健康空氣教案

健康空氣教案9篇。

俗話說，做什么事都要有計劃和準備。幼兒園的老師都想教學(xué)工作能使小朋友們學(xué)到知識，為了提升學(xué)生的學(xué)習效率，準備教案是一個很好的選擇，有了教案的支持可以讓同學(xué)聽的快樂，老師自己也講的輕松。你知道怎么寫具體的幼兒園教案內(nèi)容嗎？由此，小編為你收集并整理了健康空氣教案9篇希望對你有所幫助，動動手指請收藏一下！

健康空氣教案(篇1)

活動目標：

1.讓幼兒明白呼吸新鮮空氣有利于健康。

2.讓幼兒知道垃圾會污染空氣，激發(fā)幼兒的環(huán)保意識。

3.探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。

4.初步了解健康的小常識。

5.學(xué)會保持愉快的心情，(文.章出自教.案網(wǎng))培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

活動準備：

課件：喜歡清潔的空氣

課件：空氣污染的原因

活動過程：

一、談話導(dǎo)入

1.你喜歡在室外玩游戲嗎?為什么?

(外面的空氣好)。

2.媽媽為什么抱寶寶到外面曬太陽?

(太陽光可以殺細菌，還能呼吸新鮮空氣)。

二、出示圖片，讓幼兒仔細觀察畫面。

1.畫上有些什么?

(小朋友、垃圾堆)

2.兩個小朋友為什么是那樣的表情呢?

(因為他們聞到了難聞的氣味。)

3.難聞的氣味是從哪里來的?

(垃圾的臭味傳播到空氣中去了。)

4.我們應(yīng)該怎樣做呢?(讓幼兒自由回答)

三、教師小結(jié)

為了使我們有一個舒適、干凈的學(xué)習生活環(huán)境。我們不要到處亂扔垃圾，垃圾會污染空氣。

我們呼吸了受污染的空氣后，會生各種疾病，我們也不要隨地吐痰，這樣就會減少細菌在空氣中的傳播。

健康空氣教案(篇2)

室內(nèi)空氣污染與健康.txt如果我能夠看到自己的影子，我想它一定很憂傷，因為我把快樂都留在了前面。容易傷害別人和自己的人，總是對距離的邊緣模糊不清的人。本文由大陽帝國貢獻

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065室內(nèi)空氣污染與健康

伊冰

(中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究所 ,北京 100050)

摘要 :室內(nèi)空氣含有許多污染物 ,其中有些污染物是隨室外空氣進入室內(nèi) ,有些則是室內(nèi)產(chǎn)生的或建筑之中 固有的。室內(nèi)空氣污染物大多濃度甚微 ,但有些污染物的濃度則較高。現(xiàn)代人一天之中有 90 %的時間在室 內(nèi)度過 ,因此 ,室內(nèi)空氣質(zhì)量對人體健康十分重要。本文簡要介紹揮發(fā)性有機物、燃燒產(chǎn)物和生物性污染物等 室內(nèi)空氣污染物及其健康影響。關(guān)鍵詞 :空氣污染;室內(nèi);健康 中圖分類號 :X50311文獻標識碼 :A 文章編號 :21226(2001)0320167203 1001

現(xiàn)代人一天之中有 90 %的時間在室內(nèi) 度過 ,因此 ,室內(nèi)空氣質(zhì)量對人體健康十分重 要。然而 ,人本身的活動、許多新型建筑裝修 材料等都是重要的室內(nèi)空氣污染源?，F(xiàn)代建 筑材料、裝修材料、脲醛絕熱材料和粘結(jié)樹 脂、地毯、織物、氣溶膠型清潔劑、空氣清新 劑、護理品、殺蟲劑等都會產(chǎn)生許多化學(xué)物 質(zhì) ,其中有些已知至少對實驗動物是致癌物 , 許多物質(zhì)高濃度時毒性較高。辦公樓、車間 和公共建筑的通風系統(tǒng)本身也會產(chǎn)生污染 物。

1揮發(fā)性有機物

揮發(fā)性有機物(VOCs)是一大類空氣污 染物 ,也是近幾年室內(nèi)空氣污染的熱點問題。已知許多 VOCs 具有神經(jīng)毒性、腎毒性、肝毒 性或致癌性 , 許多 VOCs 可損害血液成分和 心血管系統(tǒng) ,引起胃腸道紊亂。許多新型建筑裝修材料都會產(chǎn)生 VOCs , 從而使室內(nèi)空氣中的 VOCs 達到危害人體健 康的程度。例如 , 膠合板等復(fù)合材料釋放甲 醛、、萜烯 乙酸甲酯、n2丁醇、二甲苯、甲苯、四 氯乙烯、壬醇、2十一烷、n 十四烷、萘和二氯 苯。聚苯乙烯泡沫塑料釋放苯乙烯、乙苯和 各種芳香族化合物 ,而地板材料則釋放甲苯、收稿日期 :2001202216

苯、n2癸烷、二甲苯、2苯基環(huán)己烷、4 異烷烴、甲醛、22乙基己醇、三氯乙烯、苯乙烯、二異丙 苯、異癸烷、茚和苯異酮。而溶劑和粘合劑不 僅釋放上述的大多數(shù)化學(xué)物質(zhì) , 同時還釋放 乙醇、甲基環(huán)戊烷、丙酸丁酯、乙酸酯等物質(zhì)。石油及其燃燒產(chǎn)物是室內(nèi)空氣中苯、乙 苯、甲苯和二甲苯等 VOCs 的另一主要來源。流行病學(xué)研究表明 , 接觸高濃度的苯(12716 mg/ m3)具有發(fā)生急性非淋巴細胞性白血病 的危險。國際癌癥研究機構(gòu)匯集了認為苯是 致白血病物質(zhì)的證據(jù)。有研究證明經(jīng)口投予 受試動物苯也會引發(fā)固體瘤。急性高濃度的 苯可引起中樞神經(jīng)抑制和發(fā)育不全性白血 病。但一般室內(nèi)的苯濃度都很低 , 還不足以 引起成人發(fā)生白血病。然而據(jù)最近的報道 , 北京兒童醫(yī)院自 2000 年開始接診白血病患 兒時進行了家庭居住環(huán)境調(diào)查 , 結(jié)果發(fā)現(xiàn) 9/ 10 的患兒家中半年內(nèi)曾經(jīng)裝修 , 而且多為豪 華裝修 ,因此推測可能與嚴重的室內(nèi)空氣苯、苯乙烯、放射性污染有關(guān)。乙苯、甲苯和二甲苯不像苯那樣對骨髓 有影響 ,但超過一定濃度則對眼和上呼吸道 粘膜有刺激作用 , 并且能引起疲勞乏力、頭 疼、意識模糊和中樞神經(jīng)抑制。高濃度的乙 苯、甲苯和二甲苯可造成腦病和大腦萎縮 ,致 使共濟失調(diào)。甲苯的急性毒作用為神經(jīng)毒性 和肝毒性 ,而二甲苯的則為腎毒性、神經(jīng)毒性 和胚胎毒

性。

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國外醫(yī)學(xué)衛(wèi)生學(xué)分冊2001 年28 卷3 期 第 第 灶或煤氣爐), 室內(nèi)的 NO2 濃度有時甚至是 室外的 5 倍。煤氣灶排放 NO2 的多少在一定 程度上取決于所用煤氣的種類。一般大多數(shù) 廚房的情況都比較接近。NO2 可刺激肺臟的深部 , 引起肺水腫。大鼠急性暴露于很低濃度的 NO2(1.02mg/ m3

4h 或 2.04mg/ m3 1h), 肥大細胞發(fā)生損傷 , 家

甲醛存在于室內(nèi)空氣和室外空氣之中。甲醛廣泛用于工業(yè)生產(chǎn)。美國的甲醛年生產(chǎn) 量超過 400 萬噸 ,約有一半用來生產(chǎn)聚脲、酚 醛樹脂和脲醛泡沫塑料 , 這些聚合物又被用 于建筑材料和家具等。甲醛可從有關(guān)建材和 家具、、織物 地毯、室內(nèi)裝飾和脲醛泡沫塑料 隔熱層中釋放出來。用質(zhì)量很差的顆粒板和 膠合板裝修的房間和用脲醛泡沫塑料隔熱的 房間 ,室內(nèi)甲醛濃度有可能達到很高的水平。據(jù)報道 ,有的室內(nèi)甲醛濃度達到 3.7mg/ m3。甲醛的溶解度很高 , 所以在上呼吸道即 已吸收。甲醛對眼和上呼吸道粘膜尤其是鼻 粘膜具有很強的刺激性 ,破壞鼻粘膜的功能 , 引起鼻炎和鼻粘膜壞死。大鼠暴露于極高濃 度的甲醛出現(xiàn)了鼻癌 , 不過實驗所用濃度遠 遠超過人類可耐受的濃度。盡管尚無令人信 服的流行病學(xué)證據(jù) , 國際癌癥研究機構(gòu)依然 將甲醛列為人類致癌物。

2燃燒產(chǎn)物

兔更長時間的暴露肺膠原發(fā)生改變;大鼠暴 露于 4.08mg/ m3 的 NO2 , 終末細支氣管和肺 泡細胞增殖發(fā)生改變。終生暴露于此濃度 NO2 的大鼠 ,氣道纖毛大量減少或完全缺失。氣道纖毛大量減少或完全缺失會導(dǎo)致致癌顆 粒物在氣道中的滯留時間延長。動物實驗還 表明 NO2 影響肺功能 , 可使呼吸頻率加快、肺順應(yīng)性降低。有些研究報道 , 生活在氮氧 化物濃度很高的住宅的兒童肺功能減弱。如果室內(nèi)無排放源 , 室內(nèi) CO 濃度一般 不會超過室外。燒煤氣灶或煤氣爐會使室內(nèi) CO 濃度增加至室外的 5 倍 ,CO 濃度會暫時 性達到 11.45 ～ 34.35mg/ m3。吸煙會使室內(nèi) CO 濃度增高 ,當然這要取決于室內(nèi)的通風狀 況和吸煙的多少。長期暴露于 CO 的吸煙者 ,其血容量、血 細胞比容和血紅蛋白水平都高于正常水平。不適應(yīng)者的碳氧血紅蛋白(COHb)水平超過 215 % ,神經(jīng)運動即遭損害。COHb 水平超過 5 % ,就會出現(xiàn)心血管方面的變化 , 如心輸出 量增加、冠脈血流量增加和心肌氧代謝受損。有人提出 , 吸煙者 COHb 水平增高可能是吸 煙與心血管病相關(guān)的原因。若果真如此 , 那 么長期暴露于通風不良的廚房中也會出現(xiàn)這 種影響。環(huán)境煙草煙霧(ETS)也是一種重要的室 內(nèi)空氣污染物 , 對人體的危害不容忽視。美 國環(huán)保局甚至認為 ETS 是人類致癌物 , 不過 對此結(jié)論尚有爭議。倍受關(guān)注的另一類燃燒產(chǎn)物是煙霧中的 顆粒物(PM), 尤其是氣體動力學(xué)直徑小于 μ 10 m 的顆粒物(PM10), 其中特別是氣體動力 μ 學(xué)直徑小于 2.5 m 的顆粒物(PM2.5),不僅能

燃燒和高溫分解產(chǎn)物是主要的室內(nèi)空氣 污染物 ,對人體健康的危害很大。無論是烹 調(diào)還是采暖 , 都會產(chǎn)生大量的污染性化學(xué)物 質(zhì)。對全世界使用生物性燃料(biomass fuels)的 20 億人進行了調(diào)查 ,結(jié)果顯示使用生物性 燃料對人體健康有害。據(jù)世界銀行估計 , 生 物性燃料產(chǎn)生的煙霧每年致使 400 萬兒童死 亡。用電烹調(diào)比用煤氣烹調(diào)產(chǎn)生的室內(nèi)空氣 污染物要少 , 但是 , 即使用最清潔的燃料烹 調(diào) ,食物烹調(diào)本身就會產(chǎn)生能夠釋放到空氣 中的致癌物。任何燃料的燃燒以及烹調(diào)尤其是高溫煎 炸 ,不僅會產(chǎn)生致癌物 ,而且還會產(chǎn)生氮氧化 物、一氧化碳(CO)和顆粒物。氮氧化物被認 為是變應(yīng)性(過敏性)鼻炎、慢性支氣管炎、慢 性咳嗽和多痰等呼吸道疾病的重要病原。動 物實驗表明這種氮氧化物可使防御機制減 弱 ,造成氣道上皮長期損傷。一般來說 , 二氧化氮(NO2)的室內(nèi)外濃 度比較接近,但是如果室內(nèi)有排放源(如煤氣

1995-2005 Tsinghua Tongfang Optical Disc Co., Ltd.All rights reserved.國外醫(yī)學(xué)衛(wèi)生學(xué)分冊2001 年28 卷3 期 第 第 被人吸入 ,而且能沉積于肺深部。據(jù)認為 ,這 種微細顆粒物可吸附多環(huán)芳烴(其中許多都 具有很強的致癌力)。不過對吸附在這種顆 粒上的多環(huán)芳烴的健康影響 ,尚有許多爭議。

3生物性污染物

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濕器熱是三個最好的例證。與農(nóng)民肺和養(yǎng)鳥 者肺的情況不同 ,加濕器熱無長期后遺癥 ,并 且繼續(xù)接觸會產(chǎn)生耐受性。引起加濕器熱的 變應(yīng)原一般來自于污染的加濕器中的混合微 生物。哮喘是一種主氣道發(fā)炎、狹窄引起的胸 悶氣短和喘息的疾病。引起哮喘的一般變應(yīng) 原是塵螨糞和真菌孢子中的蛋白酶 , 不過寵 物的皮屑、唾液和尿液以及各種職業(yè)接觸也 會引起哮喘。哮喘發(fā)病率尤其是兒童的哮喘發(fā)病率一 直上升 ,是當今重大公共衛(wèi)生難題之一。對 溫暖地區(qū)和寒冷地區(qū)、富國和窮國、城市和農(nóng) 村人群的調(diào)查研究都證明有此趨勢。對這種 趨勢有各種看法。但是 ,隨著生活的富裕 ,居 住條件的改善 , 室內(nèi)冬暖夏涼 , 濕度比較恒 定 ,這也為室內(nèi)塵螨的生長繁殖提供了理想 的條件 ,無疑室內(nèi)有大量塵螨與哮喘危險增 加有關(guān)。水痘、麻疹和流感是通過感染者打噴嚏 產(chǎn)生的飛沫散布空氣傳播病毒進行傳播的。其中麻疹和流感具有重大影響。除了上述室內(nèi)空氣污染物 ,石棉、氡及其 子體等放射性物質(zhì)、鉛等也是值得關(guān)注的室 內(nèi)空氣污染物。為了降低室內(nèi)空氣污染 , 提高室內(nèi)空氣 質(zhì)量 ,維護人體健康 ,應(yīng)特別注意室內(nèi)的通風 換氣 ,尤其是烹調(diào)時廚房的通風換氣 ,以及采 用環(huán)保型建筑裝修材料等措施。

參考文獻 :

[1 ] [2 ] Leslie G [J ].Indoor Built Environ , 2000 , 9 : B.5216.Beggs CB , et al.[J ].Indoor Built Environ , 2000 , 9 :17227.室內(nèi)空氣中往往有病毒、細菌、真菌、藻 類、、原蟲 螨及其排泄物、動物和人的皮屑等 生物氣溶膠 ,其中有些是致病物或致敏物 ,能 引起傳染病或過敏 ,有些能產(chǎn)生毒素 ,引起急 慢性有害影響。溫暖的微氣候有利于許多有害微生物的 生長繁殖和擴散 , 現(xiàn)代的溫暖住房和辦公室 恰恰為其中的一些有害微生物提供了良好的 生長繁殖環(huán)境。而在寒冷的地區(qū) , 冬季的冷 凝作用則有利于霉菌的生長。對于這類污染物的健康影響了解尚不充 分。但醫(yī)院感染可能是一種嚴重的健康危 害。依靠空氣反復(fù)循環(huán)而很少進行空氣交換 的通風系統(tǒng)有助于疾病的傳播?？諝庵袀鞑?的生物性物質(zhì)會造成許多健康影響 , 如傳染 病和變應(yīng)性疾病(如外源性變應(yīng)性肺泡炎、變 應(yīng)性鼻炎和哮喘),乃至肺癌。變應(yīng)性鼻炎的特點是打噴嚏和炎癥、流 鼻涕流眼淚。這種變應(yīng)性反應(yīng)與枯草熱的相 似 ,往往與接觸室內(nèi)塵螨和霉菌孢子有關(guān)。外源性變應(yīng)性肺泡炎一般是在室內(nèi)環(huán)境 從事農(nóng)業(yè)勞作而接觸霉變谷物、真菌孢子和 某些化學(xué)物質(zhì)引起的 , 鳥糞中也有這種變應(yīng) 原。易感個體接觸變應(yīng)原數(shù)小時后即會急性 發(fā)作 ,癥狀與流感的相似 ,一般數(shù)日至數(shù)周消 失 ,但是有時會致死。慢性期會發(fā)生肺纖維 化 ,并導(dǎo)致永久性肺功能受損。吸入發(fā)霉干 草塵引起的農(nóng)民肺、鳥糞塵引起的養(yǎng)鳥者肺 以及吸入污染加濕器水中的變應(yīng)原引起的加

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健康空氣教案(篇3)

大理學(xué)院課程教案

（理論教學(xué)）

課程名稱： 《室內(nèi)空氣污染與健康學(xué)》 課程類型：（2、選修）

1、必修；

2、選修；

3、其它 授課對象： 古城各專業(yè) 專業(yè)（本科）2009-2010 級 授課時間：2011年8月 至 2011年10月 學(xué)年 第1學(xué)期

計劃學(xué)時：24 學(xué)時（其中：理論 24，實驗：0）

任課教師： 張態(tài) 講師 /李友 講師 所屬學(xué)院： 公共衛(wèi)生學(xué)院 課程管理部門（教研室）： 勞動與環(huán)境衛(wèi)生學(xué)教研室

大理學(xué)院教務(wù)處 制

大理學(xué)院課程教案（教學(xué)內(nèi)容）

課程名稱：《室內(nèi)空氣污染與健康學(xué)》

教

材：襲著革，楊旭等.《室內(nèi)空氣污染與健康.北京：化學(xué)工業(yè)出版社，2003 講 授 人： 張 態(tài)

專業(yè)技術(shù)職務(wù)：講 師

學(xué)

歷： 研究生

學(xué)

位：碩 士

講授題目：室內(nèi)空氣污染與健康學(xué)

所屬章節(jié)：第一章 室內(nèi)空氣污染與健康學(xué)

教學(xué)目的和要求：

1.掌握住宅的衛(wèi)生學(xué)意義。2.掌握住宅的基本衛(wèi)生要求。

3.掌握住宅的衛(wèi)生學(xué)意義和住宅的基本衛(wèi)生要求。4.掌握不良建筑物綜合征的概念。5.了解住宅的概念。

教學(xué)重點：

1.住宅的基本衛(wèi)生要求。

2.住宅的衛(wèi)生學(xué)意義和住宅的基本衛(wèi)生要求。3.不良建筑物綜合征的概念。

教學(xué)難點：

1.住宅的基本衛(wèi)生要求。

2.住宅的衛(wèi)生學(xué)意義和住宅的基本衛(wèi)生要求。3.不良建筑物綜合征的概念。

計劃學(xué)時：5學(xué)時 第1頁

大理學(xué)院課程教案（教學(xué)內(nèi)容）

教學(xué)方法：

一、開展討論式教學(xué)

改變傳統(tǒng)的單向輸入式教學(xué)模式，精選基本理論教學(xué)內(nèi)容，增加課堂討論式教學(xué)在整個教學(xué)工作中的比重，變應(yīng)試教育為素質(zhì)教育。結(jié)合大課講授內(nèi)容，自編案例和討論題，學(xué)生在教師指導(dǎo)下，帶著問題去圖書館查閱資料，結(jié)合已學(xué)專業(yè)知識綜合分析，在老師主持的課堂專題討論上各抒已見，提高了學(xué)生分析問題和解決問題的能力。

二、加強環(huán)境衛(wèi)生學(xué)課間實習環(huán)節(jié)，提高學(xué)生實驗操作技能

課間實習形式多樣化，如實驗基本操作技能介紹與實際操作、現(xiàn)場參觀、觀看專業(yè)錄像等。實驗課前對學(xué)生進行實驗基本技能考核，了解學(xué)生學(xué)習的基本情況，有針對性地向?qū)W生進行環(huán)境衛(wèi)生學(xué)實驗室基本知識的全面介紹和基本操作規(guī)范的嚴格訓(xùn)練，再按教學(xué)計劃，部分實習內(nèi)容要求學(xué)生自己動手配制試劑、調(diào)試儀器、樣品測定及結(jié)果計算和衛(wèi)生學(xué)評價，寫出的實驗報告予以評分。學(xué)生課間實習成績按30%計入期末環(huán)境衛(wèi)生學(xué)總成績。

注重充實課間實習的教學(xué)內(nèi)容，如組織學(xué)生現(xiàn)場參觀污水處理廠、城市居民高層住宅樓水箱衛(wèi)生狀況、及垃圾堆放場的垃圾處理情況。增強學(xué)生的感性認識和環(huán)保意識，拓寬學(xué)生的視野和思路，使學(xué)生進一步認識到環(huán)境污染的危害性及開展環(huán)境衛(wèi)生工作的重要性。

三、雙語教學(xué)

注重專業(yè)外語的教學(xué)，貫徹雙語教學(xué)的原則，鼓勵全英文授課。在教學(xué)過程中，以全國統(tǒng)編教材為藍本，以該專業(yè)外文參考書為主要參考書目，要求理論授課有30%以上的多媒體內(nèi)容采用英文，期末考試增加專業(yè)外語測試內(nèi)容，以促進學(xué)生自覺學(xué)習專業(yè)外語，提高其專業(yè)外語水平。

四、多媒體教學(xué)

以往大課教學(xué)手段主要是以教師、黑板為中心，輔以少量幻燈或投影膠片。目前本課程的理論授課已全部使用多媒體，并逐年改進和提高課件內(nèi)容和制作技巧，以達到更好的教學(xué)效果。

使用教具：

多媒體，結(jié)合多媒體教學(xué)光盤

第2頁 大理學(xué)院課程教案（教學(xué)內(nèi)容）

思 考 題：

1.當懷疑某一大樓內(nèi)可能存在氡的污染時，應(yīng)該如何進行檢測以確定氡的來源，并根據(jù)其來源實施哪些防護措施。

2.甲醛及其他揮發(fā)性有機化合物的危害有哪些？在現(xiàn)實生活中可以采取哪些措施減少其對人體的危害。

參考資料：

1.白志鵬，韓旸，襲著革.《室內(nèi)空氣污染與防治》.北京：化學(xué)工業(yè)出版社，2007 2.奚旦立等編.《環(huán)境監(jiān)測》2004年第三版，北京：高等教育出版社 3.襲著革，楊旭等.《室內(nèi)空氣污染與健康》.北京：化學(xué)工業(yè)出版社，2003 4.襲著革，李官賢等.《室內(nèi)建筑裝飾材料與健康》.北京：化學(xué)工業(yè)出版社，200

第3頁 大理學(xué)院課程教案（教學(xué)內(nèi)容）

室內(nèi)空氣污染與健康

第一節(jié) 緒 論

一、問題的范圍

全世界有半數(shù)以上人口依靠家畜糞、木柴、莊稼秸稈或煤來滿足其最基本的能源需求。用此類固體燃料在明火或沒有煙囪的開放爐灶上做飯和取暖導(dǎo)致室內(nèi)空氣污染。這種室內(nèi)煙霧含有一系列損害健康的污染物，包括能深入滲透到肺部的煙塵微小顆粒。在通風不良的住所，室內(nèi)煙霧可超過可接受的微小顆粒含量，比室外空氣高100倍。在婦女和兒童中暴露極高，他們大多數(shù)時間在爐邊度過。每年室內(nèi)空氣污染造成160萬人死亡—每20秒就有1人死亡。

因此，使用產(chǎn)生污染的燃料對發(fā)展中國家貧窮家庭的健康造成嚴重負擔。由于貧窮家庭通常沒有資源來獲取較為清潔有效的燃料和爐具，依靠此類燃料既是貧窮的一個原因，又是貧窮的一個結(jié)果。依靠簡單的家庭燃料和爐具可損害健康，并從而阻礙經(jīng)濟發(fā)展，形成貧窮的惡性循環(huán)。

根據(jù)國際能源機構(gòu)2004年評估，依靠木柴、家畜糞和農(nóng)作物殘留物等生物質(zhì)燃料做飯和取暖的人數(shù)將繼續(xù)增加。在撒哈拉以南非洲，由于人口增長以及不能獲得煤油和液化石油氣等替代物或它們的價格上漲，對生物質(zhì)燃料的依靠看來正在增加。盡管這一日益嚴重問題的規(guī)模，暴露于室內(nèi)空氣污染對健康的影響仍未成為研究、發(fā)展援助和決策的一個主要焦點。

二、對健康的影響：一個主要殺手

世界衛(wèi)生組織（世衛(wèi)組織）已評估一系列危險因素對疾病負擔所起的作用并顯示室內(nèi)空氣污染為第八位最重要的危險因素，占全球疾病負擔的2.7%。就全球而言，由于肺炎、慢性呼吸道疾病和肺癌，使用固體燃料產(chǎn)生的室內(nèi)空氣污染造成160萬人死亡，總疾病負擔（以殘疾調(diào)整生命年計，將由于殘疾和死亡而喪失的生命年相結(jié)合的一個衡量標準）超過室外空氣污染造成的負擔5倍。在高死亡率發(fā)展中國家，室內(nèi)煙霧估計占總疾病負擔的3.7%，使之成為營養(yǎng)不良、不安全性行為以及缺乏安全的水和衛(wèi)生設(shè)施之后的最致命殺手。

室內(nèi)空氣污染與一系列廣泛的衛(wèi)生結(jié)果有關(guān)，并且在最近一次系統(tǒng)審查中已將這些聯(lián)系的證據(jù)分類為強有力、適度或不確定。列入上述評估的僅有室內(nèi)空氣

第4頁 大理學(xué)院課程教案（教學(xué)內(nèi)容）

污染作為一個原因的證據(jù)為強有力的那些衛(wèi)生結(jié)果。存在著一致的證據(jù)，即暴露于室內(nèi)空氣污染增加5歲以下兒童患肺炎以及30歲以上成人患慢性呼吸道疾病和肺癌（涉及使用煤）的危險。暴露于生物質(zhì)煙霧與肺癌聯(lián)系以及與哮喘、白內(nèi)障和結(jié)核聯(lián)系的證據(jù)為適度。根據(jù)已進行的有限研究，在室內(nèi)空氣污染與不利妊娠結(jié)果，特別是出生低體重或缺血性心臟病以及鼻咽癌和喉癌之間的聯(lián)系存在著不確定證據(jù)。

雖然仍不清楚暴露如何引起疾病的準確機理，但是已知室內(nèi)煙霧所含的微小顆粒和若干其它污染物引起氣管和肺發(fā)炎并損害免疫應(yīng)答。通過減少血液載氧量，一氧化碳還導(dǎo)致全身效應(yīng)。

三、肺炎和其它急性下呼吸道感染

就全球而言，肺炎和其它急性下呼吸道感染是5歲以下兒童死亡的單一最重要原因。暴露于室內(nèi)空氣污染使患肺炎的危險增加1倍以上，并因此是每年由肺炎引起的200萬死亡中造成90多萬死亡的原因。

四、慢性阻塞性肺病

暴露于室內(nèi)煙霧的婦女可能患慢性支氣管炎等慢性阻塞性肺病比用電、煤氣和其它較清潔燃料做飯和取暖的婦女高3倍。在男子中，暴露于這一被忽視的危險因素使患慢性呼吸道疾病的危險幾乎增加1倍。因此，在全球由慢性阻塞性肺病引起的270萬死亡中，室內(nèi)空氣污染是造成約70萬死亡的原因。

五、肺癌

煤的使用在中國極其普遍，并且用明火或簡單爐灶做飯可在婦女中引起肺癌。在大多數(shù)發(fā)展中國家，暴露于煤火產(chǎn)生的煙霧使患肺癌的危險增加1倍，特別在往往比男子吸煙少的婦女中。全世界每年有100多萬人死于肺癌，而室內(nèi)空氣污染約占這些死亡的1.5%。

六、對婦女和兒童健康的嚴重影響

家庭能源做法在世界各地差別極大，由此發(fā)生的因室內(nèi)空氣污染而死亡的人數(shù)同樣如此。雖然兒童由室內(nèi)煙霧引起的急性下呼吸道感染造成的死亡中有三分之二以上發(fā)生在世衛(wèi)組織的非洲和東南亞區(qū)域，但是由室內(nèi)空氣污染造成的慢性阻塞性肺病死亡中有50%以上發(fā)生在西太平洋區(qū)域。.第5頁 大理學(xué)院課程教案（教學(xué)內(nèi)容）

在大多數(shù)社會中，婦女負責做飯，并且視當?shù)嘏胝{(diào)方法的需要而定，她們每天花3至7小時在爐邊準備食物。因此，在室內(nèi)空氣污染造成的所有死亡中有59%由婦女承受。幼兒通常被攜帶在母親的背上或被放在暖和的爐邊。因此，在其生命的第一年，嬰兒正在發(fā)育的器官使他們特別容易受到有害污染物的影響，他們長時間呼吸室內(nèi)煙霧。因此，室內(nèi)空氣污染造成的所有死亡中有56%發(fā)生在5歲以下兒童中。

除衛(wèi)生負擔之外，采集燃料可使婦女和兒童承受嚴重的時間負擔。減輕此項工作將使婦女有時間從事生產(chǎn)性努力和照料兒童，并可增加兒童的入學(xué)率和家庭作業(yè)時間。

七、千年發(fā)展目標正在指導(dǎo)國際行動

在家庭能源的背景下解決室內(nèi)空氣污染與實現(xiàn)千年發(fā)展目標有關(guān)，特別是降低兒童死亡率（目標4），促進男女平等并賦予婦女權(quán)力（目標3），開辟創(chuàng)收機會和消滅極端貧窮（目標1），以及確保環(huán)境的可持續(xù)能力（目標7）。世衛(wèi)組織報告“使用固體燃料做飯人口的比例”為評估將可持續(xù)發(fā)展的各項原則納入國家政策和規(guī)劃方面進展的一項指標。然而，家庭能源的核心作用目前尚未在實現(xiàn)千年發(fā)展目標的政治對策中得到反映。

減少室內(nèi)空氣污染和相關(guān)健康效應(yīng)的措施范圍從轉(zhuǎn)向煤氣、電或太陽能等較清潔替代物，改進爐具或排風罩將損害健康的污染物排向室外到行為改變不等。迫切需要調(diào)查哪些干預(yù)措施起作用以及它們?nèi)绾文芤猿晒?、可持續(xù)和經(jīng)濟上切實可行的方式得到實施。

第二節(jié) 我國室內(nèi)環(huán)境污染現(xiàn)狀

在我國，近年來我國室內(nèi)空氣污染狀況驚人，室內(nèi)空氣污染對人體健康造成的威脅觸目驚心，污染凈化與治理刻不容緩。某專門機構(gòu)對室內(nèi)空氣研究發(fā)現(xiàn)，許多民用和商用建筑的室內(nèi)空氣污染程度是室外空氣污染的4-10倍，有的甚至超過100倍。北京市兒童醫(yī)院從2004年開始，對白血病患兒進行了家庭居住環(huán)境調(diào)查，發(fā)現(xiàn)9/10的小患者家中半年之內(nèi)曾經(jīng)裝修過，而且大多是豪華裝修。全世界每年有30萬人因為室內(nèi)空氣污染而死于哮喘病，其中35%為兒童。我國肺癌發(fā)病率以每年26.9%的速度遞增。因裝修污染引起的上呼吸道感染而導(dǎo)致重大疾病的兒童約有210萬名。

2002年8月初，中國消費者協(xié)會公布了一項調(diào)查結(jié)果：北京對30

第6頁 大理學(xué)院課程教案（教學(xué)內(nèi)容）

戶裝修后的室內(nèi)環(huán)境污染物進行檢測，發(fā)現(xiàn)甲醛濃度超標達73%，杭州對53戶裝修后的室內(nèi)環(huán)境污染物進行檢測，發(fā)現(xiàn)甲醛濃度超標達79%，最高的超標達30倍以上。

近幾年來，隨著我國城鎮(zhèn)居民的生活水平的提高，人們對自身的居住環(huán)境要求越來越高，不斷改善著住房條件，從單一的增加居住面積到對住房的豪華裝修。目前，我國城鎮(zhèn)居民每年有1500億元花費在居室裝修上，據(jù)不完全統(tǒng)計，上海市，僅家庭裝修市場每年產(chǎn)值可達200-250億元，而且以每年10-15%的速度遞增。據(jù)報道，找個室內(nèi)裝飾工程的市場需求量到2005年以超過6000億元，它所帶動的裝飾材料和家電等超過4000億元。由室內(nèi)裝飾裝修材料引起的室內(nèi)環(huán)境污染也日益嚴重。另據(jù)統(tǒng)計，我國由于室內(nèi)空氣污染造成的損失，如果按支付意愿價值估計，約為106億美元。在工業(yè)，經(jīng)濟，開發(fā)高度發(fā)展的同時，我們的室內(nèi)環(huán)境也日益的被嚴重污染。

為了控制室內(nèi)空氣質(zhì)量，保障人們的身心健康，近年來我國有關(guān)部門制定了一些與室內(nèi)空氣質(zhì)量有關(guān)的標準，1995年制定了《居室空氣中甲醛的衛(wèi)生標準》（GB/T16127-1995),2001年由國家質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督檢驗總局發(fā)布了《民用建筑工程室內(nèi)環(huán)境污染控制規(guī)范》（GB50325-2001),2002年12月，根據(jù)國務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)指示，國家質(zhì)量監(jiān)督檢驗檢疫總局，衛(wèi)生部和國家環(huán)保總局制定了《室內(nèi)空氣質(zhì)量標準》（GB/T18883-2002)，并發(fā)布實施，2001年12月發(fā)布，2002年1月開始實施了《室內(nèi)裝飾裝修材料有害物質(zhì)限量》（GB18585-2001)等10項國家標準，自2002年7月1日起，市場上停止銷售不符合該10項標準的室內(nèi)裝飾裝修材料。

在我國，室內(nèi)環(huán)境問題從來沒有像今天這樣受到重視。國務(wù)院兩位副總理連續(xù)3次批示，指出室內(nèi)環(huán)境問題關(guān)系到居民身體健康。因此，在我國室內(nèi)環(huán)境污染已經(jīng)成為國家，政府，企業(yè)和消費者關(guān)注的熱點。據(jù)中國消費者協(xié)會的統(tǒng)計顯示，近年來家庭裝飾投訴列前5位，而且室內(nèi)環(huán)境污染投訴在家庭裝修投訴中名列首位。2004年年初，經(jīng)民政部批準成立了中國室內(nèi)裝飾協(xié)會室內(nèi)環(huán)境檢測工作委員會，它是目前我國室內(nèi)環(huán)境檢測和治理行業(yè)唯一的社團組織，它的成立標志著我國的室內(nèi)環(huán)境污染的管理進入了新的階段。

二、室內(nèi)空氣污染的來源及危害

室內(nèi)環(huán)境中的化學(xué)性污染物主要有：甲醛、苯、甲苯、二甲苯、氨氣、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳、二氧化碳、總揮發(fā)性有機物TVOC和可吸人顆粒物。

1、室內(nèi)環(huán)境中的甲醛的來源及危害有哪些?

甲醛是一種五色、具有刺激性且易溶于水的氣體。它有凝固蛋白質(zhì)的作用，其濃度35%～40%的水溶液通稱為福爾馬林，常作為浸漬標本的溶液。室內(nèi)環(huán)境中

第7頁 大理學(xué)院課程教案（教學(xué)內(nèi)容）的甲醛從其來源來看大致可分為兩大類：

1)來自室外空氣的污染：工業(yè)廢氣、汽車尾氣、光化學(xué)煙霧等在一定程度上均可排放或產(chǎn)生一定量的甲醛，但是這一部分含量很少。據(jù)有關(guān)報道顯示城市空氣中甲醛的年平均濃度0.005～0.Olmg/m3，一般不超過0.03mg/m3，這部分氣體在一些時候可進人室內(nèi)，是構(gòu)成室內(nèi)甲醛污染的一個來源。

2)來自室內(nèi)本身的污染：甲醛主要來源于人造木板，主要是生產(chǎn)中使用的;裝修材料及新的組合家具是造成甲醛污染的主要來源;裝修材料及家具中的膠合板、大芯板、中纖板、刨花板(碎料板)的粘合劑遇熱、潮解時甲醛就釋放出來，是室內(nèi)最主要的甲醛釋放源;UF泡沫作房屋防熱、御寒的絕緣材料，在光和熱的作用下泡沫老化;用甲醛做防腐劑的涂料、化纖地毯、化妝品等產(chǎn)品;室內(nèi)吸煙。因此，從總體上說室內(nèi)環(huán)境中甲醛的來源還是很廣泛的，一般新裝修的房子其甲醛的含量可超標6倍以上，個別則有可能超標達40倍以上。經(jīng)研究表明甲醛在室內(nèi)環(huán)境中的含量和房屋的使用時間、溫度、濕度及房屋的通風狀況有密切的關(guān)系。在一般情況下，房屋的使用時間越長，室內(nèi)環(huán)境中甲醛的殘留量越少;溫度越高，濕度越大，越有利于甲醛的釋放;通風條件越好，越有利于建筑、裝修材料中甲醛的釋放。

實測數(shù)據(jù)說明，一般正常裝修的情況下，室內(nèi)裝修5個月后，甲醛的濃度可低于0.1毫克/立方米;裝修7個月后可降至0.08毫克/米以下。室內(nèi)甲醛的釋放期會持續(xù)若干年。

甲醛超標十倍等于喝一酒盅福爾馬林，科協(xié)室內(nèi)環(huán)境委員會首次公布了成年人吸入甲醛的量化警示：如果室內(nèi)空氣中的甲醛濃度超標10倍，相當于生活在室內(nèi)的人一年內(nèi)直接飲用3.94毫升至4.73毫升的37/100的甲醛溶液，即喝了一酒盅的福爾馬林。

人體能夠正常吸入的甲醛含量一年不應(yīng)該超過0.4毫升到0.49毫升。實際上，室內(nèi)裝修完畢后，甲醛含量超標10倍的家庭不在少數(shù)。據(jù)去年一項調(diào)查顯示，甲醛含量超標10倍的占總調(diào)查家庭的24.16/100左右，即71戶。

甲醛已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織確定為致癌和致畸形物質(zhì)，是公認的變態(tài)反應(yīng)源，也是潛在的強致突變物之一。

研究表明：甲醛具有強烈的致癌和促癌作用。大量文獻記載，甲醛對人體健康的影響主要表現(xiàn)在嗅覺異常、刺激、過敏、肺功能異常、肝功能異常和免疫功能異常等方面。其濃度在每立方米空氣中達到0.06～0.07mg/m3時，兒童就會發(fā)生輕微氣喘。當室內(nèi)空氣中甲醛含量為0.1mg/m3時，就有異味和不適感;達到0.5mg/m3時，可刺激眼睛，引起流淚;達到0.6mg/m3，可引起咽喉不適或疼痛。濃度更高時，可引起惡心嘔吐，咳嗽胸悶，氣喘甚至肺水腫;達到30mg/m3時，會立即致人死亡。

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長期接觸低劑量甲醛可引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌、結(jié)腸癌、腦瘤、月經(jīng)紊亂、細胞核的基因突變，DNA單鏈內(nèi)交連和DNA與蛋白質(zhì)交連及抑制DNA損傷的修復(fù)、妊娠綜合癥、引起新生兒染色體異常、白血病，引起青少年記憶力和智力下降。在所有接觸者中，兒童和孕婦對甲醛尤為敏感，危害也就更大。

甲醛是室內(nèi)環(huán)境中常見的污染物質(zhì)，它的釋放周期一般在3~15年。甲醛污染會對居住者的健康造成危害，尤其是對孕婦和嬰幼兒的影響極大，必須提高防范意識。世界衛(wèi)生組織(WHO)工作組曾對甲醛規(guī)定了它對嗅覺、眼睛刺激和呼吸道刺激潛在致癌力的閾值，并指出當甲醛的室內(nèi)環(huán)境濃度超標10%時，就應(yīng)引起足夠的重視。

2、室內(nèi)環(huán)境中苯的來源及危害有哪些?

室內(nèi)環(huán)境中苯的來源主要是燃燒煙草的煙霧、溶劑、油漆、染色劑、圖文傳真機、電腦終端機和打印機、粘合劑、墻紙、地毯、合成纖維和清潔劑等。工業(yè)上常把苯、甲苯、二甲苯統(tǒng)稱為三苯，在這三種物質(zhì)當中以苯的毒性最大。一般認為苯毒性的產(chǎn)生是通過代謝產(chǎn)物所致，也就是說苯須先通過代謝才能對生命體產(chǎn)生危害。苯可以在肝臟和骨髓中進行代謝，而骨髓是紅細胞、白細胞和血小板的形成部位，故苯進人體內(nèi)可在造血組織本身形成具有血液毒性的代謝產(chǎn)物。長期接觸苯可引起骨髓與遺傳損害，血象檢查可發(fā)現(xiàn)白細胞、血小板減少，全血細胞減少與再生障礙性貧血，甚至發(fā)生白血病。曾經(jīng)有人對低濃度苯接觸工人健康狀況進行調(diào)查，結(jié)果表明：外周血白細胞數(shù)雖在正常值范圍之內(nèi)，但非常顯著低于對照組;經(jīng)常性苯接觸工人淋巴細胞微核率分布高于非苯接觸組，且制苯車間觀察人群的淋巴細胞微核率與對照組比較差異有顯著性;隨作業(yè)環(huán)境苯濃度的增高，白細胞數(shù)有降低趨勢，淋巴細胞微核率有增加的趨勢。這些均證明低濃度苯對作業(yè)人群的健康有損害，尤其要注意對人體遺傳物質(zhì)的損傷作用。

吸人4000ppm以上的苯短時間除有黏膜及肺刺激性外，中樞神經(jīng)亦有抑制作用，同時會伴有頭痛、欲嘔、步態(tài)不穩(wěn)、昏迷、抽痙及心律不整。吸人14000ppm以上的苯會立即死亡。

3、室內(nèi)環(huán)境中甲苯的來源及危害有哪些?

甲苯主要來源于一些溶劑、香水、洗滌劑、墻紙、粘合劑、油漆等，在室內(nèi)環(huán)境中吸煙產(chǎn)生的甲苯量也是十分可觀的。據(jù)美國EPA數(shù)據(jù)顯示，無過濾嘴香煙，主流煙中甲苯含量大約是100～200ug，側(cè)/主流煙甲苯濃度比值為1.3。甲苯進人體內(nèi)以后約有48%在體內(nèi)被代謝，經(jīng)肝臟、腦、肺和腎最后排出體外，在這個過程中會對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生危害，自愿者實驗證明當血液中甲苯濃度達到1250mg/m3時，接觸者的短期記憶能力、注意力持久性以及感覺運動速度均顯著降

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低。

4、室內(nèi)環(huán)境中二甲苯的來源及危害有哪些?

二甲苯來源于溶劑、殺蟲劑、聚酯纖維、膠帶、粘合劑、墻紙、油漆、濕處理影印機、壓板制成品和地毯等。二甲苯包括鄰位、間位和對位三種異構(gòu)體，以間位比例最大，可達60%～70%，對位含量最低。二甲苯可經(jīng)呼吸道、皮膚及消化道吸收，其蒸氣經(jīng)呼吸道進人人體，有部分經(jīng)呼吸道排出，吸收的二甲苯在體內(nèi)分布以脂肪組織和腎上腺中最多，后依次為骨髓、腦、血液、腎和肝。工業(yè)用二甲苯三種異構(gòu)體的毒性略有差異，均屬低毒類。據(jù)報告，三名工人吸人濃度為43.1g/m3的二甲苯，18.5小時后一名死亡，尸檢可見肺淤血和腦出血，另兩名工人喪失知覺達19～24小時，伴有記憶喪失和腎功能改變。此外，吸人高濃度的二甲苯可使食欲喪失、惡心、嘔吐和腹痛，有時可引起肝腎可逆性損傷。同時二甲苯也是一種麻醉劑，長期接觸可使神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂。

5、室內(nèi)環(huán)境中氨的主要來源及危害有哪些?

在我國北方地區(qū)，建造住宅樓、寫字樓、賓館、飯店等的建筑施工中，常人為地在混凝土里添加高堿混凝土膨脹劑和含尿素的混凝土防凍劑等外加劑，以防止混凝土在冬季施工時被凍裂，大大提高了施工進度。這些含有大量氨類物質(zhì)的外加劑在墻體中隨著濕度、溫度等環(huán)境因素的變化而還原成氨氣從墻體中緩慢釋放出來，造成室內(nèi)空氣中氨濃度的大量增加。

同時室內(nèi)空氣中的氨也可來自室內(nèi)裝飾材料，比如家具涂飾時使用添加劑和增白劑大部分都用氨水。燙發(fā)過程中氨水作為一種中和劑而被洗發(fā)店和美容院大量使用。

另外隨著人們對氟氯昂類物質(zhì)破壞臭氧層的認識加深，目前世界范圍內(nèi)已開始禁止使用氟氯昂作為制冷劑。曾一度退出主導(dǎo)制冷劑地位的氨這種已經(jīng)使用了一個半世紀的制冷劑，又被重新開始利用。這也是一種潛在的污染源。

按毒理學(xué)分類，氨屬于低毒類化合物。氨是無色氣體，當環(huán)境空氣中氨達到一定濃度時，才有強烈的刺激氣味。人對氨的嗅閾值為0.5-1.0mg/m3。氨是一種堿性物質(zhì)，進人人體后可以吸收組織中的水分，溶解度高，對人體的上呼吸道有刺激和腐蝕作用，減弱人體對疾病的抵抗力。氨進入肺泡后易和血紅蛋白結(jié)合破壞運氧功能。短期內(nèi)吸人大量的氨可出現(xiàn)流淚、咽痛、聲音嘶啞、咳嗽、頭暈、惡心等癥狀，嚴重者會出現(xiàn)肺水腫或呼吸窘迫綜合癥，同時發(fā)生呼吸道刺激癥狀。美國制造化學(xué)師協(xié)會規(guī)定，允許工作人員在低于1mppn的氨濃度下工作8小時。

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6、室內(nèi)環(huán)境中二氧化硫的來源及危害有哪些?

二氧化硫是具有強烈辛辣刺激氣味的無色氣體，二氧化硫?qū)κ覂?nèi)環(huán)境的污染與家庭炊事模式、通風情況、室內(nèi)結(jié)構(gòu)和燃料重量有關(guān)，我國農(nóng)村多數(shù)農(nóng)民以燒煤餅、煤球及蜂窩煤為主，由于爐灶結(jié)構(gòu)的不合理，煤不能完全燃燒，排放出大量的污染物，其中以二氧化硫吸煙過程中也會產(chǎn)生二氧化硫。曾經(jīng)有研究表明燃煤戶室內(nèi)空氣中二氧化硫的含量比燃氣戶高的多，冬季廚房可達0.86mg/m3，臥室達0.50mg/m3。

二氧化硫作用的靶細胞主要是上呼吸道，因為它易溶于水形成亞硫酸刺激眼和鼻粘膜，具有腐蝕性;二氧化硫在組織液中的溶解度很高，所以吸人空氣中的二氧化硫很快會溶解消失在上呼吸道，很少進入深部氣道，因此只有深度呼吸或二氧化硫吸附在塵粒表面上時才有可能進入肺部。長期接觸二氧化硫的人一方面刺激上呼吸道引起支氣管平滑肌反射性收縮，呼吸阻力增加，呼吸功能衰落;另一方面刺激和損失粘膜，使粘膜分泌增多變稠，纖毛運動受阻，免疫功能減弱，導(dǎo)致呼吸道抵抗力下降，誘發(fā)不同程度的炎癥，如慢性鼻咽炎、慢性支氣管炎，支氣管哮喘和肺氣腫等。此外長期接觸二氧化硫?qū)Υ竽X皮質(zhì)機能產(chǎn)生不良影響，使大腦勞動能力下降，不利于兒童智力發(fā)育。

7、室內(nèi)環(huán)境二氧化氮的來源有哪些?

通常人們所指的氮氧化物是一氧化氮和二氧化氮的總稱，一氧化氮在空氣中很容易轉(zhuǎn)化為二氧化氮。室內(nèi)環(huán)境中氮氧化物主要是由于烹飪和取暖過程中燃料的燃燒，此外吸煙時也可產(chǎn)生氮氧化物。我國城市家用燃料主要是煤炭，包括原煤和型煤，約占燃料總量的50%～80%，其次是煤氣和液化氣，約占20%～50%。農(nóng)村大部分地區(qū)以煤和生物性燃料為主。

有研究表明冬季燃燒原煤的廚房和臥室空氣中氮氧化物日平均濃度分別為0.159mg/m3、0.132mg/m3，燃燒煤氣用戶的廚房和臥室空氣中氮氧化物日平均濃度分別為0.091mg/m3、0.078mg/m3，燃燒液化氣用戶分別為0.070mg/m3、0.064mg/m3。夏季使用三種燃料產(chǎn)生的氮氧化物日平均濃度均低于冬季。因此室內(nèi)環(huán)境中氮氧化物的產(chǎn)生不僅和能源結(jié)構(gòu)有關(guān)，而且隨著季節(jié)的變化也是不同的。

8、室內(nèi)環(huán)境中一氧化碳的來源有哪些? 室內(nèi)環(huán)境中的一氧化碳主要來源于人群吸煙、取暖設(shè)備及廚房。一支香煙通?？僧a(chǎn)生大約13mg的一氧化碳，對于透氣度高的卷煙紙，可以促使卷煙的完全燃燒，產(chǎn)生的一氧化碳量會相對的較少。取暖設(shè)備和廚房產(chǎn)生的一氧化碳主要是燃料的

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不完全燃燒引起的。

9、室內(nèi)環(huán)境中二氧化碳的來源有哪些?

室內(nèi)空氣二氧化碳在0.07%以下時屬于清潔空氣，人體感覺良好;當濃度在0.07%～0.1%時屬于普通空氣，個別敏感者會感覺有不良氣味;在0.1%～0.15%時屬于臨界空氣，室內(nèi)空氣的其它癥狀開始惡化，人體開始感覺不適;達到0.15%～0.2%時屬于清度污染，超過0.2%屬于嚴重污染;在0.3%～0.4%的人呼吸加深，出現(xiàn)頭疼、耳鳴、血壓增加等癥狀當達到0.8%以上時就會引起死亡。

10、室內(nèi)環(huán)境中的可吸人顆粒物有哪些?

可吸入顆粒物(Particular matter less than 10 un，PM 10)：指懸浮在空氣中，空氣動力學(xué)當量直徑(10微米的顆粒物?？諝庵械念w粒物來源廣泛，揚塵、細菌、毛發(fā)、頭屑、壁虱、塵埃、煙霧及空氣中的有害物質(zhì)與可吸入顆粒物結(jié)合，構(gòu)成危害極大的過敏源。

11、室內(nèi)環(huán)境中揮發(fā)性有機污染物(VOCs)的分類及來源有哪些?

揮發(fā)性有機污染物分為四類：極易揮發(fā)性有機物(VVOCs)、揮發(fā)性有機物(VOCs)、半揮發(fā)性有機物(SVOCs)和與顆粒物或顆粒有機物有關(guān)的有機物(POM)，而在對室內(nèi)有機污染物的檢測方面基本上以VOCs代表有機物的污染狀況。1989年美國環(huán)境保護局層檢測到900多種存在室內(nèi)的VOCs。

室內(nèi)環(huán)境中VOCs的來源主要是由建筑材料、清潔劑、油漆、含水涂料、粘合劑、化妝品和洗滌劑等釋放出來的，此外吸煙和烹飪過程中也會產(chǎn)生。三．室內(nèi)裝修污染誤區(qū)

1、室內(nèi)裝修污染源

2008年3月1日正式實施的我國第一部《室內(nèi)空氣質(zhì)量標準》。專家把室內(nèi)環(huán)境污染按照污染物的性質(zhì)分為三大類。

第一大類----化學(xué)污染：主要來自裝修、家具、玩具、煤氣熱水器、殺蟲噴霧劑、化妝品、抽煙、廚房的油煙等等；

第二大類----物理污染：主要來自室外及室內(nèi)的電器設(shè)備產(chǎn)生的噪聲、光和建筑裝飾材料產(chǎn)生的放射性污染等；

第三大類----生物污染：主要來自寄生于室內(nèi)裝飾裝修材料、生活用品和空

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調(diào)中產(chǎn)生的螨蟲及其它細菌等。

這些有害物質(zhì)相互影響會加重室內(nèi)污染對人們健康的危害，比如室內(nèi)空氣中的化學(xué)性污染會對人們的皮膚黏膜和眼結(jié)膜產(chǎn)生刺激和炎癥，甚至會麻痹呼吸道纖毛和損害黏膜上皮組織，在這種情況下人體對疾病的抵抗力就會大大減弱，使病原微生物易于侵入并對人們健康造成危害。所以，人們要注意室內(nèi)裝修污染，特別是新房和新裝修的家庭更要注意。

2、室內(nèi)裝修污染誤區(qū)

誤區(qū)1：很多業(yè)主說：我采用的都是國家法規(guī)達標材料，不會有問題的。但達標材料不等于環(huán)保材料；達標材料不是不含有害物質(zhì)，只是在限量范圍內(nèi)；在有限的空間內(nèi)用10張板材達標不一定用20張板材也達標；而且裝修材料類別越多，單項累加就有可能會超標。另外，值得引起注意的是有害氣體的散發(fā)程度與溫度緊密相聯(lián)，夏天和冬天或夏天開空調(diào)都會在很大程度上影響有害氣體的散發(fā)情況。

誤區(qū)2：也有業(yè)主認為：裝修氣味肯定有，通風幾個月就好了。

我們且不說物業(yè)空置幾個月所帶來的經(jīng)濟損失。通風的確有效但卻不能從根本上解決問題，是典型的治標不治本的方法。因為室內(nèi)空氣污染這問題與有害氣體的潛伏期有關(guān)，一般情況下，苯的潛伏期為半年以上，甲苯、二甲苯的潛伏期為1年以上，危害最大的甲醛的潛伏期能達到3—15年（與裝修工藝、居室溫度有關(guān)），故不能說新居通風幾個月就沒事。其實只要用空置一個月所產(chǎn)生的租金加管理費就可以為您的新家做一次全方位的綜合治理了。治理后24小時您就可以安安心心、健健康康的入住了。

誤區(qū)3：也有業(yè)主說：我把新家布置成一個公園一樣，放置了很多綠色植物來吸附有害氣體，這樣應(yīng)該沒有污染了吧? 不可否認，綠色植物對某些有害氣體有吸收作用，不過，植物吸收的有害氣體的量，是微乎其微的，對于裝修后的污染的清除，作用不大！另外，別忘了兩點：

一、植物的光合作用只在白天，夜晚時它跟人體一樣是吸入氧氣呼出二氧化碳，而且大多數(shù)人都是晚上回家睡覺；

二、一個人一天吸入體內(nèi)的空氣約是20KG，相當于52個100平方米的普通居室的空氣重量，放置在家中的綠色植物一天又能吸收有害氣體很少，而呼出多少二氧化碳則是非常的多！誤區(qū)4：有業(yè)主問：我沒聞到刺激性氣味，怎么會超標呢？

甲醛超標3倍以下時，一般是聞不到刺激性氣味的，當聞得到刺激性氣味時已超標4至8倍以上，足以令您及您的家人受到傷害。而這種聞不到的氣體更恐怖，因為您會不知不覺的中毒，當發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)晚了??尤其到了夏天，溫度高了，甲

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醛等有害物質(zhì)的釋放量也高了，還要把門窗關(guān)閉起來開空調(diào)，室內(nèi)空氣不能與外界對流，有害物質(zhì)會越積越多，危害也會越大。而且每個人對甲醛等有害氣體的感覺都不一樣。曾有位張姓女士，由于懷孕在身，對甲醛特別敏感，雖然主臥檢測結(jié)果只有0.10㎎/㎡（剛好達標），但她依然覺得一回臥房就渾身不自在，嗓子干澀、喉嚨發(fā)癢、乏力。故治理前她寧愿睡在通風較好的大廳而不愿睡臥房。我們不排除她自個兒的心理作用，但也足以證明，每個人對甲醛等有害物質(zhì)的反應(yīng)不一樣。

誤區(qū)5：也有業(yè)主認為裝修時采用環(huán)保材料，裝修后用芳香劑、柚子皮、茶葉、醋等弄弄就行了。

其實用芳香劑只是用一種氣味來掩蓋甲醛等有害物質(zhì)的氣味，沒有中和或分解有害物質(zhì)，而用柚子皮、茶葉、醋等手段吸附，吸附效果是非常差的，只能讓您及您的家人中毒更深！

誤區(qū)6：也有業(yè)主說：“怎么可能會超標呢？前幾天裝修公司給我檢測時都是合格的！”

其實，裝修公司只對他的裝修工程負責而不會對您所購買的家具及其它裝飾物品負責。超標的根源大部份集中于訂做的墻體柜、廚柜、吊頂以及購買的電視柜、衣柜、床墊、沙發(fā)等。

世界衛(wèi)生組織有關(guān)資料表明：全球每年死于因室內(nèi)空氣污染的人數(shù)達到280萬！我國每年由室內(nèi)空氣污染引起的超額死亡數(shù)達11.1萬，超額門診數(shù)達22萬人次，超額急診數(shù)達430萬人次。

四．室內(nèi)環(huán)境污染引發(fā)十大新居綜合癥

隨著人們室內(nèi)環(huán)境意識的提高，人們對室內(nèi)環(huán)境對自身及家人健康的影響越來越關(guān)心。中國室內(nèi)裝飾協(xié)會室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測中心每天都會接到很多消費者有關(guān)室內(nèi)環(huán)境污染的咨詢電話。那么，怎樣判斷您和您家人生活的環(huán)境是否安全和健康呢?我們根據(jù)多年來進行室內(nèi)環(huán)境檢測和治理的實踐，歸納和總結(jié)出了室內(nèi)環(huán)境污染造成危害的10種主要表現(xiàn)，公示于眾，請大家根據(jù)以下表現(xiàn)進行自我判斷。

1、起床綜合癥

癥狀：起床時感到憋悶、惡心，甚至頭暈?zāi)垦！?/p>

處方：搬離有污染的住所，并對房間進行強制通風，待氨氣指標下降至正常水平再入住。

2、心動過速綜合癥

癥狀：新買家具后家里氣味難聞，使人難以接受，并引發(fā)身體疾病。

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處方：將含有污染物的家具搬出室內(nèi)，然后進行通風。

3、類煙民綜合癥

癥狀：雖然不吸煙，也很少接觸吸煙環(huán)境，但是經(jīng)常感到嗓子不舒服，有異物感，呼吸不暢。

處方：將室內(nèi)有害的裝修部分拆除，尤其是劣質(zhì)的人造板材。

4、幼童綜合癥

癥狀：家里小孩常咳嗽、打噴嚏、免疫力下降，新裝修的房子孩子不愿意回家。

處方：在兒童間裝修中，注意使用無害材料；待裝修異味全部散發(fā)干凈后，再讓孩子 住進來；進行有效的室內(nèi)空氣檢測。

5、群發(fā)性皮膚病綜合癥

癥狀：家人常有皮膚過敏等毛病，而且是群發(fā)性的。

6、家庭群發(fā)疾病綜合癥

癥狀：家人共有一種疾病，而且離開這個環(huán)境后，征狀就有明顯變化和好轉(zhuǎn)。

處方：室內(nèi)環(huán)境污染除了裝修之外，一部分也來源于建筑材料。在購房之前，最好請有關(guān)部門對房屋進行空氣檢測。

7、不孕綜合癥

癥狀：新婚夫婦長時間不懷孕，查不出原因。

處方：強烈的放射性不僅會導(dǎo)致不孕，而且會引發(fā)癌征。因此，在家庭裝修中使用天然石材及其產(chǎn)品，一定要注意放射性問題。

8、胎兒畸形綜合癥

癥狀：孕婦在正常懷孕情況下發(fā)現(xiàn)胎兒畸形。

處方：婦幼保健專家鄭桂榮醫(yī)生特別提醒新結(jié)婚的青年夫婦，孕前和孕期都不要接觸有毒有害的物體，懷孕后要定期到醫(yī)院檢查。

9、植物枯萎綜合癥

癥狀：新搬家或者新裝修后，室內(nèi)植物不易成活，葉子容易發(fā)黃、枯萎，特別是一些生命力最強的植物也難以正常生長。

處方：植物的異常死亡，也是室內(nèi)空氣被污染的一個重要信號。如果您家也有這樣的問題，應(yīng)該從裝修污染上找原因。

10、寵物死亡綜合癥

癥狀：新搬家后，家養(yǎng)的寵物貓、狗甚至熱帶魚莫名其妙地死掉，而

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且鄰居家也是這樣。

處方：對于室內(nèi)空氣的污染，寵物有時比人更加敏感。尤其對于無色無味、帶有放射性的氡氣。這種氣體比空氣沉，因此經(jīng)常聚集在房屋地面上。寵物比人要低很多，因此最容易成為氡氣的受害者。

以上這些現(xiàn)象，經(jīng)常出現(xiàn)在新裝修的居室中，因此也被稱為“新居綜合征”。人的一生80%以上的時間是在室內(nèi)度過的，室內(nèi)空氣質(zhì)量的好壞與我們的健康是密切相關(guān)的。如果您和您的家人有這些征狀，請馬上進行室內(nèi)環(huán)境檢測和治理，盡快消除埋藏在您身邊的“定時炸彈”。

第三節(jié) 住宅微小氣候?qū)】档挠绊懠靶l(wèi)生學(xué)要求

一、室內(nèi)小氣候?qū)】档挠绊?/p>

（一）人體與室內(nèi)小氣候的相互關(guān)系

（二）反映小氣候?qū)θ梭w影響常用的生理指標 1.皮膚溫度 2.體溫 3.脈搏 4.汗分泌機能 5.溫熱感覺 6.熱平衡測定

二、小氣候的綜合評價指標

三、住宅小氣候的衛(wèi)生要求

第四節(jié) 室內(nèi)空氣污染對健康的影響及衛(wèi)生學(xué)要求

一、室內(nèi)空氣污染的來源與特點

（一）室內(nèi)空氣污染的來源 1.室外來源（1）室外空氣（2）建筑材料（3）人為帶入室內(nèi)（4）生活用水污染

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2.室內(nèi)來源（1）燃料燃燒（2）室內(nèi)人的活動（3）室內(nèi)建筑裝飾材料（4）室內(nèi)生物性污染（5）家用電器

（二）室內(nèi)空氣污染的特點 1.室外污染物對室內(nèi)空氣的污染

2.室內(nèi)外存在同類污染物對室內(nèi)空氣的污染 3.吸煙對室內(nèi)空氣的污染

4.建筑材料和裝飾物品對室內(nèi)空氣的污染 5.空調(diào)引起的室內(nèi)空氣污染

二、室內(nèi)主要污染物及危害

（一）化學(xué)性污染物 1.二氧化碳 2.一氧化碳

3.甲醛及其他揮發(fā)性有機物（volatile organic compounds, VOC4.烹調(diào)油煙

（二）物理性污染物 1.噪聲 2.非電離輻射

（三）生物性污染物 1.軍團菌 2.塵螨

（四）放射性污染物：氡及子體

三、居室空氣清潔度的評價指標及其相應(yīng)的衛(wèi)生措施

（一）評價居室空氣清潔度的常用指標 1.二氧化碳 2.微生物和懸浮顆粒 3.一氧化碳）

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4.二氧化硫 5.其他評價指標

（二）保持居室空氣清潔度的衛(wèi)生措施 1.住宅地段的選擇 2.建筑材料和裝飾材料選擇 3.合理的住宅平面配置 4.合理的住宅衛(wèi)生規(guī)模 5.采用改善空氣質(zhì)量的措施 6.改進個人衛(wèi)生習慣 7.合理使用和保養(yǎng)各種設(shè)施 8.加強衛(wèi)生宣教和健全衛(wèi)生法制

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健康空氣教案(篇4)

活動目標：

1、學(xué)習聽信號變化不同的腳步走法。

2、在游戲中培養(yǎng)良好的規(guī)則意識和及時反應(yīng)能力。

3、能大膽、清楚地表達自己的見解，體驗成功的快樂。

4、培養(yǎng)幼兒樂觀開朗的性格。

5、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。

活動準備：

1、輕快的音樂。

2、三種走法的標記。腳尖走、蹲著走、倒退走。

3、設(shè)置三條小路。(兩條直線、一條s曲線)

4、口哨。

活動過程：

1、準備活動。

聽音樂跟著教師做準備運動。

2、基本活動：

——教師：這里有三條路，小朋友們可以用哪些有趣的走路方法走呢?現(xiàn)在你們?nèi)ピ囋嚢伞?/p>

——幼兒嘗試去走。教師小結(jié)并請幼兒上前示范。

——剛剛小朋友們走得很有意思，有的用腳尖走，有的蹲著走，有的倒著走的。老師準備三條標記，你們看看它們代表怎樣的走法?

——教師將標記分別放在三條小路前，鼓勵幼兒進行嘗試。

——幼兒嘗試看標記走小路。

3、游戲：腳步變變變。

——將三條小路連起來變成一條路。

——游戲規(guī)則：聽教師的口哨聲，變換腳步走小路(一聲腳尖走，二聲代表下蹲走，三聲代表倒退走)。游戲2-3遍。

4、放松活動。

教師組織幼兒坐在長凳上跟著音樂做放松運動。

【教學(xué)反思】

此活動的材料新穎簡單，容易吸引幼兒去探索，同時安全性高，屬于常見的運動器具，具有易推廣的作用。男教師帶活動突出了特性，語言干脆利落，要求簡潔明了。整個活動清晰、流暢，孩子們在玩中，走、跑、跳、鉆、爬等各種綜合運動能力得到發(fā)展。

健康空氣教案(篇5)

一、教學(xué)目標:

知道空氣是維持人的生命不可缺少的物質(zhì)，懂得為保障人體健康，減少疾病，多吸收新鮮空氣的一般方法。

二、教學(xué)重點：

懂得人吸收新鮮空氣的意義;

三、教學(xué)難點:

了解有關(guān)人們呼吸的知識

四、教具準備:

人體呼吸系統(tǒng)掛圖一張。

五、教學(xué)內(nèi)容與過程：

1、出示掛圖，(教案出自：教案網(wǎng))講解：空氣的組成，空氣對人體健康的作用，人們的呼吸等問題。

2、啟發(fā)學(xué)生說說城鄉(xiāng)生活中哪些地方有空氣污染，

3、看掛圖，進一步講解注意呼吸過程的衛(wèi)生。

4、教師總結(jié)本課要點：強調(diào)要多吸收新鮮空氣，保障人體健康。

5、作業(yè)：回家做空氣與小動物生存關(guān)系的小實驗。

健康空氣教案(篇6)

教學(xué)目標：

（一）知識目標：

1、描述空氣質(zhì)量對人體健康的主要影響。

2、嘗試了解當?shù)氐目諝赓|(zhì)量。

3、學(xué)會采集和測算空氣中的塵埃粒子。了解空氣受污染的程度。

4、學(xué)會抽樣記數(shù)的方法。

5、嘗試用所學(xué)的方法探究有關(guān)空氣中塵埃粒子的問題。

（二）能力目標：

歸納概括能力、語言表達能力。

2、通過“采集和測算空氣中的塵埃粒子”的探究，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力，分析問題和解決問題的能力。

（三）情感目標：讓學(xué)生明白自己的健康與周圍的空氣質(zhì)量有密切關(guān)系，愛護環(huán)境等于愛護自己。

教學(xué)重點：

1、描述空氣質(zhì)量對人體健康的主要影響。

2、做好探究實驗采集和測算空氣中塵埃粒子。

教學(xué)難點：

1、學(xué)會正確采集塵埃粒子和比較精確的測算空氣中的塵埃粒子。

2、學(xué)會抽樣記數(shù)的方法。

教學(xué)方法：實驗法、講解法、綜合法

教學(xué)安排：1課時

教學(xué)準備：空氣質(zhì)量統(tǒng)計資料及數(shù)據(jù)、呼吸道疾病的有關(guān)資料。

教學(xué)過程：

過程教師活動學(xué)生活動空氣質(zhì)量影響人體健康我們每時每刻都在呼吸，每個人一天要呼吸兩萬多次，每天至少要與環(huán)境交換一萬多升氣體，可見空氣質(zhì)量與健康有關(guān)，有什么關(guān)系呢？

教師總結(jié)，評價。

讓學(xué)生帶著問題閱讀資料：

1、在什么樣的環(huán)境中生活和工作的人群，呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)病率高？

2、請你根據(jù)收集到的有關(guān)資料，分析呼吸系統(tǒng)疾病引起的死亡率為什么會逐年上升？

4和身邊的實例，分析居室的空氣質(zhì)量與人的健康關(guān)系。

4、除了以上資料所提到的，影響居室空氣質(zhì)量的`因素還有哪些？

認真閱讀資料，分析討論、補充得出結(jié)論了解當?shù)氐目諝赓|(zhì)量讓學(xué)生說說自己收集的資料。能不能檢測一下我們班級的空氣質(zhì)量呢？布置作業(yè)：探究實驗。每個小組派個代表交流收集的材料。學(xué)生按小組合作完成，檢測班級不同時間同一地點塵埃粒子數(shù)是否相同。

學(xué)生總結(jié)我這節(jié)課學(xué)到了什么：教師總結(jié)這節(jié)課同學(xué)們認真收集資料，了解當望你們能成為環(huán)保的好衛(wèi)士。

課堂練習：

A感冒B哮喘c肝炎D沙眼

A赤潮B沙塵暴c溫室效應(yīng)D酸雨

患氣管炎等疾病。這是因為煙霧中的尼古丁等有毒物質(zhì)，抑制了氣管、支氣管內(nèi)表面_______的擺動，使________不能及時排除，呼吸道易受到病菌侵襲的緣故。

A優(yōu)B良c輕度污染D重度污染

A打“呵欠”會傳染B同學(xué)們想睡覺c教室的空氣中含有較多的二氧化碳D大家養(yǎng)成了打“呵欠”的習慣

A關(guān)閉門窗放大量的茶葉B關(guān)閉門窗放大量的醋c噴空氣清新劑D打開門窗，通風透氣

健康空氣教案(篇7)

教學(xué)目的：

1.讓幼兒明白呼吸新鮮空氣有利于健康。

2.讓幼兒知道垃圾會污染空氣，激發(fā)幼兒的環(huán)保意識。

教學(xué)準備：課本。

教學(xué)步驟：

1.提問導(dǎo)入。

1)你喜歡在室外玩游戲嗎?為什么?(外面的空氣好)。

2)媽媽為什么抱寶寶到外面曬太陽?(太陽光可以殺細菌，還能呼吸新鮮空氣)。

2.打開課本第五頁，讓幼兒仔細觀察畫面。

1)畫上有些什么?(小朋友、垃圾堆)

2)兩個小朋友為什么是那樣的表情呢?(因為他們聞到了難聞的氣味。)

3)難聞的氣味是從哪里來的?(垃圾的臭味傳播到空氣中去了。)

4)我們應(yīng)該怎樣做呢?(讓幼兒自由回答)

3.教師小結(jié)：

為了使我們有一個舒適、干凈的學(xué)習生活環(huán)境。我們不要到處亂扔垃圾，垃圾會污染空氣。我們呼吸了受污染的空氣后，會生各種疾病，我們也不要隨地吐痰，這樣就會減少細菌在空氣中的傳播。

健康空氣教案(篇8)

活動目標

1、讓幼兒明白呼吸新鮮空氣有利于健康。

2、讓幼兒知道垃圾會污染空氣，激發(fā)幼兒的環(huán)保意識。

活動準備課件：喜歡清潔的空氣

課件：空氣污染的原因

活動過程

一、談話導(dǎo)入

1.你喜歡在室外玩游戲嗎?為什么？

（外面的空氣好）。

2.媽媽為什么抱寶寶到外面曬太陽？

（太陽光可以殺細菌，還能呼吸新鮮空氣）。

二、出示圖片，讓幼兒仔細觀察畫面。

1.畫上有些什么?

(小朋友、垃圾堆)

2.兩個小朋友為什么是那樣的表情呢？

（因為他們聞到了難聞的氣味。）

3.難聞的氣味是從哪里來的？

（垃圾的臭味傳播到空氣中去了。）

4.我們應(yīng)該怎樣做呢？(讓幼兒自由回答)

三、教師小結(jié)

為了使我們有一個舒適、干凈的學(xué)習生活環(huán)境。我們不要到處亂扔垃圾，垃圾會污染空氣。

我們呼吸了受污染的空氣后，會生各種疾病，我們也不要隨地吐痰，這樣就會減少細菌在空氣中的傳播。

健康空氣教案(篇9)

1、讓幼兒明白呼吸新鮮空氣有利于健康。

2、讓幼兒知道垃圾會污染空氣，激發(fā)幼兒的環(huán)保意識。

課件：喜歡清潔的空氣/空氣污染的原因。

一、談話導(dǎo)入。

1、你喜歡在室外玩游戲嗎?為什么?

(外面的空氣好)。

2、媽媽為什么抱寶寶到外面曬太陽?

(太陽光可以殺細菌，(教案出自：教案網(wǎng))還能呼吸新鮮空氣)。

二、出示圖片，讓幼兒仔細觀察畫面。

1、畫上有些什么?

(小朋友、垃圾堆)

2、兩個小朋友為什么是那樣的表情呢?

(因為他們聞到了難聞的氣味。)

3、難聞的氣味是從哪里來的?

(垃圾的臭味傳播到空氣中去了。)

4、我們應(yīng)該怎樣做呢?(讓幼兒自由回答)

三、教師小結(jié)。

為了使我們有一個舒適、干凈的學(xué)習生活環(huán)境。(教案出自：教案網(wǎng))我們不要到處亂扔垃圾，垃圾會污染空氣。

我們呼吸了受污染的空氣后，會生各種疾病，我們也不要隨地吐痰，這樣就會減少細菌在空氣中的傳播。

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幼兒園大班健康教案：呼吸新鮮空氣

活動目標

1、讓幼兒明白呼吸新鮮空氣有利于健康。

2、讓幼兒知道垃圾會污染空氣，激發(fā)幼兒的環(huán)保意識。

活動準備課件：喜歡清潔的空氣

課件：空氣污染的原因

活動過程

一、談話導(dǎo)入

1.你喜歡在室外玩游戲嗎?為什么?

(外面的空氣好)。

2.媽媽為什么抱寶寶到外面曬太陽?

(太陽光可以殺細菌，還能呼吸新鮮空氣)。

二、出示圖片，讓幼兒仔細觀察畫面。

1.畫上有些什么?

(小朋友、垃圾堆)

2.兩個小朋友為什么是那樣的表情呢?

(因為他們聞到了難聞的氣味。)

3.難聞的氣味是從哪里來的?

(垃圾的臭味傳播到空氣中去了。)

4.我們應(yīng)該怎樣做呢?(讓幼兒自由回答)

三、教師小結(jié)

為了使我們有一個舒適、干凈的學(xué)習生活環(huán)境。我們不要到處亂扔垃圾，垃圾會污染空氣。

我們呼吸了受污染的空氣后，會生各種疾病，我們也不要隨地吐痰，這樣就會減少細菌在空氣中的傳播。

幼兒園中班健康教案：呼吸新鮮空氣

活動目的1.讓幼兒明白呼吸新鮮空氣有利于健康。

2.讓幼兒知道垃圾會污染空氣，激發(fā)幼兒的環(huán)保意識。

活動準備課本。

活動步驟：

1.提問導(dǎo)入。

1）你喜歡在室外玩游戲嗎?為什么？（外面的空氣好）。

2)媽媽為什么抱寶寶到外面曬太陽？（太陽光可以殺細菌，還能呼吸新鮮空氣）。

2.打開課本第五頁，讓幼兒仔細觀察畫面。

1)畫上有些什么?(小朋友、垃圾堆)2）兩個小朋友為什么是那樣的表情呢？（因為他們聞到了難聞的氣味。）3)難聞的氣味是從哪里來的？（垃圾的臭味傳播到空氣中去了。）4)我們應(yīng)該怎樣做呢？(讓幼兒自由回答)3.教師小結(jié)：為了使我們有一個舒適、干凈的學(xué)習生活環(huán)境。我們不要到處亂扔垃圾，垃圾會污染空氣。我們呼吸了受污染的空氣后，會生各種疾病，我們也不要隨地吐痰，這樣就會減少細菌在空氣中的傳播。

健康大班教案9篇

下面幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為您呈送了“健康大班教案”主題的相關(guān)內(nèi)容。教案課件是我們老師的部分工作，只要我們老師在寫的時候認真負責就可以了。教案是教師教育教學(xué)的關(guān)鍵資源。僅供你在工作和學(xué)習中參考！

健康大班教案 篇1

教學(xué)設(shè)計背景：

通過平日的觀察，我發(fā)現(xiàn)我們班的孩子都比較活潑，也愛模仿小動物。所以根據(jù)本班幼兒的年齡特點，設(shè)計了本次活動，目的在于通過讓幼兒參與嘗試創(chuàng)造性的進行活動，激發(fā)孩子的興趣體驗游戲的快樂。

教學(xué)目標：

1、鍛煉幼兒腿部肌肉力量和身體靈活度。

2、增強團隊合作意識。

3、感受音樂帶來的快樂。

4、初步了解健康的小常識。

5、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

教學(xué)重點難點：

1、重點：鍛煉幼兒腿部肌肉力量和身體靈活度

2、難點：增強團隊合作意識

教學(xué)準備：

熊爸爸和熊媽媽頭飾各一個，熊寶寶頭飾若干個，《熊走步》音樂伴奏，《快樂的小熊》樂曲，布置場景

教學(xué)過程：

一、開始環(huán)節(jié)：

1、利用籃球場做場地，在場內(nèi)某一角畫一個圓圈作為小熊的家

2、律動引入場。

二、基本環(huán)節(jié)：

1、利用籃球場做場地，在場內(nèi)某一角畫一個圓圈作為小熊的家。選兩個學(xué)生當老熊其余的都當小熊在場內(nèi)走跑跳躍。

2、教師做示范動作及講解游戲規(guī)則

3、播放音樂游戲開始，兩個老熊手拉手的盡力追趕小熊時，就將小熊用四肢手圍住再把所捉住的小熊帶到家里不得逃出場子。每捉到一對小熊時，這對小熊也可手拉手的幫助老熊捕捉其余的小熊。如果小熊捉的比較多的時候也可以連成一個大網(wǎng)捕捉小熊，直到捉完為止。

4、第一次游戲結(jié)束后，教師糾正游戲過程中出現(xiàn)的問題。

三、結(jié)束環(huán)節(jié)：

熊爸爸熊媽媽和小熊寶寶玩的很高興，天黑了，我們回家休息吧。（跟著音樂走出活動場地）延伸環(huán)節(jié)：

我在組織逮小熊這節(jié)活動中，針對本班幼兒的年齡特點采用了一些方法，受到了很好的效果。幼兒的情緒高漲。在本屆活動中，孩子們拉近了彼此之間的距離并且增強了團隊意識。

這是一次比較成功的活動，但也有不足之處，小熊家的創(chuàng)設(shè)過于簡單，在以后的設(shè)計中我要加以裝飾，讓孩子們更加喜歡這種活動以及感到家的溫馨。

活動反思：

故事中出現(xiàn)了許多不同的事物，在不斷選擇的過程中，孩子們也在一次又一次地觀察比較，發(fā)現(xiàn)其相反之處。在整個活動中，孩子要隨著故事情節(jié)多次做出選擇。教師可以引導(dǎo)幼兒用清楚、連貫的語言講述自己的理由，只要孩子有自己的想法和見解就要給予肯定。第一次活動的重點放在故事的前半部分，引導(dǎo)孩子們在閱讀故事的過程中比較一個場景中不同的故事，再根據(jù)自己的想法做決定，使他們更有主見。最后，利用路線圖記憶、講述故事，也是為了幫助孩子梳理故事的情節(jié)，為第二次活動做準備。

健康大班教案 篇2

目標：

1、初步了解人體骨骼具有支撐、運動等重要作用。

2、學(xué)習在運動中保護自己的身體。

準備：

1、教學(xué)掛圖：身體動一動。

2、幼兒用書：身體動一動。

3、《健康歌》磁帶，錄音機。

過程：

1、引導(dǎo)幼兒找找身體個部位。

●教師啟發(fā)幼兒說說運動場上運動員的各種鍛煉項目，如跑步、跳高、踢足球等，并現(xiàn)場模仿這些運動。

●教師引導(dǎo)幼兒討論：運動時，我們身體哪些地方在動？

讓幼兒邊做動作邊說說相應(yīng)的部位，如胳膊、腳、腿。

●教師和幼兒一起摸摸身體的這些部位，教師有意識地提出問題，請幼兒回答。

教師：這些硬硬的是什么？（讓幼兒知道是骨骼等。）●教師引導(dǎo)幼兒看書：《身體動一動》，進一步明確運動時身體相應(yīng)部位骨骼的活動。

2、了解身體中主要骨骼的名稱及對身體的重要性。

●教師啟發(fā)幼兒找找身體中還有哪些骨骼，分別了解它們的名稱，如頭骨、肋骨、四肢骨、軀干骨等。

●教師組織幼兒討論：如果我們的身體沒有這些骨骼，會怎么樣？（知道骨骼對我們的什么很重要，支撐我們的身體3、學(xué)習在運動中保護骨骼的方法。

●教師引導(dǎo)幼兒談?wù)勅绾卧谶\動中保護骨骼，如辨別安全與不安全的行為、不做危險的動作、受傷時告訴成人進行處理、使用保護用品等。

●教師現(xiàn)場設(shè)置若干游戲情景，如"過小河""爬山"等，讓幼兒模擬練習。

●教師和同伴及時評價，幫助幼兒形成保護意識和安全觀念。

延伸：

●在日?；顒又校貏e是戶外鍛煉游戲中，鞏固幼兒的認識，對于幼兒一些動作及時引導(dǎo)其進行辨別、討論，從而形成安全意識。

健康大班教案 篇3

活動目標

1、探索呼啦圈的各種玩法，體驗玩圈的樂趣。

2、學(xué)會一物多玩，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力。

3、培養(yǎng)合作意識。

活動準備

1、教師和幼兒每人一個呼啦圈。

2、錄音機、磁帶。

3、平整的活動場地。

活動過程

一、熱身運動：

教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂有節(jié)奏的做各種不同的模仿動作，活動身體各個部位。如：頭部、頸部、四肢、腰部以及膝關(guān)節(jié)等等。

二、鼓勵幼兒開動腦筋，自由探索各種不同的玩法，體驗創(chuàng)造性玩呼啦圈的樂趣。

1、出示呼啦圈，談話：寶貝們，你們看老師拿的是什么?(呼啦圈)你知道它是什么形狀的?(圓形的)請寶貝們想一想圓形最大的特點是什么呢?(圓形它會滾動)很好，那你還知道它有什么用嗎?(鼓勵幼兒積極發(fā)言，說出呼啦圈它是玩具，并說出它的用處)，寶貝既然呼啦圈它那么好玩，那誰來給大家表演一下，你平時是怎么玩的?(請幼兒單獨演示自己的玩法。)

2、請個別幼兒表演玩呼啦圈。

問題：剛才這幾個小朋友都表演了自己的玩法，誰還有和他們幾個不一樣的玩法呢?(啟發(fā)幼兒動腦想出不同花樣并進行實地演示，讓其他幼兒觀察學(xué)。)

3、請幼兒嘗試呼啦圈的各種玩法。

(1)寶貝你們都很聰明!想出了這么多的玩法，老師也要向你們學(xué)，現(xiàn)在我們都來試一試，剛才大家的各種玩法好嗎?看誰學(xué)的快，玩的花樣多。(教師與幼兒一起自由練呼啦圈的玩法。教師要提醒幼兒互相之間不要碰撞，各自找一塊空地，一定要注意安全。)

(2)請幼兒邊說自己的玩法邊演示給大家看(我會在胳膊上轉(zhuǎn)、我會在脖子上轉(zhuǎn)、我會在腰上轉(zhuǎn)、我會向前拋再滾回來玩、我會轉(zhuǎn)動手腕玩、我會滾著玩、跑著玩、跳著玩、鉆著玩、套著玩......)寶貝呼啦圈有這么多玩法，你們都會嗎?我們現(xiàn)在都來玩一玩好嗎?(讓幼兒再次自由練多中花樣的玩法，教師注意引導(dǎo)幼兒每種呼啦圈玩法的技巧，讓幼兒掌握好要領(lǐng))。

4、鼓勵幼兒創(chuàng)造發(fā)明與同伴一起玩的花樣。

(1)、寶貝我們都學(xué)會了呼啦圈的各種玩法，可都是自己一個人單獨玩的，那有沒有其他玩法呢?能不能幾個小朋友一起來玩呢?(啟發(fā)幼兒動腦想花樣，鼓勵幼兒與小伙伴一塊玩，引導(dǎo)幼兒學(xué)同伴的好玩法，探索合作玩的方法，體會合作的樂趣。)

(2)、寶貝你們都很聰明，想出了這么多好的方法，現(xiàn)在我們就請各組來演示一下各自的花樣，看哪一組想的玩法好，要注意認真看好好學(xué)。(幼兒展示如：有的是擺成一排跳著玩;有的是先跳圈再鉆著玩;也有的是組成圖形玩的，還有的是比賽向前滾著玩、跑著玩的，還有幾個女孩說著兒歌做動作玩的……)。

(3)、寶貝你們都表演的很好，那么我們來隨著音樂，把剛才大家玩的再來模仿學(xué)一下，(也可以引導(dǎo)幼兒任意創(chuàng)造發(fā)揮自己的想象，玩出更多更有意義的花樣。)

三、放音樂《愛我中華》：老師帶領(lǐng)幼兒一起進行自由創(chuàng)編“呼啦圈操”，讓幼兒自由放松活動。

活動結(jié)束

伴隨葫蘆絲的音樂，在老師的帶領(lǐng)下幼兒學(xué)著開汽車的樣子，輕松愉快地離開活動場地，結(jié)束活動。

健康大班教案 篇4

大班健康課教案《小勇士 大闖關(guān)》

一、活動依據(jù)

孩子比較喜歡戶外活動，在本次活動中我將競技游戲以及他們喜歡的卡通人物融合在一起，希望能在鍛煉身體的同時，讓他們得到最大的快樂。

二、活動目標

1、讓幼兒在活動中體會游戲的快樂和成功的喜悅

2、訓(xùn)練幼兒跑、跳、投擲、跨越的能力

三、活動重難點

（一）活動重點：能夠讓讓幼兒在活動中體會到游戲的快樂和成功的喜悅

（二）活動難點：讓幼兒在跑、跳、投擲、跨越的能力有所提高

四、活動準備

（一）知識經(jīng)驗準備：引導(dǎo)幼兒會在戶外活動時注意保護自己和他人不受傷害，常規(guī)較好。

（二）物質(zhì)材料準備：

五、活動過程

（一）開始部分：播放音樂，帶領(lǐng)幼兒來到場地進行列隊練習，熱身活動可前踢腿、后踢腿等，全面活動幼兒身體。

（二）基本部分：創(chuàng)設(shè)情境，示范玩法，提出要求和游戲規(guī)則1、教師提出：今天蜘蛛俠瑤邀請大家做客，但是務(wù)必經(jīng)過許多考驗才能到達，通過的小朋友就可以得到一份禮物。

第一關(guān)：跳跳洞（從4個體操圈中跳過，要求幼兒雙腳并攏跳，不能踩到圈）

第二關(guān)：過草地（將可樂瓶等障礙物左右擺放，要求幼兒快速跑過，過程中不能碰倒可樂瓶等物品）

第三關(guān)：大怪獸（要求幼兒抓起面前染好顏色的"水果"投向"怪獸大口袋"，未扔到著就要被怪獸抓起來）

第四關(guān)：搖搖島（要求幼兒跨過"撒鯊魚5"站上搖搖島，并蹲下用手拿蜘蛛俠面具--蜘蛛俠給大家的獎勵）

（三）結(jié)束部分：幼兒進行游戲分成男生組和女生組分別做闖關(guān)游戲，請沒有游戲的一組觀察哪些人犯規(guī)，比較哪一組通關(guān)人數(shù)比較多請已經(jīng)通關(guān)，拿到面具的幼兒一起來做榜樣，帶領(lǐng)沒有通關(guān)的幼兒再次闖關(guān)，幫助他們過關(guān)獲得獎勵

健康大班教案 篇5

大班健康優(yōu)質(zhì)課教案及反思《我是廚房小幫手》

幼兒園大班健康教案：我是廚房小幫手

活動目標：

1、豐富幼兒的飲食生活經(jīng)驗，學(xué)習簡單的營養(yǎng)搭配常識及了解食物對人體的作用。

2、培養(yǎng)幼兒吃飯不挑食、不偏食的良好飲食習慣，以及參與勞動的意識。

活動準備：

1、各種蔬菜、肉、蝦、魚、蛋；

2、炒好的“西紅柿炒雞蛋”、“素炒西葫蘆”；

3、拼盤、一次性手套、紙折的廚師帽；（幼兒人手一份）

4、圍裙、電磁爐、炒鍋、油、鹽、醬、醋。

5、做好的課件。

活動流程：

1、請幼兒幫忙為客人配菜，引出課題。

2、請幼兒介紹自己吃過的菜。

3、請幼兒品嘗老師事先做好的菜。

4、觀看課件：廚師做的一些菜，引起幼兒配菜的興趣。

5、教師為幼兒介紹各種蔬菜、肉類、蛋、魚、蝦的名稱、營養(yǎng)價值以及簡單的搭配方法。

6、幼兒相互討論并動手配菜。

7、幼兒介紹自己配好的菜并給菜起名字。

8、做游戲“找朋友”，找到誰則把誰配的菜現(xiàn)場炒熟，并請客人們品嘗。

9、全體幼兒把配好的菜送到廚房，讓廚房里的阿姨做好招待客人。

課堂實錄

師：今天，咱們幼兒園來了許多客人，廚房里的阿姨準備做一桌豐盛的午餐來招待她們，可是阿姨們忙不過來，想請咱們小朋友幫忙每人來配一道菜.

師：小朋友想一想，你都吃過什么樣的菜？是怎么做的？

幼：我吃過黃瓜，是用雞蛋炒的。

師：噢，是雞蛋炒黃瓜。琪琪，你來說。

琪琪：我吃過菠菜，是用粉絲炒的；還吃過白菜，是用大蝦做的。

師：菠菜炒粉絲，大蝦炒白菜，不錯。菲菲，你來說。

菲菲：我吃過紅燒茄子。

幼：我吃過西紅柿雞蛋湯。

師：西紅柿加上雞蛋做成的湯。

幼：我吃過炒菜花。

幼：我吃過肉炒青椒。

幼：我吃過豬頭肉拌黃瓜。

師：剛才，咱們小朋友說了這么多吃過的菜，我這兒也做了幾道菜，小朋友看看是什么。（老師做聞狀）啊，好香！

師：小朋友輕輕地到前面來，每人拿一把小勺子，來嘗一嘗吧。

（幼兒到前面品嘗老師做的菜，嘗完后回座位坐好）

師：剛才小朋友嘗了老師做的菜，覺得怎么樣？

幼：真好吃。

師：你知道這些菜都是用什么做的嗎？

幼：用雞蛋炒的西紅柿，還有炒西葫蘆。

師：對了，一道是素炒西葫蘆，另一道是西紅柿炒雞蛋，黑顏色的是什么呀？是木耳！

師：對，是木耳。為了使菜的顏色更好看一些，我在西紅柿炒雞蛋這道菜上又加了一些木耳，木耳不僅補血，而且還清肺；在炒西葫蘆時，我放入了雞蛋皮和黑木耳，這樣做出來的菜不但營養(yǎng)好，而且色澤鮮艷，讓人一看就覺得好吃。

（幼兒觀看課件）

師：這里是一位廚師做的一些菜，咱們一起來看看都有什么。這是一道肉絲炒蒜苔；這是一道什么菜呀？

幼齊答：是一盤紅燒肉

師：對，是一盤紅燒肉。這一道呢，是土豆燉牛肉，這一道是什么？

幼：是紅燒魚。

師：小朋友們真聰明，對了，這是一道紅燒魚，上面放了一點茴香和紅絲，起點綴顏色的作用。這一道呢？

幼：是一盤雞。

對，是一道清蒸雞。這一道是芙蓉雞蛋，黑色的是松花蛋。最后這一道是什么呀？！

幼：是水果沙拉！

師：這不是水果沙拉，是蔬菜沙拉。看完了廚師做的這些菜，我們會發(fā)現(xiàn)，這些菜不但有肉有蔬菜，而且顏色也非常鮮艷，是不是非常想吃呀？那邊，廚房里的阿姨為我們準備了許多新鮮的蔬菜、肉、魚、蛋、蝦，我們一起去看一下都有什么。在看之前，我們先打扮一下，每人戴上一頂帽子，戴上一次性手套?？矗F(xiàn)在我們像不像小廚師呀？

（帶領(lǐng)幼兒來到準備好的各類東西前）

師：（拿起一個青椒）這是青椒，這是西葫蘆，這是什么？（師生逐一認識）這些菜都含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，肉類，像雞肉、豬肉含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，蝦含有豐富的磷和熱量，這些對人的身體是非常有好處的，所以我們小朋友一定要多吃菜、肉、蛋、魚和蝦，千萬不要挑食、偏食。有的小朋友只喜歡吃肉，不喜歡吃菜；而有的小朋友只喜歡吃菜，不喜歡吃肉，這樣都不好。任何一種蔬菜，都有許多種做法，可以炒著吃，可以做湯，還可以涼拌，像西紅柿，可以怎么做？（老師邊說邊拿起一西紅柿）

幼：可以做成西紅柿炒雞蛋，可以做成西紅柿雞蛋湯，還可以涼拌西紅柿。

師：說得很好。一種蔬菜還有許多種切法，像土豆，可以怎樣切呢？（老師邊說邊拿起一個土豆）

幼：可以切成絲，可以切成片，還可以切成塊，我吃過炒土豆絲，土豆片，土豆塊。

師：對，像咱們剛才看的牛肉燉土豆就是切成了塊。還可以有許多種搭配方法。像芹菜可以和肉一起炒，叫肉炒芹菜；可以涼拌，用開水燙一下，加入香油、味精、鹽、醋，調(diào)一下，味道可好了。我還吃過腰果西芹，是芹菜和腰果一起做的；還可以和雞肉一起做。還有許多種做法。

師：好了，下面我們就來當一名廚房小幫手，自己來配一道菜，在配菜之前，小朋友先互相商量一下，你在家或到飯店吃過哪些菜，你想配一道什么菜，需要哪些東西。好，跟你旁邊的小朋友討論一下吧！

（幼兒開始很有興趣的討論）

師：討論好了嗎？下面咱們小朋友每人拿一個拼盤，自己動手配菜吧。在配菜的時候，一定要注意肉素和顏色的搭配，這樣做出來的菜顏色、味道、營養(yǎng)都好。

（幼兒開始興致勃勃的動手配菜，老師在旁觀察）

師：配好了菜的小朋友請到座位上坐好。（全體小朋友均坐好后）來，你告訴小朋友你配的是一道什么菜呀？是用什么原料？

馬佳琪：我配的是一道白菜炒大蝦，是用白菜和大蝦做的。

劉天一：我配的是一道豬肉炒茄子，茄子加上了一點兒豬肉。

李佩渝：我配的是一道涼拌黃瓜，是用黃瓜加上西紅柿還有一點兒木耳。

（教師逐一請幼兒到前面來介紹自己配制的菜，并起名字，對每位幼兒的成績給予肯定）

師：咱們小朋友配的菜都不錯，下面我們來做一個《找朋友》的游戲，找到誰就把誰的菜炒出來，好不好？

師幼齊唱：找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，就是你呀，配的菜呀，我要把它炒出來。噢，是雨雨，她配的是肉片炒青椒，好，咱們一起把這道菜炒出來。

（老師切菜，把電磁爐打開，戴上圍裙）

師：炒菜時鍋里要先放什么？

先放油。

好，我們先倒上油，再放上肉，把肉炒白了就倒上點醬油，再放上點兒蔥花，聞到香味了嗎？現(xiàn)在，我們就可以放入青椒了，翻炒一會兒，不要炒得太爛，最后放上一點鹽，為什么最后才放鹽呢？因為鹽里面含有碘，碘對人的身體有好處，而碘遇到熱就揮發(fā)了，所以一定要最后放鹽。

好了，菜做熟了。我把它盛到盤子里。雨雨，你把你配的菜讓客人品嘗。記住，給每位客人一把新勺子，請客人品嘗的時候怎樣說呢？

幼：阿姨，請你嘗一下我配的菜味道怎么樣。

很好，請客人品嘗一下吧。

師：咱們小朋友真能干，每人配了一道菜，相信咱們配的菜做出來客人們一定非常喜歡，下面，咱們一起把配好的菜送到廚房去吧。

（一起把配好的菜送到廚房，結(jié)束教學(xué)活動）

活動反思：

主題的產(chǎn)生：

挑食、偏食是孩子們普遍存在的問題，為了讓幼兒了解各種食物的營養(yǎng)及對人體的作用，養(yǎng)成良好的飲食習慣，培養(yǎng)他們參與勞動的意識并懂得尊重成人的勞動成果，我們根據(jù)大班主題八“我會保護自己”里“我們愛吃的食物”這一活動，將教學(xué)活動和生活活動有機結(jié)合，生成了這次健康活動“我是廚房小幫手”。

我對活動的總體感覺較滿意，整個活動過程自然流暢，幼兒的探索行為積極主動，順利的達成了活動的各項預(yù)設(shè)目標。

為了進一步提高自我執(zhí)教水平和今后再次組織此類活動時有可借鑒的經(jīng)驗，特作如下反思總結(jié)。

可取的方面：

教學(xué)目標的設(shè)定：

注重了新《綱要》關(guān)于幼兒園健康教育的目標要求，以激發(fā)幼兒興趣和探索欲望作為首要目標，同時考慮到大班幼兒認識水平和綜合能力的情況，通過讓幼兒自己動手配菜，使幼兒學(xué)會簡單的營養(yǎng)搭配常識及了解食物對人體的作用。

材料的提供：

為幼兒提供了新鮮的、豐富的蔬菜、肉、魚、蝦、蛋等，讓幼兒置身于真實的環(huán)境中，激發(fā)了幼兒探究的欲望和學(xué)習熱情。

活動過程反思：

1、活動開始，提出讓幼兒幫忙配菜來招待客人，不僅激發(fā)了幼兒配菜的積極性和樂于幫助別人的欲望，更為下面的活動做了必要的鋪墊。

2、多媒體課件的運用，進一步開闊了孩子的眼界，在放課件的過程中，讓孩子充分觀察和表達，將多媒體作為一種補充，把孩子當作認知的主體。

3、教師為主導(dǎo)、幼兒為主體思想的滲透。

在整個活動過程中，我把最大的空間留給了孩子，讓孩子按自己的意愿選菜、配菜，幼兒的興趣濃厚、積極性高、探究欲望強。幼兒通過展示自己的作品和為自己的作品起名字，不但使幼兒的認知借此進行了整合和提升，也為全體幼兒提供了分享經(jīng)驗的機會。最后的炒菜環(huán)節(jié)，把本次活動推向了高潮。

在

健康大班教案 篇6

設(shè)計意圖：

在幼兒園經(jīng)常會看到小朋友之間為了一把小椅子互相爭搶,自己占有玩具,不和其他小伙伴一起分享等不愉快的現(xiàn)象。為了讓小朋友們體會高興與傷心的不同心情,懂得要關(guān)心他人,與朋友一起分享美好的事物。我設(shè)計了本次活動，讓孩子通過表現(xiàn)不同表情娃娃所帶來的不同感受,解決實際生活中遇到的小朋友之間發(fā)生的不友好現(xiàn)象來進行突破。

活動目標：

1.知道不同的表情代表不同的心情。

2.學(xué)習調(diào)整心情的方法。

3.萌發(fā)幼兒關(guān)心他人愿為小朋友帶來快樂的情感。

4.學(xué)習控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。

5.學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

活動重點難點：

1、重點：知道不同的表情代表不同的心情。

2、難點：學(xué)習調(diào)整心情的方法。

活動準備：

大表情娃娃，小表情娃娃開心娃娃21個，其他的表情六個。

活動過程：

一、 開始部分：情境導(dǎo)入。

帶幼兒去表情王國旅行。

二、 基本部分。

1. 認識各種表情娃娃，猜猜為什么會有這種表情?(哭、笑、生氣、害怕)

2. 出示表情小人，請幼兒選擇自己喜歡的表情。

3. 幫助其它的表情小人。

通過情景故事，嘗試解決不好情緒的方法。

4. 游戲：開心果和出氣包。

出示開心果和出氣包，并講解游戲規(guī)則，聽音樂，傳遞拿到出氣包的小朋友就說說自己最不開心的事情，還可以打兩下出氣包發(fā)泄一下，等到開心果就說說自己最開的事情。

三、 結(jié)束部分。

讓我們把這個好方法回教室告訴其他的小朋友。

健康大班教案 篇7

活動目標：

1．知道快上學(xué)了，要注意坐姿端正、握筆正確并注意用眼衛(wèi)生。

2．能用連貫的語言講述圖片的內(nèi)容。

活動準備：

1．圖片2．作業(yè)紙人手一份。

活動過程：

1．教師和說說小學(xué)的情景。

師提問：你知道小學(xué)生是怎樣上課的嗎？

2．教師請幼兒觀看，并引導(dǎo)幼兒觀察A．教師請幼兒觀看圖片：神氣的坐端正（一），并提問。

教師：他們上課時是怎么坐的？請你們來學(xué)一學(xué)。

B．教師：快上小學(xué)了，上課時要坐正，腰挺直，不靠到椅背上；仔細聽講，不隨意和別人說話；積極動腦筋，舉手回答老師的問題。

C．教師和幼兒一起看：圖片（二），并提問。

教師：小朋友在干什么？他是怎樣拿筆寫字的？

D．教師請幼兒學(xué)習書中的姿勢完成作業(yè)。在幼兒完成作業(yè)的過程中，不斷表揚做得好的幼兒，并提醒握筆、用眼不正確的幼兒。

E．教師：握筆寫字時，大拇指和中指握住筆的兩旁，食指壓在筆的上端，握筆時不要離筆尖太遠也不要太近（一寸距離），把筆的中間靠在手的虎口位置。腰挺直（離桌面一拳距離），眼睛正視作業(yè)或黑板。

教師：上課的時候你的眼睛應(yīng)該看什么地方？怎么看？為什么？眼睛看書時間長了應(yīng)該怎么辦？

F．教師：學(xué)習時，我們的眼睛應(yīng)該正對著老師或者黑板，看書時應(yīng)該保持一定的距離。而且，看的時間長了，應(yīng)該讓眼睛休息一下，可以做做眼保健操，也可以向遠處看看。

3．教師提出問題和幼兒共同討論并玩“小老師”的游戲。

A．教師：你還知道怎樣做才能當一名優(yōu)秀的小學(xué)生？

B．教師請幼兒玩“小老師”的游戲。

規(guī)則：請一名幼兒當小老師，其他幼兒當小學(xué)生，小老師講故事或者出題目；然后再由小老師選出上課認真的幼兒再當小老師，循環(huán)游戲。

C．游戲過程中，教師提醒幼兒注意坐姿、用眼、握筆的正確方法。

健康大班教案 篇8

大班健康教育教案《我愛吃菌菇》

一、活動背景

《均衡膳食營養(yǎng)促進幼兒健康的實踐研究》是我們的園本課程，在經(jīng)過了幾年的學(xué)習和研究之后，我們的孩子對膳食營養(yǎng)已經(jīng)有了較多的積累，并且一定程度上也影響著家庭的飲食，但是其中還存在一些挑食、偏食等飲食習慣上的問題，因此我們繼續(xù)深入研究，并開展了《培養(yǎng)幼兒良好膳食習慣》的區(qū)級課題，在此過程中，我發(fā)現(xiàn)在我自己的班級，一些孩子不喜歡吃菌菇，因此結(jié)合課題和孩子的年齡特點，我開展了本次活動。

二、活動目標

1.正確判別和掌握常見的幾種菌菇的特征，并大膽表述出來。

2.通過加深了解菌菇的營養(yǎng)價值，從而愛吃菌菇。

三、活動準備

常見的幾種菌菇實物、PPT活動重點正確判別和掌握常見的幾種菌菇的特征活動難點了解菌菇的營養(yǎng)價值，進而愛吃菌菇

四、活動過程

（一）活動導(dǎo)入，引起幼兒的興趣

1.師：小朋友們，今天和王老師一起到新的教室里做游戲，怎么樣？走，我們挎起我們的小背簍，出發(fā)嘍。

2.師：看看，前面有一片綠綠的草地呢，瞧，草地上好像長出了好多東西，我們?nèi)グ阉麄兌疾傻阶约旱男”澈t里吧。注意，大家要分散開，仔細找找，都要找到自己的背簍里。

3.師：全部采完，我們就回到自己的座位上休息嘍。

（二）判別和掌握常見的幾種菌菇，并大膽表述

1.師：剛才我們的小朋友把地上的東西都采到了自己的背簍里了，現(xiàn)在就請你們仔細的看一看，你采到了幾個，有哪些你是認識的？一會請小朋友來給大家介紹一下。

【幼兒仔細觀察，并選取其中的一個進行表述。教師引導(dǎo)幼兒從顏色，形狀等方面介紹一個菌菇?！?/p>

2.師：剛才有的小朋友說的很好，在我們的背簍里有很多的東西，有蘑菇，有香菇，有草菇，有針金菇，有平菇，那還有兩種東西，他們長的有點很特別，誰愿意來說一說，他們有哪些區(qū)別？【引導(dǎo)幼兒從形狀和顏色等外觀觀察杏鮑菇和雞腿菇的區(qū)別?！?/p>

3.師小結(jié)：杏鮑菇要比雞腿菇大一些，而且杏鮑菇的上面是灰色的，而雞腿菇的顏色是白色的，而且雞腿菇的形狀有點像我們常吃的雞腿。這么多各式各樣的東西啊，他們有一個共同的名字叫菌菇。

（三）了解菌菇的營養(yǎng)價值，進而愛吃菌類。

1.菌類的營養(yǎng)介紹。

（1）師：認識了這么多的菌菇，那你們說說這么菌菇都有哪些營養(yǎng)呢？

幼兒經(jīng)驗的回憶，個別經(jīng)驗拓展到集體幼兒。

（2）小結(jié)：菌菇對我們的身體有非常多的好處，第一個，它的營養(yǎng)成分很多，比其他的蔬菜要高出來很多；第二，它能增強我們的抵抗力，讓我們的身體少生病；第三，它特別適合肥胖的人吃，他們吃了不會長的更胖了；第四，它非常適合小朋友吃。

2.解決問題，讓每個幼兒都愛吃菌菇。

（1）師：菌菇既然有這么多的營養(yǎng)，那你們都愛吃嗎？

（2）師：你有什么好辦法，能讓那些不喜歡吃的小朋友也愛吃這些菌菇呢？

幼兒自由表述，并講出理由，老師在一旁指導(dǎo)。

（3）小結(jié)：剛才小朋友們說了很多的好辦法，王老師也想到了一些辦法，我們一起來看一看。我們可以把這些菌菇切的小小的放在湯里面，或者是包成餛飩，再或者，我們把這些菌菇裝飾一些，讓他們從外觀上吸引這些小朋友。

（四）活動延伸

師:剛才大家都想來很多的辦法，可能真的有效哦，能讓我們一起都愛上吃菌菇，回家可以告訴爸爸媽媽們，都去試試吧。

五、活動反思

今天的活動中，我認為優(yōu)點是我采用實物的形式，更便于幼兒的觀察和理解，在通過討論、經(jīng)驗的回憶，讓幼兒有充分的思考時間和表達的機會。

缺點和不足，我認識在活動中，部分營養(yǎng)的環(huán)節(jié)，圖片的選擇還有待完善，讓選取一些更具有代表性的圖片。

健康大班教案 篇9

一、教學(xué)目標：

讓學(xué)生了解感冒和流行性感冒的基本知識、掌握預(yù)防方法。

二、教學(xué)重點：

感冒和流感的預(yù)防方法。

三、教學(xué)過程：

1、感冒體現(xiàn)在：

（1）主要癥狀：鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，咽部干癢，頭痛等，一般不發(fā)燒或發(fā)低燒。

（2）特征：大約持續(xù)3—4天，最多7天經(jīng)治療和休息后痊愈。

2、流感體現(xiàn)在：

（1）癥狀：起病急，畏寒，高熱，頭痛，全身不適，四肢酸痛。

（2）特征：傳播迅速，容易流行，體質(zhì)弱者還容易引起支氣管炎，

肺炎，中耳炎等。

3、感冒與流感癥狀的區(qū)別：

流感起病急，發(fā)高燒，全身酸痛明顯，鼻咽部上呼吸道癥狀較輕；感冒主要癥狀表現(xiàn)于上呼吸道，無高燒及全身酸痛，

4、感冒與流感的預(yù)防方法：

（1）積極參加體育活動，注意睡眠和營養(yǎng)，增強身體的耐寒力和病毒，病菌的抵抗力。

（2）注意保暖，預(yù)防病毒、病菌的入侵。

（3）不用感冒和流感病人用過的行活用品。

（4）在流感流行期盡量少去公共場所，避免接觸病人，并經(jīng)常用藥物對住房、課室的空氣進行消毒。

5、布置作業(yè)：

1、告知家人與朋友“感冒”與“流感”有什么不同？

2、告知家人與朋友如何預(yù)防感冒與流感？

心理健康教案9篇

教案課件是老師上課預(yù)先準備好的，教案課件里的內(nèi)容是老師自己去完善的。只有寫好教案課件，才能充分實現(xiàn)教學(xué)意圖，怎么才能快速寫好一份優(yōu)質(zhì)教案課件？我為您準備的“心理健康教案”一定會完美符合您的要求，感謝您仔細閱讀本文的參考！

心理健康教案【篇1】

一、 說學(xué)生

我們的教育對象是職業(yè)學(xué)校學(xué)生，年齡大多在十五六至十八九歲，正值青春期。這一時期是人的心理變化最激烈的時期，也是產(chǎn)生心理困惑、心理沖突最多的時期。從橫向比較來看，進入職業(yè)技術(shù)學(xué)校的學(xué)生很多經(jīng)歷中考失利，大多是在基礎(chǔ)教育階段常被忽略的弱勢群體，因而他們的心理問題要比同齡的其他孩子更多發(fā)、易發(fā)、也更復(fù)雜;從縱向比較來看，從普通中學(xué)進入技術(shù)學(xué)校，學(xué)生面臨的學(xué)習環(huán)境、學(xué)習內(nèi)容、學(xué)習方式都已有很大變化，如何適應(yīng)新的環(huán)境，樹立自強自信心，建立良好的人際關(guān)系，進而學(xué)會主動調(diào)節(jié)自己心理，將是擺在學(xué)生與我們每位老師面前的一道問題。

二、 說教材

1、教材地位及課文特點

這本教材在傳統(tǒng)政治理論的基礎(chǔ)上貼近學(xué)生的思想實際和生活實際，具有較強的時代感。本次說課內(nèi)容出自教材的第二課第一節(jié)，在學(xué)習第一課《譜寫新的人生》時指出了職業(yè)學(xué)校學(xué)生學(xué)習的目標，第二課《培養(yǎng)健康的心理》就是完成這個目標所要具備的第一要素：要培養(yǎng)健康的心理，就要明白健康心理的表現(xiàn)特征，掌握心理問題的調(diào)適方法。從 而提高學(xué)生適應(yīng)環(huán)境的能力，為青春期心理的健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

2、教學(xué)目標

根據(jù)本教材的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容分析，結(jié)合著學(xué)生他們的認知結(jié)構(gòu)及其心理特征，我制定了以下的教學(xué)目標：

（1）了解健康心理的表現(xiàn)與衡量標準

（2）出現(xiàn)心理問題，學(xué)會主動調(diào)適，自覺維護心理健康能力培養(yǎng)目標通過教學(xué)初步培養(yǎng)學(xué)生分析問題，解決問題，語言

表達能力。通過師生互協(xié)活動，初步培養(yǎng)學(xué)生運用知識的.能力及加強理論聯(lián)系實際的能力 情感培養(yǎng)目標 引導(dǎo)學(xué)生從現(xiàn)實的生活經(jīng)歷與體驗出發(fā)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣。

3、教學(xué)重點

健康心理的標準，這是本課的重點，也是實現(xiàn)本課教學(xué)目標的關(guān)關(guān)鍵性的內(nèi)容。設(shè)定這個重點的依據(jù)：只有讓學(xué)生懂得什么樣的狀態(tài)是心理健康的狀態(tài)，才能使學(xué)生積極地去追求，并及時發(fā)現(xiàn)自己的心理問題，從而實現(xiàn)對心理問題的預(yù)防和調(diào)適。

4、教學(xué)難點 由理論到實踐，出現(xiàn)心理問題 時如何進行自我調(diào)適

心理問題較抽象；學(xué)生沒有這方面的基礎(chǔ)知識。就算出現(xiàn)了心理問題也不知道如何來調(diào)適，為了講清教材的重、難點，使學(xué)生能夠達到本框題設(shè)定的教學(xué)目標，我再從教法和學(xué)法上談?wù)劊?/p>

三、 說教法

德育是一門培養(yǎng)人的實踐能力的重要學(xué)科。因此，在教學(xué)過程中，不僅要使學(xué)生“知其然”，還要使學(xué)生“知其所以然”。我們在以師生既為主體，又為客體的原則下，展現(xiàn)獲取理論知識、解決實際問題方法的思維過程。 要善于啟發(fā)、相機誘導(dǎo)，教學(xué)效果才更突出。依據(jù)三個原則：啟發(fā)性、主體性、思維性，我采用如下教學(xué)方式

1、開放式教學(xué)法：指導(dǎo)學(xué)生課前瀏覽相關(guān)事例，預(yù)習課本，對書中的小問題提前分析，總結(jié)觀點。

問題。

更深刻。 體現(xiàn)啟發(fā)式、互動式的教學(xué)思想。

四、說學(xué)法

教學(xué)是一種雙向行為，科學(xué)的學(xué)習方法既能使學(xué)生取得事半功倍的效果，又能“樂在學(xué)中”，所以引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的方法至關(guān)重要，本節(jié)課安排學(xué)生采用以下方法進行學(xué)習：

1、觀察法，通過對視頻和圖片的觀察，從直觀上加深對學(xué)習內(nèi)容的認識和理解

2、合作探究有利于培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，創(chuàng)作意識，在合作中，學(xué)生的思維得到互相啟發(fā)，往往能化難為易?；睘楹?，先在小組內(nèi)進行討論，自學(xué)探究，然后再各小組之間交流展示小組內(nèi)的討論結(jié)果。在學(xué)生討論時，我注意指導(dǎo)和參與，及時發(fā)現(xiàn)問題，引導(dǎo)交流，促進合作的有效性。

五、說教學(xué)過程

在這節(jié)課的教學(xué)過程中，我注重突出重點，條理清晰，緊湊合理。各項活動的安排也注重互動、交流，最大限度的調(diào)動學(xué)生參與課堂的積極性、主動性。

復(fù)習：我以提問的方式對上節(jié)課內(nèi)容進行復(fù)習，通過回答問題來考查學(xué)生對上節(jié)課內(nèi)容的掌握程度。

1、實情導(dǎo)入

首先出示一組世界衛(wèi)生組織提供的心理問題相關(guān)數(shù)據(jù)：社會情感淡漠、挫折容忍力差等問題都很普遍，心理健康知識的普及，已是刻不容緩的事情。

在講授新課的過程中，我突出教材的重點，明了地分析教材的難點。還根據(jù)教材的特點，學(xué)生的實際、教師的特長，以及教學(xué)設(shè)備的情況，我選擇了多媒體的教學(xué)手段。這些教學(xué)手段的運用可以使抽象的知識具體化，枯燥的知識生動化，乏味的知識興趣化。還重視教材中的疑問，適當對題目進行引申,使它的作用更加突出，有利于學(xué)生對知識點的靈活掌握度。

2、 聯(lián)系實例

觀看視頻，圖片 心理健康的表現(xiàn)(衡量標準)，這是本課的一個重點。

通過視頻和圖片，使學(xué)生對心理健康有一個更觀直觀的認識，讓學(xué)生分析案例中人物出現(xiàn)的問題，總結(jié)人的“健康”所應(yīng)包涵的內(nèi)容，如軀體、心理、道德、社會適應(yīng)能力等。

本環(huán)節(jié)的設(shè)計意圖：加強學(xué)生分析資料的能力、從圖片和視頻中獲取心理健康的常識。并通過這一過程增強學(xué)生對心理健康的重視度。參照以上實例，并聯(lián)系課本理論，學(xué)生討論總結(jié)歸納心理健康都有哪些表現(xiàn)特征。引出本課的重點：心理健康的表現(xiàn)特征 。

掌握了健康心理的的六條基本標準，并以此衡量自我后，每個學(xué)生對自身心理狀態(tài)有了初步的認識。為了進一步了解學(xué)生目前在生活和學(xué)習中存在的相關(guān)問題，我設(shè)計了一個課堂調(diào)查表，對學(xué)生的心理狀況進行簡單的了解。

通過對學(xué)生填寫的調(diào)查問卷，我簡單總結(jié)了一下目前在他們的學(xué)生和生活中存在的相關(guān)的心理問題。

自卑依賴 主要是對自己缺乏信心，感覺處處不如別人，常常有很強的依賴心理。凡事總怕遇到困難。

膽層懦弱：膽小怕事，遇事好退縮。

狹隘嫉妒：心胸狹窄，斤斤計較，對他人的優(yōu)勢心懷不滿。

緊張焦慮：遭受挫折后緊張煩躁，焦慮不安。

敵對沖動：情緒波動較大，遇事容易沖動。

總結(jié)后同學(xué)們普遍存在的心理問題后，引出了本節(jié)課的下一問題。遇到以上心理問題時，你是如何來調(diào)試自己的心態(tài)？（小組討論） 根據(jù)各組選派代表的發(fā)言，分別記錄，對踴躍發(fā)言的小組及成員進行表揚，引導(dǎo)學(xué)生積極參與小組討論交流，培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)、協(xié)作意識。根據(jù)學(xué)生的討論，教師再進行總結(jié)，得到調(diào)試心理問題的方法。

分析：正確評價自己，如實地看到自己的短處和長處。努力建立積極的自我印象，多做一些力所能及的、把握較大的事情，為自己增加信心。在人際交往中，不要只想著自己的私利，要豁達大度，寬以待人。在平時生活中，要有勇氣的承認各有所長的現(xiàn)實。不能把別人的優(yōu)勢看成是對自己的威脅。提高自己的道德修養(yǎng)，懂得區(qū)分行為的善惡，當遇到問題時學(xué)會控制自己的情緒，冷靜的思考之后再做決定。和同學(xué)們或者老師發(fā)生矛盾沖突時，要能學(xué)會換位思考，站在別人的立場考慮問題，讓問題在互相理解中消除。

學(xué)生來對本節(jié)課學(xué)習的內(nèi)容進行概括。提高學(xué)生對知識的靈活掌握程度，在學(xué)生概括的基礎(chǔ)上，我再進行進一步的提升，并重申本次課的重點和難點。并告誡同學(xué)們，我們每個人都有或多或少的心理困擾，這是很難避免的。但是如果一個人的心理問題得不到解決，長期積累起來，就極有可能產(chǎn)生心理障礙。鼓勵學(xué)生勇敢正視現(xiàn)實，人生的不如意不會因我們的懼怕而不存在，健康的身體，健全的心理是我們學(xué)習、就業(yè)所必備的要素，調(diào)節(jié)好自己心態(tài)，做一個心理堅強、意志堅定、行動堅決的學(xué)生。

板書：由于本節(jié)課屬于理論性較強，所以我采用的是羅列式的簡單明了的板書設(shè)計方案。還及時地體現(xiàn)教材中的知識點，以便于學(xué)生能夠理解掌握。

心理健康教案【篇2】

關(guān)于心理健康教育教案

教學(xué)目的：

認識心理承受能力差給家庭和社會帶來的不幸,了解當代獨生子女的心理疾患及其形成的原因,并認識培養(yǎng)心理承受能力的重要性,激發(fā)學(xué)生對培養(yǎng)自身心理承受能力的興趣與自覺性,培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.

教學(xué)重.難點：

培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.

教學(xué)具：

準備小學(xué)生跳樓事件的報道材料.

教學(xué)過程

一、 用實例引導(dǎo)思考

惋惜的感情講述兩個小故事。

a本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生，頭天下午放學(xué)時，告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。

B一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。

2、 引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：

(社會帶來了什么?

(2) 他們的死都和哪些因素有關(guān)?

(3) 如果你是老師，在對待學(xué)生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?

(4) 兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?

3、 全班交流。

4、 教師小結(jié)

二、 拿子照自己

1、 教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自己

(1)當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)?

(2)當老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)?

(3)當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)?

2、 學(xué)生交流

3、 點撥

三、 看錄象激起興趣

1、 播放錄象

2、 學(xué)生閱讀材料

3、 學(xué)生討論

四、 揭短會經(jīng)受磨難

學(xué)生自愿上臺接受揭短，其他學(xué)生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學(xué)習、紀律等方面揭他們的短。

老師指導(dǎo)

五、 寫感受

2.小學(xué)心理活動設(shè)計：學(xué)會創(chuàng)新(培養(yǎng)創(chuàng)新思維和能力。。。)

一、教學(xué)目的：

1、過學(xué)習，使學(xué)生懂得什么是創(chuàng)新，怎樣創(chuàng)新。

2、通過實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。

二、教學(xué)重點：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維。

三、教學(xué)準備：多媒體課件七巧板錄音帶等

四、教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：

曾經(jīng)有位哲人說過：“想象力比知識更重要?！必S富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發(fā)展的社會更需要我們的創(chuàng)新精神。今天這堂課，請小朋友和老師一起，分享創(chuàng)新的快樂!

二、聽故事，談啟發(fā)：

聽聽阿基米德的故事，你一定會有所啟發(fā)。有請我們的小小故事家。

(一生講故事，并放動畫)故事內(nèi)容簡介：同學(xué)們，你們知道阿基米德嗎?他呀，是古希臘偉大的科學(xué)家。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的`激發(fā)了他的想象力。他喜歡聽別人對某個問題的爭論，并且敢大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問在腦子里轉(zhuǎn)悠：“為什么大?？偸桥叵煌?為什么大船會浮在海面行走?……”有時他的小腦袋瓜里還會迸發(fā)一些奇妙的新想法。有一天，他看見農(nóng)民們正在把尼羅河里的水運到高處灌溉農(nóng)田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動從低處向高處流，那該多好啊!于是，回到家里，他冥思苦想，反復(fù)測算，終于發(fā)明了螺旋抽水機。使水能從低處往高處流，這在當時，真是一個了不起的奇跡!后來，阿基米德還創(chuàng)立了著名的關(guān)于浮力的學(xué)說“阿基米德定律”。他也被后人譽為“力學(xué)之父”。

聽了故事，你有什么啟發(fā)，和同組的小朋友說一說。

請各組派一名代表匯報一下你們組的觀點。

師小結(jié)：同學(xué)們剛才各抒己見，老師這里總結(jié)一下大家的觀點：我們在日常生活中也要像阿基米德那樣，勤觀察，多思考，還要有淵博的知識，豐富的想象力，做生活的有心人，學(xué)會學(xué)習，學(xué)會創(chuàng)新，這樣我們也會象阿基米德那樣，成為有成就的人，成為偉大的人。

三、那么，究竟什么是豐富的想象力，我們該怎樣創(chuàng)新呢?看了以上的小品表演，也許你會更加明了。(幾生表演《如此創(chuàng)新》)

時間：一個早上

地點：校園

人物：學(xué)生和老師

情景：……

你們看了表演，明白了什么叫創(chuàng)新，該怎樣創(chuàng)新了吧!

四、測一測

好!讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點吧!請看課件。

得了4分以上的同學(xué)請舉手，恭喜你，你是個具有創(chuàng)新思維的孩子。

五、想一想

得分高的同學(xué)不要驕傲，得分低的同學(xué)也不要氣餒，因為分數(shù)并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔。

1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場景，想的越多越好。

2、聽音樂想象。

老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎?老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時，想到了什么?(音樂，鴨子拌嘴)

3、下面，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學(xué)拼的圖最有創(chuàng)意，最與眾不同。生拼圖，并說說自己的創(chuàng)意。(學(xué)生拿出七巧板按小組拼)

看圖編故事，看誰想的最好，最有想象力。

4、異想天開：

結(jié)合生活實際，你能談?wù)勀阌心切﹦?chuàng)新的想法和設(shè)計

展示一些科技節(jié)小發(fā)明小制作。

5、全課總結(jié)：

同學(xué)們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素質(zhì)，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新，還學(xué)會了創(chuàng)新，不僅有豐富的想象力，還有創(chuàng)新意識。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿鳎钪娴膴W秘等待你們?nèi)ソ议_，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現(xiàn)第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎?讓我們在美妙的歌聲中結(jié)束這堂課吧!(師放歌曲《天地之間》，生邊唱邊跳。)

提高心理素質(zhì)、增強適應(yīng)能力...)

心理健康教案【篇3】

拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。

二、開心與煩惱

1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？

3、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事？

5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？

小結(jié)：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。

三、化解不開心

1、生氣商店：誰知道什么是消氣商店？

2、我們來看看誰來消氣商店了？

3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！

4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？

5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？

小結(jié)：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。

四、讓自己開心

1、介紹開心枕。

2、傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。

3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺？

心理健康教案【篇4】

一、談話引出話題

1、你們知道什么樣的人叫殘疾人？

2、你覺得人的身體哪里殘疾最不方便？為什么？

二、親身實踐、體驗殘疾人的不便。

1、幼兒扮殘疾運動員鍛煉身體（個別幼兒示范，集體體驗）

a．蒙著眼睛拍球

b．單腿走路

c．單手穿衣

2、幼兒自由交流扮演感受

師：你試的是什么？你有什么感覺？

三、觀看殘奧會圖片，感受殘疾運動員面對困難的勇敢和堅強。

1、這里有幾張照片，看一看他們在干什么？

a.盲人運動員踢球；b.殘疾運動員坐輪椅打球；c.無手運動員領(lǐng)獎等

2、師：想一想，他們雖然沒有手、沒有腳、有的看不見，為什么能堅持鍛煉？

3、小結(jié)：這些運動員有的沒有手，有的沒有腳，有的看不見，可是他們卻能夠克服困難，忍著身體的傷痛，堅持鍛煉，終于取得勝利，拿到獎牌，為國爭光。

四、交流自身感受，樹立戰(zhàn)勝困難的信心

1、幼兒互相討論：平時你們遇到過什么困難？應(yīng)該怎么辦？（幼兒互相交流）

2、鍛煉身體的時候，應(yīng)該怎么解決困難？

3、總結(jié)：平時我們遇到困難，不要害怕，想辦法克服解決，努力獲得成功。

心理健康教案【篇5】

一、引導(dǎo)幼兒了解幾種基本的情緒。

1、小朋友，我們幼兒園的小小電視臺就要開播了，這次播報的節(jié)目叫作"心情播報"，我們一起來看看老師們是怎樣播報心情的。

2、播放"教師心情播報"錄像。

二、幼兒開展"心情播報"節(jié)目。

1、（出示自制麥克風）今天我們也要辦一個"心晴播報"節(jié)目，小朋友可以坐在電視臺上把自己今天的或是這幾天的心情告訴大家，還要說出為什么會有這種心情，這樣有不開心的事小朋友才可以幫助你。

2、幼兒分四組自由進行心晴播報的活動。

3、每組幼兒推薦一名代表出來在全班小朋友面前進行心情播報。

三、聽故事，了解情緒對人身心健康的影響。

剛才我聽到有的小朋友說自己今天很傷心，有的小朋友說自己今天很生氣，那這些心情對我的身體有沒有什么影響呢？下面請小朋友來聽一個《小熊快樂生病》的故事。

1、播放故事錄音。

2、討論：

（1）小熊快樂怎么會躺在床上起不來的？它真的得了很重的病嗎？

（2）后來它的病是怎樣變好的？

（3）教師小結(jié)：悲傷、害怕、生氣的情緒對身體都不好，有時候會使自己生病，起不了床，而快樂能使我們的身體變的很健康。

3、剛才我們聽了故事都知道，傷心、生氣都會影響自己的身體健康，那么，當我們有這些壞心情的時候，我們用什么方法可以讓自己的心情變得快樂起來？

4、幼兒自由討論。

5、請個別幼兒說說使自己變得快樂的方法。

四、我的"開心法寶"。

小小電視臺又要開播了，這次播報的節(jié)目叫作"我的開心法寶"，小朋友們可以把讓自己高興起來的方法播報給大家一起分享。

心理健康教案【篇6】

一、課標要求： “正確對待學(xué)習壓力，克服考試焦慮，培養(yǎng)正確的學(xué)習觀念，做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準備?！?/p>

二、教學(xué)目標：

（一）、情感、態(tài)度與價值觀目標

1．認識到由于學(xué)習壓力而產(chǎn)生各種反應(yīng)是正常的；

2．正確對待學(xué)習壓力；

3．樹立正確的考試觀念，以積極的心態(tài)和行為面對考試；

（二）、能力目標

1．覺察自己面對學(xué)習壓力的各種反應(yīng)；

2．能夠全面、客觀地認識學(xué)習壓力；

3．能根據(jù)自己的實際水平調(diào)整對考試結(jié)果的自我期望。

（三）、知識目標

1．知道學(xué)習壓力帶來的影響，既有積極的一面，也有消極的一面；

2．掌握緩解學(xué)習壓力的有效方法；

3．闡述導(dǎo)致考試焦慮的原因；初步了解克服考試焦慮的方法。

三|、教學(xué)重點和難點

1.從容面對考試。（重點）

2.學(xué)習壓力新思維。（難點）

四、教學(xué)方法： 3-15教學(xué)法、多媒體。

五、教學(xué)過程

【課前準備】

1．布置給學(xué)生預(yù)習。

2．課前調(diào)查。（圍繞“我的理想是什么？”、“當前最大的壓力是什么？”、“面對月考或想到明年的中考你的感受是什么？”三個問題進行）

【導(dǎo)入新課】

同學(xué)們：今天一走進多媒體教室，有這么多的領(lǐng)導(dǎo)和兄弟學(xué)校的老師來聽校，我覺得好緊張，好當心。不如先調(diào)節(jié)一下，一起來和老師、同學(xué)們欣賞一首歌。（播放歌曲《我多想唱》）順其導(dǎo)入新課。

【教學(xué)過程】

多媒體展示：自主學(xué)習 （要求學(xué)生獨立完成，小組長檢查、批閱、匯報）

多媒體展示：合作學(xué)習 （展示課前調(diào)查的具有代表性的內(nèi)容，看后思考問題）

1、學(xué)習中有沒有壓力？這些壓力會給我們帶來哪些影響？

有。這些壓力會給我們帶來的影響是：

（1）、適度的學(xué)習壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能，使我們表現(xiàn)的更積極（積極影響）；

（2）、過度的學(xué)習壓力則會使焦慮不斷增加，影響學(xué)習效率和已有水平的發(fā)揮(消極影響）。

2、你認為我們的學(xué)習壓力主要來自哪些方面？其中最主要的是哪一方面？

學(xué)習壓力主要來自學(xué)習、父母、環(huán)境、老師和同學(xué)、自我發(fā)展、時間等方面。其中最主要的是學(xué)習方面。

3、造成學(xué)習壓力的主要因素有哪些？

⑴、考試

⑵、成績排名

⑶、學(xué)習方法

⑷、學(xué)科教學(xué)內(nèi)容較難

⑸、對課任老師教學(xué)方法不適應(yīng)

⑹、作業(yè)多，休息時間少。等等。

4、我們所感受到的學(xué)習壓力，常常與考試聯(lián)系在一起。那么導(dǎo)致我們陷入考試焦慮的因素有哪些呢？

⑴、面臨的考試很重要或考試難度大

⑵、家長、老師和自己的過高要求超過了自身的實際能力

⑶、學(xué)校、社會、家庭僅以考試成績來判斷個人的價值

⑷、平時學(xué)習不錯，一到關(guān)鍵考試就不行。等等。

過渡：面對學(xué)習壓力，我們不能束手無策；面對考試焦慮，我們也要從容應(yīng)對。讓我們一起來探討緩解學(xué)習壓力和克服考試焦慮的有效方法。

1、緩解學(xué)習壓力的有效方法有？新 課標 第 一網(wǎng)

⑴、相信自己，樹立自信心。

⑵、明確學(xué)習的意義

⑶、培養(yǎng)學(xué)習興趣

⑷、不把學(xué)習目標定得高于自己能力所及

⑸、有效地分配時間

⑹、聽聽音樂、看看電視等。

2、克服考試焦慮的有效方法有？

⑴、樹立正確的考試觀念

⑵、實事求是地調(diào)整自我期望

⑶、增強自身實力

⑷、提高自己承受挫折的能力

過渡：通過以上的學(xué)習，我相信同學(xué)們一定有了一些解決問題能力。讓我們一起來幫助我們的同學(xué)，好嗎？

多媒體展示：隨堂演練 （展示課前鄭同學(xué)的心里話）

過渡：學(xué)到這里，同學(xué)們覺得今天有收獲嗎？讓我們一起來總結(jié)一下：

多媒體展示：今天的收獲

多媒體展示：在成長的過程中，承受學(xué)習和考試方面的壓力是我們必經(jīng)的考驗，既然逃避不了現(xiàn)實，就讓我們理智面對，從容對待，伴著歌聲與微笑去迎接明天 。

【新課結(jié)束】播放歌曲《歌聲與微笑》結(jié)束。

心理健康教案【篇7】

通過討論、交流，激發(fā)孩子對自己身體秘密的興趣，從而對寶寶是怎么到媽媽肚子里去的充滿了好奇，真心流露出參與活動樂趣。

三、我從哪里來

1、爸爸的種子象什么？

2、爸爸的幾顆種子和媽媽的種子結(jié)合在一起，變成了什么？

3、小圓球是怎么長大的？（了解臍帶的作用）

4、游戲：我來做媽媽。媽媽通過臍帶把營養(yǎng)傳送給寶寶，寶寶慢慢長大，體驗媽媽懷胎十月的辛苦。

一、二個月，小寶寶還很小，媽媽的肚子看不出來。

三、四個月，媽媽的肚子微微鼓起來了。（幼兒帶上大口袋）

五、六個月，寶寶慢慢的長大（放入棉花球、沙包），摸一摸有什么感覺？站一站有什么感覺？

七、八個月，寶寶迅速的長大（放入棉花球、沙包），他在媽媽肚子里會做什么？

九、十個月，寶寶飛快的長大（放入棉花球、沙包），媽媽又什么感覺？會給媽媽帶來什么不方便？

心理健康教案【篇8】

教學(xué)目的

氣質(zhì)、愿望等各方面正確認識、評價自己。

能客觀分析對自己不利的評價、冷靜面對 過高的評價。

3.明確自我認識的重要意義在于自我完善。

4.培養(yǎng)學(xué)生自信心，增強自我發(fā)展的能力。

教學(xué)重點、難點

正確評價自己

2.難點：使學(xué)生能夠在正確認識自己的基礎(chǔ)更好地完善自己，提高自信心。 教學(xué)過程

活動一：

問一問：同學(xué)們，聽說過上帝造人的故事嗎?相傳，上帝在造每一個人的時候，就把模子打碎了，每一個人都是獨一無二的。現(xiàn)實生活中也確是如此，我們每一個人由于生長的環(huán)境，所受的教育程度等諸多因素的不同，致使每一個人也不盡相同，那么“我是誰?”“我到底有什么與眾不同之處呢?”

展 示：

出示一張照片，來猜猜我是誰?(猜后請該同學(xué)介紹“我的成長經(jīng)歷”)

活動二：

展 示：“我的成長經(jīng)歷卡片”

請學(xué)生介紹自己從出生到現(xiàn)在的照片及相關(guān)經(jīng)歷，并就此展開想像。

想一想：未來的我會是什么樣子。

小組內(nèi)展示照片，互相交流。

師生歸結(jié)：從這些照片中，我們看到了每一個人不同的成長經(jīng)歷及各自的性 格特點。

想一想：那么我的所作所為給別人留下了什么印象，別人是怎樣看我的呢? 說一說：我是誰(別人眼中的我)

先請一名同學(xué)模仿班級內(nèi)另一名同學(xué)的語言，行為動作，姿態(tài)等，其他同學(xué)猜一猜他模仿的是誰?(如果需要配合，也可以小組內(nèi)的同學(xué)共同來演一演)生猜中后，讓表演的同學(xué)說一說“為什么要這樣模仿×××?你眼中的××× 是一個什么樣的人?”(提示生在回答的時候可以舉一些生活中的小例子，來說明×××同學(xué)的優(yōu)缺點，性格，氣質(zhì)等。)

問一問：×××同學(xué)，你認為他說的有道理嗎?談?wù)勀愕目捶ā?此處2-4名同學(xué)為宜)

師生小結(jié)：看來，正確看待自己是一件很不容易的事，正所謂“不識廬山真面目，只緣身在此山中?！币胝_看清自己就需要大家的幫助。

說一說：我的與眾不同之處

我們之所以能猜出他是誰，就是因為他有著與別人不一樣的`地方，下面就請同學(xué)們用一句話來概括你自己或是某個同學(xué)的最大特點。

活動三：

演 示：《白紙黑點與黑紙白點》的故事情節(jié)。

教師拿一張白紙一張黑紙走上講臺，先拿出了一張畫有一個黑點的白紙， 想一想：“同學(xué)們，你們看到了什么?”

學(xué)生回答：“一個黑點”。

師沮喪：“難道你們誰也沒有看到這張白紙嗎?眼光集中在黑點上，黑點會越來越大。生活中你們可不要這樣啊!”

展 示：老師又拿出一張黑紙，中間有一個白點。

想一想：“同學(xué)們，你們又看到了什么?”

學(xué)生齊答：“一個白點”。

師高興道：“同學(xué)們太好了，無限美好的未來在等著你們?！鄙钪幸彩沁@樣，評價自己或別人不能只把眼光局限于他的缺點，我們更要認識他的優(yōu)點。

談一談：你同桌的優(yōu)點吧!指名談，其他同學(xué)可以補充。

你還想談?wù)務(wù)l的的優(yōu)點?能談?wù)劇痢痢恋膬?yōu)點嗎?能談?wù)勀阕约旱膬?yōu)點嗎?(其他同學(xué)可以補充)

教師歸結(jié)：人各有所長，我們要學(xué)會揚長避短，把自己長處發(fā)揮得淋漓盡致。

活動四：

問一問：看來同學(xué)們已經(jīng)能夠正確認識自我，肯定自我了，進而發(fā)展自我，為自己建立信心、樹立自尊。這樣我們就能揚起頭來，迎接挑戰(zhàn)。 那么 如何培養(yǎng)自信心呢?

小組討論：(略)

學(xué)生回答：①正確認識自己，提高自我評價。

②正確認識自卑感，提高克服自卑感的自信心。

③進行積極的自我暗示，自我鼓勵，相信事在人為。

④積極與他人交往。

展 示：讓我們來看幾個有關(guān)自我認識的名人名言：

在人們的一般缺點中，最容易忽視的是輕視自己。

努力成為你自己。一旦發(fā)現(xiàn)了自我,就將沒有痛苦。

——馬修·阿諾德

你的卓越、成功和最大的驕傲，只能來自于你一個人：你自己。

——弗蘭克·羅賓遜

自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就得先征服自己。

——海明威

心理健康教案【篇9】

一、教學(xué)目標：

通過活動，幫助學(xué)生從相貌、性格、特長等方面尋找自己的特點，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，增強自我意識，發(fā)現(xiàn)自我，喜歡自我。

二、教學(xué)重點：

引導(dǎo)學(xué)生如何喜歡自己。

三、教學(xué)難點：

幫助學(xué)生理解為什么要喜歡自己。

四、教學(xué)準備：

1、每人準備一面小鏡子。

《祈禱》的磁帶，《丑小鴨》動畫片光盤

3、希望樹一棵，做成可愛形狀的卡紙。

4、學(xué)生排成U型坐位

五、教學(xué)過程：

（一）揭示課題

1、播放《北京歡迎你》，全班同學(xué)一起唱唱。

2、揭示課題

（二）故事明理

1、播放故事《丑小鴨》。

2、真情流露

（三）“喜歡我自己”大討論

2、“喜歡我自己”大討論

師：剛才我們到了自己的外表美，現(xiàn)在我們找一找自己內(nèi)在的美?，F(xiàn)在我們進行喜歡自己大討論。我們先在小組里交流，誰想和大家共同分享？

（1）小組交流

（3）全班交流。

（其實你們在老師的眼里都很棒，都具有很多優(yōu)點，你不想讓大家了解你嗎？難道你沒有優(yōu)點嗎？不可能，來大家一起幫他找找。你在家?guī)蛬寢寬叩貑?？幫老師收拾過東西嗎？）

拾金不昧、文明禮貌、熱愛小動物、愛護同學(xué)、團結(jié)同學(xué)、責任心強、表現(xiàn)積極等

5、大聲對自己說。

孩子們，現(xiàn)在你喜歡自己了嗎？讓我們大聲的對自己說：我喜歡我自己。師：從今天起。生：我喜歡我自己！

（四）希望樹