三個月學習計劃

三個月學習計劃。

文檔的撰寫和管理是組織中重要的工作之一，如今人們普遍承認范文的重要性這已經成為一種共同認識。? 通過讀范文，可以提高寫作的規(guī)范性和準確性，關于范文一類的范文怎么寫？以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家整理的“三個月學習計劃”。

三個月學習計劃 篇1

第一，我決定學會放棄。在前兩個學期里，我經常去上網(wǎng)、看小說、睡覺，對于老師布置的作業(yè)也不認真完成。對于這些流失的時間，我不能挽回，對于初三我一定要把握。初三我要學會放棄，放棄了我也可能失去很多東西。但是我不怕，放棄了會讓我更認真點。那些東西以后來做也一樣，何必就要現(xiàn)在呢？我對自己說。

第二，我決定抓不足。在我的成績中是不平均的，分數(shù)高的和分數(shù)低的相差幾十分。以前的兩個學期我的思想還不夠成熟，想法還比較簡單?，F(xiàn)在我不以前那想法簡單的自己了，我有了自己的目標，自己的想法，我的記憶也更好了。為了自己的成績能在平均中上等，我決定在自己擅長的科目不放過，對于自己不懂的向別人學習。

第三，我決定在每一次周測后都會認真去反思我之前的錯誤。每一個人都會有不同的錯誤，而且也不會沒有錯誤。在以前，每一次周測下來我都會有許多錯誤。那些錯誤的地方看起來我我都知道，但還是做錯了。過去我不認真去反思，去發(fā)現(xiàn)自己的錯誤，去改正它。但是在這個學期，我會去認真改正，我會以最還得狀態(tài)去面對新的學期。

還有，在初二我發(fā)現(xiàn)有許多人比我努力·認真。在我們班上有一個人，她在初一的時候英語很不好，比我還差。但是后來她努力了，現(xiàn)在已經在中上了。她現(xiàn)在還是默默無聞地認真學習，她不懂感認真像我們請教。老師您多次叫我向她學習，這回我認識到了，你是對的，我早都有向她學習了。我有許多的壞習慣了，驕傲是我最大的弱點，我會改的——在這個學期。英語我一定會跟上去，相信我。

新的學期，我會有新的改變。老師請你相信，我會給您帶來驚喜！

三個月學習計劃 篇2

1、能力:在你我學習方法相同的情況下，我完成這個任務只需要十分鐘，而你可能需要一個小時來實施。這是效率或者學習能力的問題。可以學習掌握速讀和記憶的能力，提高學習和復習的效率。速讀記憶是一種高效的學習和復習方法，其訓練原則在于激活“腦與眼”的潛能，培養(yǎng)眼腦直接反射的閱讀學習模式。速讀記憶的練習參考“精英全腦速讀記憶訓練軟件”，可以將閱讀速度提高5、6倍，記憶和理解，最終提高學習和復習的效率，取得良好的效果。如果你的閱讀和學習效率低，你可以好好練習。

2、課堂:上課專心很重要。上課認真聽講，別忘了做筆記。注意:課堂上的筆記不是讓你盲目記在心里的，對于重點和不明白的地方，只要在書本上做好標記就可以了，沒有的就簡單記錄下來，然后課后系統(tǒng)整理。不要為了做筆記而影響講課。因為一般來說，老師是按照教學大綱和考試大綱來教授知識的，上課專心是非常重要的。

3、自學:老師所教的知識是面向所有學生的，每個人具體掌握情況不同，要學會根據(jù)自己的情況進行調整，制定適合自己的計劃。計劃的主要目的是提高學習的有效性，同時有利于成為一種良好的學習習慣。如果寫作能力差，每周寫一篇作文，閱讀能力差，每天練習一次閱讀理解，基礎知識差，每天花時間背背，以此類推。

4、解題:做題練習很有必要，但不要盲目用人海戰(zhàn)術把自己搞得一團糟。堅決獨立完成問題，杜絕抄襲，杜絕人海戰(zhàn)術。你永遠不可能做完試題，但試題是有限的，所以你要學會反思，分類，整理出相應的解題思路。在學習過程中，我們要學會定期總結，了解自己最近的學習情況，并進行調整和改進。

三個月學習計劃 篇3

一、學習愿望：

以“修德、博學、求實、創(chuàng)新“的華農大校訓為目標，進一步提高個人科學執(zhí)政能力與素質、增長政治理論和知識技能，學以致用，為今后的學習、工作和生活打下堅實的思想和理論基礎。

二、學習措施：

（一）珍惜學習機會，謙虛好學

參加這次培訓班，是一次充實自己，提高自己的良好機遇。我將虛心聽老師授課，認真做好筆記，課后多復習消化理解；真誠向同學請教，與同學們一起學習新的知識、新觀念、新方法，彌補不足，拓展提高自己。

（二）做好角色轉換，善思精學

充分認識本次學習的目的、任務和要求，在學期間原則上從原單位工作中脫離出來，切實進入學員角色。做到聚精會神抓學習、一心一意強素質，把全部心思致力于學習培訓上，力爭學有所成。

（三）樹立團隊意識，積極學習

樹立團隊意識，強化團結協(xié)作觀念，積極參加班上組織的各項活動，時刻嚴格要求自己，注重搞好與各位老師和其他學員的團結協(xié)調與配合。一是積極參加調研考察活動，認真發(fā)現(xiàn)和分析 。

自身在現(xiàn)實工作中存在的問題，力求探索新問題的解決方式方法。二是積極參與學習討論，力爭做到理性思考，大膽發(fā)言，真誠闡述自己的觀點和方法，積極與同學們交流。三是主動參加力所能及的一切班級活動，真正把自己融入到這個班級中去。

每個人心中都有一片山峰，雕刻著理想、信念、追求，抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。我深知一個人若想成功，必須拿出勇氣，付出努力，未來要靠自己起航，揚帆！

三個月學習計劃 篇4

1、每天6：10起床。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。Yjs21.CoM

2、到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。

3、充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學交流學習經驗和解題方法。

4、中午要有午睡習慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學，貴在堅持不懈!

5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。

6、放學不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內吃完飯，然后就一心學習。

7、初三前幾個月重點放在物理，數(shù)學，化學和語文背誦上。

8、到后期重點放在文科，理科方面也要適當做些經典題。

學習方式：

對于語文，我認為最重要的就是平時的積累。 教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎的10分。 后面的閱讀一定要注意平時的積累， 首先要多讀好的文章， 注意積累其中的詞匯。 讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。 做題的時候一定要在把握文章中心的基礎上。 讀不懂就再讀， 要是真的讀不懂，那么就是基礎功不夠了......關于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關鍵還是靠自己的感覺。

數(shù)學平時如果作業(yè)不多的話，自己多做一點題吧!一定記?。菏炷苌?這一點致關重要!去年中考我考了117，也是粗心......所以對于理科，做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧!時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點：切忌驕。

英語其實沒有我們想象的那么難，關鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練(這點跟數(shù)學一樣)，學習了語法就多用用，練習相信老師布置的已經夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復鞏固，多學多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點適合自己的英語雜志電視等等，并且我個人認為不要看中文了，這樣有一點適當?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。

物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關，從某個角度所，物理就是生活的學科。平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉化為重力勢能，重力勢能又轉化成為動能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做。

政治考試的時候應該是開卷的(至少我們是)。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中?？荚囍皩滩囊欢ㄒ煜?，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給......答一題的時間不能太長，簡答題答清要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。

生物我認為挺簡單的，我們初2時也是開卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時候可以適當?shù)陌l(fā)散。

歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結果。歷史的背誦最好是平時就背誦了，你要臨時記憶效果不會太好......歷史是一門正宗的課外學科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。

學習地理同樣是課外的積累，我個人推薦《中國地理雜志》一書，我認為對于有需要的人，它是不錯的選擇。學習地理我還有一個小竅門，那就是聽天氣預報，這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。

最后一點，學習之余要注意勞逸結合。

三個月學習計劃 篇5

這個學期，我主要是想從三個方面進行提升。一是自主能力方面，我平時的主動性不是很高，在學習上主動性是成績提升的關鍵，所以這個學期，我首先就是要主動的去學習，主動去向成績比我好的同學請教，有不會的問題去問一問老師，積極參與課堂發(fā)言，參與一些老師的教學活動，從這些方面開始做起，然后一步步的去提升自己，去完善自己的能力，我相信長期堅持下去，初三這一年我能夠得到很大的改變的，我會繼續(xù)這樣堅持，努力往前走。

第二個方面就是把一些成績落后的科目多去復習和彌補。我比較不擅長的一些科目有英語、數(shù)學、物理、化學。這些科目我其實花了很多時間，但可能是由于自己的方式不對，所以導致出現(xiàn)了嚴重的偏差。尤其是在初二期末考試的那一次，我的物理成績和化學成績就降了很多分，這給我的打擊也不少。所以這一個學期，我的重點在這些科目上，那些成績還算穩(wěn)定的科目就暫時性維護好，平時鞏固一下，上好每一堂課。保持一個平衡，讓自己先提升上去。

第三個方面就是要多做一些題目。中考其實可能并不是很難的，這是我的哥哥姐姐這些過來人所告訴我的。他們跟我說只要注意細節(jié)，認真細致的做好每一道題，考上縣內最好的高中是沒有問題的。我恰好也要在細心這個方面改善一下，有些分不該丟的就盡量不要丟。所以我也決定從做題目上去改善自己的這個缺點。從平時的練習中發(fā)現(xiàn)自己的不足，從而進行改變，提高自己的細致度，提高自己的注意力，把分數(shù)提升上去。

這個學期必定也是非常短暫的，所以在這里，我也要下定一個決心，那就是從此刻起，我就要開始把握每一分每一秒，去積累更多的能量，盡量在中考這個關卡中取得勝利，走向更好的遠方！

三個月學習計劃 篇6

高三上半學期

1.展開第一輪全面復習

2.注意對自己的評估和反饋，力爭每隔一段時間成績上升一個檔次

選擇自己最有可能選擇的幾類專業(yè)，對培養(yǎng)目標、課程設置等情況進行了解;對學校的學費、地理位置、主要學科特色等進行了解， 確定自己最感興趣的學科領域

對各專業(yè)的能力要求進行調查，并和自己能力上的優(yōu)劣勢結合起來

1.了解最有可能選擇的幾類專業(yè)在畢業(yè)時的最佳出路和發(fā)展前景

2.高三是關鍵階段，應該根據(jù)計劃心無旁騖地進行學習

3.堅持鍛煉身體，保證營養(yǎng)和飲食起居的正常

高三下半學期

一、二三月份，繼續(xù)綜合復習提高成績，對于尚有弱勢的學科尤其要注意重點突破，初步確定自己的專業(yè)方向、自己的學校檔次，對同檔次的學校展開調查。

1.不能面面俱到，而要有所側重

2.對專業(yè)和學校檔次的確定要根據(jù)自己的實際情況并預留調整的空間

二、四五月份

1.抓住幾次地區(qū)性模擬考試的機會，了解自己在本校和本地區(qū)的排名情況，確定自己的位置區(qū)間，根據(jù)新的招生政策和其他信息對專業(yè)選擇進行調整

A.了解和自己排名相近的同學所去的學校和專業(yè)

B.根據(jù)招生政策和招生計劃的變動調整學校檔次

C.尋求自己興趣和專業(yè)方向的更佳的結合點

D.尋找有無二次選擇機會

E.借模擬考試的機會調整自己的心態(tài)，提高應試技能

F.從性格、潛能等更深的層次確定自己是否適合于學習某個專業(yè)

2、將自己和專業(yè)出路情況結合起來進行考慮(推薦進行SWOT分析)

A.每年四五月份是信息集中的時期，應該抓住這些信息對自己的目標進行調整

B.通過模擬考試，明確自己成績的競爭力

三、六七月份

1.參加高考并對自己的成績進行預估

2.等待成績并填報志愿

A.結合試題的難度和自己對成績的預估調整專業(yè)選擇，;注意各個志愿之間的合理分布

B.尋找降低風險的途徑

根據(jù)預估成績對目標學校進行調整，縮小范圍，對幾所學校進行重點評估，根據(jù)多方面的信息進行通盤考慮，確定最終的報考學校。堅持將自己的興趣和專業(yè)選擇聯(lián)系起來，一旦選定，不輕易動搖. 不要盲目趕熱門，應冷靜分析能夠使自己的能力得到最大發(fā)展的專業(yè)選擇，從適合自己的出路出發(fā)選擇合適的專業(yè)，并考慮到長遠的職業(yè)發(fā)展。

三個月學習計劃 篇7

語文方面，我要多讀多寫多看。特別是文言文，這部分我丟分比較大，因此要多做這部分的練習，做到掌握句中關鍵字詞釋義的技巧，能夠聯(lián)系上下文分析出句子的大體含義。

數(shù)學方面，主要還是要把前面選擇填空題的基礎分拿到手，保證正確率，后面的大題較難，一般也沒時間去仔細研究題目，在時間分配上就要懂得取舍，因此要多做選擇填空題的專項練習，并學會歸納總結容易出錯的習題類型重點復習。

英語方面，對于我自身來說，在這個時候瘋狂背單詞已經沒什么成效了，大致的單詞量逐漸趨向穩(wěn)定，因此我要多花一點時間去看看語法，背背好詞好句，培養(yǎng)一定的語感，但是單詞也還是要記的，特別是高一高二學過的單詞，要反復記憶。

物理方面，要做到熟練掌握并運用各類公式，物理注重的不僅僅是答案，還有解題過程以及解答思路，公式用對了也會有步驟分，因此，公式的記憶是不可或缺的。

化學方面，牢記各種化學方程式以及化學反應現(xiàn)象、沉淀物、公式配平以及質量計算。我的化學不太理想，尤其是有關化學反應這塊，因此這學期我要著重做這部分的練習題，總結規(guī)律，巧妙記憶。

生物方面，這一科我學的還可以，的難點就是染色體上的基因相關概率計算，這一塊也只要做到細心審題，按步驟一步步算，基本就不會出問題了。

三個月學習計劃 篇8

一、目標

語文力爭100分、文綜力爭200分、數(shù)外力爭100分，總分力爭450至500分。

二、復習計劃實施原則

1、總原則：每個同學在每天的每個時候每學科都應有相應的事要做，做多少，達到什么目標。

2、本復習計劃分兩個階段：第一階段從20xx年1月至4月下旬，重點要扎實基礎，拓展能力，聯(lián)系熱點考點，強化練習，以看書、理解為主。第二階段從20xx年4月至6月，重點要回歸教材、鞏固基礎、理清結構，以背說為主。

3、計劃必須有量化標準，必須搞清每學科每天有哪些內容要復習、復習多少、什么時候復習。如看教材，每科總頁碼，總章節(jié)數(shù)是多少，每天必須完成多少；做練習，尤其是配套練習，既要選擇必考的，還要選擇能做的。背重點也要計算每天每科背多少。

4、必須學會分清哪些是反復記憶的，哪些是理解記憶的，哪些是看過加深印象的。

三、注意事項

1、數(shù)學外語已經放棄的同學可以將數(shù)學外語課用于復習文綜。

2、體育課必須上，且要活動，另外自己還要根據(jù)自身情況安排晨練或下午課外活動，強身健體。

3、在不同時間段還可以一周為周期分為一、三、五做什么，二、四、六做什么等。

4、以上是每天的計劃，還應有每同的小結，每學月的小結，每階段的小結等。

5、每節(jié)自習定時完成老師規(guī)定的任務，然后再復習當天的或自主復習。

6、計劃是死的，人是活動的。當有突發(fā)事件或因故不能完成的，應該考慮加時補或提高效率彌補等。

三個月學習計劃 篇9

當度過了4年的高中生活后，我?guī)е业膲粝雭淼搅爽F(xiàn)在的學校。不是出于對現(xiàn)在的知識渴望，也不是想在這方面有所發(fā)展，而是出于無奈，在經歷了一次高考后我對學習除了恐懼已經沒有什么了。不想讓自己送走一批又一批的同學，我還是堅持來了。

既然來了我就要過的讓自己滿意。所以我制定了一個學習計劃，以致不讓我被以往的同學落下，縱使我沒進入理想的學校但也不應該放棄。

1：大學四年一定不能談戀愛，只有全身心的投入學習才不會有遺憾。

大學就是一個小社會，在這里有不同的人。他們的生活方式以及興趣愛好都千差萬別，從他們身上能讓我知道要適應自己很容易但要做到自己活的開心同時別人也快樂是一件非常困難的事。如果我們想在社會這個大舞臺上游刃有余那么就必須要處理好人際關系。所以我要在大學第一件事就是處理好人際關系，留的自由身。

2：學習好專業(yè)知識。

學習好專業(yè)知識是每個大學生必須要做的，只有具備熟練的專業(yè)知識才能讓我在以后的激烈競爭中獲得一席之地，當今社會是人才的社會，假如在大學混上四年，那么我可能也得到一個畢業(yè)證，但是那樣的話，到了工作是仍然是個落后分子。不想做一輩子的落后分子就要好好的規(guī)劃自己的將來，最起碼的要求是不能讓自己餓死。

3：熟練掌握實驗技能。

對于我們這個專業(yè)的學生來說最重要的就是實驗，現(xiàn)在學的雖然都是一些比較簡單的，但是沒有基礎有怎么會有以后的發(fā)展呢。

三個月學習計劃 篇10

除了知識的準備，新高三生還要做的各種物質準備，包括課本、筆記本、筆、飲食等。 高考所用的各學科課本一定要備齊?？荚嚾f變不離其宗，有了牢固的基礎知識才能更好地應付各種考試，所以千萬不要忽視課本的作用。對自己的課本一定要愛惜，避免丟失。用慣了的課本可以讓你很快查到自己需要的知識，而課本上劃的重點、記的筆記都很有用。 筆記本對高三學生來說也是不可缺少的，最好每個學科準備兩個筆記本。一個用來記老師講課的重要內容，因為老師一節(jié)課要講很多，有些知識在課堂上消化不了，需要課下消化，不懂的知識再向老師請教。另一個用來整理考試錯題。處理錯題的關鍵是從知識的根源來改正，反復揣摩，看究竟錯在哪里，要努力做到同樣的錯誤不犯兩次。這些積累的錯誤，到后面復習時就是一種寶貴的資源。

對筆的準備可以因人而已，一方面可以準備熒光筆等，把知識勾畫出來加以區(qū)別;另一方面要準備符合高考答題要求的筆，在平時練習時就開始使用，這樣在高考時更容易適應。 在飲食方面，高三學生體力和腦力消耗都較大，因此營養(yǎng)要跟上。但也并不是吃多好，每天大魚大肉或者盲目吃大量補品，關鍵是營養(yǎng)搭配要均衡。

高考對考生和家長來說，就像一場戰(zhàn)役，又一個九月到來，又一批人奔赴戰(zhàn)場。面對著即將到來需要全身奮斗的一年，高三新生和他們的父母無論在物質上還是心理上都不斷做著準備，這時候曾經走過高考的人留下的經驗和忠告，可能會讓我們的考生和家長們找到通向勝利的捷徑，與經歷過高考和正在經歷高考的人交流一定會有在其他地方得不到的收獲。 了解高考變化

北京市廣渠門中學語文特級教師穆秀穎介紹，新高三生可利用暑假最后一個月的時間，了解以往考試的基本情況，如試卷結構、試題特點等，對高考有一個基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復習重點，只有對高考有較全面的了解，復習時才能做到心中有數(shù)。

新高三生除了要了解高考的變化外，還要在知識的梳理、能力的形成、方法的掌握上提

前做好準備。新高三生不要過度玩樂，要高度重視知識的積累，獨立完成對學科知識網(wǎng)絡的構建，從知識的接受者轉變成知識的梳理者，把自己所學的知識盡可能全部梳理一次，從中發(fā)現(xiàn)自己的薄弱點，有針對性地查缺補漏，強化自己的知識儲備。比如，梳理語文的文言文、古詩詞，英語的詞匯、語法，數(shù)理化的公式、定理等。梳理這些知識要以課本為主，適當參考其他資料。

制定恰當目標

學大個性化教育研究院首席研究員賈智會說，新高三生要給自己制定一個明確、具體、恰當?shù)哪繕恕Ｄ壳?，不少院校已公布了錄取分?shù)線，新高三生要客觀地評估自己高中兩年的學習情況，在年級中成績排名，充分了解自己每學科的最大提升空間，制定相對具體、合理的目標。否則，進入高三后，在各種測試中如經常出師不利，容易挫敗自信心，導致最后的沖勁不足。當然，目標也不能定得太低，因動力不足，潛能得不到最大限度地發(fā)揮。

新高三生還要提前做好吃苦的心理準備。有的學生想在暑假先“享享清?！保_學后再苦戰(zhàn);有的學生被某些“過來人”的“神話”迷惑，以為高考前3個月拼一下，就可提高50分，這種想法都是錯誤的。

假期自由支配的時間較多，新高三生不妨給自己制定一個較為詳細的操作性強的作息時間表，同時還可針對自己的薄弱科目，有選擇地請家教或上輔導班。

做好心理準備

高三的學習，學生一般都會有較大壓力，密云二中心理老師武金紅說，新高三生要利用這段時間做好心理調整。

首先，要做好溫故迎新的心理準備。很多學科在授新課的同時，將進入復習階段，有些學生重視新知識的學習，認為復習舊知識不重要，使得高三一開始就忙得焦頭爛額。所以，新高三生要做好溫故知新的心理準備。

其次，要做好打持久戰(zhàn)的心理準備。剛上高三，所有的學生都會下決心拼一把，但是，有的學生是三分鐘熱度，苦了、累了就開始在學習態(tài)度上打折扣，這樣會影響學習效果。 再次，要爭取家人的支持。學生進入準高三后，對最親近的人不講理的狀態(tài)也與日俱增。與父母的溫馨交流，能讓你感受到家人在和你共同面對高考，贏得家人的鼓勵與支持對自己幫助很大。

儲備充足體能

由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅持不到最后，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最后，效果也不好。

北交大附中蘇曲光老師介紹，考生可利用暑期最后一個月的時間，給自己儲備充足的體能應對高三。新高三生在這個假期，要按正常的作息時間安排自己的學習、生活，勞逸結合。生活上要注意合理的膳食營養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅持體育鍛煉，增強體質。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠，仰臥起坐等。她說，男生每天堅持跑1000米，女生每天堅持跑800米是個不錯的選擇。

保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠。

新高三你準備好了嗎?專家?guī)湍憬y(tǒng)籌規(guī)劃古語云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無窮。學知識，更要學方法。清華網(wǎng)校的學習方法欄目由清華附中名師結合多年教學經驗和附中優(yōu)秀學生學習心得組成，以幫助學生培養(yǎng)良好的學習習慣為目的，使學生在學習中能夠事半功倍。

多雨的六月悄然遠離，一批寒窗苦讀的學子終于卸下沉重的包袱，在充滿期待的心情中準備邁入大學校門。然而，這個暑假有另一群人始終無法輕松，他們踩著學哥學姐們的足跡，即將走進高三這個戰(zhàn)場。高三意味著什么，幾乎人盡皆知。這是任重道遠的一年，新高三生是否已經做好了準備，開始你的備考生活了?

大多數(shù)學生帶著茫然和忐忑的心情，對未來難以確信無從捕捉的感覺讓他們在學習過程中衍生許多不良心理因素，導致學習效果大打折扣。因此，心態(tài)和方法是高三生背水一戰(zhàn)的致勝關鍵。

那么現(xiàn)在讓我們在清華網(wǎng)校專家的指導下，利用這個短暫而難得的暑假，為心情做個健康操，對高三進行一次統(tǒng)籌的規(guī)劃。

目標：明確而合理的目標是前進的風向標，每一個高三考生首先要對自己的實力進行客觀的定位，從學習成績、學習能力、潛力空間等方面進行分析。這個過程可能需要老師和家長的幫助。學生在此時切忌逃避溝通，與家人、與老師、與同學，都不可斷了聯(lián)系，閉門造車很難取得進步。在有了準確的定位后便可以根據(jù)自己興趣愛好、現(xiàn)實情況進行目標確立。

豁達：在明確了目標以后，我們要保持豁達的心態(tài)。要積極爭取但不強求，嚴格要求但不苛求自己，對理想全力以赴，對挫折泰然處之。當內心糾結于理想，卻又因無法實現(xiàn)而氣餒、煩躁或心生厭倦的時候，可以暫時放下書本，到教室外面踢一會球，慢跑幾分鐘，哼唱幾首歌曲，讓自己明白生活由很多部分組成，高考只是目前占了比重比較多，卻也不是不可能完成的任務。

堅韌：古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。堅韌是我們在高三必須學會的品質。因為這一年我們要對自己的人生進行第一次選擇。這一年我們會經歷學所未有

的高強度學習，無邊無際的題海，沒日沒夜的練習……壓力之大不言而喻。然而想到我們給自己確立的目標，動力就加強一點，壓力也就小了一點。我們在這段時間要不斷告誡自己，戰(zhàn)勝自己將所向披靡。

計劃：你需要幾份計劃，在高三真正開始之前至少要制訂出一份，這一年的統(tǒng)籌規(guī)劃。將每月需要完成的事情羅列，并標注完成時間、方法、標準等。最好以一些階段性目標為節(jié)點來進行分段計劃。比如在一模前要將數(shù)學成績提高20分，二模前要背誦200篇古詩詞等。這份計劃可能是籠統(tǒng)的但是一定要考慮到每個學科的特點，合理安排。另外，可以根據(jù)學習內容進行劃分，比如從前遺留的欠缺，要盡量彌補，列出你能夠自主支配的時間，列出老師已經講過但是自己屢屢失分的知識點，或者列出薄弱的科目，越具體越好，將這些需要填補的“短板”逐一分配到先前列出的時間，要注意時間與內容的合理搭配，保證計劃的可實施性。比如有的文科生英文單詞量掌握不足，可以利用早晨乘車時間、等候排隊時間等，而清晨大段的時間最好留給歷史政治這樣的科目。當然具體情況要根據(jù)自己來制訂。

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三個月學習計劃7篇

借鑒范文是解決寫作難題的一種有效方法。通過模仿范文，可以迅速提高寫作水平。在撰寫范文時，我們需要特別注意什么？想要更深入地了解“三個月學習計劃”，請閱讀本文。請密切關注我們網(wǎng)站的更新，以確保不會錯過重要通知！

三個月學習計劃【篇1】

2、每天保證一定的聽力的時間，至少15分鐘的時間，集中注意力，并有意識地去記憶好的句子

3、日常思考的時候，嘗試用英語思考、想問題以培養(yǎng)語感。

聽力:

1.從special english做起。每天聽寫1篇。一定要堅持。

2.每周看一部discovery系列的紀錄片。初步定在每周6晚。

精讀:

1.學習新概念英語。背誦課文。

2.重點領會作者的寫作手法，記憶好的結構性的句子和內容性的句子。

詞匯:

系統(tǒng)背誦六級詞匯。選用星火的6級詞匯書。每周3個word list,這樣3個月時間可以全部背完。詞匯是重中之重，萬萬不可輕視！

口語：

每天堅持對同事說一句以上商務英語，交際、問候的英語不算。

語法：

主要還是靠使用中掌握，堅持寫英語日記的話，會對語法和詞匯都大有好處。當然有一本語法書也是很重要的。切忌不可使用文曲星，應該使用紙質英文詞典。

早上：8：30-9：00（上班途中），在車上聽bbc或中國國際廣播電臺的早間新聞。

下午：5：30-6：00（下班途中），在車上聽bbc或中國國際廣播電臺的晚間新聞。

晚上：9：00-11：00，背單詞，聽聽力，背課文，看語法。聽力可選擇聽4頻道的英文新聞；大聲朗讀英文課文一篇。

周六：主要任務看一部discovery系列的紀錄片，英文字幕或無字幕

三個月學習計劃【篇2】

經過高考第一輪復習以及市統(tǒng)考第二次模擬以后，利用寒假時間，對xx第二次模擬成績做些自我分析，進行自我的補缺補漏，同時做好下學期的學習安排。

一、安排明確的任務表

（1）學校老師安排的學習任務，比如每天大約有一到一個半小時的作業(yè)量；

（2）學生自主安排的學習任務，這塊主要是學生針對自己的薄弱環(huán)節(jié)進行重點突破的內容；

（3）課外拓展、課外閱讀內容等。

二、安排可以實現(xiàn)的計劃表，分時段定內容

可以以天為單位，每一天每學科的大致安排都要在計劃表上體現(xiàn)，比如早晨讀語文的背誦內容和英語，上午思維比較活躍，可以復習數(shù)學、物理或者地理等學科，中午可以看報看電視午休放松一下，下午復習化學、生物或政治等，晚上可以留出機動的時間，安排老師布置的任務或是進行課外閱讀等。

三、跟家長約法三章

一約睡眠時間。睡眠時間最好定在晚上11點到早上7點，睡足8個小時，中午可以適當午休；二約娛樂時間，中午、傍晚以及大年初一的白天可以適當進行娛樂活動；三約學習時間。讓家長幫忙監(jiān)督，不允許隨意打亂學習時間安排。

學習計劃是否合理十分重要，很多學生寒假學習計劃落空主要是因為定的目標過多、任務過多、計劃過密、內容過空。比如，安排10天的時間里讀很多東西，每天每一個時段都滿滿的，沒有回旋余地；或者是計劃過空，計劃只到數(shù)學、物理科目大項，而沒有具體到科目的具體內容。

此外，一些不良習慣也會導致復習計劃落空，比如說貪玩、愛看電視、做事不專注缺乏毅力、過度鍛煉以及過度睡眠等。同時，由于寒假正值春節(jié)，外界的干擾比較多，如春節(jié)走親訪友吃喝無度等，這些都需要警惕。

四、找到適合自己的學習策略

根據(jù)自己的學習成績，如年段的排名以及期末考成績等情況，給自己一個定位，如優(yōu)等生、中等生或是后進生。然后再根據(jù)定位，安排適合自己的學習策略。

高三寒假是個補缺補漏的好時機。除了完成作業(yè)之外，建議重點補一兩個薄弱學科，或是某學科的一些薄弱的章節(jié)，不要貪多求全。在補缺補漏上，建議這些學生應該回歸課本和基礎知識，多閱讀教材和第一輪復習資料，對知識點進行系統(tǒng)的梳理，抓住重點薄弱的科目和章節(jié)，通過自己看書，以及做做資料后面的習題再認真地鞏固一遍，如有不懂的可以請教老師。此外，可以補充看一些文摘類的書籍。

三個月學習計劃【篇3】

這個學期，我主要是想從三個方面進行提升。一是自主能力方面，我平時的主動性不是很高，在學習上主動性是成績提升的關鍵，所以這個學期，我首先就是要主動的去學習，主動去向成績比我好的同學請教，有不會的問題去問一問老師，積極參與課堂發(fā)言，參與一些老師的教學活動，從這些方面開始做起，然后一步步的去提升自己，去完善自己的能力，我相信長期堅持下去，初三這一年我能夠得到很大的改變的，我會繼續(xù)這樣堅持，努力往前走。

第二個方面就是把一些成績落后的科目多去復習和彌補。我比較不擅長的一些科目有英語、數(shù)學、物理、化學。這些科目我其實花了很多時間，但可能是由于自己的方式不對，所以導致出現(xiàn)了嚴重的偏差。尤其是在初二期末考試的那一次，我的物理成績和化學成績就降了很多分，這給我的打擊也不少。所以這一個學期，我的重點在這些科目上，那些成績還算穩(wěn)定的科目就暫時性維護好，平時鞏固一下，上好每一堂課。保持一個平衡，讓自己先提升上去。

第三個方面就是要多做一些題目。中考其實可能并不是很難的，這是我的哥哥姐姐這些過來人所告訴我的。他們跟我說只要注意細節(jié)，認真細致的做好每一道題，考上縣內最好的高中是沒有問題的。我恰好也要在細心這個方面改善一下，有些分不該丟的就盡量不要丟。所以我也決定從做題目上去改善自己的這個缺點。從平時的練習中發(fā)現(xiàn)自己的不足，從而進行改變，提高自己的細致度，提高自己的注意力，把分數(shù)提升上去。

這個學期必定也是非常短暫的，所以在這里，我也要下定一個決心，那就是從此刻起，我就要開始把握每一分每一秒，去積累更多的能量，盡量在中考這個關卡中取得勝利，走向更好的遠方！

三個月學習計劃【篇4】

1.計劃的時間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。比如說，周一晚8：00-10：00學習英語;10：00-11：00學習語文;11：00-11：30準備睡覺，不如改成8：00-9：30學習英語，這樣如果有些內容到9：30沒有完成，可以延長15分鐘。

2.為意外留出時間。每周的計劃要為意外留出時間。比如周二晚上學校占用了，需要安排出時間來補這一天的計劃。本來這個月的計劃已經做好，考試的時候又發(fā)現(xiàn)新的內容，更基礎的問題，需要時間補。這些都是需要預留時間的。

3.每周留出總結的時間。檢查這個星期計劃完成的時間。不要想計劃做完了，就沒有我們的事情了。我們的工作中，不是也要計劃-執(zhí)行-檢查嗎?

4.計劃要具體。比如我們確定了這個月重點補習的科目是歷史，那么每周完成哪些部分，必須明確。不要讓學生花時間去想“今天晚上學什么”。

我們定的目標：

1.做到一科，二科功課考前不用復習。要認識到，到了實際高考的時候，你是沒有時間去復習每一門功課的。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復習，如果每次考試成績都不錯，考生在高考的時候就會非常有信心。

2.沒有特別弱的課程，也就是沒有落分的課程。

首先，我們把學生目前的水平做一個判斷，我暫且分了四檔：

1.入門-不能夠完成老師作業(yè)的;

2.初級-剛剛能夠完成老師作業(yè)的;

3.中級-能夠完成老師作業(yè)的，有一定的自由時間;

4.高級-大部分作業(yè)比較容易，多數(shù)難題能夠解決。

這里講的是學生總體水平，暫時不要和別的學校的學生比，只考慮你在本校的學習情況。

要把課程也分類：

1.班里成績比較好的，能夠進入前十名的科目。這些科目考生比較有信心，學習起來也比較有興趣，也可以從完成作業(yè)的時間看。作業(yè)能較快做完的，也是學的比較好的。我們稱為A類課程。

2.成績中等的，作業(yè)基本能夠完成。這些學科考生認為多花些時間就可以提高。我們稱為B類課程。

3.成績靠后。這些學科考生可能缺乏信心，不愛學習這些學科，完成作業(yè)也有困難，我們稱為C類課程。

當然，是否有信心也不完全取決于學習成績。

三個月學習計劃【篇5】

第1節(jié):

6:00~8:00

頭腦最清醒，充滿體力，這是學習的黃金時間，是記憶的最佳時間，可以安排難學和掌握的內容。

比如可以利用這段時間背課文，背單詞，背公式。效果會非常明顯，記住的東西不容易忘記。

8:00~9:00

人的耐力處于最佳狀態(tài)，可以安排難度較大的攻堅內容。比如背文言文。9:00~11:00

短期記憶效果很好，學習可以事半功倍。

13:00~14:00

這個階段是午休的最佳時間。午飯后很容易感到疲勞。如果你休息和調整，你可以在下午給你的電池充電，更有效地學習。不過，午休時間不宜過長，只能半小時，不能超過一小時。

15:00~16:00

休息后精神狀態(tài)更好，此時長期記憶效果特別好，所以需要“永久記憶”的事情可以合理安排。

17:00~18:00

在這個階段，頭腦再次清晰，這是進行復雜計算和困難操作的好時機。例如，做幾篇復雜的文章2:

高三文科復習注意事項

1.不要試圖在一個晚上復習所有的科目，那只會把它們吞掉。沒什么意義。根據(jù)自己各科的學習情況，每周指定六天為語文日、數(shù)學日、地理日、英語日等。一個晚上可以集中一兩個科目，不要貪心。追求復習的效率。

2.每天中午午睡前和晚飯后的時間用來完成一天的作業(yè)，晚上自習用來看材料。周末休息一下，下午或者上午做一個題目，你會發(fā)現(xiàn)做這個題目的感覺

3.做題要講究效率，能傳的就傳，不能傳的就花時間。準備一本英漢對照的小書，一個接一個，隨時記下你不懂的地方，從后面記下你不熟悉的關鍵三原則三環(huán)節(jié)。準備法寶復習時，避免東抓地理，西抓歷史政治。這樣一來，東墻會被拆掉補西墻，所有的墻都會漏水。思維不活躍、能力弱是得不到高分的關鍵因素。

文獻綜述準備階段的綜述應堅持三個原則:

一是廉潔原則，即每天的復習和每個時間段的復習都要保證紀律的廉潔。按計劃復習完一門學科后，再復習另一門學科。禁止東抓地理，西抓歷史。結果是拆東墻補西墻，墻都漏水了；二是同步原則，即學生的復習計劃必須與學校教師的復習安排同步，不得另起爐灶；第三是適度原則，即練習題要以過去幾年的高考試題為基礎，不能越多越好。

從這三個原則出發(fā)，學生在這個階段應該復習:

1.回歸課本，夯實基礎

基礎知識薄弱是高考失分的第一因素；思維不活躍、能力弱是得不到高分的關鍵因素。學生要明確高考內容要求，構建知識體系，總結基本觀點，解決重難點、疑點，準確把握知識內在聯(lián)系，突出基礎核心內容。復習時不宜打開閱讀，而應先回憶某一階段相關知識的標題，因為標題是“大綱”，知識體系是由這些“大綱”綜合概括而成的。

2.關注現(xiàn)實，把握熱點

把握重大實踐熱點問題，要了解事物的來龍去脈、主要內容和典型具體案例材料，并運用相關理論知識進行分析解釋。要突出體現(xiàn)地方特色的重大現(xiàn)實問題。要注意宏觀把握和微觀切入現(xiàn)實中的熱點問題。

3.掌握方法和技巧

掌握解題的思路、方法和技巧，首先要認真審題，準確透徹地審題，提取有效信息；其次要訓練答題語言的科學規(guī)范性，把握重點，使用主題詞，不要使用夸張或過度修飾的句子。

高考文獻復習的復習策略

從經驗中學習，互相學習對方的長處

學生學習后可以看一些勵志的高考書籍，既可以學習別人的學習方法，又可以調整自己的心態(tài)。學習不能死記硬背，要掌握方法和技巧。最近極受考生青睞的《高考蝶變》一書，有興趣的考生可以在淘寶上購買。

單科復習側重于基礎

綜合試卷實際上是一個結構上的拼盤，為了保證學科的完整性和高考改革的均衡過渡，是人為的、主觀的。因此，復習也必須以單科復習為基礎。沒有扎實的單一學科基礎，學科內和學科間的融合將成為無源之水。復習一門學科有兩個方面。一是要鞏固學科的基礎知識、基本技能、基本方法和基本理論，必須以相應的知識為載體來考察任何能力。這叫“無其祖不改”。二是考生在教師的指導下，編織學科的體系、框架和網(wǎng)絡，三個學科要有層次清晰的三個知識網(wǎng)絡，這是利用已有知識解決新問題的重要渠道。有了扎實的學科基礎知識和清晰的網(wǎng)絡，綜合考試才會有可靠的保障。

復習并考慮學科成績

無論是綜合還是綜合，都有三科的分值權重，地理約占60分，歷史政治約占120分；生物占60分左右，化學和物理占120分左右。綜合試卷除了60分和120分兩個等級之外，語文、數(shù)學、外語也有150分三個等級，所以高考四個試卷六個科目的分數(shù)權重有三個等級:60分左右，120分左右，150分左右。不同學科的分數(shù)權重不同，考生在復習安排上投入的時間和精力也應該不同。

適度傾向于弱學科

綜合考試總復習一方面要考慮各科的分數(shù)權重，另一方面要考慮考生自身的薄弱學科，適度向自己的薄弱學科傾斜。北京的大學錄取是以自然分和總分為標準，也就是把四篇論文的分數(shù)加在一起，按照總分進行評分錄取。適度加強薄弱學科和薄弱環(huán)節(jié)，有助于提高總分。這里提到的薄弱科目和薄弱環(huán)節(jié)是相對的，是從考生對科目的自信心分析和平時的考試成績得出的。

主題復習內容完整

綜合考試總復習必須保證學科復習的完整性。所謂誠信，就是考生每天、每期復習都要保證科目的完整性，然后按照計劃復習完一科再復習另一科。這樣基礎知識扎實，學科知識網(wǎng)絡清晰，復習效率高，復習效果好。一些候選人關注東方的歷史，西方的政治，以及短暫的地理。結果眉毛胡子被抓，學科互相干擾。考生復習越多，不確定性越大。

審查也要堅持同步原則。所謂同步原則，就是考生的復習計劃必須與學校老師的復習安排同步?？忌f不要另起爐灶?？忌鷳撚凶约旱腵復習計劃，但這個計劃是在學校老師的復習安排下細化調整的。

綜合訓練范圍適中

學科內的綜合和跨學科培訓必須可用且適度。必須以近兩年高考試題、教育說明中的樣題、區(qū)模擬考試為依據(jù)。

第3條:

早上6:00-8:00:白天是早上。對于普通人來說，疲勞已經消除，頭腦清醒，體力充沛。這是學習的黃金時間?？梢园才艑φn程的全面復習。

上午8:00-9:00:根據(jù)測試結果，此時人的耐力處于較好的狀態(tài)，是接受各種“測試”的好時機?？梢园才烹y度較大的攻堅內容。

上午9:00-11:00:實驗表明，這段時間的短時記憶效果非常好。對“搶記錄”和馬上要檢查的東西進行“突擊”，可以事半功倍。

中午13:00-中午14: 00:人吃完飯會累，尤其是夏天。休息一下，調整一下，給自己充電，這樣就可以重新戰(zhàn)斗了。好好休息，聽聽輕音樂。但是不要長時間午休。

下午15: 00-16: 00:調整后精神再次復活。實驗表明，此時的長期記憶效果非常好。需要“長期記憶”的事情可以合理安排。

下午17:00-18:00:實驗表明，這是完成復雜計算和比較大腦密集型任務的好時機。這個時間適合復雜的計算和繁重的工作。

飯后:要根據(jù)每個人的情況來安排?？梢苑謨扇?jié)，語文、數(shù)學、外語等文理科交替排列；也可以交替排列。

以下是高考好考生的每日作息時間表，供參考:

每天6: 00起床，6:30-7:30復習英語，7:40-9:40復習數(shù)學，9:50-11:50機動；中午午休；下午2:00-4:00復習化學，下午4:10-6:10復習物理；晚上復習語文2小時；其余時間用機動。在每門課程的復習中，不同的階段以不同的內容為主。多讀課本或多做練習，掌握好。

總之，在整體規(guī)劃的基礎上，注意小時間的安排，不僅要抓緊，更要玩得開心，這樣才能以良好正常的心態(tài)參加高考，考得好！

三個月學習計劃【篇6】

新學期開學，又是一批新高三學子邁入了人生中至關重要的一個學年。高三年級對于每個學生意味著什么想必不用多言，開學的一周里，各校都已開了全年級的動員大會，每個班主任每個任課老師也紛紛為學生鼓舞士氣。面對撲面而來的種.種聲音，學生或許反而會有些不知所措，陷入緊張不安之中。記者采訪了本市幾位非常有經驗的高三老師，讓他們?yōu)橄萑刖o張的學生們指點迷津，提出一些切實可行的建議。

建議1 為自己把把脈

進入高三，首先要在心中給自己打一個問號，為自己把把脈，自己的實際水平如何?自己處在一個什么樣的位置?自己有多少潛力可挖掘?

高三學生正確地自我定位非常重要，對自己整體情況的正確認知將直接影響到整個學年的復習節(jié)奏。有些學生可能覺得考進好學校的希望不大，那么就可以集中精力掌握基礎知識，不用把時間浪費在難題怪題上，更不用埋頭“題海戰(zhàn)術”，高考中基礎分仍占很大比例，要確保不失該拿的分，況且基礎題做熟練了，面對較難的題目時也會更靈活變通，有更多向上進步的可能性。

有些學生想要參加自主招生的，那么就應該提前做好準備。上海交大附中特級數(shù)學教師楊德勝老師提醒說，認為自己的能力達到自主招生水平的學生，首先要比別人更早進入第一輪復習，提前緊張起來。其次，要充分了解不同學校自主招生的不同要求，例如：復旦大學自主招生的筆試是一張10學科的“大考卷”，那么復習起來的面就要撒得很廣，而上海交大的自主招生科目較少，但難度更大，復習的深度就非常重要，不同的學生可以根據(jù)自己的理想和目標，合理衡量，制定合適自己的復習周期。另外，楊德勝老師還提示說，對于成績中等，自主招生考試沒什么把握的學生來說，也可考慮在自主招生階段沖刺一下，因為現(xiàn)在很多名校留給自主招生錄取的名額越來越多，通過傳統(tǒng)高考進入名校的名額相對就少了，高考進名校的路更加困難了，所以建議學生提前做準備，不放過任何可能的機會。

建議2 不放棄課本

不少學生甚至老師都會進入這樣一個誤區(qū)，進入高三后一頭扎入各種模擬卷，做大量的題，卻把課本丟到一邊，這是不正確的。上師大附中英語特級教師、《新世紀英語》主編何林松特別強調，剛進入高三的時候，學業(yè)還未完成就盲目做綜合練習是揠苗助長的行為，只學了80%的知識卻要做100%的考卷，效果一定不會好，成績不理想還會影響學生的信心，很不恰當，因此建議學生開學初的時候還是踏踏實實根據(jù)課本學習，一步一個腳印才能走得穩(wěn)、走得遠。

向明中學高三語文備課組長白楊老師也持同樣觀點，她強調語文學科更是如此，二期課改后尤其強調課文的重要性，高一、高二的四冊書也不能丟掉，重點課文、課文后面的注釋、知識點都是復習中的要點，切不可放松。有些同學會很疑惑，作文能力該如何提高呢?白楊指出，從近兩年的高考作文命題來看，如今對高中生作文能力的要求比較高，僅僅有良好的敘述能力是不夠的，考試要求學生有良好的思考能力，這就要求學生對社會熱點密切關注、敏銳洞察，并有自己獨立的思考能力，其次，經典文學作品的閱讀也能開拓思維，深化思考的深度。

三個月學習計劃【篇7】

1、分為6個不同的階段，也就是6個月，到什么階段，達到什么程度。

2、在論壇上法帖，監(jiān)督自己學習，也接受別人的監(jiān)督。

3、完成了一個階段，給負責人發(fā)郵件，才可以收到下一階段的學習指示，所以大家必須要學習后在論壇上發(fā)帖，證明你每天都在學習，我們的方法，只能提供給真正熱愛的朋友。

4、辦一個經驗口譯員解答專欄。

有關學習的具體進程：

第一個月： 模仿新聞1h + 新聞精聽 2h 基本上聽新聞同類話題可以大致理解

第二個月： （該月學習計劃將在前一個計劃結束后給你）新聞聽力一次準確理解大約50—60%，語言能力得到增長，語音有所轉變

第三個月： （該月學習計劃將在前一個計劃結束后給你）新聞聽力一次準確理解大約70—80%，基本上達到語言的運用有了一定積累， 新聞聽力一次準確理解大約80—90%，語言運用比較正規(guī)，能夠用新聞和標準的語言來表述一些復雜論點，開始筆記練習

第五個月： （該月學習計劃將在前一個計劃結束后給你）新聞聽力進入快速階段，越來越好。語言能力繼續(xù)提升，筆記基本上

第六個月： （該月學習計劃將在前一個計劃結束后給你）新聞聽力達到接近2倍速，語言運用比較完整，筆記基本上能夠應付一般場合可以參加二級口譯考試，并且通過（嚴格按照所說的.程序的情況下）。

其中1h，2h，均指一個小時，或者兩個小時，也就是每次學習時間長度，每天的學習內容是一定的，但是具體什么時候，這個可以自由安排

請大家注意，如果你真地想要緊緊依靠在線學習成功的話，請務必按照我們的步驟來做，這些都是我實踐之后得出的一些規(guī)律，希望大家不要倒行逆施。你每天都必須要寫每一個涉及學習項目的心得，否則的話，我們認為你沒有在學習。

三個月內教學計劃

俗話說，磨刀不誤砍柴工。幼兒園教師在平時的學習工作中，都會提前準備很多資料。資料是作用于人類社會實踐的一種可供參考的材料。有了資料，這樣接下來工作才會更上一層樓！那么，想必你在找可以用得到的幼師資料吧？你可以讀一下小編整理的三個月內教學計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

三個月內教學計劃(篇1)

一、教學目標提高本屆高三英語的教學質量，與年級組團隊一起努力，實現(xiàn)“821”預定目標。

二、學情分析及教學工作安排

目前我們高三年級共有20個班，6個文科班，14個理科班，其中1，2，4班為理科實驗班，3班為文科實驗班，五班為宏志班（理科），其余為普通班。主要問題表現(xiàn)在：學生的英語成績參差不齊，不同班級之間有差距，相同班級內學生英語成績也很懸殊；不少學生詞匯量較小，語法基礎薄弱，尤其是寫作能力差，少數(shù)學生因英語拖腿而感覺升學無望并產生厭學情緒。根據(jù)學校要求并結合實際情況，我們把英語學科所承擔的任務分解細化，以便更好的完成本屆高三英語教學任務和整體提高高三英語教學質量。具體工作安排如下：

1。保質保量做好集體備課

認真學習研究新《課程標準》和《考試大綱》以及安徽省高考《考試說明》，不斷關注高考新動向，對近五年安徽省高考真題進行分析總結，把握好高三階段的教學方向，并結合所教班級實際情況進行適時調整。根據(jù)學校及年級組安排，我們備課組要做到：統(tǒng)一資料，同一內容，統(tǒng)一進度，統(tǒng)一檢測；集體研討，互通有無，取長補短；命制試題，批閱試卷，分工合作，相互配合，使得教學前、中、后更加充實、完善和有序。

2。復習內容與資料

本屆高三我們選用《優(yōu)化探究》系列一輪輔導用書和《英語周報》。我們認為練習題不僅要有數(shù)量的保證，更要確保質量；選的題目應該具有典型性、代表性、規(guī)律性，能幫助學生通過做題建構知識體系，領悟內在的規(guī)律，以一頂三。教師要精講，講重點的問題、疑難的問題、共性的問題，并引導學生思考、整理、歸納、消化，然后加以鞏固。一輪復習重點應該是課本復習，關鍵是解決學生在平時學習中遺留下來的問題，努力幫助學生構建以課本知識為核心學科知識體系，包括每單元的詞匯、句型、語法、話題、功能、寫作，其中前三項是重點，最終目的是幫助學生提高綜合語言運用能力。

3。練習、檢測與考試

《優(yōu)化探究》系列復習用書、課時作業(yè)、與達標檢測卷及《英語周報》學生必須逐題做完，老師根據(jù)具體情況有選擇的把習題講深、講透、講到位；年級組每兩周統(tǒng)一進行一次學科同步檢測，其目的是查缺、補漏、鞏固、提高；每月舉行一次的月考屬于診斷性考試，為摸清學生學習狀態(tài)和復習效果，評講試卷要突出重點，著力解決學生存在的問題；每周一、三、五早讀，學生須隨復習進度將課文、單詞、短語、重點句型和經典范文背熟，這項工作檢查督促是關鍵，必須做到人人過關；同步檢測試卷各位老師輪流命題，范圍是隨著復習進度滾動出題，題型包括20分聽力、15分單選、20分完型、30分閱讀、10分任務型讀寫和15分單詞拼寫和句子翻譯。

4。聽力、寫作訓練

聽力對我校學生來說是英語抓分重點，多聽多練定能有好的成績。各班可根據(jù)自身情況選用合適材料，建議難度略高于高考真題，聽力練習每周總量不能少于一小時。

寫作是我校學生薄弱環(huán)節(jié)，加之近兩年寫作要求有較大提高，我們在給予學生合理的指導同時必須要求學生做到書寫干凈、整齊、規(guī)范；另外，對于我校學生來說多背范文和經典句型不失為提高寫作能力的好辦法。

三個月內教學計劃(篇2)

一、學生基本情況分析：

從整體來看，學生身上好的習慣(課堂聽講，記筆記，發(fā)言提問)正在逐步養(yǎng)成，學習興趣和學習態(tài)度也有了明顯的轉變，語文的綜合能力也在原來的基礎上有了較大的提高 。

二、教材分析：

本學期擬上完九年級上下兩冊書，上冊教材共分為六個單元。第一單元是詩歌單元，讓學生感悟人生，第二單元、第三單元關于人與自然。第四單元關于民俗文化，第五單元、第六單元古文閱讀。下冊主要包括愛國思鄉(xiāng)之情的詩歌單元、社會生活的小說單元，生命主題的散文單元、戲劇單元、兩個文言文單元合共六個單元。初三語文的學習，是初中學習過程的第三個階段(第五、六學期)，也即最后階段。教學重點上升為培養(yǎng)學生在生活中運用語文的能力，使學生懂得語文對生活的服務關系，發(fā)揮語言的交際功能，更好的適應社會。同時，還要培養(yǎng)學生文學欣賞的能力。語文基本訓練更進一步，進行記敘、說明、議論三種表達方式綜合的訓練，并落實到實際運用上。

三、教學目標

思想品德目標：

在語文教學過程中，進一步培養(yǎng)學生的愛國主義精神，激發(fā)學生熱愛祖國語言文字的感情，努力開拓學生的視野，注重培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，發(fā)展學生的智力，培養(yǎng)學生健康的審美情趣，提高學生的文化品位。發(fā)展健康個性，逐步形成健全人格。

知識目標:了解描寫方法和修辭方法和詞類的有關知識，熟記課文中出現(xiàn)的生字生詞的音形義。能領會詞句在語言環(huán)境中的含義和作用，理解思想內容和文章的思路，了解基本寫法，具有一定的語言感受能力，初步掌握精讀略讀的方法，培養(yǎng)默讀的習慣，提高閱讀速度，能用普通話正確流利地朗讀課文，背誦基本課文中的一些精彩片段，初步具有欣賞文學作品的能力，讀文言文課文，要了解內容，背誦一些基本篇目，熟練使用常用字典詞典，養(yǎng)成讀書看報的習慣。人文素質目標:初步學會在日常生活中能正確運用語言文字來進行口語交際，把課本中感受學習到的有關人的語文素質的東西靈活運用到生活中，從而提高自己的文化品位，例如待人接物的儀態(tài)，為人處事的心理，讀書看報看電視的習慣等。

四、教學資源的開發(fā)：

嚴格遵守教學的的基本環(huán)節(jié)，努力創(chuàng)設具有個人風格的課堂教學模式，將課改理念、新基教育理念自覺運用于加大信息技術與課件整合為教學提供服務。利用Internet，拓展知識面，培養(yǎng)學生探索知識的能力 。

五、教學措施：

1.從語文學科的特點和社會發(fā)展對語文的新要求出發(fā)，使學生在潛移默化中，提高思想認識，陶冶道德情操，培養(yǎng)審美情趣，做到既教書又育人。

2.語文教學中，要加強綜合，簡化頭緒，突出重點，重視積累、感悟、熏陶和培養(yǎng)語感，致力于語文素養(yǎng)的整體提高。

3.視學生思維能力的發(fā)展。指導學生運用比較、分析、歸納等方法，發(fā)展他們的觀察、記憶、思考、聯(lián)想和想象的能力，尤其要重視培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維。

4.教學過程應突出學生的實踐活動，指導學生主動地獲取知識，科學地訓練技能，全面提高語文能力。精心備課，尤其要備好學生，突出重點和難點。要提倡靈活多樣的教學方式，尤其是啟發(fā)式和討論式，鼓勵運用探究性的學習方式。

5.重視創(chuàng)設語文學習的環(huán)境，溝通課本內外、課堂內外、學校內外的聯(lián)系，拓寬學習渠道，增加學生語文實踐的機會。

6作文教學，貼近生活實際，富有生活氣息，把握中考方向，多寫小作文片段作文，統(tǒng)一安排，嘗試互批共批，以改促寫，有效提高作文水平。

7.實行分層目標教學，根據(jù)教學內容對不同層次的學生進行分層教學。利用課外實行培優(yōu)輔差，力爭整體提高。

8.優(yōu)化作業(yè)管理，培養(yǎng)學生自主學習、自我管理，加強課代表，小組長的模范帶頭作用和監(jiān)督作用，避免欠交作業(yè)。

9.作業(yè)的布置和批改要有所區(qū)別，要因人而異。充分照顧到不同學生的特點。

10.利用多種多樣的教學形式，開展豐富多彩的讀書報告會、演講會、小辯論,鍛煉能力，提高興趣、培養(yǎng)思維及口頭表達和語文知識的運用。

六、教學總結及反思

教學過程中，做到及時總結教師“教”與學生“學”兩方面的成績和問題，并且認真寫好教學反思。對學生學習中存在的問題做到及時分析并予以矯正，對學生成功的學習方法、獨特的見解，及時加以肯定并予以推廣。鼓勵學生多向思維，開拓創(chuàng)新。讓教學總結與反思不斷循環(huán)，促進教學不斷進步。

三個月內教學計劃(篇3)

寒露短暫的十五天又可分為三個相對獨立的階段，

“一候鴻雁來賓”是說進入寒露的前五天，但見天空中的鴻雁成群結隊南遷，它們時而排成一字型，時而排成人字形，成為天空這張大紙上一抹靚麗的工筆淡彩。

“二候雀入大水為蛤”是說五天之后，天氣進入深秋，寒氣開始逼人，雀鳥們都躲藏起來，而海邊出現(xiàn)了很多蛤蜊，貝殼的條紋及顏色與雀鳥相似，所以古人以為蛤蜊是雀鳥變成的。

“三候菊有黃華”說的是寒露將要謝幕時，漫山遍野的菊花彷佛約好似的，一夜之間凌寒怒 放，給肅殺凄涼的深秋涂抹上了一絲勃然生機。深秋的代表植物還有楓樹，火紅的楓葉在藍天白云的映襯下，彷佛是生命之火的燃燒。

寒露時節(jié)，應根據(jù)個人的具體情況，適當多食甘、淡滋潤的食品，既可補脾胃，又能養(yǎng)肺潤腸，可防治咽干口燥等癥。在飲食上還應少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等類食品，宜多吃些核桃、銀耳、蘿卜等有滋陰潤燥、益胃生津作用的食品，還應多吃雪梨、蘋果等水果。

早餐應吃溫食，最好喝熱藥粥，因為粳米、糯米均有極好的健脾胃、補中氣的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙參粥、生地粥、黃精粥等。中老年人和慢性患者應多吃些紅棗、蓮子、山藥、鴨、魚、肉等食品。

古人云：春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。蘿卜、蓮藕、土豆、山藥等“根菜”，相比其他蔬菜，農藥殘留量較低，往往更安全些。寒露節(jié)氣養(yǎng)生保健不妨多吃些山藥、蘿卜等“根”菜。

山藥既是中藥，也是美食，是大家熟悉的滋補珍品。研究證明，山藥中的B族維生素的含量是大米的數(shù)倍，礦物質中鉀含量極其豐富。此外，山藥對于糖尿病有輔助療效，除了易產生飽腹感，有利于控制食量外，甘露聚糖還有改善糖代謝，提高胰島素敏感性的功用。由于山藥中淀粉含量較高，因此在食用山藥時，最好能用山藥代替一部分主食，也就是適當減少主食的量，尤其是糖尿病人，以免帶來能量過剩的問題。

酸味可防止能量損失，因此酸味具有收縮和收斂的作用。在生魚片上滴些檸檬汁后，生魚片會變得有質感，就是酸味收斂作用的體現(xiàn)。在人體內，酸味通過收斂防止氣機發(fā)散，防止能量的損失。

酸味收斂補肺，故秋季多吃酸的水果，比如葡萄、橘子、山楂等，而要少吃甜味的西瓜、甜瓜等。

愛吃柿子的朋友們要注意了，專家提醒，切勿貪吃柿子，多吃易得胃柿石癥。柿子里面有鞣質、果膠和樹膠等各種不消化的成分，尤其是生的柿子里含量很多，在胃酸作用下形成鞣酸，特別容易引起胃柿石癥，最后要動手術才能治療。

秋季氣候干燥，肝腎陰虛的傾向容易加重。所以，人們如果在此時滋養(yǎng)肝腎陰津，對于緩解黑眼圈很有好處。喝枸杞菊花茶就是不錯的選擇。枸杞選產自寧夏的為最佳，菊花最好用杭菊。枸杞一小把，菊花5朵，用沸水沖泡，10分鐘左右就可以了。如果在沖泡的同時，放入3到4粒大棗，效果會更好。

雖然秋天天氣寒涼，人們更喜歡吃味厚油滑的食物，但是秋膘并不能老貼，一些清淡質軟、易于消化的食物更能幫助我們的身體收斂，并能慢慢滋養(yǎng)五臟六腑。多食用湯類、粥類和羹類流質飲食還能幫助我們的身體緩解秋燥。

每逢寒露，老南京會買螃蟹蒸著吃。俗話說“西風響，蟹腳癢”，天一冷螃蟹的味道就要“正”了。“九月團臍，十月尖”，眼下雌蟹卵滿、黃膏豐腴，正是吃母蟹的最佳季節(jié)，等農歷十月以后，最好吃的則要輪到公蟹了。

不過，過敏體質、胃寒者及孕婦、高血脂者不宜吃蟹黃，另外，現(xiàn)在正是柿子熟的季節(jié)，要注意螃蟹忌與柿子同吃，以免生成胃石。

8、喝“寒露茶”

寒露茶既不像春茶那樣鮮嫩，不經泡，也不像夏茶那樣干澀味苦，而是有一種獨特甘醇清香味，尤受老茶客喜愛。

烏龍茶沖泡兩分鐘左右，即可從茶壺倒入茶杯飲用。溫水泡茶浸出有益化學成分不如沸水泡茶充分，但飲用時，以溫茶為宜，不宜喝過熱的茶，否則會對咽喉、食道和胃造成強刺激。也不宜喝冷茶和沖泡過久茶，因為冷茶對身體有寒滯、聚痰等副作用。沖泡太長時間或是過夜的茶有效成分會大為降低，茶水中有害微生物會增多。

寒露是二十四節(jié)氣中第一個以“寒”為名的。俗諺云：“吃了寒露飯，單衣漢少見?！币馕吨鞖庥汕餂鱿蚯锖D變。此時菊花盛開，為除秋燥，某些地區(qū)有飲“菊花酒”的習俗，這一習俗與登高一起，漸漸移至重陽節(jié)。古人在寒露這天還要取井水浸造丸藥或藥酒，亦是祛除秋燥、滋養(yǎng)心肺之方。

寒露以后，北方冷空氣已有一定勢力，我國大部分地區(qū)在冷高壓控制之下，雨季結束，天氣干燥。專家表示要想完全抵御“秋燥”帶來的負面效應，最好在白開水中加些鹽或蜂蜜。

蜂蜜中含有在多種人體代謝中起重要作用的酶，這些酶都怕熱，溫度一高，就會失去活性，營養(yǎng)價值消失。另外，蜂蜜中的維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分也都怕熱，因此開水沖調時，水溫最好低于43℃。水溫也不宜過低，腸胃不好的人用涼開水兌蜂蜜喝，容易腹瀉。如果是涼白開沖調，可加數(shù)滴姜汁調勻防胃寒。

露珠，即降落在樹葉、花朵、草叢中的雨水。寒露就是指天氣寒冷時期，清晨結出的露珠。但由于此時天氣在0°C以上，因此尚未結成霜。

作為二十四節(jié)氣中排行十七的節(jié)氣，寒露將在16時47分準時“報到”。寒露是一個非常重要的節(jié)氣，進入這一節(jié)氣后，氣候由涼入寒，將發(fā)生明顯的變化。這一點光是從名字上，就可以感覺到?！熬旁鹿?jié)，露氣寒冷，將凝結也?！薄对铝钇呤蚣狻愤@樣介紹。白露、寒露以及下一個到來的霜降都是描述“從涼入寒”的氣候變化，所不同的是白露是“漸涼”，寒露是“覺冷”，到了霜降已經“入寒”了。在寒露的日子，已經可以聽到冬天的腳步聲了。

寒露之后，露水增多，氣溫更低。此時我國有些地區(qū)會出現(xiàn)霜凍，北方已呈深秋景象，白云紅葉，偶見早霜，南方也秋意漸濃，蟬噤荷殘。

三個月內教學計劃(篇4)

一、學習背景

本學期九年級化學教學將繼續(xù)在“課改”新理念和新的《課程標準》的指導下，以課程改革為重點，以課堂教學為抓手，立足課堂教學這一主陣地，規(guī)范教學過程，堅持全體學生的全面發(fā)展的同時，關注后進生的成長，完成九年級化學下冊的教學任務，并積極組織學生進行中考復習備考，通過師生的共同努力，使學生具備一定的化學知識與技能并為升入高一級學校的學習打下堅實的基礎。

二、學生分析

本人所教九年級(2)班，學生大多沒有養(yǎng)成良好的學習興趣，自覺性比較差，從考試情況來看：優(yōu)等生占20%，學習發(fā)展生占30%?？傮w情況分析：學生兩極分化十分嚴重，中等生所占比例不大，一部分學生對學習熱情不高，不求上進。而其中的優(yōu)等生大多對學習熱情高，但對問題的分析能力、計算能力、實驗操作能力存在嚴重的不足，尤其是所涉及和知識拓展和知識的綜合能力等方面不夠好，學生反應能力弱?？傮w來看，兩極分化還是較嚴重，許多學生對此感到無從下手，不會進行知識的梳理，導致學生掉隊，同時學生面臨畢業(yè)和升學的雙重壓力等，致使許多學生產生了厭學心理。這就要求我們在教學過程還注重保護學生學習和積極性，并因材施教。

三、教材分析

人教版九年級化學(下冊)的內容共五個單元，分別是：第八單元《金屬和金屬材料》介紹了金屬和金屬材料的有關內容;金屬的化學性質及用途和金屬資源的利用和保護。重點是鐵、鋁、銅和合金的重要性質、用途;金屬活動性順序;有關含雜質物質在化學方程式中計算的問題。

第九單元《溶液》有三個課題，先從定性的角度初步認識溶液，然后從定量的角度研究物質的溶解性，接著再從定量的角度認識溶液組成的表示方法。重點是溶液、溶質、溶劑、飽和溶液和溶解度的概念;以及溶質的質量分數(shù)的簡單計算。

第十單元《酸和堿》的第一部分從生活和實驗中常見的酸和堿出發(fā)，介紹了幾種常見酸和堿的性質及用途，并說明酸和堿各有相似性質的原因。第二部分介紹了酸和堿之間的反應(中和反應)及中和反應在實際中的應用，溶液的酸堿度等。

第十一單元《鹽化肥》介紹了鹽和化肥，并對酸、堿、鹽之間的復分解反應及其發(fā)生的條件、碳酸根離子的檢驗、分離提純物質及化合物的分類等內容進行總結。重點是酸堿鹽的反應規(guī)律和條件及過濾、蒸發(fā)等分離提純物質的運用。

第十二單元《化學與生活》教學難度不大，多屬于“知道”、“了解”的層次，容易引起學生的學習興趣。

四、任務、措施

1、進一步激發(fā)學生學習化學的興趣，培養(yǎng)學生科學嚴謹?shù)膽B(tài)度和科學的方法。培養(yǎng)學生動手和創(chuàng)新精神。使學生初步運用化學知識來解釋或解決簡單的化學問題逐步養(yǎng)成自己動手操作和能力。觀察問題和分析問題的能力。

2、在平日的備課、上課中要把握好本質的東西。

3、針對中考改革的新動向，把握中考改革的方向，培養(yǎng)學生適應中考及答案的各種技巧。

4、在平日要注意化學實驗教學，促進實驗類題型有所提高。

5、加強課堂教學方式方法管理，把課堂時間還給學生，把學習的主動權還給學生，使課堂教學真正成為教師指導下學生自主學習、自主探究和合作交流的場所。并做好跟蹤檢查，培優(yōu)工作。

三個月內教學計劃(篇5)

一、基本情況分析：

兩班的學生思想較為活躍，能向老師大膽地提出自己的看法與見解，但學生的學習積極性不是很高，少部分學生在語文的學習目的性上不夠明確，態(tài)度不是很端正，認為語文的學習可有可無，考試時成績拉不出什么差距，因而不重視語文的學習。有一半左右的學生通過教師近兩年的語文自學能力教學的培養(yǎng)，他們有了一定的自學能力。但總體來看，學生的語文成績不是很好，甚至還有考不及格的學生存在。優(yōu)生的比例太小。

初三中，由于學科的增加，學習任務的加重，壓力的加大，語文學科的教學時間就更少，除課堂時間外，學生基本上是不動語文的。

二、教材分析

我們采用人教版教材，本冊教材共分為六個單元。第一單元是詩歌單元，讓學生感悟人生，第二單元、第三單元關于人與自然。第四單元關于民俗文化，第五單元、第六單元古文閱讀。六個單元有閱讀，這套教材的主要特點，我覺得概括起來有以下四點：一是比較全面的體現(xiàn)了義務教育初中語文教學計劃教學大綱的各項要求;二是建立了具有整體綜合語文教學效應的“單元合成，整體訓練”的新的語文教材編排體系;三是設計了比較完備的助學系統(tǒng)，利教便學;四是堅持了教學內容的質和量的統(tǒng)一，有利于減輕學生的負擔，促進學生德、智、體全面發(fā)展。初三語文的學習，是初中學習過程的第三個階段(第五、六學期)，也即最后階段。教學重點上升為培養(yǎng)學生在生活中運用語文的能力，使學生懂得語文對生活的服務關系，發(fā)揮語言的交際功能，更好的適應社會。同時，還要培養(yǎng)學生文學欣賞的能力。課文按照文體分類編排。語文基本訓練更進一步，進行記

敘、說明、議論三種表達方式綜合的訓練，并落實到實際運用上。

三、教學策略：

1、領會課標內涵，鉆究《考試說明》。

《語文課程標準》規(guī)定了學生在不同學習階段應達到的能力與目標，領會了課程標準的內涵，才能了解學生知識與能力，語文素養(yǎng)等方面的不足;它是開展語文教學要重依據(jù)和指導性綱要，教學的理念、情景的創(chuàng)設，互動的教學平臺的搭建，都離不開語文課程標準理念的指導，同時它又是語文課程標準理念的外在體現(xiàn);它是中考命題的指導思想與基本理念，是中考命題方向的源泉所在。吃透標準才有可能吃透語文中考評價的方向、方式、方法，才有可能展開針對性的教學。

《考試說明》是課標的具體化和進一步的精細化，它根據(jù)課標，結合考試實際，以中考的范圍和要求及主要題型示例甚至試卷的長度，難度，各部分大致的分值等都作了十分具體的說明。因此，作文老師必須認真研究考試說明，讓復習能做到低時高效。

2、依據(jù)學生實際，探尋語文差異。

本學期時間緊，任務重，學生語文能力差異大，有必要研究現(xiàn)階段學生最缺什么知識與能力，最需要提高哪些方面的語文素養(yǎng)，區(qū)分出主要差異與次要差異，有選擇、有重點地突破性地分層教學。這是我們有效開展本學期教學與復習工作的第1個前提條件。

3、選好、用好有關資料，追蹤中考考點趨向。

領悟了課標的內涵，鉆研了《考試說明》，明確了學生最需要突破的重點難點，僅僅是開展本學年教學與復習工作的前提，要真正做到有效教學，高效復習，還需要選好、用好資料，把握中考動態(tài)、追蹤中考考點趨向。資料的準備，最好是自己精心篩選，不用外面的資料。根據(jù)學生實際自己出一些資料對學生進行有效的訓練。不搞提海戰(zhàn)術，下攔河網(wǎng)。

4、精心備課，上好課。

時間緊，任務重，必須得向課堂四十分鐘要質量。每一節(jié)課，老師必須明確本節(jié)課的教學目的，達到一個什么樣的要求。并且要擇其重點進行教學，不能面面俱到。重點引導學生進行教讀課文的學習，自讀課文完全放手學生自己學習。

5、重視閱讀訓練。閱讀是考試的“半壁河山”，也是社會生活中常運用到的，最接近人們生活的語文知識。抓好閱讀訓練，一方面在講課時認真分析，多教給學生一些閱讀技巧，使學生掌握一定的閱讀方法，另一方面要求學生多閱讀一些課外書籍，根據(jù)教學大綱要求學生要養(yǎng)成讀書看報的習慣，課外自讀第學年不少于80萬字(其中文學名著2——3部)，因此，要求學生多看一些有益的課外書，我決定把自己的一部分課外書籍拿來借給學生看，原來沒有開放過的學校圖書室,請求管理員開放，也要求學生跟其它老師借著看。有條件的買一些來互相傳閱?？傊?，盡量調動學生的積極性，多看一些課外書?？戳苏n外文章要求學生做到三個方面：一是摘抄一些好的詞語和名言警句，注意歸類收集，如寫人的和寫物的分開，與四季的分開等等;二是體會文章的時代意義、作者思想感情，好的文章往往反映時代的精神，給人以積極向上的教育意義，文章是作者心靈世界的反映，從文章內容也可以分析出人物的精神世界。閱讀文章，一定要求學生能體會出這些內容;三是注意學習各篇的寫作技巧，好文章不但有好的思想內容，而且運用了較好的表達技巧，閱讀文章要求學生注意吸取這些好處，以便“遷移默化”到自己的文章中來。

6、加強寫作訓練。要加強寫作訓練，從三點入手：第一點是多觀察，多積累(多積累前面己談到)。多觀察就是要培養(yǎng)學生經常觀察周圍事物的習慣。第二點是要多感悟，文章往往是有感而發(fā)，感悟得深，才發(fā)得快，發(fā)得猛。第三點是多練?？砂凑兆约旱淖魑挠柧毾盗羞M行一次全面的訓練，全面地盡可能地提升學生作文的質量。

7、最后是注重培養(yǎng)學生其它語文能力，提高語文素質，表達能力的提高，大綱中要求學生能用普通話正確，流利，有感情地良讀課文，養(yǎng)成默讀的習慣，并有一定的速度(一般每分鐘500字左右)，表達能力的培養(yǎng)不僅只是在課堂上訓練，課余時間也可以搞，根據(jù)兩冊書中口語交際的安排，我計劃每個星期用一個早自習，讓學生輪流上講臺進行演說。

8、采用“整體教學法”、“單元教學法”、“作業(yè)訓練法”、“邊教邊復習法”進行第一學期的教學。要求在第一學期內完成全年的教學任務，教師只引導學生學習教讀課文，自讀課文完全放手學生自學。

“整體教學法”——就是讓老師、學生均站在一個系統(tǒng)的高度來學習語文知識。這個高度就是整個初中語文系統(tǒng)的高度，力爭在本期的第一個月內，讓全體學生了解初中語文知識系統(tǒng)、能力系統(tǒng)，第二個月內能站在這個高度進行自我的學習語文。

“單元教學法”——就是以一個單元的內容作為授課的內容，不就每一個單獨的一篇課文進行教學。這個方法主要用在小說單元、詩歌單元的教學。

“作業(yè)訓練法”——就是以作業(yè)的形式來學習課文，理解課文，掌握相關的知識，培養(yǎng)學生閱讀的能力，提高學生解題的能力。這種方法主要用在議論文的單元的學習上。

“邊教邊復習法”——就是在進行新課教學的同時，進行專項的復習，力爭在第一學期完成所有單項知識的復習，第二學期全面進入總復習階段，以大量練習、考試為主，提高學生應考的能力。

9、做好學生的思想工作。思路決定出路。如果學生學習語文的思想問題不解決，學生是學不好語文的，因此，最關鍵的問題是解決好學生學習語文的思想根源，要讓學生想學語文，愛學語文，能學好語文。做學生的思想工作的方法可靈活多樣，不拘一格進行。只要達到目的就行。

四、教學總結及反思

教學過程中，做到及時總結教師“教”與學生“學”兩方面的成績和問題，并且認真寫好教學反思。對學生學習中存在的問題做到及時分析并予以矯正，對學生成功的學習方法、獨特的見解，及時加以肯定并予以推廣。鼓勵學生多向思維，開拓創(chuàng)新。讓教學總結與反思不斷循環(huán)，促進教學不斷進步。

五、教學進度

根據(jù)教育局統(tǒng)一安排，第一周---期中考試完成第一、二、和第五單元的課文教學，期中考試---期末完成剩余單元課文及表達的教學

初三語文教師個人教學計劃2

一、指導思想

依據(jù)學校教學教研工作計劃，結合學生學習的實際情況，以提高學生綜合語文素質，取得明年中考優(yōu)異成績及個人教學教研的質量和水平為目的。

二、學生情況分析

根據(jù)平時對班級學生語文學習品質特點的了解，尤其是通過對上學期期末考試成績及暑假作業(yè)完成情況的分析，發(fā)現(xiàn)學生在語文學習上還存在一些問題：學生身上良好的學習習慣(課堂聽講，記筆記，發(fā)言提問)還不是很理想，總覺得他們學習浮躁、被動，懶于記筆記、忽視書寫、作文能力較差。111班兩極分化嚴重，而且“尾巴”較大，而112班學生的語文綜合能力比原來有所提高，相對同年級組的其他班級而言，兩個班級的優(yōu)秀率偏低，今后應設法減少低分人數(shù)，提高優(yōu)秀人數(shù)。

三、教材分析：

本學期要學完九年級上冊和下冊部分內容，上冊教材共分為六個單元，共25課。主要以文學作品(包括古代白話小說)和議論性文章為主，仍以專題、文體為內容安排，以單元形式進行閱讀教學，并另有文言文單元，集中學習文言文。在九年級，文學作品作為單獨的內容形式出現(xiàn)，不再像以往那樣混雜在記敘文和說明文的文體之內，以培養(yǎng)學生初步的文學欣賞能力。

上冊教材分編有詩歌、小說、古代白話小說三個單元，詩歌單元以大自然的頌歌為主題，小說單元以少年生活為主題，古代白話小說單元主要以古典名著為主。議論性文章作為本冊教材的重點，編有兩個單元。一個是演講和書信單元，以思想風采為主題，也兼顧議論的方法;一個是純粹的議論文單元，是本套教材惟一按議論文文體安排的單元。以求知為主題，學習立論和駁論的特點和方法。文言文單元以史傳為主題，進行文言文閱讀教學，并承接以前的教材安排，編有一定數(shù)量的古代詩歌。

下冊語文第一單元是詩歌單元，讓學生感悟人生，第二單元、第三單元關于人與自然。第四單元關于民俗文化，第五單元、第六單元古文閱讀。下冊主要包括愛國思鄉(xiāng)之情的詩歌單元、社會生活的小說單元，生命主題的散文單元、戲劇單元。另外兩個文言文單元預計在九年級下半年完成。

四、工作重點

1、要認真完成常規(guī)教學工作，尤其要強化集體備課。

2、要繼續(xù)學習“有效教學”相關理論，反思自己，真正實現(xiàn)課堂有效。

3、注重語文基礎知識的積累與運用。重點培養(yǎng)學生在生活中運用語文的能力，使學生發(fā)揮語言的交際功能;還要培養(yǎng)學生文學欣賞的能力。

4、強化學生學習習慣和學習方法的培養(yǎng);培養(yǎng)學生解決問題的能力。

5、強化閱讀訓練和記敘文體、議論文體的寫作訓練，進行記敘、說明、議論三種表達方式的綜合訓練，并落實到實際運用上;重視文言文的閱讀與拓展。

五、具體措施

(一)要認真完成常規(guī)教學工作，尤其要強化集體備課。

要與備課組教師提前共同備課，優(yōu)化“一案三單”的設計。對“導學預案”要根據(jù)所教班級的實際情況進行二次設計，要突出教師的“導學”和學生的“自學”環(huán)節(jié)設計，要嚴格按照“導學預案”中的時間設計安排教學環(huán)節(jié)，不得拖延時間;“問題訓練單”要參考練習冊設計，避免顧此失彼或重復訓練;要突出梯度練習。

教學過程要體現(xiàn)學生的主體性，突出重點和難點。要靈活運用多種教學方式，鼓勵運用探究性的學習方式，以提高學生發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力。

要培養(yǎng)小組學習的合作精神，提倡互助互幫;培養(yǎng)學生自主學習、自我管理的能力，加強課代表、小組長的模范帶頭作用和監(jiān)督作用，力爭做到每課過關，單元過關。

要努力創(chuàng)設語文學習環(huán)境，溝通課內外的聯(lián)系，拓寬語文學習的渠道;要繼續(xù)培養(yǎng)學生耐心閱讀的習慣，掌握解題的技巧，引導學生學會發(fā)現(xiàn)問題，學會文字表達。

要加強作文訓練，講練結合，要充分利用學生手中的“中考押題作文訓練卷”，爭取寫好記敘類文章，學會議論文體的寫作。要將學生的優(yōu)秀作文在班級張貼，以鼓勵學生寫“原創(chuàng)作文”。另外，作文教學要貼近生活實際，把握中考方向，多寫小作文、片段作文，嘗試互批互改，以改促寫，有效提高作文水平。

要根據(jù)教學內容對不同層次的學生進行分層教學。利用課外時間培優(yōu)輔差，提高及格率和優(yōu)秀率，減少低分人數(shù)，力爭整體提高。

作業(yè)的布置和批改要要因人而異，充分照顧到不同學生的特點。作業(yè)的檢查要及時，有效地杜絕學生不做、不交作業(yè)的現(xiàn)象;作業(yè)批改要準確、及時，要求學生一定要更正作業(yè)中的錯誤之處，知道錯誤原因，還要記住正確答案。

按學校的要求做好假期作業(yè)考試和月考的各項工作，做好試卷分析，找出教學中的薄弱環(huán)節(jié)，查缺補漏，力求完善。

教學過程中，要及時總結教師“教”與學生“學”兩方面的成績和問題，并且認真寫好教學反思。讓教學總結與反思不斷循環(huán)，促進教學不斷進步。

(二)注重語文基礎知識的積累應用和基本技能的訓練

教學過程要突出學生的實踐活動，指導學生主動獲取知識，科學地訓練學生的基本技能，全面提高學習語文的能力和信心。要了解課文中出現(xiàn)的重要作家作品知識;了解描寫方法、修辭方法和句子成分的有關知識;熟記課文中出現(xiàn)的字詞的音形義，以此作為練習寫字的內容之一;具有基本的閱讀聽話說話能力，養(yǎng)成學習語文的良好習慣;讀文言詩文，要了解內容，背誦一些基本篇目，積累并熟記常用文言字詞意思和句式，能獨立完成課外簡單文言文的習題訓練。

進一步培養(yǎng)學生閱讀寫作能力，加強對學生學習方法和技能的培訓。指導學生學會記敘文、說明文、議論文閱讀題的解題技巧，以便為中考打下良好基礎。

(三)繼續(xù)培養(yǎng)學生良好的學習習慣和意志品質

要繼續(xù)培養(yǎng)自主預習、復習的習慣;要使用讀書“六字訣”閱讀課文，養(yǎng)成圈畫詞句、疑難問題的習慣;上課要專心傾聽他人發(fā)言，積極思考并參與發(fā)言，養(yǎng)成速記的習慣;要強化漢字和詩文的書寫，養(yǎng)成正確、端正、清晰寫字的習慣;要有耐心讀書的習慣，使閱讀與思考想結合;養(yǎng)成自覺誦讀文言文的習慣;養(yǎng)成有疑難，設法解決而不逃避的習慣;要重點培養(yǎng)學生具備勤奮、有恒、認真、專心、團結、協(xié)作等學習的意志品質。

(四)鉆研業(yè)務、參與教學教研活動

作為畢業(yè)班教師要切實加強中考試題的研究，加強針對性教學。

要熟練掌握教材內容，參加校本培訓，并完成校本教研手冊中要求學習和研究的內容。要參加學校、教研組組織的各種形式的教研活動，要主動聽取同科教師的課，多聽學科帶頭人和骨干教師的課，課后多與同事探討交流，以提高自己的教育教學能力。

深入學習韓立福的有效教學理論、《奈曼旗中小學“有效教學”操作規(guī)程》等。

要加強個人教學反思，養(yǎng)成寫教學反思的習慣。

一個月的學習計劃推薦十三篇

寫作的開端通常需要參考優(yōu)秀范文，借助各種寫作技巧可以使我們的文章更富有內涵。那么，我們應該關注范文的哪些細節(jié)呢？在無數(shù)篇文章中，我認為“一個月的學習計劃”最值得一讀。請大家關注以下資源，僅供參考！

一個月的學習計劃(篇1)

(1)聽一句話后寫這句話，并當時進行核對。注意不要過多依賴文本，遇到不會的音，最好能在反復聽音頻的情況下識別聽不懂的地方

(2)糾音，將第一步所有標記處(注意僅標記處)進行反復模仿，及將標記地方放一遍，跟著模仿一遍，力求一樣(注意切勿不要放錄音，跟著自己的感覺隨意念)

(3)跟讀，聽一句話后進行復述(不能憑記憶力)反復跟讀，能保持基本正確，不出現(xiàn)語法或其他大錯誤的情況下，完美復述所聽句子。

(2)根據(jù)筆記寫出對話的結構(注意按照conversation的結構)

(3)完成題目(注意分析題型)，將題目的位置標記在筆記中，如果筆記中沒有記錄，返回重聽，用紅筆寫在筆記之中 。

3.回顧課堂對話講義的基礎之上練習TPO講座——沒上過培訓班則報名參加一個培訓，建議參加美聯(lián)樂聞的托福培訓班

(1)放錄音，做筆記，根據(jù)筆記寫出講座的結構(注意按照Lecture的結構)

(2)完成題目，將題目的位置標記在筆記中，如果筆記中沒有記錄，返回重聽，用紅筆寫在筆記之中

(3)結合課上各學科的總結，實際分析自己所做lecture ，找出符合自己邏輯思維的預測方式。

一個月的學習計劃(篇2)

成竹在胸合理安排時間確定目標，目標決定態(tài)度，態(tài)度決定一切。這階段，制訂一個合理的復習計劃必不可少，包括天計劃、周計劃、月計劃等。在實施計劃中針對不足要及時改進。每天都要分配復習時間給各科，優(yōu)勢學科適當少一點，弱勢學科適當多一點。

眼下，大部分學科進入了第一輪復習。不少同學有這樣錯誤的認識：反正是以前上過的，聽不聽無所謂。事實上，把握好第一輪復習，鞏固基礎非常關鍵。在第二輪復習中，重點針對第一輪復習中尚存的薄弱知識點、第一輪大小測試中寫錯的題目，重新理解掌握。只要有決心有信心有恒心有行動，就一定能實現(xiàn)中考目標。

立足課堂提高聽課效率

要用心聽好每節(jié)復習課。認真聽老師精心備好的每節(jié)復習課，對于基礎薄弱的`同學，是一次補缺補差的難得機會;對于基礎較好的學生也是溫故而知新。同時要善于聽課。會聽課，事半功倍;不會聽課，事倍功半。

比如，聽理科，要注意聽解題思路，聽解題方法;聽文科，要注意記筆記。聽課時，不要成為被動接受知識的容器，而要主動積極地思考。

準確答題提高思維能力

寫作業(yè)務必要像對待考試一樣，注意審題，學會分析，答題力求準確，不該丟分絕不丟分。如遇到不會的題目，千萬不要抄答案，可看看課本上的相關知識點，可看看課堂筆記，要注意典型例題分析。不能只注重一味地做題，而忽略了分析、歸納?！皩W而不思則罔”，思考是學習的靈魂。

寫作業(yè)時，不要輕易放過任何問題，要養(yǎng)成多動腦愛思考的好習慣，這樣才有利于思維能力的提高，面對考試中一些思維能力要求比較高的題型，也胸有成竹。

講究方法提高學習效率

選擇恰當?shù)膹土暦椒?，提高學習效率。比如及時復習，從課內復習、課外復習，到每周總結性復習;比如分散復習，把各科穿插起來復習，穿插原則是：文理科交替，看書和做練習交叉;再比如，多次復習。有的同學老是覺得學了記不住，其實是反復的次數(shù)不夠。每隔一段時間重新復習一次筆記本和書本中的重點章節(jié)，就可以鞏固記憶。階段性的多次復習要分清主次，突出重點。

善于反思填補知識漏洞

學會反思總結是提升思維能力不可或缺的一環(huán)。要精心整理錯題集，尋找、分析做錯的原因。通過改正錯誤，填補自己的知識漏洞，并將復雜習題的解題思路重新領會，加強對常用解題法的掌握。對復習期間的每一次考試，在老師講解分析之后，自己也要思考，理解消化。

這段時間，可以有選擇性地做往年的中考題，特別要重視去年的中考卷。關注考試要求，注意體會中考命題的思路和命題的延續(xù)性。要根據(jù)自身特點找出差距和薄弱環(huán)節(jié)，適當安排一些限時解題訓練，切實提高解題的速度和正確率，拿到應拿的分數(shù)。

規(guī)范答題避免無謂丟分

養(yǎng)成良好的解題習慣，字跡端正，善于抓住得分點。首先要讀題仔細，注意解題過程的.規(guī)范性訓練，忌輕視“過程”用語。比如化學用語書寫的規(guī)范性，物理、數(shù)學書寫公式、代入數(shù)據(jù)、解出結果、統(tǒng)一單位要步步落實，不能只寫公式，不代入必要的數(shù)據(jù)，直接寫出答案。

要克服“眼高手低”的毛病。不管試題難度如何，自己會做的就一定要在答卷上體現(xiàn)。在平時練習中要重視一題多解，有些試題的結果需要分類討論，要思考周全。

注重鍛煉保持良好狀態(tài)

要注重鍛煉身體，不做激烈的運動，注意安全。學習和休息要有規(guī)律，要勞逸結合，只有保持良好的學習狀態(tài)，才會有更好的學習收獲。

與此同時，注意調整考試心態(tài)，把每一次的復習考試當作中考，先易后難，確?；A分，相信自己，沉著應試，克服驕傲自滿和自暴自棄等不良心理，樹立必勝信心。

一個月的學習計劃(篇3)

初三中考考前30天大沖刺政治學習要點

特別注意答題的規(guī)范性，看分定詳略，分層表述，完整表述，有頭有尾。主要記憶課本中的定義，主干知識，要熟練，做到張口就來。

中考考前30天政治復習時間安排和復習方法：

初三中考考前第一招：知識整合(時間：1+14，1天整理14天仿真練兵)

1.紅筆貼紙法。把做錯的題用紅筆畫下來，并改正，寫不下的要粘小條。每份都要自己批改出來，以備考前瀏覽用。

2.巧用小本本。在做題中總結解題的方法，和一些常用，但課本中沒有，還必須要會的知識。這部分的知識要用小本筆記記下來做考前瀏覽用。

3.建立錯題集。不要重新抄錄題目再重做。要把你做的中考習題集留好，能訂的訂在一起，最好能用一個分頁夾來裝材料。

初三中考考前第二招：仿真強化(時間：15天)

1.限時完成。各學科要按中考的時間來做中考模擬題，不要看答案，限時完成并計時，做完批改，找出不足。有錯誤的卷子要留好訂好。備用不能扔。把每次統(tǒng)一模擬考試的卷要留好訂在一起。

2.使用技巧。要在解題的時候掌握技巧，能用口算的要用口算，能用巧算的用巧算，能用公式的用公式，總之要在做題的時候學習如何使用技巧。

3.養(yǎng)成習慣。要在做題的時候養(yǎng)成邊做邊檢查的習慣，如果這時候還有寫錯字，做錯題，抄錯題等不良習慣，這可就是你中考的殺手了。

初三中考考前第三招：壓軸總結(時間：5天)

1.找各學校的壓軸題來做，歷年也可以，這是中考的方向。

2.找以往沒出過的題進行復習，熟題也有可能變著樣子出。

3.找同學或父母的朋友的子女互換壓軸習題，加大見識。

考前第四招考前：瀏覽(考前一個星期)

1.把以前所有學過的知識點(冊)和總結拿出看，這個時候會的就會了，不會的就還是不會了，只能如此了。

2.把以前所有做過的習題集冊拿出來看，尤其是錯題，看一看自己在什么時候會犯什么樣的解題錯誤，避免重復再犯。

3.把課本知識再從頭看一遍，看一看自己畫的重點和要點，再記一遍，有利于考試時的思考。

一個月的學習計劃(篇4)

一、延續(xù)階段(x月中旬以前)：延續(xù)以前的學習方法，充分利用時間

對于即將高考的高三學生來說，調整作息不能心急，初期復習要爭分奪秒!

一位高三老師建議“在早上可適當早起加強學習，但以保證第二天上課不太疲勞為前提，中午時間視自己的具體情況可以學習或休息。”

這樣做一是適當加長了學習時間，掌握更多知識。更重要的是增強了孩子的自信心，避免擔憂失敗心理。

千萬要記住，加班加點的時候要以不影響第二天上課為前提，如果會影響上課效率，寧愿不加!

二、調整階段(x月中到x月初)：調整復習節(jié)奏切換考試模式

“答題時思路不清，精力總是不集中，煩躁苦悶?！焙芏嗳嗽谶@一時期會出現(xiàn)所謂的“答題高原期”。這是多數(shù)學生必然出現(xiàn)的情況，這時考生需要的是改變前期的學習模式，切換到“考試模式”，“瀏覽以前考過的模擬卷，真正進行查缺補漏工作，不要再過多地做練習了”。

如果“高原反應”特別強烈，可以“做練習時降低難度。因為考前的模擬題目往往安排不合理，不完全符合高考試卷要求，還有就是復習久了有點麻木，答題的警惕性降低。”

一個月的學習計劃(篇5)

一、學習時間安排

老師建議同學們把考前一個月分為三階段：

1.x月x日—x日以前，仍可延續(xù)以前的學習方法。

過度學習，就是充分利用能夠學習的時間進行學習，如晚上可以學到12點，甚至更晚或早上可適當早起加強學習，但以保證第二天上課不太疲勞為前提，中午時間(住校生)視自己的具體情況可以學習或休息。

這樣做有兩個好處，

①學習時間適當加長，掌握更多知識。

②主要是增強自信心，避免擔憂失敗心理。由于自己努力學了，自己沒有比一般同學負出的少，別人能做到的自己也能做到，增強了自信心。

舉例：我自己上高中時，班內同學有的早上3、4點就起來學習的，而我自己則正常休息，早上6：30起床。有些同學晚上加班，我還正常休息，這樣過了一段時間，我心理發(fā)毛了，擔心別人都在加班加點，而自己卻按部就班，這樣能否考上大學。于是我也早起晚睡，用于學習，但我總是睦睡，看上幾眼，就扶在桌子上睡一會兒，學一會睡一會，現(xiàn)在想起來，其實沒學多少知識，但作用卻是很大的，這樣做給了我以勇氣，給了我自信。我也加班加點學習，問心無愧，你能考上，我也能考上。但加班加點，千萬要記住：要以第二天上課不影響精力為前提，若影響上課效率，寧愿不加班加點。

2.x月中旬到x月初進入調整階段。

主要工作：①、復習以前的錯題本;

②、游覽以前考過的摸擬卷，真正進行查漏補缺工作，不要再過多地做練習了(不是不做)，可能有的老師發(fā)的題很多，你可以選擇性地去做，不要都去做。我在去年教高三時，給學生發(fā)練習是有計劃的，不是有什么、發(fā)什么、做什么，到現(xiàn)在我還有一本練習都沒給去年高三學生發(fā)，但學生考試成績很好。

③、考前頭幾天不要太放松，特別是高考前幾天，更要合理安排復習計劃，不要用這幾天再學習新知識，期望打準高考題。而主要精力是有計劃的游覽記憶重點知識。

二、順利度過考前的“高原反應”

同學們在此階段若出現(xiàn)了“答題高原期”(即答題時思路不清，精力總是不集中，煩燥苦悶。)，說明已以努力學習了。要盡快度過這一時期，不要悲觀，怨天由人，這是多數(shù)學生必然出現(xiàn)的情況，此階段最好在x月底以前度過，最遲到x月中旬。

方法：①做練習時降低難度。因為考前的模擬題目往往梯度安排不合理，不完全符合高考試卷要求(特別是做選擇題時，老是自己感覺答的挺好，等發(fā)下試卷錯誤很多。主要原因是試題梯度安排不合理。)

②系統(tǒng)地做一下前兩年高考題，你必然會發(fā)現(xiàn)你原來學得還不錯，高考很有希望，增強自信心，借此東風順利地度過“答題高原期”

三、調整心態(tài)迎高考

若同學們在此階段還有什么心理疑惑或不踏實的地方，那就請你放下沉重的心理包袱，輕裝上陣，此階段不去關心上什么大學，考上與否，而應一顆紅心兩種準備，常這樣想，考上固然好，考不上，也不要灰心，可以來年再考或去做適合自己的工作，不一定非上大學才是你的人生奮斗目標。只有這樣你才能充分發(fā)揮自己的水平，考出理想成績。

臨考階段，最為重要的是建立自信心，即不管別人怎么評價自己，要自己相信自己(有自信心，不一定能夠成功，沒有自信心，一定不能夠成功)。經過平時的努力和充分的復習準備是能夠達到自己的目標的，即使不能完全達到，只要盡力而為，也就沒有什么遺憾的了。

在高考前，若考生的情緒過于低落，精神萎靡不振，則可能導致高考失敗。導致情緒渙散的原因很多，如缺乏考試動機或動機水平不高，心境不佳，生理低潮或疾病等。要使自己緊張起來，進入興奮臨考狀態(tài)的一個有效方法是：制定細致的時間表，每周、每天的任務都合理安排。若自己嚴格按時間表學習，數(shù)天后，渙散情緒便會消失，或到有學習氣氛的地方學習也可增強學習緊迫感，看到別人都發(fā)憤苦讀，你也會身不由己地融進這種氣氛中，以緩解自己考前的過度緊張情緒。

最后忠告學生考前要從以下兩個方面做好準備工作：

①臨考試的前一天，用一張紙或硬卡片列出考場需要帶的東西，每次去考點前都要按所列進行檢查。如有可能要在考前先去一下考點，找一下考場，，熟悉一下環(huán)境。

②考試那天，要穿著舒適，不要使服裝的色彩和樣式特殊，以免引起考生及監(jiān)考老師的過多注意，以免答題分心。

四、考試策略

①認真閱讀考試說明和注意事項。以免弄錯某一項內容丟分，考后令人遺憾。

②答題時先易后難，穩(wěn)扎穩(wěn)打。做題時最好一次成功，不要期望全部做完后，再認真檢查(往往時間不夠)，就是有檢查時間，也不要盲目改正答案，因為做題時第一印象成功率較高。

③只要不倒扣分，嘗試回答所有問題。

④檢查技巧，主要檢查有沒有漏做的考題。涂卡有無對錯題號的。

一個月的學習計劃(篇6)

大部分的人會選擇運動，節(jié)食，一個字曰“忍”！方法沒錯，可是你的勁有沒有用對地方呢？這個30天減肥計劃的意義在于給你一個長期的減肥規(guī)劃，在適當?shù)臅r候去做適當?shù)氖虑?。?2斤正好是身體能夠承擔的范圍，如果超出只會造成額為的負荷。30天12斤！你準備好了沒有？

第1天：記錄下自己一天的所有飲食，了解自己的飲食習慣和一天攝取的總熱量。

第2天：按照第一天記錄的內容，在總熱量上減去500卡熱量的食物。但最少不能低于1000卡。并寫下一周的飲食計劃。

第4天：開始每天至少持續(xù)30分鐘以上的運動量，如果時間不足可以分開做，也可以從增加走路量或者快走開始。

第6天：對自己一周的飲食計劃進行核對，如果不錯就繼續(xù)進行。如果相差太多就需要重新規(guī)劃。

第9天：按照計劃身體應該逐漸的適應低熱量飲食了，養(yǎng)成吃早餐的好一貫并且戒掉零食和宵夜。如果期間有饑餓感可以用低熱量的水果和低糖果凍取代。

第11天：適當?shù)脑黾舆\動的.多元性，可以計劃登山或郊外行走，維持1-2小時的運動量。

建議：運動前可以吃點水果維持體力，運動后多喝水，可以適量吃點蛋白質的食物來增加肌肉量。

第14天：回顧兩周的飲食計劃，如果每天的熱量攝取都能夠控制在1200卡內就非常不錯啦。第十四天就可以對下一周的飲食進行計劃。開始要注意自己的營養(yǎng)攝取是否均衡。每日增加蔬菜量，水果約為兩個拳頭大小，淀粉類約1。5碗，蛋白質類約為兩個巴掌心大。

第17天：加強身體脂肪堆積處的運動，尤其是下半身的運動非常重要。

提示：在日常的生活當中不論是走路還是散步都可以讓腹部曲線更好。飯后一小時內不要進行強度較大的運動。

第19天：維持19天的減重計劃后，現(xiàn)在的身體會更健康輕盈，你可以選擇一天沒有工作壓力的日子，讓自己吃簡單的輕食，熱量控制在500卡左右。

建議：這一天可以用了個100CC+100CC的水與淡淡的蜜糖沖泡。

第21日：將三周的飲食情況進行小小的回顧，計劃第四周的飲食內容。習慣飲食的多元化，吃不同的食物，同時進行1-2次輕食減重法。

第23天：運動上加強重量訓練，可以嘗試每天做15-30個仰臥起坐。運動后加強蛋白質的攝取。

提示：不要以為運動后吃東西會胖，這個時候經過一段時間的減重，你的肌肉量會減少，反而會降低身體的基礎代謝，造成減肥效果停滯。

第26天：適當?shù)募尤肱菰韬桶茨梢宰屵\動后的乳酸堆積小時，同時可以讓身體循環(huán)變好，不易有水腫和橘皮組織的產生。

建議：四肢的按摩要記得從四肢的末端往身體中心的方向走，效果才會好。

第28天：安排一次大掃除，利用大掃除的時間讓全身都動起來?？梢圆灰_空調哦，最近上升的溫度有利于身體排汗。

提示：流汗的同時要補充水分，同時記得一邊做家事就是一邊在運動減肥中。

第29天：加強腹部按摩，多喝水，讓自己的身體代謝更順暢。切忌保持飲食習慣，雙休日在家就用輕食取代平常飲食。

第30天：驗收成果的日子，有沒有達到你要的效果嗎？要謹記一周稱一次體重哦，維持才不會反彈。

一個月的學習計劃(篇7)

第一，要按每周來劃分學習任務

倒數(shù)第四周

這周就要開始全面反思、科學合理定位、明確后階段復習目標和具體任務。在總結反思的同時，開始系統(tǒng)整理初三以來各次大考試題和錯題本，計劃要細化到每天，對于重點題型、公式進行梳理，對于常錯題、易錯題、常考題重點復習。

倒數(shù)第三周

進入重點內容的復習和練習。重點內容放在基礎題上，之所以還要不斷的練習就是要保證大家對于知識的不斷鞏固復習。此時，大家一定要跟緊老師的復習腳步，不要自作主張去加量做題，此時，注意力要集中在知識脈絡、復習整理上，而不是糾結某一個難題上。

倒數(shù)第二周

依然要重點關注錯題本。最后還剩15天的時間，復習的主要目的要減少失分，中考時，降低失誤就相當于多得分。

倒數(shù)第一周

平穩(wěn)過渡，適當保溫，調整考試生物鐘，把最佳狀態(tài)調整到中考考試的時段。

本周要防止走向兩個極端：一是完全放松；二是加班加點。前者過分放松，后者又過度緊張，所以兩者都不可取。

正確的態(tài)度是適度緊張，每天在考試的相應時段進入狀態(tài)，保留一定的考試感覺。平靜當中有緊張，緊張之余會放松。

第二，學習計劃要分三步走

第一步：消滅薄弱點，打造知識鏈

1、這一步驟用時約一至二天。

2、把自己的一些薄弱環(huán)節(jié)在紙上按不同學科一一羅列出來。

3、運用“集滅法”等方法解決羅列出來的問題。

集滅法：

對于某課程的某個薄弱環(huán)節(jié)

a）把家里的教科書和相關的參考書找出來，翻到論述這個知識點的頁碼；

b）逐一閱讀每本書上關于這方面知識的論述；

c）做上述相關知識點論述后面的例題；

d）詳細比對解題步驟和最終結果，弄清暴露出來的問題。

第二步：模擬考場，掌握得分技巧

1、這一步驟用時約為四天。

2、請考生、家長整理往年中考各科試卷備用。

3、中考卷的難度一般比模擬卷低，出現(xiàn)偏題的可能性較小，考試前夕做往年真題卷，可以提升學生信心，熟悉題型。

4、以每兩天（有的地方考試時間為三天則以三天）為一個周期，按照中考的時間安排，在相應的時間點和時間段里做一份往年真題卷。

5、每一份考卷做完后，應與標準答案仔細核對，在核對中體會“采點給分”的評分方法，掌握分步答題的得分技巧。

第三步：理清思路，保持狀態(tài)

1、這一步驟用時約為一至二天。

2、針對前一步驟做考卷時暴露出來的問題，復習相關知識點，理清解題思路。顏老師提醒大家還要注意平時考試中暴露的應試技巧問題：時間分配、試卷熟悉、答題技巧等。

3、做一些基礎性習題，保持迎考狀態(tài)。

4、整理文具、證件，準備考試時的著裝。

第三，明確各科復習要點

最后30天，一定要明確各科的復習要點，以要點為節(jié)點，形成一個又一個知識脈絡，才能提升復習效率，以三大主科為例：

語文：雖然需要長期積累，但是最后階段也要有針對性的進行復習，對照考綱，對已復習過的知識點，看一下自己還有哪些遺漏的知識點，及時進行強化，避免因低級失誤造成丟分。最后一個月，要有針對性的做題和積累作文素材。這樣才能做到有備無患。

數(shù)學：最后一個月對于數(shù)學來說是沖刺階段，所以考生們回歸基礎、回歸課本，將數(shù)學知識的脈絡再整理一遍，保證基本的公式、概念、定理是熟練的，這30天里，不要放棄做題，保證每天都有一些基礎題可以做，培養(yǎng)題感，避免 考試的時候對數(shù)學題有陌生感。

英語：最后一個月要梳理把握知識重點，科學訓練應試技能。英語要對各種題型有針對性的訓練，比如：作文、完形填空、閱讀理解，將每一個題型作為一個單元進行重點復習，這樣就能提升考生用英語獲取信息、處理信息的能力，注重提中考生用英語進行思維和表達的能力。

第四，中考注意事項

中考（所有的大型考試）前，學生在飲食安排方面要做到三個原則、八個注意。三個原則是指均衡、適宜和衛(wèi)生。在三個原則的基礎上，做到以下八個注意：

1、注重合理的食物搭配和均衡飲食；

2、講究食物多樣，不偏食，不挑食；

3、按時按量有規(guī)律進食；

4、早餐吃好、午餐吃飽、晚餐清淡；

5、注意飲食衛(wèi)生，不到無證照街邊小販購買食品；

6、不暴飲暴食和盲目節(jié)食；

7、避免油炸和可能誘致過敏食品；

8、適當運動以促進食欲和增加血液循環(huán)。

第五，要做到“四不要”

不要迷上網(wǎng)

不要過度看電視

不要為人際關系問題分心

不要討厭你的老師

一個月的學習計劃(篇8)

一、認真研究《高考考試說明》《高考考綱》

《高考考試說明》和《高考考綱》是每位考生必須熟悉的最權威最準確的高考信息，通過研究應明確“考什么”、“考多難”、“怎樣考”這三個問題。

命題通常注意試題背景，強調數(shù)學思想，注重數(shù)學應用;試題強調問題性、啟發(fā)性，突出基礎性;重視通性通法，淡化特殊技巧，凸顯數(shù)學的問題思考;強化主干知識;關注知識點的銜接，考察創(chuàng)新意識。

《高考考綱》明確指出“創(chuàng)新意識是理性思維的高層次表現(xiàn)”。因此試題都比較新穎，活潑。所以復習中你就要加強對新題型的練習，揭示問題的本質，創(chuàng)造性地解決問題。

二、多從思維的高度審視知識結構

高考數(shù)學試題一直注重對思維方法的考查，數(shù)學思維和方法是數(shù)學知識在更高層次上的抽象和概括。知識是思維能力的載體，因此通過對知識的考察達到考察數(shù)學思維的目的。你要建立各部分內容的知識網(wǎng)絡;全面、準確地把握概念，在理解的基礎上加強記憶;加強對易錯、易混知識的梳理;要多角度、多方位地去理解問題的實質;體會數(shù)學思想和解題的方法。

三、換個方式看例題拓展思維空間

那些看課本和課本例題一看就懂，一做題就懵的高三學生一定要看這條!不少高三學生看書和看例題，往往看一下就過去了，因為看時往往覺得什么都懂，其實自己并沒有理解透徹。所以，提醒各位高三學生，在看例題時，把解答蓋住，自己去做，做完或做不出時再去看，這時要想一想，自己做的哪里與解答不同，哪里沒想到，該注意什么，哪一種方法更好，還有沒有另外的解法。

經過上面的訓練，自己的思維空間擴展了，看問題也全面了。如果把題目的來源搞清了，在題后加上幾個批注，說明此題的“題眼”及巧妙之處，收益將更大。

四、精做試題探究出題的目的

數(shù)學能力的提高離不開做題，“熟能生巧”這個簡單的道理大家都懂。但做題不是搞題海戰(zhàn)術，要通過一題聯(lián)想到很多題。你要著重研究解題的思維過程，弄清基本數(shù)學知識和基本數(shù)學思想在解題中的意義和作用，研究運用不同的思維方法解決同一數(shù)學問題的多條途徑，在分析解決問題的過程中既構建知識的橫向聯(lián)系又養(yǎng)成多角度思考問題的習慣。

一節(jié)課與其抓緊時間大汗淋淋地做二、三十道考查思路重復的題，不如深入透徹地掌握一道典型題。例如深入理解一個概念的多種內涵，對一個典型題，盡力做到從多條思路用多種方法處理，即一題多解;對具有共性的問題要努力摸索規(guī)律，即多題一解;不斷改變題目的條件，從各個側面去檢驗自己的知識，即一題多變。

一道題的價值不在于做對、做會，而在于你明白了這題想考你什么。從這個角度去領悟題，不僅可以快速的找到解題的突破口，而且不容易進入出題老師設置的陷阱。

五、學會優(yōu)化解題過程

解題上要抓好三個字：數(shù)，式，形;閱讀、審題和表述上要實現(xiàn)數(shù)學的三種語言自如轉化(文字語言、符號語言、圖形語言)。要重視和加強選擇題的訓練和研究。不能僅僅滿足于答案正確，還要學會優(yōu)化解題過程，追求解題質量，少費時，多辦事，以贏得足夠的時間思考解答高檔題。

要不斷積累解選擇題的經驗，盡可能小題小做，除直接法外，還要靈活運用特殊值法、排除法、檢驗法、數(shù)形結合法、估計法來解題。在做解答題時，書寫要簡明、扼要、規(guī)范，不要“小題大做”，只要寫出“得分點”即可。

六、分析試卷總結經驗

每次考試結束試卷發(fā)下來，要認真分析得失，總結經驗教訓。特別是將試卷中出現(xiàn)的錯誤進行分類。

(1)遺憾之錯。就是分明會做，反而做錯了的題;

(2)似非之錯。記憶得不準確，理解得不夠透徹，應用得不夠自如;回答不嚴密、不完整等等。

(3)無為之錯。由于不會答錯了或猜的，或者根本沒有答，這是無思路、不理解，更談不上應用的問題。原因找到后就消除遺憾、弄懂似非、力爭有為。

切實解決“會而不對、對而不全”的老大難問題。

七、錯一次反思一次

每次考試或多或少會發(fā)生些錯誤，這并不可怕，要緊的是避免類似的錯誤在今后的考試中重現(xiàn)。因此平時注意把錯題記下來，做錯題筆記包括三個方面：

(1)記下錯誤是什么，最好用紅筆劃出。

(2)錯誤原因是什么，從審題、題目歸類、重現(xiàn)知識和找出答案四個環(huán)節(jié)來分析。

(3)錯誤糾正方法及注意事項。根據(jù)錯誤原因的分析提出糾正方法并提醒自己下次碰到類似的情況應注意些什么。

你若能將每次考試或練習中出現(xiàn)的錯誤記錄下來分析，并盡力保證在下次考試時不發(fā)生同樣錯誤，那么在高考時發(fā)生錯誤的概率就會大大減少。

八、把好的做法形成一種習慣

柏拉圖說：“優(yōu)秀是一種習慣”。好的習慣終生受益，不好的習慣終生后悔、吃虧。如“審題之錯”是否出在急于求成?可采取“一慢一快”戰(zhàn)術，即審題要慢，要看清楚，步驟要到位，動作要快，步步為營，穩(wěn)中求快，立足于一次成功，不要養(yǎng)成唯恐做不完，匆匆忙忙搶著做，寄希望于檢查的壞習慣。

另外將平常的考試看成是積累考試經驗的重要途徑，把平時考試當作高考，從各方面不斷的調試，逐步適應。注意書寫規(guī)范，重要步驟不能丟，丟步驟等于丟分。根據(jù)解答題評卷實行“分段評分”的特點，你不妨做個心理換位，根據(jù)自己的實際情況，從平時做作業(yè)“全做全對”的要求中，轉移到“立足于完成部分題目或題目的部分”上來，不要在一道題上花費太多時間，有時放棄可能是最佳選擇。

一個月的學習計劃(篇9)

市面上四級復習資料可謂是五花八門，這些資料有優(yōu)有劣，在最后的沖刺階段四級的考生們更應該選取最優(yōu)的復習資料。最后一個月的時間建議各位考生選取20xx年6月到20xx年6月的真題來進行練習，考生可以登錄微博搜索：周祖竣，就能下載歷年四級考試聽力部分的真題進行練習了。選取真題練習，考生們才能更好的把握四級聽力出題的規(guī)律，通過大量的真題練習才能真正掌握應對四級聽力的考試技巧。

成功在于堅持，在最后的一個月時間里，考生們應該合理安排好自己的時間，養(yǎng)成良好的作息習慣。聽力練習方面，每天堅持練習聽力1小時，聽力即可提高。在練習時考生注意分配好這1個小時，聽力考試聽音的時間是30分鐘左右，同學們應該先用30分鐘的時間模擬聽力考試場景，做真題。做完真題后再用30分鐘的時間對聽力原文進行分析，沒有做對的題應該認真思考，找出自己的問題，如題目做不對到底是單詞不懂還是短語不懂，還是能看懂卻聽不懂。如果是單詞、短語還不懂的考生應該抽出1到2小時的時間解決基礎問題——背單詞。而能看懂原文卻聽不懂的考生屬于：能看不能聽型，在練習的時候要多聽英語的的材料，適應英文以聽力呈現(xiàn)的出來的形式。

三、掌握練習聽力真題的正確方法是提分的秘密武器

解決了選材和用時兩個基本的問題之后，我們再來看一下什么樣的練習方式才能更好的幫助考生們提分，在做題的時候應該注意一些什么方面才能得到更高的分數(shù)呢？

考生在練習段對話的時候要注意一個核心的問題：短對話并非聽到什么選什么，如果一個你看到的選項和聽到的原文的內容及其相似的時候，很有可能這個選項偷換了主語或者改變了時態(tài)來干擾大家的選擇。所以短對話重在理解后選出同義替換。短對話一般來說答案都是原文聽到的關鍵句的同義替換，關鍵句題型各位考生注意短對話的第二句話。另外建議各位考生多留意短對話原文材料中出現(xiàn)的`較難的名詞、形容詞、動詞和副詞外加動詞短語，這些詞和短語很有可能出現(xiàn)在最后一個部分——復合式聽寫當中。

考生在練習時應當將長對話和短文放在一起進行練習，因為這兩個部分的考試所呈現(xiàn)出來的規(guī)律和技巧是幾乎一致的。長對話和短文的篇幅和信息量都比較大，所以在考試的過程中呈現(xiàn)出試聽一致的原則。也就是說考生在看到的選項和聽到的原文的內容基本相同的這個選項一般來說是正確選項。所以在長對話和短文的解題過程中要求大家要一邊看選項一邊聽錄音。在看選項的時候考生們注意看選項中出現(xiàn)的動詞、形容詞和副詞，如果在原文中你又聽到了選項中出現(xiàn)的動詞、形容詞和副詞的話該選項很有可能就是正確答案。很多考生疑惑為什么不能看名詞，因為名詞經常做主語，而主語經常容易被替換，故如果有考生對句子成分劃分不清楚時，就給大家介紹更簡單的方法，也就是留意選項中的動詞、形容詞和副詞，在原文當中被讀到這些詞的選項才正確。

再次提醒考生在聽長對話和短文的時候仔細聽因果關系，出現(xiàn)因果關系聯(lián)系詞的那句，選項中有非常相近幾乎一樣的句子就選出來。除了因果關系外轉折關系也是預示答案的關鍵詞，一般轉折關系出現(xiàn)后的下一句跟答案有關，聽到這一句選項中又有一樣的就可以選出來。最后還有在原文中反復聽到多次的詞在選項中也的話，該選項是正確答案的幾率極高。

考生在練習復合式聽寫時注意把握好時間，一個單詞如果一時想不起拼寫可以先縮寫輔音字母，先繼續(xù)往下聽，如果糾結于上一個詞的拼寫很容易錯過下一個詞。上個詞可錄音播放第二遍時再補全。

其次考生在聽寫單詞時要注意名詞的單復數(shù)，動詞的時態(tài)以及首字母的大小寫，這些都是往年四級考試對單詞的考察點。新題型改革后每個單詞由原來的0。5分變成了1分一個，如果會寫單詞但忽略了聽到的單詞的形式而丟分就很不值當了。

最后很多考生會問，四級考試4000單詞，我要會寫哪些詞才能在最后的填詞題中得到高分呢？復習有沒有針對性的重點詞呢？其實是有的，首先填詞的的特點就是反復考曾經考過的詞，所以考生們先把歷年考過的真題填詞題中的單詞先背下來，這些單詞大家也可在@周祖竣的微博中下載。其次填詞題中的單詞大多來自于歷年四級聽力真題短對話中較難的名詞、動詞、形容詞及副詞，所以再次提醒廣大考生一定要認真分析短對話的原文，把里面一些較難的單詞摘抄下來記憶。

復合式聽寫考查考生的基礎實力，希望各位考生不要放棄最后一道題，多積累單詞就可以讓復合式聽寫變成自己的提分項。

通過以上的教給大家的新四級聽力一個月的復習計劃，希望大家能夠牢記，努力的把它做好，正面迎接四級聽力部分吧。

一個月的學習計劃(篇10)

核心提示：

制定詳細的一個月減肥計劃表，具體到每天的飲食和運動，這樣有計劃地堅持，非常容易瘦下來。

無論你控制蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的攝取。人每天至少要攝取1200千卡的熱量，如果供給身體的熱量太少;就會失去肌肉。肌肉是人體消耗熱量、促進新陳代謝的關鍵。

每1克脂肪合9千卡熱量。與脂肪相比，碳水化合物和蛋白質每克所含熱量要低得多，約4千卡。因此，要減肥不必少吃東西，可以以新鮮的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等食物)。當然，不是每個人少吃脂肪都能減肥，如果碳水化合物食用過多，也會使體重增加。關鍵是要控制總體的熱量。

減肥剛開始時，首先是要改善日常飲食，特別是喜歡又辣又咸的重口味食物的女生，想減肥就要戒除油膩、高熱和辛辣的食物，盡量清淡為好。推薦食物有：水蒸蛋、海帶湯、燙青菜、豆?jié){牛奶、全麥包。

早餐可以一杯豆?jié){或牛奶搭配少許全麥包，也可以是粗糧小饅頭，吃飽就可以了。在中餐開始之前不要吃其他食物，溫開水和檸檬水可以隨時飲用補充水分。中餐一個水蒸蛋搭配燙青菜和麥包，晚餐則是素的海帶湯和青菜，蔬菜的品種可以隨意換，盡量選擇葉綠素和纖維質豐富的為最佳。

經過第一周的排毒清腸，你會發(fā)現(xiàn)自己身體輕松了許多，排便次數(shù)逐漸正常后第二周要開始補充營養(yǎng)。因此這一周可以吃一些不油膩的葷類食物，同時除了青菜，你還需要吃一些維生素更豐富的胡蘿卜和水果，但是從這一周開始主食就需要被這些食材完全取代了，控制饑餓感將成為成敗關鍵。

早餐可以吃一個水煮蛋搭配檸檬水，因為熱量低所以可能在中午你會感覺比較饑餓，所以中餐需要準備水煮雞絲，把雞肉用鹽水煮熟后撕成條食用，搭配燙青菜吃到8分飽即可。晚餐用番茄、生菜、蘋果和煮熟的胡蘿卜做成蔬果雜燴.全天不要忘記隨時飲用溫水或檸檬水。

通過半個月的.計劃，如果你還能堅持表示你已經成功了一半.前兩周的燃脂比較慢，因此體重變化也比較小，但大部分人會有身體變輕松的狀況，而腰腹部的瘦身情況最明顯。第三周就是最嚴格的控熱周，對飲食的控制會變得很嚴格，但也是體重下降最快的7天。

推薦食譜：蘋果餐+檸檬水+香蕉牛奶。蘋果和香蕉這兩種水果是這周的主打食材，蘋果可以在主食時間吃，但香蕉一定要在飽腹之后才可以食用。牛奶一般放在早餐時間食用，檸檬水或溫開水要堅持每天至少8杯，不能吃油膩食物和葷類食物。

終于到了最后一周的魔鬼減肥計劃，這一周可以逐漸開始恢復飲食，因此從最后一周的第一天到第七天，飲食量要呈現(xiàn)階梯狀.前三天可以加入雞蛋和蔬菜，后兩天再逐漸添加葷類食物，到了最后兩天再加入主食，記得加入主食的那一餐不要再吃葷類食物。

我們的身體在經過快速減肥后，體內的營養(yǎng)物質會出現(xiàn)跟不上的情況，所以逐步增加飲食的品種和量，是為了讓身體開始適應恢復的飲食同時增加營養(yǎng)。每一餐吃到六分飽即可，千萬不要一口氣恢復飲食，如果這一周結束發(fā)現(xiàn)自己體重還沒有達到瘦身目標，可以再用第一周的飲食重復一周，相信鞏固效果會更好。

示例：

早餐：起床后喝1杯淡鹽水，再吃1個雞蛋和1碗粥。

午餐：1碗蔬菜湯+1碗米飯+1條魚。下午若有饑餓感則可以吃1個橙子或喝1杯果汁。

一個月的學習計劃(篇11)

提高階段(口語)：

1.將TOEFL口語1-6題題目特點、閱讀聽力技巧、筆記方法、答題方法復習一遍——沒上過培訓班則報名參加一個培訓，建議參加美聯(lián)樂聞的培訓，每10天練習一套TPO的口語部分6道題，從TPO-1開始往后做。

(1)不限時準備素材并口頭答題，準備過程中需要寫回答簡要提綱，需要將回答錄音下來

(2)聽一下自己的第一遍答題錄音，然后不限時反復完善回答(不錄音)，可查閱字典等完善表達，背過新查的詞

(3)嚴格計時按流程(準備-答)重做一遍題(答題要口頭答題)，準備過程中需要寫回答簡要提綱，需要將回答錄音下來

(4)聽一下自己的第二遍答題錄音，看看還有什么不好的地方，改進這些不好的地方并寫下來自己覺得完善的回答，可查閱字典等完善表達，背過新查的詞

(5)間隔一天，不參考之前寫的完善版本回答，嚴格計時按流程(準備-答)重做一遍題(答題要口頭答題)，準備過程中需要寫回答簡要提綱，需要將回答錄音下來

(2)不限時按流程(3、4讀-聽-準備-答，5、6聽-準備-答)做題(答題要口頭答題)，需要記筆記，需要將回答錄音下來

(4)聽一下自己的第一遍答題錄音，然后不限時反復完善回答(不錄音)

(5)嚴格計時按流程(3、4讀-聽-準備-答，5、6聽-準備-答)重做一遍題(答題要口頭答題)，需要記筆記，需要將回答錄音下來

(7)聽一下自己的第二遍答題錄音，看看還有什么不好的地方，改進這些不好的地方并寫下來自己覺得完善的回答

(8)間隔一天，不參考之前寫的完善版本回答，嚴格計時按流程(3、4讀-聽-準備-答，5、6聽-準備-答)重做一遍題(答題要口頭答題)，需要記筆記，需要將回答錄音下來

一個月的學習計劃(篇12)

時間是學好歷史的必要保證。要提高歷史學科的復習效率，首先要有固定的復習時間，以每天不少于50分鐘為佳，太多會影響其他學科的復習，太少又沒效果；時間宜安排在就寢前的一小時（這段時間是一天中大腦的四次記憶高潮之一）；而且應在50分鐘的時間內對《中國古代史》《中國近現(xiàn)代史》《世界近現(xiàn)代史》三本教材的復習時間進行合理再分配。記憶是歷史學科要求的最基本的能力，復習周期越短、記憶效果越佳。有些同學每天雖有固定的時間復習歷史，但往往是想看什么就看什么，今天中國古代史、明天世界近現(xiàn)代史，或者連續(xù)一段時間或復習中國古代史、或復習中國近現(xiàn)代史、或復習世界近現(xiàn)代史，周期相對較長，結果看了后面忘了前面、復習到前面又忘了后面。因此無序或周期很長的復習效率很低，談不上對教材理解的深度。一般來說，在每天固定的復習時間里，對中國古代史、中國近現(xiàn)代史、世界近現(xiàn)代史都要有明確的量的規(guī)定，具體辦法如下：

1.確定在一定的時間段里對教材的復習遍次，再根據(jù)每冊教材內容的多少確定每天對三本教材的復習量（即每天復習多少頁）。

2.針對中國古代史內容相對較少，而中國近現(xiàn)代史、世界近現(xiàn)代史的內容較多且理論性較強；在固定的50分鐘時間里，安排中國古代史的復習時間可用10分鐘，另兩本教材各用20分鐘，再根據(jù)每天所規(guī)定每本教材的復習時間、所要復習的量來確定每天每本教材要復習多少頁。

3.在《中國近現(xiàn)代史》《世界近現(xiàn)代史》上冊復習完后，再復習這兩本教材的下冊，每天所用時間、復習量、方法與上冊相同。但此時《中國古代史》已經復習了一遍，是否還要接著再復習？答案是肯定的。因為《中國古代史》的史實記憶相對較多，而中國近現(xiàn)代史、世界近現(xiàn)代史側重于理解，因此中國古代史的復習遍次應多一些，且每天分配的時間只有10分鐘，要記住并理解其內容也應多看。

一、針對歷史考試的趨勢復習的時候要注意

1.必須全面復習?？荚噧热莞采w考綱范圍的每一時段，中國古代史、中國近現(xiàn)代史、世界近現(xiàn)代史等。由于政治史內容分值高，應作為復習的重點。

2.在具備掌握歷史知識的基礎上，加強能力的培養(yǎng)和訓練，通過剪報、閱讀、摘記、寫概要等方法擴大知識面，拓寬視野，開闊思路，提高文字表述能力。

3、聯(lián)系時政熱點，提煉分析，以歷史知識、觀點為基礎，使熱點和歷史知識之間做到有機的聯(lián)系。

4.可利用學校圖書館的資料，如《二十世紀中國大博覽》、《老照片》等在平時進行觀賞，既可增加歷史文字信息的吸收，又可對人物、歷史事件、地圖、口號等有直觀的感受，又能調養(yǎng)身心，與考試兩不誤。

5.在歷史高考中，命題者有意地創(chuàng)造與我們平時訓練不同的語境，這是考察我們的適應能力，同學們對試卷的閱讀有異樣、不適應的感覺是很正常的。要減少這種感覺，平時應進行大量的閱讀，同時要注意提高閱讀速度。

二、打破教材編寫的框架，對知識點進行重新的整合

進行歷史的第一輪復習。這段時間的復習，可以打破教材編寫的框架，對知識點進行重新的整合。將整個歷史的知識通過另外一條線索穿起來，這么做還可以讓原本因為編寫的體例而不得不分散在各本教材的知識重新整合在一起，而且有利于我們看到某一個具體的時間段的歷史現(xiàn)象之間的相互影響，以及先后發(fā)生的歷史事件之間的因果關系，從而構建起更加完整的知識體系。

專題復習以6~10個專題為宜，專題必須關注社會熱點話題、社會共識等相關知識，如國家興衰、與民生有關的話題、民族關系、人類文明的轉型、不同時期全球化的影響等。上面說的梳理工作并不會占據(jù)很多的時間，所以這個時期的主要任務要多做真題和講評，首先是做全國卷，其次做其它?。ㄊ校┑恼骖}。這些題沒有必要全做，按照我們上面說的順序重要性遞減，實現(xiàn)科學應考，力爭考出好成績。

歷史學科能力的核心是歷史思維能力，即運用辯證唯物主義、歷史唯物主義的基本觀點和方法去分析、解決歷史問題的能力。它不可能在簡單的歷史背誦中獲得，只能在全面、系統(tǒng)、牢固、準確掌握歷史基礎知識的學問思辨過程中逐步提高?！叭妗睆娬{的是對《考試大綱》規(guī)定的知識點全面掌握，不在所謂“重點”、“難點”的掩蓋下，淡化“冷點”、“次點”，造成知識的盲點或糊涂點；“系統(tǒng)”強調的是歷史知識在歷史理論的“串通”下縱橫一體；“牢固”強調的是對考點內容的記憶程度；“準確”強調的是對考點內容掌握的準確性，不能似是而非、模棱兩可，要在掌握知識的過程中提高能力，在提高能力的過程中進一步掌握知識。

　三、再次復習策略

第一輪復習主要是單元復習，依據(jù)五本教材（必修一、二、三，選修一、二），幫助學生理清基礎知識，讓學生扎扎實實地掌握基礎知識，在學生已學過的知識基礎上，適當加快速度，既突出主干，又適當關照非重點。

1、狠抓歷史基礎知識，準確掌握重要的史實、概念和結論，理清歷史發(fā)展的基本線索、階段特征和內在聯(lián)系，形成學科內的主干系統(tǒng)和知識網(wǎng)絡。

2、掌握基本的記憶方法和習慣，準確記憶基本史實，力求在理解的基礎上記憶知識，使知識網(wǎng)絡化。

3、理解重要的歷史概念和結論，這是形成歷史思維能力的基本途徑。

4、以單元為中心，學會從政治、經濟、文化等方面歸納歷史發(fā)展的基本線索、階段特征和發(fā)展過程，從宏觀角度把握歷史。

5、適應新高考用課程觀取代教材觀的重大變化，整合各種課程資源，優(yōu)化學習內容。

一個月的學習計劃(篇13)

為搞好高三政治的教學和復習工作，全面提高學生的高考成績，經高三備課組成員集體討論商量，特制定如下詳細計劃：

一、指導思想

以高三年級組的計劃目標為統(tǒng)帥，以高考政治考試大綱為依據(jù)，以夯實學生的基礎知識和提高知識應用能力為核心，充分發(fā)揮教研組和備課組的集體智慧與力量，加強學法指導，堅持有效的訓練，使學生在20xx年的高考中取得優(yōu)異成績。

　二、授課班級

高三（3）班57人高三（5）班55人

　三、授課內容及課型

本期的主要復習內容：經濟生活（必修一）、政治生活（必修二）、哲學生活（必修三）、文化生活（必修四）。

三、教學任務與總體安排

結束必修一經濟生活的復習

結束必修二政治生活的復習

結束必修三哲學生活的復習

結束必修四文化生活的復習

市統(tǒng)考前綜合強化訓練

四、主要措施

1、加強教學研究，把準高考方向和要求。

首先，研究高考。發(fā)揮教研組、備課組的作用，集群智，增群力；落實高考要求，研究《考綱》、《考試說明》、研究近幾年的政治高考試題，特別是重點研究xx政治高考試卷和xx各市的高考模擬試題，準確把握高考方向。

其次，研究學生。依據(jù)學生的基本情況，做到因材施教、對癥下藥。

再次，研究教法。要優(yōu)化教學方法和教學設計，努力提高課堂效率。

2、遵循備考規(guī)律，促進教學質量的提高。

課本知識點撥到位。梳理知識，形成條理清晰的知識網(wǎng)絡，建立知識間的橫向和縱向聯(lián)系。做到“精細備考，精心設計”，“注重基礎，深鉆教材”，提供、篩選各種資料，點面都能照顧到?！爸v練結合，提高能力”。

3、加強和落實“培優(yōu)”：

作業(yè)單獨批改，要求他們準備錯題集。生活上給予的幫助，學習上培養(yǎng)樂觀的百折不撓的人生態(tài)度。

4、創(chuàng)造條件，進行校校交流，廣泛收集高考信息。

月學習計劃

哪種范文最難抓住讀者情感？對于經常使用電腦的我們，文檔成為我們工作的一部份，我們可以先找一些范文再進行寫作。模仿范文可以讓我們逐漸領略到卓越文章的魅力和價值，幼兒教師教育網(wǎng)編輯特地為你收集整理“月學習計劃”，請收藏好，以便下次再讀！

月學習計劃【篇1】

曾經令人無比向往的愉快而美妙的暑假就要跟我們道別了，我們是多么依依不舍啊！想努力把它留下，可人是無法控制時光的流逝，再一眨眼，它就從我們身邊溜走了，頃刻間化為烏有，煙消云散。為此我們得再次拼搏奮斗，用自己的汗水和心血換取下一個假期的輕松和愉快。

告別了小學的愉快生活，中學富麗堂皇的大門有向我們開啟，向我們伸出歡迎的臂膀，熱情地迎接我們的道來。我們接受了這份難得可貴的熱情，踏進了中學的大門，走進了新的學校，新的班集體，融入了新的學習生活，新的團隊。

我們走進了知識的殿堂，將用一把把神奇的金燦燦的鑰匙，打開一間間知識，智慧的寶庫。我們期待著，希望能吮吸到更多知識的甘霖，希望在初中的第一個新學期里能表現(xiàn)得更出色。

面對中學這三年，我們不應當害怕退縮，而應當勇敢地走出去，面對一切艱難險阻。中學三年看似有些漫長，其實卻很短暫，因此我們更應該抓緊一分一秒努力學習，認真完成各項作業(yè)，合理安排作息時間，按計劃有條理地完成老師布置的任務，給老師留下一個難以抹滅的烙印。

要知道，初中是比小學更高的一個層次，因此我們更應當穩(wěn)抓？打，加固我們自身的“地基”，并且牢牢地抓住眼前的每一個難得的機會，把握住時機，千萬不能錯失良機。

在新的班集體中，我們更應該大膽地展現(xiàn)出自己各方面的才能，讓同學們刮目相看。我們也要學會與新同學適當交往，得“民心”，更應該尊敬自己的師長，表示忠心，將來才能得以重用。我們應當多參加各方面活動，鍛煉自己，讓自己更出色。

就以上三大點，我給自己在初中第一學期里定下了三大“戰(zhàn)略”目標：

首先要自覺遵守中學“學生一日常規(guī)”。上課要認真聽課，做課堂筆記，完成作業(yè)，要努力養(yǎng)成溫故而知新的良好的學習習慣，改掉粗心，馬虎的壞毛病。做任何事都應當仔細謹慎，觀察入微。在成績方面要過應，期中考之前，要在班級站？腳跟，靠進班級前十。

其次應當抓住每一個時機，不能錯過，穩(wěn)穩(wěn)地向前邁出每一步。

最后應當展現(xiàn)最好的自己，讓自己在各方面都很出色。并且跟周圍的同學結下深厚的友情，從陌生一直到熟悉，讓老師信任自己，看見自己存在的價值，要知道是金子總會發(fā)光的。

如果初一的時候抓緊時間為自己打下了良好的基礎，那初中三年的不易也將會屢屢化解，也不會像當初想象的那么難了。如果完成那三大“戰(zhàn)略”目標，就可以像蜀國丞相諸葛亮一樣“坐觀天下事”了

月學習計劃【篇2】

上學期沒計劃好，所以吃了大虧，每次考試都是70，80分左右。這學期我一定要好好計劃，給爸爸媽媽滿意的答卷。

計劃一：每天下午放學回家休息10分鐘開始做作業(yè)，做完以后檢查，有錯的馬上改正，改完了以后，給家長檢查，有錯的又馬上改了。

計劃二：再做作業(yè)之前練兩行字，把字寫的更漂亮，做完作業(yè)有時間再寫上幾行字，不管在哪都做到字漂亮，干凈，整潔。

計劃三：課上一定要聽講，如果記不了就寫在本子上，上課控制不住自己就看著老師。老師講到那你的思路就跟到哪這樣就可以學到老師教的全部知識了。

只要每天把作業(yè)完成就可以輕輕松松的玩了。

新的學期已經來到。為了這學期我的成績能有所進步，我新學期的打算如下：

一、提前預習。預習是學好每門課程的第一環(huán)節(jié)。找出自己預習的重、難點和課堂上應該解決的問題。要學會找出文章中的優(yōu)美詞句，用符號畫下來。

二、認真聽課，要學好每門功課，必須認真聽好老師每節(jié)課所講的知識點。要明確學習目的，端正學習態(tài)度。注重理解。

三、做好課堂筆記。做筆記對復習、作業(yè)有好處。筆記要簡明，讓人看了一目了然。筆記做完之后，要學會整理課堂筆記。

四、做作業(yè)。做作業(yè)之前，必須對當天所學的知識認真復習，要認真審題，不能心不在焉的做作業(yè)。做完后認真檢查。遇到難題，不要急于老師，要自已獨立思考，更不能抄襲其他同學的作業(yè)，自已一定要獨立完成。

五、課后復習。學完之后，一定要及時的復習。課本、筆記和資料一靈活的運用。

做好以上五點很不容易，需要持之以恒，為了美好的未來。我決心一定要做到這五點。

月學習計劃【篇3】

一、做好預習。預習是學好各科的第一個環(huán)節(jié)，所以預習應做到：

1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系，并復習這些知識；

2、列寫出這節(jié)的內容提要；

3、找出這節(jié)的重點與難點；

4、找出課堂上應解決的重點問題。

二、聽課。學習每門功課，一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應做到：

1、要有明確的學習目的；

2、聽課要特別注重“理解”。

三、做課堂筆記。做筆記對復習、作業(yè)有好處，做課堂筆記應：

1、筆記要簡明扼要；

2、課堂上做好筆記后，還要學會課后及時整理筆記。

四、做作業(yè)。

1、做作業(yè)之前，必須對當天所學的知識認真復習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟；

2、認真審題，弄清題設條件和做題要求；

3、明確解題思路，確定解題方法步驟；

4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查；

5、及時總結經驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力；

6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復習功課的基礎上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業(yè)；

7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。

五、課后復習：

1、及時復習；

2、計劃復習；

3、課本、筆記和教輔資料一起運用；

4、提高復習質量。

保證人：

x年x月x日

月學習計劃【篇4】

時光匆匆，初三新學期開始了。本人在此寫下自己的學習計劃：

新的學期，新的打算，不能依然沉浸在暑假的快樂時光里 復習方法，要投入學習中去。升入初三后，學習更緊張了。初三是初中生活最后的一年，也是最重要的一年，起了總結的作用，初三這一年的用功與否，直接關系著能否邁進高中的大門，要扎扎實實，為高中打好基礎。

即使以前的成績很好，也不能驕傲自滿；即使以前的成績很是差，也是不能垂頭喪氣的。因為那已經是過去，過去已經成為了歷史，不代表現(xiàn)在，更不代表未來，"勝不驕，敗不餒才是成功的關鍵。作文金谷園不要被過去的陰影所籠罩，應該勤奮努力，力求有所進步，重新看待自己，走向成功的未來。更不要被過去成功的輝煌所包圍，要再接再厲，整理行囊，再次上路，以這一次的成功為基石，走向下一個成功。

“天才是百分之一的靈感和百分之九十九的汗水”，我們應該把握住成功的關鍵所在，頑強拼搏，樹立自信，相信自己是能夠創(chuàng)造奇跡的。要知道“世上無難事，只要肯攀登”，不要沉迷于沿途的秀麗在山頂上會有更美的景色等著我們，相信自己，把困難踩在腳下，為自己鋪一條堅定的路，讓時間去證明一切，黎明的曙光屬于你！

月學習計劃【篇5】

為了使大學學習與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學生在大學學習期間應該以職業(yè)發(fā)展為目標制訂合理的專業(yè)學習計劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，大學生職業(yè)綜合素質的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個方面提升自身的職業(yè)綜合素質。

一、制訂合理的計劃打下扎實的基礎

有明確的專業(yè)學習目標，通過專業(yè)學習達到預期的結果。在專業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達到較高的水平，在專業(yè)能力方面和實際應用方面達到較高的目標。隨著科學技術的迅速發(fā)展，社會化大生產不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。大學畢業(yè)生應該擁有寬厚扎實的基礎知識和廣博精深專業(yè)知識?；A知識、基本理論是知識結構的根基。擁有寬厚扎實的基礎知識，才能有持續(xù)學習和發(fā)展的基礎和動力。專業(yè)知識是知識結構的核心部分，大學生要對自身所從事專業(yè)的知識和技術精益求精，對學科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學的專業(yè)和其他相關知識領域緊密聯(lián)系起來。

二、能力的自我培養(yǎng)

大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應注重能力的自我培養(yǎng)。大學生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：

(1)積累知識

知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學習來實現(xiàn)。在校期間，我要掌握已學書本上的知識和技能，而且要掌握學習的方法，學會學習，養(yǎng)成自學的習慣，樹立終身學習的意識。

(2)勤于實踐

實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識以及能否靈活運用知識的標準。因此在校期間，我會主動積極參加各種校園文化活動，認真參加社會調查活動，熱心各種公益活動，積極參與校內外相結合的科學研究、科技協(xié)作、科技服務活動，參加學校舉辦的各種類型的學習班、講學班;利用寒暑假期，到工地現(xiàn)場跟隨工程師實習。

(3)發(fā)展興趣

興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。我會重點培養(yǎng)對學習間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自身學習。不僅要對本專業(yè)的學習產生興趣，還要對其他可以提升自我技能的專業(yè)知識的學習產生興趣。

(4)超越自我

作為一名大學生，我會注意發(fā)展自身的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，所以我會對已經具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是我今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。現(xiàn)代社會需求的是全能型人才，我會在學好本專業(yè)知識的基礎上，對其他的技能進行系統(tǒng)的學習。

(5)學習能力

現(xiàn)代社會科學技術飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎牢，會學習，善于汲取新知識、新經驗，不斷在各方面完善自身，才能跟上時代的步伐。因此在學習生活當中，我會總結學習方法，并將課堂學習方法與實際學習方法緊密結合起來，讓學習不只是局限于專業(yè)知識，還要拓展到人際交往等各方面去。

(6)人際交往能力和團隊合作精神

就是與人相處的能力。隨著社會分工日益精細以及個人能力的限制，單打獨斗已經很難完成工作任務，人際間的合作與溝通已必不可少。我會學習積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，尊重他人的權利，用心與人交流，同時努力培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，逐步提高自身的人際交往能力。

三、身心素質培養(yǎng)

身體素質和心理素質合稱為身心素質。身心素質對大學生成才有著重大影響，不斷提升身心素質顯得尤為重要?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會耽誤自身的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會被拒之門外。因此，我計劃從以下四個方面提升自身的身心素質。

(1)健康的心理

健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關系，主動適應環(huán)境變化;心理素質差的人則經常處于憂愁困苦中，不能很好地適應環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。在大學期間，我會借閱與心理學相關的書籍，健全自身的人格。如若在心理上有任何疑惑，我會向學校的心理輔導中心求助，解決困惑。并主動為其他有心理障礙的同學解決問題，疏導他們。

(2)正確認識并悅納自身

良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自身的動機、目的行明確的了解，對自身的能力能做出比較客觀的估價。無論是在心情低潮時期還是亢奮時期，我都要學習正確認識自身的處境以及分析具體情況，做出自我調整以適應接下來的生活學習和工作。

(3)自覺控制和調節(jié)情緒

疾病都與情緒有關，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發(fā)生。所以我會經常保持樂觀的情緒，如果因為在學習、生活或者工作遇到問題而產生不良情緒，我會用正確的方式及時化解，不讓消極的情緒控制自身。

(4)提高克服挫折的能力

面對挫折，我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應它。所以當我遇到挫折.會冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發(fā)揮主觀能動性，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。同時在此過程中不斷提升自身的抗挫能力，增強心理抗壓能力。

四、思想道德素質的培養(yǎng)

思想是行動的先導，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會中活動，一個人的思想道德素質會影響他人對自身看法，從某些層面上講它決定一個人的成敗。

所以在大學期間，我會多多閱讀優(yōu)秀的文學作品，提高自我修養(yǎng)，向品德優(yōu)秀有口碑的同學學習，讓自身在思想上有質的飛躍。

五、事業(yè)心和責任感的培養(yǎng)

事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難，因而成為社會上的佼佼者。責任感就是要求把個人利益同國家和社會的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責任感。擁有較強的事業(yè)心和責任感的大學生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自身的知識和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。

因此，我會通過大學期間學生組織的工作不斷加強自身責任感以及樹立正確的職業(yè)觀價值觀，做到讓朋友讓同學讓老師信得過，敢囑托的人。

六、職業(yè)道德的培養(yǎng)

具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽，刻苦鉆研本職業(yè)務，對技術和專業(yè)精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等，都是新時代對大學畢業(yè)生職業(yè)道德要求。缺乏職業(yè)道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。

首先，我會明確自身將來從事職業(yè)的要求，并以此為準完成自身日常的工作;其次，將自身在生活中正確的人際處理方式運用到工作中，形成屬于自身的一套做人準則。

七、吃苦精神的培養(yǎng)

現(xiàn)在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當代大學生，我要從平時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。

月學習計劃【篇6】

第五屆“書香寒假”讀書活動開始了！為了能夠學到許多知識，學會運用書中優(yōu)美的詞句，就要多讀書、多看書。因此，我特意制定了一個“讀書計劃”。

1、星期一至星期五，中午放學回到家，吃過午飯后，離下午上學還有一段時間，我要充分利用這段時間，讀20分鐘的圖書。當然，在午托部就要視情況而言。

2、星期一至星期五，下午放學回到家，做完老師布置的作業(yè)后，還要再看看中午讀過的文章，并結合“五星本”上的作業(yè)，寫一篇讀后感。

3、星期六和星期天，除做完老師布置的作業(yè)以外，每天還要讀2個小時的課外書，并把文章內容大致的說一下，還要寫一篇讀后感。

4、書的范圍要廣，不僅要讀優(yōu)秀故事書，還要讀優(yōu)秀作文，當然科普類的圖書也不能少，比如《少年兒童百科全書》等。

5、讀書時聲音要大，要專心致志的讀；寫讀后感時不能夠敷衍了事。

以上就是我的讀書計劃，我一定要嚴格遵守。

月學習計劃【篇7】

要學好數(shù)學，要把握好以下幾要點，對于數(shù)學的學習成績的提高，自學能力的養(yǎng)成肯定 有促進的。計劃地去學習，有目標才動力去學習。

(一)制定合理學習計劃，及時檢查落實。

1.制定符合自己的實際情況的學習計劃。

2、要有明確的學習目標。

通過一個階段的學習，要達到什么水平，掌握那些知識等，這 些都是在制定學習計劃前應該非常明確。

3、長期目標和短期安排要相互結合好。應先制定長期計劃，據(jù)此確定短期學習安排，來 促使長期學習計劃的實現(xiàn)。學期計劃，半期計劃，月計劃，周計劃。

4、 要合理安排計劃。 計劃不能太古板， 可根據(jù)執(zhí)行過程中出現(xiàn)的新情況及時做適當調整。

5、措施落實要有力?？筛綆е贫ㄓ媱澛鋵嵡闆r的自我檢查表，以便監(jiān)督自己如期完成學 習目標。

(二)做好課前預習，提高聽課效率。

通過預習，了解要學習的課程的主要內容和重、難點，預習的任務是通過初步閱讀，先 理解感知新課的內容(如概念、定義、公式、論證方法等) ，為順利聽懂新課掃除障礙。

1、預習的最佳時間是晚上的 8：00 到 9：00 這一段時間，單科的預習的時間一般控制 在 15 分鐘到 30 分鐘左右。

2、課前預習：先看書做到：一、粗讀，先粗略瀏覽教材的有關內容，了解本節(jié)知識的 概貌也就是大體內容。二、細讀，對重要概念、公式、 法則、定理反復閱讀、體會、思考， 注意該知識的形成過程，了解課程的內容的重、難點，新舊知識的聯(lián)系及新知識在學科體系 中的地位與意義，對難以理解的概念作出記號，以便帶著疑問去聽課，而后再做練習，通過 練習來檢查自己的預習時掌握的情況，最后再帶著自己不懂的問題去聽課。

(三)聽好每一節(jié)課，解決疑點，吸納新知。

耳到：就是專心聽講，聽老師如何講授，如何分析問題，如何歸納總結，另外，還要認 真聽同學們的答問，看它是否對自己有所啟發(fā)。老師對一些重點難點會作出某些語言、強調 的語氣， 聽老師對每節(jié)課的學習要求; 聽知識引人及知識形成過程; 聽懂重點、 難點剖析 (尤 其是預習中的疑點) ;聽例題解法的思路和數(shù)學思想方法的體現(xiàn);聽好每節(jié)課的小結。

眼到：就是在聽講的同時看課本和板書，看老師講課的表情，手勢和演示實驗的動作， 接受老師某種動作的提示、以及所要表達的思想。

心到：集中注意力，避免走神，學習目標要明確，增強自己學習自覺性。課堂上用心思 考，跟上老師的教學思路，領會、分析老師是如何抓住重點，解決疑難。老師在講例題時， 在腦海中跟著老師，每一步都得自己想通。多思、勤思，隨聽隨思;深思，即追根溯源地思 考，大膽的提出問題;善思,由聽和觀察去聯(lián)想、猜想、歸納;樹立批判意識，學會反思。

口到：就是在老師的指導下，主動回答問題或參加討論，也可避免走神。同時有利于知 識的記憶。

手到：記筆記服從聽講，要掌握記錄時機，就是在聽、看、想、的基礎上劃出課文的重 點，記下講課的要點、疑問、記解題思路和方法以及自己的感受或有創(chuàng)新思維的見解、課前 疑點的答、記小結、記課后思考題的分析。 筆記要有重點。記錄形式多種多樣可以在書上或筆記本上劃線(直線、曲線) 、圈點、作標 記、使用不同顏色的筆(如紅色就比較顯眼) 、記錄的格式不同、書寫的字體不同，這些都 是記筆記的好方法。

(四)聽好每一節(jié)課，解決疑點，吸納新知。

耳到：就是專心聽講，聽老師如何講授，如何分析問題，如何歸納總結，另外，還要認 真聽同學們的答問，看它是否對自己有所啟發(fā)。老師對一些重點難點會作出某些語言、強調 的語氣， 聽老師對每節(jié)課的學習要求; 聽知識引人及知識形成過程; 聽懂重點、 難點剖析 (尤 其是預習中的疑點) ;聽例題解法的思路和數(shù)學思想方法的體現(xiàn);聽好每節(jié)課的小結。

眼到：就是在聽講的同時看課本和板書，看老師講課的表情，手勢和演示實驗的動作， 接受老師某種動作的提示、以及所要表達的思想。

心到：集中注意力，避免走神，學習目標要明確，增強自己學習自覺性。課堂上用心思 考，跟上老師的教學思路，領會、分析老師是如何抓住重點，解決疑難。老師在講例題時， 在腦海中跟著老師，每一步都得自己想通。多思、勤思，隨聽隨思;深思，即追根溯源地思 考，大膽的提出問題;善思,由聽和觀察去聯(lián)想、猜想、歸納;樹立批判意識，學會反思。

口到：就是在老師的指導下，主動回答問題或參加討論，也可避免走神。同時有利于知 識的記憶。

手到：記筆記服從聽講，要掌握記錄時機，就是在聽、看、想、的基礎上劃出課文的重 點，記下講課的要點、疑問、記解題思路和方法以及自己的感受或有創(chuàng)新思維的見解、課前 疑點的答、記小結、記課后思考題的分析。 筆記要有重點。記錄形式多種多樣可以在書上或筆記本上劃線(直線、曲線) 、圈點、作標 記、使用不同顏色的筆(如紅色就比較顯眼) 、記錄的格式不同、書寫的字體不同，這些都 是記筆記的好方法。

(五)做好小結或總結，提升對知識的領悟。

在進行單元小結或學期總結時，做到：

一看：看書、看筆記、看習題。通過看，回憶、熟悉所學內容;

二列：列出相關的知識點的框架，標出重點、難點，列出各知識點之間的關系;

三做：有目的、有重點、有選擇地解一些各種檔次、類型的習題，通過解題再反饋，發(fā) 現(xiàn)問題、解決問題。

最后歸納出體現(xiàn)所學知識的各種題型及解題方法(倍速在章末有歸納) 。學會總結是數(shù)學學 習的最高層次。平時放學回家，堅持復習當天所學的內容，加深印象。并做相應的練習題以 鞏固上課所學的知識。

對所學知識系統(tǒng)地小結，具體如下：小結的頻率：最好就是每周一次，將本周所學的知識進 行系統(tǒng)歸納。小結的內容：可以把識記知識(如概念、公式等)系統(tǒng)化，也可以對題型作歸 納，并附上自己的解題心得和注意事項等。當然可以參考章末小結。

(六)做練習題強化、鞏固新的知識結構。

復習中要適當看點題、做點題。選的題要圍繞復習的中心來選。在解題前，要先回憶 一下過去做過的有關習題的解題思路，在這基礎上再做題。

(七)合理安排學習時間

要注意勞逸結合， 這也是保證時間利用效率的一個重要方面， 只有會休息的人才會工作。

新學期數(shù)學學習計劃

計劃一：新學期數(shù)學學習計劃

要學習好，首先要制定一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習。古人說：“凡事預則立，不預則廢?！币驗橛杏媱澗筒粫騺y仗，就可以合理安排時間，恰當分配精力。

具體計劃

1、學習的目標明確，實現(xiàn)目標也有保證。

學習計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標

2、恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。

到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習，看看有什么優(yōu)點和缺點，優(yōu)點發(fā)揚，缺點克服，使學習不斷進步。

3、對培養(yǎng)良好的學習習慣大有幫助。

有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規(guī)定的學習目標。

4、提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。

這種計劃觀念和計劃能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。

在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

1、要突出重點 也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

2、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

計劃二：新學期數(shù)學學習計劃

新一學期又到了，上學期雖然沒什么好成績，數(shù)學93，語文94.5，但也評到一個三好學生，我沒什么優(yōu)點，只有老實，誠實。

然而缺點一大堆，如：不愛看書，不認真聽講，膽小怕事，愛睡覺……，就是因為這些，我才會成績下降。我非常害怕我會被父母責罵，被朋友無視我的存在。

所以我一定要在六年級階段拼搏，我會努力地請父母支持我!我的計劃如下：

1、老師上課認真聽。

2、課堂作業(yè)按時按刻去完成。

3、家庭作業(yè)要認真，不忘記。

4、不懂問題下課問。

5、計算題要認真仔細。

6、作業(yè)字跡要工整。

7、數(shù)學書要先預習，上課聽的更懂。

8、數(shù)學爭取好成績。

9、配合老師要機急。

10、作業(yè)不會勤思考，實在不行問老師。

做到以上這十點，成績優(yōu)先一定行!

我一定努力學習，新學期加油!

數(shù)學學習計劃

新的學期即將到來，為了使下學期的學習成績進步、各科成績優(yōu)異、不偏科，在此做新學期的打算，

一、做好預習。預習是學好各科的第一個環(huán)節(jié)，所以預習應做到：

1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系，并復習這些知識;

2、列寫出這節(jié)的內容提要;

3、找出這節(jié)的重點與難點;

4、找出課堂上應解決的重點問題。

二、聽課。學習每門功課，一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應做到：1、要有明確的學習目的;2、聽課要特別注重“理解”。

三、做課堂筆記。做筆記對復習、作業(yè)有好處，做課堂筆記應：1、筆記要簡明扼要;2、課堂上做好筆記后，還要學會課后及時整理筆記。

四、做作業(yè)。

1、做作業(yè)之前，必須對當天所學的知識認真復習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟;

2、認真審題，弄清題設條件和做題要求;

3、明確解題思路，確定解題方法步驟;

4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查;

5、及時總結經驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力;

6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復習功課的基礎上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業(yè);

7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。

五、課后復習。

1、及時復習;

2、計劃復習;

3、課本、筆記和教輔資料一起運用;

4、提高復習質量。

月學習計劃【篇8】

去美國游學，提升英語

晨晨，今年中考706分，被16中錄取

晨晨在中考前報了一個美國游學營，中考一結束，她就先去上了行前培訓課，主要進行出國前的語言培訓以及文化培訓。老師除了教我們一些日常的用語外，還給我們放一些美國電影，讓我們了解中美文化差異。晨晨說，看了電影才知道中美文化差異很大，比如，在美國，父母把孩子單獨留在家里也算是犯法哦！

除了培訓外，晨晨在家會收拾出國的行李，這是我第一次單獨出行，而且是出國，覺得需要整理的東西特別多。另外，聽說要給寄宿家庭送禮物，我也在想送什么特別的禮物給他們。

晨晨說他出國游學有20天的時間，回來以后已經8月份了，下個月我打算前兩周去爸爸朋友的工廠打工，鍛煉一下自己；打工每天有50元工資，我準備把賺的錢存起來讓爸爸幫我投資。

晨晨報了個英語輔導班，8月中下旬上課。聽說高中的英語比較難，我就報了個銜接班，希望在收心的同時也提高一下英語水平。

晨晨想去國外讀大學，所以這個假期她的主要任務是了解美國和學好英語。其實中考成績并不是很滿意，沒有考上我理想的學校，心情有點失落。不過出去散散心也許能讓我心情好一些吧。進高中后，我要努力學習，爭取能夠申請到美國的名校。

月學習計劃【篇9】

如果是上課期間，每天以老師為主，即老師布置的作業(yè)一定做完，老師講完的課對應的練習做完，老師明天講的今天預習一下概念，做做簡單的填空題。

如果時間不夠，合理安排，高考的重點，比如函數(shù)，多做練習，特別是大題;集合不是很重點，做小題就可以了。

如果是假期自己自學的話，可以找個家教，會比較系統(tǒng)，因為剛開始接觸的集合的概念雖然出的題目比較簡單，但是因為概念較抽象，理解比較困難，最好在別人的幫助下;如果對自己的自學能力比較有自信，可以先看書本的概念，特別是黑體字，概念下面的例題是有助于理解概念的，雖然簡單也不能忽略，再有就是書本后面的練習題一般不會很難但會是比較典型的題目，是測試你理解概念的程度的，總的來說，就是以書本的知識和練習為主，不建議著手做練習冊上的練習，如果你已經買了，可以做做前面的填空題什么的，但最好不要一開始就研究難題。

高一是很關鍵的一年，不但是因為高一教授的知識都是在高考中占據(jù)很大比重的知識，而且是養(yǎng)成良好的數(shù)學思維(即是拿到一道題，你首先應該怎么去分析已知未知，怎么將已知條件與問題聯(lián)系在一起)，形成學習數(shù)學的興趣(我自己的興趣是因為高一的時候數(shù)學就找到了方法，學得不錯而養(yǎng)成的)的關鍵時刻，太難而不必要的題目會打擊你的信心，而且照成高中數(shù)學很難的心理障礙。

如果你用的教材不是我的版本，也可以參照這個計劃，但是要弄清楚教材中那些是重點，瞄準高考。

三個月內教學計劃錦集

前輩告訴我們，做事之前提前下功夫是成功的一部分。在日常的學習工作中，幼兒園教師都會提前準備一些能用到的資料。資料可以指生產、生活中必需的東西。如：生產資料；生活資料。參考資料有利于我們完成相應的學習工作目標。所以，關于幼師資料你究竟了解多少呢？小編特別為你收集的“三個月內教學計劃錦集”，希望對你有所幫助，動動手指請收藏一下！

三個月內教學計劃 篇1

五年級有三個班，大多數(shù)學生都很喜歡上音樂課，學生的接受能力增強不少，對音樂也充滿了濃厚的興趣，學生在演唱時基本上能不喊唱，會用正確的方法演唱而且認識到了氣息的作用，演唱時也能滿懷感情地歌唱。各班的學生情況大同小異，有一小部分學生樂理知識掌握的不錯，唱歌的狀態(tài)，音色也很優(yōu)美。這些學生對音樂的興趣很濃，但又由于自身的條件原因或其他原因，所以歌唱技能有待進一步提高，還有一些學生由于底子薄，對于音樂缺乏興趣，所以情況不是很好。其中還有一部分學生唱歌音準不佳，連音樂知識、音樂技能、視譜都不會。這些學生對音樂課雖喜歡，但總是不遵守紀律所以學不好。教師應該根據(jù)具體情況因材施教，充分激發(fā)這些學生學習音樂，愛好音樂的興趣，對他們要多鼓勵。

2、雙基情況：

本學期教材在樂理方面又加深了難度，如一個升號的調，升記號和還原記號等，使學生學習起來確實不容易，但它又為今后的學習做好了伏筆?？偨y(tǒng)上來看，一、二、三班學習態(tài)度認真，學習風氣濃厚，學習歌曲的速度較快，個別同學學習風氣不夠濃厚，學習態(tài)度不夠認真，故學習效率不前面幾個班。針對這種現(xiàn)狀，教師須進行大量的思想教育。每個班的學生的整體情況又不均衡，情況參差不齊。所以，對不同學生應用不同教法，要培養(yǎng)學生專長，即“普遍培養(yǎng)，重點發(fā)展”。使學生各方面均有提高。

二、指導思想：

體現(xiàn)素質教育觀念，明確教育目標，落實新課標準的各項要求。以審美體驗為核心，提高學生的審美能力，發(fā)展學生的創(chuàng)造性思維，形成良好的人為素養(yǎng)，為學生終身喜歡音樂，學習音樂，奠定基礎。

本學期教學內容包括唱歌、欣賞、器樂、律動，創(chuàng)編等。要求如下：唱歌：學習用正確的口形唱歌，咬字吐字清晰，學習正確的呼吸及連音演唱方法，能夠很好的表現(xiàn)歌曲的情感。欣賞：欣賞優(yōu)秀的歌曲、樂曲、民歌、民間歌舞、民間器樂曲。了解人聲的分類和演唱形式，常見的樂器和演奏形式，了解中外杰出音樂家。感受音樂的不同情緒。器樂：認識各種打擊樂器，并學會正確的演奏方法。漸漸培養(yǎng)兒童的音樂創(chuàng)造力和協(xié)作能力。律動：要求學生配合音樂，跟老師示范，在技能訓練上，注意培養(yǎng)學生的音樂感知力。

（一）知識目標：

1、通過音樂教學，使學生基本上能掌握教材所規(guī)定的樂理知識，視譜，視唱能力有較大的提高。

2、通過學習能正確的完美的表現(xiàn)歌曲，理解、欣賞曲目的主要內容。

（二）能力目標：

1、學生通過學習歌曲，學會用正確的口形，呼吸及連音、斷音的演唱方法演唱，掌握一定的音樂技巧，使學生具有認識簡單樂譜的能力。

2、通過學習本冊教材，認識一些樂器，學習演奏方法。

3、通過欣賞，了解幾種常見的演奏形式，培養(yǎng)學生對音樂的速度，力度，節(jié)奏、節(jié)拍、音色、音區(qū)的感知能力，培養(yǎng)他們的音樂想象力和聯(lián)想能力，從而培養(yǎng)學生形成健康的審美情操。

（三）情意目標：

通過音樂教學，突出其學科的特點，激發(fā)學生熱愛祖國的真摯情感，培養(yǎng)學生合作意識和樂觀向上的生活態(tài)度，使他們成為有理想，有道德，有文化，有紀律的全面發(fā)展的新人。

（四）質量目標：

基本上能掌握教材規(guī)定的簡單的樂理知識和簡單的音樂技能，通過學習能掌握教材規(guī)定的簡單的樂理知識和音樂技能，能完整的演唱歌曲。

五、教學重點：

以審美體驗為核心，提高學生的審美能力，發(fā)展創(chuàng)造思維。

六、教材難點：

審美情操的培養(yǎng)，實踐能力的培養(yǎng)，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造精神和合作精神的能力。

三個月內教學計劃 篇2

面試在招聘中的作用越來越重要，幾乎每一個稍微好一點的工作都只能通過面試獲得。

其實面試也是一場供需的心理較量。作為應聘者，如果了解對方的心理特點，“看透他的心”，就可以變被動為主動。因此，適當?shù)貙W習一些心理學，掌握面試官的基本心理特征，有準備、有針對性地參與面試，對提高應聘者的成功率大有裨益。據(jù)筆者了解，面試官具有應聘者應掌握的三個基本心理特征，即：初印象與消極加重傾向、就業(yè)壓力與暗示、順眼。

初步印象與負面加重傾向 國外有學者得出結論，在實際面試之前，至少有85%的審查員是根據(jù)申請人的申請材料得出的初步印象。初步印象在面試的過程和結果中起著非常重要的作用。根據(jù)心理學原理。如果你給人的第一印象不好，就很難改變這種印象，這就是負面加重傾向的作用。了解了考官的這種心理特點，我們要認真準備自己的申請材料，盡量用自己的長處和長處來掩蓋自己的不足和不足。當然，不要因為面試開始時的著裝和行為給考官留下不好的印象。

招聘壓力及含義 招聘壓力，這里所說的招聘壓力，是指考官為完成招聘任務所面臨的壓力?？脊俚恼衅笁毫忌鷣碚f是一個機會。曾經有人做過一個實驗：將人力資源經理分成兩組，告訴一組他們離完成招聘任務的目標還很遠，告訴另一組他們接近完成招聘任務。結果，被告知離招聘任務還很遠的那一組對候選人面試的評價遠高于另一組。當然，考生更難了解考官的錄用壓力，但考官完全有可能在面試時不自覺地流露出這種情緒。由于急于完成某個職位的招聘任務，考官可能會不自覺地用暗示的方式表達這種情緒，甚至主動引導應聘者正確回答問題。例如，他們會說：“你的外語應該沒有問題”，“根據(jù)你的經驗，技術問題可能不是問題”等等。在大多數(shù)情況下，提示不會那么明顯，而是微妙的，例如當考官認為你的答案正確時微笑或微微點頭?；c時間把握考官的錄用壓力，及時抓住線索，沿著這條路走下去，你就有可能達到目的。

賞心悅目這里的賞心悅目不僅指應聘者的著裝，而且在求職時也強調應聘者的眼神和面部表情。研究表明，善于用眼神、面部表情，甚至是簡單的手勢來表達情緒的求職者，比不側目不笑的求職者成功率要高得多。對 52 名人力資源專業(yè)人士進行了一項實驗：他們被要求通過觀看之前進行的面試的視頻來決定邀請誰參加第二輪面試。專家們分為兩組。一組觀看了一個候選人的視頻，該視頻有很多眼神交流，看起來精力充沛。結果，26位專家中有??23位邀請候選人重新面試；另一組看的是一個候選人的視頻，眼神交流很少，精力也很差，26位專家都沒有邀請他參加下一輪面試。

由此可見，很明顯考官的心還是起著非常重要的作用

三個月內教學計劃 篇3

《樂音的三個特征》優(yōu)秀教案

教學過程：

老師：這兒有八個燒杯，里面裝有不等量的水，老師用小棒敲擊這八個杯子，請大家觀察聲音有何不同？

學生：調子變了。

老師：這八個裝水的杯子就是老師自制的水琴。無調不成曲，我們既然已經能用它改變音調，老師這有一首你們兒時熟悉的歌曲的譜子，誰來試著敲出來？聽出來了的同學把歌名說出來或哼出來，好嗎？

（請一位識譜能力強的學生上來演示）

學生：好像是“我去上學校，天天不遲到……”

老師：××同學演奏的曲子好聽嗎？

（學生的評價不一，眾說紛紜）

老師：現(xiàn)在請同學們閉上眼睛，欣賞一段音樂，并說說聽過之后的感覺。

（利用多媒體播放輕音樂“清晨雅琴”）

學生：很動聽，很悅耳，太美了。

老師：這種悅耳的聲音就稱為樂音。

（邊說邊同時板書）（再次敲擊水琴的1和ī）

老師：這兩個音有何區(qū)別？

學生：第一個更低，第二個更高。

老師：對，這就是我們今天要學習的樂音三特征中的第一個特征，音調。（邊說邊在樂音定義的上方板書課題：第二節(jié) 樂音的三特征， 并在樂音定義的下一行板書音調）

老師：現(xiàn)在請同學們用你們準備的刻度尺、橡皮筋或梳子，看看能否改變音調。

（學生紛紛動手，試著改變音調，教師巡回指導）

老師：請大家都來交流一下，看如何改變音調？

學生：（利用展臺展示并介紹）我是利用長刻度尺，改變尺面伸出桌面的長度，用相同的力撥動，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)音調變了，且尺面伸出越短，音調越高。

學生：（利用展臺展示并介紹）我利用套在盒子上的橡皮筋，用筆將橡皮筋墊高，彈撥橡皮筋。兩次實驗改變筆所墊位置，保證用力的大小。我們發(fā)現(xiàn)，被彈撥的橡皮筋越短，音調越高。

學生：（利用展臺展示并介紹）我們用硬紙片在梳子上劃過，第一次慢慢劃，第二次快速劃，發(fā)現(xiàn)音調也變了。且劃得越快，音調越高。

老師：同學們的方案設計真不錯。大家再按剛才交流的方案進行實驗，請注意觀察，我們到底是改變了聲源的什么來改變音調的？ （學生再次動手實驗，并仔細觀察）

學生：我發(fā)現(xiàn)尺面露出得越短，振動越快，我想是振動的快慢影響了音調。

（其它組受到啟發(fā)，也都得出類似結論）

老師：我也準備了一種方案來探究音調的影響因素。

（老師展示一部自行車，并將它倒置在桌子上，請三位同學幫忙，其中一位扶住車子，以免車打下，另一位同學A將一張硬紙片用相同的力壓在輪胎上，第三位同學B轉動車踏板，并且逐漸加快車輪的轉速，請大家聽聲音的變化。）

板書：音調的決定因素：聲源振動的頻率，頻率越大，音調越高。

（老師拿起一面鼓，同時用鼓槌一次比一次用力敲擊鼓面）

老師：你們現(xiàn)在聽到的聲音是音調發(fā)生了改變嗎？

學生：不是，是聲音的大小發(fā)生了變化。

老師：很好，這就是樂音的第二個特征――響度，即人耳感覺到的聲音的大小。（邊說邊板書）

老師：請大家利用身邊的器材看能否改變響度？ （學生實驗，教師巡回指導）

老師：請大家來交流一下看如何改變響度。

學生：用刻度尺敲打桌面，越用力，聲音越響。

學生：我用越大的力撥橡皮筋，發(fā)現(xiàn)聲音越響。

老師：請三位同學上來，我們一起來完成一個實驗。

（請兩位同學抬住大鼓，請一位同學敲擊。請下面的同學注意觀察。并且讓敲鼓的同學先輕敲三聲，然后用更大一點的力敲三聲，最后用更大的力敲三聲。）

老師：聽出聲音有何不同嗎？

學生：響度越來越大。

老師：看出是聲源的什么變化引起響度的變化了嗎？

學生：看不出來。

老師：現(xiàn)在我們再觀察一遍剛才的實驗。（老師在鼓面上灑一些彩色的橡皮筋，目的是便于學生觀察。讓敲鼓的同學再按剛才的要求操作）

老師：觀察到了什么？

學生：鼓聲越響，橡皮筋也跳得越高。

老師：橡皮筋跳得越高，又能說明什么？

學生：鼓面擺動的距離變大了。

老師：在物理中，我們常用這種方法將一些不易觀察的現(xiàn)象放大，變得易于觀察，這種方法稱為轉換法。

物體偏離原來位置的`最大距離叫振幅。（邊介紹邊板書）

老師：現(xiàn)在大家說說響度由什么決定？

學生：由振幅，而且振幅越大，響度越大。（老師邊板書）

（老師拿起鼓輕敲，同時慢慢在教室里環(huán)繞走一圈）

老師：我剛才保持相同的力邊走邊敲鼓，你們聽到的鼓聲有何不同？

學生：老師離我近時，聽到的聲音響；老師離我遠時，聽到的聲音小。

老師：對于這個現(xiàn)象，大家有什么想法？

學生：我想，響度還應該與距離有關。

（板書：響度還與聽者與聲源的距離有關）

（用展示一幅很美的畫，畫中有瀑布、有小鳥、有青蛙……）

老師：看了這幅畫，有何想法？

學生：畫面很美，可缺少了聲音。

老師：請大家閉上眼睛，老師待會為畫中的物體配音，看你是否知道老師都為畫中的什么物體配了音？

（老師利用多媒體，為瀑布、小鳥、汽車喇叭配音，之后，請大家睜開眼，并說說老師為哪些物體配了音。）

學生：老師為瀑布、小鳥、車喇叭配了音。

老師：你們沒看見，怎么知道老師是為畫中的這三樣物體配了音呢？

學生：因為不同的物體有不同的聲音。

老師：很好，這就是樂音的第三個特征――――音色，即不同物體的聲音有自己的特色，音色也叫音品。

平時我們能聽聲辨人，聽聲辨物，就是利用了音色。

老師：我們現(xiàn)在看一段視頻。（利用多媒體播放一段灌開水的視頻，當開水快滿時，停止播放）

問：開水快灌滿時，聲音的什么特征發(fā)生了怎樣的改變？

學生：音調越來越高。

老師：你們覺得此時的聲源是什么？

（有的學生說是水，有的學生說是空氣，讓學生接著看完剩余的視頻?？赐旰髮W生了解到是開水裝得越滿，空氣柱越短，振動越快，音調就越高）

老師：請大家再看一段視頻。（播放一段口技表演的視頻）

問：欣賞了這段惟妙惟肖的口技表演，大家說說，口技演員到底模仿的是聲音的哪一個特征？

學生：是音色。

老師：在一個酒店開張之際，為了熱鬧，老板請了威風鑼鼓隊，若老板想讓氣氛再熱烈些，你會向老板建議讓這些鼓手怎么做？

學生：請他們用更大的力敲鼓，因為這樣可以增大振幅，從面增大響度。

老師：（用展示一首古詩《楓橋夜泊》）

物理之美無處不在，古詩《楓橋夜泊》一詩就蘊含著許多物理知識，請從中找出有關聲學方面的原理。請大家進行小組討論，比比看哪個小組的發(fā)現(xiàn)更多。

學生：能辨別出是烏啼和鐘聲，利用了音色。

學生：詩人聽到了鐘聲，說明聲音可以在空氣中傳播。

學生：詩人在船上就聽見了山頂上的寺院的鐘聲，說明聲音是以聲波的形式向四周傳播。同時還可以說明鐘聲的響度很大。

老師：（利用展臺投影一把小提琴的琴弦。）生活中的弦樂器是如何改變音調的？這個問題是你們課后的一個探究課題，若家里沒有弦樂器的，就用橡皮筋進行探究。

這節(jié)課同學們表現(xiàn)非常出色，謝謝大家，下課！

備注：

1、網(wǎng)上資源：灌開水視頻，口技表演視頻，及各種圖片

2、工具軟件：PwerPint

三個月內教學計劃 篇4

企業(yè)的核心競爭力是什么？它至少具有三個特點！

企業(yè)的核心競爭力是什么？

在市場競爭中，企業(yè)的核心競爭力是其獨特的戰(zhàn)略優(yōu)勢和實力，沒有它就很難取得成功。

在當今快節(jié)奏的市場競爭環(huán)境下，戰(zhàn)略優(yōu)勢越來越重要。沒有戰(zhàn)略優(yōu)勢的企業(yè)將面臨被市場競爭淘汰的風險。因此，創(chuàng)造戰(zhàn)略優(yōu)勢，創(chuàng)造以優(yōu)勢資源為核心的戰(zhàn)略優(yōu)勢，才能超越競爭對手，使企業(yè)興旺發(fā)達。

近年來，很多曾經優(yōu)秀的企業(yè)在競爭中都嘗到了失敗的滋味。企業(yè)失敗的原因有很多，但最重要的原因之一是這些企業(yè)大多只專注于單一戰(zhàn)略優(yōu)勢的創(chuàng)造。以企業(yè)核心競爭力為核心的戰(zhàn)略，是一種整合優(yōu)勢的戰(zhàn)略格局設計。

企業(yè)核心競爭力（Core Capability of Enterprise），又稱“企業(yè)核心（競爭）能力”、“企業(yè)核心競爭優(yōu)勢”，是企業(yè)（人才、國家或個人參與的能力）競爭）獲得長期競爭優(yōu)勢的能力是企業(yè)獨有的，經得起時間考驗，具有延展性，是競爭對手難以模仿的為客戶創(chuàng)造價值的技術或能力。

企業(yè)的核心競爭力至少具有三個特征：

（1）企業(yè)的核心競爭能力是能夠實現(xiàn)客戶價值的價值特別有用的能力；

1990年，密歇根大學商學院教授Prahalad（）和倫敦商學院的教授Hamel（）在“哈佛商業(yè)”中發(fā)表了“企業(yè)的核心競爭力”。審查”。 ”（The Core Competence of the Corporation），企業(yè)核心競爭力的概念正式提出。他們認為：“核心競爭力是一個組織內積累的知識，特別是如何協(xié)調不同的生產和管理技能，有機結合起來。各種方法。”

在中國管理界，流傳最廣的企業(yè)核心競爭力的定義應該算是張的定義。這是北京大學教授張維英博士的定義大學光華管理學院。

企業(yè)的核心競爭力是什么？特點。

如果你不能盜用，說明別人很難模仿你，比如你擁有的自主知識產權——品牌和文化。

無法購買意味著這些資源無法從市場上獲得。人們認為人才是企業(yè)的核心競爭力，通常指的是團隊。一般來說，單一的人才不能算作核心競爭力。

不能分開，說明企業(yè)的資源和能力是互補的，分開時一文不值，只有結合起來才有價值。

不帶走是指資源的組織。個人技能和才能可以被帶走。因此，擁有高價值人才并不意味著擁有核心競爭力。

能溜是指需要不斷提高企業(yè)的持久競爭力。今天不能拆盜的資源，明天可能會被拆盜。

商業(yè)環(huán)境是一個空前競爭的市場。如何在競爭中生存和發(fā)展，是每個企業(yè)都在思考的話題。根據(jù)“競爭戰(zhàn)略之父”邁克爾波特教授的競爭戰(zhàn)略理論，企業(yè)的利潤取決于五個因素：同業(yè)競爭、行業(yè)與替代行業(yè)的競爭、議價能力供應商和客戶的角色，以及潛在競爭對手的角色。

競爭戰(zhàn)略是企業(yè)在具有相同使用價值的競爭中采取的進攻性或防御性戰(zhàn)略。競爭戰(zhàn)略屬于企業(yè)競爭力概念的范疇。最流行的策略是降價。這種做法不僅打擊了對方，還傷害了自己，造成了惡性循環(huán)。正確的競爭戰(zhàn)略應包括三種類型：

1．總體成本領先；

2.分化；

我們來看一個典型案例。

1989年，Intuit與微軟直接碰撞。實力對比是：Intuit 有 50 名員工，年銷售額 1900 萬美元；微軟在同一時期擁有 4,000 名員工和 8 億美元的收入。爭議的起因是，在微軟提出的合并提議被 Intuit 否決后，微軟堅持進入 Intuit 所依賴的金融軟件市場，意在獲得“領先的競爭地位”。交鋒的結果是，直到 1993 年，Intuit 仍保持著 60% 的市場份額，讓微軟束手無策。

Intuit 的勝利似乎不太可能。因為從資金實力來看，微軟在銀行的現(xiàn)金儲備足以購買超過 4 臺 Intuit（1994 年，該公司的市值僅為 10 億美元）；從智力儲備來看，微軟利用有吸引力的股票期權吸引了眾多世界頂級軟件開發(fā)者，在人員素質和人員數(shù)量上具有壓倒性優(yōu)勢；更對 Intuit 不利的是，在時效性上，其開發(fā)的 Windows 版 Quicken 不如微軟的競品“Money”。

但在如此強弱的對抗中，“小忒逼著強大的巨人哭泣求饒”。 Intuit的勝利說明了一件事：在企業(yè)的競爭中，強弱不是絕對的。有效的競爭戰(zhàn)略和相應的核心競爭力，加上公司資源的合理配置和使用，往往起決定性作用。角色，因為巨人也不是無懈可擊的。

一個企業(yè)的核心競爭力是什么？微軟沒有首先認識到專業(yè)財務軟件的潛在商機，這讓 Intuit 有了生存的機會。該公司將自己定位為一家為客戶提供財務挑戰(zhàn)解決方案的公司，除了幫助他們開立支票、清理支票簿和支付賬單外，還提供特殊票據(jù)和表格等非軟件服務。

專家在分析 Intuit 的案例時認為，Intuit 之所以成功，是因為它具有許多其他軟件公司所不具備的客觀優(yōu)勢：在發(fā)展初期，公司從事在一個無法與微軟相提并論的領域。競爭處于相互獨立的狀態(tài)；而這一優(yōu)勢并非偶然獲得，而是來自公司在制定本土優(yōu)勢戰(zhàn)略過程中對市場的深入分析和把握。

我們得出結論，Intuit 的成功有兩個重要原因。一是采取差異化、專業(yè)化的競爭戰(zhàn)略，尋求差異化的客戶需求和市場空間，走專業(yè)化道路。二是讓競爭對手難以模仿和替代其專業(yè)能力，持續(xù)為客戶創(chuàng)造價值。因此，有效的競爭戰(zhàn)略已成為企業(yè)的核心競爭力。

可見，核心競爭力是一個組織實現(xiàn)目標、取勝的法寶。這是一個永恒的真理。在一場戰(zhàn)爭中，一個組織的核心競爭力顯然是槍桿子，勝利的標志就是獲得權力。那么，在現(xiàn)在的企業(yè)中，核心競爭力就是創(chuàng)造客戶和獲得客戶認可的能力，而勝利的標志就是獲得穩(wěn)定的市場份額。

三個月內教學計劃 篇5

教學過程：

老師：這兒有八個燒杯，里面裝有不等量的水，老師用小棒敲擊這八個杯子，請大家觀察聲音有何不同？

老師：這八個裝水的杯子就是老師自制的水琴。無調不成曲，我們既然已經能用它改變音調，老師這有一首你們兒時熟悉的歌曲的譜子，誰來試著敲出來？聽出來了的同學把歌名說出來或哼出來，好嗎？

老師：現(xiàn)在請同學們閉上眼睛，欣賞一段音樂，并說說聽過之后的感覺。

老師：對，這就是我們今天要學習的樂音三特征中的第一個特征，音調。（邊說邊在樂音定義的上方板書課題：第二節(jié) 樂音的三特征， 并在樂音定義的下一行板書音調）

老師：現(xiàn)在請同學們用你們準備的刻度尺、橡皮筋或梳子，看看能否改變音調。

學生：（利用展臺展示并介紹）我是利用長刻度尺，改變尺面伸出桌面的長度，用相同的力撥動，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)音調變了，且尺面伸出越短，音調越高。

學生：（利用展臺展示并介紹）我利用套在盒子上的橡皮筋，用筆將橡皮筋墊高，彈撥橡皮筋。兩次實驗改變筆所墊位置，保證用力的大小。我們發(fā)現(xiàn)，被彈撥的橡皮筋越短，音調越高。

學生：（利用展臺展示并介紹）我們用硬紙片在梳子上劃過，第一次慢慢劃，第二次快速劃，發(fā)現(xiàn)音調也變了。且劃得越快，音調越高。

老師：同學們的方案設計真不錯。大家再按剛才交流的方案進行實驗，請注意觀察，我們到底是改變了聲源的什么來改變音調的？ （學生再次動手實驗，并仔細觀察）

學生：我發(fā)現(xiàn)尺面露出得越短，振動越快，我想是振動的快慢影響了音調。

（老師展示一部自行車，并將它倒置在桌子上，請三位同學幫忙，其中一位扶住車子，以免車打下，另一位同學A將一張硬紙片用相同的力壓在輪胎上，第三位同學B轉動車踏板，并且逐漸加快車輪的轉速，請大家聽聲音的變化。）

老師：很好，這就是樂音的第二個特征――響度，即人耳感覺到的聲音的大小。（邊說邊板書）

老師：請大家利用身邊的器材看能否改變響度？ （學生實驗，教師巡回指導）

（請兩位同學抬住大鼓，請一位同學敲擊。請下面的同學注意觀察。并且讓敲鼓的同學先輕敲三聲，然后用更大一點的力敲三聲，最后用更大的力敲三聲。）

老師：現(xiàn)在我們再觀察一遍剛才的實驗。（老師在鼓面上灑一些彩色的橡皮筋，目的是便于學生觀察。讓敲鼓的同學再按剛才的要求操作）

老師：在物理中，我們常用這種方法將一些不易觀察的現(xiàn)象放大，變得易于觀察，這種方法稱為轉換法。

老師：我剛才保持相同的力邊走邊敲鼓，你們聽到的鼓聲有何不同？

學生：老師離我近時，聽到的聲音響；老師離我遠時，聽到的聲音小。

老師：請大家閉上眼睛，老師待會為畫中的物體配音，看你是否知道老師都為畫中的什么物體配了音？

（老師利用多媒體，為瀑布、小鳥、汽車喇叭配音，之后，請大家睜開眼，并說說老師為哪些物體配了音。）

老師：你們沒看見，怎么知道老師是為畫中的這三樣物體配了音呢？

老師：很好，這就是樂音的第三個特征――――音色，即不同物體的聲音有自己的特色，音色也叫音品。

平時我們能聽聲辨人，聽聲辨物，就是利用了音色。

老師：我們現(xiàn)在看一段視頻。（利用多媒體播放一段灌開水的視頻，當開水快滿時，停止播放）

問：開水快灌滿時，聲音的什么特征發(fā)生了怎樣的改變？

（有的學生說是水，有的學生說是空氣，讓學生接著看完剩余的視頻?？赐旰髮W生了解到是開水裝得越滿，空氣柱越短，振動越快，音調就越高）

問：欣賞了這段惟妙惟肖的口技表演，大家說說，口技演員到底模仿的是聲音的哪一個特征？

老師：在一個酒店開張之際，為了熱鬧，老板請了威風鑼鼓隊，若老板想讓氣氛再熱烈些，你會向老板建議讓這些鼓手怎么做？

學生：請他們用更大的力敲鼓，因為這樣可以增大振幅，從面增大響度。

物理之美無處不在，古詩《楓橋夜泊》一詩就蘊含著許多物理知識，請從中找出有關聲學方面的原理。請大家進行小組討論，比比看哪個小組的發(fā)現(xiàn)更多。

學生：詩人聽到了鐘聲，說明聲音可以在空氣中傳播。

學生：詩人在船上就聽見了山頂上的寺院的鐘聲，說明聲音是以聲波的形式向四周傳播。同時還可以說明鐘聲的響度很大。

老師：（利用展臺投影一把小提琴的琴弦。）生活中的弦樂器是如何改變音調的？這個問題是你們課后的一個探究課題，若家里沒有弦樂器的，就用橡皮筋進行探究。

這節(jié)課同學們表現(xiàn)非常出色，謝謝大家，下課！

三個月內教學計劃 篇6

一、本節(jié)三維目標要求1.知識與技能??? 能從日常生活的直接感受中知道樂音有音調、響度和音色的區(qū)別。??? 常識性知道音調的高低與聲源振動的頻率有關，響度的大小與聲源振動的振幅和離聲源的遠近有關，不同發(fā)聲體發(fā)出的音色不同。2.過程與方法??? 通過觀察聲波的圖形，初步學習利用儀器進行探究，觀察圖形進行分析的方法。3.情感、態(tài)度與價值觀??? 通過觀察波的圖形，使學生初步體會到科學探究不能光憑人的感觀，還要借助于儀器，初步建立利用儀器進行測量的觀念。?二、重點和難點音色是本節(jié)的難點。樂音三特征中，音色對于學生難于從形成機理上做具體分析，只能通過生活實例使學生體會到樂音除音調和響度外還有音色的區(qū)別。?三、教學實施建議（一）教學過程1.情景創(chuàng)設、提出問題開個小型音樂會，在活躍的氣氛中，對樂音下定義。提出同樣是樂音它們有什么區(qū)別的問題。啟發(fā)學生自己得出聲音有大小、高低之分，不同樂器發(fā)出的'聲音是有區(qū)別的。然后總結出樂音的三特征。再提出這些特征與聲源振動情況有什么關系的問題。2.過程展開（1）實驗探究音調的高低組織學生用刻度尺做此實驗。在學生觀察的基礎上進行討論：刻度尺伸出桌面的長度不同，所發(fā)生的振動現(xiàn)象有什么不同?由此聽到的聲音有什么不同?主觀感受的音調高低和刻度尺振動的快慢有什么關系?再次提出頻率的概念，并復習其單位。強調一下音調決定于聲源振動的頻率，一般情況下聲源振動的頻率大，主觀感受的音調就高。指導學生閱讀“一些聲的頻率表”，重溫人耳可聽聲的頻率范圍及其對超聲、次聲的定義。（2）設計響度的演示學生根據(jù)生活經驗比較容易猜測到響度與物體振動的幅度有關，因此可以再由學生通過自己設計的實驗進行證實，例如利用將一根橡皮筋拉緊，輕輕撥動和重撥聽一聽所發(fā)出的聲音有什么區(qū)別?可以通過敲響隊鼓，敲擊由輕逐漸加重，讓學生觀察鼓面上泡沫塑料小球的跳動的變化，同時聽鼓聲的變化。啟發(fā)學生自己得到響度與振幅的關系。另外，輕輕搖動響鈴，使前排學生可聽到鈴聲。后排學生幾乎聽不見，表明響度還與離聲源的距離有關。（3）音色播放不同的樂器演奏的同一個調的同一首曲子，讓學生區(qū)分是什么樂器演奏的，進而向學生提出問題：你是憑什么區(qū)分出不同的樂器呢？學生會感性地認識到在音調響度都相同時不同聲源發(fā)出聲音的不同就是音色的不同。（4）觀察聲波的圖形觀察聲波的圖形的實驗，主要目的是讓學生比較形象地認識聲波，同時引起他們學習的興趣。話筒把聲信號轉變?yōu)殡娦盘?，輸入示波器后可在熒光屏上顯示出相應的圖象。通過演示，只要讓學生知道看不見的聲波可通過儀器顯示，借助儀器是科學研究所必需的。

三個月內教學計劃 篇7

寒露短暫的十五天又可分為三個相對獨立的階段，

“一候鴻雁來賓”是說進入寒露的前五天，但見天空中的鴻雁成群結隊南遷，它們時而排成一字型，時而排成人字形，成為天空這張大紙上一抹靚麗的工筆淡彩。

“二候雀入大水為蛤”是說五天之后，天氣進入深秋，寒氣開始逼人，雀鳥們都躲藏起來，而海邊出現(xiàn)了很多蛤蜊，貝殼的條紋及顏色與雀鳥相似，所以古人以為蛤蜊是雀鳥變成的。

“三候菊有黃華”說的是寒露將要謝幕時，漫山遍野的菊花彷佛約好似的，一夜之間凌寒怒 放，給肅殺凄涼的深秋涂抹上了一絲勃然生機。深秋的代表植物還有楓樹，火紅的楓葉在藍天白云的映襯下，彷佛是生命之火的燃燒。

寒露時節(jié)，應根據(jù)個人的具體情況，適當多食甘、淡滋潤的食品，既可補脾胃，又能養(yǎng)肺潤腸，可防治咽干口燥等癥。在飲食上還應少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等類食品，宜多吃些核桃、銀耳、蘿卜等有滋陰潤燥、益胃生津作用的食品，還應多吃雪梨、蘋果等水果。

早餐應吃溫食，最好喝熱藥粥，因為粳米、糯米均有極好的健脾胃、補中氣的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙參粥、生地粥、黃精粥等。中老年人和慢性患者應多吃些紅棗、蓮子、山藥、鴨、魚、肉等食品。

古人云：春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。蘿卜、蓮藕、土豆、山藥等“根菜”，相比其他蔬菜，農藥殘留量較低，往往更安全些。寒露節(jié)氣養(yǎng)生保健不妨多吃些山藥、蘿卜等“根”菜。

山藥既是中藥，也是美食，是大家熟悉的滋補珍品。研究證明，山藥中的B族維生素的含量是大米的數(shù)倍，礦物質中鉀含量極其豐富。此外，山藥對于糖尿病有輔助療效，除了易產生飽腹感，有利于控制食量外，甘露聚糖還有改善糖代謝，提高胰島素敏感性的功用。由于山藥中淀粉含量較高，因此在食用山藥時，最好能用山藥代替一部分主食，也就是適當減少主食的量，尤其是糖尿病人，以免帶來能量過剩的問題。

酸味可防止能量損失，因此酸味具有收縮和收斂的作用。在生魚片上滴些檸檬汁后，生魚片會變得有質感，就是酸味收斂作用的體現(xiàn)。在人體內，酸味通過收斂防止氣機發(fā)散，防止能量的損失。

酸味收斂補肺，故秋季多吃酸的水果，比如葡萄、橘子、山楂等，而要少吃甜味的西瓜、甜瓜等。

愛吃柿子的朋友們要注意了，專家提醒，切勿貪吃柿子，多吃易得胃柿石癥。柿子里面有鞣質、果膠和樹膠等各種不消化的成分，尤其是生的柿子里含量很多，在胃酸作用下形成鞣酸，特別容易引起胃柿石癥，最后要動手術才能治療。

秋季氣候干燥，肝腎陰虛的傾向容易加重。所以，人們如果在此時滋養(yǎng)肝腎陰津，對于緩解黑眼圈很有好處。喝枸杞菊花茶就是不錯的選擇。枸杞選產自寧夏的為最佳，菊花最好用杭菊。枸杞一小把，菊花5朵，用沸水沖泡，10分鐘左右就可以了。如果在沖泡的同時，放入3到4粒大棗，效果會更好。

雖然秋天天氣寒涼，人們更喜歡吃味厚油滑的食物，但是秋膘并不能老貼，一些清淡質軟、易于消化的食物更能幫助我們的身體收斂，并能慢慢滋養(yǎng)五臟六腑。多食用湯類、粥類和羹類流質飲食還能幫助我們的身體緩解秋燥。

每逢寒露，老南京會買螃蟹蒸著吃。俗話說“西風響，蟹腳癢”，天一冷螃蟹的味道就要“正”了。“九月團臍，十月尖”，眼下雌蟹卵滿、黃膏豐腴，正是吃母蟹的最佳季節(jié)，等農歷十月以后，最好吃的則要輪到公蟹了。

不過，過敏體質、胃寒者及孕婦、高血脂者不宜吃蟹黃，另外，現(xiàn)在正是柿子熟的季節(jié)，要注意螃蟹忌與柿子同吃，以免生成胃石。

8、喝“寒露茶”

寒露茶既不像春茶那樣鮮嫩，不經泡，也不像夏茶那樣干澀味苦，而是有一種獨特甘醇清香味，尤受老茶客喜愛。

烏龍茶沖泡兩分鐘左右，即可從茶壺倒入茶杯飲用。溫水泡茶浸出有益化學成分不如沸水泡茶充分，但飲用時，以溫茶為宜，不宜喝過熱的茶，否則會對咽喉、食道和胃造成強刺激。也不宜喝冷茶和沖泡過久茶，因為冷茶對身體有寒滯、聚痰等副作用。沖泡太長時間或是過夜的茶有效成分會大為降低，茶水中有害微生物會增多。

寒露是二十四節(jié)氣中第一個以“寒”為名的。俗諺云：“吃了寒露飯，單衣漢少見?！币馕吨鞖庥汕餂鱿蚯锖D變。此時菊花盛開，為除秋燥，某些地區(qū)有飲“菊花酒”的習俗，這一習俗與登高一起，漸漸移至重陽節(jié)。古人在寒露這天還要取井水浸造丸藥或藥酒，亦是祛除秋燥、滋養(yǎng)心肺之方。

寒露以后，北方冷空氣已有一定勢力，我國大部分地區(qū)在冷高壓控制之下，雨季結束，天氣干燥。專家表示要想完全抵御“秋燥”帶來的負面效應，最好在白開水中加些鹽或蜂蜜。

蜂蜜中含有在多種人體代謝中起重要作用的酶，這些酶都怕熱，溫度一高，就會失去活性，營養(yǎng)價值消失。另外，蜂蜜中的維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分也都怕熱，因此開水沖調時，水溫最好低于43℃。水溫也不宜過低，腸胃不好的人用涼開水兌蜂蜜喝，容易腹瀉。如果是涼白開沖調，可加數(shù)滴姜汁調勻防胃寒。

露珠，即降落在樹葉、花朵、草叢中的雨水。寒露就是指天氣寒冷時期，清晨結出的露珠。但由于此時天氣在0°C以上，因此尚未結成霜。

作為二十四節(jié)氣中排行十七的節(jié)氣，寒露將在16時47分準時“報到”。寒露是一個非常重要的節(jié)氣，進入這一節(jié)氣后，氣候由涼入寒，將發(fā)生明顯的變化。這一點光是從名字上，就可以感覺到?！熬旁鹿?jié)，露氣寒冷，將凝結也?！薄对铝钇呤蚣狻愤@樣介紹。白露、寒露以及下一個到來的霜降都是描述“從涼入寒”的氣候變化，所不同的是白露是“漸涼”，寒露是“覺冷”，到了霜降已經“入寒”了。在寒露的日子，已經可以聽到冬天的腳步聲了。

寒露之后，露水增多，氣溫更低。此時我國有些地區(qū)會出現(xiàn)霜凍，北方已呈深秋景象，白云紅葉，偶見早霜，南方也秋意漸濃，蟬噤荷殘。

三個月內教學計劃 篇8

1． 能從日常生活的直接感受中知道樂音有音調、響度和音色的區(qū)別。 常識性知道音調的高低與聲源振動的頻率有關，響度的大小與聲源振動的振幅和離聲源的遠近有關，不同發(fā)聲體發(fā)出的音色不同。

2. 通過觀察聲波的圖形，初步學習利用儀器進行探究，觀察圖形進行分析的方法。

3. 通過觀察波的圖形，使學生初步體會到科學探究不能光憑人的感觀，還要借助于儀器，初步建立利用儀器進行測量的觀念。

放音樂，提出同樣是樂音它們有什么區(qū)別的問題。啟發(fā)學生自己得出聲音有大小、高低之分，不同樂器發(fā)出的聲音是有區(qū)別的。然后總結出樂音的三特征。再提出這些特征與聲源振動情況有什么關系的問題。

組織學生用刻度尺做此實驗。然后進行討論：刻度尺伸出桌面的長度不同，所發(fā)生的振動現(xiàn)象有什么不同?由此聽到的聲音有什么不同?主觀感受的音調高低和刻度尺振動的快慢有什么關系?

再次提出頻率的概念，并復習其單位。強調一下音調決定于聲源振動的頻率，一般情況下聲源振動的頻率大，主觀感受的音調就高。

指導學生閱讀“一些聲的頻率表”，重溫人耳可聽聲的`頻率范圍及其對超聲、次聲的定義。

①學生根據(jù)生活經驗比較容易猜測到響度與物體振動的幅度有關，因此可以再由學生通過自己設計的實驗進行證實，例如利用將一根橡皮筋拉緊，輕輕撥動和重撥聽一聽所發(fā)出的聲音有什么區(qū)別?

②通過敲響隊鼓，敲擊由輕逐漸加重，讓學生觀察鼓面上泡沫塑料小球的跳動的變化，同時聽鼓聲的變化。啟發(fā)學生自己得到響度與振幅的關系。

③另外，輕輕搖動響鈴，使前排學生可聽到鈴聲。后排學生幾乎聽不見，表明響度還與離聲源的距離有關。

想播放不同的樂器演奏的同一個調的同一首曲子，讓學生區(qū)分是什么樂器演奏的，進而向學生提出問題：你是憑什么區(qū)分出不同的樂器呢？學生會感性地認識到在音調響度都相同時不同聲源發(fā)出聲音的不同就是音色的不同。

觀察聲波的圖形的實驗，主要目的是讓學生比較形象地認識聲波，同時引起他們學習的興趣。

介紹：話筒把聲信號轉變?yōu)殡娦盘?，輸入示波器后可在熒光屏上顯示出相應的圖象。通過演示，只要讓學生知道看不見的聲波可通過儀器顯示，借助儀器是科學研究所必需的。

讓學生通過觀察兩個頻率不同的音叉發(fā)出聲的波形，獲得具體的感性認識。使學生知道不同頻率的聲音在波形上有什么區(qū)別。然后可讓不同的學生在話筒前發(fā)聲，觀察其波形。用不同的力敲擊同一音叉，觀察波形，使學生知道不同響度的聲音在波形上的區(qū)別。指導學生觀察不同樂器產生的聲波波形的區(qū)別。波形圖包含了樂音的三特征。

3．作業(yè)。

三個月內教學計劃合集

時間一下子就過去了，新學期即將開學，教師們可以在新學期上課開始前寫一份教學計劃。教學計劃可以提高學生新學期的學習力。您的要求我們已經收到我們?yōu)槟砹岁P于“三個月內教學計劃”的資料，請相信這篇文章一定有您需要的信息！

三個月內教學計劃【篇1】

一、指導思想

以《普通高中語文課程標準》為指導，以20xx中《考試說明》和《學科指導意見》為基礎，充分發(fā)揮備考小組的集體智慧，充分發(fā)揮學生的主體作用，加強訓練，增強課堂教學效率，激發(fā)和調動學生的學習興趣，培養(yǎng)學生良好的語文素質和應試能力，提高學生審題和應用語文知識的能力，實施全面、科學、高效的備考。

二，教學目標

1、一輪評審注重基礎，第二輪評審應在一輪評審的基礎上進行查漏補缺，評審關鍵知識點，并建立知識體系。三輪復習以試題訓練為重點，強化應試能力。

2.梳理知識網(wǎng)絡，總結解題方法，提高審題能力，規(guī)范答題要求，強化踩分意識，培養(yǎng)學生應試能力。

3.加強讀寫訓練，有意識地引導學生積累寫作素材，提高學生的寫作能力。

三，教學重點

1.以教材為載體，鞏固學生語文基礎知識，提高學生語文能力和素養(yǎng)。

2.緊密跟隨課堂知識，整理鞏固相關考點，落實教學大綱的各項背誦要求，做好名人名言和文學常識的聽寫測試。

3.注重閱讀和寫作的訓練，特別注重各類題型解題方法的指導，要求學生使答案規(guī)范化。

4.認真集體備課，發(fā)揮集體智慧優(yōu)勢，交流教學經驗，加強教學方法和學習方法研究。

5、實施培養(yǎng)優(yōu)秀和扶貧，全面提高學生成績。

四、教學主動性

注意學習情況，把握基礎。根據(jù)學生復習的實際情況，狠抓薄弱環(huán)節(jié)，確定目標，分塊復習重點知識。

1、有的放矢，實施背誦。在《考試說明》的基礎上，明確背誦內容，為學生指出背誦方向。背誦不能靠突擊，需要在不同的班級慢慢流動突破，每一個都要放在紙上，讓學生有效的排除錯別字，努力背誦，拿滿分。

2、分類總結，突破難點。對于已經做了一輪復習的考點，問題多，分數(shù)低，如讀音和形狀、成語、句子修改等，需要重新做題，然后分類合并歸納，加強記憶，讓學生更加熟悉答題方法。

3、語言運用題型，注重試題的審題和標準化答案的訓練。要進行扎實有效的訓練，掌握不同題型的答題方法和標準要求。經典題需要更多的訓練，創(chuàng)新題需要更多的接觸。

4、通過各種渠道把握升級后的作文。

一、分類指導。要突破制約學生作文水平提高的瓶頸，寫出升級的作文，按照“考題是否準確”、“思路是否清晰”、“推理是否透徹”、“語言是否有亮點”、“材料是否豐富”等作文分類，然后給予有針對性的評價和指導。

二是學習近三年高考范文，從立意和立意中學習，找準感覺，然后上課思考

維訓練。

三是加大訓練量，訓練可做到一周一篇，要挖掘出話題的內涵，要重點把“為什么”這一部分作為重點落實到筆頭上。如果寫議論文，說理要透徹，可指導學生綜合運用假設論證、正反對比論證等方法，從多角度把“為什么”講深，談透。

四是引導學生做好以下幾步：品味原材料或話題，仔細揣摩、領會出題人的意圖，準確把握材料話題或標題的內涵，結合自己熟悉的素材，從而確立的立意角度

三個月內教學計劃【篇2】

1． 能從日常生活的直接感受中知道樂音有音調、響度和音色的區(qū)別。 常識性知道音調的高低與聲源振動的頻率有關，響度的大小與聲源振動的振幅和離聲源的遠近有關，不同發(fā)聲體發(fā)出的音色不同。

2. 通過觀察聲波的圖形，初步學習利用儀器進行探究，觀察圖形進行分析的方法。

3. 通過觀察波的圖形，使學生初步體會到科學探究不能光憑人的感觀，還要借助于儀器，初步建立利用儀器進行測量的觀念。

放音樂，提出同樣是樂音它們有什么區(qū)別的問題。啟發(fā)學生自己得出聲音有大小、高低之分，不同樂器發(fā)出的聲音是有區(qū)別的。然后總結出樂音的三特征。再提出這些特征與聲源振動情況有什么關系的問題。

組織學生用刻度尺做此實驗。然后進行討論：刻度尺伸出桌面的長度不同，所發(fā)生的振動現(xiàn)象有什么不同?由此聽到的聲音有什么不同?主觀感受的音調高低和刻度尺振動的快慢有什么關系?

再次提出頻率的概念，并復習其單位。強調一下音調決定于聲源振動的頻率，一般情況下聲源振動的頻率大，主觀感受的音調就高。

指導學生閱讀“一些聲的頻率表”，重溫人耳可聽聲的`頻率范圍及其對超聲、次聲的定義。

①學生根據(jù)生活經驗比較容易猜測到響度與物體振動的幅度有關，因此可以再由學生通過自己設計的實驗進行證實，例如利用將一根橡皮筋拉緊，輕輕撥動和重撥聽一聽所發(fā)出的聲音有什么區(qū)別?

②通過敲響隊鼓，敲擊由輕逐漸加重，讓學生觀察鼓面上泡沫塑料小球的跳動的變化，同時聽鼓聲的變化。啟發(fā)學生自己得到響度與振幅的關系。

③另外，輕輕搖動響鈴，使前排學生可聽到鈴聲。后排學生幾乎聽不見，表明響度還與離聲源的距離有關。

想播放不同的樂器演奏的同一個調的同一首曲子，讓學生區(qū)分是什么樂器演奏的，進而向學生提出問題：你是憑什么區(qū)分出不同的樂器呢？學生會感性地認識到在音調響度都相同時不同聲源發(fā)出聲音的不同就是音色的不同。

觀察聲波的圖形的實驗，主要目的是讓學生比較形象地認識聲波，同時引起他們學習的興趣。

介紹：話筒把聲信號轉變?yōu)殡娦盘?，輸入示波器后可在熒光屏上顯示出相應的圖象。通過演示，只要讓學生知道看不見的聲波可通過儀器顯示，借助儀器是科學研究所必需的。

讓學生通過觀察兩個頻率不同的音叉發(fā)出聲的波形，獲得具體的感性認識。使學生知道不同頻率的聲音在波形上有什么區(qū)別。然后可讓不同的學生在話筒前發(fā)聲，觀察其波形。用不同的力敲擊同一音叉，觀察波形，使學生知道不同響度的聲音在波形上的區(qū)別。指導學生觀察不同樂器產生的聲波波形的區(qū)別。波形圖包含了樂音的三特征。

3．作業(yè)。

三個月內教學計劃【篇3】

1. 針對世界范圍內第一次城市化歷史遺留的單一工業(yè)化經濟及遠距離物流交換模式形成的通脹危機，采用能自產能源的碳熵城市杜絕通脹危機而形成的新的無通脹危機的城市，是其第一特征；

2. 針對世界范圍內第一次城市化歷史遺留的.單純以經濟利益為前提，缺少城市可持續(xù)發(fā)展理念，而形成的能源危機，采用能自產能源的碳熵城市杜絕能源危機而形成的新的無能源危機的城市，是其第二特征；

3. 針對世界范圍內第一次城市化歷史遺留的掠奪與人類共生的生物質資源，超出了人類的預期，城市隨經濟利益的驅使而無限擴大，掠奪了大量的可生產糧食的土地資源，使糧食形成了新的危機，能自產能源的碳熵城市消除通脹危機、能源危機另外消除了糧食危機而形成的無糧食危機的城市為其第三特征；

4. 針對世界范圍內第一次城市化歷史遺留的單純以經濟利益為目的，犧牲了人類生存質量使養(yǎng)老和就業(yè)發(fā)生危機，能自產能源的碳熵城市農事很好的解決了就業(yè)和養(yǎng)老問題而形成無養(yǎng)老就業(yè)危機的城市為其第四特征；

5. 針對世界范圍內第一次城市化歷史遺留的燃燒化石能源形成的單一工業(yè)經濟而形成的人類無法在生存的氣候危機，能自產能源的碳熵城市很好的解決了氣候危害而形成無氣候危機的城市為其第五特征；

6. 針對世界范圍內第一次城市化歷史遺留的對水的無限制使用而形成的無水危機，能自產能源的碳熵城市用水是原有城市水消耗的百分之一，從而解決由水消費而引起的水資源危機而形成的無水資源危機的城市為其第六特征。

三個月內教學計劃【篇4】

一、學生基本情況分析：

1、本學期，我所教的班級是XX、XX，這兩個班雖是重點班級，但是學生的知識水平參差不齊，物理科目比較薄弱，特別是XX班，上課睡覺人數(shù)多，如XX、XX、XX、XX、XX、XX、XX、XX等，同學們不太愛學習，對高考的意識也不高。

由于學生思維維能力、認識水平、學習基礎等發(fā)展不平衡，導致有些學生的物理成績很差，歷次的考試都在30分以下占絕大多數(shù)，這就給教學增加了一定的難度。然而，做為一名教師，應該要看到學習的積極的一面，對于消極的一面要揚長避短，采取有效措施努力提高整個班級的物理教學成績。

2、高三第一輪復習選用的復習教材，用三維設計。

優(yōu)點：教材中的練習題(包括選擇題)都有比較詳細的解答，如果教師不夠時間講練習時，學生就可以較方便的自學;基礎知識的介紹與講解都很詳細，學生在以后的自我復習時，可以很好地使用。不足：部分例題、練習的難度過大，不太適合本校的學生，所以要有針對性地選擇一些題目講，和讓學生做。

二、工作目標：

⑴每一個學生能將教材中的所有實驗進行熟練地操作，使他們基本上具有一般物理知識的操作能力;

⑵學生具有一定的分析問題和解決問題的能力，對一些常見的計算題目，能夠較為清晰地進行解答;

⑶學生能運用所的物理知識去解答生活和生產中的實際問題的能力要得到提高;

三、教學研究

積極參加物理教研備課組的每次活動，從中學習有關的教學理論和方法，探討有關的教學問題，相互學習，互相促進。多聽課，吸取他人教學之長，本學期力爭外出聽課學習，還要上了一節(jié)校級公開課。整理一份適合本校高三學生復習用的練習題，為以后的高三教學省下寶貴的時間。發(fā)表一篇校級以上的教學論文，努力提高自我的專業(yè)水平。

三個月內教學計劃【篇5】

一、基本情況分析：

兩班的學生思想較為活躍，能向老師大膽地提出自己的看法與見解，但學生的學習積極性不是很高，少部分學生在語文的學習目的性上不夠明確，態(tài)度不是很端正，認為語文的學習可有可無，考試時成績拉不出什么差距，因而不重視語文的學習。有一半左右的學生通過教師近兩年的語文自學能力教學的培養(yǎng)，他們有了一定的自學能力。但總體來看，學生的語文成績不是很好，甚至還有考不及格的學生存在。優(yōu)生的比例太小。

初三中，由于學科的增加，學習任務的加重，壓力的加大，語文學科的教學時間就更少，除課堂時間外，學生基本上是不動語文的。

二、教材分析

我們采用人教版教材，本冊教材共分為六個單元。第一單元是詩歌單元，讓學生感悟人生，第二單元、第三單元關于人與自然。第四單元關于民俗文化，第五單元、第六單元古文閱讀。六個單元有閱讀，這套教材的主要特點，我覺得概括起來有以下四點：一是比較全面的體現(xiàn)了義務教育初中語文教學計劃教學大綱的各項要求;二是建立了具有整體綜合語文教學效應的“單元合成，整體訓練”的新的語文教材編排體系;三是設計了比較完備的助學系統(tǒng)，利教便學;四是堅持了教學內容的質和量的統(tǒng)一，有利于減輕學生的負擔，促進學生德、智、體全面發(fā)展。初三語文的學習，是初中學習過程的第三個階段(第五、六學期)，也即最后階段。教學重點上升為培養(yǎng)學生在生活中運用語文的能力，使學生懂得語文對生活的服務關系，發(fā)揮語言的交際功能，更好的適應社會。同時，還要培養(yǎng)學生文學欣賞的能力。課文按照文體分類編排。語文基本訓練更進一步，進行記

敘、說明、議論三種表達方式綜合的訓練，并落實到實際運用上。

三、教學策略：

1、領會課標內涵，鉆究《考試說明》。

《語文課程標準》規(guī)定了學生在不同學習階段應達到的能力與目標，領會了課程標準的內涵，才能了解學生知識與能力，語文素養(yǎng)等方面的不足;它是開展語文教學要重依據(jù)和指導性綱要，教學的理念、情景的創(chuàng)設，互動的教學平臺的搭建，都離不開語文課程標準理念的指導，同時它又是語文課程標準理念的外在體現(xiàn);它是中考命題的指導思想與基本理念，是中考命題方向的源泉所在。吃透標準才有可能吃透語文中考評價的方向、方式、方法，才有可能展開針對性的教學。

《考試說明》是課標的具體化和進一步的精細化，它根據(jù)課標，結合考試實際，以中考的范圍和要求及主要題型示例甚至試卷的長度，難度，各部分大致的分值等都作了十分具體的說明。因此，作文老師必須認真研究考試說明，讓復習能做到低時高效。

2、依據(jù)學生實際，探尋語文差異。

本學期時間緊，任務重，學生語文能力差異大，有必要研究現(xiàn)階段學生最缺什么知識與能力，最需要提高哪些方面的語文素養(yǎng)，區(qū)分出主要差異與次要差異，有選擇、有重點地突破性地分層教學。這是我們有效開展本學期教學與復習工作的第1個前提條件。

3、選好、用好有關資料，追蹤中考考點趨向。

領悟了課標的內涵，鉆研了《考試說明》，明確了學生最需要突破的重點難點，僅僅是開展本學年教學與復習工作的前提，要真正做到有效教學，高效復習，還需要選好、用好資料，把握中考動態(tài)、追蹤中考考點趨向。資料的準備，最好是自己精心篩選，不用外面的資料。根據(jù)學生實際自己出一些資料對學生進行有效的訓練。不搞提海戰(zhàn)術，下攔河網(wǎng)。

4、精心備課，上好課。

時間緊，任務重，必須得向課堂四十分鐘要質量。每一節(jié)課，老師必須明確本節(jié)課的教學目的，達到一個什么樣的要求。并且要擇其重點進行教學，不能面面俱到。重點引導學生進行教讀課文的學習，自讀課文完全放手學生自己學習。

5、重視閱讀訓練。閱讀是考試的“半壁河山”，也是社會生活中常運用到的，最接近人們生活的語文知識。抓好閱讀訓練，一方面在講課時認真分析，多教給學生一些閱讀技巧，使學生掌握一定的閱讀方法，另一方面要求學生多閱讀一些課外書籍，根據(jù)教學大綱要求學生要養(yǎng)成讀書看報的習慣，課外自讀第學年不少于80萬字(其中文學名著2——3部)，因此，要求學生多看一些有益的課外書，我決定把自己的一部分課外書籍拿來借給學生看，原來沒有開放過的學校圖書室,請求管理員開放，也要求學生跟其它老師借著看。有條件的買一些來互相傳閱?？傊?，盡量調動學生的積極性，多看一些課外書?？戳苏n外文章要求學生做到三個方面：一是摘抄一些好的詞語和名言警句，注意歸類收集，如寫人的和寫物的分開，與四季的分開等等;二是體會文章的時代意義、作者思想感情，好的文章往往反映時代的精神，給人以積極向上的教育意義，文章是作者心靈世界的反映，從文章內容也可以分析出人物的精神世界。閱讀文章，一定要求學生能體會出這些內容;三是注意學習各篇的寫作技巧，好文章不但有好的思想內容，而且運用了較好的表達技巧，閱讀文章要求學生注意吸取這些好處，以便“遷移默化”到自己的文章中來。

6、加強寫作訓練。要加強寫作訓練，從三點入手：第一點是多觀察，多積累(多積累前面己談到)。多觀察就是要培養(yǎng)學生經常觀察周圍事物的習慣。第二點是要多感悟，文章往往是有感而發(fā)，感悟得深，才發(fā)得快，發(fā)得猛。第三點是多練。可按照自己的作文訓練系列進行一次全面的訓練，全面地盡可能地提升學生作文的質量。

7、最后是注重培養(yǎng)學生其它語文能力，提高語文素質，表達能力的提高，大綱中要求學生能用普通話正確，流利，有感情地良讀課文，養(yǎng)成默讀的習慣，并有一定的速度(一般每分鐘500字左右)，表達能力的培養(yǎng)不僅只是在課堂上訓練，課余時間也可以搞，根據(jù)兩冊書中口語交際的安排，我計劃每個星期用一個早自習，讓學生輪流上講臺進行演說。

8、采用“整體教學法”、“單元教學法”、“作業(yè)訓練法”、“邊教邊復習法”進行第一學期的教學。要求在第一學期內完成全年的教學任務，教師只引導學生學習教讀課文，自讀課文完全放手學生自學。

“整體教學法”——就是讓老師、學生均站在一個系統(tǒng)的高度來學習語文知識。這個高度就是整個初中語文系統(tǒng)的高度，力爭在本期的第一個月內，讓全體學生了解初中語文知識系統(tǒng)、能力系統(tǒng)，第二個月內能站在這個高度進行自我的學習語文。

“單元教學法”——就是以一個單元的內容作為授課的內容，不就每一個單獨的一篇課文進行教學。這個方法主要用在小說單元、詩歌單元的教學。

“作業(yè)訓練法”——就是以作業(yè)的形式來學習課文，理解課文，掌握相關的知識，培養(yǎng)學生閱讀的能力，提高學生解題的能力。這種方法主要用在議論文的單元的學習上。

“邊教邊復習法”——就是在進行新課教學的同時，進行專項的復習，力爭在第一學期完成所有單項知識的復習，第二學期全面進入總復習階段，以大量練習、考試為主，提高學生應考的能力。

9、做好學生的思想工作。思路決定出路。如果學生學習語文的思想問題不解決，學生是學不好語文的，因此，最關鍵的問題是解決好學生學習語文的思想根源，要讓學生想學語文，愛學語文，能學好語文。做學生的思想工作的方法可靈活多樣，不拘一格進行。只要達到目的就行。

四、教學總結及反思

教學過程中，做到及時總結教師“教”與學生“學”兩方面的成績和問題，并且認真寫好教學反思。對學生學習中存在的問題做到及時分析并予以矯正，對學生成功的學習方法、獨特的見解，及時加以肯定并予以推廣。鼓勵學生多向思維，開拓創(chuàng)新。讓教學總結與反思不斷循環(huán)，促進教學不斷進步。

五、教學進度

根據(jù)教育局統(tǒng)一安排，第一周---期中考試完成第一、二、和第五單元的課文教學，期中考試---期末完成剩余單元課文及表達的教學

初三語文教師個人教學計劃2

一、指導思想

依據(jù)學校教學教研工作計劃，結合學生學習的實際情況，以提高學生綜合語文素質，取得明年中考優(yōu)異成績及個人教學教研的質量和水平為目的。

二、學生情況分析

根據(jù)平時對班級學生語文學習品質特點的了解，尤其是通過對上學期期末考試成績及暑假作業(yè)完成情況的分析，發(fā)現(xiàn)學生在語文學習上還存在一些問題：學生身上良好的學習習慣(課堂聽講，記筆記，發(fā)言提問)還不是很理想，總覺得他們學習浮躁、被動，懶于記筆記、忽視書寫、作文能力較差。111班兩極分化嚴重，而且“尾巴”較大，而112班學生的語文綜合能力比原來有所提高，相對同年級組的其他班級而言，兩個班級的優(yōu)秀率偏低，今后應設法減少低分人數(shù)，提高優(yōu)秀人數(shù)。

三、教材分析：

本學期要學完九年級上冊和下冊部分內容，上冊教材共分為六個單元，共25課。主要以文學作品(包括古代白話小說)和議論性文章為主，仍以專題、文體為內容安排，以單元形式進行閱讀教學，并另有文言文單元，集中學習文言文。在九年級，文學作品作為單獨的內容形式出現(xiàn)，不再像以往那樣混雜在記敘文和說明文的文體之內，以培養(yǎng)學生初步的文學欣賞能力。

上冊教材分編有詩歌、小說、古代白話小說三個單元，詩歌單元以大自然的頌歌為主題，小說單元以少年生活為主題，古代白話小說單元主要以古典名著為主。議論性文章作為本冊教材的重點，編有兩個單元。一個是演講和書信單元，以思想風采為主題，也兼顧議論的方法;一個是純粹的議論文單元，是本套教材惟一按議論文文體安排的單元。以求知為主題，學習立論和駁論的特點和方法。文言文單元以史傳為主題，進行文言文閱讀教學，并承接以前的教材安排，編有一定數(shù)量的古代詩歌。

下冊語文第一單元是詩歌單元，讓學生感悟人生，第二單元、第三單元關于人與自然。第四單元關于民俗文化，第五單元、第六單元古文閱讀。下冊主要包括愛國思鄉(xiāng)之情的詩歌單元、社會生活的小說單元，生命主題的散文單元、戲劇單元。另外兩個文言文單元預計在九年級下半年完成。

四、工作重點

1、要認真完成常規(guī)教學工作，尤其要強化集體備課。

2、要繼續(xù)學習“有效教學”相關理論，反思自己，真正實現(xiàn)課堂有效。

3、注重語文基礎知識的積累與運用。重點培養(yǎng)學生在生活中運用語文的能力，使學生發(fā)揮語言的交際功能;還要培養(yǎng)學生文學欣賞的能力。

4、強化學生學習習慣和學習方法的培養(yǎng);培養(yǎng)學生解決問題的能力。

5、強化閱讀訓練和記敘文體、議論文體的寫作訓練，進行記敘、說明、議論三種表達方式的綜合訓練，并落實到實際運用上;重視文言文的閱讀與拓展。

五、具體措施

(一)要認真完成常規(guī)教學工作，尤其要強化集體備課。

要與備課組教師提前共同備課，優(yōu)化“一案三單”的設計。對“導學預案”要根據(jù)所教班級的實際情況進行二次設計，要突出教師的“導學”和學生的“自學”環(huán)節(jié)設計，要嚴格按照“導學預案”中的時間設計安排教學環(huán)節(jié)，不得拖延時間;“問題訓練單”要參考練習冊設計，避免顧此失彼或重復訓練;要突出梯度練習。

教學過程要體現(xiàn)學生的主體性，突出重點和難點。要靈活運用多種教學方式，鼓勵運用探究性的學習方式，以提高學生發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力。

要培養(yǎng)小組學習的合作精神，提倡互助互幫;培養(yǎng)學生自主學習、自我管理的能力，加強課代表、小組長的模范帶頭作用和監(jiān)督作用，力爭做到每課過關，單元過關。

要努力創(chuàng)設語文學習環(huán)境，溝通課內外的聯(lián)系，拓寬語文學習的渠道;要繼續(xù)培養(yǎng)學生耐心閱讀的習慣，掌握解題的技巧，引導學生學會發(fā)現(xiàn)問題，學會文字表達。

要加強作文訓練，講練結合，要充分利用學生手中的“中考押題作文訓練卷”，爭取寫好記敘類文章，學會議論文體的寫作。要將學生的優(yōu)秀作文在班級張貼，以鼓勵學生寫“原創(chuàng)作文”。另外，作文教學要貼近生活實際，把握中考方向，多寫小作文、片段作文，嘗試互批互改，以改促寫，有效提高作文水平。

要根據(jù)教學內容對不同層次的學生進行分層教學。利用課外時間培優(yōu)輔差，提高及格率和優(yōu)秀率，減少低分人數(shù)，力爭整體提高。

作業(yè)的布置和批改要要因人而異，充分照顧到不同學生的特點。作業(yè)的檢查要及時，有效地杜絕學生不做、不交作業(yè)的現(xiàn)象;作業(yè)批改要準確、及時，要求學生一定要更正作業(yè)中的錯誤之處，知道錯誤原因，還要記住正確答案。

按學校的要求做好假期作業(yè)考試和月考的各項工作，做好試卷分析，找出教學中的薄弱環(huán)節(jié)，查缺補漏，力求完善。

教學過程中，要及時總結教師“教”與學生“學”兩方面的成績和問題，并且認真寫好教學反思。讓教學總結與反思不斷循環(huán)，促進教學不斷進步。

(二)注重語文基礎知識的積累應用和基本技能的訓練

教學過程要突出學生的實踐活動，指導學生主動獲取知識，科學地訓練學生的基本技能，全面提高學習語文的能力和信心。要了解課文中出現(xiàn)的重要作家作品知識;了解描寫方法、修辭方法和句子成分的有關知識;熟記課文中出現(xiàn)的字詞的音形義，以此作為練習寫字的內容之一;具有基本的閱讀聽話說話能力，養(yǎng)成學習語文的良好習慣;讀文言詩文，要了解內容，背誦一些基本篇目，積累并熟記常用文言字詞意思和句式，能獨立完成課外簡單文言文的習題訓練。

進一步培養(yǎng)學生閱讀寫作能力，加強對學生學習方法和技能的培訓。指導學生學會記敘文、說明文、議論文閱讀題的解題技巧，以便為中考打下良好基礎。

(三)繼續(xù)培養(yǎng)學生良好的學習習慣和意志品質

要繼續(xù)培養(yǎng)自主預習、復習的習慣;要使用讀書“六字訣”閱讀課文，養(yǎng)成圈畫詞句、疑難問題的習慣;上課要專心傾聽他人發(fā)言，積極思考并參與發(fā)言，養(yǎng)成速記的習慣;要強化漢字和詩文的書寫，養(yǎng)成正確、端正、清晰寫字的習慣;要有耐心讀書的習慣，使閱讀與思考想結合;養(yǎng)成自覺誦讀文言文的習慣;養(yǎng)成有疑難，設法解決而不逃避的習慣;要重點培養(yǎng)學生具備勤奮、有恒、認真、專心、團結、協(xié)作等學習的意志品質。

(四)鉆研業(yè)務、參與教學教研活動

作為畢業(yè)班教師要切實加強中考試題的研究，加強針對性教學。

要熟練掌握教材內容，參加校本培訓，并完成校本教研手冊中要求學習和研究的內容。要參加學校、教研組組織的各種形式的教研活動，要主動聽取同科教師的課，多聽學科帶頭人和骨干教師的課，課后多與同事探討交流，以提高自己的教育教學能力。

深入學習韓立福的有效教學理論、《奈曼旗中小學“有效教學”操作規(guī)程》等。

要加強個人教學反思，養(yǎng)成寫教學反思的習慣。

三個月內教學計劃【篇6】

一、課堂教學工作計劃

總體思路：深入貫徹“先做后學，先學后教，少教多學，以學定教”的生本教育思想，把核心性學習的權利教給學生。

1、認真落實備課、上課、反思等工作。

假期我已經寫好了四個單元的教案，為日常工作省了一些功夫和時間。所以課前備課把大功夫放在課件精細化、設想學生情況和同組教師交流上。努力把所有問題提前預知，并想最有效的辦法化解難題。上課的過程中，克服教師滔滔不絕的毛病，巧妙設計問題，用主問題牽引孩子主動學習，積極思考，最后把“寫”落實到紙上。課后的反思也非常關鍵。大家都說三年級是一個不大不小的分水嶺，密切關注孩子在課堂的表現(xiàn)，針對出現(xiàn)的不同問題反思原因并出謀劃策，盡快解決。

總之，本學期努力騰出時間做到：課前思考正確，課上觀察到位，課后及時反思。

2、活動常規(guī)化。課前三分鐘、每周兩詩、每日一句等等活動在本學期努力抓質量。本學期是想分主題讓學生積累一些詞語、諺語、名言、名俗等等，重點把講故事、背古詩、詞句積累落實到每一個學生，背誦內容全員過關，詞句積累能用在寫作中，講故事能力能有一點點的提高吧。本學期我們還有一項活動就是課本劇表演。計劃平時在課堂中由簡到繁，由易到難慢慢的訓練吧。比如最近學的《灰雀》《小攝影師》中人物對話較多，已經開始嘗試演一演。

3、師徒結對互相幫。和張海霞結對，互相學習，努力擠時間經常性的一起交流，針對自身的和學生的問題積極應對。

4、利用遺忘規(guī)律，及時鞏固復習。特別重視學困生的輔導工作，不讓一個孩子掉隊。

二、課外閱讀計劃

首先，依然把讀書的目標定位為1、培養(yǎng)學生的閱讀興趣和習慣；2、幫助學生精神地成長；3、提高寫作能力。并且努力做到教師親自讀，和學生一起讀。

其次，做如下計劃：

1、師生貢獻自己喜愛書本組建圖書角，運用班級制定的借閱制度開展讀書活動。

2、和同年級其他班級資源共享，讓書漂起來，互換書目進行整本書共讀計劃。

3、閱讀時間為每日下午第八節(jié)課后20分鐘和新聞課（住校生新聞課閱讀，跑校生回家閱讀）。

特別制定出“整本書共讀”計劃。

我們一直也知道讀書的重要性，可是僅僅停留在學生自由閱讀的層面上，學生讀成什么樣放任自流。其實有些時候也不是教師懶惰，更多的是師生共同閱讀嘗試之后的挫敗感讓人不愿再做新的體驗。

“堅持就是順利”，教給學生這樣的做事原則，我卻不能凝神靜氣地思考，持之以恒的執(zhí)行。此時制定“整本書共同閱讀”計劃，長此堅持下去，邊實踐邊修改。本學期我們班一起閱讀《我和小姐姐克拉拉》和《愛的教育》。

1、激趣?！芭d趣是最好的老師?！碑敽⒆觽兡玫揭槐緯?，想辦法讓他們有興趣去閱讀，后面的工作才好做。老師繪聲繪色地講一個有趣的故事，精彩之處戛然而止，預知后事如何，請自己閱讀書籍。

2、在每日閱讀任務中，預設一個問題，學生閱讀之后自然知道答案。同時自己設置一個問題，課前考一考其他同學。

3、每天和學生一起閱讀。講一講其中精彩的故事，考一考大家讀的怎么樣，說一說你的收獲或感想。教師做好引導工作，引導講故事的方法，評一評提出問題的質量，最主要的是討論書中的主題思想。

4、在讀完這本書之后，緊鑼密鼓的開展師生共讀的成果展示。以探討故事主旨為中心，回顧書中的故事，有所指向的積累詞語，續(xù)編改寫故事，最后完成一篇高質量的讀后感。

三、誦讀。（培養(yǎng)濃厚的誦讀興趣，養(yǎng)成誦讀的習慣。）

誦讀時間主要以每日清晨20分鐘為主，課間及放學之后則利用學生的無意識記憶或者是根據(jù)學習任務的合理搭配完成“一日一句”（名言、警句、成語、諺語、歇后語等等）“一周兩詩”；誦讀內容以課外三位老師制作的誦讀課程為主，兼顧做好課內一周1—2次的鞏固檢測工作。爭取每日可以收獲一首兒童詩的誦讀，一周誦讀兩首古詩，4個詞語或者4句名言警句。額外要做好《千字文》的復習鞏固和中華經典文學知識積累，例如成語故事、神話故事、諺語、歇后語等等。

另外，我要格外努力引導學生在生活與習作中主動使用積累的語言材料；作學生誦讀的榜樣，以激發(fā)學生誦讀的興趣。

本學期誦讀內容：《千字文》，15首古詩：《四時田園雜興》（兩首）、《題臨安邸》、《出塞》、《漁歌子》、《泊船瓜洲》、《游園不值》、《書湖陰先生壁》、《塞下曲》、《題西林壁》、《涼州詞》、《竹石》、《己亥雜詩》、《石灰吟》、《鄉(xiāng)村四月》，課內背誦篇目：第1課2、3段；第9課《夜書所見》《九月九日憶山東兄弟》；第11課2段、第13課1段、第19課3段、第21課《望天門山》《飲湖上初晴后雨》、第22課2、3段、第23課2段，誦讀課程摘選：《眼睛和鏡子》《金魚》《月之故鄉(xiāng)》《我和小鳥和鈴鐺》《少年中國說》《露珠》《秋詞》《秋思》《小雪花》《積雪》

四、寫作

語文學習最終的效果都體現(xiàn)在“習作”這一塊中，可一直以來這一塊也是我的老大難問題。步入三年級的學生們更是培養(yǎng)習作的關鍵點，必須靜下心來，思索如何進行習作訓練！

1、注意培養(yǎng)學生的興趣，養(yǎng)成日日寫的習慣。就一天的學習、閱讀、誦讀內容為材料，引導學生想說、會說、說得精彩。初步先從“練筆”開始，少寫一些，準確一些，以培養(yǎng)“寫”的興趣與激情為主。本學期努力完成讀書筆記18次，日記36次，教材作文8次，隨文練筆16次，共計78次，12000字左右。

2、和課堂教學緊密銜接，落實課堂練筆的機會與時間。注重實效的指導學生練筆，一步一個腳印扎實推進，積累點滴的經驗和思考。

3、認真對待每個單元的習作。初期多指導，梳理一些寫作的思路和方法，課下可以補充完整；后期逐步放手，并要求在規(guī)定時間內完成寫作。時間與質量一齊抓。

在工作中落實好各項工作，爭取學生可以快速的完成200字的日記成品，其中錯別字較少、用詞比較準確，語句流暢明白，逗號、句號、問號、感嘆號等標點符號使用正確，整篇表述清晰，主題明了。

五、自我提高計劃：

1、和學生同誦同寫。寫下水作文，寫教學反思，寫課題研究發(fā)現(xiàn)及思考。

2、積極展開常態(tài)性課題研究“研究激勵藝術，喚醒學生學習自覺”，讓理論和實踐有機的組合幫助我的教學工作。

行動，就有收獲；堅持，才有奇跡。計劃是前提，可實際的操作更為關鍵，并長期堅持下來才會看到秋日的碩果。新學年，新學期，必須要和學生一起努力，改掉工作中拖拉、半途而廢的壞毛病，和學生共同成長，共同提高。最終讓語文素養(yǎng)（識字、寫字、背誦、習作）檢測來考驗我這一學期的工作成果。