痕跡，使身體重心始終留在后面。

4、簡單介紹、示范側(cè)向滑步推鉛球的全過程，學(xué)生持實心球進行完整練習(xí)(隊形如4)，以激發(fā)學(xué)生的積極性和求知欲:

1>原地側(cè)向推鉛球(實心球替代)

2>側(cè)向滑步推鉛球(同上) ×……………×

★

二>彎道跑×……………×

教學(xué)要求:進一步改進動作圖4

教學(xué)重點:身體向內(nèi)傾斜

教學(xué)難點:克服離心力

組織教法:

1、由體育骨干按老師要求將同學(xué)指定地點進行以下練習(xí):

1>依次繞場跑一圈，體會彎道跑技術(shù)，彎道跑時，要求身體有較明顯的向內(nèi)傾斜。

2>綜合練習(xí)(練習(xí)隊形如圖)，以比賽形式進行，輸贏結(jié)果一律服從體育骨干的秉公裁判，后2名的小組組員給前2名的小組組員做上肢放松活動:贏者得到放松;輸者學(xué)到放松肌肉的方法、技術(shù)。

1、-墊子前滾翻

2、-啞鈴上舉5-8次/人

3、-跳繩15次/人

圖5彎道跑跨過障礙物素質(zhì)練習(xí)

A-----------→B------------→C-------------→D

2、彎道跑要點(各小組一張，傳閱、運用)

1)左腳掌外側(cè)，右腳掌內(nèi)側(cè)著地。

2)擺臂幅度:右臂大于左臂

3)在加速中體會動作(克服離心力);身體向內(nèi)傾斜

4)勇于克服困難

3、練習(xí)要求:小組長負責維持本組練習(xí)秩序，組員認真配合。鼓勵形成熱烈的練習(xí)氣氛。

三、結(jié)束部分4

2、小結(jié)講評，宣布下次課內(nèi)容、地點

3、值日生收拾器材

4、師生道別

圖6

男生-手肩相搭

女生-手手相連

場地:田徑場

器材:實心球20粒鉛球1粒墊子4塊

啞鈴大小各4副跳繩4根欄架6-8架

練習(xí)密度預(yù)測35-40%

課后小結(jié):

初中體育課教案【篇5】

通過以上的練習(xí)，學(xué)生的運球技術(shù)會達到比較熟練的程度。這時學(xué)生的自信心陡升，對籃球運動產(chǎn)生很高的興趣，就會自覺的投入到籃球運動中來。近幾年來我一直以這種方式教學(xué)生，從實際效果來看還是比較可行的。我的學(xué)生現(xiàn)在好多雖然升到了高中，籃球打的特棒，但他們的技術(shù)基礎(chǔ)是跟我學(xué)的。

在初中體育教學(xué)中，籃球運動是一個非常重要的內(nèi)容。在初學(xué)階段，要想把學(xué)生的興趣引到籃球上來，真正喜歡上這項運動，必須讓他們了解這項運動，并掌握一些簡單技術(shù)，具有一定的籃球運動能力。這時我們在教學(xué)中要從基礎(chǔ)抓起，學(xué)習(xí)籃球運動的各種攻防技術(shù)。而運球是一個非常重要的進攻技術(shù)，也是掌握籃球技術(shù)的基礎(chǔ)，可要讓學(xué)生運好球，在教學(xué)中要狠下工夫才能實現(xiàn)。

一、進行原地運球練習(xí)

首先，練習(xí)手指、手腕的靈活性。方法是運起靜止不動的球、固定手臂運球、直臂對墻運球。在固定手臂運球較熟練后，可練固定兩臂在膝上的換手變向運球。

其次，進行全身協(xié)調(diào)性的運球練習(xí)。通過練習(xí)使學(xué)生上、下肢配合協(xié)調(diào)，為合理、熟練運球打下良好的基礎(chǔ)。這時可采用單臂支撐旋轉(zhuǎn)運球，原地高運球踢腿、原地跨下左、右運球，原地跨下前、后運球，原地背后換手變向運球。

最后，復(fù)習(xí)鞏固前面的運球技術(shù)，待學(xué)生運球達到比較熟練的程度后可加大難度練習(xí)。這個階段我們可讓學(xué)生練習(xí)環(huán)繞兩腿做交替起落的運球。

二、行進中運球

在練習(xí)中選定低運球，跨下左、右運球。此時為了加強練習(xí)的質(zhì)量，在對學(xué)生的評價時要把技術(shù)評定作為重點。在練習(xí)時讓學(xué)生相互觀察練習(xí)，識別同學(xué)的動作優(yōu)劣，及時調(diào)整自己的動作技術(shù)。經(jīng)過一至二個單元練習(xí)后，學(xué)生運球能力有了大幅度的提升時，可再練雙球運球。練習(xí)方法同上，用比賽的方式讓學(xué)生用最短的時間完成一定的運球距離。

三、綜合性的提高應(yīng)用練習(xí)，采用的方案有：

————低運球（————遇障礙做變向突破運球（。變向時先做左、右手體前變向過障礙，再做左、右手背后變向運球。

———單手低運球———不換手的變向運球。

四、較高難度的運球，練習(xí)的方法有：

1、環(huán)繞兩腿做8字運球，先練直線行進運球，再做曲線運球。通過練習(xí)可使學(xué)生在運球時可達到“人球合一”的程度。

變向、轉(zhuǎn)身過人。此時，我們在教學(xué)中必須根據(jù)學(xué)生個人水平、籃球技術(shù)發(fā)展的快慢，讓學(xué)生選擇自己最擅長的過人方式。這樣才能發(fā)揮他們的積極主動性，在練習(xí)中才能不斷創(chuàng)新，不斷提高籃球運球技術(shù)。

初中體育課教案【篇6】

跳躍：跨越式跳高

一、主要教材

（一）跳躍：跨越式跳高（新授）。

（二）雙杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進至遠端，前擺轉(zhuǎn)體90度下（新授）。

二、教學(xué)任務(wù)

（一）發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。打好身體素質(zhì)的基礎(chǔ)：初步學(xué)習(xí)助跑和起跳的技術(shù)及過竿動作。

（二）增強學(xué)生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量，促進韌帶和骨骼的發(fā)展。增強身體的協(xié)調(diào)性。

（三）培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、頑強果斷等優(yōu)良品質(zhì)。

三、課的進行

（一）思想動員

（二）實際練習(xí)

1、隊列、隊形、基本體操

（1）隊列、隊形練習(xí)

向左（右）轉(zhuǎn)，用并步法散和密集隊形。

第三節(jié)：擴胸運動（預(yù)備姿勢立正）

1、兩手半握拳，兩臂經(jīng)前至胸前平屈后振（拳心向下）。

2、兩臂經(jīng)前伸直（拳心相對）至側(cè)舉后振。

3、兩臂經(jīng)前（拳心向下）至胸前平屈后振。

4、兩臂伸直經(jīng)前入下，自然后擺（拳心向后）。

5、左腳向前跨出成弓步，同時兩臂經(jīng)前（拳心相對）至側(cè)舉后振。

6、兩臂經(jīng)前（拳心向下）向下后振。

7、兩臂經(jīng)前（拳心相對）至側(cè)舉后振。

8、左腳收回，兩臂經(jīng)前放下，自然后擺（拳心向下）。

第二、四個八拍的5－8出右腳做。第四個八拍的最后一拍還原成直立。

要求：

1、剛健有力，富有彈性。

2、擴胸時臂要平，上體保持正直。成弓步時腳跟不要提起。

第四節(jié)：踢腿運動（預(yù)備姿勢立正）

1、左腿前踢（與上體約成90°），同時兩手叉腰。

2、左腿還原。

3、右腿前踢。

4、還原成直立。

5、左腿后踢，同時兩臂經(jīng)前至上舉后振（掌心向后）。

6、左腿還原，同時兩臂經(jīng)前落下，自然后擺（掌心向后）。

7、同5，換右腿做。

8、還原成直立。

初中體育課教案【篇7】

初中一年級體育課跳繩教案12篇

初中一年級體育課跳繩教案篇1

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

首先，請允許我代表七年級新生向我們?nèi)５念I(lǐng)導(dǎo)、老師表示深深的敬意，向全校的大哥哥大姐姐表示親切的問候!在漫長的希冀與等待中，在父母的殷殷期盼下，在師長的聲聲叮嚀中，我們終于邁進了許昌二十中的大門。這里不但有整潔的校園，有良好的教學(xué)設(shè)施，有良好的校風(fēng)校紀;更有學(xué)識淵博、睿智英明的"領(lǐng)導(dǎo)，有經(jīng)驗豐富、銳意進取的老師，有精神飽滿，好學(xué)上進的學(xué)生。能融入到這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境中，是我們每一個七年級新生的幸運。我們?yōu)檫M入許昌二十中倍感驕傲!

初中三年將是我們?nèi)松泻苤匾娜?。今天的我們對未來滿懷著向往和憧憬，那么我們將成長為怎樣的人?我們將擁有怎樣的人生?我們對母校、對社會、對國家，又將會有怎樣的價值?

今天，我們?nèi)w新生鄭重承諾：我們將用求知的艱辛、拼搏的快樂來度過這金色的三年，來豐富我們生命的色彩，我們將用飛揚的青春、跳動的熱情來續(xù)寫許昌二十中的光輝歷史!

在學(xué)習(xí)上我們將以“勤、嚴、鉆、恒”四個字要求自己;遠離浮躁情緒，做到勝不驕，敗不餒;互相學(xué)習(xí)，共同進步。在日常生活中，我們將嚴格遵守校紀校規(guī)，自尊自強，自愛自律，誠實守信，勤勞儉樸，尊敬師長，寬以待人。在集體活動中，我們要團結(jié)拼搏，奮勇爭先。

我們堅信：心有多大，舞臺就有多大，夢敢做就能圓!只要我們牢記師長的教誨，以銳意進取的高年級的哥哥姐姐們?yōu)榘駱樱粩喑鋵嵶晕?、完善自我、升華自我，就一定能成長為一名優(yōu)秀的中學(xué)生，就一定能為我們的學(xué)校增光添彩。最后，衷心祝愿我們許昌二十中再創(chuàng)佳績、永遠輝煌。

初中一年級體育課跳繩教案篇2

各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家上午好。

今天是開學(xué)的第一天，也是我們初一新生最自豪的一天，因為，從今天開始，我們將踏出小學(xué)的大門，邁進初中的殿堂，開始嶄新的初中生活。我非常榮幸能夠站在這代表初一新生發(fā)言。

踏過六月，我們徹底告別了小學(xué)生活。迎來了一個既炎熱又歡樂的暑假，在這個暑假里，倫敦奧運會在我們關(guān)注下開幕了，無數(shù)的奧運健兒在國民的掌聲和鮮花中站上領(lǐng)獎臺，在他們微笑的臉頰中，我們看到了自豪和驕傲，那都是他們用自己的汗水和努力換來的結(jié)果。奧運會閉幕了，我們的暑假也所剩無幾了，在這20_天的日子當中，我們既緊張又興奮，因為我們馬上就是初中生了。

萬丈高樓平底起，初一是整個初中的基礎(chǔ)。無論我們在小學(xué)的時候取得了什么樣的成績，但是在這里，我們又回到了同一條起跑線上?；蛟S有的同學(xué)在小學(xué)中成績一般，沒有引起老師的重視，就認為自己很差，就對自己沒有信心，又或許有的同學(xué)在小學(xué)成績很好，認為在初中自己一樣也很好，就養(yǎng)成了驕傲的脾氣，其實，這都是不對的，我們中國有句俗話：是金子在哪里都會發(fā)光。而初中，就是你的舞臺，想要讓人家認可你，就要努力發(fā)揮自己的長處，讓自己在初中的舞臺上閃閃發(fā)光!

在這個科技高度發(fā)達的世界，電腦已經(jīng)廣泛的存在于各個家庭當中，可以說，它已經(jīng)成為了我們生活中必不可少的東西，但是，它就像一把雙刃劍，在它為我們帶來便利的同時，也給我們這些青少年帶來了巨大的危害——網(wǎng)絡(luò)游戲，這原本只是讓我們進行娛樂的游戲，卻令我們大多數(shù)的青少年沉迷，上癮。

或許你會覺得我才不會像那些為了上網(wǎng)而荒廢了學(xué)業(yè)的人一樣。但是，不可否認的是，每年都會有許多優(yōu)秀生為了上網(wǎng)而墮落。然而想要徹底不上網(wǎng)卻是不可能的，既然這樣，那我們就應(yīng)該做到少上網(wǎng)，將大部分的精力放在學(xué)習(xí)上，要記住，是我們在玩游戲，而不是游戲在玩我們。在學(xué)校，我們不但要努力學(xué)習(xí)，還要和老師同學(xué)和諧相處，對于老師，我們可以把他們當成朋友，而對于同學(xué)，我們則要把他們當成最親密的伙伴，和同學(xué)互幫互助，這樣才能組成一個和諧的班集體。

同學(xué)們，知識在于積累，天才在于勤奮，只有在青少年階段努力學(xué)習(xí)，積累豐富的知識，才能為將來的成功打下堅實的基礎(chǔ)。如果你現(xiàn)在貪圖享受，那么等你到了中年、老年的時候，就會為了生計而發(fā)愁。同樣的，只要我們在努力10年，那么10年后，就是你享受的時候了。

同學(xué)們!只要我們努力學(xué)習(xí)，有拼搏精神。有理想，在3年后就一定能給家長，老師交上一份滿意的答卷。

初中一年級體育課跳繩教案篇3

一、學(xué)情分析

目前的初一(2)班，共有學(xué)生_人，其中男生_人，女生_人。優(yōu)秀學(xué)生很少，中差生占絕大多數(shù)。雖說已進入初中，但學(xué)生心理仍比較放松，心態(tài)還在暑假之中，各方面競爭意識不強，學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。如何調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性，以期適應(yīng)中學(xué)生活，并進一步加強班風(fēng)和學(xué)風(fēng)建設(shè)，是本學(xué)期班主任工作的首要任務(wù)。

二、指導(dǎo)思想

全面貫徹執(zhí)行黨的一系列教育工作方針，面向全體學(xué)生，以成功教育為主線，以促進教學(xué)和保障教學(xué)為宗旨，在學(xué)校、團隊、政教的共同領(lǐng)導(dǎo)下，積極與學(xué)生家庭及社會密切配合，從學(xué)生的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣入手，廣泛開展德育活動，切實搞好“行為規(guī)范創(chuàng)建”活動，努力提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，全面提升德育工作的實效性，為學(xué)生的后續(xù)發(fā)展和成材打下堅實的基礎(chǔ)。

三、工作目標

1、通過工作，使學(xué)生安全事故發(fā)生率為零、學(xué)生犯罪率為零，體質(zhì)健康及格率達98%。

2、大力建設(shè)班風(fēng)、學(xué)風(fēng)，在學(xué)校組織進行的班級管理量化考核中能夠保持先進行列;

3、搞好培優(yōu)補差工作，通過努力，進一步擴大優(yōu)秀生規(guī)模，減少待進生數(shù)量，力爭使優(yōu)秀學(xué)生占到班級人數(shù)的五分之一;

4、同學(xué)校、政教結(jié)合，共同搞好創(chuàng)建“行為規(guī)范達標?！焙烷_展“孝敬父母”活動;

四、主要工作措施

(一)加強班主任業(yè)務(wù)自修，努力提高班主任工作的理論水平和自身素質(zhì)

本學(xué)期，要加強班主任自身的理論自修工作。除認真學(xué)習(xí)有關(guān)報刊、雜志、理論書籍以外，還要盡可能多的聽專家講座，多和別的班主任搞好交流，虛心向他人學(xué)習(xí)，搞好自身工作的計劃和總結(jié)，經(jīng)常性的做好學(xué)習(xí)筆記，寫學(xué)習(xí)心得，及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，盡努力，提高自身素質(zhì)。

(二)搞好家校結(jié)合，做好家訪、家長會工作

搞好家校結(jié)合工作，是班主任工作的重要組成部分，也是班級管理工作的有效手段，因此本學(xué)期要力爭做到每周2—3次家訪，一學(xué)期至少召開三次家長會，并且要做到事前有計劃、過程有記錄、事后有總結(jié)，并力爭能通過家訪和家長會，使班級管理能夠達到事半功倍的效果。

(三)與學(xué)生同甘共苦，下大力氣，共建班風(fēng)和學(xué)風(fēng)

1、要以學(xué)校大規(guī)模實施“四階教學(xué)模式”和“六步教學(xué)法”為契機，協(xié)調(diào)好師生關(guān)系，強化學(xué)生間的競爭意識，加強學(xué)生的學(xué)風(fēng)建設(shè)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性。

2、加強班委會建設(shè)

本學(xué)期，要在以學(xué)生自選班委的基礎(chǔ)上，加強班委會的建設(shè)，督促班委成員經(jīng)常搞好自我工作計劃和總結(jié)，經(jīng)常在一起探討工作方法和思路，和班主任一起互通信息，共同促進班風(fēng)和學(xué)風(fēng)建設(shè)。

3、抓住一切可用機會，搞好學(xué)生思想工作

本學(xué)期，除了充分利用班會課、課外活動課外，還要擠時間，盡可能多的找機會，搞好學(xué)生的思想工作。初一上學(xué)期的思想工作非常重要，這是使學(xué)生是否適應(yīng)中學(xué)生活的關(guān)鍵時刻，思想意識起著至關(guān)重要的作用。對學(xué)生搞好思想教育工作，除能使學(xué)生培養(yǎng)成良好的世界觀、人生觀、價值觀外，縮小同學(xué)間的學(xué)習(xí)兩極分化也有非常重要的意義。

4、充分利用心理學(xué)原理，結(jié)合各種科學(xué)手段，促進班風(fēng)和學(xué)風(fēng)的好轉(zhuǎn)

新學(xué)期，在班級管理中，要充分利用多種心理學(xué)教育手段及措施，如心理暗示、社會公共心理、趨同心理等，對學(xué)生進行一系列心理影響。通過樹立榜樣，加強引導(dǎo)，促進班集體的建設(shè)，使班風(fēng)和學(xué)風(fēng)向前健康發(fā)展。

(四)與科任教師密切配合，共同搞好培優(yōu)補差工作

培優(yōu)補差的成敗，直接影響著班風(fēng)和學(xué)風(fēng)的建設(shè)成敗。本學(xué)期一定要和科任教師密切結(jié)合，各學(xué)科要在搞好自己學(xué)科教學(xué)的基礎(chǔ)上齊抓共管，培養(yǎng)優(yōu)秀生，轉(zhuǎn)化待進生，經(jīng)常性的組織各學(xué)科教師共同研究學(xué)生學(xué)習(xí)情況，互通信息，共同制訂培優(yōu)補差的措施與方法，共同搞好學(xué)生的培優(yōu)補差工作。

(五)緊密配合學(xué)校，搞好第二課堂活動

1、政教處的領(lǐng)導(dǎo)下，搞好“行為規(guī)范創(chuàng)建”活動，并力爭被評為“行為規(guī)范達標班”。

2、在學(xué)校和政教處領(lǐng)導(dǎo)下，實施“成功教育”，開展“主題教育”活動，搞好“主題教育”月，評選不同類型的先進學(xué)生。

雖然目前這些學(xué)生的成績普遍不是很好，好學(xué)生也不是很多，但是我還有三年的時間，我相信在這三年中，我會取得良好的成績的，這不是我一時的沖動，而是我多年班主任工作積累的經(jīng)驗。在小學(xué)學(xué)習(xí)不好，不代表到中學(xué)學(xué)習(xí)成績不好，只要肯努力，將學(xué)生的學(xué)習(xí)氣氛帶動起來，那么我們就會迎來一個美好的明天!

初中一年級體育課跳繩教案篇4

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)老師、親愛的同學(xué)們：

你們好!

踏著九月的金色陽光，我們完成了小學(xué)五年的學(xué)習(xí)生活，從今天開始我們就是一名初中生了，作為國際學(xué)校的初一新生，我們倍感自豪。今天，我有幸代表初一新生在這發(fā)言，心里更是無比激動。

我們的校園壯麗整潔，這里有最好的領(lǐng)導(dǎo)，有學(xué)識淵博.認真負責的老師，有精神飽滿，好學(xué)上進，求實創(chuàng)新的學(xué)生。能融入到這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境中，是我們每一個初一學(xué)生的幸運。這里，綠色的校園是那么的吸引人，五彩繽紛的花壇，綠草如茵的操場，似乎都在向我們招手。在明亮的教室中，與可親的同學(xué)一起學(xué)習(xí)，知識的大門向我們敞開。

我們進了最好的中學(xué)，就應(yīng)該做最好的中學(xué)生。如何做最好的中學(xué)呢?我想，應(yīng)該做到以下幾點;

一、認真學(xué)習(xí)《中學(xué)聲日常行為規(guī)范》，嚴格執(zhí)行規(guī)范，用規(guī)范來指導(dǎo)自己的言行。

二、 樹立遠大理想，正確的人生觀，自覺抵制不良思想的侵襲，不接觸不健康.低級趣味的東西，學(xué)做品德高尚的人。

三、 明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，認真學(xué)好各科文化，在班內(nèi)形成“比學(xué)趕幫超”的氛圍。

四、 尊敬師長，團結(jié)同學(xué)。對學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)大家要伸出援助之手，多指導(dǎo)，多關(guān)心，以達到共同提高的目的。

五、 要自強自立，作為中學(xué)生我們不能象小學(xué)生那樣，事事要父母操心，我們應(yīng)當自己來管好自己的生活、學(xué)習(xí)。

六、 要多讀書，讀好書，寬闊自己的知識面，去欣賞優(yōu)秀的書籍，在書海中遨游。

同學(xué)們，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！蔽覀冎挥懈冻隽?，才會有收獲。相信在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，在老師的辛勤培育下，經(jīng)過我們不懈的努力，三年后，我們一定會成長為有理想，有道德，有文化，守紀律的合格中學(xué)生，給社會，給學(xué)校，給家庭一份合格的答卷。

我的發(fā)言完了。

初中一年級體育課跳繩教案篇5

一、給加點字注音

1，露(luǒ)2，束縛(fǜ)3，負隅頑抗(yú)4，手臂(bì)5纖小(xiān)6，煞風(fēng)景(shā)7，吉檀迦利(tán)8，泰戈爾(gē)

二、名句默寫

1，獨愴然而涕下2，春潮帶雨晚來急。3草色遙看近卻無。4，萬里赴戎機，朔氣傳金柝

5，海內(nèi)存知己，天涯若比鄰6，我寄愁心與明月，隨風(fēng)直到夜郎西

三、課外文言文閱讀鑿壁借光

答案：1.①到，及②雇用③供給，資助④大學(xué)問2..①匡衡就把墻壁鑿了一個洞引來鄰家的光亮，讓光亮照在書上來讀。②匡衡就到他家去做雇工，又不要報酬。③主人感到很奇怪，問他為什么這樣，他說：“我希望能得到你家的書，通讀一遍?！?.鑿壁借光;鑿開墻壁，借鄰居家的燈光(讀書勤學(xué)苦讀)

初中一年級體育課跳繩教案篇6

本學(xué)期我擔任七一班的班主任，為了打造溫馨和諧、健康向上的班風(fēng)班貌，特擬定班級工作計劃如下：

一、指導(dǎo)思想

圍繞學(xué)校主題教育活動，以愛國主義教育為主線，以學(xué)生的行為習(xí)慣的養(yǎng)成和安全教育為主要資料，注意培養(yǎng)和提高學(xué)生的基本思想道德素質(zhì)。規(guī)范班級日常管理工作，開展豐富而有好處的課外活動，實施切實有效的學(xué)生心理健康教育，努力將七一班創(chuàng)設(shè)成為一個特色的優(yōu)秀班群眾。

一、班級概況及工作目標

本學(xué)期七一班從滑縣特殊教育學(xué)校轉(zhuǎn)來新生7人。我班原有9人，開學(xué)后我班調(diào)入七二班，這樣我班現(xiàn)有學(xué)生14人，其中女生7人，男生7人，13名學(xué)生住校，1名學(xué)生走讀。因此熟悉新學(xué)生狀況，讓新生很快和老生和諧相處，是我工作的一大重點。根據(jù)每個學(xué)生實際特點，規(guī)范學(xué)生的行為習(xí)慣，明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，繼續(xù)抓好日常行為規(guī)范教育，培養(yǎng)得力的班干部，協(xié)助老師管理好班群眾將是本學(xué)期班級工作的主要目標。

三、重點工作及具體措施

1、認真迎接新學(xué)期，按照學(xué)校要求做好軍訓(xùn)等“開門紅”評比資料的各項工作。

2、培養(yǎng)優(yōu)秀的班干部。

本學(xué)期，將由學(xué)生民主選舉，具有較強管理經(jīng)驗的同學(xué)任班委，讓他們在新學(xué)期更快地適應(yīng)自己的主角，因此，我將在每月定期進行班委培訓(xùn)，有針對性的進行指導(dǎo)，提高班干部的管理。促進班干部之間的協(xié)調(diào)與合作。讓他們能夠時時、事事、處處地能嚴格要求自己。在學(xué)生中樹立必須的威信，做好七一班老師的小助手，同學(xué)學(xué)習(xí)的好榜樣。將班級各項工作管理得有模有樣!

3、開展班級活動，引導(dǎo)健康發(fā)展

作為七年級的班主任，仍要注重他們良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，而且從多方面著手，力求使他們認識自我、發(fā)現(xiàn)自我、確立自信。在上學(xué)期的基礎(chǔ)上，繼續(xù)舉行“一對一”互幫互助互學(xué);“五個一行為習(xí)慣養(yǎng)成教育”;“看，我最閃亮”;“歡度中秋”等一系列活動中，讓孩子們逐漸擁有良好的心態(tài)、用心向上的心理，養(yǎng)成“比、趕、學(xué)”的良好習(xí)慣。

4、做好家校溝通工作

平時不定期與每個學(xué)生談心，個性是剛轉(zhuǎn)來的新生，更就應(yīng)多關(guān)注其思想動態(tài)，及時疏導(dǎo)解決學(xué)生的問題，對學(xué)生在校表現(xiàn)透過校信通與家長進行隨時聯(lián)系、定期開好家長會，這樣能夠更好地提高家長的素質(zhì)，讓家長掌握比較好的教育方法，增強家長對孩子成長的了解，力爭家庭教育的配合，家校攜手共同實現(xiàn)對學(xué)生全方位的教育。

5、利用晨會、班會位主陣地：利用晨會、班會等時間進一步加強班級紀律的整頓，加強禮貌習(xí)慣教育，注重規(guī)范學(xué)生言行，嚴格按照學(xué)校要求去做：禁止攜帶匕首等危險性物品到校，做到尊師愛校有禮貌。養(yǎng)成各種安全防范意識，加強法制教育，提高自我防范潛力。

6、抓好常規(guī)檢查工作：配合學(xué)校加強學(xué)生兩操教育;抓好班級的室內(nèi)衛(wèi)生及清潔區(qū)衛(wèi)生;不定期去宿舍檢查衛(wèi)生，規(guī)范宿舍管理，逐步規(guī)范學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、衛(wèi)生等行為。定期辦好黑板報、手抄報等，營造良好的育人氛圍，加強愛的教育。

7、抓后后進生工作

多角度培養(yǎng)學(xué)生，從而增強其學(xué)習(xí)各方面自信心，從而使學(xué)生有較高的用心和自主性。努力避免學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒，進一步做好后進生的轉(zhuǎn)化工作，不歧視任何一名后進生。

8、努力創(chuàng)設(shè)“和諧班級”

作為班主任，平時要透過各種形式，學(xué)習(xí)一些優(yōu)秀班主任的先進管理經(jīng)驗，實踐于自己的工作之中。同時，還要多花一些時間和學(xué)生交流，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題;從關(guān)心、愛護的角度出發(fā)，對班干部進行嚴格要求;掃除學(xué)生與我之間的各種障礙，共同學(xué)習(xí)、共同進步，為學(xué)生營造一個寬松、民主、和諧的學(xué)習(xí)氛圍。為創(chuàng)設(shè)優(yōu)秀的禮貌班群眾而努力。

初中一年級體育課跳繩教案篇7

一、加強對學(xué)生的思想道德工作，培養(yǎng)學(xué)生良好的品質(zhì)，凈化學(xué)生的心靈，努力培養(yǎng)的合格人才。為了配合學(xué)校和校團委的工作，我將積極開展了有益于學(xué)生身心健康發(fā)展的活動，同時，我計劃利用班會課對學(xué)生進行身心教育，安排學(xué)生根據(jù)學(xué)校的班會主題撰寫講稿，展開演講與辯論，幫助學(xué)生澄清思想上的模糊認識，及時對學(xué)生進行針對性的教育。

二、加強班級管理，培養(yǎng)優(yōu)秀的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)，深入全面地了解學(xué)生，努力培養(yǎng)“求知、礪志、活潑、團結(jié)”的班集體。一方面，我將繼續(xù)培養(yǎng)班委成員：第一、大力表揚班委優(yōu)點，宣傳他們的先進事跡，幫助班委樹立威信;第二、在鼓勵班委大膽工作，指點他們工作方法的同時，更嚴格要求班委個人在知識、能力上取得更大進步，在紀律上以身作則，力求從各方面給全班起到模范帶頭作用，亦即以點帶面;第三、培養(yǎng)班委團結(jié)協(xié)作的精神，通過班委這個小集體建立正確、健全的輿論，帶動整個班集體開展批評與自我批評，形成集體的組織性、紀律性和進取心，亦即以面帶面。另一方面，我將高效地利用好每周一的班會課，開展一些專題性的活動，扎實有效地加強一個學(xué)生的常規(guī)訓(xùn)練。訓(xùn)練的"內(nèi)容包括《中學(xué)生日常行為規(guī)范》、《文昌中學(xué)的十六個不準》、課堂常規(guī)、集會和出操常規(guī)、衛(wèi)生常規(guī)、勞動常規(guī)、文明禮儀教育等方面。務(wù)必使每個學(xué)生具有服從集體，服從命令的思想，培養(yǎng)具有自我約束力、有良好的自我管理能力、講文明識大體的學(xué)生，保證整個班集體隨時表現(xiàn)出活而不亂，嚴而不死的良好班風(fēng)班貌。

三、根據(jù)學(xué)校工作安排和本班實際情況，擬定全班與小組在知識、能力、情感等方面的遠、近期目標，讓每一個學(xué)生明確到我們?nèi)嗪托〗M正在努力奮斗的目標是什么，避免盲目、低效地學(xué)習(xí)和生活，增強集體的凝聚力和動力。

四、積極開展好文體活動，做好課間操、眼保健操，保護學(xué)生視力，增強學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。初一年級學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)相對于小學(xué)來說比較繁重，進行適當?shù)奈捏w活動不僅有利于學(xué)生身體素質(zhì)的提高，而且也有利于學(xué)習(xí)效率的提高，每次活動我將要親臨現(xiàn)場與學(xué)生一起活動并適當予以技術(shù)性的指導(dǎo)，杜絕意外事故的發(fā)生，加深與學(xué)生感情的交流。

五、積極主動地和各科教師聯(lián)系，協(xié)調(diào)學(xué)校各方面的教育力量，發(fā)揮好紐帶作用。在與任課教師的交往中，我將繼續(xù)尊重他們的地位，尊重他們的意見。同時把他們視為自己的知己，凡事主動地同任課教師協(xié)商，傾聽、采納他們的意見，慎重地處理學(xué)生和任課教師的系，多教育學(xué)生，讓學(xué)生懂禮貌，尊重老師的勞動，樹立老師的威信，增進師生情誼。

六、具體工作安排：與學(xué)校同步，支持學(xué)校的工作。我感受了太多的愛，我也只有用更多的愛去回報。只要我們以人為本，以金子般的愛心來對待學(xué)生，多一分尊重，多一分寬容，多一分理解，善待每位學(xué)生，相信學(xué)生未來的輝煌，就在我們的無限的熱愛中。

初中一年級體育課跳繩教案篇8

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

涼風(fēng)習(xí)習(xí)，暖陽融融。金色的九月，帶著瀟湘仙子般的氣質(zhì)，如約而至。在這個美麗的季節(jié)，一所美麗的學(xué)?！猒中學(xué)向我們敞開了胸懷。夢中的校園啊——綠樹參天，花園錦簇。帶著憧憬，帶著夢想，我們來啦。從今天起，我已經(jīng)成為一名光榮的初中生了!我是一名來自初一703班的學(xué)生，今天，我有幸代表初一新生發(fā)言，心里無比激動。

作為一名新時代的中學(xué)生，我們要尊敬老師，孝敬父母;勤勞儉樸，意志堅強;嚴以律己，寬以待人;關(guān)心集體，愛護他人;堅持鍛煉，講究衛(wèi)生。正確對待困難與挫折，保持心理的健康與陽光。作為中學(xué)生還要自強自立，我們不能像小學(xué)生那樣，事事要父母操心。我們都為夢想而來，我們心里明白：珍惜青春歲月，絕不虛度光陰。只有努力學(xué)習(xí)，積累豐富的知識，才能為將來打下堅實的基礎(chǔ)。同學(xué)們，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！蔽覀冎灰冻隽?，都會有收獲。相信在老師的辛勤培育下，經(jīng)過我們不懈的努力，三年后，我們一定會成長為有理想、有道理、有文化、守紀律的合格中學(xué)生，給社會、學(xué)校、家庭一份合格的答卷。

我們的學(xué)校，像一塊美玉，秀外慧中，靜靜綻放那一方溫潤的光芒;我們的學(xué)校，是_教育的標簽，潛山縣一流學(xué)校?？墒?，同學(xué)們，你們想過嗎?要使我們的學(xué)校更加優(yōu)秀，靠領(lǐng)導(dǎo)、靠老師，更要靠我們的努力。我們的一言一行，關(guān)系著學(xué)校的榮辱;我們的一舉一動，連接著學(xué)校的興衰。為了母校的明天，我們拼搏吧!

同學(xué)們，當我們早上背著書包，迎著清晨的第一縷陽光時，我們要抬頭，要挺胸，要精神振作，信心百倍。迢遙的牧女羊鈴，搖落了輕的樹葉。秋天的夢是輕的，于是我的夢靜靜地來了。我的夢，不!我想是全體同學(xué)的夢，也來了。

當我們走在放學(xué)回家的路上，我們要摸摸自己的書包，問問自己今天我們學(xué)到了什么?有沒有白白浪費一天的光陰?距離我們那神奇的夢、偉大的理想、美好的愿望是不是又近了一步?

讓我們跟著秋天，拿起畫筆，把校園描繪得更美麗。讓我們放飛心靈，展開歌喉，共唱一首希望的歌，一首永不停歇的歌!同學(xué)們，今日我以余中為驕傲，明日余中將因我而自豪!

最后祝愿同學(xué)們在新的起點，新的航程中揚起前進的風(fēng)帆，取得輝煌的成績!努力吧!奮斗吧!

謝謝大家!

初中一年級體育課跳繩教案篇9

P19

一、CDD，面動成體，5，5，9、14

二、2341

P20三、(1)頂點數(shù)：4、7、8、10，邊數(shù)：6、9、12、15，區(qū)域數(shù)：3、3、5、6(2)V+F-E=1

P21(3)20+11-1=30(條)

四、2915元

P22一、ACBCDABADC;

P23向西運動3米;土3;8，|-8|，3/4;冪，乘除，加減;

P24二、-32;4，9,，16，225,n的平方

21、(1)1.7(萬)(2)3日，共有10.5萬人(3)1畫第五格2畫63畫84畫45畫16畫27畫半格

22、-7分之18分之1-9分之1

P25

22、-2009分之1023、101分之100

24、1+1+3×4+5×6+7×9=100

25、20

P27

ABBDBBDCCD

P28

11、6xy12、013、1322

14、-2x-5y-x

15、1，516、BC18、乙;x+1丙：x+1×2?。簒+1×2-1

(2)19+1×2-1=39(3)35-1÷2=17

19、100×7(7+1)+25100×8(8+1)+25

100×10(10+1)+253980025

P30

直角平行垂直

BCCD+DECDABDE

D

ACBCCDCD一點到一條直線上的垂線最短

DA60.522.544°3′28〃

P31

6÷2=34÷2-23+2=5

初中一年級體育課跳繩教案篇10

初一是個特殊的年級，對于學(xué)生們來說是個關(guān)鍵的學(xué)年，這關(guān)系到他們的小學(xué)初中的銜接問題，而班主任又是班級工作的組織者、實施者，教學(xué)工作的協(xié)調(diào)者，根據(jù)我校初一學(xué)生的實際特點，為了讓全班學(xué)生在初一能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，樹立正確的人生目標，我制定了初一171班的第一學(xué)期工作計劃。

一、班級情況分析

根據(jù)學(xué)生們在校三天的表現(xiàn)，本班總體表現(xiàn)良好，學(xué)生們在開學(xué)第一課以及打掃衛(wèi)生方面表現(xiàn)出了積極上進的心態(tài)，學(xué)生們團結(jié)向上。經(jīng)過統(tǒng)計，大部分學(xué)生們對初中都抱有新的希望，對每一門功課都有一種新奇感，但是只有不多于一半的學(xué)生希望自己能提高成績，因此，本學(xué)期不僅要培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，還要引導(dǎo)學(xué)習(xí)進步的同學(xué)帶動全班的學(xué)習(xí)氛圍，營造一個團結(jié)和積極的班集體。

二、具體工作措施

1.班委會的建設(shè)

一個嚴謹?shù)膬?yōu)秀的班委組織，是有能力把一個班級支撐起來，給全班同學(xué)一個更廣闊的空間去學(xué)習(xí)生活，每一個班委組織成員都是班級的頂梁柱，都負責到班級的方方面面，因此班干部的選舉尤其重要。

班干部進行民主投票，班主任牽涉的選舉方式，選出第一屆班委會，每一個星期召開一次班干部會議，定期對班干部進行工作能力培訓(xùn)，對每周班上的情況進行匯總，根據(jù)情況及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，促進班級的良性發(fā)展。

2.積極開展班級校園活動

通過開展班會，團體活動，班級聯(lián)誼等活動，加強班級的凝聚力，營造一個團結(jié)，共同努力學(xué)習(xí)的氛圍，形成團結(jié)，互助互愛的班集體，讓每一位同學(xué)都努力為班級爭光。

3.重抓學(xué)習(xí)

初一的學(xué)習(xí)對于整個初中學(xué)習(xí)至關(guān)重要，一旦學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)成績不理想，就容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒，因此，作為班主任的我必須分析可能造成班上學(xué)生學(xué)習(xí)“學(xué)不進”、“不想學(xué)”、“不明白”的因素，做出相應(yīng)的措施，盡的努力防止學(xué)習(xí)成績不及格，學(xué)生出現(xiàn)偏科的現(xiàn)象。

通過月考、期中考，經(jīng)常與各科教師進行溝通，了解學(xué)習(xí)情況，做好協(xié)調(diào)工作。根據(jù)學(xué)生的實際情況，與家長及時溝通，了解學(xué)生的課外學(xué)習(xí)情況以及家庭情況，反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)問題給予家長，并對學(xué)生做出相應(yīng)的輔導(dǎo)工作，爭取做到家長和老師共同努力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。

課后，加強師生對話，對成績差的學(xué)生進行一對一的交流和輔導(dǎo)，指導(dǎo)并鼓勵學(xué)生學(xué)習(xí)，提供科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

4.班級紀律方面

一個班級，紀律尤其重要，首先，我將和學(xué)生共同制定德育分制度、獎懲制度，通過不違紀就獎勵加分的原則，鼓勵同學(xué)們參加班級活動、校園活動，對違紀的學(xué)生進行一對一的教導(dǎo)，爭取做到讓班級上課無講小話，無交頭接耳的情況。

5.加強學(xué)生心理教育，促進健康成長

對全體學(xué)生進行心理上的輔導(dǎo)、教育，引導(dǎo)學(xué)生心理健康成長，對心理問題嚴重的學(xué)生，給予更多的關(guān)心和指導(dǎo)，以此更好的促進學(xué)習(xí)。采取多種方式與學(xué)生溝通交流，幫助他們盡快走出心理陰影，更好更快樂的學(xué)習(xí)與生活。

三、總結(jié)

我相信，只有努力才會有成功的果實，作為_X班的班主任，我有義務(wù)帶好每一個_X班的學(xué)生，不落下任何一個_X班的學(xué)生，新的學(xué)期，新的開始，我會積極學(xué)習(xí)，完善個人素質(zhì)，著重班級的德育，全面提高學(xué)生的素質(zhì)。

初中一年級體育課跳繩教案篇11

一、班級現(xiàn)狀分析：

很多學(xué)生較剛?cè)氡苯紩r取得了很大的進步，無論是從成績上，還是習(xí)慣上，但就一個班群眾而言，很多方面不容樂觀：

1.班中缺乏領(lǐng)軍人物，尤其缺少有威信、潛力強的班干部，同時，學(xué)困生、后進生人數(shù)過多。

2.學(xué)生的心智不成熟，男生人數(shù)過多，行為習(xí)慣差，學(xué)習(xí)成績更是不容樂觀。

3.學(xué)生缺少學(xué)習(xí)興趣，多數(shù)學(xué)生不會主動學(xué)習(xí)、自主復(fù)習(xí)，歷史、政治成績遠遠落后于平行班級，便是的證明。

4.個別學(xué)生自由散漫，不愿服從管理，難以和家長構(gòu)成合力更好地教育學(xué)生。

二、本學(xué)期班級目標：

1.切實落實好班級的常規(guī)管理工作，構(gòu)成良好的班級氛圍，給學(xué)生帶給一個優(yōu)越舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。

2.采取各種措施強化學(xué)生的自主管理潛力，變“他律”為“自律”。

3.用心參與學(xué)校的各項活動，開好每一次班會，進一步培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)，增強班級的群眾意識。

4.在“養(yǎng)成教育”的基礎(chǔ)上，落實好“發(fā)現(xiàn)教育”和“賞識教育”，力爭不讓一個學(xué)生掉隊。

5.強化學(xué)風(fēng)，鼓勵學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并結(jié)合自身狀況改善學(xué)習(xí)方法。

三、主要措施：

1.抓好常規(guī)管理，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣：規(guī)范一日常規(guī)，切實有效地搞好班級的量化考核

所謂沒有規(guī)矩，不成方圓，好習(xí)慣必須要從最常規(guī)的管理開始，從細節(jié)抓起，每一天從早讀課開始，上課、大課間活動、眼保健操、午休到自習(xí)課，乃至講禮貌、懂禮貌，一切的`一切都需要手把手地教給學(xué)生，而且要高標準、嚴要求。各項常規(guī)實行量化考核，并將考核成績每日公布，每月表揚先進學(xué)生，并將其作為學(xué)期考核以及評優(yōu)評先的依據(jù)。

2.充分發(fā)揮班干部的領(lǐng)導(dǎo)和帶頭作用，培養(yǎng)每一個學(xué)生的群眾職責感

榜樣的力量是無窮的，班干部對班級的影響是潛移默化的，班內(nèi)實行值日班長負責制。當然，一個良好的班群眾離不開每一位成員的努力，一個優(yōu)秀的班級體就應(yīng)做到“人人有事做，事事有人做”，干部能做的事老師不做，學(xué)生能做的事干部不做，每個學(xué)生都要有鍛煉的機會，同時培養(yǎng)群眾中每一個成員的主人翁意識。

3.注重學(xué)生潛力的培養(yǎng)和鍛煉，給學(xué)生廣泛的空間，讓其獲得成功感

其實這就是莫校長提到的發(fā)現(xiàn)教育。在班級為學(xué)生的發(fā)展創(chuàng)造一個良好的環(huán)境，要尊重理解他們，寬厚真誠地對待他們，鼓勵他們獨立思考、敢想敢說、大膽質(zhì)疑、有自己獨到的見解。在學(xué)習(xí)活動中，發(fā)現(xiàn)并挖掘?qū)W生的優(yōu)點、閃光點。當然，在發(fā)現(xiàn)教育的基礎(chǔ)上，更要堅持發(fā)展的教育，不要急功近利，應(yīng)立足于學(xué)生的終身發(fā)展。

4.構(gòu)成班級特色，建立和諧班級體

評價一個班級是否優(yōu)秀是多維度的，單單抓好常規(guī)管理是不夠的，一個沒有特色的班級永遠也稱不上優(yōu)秀。我們必須要在班級的主題班會和各項活動中，把握特色，抓住契機，發(fā)現(xiàn)班級學(xué)生的特色、優(yōu)點，構(gòu)成班級的獨特魅力。學(xué)生共同參與的過程，就是班機特色構(gòu)成和展示的過程。

四、具體安排：

2月：常規(guī)與班級特色建設(shè)月，落實好“開學(xué)八好達標競賽活動”，力爭在盡可能短的時間內(nèi)讓班級的常規(guī)管理走上正規(guī)。

3月：生命教育月，在班級內(nèi)飼養(yǎng)小動物或植物，結(jié)合主題班會，教育學(xué)生關(guān)愛生命、珍愛生命，讓人生的每一天都不荒廢、虛度。

4月：結(jié)合讀書節(jié)活動，鼓勵學(xué)生多讀書、讀好書，提高學(xué)生的文學(xué)素養(yǎng)，用書來妝扮自己，讓自己的人生更加充實。

5月：結(jié)合學(xué)校的藝術(shù)節(jié)活動，鼓勵學(xué)生用心參與，全面發(fā)展自己、提升自己，爭取在文體活動中嶄露頭角。

6月：表彰與班級特色展示月，盤點一個學(xué)期以來取得的成績，分析其中存在的問題，構(gòu)成獨特的班級特色和魅力。

初中一年級體育課跳繩教案篇12

同學(xué)們 ,__年_月_日學(xué)年度第一學(xué)期正式開學(xué)了!經(jīng)過了一個暑假的休整，同學(xué)們又回到了課堂，初一年級的新同學(xué)，經(jīng)過慎重的選擇，來到了25中這所普通而又正在蓬勃發(fā)展的學(xué)校。

首先，我代表學(xué)校向全體師生致以最美好的祝愿：祝全體教師身體健康，工作順利!愿每位同學(xué)健康成長、學(xué)習(xí)進步!

_年是我校加快發(fā)展、捷報頻傳的一年。回首過去的一學(xué)期，我們步履堅實，灑下了汗水，收獲了喜悅，學(xué)校的各項工作蒸蒸日上，呈現(xiàn)出蓬勃向上的發(fā)展勢頭。學(xué)校的育人環(huán)境得到改善，內(nèi)涵質(zhì)量得到提升，教育教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提高。為了讓同學(xué)們在更好的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活，學(xué)校想方設(shè)法爭取資金，投入60多萬元改善了學(xué)校的育人環(huán)境;為了讓同學(xué)們中午能夠吃好飯，學(xué)校引進了配餐，在寒冷的冬天來臨之前，又努力爭取資金近3萬元在餐廳安裝了空調(diào);為了使同學(xué)們能夠有發(fā)展特長的機會，學(xué)校先是成立了口風(fēng)琴樂團，年前又投入11萬元，成立了學(xué)校的管樂團，從市區(qū)聘請專業(yè)老師進行輔導(dǎo)，使我們的一部分同學(xué)得到了別的學(xué)校甚至是市里孩子都享受不到的學(xué)習(xí)機會?？梢哉f，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、教師始終將同學(xué)們的健康成長和全面發(fā)展放在首位，盡最大的努力為同學(xué)們創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境和機會。上學(xué)期，我校先后創(chuàng)建為嶗山區(qū)規(guī)范化學(xué)校、嶗山區(qū)小學(xué)教學(xué)工作過程考核優(yōu)秀單位、嶗山區(qū)校本培訓(xùn)示范學(xué)校、嶗山區(qū)課外文體示范學(xué)校，還參評了嶗山區(qū)文明單位、迎奧文明示范學(xué)校等。成績的取得，飽含了干部教師的汗水與心血，也來源于全體同學(xué)的共同努力。

初中體育課教案【篇8】

一、指導(dǎo)思想：

堅持以“健康第一，以學(xué)生為主體”的指導(dǎo)思想，以新課標理念為依據(jù)，在體育教學(xué)中，讓每一個學(xué)生受益；充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和自我鍛煉和保護意識，注重學(xué)生實際能力的培養(yǎng)，通過探究性學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，促進學(xué)生身心素質(zhì)的全面提高，發(fā)展學(xué)生的個性，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、相互幫助、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)及主動思維和創(chuàng)新精神。

二．學(xué)情分析

本次課的主體是七年級的學(xué)生——對學(xué)生的實際情況，學(xué)校情況，場地器材加以分析：本班16人，這個年齡段的學(xué)生活潑好動，思維活躍，想象力豐富，又比較自信，而他們的潛能需要老師來開發(fā)。怎樣才能把學(xué)生的這種潛能充分挖掘出來呢？怎樣才能把這堂課的內(nèi)容上的靈活多變呢？又如何在有限的課堂時間里提高學(xué)生的練習(xí)參與度？這對我來說是一個新的挑戰(zhàn)。

三．教材分析：

本次課的教材為七年級排球運動單元的雙手墊球部分第一次課。按照新課程標準要求，結(jié)合我校實際情況，本課安排了雙手墊球和墊球游戲兩個內(nèi)容互相搭配，符合全面發(fā)展身體的原則。

四．重點、難點

教學(xué)重點：在進一步學(xué)習(xí)對墊墊球時，體會上下肢體協(xié)調(diào)用力，控制好球的'力量、方向。

教學(xué)難點：全身協(xié)調(diào)用力墊球

五．教學(xué)目標：

通過平時對學(xué)生的觀察和了解，根據(jù)本教材的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容分析，結(jié)合學(xué)生的認知結(jié)構(gòu)及其心理特征，我制定了以下的教學(xué)目標：

1、認知目標：通過學(xué)習(xí)排球的正手墊球，讓學(xué)生初步了解正手墊球的動作要領(lǐng)及動作的的基本練習(xí)方法，掌握正確的正手墊球動作。

2、技能目標：通過學(xué)習(xí)正手墊球動作要點，使90%以上的學(xué)生初步掌握該技術(shù)。

3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生善于觀察，善于學(xué)習(xí)的能力，激發(fā)學(xué)習(xí)的欲望和自信心，培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)、比賽和練習(xí)過程中自主、合作、探究的能力，增強自尊、自信，培養(yǎng)學(xué)生與同伴合作及友好相處的精神和遵守規(guī)則的優(yōu)秀品質(zhì)，提高社會適應(yīng)能力。

六、教學(xué)過程

在這節(jié)課的教學(xué)過程中，我注重突出重點，條理清晰，緊湊合理。各項活動的安排也注重互動、交流，最大限度的調(diào)動學(xué)生參與課堂的積極性、主動性。

第一板塊：開始準備部分大約8---10分鐘，完成準備活動慢跑熱身部分，目的調(diào)動學(xué)生情緒，集中學(xué)生注意力，然后再做徒手操，目的是讓學(xué)生身體預(yù)熱，充分活動身體各關(guān)節(jié)，預(yù)防運動損傷的發(fā)生，以便進入下階段的練習(xí)做好準備。

第二板塊：是本次課的主要部分，本階段主要用分組練習(xí)法，分成四個小組（男女各兩組）讓學(xué)生在組長的帶領(lǐng)分別在各自區(qū)域進行練習(xí)，講解法，啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生嘗試探究模仿體會雙手墊球，讓學(xué)生知道雙手墊球的動作要領(lǐng)，讓學(xué)生了解雙手墊球的動作要點，同時，讓基礎(chǔ)較好的學(xué)生體會如何幫助同伴完成動作做法，教師巡回輔導(dǎo)，學(xué)生以小組為單位練習(xí)、討論、模仿、在觀察中體驗，并發(fā)現(xiàn)問題，并把做法告訴大家，教師總結(jié)講解并示范動作法。

第三板塊：本階段主要發(fā)揮學(xué)生的主動性，團隊精神，學(xué)生自主練習(xí)，鞏固所學(xué)動作，教師告訴學(xué)生練習(xí)方法、保護與幫助的方法，要求認真完成。教師并巡回指導(dǎo)。

第四板塊：實踐運用。在每組前3米處放體操墊一個，用雙手墊球技術(shù)將球墊到體操墊上。

第五版塊：優(yōu)秀學(xué)生表演雙手墊球動作。教師與學(xué)生共同評價。

第六版塊：放松總結(jié)。運用拍手歌，讓學(xué)生做放松練習(xí)。教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，并安排學(xué)生送器材。師生道別。

七、教學(xué)方法

1、充分發(fā)揮了體育骨干的作用，教學(xué)中運用了“自主嘗試、合作探究、交流、講解示范、啟發(fā)誘導(dǎo)、糾正錯誤”、競賽法等教學(xué)法。

2、為了體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的“自主性”和“探究性”，我還采取學(xué)生練習(xí)和設(shè)疑的教學(xué)方法，讓學(xué)生帶著問題真正的參與練習(xí)，而且在練習(xí)中得到認識體驗和解決問題，并產(chǎn)生自覺練習(xí)的愿望。

八、場地器材：

籃球場兩塊，排球16個，體操墊4個。并保持清潔衛(wèi)生。

九、安全知識：

練習(xí)中有安全保護意識，自我保護。

十、預(yù)計運動負荷：

本課練習(xí)密度約控制在40%，平均心率為120次/分。

初中體育課教案【篇9】

初中體育課理論課教案

教學(xué)目標：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達到全面鍛煉身體、掌握知識、方法，促進身心發(fā)展、增強體質(zhì)的目的。

重 點：常規(guī)教育與安全教育

大家好！祝賀你們順利的升入了七年級，你們是否意識到你們成熟了，成為了一名好少 年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段?；孟胧?理想的翅膀；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。

一、講述《課堂常規(guī)》及注意事項。

1、對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊 。因故遲到 要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。

2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師 的要求參加適當?shù)幕顒?、見?xí)或全休。

3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的'要求必須要做到。

4、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的 動作，同學(xué)間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調(diào)對安全的注意，加強學(xué)生自我保護意識

5、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習(xí)是要愛護使用器材，課后要 認真清點歸還器材。

二、進行合理的體育鍛煉。

在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。

總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。

作業(yè)：

1、多方面了解體育鍛煉的重要意義

2、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料

增強了學(xué)生們對課上該作什么有了初步了解，加強了學(xué)生們對體育課的興趣，以及對課堂常規(guī)的認識。

它山之石可以攻玉，以上就是一米范文范文為大家?guī)淼?篇《初中體育課教案》，希望對您有一些參考價值。

初中體育課教案【篇10】

一、教學(xué)背景

本課教學(xué)以健康第一為指導(dǎo)方針，以激發(fā)學(xué)生興趣、培養(yǎng)學(xué)生能力、發(fā)展學(xué)生個性、寓德育于體育與健康教學(xué)中為指導(dǎo)思想，激勵學(xué)生主動探索，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動力，讓學(xué)生在活動中培養(yǎng)興趣，在興趣中學(xué)會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運動能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合八年級學(xué)生的實際情況，讓學(xué)生進行自主性練習(xí)，使不同層次的學(xué)生學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和發(fā)展技能的同時，能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強體質(zhì)，從而使學(xué)生提高體育學(xué)習(xí)的興趣，個性得以發(fā)展，并逐步樹立終身體育的意識。

二、教學(xué)課題

籃球雙手胸前傳接球。本課練習(xí)以進一步讓學(xué)生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的，創(chuàng)設(shè)樂學(xué)情境，并充分發(fā)揮學(xué)生的`主體作用，挖掘每個學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性和獨立性。

三、教材分析

本課主教材是籃球雙手胸前傳接球，它是籃球運動中最主要的基本技術(shù)，是初中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。第二個復(fù)習(xí)籃球雙手頭上傳球，通過復(fù)習(xí)的形式，讓學(xué)生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng)。

四、學(xué)情分析

本次課所授班級為初中一年級學(xué)生，每班有60人左右，體育基礎(chǔ)水平很不平衡，但具有一定的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級的學(xué)習(xí)氛圍濃厚。

五、教法與學(xué)法

教法：語言啟發(fā)、模仿練習(xí)，小群體學(xué)習(xí)，游戲。 學(xué)法：完整法、分解法，合作學(xué)習(xí)。

六、教學(xué)的重點和難點

重點：技術(shù)的規(guī)范性

難點：傳接球時機與整體配合意識

七、教學(xué)策略

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學(xué)目標。

八、教學(xué)過程

初中體育課教案【篇11】

一、投擲：投準。

二、跑：變向跑（沿圓圈跑）教學(xué)目標。

二、跑：變向跑。

2、技能目標：初步學(xué)會合理的投擲技術(shù)動作，進行器械投準的方法。學(xué)會變向跑的技術(shù)動作，掌握好適當?shù)纳眢w傾斜角度和合理的擺臂方法。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

一、體育委員整隊，報告人數(shù)。

二、師生問好，宣布課的內(nèi)容和要求。

三、處理與安排見習(xí)生。

四、隊列練習(xí)：蹲下及起立。

五、反應(yīng)練習(xí)：“彈鋼琴”方法：學(xué)生的四列橫隊依次代表“do,re,mi,fa”四個音符。老師唱某音時，代表該音的一列學(xué)生下蹲，其余為立正姿勢。

一、游戲：組點著地方法：在慢跑中，學(xué)生聽教師喊數(shù)，按數(shù)目組合人群，并用身體任何部分接觸地面。

組織：成四列橫隊集合教法：聽教師的口令集體練習(xí)。要求：注意力集中，步調(diào)一致。

教法：教師講解方法，學(xué)生聽口令練習(xí)。要求：注意力集中，反應(yīng)迅速。組織：圓圈隊形。

二、配樂韻律操。

1、肩部運動。

2、體側(cè)運動。

3、體轉(zhuǎn)運動。

4、側(cè)壓腿運動。

5、跳躍運動。

一、投擲：投準重點：投擲的準確性難點：控制投擲的力量和出手的角度，教案。

《

一、投擲：投準。

二、跑：變向跑》。

2、學(xué)生練習(xí)對地投。

3、將投擲物投中地上小圈。

4、將投擲物投中目標練習(xí)。

二、變向跑(沿圓圈快跑)重點：合理的身體傾斜角度和正確的擺臂動作。難點：控制重心，克服離心力。

1、原地練習(xí)沿圓圈跑時身體傾斜的手臂擺動的動作。

2、逆時針方向跑動練習(xí)。

3、順時針方向跑動。

一、集合放松舞蹈《幸福拍手歌》方法：隨著樂曲起，學(xué)生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺腳等動作進行放松。

二、本課小結(jié)。

三、收集器材。

四、師生道別組織：圓圈隊形。

體育場自制沙包每人一只氣球四只錄音機一臺錄音帶一盒。

預(yù)計練習(xí)密度：35%左右預(yù)計生理負荷曲線。

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體育教案初中體育課教案手寫

作為一位杰出的教職工，有必要進行細致的教學(xué)設(shè)計準備工作，借助教學(xué)設(shè)計可以讓教學(xué)工作更加有效地進行。我們該怎么去寫教學(xué)設(shè)計呢？以下是小編精心整理的初中體育課教學(xué)設(shè)計，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

體育教案初中體育課教案手寫 篇1

一、指導(dǎo)思想：

依據(jù)新課程標準的要求，以促進學(xué)生身體，心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標，通過學(xué)習(xí)中長跑技術(shù)，讓學(xué)生學(xué)會一種運動技能，激發(fā)學(xué)生做運動的興趣、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)，團結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識，確保健康第一思想落到實處，使學(xué)生健康成長。

二、教學(xué)內(nèi)容

本課教學(xué)內(nèi)容是選自八年級《體育與與健康》中長跑為教材。

三、教材分析：

中長跑是一項運動強度不大，持續(xù)時間較長的有氧運動，它對場地器材沒有過高的要求，且技術(shù)簡單，這項運動貫穿于學(xué)校體育教學(xué)的全過程，也是最容易學(xué)習(xí)和掌握，終身都可以參與的群眾性健身項目之一。同時也是教師在教學(xué)中要對其單調(diào)和枯燥予以高度重視的項目，中長跑是人獲得健康的基本途徑，是發(fā)展健康性體能最簡單的方法，最有效途徑之一，它能有效提高心肺功能，發(fā)展耐久能力，增強意志品質(zhì)，是培養(yǎng)終身體育的有效途徑，初中生練習(xí)中長跑，要求掌握中長跑的技術(shù)，培養(yǎng)參與意識。

四、學(xué)情分析：

教學(xué)的對象為禹村初級中學(xué)中學(xué)八年級一班，該班學(xué)生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，身體素質(zhì)相對比較好，班級紀律比較好，集體榮譽感強，但是對于中長跑這樣單調(diào)而又枯燥的運動項目，興趣不大，加上老舊的教學(xué)方法，讓學(xué)生對中長跑的耐久性有些誤解和抵觸情結(jié)，絕大多數(shù)同學(xué)談跑變色、怕苦、怕累、不能堅持。那么如何使學(xué)生都能積極、主動地參加練習(xí)，教師不僅僅要了解學(xué)生身體健康狀態(tài)、心理狀態(tài)，更主要的是要從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學(xué)，使學(xué)生在心理愉悅中完成課的任務(wù)，達到一定的運動量，從而達到增強體質(zhì)的實效。

五、教學(xué)目標：

通過情景教學(xué)，使學(xué)生主動參與中長跑的體育活動，發(fā)展體能，獲得運動技能，從而提高健康水平，養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、拼搏、自信、超越自我等等的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

六、教法和學(xué)法：

教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識的互動過程，課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：

1.示范法：運用示范可以給予學(xué)生真實的，動態(tài)的，正確的動作形象和概念，讓學(xué)生有一個感性的認識;

2.啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)讓學(xué)生更好了解這項運動的基本知識，激發(fā)學(xué)生的'學(xué)習(xí)興趣;

3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

七、本課的重難點：

重點：呼吸節(jié)奏與跑速變化的配合，及彎道技術(shù)。

難點：極點的克服

八、教學(xué)過程：（共三個部分）

（一）開始部分（準備部分）（10′）

1、列隊、清點人數(shù)

2、徒手操的熱身活動及喊號追人游戲。

（二）課堂核心部分（技能的傳授與組織教學(xué)）（25′）

復(fù)習(xí)跑的專門練習(xí)，再次鞏固跑的技術(shù)要領(lǐng)，以此來融會貫通到本節(jié)課主要內(nèi)容（中長跑）上來。

明確指出本節(jié)課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容——中長跑

以生命在于運動導(dǎo)入課題、幫助學(xué)生建立健康理念。

強調(diào)中長跑是獲得健康的運動項目之一，激發(fā)學(xué)生的興趣的前提下，傳授中長跑的技巧與技能，以及對自己的耐力的培養(yǎng)。

示范要求：

1、跑步姿態(tài)、雙手的擺幅

2、呼吸節(jié)奏

3、彎道技巧

學(xué)習(xí)中長跑：

1、后蹬階段：是途中跑技術(shù)的主要環(huán)節(jié)。后蹬動作應(yīng)該迅速而積極，后蹬結(jié)束時髖膝踝三關(guān)節(jié)應(yīng)伸直，后蹬角度為550左右。

2、前擺階段小腿應(yīng)自然放松，依靠大腿的前擺動作，膝部領(lǐng)先并帶動髖部向前上放擺出。

3、騰空階段：蹬離

地面的腿要放松，依靠后蹬反作用力的慣性和大腿的向前動作，小腿折向大腿。

4、當擺動腿前擺結(jié)束時，大腿向下運動，膝關(guān)節(jié)自然伸直，膝關(guān)節(jié)稍稍彎屈，做緩沖動作。

5、上體姿勢：上體接近垂直或做50左右角的前傾盡量放松。6、正確協(xié)調(diào)擺臂動作擺臂時、肩部要放松，兩臂彎屈900角，兩手半握拳，前后自然擺動。前擺時稍向內(nèi)，后擺時稍向外。

（三）結(jié)束部分（5′）

1、集合放松（交叉按摸、吐納法）

2、課后評價

3、收回器械

4、師生道別

九、場地器材：

田徑場

十、預(yù)計心率：

130——135分/次

最高心率為180次/分，出現(xiàn)在三十分鐘達到本節(jié)課預(yù)計的運動量。

體育教案初中體育課教案手寫 篇2

一、當前初中體育課堂教學(xué)中存在的問題

（一）教案簡單、缺乏預(yù)見性

教案是老師課前準備的重要環(huán)節(jié)，是上好課的前提。但是許多老師教案非常簡單，除了交待教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段、教學(xué)方法和練習(xí)形式外，對教學(xué)重點的克服、難點的突破、練習(xí)時間的長短、保護幫助、安全措施的安排都沒有明確而科學(xué)的設(shè)計和提示。另外，對教學(xué)效果的預(yù)見性不強，比如本次課有多少學(xué)生能完全掌握教學(xué)技術(shù)動作，有多少學(xué)生能掌握部分的技術(shù)；本次課又能達到多大的練習(xí)密度和運動強度，學(xué)生的承受能力怎樣等，都毫無預(yù)計，使課堂教學(xué)缺乏系統(tǒng)科學(xué)性。

（二）教學(xué)目標不明確、重點不突出

目前，許多教師為追求課改潮流，不按照體育教育規(guī)律，不從教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)對象，教學(xué)環(huán)境實際出發(fā)，圍繞運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個維度制定教學(xué)目標。千篇一律，面面俱到，包羅萬象，做花架子，一堂課中想達成所有目標，結(jié)果既抓不住教學(xué)重點，也完不成教學(xué)難點，什么目標也達不成。

（三）過分強調(diào)學(xué)生的快樂體驗，忽視運動強度

教師為了讓學(xué)生開心地學(xué)習(xí)、主動地學(xué)習(xí)，降低了紀律約束，使課堂教學(xué)紀律松散，導(dǎo)致教師無法控制課堂局面，使教學(xué)事故增多，甚至無法完成教學(xué)任務(wù)。另外，當前表面看學(xué)校體育課堂活躍了，興趣提高了，氣氛熱烈了；但是對學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)忽視了，運動量減少了，運動強度降低了。導(dǎo)致廣大青少年學(xué)生的身體素質(zhì)嚴重下降，意志品質(zhì)薄弱。

（四）運動技術(shù)強調(diào)不夠，忽視科學(xué)評價

在強調(diào)快樂體育的'背景下，讓許多老師迷惑不解。認為現(xiàn)在體育課讓學(xué)生動一動，樂一樂，笑一笑就可以，不需要過多重視競技運動技術(shù)的教學(xué)，有的甚至提出要不要運動技術(shù)。大家是否想過不需要運動技術(shù)有必要培養(yǎng)專業(yè)體育人才嗎？學(xué)校體育課有必要存在嗎？哪所學(xué)校還需要我們體育教師呢？所以說，運動技術(shù)學(xué)是學(xué)校體育教與學(xué)的重要內(nèi)容，是學(xué)校體育課存在的前提，更是體育教學(xué)的獨特魅力所在。因此，學(xué)校體育必須重視運動技術(shù)教學(xué)。另外，實施新課標后，我們卻發(fā)現(xiàn)了一個不符體育規(guī)律的現(xiàn)象，在教學(xué)的評價中全部采用過程評價，對結(jié)果評價很少涉及。在這里我想舉一個例子，某校有一位教師組織全班學(xué)生800米考試時，老師只采用了簡單的口頭表揚與鼓勵的評價方式，沒有任何結(jié)果評價的內(nèi)容，這種評價有失體育評價的內(nèi)在含意。

二、對學(xué)校體育課堂教學(xué)的思考

（一）注重課前研究，實現(xiàn)學(xué)校體育的長遠目標

在上課前教師應(yīng)根據(jù)學(xué)校體育的價值功能，針對教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)對象和教學(xué)環(huán)境的不同，教師應(yīng)“帶著學(xué)生走進教材”。給學(xué)生提供更多的可選擇的空間，設(shè)計出既能激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，又能促進廣大學(xué)生身體機能素質(zhì)提高的教學(xué)手段和方法。并站在育人的視角來設(shè)置教學(xué)目標，設(shè)計符合不同學(xué)生可以實現(xiàn)自己的教學(xué)目標，在實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標時要給學(xué)生自主、探究、創(chuàng)新的平臺和空間，從而讓發(fā)展學(xué)生終身意識的目標從校內(nèi)延伸到課外；從學(xué)校延伸到社會，從現(xiàn)在延伸到將來，發(fā)揮學(xué)校體育的長久效應(yīng)，而使學(xué)生達到終身體育的目的。

（二）注重課堂實效，保證教學(xué)質(zhì)量

首先課堂教學(xué)組織是一項復(fù)雜而細致的工作。如何吸引學(xué)生自覺參與學(xué)習(xí)，同時又能巧妙的完成各項教學(xué)任務(wù)，在教學(xué)時要注重教學(xué)組織的科學(xué)性，教學(xué)環(huán)境設(shè)計的合理性，教學(xué)方法的多樣化、教學(xué)手段的趣味性和教學(xué)形式的群體性；使學(xué)生不感到枯燥、乏味，讓學(xué)生輕松、愉快地參與學(xué)習(xí)，并且要利用學(xué)生的心理特點，增設(shè)一些對抗性強、運動量大的項目和形式，使學(xué)生產(chǎn)生強烈的求勝欲望，達到增強體質(zhì)的同時，提高學(xué)生的集體主義觀念和班級凝聚力。其次課堂教學(xué)中教師既重視教法，又注重學(xué)生的學(xué)法，并且要注意安全防范，避免教學(xué)事故的發(fā)生，發(fā)揮每節(jié)課的最大效應(yīng)。再次教師本身又要掌握上課的技巧，如在課堂中有些教師對要講的內(nèi)容準備得很充分，但講話的速度過快，語調(diào)缺少抑揚頓挫，使學(xué)生來不及思考和體會。把握不好“精講多練”的尺度，語言不精確、欠科學(xué)的現(xiàn)象屢見不鮮，而自己往往不易覺察。尤其是體育術(shù)語的誤用、甚至不用，給學(xué)生正確掌握動作帶來了困擾和混亂。他們在講解動作時，過于追求面面俱到，每一個細節(jié)都講深講透，但頭緒繁雜，又難分主次，課堂容量過大，時常是完不成教學(xué)任務(wù)，造成“拖堂”。雖然教師講得滔滔不絕，學(xué)生卻應(yīng)接不暇，理不清線索，聽的多，練習(xí)次數(shù)少，分不清動作的重點，掌握不了動作技術(shù)，難免產(chǎn)生厭倦情緒繼而保證不了教學(xué)質(zhì)量。

（三）注重課后反思，形成共同思考的良好氛圍

每位教師都應(yīng)經(jīng)常進行課后的自我反思，對教學(xué)方案的制定、教學(xué)內(nèi)容的確定、教學(xué)方法的選擇、教學(xué)手段的運用、教學(xué)過程的組織等及時進行回顧、分析和總結(jié)，并且通過教學(xué)觀摩評課等形式進行同伴間的互助交流，使教師逐步形成互相學(xué)習(xí)，在思想獲得啟發(fā)，在行為得到校正，共同進步。

三、結(jié)語

在新體育課程標準的實施過程中出現(xiàn)這些問題，主要原因主要是，教師對學(xué)校體育新課程理念的理解還存在差距，沒有將新課程理念與體育功能價值和學(xué)校體育的育人目標有機結(jié)合起來，只要我們加強課前研究，注重教學(xué)效果，重視課后反思，自然能提高體育課堂教學(xué)效果，使學(xué)校體育教學(xué)更趨科學(xué)。

體育教案初中體育課教案手寫 篇3

一、教材內(nèi)容：

1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值

2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。

3、素質(zhì)練習(xí)：10米×4往返跑

二、教材分析：

足球運動是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，通過足球運動，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

本課教學(xué)內(nèi)容是足球運動中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù)，是初中足球教學(xué)重要組成部分，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時加強準確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析：

體育的運動技能雖然有差異，但學(xué)生組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，加上學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的'主體作用，更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標。

四、教學(xué)目標：

1、認知目標：進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。

2、技能目標：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

五、本課的重、難點：

重點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球——準確的腳型及觸球的部位、力量。

難點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)——協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力；停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

六、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué)。做到身心結(jié)合，努力達到教學(xué)目標。

七、教學(xué)過程：

（一）開始部分2′

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標及要求

（二）準備部分

1、繞操場慢跑500米

學(xué)生成四路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致

2、關(guān)節(jié)活動操6節(jié)

3、熟悉球性

教師先進行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

a、胯下左、右腳傳球

動作：上體直立，兩腳左右開立，大于肩寬，足球放在兩腳之間，靠在右腳內(nèi)側(cè)處。動作開始后，兩腳交替在胯下進行傳球練習(xí)。

要求：初次練習(xí)時眼睛可以看著腳下練習(xí)，但動作熟練后可就不能看了。而且腳下的傳球動作要逐漸加快，但是同時兩腳動作和身體重心要配合協(xié)調(diào)啊，不然頻率是快了，動作難看可不行。

b、左、右腳交替踩球練習(xí)

動作：身體直立，兩腳前后開立，分別拿前腳掌踩球的上部，做一個交換跳的動作，不不踩球左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點：支撐腳站位

難點：腳型固定

組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習(xí)

教法：

（1）講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球

（2）給學(xué)生做正確示范動作

（3）學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，糾正錯誤動作

要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。

（1）踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)

（2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)

為了進一步建立運球的動作概念，使學(xué)生能正確掌握踢球動作，采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。

2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球

動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球。

組織：全班兩人一組，每組一球，四列橫隊，相距五米。

教法：

（1）講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球

（2）教師示范

（3）兩人一組，隊形相距五米，練習(xí)傳球

練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí)

3、素質(zhì)練習(xí)：7′

10米×4往返跑

組織：分成四隊進行比賽

4、結(jié)束部分3′

（1）伸展放松操

在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

（2）對本課進行小結(jié)，布置收回器材

八、場地器材：

1、場地：足球場一塊；

2、足球24只

九、預(yù)計教學(xué)效果：

預(yù)計平均心率為：130--135次/分，最高心率為160次/分

體育教案初中體育課教案手寫 篇4

一、體育課片斷教學(xué)內(nèi)容應(yīng)做到完整

體育課片斷教學(xué)與一節(jié)完整的體育課的準備和教學(xué)并沒有什么大的區(qū)別，它是一節(jié)完整體育課的濃縮。要有明確恰當?shù)慕虒W(xué)目標、清晰的教學(xué)思路、循序漸進的教學(xué)步驟；要尊重學(xué)生的主體地位、發(fā)揮學(xué)生的主體作用；要體現(xiàn)體育課的特點、加強動作練習(xí)，掌握動作要領(lǐng)，提高技能發(fā)展身體等等。比如教學(xué)目標要有動作技術(shù)的掌握技能的提高，身體素質(zhì)的發(fā)展和思品的教育；教學(xué)的過程要有開始部分（包含常規(guī)教育和準備活動），基本部分{包含教師的教，學(xué)生的學(xué)；學(xué)生的分組練習(xí)，教師的導(dǎo)優(yōu)輔差}和結(jié)束部分{包含放松講評}等等。

二、體育課片斷教學(xué)步驟安排要合理

體育課片斷教學(xué)步驟安排要符合教學(xué)原則，循序漸進，由靜到動，由慢到快，由徒手到持器械等等。如快速跑，可這樣安排：原地擺臂――專門輔助練習(xí)――快跑――接力游戲；投擲壘球，可先徒手練習(xí)――扔紙炮或羽毛球――壘球投準――壘球投投遠等。

三、體育課片斷教學(xué)應(yīng)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境

從教學(xué)情境看，片斷教學(xué)可分為實境與虛境兩種類型。實境型片斷教學(xué)為教師提供真正的課堂，教師可以面對學(xué)生進行教學(xué)。虛境型則只能面對評委或參加教研活動的老師進行模擬教學(xué)。由于虛境型片斷教學(xué)不為時空所限，操作方便，所以盡管有脫離學(xué)生主體之弊，但在事實上更頻繁地被使用。

以虛景為例，片斷教學(xué)沒有學(xué)生，師生互動無從實現(xiàn)，執(zhí)教者要努力創(chuàng)設(shè)一種正常的教學(xué)情境，猶如表演“單口相聲”。教學(xué)時，執(zhí)教者既是老師，有時候也要充當學(xué)生和旁白講解。絕不能只做教師的事，如果僅僅是講解示范的話，那么會給評委一種空洞無物的感覺，評委會覺得你的片斷教學(xué)太簡單、沒創(chuàng)意，有看不明白的感覺。比如，老師說：“下面請小強來給大家示范一次單手肩上投籃的技術(shù)動作。”接著馬上就評價說：“小強同學(xué)最后撥指動作做得不錯，把球投進了”。應(yīng)該說這句評價本身沒錯，但在片斷教學(xué)里就不怎么合適，我們可以根據(jù)備課時的預(yù)設(shè)，考慮到學(xué)生完成動作時會出現(xiàn)的沒把球投進籃圈的情況，通過加入旁白的方式來講述。比如，旁白：“小強第一次沒控制好最后撥指的動作，沒把球投進。第二次糾錯后，球空心入網(wǎng)，同學(xué)們報以熱烈掌聲?！比缓罄蠋熢龠M行講評，這樣評委就會覺得你有抓住動作的要領(lǐng)進行教學(xué)，實效性很強。

四、體育課片斷教學(xué)要充分展示基本功

體育課片斷教學(xué)時間很短，執(zhí)教者不但要體現(xiàn)對教學(xué)內(nèi)容的理解掌握、合理安排教學(xué)順序和步驟方法，還應(yīng)充分地展示自己的教學(xué)基本功，讓評委對你有一個良好的印象。因此要做到：

1。要有自信，充滿熱情。這是最重要的教學(xué)基本功，老師沒有自信，那怎么教學(xué)生？而在片段教學(xué)時，更要自信，要始終相信自己一定能行！走進考室時，要面帶微笑，步伐有力，先向評委深鞠躬，問一聲“評委老師早上好！”聲音要洪亮氣力要充沛，這就開了一個好的開頭。在接下來的十幾分鐘時間里，你要調(diào)動自己全部的生命活力，用親和的微笑和自信的手勢，充分展示你的風(fēng)采，充滿激情地進行你的教學(xué)。

2、揚長避短，展示才華。如果你有武術(shù)或健美操的特長，又抽到相關(guān)的題目，不防在教師示范或?qū)脒^程中借機大露一下，表演給評委老師看。讓評委覺得你的功底很好，從而為你的片短教學(xué)加分。

3、積極表現(xiàn)，教學(xué)機智。執(zhí)教者可以有意地假設(shè)一位學(xué)生完成動作時，有一個較突出的錯誤或不足之處，或者給學(xué)生提一個偏難的問題，如，在課的引導(dǎo)部分問：“如何才能跑得快（或跳得遠），同學(xué)們要帶著問題進行練習(xí)，體會動作要領(lǐng)，在練習(xí)中找出答案”等等。還有，當你課的內(nèi)容設(shè)計得太多，講不完時，你要鎮(zhèn)定自若地進行小結(jié)，及時而體面地結(jié)束教學(xué)；當你內(nèi)容太少，一下子就講完而時間還有很多時，你應(yīng)巧妙地增加補充一些跟主教材相關(guān)的輔助練習(xí)等，讓你的教學(xué)智慧在執(zhí)教的過程中得到淋漓發(fā)揮。

五、體育課片斷教學(xué)要注意幾個細節(jié)

1、緊扣課題，不要偏題。

體育課片斷教學(xué)要始終圍繞著選題內(nèi)容進行，所有偏離選題的片斷教學(xué)都是失敗的，這種圍繞包括了所有的教學(xué)部分。曾經(jīng)有一個老師在片斷教學(xué)時抽選到的題目是拋擲實心球。這時可以從拋擲實心球的幾種方法來進行教學(xué)，如雙手后拋前拋等。但這個老師卻上成了扔壘球，偏離了選題。

2、挖掘資源，為我所用。

在導(dǎo)入時，執(zhí)教者除了要在模擬的課堂中，創(chuàng)設(shè)一些新穎而有趣的虛擬情境外，還要樹立一種資源意識。充分的挖掘課堂內(nèi)外的教育教學(xué)資源，為我片斷教學(xué)所用。事先要多關(guān)注近幾天內(nèi)，國內(nèi)或國際上已發(fā)生或?qū)⒁l(fā)生的一些大事，如果正好與你要上課的片段有關(guān)聯(lián)的話，可以在導(dǎo)入時用上它。如，本人在執(zhí)教一節(jié)投擲實心球一課時，正值汶川發(fā)生了前所未有的大地震，而我在前一天晚上剛好在電視上收看到，于是在教學(xué)中從地震導(dǎo)入，先敘述地震造成的慘重傷亡，再說全國人民空前團結(jié)，萬眾一心，抗震救災(zāi)，人民解放軍千里跋涉搬運救災(zāi)物質(zhì)的情景。這樣一來，很自然地利用了這一有效教學(xué)資源，為課堂教學(xué)增色不少，學(xué)生完成練習(xí)的興趣十分高漲，整節(jié)課的教學(xué)效果很不錯，受到了評委老師的好評。

3、教學(xué)器材，模擬擺放。

教學(xué)器材是上好體育課的很重要的組成部分，是不能忽視的良好的教學(xué)資源。合理的'擺放器材，上起課來教師能很好地進行隊伍的調(diào)動和講解示范動作。如果是投擲課，還要注意同學(xué)間的練習(xí)距離；使用橡皮筋或踏跳板等教輔器材，擺放位置要講清楚，還要交代用處和功效。

4、虛擬使用，電教設(shè)施。

在片斷教學(xué)中，可以根據(jù)教學(xué)需要在片段教學(xué)中虛擬使用多媒體或掛圖等電教設(shè)施。多媒體在公開課上使用得較多，平常上課不方便使用，有人認為不切合實際。但適當時機使用多媒體是現(xiàn)代教學(xué)的必然要求，如果安排得恰到好處的話，評委也會認同的。如，在籃球課的片斷教學(xué)里，教師可以這樣說：“同學(xué)剛才看了NBA球星喬丹的投籃精彩表演，現(xiàn)在讓我們也做一次球星吧！”旁白：同學(xué)們歡快地奔向籃下，熱烈地練習(xí)起了單手肩上投籃的動作。

5、合理安排，教學(xué)時間。

片斷教學(xué)時間的安排要合理，體育課片斷教學(xué)的時間一般安排在20分鐘內(nèi)，所以在備課時應(yīng)該要多設(shè)計一些內(nèi)容。平常進行試上練習(xí)時，時間應(yīng)控制在18分鐘左右比較合適。可以把體育課片斷教學(xué)分成三部分：開始準備部分2分鐘；基本部分16分鐘：結(jié)束部分2分鐘。如果出現(xiàn)了意外，要爭取上滿20分鐘。每一個步驟都要扎扎實實地上好，充分地展示自己的教學(xué)特長，即使時間不夠，評委也能看出你的能力；相反，如果課的內(nèi)容太少，幾分鐘就上完了，那么就不能充分地展示自己能力和素質(zhì)，評委還會認為你很隨意、沒內(nèi)涵。

6、制訂預(yù)案，快速備課。

備課的時間是30分鐘，在這30分鐘里，你要復(fù)習(xí)教學(xué)內(nèi)容，制定教法，還要在較短的時間里寫出一篇有一定質(zhì)量的教學(xué)預(yù)案，也可以畫一個教學(xué)流程圖表。時間比較緊，速度應(yīng)快一些。有時會有這種情況出現(xiàn)，就是你寫的教學(xué)流程是一整節(jié)課的，但面試時卻只要你上其中任意的一部分，這樣一來你精心準備的東西一下子就不怎么適用了，那你也不用慌，記住那幾個步驟，重新確定重難點，再臨時組織教學(xué)就可以了。當然，備課時最重要的是確立恰當?shù)哪繕?，突出重難點，要抓住動作要領(lǐng)和重難點引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)。

7、冷靜應(yīng)對，專家提問。

片斷教學(xué)結(jié)束以后，有時專家會向你提出相關(guān)的教學(xué)問題，一般來說，專家會提兩個方面的問題，一是為你為什么那樣進行教學(xué)設(shè)計？你要真誠的向評委或?qū)＜遥卮鹉阍谠O(shè)計教學(xué)過程的整體思路，以及你的設(shè)計意圖或根據(jù)，這個問題比較容易一些；二是會問一些與專業(yè)有關(guān)的一般性的問題，比如：請簡述高抬腿的動作要領(lǐng)？如何培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)合作精神？等等，在回答此類問題時，你的語言應(yīng)清晰流暢，更重要的是，你要充分調(diào)動自己的專業(yè)知識，甚至配合動作示范進行回答。最后講：“回答完畢”。

總而言之，一節(jié)好的體育課片斷教學(xué)要做到目標明確，內(nèi)容充實，方法洽當，步驟清楚，講解簡明扼要，有創(chuàng)新，體現(xiàn)個人特色。

體育教案初中體育課教案手寫 篇5

一、教學(xué)目標

【知識與技能】

能敘述出蛙泳腿部動作的技術(shù)動作要領(lǐng)，能展示出蛙泳腿部技術(shù)動作。

【過程與方法】

通過分組練習(xí)，講解示范等方法，發(fā)展協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價值觀】

樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅韌不拔的精神。

二、教學(xué)重難點

【重點】

腳的外翻動作及時機。

【難點】

動作的協(xié)調(diào)連貫發(fā)力。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分(3分鐘)

1.課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，強調(diào)紀律安全，檢查服裝，安排見習(xí)生。

2.組織教學(xué)：二列橫隊。

(二)準備部分(8分鐘)

1.游戲—球漂

方法：兩人一組。一人吸氣后團身抱膝浮體，另一個人扶住對方的腰，幫助“球”漂浮起來。扶著“球”在水中走動。到達對面后兩人交換進行再原路返回。

規(guī)則：兩人一組，一場比賽四組同時在四個泳道上進行。聽老師口令在長10米的.泳道內(nèi)進行比賽，如果一口氣到不了目的地，就在原地吸氣繼續(xù)進行游戲。最先返回的為獲勝組。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。

要求：動作到位，舒展大方

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。

要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。

(三)基本部分(30分鐘)

1.示范導(dǎo)入

2.示范及講解

(1)坐姿蛙泳腿示范，俯臥蛙泳腿示范。

(2)講解技術(shù)動作要領(lǐng)。

3.練習(xí)

(1)半陸半水俯臥蛙泳腿模仿練習(xí)。

(2)扶池邊漂浮蛙泳腿練習(xí)

(3)扶池邊漂浮蛙泳腿與呼吸配合練習(xí)。

糾錯：收腿時兩膝關(guān)節(jié)分開過寬。

要求：學(xué)生練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)，并不斷強調(diào)動作要點、節(jié)奏以及呼吸配合練習(xí)。

(4)扶板蛙泳腿練習(xí)。

4.優(yōu)生展示

在練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進行展示。

(四)結(jié)束部分(4分鐘)

1.放松活動—配樂放松操

組織教學(xué)：二列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結(jié)，表揚優(yōu)秀學(xué)生，激勵全體學(xué)生。

3.宣布下課、安排回收器材、師生再見。

四、場地器材

游泳館、漂浮板若干，錄音機1臺、磁帶。

五、預(yù)計負荷

練習(xí)密度：30%～35%；平均心率：120～135次/分；運動強度：中等偏上。

六、課后反思

體育教案初中體育課教案手寫 篇6

教學(xué)內(nèi)容：

1.游戲圓圈運球

2.蛙跳

教學(xué)目標：

技能目標：

1、學(xué)會基本隊伍的站位，通過圓圈運球游戲，培養(yǎng)學(xué)生運球和控制球的能力。

2、掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強彈跳力。

情感目標：

1、在游戲中發(fā)揮學(xué)生的團結(jié)合作的能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀律，明確個人和集體的關(guān)系。

參與目標：

培養(yǎng)學(xué)生在活動中積極參與的熱情。

教學(xué)教具：

籃球

教學(xué)過程：

一、準備部分:

1.開課式。

2.隊列練習(xí)，向左（右）轉(zhuǎn)、行走。

3.準備活動：慢跑兩圈。

二、基本部分：

（一）游戲，圓圈運球

1、方法：

參加游戲的`同學(xué)分成人數(shù)相等的幾組，每組站成一個圓圈，左右闊隔約兩米，其中一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運球依次繞過本組每個人，回到原來位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的第一個人接收傳球后，再按同樣的方法運球。各組依次進行，先做完的組勝出。

2、規(guī)則：

（1）運球時必須依次繞行，不得碰撞他人。

（2）運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，必須在失誤地點撿回球重新運球。

3、注意事項：

在場地上畫2-4個直徑8-10米的圓圈，將同學(xué)們分成2-4組，每組一個小籃球，聽教師口令統(tǒng)一練習(xí)。按規(guī)則和要求進行運球。

（二）定點投籃

1、動作方法：

雙腳前后或左右開立，站在罰球線上，雙眼瞄準籃圈。膝關(guān)節(jié)微屈，五指自然分開，指根以上持球。

2、動作要點：

持球正確，上下肢協(xié)調(diào)用力，伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有力。

3、教師講解、示范原地單手肩上投籃動作及注意點。

4、練習(xí)方法：先集體練習(xí)，后分組練習(xí)。

三、結(jié)束部分：

1. 小結(jié)、講評。

2.下課（師生再見）。

體育教案初中體育課教案手寫 篇7

一、教學(xué)內(nèi)容：

安全常識和韻律活動

二、教學(xué)目標：

1、使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運動損傷事故。

2、了解預(yù)防運動損傷及事故的要求，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

3、對科學(xué)鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。

4、知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節(jié)拍進行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。

三、教學(xué)的重點難點：

重點：

使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。

難點：

使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運用。

四、教具準備：

多媒體、卡片、紅五角星。

五、教法與學(xué)法：

1、采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。

2、菜用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的'重點和難點。

六、教學(xué)過程：

1、導(dǎo)入揭示課題。

①出示雜技圖片，思考問題。學(xué)生大膽猜想，各敘己見。

②教師歸納出示課題。

2、學(xué)生看故事錄象。

揭示問題：天鵝有危險嗎？學(xué)生舉例說明。教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。

3、教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法？學(xué)生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。

4、引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學(xué)生討論，各自發(fā)表見解。

5、驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結(jié)，出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學(xué)保護，檢查器械再運動。

6、學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識？

7、室內(nèi)活動：動物摸仿操。學(xué)生看錄象，然后跟著進行分解練習(xí)。跟音樂完整練習(xí)。學(xué)生創(chuàng)編動作進行練習(xí)。

8、課堂小結(jié)：同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。再次記憶學(xué)到的知識。

體育教案初中體育課教案手寫 篇8

一、指導(dǎo)思想與目標

依據(jù)《體育與健康》課程標準──水平四提出的“健康第一”為指導(dǎo)思想，著重培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣，在興趣中形成自主鍛煉和終身鍛煉的意識，激發(fā)學(xué)生的參與，促進同學(xué)間、師生間的相互了解與溝通，培養(yǎng)學(xué)生對籃球知識、技術(shù)的不斷追求；對同學(xué)熱情幫助；對集體善于關(guān)心的良好品質(zhì)。通過小組的協(xié)作學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)，促進交流與協(xié)作，從而達到提高機能，發(fā)展體能，增進身心健康的教學(xué)目標。

二、教材與對象

1.教材：為《體育與健康》課程標準──水平四，籃球熟悉球性、運球技術(shù)。

2.對象：初一男生。

三、重點與難點

1.教學(xué)重點：激發(fā)參與、促進協(xié)作、熟悉球性、提高籃球運球技能。

2.教學(xué)難點：通過自主學(xué)習(xí)和小組協(xié)作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自主鍛煉和終身鍛煉的意識。

四、教法、手段與學(xué)法

1.教法：講解示范、啟發(fā)誘導(dǎo)、語言激發(fā)、表揚鼓勵、糾正錯誤、分組練習(xí)等。

2.手段：運用多媒體手推車、體育教學(xué)課件等。

3.學(xué)法：觀摩思考、動手動腦、自主學(xué)習(xí)、小組協(xié)作學(xué)習(xí)、互糾互勉等。

五、課的程序與構(gòu)思

1.常規(guī)導(dǎo)入：在課的開始部分，運用集中注意力練習(xí)，使學(xué)生在最短的時間把注意力集中到教學(xué)中來。

2.愉悅熱身：

（1）在教師或體育委員的帶領(lǐng)下，做慢跑和“喊數(shù)抱團”游戲。

（2）采用迪斯科音樂帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操。

3.小組協(xié)作學(xué)習(xí)與自主學(xué)習(xí)：分四小組，在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)和各小組長的帶領(lǐng)下，應(yīng)用教學(xué)課件，確定本小組的`復(fù)習(xí)內(nèi)容

（1）熟悉球性；

（2）傳球。

通過小組協(xié)作學(xué)習(xí)和同學(xué)間的互學(xué)、互糾、互幫、互勉，達到共同探究和掌握籃球運動技術(shù)的目的，促進學(xué)生的參與與協(xié)作。

4.為學(xué)生創(chuàng)建一個自主學(xué)習(xí)的空間，在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)下，學(xué)生以小組為單位，應(yīng)用教學(xué)課件，學(xué)習(xí)籃球的運球技術(shù)，逐步掌握籃球的直線運球、曲線運球技術(shù)，提高運球的實際運用能力，注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和自我鍛煉的能力。

5.展現(xiàn)與評價：全班集中，小組推薦1～2位同學(xué)參加全班運球技術(shù)的大比武──評選“每日之星”。通過評價活動，促進學(xué)生對籃球運動的興趣，激發(fā)學(xué)生對籃球知識、技術(shù)的不斷追求，由此達到相互學(xué)習(xí)、相互勉勵的目的。

6.恢復(fù)身心：在音樂的伴奏下，做愉快的放松動作──“托起心中的太陽”，使學(xué)生的身心得到充分的放松。

六、預(yù)計運動負荷

安靜心率：80次/分、最高心率：150～170次/分、平均心率：130～140次/分、練習(xí)密度：約50%。

七、場地器材

球場，多媒體手推車，籃球等。

體育教案初中體育課教案模板式

作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，編寫教案是必不可少的，教案是教學(xué)活動的依據(jù)，有著重要的地位。那要怎么寫好教案呢？以下是小編整理的體育課教案模板，僅供參考，歡迎大家閱讀。

體育教案初中體育課教案模板式 篇1

目標:

1、練習(xí)胯下傳物的動作。

2、提高小朋友的合作和協(xié)調(diào)能力。

3、培養(yǎng)幼兒團結(jié)合作的觀念。

4、鍛煉幼兒手臂的.力量，訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)和靈活。

活動過程

1、小朋友分成四隊，每隊各人分腿站立，上身略前傾，距離適中。

2、領(lǐng)頭的幼兒手持皮球一個，聽到口令后，迅速把手中的皮球從胯下交給第二人，第二人接到球后依次往后傳遞。

3、最后一人接到球后跑到隊伍頭并再次將球往后傳，直至原來領(lǐng)頭者重新回到排頭位置。哪隊最快為勝。

指導(dǎo):

1、傳遞皮球須從跨下傳。

2、若中途球失手落地，由失落者拾起，再回到原位傳下去。

環(huán)境材料:

皮球四個

教學(xué)反思：

活動形式符合幼兒好奇、好動的心理特征。給幼兒提供豐富的物質(zhì)環(huán)境，刺激幼兒去感受美和表現(xiàn)美?！芭d趣是最好的老師”，幼兒心理發(fā)展的特點是好動，對一切事物充滿了好奇心，求知欲望強烈。及時表揚幼兒的點滴進步，肯定和鼓勵幼兒的好奇心和探索舉止，樹立自信心，挖掘幼兒的創(chuàng)造潛能。

體育教案初中體育課教案模板式 篇2

學(xué)習(xí)目標：

1、掌握中長跑的途中跑技術(shù)

2、提高中長跑能力、發(fā)展心肺功能

3、提高探究學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)合作精神

4、在發(fā)展耐力基礎(chǔ)上，感受成功的樂趣

學(xué)習(xí)內(nèi)容：中長跑的途中跑技術(shù)

游戲：打龍尾

場地：田徑場地一塊

課的部分內(nèi)容安排學(xué)生活動教師指導(dǎo)興趣投入小組合作探究學(xué)習(xí)

1、中長跑的途中跑技術(shù)

2、800m－1000m由慢跑到中速跑

1、聽哨聲集合，認真聽老師布置本次課內(nèi)容及要求

2、學(xué)生自由組合成4－6學(xué)習(xí)小組，跑800m－1000m，體會跑的動作實際效果

3、以小組為單位，活動關(guān)節(jié)

4、各個小組討論并回答老師提出的問題

5、全班同學(xué)共同交流：每組選派代表，陳述在途中跑的感覺

1、鳴哨集合，宣布本次課內(nèi)容：中長跑的途中跑技術(shù)

2、分組，讓學(xué)生由慢跑到中速跑800m－1000m，體會中長跑的途中跑動作技術(shù)

3、活動關(guān)節(jié)

4、讓學(xué)生提出：采用什么動作方法跑，才能跑的輕松、自然、省力

5、組織學(xué)生進行組間交流活動，引導(dǎo)學(xué)生表達自己的看法和認為發(fā)展體力（略）身心放松相互評價（略）

分析：該計劃中雖然提出了“提高探究學(xué)習(xí)的能力”的目標，但是在手段與目標的.結(jié)合方面則存在一定的不足，案例研討比如，在計劃中雖然設(shè)計了讓學(xué)生采取“小組討論并且回答教師提出的問題”的方式，但是這些討論是以怎樣的問題情境為平臺展開，以及試圖解決或發(fā)現(xiàn)哪些具體問題卻沒有在教學(xué)設(shè)計中體現(xiàn)出來，而這一教學(xué)設(shè)計上的缺陷勢必導(dǎo)致“提高探究學(xué)習(xí)的能力”這一目標的實現(xiàn)，在該教學(xué)過程中顯然難以得到保證。如果進一步對照下面這個單元教學(xué)計劃，就會通過對照英國的單元教學(xué)計劃我們可以注意到：在他們那里，探究學(xué)習(xí)是借助具體的目標（比如能感受到運動時的身體感覺）、相關(guān)的活動（比如讓兒童互相觀察他們的舞蹈動作并進行討論。讓他們解釋出舞蹈為什么會給他們那樣的感覺。讓他們觀察和描述出運動的不同特性。描述出他們看到的身體動作。以及使用了身體的哪些部位。讓兒童討論如何在運動中更有表現(xiàn)力）以及預(yù)期的結(jié)果（比如運用簡單的舞蹈詞語來描述動作；談?wù)撐璧?，把運動和情緒、思想和感覺聯(lián)系起來）這些構(gòu)成教學(xué)過程的各個環(huán)節(jié)體現(xiàn)出來的。

體育教案初中體育課教案模板式 篇3

教學(xué)內(nèi)容：

1.·游戲圓圈運球

2.蛙跳

教學(xué)目標:

技能目標:

1、在練習(xí)中學(xué)會基本隊伍的站位。

2、通過圓圈運球游戲，培養(yǎng)學(xué)生運球和控制球的能力。

3、掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強彈跳力。

情感目標：

1、在游戲中發(fā)揮學(xué)生的`團結(jié)合作的能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀律，明確個人和集體的關(guān)系。

參入目標：

培養(yǎng)學(xué)生在活動中積極參入的熱情。

教學(xué)教具： 籃球

教學(xué)過程：

一、準備部分:

1·開課式。

2·隊列練習(xí)，向左(右)轉(zhuǎn)、走。

3·準備活動：慢跑兩圈。

二、基本部分：

（一）游戲，圓圈運球

1、方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，每組站成一個圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運球依次繞過本組每個人，到原來位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的第一個人接傳球后，再按同樣的方法運球。各組依次進行，先做完的組為勝。

2、規(guī)則

（1）、.運球時必須依次繞行，不得碰撞他人。

（2）、運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，必須撿回在失誤地點重新運球。

3、注意事項:0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈，”生分成2一一4組，每組一個小籃球，聽教師口令統(tǒng)一練習(xí)。0按規(guī)則和要求進行運球。

（二）定點投籃

1、動作方法：

兩腳前后或左右開立，站在罰球線上，雙眼瞄準籃圈。膝關(guān)節(jié)微屈，五指自然分開，指根以上持球。

2、動作要點：持球正確，上下肢協(xié)調(diào)用力，伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有力。

3、教師講解、示范原地單手肩上投籃動作及注意點

4、練習(xí)方法:先集體練巧，后分組練巧。

三、結(jié)束部分:

1·小結(jié)、講評。

體育教案初中體育課教案模板式 篇4

內(nèi)容

1：引導(dǎo)課，體育常識：制定鍛煉計劃和運動處方的方法

目的

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解制定鍛煉計劃和運動處方的方法。

2、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。

教學(xué)內(nèi)容

一、師生問好：宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)，講解課堂要求任務(wù)。

一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。

二、課堂常規(guī)

①、認真遵守紀律。

②、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。

③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。

三、制定鍛煉計劃和運動處方的'步驟與方法

步驟：

1、制定前要對自已的體能、健康狀況等素質(zhì)有一定的了解

2、根據(jù)檢查與測試結(jié)果確定鍛煉計劃和運動處方

3、按確定鍛煉計劃和運動處方鍛煉

4、對鍛煉過程進行評價

5、適當修定鍛煉計劃與運動處方

6、按修定后的內(nèi)容進處鍛煉。

7、經(jīng)過一定時間或一個學(xué)期、一個學(xué)年以后再進行評價檢查鍛煉效果

方法：

1、鍛煉階段

2、確定每個鍛煉階段的重點與指標

3、劃分確定每周練習(xí)的次數(shù)和時間

4、確定每周練習(xí)的負荷的節(jié)奏

5、確定每周練習(xí)的內(nèi)容

二、鍛煉計劃和運動處方的格式與內(nèi)容

1、條目式

2、表格式

四、制定鍛煉計劃和運動處方注意的問題

1、鍛煉計劃和運動處方制定要全面

2、從個人的實際出發(fā)，有針對性

3、循序見進

教學(xué)內(nèi)容

4、要有合理的運動負荷

5、要留有余地

體育教案初中體育課教案模板式 篇5

學(xué)練目標

1、 讓每位學(xué)生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)投入到學(xué)練中去

2、 讓學(xué)生親自體驗立定跳遠起跳前兩臂的擺動和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸，塑自信、自強、的心理品質(zhì)。

3、 培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中的合作意識和團隊精神

體驗性導(dǎo)入

小青蛙快長大

1、 通過迷語導(dǎo)入課

2、 引導(dǎo)學(xué)生學(xué)練小青蛙跳

3、 引導(dǎo)小青蛙與小動物交朋友

1、 散點隊形圍著老師猜迷語

2、 快樂地學(xué)小青蛙跳

3、 敢于與其它小動物比本領(lǐng)

與學(xué)生拉近情感的距離，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，充分做好準備活動

自主性學(xué)練

一、小青蛙學(xué)本領(lǐng)

1、 小青蛙玩瓶子

2、 小青蛙連續(xù)跳瓶子

要求：自學(xué)自練、不規(guī)定動作

3、 請學(xué)生演示

4、 組織評價

樂于表揚“玩”的好的學(xué)生，鼓勵學(xué)生“星”

二、小青蛙顯本領(lǐng)

1、 小青蛙雙腳向前跳

2、 小青蛙跳過一定遠度的瓶子

要求：學(xué)生能向前向上跳起

3、 小青蛙展示本領(lǐng)

老師組織學(xué)生評價

4、再次激勵小青蛙學(xué)本領(lǐng)

一、小青蛙體驗性學(xué)練

1、 散點隊形，每人將瓶子放地上“玩”跳瓶子，可用各種姿勢和跳

2、 幾個同學(xué)自由組合，將瓶子放成各種圖形跳

3、演示的同學(xué)認真演示

4、積極評價同學(xué)所做的動作

二、小青蛙探索性學(xué)練

1、 小青蛙體驗雙臂擺動，屈膝向前跳

2、 同樣動作跳過一定遠度的.瓶子

3、 認真觀察的同時積極參與評價

4、繼續(xù)學(xué)練

讓學(xué)生在“玩”中學(xué)練本領(lǐng)

讓學(xué)生通過看、練、思來完成動作

探性創(chuàng)新

小青蛙施展本領(lǐng)

1、 給學(xué)生每人一只小皮球

2、 組織學(xué)生利用小皮球與手中的瓶子自創(chuàng)游戲

3、 自由組合八個組開始學(xué)練

1、 每人領(lǐng)取一只小皮球

2、 自由組合學(xué)練小組后進行自創(chuàng)游戲練習(xí)

引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造性思維，培養(yǎng)合作精神，讓他們積極參與，并享受到成功的喜悅

愉悅性放松

創(chuàng)設(shè)一種愉悅身心的情景，與學(xué)生進行輕松、愉快的內(nèi)心交流

學(xué)生再次參與評價，互相贈“星”

充分放松全身

積極參與評價

讓師生之間真正產(chǎn)生一種心靈的共鳴，讓學(xué)生更熱愛體育。

初中體育課優(yōu)秀教案設(shè)計(合集11篇)

作為一名老師，時常需要編寫教學(xué)設(shè)計，編寫教學(xué)設(shè)計有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時間。那么應(yīng)當如何寫教學(xué)設(shè)計呢？以下是小編幫大家整理的初中體育教學(xué)設(shè)計，僅供參考，歡迎大家閱讀。

初中體育課優(yōu)秀教案設(shè)計 篇1

一、教學(xué)內(nèi)容

1.彎道跑

2.游戲：十字接力

二、教學(xué)目標

【知識與技能】

能說出彎道跑“一大一小，內(nèi)外結(jié)合”的技術(shù)要領(lǐng)，初步建立技術(shù)動作的概念。

【過程與方法】

通過練習(xí)和游戲，發(fā)展學(xué)生學(xué)生快速跑的能力以及身體的協(xié)調(diào)能力。

【情感態(tài)度價值觀】

提高學(xué)生的自我思考意識和集體意識。

三、教學(xué)重難點

【重點】合理的身體傾斜，正確的擺臂姿勢以及兩腳著地的方法。

【難點】控制重心，保持平衡。

四、教學(xué)過程

(一)開始部分

課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)；師生問好；宣布本課內(nèi)容及要求；安排見習(xí)生。

要求：動作規(guī)范，隊列整齊；精神飽滿，口號洪亮。

組織教學(xué)：四列橫隊

(二)準備部分

1.圍繞操場內(nèi)的標志桶做繞圈無規(guī)則慢跑

2.徒手操

(1)伸展運動(2)振臂運動(3)體轉(zhuǎn)運動(4)弓步壓腿(5)活動膝關(guān)節(jié)(6)活動腕踝關(guān)節(jié)

要求：動作舒展，充分活動。

組織教學(xué)：四列橫隊成體操隊形散開

(三)基本部分

1.提問直線跑和彎道跑的區(qū)別，學(xué)生思考并積極的回答問題。

2.教師示范直線跑與彎道跑，學(xué)生觀察教師示范身體的變化并回答剛才的'問題。

教師總結(jié)：彎道跑的動作要領(lǐng)為“一大一小，內(nèi)外結(jié)合”，大為右臂擺動幅度大于左臂，左臂的擺動幅度小于右臂，右腳的前腳掌內(nèi)側(cè)著地，左腳的前腳掌外側(cè)著地，身體適當向內(nèi)傾斜。

要求：動作到位

組織教學(xué)：四列橫隊成體操隊形散開

3.學(xué)生練習(xí)

(1)原地擺臂練習(xí)(10S×2組)

(2)學(xué)生左腿彎曲，右腿伸直，練習(xí)擺臂，體會重心的傾斜(10S×2組)

(3)原地高抬腿加擺臂組合練習(xí)，體會腳著地動作與擺臂的協(xié)調(diào)。

(4)學(xué)生分成4組，在4個圈上進行慢跑(慢速1組，中速3組，快速2組)

要求：體會重心的傾斜，手腳協(xié)調(diào)

組織教學(xué)：四列橫隊成體操隊形散開

4.游戲：十字接力跑

學(xué)生成四隊分別站在練習(xí)點(圓圈中兩條相交的直徑上)，圍繞圓形路線跑進，學(xué)生分別從各點出發(fā)后回到起點，與第二位同學(xué)擊掌后依次進行。

要求：按照規(guī)則完成比賽

(四)結(jié)束部分

1.放松活動：在輕音樂的氛圍中拉伸放松

2.集合整隊，小結(jié)

組織教學(xué)：四列橫隊散點隊形

五、場地器材及負荷預(yù)計

1.場地器材：田徑場一塊、標志物若干、錄音機1臺。

2.預(yù)計強度：

練習(xí)密度：36%—40%；平均心率：130—140次/分；練習(xí)強度：中等強度。

初中體育課優(yōu)秀教案設(shè)計 篇2

一、體育課片斷教學(xué)內(nèi)容應(yīng)做到完整

體育課片斷教學(xué)與一節(jié)完整的體育課的準備和教學(xué)并沒有什么大的區(qū)別，它是一節(jié)完整體育課的濃縮。要有明確恰當?shù)慕虒W(xué)目標、清晰的教學(xué)思路、循序漸進的教學(xué)步驟；要尊重學(xué)生的主體地位、發(fā)揮學(xué)生的主體作用；要體現(xiàn)體育課的特點、加強動作練習(xí)，掌握動作要領(lǐng)，提高技能發(fā)展身體等等。比如教學(xué)目標要有動作技術(shù)的掌握技能的提高，身體素質(zhì)的發(fā)展和思品的教育；教學(xué)的過程要有開始部分（包含常規(guī)教育和準備活動），基本部分{包含教師的教，學(xué)生的學(xué)；學(xué)生的分組練習(xí)，教師的導(dǎo)優(yōu)輔差}和結(jié)束部分{包含放松講評}等等。

二、體育課片斷教學(xué)步驟安排要合理

體育課片斷教學(xué)步驟安排要符合教學(xué)原則，循序漸進，由靜到動，由慢到快，由徒手到持器械等等。如快速跑，可這樣安排：原地擺臂――專門輔助練習(xí)――快跑――接力游戲；投擲壘球，可先徒手練習(xí)――扔紙炮或羽毛球――壘球投準――壘球投投遠等。

三、體育課片斷教學(xué)應(yīng)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境

從教學(xué)情境看，片斷教學(xué)可分為實境與虛境兩種類型。實境型片斷教學(xué)為教師提供真正的課堂，教師可以面對學(xué)生進行教學(xué)。虛境型則只能面對評委或參加教研活動的老師進行模擬教學(xué)。由于虛境型片斷教學(xué)不為時空所限，操作方便，所以盡管有脫離學(xué)生主體之弊，但在事實上更頻繁地被使用。

以虛景為例，片斷教學(xué)沒有學(xué)生，師生互動無從實現(xiàn)，執(zhí)教者要努力創(chuàng)設(shè)一種正常的教學(xué)情境，猶如表演“單口相聲”。教學(xué)時，執(zhí)教者既是老師，有時候也要充當學(xué)生和旁白講解。絕不能只做教師的事，如果僅僅是講解示范的話，那么會給評委一種空洞無物的感覺，評委會覺得你的片斷教學(xué)太簡單、沒創(chuàng)意，有看不明白的感覺。比如，老師說：“下面請小強來給大家示范一次單手肩上投籃的技術(shù)動作。”接著馬上就評價說：“小強同學(xué)最后撥指動作做得不錯，把球投進了”。應(yīng)該說這句評價本身沒錯，但在片斷教學(xué)里就不怎么合適，我們可以根據(jù)備課時的預(yù)設(shè)，考慮到學(xué)生完成動作時會出現(xiàn)的沒把球投進籃圈的情況，通過加入旁白的方式來講述。比如，旁白：“小強第一次沒控制好最后撥指的動作，沒把球投進。第二次糾錯后，球空心入網(wǎng)，同學(xué)們報以熱烈掌聲?！比缓罄蠋熢龠M行講評，這樣評委就會覺得你有抓住動作的要領(lǐng)進行教學(xué)，實效性很強。

四、體育課片斷教學(xué)要充分展示基本功

體育課片斷教學(xué)時間很短，執(zhí)教者不但要體現(xiàn)對教學(xué)內(nèi)容的理解掌握、合理安排教學(xué)順序和步驟方法，還應(yīng)充分地展示自己的教學(xué)基本功，讓評委對你有一個良好的印象。因此要做到：

1。要有自信，充滿熱情。這是最重要的教學(xué)基本功，老師沒有自信，那怎么教學(xué)生？而在片段教學(xué)時，更要自信，要始終相信自己一定能行！走進考室時，要面帶微笑，步伐有力，先向評委深鞠躬，問一聲“評委老師早上好！”聲音要洪亮氣力要充沛，這就開了一個好的開頭。在接下來的十幾分鐘時間里，你要調(diào)動自己全部的生命活力，用親和的微笑和自信的手勢，充分展示你的風(fēng)采，充滿激情地進行你的教學(xué)。

2、揚長避短，展示才華。如果你有武術(shù)或健美操的特長，又抽到相關(guān)的題目，不防在教師示范或?qū)脒^程中借機大露一下，表演給評委老師看。讓評委覺得你的功底很好，從而為你的片短教學(xué)加分。

3、積極表現(xiàn)，教學(xué)機智。執(zhí)教者可以有意地假設(shè)一位學(xué)生完成動作時，有一個較突出的錯誤或不足之處，或者給學(xué)生提一個偏難的問題，如，在課的引導(dǎo)部分問：“如何才能跑得快（或跳得遠），同學(xué)們要帶著問題進行練習(xí)，體會動作要領(lǐng)，在練習(xí)中找出答案”等等。還有，當你課的內(nèi)容設(shè)計得太多，講不完時，你要鎮(zhèn)定自若地進行小結(jié)，及時而體面地結(jié)束教學(xué)；當你內(nèi)容太少，一下子就講完而時間還有很多時，你應(yīng)巧妙地增加補充一些跟主教材相關(guān)的輔助練習(xí)等，讓你的教學(xué)智慧在執(zhí)教的過程中得到淋漓發(fā)揮。

五、體育課片斷教學(xué)要注意幾個細節(jié)

1、緊扣課題，不要偏題。

體育課片斷教學(xué)要始終圍繞著選題內(nèi)容進行，所有偏離選題的片斷教學(xué)都是失敗的，這種圍繞包括了所有的教學(xué)部分。曾經(jīng)有一個老師在片斷教學(xué)時抽選到的題目是拋擲實心球。這時可以從拋擲實心球的'幾種方法來進行教學(xué)，如雙手后拋前拋等。但這個老師卻上成了扔壘球，偏離了選題。

2、挖掘資源，為我所用。

在導(dǎo)入時，執(zhí)教者除了要在模擬的課堂中，創(chuàng)設(shè)一些新穎而有趣的虛擬情境外，還要樹立一種資源意識。充分的挖掘課堂內(nèi)外的教育教學(xué)資源，為我片斷教學(xué)所用。事先要多關(guān)注近幾天內(nèi)，國內(nèi)或國際上已發(fā)生或?qū)⒁l(fā)生的一些大事，如果正好與你要上課的片段有關(guān)聯(lián)的話，可以在導(dǎo)入時用上它。如，本人在執(zhí)教一節(jié)投擲實心球一課時，正值汶川發(fā)生了前所未有的大地震，而我在前一天晚上剛好在電視上收看到，于是在教學(xué)中從地震導(dǎo)入，先敘述地震造成的慘重傷亡，再說全國人民空前團結(jié)，萬眾一心，抗震救災(zāi)，人民解放軍千里跋涉搬運救災(zāi)物質(zhì)的情景。這樣一來，很自然地利用了這一有效教學(xué)資源，為課堂教學(xué)增色不少，學(xué)生完成練習(xí)的興趣十分高漲，整節(jié)課的教學(xué)效果很不錯，受到了評委老師的好評。

3、教學(xué)器材，模擬擺放。

教學(xué)器材是上好體育課的很重要的組成部分，是不能忽視的良好的教學(xué)資源。合理的擺放器材，上起課來教師能很好地進行隊伍的調(diào)動和講解示范動作。如果是投擲課，還要注意同學(xué)間的練習(xí)距離；使用橡皮筋或踏跳板等教輔器材，擺放位置要講清楚，還要交代用處和功效。

4、虛擬使用，電教設(shè)施。

在片斷教學(xué)中，可以根據(jù)教學(xué)需要在片段教學(xué)中虛擬使用多媒體或掛圖等電教設(shè)施。多媒體在公開課上使用得較多，平常上課不方便使用，有人認為不切合實際。但適當時機使用多媒體是現(xiàn)代教學(xué)的必然要求，如果安排得恰到好處的話，評委也會認同的。如，在籃球課的片斷教學(xué)里，教師可以這樣說：“同學(xué)剛才看了NBA球星喬丹的投籃精彩表演，現(xiàn)在讓我們也做一次球星吧！”旁白：同學(xué)們歡快地奔向籃下，熱烈地練習(xí)起了單手肩上投籃的動作。

5、合理安排，教學(xué)時間。

片斷教學(xué)時間的安排要合理，體育課片斷教學(xué)的時間一般安排在20分鐘內(nèi)，所以在備課時應(yīng)該要多設(shè)計一些內(nèi)容。平常進行試上練習(xí)時，時間應(yīng)控制在18分鐘左右比較合適?？梢园洋w育課片斷教學(xué)分成三部分：開始準備部分2分鐘；基本部分16分鐘：結(jié)束部分2分鐘。如果出現(xiàn)了意外，要爭取上滿20分鐘。每一個步驟都要扎扎實實地上好，充分地展示自己的教學(xué)特長，即使時間不夠，評委也能看出你的能力；相反，如果課的內(nèi)容太少，幾分鐘就上完了，那么就不能充分地展示自己能力和素質(zhì)，評委還會認為你很隨意、沒內(nèi)涵。

6、制訂預(yù)案，快速備課。

備課的時間是30分鐘，在這30分鐘里，你要復(fù)習(xí)教學(xué)內(nèi)容，制定教法，還要在較短的時間里寫出一篇有一定質(zhì)量的教學(xué)預(yù)案，也可以畫一個教學(xué)流程圖表。時間比較緊，速度應(yīng)快一些。有時會有這種情況出現(xiàn)，就是你寫的教學(xué)流程是一整節(jié)課的，但面試時卻只要你上其中任意的一部分，這樣一來你精心準備的東西一下子就不怎么適用了，那你也不用慌，記住那幾個步驟，重新確定重難點，再臨時組織教學(xué)就可以了。當然，備課時最重要的是確立恰當?shù)哪繕?，突出重難點，要抓住動作要領(lǐng)和重難點引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)。

7、冷靜應(yīng)對，專家提問。

片斷教學(xué)結(jié)束以后，有時專家會向你提出相關(guān)的教學(xué)問題，一般來說，專家會提兩個方面的問題，一是為你為什么那樣進行教學(xué)設(shè)計？你要真誠的向評委或?qū)＜?，回答你在設(shè)計教學(xué)過程的整體思路，以及你的設(shè)計意圖或根據(jù)，這個問題比較容易一些；二是會問一些與專業(yè)有關(guān)的一般性的問題，比如：請簡述高抬腿的動作要領(lǐng)？如何培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)合作精神？等等，在回答此類問題時，你的語言應(yīng)清晰流暢，更重要的是，你要充分調(diào)動自己的專業(yè)知識，甚至配合動作示范進行回答。最后講：“回答完畢”。

總而言之，一節(jié)好的體育課片斷教學(xué)要做到目標明確，內(nèi)容充實，方法洽當，步驟清楚，講解簡明扼要，有創(chuàng)新，體現(xiàn)個人特色。

初中體育課優(yōu)秀教案設(shè)計 篇3

一、指導(dǎo)思想

激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，既是新課標的重要理念，也是體育教學(xué)實踐工作的需要。我們應(yīng)該認真貫徹新課程中“健康第一”、“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的精神實質(zhì)。通過對體育課程內(nèi)容、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性、主動性，從而提高體育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

二、教學(xué)目標

知識與技能目標：通過教學(xué)使學(xué)生了解各種跑的練習(xí)對身體健康的意義，并掌握利用跑發(fā)展各項身體能力的鍛煉方法。

能力與方法目標：通過教學(xué)使學(xué)生體驗到參與運動鍛煉的樂趣，提高學(xué)生的奔跑能力，發(fā)展學(xué)生的速度和耐力水平，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

情感與價值目標：通過教學(xué)增強學(xué)生的自尊心和自信心，磨練學(xué)生的.意志品質(zhì)。利用多種跑的游戲練習(xí)，使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)氣氛中樹立競爭意識，學(xué)會與他人合作的方法和獲得成功感。

三、重點、難點

1.本課重點是通過課堂教學(xué)使學(xué)生了解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能的影響，從而養(yǎng)成長期參與運動鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

2.難點是掌握各種跑的鍛煉方法及利用這些方法發(fā)展各項身體能力。

四、設(shè)計思路

（一）教材的選擇

發(fā)展體能（速度、耐力和靈敏性）是體育（與健康）課程標準身體健康目標學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的重要內(nèi)容之一。發(fā)展體能的教學(xué)形式和內(nèi)容種類較多，其中各種跑的練習(xí)是最常用的方法。跑是人體最基本的運動能力，是所有運動的基礎(chǔ)，也是初中學(xué)段體育（與健康）課程中田徑教學(xué)的重要組成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協(xié)作跑等形式。本課根據(jù)本年級學(xué)生的身心特點，根據(jù)學(xué)校場地、器材等實際情況，選擇以多種跑的游戲練習(xí)為教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生達到發(fā)展體能的目的。

（二）教學(xué)策略

由于本課的教學(xué)技術(shù)內(nèi)容含量少，技術(shù)動作比較單一。若只是反復(fù)進行各種跑的練習(xí)，不但容易使學(xué)生過度疲勞，收不到良好的學(xué)習(xí)效果，而且容易使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣。因此，本課改變了傳統(tǒng)的由教師灌輸，學(xué)生被動接受的傳統(tǒng)教學(xué)模式，而是以“三趣”教學(xué)，即以教有情趣、學(xué)有興趣、玩有樂趣為主導(dǎo)，以多種形式的游戲練習(xí)為教學(xué)方法，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)為學(xué)習(xí)方法，將發(fā)展學(xué)生體能目標貫穿于整個教學(xué)過程之中。通過學(xué)生親身經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，將教學(xué)內(nèi)容內(nèi)化為對體育運動的興趣和能力，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，體現(xiàn)教學(xué)中學(xué)生的主體地位，實現(xiàn)“快樂體育”的教學(xué)思想。

五、教學(xué)過程

（一）熱身活動：關(guān)節(jié)操、徒手操

（二）快速跑練習(xí)（抗洪搶險游戲）

1.教師講述解放軍戰(zhàn)士在抗洪搶險中的事跡，向?qū)W生提出向解放軍叔叔學(xué)習(xí)的召喚，創(chuàng)設(shè)“抗洪搶險”情境進行游戲。

2.游戲方法：學(xué)生五人每組，游戲自選。

（三）耐久力跑練習(xí)

1.教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)見義勇為捉“小偷”的教學(xué)情境，以情境導(dǎo)入游戲練習(xí)。

2.角色分配：學(xué)生分成兩組，其中將班級中耐力跑水平較高的學(xué)生分成一組扮演“小偷”，其他同學(xué)扮演見義勇為的好少年。

3.游戲方法：“小偷”跑離15秒后，好少年開始“追捕”，路線不限，方式不限（可單獨追捕亦可分小組追捕）；每名“小偷”被捉住后立即離開游戲，10分鐘之內(nèi)將“小偷”全部捉住，為好少年組獲勝，反之，“小偷”組獲勝。

（四）協(xié)作跑練習(xí)

1.教師講述“賽船”游戲的

初中體育課優(yōu)秀教案設(shè)計 篇4

教學(xué)內(nèi)容

一、幾種不同強度的耐久跑練習(xí)

二、游戲——“搬運輕傷員”

教學(xué)目標

1、參與目標：通過活動，讓大多數(shù)學(xué)生積極參與，并具有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為。

2、運動技能目標：讓學(xué)生獲得鍛煉心肺功能的一些方法及搬運傷員的技巧.

3、心理健康目標：讓學(xué)生進一步了解體育運動對心理健康的作用，培養(yǎng)學(xué)生克服困難不怕苦不怕累的意志品質(zhì)。

4、社會適應(yīng)目標：建立和諧的同學(xué)之間的.關(guān)系，培養(yǎng)互幫互助團結(jié)協(xié)作的能力。

5、通過自由引導(dǎo)，拓展學(xué)生思維能力和創(chuàng)造才能。

課的部分學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式時間次數(shù)隊形教師指導(dǎo)

導(dǎo)入常規(guī)

1、體育委員，檢查人數(shù)、服裝.

2、師生問好

3、教師宣布課的內(nèi)容、目標

4、安排見習(xí)生及安全教育3分

5、列橫隊引出本課內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣熱身激發(fā)學(xué)生興趣

游戲：

1、籃球的傳球配合

2、 “搶球”

3、 “闖關(guān)”

4、 “跳圈”

5、 “跳竹竿” 8分～10分

分組練習(xí)

1、提前一節(jié)課要求每組學(xué)生各自編或收集一個游戲，進行熱身運動(由各小組長負責)。要求：活動人數(shù)多，運動量適中，強度較小。有趣味性，適合本組同學(xué)。

2、引導(dǎo)學(xué)生分組并參與游戲活動。

3、引導(dǎo)學(xué)生在原有游戲規(guī)則的基礎(chǔ)上，改進練習(xí)方法，增加趣味性。

一、耐久跑

1、對角線變速跑(80m+40m×6)

方法：學(xué)生一路縱隊在一長方形場地進行對角線快跑，邊線慢跑的變速跑練習(xí)(如圖)

要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必須是跑動的，不能走路。

適合對象：此練習(xí)強度較大，適合體質(zhì)和心肺功能較好的學(xué)生。

2、6分鐘跳長繩練習(xí)

方法：學(xué)生8—10人為一組，兩人搖繩(或請見習(xí)的同學(xué)幫忙)，其他同學(xué)成一路縱隊站立于一搖繩同學(xué)的一側(cè)，跳躍過繩跑道另一搖繩同學(xué)的一側(cè)，依次進行“8”跑動。

要求：每位學(xué)生必須緊跟前一位學(xué)生，兩位學(xué)生之間盡量不讓繩輪空。絆繩或空繩的學(xué)生交換搖繩者。

適合對象：此練習(xí)由于人數(shù)被限制，所以練習(xí)強度也較大，適合于體質(zhì)較好和跳繩技巧較成熟的學(xué)生。

二、“搬運輕傷員”練習(xí)

方法：由1—2名同搬運一位傷員(只是腳部受傷的輕傷員)，由甲到乙地(30 m)，搬運傷員者留在乙地，傷員從甲地快速跑回乙地的隊伍后，第二組搬傷員者起動，依次進行。

要求：

1、搬動傷員的速度要快、省力，并且安全、舒適。

2、搬運輕傷員的方法及人員安排由本組同學(xué)商量后決定。

3、教師簡述練習(xí)項目的方法及注意事項。

4、指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的身體狀況及身體素質(zhì)選擇練習(xí)項目。

5、根據(jù)學(xué)生的選擇項目，進行分組，設(shè)立小組長。

6、由小組長帶領(lǐng)各組的同學(xué)到指定的練習(xí)場地進行練習(xí)。

7、教師巡視學(xué)生練習(xí)情況，同時幫助引導(dǎo)學(xué)生解決運動中出現(xiàn)的一些常見的運動傷痛。例如：腹痛等，告知學(xué)生耐久跑中正確的呼吸方法。

初中體育課優(yōu)秀教案設(shè)計 篇5

一、課的設(shè)計：

本節(jié)課的教學(xué)對象系初一年級的學(xué)生，從學(xué)生的整體水平來看，無論是身體素質(zhì)還是技能、技術(shù)都相對較差。因此，本著體育教學(xué)大綱的精神，這堂課以提高學(xué)生的身體素質(zhì)為主，著重抓學(xué)生的速度耐力，并輔助一些其它的身體練習(xí)，從而達到綜合的提高學(xué)生體質(zhì)的效果。首先，通過游戲，啟發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣，并在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生的`反應(yīng)性和靈敏性。其次，通過一些跑的輔助練習(xí)和途中跑，來提高學(xué)生的速度素質(zhì)。本節(jié)課能采用的教學(xué)手段和方法都較為簡單和直觀，以便使學(xué)生能初步學(xué)會一些自我鍛煉的方法和手段。

二、課時計劃：

教材： 途中跑

素質(zhì)練習(xí)教學(xué)任務(wù)：

復(fù)習(xí)改進途步跑的動作技術(shù)，提高奔跑的能力，并通過素質(zhì)練習(xí)提高身體的綜合體能。

(一)開始部分：

1、體育委員集合整隊，報告出缺勤；

2、宣布本課的內(nèi)容和任務(wù)；

3、安排見習(xí)生；

(二)準備部分：

游戲： 貼膏藥

(三)基本部分：

1、跑的輔助練習(xí) 6 次數(shù)；

a、原地快速跑

要求：兩腿交替的頻率要快 15x2；

b、原地俯臥撐

要求：屈臂盡量充分 5—10x3；

c、原地高抬腿

要求：腿抬起要與腰平 15x2組織教學(xué)：采用全班集體練習(xí)，三種練習(xí)穿插起來進行練習(xí)，隊形如圖： x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

o o o o o o o o o o

o o o o o o o o o o

2、途中跑，仰臥起坐；

a、途中跑： (次數(shù)： 200米x3) 學(xué)習(xí)重點：跑的過程用前腳掌扒地，后蹬有力，角度好，送髖擺臂配合好。 b、仰臥起坐 (次數(shù) 10—20次x3)

動作要求：兩手抱后腦，肩觸墊，屈體肘關(guān)節(jié)觸膝關(guān)節(jié)。組織教學(xué)：采用全班集體練習(xí)，一組二百米跑，一組仰臥起坐穿插進行；

(四)結(jié)束部分；

1、放松練習(xí)；

2、小結(jié)并下課；

初中體育課優(yōu)秀教案設(shè)計 篇6

內(nèi)容：

復(fù)習(xí)雙杠動作支撐擺動前擺下（規(guī)定動作）

目標：

1、絕大多數(shù)學(xué)生能正確掌握支撐擺動前擺下動作。少數(shù)同學(xué)在幫助下完成以上動作。

2、友伴組合作練習(xí)，繼續(xù)探究性學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，將多種單個動作能有機的組合練習(xí)，發(fā)展上肢力量與腰腹（力量），克服恐懼感，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

步驟：

1、學(xué)生代表（以班組為單位）集合隊伍報名、帶跑及準備動作。

2、在雙杠區(qū)教師示范糾正規(guī)定動作要領(lǐng)，并對練習(xí)及自選動作的方法提出進一步要求，啟發(fā)學(xué)生進行組合動作練習(xí)時如何合理交替進行。

3、按友伴分組分別進行練習(xí)。

4、教師到各組巡視、示范、提示，對進行有一定難度動作的練習(xí)者應(yīng)加強保護和鼓勵。

5、課結(jié)束提醒各組自覺進行放松練習(xí)。

課后小結(jié)：

1、學(xué)生代表帶做身體活動的內(nèi)容選擇比較單一，應(yīng)指導(dǎo)其采用多樣化動作，并對有創(chuàng)意的動作設(shè)計給予適當加分。

2、友伴組的合作學(xué)練，組織形式效果較好，同學(xué)間信賴度高，互相指導(dǎo)幫助的氣氛較濃、合作也愉快。

3、教師提出的規(guī)定動作學(xué)生完成動作正確率達95%，學(xué)生對自選組合的探究練習(xí)積極性很高，他們對教師提出的組合動作的記分評分辦法有極大的興趣。組合做動作達4個以上均雙倍的分數(shù)計算，在組合動作（自選）的練習(xí)中有不少學(xué)生主動向教師請教、質(zhì)疑的問題不少。

（三）

內(nèi)容考測：

①雙杠——支撐擺動前擺下（雙杠動作）（用四節(jié)課的部分時間測）

②自選動作，每個動作或自選組合的動作（不限）

標準：

①規(guī)定動作：30分（以完成動作質(zhì)量評定）

②自選動作：每個動作5分（有難度的6~10分）

③自選組合動作：以連續(xù)在雙杠完成不同的四個動作以上，予以雙倍分數(shù)計算。

目標：

1、全體同學(xué)都能完成規(guī)定動作的測試。

2、在自創(chuàng)動作過程中體現(xiàn)個體風(fēng)格，追求自我突破、挑戰(zhàn)困難，能體現(xiàn)互幫互學(xué)。

3、展示自我優(yōu)勢，鼓勵他人進步，樹立自信心，體現(xiàn)成功感，經(jīng)受挫折。

步驟：

1、宣布測試方法、標準要求及安全保護措施。

2、按原有的友伴組進行測試（兩人分別在近雙杠同時進行），未測者可在其他雙杠區(qū)復(fù)習(xí)，或在旁觀察或承擔（主動）保護。

3、對測試者不限時間，任其動作發(fā)揮，以其自動停止為準。

4、對測試者的自創(chuàng)動作，有新意、有一定難度的動作完成及時給予肯定，對動作失敗者允許其重新開始或建議休息后重新再測。

課后小結(jié)：

1、評自創(chuàng)動作的分數(shù)不封頂：評累積分數(shù)（激勵）作為手段，也就是巧用以分數(shù)杠桿鼓勵學(xué)生多得的分（的辦法）在訓(xùn)練、考核過程中，使學(xué)生情緒高昂，熱情十分，不但能完成規(guī)定動作，自創(chuàng)動作的花樣十分豐富，追求難度動作、多做動作、組合等狀況令人驚嘆，最少得分有150，50%的同學(xué)得分達500分；20%學(xué)生得分達1500分以上。

2、為了多得分，學(xué)生中思考探究設(shè)計出有一定難度的動作：有雙杠側(cè)（單杠）前翻下、后翻下、杠上直立前走，后退走，單杠行走，雙杠上跳下等挑戰(zhàn)自我，克服恐懼感的“驚險”動作展示，真正體現(xiàn)了學(xué)生不畏艱險、大膽探索的膽魄與勇氣。

3、為了得高分，學(xué)生在教師的啟迪下，學(xué)生自行設(shè)計組合動作，如：雙杠一側(cè)倒掛膝晃擺——腳背鉤雙杠異側(cè)仰臥起坐20次——雙手握同側(cè)杠后翻下——雙手握桿蹬地前后翻若干次，組合動作合理，編排巧妙，練習(xí)持續(xù)11分鐘，友伴組中互相討論，指導(dǎo)、幫助的現(xiàn)象不少。

4、為了爭第一，不少學(xué)生已經(jīng)得高分了，仍然堅持每節(jié)課參加再測試，設(shè)計的動作與組合動作都能推陳出新，開動腦筋，自主學(xué)習(xí)體現(xiàn)顯著。

初中體育課優(yōu)秀教案設(shè)計 篇7

一、教學(xué)目標

【知識與技能】

能敘述出蛙泳腿部動作的技術(shù)動作要領(lǐng)，能展示出蛙泳腿部技術(shù)動作。

【過程與方法】

通過分組練習(xí)，講解示范等方法，發(fā)展協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價值觀】

樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅韌不拔的精神。

二、教學(xué)重難點

【重點】

腳的外翻動作及時機。

【難點】

動作的協(xié)調(diào)連貫發(fā)力。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分(3分鐘)

1.課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，強調(diào)紀律安全，檢查服裝，安排見習(xí)生。

2.組織教學(xué)：二列橫隊。

(二)準備部分(8分鐘)

1.游戲—球漂

方法：兩人一組。一人吸氣后團身抱膝浮體，另一個人扶住對方的腰，幫助“球”漂浮起來。扶著“球”在水中走動。到達對面后兩人交換進行再原路返回。

規(guī)則：兩人一組，一場比賽四組同時在四個泳道上進行。聽老師口令在長10米的.泳道內(nèi)進行比賽，如果一口氣到不了目的地，就在原地吸氣繼續(xù)進行游戲。最先返回的為獲勝組。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。

要求：動作到位，舒展大方

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。

要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。

(三)基本部分(30分鐘)

1.示范導(dǎo)入

2.示范及講解

(1)坐姿蛙泳腿示范，俯臥蛙泳腿示范。

(2)講解技術(shù)動作要領(lǐng)。

3.練習(xí)

(1)半陸半水俯臥蛙泳腿模仿練習(xí)。

(2)扶池邊漂浮蛙泳腿練習(xí)

(3)扶池邊漂浮蛙泳腿與呼吸配合練習(xí)。

糾錯：收腿時兩膝關(guān)節(jié)分開過寬。

要求：學(xué)生練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)，并不斷強調(diào)動作要點、節(jié)奏以及呼吸配合練習(xí)。

(4)扶板蛙泳腿練習(xí)。

4.優(yōu)生展示

在練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進行展示。

(四)結(jié)束部分(4分鐘)

1.放松活動—配樂放松操

組織教學(xué)：二列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結(jié)，表揚優(yōu)秀學(xué)生，激勵全體學(xué)生。

3.宣布下課、安排回收器材、師生再見。

四、場地器材

游泳館、漂浮板若干，錄音機1臺、磁帶。

五、預(yù)計負荷

練習(xí)密度：30%～35%；平均心率：120～135次/分；運動強度：中等偏上。

六、課后反思

初中體育課優(yōu)秀教案設(shè)計 篇8

內(nèi)容：

復(fù)習(xí)雙杠動作支撐擺動前擺下（規(guī)定動作）

目標：

1、絕大多數(shù)學(xué)生能正確掌握支撐擺動前擺下動作。少數(shù)同學(xué)在幫助下完成以上動作。

2、友伴組合作練習(xí)，繼續(xù)探究性學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，將多種單個動作能有機的組合練習(xí)，發(fā)展上肢力量與腰腹（力量），克服恐懼感，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

步驟：

1、學(xué)生代表（以班組為單位）集合隊伍報名、帶跑及準備動作。

2、在雙杠區(qū)教師示范糾正規(guī)定動作要領(lǐng)，并對練習(xí)及自選動作的方法提出進一步要求，啟發(fā)學(xué)生進行組合動作練習(xí)時如何合理交替進行。

3、按友伴分組分別進行練習(xí)。

4、教師到各組巡視、示范、提示，對進行有一定難度動作的練習(xí)者應(yīng)加強保護和鼓勵。

5、課結(jié)束提醒各組自覺進行放松練習(xí)。

課后小結(jié)：

1、學(xué)生代表帶做身體活動的內(nèi)容選擇比較單一，應(yīng)指導(dǎo)其采用多樣化動作，并對有創(chuàng)意的動作設(shè)計給予適當加分。

2、友伴組的合作學(xué)練，組織形式效果較好，同學(xué)間信賴度高，互相指導(dǎo)幫助的氣氛較濃、合作也愉快。

3、教師提出的規(guī)定動作學(xué)生完成動作正確率達95%，學(xué)生對自選組合的探究練習(xí)積極性很高，他們對教師提出的組合動作的記分評分辦法有極大的興趣。組合做動作達4個以上均雙倍的分數(shù)計算，在組合動作（自選）的練習(xí)中有不少學(xué)生主動向教師請教、質(zhì)疑的問題不少。

初中體育課優(yōu)秀教案設(shè)計 篇9

本課教材

（一）快速跑：40—60米的加速跑

（二）自選練習(xí)：跳繩、打籃球、踢毽子、投沙袋

課的類型

新授課

教學(xué)目標

（一）鞏固和改進加速跑的動作技術(shù)，使80%的學(xué)生基本掌握正確的技術(shù)，提高學(xué)生奔跑能力，發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏的意志品質(zhì)及自主健體的意識和能力。

（二）通過各種練習(xí)方法，發(fā)展學(xué)生的投擲能力和空間判斷能力以及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

重點基礎(chǔ)知識

隊列練習(xí)：

1.踏步走——立定

2.隨音樂走成各種圖形

（一）快速跑的特點是強度大，在較短的距離中以最快的速度跑完全程，它對發(fā)展快速奔跑能力有著重要的作用?？焖倥艿娜炭梢苑譃槠鹋堋⑵鹋芎蟮募铀倥?、途中跑和終點跑。

（二）自選練習(xí)方法：

1.跳繩

2.打籃球

3.踢毽子

4.投沙袋

重點與難點

重點：用前腳掌著地并放正。

難點：蹬擺結(jié)合。

初中體育課優(yōu)秀教案設(shè)計 篇10

一、指導(dǎo)思想

以創(chuàng)新精神巧用傳統(tǒng)體育器材──實心球，激發(fā)學(xué)生的'運動興趣，提高學(xué)生的主體意識，改變學(xué)習(xí)方式。推崇合作、自主和研究性學(xué)習(xí)，拓展體育教學(xué)的功能，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，促進身體、心理、社會健康的和諧發(fā)展。

二、教學(xué)目標

1．認知目標：了解運用實心球開展體育鍛煉的一些方法；使80%左右的學(xué)生能夠運用實心球合理開展體育鍛煉。

2．技能目標：發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、實踐、協(xié)作等能力。

3．情感目標：體驗成功，愉快合作，促進人際關(guān)系和諧發(fā)展；培養(yǎng)進取精神和創(chuàng)新思維。

三、學(xué)情分析

初二學(xué)生好奇心強，想象豐富，學(xué)習(xí)中表現(xiàn)為求新異、愛質(zhì)疑，樂運動。同時有強烈的求勝好強心理，具有一定的分析、思辯能力。本班學(xué)生體質(zhì)狀況總體一般，但各學(xué)習(xí)小組都有體能相對較好的學(xué)生，還有部分體能一般，但技能基礎(chǔ)較好的學(xué)生，在教學(xué)中應(yīng)注意充分發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的龍頭作用，鼓勵和帶動一小部分相對后進的同學(xué)。

四、教材分析

實心球是一種傳統(tǒng)的體育投擲器材，一般被體育教師用來進行各種形式的投擲教學(xué)，如投遠、投準等，以發(fā)展力量素質(zhì)為主。本人試圖把實心球遷移到其它體育運動中來，和學(xué)生一起探究實心球的巧用方法，利用實心球創(chuàng)編了教學(xué)游戲，拓展體育教學(xué)的功能，發(fā)展學(xué)生的速度，靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。開發(fā)體育教學(xué)資源，豐富校本教材，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。

五、總體設(shè)計

六、教學(xué)特色

1．創(chuàng)造性地運用實心球開展體育教學(xué)，一物多用，開發(fā)課程資源，拓展校本教材。

2．自主、合作、探究教學(xué)方式。在教師的指導(dǎo)下推廣學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，給學(xué)生自由發(fā)揮和表現(xiàn)的平臺。開展雙人協(xié)作、小組合作、討論協(xié)商等多種合作學(xué)習(xí)方式，提高了學(xué)生的主體意識，協(xié)作能力。

3．改變教師角色，使教師成為學(xué)生學(xué)習(xí)活動的組織者，合作者和推進者。

4．樂中動，動中學(xué)，將速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)鍛煉，融入趣味性活動中。

初中體育課優(yōu)秀教案設(shè)計 篇11

新課程強調(diào)以學(xué)生的發(fā)展為中心，重視主體作用，教師的主導(dǎo)作用就更具技巧性，而課堂調(diào)控藝術(shù)是教師主導(dǎo)作用的重要體現(xiàn)。因此，在新課程下，合理運用調(diào)控手段對提高課堂教學(xué)效能，體現(xiàn)教師的教學(xué)藝術(shù)等具有積極意義。

1課堂心理調(diào)控

體育教學(xué)主要在戶外進行，空間大，擾動因素多，不確定性突出，學(xué)生活動的個性化，興趣的廣泛性，教學(xué)的動態(tài)性等，這些因素對學(xué)生的心理具有重要影響，從心理上加強調(diào)控，引導(dǎo)積極心理，減少消極心理，讓教師和學(xué)生做好教學(xué)的心理準備。

1.1注意力與興趣的引導(dǎo):在體育教學(xué)的準備階段，由于外部環(huán)境的諸多因素和學(xué)生的興趣與個性化傾向的影響，學(xué)生的注意力比較泛化，要把這些心理統(tǒng)一到教學(xué)的既定目標上來，其心理準備是重要前提。首先，在體育教學(xué)的開始環(huán)節(jié)中加強學(xué)習(xí)導(dǎo)入，積極引導(dǎo)學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)生的運動欲望。其次，有趣的準備活動激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生逐漸進入狀態(tài)，步入學(xué)習(xí)的軌道；第三，在確定學(xué)習(xí)目標的情況下，應(yīng)尊重學(xué)生的活動興趣、活動空間和運動快感的體驗。

1.2教師應(yīng)有良好的教學(xué)心態(tài):教師健康的.教學(xué)心態(tài)是從事教育教學(xué)工作的必要條件。課堂上教師的心態(tài)是否健康，對學(xué)生的影響較大，積極良好的心態(tài)能讓我們思維敏捷，反應(yīng)迅速，充滿熱情，這對一堂課的掌控是至關(guān)重要的。一是我們的對象是學(xué)生，教師健康的教學(xué)心態(tài)會直接或間接地影響學(xué)生認知能力的發(fā)展，教師是學(xué)習(xí)的組織者與引導(dǎo)者，心態(tài)不穩(wěn)必然自亂陣腳；二是關(guān)愛每一個學(xué)生，“沒有愛，就沒有教育”，所謂“用心去塑造心靈”，才能贏得學(xué)生的信賴，這就是用“心”去調(diào)控；三是以極大的熱情去面對每一堂課，心理學(xué)家認為：“熱情的人是非常有效的”，在這樣的狀態(tài)之下，不僅能發(fā)揮教師的水平，更能感染學(xué)生。

2課堂氣氛調(diào)控

課堂氣氛是一堂課成功與否的重要因素之一，這是體育教學(xué)的一個特點。體育以身體活動為主，以健康為主要目標，學(xué)生的生動活潑、積極參與和高亢的情緒密切相關(guān)，那么，課堂氣氛的營造與合理調(diào)控就顯得非常必要。

2.1創(chuàng)設(shè)情景，探究與發(fā)現(xiàn):體育情景的設(shè)置主要根據(jù)學(xué)生的認知、技能與心理水平，以故事情節(jié)、角色、游戲等，引導(dǎo)學(xué)生積極參與、主動學(xué)習(xí)與鍛煉、探究與發(fā)現(xiàn)，體驗成功，從而達成目標。教育學(xué)家認為：“學(xué)生的情感的觸發(fā)往往與一定的情境有關(guān)”。可見，創(chuàng)設(shè)情境對渲染課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的情感具有積極作用，也是課堂調(diào)控的手段之一。

在體育教學(xué)中，技能學(xué)習(xí)，身體素質(zhì)練習(xí)是比較枯燥的，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性一般不高，教師往往采取的是自愿+強迫，以致課堂氣氛沉悶，效果不佳，這種情況在體育常規(guī)課中已是屢見不鮮。教學(xué)中我們也常發(fā)現(xiàn)，一個小小的游戲，一個情境的穿插，就把學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒調(diào)動起來。因此，在教學(xué)過程中，教師的導(dǎo)演作用非常重要，既要有充分準備，也要注意觀察課堂情況，隨機應(yīng)變地創(chuàng)設(shè)情境，插入游戲，把學(xué)生的學(xué)習(xí)情感導(dǎo)向最佳狀態(tài)，這些插入運用適時，能起到較好的調(diào)控作用。

2.2因勢利導(dǎo)，積極應(yīng)變:因勢利導(dǎo)是教學(xué)過程中調(diào)控課堂的重要方式之一，在體育教學(xué)中，由于環(huán)境、條件、教材、學(xué)生個體差異、班級差異等因素的影響，運用同樣的教學(xué)方法，可能產(chǎn)生不同的效果和課堂氛圍。教學(xué)中我們應(yīng)善于把握課堂氣氛的“勢”和學(xué)生的“勢”積極應(yīng)變，我們才能控制課堂。一是順勢而為之，當課堂練習(xí)的積極性高，學(xué)生參與性強，練習(xí)內(nèi)容適合學(xué)生的興趣，應(yīng)積極把握學(xué)習(xí)方向，引導(dǎo)學(xué)習(xí)興趣；二是善于借勢，就是借助課堂上或?qū)W生的一些傾向性來推動學(xué)習(xí)進程。

因勢利導(dǎo)的方式方法很多，要因時、因勢而定，關(guān)鍵是把握“勢”、順著“勢”、憑借“勢”的力量，向有利方向引導(dǎo)。在教學(xué)過程中，在無勢可借時，我們應(yīng)設(shè)置情境、穿插有趣的活動、聽取學(xué)生的建議等積極造“勢”，把學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動性、參與性充分發(fā)揮出來。因此，因勢利導(dǎo)不是教學(xué)目的，而是一種策略，是把課堂氣氛和學(xué)生的傾向性導(dǎo)向教學(xué)目標上的藝術(shù)。

3課堂節(jié)奏調(diào)控

“節(jié)奏是物質(zhì)運動普遍存在的一種現(xiàn)象”，教學(xué)是一門藝術(shù)，而“節(jié)奏是藝術(shù)的靈魂”。體育課堂教學(xué)是一種外顯性很強的形態(tài)，其教學(xué)過程、內(nèi)容和學(xué)生的心理等都是通過身體活動表現(xiàn)出來，練習(xí)的強度、運動量大小，學(xué)生身體的疲勞與恢復(fù)等都要通過一的節(jié)奏來調(diào)控，學(xué)生在起伏的練習(xí)節(jié)奏中身體才能得到科學(xué)發(fā)展，在動態(tài)中體驗到美感，學(xué)生才會樂于接受。

3.1教學(xué)環(huán)節(jié)“快慢”有變化:對教學(xué)環(huán)節(jié)及快慢變化的把握表現(xiàn)出教師的教學(xué)藝術(shù)和對課堂全局的掌控能力，教學(xué)速度的快慢是關(guān)系到一堂課的容量大小，直接影響課的質(zhì)量。速度過快，會導(dǎo)致學(xué)生身體不支，動作變形，學(xué)習(xí)積極性受到打擊；速度太慢就會使學(xué)生注意力轉(zhuǎn)移，紀律松散，失去興趣。在教學(xué)過程中，我們應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、學(xué)習(xí)狀態(tài)等把握教學(xué)速度。

3.2教學(xué)活動“動靜”有交替:動與靜是辯證的統(tǒng)一，在教學(xué)活動中，“動靜”的交替才使得課堂充滿活力而有序，它體現(xiàn)了教學(xué)的藝術(shù)性與人性化?！皠印笔拐n堂處于活躍狀態(tài)，學(xué)生積極參與身體練習(xí)、探究與討論、質(zhì)疑與建議；“靜”使課堂處于相對安靜狀態(tài)，學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容與練習(xí)方式、技能與技術(shù)的觀察、理解與思考等。如果一堂課一直處于動態(tài)之中，學(xué)生就會興奮過度，就可能導(dǎo)致課堂失控；反之，課堂一直處于靜態(tài)之中，課堂氣氛就可能受到抑制，就偏離了體育教學(xué)的本質(zhì)。

(1)在“靜態(tài)”中解讀。教學(xué)的起始，教師對動作要領(lǐng)、方法的解析與示范、達成目標與要求、練習(xí)的價值、對學(xué)生心理的激勵等是至關(guān)重要的，具有方向性作用；(2)在“動態(tài)”中感知。主要是學(xué)生在教師的指導(dǎo)下感知、體驗并參與各種練習(xí)的過程，把學(xué)生的空間放大，讓學(xué)生在練習(xí)中理解、體會、交流、互助學(xué)習(xí)，教師以巡視與指導(dǎo)、提示與評價為主，讓學(xué)生有充分的運動感；(3)“動靜”合一。在不斷深化的教學(xué)過程中，教師總是要一步步提出不同的要求和學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)生才能在不斷的練習(xí)與探究中明確方向，保持學(xué)習(xí)情緒，完成一個個學(xué)習(xí)任務(wù)，而教學(xué)的節(jié)奏感與有序性就在教師的掌控之中。

因此，教學(xué)過程中，應(yīng)是靜中有動，動中有靜，靜而不死，動而不亂，“靜”是教學(xué)活動的調(diào)節(jié)器，是“動”的準備與開始，“動”是“靜”的演繹與結(jié)果，課堂教學(xué)才能活而有序。

總之，體育課堂既要生動活潑，又要有序進行，關(guān)鍵是講策略、注重方式方法與藝術(shù)。在課堂調(diào)控上教師的作用應(yīng)得到充分的發(fā)揮，課前的精心設(shè)計、課中對全局的掌控和應(yīng)變。在教學(xué)中應(yīng)從大處著眼，小處著手，善于把握課的脈絡(luò)，積極利用有利因素，變不利因素為有利因素，才能達到化腐朽為神奇之功。

初中體育課教案精華五篇

作為一位優(yōu)秀的人民教師，編寫教案是必不可少的，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。那要怎么寫好教案呢？以下是小編為大家整理的初中體育教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

初中體育課教案 篇1

教學(xué)目標：

通過籃球聯(lián)賽的學(xué)習(xí)不僅能夠在團結(jié)能力上得到了提升，采用此方法進行更好的學(xué)習(xí)和應(yīng)用，往往對于孩子們在身體健康程度上帶來了幫助。

教學(xué)準備：

老師可以準備三個左右的籃球，以及打氣筒和衛(wèi)生箱的準備。避免因為一些客觀上的因素，造成籃球比賽不能如期進行。

教學(xué)過程：

1、老師首先將籃球比賽的規(guī)則進行簡單的描述，并且要確保賽場上每一位學(xué)生的安全，再三強調(diào)比賽期間要注重同學(xué)的友誼之情，千萬不要因為比賽的輸贏讓大家相處的不愉快。

2、老師可以身為裁判，將男女生加入到隊伍當中去，分為a隊和b隊兩組將籃球人員的具體分工進行適當?shù)陌才牛@樣往往對于比賽的游戲效果得到了改變。

3、在比賽過程中全程比賽四十分鐘，可以分為上半場和下半場兩組比賽，在中間有十分鐘的休息時間，確保比賽的正規(guī)性和公平性得到了有效的體現(xiàn)。

4、籃球比賽期間一旦出現(xiàn)了打平的情況出現(xiàn)，最好采用加時賽的方法進行玩樂選擇，可以有效的確保籃球聯(lián)賽的如期進行。

結(jié)束：

玩樂籃球聯(lián)賽講究的是方式和方法，通過這樣的.友誼賽，對于同學(xué)們之間向心力的提升無疑得到了有效的提升和改變。有機會的朋友們應(yīng)用此種方法來試試看，這對于日后的比賽任務(wù)得以很好的進行，相信取得了很大的幫助和提高。

初中體育課教案 篇2

一、教材分析

教材內(nèi)容為籃球(復(fù)習(xí)直線運球，學(xué)習(xí)變向運球)和迎面接力游戲，均選自省編中學(xué)《體育與健康》水平四的教材內(nèi)容。

球類運動是學(xué)生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)互助、積極進取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。選擇變向運球技術(shù)作教材，是依據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點和認知、技能水平的實際情況。

本次課是籃球運球的第1課(共3次課)，學(xué)生對第1次課后，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)初步掌握了籃球直線運球的基本技術(shù)動作，為本次課奠定了良好基礎(chǔ)。

二、學(xué)情分析

教學(xué)對象為初一(3)班和初一(4)班的男生，共40人。該兩班男生喜歡體育活動，特別是籃球運動，籃球運動基礎(chǔ)和身體素質(zhì)普遍較好。他們有較強的集體榮譽感，只是有些過于好動，組織紀律性相對較差，因此要設(shè)計好課的組織工作。

三、教學(xué)理念

貫徹突出學(xué)生主體性的教學(xué)理念，在教學(xué)中，采用小組探究的學(xué)習(xí)方式，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，努力提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

四、重點和難點

重點為：兩手觸球部位與力度;難點是：左右手交換時的銜接。

五、教學(xué)目標

1.認知目標：明確直線運球與變向運球的'區(qū)別，以及變向運球的動作要領(lǐng)。

2.技能目標：80%以上的學(xué)生正確掌握變向運球動作;通過接力賽跑，發(fā)展腿部力量。

3.情感目標：培養(yǎng)籃球運動興趣和遵紀守法的品質(zhì)。

六、教學(xué)方法

1.講解法與示范法：用富有啟發(fā)性的講解和直觀優(yōu)美的示范，讓學(xué)生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按(拍)球的部位有直接關(guān)系”等技術(shù)原理，建立清晰的變向運球的動作表象。

2.探究法：對比較難的快速變向運球動作，分小組討論探究，最后教師進行點評、歸納。

3.競賽法：迎面接力賽跑游戲的教學(xué)采用競賽法，營造團結(jié)協(xié)作、奮發(fā)進取的氛圍。

七、教學(xué)流程

(一)準備部分(9分鐘)

1.內(nèi)容安排與活動順序：

持球全身關(guān)節(jié)操――原地熟悉球性――繞球場直線運球――原地體前左右變向運球練習(xí)(練習(xí)圖示：略)

2.設(shè)計意圖：

活動關(guān)節(jié)，熟悉球性，為基本部分的教學(xué)奠定基礎(chǔ)。

(二)基本部分(32分鐘)

1.籃球運球(20分鐘)

(1)教學(xué)步驟：

①原地體前左右變向運球練習(xí)

②前進2-3步變向運球練習(xí)

③集中講解示范動作要領(lǐng)

講解：右手斜下壓，左手斜上接;換手同樣做，交叉向前進。

④找一學(xué)生試做，其他學(xué)生點評，教師總結(jié)。

⑤前進2-3步變向運球練習(xí)

⑥前進5-6步變向運球練習(xí)

⑦分組討論：怎樣變向運球快速前進各組代表發(fā)言，教師總結(jié)：左右手銜接快，推壓球的后上部位。

⑧前進運球到籃下投籃(如下圖示)

要求：中場開始，半場運球投籃，每人3次以上。

(2)設(shè)計意圖：利用誘導(dǎo)性練習(xí)，逐漸讓學(xué)生掌握動作;選擇分組討論，讓學(xué)生探究動作要領(lǐng)，可以突出學(xué)生的主體性，有利于提高教學(xué)效果。

2.接力跑(12分鐘)

(1)練習(xí)順序

①試跑體驗

②講解規(guī)則要求

③賽前試跑

④迎面接力比賽(如下圖示)

要求：5局3勝，教師裁判，犯規(guī)無效。

(2)設(shè)計意圖：

首先，試跑體驗是為正式比賽所做的身體上、心理上和路線上的準備。其次，賽前試跑，讓學(xué)生進一步熟悉規(guī)則。比賽中犯規(guī)無效，讓學(xué)生在遵守規(guī)則的前提下比賽，有利于培養(yǎng)學(xué)生遵紀守法的優(yōu)良品質(zhì)。

(三)結(jié)束部分(4分鐘)

1.內(nèi)容安排與活動順序：

放松走――游戲(笑與不笑)――小結(jié)與鼓勵(練習(xí)圖示：略)

2.設(shè)計意圖：

安排放松走和“笑與不笑”的游戲，都是為了身心放松，同時有利于讓學(xué)生養(yǎng)成鍛煉后整理放松的習(xí)慣;最后的小結(jié)，在對本課的效果進行講評的基礎(chǔ)上，對學(xué)生的表現(xiàn)進行鼓勵性評價，有利于學(xué)生的進步和發(fā)展。

八、效果預(yù)計

本課能夠較好地達成事先設(shè)定的教學(xué)目標;此外，本課的平均心率預(yù)計為130～135次/分，練習(xí)密度預(yù)計為30%-40%。

九、課后延伸

布置課外作業(yè)(課外練習(xí)變向快速運球20分鐘以上)，并說明檢查方法(下節(jié)課抽測作業(yè)情況)。

初中體育課教案 篇3

學(xué)習(xí)目標：

1、與他人合作共同完成體育活動的任務(wù)。

2、提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性、反應(yīng)速度及反應(yīng)能力。

3、在體育活動過程中培養(yǎng)合作意識和行為。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

集體合作跑；多姿勢起動快速跑

教學(xué)步驟：

1、教師講解。

練習(xí)的基本形式是以小組為單位的各種合作跑、追逐跑。

2、第一次練習(xí)

“開火車”各小組成一路縱隊。

小組的每一個參與者，右手扶在前面人的右肩膀上，左腳向前直腿抬起，前面人用左手接住后面人的左腿，成一路縱隊單腳站立姿勢。聽口令后出發(fā)，必須保持隊伍的整齊，堅持“跳”完規(guī)定距離（半個籃球場）

3、第二次練習(xí)

多姿勢起跑學(xué)生在起跑線上以各各不同姿勢（如蹲撐、俯撐、正面直腿坐、背對直腿坐等）準備好，當聽到開始的指令后，迅速向終點跑去（距離約15米）

4、第三次練習(xí)

多姿勢起動追逐兩人一組，相距一臂左右，同時做各各不同的起跑姿勢，如面對蹲撐、正面對坐、俯撐等。

聽到開始的指令后，按事先約定的信號，以不同的`姿勢，一人追逐，另一人逃避，在一定距離（約15米）內(nèi)，以追逐或逃避成功者為勝。

5、小組討論

師：成功的關(guān)鍵的什么？

生：合作、默契、靈敏性好、反應(yīng)速度快。

初中體育課教案 篇4

教學(xué)內(nèi)容：

1.游戲圓圈運球

2.蛙跳

教學(xué)目標:

技能目標:

1、在練習(xí)中學(xué)會基本隊伍的站位。

2、通過圓圈運球游戲，培養(yǎng)學(xué)生運球和控制球的能力。

3、掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強彈跳力。

情感目標：

1、在游戲中發(fā)揮學(xué)生的團結(jié)合作的能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀律，明確個人和集體的關(guān)系。

參入目標：

培養(yǎng)學(xué)生在活動中積極參入的熱情。

教學(xué)教具：籃球

教學(xué)過程：

一、準備部分:

1開課式。

2隊列練習(xí)，向左(右)轉(zhuǎn)、走。

3準備活動：慢跑兩圈。

二、基本部分：

（一）游戲，圓圈運球

1、方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，每組站成一個圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運球依次繞過本組每個人，到原來位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的`第一個人接傳球后，再按同樣的方法運球。各組依次進行，先做完的組為勝。

2、規(guī)則

（1）、.運球時必須依次繞行，不得碰撞他人。

（2）、運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，必須撿回在失誤地點重新運球。

3、注意事項:0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈，"生分成2一一4組，每組一個小籃球，聽教師口令統(tǒng)一練習(xí)。0按規(guī)則和要求進行運球。

（二）定點投籃

1、動作方法：

兩腳前后或左右開立，站在罰球線上，雙眼瞄準籃圈。膝關(guān)節(jié)微屈，五指自然分開，指根以上持球。

2、動作要點：持球正確，上下肢協(xié)調(diào)用力，伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有力。

3、教師講解、示范原地單手肩上投籃動作及注意點

4、練習(xí)方法:先集體練巧，后分組練巧。

三、結(jié)束部分:

1小結(jié)、講評。

2.下課。（師生再見）

初中體育課教案 篇5

教學(xué)目標：

1、通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解田徑運動場地，具備基本的田徑理論知識。

2、通過結(jié)合實例講解田徑比賽通則，讓學(xué)生初步學(xué)會各規(guī)則。

3、通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的注意力，擴寬知識面。

教學(xué)內(nèi)容：

1、簡介田徑運動場地(基本常識。相關(guān)知識內(nèi)容)

2、簡介田徑競賽規(guī)則

重點：場地介紹 難點：田徑競賽規(guī)則的理解與運用

一、田徑運動場地的介紹

田徑運動場地是進行田徑運動教學(xué)、訓(xùn)練、組織田徑運動競賽和開展大眾體育活動必不可少的物質(zhì)條件。

1、田徑運動場地是全長400米的半圓式場地。其跑道是由兩個180°到半圓（彎道或稱曲段）和兩個對等的直段組成。

2、田徑運動場地的彎道半徑最好的是36.5米。

3，運動場地一般有8-10道分道，彎道有8道，分道寬1.22-1.25米，所以分道線寬均為5厘米。

4、田徑運動場地除競賽場地外還應(yīng)在跑道外地空地上，合理安排跳躍和投擲的場地。

（推鉛球、擲鏈球和擲鐵餅三個項目的落地有效區(qū)均為40度角；跳遠、三級跳遠場地沙坑至少寬2.75米，跳遠沙坑遠端至起跳線距離至少10米，一般沙坑長在6-9米，坑寬2.75-4.00米；跳高用的`沙坑或海綿包至少長5米、寬3米，。半圓形助跑道德半徑至少20米；撐桿跳高場地的助跑道寬至少1.22米，長至少40米。）

二、田徑運動比賽介紹

田徑分為田賽、徑賽，全能三大類

1、徑賽有：短跑、中長跑、長跑、馬拉松（42.195）、競走。

其中400米及400米以下的項目，如100米、200米、400米、110米欄、4X100接力為短跑。采用蹲踞式起跑，使用全自動電子計時。

800米及其以上距離項目為中長跑、長跑。

此外，還有2000米障礙，3000米障礙，5000米競走，10000—20000米競走。等等

2、田賽主要有：跳躍類和投擲類（跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球、鐵餅、鏈球、標槍、撐桿跳高）

3、全能主要有七項全能和十項全能。

三、田徑競賽規(guī)則介紹

1、田徑比賽的跑進方向一般為逆時針跑向。

2、起跑犯規(guī)：運動員在做好最后預(yù)備姿勢后，只能在接收到發(fā)令槍或批準的發(fā)令裝置信號后開始起跑。（2次犯規(guī)是指同一組非同一個人，只要同組已有一人犯規(guī)，你再次犯規(guī)就判犯規(guī)）

3、運動員擠撞或阻擋別人從而妨礙其他運動員走或跑進時，應(yīng)取消該項目的比賽資格

4、分道跑到比賽中，運動員應(yīng)自自始至終在自己的分道內(nèi)跑進。

5、運動員由于受他人推、擠或被迫跑出自己的分道，但未阻擋其他運動員，也未從中獲得實際利益，不犯規(guī)。（例如：A 在直道上跑出自己的分道，沒有獲得實際利益；B 在彎道上拋出自己的分道外側(cè)分道線。）

6、800米跑起跑時分道跑，在第一個彎道末端一條寬5厘米，橫跨跑道的弧形搶道線即可切入里道。

7、離開跑道，運動員自愿離開跑道后將不得繼續(xù)參加該項目比賽。

8、接力賽，運動員必須手持棒跑完全程。

9、在所有接力賽跑中，都必須在接力區(qū)內(nèi)傳遞接力棒。

10、運動員在接棒之前和傳棒之后，應(yīng)留在各自分道或接力區(qū)內(nèi)，直到跑道暢通，以免組的那個其他運動員。

田賽，除跳高和撐桿跳高外，在其他田賽項目中，如參賽人數(shù)多于8人，則每名運動員均有3次試跳機會，有效成績最好的前8名運動員可再試跳（擲）3次。若參賽者只有8人或少于8人，則每人有6次試跳機會。

11、在田賽的某一次試跳（擲）中，由于任何原因使運動員受阻，可以補試跳機會。

12、田賽項目比賽時，運動員無故延誤試跳時間，將導(dǎo)致不許其參加該次試跳，并記錄為該次試跳失敗。