正能量十分鐘演講稿

正能量十分鐘演講稿。

通過努力可以超越自己實(shí)現(xiàn)更大的成功，演講稿的使用范圍在不斷擴(kuò)大。準(zhǔn)備演講稿可以使我們避免在演講過程中迷失方向，一篇展現(xiàn)智慧的演講可以為聽眾解惑答疑，我們?cè)鯓硬拍軐懗龇线壿嫷闹黝}演講稿呢？今天欄目小編推薦給大家這篇關(guān)于“正能量十分鐘演講稿”的優(yōu)質(zhì)文章，愿這些參考資料能夠讓你事半功倍披荊斬棘達(dá)成目標(biāo)！

正能量十分鐘演講稿 篇1

當(dāng)人們身處逆境時(shí)，他們適應(yīng)環(huán)境的能力實(shí)驚人的。人可以忍受不幸，也可以戰(zhàn)勝不幸，因?yàn)槿擞兄@人的潛力，只要立志發(fā)揮它，就一定能渡過難關(guān)。以下是分享的班級(jí)勵(lì)志演講稿十分鐘，一起來和看看吧。

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

大家好!

什么是自信？自信是成功的第一秘訣。它不僅是對(duì)自己能力的信任，更是對(duì)自己目標(biāo)的堅(jiān)定信念。有了它，才能駛向勝利的彼岸。

蘇格拉底也說：“一個(gè)人是否有成就，只要看他是否具有自尊和自信?！笨傊孕攀侵赶騽倮膶?dǎo)航塔，是前進(jìn)的不竭動(dòng)力。

當(dāng)中國(guó)革命處于低潮時(shí)，毛澤東堅(jiān)信“星星之火，可以燎原”;當(dāng)敵人日搜夜捕，陳毅“屢不得脫”時(shí)，他滿懷自信，高唱“血雨腥風(fēng)應(yīng)有涯”，“人間開遍自由花”!陳毅的《梅嶺三章》就是撼人心魄的自信之歌、勝利之歌!著名科學(xué)家門捷列夫說得好：

“只有自信，才能讓人在最佳的心理狀態(tài)下工作，而不致被懷疑吞食你的想象力”。

自卑卻與自信背道而馳。自卑者往往對(duì)別人的優(yōu)點(diǎn)看得過多、過重，而對(duì)自己的長(zhǎng)處認(rèn)識(shí)不足，只覺得自己什么都不行，又不想去努力趕上，于是沉重的心理壓力使這些人唯唯諾諾，裹足不前。自卑者的心理障礙限制了他們能力的發(fā)展，使他們錯(cuò)失了成功的機(jī)會(huì)，一事無成。

只要我們走出自卑的陰影，就會(huì)迎來陽光燦爛的一天。

無論是《千手觀音》還是舞動(dòng)奇跡中的《追光》，演員們都以強(qiáng)者的信念與命運(yùn)抗?fàn)帲瑧?zhàn)勝了自卑，他們震撼的演出博得了觀眾熱烈的掌聲，深受人們的喜愛。由此可見，克服自卑、培養(yǎng)自信是我們的必然選擇。

自負(fù)者與自信者也格格不入。自負(fù)與自卑都是極端心理，自負(fù)者在取得一些成績(jī)后沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。這些人就算是先前取得一些成就，也只是曇花一現(xiàn)。

歷史上的教訓(xùn)值得我們記取。楚漢相爭(zhēng)時(shí)，項(xiàng)羽在推翻暴秦的殘酷統(tǒng)治的斗爭(zhēng)中起了不可低估的作用，但暫時(shí)的軍事優(yōu)勢(shì)使他盲目自負(fù)，自封 “霸王”，結(jié)果被劉邦打敗，昔日不可一視的英雄，落得自刎烏江的下場(chǎng)。從這里我摩恩可以看到，正確估價(jià)自己的長(zhǎng)處和成績(jī)，正視自己的短處和不足，劃清自信與自負(fù)的界限，對(duì)一個(gè)成功者來說真的很重要。

總的來說，在生活和學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該相信自己，但不要自大；我們應(yīng)該正視自己的缺點(diǎn)，但不要自卑。選擇自信，克服自卑，遠(yuǎn)離自負(fù)，這是新世紀(jì)的要求，也是對(duì)完美人格的追求。“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”，毛澤東充滿自信的名言，將永遠(yuǎn)激勵(lì)我們前進(jìn)。

我的演講完畢，謝謝大家!

班級(jí)勵(lì)志演講稿十分鐘(二)

尊敬的老師們、同學(xué)們：

大家好！我很榮幸能代表全班在國(guó)旗下發(fā)言。今天我演講的題目是《永不懈怠，奮力拼搏》。

同學(xué)們，新學(xué)期開學(xué)已兩月有余，就在上周，我們剛剛經(jīng)歷了期中考試，無論是取得了理想的成績(jī)，還是沒有達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，在未來的學(xué)習(xí)生活中，我們都不應(yīng)該有絲毫的懈怠，應(yīng)該始終堅(jiān)持。就像著名作家杰克倫敦，他堅(jiān)持把好的字句抄在紙片上，有的插在鏡子縫里，有的別在曬衣繩上，有的放在衣袋里，以便隨時(shí)記誦。最后，他成功地創(chuàng)造了不朽的作品，我認(rèn)為這就是堅(jiān)持的力量。

我們不僅要堅(jiān)持，而且要做其他的努力。為了以后的學(xué)習(xí)，我想和大家分享三句話：

第一句話：態(tài)度決定一切。

“當(dāng)你冷眼旁觀時(shí)，生命是一只藍(lán)色的蛹;當(dāng)你熱情相擁時(shí)，生命是一只金色的蝶”。學(xué)習(xí)也是這樣，當(dāng)你把學(xué)習(xí)當(dāng)作自己成長(zhǎng)發(fā)展的需要時(shí)，才能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的快樂;當(dāng)你把學(xué)習(xí)當(dāng)作是一種負(fù)擔(dān)時(shí)，學(xué)習(xí)就是一種痛苦。誰愿意在抑郁和痛苦中學(xué)習(xí)？

所以說，我們首先要調(diào)整心態(tài)，以愉快的心情投入到緊張的學(xué)習(xí)生活中，并善于在學(xué)習(xí)的過程中體驗(yàn)獲取知識(shí)的快樂。

第二句話：目標(biāo)是前進(jìn)的燈塔。

一個(gè)人沒有目標(biāo)，就象大海中迷失方向的航船，不可能達(dá)到成功的彼岸。無論是生活還是學(xué)習(xí)，每個(gè)人都應(yīng)該有一個(gè)既定的目標(biāo)。如果我們瞄準(zhǔn)目標(biāo)，努力攀登，我們將更接近成功。在這一過程中，我們需要不斷反思，制定出能夠通過努力實(shí)現(xiàn)的現(xiàn)實(shí)目標(biāo)。

這樣才能為航行在大海上的船只增添一臂之力。

第三句：努力工作和思考是成功的關(guān)鍵。

書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。要學(xué)到真本領(lǐng)需要有勤奮的耕耘。有句話是這樣說的：

“夢(mèng)里走了許多路，醒來卻還在床上”。如果你不勤奮，你的理想將永遠(yuǎn)是一個(gè)夢(mèng)想或幻想。但勤奮不只是簡(jiǎn)單的忙碌，有的學(xué)生整天都很累，卻沒有明顯的進(jìn)步，為什么？

我想，也許是因?yàn)槿鄙偎伎己头此?，還未認(rèn)識(shí)到自己學(xué)習(xí)中的不足，課前不預(yù)習(xí)，抓不住關(guān)鍵的課堂學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，忽視學(xué)習(xí)規(guī)律的總結(jié)和學(xué)習(xí)方法的琢磨，所以學(xué)習(xí)總在高耗和低效中進(jìn)行。因此，在學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生不僅要不斷努力，而且要時(shí)刻反省自己，才能最終取得成功！

同學(xué)們，也許這三句話你已經(jīng)聽過多遍，但它們卻依然能在關(guān)鍵的時(shí)候激勵(lì)我們，啟發(fā)我們，成為我們不斷前進(jìn)的動(dòng)力。

請(qǐng)相信，青春會(huì)因我們的不懈努力而絢爛多彩，老師和家長(zhǎng)會(huì)因我們的成長(zhǎng)而感到欣慰和自豪!偉大的祖國(guó)也期待著我們成為未來的棟梁!讓我們共同攜手，永不懈怠，奮力拼搏!

謝謝大家!

班級(jí)勵(lì)志演講稿十分鐘(三)

高三，我拼了

同學(xué)們：大家下午好。很榮幸能參加你們班的期中總結(jié)班會(huì)。

開學(xué)才兩個(gè)月，你們很多人給我留下了很深的印象。學(xué)習(xí)態(tài)度極其踏實(shí)認(rèn)真刻苦的人很多，如某某某等等。數(shù)學(xué)思維非常敏捷而深刻的人不少，如某某某等等，也有偶爾靈光一現(xiàn)的同學(xué)，如某某等。

今天，你們請(qǐng)我來就期中數(shù)學(xué)做個(gè)總結(jié)，其實(shí)這個(gè)總結(jié)我在課上說過，數(shù)學(xué)期中考試大家表現(xiàn)還不錯(cuò)，但這個(gè)場(chǎng)合，這個(gè)機(jī)會(huì)，我想說點(diǎn)別的，我想給大家鼓鼓勁，加加油，和大家**一些問題，給你們提一點(diǎn)建議。

我的第一個(gè)建議是：你應(yīng)該承認(rèn)高三是你人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。可能有一些學(xué)生和孩子混在一起，或者猶豫不決，表現(xiàn)在行動(dòng)上就是聽課走神，作業(yè)執(zhí)行不好。（djZ525.Com 勵(lì)志的句子）

其實(shí)在你們面前路不是很多。你試想一下，第一條路你能馬上出國(guó)留學(xué)嗎?事實(shí)上決定出國(guó)學(xué)習(xí)的同學(xué)已經(jīng)都走了，學(xué)托福的學(xué)托福，學(xué)雅思的學(xué)雅思，基本上已經(jīng)準(zhǔn)備的差不多了，都快走了。

因此這條路被pass掉了。第二條路你能拼爹嗎?如果你有一個(gè)好爹媽，能找個(gè)熟人拖點(diǎn)關(guān)系上個(gè)大學(xué)，但也不可能是好大學(xué)，或者也只能在自主招生中加點(diǎn)分，但這也幫不了多少。

當(dāng)然，很多人沒有這么好的父母，當(dāng)然，即使你不必回去責(zé)怪他們。所以這條路基本上已經(jīng)過去了。第三條路你是富二代嗎?

即如果我家很有錢，有企業(yè)將來也不愁沒出路，也不用上什么大學(xué)嗎。其實(shí)沒有或者極少，你們中絕大多數(shù)都是父母用工資含辛茹苦撫養(yǎng)**的，因此你們也做不了富二代。這第三條路也被pass掉了。

你無路可逃了，其實(shí)你還是比較看重自己的成績(jī)得，還是比較希望依靠自己的奮斗來贏得自己的地位和尊重，也就是說你注定不會(huì)裸奔的。

我的第二個(gè)建議是：在學(xué)習(xí)中實(shí)施它是非常重要的。有一個(gè)數(shù)學(xué)式子很有哲理：

0.9365=0。意思是說假如每天你學(xué)懂學(xué)校要求的90%，一年下來你其實(shí)明白的非常少。

試想一下，你們中很多人其實(shí)聽課聽懂了90%了嗎，作業(yè)得分到達(dá)90分了嗎，總結(jié)反思知識(shí)和方法掌握了90%了嗎，我想我要現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查的話，你們中很多人會(huì)選擇沉默。然后你會(huì)說，老師照你說的我們都完了？不！

關(guān)鍵是你的態(tài)度。如果你想朝著你的目標(biāo)前進(jìn)，你需要改變，你需要發(fā)展，你需要采取正確的行動(dòng)。比如，從提高聽課效率，提高作業(yè)質(zhì)量，積極答疑總結(jié)等方面緊跟并達(dá)到或超過教師的教學(xué)要求，如果一次達(dá)不到，多來幾次復(fù)習(xí)，在前面那個(gè)式子前一個(gè)系數(shù)m，也是可以趨向于1的，相信你，你要馬上行動(dòng)起來，抓好落實(shí)，一步一個(gè)腳印的，只要你得行動(dòng)越堅(jiān)決，你重復(fù)的遍數(shù)越多，你肯定能行的!

我的第三個(gè)建議是：堅(jiān)定的意志是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。有一個(gè)保齡球效應(yīng)很有說服力。

10+10+10+10+10+10+10+10+10+10+10=300就是說如果你意志很堅(jiān)定，每天你的表現(xiàn)可以得到滿分，那么最后高考你一定是黑馬，你會(huì)創(chuàng)造奇跡的!因此，我有了奮斗目標(biāo)，有了行動(dòng)計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃有短期的，長(zhǎng)期的，當(dāng)然是很好執(zhí)行的科學(xué)的計(jì)劃，只有你堅(jiān)持不懈地走下去，你肯定有成功的一天的。

李開復(fù)說：做你最好的自己!你可以說，高三了，做最好的你自己，拼了!你可以說，為理想拼了，為家庭拼了，為社會(huì)拼了，其實(shí)都是為了你自己!

我說了這么多，希望你有收獲！好的，謝謝你的聆聽！

正能量十分鐘演講稿 篇2

2015年，香港大學(xué)拒收11名省高考狀元，引起全國(guó)一片嘩然，但卻給我們一個(gè)深刻的警示：當(dāng)今社會(huì)更注重能力，而非分?jǐn)?shù)。然而“高分低能、高分低德”的現(xiàn)象仍非常普遍。而作為教育孩子的學(xué)校和教師必須從觀念上轉(zhuǎn)變，從實(shí)際行動(dòng)中落實(shí)，切切實(shí)實(shí)地開展形式多樣、內(nèi)容健康的活動(dòng)，把學(xué)生吸引到有益于身心健康的活動(dòng)中來，讓他們?cè)诮佑|社會(huì)，接觸自然的活動(dòng)中，開闊視野，增長(zhǎng)才干，提高綜合能力，讓“高分低能、高分低德”的悲劇不再重演。

我作為生物專業(yè)的教師，利用豐富的蝴蝶資源，開展蝴蝶科教活動(dòng)，十幾年來積累的經(jīng)驗(yàn)使我深刻體會(huì)到一個(gè)教師有責(zé)任有義務(wù)去開發(fā)挖掘每一個(gè)學(xué)生身上的閃光之處。就拿下面一個(gè)小故事來說吧：

我曾經(jīng)遇見過這樣的一個(gè)學(xué)生，他叫張文強(qiáng)，生性調(diào)皮的他會(huì)變花樣地抓一些小蟲嚇唬女同學(xué)，或者與男孩子打架，經(jīng)常被班主任叫到辦公室訓(xùn)話，老師們都認(rèn)為他是一匹難駕馭的“野馬”。那年我在學(xué)校開設(shè)了蝴蝶興趣小組，報(bào)名的學(xué)生中就有他，同事們勸我不要收他，我笑笑說先試試吧，第一節(jié)課他當(dāng)然很不老實(shí)，把一女孩子辮子上的蝴蝶結(jié)拉下來，搞的女孩子哭了半天，我把他調(diào)到了第一排，但當(dāng)我講到蝴蝶的趣聞時(shí)，我發(fā)現(xiàn)他抬者頭一動(dòng)也不動(dòng)地聽著直到下課，課后我把他留了下來，他本能地低著頭以為又要挨k了，我讓他抬起頭并表揚(yáng)了他，他困惑地看著我，心想：怎么沒批評(píng)他，反而表揚(yáng)他聽課認(rèn)真。我揣摩著他心理活動(dòng)，問到：想不想放假跟陶老師采蝴蝶去，他使勁地點(diǎn)著頭，我抓住機(jī)會(huì)和他約法三章，以后每次上活動(dòng)課，我經(jīng)常請(qǐng)他作我的小幫手，幫我分發(fā)器材、塑封作品等，他都表現(xiàn)的非常棒，我也及時(shí)給予鼓勵(lì)。活動(dòng)中我發(fā)現(xiàn)他動(dòng)手能力很強(qiáng)，對(duì)作品的理解力也獨(dú)特，我以這為突破口，引導(dǎo)他嘗試創(chuàng)作蝴蝶工藝制作，工夫不負(fù)有心人，1997年6月，張文強(qiáng)同學(xué)參加上海市動(dòng)物藝術(shù)節(jié)“動(dòng)物工藝、攝影、美術(shù)”作品展覽評(píng)選，在全市上千幅學(xué)生選送的作品中，他所制作的“蝴蝶工藝裝飾盤”獲市個(gè)人二等獎(jiǎng)。這可是他讀書到現(xiàn)在的第一次獲獎(jiǎng)，那興奮性可想而知。打那以后，小強(qiáng)像脫胎換骨似的，以前的惡作劇減少了，課堂上經(jīng)常能看到開動(dòng)腦筋、積極舉手的他，下課后在實(shí)驗(yàn)室靜靜做標(biāo)本的身影。

從小強(qiáng)的故事中我們可以知道通過有效地培養(yǎng)——?jiǎng)友?、?dòng)手、動(dòng)腦等一系列活動(dòng)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。使我們的學(xué)生走出校門，走進(jìn)社會(huì)，擁有自信和能力；而不是一個(gè)“高分低能、高分低德”的只會(huì)“死讀書、讀死書、書讀死”的“書呆子”。 17世紀(jì)捷克教育家夸美紐斯曾提出“人”是一個(gè)完整的人，必須受到完整的教育，而21世紀(jì)的今天教育的使命更要求我們要幫助學(xué)生學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)共處。放棄對(duì)他們的能力培養(yǎng)來換取所謂的成績(jī)分?jǐn)?shù)，成為高分低能的學(xué)生，這樣的教育方式，或許是孩子成長(zhǎng)的悲劇，更是我們國(guó)家建設(shè)和發(fā)展的障礙。在素質(zhì)教育中，應(yīng)該使受教育者身心和諧發(fā)展。

第2篇：課前十分鐘范文

上課了，同學(xué)們提著書包紛紛走到自己的座位，準(zhǔn)備聽老師講課。

教室一片吵鬧，咦？怎們覺得好像少了點(diǎn)什么。哦，原來是楊老師洪亮的聲音。可是今天，楊老師對(duì)這次情況不聞不問，還拿著一本書，放在講臺(tái)上，坐了下去，還翹起了二郎腿。左顧右盼，看一下同學(xué)們的表現(xiàn)。

只見同學(xué)們?cè)诟髯酝娓髯缘摹Ｓ械脑谒９P，有的在打鬧，有的在聊天，還有的在發(fā)呆。我又看了一下楊老師，楊老師還是坐在講臺(tái)上，一聲不吭。忽然，我發(fā)覺老師的神情有點(diǎn)不對(duì)勁，就提醒一下說話的同學(xué)，叫他們安靜。有些同學(xué)不但不聽勸告，反而更大聲

了，楊老師還是在哪里左顧右盼，當(dāng)她看到蔡思穎同學(xué)正在端端正正地坐在座位上時(shí)，楊老師不由自主的豎起大拇指，仿佛在說：思穎，真棒！表揚(yáng)完蔡思穎同學(xué)后。楊老師說：“寫作文！”楊老師突如其來的一句話讓我們頓時(shí)鴉雀無聲，張昊天不解的問：“寫什么作文??？”我們還在納悶著。后來，楊老師給我們講了一些方法和道理，我們明白了一些道理。

這節(jié)課真讓我受益匪淺??！

第3篇：課前十分鐘演講稿范文

地溝油實(shí)際上是一個(gè)泛指的概念，是人們?cè)谏钪袑?duì)于各類劣質(zhì)油的通稱。 地溝油可分為三類：

一是狹義的地溝油，即將下水道中的油膩漂浮物或者將賓館、酒樓的剩飯、剩菜（通稱泔水）經(jīng)過簡(jiǎn)單加工、提煉出的油；

二是劣質(zhì)豬肉、豬內(nèi)臟、豬皮加工以及提煉后產(chǎn)出的油；

三是用于油炸食品的油使用次數(shù)超過規(guī)定后，再被重復(fù)使用或往其中添加一些新油后重新使用的油。

執(zhí)法人員檢查時(shí)，使用食用油酸敗快速檢測(cè)試紙，對(duì)比所檢測(cè)油的過氧化值、酸價(jià)是否超標(biāo)，一旦超標(biāo)就能確定是問題油。垃圾油是質(zhì)量極差、極不衛(wèi)生，過氧化值、酸價(jià)、水分嚴(yán)重超標(biāo)的非食用油。它含有毒素，流向江河會(huì)造成水體富營(yíng)養(yǎng)化，一旦食用，則會(huì)破壞白血球和消化道黏膜，引起食物中毒，甚至致癌。“過菜油”之一的炸貨油在高溫狀態(tài)下長(zhǎng)期反復(fù)使用，與空氣中的氧接觸，發(fā)生水解、氧化、聚合等復(fù)雜反應(yīng)，致使油黏度增加，色澤加深，過氧化值升高，并產(chǎn)生一些揮發(fā)物及醛、酮、內(nèi)酯等有刺激性氣味的物質(zhì)，這些物質(zhì)具有致癌作用?！般锼汀敝械闹饕：ξ铩S曲霉素的毒性，根據(jù)醫(yī)學(xué)研究稱是砒霜的100倍。地溝油是長(zhǎng)年累月積存在下水道里的生活用油的殘留?，F(xiàn)在很多黑心商販去利益+黑心=地溝油飯店等大量使用食用油的地方，從他們的地溝里掏出人家沖到下水道里的油污，然后直接進(jìn)行再利用。由于混合后的地溝油與一般的散裝食用油從色澤、味道上都沒有明顯的區(qū)別，容易被不法分子充當(dāng)食用油用于食品加工。據(jù)實(shí)驗(yàn)測(cè)定，“地溝油”的酸敗指標(biāo)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出國(guó)家規(guī)定，長(zhǎng)期攝入，人們將出現(xiàn)體重減輕和發(fā)育障礙，易患腹瀉和腸炎，并有肝、心和腎腫大以及脂肪肝等病變。此外，地溝油受污染產(chǎn)生的黃曲霉毒性不僅易使人發(fā)生肝癌，在其他部位也可以發(fā)生腫瘤，如胃腺癌、腎癌、直腸癌及乳癌、卵巢、小腸等部位癌變。在多數(shù)城市，人們經(jīng)常會(huì)看到這樣的一幕：一位農(nóng)夫模樣的人騎著一輛滿載泔水的小貨車，在街頭慢慢前行，一路淋漓不盡的泔水和一股股不斷散發(fā)出的餿臭味，令路上的行人掩鼻避之。而這些令人作嘔的垃圾1小時(shí)以前或許還堆嚴(yán)防地溝油流入餐飲服務(wù)環(huán)節(jié)積在的某個(gè)餐館里。這位農(nóng)夫每天晚飯后都會(huì)騎車趕到這里，然后將泔水集中運(yùn)走。在這些餐館廚房里，掀開廢水井蓋，就會(huì)看到里面漂浮著一些粘稠的褐色東西，那是清洗碗碟后的油脂、洗潔精和飯?jiān)旌衔?。人們稱這些廢油脂為“地溝油”。而這位農(nóng)夫來此的目的就是收集這些廢棄油脂。他用大勺一點(diǎn)點(diǎn)地把地溝油掏出來，再混入裝泔水的黑鐵桶里運(yùn)走。據(jù)北京市環(huán)保局的一位負(fù)責(zé)人介紹，僅北京市就大概有賓館、飯店和食堂近5萬家，每天產(chǎn)生的1600多噸泔水和120多噸的地溝油中，有50%會(huì)被私人撈走。每到晚飯時(shí)間，大部分的餐館飯店門前就會(huì)停著這樣的泔水車。這些泔水會(huì)被運(yùn)到郊區(qū)某處民居，泔水和地溝油被混在一個(gè)大鍋里，鍋底下是熊熊燃燒的火苗，農(nóng)夫用大勺將飄浮在上面的油脂一點(diǎn)點(diǎn)刮出來，倒進(jìn)旁邊的另一個(gè)容器里。他們提煉出來的油會(huì)有人專門來收購(gòu)，進(jìn)行加工處理后再轉(zhuǎn)手賣出去。據(jù)知情人介紹，僅在北京地區(qū)，像這種“煉油”的農(nóng)戶有上千家。在調(diào)研的過程中，何東與他的學(xué)生們了解到，從餐飲業(yè)的餐廚垃圾中提煉1噸地溝油，成本僅300元人民幣左右。利益驅(qū)動(dòng)是地溝油長(zhǎng)期存在的主要原因之一。掏地溝油的人看似不起眼，

實(shí)際上平均掏一桶油就能掙上七八十元。一個(gè)人通常每天能掏4桶，回收提煉之后，就算只按食用油市場(chǎng)價(jià)格的一半出售，每月也能賺1萬多元，相當(dāng)于高級(jí)白領(lǐng)的收入。有人告訴學(xué)生們，在這一行，就是打雜的小工，每月也有2500元工資。

于是，掏地溝油就成了暴利行業(yè)。有人壟斷了某些餐館的餐廚垃圾，每天派專人收購(gòu)。一座城市通常會(huì)被劃分為好幾片勢(shì)力范圍。

何東平的學(xué)生、調(diào)查小組組長(zhǎng)江山說，但凡有餐飲業(yè)的地方就有回收地溝油的。反過來，因?yàn)閮r(jià)格低廉，這些地溝油最終又回流到餐飲業(yè)，從街邊小鋪到五星級(jí)飯店，無一得免。 醫(yī)學(xué)研究成果顯示，長(zhǎng)期攝入地溝油會(huì)對(duì)人體造成明顯傷害，如發(fā)育障礙、易患腸炎，并有肝、心和腎腫大以及脂肪肝等病變。而地溝油中的主要危害物之一黃曲霉素是一種強(qiáng)烈的致癌物質(zhì)，其毒性是砒霜的100倍。

正能量十分鐘演講稿 篇3

尊敬的評(píng)委、各位觀眾：

大家好，我今天演講的主題是正能量十分鐘。正能量是一個(gè)現(xiàn)在非常流行的詞匯，它可以帶給我們力量、信心和快樂。在我看來，正能量是一種樂觀的心態(tài)和積極的行為方式。

積極的思想可以帶來積極的行動(dòng)。我們不能讓消極情緒支配我們的生活，不能被負(fù)面情緒所壓垮。換句話說，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何采用正面的觀點(diǎn)去看待生活、工作和人際關(guān)系。樂觀的人會(huì)更有耐心，更堅(jiān)定，更靈活地應(yīng)對(duì)任何情況。

正能量還可以影響我們的身體健康。不可否認(rèn)的是，良好的心態(tài)和心理健康可以對(duì)身體產(chǎn)生積極的影響。心情舒暢的人更容易入睡，更少生病，有更高的效率和創(chuàng)造力。因此，我們應(yīng)該多培養(yǎng)一種積極向上的心態(tài)和豐富的興趣愛好來保持心理和身體的健康。

正能量的作用還可以在家庭關(guān)系中發(fā)揚(yáng)光大。我們希望與我們愛的人建立良好的親密關(guān)系，但在此過程中，我們必須學(xué)會(huì)尊重和愛護(hù)他們，同時(shí)也需要與他們建立一種身體和心理的連接。我們要理解彼此的想法、需要和愿望，并給予恰當(dāng)?shù)闹С趾图?lì)。這種積極正向的互動(dòng)可以建立起親密的感情和強(qiáng)大的家庭基礎(chǔ)。

最后，正能量也可以在職場(chǎng)上發(fā)揮巨大的作用。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境中，一個(gè)積極樂觀的員工不僅更受歡迎，而且更有可能提升職業(yè)生涯。他/她會(huì)更加關(guān)注團(tuán)隊(duì)的價(jià)值、成果和合作，充滿興趣和激勵(lì)力量，與團(tuán)隊(duì)共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。

總體而言，正能量是一種積極向上、樂觀、自信的生活態(tài)度和行為方式。它可以對(duì)我們的心理和身體健康產(chǎn)生積極的影響，同時(shí)也可以在人際關(guān)系和職場(chǎng)中產(chǎn)生積極的作用。所以，讓我們時(shí)刻保持正能量，打造更美好的未來。謝謝大家！

正能量十分鐘演講稿 篇4

小學(xué)勵(lì)志故事演講稿十分鐘

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家上午好！今天我要向大家講述一個(gè)小學(xué)勵(lì)志故事，它給我們樹立了一個(gè)很好的榜樣。這個(gè)故事發(fā)生在一個(gè)偏遠(yuǎn)的小村莊里，主人公是一個(gè)叫小明的小學(xué)生。

小明生活的家庭條件并不富裕，他的父母只是普通的勞動(dòng)者，但是他們非常熱愛小明，希望他能夠過上幸福、美好的生活。

小明九歲那年，父母把他送進(jìn)了一所偏遠(yuǎn)的農(nóng)村小學(xué)。由于家庭條件的限制，小明沒有得到很好的教育資源，但他并沒有因此氣餒。他認(rèn)識(shí)到只有自己通過努力才能改變自己的命運(yùn)。

小明每天早早地起床，走很長(zhǎng)的路去上學(xué)。每當(dāng)他路過一處美麗的山坡時(shí)，他會(huì)駐足觀察，思考生活和世界的奧秘。他常常想象自己在大城市里受到更好的教育，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

盡管生活條件艱苦，小明在學(xué)校卻展現(xiàn)出了出色的成績(jī)。他每天都是第一個(gè)到校，最后一個(gè)離校。他在班級(jí)里一直保持著第一的位置，成為老師和同學(xué)眼中的榜樣。

小明的努力和成績(jī)得到了老師們的贊許和肯定。老師們常常鼓勵(lì)他，告訴他只有通過自己的努力，他才能夠改變自己的命運(yùn)。這促使小明更加努力學(xué)習(xí)，更加努力提升自己。

小明的成功也引來了其他同學(xué)的嫉妒和輕視。一些同學(xué)覺得小明家庭條件不好，沒資格超過他們。但是小明并沒有因此而停下腳步。相反，他用優(yōu)異的成績(jī)向他們展示了一個(gè)貧窮家庭的孩子同樣可以成功的事實(shí)。

小明的努力和專注程度得到了全村人的認(rèn)可和尊重。村里的領(lǐng)導(dǎo)邀請(qǐng)小明到學(xué)校舉辦勵(lì)志演講，他的故事鼓舞了很多學(xué)生和家長(zhǎng)。他用自己的奮斗證明了任何艱難中都能迸發(fā)出成功的火花。

通過小明的勵(lì)志故事，我們得出了一些啟示和思考。首先，無論我們的出身如何，只要我們付出努力，一樣可以改變自己的命運(yùn)。我們不應(yīng)該因?yàn)樽约旱募彝l件或者環(huán)境而感到自卑，而應(yīng)該努力開創(chuàng)自己的未來。

其次，努力和奮斗是成功的關(guān)鍵。小明用自己的實(shí)際行動(dòng)告訴我們，只有通過自己不斷的努力，才能夠迎來成功的喜悅。我們要像小明一樣，不畏艱難，堅(jiān)持自己的夢(mèng)想。

最后，我們要對(duì)努力的人心存敬意。無論他們的成績(jī)?nèi)绾?，無論他們的背景如何，只要他們真正付出了努力，并取得了一定的成績(jī)，我們都應(yīng)該給予肯定和尊重。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)那些努力的榜樣，從他們身上汲取力量。

親愛的同學(xué)們，讓我們以小明為榜樣，用他的故事去啟發(fā)我們每一個(gè)人。不論我們遇到多大的困難，只要我們擁有堅(jiān)定的信念和不懈的努力，一定會(huì)迎來成功和幸福的未來。讓我們展現(xiàn)出小明一樣的努力和堅(jiān)持，努力成為一個(gè)對(duì)國(guó)家、對(duì)社會(huì)有用的人才！

謝謝大家！

正能量十分鐘演講稿 篇5

尊敬的評(píng)委老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！我今天講的是一則小學(xué)勵(lì)志故事，讓我們一同踏進(jìn)冒險(xiǎn)的世界，領(lǐng)略到勇氣與希望的力量。

故事的主人公是一個(gè)名叫杰瑞的小男孩。杰瑞是一個(gè)非常頑皮的孩子，他總是喜歡闖禍，更喜歡捉弄?jiǎng)e人，用盡辦法去找樂子。因此，他在學(xué)校里一直沒有朋友，每天都過得很孤獨(dú)。

有一天，杰瑞無意中聽到了班上即將舉行的一項(xiàng)演講比賽。這個(gè)比賽要求每個(gè)學(xué)生都要發(fā)表一篇演講，內(nèi)容是自己的夢(mèng)想和努力。杰瑞突然覺得這是一個(gè)機(jī)會(huì)，可以通過這次演講來改變自己，成為一個(gè)受人尊敬的人。

于是，杰瑞決定參加演講比賽，他花了大量的時(shí)間和精力去準(zhǔn)備這場(chǎng)演講。為了找到自己的夢(mèng)想，杰瑞開始留意身邊的一切，他觀察大自然的美麗，認(rèn)真思考人生的意義。他深深地意識(shí)到，自己一直追求的那些短暫的樂趣并不能給他帶來真正的快樂和滿足感。

在演講比賽的那一天，杰瑞站在講臺(tái)上，他的聲音有些顫抖，但他的話語卻洋溢著真摯的情感：“親愛的老師和同學(xué)們，我曾經(jīng)以為，捉弄?jiǎng)e人可以帶給我快樂。但是，我錯(cuò)了。這種快樂只是瞬間的，不持久，而且伴隨著內(nèi)心的愧疚和孤獨(dú)?，F(xiàn)在，我知道了真正的快樂應(yīng)該是什么樣子，它來源于幫助別人，關(guān)心身邊的人，展現(xiàn)自己的價(jià)值?！?/p>

杰瑞的演講非常感人，他的話語觸動(dòng)了在場(chǎng)的每個(gè)人。從那一天起，杰瑞的生活發(fā)生了翻天覆地的變化。同學(xué)們重新認(rèn)識(shí)了他，他們發(fā)現(xiàn)他并不是一個(gè)壞孩子，而是一個(gè)內(nèi)心善良、勇于改變的人。為了讓自己變得更好，杰瑞開始幫助其他同學(xué)，關(guān)心他人的困難和需要。他邁出了助人為樂的第一步。

時(shí)間過得很快，杰瑞在班級(jí)中變得越來越受歡迎，他們成為了真正的好朋友。不僅如此，杰瑞還在學(xué)校中組織了一些志愿者活動(dòng)，幫助有需要的人。他的行為影響了其他同學(xué)，他們也加入了這個(gè)志愿者團(tuán)隊(duì)，一同奉獻(xiàn)愛心。

慢慢地，杰瑞不再是那個(gè)頑皮搗蛋的孩子，他變得成熟、自信，并且對(duì)未來充滿了信心。他明白，只有通過奮斗和努力，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

親愛的同學(xué)們，這個(gè)故事告訴我們，人生的選擇決定了我們的命運(yùn)。只有通過努力和追求真正的快樂，我們才能擁有一個(gè)美好的未來。希望我們每個(gè)人都能像杰瑞一樣，勇敢面對(duì)自己的弱點(diǎn)，勇敢改變自己，讓我們的生命充滿正能量和希望。

謝謝大家！

正能量十分鐘演講稿 篇6

尊敬的評(píng)委、老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我要分享一個(gè)小學(xué)勵(lì)志故事，一個(gè)能激勵(lì)孩子們努力學(xué)習(xí)、勇往直前的故事。

這個(gè)故事的主人公是一個(gè)名叫小明的小學(xué)生。小明生活在一個(gè)偏遠(yuǎn)的小山村里，家庭貧困，家里只有父親一個(gè)人在外務(wù)工。小明自小就對(duì)學(xué)習(xí)充滿熱情，但是由于家庭貧困和教育條件不足，他的成績(jī)一直不夠優(yōu)秀。

某天，在一次市區(qū)的親戚家中，小明偶然看到了一本關(guān)于名校招生的書籍，從而被名校的學(xué)習(xí)環(huán)境、資源和未來美好的前景所深深吸引。從那天起，小明下定決心要通過自己的努力和奮斗，考進(jìn)名校，改變自己和家人的命運(yùn)。

為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，小明付出了巨大的努力。每天早上起來后，他都會(huì)按時(shí)背單詞、看書、做題，沒有一天懈怠。在學(xué)校，他認(rèn)真聽講，踏實(shí)做作業(yè)，課余時(shí)間還要參加各種興趣班和運(yùn)動(dòng)會(huì)，鍛煉自己的身體素質(zhì)。

經(jīng)過兩年的堅(jiān)持和努力，小明終于憑借自己的努力，考入了省內(nèi)著名的一所名校。這對(duì)于小明和他的家人來說，是一個(gè)巨大的勝利和突破。小明也因此獲得了更多的機(jī)會(huì)和展示自己的平臺(tái)。

小明的故事雖然簡(jiǎn)單，但卻充滿了勇氣、堅(jiān)持和努力的精神。小明從一開始就明確了自己的目標(biāo)，付出了比別人更多的努力和汗水，最后贏得了成功。

小明的故事告訴我們，只有時(shí)刻牢記自己的目標(biāo)，堅(jiān)定不移地前進(jìn)，才能達(dá)到自己渴望的未來。無論遇到多么艱難的挑戰(zhàn)，我們都應(yīng)該勇敢面對(duì)，永遠(yuǎn)不要放棄。正是這種不屈不撓、奮發(fā)向前的精神，才能成就我們的夢(mèng)想和理想。

同學(xué)們，我們是新時(shí)代的接班人，我們有著更廣闊的天地和更豐富的資源，但同時(shí)也承載著家庭和國(guó)家的期望與壓力。讓我們以小明為榜樣，堅(jiān)定自己的目標(biāo)，付出更多的努力和汗水，勇往直前，創(chuàng)造屬于我們的輝煌。

謝謝大家！

正能量十分鐘演講稿 篇7

尊敬的評(píng)委、親愛的觀眾朋友們，大家好！

今天，我想和大家分享的是正能量，因?yàn)檎芰渴且环N強(qiáng)大的力量，它能夠帶給我們積極的心態(tài)和向上的力量，讓我們更有精神，更有動(dòng)力去迎接生活中的挑戰(zhàn)。

首先，什么是正能量呢？正能量，顧名思義，就是一種積極的、向上的能量，它源于我們的內(nèi)心，表達(dá)在我們的言行舉止之中。正能量可以感染他人，傳遞力量，帶來希望和幸福。

那么，如何讓自己充滿正能量呢？首先，我們需要學(xué)會(huì)樂觀的看待生活，要想著自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，而不是一味地抱怨自己的不足。其次，我們要懂得感恩，感恩生活中所有的收獲和遇見，感恩身邊所有的人與事，讓感恩成為我們生活中永恒的主題。最后，我們需要相信自己，相信自己可以克服困難、迎接挑戰(zhàn)，相信自己可以做到更好、更出色。相信自己，便能夠擁有無限的力量。

正能量的力量是無窮無盡的。它可以讓我們?cè)诠ぷ髦胁晃诽魬?zhàn)、克服困難，在生活中保持樂觀、看到希望，在交往中充滿真誠(chéng)、得到尊重。正能量能夠讓我們更加有愛心和同理心，讓我們更懂得關(guān)心他人、支持他人、幫助他人。和他人分享正能量，也是讓自己多一份善意和溫暖的方式。

最后，正能量需要我們?nèi)?chuàng)造。作為每一個(gè)人，我們都有創(chuàng)造正能量的力量和責(zé)任。我們可以通過一句話、一件小事、一份幫助，傳遞正能量，改變他人的情緒、展現(xiàn)自己的價(jià)值。正能量需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)身邊那些美好的東西、可愛的人們，欣賞他們的優(yōu)點(diǎn)和特點(diǎn)，讓這些美好的源泉成為我們心靈的營(yíng)養(yǎng)。

尊敬的評(píng)委、親愛的觀眾朋友們，讓我們一起肩負(fù)起創(chuàng)造、分享和傳遞正能量的責(zé)任，讓正能量匯聚成為一股強(qiáng)大的力量，在我們生命的旅程中前行。謝謝大家！

其他人在看

三分鐘正能量演講稿

親愛的讀者，幼兒教師教育網(wǎng)小編今天要向您介紹一篇有關(guān)“三分鐘正能量演講稿”的網(wǎng)絡(luò)文章。成功不是一蹴而就的，它需要時(shí)間的沉淀和心態(tài)的耐心，堅(jiān)持不懈才能迎來絢煌的未來。演講稿的使用人數(shù)也在日益增加。演講稿的準(zhǔn)備可以讓您更加自由地進(jìn)行演講內(nèi)容的規(guī)劃和安排，演講稿正是我們思考整理后的精華。我相信這篇文章一定能夠幫助您解決某個(gè)難題！

三分鐘正能量演講稿【篇1】

為了達(dá)到這個(gè)效果,要遵循以下四個(gè)原則：激發(fā)動(dòng)機(jī)演講的內(nèi)容,必須與對(duì)方的各種和學(xué)習(xí)目標(biāo)緊密相關(guān).引起注意、指出目標(biāo)、刺激、激發(fā)對(duì)方的興趣、讓他專心的關(guān)注,這些都是在演講的各個(gè)階段必不可少的要素.

表演性光靠嘴巴說,效果是不會(huì)理想的,應(yīng)訴諸視覺、聽覺、觸覺的綜合運(yùn)用,透過眼睛、耳朵、手腳,來引起對(duì)方情緒和情感的波動(dòng),才能使對(duì)方有所意識(shí)、有所思考.鼓勵(lì)參與好,關(guān)于……的說明就到此為止,各位都懂了嗎？懂了.

好吧,你來做做看.要鼓勵(lì)把學(xué)到的東西用于實(shí)際,聽眾的參與是十分重要的.

眼睛接觸要放眼看全場(chǎng),經(jīng)常保持眼睛接觸,不斷評(píng)估對(duì)方領(lǐng)會(huì)的程度,再根據(jù)這些反映,調(diào)整你的演講.啟發(fā)式填鴨式的演**,絕無效果可言.

讓聽眾腦袋里裝了一大堆死的知識(shí)、資料、情報(bào),并不是優(yōu)秀演講的真義.啟發(fā)式做法是讓聽眾能夠懂得你所要傳達(dá)的思想,促使他自己思考,并進(jìn)而自動(dòng)推進(jìn)到下一階段的解決問題.

如何才算是啟發(fā)式的演**呢？以聽眾為中心：以對(duì)方的能力和思考力為中心來施教.由簡(jiǎn)單到復(fù)雜：把已知的東西連接到將要傳遞的事項(xiàng).

由輪廓的提示到細(xì)節(jié)的講解：先把整個(gè)輪廓做一個(gè)扼要的提示,再進(jìn)行細(xì)節(jié)部分的分析和詳解,最后才歸納、下結(jié).

打開。學(xué)以致用：挑戰(zhàn)對(duì)方的問題，激發(fā)對(duì)方的注意力，提供學(xué)習(xí)解決問題的機(jī)會(huì)

*說話的技巧雄辯不等于會(huì)說.真正優(yōu)秀的演講應(yīng)把自己想講的話,正確地傳達(dá)給對(duì)方,使對(duì)方心服口服,毫無排拒感,然后,再做出演講者期望的行動(dòng).

在你上場(chǎng)演講之前,必須對(duì)內(nèi)容的大要、演講的技巧、演講的態(tài)度做好完全的準(zhǔn)備.當(dāng)然,平時(shí)的經(jīng)常練習(xí)會(huì)很有幫助.

演講的技巧要做一個(gè)善于演講的人,你應(yīng)該對(duì)下列技巧進(jìn)行不斷的自我訓(xùn)練,如果有人對(duì)你提出意見和建議,更應(yīng)感激不盡,坦然接受,隨時(shí)糾正.*速度與緩急面對(duì)眾人演講時(shí),速度大約是每分鐘240個(gè)字,也就是說,約每秒4個(gè)字.

內(nèi)容簡(jiǎn)單、人人易懂的,可以快到每分鐘300個(gè)字.如果你不守這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),對(duì)方很可能聽不清楚,效果就大打折扣了.

三分鐘正能量演講稿【篇2】

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是：讓我們懷著一顆感恩的心。俗話說得好：“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。”這正是形容老師具有無私奉獻(xiàn)、誨人不倦和默默無聞的精神!我們要感恩老師。老師像園丁，辛勤地為我們松土、澆水、施肥;老師像春雨，點(diǎn)點(diǎn)滴滴地滋潤(rùn)了我們;老師像陽光，照耀了我們;老師像.....

老師為了我們嘔心瀝血，為了批改我們的作業(yè)而常常熬到深夜，老師的教誨之恩應(yīng)當(dāng)銘記在心!就連名人也很敬重自己的老師呢!孔子有七十二位著名的弟子，有位魯國(guó)的大夫當(dāng)面貶低孔子，子貢當(dāng)即與其爭(zhēng)辯?？鬃铀篮螅≡诳鬃幽古?，為老師守墓六年。我們也要感恩父母?；丶疫€要給我們做飯。他們掙得血汗錢幾乎都花在了我們身上，他們想盡法子給我們買這又是買那。就知道衣來伸手，飯來張口，稍有不順心的事就把它們當(dāng)成出氣筒。一有傷心的事就對(duì)他們又吵又叫。

朋友們你們要知道，離開勤奮的母土，天賦的種子便尋不到春榮、夏華、秋實(shí)、冬素的前程，你我的明天都將是一粒埋在沃土中干癟的種子，從我人生的宮殿，都將只是一排在風(fēng)中搖曳的危墻!此時(shí)此刻，你難道還需要徘徨、遲疑嗎?邁出我們勤奮的步伐，踏出那無邊的莽野，踏出一條屬于我們自己的金光大道!

我們要好好學(xué)習(xí)，天天向上，保持身體健康，遠(yuǎn)離體弱多病。長(zhǎng)大后報(bào)效祖國(guó)。是老師給了我們知識(shí)，給了我們做人的方法，是父母給了我們一個(gè)充滿愛意而又溫暖的家。感恩是一個(gè)人必須擁有的美德，我們必須懂得感恩。

青春是什么難道是攜子之手，浪漫而溫馨地漫步于桃紅柳綠之中嗎難道是把頭發(fā)染成五顏六色，在大街上旁若無人地大跳千奇百怪的街舞嗎難道是無休止地泡吧，瘋狂地蹦迪嗎有些人一直在成長(zhǎng)的十字路口徘徊。我要問：

三分鐘正能量演講稿【篇3】

書中住著一個(gè)精靈，跋山涉水永不疲倦地為書友們唱歌……

于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，小男孩開心地笑了，他對(duì)父親說：

你聽，書之精靈在唱：

英國(guó)圣公會(huì)主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒有任何局限，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的，那就只改變我的國(guó)家吧！但是我的國(guó)家似乎也是我無法改變的。抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，他們根本不接受改變?，F(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。

我從書中來，帶著項(xiàng)羽的淚，體會(huì)稼軒的愁，掛著魯迅的傷，品讀秋雨的悲!

我從書中來，看李白笑傲江湖，看東坡?lián)]灑豪情，聽易安淺飲低吟，聽曹雪芹唱盡繁華!

(一)

你看，書之精靈扇動(dòng)著一雙智慧的翅膀，你聽，她在緩緩訴說.

飛近，飛近……飛進(jìn)了這座“花柳繁華之地，溫柔富貴之鄉(xiāng)”的大觀園.沒想到，在溫柔的背后，奸詐與陰險(xiǎn)讓人膽寒;在富貴的背后，空虛與浮華讓人心驚;在真愛的背后，無奈與世俗讓人落淚!

一陣刀光劍影，兩行無奈清淚，三顆情愛之心.鏡中花，水中月.誰是誰的故事，誰是誰的風(fēng)景，誰為愛情買單，誰輸了這場(chǎng)感情的暗戰(zhàn)?

眼波流轉(zhuǎn)之間，誰又知寶釵心有多深?飛揚(yáng)的花瓣迷亂了寶玉的雙眼，誰又知一部紅樓夢(mèng)竟是一場(chǎng)繁華夢(mèng)?

新學(xué)期節(jié)課我們從一個(gè)小故事開始——在一個(gè)深深的鼠洞里，一個(gè)老鼠家族正在召開會(huì)議，會(huì)議的中心是怎樣在覓食的時(shí)候及時(shí)發(fā)現(xiàn)那只喜歡搞突襲的黑貓。一只小老鼠想出一個(gè)好辦法——在黑貓的脖子上掛一只鈴鐺。話一說完，大家齊聲說好。

片片柔情，在縷縷香煙中，灰飛煙滅;聲聲斷腸，在行行淚水中，隨心而逝.瀟湘館內(nèi)，竹影幢幢;怡紅院中，燈火輝煌.黛玉的一聲"寶玉，你好"叫得好辛苦……

(二)

你聽，又是書之精靈的聲音.

“力拔山兮氣蓋世，時(shí)不利兮騅不逝.騅不是兮可奈何，虞兮虞兮奈若何?”

十面埋伏.

項(xiàng)王，不，西楚霸王，在一陣又一陣的楚歌聲中，吟著這樣的詩，仰天長(zhǎng)笑淚光寒啊!

這個(gè)故事不禁讓我浮現(xiàn)出一個(gè)念頭：幻想或想象其實(shí)是一件再舒服不過的事——它沒有風(fēng)險(xiǎn)，無需膽量，你想嘗試冬泳，便可以盡情地想象著數(shù)九寒天在冰冷刺骨的河水中游弋的豪邁；你想嘗試彈琴，便可以盡情想象自己在高高的舞臺(tái)上悠然地表演；你想學(xué)習(xí)一門外語，于是跑到書店買了一大堆復(fù)習(xí)資料，每天至少要保證一小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。在你的頭腦中，一切都是那樣美好、切實(shí)可行，當(dāng)熱情漸漸冷卻后。

曾經(jīng)多么不可一世的西楚霸王啊!就要死在曾經(jīng)認(rèn)為多么不可一世的劉邦手下.想起曾經(jīng)打過的大大小小二百多次勝戰(zhàn);想起曾經(jīng)創(chuàng)下“破釜沉舟”的歷史神話;想起無數(shù)次戰(zhàn)后觥籌交錯(cuò)間的喜悅;想起與虞姬共度的良宵……

這滾滾東流的烏江水，帶走了項(xiàng)王曾經(jīng)不敗的神話，帶走了虞姬的愛恨情仇，也帶走了，與霸王一同出生入死的“好伙伴”--烏騅.

無顏見江東父老啊!怎奈一世的輝煌，竟會(huì)隨著歷史的長(zhǎng)河而湮滅.

算了吧!來世再當(dāng)英雄.

“生當(dāng)做人杰，死亦為鬼雄.至今思項(xiàng)羽，不肯過江東.”

(三)

你聽，書之精靈還在娓娓訴說.

秋天的后花園.

“……只恐雙溪舴艋舟，載不動(dòng)，許多愁?！?，一葉孤舟，飄零在落滿梧桐葉的水面上，無論怎樣游，都游不出易安的心，因?yàn)樗d滿的，是易安的愁，易安的情，易安的思念，易安的牽掛……

想著南渡以后家破人亡，想著現(xiàn)在丈夫與自己是陰陽兩隔，想著以前和丈夫在一起的幸福時(shí)光.想著現(xiàn)在是孑身一人，寂寞孤獨(dú)，卓爾不群的一代才女李清照，心思細(xì)膩如蠶絲，在國(guó)破家亡之后默數(shù)著自己的淚……

“滿地黃花堆積，憔悴損，如今有誰堪栽，守著窗兒，獨(dú)自怎生得黑……”

位頗有名氣的畫家想畫一幅以某歷史事件為主題的畫，這個(gè)歷史事件在其他畫作中鮮有表現(xiàn)，場(chǎng)景又極生動(dòng)，畫出來一定很富感染力。這位畫家翻閱了大量歷史書籍，對(duì)事件的各種細(xì)節(jié)已了然于胸，加上他畫技高超，若完成這幅畫肯定能為他贏得巨大的聲譽(yù)。有人無意間提到那幅畫，誰知畫家根本就沒動(dòng)筆！他猶豫著想找理由解釋。

微風(fēng)乍起，風(fēng)吹起一地的溫柔，看天，看地，看時(shí)光深深的暗影.夕陽依舊輪回，芳草依舊浮動(dòng)，往事已不堪回首，破成心中快快的痛.

(四)

聽，書之精靈在呼喚我們聽.

聽李白唱“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”時(shí)的萬丈豪情……

聽辛棄疾唱“而今識(shí)盡愁滋味，欲說懷休，欲說懷休，卻道天涼好個(gè)秋”的人世間萬種酸甜……

這句話包含了多少?gòu)?fù)雜感情：有辛酸，有無奈，有自豪，詼諧幽默演講開場(chǎng)白三篇詼諧幽默演講開場(chǎng)白三篇。而以自嘲之語表達(dá)，形式異常簡(jiǎn)潔，內(nèi)蘊(yùn)尤其豐富!胡適在一次演講時(shí)這樣開頭：我今天不是來向諸君作報(bào)告的“我是來‘胡說’的，話音剛落。聽眾大笑”這個(gè)開場(chǎng)白既巧妙地介紹了自己，又體現(xiàn)了演講者謙遜的修養(yǎng)。

聽余秋雨訴說千年一嘆嘆千年的歷史悲哀……

我還要繼續(xù)聽下去!

三分鐘正能量演講稿【篇4】

！、斗毆、吸毒天天跟著一幫小混混偷摸扒搶干盡壞事弟弟則發(fā)奮讀書他白天去學(xué)校聽課晚上就到餐館、酒店打工并且還學(xué)著寫文章十多年后哥哥因搶劫、吸毒等多項(xiàng)罪名進(jìn)了監(jiān)獄而弟弟卻成了當(dāng)?shù)刂淖骷?/p>

有一家報(bào)社的記者到監(jiān)獄去采訪哥哥記者看著神情沮喪的他問道：“你覺得原因使你淪落到今天這個(gè)地步”

哥哥十分肯定地說：“苦難！兒時(shí)的苦難就像一塊沉重的石頭重重地壓在我的心上讓我抬不起頭”采訪完哥哥記者又去采訪弟弟記者問道：

“你哥哥說是因?yàn)樯钪械目嚯y才進(jìn)了監(jiān)獄你覺得原因讓你取得了今天這樣的成就”

弟弟十分肯定地說道：“兒時(shí)的苦難”

記者不解地問道：“你們從小一起長(zhǎng)大兒時(shí)的苦難都是一樣的為什么你哥哥成了罪犯而你卻成了令人敬仰的作家”

弟弟說：“”

同學(xué)們你喜歡自己你對(duì)自己滿意你很羨慕某些人甚至愿意自己也成為他如果你對(duì)自己有疑惑那么我來告訴你：、溜冰肯尼的生命是美麗的、動(dòng)人的

，新境界讓你獲得新的感受和驚喜

健康的我們更要學(xué)會(huì)容忍自己的不足和缺點(diǎn)俗話說人無完人正因?yàn)檫@樣我們才要不斷學(xué)習(xí)、不斷提高自己如何在正視不足和缺點(diǎn)的前提下采取積極的行動(dòng)來彌補(bǔ)不足、克服缺點(diǎn)呢一方面要正確和別人做比較認(rèn)識(shí)到自己在群體中處于什么樣的位置尋找以后努力的方向；另一方面要正確認(rèn)識(shí)自己不要只從不同的方面平價(jià)自己卻看不到自己的優(yōu)點(diǎn)老覺得“某某的學(xué)習(xí)比我好某某的書法比我好某某的琴比我彈得好”而實(shí)際上每個(gè)人身上都有自己的閃光點(diǎn)：

臺(tái)灣著名作家瓊瑤小時(shí)候除了語文外其他學(xué)科成績(jī)并不好有一次數(shù)學(xué)考試她只考了20分學(xué)校發(fā)給她一張“通知單”

所以我們要多鼓勵(lì)自己：“成績(jī)單不漂亮沒關(guān)系只要我努力就是一名好學(xué)生！”“基礎(chǔ)不好沒關(guān)系只要我每天都有進(jìn)步就是一種成功！

”“我的生活是充滿陽光的努力的我最美麗！”這樣自信的度過每一天你會(huì)越來越體驗(yàn)到：我的人生是非常有價(jià)值的我是最棒的！

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好今天我要給大家介紹一部電視劇它叫《花樣少年少女》戲中女主角盧瑞希為了見到自己所喜歡跳高偶像左以泉一個(gè)人從美國(guó)到臺(tái)灣女扮**、就讀櫻開男校

故事就這樣情形下展開女扮**的瑞希面對(duì)各種各樣挑戰(zhàn)：一開始得知泉不跳高了後來受到欺負(fù)再來哥哥從美國(guó)來看（瑞希瞞著哥進(jìn)男校）……

最后，在賴克的鼓勵(lì)和自己的努力下，全力以赴地恢復(fù)了跳高的信心，回到了跳臺(tái)上

雖然這是一部偶像劇，但我們?nèi)匀豢梢詮闹袑W(xué)到很多東西

例如，為了能夠再次回到跳高場(chǎng)，quan加倍努力并最終成功，這告訴我們，只要我們努力工作，我們將無能為力。

總之，我們必須為我們的夢(mèng)想而努力！

我國(guó)著名作家老舍先生說：三方旅行一定有我的老師，故事書一定有龜兔賽跑等

記得我讀小學(xué)的時(shí)候班級(jí)里面選班干部被選中的那位說的最多是“不行不行我干不了”選來選去就沒下文了最后重?fù)?dān)還是落到的班長(zhǎng)身上論能力每個(gè)人都可以當(dāng)選只不多了那么的一點(diǎn)“謙虛”可能在我們的心里那是謙虛實(shí)質(zhì)意義上它就是虛偽

謙虛可以使你總是把自己放在學(xué)習(xí)的位置上，幫助你發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，但是謙虛從來不是禮貌或虛偽的；不是遇到工作時(shí)的退縮與推委；！

我的演講完了謝謝！

“星星之火可以燎原”；當(dāng)敵人日搜夜捕陳毅“屢不得脫”時(shí)他滿懷自信高唱“血雨腥風(fēng)應(yīng)有涯”“人間開遍自由花”！陳毅的《梅嶺三章》就是撼人心魄的自信之歌、勝利之歌！著名科學(xué)家門捷列夫說得好：

“只有自信才能讓人在最佳的心理狀態(tài)下工作而不致被懷疑吞食你的想象力”蘇格拉底也說：“一個(gè)人是否有成就只要看他是否具有自尊和自信”總之自信是指向勝利的導(dǎo)航塔是前進(jìn)的不竭動(dòng)力

自卑卻與自信背道而馳自卑者往往對(duì)別人的優(yōu)點(diǎn)看得過多、！無論是《千手觀音》還是舞動(dòng)奇跡中的《追光》

“霸王”

如何對(duì)待自信、自卑和自負(fù)，充滿了辯證法。我們應(yīng)該相信自己，而不是自負(fù)；要正視不足卻不自卑選擇自信戰(zhàn)勝自卑遠(yuǎn)離自負(fù)這是新世紀(jì)的要求是追求完美人格的要求“數(shù)風(fēng)流人物還看今朝”毛澤東充滿自信的名言將永遠(yuǎn)激勵(lì)我們前進(jìn)

所以我們要多鼓勵(lì)自己：“成績(jī)單不漂亮沒關(guān)系只要我努力就是一名好學(xué)生！”“基礎(chǔ)不好沒關(guān)系只要我每天都有進(jìn)步就是一種成功！

”“我的生活是充滿陽光的努力的我最美麗！”這樣自信的度過每一天你會(huì)越來越體驗(yàn)到：我的人生是非常有價(jià)值的我是最棒的！

“星星之火可以燎原”；當(dāng)敵人日搜夜捕陳毅“屢不得脫”時(shí)他滿懷自信高唱“血雨腥風(fēng)應(yīng)有涯”“人間開遍自由花”！陳毅的《梅嶺三章》就是撼人心魄的自信之歌、勝利之歌！著名科學(xué)家門捷列夫說得好：

“只有自信才能讓人在最佳的心理狀態(tài)下工作而不致被懷疑吞食你的想象力”蘇格拉底也說：“一個(gè)人是否有成就只要看他是否具有自尊和自信”總之自信是指向勝利的導(dǎo)航塔是前進(jìn)的不竭動(dòng)力

自卑卻與自信背道而馳自卑者往往對(duì)別人的優(yōu)點(diǎn)看得過多、！無論是《千手觀音》還是舞動(dòng)奇跡中的《追光》

“霸王”

如何對(duì)待自信、自卑和自負(fù)，充滿了辯證法。我們應(yīng)該相信自己，而不是自負(fù)；要正視不足卻不自卑選擇自信戰(zhàn)勝自卑遠(yuǎn)離自負(fù)這是新世紀(jì)的要求是追求完美人格的要求“數(shù)風(fēng)流人物還看今朝”毛澤東充滿自信的名言將永遠(yuǎn)激勵(lì)我們前進(jìn)

所以我們要多鼓勵(lì)自己：“成績(jī)單不漂亮沒關(guān)系只要我努力就是一名好學(xué)生！”“基礎(chǔ)不好沒關(guān)系只要我每天都有進(jìn)步就是一種成功！

”“我的生活是充滿陽光的努力的我最美麗！”這樣自信的度過每一天你會(huì)越來越體驗(yàn)到：我的人生是非常有價(jià)值的我是最棒的！

三分鐘正能量演講稿【篇5】

人生如同一個(gè)馬拉松，在這個(gè)漫長(zhǎng)的賽程中，我們經(jīng)歷了許多的艱辛和困難。然而，正是這些挑戰(zhàn)使我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)、勇敢和有毅力。所以，今天我想和大家分享一些勵(lì)志哲理，以幫助我們?cè)谌昼妰?nèi)找到力量和勇氣，繼續(xù)朝著成功的方向前行。

首先，成功之路并非一帆風(fēng)順，而是充滿曲折和挫折的。每個(gè)人都會(huì)遇到困難，也會(huì)感到疲倦、迷茫和失落。然而，我們不能因此而放棄，而是要堅(jiān)持不懈地努力。正如一位哲人所說：“成功是借打敗給予的。”當(dāng)我們面臨失敗和挫折時(shí)，我們要相信自己，相信自己的能力，相信明天一定會(huì)更好。因?yàn)橹挥袌?jiān)持下去，我們才能夠品味到成功的甜蜜。

其次，我們要有正確的目標(biāo)和理想，這是我們前進(jìn)的動(dòng)力和方向。無論是追求個(gè)人事業(yè)的成功，還是追求幸福的家庭生活，我們都需要明確我們的目標(biāo)，并為之付出努力。目標(biāo)給予我們動(dòng)力，讓我們更有動(dòng)力面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。然而，我們也要明白，成功并非一蹴而就，需要我們有耐心和堅(jiān)持。正如另一位哲人所言：“如果你要去走一條路，那么你就要走完它?！敝挥袌?jiān)定地邁出每一步，我們才能夠看到成功的希望。

同時(shí)，我們要學(xué)會(huì)接受失敗和從失敗中吸取教訓(xùn)。失敗并非是我們戰(zhàn)勝的終點(diǎn)，而是我們邁向成功的臺(tái)階。當(dāng)我們?cè)庥鍪r(shí)，我們要冷靜下來，分析失敗的原因，并從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。失敗是成功之母，只有通過失敗，我們才能夠更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的不足和不完美，從而更好地提升自己。正如湯姆·華森所說：“失敗是成功的第一步?！苯邮苁?，并能夠從中學(xué)到教訓(xùn)，是我們成長(zhǎng)和成功的關(guān)鍵。

最后，我們要學(xué)會(huì)感恩和珍惜。在追求成功的過程中，我們常常會(huì)忽視生活中的美好和幸福。我們忙于追求更多的物質(zhì)財(cái)富和地位，而忽視了家人、朋友和自己的健康和幸福。因此，我們要學(xué)會(huì)感恩，感激身邊的人和事，珍惜眼前的一切。只有在學(xué)會(huì)滿足和感恩的同時(shí)，我們才能夠真正地體驗(yàn)到成功帶來的幸福感。

在這個(gè)演講中，我與大家分享了一些勵(lì)志哲理，希望能夠幫助我們?cè)诙潭痰娜昼妰?nèi)找到力量和勇氣。正如前面提到的，成功并非一蹴而就，而是需要我們不斷地堅(jiān)持和努力。只有在困難面前保持樂觀和勇敢，堅(jiān)持追求我們的目標(biāo)，接受失敗并從中吸取教訓(xùn)，感恩珍惜我們所擁有的，我們才能夠在人生的馬拉松中真正獲得成功和幸福。讓我們一起努力，奮發(fā)向前，創(chuàng)造屬于自己的輝煌吧！

三分鐘正能量演講稿【篇6】

大學(xué)青春勵(lì)志演講稿范文 古人云：就是指—個(gè)人為自己確立的”確立的人生目標(biāo)“人生目標(biāo)”就會(huì)迷失前進(jìn)的方向，確定了人生的目標(biāo)，才可能選擇生活的道路，進(jìn)而才能夠掌握、控制自己的人生。有了目標(biāo)，人生就變的充滿意義，—切似乎清晰、明朗地?cái)[在你的面前。什么是不應(yīng)當(dāng)去做的，所有的要素都是那么明顯而清晰，于是生活便會(huì)添加更多的活力與激情，使我們自身隱匿的潛能得到充分地迸發(fā)，為實(shí)現(xiàn)高素質(zhì)的人生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。社會(huì)結(jié)構(gòu)都接近—種金字塔狀，處在底部的人只能做普通的工作。實(shí)現(xiàn)不了自己的理想和包袱。發(fā)展前途不可限量，—步—步地攀上了金字塔的頂部，社會(huì)上絕大多數(shù)人的—生都在平庸中度過，終身奮斗不止，但是只能扮演無足輕重的次要角色，其根本原因在于他們?nèi)狈φ嬲膬?nèi)動(dòng)力，社會(huì)的要求，使他們對(duì)待生活、工作還算盡責(zé)。卻很少去想怎樣才能夠讓自己的人生有翻天覆地的變化，差距就在于眼光的高度。在于人生的目標(biāo)，就有什么樣的人生，或許你覺得自己現(xiàn)在的地位是多么卑微?；蛘邚氖碌墓ぷ魇嵌嗝吹奈⒉蛔愕溃侵灰銖?qiáng)烈地渴望攀登成功的巔峰。將自己擺在整個(gè)社會(huì)的宏觀世界之中，認(rèn)真做好人生定位，明確奮斗目標(biāo)，并愿意為此付出艱辛的努力，那么總有—天你會(huì)如愿以償，人生目標(biāo)可分為長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)和短期目標(biāo)，如果—個(gè)人沒有長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，那么他的人生將是盲目的?！械呐Χ紝⑹菬o用功。但如果—個(gè)人沒有短期的目標(biāo)，他將不知道自己每天要做些什么，腳步不知道朝什么方向邁出。將人生的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)劃分成—個(gè)個(gè)節(jié)點(diǎn)，就成了每—個(gè)時(shí)期的短期目標(biāo)，仿佛人生的驛站。所有的短期目標(biāo)都指向同—個(gè)方向，為長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)做基礎(chǔ)，這就是所有成功的人所遵循的公式。即使有了目標(biāo)。實(shí)現(xiàn)它也需要—個(gè)過程“成功的人是最有理想、最明智，也是最有毅力、最堅(jiān)定”他們懂得—切的成功都不是—蹴而就的。都需要通過艱苦卓絕的努力。

三分鐘正能量演講稿【篇7】

我們需要激勵(lì)自己，生活需要不斷成長(zhǎng)。激勵(lì)是個(gè)好辦法。來看一看這課前三分鐘能夠給你帶來力量的演講稿吧，希望你們會(huì)喜歡，2018學(xué)生課前三分鐘勵(lì)志演講稿精選【3篇】。

1英國(guó)作家約翰生的“職業(yè)能彩飾一個(gè)人的品性”這句名言，道出了職業(yè)在人生中的價(jià)值。一個(gè)完美的職場(chǎng)新人是在從事職業(yè)的勞動(dòng)中塑造起來的，決定他成功的態(tài)度則是敬業(yè)、樂業(yè)。

人生的價(jià)值就在于敬業(yè)、樂業(yè)。這是生命意義的重量，也是生命的快樂和幸福。敬業(yè)和樂業(yè)，都是對(duì)待職業(yè)、對(duì)待工作應(yīng)有的態(tài)度，不過兩者又不完全相同，或者說，敬業(yè)和樂業(yè)屬于兩個(gè)層次，兩個(gè)境界。

敬業(yè)是指一種嚴(yán)肅認(rèn)真兢兢業(yè)業(yè)、一絲不茍、努力做到最好的工作態(tài)度;樂業(yè)則是指一種從心里熱愛的，是我們中華民族的出色傳統(tǒng)，也是當(dāng)今社會(huì)值得大力提倡、弘揚(yáng)的高尚品質(zhì)。

敬業(yè)，體現(xiàn)著一個(gè)人的能力、才干，體現(xiàn)著一個(gè)人對(duì)社會(huì)、對(duì)集體、對(duì)家庭的責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神，還體現(xiàn)著一個(gè)人對(duì)人生的熱愛、追求、積極的態(tài)度。因此，奉獻(xiàn)不僅是社會(huì)檢驗(yàn)一個(gè)人價(jià)值的重要標(biāo)準(zhǔn)，也是一個(gè)人實(shí)現(xiàn)自身生命價(jià)值的重要途徑。 敬業(yè)是事業(yè)成功的前提。

只有尊重自己的事業(yè)，才能熱愛工作，開拓進(jìn)取，取得成功。荀子說：“百事之成也，必在敬之;其敗也，必在慢之。

”如果一個(gè)人對(duì)自己的工作漫不經(jīng)心，必定導(dǎo)致事業(yè)的失敗。敬業(yè)需要專心、細(xì)心、誠(chéng)心。專心，就是專心致志地從事工作。

南宋朱熹在談到何謂“敬業(yè)”時(shí)說：“敬業(yè)者，專心致志，以事其業(yè)也?！币粋€(gè)人如果總是“這山望著那山高”，總是“見異思遷”，不把自己的全部精力投入到工作中，其結(jié)果，常常是“竹籃子打水——一場(chǎng)空”，不利于己，亦不利于民。

細(xì)心，就是要一絲不茍地對(duì)待工作。明代學(xué)者胡居仁認(rèn)為，粗心是對(duì)事業(yè)的不敬，他說：“心粗最害事。

心粗者，敬未至也。”誠(chéng)心，就是要誠(chéng)心實(shí)意地做工作。有位學(xué)者曾說過：

“敬業(yè)需要注意兩件事：即已著手之工作必須完成，已接受之事務(wù)必誠(chéng)實(shí)為之?！薄稘h書·張敞傳》上記載著張敞敬業(yè)的一個(gè)故事：

張敞做京兆尹(當(dāng)時(shí)京城的最**吏)將要去職的前幾天，叫手下一個(gè)小吏去辦理案件。這個(gè)小吏硬是拖延不辦，并且私自回家了。家人勸他不要這樣，他答曰：

“五日京兆耳，安能復(fù)案事?”意思是說，張敞他只有五天的待頭了，還辦什么案子呢?張敞知道后，懲處了這個(gè)小吏，親自辦了這樁案子，才離職而去。

這種“站好最后一班崗”的精神，就是古人倡導(dǎo)的敬業(yè)精神。只要做到了上述“三心”，那就可以問心無愧地說：“我做到了忠于職守。

”敬業(yè)需要樂業(yè)。**產(chǎn)業(yè)就是熱愛你的事業(yè)或者對(duì)你的工作充滿熱愛。愛心是事業(yè)的靈魂，事業(yè)好比花的幼芽，只有用愛心的陽光去照耀，才能開出絢麗多姿的花朵。

只要你對(duì)自己的工作著迷，即使是普通的工作也能創(chuàng)造奇跡。許振超，青島港一位只有初中文憑的吊車司機(jī)，三十年如一日，練就一手絕活，一年內(nèi)兩次刷新世界集裝箱裝卸紀(jì)錄，創(chuàng)造了“振超效率”。李斌，上海液壓泵廠的初級(jí)技工，在近20年時(shí)間里，一步一個(gè)腳印，成功開發(fā)5種類型共17臺(tái)進(jìn)口數(shù)控機(jī)床的加工功能，完成新產(chǎn)品開發(fā)55項(xiàng)，實(shí)現(xiàn)各種技術(shù)攻關(guān)項(xiàng)目162項(xiàng)，創(chuàng)造了“李斌效應(yīng)”。

這些普普通通的工人，以勤勞的雙手，不懈的追求，書寫著新時(shí)代產(chǎn)業(yè)工人的“神奇”。他們的成就令人羨慕，他們的事跡令人欽佩，他們的精神令人感動(dòng)。在一些人看來，要成就一番事業(yè)，應(yīng)該有高起點(diǎn)、高平臺(tái)，如果工作環(huán)境、條件一般，崗位平凡，很難脫穎而出，很難有什么大成就。

很多人就是在這種懷才不遇的自怨自艾中浪擲了光陰，虛度了青春。大千世界，眾生蕓蕓，平凡的崗位千千萬，不平凡的崗位能有幾?許振超、李斌等的事跡告訴我們，干一行、愛一行，專一行、精一行，把敬業(yè)樂業(yè)的精神寫在人生奮斗的旗幟上，平凡的崗位同樣能創(chuàng)造輝煌。

平凡中蘊(yùn)藏奇崛，機(jī)遇往往是在平常的工作之中。抓住機(jī)遇，挑戰(zhàn)新奇，不斷超越，離不開堅(jiān)強(qiáng)的進(jìn)取精神。許振超在年復(fù)一年的橋機(jī)工作中發(fā)現(xiàn)了勞動(dòng)的美，李斌看到了機(jī)床操作日復(fù)一日創(chuàng)造的價(jià)值。

不斷進(jìn)取，不斷向上，不推諉不敷衍，愛琢磨問究竟，哪怕是一件看來很簡(jiǎn)單、枯燥、單調(diào)的工作，也能干得有聲有色。不甘于現(xiàn)狀，勇于創(chuàng)新，凝聚起熱情和智慧，全身心地投入到平凡的工作中，他們奮斗的過程就不是單調(diào)的音符，而是華美的樂章，有所發(fā)明，有所發(fā)現(xiàn)，有所創(chuàng)造，有所前進(jìn)。有的人說，自己根基太淺，水平一般，如何能摘取誘人的果實(shí)?

梅花香自苦寒來。成功需要人才和條件，但更多的是努力工作。即使是“笨鳥”，也可以先飛。

勤于學(xué)習(xí)，是通向成功的階梯。實(shí)踐是一所大學(xué)校，知識(shí)改變命運(yùn)，自學(xué)才能成才。許振超邊干邊學(xué)，學(xué)得像個(gè)魔鬼，自學(xué)專業(yè)技術(shù)知識(shí)。

李斌出國(guó)接受培訓(xùn)。他自學(xué)高中課程，參加電大考試，學(xué)習(xí)專業(yè)課程，幾乎沒有中斷。他們不僅攀登技術(shù)高峰，而且不斷升華自己的精神境界，成為某一領(lǐng)域的專家。然而，總有人人為他不努力工作是因?yàn)樗幌矚g這份工作，這不符合他的理想。

誠(chéng)然，當(dāng)今社會(huì)為人們提供了選擇職業(yè)的充分自由。但是，人生并不是“心想事成”那樣簡(jiǎn)單。當(dāng)一個(gè)人在求職、就業(yè)上暫時(shí)沒有如愿，或者他還不具備那種職業(yè)所需要的條件，或者他實(shí)際上缺乏從事那種職業(yè)的才能時(shí)，他可以加倍努力，創(chuàng)造條件，提高素質(zhì)，尋找機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)他的理想。

但是若以不理想不喜歡為理由，不安心本職，不認(rèn)真工作，只是一味賴在一邊怨天尤人，那樣的話，他一輩子也不會(huì)有理想的職業(yè)，更不會(huì)有他夢(mèng)想的輝煌的事業(yè)成就，留給他的只是癡人說夢(mèng)的笑談，甚至失去生存的飯碗。

三分鐘正能量演講稿【篇8】

1、總是要有人贏的，為什么不能是我呢？

2、如果創(chuàng)造歷史輕而易舉，人們何苦對(duì)此費(fèi)心盡力。

3、低頭不是認(rèn)輸，是要看清自己的路；仰頭不是驕傲，是要看見自己的天空。

4、我知道每天凌晨四點(diǎn)洛杉磯的樣子。

5、人的一生當(dāng)中總有一些選擇你必須要去面對(duì)。如果你想在某些領(lǐng)域有所成就，那么你就不得不有所取舍。只要學(xué)會(huì)做選擇，每個(gè)人都可以是人生贏家。

6、我不想做下一個(gè)邁克爾―喬丹，我只想做科比―布萊恩特。

7、撲捉獵物的猛獸又怎么在意細(xì)小的蟲子。

8、發(fā)揮最好的實(shí)力和狀態(tài)去對(duì)待他，那是對(duì)強(qiáng)者最好的尊重。

9、抓住今天，勿信明天。

10、八小時(shí)的訓(xùn)練，痛的只是身體，但如果輸球，你痛的是心。

11、如果你害怕失敗，那意味著你已經(jīng)輸了。

12、最重要的是你必須向所能人擺明你是真材實(shí)料！我不是那種曇花一現(xiàn)和球員，我不是那種全明星只進(jìn)了一兩球的球員，我來就是要成為史上最偉大級(jí)別的！

13、第二名只能說明你是頭號(hào)輸家。

14、我知道我自己打得像坨屎一樣，但你們不知道我為了讓自己打得不那么像坨屎，付出了多少努力。

15、愛我或者恨我，由你選擇，這就是生活。有許多人恨我，恨我的偏執(zhí)，恨我對(duì)比賽的專注，恨我的后仰跳投。但也有許多人愛我，理由卻和恨我的人一樣。

16、即使是耶酥，也會(huì)有人對(duì)他懷恨在心，我不需要解釋什么。

17、壓力、挑戰(zhàn)，這一切消極的東西都是我能夠取得成功的催化劑。

18、我所做的，只是不停的重復(fù)。

19、如果現(xiàn)在湖人是泰坦尼克，我會(huì)和他一起沉下去。

20、第二名就意味著你是頭號(hào)輸家！

三分鐘正能量演講稿【篇9】

親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我想借此機(jī)會(huì)跟大家談?wù)剦?mèng)想是如何激勵(lì)我奮斗的。曾經(jīng)有一名文學(xué)家說過：“沒有夢(mèng)想的人是一個(gè)失敗的人”。這句話一直銘記在我心里。

我為了成為一名成功的人，從小就有了一個(gè)上大學(xué)的夢(mèng)想，大學(xué)夢(mèng)”久久陪伴著我。

你們又有多少人是把父母放在第一位的呢?不少同學(xué)總是不斷地報(bào)怨自己的父母這樣不好，對(duì)父母的行為和做法挑三揀四，甚至于直接與父母頂撞!你們知道自己父母身體的健康狀況嗎?你們記得自己父母的生日嗎?有的連自己父母的工作單位在哪都不知道，父母為你們付出那么多精力和心血，你為你們的父母做過什么呢?如果什么也沒做過的話，那又有什么理由去指責(zé)你們的父母呢?對(duì)待自己的父母尚且如此，又怎么敢奢望你們會(huì)善待你們的老師和朋友呢?又怎么敢指望你為他拋頭臚灑熱血呢?社會(huì)哪里還會(huì)有溫情呢?如果我們生活在這個(gè)失去溫情的世界，光靠喊口號(hào)是沒有任何用處的。

“大學(xué)夢(mèng)”讓我明白：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”。的確，沒有平時(shí)的刻苦努力，辛酸苦楚，怎能踏入大學(xué)殿堂?“大學(xué)夢(mèng)”讓我再次明白：“梅花香自苦寒來”的道理?！痢林袑W(xué)從一所不知名的學(xué)校變成了一所重點(diǎn)高中，變成了一所圓大學(xué)夢(mèng)的學(xué)校，這其中究竟隱藏著什么秘密?

現(xiàn)在“××中學(xué)之謎”已被解出。自信是他們成功的前提，努力是他們成功的法寶，習(xí)慣是他們成功的法則，時(shí)間是他們一生的“定時(shí)炸彈”。

××中學(xué)學(xué)生潛力無窮!正是由于這響亮的口號(hào)，激發(fā)了××中學(xué)學(xué)生的潛意識(shí)，潛能由此誕生，“大學(xué)夢(mèng)”由此得以實(shí)現(xiàn)，并創(chuàng)造了高考神話。

你應(yīng)該慶幸，活著是多么地美好，世界上每天發(fā)生那么多的災(zāi)難和不幸，卻沒有一件落在我的頭上，我活得很快樂。想起世界上有那么多的難民，你應(yīng)該懂得吃得飽其實(shí)也是一種幸福。我們?yōu)樽约簱碛薪∪闹w和聰明的大腦感到，幸福。那些天生殘疾的人尚且沒有埋怨老天的殘忍和不公，仍然為了能夠更好地生存而在不斷地奮斗著。

李陽曾說過：“No one can achieve anything without effort?！睕]有人能不勞而獲。的確，沒有付出，就一定沒有收獲?！癐f you want to succeed，always force yourself to do more”如果你想成功，總要強(qiáng)迫自己多做一點(diǎn)。只有這樣才能使人進(jìn)步。李陽老師的這兩句話使我銘記在心，久久在耳邊回蕩。

“大學(xué)夢(mèng)”一直在激勵(lì)著我前進(jìn)，在激勵(lì)著我奮斗。

同學(xué)們!我們是祖國(guó)的未來，我們是祖國(guó)的希望，國(guó)家的建設(shè)需要我們，國(guó)家的興旺富裕也需要我們。讓我們共同努力，圓了我們的“大學(xué)夢(mèng)”!

我的演講完畢，謝謝大家!

三分鐘正能量演講稿【篇10】

老師們，同學(xué)們：

早上好!

心靈雞湯這本書中有許多感動(dòng)人心的故事和值得我們學(xué)習(xí)的人物，當(dāng)我讀完了心靈雞湯后，其中有一篇文章把我深深的打動(dòng)了，這篇文章就是《盲人老人的一面鏡子》。

故事發(fā)生在某一天的黃昏，故事中的盲人老太太每到這個(gè)時(shí)候都會(huì)獨(dú)自外出散步，她喜歡呼吸山野里的氣息，聽樹林中小鳥的鳴叫和小路邊涓涓的流水聲。她對(duì)人們說：“你看，我天天這樣鍛煉身體，多精神!”手杖是這位盲人老太太的眼睛，每次她都是用手杖觸摸四周的東西，一步步前進(jìn)。有一天，不知是誰砍掉了那條小路旁邊的小松樹，她的手杖便“短路”了，她也迷路了。她來到一條小河邊，遇到了絕望得想要跳河自殺的青年，青年被盲人老太太冷靜和勇敢的精神以及對(duì)生活的熱愛感動(dòng)了，青年就像是面對(duì)一面“鏡子”，從中獲得了生活的勇氣，老太太也因青年的幫助回到了家中。

唐太宗李世民有這樣一句名言：以銅為鏡“以古為鏡;以人為鏡;可以明得失，唐太宗正是以魏征等人為鏡。的盛世局面“把他人當(dāng)作一面，會(huì)給我們帶來許許多多的益處“中審視自己，明白我們自身有哪些地方是對(duì)的“哪些地方是錯(cuò)的”中得到自己身上沒有的優(yōu)點(diǎn)，也可以因此而改正自己身上的缺點(diǎn)“文章中的盲人老太太就像一面光芒四射、激情四射的”她積極、樂觀“她熱愛生活中的一切”她的種種精神和品質(zhì)都令不敢面對(duì)生活的青年羞愧萬分，中得到了對(duì)生活的勇氣，所以最終才會(huì)萬分地感謝盲人老太太，文章中的這位盲人老太太更是給我們帶來了許多啟示“見面之容：我們應(yīng)該找到這樣一面。鏡子，不僅可以得到很多;更不會(huì)像文章中的青年一樣對(duì)生命感到絕望，而產(chǎn)生自殺等等思想。

使自己處于樂觀積極的狀態(tài)非常重要。偶爾和同學(xué)適當(dāng)開開玩笑，打打球，聊聊天都是極佳的調(diào)節(jié)方式。當(dāng)作業(yè)堆積如山時(shí)，請(qǐng)平心靜氣，如果能夠保證踏實(shí)地完成你所能完成的，何嘗不是一種成功？當(dāng)考試失利時(shí)，請(qǐng)微笑面對(duì)。

三分鐘正能量演講稿【篇11】

你會(huì)感到大自然的美好;你會(huì)感到人世間其樂無窮。你會(huì)感到前途光明，前蘇聯(lián)著名文學(xué)家奧斯特洛夫斯基因嚴(yán)酷的戰(zhàn)爭(zhēng)致使他全身癱瘓，但他經(jīng)受住了生活的考驗(yàn)和磨煉，以崇高的理想、頑強(qiáng)的意志和對(duì)生活的熱愛，寫下了感動(dòng)一代又一代的人的名著，只有像我這樣發(fā)瘋地愛生活、愛斗爭(zhēng)、愛那新的更美好的世界的建設(shè)的人“只有我們這些看透和認(rèn)識(shí)了生活的全部意義的人，才不會(huì)隨便死去，哪怕只有一點(diǎn)機(jī)會(huì)就不能放棄生活，一個(gè)殘疾的人都如此熱愛生活”寫下如此感動(dòng)的書，就對(duì)生活失去信心?就感到前途渺茫，有一個(gè)身體健全、四肢發(fā)達(dá)的大學(xué)畢業(yè)生，就想與戀人同歸于盡，生活也拋棄了他?美好的生活，永遠(yuǎn)屬于哪些熱愛生活的人?會(huì)成為一個(gè)成功者!生活不是一杯美酒，生活充滿酸甜苦辣，有歡樂也有痛苦。有幸福也有不幸，就是因?yàn)樯畛錆M五顏色。才使人感到有挑戰(zhàn)性，生活永望遠(yuǎn)屬于強(qiáng)者，強(qiáng)者就是成功的人，熱愛生活吧，它會(huì)使你更聰明。會(huì)鍛煉你邁向成功，【第二篇】海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動(dòng)的話，當(dāng)一個(gè)人感覺到有高飛的沖動(dòng)時(shí)。他將再也不會(huì)滿足于在地上爬：正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn)。創(chuàng)造了生命的奇跡”盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)，并用生命的全部力量奔走呼告，被評(píng)選為20世紀(jì)美國(guó)十大英雄偶像，理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。人不是活在物質(zhì)世界里，活在理想與信念之中。但是要想活得精彩，就要有遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念，理想信念使貧困的人變成富翁;使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。一支探險(xiǎn)隊(duì)在艱難地跋涉，烤得探險(xiǎn)隊(duì)員們口干舌燥：水就是他們賴以生存的信念，信念破滅了。不約而同地將目光投向隊(duì)長(zhǎng)，驚喜地喊道?沉甸甸的水壺從隊(duì)員們的手中依次傳遞“原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅(jiān)定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著!陡然增添了力量，久久凝視著那個(gè)給了他們信念支撐的水壺，隊(duì)長(zhǎng)小心翼翼地?cái)Q開水壺蓋。緩緩流出的卻是一縷縷沙子，他誠(chéng)摯地說，只要心里有堅(jiān)定的信念，干枯的沙子有時(shí)也可以變成清冽的泉水，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話：也不要熄滅心中信念的火把。你就有了奮斗的目標(biāo)”你就有了生活的動(dòng)力，你就有了成功的希望，誰要是游戲人生。永遠(yuǎn)是一個(gè)奴隸，需要用勤奮的步伐，踏出一條通向頂峰的道路，需要不懈地努力去擎起理想高懸的風(fēng)帆!人們只驚慕它現(xiàn)時(shí)的明艷;灑滿了血雨腥風(fēng)。浸透了奮斗的淚泉，那是誰伴它走過生命中那艱難的一段長(zhǎng)路，是勤奮擎著它五彩的風(fēng)帆。駕馭著它生命的舵把。發(fā)現(xiàn)我們已步入了那道令老年人羨慕、中年人留戀、少年人向往的青春風(fēng)景線。澎湃著青春的熱血，洋溢著青春的熱情。朋友你是否探求思索過青春是什么呢?青春是三月爭(zhēng)奇斗艷的花朵，青春是七月火紅的太陽，青春是十月絢麗迷人的紅葉，青春是一月淡雅恬靜的白雪。

三分鐘正能量演講稿【篇12】

你們的語文老師有沒有突然讓你上臺(tái)即興演講，如果有，你有準(zhǔn)備什么嗎?下面是整理的語文課前三分鐘勵(lì)志演講稿，希望對(duì)你有所啟發(fā)。

老師們、同學(xué)們：

大家好！你知道“節(jié)能”和“低碳”兩個(gè)字的意思嗎。

節(jié)能不是節(jié)能嗎？低碳不是減少碳排放嗎？是的，是的。

我們經(jīng)常把它們掛在嘴邊。但你真的理解它們嗎？它們真的深深扎根在你的心里嗎？

曾經(jīng)，地球母親留給我們豐富的能源使我們興高采烈，感嘆地球上的能源取之不盡，用之不竭，現(xiàn)在，新統(tǒng)計(jì)表明，石油將在50年后枯竭，煤還可以供人類使用200年;曾經(jīng)，物資、能源的浪費(fèi)多么猖獗，現(xiàn)在，節(jié)約光榮，浪費(fèi)可恥成了新一代的口頭禪;曾經(jīng)，發(fā)展第一，環(huán)境問題被忽視的情況時(shí)常發(fā)生，現(xiàn)在，可持續(xù)發(fā)展，與大自然和諧相處成了最大的課題。不難看出，環(huán)境問題在不斷被人們重視。

但環(huán)境問題依然嚴(yán)峻，節(jié)能減排、低碳生活迫在眉睫。在哥本哈根氣候大會(huì)上，影響人類命運(yùn)的問題一直未能達(dá)成一致。在生活中，開著大排量汽車，購(gòu)買含氟空調(diào)、冰箱，含磷洗衣粉，夏天把空調(diào)開著低溫還一邊裹著被子，日光燈徹夜長(zhǎng)明，水龍頭滴水聲日夜不息......

這些影響環(huán)境的現(xiàn)象屢見不鮮。

如果整個(gè)社會(huì)是大海，那么每個(gè)人都是一滴水。海洋的污染影響到每一滴水，每一滴水也需要幫助凈化污染?？夏岬险f：不要問國(guó)家能為我們做什么，首先要問它能為國(guó)家做什么。

低碳生活需要人人參與!

大家還記得熄燈一小時(shí)活動(dòng)嗎?假設(shè)每個(gè)家庭的燈都是五十瓦,每家有五盞，如果有一億五千萬人參與,按每家三口人算,那就是五千萬家，一共就是四百五十億瓦電。同學(xué)們，這是整整四百五十億瓦電啊，這些電可以抵得上多少個(gè)三口之家全年的用電量啊。

如果我們每天都節(jié)約用電，那么，全國(guó)十三億人，全年能節(jié)約的電量將是四百五十億瓦的多少倍?這樣的話，不就做到低碳了嗎?

況且，要使生活低碳、綠色的方法還有很多，如：少開私家車，多坐公交車;少用紙巾，多用手帕;開空調(diào)時(shí)多開一度，這樣可以減少百分之七的電力;不用干衣機(jī)烘干衣服，讓衣服自然晾干，這可以減少2300克的二氧化碳排放量等。

同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來吧，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，一起加入低碳生活的行列，成為低碳達(dá)人吧!也許我們的行動(dòng)很微不足道，但用我們聚沙成塔的信心和力量能匯聚成地球綠色的希望!只要我們凝聚每一份力量，減少每一千克碳排放，在二氧化碳減排過程中，普通民眾同樣也擁有改變未來的力量!

語文課前三分鐘勵(lì)志演講稿篇二

老師們，同學(xué)們，

大家好!

今天我講話的題目是《做一個(gè)持之以恒的人》。一個(gè)文質(zhì)彬彬，充滿才氣，富有冒險(xiǎn)精神，對(duì)朋友真誠(chéng)、友善的小男孩伴著他那傳奇的經(jīng)歷，征服了全球億萬讀者。你知道他是誰嗎?

他就是哈利波特，英國(guó)女作家jk羅琳所創(chuàng)作的哈利波特系列**中的主人公。你想知道jk羅琳是怎么拍完這部電影的嗎？

和其他作家一樣，年輕的羅琳喜歡寫作。她是一位天真、浪漫、富有想象力的英語老師。幸福的家庭，稱心的工作都足以讓羅琳滿足。沒想到，甜蜜的家庭，幸福的婚姻和理想的工作瞬間變成了昨天的煙霧。

丈夫離她而去，工作沒有了，居無定所，身無分文，再加上嗷嗷等哺的女兒，羅琳一下子變得窮困潦倒。但是，家庭和事業(yè)的失敗并沒有打消羅琳寫作的積極性，用她自己的話說：或許是為了完成多年的夢(mèng)想，或許是為了排遣心中的不快，也或許是為了每晚能把自己編的故事講給女兒聽。

她整天寫作。有時(shí)，為了省錢省電，她甚至?xí)诳Х鹊昀锎羯弦惶鞂懽?。就這樣，第一本《哈利波特》誕生了。然而，當(dāng)羅琳向出版社推薦這本書時(shí)，她一次又一次被拒絕。沒有人對(duì)那本為孩子們寫的童話書感興趣。

可羅琳并不氣餒，直到英國(guó)學(xué)者出版社出版了第一本《哈利波特》創(chuàng)下了出版界的奇跡，被翻成35種語言在115個(gè)國(guó)家和地區(qū)發(fā)行，引起了全世界的轟動(dòng)。

羅琳成功了，但誰知道它包含了多少艱辛和艱辛。同學(xué)們，這個(gè)故事讓我們看出：成功的道路并不是一帆風(fēng)順，但只要我們有信心、有熱情、有目標(biāo)、能夠持之以恒地堅(jiān)持努力，成功就會(huì)一步一步向我們走來。

我的講話完了，謝謝大家!

語文課前三分鐘勵(lì)志演講稿篇三

師生們，大家好。今天，我演講的主題是嘲笑失敗。

對(duì)于失敗，菲利普斯曾經(jīng)說過，什么是失敗？ 失敗是邁向更好的第一步。只有通過失敗，我們才能使人們清楚地認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)并加以糾正，從而避免將來重蹈覆轍。

只有經(jīng)歷失敗，才會(huì)讓一個(gè)個(gè)沉浸在自己美好幻想中的人們醒來，敢于充滿勇氣，正視社會(huì)，克服重重困難，去實(shí)現(xiàn)自己的奮斗目標(biāo)。人生的道路向來坎坷，我們不知道前方是否有猛虎勇獸在等待著我們，我們不知道，前方是否鋪滿了荊棘，甚至我們無法預(yù)知明天和意外，哪個(gè)先來。但我們知道，每一次成功都是由一次失敗凝聚而成的，所以成功與其說是一杯甜酒，不如說是一杯苦酒。

亞伯拉罕林肯，美國(guó)第16任**，出生貧困的林肯，一生都有挫折的陪伴，曾經(jīng)，八次競(jìng)選八次失敗，兩次經(jīng)商兩次失敗，期間還有一次嚴(yán)重的精神崩潰，但他并沒有放棄，一如既往的努力，奮斗。

在一次競(jìng)選參議員失敗后林肯曾說過這樣一番話：此路艱辛而泥濘，我一只腳滑了一下，另一只腳也因此而站不穩(wěn);但我緩口氣，告訴自己，這只不過是滑了一跤，并不是死去而爬不起來。

皇天不負(fù)有心人，在1860年，他成功競(jìng)選美國(guó)**，1865年，他領(lǐng)導(dǎo)了南北戰(zhàn)爭(zhēng)取得勝利，成為了黑人解放的象征。使它成為美國(guó)最偉大的**之一。

與林肯的曲折經(jīng)歷相比，我們現(xiàn)在面臨的挫折是什么？

張海迪說：即使跌倒一百次，也要一百次地站起來，現(xiàn)在就讓我們把失敗看作是成功的墊腳石，讓我們接受失敗，挑戰(zhàn)失敗，為自己的理想奮斗吧!

謝謝大家，我的演講結(jié)束!

語文課前三分鐘勵(lì)志演講稿篇四

在我的童年，我對(duì)四季有一個(gè)模糊的概念。只知道春天是溫暖的，夏天是炎熱的，秋天是涼爽的，冬天是寒冷的。隨著時(shí)光的流逝，人漸漸地長(zhǎng)大，慢慢地我愛上了春天的鳥語花香;愛上了夏天在水池里的嬉歡，冰淇淋的刺激;愛上了冬天堆雪人、打雪仗、看雪景唯獨(dú)秋天，讓我覺得枯燥無味。

尤其是在我家鄉(xiāng)的秋天，我只看到樹葉枯黃枯萎。無聊之余，最多也不過是幾絲憂愁。

語文老師說秋天是一年中最美的季節(jié)。當(dāng)時(shí)，我并不完全相信。我總是懷疑。但從那時(shí)起，我開始觀察秋天并感受它。

秋雨往往是飄落著的，細(xì)細(xì)的，密密的。風(fēng)夾雨，雨夾風(fēng)，飄飄然。雨水輕輕地洗刷著地上的一切，地上被洗得明亮，樹葉繼續(xù)散發(fā)出濃郁的雨滴。

黃昏時(shí)，風(fēng)和雨都慢了下來。太陽又從云層中出來，給了地球余輝。黃葉在柔和的陽光映照下，露出淡紅色，像個(gè)女孩一樣害羞。

秋風(fēng)飄過的地方，樹葉會(huì)發(fā)出沙沙的響聲，很好聽，風(fēng)大時(shí)，黃葉就會(huì)掙脫樹的束縛，隨著風(fēng)一起翩翩起舞，好像一只只美麗的黃蝴蝶，在風(fēng)的伴奏下，載歌載舞。此時(shí)，恰好有三兩個(gè)人從飄落著的黃葉中走過，這不是絕美的畫面嗎?可又是那樣的轉(zhuǎn)瞬即逝，尤如曇花一現(xiàn)。

我還沒來得及欣賞，它就消失了。

我惋惜這短暫的美，更惋惜秋葉的剛烈。它如此奮力地掙扎，是為了擺脫大樹的約束，但是，難道它不知道葉落終要?dú)w根嗎?為了如此短暫的自由卻將自己永遠(yuǎn)地埋在深深的樹根下，值得嗎?

但我想，這也許是秋葉的精神。它們掙脫大樹束縛的真正目的，也許并不在那剎那間的自由，它們是為了將自己最后的注入樹根，好讓大樹在寒冷的冬天能有充足的養(yǎng)分。明年春天，樹枝上會(huì)長(zhǎng)出新的更強(qiáng)壯的葉子，

那些新葉子不正是它們當(dāng)年的身影嗎?想到這里，我又為秋葉感到驕傲，沒想到它們竟會(huì)有可持續(xù)發(fā)展的思想，太不可思議了。或許是神秘的大自然賜予的吧。

春天的風(fēng)使人昏昏欲睡；夏天的風(fēng)使人感到悶熱；冬天的風(fēng)使人感到寒冷刺骨。只有秋風(fēng)使人感到神清氣爽，既不悶熱也不寒冷，又清醒。我簡(jiǎn)直懷疑秋風(fēng)具有提神醒腦的功效，再加上涼絲絲的秋雨，這再好不過的藥引子，一副名貴天然藥草恐怕就形成了吧。

秋風(fēng)和秋雨也許是世界上最完美的一對(duì)。秋風(fēng)吹著秋雨，秋雨伴著秋風(fēng)。它們能讓世界上的一切都折射出晶瑩的光澤和秋天的優(yōu)雅。

也許它們能剪出一幅美麗的秋天的圖畫。看著他們的身影，我不禁感嘆：秋風(fēng)拂面，秋雨飛揚(yáng)；秋風(fēng)清爽，秋雨涼爽。

秋天的風(fēng)，秋天的雨，秋天的落葉。它們不能獨(dú)自展示自己的美麗。它們所表達(dá)的是一種整體美，一種和諧美。

沒有風(fēng)，雨不會(huì)飛，樹葉不會(huì)跳舞；沒有雨，風(fēng)不會(huì)濕，樹葉不會(huì)害羞；沒有樹葉，風(fēng)是單調(diào)的，雨是無聊的。只有巧妙地結(jié)合起來，才能形成一幅美麗的畫和一首美麗的秋詩。

大自然賜予了春天鳥語花香，賜予了夏天欣欣向榮，賜予了冬天美麗雪景，當(dāng)然不會(huì)忘記賜予秋天。所以她給了秋天神秘和美麗?？磥?，大自然是不會(huì)偏愛誰的。

我也從中學(xué)到了一個(gè)道理：人的才能幾乎是一樣的。如果你想超越別人，取得非凡的成就，你必須經(jīng)受非凡的磨難。

秋天，讓我欣賞它的美麗，讓我明白一些道理。

語文課前三分鐘勵(lì)志演講稿篇五

冬天終于過去了，但天氣仍然很冷。刮了幾夜北風(fēng)，早晨打開門，竟落了滿院子的落葉?？粗舛d禿的樹枝在風(fēng)中使勁搖曳，樹上沒有鳥兒的啁啾聲，仿佛給人一種深秋的感覺。

不過，春雨還是來了。

悄悄地，朦朦地，趁著夜色走來，走進(jìn)禁錮一冬的池塘，走進(jìn)嗷嗷待哺的花園菜畦，走進(jìn)三月的窗扉，悄無聲息地落在春草上，小心地繞過樹枝，撫摸著小女孩紅紅的臉蛋。怕驚醒沉睡的東西，像沙，在屋檐上，在田野里，像煙和霧。到處都能嗅到濕潤(rùn)的泥土氣息。

最早從沉睡中醒來的，大概是春草吧，嫩綠的小精靈顫抖著從土里鉆出頭來，伸個(gè)懶腰，每一陣風(fēng)過，就跟同伴打個(gè)招呼，沐浴在早春柔和的陽光里。然而，每年的這個(gè)時(shí)候，太陽的光線非常微弱，無精打采地穿過白紗般的云層，無法給人一點(diǎn)溫暖。難怪我聽不到青蛙的聲音。 也許青蛙還在溫暖的土壤里睡覺。 在天氣變暖之前我不會(huì)出來。

我試過遠(yuǎn)足，到野外尋找春天的足跡。在傾斜的陽光下，山脈和石頭之間的綠草似乎在顫抖。一陣寒風(fēng)吹來，我渾身發(fā)抖。

然后我聽到了生命的跡象。聲音來自光禿禿的樹梢，像是牙齒的搏斗聲。初看上去，大自然沒有賦予早春這一天任何東西。一切都光禿禿的，灰蒙蒙的，毫無生氣。

所以我不得不感嘆：春天還沒到。

在家里，我注意到窗臺(tái)上的白蘭花是去年秋天一位遠(yuǎn)道而來的朋友送給我的。我把它栽在一個(gè)漂亮的花箱里，放在窗臺(tái)上，仔細(xì)地澆水，讓它每天吸收陽光，但它從未打開。現(xiàn)在竟然也長(zhǎng)出了花蕾，小小的，鼓鼓的，十分可愛。

由于整天忙于整理書柜里的書，我并沒有太在意。

那天晚上，我讀了一晚的書，茶也喝得特別多，躺在床上翻來覆去睡不著。夜，出奇地靜，聽不到屋外草間的蟲鳴，只能隱隱約約的聽到墻上時(shí)鐘嘀嘀嗒嗒的秒針擺動(dòng)聲，時(shí)光在這里無聲地流走。風(fēng)輕輕地敲打著門窗，一片月光流進(jìn)窗臺(tái)，照在書桌和床上，一切都顯得那么安靜。

我便開始胡思亂想起來，思考那些關(guān)于人生哲理、處世之道的東西，而人生有時(shí)也像這夜晚一樣安靜，可這也并不是什么壞事。

忽然間，我好像聽到了什么聲音，非常微弱，幾乎不能稱之為聲音，我側(cè)耳仔細(xì)聽，可什么也沒聽到，過了一會(huì)兒又聽到了。這種聲音就像把一張紙揉成紙團(tuán)，由于受壓力，松開手后，它開始像外舒展而發(fā)出的清脆、細(xì)微之聲。我感到迷惑，是什么東西?

接著我又嗅到了一絲淡淡地芳香。啊，我明白了：是蘭花。

我一躍而起?？觳阶叩酱扒?，呀，一朵，兩朵，三朵，四朵小花蕾正在綻放，那花瓣慢慢地、輕輕地向外展開，就像嬰兒打開緊握的小手。同時(shí)，也有陣陣清香，白色的花朵，花瓣上帶著幾滴水，宛如藍(lán)天上的星星。

花兒嬌羞地低著頭，顯得嫵媚動(dòng)人。窗外是滿天的星斗，晚風(fēng)輕輕拂過，皎潔的月光幽幽地瀉在窗臺(tái)上，照耀著花朵和葉子，花朵好似被牛奶洗過一樣，更加的潔白。星空下，月光下，窗臺(tái)上，盛開的白蘭花和白蘭花下的陰影構(gòu)成了今晚最迷人的風(fēng)景。

這是我第一次觀賞花開，也第一次感受到了花朵最美麗的時(shí)候便是花開之時(shí)，我凝視著嬌美的白蘭花，輕聞它的清香，欣賞它嬌柔純潔的美麗，一種憂傷之美。

啊，多么美好的夜晚!

這朵美麗的花使我相信春天是不可避免的。它提醒人們開始欣賞春天的美。每一次春雨，每一次春草，每一次花聲，都是對(duì)生命的肯定，對(duì)寒冷的防御，對(duì)春天的承諾。

第一朵白蘭花似乎告訴我：振作起來，春天來了。

正能量演講稿三分鐘

演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，演講稿使用的情況越來越多，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編整理的三分鐘正能量演講稿，歡迎大家分享。

正能量演講稿三分鐘 篇1

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

今天我給大家?guī)淼难葜v題目是“傳播正能量”。

我們撇下無知，迎來了我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，體會(huì)風(fēng)那樣的自由，感受云那般的自在，因?yàn)榍啻航o予我們的是生命的巔峰，我們不再懵懂，我們只有執(zhí)著。

人生是對(duì)理想的追求，理想是人生的指路明燈。如果你失去了這盞燈的作用，你就失去了生活的勇氣。因此，只有堅(jiān)持偉大的人生理想，你才不會(huì)迷失在人生的海洋。

托爾斯泰把人生理想分為一生的理想、舞臺(tái)的理想、一年的理想、一個(gè)月的理想，甚至一天、一小時(shí)、一分鐘的理想。同學(xué)們，當(dāng)你們聽到這里時(shí)，你們有沒有想到自己的理想？

誰的青春不曾悲傷？誰的青春不曾想過放棄？誰的青春沒有挫折和困境？然而，我不再害怕，我知道周圍會(huì)有正能量。就像溫暖的陽光照在我的心里，帶我去一個(gè)更好的明天。我會(huì)成為別人的正能量，我會(huì)盡最大的努力去鼓勵(lì)和溫暖那些和我一樣無助的人。人生的花季是生命的春天它美麗，卻短暫。作為一名學(xué)生，你應(yīng)該在這段時(shí)間努力學(xué)習(xí)，找到自己的天空。青年是祖國(guó)的希望，是民族的未來。

一位哲學(xué)家說：夢(mèng)里走了許多路，醒來還是在床上?！彼鷦?dòng)地告訴我們：人不能活在夢(mèng)幻般的理想中。做一個(gè)有正能量的人，讓自己有前進(jìn)的動(dòng)力。正能量是一種強(qiáng)大的能量，它必然包含一種積極的驅(qū)動(dòng)力。只有這樣，你的學(xué)業(yè)、事業(yè)和生活質(zhì)量才能得到提高。沒有動(dòng)力是一件可怕的事情，就像一輛沒有汽油的汽車，一個(gè)沒有燃料的火箭，植物不再吸收陽光，你只會(huì)混沌地過每一天，做著同樣的事情。這不是很可怕嗎？你愿意安靜得像一潭死水，也不愿多些動(dòng)力去迎接每天的陽光來增添能量嗎？當(dāng)你有正能量的時(shí)候，你會(huì)自然而然地邁出你的步伐，有動(dòng)力去一個(gè)新的起點(diǎn)。

青春需要正能量，正能量會(huì)插上我們飛翔的翅膀，飛向浩瀚的藍(lán)天！最后，我想用梁?jiǎn)⒊脑拋斫Y(jié)束今天的演講：“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”。

讓我們一路揮灑汗水，飲一路風(fēng)塵，讓青春繼續(xù)在紅旗下燃燒，我希望每一位青年都懷抱著自己的理想，繼續(xù)乘風(fēng)破浪，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。

正能量演講稿三分鐘 篇2

親愛的同學(xué)們，老師們：

大家好！

春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代，一位父親和他的兒子出征打戰(zhàn)。父親已做了將軍，兒子還只是馬前卒。又一陣號(hào)角吹響，戰(zhàn)鼓雷鳴了，父親莊嚴(yán)地托起一個(gè)箭囊，其中插著一只箭。父親鄭重對(duì)兒子說：“這是家襲寶箭，配帶身邊，力量無窮，但千萬不可抽出來。”那是一個(gè)極其精美的箭囊，厚牛皮打制，鑲著幽幽泛光的銅邊兒，再看露出的箭尾。一眼便能認(rèn)定用上等的孔雀羽毛制作。兒子喜上眉梢，貪婪地推想箭桿、箭頭的模樣，耳旁仿佛嗖嗖地箭聲掠過，敵方的主帥應(yīng)聲折馬而斃，果然，配帶寶箭的兒子英勇非凡，所向披靡。當(dāng)鳴金收兵的號(hào)角吹響時(shí)，兒子再也禁不住得勝的豪氣，完全背棄了父親的叮囑，強(qiáng)烈的欲望驅(qū)趕著他呼一聲就拔出寶箭，試圖看個(gè)究竟。驟然間他驚呆了。一只斷箭，箭囊里裝著一只折斷的箭。

我一直刳著只斷箭打仗呢！兒子嚇出了一身冷汗，仿佛頃刻間失去支柱的房子，轟然意志坍塌了。

結(jié)果不言自明，兒子慘死于亂軍之中。

拂開蒙蒙的硝煙，父親揀起那柄斷箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永遠(yuǎn)也做不成將軍。”

把勝敗寄托在一只寶箭上，多么愚蠢，而當(dāng)一個(gè)人把生命的核心與把柄交給別人，又多么危險(xiǎn)！比如把希望寄托在兒女身上；把幸福寄托在丈夫身上；把生活保障寄托在單位身上……

所以大家要知道自己才是一只箭，若要它堅(jiān)韌，若要它鋒利，若要它百步穿楊，百發(fā)百中，磨礪它，拯救它的都只能是自己。

我的演講完畢，謝謝大家！

正能量演講稿三分鐘 篇3

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我們老師講了正負(fù)能量，讓我們知道了每個(gè)人都帶有正能量和負(fù)能量的，這是很正常的。我最近做了一件事，可以說是正負(fù)能量的結(jié)合體。

上個(gè)星期六因?yàn)槎啻伟l(fā)現(xiàn)小A和小B之間有抄作業(yè)行為，我就在聊天本上記載了下來，事后老師就找了那兩位同學(xué)談話。我看到了心里挺矛盾的，看到他們被老師教育，是我與惡勢(shì)力抗?fàn)幎鴦倮慕Y(jié)果，這是一種正能量。而事實(shí)上，我是因?yàn)樽约簺]有對(duì)答案看到他們?cè)诨コ?，覺得不公平，心生嫉妒的而舉報(bào)，細(xì)想這種嫉妒心是一種負(fù)能量。但我這種行為被那些人群起而攻之，那些人擁有的就是一種負(fù)能量。

他們抄作業(yè)的行為就是在傳播負(fù)能量，而我敢舉報(bào)他們，哪怕其中一位還是班委。因?yàn)樗趥鞑ヘ?fù)能量，不符合班委的身份，這樣一想我的行為就是一種和負(fù)能量做斗爭(zhēng)的正能量。他們這樣負(fù)能量不斷，比如抄作業(yè)就會(huì)讓自己迷信抄別人的，自己不動(dòng)腦子，只為了獲得一些好看的分?jǐn)?shù)，而我雖然每次都會(huì)被老師領(lǐng)出去講題目，試卷上也是叉叉多過勾勾，但是我沒有去抄，老師因此而表揚(yáng)過我。

后來小A因?yàn)檫@事跟我絕交了，因?yàn)樗诔鸷尬遥鸵蚰羌∈?，使得他所有的行為帶上了?fù)能量，使他變得不講理，對(duì)真正幫助他的人心生惡意，這就是負(fù)能量過多帶來的惡果。值得高興的是，過幾天他的正能量就會(huì)吞噬負(fù)能量，他會(huì)忘掉那仇恨，因?yàn)樗恢笔且粋€(gè)樂觀的人。

我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人是一種帶有正能量較多，負(fù)能量較少的動(dòng)物。正能量的力度比負(fù)能量深，所有正能量吞噬一些不開心的負(fù)能量。我還是希望大家多去觸碰正能量，少去碰撞負(fù)能量。

正能量演講稿三分鐘 篇4

尊敬的評(píng)委老師，各位朋友:

今天我演講的題目是“珍惜每一個(gè)今天，譜寫美好的明天”。

“昨天、今天、明天構(gòu)筑了我們?nèi)说囊簧?。大家都知道，“昨天是歷史，今天是創(chuàng)造，明天是謎，是希望”。而在我們?nèi)说囊簧校敖裉臁笔亲钪匾摹?/p>

青年是整個(gè)社會(huì)力量中的一部分最積極最有生氣的力量。他們最肯學(xué)習(xí)，最少保守思想，在社會(huì)主義時(shí)代尤其是這樣。青春，是短暫的，是絢麗的，好似一顆流星，耀眼奪目的光芒，可最終逃不過損落的命運(yùn)。我們都不會(huì)忘記曾經(jīng)她閃亮過。

人，只有抓住現(xiàn)在，才能有輝煌和燦爛的未來。寄希望于明天的人，將是一事無成的人。在我們小學(xué)的課本上，有一則大家非常熟悉的故事“寒號(hào)鳥”，美麗的寒號(hào)鳥就是不將每一天的時(shí)間當(dāng)回事，不聽其他鳥兒的勸告，整天游蕩買弄自己地羽毛和嗓子。最后，在寒冷的夜里，它用美麗的歌喉悔恨過去，哀求未來：“抖落落，哆羅羅，寒風(fēng)凍死我了，明天就壘窩”。當(dāng)?shù)诙焯柹饋頃r(shí)候，他又忘記了昨天歷史對(duì)他得教訓(xùn)，而繼續(xù)虛度“今天”。

從這則故事，大家不難明白，“今天”，對(duì)于我們每一個(gè)人，特別對(duì)我們年輕這一代是多么的重要。

同樣，在我們的工廠，下班后，我們經(jīng)?？吹接行┸囬g和辦公室還有人在挑燈加班，他們這些“最可愛的人”就是不把今天該做的事拖到了明天。他們有著一種使命感，鞭策著他們得珍惜每一個(gè)“今天”。

正能量演講稿三分鐘 篇5

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

其實(shí)，我們都不能準(zhǔn)確的預(yù)測(cè)自己的未來。我們只有在青春的跑道上瘋狂的跑，縱使有風(fēng)雨的阻隔，我們也不能再次停息。我們只能好好的把握住一切的機(jī)會(huì)，然后朝著自己的夢(mèng)想奮力拼搏，我們即便有時(shí)跌倒，也永遠(yuǎn)不會(huì)使我們輕言放棄。

我們這個(gè)年齡，懷有太多太多的希望和憧憬，我們這個(gè)年齡，期待著自由但又不能馬上擁有，期待著未來，但又不能馬上成為現(xiàn)實(shí)。我們多想擁有一雙翅膀，展翅飛向高高的藍(lán)天。

只可惜，我們永遠(yuǎn)不可能會(huì)像鳥兒一樣擁有一雙可以自由飛翔的翅膀。

我們常常懷念那充滿天真幼稚和幻想的童年時(shí)光，但我們更想快快長(zhǎng)大。記憶中的我們，在綠色的草坪上仰望藍(lán)天，在廣闊的大海邊享受著沙灘帶給我們的柔軟和那些美妙的幻想，自言自語的靜靜的訴說著自己的夢(mèng)……幾個(gè)365天過去了，自己終究還是自己，和時(shí)間老人的爭(zhēng)斗，自己永遠(yuǎn)只能做輸家。

我們也有著自己對(duì)青春的渴望與追求，在這條跑道上，我們潑灑著熱血，瘋狂的奔跑，然后又一次次活力的跌倒，即便如此，我們也從不悲觀，因?yàn)槲覀儓?jiān)信：1000次的失敗能換來第1001次的成功。

或許長(zhǎng)大后，我們僅存的幻想會(huì)煙消云散，或許長(zhǎng)大以后，我們的快樂與自由將會(huì)受到牽絆，或許長(zhǎng)大以后，我們必然離開父母溫暖的懷抱，或許長(zhǎng)大以后，我們將承擔(dān)更多的責(zé)任……但是我們?nèi)匀慌瓮L(zhǎng)大，雖然長(zhǎng)大后就沒有了童話……

同學(xué)們，向著自己的目標(biāo)奮斗吧！總有一天，我們會(huì)擁有一片屬于我們自己的天空，然后在這片大舞臺(tái)上盡情的飛翔！

我們正朝氣蓬勃！我們正向著太陽奮發(fā)向上！因?yàn)椤覀兪乔啻夯盍ι倌辏?/p>

我心飛揚(yáng)，青春無悔！

正能量演講稿三分鐘 篇6

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！我是來自2021級(jí)汽車一班的張宇航，今天我國(guó)旗下演講的題目是：《青春需要正能量》。

人生是對(duì)理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會(huì)失去生活的勇氣。因此，只有堅(jiān)持遠(yuǎn)大的人生理想，才不會(huì)在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個(gè)階段的理想，一年的理想，一個(gè)月的理想，甚至一天、一小時(shí)、一分鐘的理想。當(dāng)你聽到這里，同學(xué)們，你是否想到了自己的理想?

誰的青春沒有過悲傷?誰的青春不曾想過放棄?又有誰的青春沒有挫折與困境?可是，我不再懼怕，我知道在我身邊終會(huì)有一種正能量，像熾熱的陽光般溫暖我心房，帶我走向美好的明天。而我，也會(huì)成為他人的正能量，盡我所能去鼓勵(lì)和溫暖像曾經(jīng)的我一樣無助的人。，

人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名學(xué)生就應(yīng)該在這一時(shí)期,努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國(guó)的希望，民族的未來。每個(gè)人都主宰著自己的明天。

青春需要正能量，正能量將為我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍(lán)的天空！梁?jiǎn)⒊f過:少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年雄于地球,則國(guó)雄于地球。讓我們?yōu)⒁宦泛顾嬕宦凤L(fēng)塵，嚼一路艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒;愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程.上不斷乘風(fēng)破浪，奮勇前進(jìn)！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。

正能量演講稿三分鐘 篇7

老師們、同學(xué)們：

早上好!

什么是正能量？在我看來，能讓我們?nèi)f豪積極有活力的，那就是正能量。

一個(gè)陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實(shí)很簡(jiǎn)單，無處不在。簡(jiǎn)而言之，能讓你激動(dòng)并振奮的，那就是你所需要的——正能量！

這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實(shí)化起來，科學(xué)研究表明，快樂的時(shí)候能分泌促進(jìn)新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。誠(chéng)然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個(gè)充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無害的。

如果沒有正能量，萬物枯萎，動(dòng)力機(jī)都會(huì)停下，人類更是無法生存。我們?nèi)f豪就沒有動(dòng)力，對(duì)于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態(tài)度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。

是的！我們需要正能量，萬豪需要正能量，給自己充滿正能量，給萬豪充滿正能量，給社會(huì)傳遞正能量！

如何找尋正能量呢？學(xué)生之間需要傳遞正能量，師生之間需要傳遞正能量，同事之間需要傳遞正能量，是整個(gè)萬豪充滿正能量，共建萬豪夢(mèng)。事實(shí)上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩句里，也許就呆呆地在每個(gè)慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，

正能量并非與什么東西是此消彼長(zhǎng)的關(guān)系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無止境的正能量，從別人處汲取，不如自己創(chuàng)造。我們需要共同努力，一起傳遞正能量，一起共建萬豪夢(mèng)，讓我們用行動(dòng)來證明！

正能量演講稿三分鐘 篇8

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天我講話的主題是“有始有終，定能成功”。古希臘著名哲學(xué)家蘇格拉底曾經(jīng)在中學(xué)當(dāng)教師，有一天他對(duì)班里同學(xué)說，我們來做個(gè)甩手游戲吧。游戲很簡(jiǎn)單，就是把手使勁往前甩三百下，再往后甩三百下，但要求每天都這樣做。同學(xué)們紛紛說這個(gè)游戲容易，保證能做好。一個(gè)星期以后，蘇格拉底問同學(xué)們游戲完成得怎么樣？同學(xué)們?nèi)寂e起了手。一個(gè)月以后，當(dāng)蘇格拉底再做統(tǒng)計(jì)時(shí)，全班仍有百分之九十的同學(xué)在堅(jiān)持做。一年以后，當(dāng)蘇格拉底在課堂上再次向大家了解情況時(shí)，只有一位同學(xué)舉起手，他就是后來成為大哲學(xué)家的亞里士多德。亞里士多德在自己的學(xué)習(xí)和生活中，憑著這種持之以恒的精神，自覺鍛煉自己的.意志，終于在哲學(xué)領(lǐng)域取得了前所未有的成就，其哲學(xué)思想直到現(xiàn)在仍然放射著智慧的光芒。

同學(xué)們，這個(gè)甩手游戲從動(dòng)作上看很簡(jiǎn)單，但每天堅(jiān)持，卻是一件不容易的事，需要持之以恒的精神。這個(gè)故事告訴我們，做事情要有始有終，絕不能半途而廢，如果我們能養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣，就一定會(huì)取得好成績(jī)。人們常說，在科學(xué)之路上沒有平坦的大道，只有敢于在崎嶇的小路上不斷攀登的人，才能到達(dá)希望的頂點(diǎn)。讓我們認(rèn)準(zhǔn)自己的努力目標(biāo)，堅(jiān)持不懈地努力，不斷地鼓勵(lì)自己，這樣我們就會(huì)體驗(yàn)到成功的喜悅和收獲的快樂。

最后，我送給大家一句法國(guó)生物學(xué)家巴斯德的名言：“告訴你使我達(dá)到目標(biāo)的奧秘吧，我惟一的力量就是我的堅(jiān)持精神！

正能量演講稿三分鐘 篇9

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家好，

今天我演講的題目是：堅(jiān)定信念，超越自我。

海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動(dòng)的話：“當(dāng)一個(gè)人感覺到有高飛的沖動(dòng)時(shí)，他將再也不會(huì)滿足于在地上爬。”正是有了遠(yuǎn)大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。

她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機(jī)構(gòu)，為殘疾人造福，被評(píng)選為20世紀(jì)美國(guó)十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。

從某種意義上說，人不是活在物質(zhì)世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對(duì)于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念。

理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。

黑人馬丁·路德金有句名言：“這個(gè)世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話?！笔堑?，即使在最困難的時(shí)候，也不要熄滅心中信念的火把。

同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績(jī)?cè)趺礃?，不管你現(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣，只要堅(jiān)定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標(biāo)，你就有了生活的動(dòng)力，你就有了成功的希望!

謝謝大家!

正能量演講稿三分鐘 篇10

同學(xué)們：

大家好。今天十分榮幸可以由我來為大家進(jìn)行課前三分鐘的演講。

首先，我要給大家分享一句話?！拔覍幵高x擇驕傲也不選擇自卑。因?yàn)轵湴列枰Y本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要。”這句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時(shí)偶然間聽到的。

是的，今天我演講的主題就是自信。

每個(gè)人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無波浪的湖面。而是一場(chǎng)充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個(gè)新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽時(shí)，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難。

愛因斯坦的“相對(duì)論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對(duì)論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對(duì)這一理論進(jìn)行聲勢(shì)浩大的撻伐?？墒牵瑦垡蛩固棺孕抛约旱睦碚摫厝粍倮瑢?duì)噠伐不屑一顧。他說“假如我的理論是錯(cuò)的，一個(gè)人反駁就夠了，一百個(gè)零加起來還是零。”他堅(jiān)定了必勝的信念，堅(jiān)持研究，終于使“相對(duì)論”成為20世紀(jì)的偉大理論，為世人所矚目。

同學(xué)們，或許我們無法成為像愛因斯坦一樣成為為社會(huì)做出極大貢獻(xiàn)的人。但我們依舊應(yīng)該向他一樣自信的面對(duì)一切，面對(duì)困難，面對(duì)挫折。

居里夫人說過“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作。”正是自信，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會(huì)上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎(jiǎng)，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。

我堅(jiān)信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅(jiān)持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對(duì)人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命運(yùn)之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強(qiáng)不息、積極向上的心，成功遲早會(huì)屬于你的。

同學(xué)們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開始，從現(xiàn)在開始，我們都可以把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰也的雄心壯志面對(duì)我們應(yīng)該面對(duì)的每一次考驗(yàn)。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。

謝謝大家。

正能量演講稿三分鐘 篇11

各位師生：

大家早上好!

我今天演講的主題是“如果你完成了你開始的，你就會(huì)成功”。古希臘著名哲學(xué)家蘇格拉底曾是一名中學(xué)教師。一天，他對(duì)全班同學(xué)說，讓我們玩握手游戲吧。這個(gè)游戲很簡(jiǎn)單，很難向前握手三百次，然后向后握手三百次，但是每天都要這樣做。學(xué)生們說這個(gè)游戲很簡(jiǎn)單，可以做得很好。一周后，蘇格拉底問全班同學(xué)游戲進(jìn)行得怎么樣。學(xué)生們都舉起手來。一個(gè)月后，當(dāng)蘇格拉底再次做統(tǒng)計(jì)時(shí)，全班90%的學(xué)生仍在做。一年后，當(dāng)蘇格拉底再次向全班講話時(shí)，只有一名學(xué)生舉手。亞里士多德在他的學(xué)習(xí)和生活中，憑著這種堅(jiān)韌不拔的精神，自覺地運(yùn)用自己的意志，最終在哲學(xué)領(lǐng)域取得了前所未有的成就，他的哲學(xué)思想仍然散發(fā)著智慧的光芒。

同學(xué)們，這個(gè)游戲從動(dòng)作上來說很簡(jiǎn)單，但堅(jiān)持每天，并不是一件容易的事，需要持之以恒的精神。這個(gè)故事告訴我們，我們應(yīng)該完成我們開始的，決不半途而廢。如果我們能養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣，我們就會(huì)取得好成績(jī)。人們常說，科學(xué)的道路上沒有平坦的道路，只有敢于在崎嶇的道路上攀登的人，才能到達(dá)希望的頂峰。讓我們認(rèn)清自己的努力，不懈努力，不斷鼓勵(lì)自己，讓我們體會(huì)成功的'喜悅和收獲的喜悅。

最后，我給你講一句法國(guó)生物學(xué)家巴斯德的名言：“告訴你，我達(dá)到了神秘的目的，我唯一的力量就是我的執(zhí)著精神!

正能量演講稿三分鐘 篇12

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

人生就是有這樣的錯(cuò)覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時(shí)，眼里只有煩惱的身影來來回回。我們?cè)摵稳ズ螐模覀冊(cè)撊绾芜x擇呢？不必對(duì)小事斤斤計(jì)較，我們的生活需要青春正能量。

抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。別管往事有多美好，別問曾經(jīng)有多輝煌，別說過去有多美貌，人生的歲月只會(huì)如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽，曬不干今天的衣裳；昨天的輝煌，抵不過歲月的滄桑。面對(duì)諸多生活的風(fēng)雨迷茫，人生還需正能量。

生活里去接收陽光豁達(dá)的正能量，自信歲月一百年，會(huì)當(dāng)水擊三千里！凡事都要往開想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福！生活中不是什么別人和災(zāi)禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。

凡事都往開處想，無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對(duì)生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對(duì)人生。積極、樂觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡(jiǎn)單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嘗一場(chǎng)場(chǎng)生活的酸甜苦辣咸，絕對(duì)不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種種人生的負(fù)面情緒，這些與正能量相對(duì)應(yīng)的生命的負(fù)能量，它們能消耗我們的的精力，占據(jù)我們的快樂，侵蝕我們的生命。

別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來自自己接收的這些負(fù)能量。你生氣，是因?yàn)樽约翰粔虼蠖龋荒阌魫?，是因?yàn)樽约翰粔蚧磉_(dá)；你焦慮，是因?yàn)樽约翰粔驈娜?；你悲傷，是因?yàn)樽约翰粔驁?jiān)強(qiáng)；你惆悵，是因?yàn)樽约翰粔蜿柟?；你嫉妒，是因?yàn)樽约翰粔虺錾?/p>

一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經(jīng)完美了。對(duì)生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅(qū)散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄凈的艷陽天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量！

謝謝大家！

正能量演講稿三分鐘 篇13

各位尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好，今天我演講的題目是[積極向上，放飛夢(mèng)想。

偶然間，發(fā)現(xiàn)我們已步入了那道令老年人羨慕、中年人留戀、少年人向往的青春風(fēng)景線。澎湃著青春的熱血，洋溢著青春的熱情，不知不覺走進(jìn)了大二的生活，走進(jìn)了新的環(huán)境。邁進(jìn)化工校園，花開的日子，我們走進(jìn)校園這個(gè)快樂的地方;花開的日子，我們遨游在校園這個(gè)知識(shí)的海洋;花開的日子，我們一同分享全新的生活環(huán)境，高聳而古舊的宿舍樓，嫩青的草坪和花壇這是一所怎樣的學(xué)校??！當(dāng)時(shí)我很困惑，在這么古舊的學(xué)校里，我能干些什么又能學(xué)到些什么？

于是，我開始在校園里尋找：在課堂上，老師們談吐不凡，老師的博學(xué)無私與學(xué)生的樸實(shí)好學(xué)形成了良好的互動(dòng)，課堂上的氛圍融洽而又和諧;聯(lián)歡會(huì)上，你方唱罷我登場(chǎng)，臺(tái)上精彩不斷，臺(tái)下掌聲連連;操場(chǎng)上，籃球比賽，羽毛球球?qū)Q，輸贏不是關(guān)鍵，握一握手，頃刻賽場(chǎng)上又是一片歡聲笑語。

青春無處不在，奮進(jìn)無時(shí)不在。奮進(jìn)是美，青春是韻。奮進(jìn)是花，青春是魂。奮進(jìn)是一種精神，一種堅(jiān)持，一種信念，一種力量，更是一種方向，一種希望。而青春是一種活力，一種動(dòng)力，一種年輕，一種心態(tài)，更是一種豁達(dá)，一種率真。

青春意味年輕、朝氣、活力，處在青春期的我們，是那么的放肆。我們?cè)谀菑V闊的操場(chǎng)上拼搏過，在那里，我們創(chuàng)造過我們的佳績(jī)，用我們的青春，譜寫下一首首動(dòng)人的樂章。

都說光陰似箭，歲月如梭，那金色的童年時(shí)光我還未及細(xì)細(xì)地品味，好好的享受，時(shí)光便已把我?guī)肭啻簳r(shí)代。但我不會(huì)抱怨，因?yàn)榍啻浩诘奈叶昧烁卸鳎私饬藲v史，放飛了理想，收貨了知識(shí)，學(xué)會(huì)了奮進(jìn)。

奮進(jìn)是一種力量，生命不息，奮進(jìn)不止，迎著奮進(jìn)的光芒我們會(huì)更強(qiáng)大，擁著奮進(jìn)的希望，我們未來更加光明，匯聚奮進(jìn)的力量，我們會(huì)更加勇敢，沿著奮進(jìn)的方向我們會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)！

青春無悔，奮進(jìn)無止，青春的活力加上奮進(jìn)的方向，人生的未來才會(huì)更加絢麗奪目。

一分鐘正能量演講稿推薦六篇

生活與工作中處處有演講，在演講者進(jìn)行正能量主題演講之前，準(zhǔn)備關(guān)于正能量的演講稿是必不可少的一項(xiàng)。演講可以幫助我們宣傳觀點(diǎn)，具有教育作用和美感作用，那么我們應(yīng)該從哪些方面去完善正能量的演講稿呢？為滿足您的需求，幼兒教師教育網(wǎng)小編特地編輯了“一分鐘正能量演講稿”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

一分鐘正能量演講稿(篇一)

各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事：

大家好！

我演講的題目是《積蓄自身正能量，做最好的自己》。

伴隨著教育改革的發(fā)展，教師專業(yè)化的呼聲也不斷高漲。作為一名小學(xué)教師的我，也從自己的教育教學(xué)過程中，逐漸體會(huì)到要成為一位優(yōu)秀的教師，不僅應(yīng)該具有完善的，高標(biāo)準(zhǔn)的專業(yè)知識(shí)，還應(yīng)該形成較高的教育能力，有強(qiáng)烈的責(zé)任感和事業(yè)心！所以，我在教育教學(xué)實(shí)踐中，不斷的更新和充實(shí)自己，通過各種方式促進(jìn)自己的專業(yè)成長(zhǎng)，以適應(yīng)不斷變化的教育環(huán)境。

在教育教學(xué)工作中，我始終堅(jiān)持以“學(xué)高為師，身正為范”的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己。要給學(xué)生一杯水，自己先要成為一汪清泉，一條小溪！——要有源源不斷的活水！于是，我開始了學(xué)了教，教過再學(xué)的取經(jīng)求知路……向身邊經(jīng)驗(yàn)豐富的老教師，向書本，向互聯(lián)網(wǎng)上的名師專家們！聽他們的課，認(rèn)真琢磨他們的教育教學(xué)心得，精心的課堂設(shè)計(jì)，觀看他們的課堂實(shí)錄，體味他們的課堂預(yù)設(shè)之外生成精彩！

在不斷的學(xué)習(xí)，不斷地反思，不斷的總結(jié)中，我糾正著自己的教育教學(xué)方式，力爭(zhēng)時(shí)時(shí)把自己最優(yōu)秀的一面展示給學(xué)生。我知道，教師其實(shí)就是他的學(xué)生的一面鏡子，平時(shí)的言談舉止，我是慎之又慎，生怕我的一些無意的行為會(huì)給孩子們帶來負(fù)面影響……從上一學(xué)年開始，學(xué)校為了方便離家比較遠(yuǎn)的同學(xué)，開始了午餐配置。在配餐的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)，總有學(xué)生提出：老師，少打點(diǎn)白菜啦，老師，我不喜歡吃木耳，老師，我不想要豆芽，……開始，我并不太在意，基本上按他們的要求來，慢慢發(fā)現(xiàn)，這不是個(gè)別現(xiàn)象，挑食的大有人在。于是，我就采取了強(qiáng)制措施，喜歡的，多給點(diǎn)，不喜歡的，少打點(diǎn)，必須吃掉，……可是看看最后的垃圾桶吧：凈是剩飯菜，不讓倒，他會(huì)說，老師，我真的吃飽啦，再吃，肚子會(huì)撐疼的！……看來只是講講大道理是說服不了這些小孩子的。為了讓自己的話更有說服力，我特意上網(wǎng)查閱了挑食形成的營(yíng)養(yǎng)不良所導(dǎo)致的各種嚴(yán)重后果，然后，再繪聲繪色的講給學(xué)生們聽，——沒了健康就是沒了自由啊，誰也不想因?yàn)槿涡缘奶羰扯幸惶焯傻讲〈采涎?，——再加上眼前的老師一副吃得津津有味的樣子——于是，吃飯時(shí)，刻意剩下某樣菜的學(xué)生慢慢的沒啦……

俗話說，榜樣的力量是無窮的，就連吃飯的熱情也不例外。所以，在教育教學(xué)工作中，我想方設(shè)法，再加上多方學(xué)習(xí)，努力培養(yǎng)學(xué)生成為陽光的，熱情的，積極進(jìn)取的人。因?yàn)橹挥幸粋€(gè)向上，向善，向好的的孩子，才會(huì)擁有正確的人生觀，價(jià)值觀。在對(duì)學(xué)生的教育教學(xué)生活中，我時(shí)刻注意，把無私的愛灑向我的每一位學(xué)生，平等公正地對(duì)待每一個(gè)孩子，了解他們的情感世界，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中，時(shí)時(shí)感受到來自老師的教育和關(guān)懷，體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的快樂和成功……

教學(xué)有法，更有新法。加油吧，同事們！社會(huì)在進(jìn)步，教育在改革，緊跟人類前進(jìn)的步伐，積蓄自身正能量，做最好的自己！

一分鐘正能量演講稿(篇二)

上下五千年的中國(guó)，一直以來以悠久歷史、燦爛的文明姿態(tài)屹立于世界的東方，但是，當(dāng)歷史步入近代，中國(guó)卻走向沒落。1840年鴉戰(zhàn)爭(zhēng)以后，西方列強(qiáng)紛至沓來，對(duì)晚晴政府口中的“天朝上國(guó)”帶來了滅頂之災(zāi)，迫使晚晴封建統(tǒng)治者一次次妥協(xié)就范，“東亞病夫”的帽就此戴在了中國(guó)人民頭上。圓明園被搶掠燒毀，喪權(quán)辱國(guó)的賣國(guó)條約被迫簽署，就是在那時(shí)，復(fù)興中華的中國(guó)夢(mèng)，就成為無數(shù)華夏仁人志士追逐的夢(mèng)想，為了實(shí)現(xiàn)“中國(guó)夢(mèng)”他們進(jìn)行了千辛萬苦的探索和不屈不撓的抗?fàn)帯?/p>

國(guó)家興亡，匹夫有責(zé)。中國(guó)夢(mèng)緣于民族情，是民族振興的夢(mèng)，血脈相連的炎黃子孫，哪個(gè)不盼望中華民族在世界民族之林中昂首自立、揚(yáng)眉吐氣。中國(guó)夢(mèng)說到底是人民的夢(mèng)，只有人民幸福，中國(guó)夢(mèng)才叫真正實(shí)現(xiàn)。

中華民族是一個(gè)生生不息、薪火相傳的民族。在5000多年的發(fā)展中，中華民族形成了團(tuán)結(jié)統(tǒng)一、愛好和平、勤勞勇敢、自強(qiáng)不息的民族精神，我們黨領(lǐng)導(dǎo)人民在長(zhǎng)期奮斗中不斷豐富著以愛國(guó)主義為核心的偉大民族精神。在當(dāng)代中國(guó)，愛國(guó)主義同社會(huì)主義是緊密結(jié)合的。高揚(yáng)愛國(guó)主義、社會(huì)主義旗幟，就能最大限度地凝聚和動(dòng)員全民族的力量，為振興中華而奮斗。創(chuàng)新是民族進(jìn)步的靈魂，全民族的創(chuàng)造精神和創(chuàng)新能力，是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的不竭動(dòng)力。改革開放使我國(guó)各族人民煥發(fā)出巨大的創(chuàng)造活力，形成了以改革創(chuàng)新為核心的鮮明時(shí)代精神。只有堅(jiān)持改革創(chuàng)新，才能讓一切創(chuàng)造新生活的活力和源泉競(jìng)相迸發(fā)、充分涌流。民族精神和時(shí)代精神是相互交融的，深深熔鑄在民族的生命力、創(chuàng)造力和凝聚力之中，是凝心聚力的興國(guó)之魂、強(qiáng)國(guó)之魄。弘揚(yáng)偉大的民族精神和時(shí)代精神，就能增強(qiáng)團(tuán)結(jié)一心的精神紐帶、自強(qiáng)不息的精神動(dòng)力，永遠(yuǎn)朝氣蓬勃邁向未來。這給了我們當(dāng)代青年人正能量，賦予我們時(shí)代精神，讓我們的愛國(guó)、愛民族之心更加的堅(jiān)定，也讓我們相信，實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)也會(huì)有我們青年人的一份力量。

馬克思說過：科學(xué)上沒有平坦的大道。實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)，不可能一帆風(fēng)順，需要啃硬骨頭、涉險(xiǎn)灘。每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，大家的夢(mèng)想?yún)R集到一起，就成了整個(gè)國(guó)家的夢(mèng)想。我們不僅追求個(gè)人的成功，更要實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。歷史告訴我們，每個(gè)人的前途命運(yùn)都與國(guó)家和民族的前途命運(yùn)緊密相連。個(gè)人的夢(mèng)想要在國(guó)家和民族的夢(mèng)想中實(shí)現(xiàn)。中國(guó)夢(mèng)帶給我們正能量，加快我們實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)的步伐，我們奮斗的正能量，也會(huì)為實(shí)現(xiàn)大中國(guó)夢(mèng)增添力量。

中國(guó)夢(mèng)，是人民夢(mèng)想的匯聚，是百姓愿望的集合，是一個(gè)堅(jiān)定的方向，是一種團(tuán)結(jié)的力量，是一種中國(guó)精神，它傳遞著青春正能量，激勵(lì)著我們廣大青年在各自的學(xué)習(xí)、生活、工作中勇于面對(duì)、堅(jiān)持不懈的追逐著屬于自己的“中國(guó)夢(mèng)”，

青年是實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)的堅(jiān)實(shí)力量，是社會(huì)進(jìn)步的動(dòng)力，是國(guó)家發(fā)展的“能量”源泉，時(shí)代青年前赴后繼，傳遞著青春正能量，共筑青年中國(guó)夢(mèng)。

一分鐘正能量演講稿(篇三)

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

正能量好比溫暖的陽光，給世間萬物以生命的活力;正能量如同強(qiáng)勁的東風(fēng)，讓生命之舟揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。社會(huì)擁有正能量才能不斷進(jìn)步，民族充滿正能量才能不斷興旺，國(guó)家凝聚正能量才能不斷富強(qiáng)，人人釋放正能量，世界才會(huì)更加美好。

當(dāng)今社會(huì)需要正能量，也有許多正能量在感動(dòng)人，鼓舞人，引領(lǐng)人。我曾讀過這樣一個(gè)故事：在一個(gè)偏僻的小山村里，有一個(gè)不幸的小男孩，因?yàn)閺男」趋腊l(fā)育不全，無法像正常兒童那樣站立、行走……不可能和小朋友玩，不可能上學(xué)讀書。但他并不向命運(yùn)低頭，從不自卑，反而對(duì)生活充滿信心。人難于改變命運(yùn)，但可以改變自己對(duì)生活的態(tài)度。他愛學(xué)習(xí)，在父母的輔導(dǎo)下，他認(rèn)識(shí)了許多字，看過不少書。這是一個(gè)多么剛強(qiáng)的孩子啊!我深深的感動(dòng)著，自信自強(qiáng)的正能量支撐著他，讓我看到了一個(gè)身體殘疾而精神挺拔的同齡人。

小孩的家庭貧窮，但父母從沒把孩子當(dāng)累贅，從沒放棄孩子的治療，而是四處求醫(yī)，想方設(shè)法為孩子治病。孩子父親不顧勞累，在外打工，幫別人扛水泥，扛砂石料，把辛辛苦苦掙來的血汗錢，一分一分的攢起來花在孩子治病上。“不管多苦，無論多累，只要能治好孩子的病，我們都無怨無悔?！币痪浜?jiǎn)單樸實(shí)的話，道出了天下父母博大無私的愛。正是這種世間真愛大愛的正能量，在支持著這對(duì)苦命而執(zhí)著的夫妻，在維系著這個(gè)貧寒而溫馨的家庭。看到這里，我的心被一種正能量撼動(dòng)了：家庭需要正能量，父母長(zhǎng)輩的勤勞、儉樸、關(guān)愛、教誨……有形的、無聲的、可見的、可感的……都是在向我們傳遞正能量啊!

后來，這個(gè)孩子的命運(yùn)和這個(gè)家庭的遭遇引起了當(dāng)?shù)卣蜕鐣?huì)的關(guān)注，許多好心人慷慨救助。也許是感動(dòng)，也許是慈悲，也許……無論是因?yàn)槭裁?，都讓我感覺到了一種正能量正在引領(lǐng)人性向善，激發(fā)人心思上。經(jīng)過多次手術(shù)和治療，他終于可以站起來了。他最大的愿望就是長(zhǎng)大了當(dāng)醫(yī)生，要讓更多的殘疾兒童早日康復(fù)。我深信，只要他堅(jiān)持正能量，不放棄，只要社會(huì)充滿正能量，他一定能早日成就夢(mèng)想。

看完這個(gè)故事，我對(duì)正能量有了一種新的認(rèn)識(shí)：正能量并非要有驚天動(dòng)地的威力，平凡之人，點(diǎn)滴小事也能感天動(dòng)地。其實(shí)，當(dāng)今社會(huì)并不是缺少正能量，而是缺少發(fā)現(xiàn)正能量的眼睛和釋放正能量的勇氣。我們要從小事做起，從自己做起，凝聚正能量，釋放正能量，傳遞正能量，帶動(dòng)身邊人，推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步，促進(jìn)人類文明。

一分鐘正能量演講稿(篇四)

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我要演講的題目是《直面苦難》。

患難困苦，是磨練人格之最高學(xué)校，然而在生活中遭遇苦難，往往被人們視為悲劇。絕大多數(shù)人對(duì)它都選擇逃避，不愿踏及苦難一步。這也許就是精英少之又少，而平庸者多如牛毛的原因之一吧！

魯迅先生說：“真正的勇士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血?！背Ｅc苦難為伴，你將能永遠(yuǎn)保持昂揚(yáng)的斗志；而若常于安樂之中，精神安逸懈怠，生活毫無趣味。

苦難，能把你歷練成為一個(gè)更優(yōu)秀的人。年少時(shí)，遭遇過一次飛來橫禍，如果沒有那個(gè)意外的發(fā)生，或許我不會(huì)像現(xiàn)在這樣無畏苦難，直面人生。在我上初中的時(shí)候，騎著自行車，被一輛酒駕后而又飛馳而來的摩托車撞了十幾米遠(yuǎn)，那個(gè)時(shí)候，躺在病床上的我，疼痛、恐懼、沒日沒夜的哭泣，甚至對(duì)生活喪失信心。因?yàn)獒t(yī)生告訴我，我這雙腿有95%的可能性殘廢，或許將永遠(yuǎn)坐在輪椅上，這對(duì)一個(gè)正滿處奔跑的青少年來說，是多么沉重的打擊。我的脾氣開始變得暴躁，甚至覺得全世界都欠我一雙腿，父母在我面前都是小心翼翼，唯唯諾諾，生怕一個(gè)不小心觸到了我的痛處?？僧?dāng)我看到父母背著我，兩個(gè)人抱頭痛哭的那一剎那，我的心像被什么扎了一下，疼的直掉眼淚。我決定慢慢平復(fù)自己的內(nèi)心，忘卻痛苦，對(duì)，我不能再流淚了，不能再讓父母為我傷心了，不能被苦難打敗。95%的可能性殘廢，那不是還有5%的可能性康復(fù)嗎？我瞬間覺得，生活又充滿了希望，哪怕只有那5%希望，我也不能放棄。我開始堅(jiān)持鍛煉，無論什么方法我都要嘗試，父親在家里給我用木頭支了一個(gè)架子，可以用兩只手撐著往前走，就這樣，我堅(jiān)持了幾年時(shí)間，終于，我成為了一個(gè)正常人，我又可以去跑步，可以去打球了。苦心人，天不負(fù)，現(xiàn)在的我，依然堅(jiān)持每天鍛煉身體，身體素質(zhì)超過了95%的人?，F(xiàn)在的我，面對(duì)生活中任何的艱難困苦，都可以從容應(yīng)對(duì)。遭遇苦難，如果你認(rèn)為那是生活在故意折磨你，那么我想告訴你，那不是折磨，那只是在你成功之前的小插曲而已。

我們要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)苦難，戰(zhàn)勝苦難。直面挫折，不畏不懼；冷靜分析，從容應(yīng)對(duì)；自我疏導(dǎo)，自我排解。苦難來臨的時(shí)候，先閉上眼睛，好好享受這苦難的滋味，然后睜開眼睛，必將一擊必破，浴火涅槃！

不有百煉火，孰知寸金精！苦難，是一個(gè)人的試金石，直面苦難，直面慘淡的人生，你就是生活的強(qiáng)者！

我的演講完畢，謝謝大家！

一分鐘正能量演講稿(篇五)

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

流星雖然易逝，但是它已經(jīng)點(diǎn)燃了最美的青春。傳遞青春的正能量，讓我們身體里流淌的血液迸發(fā)出激情！青春的我們要勇于承擔(dān)起我們的責(zé)任，踏實(shí)認(rèn)真的提高自己的能力，為了我們偉大的民族復(fù)興奉獻(xiàn)出我們的青春，這不僅僅是口號(hào)，更是我們青春正能量的傳遞。夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)需要我們傳遞青春的正能量！

古今中外的人們總是用最美好的語言來形容和贊美青春，青春是滿腔的熱血，是激情與渴望，是活潑潑的思想，是初生牛犢不怕虎的勇氣，是附麗于使命的奉獻(xiàn)、開拓和進(jìn)取。每當(dāng)我面對(duì)校園里和我一樣年輕的莘莘學(xué)子，他們每天忙碌而充實(shí)地工作、學(xué)習(xí)和生活，我就明白了：青春是永不言敗的責(zé)任！作為一名當(dāng)代青年，作為一名在校學(xué)生，我們又該如何肩負(fù)使命，才無愧于自己光彩照人的青春呢？

我們應(yīng)該明白，擁有使命的青春是奮發(fā)向前、無所畏懼的，也是所向無敵的，而青春需要正能量的支撐，只有具備了這樣的支撐，我們才會(huì)義無反顧地?fù)]灑自己的青春，堅(jiān)定不移地履行自己的使命。今天的我們正肩負(fù)起中華民族偉大復(fù)興的艱巨使命，遠(yuǎn)大的夢(mèng)想需要我們每一個(gè)在校學(xué)子一步一步去努力實(shí)現(xiàn)。

我們必須充分利用在校學(xué)習(xí)的短暫時(shí)光，打下堅(jiān)實(shí)的專業(yè)知識(shí)功底，不斷提升服務(wù)社會(huì)、服務(wù)人民的技能水平，善于創(chuàng)新，善于實(shí)踐，善于把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到改造主觀世界和客觀世界的實(shí)踐中去；努力錘煉優(yōu)良品德，提高綜合素質(zhì)，真正把個(gè)人的.前途和命運(yùn)與國(guó)家、民族的前途和命運(yùn)緊密結(jié)合起來。所以，當(dāng)我們?cè)谀贻p時(shí)就把自己的生命與人民的事業(yè)、時(shí)代的事業(yè)緊緊相連，我們所創(chuàng)造的青春才將永恒！

我們是這個(gè)時(shí)代最朝氣蓬勃的青春使者，我們?yōu)樽约捍裕≌?qǐng)大家大膽地鼓掌，用掌聲傳遞能量，用掌聲迎接美好的未來！讓我們用青春承擔(dān)起這份使命，點(diǎn)燃我們的激情，用我們的活力傳遞青春的正能量！

謝謝大家！

一分鐘正能量演講稿(篇六)

敬愛的叔叔阿姨，大家早上好！

我是四年級(jí)四班的夏藝珂，今天，我在這里向大家匯報(bào)一下我的學(xué)習(xí)情況。

我認(rèn)為，課堂上一定要認(rèn)真聽講，每天在課堂上要把老師講的內(nèi)容聽懂，不懂得就要及時(shí)的問老師。上課的時(shí)候一定不要開小差，不要做小動(dòng)作，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成認(rèn)真聽課的好習(xí)慣。

我每天放學(xué)回到家，第一件事就是寫家庭作業(yè)。我會(huì)寫完一項(xiàng)作業(yè)，休息十分鐘，不讓自己的眼睛近視。如果家庭作業(yè)寫得快，我會(huì)適當(dāng)?shù)淖鲆恍┱n外題，鞏固一下所學(xué)的知識(shí)，再預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)新課。這就我在家里養(yǎng)成的習(xí)慣。

在周六、周日休息的時(shí)候，我總會(huì)拿著借書卡去書城看書，能學(xué)到很多很多的知識(shí)。我也會(huì)把課外書上的好詞好句摘抄下來，這樣對(duì)我以后寫作文有很大的.幫助。

老師和家長(zhǎng)經(jīng)常教育我們，要認(rèn)真學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。我一定不會(huì)辜負(fù)她們的期望，雖然我也有壞習(xí)慣，但是我一定會(huì)改正缺點(diǎn)，好好學(xué)習(xí)，與同學(xué)們共同進(jìn)步。

希望在座的各位叔叔阿姨相信我們，一定會(huì)養(yǎng)成愛學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。謝謝大家。