體育課日記

體育課日記八篇。

周記是分享生活中中的一些瑣碎的小事，相信周記大家都不陌生吧。我們怎么動筆去寫一篇周記呢？這篇網(wǎng)絡文章嘗試從各個角度來解讀“體育課日記”，不管走多遠只要一步一個腳印前進就是進步！

體育課日記【篇1】

測試眼力

今天,上體育課,體育老師說:“今天不跑步,來測試一下眼力。”我在心里畫了一個大問號來到操場,等測試眼力。

測眼開始了,只見老師把專門測眼的工具掛在墻上,接著給我們講測眼力的規(guī)則,他說要在板凳后面測眼力。說著老師讓第一豎排的女生測眼,只見她們有的高興的出來了,有的愁眉苦臉的出來了,像泄了氣的皮球,應該是視力不好才這樣吧!輪到我們這一豎去測眼了,我的心怦怦直跳因為上次就測了4.3和4.6,生怕這次比上次還不好。想著輪到我了,老師讓我用勺子先蓋住一只眼,然后開始測,上、下、左、右,我心里不停的嘮叨著,生怕自己選錯,最終,我兩個眼的視力都是4.9,比上次高了,心里別提有多高興了。

測試眼過后,體育老師提醒我們,以后一定要少看電視,少玩電腦,看書時不要躺著看,應坐著看。

體育課日記【篇2】

【W(wǎng)Ww.692P.com 考試祝福網(wǎng)】

今天，我們有一節(jié)體育課。我們早早的下了樓，在操場上等著田徑老師的到來。可我們等了很久，都不見田徑老師的蹤影。突然，足球老師走過來，對我們說：“田徑老師今天有點事，你們一部分去板球班，一部分去籃球班。剩下的就到足球班?！蔽覀凖R聲說：“哦！”之后，少部分人跑去了板球班，沒人去籃球班。剩下的呢？當然是到足球班啦。當然也包括我。

足球班的男生各個都是足球高手，我是哼哼！是足球低手。老師把我們分成兩隊，男生一隊，女生一隊。女生們都說好，男生們說她們真奇怪。

老師先叫我們慢跑三圈。男生們一下就“稀里嘩啦”開始亂跑了。整個隊伍顯得亂糟糟的。女生也受到我們影響，也亂糟糟的。等我們跑完三圈，老師叫我們重跑三圈。女生們開始不滿了，說是男生跑的不好，憑什么讓她們跑。男生們說就要你們跑。老師大吼一聲，說：“誰都得跑！”這下，我們真的被老師嚇到了。只好乖乖的跑了。當我們跑得有氣無力時，老師才肯放過我們。

體育課日記【篇3】

今天第三節(jié)是我們班同學最喜歡的課——體育課，我們都管它叫“好課”。

上課鈴響了，同學們在操場上站好隊，可是體育老師沒有來。同學們開始議論紛紛：有的說可能換老師了；有的說老師有事還沒來；有的說老師可能病了，在家里休息……

正在這時候，一年級的一個體育老師來了，她說要給我們上課。老師先讓我們復習健美操的第一節(jié)，我們按照老師的口令做完了，老師滿意地點了點頭。接著教第二——四節(jié)，老師先做示范，她的動作規(guī)范、優(yōu)美，有些動作特別有意思。在老師的啟發(fā)下，我們把一些動作編成容易記住的詞語，比如“趕蚊子”、“拍蚊子”“打電話”“蛤蟆功” ……這么一說，大家都高興得不得了，接下來的學習特別順利，不一會兒，就學會了。

雖然這節(jié)課是別的老師給我們上的，但是同學們都學得非常認真，覺得非常有趣。

體育課日記【篇4】

１月１４日

文/浩子

今天上體育課的時候，發(fā)生一件很不光榮的事情，三個男生群毆一個女生。

就是余震，劉錢潤和李治臣，他們不知道怎么回事和陳晨在一起玩，陳晨突然哭了，說是李他們打了她的肚子。這事肯定要驚動了老師。我做為陳晨的同桌，親自見證了他們的下場。

他們?nèi)齻€臭男生，全部寫保證書，如果他們敢繼續(xù)欺負陳晨的話，就把他們的保證書貼在公示欄上，讓同學們欣賞欣賞。不出半天他們名揚四海，這名是臭的還是香的啊？

然后我們投球，就差一個球，快投到９０的時候，都怪祝明祥碰了一下我的胳膊肘，要不然我就中啦。這個９０打水漂了，哼。

本期完。

體育課日記【篇5】

8月31日，星期二，晴

今天是二年級的第一節(jié)體育課，大家都非常興奮。

老師給我們安排了幾個項目，首先是熱身運動，我們跟著老師做了一些簡單的伸展運動，把身體熱了起來。

然后老師讓我們進行了短跑比賽，每個人都全力以赴地跑，有些同學跑得非常快，一下子就沖到了終點，有些同學則不太快，但也沒有放棄，一直堅持到了終點。這個項目讓我們感受到了比賽的樂趣，也鍛煉了我們的體能和毅力。

接下來是跳繩比賽，大家都帶了自己的跳繩，有些同學跳得非常好，一下子就跳了30多次，有些同學則需要一點點時間適應，但是最后每個人都能跳得不錯。跳繩比賽也是個很好的運動項目，可以提高我們的協(xié)調(diào)能力和手眼協(xié)調(diào)能力。

最后是籃球運動，我們分兩個隊進行比賽，每個人都充分發(fā)揮自己的能力。比賽過程中有些同學傳球技術很好，有些同學則投籃非常準確，我們團結合作，努力爭取勝利。最終比賽結束了，我們雖然有輸有贏，但是開心的心情一直沒有散去。

通過今天體育課的活動，我們學會了如何團結協(xié)作，如何鍛煉身體，還學會了如何面對輸贏。這是一堂有意義的體育課，相信以后的體育課也會讓我們更健康，更快樂。

體育課日記【篇6】

天空晴朗，陽光暖暖地照在身上，老師帶我們到操場上活動活動。

這時又幾個同學抱來了花色呼啦圈，老師告訴我們要玩“穿越火線”。這個游戲不光要手腳靈巧，還要大家齊心協(xié)力。玩的時候先圍成大圈，再把呼啦圈套在一個同學身上，隨后把腳伸出來，傳給下一個同學。那個同學必須謙卑地蹲下來，才能重復剛才那一系列動作。

熱身活動開始了，練習時，操場上吵吵鬧鬧的。有的同學抱怨不會做，有的同學大聲叫囂著，還有的心不在焉。

老師給我們分成了男生隊和女生隊。老師一聲令下，“加油”聲響徹云霄，呼啦圈突然停在了劉一鳴那里，我們就像是熱鍋上的螞蟻，生怕耽誤太長時間。劉一鳴好不容易鉆出來了，羅一宸又卡住了，毫無疑問我們男生隊輸了。女生們興奮得大叫，而男生，調(diào)皮地伸出舌頭，扮起鬼臉來。

輸了不要緊，重要的是，我們明白了團結的重要性。

體育課日記【篇7】

體育課真開心

今天，下午第三節(jié)課是我最喜歡的一節(jié)課。

我們下去一看，體育老師怎么不在呢？我很奇怪，于是我們自己玩起來了。我們不知道玩什么好，于是于是我們剛要玩水果蹲，她們又說來玩捉迷藏，先是杜詩琪來找我們，我躲到花壇那里，我有看龍書影往一年級去了，我回到了原位，她就沒法抓我了。杜詩琪抓到梁馨文了，又到梁馨文來抓我們了，她們又跑到一年級去了，我知道她們?yōu)槭裁磁艿侥抢锶チ耍疫@下懂了，原來她走那邊轉了一圈，不知不覺的下課了。

今天玩得真開心啊|

體育課日記【篇8】

自從上次上體育課過后，我們的活動更加廣泛了些，也喜歡上了體育，這次有出現(xiàn)了一些新的游戲，甚至比上次更有趣了呢。

“快快快，快換春裝，免得等會體育課上跑不動。”不知是從誰的口中傳出來的，男生們早已經(jīng)換好衣服下去了，教室里都是女生，不一會兒，教室里就東一件衣服西一件衣服，管他的，要上課了，邊整理衣帽邊跑下樓去。

可能是太高興了吧！來到操場，慢跑兩圈后，分男女兩組開始游戲，陳老師把我們女生集中在一起后，叫我們玩游戲，貼人。沒過多久，我玩的有點膩了，陳老師就讓我和其他兩位同學去測肺活量，測完后，過來就看見她們在跳皮筋，但是我并不想玩，以前是那么的喜歡，現(xiàn)在不知為什厭惡，于是我看見操場上一只孤獨的足球立在一個角落，眼神中從滿是寂寞。

我跑到那邊邀請其他女生玩，足球一下子變得精神了，一會兒在我們腳下穿梭，一會兒在空中飛旋，一會兒在地上翻滾，足球熱鬧了，男生看到我們玩得不亦樂乎，也來湊熱鬧，一些去跳皮筋，一些來踢足球，操場上都沸騰了。

男女生都各自大顯身手，男生的粗狂豪放與女生的溫柔細心共同構成大千世界，男女優(yōu)勢互補，取長補短，不僅社會更加和諧，異性同學間取得真正的友誼，而且會提高工作效率，學習上也是如此。

體育課日記【篇9】

今天，下午第二節(jié)課是體育課，我們8個人沒有去上課，你們猜猜我們?yōu)槭裁礇]去呢？不是我們學校的同學可能是猜我作業(yè)沒做好被老師留下了，是我校的同學一定知道我是在幫老師擦壁墻吧，對，你們猜對了。

我第一節(jié)課下課的的時候就在墻壁邊擦墻壁呢，左擦擦，右擦擦，這污漬還挺頑固，擦了好一會才擦干凈，當我要擦完的時候，二[1]班的周老師就在貼他們班級的墻，讓我們一起過去貼，我兩秒鐘一個，兩秒鐘一個，大半個條條都被我貼掉了，王妍好倒霉，周老師貼完之后，只拿我貼的，就不拿王妍貼的，把王妍氣的臉都紅了，我貼的很快，周老師一直夸我，長大了是個做好工作的料，我謙虛的說：我平時都是老師讓我剪手工，做手工的，我習慣了。貼完之后我又把教室的垃圾到了，套上新的垃圾袋。

你們說我是不是很能干呢？

體育課日記【篇10】

上體育課日記300字（一）

今天，我們班上了一節(jié)體育課。體育課上，把我們累得直喘粗氣。

打響上課鈴后，我們班的同學站著隊伍走到操場。并沒有發(fā)生意外的事情，怎么會把我們累得直喘粗氣呢？

原來事情是這樣的。在體育課上，老師讓我們快跑了兩圈，又慢走了一圈，所以才把我們弄成這樣。開始，老師說了幾句話，因為我站在最后面，所以也沒聽清楚老師說的話。過了一會兒，老師讓我們圍著操場跑，要整齊。我們排著隊伍跑了起來，一開始，因為勁多，所以我跑的快，慢慢地，勁漸漸小了，跑得也慢了。跑了一圈后，老師還讓跑。“還要跑呀！”我說。我們繼續(xù)向前跑，我?guī)缀跖艿米盥Ｌ哿?，跑不動了，最后老師讓我們走了一圈，走完后，熱得我們班同學們頭大汗，我的心跳還加快了呢！

通過這次運動，以后我要加強鍛煉，更上一層樓！

上體育課日記300字（二）

每天都有事情發(fā)生！而且不但有好事發(fā)生！還有壞事發(fā)生！在我的“字典里”就有開心的事情發(fā)生。跟我看看這個體育課多么有趣吧！

我們最喜歡體育課休息的時候坐在涼亭上，玩游戲，打打鬧鬧！那次體育老師剛上不到10分鐘！就放我們“假”，我們這群小調(diào)皮活躍起來了！O（∩_∩）O哈哈~，一場“婚禮”！我們班的黃“女士”——其實是男士，和周男士——是男生沒錯，舉行了一場隆重的婚禮，牧師就是我！大家準備好禮金——一些卡片，迎著喜氣來到亭子里找個好位子做下紛紛把禮金送給他們，有些人開玩笑：“^_^祝你們有結同心，相愛到永久?！眱晌弧靶禄檎摺币埠臀覀儼堰@個玩笑開下去！開始了婚禮，大家都安靜下來，可是“新娘”太害羞了，直接跑走，喜歡開玩笑的我大叫：“新娘逃婚了?。〈蠹铱熳?！”有些人圍著周男士要紅包！四周充滿了笑聲，過了一會兒新娘被我們抓住，剛好鈴聲響起……“婚禮”結束了，不過還有些人還在要紅包！這次婚禮沒結成，因為新娘逃婚了?。。『瞄_心哦！

體育課太開心了！我喜歡體育課！你呢？如果你在！我給你講以前好玩的事！886！下次“婚禮”我一定告訴你好玩的事情！

上體育課日記300字（三）

“上體育課去了！”那歡呼聲如同一條線，將我的心思牽引到體育課上來。

我們的體育老師xxx老師已經(jīng)進入“不惑”之年，但童心未泯的他，仍然是我們的好伙伴。所以，當x老師說過關同學可以自由玩耍時，我們都高興得一蹦三尺高。油嘴滑舌的袁丹嘴邊更是抹了油：“哎喲，我們風流瀟灑帥氣的x老師，你太太太仁慈了！”

xxx借來排球，教我們怎樣打。她先來做示范。只見她先伸出手臂，手里拿著球。隨后，她將球往空中一拋，迅速將右手疊在左手上，兩只大拇指靠在一起，標準的打排球姿勢！她微微曲著左腿，兩眼專注地盯著球，當排球往下落時，她雙臂往上一打——排球又回到了空中。球就這樣一起一落，她的腿也一曲一直，她額前的劉海也一動一動?！耙唬?，三，四……十一，十二！”我在一旁數(shù)著，心中十分驚訝，也有一絲忐忑，想著我打排球時會不會出洋相……

“xxx，到你了！”xxx的呼喊將我從思緒中拉出。她將球往空中一拋，球在空中劃出一道白色的弧線，真像一只展翅的大白鴿！我伸出手，接住了球。

“記住，一定要像我那樣去做哦！”x“教練”再三提醒。我也依葫蘆畫瓢，學著她的樣將球往空中一拋，手忙腳亂地擺好姿勢，想接住球?？墒牵虿坏珱]打起來，反而直直得砸在腳背上！我不太好意思，只好漲紅了臉，直想找個地洞鉆進去，躲開她們善意的笑。

“丁零零”！下課鈴響了，我們依依不舍地告別排球，隨著擁擠的人流，走進教室。

上體育課日記300字（四）

鈴鈴鈴，下課了，同學們紛紛跑出教室，下去上體育課了。

鈴鈴鈴，該上課了，同學們排好隊列等著體育老師。體育老師叫我們做準備運動，‘一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五！’做完準備運動老師叫我們跑步。終于跑完步了，老師讓我們自由活動。有些同學寫作業(yè)，有些同學踢足球，有些同學堆沙堡，有些同學打藍球，還有些同學玩自己的游戲……

我跟你說，老師一發(fā)火，就會用手來捏你，老師的那一捏，可不是平常的捏，是大力地捏，那一捏，就像螃蟹的鉗子一捏，那一捏，你的骨頭都要感覺快斷了。是真的，不信的話，你就問彭浩原，黃洪錦，還有黃梓桂。

怎么樣？我們的體育老師夠有趣吧！

體育課日記【篇11】

“叮鈴鈴…...”上課鈴響了。同學們像脫籠的小鳥，跑出教室，迅速站好，排成整齊的隊伍，沒有一丁點兒聲音，連根針掉在地上都能聽得見------因為這堂是體育課。

我們做完操，老師就讓我們自由活動了。我們就開始撕名牌。

我們先給隊員們貼上名牌，然后分組。分完組，撕名牌就正式開始了。

一開始，趙新燁引誘我，吳皓宇想從后面偷襲我，幸虧我反應快，躲過一劫。我剛剛緩過氣來，卻發(fā)現(xiàn)隊友許曉倩的名牌被惠成撕掉了。許曉倩兇巴巴地瞪著惠成?；莩哨s緊避開了她的眼神。遠處忽然傳來吳淼開心的聲音：“華仁！OUT！”我、許曉倩和包瑞紳歡天喜地、眉飛色舞地喊道：“Yeah！”這時，趙新燁趁機又想偷襲我。吳淼指著我身后及時提醒我：“小心！”我立馬趴下，趙新燁撲了個空。我翻身站起，一把撕掉了趙新燁的名牌。趙新燁偷雞不著蝕把米，沮喪著臉。我暗自吁了口氣：“好險。”

這時，楊景越的名牌也被包瑞紳撕了，這下，對手只剩劉磊一人孤軍奮戰(zhàn)了。劉磊大叫：“我就不信搞不定你們！”

劉磊首先鎖定了吳淼，趁他不備，一把撕掉了他的名牌，然后又突襲撕掉了包瑞紳的。我在一旁看呆了：“納尼？”等他追到我時，才反應過來，轉身就逃，結果還是被他撕了名牌。

原來，主動參加游戲，才有樂趣！

體育課日記【篇12】

作為一個老教師同樣也要不斷地學習才能有更大的進步，通過這段時間的研修學習我從思想上、工作上發(fā)生了較大轉變，改變了以往比較隨意的工作態(tài)度，從消極態(tài)度轉變?yōu)榉e極態(tài)度，從而對自身有了很大的促進和提高，對以后的教學工作方向有了更進一步的認識：

一、轉變教育理念，迎接新的挑戰(zhàn)

1、新的課程標準，體現(xiàn)以人為本的思想。根據(jù)課改的指導思想，學生是知識的建構者，學習是經(jīng)驗的重組和重新理解的過程，學生是自主的學習者，通過自主的知識建構活動，學生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個性得到發(fā)展。

2、樹立了“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會“三維”健康觀，實現(xiàn)運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域目標。

3、教法要求創(chuàng)新，開放和放開，以培養(yǎng)學生的興趣為主，采用探究教學，情景教學等、重視學生學法指導。

4、改革評價體系，促進學生發(fā)展、教師提高和改進教學實踐功能。

5、積極進行本校課程的開發(fā)，探索學生喜歡、符合本地區(qū)、本校、教師本人特點的教學內(nèi)容。

二、熟悉新課程標準的要求在實踐中總結經(jīng)驗

1、課堂的觀念變了

①、課堂不在是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。

②、課堂不再是對對進行訓練的場所，而是引導學生發(fā)展的場所。體育教學需要練習，但更需要興趣。

③、課堂不只是傳授知識的場所，而更應該是探究知識的場所。

④、課堂不再是教師教學行為模式化的場所，而是教師教育智慧充分展示的場所。

2、教學內(nèi)容選擇余地大。教師可以根據(jù)學校和學生的實際情況組織教學，針對體育與健康課程標準，教師對教學內(nèi)容和教材處理更加機動靈活。

3、評價方法有所改變。新課程體現(xiàn)以人為本的思想，要求評價采用自模和常模評價相結合，重視學生的點滴進步。通過實踐，學生的積極性、自主意識明顯提高。

4、體育與身體健康相聯(lián)系。提出身體、心理、社會三維健康觀和五個領域的目標，要求教師在教學過程中考慮的更多、更仔細。

5、注重學生興趣的培養(yǎng)。在實踐中，重視學生興趣的培養(yǎng)，形成特長，為學生終身體育打好基礎。學生在課堂中表現(xiàn)積極、認真，學習效果好。

6、教師可以嘗試多種教學方法。在教學實踐中注意嘗試各種教學方法，或由學生提供他們喜歡的練習方法，以提高教學實效。

編輯推薦

上體育課日記

周記是一種獨特的記錄世界的方式，相信大家都曾經(jīng)或多或少地接觸過它。制定每周周記可以幫助我們提高自己的管理能力和數(shù)據(jù)分析能力，這對于我們的成長和發(fā)展非常有益。希望本篇“上體育課日記”能夠合乎您的需求，讓您感到滿意，更希望您能夠從中找到有用的信息！

上體育課日記(篇1)

5月11日星期二天氣：晴

對不起

今天下午的體育課有個人不聽話，讓他去罰站，他不去，還打我。我又打過去，然后我又去找老師，他看見我走了，也歸隊了。

我說：“老師有人打我！”老師很吃驚地說誰：“等我收拾他！”等我回來，可是他又打我，我又跑躲開了，老師見了開始教訓他，這一次體育班長說：“老師叫你！”我疑惑地問：“真的？”班長點頭確認后，我走到老師跟前，他站在老師旁邊。他對我說：“對不起！”

我說：“好的知道了——”他說：“好的，下次我一定注意！”

我媽媽說老師這是在讓我們遵守注意體育上課的紀律。

上體育課日記(篇2)

開學以來，每星期三都有一節(jié)體育課，對于我而言，體育課比足球課還要難。

體育課，首先就要跑三圈，雖說足球課四圈，但我覺得還是挺快樂的，體育課還要測試跳繩，五十米短跑之類的。跑完三圈后，就是跳繩測試了，老師的哨聲一響，我們就開始跳，一分鐘的時間。一分鐘，看似短，但在跳繩一分鐘，卻是一段很長的時間，因為我們要跳上跳下，會耗費許多精力，久的話，就會筋疲力盡，氣喘吁吁。一分鐘過后，我跳了101下，這已是不算多的了，因為我中間還有一段時間跳慢了，要是把那段時間再跳快一些的話，或許會多跳幾個。

接下來就是五十米短跑測試，我們女生先，三個人一組，其他人都找到了組隊，就我沒找到，而卻我還是多出來的那一個，沒辦法，只好四個人一組，在四個人當中，我是第二的，八秒六，比上一次測試快了兩秒，這方面我很欣慰。

明天是補星期三的課程，又會有一節(jié)體育課，在明天的體育課里，老師會讓我們測試仰臥起坐的了，希望能及格吧!

上體育課日記(篇3)

體育課跳繩日記

今天是星期二，也是我們學校的體育課跳繩日。早上我們就被老師要求穿上戰(zhàn)斗服，做好準備，因為今天是一件重要的事情。

到了體育館，老師為我們展示了跳繩的基本動作：單腳跳，常規(guī)跳，蛙跳等，還讓我們看了一段跑跳繩的視頻。看起來好像很簡單，但到自己實踐時，就感覺難上加難。

我們先分成小組進行了熱身活動，然后就開始跳繩了。我本以為自己跳繩還不錯，結果卻被同學們碾壓了。他們單腳跳兩分鐘以上都沒有停下來，而我還沒等到一分鐘就跳不動了。

老師看到我的尷尬模樣，走向我，指出了我的跳繩不熟練的地方。我在老師的耐心指導下，開始重新學跳繩，感覺跳的更加穩(wěn)健了。

在體育課的最后，老師組織了一個比賽，讓我們看看誰跳的最好。這時候，我靜態(tài)展示頗具特色，贏得了其他同學的好評。不過說實話，我的動態(tài)跳繩還需格外加強。

今天這節(jié)體育課，不僅學到了一項有趣、實用的技能——跳繩，更重要的是，學到了一種細心、耐心和堅持不懈的精神。在今后的跳繩練習中，我一定會堅持不懈，不斷練習，不斷進步，變得更加優(yōu)秀。

上體育課日記(篇4)

天陰沉沉的，就像我此刻的心情。

這是節(jié)體育課，又要400米考試了，全班上下無不唉聲嘆氣。最倒霉的是我，因為我的右腳昨天擦傷了，連走路都一瘸一拐的。我的心一陣冰涼，心想完蛋了，急得像熱鍋上的螞蟻?？赏瑢W們沒有一個請假的，我也不想做那一個。

老師的'發(fā)令槍響了，同學們都像離弦的箭射了出去，我也跟著跑了出去。右腳的傷口被磨得生疼，我似乎能感覺到血正從傷口處一滴一滴地往下流。再加上體能消耗，我感覺整個人就要癱瘓了。我想打退堂鼓，可轉念一想：男子漢大丈夫，這一點小傷算得了什么？也太脆弱了吧！于是我又咬牙堅持。豆大的汗珠從我臉上滑落下來，傷痛之處似乎已經(jīng)麻木。我不斷鼓勵自己：加油！加油！離終點不遠了！眼看著就要跑完全程了，我緊閉雙眼，一咬牙，沖過了終點線！

終于跑下來了，盡管不是第一個。我長長舒了一口氣，抬頭仰望，太陽正扒開云堆，張開燦爛的笑臉朝我笑哩！

上體育課日記(篇5)

下一節(jié)就是我期待已久的體育課，雖然只剩幾分鐘就下課了，但我總覺得度“分”如年，老師還一直滔滔不絕的講課，而我的心卻已經(jīng)飛到操場上了。

當老師一喊：“下課!”全班同學立刻三步并二步的直奔操場。體育股長先帶我們做暖身操，但有一些喜歡作怪的同學，一直故意擺些奇怪的動作，弄得大家捧腹大笑，結果全班亂成一團，體育股長氣得面紅耳赤，老師一來，他馬上向老師告狀，結果老師罰我們多跑兩圈操場，大家邊跑邊罵，跑完之后，每個人都氣喘如牛，說不出話來。

跑完操場后，老師決定讓我們打躲避球，大家都拍手叫好!分組后，哨聲響起，一場龍爭虎斗的比賽就展開了。一開始，我們這隊率先搶到球，一下子就把對方打得落花流水，不過有好幾次球都向我直撲而來，幸好我的閃躲功夫很好，都能逃過一劫，經(jīng)過激烈的廝殺后，“嗶—”哨聲響起，我們這隊贏了!大家高興得手舞足蹈。

下課前老師對大家說：“勝不驕，敗不餒，才是運動家的精神?！蔽矣X得老師說得很有道理，上體育課的目的不是在比賽輸贏，能夠藉著運動來鍛鏈身體，才是最重要的。

上體育課日記(篇6)

星期五最后一節(jié)課是體育課，我很喜歡上體育課，因為我喜歡運動。同學們都喜歡體育課，所以也都飛快地跑向操場，等老師來上課。

“叮鈴鈴”上課鈴聲響了起來，我們排著整齊的隊伍，顯得很有精神。老師微笑著走了過來說：“三(2)班的同學排的隊伍真整齊，我來跟你們玩?zhèn)€游戲，名字叫捉小魚。規(guī)則是有兩個小朋友手拉著手的就是漁網(wǎng)，其他的就當小魚，如果小魚被漁網(wǎng)捉住的話就淘汰了?！?/p>

游戲開始了，我飛快地奔跑，讓漁網(wǎng)抓不到我。過了一會兒，就有一大半的小魚被捉到了。我現(xiàn)在跑得上氣不接下氣了，最后還是被捉住了。老師又選了幾個人當漁網(wǎng)，但是也沒選我。又開始游戲了，我想，遲早會被漁網(wǎng)捉住的。大家又生龍活虎地奔跑著，我跑到了一顆樹后面，覺得像一個安全避難所，不過這里不止我一個人，還有別的同學。漁網(wǎng)后來還是發(fā)現(xiàn)了我們，還好我跑得快，沒有被捉到。

不知不覺下課了，游戲也結束了。雖然我們玩的滿頭大汗，氣喘吁吁，但是我還想再來幾次，不過時間可是不等人的。

上體育課日記(篇7)

通過學習讓我懂得了小學體育的重要性，小學體育不僅僅可以促進學生生長發(fā)育，還能夠培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)，使學生的心理得到健康的發(fā)展。體育課教學還注重“健康第一”的指導思想”、“培養(yǎng)學生健康的意識和體魄；改革課程內(nèi)容與教學方式，努力體現(xiàn)課程的時代性”、“強調(diào)以學生發(fā)展為中心，幫助學生學會學習”、“注重學生運動愛好和專長的形成，奠定學生終身體育的基礎”，因此我認為體育課教學應該注重以下幾點：

1、教會學生體育的基礎知識和鍛煉方法。體育基礎知識是進行體育鍛煉的依據(jù)，只有掌握基本知識，才能使體育課的重要性扎根于學生的思想之上。為此，不能把體育課看成是單純的技術動作的傳授和練習，而必須同時進行體育知識的教育。教師應針對不同年級不同年齡來選擇教學，采取專門的理論教學和理論結合實踐教學的多種形式，將上述知識傳授給學生。使學生在體育課中由被動變主動，由盲目變自覺，把增強學生體質(zhì)為目標，由必然王國引向自由王國的境地，以適應終生鍛煉身體和娛樂的需要。

2、教會學生體育的基本技術和基本技能。一般人都會走、跑、跳、投擲、攀爬等。但要跑、跳、投擲的姿勢正確，跑的快、跳的高、投的遠又需要學習和掌握有關的技術，并在經(jīng)常練習的基礎上方能形成技能。在體育教學中，教師要教會學生掌握科學鍛煉身體及調(diào)整運動負荷的方法，培養(yǎng)學生養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣，并得到鍛煉的樂趣。

3、教育學生學會交往、交流和創(chuàng)造。教師的任務是傳道、授業(yè)、解惑，體育教師在教學中首先要向學生傳授的是有關人際交往方面的知識、經(jīng)驗、道德行為規(guī)范，使其充分認識交往和交流對個人學習和生活的重要性。其次，體育教師要幫助學生妥善處理好人際交往中出現(xiàn)的各種問題，密切師生關系、同學關系以及與其他社會成員之間的關系。再次，教師還應為學生創(chuàng)造或提供有益的正常交往和交流的機會，選擇可供交往和交流的對象或榜樣。并同時在教學中有意識培養(yǎng)學生的創(chuàng)造意識、創(chuàng)新思維。

4、教育學生學會關心和享受美好的人生。教師要經(jīng)常引導學生在以合理的方式滿足基本的需要基礎上，去努力追求與體驗那些更高層次需要所帶來的樂趣，諸如助人為樂、求知為樂、不斷進取等，使學生真正感到人生的充實、歡樂和幸福。

5.教師要經(jīng)常充電，熟悉要上的教材，不可以出現(xiàn)教學中錯誤的講解及示范動作。

總之，作為學校體育工作者要有強烈的使命感和責任感，要用我們的聰明才智和辛勤勞動，以科學的態(tài)度和創(chuàng)新的精神使學校體育教學更加生動活潑、豐富多彩，讓孩子在歡樂中，精神得到陶冶；在活動中，身體得到強健；在體驗中，技能得到發(fā)展，真正能為終身體育打下良好的基礎。

上體育課日記(篇8)

今天的體育課上，我們在操場上玩老鷹捉小雞。朱一秋當老母雞，機靈的沈超當老鷹，我和其他同學當小雞。

游戲開始了，沈超飛快地撲向小雞，朱一秋像一只盡心尺職的老母雞，迅速地擋住沈超的去路。沈超一見此路不通，立即和左邊撲去，朱一秋飛速向左擋;沈超又向右邊撲去，朱一秋立即向右擋。沈超一無所獲，停下來喘氣，這時我們的心才慢慢的平靜下來。沈超乘其不備，猛然向我們撲來，我們不知所措，陣腳大亂。這次沈超不費吹灰之力就抓到一只小雞……

只聽叮鈴鈴的下課鈴，我們就飛奔教室，今天玩的真是太開心了。

上體育課日記(篇9)

今天下午的體育課上沒有用到跳繩，全是和跑步有關的，今天跑800米讓我有了新的突破。

原本我因上回跑800米后有點腿疼至今未好，想給老師說一下這回800米就不參加了。每到老師走到跟前，總把想說的話就藏在了心里，一直到要上跑道時也沒將這些話說出口，只好跟著同學們上跑道。在跑之前，自己還想著自己能不能克服腳疼堅持跑到終點。老師，一吹哨，我就跟著同學們一起跑了出去，完全忘記了腳疼，可能是因為緊張遮住了腳疼，心里只有第一的寶座，剛開始一直穩(wěn)居第二，和第一之間的距離不到兩米，就在第一減速時自己開始加速，使自己成為了第一。之后就在和別人拉開距離中，速度一直不變，只能快不能慢，在一個彎道后，我和第二之間差了好幾十米，我跑完彎道，他還沒跑完彎道的一半，之后又看了看大部隊，之間差了肯定有200多米。

在跑完一圈后，自己的體力漸漸不足，看著還有那么長的距離，心中總有點兒絕望，之后就開始了慢跑，一直堅持到了終點，老師說是3分23秒，雖然比上回慢了兩秒，但感覺比上回好太多了，不像上回一樣跑完特別難受，這回就只是嗓子疼和累，嗓子也沒上回疼的很。

要參加每次的跑步練習，不斷突破自己，讓自己穩(wěn)居第一的寶座。

體育課的日記7篇

周記是將自己身邊發(fā)生的小事通過文字的形式記錄下來，相信大家都寫過周記吧。周記教會我們在平凡的日子里尋找真正的快樂，一般寫周記都是什么樣的呢？以下是欄目小編為您收集的體育課的日記實用技巧，希望你能從中找到有用的內(nèi)容！

體育課的日記(篇1)

今天陽光明媚，晴空萬里。當然有好的天氣怎么能少得了好課程和好天氣呢！其實，好的課程就是體育課，好了，廢話不多說了，來說說我們的重點吧——這節(jié)連環(huán)笑點的體育課。

笑點1：陳家意的體委之旅

由于體委去開會了，我們就自動的站好隊，老師迎著春風，邁著輕快的腳步，向我們走來。問了一句：“誰來代替一下體委？”同學們都爭先恐后的舉起了手，可誰有我們威武霸氣的學習委員陳家意快，一個箭步?jīng)_上去，便又急忙退回。老師便說：“來來來，就你當吧?！惫Ь床蝗鐝拿缭敢詢?shù)禺旙w委了。于是，她站了出來，對著我們說，向右看齊。我們便小碎步的向右移動。本以為看齊的她讓我們報數(shù)，老師冷冷的來了一句：“看齊了沒有？”陳佳意便有些生氣地說：“趕緊趕緊，都對齊?！庇捎谒姆窖园盐覀兌级盒α恕?/p>

笑點2：我們隊的“奇葩”

經(jīng)過一些熱身運動，老師讓我們進行了游戲，先把同學們分成了兩隊。這個游戲叫做三人四足，進行了第一次我們這隊輸了。我們做了二十個蹲跳起，我們便不服氣地對老師說：“老師，再來一次，這次不算，我們這邊有突發(fā)情況?！蔽覀冇诌M行了一次，本以為會安然無恙的度過，笑點來了，只見張壵銳抱著曹慶洲，張翰業(yè)在后面扶著，那畫面別提多搞笑了。結果，我們這隊又輸了，又做了二十個蹲跳起，做完之后，不知道誰說了一個：“我們這隊全是奇葩?！?/p>

同學們，美好的時光總是那么的短暫。希望以后上課能認真聽講，不要讓今天瞌睡留的口水成為明天的淚水，讓我們一起加油吧！

體育課的日記(篇2)

今天體育課上，體育老師告訴我們一個消息。一百米短跑過后進行立定跳遠的考試。我激動地手舞足蹈。

短跑進行著，不一會就輪到我了。我興奮得按捺不住，走上起跑線，身上好像裝了電動馬達，腳下好像裝了風火輪。一聲哨響，身體像離了弦的箭一樣飛出去，同學們被我遠遠的甩在身后?？斓浇K點的時候，想停卻停不下來，身體一歪摔了一跤。我爬起來拍拍身上的塵土，“真疼啊！”

立定跳遠開始了，我縱身一躍，穩(wěn)穩(wěn)的釘在地上一動不動，看著跳遠的成績，跳得好遠啊。

課間休息的時候，我一個人在教室門口練習著怎么才能剎車，可是練了好多次，還是沒能成功。有一次，不小心撞到了一年級的新生，我趕忙跑過去安慰說：“新同學你有沒有受傷?。俊?/p>

我繼續(xù)練習著，有一次不小心差點撞到廊坊的柱子上，嚇了一身汗。

看來我身上少裝了一個剎車。

體育課的日記(篇3)

今天的體育課真是叫個心驚動魄！

首先，我們下樓排隊過馬路去新的操場上課。在這之前，我們夢寐以求的體育課差點就被我們的班長周雨恒給推翻了，幸好當時體育老師知道了她的意思不想上體育課。

我們長嘆了一口氣，這真是異口同聲啊！

剛到新操場，體育老師就讓我們跑4圈，我們男生剛一跑了幾十米，就和女生拉開了距離。慢慢地，我們之間的距離越來越遠，最后我們都跑到了女生的對面。體育老師讓我們男生跑8圈，我擺出淡定哥的架勢繼續(xù)加速，加速。我們又趕上了女生，當前我們已跑了3圈，女生嘛還只跑了1圈半。她們慢慢吞吞的跑著，生怕會跑8圈。我們的班長看不下去了，她也開始了加速，沒想到體育老師就只讓她跑了4圈，那一群女生呢跑了5圈。我搞不懂為什么，我只好繼續(xù)跑。說實話，那些女生跑的真是慢，我們都跑完8全了，但他們還是慢慢吞吞的跑完了4圈，當時我就想去拉他們一把。

以上的介紹時這節(jié)體育課是悲，接下來，讓我來講一講體育課的歡。

跑完8圈，體育老師把我們領到綠茵草地上，叫我們坐下。我一下就悟到了體育老師這樣是為什么，四個字仰臥起坐。隨著老師的口令，我們開始了心驚動魄的仰臥起坐。一，二，三我在心里念叨。滴！一分鐘到了。我做了45個，我這還不算是最高水平，其實我能做五十幾個的，都因為剛才跑了8圈。接下來是跳，從足球場的南端跳刀北端。沒一會兒，我們幾個就跳好了。呼哧呼哧！我們喘著粗氣。我看見遠處還有幾位胖同學在那邊慢慢地跳，最后體育老師上去幫了他一把。把她抱起來慢慢地往前走，好像是這位同學太重了，體育老師有點抱不動。我們不禁拍著地在哪里捧腹大笑。最后，我們到了最快樂的時刻。體育老師叫我們分組，每組兩個人，我們這一組是我和宋佳杰。我們兩次來回都是第一。我抱住宋佳杰的腿，宋佳杰用手在地上爬，說實話，宋佳杰還挺沉。在他抱得時候我的褲子不牢，在那里往下掉，還好沒有女生看見，否則，我的臉面就沒地方擱了。最后還是我抱宋佳杰。

這節(jié)體育課真是快樂啊！

體育課的日記(篇4)

上課鈴響了，教室里空無一人，你肯定很奇怪，教室里的同學都哪里去了呢？原來這是體育課，同學們都排隊去操場。日記四年級日記

排隊到了操場，張老師就叫我們慢跑了幾圈。我想：天哪！老師也太BiTi了，吧！開始慢跑了，開始還挺慢的，好像散步一樣，可后來卻越跑越快，我有點力不從心了，就和何易筱從草坪上走了一圈，何易筱說：梁凌欣，我們開始跑吧！我數(shù)一、二、三開始！我們倆就像草原上的駿馬一樣跑了起來，可沒跑多久，我們就累得上氣不接下氣，就像老綿羊一樣。幸運的是，終于跑完了?；氐脚艿郎希瑥埨蠋熥屛覀冏杂苫顒?，可以打羽毛球，也可以打籃球。同學們一聽到自由活動這名話，就一窩蜂似的跑向體育室，好像沙漠中饑渴萬分的人忽然看到了一頓豐盛的大餐一樣。

我和何易筱在人群中費了好大的力氣才擠了進去，我們眼疾手快地趕在別人之前拿到羽毛球拍和羽毛球，我們就出去了，看到那些來晚了的同學到處尋找的樣子，我忽然想起了趙本山的經(jīng)典名言：我為你感到悲哀！

我和何易筱開始打羽毛球了，可是不知是誰讓上帝生氣了，天空開始下起了毛毛細雨，我們只好依依不舍地離開了操場走進了教室避雨去了。

體育課的日記(篇5)

期待已久的下課鈴又響了，我們像往常一樣擁出教室，到操場上體育課。

沒一會兒，體育老師來了，領著我們跑了兩圈，做了一遍操，就開始進行體育課上的精品重點了。所謂精品重點也就是每節(jié)課上的一個游戲，每節(jié)課的游戲都不一樣，今天是什么游戲呢？我們耐心地聽老師介紹游戲規(guī)則：每一個小隊有三個球，第一個人先把三個球分別放在指定的圓圈兒里，然后迅速地跑回來，由第二個人把三個球再撿起來傳給第三個人，以此類推，哪一小隊先傳送完，哪一個隊獲勝。

一聲哨響，比賽開始了，我們這一隊的第一個人王亞靜開師得利，順利地傳送完了球，我們一片喝彩，就這樣，一會兒就該我了。我前一個人宋萌剛把球給我，我就抱著球飛奔了出去，我看見了第一個圈，立刻把球放了過去，沒想到第二個圈兒離第一個圈有這么遠“加油！史博慧！”不知誰喊了一聲，這一聲就像一只催速劑，讓我加快了速度，我放完了三個球后立刻一轉身，抬起腿，埋著頭，手臂彎著，擺動著，我一下子跑了回去，說是遲、那是快，不過幾秒鐘，我就又跑回了起點。我們隊最后一個人馬上就要回來了，可另一對還沒玩呢。

“我宣布，第四小隊贏！”

“歐耶，太好了！”我們喊到。老師宣布了比賽結果，第四小隊贏，也就是我們隊勝利了，我心里像參加奧運會，我們中國贏了似的，每個隊員無不歡呼，而另一隊卻有些愁眉苦臉了。

可男生就不一樣了，比賽還沒進行一半，就出問題了：當?shù)谝恍￡犚烨驎r，第二小隊的人把他們的球一腳踢出去了，雙方爭吵了起來。老師見了，十分惱火，就讓我們回教室了，每個人心里都有怨氣，都埋怨王建，因小利而失大利，不應該意氣用事。

哎呀，我們班同學這是怎么了？怎么會這樣呢？體育課本來是活動身心，鍛煉身體的課，現(xiàn)在卻變成了生產(chǎn)不高興，埋怨的課堂了。

本來玩就是玩嘛，以后千萬不能再這樣了，這節(jié)課真是一節(jié)掃興的體育課呀！

體育課的日記(篇6)

叮鈴鈴，上課鈴響了，歡樂的體育課就要開場了。同學們像快樂的小鳥一樣，沖出教室，奔向大操場。這節(jié)課，體育老師帶著我們一起來玩游戲。

同學們?nèi)宄扇海械脑谕胬销椬叫‰u。瞧，那只老鷹跑著跑著突然摔倒了，逗的小雞哈哈大笑。老鷹趁小雞不注意，一骨碌爬起來把小雞們都抓住了?？磥磉@是一只詭計多端的老鷹，小雞們可不能掉以輕心?。?/p>

操場的另一邊，一群同學正在玩跳房子。跳房子共有十個格子。只見一個女生踮著一只腳，用盡吃奶的力，小心翼翼地跳著。生怕踩到線或是站不穩(wěn)，那就得重新回到起點從頭開始。好不容易跳到了第五格，接下來還有難度更高的等著她，需要單腳跳著轉身。我在想：“如果她這么費勁的才跳到一半，那得要多久才能把十個給跳完?。　钡谴蠹叶纪娴瞄_心極了！

這真是一節(jié)快樂的體育課！

體育課的日記(篇7)

今天上體育課的時候，體育老師說讓我們和四班一起進行體能測試，我很不幸的在第三組，關鍵是、、、、、我那組的人跑得都比我快，嗚嗚嗚嗚。

但我們那組的時候，我不負眾望的墊底啦，只不過我是到終點時不就是揣兜了嗎，這可好，體育老師把我訓一頓，明明我都說對不起了嘛，還說我理直氣壯，哼，還讓我罰跑一圈，一圈400米，想累死我啊。四班還有些人走著過去的呢，怎么沒看體育老師讓他們跑，還有明明也有幾個人揣兜跑的呢，怎么沒看老師罰他們，分別就是和我過不去嗎。

誒，要不是這節(jié)體育課是體能測試，我早跟老師請假了，理由我都想好了，嘻嘻……就是說【老師，馬上就要期中了，我想努力學習，不想上體育課，可以吧。】

以后再也不想上體育課了

體育課日記優(yōu)選

作文對我們而言非常重要，寫作文可以記錄自己真實所思所想和感情感悟。一篇優(yōu)秀的作文具有很強的感染力，抒發(fā)真情實感，才能夠打動人，簡單通用的作文要如何寫好呢？下面，我們?yōu)槟阃扑]了體育課日記優(yōu)選，歡迎大家閱讀收藏，分享給身邊的人！

體育課日記(篇1)

今天我們學習武術操的前三集。

我們興高采烈的來到了操場上，只聽見體育老師大聲一吼：“安靜！現(xiàn)在繞操場跑兩圈?！薄鞍?！不是吧??？”咱們原先的高興勁頓時少了一半。終于跑完了，我上氣不接下氣，體內(nèi)似乎還有正在戳疼痛難忍，腿快不聽使喚現(xiàn)在，六年級體育課在學武術操。武術武術肯定與舞拳弄棍有關。。心里抱怨道：這是老師太狠心了?。?！再瞧瞧別人，有的比我還慘，有的卻比我好很多;比如：李子玟累的差點坐到地上，還不停的喘氣，毛羽陽卻站得好好的。

開始學操了，前兩集還挺順利的，很快就熟悉了。第三集，那個什么把膀子向左側伸平，手掌掌心跟著朝左;右手舉在頭頂，掌背朝下，掌心對天。可是，看花容易，繡花難，好不容易擺好了，但是不到兩分鐘就腰酸背痛。練著練著，熟練了，時間也就長了。但是，這口令一快，我就手忙腳亂了。看來我還得再練練不可！

這武術操挺有意思，真想早點學完這武術操！

體育課日記(篇2)

上個星期四，我們上了一堂顧老師的體育課。體育課不再是體育課，而是拋球課和跳舞課的聯(lián)合課。老師發(fā)給我們每人一張紙，讓我們把它團成團。我雖然不知道要干什么，但還是照辦了。老師讓我們團成團之后，塞進褲袋里。老師先放音樂，叫我們跟著她一起跳舞，跳的體育準備舞，我們開心的跳了起來。那時候我發(fā)現(xiàn)一個校長在那邊陰涼的地方聽課。跳完舞之后，老師讓我們空投，空投就是把球拿在手里，但是不能拋出去，否則拋出去的人就別想在這節(jié)課玩球了。老師先舉例子，把她的紙球扔的好遠好遠。然后，老師賣了個小關子，說：“你們想不想我把這個秘笈教給你們?”小朋友異口同聲地說：“要!”老師說：“既然要的話，那就聽好了?！崩蠋煱阉拿伢艅幼饕粋€一個的說了出來。我練得很認真，不一會，就能扔的又遠又好了。然后老師讓我們自己練習。練完之后，老師來了一次小測驗，很高興，我過關了。

玩著，玩著，下課鈴響了，我想，這堂瘋狂體育課終于結束了!

體育課日記(篇3)

5月11日星期二天氣：晴

對不起

今天下午的體育課有個人不聽話，讓他去罰站，他不去，還打我。我又打過去，然后我又去找老師，他看見我走了，也歸隊了。

我說：“老師有人打我！”老師很吃驚地說誰：“等我收拾他！”等我回來，可是他又打我，我又跑躲開了，老師見了開始教訓他，這一次體育班長說：“老師叫你！”我疑惑地問：“真的？”班長點頭確認后，我走到老師跟前，他站在老師旁邊。他對我說：“對不起！”

我說：“好的知道了——”他說：“好的，下次我一定注意！”

我媽媽說老師這是在讓我們遵守注意體育上課的紀律。

體育課日記(篇4)

10月10日星期二雨轉陰

今天，體育老師說：“今天下雨，所以我們只能在教室里上課?！币宦犚娺@句話，我們好傷心啊。“不過，我們可以講一些有關足球的知識?！斌w育老師接著說。

先說足球運動的場地，正規(guī)比賽場長是90—180米，都算是正規(guī)比賽場；寬呢是60—90米的范圍內(nèi)都是正規(guī)場地。有人問：“那要是長90米，寬也是90米，那也算嗎？”老師笑著說：“這個問題問得很好！但你要記住一點：足球場是長方形的，所以造足球場的人不可能把足球場造成正方形的。”

老師又對我們說：“正規(guī)比賽場里面有什么東西？”有人說中間有個大圓圈；有人說兩邊有球門；還有的人說在四個角有一個角球線。老師哈哈大笑：“你們說完了，現(xiàn)在我們來說人吧。比賽的隊員每個隊最多有11個人，一次比賽要有3個裁判，一個是主裁判，有兩個邊裁?！蔽覀儐枺骸皯搩蓚€就夠吧？”老師說：“球一會兒飛這兒，一會兒飛那兒，還不把那倆人都累趴下了？所以一個人管左邊，一個人管右邊。比賽一開始，三個裁判就要盯著球，看誰犯規(guī)了?！?/p>

老師又說，接下來我們再開始講別的人要干什么吧。每一個球隊的教練可以選擇誰換誰，那一球隊的隊長可以排兵布陣，還可以選擇自己在場上當什么角色。

忽然下課鈴響了，我覺得體育老師對足球方面還真挺懂的呀！

體育課日記(篇5)

啊，今天下午為什么有體育課呀?，我略帶懷疑人生的心聲問著，我盼望著，天能一下子變換天氣，可是我叫天天不應，叫地地不靈，我慢悠悠的來到操場，你因該會感到疑惑，體育課明明是因該高興地，我為什么要擺出一副誰都欠我兩萬五的樣子呢?那是因為，我們今天下午是有1000米長跑的呀!

對于我這種早起都很罕見，早上上學，同學見到我都會以為自己遲到的我，別說1000米，100米我能跑完就算一大奇跡了，對此，我，懷疑人生。

來到操場，準備了一會，來到起跑線，預備，跑一聲令下，我以蝸牛的速度狂奔起來，跑完一圈，我已經(jīng)累得像一灘爛泥了，可是，如果5分鐘內(nèi)跑不完的話，還會有30個俯臥撐和20個引體向上，我衡量了一下輕重，沖!跑完三圈時，我望了望表，我去，還有1分鐘，可我還有60米，怎么辦，沖沖沖，我立刻沖了上去，5，4，3，我到了終點，好險，差點就有豐富的加餐吃了。

爬在草坪上，我不禁想，如果沒有體育課，該，多好呀!

體育課日記(篇6)

中午我們上了一節(jié)體育課，在那節(jié)體育課里我們特別開心，因為我們可以不用跑步了。

我上體育課的第一件事情就是去乘涼，因為今天的天氣很熱，所以我經(jīng)常在陰涼的地方乘涼。有的同學盡管滿頭大汗卻玩的還是很開心。這時，我也顧不上炎熱的天氣了，也加入了他們。

我先玩了踢足球，有好多同學和我一起玩，我先發(fā)球，他們再接球，就這樣你踢我踢的可好玩了。然后我們還玩捉迷藏，但是學校的范圍太大了，很難找到對方，但是我一點也不泄氣，我東找西找終于把他們都找到了。

就這樣一節(jié)帶著汗水與快樂的體育課結束了。

體育課日記(篇7)

胡老師(體育老師）說：今天的體育課我們來玩一個游戲，這個游戲叫網(wǎng)魚，游戲規(guī)則：先有女生扮演網(wǎng)，兩人一個網(wǎng)，男生扮演，男生站左邊，女生站右邊，我說123開始，網(wǎng)就開始網(wǎng)魚，網(wǎng)網(wǎng)到的魚就來我的旁邊，這就是桶子，不準逃跑，聽明白了嗎？好，準備，123，開始。

我和杜家源扮演一張網(wǎng)，瞄準目標，離我最近的李一唯，對不住了啊，我和杜家源悄悄的來到了李魚旁邊，看好機會，123，網(wǎng)，太好了，網(wǎng)到第一條魚了。我和杜家源趕緊把他押回桶子里。

繼續(xù)網(wǎng)，突然，有一條魚自投羅網(wǎng)了，真是得來全不費工夫，哈哈，有成功往回一條魚。

現(xiàn)在是我當魚了，等胡老師喊完123，我趕緊逃之夭夭，哈哈，你們誰也抓不住我，我跑到了一個清靜的地方，想：這總沒人能抓到我了吧，可回頭一看，一張網(wǎng)子正對著我壞笑呢，我這條魚一看，連忙落荒而逃，可還是逃不過網(wǎng)子的天羅地網(wǎng)，我被網(wǎng)回了桶子里，我在桶子里左瞧瞧右看看，好多魚都在桶子里。只見有陸陸續(xù)續(xù)的網(wǎng)子滿載而歸。可當網(wǎng)子們還沉浸在網(wǎng)魚的樂趣當中的時候，下課鈴無情的響了。

這真是一堂有趣的體育課?。?/p>

體育課日記(篇8)

20xx年3月22日寫

今天上午有體育課，是這個學期的第四節(jié)。前三節(jié)都在考試，這次總算輪到了正式的體育課。當下課鈴響起，同學們磨磨蹭蹭地站了起來，不情愿的離開了教室，仿佛要去做什么為難的事情似的，由此可見，同學們對體育課并不持以熱情的心。當體育老師發(fā)號施令，我們便慢悠悠地跑了起來。

這是我跑的第三圈，也是最后一圈。還未到終點，卻望見我們班的集合點積聚著一群人。怎么那么多人？難道是同學們跑完了？但又細想一番，不可能，我兩圈半一來一直位居著女生第一名啊，即使有同學跑完了，那也只是少部分跑在我前面的男生，想到這里，我不禁皺了皺眉頭，難道，同學們摸魚？

新學期開始，同學們卻在正式的第一節(jié)體育課摸魚，由此可知，同學們并沒有在漫長的假期中按照要求去鍛煉，想想也對，若不是體能不足，他們也不會只跑兩圈。終于如愿以償?shù)鼗氐搅四康牡兀瑢W們都坐在樹蔭底下歇息著，等同學們都到齊后，不一會兒，便開始了體育老師的魔鬼訓練。

深蹲跳、平板支撐，熱身操……這些足以能夠讓我們練得滿頭大汗，渾身發(fā)熱。體育老師在讓我們練平板支撐的時候，給我們施加更多的壓力也就算了，居然還讓我們來會在操場里的足球場跳蛙跳！如果動作不標準還會讓同學重新跳，真是苦不堪言?。『顾窳宋覀兊囊律?，如同熱鍋上的螞蟻。跳蛙跳我自然是不反對的，畢竟小時候練的舞蹈奠基了我的基礎。但體育老師在個項運動項目上添加的難度讓人不得不反抗，但又無能為力。

“因為你們跑步的時候有很多人在走路，所以以后體育課再也沒有自由活動時間了！”隨著下課鈴聲的響起，體育老師宣布道，還拖了十五分鐘的課給我們講了很多大道理。唉，真是有苦說不出啊！

體育課日記(篇9)

今天上午第四節(jié)課上體育課，老師讓我們站著對整齊點再做游戲，最后站的隊伍整齊了，老師還讓我們做運動體操：“１２３４５６７８１２３４５６７８．．．．．．”，最后做完的時候，我們覺得渾身有勁，就開始打籃球了。

我、周志剛、賈玥澤、馬豪成一幫。比賽開始了，他們發(fā)球，他們想傳給自己的人，叫周光路，可是他一傳，被我搶到了，我到了籃球門，一扔，幸好被我們的周志剛接住了，周志剛傳給了賈玥澤，賈玥澤傳給了馬豪成，因為他們都不會進球，所以傳給了我，我一扔，唉，怎么還是沒進，幸好我自己接住了，反正他們隊也不會進球，我又一進，好球，進球了！我們得了一分，１：０。

現(xiàn)在暫停時間到，商量商量怎么打球才進，比賽開始了，不明白他們用的什么招數(shù)無法讓我們進球，所以我們搶來搶去，你爭我奪的看看誰得分。

最后的時候，我一扣，可是被他們一跳擋住了，唉，都怪我們沒好好商量，如果好好商量的話，一定能贏，現(xiàn)在在戰(zhàn)場上你爭我奪，不分勝負，整整打了５０多個回合，最后的時候，我傳給A，A想扣，可是他扣了幾次都沒扣進，因為他沒練回籃球。

最后的時候，因為我們打球太累了，打的手都紅了，所以歇了一會兒，沒想到下課了，真是一場快樂的籃球賽。

體育課日記(篇10)

下午，我們上了一節(jié)體育課。

體育老師說：“完成熱身訓練，就可以去那邊的小操場上打雪仗。”我們很高興，迅速完成熱身，楊老師把我們分成兩隊，并在中間畫了一條分割線，我們只能在這條線的左右扔雪球。

比賽開始，天空中突然有好幾顆雪球，我差點兒被目標不是我的人砸到。我和他的目標一起拿了一個雪球，都打中了他的腦袋，他跑開了。

前面的雪用完了，于是拿兩邊的雪。我正跑著去拿雪球，有好幾個雪球朝我飛過來，阻止了我的腳步。我伸手拿了雪球向對方扔過去，砸中了他的腦袋。

啊，這節(jié)課真快樂！

體育課日記(篇11)

這個星期二的一節(jié)體育課里有兩位同學受傷了。

這天，我們和平常一樣，下樓，然后站隊，最后去后操場。自由活動的時候，我正在和李志涵玩，玩了一會兒，我看見盧昌松坐在一旁捂著眼睛哭，我走了過去，問道：盧昌松，你怎么了?是不是眼睛疼?盧昌松說：是薛浩遠干的。我去告訴老師，讓老師來。我說。不要，不要讓老師知道。可是你這樣不行。啊!遠處傳來一陣響聲，怎么了?我回過頭來一看，是李錦程，他怎么了?我站了起來，朝李錦程走去，李錦程，你怎么了?我問李錦程，汪琰康坐在我身上，然后我的臉就擦到地了。

哦!原來是汪琰康干的呀。今天怎么有這么多人受傷了?我想。突然一陣刺耳的哨子聲，這節(jié)體育課就上完了。

體育課日記通用

相信大家小時候都是很懼怕寫作文這件事情。作文，是成文成句的一種能力體現(xiàn)，一篇優(yōu)秀的作文一定要有自己的中心主旨，您是否正在考慮怎么樣才能寫好作文？也許下面的“體育課日記通用”正合你意！歡迎你參考，希望對你有所助益！

體育課日記 篇1

今天的我太高興，因為上午的第三節(jié)課是體育課，我拿好了跳繩，一上課我箭一般的速度跑到了操場上。結果，你猜怎么著，老師讓我把跳繩放好去跑圈。oh！mygod?。ㄎ业奶欤├蠋熅谷蛔屛覀兣苋Γ驗槲也皇桥蓬^所以沒聽清老師讓我們跑幾圈。一圈、兩圈、三圈最后老師竟然讓我們跑了十圈。嗚嗚嗚我的腿呀。還好老師到最后讓我們活動了一下，要不然我的腿不說了你們懂的。一點半了，不說了又要去上學了，拜拜。

（不喜勿噴）

體育課日記 篇2

下午最后一節(jié)課，是班上的體育課，我們聽到上課鈴聲一響，就趕緊沖到操場上，我跑第四名，這時我的頭都流汗了，濕答答的樣子，好像剛洗完頭一樣。

我最喜歡自由活動，因為可以踢球，我最厲害的絕招是踢高飛球，我把球踢進云里，只有高手才接的到。有一次我把球踢得太大力，結果球就像一顆飛彈，打到一個同學的鼻子，我覺得很不好意思。

有時候上體育課很不快樂，因為當我要玩單杠時，老師卻要我們丟球；有時候上體育課很快樂，覺得體育游戲最有趣了！

體育課日記 篇3

xx年12月11日星期一多云

今天我們又上了一節(jié)課，我原以為這次課會和原來一樣，我們會再進行一次足球?？墒求w育課仍然出乎了我的意料。

剛開始體育課，就讓我們先圍著操場跑兩圈。跑完之后，讓我們進行了跳繩練習。因為這一月，我們整年級要進行一次跳繩。老師先讓我們站在第一排開始跳，我們第二排給第一排記數(shù)。然后，該我們第二排開始跳。我第一次跳了一百個。我繼續(xù)往后跳，越跳越多。

到跳繩比賽時能發(fā)揮更好！

體育課日記 篇4

今天下午，紅紅的太陽在天空照耀著，體育老師帶我們?nèi)ゲ賵錾贤妗?/p>

老師把我們分成了四組，女生兩組、男生兩組。女生組和男生組分別投籃比賽。

在女生隊的比賽中，我們組我擲中了一球、馬楠擲中了六球、李若林擲中了六球，總共是十三球；我們的對手擲中了七球。

我們組勝利了，我歡呼著，心里美滋滋的。

體育課日記 篇5

5月8日星期二

課

今天，外面下，我們沒有辦法出去上課，就在里下棋。

我和黃俊杰下五子棋。我們一邊下一邊講話，慢慢地，到了關鍵時刻，我們都不說話了，開始認真起來。決定勝負的時候到了，黃俊杰耍賴，只連了四顆子就說贏了。我還沒看清他就把棋盤收了。

哈哈哈，這篇批：不合格！

體育課日記 篇6

今天我們上了一節(jié)有趣的體育課，我們走完一圈之后我們就做操，做操真麻煩做振臂運動手要弄直，真的非常麻煩。

后來老師讓第一排和第三排一人拿一個足球，我是第三排的我拿的是一個比籃球軟一點點的足球，后來我和劉建豪一起，可是劉建豪總是踢斜球。

我們都接不住老師每人站一個點踢球，可是他們沒經(jīng)過老師用以就解散了，后來我和劉建豪也覺得這樣踢沒意思就解散玩足球，后來我見到象棋班的人了他說讓我玩兒玩兒足球，我說不他說行一腳把球踢飛了，我說他你賤不賤呀，我再也不給你玩了！

體育課日記 篇7

今天下午第三節(jié)課，是我最喜歡的課一體育課。這次體育課跟上節(jié)課差不多，先慢跑兩圈，然后就開始玩抬花轎了。

本來抬花轎只要3個人的，可是偏偏多一個人，所以，我們就換了一種方法玩。因為我最輕，所以我把手搭在兩個同學的身上，一個同學把我的兩只腳抬起來，就去“攻打”別的人了。正巧，我們碰上了一艘“軍艦”，兩軍艦碰在一起了，結果都“散架”了。

后來，我們接二連三地碰毀了幾艘“軍艦”，就去玩別的了。這堂體育課真好玩！

體育課日記 篇8

9月12日

星期四

多云

今天下午的第一節(jié)是體育課。

上課了，我們在老師的帶領下來到了操場。剛走到操場，我們就看見了一群哥哥、姐姐在做操。于是我們也開始做操，做完操，我們又走一圈，跑一圈。最后老師又叫我們?nèi)ツ闷鞑幕顒?。我迫不及待地跑到體育室去拿一根繩，和同學一起玩繩。玩著玩著，一個姐姐走過來說：我可以來玩嗎？我說：來吧！于是大家一起蹦蹦跳跳地跳起繩來，有的在跳單腳步，有的在跳蝴蝶步，還有的在跳倒腳步。真開心！

真是一節(jié)開心的體育課啊！

體育課日記 篇9

今天下午，因外面天氣霧茫茫，所以，老師讓我們在班里上體育課。

體育課老師教我們了一個游戲，誰輸了誰就必須要上臺表演。

游戲開始了，我喜不自勝地玩游戲。教室里刀光劍影，非常熱鬧。

有人輸了，可他不表演。我們就說：讓你唱你就唱，扭扭捏捏不像樣。

游戲結束了，老師讓我們上臺表演，張柏如表演的是太極拳，李宇澄是跆拳道，他們倆表演的非常精彩。

體育課日記 篇10

今天上午上體育課的時候，郭老師請了假，體育課只有讓別的老師給我們上。我們跑了一圈后就回到了老師站的位置，老師讓我們轉方向，有同學轉錯了就上操場上跑一圈。

然后老師讓男生用最快的速度跑五圈，男生都”啊“的叫了起來，老師讓女生蹲下來再跳起來，要做二十個，我們做完了，男生也跑完了，現(xiàn)在可以玩了吧？真沒想到老師還讓我們跑三圈，還讓男生和女生一樣做二十個。我們跑了兩圈就氣喘吁吁的，男生們也跳不動了。等我們跑完男生也跳完了。老師終于可以讓我們玩了。玩了一會兒下課了。我永遠忘不了這節(jié)特殊的體育課。

體育課日記 篇11

xx年10月31日星期三多云轉晴

今天上午在上體育課，老師叫我們跟著老師跑。跑了幾圈老師叫我們停下來，老師又說如果你們不聽話就別玩游戲，大家聽了立刻站好，站的像軍人一樣。老師看了一下，同學們站的這么好，老師對同學們說：好吧，我們就玩接力比賽。老師叫我們排好隊，分成兩組。叫我和李鑫瑞當裁判。

接力賽開始了，同學們都大叫著：加油。加油~！過了一會，比賽結束了。

第一組贏了，我們都很羨慕他們，要是每次體育課都這樣的比賽肯定好玩。

體育課日記 篇12

唉唉唉唉唉唉唉唉！在期末，我們每天的課程表就成了這樣：上午1語文，2數(shù)學，3語文，4數(shù)學，下午1語文，2數(shù)學，3語文。根本就沒有其他課程嘛！！?。。。。。。。。。?！

有一次，數(shù)學老師說我們可以上體育課了。我們異常高興，歡呼雀躍。上課了，老師說跑兩圈就可以玩了。我們整整齊齊地跑了兩圈，之后語文老師來了，體育老師說語文老師找我們有事，就讓我們上去了。又開始上語文課了……

我們知道老師是為我們好，可也得讓我們“活動活動”?。?/p>

二年級體育課日記

我們在學習時總會被要求去寫一些作文。寫作文對我們的成長很有幫助。拿到作文題，不要急于下筆要細細思考題目要求和寫作思路。寫作文時有沒有優(yōu)秀模板可借鑒？小編花時間特意編輯了二年級體育課日記，歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。

二年級體育課日記 篇1

今天上午第五節(jié)課是體育課，我一直都很想上體育課。

在體育的上我們先跑了兩圈，但是因為前面跑的太快，后面跟不上，隊伍不整齊，就多跑了一圈。之后我們又做了一遍弟子規(guī)。最后我們就開始玩了，我們一起玩沙包，一開始是張衛(wèi)帥和郝嘉興投，由于距離特別遠，一個人都打不中，打中一個也非常難，這樣一來都不好玩了，我就去郝嘉興那里讓他往前走幾步，雖然距離短了一些但還是打不中別人，我就去張衛(wèi)帥那里，讓他也往前走幾步，現(xiàn)在就好多了，該我和姚鑫棋投了，我們都打下來幾個人了，后來我想投馬俊濤，就大喊道：“拽住馬俊濤，別讓他跑了?！焙髞硭谓饾砂阉。乙煌?，馬俊濤一蹲，就打到宋金澤身上了。后來又有人拉住馬俊濤了，我一扔，馬俊濤就用雙腿把沙包夾住了，真遺憾，讓他接住了，他把一條命給了別人，后來他的好景不長，我打中了他的腿，然后他不下場，姚鑫棋又打中了他的身子，然后我投另一個人的時候，他也跟馬俊濤一樣，也用雙腿夾住了沙包，緊接著又投下了很多人。

這節(jié)課雖然沒有把所有的人都投下來，但還是玩得很開心。

二年級體育課日記 篇2

今天是星期一，我們二年級的體育課，老師帶我們?nèi)ゲ賵錾线M行運動。天空萬里無云，陽光燦爛，非常適合戶外活動。同學們個個精神抖擻，期待著今天的課程。

課程開始后，老師首先帶領我們進行熱身運動。我們整齊地站成一隊，做起了各式各樣的拉伸和活動。有的同學雙臂高舉，整個身體都在跳動，有的同學則目不轉睛地盯著前方，通過晃頭等方式活動頸部和頭部肌肉。老師提醒我們要注意身體的協(xié)調(diào)和呼吸，提醒大家不要急于求成，要先從基礎動作開始。

接下來，老師帶我們進行了躲避球游戲。我們把球場分成兩半，兩隊同學分別站在場地的兩端。老師手中拿著一個軟球，喊道：“開始！”同學們迅速奔跑，躲避對方的球，同時也要盡力將球投向對方的身體。球來球往，場上熱鬧非凡。有些同學靈活地躲避，迅速反擊，有些同學則主動撲向球，采取防守策略。整個操場充滿了歡聲笑語和充沛的青春活力。

再接著，老師帶領我們進行了接力賽。我們分成了若干小組，每個小組有四名同學分別站在起跑線上。老師一聲令下，“準備，開！”，同學們迅速跑起來，把接力棒傳遞給下一位隊員。每人都要全力沖刺，超過前面的隊員。這不僅考驗了我們的耐力和速度，還需要我們有良好的團隊合作意識。每一個接力動作都緊緊相連，一旦出現(xiàn)失誤，整個團隊都會受到影響。因此，我們互相鼓勵，互相支持，在比賽中努力奔跑。

最后，老師安排了一場足球比賽。我們分成了兩隊，站在球場兩側。球滾出界后，我們要迅速將球踢回場內(nèi)，盡量控制住球的方向。比賽開始后，球在場上不停地傳遞和射門，隊員們團結協(xié)作，不斷調(diào)整戰(zhàn)術，盡力爭取進球。有的同學擔任守門員，端正站好位置，全神貫注地守護球門。有的同學則積極參與進攻，盡力進球。整個比賽充滿了緊張和激情，場上場下的觀眾們紛紛為我們加油助威。

體育課結束后，我們臉上洋溢著滿足和疲憊的笑容。通過這堂體育課，我們不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團隊合作和競爭意識。體育課不僅是鍛煉身體的場所，更是培養(yǎng)友誼和團隊精神的平臺。我們都期待著下一節(jié)的體育課，希望能夠繼續(xù)享受運動的樂趣。

總結：今天的體育課真是太精彩了！我們不僅熱身運動，還進行了躲避球游戲、接力賽和足球比賽。通過這些活動，我們不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團隊合作和競爭意識。體育課不僅是鍛煉身體的場所，更是培養(yǎng)友誼和團隊精神的平臺。我們都期待著下一節(jié)的體育課，希望能夠繼續(xù)享受運動的樂趣。

二年級體育課日記 篇3

今天是星期一，也是我們二年級的體育課日。我早早地來到學校，迫不及待地等待著上體育課的時刻。

上午九點，體育課開始了。我們的老師是一位年輕有活力的老師，他總是給我們帶來很多樂趣和挑戰(zhàn)。今天的課程是跑步。

老師讓我們進行熱身運動，我們先做了一些拉伸運動，這樣可以避免受傷。接下來，我們進行了幾組踢腿、擺手的動作。這樣熱身之后，我的身體感覺到了一絲溫暖。

熱身結束后，老師帶著我們開始進行跑步練習。我們圍成一圈，老師在中間宣布了規(guī)則：每個人需要跑五圈，每跑一圈就在紙上打個勾。老師說，跑步不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)我們堅持不懈的精神。

我使出全身的力氣，邁開大步開始奔跑。我想要超過自己，超過他人。一圈又一圈，在汗水的滴落中，我感受到了疲憊和快樂的混合感覺。

有時候，我覺得背上仿佛有個隱形的翅膀，讓我輕盈地在操場上奔跑。有時候，腿腳感覺像是被一束巨大的力量壓住了，每一步都變得艱難。但是我告訴自己，我不能放棄，只要堅持下去，就能取得好成績。

操場上一片歡聲笑語，同學們都在拼盡全力地奔跑著。每個人都臉上洋溢著自信和喜悅的笑容，我們不僅是在鍛煉身體，還在鍛煉意志。

最后，當我完成了最后一圈，滿頭大汗地站在終點線上時，我感到了一種前所未有的滿足感。我為自己的堅持而感到驕傲，也為同學們的努力而感到高興。

體育課結束后，老師對我們的表現(xiàn)給予了高度的肯定，并鼓勵我們繼續(xù)堅持鍛煉身體。他說，健康的身體是成功的基石，只有擁有健康的身體，我們才能更好地學習和成長。

回到教室，我感受到了一種莫名的疲憊，但心里卻充滿了活力。體育課讓我明白了堅持不懈的重要性，同時也讓我更加熱愛運動。

通過這次體育課，我明白了運動不僅是為了鍛煉身體，更是為了培養(yǎng)堅持不懈的精神和團結協(xié)作的能力。我會記住老師的教誨，堅持鍛煉身體，健康快樂地成長。

這節(jié)體育課給我留下了深刻的印象，我相信，隨著時間的推移，我會越來越喜歡體育課，因為它不僅能讓我變得更加健康強壯，還能讓我更加自信和快樂。我期待著下一次的體育課，繼續(xù)挑戰(zhàn)自己，展示自己的風采。

二年級體育課日記 篇4

體育課二年級日記

今天是星期二，體育課的日子。我特別喜歡體育課，因為我可以參加一些有趣的運動項目，鍛煉身體，還能跟同學們一起玩耍。下面是我今天體育課的詳細日記。

早上，當校鐘響起，在老師的帶領下，全班一起來到操場上進行熱身運動。老師帶著做了一些拉伸運動，像是扭腰、搖手臂、腳踏車等，目的是為了鍛煉身體并預防運動傷害。課間操時都能看到老師教的這些動作，但這次比較有趣的是，老師還讓模仿小動物的動作，比如蛇蜿蜒爬行、猴子模仿等，大家笑聲不斷，氣氛非?；钴S。

熱身活動之后，老師帶著開始進行一些小游戲。首先是跳繩比賽，每個人都拿著跳繩，小心翼翼地跳著。薇薇是班跳繩最厲害的，她一下子就跳了30個。而我只跳了20個，還差了好遠。我決定每天放學后多練習跳繩，爭取下次比賽能跳得更好。

接著，進行了接力賽。老師把全班分成幾個隊，每隊由五個人組成。比賽開始，第一個人飛快地跑到終點，然后把接力棒交給第二個人，接著第二個人再傳給第三個人……最后一把接力棒的人跑過終點后，比賽就結束了。全班同學都竭盡全力地奔跑，為自己的隊爭取好成績。班的隊伍成功地拿下了第一名，得到了老師發(fā)的小獎勵。這個結果使我非常驕傲和開心，也讓更加團結在一起。

接下來是我最喜歡的籃球訓練時間。老師教了如何運球、投籃和傳球。我發(fā)現(xiàn)我雖然在運球方面還不夠熟練，但投籃的命中率不錯。我和小伙伴們比賽時，我總能投中一些球，讓我感到非常自豪。我還向老師請教了一些技巧，老師耐心地給我講解，讓我又學到了不少東西。

下午課間操時，又開展了一些大課間活動。老師帶著做了一些舞蹈動作，模仿著老師的動作，跟著音樂的節(jié)奏，舞動起來。那種感覺真是太棒了，我覺得自己就像一只舞蹈家一樣，盡情地展現(xiàn)自己的才華。雖然有時候走位不準確，但是僅僅是參與其中就讓我感到非常開心。

體育課結束后，我感到非常滿足和快樂。通過今天的活動，我鍛煉了身體，提高了技能，更重要的是，我認識到了團隊合作的重要性。在體育課上，需要相互支持，相互鼓勵，才能取得好成績。我深深地感受到團隊的力量和快樂。

體育課不僅讓鍛煉身體，還培養(yǎng)了的團隊合作精神。我非常喜歡體育課，期待著下一次的活動。我相信，在將來的日子里，我會更加努力地鍛煉自己，培養(yǎng)自己的運動技能，成為一個更出色的運動員。

總字數(shù)：1008字

二年級體育課日記 篇5

今天是星期三，也是我們期盼已久的體育課。我迫不及待地背上體育書包，興奮地走進了操場。

體育老師一聲令下，我們迅速分成了三個小組，準備開始熱身運動。我所在的小組是紅隊，我們在老師的指導下，做起了熱身操。我們雙臂大力揮動，雙腿交替彎腰，全身動起來了。我感到汗水滲透了每一個毛孔，但是也有種奇妙的感覺，仿佛在跳舞一般。

熱身運動結束后，老師帶領我們進行了一場足球比賽。紅隊與黃隊展開了激烈的對決。我作為紅隊的前鋒，沖鋒陷陣，拼盡全力。球場上，我們用雙腳將球來回傳遞，嘗試著進攻和射門。不幸的是，我好幾次接球后被黃隊的后衛(wèi)搶斷。但是我沒有氣餒，我知道只要堅持努力，終有一天我也能像梅西那樣飛奔在草地上。

經(jīng)過一番拼搏，比賽終于結束了。紅隊雖然沒有贏下比賽，但是大家都覺得很開心。體育課過后，我覺得自己身上似乎多了一分力量，一份勇氣。我又更加堅信只要付出努力，就一定會有所收獲。

接下來的體育課，我們進行了一場銅刀會比賽。為了這場比賽，我匆忙地穿上運動服，系好鞋帶，心里涌動著一股自信和期待。我跟著隊友排成了隊列，等待著老師的發(fā)令槍聲。

比賽開始了！我們?nèi)σ愿暗負]舞著刀，追趕著隊友，虛晃一刀刺向對方的胸口。雖然動作看起來有些生疏，但是我們都表現(xiàn)得很頑強。刀聲不斷回蕩在操場上，讓人感到緊張而刺激。

經(jīng)過一番激烈角逐，隊友們開始累了。但我拼盡全力，不顧肩膀上的汗水，一刀接一刀地攻擊著對方。我們隊以微弱劣勢輸?shù)袅吮荣?，但是我卻覺得自己比賽時的表現(xiàn)非常棒。這場比賽激發(fā)了我的斗志，讓我學會了拼搏和堅持。

體育課過后，我與同學們聚在一起，互相慶賀互相鼓勵。我感到自己在這一切中變得更加堅強和自信。體育課是一個鍛煉我們身體和意志的場所，它讓我更加明白了團隊協(xié)作、努力和贏得勝利的重要性。

通過這場體育課，我收獲了很多：不僅是身體上的耐力和力量，更是精神上的勇氣和毅力。我相信，只要繼續(xù)努力，將來我一定能夠取得更好的成績。

體育課結束后，我滿載而歸地回到家中，疲憊卻充滿了滿足感。我深深地感受到了體育課的樂趣和意義，它不僅是鍛煉身體的場所，更是培養(yǎng)我們團隊合作、拼搏精神和堅持不懈的地方。

通過這篇日記，我分享了我在二年級體育課上的一次足球比賽和一次銅刀會比賽的經(jīng)歷。這兩次比賽不僅讓我體驗到了團隊協(xié)作的重要性，也讓我明白了只要堅持努力，就一定能夠收獲成果。我相信通過這些體育課，我將收獲更多的力量和勇氣，為將來的成長打下堅實的基礎。

二年級體育課日記 篇6

剛剛好呵呵今天體育課上的內(nèi)容可真精彩!首先是反口令練習，這個練習可以讓我們提高反應力，加強訓練我們的大腦。隨后我們開始進行我們本次的重要練習“快速傳球”，第一個是胯下傳球，第二個是彎曲傳球，第三個是左右傳球。隨著老師的一聲口哨聲，比賽開始進行了!一二一二，快快，耶!!!我們班男生贏了，值得慶祝啊!但是美中不足的是，我們女生給拖后腿，不過沒事。然后我們又進行了比臂力的游戲，我滴個天哪，我的對手是六二班悍的女生束美娟，我這么一個纖纖柔柔的小姑娘，對手那么強悍，肯定打不過他啊!果不然，他一掌就把我給推到了。我的個天哪!

二年級體育課日記 篇7

今天體育課上我們?nèi)ヅ赖醺?，開始我們很害怕，我爬了幾下就不怕了，而且我感覺很好玩，可是不久我的雙上的皮掉了，我的幾個好朋友帶我去醫(yī)務室，朱老師先給我搽紅藥水，再給我搽紫藥水，我太疼了就哭了出來。

一個下午我的雙手都火辣辣的疼，就像火燒在我的兩只手上，連寫字都很痛。

哎~都是我不好，如果我不爬吊杠我的雙手就不會這樣了。

二年級體育課日記 篇8

8月31日，星期二，晴

今天是二年級的第一節(jié)體育課，大家都非常興奮。

老師給我們安排了幾個項目，首先是熱身運動，我們跟著老師做了一些簡單的伸展運動，把身體熱了起來。

然后老師讓我們進行了短跑比賽，每個人都全力以赴地跑，有些同學跑得非?？?，一下子就沖到了終點，有些同學則不太快，但也沒有放棄，一直堅持到了終點。這個項目讓我們感受到了比賽的樂趣，也鍛煉了我們的體能和毅力。

接下來是跳繩比賽，大家都帶了自己的跳繩，有些同學跳得非常好，一下子就跳了30多次，有些同學則需要一點點時間適應，但是最后每個人都能跳得不錯。跳繩比賽也是個很好的運動項目，可以提高我們的協(xié)調(diào)能力和手眼協(xié)調(diào)能力。

最后是籃球運動，我們分兩個隊進行比賽，每個人都充分發(fā)揮自己的能力。比賽過程中有些同學傳球技術很好，有些同學則投籃非常準確，我們團結合作，努力爭取勝利。最終比賽結束了，我們雖然有輸有贏，但是開心的心情一直沒有散去。

通過今天體育課的活動，我們學會了如何團結協(xié)作，如何鍛煉身體，還學會了如何面對輸贏。這是一堂有意義的體育課，相信以后的體育課也會讓我們更健康，更快樂。

二年級體育課日記 篇9

今天是星期一，我的體育課特別有趣。老師告訴要進行一場激烈的板球比賽。都十分興奮，迫不及待地跑向操場。

比賽開始了，我被分到了藍隊。隊的隊長是一個很有經(jīng)驗的同學，他給做了一些戰(zhàn)術的布置和鼓勵。他告訴要緊密合作，互相配合才能打敗紅隊。

我是打擊手，所以我站上了打擊區(qū)。紅隊的投球手開始投球了，我緊緊握住球棒，準備擊球。第一次投球，球飛快地來到我面前，我努力揮棒，結果卻只是擦到球。球棒和球擦過的聲音在空中回蕩。

紅隊的隊員們興奮地歡呼起來，他們都在為我的失誤感到高興。我繃緊了神經(jīng)，決定下一次一定要擊球出去。

又是一球投來，我集中精神，果斷揮棒。這次球打得很好，直沖到了中場。我開心地沖向第一壘，隊友們紛紛為我加油鼓勁。

接下來的比賽里，隊連續(xù)得分，成績越來越好。而紅隊似乎陷入了困境，他們的表情變得有些沮喪。隊員們更加努力地奮戰(zhàn)，互相鼓勵。

比賽進入了最后一局，比分已經(jīng)拉開了。我很激動，因為這個局就要決定比賽的勝負了。我站在打擊區(qū)，投球手舉起球準備投來。

我定下心來，球被投出，我迅速判斷球的落點，并果斷揮棒擊球。球飛快地從我的面前飛過，而我則急忙跑向一壘。

紅隊的隊員想要將球傳到一壘，但是我全力沖刺，幾乎是與球幾乎同時踩在一壘。裁判宣布：“安全！”，我一下子放松了下來，隊友們都跑過來與我慶祝。

最終，隊以追平紅隊的成績，并連勝兩局的表現(xiàn)贏得了這場比賽。隊員們都非常高興，向紅隊伸出了友誼之手。

這次的體育課真的讓我受益匪淺。不僅體驗了團隊合作的重要性，還感受到了運動所帶來的快樂。我覺得參加體育課真的是特別幸運的事情。

體育課對我來說不僅僅是鍛煉身體的機會，更是一個培養(yǎng)團隊精神和合作意識的平臺。我希望將來還能繼續(xù)參加各種各樣的體育課，鍛煉自己的身體，培養(yǎng)團隊意識，追求更高的體育成就。

通過這次體育課，我懂得了勝利不是個人的，而是整個團隊的榮耀。在以后的比賽中，無論是勝利還是失敗，我都會保持團隊合作的精神，享受運動帶來的樂趣。

二年級體育課日記 篇10

每次要上足球課的時候，我們幾個有勁的男生都要去搬足球框。

足球框里裝了滿滿的一筐足球。

每次我都會說：“沖刺一百米啦!”

其中有一個力氣大的男生說：“哎呀，要拐彎了呀!”

我說：“那就拐彎沖刺一百米!”

頓時，一陣哄堂大笑。

我覺得以后還得想別的方法去逗他們。

二年級體育課日記 篇11

20xx年12月2日星期五晴

今天下午，天氣很暖和，陽光灑滿了整個操場，就像給操場鋪上了一張金色的地毯。老師教我們花式跳繩的雙人跳，我跟冰念華一組。剛開始的時候，我們都不熟，就像兩只笨重的小黑熊。但是，我們不停地換人甩繩，很快，我們就都練得不錯了，就像兩只蹦蹦跳跳的小袋鼠在繩索間來回穿梭。之后，老師讓兩位同學到上面展示。他們就像兩只靈活的小松鼠在繩子中間飛快地跳躍。同學們都不由自主地鼓起掌來。掌聲和歡呼聲立刻響遍了整個操場。

這真是一節(jié)快活的體育課呀！

二年級體育課日記 篇12

體育課二年級日記

今天，我們二年級的同學們迎來了一天充滿活力和樂趣的體育課。我們的體育老師布置了許多有趣的活動，讓我們盡情地運動和享受運動的樂趣。

老師為我們安排了一個熱身活動。我們站成一排，按老師的指示做各種動作，如跳躍、揉揉手臂、甩甩腿部等。這些簡單而有效的動作能夠為我們的身體做好準備，讓我們感受到了熱血沸騰的體育課的開始。

接著，老師帶領我們進行了短跑比賽。我站在起點，迅速準備好。一聲響起，我全力以赴地向前奔跑。身邊飛馳而過的同學們呼嘯的風聲仿佛在鼓勵著我。我努力地奔跑著，感覺自己的身體像一只飛翔的鳥兒，自由自在，充滿力量。終點線距離我越來越近，我加快了腳步，瞪大了眼睛，渴望著能成為第一個沖過終點線的人。終于，我成功地沖過了終點線！我心中充滿了喜悅和自豪，因為我知道，努力付出的每一步都是值得的。

緊接著，我們進行了跳遠比賽。跳遠是我最喜歡的項目之一，因為它需要專注和力量。我邁開腿，小心翼翼地朝著起跳線奔去，然后用力跳躍起來。我的身體在空中飛揚，感覺仿佛置身于云端。我盡力伸展我的手臂，試圖超越自己的極限。我順利著陸在柔軟的沙地上。觀眾陣陣喝彩，我快樂地笑了起來。

隨后，老師帶我們進行了籃球投籃練習?；@球是一項需要團隊合作和準確度的運動。我們分成小組，互相傳遞和接球，然后站在合適的位置投籃。我專心地站在設計好的投籃點，準備著。球離開我的手指，呼嘯而過，最后精準地進入了籃筐！隊友們歡呼起來，表示對我的投籃技術的贊賞。我感到無比興奮和自豪，因為我知道這是團隊合作和自己努力的成果。

老師組織了一場友誼賽。我們分成了兩隊，紅隊和藍隊，互相配合進行比賽。大家都拼盡全力，努力爭取每一個球的控制權。整個操場回蕩著陣陣加油聲和歡呼聲。雖然比賽非常激烈，但是我們都享受著比賽的樂趣，無論輸贏。最終，我們和平地握手，共同慶祝比賽的結束。

今天的體育課給我留下了深刻的印象。我不僅學到了運動的技巧，更重要的是感受到了運動的樂趣和隊友間的團結。通過這次體育課，我明白了運動的重要性，不僅可以鍛煉身體，還能培養(yǎng)自信心和團隊精神。我期待著下一次的體育課，我相信每一天都可以是充滿活力和樂趣的運動日！

上體育課日記推薦

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上體育課日記 篇1

這周沒有什么特別的事情，只有一件事令我難忘。

星期四上體育課，老師沒有讓我們拿跳繩，本以為老師良心發(fā)現(xiàn)，會給我們多一點時間打球，心中充滿了對老師的感激，結果還是我們太年輕了，老師多加了幾個新的動作讓我們做。讓本來就不富裕的打球時間雪上加霜。我的心中很是著急，一直盯著球網(wǎng)里的籃球，回頭看看平時一起打球的幾個同學，他們也和我一樣，不停地望著籃球，恨不得沖過去打球。想著自己和同學平時打球帥氣的身影，想著籃球在自己手中靈活運轉，一次次的沖過防守得分?，F(xiàn)在只能干著急。老師讓我們跑完操場，做完準備活動。

接著就開始讓我們分組做幾個新的`動作：行進間高抬腿、行進間后踢腿、行進間開合跳以及加速跑。在做前兩個動作時，還沒有什么問題，到了行進間開合跳時，所有同學仿佛都失去了控制。平時的開合跳都是原地的，雙腿只有開合的動作，而現(xiàn)在要加上向后等等動作，而且老師只是紙上談兵，沒有給我們演示，導致怎么跳的都有，更有直接跑過來的同學，像一群叫花子，向籃球場對面蹦跶。

到了最后環(huán)節(jié)——加速跑（其實也就是快速跑到籃球場的對面去），我看見時間剩的不多了，就在最后一組時跑得飛快，導致到了終點也停不下來，我只能順勢來一個滑鏟，滑出了兩三米遠，當我再站起來時，發(fā)現(xiàn)膝蓋那個部位的褲子被磨了一個四五厘米寬的洞，被hrq嘲諷一番，還把膝蓋擦傷了，中午只能一瘸一拐的走回家，媽媽才用碘伏給我消毒，直到現(xiàn)在還隱隱作痛。沒想到一做完這些動作，就下課了，我只能戀戀不舍地看著空蕩蕩的球場和那一網(wǎng)籃球。不能打籃球，只能回去看地球了。

上體育課日記 篇2

現(xiàn)在，摸著我那因昨天體育課蹲下而發(fā)酸的小腿，腦海里想著昨天那節(jié)“苦不堪言”的體育課，心里無奈地苦笑。

昨天下午，一節(jié)本應充滿快樂的體育課忽然來到，戴著墨鏡的老師仿佛黑社會老大一般。頭上的烈日使我們大汗淋漓，我猛的預感到這節(jié)課一定不會好過。果真，如我所料，這節(jié)課真的是“痛苦”，先不說頭上的列日炎炎，光腳下的地面就被烘烤的幾乎能煎熟雞蛋了。隔著一層鞋底我都能感受到那不斷加溫的熱氣，如果我站在那里一直不動，估計我的腳變成烤豬蹄”都有可能。

不容我多加思索，老師就讓我們開始熱身，竟然要跑三圈!哈?這不是跑步，這是送命呀!上次跑步跑兩圈就能累成“狗”，這次頂著烈日跑，結局會是什么樣，也就可想而知了。

后來，因為我們說話而導致要接受一直蹲下這個懲罰。哦，天哪，我的腿一定又要變成“嘎蹦脆”了，猶記得軍訓時也這樣過，我們也只能敢怒不敢言。

在經(jīng)歷了“九九八十一難”后，我們都“茍活”了下來，現(xiàn)在我們還哪有力氣說話?一個個都努力地以蝸牛的速度“奔”向了教室去喝水。

啊，這次的體育課可真是令我終生難忘。

上體育課日記 篇3

11月30日星期日晴

“?！鄙险n鈴響了，我和同學們一窩而擁地向操場跑去，這節(jié)是體育課。

每次上體育課體育委員先帶隊跑圈，然后再做一些課前活動。

這節(jié)課也和往常一樣，不過活動有些不同。老師讓我們立定跳遠，我們都排好對跳。前面幾個個子矮的同學和小胖子都不愿意參加。后來在老師的勸說下都跳了。當我們后面幾個人跳，那才叫“爽”?！班А?，一個高個跳了一米八五，“唰”，一個實力相當?shù)耐瑢W跳了一米九二。我“哼”了一聲，看我跳。"唰”，一米九五，全場都給我鼓掌吶喊。我覺得我是最棒的!可是最后一個同學“唰”一跳兩米，我立刻暈菜……

我想，我雖然沒有獲得第一，但是這個成績我已經(jīng)非常滿意了。不是有一句話這樣說嗎?“知足者常樂”。哈哈……

上體育課日記 篇4

今天下午的體育課上沒有用到跳繩，全是和跑步有關的，今天跑800米讓我有了新的突破。

原本我因上回跑800米后有點腿疼至今未好，想給老師說一下這回800米就不參加了。每到老師走到跟前，總把想說的話就藏在了心里，一直到要上跑道時也沒將這些話說出口，只好跟著同學們上跑道。在跑之前，自己還想著自己能不能克服腳疼堅持跑到終點。老師，一吹哨，我就跟著同學們一起跑了出去，完全忘記了腳疼，可能是因為緊張遮住了腳疼，心里只有第一的寶座，剛開始一直穩(wěn)居第二，和第一之間的距離不到兩米，就在第一減速時自己開始加速，使自己成為了第一。之后就在和別人拉開距離中，速度一直不變，只能快不能慢，在一個彎道后，我和第二之間差了好幾十米，我跑完彎道，他還沒跑完彎道的一半，之后又看了看大部隊，之間差了肯定有200多米。

在跑完一圈后，自己的體力漸漸不足，看著還有那么長的距離，心中總有點兒絕望，之后就開始了慢跑，一直堅持到了終點，老師說是3分23秒，雖然比上回慢了兩秒，但感覺比上回好太多了，不像上回一樣跑完特別難受，這回就只是嗓子疼和累，嗓子也沒上回疼的很。

要參加每次的跑步練習，不斷突破自己，讓自己穩(wěn)居第一的寶座。

上體育課日記 篇5

一個個學生端端正正地坐在六(0)二班的教室，一部分學生大氣也不敢出，一部分學生小聲的說過不停，只是講臺上沒有老師這是怎么回事？且聽我細細道來。

雖然已是冬天了，但太陽依然高照。我們正坐在教室里，專心致志地聽課叮鈴鈴悅耳的下課鈴聲響了，把我們從上課拉到了下課。眼保健操做好后，我們立即跑了出去，來到老師辦公室，我們十分緊張地望，原來今天是星期二，第一節(jié)課語文已經(jīng)結束了，第二節(jié)體育課馬上來了，可是，體育、信息等一些娛樂的課程已經(jīng)被楊、陸老師連霸好幾周了，諾，今天上午的信息課又被陸老師給霸了，所以我們十分期待這節(jié)什么課。瞧！沒等我們說，程鼎已經(jīng)傻乎乎地跑進去問，我心想：會是什么課呢？是語文？是數(shù)學，還是

??！程鼎出來了，我們迫不及待，一窩蜂地擁上去，不停地問什么課，沒想到，唉！竹籃打水一場空，老師只是叫程鼎去訂正作業(yè)而已，根本沒問。突然，寧雋研去問了，哈哈！你猜是什么課？體育課，?。〗裉旖K于有一節(jié)體育課了！真是天助我也！叮鈴鈴上課，我忙把外套脫下，急匆匆地跑出去，準備排隊，可是萬萬沒想到，就在這時，楊老師拿著一本教科書向我們走來，快進去，上語文課！extprestart-->

上體育課日記 篇6

通過學習讓我懂得了小學體育的重要性，小學體育不僅僅可以促進學生生長發(fā)育，還能夠培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)，使學生的心理得到健康的發(fā)展。體育課教學還注重“健康第一”的指導思想”、“培養(yǎng)學生健康的意識和體魄；改革課程內(nèi)容與教學方式，努力體現(xiàn)課程的時代性”、“強調(diào)以學生發(fā)展為中心，幫助學生學會學習”、“注重學生運動愛好和專長的形成，奠定學生終身體育的基礎”，因此我認為體育課教學應該注重以下幾點：

1、教會學生體育的基礎知識和鍛煉方法。體育基礎知識是進行體育鍛煉的依據(jù)，只有掌握基本知識，才能使體育課的重要性扎根于學生的思想之上。為此，不能把體育課看成是單純的技術動作的傳授和練習，而必須同時進行體育知識的教育。教師應針對不同年級不同年齡來選擇教學，采取專門的理論教學和理論結合實踐教學的多種形式，將上述知識傳授給學生。使學生在體育課中由被動變主動，由盲目變自覺，把增強學生體質(zhì)為目標，由必然王國引向自由王國的境地，以適應終生鍛煉身體和娛樂的需要。

2、教會學生體育的基本技術和基本技能。一般人都會走、跑、跳、投擲、攀爬等。但要跑、跳、投擲的姿勢正確，跑的快、跳的高、投的遠又需要學習和掌握有關的技術，并在經(jīng)常練習的基礎上方能形成技能。在體育教學中，教師要教會學生掌握科學鍛煉身體及調(diào)整運動負荷的方法，培養(yǎng)學生養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣，并得到鍛煉的樂趣。

3、教育學生學會交往、交流和創(chuàng)造。教師的任務是傳道、授業(yè)、解惑，體育教師在教學中首先要向學生傳授的是有關人際交往方面的知識、經(jīng)驗、道德行為規(guī)范，使其充分認識交往和交流對個人學習和生活的重要性。其次，體育教師要幫助學生妥善處理好人際交往中出現(xiàn)的各種問題，密切師生關系、同學關系以及與其他社會成員之間的關系。再次，教師還應為學生創(chuàng)造或提供有益的正常交往和交流的機會，選擇可供交往和交流的對象或榜樣。并同時在教學中有意識培養(yǎng)學生的創(chuàng)造意識、創(chuàng)新思維。

4、教育學生學會關心和享受美好的人生。教師要經(jīng)常引導學生在以合理的方式滿足基本的需要基礎上，去努力追求與體驗那些更高層次需要所帶來的樂趣，諸如助人為樂、求知為樂、不斷進取等，使學生真正感到人生的充實、歡樂和幸福。

5.教師要經(jīng)常充電，熟悉要上的教材，不可以出現(xiàn)教學中錯誤的講解及示范動作。

總之，作為學校體育工作者要有強烈的使命感和責任感，要用我們的聰明才智和辛勤勞動，以科學的態(tài)度和創(chuàng)新的精神使學校體育教學更加生動活潑、豐富多彩，讓孩子在歡樂中，精神得到陶冶；在活動中，身體得到強??；在體驗中，技能得到發(fā)展，真正能為終身體育打下良好的基礎。

上體育課日記 篇7

今天，體育課出現(xiàn)了一個奇跡：女老師上課。我們心想：終于有第一次上女老師上的體育課。

眼保健操做好后，體育老師跟我們開了許多玩笑，我們不禁捧腹大笑。我們下了樓，老師把我們領到操場。然后，老師就向對面的女老師說了幾句話，就走了。我心里不禁樂開了花：老師終于走了，太好了！好事不僅僅只有這些，又來一件讓我們開心的事情：女老師上課。我們都說開了，“你說這位女老師兇不兇啊？”同學們竊竊私語。

那位女老師說：“這節(jié)課，我們來學習武術操！”老師做一個動作，我們就跟著做一個動作。我老是在那個踢腿的地方失敗。老師不知出左拳，還是右拳。我暈了，做著做著就有的腳打結似得，我跌了下來。我接著這樣做，做著做著，把動作都有點忘了。老師說：“我們把學過的做一遍！”我懵了，心想：“怎么辦，這到底怎么做呢？”我急得“怒發(fā)沖冠”。我看著，說：“誒，我好像想起來了！”這次我的健忘終于不犯了。跟著老師的口令，我們把所有的動作都做了出來。

這節(jié)課，真是讓我哭笑不得。最好我以后的健忘癥不要再犯了。真?zhèn)X筋！

上體育課日記 篇8

今天我非常高興，這是為什么呢？那還要從下午的體育課說起：

在體育課自由活動時，我正在悠閑地喝水，真是爽極了！這時兩個不速之客突然冒了出來，原來是謝雨欣和鐵涵奇，她們嘻笑著，做了一個林黛玉的動作，向我發(fā)起賽跑的挑戰(zhàn)，我爽快地答應了，心中暗想：哼！你們真是初生牛犢不怕虎，不自量力！

我們選了一塊寬闊的草地，定好起點和終點，便準備開始，這時，楊雪瑩也很好奇地來參加。她們經(jīng)過一番討論后，決定由楊雪瑩和謝雨欣兩位“大將”先出場，“金牌裁判”張林傲大聲喊道：“3.·2·1，——開始！”我立刻向離弦的箭一樣射出了起點，而她們跟我比起來，真是差到西天去了，我毫不費力的贏了這一輪。

“君主”鐵涵奇見不能穩(wěn)坐泰山，便拿起神劍與我決一死戰(zhàn)，結果不用說了吧，就算她再厲害，我也會把她壓在五行山下。

今天的勝利讓我非常高興，我成為“第二個劉翔”的夢想也越來越近，大家祝我美夢成真吧！

上體育課日記 篇9

下午是學校的陽光體育，今年的這個活動來的很低調(diào)，呵呵。

今年體育部承辦，再加上挺長一段時間沒和大家玩在一起了，整體感覺不錯。很有意思的是“搭人椅”，我們十個女生圍成一個圈，每個人坐在后面一個人的腿上，堅持時間最長的一組為勝。想想好像不難，但真做起來，時間稍長還是挺累的。我們班對藥1班，呵呵，大家士氣很高，覺得不能輸一直堅持。到一分多的時候，腿已經(jīng)開始有些累，兩分鐘左右，藥1班放棄了。我們班不滿于這個成績呵，大家一起互相鼓勵堅持著，到最后兩條腿實在是麻木，小RING一直叫腿酸，要掉下去了，我也感覺腿直發(fā)抖了后來班長大人說可以了可以了，大家終于一起倒在地上，成績是三分零幾。大家一起鼓勵團結的感覺比成績更讓我開心吶。

后來還有個項目是“十人走”十個人中每兩個人腿綁在一起去年的一個活動傳承下來了。本來五個男生和五個女生一組，綁在一起試了后，大家配合的太不協(xié)調(diào)。黑黑和小RING干脆果斷地把男生撤下去了，哈哈，還是我們十個女生心連心，有默契呀。

上體育課日記 篇10

精彩的體育課-中學生日記100字

2月23日星期四

晴叮鈴，只聽一聲上課鈴，這節(jié)課是體育課。

這節(jié)課，老師給我們男女生分配了任務，女生專練打排球，男生踢布球。體育呂老師教了我們一種打排球的方法，把排球拋起來再接住，連續(xù)做三次。說完，我就去練了?？烧l知，剛練球，明顯打得不好，要么掉在地上，要么碰到腦袋，我有些灰心了。我往旁邊看了看，發(fā)現(xiàn)好朋友管文潔正在聚精會神地打著她帶來的排球呢﹗我看了，在心理為她鼓起掌來。我也開始練起了排球，我打的越來越起勁，連老師說我打得好我都沒聽見。時間如飛箭，轉眼間，喇叭里傳來了下課鈴美妙動聽的聲音。我戀戀不舍的將球給了拿球的人。

上體育課日記 篇11

霧霾天氣，本想在教室里寫寫作業(yè)，休息一下，卻……無奈又要上體育課。我們來到操場，整個操場霧蒙蒙的，一看就知道今天霧霾非常嚴重，估計又爆表了吧。

體育老師讓大家開始跑圈，并且讓跑外圈5圈！這可是第一次讓跑這么多，大家不約而同發(fā)出了“天啊”。當我跑到第三圈時，已經(jīng)是一言不發(fā)，二目無光，三翻四復，四肢無力，五臟翻騰，六神無主，七上八下，九回腸，十分不堪。真想一下子躺倒地上。喘氣時，正在休息的體育老師看見我們跑得慢了，便上前來追我們，只能繼續(xù)往前跑了。

終于跑完了，我們都累得趴下了。老師又把我們趕起來做仰臥起坐35個，一、二、三，真的要把人累到??！好不容易做完老師又下令讓我們做坐位體前屈、手撐地往后跑。

我想說：“上體育課是為了讓身體更棒，但在這樣的霧霾天鍛煉，豈不是適得其反嗎”？

上體育課日記 篇12

看了題目，你一定以為我要寫上體育課時的事。那你就大錯而特錯了。

叮叮上課了，同學們吃零食的趕緊不吃了，下位子的同學立馬回到了位子上，說話的同學立馬把嘴給閉上了(因為體育老師很嚴厲)誰說話不守紀律，被記名了，那后果不堪設想。我和同桌都在飛快的寫作者。老師叫我們下去排隊。我正準備不寫下去排隊。方鎮(zhèn)宇對我說，可以不下去。我不信！我說道。他也無所謂的說：不信拉倒！我半信半疑的坐回了位子。但左思右想，還是不對。萬一老師問我們怎么辦呢？我問方鎮(zhèn)宇。方鎮(zhèn)宇一點也不擔心地說：被老師留下的。??？要撒謊！好吧！為了回家能玩拼了！我豁出去了。老師問我們幾個怎么了，他們都說是被老師留下的。只有我慚愧極了！老師說：我一下問你們老師。??？這下完了！萬一老師說不是他留的，那真完了。不一會，老師上完課回來。我著急死了，生怕老師問語文老師。終于下課。我終于松了一口氣。

下次，我再也不逃課了！