武術(shù)實踐報告

2025武術(shù)實踐報告。

根據(jù)您的要求我們?yōu)槟恼砹恕拔湫g(shù)實踐報告”的相關(guān)內(nèi)容，當我們落實一項工作時。都需要書寫報告，報告具有匯報性，主要是匯報相關(guān)工作內(nèi)容和數(shù)據(jù)，此次的報告你知道怎么寫嗎？歡迎大家閱讀以下參考資料獲取更多的學習思路和思考角度。

武術(shù)實踐報告 篇1

武術(shù)實踐報告

一、引言

武術(shù)作為中國傳統(tǒng)文化的代表之一，有著悠久的歷史和豐富的內(nèi)容。通過對武術(shù)實踐的研究和探索，我們可以更好地了解中國武術(shù)的獨特之處和其對人們身心健康的積極意義。本報告將結(jié)合個人實踐經(jīng)驗，介紹武術(shù)的相關(guān)主題。

二、武術(shù)的起源和發(fā)展

武術(shù)起源于古代戰(zhàn)爭，并逐漸演變?yōu)橐婚T綜合性的體育運動和身心鍛煉方式。古代中國的武術(shù)包括拳術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、棍術(shù)等多個門類，每一門類都有其獨特的技法和特點。歷史上，武術(shù)一直是軍事訓練和戰(zhàn)斗技巧的重要組成部分，同時也被視為一種修身養(yǎng)性的方式。

三、武術(shù)的健身效果

1. 增強體質(zhì)：武術(shù)訓練可以提高人們的肌肉力量、柔韌性和爆發(fā)力，增強體質(zhì)，改善身體素質(zhì)。

2. 增強心肺功能：武術(shù)鍛煉是一種全身性的有氧運動，可以有效提高心肺功能，增強體內(nèi)氧氣供給。

3. 改善協(xié)調(diào)能力：武術(shù)動作的復雜性和技巧性要求訓練者具備良好的協(xié)調(diào)能力，通過武術(shù)訓練可以提高身體的平衡性、靈活性和反應(yīng)能力。

四、武術(shù)的文化價值

1. 體現(xiàn)中國傳統(tǒng)文化：武術(shù)作為中華文化的重要組成部分，體現(xiàn)了中國人對和諧、均衡以及身心統(tǒng)一的追求。

2. 培養(yǎng)品德修養(yǎng)：在武術(shù)的修習過程中，學員需要遵守紀律，尊重師長，培養(yǎng)出堅毅、勇敢和謙虛等品質(zhì)。

3. 促進文化交流：中國武術(shù)作為獨特的文化符號，吸引了世界各地的人們前來學習和交流，促進了中國與外國文化之間的交流與合作。

五、個人實踐經(jīng)驗

我自小對武術(shù)非常感興趣，從小學開始就跟隨武術(shù)老師學習武術(shù)。通過多年的武術(shù)實踐，我深深體會到了武術(shù)對我的身心健康產(chǎn)生的積極影響。通過武術(shù)的訓練，我逐漸提高了體力和耐力，同時也培養(yǎng)了自信心和堅韌的意志力。在武術(shù)實踐中，我學會了與人和諧相處，尊重他人，并學習了如何自我調(diào)節(jié)和控制情緒。

六、結(jié)論

通過對武術(shù)的實踐和研究，我們可以看到武術(shù)的獨特魅力以及其對個人身心健康和文化傳承的積極意義。同時，我們也應(yīng)該意識到，在實踐武術(shù)的過程中，我們需要保持謙虛、尊重師長，并時刻堅持修身養(yǎng)性的道路。希望更多的人加入到武術(shù)的行列中來，共同傳承和發(fā)揚這一中華文化的瑰寶。

參考詞匯：

1. 修身養(yǎng)性 xiūshēnyǎngxìng: self-cultivation and self-improvement

2. 協(xié)調(diào)能力 xiétiáonénglì: coordination ability

3. 體質(zhì) tǐzhì: physical fitness

4. 有氧運動 yǒuyǎngyùndòng: aerobic exercise

5. 和諧 héxié: harmony

6. 靈活性 línghuóxìng: flexibility

7. 堅韌 jiānrèn: perseverance, tenacity

武術(shù)實踐報告 篇2

武術(shù)實踐報告

一、引言

武術(shù)作為中國傳統(tǒng)文化的瑰寶，具有悠久的歷史和獨特的魅力。本次武術(shù)實踐報告旨在總結(jié)我個人在武術(shù)實踐中的體驗和收獲，探討武術(shù)的意義以及對我個人的影響。通過對自己的實踐和傾聽他人的經(jīng)驗，我得以更深刻地認識到武術(shù)對身心的改善，同時也明白到了武術(shù)所蘊含的道德和哲學思想。

二、實踐過程與心得體會

在武術(shù)實踐的過程中，我主要學習了太極拳、形意拳和八卦掌等傳統(tǒng)武術(shù)形式。通過在正統(tǒng)的武術(shù)館和指導師傅的幫助下，我逐漸掌握了這些拳術(shù)的基本動作和技巧。同時，我還經(jīng)歷了許多辛苦的訓練，包括身體力量的鍛煉、柔韌性的提高以及持久性的耐力訓練。在這個過程中，我感受到了汗水和疲勞的真實，但也收獲了成就感和滿足感。

在實踐過程中，我深刻體會到了武術(shù)對身心的改善作用。首先，在身體方面，我發(fā)現(xiàn)自己的體力明顯增強了，肌肉也更加結(jié)實。這讓我在日常生活中感到更加有活力和強健。其次，我發(fā)現(xiàn)自己的柔韌性得到了極大的提高，比如我能夠很輕松地完成一些以前無法達到的姿勢和動作。最重要的是，我發(fā)現(xiàn)通過武術(shù)的實踐訓練，我的心理素質(zhì)也得到了極大的提升。在面對困難和挫折時，我學會了堅持和不放棄，同時也學會了冷靜思考和合理解決問題。

三、武術(shù)的意義和影響

武術(shù)不僅僅是一種技藝和運動方式，更是一種哲學思想和道德觀念。通過實踐的過程，我深入了解了武術(shù)的精髓所在：不僅要掌握技術(shù)，更要追求內(nèi)心的平和和諧。武術(shù)強調(diào)和諧的內(nèi)外統(tǒng)一，注重身、心、法的結(jié)合。在我個人的實踐中，我明白了武術(shù)不是為了去傷害他人，而是通過練習來調(diào)整自己的心態(tài)和思維方式。武術(shù)教會了我如何與他人相處，如何尊重他人，如何克服自己的自私和忿忿不平。

此外，武術(shù)也教會了我如何應(yīng)對挫折和困難。實踐過程中的艱苦和辛苦讓我學會了堅持不懈，永不放棄。在面對生活中的困境和挑戰(zhàn)時，我能夠更加冷靜和勇敢地應(yīng)對。我相信這種堅韌不拔的精神將伴隨我一生，并幫助我克服困難，取得更大的成就。

四、總結(jié)與展望

通過本次武術(shù)實踐，我深入體驗了武術(shù)的魅力和影響。我從中獲得了思想上的啟發(fā)和內(nèi)心的成長。武術(shù)不僅是一種傳統(tǒng)文化的表現(xiàn)形式，更是一種生活方式和人生哲學。我相信通過不斷地實踐和學習，我將進一步提升自己的武術(shù)水平，繼續(xù)探索和領(lǐng)悟武術(shù)的原理和思想。同時，我也愿意將自己的經(jīng)驗分享給他人，幫助更多的人受益于武術(shù)的魅力。

總之，武術(shù)實踐是一次寶貴的經(jīng)歷，它不僅讓我身心得到了極大的鍛煉和提升，同時也教會我堅持不懈和勇敢面對困難。我將繼續(xù)保持對武術(shù)的熱愛和追求，并且將其融入到我的生活中，成為一個更好的人。

武術(shù)實踐報告 篇3

武術(shù)實踐報告

隨著社會的發(fā)展，人們對身體健康和自衛(wèi)能力的要求越來越高。而武術(shù)作為一種身心鍛煉和自衛(wèi)技能訓練的方式，受到了越來越多的關(guān)注和喜愛。本文將從三個方面介紹我個人的武術(shù)實踐體驗：學習過程、收獲和未來規(guī)劃。

一、學習過程

我最初接觸武術(shù)是在小學時，當時學校舉辦了一次武術(shù)課堂活動。我對學習武術(shù)感到格外興趣，因此開始了我的武術(shù)之路。在初中時我開始正式學習太極拳。在學習武術(shù)的過程中，我發(fā)現(xiàn)武術(shù)不僅能夠鍛煉身體，還能夠提高自我防御能力。我通過參加武術(shù)比賽，不斷提升自己的實戰(zhàn)能力。同時，在武術(shù)的實踐中體驗到了學習的樂趣和收獲，也不斷地激發(fā)了我學習的興趣。

二、收獲

通過學習武術(shù)，我的身體得到了很好的鍛煉。我從小就患有脊椎側(cè)彎，而學習武術(shù)后我的腰部和背部得到了很好的鍛煉和糾正。同時，武術(shù)還能夠改善身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。在武術(shù)的實踐中，我逐漸領(lǐng)悟到了“柔中帶剛、剛?cè)嵯酀钡恼軐W思想，學會了怎樣調(diào)節(jié)身體和呼吸，提高心理素質(zhì)。在面對生活中的壓力和挫折時，我能夠通過武術(shù)的實踐來緩解并獲取力量。

三、未來規(guī)劃

學好武術(shù)是一個長期的過程，我將會持續(xù)地學習和實踐。我計劃繼續(xù)加強自身的基本功，研究更深入的武術(shù)理論和技巧，并通過參加更多的比賽和交流活動，提高自己的實戰(zhàn)能力和競技水平。同時，我還希望將自己所學到的武術(shù)知識和經(jīng)驗進行總結(jié)和分享，為更多的人帶來身心健康和自我保護的能力。

總結(jié)

武術(shù)不僅能夠鍛煉身體，提高自我保護能力，還能夠提高心理素質(zhì)和豐富人生體驗。通過武術(shù)的實踐，我體驗到了學習的樂趣和成果，并且養(yǎng)成了良好的生活和學習習慣。我希望今后能夠持續(xù)地學習和實踐武術(shù)，并為自己和社會做出更多的貢獻。

武術(shù)實踐報告 篇4

《武術(shù)實踐報告》

一、前言

武術(shù)是我國的瑰寶，被譽為中國人之魂。武術(shù)不僅是一種傳統(tǒng)藝術(shù)，更是一種體育運動，能夠幫助人們保持身體健康、提高自我防御能力、培養(yǎng)意志力和自信心。本次武術(shù)實踐報告，旨在探討武術(shù)的歷史、技術(shù)、方法和訓練要領(lǐng)，從而使更多的人了解武術(shù)、喜歡武術(shù)、參與武術(shù)。

二、武術(shù)歷史

武術(shù)的起源可以追溯到遠古時代。在那個時代，人類在野外生活，面臨較為惡劣的自然環(huán)境和猛獸的侵襲，為了保護自己的生命和財產(chǎn)，人類開始創(chuàng)造和發(fā)展各種自衛(wèi)和戰(zhàn)斗的技術(shù)和方法，最終逐漸形成了武術(shù)。

漢朝時期，武術(shù)經(jīng)歷了一個高峰期。尤其是東漢時期的戰(zhàn)爭和社會動蕩，使得武術(shù)得到了更廣泛的發(fā)展和傳承。唐朝時期，武術(shù)得到了進一步的發(fā)展，特別是在北方，形成了以散打、拳法和劍術(shù)為主的武術(shù)風格。宋朝時期，武術(shù)的發(fā)展趨于理性和實用，以太極拳、八卦掌、形意拳和螳螂拳等為代表的內(nèi)家拳藝開始得到廣泛發(fā)展和傳承，同時以峨眉、少林為代表的外家拳藝也得到了長足的發(fā)展。

至今，武術(shù)已經(jīng)成為中國文化的一部分，深深地植根于中國人的心靈中。

三、武術(shù)技術(shù)

武術(shù)技術(shù)包括手法、腳法、拳法、劍法、棍法、槍法、鞭法、箭法、投法、摔法、跌打等多種技術(shù)。其中，手法和腳法是武術(shù)的基礎(chǔ)，也是武術(shù)技術(shù)的主體。手法包括拳、掌、指和手法。腳法包括步法、跳踩、踢法和蹬法。武術(shù)技術(shù)還具有很強的實用功能。它不僅重視技術(shù)的攻擊性，還講究技術(shù)的圓潤和流暢，能夠充分體現(xiàn)出中國文化的內(nèi)在精髓和優(yōu)美的藝術(shù)。

四、武術(shù)訓練方法

武術(shù)的訓練方法包括器械、套路、散打、沙袋、木人樁等多種方式。器械訓練是指使用各種器械來訓練身體，提高自身的力量和耐力。套路訓練是指通過反復練習套路動作，使動作變得自然而流暢。散打訓練是指使用拳、腳、肘、膝等各種肢體部位，配合起來進行實戰(zhàn)訓練。沙袋和木人樁訓練是指使用特定的訓練設(shè)備，來訓練身體各個部位的協(xié)調(diào)性和靈活性。

五、武術(shù)的重要性

作為中國的瑰寶，武術(shù)不僅是中國文化的重要組成部分，也是中國的一張名片。武術(shù)不僅能鍛煉身體，還能夠培養(yǎng)自信，讓人們在珍惜生命的同時充分體現(xiàn)自己的價值和魅力。從全民健身的角度看，武術(shù)已經(jīng)成為一種普遍而有效的體育運動方式，在幫助人們保持健康的同時，也在推動社會和諧發(fā)展方面發(fā)揮著積極作用。

六、結(jié)語

本次武術(shù)實踐報告，旨在讓更多的人了解武術(shù)，喜歡武術(shù)，參與武術(shù)。武術(shù)是具有深厚文化內(nèi)涵的傳統(tǒng)藝術(shù)，也是一種非常有用的體育運動方式，具有重要的現(xiàn)實意義和歷史價值。我們要保護武術(shù)，推廣武術(shù)，讓武術(shù)走向更廣闊的天地，為人類的健康和美好生活貢獻更多的力量。

武術(shù)實踐報告 篇5

武術(shù)實踐報告

一、選題及意義

武術(shù)是中國獨有的傳統(tǒng)文化之一，歷史悠久，蘊含著豐富的文化內(nèi)涵。本人一直對武術(shù)產(chǎn)生濃厚興趣，從小學習過少兒武術(shù)課，但后因各種原因便沒有下去，如今重回武術(shù)館中，重新體會武術(shù)之美，發(fā)現(xiàn)學習武術(shù)有許多有益的好處，比如強身健體，鍛煉身體協(xié)調(diào)性和靈敏性，還能夠增強意志力和自信心等等。本次實踐的主題便是“學習武術(shù)的益處”。

二、實踐過程及體會

為了更好地體驗武術(shù)的精髓，本人在此前不久加入了一家武術(shù)館，學習了太極拳、形意拳、八卦掌、孔雀翎等多種拳種，每天都會安排時間去練習，下面簡單介紹一下我的實踐過程。

1.太極拳

太極拳是最具代表性的傳統(tǒng)武術(shù)，是一種獨具特色而又深受歡迎的拳種，它融合了動態(tài)和靜態(tài)的特點，使得身體和心境都能夠得到平衡和放松。練太極拳要講究呼吸，動作和呼吸相配合，身體代謝能力也會得到大幅度的提升，還能夠增強身體的柔韌性。在練習過程中，我體驗到了放松的藝術(shù)，能感受到身體的舒展和快感。

2.形意拳

形意拳擅長以力克力和講究出拳之后快速就位，并要迅速調(diào)整出拳位置，使拳型更加漂亮大方。這種拳法有助于增強肌肉的力量及對技巧的掌握能力，對于提高身體柔韌性也頗具幫助。通過學習這種拳術(shù)，我也領(lǐng)會到了對技巧的細微調(diào)整，以及身體協(xié)調(diào)性如何得以提升。

3.八卦掌

八卦掌是以“圓”為基本概念的拳種，其拳套往往具有圓弧狀，使拳型更加流暢自然，能夠讓肌肉得到更充分陶冶。此外，八卦掌還需要運用旋轉(zhuǎn)身體的技巧，讓身體的靈活性得到更深入的鍛煉。在練習過程中我反復體驗了如何運用“圓”的概念，讓拳法更加流暢，身體靈活性和協(xié)調(diào)性也得到了提高。

4.孔雀翎

孔雀翎是一種模擬孔雀展開羽毛而產(chǎn)生的拳術(shù)，其波動起伏的手臂姿態(tài)與孔雀開屏的身姿十分相似，又具有諧謔趣味，同時也能夠鍛煉肩臂的肌肉和柔韌度。在練習過程中我嘗試了如何模擬孔雀展開羽毛的姿態(tài)，并領(lǐng)會到了良好的肌肉控制力，同時也享受到了孔雀翎這種形式化、藝術(shù)化的拳法帶來的強心動力。

三、實踐體會與結(jié)論

通過這次的實踐我領(lǐng)會到了學習武術(shù)的許多好處，不僅僅是鍛煉身體，還能夠讓精神得到沉淀和放松，給予了身心雙方一種愉悅感和健康感。在這里，我也產(chǎn)生了一些新的體會，比如從姿態(tài)和肌肉掌控力度上，我領(lǐng)會到了身體的微妙之處，這在平日里是不太容易體驗到的。我還從武術(shù)的哲學內(nèi)涵中，深刻理解到了塑造人們的精神和道德品質(zhì)的深刻含義，以及中國傳統(tǒng)文化對于身心健康和人類幸福發(fā)展的積極推動力。總之，學習武術(shù)是一種能夠真正受益的活動，同樣為身心健康注入了滿滿的正能量。

武術(shù)實踐報告 篇6

武術(shù)實踐報告

作為一種獨特的文化遺產(chǎn)和體育運動，武術(shù)歷史源遠流長，具有豐富多彩的內(nèi)涵和意義，受到越來越多人的歡迎和喜愛。在我自己的武術(shù)實踐過程中，我真切感受到了武術(shù)所蘊含的深刻哲理和文化底蘊，同時也體驗到了武術(shù)對個人身心健康和成長的積極影響，這讓我更加堅定了學習和研究武術(shù)的決心。

一、武術(shù)的學習和實踐

對于武術(shù)的學習和實踐，我個人認為，需要從基礎(chǔ)開始，逐步深入，注重細節(jié)和技巧的訓練，并結(jié)合理論和歷史知識的學習，才能真正領(lǐng)悟武術(shù)的內(nèi)涵和精髓。在實踐過程中，我不僅學習了基本拳法、踢腿、武器等技術(shù)動作，還深入學習了武術(shù)的哲學思想、韻律和氣質(zhì)等方面的知識，這讓我更加明白了武術(shù)的高深和博大。

同時，在武術(shù)的實踐中，我也遇到了不少挑戰(zhàn)和困難，例如體力和耐力的訓練、動作的協(xié)調(diào)、心理的調(diào)節(jié)等方面，但是我堅信只要持之以恒，不斷努力，一定能夠取得不錯的進展和成績。 此外，由于武術(shù)需要循序漸進的學習和積累，因此我也一直堅持著每日練習的習慣，盡可能利用空余時間進行武術(shù)的訓練和鍛煉，這不僅讓我收獲了更多的技術(shù)和知識，也增強了自己的毅力和自律。

二、武術(shù)與身心健康

學習武術(shù)不僅能夠讓我錘煉技能和知識，還能夠?qū)ξ覀€人的身心健康產(chǎn)生積極的影響和促進。首先，通過武術(shù)鍛煉，可以讓身體變得更健康，增強體質(zhì)和免疫力，減輕壓力和疲勞，同時也能夠提升自信和自尊，增強人際交往能力。此外，武術(shù)的修行過程也涵蓋了獨特的思維方式和心理調(diào)節(jié)方法，如專注、冥想、瑜伽等，這不僅可以幫助人緩解緊張和困惑，提升自我認知和修養(yǎng)，也能夠幫助人建立和維系健康的情感關(guān)系。

三、武術(shù)與文化傳承

武術(shù)作為中國獨有的文化遺產(chǎn)，也有著深刻的文化的內(nèi)涵和精髓，具有著重要的歷史和藝術(shù)價值。通過學習和實踐武術(shù)，不僅可以了解中國文化和中國武術(shù)博大精深的歷史和傳承，同時也能夠增強人的民族自豪感和文化認同感，并通過傳承和發(fā)揚武術(shù)精神，為促進社會和諧和文化多樣性的發(fā)展做出貢獻。

總之，武術(shù)作為一種獨特的文化藝術(shù)和體育運動，具有重要的學習和實踐價值，也能夠?qū)€人的身心健康產(chǎn)生積極的促進和影響。在今后的學習和實踐中，我將繼續(xù)努力，不斷提升自我修養(yǎng)和技能，為發(fā)揚武術(shù)及其文化價值貢獻自己的力量。

武術(shù)實踐報告 篇7

武術(shù)實踐報告

作為一項古老的身體技能和文化傳統(tǒng)，武術(shù)在中國歷史和文化中一直扮演著重要的角色。近年來，隨著國家對健身和全民健康的重視，越來越多的人開始接觸武術(shù)，并從中受益。作為一名長期從事武術(shù)訓練的愛好者，本人希望通過本次實踐報告，分享自己的經(jīng)驗與體會。

一、實踐內(nèi)容

本次實踐主要參與了散打和太極拳的練習。散打是一項以實戰(zhàn)性為主的武術(shù)，注重技擊和身體素質(zhì)的鍛煉。太極拳則更注重內(nèi)功的修煉和身心健康的提升。

二、實踐過程

散打練習時，我們首先進行了一些基礎(chǔ)訓練，如跳繩、俯臥撐、仰臥起坐等。這些訓練有助于提高身體素質(zhì)和增強肌肉力量。接著，我們進行了一些基本的動作練習，如出拳、踢腿、躍起等。這些動作看似簡單，但需要不斷地練習才能掌握準確和熟練度。最后，我們進行了一些實戰(zhàn)演練，這對于提高技擊能力和反應(yīng)能力非常有幫助。

太極拳練習則相對緩慢和柔和。我們首先進行了一些基本靜態(tài)功的練習，如站樁、坐禪等。這些靜態(tài)功有助于培養(yǎng)內(nèi)功和調(diào)節(jié)呼吸。接著，我們進行了一些基本動作練習，如起勢、緩步、轉(zhuǎn)身等。這些動作看似輕柔，但需要注意身體的協(xié)調(diào)、意識和內(nèi)力的運用。最后，我們進行了一些太極拳套路的練習，這對于提高技巧和修煉內(nèi)功非常有幫助。

三、實踐體會

通過參與散打和太極拳的練習，我深刻體會到了武術(shù)運動的獨特魅力和益處。

首先，武術(shù)運動有助于增強身體素質(zhì)和健康水平。散打的訓練可以鍛煉耐力、爆發(fā)力、靈活性、反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力，幫助我們更好地應(yīng)對日常生活和工作的挑戰(zhàn)。太極拳的練習則可以調(diào)節(jié)身心、舒緩壓力、促進血液循環(huán)、提高免疫力，有效防止疾病和延緩衰老。

其次，武術(shù)運動可以培養(yǎng)我們的意志品質(zhì)和修煉內(nèi)功。散打的訓練可以增強我們的自信、勇氣、毅力和團隊協(xié)作精神，使我們更加堅韌和堅定。太極拳的練習則可以培養(yǎng)我們的覺察性、專注力、平衡感和內(nèi)在平和，使我們更加內(nèi)斂和淡定。

最后，武術(shù)運動可以傳承和弘揚中國傳統(tǒng)文化。武術(shù)不僅具有硬實力，更重要的是其融入了中國古代哲學、道德和文化，是中華民族精神的重要組成部分。

四、結(jié)語

通過本次實踐報告，我希望能夠與更多的人分享武術(shù)運動的魅力和價值，鼓勵大家積極參與到健身和全民健康建設(shè)中來。同時，我也希望通過不斷地實踐和修煉，繼續(xù)提高自己的武藝水平和內(nèi)功修為，為傳承和發(fā)揚中國武術(shù)文化做出自己的貢獻。

武術(shù)實踐報告 篇8

武術(shù)實踐報告

一、引言

武術(shù)是中國傳統(tǒng)的體育項目之一，自古以來就有著悠久的歷史和文化底蘊。作為中國人，學習和實踐武術(shù)不僅有助于強身健體，還能增強自信，提高自我防衛(wèi)技能。本篇報告將對我自己的武術(shù)實踐進行詳細記錄和總結(jié)，希望能夠與大家分享我的成長和收獲。

二、背景介紹

在我小學四年級的時候，我開始接觸武術(shù)，并報名參加了一家武術(shù)培訓班。我選擇學習武術(shù)的初衷是為了提高自己的體質(zhì)和自我保護能力。作為一個女孩子，我深知自己在安全方面的脆弱，因此渴望通過學習武術(shù)來保護自己。經(jīng)過多年的學習和實踐，我收獲了很多不僅僅是身體上的改變。

三、實踐內(nèi)容

1. 武術(shù)基本功訓練

在武術(shù)實踐中，基本功訓練是非常重要的一部分。我每周堅持去武術(shù)培訓班進行集體訓練，每次開始時都會進行基本功的訓練，如站樁、踢腿、拳法等。通過這些基本功的訓練，我不僅增強了身體的靈活性和抗打擊能力，還培養(yǎng)了自己的毅力和耐心。

2. 套路演練

武術(shù)套路是武術(shù)實踐的重要內(nèi)容之一。我在實踐中學習了多種套路，如太極拳、形意拳等。每一種套路都有自己獨特的動作和技術(shù)，需要不斷地練習和磨煉。在套路演練過程中，我深刻體會到了動作協(xié)調(diào)性和靈敏性的重要性，通過不斷地練習和反復模仿，我逐漸掌握了一些基本的套路動作，并且能夠在比賽中展現(xiàn)出自己的風采。

3. 實戰(zhàn)對抗訓練

除了基本功和套路演練，實戰(zhàn)對抗訓練也是武術(shù)實踐的重要環(huán)節(jié)。在實戰(zhàn)對抗訓練中，我學會了如何正確認識對手的實力，并根據(jù)對手的行動作出相應(yīng)的反應(yīng)。通過與其他學員進行對抗，我學會了如何應(yīng)對突發(fā)狀況并保護自己。這不僅提高了我的反應(yīng)能力，還增強了我的勇氣和自信心。

四、收獲和心得體會

通過對武術(shù)的學習和實踐，我獲得了不少收獲和心得體會。

首先，武術(shù)讓我強身健體。通過長期的訓練，我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加健康和有活力。我不再容易感到疲憊，同時我也養(yǎng)成了每天鍛煉的習慣。

其次，武術(shù)讓我變得更加自信。在訓練的過程中，我通過不斷地挑戰(zhàn)和突破自己的極限，增強了自信心。我相信只要努力，沒有什么事情是做不到的。

最后，武術(shù)讓我學會了自我防衛(wèi)。作為女孩子，學會自我防衛(wèi)是非常重要的。通過武術(shù)實踐，我學會了如何保護自己并提高自己的安全意識，我相信這對我將來的生活是非常有幫助的。

五、結(jié)語

通過多年的武術(shù)實踐，我收獲了很多不僅僅是技術(shù)上的進步，更是對自己的成長和理解。武術(shù)讓我變得更加堅強和自信，同時也幫助我提高了自己的身體素質(zhì)和自我防衛(wèi)能力。我相信，通過不斷地學習和實踐，我會在武術(shù)的道路上越走越遠。

武術(shù)實踐報告 篇9

武術(shù)實踐報告

一、引言

在現(xiàn)代社會，盡管武術(shù)已經(jīng)不再是戰(zhàn)爭的唯一目的，但它作為一種體育運動和身心健康活動，依然受到越來越多人的關(guān)注和喜愛。我在過去的一段時間里參與了武術(shù)的實踐，通過這一過程，我發(fā)現(xiàn)武術(shù)的價值和意義遠遠超出了我曾經(jīng)的想象。本報告將從個人實踐的角度，討論武術(shù)的幾個主要主題。

二、武術(shù)的起源和發(fā)展

武術(shù)作為一種身心訓練的方法，在中國有幾千年的歷史和文化傳承。它起源于古代戰(zhàn)爭，是為了培養(yǎng)士兵的戰(zhàn)斗能力而發(fā)展起來的。隨著社會的發(fā)展，武術(shù)逐漸演變?yōu)橐环N體育運動，并逐漸被普通民眾所接受和參與。如今，在中國以及許多其他國家，武術(shù)已經(jīng)成為了一項普及的體育活動。

三、武術(shù)的身心訓練效果

1. 身體健康：通過武術(shù)的訓練，可以提高身體的靈活性、力量和耐力。各種動作和技巧的練習，可以鍛煉肌肉，提高身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力。此外，武術(shù)的訓練還可以增強呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的功能，提高心肺功能和體力。

2. 心理健康：武術(shù)訓練強調(diào)內(nèi)外兼修，讓人們在鍛煉身體的同時培養(yǎng)內(nèi)心的平靜和專注。通過不斷的訓練，人們可以提高自己的意志力和決心，增強自信心和自尊心。武術(shù)的修煉還可以培養(yǎng)人們的耐心和沉穩(wěn)，在面對困難和挑戰(zhàn)時保持冷靜和應(yīng)對能力。

四、武術(shù)的價值和意義

1. 傳承文化：武術(shù)作為中國文化的一部分，通過世代相傳，保留了許多傳統(tǒng)的技法和哲學思想。它不僅是一種運動，更是一門學問。通過學習和實踐武術(shù)，可以加深對中國傳統(tǒng)文化的了解和認同。

2. 培養(yǎng)人格：武術(shù)的訓練要求人們具備堅毅、勇敢、誠實、寬容和謙虛等品質(zhì)。通過武術(shù)的實踐，可以提高人們的道德修養(yǎng)和人格品質(zhì)，使其成為一個更有氣質(zhì)和擔當?shù)娜恕?/p>

3. 增強自我保護能力：武術(shù)作為自衛(wèi)技巧的一種，可以讓人們在遇到危險時更好地保護自己和他人。通過學習和掌握一些實用的技巧和策略，可以提高自己的安全意識和自我保護能力。

五、個人實踐經(jīng)歷

在過去的一段時間里，我參與了一家武術(shù)館的訓練班，每周定期進行武術(shù)的練習和技巧的學習。通過這段實踐，我對于武術(shù)的了解和認識得到了極大的提升。我發(fā)現(xiàn)，武術(shù)不僅僅是一種身體鍛煉的方法，更是一種生活態(tài)度和人生哲學。在訓練的過程中，我體會到了堅持、努力和執(zhí)著的重要性。我也學到了如何在面對困難和挫折時保持冷靜和應(yīng)對能力。通過武術(shù)訓練，我體驗到了身心的平衡和內(nèi)心的寧靜。

六、總結(jié)

通過這次實踐，我深刻地體會到了武術(shù)對于個人的身心健康的重要性。它不僅可以提高人們的體力和耐力，還可以培養(yǎng)人們的意志力和決心，增強自信和自尊。同時，武術(shù)也是一種文化的傳承和學問的積累。通過學習和實踐武術(shù)，我們可以了解和傳承中國傳統(tǒng)文化，并且培養(yǎng)出更有氣質(zhì)和擔當?shù)娜?。我相信，在今后的生活中，我會繼續(xù)堅持武術(shù)的實踐，享受其中的樂趣和益處。

武術(shù)實踐報告 篇10

武術(shù)實踐報告

隨著社會的不斷發(fā)展和人們生活水平的不斷提高，健康生活成為了人們追求的目標之一。而作為一種古老的身體鍛煉方式，武術(shù)因其全面鍛煉身體、提高自我保護能力的特點，備受人們喜愛和關(guān)注。作為一名武術(shù)愛好者，在過去的一年中，我進行了武術(shù)實踐，并有了不少體會和收獲，在此分享給大家。

一、武術(shù)基礎(chǔ)技術(shù)的學習

武術(shù)是一門高度技術(shù)性的運動，要想成為一名合格的武術(shù)愛好者，必須要掌握一定的基礎(chǔ)技術(shù)。在學習的過程中，我首先學會了武術(shù)基本功，如基本站樁、基本步法、基本拳法、基本腿法等。這些基本功讓我有了扎實的基礎(chǔ)，打好了初學者的基礎(chǔ)，為后續(xù)更高難度的操作奠定了堅實的基礎(chǔ)。

此外，在學習基礎(chǔ)技術(shù)的過程中，我也深刻體會到了不斷反復練習和堅持的重要性。每一項技術(shù)都需要反復練習，才能掌握得更加熟練，發(fā)揮出更大的威力。因此，在每次訓練中，我都會認真對待每一個動作的細節(jié)，并不斷加強練習，從而提高自己的技術(shù)水平。

二、武術(shù)實踐對身體健康的影響

武術(shù)作為一項高度技術(shù)性的運動，不僅可以幫助鍛煉身體，還具有一定的自我保護和健康養(yǎng)生的作用。通過實踐，我發(fā)現(xiàn)武術(shù)實踐對身體的影響有以下幾點：

1、改善身體素質(zhì)：武術(shù)實踐不僅可以鍛煉肌肉，還能幫助改善身體的柔韌性、協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力，讓身體更加健康。

2、增強自我保護能力：在學習武術(shù)的過程中，我學會了一些基本的防身技術(shù)和技法，可以幫助我在危險時保護自己，提高了自我保護能力。

3、減壓放松：武術(shù)實踐可以幫助緩解壓力，讓身心得到更好的放松和休息，改善睡眠質(zhì)量和調(diào)節(jié)情緒。

三、武術(shù)精神的體會

武術(shù)運動不僅具有鍛煉身體的作用，更重要的是它所蘊含的武術(shù)精神。武術(shù)是一門具有文化內(nèi)涵的運動，具有刻苦耐勞、堅毅不拔、自我陶醉的精神。在學習和實踐的過程中，我深刻體會到了武術(shù)精神的重要性。

1、勤奮刻苦：在學習和實踐武術(shù)的過程中，每項技術(shù)都需要不斷練習和累積，而這需要我們堅持不懈、勇往直前的精神。

2、十年樹木、百年樹人：學習武術(shù)需要長期堅持和耐心等待，不是一日或一時之間能夠見效的。在學習的過程中，我們需要保持耐心和信心，逐漸升華自己的精神境界。

3、團結(jié)合作：武術(shù)不是單打獨斗的運動項目，而是需要互相配合，互幫互助的。在實踐的過程中，我們需要不斷學習如何與伙伴合作，以便更好地發(fā)揮團隊的力量。

綜上所述，我在武術(shù)實踐中有了很多收獲和體會，不僅學會了一些基本的技巧和技能，還深刻體會到了武術(shù)精神的重要性。我相信，在未來的學習和實踐中，我會繼續(xù)堅持這種精神和姿態(tài)，不斷提高自己的技術(shù)水平和謀求進步。

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美術(shù)社會實踐報告

報告可以讓我們吸取教訓，為下一步的工作打下基礎(chǔ)，在日常生活和工作中。報告不再是罕見的東西，我們在寫報告時可以從哪些角度著手？以下是幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為您精選的美術(shù)社會實踐報告相關(guān)學術(shù)論文，或許在您閱讀本文以后有一點收獲！

美術(shù)社會實踐報告 篇1

作為當代大學生，未來社會主義社會的建設(shè)者，僅僅擁有理論知識是遠遠不夠的，還必須擁有面對問題時的冷靜頭腦，分析，解決問題的能力，并且知識和能力需要適時的結(jié)合，而這是在課堂上所無法學得的，需要在社會這個大熔爐中長久的鍛煉，時光匆匆，轉(zhuǎn)眼間，大一生活已經(jīng)結(jié)束，更堅定了我要改變自我，鍛煉自我的決心，于是我利用暑假的時間，積極投身社會實踐活動，使自身有了質(zhì)的改變。

暑假中當同學們依然沉浸在放假的喜悅之中的時候，我在心里早已有了自己的計劃。于是我做起了家教的工作，并且在這份工作中的得到了先前無法預料的滿足和愉悅。因為這是我鍛煉自我能力同時體現(xiàn)自身價值的機會。

我這次教學的對象是一個即將升入高中的小女孩，披肩的長發(fā)，齊眉的劉海，水汪汪的眼睛格外的漂亮，但是我通過和她的家長溝通，初步了解了小女孩的學習情況，發(fā)現(xiàn)學生的弱項主要是數(shù)學的計算和公式記不住等問題，其他的方面都比較好。學生在數(shù)學學習方面屬于厭學的態(tài)度，而且對于數(shù)學的學習沒有任何激情，基礎(chǔ)較差。了解了這一情況后，我及時的和小女孩進行交流，我了解到，其實并不是她自己對數(shù)學完全的厭惡。只是他的基礎(chǔ)比較差，家長和老師對自己的期望值太高，從而造成了他缺乏自信，甚至對這一學科出現(xiàn)了恐懼心理，自暴自棄。于是我針對她自身的情況事先做了些必要的準備，在進行家教活動之前，我就在網(wǎng)站上查找一些家教活動中的注意點以及難點，還有就是家教學生的不同類型以及采取的措施。同時，我也了解到該生學校的一些情況，這樣有利于我和家教學生的交流與溝通。而且，我也事先了解了學校教學特點和課程設(shè)置的難度，對高一數(shù)學課程有了一個初步的教學計劃。我提前預習教學內(nèi)容認真?zhèn)湔n，通過自己在暑期家教前做的一些準備工作，我在教學中進行的比較順利，能夠較快地適應(yīng)教學環(huán)境，在暑期教導學生方面取得較好的成果，獲得了學生以及家長的好評。并且針對她厭學的心理，我找了一些心理輔導資料，從而采取了相應(yīng)的對措，在教學過程中及時的給予獎賞和鼓勵，在有困難的時候要給出指導性的幫助和支持。

開始的時候讓她做一些簡單的題目，當她看到自己會做，并能做對，她就看到了學好這門課的希望，顯得格外的開心，無形當中她就樹立起了跨越一切障礙，克服一切困難得堅定信念，擁有了前所未有的信心，這時我知道，從此，她將不再是那個畏畏縮縮的小女孩，在學習的道路上將邁出無比堅實的步伐，

因為信念讓她擁有了挑戰(zhàn)一切的力量。

其次，在此基礎(chǔ)上，我注重培養(yǎng)她的學習興趣。子曰：知之者不如樂之者，樂之者不如好之者。以往那種填鴨式教學已經(jīng)過時，或是說因為它不容忽視的弊端讓我們不得不將之舍棄，我們需要的`是循循善誘，做好學生的引路人。所以我認為要想讓她盡快的把成績提上去，必須讓她對學習產(chǎn)生濃厚的興趣，漸漸地把學習當成一種樂趣。

著名心理學家皮亞杰認為：“一切有成效的工作必須以某種興趣為先決條件?！苯逃桥囵B(yǎng)人的活動，學生要獲取科學文化知識，首先要對學習充滿興趣。一旦失去興趣，學生不僅會感到學習是一種痛苦，而且學習效率也不會高。

法國著名教育家第惠多斯說：“教學的藝術(shù)，不在于傳授的本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞?！蔽覈糯逃枷爰铱鬃右舱f：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！睂W生是學習的主體，教師對知識的傳授、引導，只有通過學生吸收才會內(nèi)化成自己的東西。因此，教師要充分調(diào)動學生學習的主動性、積極性。讓學生具有濃厚的學習興趣，誘化出強烈的求知欲望和學習動機，從而自覺自愿地投入，真正變“要我學”為“我要學”。

我在上課之前做好一些數(shù)學公式，英語單詞的抽認卡讓她課上進行辨認，通過這種方式，她往往就能快速的記憶;還有課上的時候總是講一些典故，笑話或者是做點小游戲，經(jīng)常逗的小姑娘“嘻嘻”發(fā)笑，無形當中拉近了我們之間的距離，增進了我們之間的友誼，同時又使她在學習中體會到了從未有過的快樂。

轉(zhuǎn)眼間，假期結(jié)束了，我的家教生活也宣告結(jié)束了，小姑娘的學習態(tài)度比以前端正了很多，學習也主動用心了，不用家長過多的督促了，疑難問題也基本得到了解決，他的父母很感激我這段時間對他的幫助，要我不定期地給他打電話來督促他。這讓我內(nèi)心充滿了自豪感，因為我的真誠和努力得到了肯定。

美術(shù)社會實踐報告 篇2

在此次實踐活動中，從前期的計劃、準備，到后期的總結(jié)、處理，都充分的考驗了我們的策劃和實踐能力，這是我們在學校中無法學到的。每一項內(nèi)容都要由我們自己去布置，力求做得思路清晰、有條理，這也增強了自我的動手、動腦能力。在學校日常的學習生活中，我們這方面的能力鍛煉的太少，以致在實踐活動中也出現(xiàn)了一些不如意的地方，但總體來說還是蠻有成效的。我從另一個側(cè)面也檢驗了自己的各方面的情況，培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力和與人交往的能力，同時也發(fā)現(xiàn)一些自己的不足，特別是自己在專業(yè)知識上的欠缺與不足，以及自己在專業(yè)上需要不足的地方，這也使我在以后的學習中仍需不斷的彌補和提高。這次的社會實踐讓我受益匪淺，學到了很多，也了解了很多。

將所學內(nèi)容融入目前和以后工作中 ：

大學是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我已我能在此生活而倍感榮幸。在做眾多社會事務(wù)的同時，我將用所學內(nèi)容搞好班級、校內(nèi)事務(wù)，為同學們的利益、幸福奉獻我所得，貢獻我所能。

實踐是學生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)！

“千里之行，始于足下”，這近二個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則，這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學習很多知識、道理。

實踐已經(jīng)接近尾聲，在這次實踐活動中，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，了解信息化進程，能主動把握信息時代的機遇和挑戰(zhàn)。這次實踐活動義在深遠，對我們的幫助享用一生。為的是順利進入激烈的社會競爭，求的都是出類拔萃。

美術(shù)社會實踐報告 篇3

炎熱的暑假，火熱的心情，這個暑假因為有了社會實踐不再尋常，不是在家吃喝玩樂，衣來伸手飯來張口，而是真正去體驗生活，實踐自我價值。這次社會實踐我本著為教育事業(yè)做貢獻，體悟教師生活的目的，去到xx省xx縣一個中學去參加支教活動。這次支教我姑且把它稱作我的“追愛之旅”，追求人世間最單純最美好的一種東西。

一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華，誰說意氣風發(fā)的我們年少輕狂，經(jīng)不住暴風雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？

社會實踐是大學生思想政治教育的重要環(huán)節(jié)，是大學生接觸社會、服務(wù)社會的有效平臺，也是社會了解學校的重要窗口。能幫助大學生在實踐中“受教育、長才干、作貢獻”，對促進大學生了解社會，了解國情，奉獻社會，鍛煉毅力，培養(yǎng)品格，增強社會責任感具有不可替代的作用。

時值盛夏，酷熱難耐。而在這樣的季節(jié)里，我們踏上了去農(nóng)村支教的旅途。我是一個從小在農(nóng)村長大的孩子，對農(nóng)村有著深切的感情，我深深的為自己能為農(nóng)村的孩子帶來更多的知識，為農(nóng)村的教育事業(yè)做出應(yīng)有的貢獻而感到驕傲和自豪。這一個月中我教授初一學生英語，數(shù)學。在這短短的時間里，我深切體會到作為教師的辛酸喜樂，從而進一步理解了我老師們當初應(yīng)對調(diào)皮的我們時的不容易，在和學生溝通的過程中，我對當代初中生有了一個更為全面的理解。我確立了自己的目標，那就是讓他們的孩子學到更多的知識，對外面的世界有更多，更廣的了解。雖然時間有限，但是我們會盡我們那一份微薄的力去給他們我們所知道的。

見到孩子們，你最先受吸引絕對是他們那雙雙閃亮的眸子，我找不到任何詞來形容它們給我?guī)淼母杏X。原以為會很尷尬會很難和他們溝通，但我們很快進入角色和孩子們打成一片，他們的質(zhì)樸和純真讓我們非常感動，我想，我一定要在短短兩周時間好好愛他們，讓他們知道人世間有許許多多美好的事情，讓他們知道愛，學會愛。

當然，生活總不是一帆風順的。支教的生活是溢滿酸甜苦辣的。我們也會恨鐵不成鋼，也會發(fā)怒，也會因上課效果不好而失落自責，當然，也有得到孩子們掌聲回報我們微笑的時候，有孩子們贊賞時我們內(nèi)心欣喜的時候……在這一過程中，我親眼看到了孩子們對知識如饑似渴的渴求，對夢想不舍不棄的追逐；親身感受到一個團隊中合作的必要，協(xié)作的技巧，集體的力量；作為一名大學生，七月的驕陽，沸騰了我們青春的熱血；無悔的選擇，我們帶著朝氣蓬勃來到了人民最需要的地方，奉獻我們的美麗青春，燃燒我們的激情；伴隨著這短暫而充實的實踐，定格在時間的長廊中，亙古不變。在這一個月里，我們除了平時給學生上課之外，還在課余時間組織學生開展各種課外活動，和他們一起吃飯，一起學習，一起玩耍。和這群樸實的孩子們建立了深厚的友誼，我們約定，以后要常保持聯(lián)系，隨時給他們在學習和生活中遇到的問題答疑解惑。

美術(shù)社會實踐報告 篇4

在今年大學還沒有放暑假時，有個爸爸的朋友就找到我家，讓我給他教美術(shù)培訓班，說是剛開辦的。想想，這是個不錯的機會。其實在去年暑假我就一直想和幾個同學一起辦一個暑期美術(shù)培訓班，結(jié)果由于種種原因而沒有成功，我也正想去找份工作去呢，于是我高興的就答應(yīng)了得到了一份利用放假的時間給學生教畫的工作。

在去的前一天也許是由于緊張的吧，整個晚上都沒有睡好覺，畢竟這是我早就想嘗試的一次實踐吧，結(jié)果居然在這個寒假實現(xiàn)了，又緊張又興奮，雖然人數(shù)不多，時間也不長，但這是我得來的第一份美術(shù)工作，所以我一定要好好珍惜這次難得的機會，做起來很用心，自然也有頗多的心得體會，所以在這里，和大家分享一下。

我們的課程安排主要是上午水粉為主，下午是速寫都是我比較擅長的，由于是開學的第一天，所以老板很重視，反復的查課，第一天我沒有給他們改畫，只是給他們講解了一下水分方面的有關(guān)知識，我想看看他們的水平到底怎么樣，結(jié)果和我們當初一樣，畫的一塌糊涂，我整整站了一天，結(jié)果晚上回去累的直接倒到了床上，這時才發(fā)現(xiàn)，原來以為老師這職業(yè)很簡單，當真正的體驗了之后才發(fā)現(xiàn)當老師也沒有那么簡單。隨著課程的開展和實踐，我卻發(fā)現(xiàn)給他們傳授知識并不是想象中那么簡單，繪畫真的.是一個要很用心去做的工作，如果不分青紅皂白的對對象描摹是取不到良好效果也很難提高的，同時也發(fā)現(xiàn)我的語言組織能力的不足，舉一個簡單的例子，就是雖然我懂是怎么畫，但是表達不出來，但是現(xiàn)在關(guān)鍵是我無法讓他們主動去想并合理的去解決繪畫中的問題。也許當初我們學美術(shù)的時候，老師也是我這種想法吧，我在他們繪畫的時候不停的告誡他們繪畫時要多動腦筋想，要用心，多動腦，而且還要大膽，由于他們剛剛開始接觸，所以都很小心，放不來，這是畫畫最忌諱的，可是這么持續(xù)了幾天也沒見有大的效果，后來在一次改畫過程中，看到一個學生很機械的擺筆以及其生硬的作品時，我又一次單獨提到關(guān)于繪畫中多思考的觀點，可是出人意料的，學生的反應(yīng)是不知道該想的是什么……，還有就是不知道什么是好的，還沒有完全的理解我說的含義，這時候我恍然大悟，致使他們起色不明顯的原因原來是這個。一個理論在未得到有效的印證之前是很難于別人有說服力的，我們有過比他們多的訓練，我們自己腦中的“經(jīng)驗”是在不斷訓練中提煉出來的，對我們自己來說成為一種慣性，是一種必然。但是在他們看來，卻未必湊效。所以后來我認為問題的關(guān)鍵不是一味的叫他們?nèi)ハ?，而是讓他們了解自己的問題，多畫，多理解，只有量的積累，才能產(chǎn)生質(zhì)的改變，以及讓他們知道繪畫時應(yīng)該想的是什么！所以，和有經(jīng)驗老師商量之后，加強了他們的動手的時間。而且每天晚上回家后給他們留了家庭作業(yè)，雖然他們都很不情愿，但是想讓他們快速的理解以及掌握，只有這一種辦法，也許現(xiàn)在他們會怨我對他們太嚴格了，但是以后他們會明白我們的苦心的，而且我也真正的理解了，當出老師們對我們那么嚴格的道理，同時，在下課的時候，我也會想當初我們老師那樣，哥他們講大學的生活，讓他們產(chǎn)生對大學的美好憧憬，以至于努力的學習。有是也會和他們做游戲，寓教于樂，融入到他們中去，畢竟我也比他們大不了幾歲。期間還給他們做了幾張范畫看了幾次水粉繪畫教學。

在各類學習中，老師僅僅起引導作用，關(guān)鍵還是自己的領(lǐng)悟，之所以社會上流傳“名師未必出高徒”也確實有其道理的。我們教的目的只是讓學生知道自己去體會和掌握學習過程中的關(guān)鍵問題?！笆谥贼~，不如授之以漁”，在后面的學習中，我很注重對他們的側(cè)面引導，在起稿時，在拉大關(guān)系時和深入刻畫時分別教導他們應(yīng)該怎么去想，怎么去理解各個環(huán)節(jié)的重要性與正確的觀察方法，并輔之以改畫或者示范……很快，其中一些人的作畫方法有了很大的改善：從自始至終的局部作畫到樹立整體觀念；從對一幅作品浮躁的虎頭蛇尾到后來的善始善終；從一開始對我的觀點的懷疑到最后的確信……很多人取得了不小的收獲。當然，限于學習繪畫的時間短和新方法的適應(yīng)期問題，還是有幾個人幾乎沒有任何起色，但最關(guān)鍵的是我?guī)椭渲泻芏嗳藢W會了學習間思考的重要性，切不可盲目的作畫。我想，不論是繪畫還是其他的學習，都是要側(cè)重勤思考的，學習中要的不僅僅是努力，還有技巧問題，思考能使我們少走彎路，思考能使我們明確目標。

通過這次實踐，我想說學習美術(shù)并非要求學生像藝術(shù)家那樣，必須解決某些具體的問題。家長不應(yīng)該為了讓孩子考大學而學習自己不喜歡的專業(yè)，有些孩子根本就不知到，學美術(shù)將來能干什么，就被家長盲目的逼迫選擇了這個專業(yè)，同時也看到了中國教育的弊端，90這一代畢竟是主宰中國的未來，所以應(yīng)該傾聽一下孩子的意愿，尊重孩子的想法，應(yīng)該是孩子們的興趣，還有自己創(chuàng)作能力，只要我們做到以上幾點讓美術(shù)的觀念更完整，更充實，我相信，在以后的美術(shù)教學中會有很大的進步.只要不再是灌輸一些老套的方法，而是讓學生自己去探究，創(chuàng)造，從興趣入手，積極主動的投入到畫畫的樂趣中,我相信這些美術(shù)教育中的弊端會慢慢的克服，在美術(shù)教學中重結(jié)果、輕過程的不良現(xiàn)象，促使美術(shù)教師全面的、多層次的看待學生，積極采用多維、多級的評價方式，適應(yīng)不同個性和能力的學生的美術(shù)學習狀況，并以鼓勵、表揚等積極評價手段，從正面加以引導，使每個學生在自己原有的基礎(chǔ)上都有所發(fā)展.

這次假期繪畫輔導很快隨著暑假的結(jié)束而結(jié)束。但是我在繪畫教育方面有了自己的認識，而且又鞏固了自己的美術(shù)課的基礎(chǔ)以及明白了要在以后的美術(shù)鍛煉中更加嚴格要求自己，掌握扎實的能力，給別人傳授更多更好的學習經(jīng)驗，假期社會實踐令我受益匪淺！希望以后還有這樣的機會，多多的學習，以便適應(yīng)日后走上社會的生活。

美術(shù)社會實踐報告 篇5

作為一名師范生，暑假剛剛開始，我便考慮社會實踐的事了。這個暑假注定和我以前經(jīng)歷的假期不一樣，第一，因為這是大學期間的最后一個暑假，這讓我有更多的動力去學習課外的知識。第二，我將第一次進行社會實踐，找第一份“工作”。在我的最初計劃中“英語教師”是一個很理想的臨時工作，我很喜歡教師這一行業(yè)，從小就夢想著當一名出色的老師?？紤]到是第一次當老師，所以我選擇初中和小學生作為我第一批學生。我相信，100%的熱情加上100%的努力會讓我勝任這份臨時的工作。

(一)沒想到找個臨時工作怎么這么難!

可是萬萬沒想到，我的第一份工作來的竟這么曲折。信心十足的我第一站就是第四中學。我對這個學校是十分熟悉的，因為我曾在這里學習有三年之久，每天奔走與它和家這兩點一線上。抱著希望來到了校長辦公室，但結(jié)果卻空手而歸。即使我已說明我只想當義工，做一些力所能及的事鍛煉一下能力，他還是以沒有空缺職位拒絕了我。第一次失敗的我又嘗試了兩所英語學校，雖然和校長見了面，但他們都說沒有空缺的職位。

連連失敗的我仔細回想是不是我自身出了什么問題。我，雖然口語不錯，有熱情，有信心，肯努力，但英語水平還需要繼續(xù)提高。另外，我找工作的方法有點急于求成。想想看，第一次嘗試沒有必要直接找校長，先打一個電話問問需不需要我這樣的義工;如果需要再去面試也無妨;如果校長很肯定不需要，我也不必白跑一趟，也省出時間繼續(xù)尋找其他工作豈不更有效率?？偨Y(jié)過后我想出了新的方法。買份報紙，找到“招聘”頁面，尋找是否有適合“英語教師”方面的工作。這一方法有收獲，候選的補習班有三個，我一一打電話聯(lián)系過。還有一個幼兒園要招收初級英語教師。我的條件倒是通過了，但他們需要工作時間為一年以上的老師，而我只工作一個假期，所以還是不行。

連遭失敗的我有點打不起精神來，向父母提出要休息并反省幾天。沒想到兩天的休整竟成了整個事件的轉(zhuǎn)折點。功夫不負有心人，“奇跡”終于出現(xiàn)，我找到了第一份工作!

“威德學?！毙ｉL看了我的簡歷后同意我在這里實習。我是在報紙上找到這所學校的介紹和聯(lián)系電話的。它是一所剛剛成立不久的私立學校，寒假開設(shè)補習課程，和全日制公立學校差不多，并且教材我都學過，還有很深刻的印象，因此講起課來很順利。學生不多，每班只有5-6個學生，小班制上課效率更高。在我報到的第二天就開始正式上課了。

第一天上課總會有點緊張，尤其當我推開教室門，走到黑板前還沒等我說話，孩子們齊聲喊“董老師好”，看到下面一雙雙瞪大的眼睛，一張張充滿好奇表情的臉，我心跳加快，我想那一刻我的臉都紅了吧。好在第一堂課是給小學生上課，他們座得筆直筆直的，看到她們我一下子想起了我小學時上課的情景……接著我又給初三，初一的孩子們上了課。第一天上課我就要求自己在短時間內(nèi)記住孩子們的名字，雖然這有些困難，但這會幫助我更進一步了解他們并讓我們成為好朋友，因為大部分孩子沒有機會和外教接觸，所以他們都沒有英文名字，我覺得上課用英文點名會增加課堂的英語氛圍，并且能讓孩子們了解更多的國外文化，于是我就利用課余時間幫他們找合適的英文名字，每個名字都有自己的寓意，有的還關(guān)系到傳說和神話，每當我給他們講到希臘神話中各位女神的名字時，他們都會聽得入神，我也就越講越有勁，直到上課鈴打響為止。于是，前幾天的空閑時間都是在我們討論名字的談笑聲中度過的，不知不覺中孩子們對我的稱呼改變了，都叫我“貓老師”或“姐姐”。有一次上課，我像往常一樣進行我的開場白“上課，同學們好”，可我聽到的回答卻是“貓老師好”，這以后，我也改變了問候語“Goodmorning，boysandgirls”，他們反應(yīng)得更快，“Goodmorning，elco”(elco是我的英文名)，我并沒有因為他們這樣稱呼我而感到不悅，因為我已和我的“學生們”成了好朋友。

變成孩子們的姐姐，我就要履行姐姐的義務(wù)，中午吃完飯我就帶著幾個孩子出去透透風，因為學校不放心他們自己出去，必須有一個老師跟這才行，他們就拉著我一起去，這可是我第一次帶著這么多孩子，有14歲的，也有8歲的，我“嚴肅”地告訴他們：玩可以，但是一定要聽老師的話，注意安全。望著孩子們玩耍時無拘無束的背影，聽到他們開心的笑聲，我也感到很高興，突然間內(nèi)心中涌動著一種責任感，作為這些孩子們的老師，即使是臨時的，我也要盡全力，為孩子們負責，更為我自己負責。

美術(shù)社會實踐報告 篇6

實踐的目的：對已學部分理論知識進行綜合運用，加強自我對社會的了解。培養(yǎng)和訓練自我認識和觀察社會，以及解決問題的分析能力，提高專業(yè)技能。

實踐的意義：課外社會實踐是一扇認識和觀察社會的窗口。它可以使大學生學到書本外的知識和能力，培養(yǎng)合作溝通能力，有助于發(fā)現(xiàn)自身專業(yè)以及能力方面的不足，明確以后改進的方向。

實踐的時間：20xx年x月x日——20xx年x月x日

實踐的單位：xx省丹xx市xx中學

實踐的對象：初中特長學生

實踐的過程：

一、了解學生的興趣愛好

由于xx月5號才開始實踐，學生們都剛剛經(jīng)歷了期末考試，心情都很激動和興奮。所以在實踐的第一天，我主要了解他們各自的興趣愛好。通過了解，我發(fā)現(xiàn)男生大都喜歡游戲上的人物和場景，女生則都比較關(guān)注漫畫和動畫。根據(jù)這一點，我在課后找到許多相關(guān)資料，希望從中對針對他們興趣的教學有幫助。

二、美術(shù)知識拓展講解

已經(jīng)知道他們都對動漫比較感興趣后，第二天的知識拓展講解也是主要圍繞國內(nèi)外動畫的。

首先，將中國動畫幾個階段的典型代表中的片段通過投影播放出來。如：小蝌蚪找媽媽、 鷸蚌相爭 、大鬧天宮、黑貓警長、海爾兄弟、舒克與貝塔、老夫子、寶蓮燈、麥兜等。

接著，告訴同學們，這些動畫有什么重要地位。 如： 《小蝌蚪找媽媽》 中國動畫片的張叁豐，中國卡通界的達摩，開山鼻祖。五六十年代的中國水墨動畫是世界動畫界的珍寶，《小蝌蚪找媽媽》就是代表作之一，取材于齊白石的魚蝦形象，奠定了影片的美術(shù)水準。開頭的設(shè)計就很“中國”，打開一本素雅的國畫畫冊后，一幅幽靜的荷塘小景淡淡推入，古琴和琵琶樂聲悠揚，共同勾畫出優(yōu)美抒情的水墨世界。這部片子打破了動畫片“單線平涂”的模式，沒有邊緣線，意境優(yōu)美，氣韻生動，曾獲得多項國際殊榮。同樣令人印象深刻的是它的旁白，那個年代典型的播音腔女聲聽來就像老師，但今日重溫卻是一番格外地親切與溫馨。尤其是開頭的那句“青蛙媽媽愛他們，就像媽媽愛我們”，讓人心頭一暖，仿佛回到了童年的單純年代。

然后，將國內(nèi)外各種游戲制作過程的簡單步驟講解給同學們，并播放出其制作過程，以及介紹工作室人員的個人簡歷。

最后，發(fā)放一些動漫人物圖片，讓他們臨摹。評比出最優(yōu)秀兩幅(男女各一幅)掛在教室展覽，可以促進同學們學習的積極性。

三、專業(yè)基礎(chǔ)課教學

實踐的第三至五天斗主要進行的是專業(yè)基礎(chǔ)課教學。，它們依次是色彩、素速寫。色彩主要是靜物臨摹和寫生，素描主要是靜物寫生和幾何石膏寫生，速寫主要是景物和人物臨摹。在正式開始繪畫之前，我都會要求同學們認真閱讀書上的范畫，找出其中的優(yōu)點和適合自己的畫法。同樣，每天也會有優(yōu)秀的作品被掛在教室內(nèi)展覽。

四、發(fā)散思維 創(chuàng)意繪畫

實踐的第六天，主要是培養(yǎng)同學們發(fā)散思維，學會聯(lián)想。我會先給同學們發(fā)放一些創(chuàng)意素描或是創(chuàng)意海報，可以促進他們進行聯(lián)想。接著，請每位同學把各自的創(chuàng)意描述出來，大家進行討論。最后，就指導他們進行各種方式的創(chuàng)意繪畫。

五、課外寫生

最后一天的實踐是課外寫生，也是同學們最期盼的。為了安全起見，我特意選定沿江公園作為我們的寫生地點，并邀請一些家長和其他代課老師一同去。在寫生時，主要分為風景寫生和人物寫生，都是以速寫的手法。

實踐的總結(jié)：

一、教書育人，提高自身素質(zhì)。

老師就像學生的一面鏡子。我們應(yīng)該從自己嚴格要求，影響感染學生。只有不斷充電，才能維持教學的青春和活力。老師跟學生之間也是很貼心的。實踐的這段時間，由于指導老師的認真指導，我較好地完成了教學任務(wù)?？缈颇柯犝n時，發(fā)現(xiàn)他們這些學校都在使用多媒體教學，而且收益都很好?；貋碇笪乙矊W習著他們的教學方法，凡響不錯。我希望這股浪潮繼續(xù)下去。

二、求實創(chuàng)新，認真開展教學、教研工作

實踐期間，我力求讓我的美術(shù)教學更具特色，形成獨具風格的教學模式，更好地體現(xiàn)素質(zhì)教育的要求，提高美術(shù)教學質(zhì)量。 課前認真作好充分準備，精心設(shè)計教案，并結(jié)合各班的實際，靈活上好每一堂課，盡可能做到堂內(nèi)容當堂完成，課后仔細批改學生作業(yè)，積極開展一些美術(shù)方面的競賽，使學生對美術(shù)更有興趣，同時提高學生的美術(shù)水平

三、加強反思，及時總結(jié)教學得失

反思實踐以來的工作，在喜看成績的同時，也在思量著自己在工作中的不足。美術(shù)教學中有特色、有創(chuàng)意的東西還不夠多。本來想在美術(shù)選修課開設(shè)“兒童水粉畫”興趣小組，但由于種種原因也沒能實現(xiàn)。今后還要努力找出一些美術(shù)教學的特色點，為開創(chuàng)西城公學美術(shù)教學的新天地作出貢獻。其他的有些工作也有待于精益求精，以后工作應(yīng)更加兢兢業(yè)業(yè)

實踐的心得： 作為一名實踐美術(shù)教師，平時發(fā)現(xiàn)美術(shù)教學很輕松，但自己真的實踐后就覺得并非想象中的那么容易。美術(shù)這門科學是一門激勵人興奮的學科。它沒有語文學科的詩詞海洋，沒有數(shù)理化學科的試題海洋，也沒有英語學科的語法海洋，更沒有政治學科的理論海洋。美術(shù)是具有趣味性的學科。它要通過實踐來掌握知識，它通過想象力和創(chuàng)造力完美的結(jié)合。而對于初到美術(shù)海洋的學生們，對于美術(shù)方面的知識似懂非懂。如果把太多的理論注入到他們的腦袋里，他們會對美術(shù)產(chǎn)生厭惡和憎恨，如果把美術(shù)知識化為游戲和故事，并且還能讓他們親自接觸實物，他們會對美術(shù)變得非常感興趣。所以美術(shù)教師要處理這些細節(jié)，要認真上好每一節(jié)課，應(yīng)該準備好教學用具。

初中階段是人生極為重要的一個關(guān)鍵年齡期，學生的邏輯思維任然需要很多的感性材料來支持，想象力發(fā)展的有意性迅速增強且多為有意識，有目的，想象力中的創(chuàng)造成分增多，想象中的現(xiàn)實性不斷發(fā)展，情緒情感的發(fā)展也處于轉(zhuǎn)折期，情感易受外界環(huán)境的影響，常隨情境的變化而變化，具有很大的易動性，沖動性。情感內(nèi)容日益豐富，深刻;因而初中美術(shù)教學的目的越切合初中生的身心特征就越容易實現(xiàn)。

美術(shù)教學屬于美育的范疇，但它與智育的聯(lián)系。如何增長學生知識，何發(fā)展學生的智力，也成了美術(shù)教學的目的之一。使學生具備初步的繪畫與藝如術(shù)設(shè)計的基本技能知識，提高學生的美術(shù)鑒賞能力，增強學生的民族自豪感，通過開展豐富多彩的課外文化藝術(shù)活動，豐富學生的精神生活，培養(yǎng)美術(shù)人才!

美術(shù)社會實踐報告 篇7

小學生英語可讓我大傷腦筋，其實上課的內(nèi)容很簡單，但怎樣讓孩子們真正學懂卻很困難了。小學二年級的孩子剛開始學ABCD，讀音雖不成問題，但讓他們記住每個字母怎樣寫就很困難了。于是我決定用“形象記憶法”加上“聯(lián)想法”。比如，A就是金字塔中間有一根棍子;B就是熊貓爬樹;C就用大拇指和食指擺出C的樣子來記憶…至于讓他們鞏固記憶我還有幾招：在每個字母旁邊畫出形象記憶的圖畫或文字;用字母編故事;學字母歌;邊聽邊寫;互相考等。孩子們最喜歡學歌了，最簡單的字母歌他們也要唱好幾遍，而且唱完歌后能打起精神來，比唱歌前還活躍。

小學四、五年級的孩子有一定的英語功底就更好教了，他們很喜歡學英語，都能流利地背誦書中的大部分課文，但是發(fā)音不準確而且常常死記硬背單詞或課文。于是我送給孩子們一盤小學英語的磁帶，那里面專門講如何發(fā)音，曾是我小學時期學習英語的好幫手。糾正發(fā)音是要經(jīng)過時間考驗的，需要每天堅持練習，多聽多說，每天我都讓孩子們利用課上五分鐘的時間跟我朗讀書后的單詞，這樣既可以糾正他們的發(fā)音，又可以讓他們邊聽邊背單詞，然后下課前再聽寫一下，單詞的發(fā)音和拼寫都差不多記住了。

小學部的孩子們最活躍了，好像怎么玩都不會累，這也讓我想起了小時候的我剛打完下課鈴就聽不進去老師在講什么了，只想趕快下課出去玩的情景。因此，我沒占用孩子們下課的一分鐘就是為了讓他們更好的利用課間十分鐘放松大腦，下節(jié)課的效率才會更高。

初三的孩子是最朝氣蓬勃的、最幽默、也最調(diào)皮的。上課的時候經(jīng)常被他們逗得哈哈大笑，被我們稱為“經(jīng)典課堂”的就是每節(jié)課的造句時間了。因為每節(jié)課我都要講生詞，還讓他們用生詞造句，有的因為主語用了班級同學的名字而顯得可笑;有的因為用錯動詞導致整個句子的意思變了，經(jīng)常出現(xiàn)搞笑的句子…。在歡聲笑語中孩子們不僅記住了生詞，還學會了如何運用它，最重要的是能激發(fā)們學習英語的興趣，我相信，只要對一英語興趣，就會自己主動學習，不斷探索其中的奧秘，最后一定會有所收獲。說到培養(yǎng)孩子們的興趣，我們一起聽英語歌，還學了不少短語呢。

暑假中孩子們的作業(yè)真是不少，每個人起碼有兩本英語練習冊。老師特意撕掉書后答案防止抄襲，這樣一來孩子們也就不知道自己的回答是否正確了。但根據(jù)我這么多年當學生的經(jīng)驗，沒經(jīng)過修改的作業(yè)等于沒做，因為不知道自己的答案是對是錯，也就不能弄清其中的知識點了。于是我專門用兩節(jié)課的時間來解答孩子們做作業(yè)時遇到的問題，他們把自己要問的問題寫在黑板上，一分鐘的思考時間，然后寫下自己認為正確的選項。每個答題的同學我都要求他們自己先講解一下做題的思路，并鼓勵他們找出題中包含的知識點，答對、答錯都沒有關(guān)系。這樣做的目的是讓孩子們自己開動腦筋，不單純的依賴老師的總結(jié)、對答案。對答對的同學我會肯定他的成果;對答錯的同學我會說出為什么會錯;這樣孩子們既鞏固了知識點，又掌握了答題技巧。

美術(shù)社會實踐報告 篇8

經(jīng)過一天的車程終于回到了闊別已久的小城岑溪，經(jīng)過幾天的休息于十二號十八點往一中出發(fā)，覃老師說進去開個會見見學生，順便安排一下學生的住宿，走在這曾經(jīng)走過四年的校道、教室、宿舍、感覺是那么親切好像從未離開了過。這里風景讓我學會了許多，體味了許多，思考了許多……何謂“師者，傳道授業(yè)解惑也”，何謂“可憐天下父母心”，何謂“十年寒窗苦”…….

XX年7月，炎熱的暑假，火熱的心情，這個暑假因為有了社會實踐而不再尋常，在母校進行為期15天的美術(shù)助教，有豪氣萬里，也有忐忑不安，畢竟當老師不容易，雖然不是第一次當老師。但是要把學生教好并非事。想想自己一年前也還是這個教室的學生，知道自己當初需要什么知識。迫切想得到什么知識，所以我要打起十二分精神去引導他們。要以無限的激情開始了我的“教學”，要認真?zhèn)湔n，把重點知識盡可能淺顯地講解，深度地表現(xiàn)出來。

經(jīng)過一段時間的接觸，我發(fā)現(xiàn)他們的基礎(chǔ)不怎么好，有時候一個很簡單的問題會講上好幾遍，畫上好幾遍，我需要的是堅持著，經(jīng)過平時的觀察我也發(fā)現(xiàn)了多同學存在的問題，這些問題都是自己當初經(jīng)常犯錯的問題。大的形體，比例，透視。頭頸肩的關(guān)系。我盡力和他們溝通，喋喋不休去和他們講這幾個關(guān)系，先是示范一節(jié)課打打形體，整體比例，五官比例。透視，再讓他們跟著畫，我覺得他們先把這些做好就可以了。我努力想去改變他們，可是有一小部分同學還是不太給力，應(yīng)該是時間太短暫了，加上基礎(chǔ)不扎實，理解可能是跟上了。但是動手能力差了點。當然這個不能急。欲速則不達嘛。課程安排是上午素描頭像，下午色彩。晚上速寫。我發(fā)現(xiàn)他們的整體速寫還可以。有一點速寫示范的時候同學們圍觀過來很熱自己就出汗了。因為是晚上教室人多，風扇不給力，可不是因為緊張導致出汗的。色彩有一些同學還表現(xiàn)有一些浪漫主義在里面。挺好的。美術(shù)嘛返璞歸真才是藝術(shù)。

15天的時間漫長而短暫，同學們才剛剛有點進步，就結(jié)束了，在走的時候有些舍不得，可是沒辦法他們還要補文化，自己當年差不多也是這樣，真后悔沒有交給他們更多的東西，有這樣一句話“我們得到的遠遠比付出的多”我們真是不折不扣的壞人。沒辦法時間太少了。

通過這15天的教學，自己也收獲了很多很多。重新審視自己認識自己。重要的是我明白了應(yīng)該怎么去引導好他們?nèi)プ呋A(chǔ)這條路可以走得更快更好。作為教師—教學中起關(guān)鍵作用（教學過程的主導）我要起主導作用，調(diào)動同學們的積極性。同學們的群體差異、個體差異影響學與教過程。所以要抓兩邊（好的和差的）帶動中間的。這樣進步快，教起來也相對輕松些。教學內(nèi)容—教學的過程中有意傳遞的主要信息部分，比如說一些美術(shù)高考的一些內(nèi)容。怎么考?？荚嚨囊恍┯腥の兜氖虑椋龠M大家的感情，使課堂輕松愉快學有所得地度過?？傊畽z驗了自己的各方面的情況，培養(yǎng)自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力和與人交往的能力，這次的社會實踐讓我受益匪淺，學到了很多，也了解了很多，從中我明白了一些基本的道理，真心，耐心，專心，動力，再加上自己扎實的專業(yè)知識是一個好的老師必備的東西。

美術(shù)寫生實踐報告

居安思危，思則有備，有備無患。幼兒園教師在工作過程中，都需要提前尋找一些資料。資料意義廣泛，可以指一些參考素材。資料對我們的學習和工作有著不可估量的作用。那么，關(guān)于幼師資料你了解哪些內(nèi)容呢？小編現(xiàn)在向你推薦美術(shù)寫生實踐報告，更多信息請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

在我國的美術(shù)教育中，寫生一直被視為一項必備的技能。寫生是指藝術(shù)家或?qū)W生通過對實物的觀察，把所看到的形象和情感直接記錄在畫布上，以此來提高藝術(shù)感知和技巧水平。除此之外，寫生也有助于提高我們的心靈境界和審美水平。本人近期參加了美術(shù)寫生實踐，以下是我的見聞和感受。

在整個實踐過程中，最令我印象深刻的部分是老師在講解時所強調(diào)的“觀察力”和“感性認識”。老師在講解時，不僅強調(diào)了正確使用繪畫工具的方法，還很注重培養(yǎng)我們的觀察力。他教導我們，化物的色彩和形狀是要及時地記錄在畫布上的；而在觀察時也要注重心理創(chuàng)造，從觀看對象中尋求靈感，從而表現(xiàn)出自己的情感和意志。老師在講解時所強調(diào)的這些素養(yǎng)，實際上也讓我們更能夠理解世界。

在繪制中，我認為，我最大的問題在于“抓不住本質(zhì)”。當我描繪對象時，總是在某些點上過于追求細節(jié)，而忽略了更為重要的物象本質(zhì)。這就使我的繪畫很容易陷入與實物無法很好對應(yīng)，更別提反映出我對物象的情感。在實踐中，我學習到了通過集中精力，分析對象的畫面化結(jié)構(gòu)，掌握物象的本質(zhì)，并依照本質(zhì)來確定全部細節(jié)的方法。

除此之外，在實踐中我還發(fā)現(xiàn)了一個關(guān)鍵問題，那就是自己對繪畫工具的使用不熟練。在畫畫的時候，我經(jīng)常要調(diào)整畫筆和顏料的量，以便得到所需的效果。然而，直接開始繪畫之后，一旦發(fā)現(xiàn)有錯誤，就會造成畫面較大的改變。為了解決這個問題，我覺得應(yīng)該在畫之前調(diào)查好我們需要的顏色和粘度，將這些掌握好，并在畫之前對其進行調(diào)整，避免在畫之后才發(fā)現(xiàn)錯誤。

通過這次寫生實踐，我獲得了許多啟示。我發(fā)現(xiàn)了很多自己的不足之處，同時也學習到了許多有用的技巧。寫生不僅有助于提高我們感知世界的力量，還能夠提高藝術(shù)技能和修養(yǎng)素養(yǎng)。我相信通過對觀察和表現(xiàn)的實踐以及后期的整理，我可以繼續(xù)提高我的寫生技能，并通過繪畫來表達出自己的情感和思想。

舞蹈藝術(shù)實踐報告

辛苦的實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，我們一定積累一些相應(yīng)的社會經(jīng)驗，該好好總結(jié)一下過去這段時間的社會實踐了！應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編為大家整理的舞蹈老師暑假實踐報告，僅供參考，大家一起來看看吧。

舞蹈藝術(shù)實踐報告 篇1

一、實踐背景

在暑假期間，我有幸成為一名舞蹈老師，參與了一家舞蹈培訓機構(gòu)的暑期課程。這次實踐旨在將我在校所學的舞蹈理論知識和舞蹈技巧應(yīng)用到實際教學中，提升我的教學能力和與學員的溝通能力。

二、實踐單位介紹

實踐單位是本地一家知名的舞蹈培訓機構(gòu)，擁有專業(yè)的舞蹈教室和一支經(jīng)驗豐富的教師團隊。機構(gòu)致力于為學生提供優(yōu)質(zhì)的舞蹈教育，涵蓋了芭蕾舞、現(xiàn)代舞、街舞等多種舞蹈類型。

三、實踐內(nèi)容

教學準備

在開始教學前，我仔細研究了機構(gòu)的課程設(shè)置和教學目標，針對不同年齡段的學員制定了相應(yīng)的教學計劃和教案。同時，我還準備了必要的教學工具，如音樂播放器、舞蹈道具等。

課堂教學

在教學過程中，我注重培養(yǎng)學員的舞蹈興趣和基礎(chǔ)技能。我通過示范、講解和糾正動作等方式，幫助學員掌握舞蹈的基本動作和節(jié)奏感。同時，我也鼓勵學員們多交流、多合作，培養(yǎng)他們的團隊協(xié)作能力。

課后反饋

每次課后，我都會與學員們進行反饋交流，了解他們在課堂上的學習情況和感受。我根據(jù)學員的反饋調(diào)整教學方法和內(nèi)容，確保教學質(zhì)量和效果。

參與活動

在暑假期間，機構(gòu)還組織了一系列舞蹈活動和比賽。我積極參與了這些活動，為學員們提供指導和支持。通過這些活動，學員們不僅鍛煉了自己的舞蹈技能，還增強了自信心和表現(xiàn)力。

四、實踐成果

教學能力提升

通過實踐，我更加熟悉了舞蹈教學的流程和方法，提高了自己的教學能力。我學會了如何更好地與學員溝通、如何制定合適的教學計劃等。

學員反饋良好

在暑假期間，我收到了學員們的一致好評。他們表示，我在教學中注重細節(jié)、耐心指導，讓他們在短時間內(nèi)取得了明顯的進步。

積累經(jīng)驗

這次實踐讓我積累了寶貴的舞蹈教學經(jīng)驗。我了解了不同年齡段的學員在學習舞蹈時的'需求和難點，這將對我未來的舞蹈教育事業(yè)產(chǎn)生積極的影響。

五、實踐感悟

這次暑假實踐讓我深刻體會到了舞蹈教育的魅力和挑戰(zhàn)。我意識到作為一名舞蹈老師，不僅需要具備扎實的舞蹈功底和教學能力，還需要有耐心、責任心和愛心。在今后的學習和工作中，我將繼續(xù)努力提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和教學能力，為更多的學員提供優(yōu)質(zhì)的舞蹈教育。同時，我也希望能夠通過舞蹈這一藝術(shù)形式傳遞出更多的正能量和美好。

舞蹈藝術(shù)實踐報告 篇2

孔子云：逝者如斯夫，猛然間意識到日子的匆匆。在xx舞蹈中心幾個月的實習中，在孩子們花一樣的笑臉下，在家長們真切的目光里，我真正體會到作為舞蹈老師的樂趣以及責任?；仡檸自聛淼墓ぷ鳎染o張，又新奇，收獲也很多。

“學高為師，身正為范?！痹诮虒W中，我用心備課，認真上課。不管自己的工作有多繁忙，不管自己有多累，一走進舞蹈教室，我立刻精神飽滿，用兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度帶動孩子們的學習熱情，用實際行動引導他們樹立樂觀向上的人生觀。孩子們天真熱情的笑臉就是我最好的催化劑，他們一聲聲甜美可愛的“陳老師！”立刻驅(qū)走我一天的疲勞。握著他們蓮藕般柔嫩的胳膊，小腿，我不厭其煩地為他們一次次彎下腰糾正動作，因為我在想：他們中的他？還是她？在不久的將來會成長為一株株綻放在舞臺上亭亭玉立的蓮花。

我注重舞蹈教學的科學性，注重運動量，動作幅度和舞蹈編排符合不同年齡孩子的心理，生理特點。有人說教師干的是良心活兒，不錯，做教師不需要本領(lǐng)超群，卻需要極其精細的態(tài)度，就像辛勤的花匠。不斷重復的舞蹈基本功是枯燥，缺乏趣味的，在教學中我注重教學環(huán)節(jié)的編排，用活潑節(jié)奏感強的音樂，和自己規(guī)范一絲不茍的示范動作，帶領(lǐng)孩子們共同走進美的殿堂。

每一個孩子點點滴滴的進步我都看在眼里，我會欣喜地告訴他（她）：你真棒！當他們?yōu)榱艘粋€動作做得丑而急得大哭時，我會親手抹去他（她）臉頰的淚珠，鼓勵他（她）：你能行！喜歡他們休息時圍在我身邊嘰嘰喳喳說個不停，喜歡看他們用小手抹去額頭汗珠時紅撲撲的.小臉，喜歡他們用小黑手捏著一顆顆五顏六色的糖果伸向我嘴巴時的目光。走起路來一陣風，仿佛踩了風火輪的我，在教學中卻像變了一個人。

教授孩子們新舞蹈時，不能操之過急，一定要循序漸進地講解清楚動作的要求、規(guī)格和要領(lǐng)，制定有效的練習步驟。按照由簡至繁的教學原則，首先讓學生熟悉音樂節(jié)奏，隨后是動作練習，最后才是情緒表達。在動作練習中，將組合動作分解成單一動作，難度較大的單一動作還分解成局部動作。

創(chuàng)新是超越的關(guān)鍵，我所教授的每個班，每一次孩子們基本功會有突飛猛進的進步，都會學習新的舞蹈。我的實習工作就會得到了領(lǐng)導們和家長的肯定，孩子們也碩果累累。

我愛孩子們，我愛舞蹈事業(yè)，在孩子們的成長中，在孩子們的汗水與淚水中我看到了童年時的自己，我會用百分百的努力投入我的舞蹈教學工作，借用米盧先生的一句話：態(tài)度決定一切！

舞蹈藝術(shù)實踐報告 篇3

在大學里我學習的是師范類專業(yè)，我想畢業(yè)后做一名舞蹈老師，很快的，大學已經(jīng)過去了兩年了，我也可以當一名實習老師了。在我找了很多學校后，終于有一家學校開設(shè)了舞蹈課程，我也可以給他們?nèi)ド险n，也是對我舞蹈能力的再學習。我將實習期間的工作收獲總結(jié)如下：

一、舞蹈教學方面

做老師容易，做好老師難，除了備課、上課，其余都是瑣屑小事。有人說教師干的是良心活兒，我看有道理，做教師不需太大的辦事能力，卻是極其精細的話，就像藝術(shù)家對于他的作品一樣要想自己的作品趨于完美，的確得花一番工夫。

通過實習期間的舞蹈授課，我發(fā)現(xiàn)在教授新舞蹈時，不能操之過急，一定要循序漸進地講解清楚動作的要求、規(guī)格和要領(lǐng)，制定有效的練習步驟。按照由簡至繁的教學原則，首先讓學生熟悉音樂節(jié)奏，隨后是動作練習，最后才是情緒表達。

在動作練習中，將組合動作分解成單一動作，難度較大的單一動作還分解成局部動作（上肢或下肢動作）。如教授第三套健身秧歌第一段時，我先讓學生熟悉音樂，準確把握節(jié)奏，然后將舞蹈動作分解成單一動作，先教下肢腳的動作，后教上肢扇子和手絹的動作，再結(jié)合起來學習，并在這兩個基礎(chǔ)上加以表情訓練。在訓練過程中，還要注意訓練的科學性——運動量和動作幅度符合不同年齡學生的生理特點，對其進行適度訓練。

二、節(jié)日活動

為營造濃郁的節(jié)日文化氛圍，跟隨文化館工作人員精心組織了文化活動，并有幸成為文化館輔導小組的一員。春節(jié)系列文化活動是每年群眾文化工作的重中之重，為保證活動順利完成，我們成立了系列活動領(lǐng)導小組。同時，加強輔導部人員力量。領(lǐng)導小組全面負責系列活動的策劃和組織實施，并把各項工作落實到各部室，責任到人。

三、豐富了民間藝術(shù)知識理論

實習期間，在指導老師的幫助下，除了認真完成局里領(lǐng)導布置的工作任務(wù)，額外的學習流傳已久的社火活動、二人臺等民間藝術(shù)。初步了解了民間舉行社火活動的時間、地點、內(nèi)容以及形式，簡單掌握了二人臺的`節(jié)奏動律、舞蹈動作特點和風格特性，彌補了自己在民間藝術(shù)知識方面的不足。

兩個月彈指一揮間就毫無聲息的流逝，就在此時需要回頭總結(jié)之際才猛然間意識到日子的匆匆。“千里之行，始于足下”，這兩個多月短暫而又充實的實習，使我真正體會到作為一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老師的樂趣以及責任，使我的教學經(jīng)驗得到了一個質(zhì)的飛躍，學到了很多書本上學不到的知識。

同時，它對我走向社會起到了一個橋梁的作用、過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。原先頗感忸怩的離開大學的圍城生活，現(xiàn)在已經(jīng)漸漸變得順其自然了，這或許應(yīng)該是一種慶幸，或許更應(yīng)該是一種嘆息，誰能說得清呢？回顧兩個多月的工作，既緊張，又新奇，收獲也很多。

也許在多年以后我成長為一名舞蹈教師以后，我回首看今天的實習，覺的自己一定很好笑，專業(yè)知識都不是很懂還去教人家?？墒俏椰F(xiàn)在想，這一次實習時我人生中一次寶貴的財富，我正是通過實習才知道了自己的不足之處，我可以更好的改正自己的缺點，實現(xiàn)我專業(yè)能力的再提升。

我會在以后的歲月中再次做這個崗位的的，可以做自己喜歡的，何樂而不為呢。我會更好的改正我自己的，實現(xiàn)自己的夢想！

舞蹈藝術(shù)實踐報告 篇4

來到xx中學已有一個半月時間，回顧這段時間的實習生活，我感觸很深，在過去一個月中團結(jié)互助、積極上進，各方面工作都完成的及時、實效；所有實習生也都積極參與到六道河中學的各項活動，為六中建設(shè)獻出自己的一份力量。

作為個人工作來說，這一個多月的時間我已經(jīng)漸漸在工作中適應(yīng)了環(huán)境。課中的教課和欣賞課也都嘗試了，欣賞課由于時間關(guān)系只上了一節(jié)，課堂上存在的問題在老師指導下已經(jīng)基本掌握。教課經(jīng)過多次課堂教學經(jīng)驗和指導老師的隨堂指導已經(jīng)基本掌握課堂結(jié)構(gòu)，在課堂導入、課堂時間掌握和調(diào)動學生積極性方面都有了很大的提高。

在這段時間教學中我深刻體會到備課的.重要性，要想有一個有條不紊的課堂，讓學生在45分鐘時間里掌握一首歌的舞蹈節(jié)奏，這就需要老師對教學內(nèi)容掌握熟絡(luò)、運用自如，能以學生喜愛的方式向大家展示，抓住學生的注意力，以達到教學目的；備課就是老師儲存知識和構(gòu)思教學結(jié)構(gòu)的過程，通過備課，對知識掌握越加準確，在此基礎(chǔ)上構(gòu)思出讓學生更加感興趣的課堂教學。

自開學第二周在綜合組的組織下成立了舞蹈隊以來，由于不是舞蹈專業(yè)，之前也不會太多成品舞蹈，所以至舞蹈隊成立我也是一邊做老師一邊做學生，跟著視頻學了然后教給學生，在學習和教學過程中不斷探索教學方法。在教學中我能深刻感受到學生對舞蹈的喜愛，雖然他們在舞蹈方面是零基礎(chǔ)，雖然他們最開始都很羞澀、動作很僵硬，但他么一直在堅持，一直很尊重我。

作為教師，看著天真、純潔的他們，我那顆本來搖動的心在和他們的接觸中逐漸堅定；雖然舞蹈備課中我遇到了很多專業(yè)困難，雖然我要付出比他們多一倍的努力，但我沒有放棄，我沒有氣餒，想到學生們那渴望的眼神，所有的努力都是值得的。作為一名教師這是一種認可，是一種信任更是一種責任。

實習的路我們才走了一小部分，還有很多需要我們學習的東西，還有很多意想不到的考驗等著我們；現(xiàn)在我們需要做的就是認真學習我們的專業(yè)知識，同時在平時工作中向前輩謙虛請教非專業(yè)知識，做一名有責任感的人民教師。

舞蹈藝術(shù)實踐報告 篇5

10月開始，我有幸參加了綿陽卡思特舞蹈學校的教師舞蹈培訓培訓。在這里，我由衷的感謝學校領(lǐng)導給了我們這樣一個難得的培訓學習機會，也感謝趙老師和其他老師為我們不辭辛勞的付出。在大半年為期六次的舞蹈培訓學習過程中使我受益匪淺，學習到了許多在正常的工作和生活當中難以學習到的東西，同時也認識了許多的老師，從他們身上也學習到了許多難能可貴的東西。

此次卡思特舞蹈培訓到目前進行了大半年，老師們的舞蹈培訓形式多樣，內(nèi)容豐富，整個培訓下來，感覺與以往了解到的培訓有很大不同，即開闊了視野，又提高了我很薄弱的舞蹈素質(zhì)，還提升了我對生活的積極態(tài)度，對于和隊友之間的團結(jié)、互助、相互學習也有了更深刻的體會。

在培訓學習中我深感自己的不足，要學的知識和技能太多，通過這次培訓，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到了舞蹈的美。在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關(guān)鍵。我在培訓中，看到趙老師和其他老師們的優(yōu)美動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。趙老師熱情洋溢的.講解和演示令我大開眼界，耳目一新，舞蹈是一門綜合藝術(shù)，它是用人體語言來表現(xiàn)情感世界的動態(tài)藝術(shù)。它可以豐富人的情感，發(fā)展人的想象力，增強人的自信心和自豪感。舞蹈訓練要講究科學，讓人在興趣中學習基本功。這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美，追求美的一個廣闊天地，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生的愿望。當然，在培訓中也有些老師把舞蹈的培訓當成是一種負擔，卻忽略了在舞蹈的集體訓練中能給我們帶來什么，趙老師告訴我們，舞蹈訓練的目的不是為了比賽，而應(yīng)該把舞蹈教學當成一種方式，一種途徑，把育人作為目標，讓學生在一個集體中學會怎樣與人相處，怎樣敢于面對困難，提升自己綜合素質(zhì)，縮小鄉(xiāng)村孩子和城市孩子之間的差距。

本次培訓，我深感自己的不足，覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。而這次培訓學習猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。對于一向熱愛生活的我來說，能參加這次培訓非常高興和激動。但對于舞蹈水平一般的我，要學好并能夠教授學生，還真是有一定困難和嚴峻的考驗。這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學習中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。雖然舞蹈培訓有累有幸苦，但陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。

舞蹈教育是一種美育。正如德國美學家席勒所說“有促進健康的教育，有促進認識的教育，還有促進鑒賞力和美的教育。這最后一種教育的目的在于培養(yǎng)我們感性和精神力量的整體達到盡可能的和諧?！闭缵w老師所開展的這個卡思特舞蹈教師培訓活動，對參加舞蹈培訓的老師們是一個很難能可貴的機會，對接受老師們進行舞蹈美育培訓的學生也是一個寶貴的機會。

通過這幾次的培訓，我覺得我不僅學到了專業(yè)的舞蹈知識和技能，還從許多老師身上學到了教育教學的很多方法，今后，我將把在培訓中所學的知識和技能運用到這項美育工程學生舞蹈培訓當中去，為進一步提高學生的綜合素質(zhì)而努力奮進!

舞蹈藝術(shù)實踐報告 篇6

非常高興參加這次高陵進校學校組織的秧歌培訓，在這短短的兩天培訓中，讓我受益匪淺，這已經(jīng)是我第三次參加這種培訓，我感到非常榮幸、也很珍惜。在這次培訓中我不僅收獲了舞蹈、也收獲了友誼、更收獲了快樂。

本次由兩位指導教師進行舞蹈教學培訓，她們結(jié)合舞蹈實例，邊播放音樂邊示范講解，尤其是張敏老師還帶兩位學生來展示課堂。

課堂上老師怎么教我們怎么做，注意一些什么要點等。每個學員都在認真的聽著并跟隨老師學著做，由易到難，學員們都學得很盡力。雖然我們學員中有年齡很大的，但是他們那種求知欲、上進心令我們在場的所有學員所感動。尤其有幾位男教師更值得敬佩。

面對舞蹈水平參差不齊的我們，一天要完成三個成品舞蹈，雖然很緊、很累，但每一位學員都是累并快樂著，累并收獲著。一天的培訓結(jié)束后，四肢關(guān)節(jié)及腰部都很酸痛，我們身心俱憊。但偷懶的現(xiàn)象從沒出現(xiàn)在我們的團隊中！有人說過：開展好一次活動，不僅是知識信息的'傳播過程，更是一個心靈交匯的心里場所。

本次的舞蹈培訓我感覺自己瞬間成長了不少，更激發(fā)了我的熱情，我將會把這份熱情、能力投入到今后的教學工作當中，讓自己的努力進步，成就孩子們明天的成功！

舞蹈藝術(shù)實踐報告 篇7

主題 ：

學習拉丁中的恰恰恰舞的基本步，并且組織匯報演出

時間 ：

20xx年7月2日~8月20日（具體分類如下：

地點 現(xiàn)將此次實踐活動的有關(guān)情況報告下文:

一、助教心得

自20xx年的暑假，也就是高三剛畢業(yè)那會兒，我就接到老師的邀請很榮幸的成為了一名全勤助教。整個假期，從早上9點的高考班，少兒各級班，到晚上9點的成人拉丁摩登班，從未間斷。我非常榮幸老師能選我去幫忙，也很感謝老師給我這個機會讓我去跟不同的老師學習，交流，令我成長。繼10年的暑假班后，我又相繼在賀老師的學校助教了周末班寒假班和20xx的周末班。在此期間我了解到在剛開始帶孩子時一定要親切，溫柔，體貼，這樣才能消除隔閡，建立友誼，在上課的的過程中要發(fā)掘孩子感興趣的點，運用豐富的想象力去解釋和闡述我要教的內(nèi)容，要有耐心，有恒心，要細心，要多鼓勵。作為一名助教時，要提前15分鐘到，組織孩子們換好鞋，完成與家長的交接，引導孩子在前臺刷考勤卡，教孩子們把衣物疊好收拾整齊放在指定位置。當上課了，要幫助老師給孩子們整隊，拿點名冊，把蘸水的專用防滑盤接好水，動作不到位的同學就要提醒他正確的位置在哪里，當老師累了時幫她喊節(jié)奏，當有動作要合作做時輔助老師做動作。每隔一段時間，都會有新來的同學，還會有插班的同學，這是我的機會就來了!我會充分利用這個時間，應(yīng)對不同的學生尋找不同的教學方案，用最短的時間把她教會，并運用老師所教集合優(yōu)點找尋出路，很快在老師的指導下，在我的努力下，我可以獨當一面了。

二、暑假班教學心得

好的計劃是成功的一半，再20xx年6月份，賀老師指點我做了一個假期教學計劃表。總體目標是，在保證孩子安全的情況下，有計劃的引導孩子學習恰恰基本功，并合成一到兩個套路。鍛煉孩子的走坐站，教孩子學習芭蕾基礎(chǔ)，并同時進行軟開度的練習。及時復習，讓孩子對每一個舞步都清晰明了。萬事來頭難，第一節(jié)課很重要！

1、第一節(jié)課必須要強調(diào)的是安全問題，我們要求10歲以下的孩子的家長要簽一份安全協(xié)議，放學只有家長來接才可以走，有事情需晚來一會的家長可以提前打電話通知。

2、上下課的紀律：因為我們教室是舞蹈教室所以玻璃`把桿和鏡子等存在安全隱患的東西隨處可見，孩子又是最活潑的年紀，下課在教室打鬧是免不了的我們在

孩子中選出負責的小班長，小組長來監(jiān)督，并配有助教老師在教室照看，以防意外發(fā)生。下課就要抓緊時間喝水上廁所，一旦上課，再去上廁所的小朋友會被罰蹲起。

3、請假，遲到，有關(guān)的紀律：請假要和老師說，要家長正面到招呼。（整個暑假全勤的小朋友會賜予優(yōu)秀學員稱號。）遲到一次50個蹲起，如果連著遲到第二次就是100個蹲起。

4、課堂禮儀：在老師講話時要抬頭挺胸，目視前方，腳下丁字腳站好。好的'站姿會給人一個積極的印象。由于我校學生共200多人，下課鈴聲一響同時擁擠到外面很不安全，所以我們采用分開時間段下課和表現(xiàn)好的點名先下課原則，錯開高峰期。

5、衣服發(fā)型：統(tǒng)一要求拉丁鞋，黑色練功吊帶和黑色金邊拉丁短裙，一般不許留劉海，頭發(fā)扎成高髻。

6、對我的要求：服裝發(fā)型要表率，動作講解要細致生動形象到位，在講新步子之前要把難點，易錯點整理出來，反復強調(diào)。語言要親切，紀律要嚴明。下課要及時和家長聯(lián)系，溝通共同促進孩子成長。

三、代課期間

由于暑期班開課較早，我還沒考試就開始代課了，最初的那幾天我一邊準備大學的期末考試，一邊備課，代課，著實有點忙。剛開始的那幾節(jié)課是孩子認可老師的關(guān)鍵時期所以握緊我所能的不給他們拉下課。我也很高興這樣充實的去給可愛的孩子們上課。開學第一天，我化了一個淡妝，換了一身漂亮的訓練服，盤一個漂亮的發(fā)型。第一節(jié)課，主要講了芭蕾的手位，站姿；恰恰的律動以及上下課和謝禮的流程。獲益不錯!孩子們都很認真，表現(xiàn)也非常好。起初我?guī)У男“嘀挥?5人，在一個星期后發(fā)展到了41人，大班也由起初的23人發(fā)展到37人。我們向家長承諾的是每班額30人左右，而招生還在進行中，所以分班迫在眉睫! 于是，學校一致意見：再分出來一個班，大致就是把年齡稍大一些的小班同學調(diào)到大班去，學得不錯的大班和小班的同學和所有男生調(diào)到新的班，班別為初級雙人班。我們又聯(lián)系了家長，做了回訪。家長也都很通情達理，我們合作的非常愉快！

在每節(jié)課放學時我都會布置一些小作業(yè)，他們更好的學習和掌握舞步，再沒捷克的課前十分鐘我會進教室放上音樂，讓談們自己跳，我進去隨機抽查。每次課都由三小節(jié)構(gòu)成大致是第一節(jié)課是芭蕾形體課：第一部分熱身，第二部分復習上節(jié)課所學，第三部分講習上節(jié)課動作要點，第四部分學習新動作。第二節(jié)課是恰恰基本功課：第一部分喊著復習基本功，第二部分跟音樂做基本功，第三部分小組進行比賽決勝舞后，并進行掌聲鼓勵，第四部分學習新動作。第三節(jié)課是恰恰組合課：第一部分是復習新步子，第二部分是復習上節(jié)課所學套路，第三部分是跟音樂第四部分是學習新動作。在課間的時候有不會的同學都可以來找我或者是助教老師學習一下。我在放學時會出去找家長交流，看看我的不足之處在哪里，怎樣才能更好地迎合孩子們的要求，或是，與家長一起鼓勵鼓勵那些沒有自信的小朋友，一起幫助孩子快樂健康的成長。

我在每節(jié)課都十分注意觀察孩子，鼓勵孩子。每節(jié)課我都會評出小小魔法師（針對學得快的小朋友的鼓勵，好讓其他小朋友向他學習；我會評出沒牌的小排長負責管理同學，減輕老師和助教老師的負擔；每當發(fā)現(xiàn)一個小朋友進步很明顯時我會讓全班小朋友給她鼓掌加油！我會讓每個孩子都會有表現(xiàn)的機會，也讓每個孩子真正學會東西。

轉(zhuǎn)眼到了該匯演的時間了，孩子們都緊張！興奮！努力！有的小朋友提前1個多小時就來學校了。我能看到每一個小朋友的努力，每一個小朋友的進步，我能看到我們班小朋友的團結(jié)·互助·謙讓。我十分感動，十分充實！我們班小朋友雖然年紀小，人數(shù)多，學的時間短但我們的表演非常棒！我為他們感到自豪和驕傲！

在這個假期，我也學到了許多社會交往方面的經(jīng)驗。學會了與助教和其他老師之間的配合和溝通。我非常感謝賀老師的諄諄教導！初步邁進社會，也體驗了一些小心酸，但我不在乎。因為任何成功都是由經(jīng)驗和挫敗壘起來的！我會在以后的道路上更加努力，飛得更高，看得更遠！