睡覺(jué)被抓檢討書(shū)

睡覺(jué)被抓檢討書(shū)匯總。

我會(huì)在檢討書(shū)中寫(xiě)下真實(shí)的想法，以表達(dá)我真誠(chéng)的態(tài)度。寫(xiě)檢討書(shū)是作為犯錯(cuò)后的一種懲罰措施，經(jīng)過(guò)我們的反復(fù)思考和修改，這篇“睡覺(jué)被抓檢討書(shū)”已經(jīng)呈現(xiàn)出最佳狀態(tài)，您可以將它收藏起來(lái)以便下次查看！

睡覺(jué)被抓檢討書(shū) 篇1

電工睡覺(jué)檢討書(shū)

尊敬的單位領(lǐng)導(dǎo)：

大家好！我是貴單位的一名電工，今天我要寫(xiě)這篇《電工睡覺(jué)檢討書(shū)》向您誠(chéng)懇地道歉。我深知在工作中睡覺(jué)是違反工作紀(jì)律、職業(yè)道德和工作要求的。在此，我向您表達(dá)我的誠(chéng)摯歉意，并決心改正錯(cuò)誤，克服困難，全力以赴完成工作任務(wù)。

睡覺(jué)是人的基本需求，也是身體和心理的恢復(fù)和休息的重要方式，但在工作時(shí)間睡覺(jué)是不被允許的，這涉及到職業(yè)操守、職業(yè)責(zé)任和職業(yè)形象的問(wèn)題。然而，在過(guò)去的一段時(shí)間里，我承認(rèn)我在工作時(shí)偷懶和打瞌睡。這個(gè)問(wèn)題給我的同事和上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)造成了不便和困擾，給我自己的形象和聲譽(yù)帶來(lái)了負(fù)面的影響，我深感愧疚。

我對(duì)自己的行為表示極為后悔，并為我的過(guò)失向所有相關(guān)人士道歉。我明白，作為一名電工，我肩負(fù)著維護(hù)設(shè)備安全和正常運(yùn)行的重要責(zé)任。我的行為不僅違背了公司的規(guī)章制度，也暴露了我自己工作態(tài)度和職業(yè)精神上的問(wèn)題。我沒(méi)有盡到自己應(yīng)盡的職責(zé)，給單位及上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)帶來(lái)了困擾和隱患，對(duì)此我感到十分抱歉。

作為一名電工，我應(yīng)該時(shí)刻保持警覺(jué)和專注，以便及時(shí)處理各種突發(fā)故障和問(wèn)題。只有這樣，才能保障單位電器設(shè)備的安全運(yùn)行，確保生產(chǎn)工作的正常進(jìn)行。我深切地認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，明白只有全身心地投入到工作中，才能不辜負(fù)單位對(duì)我的信任和培養(yǎng)。

為了改正自己的錯(cuò)誤，我愿意做出以下承諾：

首先，我將嚴(yán)格遵守單位的各項(xiàng)規(guī)章制度和工作要求。我會(huì)時(shí)刻提醒自己，工作不僅是為了完成任務(wù)，更是對(duì)自己職業(yè)道德和責(zé)任的體現(xiàn)。

其次，我將增加自己的專業(yè)知識(shí)，提高技術(shù)水平。我將學(xué)習(xí)和分享電工領(lǐng)域的新知識(shí)，不斷提升自己的技能，以便能夠更好地應(yīng)對(duì)各種工作挑戰(zhàn)。

第三，我將切實(shí)改善自己的工作習(xí)慣。我會(huì)調(diào)整作息時(shí)間，保證充足的睡眠，并在工作期間避免打瞌睡。我將保持警覺(jué)，時(shí)刻準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)任何可能發(fā)生的問(wèn)題。

最后，我將以身作則，為他人樹(shù)立榜樣。我將積極參與團(tuán)隊(duì)合作，互相支持和學(xué)習(xí)，共同推動(dòng)單位工作的進(jìn)展和發(fā)展。

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，我真誠(chéng)地請(qǐng)求您的諒解和原諒，給我一次改正錯(cuò)誤、重新做人的機(jī)會(huì)。我將以更加嚴(yán)肅和負(fù)責(zé)的態(tài)度面對(duì)自己的工作，恪盡職守，不負(fù)眾望。

衷心希望我所犯的錯(cuò)誤不會(huì)對(duì)單位造成較大的影響。我相信，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的支持下，我一定能夠克服困難，加倍努力，為單位的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。再次向大家表示我的誠(chéng)摯歉意和決心改正錯(cuò)誤。

謝謝！

此致

敬禮

電工：XXX

日期：XXX

睡覺(jué)被抓檢討書(shū) 篇2

20xx年07.26.晚。本人在惠州淡水犯是一個(gè)嚴(yán)重原則性問(wèn)題，今天我懷著愧疚和懊悔心情給寫(xiě)下這份檢討書(shū)，向您表示我對(duì)昨晚上班期間睡覺(jué)這種不良行為深刻認(rèn)識(shí)以和不再偷懶睡覺(jué)。

早在我踏上工作崗位之初，領(lǐng)導(dǎo)就三申請(qǐng)五令，一再?gòu)?qiáng)調(diào)全體維護(hù)員不得在上班期間睡覺(jué)，但是我還是犯了錯(cuò)誤。雖然我知道這種行為也是不對(duì)，但是我還是做了，所以我覺(jué)得有必要而且也是應(yīng)該向領(lǐng)導(dǎo)做出書(shū)這份面檢討，讓自己深深反省一下自己錯(cuò)誤。事情發(fā)生到今天這個(gè)地步，我應(yīng)該感到抱歉，我認(rèn)識(shí)到上班睡覺(jué)嚴(yán)重性，我有責(zé)任也有錯(cuò)，作為一名維護(hù)員，我不逃避責(zé)任。如果有什麼要我承擔(dān)，我愿意承擔(dān)我所犯下錯(cuò)誤所帶來(lái)后果。

最后再次表明自己決心，明確對(duì)事件態(tài)度。懇請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)原諒我犯下錯(cuò)誤，能再給我一次機(jī)會(huì)，讓我兢兢業(yè)業(yè)、用心認(rèn)真做好本職工作。

檢討人

睡覺(jué)被抓檢討書(shū) 篇3

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

本人昨天中午下班，吃完飯到宿舍里面睡覺(jué)，由于前天晚上沒(méi)睡好，昨天上午一直有一種想睡覺(jué)的沖動(dòng)，我知道上班是不能睡覺(jué)的，所以就用僅有的吃飯休息時(shí)間來(lái)補(bǔ)充一個(gè)前天晚上的睡眠，沖動(dòng)的懲罰，一不小心睡過(guò)了，鬧鈴響了，而我貌似聽(tīng)不到，不知不覺(jué)睡到1點(diǎn)多，我很后悔前天不帶鑰匙出去，搞了自己在門(mén)外等了兩三個(gè)小時(shí)呢！

當(dāng)我到了車(chē)間見(jiàn)了領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)領(lǐng)導(dǎo)的一番話，我才知道事情的嚴(yán)重性，我不但自己做錯(cuò)事，而且還似乎帶壞了別人，由于我個(gè)人的原因而導(dǎo)致多人的不舒服，由于我個(gè)人的錯(cuò)誤，而始多人受遷連，在這里我向各位領(lǐng)導(dǎo)各位因?yàn)榇耸率軤窟B的人說(shuō)聲對(duì)不起！我知道錯(cuò)了，一句對(duì)不起是解決不了問(wèn)題的，所以從今以后我不會(huì)遲到早退，聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)安排，不維護(hù)個(gè)人主義，上班認(rèn)真對(duì)待，絕不忽悠上司，服從命令聽(tīng)從指揮，爭(zhēng)取做一個(gè)優(yōu)秀的公司員工。

在此，我深刻的檢討自己。

領(lǐng)導(dǎo)，對(duì)不起，我絕對(duì)不會(huì)再讓同樣的事情第二次在我身上出現(xiàn)，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督我。

檢討人：xxx

20xx年x月x日

睡覺(jué)被抓檢討書(shū) 篇4

尊敬的單位領(lǐng)導(dǎo)：

回顧性錯(cuò)誤：那天晚上我肚子疼得厲害，因?yàn)槲业娘嬍巢粚Ｐ?。后?lái)因?yàn)槎亲犹?，我又?jiān)持了我的帖子。后來(lái)昏昏欲睡，被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)了。

懷著深深的悔意，我將這篇評(píng)論提交給您，以深入審查我在此期間打瞌睡的錯(cuò)誤。我知道我作為保安的行為是嚴(yán)重的，在睡眠期間無(wú)法有效監(jiān)控和保護(hù)公司的財(cái)務(wù)安全。一旦出現(xiàn)安全問(wèn)題，無(wú)法及時(shí)處理，后果不堪設(shè)想。為此，我謹(jǐn)就我值班睡覺(jué)的行為向領(lǐng)導(dǎo)表示誠(chéng)摯的歉意。

作為一名安保人員，我有責(zé)任在工作期間時(shí)刻保持警惕，以確保公司場(chǎng)所的安全。但是，無(wú)論出于什么原因，我確實(shí)有工作時(shí)睡覺(jué)的行為，這是違反工作紀(jì)律的。犯錯(cuò)之后，我深深明白，簡(jiǎn)單的檢討和道歉是沒(méi)有效果的。唯一能讓我從這個(gè)錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)并確保我以后不會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤的方法是最好的審查和對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的最佳回答。

經(jīng)過(guò)深入檢討，我清楚地意識(shí)到這個(gè)錯(cuò)誤，我違反了工作規(guī)章制度，暴露了我缺乏工作紀(jì)律，也表明我缺乏工作經(jīng)驗(yàn)。應(yīng)該站穩(wěn)腳跟。這也說(shuō)明我平時(shí)沒(méi)有好好照顧自己的身體，因?yàn)槲业娜松啔v有些欠缺。

在此，我向各位領(lǐng)導(dǎo)鄭重保證：今后，我必須牢記自己作為一名保安的責(zé)任和義務(wù)，在日常生活的各個(gè)方面都注意調(diào)整自己，特別是在飲食。另外，還要注意工作經(jīng)驗(yàn)的積累，有問(wèn)題要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)。下班后也要注意休息和調(diào)整，在最好的精神狀態(tài)下做好保險(xiǎn)工作。

真誠(chéng)的，

敬禮

審稿人：XXX

XX, XX, XXXX

睡覺(jué)被抓檢討書(shū) 篇5

在現(xiàn)代社會(huì)中，忙碌的生活讓人們?nèi)諒?fù)一日地朝夕相處。面對(duì)繁重的工作和生活壓力，我們常常忽略了最基本的生命需求——睡眠。在這種情況下，睡覺(jué)檢討書(shū)就顯得尤為重要。

睡眠對(duì)人體的重要性不容忽視。它不僅可以幫助我們恢復(fù)體力，放松身心，還能夠提高記憶力、注意力和創(chuàng)造力。但是，如今，越來(lái)越多的人卻忽視了睡眠的重要性。他們投入過(guò)多的時(shí)間和勞動(dòng)精力在工作和娛樂(lè)上，導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足，影響了身心健康和表現(xiàn)。這種情況下，睡覺(jué)檢討書(shū)成為了一種必要的手段，借此提高人們對(duì)睡眠的重視，避免睡眠不足的危害。

睡覺(jué)檢討書(shū)不僅是一種自我約束的行為，也是一種對(duì)自己身體和健康的負(fù)責(zé)任表現(xiàn)。當(dāng)我們充分認(rèn)識(shí)到睡眠對(duì)我們的重要性，并且制定了睡眠計(jì)劃，遵守睡覺(jué)檢討書(shū)的規(guī)定，我們會(huì)有更健康的身體和更高效的工作表現(xiàn)。身體的不適將遠(yuǎn)離我們，意志的力量也會(huì)更加堅(jiān)定。

那么，如何制定一份高效的睡覺(jué)檢討書(shū)呢？首先，我們需要認(rèn)真評(píng)估自己的睡眠需求。根據(jù)自身情況和工作壓力，制定一個(gè)合理的睡眠計(jì)劃，確保充足的睡眠時(shí)間。其次，可以利用科技手段，記錄自己每天的睡眠情況，通過(guò)睡眠監(jiān)測(cè)軟件等工具來(lái)分析自己的睡眠狀態(tài)，以便調(diào)整睡眠計(jì)劃。此外，還可以制定具體的睡眠目標(biāo)和計(jì)劃，包括睡眠時(shí)間、睡眠質(zhì)量等方面的要求，來(lái)督促自己遵守睡覺(jué)檢討書(shū)。

總之，睡眠不足對(duì)身體和表現(xiàn)的負(fù)面影響相當(dāng)大，為了身體健康和高效工作，我們應(yīng)該不斷提高對(duì)睡眠的重視，并嚴(yán)格遵守睡覺(jué)檢討書(shū)的規(guī)定。只有這樣，我們才能夠充分發(fā)揮自己的潛力，創(chuàng)造更好的人生。

睡覺(jué)被抓檢討書(shū) 篇6

標(biāo)題：高中生上課睡覺(jué)的原因與解決方法

摘要：高中生上課睡覺(jué)是一個(gè)普遍存在的現(xiàn)象，但其根源深深地影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)成就和發(fā)展。本文從多年的工作經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，深入分析了高中生上課睡覺(jué)的主要原因，并提出了解決該問(wèn)題的有效方法。

正文：

高中生階段是學(xué)生發(fā)展最關(guān)鍵的時(shí)期之一，而上課睡覺(jué)對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)成就產(chǎn)生了直接而深遠(yuǎn)的影響。作為教育工作者，在多年的工作經(jīng)驗(yàn)中，我對(duì)高中生上課睡覺(jué)的原因深感興趣并進(jìn)行了深入研究，以找到解決該問(wèn)題的有效方法，以幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)。

一、高中生上課睡覺(jué)的主要原因

1. 睡眠不足：

高中生的學(xué)業(yè)壓力及其他活動(dòng)可能使他們?nèi)狈ψ銐虻乃?。睡眠不足?duì)于學(xué)生的注意力、記憶力和專注力都有負(fù)面影響，而這些都是上課保持清醒的關(guān)鍵因素。

2. 缺乏興趣：

有時(shí)學(xué)生在上課過(guò)程中會(huì)感到課堂內(nèi)容乏味，或者他們已經(jīng)在其他時(shí)間段學(xué)習(xí)過(guò)該內(nèi)容。這種情況下，學(xué)生可能會(huì)選擇睡覺(jué)來(lái)逃避無(wú)聊的課堂。

3. 不良學(xué)習(xí)習(xí)慣：

對(duì)于一部分高中生而言，他們可能養(yǎng)成了在課堂上睡覺(jué)的習(xí)慣，這可能是在過(guò)去的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中形成的。不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣使他們無(wú)法調(diào)整好自己的狀態(tài)，進(jìn)而導(dǎo)致上課睡覺(jué)。

二、高中生上課睡覺(jué)的影響

1. 學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的浪費(fèi)：

上課睡覺(jué)不僅浪費(fèi)了寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，而且也無(wú)法真正吸收和理解課堂上的知識(shí)。這就使得學(xué)生在學(xué)業(yè)上逐漸落后于其他同學(xué)，無(wú)法充分掌握所需的知識(shí)。

2. 影響和諧的學(xué)習(xí)氛圍：

高中課堂是一個(gè)互動(dòng)和交流的場(chǎng)所。而當(dāng)一名學(xué)生在課堂上睡覺(jué)時(shí)，他們的行為可能會(huì)對(duì)其他同學(xué)產(chǎn)生負(fù)面影響，影響課堂氛圍的和諧與積極性。

三、解決高中生上課睡覺(jué)問(wèn)題的方法

1. 提供充足的睡眠時(shí)間：

學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)與學(xué)生合作，確保他們至少每天獲得8小時(shí)的睡眠時(shí)間。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，晚間的作息時(shí)間應(yīng)受到重視，將手機(jī)等電子設(shè)備遠(yuǎn)離床邊以避免失眠。

2. 創(chuàng)造積極的學(xué)習(xí)環(huán)境：

教育工作者應(yīng)通過(guò)創(chuàng)造積極有趣的教學(xué)方法以及與學(xué)生互動(dòng)、鼓勵(lì)和啟發(fā)的方式來(lái)增加課堂的吸引力。通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的興趣并與學(xué)生進(jìn)行積極互動(dòng)，教師可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，避免他們上課睡覺(jué)。

3. 培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：

學(xué)校和家長(zhǎng)需要共同培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓他們充分認(rèn)識(shí)到上課睡覺(jué)的不良影響。通過(guò)改變學(xué)習(xí)環(huán)境、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃以及提供適量的休息時(shí)間，可以幫助學(xué)生調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，避免上課睡覺(jué)。

4. 學(xué)校與家庭的合作：

家長(zhǎng)和學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)溝通與合作，共同關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并共同努力解決上課睡覺(jué)問(wèn)題。通過(guò)及時(shí)互動(dòng)、了解學(xué)生的情況以及提供必要的支持和鼓勵(lì)，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

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高中生上課睡覺(jué)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成就和發(fā)展產(chǎn)生了不可忽視的影響。充足的睡眠時(shí)間、積極的學(xué)習(xí)環(huán)境、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣以及學(xué)校與家庭的合作，是解決這一問(wèn)題的關(guān)鍵。只有通過(guò)綜合施策，才能幫助高中生擺脫上課睡覺(jué)的困擾，提高他們的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)業(yè)成績(jī)。

睡覺(jué)被抓檢討書(shū) 篇7

曠課睡覺(jué)檢討書(shū)

尊敬的老師：

我寫(xiě)這篇檢討書(shū)是因?yàn)樽罱囊淮螘缯n事件。我深感羞愧和懊悔，并為我的不負(fù)責(zé)任行為向您道歉。

這次曠課事件發(fā)生在上周三的早上。當(dāng)時(shí)我感到極度困倦，因?yàn)榍耙煌砦野疽雇瓿闪艘黄匾淖鳂I(yè)。當(dāng)早晨的鬧鐘響起時(shí)，我實(shí)在沒(méi)有力氣起床上學(xué)。尋求舒適的睡眠成為我當(dāng)時(shí)唯一的選擇。我沒(méi)有想到這一次決定會(huì)對(duì)我的學(xué)習(xí)和您的教誨產(chǎn)生如此負(fù)面的影響。

曠課一事之后，我開(kāi)始反思自己的行為。我意識(shí)到，曠課不僅讓我失去了珍貴的學(xué)習(xí)時(shí)間，而且也讓我在課堂上錯(cuò)過(guò)了重要的知識(shí)點(diǎn)和講解。這對(duì)我未來(lái)的學(xué)業(yè)會(huì)產(chǎn)生長(zhǎng)期的負(fù)面影響。我也深感愧疚，因?yàn)槲覍?duì)您的教學(xué)投入了不應(yīng)有的不尊重態(tài)度。在這里，我真誠(chéng)地向您表示歉意。

我現(xiàn)在深刻理解到，教育是一種珍貴的禮物。在全球有那么多的學(xué)生無(wú)法享受到教育的機(jī)會(huì)，而我選擇曠課浪費(fèi)這個(gè)寶貴的權(quán)利實(shí)在是不可原諒的。我應(yīng)該更加珍惜每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，不浪費(fèi)自己的機(jī)會(huì)。

我也意識(shí)到，我的行為對(duì)其他同學(xué)也造成了不良影響。我確信他們會(huì)用我的例子來(lái)為自己的不負(fù)責(zé)任行為尋找理由。我深感愧疚，因?yàn)槲也粦?yīng)該成為一個(gè)不良榜樣。我希望通過(guò)這封檢討信，表達(dá)我對(duì)所有同學(xué)的歉意，并承諾改正自己的錯(cuò)誤。

作為一名負(fù)責(zé)任的學(xué)生，我現(xiàn)在意識(shí)到要取得成功，我必須遵守規(guī)則和紀(jì)律。我要時(shí)刻記住，學(xué)習(xí)的成功不是通過(guò)走捷徑和逃避問(wèn)題來(lái)實(shí)現(xiàn)的，而是需要付出努力和付諸實(shí)踐。我會(huì)以此次事件為教訓(xùn)，努力學(xué)習(xí)，并時(shí)刻保持上課的專注和積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。

最后，我再次向您表示最真誠(chéng)的歉意。我保證在將來(lái)的日子里，我會(huì)以積極的心態(tài)認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力改正自己的過(guò)失，并將本次事件視為我個(gè)人成長(zhǎng)的契機(jī)。我會(huì)努力在學(xué)業(yè)上取得更好的成績(jī)，爭(zhēng)取讓自己和您在教育的旅途上共同成長(zhǎng)。

再次向您表示我的誠(chéng)摯歉意，

學(xué)生姓名

睡覺(jué)被抓檢討書(shū) 篇8

今早在我剛踏進(jìn)這個(gè)班級(jí)的時(shí)候，您就已經(jīng)三令五申，一再?gòu)?qiáng)調(diào)，全班同學(xué)，不得遲到，不得曠課。其時(shí)，老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當(dāng)成頭等大事來(lái)抓，不能辜負(fù)老師對(duì)我們的一片苦心。

然而，正如高爾基說(shuō)過(guò)的那樣---當(dāng)你把一件是看得十分重要的時(shí)候，磨難和失敗就接踵而來(lái)了。比如有一次早晨出操，我在5：50點(diǎn)就飛快的洗漱完畢，穿戴整齊，看著時(shí)間還多，我甚至還在頭上打了一點(diǎn)摩絲，可當(dāng)我來(lái)到操場(chǎng)上，卻發(fā)現(xiàn)一個(gè)人也沒(méi)有，正當(dāng)我著急的環(huán)顧四周看看有沒(méi)有人的時(shí)候--我醒了，原來(lái)剛才的鏡頭全都是夢(mèng)，一看表，媽呀都6：30了，而那天正趕上您體貼入微的來(lái)給我們點(diǎn)名，我卻沒(méi)能趕上去聆聽(tīng)您關(guān)懷的教誨，深感惋惜，深感惋惜呀!只怪我把起床這件事情看得太重，竟然夜有所思晨有所夢(mèng)!唉，無(wú)奈呀無(wú)奈。又有一次，我正興致高昂的洗澡，準(zhǔn)備洗完澡了要去上課，誰(shuí)知當(dāng)我洗完澡來(lái)到宿舍房間門(mén)前，發(fā)現(xiàn)里面一個(gè)人也沒(méi)有，我又忘帶鑰匙被反鎖在門(mén)外不得入門(mén)穿衣，全身只著一條褲衩，連出門(mén)打電話求援的機(jī)會(huì)都沒(méi)有啊!硬生生又曠了一堂老師給我們精心預(yù)備的無(wú)比生動(dòng)的課，錯(cuò)過(guò)了一次老師嘔心瀝血給我們制做的知識(shí)大餐。郁悶呀郁悶!這枚小小的鑰匙在我的求學(xué)路上狠狠的拌了我一跤!但歸根結(jié)底，還是由于我的粗心大意，對(duì)舍友的出門(mén)時(shí)間了解不足所造成的。憶起當(dāng)時(shí)，環(huán)顧現(xiàn)在，我當(dāng)時(shí)就應(yīng)該不顧有傷風(fēng)化，跑出去給舍友打電話，拼死也要上課的!但，悔亦晚矣，悔亦晚矣!而其他那些諸如記錯(cuò)課表、鐘表停走，鬧鈴壞掉的事情我就不想多說(shuō)了，我知道這些理由說(shuō)出來(lái)都是不能成立的，因?yàn)?，這所有的問(wèn)題都只能歸結(jié)于我，還未能達(dá)到一個(gè)現(xiàn)代大學(xué)生該具有地認(rèn)識(shí)問(wèn)題的水平。未能對(duì)老師們的辛勤勞作做出回報(bào)，我越來(lái)越清晰地感覺(jué)到我是一個(gè)罪人。

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睡覺(jué)被抓檢討書(shū) 篇9

午休不睡覺(jué)檢討書(shū)

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：

大家好！我是XX公司的一名員工，今天我寫(xiě)這份檢討書(shū)，是為了對(duì)我在工作中的一個(gè)不良習(xí)慣——午休不睡覺(jué)進(jìn)行反思并承諾改正。我深刻意識(shí)到這個(gè)習(xí)慣嚴(yán)重影響了我的工作效率和身體健康，并給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)了不利的影響。在此，我向公司領(lǐng)導(dǎo)及全體同事表示真誠(chéng)的歉意，并保證將立即采取行動(dòng)，以改正這個(gè)錯(cuò)誤。

我明白午休不睡覺(jué)的習(xí)慣對(duì)工作效率造成的負(fù)面影響。身為一名員工，我應(yīng)該保持最佳的工作狀態(tài)，以更好地履行自己的職責(zé)。當(dāng)我堅(jiān)持不睡覺(jué)而是濫用午休時(shí)間的時(shí)候，我的大腦將無(wú)法得到充分休息，工作效率也會(huì)大幅下降。這不僅使我難以集中注意力，也延緩了工作進(jìn)程，給團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目帶來(lái)了壓力。

午休不睡覺(jué)也對(duì)我的身體健康造成了負(fù)面影響。科學(xué)研究表明，午間小睡可以幫助提高警覺(jué)性和專注力，有益于身心健康。我卻銷(xiāo)售了自己寶貴的休息時(shí)間，這導(dǎo)致我感到疲勞和壓力增加，甚至導(dǎo)致了一些健康問(wèn)題。我意識(shí)到這個(gè)習(xí)慣嚴(yán)重違背了保持良好健康的原則，也有悖于公司倡導(dǎo)的員工健康管理理念。

為了改正這個(gè)習(xí)慣，我制定了以下方案。我將設(shè)定一個(gè)午休時(shí)間的提醒鬧鐘，以確保在規(guī)定的時(shí)間段內(nèi)不放過(guò)午休的機(jī)會(huì)。我將尋找一個(gè)寧?kù)o舒適的地方，以便自己可以安心入睡。借助睡眠，我相信我可以在短時(shí)間內(nèi)提高自己的警覺(jué)性和工作效率。

我還將努力向同事學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取從他們身上汲取一些關(guān)于午間小睡的經(jīng)驗(yàn)和技巧。我相信他們的經(jīng)驗(yàn)可以幫助我更好地調(diào)整自己的作息時(shí)間和工作方式，提高我的工作效果。

我將定期與自己進(jìn)行反思，并向領(lǐng)導(dǎo)和同事尋求幫助和支持。我將密切關(guān)注自己午休后的工作表現(xiàn)和身體狀態(tài)，并及時(shí)跟進(jìn)調(diào)整自己的計(jì)劃和習(xí)慣。

To sum up, 我深深意識(shí)到午休不睡覺(jué)的錯(cuò)誤，并對(duì)此表示誠(chéng)摯的歉意。我會(huì)立即采取行動(dòng)，通過(guò)設(shè)定提醒鬧鐘、尋找寧?kù)o舒適的環(huán)境以及向同事學(xué)習(xí)來(lái)改正這個(gè)錯(cuò)誤。同時(shí)，我還將定期反思并尋求幫助和支持。我相信通過(guò)這些努力，我能夠提高自己的工作效率和身體健康，更好地履行自己的職責(zé)。

我對(duì)我的行為表示真誠(chéng)的悔過(guò)并愿意接受公司領(lǐng)導(dǎo)和同事對(duì)我的監(jiān)督和指導(dǎo)。我承諾會(huì)時(shí)刻保持警醒，并堅(jiān)定地付諸行動(dòng)，全面改正我從前的錯(cuò)誤。我堅(jiān)信通過(guò)這次檢討和改變，我將成為一名更加出色的員工。

我再次向公司領(lǐng)導(dǎo)和全體同事表示真誠(chéng)的歉意，并保證將以身作則，以更加飽滿的精力和高效的工作態(tài)度，來(lái)展示我對(duì)工作的熱愛(ài)以及對(duì)公司的忠誠(chéng)。感謝大家一如既往對(duì)我的支持和培養(yǎng)！

再次向大家致以最誠(chéng)摯的歉意和祝福！

此致

敬禮！

睡覺(jué)被抓檢討書(shū) 篇10

作為一個(gè)成年人，保持良好的睡眠是非常重要的。然而，我最近發(fā)現(xiàn)自己的睡眠質(zhì)量出現(xiàn)了很大的問(wèn)題，因此我決定寫(xiě)一份檢討書(shū)來(lái)反思自己的行為，并且努力改進(jìn)我的睡眠習(xí)慣。

首先，我想反思的是我在睡前使用電子設(shè)備的習(xí)慣。我意識(shí)到我喜歡在床上使用手機(jī)、平板電腦或電視之類的設(shè)備來(lái)娛樂(lè)自己。我發(fā)現(xiàn)這一行為干擾了我的內(nèi)心靜謐，導(dǎo)致了入睡困難和惡夢(mèng)頻繁的情況發(fā)生。

其次是我的睡眠時(shí)間規(guī)律。我承認(rèn)我常常熬夜，以為可以在早上晚一點(diǎn)起床來(lái)補(bǔ)償，這種行為嚴(yán)重干擾了睡眠質(zhì)量和身體健康。我知道規(guī)律的睡眠時(shí)間可以提高睡眠效率，這對(duì)我來(lái)說(shuō)非常重要，因?yàn)槲倚枰芯μ幚砉ぷ魇聞?wù)，而無(wú)法承受睡眠不足所帶來(lái)的影響。

第三，我要反思的是我在飲食和運(yùn)動(dòng)方面的行為。我承認(rèn)我在晚上喝咖啡和吃過(guò)多的重口味食品，這可能導(dǎo)致我的睡眠不佳。我還缺乏足夠的運(yùn)動(dòng)，這也會(huì)影響睡眠質(zhì)量。我意識(shí)到健康的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高我的睡眠質(zhì)量。

在發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題后，我已經(jīng)采取了一些行動(dòng)來(lái)改善睡眠。我開(kāi)始限制自己在床上使用電子設(shè)備的時(shí)間，改為使用紙質(zhì)書(shū)籍來(lái)放松自己。我還設(shè)定了一份規(guī)律的睡眠時(shí)間表來(lái)保持可持續(xù)的睡眠，這意味著我必須在晚上較早的時(shí)間入睡，以便在早上跟隨我的時(shí)間表起床。

我還開(kāi)始注重飲食和運(yùn)動(dòng)。我減少了咖啡和重口味食品的攝入，并增加了新鮮水果和綠色蔬菜等健康食品的攝入。我開(kāi)始每天定時(shí)進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)，包括跑步、瑜伽、普拉提等等，這些有助于我保持身體和心理健康。

總之，我認(rèn)為睡眠對(duì)我的身心健康非常重要。通過(guò)這份檢討，我希望能夠發(fā)現(xiàn)自己存在的問(wèn)題，并采取一些積極措施來(lái)改善我的睡眠質(zhì)量。我相信，隨著時(shí)間的推移，我將會(huì)在睡眠方面取得更好的成果，這將有助于提高我的生產(chǎn)力和生活質(zhì)量。

睡覺(jué)被抓檢討書(shū) 篇11

夜班睡覺(jué)檢討書(shū)

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

我寫(xiě)此檢討書(shū)是為了對(duì)我在夜班期間的睡覺(jué)行為進(jìn)行反思和檢討，以表明我對(duì)自己在工作中的失責(zé)和對(duì)團(tuán)隊(duì)的影響深感抱歉。在我多年的工作經(jīng)驗(yàn)中，我深刻地意識(shí)到如何保持專注和高效工作的重要性，而夜班睡覺(jué)行為的不當(dāng)舉動(dòng)對(duì)此帶來(lái)了負(fù)面影響。

我想澄清一點(diǎn)，我對(duì)夜班的重要性是充分認(rèn)識(shí)到的。夜班是一個(gè)重要而不可或缺的崗位，整個(gè)組織在夜間正常運(yùn)轉(zhuǎn)的順利與否直接決定了在市場(chǎng)中的競(jìng)爭(zhēng)力。因此，作為在夜班工作的員工，我應(yīng)該時(shí)刻保持警覺(jué)，并全力以赴地履行自己的職責(zé)。

我不得不承認(rèn)，我在夜班期間的睡覺(jué)行為給公司帶來(lái)了負(fù)面影響。導(dǎo)致我陷入這種行為的原因有很多，但其中最主要的原因是我沒(méi)有正確管理我的時(shí)間和身心健康。在過(guò)去的多年中，我忽視了自己的睡眠需求并沒(méi)有為夜班做出適應(yīng)性安排。

我深知，夜班工作對(duì)的生物鐘和身體健康造成了一定的沖擊。而我之所以選擇睡覺(jué)這種逃避現(xiàn)實(shí)的方式，是因?yàn)槲液雎粤诉@一點(diǎn)。我應(yīng)該更加關(guān)注和照顧自己的身體，采取積極的措施，例如保持良好的睡眠習(xí)慣、適度鍛煉和注意飲食等等。這樣，我就能更好地適應(yīng)夜班的工作，并更好地發(fā)揮自己的能力。

另一方面，我也要為自己的自律問(wèn)題致以道歉。在很大程度上，我缺乏對(duì)自己的嚴(yán)格約束，在夜班期間沒(méi)有充分利用時(shí)間來(lái)完成工作任務(wù)。我承認(rèn)，在真正困倦的時(shí)候，我沒(méi)有盡力尋找其他方式來(lái)保持清醒和專注。相反，我選擇了睡覺(jué)，這嚴(yán)重影響了我的工作效率和團(tuán)隊(duì)合作精神。

為了改正這個(gè)問(wèn)題，我將采取一系列的措施來(lái)提高自己的自律性。我將制定一個(gè)更科學(xué)合理的日常作息時(shí)間表，以確保自己在夜班前能夠獲得足夠的休息。我將采取防止入睡的方法，例如調(diào)整座位和工作環(huán)境，以更好地刺激大腦活動(dòng)。我會(huì)在團(tuán)隊(duì)中尋求支持，告知他們我的計(jì)劃和所需的協(xié)助，以便共同監(jiān)督和改進(jìn)。

再次，我對(duì)我在夜班期間的睡覺(jué)行為造成的影響向公司和團(tuán)隊(duì)表示最深的歉意。我十分珍視在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的工作機(jī)會(huì)，并且對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的信任和培養(yǎng)給予了很高的推崇。我將以此次檢討為契機(jī)，切實(shí)改進(jìn)自己的行為和態(tài)度，為公司的發(fā)展做出更多積極的貢獻(xiàn)。

再次表示由衷的歉意，

（簽名）

睡覺(jué)被抓檢討書(shū) 篇12

尊敬的xx領(lǐng)導(dǎo)：

您好!

上班時(shí)間睡覺(jué)是一件非常惡劣的事情，這不單單是對(duì)病人的不尊重，也是對(duì)自己和同事們的不尊重。無(wú)論之前有多么充分的理由，上班時(shí)間睡覺(jué)都是不可原諒的錯(cuò)誤!這不單單導(dǎo)致自己的工作無(wú)法完成，也讓同事們無(wú)法集中精力去工作，同時(shí)也是對(duì)醫(yī)院形象的嚴(yán)重破壞。當(dāng)我醒來(lái)的時(shí)候，我只覺(jué)得羞愧的無(wú)地自容，我沒(méi)辦法原諒我自己，沒(méi)辦法去面對(duì)一直對(duì)我關(guān)愛(ài)有加的領(lǐng)導(dǎo)，沒(méi)辦法去面對(duì)那些一直照顧關(guān)心我的同事!

我深刻的認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，這歸根結(jié)底是自己思想里不夠重視自己的工作，沒(méi)有把工作作為自己份內(nèi)的事情，沒(méi)有認(rèn)真的去實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。如果真的做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，是不會(huì)犯這樣嚴(yán)重而不可饒恕的錯(cuò)誤的!我非常感謝領(lǐng)導(dǎo)可以給我一個(gè)自我反省和自我批評(píng)的機(jī)會(huì)，讓我可以從新認(rèn)識(shí)自我，讓我可以去努力的工作，讓我可以去為自己的理想再去奮斗，讓我可以為公司做出更多的努力和貢獻(xiàn)。

經(jīng)過(guò)這次的事情，我進(jìn)行的深刻的自我批評(píng)，并且保證以后不會(huì)再犯這樣的錯(cuò)誤，以后一定認(rèn)真勤懇的工作，為公司盡自己最大的一份力量，請(qǐng)大家給我一次機(jī)會(huì)，再相信我一次，也請(qǐng)大家監(jiān)督和幫助我。我相信我以后一定可以做好，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)和同事們觀察。

此致

敬禮！

檢討人:xxx

20xx年x月x日

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翻墻被抓檢討書(shū)

?如何寫(xiě)出一封受人認(rèn)可的檢討書(shū)？在日常生活里出現(xiàn)了過(guò)錯(cuò)以后，一般在語(yǔ)文課都會(huì)學(xué)習(xí)寫(xiě)檢討書(shū)。我們需要寫(xiě)檢討書(shū)，為自己的錯(cuò)誤負(fù)責(zé)，相信你應(yīng)該喜歡編輯整理的“翻墻被抓檢討書(shū)”，我們將會(huì)持續(xù)為您提供更多的信息和服務(wù)請(qǐng)您繼續(xù)關(guān)注我們的網(wǎng)站！

翻墻被抓檢討書(shū) 篇1

翻墻檢討書(shū)

尊敬的校園管理部門(mén)：

我寫(xiě)這篇《翻墻檢討書(shū)》，是對(duì)我在使用互聯(lián)網(wǎng)時(shí)不恰當(dāng)行為的反思，并表示誠(chéng)摯的道歉。通過(guò)這篇檢討書(shū)，我愿意承擔(dān)自己的錯(cuò)誤，并承諾將來(lái)不會(huì)再犯同樣的錯(cuò)誤。

首先，我想向大家解釋一下為什么我會(huì)有翻墻的行為。作為一名年輕人，我對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的好奇心以及對(duì)信息的渴望越來(lái)越強(qiáng)烈。我想了解世界的多樣性，學(xué)習(xí)其他國(guó)家的文化和知識(shí)。正是出于這樣的好奇心，我決定嘗試翻墻，希望能夠突破國(guó)境的限制，獲取更多的信息。

然而，我理解到了翻墻行為的危害性。首先，這種行為非法，違反了我國(guó)的法律法規(guī)。其次，翻墻容易接觸到一些不良信息，包括色情、暴力等內(nèi)容，這對(duì)我的健康成長(zhǎng)和道德觀念的塑造是有害的。最后，翻墻行為可能會(huì)給我?guī)?lái)安全風(fēng)險(xiǎn)，包括個(gè)人隱私泄露、網(wǎng)絡(luò)攻擊等。

因此，我從內(nèi)心深處意識(shí)到了翻墻行為的錯(cuò)誤性，并且深刻反思了自己的行為。我意識(shí)到，作為一名學(xué)生，我應(yīng)該遵紀(jì)守法，積極健康地學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，而不是沉迷于獲取無(wú)意義的信息。我應(yīng)該關(guān)注自己的精神健康，培養(yǎng)積極向上的興趣愛(ài)好，提升自己的綜合素質(zhì)。

在這里，我向?qū)W校保證，我會(huì)認(rèn)真對(duì)待自己的錯(cuò)誤行為，并且主動(dòng)改正。我將遵守學(xué)校和國(guó)家的規(guī)定，堅(jiān)決放棄翻墻行為。我會(huì)通過(guò)正確的學(xué)習(xí)和獲取正能量的信息，去拓寬自己的知識(shí)面，去了解其他國(guó)家的文化，而不是通過(guò)非法的手段獲取。

同時(shí)，我也希望學(xué)校能夠給予我一個(gè)機(jī)會(huì)，幫助我重新審視自己的行為并改正。我請(qǐng)求學(xué)校提供有關(guān)網(wǎng)絡(luò)安全的教育，引導(dǎo)我正確使用互聯(lián)網(wǎng)。我會(huì)積極參加學(xué)校組織的各類活動(dòng)，培養(yǎng)自己的愛(ài)國(guó)主義情懷和社會(huì)責(zé)任感。

在以后的日子里，我將以積極的心態(tài)面對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的誘惑和挑戰(zhàn)。我會(huì)時(shí)刻提醒自己，要明辨是非，遵守法律法規(guī)，樹(shù)立正確的價(jià)值觀念。我相信，通過(guò)自我反省和改正，我一定能夠成為一名堂堂正正的學(xué)生，并為社會(huì)做出積極的貢獻(xiàn)。

最后，再次向?qū)W校表示我深深的歉意，并請(qǐng)校方給予我一個(gè)重新開(kāi)始的機(jī)會(huì)。我將銘記這次教訓(xùn)，努力改正自己的過(guò)錯(cuò)，全身心地投入到學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)中。

再次感謝學(xué)校提供給我反省的機(jī)會(huì)！

誠(chéng)摯地，

XXX

翻墻被抓檢討書(shū) 篇2

大專翻墻檢討書(shū)

尊敬的學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)：

您好！首先，我在此向您誠(chéng)摯地道歉，因?yàn)槲易罱赶铝艘粋€(gè)嚴(yán)重的違紀(jì)行為，我通過(guò)翻墻繞過(guò)學(xué)校網(wǎng)絡(luò)依舊訪問(wèn)被封鎖的外部網(wǎng)站。我深刻意識(shí)到這種行為對(duì)我個(gè)人、學(xué)院以及整個(gè)社會(huì)的不良影響，并對(duì)我的所作所為感到后悔和懺悔。

作為一名大專生，我清楚自己在校期間應(yīng)當(dāng)遵守學(xué)院的規(guī)章制度和誠(chéng)信原則。我應(yīng)當(dāng)明白，學(xué)院對(duì)于翻墻的封鎖并非沒(méi)有原因。學(xué)院通過(guò)限制網(wǎng)絡(luò)訪問(wèn)的方式，旨在維護(hù)學(xué)院網(wǎng)絡(luò)的穩(wěn)定與安全，同時(shí)也是為了引導(dǎo)我們學(xué)生將更多的時(shí)間用于學(xué)術(shù)研究和校內(nèi)活動(dòng)。然而，我自私地違背了這些規(guī)定，忽略了學(xué)院的期望，甚至喪失了作為一個(gè)學(xué)生應(yīng)有的良知和責(zé)任感。

對(duì)此，我深感慚愧和自責(zé)。我意識(shí)到翻墻不僅僅是一種技術(shù)行為，更是一種道德和法律的問(wèn)題。以我的行為為例，首先，我違反了學(xué)院制定的網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)定，抵觸了學(xué)院的管理規(guī)定，傷害了學(xué)院的利益。這種行為嚴(yán)重侵犯了學(xué)院的權(quán)益，威脅到學(xué)院網(wǎng)絡(luò)的正常運(yùn)行。其次，我違反了國(guó)家相關(guān)法規(guī)，突破了國(guó)家對(duì)于互聯(lián)網(wǎng)的管理與審查。這種行為不僅有悖于社會(huì)的公序良俗，也可能會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的安全隱患和信息泄露問(wèn)題。

作為被罰的一個(gè)后果，我將失去使用學(xué)院網(wǎng)絡(luò)的權(quán)益。以此為契機(jī)，我將會(huì)反思自己的錯(cuò)誤行為，并且愿意承擔(dān)我所犯錯(cuò)誤的一切后果。同時(shí)，我也將主動(dòng)尋找途徑，以便更好地回到正軌上來(lái)，并恢復(fù)學(xué)院對(duì)我的信任。

首先，我會(huì)主動(dòng)向同學(xué)和朋友坦承錯(cuò)誤，向他們誠(chéng)懇地道歉，并希望得到他們的諒解和支持。我也會(huì)傾聽(tīng)他們的意見(jiàn)和建議，讓他們監(jiān)督并引導(dǎo)我戒除翻墻的不良習(xí)慣。通過(guò)與他們的交流，我相信能夠更好地認(rèn)識(shí)到翻墻行為的危害性，并且明白只有恪守誠(chéng)信原則才能真正取得進(jìn)步。

其次，我會(huì)積極參與學(xué)院組織的活動(dòng)，擴(kuò)大自己的社交圈子，培養(yǎng)興趣愛(ài)好。我相信，一個(gè)充實(shí)而有趣的生活將能讓我更好地投入到學(xué)習(xí)和校園生活中去，從而不再有翻墻的誘惑和需要。

最后，我會(huì)積極參與學(xué)院的網(wǎng)絡(luò)安全教育活動(dòng)，了解網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)，增強(qiáng)自身的安全意識(shí)。通過(guò)學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)，我能更好地守護(hù)個(gè)人信息的安全，避免因不慎上當(dāng)受騙而造成更大的損失。我也希望通過(guò)自己親身的經(jīng)歷來(lái)告誡他人，向他們宣傳網(wǎng)絡(luò)安全的重要性和合理使用互聯(lián)網(wǎng)的觀念。

總之，我對(duì)我的所作所為感到非常的懊悔和抱歉。我深深地意識(shí)到了大專生應(yīng)當(dāng)遵紀(jì)守法、誠(chéng)實(shí)守信的道理，也深刻地認(rèn)識(shí)到翻墻行為帶來(lái)的危害和后果。我決心改過(guò)自新，重新樹(shù)立崇高的道德標(biāo)準(zhǔn)和價(jià)值觀，并將之貫徹于日常學(xué)習(xí)和生活中。

希望領(lǐng)導(dǎo)能夠原諒我這次的過(guò)錯(cuò)，給予我一個(gè)挽回錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)。我相信，只要有正確的引導(dǎo)和嚴(yán)格的監(jiān)督，我一定能夠重新回到正軌上來(lái)，為學(xué)院爭(zhēng)光添彩。

最后，請(qǐng)接受我對(duì)上述行為的真誠(chéng)檢討和深刻道歉。

謝謝！

您誠(chéng)摯的學(xué)生

×××

翻墻被抓檢討書(shū) 篇3

尊敬的學(xué)校政教處：

關(guān)于我在星期四晚上翻墻外出上網(wǎng)的事情，在此向您表示深深歉意，而我也對(duì)于錯(cuò)誤感到無(wú)比的愧疚與懊惱?？偟膩?lái)說(shuō)，我知道自己的錯(cuò)誤最合適用一個(gè)詞來(lái)概括，那就是“愚蠢”!

按理說(shuō)，距離中考也已經(jīng)剩下60天了，我本應(yīng)該老實(shí)本分、用心專注地投入到中考當(dāng)中?？墒俏仪∏](méi)有按捺住“玩游戲”的萌動(dòng)，竟然做出了晚上翻墻外出的愚蠢行為。要說(shuō)，我如果將來(lái)的職業(yè)規(guī)劃是演員，現(xiàn)在趁著初中時(shí)期演繹一出現(xiàn)實(shí)版“越獄”也可以理解?？汕∏〔皇沁@樣，學(xué)校不是監(jiān)獄，我更不是邁克爾.斯科菲爾德=。我做出這樣的行為，完全是愚蠢的，不知深淺的，不懂得忍耐的。

對(duì)不起,老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問(wèn)題。我知道，老師對(duì)于我的犯校規(guī)也非常的生氣。我也知道，對(duì)于學(xué)生，不觸犯校規(guī)，不違反紀(jì)律，做好自己的事是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。如今,犯了大錯(cuò),我深深懊悔不已。我會(huì)以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評(píng)和教育自己，自覺(jué)接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，亡羊補(bǔ)牢、化羞恥為動(dòng)力，努力學(xué)習(xí)。我也要通過(guò)這次事件，提高我的思想認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化責(zé)任措施。

在今后的學(xué)習(xí)生活中，我一定會(huì)好好學(xué)習(xí)，各課都努力往上趕記得剛進(jìn)入學(xué)校時(shí)，班主任老師和副班主任對(duì)我抱有很大的期望，學(xué)習(xí)還能接受，可在紀(jì)律方面卻出現(xiàn)了問(wèn)題，在學(xué)校三令五申的鐵律下，在嚴(yán)明校紀(jì)校規(guī)的大環(huán)境下，我犯下這么嚴(yán)重的錯(cuò)誤，學(xué)校對(duì)我是應(yīng)該嚴(yán)懲的。

無(wú)論在學(xué)習(xí)還是在別的方面我都會(huì)用校規(guī)來(lái)嚴(yán)格要求自己，我會(huì)把握這次機(jī)會(huì)。將它當(dāng)成我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，老師是希望我們成為社會(huì)的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的'努力，不僅把老師教我們的知識(shí)學(xué)好，更要學(xué)好如何做人 ，犯了

這樣的錯(cuò)誤，對(duì)于家長(zhǎng)對(duì)于我的期望也是一種巨大的打擊，家長(zhǎng)辛辛苦苦掙錢(qián)，讓我們可以生活的比別人優(yōu)越一些，好一些，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。但是，我犯的錯(cuò)誤卻違背了家長(zhǎng)的心愿，也是對(duì)家長(zhǎng)心血的一種否定，我對(duì)此很慚愧。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，相信我的悔過(guò)之心，我的行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)，是自己的一時(shí)失足，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我也會(huì)向你保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請(qǐng)老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤，把今后的事情加倍努力干好。同時(shí)也真誠(chéng)地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對(duì)我的問(wèn)題酌情處理。

檢討人：XXX

20XX年X月X日

翻墻被抓檢討書(shū) 篇4

檢討書(shū)作為一種日常應(yīng)用文，是犯了錯(cuò)誤的個(gè)人或領(lǐng)導(dǎo)向當(dāng)事人或組織寫(xiě)出的檢討錯(cuò)誤、并保證絕不再犯的書(shū)信。下面是小編精心整理的翻墻檢討書(shū) (通用5篇)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

翻墻檢討書(shū) 1

今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū),以向您表示我對(duì)爬圍墻這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不爬圍墻決心. 我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該爬圍墻我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽(tīng)從老師的話，而我這次沒(méi)有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我這次的悔過(guò)真的很深刻。

我要避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過(guò)之心。

相信老師看到我的這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次的事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我可以向老師保證今后一定不會(huì)再爬圍墻了

在深刻的自我反思之后，我決定有如下個(gè)人整改措施：

1. 按照要求上交內(nèi)容深刻的檢討書(shū)一份，對(duì)自己思想上的錯(cuò)誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理，并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。

2. 多想想老師對(duì)自己的教誨，提高自己的思想覺(jué)悟，對(duì)任何事情都要以自己的全副精神去對(duì)待。對(duì)待學(xué)習(xí)對(duì)待工作都不能敷衍了事。

3. 和同學(xué)、班干以及學(xué)生會(huì)干部加強(qiáng)溝通。保證今后不再出現(xiàn)違反校紀(jì)校規(guī)的情況。

4. 提高認(rèn)識(shí)，狠抓落實(shí)，大力開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng)。

5. 知錯(cuò)就改，亡羊補(bǔ)牢，狠抓落實(shí)。 我非常感謝老師對(duì)我所犯錯(cuò)誤的及時(shí)指正，我保證今后不會(huì)再有類似行為發(fā)生在我身上，并決心為我校的安全工作和迎評(píng)工作作出自己的一份微薄之力。請(qǐng)關(guān)心愛(ài)護(hù)我們的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn)，使我取得更大的進(jìn)步！希望老師和同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)、生活、工作中多多幫助我，幫助我克服我的缺點(diǎn)，改正我的錯(cuò)誤。

為了挖掘我思想上的錯(cuò)誤根源，我在此進(jìn)行了十分深刻的反思和檢討。也真心地希望我能夠得到改正的機(jī)會(huì)。請(qǐng)老師和同學(xué)們多多監(jiān)督我。 相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，相信我的悔過(guò)之心，我的行為不是向?qū)W校的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)，是自己的一時(shí)失足，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我也會(huì)向你保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生。

翻墻檢討書(shū) 2

尊敬的老師：

今天，我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以向您表示我對(duì)翻墻去網(wǎng)吧通宵這種惡劣行為的深痛惡絕及打死也不再去網(wǎng)吧的決心。早在我剛踏進(jìn)這個(gè)班級(jí)的時(shí)候，您就已經(jīng)三令五申，一再?gòu)?qiáng)調(diào)，全班同學(xué)，不許去網(wǎng)吧通宵。其時(shí)，老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當(dāng)成頭等大事來(lái)抓，不能辜負(fù)老師對(duì)我們的一片苦心。

我保證從今以后再也不翻墻去網(wǎng)吧了，請(qǐng)老師相信我。

翻墻檢討書(shū) 3

對(duì)于我晚上翻墻去網(wǎng)吧的行為，在此我表示深深的懊悔，特地花了兩個(gè)小時(shí)反思錯(cuò)誤，一個(gè)多小時(shí)思考，終于完成了這樣一篇檢討，以反省我的錯(cuò)誤，懇求您的原諒?；仡櫄v史，我從去年進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí)以來(lái)，一直給老師的印象是不錯(cuò)的，可是我在這次晚上去網(wǎng)吧的行為給您造成了巨大的傷害，也使得您對(duì)我非常失望。

我對(duì)此感到非常懊悔，我覺(jué)得對(duì)不起您。總結(jié)這個(gè)錯(cuò)誤，充分暴露出了我沒(méi)有一個(gè)健康的休閑方式，沒(méi)有深刻意識(shí)到進(jìn)入網(wǎng)吧的危害。怎么說(shuō)呢？不可否認(rèn)在學(xué)校學(xué)習(xí)是存在一定學(xué)習(xí)壓力，作業(yè)也很多，有時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)會(huì)很累。不過(guò)，我可以通過(guò)打球、閱讀、看電視等方式緩解學(xué)習(xí)壓力啊，干嘛非得進(jìn)入網(wǎng)吧玩游戲呢？此外我對(duì)于網(wǎng)吧的危害意識(shí)不足，網(wǎng)吧是社會(huì)公共場(chǎng)所，里面充滿著形形色色的人，要是哪一天我遇到一個(gè)壞人怎么辦，哪一天又看到了一些污穢的東西，又該怎么辦。假如那樣了，我青春健康的生命豈不是沾染了污點(diǎn)，這對(duì)我的未來(lái)成長(zhǎng)是非常不利的。學(xué)校為了保護(hù)我們青少年，禁止我們出入網(wǎng)吧是為了我們著想，我不應(yīng)該對(duì)學(xué)校的處罰感到厭煩。在此，我向您保證：今后一定要采取恰當(dāng)、健康的休閑方式替代進(jìn)入網(wǎng)吧，而且也不再進(jìn)網(wǎng)吧了，頂多就是看看電視，利用課余時(shí)間去電子閱覽室查詢一下資料。

翻墻檢討書(shū) 4

在本學(xué)期第十二周的星期六晚上，我沒(méi)有在學(xué)校宿舍過(guò)夜，而是到學(xué)校南邊的網(wǎng)吧通宵上網(wǎng)，不僅夜不歸宿還從南邊的圍墻翻出去，嚴(yán)重違反了學(xué)校的規(guī)定。在經(jīng)過(guò)輔導(dǎo)員老師的批評(píng)和教育之后，我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并決心改正。

在深刻的自我反思之后，我決定有如下個(gè)人整改措施：

x.按照要求上交內(nèi)容深刻的檢討書(shū)一份，對(duì)自己思想上的錯(cuò)誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理，并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。

2.多想想老師對(duì)自己的教誨，提高自己的思想覺(jué)悟，對(duì)任何事情都要以自己的全副精神去對(duì)待。對(duì)待學(xué)習(xí)對(duì)待工作都不能敷衍了事。

x.和同學(xué)、班干以及學(xué)生會(huì)干部加強(qiáng)溝通。保證今后不再出現(xiàn)違反校紀(jì)校規(guī)的情況。

x.提高認(rèn)識(shí)，狠抓落實(shí)，大力開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng)。

x.知錯(cuò)就改，亡羊補(bǔ)牢，狠抓落實(shí)。我非常感謝老師對(duì)我所犯錯(cuò)誤的及時(shí)指正，我保證今后不會(huì)再有類似行為發(fā)生在我身上，并決心為我校的安全工作和迎評(píng)工作作出自己的一份微薄之力。

請(qǐng)關(guān)心愛(ài)護(hù)我們的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn)，使我取得更大的進(jìn)步!希望老師和同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)、生活、工作中多多幫助我，幫助我克服我的缺點(diǎn)，改正我的錯(cuò)誤。為了挖掘我思想上的錯(cuò)誤根源，我在此進(jìn)行了十分深刻的反思和檢討。

翻墻檢討書(shū) 5

作為一名高三學(xué)生，已經(jīng)升入畢業(yè)班，我居然犯下這等滔天大錯(cuò)，實(shí)在是極為不應(yīng)該。作為中學(xué)生，我理所應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，理應(yīng)清楚爬墻外出上網(wǎng)的行為是嚴(yán)重觸犯校紀(jì)校規(guī)的?？墒俏乙廊晃倚形宜兀锿瑤孜煌瑢W(xué)翻墻外出通宵上網(wǎng)?，F(xiàn)如今，接受政教處吳主任的嚴(yán)肅批評(píng)之后，我面對(duì)自身錯(cuò)誤感到前所未有的羞愧與懊悔。

通過(guò)面壁思過(guò)，我充分地認(rèn)識(shí)到此次錯(cuò)誤暴露出我思想品行不端、缺乏紀(jì)律意識(shí)、年輕幼稚不懂事等缺點(diǎn)與不足。為此，我決心要好好改正錯(cuò)誤，針對(duì)暴露的問(wèn)題采取針對(duì)性的補(bǔ)救措施，以此挽救我這只迷途的羔羊。從即日起，我必須：

第一，正視自己思想品行方面存在的問(wèn)題，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，嚴(yán)格遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，尤其是徹底杜絕外出通宵上網(wǎng)這類惡劣行為。

第二，我須認(rèn)真、仔細(xì)交代當(dāng)晚犯錯(cuò)過(guò)程，就每個(gè)細(xì)節(jié)向政教處坦白供訴，絕不留任何隱瞞。我要以一個(gè)積極誠(chéng)懇的態(tài)度看待錯(cuò)誤，并且坦誠(chéng)承認(rèn)錯(cuò)誤。

第三，我必須從此次錯(cuò)誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn)，從思想覺(jué)悟高度杜絕錯(cuò)誤今后的發(fā)生，我也要以個(gè)人經(jīng)歷告誡身邊這些不安分同學(xué)不要重蹈我的覆轍，要認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極應(yīng)對(duì)即將到來(lái)的高考。

最后，我希望學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、老師原諒我的過(guò)錯(cuò)，從輕處罰我。我要將功贖錯(cuò)，認(rèn)真吸取教訓(xùn)，認(rèn)真努力學(xué)習(xí)，在高考當(dāng)中取得優(yōu)異成績(jī)，為學(xué)校爭(zhēng)光。

翻墻的檢討書(shū)全文結(jié)束。

注：此文檔內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)或根據(jù)網(wǎng)絡(luò)收集提煉，僅供個(gè)人學(xué)習(xí)和交流使用，請(qǐng)勿作他用。如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站方面刪除。

翻墻被抓檢討書(shū) 篇5

尊敬的集團(tuán)公司：

今天中午，我懷著萬(wàn)分愧疚和懊悔的心情寫(xiě)下這份檢討書(shū)，向各位公司表示我對(duì)使用公司電腦上這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)和認(rèn)真反省，請(qǐng)們相信我的改過(guò)之意，以及不會(huì)再濫用公司電腦做公務(wù)外瑣事的決心。

首先，我絕對(duì)不應(yīng)該在公司公用電腦上瀏覽與工作不相干的頁(yè)，在公司內(nèi)部造成了嚴(yán)重不良影響，給部門(mén)同事帶來(lái)了污點(diǎn)，給部門(mén)帶來(lái)了困擾，我深感抱歉。唯有深刻檢討、認(rèn)真反省、嚴(yán)于律己、謹(jǐn)記前車(chē)之鑒、絕不重蹈覆轍，以表內(nèi)心萬(wàn)般悔意。

其次，我還只是部門(mén)的一名新人，就違反公司規(guī)定犯下這樣的錯(cuò)誤，實(shí)在是大錯(cuò)特錯(cuò)。董事長(zhǎng)的當(dāng)頭棒喝讓我醍醐灌頂、幡然醒悟，身為集團(tuán)的一員應(yīng)該聽(tīng)從公司的安排、遵守公司的規(guī)定、執(zhí)行公司的命令。這一錯(cuò)誤行為暴露出我平時(shí)沒(méi)有嚴(yán)肅重視公司規(guī)定，這是任何借口都無(wú)法開(kāi)脫的，我真切地希望公司和同事可以給我一個(gè)改過(guò)自新的機(jī)會(huì)，看到我的悔過(guò)之心，我保證今后絕對(duì)不允許自己犯下同樣的錯(cuò)誤！

第三，這也是一種對(duì)工作不尊敬的表現(xiàn)。國(guó)有國(guó)法，家有家規(guī)，公司的規(guī)章制度應(yīng)該是我時(shí)刻記在腦海中恪盡職守的。經(jīng)過(guò)深刻剖析，我認(rèn)識(shí)到了此事所造成的嚴(yán)重后果：

1、影響工作質(zhì)量和個(gè)人工作素養(yǎng)的提升。

2、影響公司工作氛圍，在同事中形成不良影響。

今天使用公司公用電腦上，我覺(jué)得十分有必要對(duì)我的行為作出嚴(yán)肅檢討，所以寫(xiě)下這樣一份檢討書(shū)，對(duì)自己犯下的錯(cuò)誤尋根溯源、從頭整治，認(rèn)清后果才能徹底改正、永不再犯。望集團(tuán)公司和同事們能看到我的強(qiáng)烈悔意與改過(guò)之心，從輕處理，并且希望得到繼續(xù)監(jiān)督，幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步。

檢討人：XX

XXXX年XX月XX日

翻墻被抓檢討書(shū) 篇6

尊敬的老師：

您好！

當(dāng)學(xué)生起筆寫(xiě)下這份檢討是的時(shí)候，學(xué)生我感到無(wú)比的愧疚和自責(zé)，我深知是我有辱了學(xué)生的清譽(yù)，一句“我錯(cuò)了”是抵消不了我所犯下的過(guò)錯(cuò)，這份檢討書(shū)就像是我的懺悔錄一般，使學(xué)生我聲聲沉痛，一對(duì)不起父母養(yǎng)育，再者有愧于老師們十幾年對(duì)我的教導(dǎo)，回想所有犯下的錯(cuò)誤，負(fù)罪的心靈猶如被鐵一般的枷鎖死死糾纏，這份陰影讓我久久不得坦蕩，它束縛我的手腳，奪去我的笑容。上天憐愛(ài)，能讓我遇到如此博愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)和老師，給我一次把所罪行傾述在一張紙上的機(jī)會(huì)，但學(xué)生誠(chéng)知即使如此也洗滌不去這些罪行。

更可笑以前學(xué)生竟然沒(méi)有意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，且沾沾自喜，今幸得老師指點(diǎn)，如被圣者扯去了自以為是的外衣，赤裸裸的把所有的丑惡展現(xiàn)在大家面前，灼熱的目光讓我無(wú)地自容。

我深刻的反?。何曳瓑Φ男袨楹苁遣粦?yīng)該，不能不顧我自己的人身安全擅自決定要去翻墻，更是不能學(xué)校的紀(jì)律放在看不見(jiàn)的位置，我誠(chéng)心的認(rèn)罪，學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)是不能容得任何人侵犯的，

我深刻的反省：反省自己竟然做下了史無(wú)前例的錯(cuò)誤，愧疚的我無(wú)法再歷歷清數(shù)我所發(fā)下的錯(cuò)誤，感謝老師能給我一個(gè)改過(guò)自新的機(jī)會(huì)，讓我能在錯(cuò)誤中清醒，清醒自己的無(wú)知，魯莽，清醒自己的目無(wú)規(guī)紀(jì)，清醒自己的恣意妄為。

悔悟中的我會(huì)深深的銘記，以此為鑒，把自己作為一種典型來(lái)告誡所用的人。最后感謝校領(lǐng)導(dǎo)、老師，感謝您們引導(dǎo)我認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，做出錯(cuò)誤，使自己得到救贖。

檢討人：xxx

20xx年x月x日

翻墻被抓檢討書(shū) 篇7

尊敬的學(xué)校政教處：

關(guān)于我在星期四晚上翻墻外出上網(wǎng)的事情，在此向您表示深深歉意，而我也對(duì)于錯(cuò)誤感到無(wú)比的愧疚與懊惱?？偟膩?lái)說(shuō)，我知道自己的錯(cuò)誤最合適用一個(gè)詞來(lái)概括，那就是“愚蠢”！

對(duì)不起,老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問(wèn)題。我知道，老師對(duì)于我的犯校規(guī)也非常的生氣。我也知道，對(duì)于學(xué)生，不觸犯校規(guī)，不違反紀(jì)律，做好自己的事是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。如今,犯了大錯(cuò),我深深懊悔不已。我會(huì)以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評(píng)和教育自己，自覺(jué)接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，亡羊補(bǔ)牢、化羞恥為動(dòng)力，努力學(xué)習(xí)。我也要通過(guò)這次事件，提高我的思想認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化責(zé)任措施。

在今后的學(xué)習(xí)生活中，我一定會(huì)好好學(xué)習(xí)，各課都努力往上趕記得剛進(jìn)入學(xué)校時(shí)，班主任老師和副班主任對(duì)我抱有很大的期望，學(xué)習(xí)還能接受，可在紀(jì)律方面卻出現(xiàn)了問(wèn)題，在學(xué)校三令五申的鐵律下，在嚴(yán)明校紀(jì)校規(guī)的大環(huán)境下，我犯下這么嚴(yán)重的錯(cuò)誤，學(xué)校對(duì)我是應(yīng)該嚴(yán)懲的。

無(wú)論在學(xué)習(xí)還是在別的方面我都會(huì)用校規(guī)來(lái)嚴(yán)格要求自己，我會(huì)把握這次機(jī)會(huì)。將它當(dāng)成我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，老師是希望我們成為社會(huì)的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識(shí)學(xué)好，更要學(xué)好如何做人 ，犯了這樣的錯(cuò)誤，對(duì)于家長(zhǎng)對(duì)于我的期望也是一種巨大的打擊，家長(zhǎng)辛辛苦苦掙錢(qián)，讓我們可以生活的比別人優(yōu)越一些，好一些，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。但是，我犯的錯(cuò)誤卻違背了家長(zhǎng)的心愿，也是對(duì)家長(zhǎng)心血的一種否定，我對(duì)此很慚愧。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，相信我的悔過(guò)之心，我的行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)，是自己的一時(shí)失足，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我也會(huì)向你保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請(qǐng)老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤，把今后的事情加倍努力干好。同時(shí)也真誠(chéng)地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對(duì)我的問(wèn)題酌情處理。

檢討人：XXX

20xx年X月X日

翻墻被抓檢討書(shū) 篇8

尊敬的老師：

在本學(xué)期第十二周的星期六晚上，我沒(méi)有在學(xué)校宿舍過(guò)夜，而是到學(xué)校南邊的網(wǎng)吧通宵上網(wǎng)，不僅夜不歸宿還從南邊的圍墻翻出去，嚴(yán)重違反了學(xué)校的規(guī)定。在經(jīng)過(guò)輔導(dǎo)員老師的批評(píng)和教育之后，我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并決心改正。

在深刻的自我反思之后，我決定有如下個(gè)人整改措施：

1、按照要求上交內(nèi)容深刻的檢討書(shū)一份，對(duì)自己思想上的錯(cuò)誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理，并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。

2、多想想老師對(duì)自己的教誨，提高自己的思想覺(jué)悟，對(duì)任何事情都要以自己的全副精神去對(duì)待。對(duì)待學(xué)習(xí)對(duì)待工作都不能敷衍了事。

3、和同學(xué)、班干以及學(xué)生會(huì)干部加強(qiáng)溝通。保證今后不再出現(xiàn)違反校紀(jì)校規(guī)的情況。

4、提高認(rèn)識(shí)，狠抓落實(shí)，大力開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng)。

5、知錯(cuò)就改，亡羊補(bǔ)牢，狠抓落實(shí)。我非常感謝老師對(duì)我所犯錯(cuò)誤的及時(shí)指正，我保證今后不會(huì)再有類似行為發(fā)生在我身上，并決心為我校的安全工作和迎評(píng)工作作出自己的一份微薄之力。

請(qǐng)關(guān)心愛(ài)護(hù)我們的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn)，使我取得更大的進(jìn)步！希望老師和同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)、生活、工作中多多幫助我，幫助我克服我的缺點(diǎn)，改正我的錯(cuò)誤。為了挖掘我思想上的錯(cuò)誤根源，我在此進(jìn)行了十分深刻的反思和檢討。

檢討人：XXX

20XX年X月XX日

翻墻被抓檢討書(shū) 篇9

尊敬的老師：

在本學(xué)期第十二周的星期六晚上，我沒(méi)有在學(xué)校宿舍過(guò)夜，而是到學(xué)校南邊的網(wǎng)吧通宵上網(wǎng)，不僅夜不歸宿還從南邊的圍墻翻出去，嚴(yán)重違反了學(xué)校的規(guī)定。在經(jīng)過(guò)輔導(dǎo)員老師的批評(píng)和教育之后，我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并決心改正。

其實(shí)早在我三年前剛踏進(jìn)這個(gè)班級(jí)的時(shí)候，學(xué)校就已經(jīng)一再?gòu)?qiáng)調(diào)：所有同學(xué)，必須遵守學(xué)校的紀(jì)律，所有學(xué)生，不論任何情況都不應(yīng)違反。因?yàn)?，紀(jì)律不僅是學(xué)校對(duì)我們的監(jiān)督，同時(shí)也是對(duì)我們的保護(hù)。老師的教導(dǎo)言猶在耳，我卻還是違反了學(xué)校的紀(jì)律，經(jīng)過(guò)老師的教育與我一個(gè)禮拜的思考之后，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤的嚴(yán)重性。 夜不歸宿不僅是對(duì)自己安全的不負(fù)責(zé)任，同時(shí)還嚴(yán)重影響了第二天的學(xué)習(xí)生活。我認(rèn)識(shí)到，學(xué)生任何時(shí)候都應(yīng)該將學(xué)習(xí)當(dāng)成自己的頭等大事，特別是我們師范生，以后我們中的大部分人都要走上講臺(tái)教書(shū)育人，所以現(xiàn)在就更應(yīng)該嚴(yán)格要求自己的日程行為規(guī)范，才能在以后的教學(xué)工作中做到為人師表，為自己的學(xué)生做出好的表率。這不僅是自己的問(wèn)題， 更加是對(duì)教師這個(gè)光榮的職業(yè)的責(zé)任。而我在此之前并沒(méi)有將夜不歸宿這種錯(cuò)誤的行為放在心上，對(duì)此我感到十分的慚愧，并已下定居心改正。 學(xué)校出于對(duì)學(xué)生人身安全的考慮，將關(guān)閉南邊的校門(mén)，這是一件好事。但是還是有很多包括我在內(nèi)的學(xué)生都不理解學(xué)校的苦心。盡管老師一再向我們傳達(dá)學(xué)校的思想和要求，但是我們并沒(méi)有仔細(xì)地想過(guò)這件事情，在此之前對(duì)面馬路上經(jīng)常出現(xiàn)交通事故，而被害人大多是每天到對(duì)面網(wǎng)吧上網(wǎng)的學(xué)生。即使如此依然有學(xué)生不顧自己的安全，到網(wǎng)吧上網(wǎng)，為此學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行了大量的勸導(dǎo)、教育，但收效甚微，不得已關(guān)閉了南邊的校門(mén)。

在深刻的自我反思之后，我決定有如下個(gè)人整改措施：

1. 按照要求上交內(nèi)容深刻的檢討書(shū)一份，對(duì)自己思想上的錯(cuò)誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理，并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。

2. 多想想老師對(duì)自己的教誨，提高自己的思想覺(jué)悟，對(duì)任何事情都要以自己的全副精神去對(duì)待。對(duì)待學(xué)習(xí)對(duì)待工作都不能敷衍了事。

3. 和同學(xué)、班干以及學(xué)生會(huì)干部加強(qiáng)溝通。保證今后不再出現(xiàn)違反校紀(jì)校規(guī)的情況。

4. 提高認(rèn)識(shí)，狠抓落實(shí)，大力開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng)。

5. 知錯(cuò)就改，亡羊補(bǔ)牢，狠抓落實(shí)。 我非常感謝老師對(duì)我所犯錯(cuò)誤的及時(shí)指正，我保證今后不會(huì)再有類似行為發(fā)生在我身上，并決心為我校的安全工作和迎評(píng)工作作出自己的一份微薄之力。

請(qǐng)關(guān)心愛(ài)護(hù)我們的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn)，使我取得更大的進(jìn)步!希望老師和同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)、生活、工作中多多幫助我，幫助我克服我的缺點(diǎn)，改正我的錯(cuò)誤。 為了挖掘我思想上的錯(cuò)誤根源，我在此進(jìn)行了十分深刻的反思和檢討。

檢討人：XXX

20XX年X月X日

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翻墻被抓檢討書(shū) 篇10

段落一：什么是“翻墻出去檢討書(shū)”

“翻墻出去檢討書(shū)”是一份檢討書(shū)，通常由被墻國(guó)家的網(wǎng)民或敏感信息發(fā)布者撰寫(xiě)。這些人由于違反了墻國(guó)家的法律或政策，被政府認(rèn)定為“不良分子”，因此不得不使用境外的網(wǎng)絡(luò)服務(wù)來(lái)發(fā)表自己的言論或獲取信息。當(dāng)他們被捕或受到警告時(shí)，政府通常會(huì)要求他們撰寫(xiě)檢討書(shū)，認(rèn)罪悔過(guò)，以此換取輕判或減輕懲罰。這些人通常會(huì)選擇使用翻墻軟件或繞過(guò)網(wǎng)絡(luò)審查的技術(shù)手段，逃避政府的網(wǎng)絡(luò)監(jiān)控，從而得到更廣泛的傳播和支持。

段落二：為什么要寫(xiě)“翻墻出去檢討書(shū)”

寫(xiě)“翻墻出去檢討書(shū)”是一種被動(dòng)的行為，因?yàn)樗旧硪呀?jīng)表明了被墻國(guó)家存在網(wǎng)絡(luò)審查和限制言論自由的問(wèn)題。然而，一些人可能會(huì)選擇寫(xiě)這樣的檢討書(shū)，希望能夠獲得官方的寬恕和饒恕。另一些人則可能認(rèn)為自己的言論或行為已經(jīng)給予別人帶來(lái)了不良影響，希望通過(guò)寫(xiě)檢討書(shū)來(lái)消除這種影響。還有一些人則會(huì)選擇寫(xiě)檢討書(shū)，以便宣傳自己的觀點(diǎn)，動(dòng)員更多的人來(lái)支持自己的言論自由和網(wǎng)絡(luò)自由。

段落三：寫(xiě)“翻墻出去檢討書(shū)”的風(fēng)險(xiǎn)

盡管寫(xiě)“翻墻出去檢討書(shū)”可能有一定的好處，但是它也存在極大的風(fēng)險(xiǎn)。首先，政府可能不認(rèn)同檢討書(shū)的內(nèi)容，可能會(huì)認(rèn)為檢討書(shū)中有不實(shí)之處，從而以危害國(guó)家安全為由懲處撰寫(xiě)者。其次，一些政府可能會(huì)認(rèn)為撰寫(xiě)者通過(guò)翻墻等技術(shù)手段獲取大量的敏感信息，有可能已經(jīng)泄露了國(guó)家機(jī)密，從而加大了懲處的力度。最后，撰寫(xiě)者的個(gè)人信息可能會(huì)被政府或黑客攻擊者盯上，造成威脅或?yàn)?zāi)難性的后果。

段落四：如何避免寫(xiě)“翻墻出去檢討書(shū)”時(shí)的風(fēng)險(xiǎn)

避免寫(xiě)“翻墻出去檢討書(shū)”時(shí)的風(fēng)險(xiǎn)需要撰寫(xiě)者采取一些實(shí)用的措施，如加密、隱私保護(hù)、防火墻等技術(shù)手段來(lái)保護(hù)個(gè)人數(shù)據(jù)和信息。此外，還可以通過(guò)匿名性網(wǎng)絡(luò)、VPN等技術(shù)手段隱藏自己的真實(shí)IP地址，避免政府的跟蹤和追查。撰寫(xiě)者還應(yīng)該遵循國(guó)際人權(quán)和自由運(yùn)動(dòng)組織的指導(dǎo)方針，以保障自己的安全和自由。

段落五：如何支持“翻墻出去檢討書(shū)”的人

對(duì)于那些寫(xiě)“翻墻出去檢討書(shū)”的人，我們應(yīng)該支持他們的言論自由和網(wǎng)絡(luò)自由。我們可以通過(guò)發(fā)布自己的看法、簽署請(qǐng)?jiān)笗?shū)、支持相關(guān)的人權(quán)機(jī)構(gòu)等方式來(lái)表達(dá)自己的支持。我們還可以使用自己的社交媒體、網(wǎng)絡(luò)論壇等平臺(tái)來(lái)宣傳、分享、傳播相關(guān)的信息。最后，如果我們有這種機(jī)會(huì)，我們可以親自向這些撰寫(xiě)者提供援助和支持，為他們的言論自由和網(wǎng)絡(luò)自由奮斗不息。

打球被抓檢討書(shū)

若要寫(xiě)好一篇優(yōu)秀的檢討書(shū)名稱該怎么做呢？我們要在檢討書(shū)中深刻分析犯錯(cuò)行為的改正方法，我們聽(tīng)了一場(chǎng)關(guān)于“打球被抓檢討書(shū)”的演講讓我們思考了很多，經(jīng)過(guò)閱讀本頁(yè)你的認(rèn)識(shí)會(huì)更加全面！

打球被抓檢討書(shū) 篇1

尊敬的學(xué)校老師：

今天我懷著懊悔的心情給您遞交檢討，以深刻反省我在校運(yùn)會(huì)上不遵守紀(jì)律的錯(cuò)誤行為。

經(jīng)過(guò)您對(duì)我的嚴(yán)肅批評(píng)教育，我陷入了深深得反思當(dāng)中，想到了造成這次錯(cuò)誤的原因主要是由于年少無(wú)知、沒(méi)有紀(jì)律意識(shí)，沒(méi)有對(duì)于校運(yùn)會(huì)的活動(dòng)有足夠的嚴(yán)肅對(duì)待，才會(huì)因?yàn)橛X(jué)得無(wú)聊帶著球去操場(chǎng)打。

客觀上來(lái)說(shuō)我現(xiàn)在歲數(shù)只有十幾歲，處于年少懵懂輕狂的時(shí)候，犯錯(cuò)誤是常見(jiàn)的。可是正因?yàn)槟晟?，我更需要成長(zhǎng)，就是在這一次次的錯(cuò)誤當(dāng)中要吸取足夠的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。下階段，我一定要根據(jù)這次錯(cuò)誤做出認(rèn)真得改正：

第一，深刻認(rèn)識(shí)到學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)是集體活動(dòng)，必須嚴(yán)肅認(rèn)真面對(duì)、參加，不允許自己再放浪形骸，肆意得違反組織紀(jì)律了。

第二，深刻認(rèn)識(shí)到在什么場(chǎng)合該做什么事情的嚴(yán)肅道理，校運(yùn)動(dòng)會(huì)是一次集體的、大型的、全方面的、多樣性的.運(yùn)動(dòng)盛會(huì)，學(xué)校組織校運(yùn)會(huì)是讓全體同學(xué)在各自所長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目當(dāng)中綻放青春光彩、拼搏能量的舞臺(tái)，又不光是打球一個(gè)項(xiàng)目，如果我打球好可以自己去報(bào)名球類項(xiàng)目，自己拿個(gè)球散漫得玩耍完全沒(méi)有規(guī)范，沒(méi)有意義，而且違反紀(jì)律，十分不好。

第三，要認(rèn)真學(xué)習(xí)，成為一名懂事的好孩子。從此次錯(cuò)誤當(dāng)中我能夠感受到自己是沒(méi)有理解校運(yùn)動(dòng)會(huì)的嚴(yán)肅性，也就說(shuō)明了我知識(shí)的認(rèn)識(shí)掌握不夠。

因此，今后我要開(kāi)始認(rèn)真學(xué)習(xí)，學(xué)好科學(xué)文化各項(xiàng)知識(shí)，讓自己成為一個(gè)明理懂事的人。

最后，請(qǐng)您接受我的這份檢討，我一定好好改正錯(cuò)誤，決不辜負(fù)您對(duì)我的悉心教導(dǎo)、良苦用心。

此致

xxx

xx年x月x日

打球被抓檢討書(shū) 篇2

今天，在學(xué)校的籃球場(chǎng)上，發(fā)生了一起令人遺憾的事件，我不得不寫(xiě)這份檢討書(shū)來(lái)認(rèn)真反思和深刻反省自己的行為，同時(shí)向所有受影響的同學(xué)道歉。

當(dāng)時(shí)，我們?cè)谶M(jìn)行一場(chǎng)激烈的籃球比賽，雙方都為了勝利拼盡全力。由于我的過(guò)度激動(dòng)和控制不住情緒，我在比賽中出現(xiàn)了不當(dāng)行為。在比賽中，當(dāng)我的隊(duì)友因?yàn)槭《榫w低落時(shí)，我沒(méi)有及時(shí)安撫和鼓勵(lì)，反而用言語(yǔ)上的攻擊來(lái)“激勵(lì)”他。我忘記了在比賽中，團(tuán)結(jié)和合作才是取勝的關(guān)鍵，我讓自己的負(fù)面情緒和壓力影響了整個(gè)隊(duì)伍的氛圍，造成了一定的負(fù)面影響。

更糟糕的是，在比賽中我還犯了很多錯(cuò)誤，包括粗暴的動(dòng)作、情緒失控和不尊重對(duì)手等。這不僅影響了比賽的進(jìn)行，也損害了我自己的形象和學(xué)校的聲譽(yù)。我深感抱歉和愧疚，我沒(méi)有成為一個(gè)負(fù)責(zé)任和成熟的學(xué)生。我應(yīng)該更好地控制自己的情緒，尊重對(duì)手和隊(duì)友，以更積極的態(tài)度面對(duì)比賽。

我也深刻意識(shí)到，體育精神不僅僅是勝利，更重要的是團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、尊重和公平競(jìng)爭(zhēng)。在未來(lái)的比賽中，我將更加注重團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)，尊重每一位隊(duì)友和對(duì)手，用積極向上的態(tài)度面對(duì)比賽，爭(zhēng)取勝利的同時(shí)保持風(fēng)度。

我再次向所有受影響的同學(xué)道歉，向老師和家長(zhǎng)們表示抱歉。我會(huì)認(rèn)真反思這次事件，努力改正自己的不足，成為一名更加優(yōu)秀和完美的學(xué)生。謝謝大家的諒解和支持。

此致，

xxx 敬上

打球被抓檢討書(shū) 篇3

尊敬的老師：

今天，我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以向您表示我對(duì)曠課這種惡劣行為的深痛惡絕及打死也不再曠課的決心。早在我剛踏進(jìn)這個(gè)班級(jí)的時(shí)候，您就已經(jīng)三令五申，一再?gòu)?qiáng)調(diào)，全班同學(xué)，不得遲到，不得曠課。其時(shí)，老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當(dāng)成頭等大事來(lái)抓，不能辜負(fù)老師對(duì)我們的一片苦心。

然而，正如高爾基說(shuō)過(guò)的那樣———當(dāng)你把一件是看得十分重要的時(shí)候，磨難和失敗就接踵而來(lái)了。比方有一次早晨出操，我在5：50點(diǎn)就飛快的洗漱完畢，穿戴整齊，看著時(shí)間還多，我甚至還在頭上打了一點(diǎn)摩絲，可當(dāng)我來(lái)到操場(chǎng)上，卻發(fā)現(xiàn)一個(gè)人也沒(méi)有，正當(dāng)我著急的環(huán)顧四周看看有沒(méi)有人的時(shí)候——我醒了，原來(lái)剛才的鏡頭全都是夢(mèng)，一看表，媽呀都6：30了，而那天正趕上您體貼入微的來(lái)給我們點(diǎn)名，我卻沒(méi)能趕上去聆聽(tīng)您關(guān)懷的教誨，深感惋惜，深感惋惜呀！只怪我把起床這件事情看得太重，竟然夜有所思晨有所夢(mèng)！唉，無(wú)奈呀無(wú)奈。又有一次，我正興致高昂的洗澡，準(zhǔn)備洗完澡了要去上課，誰(shuí)知當(dāng)我洗完澡來(lái)到宿舍房間門(mén)前，發(fā)現(xiàn)里面一個(gè)人也沒(méi)有，我又忘帶鑰匙被反鎖在門(mén)外不得入門(mén)穿衣，全身只著一條褲衩，連出門(mén)打求援的機(jī)會(huì)都沒(méi)有??！硬生生又曠了一堂老師給我們精心預(yù)備的無(wú)比生動(dòng)的課，錯(cuò)過(guò)了一次老師嘔心瀝血給我們制做的知識(shí)大餐。郁悶呀郁悶！這枚小小的鑰匙在我的求學(xué)路上狠狠的拌了我一跤！但歸根結(jié)底，還是由于我的粗心大意，對(duì)舍友的出門(mén)時(shí)間了解缺乏所造成的。憶起當(dāng)時(shí)，環(huán)顧現(xiàn)在，我當(dāng)時(shí)就應(yīng)該不顧有傷風(fēng)化，跑出去給舍友打，拼死也要上課的！但，悔亦晚矣，悔亦晚矣！而其他那些諸如記錯(cuò)課表、鐘表停走，鬧鈴壞掉的事情我就不想多說(shuō)了，我知道這些理由說(shuō)出來(lái)都是不能成立的，因?yàn)?，這所有的.問(wèn)題都只能歸結(jié)于我，還未能到達(dá)一個(gè)現(xiàn)代大學(xué)生該具有地認(rèn)識(shí)問(wèn)題的水平。未能對(duì)老師們的辛勤勞作做出回報(bào)，我越來(lái)越清晰地感覺(jué)到我是一個(gè)罪人

對(duì)于我曠課的事情，所造成的嚴(yán)重后果如下：

1、讓老師擔(dān)憂我的安全。本應(yīng)按時(shí)出現(xiàn)的我未能按時(shí)出現(xiàn)，試問(wèn)怎么不會(huì)讓平時(shí)十分關(guān)心保護(hù)每一個(gè)學(xué)生的老師擔(dān)憂。而這樣的擔(dān)憂很可能讓老師整天工作分心，造成更為嚴(yán)重的后果。

2、在同學(xué)們中間造成了不良的影響。由于我一個(gè)人的曠課，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級(jí)紀(jì)律性，也是對(duì)別的同學(xué)的父母的不負(fù)責(zé)。

3、影響個(gè)人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高，違背父母的意愿，實(shí)乃不孝。

如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為深藏在本人思想中的致命錯(cuò)誤有以下幾點(diǎn)：

1、 思想覺(jué)悟不高，對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重缺乏。就算是有認(rèn)識(shí)，也沒(méi)能在行動(dòng)上真正實(shí)行起來(lái)。

2、 思想覺(jué)悟不高的根本原因是因?yàn)楸救藢?duì)他人尊重缺乏。試想，如果我對(duì)老師有更深的尊重，我會(huì)提前半個(gè)小時(shí)起床，也不會(huì)在夢(mèng)里對(duì)自己5：50就做好準(zhǔn)備的事情沾沾自喜，就會(huì)更早的發(fā)現(xiàn)那只是一個(gè)夢(mèng)，這樣夢(mèng)醒了也不會(huì)遲到，錯(cuò)誤也不會(huì)發(fā)生了。

3、平時(shí)生活作風(fēng)懶散。如果不是因?yàn)閼猩?、粗心大意、記憶力水平低，我怎么?huì)把秘書(shū)如此辛苦制作出來(lái)的課表忘記？

4、平時(shí)和舍友交流缺乏，未能做到真正意義上的團(tuán)結(jié)同學(xué)，試想，假設(shè)我和舍友交流充足，怎會(huì)不知道他們何時(shí)離開(kāi)宿舍？假設(shè)我和他們真正做到好好團(tuán)結(jié)，他們又怎會(huì)不知道我在洗澡？假設(shè)更進(jìn)一步我和他們相邀一塊上學(xué)，曠課的事還有可能發(fā)生嗎？

據(jù)上，我決定有如下個(gè)人整改措施：

1、按照老師要求繳納保質(zhì)保量的檢討書(shū)一份！對(duì)自己思想上的錯(cuò)誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的，并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。

2、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真克服生活懶散、粗心大意的缺點(diǎn)，努力將期考考好，以好成績(jī)來(lái)彌補(bǔ)我的過(guò)錯(cuò)

3、和同學(xué)們加強(qiáng)溝通。保證不再出現(xiàn)上述錯(cuò)誤請(qǐng)關(guān)心保護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步！

檢討人：xx

日期：20xx年xx月xx日

打球被抓檢討書(shū) 篇4

尊敬的班主任：

您好！我是貴班的學(xué)生xxx，我十分抱歉給您添麻煩了。今天我寫(xiě)這篇檢討書(shū)是因?yàn)槲也粦?yīng)該曠課去打球，我的行為嚴(yán)重違反了學(xué)校的紀(jì)律和規(guī)定，給您和我自己都帶來(lái)了不良后果。

我要為我選擇曠課去打球的行為深感羞愧。那天是個(gè)晴朗的春日，陽(yáng)光明媚，大家都是興致勃勃地去學(xué)校上課。而我卻因?yàn)閷?duì)打球的癡迷，沒(méi)有堅(jiān)守在課堂上。我沒(méi)有思考到，曠課是對(duì)老師的不尊重，也是對(duì)父母的不孝。我應(yīng)該時(shí)刻牢記父母把我送到學(xué)校讀書(shū)的苦心，珍惜每一次受教育的機(jī)會(huì)。

我意識(shí)到我在曠課時(shí)所帶來(lái)的惡劣影響。學(xué)校是為了的全面成長(zhǎng)設(shè)立的，教育是培養(yǎng)我人格養(yǎng)成和知識(shí)技能的重要途徑。而我曠課去打球，不僅耽誤了學(xué)校的教學(xué)進(jìn)度，也給其他同學(xué)造成了不良影響。我應(yīng)該為我自己、為他人和為社會(huì)負(fù)責(zé)，以身作則，爭(zhēng)取自己的健康成長(zhǎng)和發(fā)展。曠課是一種不負(fù)責(zé)任的行為，我要認(rèn)識(shí)到這種行為對(duì)自己和他人都沒(méi)有好處。

我清楚地意識(shí)到我對(duì)自己的影響。曠課打球雖然暫時(shí)能滿足我對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，但對(duì)自己的發(fā)展是沒(méi)有意義的。一次曠課，也許短時(shí)間內(nèi)看不出什么后果，但長(zhǎng)期來(lái)看，它會(huì)逐漸積累，對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生負(fù)面影響。我應(yīng)該注重班級(jí)的學(xué)習(xí)和集體活動(dòng)，做一個(gè)有責(zé)任感的學(xué)生，為將來(lái)自己的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

為了補(bǔ)償我的曠課行為，我愿意主動(dòng)接受適當(dāng)?shù)奶幜P并作出相應(yīng)的賠償。我會(huì)向班主任請(qǐng)教如何更好地調(diào)配學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，爭(zhēng)取充分發(fā)揮我在學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)方面的潛力。

我真誠(chéng)地向您表示歉意，希望您能夠原諒我，并給我一個(gè)改過(guò)自新的機(jī)會(huì)。我會(huì)從現(xiàn)在開(kāi)始，自省自警，時(shí)刻以學(xué)習(xí)為重，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想努力奮斗。

再次為我的過(guò)失向您致以最誠(chéng)摯的歉意！

此致

敬禮

xxx

打球被抓檢討書(shū) 篇5

尊重的輔導(dǎo)員：

你好！

首先我要說(shuō)對(duì)不起，老師！我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問(wèn)題。我知道，老師對(duì)于我的無(wú)端缺課也超級(jí)的生氣。我也知道，對(duì)于學(xué)生，保證每堂課按時(shí)上課，不早退，不缺課是一項(xiàng)最大體的責(zé)任，也是最大體的義務(wù)?？墒俏覅s連最大體的都沒(méi)有做到。事后，我冷靜的想了好久，我漸漸的熟悉到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教誨言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的熟悉到事已至此的重要性。現(xiàn)在，大錯(cuò)既成，我深深后悔不已。深刻檢討，以為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：思想覺(jué)悟不高，本人對(duì)他人的尊重不夠，以后我將對(duì)老師有更多的尊重。對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶惰，若是不是因?yàn)檫^(guò)于懶惰也不至于如此。為了更好的熟悉錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的更正自己的錯(cuò)誤，保證再也不重犯，我將自己所犯的錯(cuò)誤歸結(jié)如下：

1.思想上的錯(cuò)誤：對(duì)于自己不是很感興趣的課程的重視不夠。對(duì)于這一點(diǎn)，我開(kāi)始檢討的時(shí)候并無(wú)太在意，可是，通過(guò)深刻的檢討，我終于熟悉到了，這個(gè)錯(cuò)誤才是致使我缺課的重要原因。試問(wèn)：若是我很喜歡這門(mén)課程，我自己會(huì)無(wú)端隨意曠這門(mén)課嗎？這個(gè)錯(cuò)誤也反映到了我平時(shí)沒(méi)有缺課的課堂效率上。很多我不感興趣的課程，往往我并無(wú)自始自終的專心聽(tīng)講，這種行為雖然沒(méi)有擾亂同窗和老師的教與學(xué)，可是這對(duì)于自己來(lái)講，卻是一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤。對(duì)于學(xué)校開(kāi)設(shè)的每一門(mén)課程都有學(xué)校的理由，作為學(xué)生就更應(yīng)該去認(rèn)真學(xué)習(xí)。

2.行為上的錯(cuò)誤：不該該無(wú)端缺課。對(duì)于這一點(diǎn)，是很明顯的一個(gè)錯(cuò)誤。而且這個(gè)錯(cuò)誤在必然程度上實(shí)際上是對(duì)老師和同窗的不尊重，而且讓老師也很擔(dān)憂。試問(wèn)：若是全班大部份同窗都不去上課，那么作為教書(shū)育人的老師取得了應(yīng)有的尊重了嗎？而且若是該來(lái)上課的.同窗沒(méi)有來(lái)到課堂，那么這段時(shí)間，這些同窗到底干什么去了？有危險(xiǎn)嗎？……這些都是讓老師擔(dān)憂的問(wèn)題，試想：若是老師整堂課都懷著擔(dān)憂的心情上課，那么老師對(duì)于其他同窗的講課質(zhì)量就可能受到或多或少的影響。所以，這不單單是對(duì)老師的不尊重，也是對(duì)大多數(shù)渴望取得知識(shí)的同窗的不尊重。

3.對(duì)同窗和自己的影響上的錯(cuò)誤：我的缺課若是沒(méi)有受到懲罰很有可能讓更多的有缺課想法的同窗做出這種不睬智的行為。另外，缺課了以后，沒(méi)有學(xué)到自己本該學(xué)到的許多知識(shí)，這對(duì)于我自己未來(lái)的綜合素質(zhì)行為習(xí)慣的提高和改良都有很大不良影響。

對(duì)于以上的錯(cuò)誤，我已經(jīng)深深的熟悉到了它們的嚴(yán)重性，特別是缺課——這種損人卻又不利己的錯(cuò)誤。為了更好的向老師檢討自己，我特提出以下幾點(diǎn)更正意見(jiàn)，好讓自己和老師同窗催促自己更正我的錯(cuò)誤：

1.向老師認(rèn)錯(cuò)。既然自己已經(jīng)犯了錯(cuò)，我就應(yīng)該去面對(duì)，要熟悉到自己的錯(cuò)誤，避免以后犯一樣的錯(cuò)誤。所以，我寫(xiě)下這篇深刻的檢討，向老師表明我認(rèn)錯(cuò)的決心。

2.提高紀(jì)律性。我應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)，而且做到自覺(jué)遵守。不遲到，不早退，不缺課。有事應(yīng)該先向老師請(qǐng)假。

3.提高自己的思想覺(jué)悟。對(duì)各門(mén)課程都應(yīng)該引發(fā)重視，而且要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活作風(fēng)。

4.好勤學(xué)習(xí)，培育自己普遍的興趣。作為學(xué)生，特別是新世紀(jì)的學(xué)生，學(xué)勤學(xué)校開(kāi)設(shè)的每門(mén)課程外，更應(yīng)該培育自己普遍的興趣愛(ài)好，讓自己成為具有多種本領(lǐng)的人。這不單單是為了自己的明天，更是為了祖國(guó)的明天。

5.學(xué)會(huì)正確處置問(wèn)題。以后碰到事情需要冷靜的處置，凡事需要三思而后行，多角度的衡量利弊，不能再像以前一樣沖動(dòng)行事，這一點(diǎn)對(duì)于自己無(wú)論是做人，仍是做事都是很重要的。對(duì)于自己以前所犯的錯(cuò)誤，我已經(jīng)深刻的熟悉到了它的嚴(yán)重性，特寫(xiě)下這篇檢討，讓老師提出批評(píng)，并希望取得老師的原諒。而且向老師保證我以后將不會(huì)再犯以上的錯(cuò)誤，特別是不會(huì)再無(wú)端缺課了。希望老師能夠給我一次更正的機(jī)緣，而且真心的接受老師的批評(píng)和教誨。同時(shí)希望老師在往后的光陰里能夠監(jiān)督我，提示我。我必然不會(huì)再讓老師失望了。

檢討人：xx

日期：20xx年xx月xx日

睡懶覺(jué)檢討書(shū)

經(jīng)過(guò)精益求精欄目小編為您呈現(xiàn)了“睡懶覺(jué)檢討書(shū)”，在我們的腦力不斷成長(zhǎng)變化的時(shí)候，常常因某件事被迫去寫(xiě)檢討書(shū)，我們?cè)诜稿e(cuò)行為后，應(yīng)該保證我們認(rèn)錯(cuò)態(tài)度的誠(chéng)懇。希望這些想法可以啟發(fā)您的創(chuàng)造力！

睡懶覺(jué)檢討書(shū) 篇1

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

我在上班的時(shí)候睡覺(jué)違反了公司的規(guī)定，并且對(duì)工作嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的工作環(huán)境造成了很不良的影響，這種影響是巨大的，因?yàn)槲覀児镜墓ぷ鳝h(huán)境本來(lái)就是因?yàn)橐晃晃煌碌恼J(rèn)真工作而形成的，想要維持它自然也需要我們大家的共同努力。但是我明明身為我們公司之中的一份子，卻沒(méi)有為這個(gè)來(lái)之不易的工作氛圍作出貢獻(xiàn)，并且在我沒(méi)有貢獻(xiàn)以外，我還通過(guò)上班睡覺(jué)而導(dǎo)致遲到這樣的惡劣方式來(lái)破壞這種工作氛圍。

想我在一開(kāi)始之所以想要削尖了腦袋也要加入我們公司，為的不就是因?yàn)槲覀児镜那熬昂茫諊脝?？這種認(rèn)真工作的氛圍是我之前所在的公司里所沒(méi)有的，公司中的任何一件事情都會(huì)被我們以最快的速度解決。我在進(jìn)入公司以后也立刻就陷入了忙碌之中去，在忙碌之中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。但是當(dāng)我工作以后，雖然確實(shí)是學(xué)到了非常非常多的知識(shí)和技能，但是卻也因?yàn)榉泵Φ墓ぷ鞫屛疑眢w逐漸的有些吃不消，這也影響了我晚上的睡眠，讓我在第二天上班的時(shí)候顯得無(wú)精打采的，并最終導(dǎo)致了我這次遲到事件。

當(dāng)然這并不是說(shuō)我無(wú)法適應(yīng)公司的生活和工作，而是這種情況需要我一段適應(yīng)的時(shí)間，這次事情以后我是肯定能夠保證不再重復(fù)犯下了的。當(dāng)然這并無(wú)法改變我已經(jīng)犯下了這種錯(cuò)誤的事實(shí)，我也愿意接受我們公司條例的處罰，為我的違紀(jì)行為作出道歉，并且向各位同事和領(lǐng)導(dǎo)表達(dá)我對(duì)我行為的后悔，盡量的將這件事情的影響降到最低。

同時(shí)，我也會(huì)想辦法成為我們公司熱情風(fēng)氣的一員，不在犯下類似錯(cuò)誤的同時(shí)，還要努力地為我們公司本就良好的工作環(huán)境更出一份力，以我自己的行為來(lái)讓我們的工作更具活力，對(duì)外界更具吸引力。

當(dāng)然，我也會(huì)在公司里不斷地學(xué)習(xí)充實(shí)自己的能力，在帶動(dòng)氣氛的同時(shí)不斷地將上級(jí)分配的工作做好。同時(shí)在下班以后安排好自己的休息時(shí)間，調(diào)整好自己的生物鐘，始終保持自己第二天上班時(shí)候的精力充沛，能夠以清晰的頭腦和處事方式來(lái)面對(duì)可能會(huì)到來(lái)的各種困難。

希望領(lǐng)導(dǎo)能夠看在這次我只是初犯，并且這也是一個(gè)小概率事件的基礎(chǔ)上，相信我的承諾，我必然不會(huì)讓您感到失望的，在公司中我也會(huì)努力的成為最為出彩的那一名員工。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年x月x日

睡懶覺(jué)檢討書(shū) 篇2

尊敬的老師：

您好！

今日我在上課鈴聲已經(jīng)響過(guò)之后才匆匆趕來(lái)教室，您當(dāng)時(shí)是十分的生氣，我在踏進(jìn)學(xué)校之前我就知道自己的錯(cuò)誤很大，我愿意接受老師非常嚴(yán)厲的批評(píng)以及處罰，就是希望老師不要因?yàn)槲业倪t到而過(guò)于生氣。

我會(huì)出現(xiàn)遲到的事情都是因?yàn)槲艺娴氖翘珣辛耍缟系臅r(shí)候媽媽叫了我好幾次，但是我始終賴床不起，就是想要多睡會(huì)兒。后來(lái)在媽媽的脅迫下才起了床，但是時(shí)間已經(jīng)快接近上課時(shí)間了，我雖然是用我最快的速度來(lái)趕時(shí)間了，但是還是發(fā)生了遲到的事情。我知道這一切都是因?yàn)槲姨珣辛?，都是因?yàn)槲揖拖胫剿瘧杏X(jué)，結(jié)果才睡過(guò)頭了。這一次出現(xiàn)的錯(cuò)誤，我需要對(duì)自己好好進(jìn)行檢討，所以這才向老師上交這份檢討書(shū)。

睡懶覺(jué)的習(xí)慣是非常不好的，而我沾染這樣的習(xí)慣更是造成了極為嚴(yán)重的影響，這一次的事情給了我很大的警告，現(xiàn)在的我已經(jīng)明確我身為學(xué)生就是應(yīng)該要好好的遵守學(xué)校的規(guī)矩，將老師講的知識(shí)點(diǎn)都銘記于心，再也不要出現(xiàn)任何的不符合規(guī)矩的事情。遲到事件的發(fā)生也是讓老師非常的生氣，我明白自己還有很多的東西是需要不斷改進(jìn)的，所以我向老師保證，之后的我定是會(huì)將自己都好好的用學(xué)校的規(guī)定約束起來(lái)，堅(jiān)決不會(huì)在出現(xiàn)任何不好的事情。

當(dāng)時(shí)我在上課的時(shí)間點(diǎn)才匆匆來(lái)到教室，給班級(jí)帶來(lái)的影響也是非常的惡劣，甚至還讓老師停下上課的進(jìn)度來(lái)關(guān)心我。本來(lái)我以為老師會(huì)直接給我一頓責(zé)罵，但是老師更多的是對(duì)我的關(guān)心，詢問(wèn)我這么晚的原因。我知道睡懶覺(jué)這個(gè)原因是不能夠擺脫我這次遲到的罪責(zé)，我更是應(yīng)該承受老師的批評(píng)以及十分嚴(yán)厲的處罰?，F(xiàn)在的我已經(jīng)知道在遵守時(shí)間，遵守制度是非常重要的事情，這一次我想要老師可以好好地懲罰我，這樣才更能夠讓我長(zhǎng)記性，才會(huì)讓我之后都不會(huì)再出現(xiàn)錯(cuò)誤。我這個(gè)喜歡睡懶覺(jué)的習(xí)慣，我必須要改了，我要爭(zhēng)取做到早睡早起，再也不用老師和家人擔(dān)心，我相信我之后的變化都是可以讓老師看在眼里的，并且能讓老師信任我在學(xué)習(xí)上的決心。

這次之后我會(huì)將心思都用來(lái)好好學(xué)習(xí)，努力增強(qiáng)自己的知識(shí)，讓自己通過(guò)學(xué)習(xí)感悟到更多的道理。這樣我才能在讓自己收獲到一個(gè)很是不錯(cuò)的未來(lái)?，F(xiàn)在的努力，必將成就一個(gè)十分成功的我，我相信我能到達(dá)那一天，也請(qǐng)老師可以不斷的督促我改進(jìn)，讓我以更好的姿態(tài)去面對(duì)未來(lái)的時(shí)光。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

睡懶覺(jué)檢討書(shū) 篇3

尊敬的老師：

您好!

首先，我為今天早上睡懶覺(jué)遲到的荒謬行為向你道歉！同時(shí)，我也感到羞愧和懊悔！我目前沒(méi)有學(xué)校規(guī)章制度的行為不僅影響了整個(gè)班級(jí)的榮譽(yù)，而且深深傷害了你，我們尊敬的老師，他們不知疲倦地教我們，努力工作！

此外，我還對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了不良負(fù)面影響。沒(méi)想到，我捶胸頓足，后悔了…

黑發(fā)不知道早點(diǎn)努力學(xué)習(xí)，白悔學(xué)習(xí)晚，我不敢忘記老師的灌輸，從這一刻起，我決心努力工作，永遠(yuǎn)不要做讓父母悲傷，讓老師失望，讓同學(xué)笑話，但也讓我自己羞辱骯臟的事情！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

睡懶覺(jué)檢討書(shū) 篇4

尊敬的班主任老師:

我在中午時(shí)因?yàn)樗X(jué)太晚了，起得太遲了，一步小心就遲到了、當(dāng)我氣喘吁吁沖到教室門(mén)口，我頓時(shí)意識(shí)到我已經(jīng)遲到了，真的是太不應(yīng)該了、作為一位中學(xué)生竟然遲到了，竟然真的在眾目睽睽之下還是最后一個(gè)來(lái)，我不禁汗流了好久好久、我深刻地作出檢討、認(rèn)真，誠(chéng)實(shí)，嚴(yán)肅地作出檢討，我為什么遲到?我遲到有什么錯(cuò)?我遲到對(duì)不起誰(shuí)?我遲到還是不是老師教導(dǎo)下的好學(xué)生?

現(xiàn)在，我意識(shí)到我犯下了不可磨滅的罪行，我本應(yīng)搭車(chē)去烏江自刎以謝天下，但怕徐中會(huì)少一個(gè)本科名額，所以再三思考下痛下決心改過(guò)，改過(guò)，再改過(guò)!

1、再上午放完學(xué)后，我迅速?zèng)_回去，先到飯?zhí)?，再到宿舍，然后解決問(wèn)題后安心睡覺(jué)，后來(lái)一些人陸陸續(xù)續(xù)地回來(lái)，我睡了、又醒了、再睡，又醒、很不爽，于是就干脆加入去討論三國(guó)與恐怖片、于是乎一點(diǎn)辦才睡。

2、我遲到得嚴(yán)重錯(cuò)誤是我沒(méi)有早點(diǎn)犯教室參與熱烈得令人沖動(dòng)與向往得午讀，我浪費(fèi)著大好的時(shí)光與青春，該死該死，又浪費(fèi)大家時(shí)間給老師批評(píng)，更是錯(cuò);再有又要寫(xiě)500字檢討，簡(jiǎn)直是令人無(wú)地自容。

3、作為二十一世紀(jì)中華人民共和國(guó)的接班人之一，我的遲到不僅對(duì)不起我自己、對(duì)不起兄弟姐妹，更對(duì)不起黨與人民，對(duì)不起班主任和黃校長(zhǎng)，對(duì)不起祖國(guó)人民!

檢討人：

x老師：

您好！

我對(duì)于我遲到犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該在睡懶覺(jué)的情況下經(jīng)常遲到，我們作為學(xué)生就應(yīng)該聽(tīng)從老師的教導(dǎo)，我們到學(xué)校就是來(lái)接受教育的。老師雖然沒(méi)說(shuō)我，但我卻很難過(guò)，看到老師的眼睛我深為震撼，也已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當(dāng)成頭等大事來(lái)抓，不能辜負(fù)老師對(duì)我的一片苦心，但是，在實(shí)際的生活中，由于個(gè)人的惰性，我還是把老師的諄諄教誨拋于腦后。今天寫(xiě)下這份檢討書(shū)，不僅是因?yàn)橐粋€(gè)班級(jí)紀(jì)律處理的程序需要，更確切的來(lái)說(shuō)，是想通過(guò)這份檢討，來(lái)讓自己牢記老師們的教誨，更讓自己時(shí)刻敲響警鐘！.我已經(jīng)徹底的認(rèn)識(shí)到我的錯(cuò)誤.我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我這次的真的誠(chéng)心悔改。

我不想找任何的理由來(lái)為自己開(kāi)脫，因?yàn)殄e(cuò)了，就是錯(cuò)了，找理由來(lái)逃避，只會(huì)使自己越陷越深。推卸責(zé)任容易變成一種習(xí)慣，而這種習(xí)慣養(yǎng)成了就難以去改變了。上學(xué)遲到，不是一件小事。我感到很愧對(duì)老師，更愧對(duì)我的家人。在生活學(xué)習(xí)中，對(duì)自己要求不嚴(yán)格，隨意放縱自己，經(jīng)常遲到。像墻頭的野草，風(fēng)往哪面就想哪邊倒，一段時(shí)間對(duì)什么有興趣覺(jué)得有意思就去忙乎什么，干事情總是三分鐘的熱度，連最重要的學(xué)習(xí)都落下了，紀(jì)律也散漫了。

考試還有78天了，是否學(xué)到了什么東西，一些可以有用的東西？我猛然驚呆了，忽然發(fā)現(xiàn)能留在高中學(xué)習(xí)的時(shí)間真的少了，2年是一個(gè)多么快的詞，再過(guò)2年，在上大專了，大學(xué)基本上就要離開(kāi)學(xué)校了。一直認(rèn)為離我很遙遠(yuǎn)的東西，似乎一瞬間就在眼前了。

走進(jìn)社會(huì)這個(gè)大舞臺(tái)，我應(yīng)該靠什么在社會(huì)上找到自己立足的地方，占得一席之地呢？作為一個(gè)學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)的學(xué)生，我真正掌握了多少專業(yè)方面的知識(shí)？作為一個(gè)要走向社會(huì)的女孩，我又真正擁有了什么特長(zhǎng)，讓我忽然有了種被驚醒的感覺(jué)，同時(shí)也有了種恍如隔世的感受。答案很明顯，我還沒(méi)有做好準(zhǔn)備，如果揭開(kāi)傷疤丟下臉皮不留面子承認(rèn)，應(yīng)該說(shuō)我沒(méi)有做任何的準(zhǔn)備。

我很感謝甚至感激同學(xué)找我進(jìn)行的這次對(duì)話，就在一席話的時(shí)間里，我觸碰到了那個(gè)一直逃避現(xiàn)實(shí)逃避責(zé)任逃避問(wèn)題的自己。在這一天里，父母問(wèn)我問(wèn)‘起在學(xué)校的情況，學(xué)習(xí)怎么樣。’我忽然控制不住想哭出來(lái)，我太愧對(duì)他們二老了！看著她們，我?guī)缀跸敫嬖V他們，我在學(xué)校違反紀(jì)律，我希望他們罵我，狠狠地罵我，罵到我清醒為止。可是話到了嘴邊，我再怎么也說(shuō)不出口了，因?yàn)槲颐靼姿麄冎懒藭?huì)很傷心。我對(duì)不起他們，對(duì)不起。

我決定我一要會(huì)杜絕這樣的錯(cuò)誤再次發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過(guò)之心。古人也說(shuō)＂知錯(cuò)能改.善莫大焉”。我愿意誠(chéng)懇的接受老師對(duì)我的教育和批評(píng).我一定會(huì)把老師的諄諄教誨銘記在心.要時(shí)刻讓我的行為符合我的學(xué)生身份.希望老師看到我從思想根源上懺悔自己錯(cuò)誤，看出我對(duì)這個(gè)錯(cuò)誤的深刻認(rèn)識(shí)和改正錯(cuò)誤的決心，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我可以向老師保證今后一定不會(huì)發(fā)生類似的事情。

通過(guò)這今天一天的反省我真的是很深刻的認(rèn)識(shí)到了我的錯(cuò)誤，犯了這樣的錯(cuò)誤的我覺(jué)得我真的對(duì)不起辛苦養(yǎng)育我的家長(zhǎng).辛勤教育我的老師，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師能夠給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯(cuò)誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。

我非常羞愧，老師的批評(píng)我們應(yīng)該用心聽(tīng)，我們有錯(cuò)老師才批評(píng)，而我的態(tài)度讓我現(xiàn)在感覺(jué)真是慚愧.平時(shí)對(duì)這件事的認(rèn)識(shí)不深，導(dǎo)致這件事的發(fā)生，在寫(xiě)這份檢討的同時(shí)，我真正意識(shí)到了這件事情的嚴(yán)重性和我的錯(cuò)誤，違犯了學(xué)校規(guī)定，再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)之間造成了極其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。

做為學(xué)生本應(yīng)該聽(tīng)從老師教導(dǎo)，服從老師的安排，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭，不利于學(xué)校學(xué)風(fēng)建設(shè)，老師是多么關(guān)心我們.愛(ài)護(hù)我們！而我卻給老師找煩惱，添麻煩，所以我今后要遵守學(xué)校規(guī)定，聽(tīng)老師的話，充分領(lǐng)會(huì)理解老師對(duì)我的要求，并保證不會(huì)（有類似）的事情發(fā)生.希望老師給我改過(guò)自新的機(jī)會(huì).通過(guò)這件事情我深刻的感受到老師對(duì)我這種敗壞學(xué)風(fēng)的行為心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對(duì)我這次深刻的教育。

我保證以后不再有類似的情況發(fā)生，我真誠(chéng)地接受批評(píng)，并愿意接受處理。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請(qǐng)老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤！

我不想像許多人那樣寫(xiě)虛偽的檢討，檢討只是一份死物，改正錯(cuò)誤不是靠寫(xiě)檢討，而是靠實(shí)際行動(dòng)！只有真真切切認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，才能改正錯(cuò)誤。任何事情都有一個(gè)過(guò)程，改正錯(cuò)誤也有一個(gè)過(guò)程，而這份檢討將是我的一個(gè)監(jiān)督，一個(gè)警鐘，監(jiān)督我一步一步踏踏實(shí)實(shí)地改正所犯的錯(cuò)誤！同時(shí)也希望老師給我機(jī)會(huì)，我一定用自己的行動(dòng)來(lái)證明自己的覺(jué)醒，絕對(duì)不辜負(fù)你的一片苦心！

檢討人：

20xx年xx月xx日

睡懶覺(jué)檢討書(shū) 篇5

尊敬的班主任老師：

我在中午時(shí)因?yàn)樗X(jué)太晚了，起得太遲了，一步小心就遲到了。當(dāng)我氣喘吁吁沖到教室門(mén)口，我頓時(shí)意識(shí)到我已經(jīng)遲到了，真的是太不應(yīng)該。

作為一位中學(xué)生竟然遲到了，竟然真的在眾目睽睽之下還是最后一個(gè)來(lái)，我不禁汗流了好久好久。我深刻地、認(rèn)真、誠(chéng)實(shí)、嚴(yán)肅地作出檢討，我為什么遲到？我遲到有什么錯(cuò)？我遲到對(duì)不起誰(shuí)？我遲到還是不是老師教導(dǎo)下的好學(xué)生？

現(xiàn)在，我意識(shí)到我犯下了不可磨滅的罪行，我本應(yīng)搭車(chē)去烏江自刎以謝天下，但怕xx會(huì)少一個(gè)名額，所以再三思考下痛下決心改過(guò)，改過(guò)，再改過(guò)！??！

1.在上午放完學(xué)后，我迅速?zèng)_回去，先到飯?zhí)?，再到宿舍，然后解決問(wèn)題后安心睡覺(jué)，后來(lái)一些人陸陸續(xù)續(xù)地回來(lái)，我睡了，又醒了，再睡，又醒。很不爽，于是就干脆加入去討論三國(guó)與恐怖片。于是乎一點(diǎn)半才睡。

2.我遲到得嚴(yán)重錯(cuò)誤是我沒(méi)有早點(diǎn)來(lái)教室，而是參與熱烈得令人沖動(dòng)與向往得午讀，我浪費(fèi)著大好的時(shí)光與青春，該死該死，又浪費(fèi)大家時(shí)間給老師批評(píng)，更是錯(cuò)；再有又要寫(xiě)檢討，簡(jiǎn)直是令人無(wú)地自容。

3.作為二十一世紀(jì)中華人民共和國(guó)的接班人之一，我的遲到不僅對(duì)不起我自己，對(duì)不起兄弟姐妹，更對(duì)不起黨與人民，對(duì)不起班主任和校長(zhǎng)。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

睡懶覺(jué)檢討書(shū) 篇6

尊敬的老師：

您好！

首先，我為我今天早上睡懶覺(jué)遲到的荒唐行為向您道歉！同時(shí)，我自己也深感羞愧和自責(zé)！我的這種目無(wú)學(xué)校規(guī)章制度的行為，不僅影響整個(gè)班級(jí)的榮譽(yù)，而且還深深地傷了孜孜不倦、嘔心瀝血、含辛茹苦教導(dǎo)我們的您我們尊敬的老師！ 除此之外，我還給同學(xué)們?cè)斐闪瞬涣嫉呢?fù)面影響，沒(méi)想及此，我便捶胸頓足，追悔不已。

黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲，我一直沒(méi)敢忘記老師們的這些諄諄教誨，就從這一時(shí)刻起，我立志發(fā)奮圖強(qiáng)，絕不再做讓父母?jìng)?、讓老師失望、讓同學(xué)笑話、同時(shí)也讓我自己丟人現(xiàn)眼的齷齪事！

此致

敬禮

檢討人：xx

xx年xx月xx日

睡懶覺(jué)檢討書(shū) 篇7

尊敬的老師：

您好！

本人因一時(shí)的惰性而犯下了這次嚴(yán)重錯(cuò)誤，在老師的教導(dǎo)與批評(píng)下，我自己反省了很多東西，深刻認(rèn)識(shí)到這不僅僅只是一個(gè)睡懶覺(jué)的錯(cuò)誤，在這個(gè)錯(cuò)誤的背后隱藏著很多能危害我們青春，報(bào)廢我們前途的因素，這使得我比他人少了很多學(xué)習(xí)的時(shí)間，少汲取了很多知識(shí)，少做了很多對(duì)生命有意義的事。

時(shí)間就是金錢(qián)時(shí)間就是生命，而我卻在這社會(huì)快速發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的壞境下還能睡懶覺(jué)，內(nèi)心難受無(wú)比，感覺(jué)自己辜負(fù)了父母的期望，老師的教導(dǎo)，國(guó)家的培養(yǎng)，在此誠(chéng)懇的向那些關(guān)心我的人致歉。而且這個(gè)錯(cuò)誤不僅僅只對(duì)自己一個(gè)人造成影響，也許我自己的一個(gè)疏忽，一個(gè)錯(cuò)誤還會(huì)使得他人效仿，更加影響班級(jí)以及學(xué)校的紀(jì)律，破壞學(xué)校的良好讀書(shū)氛圍，在紀(jì)律嚴(yán)明的今天，我卻犯下了這么嚴(yán)重的錯(cuò)誤，回頭想想內(nèi)心如刀絞，如火燒。

在此再一次非常誠(chéng)懇表達(dá)我的歉意與悔意，希望大家能給我一個(gè)改過(guò)自新的機(jī)會(huì)，讓我為學(xué)校為社會(huì)或世界做一點(diǎn)點(diǎn)貢獻(xiàn)。

檢討人：xx

20XX年x月x日

睡懶覺(jué)檢討書(shū) 篇8

尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：

今天我上班遲到了X分鐘（遲到時(shí)間）。這對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)意外，我平時(shí)沒(méi)有睡懶覺(jué)的習(xí)慣，但是昨天晚上實(shí)在是睡得太晚了，所以……但對(duì)公司來(lái)說(shuō)是個(gè)不好的影響。雖然我家離單位較遠(yuǎn)，但我總是能夠安排好出行的時(shí)間，確保提前或準(zhǔn)時(shí)到單位。

今天的確是個(gè)意外，我不需解釋什么，但從中我看到了自己的不足之處，那就是好習(xí)慣要堅(jiān)持，好風(fēng)氣要發(fā)揚(yáng)。

前段時(shí)間我做的工作得到了大家的一致認(rèn)可，我很欣慰，同時(shí)干勁也更足。怎么能讓這一次小小的意外影響到我的積極性呢。

通過(guò)這一次遲到，我會(huì)認(rèn)真反省，深刻思考。

感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給予我這一次自我總結(jié)的機(jī)會(huì)，我會(huì)努力改進(jìn)的，奧運(yùn)的口號(hào)是更高更快更強(qiáng)，我也會(huì)不斷進(jìn)步的。

此致

敬禮！

xxx

20xx年xx月xx日

睡覺(jué)的檢討書(shū)

俗話說(shuō)，手中無(wú)網(wǎng)看魚(yú)跳。。幼兒園教師在工作過(guò)程中，都需要提前尋找一些資料。資料主要是指生活學(xué)習(xí)工作中需要的材料。有了資料，這樣接下來(lái)工作才會(huì)更上一層樓！那么，你知道優(yōu)秀的幼師資料是怎樣的呢？經(jīng)過(guò)整理，小編為你呈上睡覺(jué)的檢討書(shū)，在此提醒你收藏本頁(yè)，以方便閱讀！

睡覺(jué)的檢討書(shū) 篇1

尊敬的老師：

您好!

今天，我懷著萬(wàn)分的愧疚及懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以向您表示我對(duì)叫人打架這種惡劣行為的深痛惡絕及決心。

今天下午，我和__發(fā)生了口角，由于一時(shí)沖動(dòng)，我把__打傷了，事后想想，這次打架我有很大的責(zé)任，我不應(yīng)該因?yàn)樗忍翎呂叶タ刂?，讓沖動(dòng)控制我的理智;我也不應(yīng)該想當(dāng)然的認(rèn)為武力才是解決同事間矛盾的最佳方法。

早在我們剛踏進(jìn)這個(gè)學(xué)校的時(shí)候，您就已經(jīng)三令五申，一再?gòu)?qiáng)調(diào)：同學(xué)之間有了矛盾，自己解決不了可以找我。其實(shí)，領(lǐng)導(dǎo)你的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當(dāng)成頭等大事來(lái)抓，不能辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的一片苦心。

而語(yǔ)言上的遲緩，思想上的麻痹更是有我身上體現(xiàn)無(wú)疑。我知道這次我犯了不可饒恕的錯(cuò)誤，這些小階級(jí)主義的錯(cuò)誤讓我脫離了領(lǐng)導(dǎo)你的教導(dǎo)以及傷害了你和同事對(duì)我所寄托的希望。至此事之后，我保證以后絕不會(huì)再有這種事情發(fā)生。

我要通過(guò)這次事件，提高我的思想認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化責(zé)任措施。我有決心、有信心改正!

這次事件引起了不小的負(fù)面影響，我覺(jué)得我得就造成的不良反響向領(lǐng)導(dǎo)和同事道歉，最主要的，我要對(duì)被我打傷的__同事說(shuō)聲對(duì)不起。希望別的同事以后不要犯這樣的類似錯(cuò)誤，雖然一時(shí)痛快，但是失去了一個(gè)朋友，多了一個(gè)敵人。如果可能，我希望和__同事重新做朋友。

檢討人：___

20__年_月_日

睡覺(jué)的檢討書(shū) 篇2

考試睡覺(jué)檢討書(shū)，關(guān)于反省

尊敬的老師：

您好！首先我要向您對(duì)我在考試過(guò)程中睡覺(jué)的行為表示誠(chéng)摯的歉意。我深刻認(rèn)識(shí)到這種行為不僅影響到了自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，更是對(duì)我個(gè)人的態(tài)度和責(zé)任心有了嚴(yán)重的負(fù)面影響。在此，我寫(xiě)下這篇反思文章，希望能對(duì)自己進(jìn)行深刻的反省，以此為教訓(xùn)，改變自己的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為習(xí)慣。

睡覺(jué)是一種不負(fù)責(zé)任的行為，尤其在考試這種重要場(chǎng)合更是不可容忍的。首先，睡覺(jué)讓我錯(cuò)過(guò)了寶貴的答題時(shí)間。我睡覺(jué)浪費(fèi)了大量的時(shí)間，導(dǎo)致我無(wú)法充分發(fā)揮自己的潛力，也無(wú)法積極回答問(wèn)題和解決難題。這樣的行為直接導(dǎo)致了我的成績(jī)下降，給自己的未來(lái)發(fā)展帶來(lái)了很大的不利影響。

其次，睡覺(jué)暴露了我的學(xué)習(xí)態(tài)度和責(zé)任心的不足。睡覺(jué)不僅僅是對(duì)我個(gè)人的不負(fù)責(zé)任，也是對(duì)老師和同學(xué)們的不尊重。作為學(xué)生，我們應(yīng)該對(duì)學(xué)習(xí)充滿熱情，努力提升自己的能力。然而我卻選擇了一個(gè)消極的方式，讓自己陷入困倦和懈怠之中。這種不負(fù)責(zé)任的行為不僅傷害了自己，也傷害了家人和老師對(duì)我的期望。

我深感自己的錯(cuò)誤，我決心徹底改變這種不負(fù)責(zé)任的行為。首先，我會(huì)調(diào)整我的作息時(shí)間，保證每晚有充足的休息時(shí)間，以便在考試時(shí)能夠保持清醒和專注。其次，我會(huì)利用課余時(shí)間進(jìn)行更加有針對(duì)性和有效率的學(xué)習(xí)。我會(huì)制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，及時(shí)完成和復(fù)習(xí)課堂上的學(xué)習(xí)任務(wù)，并積極堅(jiān)持完成額外的學(xué)習(xí)和練習(xí)。

在改變行為習(xí)慣的同時(shí)，我也深刻認(rèn)識(shí)到自己的態(tài)度和責(zé)任心需要加強(qiáng)。作為學(xué)生，我應(yīng)該積極對(duì)待學(xué)習(xí)，勤奮努力，不斷提升自己的知識(shí)和能力。我會(huì)充分利用每個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，在課堂上積極思考，主動(dòng)參與討論，并及時(shí)向老師請(qǐng)教和求助，提升自己的學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，我也會(huì)提高自己的自律能力，堅(jiān)持按時(shí)完成作業(yè)和課外任務(wù)，不斷鍛煉自己的學(xué)習(xí)和解決問(wèn)題的能力。

最后，我再次向您表示由衷的歉意，并鄭重承諾，以此次的錯(cuò)誤為教訓(xùn)，我會(huì)堅(jiān)決改變自己的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為習(xí)慣。相信在老師的關(guān)心和指導(dǎo)下，我一定能夠取得優(yōu)異的成績(jī)，實(shí)現(xiàn)自己的理想。謝謝老師的耐心閱讀！

敬禮！

學(xué)生 XXX

睡覺(jué)的檢討書(shū) 篇3

作為一個(gè)成年人，睡覺(jué)是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠帧Ｈ欢?，最近我意識(shí)到自己對(duì)睡眠的重視程度不夠，不僅影響了自己的健康，也影響了個(gè)人和工作生活的質(zhì)量。今天，我想寫(xiě)一篇關(guān)于睡覺(jué)的檢討書(shū)，來(lái)紀(jì)念我開(kāi)始重視并改善我的睡眠質(zhì)量。

首先，我必須承認(rèn)自己在睡眠方面存在不良習(xí)慣。例如，我總是熬夜工作，直到凌晨才睡覺(jué)。這樣做不僅使我第二天精神不濟(jì)，還會(huì)影響我對(duì)工作的效率和質(zhì)量。我聽(tīng)說(shuō)過(guò)長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)增加患病和減少壽命的風(fēng)險(xiǎn)，但我仍然沒(méi)有制定一套比較合理的計(jì)劃，來(lái)確保我的睡眠質(zhì)量。

其次，我沒(méi)有給自己創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。我的臥室雖然寬敞，但常年擺滿了雜物，而且光線和噪聲都無(wú)法完全遮蔽。令人驚奇的是，我居然還獲得了一個(gè)良好的睡眠，但我能感受到從根本上來(lái)說(shuō)，我的睡眠質(zhì)量還有很大的提升空間。

接下來(lái)，我認(rèn)識(shí)到了一個(gè)更為深層次的問(wèn)題，即我沒(méi)有給自己的身體和大腦提供恰當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。時(shí)至今日，我已經(jīng)習(xí)慣了每天的快節(jié)奏生活，很少冥想或放松自己的身體和大腦。我經(jīng)常因?yàn)槠v或壓力感而感到煩躁和不安。然而，當(dāng)我開(kāi)始關(guān)注我的睡眠質(zhì)量時(shí)，我意識(shí)到我必須為自己創(chuàng)造一個(gè)更加平靜和放松的環(huán)境，來(lái)緩解我的焦慮和壓力。

最后，我想提及一些我已經(jīng)開(kāi)始執(zhí)行的策略，以改善我的睡眠質(zhì)量。為了確保自己擁有一夜良好的睡眠，我已經(jīng)制定了一套睡覺(jué)計(jì)劃，并開(kāi)始堅(jiān)持睡眠規(guī)律。同時(shí)，我也注意為自己創(chuàng)造了一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，例如清理臥室，遮蔽光線和減少噪音。最后，我開(kāi)始嘗試冥想和放松自己身體和大腦的活動(dòng)，以緩解我的壓力和焦慮。

總之，我的睡眠質(zhì)量正在得到改善，但我知道這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己存在的不良睡眠習(xí)慣和不良睡眠環(huán)境，并已經(jīng)開(kāi)始采取行動(dòng)來(lái)改善這些問(wèn)題。通過(guò)這些努力，我相信我會(huì)擁有更健康和高效的生活方式，提高自己的身體和精神狀態(tài)。

睡覺(jué)的檢討書(shū) 篇4

尊敬的主管：

我寫(xiě)這篇檢討書(shū)是因?yàn)槲疑羁桃庾R(shí)到自己在工作中犯下的錯(cuò)誤，準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)，是我的睡眠問(wèn)題。作為一個(gè)專業(yè)人士，我認(rèn)識(shí)到良好的睡眠質(zhì)量是對(duì)于身體健康和工作效率的重要要素，因此我愿意反省自己的行為并尋求改進(jìn)。

在這里，我要對(duì)自己的失誤和行為負(fù)責(zé)。我承認(rèn)，我曾經(jīng)忽略了體內(nèi)的生物鐘以及養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣的重要性。我通常熬夜加班，導(dǎo)致早晨醒來(lái)時(shí)精神狀態(tài)不佳，影響了當(dāng)天的工作效率。此外，我也忽略了睡前放松和練習(xí)深呼吸的重要性，這可能會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)期的健康問(wèn)題。

我也意識(shí)到，睡眠不足會(huì)使人變得易怒和不耐煩，這對(duì)于我與同事之間的積極合作非常不利。此外，我也會(huì)收到較多的錯(cuò)誤反饋，這將大大降低我的工作效率。

現(xiàn)在，我要采取一些行動(dòng)來(lái)改善我的睡眠質(zhì)量和工作效率。首先，我計(jì)劃規(guī)律自己的作息時(shí)間，每晚七到八小時(shí)的睡眠時(shí)間。其次，我會(huì)通過(guò)不同的方法放松自己，例如冥想和深呼吸。我也會(huì)避免在用電器前花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間，以減少藍(lán)光對(duì)睡眠的干擾。

最后，我要再次向公司發(fā)出深深的歉意，并保證不再出現(xiàn)類似的問(wèn)題。我希望這個(gè)檢討書(shū)表現(xiàn)得像一個(gè)專業(yè)人士，并展示我對(duì)于解決問(wèn)題的決心。謝謝！

睡覺(jué)的檢討書(shū) 篇5

親愛(ài)的老師和同學(xué)們，由于我患有輕度的神經(jīng)衰弱，所以在上課的時(shí)候，盡管我盡量集中精神聽(tīng)講，還是睡著了。我真后悔沒(méi)聽(tīng)到那些重的課程細(xì)節(jié)，我正在努力進(jìn)行治療，請(qǐng)你們?cè)徫野?。謝謝大家，請(qǐng)大家不要向我學(xué)習(xí)，有病好事應(yīng)該及早就醫(yī)，以免耽誤美好的前途。上課沒(méi)精神睡覺(jué)是一種病，不要忽視，就算晚上上網(wǎng)到很晚，也不一定白天要在課堂上睡覺(jué)的......

我錯(cuò)了！我在課堂上睡覺(jué)是不對(duì)的。

我在課堂上睡覺(jué)不僅影響老師對(duì)同學(xué)們傳授知識(shí)，影響了老師的'教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽(tīng)課效果，辜負(fù)了老師對(duì)我的期望，辜負(fù)了父母的辛勤勞動(dòng)，也浪費(fèi)了自己的寶貴時(shí)間。耽誤了學(xué)習(xí)知識(shí)的大好年華。

父母辛辛苦苦工作把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識(shí)，老師在課堂上一站就是45分鐘給我傳授知識(shí)，不僅勞累還要吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識(shí)，今后做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，可我卻在課堂上睡覺(jué)，這是很?chē)?yán)重的錯(cuò)誤。

發(fā)生這種事主要是我在思想上沒(méi)有重視課堂的神圣和嚴(yán)肅性，思想深處沒(méi)有端正”學(xué)習(xí)是為自己學(xué)的”這一基本觀點(diǎn)，沒(méi)有深刻認(rèn)識(shí)到老師教學(xué)的辛苦和父母的辛勞。沒(méi)有為自己將來(lái)考慮。

今后我會(huì)端正思想，培養(yǎng)興趣，徹底改掉這種壞毛病，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力上進(jìn)，為將來(lái)成為一個(gè)有用的人加油！

希望老師和同學(xué)們?cè)徫?，看我今后的行?dòng)，監(jiān)督我，幫助我改掉毛病，和同學(xué)們一起進(jìn)步！

我錯(cuò)了！我在課堂上睡覺(jué)是不對(duì)的。我深切認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。

我在課堂上睡覺(jué)雖然不影響老師對(duì)同學(xué)們傳授知識(shí)，但是影響了老師的教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽(tīng)課效果，辜負(fù)了老師對(duì)我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產(chǎn)生睡覺(jué)的欲望和沖動(dòng)。我錯(cuò)了，我真的錯(cuò)了。

父母把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識(shí)，老師是給我傳授知識(shí)，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識(shí)，讓我今后做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，可我卻在課堂上睡覺(jué)，而且打呼嚕這是很非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤。

今后我會(huì)端正思想，培養(yǎng)興趣，徹底改掉睡覺(jué)打呼嚕的毛病，堅(jiān)決不打擾老師上課，不打擾同學(xué)們學(xué)習(xí)。

xxx

xxxx年xx月xx日

睡覺(jué)的檢討書(shū) 篇6

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

關(guān)于我前幾天在上班的時(shí)候睡覺(jué)的事情，我必須要跟您做一個(gè)檢討才行，對(duì)于我們工廠的各項(xiàng)規(guī)定也是十分清楚的，心里也是知道自己在上班的時(shí)候睡覺(jué)是一個(gè)嚴(yán)重違反了工廠車(chē)間規(guī)定的行為，所以我對(duì)自己的行為是感到非常后悔的。我身為我們xx電子廠的一名員工，我的所有工作都應(yīng)該要嚴(yán)格按照廠里的規(guī)定來(lái)才對(duì)，而我上班的時(shí)候睡覺(jué)這就是違背了廠里利益的事情，絕對(duì)不是一個(gè)員工應(yīng)該犯得錯(cuò)誤。我現(xiàn)在已經(jīng)是真的認(rèn)識(shí)到自己上班睡覺(jué)是意見(jiàn)錯(cuò)誤的事情，并且愿意承擔(dān)我應(yīng)該承受的錯(cuò)誤，并且保證自己以后絕對(duì)是不會(huì)在崗位上面睡覺(jué)了，所以希望領(lǐng)導(dǎo)能夠原諒我的錯(cuò)誤，我可以接受罰款，但請(qǐng)不要開(kāi)除我！

之所以會(huì)出現(xiàn)上班時(shí)間睡覺(jué)的問(wèn)題，是因?yàn)槲易蛱煜峦暌拱喑粤嗽绮椭?，自己不僅沒(méi)想睡的欲望了，反而更加精神起來(lái)了，所以回到自己宿舍之后沒(méi)有立即睡覺(jué)，而是拿著手機(jī)在那玩手機(jī)，完全沒(méi)有意識(shí)到自己是上了一個(gè)夜晚的夜班的人了，而且下午六點(diǎn)的時(shí)候還是要繼續(xù)上班的，我一直玩到下午一點(diǎn)多才睡，翻來(lái)覆去的快到兩點(diǎn)才睡，然后到了五點(diǎn)半的樣子有起來(lái)上班了，所以相當(dāng)于兩天的時(shí)間我只睡了不到五個(gè)小時(shí)，之前玩手機(jī)的時(shí)候還沒(méi)有意識(shí)到，到了工作崗位的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己的精神已經(jīng)是非常的疲憊了。但是因?yàn)槲抑肋@是上班的時(shí)間，所以一直在強(qiáng)撐著做完了上半夜，十二點(diǎn)的時(shí)候吃完了夜宵更加想睡了，到了兩點(diǎn)多鐘的時(shí)候?qū)嵲谑菗尾蛔×耍粗I(lǐng)導(dǎo)也沒(méi)有過(guò)來(lái)，就趴在工位上睡著了。

關(guān)于我上班時(shí)間睡覺(jué)的事情，我知道自己是錯(cuò)的很?chē)?yán)重的。我是電子廠的一名普通員工，我的工作就是做流水線，上班的時(shí)間是不能停下來(lái)因?yàn)檫@就是跟流水一般，一個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題后面所有的工序都會(huì)受到影響，我這次上班睡覺(jué)就是的，導(dǎo)致我后面好幾個(gè)工序都沒(méi)有工作可以做了被迫停止了下來(lái)，當(dāng)天我們組的任務(wù)沒(méi)有完成，我是有很大的責(zé)任的，我對(duì)不起我們組所有同事的付出，我對(duì)不起大家！

這件事情我真的認(rèn)識(shí)到了自己的問(wèn)題，我今后也絕對(duì)不會(huì)上班時(shí)間睡覺(jué)了下班后也會(huì)好好休息，而不是玩手機(jī)什么的影響自己的工作，我保證！

此致

敬禮！

檢討書(shū)：

20xx年xx月xx日

睡覺(jué)的檢討書(shū) 篇7

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

近日，我反思了自己的睡眠問(wèn)題及其對(duì)工作、生活的影響，決定寫(xiě)一篇關(guān)于睡覺(jué)的檢討書(shū)，以此為支撐，對(duì)自己進(jìn)行深入反思并規(guī)范自己的作息時(shí)間。

如今，人們的工作壓力越來(lái)越大，很多人開(kāi)始妥協(xié)自己的健康，減少睡眠時(shí)間以完成工作任務(wù)。我一度也深陷其中，不自覺(jué)地將工作壓力帶入了私人生活中，拼盡全力完成工作任務(wù)，豈不料睡眠反而成為生活中的負(fù)擔(dān)。夜晚躺在床上，時(shí)常翻來(lái)覆去難以入睡，影響了睡眠質(zhì)量，第二天的工作狀態(tài)也隨之受到影響，變得疲勞、無(wú)精打采，遇到問(wèn)題也容易感到無(wú)助和絕望。

我深刻意識(shí)到，睡眠是一種寶貴的資源，保證睡眠質(zhì)量和時(shí)間對(duì)于身體和精神狀態(tài)的角度有著至關(guān)重要的作用。良好的睡眠習(xí)慣可以提高免疫力，瞬間活力倍增，更能改善皮膚，減少健康問(wèn)題的發(fā)生。因此，我決定改變過(guò)去不健康的生活方式，重新建立并嚴(yán)格執(zhí)行睡覺(jué)時(shí)間，將身體和健康放在首位。

具體來(lái)說(shuō)，我將定時(shí)睡覺(jué)，保證每晚8小時(shí)充足的睡眠時(shí)間。我會(huì)盡量規(guī)避工作惡性循環(huán)，特別是在堅(jiān)定目標(biāo)和執(zhí)行任務(wù)之后，讓腦子在空白時(shí)進(jìn)行休息和放松，這樣可以更好地刺激腦細(xì)胞的更新和發(fā)展。同時(shí)，我還將調(diào)整家庭作息時(shí)間，保證工作、生活、家庭三者可以相互平衡，最大程度地方便實(shí)施。

當(dāng)然，如此的調(diào)整和規(guī)范絕非一蹴而就，需要長(zhǎng)時(shí)間的執(zhí)著和自律，也需要對(duì)自己的身體和生活負(fù)責(zé)任，細(xì)微、穩(wěn)定的行為和理念上的調(diào)整，才能突破自身慣性思考的過(guò)程，走上真正的健康道路。未來(lái)，我將會(huì)以更加積極、精神煥發(fā)的姿態(tài)投入到工作和生活中去，積極調(diào)整自己的心態(tài)和態(tài)度，讓自己的生活充滿有益的正能量。

總結(jié)起來(lái)，睡覺(jué)是非常必要的。有一個(gè)好的睡眠習(xí)慣可以保證身體健康，提高工作效率，提升生活質(zhì)量。無(wú)論是工作還是生活，必須堅(jiān)持并實(shí)踐良好的睡眠習(xí)慣，始終把健康和舒適放在首位。希望能得到支持和幫助，我會(huì)一如既往地努力，迎接新的生活挑戰(zhàn)和新的機(jī)會(huì)。

此致

敬禮！

飲食健康、運(yùn)動(dòng)充分、睡眠有足，我們才是一個(gè)健康的人。這個(gè)觀念早已被廣泛認(rèn)可，但不是每個(gè)人都能夠真正做到。自我反省是很重要的。和自己的身體健康做朋友，每天撤去掩蓋在表象之上的偽裝，讓自己活出自己的本質(zhì)，放棄對(duì)他人評(píng)價(jià)的過(guò)度依賴，這樣打磨出來(lái)的自己才能真正被所有人所喜愛(ài)。

睡覺(jué)的檢討書(shū) 篇8

尊敬的單位領(lǐng)導(dǎo)：

我懷著深深愧疚、自責(zé)的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省我上班睡崗的行為。這次錯(cuò)誤充分暴露出我缺乏使命感、責(zé)任心，沒(méi)有一個(gè)坦實(shí)、明朗、端正的工作態(tài)度，也在一定程度上我對(duì)于自身所從事工作的厭倦。

身為一名保安人員，我的職責(zé)義務(wù)就是確保所轄區(qū)域的安全，確保在所轄區(qū)域發(fā)生緊急情況得到我的及時(shí)處理?？墒俏揖谷簧习嗨瘝?，這說(shuō)明的事情很多，可能是我當(dāng)晚沒(méi)有休息好導(dǎo)致我次日精神萎靡，更大的可能就是我已經(jīng)厭倦了這份保安工作。而我這樣的工作態(tài)度是相當(dāng)危險(xiǎn)的，再任由其發(fā)展下去，導(dǎo)致的結(jié)果也是不堪設(shè)想的。

正所謂“干一行，愛(ài)一行”，這里說(shuō)的“愛(ài)”可不是簡(jiǎn)單的喜歡，因?yàn)橄矚g一時(shí)，慢慢也厭倦了，可是愛(ài)則不同，熱愛(ài)一門(mén)行業(yè)，就會(huì)徹底領(lǐng)悟這份行業(yè)的價(jià)值與精髓，全身心投入，是不會(huì)厭倦的，而自我也可以在這門(mén)行業(yè)當(dāng)中扎下深根，待自我這一棵小樹(shù)苗茁壯成長(zhǎng)，終究長(zhǎng)成參天大樹(shù)，也可以繼續(xù)長(zhǎng)，因?yàn)槲覜](méi)有聽(tīng)說(shuō)那棵大樹(shù)長(zhǎng)到一定年齡就死亡的。

上班睡崗的充分暴露我目前思想上有所缺乏，個(gè)人修養(yǎng)方面尚且稚嫩，幸虧領(lǐng)導(dǎo)您及時(shí)地批評(píng)教育了，糾正了我這棵微微歪曲的小樹(shù)苗。

最后，我向領(lǐng)導(dǎo)保證，今后我一定認(rèn)真對(duì)待保安工作，以坦然、務(wù)實(shí)的工作態(tài)度從事所職。

簽名：xx

時(shí)間：20xx年**月**日

睡覺(jué)的檢討書(shū) 篇9

作為一個(gè)成年人，我們都知道睡覺(jué)的重要性。睡眠對(duì)身體和心理健康都有很大的影響。然而，在我們的日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)忽視睡眠，或者不太了解睡眠的好處。在這篇文章中，我將寫(xiě)一份關(guān)于睡覺(jué)的檢討書(shū)，向大家展現(xiàn)我對(duì)睡眠的認(rèn)知和反思，同時(shí)分享一些我認(rèn)為可以幫助大家改善睡眠的建議。

首先，我要承認(rèn)，我在過(guò)去的一段時(shí)間里沒(méi)有好好照顧自己的睡眠。我通常會(huì)熬夜工作，或者在手機(jī)上滑社交媒體，直到太陽(yáng)升起。我曾經(jīng)覺(jué)得這樣做是為了自己的未來(lái)而奮斗，但現(xiàn)在我明白了，我的生命質(zhì)量和健康，都需要良好的睡眠來(lái)支持。

睡眠對(duì)身體有很多好處。它可以幫助我們修復(fù)和恢復(fù)身體，保持健康的免疫系統(tǒng)和正常的代謝功能。睡眠也有助于調(diào)節(jié)我們的情緒和情感狀態(tài)，提高心理健康。睡眠還可以提高生產(chǎn)力和專注力，以及保持良好的學(xué)習(xí)和認(rèn)知能力。

但與此相反，在睡眠不足或低質(zhì)量睡眠的情況下，我們可能會(huì)感到焦慮、心煩意亂，精神不集中，或者干脆地感到疲憊、疲憊不堪。睡眠不足還會(huì)導(dǎo)致健康問(wèn)題，諸如肥胖、高血壓、糖尿病、心血管疾病等。

因此，我們需要采取積極的措施來(lái)優(yōu)化我們的睡眠質(zhì)量，保證身體和心理健康。下面是一些我認(rèn)為有用的方法：

1. 制定一個(gè)睡眠計(jì)劃

制定一個(gè)合理的睡眠計(jì)劃，最好每晚睡眠時(shí)間相同。我們的身體通常會(huì)適應(yīng)這些規(guī)律的變化。此外，不要在睡前太過(guò)刺激，比如劇烈的活動(dòng)或消耗大腦能量的活動(dòng)，比如熬夜 工作或?yàn)g覽手機(jī)。晚上避免攝入咖啡因，和太多的飲料，特別是酒精會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量、呼吸睡眠和深度睡眠，導(dǎo)致易醒等。

2. 創(chuàng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境

一些舒適的睡眠環(huán)境，比如自然的光線、舒適的溫度、柔和的噪音、舒適的床和床墊，可以幫助我們進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。為了創(chuàng)造一個(gè)好的睡眠環(huán)境，我們可以在晚上調(diào)暗燈光，關(guān)掉噪音，調(diào)整溫度，選擇合適的床墊和枕頭，確保我們能夠得到完整而充足的睡眠。

3. 減輕睡前壓力

睡前壓力很容易影響到我們的睡眠質(zhì)量?；蛟S一個(gè)小瑜伽練習(xí)、冥想、洗一個(gè)熱水澡、讀一本小說(shuō)，聊天以及其他一些放松的活動(dòng)就能讓我們放松心情，減輕睡前壓力，帶來(lái)一個(gè)良好的睡眠體驗(yàn)。

4. 調(diào)整飲食習(xí)慣

飲食習(xí)慣的影響也不能忽視。某些食物和飲料，如熱帶水果、特別辣的和辛辣的食物，碳酸飲料以及成癮的食品如巧克力，咖啡因等可能會(huì)影響到我們的睡眠。好的營(yíng)養(yǎng)習(xí)慣，適量的鹽分、好的平衡營(yíng)養(yǎng)、足夠的水分，又能保證我們健康的身心，促進(jìn)健康的睡眠質(zhì)量。

總之，睡眠是我們身心健康的重要因素之一，也是我們生活中非常容易忽視的一部分。我們需要采取積極的措施來(lái)提高我們的睡眠質(zhì)量，保持身心健康。我承認(rèn)，我在過(guò)去忽視了睡眠的重要性，但是我正在努力改變我的生活習(xí)慣，優(yōu)化我的睡眠質(zhì)量。我相信，通過(guò)堅(jiān)持做一些簡(jiǎn)單而有效的改變，我們都可以享受到更好的睡眠和健康。

睡覺(jué)的檢討書(shū) 篇10

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

我是監(jiān)控員，我在工作中睡覺(jué)是我不對(duì)，我深感愧疚，在此我向您表示深深的歉意。

作為一名監(jiān)控員，我深知自己的職責(zé)是保證監(jiān)控設(shè)備正常運(yùn)行，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并向領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告。然而，在今天的工作中，我由于疲勞和壓力，竟然在監(jiān)控設(shè)備上睡覺(jué)了。這是我的疏忽和錯(cuò)誤，給公司帶來(lái)了不必要的麻煩和損失，我對(duì)此深感抱歉。

我認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤后，立即做出了檢討，并承諾盡快恢復(fù)工作狀態(tài)，保證監(jiān)控設(shè)備的正常運(yùn)行。同時(shí)，我也將認(rèn)真總結(jié)自己的錯(cuò)誤，并采取措施保證今后不再發(fā)生類似的情況。

最后，再次向您表示我的歉意，并保證今后會(huì)更加認(rèn)真地履行自己的職責(zé)，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

此致

敬禮

監(jiān)控員：XXX

日期：XXXX年XX月XX日

睡覺(jué)的檢討書(shū) 篇11

睡覺(jué)是我們每個(gè)人必須要進(jìn)行的重要活動(dòng)，不僅可以促進(jìn)身體健康，還有助于思維清晰和調(diào)節(jié)情緒。然而，在我們忙碌的現(xiàn)代生活中，睡眠常常被忽視或者不夠重視。因此，我需要寫(xiě)一份關(guān)于睡覺(jué)的檢討書(shū)，來(lái)反思自己的睡眠習(xí)慣，并提出改進(jìn)方案。

首先，我得承認(rèn)自己的睡眠時(shí)間經(jīng)常不夠，尤其是工作日的夜晚。在時(shí)間緊張的情況下，我常常會(huì)犧牲睡眠時(shí)間，去完成更多任務(wù)。但是，我現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到，不充足的睡眠時(shí)間會(huì)對(duì)我的健康和效率帶來(lái)負(fù)面影響。因此，我需要優(yōu)先考慮睡眠，并為此安排合理的時(shí)間表。

其次，我意識(shí)到自己在睡覺(jué)前太過(guò)于依賴刺激性的娛樂(lè)，例如看電視、玩游戲或者使用手機(jī)。這樣的行為會(huì)導(dǎo)致大量的光線對(duì)我們的大腦產(chǎn)生影響，使我們難以入眠。因此，我需要改變這個(gè)習(xí)慣，將這些娛樂(lè)活動(dòng)放在睡覺(jué)前至少兩小時(shí)遠(yuǎn)離。

此外，我的睡眠環(huán)境也需要改進(jìn)。我常常在嘈雜的環(huán)境下睡覺(jué)，這會(huì)擾亂我的睡眠質(zhì)量。因此，我需要采取更好的步驟來(lái)改善我的睡眠環(huán)境，例如使用耳塞和眼罩。同時(shí)，我也需要注意房間的溫度和通風(fēng)，保持一個(gè)舒適的溫度和空氣流通。

最后，我需要更好地培養(yǎng)自己的正常睡眠習(xí)慣。我需要找到一個(gè)適合自己的睡眠時(shí)長(zhǎng)和睡眠節(jié)奏，并盡可能每天在相同的時(shí)間睡覺(jué)和起床。這樣可以幫助我們調(diào)節(jié)身體的生物鐘，提高睡眠質(zhì)量。

總之，每個(gè)人都需要睡眠，這是我們身體和心理健康不可或缺的一部分。通過(guò)反思自己的睡眠習(xí)慣，并采取適當(dāng)?shù)牟襟E來(lái)改善它們，可以為我們帶來(lái)許多好處。我承認(rèn)自己目前的睡眠習(xí)慣還有很多需要改善的地方，但是我會(huì)堅(jiān)持不懈地努力，以實(shí)現(xiàn)更好的睡眠質(zhì)量和健康生活。

睡覺(jué)的檢討書(shū) 篇12

作為一個(gè)健康生活的倡導(dǎo)者，我深知睡眠的重要性。然而，在過(guò)去的一段時(shí)間里，我并沒(méi)有好好地照顧自己的睡眠，因此我決定寫(xiě)下這篇關(guān)于睡覺(jué)的檢討書(shū)來(lái)反思自己的不足并尋找改進(jìn)的方法。

首先，我必須承認(rèn)，我經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致第二天上班時(shí)精神疲憊，無(wú)法集中精力完成工作。我很清楚這種做法對(duì)我的身體和精神健康都造成了不良影響，但我還是放任自己熬夜。因此，我必須意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題的嚴(yán)重性，并尋找解決方法，例如改變自己的作息時(shí)間，優(yōu)先完成重要工作，避免拖延等等。

其次，我會(huì)時(shí)不時(shí)地使用電子設(shè)備，例如手機(jī)和電腦，在睡前刷社交媒體、看電影或者玩游戲。這種行為會(huì)產(chǎn)生藍(lán)光并影響褪黑素的分泌，從而干擾我的睡眠。因此，我需要采取行動(dòng)，例如在睡前禁止使用電子設(shè)備、在睡前進(jìn)行放松練習(xí)或者使用藍(lán)光屏障等等，以減少藍(lán)光對(duì)我睡眠質(zhì)量的影響。

最后，我必須意識(shí)到，對(duì)于一個(gè)健康的人來(lái)說(shuō)，每天充足的睡眠是非常重要的。只有通過(guò)充足的睡眠，才能使我們有足夠的精力和注意力去完成我們的任務(wù)，同時(shí)維持身心健康的平衡。因此，我要重新調(diào)整自己的態(tài)度，逐漸建立好的睡眠習(xí)慣，包括早睡早起、不過(guò)度工作，以及自我放松等等。

總之，通過(guò)這篇檢討書(shū)，我意識(shí)到自己在睡眠方面的不足，也尋找到了一些改變的方法。我希望自己能夠以良好的姿態(tài)重新開(kāi)始，并將睡眠和健康放在我的生活中更為重要的位置上，以便更好地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。

上網(wǎng)被抓的檢討書(shū)

在下文中，您將會(huì)全面了解關(guān)于“上網(wǎng)被抓的檢討書(shū)”的知識(shí)，相信本文對(duì)您會(huì)有所收獲。在我們成長(zhǎng)的道路上，許多人都曾以難言之隱的方式寫(xiě)下了檢討書(shū)，這是因?yàn)橹挥型昝赖臋z討書(shū)，我們才能避免再犯同樣的錯(cuò)誤。

上網(wǎng)被抓的檢討書(shū) 篇1

尊敬的老師：

您好！

我是xx，真的非常的抱歉，今天在上課的時(shí)候沒(méi)有做好筆記，導(dǎo)致了你問(wèn)我問(wèn)題的時(shí)候，我也不知道這樣是不利于我的學(xué)習(xí)的，有的時(shí)候我就會(huì)想自己這么每天消耗的時(shí)間，等到了考試的時(shí)候就真的會(huì)后悔了，想了想，這段時(shí)間以來(lái)，在家里上課，沒(méi)有人監(jiān)督，也沒(méi)有人管我，全部都是靠自己自覺(jué)，這個(gè)時(shí)候最容易就產(chǎn)生一些僥幸心理，也容易對(duì)自己不堅(jiān)定，我很后悔，想了想自己的表現(xiàn)，還是應(yīng)該深刻的檢討一下。

特別是這次我沒(méi)有好好的做筆記，每次上完課您都是非常堅(jiān)定的要求，我要做好筆記，因?yàn)槊看味际莻€(gè)同事，一切都需要靠自己努力，在家里上網(wǎng)課，這一點(diǎn)是非常重要的，也是非常重要的，我真的不敢忽視了這一點(diǎn)，這次我上課的時(shí)候就忘記了，當(dāng)時(shí)主要就是沒(méi)有去想，而且也是由于上課的時(shí)候在想別的事情，走神了，我從來(lái)都不會(huì)在上課的時(shí)候去想別的事情的，但是這一次我就違反來(lái)上課的規(guī)矩，我們要做一名合格的學(xué)生，上課期間沒(méi)有按時(shí)的去做好筆記，也沒(méi)有認(rèn)真地聽(tīng)講，我應(yīng)該跟你說(shuō)一聲抱歉，這是對(duì)自己學(xué)習(xí)的不負(fù)責(zé)，對(duì)您的一個(gè)不尊重，經(jīng)過(guò)這次事情之后，我也想了想自己在未來(lái)的學(xué)習(xí)當(dāng)中，肯定要鼓起勇氣，短暫好自己的態(tài)度，不能再這么消極下去了，一定要好好的做一個(gè)深刻的自我反省，讓其他同學(xué)們也看到我的態(tài)度，我這次是真的誠(chéng)心的認(rèn)錯(cuò)，也是對(duì)自己這段時(shí)間的一個(gè)狀態(tài)，有了一個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)，希望同學(xué)們不要跟我一樣，這才是重點(diǎn)。

同時(shí)我也會(huì)好好的學(xué)習(xí)，好做好筆記，必須是上課的時(shí)候最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，我們現(xiàn)在都是在家里面上課，老師也不會(huì)時(shí)刻的監(jiān)督我們，一切都是靠自己自覺(jué)努力的學(xué)習(xí)，能夠讓我們靜下心來(lái)，也能夠讓自己有一個(gè)好的態(tài)度，這一點(diǎn)是非常重要的，我一定要好好的去重視起來(lái)，再也不會(huì)去忘記這么這樣的事情，也不會(huì)忽視了做筆記這個(gè)事情，這次事情就是一個(gè)非常大的錯(cuò)誤，我不能再讓他繼續(xù)這么下去了，在未來(lái)的學(xué)習(xí)當(dāng)中，還有很多挑戰(zhàn)在等著我，我一定會(huì)好好的去落實(shí)好件事情，你會(huì)讓自己在井上的學(xué)習(xí)當(dāng)中成熟起來(lái)，帶好頭去做一個(gè)學(xué)生，應(yīng)該做好的事情，請(qǐng)您給我這個(gè)機(jī)會(huì)。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年x月x日

上網(wǎng)被抓的檢討書(shū) 篇2

尊敬的老師：

您好！

很抱歉在新學(xué)期開(kāi)學(xué)就惹您不高興了，真的，非常抱歉，在這里我鄭重地給老師和其他同學(xué)道歉，是我耽誤了大家寶貴的上課時(shí)間，我對(duì)不起大家！

今天上網(wǎng)課只有我一個(gè)人沒(méi)進(jìn)群的事情，我必須得跟大家詳細(xì)的解釋一下，不是我不想進(jìn)群，而是我家的網(wǎng)絡(luò)在網(wǎng)課開(kāi)始的那一瞬間連不上了。不止大家在群里焦急地等待著我進(jìn)群上課，我自己也急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。我家的網(wǎng)絡(luò)從來(lái)沒(méi)有遇見(jiàn)過(guò)這樣的問(wèn)題，我自己還是我們家三個(gè)人中最懂網(wǎng)絡(luò)的，我根本沒(méi)辦法找我的爸爸或者媽媽來(lái)幫忙，因?yàn)樗麄冞€不如我清楚網(wǎng)絡(luò)。當(dāng)時(shí)我可真的傻眼了。

我深呼吸了一下，讓自己冷靜下來(lái)，蹲到路由器那里查看了好一會(huì)兒，網(wǎng)絡(luò)燈都顯示著正常，但是就是上不了網(wǎng)。我越想著要快點(diǎn)連上網(wǎng)上課就越是急得搞不好網(wǎng)絡(luò)，當(dāng)時(shí)自己真的是急得兩眼發(fā)蒙的狀態(tài)了。后來(lái)我爸爸媽媽看我修不好，又擔(dān)心我網(wǎng)課耽誤更多，就打了電話喊維修師傅了?？上覀儺?dāng)時(shí)都急得忘了現(xiàn)在是特殊時(shí)期，維修師傅也沒(méi)辦法上門(mén)。不過(guò)好在維修師傅是一個(gè)年輕師傅，他讓我的爸爸媽媽把電話給我，他跟我溝通，他一步一步告訴我如何查看，又告訴我如何一步一步操作，最后我發(fā)現(xiàn)我家的網(wǎng)絡(luò)是網(wǎng)絡(luò)線路的問(wèn)題，維修師傅給我打了他們公司網(wǎng)絡(luò)服務(wù)的專門(mén)電話，讓那邊把我們家的網(wǎng)重新刷新了一遍，網(wǎng)絡(luò)就又好了。

遺憾的是，今天您的網(wǎng)課，我就這么耽誤了，聽(tīng)您以及同學(xué)們后來(lái)在群里說(shuō)的，你們擔(dān)心我聽(tīng)不到課，還等了我好一會(huì)兒，后來(lái)還是您怕耽誤更多同學(xué)的上課時(shí)間才不得以不等我直接上課的。好在貼心的老師您幫我存了視頻，讓我可以在課后找時(shí)間補(bǔ)上來(lái)。

真的非常抱歉，今天我上網(wǎng)課沒(méi)進(jìn)群導(dǎo)致大家上課時(shí)間浪費(fèi)了一點(diǎn)兒，也影響了大家的上課情緒。既然我們現(xiàn)在在特殊情況，得用網(wǎng)絡(luò)上課，我想我就必須得每天在上課前確認(rèn)好網(wǎng)絡(luò)會(huì)不會(huì)有問(wèn)題，不能等到網(wǎng)絡(luò)臨時(shí)出故障了再去維修，這樣就耽誤了自己上網(wǎng)課的時(shí)間，也影響了老師您上網(wǎng)課的效果。對(duì)不起，這樣的事情以后不會(huì)再發(fā)生了，我向您保證！

我會(huì)每天認(rèn)真在上課前確認(rèn)網(wǎng)絡(luò)正常的！保證我們的網(wǎng)課不再受到影響。

此致

敬禮！

檢討書(shū)：xx

20xx年x月x日

上網(wǎng)被抓的檢討書(shū) 篇3

親愛(ài)的老師：

您好!

今天，我懷著愧疚和懊悔的心情給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以向您表示我對(duì)上網(wǎng)通宵這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)，以及再也不在課間上網(wǎng)。

這是一次十分深刻的檢查，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我覺(jué)得我真的不應(yīng)該上網(wǎng)，我不應(yīng)該違背老師規(guī)定的校規(guī)校紀(jì)，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽(tīng)從老師的話，而我這次沒(méi)有很好的重視到老師講的話。我感到非常抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我這次的悔過(guò)真的很深刻。

相信老師看到我的這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次的事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，我能這樣如此的重視這次的事件，希望老師能原諒我的錯(cuò)誤，我可以向老師保證今后一定不會(huì)在犯這類錯(cuò)誤。我非常感謝老師對(duì)我所犯錯(cuò)誤的及時(shí)指正，我保證今后不會(huì)再有類似行為發(fā)生在我身上，并決心為我校的安全工作和迎評(píng)工作作出自己的一份微薄之力。請(qǐng)關(guān)心愛(ài)護(hù)我們的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn)，使我取得更大的進(jìn)步!希望老師和同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)、生活、工作中多多幫助我，幫助我克服我的缺點(diǎn)，改正我的錯(cuò)誤。

在這里，我向老師鄭重的道歉，希望老師能原諒我!

檢討人：

X年XX月XX日

上網(wǎng)被抓的檢討書(shū) 篇4

學(xué)生上網(wǎng)檢討書(shū)范文

萬(wàn)分尊敬的老師。

您好！

在此我懷著萬(wàn)分沉重的心情向你做出深刻的檢討。以前忘記帶家作時(shí)，我也寫(xiě)過(guò)幾次檢討書(shū)，可每次寫(xiě)的都不深刻，沒(méi)有觸及靈魂深處。為此，我從新學(xué)了一下小學(xué)生守則。其中，遵守校規(guī)紀(jì)這一條，我卻根本沒(méi)有遵守。嚴(yán)重違反了校規(guī)、校紀(jì)。真是晚節(jié)不保。今天你教訓(xùn)了我們后，我已有了深切感悟，痛定思痛過(guò)后，我決定洗心革面，立志從新做人。

自從你上課以來(lái)，我一直表現(xiàn)欠佳。諸多缺點(diǎn)一樣未能清除，如寫(xiě)作業(yè)的偷懶之心仍被我保留。通過(guò)這次寫(xiě)檢查，我已經(jīng)找出了問(wèn)題的關(guān)鍵。老師能讓我寫(xiě)檢查，說(shuō)明老師還信任我，在此我對(duì)老師的.高風(fēng)亮節(jié)感到由衷地欽佩，真可謂是：馬遇伯樂(lè)、士遇知己。

守時(shí)守信歷來(lái)被奉為中華民族的傳統(tǒng)美德，是炎黃子孫為人世處原則，是個(gè)學(xué)生所要有的道德，當(dāng)代學(xué)生應(yīng)當(dāng)把校規(guī)作為最基本的準(zhǔn)則。我上網(wǎng)了幾次，上課講小白話幾次，作業(yè)偷懶了幾次。耽誤了多少學(xué)習(xí)時(shí)間。魯迅先生說(shuō)過(guò)：時(shí)間就是生命?？磥?lái)我還沒(méi)有看清腳下的路，而去上網(wǎng)，沉迷網(wǎng)絡(luò)，我只要認(rèn)真反思后，才能找到問(wèn)題，給自己和老師一個(gè)交代，從而進(jìn)步。

想想，如果我還不懸崖勒馬，后果將不堪設(shè)想。老師的批評(píng)猶如雪中送炭。

我對(duì)老師的做法十分敬仰，對(duì)老師的苦口婆心，十分感激，我爭(zhēng)取用自己的實(shí)際行動(dòng)告訴大家，我一定早日使我成為社會(huì)棟梁。

上網(wǎng)被抓的檢討書(shū) 篇5

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

我在20xx年3月9日下午的第二節(jié)電腦課上玩小游戲，起因是因?yàn)榭吹搅司W(wǎng)頁(yè)上面有好玩的游戲鏈接。而我卻乘著老師出門(mén)，就想偷懶不做電腦任務(wù)。

首先我要對(duì)于我上課玩小游戲做一個(gè)檢討，上課時(shí)間是我們學(xué)習(xí)各種科學(xué)文化知識(shí)的時(shí)間。是人人應(yīng)該遵守紀(jì)律、努力聽(tīng)講的時(shí)間，而我卻嚴(yán)重的蔑視了上課紀(jì)律，居然看著電腦玩起了網(wǎng)頁(yè)小游戲，而且是內(nèi)容不大健康的網(wǎng)頁(yè)小游戲。雖然老師曾經(jīng)在電腦課前，三令五申地要求過(guò)不能夠玩游戲，一旦發(fā)現(xiàn)就嚴(yán)厲處罰。

但我卻沒(méi)有聽(tīng)取老師的叮囑，以至于犯下這等嚴(yán)重的錯(cuò)誤。我此刻以非常懊悔的心情，懇求老師的原諒。并獻(xiàn)上這份檢討書(shū)，對(duì)我的錯(cuò)誤做最深刻的檢討。我保證今后再也不在上課期間玩小游戲了，這種休閑小游戲應(yīng)該放在課間和休息時(shí)間玩玩，上課時(shí)間是絕不可以玩的。

此刻，我對(duì)本人的上課玩游戲的錯(cuò)誤行為感到十分的對(duì)不起。關(guān)于我上課不該有的行為，則是由于我年少任性，長(zhǎng)期以來(lái)不斷沒(méi)有認(rèn)識(shí)并反省自我招致了我關(guān)于教師的不尊重。在此，我為本人給教師帶來(lái)的費(fèi)事說(shuō)一聲：“十分負(fù)疚，請(qǐng)?jiān)徫业娜涡浴??；貞涍@次上課玩游戲的錯(cuò)誤行為，本人客觀錯(cuò)誤在于忽視課堂紀(jì)律。首先要曉得，身為一名學(xué)生，課堂是萬(wàn)分嚴(yán)肅與嚴(yán)肅的中央。課前我須及時(shí)完成教師所布置的任務(wù)，而我恰恰沒(méi)有做到，反而在學(xué)習(xí)的課堂上玩游戲，不僅影響自己，而且影響他人。此次反省，我認(rèn)識(shí)到上課不認(rèn)真聽(tīng)講是很?chē)?yán)重的錯(cuò)誤，它不只影響本人的學(xué)習(xí)，更會(huì)招致本人聽(tīng)不到教師強(qiáng)調(diào)的事情，為以后的學(xué)習(xí)帶來(lái)不便。教師給我指正錯(cuò)誤而本人卻不服從，由于本人的一時(shí)激動(dòng)而遺忘了教師的辛勞教導(dǎo)，我為此感到非常懊悔，再次懇請(qǐng)教師的原諒。我保證：在以后的學(xué)習(xí)生活中，我會(huì)盡本人最大的努力矯正我的`錯(cuò)誤，上課恪守課堂紀(jì)律，尊重教師，改掉本人任性的壞缺點(diǎn)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，端正對(duì)教師的態(tài)度，最后，我為這份檢討書(shū)給本人給教師帶來(lái)的不便和對(duì)同學(xué)們的影響說(shuō)聲對(duì)不起。

不過(guò)希望老師念在我還是一個(gè)不懂事孩子的面上原諒我，我保證痛改前非，做一名好學(xué)生。以優(yōu)異的計(jì)算機(jī)考試成績(jī)回報(bào)老師對(duì)我的辛勤教導(dǎo)。

檢討人：×××

檢討書(shū)時(shí)間：××年×月×日

上網(wǎng)被抓的檢討書(shū) 篇6

尊敬的老師：

我懷著萬(wàn)分愧疚及懊悔的心情給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以此來(lái)向您表示我對(duì)違反學(xué)校紀(jì)律這種錯(cuò)誤行為的深刻認(rèn)識(shí)和我改正錯(cuò)誤的決心。

在本學(xué)期第*周的星期*晚上，我私自外出上網(wǎng)，嚴(yán)重違反了學(xué)校的規(guī)定。在經(jīng)過(guò)輔導(dǎo)員老師的批評(píng)和教育之后，我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并決心改正。

學(xué)校就已經(jīng)一再?gòu)?qiáng)調(diào)：所有同學(xué)，必須遵守學(xué)校的紀(jì)律，所有學(xué)生，不論任何情況都不應(yīng)違反。因?yàn)?，紀(jì)律不僅是學(xué)校對(duì)我們的監(jiān)督，同時(shí)也是對(duì)我們的保護(hù)。老師的教導(dǎo)言猶在耳，我卻還是違反了學(xué)校的紀(jì)律，經(jīng)過(guò)老師的教育與我一個(gè)禮拜的思考之后，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤的嚴(yán)重性。

夜不歸宿不僅是對(duì)自己安全的不負(fù)責(zé)任，同時(shí)還嚴(yán)重影響了第二天的學(xué)習(xí)生活。我認(rèn)識(shí)到，學(xué)生任何時(shí)候都應(yīng)該將學(xué)習(xí)當(dāng)成自己的頭等大事，特別是我們**專業(yè)的學(xué)生，以后都要走向工作崗位，所以現(xiàn)在就更應(yīng)該嚴(yán)格要求自己的日程行為規(guī)范。而我在此之前并沒(méi)有將夜不歸宿這種錯(cuò)誤的行為放在心上，對(duì)此我感到十分的慚愧，并已下定居心改正。

相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，相信我的悔過(guò)之心，我的行為不是向?qū)W校的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)，是自己的一時(shí)失足，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我也會(huì)向你保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生。

尊敬的政教處：

我覺(jué)得自己已經(jīng)沒(méi)臉進(jìn)政教處了，因?yàn)槲曳噶艘粋€(gè)這么嚴(yán)重的錯(cuò)，我感到很后悔，我哦知道現(xiàn)在說(shuō)什么都不能彌補(bǔ)自己的錯(cuò)，但是我希望您能看到我認(rèn)錯(cuò)的誠(chéng)意，現(xiàn)在我鄭重的向您遞交檢討書(shū)。

為表我檢討之真誠(chéng)，我必須就晚上逃寢上網(wǎng)的事情經(jīng)過(guò)原原本本向您做出坦白：&&年&&月&&日晚間23點(diǎn)22分，由于我網(wǎng)迷心竅，萌生了外出上網(wǎng)吧的邪惡念頭，又藐視了學(xué)校保安人員的夜間巡邏工作能力，我就通過(guò)繩索從二樓爬下翻閱學(xué)校圍墻外出上網(wǎng)。雖然我的外出行為實(shí)實(shí)在在的發(fā)生，但是我沒(méi)有逃過(guò)保衛(wèi)員的眼睛。我的錯(cuò)誤行為實(shí)實(shí)在在地被學(xué)校報(bào)務(wù)員發(fā)生并且上報(bào)了。

事情發(fā)生以后，我知道政教處高度關(guān)注此事，實(shí)際上我比政教處更加關(guān)注。我曾一度有輕生的.想法，可是我男子漢大丈夫敢做就敢當(dāng)，我決心坦然面對(duì)錯(cuò)誤，我覺(jué)得我為這事付出生命不值當(dāng)。面對(duì)錯(cuò)誤，我的認(rèn)識(shí)是深刻的，晚上逃寢上網(wǎng)，這是什么行為？這是偷雞摸狗、違規(guī)違紀(jì)、胡作非為、藐視紀(jì)律的極其嚴(yán)重行為，搞不好領(lǐng)導(dǎo)一生氣就給我開(kāi)除學(xué)籍了。

經(jīng)過(guò)政教處的嚴(yán)肅批評(píng)，我面壁思過(guò)了一天。好在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)寬宏大量，承諾保留學(xué)籍，給我記大過(guò)處置。我感恩備至，決心好好改正：第一，我必須深刻認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，向您保證今后絕對(duì)不犯此類錯(cuò)誤了。第二，我要充分從此次錯(cuò)誤當(dāng)中吸取教訓(xùn)，徹底認(rèn)清上網(wǎng)吧之危害。第三，我要以此為戒，痛改前非，洗心革面，重新做人!

總之，我感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的寬宏大量，我一定不會(huì)辜負(fù)您的恩待，我一定要改正錯(cuò)誤，努力學(xué)習(xí)爭(zhēng)取在學(xué)習(xí)上有所進(jìn)步。爭(zhēng)取成為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生。

尊敬的老師：

面對(duì)這件事我沒(méi)什么好說(shuō)的，我唯一能做的就是檢討我自己。

作為一個(gè)學(xué)生我想我們應(yīng)該做的就是好好學(xué)習(xí)，讀好自己的書(shū)，做好自己的事，管好自己。而我卻在昨天晚上熄燈以后偷偷跑去上網(wǎng)，不僅浪費(fèi)了我自己的時(shí)間，還害老師家長(zhǎng)擔(dān)心，在這里我向老師、同學(xué)以及我的爸爸媽媽說(shuō)一聲對(duì)不起，我不是一個(gè)好學(xué)生、一個(gè)好孩子。我更對(duì)不起我自己。

現(xiàn)在，在我頭腦很清醒的現(xiàn)在，我深刻的認(rèn)識(shí)到了偷跑出去的危害性。首先，我違反了校規(guī)校紀(jì)，“（這里找一條與此相關(guān)的校規(guī)）”。作為一個(gè)學(xué)生遵守校規(guī)校紀(jì)是我們最基礎(chǔ)、最應(yīng)該做的事，而我卻沒(méi)有做到。其次是我欺騙了老師，我一直以為自己是一個(gè)誠(chéng)實(shí)的孩子，而這次??我想我不會(huì)原諒我自己，我沒(méi)有理由原諒自己，也沒(méi)有資格原諒自己，更不能原諒自己。我也不舍求大家能夠原諒我。

我反思了很久，爸爸媽媽也和我說(shuō)了很多。我覺(jué)得自己并沒(méi)有網(wǎng)影，只是只是一時(shí)頭腦發(fā)熱，突然很想上網(wǎng)。當(dāng)時(shí)有著僥幸的心理，以為在熄燈以后出去不會(huì)被發(fā)現(xiàn)，然后在大家都沒(méi)起床之前再偷偷跑回來(lái)。哎，我現(xiàn)在很后悔。不僅為自己沒(méi)克制住自己偷跑出去后悔，更為自己有這樣的想法而后悔。

上網(wǎng)被抓的檢討書(shū) 篇7

尊敬的集團(tuán)公司領(lǐng)導(dǎo)：

今天中午,我懷著萬(wàn)分愧疚和懊悔的心情寫(xiě)下這份檢討書(shū),向各位公司領(lǐng)導(dǎo)表示我對(duì)使用公司電腦上網(wǎng)這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)和認(rèn)真反省，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)們相信我的改過(guò)之意，以及不會(huì)再濫用公司電腦做公務(wù)外瑣事的決心。

首先，我絕對(duì)不應(yīng)該在公司公用電腦上瀏覽與工作不相干的網(wǎng)頁(yè)，在公司內(nèi)部造成了嚴(yán)重不良影響，給部門(mén)同事帶來(lái)了污點(diǎn)，給部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)帶來(lái)了困擾，我深感抱歉。唯有深刻檢討、認(rèn)真反省、嚴(yán)于律己、謹(jǐn)記前車(chē)之鑒、絕不重蹈覆轍，以表內(nèi)心萬(wàn)般悔意。

其次，我還只是部門(mén)的一名新人，就違反公司規(guī)定犯下這樣的錯(cuò)誤，實(shí)在是大錯(cuò)特錯(cuò)。董事長(zhǎng)的當(dāng)頭棒喝讓我醍醐灌頂、幡然醒悟，身為集團(tuán)的一員應(yīng)該聽(tīng)從公司的安排、遵守公司的規(guī)定、執(zhí)行公司領(lǐng)導(dǎo)的命令。這一錯(cuò)誤行為暴露出我平時(shí)沒(méi)有嚴(yán)肅重視公司規(guī)定，這是任何借口都無(wú)法開(kāi)脫的，我真切地希望公司領(lǐng)導(dǎo)和同事可以給我一個(gè)改過(guò)自新的機(jī)會(huì)，看到我的悔過(guò)之心，我保證今后絕對(duì)不允許自己犯下同樣的錯(cuò)誤!

第三，這也是一種對(duì)工作不尊敬的表現(xiàn)。國(guó)有國(guó)法，家有家規(guī)，公司的規(guī)章制度應(yīng)該是我時(shí)刻記在腦海中恪盡職守的。經(jīng)過(guò)深刻剖析，我認(rèn)識(shí)到了此事所造成的嚴(yán)重后果：

1.影響工作質(zhì)量和個(gè)人工作素養(yǎng)的提升。工作時(shí)候本應(yīng)該心無(wú)旁騖、專心致志，尤其是對(duì)于我這樣一個(gè)剛剛進(jìn)入公司的新人，本應(yīng)該虛心好學(xué)、勤勤懇懇，而不該像今天這樣心猿意馬。今后的工作中我必定驅(qū)除雜念，努力提升自己的工作素養(yǎng)。

2.影響公司工作氛圍，在同事中形成不良影響。公司本應(yīng)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同協(xié)作奮斗的地方，我工作散漫的行為拖了大家的后腿，實(shí)屬不當(dāng)。今后的工作中我必定向大家看齊，絕不做害群之馬。

今天使用公司公用電腦上網(wǎng),我覺(jué)得十分有必要對(duì)我的行為作出嚴(yán)肅檢討,所以寫(xiě)下這樣一份檢討書(shū)，對(duì)自己犯下的錯(cuò)誤尋根溯源、從頭整治，認(rèn)清后果才能徹底改正、永不再犯。望集團(tuán)公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們能看到我的強(qiáng)烈悔意與改過(guò)之心，從輕處理，并且希望得到繼續(xù)監(jiān)督,幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步。

檢討人：XXX

XXXX年XX月XX日

上網(wǎng)被抓的檢討書(shū) 篇8

尊敬的老師：

您好！

今天我要檢討的是我在上網(wǎng)課期間，沒(méi)有認(rèn)真做筆記，對(duì)于基本的知識(shí)我必須要保證自己應(yīng)該及時(shí)做好網(wǎng)課安排。而我因?yàn)樯暇W(wǎng)課就沒(méi)有做好筆記，認(rèn)為網(wǎng)課不需要筆記。

這是嚴(yán)重的偷懶行為，是我做的不好，這樣的錯(cuò)，需要靠我自己改正，需要及時(shí)總結(jié)，畢竟我們上網(wǎng)課和平時(shí)上課是一樣的，如果沒(méi)有做網(wǎng)課，就不能很好的完成課程學(xué)習(xí)，這是對(duì)自己的學(xué)習(xí)不認(rèn)真，做筆記的目的是把重要的知識(shí)點(diǎn)壓縮總結(jié)，從而完成網(wǎng)課學(xué)習(xí)。

在平時(shí)上課期間，我能夠堅(jiān)持做好筆記，每天上課就能歐及時(shí)的把每次課程做好記錄，但是到了網(wǎng)課時(shí)，就沒(méi)有他們認(rèn)真，一開(kāi)始認(rèn)為網(wǎng)課不太重要，因?yàn)楹推綍r(shí)上課不同，還有就是字不能做到對(duì)上課始終如一，有些偷懶，而偷懶的結(jié)果就是自己的網(wǎng)課筆記沒(méi)有做。

每次上課都是一次寶貴的知識(shí)傳授，不是光靠著我們帶著耳朵聽(tīng)，眼睛看，就能夠需要的，每門(mén)課程我都應(yīng)該做到認(rèn)真負(fù)責(zé)，而不能隨意的作這這些沒(méi)有必要的工作，畢竟我們已經(jīng)到了高中，時(shí)間更加緊迫，更加的匆忙，而我們每一分鐘都非常重要，如果我一直都這樣不認(rèn)真的上課，不做好筆記，到了復(fù)習(xí)階段，我連最基本的筆記都沒(méi)有嚴(yán)重影響自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度。

筆記的好處老師早已經(jīng)在課堂生給我們說(shuō)了，筆記不但能夠加強(qiáng)記憶，更是能夠給我在期末，期中時(shí)期都能夠完成最基本的復(fù)習(xí)工作，筆記上面記在的都是每天課程的濃縮。再好的記憶也不可能做到如同筆記一樣，記憶會(huì)因?yàn)槎虝憾?，而筆記能夠讓我們做到最基本的學(xué)習(xí)。至少可以減少我們很多時(shí)間。

以后我上網(wǎng)課一定會(huì)記住一點(diǎn)，就是上課前準(zhǔn)備好筆記本，帶好紙和筆，及時(shí)把一節(jié)課的重要知識(shí)點(diǎn)，總結(jié)記憶下來(lái)，到了關(guān)鍵時(shí)候用到合適的位置，不會(huì)在如現(xiàn)在這樣老是忘記做筆記，上課前檢查好自己的裝備，做好上課準(zhǔn)備，及時(shí)的記錄一節(jié)課的課程重點(diǎn)。

請(qǐng)老師放心，我一定保證及時(shí)完成筆記任務(wù)，做好自己的學(xué)習(xí)安排，不會(huì)在向過(guò)去一樣老師犯錯(cuò)，老師留下太多的問(wèn)題和遺憾。堅(jiān)定的完成每天的基本任務(wù)操作，及時(shí)做好自己的學(xué)習(xí)，上網(wǎng)課一定會(huì)認(rèn)真專注，把該做到的筆記一個(gè)不落的都記好，方便下次復(fù)習(xí)。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

上網(wǎng)被抓的檢討書(shū) 篇9

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

今天我?guī)е谶^(guò)的心情，寫(xiě)下這份檢討書(shū)，因?yàn)槲业乃阶陨暇W(wǎng)，給單位部門(mén)造成了嚴(yán)重的影響。

對(duì)于我來(lái)說(shuō)，其實(shí)上網(wǎng)是件很無(wú)聊的事情，我上網(wǎng)只是為了打會(huì)游戲，緩解壓力，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)相信我，之前的上網(wǎng)并不帶有惡意的去上，并沒(méi)有想出賣(mài)軍隊(duì)的某些機(jī)密去滿足個(gè)人需求的用意，今后我會(huì)改正再次上網(wǎng)的事件發(fā)生，踏實(shí)工作，遵守制度，不去做些違章的事情。請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)原諒。

檢討人：吳明康

時(shí)間：20xx年6月

上網(wǎng)被抓的檢討書(shū) 篇10

尊敬的政教處：

我覺(jué)得自己已經(jīng)沒(méi)臉進(jìn)政教處了，因?yàn)槲曳噶艘粋€(gè)這么嚴(yán)重的錯(cuò)，我感到很后悔，我哦知道現(xiàn)在說(shuō)什么都不能彌補(bǔ)自己的錯(cuò)，但是我希望您能看到我認(rèn)錯(cuò)的誠(chéng)意，現(xiàn)在我鄭重的向您遞交檢討書(shū)。

為表我檢討之真誠(chéng)，我必須就晚上逃寢上網(wǎng)的事情經(jīng)過(guò)原原本本向您做出坦白：年月日晚間23點(diǎn)22分，由于我網(wǎng)迷心竅，萌生了外出上網(wǎng)吧的邪惡念頭，又藐視了學(xué)校保安人員的夜間巡邏工作能力，我就通過(guò)繩索從二樓爬下翻閱學(xué)校圍墻外出上網(wǎng)。雖然我的外出行為實(shí)實(shí)在在的發(fā)生，但是我沒(méi)有逃過(guò)保衛(wèi)員的眼睛。我的錯(cuò)誤行為實(shí)實(shí)在在地被學(xué)校報(bào)務(wù)員發(fā)生并且上報(bào)了。

事情發(fā)生以后，我知道政教處高度關(guān)注此事，實(shí)際上我比政教處更加關(guān)注。我曾一度有輕生的想法，可是我男子漢大丈夫敢做就敢當(dāng)，我決心坦然面對(duì)錯(cuò)誤，我覺(jué)得我為這事付出生命不值當(dāng)。面對(duì)錯(cuò)誤，我的認(rèn)識(shí)是深刻的，晚上逃寢上網(wǎng)，這是什么行為？這是偷雞摸狗、違規(guī)違紀(jì)、胡作非為、藐視紀(jì)律的極其嚴(yán)重行為，搞不好領(lǐng)導(dǎo)一生氣就給我開(kāi)除學(xué)籍了。

經(jīng)過(guò)政教處的`嚴(yán)肅批評(píng)，我面壁思過(guò)了一天。好在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)寬宏大量，承諾保留學(xué)籍，給我記大過(guò)處置。我感恩備至，決心好好改正：第一，我必須深刻認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，向您保證今后絕對(duì)不犯此類錯(cuò)誤了。第二，我要充分從此次錯(cuò)誤當(dāng)中吸取教訓(xùn)，徹底認(rèn)清上網(wǎng)吧之危害。第三，我要以此為戒，痛改前非，洗心革面，重新做人！

總之，我感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的寬宏大量，我一定不會(huì)辜負(fù)您的恩待，我一定要改正錯(cuò)誤，努力學(xué)習(xí)爭(zhēng)取在學(xué)習(xí)上有所進(jìn)步。爭(zhēng)取成為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生。

此致！

敬禮

上網(wǎng)被抓的檢討書(shū) 篇11

尊敬的老師：

您好！

對(duì)不起，早上打卡的時(shí)候我并沒(méi)有準(zhǔn)時(shí)起來(lái)，等到一段時(shí)間了才慢悠悠的起床，導(dǎo)致我，沒(méi)有趕上第一堂課，錯(cuò)過(guò)了，還犯了曠課的錯(cuò)。

我認(rèn)為在家里面學(xué)習(xí)，老師傳授的知識(shí)應(yīng)該并不多，而且就算我現(xiàn)在不學(xué)，也可以等到其他時(shí)間學(xué)習(xí)，我卻沒(méi)有想到一點(diǎn)，就是網(wǎng)課不是在任何時(shí)間都可以學(xué)習(xí)，很多時(shí)候需要靠尊師上課，老師直播上課需要點(diǎn)名的，不能抱著老師就算上課也不會(huì)發(fā)現(xiàn)每到，應(yīng)為現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)非常優(yōu)秀，可以輕易的發(fā)現(xiàn)我們沒(méi)有上課。

在家中學(xué)習(xí)，老師也是考慮我們安全，期望我們可以在家中不耽誤時(shí)間就能夠好好學(xué)習(xí)，同時(shí)期待我們成長(zhǎng)，可是我卻一直犯了一個(gè)最大的錯(cuò)就是不認(rèn)真，沒(méi)把上網(wǎng)課當(dāng)一回事，嚴(yán)重的`違反了上課要求，雖然在家，沒(méi)有在教室，老師也不再身邊，我更應(yīng)該要管好自己不能隨波逐流。

不管如何我都已經(jīng)吸取了教訓(xùn)，當(dāng)我接到了老師的訓(xùn)斥電話，我知道自己犯錯(cuò)了，請(qǐng)求老師原諒，以后我一定會(huì)準(zhǔn)時(shí)上課，我們課表也發(fā)了改什么時(shí)候上課我就什么時(shí)候上課，一定在最短的時(shí)間洗漱好，和平時(shí)上課一樣，不會(huì)在拖拖拉拉，一定干錯(cuò)利落的起床上課，不在睡懶覺(jué)了。

我不想自己的成績(jī)一落千丈，而想要不斷的學(xué)習(xí)，提高自己的成績(jī)，我會(huì)好好學(xué)，在家中就算爸媽不在身邊，上班去了我也會(huì)認(rèn)真自己管住自己，不敢偷懶，更不敢遲到，一定準(zhǔn)時(shí)上課，一定按時(shí)完成老師教授的課程。保證完成老師安排的任務(wù)。

以前是自己做的不夠，沒(méi)有多認(rèn)真，沒(méi)有多努力，現(xiàn)在雖然在家，但是已經(jīng)開(kāi)始上課了，已經(jīng)需要靠我們加油學(xué)習(xí)了，不能再在家里蹉跎歲月，我不想自己以后后悔，不想頭發(fā)白了嘆氣，我要抓緊時(shí)間，認(rèn)真努力學(xué)習(xí)，在年輕的時(shí)候好好學(xué)習(xí)，在年老的時(shí)候就不需要在忙碌了，現(xiàn)在加油以后就不會(huì)后悔。

我以前總覺(jué)得時(shí)間很多，但是現(xiàn)在我知道了我們的學(xué)習(xí)時(shí)間少，現(xiàn)在如果不認(rèn)真一天，就會(huì)浪費(fèi)一天，自己不珍惜，其他人想幫助我也幫不了，我會(huì)努力的不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)的，請(qǐng)老師相信我，我會(huì)好好學(xué)習(xí)的，以后一定積極起床打好卡，準(zhǔn)備好，及時(shí)打開(kāi)電腦，靜候老師直播授課，保證認(rèn)真聽(tīng)課。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

上網(wǎng)被抓的檢討書(shū) 篇12

遵紀(jì)的老師：

您好！

對(duì)于此次在操場(chǎng)中出現(xiàn)的問(wèn)題，我真的非常的抱歉。作為一名中學(xué)生，我拋棄老師的教導(dǎo)，舍棄這么多年的所學(xué)，僅僅為了和其他的同學(xué)鬧起一場(chǎng)沒(méi)有意義的沖突嗎？不，我并不想這樣！但是，我的沖動(dòng)，我的暴躁，卻讓我犯下了這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤！這不僅僅是對(duì)學(xué)校紀(jì)律的違反，更是對(duì)老師教導(dǎo)的拋棄，對(duì)我們作為學(xué)生的否定！

作為中學(xué)生，被您問(wèn)道是因?yàn)槭裁词麓蚣艿臅r(shí)候，我真的感到非常的羞愧。因?yàn)?，在冷靜下來(lái)后再來(lái)回想，僅僅是為了在跑步過(guò)程中那么一點(diǎn)點(diǎn)的碰撞就惡語(yǔ)相向，甚至還打了起來(lái)！這實(shí)在是不應(yīng)該，甚至是幼稚！現(xiàn)在的我也非常的后悔，這次的打架對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一次非常嚴(yán)重的“傷害”，不僅僅是身體上，還有心理，以及對(duì)我們的生活。

我其實(shí)明白，打架這種事情是非常的不好的！一旦打架，我們不僅會(huì)忽視身邊的危險(xiǎn)，讓我們?nèi)菀自跊_突中受傷，甚至還會(huì)牽連到其他的人！并且，僅僅是進(jìn)行了打架，我們給周?chē)瑢W(xué)們帶來(lái)的影響就已經(jīng)是非常嚴(yán)重！

經(jīng)過(guò)后來(lái)的反省，我也認(rèn)識(shí)到，其實(shí)我并沒(méi)有這么的生氣，僅僅是裝一下而已，我自己也是有一半的責(zé)任?？墒俏覀?yōu)槭裁磿?huì)打起來(lái)呢？很大的原因還是因?yàn)槲覜](méi)能調(diào)整好自己的應(yīng)激方式。面對(duì)這樣的小沖突，但我卻用非常錯(cuò)誤，甚至暴躁的方式去回應(yīng)。這也導(dǎo)致了對(duì)方做出了相似的反應(yīng)。這就迅速的讓沖突變的更加的嚴(yán)重，甚至在之后的`話語(yǔ)中變得一觸即發(fā)！

現(xiàn)在想想，如果我能學(xué)習(xí)好生活習(xí)慣，在遇上問(wèn)題的時(shí)候也能冷靜的面對(duì)，不要一碰上不順心的事反應(yīng)就這么大的話，也許我的朋友會(huì)更多一些，也許這樣的事也會(huì)更阿基的少一些。

同時(shí)，我反省中認(rèn)識(shí)到，我們作為中學(xué)生，來(lái)到校園的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，是為了學(xué)習(xí)交流！但僅僅是因?yàn)檫@樣的一件事我們就開(kāi)打，這不是一點(diǎn)長(zhǎng)進(jìn)都沒(méi)有嗎？我也非常清楚父母的辛苦，我并不想讓他們?cè)谛量嗟耐瑫r(shí)還要為我這樣的事情擔(dān)心。我很抱歉對(duì)那位同學(xué)做了這么過(guò)分的事情。

以上就是我對(duì)這次錯(cuò)誤的檢討，往老師檢查。我也明白，自己還有很多的問(wèn)題，但是我會(huì)在今后的學(xué)習(xí)中一個(gè)個(gè)糾正過(guò)來(lái)，望老師能原諒我的錯(cuò)誤，我一定積極改正！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日