常識廣播稿
發(fā)布時間:2023-06-18 常識廣播稿常識廣播稿。
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常識廣播稿(篇1)
中小學生有關心理健康的常識廣播稿_廣播稿
咀:敬愛的`老師!
乙:親愛的同學們!
合:大家好!
咀:雛鷹廣播又和大家見面了!我是主持人:XXX
乙:我是主持人:XXX
咀:今天我們將和大家一起來了解一下有關心理健康的常識。
乙:先請黃靜同學為我們介紹心理病態(tài)的等級。
咀:現(xiàn)在,當個小學生其實挺難的,每天背著沉重的書包上學,還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習等等。
乙:如果考得成績好,那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好,那情況恐怕就有點兒“慘”了:老師的批評,同學間的攀比,特別是家里父母親的責難,就會一股腦兒地撲將過來,讓你躲都沒處躲。
咀:現(xiàn)在,社會上父母們對于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”,能夠對自己孩子的教育真正做到科學、理智和有分寸,就不知道了。
乙:下面請張小娜同學為大家講講小學生們怎樣保持心理健康?
咀:總之,我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生:改變考慮問題的方式,凡事從好處著想,以“太好了”的心態(tài)面對一切事物。
乙:遇到自己確實一時想不開的事情,可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴,使自己解不開的心結得到放松。學會用微笑和快樂去面對人生。希望我們都能做一個心理健康的小學生。
咀:下面是“好書推薦”欄目,今天給大家推薦的好書是《青銅葵花》。
乙:好書就給大家介紹到這里,時間過得真快,雛鷹廣播又要和大家說再見了。
咀:今天的雛鷹廣播就到這里,合:我們下周再見。
常識廣播稿(篇2)
●浸泡口罩和毛巾 用臉盆裝半盆清水,滴入4~5滴花露水,將洗凈的'毛巾、口罩等置入其中,浸泡15分鐘左右;或者將口罩等先用水煮沸消毒,漂洗之后,放在陽光下暴曬,使用之前滴上1~2滴花露水,能夠起到一定的殺菌作用,
●擦拭電話、手機 用紙巾蘸少許花露水,擦拭電話機身、聽筒及按鍵或手機,能使電話、手機保持潔凈
●清潔雙手 乘坐公共汽車、地鐵,逛商場或者外出郊游時,雙手不可避免地要觸及公共欄桿和扶手,將花露水滴入掌中,雙手揉搓,能起到很好的清潔作用,
資料
●擦拭涼席 夏天,用滴加了花露水的清水擦拭涼席,可使涼席保持清爽潔凈。當然,擦拭時最好沿涼席紋路進行,以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙。這樣,清涼、舒適的感覺會更加持久。
●噴灑居室 將清水與花露水按40:1的比例配好,裝入噴水壺中均勻噴灑居室地面(特別是房間死角),然后關閉門窗10分鐘,再開窗通風。早晚各進行一次(如有條件,也可多噴幾次),可使居室空氣潔凈清新。
常識廣播稿(篇3)
合:老師們,同學們,大家中午好!
甲:新的一學期已經(jīng)開始了,同學們又要投入到緊張而又充實的校園生活中了。在這一學年中,我校將積極創(chuàng)建健康促進學校。下面為大家說一說這方面的相關知識。
什么是健康促進學校呢?創(chuàng)建健康促進學校活動是世界衛(wèi)生組織在全球范圍內(nèi)積極倡導的促進人類健康的一項基礎性工作,學校開展這項創(chuàng)建活動,是我校樹品牌,創(chuàng)特色的重要載體,目的是以健康為中心、以精神和社會環(huán)境為切入點,改善同學們的學習和生活環(huán)境,提高同學們的身心健康水平。
乙:開展健康促進學校創(chuàng)建,對我們?nèi)w師生提出了更高的要求,我們的老師要關心學生的成長,培養(yǎng)學生的健康人格,傳授學生健康的知識和技能;我們的同學要發(fā)揚主人翁的精神,在這項活動中積極、主動地參與,努力糾正不健康的生活行為,提高健康的生活意識,養(yǎng)成健康的生活方式。
大家知道人的生命是寶貴的,相對于歷史的長河來說,人類個體的生命又是短暫的,如何提高個體生命的質量,使我們的生命變得更有意義、更有價值呢?無疑,健康是重要的指標之一。那什么是健康呢?同學們一定覺得身體不生病就是健康,其實健康的含義遠遠不止這些,世界衛(wèi)生組織對健康的定義包括生理健康、心理健康和對社會的適應能力,現(xiàn)在又加入了人的`道德品質。指的是一個健康的人不僅僅是身體沒有缺陷和疾患,還要具有完整的生態(tài)和心理狀態(tài),以及良好的社會適應能力和高尚的道德品質。
甲:健康是我們的理念,健康是我們的未來。在我們同學中間還存在著一些健康小問題:比如有的同學不能正確對待學習,上課不能夠專心聽講,有的學生極易產(chǎn)生焦慮、緊張、恐懼、說謊話等心理問題,有的學生害怕與他人交往等等。作為一名學生如何擁有陽光般的健康心態(tài),我有一些想法要和大家分享:
首先,要善于正確地評價自己,能通過別人來認識自己,能夠愉悅地接納自己,并能及時地控制自己的一些消極的想法與行為。在與他人交往的時候要學會微笑地問候,學會熱情地幫助,學會寬容地待人,學會友善地相處。其次,在學習上能夠進行正常的學習,按時完成作業(yè),經(jīng)常復習,預習功課,長期堅持努力學習,養(yǎng)成良好的學習習慣.在學習中獲取了知識的營養(yǎng),讓視野更加開闊,讓思路更敏捷,讓心靈更充實,還有,當遇到挫折時要做一個堅強勇敢的人,忘記失敗,勇敢的抬起頭來,迎接新的朝陽。就像打籃球,不可能每球都能進,但如果不出手投籃,就永遠沒有一投定乾坤的壯舉。只有經(jīng)歷風雨,才可能見到美麗的彩虹。
乙:我們要養(yǎng)成熱愛運動的習慣,積極參與學校組織的文體活動和社會實踐活動;認真參與學校組織的健康體檢;愛護學校優(yōu)美的環(huán)境;預防意外傷害、預防近視和齲齒、預防傳染病和慢性??;要保持積極、健康、向上、樂觀的心態(tài),關心家人,鄰里和睦,廣交朋友,構建和諧的親情、人情關系。
有了健康的師生就有了健康的校園,我們大家要把“健康第一”這個理念深入落實到我們的工作、學習之中,在創(chuàng)建健康促進學校的過程中營造良好的學校人際關系、和諧的校園氛圍,打造健康的身心素質。
合:最后祝全體同學在新的一學期里身心健康,學習愉快,祝全體老師身體健康,工作愉快!
常識廣播稿(篇4)
老師們、同學們:
大家中午好!
歡迎收聽XX之聲。今天我們將和大家一起來了解一下有關心理健康的常識。心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調心理、嚴重病態(tài)心理三個等級。
一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗,適應能力強,善于與別人相處,能較好地完成同齡人發(fā)展水平應做的活動,具有調節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。
輕度失調心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力。若主動調節(jié)或通過心理輔導專業(yè)人員的幫助,就會消除或緩解心理問題,逐步恢復常態(tài)。
嚴重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴重的心理適應失調,不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化,成為精神病患者。精神病是嚴重的`心理疾病。
現(xiàn)在,當個初中生其實挺難的,每天背著沉重的書包上學,還要經(jīng)歷各種考試以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習等等。如果考得成績好,那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好,那情況恐怕就有點兒“慘”了:老師的批評,同學間的攀比,特別是家里父母親的責難,就會一股腦兒地撲將過來,讓你躲都沒處躲?,F(xiàn)在,社會上父母們對于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”,能夠對自己孩子的教育真正做到科學、理智和有分寸,就不知道了。
初中生們怎樣保持心理健康呢?
首先增強自信克服自卑。
有這樣一個初中生,他是個男孩子,在家里是個懂事、孝順的孩子,會干不少家務活兒,也能關心家里的人。但是他不太善于講話,上課不敢舉手發(fā)言,即使會回答的問題,問到他也是一言不發(fā)。為此,常常受到老師的批評。這樣,時間長了,他就有了一些變化,變得更加內(nèi)向,不愛與同學、老師打交道,不能按時完成作業(yè),最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當媽媽的為此著急,和他談話時,發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行,老師也不喜歡,甚至覺得活著也沒什么意思,還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法,出自一個初中生之口,實在讓媽媽吃了一驚。
從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題,一種嚴重的自卑心理。自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理,是自信心的大敵。自卑不是天生而來的,往往是因為自我評價不恰當而逐漸形成的,客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現(xiàn):
1、遇到困難時,首先懷疑自己的能力。
2、辦起事來優(yōu)柔寡斷,總怕把事情辦錯而被人譏笑。
3、常拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比。
4、做事總愛后悔,總覺辦得不如意。克服自卑心理,就要建立自信心。
其次要意志堅強克服困難。
現(xiàn)在我們很多初中生都是處在父母親無微不至的關懷下,生活條件優(yōu)越,個人需求無不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界就是這樣溫暖如春,就是這樣風調雨順,一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣,筆直而平坦。任何事物都有其兩面性,一方面,好的環(huán)境為自己的學習和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面,好的環(huán)境又使自己難以體驗到困難與挫折。
害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點:
1、學習成績不夠理想,也不再加勁努力,甘居中下游。
2、做事不能做到底,經(jīng)常知難而退,或者這山望著那山高,結果什么也做不成。
3、遇到困難,不是積極想辦法,而是消極等待。
那么與害怕困難,缺乏毅力,缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài),就是有堅強的意志,能夠不怕挫折,不怕困難。意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中的心理狀態(tài)。在這個過程中,既可以是積極地去完成,也就是有自覺性,有堅持性地完成。也可以是消極的,那就是害怕困難,依賴別人等等。歸納起來,有意志、有堅持性的表現(xiàn)有如下幾點:
1、對自己所做的事,如果已經(jīng)認定是正確的,有價值的,而且是能夠做到的,那么就要從開始到結束,堅持到底,把事情做完。
2、不怕困難,并且千方百計地去克服困難。
3、善于總結經(jīng)驗教訓,最終達到目的。
不怕困難,勇于克服困難的過程就好比爬山,當一座高山等待我們攀登時,眼望著煙云環(huán)繞的山峰,就要鼓勵自己,一定要爬上頂峰,山路是靠人一步步走的。當爬至半山,精疲力竭之時,是止步不前,還是咬牙繼續(xù)前進?有時候,在最想打退堂鼓時,最需要堅持一下的勇氣,一旦超越了這個“極限”,也就戰(zhàn)勝了自己,那么等待在面前的就是無限風光了!
今天的廣播到此結束。再見
常識廣播稿(篇5)
愛的老師們,親愛的同學們,中午好!本期紅領巾廣播由我們五(4)班來主持。本期紅領巾廣播的主題是:安全教育。
小朋友,我問你,自我保護可知道?
隨你問,隨你考,安全保護有八條。
最關鍵,不碰插座不玩電,
過馬路,兩邊看,紅燈亮走斑馬線。
星期天,去郊游,小河邊上不能走。
任宗康:坐汽車,坐火車,頭手不伸窗外邊。
你的家,住高樓,不爬陽臺翻筋斗。
煤氣灶,有危險,千萬不能去開關,
水果刀,大人用,等我長大才能動。
家里人,都不在,誰叫我都不離開。
我是媽媽的乖寶寶,自我保護最安全。
同學們,在校園里,你們是否經(jīng)??吹竭@樣的情景:
樓梯上,一位同學不是走下樓,而是坐在扶手上滑了下去;校園里,幾位同學橫沖直撞,根本不去顧及身邊的小同學;欄桿上,有同學踮起腳尖,甚至爬上欄桿,好奇地向下張望......
每當看到這樣的情景,我們就應該問問自己,這樣做對嗎?
從樓梯扶手上滑下來,很可能會摔下來。在校園里飛奔的同學一旦相撞,往往會撞傷對方,還可能頭破血流;欄桿上的同學也許根本沒有想到爬在欄桿上可能導致終身殘疾或者喪失生命......
趙詣: 同學們,我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外,會留下永遠的傷痕;健全身體一旦失去,將永遠無法挽回。
因此,我們應該好好珍惜我們生命中的每一天,在活動中注意活動安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成長。下面進入"小白鴿"欄目,讓我們來學習一下《小學生安全守則》吧!
廣播稿三:安全常識廣播稿
同學們,你們知道3月份的最后一天是什么日子嗎?是全國中小學生安全教育日。"珍
愛生命、安全第一"。自1996年起,我國就建立了全國 中小學生安全教育日制度,將每年3月最后一周的星期一定為全國中小學生安全教育日。公共安全教育是學校、家庭和社會的共同責任。今天紅領巾廣播的主要內(nèi)容 就是提醒同學們注意以下幾個方面:
(一)課間活動應當注意什么?
在每天緊張的學習過程中,課間活動能夠起到放松、調節(jié)和適當休息的作用。
課間活動應當注意以下幾方面:
1、室外空氣新鮮,課間活動應當盡量在室外,但不要遠離教室,以免耽誤下節(jié)課的課程。
2、活動的強度要適當,不要做過于劇烈的活動,以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精神集中、飽滿。
3、活動的方式要簡便易行,如做做操、望望遠處和同學聊天等等。
4、活動要注意安全,不要瘋狂追逐打鬧,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
(二)上體育課應注意哪些安全事項?
體育課是我們鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內(nèi)容是多種多樣的,因此我們更要注意安全:
常識廣播稿(篇6)
1、購買食品時,注意檢查食品標簽有無下列標示:配料表、凈含量和規(guī)格、生產(chǎn)者和(或)經(jīng)銷者的名稱和地址及聯(lián)系方式、生產(chǎn)日期和保質期、貯存條件、食品生產(chǎn)許可證編號、產(chǎn)品標準代號、營養(yǎng)成份表。如果以上標注的內(nèi)容缺項就可以認為標簽不合格乃至產(chǎn)品不合格。
打開食品包裝時,檢查食品是否具有它應有的感官性狀。若蛋白質類食品發(fā)粘,漬脂類食品有嚎味,碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。
主要有肉干、肉松、臘肉、香腸、火腿等。這類食品含有一定量的亞硝酸鹽,可能有導致癌癥的潛在風險;由于添加防腐劑、增色劑和保色劑等,造成人體肝臟負擔加重;火腿等制品大多為高鈉食品,大量進食可導致鹽分攝入過高,造成血壓波動及腎功能損害。
含有大量的飽和脂肪和膽固醇,是導致心臟病最重要的兩類膳食因素。長期大量進食動物內(nèi)臟類食物可大幅度地增高患心血管疾病和惡性腫瘤的發(fā)生風險。
屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質一類食物。鹽分含量高增加了腎負荷,會升高血壓;含有一定量的人造脂肪(反式脂肪酸),對心血管有相當大的負面影響;含有防腐劑和香精,可能對肝臟等有潛在的不利影響。
常吃奶油類制品可導致體重增加,甚至出現(xiàn)血糖和血脂升高;飯前食用奶油蛋糕等,還會降低食欲;高脂肪和高糖成分常常影響胃腸排空,甚至導致胃食管反流。
熱量高,易導致肥胖,且是導致高脂血癥和冠心病的最危險食品;持續(xù)高溫產(chǎn)生致癌性物質,維生素遭到破壞,蛋白質變性。
大量放鹽,食用者腎臟負擔加重,發(fā)生高血壓的風險增高;食品在腌制過程中可產(chǎn)生大量的致癌物質亞硝胺。
含糖高,易引起肥胖等疾病;碳酸飲料加入大量人工合成甜味劑,攝入過多,食欲減退,而且抑制人體的有益菌,破壞消化系統(tǒng)功能。
不論是水果類罐頭,還是肉類罐頭,因高溫高壓滅菌,維生素破壞,蛋白質變性;水果類罐頭加入大量糖,可能導致肥胖。
含有亞硝酸鹽,在人體內(nèi)可形成潛在的致癌物質亞硝胺;含有香精等添加劑可能損害肝臟等臟器;含有較高鹽分可能導致血壓升高和腎臟負擔加重。
包括冰淇淋、雪糕等。這類食品因含有較高奶油和糖,易引起體重增加甚至肥胖;還可能因為溫度低刺激胃腸道,引起不適。
含苯并芘,致癌物;蛋白質碳化變性,加重腎臟、肝臟負擔。
3、一些動植物本身含有天然毒素:毒蘑菇中含有致命的有毒物質;河豚魚肝臟和腎臟等部位含有致死性河豚毒素。
一些動植物因貯藏不當產(chǎn)生毒性物質:發(fā)芽馬鈴薯芽眼處產(chǎn)生的龍葵素,可以引起人食物中毒。
加工處理不當,沒有去除或破壞其有毒成分:鮮黃花菜含有秋水仙堿,經(jīng)腸道吸收后可在體內(nèi)轉變成有毒的二秋水仙堿,引起食物中毒。生的四季豆中含皂苷和血細胞凝集素,對人體消化道具有強烈刺激性,并對紅細胞有溶解或凝集作用。如果烹調時加熱不徹底,其中的毒素未被破壞,食用后就會引起中毒。
4、認識食品添加劑。食品添加劑是加入食品中的化學合成物質或天然物質。它不僅可以改善食品質量和色、香、味,而且可以防止食品腐敗變質。
如果嚴格按照國家標準使用食品添加劑,是不會對人體健康產(chǎn)生影響的。但是超范圍、超劑量使用食品添加劑,或使用工業(yè)級原料頂替食品添加劑就會嚴重危害消費者的健康。例如:上海的染色饅頭事件……
5、不食用在室溫條件下放置超過2小時的熟食和剩余食品。
食物制備生熟分開、熟食二次加熱要熱透。
不飲用不潔凈的.水或者未煮沸的自來水。水是否干凈,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝開水最安全。
直接食用的瓜果應用潔凈的水徹底清洗并盡可能去皮;不吃腐爛變質的食物,食物腐爛變質,是因為細菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會造成食物中毒。
6、注意個人衛(wèi)生,進食前或便后應將雙手洗凈。人的雙手每天接觸各種各樣的東西,會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手,才能減少“病從口入”的可能。
自己的餐具洗凈消毒,不用不潔容器盛裝食品,不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。
7、不到校園周邊無證攤販處購買盒飯或食物,減少食物中毒的隱患。不光顧無證無照的流動攤檔和衛(wèi)生條件不佳的飲食店。不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料,這些劣質食品、飲料往往衛(wèi)生質量不合格,食用會危害健康。
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常識廣播稿9篇
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常識廣播稿 篇1
每天要喝七八杯白開水,可以在水中加入適量蜂蜜。夏天人的體能消耗特別快,蜂蜜可以快速補充人體所需的能量。水是人體不可缺少的重要組成部分,器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分,夏季失水會比較多,若不及時補水就會嚴重影響健康,易使皮膚干燥,皺紋增多,加速人體衰老。像蜂蜜水、礦泉水、冷茶,牛奶,蘋果汁都是理想的解渴飲料。
在飲食滋補方面,熱天以清補、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用,而應選擇具有清淡滋陰功效的食品。甘涼清潤的食物:小麥、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、馬鈴薯、白菜、萵苣、龍須菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。健脾養(yǎng)胃、滋陰補氣的食物:菠菜、藕、茭白、西紅柿、胡蘿卜、雞蛋、蘋果、牛奶、葡萄、蓮子、桑椹、蛤蜊,鵝肉、青魚、鯽魚、鰱魚、大麥粉等。祛暑利濕、清熱解毒的食物:綠豆、蠶豆、赤小豆、黃豆、生蘿卜、茄子、白菜、芹菜、荸薺、薏苡仁、菜瓜、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷葉、茶水等。
暑天出汗多,隨汗液流失的鉀離子也比較多,由此造成的低血鉀現(xiàn)象,會引起人體倦怠無力、頭昏頭痛、食欲不振等癥候。熱天防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物,新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀,可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等;蔬菜中有大蔥、芹菜、毛豆等也富含鉀。茶葉中亦含有較多的鉀,熱天多飲茶,既可消暑,又能補鉀,可謂一舉兩得。
人體夏季大量排汗,氯化鈉損失比較多,故應在補充水分的同時,注意補充鹽分。每天可飲用一些鹽開水,以保持體內(nèi)酸堿平衡和滲透壓相對穩(wěn)定。營養(yǎng)學家還建議:高溫季節(jié)最好每人每天能補充維生素B1、維生素B2各2毫克,鈣1克,這樣可減少體內(nèi)糖類和組織蛋白的消耗,有益于人體健康。故在夏日應多吃一些富含上述營養(yǎng)成分的食物,如西瓜、黃瓜、番茄、豆類及其制品、動物肝臟、蝦皮等,亦可飲用一些水果汁。
苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當吃些苦味食品,不僅能清心除煩、醒腦提神,且可增進食欲、健脾利胃??喙希喝∑湮词炷酃魇卟?,成熟果瓤可生食,既可涼拌又能肉炒、燒魚,清嫩爽口,別具風味。苦瓜具有增食欲、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外,苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應注意的是,食用苦味食品不宜過量,否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。
夏季暑熱,腸胃功能受其影響而減弱,因此在飲食方面,就要調配好,有助于脾胃功能的增強。細糧與粗糧要適當搭配吃,一個星期應吃餐粗糧,稀與干要適當安排。夏季以二稀一干為宜,早上吃面食、豆?jié){,中餐吃干飯,晚上吃粥。熱時適當吃一些冷飲或飲料可起到一定的祛暑降溫作用。但雪糕、冰磚等多用牛奶、蛋粉、糖等制成,不可食之過多。大部分飲料的營養(yǎng)價值不高,也少飲為好。
中醫(yī)專家、營養(yǎng)保健師都認為,夏日可以多吃些清熱解毒的食物。
苦瓜:現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn),苦瓜內(nèi)有一種活性蛋白質,能有效地促使體內(nèi)免疫細胞去殺滅癌細胞,具有一定的抗癌作用??喙虾蓄愃埔葝u素的物質,有顯著降低血糖的作用,被營養(yǎng)學家和醫(yī)學家推薦作為糖尿病患者的理想食品。苦瓜既可涼拌又能肉炒、燒魚,清嫩爽口,別具風味。
綠豆:綠豆性味甘寒,入心、胃經(jīng),具有清熱解毒、消暑利尿之功效?!侗静菥V目》里記載:用綠豆煮食,可消腫下氣、清熱解毒、消暑解渴、調和五臟、安精神、補元氣、滋潤皮膚;綠豆粉解諸毒、治瘡腫、療燙傷;綠豆皮解熱毒、退目翳;綠豆芽可解酒、解毒。但要注意的是,綠豆不宜煮得過爛,以免使有機酸和維生素遭到破壞,降低清熱解毒功效。又因綠豆性涼,脾胃虛弱的人不宜多食。
西瓜:常吃些西瓜可減少患食道癌的危險;西瓜汁中所含的蛋白酶,能把不溶性的蛋白質轉化為可溶性的蛋白質,從而增加腎炎病人的營養(yǎng),故西瓜是腎臟病人的良藥。西瓜皮還是很好的美容劑,用西瓜皮擦面部皮膚,再用清水洗,能增加皮膚彈性,減少皺紋,增添光澤。
常識廣播稿 篇2
尊敬的老師,各位朋友:
大家好!
校園如鮮花,散發(fā)著醉人的芬芳,散發(fā)著愛的氣息;校園如雨露,哺育了我們,培養(yǎng)了我們;校園如夢境,那樣的美好,那樣的溫馨。我愛這個花園似的校園。
“美化校園,綠化校園”。我們的校園變綠了,變美了。一朵朵鮮花,一棵棵小樹,一塊塊草坪,一個個花圃,我們的校園增添了生機,煥然一新。
“空氣清新,環(huán)境整潔,樓房林立,綠樹環(huán)抱“,誰不希望在這樣一個清潔、衛(wèi)生、美麗的校園里健康成長學習呢?但是種種原因,我們的校園環(huán)境正逐漸被一些同學的不良行為所破壞。如今在我們美麗的校園中,出現(xiàn)了一些不文明的現(xiàn)象,有些同學隨意亂扔的果皮紙屑、塑料瓶、瓜子殼等。每當淘氣的風把這些垃圾抓起,東奔西跑,像個撒歡兒的孩子,我們只能束手無策,看著它們在校園“翩翩起舞”,甚至有的同學在雪白的墻壁上和課桌上亂涂亂刻亂畫、亂吐口痰等等.所有這一切,都跟我們美麗的校園極不相稱.看到這些現(xiàn)象大家的感受會怎樣呢?在這里學習生活能使大家開心嗎?
為了讓我們擁有綠樹成蔭、環(huán)境整潔、草地如茵的美麗校園,請大家快快行動起來吧!用自己的雙手去保護校園環(huán)境的優(yōu)美。通過廣播、黑板報、演講賽、知識競賽、開展主題班會等形式,大力宣傳保護校園環(huán)境的重要性、必要性,形成“實小是我家,美麗靠大家”的好氛圍;養(yǎng)成人人從自己做起,從身邊的小事做起。俗話說:“勿以善小而不為,勿以惡小而為之。”養(yǎng)成不亂丟垃圾,不亂吐口痰,不亂涂亂畫,不肆意踐踏草坪,動一動手,彎一彎腰等等好習慣。親愛的同學們!讓我們攜起手來,共同努力,給我們自己創(chuàng)造一個優(yōu)美整潔的學習生活環(huán)境吧!難道這樣不好嗎?
我深信,校園是美麗的,是親切的,是我們學習成長的地方,我們愛校園,熱愛校園的一草一木,讓我們共同努力來保護校園的環(huán)境吧!
常識廣播稿 篇3
甲:親愛的老師、同學們,大家好!紅領巾廣播正在播放,歡迎您的收聽。
乙:今天我將為大家宣傳安全知識。甲:俗話說“安全重于泰山”,安全是我們永恒的旋律。乙:小學生是祖國的未來和希望,我們能否安全、健康的成長關系到廣大群眾的切身利益,關系到民族的興旺和國家的前途。甲:從小樹立安全意識,是全社會的任務,是學校教育的一項重要內(nèi)容之一,也是我們小學生自己要學習的一項重要本領。甲:某村小學兩名甲同學假期到新沙玩耍,不慎在建設工地溺水身亡。乙:西海小學兩名乙同學假期到河邊玩耍,一名乙同學不慎把衣服掉進河涌,另一名乙同學幫她揀衣服時陷入淤泥中無法自拔,掉衣服的同學去拉她,結果因為淤泥太深,兩名同學都溺水身亡。甲:北窖中學一名高二甲生在假期里在無駕駛執(zhí)照的情況下,無證駕駛摩托車出行,結果與一輛大車相撞,現(xiàn)在重傷昏迷住院治療。乙:生命對于每個人來說,只有一次,而以上幾名同學卻因為一時貪玩和疏忽,卻為此付出了高昂的代價,甚至賠上了自己寶貴的生命,給自己造成了永遠都無法挽回的損失,留給家人無限的悲痛!甲:關愛生命,注重安全!乙:我們的安全僅僅靠社會、學校、家庭對我們進行保護是遠遠不夠的,更重要的是我們要形成自護自救意識,掌握自護自救能力,使我們能果斷正確的進行自護自救,機智勇敢的處理遇到的各種情況和危險,為此,向各位同學提出幾點建議:甲: 小學生自我防范十
知道1. 知道每天上學、放學時,正是交通最擁擠的時候。要遵守交通規(guī)則,不要在路上打鬧、嬉戲和看書看報,不準攀扶機動車輛。乙:2.知道預防疾病的常識。講究飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。甲: 3.知道汛期是事故多發(fā)期。雷雨交加時,不要到旗桿、大樹、電線桿下避雨。乙:4.知道校園內(nèi)人員聚集,安全尤其重要。上下樓梯不擁擠,不往窗外、陽臺外探身,不玩危險游戲。甲:5.知道午睡是為了更好地學習。在家午睡不提前到校,嚴禁午睡時間擅自外出游泳。乙:6.知道外出活動要落實安全措施。要結伴而行,不要單獨外出。禁止到高壓塔下、公路上等危險區(qū)域游玩。甲:7.知道在家里也有危險因素。使用高壓鍋、煤氣、電器等,都要了解其性能,如有危險及時自救,并撥打“120”急救電話。乙:8.知道玩火的危險性。任何地方都不要玩火,要安全燃放煙花爆竹。如發(fā)生火情,要及時撤離,并撥打“119”火警電話。甲:9.知道社會上還有壞人。獨自在家,要鎖好門,不讓外人進入家中;外出時要把行程告訴家長,不走偏僻的小路和荒地。發(fā)現(xiàn)壞人實施犯罪,要迅速撥打“110”報警電話。乙:10.知道邪教對社會的嚴重危害。相信科學,不參加任何形式的迷信活動,不聽信和傳播迷信謠言。甲:同學們,讓我們大家立即行動起來吧!
常識廣播稿 篇4
在生理上,幼兒的肝臟解毒能力較差,幼兒腸管相對較長,容易發(fā)生腸道功能紊亂,引起腹瀉或便秘,因此我們要教育孩子怎樣挑選綠色食品,怎樣養(yǎng)成健康的飲食習慣。因為好勝和喜歡嘗試,總挑選奇特怪異的食物,對甜品、包裝精美的食品尤其興趣,不能區(qū)分食物多吃或少吃的利弊。因此我們要粗淺地讓孩子知道營養(yǎng)的合理搭配,良好的食用方法以及掌握識別包裝的知識。在情緒發(fā)展上,情緒體驗進一步增多,他們會模仿成人喝酒、吸煙,雖能按照成人的道德標準對照自己的行為,但不知道好壞。要教育幼兒正確地對待各年齡段該吃什么,不該多吃什么。所以作為家長要引導孩子正確的購買食品。
應注意以下六點:
1.到正規(guī)商店里購買,不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。
2.購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,盡量選擇信譽度較好的品牌。
3.仔細查看產(chǎn)品標簽。食品標簽中必須標注:產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質期、產(chǎn)品標準號等。不買標簽不規(guī)范的產(chǎn)品。
4.食品是否適合兒童食用。兒童食品至今尚無明確的定義,因此,為兒童選擇食品謹慎為宜。
5.不盲目隨從廣告,廣告的宣傳并不代表科學,是商家利益的體現(xiàn)。
6.關注兒童食品的相關信息。如:我國已經(jīng)啟動了“兒童食品行業(yè)食品安全信用體系建設”工作,此工作將為兒童食品的選擇提供消費參考。
不少小食品在生產(chǎn)過程中都使用了添加劑,這些添加劑對兒童的肝、腎功能影響較大。過量食用加入防腐劑、色素、甜味劑的食品,還會對兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害。而且小食品的營養(yǎng)素不全面,孩子零食吃多了,就不會好好吃飯,長此以往可能會會造成營養(yǎng)不良。特別需要提醒父母的是,檢疫人員查出的不合格食品之中,小食品的不合格率最高。所以說,所謂的“小食品”并不是兒童食品,尤其是校園周邊、街頭巷尾的小食品,不可以讓孩子任意吃。
隨著人們經(jīng)濟生活條件的提高,有些家長購買飲料讓孩子當水喝,這是不科學的,也是不負責任的。有些飲料含有激素,長期飲用會過早長出胡須或導致肥胖,內(nèi)分泌失調,性早熟,都不利于孩子的生長發(fā)育和身心健康最適合孩子的飲料就是白開水和自制新鮮果汁。在此提醒家長和同學出門最好自帶白開水。水是最好的飲料,能補充體能,排除_,是任何飲品不能代替對人體的價值。
如果需要食用飲品,要在可靠的正規(guī)商場購買包裝上注明廠名廠址、生產(chǎn)日期、保質期,有配料說明和合格證的正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品,切勿購買校園周邊、街頭巷尾的“三無”汽水。
如何避免幼兒飲食中的化學物質污染?
食品中的化學物質污染有農(nóng)藥殘留、獸藥殘留、激素、食品添加劑、重金屬等。農(nóng)殘、獸殘和激素對兒童的危害是腸道菌群的微生態(tài)失調、腹瀉、過敏、性早熟等。因此,蔬菜、水果的合理清洗、削皮,選擇正規(guī)廠家的動物性食品原料,不吃過大、催熟的水果等就顯得十分重要。
食品添加劑的泛濫是兒童食品中化學污染的主要問題。街頭巷尾的小攤小販,幼兒園周圍的食品攤點,都在出售著沒有保障的五顏六色的、香味濃郁的劣質食品。近年來醫(yī)學界發(fā)現(xiàn)的中學生腎功能衰竭、血液病病例,已證實了兒童時期食用過多的劣質小食品的危害。兒童的鉛污染問題值得關注。與鉛有關的食品是松花蛋、爆米花;有關的餐具是:陶瓷類制品、彩釉陶瓷用具及水晶器皿;含鉛噴漆或油彩制成的兒童玩具、劣質油畫棒、圖片是鉛暴露的主要途徑之一,因此,兒童經(jīng)常洗手十分必要。另外避免食用內(nèi)含卡片、玩具的食品。
食品安全有制度,進貨查驗是義務;
采購原料要建賬,索證索票不要忘;
逐項登記別嫌煩,追根溯源才不難;
三無產(chǎn)品不能要,防患未然要做到;
進貨查驗供貨商,執(zhí)照證件樣樣要;
合格認證和質檢,食品衛(wèi)生加動檢;
食堂管理很重要,陳列整齊要做到;
食品貯存有講究,隔墻離地把類分;
原副材料常檢查,過期食品要扔掉;
餐廚垃圾隨時清,剩飯剩菜及時倒;
健康體檢是關鍵,清早上班要晨檢;
熟肉制品涼拌菜,變形桿菌常作怪;
病從口入嚴把關,餐具消毒記心間;
運輸儲存與加工,處理不當污染快;
生熟葷素不分開,天然細菌繁殖快;
食前燒開忘腦外,進入胃腸準要壞;
上吐下瀉真難受,必須催吐莫要快;
生姜加糖片片服,再吃生姜四五塊;
病從口入嚴把關,不可疏忽和懈怠;
食物中毒能預防,確保身心都安泰。
現(xiàn)代生活什么好,健康身體最重要。
無毒無害有營養(yǎng),食品安全要記牢。
選購食品有技巧,六類產(chǎn)品不能要。
無證無照無保障,三無食品不能要。
標簽不全隱患多,成分不明不能要。
打開包裝看質量,變色變味不能要。
假冒偽劣防上當,以次充好不能要。
露天經(jīng)營易污染,衛(wèi)生不嚴不能要。
過期食品易中毒,腐爛變質不能要。
買賣票證記得要,入庫臺賬要不能忘。
清洗果蔬殘留藥,基本方法是浸泡。
清水浸后堿水泡,多數(shù)農(nóng)藥可洗掉。
蔬菜瓜果皮不要,易沾農(nóng)藥不吃好。
煮沸加熱陽光照,儲存分解也有效。
儲存方法有的選,冷凍保鮮分兩邊。
嚴把餐具清洗關,避免食物受污染。
食物加熱要徹底,溫度七十是最低。
烹飪食物間隔長,細菌繁殖有得長。
食材污染不要用,生熟食品分開弄。
土豆生芽切莫食,扁豆不熟會中毒。
食品留樣要記清,餐具消毒莫要忘。
常識廣播稿 篇5
孩子是祖國的花朵,是明天的棟梁。要想保衛(wèi)祖國,服務祖國,安全是不可或缺的。這里有一些關于學生安全的常識。
一、道路安全
行人要走人行道,過馬路要走人行橫道。紅燈停,綠燈行。
第二,運動安全
滑冰是一項很好的運動,但是在路上滑冰很危險,不要在路上做其他運動,否則很容易出事。
第三,游戲安全性
在樓梯和電梯上玩很危險,不能從扶手欄桿上滑下來。有些地方樓梯沒有欄桿,上下樓梯要多加小心。
第四,游泳安全
選擇好的地方游泳,不要在江河湖海中游泳,也不要在深水中游泳。游泳前做好運動準備,可以跑步,可以做運動,可以活動四肢。看到有人落水不能救人就不要下水。你應該立即打電話給成年人尋求幫助。你不能一個人游泳,必須有人陪著。
第五,刀是安全的
用刀切東西時,要注意,不要走神,以免割傷手。不能玩,不能用刀互相玩,以免不小心傷害到別人或者自己。
第六,電力安全
不要用濕手或濕布觸摸或擦拭電器,不要插拔電器,不要隨便拆卸電器。
七、節(jié)日安全
節(jié)假日燃放鞭炮時,要在大人的指導下進行。點燃的鞭炮不應拿在手中,應在點燃后立即放在空曠的地方。
八、通信安全
不要隨便和陌生人說話,不要把自己的家庭住址、電話號碼等重要信息告訴陌生人,不要接受陌生人的禮物,以免上當受騙。
常識廣播稿 篇6
老師們、同學們:
大家中午好!
歡迎收聽XX之聲。今天我們將和大家一起來了解一下有關心理健康的常識。心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調心理、嚴重病態(tài)心理三個等級。
一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗,適應能力強,善于與別人相處,能較好地完成同齡人發(fā)展水平應做的活動,具有調節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。
輕度失調心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力。若主動調節(jié)或通過心理輔導專業(yè)人員的幫助,就會消除或緩解心理問題,逐步恢復常態(tài)。
嚴重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴重的心理適應失調,不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化,成為精神病患者。精神病是嚴重的`心理疾病。
現(xiàn)在,當個初中生其實挺難的,每天背著沉重的書包上學,還要經(jīng)歷各種考試以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習等等。如果考得成績好,那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好,那情況恐怕就有點兒“慘”了:老師的批評,同學間的攀比,特別是家里父母親的責難,就會一股腦兒地撲將過來,讓你躲都沒處躲?,F(xiàn)在,社會上父母們對于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”,能夠對自己孩子的教育真正做到科學、理智和有分寸,就不知道了。
初中生們怎樣保持心理健康呢?
首先增強自信克服自卑。
有這樣一個初中生,他是個男孩子,在家里是個懂事、孝順的孩子,會干不少家務活兒,也能關心家里的人。但是他不太善于講話,上課不敢舉手發(fā)言,即使會回答的問題,問到他也是一言不發(fā)。為此,常常受到老師的批評。這樣,時間長了,他就有了一些變化,變得更加內(nèi)向,不愛與同學、老師打交道,不能按時完成作業(yè),最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當媽媽的為此著急,和他談話時,發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行,老師也不喜歡,甚至覺得活著也沒什么意思,還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法,出自一個初中生之口,實在讓媽媽吃了一驚。
從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題,一種嚴重的自卑心理。自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理,是自信心的大敵。自卑不是天生而來的,往往是因為自我評價不恰當而逐漸形成的,客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現(xiàn):
1、遇到困難時,首先懷疑自己的能力。
2、辦起事來優(yōu)柔寡斷,總怕把事情辦錯而被人譏笑。
3、常拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比。
4、做事總愛后悔,總覺辦得不如意。克服自卑心理,就要建立自信心。
其次要意志堅強克服困難。
現(xiàn)在我們很多初中生都是處在父母親無微不至的關懷下,生活條件優(yōu)越,個人需求無不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界就是這樣溫暖如春,就是這樣風調雨順,一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣,筆直而平坦。任何事物都有其兩面性,一方面,好的環(huán)境為自己的學習和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面,好的環(huán)境又使自己難以體驗到困難與挫折。
害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點:
1、學習成績不夠理想,也不再加勁努力,甘居中下游。
2、做事不能做到底,經(jīng)常知難而退,或者這山望著那山高,結果什么也做不成。
3、遇到困難,不是積極想辦法,而是消極等待。
那么與害怕困難,缺乏毅力,缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài),就是有堅強的意志,能夠不怕挫折,不怕困難。意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中的心理狀態(tài)。在這個過程中,既可以是積極地去完成,也就是有自覺性,有堅持性地完成。也可以是消極的,那就是害怕困難,依賴別人等等。歸納起來,有意志、有堅持性的表現(xiàn)有如下幾點:
1、對自己所做的事,如果已經(jīng)認定是正確的,有價值的,而且是能夠做到的,那么就要從開始到結束,堅持到底,把事情做完。
2、不怕困難,并且千方百計地去克服困難。
3、善于總結經(jīng)驗教訓,最終達到目的。
不怕困難,勇于克服困難的過程就好比爬山,當一座高山等待我們攀登時,眼望著煙云環(huán)繞的山峰,就要鼓勵自己,一定要爬上頂峰,山路是靠人一步步走的。當爬至半山,精疲力竭之時,是止步不前,還是咬牙繼續(xù)前進?有時候,在最想打退堂鼓時,最需要堅持一下的勇氣,一旦超越了這個“極限”,也就戰(zhàn)勝了自己,那么等待在面前的就是無限風光了!
今天的廣播到此結束。再見
常識廣播稿 篇7
兒童是祖國的花朵,明天的棟梁。要想保衛(wèi)祖國、報效祖國,安全是不可少,下面給同學們介紹幾點安全常識。
一、行路安全
行人要走人行道,過馬路要走人行橫道。紅燈停、綠燈行。
二、運動安全
滑冰是一項不錯的體育運動,但在馬路上滑冰很危險,也不要在馬路上做其他運動,否則容易出事。
大家下午好!我們的心靈之窗廣播節(jié)目又開始為大家廣播了。今天我們?yōu)榇蠹野才诺氖恰栋踩暋窓谀?,在這個欄目里,我們將為大家宣傳校園安全知識。
三、游戲安全
集體外出活動要有教師的帶領,在人行道上行走,不要隨便離開隊伍。不要在隊伍里你推我拉,嬉戲打鬧。不做妨礙交通安全的事,不在交通擁擠的地方集隊、停隊,以免影響他人通行。過公路時,應走人行橫道。在沒有人行橫道的路段要看清路面的情況,在沒有車輛行駛時,抓緊時間通過。
在樓梯、電梯上打鬧玩耍很危險,不能從扶手、欄桿往下滑。有些地方的樓梯無欄桿,上下樓梯更要小心。
四、游泳安全
游泳要選擇好地方,不要到江河湖海游泳,不要到深水區(qū)游泳。游泳前要做好準備運動,可以跑跑步、做做操,活動四肢。當自己看到有人落水,自己沒有能力救人時不要下水,應立即喊大人來幫助。不能一個人私自游泳,必須有人陪同。
五、用刀安全
用刀切東西時,注意力要集中,不可分心,以免切傷手。更不能用刀互相玩耍、打鬧,以免誤傷別人或自己。
六、用電安全
不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。
七、節(jié)日安全
逢年過節(jié),在燃放鞭炮時,應在大人指導下進行。點燃的鞭炮不能拿在手中,應在空曠地方,點燃后立即離開。
八、交際安全
提醒家長在五級以上大風天或高火險等級天氣,禁止使用以柴草、木材、木炭、煤炭等為燃料的用火行為,禁止室外吸煙和明火作業(yè)。
學校是人員密集型的場所,是學生的聚集地點,因而是防火工作的重點,極易發(fā)生群死群傷的火災事故,一旦發(fā)生火災,極其容易造成重大人員傷亡,危害十分嚴重?;馂牟豢杀苊獾强梢灶A防的,學校防火工作有起特殊性,其防火工作要點可歸納為以下幾點:
不要隨便與陌生人交談,不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息,不接受陌生人的禮物,以免上當受騙。
如身上衣物著火,可以迅速脫掉衣物,或者就地滾動,以身體壓滅火焰,還可以跳進附近的水池、小河中,將身上的火熄滅,總之要盡量減少身體燒傷面積,減輕燒傷程度?;馂陌l(fā)生時,常會產(chǎn)生對人體有毒有害的氣體,所以要預防煙毒,應盡量選擇上風處停留或以濕的毛巾或口罩保護口、鼻及眼睛,避免有毒有害煙氣侵害。
常識廣播稿 篇8
女:望著那耀眼而又明亮的窗玻璃,看著那干凈而又無暇的窗臺,我們必須會覺得是那么賞心悅目,情緒必須會情不自禁的變得好起來。
男:哈哈,若在耳邊回蕩的是那星星之火紅領巾廣播,你必須會覺得更愜意。
女:但是,當教室里都布滿了灰塵,我們必須不會高興。
男:這天的星星之火紅領巾廣播與你相伴的是生活小百科欄目。
女:為你介紹的就是那并不惹人喜愛,但卻不可缺少的灰塵。
音樂
男:灰塵是人人厭惡的東西,它是人類不能容忍的現(xiàn)象之一。
女:灰塵是具體的,有時也表現(xiàn)為抽象.
男:它無處不在,也令人防不勝防。
女:灰塵帶著許多細菌病毒和蟲卵到處飛揚,傳播疾病。
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男:工業(yè)粉塵、纖塵能使工人患上各種難以治愈的職業(yè)病,過多的灰塵還會造成環(huán)境污染,影響人們的正常生活和工作,誘發(fā)人類的呼吸道疾病......
女:從灰塵的物理特性來看,灰塵是固體雜質,形狀多不規(guī)則,大多是有棱角并帶有灰、褐、黑等顏色,且具有吸水性。當空氣中有超多灰塵,且相對濕度到達必須程度時,水汽即構成水滴,所以灰塵易被水濕潤,也易吸附水分。
男:另外灰塵中的飄塵由于粒徑小,表面積非大,因此它們的吸附潛力很強,能夠將空氣中的有害物質吸附在它們表面,而呈酸性或堿性。
女:由于霉菌的孢子體積小,重量,隨著空氣到處飄移,因而不可避免地附著在灰塵上,所以灰塵是微生物的理想培養(yǎng)基、繁殖地和傳播者。微生物在生長過程會分泌出內(nèi)內(nèi)含酶和有機酸的霉斑灰塵是人人厭惡的東西,它有礙環(huán)境衛(wèi)生,危害人體健康。
男:因此,古往今來,人們總是「時時勤拂拭,勿使染塵埃。」
女:然而你可曾想到,人類的生息離不開灰塵。假如自然界真的沒有灰塵,我們將面臨怎樣的境地呢
男:灰塵顆粒的直徑一般在萬分之一到百萬分之一毫米之間。人眼能看到的灰塵,是灰塵中的龐然大物,細小的灰塵只有在高倍顯微鏡下才能看得見。
女:灰塵的主要來源是土壤和巖石。它們經(jīng)過風化作用后,分裂成細小的顆粒。這些顆粒和其它有機物顆粒一齊在空中飄浮。它們在吸收太陽部分光線的同時向四周反射光線,如同無數(shù)個點光源。
男:陽光經(jīng)過灰塵的反射,強度大大削弱,因而變得柔和。假如大氣中沒有灰塵,強烈的陽光將使人無法睜開眼睛。
女:搞笑的是,塵粒還有個「怪脾氣」,容易反射光波較短的紫、藍、青三色光,而「喜歡」吸收光波較長的其它色光。由於下層大氣中的灰塵含量較高,我們在地面上看到的天空才是蔚藍色的。假如大氣中沒有灰塵,天空將變成白茫茫的一片。
男:灰塵大多具有吸濕性能??諝庵械乃魵?,務必依附在灰塵上,才能凝結成小水滴。這樣,當空氣中的水蒸氣到達飽和時,分散的水汽便依附灰塵而構成穩(wěn)定的水滴,能夠在空中長時間地飄浮。假如空氣中沒有灰塵,地面上的萬物都將是濕漉漉的。
女:更嚴重的是,天空不可能有云霧,也不可能構成雨、雪來調節(jié)氣候,從地面上蒸發(fā)到上空的水也就不可能再回到地面上來。假如地球上的水越來越少,最后完全乾涸,生物就不能生存。
男:此外,由于這些小水滴對陽光的折射作用,才會有晚霞朝暉、閑云迷霧、彩虹日暈等氣象萬千的自然景色。假如空氣中沒有灰塵,大自然將多單調啊!
音樂
女:好了,同學們這天的星星之火紅領巾廣播就到此結束了。
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男:透過這天的學習,我們明白了,任何事物都有它的兩面性,即使是一些被人們看成是「廢物」的東西,往往也有其不容忽視的存在價值。
女:而我們要正確地認識它們,才能趨利避害,造福人類。
男:最后,我們在這向同學們表示真誠的感謝。我們明天中午再來相聚吧!拜拜。
常識廣播稿 篇9
范老師:各位尊敬的老師,親愛的同學們,大家好!今天我將和六年級的郭雨同學一起為同學們帶來一些消防安全的常識,以提高我們的消防安全自我防范意識。郭雨同學,跟大家打個招呼吧?
郭雨:大家好!我是郭雨。
范:哎?郭雨,說到消防,我們一下子想起火災,你知道火災的危害嗎?
郭:知道啊,我在網(wǎng)上看到我國70年代火災年平均損失不到2。5億元,80年代火災年平均損失不到3。2億元。進入90年代,特別是1993年以來,火災造成的直接財產(chǎn)損失上升到年均十幾億元,年均死亡20xx多人。
范:實踐證明,隨著社會和經(jīng)濟的發(fā)展,消防工作的重要性就越來越突出。
郭:聽了這些,感覺消防安全真的很重要,那范老師,我們要是遇到火災時,該怎么辦呢?
范:就是猜也能猜到,因為我們都知道發(fā)生火災時,要撥打火警電話“119”呀。而且因為火警電話的原因,11月9日因此得名為“消防日”,有趣吧?可你知道報火警也是需要方法的嗎?
郭:這倒不很清楚。
范:讓我告訴你們,發(fā)生火災時,要盡快撥打火警電話報警,撥打時要講清楚發(fā)生火災的地點和火勢大小。
郭:噢,原來是這樣,撥打電話時也是要注意怎么說得讓消防叔叔們更明白。
范:當然,防范于未然是最重要的,首先讓我們來找找身邊哪些東西是可燃的。在我們的生活周圍有許多可以燃燒的物體,可以燃燒的物體我們稱為可燃物。
郭:這我知道,我們周圍常見的一些生活用品,如紙張、木屑、汽油、衣服、棉被等。
范:對,同學們不妨回家找找看,你能不能分辨出家里哪些是可燃物,哪些不是可燃物。另外,我們這里還列舉了20條針對家庭中經(jīng)常出現(xiàn)的消防安全方面的問題。這個狀況極容易引起火災,同學們記得與爸爸媽媽一起動手檢查一下。
郭:1、家中電線有無老化、破損現(xiàn)象;
2、電氣線路有無超負荷使用情況;
3、電氣線路上的插頭、插座是否牢靠;
4、家中所用保險絲是否有銅、鐵絲代替現(xiàn)象;
5、是否按使用說明書正確使用家用電器;
范:6、家用電器出現(xiàn)故障后是否仍帶病工作;
7、照明燈具是否離可燃物太近
8、樓梯、走道、陽臺是否存放易燃、可燃物;
9、家中是否存放超過0。5公斤的汽油、酒精、香蕉水等易燃易爆物品。在使用汽油、香蕉水時是否遠離明火、通風良好;
10、是否在家從事易燃易爆物品生產(chǎn)、加工、經(jīng)營活動。
郭:11、易燃物品是否遠離火爐、燃氣爐灶;
12、爐灰在傾倒之前是否完全熄滅;
13、是否用汽油等易燃液體幫助生火;
14、爐火與燃氣爐灶是否同室使用;
15、燃氣管道安裝是否牢固、軟管是否老化;燃氣管道、閥門處是否漏氣;燃氣爐灶處是否通風良好。
范:16、點燃的蠟燭、蚊香是否放在專用的鐵制架臺上,有否靠近窗簾、蚊帳等可燃物品;
17、您家中的廢紙、書報是否經(jīng)常清理;
18、火柴、打火機等物品是否放在兒童不易取到的地方;
19、在每日臨睡前或離開住所前,是否拔掉電源開關,是否熄滅香燭等明火,是否關掉燃氣爐灶的氣源開關等等;
20、家中是否配置了簡易滅火器具、是否制定了火災逃生預案。
郭:聽到這兒,同學們,在你家中存在幾條消防安全隱患呢?記得要提醒爸爸媽媽及時整改,確保消防安全。
范:除了動手檢查家中的一些設施以外,我們還給同學們準備了一些預防對策:
1、學生要勸家長盡量不要抽煙,尤其是不要在酒后和臨睡前躺在床上吸煙;
2、外出時、臨睡前應關閉電源開關及煤氣。液化氣總閥門;
3、家中如果使用大功率家用電器和微波爐、電熱器、空調、電熨斗等要錯開時間,以防電線過載;
4、不要玩火,要遠離電器設備;
5、節(jié)假日如果燃放煙花爆竹,要在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)燃放;
6、電熱沐浴器、電褥等使用時要格外小心,最好安裝漏電保護器;
7、使用電熨斗、電熱杯、電吹風等器具必須切斷電源后再離開;
8、不能用大功率燈泡取暖或烘烤衣服;
9、千萬不能用明火比如火柴、蠟燭等或開啟電器如電燈、排風等查找煤氣泄漏,若在夜間聞到煤氣、液化氣氣味時,先打開門窗通氣散風后,待氣味較少后,再去開燈檢查;
10、夏季不要將點燃的蚊香貼靠床沿、窗簾放置。
郭:今天的廣播還想特別提醒同學們在家中使用明火要小心。因為明火的使用在我們家中非常普遍,如吸煙、照明、驅蚊、取暖、點蠟燭等。用火不慎極易引起火災。同學們一定要小心,想想看,自己和家長在家中使用明火時,有沒有注意到消防安全。首先,采用電器照明的燈具應與可燃物保持一定的安全距離,燈具不能用紙、布等包裹;其次,采用明火照明不要靠近可燃物,最好放在鐵質專用支架上;第三,點燃的蠟燭不能直接放在塑料、木頭、紙等可燃物上;第四,不要拿著蠟燭、油燈在床底下、櫥柜內(nèi)及其它狹小地方尋找東西。消防叔叔告戒我們:采用明火照明一定要確保有人看守,人走火滅。
范:假如真的不幸,讓我們遇到火災,請不要慌張。今天我們給大家找了一些家庭應急救護對策,同學們可要聽好了。
1、發(fā)現(xiàn)著火要迅速打火警電話“119”,并講清楚地點、部位、火情;
2、一旦火已從陰燃到火苗階段,要迅速用家中毛毯、被子等物罩住火焰再澆水撲打;
3、用臉盆、水桶不斷澆水滅火;
4、較輕較小物品著火,盡快將它搬到室外滅火;
5、炒菜時油鍋起火,直接蓋上鍋蓋端離爐灶即可;
6、家用電器著火,要先切斷電源,設法用水打濕毛毯、棉被覆蓋窒息滅火;
7、洗衣機失火為家用電器火災之最,洗衣機不僅要放置在通風散熱良好處,更要細查常查電源引線磨損老化程度;
8、電視機著火,人要站在電視機側后面,以防顯像管爆裂傷人;
9、煤氣、液化氣灶著火,要先關閉閥門,再就近用衣物浸水后蓋住,然后澆水撲打;
10、救火時門窗要慢開,以防風助火勢;
11、救火時若有可能要將液化氣罐及時疏散到安全地點;
12、發(fā)生火災自行撲滅的也要向公安消防部門報告,以便查明原因,吸取教訓。
郭:對同學們而言,假如你的周邊一旦發(fā)生火災,消防叔叔建議我們首先要做的是飛快逃離火場,就近叫人或報警。應急條件下的迅速逃生也是重要的減災方針:
1、平時要考慮好幾條不同的逃生路線
;2、火災時不能鉆到閣樓、床底、大櫥柜內(nèi);
3、火勢不大時,要披上浸濕的衣服向外沖;
4、不要留戀財物,要飛快逃出現(xiàn)場,已成功逃出切不可再跑回去取物找人;
5、在濃煙中避難逃生要放低身體,最好用濕毛巾捂住口鼻,向安全出口俯身行走或匍匐前進,不能往煙大的有火的地方去,千萬不要乘坐電梯,要走安全通道;
6、若身上已著火不可亂跑,要就地打滾使火熄滅;
7、生命受威脅時,樓上居民不要盲目跳樓,可繩或床單撕成條狀連結起來,并緊拴在門窗框上滑下;
8、若逃生之路被火封鎖,在無奈的情況下,退回室內(nèi),最好在衛(wèi)生間關閉門窗,不斷向門窗澆水;
9、充分利用陽臺、天窗等進行自救;
10、住在高層建筑的居民被火圍困時,要趕快向室外拋沙發(fā)墊、枕頭等小物品,夜間則打手電,發(fā)出求救信號。
范:聽了以上的這些消防知識后,我想考考郭靈毓同學,如果家里來客人了,媽媽正在炒菜,這時,油鍋突然著火了,請你來教教媽媽該怎么辦吧。
郭:用水潑可以嗎?
范:千萬不要,油鍋著火用水潑的話,油會外濺,會加大火勢的。
郭:那用鍋蓋蓋上可以嗎?
范:可以,發(fā)現(xiàn)油鍋著火,要趕緊把鍋蓋蓋上,關閉燃氣閥門。
郭:那用濕布覆蓋火苗可以嗎?
范:如果火勢不大時,用濕布覆蓋火苗,也可以滅火。
郭:如果把切好的蔬菜倒入鍋內(nèi)可以嗎?
范:可以向鍋內(nèi)放入切好的蔬菜冷卻滅火。也可向鍋內(nèi)放入沙子、米等把火壓滅。
郭:想不到這小小的問題也蘊含著如此多的消防知識。
范:同學們,為了切實減少火災危害,保障我們的身心健康,我們一定要多學習一些基本的防火滅火知識和火場逃生自救的技能,同時把這些知識向我們周圍的人作宣傳,使消防知識走進千家萬戶,人民都過上安全幸福的生活。
郭:今天范老師和我教給了大家這么多消防知識,大家記住了么?
范:謝謝郭雨同學,今天的廣播會到此結束,謝謝大家的收聽!
生活小常識廣播稿
對于有興趣于“生活小常識廣播稿”的讀者而言,本篇精選文章絕對不容錯過。歡迎大家將文章分享給身邊的朋友們。在工作中,文檔的撰寫是必不可少的任務之一。通過學習范文的寫作技巧和框架結構,不僅可以有效地提高寫作水平,還可以有效地指導文章寫作進程。
生活小常識廣播稿 篇1
●浸泡口罩和毛巾 用臉盆裝半盆清水,滴入4~5滴花露水,將洗凈的'毛巾、口罩等置入其中,浸泡15分鐘左右;或者將口罩等先用水煮沸消毒,漂洗之后,放在陽光下暴曬,使用之前滴上1~2滴花露水,能夠起到一定的殺菌作用,
●擦拭電話、手機 用紙巾蘸少許花露水,擦拭電話機身、聽筒及按鍵或手機,能使電話、手機保持潔凈
●清潔雙手 乘坐公共汽車、地鐵,逛商場或者外出郊游時,雙手不可避免地要觸及公共欄桿和扶手,將花露水滴入掌中,雙手揉搓,能起到很好的清潔作用,
資料
●擦拭涼席 夏天,用滴加了花露水的清水擦拭涼席,可使涼席保持清爽潔凈。當然,擦拭時最好沿涼席紋路進行,以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙。這樣,清涼、舒適的感覺會更加持久。
●噴灑居室 將清水與花露水按40:1的比例配好,裝入噴水壺中均勻噴灑居室地面(特別是房間死角),然后關閉門窗10分鐘,再開窗通風。早晚各進行一次(如有條件,也可多噴幾次),可使居室空氣潔凈清新。
生活小常識廣播稿 篇2
男:進入了冬季,那秋天的紅葉不見,豐收的喝彩不見。
女:多出來的是同學們身上的厚衣服,和那紅彤彤的的臉蛋。
男:親愛的同學們,老師們。
女:很高興再次和大家相約在紅領巾廣播站。
男:希望大家經(jīng)過一中午的休息,在下午的學習中,能夠精神飽滿的面對。
女:今天的欄目是生活小百科,為你送來的就是那不可缺少的誠信。
男:隨著科學技術的發(fā)展和市場經(jīng)濟體制的完善,人們之間打交道更為頻繁。在這種情況下,誠實守信就顯得更為重要了。
女:試想,如果社會上充滿了謊話、假貨、詐騙,人們還怎么能正常地生活?所以誠實守信應當是做人最起碼、最基本的原則。
男:你說得對!那么,在日常生活中,我們應該怎樣培養(yǎng)自己誠實守信的好品質呢?
女:想擁有“誠信”這一品質,你就必須做到以下幾點:
一、要做到表里如一,言行一致。老師在與不在同樣遵守紀律,無人監(jiān)督與有人監(jiān)督時一樣認真學習和工作。
二、要襟懷坦蕩,光明磊落。做錯了事就勇于承認,認真改正,不隱瞞、不掩蓋、不推卸,而是敢于承擔責任。
三、與人交往要講信用。參加各種活動、赴約、做客等都不要遲到。如有特殊情況,不能赴約或晚到,必須及時告知對方,取得對方的諒解。
男:聽你講了這么多,我倒想起了一個故事:
宋慶齡從小就注重養(yǎng)成遵守諾言的美德,答應的事,一定去做,從不失信。在她小的時候,有一個星期六的下午,她和同學小珍約好第二天上午到她家來教小珍疊紙花藍。第二天宋慶齡拒絕了與父母去李伯伯家作客,專心專意地在家等了一天,直到爸媽作客回家時,小珍也沒有來。爸爸不無遺憾地說:“唉,早知小珍不來,就不必等她……”宋慶齡接過話,說:“爸爸,不對!小珍來不來,我都要等,雖然沒有等到,但是我心里坦然”。
女:我想:同學們聽了你講的這個小故事,一定都知道以后該怎么做,才算有誠信了吧!那么,你能跟大家說說:倡導誠實守信有什么意義嗎?
男:意義可大著呢!隨著社會的發(fā)展,人與人交往與合作的機會越來越多。只有講誠信,才能得到別人的信任與尊重。講誠信,不僅有利于加強個人品德的修養(yǎng),還有利于事業(yè)的進步與發(fā)展。一個營業(yè)員講信用,既能使顧客得到良好的服務,也為這個商店贏得了好名聲,帶來了好效益。一個企業(yè)講信用,就會贏得消費者的信賴,樹立良好的企業(yè)形象,使企業(yè)在激烈的競爭中處于不敗之地。我們現(xiàn)在雖然只是小學生,但是,我們也應該從小時候做起,養(yǎng)成誠實守信的良好品質,將來才能在激烈的社會競爭中有一席之地!
女:其實,我們做人不僅要做到誠實守信,在平常生活中,我們做事更要嚴己寬人。
男:那什么叫嚴己寬人呢?
女:嚴己寬人就是嚴于律己。嚴己,是指遵循一定的道德準則和行為來要求和約束自己;寬人,是指用寬宏大量的心胸和團結友愛的態(tài)度來對待他人。
男:那么,我們在集體中如何做到嚴己寬人呢?
女:第一、要善于自我反省。中國古代有位叫曾子的學者,堅持“吾日三省吾身”,就是每天從三方面檢查自己的表現(xiàn),幫別人做事負責不負責?與朋友交往講不講信用?老師傳授的知識有沒有復習?自覺進行反省,能不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺點和不足,及時加以改正,從而有利于自己的進步。
女:第二、要堅持“仁義謙和”的待人原則。學會關心他人、理解他人,遇事設身處地為他人著想,體諒他人的處境和心情。
男:三、要多做自我批評。當與他人發(fā)生矛盾沖突時,要先想想自己有什么地方做得不對,先做自我批評,而不是一味地指責別人。
女:當然,提倡嚴己寬人不是不講原則地去遷就別人的錯誤行為,對于損害國家、人民和集體利益的行為,應當旗幟鮮明地對其提出嚴肅的批評。
男:是啊!那么就讓我們一起從小事做起,做個誠實守信、嚴己寬人的人,做個好學生、好兒女、好公民吧!
女:今天的廣播就到此結束了。
生活小常識廣播稿 篇3
各處室、院部:
自2016年5月1日至2016年9月30日我院執(zhí)行夏季作息時間,下午上班時間調整為14:30至18:00。
學校各直屬單位:
根據(jù)多校區(qū)運行管理實際情況,經(jīng)學校教代會執(zhí)委會討論及代表投票,學生事務委員會討論并廣泛征求意見,學校九屆 45 次黨委常委會審議決定調整學校作息時間。
學生上午 8∶30 開始上課,下午 13∶30 開始上課。教職員工上午 8∶30 上班,下午 16∶30 下班,12∶00—13∶00 為午休時間。北洋園校區(qū)和衛(wèi)津路校區(qū)作息時間一致。
各單位要遵照執(zhí)行學校作息時間,合理安排工作,確保學校各項工作平穩(wěn)有序進行,多校區(qū)協(xié)調運轉。
該安排自 2016—2017學年度第一學期(秋季學期)開始試 行。
院屬各單位:
根據(jù)季節(jié)變化特點,結合學院教育教學資源實際情況,為進一步提高學習、工作效率,經(jīng)學院研究決定對學院夏季作息時間進行調整,調整后的作息時間從5 月1 日開始執(zhí)行?,F(xiàn)將有關事項通知如下:
上午8:00-12:00,安排4 節(jié)課;下午14:30-18:30,安排4節(jié)課;晚上19:30-21:20,安排2 節(jié)課。調整后的作息時間安排見附件。
1.相關單位要根據(jù)新的作息時間做好各項準備工作,及時妥善安排上下課鈴聲和學生宿舍熄燈、鎖樓門工作。
2.各系部要認真執(zhí)行新的作息時間,并采取積極措施解決好因作息時間調整出現(xiàn)的.新情況、新問題。
3.要加強對新作息時間的宣傳,引導廣大師生員工轉變作息習慣,適應新的作息制度。
希望全體師生員工嚴格遵守工作、學習紀律,遵守上下班、上下課時間,共同維護學院正常的教學和生活秩序。
生活小常識廣播稿 篇4
男:進入了冬季,那秋天的紅葉不見,豐收的喝彩不見。
女:多出來的是同學們身上的厚衣服,和那紅彤彤的的臉蛋。
男:親愛的同學們,教師們。
女:很高興再次和大家相約在紅領巾廣播站。
男:期望大家經(jīng)過一中午的休息,在午時的學習中,能夠精神飽滿的應對。
女:今日的欄目是生活小百科,為你送來的就是那不可缺少的誠信。
男:隨著科學技術的發(fā)展和市場經(jīng)濟體制的完善,人們之間打交道更為頻繁。在這種情景下,誠實守信就顯得更為重要了。
女:試想,如果社會上充滿了謊話、假貨、詐騙,人們還怎樣能正常地生活所以誠實守信應當是做人最起碼、最基本的原則。
男:你說得對!那么,在日常生活中,我們應當怎樣培養(yǎng)自己誠實守信的好品質呢
女:想擁有“誠信”這一品質,你就必須做到以下幾點:
一、要做到表里如一,言行一致。教師在與不在同樣遵守紀律,無人監(jiān)督與有人監(jiān)督時一樣認真學習和工作。
二、要襟懷坦蕩,光明磊落。做錯了事就勇于承認,認真改正,不隱瞞、不掩蓋、不推卸,而是敢于承擔職責。
三、與人交往要講信用。參加各種活動、赴約、做客等都不要遲到。如有特殊情景,不能赴約或晚到,必須及時告知對方,取得對方的諒解。
男:聽你講了這么多,我倒想起了一個故事:
宋慶齡從小就注重養(yǎng)成遵守諾言的美德,答應的事,必須去做,從不失信。在她小的`時候,有一個星期六的午時,她和同學小珍約好第二天上午到她家來教小珍疊紙花藍。第二天宋慶齡拒絕了與父母去李伯伯家作客,專心專意地在家等了一天,直到爸媽作客回家時,小珍也沒有來。爸爸不無遺憾地說:“唉,早知小珍不來,就不必等她……”宋慶齡接過話,說:“爸爸,不對!小珍來不來,我都要等,雖然沒有等到,可是我心里坦然”。
女:我想:同學們聽了你講的這個小故事,必須都明白以后該怎樣做,才算有誠信了吧!那么,你能跟大家說說:倡導誠實守信有什么意義嗎
男:意義可大著呢!隨著社會的發(fā)展,人與人交往與合作的機會越來越多。僅有講誠信,才能得到別人的信任與尊重。講誠信,不僅僅有利于加強個人品德的修養(yǎng),還有利于事業(yè)的提高與發(fā)展。一個營業(yè)員講信用,既能使顧客得到良好的服務,也為這個商店贏得了好名聲,帶來了好效益。一個企業(yè)講信用,就會贏得消費者的信賴,樹立良好的企業(yè)形象,使企業(yè)在激烈的競爭中處于不敗之地。我們此刻雖然只是小學生,可是,我們也應當從小時候做起,養(yǎng)成誠實守信的良好品質,將來才能在激烈的社會競爭中有一席之地!
女:其實,我們做人不僅僅要做到誠實守信,在平常生活中,我們做事更要嚴己寬人。
男:那什么叫嚴己寬人呢
女:嚴己寬人就是嚴于律己。嚴己,是指遵循必須的道德準則和行為來要求和約束自己;寬人,是指用寬宏很多的心胸和團結友愛的態(tài)度來對待他人。
男:那么,我們在團體中如何做到嚴己寬人呢
女:第一、要善于自己反省。中國古代有位叫曾子的學者,堅持“吾日三省吾身”,就是每一天從三方面檢查自己的表現(xiàn),幫別人做事負責不負責與朋友交往講不講信用教師傳授的知識有沒有復習自覺進行反省,能不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺點和不足,及時加以改正,從而有利于自己的'提高。
女:第二、要堅持“仁義謙和”的待人原則。學會關心他人、理解他人,遇事設身處地為他人著想,體諒他人的處境和心境。
男:三、要多做自己批評。當與他人發(fā)生矛盾沖突時,要先想想自己有什么地方做得不對,先做自己批評,而不是一味地指責別人。
女:當然,提倡嚴己寬人不是不講原則地去遷就別人的錯誤行為,對于損害國家、人民和團體利益的行為,應當旗幟鮮明地對其提出嚴肅的批評。
男:是啊!那么就讓我們一齊從小事做起,做個誠實守信、嚴己寬人的人,做個好學生、好兒女、好公民吧!
女:今日的廣播就到此結束了。
生活小常識廣播稿 篇5
1、鹽茶防中暑:取茶葉3克、食鹽1克、同放杯中,用開水沖泡后飲服。鹽茶具有明目消炎、降火化痰之功效;夏天經(jīng)常飲用,可有效防止中暑;同時可治感冒、咳嗽、牙痛、目赤腫痛等癥。
2、驅蚊七法:
①香水驅蚊:在床單上灑點兒香水,蚊子就不敢飛近.
②煙頭驅蚊:把香煙頭收集起來,剝?nèi)ネ饧埲熃z,投入廁所、下水道等蚊子易生處,可除臭驅蚊。
③清涼油驅蚊:在臥室內(nèi),放幾盒揭開蓋的清涼油,可以避免蚊子飛進室內(nèi)。
④蔥蒜驅蚊:在蚊子經(jīng)常出沒的地方,放一些切碎的`蔥蒜,蚊子就不敢來了。
⑤桉葉油驅蚊:將桉葉油涂于暴露處的皮膚上,可有效防止被蚊子叮咬,涂一次桉葉油可以維持2~3小時。
⑥空瓶粘蚊法:取空瓶一個,裝入3~5毫升的糖水或啤酒,放在室內(nèi)蚊子較多的地方,蚊子嗅到甜味或啤酒味后,會飛入瓶內(nèi)難以鉆出,并一碰到糖水或啤酒就會立即被粘住。
⑦風油精水驅蚊:取風油精適量倒入盆中,加水適量,風油精浮在水面上,將風油精水盆放在室內(nèi),可以避免蚊子飛進室內(nèi)。
3、夏季高溫各種生食、熟食容易腐爛酸敗,故冰箱使用率大大上升,但是有些食物是不宜在電冰箱儲存的。
①鮮荔枝:在0度以下放一天,荔枝表皮就會變黑或者果肉變味。
②香蕉:若在12度以下的環(huán)境中儲存,會使香蕉發(fā)黑腐爛。
③黃瓜:在0度的冰箱內(nèi)放上三天,黃瓜表皮會成水浸狀。用刀切開時,斷面會有膠狀透明液體流出,從而失去黃瓜特有的風味。
④西紅柿:冰凍后的西紅柿,局部或全部的果實成水浸狀、軟爛或蒂部開裂,表面有褐色圓斑,極易腐爛。
⑤火腿:若在冰箱中儲存,其中的水分極易結冰,從而促進了火腿內(nèi)脂肪的氧化作用,火腿的質量就會明顯下降,使保持期限大大縮短。
⑥巧克力:夏天室內(nèi)溫度和濕度比較高,這時如果把巧克力從冰箱中取出巧克力表面就會立即結霜,時間一長,巧克力就會因發(fā)潮而霉變或生蟲。
4、巧除桃毛:夏季鮮桃大量上市,桃子果肉甘甜,是人們喜愛的夏令果品之一,但稍不注意沾上桃毛,會使人皮膚發(fā)癢。怎樣除去桃子上的細毛呢?用刷子刷,用水洗,效果都不理想。如果把一點兒食鹽放入冷開水中,桃子入水后,用手依次一抹,桃子上的一層細毛即可徹底清除干凈。
5、選購涼席三要素:夏季天熱人們多使用涼席,市場上銷售的席子大致有三類:竹席、草席、花色席。對這三大類席子(包括席墊)的選購方法可用三個字來概括,也即三要素,這就是看、摸、掂。
一看:即看席子的面色。竹席要略帶微青,排列整齊,條子清晰,若席面過黃,價格上要差一個檔次。新草席席面的中間部分也應略帶青色,還要注意觀察涼席的排織是否緊密。
二摸:即用水在席面上來回撫摸,以無明顯摸感的為好。
三掂:即掂席子的份量,同樣兩條席子,以手感較重的為好。
另外,新買的席子千萬不能用開水燙、泡,只能用溫水揩洗。收藏席子不能使用塑料袋,免得產(chǎn)生水氣,造成發(fā)霉、蟲蛀。同時席子還不能重壓、折疊。
常識廣播稿(推薦15篇)
優(yōu)秀的人總是會提前做好準備,在幼兒園教師的生活工作中,時常需要提前準備資料作為參考。資料包含著人類在社會實踐,科學實驗和研究過程中所匯集的經(jīng)驗。參考資料有助于我們的工作進一步發(fā)展。那么,想必你在找可以用得到的幼師資料吧?有請駐留一會,閱讀小編為你整理的常識廣播稿(推薦15篇),僅供參考,歡迎閱讀。
常識廣播稿(篇1)
大家好!歡迎收聽今天的廣播節(jié)目。我是你們的主持人小明。今天要和大家分享一些學校安全的小常識,希望能夠幫助大家更好地保護自己和身邊的人。
我們來談談學校的防火安全?;馂氖且环N非??膳碌臑暮?,我們要時刻保持警惕。在學校中,我們應該遵守以下防火安全常識:學校內(nèi)禁止吸煙,勿隨意使用明火;發(fā)現(xiàn)火警時,要立即報警并按照學校制定的逃生路線有序撤離;遇到濃煙時,低姿勢前進,用濕毛巾捂住口鼻;如果被困在教室里,要盡量封住門縫,打開窗戶向外呼救。這些措施能夠最大程度地保護我們的生命安全。
除了防火安全,道路交通安全也是我們應該重視的。在上學和放學的時候,我們要盡量走人車分開的人行道,不要隨意穿越馬路。過馬路時,要按照交通信號燈的指示行走,看清道路兩邊是否有車輛行駛。如果路上有斑馬線,要在那里過馬路。無論是騎自行車、滑旱冰還是使用其他交通工具,都要佩戴安全頭盔、護膝和手套,確保自身安全。
學校內(nèi)外的安全區(qū)域也需要我們關注。在學校內(nèi),我們要了解學校的地形結構,搞清楚緊急疏散通道的位置。當發(fā)生地震、臺風或其他災害時,我們要聽從老師的指揮,保持冷靜,迅速有序地疏散到安全區(qū)域。在學校外,千萬不要輕易和陌生人搭話、上車或者跟隨他們離開。如果遇到危險或者需要幫助,要第一時間向老師或者家長尋求幫助。
我想和大家分享一些個人安全的小常識。不要隨意在網(wǎng)上泄露自己的個人信息,更不要隨意接受陌生人的社交請求,保護好自己的隱私。另外,我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,勤洗手、妥善處理垃圾,避免接觸傳染病。
通過今天的廣播,我希望大家能夠更加了解學校安全,并且能夠將這些常識應用到日常生活中。只有時刻保持警惕,并且正確運用這些安全常識,我們才能夠更好地保護自己和他人的安全。讓我們一起行動起來,共同營造一個安全、和諧的學習環(huán)境。謝謝大家收聽!
以上內(nèi)容僅代表個人觀點,謹供參考。
常識廣播稿(篇2)
同學們:
你們知道3月份的最后一天是什么日子嗎?是全國中小學生安全教育日。"珍愛生命、安全第一"。自1996年起,我國就建立了全國中小學生安全教育日制度,將每年3月最后一周的星期一定為全國中小學生安全教育日。公共安全教育是學校、家庭和社會的共同責任。今天紅領巾廣播的主要內(nèi)容就是提醒同學們注意以下幾個方面:
(一)課間活動應當注意什么?
在每天緊張的`學習過程中,課間活動能夠起到放松、調節(jié)和適當休息的作用。
課間活動應當注意以下幾方面:
1、室外空氣新鮮,課間活動應當盡量在室外,但不要遠離教室,以免耽誤下節(jié)課的課程。
2、活動的強度要適當,不要做過于劇烈的活動,以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精神集中、飽滿。
3、活動的方式要簡便易行,如做做操、望望遠處和同學聊天等等。
4、活動要注意安全,不要瘋狂追逐打鬧,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
(二)上體育課應注意哪些安全事項?
體育課是我們鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內(nèi)容是多種多樣的,因此我們更要注意安全:
常識廣播稿(篇3)
片頭音樂《少年少年祖國的春天》(
開播語:東三小學紅領巾廣播站開始廣播了!
東三小學紅領巾廣播站開始廣播了!男:敬愛的老師,
女:親愛的同學們,
男:大家下午好女:伴隨著這熟悉的樂曲,
男:聆聽著這動人的旋律;
女:東三小學紅領巾廣播站又與你相約了,我是來自主持人()。
男:我是來自主持人()。今天由我們兩個給大家主持節(jié)目,希望大家能夠喜歡。男:讓我們進入到新聞直通車的欄目,首先請聽校園新聞上周學校進行了消防演練活動,同學們在老師的領導下,快速有序地到達安全地帶。上周學校的各項興趣小組,六一文藝匯演活動,運動會訓練正常展開。
女:再來看校外新聞,中央電視臺記者截至昨晚(6日)17時,全國共報告18例人感染H7N9禽流感確診病例,6人死亡。報告病例中,上海8例,死亡4例;江蘇6例;安徽1例;浙江3例,死亡2例。目前疫情處于散發(fā)狀態(tài),還沒有發(fā)現(xiàn)人傳人,所有病例的密切接觸者都已采取醫(yī)學觀察措施,未發(fā)現(xiàn)異常情況。
女:本期紅領巾廣播的主題是——春季季流感預防
學校里有很多同學因為感冒、發(fā)高燒去醫(yī)院治療,既影響自己的身體健康,有耽誤了寶貴的學習時間,為此,很多家長也十分擔憂。要知道,這一切都是流感惹的禍。
男:流感,全稱為流行性感冒。是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒。尤其以甲型多見。好發(fā)于冬、春季。普通感冒,可稱作上呼吸道感染(俗稱傷風),是最常見的疾病之一。
女:流感病毒通常由打噴嚏或咳嗽的飛沫傳播。人得了流感后,癥狀會突然發(fā)生且在數(shù)小時內(nèi)惡化,發(fā)高燒,體溫可達流鼻涕,咽喉干痛。兒童常有腹痛、腹脹、腹瀉、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀,甚至發(fā)生驚厥。流感的癥狀對嬰幼兒、老年人和患有慢性病者的生命更是威脅。男:乙型流感,病毒不變異,一般不會感染人以外的動物,而且傳染性很強。流感患者及隱性感染者為主要傳染源。發(fā)病后1~7天有傳染性,病初2~3天傳染性最強。空氣飛沫是該病毒的主要傳播途徑,流感病毒在空氣中大約存活半小時。未成年人及兒童相對自身免疫力較差,比較容易感染。成年人如果不注意預防,同樣也會感染。
女:流感易與普通感冒相混淆。流感的臨床癥狀無特殊性,易與普通感冒相混淆。通常,流感的全身癥狀比普通感冒重;流感是由流感病毒致病,傳染性強。普通感冒由鼻病毒、冠狀病毒等引起,傳染性弱。流感多高熱(,可伴寒顫。普通感冒不發(fā)熱或輕、中度熱,無寒顫。流感發(fā)熱持續(xù)時間全身肌肉痛、乏力。普通感冒全身癥狀輕或沒有。
男:未成年人及兒童的預防意識差,是最容易被傳染流感的人群。前段時間,我省還發(fā)生了多起學校流感樣病例突發(fā)疫情,發(fā)病人數(shù)超過百人,波及人數(shù)較多,通過我省及地市疾控中心的檢測,鑒定出病原主要為流感病毒。
女:春夏為流感高發(fā)期,加之近期晝夜溫差較大,各醫(yī)院感冒發(fā)燒患者眾多。據(jù)我省流感監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示,近年來4,5月份為我省流感病毒高發(fā)期,目前我省流感病毒仍處于活動期,且主要以甲型流感病毒為主。省疾病預防控制中心的主任還說,今年的流感常常感染中小學生,這主要是因為我們的免疫能力較弱。
常識廣播稿(篇4)
各位聽眾:
大家好。國以民為本,民以食為天,食以安為先,食品安全關系到我們所有人的的生命健康,我們創(chuàng)立這期欄目,分享關于食品安全的小常識,希望對大家有所幫助。
一、怎樣挑選安全健康的水果呢?
三個小竅門哦,首先一定要購買當令水果,不合時令的水果肯定噴灑了大量的農(nóng)藥才 能長的鮮艷;其次,不用刻意挑選外觀新美、亮麗無病斑的水果。外表稍有瑕疵的水果雖然長得不好看,但是營養(yǎng)仍舊豐富哦;最后,水果食用前應以大量清水沖洗,如帶皮水果就應先清洗后削皮。
二、怎樣減少蔬菜農(nóng)藥殘留呢?有四個方法哦。
1.浸泡水洗法:用清水浸泡30分鐘,基本上可清除絕大部分殘留農(nóng)藥。
2.堿水浸泡法:把蔬菜沖洗干凈后,浸泡到堿水中5-15分鐘,然后用清水沖洗,重復3-5遍。
南瓜等不易腐爛的蔬菜可以先放1周再食用。
菠菜、青椒、菜花、豆角等,先用清水洗凈,放入沸水中二遍。這樣就能去除農(nóng)藥殘留了。
常識廣播稿(篇5)
1.打嗝時就喝點醋,立桿見影;
2.插花時,在水里滴上一滴洗潔精,可以維持好幾天;
3.剛剛被蚊子咬完時,涂上肥皂就不會癢了;
4.吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了;
5.治療咳嗽,特別是干咳,晚上睡覺前,用純芝麻香油煎雞蛋,油放稍多些,什么調味料都不要放,趁熱吃過就去睡覺,連吃幾天效果很明顯;
6.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著鹽吃,記得一定要是晚上,當時癥狀就會減輕,第二天就好了;
7.把殘茶葉曬干,放到廁所或者溝渠里燃熏,可消除惡臭,具有驅除蚊子蒼蠅的功能;
8.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風油精可以擦拭;
9.出門時隨時在包里帶一節(jié)小的干電池,若裙子帶靜電,就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;
10.夏天足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳;
11.夏天游泳后曬曬太陽,可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;
12.夏天枕頭易受潮滋生霉菌,時常曝曬枕芯有利健康;
13.防失眠:睡前少講太多話,忌飲濃茶,睡前勿大用腦,可用熱水加醋洗腳;
14 .夏天擦拭涼席,用滴加了花露水的清水擦拭涼席,可使涼席保持清爽潔凈。當然,擦拭時最好沿著涼席紋路進行,以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙,這樣清涼舒適的感覺會更持久;
15.因外傷碰破皮肉時,在傷處涂上牙膏進行消炎、止血,再包扎,作為臨時急救藥,以藥物牙膏效果最為顯著;
16.發(fā)生頭痛、頭暈時,可在太陽穴涂上牙膏,因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮(zhèn)痛;
17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳;
18.換季疲勞:在季節(jié)更替的'時候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞,給自己做一個“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片:月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
19.眼睛紅腫:用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫,將香芹切成小細段裝入紗布袋內(nèi)放入開水中。過15-20分鐘取出,冷卻,放在眼皮上10分鐘。
20.牙齒酸痛:丁香油中的芳香物質可以消除疼痛,消滅細菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,可以幫助你緩解疼痛。
常識廣播稿(篇6)
1、 遠離有毒的物品
有毒的`物品是人類的大敵、世界的公害,染上它,小則家破人亡,大則禍國殃民。規(guī)定每年6月26日為國際禁毒日。我們要拒絕有毒的物品、遠離有毒的物品,做到:提高防范意識,堅決不吸第一口,自覺接受禁毒教育;增強法制觀念,自覺抵制有毒的物品;加強自身修養(yǎng),樹立正確的人生觀,增強辨別是非的能力,克服尋求刺激等不良心理和習慣;要創(chuàng)造一個遠離有毒的物品的生活空間,不要吸煙,不進舞廳、賭場、游戲廳,潔身自好。
2、 受到不法分子侵害如何報警?
中小學生受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害,僅憑同學們自身的力量很難防范,最有效的方法就是向公安部門報告。
1)匪警電話的號碼是110。應當牢記,以便發(fā)生異常情況時及時撥打。
2)撥打110電話,要簡明、準確地向公安部門報告案件發(fā)生的地點、時間、當事人、案情等內(nèi)容,以便公安部門及時派員處理。
3)報警電話是事關社會治安管理的大事,千萬不要隨意撥打或以此開玩笑。
3、 路上被人搶劫、敲詐和勒索怎么辦?
1)要保持冷靜,不要害怕,盡量說好話,說明自己沒帶錢,避免爭吵。
2)如果他們繼續(xù)堅持要錢,就跟他們說回家取錢,趁機跑掉,并向你認識的人求助。
3)如果還不行,就拖住別的大人大聲喊“救命”。
4)如果一個人遭挾持,不要反抗,不要“硬碰硬”,可以給錢,但要記住對方的相貌特征,事后向公安機關報案。千萬不要拉住欲跑的持刀歹徒不放,這樣容易造成歹徒狗急跳墻,持刀傷人。
4、為防范被歹徒搶劫勒索,應注意以下幾個方面:
1)要和同學結伴上學、回家,盡量不要單獨外出。
2)言談舉止一定要符合身份,不要過分張揚,避免引起問題少年的注意。
3)上學放學路上盡量走大道,不走偏僻小路。
4)穿著打扮要樸素,平時不穿名牌、不高消費,不再外人面前炫耀自家財富,以免被不良少年盯上。
5、獨自在家的安全防御知識
我們獨自在家時,應及時把門鎖好。如果聽到有人敲門,要通過門鏡辨認來人。對不認識的人,不管他有什么理由,也不管他是什么身份,都不要給他開門。而且可以像父母在家一樣,喊爸爸媽媽,說有不認識的人來敲門,把壞人嚇跑。
1)有的壞人冒充郵遞員、推銷員、檢修工人等,騙開了門,入室搶劫或作其他壞事。同時要留心觀察,記住陌生人的身高、面相、衣著等,以便必要時報警。也可以給父母、鄰居、居委會或派出所打電話。
2)如果來人聲稱是你父母的同事,并能叫出你的名字和你父母的名字,也要提高警惕,不能開門,但可以問他有什么事,記下來告訴父母。
3)如遇到壞人以各種理由闖入家中,要在保證人身安全的情況下,與壞人斗智斗勇。如將自己的屋門反鎖后,用電話報案,要注意說清楚自己的詳細地址;也可用計將壞人嚇跑,但要記住壞人的身高、外貌特征,并迅速報案。但不要與壞人硬拼,要注意保護自己的生命及人身安全。
常識廣播稿(篇7)
(一)音樂:
主持人:Hello,大家好,又到了周三,又是這個時間,生活小百科欄目又和大家見面了,我是五二班的主持人孟凡睛,好了,快來看看今天都有什么內(nèi)容吧。
1.為甚么星星會一閃一閃的?
我們看到星閃閃,這不是因為星星本身的光度出現(xiàn)變化,而是與大氣的遮擋有關。大氣隔在我們與星星之間,當星光通過大氣層時,會受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明,它的透明度會根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們在地面透過它來看星星,就會看到星星好像在閃動的樣子了。
2.為甚么人會打呵欠?
當我們感到疲累時,體內(nèi)已產(chǎn)生了許多的二氧化碳。當二氧化碳過多時,必須再增加氧氣來平衡體內(nèi)所需。因為這些殘留的二氧化碳,會影響我們身體的機能活動,這時身體便會發(fā)出保護性的反應,于是就打起呵欠來。打呵欠是一種深呼吸動作,它會讓我們比平常更多地吸進氧氣和排出二氣化碳,還做到消除疲勞的作用呢
3.牛奶什么時候喝比較好
據(jù)專家介紹,一天之中飲用牛奶有三個最佳時間:早餐的熱能供應占人體總熱能需求的25%至30%,早餐時喝一杯牛奶,再配合雞蛋或面包,就可以提供充足的營養(yǎng);下午4時左右,在晚餐前飲用牛奶比較好;晚上睡覺前喝一杯牛奶有助于睡眠,在喝牛奶時配上幾塊餅干效果更佳
(二)音樂:
主持人:歡迎大家回來。 下面是一組科學小常識
1.優(yōu)秀篇完整版讀寫時,眼離書本的距離應該一尺,最好每30分鐘休息個5分鐘,站起來走動一下,或看看窗外都可以。
2.要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3.看電視時,座位與電視機的距離至少二米。
4.預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛(wèi)生,不喝生水,生吃瓜果要洗凈削皮。
5.飯前便后勤洗手。
6.肺在人體的胸腔里。
7.預防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場所。
8.預防腸道傳染病應防止病從口人;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,飯前便后要洗手。
9.預防甲型肝炎應做到:注意飲食衛(wèi)生;喝開水;飯前便后要洗手。
10.老鼠主要傳播流行性出血熱。
11.蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12.預防貧血要多吃動物肝臟。海帶等含鐵量高的食物。
13.吸煙可致肺癌。
14.骨頭。蝦皮。豆制品的含鈣。磷量較多。
15.被狗咬后一定要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。
16.平時使用計算機,與計算機屏幕的距離不可短于30公分,使用防輻射認證的護目鏡,避免輻射線對眼睛的傷害
不知不覺廣播時間就要結束了,不知你有沒有新的收獲,今天的節(jié)目就到這里,下周三我們再見吧,拜拜! 關于生活小常識的廣播稿
A:敬愛的老師,親愛的同學們,大家好! B:XX小學廣播站現(xiàn)在開始播音。我是播音員XXX。
A:我是播音員XXX。本周紅領巾廣播稿由五(3)班提供,主題是生活小常識
B:生活中經(jīng)常碰到的一些困難問題,今天我們教你如何應對,請認真聆聽我們給你帶來的生活小常識。
A:先談談油脂去除的方法
動植物油漬是在服裝上常見的污漬,也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗
時要用毛巾或棉布將擦拭下來的污漬溶液及時汲附,使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水,用高壓噴槍噴除。
B:好深奧哦!同學們你們聽懂了么?接下來我們一起了解一下有關用電安全的.知識吧!
1)認識了解電源總開關,學會在緊急情況下關斷總電源。
2)不用手或導電物(如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3)不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。
A:4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設法及時關斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手去直接救人;年齡小的同學遇到這種情況,應呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。
5)睡覺前或離家時切斷電器電源。
B:生活中哪些事情會造成喉嚨被卡住?
1)口里含著食物,互相打鬧、跑跳。
2)寫作業(yè)時。常將筆帽、別針等含在口中。
3)吃零食時,拋出食物,張口去接。
4)吃飯時,一邊吃,一邊笑。
A:所以我們處處要小心,注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學中暑與昏厥怎么辦啊?
B:1)立即扶他到醫(yī)務室,找校醫(yī)。
2)把他扶到陰涼處,松開衣扣,用毛巾冷敷頸部,及時補充水分。
3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來說說怎樣預防食物中毒吧! A:好的。日常飲食不慎,極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中含有毒素,人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀,嚴重的會危及生命。另外,有些食物也極易引起食物中毒,如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚膽汁的魚肉、青的西紅柿等,我們在日常飲食中一定多加注意。如食入后有不良反映,一定要立即送醫(yī)院治療。
B:現(xiàn)在社會在逐步發(fā)展,經(jīng)濟條件越來越好,我們的生活水平越來越高,但是我們的同學們更應該注意生活中的一些不良習慣。以下是基本的生活小常識,希望對我們的學生會有幫助,改掉壞習慣。
A:1、常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。
2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多,對身體不好。
3、飯后吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
B:5、早上醒來。先喝一杯水。預防結石。
6、睡前三小時不要吃東西。會胖。
7、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養(yǎng)價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐的面包不宜馬上食用。
A:同學們生活是一門學問,我們在生活中要處處留心觀察,掌握各種生活的常識與技能,我們才能健康快樂的成長,請同學們自己也多收集有關的一些生活常識,大家相互交流、學習,讓大家都成為生活智多星。
B:XX小學紅領巾廣播到此結束。
A:謝謝老師,同學們的收聽,我們下周見!
常識廣播稿(篇8)
(一)音樂:
主持人:Hello,大家好,又到了周三,又是這個時間,生活小百科欄目又和大家見面了,我是五二班的主持人孟凡睛,好了,快來看看今日都有什么內(nèi)容吧。
1、為甚么星星會一閃一閃的?
我們看到星閃閃,這不是由于星星本身的光度消失變化,而是與大氣的遮擋有關。大氣隔在我們與星星之間,當星光通過大氣層時,會受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是肯定的透亮,它的透亮度會依據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們在地面透過它來看星星,就會看到星星似乎在閃動的樣子了。
2、為甚么人會打呵欠?
當我們感到疲累時,體內(nèi)已產(chǎn)生了很多的二氧化碳。當二氧化碳過多時,必需再增加氧氣來平衡體內(nèi)所需。由于這些殘留的'二氧化碳,會影響我們身體的機能活動,這時身體便會發(fā)出愛護性的反應,于是就打起呵欠來。打呵欠是一種深呼吸動作,它會讓我們比平常更多地吸進氧氣和排出二氣化碳,還做到消退疲憊的作用呢
3、牛奶什么時候喝比較好
據(jù)專家介紹,一天之中飲用牛奶有三個“最佳時間”:早餐的熱能供應占人體總熱能需求的25%至30%,早餐時喝一杯牛奶,再協(xié)作雞蛋或面包,就可以供應充分的養(yǎng)分;下午4時左右,在晚餐前飲用牛奶比較好;晚上睡覺前喝一杯牛奶有助于睡眠,在喝牛奶時配上幾塊餅干效果更佳
(二)音樂:
主持人:歡迎大家回來。 下面是一組科學小常識
1、讀寫時,眼離書本的距離應當一尺,最好每30分鐘休息個5分鐘,站起來走動一下,或看看窗外都可以。
2、要愛護好牙齒肯定要做到早晚刷牙。
3、看電視時,座位與電視機的距離至少二米。
4、預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到留意飲食衛(wèi)生,不喝生水,生吃瓜果要洗凈削皮。
5、飯前便后勤洗手。
6、肺在人體的胸腔里。
7、預防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場所。
8、預防腸道傳染病應防止“病從口人”;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,飯前便后要洗手。
9、預防甲型肝炎應做到:留意飲食衛(wèi)生;喝開水;飯前便后要洗手。
10、老鼠主要傳播流行性出血熱。
11、蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12、預防貧血要多吃動物肝臟。海帶等含鐵量高的食物。
13、吸煙可致肺癌。
14、骨頭。蝦皮。豆制品的含鈣。磷量較多。
15、被狗咬后肯定要準時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。
16、平常使用計算機,與計算機屏幕的距離不行短于30公分,使用防輻射認證的護目鏡,避開輻射線對眼睛的損害
不知不覺廣播時間就要結束了,不知你有沒有新的收獲,今日的節(jié)目就到這里,下周三我們再見吧,拜拜!
常識廣播稿(篇9)
甲:我是主持人,
乙:我是主持人,
甲:本期紅領巾廣播的.主題是《冬季生活小常識》
1、怕冷與飲食中缺少無機鹽有關,應多攝取含根莖的蔬菜。
2、冬季保健應適當吃冷,常飲涼白開水有預防感冒之效。平時要多飲水,以維持水代謝平衡,防止皮膚干裂,邪火上侵。
3、香菇味道鮮美且具有防治流感的功效,常吃還能阻止血管硬化。
4、冬季常吃蘿卜,可達到止咳化痰,清熱解毒之功效。
6、冬天想通過食物保暖,不一定非要多吃性熱的食物。低溫會加速體內(nèi)維生素的代謝,飲食中應及時補充。
7、冬季早晚溫差大,要及時增加衣物,防止受涼。常吃些大蒜可以預防感冒。
8、積極參與健身運動,慢步、爬山、散步、游泳等等,都能使身體得到鍛煉,增強自身抵抗力。預防凍瘡應多參加各種運動,經(jīng)常搓手、跺腳。
9、冬天適當吃點涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品,加之戶外活動減少,因此易發(fā)胖,除了注意體育鍛煉外,適當吃些涼菜,能迫使身體自我取暖,多消耗一些脂肪。
乙:相信聽了今天的廣播,你一定有所收獲吧!
甲:同學們,讓我們一起健康快樂每一天吧 ,再見!
常識廣播稿(篇10)
1、購買食品時,注意檢查食品標簽有無下列標示:配料表、凈含量和規(guī)格、生產(chǎn)者和(或)經(jīng)銷者的名稱和地址及聯(lián)系方式、生產(chǎn)日期和保質期、貯存條件、食品生產(chǎn)許可證編號、產(chǎn)品標準代號、營養(yǎng)成份表。如果以上標注的內(nèi)容缺項就可以認為標簽不合格乃至產(chǎn)品不合格。
打開食品包裝時,檢查食品是否具有它應有的感官性狀。若蛋白質類食品發(fā)粘,漬脂類食品有嚎味,碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。
主要有肉干、肉松、臘肉、香腸、火腿等。這類食品含有一定量的亞硝酸鹽,可能有導致癌癥的潛在風險;由于添加防腐劑、增色劑和保色劑等,造成人體肝臟負擔加重;火腿等制品大多為高鈉食品,大量進食可導致鹽分攝入過高,造成血壓波動及腎功能損害。
含有大量的飽和脂肪和膽固醇,是導致心臟病最重要的兩類膳食因素。長期大量進食動物內(nèi)臟類食物可大幅度地增高患心血管疾病和惡性腫瘤的發(fā)生風險。
屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質一類食物。鹽分含量高增加了腎負荷,會升高血壓;含有一定量的人造脂肪(反式脂肪酸),對心血管有相當大的負面影響;含有防腐劑和香精,可能對肝臟等有潛在的不利影響。
常吃奶油類制品可導致體重增加,甚至出現(xiàn)血糖和血脂升高;飯前食用奶油蛋糕等,還會降低食欲;高脂肪和高糖成分常常影響胃腸排空,甚至導致胃食管反流。
熱量高,易導致肥胖,且是導致高脂血癥和冠心病的最危險食品;持續(xù)高溫產(chǎn)生致癌性物質,維生素遭到破壞,蛋白質變性。
大量放鹽,食用者腎臟負擔加重,發(fā)生高血壓的風險增高;食品在腌制過程中可產(chǎn)生大量的致癌物質亞硝胺。
含糖高,易引起肥胖等疾?。惶妓犸嬃霞尤氪罅咳斯ず铣商鹞秳?,攝入過多,食欲減退,而且抑制人體的有益菌,破壞消化系統(tǒng)功能。
不論是水果類罐頭,還是肉類罐頭,因高溫高壓滅菌,維生素破壞,蛋白質變性;水果類罐頭加入大量糖,可能導致肥胖。
含有亞硝酸鹽,在人體內(nèi)可形成潛在的致癌物質亞硝胺;含有香精等添加劑可能損害肝臟等臟器;含有較高鹽分可能導致血壓升高和腎臟負擔加重。
包括冰淇淋、雪糕等。這類食品因含有較高奶油和糖,易引起體重增加甚至肥胖;還可能因為溫度低刺激胃腸道,引起不適。
含苯并芘,致癌物;蛋白質碳化變性,加重腎臟、肝臟負擔。
3、一些動植物本身含有天然毒素:毒蘑菇中含有致命的有毒物質;河豚魚肝臟和腎臟等部位含有致死性河豚毒素。
一些動植物因貯藏不當產(chǎn)生毒性物質:發(fā)芽馬鈴薯芽眼處產(chǎn)生的龍葵素,可以引起人食物中毒。
加工處理不當,沒有去除或破壞其有毒成分:鮮黃花菜含有秋水仙堿,經(jīng)腸道吸收后可在體內(nèi)轉變成有毒的二秋水仙堿,引起食物中毒。生的四季豆中含皂苷和血細胞凝集素,對人體消化道具有強烈刺激性,并對紅細胞有溶解或凝集作用。如果烹調時加熱不徹底,其中的毒素未被破壞,食用后就會引起中毒。
4、認識食品添加劑。食品添加劑是加入食品中的化學合成物質或天然物質。它不僅可以改善食品質量和色、香、味,而且可以防止食品腐敗變質。
如果嚴格按照國家標準使用食品添加劑,是不會對人體健康產(chǎn)生影響的。但是超范圍、超劑量使用食品添加劑,或使用工業(yè)級原料頂替食品添加劑就會嚴重危害消費者的健康。例如:上海的染色饅頭事件……
5、不食用在室溫條件下放置超過2小時的熟食和剩余食品。
食物制備生熟分開、熟食二次加熱要熱透。
不飲用不潔凈的.水或者未煮沸的自來水。水是否干凈,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝開水最安全。
直接食用的瓜果應用潔凈的水徹底清洗并盡可能去皮;不吃腐爛變質的食物,食物腐爛變質,是因為細菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會造成食物中毒。
6、注意個人衛(wèi)生,進食前或便后應將雙手洗凈。人的雙手每天接觸各種各樣的東西,會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手,才能減少“病從口入”的可能。
自己的餐具洗凈消毒,不用不潔容器盛裝食品,不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。
7、不到校園周邊無證攤販處購買盒飯或食物,減少食物中毒的隱患。不光顧無證無照的流動攤檔和衛(wèi)生條件不佳的飲食店。不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料,這些劣質食品、飲料往往衛(wèi)生質量不合格,食用會危害健康。
常識廣播稿(篇11)
甲:同學們都喜歡吃零食吧!今天我們想與大家來談談有關兒童的食品問題。
乙:大家可要認真聽了,關系到我們小朋友的健康問題呢。
甲:近年來,以兒童為主要消費對象的食品如雨后春筍般涌現(xiàn),兒童正餐外的食品費用已成為家庭的重要開支項目之一,且兒童食品在孩子們膳食中的比例越來越大。但由于多數(shù)家長缺乏這方面的知識,因此,在兒童食品的消費中存在著一些健康安全方面的問題,不能不引起人們的重視。
乙:問題一:用方便面代替正餐。方便面是在沒有時間做飯時偶爾用來充饑的食品,其中以面粉為主,又經(jīng)過高溫油炸,蛋白質、維生素、礦物質均嚴重不足,營養(yǎng)價值較低,還常常存在脂肪氧化的問題,常食用方便面會導致營養(yǎng)不良。
甲:問題二:用乳飲料代替牛奶,用果汁飲料代替水果?,F(xiàn)在,家長們受廣告的影響,往往用“鈣奶、果奶”之類的乳飲料代替牛奶,用果汁飲料代替水果給孩子增加營養(yǎng)。殊不知,兩者之間有著天壤之別,飲料根本無法代替牛奶和水果帶給孩子的營養(yǎng)和健康。
乙:問題三:吃大量巧克力、甜點和冷飲。甜味是人出生后本能喜愛的味道,其它味覺是后天形成的。如果一味沉溺于甜味之中,兒童的味覺將發(fā)育不良,無法感受天然食物的清淡滋味,甚至影響到大腦的發(fā)育。同時,甜食、冷飲中含有大量糖分,其出眾的口感主要依賴于添加劑,而這類食品中維生素、礦物質含量低,會加劇營養(yǎng)不平衡的狀況,引起兒童虛胖。
甲:問題四:過分偏食引起過敏。兒童食物過敏者中大約30%是由偏食造成的。因為食物中的某些成分可使人體細胞發(fā)生中毒反應,長期偏食某種食物,會導致某些“毒性”成分在體內(nèi)蓄積,當蓄積量達到或超過體內(nèi)細胞的耐受量時,就會出現(xiàn)過敏癥狀。
甲:(1)食品包裝一定要具有標識,產(chǎn)品標識可以用文字、符號、數(shù)字、圖案以及其他說明物等表示。產(chǎn)品標識應當清晰、牢固,易于識別。產(chǎn)品標識所用文字應當為規(guī)范中文??梢酝瑫r使用漢語拼音或者外文,漢語拼音和外文應當小于相應中文。而沒有標識的食品希望同學們不要購買。
乙:(2)產(chǎn)品標識應當有產(chǎn)品名稱、生產(chǎn)者的名稱和地址、生產(chǎn)日期(限期使用的產(chǎn)品應當標明安全使用期或者失效日期)。沒有這三項內(nèi)容的屬于“三無產(chǎn)品”,建議同學們不要到無證攤販處購買食品,也不要買“三無”食品。
甲:(3)國內(nèi)生產(chǎn)并在國內(nèi)銷售的食品,應當標明企業(yè)所執(zhí)行的國家標準、行業(yè)標準、地方標準或者經(jīng)備案的企業(yè)標準的編號。
乙:(4)實行生產(chǎn)許可證管理的產(chǎn)品(例如大米、面粉、醬油、食醋、植物油),其包裝上應當標明有效的生產(chǎn)許可證編號和標記。以上五類食品的外包裝上如果沒有大寫英文字母“QS”(意思是質量安全),請同學們告訴家長不要購買。
甲:(5)根據(jù)食品的特點和食用要求,需要標明食品的規(guī)格、等級、數(shù)量、凈含量、所含主要成份的名稱和含量以及其他技術要求,應當相應予以標明。
甲:今天我們倆為大家介紹了關于食品安全的一些知識,希望對同學們能有所幫助。
乙:嗯,好的,不知不覺又到了和大家說再見的時候了。
常識廣播稿(篇12)
甲:伴隨著紅領巾廣播開始曲,美好的一天又開始了。本次廣播由 四(3)班為大家播送。
乙:我是主持人 顧佳怡 。首先讓我們進入——校園直通車。
一、校園直通車。
甲:認識你身邊的人,了解你身邊的事,精彩,盡在校園直通車。(播送1——2則校園新聞,學校網(wǎng)站上有,挑選與學生的生活有關系的新聞。)
開學初,在學校領導的支持和幫助下,科學興趣小組的同學在食堂旁邊開墾了一塊空地作為我們沙三小第一塊開心小農(nóng)場,同學們在空地上揀掉垃圾、翻土、挖坑,然后種上了黃瓜、西紅柿、辣椒、冬瓜等蔬菜,不定時的澆水、施肥、修剪、除草,搭棚架,現(xiàn)在植物已經(jīng)開花結果了,大家開心極了。大家種的黃瓜,已經(jīng)很大了,這可是真正的綠色食品哦。
二、主題播報區(qū)。
互助路六月六明目堂自4月開業(yè)以來,接診孩子近120名,近視率占百分之93。但堅持治療的僅占百分之18,百分之82的家長沒有堅持給孩子治療,在之后的信息回饋中了解到,這些孩子也沒有接受其它方法的療法,就是說父母放任孩子的視力繼續(xù)下降。
人們說,交通事故猛于虎??墒抢匣⒃賰?,也只能一口吃掉一個人,而交通事故則會一口吞噬幾個甚至幾十個人的生命?,F(xiàn)在我向大家介紹一組數(shù)字:
甲:主題播報,走進七彩童年,共享美好生活。本次播報的主題是: 我們身邊的食品安全 。(班級自定主題,時間控制在5分鐘以內(nèi)。)
乙:俗話說的好,民以食為天??墒峭瑢W們,你們關注過自己平時所吃的食物安全嗎?
甲:最近電視新聞經(jīng)常曝光各種食品安全問題。瘦肉精、毒豆芽、染色饅頭……食品安全問題接連被媒體曝光,老百姓越來越?jīng)]有安全感。民以食為天,食以安為先。食品安全對老百姓而言是天大的事,也是最基本的需求,政府對此高度重視。
第切實加強組織工作,確保人身安全。我們大學生暑假社會實踐活動是一項人員參與多、歷時長、分布區(qū)域廣的大型實踐活動,我們在加強紀律要求的同時,充分做好服務團隊的組織工作,尤其注意安全和衛(wèi)生防范,確保參加活動人員的人身安全。
乙:現(xiàn)在,讓我們來回顧一下近階段出現(xiàn)的幾件食品問題。
雙匯瘦肉精事件,這豬肉還吃不吃?
前段時間河南瘦肉精事件鬧得沸沸揚揚,有報道雙匯重慶區(qū)域經(jīng)理在賣場大吃火腿腸,引來民眾冷眼旁觀,間瘦肉精屢禁不絕,添加瘦肉精喂出來的豬不僅顏色光亮,而且可以增加豬的瘦肉率,現(xiàn)在人們都關注身材,不吃肥膩的肉,這也導致飲食習慣吃瘦肉,而添加瘦肉精的豬肉正好符合當今人們的飲食習慣,瘦肉精事件一出大家都在徘徊這肉還吃不吃?
5元6包的便宜紫菜一泡清水變成粉紅色,食品專家稱紫菜掉色厲害或被染色。從菜場買來紫菜打算做個紫菜湯,沒想到把紫菜放到清水里一泡,清水竟很快變成了粉紅色。這樣的紫菜,你還敢吃嗎?
乙:同學們平時喜歡到路邊的攤點上購買燒烤,可是你們知道他們賣的肉衛(wèi)生嗎?你吃的羊肉串真是“羊肉”嗎?有些不良攤販賣的羊肉串是死豬肉;肉串上亞硝酸鹽過多,吃肉串也會中毒;發(fā)紅肉串可能被染有毒“紅粉”,這樣的肉串你還敢吃嗎?
甲:遇到這么多的食品問題,那我們豈不是什么都不能吃了嗎?那倒也不是,只要我們從身邊多注意自己的飲食習慣,不吃沒有衛(wèi)生保證的生食;不吃街頭販賣的、沒有衛(wèi)生許可證的食品;盡量少吃油炸、煙熏和燒烤等食品,這是因為這類食品往往含有比較多的污染物。這樣的話,就可以有效的減少這些有毒食品對人體造成的傷害。
乙:說了這么多,希望大家能夠吃到令人放心的,安全的食品,讓我們能夠健健康康的成長。
男:問題二:分不清食品的成分和功能。不少家長往往分不清奶乳制品與乳酸菌類飲料,乳酸菌類飲料適用于腸胃不太好的兒童,兩者選擇不當,反而會引起腸胃不適等癥狀。
三、好書百花園。
保證依法取得《餐飲服務許可證》和從業(yè)人員健康合格證明等相關證照后從事餐飲服務活動,并按規(guī)定進行食品安全知識培訓。
主人公皮皮是個奇怪而有趣的小姑娘。她有一個奇怪的名字:皮皮露達·維多利亞·魯爾加迪婭·克魯斯蒙達·埃弗拉伊姆·長襪子。她滿頭紅發(fā)、小辮子翹向兩邊、臉上布滿雀斑、大嘴巴、牙齒整齊潔白。她腳上穿的長襪子,一只是棕色的,另一只是黑色的。她的鞋子正好比她的腳大一倍。她力大無比,能輕而易舉地把一匹馬、一頭牛舉過頭頂,還降服了倔強的公牛和食人的'大鯊魚。她有取之不盡的金幣,常用它買糖果和玩具分送給孩子們。她十分善良,對人熱情。她好開玩笑,常想出許許多多奇妙的鬼主意,創(chuàng)造一個又一個的奇跡……
四、蓓蕾初上枝。
甲:用我的心,用我的手,寫下我的故事。下面進入:蓓蕾初上枝。
伴隨著清晨的第一縷陽光投進窗戶,“叮鈴鈴”的鬧鐘聲響起了。聞聲,唐力倏地睜開眼睛,身子像觸電一樣的挺起,腦中還殘余著昨夜想好的感謝語。
想到昨天的事,他心中一陣說不清是酸澀還是感動涌起,什么是兄弟?這不是靠吹出來的,知道他有賊心沒賊膽,小喇叭竟然……“哎——”長嘆一口氣,唐力胡亂地穿好衣服走下樓,匆匆地洗漱完畢,隨手拿起桌上的一塊面包就背上書包出門了。
“力力——”唐力媽將手中的三杯牛奶放在桌上,看了一眼鐘,才六點,怕是校門還沒開吧,“這孩子怎么回事,走那么匆忙!”小聲地嘀咕了一下,轉頭看到唐力爸一副事不關己的樣子看著報紙,一陣無語,“哎——你們這兩父子啊,真是一對活寶,可苦了我!”
印制《常用食品相關產(chǎn)品選購/使用安全知識》,發(fā)放給廣大消費者。詳細解讀食品相關產(chǎn)品有關選購及使用知識,使消費者了解食品相關產(chǎn)品與保障食品安全之間的關系。
鏡頭轉換,唐力匆匆地跑到學校,果不出唐力媽的預料:校門沒開!他這才意識到時間還早,也好,趁現(xiàn)在理清思緒,免得在小喇叭面前舌頭打結,只是,命運可沒他想得那么善解人意。
“嗨——老大,來得很早?!毙±鹊穆曇粼谔屏Ρ澈箜懫穑屏δ驹G地轉過頭看去,只見小喇叭臉上依舊掛著“很狗腿”的笑,唯一與往日不同的,就是額頭上多了一個創(chuàng)可貼。
千言萬語,此時好像都被那塊創(chuàng)可貼塞住了,徒留熱淚盈眶,“你——還好吧?”唐力結結巴巴地蹦出一句話,“這傷……”
“沒事啦,被老媽追的時候不小心撞的?!睕]等唐力說完,小喇叭就接了上去,無所謂的拍拍唐力的肩膀。
被媽媽追……“謝謝……”聲細如蚊地道了一句,此時,唐力的腦海中只剩下這兩個字。
“啥?沒事啦,還不是我喇叭王子玉樹臨風、風流倜儻萬人迷,乃一切異性生物趨之若鶩的對象,連老媽也不例外!”
20幾分,竟然說得這么輕松,唐力又是一陣感動,其中夾雜著陣陣竊喜,為有這么一個死黨而驕傲!
突然間,小喇叭笑容一僵,“那個——老大,你今天沒事吧……”先不說神情舉動,他可是最在乎外在形象的,可是今天他的衣服,穿得也…太有型了吧!
“沒事啊,怎么啦?”唐力疑惑,小喇叭這是什么表情啊,吃了蒼蠅嗎?順著他的視線低頭看去,“藹—”這一叫可謂驚天地,泣鬼神,一對宿鳥都被嚇得掉下了樹“我的形象啊!”衣服…竟然穿反了!
塵土飛揚,原地早已沒有唐力的身影,奔回家換衣服去了……
五、好歌點唱機。
甲:輕松一刻,進入好歌點唱機。請聽《這僅僅是個童話故事!》,同學們,老師們,再見。
常識廣播稿(篇13)
同學們,你們知道3月份的最后一天是什么日子嗎?是全國中小學生安全教育日?!罢鋹凵踩谝弧?。自1996年起,我國就建立了全國 中小學生安全教育日制度,將每年3月最后一周的星期一定為全國中小學生安全教育日。公共安全教育是學校、家庭和社會的共同責任。今天紅領巾廣播的主要內(nèi)容 就是提醒同學們注意以下幾個方面:
(一)課間活動應當注意什么?
在每天緊張的學習過程中,課間活動能夠起到放松、調節(jié)和適當休息的作用。
課間活動應當注意以下幾方面:
1、室外空氣新鮮,課間活動應當盡量在室外,但不要遠離教室,以免耽誤下節(jié)課的課程。
2、活動的強度要適當,不要做過于劇烈的活動,以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精神集中、飽滿。
3、活動的方式要簡便易行,如做做操、望望遠處和同學聊天等等。
4、活動要注意安全,不要瘋狂追逐打鬧,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
(二)上體育課應注意哪些安全事項?
體育課是我們鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內(nèi)容是多種多樣的,因此我們更要注意安全:
1、短跑的項目要按照規(guī)定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時,更要遵守規(guī)則,因為這時人身體的沖力很大,精力又集中在競技中,思想上毫無戒備,一旦相互絞倒,就可能嚴重受傷。2、跳遠時,必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板上,起跳后腰落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領,也是保護身體安全的必要措施。
3、在進行投擲訓練時,如壘球、鉛球、鐵餅等,一定要按老師的口令行動,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險。
4、在進行單、雙杠和跳高訓練時,器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子。如果直接跳到堅硬的地面上,會傷及腿部關節(jié)和后腦。做單、雙杠動作時,要采取各種有效的方法,使雙手握杠時不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。
5、做前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目,做動作時要十分嚴肅認真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
6、參加籃球、足球等項目的訓練時,要學會保護自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中,自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。
(三)外出迷失了方向怎么辦?
同學們獨自外出到陌生的地方,可能會忘記或辨認不清來時的方向和路線而無法返回;和家人、同學等一起出行,也可能發(fā)生走失而迷路的情況。外出時迷失了方向怎么辦呢?
1、平時應當注意準確地記下自己家庭所在的地區(qū)、街道、門牌號碼、電話號碼及父母的單位名稱、地址、電話號碼等,以便需要聯(lián)系時能夠及時聯(lián)系。
2、在城市迷了路,可以根據(jù)路標、路牌和公共汽(電)車的站牌辨認方向和路線,還可以向交通民警或治安巡邏民警求助。
3、在農(nóng)村迷了路,應當盡量向公路、村莊靠近,爭取當?shù)卮迕竦膸椭?。如果是在夜間,則可以循著燈光、狗叫聲、公路上汽車的馬達聲尋找有人的地方求助。
4、如果迷失了方向,要沉著鎮(zhèn)靜,開動腦筋想辦法,不要瞎闖亂跑,以免造成體力的過渡消耗和意外。
(四)在雨雪天氣騎自行車怎樣注意安全?
在雨雪天氣里騎自行車,我們應該注意以下幾點:
1、騎車途中遇雨,不要為了免遇雨淋而埋頭猛騎。
2、雨天騎車,最好穿雨衣、雨披,不要一手持傘,一手扶把騎行。
3、雪天騎車,自行車輪胎不要充氣太足,這樣可以增加與地面摩擦,不易滑倒。
4、雪天騎車,要選擇無冰凍、雪層淺的平坦路面,不要猛捏車閘,不急拐彎,拐彎的角度也應盡量大些。
5、雪天騎車,應與前面的車輛、行人保持較大的距離。
6、雨雪天氣,道路泥濘濕滑,騎車要經(jīng)歷更加集中,隨時準備應付突發(fā)情況,騎行的速度要比正常天氣時慢些才好。
(五)行走時怎樣注意交通安全?
同學們上學和放學的時候,正是一天中道路交通最擁擠的時候,人多車輛多,必須十分注意交通安全。
1、在道路上行走,要走人行道;沒有人行道的道路,要靠路邊行走。
2、集體外出時,最好有組織、有秩序地列隊行走;結伴外出時,不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心,注意周圍情況,不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。
3、在沒有交通民警指揮的路段,要學會主動避讓機動車輛,不與機動車輛爭道強行。
4、在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便于機動車司機盡早發(fā)現(xiàn)目標,提前采取安全措施。
常識廣播稿(篇14)
愛的老師們,親愛的同學們,中午好!本期紅領巾廣播由我們五(4)班來主持。本期紅領巾廣播的主題是:安全教育。
小朋友,我問你,自我保護可知道?
隨你問,隨你考,安全保護有八條。
最關鍵,不碰插座不玩電,
過馬路,兩邊看,紅燈亮走斑馬線。
星期天,去郊游,小河邊上不能走。
任宗康:坐汽車,坐火車,頭手不伸窗外邊。
你的家,住高樓,不爬陽臺翻筋斗。
煤氣灶,有危險,千萬不能去開關,
水果刀,大人用,等我長大才能動。
家里人,都不在,誰叫我都不離開。
我是媽媽的乖寶寶,自我保護最安全。
同學們,在校園里,你們是否經(jīng)常看到這樣的情景:
樓梯上,一位同學不是走下樓,而是坐在扶手上滑了下去;校園里,幾位同學橫沖直撞,根本不去顧及身邊的小同學;欄桿上,有同學踮起腳尖,甚至爬上欄桿,好奇地向下張望......
每當看到這樣的情景,我們就應該問問自己,這樣做對嗎?
從樓梯扶手上滑下來,很可能會摔下來。在校園里飛奔的同學一旦相撞,往往會撞傷對方,還可能頭破血流;欄桿上的同學也許根本沒有想到爬在欄桿上可能導致終身殘疾或者喪失生命......
趙詣: 同學們,我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外,會留下永遠的傷痕;健全身體一旦失去,將永遠無法挽回。
因此,我們應該好好珍惜我們生命中的每一天,在活動中注意活動安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成長。下面進入"小白鴿"欄目,讓我們來學習一下《小學生安全守則》吧!
廣播稿三:安全常識廣播稿
同學們,你們知道3月份的最后一天是什么日子嗎?是全國中小學生安全教育日。"珍
愛生命、安全第一"。自1996年起,我國就建立了全國 中小學生安全教育日制度,將每年3月最后一周的星期一定為全國中小學生安全教育日。公共安全教育是學校、家庭和社會的共同責任。今天紅領巾廣播的主要內(nèi)容 就是提醒同學們注意以下幾個方面:
(一)課間活動應當注意什么?
在每天緊張的學習過程中,課間活動能夠起到放松、調節(jié)和適當休息的作用。
課間活動應當注意以下幾方面:
1、室外空氣新鮮,課間活動應當盡量在室外,但不要遠離教室,以免耽誤下節(jié)課的課程。
2、活動的強度要適當,不要做過于劇烈的活動,以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精神集中、飽滿。
3、活動的方式要簡便易行,如做做操、望望遠處和同學聊天等等。
4、活動要注意安全,不要瘋狂追逐打鬧,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
(二)上體育課應注意哪些安全事項?
體育課是我們鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內(nèi)容是多種多樣的,因此我們更要注意安全:
常識廣播稿(篇15)
小學生活小常識廣播稿一
借一縷春風吹拂你驛動的心,借一陣春雨洗去你四季的疲憊,借一束春花,裝扮你絢麗的生活,借一園春色溢滿你快樂的心情。親愛的老師,同學們,大家好!
今天的校園之聲給大家?guī)淼氖巧钚≠N士欄目——《春季生活小常識》。
春天是萬物生長的季節(jié),因此細菌、病毒也不例外,它們加速繁殖,再由于氣候變化無常,忽冷忽熱,也使春天成為了一個疾病好發(fā)的季節(jié),對我們的小學生來說,春天容易患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊?譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎等),另一類是過敏性疾病(譬如過敏性鼻炎,嚴重的甚至發(fā)生支氣管哮喘),但是,同學們也不要過于擔心,害怕,只要我們在平時能做到下面幾點,這些疾病還是可以預防的。
1、我們在平時學習之余,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跑步、打球等,只有我們的身體強壯了,疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風以保持空氣的新鮮,流通。
3、平時要盡量少去人多,擁擠,尤其是通風不暢的公共場所。
4、我們要注意個人衛(wèi)生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服,避免著涼。
6、不能偏食,平時要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品,和衣服、被子在天氣好的時候要勤洗、勤曬。
8、一定要保證充足的睡眠,不能過于疲勞,因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
另外,對于過敏體質的老師和同學來講,因為自然界中的過敏源有很多很多:如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣,所以要特別注意:如對花粉過敏的,在花粉播散期要減少戶外活動,特別是公園里,鮮花房,家里不養(yǎng)貓、狗等小動物,不用地毯,外出戴口罩等。
好了,今天的`生活小貼士就是這樣了!下面有請我們的小主持人來為大家公布昨天少先隊大隊部的檢查結果吧!
大家好!我是主持人 。在昨天的檢查中,衛(wèi)生保持好的班級有:
(略)
放學路隊走姿好,呼號響亮的班級有:
(略)
就餐習慣好,紀律好的班級有:
(略)
表揚:
(略)
這些事情雖小,但是他們這種助人為樂的精神和拾金不昧的品質值得大家學習!請丟失的同學及時到大隊部認領自己的物品。
好了,今天的校園之聲到這里就要和大家說再見了!祝愿大家天天都能有一個美好的心情!老師,同學們,明天再會!
小學生活小常識廣播稿二
涵涵和菲菲
一、開場白
男:采擷一縷陽光,編織成七彩的花環(huán)。
女:留住一陣清風,播撒出希望的明天。
男:付出一份真誠,打造出溫馨的世界。
女:帶走一絲煩惱,讓快樂與我們同行。
合:敬愛的老師們,親愛的同學們,大家好!紅領巾廣播又和大家見面啦!
女:我是播音員***
男:我是播音員***
女:這一期我們?yōu)榇蠹野才诺臋谀坑小冻烧Z故事》、《十萬個為什么》、《謎語屋》《生活小竅門》,希望你們能喜歡。
男: 首先是《成語故事》
女:杞人憂天
從前在杞國,有一個膽子很小,而且有點神經(jīng)質的人,他常會想到一些奇怪的問題,而讓人覺得莫名其妙。
有一天,他吃過晚飯以后,拿了一把大蒲扇,坐在門前乘涼,并且自言自語的說:
假如有一天,天塌了下來,那該怎么辦呢?我們豈不是無路可逃,而將活活地被壓死,這不就太冤枉了嗎?從此以后,他幾乎每天為這個問題發(fā)愁、煩惱,朋友見他終日精神恍惚,臉色憔悴,都很替他擔心,但是,當大家知道原因后,都跑來勸他說:老兄啊!你何必為這件事自尋煩惱呢?天空怎么會塌下來呢?再說即使真的塌下來,那也不是你一個人憂慮發(fā)愁就可以解決的啊,想開點吧!
可是,無論人家怎么說,他都不相信,仍然時常為這個不必要的問題擔憂。
后來的人就根據(jù)上面這個故事,引伸成杞人憂天這句成語,它的主要意義在喚醒人們不要為一些不切實際的事情而憂愁。它與庸人自擾的意義大致相同。
女:接下來是《十萬個為什么》--起床后馬上疊被子對嗎
男: 大多數(shù)人起床后總先忙著把被子疊好,再去洗漱、做早飯等,而且認為這是一個好習慣。然而,你也許不知道,起床后立即疊被子是錯誤的。
人體本身也是一個污染源。在8小時左右的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會排出多種氣體和汗液。
國外有關專家用氣相色譜儀測定表明,人從呼吸道排出的化學物質等達149種,從汗液中蒸發(fā)的化學物質多達151種。被子吸收或吸附了水分和氣體,如不讓其散發(fā)出去,會使被子受潮,并使其受化學物質的污染,產(chǎn)生難聞的氣體,從而影響被子的使用壽命。經(jīng)常使用受污染的被子,對人體健康也是有害的。
正確的方法是,起床后隨手將被子翻過來,并立即把門窗打開,讓水分、氣體自然散發(fā),出門前再將被子疊好。
女:下面是《謎語屋》
男:上一期的答案,同學們想到了嗎?
(猜一物 )一根藤兒結滿果,果子紅衣緊緊裹,藤兒著火往上竄,果子大喊四下落。答案是鞭炮。
女:(腦筋急轉彎)用椰子和西瓜打頭哪一個比較痛?答案是頭比較痛。
男:本期謎語,請大家仔細聽羅!
(打一樂器) 一條小弄堂,許多小天窗。
女:(腦筋急轉彎)動物園中,大象鼻子最長,鼻子第二長的是什么?
男:接下來是《生活小竅門》欄目。生活中,我們總會碰上一些麻煩事。
女:生活小竅門,我們幫你支招。
男:今天,借著電波告訴你五則小常識。豎起耳朵,聽好哦!
女:吃了辣的東西,感覺就要被辣死了,就往嘴里放上少許鹽,含一下,吐掉,漱下口,馬上就不辣了。
男:牙齒黃,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分鐘,很有效。
女:同學們仰頭點眼藥水時可以微微張嘴,這樣眼睛就不會亂眨了
男:眼睛進了小灰塵,閉上眼睛用力咳嗽幾下,灰塵就會自己出來。
女:最后要告訴大家的是:吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了。
男:下面是《哆來咪點歌臺》欄目
音樂〈 **〉
男:時間過得真快,同學們,又到說再見的時候了。
女:我們衷心地祝愿:紅領巾廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無盡的歡樂;
男:愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過金色的童年。
女:感謝大家的收聽,再見。
男:再見!
常識廣播稿(通用7篇)
以下是我們?yōu)槟占摹俺WR廣播稿”供您參考,具備優(yōu)秀的文檔處理能力有助于職業(yè)人員在職場中脫穎而出,范文的作用已經(jīng)引起人們的廣泛重視。范文的編排方式是可以作為我們學習借鑒的榜樣,如何才能在工作中找到實用的范文呢?我將為您提供一些觀點和建議供您參考!
常識廣播稿 篇1
同學們:
為了進一步增強同學們的安全意識,減少并杜絕安全事故的發(fā)生,今天召開全校安全紀律教育廣播會,強調有關安全紀律要求。希望同學們認真聽,各班按認真落實有關要求
同學們,安全無小事,安全重于泰山。對于同學們的家庭來說,你們就是家庭的全部, 一旦出現(xiàn)人身傷害事故,可以說,一個甚至幾個家庭的幸福就毀了。從這個意義上說,對安全問題能掉以輕心嗎?對同學們來講,除了要嚴格遵守《中學生守則》《中學生日常行為規(guī)范》之外,特別強調以下幾個方面:
一是注意交通安全。目前,我國的交通安全形勢比較嚴竣,交通事故居高不下。針對這種情況,同學們要增強交通安全意識,對自己、對家庭負責,保護好自己的人身安全。在上學、放學的途中,要嚴格遵守交通法規(guī),不騎英雄車、不違章過馬路,不在路上追逐打鬧,注意避讓機動車輛。
二是注意用火用電安全。要有最起碼的用電安全知識,不觸摸電路電器,不違規(guī)使用電器。住校生在宿舍嚴禁使用明火等等。
三是防止溺水事故。特別是農(nóng)村的同學,平時不要到水邊玩耍打鬧,夏天不得擅自下水游泳等等。舉例:暑期發(fā)生在盤灣鎮(zhèn)的五名學生溺水事故。
四是注意活動、課間的安全。體育課、活動課一定要聽從老師的要求、安排,不準隨變離開活動場地,沒有老師在場和指導,嚴禁到單雙杠、爬桿器材上活動,不得做危險動作,不得追逐打鬧。
五是舉行集體活動的時候,一定要聽從指揮、守秩序,進出、上下樓時靠右走,先下后上,不得擁擠推搡打鬧,否則,極易出現(xiàn)。
六是妥善解決同學之間的矛盾、糾紛。同學之間要多一些寬容諒解,有了矛盾多作自我批評,多找一找自己的責任。這里強調,同學們之間矛盾不能解決的,首先要報告班主任。有的同學有了矛盾先告訴家長,班主任、學校不知道。家長到校以后互相指責,激化了矛盾,不利于問題的解決。目前正在處理的兩件事:一是上學期結束的時候,現(xiàn)三(9)班路軼超,在打鬧時用礦泉水瓶把一個同學的眼睛砸傷,共計用掉醫(yī)藥費2000多元,目前這個糾紛還沒有完全解決。二是三(6)班馮強強與同學打鬧,推了本班一個同學,造成該同學頭部被撞傷,情況比較嚴重,需要住院治療。對馮強強的違紀情況,學校將嚴肅處理。全體同學要從以上兩起事件中吸取教訓,引以為鑒。
七是要注意食品飲食安全。不要吃小攤點上的不衛(wèi)生食品,不要購買三無產(chǎn)品,防止出現(xiàn)食品中毒事件。
八是不得與社會不良青年交住,不得進網(wǎng)吧打游戲機,不受不良分子的利誘。有極少數(shù)同學,老師的話、家長的話他聽不進,所謂的哥們的話是言聽計從,干一些有損校譽的事,往往在校內(nèi)外造成極壞的影響。
最后,再一次強調,凡違反上述要求的,情節(jié)校輕的批評教育,情節(jié)嚴重的給予紀律處分。
另外,根據(jù)上級部門的要求,我校制定了安全應急預案,就是讓同學們了解一些必須的安全知識,盡量減少、防止安全事故的發(fā)生。廣播會結束后各班認真?zhèn)鬟_落實這項工作,并進一步強調有關安全教育。
常識廣播稿 篇2
敬愛的老師們,親愛的同學們,大家好!
本期紅領巾廣播由我們六(1)班來主持。本期紅領巾廣播的主題是:安全教育。
小朋友,我問你,自我保護可知道?
隨你問,隨你考,安全保護有八條。
最關鍵,不碰插座不玩電,
過馬路,兩邊看,紅燈亮走斑馬線。
星期天,去郊游,小河邊上不能走。
坐汽車,坐火車,頭手不伸窗外邊。
你的家,住高樓,不爬陽臺翻筋斗。
煤氣灶,有危險,千萬不能去開關,
水果刀,大人用,等我長大才能動。
家里人,都不在,誰叫我都不離開。
我是媽媽的乖寶寶,自我保護最安全。
同學們,在校園里,你們是否經(jīng)??吹竭@樣的情景: 樓梯上,一位同學不是走下樓,而是坐在扶手上滑了下去。;校園里,幾位同學橫沖直撞,根本不去顧及身邊的小同學。欄桿上,有同學踮起腳尖,甚至爬上欄桿,好奇地向下張望……
每當看到這樣的情景,我們就應該問問自己,這樣做對嗎? 從樓梯扶手上滑下來,很可能會摔下來。在校園里飛奔的同
學一旦相撞,往往會撞傷對方,還可能頭破血流。欄桿上的同學也許根本沒有想到爬在欄桿上可能導致終身殘疾或者喪失生命……
同學們,我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外,會留下永遠的傷痕;健全身體一旦失去,將永遠無法挽回。
因此,我們應該好好珍惜我們生命中的每一天,在活動中注意活動安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成長。
常識廣播稿 篇3
做好火災逃生的基本要求是沉著冷靜,充分利用各種消防設施,遵循正確逃生路線,應用有效的逃生或避難方法。實際火災中,如果能將逃生的方法運用得當,就能順利逃生。
1.及時發(fā)現(xiàn)火情,行動要快,逃生行動是爭分奪秒的行動。正確的逃生辦法應是在聽到火災警報或"著火啦”的堿聲后,不要遲疑,立即起床,穿衣或拿的衣服、錢物,關閉電源,跑出房間,關好門后進入走廊,奔向樓梯間向下層疏散。如有廣播,應仔細傾聽,遵循廣播指引的疏散路線和注意事項。當無廣播或人員指引疏散時,應選擇距離近而且直通樓外地面的安全通道疏散,以逃到著火建筑物之外地面最為安全。
2.如打開房門發(fā)現(xiàn)走廓或樓梯間有煙氣流動時,最好返回洗漱間將衣服、毛巾淋水沾濕、掩住口鼻,以低姿示找安全通道逃生。除了正確的疏散通道外,一、二層的門、窗、陽臺等處也是大可利用的安全出口。
3.當樓梯口或下行通道被煙火封鎖時,首先要弄清煙火彌漫的`程度和必須通過的距離。如果必須通過的煙火區(qū)距離很短,火勢很弱,一沖即可通過,則應淋濕衣服,掩好口鼻毫不遲疑地過去,闖過去就能獲安全,也可利用樓內(nèi)消火栓,以噴霧水流掩護人流快速通過。
4.當著火層的上部各層和以下各層都必須共用一個安全疏散通道時,則應首先讓著火樓層的人員先行撤離,次之為著火層的以上各層、再之為著火層以下各層。因為煙火向上部發(fā)展蔓延速度最快,上部首先受到火勢威脅。因此,當上層著火時,其下各層人員不必驚慌與上層逃生人流爭搶通道。
5.當確認正常的安全疏散通道已被煙火牢牢封死時,不必驚慌。可用樓內(nèi)的各種輔助安全設施,如防煙樓梯、緊急疏散通道、緊急電梯、室外樓梯以至消防電梯等設施,盡量向地面疏散。
6.當確認無法逃生外面時,則應尋找臨時避難場所,等待消防隊救護為主要行動方案。如進入避難層、避難間、防煙前室、防煙樓梯間、撤退至樓頂平臺的上風處,進入未著火的防火分區(qū)或防煙分區(qū)之內(nèi)等處,求得暫時性的自我保護。
7.當確認走廊已被煙火封死(用手先摸門,如果燙手則說明門外已有煙火),無法開門沖出房間時,應首先緊閉房門,封堵煙火侵入。避至陽臺,若無陽臺,可將窗簾、床單、被單等撕開制成繩索,最好用水打濕,牢固系拴于暖氣管、窗框等部位,順繩沿墻從窗口滑下,滑下時最好懷抱枕頭或靠墊之類物品,以便"軟著陸”。如所住樓層高,則進入下層的陽臺或窗口。若此層火情仍與上層相同,則應按上述方法逐層下滑,直到達到較為安全層,再從安全通道光至地面。也可利用滑桿、安全繩、緩降器等工具逐層滑降。因為相對著火層及以上各層而言,以下各層都還是相對安全的。
火場自我逃生的行動,要根據(jù)火勢發(fā)展情況和樓內(nèi)環(huán)境的消防設施情況,靈活掌握自己的逃生行動。尤其要重視借助排煙系統(tǒng)、通訊系統(tǒng)、通信系統(tǒng)、防火分隔設施、安全疏散指示和避難設施等,為自我逃生創(chuàng)造有利條件。
常識廣播稿 篇4
愛的老師們,親愛的同學們,中午好!本期紅領巾廣播由我們五(4)班來主持。本期紅領巾廣播的主題是:安全教育。
小朋友,我問你,自我保護可知道?
隨你問,隨你考,安全保護有八條。
最關鍵,不碰插座不玩電,
過馬路,兩邊看,紅燈亮走斑馬線。
星期天,去郊游,小河邊上不能走。
任宗康:坐汽車,坐火車,頭手不伸窗外邊。
你的家,住高樓,不爬陽臺翻筋斗。
煤氣灶,有危險,千萬不能去開關,
水果刀,大人用,等我長大才能動。
家里人,都不在,誰叫我都不離開。
我是媽媽的乖寶寶,自我保護最安全。
同學們,在校園里,你們是否經(jīng)??吹竭@樣的情景:
樓梯上,一位同學不是走下樓,而是坐在扶手上滑了下去;校園里,幾位同學橫沖直撞,根本不去顧及身邊的小同學;欄桿上,有同學踮起腳尖,甚至爬上欄桿,好奇地向下張望......
每當看到這樣的情景,我們就應該問問自己,這樣做對嗎?
從樓梯扶手上滑下來,很可能會摔下來。在校園里飛奔的同學一旦相撞,往往會撞傷對方,還可能頭破血流;欄桿上的同學也許根本沒有想到爬在欄桿上可能導致終身殘疾或者喪失生命......
趙詣: 同學們,我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外,會留下永遠的傷痕;健全身體一旦失去,將永遠無法挽回。
因此,我們應該好好珍惜我們生命中的每一天,在活動中注意活動安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成長。下面進入"小白鴿"欄目,讓我們來學習一下《小學生安全守則》吧!
廣播稿三:安全常識廣播稿
同學們,你們知道3月份的最后一天是什么日子嗎?是全國中小學生安全教育日。"珍
愛生命、安全第一"。自1996年起,我國就建立了全國 中小學生安全教育日制度,將每年3月最后一周的星期一定為全國中小學生安全教育日。公共安全教育是學校、家庭和社會的共同責任。今天紅領巾廣播的主要內(nèi)容 就是提醒同學們注意以下幾個方面:
(一)課間活動應當注意什么?
在每天緊張的學習過程中,課間活動能夠起到放松、調節(jié)和適當休息的作用。
課間活動應當注意以下幾方面:
1、室外空氣新鮮,課間活動應當盡量在室外,但不要遠離教室,以免耽誤下節(jié)課的課程。
2、活動的強度要適當,不要做過于劇烈的活動,以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精神集中、飽滿。
3、活動的方式要簡便易行,如做做操、望望遠處和同學聊天等等。
4、活動要注意安全,不要瘋狂追逐打鬧,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
(二)上體育課應注意哪些安全事項?
體育課是我們鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內(nèi)容是多種多樣的,因此我們更要注意安全:
常識廣播稿 篇5
尊敬的老師,各位朋友:
大家好!
校園如鮮花,散發(fā)著醉人的芬芳,散發(fā)著愛的氣息;校園如雨露,哺育了我們,培養(yǎng)了我們;校園如夢境,那樣的美好,那樣的溫馨。我愛這個花園似的校園。
“美化校園,綠化校園”。我們的校園變綠了,變美了。一朵朵鮮花,一棵棵小樹,一塊塊草坪,一個個花圃,我們的校園增添了生機,煥然一新。
“空氣清新,環(huán)境整潔,樓房林立,綠樹環(huán)抱“,誰不希望在這樣一個清潔、衛(wèi)生、美麗的校園里健康成長學習呢?但是種種原因,我們的校園環(huán)境正逐漸被一些同學的不良行為所破壞。如今在我們美麗的校園中,出現(xiàn)了一些不文明的現(xiàn)象,有些同學隨意亂扔的果皮紙屑、塑料瓶、瓜子殼等。每當淘氣的風把這些垃圾抓起,東奔西跑,像個撒歡兒的孩子,我們只能束手無策,看著它們在校園“翩翩起舞”,甚至有的同學在雪白的墻壁上和課桌上亂涂亂刻亂畫、亂吐口痰等等.所有這一切,都跟我們美麗的校園極不相稱.看到這些現(xiàn)象大家的感受會怎樣呢?在這里學習生活能使大家開心嗎?
為了讓我們擁有綠樹成蔭、環(huán)境整潔、草地如茵的美麗校園,請大家快快行動起來吧!用自己的雙手去保護校園環(huán)境的優(yōu)美。通過廣播、黑板報、演講賽、知識競賽、開展主題班會等形式,大力宣傳保護校園環(huán)境的重要性、必要性,形成“實小是我家,美麗靠大家”的好氛圍;養(yǎng)成人人從自己做起,從身邊的小事做起。俗話說:“勿以善小而不為,勿以惡小而為之。”養(yǎng)成不亂丟垃圾,不亂吐口痰,不亂涂亂畫,不肆意踐踏草坪,動一動手,彎一彎腰等等好習慣。親愛的同學們!讓我們攜起手來,共同努力,給我們自己創(chuàng)造一個優(yōu)美整潔的學習生活環(huán)境吧!難道這樣不好嗎?
我深信,校園是美麗的,是親切的,是我們學習成長的地方,我們愛校園,熱愛校園的一草一木,讓我們共同努力來保護校園的環(huán)境吧!
常識廣播稿 篇6
同學們,你們知道3月份的最后一天是什么日子嗎?是全國中小學生安全教育日?!罢鋹凵踩谝弧?。自1996年起,我國就建立了全國中小學生安全教育日制度,將每年3月最后一周的星期一定為全國中小學生安全教育日。公共安全教育是學校、家庭和社會的共同責任。今天紅領巾廣播的主要內(nèi)容就是提醒同學們注意以下幾個方面:
(一)課間活動應當注意什么?
在每天緊張的學習過程中,課間活動能夠起到放松、調節(jié)和適當休息的作用。
課間活動應當注意以下幾方面:
1、室外空氣新鮮,課間活動應當盡量在室外,但不要遠離教室,以免耽誤下節(jié)課的課程。
2、活動的強度要適當,不要做過于劇烈的活動,以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精神集中、飽滿。
3、活動的方式要簡便易行,如做做操、望望遠處和同學聊天等等。
4、活動要注意安全,不要瘋狂追逐打鬧,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
(二)上體育課應注意哪些安全事項?
體育課是我們鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內(nèi)容是多種多樣的,因此我們更要注意安全:
1、短跑的項目要按照規(guī)定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時,更要遵守規(guī)則,因為這時人身體的沖力很大,精力又集中在競技中,思想上毫無戒備,一旦相互絞倒,就可能嚴重受傷。
常識廣播稿 篇7
親愛的少先隊員們:
合:伴隨著優(yōu)美的音樂,xx一小紅領巾廣播又開播了,
乙:我是主持人xxx
甲:我是主持人xxx
合:大家上午好!讓我們一起走進我們美麗的校園
甲:今天紅領巾廣播的的題目是《我平安我成長》
乙:本周是119消防安全宣傳教育周進一步加強學生行為規(guī)范養(yǎng)成教育和平安校園教育
1、按時上學,不早到、不遲到,不在店內(nèi)停留玩樂。
2、保持校內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生,不買零食,不亂丟亂扔,看見臟物主動拾起。值日學生要認真負責,確保衛(wèi)生整潔。
3、規(guī)范儀容儀表,胸卡、紅領巾、隊干部標志的規(guī)范佩戴,胸卡遺失了的學生要及時更換。
4、校外遵守交通安全,遵守公共秩序。校內(nèi)要嚴格遵守上下樓梯靠右行,路隊按規(guī)定有序進行,課間要文明活動,注意安全文明禮貌。
5、校內(nèi)外要愛護公物,不得損壞花草樹木和城市美觀。
6、嚴禁學生在校門口購買危險玩具如和溜溜球,并不要把這些玩具帶到學校來玩。
乙:本周以《我平安我成長,爭當現(xiàn)代都市文明人》為主題,開展班隊活動,由各班主任主持。各班級要利用晨會和班會課,開展學生安全教育活動。
消防安全教育:
1、不私自玩火,不允許把打火機、火柴、爆竹等易燃易爆物品帶進學校;
2、不破壞各種消防設施,電路設施。如果發(fā)現(xiàn)電線、插座、電器有損壞或電燈不亮,不準私自去弄,要立即報告老師;
3、當離開教室的時候要把電源關掉,以免發(fā)生短路造成火災;
4、實驗課上嚴格按照操作要求去做,小心謹慎,嚴防發(fā)生用火危險;
5、發(fā)生火災,及時報警?;馂膱缶娫捠?19,報警時應把自己的姓名、發(fā)生火災的地址講清。
6、發(fā)生火災要冷靜,如果爭先恐后,互相擁擠,不但阻塞通道,嚴重的還會互相踩傷踩死。如果被濃煙包圍不必驚慌,千萬不要直立行走,最好用膝蓋、手肘著地快速地爬行,呼吸要小要輕,直到安全地帶。
甲:交通安全。嚴守交通規(guī)則,按時回家,不在外逗留。上學、放學路上,必須在人行道內(nèi)行走,沒有人行道的,須靠右邊行走;通過有交通信號控制的人行橫道,必須遵守信號的規(guī)定,沒有信號燈過馬路時要先觀察兩邊車輛情況,主動避讓機動車輛;家庭住址比較偏僻的學生可以與同學結伴回家或要求家長接送;不準在公路上追逐打鬧,開展各類游戲活動,要遠離公路和鐵路;12周歲以下小學生,不準在公路上騎自行車。
乙:飲食安全。同學們在購買袋裝食品時,要看包裝是否完好,看清楚生產(chǎn)日期、保質期、生產(chǎn)廠家及地址,不購買“三無”食品,不隨便在外就餐,防止食物中毒;不在校門口和街頭流動攤點購買零食,防止誤食不衛(wèi)生食品等,造成食物中毒,同時注意不要暴飲暴食。
甲:教室里的安全。要安全用電,要求大家不要用手觸摸電線、燈管和插座,發(fā)現(xiàn)電器損壞后不要擅自修理,應向老師和學校報告,請專人修理;上下樓梯要輕聲慢步靠右行,不許將手搭在他人肩上或背上,不許坐在樓梯扶手上往下滑,不準在樓梯、樓道上瘋跑打鬧;不靠近窗戶玩耍探望。進校后不準外出,有事必須請假。
乙:活動安全。上體育課前要做好準備活動,運動時注意不要劇烈碰撞,以免撞傷或摔傷;活動時,要在體育老師的正確指導下,使用體育器材或參加運動,課余時間活動要注意安全,嚴禁瘋趕打鬧或進入有危險的區(qū)域;勞動時不要用勞動工具玩打,注意勞動安全;同學間遇到矛盾時,一定要冷靜理智,不要動手動腳,以免給自己和同學帶來不良后果夏季,沒有家長帶領,不得到河塘等地方游泳,以免發(fā)生溺水危險。不得到建筑工地玩耍,以免發(fā)生危險。
甲:外出安全、交友安全我們每個人都要外出,每天都要經(jīng)歷很多事,一不小心,就會發(fā)生意外事故。因此,要學會保護自己,注意安全,學會自護自救,掌握基本的防護知識和逃生本領,記住家長、老師電話號碼和急救電話(110報警、120急救車、119火警)。在節(jié)假日,不要私自或結伴到水庫、池塘等非游泳水域游泳,未成年人不要貿(mào)然救助落水同伴,要就近向成人呼救,防止因盲目施救而造成群死事件,更要遠離網(wǎng)吧或營業(yè)性娛樂場所,不和社會上不三不四或行為怪異的陌生人交往,以防上當受騙。
生活常識類廣播稿15篇
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生活常識類廣播稿(篇1)
1、健康生活小常識
1、少喝奶茶、不吃剛烤好的面包。
2、遠離正在充電的電源。
3、白天多喝水,晚上少喝。
4、最佳睡眠為晚上十點至早上六點。
5、晚上五點后少吃大餐。
6、有午睡習慣的人不易老。
7、手機剩一格時輻射是平時的一千倍。
8、要用左耳接電話,用右耳會直接傷害到大腦。
你知道嗎?吃飯一定要是:早上吃好,中午吃飽,晚上吃少?,F(xiàn)在的人相反了,早上馬虎,中午對付,晚上大吃大喝,這就是百病之根。早上這頓飯,等于吃補藥,是最重要的一頓飯,一定要吃營養(yǎng)早餐。
營養(yǎng)早餐必須具備幾樣東西:主食、豆?jié){、麥片加上蘋果,主食必須要有蔬菜加水果。假如只有兩種以下的營養(yǎng)早餐,就屬于低質量早餐?,F(xiàn)在我們中國人20%不吃早餐,50%—60%不會吃早餐,早餐營養(yǎng)不好,中午、晚上是補不回來的。
2.全世界最不好的習慣是抽煙
全世界最不好的五種習慣里面,第一號不好的習慣就是抽煙。一生吸煙的人,要少活20年到25年,吸一次煙,少活11分鐘。大清早一起床就抽煙,尤其危害大。
3.營養(yǎng)過剩一樣中毒
營養(yǎng)過剩了一樣中毒。你記住,一天吃東西有規(guī)定的:一、二、三、四、五、六。每天一盤蔬菜,必須要八兩到一斤;每天兩個水果;每天三勺清油,不要超過25克;每天四兩米飯或四個饅頭;加上充足的植物蛋白質。飲料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶,不能喝濃茶。千萬記住,水是人的生命。
4.人不是老死的,是氣死的
《黃帝內(nèi)經(jīng)》早就講得很清楚:“怒傷肝,喜傷心,憂傷肺,思傷脾,恐傷腎,百病皆生于氣。”講得很絕。很多人說老實話,不是老死的,不是病死的,是氣死的。當不了官,氣死了;提不了教授,氣死;賺不了錢,氣死了;很多老年人為很小的事,氣死了。
所以人不能不生氣,但一定要會生氣;一定不要當情緒的俘虜,一定要做情緒的主人;一定要去駕馭情緒,不要讓情緒駕馭你。
5.走路是非常好的鍛煉方式
什么東西都是個度,吃飯是個度,睡覺是個度,鍛煉也是個度。不鍛煉不好,過度鍛煉也會降低免疫功能。每天鍛煉半個小時到一個小時,鍛煉內(nèi)容可以采取最簡單的辦法,走半個小時,光走路就行了,這是最簡單、最經(jīng)濟、最有效的辦法。
但是走也是有講究的,年輕人要快走,逐步快走,快到什么程度,一分鐘要達到130步,心跳要達到一分鐘120次,才能達到鍛煉心臟的目的。達到130步、120次心跳,當然不是一下子就能完成,要有個逐步適應過程,你這樣堅持半年,你的心肺功能可以大大提高,提高30%到50%。
6.喝一次白酒,等于得一次急性肝炎
世界提出六種最不健康的生活方式:第一是吸煙,第二是酗酒,過量飲酒。少量喝還有好處,比如每天喝白酒一兩,喝葡萄酒,尤其紅葡萄酒二兩,啤酒半斤到一斤。過多了以后傷害身體,傷肝,傷腦,傷心,傷各個臟器。
喝醉一次白酒,等于得一次急性肝炎。大家記住,喝酒不僅傷肝,為什么喝酒多的人,記憶力不行,認知能力下降。因為大腦細胞大量死亡。一天一兩白酒,這叫安全量。
7.家庭不和睦,人就會生病
有專家認為,人的疾病70%來自家庭,人們的癌癥50%來自家庭,你說家庭重要不重要?這說明家庭的重要。
在家里千萬不要“小吵天天有,大吵三六九”,也不要成為一個死水家庭,不吵架,不說話,半個月都不說話,那不得憋死啊。
必須解決四個問題:第一,要尊敬老人;第二要教育好子女;第三要處理好婆媳關系;第四,這條尤其重要,夫妻要恩愛,這是核心。
8.用腦子吃飯保健康
健康要從每一天開始,每天健康,就一生健康。一定要記住:能吃能喝不健康,會吃會喝才健康,胡吃胡喝要遭殃。用肚子吃飯求溫飽,用嘴巴吃飯講享受,用腦子吃飯保健康。要做到:皇帝的早餐,大臣的中餐,叫花子的晚餐。
9.紅薯是世界上最好的食品
請大家記住一個原則,吃植物性的東西,一定要占70%—80%,動物性的東西只能占20%—30%。
生活常識類廣播稿(篇2)
涵涵和菲菲
一、開場白
男:采擷一縷陽光,編織成七彩的花環(huán)。
女:留住一陣清風,播撒出希望的明天。
男:付出一份真誠,打造出溫馨的世界。
女:帶走一絲煩惱,讓快樂與我們同行。
合:敬愛的老師們,親愛的同學們,大家好!紅領巾廣播又和大家見面啦!
女:我是播音員***
男:我是播音員***
女:這一期我們?yōu)榇蠹野才诺臋谀坑小冻烧Z故事》、《十萬個為什么》、《謎語屋》《生活小竅門》,希望你們能喜歡。
男: 首先是《成語故事》
女:杞人憂天
從前在杞國,有一個膽子很小,而且有點神經(jīng)質的人,他常會想到一些奇怪的問題,而讓人覺得莫名其妙。
有一天,他吃過晚飯以后,拿了一把大蒲扇,坐在門前乘涼,并且自言自語的說:
“假如有一天,天塌了下來,那該怎么辦呢?我們豈不是無路可逃,而將活活地被壓死,這不就太冤枉了嗎?”從此以后,他幾乎每天為這個問題發(fā)愁、煩惱,朋友見他終日精神恍惚,臉色憔悴,都很替他擔心,但是,當大家知道原因后,都跑來勸他說:“老兄啊!你何必為這件事自尋煩惱呢?天空怎么會塌下來呢?再說即使真的塌下來,那也不是你一個人憂慮發(fā)愁就可以解決的啊,想開點吧!”
可是,無論人家怎么說,他都不相信,仍然時常為這個不必要的問題擔憂。
后來的人就根據(jù)上面這個故事,引伸成“杞人憂天”這句成語,它的主要意義在喚醒人們不要為一些不切實際的事情而憂愁。它與“庸人自擾”的意義大致相同。
女:接下來是《十萬個為什么》--起床后馬上疊被子對嗎
男: 大多數(shù)人起床后總先忙著把被子疊好,再去洗漱、做早飯等,而且認為這是一個好習慣。然而,你也許不知道,起床后立即疊被子是錯誤的。
人體本身也是一個污染源。在8小時左右的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會排出多種氣體和汗液。
國外有關專家用氣相色譜儀測定表明,人從呼吸道排出的化學物質等達149種,從汗液中蒸發(fā)的化學物質多達151種。被子吸收或吸附了水分和氣體,如不讓其散發(fā)出去,會使被子受潮,并使其受化學物質的污染,產(chǎn)生難聞的氣體,從而影響被子的使用壽命。經(jīng)常使用受污染的被子,對人體健康也是有害的。
正確的方法是,起床后隨手將被子翻過來,并立即把門窗打開,讓水分、氣體自然散發(fā),出門前再將被子疊好。
女:下面是《謎語屋》
男:上一期的答案,同學們想到了嗎?
(猜一物 )一根藤兒結滿果,果子紅衣緊緊裹,藤兒著火往上竄,果子大喊四下落。答案是鞭炮。
女:(腦筋急轉彎)用椰子和西瓜打頭哪一個比較痛?答案是頭比較痛。
男:本期謎語,請大家仔細聽羅!
(打一樂器) 一條小弄堂,許多小天窗。
女:(腦筋急轉彎)動物園中,大象鼻子最長,鼻子第二長的是什么?
男:接下來是《生活小竅門》欄目。生活中,我們總會碰上一些麻煩事。
女:生活小竅門,我們幫你支招。
男:今天,借著電波告訴你五則小常識。豎起耳朵,聽好哦!
女:吃了辣的東西,感覺就要被辣死了,就往嘴里放上少許鹽,含一下,吐掉,漱下口,馬上就不辣了。
男:牙齒黃,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分鐘,很有效。
女:同學們仰頭點眼藥水時可以微微張嘴,這樣眼睛就不會亂眨了
男:眼睛進了小灰塵,閉上眼睛用力咳嗽幾下,灰塵就會自己出來。
女:最后要告訴大家的是:吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了。
男:下面是《哆來咪點歌臺》欄目
音樂〈 **〉
男:時間過得真快,同學們,又到說再見的時候了。
女:我們衷心地祝愿:紅領巾廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無盡的歡樂;
男:愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過金色的童年。
女:感謝大家的收聽,再見。
男:再見!
生活常識類廣播稿(篇3)
男:進入了冬季,那秋天的紅葉不見,豐收的喝彩不見。
女:多出來的是同學們身上的厚衣服,和那紅彤彤的的臉蛋。
男:親愛的同學們,老師們。
女:很高興再次和大家相約在紅領巾廣播站。
男:希望大家經(jīng)過一中午的休息,在下午的學習中,能夠精神飽滿的面對。
女:今天的欄目是生活小百科,為你送來的就是那不可缺少的誠信。
男:隨著科學技術的發(fā)展和市場經(jīng)濟體制的完善,人們之間打交道更為頻繁。在這種情況下,誠實守信就顯得更為重要了。
女:試想,如果社會上充滿了謊話、假貨、詐騙,人們還怎么能正常地生活?所以誠實守信應當是做人最起碼、最基本的原則。
男:你說得對!那么,在日常生活中,我們應該怎樣培養(yǎng)自己誠實守信的好品質呢?
女:想擁有“誠信”這一品質,你就必須做到以下幾點:
一、要做到表里如一,言行一致。老師在與不在同樣遵守紀律,無人監(jiān)督與有人監(jiān)督時一樣認真學習和工作。
二、要襟懷坦蕩,光明磊落。做錯了事就勇于承認,認真改正,不隱瞞、不掩蓋、不推卸,而是敢于承擔責任。
三、與人交往要講信用。參加各種活動、赴約、做客等都不要遲到。如有特殊情況,不能赴約或晚到,必須及時告知對方,取得對方的諒解。
男:聽你講了這么多,我倒想起了一個故事:
宋慶齡從小就注重養(yǎng)成遵守諾言的美德,答應的事,一定去做,從不失信。在她小的時候,有一個星期六的下午,她和同學小珍約好第二天上午到她家來教小珍疊紙花藍。第二天宋慶齡拒絕了與父母去李伯伯家作客,專心專意地在家等了一天,直到爸媽作客回家時,小珍也沒有來。爸爸不無遺憾地說:“唉,早知小珍不來,就不必等她……”宋慶齡接過話,說:“爸爸,不對!小珍來不來,我都要等,雖然沒有等到,但是我心里坦然”。
女:我想:同學們聽了你講的這個小故事,一定都知道以后該怎么做,才算有誠信了吧!那么,你能跟大家說說:倡導誠實守信有什么意義嗎?
男:意義可大著呢!隨著社會的發(fā)展,人與人交往與合作的機會越來越多。只有講誠信,才能得到別人的信任與尊重。講誠信,不僅有利于加強個人品德的修養(yǎng),還有利于事業(yè)的進步與發(fā)展。一個營業(yè)員講信用,既能使顧客得到良好的服務,也為這個商店贏得了好名聲,帶來了好效益。一個企業(yè)講信用,就會贏得消費者的信賴,樹立良好的企業(yè)形象,使企業(yè)在激烈的競爭中處于不敗之地。我們現(xiàn)在雖然只是小學生,但是,我們也應該從小時候做起,養(yǎng)成誠實守信的良好品質,將來才能在激烈的社會競爭中有一席之地!
女:其實,我們做人不僅要做到誠實守信,在平常生活中,我們做事更要嚴己寬人。
男:那什么叫嚴己寬人呢?
女:嚴己寬人就是嚴于律己。嚴己,是指遵循一定的道德準則和行為來要求和約束自己;寬人,是指用寬宏大量的心胸和團結友愛的態(tài)度來對待他人。
男:那么,我們在集體中如何做到嚴己寬人呢?
女:第一、要善于自我反省。中國古代有位叫曾子的學者,堅持“吾日三省吾身”,就是每天從三方面檢查自己的表現(xiàn),幫別人做事負責不負責?與朋友交往講不講信用?老師傳授的知識有沒有復習?自覺進行反省,能不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺點和不足,及時加以改正,從而有利于自己的進步。
女:第二、要堅持“仁義謙和”的待人原則。學會關心他人、理解他人,遇事設身處地為他人著想,體諒他人的處境和心情。
男:三、要多做自我批評。當與他人發(fā)生矛盾沖突時,要先想想自己有什么地方做得不對,先做自我批評,而不是一味地指責別人。
女:當然,提倡嚴己寬人不是不講原則地去遷就別人的錯誤行為,對于損害國家、人民和集體利益的行為,應當旗幟鮮明地對其提出嚴肅的批評。
男:是啊!那么就讓我們一起從小事做起,做個誠實守信、嚴己寬人的人,做個好學生、好兒女、好公民吧!
女:今天的廣播就到此結束了。
生活常識類廣播稿(篇4)
1、洗?。?/p>
每周用天竺葵精油、百里香、迷迭香選出一樣或混合泡澡。足浴,以促進血液循環(huán)并強化新陳代謝。高速的新陳代謝有助于體內(nèi)脂肪的消耗。起到減肥的效果。
2、飲食:
從減少甜食與主食入手,盡量不要吃白糖,可用紅糖、蜂蜜代替,而且味精和泡面也不要吃?;蛘呤秤靡恍┬晾钡氖称?,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。這樣的做法旨在于降低飲食中的主要熱量的來源,有效控制脂肪產(chǎn)生。
3、喝水:
多喝一些溫熱的茶飲。例如天方一草堂的清諧茶,如果你實在想喝冷飲或吃高熱量的食物,那么切記之前你要先喝一杯清諧茶才好,絕不能空腹就食用。那樣只會讓熱量充分的被吸收。
4、用餐:
每次吃東西的時候要慢慢進食,同時飲用一些白開水,這樣腸胃很快就會有飽脹感。在饑餓之前吃東西是減肥的一種有效方法。胰島素可以調節(jié)體內(nèi)糖類的吸收,同時它對食物轉化和脂肪積累也起著一定的作用。若人在饑餓之前吃些東西,常常可以控制胰島素的分泌。
5、唱歌:
從丹田發(fā)力,基本呼吸方法即是腹式呼吸法,腹部的肌肉得到充分利用,促進新陳代謝,同時也可結實腹部的肌肉。另外,使用腹式呼吸法的時候,橫隔膜的活動可以調節(jié)空氣的吸入和呼出量,肺容量增加脂肪分解時所需的氧氣便能充分地被吸收,有助于脂肪的燃燒。
6、運動:
最理想的運動方式就是,我們每天在家里或者在不干擾別人正常生活的前提下,做原地跑步,并且時間要持續(xù)在半個小時以上,這樣我們周身的脂肪細胞才會充分運動起來,進行有氧呼吸。
生活常識類廣播稿(篇5)
喝多點水,而且是溫水比較好,每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分,水在人體內(nèi)起著至關重要的作明,維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分,器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分,夏季失水會比較多,若不及時補水就會嚴重影響健康,易使皮膚干燥,皺紋增多,加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶,牛奶,蘋果汁是理想的解渴飲料。
夏季則宜晚睡早起,中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風扇,因夏令暑熱外蒸,汗液大泄,毛孔大開,易受風寒侵襲,吹的時間過久可能會引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。
保健要“養(yǎng)陽”
《黃帝內(nèi)經(jīng)?素問?四氣調神大論》說:“夏三月,此謂蕃秀,天地氣交,萬物華實。夜臥早起,無厭于日,使志無怒,使華英成秀,使氣得泄,若所愛在外,此夏氣之應、養(yǎng)生之道也?!毖谉嵯募荆芏嗳藭伎照{病,人們白天夜里都開著空調,室內(nèi)外溫差可以達到十幾度,加上大量食用冰品冷飲,肯定會傷陽氣。因此,要注意居住環(huán)境不要過于潮濕,不要過多吃冰凍及涼食,夜間空調的溫度不要開得太低,最好在26度以上,不要在露天及陰冷的地方過夜。
飲食清補,多吃“苦”
在飲食滋補方面,熱天以清補、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用,而應選擇具有清淡滋陰功效的食品。
甘涼清潤的食物:小麥、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、馬鈴薯、白菜、萵苣、龍須菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。健脾養(yǎng)胃、滋陰補氣的食物:菠菜、藕、茭白、西紅柿、胡蘿卜、雞蛋、蘋果、牛奶、葡萄、蓮子、桑椹、蛤蜊,鵝肉、青魚、鯽魚、鰱魚、大麥粉等。
祛暑利濕、清熱解毒的食物:綠豆、蠶豆、赤小豆、黃豆、生蘿卜、茄子、白菜、芹菜、荸薺、薏苡仁、菜瓜、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷葉、茶水等。
深色衣服會吸收陽光,使人體溫升高燥熱;同時蚊子有趨暗的習性,深色容易吸引蚊子,特別是黑色。
夏季出游,因日曬而導致皮膚瘙癢、干疼時,可涂少量膚輕松等軟膏,不要用熱水燙洗,也不宜用堿性大的肥皂清洗,以免刺激皮膚,加重癥狀。
夏季運動量不宜過大、過于劇烈,應以運動后少許出汗為宜,以免運動量過大、出汗過多損傷心陰。對于夏季依然堅持鍛煉身體的人可以選擇練太極拳、太極拳動靜相兼,剛柔相濟,開合適度,起伏有致,身端形正不偏倚,正氣存于內(nèi)而風邪不可侵,與自然的陰陽消長相吻合,可謂夏季最佳的養(yǎng)心運動之一。
生活常識類廣播稿(篇6)
合:教師們,同學們,大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。
甲:我是主持人xx,
乙:我是主持人xx,
甲:本期紅領巾廣播的主題是——春季如何預防流感
乙:流行性感冒的發(fā)生具有明顯的季節(jié)性,主要發(fā)生在冬春兩季。正值初春,對流行性感冒的預防不容忽視。
甲:流感的定義:流行性感冒簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染。
乙:流感癥狀:流感癥狀會影響全身,包括發(fā)冷發(fā)熱、出汗、頭痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等,嚴重時會引起肺炎及其他并發(fā)癥,能夠致命。
甲:流行特征:突然發(fā)生,迅速蔓延,2-3周到達高峰,發(fā)病率高,流行期短,大約6-8周,常沿交通線傳播。
乙:傳播途徑:流感病毒主要經(jīng)過空氣、接觸和在空氣中大約存活半個小時污染的日用品傳染。這種傳播途徑最主要的入侵點都在鼻腔。流感病毒隨空氣或被污染的物品和手在接觸到鼻子時進入鼻腔。
甲:預防流感的主要措施有:
1、與患者堅持1米以上距離
當你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時,應立刻退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情景,可立刻轉過身去,因為人的眼睛和鼻子是最容易被傳染的。
2、及時接種疫苗流感疫苗對人體的保護可達70%—90%,即使在接種后患上流感,也能減輕其癥狀并降低并發(fā)癥的幾率。
3、勤洗手:研究結果證明,感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上,健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品,手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關鍵。
乙:
4、冬季預防流感的最佳方法是堅持健康生活習慣,做好這項工作比注射流感疫苗更有效。多做運動,多按摩每一天能jiji活動3個小時的人,比活動量少的人患流感的幾率低35%。專家提議,最好每周鍛煉3次,快走、爬樓梯或打乒乓球都能夠。
專家還提議,平時能夠多做按摩。無論是專業(yè)按摩,還是之間互相敲敲背,都能增加血液中的復合胺和多巴胺含量,從而提高免疫力。
5、勤換牙刷:人們每一天都要使用牙刷,如果上頭帶有病毒,則容易反復感染;另外,牙刷常處于潮濕狀態(tài),病原體易滋生繁殖,對身體健康極為不利。
6、腳部保暖:腳對溫度比較敏感,如果腳部受涼,會反射性地引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受感冒病毒侵擾;同時提倡冷水洗臉。
甲:
7、飲食清淡:高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力,飲食過咸,會使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少,并降低干擾素等抗病因子的分泌,使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒。
8、精神愉快:醫(yī)學家經(jīng)過觀察發(fā)現(xiàn),精神緊張、憂郁的人,體內(nèi)抗病毒物質明顯減少,免疫力下降,易患感冒。
9、合理睡眠:堅持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大學的研究者在實驗中發(fā)現(xiàn),同每一天睡7.5—8.5個小時的人相比,每一天只睡4小時的人,產(chǎn)生的抗體會減少一半。所以感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
乙:
10、多開窗換氣:每一天窗戶打開來換換新鮮的空氣,這樣,有助于減少細菌的傳播。
11、勿盲目補充維生素:每一天服用大把的維生素不太可能降低患流感的幾率,還會對健康不利。最好的方法是食補,也能夠每一天一次性補充多種維生素。
甲:時間真快,紅領巾廣播又該和同學們說再見了。
乙:今日廣播到此結束。讓我們下期再見。
甲:再見。
生活常識類廣播稿(篇7)
(一)音 樂:
主持人: Hello,大家好, 又到了周三,又是這個時間,生活小百科欄目又和大家見面了,我是五二班的主持人孟凡睛, 好了,快來看看今天都有什么內(nèi)容吧。
1. 為甚么星星會一閃一閃的?
我們看到星閃閃,這不是因為星星本身的光度出現(xiàn)變化,而是與大氣的遮擋有關。 大氣隔在我們與星星之間,當星光通過大氣層時,會受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明,它的透明度會根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們在地面透過它來看星星,就會看到星星好像在閃動的樣子了。
2. 為甚么人會打呵欠?
當我們感到疲累時,體內(nèi)已產(chǎn)生了許多的二氧化碳。當二氧化碳過多時,必須再增加氧氣來平衡體內(nèi)所需。因為這些殘留的二氧化碳,會影響我們身體的機能活動,這時身體便會發(fā)出保護性的反應,于是就打起呵欠來。 打呵欠是一種深呼吸動作,它會讓我們比平常更多地吸進氧氣和排出二氣化碳,還做到消除疲勞的作用呢
3.牛奶什么時候喝比較好
據(jù)專家介紹,一天之中飲用牛奶有三個“最佳時間”:早餐的熱能供應占人體總熱能需求的25%至30%,早餐時喝一杯牛奶,再配合雞蛋或面包,就可以提供充足的營養(yǎng);下午4時左右,在晚餐前飲用牛奶比較好;晚上睡覺前喝一杯牛奶有助于睡眠,在喝牛奶時配上幾塊餅干效果更佳
(二)音 樂:
主持人: 歡迎大家回來 。 下面是一組科學小常識
1. 讀寫時,眼離書本的距離應該一尺,最好每30分鐘休息個5分鐘,站起來走動一下,或看看窗外都可以。
2.要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3.看電視時,座位與電視機的距離至少二米。
4.預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛(wèi)生,不喝生水,生吃瓜果要洗凈削皮。
5.飯前便后勤洗手。
6.肺在人體的胸腔里。
7.預防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場所。
8.預防腸道傳染病應防止“病從口人”;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,飯前便后要洗手。
9.預防甲型肝炎應做到:注意飲食衛(wèi)生;喝開水;飯前便后要洗手。
10.老鼠主要傳播流行性出血熱。
11.蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12.預防貧血要多吃動物肝臟。海帶等含鐵量高的食物。
13.吸煙可致肺癌。
14.骨頭。蝦皮。豆制品的含鈣。磷量較多。
15.被狗咬后一定要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。
16.平時使用計算機,與計算機屏幕的距離不可短于30公分,使用防輻射認證的護目鏡,避免輻射線對眼睛的傷害
不知不覺廣播時間 就要 結束了, 不知你有沒有新的收獲 ,今天的節(jié)目就到這里,下周三我們再見吧, 拜拜!
生活常識類廣播稿(篇8)
男:進入了冬季,那秋天的紅葉不見,豐收的喝彩不見。
女:多出來的是同學們身上的厚衣服,和那紅彤彤的的臉蛋。
男:親愛的同學們,教師們。
女:很高興再次和大家相約在紅領巾廣播站。
男:期望大家經(jīng)過一中午的休息,在午時的學習中,能夠精神飽滿的應對。
女:今日的欄目是生活小百科,為你送來的就是那不可缺少的誠信。
男:隨著科學技術的發(fā)展和市場經(jīng)濟體制的完善,人們之間打交道更為頻繁。在這種情景下,誠實守信就顯得更為重要了。
女:試想,如果社會上充滿了謊話、假貨、詐騙,人們還怎樣能正常地生活所以誠實守信應當是做人最起碼、最基本的原則。
男:你說得對!那么,在日常生活中,我們應當怎樣培養(yǎng)自己誠實守信的好品質呢
女:想擁有“誠信”這一品質,你就必須做到以下幾點:
一、要做到表里如一,言行一致。教師在與不在同樣遵守紀律,無人監(jiān)督與有人監(jiān)督時一樣認真學習和工作。
二、要襟懷坦蕩,光明磊落。做錯了事就勇于承認,認真改正,不隱瞞、不掩蓋、不推卸,而是敢于承擔職責。
三、與人交往要講信用。參加各種活動、赴約、做客等都不要遲到。如有特殊情景,不能赴約或晚到,必須及時告知對方,取得對方的諒解。
男:聽你講了這么多,我倒想起了一個故事:
宋慶齡從小就注重養(yǎng)成遵守諾言的美德,答應的事,必須去做,從不失信。在她小的`時候,有一個星期六的午時,她和同學小珍約好第二天上午到她家來教小珍疊紙花藍。第二天宋慶齡拒絕了與父母去李伯伯家作客,專心專意地在家等了一天,直到爸媽作客回家時,小珍也沒有來。爸爸不無遺憾地說:“唉,早知小珍不來,就不必等她……”宋慶齡接過話,說:“爸爸,不對!小珍來不來,我都要等,雖然沒有等到,可是我心里坦然”。
女:我想:同學們聽了你講的這個小故事,必須都明白以后該怎樣做,才算有誠信了吧!那么,你能跟大家說說:倡導誠實守信有什么意義嗎
男:意義可大著呢!隨著社會的發(fā)展,人與人交往與合作的機會越來越多。僅有講誠信,才能得到別人的信任與尊重。講誠信,不僅僅有利于加強個人品德的修養(yǎng),還有利于事業(yè)的提高與發(fā)展。一個營業(yè)員講信用,既能使顧客得到良好的服務,也為這個商店贏得了好名聲,帶來了好效益。一個企業(yè)講信用,就會贏得消費者的信賴,樹立良好的企業(yè)形象,使企業(yè)在激烈的競爭中處于不敗之地。我們此刻雖然只是小學生,可是,我們也應當從小時候做起,養(yǎng)成誠實守信的良好品質,將來才能在激烈的社會競爭中有一席之地!
女:其實,我們做人不僅僅要做到誠實守信,在平常生活中,我們做事更要嚴己寬人。
男:那什么叫嚴己寬人呢
女:嚴己寬人就是嚴于律己。嚴己,是指遵循必須的道德準則和行為來要求和約束自己;寬人,是指用寬宏很多的心胸和團結友愛的態(tài)度來對待他人。
男:那么,我們在團體中如何做到嚴己寬人呢
女:第一、要善于自己反省。中國古代有位叫曾子的學者,堅持“吾日三省吾身”,就是每一天從三方面檢查自己的表現(xiàn),幫別人做事負責不負責與朋友交往講不講信用教師傳授的知識有沒有復習自覺進行反省,能不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺點和不足,及時加以改正,從而有利于自己的'提高。
女:第二、要堅持“仁義謙和”的待人原則。學會關心他人、理解他人,遇事設身處地為他人著想,體諒他人的處境和心境。
男:三、要多做自己批評。當與他人發(fā)生矛盾沖突時,要先想想自己有什么地方做得不對,先做自己批評,而不是一味地指責別人。
女:當然,提倡嚴己寬人不是不講原則地去遷就別人的錯誤行為,對于損害國家、人民和團體利益的行為,應當旗幟鮮明地對其提出嚴肅的批評。
男:是啊!那么就讓我們一齊從小事做起,做個誠實守信、嚴己寬人的人,做個好學生、好兒女、好公民吧!
女:今日的廣播就到此結束了。
生活常識類廣播稿(篇9)
A:敬愛的老師,親愛的同學們,大家好!
B:XX小學廣播站現(xiàn)在開始播音。我是播音員XXX。
A:我是播音員XXX。本周紅領巾廣播稿由五(3)班提供,主題是“生活小常識”
B:生活中經(jīng)常碰到的一些困難問題,今天我們教你如何應對,請認真聆聽我們給你帶來的生活小常識。
A:先談談油脂去除的方法
動植物油漬是在服裝上常見的污漬,也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗 時要用毛巾或棉布將擦拭下來的污漬溶液及時汲附,使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水,用高壓噴槍噴除。
B:好深奧哦!同學們 你們聽懂了么?接下來我們一起了解一下有關用電安全的知識吧!
1)認識了解電源總開關,學會在緊急情況下關斷總電源。
2)不用手或導電物(如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3)不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。
A:4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設法及時關斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手去直接救人;年齡小的同學遇到這種情況,應呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。
5)睡覺前或離家時切斷電器電源。
B:生活中哪些事情會造成喉嚨被卡住?
1)口里含著食物,互相打鬧、跑跳。
2)寫作業(yè)時。常將筆帽、別針等含在口中。
3)吃零食時,拋出食物,張口去接。
4)吃飯時,一邊吃,一邊笑。
A:所以我們處處要小心,注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學中暑與昏厥怎么辦啊?
B:1)立即扶他到醫(yī)務室,找校醫(yī)。
2)把他扶到陰涼處,松開衣扣,用毛巾冷敷頸部,及時補充水分。
3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來說說怎樣預防食物中毒吧!
A:好的。日常飲食不慎,極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中含有毒素,人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀,嚴重的會危及生命。另外,有些食物也極易引起食物中毒,如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚膽汁的魚肉、青的西紅柿等,我們在日常飲食中一定多加注意。如食入后有不良反映,一定要立即送醫(yī)院治療。
B:現(xiàn)在社會在逐步發(fā)展,經(jīng)濟條件越來越好,我們的生活水平越來越高,但是我們的同學們更應該注意生活中的一些不良習慣。以下是基本的生活小常識,希望對我們的學生會有幫助,改掉壞習慣。
A:1、常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。
2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多,對身體不好。
3、飯后吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
B:5、早上醒來。先喝一杯水。預防結石。
6、睡前三小時不要吃東西。會胖。
7、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養(yǎng)價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐的面包不宜馬上食用。
A:同學們生活是一門學問,我們在生活中要處處留心觀察,掌握各種生活的常識與技能,我們才能健康快樂的成長,請同學們自己也多收集有關的一些生活常識,大家相互交流、學習,讓大家都成為生活智多星。
B:XX小學紅領巾廣播到此結束。
A:謝謝老師,同學們的收聽,我們下周見!
生活常識類廣播稿(篇10)
播音員向聽眾問好 , 自我介紹。
a :首先給大家播報一條新聞:甘肅慶陽校車事故。
11 月16 日上午9 時15 分,甘肅省 慶陽市 正寧縣榆林子鎮(zhèn)小博士民辦幼兒園校車由司機楊海軍駕駛,搭載幼兒及教師63 人( 車輛限載9 人) , 與一輛陜西籍大翻斗運煤車 迎面相撞,造成交通事故,當場死亡5 人( 校車司機1 人、幼兒4 人) 。目前,經(jīng)醫(yī)院全力搶救,因傷勢嚴重救治無效死亡15 人( 幼兒教師1 人、幼兒14 人) ,死亡累計人數(shù)達到21 人.
b :經(jīng)初步分析,事故原因主要有以下幾個方面:一是校車駕駛人員安全意識淡薄,嚴重違規(guī)超載,左道超速逆行。二是幼兒園私自改裝車輛,逃避監(jiān)管,車輛限定9 座現(xiàn)改裝為無座。三是幼兒園董事長剛安全責任意識不強,沒有盡到第一責任人的責任( 該民辦幼兒園共有學生737 名,28 名教職工,安排4 輛校車接送) 。四是因大霧天氣影響,貨車和校車司機遇到緊急情況處置不力。c :在此, 我們也提醒同學們, 在乘車上學回家時注意安全, 盡量不要搭乘超載的公共汽車.
d :下面請聽我們播報小學生校園文明禮儀常識
a : 1 、課堂禮儀:遵守課堂紀律是學生最基本的禮貌。
(1) 上課:上課 5 分鐘前要作好課前準備,書籍、文具等擺放在課桌前角上。上課的鈴聲一響,學生應端坐在教室里,恭候老師上課,當教師宣布上課時,全班應迅速肅立,向老師問好,待老師答禮后,方可坐下。學生應當準時到校上課,若因特殊情況,不得已在教師上課后進入教室,應先喊報告,得到教師允許后,方可進入教室。
b : (2) 聽講:在課堂上,上課要專心聽講,注意力集中,獨立思考,重要的內(nèi)容應做好筆記。當老師提問時,應該先舉手,待老師點到你的名字時才可站起來回答,發(fā)言時,身體要立正,態(tài)度要落落大方,聲音要清晰響亮,并且應當使用普通話。課堂上應獨立完成作業(yè),不隨便離位走動,不吃東西。
c : (3) 下課:聽到下課鈴響時,若老師還未宣布下課,學生應當安心聽講,不要忙著收拾書本,或把桌子弄得乒乓作響,這是對老師的不尊重。下課時,全體同學仍需起立,與老師互道: “ 再見 ” 。待老師離開教室后,學生方可離開。
d : 2 、尊師禮儀:見到老師要主動打招呼,向老師問聲好(老師好);放學時,向老師說聲再見;與老師交談應面對老師,神情專注,認真聽老師講話,離開時有禮貌地向老師道別(謝謝老師或再見)。學生進老師的辦公室時,應先喊報告,經(jīng)老師允許后方可進入。在老師辦公室講話聲音要適度,不要影響到其他老師辦公;離開老師辦公室的時候,也應先向老師詢問: “ 我可以走了嗎? ” 經(jīng)老師同意后,方可離開,關門要輕;在老師的工作、生活場所,不能隨便翻動老師的物品;學生對老師的相貌和衣著不應指指點點,評頭論足,要尊重老師的習慣和人格。
a : 3 、同學間禮儀:同學之間的深厚友誼是生活中的一種團結友愛的力量。注意同學之間的禮儀禮貌,是你獲得良好同學關系的基本要求。同學問可彼此直呼其名,但不能用 “ 喂 ” 、 “ 哎 ” 等不禮貌用語稱呼同學。會使用文明語言( ×× 同學,請幫幫忙),會問候( ×× 同學好, ×× 同學早),會招手,會微笑,會鼓掌,會道歉(對不起,請原諒),會右行禮讓,互相幫助,不說臟話,不打架,不取給同學起外號。在有求于同學時,須用 “ 請 ” 、 “ 謝謝 ” 、 “ 麻煩你 ” 等禮貌用語。借用學習和生活用品時,應先征得同意后再拿,用后應及時歸還,并要致謝。不小心碰到別人后,要及時主動承認錯誤,說話語氣要友好;對同學的相貌、體態(tài)、衣著不能評頭論足,也不能給同學起帶侮辱性的綽號,絕對不能嘲笑同學的生理缺陷。
b : 4 、集會禮儀:集合時要分班整隊入場,動作要快、靜、齊,并按指定位置入坐(站),坐(站)姿要合要求,不講話,不走動,不吃東西,不搞小動作,不起哄,不給會場留下一星半點的雜物,離開會場時有秩序,遵守會場紀律。升國旗儀式:國旗是一個國家的象征,升降國旗是對青少年愛國主義教育的一種方式。升旗時,全體學生應列隊整齊排列,面向國旗,肅立致敬。當升國旗,奏國歌時,要立正,脫帽,行注目禮,直至升旗完畢。唱國歌時要嚴肅,聲音要洪亮......升旗是一種嚴肅、莊重的活動,一定要保持安靜,切忌自由活動,嘻嘻哈哈或東張西望。神態(tài)要莊嚴,當五星紅旗冉冉升起時,所有在場的人都應抬頭注視。并認真聽國旗下講話。
c : 5 、校內(nèi)公共場所禮儀:應該自覺保持校園整潔,不在教室、樓道、操場亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、墻壁和課桌椅上亂涂、亂畫、亂抹、亂刻,愛護學校公共財物、花草樹木,節(jié)約用水用電。發(fā)現(xiàn)違紀學生,要禮貌地勸說、教育,及時給予制止。如 “ 請您不要隨地亂扔紙屑。請您拾起來,放進垃圾箱內(nèi)。 ”
d :今天的播音到此結束,謝謝大家的收聽。
生活常識類廣播稿(篇11)
大家好!我是今天下午的播音員小青
新學期開始了,我們馬上就要進入到緊張的學習中,愛護我們的眼睛,保護我們的眼睛,是一件很重要也很簡單的事情。
人們常說眼睛是人體最重要的器官,是因為人類有80%以上的信息是由眼睛獲得的,閉上眼睛我們將寸步難行。同時眼睛也是人體最迷人的器官,同學們寫作文時常用“明亮動人的大眼睛”來形容一個人,卻從來不會寫“大鼻子”、“大耳朵”。
雖然我們的眼睛如此重要,但往往最容易被我們忽視。我們習慣了早晚刷牙來愛護我們的牙齒,用潤膚乳來滋潤干燥的皮膚,卻很少主動想到愛護眼睛。如果眼睛在閱讀、看電腦、看電視等長時間使用時得不到保護,就會出現(xiàn)眼睛疲勞,甚至近視眼等問題。近視眼是不可逆的眼睛疾患,必須終生通過配戴眼鏡來糾正視力。近視眼不僅會使眼睛的魅力大打折扣,連學習、運動等正常的生活質量也會因此而下降。
眼睛疲勞是由于長時間近距離有眼過度如閱讀寫字、使用電腦、看電視等,以及環(huán)境因素如氣候干燥、空調環(huán)境等引起的一系列眼睛不適癥狀:視力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸澀、眼睛有異物感,嚴重時甚至會頭痛、嘔吐。那么,如何預防眼睛疲勞呢?
首先是讀書寫字時,每讀書寫字40-50分鐘時,就要休息5―10分鐘。讀書寫字要做到三個“一”:眼睛和書本的距離保持一尺就是33―35厘米;握筆的手指與筆尖距離應為一寸就是3厘米;胸前與桌子距離一拳。讀書寫字時要有充足的光線,并確保窗外光線及臺燈燈光都要從左前方射來,太陽直射光線下、搖晃的車廂里都不適宜看書,不用過細的筆寫字,作業(yè)用紙要潔凈,書桌高度以同學們的上腹部附近為宜。
其次是收看電視時,連續(xù)收看電視時不宜超過40―50分鐘,最好的方法是不看廣告,讓眼睛休息5分鐘??措娨曊_的姿勢是坐姿,不要躺在床上看電視。電視機要放在背光的地方,晚上看電視時一定要開一盞小燈;屏幕的高度應該與視線平行或稍低一些;看電視時,人與電視機應該保持3米以上的距離。
生活常識類廣播稿(篇12)
音樂
男:進入了冬季,那秋天的紅葉不見,豐收的喝彩不見。
女:多出來的是同學們身上的厚衣服,和那紅彤彤的的臉蛋。
男:親愛的同學們,老師們。
女:很高興再次和大家相約在紅領巾廣播站。
男:希望大家經(jīng)過一中午的休息,在下午的學習中,能夠精神飽滿的面對。
女:今天的欄目是生活小百科,為你送來的就是那不可缺少的誠信。
男:隨著科學技術的發(fā)展和市場經(jīng)濟體制的完善,人們之間打交道更為頻繁。在這種情況下,誠實守信就顯得更為重要了。
女:試想,如果社會上充滿了謊話、假貨、詐騙,人們還怎么能正常地生活?所以誠實守信應當是做人最起碼、最基本的原則。
男:你說得對!那么,在日常生活中,我們應該怎樣培養(yǎng)自己誠實守信的好品質呢?
女:想擁有“誠信”這一品質,你就必須做到以下幾點:
一、要做到表里如一,言行一致。老師在與不在同樣遵守紀律,無人監(jiān)督與有人監(jiān)督時一樣認真學習和工作。
二、要襟懷坦蕩,光明磊落。做錯了事就勇于承認,認真改正,不隱瞞、不掩蓋、不推卸,而是敢于承擔責任。
三、 與人交往要講信用。參加各種活動、赴約、做客等都不要遲到。如有特殊情況,不能赴約或晚到,必須及時告知對方,取得對方的諒解。
男:聽你講了這么多,我倒想起了一個故事:
宋慶齡從小就注重養(yǎng)成遵守諾言的美德,答應的事,一定去做,從不失信。在她小的時候,有一個星期六的下午,她和同學小珍約好第二天上午到她家來教小珍疊紙花藍。第二天宋慶齡拒絕了與父母去李伯伯家作客,專心專意地在家等了一天,直到爸媽作客回家時,小珍也沒有來。爸爸不無遺憾地說:“唉,早知小珍不來,就不必等她……”宋慶齡接過話,說:“爸爸,不對!小珍來不來,我都要等,雖然沒有等到,但是我心里坦然”。
女:我想:同學們聽了你講的這個小故事,一定都知道以后該怎么做,才算有誠信了吧!那么,你能跟大家說說:倡導誠實守信有什么意義嗎?
男:意義可大著呢!隨著社會的發(fā)展,人與人交往與合作的機會越來越多。只有講誠信,才能得到別人的信任與尊重。講誠信,不僅有利于加強個人品德的修養(yǎng),還有利于事業(yè)的進步與發(fā)展。一個營業(yè)員講信用,既能使顧客得到良好的服務,也為這個商店贏得了好名聲,帶來了好效益。一個企業(yè)講信用,就會贏得消費者的信賴,樹立良好的企業(yè)形象,使企業(yè)在激烈的競爭中處于不敗之地。我們現(xiàn)在雖然只是小學生,但是,我們也應該從小時候做起,養(yǎng)成誠實守信的良好品質,將來才能在激烈的社會競爭中有一席之地!
女:其實,我們做人不僅要做到誠實守信,在平常生活中,我們做事更要嚴己寬人。
男:那什么叫嚴己寬人呢?
女:嚴己寬人就是嚴于律己。嚴己,是指遵循一定的道德準則和行為來要求和約束自己;寬人,是指用寬宏大量的心胸和團結友愛的態(tài)度來對待他人。
男:那么,我們在集體中如何做到嚴己寬人呢?
女:第一、要善于自我反省。中國古代有位叫曾子的學者,堅持“吾日三省吾身”,就是每天從三方面檢查自己的表現(xiàn),幫別人做事負責不負責?與朋友交往講不講信用?老師傳授的知識有沒有復習?自覺進行反省,能不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺點和不足,及時加以改正,從而有利于自己的進步。
女:第二、要堅持“仁義謙和”的待人原則。學會關心他人、理解他人,遇事設身處地為他人著想,體諒他人的處境和心情。
男:三、要多做自我批評。當與他人發(fā)生矛盾沖突時,要先想想自己有什么地方做得不對,先做自我批評,而不是一味地指責別人。
女:當然,提倡嚴己寬人不是不講原則地去遷就別人的錯誤行為,對于損害國家、人民和集體利益的行為,應當旗幟鮮明地對其提出嚴肅的批評。
男:是啊!那么就讓我們一起從小事做起,做個誠實守信、嚴己寬人的人,做個好學生、好兒女、好公民吧!
女:今天的廣播就到此結束了。
男:最后,讓我們一起聆聽由4.1班的麥貝婷同學為我們投稿的一首生命之詩——
珍愛生命
生命是如此珍貴,
它使你求生勿廢。
生命是如此憔悴,
直使你跳樓自毀。
生命中充滿磨難,
磨難是書,
直使你奮起直追!
生命是緣,
直使你生死相隨。
啊,朋友,
勿要輕視生命,
丟掉它有去無回。
啊,朋友,
珍惜生命,
宇宙間唯獨有你!
生命是如此脆弱,
產(chǎn)生中愛護百倍。
如果你隨便丟棄,
愛你的生命痛苦傷悲!
朋友啊朋友,
快樂每一天,
生命每時都閃耀光輝。
生活常識類廣播稿(篇13)
敬愛的老師。
親愛的同學們。
大家早上好。
我是 班播音員
我是 班播音員 。
非常高興能夠在這里與你們相會!
我們今天生活小百科欄目的話題是“正確的睡眠習慣”。
大部分人之所以難以養(yǎng)成早睡早起的習慣,除了一些人本身不良的睡眠習慣以外,主要是對睡眠存在著許多誤區(qū):
是的。有些人認為每天只要睡足七八個小時就行,因此覺得晚上熬夜也不要緊,白天補睡就行了。
很多人晚睡或者睡眠不好,只知第二天會感到精神疲倦,而不知道對身體有多的傷害。
許多人認為失眠、入睡難只是小問題,吃幾片安眠藥就行了,不會想到是由于體內(nèi)臟腑失衡造成的。
我們要走出以上幾種對睡眠的認識誤區(qū)哦。
常常有人講我每天能睡足8個小時。實際上人的睡眠關鍵在于時間段,而不是在睡覺的時間長度。
同學們要記住哦!早起能增加工作效率,俗話說“三天早起,一天工”?,F(xiàn)代醫(yī)學證明,早睡早起的人精神壓力較小,不易患精神性疾病。
晚上9點到凌晨3點是養(yǎng)護肝膽的最佳時間。人如果長期過子時不睡,就會傷膽、傷肝。初期表現(xiàn)為眼圈黑,眼睛干澀、疲倦、內(nèi)凹,頭暈、頭痛,精神疲憊以及注意力不集中等,嚴重的失衡還會出現(xiàn)臟腑失衡和各種病證。
另一睡覺方法稱之為子午覺。所謂子午覺,就是每天子時和午時按時入睡,其主要原則是“子時大睡,午時小憩”。子時是晚23時至凌晨1時,此時陰氣最盛,陽氣衰弱;午時是中午11時至下午13時,此時陽氣最盛,陰氣衰弱。祖國醫(yī)學認為,子時和午時都是陰陽交替之時,也是人體經(jīng)氣"合陰"與"合陽"的時候,睡好子午覺,有利于人體養(yǎng)陰、養(yǎng)陽。
午睡雖然不是主要睡眠,且時間較短暫,但它所產(chǎn)生的效應不容忽視。歸結起來,午睡至少有如下好處:
午睡后,大腦更好用、更靈活、反應更快,精力更旺盛,情緒更高。 :午睡可緩解緊張,有效地幫助人們保持心理平衡,特別是對那些每天工作緊張的人。因此,午睡時人可得到更好的保養(yǎng),延緩衰老,緊張也得以緩解。
不過,陽氣盛時通常工作效率最高,所以午休以“小憩”為主,只要半個小時即可。因為午睡時間太長,會擾亂人體生物鐘,影響晚上睡眠。
同學們,讓我們吃完午飯后在家小睡一會兒再上學,這樣下午上課時精神會更加飽滿,學習效率會更高。
好了,親愛的聽眾,今天生活小百科欄目的話題就講這些,相信可以給大家?guī)韼椭?/p>
非常感謝各位的收聽!
合:下周同一時間再會。
生活常識類廣播稿(篇14)
合:老師們,同學們,大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。
甲:我是主持人xx,
乙:我是主持人xx,
甲:本期紅領巾廣播的主題是xx《冬季生活小常識》
1、冬季常吃蘿卜,可達到止咳化痰,清熱解毒之功效。
2、冬季保健應適當吃“冷”,常飲涼白開水有預防感冒之效。平時要多飲水,以維持水代謝平衡,防止皮膚干裂,邪火上侵。
3、香菇味道鮮美且具有防治流感的功效,常吃還能阻止血管硬化。
4、冬天適當吃點涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品,加之戶外活動減少,因此易發(fā)胖,除了注意體育鍛煉外,適當吃些涼菜,能“迫使”身體自我取暖,多消耗一些脂肪。
5、積極參與健身運動,慢步、爬山、散步、游泳等等,都能使身體得到鍛煉,增強自身抵抗力。預防凍瘡應多參加各種運動,經(jīng)常搓手、跺腳。
6、冬天想通過食物“保暖”,不一定非要多吃性熱的食物。低溫會加速體內(nèi)維生素的代謝,飲食中應及時補充。
7、冬季早晚溫差大,要及時增加衣物,防止受涼。常吃些大蒜可以預防感冒。
8、多吃蔬菜、水果,如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等,以補充體內(nèi)維生素和礦物質,中和體內(nèi)多余的酸性代謝物,起到清火解毒潤肺之效;多吃豆類等高蛋白植物性食物,少吃油膩厚味;少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃燒烤,以防加重秋燥癥狀。維生素a能增強人體耐寒能力;維生素c可提高人體對寒冷的適應能力。因此冬季適當增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質和熱量,經(jīng)常食用也可增強人體抗寒能力。
9、怕冷與飲食中缺少無機鹽有關,應多攝取含根莖的蔬菜。
乙:相信聽了今天的廣播,你一定有所收獲吧!
甲:同學們,讓我們一起健康快樂每一天吧,再見!
生活常識類廣播稿(篇15)
1.用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部:許多衛(wèi)生紙未經(jīng)消毒處理或消毒不徹底,其中的填料或粉屑也很容易殘留在餐具或水果上,進入人體會影響健康。所以,用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
2.用抹布擦干餐具和水果:在一般家庭,抹布是多用途的,既用其擦桌子又用其抹餐具。如不經(jīng)常消毒、清洗或晾曬,潮濕而富有營養(yǎng)的抹布適合多種病原微生物的繁殖。與其用抹布擦干餐具、水果,莫如不擦更衛(wèi)生。
3.用餐洗凈清洗餐具、果蔬:餐洗凈可用來洗滌餐具、蔬菜和水果,以去除餐具上面的油污和果蔬上殘留的農(nóng)藥,已成了人們生活中必不可少的日常用品??墒?,很少人知道,含有烷基苯磺酸鈉的餐洗凈,對人體健康有害。要想減少餐洗凈對人體健康的危害,在用餐洗凈洗蔬菜、水果時,要注意濃度不要過高,一般0.2%左右為好;浸泡時間以5分鐘為宜,浸泡后還需反復用流水清洗。餐具沖洗也是如此。另外,不要買地攤上不合格散裝的餐洗凈,因為這樣的餐洗凈大多不合格。
4.用紗罩罩食物:夏天用紗罩罩食物可防止蒼蠅的直接污染,但不能一蓋了之。因為蒼蠅在紗罩上產(chǎn)下的蟲卵和身體上的污物仍然會從紗罩空隙落下污染食物。所以,應多管齊下采取防蠅措施,最好將蒼蠅拒之門外。
5.餐桌上鋪塑料布:有的桌布由聚氯乙烯制成,其中含有有毒的游離基。餐具經(jīng)常接觸這種塑料布,有毒物質就會借助食物進入人體,從而導致慢性中毒。所以,家庭不要使用這種含毒的塑料桌布。在外就餐時,不要將筷子直接放在鋪有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外,也不要使用油漆筷子。
6.用白紙包食品:白紙看起來干凈,其實并不衛(wèi)生。由于在白紙生產(chǎn)過程中要使用一定量的漂白粉,容易引發(fā)化學反應,并能產(chǎn)生許多有害物質,如過氧化物。這種物質進入人體可引起關節(jié)酸痛、頭痛、失眠,還可導致肝癌和不育等病癥。
7.變味的食物加熱后吃:許多人認為食物中毒是由變質食物中的細菌引起的,若將變質的食物煮沸了再吃,細菌便會被全部殺死,吃了就會相安無事。其實,變質食物煮后再吃,雖然危險減小了一些,但仍然很不安全。如引起食物中毒的肉毒桿菌和金黃色葡萄球菌,其產(chǎn)生的毒素即使被高溫加熱也不會被分解破壞,吃了被這種毒素污染的食物仍然會引起中毒,甚至死亡。
8.把水果爛的部分削掉再吃:有一些人認為把水果爛的部分削掉了再吃就沒事了,其實不然。這是因為即使把腐爛部分削去,其剩余部分早已被含有細菌及其代謝產(chǎn)物的腐爛水果的果汁所浸染。吃了這樣的水果,輕者引起胃腸道不適,重者可導致急性胃腸炎,甚至導致人體細胞突變或癌變。
9.手帕一物多用或與他物混放:一塊手帕既擦鼻涕又揩嘴巴,是不衛(wèi)生的。不經(jīng)常清洗或與他物放在一起的手帕極易引起上呼吸道感染或面部癤腫等疾病。由于紙幣、鑰匙等物帶有大量的病菌和蟲卵,容易污染手帕。用這樣的手帕擦手、揩嘴的人易患腸道傳染病和寄生蟲病。所以,手帕要經(jīng)常清洗,保持其清潔;最好隨身帶兩塊手帕,一塊擦鼻子,一塊擦嘴巴;手帕不宜與紙幣、鑰匙等雜物混放,以免手帕被污染。
10.長期使用帶有茶銹的杯子:有人認為茶銹是茶水長期沉積形成的,無害,故平時很少去洗,其實這是錯誤的。茶銹中含有多種有害物質,可導致腎臟、肝臟、胃腸等器官發(fā)生病變。
11.經(jīng)常去除鋁鍋內(nèi)的棕色銹:這樣做鋁鍋看起來干凈了,而實際上卻去掉了鋁鍋表面的一層保護膜。因為鋁鍋上的棕色銹是鋁的一種氧化物,能阻止鋁溶解到含水飲食中,從而減少人體對鋁的吸收,有利預防老年癡呆癥。
12.用廢舊日光燈管晾毛巾:有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕,認為很衛(wèi)生。殊不知,燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫,管內(nèi)的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質就會逐漸滲出或揮發(fā),污染毛巾或手帕,從而危害人體健康。若進入眼睛,可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質還會污染室內(nèi)空氣,引起慢性中毒。
13.酒后、飯后立即洗澡:患有心臟病的人酒后立即用涼水洗澡,會因心臟負擔過重而導致死亡。即使是正常人,也不宜飯后立即洗澡。因為洗澡時會使四肢和體表的血流量增加,而減少胃腸的血液供應,從而影響胃腸的消化功能。
14.有痰不吐:隨地吐痰是不文明的生活習慣,應當棄之。但有痰不吐,咽到肚子里,也是不好的習慣。因為這樣做會將痰中的各種致病微生物和寄生蟲幼蟲食入體內(nèi),發(fā)生相應的感染甚至疾病。
15.牙刷頭倒放在杯內(nèi):刷牙后,將牙刷頭朝下放在洗漱杯內(nèi),牙刷間的一些食物殘渣便成為細菌的營養(yǎng)源,得以使其大量繁殖。再刷牙時,牙刷中的細菌及其分解產(chǎn)物就有可能侵入體內(nèi),進而影響健康。
15.用公用香皂洗手:用香皂洗手是為了清潔衛(wèi)生,但如果你是用公共場所洗手間的香皂洗手,那結果可能恰好相反。健康人和不健康的人共用一塊香皂,使細菌、病毒有了傳染機會,香皂則充當了疾病傳播的媒介。另外,洗手畢關水時應先用水沖洗一下水龍頭,以免洗凈的手因接觸開關而重新帶菌。
16.便后洗手而便前不洗手:大、小便后洗手可防止寄生蟲卵和腸道病原菌的傳播,但與此相比,便前洗手更為重要,而這一點卻常被人們所忽視。便前如不洗手,你手上的各種病原體可能借助手觸及外生殖器官和會陰部而引起感染。在性病高發(fā)的今天,便前洗手更為重要。