心理健康教育的心得體會(huì)

心理健康教育的心得體會(huì)集合十四篇。

小編極力推薦一篇極具價(jià)值的“心理健康教育的心得體會(huì)”給大家，希望這篇文章能夠開(kāi)拓您的思考視野。面對(duì)新環(huán)境，我們常常產(chǎn)生新的想法，為了提高自身能力，寫(xiě)下心得體會(huì)是非常必要的。撰寫(xiě)心得體會(huì)可以幫助我們更好地反思，避免犯相同的錯(cuò)誤。

心理健康教育的心得體會(huì) 篇1

心理培訓(xùn)很清晰地告訴我，了解自己所處的階段的心理特征，正確地認(rèn)識(shí)自己的性格特點(diǎn)，明確自己的需要，激發(fā)動(dòng)機(jī)，合理利用內(nèi)外誘因，實(shí)現(xiàn)愿望，就會(huì)獲得幸福的情感體驗(yàn)。那么在現(xiàn)實(shí)中我們又該如何去做呢？

第一，心中應(yīng)有理想。

理想是照耀我們前行的指路明燈。一個(gè)人有理想，有追求，有目標(biāo)，才會(huì)有熱情，才會(huì)一往情深，也會(huì)一往無(wú)前。遇到了困難不會(huì)退縮，受到了排擠不會(huì)泄氣，遭遇了失敗不會(huì)放棄，永遠(yuǎn)保持一顆向上努力進(jìn)取的心，向著自己的理想進(jìn)軍。但我們?cè)跇?shù)立目標(biāo)時(shí)，不要過(guò)大和不切實(shí)際，如果是一個(gè)大目標(biāo)，不妨將它分成幾步，將整轉(zhuǎn)化成零，一小步一小步地逐一去實(shí)現(xiàn)，滿(mǎn)足感會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，幸福也就越來(lái)越多，信心和動(dòng)力隨之加強(qiáng)。如此一來(lái)，成功也就越近，成績(jī)也就越好，心里的甜蜜也少不了。

第二，熱愛(ài)生活。

記得白巖松在談到他的工作時(shí)，說(shuō)過(guò)“痛，并快樂(lè)著”的話(huà)。其意思就是說(shuō)即使從事的職業(yè)很累很辛苦，但只要是我的選擇，我熱愛(ài)這份職業(yè)，那么我會(huì)認(rèn)為我的付出是值得了，并為此感到快樂(lè)。誠(chéng)然老師的工作是單調(diào)的，煩瑣的，辛苦的，但只要我們擁有一顆熱愛(ài)之心，我們就會(huì)從平淡中發(fā)現(xiàn)美麗，從平凡中感悟美好，從點(diǎn)滴中覺(jué)察珍貴，心存感激地認(rèn)真過(guò)好每一天。既然我們選擇了老師這份職業(yè)，我們就不應(yīng)只單單將它看成我們謀生的手段，而應(yīng)發(fā)自?xún)?nèi)心地去熱愛(ài)這份職業(yè)，從學(xué)生的進(jìn)步中感受教育的偉大，去感受自己存在的價(jià)值和意義。

第三，學(xué)會(huì)寬容。

寬容不僅是對(duì)別人而言，對(duì)自己也要寬容，即學(xué)會(huì)悅納自己?！叭藷o(wú)完人”，這一點(diǎn)我們都清楚。可落到現(xiàn)實(shí)時(shí)，我們很多人覺(jué)得自己不夠優(yōu)秀，于是不滿(mǎn)意自己，處處跟自己較勁，弄得自己不開(kāi)心，甚至很抑郁。不妨換過(guò)思路，正視自己，既認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)也坦然接受自己的缺點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，努力進(jìn)取，不斷完善自己。于是你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活很美好，自己很重要，幸?？鞓?lè)也會(huì)常相伴。

第四，與人為善。

人活于世，不可能不與別人打交道。與人相處，建立和諧的人際關(guān)系，關(guān)鍵就是應(yīng)學(xué)會(huì)與人為善。友好地與人相處，降低姿態(tài)，平等交流，既尊重自己也尊重別人，心存善念，少計(jì)較得失，熱心助人，方便別人，快樂(lè)自己。一旦擁有了別人的信任和尊重，無(wú)論是開(kāi)展工作，還是過(guò)生活，都能順利輕松，快樂(lè)美好。

第五，知足常樂(lè)。

這就要我們放下名利思想，不被榮譽(yù)所累，多點(diǎn)精神追求，少些物質(zhì)攀比，但求無(wú)愧于心。擁有一顆平常心，就能夠坦然面對(duì)周遭的環(huán)境，能夠不被不利因素，不良風(fēng)氣影響，心也就因?yàn)闆](méi)有過(guò)多奢望而變得平靜，也就沒(méi)覺(jué)得自己生活的差，也就少了抱怨之氣，沒(méi)了憤憤不平，煩惱沒(méi)了，快樂(lè)也就隨時(shí)來(lái)敲門(mén)。這時(shí)，你的心理應(yīng)是最健康的。

第六，常鍛煉身體。

我們常說(shuō)身體是革命的本錢(qián)。所以沒(méi)有了身體的“1”，后面的理想、家庭、事業(yè)、成就、名譽(yù)等“0”再多也就沒(méi)有了任何的意義。從事教育的老師腦力活動(dòng)更多于體力，所以注意勞逸結(jié)合，積極鍛煉身體就顯得尤為重要。與只有這樣，才能保證每天能以飽滿(mǎn)的精神，旺盛的精力面對(duì)自己的工作，向?qū)W生傳輸積極的信息，樹(shù)立良好的教師形象。

以上就是我對(duì)本次心理健康培訓(xùn)的一些膚淺認(rèn)識(shí)。也許有些地方還值得商榷，但是航船已經(jīng)揚(yáng)帆準(zhǔn)備起航，盡管一路上波滔洶涌，一路上風(fēng)云變幻，都無(wú)法阻擋我追尋心理健康教育的決心。我也相信，努力就有獲得。

心理健康教育的心得體會(huì) 篇2

班主任心理健康教育心得體會(huì)

隨著社會(huì)的快速發(fā)展和變革，人們的生活節(jié)奏日益加快，學(xué)生們的心理健康問(wèn)題也日漸突出。作為學(xué)校的班主任，我們肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的重大責(zé)任，其中心理健康教育更是至關(guān)重要。我有幸擔(dān)任班主任多年，通過(guò)實(shí)踐和總結(jié)，我有了一些心得體會(huì)，現(xiàn)在就和大家分享。

首先，班主任要關(guān)注學(xué)生的情緒和心理變化。每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，他們的情緒和心理狀態(tài)也會(huì)隨著環(huán)境和事件的變化而不斷波動(dòng)。因此，作為班主任，在日常教育過(guò)程中要善于觀察學(xué)生的變化，并及時(shí)與他們溝通交流。要給予學(xué)生足夠的關(guān)注和關(guān)懷，讓他們感受到班主任的關(guān)心和支持，讓他們能夠敞開(kāi)心扉，主動(dòng)表達(dá)自己的困惑和疑慮。只有了解了學(xué)生的內(nèi)心世界，我們才能更好地引導(dǎo)他們的成長(zhǎng)。

其次，班主任要有一定的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能。心理健康教育不僅僅是對(duì)學(xué)生的關(guān)懷和傾聽(tīng)，更需要一定的理論基礎(chǔ)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。作為班主任，我們要不斷提升自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)有關(guān)心理學(xué)和教育學(xué)的知識(shí)。只有這樣，我們才能在實(shí)際工作中更好地應(yīng)對(duì)各種心理問(wèn)題，并提供恰當(dāng)?shù)膸椭椭笇?dǎo)。同時(shí)，我們還需要學(xué)習(xí)一些心理咨詢(xún)的技巧，比如傾聽(tīng)、積極反饋、情緒管理等，這些技巧可以幫助我們更加有效地與學(xué)生進(jìn)行溝通和互動(dòng)。

另外，班主任要注重建立良好的班級(jí)氛圍。班級(jí)是學(xué)生成長(zhǎng)的重要環(huán)境，良好的班級(jí)氛圍對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展有著重要影響。作為班主任，我們要注意班級(jí)內(nèi)部的人際關(guān)系，培養(yǎng)同學(xué)之間的互助精神和友愛(ài)情感。我們要教育學(xué)生尊重和包容他人的不同，鼓勵(lì)他們相互關(guān)心和幫助。通過(guò)多種多樣的班級(jí)活動(dòng)和集體項(xiàng)目，我們可以促進(jìn)學(xué)生之間的交流與合作，增強(qiáng)集體凝聚力，營(yíng)造出一個(gè)和諧而積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。

此外，班主任還要積極與學(xué)校及家長(zhǎng)合作，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康。學(xué)校、家庭和社會(huì)三方面的共同努力，才能更全面地關(guān)心和培養(yǎng)學(xué)生的心理健康。班主任需要與學(xué)校心理咨詢(xún)師和其他教育專(zhuān)家密切配合，互相學(xué)習(xí)和交流心理健康教育方面的經(jīng)驗(yàn)和方法。與家長(zhǎng)的合作也是至關(guān)重要的，我們要及時(shí)與家長(zhǎng)溝通學(xué)生的表現(xiàn)和問(wèn)題，共同制定解決方案，共同促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

總之，班主任的心理健康教育工作是一項(xiàng)責(zé)任重大而又充滿(mǎn)挑戰(zhàn)的任務(wù)。只有通過(guò)不斷地實(shí)踐和探索，不斷提升自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，我們才能更好地引導(dǎo)學(xué)生的成長(zhǎng)，為他們的心理健康奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。讓每個(gè)學(xué)生都能夠感受到班主任的關(guān)懷和支持，讓他們?cè)诳鞓?lè)成長(zhǎng)的同時(shí)，更好地面對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力，茁壯成長(zhǎng)成為充滿(mǎn)自信和生活智慧的人。這正是我們班主任心理健康教育工作的最大目標(biāo)和意義。

（注：本文僅為模擬創(chuàng)作，不代表真實(shí)觀點(diǎn)和經(jīng)歷）

心理健康教育的心得體會(huì) 篇3

帶著一份期待的心情，我有幸參加了教師心理健康C證培訓(xùn)，因?yàn)槭蔷o接創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)課之后上的心理C證培訓(xùn)，連續(xù)上了一個(gè)多星期的課，很累又很辛苦，但這是值得我辛苦的事兒。聽(tīng)了幾位主講老師精彩紛呈的課，特別是黎雪瓊老師的精彩講課，她的講課從頭到尾都能緊緊抓住我的思緒，感覺(jué)到是那么的充實(shí)，那么的激動(dòng)，此次的培訓(xùn)使我收益頗多。豐富了我的心理學(xué)理論，讓我學(xué)會(huì)了一些心理學(xué)的技巧和方法，有助于我今后的生活、學(xué)習(xí)和工作。

在培訓(xùn)過(guò)程中聆聽(tīng)老師們非常精彩的講座，他們都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在，并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育。我還記得，黎雪瓊老師給出在多媒體屏幕一道題：我是———，我覺(jué)得最幸福的一件事是什么?我最喜歡的成語(yǔ)是哪個(gè)?然后讓我們寫(xiě)在紙上，并與上下桌的同學(xué)討論，教室頓時(shí)熱鬧起來(lái)，大家在積極的討論、交流意見(jiàn)，當(dāng)時(shí)我就在想，上課就應(yīng)該有這種氛圍，既能讓學(xué)生開(kāi)口講話(huà)，積極且認(rèn)真的討論，又可以讓他們順著老師的思路，跟著老師的引導(dǎo)學(xué)習(xí)。這是個(gè)教學(xué)生的好方法，讓學(xué)生在一個(gè)輕松愉快的氛圍下學(xué)知識(shí)，會(huì)收到事半功倍的效果。開(kāi)課還沒(méi)幾分鐘就對(duì)這位老師產(chǎn)生深深的崇拜感，在之后的課程當(dāng)中，我更是豎起耳朵認(rèn)真聽(tīng)講，生怕錯(cuò)過(guò)老師的任何一句精彩的話(huà)，所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識(shí)。

通過(guò)培訓(xùn)我知道了中小學(xué)生正是處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，作為家長(zhǎng)或老師的角色，只要把這一時(shí)期的孩子教育好，進(jìn)行正確的引導(dǎo)，往后的教育就不用那么費(fèi)心了。其實(shí)這個(gè)很容易理解，人的成長(zhǎng)就像一顆樹(shù)的生長(zhǎng)一樣，若要教導(dǎo)好一個(gè)人，首先的從他小時(shí)候灌輸正確的思想，如一顆蒼天大樹(shù)都是由一顆筆直的小樹(shù)苗長(zhǎng)起，而要培養(yǎng)一顆小樹(shù)長(zhǎng)成參天大樹(shù)，只需在它還是小的時(shí)候給足水和陽(yáng)光，在它快要長(zhǎng)歪的時(shí)候，適當(dāng)架枝扶持一下，以助它往正確的方向生長(zhǎng)，為它以后更加健康生長(zhǎng)埋下很好的前提。同理，人也是要在小的時(shí)候及時(shí)改正所有不好思想習(xí)慣，就像小樹(shù)一樣，若不及時(shí)糾正，等長(zhǎng)成大樹(shù)就沒(méi)法改了，因?yàn)橐呀?jīng)定形，要想糾正就得整棵樹(shù)拔起。所以，為了以后更好的發(fā)展，中小學(xué)生的心理健康教育是很有必要的。老師給出的建議是，小孩在六歲以前都不要離開(kāi)父母雙方的教育，只要這一時(shí)期滿(mǎn)足小孩子對(duì)父母的依賴(lài)和給他們足夠的關(guān)心，就沒(méi)有那么容易出現(xiàn)留守兒童的問(wèn)題。

總之，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中，我增長(zhǎng)了知識(shí)，意識(shí)到心理健康的重要性，我會(huì)在以后生活或工作上繼續(xù)探索，更進(jìn)一步。

心理健康教育的心得體會(huì) 篇4

作為一名青少年，我們的思想還不成熟，成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)面對(duì)許多問(wèn)題，所以我們需要重視自己的心理健康問(wèn)題。

心理健康利于青少年培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。青少年的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代青少年的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于青少年的健康成長(zhǎng)。

我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛(ài)并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。

學(xué)習(xí)是青少年的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識(shí)海洋中，拼命地汲取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。

青少年應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái)，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為青少年的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。青少年應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。

作為21世紀(jì)的青少年，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！

心理健康教育的心得體會(huì) 篇5

后疫情時(shí)代，孩子的居家學(xué)習(xí)真的是讓大部分家長(zhǎng)苦惱、抓狂，其中也包括我。學(xué)習(xí)了《南崗區(qū)中小學(xué)心理健康教育系列講座》后，讓我受益良多，明確了家庭教育對(duì)于孩子的重要性。良好的家庭氛圍是孩子愉快生活和學(xué)習(xí)及樹(shù)立自信心的保障。作為家長(zhǎng)我們要有責(zé)任擔(dān)當(dāng)，就如《講座》里提到的“陪伴是責(zé)任，養(yǎng)育是責(zé)任，以身作則是責(zé)任，履行父母的責(zé)任，就是對(duì)孩子最大的責(zé)任”。作為家長(zhǎng)不要只是一味的看重孩子的分?jǐn)?shù)，而是要因人而異，去發(fā)掘孩子的優(yōu)點(diǎn)，全面的培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝自己超越自己的決心。在《講座》學(xué)習(xí)中我知道了家長(zhǎng)情緒的失控會(huì)讓孩子感受到壓力和恐懼，繼而孩子就會(huì)感到焦慮，長(zhǎng)此以往孩子可能就會(huì)有抑郁的傾向，后果嚴(yán)重。通過(guò)學(xué)習(xí)還了解到了在陪伴孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程中要保持一個(gè)平和、穩(wěn)定的情緒，進(jìn)而才能帶動(dòng)孩子在放松的情緒下學(xué)習(xí)，更有利于孩子對(duì)知識(shí)的吸收。有時(shí)間的時(shí)候和孩子一起聽(tīng)課學(xué)習(xí)，和孩子成為同學(xué)、朋友，認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的想法，一起研究課業(yè)的`難點(diǎn)?？刂坪米约旱那榫w多一些耐心，既不能大撒把，完全不管，也不能弦上的太緊讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。讓孩子多參加家務(wù)勞動(dòng)，既能讓孩子放松又能在家務(wù)勞動(dòng)中培養(yǎng)條理性和家庭責(zé)任感。通過(guò)這次《講座》學(xué)習(xí)讓我了解了作為家長(zhǎng)要有意擔(dān)當(dāng)，以及要用什么樣的心態(tài)去面對(duì)孩子的學(xué)習(xí)、陪伴孩子的學(xué)習(xí)，配合老師和孩子一起打贏這場(chǎng)考驗(yàn)孩子及家長(zhǎng)的攻堅(jiān)戰(zhàn)。

心理健康教育的心得體會(huì) 篇6

生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識(shí)海洋中，拼命地汲取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。

生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等，如此既豐富了生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自己展示的平臺(tái)，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了生的生活，而且為生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。

作為21世紀(jì)的生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自己認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自己，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！

心理健康教育的心得體會(huì) 篇7

我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)極為不利。就目前狀況而言，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。

一、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺(jué)地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書(shū)畫(huà)長(zhǎng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。校園里里生機(jī)盎然，繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵，學(xué)生在這些自然風(fēng)景和人文景觀無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺(jué)地形成一種積極向上的心態(tài)。

二、教師是實(shí)施心理教育的主體

教師應(yīng)掌握心理健康教育的技能。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。教書(shū)育人是教師的職責(zé)，教師除傳授基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能外，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生健康全面發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程中教師有責(zé)任和義務(wù)參與心理指導(dǎo)，當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績(jī)就能提高;與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。

教師要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識(shí)，要充分信任、理解尊重學(xué)生。學(xué)生的自卑心理大多來(lái)自教師對(duì)學(xué)生的主觀評(píng)價(jià)。一些教師憑主觀感情，偏愛(ài)成績(jī)好的尖子生，對(duì)中層生漠不關(guān)心，對(duì)后進(jìn)生全盤(pán)否定，出語(yǔ)不遜，這無(wú)疑給學(xué)生帶來(lái)極大的心理壓力及負(fù)面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，甚至對(duì)學(xué)生的自尊心、自信心都會(huì)產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。教師對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)時(shí)要多鼓勵(lì)、少批評(píng)多說(shuō)溢美之詞，對(duì)學(xué)生的贊揚(yáng)體現(xiàn)在具體細(xì)微中，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，都會(huì)被他們非常鄭重地夸獎(jiǎng)一番。俗話(huà)說(shuō)：好話(huà)一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒。我們對(duì)待每個(gè)學(xué)生都應(yīng)一視同仁，絕對(duì)不能挖苦、諷刺學(xué)生，應(yīng)以一顆寬容慈愛(ài)之心愛(ài)護(hù)關(guān)心學(xué)生。我們教師缺乏這種意識(shí)，對(duì)學(xué)生太求全責(zé)備了，我們應(yīng)學(xué)會(huì)贊美，讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓勵(lì)。

三、重視學(xué)校教育和家庭教育相結(jié)合

開(kāi)展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問(wèn)題，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要?？梢哉f(shuō)，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長(zhǎng)的合作，幫助家長(zhǎng)發(fā)揮他的教育功能，對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要與家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長(zhǎng)要加強(qiáng)溝通，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問(wèn)題，對(duì)家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。如學(xué)生應(yīng)試心理差，教師可引導(dǎo)家長(zhǎng)要以平常心態(tài)看待考試，家長(zhǎng)的嘮叨、在意、期望高，都會(huì)給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學(xué)生有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子多交友，在擇友上加以指導(dǎo)，培養(yǎng)社交技巧，過(guò)多指責(zé)、約束孩子反而會(huì)使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。

綜上所述，我們可以看到，中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號(hào)，作為教育工作者有責(zé)任挑起這付擔(dān)子，不能僅僅把工作停留在了解問(wèn)題，分析問(wèn)題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問(wèn)題，使心理健康教育更具有實(shí)際的意義。

心理健康教育的心得體會(huì) 篇8

近年來(lái)，小學(xué)生心理健康逐漸引起教育者以及全社會(huì)的重視，隨著改革的不斷深入，我國(guó)的社會(huì)結(jié)構(gòu)在發(fā)生著急劇的變化，給學(xué)生造成的心理壓力越來(lái)越大。下文幫助你了解小學(xué)生的心理健康影響因素，以及對(duì)小學(xué)生的心理健康的教育。歡迎閱讀。

小學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇一

一、小學(xué)生心理健康問(wèn)題的表現(xiàn)

小學(xué)生正處于身體快速發(fā)育時(shí)期，要讓他們健康地成長(zhǎng)。健康不僅是沒(méi)有疾病，而且是身體上、心理上和社會(huì)上的美好狀態(tài)或安全安寧。我們知道心理上的健康對(duì)一個(gè)健康的人來(lái)說(shuō)是多么的重要，尤其是正處在發(fā)育黃金期的小學(xué)生。他們的認(rèn)識(shí)情感和意志等心理上的種種矛盾、困惑和斗爭(zhēng)，如果得不到很好的調(diào)節(jié)，就會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的心理偏差和問(wèn)題。

以下的這份調(diào)查數(shù)據(jù)表明了我們小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理、交際、情緒的基本情況良好，但是也有一部分學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)扭曲，成就需要低、冷漠孤僻、情感封鎖。

㈠學(xué)習(xí)習(xí)慣、興趣方面、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)扭曲，成就需要低的心理行為現(xiàn)狀

統(tǒng)計(jì)表明，學(xué)生學(xué)習(xí)目的不夠明確，中段有41%，高段有29%的小學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性不夠，動(dòng)機(jī)扭曲，因此相當(dāng)部分學(xué)習(xí)積極性不高。體現(xiàn)在課堂回答問(wèn)題上，高段60%會(huì)主動(dòng)回答，積極思考，但相當(dāng)部分的同學(xué)處于被動(dòng)狀態(tài)，中段有76%會(huì)主動(dòng)回答，積極性相對(duì)要高。對(duì)于老師布置作業(yè)能認(rèn)真完成的高段有69%，中段85%，高段學(xué)生的學(xué)生主動(dòng)性、積極性有顯著差異，高段學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)應(yīng)引起重視。

㈡不良情緒

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在校情緒不良，特別是高段，感到有點(diǎn)煩和不愉快的高達(dá)41%，低年級(jí)也有10%的學(xué)生每天上學(xué)心情煩悶，不愉快。這是一個(gè)比較嚴(yán)重的問(wèn)題，值得教育工作者們探究其原因，以便改善教育教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生走出不愉快，保持旺盛的精力來(lái)進(jìn)行愉快地學(xué)習(xí)生活。

㈢孤僻、交往情感封鎖

根據(jù)統(tǒng)計(jì)，30%-40%的學(xué)生與同齡人在一起未感到快樂(lè)，其中12%的學(xué)生感到不合群、孤獨(dú)，甚至有2%的中段學(xué)生感到自卑，顯示出有少數(shù)小學(xué)生存在孤僻心理。孤僻是心理上的障礙，是不利于小學(xué)生健康的形成，應(yīng)引起學(xué)校和家長(zhǎng)的重視。

二、影響小學(xué)生心理健康的因素

小學(xué)生心理現(xiàn)狀令人擔(dān)憂(yōu)，年段不同，存在的心理問(wèn)題也有一定的差異，進(jìn)一步研究分析表明學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生有其內(nèi)部原因，也有外部原因，造成這些狀況的主要因素有：

㈠影響小學(xué)生心理健康的家庭因素

⒈家長(zhǎng)的教養(yǎng)方式

父母的教養(yǎng)方式可以分為四種：專(zhuān)斷型、放任型、權(quán)威型、民主型。這四種教養(yǎng)方式對(duì)學(xué)生個(gè)性和心理健康的影響具有不同作用。專(zhuān)斷型的方式常使子女產(chǎn)生不良情緒，并且具有畏縮，不信任人的個(gè)性缺陷;放任型教養(yǎng)方式培養(yǎng)出來(lái)的子女具有放任的色彩，生活沒(méi)有樂(lè)趣、悲觀失望、低觸，個(gè)性不成熟，達(dá)不到同齡人的正常發(fā)展水平;權(quán)威型的教養(yǎng)方式使子女獲得足夠的自我安全感，自立自信，有探索精神并心滿(mǎn)意足，民主型的教養(yǎng)方式使子女有較強(qiáng)的獨(dú)立性和個(gè)性意識(shí)、善于與人交往和取悅他人。

⒉父母期望

父母的要求和期望對(duì)孩子的影響也很大。家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望過(guò)高是造成現(xiàn)代小學(xué)生心理問(wèn)題的原因之一。由于現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)發(fā)展很快，知識(shí)更新更是日新月異，父母都希望自己的孩子不要被歷史淘汰，被社會(huì)遺棄，所以拼命給予施加壓力，使得幼小的心靈上承受了過(guò)重的負(fù)擔(dān)，以致心理健康出現(xiàn)危機(jī)。如果沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，這種危機(jī)到達(dá)一定程度便會(huì)爆發(fā)出來(lái)，會(huì)出現(xiàn)如逃學(xué)、自殺、自閉癥等等。

⒊父母關(guān)系

在眾多的家庭因素中，父母間的不和諧關(guān)系對(duì)小學(xué)生心理健康產(chǎn)生極大的不良影響。首先他的需要就無(wú)法滿(mǎn)足，如果伴隨父母的大吵大鬧，會(huì)讓小孩子長(zhǎng)期處于恐懼中，同時(shí)他們還會(huì)受到同學(xué)的攻擊、欺負(fù)，使其心中創(chuàng)傷比較大。

長(zhǎng)期處在這樣的環(huán)境中還會(huì)導(dǎo)致他們對(duì)生活、學(xué)習(xí)失去興趣，常會(huì)有不良情緒出現(xiàn)，也容易出現(xiàn)抵觸心理。有時(shí)會(huì)對(duì)父母產(chǎn)生怨恨，嚴(yán)重的會(huì)離家出走。

⒋父母的榜樣作用

家庭成員的言行舉止對(duì)孩子的成長(zhǎng)起著潛移默化的示范作用。家長(zhǎng)自身的不良行為舉止、思想品質(zhì)對(duì)孩子具有嚴(yán)重危害。小孩子的一個(gè)特點(diǎn)就是愛(ài)模仿，由于小孩子辨別是非能力不強(qiáng)，而且小孩子對(duì)父母是信任的，也便會(huì)接受父母的行為舉止，思維方式，導(dǎo)致孩子從小就養(yǎng)成壞習(xí)慣，也就更容易在長(zhǎng)大后走上不良的道路。

㈡影響小學(xué)生心理健康的學(xué)校因素

⒈教師的素質(zhì)

教師的教育方法不當(dāng)或?qū)W校管理不當(dāng)，也是影響小學(xué)生心理健康的一個(gè)。有些老師缺乏對(duì)學(xué)生的愛(ài)心、耐心。在學(xué)生由于種種原因已造成成績(jī)不良的情況下，教師不去給予關(guān)愛(ài)、體貼，反而拿話(huà)諷刺、挖苦學(xué)生，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)更加恐懼、厭煩。

⒉學(xué)校環(huán)境

學(xué)校的環(huán)境一個(gè)是指學(xué)校的衛(wèi)生情況，學(xué)校所處的位置以及學(xué)校的設(shè)施條件，這些因素對(duì)學(xué)生的影響雖然不大，但也不容忽視，更重要的環(huán)境乃是班級(jí)里的心理環(huán)境，一個(gè)沒(méi)有相互理解，同學(xué)都是自私自利，沒(méi)有友好、愉快、和諧、尊重、信任的心理環(huán)境是不會(huì)有好的健康的同學(xué)的。

㈢影響小學(xué)生心理健康的社會(huì)因素

⒈社會(huì)環(huán)境

這里的社會(huì)環(huán)境是指一定社會(huì)的文化背景、社會(huì)意識(shí)形態(tài)和人們的習(xí)慣行為準(zhǔn)則。對(duì)小學(xué)生的影響主要是通過(guò)有形無(wú)形的信息傳播，有看到的、聽(tīng)到的、感受到的。如報(bào)刊、電視、廣告等。這些影響是潛移默化的，而且影響力很大。

⒉社會(huì)風(fēng)氣

對(duì)于小學(xué)生而言，社會(huì)風(fēng)氣對(duì)他們的影響會(huì)比較大。由于小學(xué)生自身的心智還沒(méi)成熟、判斷能力比較差，對(duì)于好壞的選擇比較弱，所以要社會(huì)工作有一個(gè)好風(fēng)氣，以避免學(xué)生有學(xué)壞的機(jī)會(huì)。當(dāng)然好的社會(huì)風(fēng)氣對(duì)小孩子的成長(zhǎng)是有利的。

三、基于現(xiàn)狀，學(xué)校、家庭采取的對(duì)策

基于現(xiàn)狀，學(xué)校應(yīng)做的是：

⒈全面開(kāi)展心理健康教育的實(shí)踐

首先我們要明確什么是心理健康教育。所謂心理健康教育，是指根據(jù)心理活動(dòng)的規(guī)律，采用各種措施和方法，以維護(hù)個(gè)體的心理健康及培養(yǎng)良好心理健康素質(zhì)。 接下來(lái)就是我們?cè)趺慈ヂ鋵?shí)的問(wèn)題。首先得有個(gè)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)是什么?就是讓每個(gè)學(xué)生不僅身體健康，心理也要健康，即使不能學(xué)業(yè)有成，全能全才，但是，希望每個(gè)同學(xué)都能對(duì)自己有個(gè)正確的定位，做自己力所能及的事，做好自己的本分工作。

⒉在開(kāi)展心理健康教育時(shí)，加強(qiáng)教師的心理健康

要辦好學(xué)校的心理健康教育有兩個(gè)比較關(guān)鍵的條件，一是學(xué)校對(duì)于心理健康教育的重視重度，還有一個(gè)就是教師的業(yè)務(wù)水平。作為輔導(dǎo)小學(xué)生心理健康的老師尤其自身要有健康的心理。不光是這些心理輔導(dǎo)老師，其余的任課其實(shí)也是非常重要的。因?yàn)榕c學(xué)生接觸比較多的其實(shí)是他們的班主任及任課老師，這樣也就遷移涉到一個(gè)問(wèn)題，就是要求學(xué)校里的每個(gè)教師都應(yīng)有一個(gè)健康的、積極向上的心境，原因就是教師的示范作用要做好才不致學(xué)生學(xué)環(huán)。有這么一個(gè)好環(huán)境，也能促進(jìn)學(xué)生向更健康方向成長(zhǎng)。

基于現(xiàn)狀，家庭應(yīng)做的是：

⒈加強(qiáng)家長(zhǎng)的自身修養(yǎng)

家長(zhǎng)自身的素質(zhì)，本是就是一種教育因素。對(duì)子女影響極大。它起著耳濡目染、潛移默化的作用。中國(guó)有句俗話(huà)說(shuō)：“老子偷瓜盜果，兒子殺人放火?！边@是說(shuō)，家長(zhǎng)身上的小毛病，可以影兒子陷入大的罪惡。因此，有人說(shuō)：“課子課孫先課已”“打鐵先得自身硬?！边@都是告誡做父母的要特別注重加強(qiáng)自身修養(yǎng)提高自己的素質(zhì)。

教育子女的能力包括三點(diǎn)：①有了解子女的能力。②要有分析問(wèn)題的能力。③要有處理和解決問(wèn)題的能力。

⒉增強(qiáng)的義務(wù)感

有的家長(zhǎng)說(shuō)，我們工作忙，任務(wù)重，沒(méi)有時(shí)間教育子女;但是，時(shí)間是可以擠出來(lái)的，教育子女的機(jī)會(huì)總是有的，關(guān)鍵是我們有沒(méi)有教育子女的強(qiáng)烈的義務(wù)感和責(zé)任心。

有的家長(zhǎng)，子女能不能成才，隨他們的便。年老退休我們有退休金，又不打算依靠他們，學(xué)成什么樣算什么樣，只要不把犯法就行。這種思想要不得，我們必須明白，這種義務(wù)不是以獲得某種利益為前提，而是以或多或少地犧牲自己的利益為前提。 不管將來(lái)能不能得到子女的好處，也不管是否打算依靠子女，都必須無(wú)條件地?fù)?dān)負(fù)起培養(yǎng)教育子女的義務(wù)。

有的做父母的，夫妻關(guān)系不好，鬧離婚，不顧子女的生活和教育。這是一種不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

總之，我們必須清楚，家庭對(duì)孩子影響極大，對(duì)于思想品德的形成，作用極大，甚至可以說(shuō)是起著“型塑”的作用。它的作用是其他教育所不能替代的。

小學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇二

心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要。如何開(kāi)展心理健康教育，開(kāi)展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得：

一、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性。

社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和個(gè)性;音樂(lè)、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。

三、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對(duì)小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開(kāi)教育，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。

四、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。

由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識(shí)的片面性，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校上對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。

總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。

小學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇三

近年來(lái)，小學(xué)生心理健康逐漸引起教育者以及全社會(huì)的重視，隨著改革的不斷深入，我國(guó)的社會(huì)結(jié)構(gòu)在發(fā)生著急劇的變化，給學(xué)生造成的心理壓力越來(lái)越大。面對(duì)學(xué)業(yè)上的壓力，師生、同學(xué)之間的沖突和摩擦，以及父母過(guò)高的期望，學(xué)生心理承受力顯得十分脆弱，一旦遇到挫折，常出現(xiàn)失常或過(guò)激的行為，有的甚至走向極端。據(jù)我國(guó)學(xué)者對(duì)幾座大中城市的小學(xué)生的調(diào)查顯示，有13%的小學(xué)生有心理和行為問(wèn)題，且有上升的趨勢(shì)。這一現(xiàn)象表明，當(dāng)前學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)小學(xué)生心理健康教育。

而在學(xué)校里，教師與學(xué)生接觸最頻繁的。不但對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況熟悉，而且對(duì)學(xué)生的思想、道德、行為等情況熟悉，能及時(shí)幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)、生活中的困惑，是學(xué)生最佳的“心理醫(yī)生”。我們?yōu)閹熣邞?yīng)提高自身的素質(zhì)，在教育活動(dòng)過(guò)程中，我嘗試著從以下幾方面入手：

一、個(gè)案基本情況

葉俊輝從我接手以來(lái)，由于皮膚比較黑，我們都覺(jué)得他有點(diǎn)像“包公”，但他卻沒(méi)有遺傳“包公”的“正經(jīng)”。下課總是到處亂跑、上課總是坐不好。好像凳子上布滿(mǎn)了釘子，一坐定就痛。更可惡的是，他上課老搞小動(dòng)作、走神、拿同桌的東西、有時(shí)甚至特意在課上冒出一兩句話(huà)引起哄堂大笑，嚴(yán)重影響到同桌及周?chē)瑢W(xué)的正常聽(tīng)課。下課還打架，不是打這個(gè)，就是罵那個(gè)，投訴他的同學(xué)可從來(lái)沒(méi)有停止過(guò)。但他也有閃光點(diǎn)：頭腦靈活、接受能力強(qiáng)，反應(yīng)能力快，是一位聰明的小男孩。于是，老師的責(zé)任心促使我暗暗下了決心：讓他從野孩轉(zhuǎn)變成乖孩，這對(duì)他自己、對(duì)同學(xué)都大有好處!

二、調(diào)查研究，查明原因

經(jīng)過(guò)家訪，與家長(zhǎng)交流;再加上平時(shí)細(xì)心觀察他與同學(xué)的交往、與他本人談話(huà)中了解到：

1、家庭原因：無(wú)人管教

一個(gè)問(wèn)題學(xué)生的背后會(huì)有一個(gè)問(wèn)題家庭：

他在家是沒(méi)有管的，他爸很忙，整天不在家，媽呢?每晚都出去玩，不是看籃球賽就是打麻雀或做什么其它的，所以他晚上常被寄養(yǎng)外婆家，當(dāng)外婆家的人叫他做作業(yè)時(shí)，他就會(huì)騙他們說(shuō)：“早就做完啦!”“今天很少作業(yè)，遲點(diǎn)做也不遲!”……但第二天還是一樣沒(méi)交作業(yè)。曾因?yàn)樽鳂I(yè)問(wèn)題，我和他的媽媽反映過(guò)情況，她媽卻說(shuō)得很好聽(tīng)：“有這樣的事嗎?不會(huì)吧?我每天問(wèn)他，他都說(shuō)作業(yè)做完了!”“我每天晚上都要他把作業(yè)交給我檢查的!” 最讓我生氣的是，每當(dāng)我與他的家長(zhǎng)溝通時(shí)，她都顯示出很重視的樣子，還說(shuō)：“只要他有什么情況盡管跟我說(shuō)，我一定會(huì)教育他的。”但結(jié)果第二天還是一樣!典型的“說(shuō)一套做一套”家長(zhǎng)：對(duì)孩子漠不關(guān)心、放任自流。

2、自身原因：自制力差

據(jù)老師和同學(xué)們平時(shí)對(duì)葉俊輝的觀察個(gè)了解，葉俊輝同學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣比較差，愛(ài)動(dòng)，愛(ài)講話(huà)，經(jīng)常管不住自己，不僅是在數(shù)學(xué)課上，其他課上他也如此。他的這些行為正是缺乏自制力的表現(xiàn)。

3、老師原因：簡(jiǎn)單處罰

葉俊輝由于調(diào)皮搗蛋，被投訴的次數(shù)可以說(shuō)是十個(gè)手指頭都數(shù)不清。老師也自嘆黔驢技窮，便罰他站壁角：“好好站著，好好反省，放學(xué)再回家”。起初，還站得挺好，過(guò)沒(méi)多久，就開(kāi)如自得其樂(lè)了。老師看見(jiàn)了呢，就立得筆直，做深刻反省;老師一轉(zhuǎn)臉，瞬間換了副面孔——一會(huì)兒跟同學(xué)擠眉弄眼;一會(huì)兒踮起腳來(lái)東張西望;一會(huì)兒哼哼唧唧。可見(jiàn)，這種簡(jiǎn)單處罰對(duì)他已經(jīng)毫無(wú)效果了。

三、對(duì)癥下藥，實(shí)施措施

(一)、從家庭入手

人創(chuàng)造環(huán)境，環(huán)境也創(chuàng)造人。環(huán)境對(duì)于孩子的影響，正如雞蛋與溫度。沒(méi)有適宜的溫度，雞蛋永遠(yuǎn)也變不成小雞。

1、榜樣的原則。以身作則，身教重于言教，這是家庭教育的最主要的原則之一。俗話(huà)說(shuō)：欲教子者先正其身。這是告誡做父母的要嚴(yán)格要求自己，時(shí)刻不要忘記旁邊有個(gè)正在成長(zhǎng)的以你為榜樣的孩子。我與葉俊輝的家長(zhǎng)約法三章：多花點(diǎn)時(shí)間和精力在孩子身上，改變他的不良習(xí)慣!。

2、教育一致性的原則。兒童的健康成長(zhǎng)是學(xué)校、家庭和社會(huì)諸方面教育共同影響的整體成果。如果各行其事，彼此矛盾或互相抵消，教育是不會(huì)成功的。家庭教育也是如此，不但要密切配合學(xué)校和老師的教育，使其取得一致。我與葉俊輝的家長(zhǎng)約法三章：出現(xiàn)了問(wèn)題就盡量尋找方法去解決，而不是只把責(zé)任推給老師，而自己作為家長(zhǎng)則無(wú)動(dòng)于衷!

(二)從學(xué)校入手

自制力是兒童善于控制和支配自己行動(dòng)的能力，是一種重要的人格特征和心理素質(zhì)。它可以克服任性、多動(dòng)的毛病，逐步形成自我控制自我約束的意志和能力，有助于孩子的成長(zhǎng)與今后的不斷發(fā)展。針對(duì)葉俊輝自制力差的特點(diǎn)：我常找這個(gè)孩子單獨(dú)談話(huà)。在談話(huà)中，我肯定了他的優(yōu)點(diǎn)，告訴他，他是個(gè)思維活躍的孩子，老師非常喜歡他，可就是在課堂上有時(shí)有點(diǎn)控制不住自己。如果，他能堅(jiān)持改正這個(gè)小缺點(diǎn)的話(huà)，你一定會(huì)成為一個(gè)優(yōu)秀的孩子。老師期待著他的表現(xiàn)。孩子有點(diǎn)不敢相信、但又有點(diǎn)欣喜地答應(yīng)了。而當(dāng)課堂上他再開(kāi)小差時(shí)，老師一個(gè)帶著微笑的眼神，或者是湊到他耳邊低低講幾句話(huà)，他馬上就認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，帶著靦腆的笑容，改正了。

對(duì)于葉俊輝的“投訴”，我知道，簡(jiǎn)便罰站對(duì)于他來(lái)說(shuō)已經(jīng)失效了。真可謂“特殊人物”特殊“處理”!記得有一次：下課鈴剛響不久， 報(bào)告的學(xué)生又來(lái)了，“老師，小黃和小羅又打架了，而且比上次更兇，小羅流鼻血啦。”聽(tīng)了一學(xué)生的匯報(bào)后，我馬上來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)。小黃抽泣著說(shuō)：“是他先打我的，我就打他”。聽(tīng)了這話(huà)，我強(qiáng)忍怒火，心平氣和地對(duì)肇事者豎起了大母指：“打得好!打架是鍛煉身體的最佳方法，你們看小羅長(zhǎng)得多結(jié)實(shí)呀!”圍觀的同學(xué)哈哈大笑，小羅也掩飾不了他調(diào)皮本性，做了個(gè)不以為恥反以為榮的鬼臉。我接著把小黃拉到一邊，再進(jìn)行批評(píng)教育：“你不要以為自己就沒(méi)錯(cuò)了，他是錯(cuò)第一，你是錯(cuò)第二，因此，你也要罰。不過(guò)現(xiàn)在給你機(jī)會(huì)，你馬上想辦法與小羅和好，等會(huì)兩人手拉手地來(lái)向我認(rèn)錯(cuò)，兩人就免罰了?！毙↑S馬上轉(zhuǎn)身向小羅走去，我也回來(lái)辦公室。大約15分鐘后，兩人真得手拉手，蹦蹦跳跳的來(lái)找我了，后來(lái)可想而知，肯定是皆大歡喜，我認(rèn)為寬容他們就是寬容自己吧?俗話(huà)說(shuō)：“宰相肚里能撐船。”寬容大 度是一種長(zhǎng)者風(fēng)范、智者修養(yǎng)。當(dāng)你怒氣沖天時(shí)，切記“人無(wú)完人，金無(wú)足赤”。對(duì)于學(xué)生之間的小問(wèn)題、小糾紛，不是要不要管的問(wèn)題，而是怎樣管的問(wèn)題。教育無(wú)小事，事事關(guān)乎著一名學(xué)生的情感。當(dāng)我們用心去教育自己的學(xué)生，得到的卻是一代人思想的進(jìn)步和升華。面對(duì)學(xué)生犯錯(cuò)時(shí)，如果能用一顆寬容的心去對(duì)待孩子犯的過(guò)錯(cuò)，無(wú)聲勝有聲，讓學(xué)生自我糾錯(cuò)、排除孩子之間的糾紛。這樣就會(huì)有意想不到的收獲。

四、個(gè)案的教育效果

通過(guò)家長(zhǎng)、同學(xué)、老師的努力，俊俊的自我控制有了明顯增強(qiáng)，注意力也比較集中了，學(xué)習(xí)節(jié)奏加快了，也掌握了一定的自學(xué)方法，作業(yè)書(shū)寫(xiě)認(rèn)真，特別是抗干擾能力，已初步形成，學(xué)習(xí)也有了較大的進(jìn)步。

五、個(gè)案教育引發(fā)的思考

教育無(wú)小事，事事皆育人!每個(gè)孩子有每個(gè)孩子的特點(diǎn)，我們老師要便扮演好“心理醫(yī)生”的角色，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和健康的人格。要有一顆陽(yáng)光之心，把它的光和熱灑向每一個(gè)孩子，可造就一個(gè)生機(jī)盎然、綠意蓬勃的美麗世界，讓孩子能更健康地成長(zhǎng)!

心理健康教育的心得體會(huì) 篇9

積極心理學(xué)作為高校教育體系中的一門(mén)新興課程，主要發(fā)展和研究學(xué)生的美德與潛能，也是大專(zhuān)教育中的一門(mén)基礎(chǔ)學(xué)科。當(dāng)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)對(duì)大專(zhuān)教育提出新的需要和要求，通過(guò)開(kāi)展積極心理學(xué)教育活動(dòng)，解決他們的心理問(wèn)題，改善教學(xué)效果?；诖?，本文針對(duì)積極心理學(xué)在大專(zhuān)教育中的應(yīng)用進(jìn)行著重討論和分析，并提出部分有效舉措。

大專(zhuān)教育現(xiàn)階段，隨著素質(zhì)教育的`大力倡導(dǎo)，在大專(zhuān)教育活動(dòng)中，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)與心理素質(zhì)同樣重要，需要兩手都要抓，兩手都要硬，做好積極心理學(xué)教育工作。積極心理學(xué)倡導(dǎo)積極的人性論，主張運(yùn)用開(kāi)放、積極、寬容、欣賞的心態(tài)看待學(xué)生的各項(xiàng)潛能，尊重個(gè)人差異性，并幫助他們發(fā)現(xiàn)和挖掘自身潛力，這種積極理念與95后大專(zhuān)生的心理需求完美契合。

一、積極心理學(xué)生與大專(zhuān)生的切合

當(dāng)前的大專(zhuān)生以95后為主，與90后相比，更加年輕，思想更加活躍，視野開(kāi)拓，容易接受新事物、新思想，學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，而且自信獨(dú)立，敢于表現(xiàn)自己，不過(guò)也有一定的依賴(lài)性，在心理方面不夠成熟。在大專(zhuān)教育活動(dòng)中，教育對(duì)象在成長(zhǎng)與生活中并沒(méi)有遇到過(guò)溫飽問(wèn)題，物質(zhì)生活相對(duì)豐富，極易出現(xiàn)虛榮、攀比、拜金等不良心理。有的在城市中長(zhǎng)大，接觸到的人更少，比較淡漠，這部分大專(zhuān)生內(nèi)心空虛、孤獨(dú)寂寞。由于物質(zhì)條件豐富，成長(zhǎng)環(huán)境較好，受到父母的嬌生慣養(yǎng)，極少遇到挫折，抗挫能力較弱，心理承受能力不強(qiáng)，而且社會(huì)閱歷較少，缺乏辨別能力，容易受到誘惑。在大專(zhuān)教育中應(yīng)用積極心理學(xué)教育，主要教學(xué)內(nèi)容是讓學(xué)生如何變得積極、向上與正面，怎么發(fā)揮其潛能，讓他們?nèi)绾巫兊酶臃e極和幸福，并增強(qiáng)大專(zhuān)生適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的能力。為此，大專(zhuān)教師需轉(zhuǎn)變教育觀念，在積極心理學(xué)教學(xué)過(guò)程中，要以身作則，以個(gè)人的積極心理去帶動(dòng)和感染學(xué)生，樹(shù)立積極向上、健康樂(lè)觀的教育理念，一種不放棄、不拋棄的觀念，知足常樂(lè)且不抱怨。同時(shí)，教師需培養(yǎng)大專(zhuān)生積極心理的能力，改變行為，讓他們變得真正積極、向上與正面。實(shí)踐十分關(guān)鍵，教師需引領(lǐng)學(xué)生不斷的參與生活實(shí)踐，提升其積極心理的能力，了解與認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，并加以學(xué)習(xí)。

二、促使學(xué)生產(chǎn)生積極的心理體驗(yàn)

現(xiàn)階段，在大專(zhuān)教育教學(xué)過(guò)程中，或多或少都會(huì)用到一定量的心理學(xué)知識(shí)，不過(guò)大多是消極的心理學(xué)，往往忽視學(xué)生的優(yōu)勢(shì)與優(yōu)點(diǎn)，以糾正他們的缺點(diǎn)和不足為主。而積極心理學(xué)則注重激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)與長(zhǎng)處，讓他們?cè)谛睦砼c生理上感到幸福，并逐漸發(fā)展其個(gè)人能力，讓學(xué)生產(chǎn)生積極的心理體驗(yàn)，變得更加積極樂(lè)觀。為此，在大專(zhuān)教育中應(yīng)用積極心理學(xué)，需讓學(xué)生的內(nèi)心充滿(mǎn)希望，在整個(gè)教育階段有各種各樣的學(xué)生，有的好動(dòng)，有的安靜;有的懶惰，有的勤快;有的聰明，有的愚笨;有的成績(jī)優(yōu)秀，有的則成績(jī)較差，不同學(xué)生的個(gè)體差異性較為明顯，都有著自身特點(diǎn)與優(yōu)勢(shì)，只是在處理一些事情過(guò)程中不夠完美。積極心理學(xué)認(rèn)為每個(gè)學(xué)生在心中都存在兩種信念，一個(gè)是負(fù)面、消極的，另外一個(gè)則是正面、積極的。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤，原因在于積極信念占據(jù)優(yōu)勢(shì)，假如此時(shí)教師放棄他們，就會(huì)使其也放棄自己，只有相信他們，給予希望，才可為學(xué)生帶來(lái)積極的心理體驗(yàn)。同時(shí)，教師應(yīng)以欣賞的眼光看待大專(zhuān)生，當(dāng)他們獲得贊賞之后，會(huì)感到滿(mǎn)足、快樂(lè)，順著教師的欣賞努力發(fā)展，即為快樂(lè)健康的方向。教師需挖掘?qū)W生的優(yōu)勢(shì)與優(yōu)點(diǎn)，為其創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境，讓他們充分體會(huì)到被欣賞的喜悅之情;并從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，堅(jiān)持因材施教，促進(jìn)其個(gè)性得以和諧發(fā)展。

三、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成積極的心理品質(zhì)

在大專(zhuān)教育活動(dòng)中，積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，教師應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)與激發(fā)他們的健康、正面、向上、美好的積極心理品質(zhì)，使其體會(huì)到快樂(lè)和幸福。積極的心理品質(zhì)主要包括：勇敢，不畏困難、挑戰(zhàn)和威脅;善良，樂(lè)于助人;愛(ài)，與他人關(guān)系親密，相互關(guān)照和分享，以及感恩、自律、謹(jǐn)慎、謙虛、工作、正直和持久等。因此，大專(zhuān)教師在積極心理學(xué)教學(xué)中，要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)關(guān)心、愛(ài)護(hù)和幫助別人，學(xué)會(huì)與同學(xué)之間公平競(jìng)爭(zhēng)、和睦相處，擁有社會(huì)公德心，敢于詞肩負(fù)社會(huì)責(zé)任，讓他們認(rèn)識(shí)到社會(huì)生活中不僅充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)，也充滿(mǎn)包容和愛(ài)心，在互幫互中感受到快樂(lè)和幸福。教師在教育教學(xué)中，應(yīng)先教育學(xué)生該如何做人，在教他們?cè)趺醋鍪?，讓他們?cè)趯W(xué)校中得以健康、快樂(lè)、幸福的學(xué)習(xí)和生活。同時(shí)，教師需培養(yǎng)大專(zhuān)生積極面對(duì)困難與挫折的心理狀態(tài)，挫折作為每個(gè)人在成長(zhǎng)與生活中必須經(jīng)歷的部分，在現(xiàn)實(shí)中往往會(huì)回到一些挫折和困難，當(dāng)遇到這些困境時(shí)，需正確對(duì)待。教師應(yīng)讓學(xué)生明白在生活和學(xué)習(xí)中遇到挫折是一件很正常的事，所有人都會(huì)遇到，做好面對(duì)挫折的心理指導(dǎo)工作。另外，教師應(yīng)幫助學(xué)生樹(shù)立自信心，相信自己，只有這樣，在遇到挫折時(shí)，才能勇敢面對(duì)，敢于迎接挑戰(zhàn)，積極改進(jìn)，戰(zhàn)勝困難，走出困境，而不是放任自流、自暴自棄、喪失信心，進(jìn)而養(yǎng)成積極的心理品質(zhì)。

四、結(jié)語(yǔ)

在大專(zhuān)教育中應(yīng)用積極心理學(xué)是一個(gè)大膽而成功的嘗試，處于發(fā)展期，存在著一些不足，需要完善。所以，積極心理學(xué)在大專(zhuān)教育中的應(yīng)用仍需進(jìn)一步研究和深化，教師從不同方面著手，進(jìn)行積極心理學(xué)教育，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成積極的心理品質(zhì)。

心理健康教育的心得體會(huì) 篇10

心理健康教育經(jīng)驗(yàn)范文

第1部分：心理健康教育的心得體會(huì)

心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要。如何開(kāi)展心理健康教育，是否成功，是學(xué)校教育的重要內(nèi)容。以下是我在心理教育方面的一些經(jīng)驗(yàn)：

我。提高認(rèn)識(shí)，明確心理健康教育的重要性

隨著社會(huì)的快速發(fā)展和變化，各種不良思想和矛盾極大地影響了在校學(xué)生。由于小學(xué)生處于成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少容易出現(xiàn)心理和行為偏差。近年來(lái)，小學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)嫉妒、自卑、孤獨(dú)等不良心理行為。不難發(fā)現(xiàn)他們產(chǎn)生心理偏差的原因，就是在學(xué)習(xí)和生活中遇到問(wèn)題和困難時(shí)，沒(méi)有化解矛盾，沒(méi)有應(yīng)對(duì)挫折。和處理危機(jī)的能力。

作為教育工作者，我們不能忽視這一點(diǎn)，不能只看成績(jī)，不管學(xué)生心理是否健康，人格是否健全，我們要培養(yǎng)人才，不浪費(fèi)人才，讓唯獨(dú)害群之馬，所以，我們?cè)谌＿_(dá)成共識(shí)：要努力工作，正視心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，提升人格，培養(yǎng)面向21世紀(jì)的合格人才。

二、注重學(xué)科滲透扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育

教室是學(xué)校開(kāi)展教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，而課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識(shí)

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——文章來(lái)源整理自網(wǎng)絡(luò)，只是一個(gè)參考和教學(xué)的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開(kāi)設(shè)良好的心理健康課程，同時(shí)要求教師在每門(mén)學(xué)科備課時(shí)注意心理健康教育的教育因素。思維課，做好心理疏導(dǎo)教育；語(yǔ)文課，課本中有大量?jī)?yōu)秀字，從這些字中體驗(yàn)和感知良好的心理素質(zhì)；在數(shù)學(xué)課上，研究重點(diǎn)是觀察、注意力、思維、記憶等心理學(xué)。進(jìn)行群體交流，發(fā)展他們的能力和個(gè)性；音樂(lè)、美術(shù)等。以美育為基礎(chǔ)的心理健康教育。在各個(gè)學(xué)科的教學(xué)過(guò)程中滲透相關(guān)知識(shí)，可以讓學(xué)生處處感受到真善美的教育，提高他們的心理素質(zhì)，而教師作為教育的主體，不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生…… .本文來(lái)自公務(wù)員之家。要查看文本，請(qǐng)使用公務(wù)員之家上的搜索查看文本。

第二部分：護(hù)士在心理健康保護(hù)方面的經(jīng)驗(yàn)

心理障礙是新時(shí)代日益嚴(yán)峻的話(huà)題。根據(jù)世界衛(wèi)生組織最近的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果，一組重磅數(shù)據(jù)顯示，全球患有精神障礙的人數(shù)占總?cè)丝诘?2%，并且有更大的上升趨勢(shì)。那么，新時(shí)代的護(hù)士群體，尤其是長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁、偏執(zhí)、懷疑和憤怒的環(huán)境中的精神科護(hù)士。如何避免被不良環(huán)境同化，保持自身健康的心理，更好地服務(wù)精神病患者，同時(shí)又是精神科護(hù)士。必須學(xué)習(xí)什么。 1、正確認(rèn)識(shí)心理障礙

心理障礙一般是指無(wú)法以社會(huì)認(rèn)為合適的方式行事，以至于其

——本文編譯自網(wǎng)絡(luò), 僅供參考關(guān)于行為的后果。這對(duì)自己或社會(huì)都是不合適的。心理障礙通常被認(rèn)為是對(duì)刺激反應(yīng)的異常表現(xiàn)。

2.掌握保持健康心理的要素

隨著醫(yī)療模式的轉(zhuǎn)變，健康有了新的概念。世界衛(wèi)生組織自信將健康定義為：健康不僅是沒(méi)有身體缺陷和疾病，而且是完全的生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力。也就是說(shuō)，心理健康與身體健康一樣重要。心理健康有以下要求： 2.1 正常智力 2.2 自我安全感 2.3 現(xiàn)實(shí)主義 2.4 樂(lè)觀的生活態(tài)度 2.5 和諧的人際關(guān)系 2.6 思想與行動(dòng)的協(xié)調(diào)

3.注意給健康心理加“養(yǎng)分”

隨著現(xiàn)代物質(zhì)文明的進(jìn)步，人們十分注重合理搭配膳食以吸收各種養(yǎng)分，卻忽略了其實(shí)心理健康也需要補(bǔ)充“營(yíng)養(yǎng)”。 3.1自信：自信能使我們堅(jiān)強(qiáng)，不怕困難，積極向上，勇于接受挑戰(zhàn)，解決問(wèn)題。隨著護(hù)理事業(yè)的快速發(fā)展，許多護(hù)理工作方式有待改革和更新。社會(huì)不理解甚至歧視精神科醫(yī)務(wù)人員，給精神科醫(yī)務(wù)人員造成心理壓力，得不到社會(huì)和家庭的支持。支持，但只要我們有信心，就有勇氣和能力去面對(duì)挑戰(zhàn)……本文來(lái)自公務(wù)員之家，請(qǐng)使用公務(wù)員之家搜索查看正文

—— ——文章來(lái)源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考。

第三部分：教師心理健康培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)

心理健康和心理不健康之間沒(méi)有嚴(yán)格的界限。由于內(nèi)外因素的影響，人們的心理功能受到阻礙。它經(jīng)常發(fā)生，因此任何人都有可能有一些不健康的精神狀態(tài)。許多天才或多或少都有心理健康癥狀。例如，荷蘭畫(huà)家梵高生前在繪畫(huà)界是個(gè)無(wú)名小卒。他大半輩子都生活在孤獨(dú)中。他是個(gè)瘋子。他割下耳朵作為禮物送給心愛(ài)的女人。最終，他忍受不了貧窮和疾病的折磨，自殺身亡；蘇聯(lián)著名詩(shī)人馬雅可夫斯基性情歇斯底里，情緒多變，易激動(dòng)，情緒化，空想，缺乏理智，缺乏自制力，因?yàn)樗那槿思庇谏习啵瑳](méi)有海明威，美國(guó)作家，患有躁郁癥晚年，也因病重、心理壓力大而自殺。這樣的例子還有很多，充分說(shuō)明正常心理和變態(tài)心理之間并沒(méi)有絕對(duì)的差距。每個(gè)人或多或少都會(huì)有一些心理障礙，但對(duì)學(xué)習(xí)和生活的影響程度和影響程度不同。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，給教師帶來(lái)了更大的心理壓力，更容易產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。如果教師的心理不健康，就無(wú)法正確理解學(xué)生的行為，更談不上巧妙地處理學(xué)生的問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則傷及學(xué)生的心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師本身首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康必須由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——不僅要關(guān)注學(xué)生的心理健康，還要關(guān)注學(xué)生的心理健康。

——本文編譯自網(wǎng)絡(luò)，僅供參考。注意自己的心理健康。一個(gè)好的老師，在需要的時(shí)候可以承受巨大的壓力，但千萬(wàn)不要讓自己一直處于壓力之下，以致身心受到傷害，影響工作和生活的正常進(jìn)行。作為一名教師，只有不斷提高自身綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)理念，掌握新的教學(xué)方法，滿(mǎn)足新的教學(xué)要求，才能謀求新的發(fā)展，真正具備心理安全感。教師不斷接受新知識(shí)，拓展視野……本文來(lái)自公務(wù)員之家。要查看文本，請(qǐng)使用公務(wù)員之家上的搜索查看文本。

第四部分：小學(xué)心理健康教育工作心得

心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要。如何開(kāi)展心理健康教育，是否成功，是學(xué)校教育的重要內(nèi)容。以下是我在心理教育方面的一些經(jīng)驗(yàn)：

我。提高認(rèn)識(shí)，明確心理健康教育的重要性

隨著社會(huì)的快速發(fā)展和變化，各種不良思想和矛盾極大地影響了在校學(xué)生。由于小學(xué)生處于成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少容易出現(xiàn)心理和行為偏差。近年來(lái)，小學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)嫉妒、自卑、孤獨(dú)等不良心理行為。不難發(fā)現(xiàn)他們產(chǎn)生心理偏差的原因，就是在學(xué)習(xí)和生活中遇到問(wèn)題和困難時(shí)，沒(méi)有化解矛盾，沒(méi)有應(yīng)對(duì)挫折。和處理危機(jī)的能力。

作為教育工作者，我們不能忽視這一點(diǎn)，也不能只關(guān)注成績(jī)，不管學(xué)生是否有健康的心理和健康的人格。我們要培養(yǎng)的是人才，不是

——文章來(lái)源網(wǎng)絡(luò)排序僅供參考，不是害群之馬。因此，我們?cè)谌＿_(dá)成共識(shí)：要努力工作，正視心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，提升學(xué)生人格，培養(yǎng)面向21世紀(jì)的合格人才。

二、注重學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育

教室是學(xué)校開(kāi)展教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，而課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)的傳授過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開(kāi)設(shè)良好的心理健康課程，同時(shí)要求教師在每門(mén)學(xué)科備課時(shí)注意心理健康教育的教育因素。思維課，做好心理疏導(dǎo)教育；語(yǔ)文課，課本中有大量?jī)?yōu)秀字，從這些字中體驗(yàn)和感知良好的心理素質(zhì)；在數(shù)學(xué)課上，研究重點(diǎn)是觀察、注意力、思維、記憶等心理學(xué)。進(jìn)行群體交流，發(fā)展他們的能力和個(gè)性；音樂(lè)、美術(shù)等。以美育為基礎(chǔ)的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透相關(guān)知識(shí)，可以讓學(xué)生處處感受到真善美的教育，提高心理素質(zhì)，成為教育的主體……本文來(lái)自公務(wù)員之家，查看正文 請(qǐng)使用官網(wǎng)搜索查看正文。

No.：心理健康學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的角度來(lái)看，健康的心理是培養(yǎng)良好素質(zhì)的保證。但在實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭等因素，我這次能夠參加曹教授的心理健康研究。我感到非常榮幸。

——文章來(lái)源整理自網(wǎng)絡(luò)，僅供參考。經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過(guò)一天的學(xué)習(xí)，提高了對(duì)心理健康教育的理解?，F(xiàn)在我將談?wù)勎覍?duì)這項(xiàng)心理健康研究的膚淺經(jīng)驗(yàn)。

“心理學(xué)是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反應(yīng)，是人類(lèi)各種行為的準(zhǔn)則，是個(gè)體社會(huì)活動(dòng)的思想基礎(chǔ)?！睆倪@個(gè)定義中，不難看出認(rèn)知對(duì)人類(lèi)心理的影響。

人本主義心理學(xué)認(rèn)為，人是自主的，可以對(duì)自己的未來(lái)做出選擇。正是因?yàn)樽杂珊妥灾鳎藗儾拍軌蚺ο鞣N條件的束縛，發(fā)展自我，實(shí)現(xiàn)自我，提高生活質(zhì)量。

在進(jìn)一步從個(gè)體發(fā)展的角度出發(fā)之前，我們不妨先接受中國(guó)古人的一句經(jīng)典論斷：“人之初，性本善”。這或許可以解釋人類(lèi)社會(huì)千百年來(lái)對(duì)完美與美的不懈追求。這種來(lái)自人類(lèi)最深層次的追求，是人類(lèi)成長(zhǎng)進(jìn)步的基本動(dòng)力。把這種古人普遍的哲學(xué)觀點(diǎn)放在今天的心理學(xué)上是：人們生活質(zhì)量的提高（即自我實(shí)現(xiàn)）是指向健康向上的，而不是走向毀滅和毀滅的。

心智是大腦的功能，大腦是心智的器官。而不是過(guò)去流行的“心是心靈的器官”的說(shuō)法。但是為了更多的理解，我們大多數(shù)人還只是處于描述階段。大腦是一個(gè)如此復(fù)雜和精確的結(jié)構(gòu)，以至于科學(xué)還沒(méi)有完全理解它是如何工作的細(xì)節(jié)。腦功能定位試圖了解大腦不同區(qū)域?qū)Σ煌睦砘顒?dòng)的產(chǎn)生和發(fā)展的分工……本文來(lái)自公務(wù)員之家。要查看文本，請(qǐng)使用公務(wù)員之家上的搜索查看文本。

——文章來(lái)源整理自網(wǎng)絡(luò)，僅供參考 第6部分：心理健康教育知識(shí)學(xué)習(xí)心得體會(huì)

經(jīng)過(guò)這次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，我了解心理健康教育的意義及其重要性。下面談?wù)勎以谶@項(xiàng)研究中的體會(huì)：小學(xué)生心理健康教育的關(guān)鍵是老師，老師應(yīng)該尊重他們。學(xué)生。不自私，講究誠(chéng)信，營(yíng)造和諧愉快的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一個(gè)綠地，讓他們種花種草；給孩子一面畫(huà)墻，讓他們自由地畫(huà)畫(huà)；給孩子一個(gè)繁育園，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順應(yīng)孩子的天性，讓他們快樂(lè)成長(zhǎng)。營(yíng)造優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了他們的情操，豐富了他們的生活，激發(fā)了他們對(duì)知識(shí)的好奇心，培養(yǎng)了他們對(duì)生活的探索精神和興趣。

為營(yíng)造民主和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等對(duì)待學(xué)生。在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，我們必須能夠理解他人，設(shè)身處地為他人著想。作為老師，要在學(xué)生面前展現(xiàn)真實(shí)的自己，用真摯的愛(ài)對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生感受到真實(shí)可信。師生心理融合的基礎(chǔ)是情感上的友情和愛(ài)情。教師要關(guān)注那些有各種缺點(diǎn)的學(xué)生，更要關(guān)注有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生往往因?yàn)槟撤N原因而心理抑郁、失衡、孤僻、心理脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不滿(mǎn)意的事情時(shí)，會(huì)產(chǎn)生不良情緒，對(duì)學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生一定的影響。如何將這種負(fù)面影響降到最低？我認(rèn)為教師應(yīng)該對(duì)學(xué)生有深刻的理解，善于與學(xué)生交流，心心相印的交談和交流，進(jìn)而啟迪學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，關(guān)心老師'真摯的愛(ài)...

——文章來(lái)源整理自網(wǎng)絡(luò)，僅供參考。本文來(lái)自公務(wù)員之家。要查看文本，請(qǐng)使用公務(wù)員之家上的搜索查看文本。

第七部分：教師心理健康培訓(xùn)心得

學(xué)習(xí)后明白，教師首先要有一個(gè)健康的心態(tài)。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者。他們不僅要有淵博的知識(shí)和過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生的影響很大。在學(xué)生眼中，老師是非常神圣的。教師的言行，以及他們待人的方式，都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。優(yōu)秀的老師會(huì)在課堂上營(yíng)造和諧溫馨的氛圍，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，完善的教師心理素質(zhì)是建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師要不斷提高品德修養(yǎng)，增強(qiáng)人格。

近期參加全市中小學(xué)教師健康教育培訓(xùn)，受益匪淺，受益匪淺。經(jīng)歷了很多。首先，聽(tīng)了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學(xué)和周老師的社會(huì)心理學(xué)。他們都是通過(guò)理論結(jié)合不同的案例來(lái)解決一些實(shí)際問(wèn)題。我過(guò)去的一些困惑案例變得更加清晰。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我意識(shí)到學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)生的心理健康對(duì)其生活有著極其重要的影響。我們經(jīng)?？梢栽趫?bào)刊或新聞中看到學(xué)生自殺的案例，無(wú)論是在學(xué)習(xí)方面，還是在處理人際關(guān)系方面都欠佳。這說(shuō)明當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。面對(duì)這些新現(xiàn)象、新問(wèn)題，心理教師應(yīng)努力“對(duì)癥下藥”，鼓勵(lì)學(xué)生重拾信心。有必要多了解造成學(xué)生不良心理的原因，無(wú)論是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們覺(jué)得自己無(wú)法擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾時(shí)，我們應(yīng)該

——文章來(lái)源網(wǎng)絡(luò)編譯，僅供參考。例如，盡可能營(yíng)造健康的教育環(huán)境，有計(jì)劃、有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，與學(xué)生家長(zhǎng)溝通、相互配合、貫穿全過(guò)程。的學(xué)校教育。 . '我們的目的是教育和教育人們......本文來(lái)自公務(wù)員之家。查看正文，請(qǐng)使用公務(wù)員之家上的搜索查看正文。

第八章：小學(xué)班主任心理健康培訓(xùn)的體會(huì)

心理健康的重要性就不用說(shuō)了。一個(gè)人只要心理健康，就不會(huì)做任何反常的事情，也不會(huì)做很多非常規(guī)的事情。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康更為重要。有心理健康的學(xué)生可以努力學(xué)習(xí)，聽(tīng)老師、家長(zhǎng)、長(zhǎng)輩的話(huà)。這些都是我們必須做好的。在不斷的發(fā)展中，這些都會(huì)得到很大的發(fā)展。相信這次一定能做好學(xué)生心理健康的培養(yǎng)工作！

我是一名小學(xué)班主任。懷著對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)心和熱愛(ài)，在7月的烈日下，我參加了第三期龍灣區(qū)中小學(xué)心理健康教師崗位C證資格培訓(xùn)會(huì)。本次培訓(xùn)邀請(qǐng)了來(lái)自全國(guó)各地的心理健康教育專(zhuān)家，包括Z周洪武、鐘志農(nóng)、徐慧珠、龐宏偉等。培訓(xùn)內(nèi)容包括《心理健康與學(xué)校心理健康教育》、《發(fā)展班組輔導(dǎo)、培養(yǎng)學(xué)生積極人格》、《積極心理與教師心理健康》等。

培訓(xùn)期間，聽(tīng)了多位專(zhuān)家的精彩講座。他們都用生動(dòng)的例子闡釋了心理健康學(xué)科的魅力，并通過(guò)理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我分析等方式，讓我們認(rèn)識(shí)到心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的一種途徑

——文章來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考素質(zhì)基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至減少學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)培訓(xùn)，我也意識(shí)到，要達(dá)到提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格健康發(fā)展的目的，教師的作用是不可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我認(rèn)真對(duì)待每一堂課，做筆記，了解心理健康，幫助同學(xué)們學(xué)得更好，生活得更好！

心理健康訓(xùn)練就像夏天的涼風(fēng)，一掃我心中的煩躁，就像山上的清泉，滋潤(rùn)著我?guī)锥让允Ш团腔驳男撵`，就像第一次沖破晨霧的陽(yáng)光讓我豁然開(kāi)朗！

鐘志農(nóng)老師的講座讓我的目光聚焦在大屏幕上。他對(duì)班級(jí)團(tuán)體的指導(dǎo)是獨(dú)一無(wú)二的。他的方法，他的技術(shù)，他的策略，值得我們借鑒，值得我們學(xué)習(xí)。鐘老師在講座中說(shuō)：小學(xué)生發(fā)展的重要主題是養(yǎng)成勤奮、積極、進(jìn)取的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度。 “天天向上”是人類(lèi)與生俱來(lái)的天賦特質(zhì)。不難發(fā)現(xiàn)，新入學(xué)一年級(jí)學(xué)生的臉上，洋溢著對(duì)新學(xué)校、新生活的激動(dòng)、期待和希望。上課時(shí)，每個(gè)孩子都高高舉起小手，競(jìng)相答題。但六年后，這些精力充沛的孩子們的臉上，全是自卑和無(wú)奈……

——文章整理自網(wǎng)絡(luò)，僅供參考

心理健康教育的心得體會(huì) 篇11

6月24日下午，作為一名一線心理健康教師，我有幸參加了呼和浩特市教育局組織的《提升危機(jī)干預(yù)技能，護(hù)航學(xué)生心理健康》專(zhuān)題培訓(xùn)。心理危機(jī)具有突發(fā)性、危險(xiǎn)性、隱蔽性等特點(diǎn)。因此，在日常生活中，心理危機(jī)很容易被班主任、任課教師和家長(zhǎng)忽視。

此次專(zhuān)題培訓(xùn)主要分為心理危機(jī)干預(yù)技能和心理危機(jī)干預(yù)實(shí)務(wù)技能兩個(gè)部分。主講教師李翠云以學(xué)生生活中真實(shí)發(fā)生的危機(jī)事件為例，深入淺出的向我們介紹了什么是心理危機(jī)、如何識(shí)別心理危機(jī)、怎樣評(píng)估和干預(yù)心理危機(jī)。同時(shí)，培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)展示了如何運(yùn)用“表達(dá)式藝術(shù)團(tuán)體技能”對(duì)學(xué)生心理危機(jī)進(jìn)行干預(yù)。短短兩個(gè)小時(shí)的培訓(xùn)讓我收獲良多、受益匪淺。

心理危機(jī)是學(xué)生心理成長(zhǎng)和惡化的分水嶺。我們?cè)诮虒W(xué)工作中應(yīng)該“抓早、抓預(yù)防、抓苗頭”，幫助學(xué)生處理心理危機(jī)，把心理危機(jī)轉(zhuǎn)換為成長(zhǎng)的機(jī)遇。通過(guò)這次專(zhuān)題培訓(xùn)，我進(jìn)一步意識(shí)到作為一名心理健康老師，應(yīng)該時(shí)刻學(xué)習(xí)新理論、新技能，用知識(shí)為學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。

在此后的教學(xué)工作中，我會(huì)更加關(guān)注學(xué)生心理危機(jī)的信號(hào)；定期進(jìn)行心理普查，評(píng)估學(xué)生心理狀態(tài)，從而更加精準(zhǔn)的對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理服務(wù)。同時(shí)，我還會(huì)更加重視心理委員的甄選與培養(yǎng)；增加與班主任，德育老師，年級(jí)主任的溝通與合作；建立心理危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組；建立完善的三級(jí)干預(yù)系統(tǒng)，預(yù)防學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)。

心理健康教育的心得體會(huì) 篇12

一、心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)和核心

首先，心理健康教育與德育工作有著密切的聯(lián)系。

心理健康教育是教育者運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)世界，適應(yīng)社會(huì)、發(fā)揮潛能。德育是教育者按照一定社會(huì)的要求，有目的，有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生施加影響，培養(yǎng)學(xué)生思想意識(shí)和道德品質(zhì)的活動(dòng)。二者都是育人，在統(tǒng)一育人活動(dòng)中各自都能發(fā)揮獨(dú)特的作用，相互借鑒，相互促進(jìn)。心育對(duì)德育有一定影響。心育適當(dāng)擴(kuò)充和完善了德育的目標(biāo)和內(nèi)容;心育為提高德的有效性提供了新方法、新技術(shù);最重要的還是，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學(xué)生觀，對(duì)整個(gè)教育都帶來(lái)了積極的影響。

其次，心理健康教育能促進(jìn)學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)的提高。

在一項(xiàng)對(duì)475名高中畢業(yè)班學(xué)生的研究表明：學(xué)習(xí)成績(jī)并不完全取決于智力因素，高成就者(成就較智商預(yù)期為高)、普通成就者(成績(jī)與智商預(yù)期相當(dāng))、低成就者(成就低于智商預(yù)期)差別的產(chǎn)生，與性格特征有關(guān)。高成就者工作習(xí)慣較佳，對(duì)學(xué)業(yè)興趣較濃，按時(shí)完成作業(yè)，關(guān)心學(xué)習(xí)成績(jī)，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)且有計(jì)劃。低成就者難自律，難自我規(guī)范，較沖動(dòng)放肆，喜好玩樂(lè)，貪圖近利，與同伴關(guān)系欠佳，較不合作，較自私，較不尊重權(quán)威與傳統(tǒng)，較不合群，在校在家較不快樂(lè)，常為己辯護(hù)，憤恨他人，對(duì)挫折和壓力不知所措，較悲觀。普通組介上下之間，尚屬正常。由此可見(jiàn)，培養(yǎng)積極的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進(jìn)科學(xué)文化素質(zhì)的提高。

再次，心理健康教育能夠促進(jìn)身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展

心理健康和良好的心理素質(zhì)寓于健康的身體;身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展也依賴(lài)于良好的心理教育。心理學(xué)的研究表明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識(shí)，包括對(duì)自身形象方面的觀察、概念、看法，關(guān)注自己外貌美丑、體能強(qiáng)弱、運(yùn)動(dòng)機(jī)能優(yōu)劣等，常將自己的形象與理想中的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較，或與同輩人進(jìn)行比較。比較結(jié)果，或滿(mǎn)意或自卑，倘不能正確對(duì)待，也對(duì)身體的發(fā)展帶來(lái)不良影響。以上所述表明，健康的心理是身體健康的心理?xiàng)l件。通過(guò)心理教育，維護(hù)心理健康，提高心理素質(zhì)，是提供這種心理?xiàng)l件的重要措施。

不僅如此，良好心理素質(zhì)對(duì)身體素質(zhì)的發(fā)展、體能的充分發(fā)揮也具有重要意義。無(wú)論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。這些素質(zhì)的發(fā)展無(wú)不需要相應(yīng)的心理?xiàng)l件，如性格外向的人適于力量大、速度快的活動(dòng)，內(nèi)向性的人完成目標(biāo)的動(dòng)機(jī)強(qiáng)，適宜進(jìn)行精細(xì)、準(zhǔn)確的任務(wù)。同時(shí)，身體潛能能通過(guò)運(yùn)動(dòng)技能的提高得到發(fā)揮。運(yùn)動(dòng)技能是習(xí)得的能力，表現(xiàn)于迅速、精確、流暢和嫻熟的身體運(yùn)動(dòng)之中。運(yùn)動(dòng)技能中包含任知成分，與智慧技能有聯(lián)系。運(yùn)動(dòng)技能是心因性技能。它既不是不隨意的、反射性動(dòng)作，也不是如同搖頭那樣簡(jiǎn)單的肌肉反應(yīng)，他受到內(nèi)部心理過(guò)程的控制。因此，提高動(dòng)作技能，發(fā)揮人的的身體潛能，必須依賴(lài)于良好的心理素質(zhì)的發(fā)展。

最后，通過(guò)心理健康教育提高心理素質(zhì)是形成審美素質(zhì)的基礎(chǔ)和條件。

如蘇霍姆林斯基所說(shuō)的，沒(méi)有心理上的修養(yǎng)，審美的修養(yǎng)不可想象。此外，許多優(yōu)良的心理素質(zhì)既是內(nèi)在美的表現(xiàn)，也是美感素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。例如一個(gè)人能正確地認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)，客觀、全面、公允地看待問(wèn)題，能正確地正視現(xiàn)實(shí)，熱愛(ài)學(xué)習(xí)和工作，聰明才智得到正常發(fā)揮，有自知之明，對(duì)自己能正確評(píng)價(jià)，行為舉止得體等，都是理智美的表現(xiàn)。又如對(duì)人富有同情心，誠(chéng)懇，正直，正義，不畏強(qiáng)暴，樂(lè)群，對(duì)學(xué)習(xí)與工作勤奮、細(xì)心認(rèn)真、有首創(chuàng)性，不卑不亢，嚴(yán)于律己，自信、謙虛，自尊等，都是性格美的表現(xiàn)。通過(guò)心理健康教育培養(yǎng)的這些優(yōu)良的心理素質(zhì)，既是精神美的成分，又是審美素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。

總之，心理健康教育是一項(xiàng)艱巨而偉大的工程，是充滿(mǎn)活力的新課題，是實(shí)施素質(zhì)教育的核心。

心理健康教育的心得體會(huì) 篇13

如何上好心理健康教育課，作為一名年輕教師，我在自己的教學(xué)過(guò)程中，一直在不斷的摸索、總結(jié)、思考、調(diào)整。對(duì)于本學(xué)期的教學(xué)工作，我的思路和做法是：

一、課題導(dǎo)入注意創(chuàng)溫馨的課堂氛圍

1.歌曲導(dǎo)入法。孩子們都喜歡聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)歌曲，我就抓住他們這一心理特點(diǎn)，課前使用與教學(xué)主題相關(guān)的歌曲，能幫助學(xué)生盡快的融入活動(dòng)，如果錄音機(jī)沒(méi)準(zhǔn)備好，我就發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，現(xiàn)場(chǎng)給孩子們唱，每每這時(shí)，都能引起學(xué)生的極大興趣，孩子們快樂(lè)地邊擊掌，邊隨同我一起唱，很快地融入活動(dòng)中。如：在《好朋友手拉手》一課的導(dǎo)入時(shí)，孩子們就隨我唱起了“找呀找呀找朋友，找到一個(gè)好朋友”這樣學(xué)生在極其放松、自然、快樂(lè)的心境下不知不覺(jué)地進(jìn)入活動(dòng)主題。

2.設(shè)疑激趣法。小學(xué)生好奇心強(qiáng)，根據(jù)學(xué)生這一特點(diǎn)，在教授新課時(shí)，我常巧妙地設(shè)計(jì)一些與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的問(wèn)題，以激發(fā)學(xué)生探索欲、求知欲，一旦他們對(duì)所學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生興趣，就會(huì)以極大的熱情投入到活動(dòng)中去。我依然清晰地記得，在五年級(jí)教學(xué)《學(xué)會(huì)感恩》一課的情境創(chuàng)設(shè)時(shí)，就是用了設(shè)疑激趣法：“同學(xué)們都喜歡旅游吧？誰(shuí)愿意把你去過(guò)的，感覺(jué)最美的地方告訴給大家，讓我們一起分享你的快樂(lè)”學(xué)生們爭(zhēng)先恐后地回答，有說(shuō)去過(guò)北京、上海大都市的，還有的說(shuō)去過(guò)九寨溝、長(zhǎng)白山等自然風(fēng)景區(qū)的，氣氛相當(dāng)熱烈。這時(shí)我拋磚引玉“無(wú)論同學(xué)們到哪旅游，都不會(huì)有比它有更美的地方，它是父親的王國(guó)、母親的世界、孩子的樂(lè)園！這個(gè)地方是哪呢？”孩子們紛紛舉手回答，最后點(diǎn)出主題——“家”。

3.妙用故事法。孩子們都喜歡聽(tīng)故事，生動(dòng)有趣的故事能牢牢地吸引他們，啟發(fā)其思考，這也是我慣用的導(dǎo)入新課法。

4.寬松、民主、和諧、溫馨的教學(xué)氛圍是心理健康教育課實(shí)施的起點(diǎn)，是激活或喚醒學(xué)生心理活動(dòng)的“起搏器”，是誘發(fā)學(xué)生積極行動(dòng)的外在因素。人們常說(shuō)：“良好的開(kāi)端是成功的一半?！彼?，課題導(dǎo)入對(duì)一堂課的成功與否起著至關(guān)重要的作用。下面談一下我常用的情境創(chuàng)設(shè)法。從心理學(xué)的角度來(lái)看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來(lái)會(huì)更加樂(lè)意和主動(dòng)。面對(duì)從未真正接觸過(guò)心理方面知識(shí)的學(xué)生，我給學(xué)生創(chuàng)造了很多的發(fā)揮空間?？梢詭ьI(lǐng)同學(xué)們做一個(gè)放松游戲，也可以給大家講一個(gè)故事，說(shuō)一部喜歡的電影，講一講自己喜歡的明星等等。

二、教學(xué)內(nèi)容要靈活，以滿(mǎn)足學(xué)生的心理需要

1.堅(jiān)持核心原則，形散神聚

心理健康教育課的重點(diǎn)在于活動(dòng)中的體驗(yàn)，絕不能為了活動(dòng)而活動(dòng)，活動(dòng)應(yīng)該有主題，有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)核心，并圍繞這個(gè)核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì)，讓他們學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到對(duì)自己的終生發(fā)展有價(jià)值的核心觀念。

對(duì)于這方面的能力，我一直在努力提高自己?；顒?dòng)對(duì)于教師的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。

2.堅(jiān)守課堂紀(jì)律，顧此顧彼

心理健康教育課應(yīng)該根據(jù)需要，創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的氛圍，但不能沒(méi)有原則和標(biāo)準(zhǔn)，它必須以學(xué)生遵守課堂紀(jì)律為基礎(chǔ)。就我所教的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們自律性不強(qiáng)，還不懂得尊重別人，不懂得主動(dòng)遵守紀(jì)律和規(guī)則。課堂上最容易出現(xiàn)的現(xiàn)象是“忽視傾聽(tīng)”：要么發(fā)言過(guò)于隨意，只顧自己大聲說(shuō)話(huà)，不傾聽(tīng)別人的心聲；要么封閉自己，嘲笑講出真心話(huà)的同學(xué)。這些不好的雙向互動(dòng)使課堂缺乏溫馨的氣氛，很快亂作一團(tuán)，最終導(dǎo)致學(xué)生不敢流露真情，班級(jí)內(nèi)無(wú)法形成真實(shí)情感的交流，我也不得不停下來(lái)維持紀(jì)律，積極性也受到打擊。一堂原本精心設(shè)計(jì)的課可能就此功虧一簣。因此，教育學(xué)生保持紀(jì)律、遵守規(guī)則、尊重別人等是非常必要的，是創(chuàng)設(shè)輕松、愉悅氛圍的基本前提，其本身也是一種心理健康教育。

3.聆聽(tīng)他人故事，因勢(shì)利導(dǎo)

心理健康教育課的成功與否，在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗(yàn)和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問(wèn)題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽(tīng)他人的“故事”。

(1)心靈感悟：每一個(gè)課題，我會(huì)給同學(xué)們一個(gè)同齡人的“故事”。試圖讓學(xué)生明白這些問(wèn)題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問(wèn)題可以解決，進(jìn)而學(xué)習(xí)和掌握方法。其實(shí)學(xué)生在聆聽(tīng)的同時(shí)，也在審視自己。

(2)自我開(kāi)放：如果心理教師能在適當(dāng)和必要的時(shí)候，作真誠(chéng)的自我剖析、自我開(kāi)放，學(xué)生也會(huì)減輕自我防衛(wèi)心理，真實(shí)地表達(dá)自己、

安全地探索自己。有時(shí)學(xué)生甚至?xí)鲃?dòng)要求：“老師，你呢?你以前是怎么樣的?給我們說(shuō)說(shuō)?。　辈贿^(guò)作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者，自我開(kāi)放應(yīng)該有一定的原則和限度，否則，將會(huì)導(dǎo)致角色混亂，得不償失。

(3)角色扮演：心理劇的創(chuàng)設(shè)，其初衷是讓角色扮演者體會(huì)其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。所以有時(shí)候我會(huì)讓學(xué)生即興表演，不事先準(zhǔn)備，比如講《調(diào)控情緒》時(shí)，我給學(xué)生一個(gè)問(wèn)題情景，讓他們運(yùn)用今天所學(xué)知識(shí)去面對(duì)和解決。大大地提高了同學(xué)們的主體參與性，使他們有機(jī)會(huì)發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時(shí)地運(yùn)用課堂所學(xué)去解決問(wèn)題，從而不斷地調(diào)整自己，不斷地成長(zhǎng)。

4、拓展延伸課堂，“里應(yīng)外合”

在學(xué)生眼里，“心理教師”的角色陌生而新鮮。學(xué)生對(duì)這一角色的認(rèn)識(shí)，將在很大程度上影響心理健康教育工作的開(kāi)展，并直接影響到心理健康教育的成效。因此，心理教師自身心理健康的狀態(tài)和個(gè)性魅力，以及專(zhuān)業(yè)修養(yǎng)顯得非常重要。

總之，我校開(kāi)設(shè)心理健康教育課的歷史較短，關(guān)于本學(xué)科的教學(xué)方法問(wèn)題有很大的探索空間，在今后的職業(yè)生涯中，我將潛心學(xué)習(xí)，豐富自己的心理學(xué)理論知識(shí)，并結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，不斷總結(jié)成功的教育教學(xué)方法，為進(jìn)一步優(yōu)化心理健康教育課的教學(xué)效果做出不懈的努力。

心理健康教育的心得體會(huì) 篇14

以心理健康教育為抓手，提升班級(jí)管理水平

——三年級(jí)第一班心理健康教育主題班會(huì)的體會(huì)與體會(huì)

少寨中學(xué)于崇瑞 本周一，我校全體班主任聽(tīng)取并觀摩了李曉軍老師組織的心理健康教育主題班會(huì)。期間，李老師帶領(lǐng)全班同學(xué)進(jìn)行了合作、交流和激烈的辯論。大家各抒己見(jiàn)，對(duì)心理健康提出了很多建議和意見(jiàn)。最后，李老師做了一個(gè)簡(jiǎn)短的總結(jié)，為本次主題班會(huì)畫(huà)上了圓滿(mǎn)的句號(hào)。聽(tīng)完這個(gè)班會(huì)，感觸很深。下面我就從學(xué)生心理健康教育的角度談一談我對(duì)班級(jí)管理的粗淺認(rèn)識(shí)。一。關(guān)注自己的心理健康，提高自己的心理健康修養(yǎng)，讓健康的心理成為班級(jí)管理的基石。教師職業(yè)是一個(gè)比較特殊的職業(yè)。教師的心理健康水平直接影響學(xué)生的心理健康。教師的樂(lè)觀、豁達(dá)、包容、慈悲等情感特質(zhì)對(duì)學(xué)生影響很大。老師的心理健康可以讓膽小膽小的孩子抬起自信的頭，讓內(nèi)向多疑的孩子微笑，讓煩躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)……反之，當(dāng)老師不耐煩時(shí)，學(xué)生情緒不穩(wěn)定。不健康的老師會(huì)將不良情緒帶入課堂，甚至?xí)圆徽?dāng)?shù)姆绞綉土P學(xué)生。有鑒于此，關(guān)注自己的心理健康成為我今年做課業(yè)的出發(fā)點(diǎn)。首先，我不斷地要求自己學(xué)會(huì)緩解或緩解高壓心態(tài)，不再主要以學(xué)生成績(jī)來(lái)判斷成??；第二，努力培養(yǎng)我對(duì)學(xué)生的崇高愛(ài)心，時(shí)刻提醒自己公平公正地面對(duì)所有學(xué)生，尊重學(xué)生的個(gè)性；第三，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育藝術(shù)，掌握適合當(dāng)代學(xué)生特點(diǎn)的先進(jìn)教育方法；四、學(xué)會(huì)把辦公室當(dāng)成“老師的心理“健康成長(zhǎng)工場(chǎng)”，經(jīng)常和其他同事討論遇到的疑難問(wèn)題。一系列心理健康知識(shí)的積累，讓我心里有了不一樣的管理工作理念和方法。我及時(shí)運(yùn)用了這些理念和方法，在課堂上事半功倍。因此，要積極營(yíng)造民主氛圍，讓學(xué)生釋放“能量”，這種“能量”，無(wú)論是建議還是意見(jiàn)，投訴還是委屈，都在不斷地發(fā)泄，在解決沖突和保持心態(tài)平衡方面發(fā)揮著不可低估的作用?？梢越⑸暝V制度，讓學(xué)生直接在大家面前表達(dá)自己的意見(jiàn)。在值班班長(zhǎng)的每日下午匯報(bào)會(huì)上，一些學(xué)生在抱怨自己當(dāng)天的行為。其中一些是合理的。如果有一些不合理的地方，大家都會(huì)舉手發(fā)表意見(jiàn)，按照少數(shù)服從多數(shù)的原則作出決定；當(dāng)一些學(xué)生感到委屈時(shí)，他們可以在放學(xué)后及時(shí)與他們溝通。交流后，學(xué)生能更好地理解問(wèn)題

如有不足，請(qǐng)及時(shí)幫助；為了加深同學(xué)們對(duì)這個(gè)問(wèn)題的理解，同時(shí)增強(qiáng)他們的集體意識(shí)，我給同學(xué)們介紹了另一首詩(shī)：《撐》你的腳陷在泥里，你扶我一把，我就走上去。 ;如果我的身體失去平衡，給我一只手，我會(huì)站穩(wěn)。生活中，你我都需要幫助！ //支持，一種精神上的慰藉，一種閃爍的友情，有時(shí)候這么簡(jiǎn)單的舉動(dòng)，可以幫你擺脫困境的煩惱，也可以為我打開(kāi)信心的萌芽。 //無(wú)需回避直視，是發(fā)自?xún)?nèi)心的呼喚。支撐的力量架起了你我之間的橋梁，你怕什么山河溝壑？ //來(lái)吧，伸出你的手，伸出我的手，讓我們用心緊緊相擁，一起走過(guò)人生……”。自己與集體的關(guān)系。密不可分也加深了學(xué)生對(duì)“班為榮，我為班”的理解。

總之，在班級(jí)管理中，心智原則健康教育和一些案例在實(shí)踐中得到了充分的應(yīng)用，在工作中給我?guī)?lái)了很多便利，進(jìn)一步促進(jìn)了課堂上良好的課風(fēng)和學(xué)風(fēng)的形成和發(fā)展。

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學(xué)生心理健康心得體會(huì)錦集

在我們對(duì)某個(gè)事件產(chǎn)生情感共鳴時(shí)，我們能夠通過(guò)文字描繪內(nèi)心的想法。寫(xiě)下心的感悟能夠有助于減輕壓力，那么在編寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)我們需要做哪些準(zhǔn)備呢？經(jīng)過(guò)精心挑選，編輯為大家推薦了一篇優(yōu)質(zhì)文章“學(xué)生心理健康心得體會(huì)”，希望其獨(dú)特的觀點(diǎn)可以為你的商業(yè)決策帶來(lái)新的思考角度！

學(xué)生心理健康心得體會(huì)【篇1】

觀看了心理健康教育的家長(zhǎng)微課堂視頻之后，作為一名朝陽(yáng)國(guó)際的學(xué)生家長(zhǎng)，我不禁贊嘆學(xué)校的用苦良心。因?yàn)樾睦斫】到逃m然非常重要，但一直處于被忽視的地位，而由于忽視學(xué)生心理健康而引發(fā)的嚴(yán)重后果，一旦發(fā)生，再想進(jìn)行糾正或者教育，往往為時(shí)已晚，效果也會(huì)大打折扣。因此，此次朝陽(yáng)國(guó)際心理健康教育家長(zhǎng)微課堂活動(dòng)成功的走在了前面，對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)不僅是一種教育，更是預(yù)警，讓我們引起重視。

我也是一名教育工作者，近些年來(lái)學(xué)生的心理健康問(wèn)題確實(shí)日趨嚴(yán)重。究其原因家庭教育在心理健康環(huán)節(jié)的缺失需要負(fù)很大的責(zé)任，“萬(wàn)般皆下品，唯有讀書(shū)高”的傳統(tǒng)思想，認(rèn)為學(xué)習(xí)好才是學(xué)生的終極目標(biāo)，忽視了對(duì)學(xué)生健康心理的正確引導(dǎo)。一味的強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)，使得孩子心理壓力加大，再加上日益激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的疊加，孩子們?nèi)舨荒苷_疏解壓力，勢(shì)必造成嚴(yán)重后果。還有一部分家長(zhǎng)對(duì)孩子滿(mǎn)腔的愛(ài)意，卻缺乏正確的表達(dá)方式，最終與孩子的溝通的效果可能事與愿違。本次家長(zhǎng)微課堂中“你——信息”與“我——信息”的轉(zhuǎn)換給我們極大的啟發(fā)?！澳阋暯恰笔且粋€(gè)局外人視角，以這個(gè)視角進(jìn)行了評(píng)價(jià)批判，讓人置身事外，與孩子缺少共情力，而“我視角”是內(nèi)部視角，能與孩子充分共情，感同身受，溝通效果與“你視角”相比，肯定會(huì)更加的順暢、有效。

此次家長(zhǎng)課堂讓我受益匪淺，以后我們一定會(huì)把孩子的心理健康狀況放在心上，時(shí)時(shí)關(guān)注。

學(xué)生心理健康心得體會(huì)【篇2】

中學(xué)生心理健康問(wèn)題，主要有以下幾類(lèi)：

心理健康水平的標(biāo)準(zhǔn)，有以下十項(xiàng)：心理活動(dòng)強(qiáng)度、心理活動(dòng)耐受力、周期節(jié)律性、意識(shí)水平、暗示性、康復(fù)能力、心理自控力、自信心、社會(huì)交往、環(huán)境適應(yīng)能力。

中學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣與愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會(huì)環(huán)境因素以及個(gè)人主觀因素。

心理健康是指各類(lèi)心理活動(dòng)正常、關(guān)系協(xié)調(diào)、內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)一致與人格處在相對(duì)穩(wěn)定狀態(tài)。說(shuō)得通俗點(diǎn)，心理健康的標(biāo)志是：身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)，人際關(guān)系良好，能適應(yīng)環(huán)境，有幸福感，在學(xué)習(xí)、工作中能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效率的生活。

人際關(guān)系問(wèn)題也是中學(xué)生反映較多的問(wèn)題。其問(wèn)題有以下幾個(gè)方面。

1.與教師的關(guān)系問(wèn)題。其主要問(wèn)題是教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對(duì)抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問(wèn)題。

2.與父母的關(guān)系問(wèn)題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專(zhuān)制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專(zhuān)橫性格。家庭的種種傷痕，會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。

3.同學(xué)間的`關(guān)系問(wèn)題。中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。

因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問(wèn)題是中學(xué)生心理問(wèn)題的主要部分，其問(wèn)題有：

1.厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績(jī)較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。

2.學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來(lái)越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。

3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重。

1.青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)與日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說(shuō)封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。

2.早戀。中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時(shí)的戀愛(ài)稱(chēng)為早戀。中學(xué)時(shí)代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾。

3.情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。

學(xué)生心理健康心得體會(huì)【篇3】

在我的教育生涯中，有過(guò)很多的第二次，第三次是我和一位女同學(xué)在學(xué)校一起做了一次心理測(cè)試。這次測(cè)試我是以班級(jí)為單位進(jìn)行，我的心態(tài)很積極。我想了許多。

在考試之前，我認(rèn)真的閱讀了大部分內(nèi)容。通過(guò)閱讀，我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性和緊迫性，認(rèn)識(shí)到心理健康是從小事做起，從自己做起。這次測(cè)試我的心態(tài)有了很大的提高。我的心態(tài)有很大的改善，我認(rèn)識(shí)到自己的心態(tài)已經(jīng)改變。心態(tài)好了，心理健康了，心態(tài)才會(huì)平和。

在我們班的女生，我和她一起做游戲，這次游戲不僅是鍛煉了身體，還讓我們更加自信和堅(jiān)強(qiáng)。在我們班，我們做游戲時(shí)，我們一起做俯臥撐，一起做俯臥撐，雖然做得很累，很傷心。我們做俯臥撐的時(shí)候，我們一起爬起來(lái)，一起練習(xí)。我們玩得很開(kāi)心。我們?cè)谶@次測(cè)試中學(xué)到了很多。

我們要做一個(gè)健康的人，健康的心態(tài)才是最重要的。我們?cè)谧鲎鳂I(yè)的時(shí)候一定要注意心理健康，這次測(cè)試我是很有幸參加的。我們做完了一個(gè)俯臥撐就要回到學(xué)校，但是我也沒(méi)有忘了，在這次測(cè)試中，我的心理健康還是有很大的提高的。

我們?cè)跍y(cè)試中遇到的很多問(wèn)題，都是我們?cè)谄綍r(shí)沒(méi)有注意到的。在我們做心理測(cè)試的時(shí)候，我們總覺(jué)得我們做不出來(lái)，覺(jué)得我們做的不好。通過(guò)測(cè)試，我明白了心理測(cè)試的真正意義。我也懂得了，不僅只是我們自己一個(gè)人做，還要我們的大家互相幫助。

學(xué)生心理健康心得體會(huì)【篇4】

心里素質(zhì)低，往往使我們?cè)谀承┚o要關(guān)頭會(huì)非常的緊張，然而發(fā)揮失常。提升自己的心里素質(zhì)就顯得尤為重要。多多給自己鼓勵(lì)，自己給自己打氣，自信相信自己會(huì)做好，不過(guò)太在意別人的眼光有機(jī)會(huì)就多多鍛煉自己的膽量。比如上臺(tái)表演演講之類(lèi)的，學(xué)會(huì)放得開(kāi)，不要放不開(kāi)。多多體驗(yàn)參加某些活動(dòng)，這樣可以豐富自己的人生閱歷。你的心里素質(zhì)會(huì)得到提升。不要把要做的事，看得太重要，太困難，感覺(jué)無(wú)法完成。這樣會(huì)給心里帶來(lái)壓力，會(huì)緊張看書(shū)，多多看一些書(shū)籍，有關(guān)心理學(xué)方面的，或者名人事跡或者勵(lì)志的視頻都可以。

學(xué)習(xí)掌握一定的心里衛(wèi)生知識(shí)，不僅能夠?qū)ξ覀冏陨淼牧私膺€能成為我們進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的理論武器，所以我們主動(dòng)去通過(guò)書(shū)籍、雜志、廣播等途徑接受心里衛(wèi)生知識(shí)的教育，從而了解心里問(wèn)題產(chǎn)生的根源，從而掌握消除心里障礙的合理技巧，從而達(dá)到心里平衡，心里素質(zhì)提高。

正確的去認(rèn)識(shí)審視自己，認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)秀的品質(zhì)，認(rèn)識(shí)自己不好的方面，然后欣然的接受自己，這個(gè)接受不僅包括接受自己的良好品質(zhì)還包括接受自己的不足之處，畢竟人無(wú)完人，沒(méi)有誰(shuí)可以是完美，所以盡力去做好，盡力去盡善盡美，讓自己變得更好就可以了哦。

生活難免有喜怒哀樂(lè)等各種各樣的情緒，不管怎么樣的情緒我們都要保有積極的心態(tài)，尤其是在關(guān)鍵的時(shí)刻。人生是一個(gè)不斷變化發(fā)展的過(guò)程，也是一個(gè)人與環(huán)境不斷適應(yīng)磨合的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程要求我們用積極的心態(tài)從容自信的面對(duì)一切挑戰(zhàn)，從而在最終煉就強(qiáng)大的心里素質(zhì)。

知識(shí)是沒(méi)有窮盡的，只能是活到老學(xué)到老，所以我們必須通過(guò)不斷的充電學(xué)習(xí)，緊貼潮流跟上時(shí)代，從而提高自己的綜合素質(zhì)和能力，內(nèi)心也可以得到豐富和滿(mǎn)足，心里素質(zhì)自然而然也會(huì)得到提高。

當(dāng)我們的心里承受能力差的時(shí)候，我們要適當(dāng)合理的去宣泄，不能一味的去壓抑去掩蓋，這樣只會(huì)在無(wú)形中擴(kuò)大我們心里的陰影面積，所以我們一定要選擇恰當(dāng)?shù)皿w的方法去釋放負(fù)面的'情緒，使得心里得以平衡，使得心里素質(zhì)得以提高。

一個(gè)人的心里是在長(zhǎng)期的社會(huì)實(shí)踐中形成和發(fā)展的，所以我們要不斷的去實(shí)踐，不斷的面對(duì)挑戰(zhàn)，不斷的發(fā)展，從而在這些過(guò)程中鍛煉自己的意志力和承受挫折的能力，從而提高自己，從而讓自己的心理承受能力變得更強(qiáng)大。

盡量不要讓自己的情緒跟隨外界去變化，要冷靜要從容的做自己該做的事情，要知道心無(wú)旁騖很多的事都可以自然而然的被做好，這樣可以讓我們的心里素質(zhì)得到提升，還會(huì)得到一個(gè)良性的循環(huán)，所以要學(xué)會(huì)克制自己，不要總受外界的干擾，更不要寄希望于外界。

學(xué)生心理健康心得體會(huì)【篇5】

這學(xué)期課程還是緊密的進(jìn)行。課堂總是歡聲笑語(yǔ)，我們師生之間的關(guān)系十分融洽，可能是老師是主修心理學(xué)，對(duì)于我們這些青少年會(huì)比較了解。我對(duì)他腦子里的淵博知識(shí)感到欽佩。老師也顯得很年輕，同時(shí)與這個(gè)時(shí)代并進(jìn)，所以覺(jué)得老師和我們那么親近是件很不錯(cuò)的事情，就像有一個(gè)伙伴，她比我們同齡人懂得多，同時(shí)可以為我們指點(diǎn)迷津。

首先，通過(guò)上心理課，我學(xué)會(huì)了如何合理安排自己的時(shí)間，如何正確利用自己的時(shí)間。使我的生物鐘更加合理優(yōu)化，使我把以前錯(cuò)誤地運(yùn)用時(shí)間的方式得以改正，使我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)更加有計(jì)劃。

之前，我是一個(gè)不善于調(diào)控自己情緒的人，經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈露魫灪瞄L(zhǎng)時(shí)間。通過(guò)上心理課，在不開(kāi)心的時(shí)間便開(kāi)始試著調(diào)控自己的情緒，盡量使自己“不以物喜，不以己悲?！闭^挫折是前進(jìn)的動(dòng)力，總是把自己沉浸在過(guò)度的悲傷中，除了傷害自己又有什么用呢？不如去面對(duì)，不如開(kāi)開(kāi)心心地活著。其次，通過(guò)上心理課，我學(xué)到一些與人交往的方法，無(wú)論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵，多許多的愛(ài)與溫暖。

再次，通過(guò)上心理課，不僅增長(zhǎng)知識(shí)，還得到新的感受。我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái)。

通過(guò)上心理課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開(kāi)心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想。讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。

心理課的老師很用心，教育方式也不同，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦?，怎樣?duì)待和父母的爭(zhēng)吵。上課的老師很棒，很詳細(xì)，很活潑，上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課，我的知識(shí)更豐富了，辦法更多了，以后遇到類(lèi)似的情況，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事，打開(kāi)心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。

心理健康課可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛(ài)，報(bào)答令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛！

學(xué)生心理健康心得體會(huì)【篇6】

這場(chǎng)戰(zhàn)“疫”，是一次大考，更是一堂大課。平頂山學(xué)院狠抓學(xué)生思想政治教育不間斷，充分挖掘疫情防控期間育人元素，通過(guò)多種思想政治教育形式，把災(zāi)難當(dāng)教材、把困難當(dāng)磨礪，將愛(ài)國(guó)主義教育、生命教育、信念教育、道德教育與思想政治教育有機(jī)融合，實(shí)現(xiàn)了“停學(xué)不停課、思政不斷線”，努力化疫情危機(jī)為教育契機(jī)。

探索課程思政，“云端課堂”重引領(lǐng)。強(qiáng)化“課程思政、思政課程”意識(shí)，把握抗擊疫情的教育契機(jī)，結(jié)合國(guó)情、校情，因時(shí)因勢(shì)，挖掘整理疫情防控過(guò)程中涌現(xiàn)出的感人事跡，提取教育內(nèi)涵和精髓，把在抗疫中充分體現(xiàn)的中國(guó)特色社會(huì)主義制度優(yōu)勢(shì)、堅(jiān)持中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)、具有強(qiáng)大凝聚力的中國(guó)精神、心懷天下的家國(guó)情懷以及疫情防控工作的相關(guān)知識(shí)有機(jī)融入專(zhuān)業(yè)知識(shí)和課程教學(xué)，既關(guān)注學(xué)生專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，更注重對(duì)學(xué)生世界觀、人生觀、價(jià)值觀的引領(lǐng)。

加強(qiáng)思想引導(dǎo)，“網(wǎng)絡(luò)家訪”送關(guān)愛(ài)。重點(diǎn)對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)困難、疫情重點(diǎn)防控地域的學(xué)生開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)家訪。學(xué)校老師與學(xué)生及其父母圍繞學(xué)習(xí)、生活以及疫情防控等情況進(jìn)行視頻交流，及時(shí)掌握學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，將學(xué)校的牽掛送到學(xué)生身邊，增進(jìn)學(xué)校與家庭的聯(lián)系，增強(qiáng)學(xué)生戰(zhàn)勝疫情的信心和勇氣。

注重生命教育，“心理關(guān)愛(ài)”解壓力。開(kāi)通網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)服務(wù)熱線，全方位幫助學(xué)生學(xué)習(xí)生命安全和身心健康知識(shí)，引導(dǎo)師生珍惜生命，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提升健康成長(zhǎng)能力。老師通過(guò)xx等互動(dòng)平臺(tái)推送以“共抗疫情心理關(guān)愛(ài)平院在行動(dòng)”為主題的心理疏導(dǎo)文章，為同學(xué)們提供心理援助。組織輔導(dǎo)員和學(xué)生參加心理健康系列講座，提高學(xué)生心理應(yīng)激應(yīng)對(duì)能力。

厚植愛(ài)國(guó)情懷，“線上班會(huì)”樹(shù)信心。定期組織全校419個(gè)班級(jí)開(kāi)展“疫情就是命令，防控就是責(zé)任”網(wǎng)絡(luò)主題班會(huì)活動(dòng)，各班級(jí)依托QQ群，釘釘?shù)染W(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，輔導(dǎo)員、成長(zhǎng)導(dǎo)師、學(xué)業(yè)導(dǎo)師變身“直播達(dá)人”，把疫情變成教材，厚植愛(ài)國(guó)情懷，將網(wǎng)絡(luò)班會(huì)打造成特殊時(shí)期學(xué)生德育新陣地。同學(xué)們齊聚網(wǎng)絡(luò)云端，通過(guò)主題班會(huì)積極參加線上升旗儀式、疫情防控志愿者培訓(xùn)、線上特殊團(tuán)課與主題團(tuán)日活動(dòng)、“集思防疫月”線上社團(tuán)文化節(jié)等活動(dòng)，共同探討家國(guó)情懷、人與自然的關(guān)系，分享抗“疫”中身邊的正能量，堅(jiān)定疫情防控工作必將勝利的信心。

學(xué)生心理健康心得體會(huì)【篇7】

尊重，就是尊重學(xué)生的人格與尊嚴(yán)，尊重每個(gè)學(xué)生平等的權(quán)利。理解，則要求教師以平等的態(tài)度，按學(xué)生的所思所想、所作所為、所感受的本來(lái)面目去了解學(xué)生。做到了尊重和理解，師生之間達(dá)到心靈溝通，從而產(chǎn)生一種遇到自己人的感覺(jué)。只有教師尊重學(xué)生時(shí)，學(xué)生才會(huì)尊重自己，珍惜自己的成績(jī)和進(jìn)步，體驗(yàn)到做人的尊嚴(yán)感。而自尊、自重、自信正是健全人格的重要特征，是心理健康教育追求的重要目標(biāo)之一。學(xué)生如果被教師尊重和理解，他就會(huì)信任教師，愿意向老師傾吐內(nèi)心的思慮、惶恐、苦悶。這種良好的師生關(guān)系，是心理健康教育獲得成效的基本條件。

貫徹這一原則注意以下三點(diǎn)：

1、運(yùn)用同感的態(tài)度和技術(shù)加深對(duì)受輔學(xué)生的理解。在教育過(guò)程中教師要透過(guò)受教學(xué)生的眼睛看世界，要把對(duì)學(xué)生的理解和感受反饋給學(xué)生，使學(xué)生感受到教師對(duì)他的尊重、理解和接納，從而拋開(kāi)心理上的防范，把自己內(nèi)心世界的東西都說(shuō)出來(lái)。

2、學(xué)生主體性原則。

在教育中要尊重學(xué)生的主體地位。以學(xué)生需要為出發(fā)點(diǎn)，尊重學(xué)生主體地位，鼓勵(lì)學(xué)生唱主角。要鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表看法、宣泄情感、探索解決問(wèn)題的辦法。教師應(yīng)避免說(shuō)你聽(tīng)我說(shuō)、我告訴你之類(lèi)的命令式的口吻，應(yīng)用鼓勵(lì)性、商量式的語(yǔ)氣說(shuō)話(huà)。如我能體會(huì)、原來(lái)如此、請(qǐng)繼續(xù)講、你的意思是不是這樣、請(qǐng)聽(tīng)聽(tīng)我的意見(jiàn)、我想作一點(diǎn)補(bǔ)充、我同情你的處境等。

3、差異性原則。

承認(rèn)學(xué)生在心理健康水平上存在明顯的差異。充分尊重學(xué)生的心理健康水平差異，對(duì)不同年級(jí)、不同學(xué)生要進(jìn)行分類(lèi)指導(dǎo)，以滿(mǎn)足其不同心理需要。尤其是對(duì)有心理問(wèn)題或行為問(wèn)題的學(xué)生要進(jìn)行特殊的心理健康教育和個(gè)別指導(dǎo)。重視學(xué)生個(gè)別差異，強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生的個(gè)別化對(duì)待，是心理健康教育的精髓。教師要注意對(duì)學(xué)生個(gè)別差異的了解，不但要了解學(xué)生的共性，更要注重了解學(xué)生的個(gè)別性、差異性;通過(guò)一對(duì)一、面對(duì)面的接觸來(lái)真正了解一個(gè)學(xué)生，恰當(dāng)處理學(xué)生的害羞、自卑、防衛(wèi)心理帶來(lái)的溝通障礙。認(rèn)真做好個(gè)案研究。積累個(gè)案資料，提高個(gè)別教育的實(shí)效。根據(jù)不同個(gè)體制訂個(gè)別化教育目標(biāo)。

學(xué)生心理健康心得體會(huì)【篇8】

一般來(lái)講，小學(xué)生心理健康的基本要求和特征表現(xiàn)在五個(gè)方面：

1）具有穩(wěn)定的情感；

2）具有和諧的人際關(guān)系；

3）具有符合其年齡特點(diǎn)的多種心理特點(diǎn)；

4）智力正常；

5）意志力發(fā)展好，自控力較強(qiáng)，有較好的適應(yīng)能力。

以下從三個(gè)方面介紹小學(xué)心理健康教育的內(nèi)容。

這是面向全體學(xué)生、提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容，具體包括以下六個(gè)方面：

1）智能訓(xùn)練：幫助學(xué)生對(duì)智力的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識(shí)，并針對(duì)智力的不同成分，如注意力、觀察力、記憶力等而設(shè)計(jì)不同的訓(xùn)練活動(dòng)等；

2）學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)：幫助學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法等；

3）情感教育：教會(huì)學(xué)生把握和表達(dá)自己的情緒情感，學(xué)會(huì)有效控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn)練。

4）人際關(guān)系指導(dǎo)：圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，知道學(xué)生正確認(rèn)識(shí)各類(lèi)關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會(huì)處理人際互動(dòng)中各種問(wèn)題的技巧與原則，包括解決沖突、合作與競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)會(huì)拒絕，以及尊重、支持等交往原則；

5）健全人格的培養(yǎng)：關(guān)于個(gè)體面隊(duì)社會(huì)生存壓力應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)，如獨(dú)立性、進(jìn)取心、耐挫能力等；

6）性心理教育：關(guān)于性生理和性心理知識(shí)的傳授與分析，幫助學(xué)生建立正確的性別觀念和性別認(rèn)同，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)和掌握與異性交往的知識(shí)和技巧。

這是面向少數(shù)具有心理、行為問(wèn)題的學(xué)生而開(kāi)展的心理咨詢(xún)、行為矯正訓(xùn)練的教育內(nèi)容，多屬矯治范疇，具體包括以下五個(gè)方面的內(nèi)容：

1）學(xué)習(xí)適應(yīng)問(wèn)題：指圍繞學(xué)習(xí)活動(dòng)而產(chǎn)生的心理行為問(wèn)題，如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)?？植腊Y、厭學(xué)等；

2）情緒問(wèn)題：主要指影響學(xué)生正常生活、學(xué)習(xí)與健康成長(zhǎng)的負(fù)性情緒問(wèn)題；

3）常見(jiàn)行為問(wèn)題：主要指在學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來(lái)的不良行為特征，如多動(dòng)、說(shuō)謊、膽怯等；

5）性行為問(wèn)題：主要指由于兒童的性無(wú)知而產(chǎn)生的性游戲行為。

心理學(xué)研究表明，中小學(xué)時(shí)期是心理潛能開(kāi)發(fā)的最佳期。心理潛能的開(kāi)發(fā)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)也是學(xué)校心理健康教育的重要內(nèi)容。它主要包括對(duì)學(xué)生進(jìn)行判斷、推理、邏輯思維、直覺(jué)思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各種能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)。

學(xué)生心理健康心得體會(huì)【篇9】

學(xué)了心理學(xué)之后吧，給我來(lái)說(shuō)最大的感悟就是：所有的問(wèn)題，都是自己的問(wèn)題。

比如說(shuō)，我想和你做朋友，所以我對(duì)你掏心掏肺，連辣條我都分你一半，一大半奧，但是，最后你卻跟被人走了，徒留我孤單在原地，這個(gè)時(shí)候，我肯定會(huì)很生氣啊，我也很沮喪，為什么我對(duì)你那么好，而你卻揮一揮手，留下我一地悲傷呢？

而學(xué)了心理學(xué)之后，我會(huì)明白，凡事都有正反兩面，這個(gè)例子的正面就是，我想和你做朋友，我對(duì)你好，所以你也對(duì)我好，于是我們你好我好大家好；但是，這里還有個(gè)但是，反面就是，我想和你做朋友，我對(duì)你很好，但是，你卻不理不睬，甚至還轉(zhuǎn)身離去，這個(gè)時(shí)候也不能怪人家，而是應(yīng)該反思自己，為什么在對(duì)方離去的時(shí)候，我們會(huì)有這樣的情緒，應(yīng)該如何理解和接納。

還有很多這樣的例子，還有就是，我們經(jīng)常會(huì)有這樣的期望，總想著去改變別人的一些看法和觀點(diǎn)去迎合自己，如果沒(méi)有辦法做到，就會(huì)覺(jué)得很沮喪甚至很生氣，但是，憑什么別人就要迎合我們自己呢？

為什么我們總是想要改變別人呢？實(shí)際上，改變別人基本上是不可能的，能做的，只是改變自己，從而通過(guò)自己的改變影響別人產(chǎn)生改變，當(dāng)然這種改變是好是壞，不得而知，但是只有自己先改變，別人才會(huì)有所改變。

學(xué)心理學(xué)的過(guò)程就是不斷學(xué)習(xí)不斷改善自己的過(guò)程。

學(xué)生心理健康心得體會(huì)【篇10】

1、心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)知識(shí)對(duì)學(xué)習(xí)大有益處，它可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)自身的認(rèn)識(shí)提高自我教育的能力。如果中學(xué)生學(xué)習(xí)了心理學(xué)的知識(shí)以后，能按心理學(xué)規(guī)律去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)有較大的提高。比如：學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律，就可以解決上課不專(zhuān)心，開(kāi)小差的問(wèn)題；學(xué)習(xí)了思維規(guī)律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問(wèn)題；學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律就可以使思維開(kāi)闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場(chǎng)。

2、心理學(xué)知識(shí)還可以解答中學(xué)生在思想上和生活上的一疑難問(wèn)題，從而更深刻地認(rèn)識(shí)自己，達(dá)到自我認(rèn)識(shí)、自我發(fā)展、自我完善。比如，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識(shí)，就可以使自己對(duì)自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學(xué)習(xí)了情感的知識(shí)，可以使自己學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法；學(xué)習(xí)了青春期的心理問(wèn)題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律，從而主動(dòng)掌握自己的心理，安全順利地度過(guò)青春發(fā)育期。

3、學(xué)習(xí)了心理知識(shí)不但能提高自己，還能對(duì)正確地處理好人際關(guān)系有所幫助。因?yàn)樵诹私庾约盒睦淼耐瑫r(shí)，也學(xué)會(huì)了了解同學(xué)的心理，這樣便可以對(duì)不同氣質(zhì)、性格的同學(xué)采取相應(yīng)的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加強(qiáng)與同學(xué)的友誼。心理學(xué)的應(yīng)用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當(dāng)中，不論學(xué)生將來(lái)從事什么樣的工作，現(xiàn)在學(xué)一些心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)都是有益的，將來(lái)的祖國(guó)建設(shè)需要心理素質(zhì)較高的一代青年。為了學(xué)生的現(xiàn)在也為了將來(lái)，中學(xué)生應(yīng)學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理學(xué)。

如果你問(wèn)一位中學(xué)生“你健康嗎”他也許會(huì)說(shuō)：“我當(dāng)然健康，瞧，我壯得象頭小牛犢，從沒(méi)生過(guò)病?！笨墒墙】挡粦?yīng)只指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。嚴(yán)格地說(shuō)，只有體格健康還算不上是健康，因?yàn)榻】挡恢皇求w格健壯與否，還包括心理健康與否，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康的一半是心理健康！”并解釋?zhuān)航】挡粌H是指一個(gè)人沒(méi)有疾病，而且是指一個(gè)人有良好的身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。也就是說(shuō)，健康與否從身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)三個(gè)方面來(lái)評(píng)價(jià)?，F(xiàn)在不少中學(xué)生存在著一些心理問(wèn)題。如膽小、憂(yōu)郁、孤僻、依賴(lài)、神經(jīng)質(zhì)、人際關(guān)系不良等。那么，怎樣才算心理健康呢？心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？生理健康的指標(biāo)較明確，判定容易一些，而心理健康的判定便較為困難，因?yàn)樾睦斫】稻哂忻黠@的相對(duì)性和模糊性。

心理健康是比較而言的，絕對(duì)的`健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的兩端連續(xù)線中間的某一點(diǎn)上，而且人的心理健康狀態(tài)是動(dòng)態(tài)變化的，而非靜止不動(dòng)的。人的心理健康即可以從相對(duì)的比較健康變成健康，又可以從相對(duì)健康變得不那么健康，因此，心理健康與否是反映某一段時(shí)間內(nèi)的特定狀態(tài)，而不應(yīng)認(rèn)為是固定的和永遠(yuǎn)如此的。另外，一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的行為和心理，并不意味著心理不健康。心理健康應(yīng)指出較長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)存在的狀態(tài)，而不能只看一時(shí)性的偶爾現(xiàn)象，使斷定心理不健康。心理標(biāo)準(zhǔn)是一個(gè)發(fā)展的、文化的概念，會(huì)隨著社會(huì)的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的社會(huì)文化背景而有差異。

正確的人生態(tài)度來(lái)源于正確的認(rèn)識(shí)，正確的世界觀。抱有正確人生態(tài)度的人，對(duì)周?chē)氖挛镉休^為清醒的認(rèn)識(shí)和判斷，即有遠(yuǎn)大的理想，又有實(shí)事求是的精神，因而在社會(huì)變革時(shí)期能夠跟上時(shí)代的步伐，頭腦清楚，眼界開(kāi)闊，立場(chǎng)堅(jiān)定，即不保守，也不冒進(jìn)……總之，正確的人生態(tài)度使他們分析問(wèn)題，處理問(wèn)題時(shí)比較客觀、穩(wěn)妥，與時(shí)代共同進(jìn)步，心態(tài)始終保持健康水平。

滿(mǎn)意的心境是健康心理的重要內(nèi)容，心理健康的人對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)工作、對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)生活都比較滿(mǎn)意，沒(méi)有心理障礙。滿(mǎn)意的心境來(lái)源于正確的認(rèn)識(shí)，由于他們能一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。他有自知之明，對(duì)自己的外貌、德才學(xué)識(shí)有正確的分析。他們?cè)趧e人的議論包圍中既不會(huì)被贊揚(yáng)、歌頌沖昏頭腦，又不會(huì)因批評(píng)、責(zé)備而煩惱，因?yàn)樗麄儗?duì)自己心中有數(shù)，能從別人的議論中吸取有益的東西。他們不自驕自傲，也不自輕自賤。對(duì)自己有清醒的認(rèn)識(shí)，不會(huì)淹沒(méi)在別人的議論中無(wú)所適從，他們總是處于一種獨(dú)立自主的狀態(tài)。他們對(duì)別人也有一種客觀的、全面的評(píng)價(jià)，不會(huì)忽冷忽熱，不會(huì)苛刻地要求別人。對(duì)工作、生活、學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn)，既不好高騖遠(yuǎn)，也不急功近利，因而心境總是滿(mǎn)意的、愉快的。

樂(lè)于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛(ài)。這是因?yàn)樗麄円酝瑯拥膽B(tài)度對(duì)待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽，協(xié)調(diào)一致，相互配合默契。人際關(guān)系和諧，心情當(dāng)然就比較舒暢，心理會(huì)處于健康狀態(tài)中。

良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志，無(wú)論在什么情況下都應(yīng)保持統(tǒng)一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽，既有堅(jiān)持到底的精神，又不頑固執(zhí)拗，始終保持堅(jiān)強(qiáng)的意志，誠(chéng)實(shí)、正直的作風(fēng)，謙虛、開(kāi)朗的性格。

人與動(dòng)物區(qū)別在于有理智。健康心理必須有自我控制能力，有適度的情緒，不過(guò)悲、過(guò)喜、過(guò)憂(yōu)、過(guò)怒。要用積極的情緒戰(zhàn)勝消極情緒，不使消極情緒、過(guò)激情緒維護(hù)較長(zhǎng)的時(shí)間。要始終保持熱情飽滿(mǎn)、樂(lè)觀向上的情緒，而不低下猥瑣、淚喪悲觀的情緒，更不會(huì)反復(fù)無(wú)常。

學(xué)生心理健康心得體會(huì)【篇11】

在科技日益發(fā)達(dá)的今天，在我國(guó)教育改革正從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變的今天，學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的發(fā)展不平衡，學(xué)生個(gè)體之間為什么會(huì)存在差異，現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)心理又是怎樣的？帶著這些疑問(wèn)，筆者調(diào)查了部分學(xué)生，了解到學(xué)生發(fā)展不平衡的原因，除了感到數(shù)學(xué)難學(xué)外，還有如下幾種情況：

外面的世界很精彩，現(xiàn)在的中學(xué)生對(duì)一切充滿(mǎn)好奇，對(duì)新鮮事物總想了解它，可是由于年齡因素，他們?cè)诮邮苄率挛锏耐瑫r(shí)，無(wú)法不受不利因素干擾，游戲、網(wǎng)吧等的吸引力對(duì)他們來(lái)說(shuō)要比書(shū)本上知識(shí)的吸引力更大，我所教的一個(gè)學(xué)生，沉迷于電子游戲，連生活費(fèi)也搭上去了，學(xué)校里從同學(xué)的幫助到家長(zhǎng)的懇求，都不能使他懸崖勒馬，到了高三，任課老師天天輪流做他的思想工作，從心理角度入手，在生活上給予無(wú)微不至的關(guān)懷，同時(shí)校長(zhǎng)時(shí)常對(duì)他曉知以情，動(dòng)之以理，最終使他走出網(wǎng)吧，進(jìn)入高校深造。

來(lái)自家庭、學(xué)校的無(wú)形壓力往往使現(xiàn)在的中學(xué)生喘不過(guò)氣來(lái)，父母的關(guān)愛(ài)和老師的教誨，在對(duì)其形成動(dòng)力的同時(shí)，也形成無(wú)形的壓力，學(xué)生在和我交流時(shí)強(qiáng)調(diào)：誰(shuí)不想成為人才，誰(shuí)不想成為父母的驕傲，誰(shuí)不想受到老師的表?yè)P(yáng)，但有時(shí)看到自己在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上與別人的差距，就會(huì)缺乏信心，而且總覺(jué)得數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)沒(méi)有頭緒，付出的勞動(dòng)和成績(jī)的提高沒(méi)有正比關(guān)系，甚至于有問(wèn)題也不敢問(wèn)老師，怕被同學(xué)笑話(huà)和老師的輕視。

有的同學(xué)在現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活中時(shí)常會(huì)被一些事感動(dòng)著，也很容易下決心，盡管知道數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)勤奮，但無(wú)法持之以恒，容易原諒自己，不喜歡聽(tīng)老師空動(dòng)的說(shuō)教，如勤奮學(xué)習(xí)等。喜歡聽(tīng)一些摧人奮進(jìn)的、真實(shí)的故事，但也只有三分鐘熱度，在他們心中和老師是有代溝的，盡管他們也尊重老師，但對(duì)老師還是有畏懼感，在他們心里無(wú)法和老師建立起一種平等關(guān)系。

青春期的萌動(dòng)、對(duì)異性的好奇使學(xué)生好表現(xiàn)，從而學(xué)習(xí)更有動(dòng)力，這本是好事，可是如果男女同學(xué)交往處理不當(dāng)，則會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。同學(xué)之間的矛盾以及偶而出現(xiàn)的嫉妒心理，都是影響學(xué)習(xí)的不利因素，再加上對(duì)各門(mén)學(xué)科在時(shí)間上不能合理安排，以及學(xué)習(xí)態(tài)度和方法的不同，這些就導(dǎo)致了學(xué)生個(gè)體差異。

如何改善這種狀況，培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的人才，我覺(jué)得教師在數(shù)學(xué)教學(xué)中，應(yīng)做到如下幾點(diǎn)：

改變教學(xué)理念和教學(xué)模式，不能采用填鴨式教學(xué)，不斷改變教學(xué)方法吸引你的學(xué)生，引導(dǎo)你的學(xué)生經(jīng)歷觀察問(wèn)題、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題、探究和解決問(wèn)題，回到實(shí)踐中驗(yàn)證結(jié)論的正確性這一完整的過(guò)程，注重基礎(chǔ)知識(shí)的講解，這樣不僅利于創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)，更利于數(shù)學(xué)興趣的培養(yǎng)，目前學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是以自己學(xué)的好壞來(lái)確定的，有的學(xué)生由于數(shù)學(xué)基礎(chǔ)差，對(duì)其采用的是逃避的方式，教師的耐心、細(xì)心，和教學(xué)方法的轉(zhuǎn)化，才能從根本上解決問(wèn)題，使學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)氛圍，真正做到讓課堂教學(xué)煥發(fā)生命活力。

教師要愛(ài)學(xué)生，不能做“教育警察”，而且要讓學(xué)生切實(shí)體會(huì)到你對(duì)他的關(guān)愛(ài)，愿意將心中的困惑告訴你，同時(shí)要和他一起面對(duì)困難，找到解決問(wèn)題的途徑，不能輕視你的學(xué)生，要尊重他們，和他們建立起平等、和諧的關(guān)系，真正成為學(xué)生的良師益友，多賞識(shí)你的學(xué)生，讓他們有成就感，覺(jué)得學(xué)習(xí)是一種樂(lè)趣，而不是一種負(fù)擔(dān)，做到由原來(lái)的被迫學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)。

循循善誘，對(duì)男女同學(xué)交往不能橫加干涉，當(dāng)眾批評(píng)，要正確引導(dǎo)使他們形成良好的同學(xué)友誼，要成才先成人，激勵(lì)機(jī)制要落到實(shí)處，不求人人成功，但求人人進(jìn)步，每天表?yè)P(yáng)進(jìn)步的學(xué)生，在教學(xué)過(guò)程中要注意學(xué)生良好的心理素質(zhì)的訓(xùn)練，“大處著眼，小處入手”，并持之以恒，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、自控忍耐，堅(jiān)毅等品格。

作為數(shù)學(xué)教師，應(yīng)貫穿德育教育于教學(xué)中，試問(wèn)一個(gè)沒(méi)有愛(ài)心的人，怎么可能成為人才，現(xiàn)在的學(xué)生有的不是缺智商，而是缺動(dòng)力，他不知學(xué)習(xí)目的是什么，有的學(xué)生家境貧寒，父母勒緊褲腰帶也不讓他受苦，但他們根本沒(méi)有同情心，不思學(xué)習(xí)，貪圖享受，我覺(jué)得這樣的學(xué)生應(yīng)給予其如何成人的教育，抵制他們?cè)谏钌系呐时戎L(fēng)，把精力集中到學(xué)習(xí)上來(lái)。

總之，教師如果能做到愛(ài)你的學(xué)生如你的孩子，在高中數(shù)學(xué)初始階段的教學(xué)中，設(shè)置適宜的難度，使學(xué)生在輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍中，對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，那么你的學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力就會(huì)增強(qiáng)，一定會(huì)成為有用的人，一個(gè)真正的人才。

學(xué)生心理健康心得體會(huì)【篇12】

我是XX，視覺(jué)藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院10班的心理委員，我最喜歡的一句話(huà)是“越努力，越幸運(yùn)”，認(rèn)識(shí)我你很幸運(yùn)，因?yàn)槲曳e極向上，樂(lè)觀開(kāi)朗，善于發(fā)現(xiàn)生活中的美，也是一個(gè)良好的傾聽(tīng)者。

我想對(duì)你說(shuō)：成長(zhǎng)的結(jié)果都是被燒成殊途同歸的灰埋葬在泥士里，不論你生前的顏色是何許斑斕，這是生命順流的結(jié)果，但是，每一個(gè)過(guò)程，都是自己可以改寫(xiě)的，那些不同的色彩，從單調(diào)漸漸變成艷麗的光芒，但是別想一口氣涂抹成璀璨，銘記僅僅一種簡(jiǎn)單的綠色也要有黃色和藍(lán)色的調(diào)和。那些看上去光鮮的人背后一定經(jīng)歷過(guò)萬(wàn)千煩惱，沒(méi)有誰(shuí)的成功都是一蹴而就的，你受的委屈，摔的傷痕，背的冷眼，別人都有過(guò)，他們身上有光，是因?yàn)榭赶铝撕诎?。生活給了一個(gè)人多少磨難，后必會(huì)還給他多少幸運(yùn)，為夢(mèng)想顛簸的人有很多，不差你一個(gè)，但如果堅(jiān)持到最后，你就是唯一。

參加心理委員培訓(xùn)后的收獲與感悟：本學(xué)期，作為心理委員的我，都按時(shí)參加了學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時(shí)了解了些心理方面的知識(shí)以及學(xué)校在這些方面的措施以及政策。自從參加培訓(xùn)后，我學(xué)到了更多的知識(shí)，更加懂得如何做好一個(gè)心理委員。具體要怎么做？這是一個(gè)值得我們互相學(xué)習(xí)的地方。例如與同學(xué)相處，就要做到善于觀察，積極交流。而針對(duì)同學(xué)的困惑，我們就應(yīng)該開(kāi)展一些相關(guān)的交流會(huì)，不一定要正式，不一定要請(qǐng)老師，不一定要在教室，不一定要全體，哪怕只是同學(xué)之間到外面走走，哪怕只是同學(xué)之間玩玩游戲，只要給我們的同學(xué)提供一個(gè)說(shuō)出自己心里話(huà)的時(shí)機(jī)和場(chǎng)所，就己足夠敞開(kāi)心扉。

上面的這些是網(wǎng)網(wǎng)小編專(zhuān)門(mén)整理的心理健康活動(dòng)月心得體會(huì)大學(xué)生精選7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

最新健康心理心得體會(huì)

當(dāng)我們經(jīng)歷一些事后一定有許多想法，是時(shí)候可以選擇來(lái)寫(xiě)心得體會(huì)了。養(yǎng)成寫(xiě)心得體會(huì)的良好習(xí)慣，也是加強(qiáng)學(xué)習(xí)效果的方法之一，我們?nèi)绾螌⒆约旱男牡皿w會(huì)寫(xiě)得更有條理性呢？推薦一篇關(guān)于“健康心理心得體會(huì)”的網(wǎng)絡(luò)文章很有趣值得一讀，閱讀本文將會(huì)幫助您更加了解自己的行為和決策方式！

健康心理心得體會(huì) 篇1

5月中下旬上了一節(jié)心理健康課，從初稿到定稿，經(jīng)歷了半個(gè)多月時(shí)間，一次次修改，讓我感覺(jué)到的是不斷的完善；一次次修改，讓我感覺(jué)到的是不斷的成長(zhǎng)；一次次的修改，更多的是凝聚了眾人的心血和精力。

現(xiàn)在我來(lái)談?wù)勛约哼@三次磨課過(guò)程的心得。其實(shí)自己對(duì)心理健康課的了解頗少，所以第一次的課自己感覺(jué)上課上得比較像自己的語(yǔ)文課，因?yàn)闆](méi)有接觸過(guò)，所以導(dǎo)致了講的內(nèi)容比較淺顯，沒(méi)有深入講解，課堂上讓同學(xué)們發(fā)言的機(jī)會(huì)也不夠多，所以同學(xué)們興趣也不是很高，除了最后一個(gè)環(huán)節(jié)小組合作，讓同學(xué)們打開(kāi)心扉，共同合作。第一次課后老師們給了我寶貴的意見(jiàn)和建議，讓我明白心理健康課不同于一般的課，要以學(xué)生的感受為主，讓學(xué)會(huì)暢談，多說(shuō)，說(shuō)出自己的內(nèi)心感受。而課堂內(nèi)容也需要深入，加入名人故事讓課堂深化，更有說(shuō)服力。

第二次上課在有了第一次的經(jīng)驗(yàn)上，首先為了讓課堂活躍起來(lái)，第一個(gè)環(huán)節(jié)就讓同學(xué)們玩游戲《雨點(diǎn)進(jìn)行曲》，充分調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性和興趣。加入趣味傾聽(tīng)能力測(cè)試讓同學(xué)們明白自己的傾聽(tīng)能力，其他環(huán)節(jié)變化也不是很大。而這次的課堂相對(duì)第一次有了不同，那就是帶動(dòng)了同學(xué)們。但問(wèn)題也還是存在：如自己沒(méi)有注意語(yǔ)言方面，不時(shí)地會(huì)出現(xiàn)自己的口頭禪，學(xué)生的感受也還是不夠多，而作為傾聽(tīng)主題，一定要讓同學(xué)們多說(shuō)自己在平時(shí)生活中與人交流時(shí)傾聽(tīng)的不好習(xí)慣。

結(jié)合前面兩次的經(jīng)驗(yàn)造就了第三次的心理健康課，在汲取了前兩次的經(jīng)驗(yàn)后，第三次最大的改變就是讓同學(xué)們說(shuō)出自己的感受，而這次課堂自己也放松了，沒(méi)有前兩次的緊張和局促，但是在細(xì)節(jié)方面還不夠重視，比如讓同學(xué)們說(shuō)出自己傾聽(tīng)感受時(shí)，由于自己的引導(dǎo)問(wèn)題不對(duì)導(dǎo)致孩子們無(wú)從開(kāi)口，這也讓我明白了引導(dǎo)的重要性，同時(shí)學(xué)會(huì)不要勉強(qiáng)學(xué)生，心理課是一個(gè)相對(duì)輕松的環(huán)境，所以一定要讓同學(xué)們學(xué)會(huì)主動(dòng)說(shuō)出自己的感受，而在課堂中適時(shí)插入一些小動(dòng)作也是很有必要的。

三次磨課的經(jīng)歷讓我受益匪淺，所以在正式上課的時(shí)候自己會(huì)注意一些之前出現(xiàn)的問(wèn)題，讓課堂更加的充實(shí)和活躍，但也出現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題，最后一個(gè)環(huán)節(jié)游戲時(shí)超出了課堂時(shí)間，其實(shí)自己當(dāng)時(shí)也很糾結(jié)到底要不要，這也告訴我，一定要學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變。

總之，一次心理健康課，讓我明白了教師不僅僅是在心理課上才去關(guān)注學(xué)生，在平時(shí)的生活中也要深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，用老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生。

健康心理心得體會(huì) 篇2

當(dāng)今教師要有健康的心理素質(zhì).21世紀(jì)是競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)，教師要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展、時(shí)期的挑戰(zhàn)，堅(jiān)持健康的心理尤為重要。教師要干好教育工作，首先要有強(qiáng)烈而持久的教育動(dòng)機(jī)，有很高的工作積極性。很難假想一個(gè)對(duì)教育工作毫無(wú)興趣的人，會(huì)努力做好教育教學(xué)工作。

經(jīng)過(guò)心理健康教育培訓(xùn),我的收獲很大。學(xué)習(xí)了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習(xí),我真正感覺(jué)到了不僅學(xué)生要堅(jiān)持心理健康,教師本身也要堅(jiān)持心理健康,而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家疏忽的。教師常常要做學(xué)生的心理工作,給學(xué)生排憂(yōu)解難,而教師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢?教師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特殊的群體,由于自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù),和對(duì)自己身份的認(rèn)同,及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等,給自己帶來(lái)了極大的迷惑和壓力。

教師的工作環(huán)境是學(xué)校,每天和自己的上級(jí)同事,又和自己的服務(wù)對(duì)象終日在一起工作。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù),而老師的服務(wù)對(duì)象是人——成長(zhǎng)中的人,并且肩負(fù)著領(lǐng)導(dǎo)他們成長(zhǎng)的重?fù)?dān)。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)殫精竭慮的事情,是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。

做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì)。那么,教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問(wèn)題呢?

一,要開(kāi)闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐盛起來(lái)。就我個(gè)人而言，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€(gè)朋友，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有材料指出：運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體內(nèi)部會(huì)分泌一種物資，俗稱(chēng)“快樂(lè)物資”——會(huì)讓人們放松，高興。

二，要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。

三，利用好你的假期。對(duì)于平時(shí)假期少的教師，可以選擇鄰近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū)，或者去故鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當(dāng)然。教師的兩個(gè)長(zhǎng)假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時(shí)間。

四，照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候，家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能浮淺，一點(diǎn)建議僅給同行們參考，當(dāng)然，切記心理健康的前提是身體健康!器重我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足。盼望我們都能堅(jiān)持開(kāi)闊的心情，良好的心態(tài)!

健康心理心得體會(huì) 篇3

本人有幸捧讀了《中小學(xué)心理健康教育》一書(shū)。讀完之后，我深受啟發(fā)。我進(jìn)一步理解在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育的必要性和可行性;我懂得心理健康教育是要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)。當(dāng)今社會(huì)，我們不僅要有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

一、教師自己必須是心理健康的人

通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

刻師良好的心理素質(zhì)會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。但是，如果教師能有意識(shí)地運(yùn)用心理健康教育知識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，其影響會(huì)更加深遠(yuǎn)。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應(yīng)具有心理健康教育的意識(shí)。有些教師缺乏對(duì)中小學(xué)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)。比如，仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問(wèn)題看成是思想品德問(wèn)題;有的教師雖然認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性，卻認(rèn)為是專(zhuān)職心理健康教育教師的事，與自己無(wú)關(guān)，類(lèi)似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對(duì)中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，教師才會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)其心理健康教育能力。

刻師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。

二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)

刻師的天職就是教書(shū)育人，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。

考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢(xún)箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。

通過(guò)讀此書(shū)，我的收獲是巨大的，請(qǐng)重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)!

健康心理心得體會(huì) 篇4

本月十六日開(kāi)始，我市教育局組織了一期心理健康課，聘請(qǐng)了江門(mén)職業(yè)技術(shù)學(xué)院的老師為我們授課。為期五天的學(xué)習(xí)，百般滋味涌上心頭。

首先，這是放暑假后首個(gè)集體培訓(xùn)，學(xué)員們（全部都是中小學(xué)教師）都顯得很疲累，有的老師甚至還沒(méi)有正式放假，早上來(lái)報(bào)到后又趕回去上班，幸好，我們已經(jīng)正式放假了，算是歇過(guò)幾天了，但到了正式上課時(shí)，才體會(huì)到了其中的累，難怪學(xué)生們有時(shí)上課時(shí)會(huì)趴在桌面上了，老師在上面一講就是一個(gè)多小時(shí)，下面不免有時(shí)會(huì)竊竊私語(yǔ)，正如其中一位老師說(shuō)的，來(lái)聽(tīng)課的老師應(yīng)該分為三種人，一種是來(lái)報(bào)到的，一種是來(lái)看熱鬧的，一種是真正來(lái)聽(tīng)課考心理健康C證的。算來(lái)，我也應(yīng)該是后一種的吧，因?yàn)樵谖倚Ｅ蓙?lái)學(xué)習(xí)的，只有我一個(gè)是自覺(jué)報(bào)名的，我的目的只有一個(gè)，那就是多個(gè)證多條路，其實(shí)我考的證已經(jīng)不少了，有的早已經(jīng)派上用場(chǎng)了，有的還一直躺在抽屜里發(fā)霉了，除此之外，當(dāng)然，我也想通過(guò)自己的學(xué)習(xí)，能為自己以后的教學(xué)生涯發(fā)揮點(diǎn)作用，因?yàn)樯钤谖覀冞@個(gè)時(shí)代，什么樣的學(xué)生都有，有心理問(wèn)題的學(xué)生不在少數(shù)，有一定的心理健康輔導(dǎo)技術(shù)有一天總會(huì)用得上的。

上課的老師有好幾位，有的老師講課時(shí)，學(xué)術(shù)性比較強(qiáng)，聽(tīng)課者聽(tīng)得比較累，有的則會(huì)利用多媒體結(jié)合當(dāng)今發(fā)生的熱點(diǎn)新聞進(jìn)行案例分析，聽(tīng)起來(lái)就比較容易接受，有的老師上課比較古板，課堂氣氛就比較沉悶，有的學(xué)員竟然搖搖欲睡，好一曲催眠曲?。∮械睦蠋熝哉Z(yǔ)比較幽默有藝術(shù)性，帶動(dòng)課堂氣氛，沒(méi)有誰(shuí)愿意去找周公，這鮮明的對(duì)比，也讓我好好地反省了一下，幸虧自己平時(shí)上課時(shí)也不時(shí)跟學(xué)生們幽默一下，要不然，一節(jié)課40分鐘，學(xué)生們不知道怎么過(guò)呢？真是感同身受啊。

其實(shí)，這次的學(xué)習(xí)，也有一定的實(shí)用性的，只不過(guò)作為一般的前線的老師，在心理輔導(dǎo)的技巧上還有待慢慢的實(shí)踐繼而提高，始終我們不是心理學(xué)專(zhuān)科畢業(yè)的，如果有時(shí)輔導(dǎo)得不當(dāng)，反而會(huì)弄巧反拙，這樣的例子也不少見(jiàn)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，老師給了許多的心理測(cè)試題讓我們進(jìn)行測(cè)試，當(dāng)中不少的學(xué)員也存在著這樣或那樣的心理問(wèn)題，上到這時(shí)，我不由得暗笑，學(xué)員們都有那么多的心理問(wèn)題了，還怎么輔導(dǎo)學(xué)生呢？所以上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)組織學(xué)習(xí)前，應(yīng)該先給學(xué)員們進(jìn)行心理輔導(dǎo)，因?yàn)楝F(xiàn)在當(dāng)一個(gè)老師也不容易，升學(xué)壓力、生活壓力、教研壓力……新的《教育義務(wù)法》的頒布，把學(xué)生的權(quán)益擺在了首要位置，但對(duì)老師的權(quán)益的提法就少之又少，學(xué)生的權(quán)益得到了保障了，老師的權(quán)益呢？N年前頒布的《教師法》里面提到，教師的待遇與當(dāng)?shù)氐墓珓?wù)員相比，要高于或等于水平，這樣的講法一提就是幾十年，也沒(méi)見(jiàn)那里的老師的待遇會(huì)跟當(dāng)?shù)氐墓珓?wù)員待遇扯在一起的，怪不得老師們有那么多的心理健康問(wèn)題了，經(jīng)過(guò)當(dāng)場(chǎng)的調(diào)查，有亞健康的老師幾乎100%。這個(gè)數(shù)字不由得你不信。以后等我把那些測(cè)試題放上來(lái)，你說(shuō)不定也是其中一分子呢！

健康心理心得體會(huì) 篇5

10月26—27日，于xx市xx賓館參加xx省中小學(xué)心理健康教育專(zhuān)題培訓(xùn)，這是我加入心理健康教師這支隊(duì)伍后第一次參加的省組織的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)。抱著向各位前輩和專(zhuān)家學(xué)習(xí)的態(tài)度，我認(rèn)真地參與了這次培訓(xùn)。

在26日上午的專(zhuān)題報(bào)告中，符x老師提到：教育就是把孩子培養(yǎng)更像他們的人，而不是更像我們的人。這讓身兼班主任和心理老師的我茅塞頓開(kāi)。符老師在培訓(xùn)中提到的雷夫的教育方法，更值得讓我們老師在教育教學(xué)中去嘗試和實(shí)踐，這無(wú)論對(duì)學(xué)生還是對(duì)老師都是一種成長(zhǎng)。下午是在海經(jīng)院參加箱庭體驗(yàn)，我們也猶如學(xué)生一樣，懷著激動(dòng)和歡喜的心情參與其中，無(wú)論是對(duì)箱庭室內(nèi)的布置，還是對(duì)沙具，我們充滿(mǎn)好奇。箱庭的體驗(yàn)，讓我們每個(gè)人都有所成長(zhǎng)。為了顧全大局，我們有所舍棄；雖然清楚自己想要什么，但為了顧及他人，為大家著想，我們學(xué)會(huì)了忍痛割?lèi)?ài)……在這個(gè)過(guò)程中，成員間互相包容、尊重、配合，最終完成了我們共同的家園。用一位老師的話(huà)說(shuō)：“我們無(wú)法改變生活，要學(xué)會(huì)適應(yīng)生活?！币蚕窳硪晃焕蠋熣f(shuō)的：“箱庭體驗(yàn)，我們痛并快樂(lè)著?！?/p>

27日，李xx教授給我們分享了表達(dá)性藝術(shù)療法的后現(xiàn)代運(yùn)用的案例。李教授開(kāi)場(chǎng)給我們的`四句話(huà)讓我本人受益頗深：一個(gè)人做任何工作都是利己的；咨詢(xún)師本身的魅力就是最好的咨詢(xún)技術(shù)；再好的技術(shù)都比不上情感；說(shuō)話(huà)者的本意不重要，重要的是聽(tīng)話(huà)者的感受。這四句話(huà)對(duì)于剛剛走上工作的崗位的我來(lái)說(shuō)就好像是燈塔，這是以后道路上的方向。在一天的分享中，李教授跟我們一起分享了許多表達(dá)性藝術(shù)療法的方法，比如，音樂(lè)療法、歌舞療法、繪畫(huà)療法、沙盤(pán)療法等。在分享的過(guò)程也給我們展現(xiàn)了繪畫(huà)療法的魅力，在繪畫(huà)過(guò)程中，不僅可以了解顯性信息，還可以了解到隱形信息，這引起了我們每個(gè)人極大的興趣。經(jīng)驗(yàn)豐富的李教授還提醒我們心理健康老師應(yīng)該注意：在咨詢(xún)過(guò)程中，咨詢(xún)師就是陪伴者，傾聽(tīng)者；心理咨詢(xún)師不可以為來(lái)訪者做診斷。這些對(duì)于我們這些不夠?qū)I(yè)又經(jīng)驗(yàn)不足的人來(lái)說(shuō)是一種提醒。

兩天，時(shí)間很短，收獲很大。很感謝有這樣學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

心理健康培訓(xùn)教育心得體會(huì) 篇區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校于暑假舉辦了教師心理健康教育培訓(xùn)，本人有幸參加了三天的學(xué)習(xí)。雖然時(shí)間不長(zhǎng)，卻從中收獲了一些實(shí)用的知識(shí)。對(duì)于自己的生活和工作都頗有益處。在此闡述自己的一點(diǎn)心得體會(huì)。

一、通過(guò)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)到了心理健康教育需要專(zhuān)業(yè)常識(shí)。作為一名班主任，經(jīng)常要關(guān)注學(xué)生身心健康問(wèn)題。以前，我也知道學(xué)生的心理健康要及時(shí)關(guān)注，這對(duì)孩子的成長(zhǎng)非常重要。但本人學(xué)的并不是心理健康專(zhuān)業(yè)，平時(shí)與學(xué)生接觸時(shí)也只是以自己的大致理解去處理一些問(wèn)題。并沒(méi)有把心理健康教育放在一個(gè)專(zhuān)業(yè)性的高度上。而通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我明白了：要想真正關(guān)注孩子的心理健康，首先自己得有一定的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，不能靠直覺(jué)，不能盲目摸象。

二、通過(guò)對(duì)兒童的性心理學(xué)習(xí)，我釋然了平時(shí)的一些困惑。我對(duì)兒童性心理這堂課受益匪淺。這表現(xiàn)在兩個(gè)方面。一是，通過(guò)學(xué)習(xí)，讓我掌握了在生活中如何與自己的孩子談?wù)撔灾R(shí)。知道該用什么樣的態(tài)度和方式去對(duì)待。二是，通過(guò)學(xué)習(xí)，我能夠解釋一些在平時(shí)的教學(xué)中碰到的發(fā)生在孩子身上的奇怪的性現(xiàn)象。

三、通過(guò)室外心理活動(dòng)實(shí)踐，我掌握了一些心理學(xué)的活動(dòng)開(kāi)展方式。

這次學(xué)習(xí)不僅有理論傳授，還有心理活動(dòng)實(shí)踐。通過(guò)一些具體的室外活動(dòng)，讓老師們放松心情，互相了解，增進(jìn)友情。在這次活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)了一些同行，也掌握了一些心理學(xué)方面的游戲，可以運(yùn)用到自己的教學(xué)中。

總之，非常感謝xx區(qū)進(jìn)修學(xué)校為我提供了這樣一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。讓我在擔(dān)任班主任的道路上又成長(zhǎng)了一次。

健康心理心得體會(huì) 篇6

20xx年6月10日上午，我有幸在榮成市崖頭小學(xué)聆聽(tīng)了兩節(jié)心理健康教育觀摩課。課堂中，教師豐富的肢體語(yǔ)言，靈活的教學(xué)方法，活躍的課堂氛圍，步步深入的情感熏陶，無(wú)不深深吸引著我。

心理健康教育，顧名思義，重在關(guān)注孩子的心理健康。

透過(guò)觀摩今天的兩節(jié)課堂教學(xué)活動(dòng)真是讓我受益匪淺啊！

首先是席老師的“戴高帽”――《學(xué)會(huì)贊美》一下子就吸引了我，《學(xué)會(huì)贊美》一課是針對(duì)五年級(jí)學(xué)生，針對(duì)他們不會(huì)贊美別人或不喜歡贊美別人、肯定別人這一現(xiàn)象設(shè)計(jì)的，選題貼近學(xué)生的生活實(shí)際，整個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)層次清楚，銜接、過(guò)渡自然，環(huán)環(huán)相扣。席老師及時(shí)地引導(dǎo)，恰當(dāng)、幽默的點(diǎn)評(píng)是整節(jié)課的亮點(diǎn)。比如學(xué)生贊美席老師的衣服漂亮?xí)r，席老師說(shuō)：“你的眼光和我們校長(zhǎng)的眼光一樣好?！币?yàn)橄蠋熕┑囊路菍W(xué)校統(tǒng)一定制的，學(xué)生聽(tīng)了席老師的話(huà)，臉上笑開(kāi)了花，緩和了緊張情緒，更有利于后面活動(dòng)的開(kāi)展。席老師還給同學(xué)出了很多實(shí)用的好主意，無(wú)說(shuō)教之詞，學(xué)生很容易接受。

席老師以傳遞悄悄話(huà)的形式導(dǎo)入，活躍了課堂氣氛，拉近了師生之間的距離(席老師不是本校的老師，上課前與這些學(xué)生不熟悉)，以一則“戴高帽”的笑話(huà)引入本課主題，通過(guò)給席老師、現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)課的老師、同學(xué)“戴高帽”，由近及遠(yuǎn)地引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出贊美別人的角度及贊美的益處（既給他人帶來(lái)自信，又培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)美的能力，促進(jìn)同學(xué)間的友誼）。通過(guò)分析案例，使學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，并以欣賞的眼光與其交往，學(xué)會(huì)真誠(chéng)地贊美他人。最后，讓每個(gè)學(xué)生通過(guò)寫(xiě)的方式贊美自己的同學(xué)，并將所寫(xiě)的內(nèi)容送給所贊美的同學(xué)，由動(dòng)到靜，給了每個(gè)學(xué)生參與的機(jī)會(huì)。整個(gè)課堂真實(shí)，不造作，不夸張。如果在詢(xún)問(wèn)上臺(tái)接受贊美學(xué)生的心情如何這一環(huán)節(jié)能延伸一下就更好了（剛上臺(tái)時(shí)學(xué)生說(shuō)緊張，老師問(wèn)學(xué)生為何緊張；在學(xué)生聽(tīng)完同學(xué)的贊美后，心情平靜，老師如果問(wèn)一下學(xué)生，什麼力量使他平靜就更貼近主題）。

其次是畢軍曉老師的《誰(shuí)最重要》，更是讓我耳目一新。她先以所發(fā)卡片的顏色分組，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性。根據(jù)二年級(jí)孩子的心理特點(diǎn)，首先設(shè)計(jì)了欣賞故事《五指的爭(zhēng)論》（老師運(yùn)用了豐富的肢體語(yǔ)言），以故事情景為引子，讓孩子們聽(tīng)完故事談感受，使孩子們認(rèn)識(shí)到合作的重要性，并通過(guò)用一根手指拿籃球的實(shí)踐活動(dòng)使孩子們認(rèn)識(shí)到在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都很重要。畢軍曉老師還設(shè)計(jì)了各種生動(dòng)有趣的游戲，每個(gè)游戲都能使學(xué)生通過(guò)親身體驗(yàn)，感悟到團(tuán)隊(duì)精神的必要性和重要性，使他們提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)，如《傳球》使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性；《請(qǐng)舉手》使學(xué)生認(rèn)識(shí)到在團(tuán)隊(duì)合作中要顧全大局，有時(shí)要犧牲個(gè)人利益；《吃棗》使學(xué)生認(rèn)識(shí)到在生活中與他人配合的需要。整節(jié)課老師在設(shè)計(jì)時(shí)注重活動(dòng)性原則，讓學(xué)生在各種活動(dòng)中得到真實(shí)的心理體驗(yàn)和行為訓(xùn)練。本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)得到了很好的落實(shí)，結(jié)束語(yǔ)很精彩，可以看出上課老師的用心良苦，而課堂上學(xué)生的表現(xiàn)也可以看出十分的有效。但此課個(gè)別游戲規(guī)則剛開(kāi)始交待得不是很清楚，影響效果，也浪費(fèi)了一定的時(shí)間，如果改進(jìn)一下，效果可能會(huì)更好些。

兩節(jié)風(fēng)格不一的心理健康課給我留下了深刻的印象，現(xiàn)代的孩子們的心理健康問(wèn)題已引起學(xué)校家庭的重視，作為教師，應(yīng)該要做學(xué)生心理健康的導(dǎo)師。我們教育的目的是什么？是教會(huì)學(xué)生如何做人?。〔欢鋈说牡览?，學(xué)知識(shí)又有何用？心理健康教育活動(dòng)課旨在促進(jìn)學(xué)生心理健康地發(fā)展，改善學(xué)生的心理素質(zhì)，因此，在課程內(nèi)容安排上必須以學(xué)生的需要為出發(fā)點(diǎn)，以學(xué)生的活動(dòng)為主體，以靈活多變的形式、豐富實(shí)際的內(nèi)容去吸引學(xué)生，提高學(xué)生自助和互助的能力。使學(xué)生在玩中有所收獲、在玩中得到歷練、在玩中促進(jìn)成長(zhǎng)。讓我們的孩子不僅擁有健康的身體，更加擁有一顆健康、愉快的心靈。

健康心理心得體會(huì) 篇7

假期不知不覺(jué)得來(lái)到了，這周，我來(lái)到了北京，參加青愛(ài)工程的種子教師培訓(xùn)會(huì)，青愛(ài)工程基金會(huì)把培訓(xùn)地點(diǎn)選在了北京市昌平區(qū)的香堂文化新村，沒(méi)有到這里之前，覺(jué)得是很近，不會(huì)太遠(yuǎn)，結(jié)果沒(méi)有想到，3：40分到的北京，到達(dá)香堂目的地已經(jīng)是晚上七點(diǎn)了，也許北京就是這么大，倒了四條線路的地鐵，最后還坐了半個(gè)小時(shí)的公交和的士。覺(jué)得這也是一種經(jīng)歷吧，每一次出發(fā)，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗(yàn)。香堂這個(gè)地方有個(gè)圣恩禪寺，在離寺廟不遠(yuǎn)的地方，有我們住宿、吃飯和培訓(xùn)的教室。吃的都是素食，上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長(zhǎng)桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺(jué)！

這些天的培訓(xùn)安排的很緊湊，學(xué)到的更多的是如何給學(xué)生上好心理健康教育課以及性教育課程，在這之前，我對(duì)艾滋病的了解沒(méi)有那么深刻，也沒(méi)有想到近幾年我國(guó)艾滋病感染的高危人群盡然是青年學(xué)生，在他們對(duì)性沒(méi)有了解的情況下，就這樣因?yàn)樽约旱拿つ繌亩饺肓松顪Y，然后引發(fā)了一系列的生理、心理問(wèn)題。

現(xiàn)在，我把培訓(xùn)中的一些知識(shí)和大家一起分享：

對(duì)于孩子向老師、父母提出的一些性知識(shí)方面的問(wèn)題，大人應(yīng)該不要避諱，該怎么回答就怎么回答，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，越早知道越好，因?yàn)橹乐R(shí)了，才有能力去預(yù)防。

教師的教育觀念中把對(duì)學(xué)生的教育從教育慢慢轉(zhuǎn)為心育的時(shí)候，學(xué)生就會(huì)多一些被關(guān)愛(ài)，多一些人格上的完善

回答學(xué)生們提出的問(wèn)題，一定要真心的回答，而且內(nèi)容盡量是積極引導(dǎo)，但也要給孩子們呈現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的一些情況。不要完全呈現(xiàn)美好，讓孩子們對(duì)不好的后果要有預(yù)期。

很多時(shí)候，來(lái)訪者來(lái)咨詢(xún)，在來(lái)訪者問(wèn)出問(wèn)題之前，其實(shí)來(lái)訪者內(nèi)心已經(jīng)有答案了，只不過(guò)他是想來(lái)訴說(shuō)，并且希望能得到支持。

當(dāng)孩子們來(lái)咨詢(xún)室問(wèn)及一些問(wèn)題的時(shí)候，我們不急于告訴孩子答案，而是試探性的問(wèn)問(wèn)孩子你為什么會(huì)對(duì)這個(gè)問(wèn)題這么好奇呢？類(lèi)似此類(lèi)的問(wèn)法是想去探索孩子問(wèn)題背后的動(dòng)機(jī)和背景到底是什么？

培訓(xùn)中，越來(lái)越深刻的感覺(jué)到全國(guó)中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育的必要性，在國(guó)家日益繁榮發(fā)展的今天，國(guó)家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對(duì)一個(gè)人全方面素質(zhì)的要求，所以我覺(jué)得動(dòng)力溝通在這個(gè)時(shí)候發(fā)展，也是順應(yīng)歷史潮流的，就是要讓人們心理健康，內(nèi)心和諧安定。

健康心理心得體會(huì) 篇8

透過(guò)本次健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了健康教育的好處以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：小學(xué)生健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。

要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前務(wù)必表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。如何讓這種消極的影響降到最??？我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)情緒感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自我必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

總之，加強(qiáng)學(xué)校健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開(kāi)展健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更用心地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展健康教育不可缺的方法與手段。

健康心理心得體會(huì) 篇9

時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，導(dǎo)致部分老師厭教，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理，嚴(yán)重影響了教與學(xué)的工作。

學(xué)校請(qǐng)來(lái)了閔行區(qū)有名的心理健康教育專(zhuān)家黃志法、金燕、袁勝芳三位老師做專(zhuān)題講座。根據(jù)我們學(xué)校老師的實(shí)際情況，進(jìn)行有針對(duì)的心理健康教育。老師給我們清晰、詳盡地闡述了這門(mén)課程的重要之處，獨(dú)特之處。她在講授中有事實(shí)有理論地說(shuō)明了當(dāng)前學(xué)生心理健康教育，老師教育觀念的狀況，使我們認(rèn)識(shí)到，在中小學(xué)教師中進(jìn)行這個(gè)課程的培訓(xùn)非常重要，非常及時(shí)，特別是新課程改革的今天，社會(huì)的發(fā)展，改革的需要，教育教學(xué)上的需求，都將心理健康教育這門(mén)課程擺在了廣大教師面前，我們必須認(rèn)真對(duì)待，積極投入，學(xué)到有用的知識(shí)，為自己今后工作的順利開(kāi)展，作進(jìn)一步的準(zhǔn)備。

同時(shí)，對(duì)中小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容及方法的了解，使我們清楚地知道今后工作中要發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，要注意的問(wèn)題以及要積極主動(dòng)地解決的問(wèn)題。這其中特別是師生關(guān)系，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，消融學(xué)生逆反心理等方面的內(nèi)容，從理論到實(shí)踐，從講座到活動(dòng)都給我們很深印象。這次培訓(xùn)為我們今后的教育教學(xué)工作認(rèn)識(shí)到了不足，提升了自我，指明了方向。

雖然有的知識(shí)還很艱深，有的內(nèi)容還不夠熟悉，但我回到崗位上會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，并將理論與實(shí)踐結(jié)合，搞好教師繼續(xù)培訓(xùn)工作，搞好學(xué)校的心理健康教育工作。

總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展!

健康心理心得體會(huì) 篇10

這學(xué)期課程還是緊密的進(jìn)行。課堂總是歡聲笑語(yǔ)，我們師生之間的關(guān)系十分融洽，可能是老師是主修心理學(xué)，對(duì)于我們這些青少年會(huì)比較了解。我對(duì)他腦子里的淵博知識(shí)感到欽佩。老師也顯得很年輕，同時(shí)與這個(gè)時(shí)代并進(jìn)，所以覺(jué)得老師和我們那么親近是件很不錯(cuò)的事情，就像有一個(gè)伙伴，她比我們同齡人懂得多，同時(shí)可以為我們指點(diǎn)迷津。

首先，通過(guò)上心理課，我學(xué)會(huì)了如何合理安排自己的時(shí)間，如何正確利用自己的時(shí)間。使我的生物鐘更加合理優(yōu)化，使我把以前錯(cuò)誤地運(yùn)用時(shí)間的方式得以改正，使我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)更加有計(jì)劃。

之前，我是一個(gè)不善于調(diào)控自己情緒的人，經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈露魫灪瞄L(zhǎng)時(shí)間。通過(guò)上心理課，在不開(kāi)心的時(shí)間便開(kāi)始試著調(diào)控自己的情緒，盡量使自己“不以物喜，不以己悲?！闭^挫折是前進(jìn)的動(dòng)力，總是把自己沉浸在過(guò)度的悲傷中，除了傷害自己又有什么用呢？不如去面對(duì)，不如開(kāi)開(kāi)心心地活著。

其次，通過(guò)上心理課，我學(xué)到一些與人交往的方法，無(wú)論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵，多許多的愛(ài)與溫暖。

再次，通過(guò)上心理課，不僅增長(zhǎng)知識(shí)，還得到新的感受。我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái)。

通過(guò)上心理課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開(kāi)心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想.

讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。

心理課的老師很用心，教育方式也不同，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦?，怎樣?duì)待和父母的爭(zhēng)吵。上課的老師很棒，很詳細(xì)，很活潑，上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課，我的知識(shí)更豐富了，辦法更多了，以后遇到類(lèi)似的情況，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事，打開(kāi)心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。

心理健康課可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛(ài)，報(bào)答令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛！

上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛(ài)自己的父母。希望多開(kāi)展這樣的課程。

心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛(ài)。

通過(guò)上心理課，我認(rèn)為我們要想保持一種健康的心理，我們還要做到以下幾點(diǎn)，

1、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

2、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。

總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年弱，則國(guó)弱，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲；少年雄與地球，則國(guó)雄于地球?！绷?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。

心理健康心得體會(huì)優(yōu)秀

俗話(huà)說(shuō)，手中無(wú)網(wǎng)看魚(yú)跳。。當(dāng)幼兒園教師的工作遇到難題時(shí)，我們經(jīng)常會(huì)用提前準(zhǔn)備好的資料進(jìn)行參考。資料一般指生產(chǎn)、生活中閱讀，學(xué)習(xí)，參考必需的東西。參考資料可以促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)工作效率的提升?？墒?，我們的幼師資料具體又有哪些內(nèi)容呢？我們的小編特意搜集并整理了心理健康心得體會(huì)優(yōu)秀，為防遺忘，建議你收藏本頁(yè)！

心理健康心得體會(huì)優(yōu)秀(篇1)

今天早晨7：40，我準(zhǔn)時(shí)的坐在沙發(fā)上收看于丹老師的講座。于丹老師主要講了四個(gè)主題：一是如何培養(yǎng)孩子的孝心、愛(ài)心、責(zé)任心：二是如何培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自主的能力；三是如何培養(yǎng)孩子抗擊壓力、面對(duì)挫折及防止被騙的能力；四是家長(zhǎng)面對(duì)孩子叛逆、發(fā)脾氣、不愛(ài)學(xué)習(xí)等問(wèn)題如何與孩子正確溝通。

于丹老師首先談到“孝”。百善孝為先，孝是中華文化傳統(tǒng)提倡的行為，一般表現(xiàn)為孝順，孝敬。要對(duì)生活充滿(mǎn)感恩的心，感謝父母，尊敬老師。孝不但是外在要求，也是內(nèi)在的一種責(zé)任。

然后談到“自立，自強(qiáng)，自信”。樹(shù)立正確的人生觀會(huì)直接決定人生的軌跡，孩子的成長(zhǎng)不是填鴨式的灌輸，知識(shí)固然重要，但更重要的是人的經(jīng)驗(yàn)和悟性。不要墨守成規(guī)，按部就班，而是要在這個(gè)處處混沌喧囂的社會(huì)中，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的有效信息。

通過(guò)于丹老師講的這堂課，讓我明白了一個(gè)道理：我們首先要學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)與人交往，不要與人斤斤計(jì)較，盡力去主動(dòng)幫助別人。自己的事情自己做。

想想自己，有時(shí)爸爸媽媽督促我學(xué)習(xí)，我總嫌啰嗦，有時(shí)讓我做一些力所能及的事，我總不情愿，想到這里，我不禁感到很內(nèi)疚，爸爸媽媽為了我，不知操了多少心，受了多少累，我還不知道感恩，總?cè)撬麄兩鷼?，傷心，太不?yīng)該了。在這里，我想對(duì)爸媽說(shuō)：“我錯(cuò)了，我以后要聽(tīng)你們的話(huà)，好好孝敬你們，好好報(bào)答你們的養(yǎng)育之恩！”聽(tīng)了于丹教授的講座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是這種缺陷是可以由自己培養(yǎng)訓(xùn)練之后可以彌補(bǔ)的，所以，從今以后，我要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，來(lái)鍛煉的學(xué)習(xí)能力，把這種能力缺陷補(bǔ)上來(lái)。在以后的生活中，我要改掉以自我為中心的壞習(xí)慣，跟同學(xué)們一起快樂(lè)的學(xué)習(xí)，樹(shù)立自己的遠(yuǎn)大目標(biāo)，樂(lè)觀，向上，積極進(jìn)取，做一個(gè)有孝心，有愛(ài)心，有自信的優(yōu)秀的合格人才。

心理健康心得體會(huì)優(yōu)秀(篇2)

1、保持樂(lè)觀的情緒。要熱愛(ài)生活，熱愛(ài)自己的工作。善于在生活中尋找樂(lè)趣，即便是干些家務(wù)也不應(yīng)視為負(fù)擔(dān)，而是帶著情趣去干，比如做飯，不斷嘗試新花樣，享受烹飪的歡娛。在工作上要不斷創(chuàng)造，在進(jìn)取中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，不斷感受成功的樂(lè)趣。

2、善于排除不良情緒。遇到不順心的事，別悶在心里，要善于把心中的煩惱或困惑及時(shí)講出來(lái)，使消極情緒得以釋放，從而保持愉悅心情總伴你左右。

3、經(jīng)常幫助別人。助人為樂(lè)，是一種高尚美德，其作用不僅使被幫助者感受人間真情，解決一時(shí)之難，也使助人者感到助人后的快慰。經(jīng)常幫助別人，就是使自己常處在一種良好心境中。

4、善待別人，心胸大度。以諒解、寬容、信任、友愛(ài)等積極態(tài)度與人相處，會(huì)得到快樂(lè)的情緒體驗(yàn)。尤其是被人誤解的時(shí)候，要亮出高姿態(tài)，待對(duì)方曉知真相后更會(huì)佩服你，這樣寬容，關(guān)心別人也有利于營(yíng)造好心境。

5、要有廣泛的愛(ài)好。比如收藏、體育、旅游、音樂(lè)等，全身心地投入其中，享受其間的樂(lè)趣，既能增長(zhǎng)知識(shí)，又能廣泛交友。在偶遇心境不佳時(shí)，這種興趣活動(dòng)也能起到化解作用。

6、保持一顆童心。人到了而立之年以后，隨年歲的增長(zhǎng)，有人便產(chǎn)生了“看破紅塵“的感覺(jué)，對(duì)什么都不感興趣了，這樣不利于心理健康。如果仍保持一顆童心，對(duì)任何事物都有一種好奇，不論對(duì)知識(shí)更新，還是對(duì)身心健康都有好處。

7、培養(yǎng)生活中的幽默感。除了嚴(yán)肅、正式的場(chǎng)合外，在同事、朋友乃至家人中，說(shuō)話(huà)時(shí)適當(dāng)?shù)夭捎糜哪Z(yǔ)言，對(duì)活躍氣氛、融洽關(guān)系都非常有益，在一陣會(huì)心的笑聲中，大家心情特別好。

8、學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)自己與社會(huì)的關(guān)系。隨著社會(huì)的發(fā)展，我們要經(jīng)常調(diào)整自己的意識(shí)和行為，適應(yīng)社會(huì)的規(guī)范，并不斷學(xué)習(xí)，提高自己的適應(yīng)力，從而減少因此而帶來(lái)的困惑和壓力，保持心理健康。

心理健康心得體會(huì)優(yōu)秀(篇3)

人才培訓(xùn)工作總結(jié)

一年來(lái)，我村人才工作始終堅(jiān)持以習(xí)近平新時(shí)代特色社會(huì)主義思 想為指導(dǎo)，牢固樹(shù)立“人才是第一資源、人才是發(fā)展的核心要素” 的工作理念，緊緊圍繞鄉(xiāng)村振興、落實(shí)新農(nóng)村建設(shè)人才保障工程 推進(jìn)社會(huì)建設(shè)的重要部署，大力實(shí)施人才強(qiáng)區(qū)戰(zhàn)略，創(chuàng)新人才 作機(jī)制，整合人才工作資源，緊抓培養(yǎng)、吸引、使用三個(gè)環(huán)節(jié) 切實(shí)加強(qiáng)人才隊(duì)伍建設(shè)，為全鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)又好又快發(fā)展提供堅(jiān)強(qiáng) 有力的人才支撐和智力保障。 一、積極探索，健全人才工作機(jī)制

1、堅(jiān)持黨管人才，強(qiáng)化對(duì)人才工作的指導(dǎo)。專(zhuān)門(mén)成立了鄉(xiāng)人才工作領(lǐng)導(dǎo)小組，召開(kāi)領(lǐng)導(dǎo)專(zhuān)人會(huì)議，明確組織部門(mén)、農(nóng)業(yè)站、宣傳部門(mén)等的工作職責(zé)和工作任務(wù)，整合力量，確保人才工作的順利推進(jìn)。

2、創(chuàng)新工作理念。根據(jù)我鄉(xiāng)干部和社會(huì)人才教育培訓(xùn)計(jì)劃要求，以建設(shè)創(chuàng)新型、實(shí)干型、知識(shí)型、專(zhuān)業(yè)型社會(huì)人才為目標(biāo)，加快整合培訓(xùn)資源，構(gòu)建了干部和人才培訓(xùn)的“高速路”，使干部和人才培訓(xùn)工作走上了“快車(chē)道”。一是整合資源抓

1 培訓(xùn)。鎮(zhèn)黨委下大力氣整合培訓(xùn)資源，搭建培訓(xùn)平臺(tái),為開(kāi)展人才培訓(xùn)創(chuàng)造了良好的條件。二是擴(kuò)大規(guī)模抓培訓(xùn)。近年來(lái)，舉辦農(nóng)村技術(shù)培訓(xùn)班每年均達(dá)到5次以上，2019年上半年共舉辦農(nóng)業(yè)技術(shù)培訓(xùn)班3期，發(fā)放宣傳材料500余份。三是在創(chuàng)新中抓培訓(xùn)。按照“干什么學(xué)什么，缺什么補(bǔ)什么”的原則，探索實(shí)行個(gè)性化培訓(xùn)。針對(duì)我鄉(xiāng)的茶葉、柑橘等作物的種植和管理技術(shù)進(jìn)行培訓(xùn)，努力提高培訓(xùn)的實(shí)用性，結(jié)合現(xiàn)實(shí)工作中存在的疑難問(wèn)題和困惑開(kāi)展培訓(xùn)，增強(qiáng)培訓(xùn)的吸引力和感染力，采取請(qǐng)進(jìn)來(lái)教、走出去學(xué)等措施，不斷提高農(nóng)民群眾及技術(shù)人員的技術(shù)技能。2008年，我鎮(zhèn)就組織全鎮(zhèn)的一部分黨員及致富帶頭人到外地參觀學(xué)習(xí)，并邀請(qǐng)了專(zhuān)家到我鎮(zhèn)進(jìn)行種植技術(shù)培訓(xùn)教育。

3、完善人才信息庫(kù)。近兩年，我們進(jìn)行農(nóng)村實(shí)用技術(shù)人才摸底2次，基本建立了我鎮(zhèn)農(nóng)村實(shí)用人才信息庫(kù)，做好基礎(chǔ)性工作，推動(dòng)了人才工作的信息化進(jìn)程，針對(duì)農(nóng)村所需發(fā)揮農(nóng)村實(shí)用技術(shù)人才的作用，體現(xiàn)了人才庫(kù)的作用。 二、營(yíng)造環(huán)境，促使人才積極創(chuàng)業(yè)

1、近年來(lái)，我鎮(zhèn)大力發(fā)展農(nóng)村經(jīng)濟(jì)，創(chuàng)新經(jīng)濟(jì)發(fā)展模式，建立

2 了四個(gè)農(nóng)業(yè)基地，為我鎮(zhèn)農(nóng)村技術(shù)人員的創(chuàng)業(yè)奠定了基礎(chǔ)。 2、加強(qiáng)宣傳力度，大力營(yíng)造良好的人才工作氛圍。一是積極開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)宣傳，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，在XXX鄉(xiāng)政府網(wǎng)上，大力宣傳人才政策。二是加強(qiáng)人才工作調(diào)研，深入農(nóng)村開(kāi)展調(diào)研，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題加強(qiáng)指導(dǎo)。2年來(lái)對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)向技術(shù)人員及農(nóng)民群眾進(jìn)行指導(dǎo)。三是利用廣播、黑板

報(bào)等宣傳工具進(jìn)行廣泛宣傳，在全鎮(zhèn)營(yíng)造“尊重勞動(dòng)、尊重知識(shí)、尊重人才、尊重創(chuàng)造”的良好社會(huì)環(huán)境。 三、創(chuàng)新載體，推進(jìn)黨員人才工程建設(shè)

在農(nóng)村中積極開(kāi)展“雙培雙帶”先鋒工程活動(dòng)，以農(nóng)村協(xié)會(huì)為抓手，著力進(jìn)行人才培養(yǎng)，即把農(nóng)村中的致富帶頭人、技術(shù)能手培養(yǎng)成黨員，把黨員培養(yǎng)成生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)骨干， 總之，我鎮(zhèn)人才工作取得了一定的成績(jī)，但我們也清楚的認(rèn)識(shí)到諸多不足。如：資金投入力度還不夠大，人才工作宣傳需進(jìn)一步加強(qiáng)，人才創(chuàng)業(yè)環(huán)境有待進(jìn)一步完善，人才引進(jìn)力度還不夠。

3

口才培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)

人才培訓(xùn)心得體會(huì)

農(nóng)村實(shí)用人才培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)

人才工作培訓(xùn)心得體會(huì)

蘇州高新區(qū)人才培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)

心理健康心得體會(huì)優(yōu)秀(篇4)

1、學(xué)習(xí)方面

有調(diào)查顯示：中學(xué)生在學(xué)習(xí)方面有癥狀者為54.46%，癥狀明顯者為23%，其主要表現(xiàn)為厭學(xué)，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，注意力不集中，考試焦慮，學(xué)習(xí)困難。比如，①厭學(xué)問(wèn)題，②學(xué)習(xí)壓力問(wèn)題，③學(xué)習(xí)困難問(wèn)題，④注意力不集中問(wèn)題，⑤考試焦慮癥等等。

2、人際關(guān)系方面

中學(xué)生人際關(guān)系方面的問(wèn)題主要在親子關(guān)系、師生關(guān)系、友伴關(guān)系和對(duì)異性的看法等方面。調(diào)查中顯示中學(xué)生在人際關(guān)系方面存在心理問(wèn)題占42%。①師生關(guān)系問(wèn)題主要表現(xiàn)是，部分教師缺乏平等意識(shí)，教育方法有失妥當(dāng)。②在親子關(guān)系上反映出來(lái)的主要問(wèn)題是一些家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望值過(guò)高，要求過(guò)嚴(yán)，教育方法不當(dāng)，父母與子女缺乏溝通，影響了父母與子女的關(guān)系。③友伴關(guān)系上的問(wèn)題主要是部分學(xué)生不善于與同學(xué)交往，人際關(guān)系緊張等等。

3、“自我”方面

心理健康的人了解自己，并悅納自己。“人貴有自知之明”，心理健康的人能正確客觀的認(rèn)識(shí)自我，了解自己的能力、性格、需要、他們既不自卑，也不盲目自信；他們經(jīng)常進(jìn)行自我反思，看到自己的長(zhǎng)處更能容納自己的不足，并尋求方法改進(jìn)。心理健康的人常常能正確的認(rèn)識(shí)自我，體驗(yàn)自我和控制自我。通過(guò)我們的研究，我們發(fā)現(xiàn)，中學(xué)自我方面主要存在以下問(wèn)題。①自我評(píng)價(jià)問(wèn)題，調(diào)查顯示，59.2%的學(xué)生不能正確評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己的評(píng)價(jià)過(guò)高或過(guò)低。一般女生對(duì)自己的評(píng)價(jià)普遍偏低，男生對(duì)自己的評(píng)價(jià)過(guò)高，低年級(jí)的學(xué)生自我評(píng)價(jià)高于高年級(jí)的學(xué)生，成績(jī)優(yōu)秀學(xué)生的自我評(píng)價(jià)高于學(xué)習(xí)困難的學(xué)生。由于自我評(píng)價(jià)上出問(wèn)題，于是不少學(xué)生自尊心、自信心上出現(xiàn)問(wèn)題。②自我體驗(yàn)問(wèn)題，心理健康的學(xué)生對(duì)于新事物，新任務(wù)充滿(mǎn)了興趣和嘗試的渴望。樂(lè)于接觸他人和新鮮事物，具有飽滿(mǎn)的熱情，情緒穩(wěn)定。調(diào)查顯示，不少學(xué)生情緒不穩(wěn)定，情緒情感激蕩，消極體驗(yàn)過(guò)多。③自制力問(wèn)題。心理健康的人意志堅(jiān)定，自制力強(qiáng)，耐挫力強(qiáng)。調(diào)查表明，中學(xué)生普遍缺乏自制力，意志較薄弱。

心理健康心得體會(huì)優(yōu)秀(篇5)

摘要：

成長(zhǎng)，我們共同經(jīng)歷；經(jīng)歷，我們不同感想。人間走過(guò)二十年，每一個(gè)人都在自我成長(zhǎng)中，每一個(gè)人都擁有不一樣的領(lǐng)悟，不一樣的想法。以下是我的自我成長(zhǎng)分析，望通過(guò)此文能對(duì)自己有新的認(rèn)識(shí)，更全面的對(duì)自己做出定位。

關(guān)鍵詞：

自我成長(zhǎng)分析、經(jīng)歷、目標(biāo)、人生觀

成長(zhǎng)是人都必須經(jīng)歷的，回顧自己的成長(zhǎng)足跡，發(fā)現(xiàn)原來(lái)我一直在改變著。二十年來(lái)，我品嘗酸甜苦辣，感受悲傷歡喜，享受比賽勝利的喜悅，握拳對(duì)失敗的不氣餒·接下來(lái)，生活仍要繼續(xù)，我將繼續(xù)成長(zhǎng)，繼續(xù)通往僅屬于我成功的殿堂！

一、 自我成長(zhǎng)分析

我來(lái)自一個(gè)較為繁華的小城市，在那里，幾乎見(jiàn)證了我所有的成長(zhǎng)過(guò)程，在那里，看到了我歡呼、奔跑，在那里，也見(jiàn)到了我傷心、流淚。

小的時(shí)候，我在這一方土地之上放肆的玩耍，毫不擔(dān)心未來(lái)的路會(huì)坎坷，會(huì)遭遇許多的挫折。春天，放風(fēng)箏、折楊柳枝做楊柳帽；夏天，拽上個(gè)游泳圈就敢跳進(jìn)小水池里撲騰、沒(méi)事就跑爺

爺種的葡萄園中摘葡萄吃；秋天，爬上桂花樹(shù)使勁倒騰、穿著單衣四處閑逛；冬天，武裝齊全跑雪地里堆雪人，爬上院墻摘臘梅·天真無(wú)邪的樣子，讓此時(shí)的我，無(wú)比想回到那個(gè)年紀(jì)！

在長(zhǎng)大些，我便已入學(xué)堂，學(xué)習(xí)著加減乘除，記背著ABCD，誦讀著之乎者也，念叨著天文地理。業(yè)余，還和同學(xué)開(kāi)開(kāi)玩笑，打打鬧鬧，找?guī)讉€(gè)伙伴一起踢毽子，跳牛皮筋，也沒(méi)有任何的憂(yōu)慮。

之后，面臨中考、高考，我的生活便被許多的補(bǔ)習(xí)課程，各門(mén)課的考試試題所侵占。一天二十四小時(shí)，睡覺(jué)休息的時(shí)間漸漸壓縮，上課的時(shí)間變得越來(lái)越多，上課的頻率也愈加頻繁起來(lái)。水筆的筆芯一支接一支，空白的試卷漸漸被做題步驟和解題分析占滿(mǎn)，肩頭的負(fù)擔(dān)也愈加明顯！

尤其是在高三這年，最令人記憶猶新！兩天一小考，三天一大考，緊張的氣氛讓人無(wú)法喘息，每個(gè)人都不能停下來(lái)，生怕自己一不留神就被甩在身后。正在此時(shí)，我變得敢于擔(dān)當(dāng)，覺(jué)得自己需要為自己的未來(lái)著想，已經(jīng)成長(zhǎng)了！勝不驕，敗不餒，考的不錯(cuò)不會(huì)飄飄然的，考的不好也不會(huì)失落灰心，而是吸取教訓(xùn)，補(bǔ)習(xí)欠缺部分繼續(xù)努力。

經(jīng)歷高考，因發(fā)揮欠佳，我考取了南京理工大學(xué)紫金學(xué)院。不過(guò)，我并不覺(jué)得這是一件很倒霉、前途無(wú)光的事，因?yàn)?，在任何地方還需靠自己，即使在名牌大學(xué)，不努力，過(guò)墮落人生也不會(huì)有好的出路，不能抵達(dá)成功彼岸。相反，在我考取的大學(xué)之中，我能奮進(jìn)，不頹廢，不斷充實(shí)自己，我定能取得滿(mǎn)意的結(jié)果，享受最終成功的果實(shí)。

一年前，我離鄉(xiāng)踏上了自己的大學(xué)之路，興奮，緊張，期待，還有些許小擔(dān)心。興奮是即將見(jiàn)到大學(xué)的真面目，緊張是在陌生的城市陌生的地點(diǎn)，期待是我即將再此度過(guò)四年，擔(dān)心是生怕對(duì)著陌生的環(huán)境我不能很好的適應(yīng)。但事實(shí)，老天還是挺眷顧我的，讓我在同學(xué)之間變成了“開(kāi)心果”，在班級(jí)里成為骨干一員，在輔導(dǎo)員前成為助手一名。相信接下來(lái)的日子，我依能較為順利的做完本職之事，打成自己所擬定的目標(biāo)！

二、 自我性格分析

說(shuō)起我的性格，我的長(zhǎng)輩無(wú)不夸我，說(shuō)我性格脾氣很好，不會(huì)隨便亂發(fā)脾氣，不會(huì)沖著自己占著優(yōu)勢(shì)橫行霸道。而我，自己覺(jué)得，我是一個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的女孩，隨和、輕松，面對(duì)朋友會(huì)為她著想，面對(duì)挫折不氣餒不放棄，面對(duì)些許小事還有點(diǎn)兒小固執(zhí)。

從小到大，我所交的朋友已經(jīng)早已數(shù)不清了。而且，我交朋友不論她成績(jī)與否或是其余什么客觀的條件，只要與我性格和的來(lái)，我就能與其成為好朋友，并在一定的方面給予幫助，與其一同分享快樂(lè)時(shí)光。

再來(lái)說(shuō)說(shuō)的我的不足吧。通過(guò)一路走來(lái)，我對(duì)自己也進(jìn)行了一些總結(jié)，覺(jué)得在一些地方，我還有待改進(jìn)。比如，自己的膽量。因?yàn)樽叱隽俗约核舻某鞘?，走出了浙江省，我如今生活的一?/p>

都需要自己著手進(jìn)行，需要通過(guò)自己的努力達(dá)取。就在這其中，我覺(jué)得，我的膽量還需多加以鍛煉，不能臨場(chǎng)還有退縮的想法，不可以因?yàn)楹ε伦约簳?huì)敗落就放棄爭(zhēng)取的機(jī)會(huì)。另外，我還需提高自己的克制力，不可以圖一時(shí)的享受就將事情先擱置，待到時(shí)間緊迫時(shí)，又臨時(shí)抱佛腳的開(kāi)始猛干。

三、 自我?jiàn)^斗目標(biāo)

石看紋理山看脈，人看志氣樹(shù)看材。志之所向，金石為開(kāi)，誰(shuí)能御之？過(guò)去的那段記憶如電影般總浮現(xiàn)在腦海，但回眸之后又讓我更好的認(rèn)清自己，讓自己再明確自己的目標(biāo)，并為之努力奮斗。認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，盡量讓自己再此基礎(chǔ)上豐富課外生活，并獲取些許經(jīng)驗(yàn)為以后工作所用。我相信自己，我定能成功，定能收獲以后幸福生活！加油！