小學(xué)立定跳遠(yuǎn)體育教案
發(fā)布時(shí)間:2023-08-02 小學(xué)立定跳遠(yuǎn)體育教案 立定跳遠(yuǎn)體育教案 立定跳遠(yuǎn)教案小學(xué)立定跳遠(yuǎn)體育教案必備。
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小學(xué)立定跳遠(yuǎn)體育教案(篇1)
一、課的指導(dǎo)思想
新課程的核心理念是為了每一位學(xué)生的發(fā)展,因此本課設(shè)計(jì)力求體現(xiàn)新課程的基本理念。在體育課程標(biāo)準(zhǔn)五大領(lǐng)域目標(biāo)中,針對(duì)二年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況,以運(yùn)動(dòng)參與、身體健康、社會(huì)適應(yīng)等領(lǐng)域中,水平一的學(xué)習(xí)目標(biāo)為依據(jù),來(lái)確定本課的教學(xué)目標(biāo)。以教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成為主線(xiàn),以滿(mǎn)足學(xué)生的發(fā)展需求為中心。教學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì),嘗試運(yùn)用童話(huà)般的“情境教學(xué)”。
二、教材、學(xué)情分析
立定跳遠(yuǎn)是低年級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容,教學(xué)重點(diǎn)是兩腳同時(shí)起跳,落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個(gè)問(wèn)題:1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢(shì),為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。2、學(xué)會(huì)輕巧落地的方法,增強(qiáng)安全參與體育鍛煉意識(shí),提高自我保護(hù)的意識(shí)和能力。
學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,要讓學(xué)生能積極主動(dòng)的學(xué)習(xí),選擇方法是很重要的。根據(jù)學(xué)生年齡的特點(diǎn),如果一味的跑和跳,會(huì)使學(xué)生感到厭煩,不愿意學(xué)。據(jù)觀察了解,小學(xué)生十分樂(lè)意和小動(dòng)物交朋友,為了能使本課的情境更符合學(xué)生的心理,將主要教學(xué)內(nèi)容用以“小青蛙捉害蟲(chóng)”的方式貫穿,以“小青蛙”來(lái)命名立定跳遠(yuǎn)。安排“青蛙捉害蟲(chóng)”的游戲來(lái)改變練習(xí)手段,讓學(xué)生帶著他們各自喜愛(ài)的角色去練習(xí),不僅完成了教學(xué)要求,而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進(jìn)行,引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度去開(kāi)動(dòng)腦筋,積極參與。使學(xué)生懂得害蟲(chóng)是莊稼的最大的敵人,青蛙是捕捉害蟲(chóng)的能手,我們都應(yīng)該知道保護(hù)它。
三、教學(xué)設(shè)計(jì)
根據(jù)本課特色,設(shè)計(jì)了情境化、游戲化的教學(xué)形式。自主參與、小組活動(dòng)和小組合作學(xué)習(xí)的教學(xué)策略。結(jié)合課標(biāo)中,運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)水平一:“具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為,對(duì)體育課表現(xiàn)出興趣,樂(lè)于參加各種游戲活動(dòng)的精神”。在本堂課操作中,課設(shè)計(jì)力求培養(yǎng)學(xué)生積極參與游戲活動(dòng),能在情境化的游戲活動(dòng)中進(jìn)行模仿、跳躍和移動(dòng),能在活動(dòng)中表現(xiàn)出合作意識(shí)和創(chuàng)造精神。而根據(jù)身體健康目標(biāo)水平一:“發(fā)展體能,發(fā)展柔韌,反應(yīng),靈敏和協(xié)調(diào)能力等要求”。在本課堂練習(xí)中學(xué)生在進(jìn)入害蟲(chóng)角色的游戲活動(dòng)中不斷地積極地進(jìn)行移動(dòng)和模仿練習(xí),達(dá)到了發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)和靈敏等課標(biāo)的精神。而本課設(shè)計(jì)體現(xiàn)出能在活動(dòng)中表現(xiàn)出合作意識(shí)和創(chuàng)新精神也符合了社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):“具有良好的合作精神和體育道德,在體育活動(dòng)中尊重他人”。
體育健康課程關(guān)注的核心是滿(mǎn)足學(xué)生發(fā)展的需求和情感的體驗(yàn),所以應(yīng)給學(xué)生自我設(shè)計(jì)自我展示,自我體驗(yàn)的機(jī)會(huì),以完成運(yùn)動(dòng)參與,身體健康,社會(huì)適應(yīng)等各領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。
四、本課的教師角色
新課程倡導(dǎo)教師做學(xué)生的伙伴、平等的首席。本課教師角色就經(jīng)歷了授獎(jiǎng)的公正員——游戲的伙伴——組織展示的主持人——為生搭臺(tái)的服務(wù)者——詮釋善良與歡樂(lè)等角色。生生之間、師生之間努力以相互欣賞和相互鼓勵(lì)的評(píng)價(jià)為主。在歡樂(lè)的游戲情境中,民主、平等、合作學(xué)習(xí)的氛圍猶如七彩的童話(huà)珍存于孩子的心間。
五、課的流程
小學(xué)立定跳遠(yuǎn)體育教案(篇2)
一、說(shuō)教材
1、教材分析
《立定跳遠(yuǎn)》該內(nèi)容是人教版小學(xué)體育課標(biāo)二年級(jí)跳躍部分的內(nèi)容,要求學(xué)生通過(guò)本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)這一基本內(nèi)容。它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí),是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法,主要是學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力等地跳起、腳跟著地、落地平穩(wěn)的動(dòng)作方法,并能熟練的進(jìn)行跳躍。這部分的教學(xué)使學(xué)生的身體得到了全面的鍛煉,身體的基本的活動(dòng)能力得到了提高,并同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生的體育意識(shí)和興趣。
2、教學(xué)目標(biāo)
我這一堂課所教的對(duì)象是二年級(jí)的學(xué)生,學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,能自覺(jué)的完成教師布置的各項(xiàng)任務(wù),結(jié)合本課的特點(diǎn)與學(xué)生的實(shí)際情況,我預(yù)設(shè)以下教學(xué)目標(biāo):
1)認(rèn)知目標(biāo):
通過(guò)“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),讓大部分學(xué)生能體驗(yàn)、熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù),會(huì)做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡(jiǎn)單動(dòng)作。
2)技能目標(biāo):
通過(guò)教師有效的導(dǎo)和學(xué)生主動(dòng)的學(xué),掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),發(fā)展學(xué)生下肢力量和彈跳能力。
3)情感目標(biāo):
鼓勵(lì)學(xué)生努力展示自我,培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)責(zé)任感和自信心。
3、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1)教學(xué)重點(diǎn):雙腳起跳、落地的'方法,以及上下肢的協(xié)調(diào)配合。
2)教學(xué)難點(diǎn):抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合。
二、說(shuō)教法與學(xué)法
根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外,還采用了示范法,以準(zhǔn)確優(yōu)美的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感,以及采用講解法和練習(xí)法,通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練習(xí),使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動(dòng)作,然后小組討論悟出動(dòng)作要領(lǐng)、最后通過(guò)“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,弄清跳躍在日常生活中的重要作用,通過(guò)教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會(huì)和會(huì)學(xué)的雙重樂(lè)趣。
三、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
為了很好的完成本課的教學(xué)任務(wù),依據(jù)小學(xué)生的身心特點(diǎn),我準(zhǔn)備分三個(gè)階段去進(jìn)行教學(xué):
(一)、情境激趣階段
在這個(gè)過(guò)程中,我安排了兔子舞的教學(xué)活動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)的設(shè)立,有助于學(xué)生從下課的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課的注意力集中狀態(tài)上來(lái)。
(二)激勵(lì)參與階段
這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分,在這個(gè)部分中,我安排了連續(xù)跳荷葉、利用“荷葉”導(dǎo)入青蛙媽媽帶領(lǐng)孩子們學(xué)本領(lǐng),將學(xué)生們帶入連續(xù)跳荷葉的練習(xí)中,連續(xù)跳荷葉要求:A必須采用兩腳同時(shí)跳同時(shí)落地,腳后跟先著地,然后滾動(dòng)到前腳掌,再繼續(xù)蹬地發(fā)力B如果沒(méi)有跳上荷葉,應(yīng)該重新再跳,(可以模仿青蛙游泳的動(dòng)作回頭重新跳)C集體比賽,團(tuán)結(jié)合作,遵守游戲規(guī)則。
師講解示范怎樣連續(xù)跳荷葉的動(dòng)作,分組練習(xí),教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題隨機(jī)指導(dǎo),給學(xué)生充分的自練時(shí)間,“自思”時(shí)間。組織集體連續(xù)跳荷葉的比賽。
通過(guò)學(xué)生先嘗試、討論、然后小組展示,相互評(píng)價(jià)相互學(xué)習(xí),體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識(shí),來(lái)掌握動(dòng)作要領(lǐng),培養(yǎng)學(xué)生的白學(xué)能力、思維能力、合作能力,讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得解決,難點(diǎn)得以突破。又通過(guò)游戲“互擠出葉”。創(chuàng)設(shè)一個(gè)學(xué)生喜歡的情境,讓學(xué)生自由組合隊(duì)伍進(jìn)行游戲,把學(xué)生學(xué)習(xí)興趣進(jìn)一步推向高潮。
方法和要求:A3人一組,2人比賽—個(gè)當(dāng)裁判,五局三勝制,輸者下場(chǎng)當(dāng)裁判,勝者繼續(xù)留在荷葉上B裁判要清楚自己的工作,做到公平公正C兩人背對(duì)背,兩手胸前交叉(不允許用手推或突然閃讓)D選手只要一腳出了圈就判失敗一次。
(三)舒緩身心階段
劇烈活動(dòng)后,做好放松活動(dòng)是不可或缺的環(huán)節(jié)。根據(jù)運(yùn)動(dòng)學(xué)的特點(diǎn),我選取了比較富有典型的校園舞蹈操《小白船》,引導(dǎo)學(xué)生慢慢將自己的呼吸調(diào)整均勻。在音樂(lè)的氣氛中使身體由緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸過(guò)渡到比較安靜的狀態(tài),使心跳逐漸緩慢下來(lái),呼吸漸漸恢復(fù)正常。最后進(jìn)行課堂小結(jié),除教師要對(duì)本課進(jìn)行講評(píng)外,還要求學(xué)生個(gè)人參與,總結(jié)學(xué)習(xí)體會(huì)。最后,教師布置好課外練習(xí)作業(yè),學(xué)生解散。
四、說(shuō)教學(xué)效果
1、運(yùn)動(dòng)技能:學(xué)生基本掌握連續(xù)跳荷葉動(dòng)作和游戲方法、規(guī)則。
2、運(yùn)動(dòng)量密度:約全課35%—40%、基本35%、心率130次/分左右、強(qiáng)度1.5左右。
3、心育意向:基本達(dá)到肯謙讓?zhuān)⒛苡押煤献麇憻?、有較好的集體榮譽(yù)感。
總之,這節(jié)課的設(shè)計(jì)我力爭(zhēng)使整個(gè)教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo),以學(xué)生為主體的原則,讓學(xué)生學(xué)得活潑、學(xué)得積極,學(xué)得愉快,身體素質(zhì)得到了提高,順利完成教學(xué)任務(wù)。
小學(xué)立定跳遠(yuǎn)體育教案(篇3)
活動(dòng)目標(biāo):
1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領(lǐng)。
2、養(yǎng)成聽(tīng)指揮、遵守游戲規(guī)則的好習(xí)慣。
3、發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì),體驗(yàn)健康活動(dòng)的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
物質(zhì)準(zhǔn)備:活動(dòng)操場(chǎng)。
活動(dòng)過(guò)程:
一、準(zhǔn)備部分:
帶領(lǐng)幼兒排四個(gè)縱隊(duì),根據(jù)節(jié)奏做熱身運(yùn)動(dòng)。
二、開(kāi)始部分:
1、以小青蛙要過(guò)河,導(dǎo)入活動(dòng)。
師:小青蛙要到河對(duì)岸玩,要怎么過(guò)河呢?小朋友們幫小青蛙想想辦法。
2、引導(dǎo)幼兒討論出:青蛙要跳過(guò)河。
3、教師規(guī)范的示范跳河的動(dòng)作,幼兒認(rèn)真觀察。
4、請(qǐng)一個(gè)幼兒出來(lái)嘗試跳遠(yuǎn)
5、教師講解跳遠(yuǎn)的基本要領(lǐng),即預(yù)備、起跳、騰空、落地四個(gè)步驟。重點(diǎn)講解屈腿降重心的要領(lǐng)。
6、幼兒按順序進(jìn)行跳遠(yuǎn)。
注意事項(xiàng):(1)不要連續(xù)跳;(2)不能用跑、跨;(3)要求雙腿并攏跳;(4)要跳過(guò)河的對(duì)岸才能算過(guò)河。
7、幼兒練習(xí)跳遠(yuǎn),教師個(gè)別指導(dǎo)。
三、結(jié)束部分:
1、帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)。
2、請(qǐng)幼兒有序地回教室,喝水、擦汗。
教學(xué)反思:
立定跳遠(yuǎn)近的最直接因素就是身體素質(zhì),首先考慮的就是提高身體素質(zhì),立定跳遠(yuǎn)需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量訓(xùn)練,比如蛙跳,深蹲、負(fù)重(輕重量)半蹲跳?;蛘吒纱嗑褪菦](méi)事多跳立定跳。這些都有助于提高腿部力量。腿部力量就是立定跳遠(yuǎn)的根本,所以力量上去了,立定跳遠(yuǎn)成績(jī)自然會(huì)提高。立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),跳前兩腿分立大概與肩同寬,或者比肩稍寬。半蹲預(yù)擺,大腿于小腿之間角度90度左右,起跳時(shí)跳出角度和地面大概25度到30度左右,腦中想著稍微往高跳一點(diǎn),不要于地面太平的就出去了。兩條腿蹬起的同時(shí),雙臂用力往前上方擺起,以帶動(dòng)身體??炻涞貢r(shí),雙腿盡量往前夠出,已獲得更遠(yuǎn)的距離。
小學(xué)立定跳遠(yuǎn)體育教案(篇4)
一、教材以及學(xué)情分析
本節(jié)課學(xué)生通過(guò)對(duì)立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的基本技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí),對(duì)發(fā)展學(xué)生下肢力量、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性以及跳躍能力都有很大提高。立定跳遠(yuǎn)能增強(qiáng)學(xué)生腿部力量彈跳能力,增強(qiáng)骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官的功能,還能培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇敢和果斷的意志品質(zhì),勇于拼搏戰(zhàn)勝自我精神。學(xué)生較喜歡的一種體育項(xiàng)目,對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧都起到很好的作用,所以在小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位。
二、教學(xué)目標(biāo):
1、發(fā)展學(xué)生彈跳能力,提高學(xué)生協(xié)調(diào)、靈巧等素質(zhì),促進(jìn)健康。
2、在活動(dòng)中讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的心理感受,樹(shù)立信心,克服困難的意志品質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度和行為,自覺(jué)參與學(xué)習(xí)。
4、在集體活動(dòng)中提高群體意識(shí),使人際關(guān)系變得更加和諧,培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神,以及愛(ài)國(guó)主義精神。
三、教學(xué)過(guò)程:
1、創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入新課,營(yíng)造輕松快樂(lè)課堂氛圍。
(1)組織教學(xué)
學(xué)生在手勢(shì)下,呈半弧圍在教師身旁,師生問(wèn)好。
(2)導(dǎo)入新課【jAb88.coM 88教案網(wǎng)】
師:小朋友們,春天到了,田里的莊稼長(zhǎng)得可好了。因?yàn)槊刻於加幸恍┬⌒l(wèi)士在保護(hù)著它。你們知道它是誰(shuí)嗎?(學(xué)生回答:青蛙)今天我們就體驗(yàn)一下青蛙是怎樣捉害蟲(chóng)的好嗎?
模仿兔子跳:蹲跳
兒歌:小白兔,白又白,兩只耳朵豎起來(lái),屈膝蹲蹬地,腳掌著地身不擺。
(3)韻律操
在音樂(lè)伴奏下散開(kāi)做操。
2、合樂(lè)而動(dòng),因材施教,創(chuàng)造合作創(chuàng)新的教學(xué)氛圍。
(1)鯉魚(yú)跳龍門(mén)
師:小朋友們,前面出現(xiàn)了幾座小土坡,擋住了我們的去路,我們?cè)撛趺崔k?
生:跳過(guò)去??
組織:①教師用“快快集合”使學(xué)生成四路縱隊(duì)站立。
②將墊子折疊成豎立的“人字型”,讓學(xué)生模仿鯉魚(yú)從上方躍過(guò)。
(2)青蛙跳荷葉
師:土坡我們順利地跳過(guò),看前面有一塊池塘,那怎樣才過(guò)的去呢?
生:從荷葉上跳過(guò)去。
組織:分四小組自由組合進(jìn)行練習(xí)(相互合作或獨(dú)立進(jìn)行)
(3)游戲:火車(chē)賽跑
師:通過(guò)重重困難我們終于捉到了害蟲(chóng),大家高興嗎?
生:高興
師:夕陽(yáng)西下,我們開(kāi)著火車(chē)回家了。
組織與規(guī)則:
①分四組進(jìn)行比賽。
②每人右手搭在前一位同學(xué)肩上,左手抓住腳踝,等最后一位同學(xué)跳過(guò)終點(diǎn)線(xiàn),首先完成的組獲勝。
③在比賽中火車(chē)不得斷開(kāi),否則為失敗。
3、愉悅身心,體驗(yàn)成功
(1)學(xué)生在音樂(lè)伴奏下,由教師領(lǐng)做放松操“快樂(lè)的小青蛙”。
(2)總結(jié)講評(píng):
①表?yè)P(yáng)全班學(xué)生是個(gè)聰明的小青蛙,克服了許多的困難學(xué)到了真正的本領(lǐng)同學(xué)之間也變成了好朋友。
②要求:學(xué)生向教師靠攏,散點(diǎn)站立。
③師生再見(jiàn)。
四、教法學(xué)法
1、教法
(1)情景教學(xué)法:讓學(xué)生入鏡動(dòng)情,用情景激發(fā)兒童對(duì)運(yùn)動(dòng)的求知欲,從而提高教學(xué)質(zhì)量。
(2)游戲競(jìng)賽法:充分利用游戲、競(jìng)賽、體育教育的良好途徑,激發(fā)學(xué)生的好奇心、好勝心,充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和創(chuàng)造性。
(3)實(shí)踐操作法:在練習(xí)中,敢于“放”學(xué)生,讓學(xué)生在實(shí)踐中勤于思考,培養(yǎng)學(xué)生解決問(wèn)題的能力,從而培養(yǎng)創(chuàng)造力。
2、學(xué)法指導(dǎo):學(xué)生在教師的兒話(huà)語(yǔ)言啟發(fā)下,自覺(jué)投入訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的精神,通過(guò)引導(dǎo)、誘導(dǎo)表達(dá)、模仿練習(xí)
設(shè)疑、師生共同參與、學(xué)生自練、相互合作、相互鼓勵(lì)的過(guò)程,使本課重難點(diǎn)得到解決,并使學(xué)生體驗(yàn)到體育課的樂(lè)趣。
課后反思:
相似教學(xué)中教師應(yīng)當(dāng)運(yùn)用新的教學(xué)理念,讓學(xué)生走進(jìn)體育,讓體育進(jìn)入學(xué)生生活。
在教學(xué)過(guò)程中,教師注意到用語(yǔ)言去引導(dǎo)學(xué)生,學(xué)生由一個(gè)被動(dòng)的接受知識(shí)的過(guò)程變成主動(dòng)學(xué)習(xí)的過(guò)程,新課程渴望更多精彩的回答是從學(xué)生嘴里說(shuō)出來(lái)的,更多獨(dú)特的創(chuàng)新是從學(xué)生腦子里想出來(lái)的。其次,結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn),從學(xué)生的生理和心理需求入手,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍,給學(xué)生時(shí)間和空間,自主地合作、探究,在互動(dòng)中,情感交流中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生更深刻的情感體驗(yàn)。讓學(xué)生通過(guò)教學(xué)實(shí)踐,產(chǎn)生對(duì)體育強(qiáng)烈興趣與愛(ài)好。培養(yǎng)學(xué)生感受體育、理解體育、表現(xiàn)體育的能力。
第三,在活動(dòng)中肯定學(xué)生多種不同感受,尊重學(xué)生的自身體驗(yàn),讓學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力思維得以充分發(fā)揮,個(gè)性得到發(fā)展,使學(xué)生在體驗(yàn)中感知,在體驗(yàn)中成長(zhǎng)。
我們必須轉(zhuǎn)變一個(gè)觀念,就是要充分相信學(xué)生的能力,學(xué)生本身就是最可利用的課程資源,我們須以學(xué)生為主體,必須充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、積極性,必須一切為了學(xué)生發(fā)展,一切為了發(fā)展學(xué)生的一切。
小學(xué)立定跳遠(yuǎn)體育教案(篇5)
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生進(jìn)一步了解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)及鍛煉價(jià)值,掌握蹬地有力、輕巧落地的技術(shù)動(dòng)作。
2、技能目標(biāo):85%以上的學(xué)生能夠掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì),提高跳躍能力。
3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
4、負(fù)荷目標(biāo):平均心率為120次/分左右,練習(xí)密度為45%左右。
教學(xué)重點(diǎn):
蹬地有力、輕巧落地。
教學(xué)難點(diǎn):
蹬擺協(xié)調(diào)。
導(dǎo)入語(yǔ):同學(xué)們的表現(xiàn)真是棒極了!你們的激情深深的感染了我。熱了吧?用你們的小手扇扇風(fēng)涼快涼快!
師:同學(xué)們;在剛才的活動(dòng)中我們學(xué)習(xí)什么本領(lǐng)啦?
生:雙腳起跳雙腳落地。
師:對(duì)了,同學(xué)們真棒!下面聽(tīng)老師給大家講一個(gè)故事,好不好?
故事:有一年夏天,我到觀賞荷花,湖面上有大片大片的荷葉,有一只青蛙正半蹲在一片荷葉上,我正想慢慢靠近它看個(gè)究竟,青蛙卻猛的一跳,又輕輕地落到了另一片荷葉上。我想這么大這么肥的青蛙,為什么落在荷葉上,荷葉卻一點(diǎn)也沒(méi)有破呢?
生:因?yàn)榍嗤芴S的本領(lǐng)大,因?yàn)榍嗤苈湓诤扇~上很輕很輕
師:對(duì)了,同學(xué)們真聰明!青蛙跳躍的本領(lǐng)這么大,卻能輕輕地落在荷葉上,同學(xué)們能不能像青蛙一樣用力地跳起,輕輕地落地呢?
生:能!
師:嗯!好樣的!你們的信心讓老師看到了希望,那我們就開(kāi)始行動(dòng)吧!
師:第1組,第2組,第3組,第4組各小組在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下,將荷葉任意擺放圖形在自由跳躍,看看誰(shuí)最有創(chuàng)意!
師:你們這是什么圖形?。?/p>
生:五環(huán),“S”形……
師:哨聲!請(qǐng)各組停止練習(xí),拿好荷葉站在自己的位置上面向陳老師。剛才老師看到有的同學(xué)轉(zhuǎn)一圈跳過(guò)荷葉或跳過(guò)荷葉轉(zhuǎn)一圈,還有的同學(xué)單跳雙落等等,而且擺放的圖形也各有特色,同學(xué)們?yōu)槟銈兙实膭?chuàng)意鼓掌!
師:同學(xué)們,你們想不想往高桿的荷葉或離我們更遠(yuǎn)一點(diǎn)的荷葉上跳?
生:想!
師:哇!看來(lái)大家是充滿(mǎn)挑戰(zhàn)之情!同學(xué)們?cè)诰毩?xí)時(shí)要相互交流,探討怎樣才能跳過(guò)既高又遠(yuǎn)的荷葉,而又不弄破它?我們不是常說(shuō)三個(gè)臭皮匠頂個(gè)……
生:頂個(gè)諸葛亮!
師:對(duì)了!頂個(gè)諸葛亮!所以呢大家要利用集體的智慧去迎接挑戰(zhàn),體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的快樂(lè)!
師:請(qǐng)各組長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員到指定荷葉上練習(xí),連續(xù)跳過(guò)一片或兩片荷葉重疊的高度,距離由近至遠(yuǎn)移動(dòng)。
師:哇!你跳的可真遠(yuǎn),你能說(shuō)說(shuō)是怎樣跳的嗎?
生:兩手用力向上擺起,腳就跟著向前伸。
師:很好!來(lái)!大家看涵涵同學(xué)跳,很厲害吧!可真像一只大青蛙輕輕的落在荷葉上!
師:駱城也很不錯(cuò)!你是怎樣跳過(guò)兩片荷葉的?
生:用力蹬起,把腿收起向前伸!
師:哨聲!請(qǐng)各組停止練習(xí),站在自己的位置上面向陳老師。同學(xué)們剛才都有著出色的'表現(xiàn)。老師把同學(xué)們所體驗(yàn)到的要點(diǎn)編成口訣,我們一起學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),請(qǐng)看圖板,齊讀:“一擺……”
師:請(qǐng)看老師給大家展示!
生:鼓掌!
師:謝謝你們的掌聲!
師:接下來(lái),同學(xué)們按老師的口令進(jìn)行原地蹬、擺、跳的模仿練習(xí)。同學(xué)們以大圓的邊線(xiàn)為起跳線(xiàn)向圓外跳出,大家注意了,腳尖不得觸及起跳線(xiàn)哦!否則就犯規(guī)了,當(dāng)老師喊“1”的時(shí)候兩腳開(kāi)立與肩同寬,兩臂上擺,喊“2”的時(shí)候屈膝下蹲,上體前傾,手臂向后擺,喊“3”的時(shí)候兩腳用力蹬地,同時(shí)手臂向前上方擺,向前跳出。聽(tīng)明白了嗎?預(yù)備、1、…2、…3…
師:哨聲!剛才我們主要通過(guò)模仿練習(xí)讓大家體會(huì)上下肢的配合,大多數(shù)同學(xué)都能按照動(dòng)作要領(lǐng)去完成,有少部分同學(xué)的蹬、擺用力不夠協(xié)調(diào),還要加油哦。下面請(qǐng)各組長(zhǎng)組織本隊(duì)同學(xué)練習(xí),好!各組練習(xí)開(kāi)始。
師:你跳得真棒,如果起跳時(shí)手能擺高一點(diǎn)就更好了。
師:你的手腳配合的不夠好呀,來(lái)!看老師跳一遍(教師示范),蹬地的同時(shí)手臂向上擺,落地時(shí)要屈膝下蹲緩沖來(lái)保護(hù)自己。
師:你學(xué)會(huì)了嗎?
師:再跳一次老師看看好嗎?
師:嗯,這下好多了。
師:你完全有能力跳得更遠(yuǎn),來(lái)試試吧,相信自己。
師:哨聲!,下面老師要請(qǐng)同學(xué)出來(lái)展示,大家認(rèn)真觀察,還要評(píng)價(jià),誰(shuí)先來(lái)?
師:你來(lái)
師:誰(shuí)來(lái)評(píng)價(jià)一下她的動(dòng)作,你說(shuō)。
生:向前跳時(shí)雙臂還留在后面,沒(méi)有向前擺。
師:觀察得真仔細(xì)。
師:奕姝你來(lái)展示一下
師:他跳的怎樣?駱城你說(shuō)。
生:手和腳配合不協(xié)調(diào),落地很重,沒(méi)有屈膝緩沖
師:很好,謝謝你的回答。
師:全班同學(xué)應(yīng)該用掌聲謝謝駱城同學(xué),因?yàn)樗忠淮谓o全班同學(xué)強(qiáng)調(diào)了動(dòng)作的要點(diǎn)。上下肢協(xié)調(diào)配合,落地要輕,屈膝緩沖。下面我們就請(qǐng)駱城給我們展示一下。
師:他跳的好嗎?
生:好,(掌聲)
師:好在哪?
生:跳得好遠(yuǎn),蹬地有力。
師:駱城是跳的很棒,掌聲送給他。
師:同學(xué)們,讓我們?cè)侔涯芴眠h(yuǎn)的方法說(shuō)說(shuō):“一擺二蹬三跳起,快速蹬地腿收起,提膝收腹展身體,屈膝緩沖身前傾?!眮?lái)!各組根據(jù)口訣再次體驗(yàn)動(dòng)作。
師:哨聲!請(qǐng)各組停止練習(xí),站在自己的位置上面向陳老師。同學(xué)們,接下來(lái)我們將進(jìn)行《奪星之旅》游戲,你們要大膽展示自己的本領(lǐng),有信心嗎?
生:有。
師:游戲的方法是:同學(xué)們可根據(jù)自己的實(shí)力選擇起跳線(xiàn),從第一條起跳線(xiàn)跳過(guò)荷葉的同學(xué)可獲得三顆紅星,從第二條起跳線(xiàn)跳過(guò)荷葉的同學(xué)可獲得兩顆紅星,從第三條線(xiàn)跳過(guò)將獲得一顆紅星,同學(xué)們?cè)趭Z取紅星之后,快速跑回將紅星貼到本隊(duì)的貼板上,最后以紅星多的隊(duì)為勝隊(duì)。
生:進(jìn)行《奪星之旅》游戲練習(xí)。
以上就是我的片斷教學(xué),謝謝大家!
小學(xué)立定跳遠(yuǎn)體育教案(篇6)
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)》(水平二)和小學(xué)生生理、心理特點(diǎn),以情知教學(xué)為依據(jù),以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以素質(zhì)教育為目標(biāo),通過(guò)教師組織引導(dǎo),創(chuàng)設(shè)各種情景和條件,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,力求達(dá)到身、心、知、智同育。在教學(xué)過(guò)程中充分體現(xiàn)學(xué)生的主體表現(xiàn)能力;充分發(fā)展學(xué)生的思想能力;充分發(fā)揮體育骨干的作用;培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)、自我選擇、自我表現(xiàn)、自我評(píng)價(jià)的能力。
二、課的構(gòu)思
本課在設(shè)計(jì)上,從新課程理念出發(fā),注重以學(xué)生的發(fā)展為本,結(jié)合三年級(jí)學(xué)生的心理、生理和認(rèn)知規(guī)律的特點(diǎn),選擇學(xué)生喜歡的立定跳遠(yuǎn)為本課的教學(xué)內(nèi)容,以歡快有趣的游戲《小青蛙跳荷葉》為鋪墊,全面提高學(xué)生跳躍的興趣和跳躍能力。先進(jìn)行自由跳躍練習(xí)自然引入課題,教師創(chuàng)設(shè)情景“我們知道小青蛙不僅是捉害蟲(chóng)的能手,也是跳躍的能手”,但它們的本領(lǐng)不是天生具有的,它們和我們的奧運(yùn)冠軍劉翔一樣都是通過(guò)不懈的努力才取得成功,我們也要向他們學(xué)習(xí),練習(xí)好本領(lǐng),將來(lái)也當(dāng)奧運(yùn)冠軍,很自然的進(jìn)入本課內(nèi)容,組織同學(xué)們練習(xí)原地立定跳遠(yuǎn),然后進(jìn)行自主游戲“勇攀高峰”。通過(guò)“勇攀高峰”的活動(dòng)提高,進(jìn)一步掌握學(xué)生立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)。為了提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的遠(yuǎn)度,接著設(shè)計(jì)游戲“鯉魚(yú)跳龍門(mén)”,讓學(xué)生在學(xué)與玩中掌握技能技巧,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)保意識(shí)。整堂課為了讓學(xué)生扮演真正的主角,教師處處讓學(xué)生當(dāng)好學(xué)習(xí)的主人,始終作為學(xué)生的引導(dǎo)者、組織者、幫助者、激勵(lì)者,為學(xué)生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺(tái)。多用激勵(lì)性的語(yǔ)言正面引導(dǎo)學(xué)生,“跳”出樂(lè)趣,“跳”出友誼,“跳”出創(chuàng)新,使學(xué)生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過(guò)本節(jié)課。
三、具體教學(xué)目標(biāo)
(一)認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)。
(二)運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):兩腳用力蹬地、展體向前跳出,雙腳屈膝緩沖,輕巧落地。
1、通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生跳躍能力,能準(zhǔn)確的運(yùn)用跳躍的方法,使學(xué)生能很快掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作,并且提高成績(jī)。
2、發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏性和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生的目測(cè)力。
(三)情感目標(biāo)
1、通過(guò)集體活動(dòng),體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,培養(yǎng)集體意識(shí)與觀念,與同伴友好相處、團(tuán)結(jié)合作、共同進(jìn)步。
2、通過(guò)游戲互動(dòng),教師鼓勵(lì)學(xué)生加強(qiáng)自我表現(xiàn)的能力。
3、樹(shù)立安全意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生活潑愉快、積極向上的精神。
四、教學(xué)流程
隊(duì)列訓(xùn)練——韻律操——立定跳遠(yuǎn)——游戲——放松——總結(jié)評(píng)價(jià)——結(jié)束本課。
小學(xué)立定跳遠(yuǎn)體育教案(篇7)
一、指導(dǎo)思想
本課堅(jiān)持"健康第一"的指導(dǎo)思想,以自主探索學(xué)習(xí)為主要方式。以主題參與為策略,以身體練習(xí)為主要手段,以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位。幫助學(xué)生形成終身鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣,挖掘運(yùn)動(dòng)潛能,提高運(yùn)動(dòng)欣賞能力。
運(yùn)用情境教學(xué)激起學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒,使學(xué)生的認(rèn)知活動(dòng)伴隨著情感進(jìn)行。讓學(xué)生在不知不覺(jué)中感知、感悟、感受教材。
二、學(xué)練目標(biāo)
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):樂(lè)于在情境中扮演角色,積極參與活動(dòng),自尊、自信。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):體驗(yàn)兩臂擺動(dòng)和前腳掌用力蹬地的動(dòng)作,做到同時(shí)用力。
身心健康目標(biāo):發(fā)展腿部力量及跳躍能力。勇于展現(xiàn)自我,尊重他人,與同伴相互合作。
三、重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn):動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)
難點(diǎn):兩臂擺動(dòng)和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸
四、教學(xué)過(guò)程
(一)激發(fā)情緒
根據(jù)教材特點(diǎn),以童話(huà)故事《小蝌蚪找媽媽》為切入口,這種生動(dòng)的形式使學(xué)生特別興奮,從而激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣。
(二)展示自我
根據(jù)故事的情節(jié),讓學(xué)生擔(dān)當(dāng)其中的角色,使學(xué)生帶著角色轉(zhuǎn)換的真切感受活動(dòng),生動(dòng)的形式,使他們特別興奮,從而在自主的學(xué)習(xí)氣氛中努力地展現(xiàn)自我。
(三)能力提高
經(jīng)過(guò)了小蝌蚪成長(zhǎng)歷程的角色體驗(yàn),學(xué)生已經(jīng)基本掌握了前腳掌用力的方法,此時(shí)教師加以點(diǎn)撥,學(xué)生再通過(guò)思考和嘗試練習(xí),跳躍能力必有提高。
(四)美的熏陶
音樂(lè)是一種抒情功能極強(qiáng)的藝術(shù)形式,它不需要通過(guò)語(yǔ)言為中介,而是通過(guò)直感式的體驗(yàn),激起類(lèi)似的想象和聯(lián)想,心馳而神往之。課中,學(xué)生在《兒童圓舞曲》的旋律中盡情釋放自己的情感,感受集體的溫暖和情感的愉悅,從而受到美的熏陶。
小學(xué)立定跳遠(yuǎn)體育教案(篇8)
一、教材分析:立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育與健康的教學(xué)內(nèi)容,這是讓學(xué)生初步接觸雙腳跳起的知識(shí),為今后的助跑式跳遠(yuǎn)和三級(jí)跳遠(yuǎn)打好良好的基礎(chǔ)。
二、教學(xué)內(nèi)容:
1、立定跳遠(yuǎn)
2、游戲:小青蛙學(xué)捕食
三、教學(xué)任務(wù):
1.通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng)”感受到愉悅,
2.通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度,團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。
3.讓學(xué)生在特定的情境中通過(guò)觀察、體驗(yàn)、掌握學(xué)習(xí)的方法,使學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng),并能夠樂(lè)意接受教師的指導(dǎo),從而體驗(yàn)成功。
四、教學(xué)重、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。 教學(xué)難點(diǎn):雙腳輕巧落地。
五、教具準(zhǔn)備:畫(huà)滿(mǎn)荷葉的操場(chǎng)1個(gè)、錄音機(jī)一臺(tái)。
六、教學(xué)程序:
(一)導(dǎo)入新課
1、師:同學(xué)們你們見(jiàn)過(guò)青蛙跳嗎?他們是怎樣跳的呀?你們?cè)貙W(xué)學(xué)好嗎?
2、學(xué)生:原地學(xué)習(xí)青蛙跳。
3、師:老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃,青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲(chóng)子吃。
4、師把學(xué)生帶到畫(huà)滿(mǎn)荷葉的操場(chǎng)。
5、師:在抓蟲(chóng)子時(shí)不能掉到水里,掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物,找到食物的同學(xué)要把蟲(chóng)子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲(chóng)子后才能一起分享勞動(dòng)成果。
6、學(xué)生:學(xué)生聽(tīng)著音樂(lè)學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。(在找食物時(shí)教師用漂亮星星評(píng)價(jià)那些跳得好的,用太陽(yáng)鼓勵(lì)那些需要努力的學(xué)生。)
7、師:今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢(shì)很相似,這時(shí)候我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎?
設(shè)計(jì)意圖:一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景的營(yíng)造,可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感,使他們情不自禁的注入自己的熱情,主動(dòng)參與學(xué)習(xí)活動(dòng),在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動(dòng)還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果,充分調(diào)動(dòng)了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣,為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。
(二)學(xué)習(xí)新知
(1)立定跳遠(yuǎn)
1、師:剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯(cuò),這時(shí)候我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)好嗎?立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳動(dòng)作方法是差不多的,同學(xué)們先看看老師做一下示范,同學(xué)們?cè)賮?lái)學(xué)習(xí)好嗎?
2、學(xué)生觀看教師示范,教師邊示范邊講解動(dòng)作方法。(動(dòng)作方法:兩腳自然平行分開(kāi),上體稍前傾,兩腳屈膝,兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起,同時(shí)兩腳蹬地,迅速向前上跳起出。落地時(shí),小腿前伸,用兩腳跟著地,屈膝緩沖,保持身體平衡。)
3、師:剛才老師把立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作完整的做了一遍,現(xiàn)在請(qǐng)你們想想怎樣才能把這個(gè)動(dòng)作做好,立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)別?
4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。
5、現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們自己來(lái)學(xué)一學(xué),看誰(shuí)學(xué)得快。
6、學(xué)生自由練習(xí)。(教師巡視指導(dǎo)及時(shí)用手勢(shì)評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)、中、差生)
7、分組練習(xí)。(小組長(zhǎng)評(píng)出動(dòng)作做的最好的)
8、各組優(yōu)秀者上前表演。(學(xué)生評(píng)價(jià)好與壞的地方)
9、分組跳過(guò)河看誰(shuí)跳的最好,動(dòng)作跳的最漂亮。(教師巡視指導(dǎo)及時(shí)評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì))
設(shè)計(jì)意圖:教師進(jìn)行完整示范后,使學(xué)生獲得了完整的動(dòng)作表象,然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí),使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺(jué)自愿的行動(dòng),真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”,同時(shí)又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間,學(xué)生間相互指導(dǎo),討論指正,真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,促進(jìn)互助互學(xué),在練習(xí)中突破難點(diǎn),掌握動(dòng)作。并且通過(guò)及時(shí)的評(píng)價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平,讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。
(2)、游戲:小青蛙學(xué)捕食
活動(dòng)一:學(xué)習(xí)如何捕食(追逃)
方法:在規(guī)定的場(chǎng)地,小青蛙扮演害蟲(chóng),青蛙媽媽進(jìn)行捕食,被捕到的小青蛙和青蛙媽媽互換角色,依次進(jìn)行。在捕食時(shí),要求青蛙要用單腳進(jìn)行捕食,“害蟲(chóng)”可以用各種方法躲避。
活動(dòng)二:捕捉害蟲(chóng)
方法:在田地中,小青蛙在青蛙媽媽帶領(lǐng)下進(jìn)行捕捉害蟲(chóng),教師產(chǎn)生泡泡(害蟲(chóng)),小青蛙跳起拍掉泡泡(害蟲(chóng))就是捕食成功,比一比那位小青蛙學(xué)的本領(lǐng)最厲害,抓的害蟲(chóng)最多。
(3)整理放松
1、師:可愛(ài)的.孩子們經(jīng)過(guò)強(qiáng)烈的體育運(yùn)動(dòng)后一定很累吧,那就請(qǐng)你們聽(tīng)著音樂(lè)跟我一起做放松操吧!
2、教師和學(xué)生一起做放松操。
3、教師小結(jié)
4、師生再見(jiàn)
5、整理器材
設(shè)計(jì)意圖:在最后聽(tīng)著輕松的音樂(lè),做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過(guò)較強(qiáng)度體育活動(dòng)后身體各部分得到放松,消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。
教學(xué)反思:在體育活動(dòng)中,學(xué)生不喜歡機(jī)械重復(fù)的動(dòng)作技術(shù)練習(xí),如何增強(qiáng)課堂的趣味性,讓學(xué)生主動(dòng)參與到課堂的練習(xí)中呢?只有激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣,才能牢牢地“拴”住學(xué)生。在本課教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施中,我特別注重了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng),在課前我營(yíng)造一個(gè)生
動(dòng)有趣的學(xué)習(xí)情景,把學(xué)生帶到特定的活動(dòng)環(huán)境中去,讓學(xué)生入景動(dòng)情、明理知味,用情景來(lái)激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣,很淺意把新知容進(jìn)了游戲中,讓學(xué)生在,“玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng)”,使學(xué)生充分獲得向上跳起的學(xué)習(xí)體驗(yàn),從而讓學(xué)生由易到難,由簡(jiǎn)到繁,循序漸進(jìn),很快地掌握了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法突破重難點(diǎn)。我的多樣化的評(píng)價(jià)大大激發(fā)了學(xué)生的上進(jìn)心和積極進(jìn)取的精神。使學(xué)生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平,讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。最后的整理活動(dòng)不僅消除了疲勞,還讓學(xué)生有種意猶未盡的感覺(jué),達(dá)到學(xué)生愛(ài)體育,想學(xué)好體育的目的。這堂課我還深刻地認(rèn)識(shí)到,要做好一位體育教師不但要有滿(mǎn)腔的熱情,更要關(guān)注每一個(gè)孩子,保護(hù)他們的自尊,要用欣賞的目光去看待孩子們點(diǎn)點(diǎn)滴滴進(jìn)步。隨時(shí)留意在特殊群體的行為變化,并能夠機(jī)動(dòng)靈活地改變教學(xué)方法,創(chuàng)設(shè)良好的活動(dòng)場(chǎng)景,拉近師生之間的距離,把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂(lè)園。還要給學(xué)生足夠的展示自己機(jī)會(huì),倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,才能有效地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
小學(xué)立定跳遠(yuǎn)體育教案(篇9)
一、指導(dǎo)思想:
貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想和以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念,轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念創(chuàng)建教學(xué)新模式,樹(shù)立“學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”的思想,增強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)新能力,個(gè)性和特長(zhǎng),重視學(xué)生的全面發(fā)展,為學(xué)生形成終身體育意識(shí)和良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣打下基礎(chǔ)。
二、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):認(rèn)識(shí)跳躍練習(xí)能發(fā)展人體特彈跳能力和游戲的方法規(guī)則
2、技能目標(biāo):通過(guò)練習(xí),更好的改進(jìn)提高立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作質(zhì)量。
3、情感目標(biāo):通過(guò)講練結(jié)合,讓學(xué)生們即能用心去理解,又能通過(guò)鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。
三 、 教材分析:
,跳躍是人體的基本活動(dòng)之一,,深受青少年的喜愛(ài)。它對(duì)于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍隊(duì)長(zhǎng)動(dòng)作的樂(lè)趣,有著積極的作用。本年級(jí)立定跳遠(yuǎn)主要是使學(xué)生掌握雙腳蹬地躍起,向遠(yuǎn)處跳出,并能雙腳落地的方法。重點(diǎn)是雙腳起跳雙腳同時(shí)落地,難點(diǎn)是上下肢配合協(xié)調(diào)。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。
難點(diǎn):上肢的擺動(dòng)配合空中展體
五 、教法、學(xué)法 :
教法:引導(dǎo)法,探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評(píng)價(jià)法等。
學(xué)法:讓學(xué)生通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)探究、觀察、模仿,相互學(xué)習(xí)來(lái)完成學(xué)、練的目標(biāo)。
六 、課的設(shè)計(jì):
(一) 活躍情緒、啟發(fā)興趣
1 、通過(guò)教師導(dǎo)入激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,明確了學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
2 、超市(自選練習(xí))這樣的設(shè)計(jì)學(xué)生能根據(jù)自己額愛(ài)好選擇,能充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,從而滿(mǎn)足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。
3 、健身操:在音樂(lè)伴奏下,做健身操,起到健身的作用,并且能提高學(xué)生的音樂(lè)節(jié)奏感。
(二) 保持活躍情緒、發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力
1、立定跳遠(yuǎn)在教學(xué)過(guò)稱(chēng)中以引導(dǎo)、提示、參與、游戲、競(jìng)賽等教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)興趣,通過(guò)學(xué)生的創(chuàng)造、思考、練習(xí)、等學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。
2 、游戲:齊心協(xié)力保護(hù)小樹(shù)苗,通過(guò)導(dǎo)入引導(dǎo)學(xué)生熱愛(ài)家鄉(xiāng)、愛(ài)護(hù)校園,保護(hù)環(huán)境,讓學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
(三) 穩(wěn)定情緒、恢復(fù)身心
在輕松歡快的舞蹈中得到身心的放松,使緊張的機(jī)體得到調(diào)節(jié)。
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小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案9篇
對(duì)于新入職的老師而言,教案課件還是很重要的,因此教案課件不是隨便寫(xiě)寫(xiě)就可以的。教案是課堂教學(xué)的指南,從哪些角度去準(zhǔn)備寫(xiě)自己的教案課件呢?我們費(fèi)盡心思制作的“小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案”絕對(duì)能夠讓您滿(mǎn)意,閱讀本文后您將能夠獲得一些新的見(jiàn)解!
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案 篇1
一、指導(dǎo)思想
本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,以“新課程”的教學(xué)理念為依據(jù)。遵循“學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則,根據(jù)水平二學(xué)生的身心發(fā)展特征,以實(shí)施素質(zhì)教育為核心。使學(xué)生在掌握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)充分體會(huì)到體育課的快樂(lè)。
二、教材分析
立定跳遠(yuǎn)教材是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí),是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的主要教材,主要是發(fā)展學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地跳起、腳跟著地、緩沖落地的動(dòng)作方法,并能熟練的進(jìn)行跳躍。
三、學(xué)情分析
本課的教學(xué)對(duì)象是三年級(jí)的學(xué)生,學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,愛(ài)表現(xiàn)自己,活潑好動(dòng),課堂氣氛較為活躍,身體各機(jī)能還未完全發(fā)育,體質(zhì)稍差,運(yùn)動(dòng)能力一般。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩”才能符合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)。因此,教學(xué)過(guò)程中設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段,才能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,提高他們的運(yùn)動(dòng)_。
四、教法與學(xué)法
教法:1,循序漸進(jìn)法:遵循由淺到深,由易到難的科學(xué)原則。
2,講解示范法:通過(guò)精煉的語(yǔ)言使學(xué)生形成正確的動(dòng)作概念,用正確規(guī)范的動(dòng)作示范,更有利于學(xué)生模仿。3,預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法:加強(qiáng)易犯錯(cuò)動(dòng)作的提示,預(yù)防學(xué)生形成錯(cuò)誤動(dòng)作,練習(xí)過(guò)程中及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。4,評(píng)價(jià)法:通過(guò)多元化的評(píng)價(jià)方式,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。5,游戲法:通過(guò)游戲的形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,活躍課堂氣氛。
學(xué)法指導(dǎo):本課我認(rèn)為要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法,發(fā)揮學(xué)生的主體地位,活躍課堂氣氛,通過(guò)學(xué)生自主去嘗試,互相對(duì)比,師生討論,探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力,觀察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生,使不同層次的學(xué)生從運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉,獲得快樂(lè)。
五、教學(xué)目標(biāo)
運(yùn)動(dòng)參與:通過(guò)新穎有趣的的教學(xué)方式,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,通過(guò)游戲引導(dǎo)學(xué)生以飽滿(mǎn)的_投入到體育課堂。
運(yùn)動(dòng)技能:90%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)兩臂擺動(dòng)與膝關(guān)節(jié)屈伸協(xié)調(diào)用力的動(dòng)作技術(shù)。
身體健康:通過(guò)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)增強(qiáng)體質(zhì),發(fā)展身體的彈跳力、腿部力量及協(xié)調(diào)能力,提高學(xué)生的速度素質(zhì),靈敏素質(zhì)。
心理健康:培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中快樂(lè),快樂(lè)中運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生“強(qiáng)健的體魄,健全的人格”。
社會(huì)適應(yīng):在教學(xué)的組織過(guò)程中鍛煉學(xué)生的組織能力,創(chuàng)新能力,在玩游戲及學(xué)習(xí)武術(shù)過(guò)程中通過(guò)師生的互動(dòng),同學(xué)間的溝通,學(xué)習(xí)時(shí)的互相幫助,培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力,為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下基礎(chǔ)。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案 篇2
一、教材分析:立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育與健康的教學(xué)內(nèi)容,這是讓學(xué)生初步接觸雙腳跳起的知識(shí),為今后的助跑式跳遠(yuǎn)和三級(jí)跳遠(yuǎn)打好良好的基礎(chǔ)。
二、教學(xué)內(nèi)容:
1、立定跳遠(yuǎn)
2、游戲:小青蛙學(xué)捕食
三、教學(xué)任務(wù):
1.通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng)”感受到愉悅,
負(fù)責(zé)的積極態(tài)度,團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。
體驗(yàn)、掌握學(xué)習(xí)的方法,使學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng),并能夠樂(lè)意接受教師的指導(dǎo),從而體驗(yàn)成功。
四、教學(xué)重、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。 教學(xué)難點(diǎn):雙腳輕巧落地。
五、教具準(zhǔn)備:畫(huà)滿(mǎn)荷葉的操場(chǎng)錄音機(jī)一臺(tái)。
六、教學(xué)程序:
(一)導(dǎo)入新課
1、師:同學(xué)們你們見(jiàn)過(guò)青蛙跳嗎?他們是怎樣跳的呀?你們?cè)貙W(xué)學(xué)好嗎?
2、學(xué)生:原地學(xué)習(xí)青蛙跳。
3、師:老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃,青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲(chóng)子吃。
4、師把學(xué)生帶到畫(huà)滿(mǎn)荷葉的操場(chǎng)。
5、師:在抓蟲(chóng)子時(shí)不能掉到水里,掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物,找到食物的同學(xué)要把蟲(chóng)子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲(chóng)子后才能一起分享勞動(dòng)成果。
7、師:今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢(shì)很相似,這時(shí)候我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎?
設(shè)計(jì)意圖:一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景的營(yíng)造,可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感,使他們情不自禁的注入自己的熱情,主動(dòng)參與學(xué)習(xí)活動(dòng),在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動(dòng)還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果,充分調(diào)動(dòng)了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣,為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。
(二)學(xué)習(xí)新知
(1)立定跳遠(yuǎn)
1、師:剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯(cuò),這時(shí)候我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)好嗎?立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳動(dòng)作方法是差不多的,同學(xué)們先看看老師做一下示范,同學(xué)們?cè)賮?lái)學(xué)習(xí)好嗎?
3、師:剛才老師把立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作完整的做了一遍,現(xiàn)在請(qǐng)你們想想怎樣才能把這個(gè)動(dòng)作做好,立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)別?
4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。
5、現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們自己來(lái)學(xué)一學(xué),看誰(shuí)學(xué)得快。
設(shè)計(jì)意圖:教師進(jìn)行完整示范后,使學(xué)生獲得了完整的動(dòng)作表象,然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí),使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺(jué)自愿的行動(dòng),真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”,同時(shí)又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間,學(xué)生間相互指導(dǎo),討論指正,真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,促進(jìn)互助互學(xué),在練習(xí)中突破難點(diǎn),掌握動(dòng)作。并且通過(guò)及時(shí)的評(píng)價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平,讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。
(游戲:小青蛙學(xué)捕食
活動(dòng)一:學(xué)習(xí)如何捕食(追逃)
方法:在規(guī)定的場(chǎng)地,小青蛙扮演害蟲(chóng),青蛙媽媽進(jìn)行捕食,被捕到的小青蛙和青蛙媽媽互換角色,依次進(jìn)行。在捕食時(shí),要求青蛙要用單腳進(jìn)行捕食,“害蟲(chóng)”可以用各種方法躲避。
活動(dòng)二:捕捉害蟲(chóng)
方法:在田地中,小青蛙在青蛙媽媽帶領(lǐng)下進(jìn)行捕捉害蟲(chóng),教師產(chǎn)生泡泡(害蟲(chóng)),小青蛙跳起拍掉泡泡(害蟲(chóng))就是捕食成功,比一比那位小青蛙學(xué)的本領(lǐng)最厲害,抓的害蟲(chóng)最多。
(3)整理放松
1、師:可愛(ài)的孩子們經(jīng)過(guò)強(qiáng)烈的體育運(yùn)動(dòng)后一定很累吧,那就請(qǐng)你們聽(tīng)著音樂(lè)跟我一起做放松操吧!
2、教師和學(xué)生一起做放松操。
3、教師小結(jié)
4、師生再見(jiàn)
5、整理器材
設(shè)計(jì)意圖:在最后聽(tīng)著輕松的音樂(lè),做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過(guò)較強(qiáng)度體育活動(dòng)后身體各部分得到放松,消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。
教學(xué)反思:在體育活動(dòng)中,學(xué)生不喜歡機(jī)械重復(fù)的動(dòng)作技術(shù)練習(xí),如何增強(qiáng)課堂的趣味性,讓學(xué)生主動(dòng)參與到課堂的練習(xí)中呢?只有激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣,才能牢牢地“拴”住學(xué)生。在本課教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施中,我特別注重了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng),在課前我營(yíng)造一個(gè)生
動(dòng)有趣的學(xué)習(xí)情景,把學(xué)生帶到特定的活動(dòng)環(huán)境中去,讓學(xué)生入景動(dòng)情、明理知味,用情景來(lái)激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣,很淺意把新知容進(jìn)了游戲中,讓學(xué)生在,“玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng)”,使學(xué)生充分獲得向上跳起的學(xué)習(xí)體驗(yàn),從而讓學(xué)生由易到難,由簡(jiǎn)到繁,循序漸進(jìn),很快地掌握了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法突破重難點(diǎn)。我的多樣化的評(píng)價(jià)大大激發(fā)了學(xué)生的上進(jìn)心和積極進(jìn)取的精神。使學(xué)生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平,讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。最后的整理活動(dòng)不僅消除了疲勞,還讓學(xué)生有種意猶未盡的感覺(jué),達(dá)到學(xué)生愛(ài)體育,想學(xué)好體育的目的。這堂課我還深刻地認(rèn)識(shí)到,要做好一位體育教師不但要有滿(mǎn)腔的熱情,更要關(guān)注每一個(gè)孩子,保護(hù)他們的自尊,要用欣賞的目光去看待孩子們點(diǎn)點(diǎn)滴滴進(jìn)步。隨時(shí)留意在特殊群體的行為變化,并能夠機(jī)動(dòng)靈活地改變教學(xué)方法,創(chuàng)設(shè)良好的活動(dòng)場(chǎng)景,拉近師生之間的距離,把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂(lè)園。還要給學(xué)生足夠的展示自己機(jī)會(huì),倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,才能有效地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案 篇3
一、教材以及學(xué)情分析
本節(jié)課學(xué)生通過(guò)對(duì)立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的基本技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí),對(duì)發(fā)展學(xué)生下肢力量、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性以及跳躍能力都有很大提高。立定跳遠(yuǎn)能增強(qiáng)學(xué)生腿部力量彈跳能力,增強(qiáng)骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官的功能,還能培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇敢和果斷的意志品質(zhì),勇于拼搏戰(zhàn)勝自我精神。學(xué)生較喜歡的一種體育項(xiàng)目,對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧都起到很好的作用,所以在小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位。
二、教學(xué)目標(biāo):
1、發(fā)展學(xué)生彈跳能力,提高學(xué)生協(xié)調(diào)、靈巧等素質(zhì),促進(jìn)健康。
2、在活動(dòng)中讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的心理感受,樹(shù)立信心,克服困難的意志品質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度和行為,自覺(jué)參與學(xué)習(xí)。
4、在集體活動(dòng)中提高群體意識(shí),使人際關(guān)系變得更加和諧,培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神,以及愛(ài)國(guó)主義精神。
三、教學(xué)過(guò)程:
1、創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入新課,營(yíng)造輕松快樂(lè)課堂氛圍。
(1)組織教學(xué)
學(xué)生在手勢(shì)下,呈半弧圍在教師身旁,師生問(wèn)好。
(2)導(dǎo)入新課
師:小朋友們,春天到了,田里的莊稼長(zhǎng)得可好了。因?yàn)槊刻於加幸恍┬⌒l(wèi)士在保護(hù)著它。你們知道它是誰(shuí)嗎?(學(xué)生回答:青蛙)今天我們就體驗(yàn)一下青蛙是怎樣捉害蟲(chóng)的好嗎?
模仿兔子跳:蹲跳
兒歌:小白兔,白又白,兩只耳朵豎起來(lái),屈膝蹲蹬地,腳掌著地身不擺。
(3)韻律操
在音樂(lè)伴奏下散開(kāi)做操。
2、合樂(lè)而動(dòng),因材施教,創(chuàng)造合作創(chuàng)新的教學(xué)氛圍。
(1)鯉魚(yú)跳龍門(mén)
師:小朋友們,前面出現(xiàn)了幾座小土坡,擋住了我們的去路,我們?cè)撛趺崔k?
生:跳過(guò)去??
組織:①教師用“快快集合”使學(xué)生成四路縱隊(duì)站立。
②將墊子折疊成豎立的“人字型”,讓學(xué)生模仿鯉魚(yú)從上方躍過(guò)。
(2)青蛙跳荷葉
師:土坡我們順利地跳過(guò),看前面有一塊池塘,那怎樣才過(guò)的去呢?
生:從荷葉上跳過(guò)去。
組織:分四小組自由組合進(jìn)行練習(xí)(相互合作或獨(dú)立進(jìn)行)
(3)游戲:火車(chē)賽跑
師:通過(guò)重重困難我們終于捉到了害蟲(chóng),大家高興嗎?
生:高興
師:夕陽(yáng)西下,我們開(kāi)著火車(chē)回家了。
組織與規(guī)則:
①分四組進(jìn)行比賽。
②每人右手搭在前一位同學(xué)肩上,左手抓住腳踝,等最后一位同學(xué)跳過(guò)終點(diǎn)線(xiàn),首先完成的組獲勝。
③在比賽中火車(chē)不得斷開(kāi),否則為失敗。
3、愉悅身心,體驗(yàn)成功
(1)學(xué)生在音樂(lè)伴奏下,由教師領(lǐng)做放松操“快樂(lè)的小青蛙”。
(2)總結(jié)講評(píng):
①表?yè)P(yáng)全班學(xué)生是個(gè)聰明的小青蛙,克服了許多的困難學(xué)到了真正的本領(lǐng)同學(xué)之間也變成了好朋友。
②要求:學(xué)生向教師靠攏,散點(diǎn)站立。
③師生再見(jiàn)。
四、教法學(xué)法
1、教法
(1)情景教學(xué)法:讓學(xué)生入鏡動(dòng)情,用情景激發(fā)兒童對(duì)運(yùn)動(dòng)的求知欲,從而提高教學(xué)質(zhì)量。
(2)游戲競(jìng)賽法:充分利用游戲、競(jìng)賽、體育教育的良好途徑,激發(fā)學(xué)生的好奇心、好勝心,充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和創(chuàng)造性。
(3)實(shí)踐操作法:在練習(xí)中,敢于“放”學(xué)生,讓學(xué)生在實(shí)踐中勤于思考,培養(yǎng)學(xué)生解決問(wèn)題的能力,從而培養(yǎng)創(chuàng)造力。
2、學(xué)法指導(dǎo):學(xué)生在教師的兒話(huà)語(yǔ)言啟發(fā)下,自覺(jué)投入訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的精神,通過(guò)引導(dǎo)、誘導(dǎo)表達(dá)、模仿練習(xí)
設(shè)疑、師生共同參與、學(xué)生自練、相互合作、相互鼓勵(lì)的過(guò)程,使本課重難點(diǎn)得到解決,并使學(xué)生體驗(yàn)到體育課的樂(lè)趣。
課后反思:
相似教學(xué)中教師應(yīng)當(dāng)運(yùn)用新的教學(xué)理念,讓學(xué)生走進(jìn)體育,讓體育進(jìn)入學(xué)生生活。
在教學(xué)過(guò)程中,教師注意到用語(yǔ)言去引導(dǎo)學(xué)生,學(xué)生由一個(gè)被動(dòng)的接受知識(shí)的過(guò)程變成主動(dòng)學(xué)習(xí)的過(guò)程,新課程渴望更多精彩的回答是從學(xué)生嘴里說(shuō)出來(lái)的,更多獨(dú)特的創(chuàng)新是從學(xué)生腦子里想出來(lái)的。其次,結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn),從學(xué)生的生理和心理需求入手,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍,給學(xué)生時(shí)間和空間,自主地合作、探究,在互動(dòng)中,情感交流中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生更深刻的情感體驗(yàn)。讓學(xué)生通過(guò)教學(xué)實(shí)踐,產(chǎn)生對(duì)體育強(qiáng)烈興趣與愛(ài)好。培養(yǎng)學(xué)生感受體育、理解體育、表現(xiàn)體育的能力。
第三,在活動(dòng)中肯定學(xué)生多種不同感受,尊重學(xué)生的自身體驗(yàn),讓學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力思維得以充分發(fā)揮,個(gè)性得到發(fā)展,使學(xué)生在體驗(yàn)中感知,在體驗(yàn)中成長(zhǎng)。
我們必須轉(zhuǎn)變一個(gè)觀念,就是要充分相信學(xué)生的能力,學(xué)生本身就是最可利用的課程資源,我們須以學(xué)生為主體,必須充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、積極性,必須一切為了學(xué)生發(fā)展,一切為了發(fā)展學(xué)生的一切。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案 篇4
立定跳遠(yuǎn)作為小學(xué)體育課程中的一項(xiàng)重要內(nèi)容,對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展起著積極的推動(dòng)作用。在多年的工作經(jīng)驗(yàn)中,我總結(jié)了一套適合小學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)。本文將從課程目標(biāo)、教學(xué)手段和評(píng)價(jià)方式等方面,詳細(xì)介紹如何設(shè)計(jì)一堂富有趣味性和實(shí)用性的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)課程。
一、課程目標(biāo):
1. 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)的興趣,提高其主動(dòng)參與課堂活動(dòng)的積極性。
2. 學(xué)會(huì)正確的起跳動(dòng)作和落地動(dòng)作,提高技術(shù)水平。
3. 提高學(xué)生的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)身體素質(zhì)。
二、教學(xué)內(nèi)容:
1. 立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作技巧:正確的起跳動(dòng)作、閘板伸展、上身前傾、雙臂后擺、腿部力量協(xié)調(diào)自然等。
2. 立定跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練方法:通過(guò)反復(fù)練習(xí)和模仿,逐步培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)反應(yīng)和技術(shù)動(dòng)作。
三、教學(xué)步驟:
1. 熱身活動(dòng):采用多樣化的熱身活動(dòng),激發(fā)學(xué)生對(duì)課堂的興趣和參與度,如慢跑、小游戲等。
2. 技術(shù)講解:通過(guò)示范及口頭解說(shuō),向?qū)W生介紹正確的起跳動(dòng)作、閘板伸展、上身前傾、雙臂后擺等動(dòng)作要領(lǐng),并加以詳細(xì)解釋?zhuān)瑤椭鷮W(xué)生理解每個(gè)動(dòng)作的重要性和正確性。
3. 分組練習(xí):將學(xué)生分成小組,每個(gè)小組由一名學(xué)生作為隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo),并在老師的指導(dǎo)下,兩兩組合進(jìn)行互助練習(xí)。隊(duì)長(zhǎng)要給予隊(duì)友積極的指導(dǎo)和鼓勵(lì),幫助隊(duì)友改進(jìn)動(dòng)作技巧。
4. 整體練習(xí):同學(xué)們分為兩個(gè)隊(duì)伍,在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行整體練習(xí)。老師可以進(jìn)行手把手的指導(dǎo),糾正學(xué)生的動(dòng)作和姿勢(shì)。
5. 游戲練習(xí):通過(guò)一些有趣的游戲形式,如接力賽、比賽等,激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和動(dòng)力,提高他們的技術(shù)水平。
四、教學(xué)手段:
1. 視覺(jué)手段:通過(guò)實(shí)際示范,使學(xué)生更好地理解正確的動(dòng)作要領(lǐng)。
2. 語(yǔ)言手段:通過(guò)口頭解說(shuō),向?qū)W生介紹每個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)和重要性,以及講解練習(xí)方法等。
3. 實(shí)踐操作:讓學(xué)生通過(guò)實(shí)際操作練習(xí),逐步掌握正確的動(dòng)作技巧。
五、評(píng)價(jià)方式:
1. 觀察記錄學(xué)生的動(dòng)作和姿勢(shì)是否正確,及時(shí)給予指導(dǎo)和糾正。
2. 引導(dǎo)學(xué)生自我評(píng)價(jià),通過(guò)問(wèn)答、小組合作等方式,讓學(xué)生自我發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并找到解決的辦法。
3. 競(jìng)賽得分,鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)參與競(jìng)賽來(lái)檢驗(yàn)自己的技術(shù)水平和進(jìn)步。
六、注意事項(xiàng):
1. 立定跳遠(yuǎn)是一項(xiàng)比較刺激的體育項(xiàng)目,一定要確保學(xué)生的安全,在活動(dòng)區(qū)域周?chē)O(shè)有保護(hù)措施,確保學(xué)生的身體安全。
2. 分組練習(xí)的時(shí)候,要避免強(qiáng)調(diào)個(gè)人成績(jī),而是注重合作和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
3. 教師應(yīng)注重對(duì)學(xué)生動(dòng)作的糾正和指導(dǎo),及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì),激發(fā)學(xué)生的積極性。
通過(guò)多年的工作經(jīng)驗(yàn),我總結(jié)出了上述小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)。通過(guò)這套教學(xué)設(shè)計(jì),不僅可以提高學(xué)生技術(shù)水平,培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,而且可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。希望這套設(shè)計(jì)對(duì)廣大小學(xué)體育教師有所幫助,共同為學(xué)生健康成長(zhǎng)而努力!
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案 篇5
課時(shí):1課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容:
游戲:立定跳遠(yuǎn)接力
教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生了解各游戲的方法、規(guī)則。
2、發(fā)展學(xué)生的彈跳能力以及靈敏素質(zhì)。
3、提高學(xué)生自主鍛煉能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
教學(xué)方法:講解法、分組練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法、合作法
場(chǎng)地器材:平坦場(chǎng)地、粉筆、小木棍、跳繩等
教學(xué)過(guò)程:
一、直導(dǎo)
1、體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,檢查服裝。
2、從本節(jié)課開(kāi)始,我們連續(xù)4節(jié)課采用分組進(jìn)行四項(xiàng)競(jìng)賽,最后計(jì)取團(tuán)體總分。(立定跳遠(yuǎn)接力、迎面接力賽、四人斗雞、拔河等)
3、宣布本節(jié)課競(jìng)賽項(xiàng)目——立定跳遠(yuǎn)接力賽,出場(chǎng)跳躍的順序各組自定。分組。
二、熱身活動(dòng)
1、游戲:“驚弓之鳥(niǎo)”
在場(chǎng)地上畫(huà)個(gè)大圓圈,學(xué)生手拉手,面向圈內(nèi)站在圈外,放開(kāi)手后1~2報(bào)數(shù),每個(gè)學(xué)生記住自己是單數(shù)還是雙數(shù)。游戲開(kāi)始時(shí)全體學(xué)生沿逆時(shí)針?lè)较颍鰴M跨步移動(dòng)。當(dāng)教師擊掌發(fā)出“啪啪”兩聲時(shí),雙數(shù)學(xué)生要迅速跑進(jìn)圈內(nèi),單數(shù)學(xué)生要試圖抓住身邊的人,不讓其進(jìn)入圈內(nèi),被抓住的學(xué)生要站在圈內(nèi)中間停止一次游戲。如果判斷錯(cuò)誤而誤跑、誤抓時(shí),也要停止游戲一次,然后其他學(xué)生站好報(bào)數(shù),繼續(xù)游戲;當(dāng)教師擊掌發(fā)出“啪”一聲時(shí),單數(shù)學(xué)生向圈內(nèi)跑,雙數(shù)學(xué)生抓。
規(guī)則:(1)“抓人”時(shí)只準(zhǔn)用手拍背,不得拉拽衣服。(2)每進(jìn)行一次游戲后,要立即重新報(bào)數(shù)以補(bǔ)缺位。
通過(guò)以上的各項(xiàng)練習(xí),保持了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,為后面的教學(xué)做好了準(zhǔn)備。
此階段時(shí)間10分鐘,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中等。
2、分組活動(dòng)練習(xí),各隊(duì)組長(zhǎng)帶領(lǐng),做準(zhǔn)備活動(dòng)。(單雙腳跳過(guò)橫繩)
3、強(qiáng)調(diào):紀(jì)律及安全的落實(shí)。
三、游戲:立定跳遠(yuǎn)接力賽
組織方法:
1、每隊(duì)第一人均在起跳線(xiàn)后,其他人可立于兩側(cè)或本隊(duì)第一人身后,第一人從起跳線(xiàn)跳出落地后,每組監(jiān)測(cè)員要及時(shí)在第一人的落地點(diǎn)處劃一橫線(xiàn),然后第二人在第一人的落地點(diǎn)接著向前跳,以此類(lèi)推。
2、各隊(duì)組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行分組練習(xí)。
3、比賽開(kāi)始,最后跳得最遠(yuǎn)的隊(duì)獲勝。
4、組長(zhǎng)匯報(bào)成績(jī),并記錄。
規(guī)則:
1、每人第一次失利后,可重新跳一次;
2、接力時(shí),跳者不得越過(guò)標(biāo)線(xiàn)(或小木棍);
3、按本組規(guī)定的順序跳;
4、監(jiān)測(cè)員(劃線(xiàn)人)要認(rèn)真確定落地點(diǎn)。
圖2游戲:立定跳遠(yuǎn)接力賽
四、放松身心
1、游戲:聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)
全班邊集合邊拍打疲勞的肌肉,由教師報(bào)數(shù),當(dāng)學(xué)生聽(tīng)到教師報(bào)數(shù)后立即就近按所報(bào)數(shù)字抱在一起結(jié)成一組,最后不能湊夠人數(shù)的同學(xué)為失敗者。
2、結(jié)課。
體育活動(dòng)可以讓我們獲取成功的自信,也可以讓同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)的過(guò)程中得到戰(zhàn)勝困難或?qū)κ值某删透?,還可以讓我們感受運(yùn)動(dòng)本身具有的樂(lè)趣,并能很好的調(diào)節(jié)我們的情緒。尤其在參與集體比賽時(shí),它可以增進(jìn)我們同學(xué)之間的理解,獲得寬松、消遣身心、減緩學(xué)習(xí)、生活中的壓抑情緒。但體育活動(dòng)中也會(huì)產(chǎn)生一些消極情緒,我們?cè)撊绾蝸?lái)調(diào)節(jié)呢?同學(xué)們下去后可以互相探討一下,也可以上網(wǎng)調(diào)查一下,希望同學(xué)們能在下節(jié)課上把你的答案向同學(xué)們展示出來(lái),我相信下節(jié)課同學(xué)們會(huì)做的更好!
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案 篇6
一、設(shè)計(jì)初衷:
根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施建議中指出:“在注意選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)組織形式的同時(shí),必須高度重視教學(xué)方法的改革,”結(jié)合小學(xué)生生活、心理特點(diǎn),以情知教學(xué)為依據(jù),以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以素質(zhì)教育為目標(biāo),通過(guò)教師組織引導(dǎo),創(chuàng)設(shè)各種情景和條件,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,力求達(dá)到身、心、知、智同育。
本課在設(shè)計(jì)上,堅(jiān)持從新課程理念出發(fā),注重以學(xué)生的發(fā)展為本,通過(guò)歡快有趣的游戲“青蛙跳” 、“兔子跳”、“袋鼠跳””等教學(xué)活動(dòng),全面激發(fā)、提高學(xué)生學(xué)習(xí)跳躍的興趣和能力。整堂課注重學(xué)生的體驗(yàn)教育,處處讓學(xué)生當(dāng)好學(xué)習(xí)的主人,教師始終作為學(xué)生的引導(dǎo)者,組織者,幫助者,激勵(lì)者,為學(xué)生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺(tái),用激勵(lì)性的語(yǔ)言正面引導(dǎo)學(xué)生“跳”出樂(lè)趣,“跳”出友誼,“跳”出創(chuàng)新,使學(xué)生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過(guò)本節(jié)課。
二、教材、學(xué)情分析:
本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠(yuǎn)(水平二)是學(xué)生在基本掌握一些簡(jiǎn)單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升,它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個(gè)環(huán)節(jié)組成,將兩腳用力蹬地起跳,動(dòng)作配合協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點(diǎn)。為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此,根據(jù)小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生自制力和理解力相對(duì)較差,情緒變化較大,而身心發(fā)育快的特點(diǎn),本課將通過(guò)語(yǔ)言描述、教師示范、情景創(chuàng)設(shè)等教學(xué)手段,誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動(dòng)性,讓學(xué)生置身于情景中去體驗(yàn)各種學(xué)習(xí)內(nèi)容,在探究和體驗(yàn)中掌握運(yùn)動(dòng)技能,從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生健
康,促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展之教學(xué)目的。
三、教學(xué)目標(biāo):
知識(shí)與技能目標(biāo):
90%以上學(xué)生明確本課目標(biāo),了解本課練習(xí)內(nèi)容,了解提高立定跳遠(yuǎn)技術(shù)的概念。
70%—80%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技巧,提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)。過(guò)程與方法目標(biāo):通過(guò)新穎有趣的的教學(xué)方式,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,通過(guò)游戲引導(dǎo)學(xué)生以飽滿(mǎn)的激情投入到體育課堂;通過(guò)學(xué)生自主去嘗試,互相對(duì)比,師生討論,探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力,觀察能力和實(shí)踐能力。
情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):
敢于創(chuàng)想和表現(xiàn),培養(yǎng)自信,具有克服困難的勇氣,愉快的參加各項(xiàng)體育活動(dòng),學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力。
教學(xué)重點(diǎn):兩腳用力蹬地起跳,動(dòng)作配合協(xié)調(diào)
教學(xué)難點(diǎn):雙腳屈膝緩沖,輕巧落地
四、教學(xué)特色:
1、教學(xué)過(guò)程中體現(xiàn)主體意識(shí)和情感意識(shí)。
力求教學(xué)思路清晰,課堂結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),給學(xué)生創(chuàng)造機(jī)會(huì),有自主練習(xí)的時(shí)間與空間,讓他們主動(dòng)參與、主動(dòng)發(fā)展、面向全體、關(guān)注差異。
2、教學(xué)方法中體現(xiàn)身體練習(xí)意識(shí)。
力求精講多練,體現(xiàn)體育課讓學(xué)生在身體練習(xí)的過(guò)程中掌握知識(shí)
技術(shù)、技能特點(diǎn)。教學(xué)方法靈活多樣,符合教材、學(xué)生和教師實(shí)際,注重課堂效率。
3、場(chǎng)地、器材運(yùn)用中體現(xiàn)資源意識(shí)。
針對(duì)我校實(shí)際,采用“一材多用”充分體現(xiàn)體育器械的多功能性,同時(shí)合理布局場(chǎng)地,最大限度體現(xiàn)出場(chǎng)地的功效性。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案 篇7
中學(xué)體育——立定跳遠(yuǎn)教案
教學(xué)內(nèi)容:
立定跳遠(yuǎn)
教學(xué)目標(biāo):
1、全體學(xué)生基本能說(shuō)出立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法和要領(lǐng)及注意事項(xiàng),通過(guò)學(xué)習(xí)60%以上學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)和方法。 2、通過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué),刻苦練習(xí),同心協(xié)力的思想品質(zhì)。 教學(xué)重點(diǎn):蹬、擺用力要協(xié)調(diào)。
教學(xué)難點(diǎn):蹬腿與擺臂的配合,收腹以及落地前伸小腿。 教學(xué)場(chǎng)地:學(xué)校操場(chǎng)。 教學(xué)過(guò)程:
1、課堂常規(guī):(2分鐘)
①體育委員整隊(duì)集合,清點(diǎn)人數(shù)后向老師報(bào)告出勤清況。 ②師生問(wèn)好。
③宣布本次課的任務(wù)、目的及要求。(教師組織學(xué)生四列橫隊(duì)集合,要求學(xué)生快靜齊,教師在隊(duì)列前簡(jiǎn)單介紹本節(jié)課的內(nèi)容、目標(biāo)及要求) 2、準(zhǔn)備活動(dòng):(6分鐘) ①慢跑操場(chǎng)2圈
②導(dǎo)入游戲名稱(chēng):你追我趕
游戲方法:全體同學(xué)分男女兩組圍成一個(gè)圈(蹲),然后出來(lái)一人沿逆時(shí)針?lè)较蚺苓M(jìn),在跑的過(guò)程中用手在任何一位同學(xué)的背上拍一下,被拍同學(xué)立刻追,若追上則二人互換角色,若追不上則跑的同學(xué)蹲到追的同學(xué)的位置,如此循環(huán)。 規(guī)則:(1)不論被追者或追者,都要沿逆時(shí)針跑。
(2)用手觸摸到被追者即為追上。 3、基本部分:
①方法:預(yù)擺:兩腳左右開(kāi)立,與肩同寬,兩臂前后擺動(dòng),前擺時(shí),兩腿伸直,后擺時(shí),屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺。起跳騰空:兩腳快速用力蹬地,同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng),向前上方跳起騰空,并充分展體。落地緩沖:收腹舉腿,小腿往前伸,同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng),并屈膝落地緩沖。口訣:一提二蹲三跳起,快速蹬地伸身體,收腹提膝前伸腿,輕巧下落屈膝起。(教師將學(xué)生分為四列橫隊(duì),教師在中間進(jìn)行講解,注意教學(xué)中的重點(diǎn)與難點(diǎn),8分鐘) ②學(xué)生原地向上跳練習(xí)。集體跳“人浪”練習(xí)。立定跳遠(yuǎn)練習(xí):分組展示,個(gè)人展示。請(qǐng)各組動(dòng)作較好學(xué)生做示范。(教師根據(jù)學(xué)生動(dòng)作指出好與差的地方并指導(dǎo)講解,15分鐘) ③跳遠(yuǎn)接力賽。規(guī)則:將學(xué)生分為4組成4路縱隊(duì)站立在起跳線(xiàn)前,開(kāi)始比賽后,各小組排頭開(kāi)始做立定跳遠(yuǎn)一次后站立不動(dòng),各小組第2人在排隊(duì)落點(diǎn)處起跳,余下類(lèi)推,等各組完成后,以總成績(jī)最好的小組獲勝。(教師認(rèn)真講解游戲玩法,規(guī)則及團(tuán)結(jié)合作、拼搏進(jìn)取的要求。教師擔(dān)任裁判并注意學(xué)生安全,10分鐘) 4、結(jié)束部分:(教師帶學(xué)生回顧講解動(dòng)作要領(lǐng),4分鐘) ①讓學(xué)生自己抖動(dòng)放松手臂以及拍拍大腿小腿。拉伸練習(xí)。 ②課程小結(jié)。
③收拾器材后師生再見(jiàn)。
課后反思:
立定跳遠(yuǎn),動(dòng)作簡(jiǎn)單、易學(xué),能較客觀的反映出學(xué)生的力量、速度靈巧素質(zhì)狀況。思考本次教學(xué)實(shí)踐中學(xué)生集中易范錯(cuò)誤動(dòng)作,分析其原因并思考糾正方法。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案 篇8
教材分析:
立定跳遠(yuǎn)是水平二跳躍內(nèi)容的重點(diǎn)教材,是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目,深受學(xué)生的喜愛(ài)。學(xué)生在一年級(jí)時(shí)已經(jīng)對(duì)立定跳遠(yuǎn)有所接觸,教學(xué)方法仍按讓學(xué)生學(xué)會(huì)彈性屈伸動(dòng)作,然后數(shù)“一、二、三”分解動(dòng)作練習(xí),雖然能讓學(xué)生學(xué)到立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作,但學(xué)生的練習(xí)積極性并不高,反復(fù)地練習(xí)容易使學(xué)生感到枯燥無(wú)味。因此,要想讓學(xué)生保持持續(xù)的學(xué)習(xí)興趣,我將立定跳遠(yuǎn)融入到游戲當(dāng)中,使學(xué)生能在玩中學(xué)、玩中練。通過(guò)教學(xué),促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展,提高學(xué)生靈敏、速度、力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
學(xué)情分析:
水平二的學(xué)生活潑、好動(dòng),模仿力、好奇心強(qiáng),學(xué)習(xí)積極性高、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)。根據(jù)學(xué)生年齡的特點(diǎn)如果一味的跑和跳,會(huì)使學(xué)生感到厭煩,不愿意學(xué)。據(jù)觀察了解,小學(xué)生十分樂(lè)意和小動(dòng)物交朋友,為了能使本課的情境更符合學(xué)生的心理,將主要教學(xué)內(nèi)容用以“小青蛙捉害蟲(chóng)”的方式貫穿,以“小青蛙”來(lái)命名立定跳遠(yuǎn)。安排“青蛙捉害蟲(chóng)”的游戲來(lái)改變練習(xí)手段,讓學(xué)生帶著他們各自喜愛(ài)的角色去練習(xí),不僅完成了教學(xué)目標(biāo),而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進(jìn)行,引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度去開(kāi)動(dòng)腦筋,積極參與。使學(xué)生懂得害蟲(chóng)是莊稼最大的敵人,我們都應(yīng)該知道保護(hù)它。
教學(xué)目標(biāo):
1、通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng)”感受到愉悅,在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出,并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力,培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。
2、通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度,團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。
3、讓學(xué)生在特定的情境中通過(guò)觀察、體驗(yàn)、掌握學(xué)習(xí)的方法,使學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng),并能夠樂(lè)意接受教師的指導(dǎo),從而體驗(yàn)成功。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。
難點(diǎn):上肢的擺動(dòng)配合空中展體。
教具準(zhǔn)備:接力棒4跟、體操墊4塊、畫(huà)滿(mǎn)荷葉的操場(chǎng)1個(gè)。
教學(xué)過(guò)程:
一、導(dǎo)入新課
1、師:同學(xué)們你們見(jiàn)過(guò)青蛙跳嗎?他們是怎樣跳的呀?你們?cè)貙W(xué)學(xué)好嗎?
2、學(xué)生:原地學(xué)習(xí)青蛙跳。
3、師:老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃,青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲(chóng)子吃。
4、師把學(xué)生帶到畫(huà)滿(mǎn)荷葉的操場(chǎng)。
5、師:在抓蟲(chóng)子時(shí)不能掉到水里,掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物,找到食物的同學(xué)要把蟲(chóng)子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲(chóng)子后才能一起分享勞動(dòng)成果。
6、學(xué)生:學(xué)生聽(tīng)著音樂(lè)學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。
7、師:今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢(shì)很相似,這時(shí)候我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎?
設(shè)計(jì)意圖:
一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景的營(yíng)造,可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感,使他們情不自禁的注入自己的熱情,主動(dòng)參與學(xué)習(xí)活動(dòng),在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動(dòng)還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果,充分調(diào)動(dòng)了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣,為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)習(xí)新知
(一)立定跳遠(yuǎn)
1、師:剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯(cuò),這時(shí)候我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)好嗎?立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳動(dòng)作方法是差不多的,同學(xué)們先看看老師做一下示范,同學(xué)們?cè)賮?lái)學(xué)習(xí)好嗎?
2、教師邊示范邊講解動(dòng)作方法。(動(dòng)作方法:兩腳自然平行分開(kāi),上體稍前傾,兩腳屈膝,兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起,同時(shí)兩腳蹬地,迅速向前上跳起出,跳出后身體在空中保持展體動(dòng)作盡量向前飄,落地時(shí),小腿前伸,用兩腳跟著地,屈膝緩沖,保持身體平衡。)
3、師:剛才老師把立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作完整的做了一遍,現(xiàn)在請(qǐng)你們想想怎樣才能把這個(gè)動(dòng)作做好,立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)別?
4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。
5、現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們自己來(lái)學(xué)一學(xué),看誰(shuí)學(xué)得快。
6、學(xué)生自由練習(xí)。
7、分組練習(xí)。
8、各組優(yōu)秀者上前表演。
9、分組跳過(guò)河看誰(shuí)跳的最好,動(dòng)作跳的最漂亮。
設(shè)計(jì)意圖:教師進(jìn)行完整示范后,使學(xué)生獲得了完整的動(dòng)作表象,然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí),使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺(jué)自愿的行動(dòng),真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”,同時(shí)又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間,學(xué)生間相互指導(dǎo),討論指正,真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,促進(jìn)互助互學(xué),在練習(xí)中突破難點(diǎn),掌握動(dòng)作。并且通過(guò)及時(shí)的評(píng)價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平,讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。
(二)游戲:身體素質(zhì)接力賽
1、師:我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn),它是一個(gè)需要身體各部分配合完成的一個(gè)動(dòng)作,老師為了同學(xué)們身體技能協(xié)調(diào)發(fā)展我給同學(xué)們準(zhǔn)備了組合游戲“跑的快”,同學(xué)們先認(rèn)真聽(tīng)老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。
2、師:講解游戲規(guī)則及游戲方法。
3、學(xué)生分組游戲。(教師巡視指導(dǎo))
4、教師評(píng)價(jià)鼓勵(lì),請(qǐng)獲勝隊(duì)介紹經(jīng)驗(yàn)。設(shè)計(jì)意圖:一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學(xué)生身體全面協(xié)調(diào)發(fā)展,所以在經(jīng)過(guò)較強(qiáng)度下肢運(yùn)動(dòng)后,在安排一個(gè)促進(jìn)學(xué)生機(jī)體全面發(fā)展的游戲,不僅使學(xué)生得到全面協(xié)調(diào)發(fā)展,還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
三、整理放松
1、師:可愛(ài)的孩子們經(jīng)過(guò)強(qiáng)烈的體育運(yùn)動(dòng)后一定很累吧,那就請(qǐng)你們聽(tīng)著音樂(lè)跟我一起做放松操吧!
2、教師和學(xué)生一起做放松操。
3、教師小結(jié)
4、師生再見(jiàn)
5、整理器材設(shè)計(jì)意圖:在最后聽(tīng)著輕松的音樂(lè),做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過(guò)較強(qiáng)度體育活動(dòng)后身體各部分得到放松,消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案 篇9
立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育教學(xué)中非常重要的項(xiàng)目之一,它不僅有助于學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和肌肉能力的發(fā)展,還有助于培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、堅(jiān)持和合作精神。本篇文章將詳細(xì)介紹小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)的設(shè)計(jì)。
一、目標(biāo)和重點(diǎn)
1. 目標(biāo):
(1) 培養(yǎng)學(xué)生的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性;
(2) 鍛煉學(xué)生的肌肉力量和靈活性;
(3) 提高學(xué)生的跳遠(yuǎn)技術(shù)和成績(jī)。
2. 重點(diǎn):
(1) 正確的起跳姿勢(shì);
(2) 發(fā)力的技巧和方法;
(3) 準(zhǔn)確的著地動(dòng)作。
二、教學(xué)準(zhǔn)備
1. 教學(xué)環(huán)境:寬敞平坦的操場(chǎng)或體育館;
2. 教學(xué)器材:標(biāo)準(zhǔn)跳遠(yuǎn)器械(起跳線(xiàn)、著地區(qū)域等);
3. 教學(xué)材料:教學(xué)課件、示范視頻等;
4. 學(xué)生準(zhǔn)備:穿著合適的運(yùn)動(dòng)裝備,做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
三、教學(xué)步驟
1. 熱身準(zhǔn)備:
(1) 根據(jù)季節(jié)和天氣,選擇適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)(如慢跑、拉伸等);
(2) 針對(duì)跳遠(yuǎn)活動(dòng),特別要注意熱身腿部肌肉。
2. 技術(shù)講解和示范:
(1) 介紹立定跳遠(yuǎn)的起跳姿勢(shì):腳距離與肩同寬,腳尖稍微外翻,重心略向后,膝蓋微微彎曲。
(2) 詳細(xì)講解發(fā)力的技巧和方法:注重腿部和臀部的力量,并注意用臂部和整個(gè)身體的協(xié)同發(fā)力。
(3) 展示正確的著地動(dòng)作:著地時(shí)膝蓋彎曲,臀部向后,身體向前傾,雙腳著地時(shí)腳下略微分開(kāi),保持穩(wěn)定。
3. 分組練習(xí):
(1) 根據(jù)班級(jí)人數(shù)和操場(chǎng)的實(shí)際情況,將學(xué)生分成若干小組;
(2) 每個(gè)小組由一名學(xué)生負(fù)責(zé)測(cè)量跳遠(yuǎn)成績(jī),其他學(xué)生輪流跳遠(yuǎn);
(3) 教師巡視指導(dǎo),糾正學(xué)生的動(dòng)作和技術(shù)錯(cuò)誤。
4. 提高練習(xí):
(1) 將教學(xué)目標(biāo)分為不同層次,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際水平設(shè)定不同的練習(xí)難度;
(2) 通過(guò)練習(xí)跳遠(yuǎn)的次數(shù)和距離,逐步提高學(xué)生的技術(shù)和成績(jī);
(3) 鼓勵(lì)學(xué)生互相交流和分享經(jīng)驗(yàn),共同進(jìn)步。
5. 總結(jié)評(píng)價(jià):
(1) 教師對(duì)每位學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià),給予積極的反饋和肯定;
(2) 教師總結(jié)本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn),并鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力;
(3) 學(xué)生共同回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和收獲,提出問(wèn)題和建議。
四、教學(xué)輔助策略
1. 利用多媒體教具:使用教學(xué)PPT或示范視頻,以圖文結(jié)合的方式展示正確的跳遠(yuǎn)姿勢(shì)和動(dòng)作;
2. 班級(jí)展示和競(jìng)賽:開(kāi)展學(xué)?;虬嗉?jí)的跳遠(yuǎn)比賽,鼓勵(lì)學(xué)生積極參與,增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣;
3. 學(xué)生自主學(xué)習(xí):指導(dǎo)學(xué)生自行搜集跳遠(yuǎn)技巧和訓(xùn)練方法的資料,進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和總結(jié)。
五、教學(xué)后續(xù)
1. 教學(xué)反思:教師要根據(jù)教學(xué)效果和學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行反思,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),不斷改進(jìn)和完善教學(xué)設(shè)計(jì);
2. 持續(xù)訓(xùn)練:指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)堅(jiān)持跳遠(yuǎn)訓(xùn)練,并定期進(jìn)行測(cè)試和比賽,監(jiān)督學(xué)生的進(jìn)步;
3. 進(jìn)階挑戰(zhàn):對(duì)于有特長(zhǎng)和興趣的學(xué)生,可以引導(dǎo)他們參加學(xué)校和社區(qū)的跳遠(yuǎn)選拔和比賽。
立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育教學(xué)中的重要項(xiàng)目,通過(guò)合理的教學(xué)設(shè)計(jì)和指導(dǎo),可以培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力,提高他們的技術(shù)水平和成績(jī),同時(shí)也有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。教師應(yīng)該注重多種教學(xué)方法的運(yùn)用,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性,使每個(gè)學(xué)生都能在跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中有所收獲。
立定跳遠(yuǎn)教案必備13篇
俗話(huà)說(shuō),磨刀不誤砍柴工。作為幼兒園老師的我們的課堂上能更好的發(fā)揮教學(xué)效果,大部分的教案都是為了讓學(xué)生的學(xué)習(xí)效率得到提升,有了教案上課才能夠?yàn)橥瑢W(xué)講更多的,更全面的知識(shí)。您知道幼兒園教案應(yīng)該要怎么下筆嗎?以下是由小編為你整理的《立定跳遠(yuǎn)教案必備13篇》,相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。
立定跳遠(yuǎn)教案【篇1】
各位領(lǐng)導(dǎo),老師大家好:
今天我講的是一節(jié)立定跳遠(yuǎn)提高課,我的目標(biāo)是為了提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力,所以我用了“貼影子”游戲,進(jìn)行熱身,使學(xué)生充分活動(dòng)開(kāi),并鍛煉了學(xué)生的反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性。接下來(lái)我們步入主題,我先提示并作示范的方式,幫助學(xué)生回憶,提出問(wèn)題讓學(xué)生積極思考,積極感受身體各部位在跳遠(yuǎn)中的作用,發(fā)現(xiàn)影響學(xué)生跳遠(yuǎn)成績(jī)的因素,當(dāng)學(xué)生找到答案后,我就把這個(gè)答案放大,分別采用了分層次,分組,分別指導(dǎo)的方法進(jìn)行訓(xùn)練。我著重說(shuō)一下分層次的方法,鍛煉力量,使用器械啞鈴,學(xué)生非常喜歡,提高了運(yùn)動(dòng)熱情;鍛煉協(xié)調(diào)能力,三級(jí)蛙跳,學(xué)生根據(jù)自身能力積極參與;綜合訓(xùn)練,跳障礙,學(xué)生使用器械自由組成各種圖形既鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造力又迎合了學(xué)生愛(ài)玩的天性,學(xué)生鍛煉非常積極。
最后結(jié)束部分應(yīng)用了太極放松操,因?yàn)楸竟?jié)課學(xué)生相對(duì)比較勞累,運(yùn)動(dòng)量偏大,放松就顯得尤為重要,音樂(lè)陶冶了學(xué)生情操,配合武術(shù)放松了學(xué)生的身體,使學(xué)生在祥和氛圍中結(jié)束了本次課程。
反思:本節(jié)課成功的地方有:課結(jié)構(gòu)條理清晰,課堂氣氛活躍,特別注意學(xué)生的安全,學(xué)生參與積極。不足:有的學(xué)生協(xié)調(diào)性仍不太樂(lè)觀,還需課下常抓不懈。
立定跳遠(yuǎn)教案【篇2】
一、課前系統(tǒng)部分 課標(biāo)分析:
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)初中跳躍項(xiàng)目的要求,立定跳遠(yuǎn)技術(shù)應(yīng)屬于水平段四的要求范圍(初中階段),它是初中《體育與健康》的主要教學(xué)內(nèi)容,也是初中體育會(huì)考的必考項(xiàng)目。本節(jié)課主要是在學(xué)習(xí)雙腳跳躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的,又是為初中體育會(huì)考打下基礎(chǔ),另外,學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn),還能有效發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì),改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的功能,培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇敢直前的精神,并具有健身性、競(jìng)爭(zhēng)性、娛樂(lè)性的鍛煉價(jià)值。所以在初中《體育與健康》教學(xué)中占有重要的地位。
教材分析:
本節(jié)課主要教學(xué)內(nèi)容為立定跳遠(yuǎn),我準(zhǔn)備配合輔助教材跳臺(tái)階共同完成,把二者安排在一起是因?yàn)椋阂皇歉鶕?jù)學(xué)生身體全面發(fā)展的基本原則,發(fā)展腿部力量的下肢練習(xí),二是根據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原則,結(jié)合人體適應(yīng)性的基本規(guī)律,使學(xué)生的身體機(jī)能科學(xué)合理的發(fā)展。另外,在整節(jié)課的設(shè)計(jì)上,我把課的內(nèi)容全部游戲化、比賽化,這樣既體現(xiàn)了“健康第一”的指導(dǎo)思想,又激發(fā)了不同層次學(xué)生參與體育鍛煉的興趣,為終身體育奠定了基礎(chǔ)。
學(xué)生分析:
由于當(dāng)前獨(dú)生子女?dāng)?shù)量大、吃苦精神、個(gè)性差異差等原因我校的學(xué)生普遍存在身體素質(zhì)和接受能力都比較差,學(xué)習(xí)注意力也不是很集中,所以在學(xué)習(xí)時(shí)教學(xué)內(nèi)容一定要合理按排。想要整節(jié)
課學(xué)生精神飽滿(mǎn)、持久地投入到課堂教學(xué)中去,就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。因此,在立定跳遠(yuǎn)的單元教學(xué)中,每節(jié)課都需要采用學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的情境,緊緊地抓住學(xué)生的心理,使他們積極主動(dòng)地投入到課堂教學(xué)中來(lái),在玩中學(xué),在情境中練,以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
教學(xué)目標(biāo):
知識(shí)技能目標(biāo):通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。
過(guò)程方法目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高學(xué)生下肢力量和立定跳遠(yuǎn)水平。
情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神和終生體育意識(shí),增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):依據(jù)教材的知識(shí)體系及動(dòng)作技能形成的基本規(guī)律,可確定本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)為快速有力的起跳和騰空后的展髖,確定的依據(jù)主要有兩個(gè)方面:一是快速有力的起跳是決定立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的關(guān)鍵,因此定為本節(jié)課的重點(diǎn),我將通過(guò)激烈游戲中快速重復(fù)的起跳練習(xí)來(lái)解決;二是由于學(xué)生體質(zhì)較弱,做到空中展髖動(dòng)作有些難度,因此定為本節(jié)課的難點(diǎn),我將通過(guò)游戲中逐漸增加小墊子的高度和遠(yuǎn)度來(lái)解決。
教學(xué)策略:
將整個(gè)教學(xué)內(nèi)容游戲化、比賽化,使學(xué)生樂(lè)于參與、易于參與,并在較為興奮的狀態(tài)下達(dá)到教學(xué)的目的,根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),有感性思維較強(qiáng),理性思維較差的特征,因此宜在教學(xué)中多應(yīng)用示范進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生多進(jìn)行模仿練習(xí)。
教學(xué)用具: 跳遠(yuǎn)場(chǎng)地
二、教學(xué)過(guò)程:
(一)導(dǎo)入新課
1、師:同學(xué)們你們見(jiàn)過(guò)青蛙跳嗎?他們是怎樣跳的呀?你們?cè)貙W(xué)學(xué)好嗎?
2、學(xué)生:原地學(xué)習(xí)青蛙跳。
3、師:老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃,青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲(chóng)子吃。
4、師把學(xué)生帶到畫(huà)滿(mǎn)荷葉的操場(chǎng)。
5、師:在抓蟲(chóng)子時(shí)不能掉到水里,掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物,找到食物的同學(xué)要把蟲(chóng)子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲(chóng)子后才能一起分享勞動(dòng)成果。
6、學(xué)生:學(xué)生聽(tīng)著音樂(lè)學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。(在找食物時(shí)教師及時(shí)評(píng)價(jià)那些跳得好的。)
7、師:今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢(shì)很相似,這時(shí)候我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎? 設(shè)計(jì)意圖:一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景的營(yíng)造,可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感,使他們情不自禁的注入自己的熱情,主動(dòng)參與學(xué)習(xí)活動(dòng),在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動(dòng)還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果,充分調(diào)動(dòng)了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣,為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。
設(shè)計(jì)意圖:將學(xué)生引入課堂,激發(fā)學(xué)生的興趣。
(二)學(xué)習(xí)新知
1、師:剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯(cuò),這時(shí)候我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)好嗎?立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳動(dòng)作方法是差不多的,同學(xué)們先看看老師做一下示范,同學(xué)們?cè)賮?lái)學(xué)習(xí)好嗎?
2、教師邊示范邊講解動(dòng)作方法。(動(dòng)作方法:兩腳自然平行分開(kāi),上體稍前傾,兩腳屈膝,兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起,同時(shí)兩腳蹬地,迅速向前上跳起出,跳出后身體在空中保持展體動(dòng)作盡量向前飄,落地時(shí),小腿前伸,用兩腳跟著地,屈膝緩沖,保持身體平衡。)
3、師:剛才老師把立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作完整的做了一遍,現(xiàn)在請(qǐng)你們想想怎樣才能把這個(gè)動(dòng)作做好,立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)別?
4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。
5、現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們自己來(lái)學(xué)一學(xué),看誰(shuí)學(xué)得快。
6、學(xué)生自由練習(xí)。(教師巡視指導(dǎo)及時(shí)用手勢(shì)評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)、中、差生)
7、分組練習(xí)。(小組長(zhǎng)評(píng)出動(dòng)作做的最好的)
8、各組優(yōu)秀者上前表演。(學(xué)生評(píng)價(jià)好與壞的地方)
9、分組跳過(guò)河看誰(shuí)跳的最好,動(dòng)作跳的最漂亮。(教師巡視指導(dǎo)及時(shí)評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì))
設(shè)計(jì)意圖:教師進(jìn)行完整示范后,使學(xué)生獲得了完整的動(dòng)作表象,然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí),使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺(jué)
自愿的行動(dòng),真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”,同時(shí)又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間,學(xué)生間相互指導(dǎo),討論指正,真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,促進(jìn)互助互學(xué),在練習(xí)中突破難點(diǎn),掌握動(dòng)作。并且通過(guò)及時(shí)的評(píng)價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平,讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。
三、整理放松
1、師:可愛(ài)的孩子們經(jīng)過(guò)強(qiáng)烈的體育運(yùn)動(dòng)后一定很累吧,那就請(qǐng)你們聽(tīng)著音樂(lè)跟我一起做放松操吧!
2、教師和學(xué)生一起做放松操。
3、整理器材
設(shè)計(jì)意圖:在最后聽(tīng)著輕松的音樂(lè),做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過(guò)較強(qiáng)度體育活動(dòng)后身體各部分得到放松,消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。
(五)課堂總結(jié)
在輕松愉快的環(huán)境中我們學(xué)習(xí)了“立定跳遠(yuǎn)”,同學(xué)們你們知道怎么跳了嗎?我們進(jìn)行體育鍛煉的形式有很多種,只要你帶著快樂(lè)的心去鍛煉就會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的樂(lè)趣。
設(shè)計(jì)意圖:體育鍛煉的形式有很多種,啟發(fā)學(xué)生將課中所學(xué)延伸到課外,達(dá)到“課雖下,味還在,趣仍濃”的目的。
(六)課后作業(yè) 學(xué)習(xí)青蛙跳。
設(shè)計(jì)意圖:改作業(yè)是為了培養(yǎng)學(xué)生學(xué)以致用的能力。
三、教學(xué)后記
立定跳遠(yuǎn)是一種非常單調(diào),枯燥的項(xiàng)目,所以學(xué)生比較喜歡選擇跑或者球類(lèi)的體育課,而在以往的教學(xué)中,我發(fā)現(xiàn)其他的老師總是采用老一套的教學(xué)方式,教師先示范講解,然后全體學(xué)生聽(tīng)教師口令集體學(xué)習(xí),一遍又一遍的練習(xí),整堂課下來(lái),學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不高,學(xué)的動(dòng)作變形,有的學(xué)生還坐在地上偷懶,而且學(xué)生每次測(cè)驗(yàn)的成績(jī)也不是很理想。
現(xiàn)在,體育課堂教學(xué)進(jìn)行了改革,“主體性教學(xué),創(chuàng)新思維的培養(yǎng)”的提出,打破了傳統(tǒng)教學(xué)模式的羈絆,強(qiáng)調(diào)以“教師為主導(dǎo),以學(xué)生為主體”。要求教師通過(guò)自己的主導(dǎo)作用,充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性,積極性和創(chuàng)造性,使學(xué)生在參與教學(xué)的過(guò)程中做到樂(lè)學(xué),會(huì)學(xué),善學(xué),從而保證教師的教和學(xué)生的學(xué)都達(dá)到最佳的發(fā)揮和發(fā)展。
通過(guò)課堂實(shí)踐后,讓我重新認(rèn)識(shí)了教學(xué)的意義,學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的主人,是課堂上主動(dòng)求知、主動(dòng)探索的主體,教師教學(xué)的過(guò)程要順應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程,教師只能是在學(xué)生時(shí)行探索學(xué)習(xí)的過(guò)程中遇到困難和出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),時(shí)行有效的引導(dǎo)和幫助,力求展現(xiàn)學(xué)生在自主探索活動(dòng)中突出主體,突出個(gè)性,并獲得積極的,成功的體驗(yàn),使學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力得到切實(shí)的培養(yǎng)。
立定跳遠(yuǎn)教案【篇3】
一、??????????? 指導(dǎo)思想:
依據(jù)體育《課程標(biāo)準(zhǔn)》,本課以“健康第一”和以學(xué)生主動(dòng)參與,確保每個(gè)學(xué)生受益為指導(dǎo)思想,結(jié)合本校實(shí)際情況及學(xué)生的心理特點(diǎn),以游戲情境教學(xué)的形式讓學(xué)生在游戲中找到樂(lè)趣,在快樂(lè)的環(huán)境中學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作,注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造思維,促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展,使學(xué)生學(xué)會(huì)鍛煉的方法,為終身體育打好基礎(chǔ)。
二、??????????? 教材分析:
本課主題是立定跳遠(yuǎn),該教材是小學(xué)三年級(jí)跳躍的內(nèi)容,跳躍是人體的基本活動(dòng)之一,并且是有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目,我想通過(guò)三個(gè)階段學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn):①初步認(rèn)知、分步學(xué)習(xí)②加強(qiáng)對(duì)完整性技術(shù)的學(xué)習(xí)③發(fā)展與提高練習(xí);本次課是我教授立定跳遠(yuǎn)的第一課時(shí),我把學(xué)習(xí)目標(biāo)放在:起跳收腹高抬腿,落地緩沖雙手置于前方。
三、??????????? 學(xué)情分析:
小學(xué)三年級(jí)的學(xué)生活潑好動(dòng),對(duì)事物充滿(mǎn)好奇且善于模仿,自控能力和約束能力較差,具有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望,對(duì)具有一定難度的技術(shù)動(dòng)作與要領(lǐng)還未形成較為完整與正確的理解,但只要是讓他們感興趣的活動(dòng),他們都樂(lè)意去學(xué),樂(lè)意去練。在玩中學(xué),學(xué)中練,才能符合他們的年齡特征和接受能力。
四、??????????? 教學(xué)目標(biāo):
根據(jù)以上我對(duì)教材的分析以及我校三年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況,我制定以下教學(xué)目標(biāo)。
1、知識(shí)目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn),增強(qiáng)學(xué)生下肢力量,提高學(xué)生彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
2、技能目標(biāo):學(xué)生能夠在快樂(lè)的情景下學(xué)習(xí),使大部分學(xué)生初步掌握“起跳收腹高抬腿,落地緩沖雙手置于前方”技術(shù)動(dòng)作,能在生活實(shí)踐中應(yīng)用跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)技能。
3、情感目標(biāo):學(xué)生具有良好的團(tuán)結(jié)合作精神,在活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)他人尊重和關(guān)心,培養(yǎng)不怕困難和勇敢、果斷、積極進(jìn)取的精神。
五、??????????? 重、難點(diǎn):
1、重點(diǎn):起跳收腹高抬腿,落地緩沖雙手置于前方2、難點(diǎn):動(dòng)作連貫,蹬擺配合六、??????????? 教法與學(xué)法:
為達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo),我將整個(gè)教學(xué)內(nèi)容情景化、游戲化、比賽化;我首先采用了故事化的情景進(jìn)行教學(xué),并將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,課末將所學(xué)知識(shí)加以展示,使學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí);另外,我還采用了示范法、講解法和練習(xí)法、糾正錯(cuò)誤法、自編口訣法、評(píng)價(jià)法。
本課在學(xué)法指導(dǎo)中,我從“簡(jiǎn)明扼要的講解”“標(biāo)準(zhǔn)的示范動(dòng)作”入手,引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí),完成觀察、分析、思考、自練、討論的學(xué)習(xí)過(guò)程;讓學(xué)生通過(guò)集體小游戲活動(dòng),對(duì)知識(shí)產(chǎn)生濃厚的欲望,促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)地參與合作學(xué)習(xí),最終解決問(wèn)題。
七、??????????? 教學(xué)過(guò)程:(激趣導(dǎo)入、學(xué)習(xí)本領(lǐng)、施展本領(lǐng)、放松身心)(一)準(zhǔn)備部分:
1、整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好。
2、宣布課的內(nèi)容和要求,安排見(jiàn)習(xí)生。
3、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。 包括:隊(duì)列隊(duì)形、排舞熱身操4、模仿練習(xí):小袋鼠游戲 (音樂(lè):森林進(jìn)行曲)要求:起跳收腹高抬腿,落地要緩沖(二)基本部份
動(dòng)作要領(lǐng):兩腳自然左右開(kāi)立,上體稍前傾,兩臂前后擺動(dòng)各一次,兩腿配合作自然彈性屈伸,然后兩臂用力向前上方擺,同時(shí)兩腳用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地時(shí)以腳跟先著地。
口訣:兩腳分開(kāi)對(duì)齊線(xiàn),兩臂上擺腳蹬地,落地緩沖要屈膝,兩手前撐不往后。
1、教師講解示范,提出重難點(diǎn)。
2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。
3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。
4、學(xué)生做起跳抱膝,緩沖落地練習(xí)。
5、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。
6、教師指出易犯錯(cuò)誤,并進(jìn)行糾正。
7、學(xué)生進(jìn)行對(duì)比練習(xí),分組練習(xí)。
游戲方法:在場(chǎng)上畫(huà)一條起跑線(xiàn),線(xiàn)前10米處并排畫(huà)四個(gè)圓圈,間隔3米,圈內(nèi)一個(gè)實(shí)心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊(duì),正對(duì)圓圈站在起跑線(xiàn)后,各隊(duì)排頭手持一個(gè)小皮球。發(fā)令后,各隊(duì)排頭迅速跑向本隊(duì)前面的小圓圈,將皮球放在圈內(nèi),拿起實(shí)心球往回跑交第二人,第二人按上述方法進(jìn)行,用實(shí)心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行,以先跑的隊(duì)為勝。
游戲規(guī)則:交換物必須放在圈內(nèi),如滾出圈外,要拾回放好再跑。
練習(xí)密度:35%――40%?????平均心率:120――130次/分九、??????????? 場(chǎng)地器材:
立定跳遠(yuǎn)教案【篇4】
教學(xué)內(nèi)容:
立定跳遠(yuǎn)
游戲:
小青蛙跳荷葉
教學(xué)目的:
一、通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng)”感受到愉悅,在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出,并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力,培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。
二、通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的上下肢力量,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度,團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。
三、讓學(xué)生在特定的情境中通過(guò)觀察、體驗(yàn)、掌握學(xué)習(xí)的方法,使學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng),并能夠樂(lè)意接受教師的指導(dǎo),從而體驗(yàn)成功
教學(xué)重點(diǎn):
雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)難點(diǎn):
動(dòng)作的協(xié)調(diào)、雙腳輕巧落地。
教學(xué)過(guò)程:
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)
2、師生問(wèn)好
3、報(bào)告人數(shù)
4、宣布本節(jié)課內(nèi)容
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、師:同學(xué)們,這節(jié)課老師首先讓你們來(lái)說(shuō)說(shuō)小青蛙是怎么行走的,誰(shuí)能練習(xí)給老師看看?
2、學(xué)生:大家就議論紛紛,做出了不同的動(dòng)作……
3、師:下面我們請(qǐng)兩位同學(xué)給我們示范,(兩位同學(xué)就做出了小青蛙跳的動(dòng)作)老師并作出總結(jié)。
三、學(xué)習(xí)新知
(1)立定跳遠(yuǎn)
1、師:剛才兩位同學(xué)學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯(cuò),這時(shí)候我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)好嗎?立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳動(dòng)作方法是差不多的,同學(xué)們先看看老師做一下示范,同學(xué)們?cè)賮?lái)學(xué)習(xí)好嗎?
2、學(xué)生觀看教師示范,教師邊示范邊講解動(dòng)作方法。(動(dòng)作方法:兩腳自然平行分開(kāi),上體稍前傾,兩腳屈膝,兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起,同時(shí)兩腳蹬地,迅速向前上跳起出。落地時(shí),小腿前伸,用兩腳跟著地,屈膝緩沖,保持身體平衡。)
3、師:剛才老師把立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作完整的做了一遍,現(xiàn)在請(qǐng)你們想想怎樣才能把這個(gè)動(dòng)作做好,立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)別?
4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。
5、現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們自己來(lái)學(xué)一學(xué),看誰(shuí)學(xué)得好。
6、學(xué)生自由練習(xí)。(教師巡視指導(dǎo)及時(shí)用手勢(shì)評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)、中、差生)
(2)游戲、小青蛙跳荷葉
1、師:同學(xué)們對(duì)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作都掌握的不錯(cuò)了,下面我們就再來(lái)做個(gè)游戲,看誰(shuí)跳得更好。
2、師講解游戲方法,并找同學(xué)示范。
3、學(xué)生游戲。
師:我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn),現(xiàn)在老師為了同學(xué)們準(zhǔn)備了一個(gè)有趣的游戲“小青蛙跳荷葉”同學(xué)們先認(rèn)真聽(tīng)老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。
師:講解游戲規(guī)則及游戲方法。
學(xué)生分組游戲。(教師巡視指導(dǎo))
教師評(píng)價(jià)鼓勵(lì),請(qǐng)獲勝隊(duì)介紹經(jīng)驗(yàn)。
四、整理放松
1、師:可愛(ài)的孩子們經(jīng)過(guò)強(qiáng)烈的體育運(yùn)動(dòng)后一定很累吧,下面我們就來(lái)拍拍手,甩甩腿,放松放松。
2、教師小結(jié)
立定跳遠(yuǎn)教案【篇5】
1、? 學(xué)生能知道立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng),考核方法,丈量方法。
2、? 90%以上的學(xué)生在考核時(shí)能做到上、下肢協(xié)調(diào)用力,騰空后雙膝向胸前快收,雙腳向前伸展落地的'動(dòng)作。
3、? 學(xué)生練習(xí)積極,并在考核時(shí)表現(xiàn)出爭(zhēng)取好成績(jī)的強(qiáng)烈愿望。
4、? 學(xué)生每人練習(xí)三次,試跳三次,98%以上的學(xué)生考核成績(jī)能達(dá)到及格以上。
1、????????????? 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生,并檢查學(xué)生服裝。
2、????????????? 接受體育委員匯報(bào)。
4、????????????? 宣布本課任務(wù)和要求。
1、????????????? 全班成二列橫隊(duì)集合,如圖一:
●???????? ○
●???????? ○
●
2、????????????? 體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù),并向教師匯報(bào)出勤。
3、????????????? 向老師問(wèn)好!
4、????????????? 認(rèn)真聽(tīng)講。
5、????????????? 見(jiàn)習(xí)生按要求執(zhí)行。
1、????????????? 教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。
鐘
1、?????????????
●
●
○
○
學(xué)生聽(tīng)清內(nèi)容,,并按要求積極練習(xí):
三、徒手操:
1、????????????? 教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。
(7)弓步壓腿;(8)側(cè)壓腿。
1、 學(xué)生在領(lǐng)操員組織下進(jìn)行練習(xí),隊(duì)形如圖三。
● ● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ● ●
一、推鉛球:
1、????????????? 教師講解立定跳遠(yuǎn)考核規(guī)則,成績(jī)丈量方法。
2、教師講明安全要求。
3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
鐘
1、全班如圖一排列聽(tīng)講,如圖四練習(xí)、考核。
●
●
●
●?? ●
●
2、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)3次。
3、男、女生考核、活動(dòng)分組輪換進(jìn)行。
男:考核;????????? 男:活動(dòng)。
①???? 按考核要求練習(xí)立定跳遠(yuǎn),如圖四。
②???? 按考核要求進(jìn)行考核,每人試跳三次。
二、
1、教師講明活動(dòng)內(nèi)容、要求,以及安全、注意事項(xiàng)。
1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。
一、
二、
三、
四、
組織學(xué)生進(jìn)行放松。
小結(jié)本堂課情況。
鐘
1、????????????? 學(xué)生能積極進(jìn)行放松。
2、????????????? 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。
3、????????????? 值日生按要求回收器材。
立定跳遠(yuǎn)教案【篇6】
教學(xué)目的
1、培養(yǎng)學(xué)生移動(dòng)的、傳接球和變相運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、能夠在游戲和簡(jiǎn)單的比賽中運(yùn)用所學(xué)的動(dòng)作。
3、發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì),培養(yǎng)綜合運(yùn)用所學(xué)技術(shù)的能力。
1、全班同學(xué)參與,能夠做到動(dòng)作連貫。
2、速度變化突然,快慢銜接緊湊,注意生體重心變化及上下肢的協(xié)調(diào)配合。
1、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)的精神和互相協(xié)作的意識(shí)。
2、真正讓學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅心情。
3、教師真正能夠把籃球的樂(lè)趣帶進(jìn)課堂,師生能夠共同分享。
二、本課內(nèi)容:
1、先集體講解,示范,觀看媒體演示和本班身體素質(zhì)較好的同學(xué)演示。
2、先慢示范,讓學(xué)生看清助跑與起跳的動(dòng)作。
5、2DD4步助跑起跳手摸高物。
6、確定助跑的步數(shù)和距離、反復(fù)練習(xí)。
7、助跑起跳越過(guò)30DD40厘米的皮筋。
8、6DD8步助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)。
三、通報(bào)下次課學(xué)習(xí)的內(nèi)容,布置有關(guān)事項(xiàng)。
四、整理場(chǎng)地,歸還器材。
1、做熱身操時(shí),動(dòng)作到位,合牌。
2、注意力集中,認(rèn)真練習(xí),聽(tīng)從指揮。
3、集合時(shí)做到快、靜、齊。
立定跳遠(yuǎn)教案【篇7】
一、指導(dǎo)思想和 理論依據(jù):
本課的內(nèi)容是初中七年級(jí)體育課----立定跳遠(yuǎn)。本課以《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想,面向全體學(xué)生,尊重他們的主體地位,注重實(shí)踐能力以及創(chuàng)新精神的培養(yǎng),通過(guò)體育實(shí)踐活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生向“健康、快樂(lè)、合作”的方向發(fā)展,在課堂教學(xué)中強(qiáng)調(diào)團(tuán)結(jié)合作的精神。
二、教學(xué)背景分析
1、教材分析:
立定跳遠(yuǎn)是低年級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容,教學(xué)重點(diǎn)是兩腳同時(shí)起跳,落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個(gè)問(wèn)題:
1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢(shì),為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)會(huì)輕巧落地的方法,增強(qiáng)安全參與體育鍛煉意識(shí),提高自我保護(hù)的意識(shí)和能力。
2、學(xué)情分析:
根據(jù)學(xué)生年齡的特點(diǎn),如果一味的跑和跳,會(huì)使學(xué)生感到厭煩,不愿意學(xué)。據(jù)觀察了解,低年級(jí)學(xué)生十分樂(lè)意和小動(dòng)物交朋友,為了能使本課的情境更符合學(xué)生的心理,將主要教學(xué)內(nèi)容用以“小青蛙過(guò)河”的方式貫穿,以“小青蛙”來(lái)命名立定跳遠(yuǎn)。安排“青蛙過(guò)河”的游戲來(lái)改變練習(xí)手段,讓學(xué)生帶著他們各自喜愛(ài)的角色去練習(xí),不僅完成了教學(xué)要求,而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進(jìn)行,引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度去開(kāi)動(dòng)腦筋,積極參與。
三、教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì):
通過(guò)本課教學(xué),使學(xué)生初步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作,掌握正確方法。通過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生下肢力量以及身體協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽(tīng)從指揮、互相幫助和團(tuán)結(jié)協(xié)作的品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn):兩腳用力蹬地起跳。教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。
四、教學(xué)環(huán)節(jié)及設(shè)計(jì)意圖:
1、在開(kāi)始部分,教師介紹奧運(yùn)冠軍的故事,意圖是傳承奧運(yùn)精神,激勵(lì)學(xué)生積極投身到體育鍛煉中來(lái),從小養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣,通過(guò)隊(duì)列練習(xí),對(duì)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)教育,培養(yǎng)學(xué)生的組織性紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)精神。本部分設(shè)計(jì)意圖是使學(xué)生注意力能夠完全集中,有很好的精神狀態(tài)來(lái)上體育課。對(duì)所學(xué)過(guò)的知識(shí)內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí),鞏固。大概用時(shí)2-3分鐘。
2、在準(zhǔn)備部分通過(guò)球操和柔力球使學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。通過(guò)球操和柔力球的練習(xí),為下面學(xué)習(xí)新的技術(shù)動(dòng)作做好準(zhǔn)備。本部分設(shè)計(jì)意圖是通過(guò)球操的練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感和身體的協(xié)調(diào)性,通過(guò)柔力球校本的練習(xí),對(duì)本課起到熱身的作用。主要培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度和習(xí)慣。大概用時(shí)7-8分鐘。
3、在基本部分處理主教材時(shí),首先教師通過(guò)與小動(dòng)物交朋友的方式,把學(xué)生帶入預(yù)先設(shè)計(jì)好的教學(xué)情境中來(lái),使學(xué)生了解所做的游戲,讓他們知道游戲能給他們帶來(lái)快樂(lè),讓他們?cè)诳鞓?lè)的游戲中,來(lái)學(xué)習(xí)所教的知識(shí)。老師用講解示范的方式讓學(xué)生很容易接受索要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。然后學(xué)生在通過(guò)游戲的方式去練習(xí)。這一點(diǎn)的教學(xué)意圖是突破教材的重點(diǎn),體會(huì)正確的蹬地起跳。接下來(lái)是比賽跳遠(yuǎn),教學(xué)意圖是體會(huì)動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合;最后利用小青蛙連續(xù)過(guò)河的游戲,教學(xué)意圖是提高動(dòng)作的連貫和協(xié)調(diào),發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。在練習(xí)過(guò)程中,教師巡視指導(dǎo),糾正學(xué)生練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作,并找完成動(dòng)作較好的學(xué)生進(jìn)行示范,使學(xué)生在接下來(lái)的練習(xí)中改正動(dòng)作。在整堂課的教學(xué)過(guò)程中注重安全教育,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)以及認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。大概用時(shí)16分鐘左右。
搭配教材傳球接力的設(shè)計(jì)意圖是:充分考慮到低年級(jí)學(xué)生好玩、樂(lè)游戲、愛(ài)比賽的特點(diǎn),通過(guò)分組比賽的方法調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。比賽2-3次,針對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的頭上傳球和胯下傳球等游戲,采用小組討論、交流的方法,使學(xué)生了解傳球的要領(lǐng)和方法,在比賽中改進(jìn)自己的動(dòng)作。使課堂氣氛達(dá)到高潮。同時(shí)時(shí)刻提醒學(xué)生注意安全的問(wèn)題,培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)。用時(shí)7-8分鐘。
4、結(jié)束部分通過(guò)模仿小動(dòng)物的行動(dòng)來(lái)進(jìn)行放松練習(xí)。最后小結(jié)本課的優(yōu)缺點(diǎn),提出希望,宣布下課。用時(shí)3-4分鐘。
五、安全措施:
1、落實(shí)體育課堂常規(guī),由于孩子年齡小,上課時(shí)一定告訴學(xué)生,不能帶尖銳物品,如:小刀、鑰匙、胸針等。
2、加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí),嚴(yán)格遵守競(jìng)賽規(guī)則。
3、嚴(yán)禁學(xué)生手持柔力球拍互相打鬧
立定跳遠(yuǎn)教案【篇8】
一、說(shuō)教材
1、教學(xué)內(nèi)容
《立定跳遠(yuǎn)》是水平二跳躍動(dòng)作的重要內(nèi)容,它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳跳的練習(xí),是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法,主要使學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地跳起,平穩(wěn)落地的動(dòng)作方法,并能熟練地進(jìn)行跳躍。這部分教學(xué)是在學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍,如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等動(dòng)物的跳躍動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行的,使學(xué)生身體得到全面的鍛煉,身體基本活動(dòng)能力得到提高,并且培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)、興趣、習(xí)慣和能力,促使學(xué)生認(rèn)識(shí)與能力的提高。
2、教學(xué)目標(biāo)
我這一堂課所教對(duì)象是四年級(jí)的學(xué)生,學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,能自覺(jué)的完成老師布置的各項(xiàng)任務(wù),結(jié)合本課特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況,我預(yù)設(shè)以下教學(xué)目標(biāo):
(1)通過(guò)小兔子學(xué)本領(lǐng)的故事情景教學(xué),使學(xué)生初步了解立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。
(2)了解立定跳遠(yuǎn)的健身價(jià)值,發(fā)展彈跳能力和有氧耐力;
(3)通過(guò)集體活動(dòng),使學(xué)生體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的興趣。培養(yǎng)集體意識(shí)和責(zé)任感。
(4)通過(guò)情境教學(xué)使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練,積極參與教學(xué)活動(dòng),大部分的同學(xué)能積極主動(dòng)投入本課時(shí)教學(xué)活動(dòng)
3、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn):
教學(xué)重點(diǎn):擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。
教學(xué)難點(diǎn):抬腿收腹、屈膝緩沖的方法;
二、說(shuō)教法
依據(jù)本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo),為充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,采用了講解示范法、情境教學(xué)法、情境激勵(lì)法等,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生在活動(dòng)中創(chuàng)新,在活動(dòng)中享受,在活動(dòng)中合作,在活動(dòng)中健康成長(zhǎng)本節(jié)課我設(shè)計(jì)為三個(gè)環(huán)節(jié):
一、情境激趣。二、激勵(lì)參與。三、發(fā)展提高,四、舒緩身心。
其目的是為了給體育課堂營(yíng)造出一種平等互助,自主生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氛圍,并使學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)地位得到最大程度的發(fā)揮。
三、說(shuō)學(xué)生:
四年級(jí)學(xué)生在學(xué)習(xí)該內(nèi)容之前已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)兔跳,青蛙跳的動(dòng)作,已經(jīng)對(duì)雙跳雙落的動(dòng)作有了初步的概念,為本課的學(xué)習(xí)打下了一定的基礎(chǔ)。該年級(jí)的學(xué)生具有鮮明的年齡特征:依賴(lài)性強(qiáng),自我約束能力差,好奇心和模仿能力強(qiáng),但他們的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能還沒(méi)有完善,所以難度不宜過(guò)大,以免影響學(xué)生的健康和練習(xí)的積極性。
四、說(shuō)學(xué)法
本節(jié)課采用的學(xué)法主要有觀察法、嘗試法、展示法等。讓學(xué)生在生動(dòng)活潑、和諧的課堂氛圍中,真正體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的歡樂(lè)。
五、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
為了很好地完成本課的教學(xué)任務(wù),我準(zhǔn)備分四個(gè)階段去進(jìn)行教學(xué):
(一)、情境激趣階段
在這個(gè)過(guò)程中,我安排了慢跑和韻律操的活動(dòng)。學(xué)生伴隨著優(yōu)美的音樂(lè)進(jìn)行活動(dòng),這些活動(dòng)的設(shè)計(jì),有利于學(xué)生從下課時(shí)的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課時(shí)的注意力集中,不僅有利于學(xué)生進(jìn)入到上課狀態(tài),而且把這個(gè)部分放在開(kāi)頭,更有利于學(xué)生集中注意力,并且能創(chuàng)造情境,為后面的內(nèi)容作準(zhǔn)備。
(二)、激勵(lì)參與階段
在這個(gè)部分中,我安排了動(dòng)物模仿秀項(xiàng)目。動(dòng)物模仿秀的目的在于引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)各種動(dòng)物的形態(tài)到重點(diǎn)模仿小兔子的跳躍練習(xí),激發(fā)了學(xué)生上課時(shí)的參與積極性。同時(shí),進(jìn)一步設(shè)置情境:小兔子要參加第二屆森林運(yùn)動(dòng)會(huì),和小烏龜進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)比賽,激勵(lì)學(xué)生認(rèn)真練習(xí),爭(zhēng)取贏得比賽的勝利。
(三)發(fā)展提高階段
這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分,師講解示范立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作,并編成口訣,便于學(xué)生學(xué)習(xí)。
練習(xí)時(shí)先集體練習(xí),再分組練習(xí),教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題隨機(jī)指導(dǎo),給學(xué)生充分的自練時(shí)間,通過(guò)學(xué)生先嘗試、討論、然后小組展示,相互評(píng)價(jià)相互學(xué)習(xí),體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識(shí),來(lái)掌握動(dòng)作要領(lǐng),培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力,讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得解決,難點(diǎn)得以突破。
(四)恢復(fù)休息階段
在這個(gè)部分安排了《金孔雀輕輕跳》韻律活動(dòng),讓學(xué)生在輕松優(yōu)美的音樂(lè)中放松身體。再進(jìn)行總結(jié)交流:說(shuō)一說(shuō)今天你學(xué)到了什么?教師宣布下次課的內(nèi)容是選擇最優(yōu)秀的小兔子代表兔子家族參加運(yùn)動(dòng)會(huì),激勵(lì)學(xué)生回家繼續(xù)練習(xí),實(shí)現(xiàn)課上和課后的延伸發(fā)展。
立定跳遠(yuǎn)教案【篇9】
一、指導(dǎo)思想
以新課標(biāo)為依據(jù),遵循“以人為本、健康第一”的宗旨,以學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展為目標(biāo),系統(tǒng)地利用教學(xué)中的動(dòng)態(tài)因素,給學(xué)生充分自主的活動(dòng)機(jī)會(huì),讓學(xué)生主動(dòng)參與,自主地進(jìn)行學(xué)習(xí)與嘗試,在嘗試與探索的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題
二、學(xué)生現(xiàn)狀分析
水平二(四年級(jí))的學(xué)生是我校新課程實(shí)施后的第二批實(shí)驗(yàn)對(duì)象,因此,他們較以往的學(xué)生學(xué)到的知識(shí)面更寬更廣,對(duì)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作并不陌生,學(xué)生活潑好動(dòng),有較強(qiáng)的求知欲,師生關(guān)系和諧融洽,班隊(duì)集體榮譽(yù)感較強(qiáng),但由于身體素質(zhì)等原因,學(xué)生的能力差異較為明顯。鑒于這樣的學(xué)情以及知識(shí)接受能力,本教材我擬安排一課時(shí)時(shí)間教學(xué)。
三、教材分析
本課選擇的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)內(nèi)容在體育課程標(biāo)準(zhǔn)中是列水平二教學(xué)內(nèi)容。它是一項(xiàng)發(fā)展下肢力量為主基本運(yùn)動(dòng),學(xué)生有一定的學(xué)習(xí)基礎(chǔ),對(duì)他們學(xué)有興趣、學(xué)有激情。同時(shí)選擇其它相關(guān)的一些跳躍動(dòng)作作為立定跳遠(yuǎn)教學(xué)內(nèi)容的拓展和補(bǔ)充,而選擇的這些跳躍內(nèi)容是開(kāi)放式的教材,它沒(méi)有固定動(dòng)作的規(guī)格,沒(méi)有綱領(lǐng)性的統(tǒng)一要求,這樣無(wú)疑為學(xué)生提供了自我選擇、自我體驗(yàn)、自我探究的廣闊學(xué)習(xí)空間,教師結(jié)合實(shí)際來(lái)挖掘這些符合學(xué)生身心特點(diǎn)的教材來(lái)充實(shí)體育教學(xué)內(nèi)容,這與《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》以目標(biāo)的'達(dá)成來(lái)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容的要求是相融相合的。游戲也是學(xué)生非常喜歡的一項(xiàng)體育活動(dòng),讓學(xué)生利用教師提供的材料創(chuàng)作各種活動(dòng)玩具,這不僅培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦的能力,更重要地培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力;同時(shí),《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》明確要求,小學(xué)生只要求學(xué)習(xí)掌握一些簡(jiǎn)單基本的跳躍動(dòng)作,發(fā)展跳躍能力,從縱向看,本教材是跳躍運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),起著一個(gè)承上啟下的銜接作用。
四、課的目標(biāo)
1、使80%的學(xué)生基本學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)起跳、落地緩沖技術(shù);
2、使每一個(gè)學(xué)生的下肢力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)得到鍛煉和發(fā)展;
3、在自主和獨(dú)立的選擇性活動(dòng)中,培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)練的意識(shí)和能力。通過(guò)跑四角游戲培養(yǎng)全體學(xué)生的不畏艱難、 團(tuán)結(jié)合作精神。
五、課的重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn):蹬、擺協(xié)調(diào)用力配合及落地緩沖;
難點(diǎn):起跳后的騰空技術(shù)。
執(zhí)教:石 峻 授課班級(jí):四(3)班 授課時(shí)間:20xx年12月13日下午第一節(jié)
教材
1、 立定跳遠(yuǎn)
2、游戲:跑四角
教學(xué)目標(biāo)
1、使80%的學(xué)生基本學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)起跳、落地緩沖技術(shù);
2、使每一個(gè)學(xué)生的下肢力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)得到鍛煉和發(fā)展;
3、在自主和獨(dú)立的選擇性活動(dòng)中,培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)練的意識(shí)和能力。通過(guò)跑四角游戲培養(yǎng)全體學(xué)生的不畏艱難、 團(tuán)結(jié)合作精神。
課的部分
教學(xué)內(nèi)容
運(yùn)動(dòng)量
組織教法與要求
教育內(nèi)容
時(shí)間
次數(shù)
開(kāi)始部分
1、體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù);
2、師生相互問(wèn)好;
3、宣布本課內(nèi)容、要求;
4、檢查著裝;
5、安排見(jiàn)習(xí)生。
1分鐘
隊(duì)形隊(duì)列:
▲
要求:快、靜、齊
課堂常規(guī)激發(fā)學(xué)練情緒
準(zhǔn)備活動(dòng)
一、雙人操:
1、肩部運(yùn)動(dòng)
2、上肢運(yùn)動(dòng)
3、下肢運(yùn)動(dòng)
4、腰部運(yùn)動(dòng)
5、跳躍運(yùn)動(dòng)
二、活動(dòng)性小游戲:踩腳尖
5
|
7分鐘
4×8拍
組織隊(duì)形:
▲
教法:教師示范,學(xué)生兩人一組練習(xí)。
要求:動(dòng)作幅度大、到位有力,守規(guī)。
師生互動(dòng)共同做好準(zhǔn)備防止傷害
基本部分
基本部分
一、立定跳遠(yuǎn)
動(dòng)作要領(lǐng):兩臂用力向上擺,起跳用力蹬伸,小腿向前伸,落地緩沖。
18
|
20分鐘
組織隊(duì)形:同上
教法和步驟:
1、創(chuàng)想學(xué)練,過(guò)渡教學(xué)(創(chuàng)設(shè)一定的空間,使學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí),發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力;根據(jù)學(xué)生創(chuàng)想出來(lái)的各種跳躍動(dòng)作:兔子跳、單跳雙落、上下左右交換跳、青蛙跳等很自然的引入到了主教材的學(xué)習(xí))
2、學(xué)導(dǎo)結(jié)合,以趣促學(xué)(教師講解示范,鼓勵(lì)學(xué)生嘗試;先解決起跳時(shí)蹬-擺協(xié)調(diào)問(wèn)題,然后解決落地緩沖問(wèn)題,最后解決騰空問(wèn)題)
3、目標(biāo)練習(xí),分層遞進(jìn)(學(xué)生根據(jù)自己的能力選擇分組,在課前把邊長(zhǎng)為40cm的正方形泡沫拼版分別拼成長(zhǎng)度為160cm、120cm、80cm的組合板各4個(gè)并分別擺放在A、B、C三個(gè)區(qū),讓同學(xué)們自主嘗試分組,跳過(guò)180cm板的分到A區(qū)為A組,跳過(guò)140cm板的同學(xué)分到B區(qū)為B組,跳過(guò)100cm板的同學(xué)分到C區(qū)為C組,然后針對(duì)三種不同基礎(chǔ)的學(xué)生,實(shí)施分層教學(xué))
4、激情挑戰(zhàn),展示自我(首先由同學(xué)毛遂自薦進(jìn)行展示和交流。通過(guò)展示活動(dòng),讓表演的學(xué)生享受一種自豪感,讓觀賞的學(xué)生產(chǎn)生一種羨慕感,同時(shí)讓全體學(xué)生沉浸在歡樂(lè)而愉快地練、學(xué)氣氛中,然后引導(dǎo)他們相互之間比一比、賽一賽,要求不僅比遠(yuǎn)度,還要比技術(shù))
演示啟發(fā)引導(dǎo)激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
示范講解鼓勵(lì)形成動(dòng)作概念
加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)鼓勵(lì)學(xué)生培養(yǎng)意志品質(zhì)
展示自我分享愉悅提高技能
二、“跑四角”游戲
方法:把游戲者分成人數(shù)相等的四個(gè)隊(duì),分別站在一面小旗下。教師鳴笛后,各隊(duì)第一人按逆時(shí)針?lè)较蚺芩膫€(gè)角,跑回最后一個(gè)角時(shí),進(jìn)入場(chǎng)內(nèi),用腳踏一下距自己最近的圓圈,就算到達(dá)終點(diǎn),以先后到達(dá)的順序記分(第一4分、第二3分、第三2分、第四1分) 然后各組第二人進(jìn)行游戲,最后以得分多的隊(duì)為勝。
10
|
12分鐘
2
|
3次
組織隊(duì)形:
在場(chǎng)地上劃一個(gè)邊長(zhǎng)10米的正方形,中間劃四個(gè)直徑0.5米的圓圈。
教法:
1、講解游戲方法、規(guī)則,對(duì)游戲者提出要求,并示范;
2、教師要提醒游戲者注意安全;
3、學(xué)生分組練習(xí)比賽,各隊(duì)跑的順序可由學(xué)生自行安排,以調(diào)動(dòng)游戲者的積極性;
4、師生共同評(píng)價(jià)。
游戲規(guī)則及要求:
1、必須繞過(guò)四個(gè)角,違者算犯規(guī),不計(jì)分。
2、超越對(duì)方時(shí),必須從右側(cè)跑。
3、跑時(shí)不得踩線(xiàn)或進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)。
團(tuán)結(jié)協(xié)作積極發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)力量與精神
結(jié)束部分
1、集合整隊(duì);
2、小結(jié)放松;
3、歸還器材。
3分鐘
1、師生共舞;
2、小結(jié)評(píng)價(jià),師生共同參與;
3、布置課后練習(xí);
4、收交器材由體委負(fù)責(zé)。
提出表?yè)P(yáng)與要求
場(chǎng)地器材
1、泡沫拼板40塊;
2、教學(xué)錄音機(jī)1臺(tái)及磁帶;
3、小旗4面。
課后
小結(jié)
立定跳遠(yuǎn)教案【篇10】
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng)”感受到愉悅,在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出,并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力,培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。
3、身情感目標(biāo):通過(guò)練習(xí)和游戲發(fā)展學(xué)生的下肢力量,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度,團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
因?yàn)椴糠秩昙?jí)的學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力差,還沒(méi)有足夠的力量在瞬間完成蹬地躍起后展腹、展髖、身體充分伸展,然后收腹舉腿向前躍出這樣復(fù)雜的動(dòng)作過(guò)程。因此,本年級(jí)立定跳遠(yuǎn)主要是使學(xué)生掌握雙腳蹬地躍起,向遠(yuǎn)處跳出,并能雙腳落地的方法。所以:
本課的是重點(diǎn)是:雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。本課的難點(diǎn)是:抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合
1、教法:依據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo),為了充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,在教法指導(dǎo)中我主要嘗試運(yùn)用自主教學(xué)的策略,目的是使學(xué)生在活動(dòng)中創(chuàng)新,在活動(dòng)中合作,在活動(dòng)中健康成長(zhǎng)。
2、學(xué)法:
本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法,對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作練習(xí)法。首先讓學(xué)生通過(guò)小游戲“小青蛙找食物”,嘗試產(chǎn)生想象跳躍的動(dòng)作,和然后教師的完整示范,讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣。教學(xué)過(guò)程:
1、首先我會(huì)用提問(wèn)的方式,提問(wèn)學(xué)生:同學(xué)們你們見(jiàn)過(guò)青蛙跳嗎?他們是怎樣跳的?學(xué)生回答后,我就讓學(xué)生:原地學(xué)習(xí)青蛙跳。
2、我把學(xué)生比喻為小青蛙,比喻這群小青蛙肚子餓了要去找食物吃,然后我把這群小青蛙帶到池塘里讓同學(xué)們用著自己想象出來(lái)的青蛙跳,去抓蟲(chóng)子吃。(在找食物時(shí)我回會(huì)及時(shí)評(píng)價(jià)那些跳得好的同學(xué)。)
二、學(xué)習(xí)新知,立定跳遠(yuǎn)。
1、我會(huì)告訴同學(xué)們,本課學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟同學(xué)們青蛙跳的姿勢(shì)很相似,然后我會(huì)做一個(gè)立定跳遠(yuǎn)的示范于及講解。讓同學(xué)們清楚地了解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、我做完示范后,我會(huì)讓同學(xué)們想想立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)別?提問(wèn)同學(xué)們要怎樣才能把這個(gè)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作做好。
3、我會(huì)讓學(xué)生邊討論邊舉手回答。
4、然后我會(huì)讓學(xué)生分組練習(xí)(在學(xué)生練習(xí)的時(shí)候我會(huì)巡視指導(dǎo)或及時(shí)評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)秀的學(xué)生)
5、各組練習(xí)了一段時(shí)間后,我會(huì)讓各組優(yōu)秀的學(xué)生上前示范。(然后讓學(xué)生們?cè)u(píng)價(jià)好與壞的地方)
三、游戲鞏固知識(shí)階段。
1、我把籃球場(chǎng)比喻成一條小河,把同學(xué)分成兩組。讓同學(xué)用剛學(xué)到的立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作跳到對(duì)面,同學(xué)們以支掌的方式接著跳。讓同學(xué)們比比那組動(dòng)作跳的又高又遠(yuǎn)。
2、同學(xué)們?cè)诜纸M跳過(guò)河比賽的時(shí)候我會(huì)巡視指導(dǎo)及時(shí)評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)看誰(shuí)跳的最好,動(dòng)作跳的最漂亮。
3、比賽完了我會(huì)進(jìn)行評(píng)價(jià)鼓勵(lì),也會(huì)請(qǐng)獲勝隊(duì)介紹經(jīng)驗(yàn)。
立定跳遠(yuǎn)教案【篇11】
一、教學(xué)目標(biāo):
本課針對(duì)三年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn),利用幾個(gè)游戲分別解決立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作的重、難點(diǎn),讓孩子們?cè)谟螒蛑畜w會(huì)動(dòng)作,完成動(dòng)作。愉快地學(xué)習(xí)本課的教學(xué)內(nèi)容。本課以學(xué)生為主體,以游戲?yàn)榻虒W(xué)手段。
讓學(xué)生們充分體會(huì)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
雙腳起跳,雙腳落地。雙臂向前上方擺動(dòng),動(dòng)作協(xié)調(diào)。
三、開(kāi)始部分:
1、上課
2、報(bào)告人數(shù)
3、隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)
4、行進(jìn)間徒手操
(頭部→擴(kuò)胸→振臂→體轉(zhuǎn)→腿→踝、腕關(guān)節(jié))
四、基本部分:
1、游戲:跳"荷葉"
要求:雙腳起跳,雙腳落地
用呼啦圈作為"荷葉"進(jìn)行跳躍練習(xí)。
目的:解決重點(diǎn),雙起雙落的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、游戲:摘"蘋(píng)果"
要求:手臂向前上方擺動(dòng)
分組練習(xí)
解決雙臂前擺動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)
3、游戲:跳"荷葉"
難度增加
用小墊子增加難度,遠(yuǎn)度
增加遠(yuǎn)度
雙腳用力蹬地,推向前伸
雙起雙落,振臂有力,前上方,雙腳用力蹬地,腿向前伸
分組練習(xí),自己選擇難度,利用小墊子分組練習(xí)
4、比誰(shuí)跳得遠(yuǎn)
讓學(xué)生利用呼啦圈、小墊子自行設(shè)計(jì)賽道。
五、結(jié)束部分:
1、放松活動(dòng)
①放松上臂
放松下肢
②動(dòng)作要領(lǐng)
(1)雙起雙落
(2)雙臂向前上方擺動(dòng)
(3)雙腳用力蹬地,腿后前伸
2、教師小結(jié)
3、收器材、師生再見(jiàn)
品評(píng):
1、學(xué)生在準(zhǔn)備活動(dòng)中,訓(xùn)練有素,與教師配合較好。
2、課中穿插小游戲合理,有趣,能較好激發(fā)學(xué)生課堂興趣。
3、讓孩子們?cè)谟螒蛑畜w會(huì)動(dòng)作,完成動(dòng)作。愉快地學(xué)習(xí)本課的教學(xué)內(nèi)容。
4、若在游戲銜接過(guò)程中,加入合理的過(guò)渡語(yǔ),為下一個(gè)游戲做鋪墊會(huì)更好。
5、可以讓學(xué)生自己總結(jié),描述自己的動(dòng)作。
老師在課程結(jié)尾處,再次強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)會(huì)更加錦上添花。
立定跳遠(yuǎn)教案【篇12】
活動(dòng)目標(biāo):
1、喜歡參加跳躍活動(dòng),敢于嘗試、有勇敢的精神。
2、跳躍、技能、協(xié)調(diào)能力得到提高。
3、學(xué)習(xí)立定跳和掌握立定跳的方法。
4、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
5、初步培養(yǎng)幼兒體育活動(dòng)的興趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
場(chǎng)地準(zhǔn)備:操場(chǎng)布置呼啦圈、平衡木、墊子、蘑菇片若干、音樂(lè)、熱身操
天氣變冷了,兔寶寶們,媽媽今天帶你們到外面去玩玩,跟媽媽一起動(dòng)起來(lái)吧。
看,這里有一條小溝怎么呢?
小結(jié):剛剛我們小朋友運(yùn)用了許多的方法來(lái)過(guò)小溝,真是非常的了不起,那兔媽媽現(xiàn)在也來(lái)教你們一種新的本領(lǐng)。
小兔子們,剛剛我們用很多的方法來(lái)過(guò)小溝,現(xiàn)在兔媽媽也來(lái)教你們一個(gè)新的本領(lǐng)。
(1)教師示范動(dòng)作:雙腳并攏,雙腳彎曲,雙手握拳放在身后,然后雙腳用力蹬地向前跳,同時(shí)雙臂用力向前上下擺動(dòng),最后雙腳輕輕落下,腳尖落地,膝蓋稍稍彎曲。
(1)交代游戲的任務(wù):你們看,這里有三條路可以通到采蘑菇的地方,你們就用剛剛學(xué)的新本領(lǐng)從這三條路過(guò)去。你們可以選擇不同的路
(2)集體、小組練習(xí),教師進(jìn)行指導(dǎo)。
(2)總結(jié):今天小兔子們都表現(xiàn)的非常棒,學(xué)習(xí)了新的本領(lǐng)……(鞏固立定跳遠(yuǎn)的正確方法),還幫媽媽到那么遠(yuǎn)的地方采了這么多蘑菇。孩子們,我們回去吃蘑菇吧!帶領(lǐng)幼兒收拾場(chǎng)地,分享蘑菇,結(jié)束活動(dòng)。
活動(dòng)反思:
幼兒在實(shí)際體育課中,學(xué)習(xí)積極性不夠強(qiáng)烈,學(xué)習(xí)濃度不夠,大多數(shù)時(shí)間都是老師強(qiáng)迫性去教學(xué),這就給我們當(dāng)老師的提醒:在教學(xué)中多給幼兒游戲之類(lèi)的東西,提高幼兒的興趣,才能更好的去教學(xué)
立定跳遠(yuǎn)教案【篇13】
教學(xué)任務(wù):
一、通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng)”感受到愉悅,在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出,并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力,培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。
二、通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度,團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。
三、讓學(xué)生在特定的情境中通過(guò)觀察、體驗(yàn)、掌握學(xué)習(xí)的方法,使學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng),并能夠樂(lè)意接受教師的指導(dǎo),從而體驗(yàn)成功。
教學(xué)重點(diǎn):
雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。
教具準(zhǔn)備:
40個(gè)壘球、4個(gè)筐子、畫(huà)滿(mǎn)荷葉的操場(chǎng)1個(gè)、糖果、錄音機(jī)一臺(tái)。
1、師:同學(xué)們你們見(jiàn)過(guò)青蛙跳嗎?他們是怎樣跳的呀?你們?cè)貙W(xué)學(xué)好嗎?
3、師:老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃,青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲(chóng)子吃。
4、師把學(xué)生帶到畫(huà)滿(mǎn)荷葉的操場(chǎng)。
5、師:在抓蟲(chóng)子時(shí)不能掉到水里,掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物,找到食物的同學(xué)要把蟲(chóng)子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲(chóng)子后才能一起分享勞動(dòng)成果。
6、學(xué)生:學(xué)生聽(tīng)著音樂(lè)學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。(在找食物時(shí)教師用漂亮星星評(píng)價(jià)那些跳得好的,用太陽(yáng)鼓勵(lì)那些需要努力的學(xué)生。)
7、師:今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢(shì)很相似,這時(shí)候我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎?
設(shè)計(jì)意圖:一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景的營(yíng)造,可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感,使他們情不自禁的注入自己的熱情,主動(dòng)參與學(xué)習(xí)活動(dòng),在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動(dòng)還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果,充分調(diào)動(dòng)了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣,為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。
1、師:剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯(cuò),這時(shí)候我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)好嗎?立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳動(dòng)作方法是差不多的,同學(xué)們先看看老師做一下示范,同學(xué)們?cè)賮?lái)學(xué)習(xí)好嗎?
2、學(xué)生觀看教師示范,教師邊示范邊講解動(dòng)作方法。(動(dòng)作方法:兩腳自然平行分開(kāi),上體稍前傾,兩腳屈膝,兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起,同時(shí)兩腳蹬地,迅速向前上跳起出。落地時(shí),小腿前伸,用兩腳跟著地,屈膝緩沖,保持身體平衡。)
3、師:剛才老師把立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作完整的做了一遍,現(xiàn)在請(qǐng)你們想想怎樣才能把這個(gè)動(dòng)作做好,立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)別?
4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。
5、現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們自己來(lái)學(xué)一學(xué),看誰(shuí)學(xué)得快。
6、學(xué)生自由練習(xí)。(教師巡視指導(dǎo)及時(shí)用手勢(shì)評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)、中、差生)
9、分組跳過(guò)河看誰(shuí)跳的最好,動(dòng)作跳的最漂亮。(教師巡視指導(dǎo)及時(shí)評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì))
設(shè)計(jì)意圖:教師進(jìn)行完整示范后,使學(xué)生獲得了完整的動(dòng)作表象,然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí),使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺(jué)自愿的行動(dòng),真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”,同時(shí)又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間,學(xué)生間相互指導(dǎo),討論指正,真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,促進(jìn)互助互學(xué),在練習(xí)中突破難點(diǎn),掌握動(dòng)作。并且通過(guò)及時(shí)的評(píng)價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平,讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。
1、師:可愛(ài)的孩子們經(jīng)過(guò)強(qiáng)烈的體育運(yùn)動(dòng)后一定很累吧,那就請(qǐng)你們聽(tīng)著音樂(lè)跟我一起做放松操吧!
初中七年級(jí)體育教案立定跳遠(yuǎn)(必備三篇)
作為一名教職工,時(shí)常要開(kāi)展教案準(zhǔn)備工作,教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫(xiě)的嗎?下面是小編收集整理的七年級(jí)體育《立定跳遠(yuǎn)》教案,希望對(duì)大家有所幫助。
初中七年級(jí)體育教案立定跳遠(yuǎn) 篇1
一:教學(xué)目標(biāo)和要求:
1、通過(guò)“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí),初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動(dòng)作,形成正確的概念。
2、增強(qiáng)學(xué)生的`彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、通過(guò)游戲,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神,發(fā)展奔跑能力。
二:教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng):
1、跳遠(yuǎn):(立定跳遠(yuǎn))
2、游戲《換物接力》
(1)準(zhǔn)備部分:
1、整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好
要求:
集隊(duì)要做到:快、靜、齊,精神飽滿(mǎn),動(dòng)作正確、整齊。
2、宣布課的內(nèi)容和要求,安排見(jiàn)習(xí)生。
3、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
(2)基本部份
一)立定跳遠(yuǎn):
動(dòng)作要領(lǐng):
兩腳自然左右開(kāi)立,上體稍前傾,兩臂前后擺動(dòng)各一次,兩腿配合作自然彈性屈伸,然后兩臂用力向前上方擺,同時(shí)兩腳用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地時(shí)以腳跟先著地。
重點(diǎn):
向前上方擺臂迅速有力,蹬地收腿。
難點(diǎn):
動(dòng)作連貫,蹬擺配合。
1、教師講解示范,提出重難點(diǎn)。
2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。
3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。
4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。
5、教師指出易犯錯(cuò)誤,并進(jìn)行糾正。
6、學(xué)生進(jìn)行對(duì)比練習(xí),分組練習(xí)。
二)游戲:(換物接力):
游戲方法:
在場(chǎng)上畫(huà)一條起跑線(xiàn),線(xiàn)前10米處并排畫(huà)四個(gè)圓圈,間隔3米,圈內(nèi)一個(gè)實(shí)心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊(duì),正對(duì)圓圈站在起跑線(xiàn)后,各隊(duì)排頭手持一個(gè)小皮球。發(fā)令后,各隊(duì)排頭迅速跑向本隊(duì)前面的小圓圈,將皮球放在圈內(nèi),拿起實(shí)心球往回跑交第二人,第二人按上述方法進(jìn)行,用實(shí)心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行,以先跑的隊(duì)為勝。
游戲規(guī)則:
交換物必須放在圈內(nèi),如滾出圈外,要拾回放好再跑。
要求:
認(rèn)真游戲,聽(tīng)從指揮,注意安全。
三)結(jié)束部分
1、集隊(duì)
2、整理運(yùn)動(dòng):原地踏步
3、小結(jié)
4、解散
初中七年級(jí)體育教案立定跳遠(yuǎn) 篇2
教學(xué)目標(biāo):
1.使學(xué)生了解各游戲的方法、規(guī)則。
2.發(fā)展學(xué)生的彈跳能力以及靈敏素質(zhì)。
3.提升學(xué)生自主鍛煉能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
教學(xué)方法:
講解法、分組練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法、合作法
場(chǎng)地器材:
平坦場(chǎng)地、粉筆、小木棍、跳繩等
教學(xué)過(guò)程:
一.直導(dǎo)
1.體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,檢查服裝。
2.從本節(jié)課開(kāi)始,我們連續(xù)4節(jié)課采用分組進(jìn)行四項(xiàng)競(jìng)賽,最后計(jì)取團(tuán)體總分。(立定跳遠(yuǎn)接力、迎面接力賽、四人斗雞、拔河等)
3.宣布本節(jié)課競(jìng)賽項(xiàng)目——立定跳遠(yuǎn)接力賽,出場(chǎng)跳躍的順序各組自定。分組。
二.熱身活動(dòng)
1.游戲:“驚弓之鳥(niǎo)”
在場(chǎng)地上畫(huà)個(gè)大圓圈,學(xué)生手拉手,面向圈內(nèi)站在圈外,放開(kāi)手后1~2報(bào)數(shù),每個(gè)學(xué)生記住自身是單數(shù)還是雙數(shù)。游戲開(kāi)始時(shí)全體學(xué)生沿逆時(shí)針?lè)较?,做橫跨步移動(dòng)。當(dāng)教師擊掌發(fā)出“啪啪”兩聲時(shí),雙數(shù)學(xué)生要迅速跑進(jìn)圈內(nèi),單數(shù)學(xué)生要試圖抓住身邊的人,不讓其進(jìn)入圈內(nèi),被抓住的學(xué)生要站在圈內(nèi)中間停止一次游戲。如果判斷錯(cuò)誤而誤跑、誤抓時(shí),也要停止游戲一次,然后其他學(xué)生站好報(bào)數(shù),繼續(xù)游戲;當(dāng)教師擊掌發(fā)出“啪”一聲時(shí),單數(shù)學(xué)生向圈內(nèi)跑,雙數(shù)學(xué)生抓。
規(guī)則:(1)“抓人”時(shí)只準(zhǔn)用手拍背,不得拉拽衣服。
(2)每進(jìn)行一次游戲后,要立即重新報(bào)數(shù)以補(bǔ)缺位。
通過(guò)以上的各項(xiàng)練習(xí),保持了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,為后面的教學(xué)做好了準(zhǔn)備。
此階段時(shí)間10分鐘,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中等。
2.分組活動(dòng)練習(xí),各隊(duì)組長(zhǎng)帶領(lǐng),做準(zhǔn)備活動(dòng)。(單雙腳跳過(guò)橫繩)
3.強(qiáng)調(diào):紀(jì)律及安全的落實(shí)。
三.游戲:立定跳遠(yuǎn)接力賽
組織方法:
1.每隊(duì)第一人均在起跳線(xiàn)后,其他人可立于兩側(cè)或本隊(duì)第一人身后,第一人從起跳線(xiàn)跳出落地后,每組監(jiān)測(cè)員要及時(shí)在第一人的落地點(diǎn)處劃一橫線(xiàn),然后第二人在第一人的`落地點(diǎn)接著向前跳,以此類(lèi)推。
2.各隊(duì)組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行分組練習(xí)。
3.比賽開(kāi)始,最后跳得最遠(yuǎn)的隊(duì)獲勝。
4.組長(zhǎng)匯報(bào)成績(jī),并記錄。
規(guī)則:
1.各人第一次失利后,可重新跳一次;
2.接力時(shí),跳者不得越過(guò)標(biāo)線(xiàn)(或小木棍);
3.按本組規(guī)定的順序跳;
4.監(jiān)測(cè)員(劃線(xiàn)人)要認(rèn)真確定落地點(diǎn)。
四.放松身心
1.游戲:聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)
全班邊匯編邊拍打疲勞的肌肉,由教師報(bào)數(shù),當(dāng)學(xué)生聽(tīng)到教師報(bào)數(shù)后立即就近按所報(bào)數(shù)字抱在一起結(jié)成一組,最后不能湊夠人數(shù)的同學(xué)為失敗者。
2.結(jié)課。
體育活動(dòng)可以讓我們獲取成功的自信,也可以讓同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)的過(guò)程中得到戰(zhàn)勝困難或?qū)κ值某删透?,還可以讓我們感受運(yùn)動(dòng)本身有的樂(lè)趣,并能很好的調(diào)整我們的情緒。尤其在參與集體比賽時(shí),它可以增進(jìn)我們同學(xué)之間的理解,獲得寬松、消遣身心、減緩學(xué)習(xí)、生活中的壓抑情緒。但體育活動(dòng)中也會(huì)產(chǎn)生一些消極情緒,我們?cè)撊绾蝸?lái)調(diào)整呢?同學(xué)們下去后可以互相探討一下,也可以上網(wǎng)調(diào)查一下,希望同學(xué)們能在下節(jié)課上把你的答案向同學(xué)們展示出來(lái),我相信下節(jié)課同學(xué)們會(huì)做的更好!
初中七年級(jí)體育教案立定跳遠(yuǎn) 篇3
一、教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng):
1、立定跳遠(yuǎn)。
2、游戲:鉆樹(shù)林。
二、教學(xué)目標(biāo)和要求:
1、通過(guò)“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí),初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動(dòng)作,形成正確的概念。
2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、通過(guò)游戲,培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律的精神,發(fā)展奔跑能力。
三、教學(xué)過(guò)程:
(一)開(kāi)始部分
1.體育委員整隊(duì)(要求:快、靜、齊,精神飽滿(mǎn),動(dòng)作正確、整齊)。
2.聽(tīng)取體育委員匯報(bào)人數(shù)。
3.師生問(wèn)好。
4.激趣導(dǎo)入:同學(xué)們!我們學(xué)校段考前舉行了廣播操比賽,我們班在比賽中取得了第一名的優(yōu)異成績(jī),我們這節(jié)課能不能保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)呢?這節(jié)課我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下立定跳遠(yuǎn)的方法。宣布本課內(nèi)容及要求(主要學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)和游戲:鉆樹(shù)林,大家一定要認(rèn)真聽(tīng)講,注意安全)。
5.檢查服飾。
6.準(zhǔn)備活動(dòng)
向左,向右各轉(zhuǎn)四次。
廣播體操:(教師放音樂(lè),學(xué)生做)預(yù)備節(jié)理運(yùn)動(dòng)(各8×8拍/節(jié))
1.伸展運(yùn)動(dòng)
2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
3.踢腿運(yùn)動(dòng)
4.體側(cè)運(yùn)動(dòng)
5.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
6.腹背運(yùn)動(dòng)
7.跳躍運(yùn)動(dòng)
(二)基本部分
1、立定跳遠(yuǎn)
動(dòng)作要領(lǐng):兩腳自然左右開(kāi)立,上體稍前傾,兩臂前后擺動(dòng)各一次,兩腿配合作自然彈性屈伸,然后兩臂用力向前上方擺,同時(shí)兩腳用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地時(shí)以腳跟先著地。(動(dòng)作方法:一擺二蹲三跳起,快速蹬地展身體,收腹提膝伸小腿,平穩(wěn)落地跳的.遠(yuǎn)。重點(diǎn):向前上方擺臂迅速有力,蹬地收腿有力。難點(diǎn):動(dòng)作連貫,蹬擺配合。 )
組織教法
(1)、教師講解示范,提出重難點(diǎn)。
(2)、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。
(3)、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。
(4)、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。
(5)、學(xué)生進(jìn)行對(duì)比練習(xí),分組練習(xí)。
(6)、學(xué)生分成四組,做前跳游戲活動(dòng)。
(7)、展示評(píng)價(jià)
師生共同指出易犯錯(cuò)誤,并進(jìn)行糾正。
2、游戲:鉆樹(shù)林
游戲方法:兩隊(duì)各15個(gè)人站在起跑線(xiàn)后,繞過(guò)樹(shù)到達(dá)終點(diǎn),以先到達(dá)終點(diǎn)多的隊(duì)獲勝。
(游戲規(guī)則:要求必須要繞過(guò)每一棵“樹(shù)”到達(dá)終點(diǎn)。犯規(guī)一個(gè)減一分。要求:認(rèn)真游戲,聽(tīng)從指揮,注意安全。)
(三)結(jié)束部分
1、集合隊(duì)伍。
2、整理運(yùn)動(dòng):原地踏步,齊步走。
3、小結(jié):(學(xué)生歸納,教師指導(dǎo))
4、下課,布置作業(yè)。
關(guān)于小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案精選
恩師!你因我們而老,我們因你而傲。在上課前,老師應(yīng)該提前準(zhǔn)備好一份教案。教案有助于保證教師教學(xué)過(guò)程的完整性。關(guān)于好的教案要怎么樣去寫(xiě)呢?下面是我們精心收集整理,為你帶來(lái)的關(guān)于小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案,供大家借鑒和使用,希望大家分享!
關(guān)于小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案(篇1)
一、指導(dǎo)思想
本課堅(jiān)持"健康第一"的指導(dǎo)思想,以自主探索學(xué)習(xí)為主要方式。以主題參與為策略,以身體練習(xí)為主要手段,以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位。幫助學(xué)生形成終身鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣,挖掘運(yùn)動(dòng)潛能,提高運(yùn)動(dòng)欣賞能力。
運(yùn)用情境教學(xué)激起學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒,使學(xué)生的認(rèn)知活動(dòng)伴隨著情感進(jìn)行。讓學(xué)生在不知不覺(jué)中感知、感悟、感受教材。
二、學(xué)練目標(biāo)
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):樂(lè)于在情境中扮演角色,積極參與活動(dòng),自尊、自信。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):體驗(yàn)兩臂擺動(dòng)和前腳掌用力蹬地的動(dòng)作,做到同時(shí)用力。
身心健康目標(biāo):發(fā)展腿部力量及跳躍能力。勇于展現(xiàn)自我,尊重他人,與同伴相互合作。
三、重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn):動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)
難點(diǎn):兩臂擺動(dòng)和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸
四、教學(xué)過(guò)程
(一)激發(fā)情緒
根據(jù)教材特點(diǎn),以童話(huà)故事《小蝌蚪找媽媽》為切入口,這種生動(dòng)的形式使學(xué)生特別興奮,從而激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣。
(二)展示自我
根據(jù)故事的情節(jié),讓學(xué)生擔(dān)當(dāng)其中的角色,使學(xué)生帶著角色轉(zhuǎn)換的真切感受活動(dòng),生動(dòng)的形式,使他們特別興奮,從而在自主的學(xué)習(xí)氣氛中努力地展現(xiàn)自我。
(三)能力提高
經(jīng)過(guò)了小蝌蚪成長(zhǎng)歷程的角色體驗(yàn),學(xué)生已經(jīng)基本掌握了前腳掌用力的方法,此時(shí)教師加以點(diǎn)撥,學(xué)生再通過(guò)思考和嘗試練習(xí),跳躍能力必有提高。
(四)美的熏陶
音樂(lè)是一種抒情功能極強(qiáng)的藝術(shù)形式,它不需要通過(guò)語(yǔ)言為中介,而是通過(guò)直感式的體驗(yàn),激起類(lèi)似的想象和聯(lián)想,心馳而神往之。課中,學(xué)生在《兒童圓舞曲》的旋律中盡情釋放自己的情感,感受集體的溫暖和情感的愉悅,從而受到美的熏陶。
關(guān)于小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案(篇2)
教學(xué)目標(biāo):
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度和行為,自覺(jué)參與學(xué)習(xí)。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):將跑、跳的基本技能相結(jié)合。
3、身體健康目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性,及下肢力量
教學(xué)過(guò)程:
一、準(zhǔn)備部分
1.教師帶領(lǐng)幼兒跑步熱身(跳、爬、旋轉(zhuǎn)、拍手、并腿跳、走、慢跑等),活動(dòng)開(kāi)身體的各關(guān)節(jié)。要求:緊跟教師的動(dòng)作。
(指導(dǎo)要領(lǐng):動(dòng)作變換時(shí),都要事先提醒幼兒。在強(qiáng)度大的動(dòng)作之間要安排一個(gè)動(dòng)作強(qiáng)度小的動(dòng)作,幫助幼兒調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。)
2.跑步結(jié)束,每人選一塊手腳板站好,教師講解基本動(dòng)作。
二、基本部分
(1)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)及步驟:手上舉;腿半蹲,手后擺;手前甩,腳蹬地。
(2)教師帶領(lǐng)幼兒練習(xí)動(dòng)作。要求:動(dòng)作正確、有力。
(指導(dǎo)要領(lǐng):1.關(guān)注幼兒動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)。2.充分利用手腳板的長(zhǎng)和寬,帶領(lǐng)孩子練習(xí)。3.讓幼兒擺弄手腳板并練習(xí),為下一環(huán)節(jié)小組合作組合手腳板做好準(zhǔn)備。)
關(guān)于小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案(篇3)
一、教材以及學(xué)情分析
本節(jié)課學(xué)生通過(guò)對(duì)立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的基本技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí),對(duì)發(fā)展學(xué)生下肢力量、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性以及跳躍能力都有很大提高。立定跳遠(yuǎn)能增強(qiáng)學(xué)生腿部力量彈跳能力,增強(qiáng)骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官的功能,還能培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇敢和果斷的意志品質(zhì),勇于拼搏戰(zhàn)勝自我精神。學(xué)生較喜歡的一種體育項(xiàng)目,對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧都起到很好的作用,所以在小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位。
二、教學(xué)目標(biāo):
1、發(fā)展學(xué)生彈跳能力,提高學(xué)生協(xié)調(diào)、靈巧等素質(zhì),促進(jìn)健康。
2、在活動(dòng)中讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的心理感受,樹(shù)立信心,克服困難的意志品質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度和行為,自覺(jué)參與學(xué)習(xí)。
4、在集體活動(dòng)中提高群體意識(shí),使人際關(guān)系變得更加和諧,培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神,以及愛(ài)國(guó)主義精神。
三、教學(xué)過(guò)程:
1、創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入新課,營(yíng)造輕松快樂(lè)課堂氛圍。
(1)組織教學(xué)
學(xué)生在手勢(shì)下,呈半弧圍在教師身旁,師生問(wèn)好。
(2)導(dǎo)入新課
師:小朋友們,春天到了,田里的莊稼長(zhǎng)得可好了。因?yàn)槊刻於加幸恍┬⌒l(wèi)士在保護(hù)著它。你們知道它是誰(shuí)嗎?(學(xué)生回答:青蛙)今天我們就體驗(yàn)一下青蛙是怎樣捉害蟲(chóng)的好嗎?
模仿兔子跳:蹲跳
兒歌:小白兔,白又白,兩只耳朵豎起來(lái),屈膝蹲蹬地,腳掌著地身不擺。
(3)韻律操
在音樂(lè)伴奏下散開(kāi)做操。
2、合樂(lè)而動(dòng),因材施教,創(chuàng)造合作創(chuàng)新的教學(xué)氛圍。
(1)鯉魚(yú)跳龍門(mén)
師:小朋友們,前面出現(xiàn)了幾座小土坡,擋住了我們的去路,我們?cè)撛趺崔k?
生:跳過(guò)去??
組織:①教師用“快快集合”使學(xué)生成四路縱隊(duì)站立。
②將墊子折疊成豎立的“人字型”,讓學(xué)生模仿鯉魚(yú)從上方躍過(guò)。
(2)青蛙跳荷葉
師:土坡我們順利地跳過(guò),看前面有一塊池塘,那怎樣才過(guò)的去呢?
生:從荷葉上跳過(guò)去。
組織:分四小組自由組合進(jìn)行練習(xí)(相互合作或獨(dú)立進(jìn)行)
(3)游戲:火車(chē)賽跑
師:通過(guò)重重困難我們終于捉到了害蟲(chóng),大家高興嗎?
生:高興
師:夕陽(yáng)西下,我們開(kāi)著火車(chē)回家了。
組織與規(guī)則:
①分四組進(jìn)行比賽。
②每人右手搭在前一位同學(xué)肩上,左手抓住腳踝,等最后一位同學(xué)跳過(guò)終點(diǎn)線(xiàn),首先完成的組獲勝。
③在比賽中火車(chē)不得斷開(kāi),否則為失敗。
3、愉悅身心,體驗(yàn)成功
(1)學(xué)生在音樂(lè)伴奏下,由教師領(lǐng)做放松操“快樂(lè)的小青蛙”。
(2)總結(jié)講評(píng):
①表?yè)P(yáng)全班學(xué)生是個(gè)聰明的小青蛙,克服了許多的困難學(xué)到了真正的本領(lǐng)同學(xué)之間也變成了好朋友。
②要求:學(xué)生向教師靠攏,散點(diǎn)站立。
③師生再見(jiàn)。
四、教法學(xué)法
1、教法
(1)情景教學(xué)法:讓學(xué)生入鏡動(dòng)情,用情景激發(fā)兒童對(duì)運(yùn)動(dòng)的求知欲,從而提高教學(xué)質(zhì)量。
(2)游戲競(jìng)賽法:充分利用游戲、競(jìng)賽、體育教育的良好途徑,激發(fā)學(xué)生的好奇心、好勝心,充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和創(chuàng)造性。
(3)實(shí)踐操作法:在練習(xí)中,敢于“放”學(xué)生,讓學(xué)生在實(shí)踐中勤于思考,培養(yǎng)學(xué)生解決問(wèn)題的能力,從而培養(yǎng)創(chuàng)造力。
2、學(xué)法指導(dǎo):學(xué)生在教師的兒話(huà)語(yǔ)言啟發(fā)下,自覺(jué)投入訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的精神,通過(guò)引導(dǎo)、誘導(dǎo)表達(dá)、模仿練習(xí)
設(shè)疑、師生共同參與、學(xué)生自練、相互合作、相互鼓勵(lì)的過(guò)程,使本課重難點(diǎn)得到解決,并使學(xué)生體驗(yàn)到體育課的樂(lè)趣。
課后反思:
相似教學(xué)中教師應(yīng)當(dāng)運(yùn)用新的教學(xué)理念,讓學(xué)生走進(jìn)體育,讓體育進(jìn)入學(xué)生生活。
在教學(xué)過(guò)程中,教師注意到用語(yǔ)言去引導(dǎo)學(xué)生,學(xué)生由一個(gè)被動(dòng)的接受知識(shí)的過(guò)程變成主動(dòng)學(xué)習(xí)的過(guò)程,新課程渴望更多精彩的回答是從學(xué)生嘴里說(shuō)出來(lái)的,更多獨(dú)特的創(chuàng)新是從學(xué)生腦子里想出來(lái)的。其次,結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn),從學(xué)生的生理和心理需求入手,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍,給學(xué)生時(shí)間和空間,自主地合作、探究,在互動(dòng)中,情感交流中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生更深刻的情感體驗(yàn)。讓學(xué)生通過(guò)教學(xué)實(shí)踐,產(chǎn)生對(duì)體育強(qiáng)烈興趣與愛(ài)好。培養(yǎng)學(xué)生感受體育、理解體育、表現(xiàn)體育的能力。
第三,在活動(dòng)中肯定學(xué)生多種不同感受,尊重學(xué)生的自身體驗(yàn),讓學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力思維得以充分發(fā)揮,個(gè)性得到發(fā)展,使學(xué)生在體驗(yàn)中感知,在體驗(yàn)中成長(zhǎng)。
我們必須轉(zhuǎn)變一個(gè)觀念,就是要充分相信學(xué)生的能力,學(xué)生本身就是最可利用的課程資源,我們須以學(xué)生為主體,必須充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、積極性,必須一切為了學(xué)生發(fā)展,一切為了發(fā)展學(xué)生的一切。
關(guān)于小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案(篇4)
一、設(shè)計(jì)初衷:
根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施建議中指出:“在注意選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)組織形式的同時(shí),必須高度重視教學(xué)方法的改革,”結(jié)合小學(xué)生生活、心理特點(diǎn),以情知教學(xué)為依據(jù),以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以素質(zhì)教育為目標(biāo),通過(guò)教師組織引導(dǎo),創(chuàng)設(shè)各種情景和條件,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,力求達(dá)到身、心、知、智同育。
本課在設(shè)計(jì)上,堅(jiān)持從新課程理念出發(fā),注重以學(xué)生的發(fā)展為本,通過(guò)歡快有趣的游戲“青蛙跳” 、“兔子跳”、“袋鼠跳””等教學(xué)活動(dòng),全面激發(fā)、提高學(xué)生學(xué)習(xí)跳躍的興趣和能力。整堂課注重學(xué)生的體驗(yàn)教育,處處讓學(xué)生當(dāng)好學(xué)習(xí)的主人,教師始終作為學(xué)生的引導(dǎo)者,組織者,幫助者,激勵(lì)者,為學(xué)生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺(tái),用激勵(lì)性的語(yǔ)言正面引導(dǎo)學(xué)生“跳”出樂(lè)趣,“跳”出友誼,“跳”出創(chuàng)新,使學(xué)生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過(guò)本節(jié)課。
二、教材、學(xué)情分析:
本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠(yuǎn)(水平二)是學(xué)生在基本掌握一些簡(jiǎn)單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升,它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個(gè)環(huán)節(jié)組成,將兩腳用力蹬地起跳,動(dòng)作配合協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點(diǎn)。為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此,根據(jù)小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生自制力和理解力相對(duì)較差,情緒變化較大,而身心發(fā)育快的特點(diǎn),本課將通過(guò)語(yǔ)言描述、教師示范、情景創(chuàng)設(shè)等教學(xué)手段,誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動(dòng)性,讓學(xué)生置身于情景中去體驗(yàn)各種學(xué)習(xí)內(nèi)容,在探究和體驗(yàn)中掌握運(yùn)動(dòng)技能,從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生健
康,促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展之教學(xué)目的。
三、教學(xué)目標(biāo):
知識(shí)與技能目標(biāo):
90%以上學(xué)生明確本課目標(biāo),了解本課練習(xí)內(nèi)容,了解提高立定跳遠(yuǎn)技術(shù)的概念。
70%—80%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技巧,提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)。過(guò)程與方法目標(biāo):通過(guò)新穎有趣的的教學(xué)方式,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,通過(guò)游戲引導(dǎo)學(xué)生以飽滿(mǎn)的激情投入到體育課堂;通過(guò)學(xué)生自主去嘗試,互相對(duì)比,師生討論,探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力,觀察能力和實(shí)踐能力。
情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):
敢于創(chuàng)想和表現(xiàn),培養(yǎng)自信,具有克服困難的勇氣,愉快的參加各項(xiàng)體育活動(dòng),學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力。
教學(xué)重點(diǎn):兩腳用力蹬地起跳,動(dòng)作配合協(xié)調(diào)
教學(xué)難點(diǎn):雙腳屈膝緩沖,輕巧落地
四、教學(xué)特色:
1、教學(xué)過(guò)程中體現(xiàn)主體意識(shí)和情感意識(shí)。
力求教學(xué)思路清晰,課堂結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),給學(xué)生創(chuàng)造機(jī)會(huì),有自主練習(xí)的時(shí)間與空間,讓他們主動(dòng)參與、主動(dòng)發(fā)展、面向全體、關(guān)注差異。
2、教學(xué)方法中體現(xiàn)身體練習(xí)意識(shí)。
力求精講多練,體現(xiàn)體育課讓學(xué)生在身體練習(xí)的過(guò)程中掌握知識(shí)
技術(shù)、技能特點(diǎn)。教學(xué)方法靈活多樣,符合教材、學(xué)生和教師實(shí)際,注重課堂效率。
3、場(chǎng)地、器材運(yùn)用中體現(xiàn)資源意識(shí)。
針對(duì)我校實(shí)際,采用“一材多用”充分體現(xiàn)體育器械的多功能性,同時(shí)合理布局場(chǎng)地,最大限度體現(xiàn)出場(chǎng)地的功效性。
關(guān)于小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案(篇5)
一、案例背景
立定跳遠(yuǎn)是低年級(jí)跳躍動(dòng)作的重點(diǎn),是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段。本課是立定跳遠(yuǎn)的新授課,讓學(xué)生在“小精靈學(xué)本領(lǐng)”的情景中學(xué)會(huì)雙腿用力蹬地起跳的動(dòng)作要領(lǐng),在此基礎(chǔ)上鼓勵(lì)學(xué)生大膽創(chuàng)新,積極討論,能夠在游戲中熟練掌握立定跳遠(yuǎn)的技能,讓每一位學(xué)生在“玩中學(xué),樂(lè)中學(xué),學(xué)中思,學(xué)中創(chuàng)”,真正的體會(huì)到體育的快樂(lè)。
二、案例介紹
(一)教學(xué)內(nèi)容:立定跳遠(yuǎn)
(二)教學(xué)目標(biāo):
1、讓學(xué)生樂(lè)于參加學(xué)練,提高學(xué)生跳躍能力,展示自我。
2、讓學(xué)生積極開(kāi)動(dòng)腦筋,勇于創(chuàng)新。讓學(xué)生通過(guò)自主選擇游戲內(nèi)容、場(chǎng)地,獨(dú)立地進(jìn)行練習(xí),在自主和獨(dú)立的選擇性活動(dòng)中,培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)做課堂小主人的意識(shí)和能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷,遵守規(guī)則,友好合作的優(yōu)良品質(zhì)。
(三)教學(xué)準(zhǔn)備:
體操墊30塊,毽子四個(gè),錄音機(jī),磁帶,獎(jiǎng)品若干。
(四)教學(xué)過(guò)程:
組織教學(xué):
1、課堂常規(guī):教師步入課堂,師生問(wèn)好。隊(duì)列練習(xí)。
2、情景導(dǎo)入:通過(guò)和學(xué)生談話(huà),引導(dǎo)學(xué)生到大森林里玩,出發(fā)的路上會(huì)遇到很多好玩的事情。在音樂(lè)《藍(lán)色精靈》的伴奏下,學(xué)生根據(jù)老師的口令模仿各種小動(dòng)物的`動(dòng)作。
教學(xué)構(gòu)想:“讓學(xué)生感受到這是一節(jié)有趣、開(kāi)心的體育課”
新授部分《立定跳遠(yuǎn)》
1、教師利用謎語(yǔ)、情景,引導(dǎo)學(xué)生模仿青蛙跳——然后鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象并且小組討論,青蛙是怎樣跳遠(yuǎn)的——找出兩名不同水平的同學(xué)展示,其他同學(xué)找出不同點(diǎn)——教師講解立定跳遠(yuǎn)的要領(lǐng),編輯口令:一抬二蹲三跳——引導(dǎo)學(xué)生完整練習(xí),強(qiáng)調(diào)腿部爆發(fā)力和上下肢協(xié)調(diào)配合。學(xué)生經(jīng)思考、想象、自由反復(fù)練習(xí)完整動(dòng)作。還可互相交流進(jìn)行。學(xué)生自愿結(jié)合練習(xí),而后相互表演動(dòng)作。
2、講解游戲名稱(chēng)《立定跳遠(yuǎn)接力比賽》,提出要求。
3、根據(jù)要求,學(xué)生研究怎樣參加比賽組織方法。
4、分四組進(jìn)行比賽。
5、小結(jié):我們學(xué)會(huì)了《立定跳遠(yuǎn)》,課后同學(xué)們自己在想象還能用什么樣的方法跳的更遠(yuǎn)。
6、小精靈學(xué)到了本領(lǐng),很高興,一起開(kāi)慶祝晚會(huì),音樂(lè)《再見(jiàn)歌》的伴奏下,做放松舞蹈。
三、案例反思
第一,我在這節(jié)課中把音樂(lè)、語(yǔ)文等資源有機(jī)地融入到體育教學(xué)中。
例如:課堂導(dǎo)入時(shí)的《藍(lán)色精靈》,扣住情景“小精靈學(xué)本領(lǐng)”,引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,建立一節(jié)快樂(lè)的體育課;來(lái)到池塘邊上,利用謎語(yǔ)導(dǎo)入青蛙跳,運(yùn)用語(yǔ)文知識(shí),開(kāi)發(fā)學(xué)生思維。多種有機(jī)資源營(yíng)造出貼近學(xué)生心理和生理特點(diǎn)的場(chǎng)景,學(xué)習(xí)氛圍與教師的評(píng)價(jià)有機(jī)地結(jié)合,特別是對(duì)待淘氣的孩子,我能穩(wěn)定情緒主動(dòng)地走進(jìn)孩
子的世界和孩子交流,并探討學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)共同進(jìn)步,在期間巧妙利用學(xué)生的心理懲罰學(xué)生的淘氣行為,讓其知道自己的行為違反了課堂紀(jì)律要積極改正,同時(shí)將評(píng)價(jià)和懲罰相結(jié)合,例如:語(yǔ)言激勵(lì),“藍(lán)色小精靈是勇敢的,遇到困難從不逃避,同時(shí)他們又是遵守紀(jì)律的,因?yàn)樗麄儛?ài)護(hù)自己的團(tuán)體,你們是不是和小精靈一樣棒呢?”學(xué)生的回答一定是肯定的。這樣不僅保全了孩子的自尊,而且在懲罰教育中學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的技術(shù),更為評(píng)價(jià)的實(shí)施提供了一條可以借鑒的道路。
第二,這節(jié)課由易到難,由淺入深,循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。
在立定跳遠(yuǎn)的教授時(shí),我首先用語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生模仿青蛙跳,讓學(xué)生感受青蛙跳的發(fā)力。其次,“知道了青蛙是哪里發(fā)力了,你們能夠告訴老師你們?cè)鯓硬拍芴酶h(yuǎn)嗎?”設(shè)置疑問(wèn),小組合作練習(xí)討論。第三步,找同學(xué)示范動(dòng)作,教師講解立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng),編輯口令,一抬二蹲三跳。第四步,集體練習(xí),并且小組合作。通過(guò)營(yíng)造輕松、愉快的良好氛圍,去引導(dǎo)學(xué)生、激發(fā)學(xué)生,在教師事先設(shè)計(jì)好的教學(xué)環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)、技能,促使學(xué)生在“玩”中享受體育的樂(lè)趣。整個(gè)教學(xué)過(guò)程中,我能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求,通過(guò)小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計(jì)了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學(xué)流程,提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,對(duì)學(xué)生合作意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)有重要意義。
第三,這節(jié)課我還注重了情感的教育,通過(guò)語(yǔ)言引導(dǎo)、肢體表達(dá)各種方式來(lái)教育學(xué)生。
例如:“是誰(shuí)跟我這樣做”邊拍手,邊做動(dòng)作,這樣學(xué)生很快就能安靜下來(lái),并且跟隨老師的口令完成動(dòng)作,“我就跟你這樣做”。在課堂整個(gè)過(guò)程中我注重表?yè)P(yáng)激勵(lì),以表?yè)P(yáng)某些同學(xué)來(lái)激勵(lì)其他同學(xué),每個(gè)環(huán)節(jié)及時(shí)評(píng)價(jià),這樣學(xué)生就明白自己的不足在哪里,并且能夠及時(shí)改正,獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制在課堂中起到很大的作用。
關(guān)于小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案(篇6)
一、教學(xué)內(nèi)容:
1.跳遠(yuǎn)與游戲:立定跳遠(yuǎn)。
2.游戲:跳遠(yuǎn)接龍。
二、教學(xué)目標(biāo):
【知識(shí)與技能】
了解和學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作,建立立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)概念。85%以上的同學(xué)掌握讓學(xué)生正確掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)以及跳遠(yuǎn)接龍的游戲方法。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)做游戲和徒手操練習(xí),激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣,發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。
通過(guò)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,促進(jìn)身體各器官的正常發(fā)育。
【情感態(tài)度價(jià)值觀】
培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作、密切配合的集體主義精神。
三、教學(xué)重難點(diǎn):
重點(diǎn):雙腳起跳,雙腳輕巧落地。
難點(diǎn):抬腿收腹、擺臂與蹬地協(xié)調(diào)配合。
四、教學(xué)過(guò)程:
(一)開(kāi)始部分(2分鐘)
1.體育委員集合整隊(duì)、師生問(wèn)好、檢查著裝、安排見(jiàn)習(xí)生、宣布本堂課內(nèi)容。
組織:四列橫隊(duì)。
要求:精神飽滿(mǎn)、快靜齊。
(二)準(zhǔn)備部分(6分鐘)
1.游戲:“攔網(wǎng)捕魚(yú)”
教學(xué)組織:先選出兩人作為“捕魚(yú)者”,然后手拉手一起“捕魚(yú)”。
要求:“魚(yú)”不能走出預(yù)設(shè)正方形,否則,算被捕獲。直到全部“捕完”。
2.徒手操練習(xí),學(xué)生跟老師隨著口令做動(dòng)作(4*8拍):
(1)上肢運(yùn)動(dòng)(2)肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)(3)腹背運(yùn)動(dòng)(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(5)弓箭步壓腿(6)側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)(7)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(8)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
教學(xué)組織:四列橫隊(duì),教師指揮學(xué)生集體練習(xí)。通過(guò)清晰洪亮的口令,調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒,進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。
要求:學(xué)生精神飽滿(mǎn)、動(dòng)作協(xié)調(diào)規(guī)范,達(dá)到良好的熱身效果。
(三)基本部分、主教材(25分鐘)
1.立定跳遠(yuǎn)
(1)創(chuàng)設(shè)情景-激情導(dǎo)入(青蛙跳荷葉)
教師在操場(chǎng)預(yù)設(shè)好場(chǎng)地,讓同學(xué)設(shè)置不同遠(yuǎn)度的荷葉。讓同學(xué)們進(jìn)行嘗試練習(xí),看誰(shuí)能夠跳到終點(diǎn)。引導(dǎo)提問(wèn):立定跳遠(yuǎn)很多同學(xué)都會(huì),但是怎么樣才能跳得更遠(yuǎn)呢?
組織:成4路縱隊(duì)依次進(jìn)行。
要求:學(xué)生必須從荷葉上跳過(guò),雙腳起跳,注意安全。
(2)出示掛圖學(xué)生自主探究
運(yùn)用掛圖分解立定跳遠(yuǎn)的技術(shù),讓同學(xué)四人為以小組討論自主嘗試練習(xí)并回答其中的動(dòng)作要領(lǐng)。教師總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)并進(jìn)行講解示范。
——大家回答的很好,那么我們現(xiàn)在來(lái)學(xué)習(xí)正確的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)。
講解與示范動(dòng)作要領(lǐng):兩腳自然開(kāi)立,兩腿屈膝,上體稍前傾,兩臂后舉。然后利用剛才的練習(xí)方法,向上預(yù)擺雙臂同時(shí)兩腳迅速蹬地雙腿屈伸一次,最后雙臂迅速后擺,同時(shí)前腳掌用力蹬地,向前上方跳出,落地時(shí)小腿前伸,用兩腳跟著地,即刻屈膝緩沖,保持身體平衡。
教學(xué)組織:廣播體操隊(duì)形,學(xué)生根據(jù)老師的講解示范進(jìn)行相應(yīng)的模仿練習(xí)。
要求:學(xué)生看清動(dòng)作的要領(lǐng),盡量規(guī)范自身動(dòng)作。
(3)集體練習(xí)與糾正
練習(xí)方法:兩腳自然開(kāi)立,上體稍前傾,兩腿屈膝,兩臂后舉,當(dāng)聽(tīng)到1時(shí),兩臂向上擺起,兩腿彈性屈伸一次,數(shù)2時(shí),兩臂向下擺至后舉,兩腿彈性屈伸一次,數(shù)3時(shí)兩臂用力上擺,前腳掌用力向上蹬地。
教學(xué)組織:四列隊(duì)形,第一列先進(jìn)行跳遠(yuǎn)聯(lián)系,待跳出一段距離后第二排再練習(xí),以此類(lèi)推。
要求:動(dòng)作到位,蹬地迅速有力,練習(xí)積極,體會(huì)動(dòng)作。
(4)分組練習(xí)
以小組為單位進(jìn)行進(jìn)一步細(xì)化練習(xí),教師指揮分組練習(xí)。學(xué)生明確立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng),積極進(jìn)行練習(xí),優(yōu)生展示動(dòng)作,其他學(xué)生觀看。
教學(xué)組織:分四組進(jìn)行練習(xí)。
要求:教師巡視、糾錯(cuò)。
2.在次進(jìn)行青蛙跳荷葉比賽,檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果把同學(xué)分成4組,規(guī)定每人必須全部通過(guò)所有荷葉累計(jì)1分,累計(jì)得分最高的小組獲勝。
教學(xué)組織:分四組進(jìn)行比賽,教師講解游戲規(guī)則,調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒,組織學(xué)生跟隨音樂(lè)游戲練習(xí)。
要求:動(dòng)作規(guī)范,注意安全集中注意力,動(dòng)作自然放松,蹬地迅速有力落地前伸小腿,連跳時(shí)不能移動(dòng)腳步,要屈膝緩沖。
(四)結(jié)束部分(7分鐘)
1.隨著音樂(lè)放松。
教師和學(xué)生一起進(jìn)行放松徒手操。
(1)上肢運(yùn)動(dòng)
(2)下肢運(yùn)動(dòng)
(3)拍打膝關(guān)節(jié)
2.教師小結(jié)本課的完成情況。
從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況,總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況,指出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問(wèn)題。提問(wèn)學(xué)生幾個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。
3.師生再見(jiàn)。
(五)場(chǎng)地器材及負(fù)荷預(yù)計(jì)
1.場(chǎng)地器材:田徑場(chǎng),標(biāo)志物20個(gè)。
2.預(yù)計(jì)強(qiáng)度:40%-45%
3.預(yù)計(jì)強(qiáng)度:中等
平均心率為120-135次/分鐘左右,課堂密度為35-40%左右。
關(guān)于小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案(篇7)
課時(shí):1課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容:
游戲:立定跳遠(yuǎn)接力
教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生了解各游戲的方法、規(guī)則。
2、發(fā)展學(xué)生的彈跳能力以及靈敏素質(zhì)。
3、提高學(xué)生自主鍛煉能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
教學(xué)方法:講解法、分組練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法、合作法
場(chǎng)地器材:平坦場(chǎng)地、粉筆、小木棍、跳繩等
教學(xué)過(guò)程:
一、直導(dǎo)
1、體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,檢查服裝。
2、從本節(jié)課開(kāi)始,我們連續(xù)4節(jié)課采用分組進(jìn)行四項(xiàng)競(jìng)賽,最后計(jì)取團(tuán)體總分。(立定跳遠(yuǎn)接力、迎面接力賽、四人斗雞、拔河等)
3、宣布本節(jié)課競(jìng)賽項(xiàng)目——立定跳遠(yuǎn)接力賽,出場(chǎng)跳躍的順序各組自定。分組。
二、熱身活動(dòng)
1、游戲:“驚弓之鳥(niǎo)”
在場(chǎng)地上畫(huà)個(gè)大圓圈,學(xué)生手拉手,面向圈內(nèi)站在圈外,放開(kāi)手后1~2報(bào)數(shù),每個(gè)學(xué)生記住自己是單數(shù)還是雙數(shù)。游戲開(kāi)始時(shí)全體學(xué)生沿逆時(shí)針?lè)较颍鰴M跨步移動(dòng)。當(dāng)教師擊掌發(fā)出“啪啪”兩聲時(shí),雙數(shù)學(xué)生要迅速跑進(jìn)圈內(nèi),單數(shù)學(xué)生要試圖抓住身邊的人,不讓其進(jìn)入圈內(nèi),被抓住的學(xué)生要站在圈內(nèi)中間停止一次游戲。如果判斷錯(cuò)誤而誤跑、誤抓時(shí),也要停止游戲一次,然后其他學(xué)生站好報(bào)數(shù),繼續(xù)游戲;當(dāng)教師擊掌發(fā)出“啪”一聲時(shí),單數(shù)學(xué)生向圈內(nèi)跑,雙數(shù)學(xué)生抓。
規(guī)則:(1)“抓人”時(shí)只準(zhǔn)用手拍背,不得拉拽衣服。(2)每進(jìn)行一次游戲后,要立即重新報(bào)數(shù)以補(bǔ)缺位。
通過(guò)以上的各項(xiàng)練習(xí),保持了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,為后面的教學(xué)做好了準(zhǔn)備。
此階段時(shí)間10分鐘,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中等。
2、分組活動(dòng)練習(xí),各隊(duì)組長(zhǎng)帶領(lǐng),做準(zhǔn)備活動(dòng)。(單雙腳跳過(guò)橫繩)
3、強(qiáng)調(diào):紀(jì)律及安全的落實(shí)。
三、游戲:立定跳遠(yuǎn)接力賽
組織方法:
1、每隊(duì)第一人均在起跳線(xiàn)后,其他人可立于兩側(cè)或本隊(duì)第一人身后,第一人從起跳線(xiàn)跳出落地后,每組監(jiān)測(cè)員要及時(shí)在第一人的落地點(diǎn)處劃一橫線(xiàn),然后第二人在第一人的落地點(diǎn)接著向前跳,以此類(lèi)推。
2、各隊(duì)組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行分組練習(xí)。
3、比賽開(kāi)始,最后跳得最遠(yuǎn)的隊(duì)獲勝。
4、組長(zhǎng)匯報(bào)成績(jī),并記錄。
規(guī)則:
1、每人第一次失利后,可重新跳一次;
2、接力時(shí),跳者不得越過(guò)標(biāo)線(xiàn)(或小木棍);
3、按本組規(guī)定的順序跳;
4、監(jiān)測(cè)員(劃線(xiàn)人)要認(rèn)真確定落地點(diǎn)。
圖2游戲:立定跳遠(yuǎn)接力賽
四、放松身心
1、游戲:聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)
全班邊集合邊拍打疲勞的肌肉,由教師報(bào)數(shù),當(dāng)學(xué)生聽(tīng)到教師報(bào)數(shù)后立即就近按所報(bào)數(shù)字抱在一起結(jié)成一組,最后不能湊夠人數(shù)的同學(xué)為失敗者。
2、結(jié)課。
體育活動(dòng)可以讓我們獲取成功的自信,也可以讓同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)的過(guò)程中得到戰(zhàn)勝困難或?qū)κ值某删透?,還可以讓我們感受運(yùn)動(dòng)本身具有的樂(lè)趣,并能很好的調(diào)節(jié)我們的情緒。尤其在參與集體比賽時(shí),它可以增進(jìn)我們同學(xué)之間的理解,獲得寬松、消遣身心、減緩學(xué)習(xí)、生活中的壓抑情緒。但體育活動(dòng)中也會(huì)產(chǎn)生一些消極情緒,我們?cè)撊绾蝸?lái)調(diào)節(jié)呢?同學(xué)們下去后可以互相探討一下,也可以上網(wǎng)調(diào)查一下,希望同學(xué)們能在下節(jié)課上把你的答案向同學(xué)們展示出來(lái),我相信下節(jié)課同學(xué)們會(huì)做的更好!
關(guān)于小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案(篇8)
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生的主動(dòng)為目標(biāo),讓學(xué)生主動(dòng)參與,使每個(gè)學(xué)生在認(rèn)識(shí)上、情感上和運(yùn)動(dòng)參與中積極發(fā)展。
二、教材分析
九年義務(wù)教育課程人教版第三章《田徑》跳躍部分的跳遠(yuǎn)內(nèi)容。教材的內(nèi)容和形式突出了多樣性、趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性和實(shí)用性的特點(diǎn),學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)不僅能掌握跳躍的正確方法,培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì),發(fā)展體能,還能培養(yǎng)他們奮勇?tīng)?zhēng)先、超越自我、戰(zhàn)勝困難的心理品質(zhì)和發(fā)展互助合作、關(guān)心集體的社會(huì)適應(yīng)能力。
三、學(xué)情分析
五年級(jí)學(xué)生已經(jīng)有了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)、技能。學(xué)生對(duì)動(dòng)作的模仿能力強(qiáng),參與性高。因此,教師在教學(xué)中運(yùn)用直觀示范的同時(shí)還采用了探究學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法等,多用激勵(lì)手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。結(jié)合運(yùn)動(dòng)保健,注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng);做到鍛煉與育人相結(jié)合。
四、教法、學(xué)法
1、教法:根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),我采用了示范法、講解法、小組比賽法等教學(xué)方法,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動(dòng)地
去學(xué)習(xí)。立定跳遠(yuǎn)教案2、學(xué)法:本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和游戲?qū)W習(xí)法。首先讓學(xué)生觀看老師跳躍動(dòng)作,然后通過(guò)“小組協(xié)作”和
“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,最終解決問(wèn)題,從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地練習(xí)。
五、教學(xué)重難點(diǎn):
1、雙腳起跳,用力向上躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合;2、雙腳輕巧落地,動(dòng)作連貫。六、教學(xué)過(guò)程(設(shè)計(jì))
關(guān)于小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案(篇9)
教學(xué)內(nèi)容:立定跳遠(yuǎn)
重點(diǎn):彈性屈伸與快速有力起跳相結(jié)合
難點(diǎn):上下肢體協(xié)調(diào)配合
指導(dǎo)思想
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),充分體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想。在課中重視培養(yǎng)學(xué)生的思維能力,合作能力,以及團(tuán)隊(duì)精神;同時(shí)重視學(xué)生積極參與、公平競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、誠(chéng)實(shí)守信等思想品質(zhì)培養(yǎng)。在教學(xué)活動(dòng)中運(yùn)用小組合作提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力,體現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的主體地位,發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能,關(guān)注個(gè)體差異,確保每一個(gè)同學(xué)受益,使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到體育練習(xí)與成功的樂(lè)趣,以滿(mǎn)足他們的發(fā)展需要。
教材學(xué)情分析
三、四年級(jí)跳躍教材以跳遠(yuǎn)、跳高為主,在一二年級(jí)跳躍基本活動(dòng)基礎(chǔ)上,逐漸過(guò)渡到立定跳遠(yuǎn)和助跑跳高。立定跳遠(yuǎn)對(duì)促進(jìn)學(xué)生上下肢、關(guān)節(jié)、韌帶、和身體器官機(jī)能的發(fā)展,提高學(xué)生的靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。立定跳遠(yuǎn)由預(yù)擺、起跳、騰空、落地四個(gè)部分組成。將兩臂擺動(dòng)和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸作為本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)。為今后的跳遠(yuǎn)等跳的技術(shù)學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此根據(jù)三年級(jí)學(xué)生自制力和理解能力較差,情緒變化大等特點(diǎn),結(jié)合體育教育教學(xué)實(shí)際,本課將通過(guò)語(yǔ)言激勵(lì)、教師示范、學(xué)生展示等教學(xué)手段,誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動(dòng)性,讓學(xué)生探究和體驗(yàn)中學(xué)習(xí)掌握運(yùn)動(dòng)機(jī)能,從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生健康,促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展的教學(xué)目的。
教學(xué)目標(biāo)
1.認(rèn)知與技能目標(biāo):通過(guò)練習(xí)使90%以上的學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)技術(shù)要領(lǐng)。使80%以上學(xué)生正確掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù)。
2.體能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生力量,速度、靈敏等身體素質(zhì),提高學(xué)生的彈跳能力,養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生合作、創(chuàng)新意識(shí)、養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和奮發(fā)向上的精神面貌。
課的結(jié)構(gòu)
教學(xué)內(nèi)容
教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施
要求
開(kāi)始部分
準(zhǔn)備部分
一、課堂常規(guī)
1、集合整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù)
2、師生問(wèn)好
3、檢查服裝
4、宣布本節(jié)課的內(nèi)容
5、安排見(jiàn)習(xí)生
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、繞籃球場(chǎng)慢跑3圈
2、行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng):
①頭部運(yùn)動(dòng)
②雙臂繞環(huán)
③擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
⑤振臂運(yùn)動(dòng)
⑥單腿提提膝
組織:四列橫隊(duì)
X X X X X X X X
X X X X X X X X X:學(xué)生
X X X X X X X X
X X X X X X X X △:教師
組織:1、教師語(yǔ)言要清晰
2、教師做徒手操的講解和示范
3、師生一同練習(xí)
要求:
快、靜、齊
要求:
學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范
基本部分
一、立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng):
動(dòng)作結(jié)構(gòu):預(yù)擺、起跳、騰空、落地
預(yù)擺:兩腳左右開(kāi)立,與肩同寬,兩臂前后擺動(dòng)。前擺時(shí),兩腿伸直,后擺時(shí),屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量后擺。
起跳:兩腳快速用力蹬地,同時(shí)兩臂稍屈由后向前上方跳起騰空
騰空:在蹬離地面的瞬間,髖部首先前送,髖、膝、踝充分伸展,空中完成展體
落地:收腹舉腿,小腿前伸,同時(shí)雙臂用力后擺,并屈膝落地緩沖。
二、輔助練習(xí):
①原地?cái)[臂練習(xí)
②蹲跳起
③團(tuán)身跳
三、完整動(dòng)作練習(xí)
四、優(yōu)生展示
五、游戲:
“小馬跳障礙”
游戲規(guī)則:
將學(xué)生分成人數(shù)相等的4個(gè)隊(duì),分別成一路縱隊(duì)站在起點(diǎn)線(xiàn)后。發(fā)令后,各隊(duì)排頭迅速向前跳躍,越過(guò)障礙物返回后,與下一名同學(xué)擊掌,自己站到本隊(duì)隊(duì)尾。下一名同學(xué)按照同樣的方法繼續(xù)進(jìn)行,看哪個(gè)隊(duì)最先完成。
動(dòng)作示意圖:
組織:
1、教師講解示范立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作
2、強(qiáng)調(diào)易犯錯(cuò)誤
3、講解練習(xí)方法和要求
(輔助練習(xí)和分解練習(xí))
4、口令指揮學(xué)生進(jìn)行輔助練習(xí)
5、組織學(xué)生做完整技術(shù)動(dòng)作練習(xí)
6、教師巡回指導(dǎo),并在各小組內(nèi)分析示范動(dòng)作,同時(shí)進(jìn)行集體糾正,并且請(qǐng)優(yōu)秀同學(xué)展示,強(qiáng)調(diào)重、難點(diǎn)。
7、學(xué)生認(rèn)真練習(xí),互相糾錯(cuò)。
組織:分散為四個(gè)小組
X X X X X X X X X X X X X X X X
△
X X X X X X X X X X X X X X X X
要求:
1、認(rèn)真聽(tīng)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)
2、按照教師口令認(rèn)真練習(xí)
3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,回憶動(dòng)作要領(lǐng)
4、體會(huì)在空中的展體、收腹、收小腿動(dòng)作的連貫性
要求:
1、必須雙腳起跳,擺臂協(xié)調(diào)用力、動(dòng)作連貫。
2、教師巡回指導(dǎo)
3、學(xué)生精神飽滿(mǎn)
恢復(fù)整理部分
一、做放松操
二、回顧本節(jié)課內(nèi)容,對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行有效評(píng)價(jià)。
三、師生再見(jiàn)。
一、組織:
四列橫隊(duì)(圖1)
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
教、學(xué)活動(dòng):
1.教師講解示范放松動(dòng)作,口令指揮放松操。
2.要求調(diào)整呼吸,放松身心。
要求:
1、跟著老師一起做放松操3分鐘。
2、師生交流
場(chǎng)地器材
操場(chǎng)、標(biāo)志桶4個(gè)、敏捷圈12個(gè)、跨欄架4個(gè)、體操墊4個(gè)。
預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
練習(xí)密度:45%左右。
平均心率:120—130次/分鐘左右。
最高心率:140次/分鐘左右。
課后反思
關(guān)于小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案(篇10)
一、課的指導(dǎo)思想
新課程的核心理念是為了每一位學(xué)生的發(fā)展,因此本課設(shè)計(jì)力求體現(xiàn)新課程的基本理念。在體育課程標(biāo)準(zhǔn)五大領(lǐng)域目標(biāo)中,針對(duì)二年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況,以運(yùn)動(dòng)參與、身體健康、社會(huì)適應(yīng)等領(lǐng)域中,水平一的學(xué)習(xí)目標(biāo)為依據(jù),來(lái)確定本課的教學(xué)目標(biāo)。以教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成為主線(xiàn),以滿(mǎn)足學(xué)生的發(fā)展需求為中心。教學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì),嘗試運(yùn)用童話(huà)般的“情境教學(xué)”。
二、教材、學(xué)情分析
立定跳遠(yuǎn)是低年級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容,教學(xué)重點(diǎn)是兩腳同時(shí)起跳,落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個(gè)問(wèn)題:1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢(shì),為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。2、學(xué)會(huì)輕巧落地的方法,增強(qiáng)安全參與體育鍛煉意識(shí),提高自我保護(hù)的意識(shí)和能力。
學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,要讓學(xué)生能積極主動(dòng)的學(xué)習(xí),選擇方法是很重要的。根據(jù)學(xué)生年齡的特點(diǎn),如果一味的跑和跳,會(huì)使學(xué)生感到厭煩,不愿意學(xué)。據(jù)觀察了解,小學(xué)生十分樂(lè)意和小動(dòng)物交朋友,為了能使本課的情境更符合學(xué)生的心理,將主要教學(xué)內(nèi)容用以“小青蛙捉害蟲(chóng)”的方式貫穿,以“小青蛙”來(lái)命名立定跳遠(yuǎn)。安排“青蛙捉害蟲(chóng)”的游戲來(lái)改變練習(xí)手段,讓學(xué)生帶著他們各自喜愛(ài)的角色去練習(xí),不僅完成了教學(xué)要求,而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進(jìn)行,引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度去開(kāi)動(dòng)腦筋,積極參與。使學(xué)生懂得害蟲(chóng)是莊稼的最大的敵人,青蛙是捕捉害蟲(chóng)的能手,我們都應(yīng)該知道保護(hù)它。
三、教學(xué)設(shè)計(jì)
根據(jù)本課特色,設(shè)計(jì)了情境化、游戲化的教學(xué)形式。自主參與、小組活動(dòng)和小組合作學(xué)習(xí)的教學(xué)策略。結(jié)合課標(biāo)中,運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)水平一:“具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為,對(duì)體育課表現(xiàn)出興趣,樂(lè)于參加各種游戲活動(dòng)的精神”。在本堂課操作中,課設(shè)計(jì)力求培養(yǎng)學(xué)生積極參與游戲活動(dòng),能在情境化的游戲活動(dòng)中進(jìn)行模仿、跳躍和移動(dòng),能在活動(dòng)中表現(xiàn)出合作意識(shí)和創(chuàng)造精神。而根據(jù)身體健康目標(biāo)水平一:“發(fā)展體能,發(fā)展柔韌,反應(yīng),靈敏和協(xié)調(diào)能力等要求”。在本課堂練習(xí)中學(xué)生在進(jìn)入害蟲(chóng)角色的游戲活動(dòng)中不斷地積極地進(jìn)行移動(dòng)和模仿練習(xí),達(dá)到了發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)和靈敏等課標(biāo)的精神。而本課設(shè)計(jì)體現(xiàn)出能在活動(dòng)中表現(xiàn)出合作意識(shí)和創(chuàng)新精神也符合了社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):“具有良好的合作精神和體育道德,在體育活動(dòng)中尊重他人”。
體育健康課程關(guān)注的核心是滿(mǎn)足學(xué)生發(fā)展的需求和情感的體驗(yàn),所以應(yīng)給學(xué)生自我設(shè)計(jì)自我展示,自我體驗(yàn)的機(jī)會(huì),以完成運(yùn)動(dòng)參與,身體健康,社會(huì)適應(yīng)等各領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。
四、本課的教師角色
新課程倡導(dǎo)教師做學(xué)生的伙伴、平等的首席。本課教師角色就經(jīng)歷了授獎(jiǎng)的公正員——游戲的伙伴——組織展示的主持人——為生搭臺(tái)的服務(wù)者——詮釋善良與歡樂(lè)等角色。生生之間、師生之間努力以相互欣賞和相互鼓勵(lì)的評(píng)價(jià)為主。在歡樂(lè)的游戲情境中,民主、平等、合作學(xué)習(xí)的氛圍猶如七彩的童話(huà)珍存于孩子的心間。
五、課的流程
關(guān)于小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案(篇11)
一、說(shuō)教材
1、教材分析
《立定跳遠(yuǎn)》該內(nèi)容是人教版小學(xué)體育課標(biāo)二年級(jí)跳躍部分的內(nèi)容,要求學(xué)生通過(guò)本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)這一基本內(nèi)容。它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí),是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法,主要是學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力等地跳起、腳跟著地、落地平穩(wěn)的動(dòng)作方法,并能熟練的進(jìn)行跳躍。這部分的教學(xué)使學(xué)生的身體得到了全面的鍛煉,身體的基本的活動(dòng)能力得到了提高,并同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生的體育意識(shí)和興趣。
2、教學(xué)目標(biāo)
我這一堂課所教的對(duì)象是二年級(jí)的學(xué)生,學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,能自覺(jué)的完成教師布置的各項(xiàng)任務(wù),結(jié)合本課的特點(diǎn)與學(xué)生的實(shí)際情況,我預(yù)設(shè)以下教學(xué)目標(biāo):
1)認(rèn)知目標(biāo):
通過(guò)“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),讓大部分學(xué)生能體驗(yàn)、熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù),會(huì)做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡(jiǎn)單動(dòng)作。
2)技能目標(biāo):
通過(guò)教師有效的導(dǎo)和學(xué)生主動(dòng)的學(xué),掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),發(fā)展學(xué)生下肢力量和彈跳能力。
3)情感目標(biāo):
鼓勵(lì)學(xué)生努力展示自我,培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)責(zé)任感和自信心。
3、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1)教學(xué)重點(diǎn):雙腳起跳、落地的'方法,以及上下肢的協(xié)調(diào)配合。
2)教學(xué)難點(diǎn):抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合。
二、說(shuō)教法與學(xué)法
根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外,還采用了示范法,以準(zhǔn)確優(yōu)美的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感,以及采用講解法和練習(xí)法,通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練習(xí),使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動(dòng)作,然后小組討論悟出動(dòng)作要領(lǐng)、最后通過(guò)“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,弄清跳躍在日常生活中的重要作用,通過(guò)教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會(huì)和會(huì)學(xué)的雙重樂(lè)趣。
三、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
為了很好的完成本課的教學(xué)任務(wù),依據(jù)小學(xué)生的身心特點(diǎn),我準(zhǔn)備分三個(gè)階段去進(jìn)行教學(xué):
(一)、情境激趣階段
在這個(gè)過(guò)程中,我安排了兔子舞的教學(xué)活動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)的設(shè)立,有助于學(xué)生從下課的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課的注意力集中狀態(tài)上來(lái)。
(二)激勵(lì)參與階段
這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分,在這個(gè)部分中,我安排了連續(xù)跳荷葉、利用“荷葉”導(dǎo)入青蛙媽媽帶領(lǐng)孩子們學(xué)本領(lǐng),將學(xué)生們帶入連續(xù)跳荷葉的練習(xí)中,連續(xù)跳荷葉要求:A必須采用兩腳同時(shí)跳同時(shí)落地,腳后跟先著地,然后滾動(dòng)到前腳掌,再繼續(xù)蹬地發(fā)力B如果沒(méi)有跳上荷葉,應(yīng)該重新再跳,(可以模仿青蛙游泳的動(dòng)作回頭重新跳)C集體比賽,團(tuán)結(jié)合作,遵守游戲規(guī)則。
師講解示范怎樣連續(xù)跳荷葉的動(dòng)作,分組練習(xí),教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題隨機(jī)指導(dǎo),給學(xué)生充分的自練時(shí)間,“自思”時(shí)間。組織集體連續(xù)跳荷葉的比賽。
通過(guò)學(xué)生先嘗試、討論、然后小組展示,相互評(píng)價(jià)相互學(xué)習(xí),體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識(shí),來(lái)掌握動(dòng)作要領(lǐng),培養(yǎng)學(xué)生的白學(xué)能力、思維能力、合作能力,讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得解決,難點(diǎn)得以突破。又通過(guò)游戲“互擠出葉”。創(chuàng)設(shè)一個(gè)學(xué)生喜歡的情境,讓學(xué)生自由組合隊(duì)伍進(jìn)行游戲,把學(xué)生學(xué)習(xí)興趣進(jìn)一步推向高潮。
方法和要求:A3人一組,2人比賽—個(gè)當(dāng)裁判,五局三勝制,輸者下場(chǎng)當(dāng)裁判,勝者繼續(xù)留在荷葉上B裁判要清楚自己的工作,做到公平公正C兩人背對(duì)背,兩手胸前交叉(不允許用手推或突然閃讓)D選手只要一腳出了圈就判失敗一次。
(三)舒緩身心階段
劇烈活動(dòng)后,做好放松活動(dòng)是不可或缺的環(huán)節(jié)。根據(jù)運(yùn)動(dòng)學(xué)的特點(diǎn),我選取了比較富有典型的校園舞蹈操《小白船》,引導(dǎo)學(xué)生慢慢將自己的呼吸調(diào)整均勻。在音樂(lè)的氣氛中使身體由緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸過(guò)渡到比較安靜的狀態(tài),使心跳逐漸緩慢下來(lái),呼吸漸漸恢復(fù)正常。最后進(jìn)行課堂小結(jié),除教師要對(duì)本課進(jìn)行講評(píng)外,還要求學(xué)生個(gè)人參與,總結(jié)學(xué)習(xí)體會(huì)。最后,教師布置好課外練習(xí)作業(yè),學(xué)生解散。
四、說(shuō)教學(xué)效果
1、運(yùn)動(dòng)技能:學(xué)生基本掌握連續(xù)跳荷葉動(dòng)作和游戲方法、規(guī)則。
2、運(yùn)動(dòng)量密度:約全課35%—40%、基本35%、心率130次/分左右、強(qiáng)度1.5左右。
3、心育意向:基本達(dá)到肯謙讓?zhuān)⒛苡押煤献麇憻?、有較好的集體榮譽(yù)感。
總之,這節(jié)課的設(shè)計(jì)我力爭(zhēng)使整個(gè)教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo),以學(xué)生為主體的原則,讓學(xué)生學(xué)得活潑、學(xué)得積極,學(xué)得愉快,身體素質(zhì)得到了提高,順利完成教學(xué)任務(wù)。
關(guān)于小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案(篇12)
一、指導(dǎo)思想
本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,以“新課程”的教學(xué)理念為依據(jù)。遵循“學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則,根據(jù)水平二學(xué)生的身心發(fā)展特征,以實(shí)施素質(zhì)教育為核心。使學(xué)生在掌握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)充分體會(huì)到體育課的快樂(lè)。
二、教材分析
立定跳遠(yuǎn)教材是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí),是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的主要教材,主要是發(fā)展學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地跳起、腳跟著地、緩沖落地的動(dòng)作方法,并能熟練的進(jìn)行跳躍。
三、學(xué)情分析
本課的教學(xué)對(duì)象是三年級(jí)的學(xué)生,學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,愛(ài)表現(xiàn)自己,活潑好動(dòng),課堂氣氛較為活躍,身體各機(jī)能還未完全發(fā)育,體質(zhì)稍差,運(yùn)動(dòng)能力一般。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩”才能符合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)。因此,教學(xué)過(guò)程中設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段,才能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,提高他們的運(yùn)動(dòng)_。
四、教法與學(xué)法
教法:1,循序漸進(jìn)法:遵循由淺到深,由易到難的科學(xué)原則。
2,講解示范法:通過(guò)精煉的語(yǔ)言使學(xué)生形成正確的動(dòng)作概念,用正確規(guī)范的動(dòng)作示范,更有利于學(xué)生模仿。3,預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法:加強(qiáng)易犯錯(cuò)動(dòng)作的提示,預(yù)防學(xué)生形成錯(cuò)誤動(dòng)作,練習(xí)過(guò)程中及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。4,評(píng)價(jià)法:通過(guò)多元化的評(píng)價(jià)方式,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。5,游戲法:通過(guò)游戲的形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,活躍課堂氣氛。
學(xué)法指導(dǎo):本課我認(rèn)為要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法,發(fā)揮學(xué)生的主體地位,活躍課堂氣氛,通過(guò)學(xué)生自主去嘗試,互相對(duì)比,師生討論,探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力,觀察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生,使不同層次的學(xué)生從運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉,獲得快樂(lè)。
五、教學(xué)目標(biāo)
運(yùn)動(dòng)參與:通過(guò)新穎有趣的的教學(xué)方式,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,通過(guò)游戲引導(dǎo)學(xué)生以飽滿(mǎn)的_投入到體育課堂。
運(yùn)動(dòng)技能:90%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)兩臂擺動(dòng)與膝關(guān)節(jié)屈伸協(xié)調(diào)用力的動(dòng)作技術(shù)。
身體健康:通過(guò)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)增強(qiáng)體質(zhì),發(fā)展身體的彈跳力、腿部力量及協(xié)調(diào)能力,提高學(xué)生的速度素質(zhì),靈敏素質(zhì)。
心理健康:培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中快樂(lè),快樂(lè)中運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生“強(qiáng)健的體魄,健全的人格”。
社會(huì)適應(yīng):在教學(xué)的組織過(guò)程中鍛煉學(xué)生的組織能力,創(chuàng)新能力,在玩游戲及學(xué)習(xí)武術(shù)過(guò)程中通過(guò)師生的互動(dòng),同學(xué)間的溝通,學(xué)習(xí)時(shí)的互相幫助,培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力,為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下基礎(chǔ)。