高三學(xué)習(xí)計劃

高三學(xué)習(xí)計劃推薦。

優(yōu)秀的人總是會提前做好準(zhǔn)備，在幼兒園教師的平時工作生活中，會經(jīng)常需要提前準(zhǔn)備參考資料。資料通常是指書籍、報刊、圖表、圖片等。參考資料我們接下來的學(xué)習(xí)工作才會更加好！那么，你知道有哪些常見幼師資料嗎？以下是小編精心收集整理的高三學(xué)習(xí)計劃推薦,帶給大家。不妨參考一下。希望你喜歡！

高三學(xué)習(xí)計劃【篇1】

第一，有針對性的突破

雖然我學(xué)習(xí)很努力，但是我的天賦不同，我在一些科目上的成績確實(shí)耽誤了我的分?jǐn)?shù)。如果我們繼續(xù)這樣下去，顯然我們繼續(xù)深造的最佳途徑是無望的。因此，我們現(xiàn)在最需要做的就是在這些課題上進(jìn)行突破性的研究。

首先，最麻煩的科目是數(shù)學(xué)，它困擾了我很久。計劃數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)是困難的。能做的就是多做多練。不能的話，趕緊問。熟練是應(yīng)用數(shù)學(xué)的最后一句話。下學(xué)期我會加強(qiáng)數(shù)學(xué)的實(shí)踐，多請老師們熟悉一下數(shù)學(xué)的思維。

其次，是物理。像數(shù)學(xué)一樣，這門課要求應(yīng)用公式和定理。被困在這樣的問題上真是太遺憾了。但我不會放棄，加緊練習(xí)，提高熟練度，向很多優(yōu)秀的同事請教。

二、生活安排

初三，我會大大減少閑暇時間。過去，我花太多時間在娛樂上，但現(xiàn)在我認(rèn)為這是浪費(fèi)。雖然時間不像以前那么充裕，但我會好好利用的。

首先是課余時間，這是最常見的空閑時間，也是我們最容易選擇用來休息的時間。但是到了初三，我想好好利用這段時間，課后在課堂上鞏固知識，下節(jié)課前預(yù)習(xí)一點(diǎn)。雖然時間短，但只要用得好，就能起到非常重要的作用。

其次，中午，這段時間不打算經(jīng)常學(xué)習(xí)。為了保持良好的狀態(tài)，充分休息是很重要的。但在休息之前，我還能回憶起早上學(xué)過的知識，試著再回憶一遍，強(qiáng)化記憶。

最后但同樣重要的是，每天晚上學(xué)習(xí)！雖然現(xiàn)在老師經(jīng)常用它來趕上進(jìn)度，但也有我們可以自學(xué)的時候。這是突破我不足科目的好時機(jī)。長時間的晚自習(xí)放不下！

三、摘要

總的來說，初三的學(xué)習(xí)計劃不是放過任何一個學(xué)習(xí)時間，而是放過任何一個必要的休息時間。最后一年的努力就是為了這樣的超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)彎就是我們的勝利。如果我們懈怠，我們將失去機(jī)會。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇2】

一個寒假結(jié)束，我的高中學(xué)習(xí)生涯也是迎來最后的階段了。高三下學(xué)期，這個學(xué)期是高中的最后一個學(xué)期，也是我進(jìn)入高中考大學(xué)最為關(guān)鍵的一學(xué)期，我一定不能忽視，老師也是多次的跟我們強(qiáng)調(diào)，學(xué)習(xí)努力的同學(xué)在這學(xué)期不要松懈，繼續(xù)努力，學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)也可嘗試加把勁，多拿幾分。為此我給自己即將開展的高三下學(xué)期制定了學(xué)習(xí)計劃。

一、絕對聽從老師的安排

就老師們而言，他們帶領(lǐng)學(xué)生經(jīng)歷過多少次高考了，跟我相比起來經(jīng)驗可就太多了，所以各位任課老師制定的課程復(fù)習(xí)計劃都是要嚴(yán)格按照要求來，上課的時候一定要跟著老師走，一節(jié)課都不能脫節(jié)，他們腦子里記載著的都是最為有效的復(fù)習(xí)方案，對自己的專業(yè)領(lǐng)域也是頗有研究的，老師們在課程上給我們的建議一定要往心里去，要想最大程度的復(fù)習(xí)高中的知識點(diǎn)，就必須得借助老師的力量，這是毋庸置疑的。

二、同學(xué)之間交流經(jīng)驗

整個高中的學(xué)習(xí)下來，自己也是會有自己的學(xué)習(xí)方法，但是誰也不能保證自己的學(xué)習(xí)方法就是最好最有效的那種，所以就要借鑒同學(xué)們的經(jīng)驗，自己找機(jī)會好好的跟同學(xué)請教交流，比如說我現(xiàn)在就覺得自己記英語單詞的方式有問題，非常的低級，我經(jīng)常今天記住的單詞過了一周我就能忘掉幾個，這就是我的學(xué)習(xí)方法不對，高三的時間緊迫，每分每秒都很重要，所以說一個好的學(xué)習(xí)方法就十分的重要，可以讓我們既節(jié)省時間又能記更多的知識點(diǎn)。

三、保證每天的學(xué)習(xí)量

高三下半學(xué)期太關(guān)鍵了，每天都要保證自己在學(xué)習(xí)中有足夠的學(xué)習(xí)量，合理安排時間非常的重要，每一科都不能忽視，雖然說分為主科跟輔科，當(dāng)時也不能完全的忽視，語數(shù)英三科固然是要放在首位，畢竟在高考中的分?jǐn)?shù)占比是比其他科多不少的，每天空余時間以及自習(xí)課時間當(dāng)中有一半我都分給這三課，另一半再看自己的課程學(xué)習(xí)進(jìn)度進(jìn)行安排。

四、每場考試都要認(rèn)真對待

高三的試卷是非常多的，無論是作業(yè)還是月考周考模擬測試都是試卷，而這些試卷基本上都是老師們精心找來的，要是能夠每一張都認(rèn)真對待，基本上能重合60%以上的高考題目，試卷要么是往年的真題試卷，要么都是老師們按照今年的出題趨勢自己出的題目，對于我們高考都是十分的有作用的。并且我還要做到?jīng)]一張試卷在結(jié)束之后，我都要找出自己的問題所在，并且慢慢的讓自己做到每張試卷都能看到進(jìn)步。

高考在即，我對自己信心滿滿，并且對自己想要報考的大學(xué)也是目標(biāo)清晰，我相信我能在這份學(xué)習(xí)計劃之下，很順利的考上自己心儀的學(xué)校。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇3】

十二年的披荊斬棘，一千多天的艱難坎坷，昔日的努力即將綻放沖刺的號角已經(jīng)吹響，。在這最后的沖刺時光，如何高三勵志，鍛造奇跡，最后百日學(xué)習(xí)不可松懈。

在這最關(guān)鍵、最緊迫的時間里，必將全力以赴，以科目為區(qū)分，各個擊破，做到以下學(xué)習(xí)計劃，力爭高三勵志：

在語文方面梳理熟記需要記憶的詩歌、課文，抓緊最后時間突擊名著梗概，加強(qiáng)文言文翻譯、積累，多看作文范文。配合糾錯本與之前的試卷，查漏補(bǔ)缺。

在數(shù)學(xué)方面把握整體知識主線，熟悉公式、定理，在練習(xí)過程中聯(lián)系課本觀點(diǎn)，照高考的考試時間、形式進(jìn)行模擬訓(xùn)練，熟悉高考的各項要求，從而適應(yīng)高考。

英語單詞基礎(chǔ)不可廢棄，閱讀訓(xùn)練亦需抓緊。多翻翻自己以前的試卷，發(fā)現(xiàn)自己常犯錯誤，待提高的知識點(diǎn)，進(jìn)行集中復(fù)習(xí)。當(dāng)然，背誦經(jīng)典范文對于沖刺英語作文必不可少。

就其他科目而言，學(xué)習(xí)計劃萬變不離其宗，全面梳理，重點(diǎn)突破，以前的糾錯本、試卷分析是關(guān)鍵。

最后，讓我們以最飽滿的熱情，最高度的自信去落實(shí)自己的學(xué)習(xí)計劃，創(chuàng)造勵志高三吧!

高三學(xué)習(xí)計劃【篇4】

理科學(xué)習(xí)具有漸進(jìn)性，邏輯性，技能性和自學(xué)性，因此我想：想學(xué)好理科，就應(yīng)既有敏捷的思維，又有認(rèn)真的態(tài)度與適合的方法，當(dāng)然還要有良好的身體。

敏捷的思維，我想這點(diǎn)能夠透過上競賽課來很好的培養(yǎng)，從高一齊，我堅持學(xué)習(xí)化學(xué)競賽，到了高二發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)已經(jīng)變成拖后腿的一科，于是決定參加數(shù)學(xué)競賽。暑假上了半個月的競賽課，的確體會到它的難度，但也感到了其中思維的巧妙。我想高二我會盡可能堅持這兩科競賽的學(xué)習(xí)，盡量開發(fā)智力，學(xué)習(xí)多種解題的思維方法。

認(rèn)真的態(tài)度。我想這個一指學(xué)習(xí)態(tài)度，二指心態(tài)。高二高三的學(xué)習(xí)中，我要盡可能再多勤奮一點(diǎn)，克服愛說話的毛病，多擠出時間來學(xué)習(xí)。學(xué)起來心無旁騖，平時不去多關(guān)注與己無關(guān)又好處不大的別人的私事。而在平時的生活中，要以用心友好的心態(tài)與同學(xué)老師相處，并且以用心的心態(tài)追求學(xué)習(xí)的過程，以平和的態(tài)度看待結(jié)果，以享受的心態(tài)體驗學(xué)習(xí)的樂趣。

適宜的方法。學(xué)習(xí)要注意良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣，聽課習(xí)慣和反思總結(jié)回顧習(xí)慣。預(yù)習(xí)這一環(huán)節(jié)我一向做的不好。預(yù)習(xí)能夠提高自學(xué)潛力和理解潛力。聽課是我認(rèn)為學(xué)習(xí)中最重要的一環(huán)，要用心主動理解老師講的知識，善于思考分析，同時高二我要注意認(rèn)真記下老師講的每道例題，課余慢慢地理解吸收，這是我高一做的不夠的地方。聽課后的總結(jié)回顧也很重要，先回想老師講的知識再做習(xí)題，做題時對于不會的題必須要仔細(xì)琢磨或請教直到弄明白為止。

良好的身體。身體是革命的本錢，想要有充沛的精力去學(xué)習(xí)，一個病病歪歪的身體是不行的，我會用心參加跑操做操，上好體育課，閑暇時打打羽毛球做做運(yùn)動，少生病，有一個良好的體魄。

上面談到的，好像主要適用于數(shù)理化生。關(guān)于學(xué)習(xí)語文和外語，我想再記住兩點(diǎn)：注意積累，注意背誦。多積累背誦名人名言，優(yōu)秀素材，唐詩宋詞，課外知識，能夠提升文學(xué)素養(yǎng)，同時在寫作時也有很大幫忙。而擴(kuò)大英語的生詞庫，短語庫，對于英語的學(xué)習(xí)，自然是絕對必要的。另外，要多與同學(xué)老師溝通，學(xué)習(xí)他人優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法來充實(shí)自己，爭取更大的進(jìn)步。

先寫到那里，當(dāng)學(xué)到更優(yōu)秀的方法時再往里補(bǔ)充。我必須盡可能按照計劃去做，讓自己的學(xué)習(xí)少走彎路，爭取考上我最心儀的大學(xué)。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇5】

一、復(fù)習(xí)的指導(dǎo)思想

以化學(xué)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》和現(xiàn)行化學(xué)教材為依據(jù)，按照《全國20xx高考理科綜合考試說明》中規(guī)定的考試內(nèi)容和要求，遵照高考化學(xué)命題的指導(dǎo)思想和基本原則，搞好化學(xué)基礎(chǔ)知識和基本技能的復(fù)習(xí)，以知識和技能為載體，加強(qiáng)學(xué)生能力的培養(yǎng)。研究培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的途徑和方法，優(yōu)化教學(xué)過程，提高復(fù)習(xí)效率。

二、復(fù)習(xí)階段的安排化學(xué)總復(fù)習(xí)主要采用三輪復(fù)習(xí)模式：

第一輪系統(tǒng)復(fù)習(xí)階段： 20xx年8月底至20xx年3月初。

第一階段以章節(jié)為順序選用高考領(lǐng)航進(jìn)行全面系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。單學(xué)科訓(xùn)練、適當(dāng)學(xué)科單元內(nèi)綜合，單學(xué)科歸納總結(jié)，是主要的復(fù)習(xí)形；基本按照課本的知識序列，分單元進(jìn)行全面復(fù)習(xí)；重點(diǎn)是錘煉知識，夯實(shí)基礎(chǔ)，循環(huán)提高；著重抓綱務(wù)本，建立以章為單元的知識體系，解決知識的覆蓋面，在廣度上不留死角，在深度上不留疑問，過好“雙基”關(guān)。因為這一階段是對學(xué)科基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)和整理，使之深化并系統(tǒng)化和網(wǎng)絡(luò)化，引導(dǎo)學(xué)生把握學(xué)科基本概念和基礎(chǔ)知識的內(nèi)在聯(lián)系。單元過關(guān)是搞好一輪復(fù)習(xí)的關(guān)鍵。

第二輪專題復(fù)習(xí)階段： 20xx年3月上旬至20xx年4月下旬。

第二階段以專題復(fù)習(xí)為主，在一輪復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，著重進(jìn)行學(xué)科內(nèi)知識的適當(dāng)綜合，建構(gòu)知識框架和認(rèn)知序列系統(tǒng)，課堂上要特別注重“知識整理—網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建—問題解決”，要求學(xué)生能運(yùn)用學(xué)科內(nèi)的知識去分析解決實(shí)際問題，在認(rèn)知能力、學(xué)科素質(zhì)上產(chǎn)生一個大的飛躍。適當(dāng)進(jìn)行學(xué)科間交匯點(diǎn)、學(xué)科知識與社會實(shí)際的聯(lián)系點(diǎn)及現(xiàn)實(shí)背景的研究探索。認(rèn)真搞好單學(xué)科分析、努力做好試卷講評，查缺補(bǔ)漏，抓好矯正教學(xué)，強(qiáng)化方法遷移，達(dá)到多題歸一，使學(xué)生能力進(jìn)一步得到提高，這是搞好二輪復(fù)習(xí)的關(guān)鍵。

3。第三輪綜合復(fù)習(xí)階段： 20xx年5月上旬至6月初。

合卷練習(xí)、分科評析是該輪復(fù)習(xí)的一種重要的復(fù)習(xí)方式。這一階段的主要任務(wù)是使學(xué)生在相對較短的時間內(nèi)鞏固第一、二輪復(fù)習(xí)的成果。主要是利用強(qiáng)化訓(xùn)練和模擬訓(xùn)練，讓學(xué)生認(rèn)真檢查自己在本學(xué)科復(fù)習(xí)中存在的問題和薄弱環(huán)節(jié)，力求盡快完善，穩(wěn)中求進(jìn)。訓(xùn)練的內(nèi)容仍以學(xué)科內(nèi)知識的綜合為主，但跨學(xué)科知識的綜合題目還是要有適當(dāng)?shù)伢w現(xiàn)。同時，要有針對性地研究各類題型的解題規(guī)律、解題技巧，并進(jìn)行分類訓(xùn)練。注意加強(qiáng)分類指導(dǎo)和個別輔導(dǎo)，使學(xué)生學(xué)科知識融會貫通，聯(lián)系實(shí)際的綜合知識觸類旁通。并養(yǎng)成良好的答卷習(xí)慣、技巧和應(yīng)考心理，以提高學(xué)生參加考試的實(shí)戰(zhàn)能力

三、復(fù)習(xí)建議

認(rèn)真研讀《考試說明》，明確備考方向

《考試說明》是命題的依據(jù)，高考試題是《考試說明》的具體體現(xiàn)。認(rèn)真學(xué)習(xí)和研究有關(guān)高考的資料，才能做到目標(biāo)明確，增加備考的針對性，少做無用功，提高復(fù)習(xí)效率。特別是要潛心研究《樣題》，它可以幫助教師如何分析把握試題內(nèi)容的認(rèn)知層次要求和難度，具體體現(xiàn)了高考化學(xué)能力的考查方式，要認(rèn)真研究經(jīng)典的典型試題，掌握各類題目的解題思路、方法、技巧和規(guī)律，并用于指導(dǎo)自己的教學(xué)，這既能提高課堂教學(xué)效率也是提高化學(xué)教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)的重要途徑。

抓好講評、優(yōu)質(zhì)高效。

單元練習(xí)、測試講評是復(fù)習(xí)中重要的教學(xué)信息反饋方式，講評課是高三復(fù)習(xí)中的重要課型，也是相對薄弱的課型。要上好講評課，首先要對學(xué)生的答題情況進(jìn)行分析，另外還要將標(biāo)準(zhǔn)答案及時發(fā)下去，由學(xué)生自我矯正后，提出需要教師講解的題目，充分了解學(xué)生的情況，做到有的放矢。目前，第一點(diǎn)能普遍做到，第二點(diǎn)還沒有引起足夠的認(rèn)識，而這一點(diǎn)恰恰是提高講評效率的重要前提。

跳出題海、精選習(xí)題。

精選習(xí)題是提高復(fù)習(xí)質(zhì)量和效率，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵，至關(guān)重要。資料的正確使用，是一個很重要的問題。精選習(xí)題包括課堂練習(xí)、課下練習(xí)和測試題三部分，課堂練習(xí)是復(fù)習(xí)課的重要組成部分，

一定要經(jīng)過集體備課精選，這是提高課堂復(fù)習(xí)效率的重要一環(huán)。課下練習(xí)和測試題要求學(xué)生做的，教師一定要提前做一遍，把發(fā)現(xiàn)的問題提前進(jìn)行處理，避免浪費(fèi)學(xué)生的時間和精力。后期綜合訓(xùn)練，時間緊、信息量大，學(xué)生負(fù)擔(dān)重，對外來試題要做到教師沒有提前做的，不發(fā)給學(xué)生，教師把握不準(zhǔn)的，不發(fā)給學(xué)生，可以選編、薈萃成精品試題，發(fā)給學(xué)生，練透講透。

突出學(xué)生主體、激發(fā)學(xué)生興趣。

高三的復(fù)習(xí)課很容易形成教師講的眉飛色舞，學(xué)生聽的昏昏欲睡的景象，好學(xué)生覺的都是熟的知識，不用聽，后進(jìn)生覺的太快還是跟不上，都感覺收獲不大。因此要繼續(xù)以學(xué)生為學(xué)習(xí)主體，要改變教師一言堂的現(xiàn)象，認(rèn)真創(chuàng)設(shè)問題情景，把相關(guān)知識設(shè)計成一系列問題，用問題組織教學(xué)，采用學(xué)生參與、教師點(diǎn)評、學(xué)生補(bǔ)充的模式，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生真正參與到教師的課堂教學(xué)過程中來，使每一節(jié)課都處于緊張狀態(tài)，要讓學(xué)生的思維充分活動起來，從而使課堂“活”起來，使學(xué)生“動”起來，從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生能力的目的。

此外，還要加強(qiáng)化學(xué)用語的教學(xué)和文字表達(dá)能力的訓(xùn)練，加強(qiáng)教學(xué)的規(guī)范化和訓(xùn)練的規(guī)范化，注意法定單位制的執(zhí)行和有效數(shù)字的運(yùn)用，加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和應(yīng)試技巧的指導(dǎo)，在規(guī)范化上下功夫，最大限度的提高復(fù)習(xí)效率，取得最好的復(fù)習(xí)效果。

高三化學(xué)復(fù)習(xí)分三輪進(jìn)行。

第一輪按章節(jié)復(fù)習(xí)，時間從9月初到第二年的12月末。

第二輪主要按六大塊進(jìn)行專題復(fù)習(xí)，同時進(jìn)行相應(yīng)的專項訓(xùn)練，時間從20xx年1月初到5月初。

第三輪主要進(jìn)行高考適應(yīng)性模擬測試和糾錯練習(xí)，估計一個月左右的時間，5月20號左右回歸課本查漏補(bǔ)缺。下面就將這一年的復(fù)習(xí)計劃按排如下:

第一輪復(fù)習(xí)按章節(jié)復(fù)習(xí)時間從20xx年9月到20xx年12月末

目標(biāo)：使班級學(xué)生牢固掌握基礎(chǔ)知識，初步構(gòu)建整個高中化學(xué)的基礎(chǔ)網(wǎng)絡(luò)，基本養(yǎng)成學(xué)生正確審題、答題的良好習(xí)慣。

指導(dǎo)思想：認(rèn)真研究“12考綱”，仔細(xì)分析12年各地高考化學(xué)試卷，廣泛收集高考信息，以最新的考綱和考試動向為依據(jù)，合理

安排教學(xué)進(jìn)度，保證復(fù)習(xí)扎實(shí)、高效地順利進(jìn)行，圓滿地完成教學(xué)任務(wù)。

措施：

一、加強(qiáng)知識學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。

1、學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，學(xué)習(xí)教學(xué)改革、創(chuàng)新教學(xué)理論，更新教育教學(xué)觀念，接受并使用先進(jìn)的合理的科學(xué)的教學(xué)方法。

2、學(xué)習(xí)專業(yè)知識，不斷提高業(yè)務(wù)水平。廣泛涉獵本專業(yè)的參考

資料、教案、練習(xí)題、課外讀物，豐富自己的專業(yè)知識。從12化學(xué)考綱入手，仔細(xì)研讀，吃透考綱的要求，把握高考的動向。

3、縱觀近幾年化學(xué)高考試題，要重視研究歷年高考題!從現(xiàn)在開始詳細(xì)做完20xx~20xx年高考題，將每一套題按考點(diǎn)歸類，合計出每個考點(diǎn)的分?jǐn)?shù)及題型。

二、加強(qiáng)備課、提高學(xué)生綜合能力

第一輪復(fù)習(xí)按課本章節(jié)順序復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)應(yīng)講究方法。

對基本概念、基本理論一般按課本章節(jié)復(fù)習(xí)，把第三冊的要合并過來。基本概念、基本理論的復(fù)習(xí)要詳細(xì)具體，因為基本概念及基本理論的復(fù)習(xí)在整個化學(xué)復(fù)習(xí)中起著奠基、支撐的重要作用，基本概念及基本理論不過關(guān)，后面的復(fù)習(xí)就會感到障礙重重。因此，必須切實(shí)注意這一環(huán)節(jié)的復(fù)習(xí)，講究方法，注重實(shí)效，努力把每一個概念及理論真正弄清楚。對元素化合物綜合復(fù)習(xí)，非金屬按單質(zhì)——?dú)浠铩趸铩帷}順序復(fù)習(xí)，金屬按單質(zhì)——氧化物——堿——鹽順序復(fù)習(xí)。學(xué)習(xí)具體的單質(zhì)、化合物時既可以“結(jié)

(原子結(jié)構(gòu)、分子結(jié)構(gòu)、晶體結(jié)構(gòu))→性質(zhì)(先共性，再特性)→用途→制法”為思路。又可從該單質(zhì)到各類化合物之間的橫向聯(lián)系進(jìn)

行復(fù)習(xí)，同時結(jié)合元素周期律，將元素化合物知識形成一個完整的

知識網(wǎng)絡(luò)，宜粗不宜細(xì)。有機(jī)物同樣按節(jié)復(fù)習(xí)。實(shí)驗復(fù)習(xí)分兩大部份，一部分是課本上的演示實(shí)驗及學(xué)生實(shí)驗，另一部分是系統(tǒng)復(fù)習(xí)化學(xué)

實(shí)驗。第一部分按課本復(fù)習(xí)順序進(jìn)行，把化學(xué)實(shí)驗與有關(guān)基本概念、理論和元素化合物知識有機(jī)地結(jié)合起來，按照實(shí)驗考察要求對課本上出現(xiàn)過的學(xué)生實(shí)驗，重要的演示實(shí)驗進(jìn)行全面復(fù)習(xí)。第二部分放在一輪復(fù)習(xí)最后,按照常用儀器——基本操作——物質(zhì)的分離、鑒別——?dú)怏w的制備——實(shí)驗方案設(shè)計的順序復(fù)習(xí)。

三、注重有效教學(xué)，提高課堂效率

如果說備課是教學(xué)成功的基礎(chǔ)，那么課堂教學(xué)則是教學(xué)成功的關(guān)鍵。課堂教學(xué)精講精練，提高單位時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，用相同的時間，取得最好的學(xué)習(xí)效果。教學(xué)效益不同于生產(chǎn)效益，它不是取決于教師教多少內(nèi)容，而是取決于對單位時間內(nèi)學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果與學(xué)習(xí)過程綜合考慮的結(jié)果。

針對有效教學(xué)我設(shè)計了兩種類型的復(fù)習(xí)課模式：

1、知識復(fù)習(xí)課有如下內(nèi)容和過程：

①復(fù)習(xí)提問上節(jié)課基本規(guī)律(記點(diǎn)規(guī)律)；

②講授基礎(chǔ)知識(學(xué)點(diǎn)東西)；

③歸納基本規(guī)律(悟點(diǎn)本)；

④強(qiáng)化非智力因素(規(guī)范學(xué)習(xí))；

⑤當(dāng)堂練習(xí)(鞏固基礎(chǔ))。復(fù)習(xí)課中盡量在課堂上給學(xué)生一個完整的知識體系，對重點(diǎn)難點(diǎn)要精講，精講不能泛泛地講，要設(shè)置問題，要讓學(xué)生思考，這樣才能提高“有效學(xué)習(xí)”。每一節(jié)課要留下一定的時間讓學(xué)生自己思考問題，體現(xiàn)教為主導(dǎo)、學(xué)為主體的原則。

2、講評課有如下內(nèi)容和過程：

①對答案(提前印好)；

②學(xué)生自主探究；

③師生共同解難答疑；

④教師歸納小結(jié)；

⑤鞏固練習(xí)。講評課一定不能上成“對答案——講題”的死板模式。要調(diào)動學(xué)生的思維，要讓學(xué)生參加到課堂學(xué)習(xí)中去。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇6】

一、目標(biāo)與過程

第一輪復(fù)習(xí)是整個高三備考環(huán)節(jié)中最主要的一環(huán)。之所以這樣講，理由有二。其一，這是最全面的、最完整的一環(huán)。在這一時間段中，要有計劃、有目標(biāo)地涉及所有高考考查的知識點(diǎn)與能力點(diǎn)。此后，再無這樣全面應(yīng)對的過程了。其二，這是最深入、最系統(tǒng)的一環(huán)。在這一環(huán)節(jié)中，不僅會較為深入地探觸到各個知識點(diǎn)、能力點(diǎn)，而且還會關(guān)注到它們之間彼此的內(nèi)在關(guān)聯(lián)，建立彼此關(guān)聯(lián)的網(wǎng)絡(luò)。同學(xué)依據(jù)以上目標(biāo)，在這一過程中，當(dāng)結(jié)合自我實(shí)際，合理有效安排好“過程”。同時還可以請相關(guān)老師看看，提出修改意見，力求讓此過程契合自我實(shí)際和班級整體安排的實(shí)際。這一階段，用時最長，從整體的狀況上，安排好個人學(xué)習(xí)過程，是非常重要的一件事。

二、制定到踐行

計劃制定好，一定要付出實(shí)際行動，充分利用每一秒鐘意味著生命的延長。不要再在忙亂中苦惱，有計劃地安排生活。一定要相信自己，最大化做到合理計劃、充分復(fù)習(xí)、突出重點(diǎn)。

人生本就有限，而又有太多太多的時光在苦惱、迷茫與毫無節(jié)制的享受中荒廢。人是善變的，而白紙黑字卻永遠(yuǎn)不變，違反了規(guī)劃，只會助長自己的惰性，使人深深的陷入后悔與自責(zé)。在茫茫大海中，人常會迷失方向。不如出海前就帶好海圖和羅盤，時刻提醒自己不要撞上暗礁。人性本不愛吃苦，只好給他鞭策與激勵，使人生不斷前進(jìn)；人性本愛享樂，那就在辛勤耕耘后使他感到先苦后甜的無限樂趣并周而復(fù)始，進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中獲得知識的快樂，學(xué)習(xí)過程帶來的探求研究之樂趣。一切提前計劃好，不會慌亂，不會緊張，留下的只有從容不迫與必勝的信心。

三、循序以漸進(jìn)

整體的規(guī)劃做好了，局部細(xì)節(jié)才能跟得上。每一天的學(xué)習(xí)安排看似是獨(dú)立的，又能保持與整體步驟的和諧一致。保證了過程，才有可能最大限度地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。天天都知道自己應(yīng)該干什么，干什么才最有效，這樣，復(fù)習(xí)備考雖說是艱苦的，但心底卻總能漾起快樂。

四、課上牽課下

在處理“過程”問題時，還要注意處理好課上與課下的關(guān)系。首先，課下，自己要通過努力，將“龍”備好畫好；期待課堂，在課上得到老師充分的幫助，點(diǎn)亮龍“睛”，這樣，“龍”必會破壁飛出，整個復(fù)習(xí)就會“活”起來。其次，還有可能需要依據(jù)老師點(diǎn)出的“睛”，去修改完善自己準(zhǔn)備的“龍”。龍爪威猛，龍身騰躍，再配有灼灼雙睛，“龍”也自會飛騰而去。

五、全局想細(xì)節(jié)

①將基礎(chǔ)知識(語音、字形、同義詞辨析、成語、病句、文言文閱讀)安排時，既要注意專題性，又要注意分散性。

②基礎(chǔ)知識中許多能力點(diǎn)的落實(shí)需要記憶，但不能盲目記憶，只靠工夫。如“惹是生非”中“是”字經(jīng)常被誤寫為“事”，這主要是因為不了解“是”與“非”的關(guān)聯(lián)，“是非”在詞中是指矛盾，爭端。再如“寒暄”中的“暄”經(jīng)常被誤寫為“喧”，仔細(xì)推究就會發(fā)現(xiàn)“寒”與“暄”是意義相反的兩個字，是指寒和暖，明白了這一點(diǎn)就不會再誤寫誤用了。

③對于病句，要著重注意用足例句。對精選出來的例句要堅持“辨(感性)一析(理性)一改(操作)”三步走戰(zhàn)略：辨就是能從結(jié)構(gòu)性和語義性兩個層面辨別正誤；析就是能分析錯例屬于六種病句中的哪一類；改就是能將錯例修改正確，這一點(diǎn)雖然不是近年來高考的重點(diǎn)，但它非常有助于我們在正誤的比照中加深對各種病句類型的理解。通過三步走戰(zhàn)略，精耕細(xì)作，務(wù)求辨得準(zhǔn)、析得清、改得正，從而真正做到精選精練，以一當(dāng)十。只有這樣，才能跳出題海戰(zhàn)術(shù)，收到事半功倍的復(fù)習(xí)實(shí)效。

④寫作的改善，離不開詞匯量的積累。在字詞備考的過程中，要注意進(jìn)一步了解詞語意蘊(yùn)，增強(qiáng)對詞語的敏感力。如“水光瀲滟”可以想象為描摹的是這樣的一幅圖景：最是那一片煙雨朦朧，輕輕蕩漾在湖水中央，淺淺的暖暖的陽光溫柔的撫摸著一切，輕掬一捧清湜，看陽光跳躍在手心，反著美麗光芒……

高三學(xué)習(xí)計劃【篇7】

1、時間的安排

為什么要安排好時間?無論是學(xué)習(xí)還是生活，高三都是極其緊張的一年，只有科學(xué)的安排，才會有較高的效率。人通常都有惰性，時間安排表則可以成為推動你正常學(xué)習(xí)與生活的外部動力;時間安排表也可以阻止你避開不喜歡做的事，確保你有計劃地、有序地學(xué)習(xí)與生活;當(dāng)然，它也有助于你合理地安排好各科的復(fù)習(xí)。

怎樣安排科學(xué)地學(xué)習(xí)時間?一般而言，周一至周六白天的時間學(xué)校已作了安排，學(xué)生需要安排的主要是早晨與晚上以及周日。安排的原則與具體方法是

首先是確定就寢與起床的時間，要保證每天睡眠在8小時左右，一般宜早睡早起，使人體生物鐘與學(xué)習(xí)要求的時間同步。

其次是要安排好就餐與娛樂的時間，要保證能從容地就餐。此外，飯前半小時、飯后一小時學(xué)習(xí)效率極低，宜安排娛樂或積極的休息，如散步談天、聽新聞音樂、做家務(wù)勞動、整理學(xué)習(xí)資料與用品等。

第三是要安排時段。一個時段一般以一小時為宜，50分鐘學(xué)習(xí)，10分鐘休息。要確立一小時學(xué)習(xí)不如50分鐘學(xué)習(xí)、10分鐘休息的意識，求量(時間量)不如求質(zhì)(學(xué)習(xí)效率)。早晨可安排一個時段，晚上則以安排三個時段為宜(但要集中精力)。特別需要提醒的是，一是作為高三文科生，背誦的時間要確保：首先是早晨，再緊張也要安排，至少是20分鐘。其次是晚上，最后半個時段宜用于背誦。二是在休息的時候要為學(xué)習(xí)作好必要的準(zhǔn)備，如喝茶、整理學(xué)習(xí)用品，一旦開始學(xué)習(xí)，就不能做任何與學(xué)習(xí)無關(guān)的事，這就尤如在學(xué)校里上課。

第四是要安排好晚上的`學(xué)習(xí)內(nèi)容，安排時要注意各學(xué)科的交-特別是文理科的交-;要尊重“約斯特法則”，每一科目的學(xué)習(xí)不要超過一小時，這樣可使你的學(xué)習(xí)效率提高30%;要注意閱讀、練習(xí)與背誦相結(jié)合，使不同的器官交替投入學(xué)習(xí);一般應(yīng)先易后難，先文后理，先預(yù)復(fù)習(xí)后做練習(xí)，以保證學(xué)習(xí)任務(wù)的順利完成。

至于周日，建議上午用于休息與調(diào)整(可以睡個夠，也可以進(jìn)行體育活動，當(dāng)然也盡可以干一些自己樂意干的事)，下午可以用于整理一周的課堂筆記，晚上則可用于重點(diǎn)科目或是薄弱科目的復(fù)習(xí)。

2、記憶能力的提高

進(jìn)入文科班，記憶的問題就擺到了每一個文科生面前。通常，在進(jìn)入文科班以前，記憶力好是不少同學(xué)自以為擁有的一張王牌，然而在經(jīng)過一段時期的學(xué)習(xí)后，面對大量需要識記的內(nèi)容，這張王牌似乎就難以招架了，于是不少同學(xué)就對自己的記憶力喪失了信心。這當(dāng)然是不利于這至關(guān)重要的一年的學(xué)習(xí)的。

毫無疑問，在人生的學(xué)習(xí)與生活經(jīng)歷中，有大量的東西是需要記憶的，高三階段的學(xué)習(xí)尤其如此。這是因為記憶是最基本的認(rèn)知能力層次，其它高層次的能力及其運(yùn)用都是以此為基礎(chǔ)的，可以說是“哪里沒有記憶，哪是就沒有學(xué)習(xí)”。也正因為如此，文科綜合能力的考試，把記憶能力放在重要的位置上(文綜的“能力要求”就是只分為記憶、理解、應(yīng)用三個層次)，并在實(shí)際的考試中以再認(rèn)與再現(xiàn)兩種方式進(jìn)行考查，試題量還不少。

對記憶力要有正確的認(rèn)識。記憶力與能力是相輔相成的，記憶力強(qiáng)，大大有助于能力的發(fā)展。遺憾的是，在強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育、突出能力考查的背景下，一些老師與同學(xué)以“發(fā)展能力”為托辭，把記憶力放在次要地位，似乎記憶力的提高和能力的發(fā)展是對立的，這當(dāng)然會制約記憶力的發(fā)展與發(fā)揮，從而影響了學(xué)習(xí)效率的提高。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇8】

把高三的復(fù)習(xí)計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。第一階段，是整個高三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。

這段時間高三文科復(fù)習(xí)四忌：

一忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識點(diǎn)太多，而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識，正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。

三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。

這個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個階段，還有一項重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至四月份模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是四月模擬考試。它是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗和閱兵?？荚嚦晒?，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;如果受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

第三階段從四月考試結(jié)束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧?，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。

在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時間。在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語日，周三定為地理日，周四定為語文日，周五定歷史日，周六定為政治日。每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長期堅持，效果不錯。

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高三學(xué)習(xí)計劃(推薦9篇)

我們常說，機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人。在幼兒園教師的工作中，經(jīng)常會提前準(zhǔn)備一些需要的資料。資料的意義非常的廣泛，可以指需要查到某樣?xùn)|西所需要的素材。參考相關(guān)資料會讓我們的學(xué)習(xí)工作效率更高。你知不知道我們常見的幼師資料有哪些呢？也許"高三學(xué)習(xí)計劃(推薦9篇)"就是你要找的，歡迎你的品鑒！

高三學(xué)習(xí)計劃 篇1

在這個暑假一過，我就是一名高三的學(xué)生了，將要直面高考的壓力。為了讓我能夠在這樣的壓力和激烈競爭之中脫穎而出，在學(xué)習(xí)中占據(jù)先機(jī)，考上自己理想的大學(xué)，邁出屬于自己人生的最關(guān)鍵一步，特意做下高三學(xué)習(xí)計劃，希望能夠憑借著這份計劃在學(xué)習(xí)中始終保持主動和激情，在學(xué)習(xí)上取得明顯的進(jìn)步。

一、學(xué)習(xí)總綱領(lǐng)

高三的學(xué)習(xí)不同于以往了，我的生活將全部由學(xué)習(xí)填滿，不再有假期。因此在學(xué)業(yè)的安排上應(yīng)該大量的以學(xué)校和老師的安排為主，在學(xué)習(xí)中主要以查漏補(bǔ)缺，加強(qiáng)練習(xí)為主，為此在這篇計劃中將不再設(shè)立主要的學(xué)習(xí)路線。

二、具體時間安排

1、學(xué)校每天早上七點(diǎn)開始早自習(xí)，因此我應(yīng)該在六點(diǎn)就起床，完成洗漱早餐等活動以后，在前往學(xué)校的空閑時間通過英語單詞手冊來學(xué)習(xí)英語，爭取在來到學(xué)校之前就能夠熟讀二十個單詞，提高早自習(xí)時的學(xué)習(xí)進(jìn)度和效率。

2、在學(xué)校里積極地向老師請教學(xué)習(xí)，通過老師豐富的高三教學(xué)經(jīng)驗來尋找自己的不足，并努力進(jìn)行改正。不盲目的獨(dú)自學(xué)習(xí)，而是跟隨著老師的教學(xué)來學(xué)習(xí)，了解各種考點(diǎn)和重點(diǎn)，并針對性的進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)和訓(xùn)練。爭取做到每一堂課都能夠獲得進(jìn)步和提升，不浪費(fèi)任何一堂課的時間和效果。

3、學(xué)會運(yùn)用起那些零碎的時間，在課間休息以及一些零碎化的'休息時間能夠?qū)W會充分的運(yùn)用起來，雖然這些零碎的時間并不起眼，但真正脫穎而出的都是這樣不放過任何一點(diǎn)零碎時間、不浪費(fèi)任何一點(diǎn)能夠提高的機(jī)會所成就的。如果時間短就做幾道小題，如果時間稍長就鍛煉自己去將一道大題完成。

4、在平日里保證自己身體的健康，每天晚上回家以后先做二十分鐘的體能鍛煉再吃宵夜，并在睡前看完一集名師講壇。

5、最后，一定要保持充足的睡眠，中午吃完飯以后抽出半個小時來進(jìn)行午睡，保證下午的學(xué)習(xí)質(zhì)量。在晚上十二點(diǎn)之前必須睡覺，保證每晚六七個小時的睡眠時間，為第二天的學(xué)習(xí)精力作保障。

三、最后總結(jié)

高三是人生中最關(guān)鍵的沖刺階段，只有經(jīng)過高三的磨練我們才有這越過高考這個“龍門”的機(jī)會，因此只要身體和精神能夠承受就應(yīng)該努力地去提高自己。相信自己，相信自己能夠經(jīng)受住考驗，屆時所有的辛苦和汗水都會化作成功的點(diǎn)綴。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇2

如果把高三備考比作是一場馬拉松比賽，可以說賽事已經(jīng)進(jìn)行了2/3。

因此，為了讓自己的寒假過得充實(shí)而有意義，我給自己做了個寒假計劃。

一、語文：每天閱讀，語感保鮮

語文學(xué)習(xí)是一個需要多加品味和感悟的過程，每天都進(jìn)行一定量的閱讀，可以對語感進(jìn)行保鮮。

首先，每天自選一篇現(xiàn)當(dāng)代作家的散文和雜文進(jìn)行閱讀，讓自己在假期能夠有時間賞析美文，而且也能夠提高人文素養(yǎng)。其次，古詩文的背誦和默寫也不是一日之功，同學(xué)們要充分利用寒假，有選擇地讀一些古代經(jīng)典作品，并且每天選擇其中一兩段進(jìn)行翻譯。

由于語文高考題中的主觀題占分越來越多，所以要通過訓(xùn)練來掌握一些答題的規(guī)范，在老師平時的講解中，尋找到一種解答語文主觀題的方法。

二、數(shù)學(xué)：“查漏”與＂晨跑”

從數(shù)學(xué)這門學(xué)科看，可以利用寒假時間做兩件事情。

第一件事情是“查漏”。把上個學(xué)期復(fù)習(xí)過的內(nèi)容進(jìn)行整理，以自己做錯的習(xí)題作為線索，來檢查對基礎(chǔ)知識和基本方法的掌握情況?？梢詫ｉT準(zhǔn)備一個筆記本，把經(jīng)過查漏補(bǔ)缺找到的知識點(diǎn)，詳細(xì)地記錄下來，以便最后階段復(fù)習(xí)時參考。

一定要珍惜“錯誤”，弄清錯誤的原因。因為只有牢固掌握基礎(chǔ)知識、基本方法，才能獲得數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的通解和通法。而在明確解題思路的錯誤后，才能真正鞏固所學(xué)的知識。

第二件事情是“晨跑”。由于下個學(xué)期時間短，所以在寒假里可以提前進(jìn)行復(fù)習(xí)。而復(fù)習(xí)的方法和模式可以類比已經(jīng)經(jīng)歷過的復(fù)習(xí)方法，這樣的超前準(zhǔn)備類似于晨跑，可以帶來一個穩(wěn)定的心態(tài)。當(dāng)新學(xué)期開始，復(fù)習(xí)進(jìn)入緊張狀態(tài)，還可以有能力來關(guān)注自己最容易犯的錯誤。

通過做專題來提升對知識的綜合能力。結(jié)合寒假作業(yè)的每個大題，把整個章節(jié)的知識都進(jìn)行融會貫通。

每天安排一個小時來復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，時間過長過短都不適合；而有的同學(xué)把家中整個寫字臺上都鋪滿課本、練習(xí)冊，常常是做一題換一本書，這樣的方法可并不利于循序漸進(jìn)。

三、英語：朗讀，大聲讀出來

每天學(xué)習(xí)英語一個半小時。

這一個半小時用來干三件事：

第一，多識字。詞匯是英語的基礎(chǔ)，詞匯至少得默寫兩遍。

第二，抓大頭。閱讀和完形填空是英語試卷中分?jǐn)?shù)比例最高的項目。每天都做一點(diǎn)，比如3篇閱讀理解，1篇完形填空，記住必須限時做，和考試一樣。

第三，勤背誦。這個寒假最好能背誦3-5篇經(jīng)典范文，每天再朗讀20分鐘。中國有句古語：熟讀唐詩三百首，不能做詩也會吟。朗讀和背誦可以增強(qiáng)語感。

此外，放假時娛樂總是需要的，適當(dāng)看一些英語原版電影或CCTV9的電視節(jié)目。

四、物理：重視解題規(guī)范

首先在假期之初回顧一下在剛剛結(jié)束的這個學(xué)期中自己還有哪些事情沒時間去完成，將它們一一列出，在假期中有計劃地將它們完成。

其次整理一下這學(xué)期的練習(xí)和筆記，用活頁夾的形式將自己平時容易錯的問題重新歸類，并把相關(guān)的一些問題都整合在一起，可以重新再做一做，并想清楚它們之間的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)。不僅要知道這些問題怎么做，還要知道為什么這樣做。

另外整理一下自己的物理知識的框架結(jié)構(gòu)?？梢砸哉鹿?jié)為順序，先在筆記本上畫一下各個章節(jié)的知識、概念的框圖，然后再看一看書本進(jìn)行補(bǔ)充和完善，做到對高中的物理知識、概念了如指掌。

最后適當(dāng)做一些練習(xí)，練習(xí)可以計時也可以不計時，通過練習(xí)可以了解自己的復(fù)習(xí)效果，并尋找新的問題。練習(xí)中要注意自己的解題規(guī)范，特別是作圖、書寫、計算中的規(guī)范要求，不要追求練習(xí)的數(shù)量，而要注重練習(xí)的質(zhì)量，追求解題的正確率。

五、化學(xué)：重點(diǎn)突破模糊知識點(diǎn)

將所學(xué)的知識作重點(diǎn)的整理，尤其是重點(diǎn)突破一些平時感覺比較模糊的知識點(diǎn)。

在此基礎(chǔ)上，嘗試將一些相似、相異甚至相反的知識點(diǎn)進(jìn)行分析、歸納，逐步形成自己的知識網(wǎng)絡(luò)。

練習(xí)與試卷分析相結(jié)合。從應(yīng)試的角度看，能有足夠的時間進(jìn)行大運(yùn)動量的訓(xùn)練無疑能使考生取得好成績，由于平時在校的整塊訓(xùn)練時間不多，所以要充分利用好寒假的時間進(jìn)行系統(tǒng)的模擬性訓(xùn)練。

六、生物：注重理論與生活實(shí)際的聯(lián)系

生物科學(xué)離不開社會生產(chǎn)、生活實(shí)踐，離不開自然環(huán)境。因此在復(fù)習(xí)過程中要注意結(jié)合自然現(xiàn)象、生產(chǎn)生活實(shí)際，運(yùn)用所學(xué)知識對自然現(xiàn)象或社會事物進(jìn)行系統(tǒng)的分析和多角度的描述，加強(qiáng)實(shí)踐體驗與創(chuàng)新思維的訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)科知識的交叉與滲透，從而提高實(shí)踐能力與創(chuàng)新能力。

實(shí)驗復(fù)習(xí)時，學(xué)生關(guān)鍵要掌握的是實(shí)驗思想和實(shí)驗方法。注意科學(xué)思維能力的培養(yǎng)，科學(xué)思維能力是生物學(xué)實(shí)驗達(dá)到預(yù)期實(shí)驗?zāi)繕?biāo)的核心，是發(fā)揮學(xué)生實(shí)驗?zāi)軇有缘年P(guān)鍵環(huán)節(jié)。

1、清晨起床，先用10分鐘整理一下今天要做的事情。

2、制定時間計劃表。

3、做事不拖拉。

4、集中精神做一件事。

5、預(yù)習(xí)讓課堂變的更輕松。

6、放學(xué)后第一件事就是做作業(yè)。

7、學(xué)會利用零碎時間。

8、合理分配時間。

9、通過寫日記，整理一天的生活。

10、在薄弱的科目上多花點(diǎn)時間。

11、玩電腦游戲時一定要約定時間。

12、看電視前先想好看什么。

13、學(xué)會使用備忘錄。

14、根據(jù)狀態(tài)分配時間。

15、不要把時間浪費(fèi)在沒有意義的事情上。

16、利用假期體驗一種全新的生活。

17、多花5分鐘，多得五分。

18、一定要守時。

19、不要成為時間的奴隸。

20、再忙也不能湊合。

堅持下去，肯定成功！

高三學(xué)習(xí)計劃 篇3

一、學(xué)習(xí)方法：

1、上課認(rèn)真聽講最要緊

如果不能保證課堂上的聽課效率，那么所有其他一切努力都將是白搭。有些同學(xué)因為課堂上沒有認(rèn)真聽講，而在休息時間到處補(bǔ)習(xí)，這樣做不僅不能提高成績，還耽誤了休息。學(xué)校里的復(fù)習(xí)課一般強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)知識，緊扣考綱，所以能對知識點(diǎn)和考點(diǎn)進(jìn)行有針對性的鞏固，對考試最有幫助。而校外各種名目繁多的補(bǔ)習(xí)班，我認(rèn)為不值得推薦。

2、花大力提高時間利用率

比如自習(xí)時間一定要充分利用，千萬不要在和同學(xué)聊天中浪費(fèi)掉;住得離學(xué)校遠(yuǎn)的同學(xué)可以在車上背單詞和古文或者思考難做的數(shù)學(xué)題，這樣可以把最容易被浪費(fèi)掉的“垃圾時間”變成充分利用的“黃金時間”。但是晚上千萬要早點(diǎn)睡覺，切記不可熬夜，睡得太晚不但對于提高成績沒有任何幫助，還會導(dǎo)致精神萎靡不振身體不適。我在高三一整年里每天都堅持很早上床睡覺，所以在學(xué)校里上課時從來不犯困，這樣保證了思路的清晰和聽課的質(zhì)量。

3、不要照單全收所有作業(yè)

老師布置的作業(yè)往往是針對大多數(shù)中等水平的同學(xué)的，并不會考慮到個體的差異，所以很多作業(yè)對有些同學(xué)來說是種無用的機(jī)械重復(fù)，效果不大，甚至可以說是浪費(fèi)時間。做作業(yè)要有選擇和有針對性，已經(jīng)熟練掌握的部分可以不做，不是鼓勵偷懶，而是避免做無用功，省下來的`時間可以用來鞏固自己的薄弱環(huán)節(jié)和查漏補(bǔ)缺。

4、調(diào)整出快樂的心態(tài)

就是不要想當(dāng)然地把高三生活和地獄畫上等號。這種消極的想法越是強(qiáng)烈，你就越會覺得痛苦。高三的確考試很多，但考試是必要的存在，考試不僅是為了檢查知識點(diǎn)的疏漏情況，更是為了能夠適應(yīng)考場氣氛避免怯場?？赡軇傞_始會很緊張，但每個同學(xué)都會習(xí)慣考試并學(xué)會一些重要技巧。對于平時考試的排名也不要太過在意。高三也不用斷絕一切娛樂活動，在休假日玩一會兒也無可厚非，但是千萬不要接觸網(wǎng)絡(luò)游戲這種容易上癮的東西!

5、成功既不是靠天才，成功也不是靠努力，成功是靠正確的方法。只有方法正確才可能取得成功。我們周圍的同學(xué)甚至是我們自己，學(xué)習(xí)不可能不努力，可是成績就是就始終上不去，不斷增加學(xué)習(xí)時間，希望自己能夠提高考試成績，總是事與愿違。為什么呢?因為你的方法有問題。

二、學(xué)科學(xué)習(xí)方法：

1、語文的學(xué)習(xí)

語文學(xué)習(xí)“七步法”，覺得也許會對你有所啟發(fā)。這“七步法”中的七步分別是：

(1)讀一讀

閱讀課文是復(fù)習(xí)的第一步。通過閱讀，把握全文大意，了解作者情感文章特色等知識點(diǎn)。不同類型的課文需要不同的讀法：教讀課文需精讀，字詞句篇等各個知識點(diǎn)全方位掌握，精彩語段達(dá)到成誦;自讀課文需泛讀，有的還需跳讀，一目十行，以求提高閱讀速度。閱讀速度，也是近幾年中考考查項目之一。

(2)劃一劃

即在閱讀課文同時，把文中的重點(diǎn)句中心句名句以至生字生詞，用不同的符號勾畫出來，既能加深印象，又便于復(fù)習(xí)鞏固，一目了然。遇到規(guī)范句子，不妨劃分句子成分，復(fù)句還需標(biāo)明關(guān)系，典型語段要劃分層次歸納層意。遇到疑難，還要作標(biāo)記，便于以后向老師同學(xué)求教。

(3)查一查

查什么呢?查工具書。字典詞典參考資料，只要用得上，盡可能發(fā)揮工具書的作用。親自查找答案，是探索學(xué)習(xí)方法摸索學(xué)習(xí)規(guī)律的過程，也是提高運(yùn)用工具書能力的過程。對于似曾相識的詞句，不妨查一查以往學(xué)過的課文，把新舊知識聯(lián)系起來，“溫故而知新”。查出的答案經(jīng)過分析辨別，理解能力又能得到提高。

(4)問一問

“三人行，必有我?guī)熝伞薄?fù)習(xí)過程免不了有疑難，要獨(dú)立鉆研，實(shí)在解決不了的，要善于向老師同學(xué)請教。有時自己向老師請教一個問題，老師很可能不止講一個問題，而且把相關(guān)知識聯(lián)系起來，使你融會貫通。

(13)把想起來的主題不管順序先隨便記下來。

(14)把中心主題寫在中間位置。

(15)按照知識間的相互關(guān)系用線或圖連接起來完成地圖。

(16)利用對自己有特別意義或特殊意思的詞進(jìn)行記憶。

(17)同時使用眼睛手和嘴耳朵記憶。

(18)不懂的題必須解決。(先給自己提問，把握自己具體不懂哪部分后再請教其他人。)

(19)通過解題確認(rèn)所學(xué)內(nèi)容。

(20)整理做錯的題，下次考試前重點(diǎn)復(fù)習(xí)。

(21)不太明白的題查課本和學(xué)習(xí)資料弄清楚。

(22)以基本題——中等難度題——難題的順序做題，理解內(nèi)容。

ps:

1.時間比較寬松的時候，如假期可先從自己感興趣的部分開始重點(diǎn)學(xué)習(xí)。(相聯(lián)系的部分也能培養(yǎng)興趣)

2.平時利用百科全書查找不懂的事項。

當(dāng)你的學(xué)習(xí)成績無法上去的時候，一定是方法除了問題。我們需要花時間來檢討自己的學(xué)習(xí)方法，提升我們的學(xué)習(xí)方法，改正自己學(xué)習(xí)方法上的問題，成績的突破性飛躍就指日可待。有什么學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)過程中遇到的困難與問題就到論壇中說出來吧，“三人行必有我?guī)熝伞?，不斷的切磋與交流定會使你的學(xué)習(xí)更進(jìn)一步!

高三學(xué)習(xí)計劃 篇4

1、制定的一般步驟：第一步是要分析現(xiàn)有的條件，即個人所處的具體環(huán)境和自身已經(jīng)具備的條件;第二步，是確定目標(biāo)。它是主客觀兩方面因素相結(jié)合的產(chǎn)物，并不是空中樓閣。第三步是選用措施。它是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)執(zhí)行計劃的保證，包括作息時間的調(diào)整，各學(xué)科之間的調(diào)換和搭配，文體活動的安排等。第四步，也是最后一個步驟，是安排步驟，它要求符合認(rèn)知的一般規(guī)律和秩序漸進(jìn)的原則。

2、計劃制定要遵循的原則：

(1)、確立明確的目標(biāo)任何計劃的制定都需要明確的目標(biāo)，目標(biāo)是一個人前進(jìn)的燈塔，它是學(xué)生向更高層次邁進(jìn)的基礎(chǔ)。

(2)、參照生物鐘原則。

1、預(yù)習(xí)方法：

(1)、要認(rèn)真讀書。先將教材粗讀一遍，領(lǐng)會基本大意，然后再反復(fù)細(xì)讀。細(xì)讀時，可用彩筆在課本上初步勾劃出重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑難問題。

(2)、要認(rèn)真思考。預(yù)習(xí)時要運(yùn)用已有的知識、經(jīng)驗及有關(guān)參考材料，進(jìn)行積極的思考，多問幾個為什么，弄清舊知識的內(nèi)在聯(lián)系和新內(nèi)容中的每一個概念、定律、公式等。若有初步的體會和感受，也可適當(dāng)?shù)刈鼽c(diǎn)批注。

(3)、要虛心請教。在預(yù)改頭換面過程中，有些問題雖經(jīng)過立的思考(包括查資料)，但仍得不到解決，可與同學(xué)討論，必要時要向老師、家長或其他人請教，盡量將總是解決在課前，以便課上集中精力思考些新問題。

(4)、要適當(dāng)?shù)刈鲂┝?xí)題和實(shí)際操作。預(yù)憚，可適當(dāng)?shù)刈鲂┨庍x習(xí)題，以及時檢查預(yù)習(xí)效果和鞏固、深化知識系統(tǒng)。如有可能，還可做些必要的操作，現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究等，從而為上新課作些必要的準(zhǔn)備。

(5)、要認(rèn)真做好筆記。寫預(yù)習(xí)筆記是預(yù)習(xí)過程的一個重要環(huán)節(jié)，我們一定要引起重視。

2、預(yù)習(xí)要注意以下幾方面內(nèi)容：

(一)、要根據(jù)自己的實(shí)際，不要全面鋪開。預(yù)的好處固然很多，但需要一定的時間，訓(xùn)了保證預(yù)習(xí)的質(zhì)量，我們最好先從基礎(chǔ)學(xué)科(語文、數(shù)學(xué)、理化、外語)或個人感到困難的學(xué)科中選出一兩面門進(jìn)行試點(diǎn)，取得經(jīng)驗后再逐步展開。對于個人的優(yōu)勢學(xué)科或較易掌握的內(nèi)容可以不預(yù)習(xí)或少預(yù)習(xí)。

(二)、時間的安排要服從整體計劃。預(yù)習(xí)的時間要根據(jù)實(shí)際可能來安排，不要因預(yù)習(xí)占用過多的時間而打亂了學(xué)習(xí)的整體計劃。時間多時，可多預(yù)習(xí)一點(diǎn);時間少時，可少預(yù)習(xí)一點(diǎn)，鉆得淺一點(diǎn)。有些疑難問題解決不了是正?，F(xiàn)象，預(yù)習(xí)不可能將全部新內(nèi)容能鉆透。

(三)、要有計劃地逐步提高。雖然每個人的情況不同，預(yù)習(xí)的要求也不一樣，但有一點(diǎn)卻應(yīng)該是循著事物的內(nèi)部規(guī)律有計劃地進(jìn)行預(yù)習(xí)。從橫的方面說，要由一種學(xué)科到多種學(xué)科;從縱的方面說，要由淺入深，由低級到高級，如從課前預(yù)習(xí)到單元預(yù)習(xí)再到整冊預(yù)習(xí)等。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇5

根據(jù)英語教學(xué)規(guī)律，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為準(zhǔn)繩，以《河南省新課程考試說明》為依據(jù)，以鞏固和落實(shí)基礎(chǔ)知識為中心，以培養(yǎng)和讀寫能力為重點(diǎn)，反對低層次的重復(fù)操練，代之以閱讀能力培養(yǎng)為主線，突破詞匯學(xué)習(xí)，聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際情況，充分發(fā)揮學(xué)生潛能，關(guān)注學(xué)生非智力因素，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，扎扎實(shí)實(shí)抓好雙基，通過綜合訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用知識的能力，努力提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和解題技巧，以適應(yīng)新課標(biāo)的高考要求。

1、本屆學(xué)生18個應(yīng)屆班，學(xué)生1100多人，學(xué)生英語科底子薄，水平參差不齊。

2、新教材的詞匯量大，內(nèi)容多，相對而言高一、高二的教學(xué)課時與兄弟學(xué)校相比，不多。加之，教材推進(jìn)得比較快（尤其是高二），部分學(xué)生基礎(chǔ)知識掌握得不夠好，單詞遺忘得很多。

3、學(xué)生寫作訓(xùn)練不夠。高一、高二兩年幾乎沒有寫作訓(xùn)練，而寫作在高考中占有很大的比例，但這卻是我校學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)。

第一階段：第一輪復(fù)習(xí)（20xx年8月27日—20xx年2月下旬）

這一階段為1~8模塊的復(fù)習(xí)。第一輪復(fù)習(xí)的宗旨：以本為本，夯實(shí)基礎(chǔ)，適度提高能力。第一輪復(fù)習(xí)教學(xué)以抓“雙基”為主，完成知識的原始積累，把模塊中的語言知識和語法項目進(jìn)行比較、重組、總結(jié)，努力幫助學(xué)生輸理知識結(jié)構(gòu)，建立知識網(wǎng)絡(luò)，掌握基本語法規(guī)則，打好扎實(shí)的語言基礎(chǔ)。復(fù)習(xí)時應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。精選一輪復(fù)習(xí)資料，一單元一案，每單元4-5課時，每周一次拓展練習(xí)。注重閱讀訓(xùn)練，2—3篇／日；強(qiáng)化書面表達(dá)訓(xùn)練，1篇／周（25分鐘左右）；書面表達(dá)常用的詞、短語、句子記錄背誦。每天有一定量的詞匯要求學(xué)生記憶，保證學(xué)生早、晚每次10分鐘，重復(fù)記憶（要背誦的詞、短語、句子列在平時的練習(xí)中）。

計劃至20xx年2月下旬結(jié)束第一輪復(fù)習(xí)。

1、加強(qiáng)對高考的研究。結(jié)合新課標(biāo)，以《河南省新課程考試說明》中的具體建議作為新授和復(fù)習(xí)的依據(jù)，充分挖掘教師的潛力，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。認(rèn)真研究新《考試說明》的變化，探索命題原則，試卷結(jié)構(gòu)、內(nèi)容和特點(diǎn)，多渠道搜集最新的高考信息及訓(xùn)練材料，做到科學(xué)備考。

2、加強(qiáng)集體備課。充分發(fā)揮備課組的集體的智慧，牢固樹立協(xié)作意識。按照教研組和學(xué)校年級組的安排，每周進(jìn)行一次集體備課，備課組長依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)和考試說明，精心排查、梳理知識點(diǎn)，對要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn)及學(xué)情進(jìn)行綜合分析，大家共同探討教法與學(xué)法，然后精選配套的練習(xí)題，以備課組長主講與集體研討相結(jié)合。復(fù)習(xí)統(tǒng)一進(jìn)度，統(tǒng)一練習(xí)，統(tǒng)一授課內(nèi)容，統(tǒng)一重點(diǎn)、難點(diǎn)，統(tǒng)一查補(bǔ)。

3、以學(xué)定教，提高復(fù)習(xí)效率。整個復(fù)習(xí)過程要緊緊把握“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的原則，深入了解學(xué)情，分析學(xué)情，尤其要了解英語為弱科的邊緣生，選擇恰當(dāng)?shù)慕谭ǎM(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)，補(bǔ)弱促強(qiáng)，提高授課、訓(xùn)練、講評的針對性，并有針對性地做好學(xué)生的思想工作，從而大幅度提高復(fù)習(xí)效率。

4、嚴(yán)格日清周結(jié)、月考制度，加強(qiáng)批閱、檢查。根據(jù)我校學(xué)生的實(shí)際水平，我們的教學(xué)必須做到穩(wěn)扎穩(wěn)打，因此，每個周末我們拿出2節(jié)課的時間來測試本周所學(xué)的內(nèi)容，并認(rèn)真批閱學(xué)生的試卷。平時我們要做到試題有發(fā)必收，有收必改，根據(jù)批閱所了解的情況，分析錯因，找準(zhǔn)試題的切入點(diǎn)，透徹講解，制定補(bǔ)救措施，以起到舉一反三的作用，提高課堂效率。

5、突出語篇，強(qiáng)化書面表達(dá)訓(xùn)練。高考試題中，語篇考查所占比重極大，因此高三復(fù)習(xí)中要增強(qiáng)語篇意識。守住“閱讀”，促進(jìn)綜合能力提升。在整個復(fù)習(xí)過程中始終把“閱讀”能力放在重要的位置，有目的地篩選閱讀材料，每周進(jìn)行一次50分鐘的完形與閱讀限時訓(xùn)練，培養(yǎng)緊張思維。閱讀訓(xùn)練過程中要把握好量與質(zhì)的關(guān)系，應(yīng)融入閱讀策略與解題策略的指導(dǎo)，提高訓(xùn)練的有效性。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇6

首先，以課本為原點(diǎn)，溫習(xí)知識

包括每個學(xué)科的概念、原理、術(shù)語、數(shù)字、符號、步驟，都要背下來。

第二，關(guān)注錯誤的話題，推出一個特別的話題來克服

第三學(xué)期的考試已經(jīng)成為日常學(xué)習(xí)的一部分。這個時候你要總結(jié)錯題，因為這些錯題是提高成績的關(guān)鍵。對于容易出錯的知識點(diǎn)，一定要把這部分知識學(xué)透，減少分?jǐn)?shù)的損失。

第三，研究歷年的考題

初三第三學(xué)期，一定要把近幾年的考題再做一遍，讓家長或老師給自己打分，看看能得多少分。同時也要探索中考試題的特點(diǎn)，找出這些年中考試題的差異、共性、聯(lián)系、趨勢、方向和規(guī)律，進(jìn)而劃分中考的重點(diǎn)、難點(diǎn)和熱點(diǎn)。

第四，寫作規(guī)范和時間控制

字跡的清晰、書寫的規(guī)范、試卷的整潔都會在一定程度上影響閱卷老師的心情。所以在練習(xí)的時候要養(yǎng)成標(biāo)準(zhǔn)化的習(xí)慣，這樣才能在中考的時候保持試卷的整潔。同時，答題速度也是對考生的一種考驗。有必要先學(xué)會如何回答問題，然后才是困難的，永遠(yuǎn)不要浪費(fèi)時間鉆研一個問題。

第五，復(fù)習(xí)考試中的題型

三年級進(jìn)入復(fù)習(xí)階段，老師會組織各種小測驗和測試，考試和測試會更加頻繁。所以學(xué)生要認(rèn)真分析自己的訓(xùn)練和考試，分析自己丟了多少分是自己能做但沒拿到的分，丟分的原因是什么。

第六，調(diào)整考試心態(tài)

心態(tài)是考試的考驗。學(xué)會如何與家長和老師溝通，如何與同學(xué)相處融洽，如何在備考中保持自信，這是非常重要的。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇7

想要學(xué)習(xí)好，只有做好學(xué)習(xí)計劃，只有做好了學(xué)習(xí)計劃，并且執(zhí)行，才能讓自己有規(guī)律的學(xué)習(xí)，有規(guī)律的進(jìn)步。

1。晚上一定要保證睡眠。

2。上課聽好課（不要只顧著記筆記，聽明白其實(shí)更重要）

3。哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。

4。晚上不用苦命的熬夜！

5。每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。

好的學(xué)習(xí)成績，在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

學(xué)習(xí)規(guī)律

要想分配好學(xué)習(xí)時間就要制定學(xué)習(xí)計劃?。。?！這是相當(dāng)重要的！??！

①學(xué)習(xí)計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規(guī)定兩件事：補(bǔ)課和提高。

②列出具體任務(wù)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時間，每項內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時間。計劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練，力戒好高騖遠(yuǎn)。

③檢查效果，及時調(diào)整：每個計劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計劃去做？計劃任務(wù)是否完成？學(xué)習(xí)效果如何？沒完成計劃的原因是什么？什么地方安排太緊？哪些環(huán)節(jié)安排輕松？等等。通過檢查后，再修訂計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。

④不要貪心，要注意留出空余時間。一張一弛，文武之道，計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。

⑤靈活調(diào)整學(xué)習(xí)計劃：確定計劃后，就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中，根據(jù)實(shí)際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得，向老師請教學(xué)習(xí)方法，及時充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計劃。

最后補(bǔ)充幾句：計劃雖然制定好了，但必須嚴(yán)格按照計劃去做，否則辛苦制定的計劃一點(diǎn)用也沒有！??！而且還浪費(fèi)墨水??！呵呵！開個玩笑！總之一定要嚴(yán)格按照計劃的去做，才能達(dá)到最理想的效果??！

高三學(xué)習(xí)計劃 篇8

第一階段：全面復(fù)習(xí)（到XX年1月底止）目標(biāo)：全面了解，扎實(shí)基礎(chǔ)，補(bǔ)好一些缺漏。

今年暑假是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的大好機(jī)會，今年全省高三學(xué)生都不讓補(bǔ)課，但不讓補(bǔ)課并不意味著不讓高三學(xué)生學(xué)生自主學(xué)習(xí)。在暑假里，學(xué)生可以先了解上年高考大綱，自行復(fù)習(xí)物理教材中的基本內(nèi)容。再把高一、高二中大型考試的試卷做一遍，查找物理學(xué)習(xí)中的不到之處，及時加以修正。

第一輪 準(zhǔn)備高中學(xué)科基礎(chǔ)知識（到11月22日止，42天）目標(biāo)：了解基礎(chǔ)知識，力爭基礎(chǔ)題不失分。

第二輪（11.23-1.31即寒假結(jié)束，63天）目標(biāo)：通過合理安排各門課的復(fù)習(xí)時間，讀通讀透，全面細(xì)致扎實(shí)的了解所學(xué)知識，減少缺漏，減少遺忘，真正做到基礎(chǔ)題不丟分。

第二階段專題復(fù)習(xí)（2月到3月模擬考試前，42天）將各科知識分成幾大板塊，進(jìn)行深入復(fù)習(xí)。目標(biāo)：明確掌握各知識點(diǎn)，理解知識結(jié)構(gòu)，做題思路清晰。

第三階段 綜合復(fù)習(xí)（3月下旬到5月上旬，49天）。目標(biāo)：查漏補(bǔ)缺，在此基礎(chǔ)上提高綜合能力。繼續(xù)抓基礎(chǔ)，全面加深，熟練掌握專題練習(xí)，隨時補(bǔ)知識缺漏，對學(xué)科間的綜合能力運(yùn)用有逐步提高。模擬考試3次，考一次提高一步。

第四階段 沖刺階段（5月9日到6月6日，29天）。目標(biāo)：整理知識，整理思路，調(diào)整心態(tài)，作好準(zhǔn)備。做到身體健康、頭腦清醒、心態(tài)平和、準(zhǔn)備充分、信心十足。

注：

1、要與家長多溝通，取得諒解和支持。多交流，心舒坦。

2、心態(tài)要放正，正確認(rèn)識自己。學(xué)習(xí)中進(jìn)步不明顯不著急。相信只要努力，總會水到渠成。

3、要忙里偷閑，參加一些體育娛樂活動，不過頭，有利于身心健康。

4、要給自己壓力，人無壓力輕飄飄，但別過頭。

高一學(xué)習(xí)計劃推薦

經(jīng)驗時常告訴我們，做事要提前做好準(zhǔn)備。在日常的學(xué)習(xí)工作中，幼兒園教師都會提前準(zhǔn)備一些能用到的資料。資料是時代的記錄，它是產(chǎn)生于人類實(shí)踐活動。有了資料，這樣接下來工作才會更上一層樓！你知不知道我們常見的幼師資料有哪些呢？你可以讀一下小編整理的高一學(xué)習(xí)計劃推薦，請馬上收藏本頁，以方便再次閱讀！

高一學(xué)習(xí)計劃【篇1】

高一學(xué)習(xí)計劃

隨著學(xué)生進(jìn)入高中，他們要迎來一場生活中的變革：更多的自由和更大的責(zé)任。作為一個高中生，學(xué)生需要花費(fèi)更多的時間和精力來應(yīng)對學(xué)校和生活的挑戰(zhàn)。在高中的三年內(nèi)，學(xué)生們將面臨著更大的壓力和挑戰(zhàn)，因此他們需要一個良好的學(xué)習(xí)計劃來輔助他們度過這段時光。

一、目標(biāo)制定

制定目標(biāo)可以讓學(xué)生清楚地知道他們?yōu)槭裁磳W(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的方向和接下來應(yīng)該做什么。在高中期間，目標(biāo)制定很重要，因為它有助于學(xué)生們更好地利用時間和精力。在制定目標(biāo)時，學(xué)生需要考慮以下幾點(diǎn)：

1.明確自己要學(xué)習(xí)的科目和重點(diǎn)。

2.確定學(xué)習(xí)時間，確定每天或每周要花費(fèi)多少時間學(xué)習(xí)。

3.分配學(xué)習(xí)時間，將時間分配給不同的科目和任務(wù)。

4.制定具體、可衡量的目標(biāo)

二、時間管理

一個成功的高中生需要學(xué)會時間管理。時間管理不僅可以幫助學(xué)生充分利用時間，同時也可以讓學(xué)生在其他領(lǐng)域保持平衡，如體育鍛煉、社交活動等。時間管理需要以下幾點(diǎn)：

1.制定計劃，列出任務(wù)并分配給不同時間段。

2.避免拖延，一旦開始就要堅持下去。

3.利用碎片時間，例如路上等。

4.計劃一些休息時間，保持身體和心理的健康。

三、學(xué)習(xí)技巧

高中的課程通常較為復(fù)雜，因此學(xué)習(xí)技巧至關(guān)重要，學(xué)習(xí)技巧分享如下：

1.理解重點(diǎn)內(nèi)容，逐一理解、記憶、復(fù)習(xí)。

2.解決問題的能力，需要在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己的問題解決能力。

3.思考能力，學(xué)生需要在學(xué)習(xí)中不斷鍛煉自己的思考能力。

4.學(xué)習(xí)方法，因為學(xué)生眾多所以要遵循適合自己的學(xué)習(xí)方法。

四、自我管理

在高中時期，學(xué)生需要開始自我管理，并擔(dān)任更多的責(zé)任。自我管理包括以下幾點(diǎn)：

1.保持注意力集中，一心一意學(xué)習(xí)計劃并不讓身邊的事情打擾學(xué)習(xí)。

2.與家長和老師溝通，及時分享自己的感受和困難，以便更好地解決問題。

3.積極行動，為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)付出更多的努力。

總而言之，制定高一學(xué)習(xí)計劃是高中生活的關(guān)鍵。這可以幫學(xué)生們充分利用時間和精力，更好地適應(yīng)高中的生活和學(xué)習(xí)。在制定學(xué)習(xí)計劃時，學(xué)生需要考慮自己的目標(biāo)、時間管理、學(xué)習(xí)技巧和自我管理等方面，以確保他們可以在高中時期取得成功。

高一學(xué)習(xí)計劃【篇2】

本學(xué)期，我校高一年級化學(xué)學(xué)科將使用魯科版教科書《化學(xué)2》（必修）開展教學(xué)活動。高一化學(xué)備課組成員有四位教師。為了更好的化學(xué)教學(xué)工作，特制化學(xué)備課組訂教學(xué)計劃如下：

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真學(xué)習(xí)教育部《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》和《普通高中研究性學(xué)習(xí)實(shí)施推薦》，認(rèn)真學(xué)習(xí)《普通高中化學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》，明確當(dāng)前基礎(chǔ)教育課程改革的方向，深刻理解課程改革的理念，全面推進(jìn)課程改革的進(jìn)行。

在教學(xué)中貫徹基礎(chǔ)教育課程改革的改變課程過于注重知識傳授的傾向，強(qiáng)調(diào)構(gòu)成用心主動的學(xué)習(xí)態(tài)度，使獲得基礎(chǔ)知識與基本技能的過程同時成為學(xué)會學(xué)習(xí)和構(gòu)成正確價值觀的過程；改變課程資料難、繁、偏、舊和過于注重書本知識的現(xiàn)狀，加強(qiáng)課程資料與學(xué)生生活以及現(xiàn)代社會和科技發(fā)展的聯(lián)系，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和經(jīng)驗，精選終身學(xué)習(xí)必備的基礎(chǔ)知識和技能；改變課程實(shí)施過于強(qiáng)調(diào)理解學(xué)習(xí)、死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)狀，倡導(dǎo)學(xué)生主動參與、樂于探究、勤于動手，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的潛力、獲取新知識的潛力、分析和解決問題的潛力以及交流與合作的潛力的課程觀。

二、教學(xué)要求

1、認(rèn)真研究當(dāng)前教育改革發(fā)展趨勢，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念，注重學(xué)生潛力培養(yǎng)，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和綜合潛力為重點(diǎn)，重視科學(xué)態(tài)度和科學(xué)方法的教育，寓思想教育與課堂教學(xué)之中，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，深化教育改革。

2、加強(qiáng)教學(xué)研究，提高教學(xué)質(zhì)量。提倡以科研帶教學(xué)，以教學(xué)促科研，使教學(xué)工作課題化。教師要努力提高教科研的意識和潛力，用心探討科學(xué)合理、適應(yīng)性強(qiáng)的實(shí)驗方案，改革課堂教學(xué)方法，用心進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)的探索，不斷提高教學(xué)水平和專業(yè)知識水平，開拓新的課堂教學(xué)模式。在備課活動中，要把化學(xué)課堂教學(xué)改革，德育教育放在首位。

在教學(xué)目標(biāo)、方法、資料的確定、作業(yè)的布置與批改、單元的測試與評估、課內(nèi)外輔導(dǎo)活動中要從有利于培養(yǎng)學(xué)生高尚道德情操，創(chuàng)新精神和實(shí)踐潛力去思考設(shè)計。

3、做好調(diào)查研究，真正了解高一學(xué)生的實(shí)際狀況。要認(rèn)真研究學(xué)法，加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，加強(qiáng)分類指導(dǎo)，正確處理對不同類學(xué)校和不同類學(xué)生的教學(xué)要求，注重提高學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣。在教學(xué)中，努力發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的指導(dǎo)作用，提高教學(xué)效率。提倡向40分鐘要質(zhì)量，反對加班加點(diǎn)磨學(xué)生的低劣教學(xué)方法。

4、注重知識的落實(shí)，加強(qiáng)雙基教學(xué)，加強(qiáng)平時的復(fù)習(xí)鞏固，加強(qiáng)平時考查，透過隨堂復(fù)習(xí)、單元復(fù)習(xí)和階段復(fù)習(xí)及不同層次的練習(xí)等使學(xué)生所學(xué)知識得以及時鞏固和逐步系統(tǒng)化，在潛力上得到提高。

5、加強(qiáng)實(shí)驗的研究，重視實(shí)驗的教學(xué)，注重教師實(shí)驗基本功培訓(xùn)，倡導(dǎo)改革實(shí)驗的教學(xué)模式，增加學(xué)生動手的機(jī)會，培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐潛力。

6、要發(fā)揮群體優(yōu)勢，發(fā)揮教研備課組的作用，依靠群眾力量，在共同研究的基礎(chǔ)上設(shè)計出豐富多彩的教學(xué)活動。繼續(xù)堅持“同課異構(gòu)”的備課方式，搞好化學(xué)必修2的群眾備課，提高教學(xué)質(zhì)量。

高一學(xué)習(xí)計劃【篇3】

高一學(xué)習(xí)詳細(xì)計劃

高一是一個新開始，充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的一年。在這個階段，學(xué)生必須調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方式，適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)環(huán)境和節(jié)奏。為此，一個明確、周詳、可行的高一學(xué)習(xí)計劃是必不可少的。下面是一份高一學(xué)習(xí)詳細(xì)計劃，供學(xué)生參考。

第1周至第2周

第一周是高一時期的起點(diǎn)，是一個了解學(xué)校和老師，適應(yīng)新環(huán)境和新班級的階段。學(xué)生應(yīng)該積極融入班級，認(rèn)識新同學(xué)，獲得老師的支持和指導(dǎo)。在此期間，學(xué)生應(yīng)該閱讀學(xué)校課程大綱，了解每門課程的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求，并制定自己的學(xué)習(xí)計劃。此外，學(xué)生也應(yīng)該購買必要的學(xué)習(xí)用品，并完成自我評估。

第3周至第4周

在第三周和第四周，學(xué)生應(yīng)該開始學(xué)習(xí)新課程。首先，學(xué)生需要了解新課程的基礎(chǔ)知識和概念，并通過做練習(xí)或者實(shí)驗來鞏固相關(guān)內(nèi)容。接著，學(xué)生應(yīng)該學(xué)習(xí)課程中的復(fù)雜概念和技能，并制定學(xué)習(xí)計劃。在此期間，學(xué)生應(yīng)該盡可能地參加學(xué)校組織的課外活動，增強(qiáng)自己的社交和領(lǐng)導(dǎo)技能。

第5周至第6周

在第五周和第六周，學(xué)生需要開始為期中考試做準(zhǔn)備。學(xué)生應(yīng)該整理和復(fù)習(xí)過去學(xué)過的內(nèi)容，并練習(xí)做題。此外，學(xué)生還應(yīng)預(yù)習(xí)下一個單元的課程，并嘗試使用新知識來解決問題。在此期間，學(xué)生應(yīng)遵循學(xué)校的考試規(guī)則，遵守考試紀(jì)律。

第7周至第8周

在第七周和第八周，學(xué)生需要開始退而求其次，重點(diǎn)關(guān)注學(xué)習(xí)的弱項。學(xué)生可以尋求老師或同學(xué)幫助，參加輔導(dǎo)或補(bǔ)習(xí)班，利用圖書館和互聯(lián)網(wǎng)來查找資料和案例。此外，學(xué)生還應(yīng)該加強(qiáng)自己的閱讀和寫作能力，并在課堂上積極參與討論和交流，以加深和鞏固自己的知識。

第9周至第10周

在第九周和第十周，學(xué)生需要開始為期末考試做準(zhǔn)備。學(xué)生應(yīng)該綜合過去學(xué)過的知識和技能，并整合相關(guān)知識來解決復(fù)雜的問題。此外，學(xué)生還應(yīng)加強(qiáng)練習(xí)聽、說、讀、寫的能力，并參加和組織課堂討論和活動，以提高自己的表達(dá)能力和團(tuán)隊合作精神。

第11周至第12周

在高一學(xué)習(xí)的最后兩周，學(xué)生應(yīng)該全面總結(jié)過去一學(xué)期的學(xué)習(xí)成果和經(jīng)驗，評估自己的學(xué)習(xí)情況，并制定新一學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃。此外，學(xué)生還可以組織和參加學(xué)科和興趣俱樂部的活動，以拓展自己的興趣和愛好，并為高二學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。

總之，高一學(xué)習(xí)需要有一個周詳、系統(tǒng)和可行的計劃。通過制定和執(zhí)行計劃，學(xué)生可以更好地了解自己，適應(yīng)新環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣和良好的習(xí)慣，并在學(xué)習(xí)中取得優(yōu)異的成績。

高一學(xué)習(xí)計劃【篇4】

學(xué)習(xí)計劃高一

高一是每位學(xué)生邁向高中學(xué)習(xí)的關(guān)鍵一年，是一個適應(yīng)和調(diào)整的過程，同時也是一個承載了無數(shù)期望和希望的重要階段。因此，高一的學(xué)生們需要制定一份詳細(xì)可行的學(xué)習(xí)計劃，以便更好地適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，規(guī)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)，提高學(xué)習(xí)效率，并為未來的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

一、目標(biāo)明確，心態(tài)調(diào)整

高一的學(xué)習(xí)目標(biāo)必須要清晰明確，建立個人理想的學(xué)習(xí)目標(biāo)，挑戰(zhàn)自我，克服自己的局限。同時要調(diào)整好自己的心態(tài)，不斷提醒自己，要多看看學(xué)習(xí)成功的人所做的事，積極樂觀地消化好壓力，扛得住挫折，高于樂觀的態(tài)度去面對壓力和挑戰(zhàn)。

二、學(xué)習(xí)規(guī)劃，科學(xué)分配時間

高中的課程和學(xué)習(xí)難度都有了明顯的提升，學(xué)生必須制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃，合理分配每天的學(xué)習(xí)時間。要將任務(wù)和時間做好明確的分配和計劃，制定一個個周計劃和月計劃，可以挑選時間節(jié)點(diǎn)進(jìn)行自我評估和調(diào)整。在制定計劃過程中，一定要考慮到課內(nèi)和課外的學(xué)習(xí)時間，調(diào)整時間的分配，可以盡量避免倉促應(yīng)付任務(wù)的情況。

三、科學(xué)學(xué)習(xí)，抓重點(diǎn)

高中階段的課程非常廣泛，每一個學(xué)科都會有覆蓋很多知識點(diǎn)的情況。因此，學(xué)生無法對所有學(xué)科都進(jìn)行深入學(xué)習(xí)，應(yīng)抓重點(diǎn)，制定分科分步計劃，遵循“專一致力，精益求精”的原則，逐步提高自己的能力。根據(jù)自己的特長和愛好，結(jié)合具體情況優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)計劃。

四、選擇適當(dāng)輔導(dǎo)，充分利用資源

高中學(xué)習(xí)并不是一件容易的事情，許多學(xué)生會因為諸多原因遇到瓶頸，學(xué)習(xí)上出現(xiàn)難點(diǎn)等問題。這時候，尋求適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)和幫助便可以迅速解決上面的問題，同學(xué)們可以去尋求老師或其他同學(xué)的幫助，同時可以利用各種學(xué)習(xí)資源，如圖書館、自習(xí)室、網(wǎng)絡(luò)等等來補(bǔ)充自己。只有利用好這些資源，才能夠最大化地提高自己的學(xué)習(xí)效率。

五、積極參與課外活動，豐富自己

高一的學(xué)生不僅僅是學(xué)習(xí)生活，課外活動也同樣重要。學(xué)生應(yīng)該積極參與各類活動，如社團(tuán)、義工和各類比賽等等。這些活動能夠給予學(xué)生廣泛的經(jīng)驗，促使他們獲得新的技能和成長，同時，這也可以鍛煉學(xué)生的社交和交往能力，豐富他們的人際關(guān)系。尤其在個人的學(xué)習(xí)目標(biāo)和職業(yè)規(guī)劃方向明確之后，積極參與這些活動可以為未來發(fā)展打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

六、堅持習(xí)慣，合理安排生活

高中階段對學(xué)生不僅僅是學(xué)業(yè)上的挑戰(zhàn)，同時也有很多自我管理和生活習(xí)慣的培養(yǎng)。學(xué)生應(yīng)該善于時間管理和分配，做到“有所為，有所不為”。在課業(yè)要求和課外活動的時間利用方面，要注意合理安排。還要保證足夠的睡眠和鍛煉，合理飲食，以良好的身體狀況應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)和壓力。

從以上六點(diǎn)我們可以看出，在高一階段，學(xué)生需要積極采取措施規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)生活，尤其在這個關(guān)鍵的階段，選擇一個好的學(xué)習(xí)計劃方案尤為重要。希望所有高一學(xué)生都能按照自己的情況制定課業(yè)目標(biāo)，科學(xué)規(guī)劃時間，在學(xué)習(xí)中不斷挑戰(zhàn)自我，以積極進(jìn)取的精神為自己的學(xué)習(xí)和生活建立堅實(shí)的后盾，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

高一學(xué)習(xí)計劃【篇5】

高一是一個重要的學(xué)習(xí)階段，是人生中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。在這個年紀(jì)，我們需要適應(yīng)新環(huán)境，適應(yīng)新的學(xué)科知識，學(xué)會時間管理和自我規(guī)劃，為未來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。因此，一個良好的高一學(xué)習(xí)計劃是至關(guān)重要的。

首先，要制定一個具體可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在高一的學(xué)習(xí)中，我們需要根據(jù)自己的情況，制定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這個目標(biāo)應(yīng)該包括所要學(xué)習(xí)的知識點(diǎn)、學(xué)科的名次、參加的競賽和獲獎等。這個目標(biāo)要具體，可行，也要適合自己，不能過于苛刻。

其次，要合理分配時間。在高一學(xué)習(xí)中，時間是寶貴的資源。我們要合理分配時間，適當(dāng)調(diào)整精力分配。我們可以制定每日、每周、每月的學(xué)習(xí)計劃，制定學(xué)習(xí)計劃要考慮到每個科目不同的學(xué)習(xí)量和難度，做到科學(xué)合理。不要忽視課外活動和休閑娛樂，要讓自己在學(xué)習(xí)和生活之間保持平衡。

再次，要科學(xué)地學(xué)習(xí)?？茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法是高效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。我們要通過掌握一些科學(xué)的學(xué)習(xí)方法來提高學(xué)習(xí)的效率?？梢圆捎每倧?fù)習(xí)法，每天復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)過的知識；分步統(tǒng)籌法，根據(jù)學(xué)科的難度和時間制定學(xué)習(xí)計劃；做好預(yù)習(xí)或課前預(yù)習(xí)，提高理解能力；還可以經(jīng)常做作業(yè)，把課堂上所學(xué)的知識鞏固起來，提高學(xué)習(xí)效率。

最后，要不斷提高自我認(rèn)識。我們必須清楚自己的學(xué)習(xí)狀況，找出自己的學(xué)習(xí)難點(diǎn)和不足，尋找科學(xué)合理的方法進(jìn)行解決。如果發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)科成績有所下降，要及時找到原因，并積極糾正。同時，要對自己持續(xù)精進(jìn)，不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力和自己的認(rèn)知水平。

總之，一個良好的高一學(xué)習(xí)計劃是我們成功的保證。在制定學(xué)習(xí)計劃的過程中，應(yīng)該根據(jù)自己的情況合理地制定目標(biāo)和計劃，堅持時間管理，科學(xué)地學(xué)習(xí)，始終尋求自我提高和發(fā)展。只有這樣，我們才能在高中的學(xué)習(xí)中獲得成功，為未來的大學(xué)學(xué)習(xí)和事業(yè)打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

高一學(xué)習(xí)計劃【篇6】

高一學(xué)習(xí)計劃

一、背景

高一是整個高中階段中的開端，也是整個高中階段最為重要的一年。高一的學(xué)習(xí)內(nèi)容和方法都有較大的變化，考驗著學(xué)生在能力和意志兩方面的水平。

為了能夠更好地適應(yīng)高一的學(xué)習(xí)要求，實(shí)現(xiàn)科學(xué)高效的學(xué)習(xí)，我制定了以下高一學(xué)習(xí)計劃。

二、目標(biāo)

我的高一學(xué)習(xí)目標(biāo)是：取得優(yōu)異的成績，達(dá)到對自己未來的期望。

在學(xué)習(xí)方法上，我要學(xué)會學(xué)習(xí)，善于提問和思考，培養(yǎng)自己的團(tuán)隊協(xié)作精神，豐富自己的才華和愛好，健康快樂地度過高中生活。

三、計劃

1.制定長遠(yuǎn)規(guī)劃和周計劃，在長遠(yuǎn)規(guī)劃中明確目標(biāo)，制定每周計劃，合理安排學(xué)習(xí)和生活。

2.制定計劃時，根據(jù)個人的優(yōu)勢和缺陷，結(jié)合教師的建議和意見，制定有針對性的學(xué)習(xí)計劃，每周不斷完善、調(diào)整，以確保計劃的實(shí)際可行性和有效性。

3.每天按計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中耐心鉆研、獨(dú)立思考，結(jié)合老師講授的知識，加強(qiáng)課外閱讀和學(xué)習(xí)，自我總結(jié)反思，提高自己的學(xué)習(xí)能力和學(xué)科素質(zhì)。

4.利用課余時間進(jìn)行課外閱讀和練習(xí)，增加對學(xué)科的理解和掌握程度，在開闊視野的同時，豐富個人自身的知識和能力，做到知識面廣、能力強(qiáng)、核心素質(zhì)具備。

5.注重交流和合作，積極參加各類課外活動和比賽，在交流中學(xué)習(xí)，在分享中提高，激發(fā)自己的學(xué)習(xí)熱情和團(tuán)隊協(xié)作精神。

6.同時，也要注意身體健康，保持良好的作息時間，健康飲食和適度的運(yùn)動，以達(dá)到身體和心理的平衡發(fā)展。

四、保證措施

1.定期參加各科課程和考試，并及時總結(jié)偏差和不足，以及解決辦法，保證自己的學(xué)科能力和素質(zhì)。

2.打造群體合作機(jī)制，與同學(xué)之間互相幫助，互相促進(jìn)，互相學(xué)習(xí)，通過共事共同成長的合作機(jī)制，來提高自己的學(xué)習(xí)效率和團(tuán)隊協(xié)作能力。

3.加強(qiáng)自身素質(zhì)及知識面的拓展，注重參加各種活動和比賽，獲取與學(xué)科相關(guān)的經(jīng)驗和知識，增強(qiáng)個人能力和核心素質(zhì)，為自己的未來鋪平道路。

4.與父母及老師之間定期進(jìn)行溝通和交流，幫助和指導(dǎo)自己樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，有效地分配好課余時間和生活方式，以便更好地實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

五、總結(jié)

高一的學(xué)習(xí)計劃是我未來道路的重要一步，必然對我未來的人生選擇和發(fā)展產(chǎn)生重大的影響。通過這樣的計劃和實(shí)踐，我相信我能夠做到優(yōu)異的成績和全面的素質(zhì)，最終在未來成功的道路上走得更遠(yuǎn)。

高一學(xué)習(xí)計劃【篇7】

高一學(xué)習(xí)計劃

初中生活匆匆而過，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)步入高中的大門。高一是一個人生中重要的階段，它標(biāo)志著我們從少年轉(zhuǎn)變?yōu)榍嗄?，也是我們邁向成功的起點(diǎn)。因此，制定一份合理的學(xué)習(xí)計劃對于高一的學(xué)生來說是至關(guān)重要的。

首先，我們需要為自己明確一個目標(biāo)。高中三年將決定我們的未來走向，而高一作為其中的起點(diǎn)，我們必須為自己設(shè)定一個遠(yuǎn)大的目標(biāo)，以激勵自己去追求卓越。不同的人有不同的目標(biāo)，例如某些同學(xué)夢想進(jìn)入名牌大學(xué)，而另一些同學(xué)希望考取優(yōu)秀的職業(yè)學(xué)校。無論是什么目標(biāo)，找到我們努力的方向是至關(guān)重要的。

其次，我們需要制定一份詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃。在上高一之前，我們可以先規(guī)劃好自己每周每天的學(xué)習(xí)計劃，這樣可以很好地安排自己的學(xué)習(xí)時間。在規(guī)劃學(xué)習(xí)計劃時，要根據(jù)自己的情況來合理安排，既不能太過緊張，也不能太過松懈。在制定計劃的同時，要考慮到每天的作息時間、個人愛好和鍛煉身體等，使得學(xué)習(xí)計劃更加全面和合理。

第三，我們要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。高中學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，我們必須養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如按時完成作業(yè)、認(rèn)真聽講、做好筆記、合理安排復(fù)習(xí)時間等。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣能夠幫助我們提高學(xué)習(xí)效率，提升學(xué)習(xí)成績。而且，這些習(xí)慣會延續(xù)我們的一生，對個人發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃都有著重要的影響。

第四，我們要保持積極的心態(tài)。高中學(xué)習(xí)壓力較大，可能會面臨各種挑戰(zhàn)和困難，如果我們心態(tài)不好就會很容易產(chǎn)生消極情緒，影響學(xué)習(xí)效果。因此，面對困難和挫折，我們要保持積極的心態(tài)，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難，堅持到底。同時，我們也應(yīng)該及時尋求幫助，與老師和同學(xué)交流，共同解決問題。

最后，我們要注重全面發(fā)展。高中學(xué)習(xí)不僅僅局限于課本知識，我們還應(yīng)該注重培養(yǎng)自己的興趣愛好和綜合素質(zhì)。例如參加學(xué)校的社團(tuán)活動、參與公益志愿者活動、閱讀拓展自己的視野等。全面發(fā)展能夠提高我們的綜合能力，為未來的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

綜上所述，高一學(xué)習(xí)計劃是我們開啟高中生活的關(guān)鍵所在。通過設(shè)定明確的目標(biāo)、制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、保持積極的心態(tài)和注重全面發(fā)展，我們將能夠在高一取得優(yōu)異的成績，邁向更加成功的未來。

高一學(xué)習(xí)計劃【篇8】

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)：

所有課程盡力上a等級。平時注意預(yù)習(xí)、抓緊，將所有知識點(diǎn)靈活掌握。

二、具體做法如下：

1、早上6：20按時起床，做到像在軍訓(xùn)期間一樣，動作快捷洗漱完畢，開始早讀和上課，做到上課不遲到;

2、在校期間，上課做好筆記，認(rèn)真聽講，不開小差，不做小動作，積極主動思考、提問、虛心請教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記;

3、在校下課后，不與朋友吵鬧、打架，與朋友團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助，起到團(tuán)員帶頭模范作用。并用自己的實(shí)際行動在德、智、體三方面全面發(fā)展;

4、下午放學(xué)回家一定要及時，不在別處逗留，更不要與朋友一起在外玩?；蛸I小攤上的東西吃。要嚴(yán)格要求自己，回家后快速做作業(yè)，做題之前，首先復(fù)習(xí)當(dāng)日所學(xué)知識點(diǎn)和例題，然后一鼓作氣吧作業(yè)做完。晚上做題時，適當(dāng)每隔1小時休息五至十分鐘，保證高效率做作業(yè);

5、有時間當(dāng)晚提前預(yù)習(xí)第二天的課程，并養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習(xí)慣，同時將筆記整理好(仔細(xì)認(rèn)真看一遍和補(bǔ)充不足);

6、保證每天中午午睡1小時(中午放學(xué)也要及時回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上課。

三、作息時間表：

1、早上6：20-6：30起床、洗漱。

2、6：30-6：50早讀(分別讀語文和英語)

3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完)

4、7：00后上課(在學(xué)校早讀一定要有效率)

5、12：10-12：40吃午餐。

6、12：50-1：50午睡。

7、1：50后上課。

8、晚上6：00-6：30吃晚飯。

9、6：40-10：00做作業(yè)(其間可以休息或洗澡)

10、10：00-10：30預(yù)習(xí)功課。10：30-10：40清書包。10：40睡覺，最遲不超過晚上11：00睡覺。

11、盡量不帶手機(jī)去學(xué)校，晚上睡覺關(guān)機(jī)。

四、每天自檢。

計劃每周寫篇隨筆，順帶總結(jié)計劃落實(shí)情況。

五、周末好好調(diào)整自己，在全面完成作業(yè)后，安排一定的時間來娛樂，例如：打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培養(yǎng)自己的興趣和愛好，并達(dá)到鍛煉身體的目的。

高一學(xué)習(xí)計劃【篇9】

高一上學(xué)期期末考試已經(jīng)結(jié)束了，高一年級同學(xué)就要面臨高二的文理分科。高一寒假學(xué)習(xí)計劃對自身做個清晰、理性的分析，確定自身優(yōu)勢，為學(xué)文、學(xué)理尋找理由就顯得頗為重要。大概方向確定后，就要明確自己所選擇的方向中，哪些學(xué)科要參加高考，哪些只需通過會考，從現(xiàn)在起就可以相應(yīng)地制定出針對不同科目的不同“用力”方法，將自己高中的時間、精力做到合理分配。 依常規(guī)來看，多數(shù)同學(xué)會選擇學(xué)理——未來的升學(xué)、就業(yè)面相對更寬。學(xué)習(xí)理科，數(shù)、理、化就全部是考試科目，而數(shù)理化的難點(diǎn)都在高一。因此，高一寒假必須做的就是把上學(xué)期沒有學(xué)會的內(nèi)容學(xué)明白。有一些知識的掌握是為了以后更好應(yīng)對相關(guān)知識點(diǎn)，如果高一就出現(xiàn)漏洞，未來所有相關(guān)知識也都會關(guān)聯(lián)出現(xiàn)問題。

值得注意的是，高一的學(xué)習(xí)量很重，很多同學(xué)往往在第一學(xué)期還不太會調(diào)控。因此，高一同學(xué)第一學(xué)期的功課或多或少都會有落下的地方，這就需要利用寒假進(jìn)行調(diào)整、提高、填補(bǔ)工作，甚至可以說，寒假能否利用好，對未來三年的狀態(tài)會產(chǎn)生重要的影響。

高一寒假學(xué)習(xí)計劃時間安排：

7：00 起床

7：20 洗涑完畢

之后跑步：繞樓2樓（7：20----8：00）

8：05 吃飯

8：20---8：50 背單詞

8：55---9：25 背課文

9：35---10：35 數(shù)學(xué)

10：45---11：45 英語

11：45---12：00 課外書

12：00---13：00 午休

13：10---14：10 化學(xué)

14：20---15：10 物理

15：20—16：20 語文

16：20---吃晚飯前 free

吃完飯后—21：00 六科任選

21；00—22：00 電視，電腦，課外書

高一學(xué)習(xí)計劃【篇10】

語文一直是我的弱項，成績徘徊在100上下，只是高考考了個117。高三復(fù)習(xí)老師的會把考點(diǎn)串一遍的，那時你會發(fā)現(xiàn)你以前自己是瞎提高，自己弄的東西高考不考，完全沒用。所以高一高二練習(xí)寫作，把寫作弄好，提高文學(xué)修養(yǎng)，高三再總復(fù)習(xí)。實(shí)際上高考語文成績主要區(qū)分在作文上，我作文很爛，所以只有這個分?jǐn)?shù)。

高中英語沒多少東西，該弄的就是那點(diǎn)語法，弄完了就OK了。然后你該進(jìn)行你的水平和素養(yǎng)的提高了，包括口語，聽力，閱讀，寫作。無數(shù)例子證明背誦是提高英語成績最快的方法，我也是那無數(shù)人中的一個。我背的是新概念三，你剛開始可以背新概念二，背誦方法分為兩個階段。一開始是不看文章只聽錄音，聽之前只看下生詞，最多聽三遍，注意聽的時候不要人為的暫停錄音。三遍過后，用自己的話復(fù)述原文錄下來，注意復(fù)述時聲音要洪亮，這同時也鍛煉了你的口語。弄完后對照兩份錄音。通過比較你可以發(fā)現(xiàn)自己的很多問題，比如語法錯誤，口語斷句不準(zhǔn)確，句子連讀沒聽出來等等。按第一階段的方法把新概念二弄完一遍，這是你的水平已經(jīng)提高很多了，然后進(jìn)行第二階段，死記硬背。對，沒錯，死記硬背，對照原文盡你可能用最快的速度一字不落背下來直至爛熟于心，倒背如流。有了第一階段的基礎(chǔ)，這個過程你會好很多。你可能會抱怨這得背到什么時候啊，首先提醒你注意學(xué)習(xí)語言本來就是一個細(xì)水長流的過程；其次你已經(jīng)在第一階段全面提高了你的水平；所以第二階段不應(yīng)該出現(xiàn)讀不懂的現(xiàn)象，所以背起來你見過的文章很容易，再次新概念的文章都是精挑細(xì)選的經(jīng)典文章，永遠(yuǎn)不過時，受益終身；最后，第二階段除了鍛煉你的口語還鍛煉了你的英語記憶力，試過后你會發(fā)現(xiàn)，你背英語會越來越快，越來越輕松。進(jìn)行完這兩階段后重復(fù)第二階段，把新概念二背個三四遍做到出口成章就行了。在以上過程中你切忌三天打魚兩天曬網(wǎng)，不能間斷，也不可貪多，按自己的水平規(guī)定自己一天一顆還是兩課。如果你不偷懶的話，每一階段后你的英語水平都會有質(zhì)的飛躍，應(yīng)付高考綽綽有余。另外由于你的口語，聽力，閱讀，寫作（背了這么多，難道不會應(yīng)用一點(diǎn)在作文里嗎）水平都間接的提高了，你會更容易通過一些專業(yè)英語考試。時間富裕的話，再弄新概念三。還有一點(diǎn)就是背單詞，學(xué)英語早晚都要過這一關(guān)，方法多種多樣，你找一種適合自己的背，一天20到50個，最多不要超過100個，3年下來你的收獲會非常之大。

3、 確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費(fèi)。 確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。

上面是整個計劃的部分，但學(xué)習(xí)計劃要落到實(shí)處還有很長的路在走，據(jù)筆者觀察，有一款非常流行的idodo待辦軟件，就非常適合督促和跟蹤自己的學(xué)習(xí)計劃，定時提醒你該做哪些事情，并記錄下你的學(xué)習(xí)時間，里面有很多的功能，在這里不在贅述。就寫到這里，希望對大家有用。

高三理科學(xué)習(xí)計劃書推薦十篇

時間過得飛快，我們又將接觸新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的知識，現(xiàn)在就讓我們制定一份學(xué)習(xí)計劃，好好地規(guī)劃一下吧。但是相信很多人都是毫無頭緒的狀態(tài)吧，以下是小編幫大家整理的高三學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃書，希望能夠幫助到大家。

高三理科學(xué)習(xí)計劃書 篇1

作為全國頂尖的高中學(xué)府，清華附中高三學(xué)生面臨的競爭壓力也是極大的。在這個關(guān)鍵時刻，制定一個科學(xué)有效的學(xué)習(xí)計劃顯得尤為重要。以下就是我針對清華高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃。

一、制定目標(biāo)

首先，我們需要明確自己的目標(biāo)，擁有一個清晰的方向。我們可以從以下幾個方面考慮：

1.考試成績：我們可以設(shè)定一個滿意的目標(biāo)分?jǐn)?shù)，進(jìn)而計算出平時每次練習(xí)需要達(dá)到的分?jǐn)?shù)。

2.應(yīng)試能力：能否輕松完成考試題目的時間，分析能力和解決問題的邏輯思維等都需要得到提升，相應(yīng)的可以制定多練習(xí)、多思考、多交流的目標(biāo)。

3.綜合素質(zhì)：除了做好應(yīng)試準(zhǔn)備外，在學(xué)習(xí)期間還需注重品德、智慧、勞動、體育各個方面的素質(zhì)培養(yǎng)。

二、建立計劃

1.課程表：

按照既定的`高考大綱，制定每周的課外學(xué)習(xí)計劃，合理規(guī)劃每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容和時間表，以避免時間安排上的浪費(fèi)。

2.貫徹復(fù)習(xí)：

為了掌握知識并且盡可能地做好復(fù)習(xí)，每個學(xué)科重點(diǎn)知識和難點(diǎn)都需要反復(fù)復(fù)習(xí)、練習(xí)。這個時候亦可通讀復(fù)習(xí)過程中的得失，及時調(diào)整學(xué)習(xí)進(jìn)度。

3.充分利用課間時間：

校外時間都是寶貴的能夠用來補(bǔ)充課內(nèi)學(xué)習(xí)的知識，也可以促進(jìn)學(xué)生間交流，互相提供幫助，共同進(jìn)步。

三、堅持執(zhí)行計劃

計劃雖然重要，但是只有付諸實(shí)踐才是最根本的成功因素。

1.落實(shí)到行動上：

堅持按照上述計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，不能輕易改變計劃。當(dāng)計劃趕不上變化時，也需要即時調(diào)整，總之不能失去決心，不要讓一時的困難影響到我們的學(xué)習(xí)。

2.多交流：

多與其他同學(xué)溝通交流、互相幫助，也可以提高我們的綜合素質(zhì)。

3.管理時間：

根據(jù)自己的實(shí)際情況，以及計劃表的實(shí)施情況，改善和調(diào)整自己的作息習(xí)慣、提高自己的時間管理技巧，在學(xué)習(xí)中不要因為工作量大而忘了休息。

四、持之以恒

制定計劃只是開始，我們還需要不斷推進(jìn)，不斷完善，持之以恒。

1.不斷檢討：

不斷的檢討自己，總結(jié)經(jīng)驗、改進(jìn)策略，探索符合自己特點(diǎn)的高效學(xué)習(xí)方法。

2.穩(wěn)步前進(jìn)：

不斷進(jìn)階、不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力和成績，以達(dá)成預(yù)期的目標(biāo)。

總之，清華高三的學(xué)生要想今年的高考考得好，一定要根據(jù)自身情況認(rèn)真制定規(guī)劃。做好高三的學(xué)習(xí)計劃，結(jié)合自身情況的特點(diǎn)制定計劃，落實(shí)每日的課程表，堅持充分利用課外時間，認(rèn)真執(zhí)行計劃，不斷檢討自己的實(shí)施計劃。希望同學(xué)們都能夠攜手進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)優(yōu)秀的自我價值。

高三理科學(xué)習(xí)計劃書 篇2

大多生帶著茫然和忐忑的心情，對未來難以確信無從捕捉的感覺讓他們在學(xué)習(xí)過程中衍生許多不良心理因素，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果大打折扣。因此，心態(tài)和方法是高三生背水一戰(zhàn)的致勝關(guān)鍵。

那么現(xiàn)在讓我們利用這個短暫而難得的暑假，為心情做個操，對高三進(jìn)行一次統(tǒng)籌的規(guī)劃。

目標(biāo)：明確而合理的目標(biāo)是前進(jìn)的風(fēng)向標(biāo)，每一個高三考生首先要對自己的實(shí)力進(jìn)行客觀的定位，從學(xué)習(xí)成績、學(xué)習(xí)能力、潛力空間等方面進(jìn)行分析。這個過程可能需要老師和家長的幫助。學(xué)生在此時切忌逃避溝通，與家人、與老師、與同學(xué)，都不可斷了聯(lián)系，閉門造車很難取得進(jìn)步。在有了準(zhǔn)確的`定位后便可以根據(jù)自己、現(xiàn)實(shí)情況進(jìn)行目標(biāo)確立。

豁達(dá)：在明確了目標(biāo)以后，我們要保持豁達(dá)的心態(tài)。要積極爭取但不強(qiáng)求，嚴(yán)格要求但不苛求自己，對理想全力以赴，對挫折泰然處之。當(dāng)內(nèi)心糾結(jié)于理想，卻又因無法實(shí)現(xiàn)而氣餒、煩躁或心生厭倦的時候，可以暫時放下書本，到教室外面踢一會球，慢跑幾分鐘，哼唱幾首歌曲，讓自己明白生活由很多部分組成，高考只是目前占了比重比較多，卻也不是不可能完成的任務(wù)。

堅韌：古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。堅韌是我們在高三必須學(xué)會的品質(zhì)。因為這一年我們要對自己的人生進(jìn)行第一次選擇。這一年我們會經(jīng)歷學(xué)所未有的高強(qiáng)度學(xué)習(xí)，無邊無際的題海，沒日沒夜的練習(xí)……壓力之大不言而喻。然而想到我們給自己確立的目標(biāo)，動力就加強(qiáng)一點(diǎn)，壓力也就小了一點(diǎn)。我們在這段時間要不斷告誡自己，戰(zhàn)勝自己將所向披靡。

計劃：你需要幾份計劃，在高三真正開始之前至少要制訂出一份，這一年的統(tǒng)籌規(guī)劃。將每月需要完成的事情羅列，并標(biāo)注完成時間、方法、標(biāo)準(zhǔn)等。最好以一些階段性目標(biāo)為節(jié)點(diǎn)來進(jìn)行分段計劃。比如在一模前要將數(shù)學(xué)成績提高20分，二模前要背誦200篇古詩詞等。這份計劃可能是籠統(tǒng)的但是一定要考慮到每個的特點(diǎn)，合理安排。另外，可以根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行劃分，比如從前遺留的欠缺，要盡量彌補(bǔ)，列出你能夠自主支配的時間，列出老師已經(jīng)講過但是自己屢屢失分的知識點(diǎn)，或者列出薄弱的科目，越具體越好，將這些需要填補(bǔ)的“短板”逐一分配到先前列出的時間，要注意時間與內(nèi)容的合理搭配，保證計劃的可實(shí)施性。比如有的文科生英文單詞量掌握不足，可以利用早晨乘車時間、等候排隊時間等，而清晨大段的時間最好留給這樣的科目。當(dāng)然具體情況要根據(jù)自己來制訂。

高三理科學(xué)習(xí)計劃書 篇3

復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)過程中的重要一環(huán)，它不僅使所學(xué)知識系統(tǒng)化，而且加強(qiáng)了對知識的理解、鞏固與提高，也可彌補(bǔ)知識的缺陷，使基本技能進(jìn)一步熟練。為了有效地進(jìn)行復(fù)習(xí)，更好地制定計劃，首先我們必須明確復(fù)習(xí)的任務(wù)。

我們說，復(fù)習(xí)的任務(wù)大致有三項；

（1）強(qiáng)化記憶，使學(xué)習(xí)的成果牢固地內(nèi)存在大腦里，以便隨時取用。

有些學(xué)生抱怨自己記性太壞，學(xué)過的知識，到了該用的時候卻想不起來了。對學(xué)習(xí)喪失信心；有些學(xué)生則認(rèn)為，學(xué)過的東西反正要忘，早記沒用，寄希望于考前突擊，但由于臨考前要記的內(nèi)容太多了。又記不過來，感到很煩惱。

（2）查漏補(bǔ)缺，保證知識的完整性。

影響學(xué)習(xí)的因素很多，在一個漫長的學(xué)習(xí)過程中，很難保證各種因素都處于最佳狀態(tài)。因此，完整的知識學(xué)下來，難免出現(xiàn)漏洞和缺欠，通過復(fù)習(xí)，自己檢查出來后就可以及時補(bǔ)上。凡是抓緊復(fù)習(xí)的學(xué)生。學(xué)習(xí)中的漏洞和缺欠，都及時地得到了補(bǔ)足，很少在學(xué)習(xí)上“欠債”。因此，他們的知識總是比較完整的。

（3）融會貫通，使知識系統(tǒng)化。有人說;

“智慧不是別的，而是一種組織起來的知識體系?！边@里所說的“一種組織起來的知識體系”，就是指系統(tǒng)化的知識?？梢哉f，形成系統(tǒng)化的知識這正是復(fù)習(xí)的中心任務(wù)。

在此基礎(chǔ)上，我們商量制訂了以下計劃，以供參考。

新課的傳授可以當(dāng)作是閱讀理解的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，同時也可增加學(xué)生的詞匯量。估計在上半學(xué)期可授完新課。之后便是全面的復(fù)習(xí)。根據(jù)高考的類型，復(fù)習(xí)主要分為聽力，單選，完型填空，閱讀理解，改錯及寫作六大類。當(dāng)然英語的知識是綜合的，不能把任何一項孤立起來，所以每項復(fù)習(xí)都是相輔相成的。且在上半學(xué)期的新課傳授中，也應(yīng)結(jié)合各類復(fù)習(xí)，如：每天一聽，每日一篇，每周一作等等。為了更加明確各項計劃，具體安排如下：

聽力

我們知道語言的學(xué)習(xí)需要一種環(huán)境，經(jīng)常處在某個環(huán)境中，自然而然地你就會開始接受這種語言，這種變化是逐漸而緩慢的，所以我們并不期待同學(xué)們在聽力方面有迅速的提高，只希望他們能慢慢地適應(yīng)。為此，我們訂下了“Daily listening”這個計劃。每天課上都會聽一篇較短的練習(xí)。聽的時候提醒他們調(diào)整好心態(tài)，以防考試時過于緊張；其次做聽力題之前，對題目的理解也同非常重要的。對于一篇較長地文章，同學(xué)們很難記住所有的內(nèi)容，只能根據(jù)題目的要求，有選擇性地聽取信息，這就需要同學(xué)們認(rèn)真研究每個題目。除了這每天一聽之外，每周我們還安排一次綜合聽力。

單選

此項雖在考試中分值較少，但其靈活度已大大增加，不再局限于語法，詞組，各種類型都可能出現(xiàn)。所以對于該項的訓(xùn)練可綜合在各項復(fù)習(xí)之中，隨遇隨解。專題訓(xùn)練每周一次，形式多樣化。

完型填空

此項練習(xí)對同學(xué)們來說是最為頭痛的'一項，甚至有一部分同學(xué)對此有一種恐懼心理，不愿面對這樣的題目。其實(shí)這是一種缺乏自信的表現(xiàn)，正因為他們對此沒有把握才會不愿面對。針對此種情況，我們準(zhǔn)備通過多做多練來消除這種心理，讓他們習(xí)以為常。計劃每周兩篇。

閱讀理解

此項練習(xí)對同學(xué)們來講是較為關(guān)鍵的一項，不僅是占分較多，且數(shù)量較大，如何把握住時間的分配也是一個難題。有的同學(xué)過于細(xì)心會導(dǎo)致時間不夠；相反則會失分很多。我們要求同學(xué)們在平時訓(xùn)練的時候就要養(yǎng)成一個習(xí)題，那就是先理解題目再理解文章。這樣可以有針對性地研究文章，對于無關(guān)緊要的信息可以很快帶過，這樣既可以省時間又可以提高正確率。計劃每天一篇。

改錯

在此練習(xí)中詞性顯得尤重要。提醒同學(xué)們不同的詞性在句中可能出現(xiàn)的問題，例：名詞的單復(fù)數(shù)及有無定冠詞；動詞的時態(tài)、語態(tài)及非謂語形式；形容詞和副詞的轉(zhuǎn)換等等。此項內(nèi)容沒有定量，只是每周必做。

高三理科學(xué)習(xí)計劃書 篇4

轉(zhuǎn)眼間就進(jìn)入高一下學(xué)期，沒有高二高三備戰(zhàn)高考的壓迫感，也沒有剛進(jìn)高中的新鮮感，處于這一時期的我沒有方向感，甚至缺乏動力，在這一學(xué)期我要抓住這個分水嶺時期，不放松對自己的要求，下面是我的學(xué)習(xí)計劃：

在語文科目上：

花時間在課堂上但最更重要的是發(fā)散自己的思維，訓(xùn)練自己的寫作能力和理解能力，尤其在文言文方面自己缺乏理解能力，所以更要培養(yǎng)自己這方面的能力，多閱讀課外書籍、古今中外歷史、散文集等。

在數(shù)學(xué)科目上：

在數(shù)列、三角函數(shù)、向量、立體幾何這些重點(diǎn)單元認(rèn)真聽老師講解，做一些進(jìn)階性的的題目，在其他小眾單元中的內(nèi)容也要掌握，做輔助性練習(xí)。

在英語科目上：

注重英語單詞的積累，學(xué)會技巧性的記單詞，在語法的理解、閱讀寫作能力方面多進(jìn)行培訓(xùn)，要多聽聽力訓(xùn)練自己的聽寫能力，同時更要多讀，提升自己的口語能力，學(xué)會自主學(xué)習(xí)，溫故而知新。

在理科科目上：

理科科目中注重培養(yǎng)興趣，對自己來說物理是相對來說比較難的，高中物理不同于初中是以定量計算居多，所以需要頭腦清晰的去想清楚公式的由來，去想清楚題干文本；化學(xué)在高一來說就是元素公式的記憶，在實(shí)驗課中多聽多看多問多動手實(shí)踐；生物的'話應(yīng)該算是理科中最容易的科目，也是相對來說更容易產(chǎn)生興趣的，所以要抓住這一點(diǎn)，在興趣上提升自己的理解和做題能力。

在文科科目上：

對于記背方面我是相對薄弱的，所以文科方面知識相對較弱，所以在這一學(xué)期對于歷史科目要多去了解歷史，現(xiàn)在課外書籍中提起自己的興趣，對于政治要更偏向于了解時事，在實(shí)際中聯(lián)想問題，但對于想走世界的我地理其實(shí)不會太難，但是要在自己了解的基礎(chǔ)更深的去了解地理文化等。

以上就是我這一學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃，要明確自己未來的奮斗目標(biāo)和階段努力目標(biāo)，要在基礎(chǔ)上加深自己的能力，不能有偏科意識，注重細(xì)節(jié)，有糾錯意識，但同時在學(xué)習(xí)之余也要學(xué)會身心平衡，勞逸結(jié)合。

高三理科學(xué)習(xí)計劃書 篇5

一、課后及時回憶

如果等到把課堂內(nèi)容遺忘得差不多時才復(fù)習(xí)，就幾乎等于重新學(xué)習(xí)，所以課堂學(xué)習(xí)的新知識必須及時復(fù)習(xí)。

可以一個人單獨(dú)回憶，也可以幾個人在一起互相啟發(fā)，補(bǔ)充回憶。一般按照教師板書的提綱跟要領(lǐng)進(jìn)行，也可以按教材綱目結(jié)構(gòu)進(jìn)行，從課題到重點(diǎn)內(nèi)容，再到例題的每部分的細(xì)節(jié)，循序漸進(jìn)地進(jìn)行復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)過程中要不失時機(jī)整理筆記，因為整理筆記也是一種有效的復(fù)習(xí)方法。

二、定期重復(fù)鞏固

即使是復(fù)習(xí)過的內(nèi)容仍須定期鞏固，但是復(fù)習(xí)的次數(shù)應(yīng)隨時間的增長而逐步減小，間隔也可以逐漸拉長?？梢援?dāng)天鞏固新知識，每周進(jìn)行周小結(jié)，每月進(jìn)行階段性總結(jié)，期中、期末進(jìn)行全面系統(tǒng)的學(xué)期復(fù)習(xí)。從內(nèi)容上看，每課知識即時回顧，每單元進(jìn)行知識梳理，每章節(jié)進(jìn)行知識歸納總結(jié)，必須把相關(guān)知識串聯(lián)在一起，形成知識網(wǎng)絡(luò)，達(dá)到對知識跟方法的整體把握。

三、科學(xué)合理安排

復(fù)習(xí)一般可以分為集中復(fù)習(xí)跟分散復(fù)習(xí)。實(shí)驗證明，分散復(fù)習(xí)的效果優(yōu)于集中復(fù)習(xí)，特殊情況除外。分散復(fù)習(xí)，可以把需要識記的材料適當(dāng)分類，并且與其他的學(xué)習(xí)或娛樂或休息交替進(jìn)行，不至于單調(diào)使用某種思維方式，形成疲勞。分散復(fù)習(xí)也應(yīng)結(jié)合各自認(rèn)知水平，以及識記素材的特點(diǎn)，把握重復(fù)次數(shù)與間隔時間，并非間隔時間越長越好，而要適合自己的復(fù)習(xí)規(guī)律。

四、重點(diǎn)難點(diǎn)突破

對所學(xué)的素材要進(jìn)行分析、歸類，找出重、難點(diǎn)，分清主次。在復(fù)習(xí)過程中，特別要關(guān)注難點(diǎn)及容易造成誤解的問題，應(yīng)分析其關(guān)鍵點(diǎn)跟易錯點(diǎn)，找出原因，必要時還可以把這類問題進(jìn)行梳理，記錄在一個專題本上，也可以在電腦上做一個重難點(diǎn)“超市”，可隨時點(diǎn)擊，進(jìn)行復(fù)習(xí)。

五、復(fù)習(xí)效果檢測

隨著時間的推移，復(fù)習(xí)的效果會產(chǎn)生變化，有的淡化、有的模糊、有的`不準(zhǔn)確，到底各環(huán)節(jié)的內(nèi)容掌握得如何，需進(jìn)行效果檢測，如：周周練、月月測、單元過關(guān)練習(xí)、期中考試、期末考試等，都是為了檢測學(xué)習(xí)效果。檢測時必須獨(dú)立，限時完成，保證檢測出的效果的真實(shí)性，如果存在問題，應(yīng)該找到錯誤的根源，并適時采取補(bǔ)救措施進(jìn)行校正。目前市場上練習(xí)冊多如牛毛，請在老師的指導(dǎo)下選用。

高三理科學(xué)習(xí)計劃書 篇6

八月底、九月初各個復(fù)讀班陸續(xù)開始上課，復(fù)讀生的學(xué)習(xí)和應(yīng)屆生的學(xué)習(xí)有著本質(zhì)的不同。對于復(fù)讀生在今后一年的學(xué)習(xí)中應(yīng)該注意什么，是一個十分重要的問題，提幾點(diǎn)建議如下。

1、正確認(rèn)識復(fù)讀的代價、風(fēng)險與人生目標(biāo)

所謂“零風(fēng)險”是在騙人，但是復(fù)讀生更要清楚，承擔(dān)風(fēng)險、付出一年青春時光目的是實(shí)現(xiàn)自己更高、更理想的人生目標(biāo)。從改變?nèi)松慕嵌瓤?，一年的青春時光是值得的，承擔(dān)復(fù)讀的風(fēng)險也是值得的`。復(fù)讀生一定要有代價意識，一定要有風(fēng)險意識，但同時一定要具備對自己人生目標(biāo)的堅持、堅定的追求?；U為夷，一個很重要的問題是要對自己有信心。復(fù)讀生具有參加過高考，具備了一定知識量的積累等優(yōu)勢，這些都會為復(fù)讀生增添了許多信心。

2、聽老師話，跟著老師走

小聰明不如大聰明，小算盤打的再精也要吃虧，另起爐灶、另立門戶、自以為是是復(fù)讀的大忌。課上的45分鐘是學(xué)生較好集中精力的45分鐘，而且許多高三老師都是具有多年高考帶班經(jīng)驗的老師，聽老師話，跟著老師走是一個很好的選擇。

3、要有吃苦精神，要學(xué)會合作學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)沒有捷徑，考試更不能靠猜題押題。學(xué)習(xí)需要的是老老實(shí)實(shí)的態(tài)度和刻苦學(xué)習(xí)的精神。特別是復(fù)讀，就意味著再吃一遍苦。一定意義上說，選擇復(fù)讀就選擇了吃苦，吃得苦中苦，方為人上人。

合作學(xué)習(xí)也是復(fù)讀中一個重要的角色。這是一種學(xué)習(xí)氛圍，有問題大家一起討論，有難題大家一起解決，可以向同學(xué)學(xué)習(xí)，向老師提問，復(fù)讀生的班級一旦形成了合作學(xué)習(xí)的氛圍，就形成了一個很好的整體向上的氛圍。

4、抓基礎(chǔ)、抓中檔試題

真正拉開考生分?jǐn)?shù)差距的是基礎(chǔ)知識！

真正拉開考生分?jǐn)?shù)差距的是中低檔試題！

5、學(xué)會答題

答題一是學(xué)科語言，二是學(xué)科術(shù)語，三是語言的層次性，四是語言的邏輯性，在高考答題過程中要努力避免用“生活語言”干擾“學(xué)科語言”，復(fù)讀學(xué)生一定要汲取這些教訓(xùn)。

高三理科學(xué)習(xí)計劃書 篇7

語文：

1、早晚讀要有計劃。星期二晚讀讀語文詞語手冊上的內(nèi)容，星期三早讀和星期四晚讀讀文言文，星期五早讀讀讀書筆記上的優(yōu)美句子。

2、星期六晚上在博客上寫一篇文章。

3、星期日早上做一套模擬題。

4、在老師上新的文言文課文之前，先自己做好翻譯工作，先字詞翻譯，然后整段翻譯。

數(shù)學(xué)：

1、在老師沒上新課之前預(yù)習(xí)，先看課文，然后看重難點(diǎn)手冊，遇到不會的先做記號，等到晚自習(xí)數(shù)學(xué)老師值班的時候再問問題。在看重難點(diǎn)的時候，遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上，做好歸納總結(jié)工作。

2、上課的時候不做筆記，除非老師要我們記的，思路要跟著老師，遇到老師所講的那道題，自己會了的，在腦中想這道題的解題方法和思路，爭取做這類題的時候提高做題速度。

3、在老師上完新課之后，認(rèn)真獨(dú)立的完成數(shù)學(xué)作業(yè)本。

4、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右來溫習(xí)今天數(shù)學(xué)新課上所學(xué)的知識點(diǎn)。

5、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

英語：

1、充分利用早晚讀時間。星期二早讀和星期五晚讀讀背課文中的英語單詞，星期三晚讀讀英語書本中的課文，星期四早讀背新概念英語，星期六早讀背課文單詞。(附：如果覺得自己新單詞和新課文掌握的不錯了的話，就把讀英語單詞和新課文的時間用來背新概念英語，爭取每天都背一篇新概念英語。)

2、利用中午就餐排隊的時間背課外英語單詞。

3、利用一節(jié)晚自習(xí)做閱讀理解和完形填空。(每周2次)

4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后聽自己喜歡的英文歌曲。

5、星期日早上在博客中寫一篇英語作文。

化學(xué)：

1、在老師上新課之前預(yù)習(xí)，先看書本，然后看重難點(diǎn)手冊，看重難點(diǎn)的時候把本節(jié)課新的化學(xué)方程式都摘到筆記本上，找規(guī)律，做好歸納總結(jié)工作。不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之后再向同學(xué)請教。

2、在老師上完新課之后，先溫習(xí)下這節(jié)課的化學(xué)方程式，然后再獨(dú)立認(rèn)真完成化學(xué)作業(yè)本。

3、抽一節(jié)晚自習(xí)的5分鐘的時間看下今天新課上化學(xué)的知識點(diǎn)。

4、每章結(jié)束之后，再總的'看下這章的知識點(diǎn)，溫習(xí)下這張總的化學(xué)方程式，避免記混了。

物理：

1、在老師上新課之前預(yù)習(xí)，先看書本，然后再看重難點(diǎn)手冊，遇到不懂的地方，先做好記號，等到老師上完新課之后再向同學(xué)請教?？粗仉y點(diǎn)的時候把新的公式摘到筆記本上。

2、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右溫習(xí)今天物理新課上所學(xué)的知識點(diǎn)。

3、如果覺得時間還很富裕的話，再做下物理練習(xí)。

4、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

歷史、政治：

1、在老師上新課之前，先自己預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)的時候要理解，難理解的地方反復(fù)看幾遍。

2、在老師上完新課之后，再在當(dāng)天背下本節(jié)課該背的知識點(diǎn)。

3、在做作業(yè)之前，先溫習(xí)下這節(jié)課的內(nèi)容后再做。

4、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

地理：

1、預(yù)習(xí)，理解地理教科書。

2、多畫圖，以加深理解和鞏固所學(xué)知識。

3、學(xué)習(xí)時要做到看書與看圖相結(jié)合，將地理知識逐一在圖上查找落實(shí)，熟記，平時要多看地圖。左書右圖，圖文并茂。

4、地理當(dāng)天的內(nèi)容當(dāng)天理解消化。

5、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

高三理科學(xué)習(xí)計劃書 篇8

作為高三的學(xué)生，進(jìn)入這個緊張而繁忙的學(xué)習(xí)階段，清華大學(xué)的目標(biāo)便開始逐漸清晰地出現(xiàn)在我們的視野里。學(xué)生們應(yīng)該明確自己的目標(biāo)，制定良好的學(xué)習(xí)計劃，認(rèn)真執(zhí)行計劃，努力實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

首先，清華高三學(xué)生應(yīng)該充分利用課余時間，進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)。在沒有課程的時間內(nèi)，學(xué)生應(yīng)該根據(jù)學(xué)科難度、復(fù)習(xí)狀態(tài)和時間安排等因素合理安排自己的時間，對之前的知識進(jìn)行回顧、理解和透徹掌握。同時，注意及時總結(jié)，制定正確的復(fù)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和心態(tài)，同時加強(qiáng)自己的閱讀能力，提升自己的思維能力、分析能力和創(chuàng)新能力，以便順利地完成學(xué)業(yè)。

另外，清華高三學(xué)生還要注意尋找學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)工具。學(xué)生可以參加學(xué)科輔導(dǎo)班、交流班、興趣小組等，找到適合自己的學(xué)習(xí)方式和方法，多聽取老師的經(jīng)驗和建議，積累一些有用的知識和經(jīng)驗，為自己的學(xué)習(xí)提供支持和保障。同時，學(xué)生還要注意選擇和使用學(xué)習(xí)工具，如:網(wǎng)絡(luò)資源、教學(xué)網(wǎng)站、電子教材等，最大限度地發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)效率。

此外，清華高三學(xué)生還要注意培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)。學(xué)習(xí)的過程中，除了熟練掌握知識技能外，學(xué)生還要注重培養(yǎng)綜合素質(zhì)，提高自己的.思想觀念、語言能力、組織能力和工作效率，以便更好更快地適應(yīng)大學(xué)生活。

最后，清華高三學(xué)生還要注重心理調(diào)節(jié)。高三生活既辛苦又充滿挑戰(zhàn)，長時間的學(xué)習(xí)和壓力會給學(xué)生帶來很多不適和壓迫。學(xué)生可以通過運(yùn)動、休息、娛樂等方式緩解身體和心理上的疲勞，放松身心，保持良好的心態(tài)和情緒狀態(tài)。

總的來說，清華高三學(xué)生應(yīng)該明確自己的目標(biāo)，積極制定學(xué)習(xí)計劃，通過正確的方法和工具，充分利用課余時間，不斷加強(qiáng)自身綜合素質(zhì)，適應(yīng)大學(xué)生活的挑戰(zhàn)和壓力，做好充分的心理準(zhǔn)備，并以昂揚(yáng)的斗志和永不滿足的進(jìn)取心，朝著自己的目標(biāo)不斷前進(jìn)。

高三理科學(xué)習(xí)計劃書 篇9

隨著高一下學(xué)期的到來，我制定了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，以便更好地提升自己的學(xué)業(yè)成績和綜合能力。這份計劃書將分為學(xué)科學(xué)習(xí)目標(biāo)、時間管理和自我提升三個部分，旨在幫助我高效地完成本學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)。

一、學(xué)科學(xué)習(xí)目標(biāo)

1. 數(shù)學(xué)

目標(biāo)：期末考試數(shù)學(xué)成績達(dá)到90分以上。

計劃：每周至少完成4小時的數(shù)學(xué)練習(xí)題，重點(diǎn)復(fù)習(xí)函數(shù)、概率和統(tǒng)計部分，爭取在每次階段性測試中都達(dá)到85分以上。

2. 英語

目標(biāo)：提高英語閱讀和寫作能力，期末考試成績達(dá)到95分以上。

計劃：每周閱讀英文原版文章2篇，積累生詞400個；每周完成一篇英語作文，尋求老師反饋，確保語法和結(jié)構(gòu)準(zhǔn)確。

3. 物理

目標(biāo)：期末考試成績達(dá)到85分以上。

計劃：每周參加1次物理實(shí)驗，理論知識復(fù)習(xí)每周不少于3小時，針對薄弱知識點(diǎn)進(jìn)行針對性復(fù)習(xí)，爭取在每次小測中不低于80分。

4. 化學(xué)

目標(biāo)：期末考試成績達(dá)到90分以上。

計劃：每周參加1次化學(xué)實(shí)驗課，完成實(shí)驗報告，重點(diǎn)復(fù)習(xí)化學(xué)反應(yīng)方程式和計算題，確保在每次階段性測試中不低于85分。

二、時間管理

為了確保各科目的'學(xué)習(xí)計劃得以順利實(shí)施，我將制定時間表，每天劃分出學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)及休息的合理時間。具體安排如下：

每天6:30起床，進(jìn)行30分鐘晨讀，提升英語閱讀能力。

上午8:00-12:00上課，課后進(jìn)行1小時的作業(yè)完成與預(yù)習(xí)。

下午2:00-5:00再次上課，利用課間10分鐘進(jìn)行自我復(fù)習(xí)。

晚上7:00-9:30進(jìn)行自習(xí)，專注于數(shù)學(xué)和物理的練習(xí)，按計劃完成目標(biāo)任務(wù)。

三、自我提升

除了學(xué)科知識的提升外，我還計劃參與課外活動和社會實(shí)踐，以提高自己的綜合素養(yǎng)。

每月至少參加1次學(xué)校的社團(tuán)活動，鍛煉自己的組織和溝通能力。

報名參加一次志愿者活動，增強(qiáng)社會責(zé)任感和團(tuán)隊合作能力。

總之，高一下學(xué)期的目標(biāo)計劃是清晰而具體的，我將努力執(zhí)行這份計劃，以期在期末考試中取得優(yōu)異的成績，并在個人素質(zhì)和能力上獲得全面的提升。希望通過這個過程，為自己的未來奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)。

高三理科學(xué)習(xí)計劃書 篇10

高一下學(xué)期是高中學(xué)習(xí)的重要階段，為了更好地提升自己的學(xué)習(xí)成績和綜合能力，我制定了以下目標(biāo)計劃書。

一、學(xué)業(yè)成績目標(biāo)

1. 整體排名提升

本學(xué)期我要在班級排名中前進(jìn) 3 名，爭取進(jìn)入班級前 10 名。為此，我會在各個學(xué)科上均衡發(fā)力，尤其是在數(shù)學(xué)和英語這兩門相對薄弱的學(xué)科上多花時間和精力。

數(shù)學(xué)方面，我計劃每次考試成績提高 10 分，爭取在本學(xué)期末達(dá)到 110 分以上。具體做法是每周額外做一套數(shù)學(xué)模擬試卷，并對錯題進(jìn)行詳細(xì)分析和整理，總結(jié)解題方法和技巧。

英語方面，我要將單詞背誦量增加到每天 30 個，每周做一篇英語閱讀理解和一篇英語寫作練習(xí)，爭取在本學(xué)期末英語成績達(dá)到 120 分以上。

2. 單科成績突破

在物理學(xué)科上，我要確保每次考試成績都能達(dá)到 80 分以上。為了實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)，我會每天花 30 分鐘復(fù)習(xí)物理知識點(diǎn)，做一些針對性的練習(xí)題，并積極向老師和同學(xué)請教不懂的問題。

化學(xué)學(xué)科也是我重點(diǎn)關(guān)注的對象，我希望在本學(xué)期將化學(xué)成績提高到 75 分以上。我會每周整理一次化學(xué)筆記，加強(qiáng)對化學(xué)實(shí)驗和化學(xué)反應(yīng)原理的理解，同時多做一些實(shí)驗題，提高解題能力。

二、學(xué)習(xí)習(xí)慣與方法目標(biāo)

1. 預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)

每天至少抽出 45 分鐘進(jìn)行預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)內(nèi)容包括第二天要學(xué)習(xí)的課程知識點(diǎn)、例題等，標(biāo)記出不理解的'地方，以便在課堂上重點(diǎn)關(guān)注。課后及時復(fù)習(xí)，用 1 小時的時間回顧當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容，通過做練習(xí)題、總結(jié)歸納等方式加深對知識的理解和記憶。

2. 課堂效率提升

上課時集中注意力，積極參與課堂互動，每節(jié)課至少主動回答 2 次問題。認(rèn)真做好課堂筆記，記錄重點(diǎn)內(nèi)容、老師強(qiáng)調(diào)的要點(diǎn)和解題思路，每周對課堂筆記進(jìn)行一次整理和復(fù)習(xí)。

3. 學(xué)習(xí)時間管理

制定合理的學(xué)習(xí)時間表，每天保證 5 小時用于學(xué)習(xí)主科，2 小時用于學(xué)習(xí)副科。合理安排課間和午休時間，利用碎片化時間背誦單詞、公式等。同時，每周安排 2 小時進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和拓展學(xué)習(xí)，閱讀課外書籍、學(xué)習(xí)課外知識等。

三、閱讀與拓展目標(biāo)

1. 課外閱讀

每月閱讀 1 - 2 本課外書籍，包括文學(xué)名著、科普讀物、歷史傳記等。閱讀后撰寫讀書筆記，總結(jié)書中的主要內(nèi)容和自己的感悟，每本書的讀書筆記不少于 300 字。

2. 學(xué)科拓展

參加學(xué)校的數(shù)學(xué)競賽輔導(dǎo)班和物理興趣小組，每月參加 2 - 3 次活動，與同學(xué)們一起探討難題，拓展思維。關(guān)注科技前沿和時事熱點(diǎn)，將其與學(xué)科知識相結(jié)合，每兩個月寫一篇相關(guān)的小論文或心得體會，字?jǐn)?shù)在 500 - 800 字左右。

總之，我會在高一下學(xué)期努力實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)，為未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。我相信，只要我堅持不懈地努力，就一定能夠取得成功。

學(xué)習(xí)計劃高二(推薦11篇)

你對于寫論文有哪些經(jīng)驗？在這個信息泛濫的時代，文檔寫作變得尤為重要，人們越來越離不開范文的幫助。為了幫助大家更好地完成論文，小編為大家挑選了一些關(guān)于“學(xué)習(xí)計劃高二”的資料匯編。

學(xué)習(xí)計劃高二 篇1

新的學(xué)期來臨了，我們也要從寒假的快樂中走出，投入緊張的學(xué)習(xí)。在這段過度期中，定制一個打算，也是對以后學(xué)習(xí)的一個目標(biāo)。

首先，就應(yīng)糾正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度?！皯B(tài)度決定一切!”心態(tài)是取得成功的一個十分關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，擁有好的心態(tài)，就會擁有好的成績。然后恰當(dāng)安排各項學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行，有了計劃能夠把自己的學(xué)習(xí)管理好。到必須時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。

其次，在這學(xué)期里，要加強(qiáng)自己不擅長的科目，在語文上，除了把課文中的資料、知識掌握好以外，還應(yīng)多讀一些課外書，如名人名著等。還要再想些辦法提高自己的閱讀、寫作潛力，不能只想課內(nèi)不觀課外了。數(shù)學(xué)、物理方面，不能只明白課本上的習(xí)題應(yīng)怎樣做就夠了，如果要學(xué)好它，就務(wù)必在課外再花一些時間來鉆研和多做一些試題等。

上課仔細(xì)聽講，弄懂每一個問題，功課即使完成，追求質(zhì)量和速度，回家做好預(yù)、復(fù)習(xí)工作。在空余期間多看一本好書，適當(dāng)做些娛樂。做到“少在計算機(jī)前一會兒，多看一兩本好書”，擴(kuò)展知識面，提高閱讀以及協(xié)作潛力。早晚多聽讀外語，多積累一些單詞，提高英語各方面的水平。從良好的基礎(chǔ)上向著更高的目標(biāo)出發(fā)。

“好記性不如爛筆頭?！庇浐妹恳淮蔚墓P記，認(rèn)真對待每一次的口頭功課，只有基礎(chǔ)扎實(shí)了，才能夠累計更多。

最后，也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要科學(xué)安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。所以，在新學(xué)期里，最要學(xué)會的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時間都抓緊。

學(xué)習(xí)計劃高二 篇2

一、預(yù)習(xí)

1、方法：先看基本知識點(diǎn)，把教材讀完，然后寫教材的題，一時間不理解的記到筆記本上。

2、語文、英語不用預(yù)習(xí)，化學(xué)課堂上預(yù)習(xí)，其余的有時間才預(yù)習(xí)(物理優(yōu)先預(yù)習(xí))。

二、上課

1、方法：新課、講題都認(rèn)真聽。將知識標(biāo)題記到筆記本上，羅列成表，特別記下老師強(qiáng)調(diào)的細(xì)節(jié)(概括性記下)，課后總結(jié)反思。(針對數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物)

2、上數(shù)學(xué)、物理、生物(這科有時可以和化學(xué)的方法一樣)、英語課時緊跟課堂節(jié)奏，老師叫怎樣就怎樣，語文課隨意。

3、上化學(xué)課時自己先預(yù)習(xí)教科書，有時間再寫題，如果有重要補(bǔ)充就聽課。

4、上副科課的時候若有未改的重要錯題，則改到錯題本上，沒有的話做作業(yè)或聽課皆可。

三、課后

1、課間及時總結(jié)反思，總結(jié)的方法：瀏覽每一個筆記本上的小標(biāo)題，分析掌握程度(一般是在心里想，偶爾用筆寫寫)，以百分?jǐn)?shù)來表示，中午則吃了飯過后再總結(jié)。

2、總結(jié)耗時1到10分鐘不等，有剩余時間便到處晃蕩晃蕩。

四、自習(xí)

1、中午自習(xí)40分鐘，晚自習(xí)下了過后打球到22：20，晚上22：50-00：00繼續(xù)自習(xí)，其中花個20分鐘左右來反思總結(jié)，記錄到日記本上。

2、盡量在晚自習(xí)結(jié)束前做完當(dāng)天作業(yè)并訂正，然后回寢室寫額外的題(數(shù)學(xué)或物理)。

3、晚上反思總結(jié)的內(nèi)容：當(dāng)天每一科學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容和掌握情況、當(dāng)天的學(xué)習(xí)狀態(tài)以及效果，與計劃相差多少、第二天的簡單計劃以及目標(biāo)。

4、做作業(yè)時，保證懂了的情況下，做得越快越好，給自己時間限制。

學(xué)習(xí)計劃高二 篇3

1.制定一個學(xué)習(xí)計劃

根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間。看書，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。

2.制定學(xué)習(xí)計劃的基本原則：

一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

三、循序漸進(jìn)。隔一段時間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個查漏，看看自己在哪些知識點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個方向和方法。

轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時就可以開始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個得高分的關(guān)鍵！

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時做練習(xí)題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答。考試時當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。

關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些...

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時要理解題目描述的過程. 科學(xué)的、實(shí)際的個人學(xué)習(xí)計劃。

團(tuán)委工作主要有演講賽，，征文比賽，十大歌手比賽，黑板報評比，書法比賽,志愿者活動，等一系列活動。看起來活動較多，較散，但是只要你仔細(xì)觀察，就會發(fā)現(xiàn)他們都有一個共性，就是都需要我們同學(xué)積極參與，需要從同學(xué)中找出他們各自的特長和閃光點(diǎn)，有的同學(xué)懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺，有的同學(xué)文采較好，那就讓他多參加征文活動，有的同學(xué)比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動，有的同學(xué)有書法等特長，那么就讓他參加書法比賽，有的同學(xué)德才兼?zhèn)?，就向推薦她參加學(xué)生會，并且有兩位同學(xué)擔(dān)任學(xué)生會部長,上進(jìn)的但還沒入團(tuán)的同學(xué)，要求他入團(tuán)等。 暑假計劃，重在堅持 ，并不是說一定很嚴(yán)格，簡單的日程，只要每天都做到就可以了。

下面是為你制定的計劃：

6：30 起床 （夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，但是為了新鮮的生活值得付出。）

6：40--7：30 晨練 （想減肥的話，晨練是最重要的，跑步也好打球也好，一定要堅持。）

8：00--9：30 早讀 學(xué)習(xí)時間 （我是英語專業(yè)的學(xué)生，相信我如果想學(xué)好英語，早讀很重要，會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面，從下面的計劃可以看到，我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時間不多

，但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小。）

9：30--12：30 自由活動 （畢竟是暑假時間，主要還是放松自己嘛。這段時間可以上上網(wǎng)見見朋友，反正自己安排吧。）

12：00--2：00 睡覺 （夏天最熱的時間還是留下來睡覺 一來避暑二來養(yǎng)神。）

2：00--5：00 自由安排 （還是想做什么就做什么吧，這段時間打打球，看看電視上上網(wǎng)，依你而定吧。）

5：00--5：30 晚飯 （想減肥的話就要提前吃晚飯了。）

6：00--8：00 讀書 （這段時間感覺比較舒服，好好利用一下讀一些喜歡的`書啊，或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎。）

8：00--9：00 靠墻站立一小時 （這是瑜伽的一種，減肥很有效，不過會很累，堅持住啊。）

10：00 睡覺，PS。 計劃里早飯是中飯沒有寫進(jìn)去，這個是依你個人而定的，不過不管什么時候吃，飯后一定要站立半小時之后再活動，有利于你的減肥，其實(shí)計劃這種東西，不管做得怎么樣，還都是要靠自己堅持的，否則再好的計劃也只是一張白紙。

最后加油，把玩的時間多安排一點(diǎn)，一天又4，5個小時學(xué)習(xí)就好了，不要太緊，但是不能都玩，最好早上一起來就學(xué)習(xí)，然后中午或者下午的時候看看雜志什么的休閑一下。

學(xué)習(xí)計劃高二 篇4

時間過得真快，一下就又立秋了，立秋之后，暑假也就即將要結(jié)束了。這次暑假的結(jié)束，秋季開學(xué)時，我就是一名高二的學(xué)生了！為了能夠讓自己高二的學(xué)習(xí)還能向高一的學(xué)習(xí)那么順利，本人現(xiàn)對自己高二上學(xué)期的學(xué)習(xí)進(jìn)行一下計劃：

一、整體需要進(jìn)步

回看本人的高一學(xué)年，本人的成績還算可以的，一直徘徊在班級的前七名，但進(jìn)入到高二年級的話，是需要為高三年級打牢基礎(chǔ)的，我想本人應(yīng)該在高二上學(xué)期是對自己有一個更高的要求，追求自己各科成績的整體進(jìn)步。像本人高一下學(xué)期期末考試是拿到了班級的第四名，這一成績算不錯了，但如果要讓自己在高三時有絕對的優(yōu)勢考上理想的大學(xué)，那么高二上學(xué)期開始，本人的成績最好都要穩(wěn)定在班級前三，這樣才有與其他同學(xué)拉開差距的優(yōu)勢。本人會在高二上學(xué)期時，除了鞏固基礎(chǔ)外，多做一些習(xí)題，保證自己的刷題量，保證自己在考試時能夠比其他人快一點(diǎn)準(zhǔn)一點(diǎn)，這樣整體上才可以得到進(jìn)步。

二、英語需要突破

仔細(xì)研究自己的各科成績，我想本人在高二上學(xué)期時是需要對自己的英語進(jìn)行突破的。相比語文、數(shù)學(xué)來說，英語這門課一直是我的薄弱項，這薄弱不是說我的英語很糟糕，而是相比語文以及數(shù)學(xué)來說，英語是最有可能拖后腿的成績，其中關(guān)鍵的原因是本人沒那么喜歡英語。本人在高二上學(xué)期中，應(yīng)該改變自己對英語的學(xué)習(xí)態(tài)度，不能因為不怎么喜歡英語就不好好學(xué)英語，畢竟高考不可能不考英語，而且英語還是一個非常非常重要的科目，乃至于英語在生活中也是一個非常重要的學(xué)科，本人必須在高二上學(xué)期時對自己的英語進(jìn)行突破，爭取在高三到來之前，讓英語也能成為可以為自己加分的科目。

三、體育需要加油

關(guān)于高二上學(xué)期的學(xué)習(xí)，我想我還需使勁加把油的應(yīng)該是我的體育了。雖說體育成績不是高考的關(guān)鍵，但體育好不好卻足以影響我高考能否考上自己理想的大學(xué)了。我也還是希望自己是一個德智體全面發(fā)展的學(xué)生，而不是一個文化學(xué)習(xí)很好，但卻毫無還手之力的弱書生。本人會在高二上學(xué)期的時候，加強(qiáng)鍛煉，多找體育成績好的同學(xué)一起鍛煉，養(yǎng)成一個喜歡體育的習(xí)慣，一定可以在高三之前變成一個文化好體育也好的學(xué)生的！

學(xué)習(xí)計劃高二 篇5

一．現(xiàn)狀

我的學(xué)校是一所很普通的重點(diǎn)高中，近3年考入重點(diǎn)大學(xué)人數(shù)200~300，清華北大2~5人，我是年級500多名。這是什么概念？就是連重點(diǎn)線都挨不著！更別談清華北大！

二．目標(biāo)

語文數(shù)學(xué)英語物理化學(xué)生物綜合

高二第二次月考前10名前400名前600名前600名前200名前100名前400名

高二第三次月考前3名前200名前400名前300名前100名前50名前270名

三．安排

①最關(guān)鍵的是隨手翻戰(zhàn)略，即利用空閑時間對英語、物理、語文進(jìn)行訓(xùn)練。語文注重

積累，字詞，成語等。物理是隨手翻公式。英語主要就是單詞了，不一定要寫得來，但是碰見了要能認(rèn)識，而且要會讀！

②早自習(xí)怎么讀？在上自習(xí)以前看生物課本，正式上自習(xí)后，語文就讀該背誦的課文

和積累本，英語就讀課文，注意標(biāo)注不認(rèn)識的詞，書上標(biāo)注后，再摘錄至隨手翻小冊。③怎么聽課？事實(shí)證明一節(jié)課全神貫注是不可能的，就算強(qiáng)行實(shí)行也會極其勞累。筆

記不必記太多，老師讓記當(dāng)然記，自己認(rèn)為重要的才記。碰到自己熟悉的知識點(diǎn)，或老師講與課堂無關(guān)的話，即啟動隨手翻。

④中午用來作甚？人要勞逸結(jié)合方能發(fā)揮最大潛力，中午是來休息的，5月1日以前

可以不用學(xué)習(xí)，5月1日以后可以花費(fèi)45分鐘進(jìn)行學(xué)習(xí)。午睡保持在45分鐘~50分鐘。⑤晚自習(xí)呢？晚自習(xí)只能做數(shù)理化，這是戰(zhàn)略，不是玩笑?、尥砩匣丶液蠹撮_始語文、英語的學(xué)習(xí)，生物也不放過。

⑦英語單詞這學(xué)期完成，具體安排如下。(高中英語單詞直通車)

1.每天晚上半個小時用來記單詞，分成3次，一次10min，記30個詞，每個詞不超過

15s，不過考慮其他因素，這是針對新詞，后復(fù)習(xí)詞不忘記就行。2.第一天記3遍，然后第二天一遍，第五天一遍，第二十五天一遍。3.最忌諱不能持之以恒。

四．座右銘

記住你即將死去史蒂夫喬布斯

結(jié)束語：既然有了計劃，就應(yīng)當(dāng)按著計劃辦事，非特殊情況，必須執(zhí)行！

擴(kuò)展閱讀：高二下學(xué)期學(xué)習(xí)計劃

高二下學(xué)期學(xué)習(xí)計劃

新的學(xué)期要來臨了，我也要從寒假的快樂中走出，投入緊張的學(xué)習(xí)。在這段過度期中，定制一個打算，也是對以后學(xué)習(xí)的一個目標(biāo)。

首先，應(yīng)該糾正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度?！皯B(tài)度決定一切！”心態(tài)是取得成功的一個非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，擁有好的心態(tài)，就會擁有好的成績。然后恰當(dāng)安排各項學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行，有了計劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。

上課仔細(xì)聽講，弄懂每一個問題，作業(yè)即使完成，追求質(zhì)量和速度，回家做好預(yù)、復(fù)習(xí)工作。在空余期間多看一本好書，適當(dāng)做些娛樂。做到“少在計算機(jī)前一會兒，多看一兩本好書”，擴(kuò)展知識面，提高閱讀以及協(xié)作能力。早晚多聽讀外語，多積累一些單詞，提高英語各方面的水平。從良好的基礎(chǔ)上向著更高的目標(biāo)出發(fā)。

“好記性不如爛筆頭。”記好每一次的筆記，認(rèn)真對待每一次的口頭作業(yè)，只有基礎(chǔ)扎實(shí)了，才可以累計更多。最后，也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要科學(xué)安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。所以，在新學(xué)期里，最要學(xué)會的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時間都抓緊。

學(xué)習(xí)計劃高二 篇6

學(xué)習(xí)容不得松懈，可以適當(dāng)休息，但不能夠放縱娛樂，因此我下面寒假學(xué)習(xí)計劃如下：

一、學(xué)習(xí)格言

1.要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎士。

2.青春是用來奮斗的，美好生活是自己奮斗出來的。

3.改變世界不如先改變自己。

4.把心靜下來，才能打開內(nèi)心的窗簾，看見世界的好風(fēng)光。

5.樹是被它自己養(yǎng)大的蟲子毀掉的。

6.大地在沉睡，我們?nèi)栽谛新贰?/p>

7.力量的秘密在于專注。

8.偉人所達(dá)到并保持著的高處，并不是一飛就到的，而是他們在同伴們都睡著的時候，一步步艱辛地向上攀爬的。

9.安逸是杯情花毒酒。

10.一個人的貧窮很大程度是心靈的貧窮，而成功很大程度是意志的成功！

二、學(xué)習(xí)類型

寒假不是完全用來休息的，它是自主發(fā)展的黃金時間，是用來彎道超車的。但是，懶惰和玩手機(jī)就像癌癥一樣，往往一不留神就浪費(fèi)了80%的時間。要提防時間的三大盜賊，樹立正確的時間觀念，增強(qiáng)自主學(xué)習(xí)的能力。

（1）惰性：“我今天感覺很累，要不我好好歇歇吧，再休息15分鐘就起來學(xué)習(xí)”，結(jié)果一休息就是一晌，碌碌無為。

（2）轉(zhuǎn)移：“要不我吃會兒零食再學(xué)”，然后發(fā)現(xiàn)吃完一袋又一袋，然后還又去買了一袋。

（3）拖延：“要不我先看一會兒手機(jī)再學(xué)”，結(jié)果一看就是一晌，連飯都需要家長催喊著去吃。

三、端正態(tài)度，學(xué)習(xí)為重

1、制定開學(xué)考分?jǐn)?shù)目標(biāo)：讓自己的假期學(xué)習(xí)充滿期待和動力。

2、發(fā)下戰(zhàn)勝自己惰性的誓言：堅決不玩手機(jī)和電腦，堅決不找同學(xué)去玩，做一個自律自強(qiáng)、競爭向上的拼搏者。

3、請父母做監(jiān)督人：見證自己的努力，如有懈怠請父母提醒和督促，如心情煩躁可整理內(nèi)務(wù)，做一些家務(wù)活，以進(jìn)行調(diào)整。

四、完成作業(yè)程序

（一）黑筆做題，紅筆修改。

1、嚴(yán)謹(jǐn)用筆：用黑色碳素筆做題，不用鉛筆、彩色筆。

2、數(shù)學(xué)、語文、物理、歷史、政治寫在作業(yè)本上，其余學(xué)科寫在書上。

（1）書寫要清楚工整。

（2）要深思熟慮，反復(fù)思索，弄懂題意后再答題。

（3）不留空白，會的也不要省略，一步一步地寫出來。

3、完成作業(yè)后，在家長的監(jiān)護(hù)下與參考答案比對，自己判分。

4、錯誤之處用紅筆修改。

5、做好標(biāo)記。要有心計，把不會的內(nèi)容做好標(biāo)記，利用班級QQ群或微信群在晚上7：30～9：30詢問老師，直到明白為止。

（二）整理錯題

1、高質(zhì)量完成作業(yè)。不跳題、不節(jié)空，敘述題工工整整地寫出來，像考試一樣；計算題，一步一步地書寫，體現(xiàn)完整的思維脈絡(luò)。難題進(jìn)行深刻思考力爭攻下來。同時，根據(jù)作業(yè)出現(xiàn)的錯誤，找出出錯原因，重新整理思路弄懂做對才是根本。刷題的目的有二，一是鞏固應(yīng)用，再就是“揪”出問題來。揪了不糾，那是白刷題。糾錯比刷題本身更困難，糾錯是進(jìn)步的階梯！

2、搞好反思。弄懂每道題的突破口在哪里，命題意圖是什么，埋伏點(diǎn)在哪里，通過反思達(dá)到思維的升華。

（三）高端學(xué)習(xí)

對普通班的學(xué)生，如果你的基礎(chǔ)太薄弱，需要一字一句研究課本，把基本概念、基本原理弄明白，可選購一本資料，主攻二星級題，一道題做3遍以上，把里面的邏輯關(guān)系搞清楚，知其然且知其所以然。

對985班學(xué)生，可根據(jù)聯(lián)考題答題情況，凡沒有做對的或者不拿手的板塊，如數(shù)學(xué)的圓錐曲線問題，物理的電磁感應(yīng)和安培力，化學(xué)的電離平衡問題，可到書店選購一本書，在家進(jìn)行強(qiáng)化該板塊的復(fù)習(xí)和刷題，一個板塊需要精通8道題即可成為考霸，精通就是能一步一步寫出解題過程，做到像老師講課一樣講得頭頭是道。強(qiáng)科更強(qiáng)，弱科不很弱，全面發(fā)展，才能成為沒有瘸腿的尖子生，高考才能考上本一大學(xué)，才能沖入“雙一流”大學(xué)！

五、老師的溫馨提示

老師能帶你進(jìn)入二本序列，老師能助你進(jìn)入一本分?jǐn)?shù)線，但沖擊“211”、“985”大學(xué)離不開你自己將個人的馬達(dá)開足，這就是自主學(xué)習(xí)、自主發(fā)展的意義所在。

六、返校要求

1、正月初八上午8：00前坐在教室里，課代表收作業(yè)。

2、數(shù)學(xué)、語文、物理、歷史、政治交作業(yè)本，化學(xué)、生物、地理交卷子。

學(xué)習(xí)計劃高二 篇7

最近申請的課程很多。但是漸漸的，感覺沒有以前那么強(qiáng)烈了。

或許，這就是感動你的所謂低效率的勤奮吧。

申請課程的時間限制從一個月到另一個月不等，從一周到三四個月不等。

但是，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的我好像很認(rèn)真的完成了講課，認(rèn)真的完成了作業(yè)，積極的參與到課程互動中，但是當(dāng)課程結(jié)束的時候，一切似乎又回到了原點(diǎn)。手機(jī)上的那些課程，表格上的那些作業(yè)，群里的那些互動文字，仿佛根本就不存在，顯然是對我沒有任何進(jìn)步和改變的嘲諷。

想想我報這門課的時候的動力，想想當(dāng)時的初衷，但是當(dāng)我真正理解的時候，因為一點(diǎn)點(diǎn)的困難，我竟然悄悄打退了鼓。

這就是所謂的半途而廢。如果總是對待自己的學(xué)習(xí)，對待自己感興趣的新事物，我覺得只會越來越迷茫，沒有目的感。

雖然在群體互動中可以看到很多和自己相似的人，有些人的現(xiàn)狀、工作、待遇、生活氛圍都非常好，但是每個人都有自己的焦慮，每個人都想改變。

同時，我們也可以在群體中看到很多真正具有很強(qiáng)執(zhí)行能力的人，因為在課程結(jié)束之前，就有人因為學(xué)習(xí)這種新技能而跳槽或者增加副業(yè)，這樣高效的行為往往得到大家的稱贊。

然而，與其花時間看別人的成就，我們?nèi)匀粵]有對真正適合自己的東西做出很好的選擇。

學(xué)習(xí)計劃高二 篇8

中午寫完作業(yè)，姐姐給我看了一篇文章，講的是一個很厲害的學(xué)長的心路歷程。

一開始我大致看了下篇幅，好家伙，估計有幾千字。但是姐姐說這篇文章很好。不看我會后悔的。于是，我拿著她的手機(jī)坐在沙發(fā)上慢慢看。

文章作者是一個普通大學(xué)畢業(yè)生，保險研究失敗后想考上名牌大學(xué)畢業(yè)生。期間被很多人質(zhì)疑，覺得她好牽強(qiáng)，不切實(shí)際。對于這個學(xué)姐來說，上名校是她的夢想，她想通過自己的努力來實(shí)現(xiàn)。

文章主要描述了復(fù)習(xí)考試的過程，努力、堅持、努力讓我目瞪口呆。我也理解姐姐讓我看這篇文章的苦心。

花了11個小時做了4次論文。為了達(dá)到所有的知識點(diǎn)，我學(xué)會了忘記吃飯睡覺，一天只吃兩頓飯；考前兩天拿到的復(fù)習(xí)資料，可以晚上做筆記復(fù)習(xí)。為了防止嗜睡，一晚上倒了三盆水；當(dāng)你太困的時候，允許自己睡半個小時，睡前設(shè)置多個鬧鐘，以防自己一個人睡過頭。面試的自我介紹，用片段的時間可以背三四十遍，只到心里.

這就是我自己和學(xué)霸的差距。我認(rèn)為背誦英語太難了。我不接下句。原來自己的努力從來都不夠，只是自欺欺人。

那位學(xué)長被一所名校錄取了。經(jīng)過非人的考試復(fù)習(xí)，她從考場出來，睡了一個深思熟慮的覺。

原來這就是真正努力之后的放松。

學(xué)習(xí)計劃高二 篇9

語文:提升的空間不大，重點(diǎn)放在文言文和作文，現(xiàn)代文帶過了

數(shù)學(xué):高一到高三，課本上的一般不難，但高考相對上了一個層次，你必須額外自己做題

英語:重點(diǎn)是語感，建議你每個早讀花15分鐘大聲讀，這樣可以培養(yǎng)語感.瘋狂英語李陽曾說過:學(xué)英語，最厲害的人是，會做題又講的出為什么的:第二種是，讀上去就會做，但是講不出為什么，因為他不知道語法，只是憑語感做題。文綜：

1.把課本看熟，基礎(chǔ)打牢。注意，是用心看熟，而不要死記硬背這是強(qiáng)化提升的基礎(chǔ)。

2.在充分掌握課本主干內(nèi)容的基礎(chǔ)上，把目錄背下來，這是至關(guān)重要的一步，無論是政治、歷史還是地理，都把課本上的目錄給背下來，這里我用的是背而不是看字，假如學(xué)文科真的有點(diǎn)什么必須死記硬背下來的話，首要的就是目錄，不要去翻教輔書上整理的五花八門的內(nèi)容。為什么要背目錄呢，因為無論是政治、歷史還是地理，都是按觀點(diǎn)給分，比如一道題目12分，要答4個觀點(diǎn)，每個觀點(diǎn)3分，可能你寫了很長一段但只有一個觀點(diǎn)，那么你只能拿到一個觀點(diǎn)的分?jǐn)?shù)也就是3分；但如果你短小精悍地寫了4句話，每句話卻都踩著一個點(diǎn)，那么你的分?jǐn)?shù)肯定要比你只答一個觀點(diǎn)更高。目錄背熟以后

學(xué)習(xí)計劃高二 篇10

暑期是查漏補(bǔ)缺的黃金時期，也是想在學(xué)習(xí)上逆襲的最佳時間。特別是對于高二升高三的我，更應(yīng)該很好的利用這個暑假，為高三的緊張復(fù)習(xí)狀態(tài)做好充分的準(zhǔn)備。為了讓我高效利用這個暑假，下面總結(jié)了高二升高三的暑期數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃。

一、把高二知識鞏固好

從知識角度來看，高二的解析幾何、數(shù)列是高考的重中之重（另一重點(diǎn)內(nèi)容是函數(shù)與導(dǎo)數(shù)），高考題經(jīng)常有解析與數(shù)列的綜合題。因為剛學(xué)過，多數(shù)知識點(diǎn)還熟悉，要在此基礎(chǔ)上提高到（或接近）高考要求，相對來說比較容易。有些學(xué)校在高三第一學(xué)期就開始做綜合試卷，如果能掌握好高二知識，會做得更好，這對以后的學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用，能幫助我形成良性循環(huán)。

二、注重歸納總結(jié)

平時在校由于作業(yè)多，無暇靜下來做些歸納總結(jié)工作，而這對能力的提高會有很大的幫助?？偨Y(jié)可以按章節(jié)，也可以按知識點(diǎn)。比如對圓錐曲線一章可按如下進(jìn)行：

1、基本概念：曲線和方程定義及應(yīng)用、圓錐曲線的定義及標(biāo)準(zhǔn)方程、直線和圓錐曲線的位置關(guān)系等。

2、基本題型的常見解法、特殊解法，如求兩圓相交弦所在直線的方程，若求交點(diǎn)，不僅計算繁而且還會出現(xiàn)運(yùn)算錯誤，用曲線系方程則很簡單。

3、易錯問題剖析。

4、本章涉及哪些數(shù)學(xué)思想方法。對思想方法的歸納要通過具體例子來實(shí)現(xiàn)，比如中點(diǎn)弦問題，涉及弦長，則用韋達(dá)定理，不涉及弦長，則用點(diǎn)差法。

三、彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié)

在某章節(jié)學(xué)得不太好，可以集中時間補(bǔ)一下。首先要理解基本概念，記住公式和定理，千萬不要一邊看公式一邊做題目，這樣效果不好，要通過做題記住公式。其次要做熟常見的題型，并掌握其變式，要注意解題方法的總結(jié)，做題不要追求多，而要追求解題質(zhì)量，提高效率。第三要特別重視定義的運(yùn)用，還有努力把會做的題做對，我丟分相當(dāng)嚴(yán)重，平時都認(rèn)為是粗心，其實(shí)不盡如此，是多方面原因造成的，應(yīng)及早找出原因，盡快改正。

四、騰出時間挑戰(zhàn)新題

我做題只是做一些老師講過或是會做的題目，這類題目多是鞏固性的，反復(fù)操練沒有太大必要。要能騰出時間去做一些相對比較新的題目，這些題不一定難，但是以前自己沒見過的問題，可以多花些時間從各個不同的角度去思考，這里不僅關(guān)心結(jié)果，更關(guān)注過程，這樣的心理體驗是必須經(jīng)歷的，它有助于高三階段綜合能力的提高。

五、做些開發(fā)思維的題目

學(xué)校在放假前就發(fā)了高三的復(fù)習(xí)用書，要求學(xué)生在暑假做甚至要求做完。對重點(diǎn)中學(xué)中等以上水平的同學(xué)不會有太大困難，但對中等水平以下和普通中學(xué)的多數(shù)同學(xué)會有不同程度的困難。對此要根據(jù)自己的具體情況而定，實(shí)在做不出也不要勉強(qiáng)，那畢竟是高三第一輪的學(xué)習(xí)任務(wù)。有些同學(xué)做了，但上課時又認(rèn)為自己會做了，不認(rèn)真聽課，最終效果不好。有些基礎(chǔ)好的同學(xué)由于超前學(xué)習(xí)太多，以至于早早就進(jìn)入狀態(tài)，到高考時不一定處在最佳狀態(tài)，這部分同學(xué)要注意調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)節(jié)奏。暑假可做些思維容量大的開發(fā)性問題，它最終會使你的能力得到提高，對你以后無論做什么類型的題都會有幫助。

高二數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃4

進(jìn)入高二意味著進(jìn)入了學(xué)習(xí)新知識的關(guān)鍵階段，因為到了高三基本上就開啟了復(fù)習(xí)模式，所以要利用高二盡可能多的獲取新知識，那么新高二學(xué)生暑假期間就要“溫故知新”，不僅要鞏固高一知識，更要做好高二預(yù)習(xí)。

1、鞏固好高一的基礎(chǔ)知識

經(jīng)過高一一年的磨合，相信即將進(jìn)入高二的學(xué)生，對高中數(shù)學(xué)有了一定的了解，從知識角度來看，高一函數(shù)是高考的重中之重，因為剛學(xué)過，多數(shù)知識點(diǎn)還熟悉，就要利用暑假時間進(jìn)行提升，不僅要達(dá)到“會”更要做到“通”。

2、注重歸納總結(jié)

高中數(shù)學(xué)就是一個不斷探尋解題規(guī)律的過程，找到解題思路，發(fā)現(xiàn)規(guī)律，數(shù)學(xué)題基本上都能迎刃而解，因此，要求新高二的學(xué)生要做到：

(1)熟練掌握高一、高二數(shù)學(xué)基本概念。

(2)熟練運(yùn)用基本題型的常見解法、特殊解法。

(3)總結(jié)歸納易錯題(包括錯題原因、正確解法)。

(4)重點(diǎn)關(guān)注具有代表性的題目。

3、重視查缺補(bǔ)漏

很多學(xué)生在高一的學(xué)習(xí)中，由于是從初中向高中過渡，因此，有些知識掌握不牢，造成了知識有缺陷，形不成系統(tǒng)的知識架構(gòu)，這時就需要同學(xué)們利用暑假查漏補(bǔ)缺，根據(jù)高一期末考試，結(jié)合平時表現(xiàn)，找到自己的薄弱環(huán)節(jié)重點(diǎn)加強(qiáng)，只有補(bǔ)齊短板才能在接下來學(xué)習(xí)中更加的順利。

4、注意提升整合

到了高二，很多題目要考查的不僅僅是某一個知識點(diǎn)，而是某幾個知識點(diǎn)的集合，尤其是到了高考，更考查同學(xué)們的綜合理解運(yùn)用能力，因此，在高二暑假就要提前有意識加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練，不要能騰出時間去做一些綜合性強(qiáng)，相對比較新的題目。

高二數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃5

本章是高考命題的主體內(nèi)容之一，應(yīng)切實(shí)進(jìn)行全面、深入地復(fù)習(xí)，并在此基礎(chǔ)上，突出解決下述幾個問題：

（1）等差、等比數(shù)列的證明須用定義證明，值得注意的是，若給出一個數(shù)列的前項和，則其通項為若滿足則通項公式可寫成、

（2）數(shù)列計算是本章的中心內(nèi)容，利用等差數(shù)列和等比數(shù)列的通項公式、前項和公式及其性質(zhì)熟練地進(jìn)行計算，是高考命題重點(diǎn)考查的內(nèi)容。

（3）解答有關(guān)數(shù)列問題時，經(jīng)常要運(yùn)用各種數(shù)學(xué)思想、善于使用各種數(shù)學(xué)思想解答數(shù)列題，是我們復(fù)習(xí)應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)、

①函數(shù)思想：等差等比數(shù)列的通項公式求和公式都可以看作是的函數(shù)，所以等差等比數(shù)列的某些問題可以化為函數(shù)問題求解、

②分類討論思想：用等比數(shù)列求和公式應(yīng)分為及；已知求時，也要進(jìn)行分類；

③整體思想：在解數(shù)列問題時，應(yīng)注意擺脫呆板使用公式求解的思維定勢，運(yùn)用整體思想求解。

（4）在解答有關(guān)的數(shù)列應(yīng)用題時，要認(rèn)真地進(jìn)行分析，將實(shí)際問題抽象化，轉(zhuǎn)化為數(shù)學(xué)問題，再利用有關(guān)數(shù)列知識和方法來解決、解答此類應(yīng)用題是數(shù)學(xué)能力的綜合運(yùn)用，決不是簡單地模仿和套用所能完成的特別注意與年份有關(guān)的等比數(shù)列的第幾項不要弄錯、

學(xué)習(xí)計劃高二 篇11

高中三年是人的一生當(dāng)中比較要緊的一個階段。之所以這樣說是因為我國的優(yōu)質(zhì)教育資源太少，而需求卻很大。很多孩子都想通過短短的大學(xué)四年，結(jié)識優(yōu)秀的同學(xué)，受到名師的教誨，而實(shí)現(xiàn)這一切，就需要考入名?；蛘咭槐敬髮W(xué)。

一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。

高一上半學(xué)期是一個盲目激情期，這個時期最主要的目標(biāo)是：取得的機(jī)會。

高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)尋求期，這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。

高二上半學(xué)期是一個定位起飛期，這個時期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊。

高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期，這個時期最主要的目標(biāo)是：基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。

高三上半學(xué)期是一個扎實(shí)復(fù)習(xí)期，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再后退。

高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期，全面解決自己所面臨的問題，掃除殘敵，不留后患。

為實(shí)現(xiàn)以上規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步，爭做者。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

為實(shí)現(xiàn)以上規(guī)劃的方略是：盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，務(wù)必尋求適合自己的學(xué)習(xí)方法;循序漸進(jìn)，逐步提高。

幫助孩子過好初、高中銜接關(guān)

高中是面臨人生的又一個新考驗，不管是孩子主觀方面，還是客觀環(huán)境和承擔(dān)的學(xué)習(xí)任務(wù)，較之初中階段學(xué)習(xí)有大幅度的變化，能適應(yīng)的則前進(jìn)，否則可能掉隊，家長要了解孩子到了高中階段身心發(fā)展可能出現(xiàn)的新特點(diǎn)，幫助孩子過好初、高中銜接關(guān)。

高中生身心發(fā)展的特點(diǎn)

中學(xué)生心理發(fā)展一般特征可概括為“四性”、“四高峰”。

“四性”即敏感性、社會性、動蕩性、閉鎖性。敏感性是指對人、對事具有較強(qiáng)的敏感性，思想活躍，易接受新事物、新信息。社會性是指對人生的意義、升學(xué)等社會問題越來越感興趣，對很多事物都有自己獨(dú)立的見解。動蕩性是指情緒容易激動對事既積極熱情，又焦慮不安。閉鎖性是指開始有了自己的“小秘密”，不再輕易地表露自己的內(nèi)心世界，有些內(nèi)斂。

“四高峰”即生理變化高峰、智力發(fā)展高峰、社會需求高峰、創(chuàng)造高峰。生理變化高峰是指學(xué)生生理發(fā)育迅速變化，性發(fā)育成熟。智力發(fā)展高峰是指此時的孩子的智力發(fā)展、記憶力、判斷力和動作反應(yīng)力及速度都已達(dá)到人體的水平。如果以100作為智力發(fā)展的水平，初中到高中，記憶力從95逐漸達(dá)到100，判斷力從80達(dá)到100，動作及反應(yīng)速度從90達(dá)到100。社會需求高峰是指孩子對愛情的向往等精神方面的需求以及衣、食、住、行等物質(zhì)方面的需求都有所上升。創(chuàng)造高峰是指這個階段是孩子一生中有活力和創(chuàng)造性的時期。孩子會有較強(qiáng)的自尊心、自信心和渴求獨(dú)立的愿望，其獨(dú)立思考能力大大提高，不輕易相信別人的意見，常持分析和批判態(tài)度，很反感家長把他們看成小孩子，甚至?xí)a(chǎn)生逆反心理。高中階段孩子的自尊心特別強(qiáng)烈，最怕別人看不起自己，他們力圖在各個領(lǐng)域有較出色的表現(xiàn)，想爭取在集體中贏得適當(dāng)?shù)牡匚?，得到好評和重視。

高中學(xué)科的特點(diǎn)

一是知識量大。高中三年開設(shè)的十幾門學(xué)科雖和初中差不多，但每一門學(xué)科的知識量比初中要增加若干。如數(shù)學(xué)要學(xué)習(xí)立體幾何、解析幾何等。高中是學(xué)生求學(xué)階段獲取大量基礎(chǔ)知識的重要階段，每一學(xué)期所學(xué)內(nèi)容的容量都很大。

二是難度大，表現(xiàn)在初中和高中知識上有些跨度，這一跨度不可能細(xì)嚼慢咽，對把握知識帶來一定困難，而且高中所學(xué)知識的抽象概括性比初中高得多。

三是高中學(xué)習(xí)的難度還在于學(xué)習(xí)進(jìn)度快，如果跟不上進(jìn)度，往往出現(xiàn)“消化不良”或“負(fù)債”現(xiàn)象。

四是綜合性強(qiáng)，要解決一個問題，往往需要綜合應(yīng)用各科知識。

五是系統(tǒng)性強(qiáng)。

六是能力要求高，如觀察能力、表達(dá)能力等，特別是分析綜合能力、抽象思維能力、自學(xué)能力大為重要。

七是理解要求高。要理解概念、法則的本質(zhì)，形成某種理念、方法，才能把知識學(xué)到手。

高中教學(xué)對學(xué)生的學(xué)習(xí)較為放手，不可能像初中那么具體地要求學(xué)生每個環(huán)節(jié)怎樣做，而是要求學(xué)生能獨(dú)立完成各個環(huán)節(jié)的任務(wù)，如預(yù)習(xí)、聽講、記筆記、課后復(fù)習(xí)、獨(dú)立作業(yè)、單元小結(jié)、考后分析等，孩子的自理能力、學(xué)習(xí)能力很重要，孩子應(yīng)尋找適合自己學(xué)習(xí)的方式方法。如果不了解這些，還是用初中老一套辦法遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，學(xué)習(xí)成績也會下降的。

家長要指導(dǎo)孩子變被動學(xué)為主動學(xué)，變死記為活用，孩子能舉一反三，觸類旁通，學(xué)以致用。

對家長的幾點(diǎn)建議:

一是優(yōu)化孩子成長的環(huán)境。孩子三分之二時間在家里生活，學(xué)校教育需要家庭教育的支持與補(bǔ)充。為孩子創(chuàng)造一個有利于健康成長的家庭環(huán)境，家庭中具有民主和諧的氣氛，積極進(jìn)取的精神，保證孩子有寧靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

二是指導(dǎo)孩子科學(xué)安排時間，開學(xué)前制訂兩張表。一張是一天的學(xué)習(xí)生活作息時間表。從早到晚，從起床到睡覺，將學(xué)習(xí)時間、休息時間安排得井井有條，另一張是一周學(xué)習(xí)計劃表。正常的學(xué)習(xí)和單元學(xué)習(xí)，查漏補(bǔ)缺合理安排，課內(nèi)學(xué)習(xí)和共同完成與知識面的拓寬和發(fā)展合理安排，這兩張表的制定，可促使孩子克服忙亂現(xiàn)象，有條不紊地學(xué)習(xí)、活動、休息，有利于提高孩子學(xué)習(xí)效率和身心健康的發(fā)展。

三是放下架子，與子女做朋友，父母不要以長輩高居，不獨(dú)斷，不以孩子氣來教育孩子，與孩子有平等之心，設(shè)法與孩子做朋友相互溝通，開展談心活動，不定期召開家庭民主生活會，做到四個一，即倒一杯水，泡一杯茶，與孩子聊一聊，在輕松愉悅之中做一次傾心交談，溝通情感與思想。

四是家長要會展現(xiàn)愛之情感。家長不要吝嗇愛子女的語言，不要深藏愛子女的情感，要善于言表，要適時用語言表達(dá)愛意，讓他們能體會到愛。孩子是夸好的，孩子做了好事，取得了好成績要及時表揚(yáng)、激勵，少用或不用命令式，常用一起商討的口氣形成共識，孩子遇到困難，家長要全身心幫助，這最能取得孩子的信任，能達(dá)到心與心真誠地交流。一旦孩子做錯了事，要幫助分析危害找原因，讓他心服口服。

五是改進(jìn)育兒方法，多請教教育書籍?，F(xiàn)在的時代是信息時代，社會是開放的社會，孩子吸收了時代的活水，新鮮的知識，接受的信息多而廣，他們有時會指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字，對周圍的事評頭論足，家長應(yīng)“小心”自己的“霸主”地位，在工作繁忙之余能抽時間讀些心理學(xué)、教育學(xué)等書籍，加強(qiáng)自己的修養(yǎng)，跟上時代的步伐和孩子的思想，以便幫助孩子。

對學(xué)生來說，有計劃學(xué)習(xí)要比無計劃學(xué)習(xí)好得多，其好處是：

(一)學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時間內(nèi)達(dá)到一個小目標(biāo)。長時間達(dá)到一個大目標(biāo)。在長短計劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。

(二)恰當(dāng)安排各項學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行，有了計劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。

(三)對培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

(四)提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對一生都有好處。

有些學(xué)生學(xué)習(xí)毫無計劃。"腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，這是很不好的。高爾基說："不知明天該做什么的人是不幸的。"有的學(xué)生認(rèn)為，學(xué)校有教育計劃，老師有教學(xué)計劃，跟著老師走，按照學(xué)校要求辦就行了。何必自己再定計劃，這種想法不對。學(xué)校和老師的計劃是針對全體學(xué)生的，每個學(xué)生還應(yīng)該按照老師要求針對自己的學(xué)習(xí)情況制定具體的個人學(xué)習(xí)計劃，特別是修學(xué)以后的自學(xué)部分，更要有自己的計劃。

由于學(xué)習(xí)計劃有必要又大有好處，所以有計劃地學(xué)習(xí)成為優(yōu)秀生的共同特點(diǎn)。學(xué)習(xí)好和學(xué)習(xí)不好的差別當(dāng)中有一條就是有沒有學(xué)習(xí)計劃。這一點(diǎn)越是高年級越明顯。

怎樣制定學(xué)習(xí)計劃呢?一份好的學(xué)習(xí)計劃大致包括三方面的內(nèi)容。

一、進(jìn)行自我分析

我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此制訂計劃前首先進(jìn)行自我分析。

1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。

2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來評價。

二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費(fèi)。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。

適當(dāng)就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo).

明確就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。如："今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為："數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級達(dá)到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。

具體就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等。

三、科學(xué)安排時間

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時間來達(dá)到這些目標(biāo)。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面在安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。

合理要找出每天學(xué)習(xí)的時間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識外語待。

高效要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。

在進(jìn)行時間安排時，還要注意以下兩點(diǎn)：

1、要突出重點(diǎn)也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時間上給予重點(diǎn)保證。

2、要有機(jī)動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

定了計劃，一定要實(shí)行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實(shí)行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表，把什么時間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強(qiáng)。

高一學(xué)習(xí)計劃(推薦七篇)

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高一學(xué)習(xí)計劃 篇1

高一學(xué)習(xí)計劃

隨著高一生活的開始，我們必須向新的挑戰(zhàn)迎頭趕上。對于新一學(xué)年的高中生而言，高中學(xué)習(xí)將變得更加復(fù)雜、重要。因此，有一個明確的高一學(xué)習(xí)計劃對我們來說尤其重要，這將幫助我們更準(zhǔn)確地規(guī)劃未來，充分利用有限的時間。

首先，我們應(yīng)該了解自己的實(shí)際情況，建立一個個性化的學(xué)習(xí)計劃。在這個過程中，需要判斷自己的學(xué)習(xí)能力和興趣愛好，進(jìn)行分階段的規(guī)劃。這樣做有利于更好地控制和安排時間，保證能夠充分利用時間進(jìn)行學(xué)習(xí)。

其次，我們要對高中階段的學(xué)習(xí)進(jìn)行基本的規(guī)劃。首先，應(yīng)該確立一個學(xué)習(xí)核心，這個核心應(yīng)該包括所有的必須學(xué)科，比如語文、數(shù)學(xué)、英語等。對于每一個學(xué)科，我們應(yīng)該明確其知識點(diǎn)和難點(diǎn)，制定學(xué)習(xí)策略，并將其整合為一個體系。其次，我們要合理分配時間來進(jìn)行學(xué)習(xí)。既要保證起床后的早晨學(xué)習(xí)時間充足，還要避免過多的晚自習(xí)，保證充足的睡眠時間。

其次，我們要學(xué)會學(xué)科間的互動。同一學(xué)科不同的知識點(diǎn)之間的聯(lián)系，不同學(xué)科之間的相互作用，都應(yīng)該成為我們學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。比如，在學(xué)習(xí)歷史的時候，要關(guān)注文學(xué)、哲學(xué)、經(jīng)濟(jì)等不同學(xué)科中相應(yīng)的內(nèi)容，而不僅僅是狹隘地學(xué)習(xí)歷史本身。

另外，我們還要學(xué)會適當(dāng)安排課外時間。高中學(xué)習(xí)雖然很重要，但也不能忽略我們的身體與精神健康。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、休閑娛樂和參與社會活動，都能讓我們更好地挑戰(zhàn)高中學(xué)習(xí)生活。

最后，我們還要縝密地考慮未來的學(xué)習(xí)目標(biāo)。對于即將進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)的同學(xué)們，我們需要規(guī)劃好未來的學(xué)科方向與感興趣的領(lǐng)域，以便更充分地準(zhǔn)備提高自己的競爭力和職場價值。

高一學(xué)習(xí)計劃，這是我們?yōu)樽约褐贫ǖ囊粡埪肪€圖。通過不斷探索、調(diào)整和完善，它將指引我們更快地前行，成為真正的高中學(xué)習(xí)者。同時，我們也要緊緊把握住高一生活的一切機(jī)會，積極參與各種課外活動，拓寬自己的眼界和實(shí)際應(yīng)用能力，為未來的成功打好堅實(shí)的基礎(chǔ)。

高一學(xué)習(xí)計劃 篇2

高一學(xué)習(xí)計劃

作為高中新生，高一學(xué)習(xí)計劃是非常重要的。一個好的學(xué)習(xí)計劃不僅能讓我們更有效地掌握知識，提高成績，還能培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自律能力。下面，我將分享我的高一學(xué)習(xí)計劃。

一、認(rèn)識自己

每個人的學(xué)習(xí)方式和需求都不同，因此，首先要認(rèn)識自己。我會思考自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格和習(xí)慣，知道自己的學(xué)習(xí)重點(diǎn)和需要加強(qiáng)的方面。一旦知道自己的需求和目標(biāo)，便能制定出適合自己的學(xué)習(xí)計劃。

二、計劃分配時間

制訂一份學(xué)習(xí)計劃的關(guān)鍵是分配時間。我會首先安排每天的學(xué)習(xí)時間表，包括每天上學(xué)和放學(xué)的時間，以及每個星期末周末的時間。我會盡量地利用課余時間，例如午休或休息時間，在這段時間里學(xué)習(xí)與預(yù)習(xí)。每個學(xué)科的學(xué)習(xí)內(nèi)容都是不同的，每周我會根據(jù)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定出不同的學(xué)習(xí)計劃，以保證每個學(xué)科都能得到足夠的重視。

三、安排課程學(xué)習(xí)內(nèi)容

高一學(xué)習(xí)強(qiáng)化了很多基礎(chǔ)知識，并且增加了許多新的知識點(diǎn)。在高一的學(xué)習(xí)過程中，我要注重對基礎(chǔ)知識的掌握，認(rèn)真完成課堂筆記，及時復(fù)習(xí)，力求做到隨時都能回憶起來。

四、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

每門學(xué)科都有其獨(dú)特的魅力，我們可以通過閱讀相關(guān)文獻(xiàn)、參加科學(xué)活動等方式，激發(fā)自己對學(xué)科的興趣。同時，也可以通過閱讀、觀察、實(shí)踐等方式，增長自己的知識儲備，提升學(xué)科理解能力。

五、參加輔導(dǎo)課程

參加輔導(dǎo)課程是一個不錯的學(xué)習(xí)方法。通過加入輔導(dǎo)班，可以更好地學(xué)習(xí)和掌握知識，同時還可以提前完成作業(yè)和測試。尤其是遇到難題和困難時，輔導(dǎo)老師能夠提供及時的答疑和輔導(dǎo)。

六、參加課外活動

除了學(xué)習(xí)之外，參加課外活動也是非常重要的。多參加活動可以增長眼界、鍛煉自己的溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)力。同時也能體驗學(xué)到的知識在實(shí)際生活中的應(yīng)用，增加學(xué)習(xí)的樂趣。

總結(jié)

以上是我認(rèn)為高一學(xué)習(xí)計劃中最為重要的方面。良好的學(xué)習(xí)計劃可以幫助我們在學(xué)習(xí)過程中更加高效地掌握知識，提高成績，更重要的是讓自己養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自律能力。希望我的學(xué)習(xí)計劃可以給大家一些啟示，也希望大家都能制定出適合自己的學(xué)習(xí)計劃，取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成果。

高一學(xué)習(xí)計劃 篇3

高一學(xué)習(xí)計劃

一、前言

高一是人生中一個非常重要的階段。在這一年里，我們不僅要習(xí)慣高中生活的節(jié)奏，還要逐漸適應(yīng)新的學(xué)科和更高的學(xué)習(xí)要求。因此，在這個年齡段，制定一個高效的學(xué)習(xí)計劃非常必要。接下來，我將詳細(xì)介紹我的高一學(xué)習(xí)計劃。

二、整體框架

我的高一學(xué)習(xí)計劃分為三個環(huán)節(jié)：

1.開學(xué)前期準(zhǔn)備：主要包括課前預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)高一的重要知識點(diǎn)，為新學(xué)科打下良好的基礎(chǔ)。

2.常規(guī)學(xué)習(xí)階段：包括全面攻克高中必修課程內(nèi)容，強(qiáng)化英語聽說讀寫等技能，加強(qiáng)實(shí)驗技能和科學(xué)思維方法的訓(xùn)練。

3.考前沖刺：備考期間，要重點(diǎn)復(fù)習(xí)各個學(xué)科的重點(diǎn)和難點(diǎn)，增強(qiáng)自信心，掌握應(yīng)試技巧。

三、具體計劃

1.開學(xué)前期準(zhǔn)備

為了更輕松地應(yīng)對高中生活，我利用暑假做了很多準(zhǔn)備。例如，我預(yù)習(xí)了歷史、數(shù)學(xué)、語文等科目的高一課程，努力提升自己的學(xué)習(xí)成績。此外，我還練習(xí)了英語聽說讀寫，為高一英語學(xué)習(xí)打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)?？傮w而言，開學(xué)前期的準(zhǔn)備工作非常重要，能夠給我們在正式學(xué)習(xí)中提供必要的支持。

2.常規(guī)學(xué)習(xí)階段

2.1 課堂學(xué)習(xí)

在課堂上，我會認(rèn)真聽講并盡可能的參與討論，結(jié)合筆記和教材，理解與記憶內(nèi)容。在課后，我會盡量利用時間完成老師布置的練習(xí)和作業(yè)，并及時復(fù)習(xí)所學(xué)的知識點(diǎn)。

2.2 英語學(xué)習(xí)

在英語學(xué)習(xí)方面，我會利用課間時間和放學(xué)后的時間進(jìn)行聽力、口語以及閱讀的訓(xùn)練，不斷提升自己的英語水平。另外，我會制定每天的英語背誦計劃，背誦經(jīng)典英文文章，擴(kuò)大自己的詞匯量。

2.3 科學(xué)實(shí)驗

在進(jìn)行實(shí)驗時，我會認(rèn)真閱讀實(shí)驗手冊，提前了解實(shí)驗步驟和內(nèi)容，加強(qiáng)科學(xué)思維方法的訓(xùn)練。實(shí)驗后，我會仔細(xì)總結(jié)、歸納實(shí)驗結(jié)果，從而更好地理解實(shí)驗原理和現(xiàn)象。

3.考前沖刺

在考前沖刺期間，我會重點(diǎn)復(fù)習(xí)各個科目的重點(diǎn)和難點(diǎn)，調(diào)整自己的心態(tài)和狀態(tài)，增強(qiáng)自信心。同時，我會掌握應(yīng)試技巧，熟練使用答題技巧和方法，力爭取得更好的成績。

四、總結(jié)

最后，我認(rèn)為制定一份有效的高中學(xué)習(xí)計劃非常重要。在我的學(xué)習(xí)計劃中，我不僅注重學(xué)習(xí)效率，還不斷提升自己的能力和技能。通過持之以恒的努力，我相信我能夠順利完成我的高一學(xué)業(yè)，邁向更加美好的未來。

高一學(xué)習(xí)計劃 篇4

一、重視課前預(yù)習(xí)

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。預(yù)習(xí)是聽課的基礎(chǔ)。新教材的編寫者們匠心獨(dú)運(yùn)地在課文中配以豐富的數(shù)字、圖表、圖片和漫畫，直觀明了地反映我國各地經(jīng)濟(jì)建設(shè)的景象，展示了現(xiàn)實(shí)的社會生活情境，這給學(xué)生的預(yù)習(xí)帶來了極大的空間。新課預(yù)習(xí)要做到四出來，即把簡單觀點(diǎn)背出來、主要觀點(diǎn)標(biāo)出來、重要論點(diǎn)劃出來、不懂的問題提出來，以便在上課時注意留神，把握重點(diǎn)，解決難點(diǎn)。

二、課上認(rèn)真聽課

聽課是學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)，獲得知識的最主要途徑。

第一，聽：這是保證聽課質(zhì)量的主要條件，只有集中精力專心聽課，才能跟上老師講課的思路抓住重點(diǎn)、解決難點(diǎn)，才能從老師講課中受到啟發(fā)，發(fā)現(xiàn)問題，提高聽課質(zhì)量。

第二，記：好腦子不如勤筆頭。記好聽課筆記可以幫助思考，加強(qiáng)記憶，有利于課后復(fù)習(xí)，鞏固和提高學(xué)習(xí)效果。

第三，思：只有思才能受到啟發(fā)，發(fā)現(xiàn)問題解決問題，才能得到更多收獲。

三、及時鞏固復(fù)習(xí)

學(xué)而時習(xí)之、溫故而知新。及時鞏固復(fù)習(xí)是非常重要的必不可少的環(huán)節(jié)。根據(jù)德國心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘曲線，遺忘是先快后慢的。熟記以后，一小時忘56％，兩天忘16％，六天忘3％，就是說第一次重復(fù)最重要，當(dāng)天學(xué)過的內(nèi)容一定要進(jìn)行及時復(fù)習(xí)，只有這樣，才能收到及時鞏固增強(qiáng)記憶的效果。否則，日積月累，不會的越來越多，從而導(dǎo)致基礎(chǔ)差，以后很難再補(bǔ)，所以當(dāng)天講過的內(nèi)容一定要及時鞏固。對于章節(jié)性內(nèi)容要善于總結(jié)復(fù)習(xí)，形成自己的知識系統(tǒng)。

四、增強(qiáng)閱讀視野

課后偶爾看看報紙、新聞，或從其它方面了解一些社會上最近發(fā)生的事情，有助于開放性題的解答。也可以是與政治無關(guān)，隨便什么有關(guān)社會、科學(xué)的都行，甚至某些小說、野史亦可，答題時雖然用不到這些東西，但有時會帶來很多靈感。

高一學(xué)習(xí)計劃 篇5

高一學(xué)習(xí)計劃

高一是每個學(xué)生學(xué)習(xí)生涯中極其重要的一年，對未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯起到了關(guān)鍵性的作用。為了應(yīng)對這一挑戰(zhàn)，制定一個有效的高一學(xué)習(xí)計劃尤為必要。本文將從目標(biāo)、措施和反思三個方面闡述我的高一學(xué)習(xí)計劃。

一、目標(biāo)

1. 學(xué)好核心課程科目

高一的課程內(nèi)容雖然全面，但核心科目依然是語文、數(shù)學(xué)和英語。因此，首要目標(biāo)是在這三門科目中建立堅實(shí)的基礎(chǔ)。對于語文，我要提高閱讀能力和寫作水平，在作文上學(xué)會寫好各類文體；對于數(shù)學(xué)，我要打好基礎(chǔ)，提高計算能力和數(shù)學(xué)思維能力；對于英語，我要加強(qiáng)聽說讀寫能力，提高對語言的理解和運(yùn)用技巧。

2. 積極參加各類活動

除了學(xué)科知識，高一的學(xué)習(xí)生活也需要豐富多彩。我要積極參加各種課外活動，如學(xué)生會、社團(tuán)、志愿者和比賽等，鍛煉自己的組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力和實(shí)踐能力。同時，我也要注重鍛煉身體，通過運(yùn)動來提高自己的體質(zhì)和心理素質(zhì)。

3. 加強(qiáng)自我管理和自我認(rèn)知

高中與初中相比，學(xué)習(xí)任務(wù)更重、學(xué)業(yè)壓力更大，需要更好的自我管理能力。因此，我要加強(qiáng)自己的時間管理、學(xué)習(xí)計劃和學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)出高效率和高質(zhì)量的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同時，我也要注重自我認(rèn)知，探究自己的學(xué)習(xí)動機(jī)、自我價值感和職業(yè)規(guī)劃等方面，為未來的成長和發(fā)展打下堅實(shí)基礎(chǔ)。

二、措施

1. 制定科學(xué)、合理的學(xué)習(xí)計劃

為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，制定科學(xué)、合理的學(xué)習(xí)計劃顯得尤為重要。首先，要了解自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)需求，設(shè)立長期、中期和短期目標(biāo)，將學(xué)習(xí)任務(wù)分化為具體可行的子目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn)。其次，要合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間，充分利用時間，避免浪費(fèi)，使學(xué)習(xí)有節(jié)奏、有目的、有計劃的進(jìn)行。

2. 提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量

高效的學(xué)習(xí)不僅需要靠有效地時間管理，更需要高效的學(xué)習(xí)方法和技巧。首先，要選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式，如聽講、閱讀、實(shí)踐等；其次，要注重總結(jié)和復(fù)習(xí)，及時查漏補(bǔ)缺，確保知識的深入理解；最后，要多做題，多練習(xí)，提高解題能力和應(yīng)試技巧。

3. 積極參加各種活動

參加各種課外活動是提高自己的綜合素質(zhì)和能力的良好途徑。我要積極參加學(xué)生會、社團(tuán)、志愿者和比賽等活動，嘗試各類角色和任務(wù)，豐富自己的經(jīng)驗和技能，拓展自己的視野和人脈。

三、反思

1.定期反思

反思是一種必不可少的行為。定期進(jìn)行自我反省，及時總結(jié)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)步和失敗原因，可以發(fā)現(xiàn)自己的缺陷，及時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計劃和方法。反思還可以加強(qiáng)自我認(rèn)知，尋找和強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)動機(jī)和目標(biāo)。

2. 結(jié)合實(shí)際

學(xué)習(xí)計劃是有前提和現(xiàn)實(shí)性的，要結(jié)合個人的情況和能力，合理規(guī)劃、適當(dāng)調(diào)整。在學(xué)習(xí)和參加活動的過程中，及時發(fā)現(xiàn)問題和不足，及時總結(jié)和反思，為以后的學(xué)習(xí)和發(fā)展積累經(jīng)驗和教訓(xùn)。

總結(jié)：

高一是一個機(jī)遇和挑戰(zhàn)并存的學(xué)習(xí)時期，有效的學(xué)習(xí)計劃對于學(xué)業(yè)和未來的職業(yè)發(fā)展有著重要的意義。希望我的學(xué)習(xí)計劃能夠有效指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)和個人發(fā)展。

高一學(xué)習(xí)計劃 篇6

高一學(xué)習(xí)計劃

作為邁向高中的第一年，高一是各位同學(xué)學(xué)習(xí)生涯里的重要一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)。面對繁重的學(xué)習(xí)內(nèi)容和新的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們需要制定一份高一學(xué)習(xí)計劃，以便更好地適應(yīng)新環(huán)境，達(dá)到學(xué)習(xí)的目標(biāo)。

一、關(guān)注基礎(chǔ)知識

高一階段首先需要關(guān)注自己的基礎(chǔ)知識，對于高中學(xué)科的基礎(chǔ)知識要細(xì)心理解和學(xué)習(xí)，以便更好地適應(yīng)高中的課程要求。在數(shù)學(xué)、語文、英語、物理、化學(xué)等科目上，需要提升自己的基礎(chǔ)知識，打牢基礎(chǔ)，在日后學(xué)習(xí)中能占據(jù)優(yōu)越的位置。

二、提高學(xué)習(xí)效率

其次，高一階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容相對于初中要繁重很多。如何提高學(xué)習(xí)效率是我們需要學(xué)會的重要能力，這樣才能高效地完成學(xué)業(yè)任務(wù)和提高自己的成績?？梢試L試使用計劃表進(jìn)行規(guī)劃，明確每天的學(xué)習(xí)目標(biāo)，進(jìn)行分段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

三、多練習(xí)，多復(fù)習(xí)

無論對于那個學(xué)科，多練習(xí)是必不可少的。需要在掌握基本知識后，每天抽出一定時間進(jìn)行習(xí)題、做題，豐富自己的學(xué)習(xí)素材，錘煉自己的學(xué)習(xí)技能。同時也要加強(qiáng)對知識的復(fù)習(xí)，要適時地回顧上課筆記和教材，掌握知識點(diǎn)出現(xiàn)的規(guī)律，以此來提高學(xué)習(xí)效率和正確率。

四、尋求學(xué)科輔導(dǎo)

當(dāng)遇到某些難以理解/解決的問題時，還可以通過自學(xué)、請教老師、與同學(xué)討論等方式，進(jìn)行查缺補(bǔ)漏。當(dāng)這些都不起作用時，尋求學(xué)科輔導(dǎo)也是不錯的選擇。在學(xué)校外進(jìn)行一對一或小型班級的輔導(dǎo)也能夠給自己帶來很大的幫助。

五、鍛煉身體

學(xué)習(xí)的同時，也要注重心理和身體健康，這不僅要求保證充足的睡眠時間、避免夜晚學(xué)習(xí)以及食物均衡營養(yǎng)等，還需要合理安排自己的休閑時間，注意運(yùn)動，如長時間的閱讀或?qū)懽骱?，可以跑步一會以松懈身體。一個健康的身體才能保證學(xué)習(xí)的效果。

總之，高一的學(xué)習(xí)計劃要以學(xué)科知識的掌握和技能的提高為主導(dǎo)，注重均衡發(fā)展，遵循規(guī)律，按照規(guī)劃走步步為營，努力實(shí)施，才能盡快地適應(yīng)和超越高中學(xué)習(xí)。

高一學(xué)習(xí)計劃 篇7

高一學(xué)習(xí)計劃

一、前言

《中學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)劃》中有這么幾句話：“明智的學(xué)生應(yīng)該有規(guī)劃，以明確他們的職業(yè)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的目標(biāo)以及達(dá)成目標(biāo)所需的任何步驟和資源。學(xué)習(xí)計劃可以激勵并幫助學(xué)生集中精力完成任務(wù)，同時也可以為未來的職業(yè)發(fā)展和個人成長打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。”

進(jìn)入高一后，學(xué)習(xí)壓力和挑戰(zhàn)倍增。倘若沒有一個良好的學(xué)習(xí)計劃，理性地進(jìn)行學(xué)習(xí)規(guī)劃，就可能會迷失在復(fù)雜而繁瑣的學(xué)習(xí)任務(wù)中，進(jìn)而影響學(xué)業(yè)成績和未來職業(yè)發(fā)展。因此，制訂一個可持續(xù)和合理的高一學(xué)習(xí)計劃，對每位高中生來說都是至關(guān)重要的。

二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

高一學(xué)習(xí)的首要目標(biāo)是：打牢基礎(chǔ)知識，全面提高課業(yè)成績。其次，還應(yīng)該通過充實(shí)自己的文化素養(yǎng)和技能，來豐富自己的人生閱歷，為未來的職業(yè)發(fā)展打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

三、制定學(xué)習(xí)計劃

1. 學(xué)習(xí)安排

首先，高一學(xué)生應(yīng)該制定周計劃，具體列出每周的學(xué)習(xí)安排和計劃。把計劃用語言描述出來，具體化，使計劃變得可操作性。之后，在計劃中要合理地安排時間，以確保每日的學(xué)業(yè)任務(wù)得到充分的完成。在制定計劃時，一定要考慮到作息時間的合理，不能過分透支，導(dǎo)致身體不適，影響學(xué)習(xí)和生活。

2. 目標(biāo)設(shè)定

其次，需要設(shè)定學(xué)習(xí)的目標(biāo)。這些目標(biāo)應(yīng)當(dāng)是清晰、可實(shí)現(xiàn)的，并能夠激勵自己完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在目標(biāo)設(shè)定過程中，需要確保目標(biāo)的量化和可衡量性。同時還要考慮到自己的自我認(rèn)知，制定學(xué)習(xí)目標(biāo)要納入自己的興趣愛好和特長，以作為自我激勵的動力來源。

3. 學(xué)習(xí)方式

制定學(xué)習(xí)計劃時，還需要考慮到學(xué)習(xí)方式。除了在課堂上認(rèn)真聽講外，學(xué)習(xí)任務(wù)的前期，需要通過多種渠道收集資料、查詢文獻(xiàn)、查找網(wǎng)絡(luò)資源等，以獲取更多的學(xué)習(xí)材料。同時，結(jié)合自己的特點(diǎn)、時間、興趣和學(xué)科難度因素，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法，并制定相應(yīng)的實(shí)施方案。

4. 學(xué)習(xí)過程

對于學(xué)習(xí)過程，注意力和耐心非常重要。學(xué)習(xí)的過程需要克服自己的學(xué)習(xí)惰性，認(rèn)真對待每一個學(xué)習(xí)任務(wù)，掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧。知識的復(fù)習(xí)和反復(fù)練習(xí)也是非常必要的，可以幫助我們加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解和記憶。

5. 自我調(diào)整

制訂學(xué)習(xí)計劃可能不會是一件容易的事情。初始設(shè)定的目標(biāo)和計劃會在執(zhí)行過程中受到很多不可預(yù)測的干擾。因此，高中生要時刻保持定力，不斷地調(diào)整自己的計劃，并認(rèn)真分析和總結(jié)學(xué)習(xí)過程中的經(jīng)驗和教訓(xùn)。

四、學(xué)習(xí)建議

1.掌握效率與方法：

最重要的是要保持學(xué)習(xí)動力，保持興趣以及全身心的投入學(xué)習(xí)過程中。同時在掌握了優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法基礎(chǔ)上，我們還要逐步提高學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)外語或者數(shù)學(xué)等課程時，可以多打一些相關(guān)的不同難度的例題，觀看專業(yè)視頻，形成自己的學(xué)習(xí)方法。

2.靈活思維，拓展學(xué)科：

我們要不拋棄不放棄，心態(tài)上靈活，思維上活躍，針對不同的題目，逐步拓展學(xué)科，形成自己知識點(diǎn)的樹立，可以在知識體系中有機(jī)聯(lián)系。

3.多角度證實(shí)問題：

對于一些疑難問題，應(yīng)該多通過不同的角度去證實(shí)，去思考，甚至還可以通過相關(guān)資源來求助，獲得答案的同時加深對知識點(diǎn)的理解。

4.規(guī)律歸納知識點(diǎn)：

知識點(diǎn)的總結(jié)和歸納是非常必要的，可以通過課堂筆記和輔助工具來作為總結(jié)的幫助，而且可以將不同時期的知識點(diǎn)放在同一張草稿紙上，形成一個清晰的知識體系。

五、總結(jié)

學(xué)習(xí)計劃是一種規(guī)劃，是一種思維方式，是一種能力。合理的學(xué)習(xí)計劃能夠幫助我們加強(qiáng)知識體系的建立，理性分配時間和精力，增強(qiáng)對知識的掌握以及對未來的規(guī)劃。作為高一學(xué)生，如果能夠建立并貫徹學(xué)習(xí)計劃，不愿意一味依賴于老師和家長的指導(dǎo)，更注重發(fā)揮自己的想象與創(chuàng)造，我相信未來在學(xué)習(xí)和未來的職業(yè)發(fā)展中，一定會收獲優(yōu)秀的成績。

高一學(xué)習(xí)計劃 篇8

英語學(xué)習(xí)不是一蹴而就的。我們應(yīng)該在英語學(xué)習(xí)的過程中制定一個學(xué)習(xí)計劃，這對我們提高英語成績很有幫助。那么我們都應(yīng)該怎么做呢？下面給大家?guī)硪环莞咧杏⒄Z學(xué)習(xí)計劃。

1.自信你能學(xué)好。

2.每晚找出15-20個生詞(平時做題時課本上的關(guān)鍵詞)，讀一遍，有個大概的印象。

3.第二天早上，集中前一天確定的詞匯(注意背一兩次單詞，一定要循環(huán)記憶，一周內(nèi)每天至少看一次，以后花的時間越來越熟悉。減)

4.好好利用英語書和早讀。老師要詳細(xì)做筆記(包括語言點(diǎn)和例句、易混淆知識點(diǎn)的對比、句子語法和常用搭配等。).這是每次考試前必看的復(fù)習(xí)。信息，很好(這應(yīng)該在課堂上做)

5.積累小問題(選擇填空等。)通常是錯誤的，并詳細(xì)記錄錯誤的原因和正確的答案及解釋。這也是考前最好的復(fù)習(xí)資料?？荚嚽皼]必要有很多海戰(zhàn)。看到這些可以幫助你提高，讓自己不要在同一個地方摔跤兩次(這項工作應(yīng)該在每個問題之后立即完成，不能長時間拖延)

6.英語課文要好看，反復(fù)讀(課間可以讀很多，加上早讀)

7.堅持每天做三讀一完形填空(自學(xué)時間)，注意做題速度，體驗技巧，找到語感；每周閱讀(最好背誦)一篇高考英語作文(主要是了解和吸收別人的寫作技巧、寫作風(fēng)格，突出句子和單詞短語)

8.因為你還有其他作業(yè)要完成，你不可能把所有的精力都投入到英語上，而英語這門語言學(xué)科，平時注重的是一點(diǎn)一滴的積累。不需要長時間的持續(xù)時間，但如果充分利用分散的時間，可以很快得到改善。

9.學(xué)習(xí)英語最重要的是堅持！?。≈灰銏猿植恍?，你很快就會看到你的進(jìn)步。

高一學(xué)習(xí)計劃 篇9

高一學(xué)習(xí)計劃

隨著高中階段的到來，我們面臨了更為嚴(yán)峻的學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)。在這一階段，我們需要更加努力地學(xué)習(xí)，不斷提高自己的素質(zhì)，為未來的發(fā)展打下基礎(chǔ)。因此，制定一份高一學(xué)習(xí)計劃顯得尤為重要。接下來，我將為大家分享我自己的高一學(xué)習(xí)計劃。

1. 堅持早起鍛煉身體

高一是一個特別累的學(xué)習(xí)階段，每天需要花費(fèi)很多時間在課堂上。為了保持身體健康，我計劃每天早上6點(diǎn)起床，進(jìn)行一小時的健身或慢跑，提高身體素質(zhì)，并激活大腦。

2. 科目學(xué)習(xí)安排

在高一的學(xué)習(xí)中，不同科目的學(xué)習(xí)任務(wù)量會有所不同。因此，我計劃將科目按重要程度排序，并適當(dāng)分配學(xué)習(xí)時間。其中，語文和英語作為基礎(chǔ)科目，需要重視每天的練習(xí)和背誦。在數(shù)學(xué)、物理和化學(xué)等理科科目學(xué)習(xí)中，我打算采用積累為主的學(xué)習(xí)方式，每天學(xué)習(xí)一定的知識點(diǎn)，并且理解每個知識點(diǎn)應(yīng)用的場景。同時，歷史、政治和地理等文科科目，我計劃通過閱讀、思考和記憶的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。

3. 閱讀計劃

閱讀是開拓視野、提高思維的最佳途徑。在高一學(xué)習(xí)中，我希望能夠廣泛地閱讀各種書籍、雜志和文章。在業(yè)余時間，我計劃花費(fèi)至少半小時的時間來閱讀相關(guān)書籍和雜志，拓展自己的思維和知識。

4. 課外活動

高中生活除了學(xué)習(xí)之外，課外活動也是必不可少的。在高一學(xué)習(xí)中，我計劃積極參加各類課外活動，如參加學(xué)生會、社團(tuán)活動和義工活動等。這些課外活動需要認(rèn)真對待，并配合學(xué)校的安排盡可能地參與。

5. 合理休息

學(xué)習(xí)緊張的高中生活容易導(dǎo)致身體和心理疲勞，因此要保證充足的睡眠時間，晚上最晚10點(diǎn)就要休息。同時，每周需要安排一天的時間用來放松心情，如看電影、逛街等，以幫助自己恢復(fù)體力和精神狀態(tài)。

綜上所述，高一學(xué)習(xí)計劃是很重要的，可以幫助我們更好地應(yīng)對未來的學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)。通過制定合理的學(xué)習(xí)計劃，我們可以保持身體健康，提高學(xué)習(xí)效率，拓展視野，以及達(dá)到盡可能多的課外活動。

高效學(xué)習(xí)計劃(推薦11篇)

經(jīng)驗時常告訴我們，做事要提前做好準(zhǔn)備。在平時的學(xué)習(xí)和工作中，幼兒園教師經(jīng)常會提前準(zhǔn)備一些資料。資料一般指可供參考作為根據(jù)的材料。參考資料可以促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)工作效率的提升。那么，想必你在找可以用得到的幼師資料吧？經(jīng)過搜索整理，小編為你呈現(xiàn)“高效學(xué)習(xí)計劃(推薦11篇)”，相信一定會對你有所幫助。

高效學(xué)習(xí)計劃(篇1)

學(xué)習(xí)最忌諱盲目。常有這樣的情況，面對眾多科目，碰碰這個，摸摸那個，最終不知道自己該做些什么。這在很大程度上都是由于學(xué)習(xí)無計劃造成的。制定學(xué)習(xí)計劃。

首先必須注意三個問題。

第一，明確你所要達(dá)到的目標(biāo)。是要夯實(shí)基礎(chǔ)，還是要提高答題能力，是要應(yīng)付即將到來的一次性全部通過，還是準(zhǔn)備長期作戰(zhàn)，這一切，心里總要有個底。

第二，自身的定位。自己掌握了哪些，欠缺了哪些，優(yōu)勢在哪，劣勢在哪。

第三，時間的允許，最主要的應(yīng)該是你的學(xué)習(xí)計劃有時間可執(zhí)行，而不至于成為一紙空文。 s ss其次，制定學(xué)習(xí)計劃還有兩個操作性問題要考慮到。

一是計劃的周期性。周期過長，計劃就顯得呆板，不切實(shí)際：太短了又效果不大。處理這個矛盾我認(rèn)為可以制定兩套計劃。一套大計劃，處于綱領(lǐng)性地位。主要規(guī)定全國統(tǒng)考的總目標(biāo)、理想的分?jǐn)?shù)必備條件。

二是以月為周期的小計劃，處于戰(zhàn)略性地位。這就必須盡可能地詳細(xì)，以至于可達(dá)到每天該干些什么的詳細(xì)程度。

其三，還必須堅持勞逸結(jié)合的原則。光工作不學(xué)固然不行;只學(xué)不工作也是要不得的。畢竟，人的發(fā)展是全面性的過程。既有智力素質(zhì)，還有身體素質(zhì)，更必須具有堅強(qiáng)的心理素質(zhì)，科學(xué)合理的安排時間顯得尤為重要：早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：

據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

高效學(xué)習(xí)計劃(篇2)

要保持好學(xué)習(xí)的節(jié)奏。就好像我這個拳頭，直接放在桌子上，再怎么往下壓也產(chǎn)生不了多大的力量，但要是把它舉起來，再往下砸，這個沖擊力就出來了。所以生活和學(xué)習(xí)中，一定要講究一種節(jié)奏。因為有了節(jié)奏，才有了力量;有了力量，才有了效率。

我經(jīng)常給學(xué)生強(qiáng)調(diào)的有兩句話。一句話是：你可以長時間地不學(xué)習(xí)，但是你學(xué)習(xí)的每分每秒都必須是高效的。青少年都喜歡玩，這是一種天性，但學(xué)習(xí)是要求靜下心來的，這一關(guān)系需要處理好。做到這一點(diǎn)，動靜結(jié)合，你的生活就會因此充滿著歡樂和激情。比如說想出去踢球，你就盡情踢，踢得汗流浹背;你想聽音樂，就縱情地聽，陶醉在音樂的情境中。但是你要學(xué)習(xí)的時候，就得把其他所有的東西都忘了。最忌諱的就是玩的時候想著學(xué)，學(xué)的時候想著玩，這就很難保證高效率。這不是單純?yōu)榱藢W(xué)習(xí)，而是為了養(yǎng)成一種有節(jié)奏的生活習(xí)慣。大家平常一定要有意識地訓(xùn)練自己，只要往課桌旁一坐，首先想到的是，排除一切雜念，全情投入到學(xué)習(xí)中，用我經(jīng)常講的話來說就是“四大皆空，全情投入”。這樣訓(xùn)練下來，我們的生活就會實(shí)現(xiàn)一種高節(jié)奏。

我經(jīng)常講的第二句話是：七加一大于八。就是7個小時的學(xué)習(xí)，加上1個小時的鍛煉，效果絕對大于8個小時的學(xué)習(xí)，也就是說我們在生活、學(xué)習(xí)的過程中，要注意勞逸結(jié)合。一個學(xué)生，已經(jīng)學(xué)得頭腦昏昏了，處在一種半睡眠的狀態(tài)下，這個時候再學(xué)習(xí)，效率是非常低的，所以這時就不要較勁兒了。你想想一個人在半睡眠的狀態(tài)下學(xué)兩個小時，可能還不如頭腦清醒的時候?qū)W一個小時。既然頭暈?zāi)X脹了，就不妨出去呼吸呼吸新鮮空氣，或者聽一段比較振奮的音樂，或者干脆閉目養(yǎng)神，瞇一會兒，精力好了再學(xué)。但是還要控制一個節(jié)奏，頭腦昏昏沉沉，感覺累了，出去看一會兒電視吧，本來學(xué)了一個小時，想出來放松十分鐘，結(jié)果看了兩個小時，這就是不務(wù)正業(yè)了。我們交叉休息的目的，是為了保證有更好的精力來學(xué)習(xí)，你這一休息，跟電視機(jī)對上了，那肯定不行。所以這個“七加一大于八”，說的就是我們在學(xué)習(xí)的過程中，一定要保證學(xué)習(xí)的時候精力是充沛的，一旦感覺到迷迷乎乎，就安排一些相關(guān)的活動交叉進(jìn)行，從而提升自己的學(xué)習(xí)效率。

高效學(xué)習(xí)計劃(篇3)

大學(xué)生活不像以前了。在大學(xué)里，一切都要靠自我。這也是鍛煉我的生存能力。我會讓自己的生活井井有條，簡單充實(shí)，培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自我管理能力。

大學(xué)學(xué)校是來自各省市的同學(xué)老師和具有多種性格的大課。來這里要盡量糾正自己的缺點(diǎn)，在最短的時間里和同學(xué)和老師們相處融洽，處理好自己的人際關(guān)系，孤獨(dú)的時候耐得住寂寞，有活力的時候抓住分寸。

第一，先明確自己的專業(yè)，明確自己要應(yīng)對的專業(yè)，先充分理解它。(字瑞王)。

第二，積極進(jìn)取，認(rèn)真完成各教師布置的作業(yè)，主題突出，色彩鮮明，同時廣泛接受各方面的意見，采取他人的優(yōu)勢，彌補(bǔ)自己的不足。

第三，重視學(xué)生會各部門之間的宣傳交流工作，相互溝通。

第一個學(xué)期是我的摸索階段，現(xiàn)在是我的實(shí)施階段。我將結(jié)合以前的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，指定這個學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃。

首先，我會在學(xué)生會鍛煉自己，過充實(shí)自己的課外生活。

第二，我要在社會上尋找機(jī)會，尋找我能做的事，豐富我的入職能力。

第三，交朋友，尋找機(jī)會。

第四，學(xué)習(xí)仍然重要，合理安排自己的自學(xué)時間。

第五，不管今年有什么活動，只要能參加，我都會盡量參加。

第六，生活勤儉節(jié)約不是奢侈和浪費(fèi)。

第七，抓住一切機(jī)會，努力充分發(fā)揮自己的能力。蕭伯納。

第八，如果生活中的一點(diǎn)能留下遺憾和放棄，我不會太在意。細(xì)節(jié)成功。(生活)。

第九，努力完成所有任務(wù)，大事都認(rèn)真對待，命運(yùn)可以自己爭取。

第十，活出自己的人格和尊嚴(yán)。

對自我的全面詳細(xì)的分解，畢業(yè)前合理利用學(xué)校的天時、地利、仁杰，在學(xué)校多考資格證，努力充實(shí)自己的人生空白。

第十一，學(xué)會自己制定目標(biāo)和計劃，有目標(biāo)才有努力的方向，有計劃才有合理規(guī)劃和奮斗的活力。

高效學(xué)習(xí)計劃(篇4)

面對學(xué)業(yè)，家長們總是一邊心疼孩子，一邊繼續(xù)鞭策孩子努力學(xué)習(xí)。

可是孩子如果基礎(chǔ)知識弱，做題沒思路，那么往往會助長孩子厭學(xué)的情緒。

趁著寒假來臨，家長快為孩子收藏這8個高效學(xué)習(xí)的訣竅吧！

每天2個小時，就能讓孩子利用好寒假時光高效學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)噢~

和孩子協(xié)商制定合理的學(xué)習(xí)計劃

一到寒假，孩子很容易把學(xué)習(xí)拋在腦后。家長應(yīng)當(dāng)幫助孩子制定一個學(xué)習(xí)計劃，有規(guī)律地鞏固生活作息時間。比如每天堅持讀一篇文章，練習(xí)一頁書法教材，誦讀一篇國學(xué)經(jīng)典篇章，謄抄一篇好作文……這些都是對孩子有益處的。

家長不妨督促孩子執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，在計劃執(zhí)行過程中，及時發(fā)現(xiàn)孩子的進(jìn)步，給予表揚(yáng)。

必要的復(fù)習(xí)

一個學(xué)期過去，孩子的期末成績往往能反映出他的基本水平。為了更好地迎接新學(xué)期，家長應(yīng)當(dāng)及時幫助孩子梳理學(xué)習(xí)漏洞，幫助孩子把學(xué)習(xí)基礎(chǔ)打扎實(shí)了。

不妨把原先還沒做完的習(xí)題拿出來，鼓勵孩子做完，每天一個小時即可，整個寒假下來，絕對會有進(jìn)步。

培養(yǎng)孩子注意力

孩子的注意力是隨著年齡的增長而增長的，這也是為什么很多小學(xué)生在寫作業(yè)時總是三心二意，磨磨蹭蹭。

所以，在寒假的時候，家長就有更多的時間，用小技巧培養(yǎng)孩子的注意力。

比如在孩子面前讀文章，讓孩子挑出數(shù)字、顏色，寫出來；比如讓孩子參加畫畫的培訓(xùn)班，或者練習(xí)書法教材，孩子興趣濃度高了，自然就能提高注意力，慢慢把好習(xí)慣帶到學(xué)業(yè)上。

提高作業(yè)質(zhì)量

做作業(yè)的要求是看清題，抄準(zhǔn)題，理清思路，一次做對，認(rèn)真檢查。

家長在檢查作業(yè)后，發(fā)現(xiàn)錯誤，不要直接告訴孩子哪兒錯了，而應(yīng)讓孩子自己再仔細(xì)檢查。

及時糾正錯題

給孩子一個專用的“錯題收集本”，鼓勵孩子在做錯題時將題目寫進(jìn)本子，然后按正確的方法重做一遍后，分析錯誤原因。以后反復(fù)看，就能避開做錯題的思維失誤。

做好讀書筆記和摘要

當(dāng)孩子培養(yǎng)了每天讀一篇好文章的習(xí)慣時，不妨讓他做好讀書筆記和摘要。

①記下書名、作者；

②采摘生字、新詞及佳句；

③記錄重要人物和主要內(nèi)容；

④在書上批注；

⑤列提綱；

⑥寫讀后感。

學(xué)會使用工具書

對于小學(xué)和初中生來說，最主要的是學(xué)會查字典。要有運(yùn)用部首、音序等查字法迅速、準(zhǔn)確地從字典中查出生字詞的能力，還要有聯(lián)系上下文語言環(huán)境選擇恰當(dāng)?shù)牧x項解釋詞語的能力。

要具備這樣能力，就必須要求學(xué)生勤查字典，并進(jìn)而養(yǎng)成習(xí)慣。

掌握閱讀步驟

和不同類型文章的閱讀方法

①學(xué)會閱讀的一般步驟：

初讀，了解全文大意，劃生字、新詞。運(yùn)用工具書認(rèn)字、釋詞，了解題目與內(nèi)容的關(guān)系。

再讀，帶著“寫的什么”和“怎樣寫的”兩個問題熟讀，讀后分段寫出段意。精讀。抓住重點(diǎn)段落和重點(diǎn)詞語細(xì)讀，概括文章的中心思想和寫作特點(diǎn)。

②學(xué)會讀懂不同類型文章的方法：

家長指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)必須依各類文章的特點(diǎn)，采取不同的方法來閱讀。

比如，閱讀寫人的課文，先要弄清課文“寫了誰的什么事”，接著抓住表現(xiàn)人物性格和品質(zhì)，掌握作者是怎樣抓住人物的外貌、動作、語言表現(xiàn)人物性格特征和精神品質(zhì)的。

再如，閱讀記事文，先弄清時、地、人、事，事情的起因、經(jīng)過和結(jié)果；其次弄清事情詳細(xì)經(jīng)過和活動的重要場面；再次，總結(jié)“表現(xiàn)了什么”、“為什么要這樣寫”。

高效學(xué)習(xí)計劃(篇5)

耳到：就是專心聽講，聽老師如何講授，如何分析問題，如何歸納總結(jié)，另外，還要認(rèn)真聽同學(xué)們的答問，看它是否對自己有所啟發(fā)。老師對一些重點(diǎn)難點(diǎn)會作出某些語言、強(qiáng)調(diào)的語氣，聽老師對每節(jié)課的學(xué)習(xí)要求;聽知識引人及知識形成過程;聽懂重點(diǎn)、難點(diǎn)剖析(尤其是預(yù)習(xí)中的疑點(diǎn));聽例題解法的思路和數(shù)學(xué)思想方法的體現(xiàn);聽好每節(jié)課的小結(jié)。

眼到：就是在聽講的同時看課本和板書，看老師講課的表情，手勢和演示實(shí)驗的動作，接受老師某種動作的提示、以及所要表達(dá)的思想。

心到：集中注意力，避免走神，學(xué)習(xí)目標(biāo)要明確，增強(qiáng)自己學(xué)習(xí)自覺性。課堂上用心思考，跟上老師的教學(xué)思路，領(lǐng)會、分析老師是如何抓住重點(diǎn)，解決疑難。老師在講例題時，在腦海中跟著老師，每一步都得自己想通。多思、勤思，隨聽隨思;深思，即追根溯源地思考，大膽的提出問題;善思,由聽和觀察去聯(lián)想、猜想、歸納;樹立批判意識，學(xué)會反思。

口到：就是在老師的指導(dǎo)下，主動回答問題或參加討論，也可避免走神。同時有利于知識的記憶。

手到：記筆記服從聽講，要掌握記錄時機(jī)，就是在聽、看、想、的基礎(chǔ)上劃出課文的重點(diǎn)，記下講課的要點(diǎn)、疑問、記解題思路和方法以及自己的感受或有創(chuàng)新思維的見解、課前疑點(diǎn)的答、記小結(jié)、記課后思考題的分析。筆記要有重點(diǎn)。記錄形式多種多樣可以在書上或筆記本上劃線(直線、曲線)、圈點(diǎn)、作標(biāo)記、使用不同顏色的筆(如紅色就比較顯眼)、記錄的格式不同、書寫的字體不同，這些都是記筆記的好方法。

高效學(xué)習(xí)計劃(篇6)

一、時間安排

1、每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

每天保障一小時的英語自學(xué);

每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。

2、計劃與非計劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實(shí)施。

二、學(xué)習(xí)計劃小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃

第一，學(xué)習(xí)計劃

1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2.預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

3.預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

4.預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。

5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

第二，生活計劃

1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。

2.要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。

3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。

高效學(xué)習(xí)計劃(篇7)

一、制定合理的學(xué)習(xí)計劃

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。恩格斯說：沒有計劃的學(xué)習(xí)，簡直是荒唐。教育學(xué)家們一致認(rèn)為先進(jìn)學(xué)生和后進(jìn)同學(xué)的差異，重要的一點(diǎn)是先進(jìn)學(xué)生都有比較明確具體的學(xué)習(xí)計劃，而后進(jìn)學(xué)生大多是學(xué)到哪里算哪里，或教師指向哪里自己就到哪里，或教師指向哪里，自己也到不了那里，自己又管不住自己，每天在無所事事中度過。因此每位學(xué)生在開學(xué)伊始，必須制定自己的計劃。

1、制定的一般步驟：第一步是要分析現(xiàn)有的條件，即個人所處的具體環(huán)境和自身已經(jīng)具備的條件;第二步，是確定目標(biāo)。它是主客觀兩方面因素相結(jié)合的產(chǎn)物，并不是空中樓閣。第三步是選用措施。它是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)執(zhí)行計劃的保證，包括作息時間的調(diào)整，各學(xué)科之間的調(diào)換和搭配，文體活動的安排等。第四步，也是最后一個步驟，是安排步驟，它要求符合認(rèn)知的一般規(guī)律和秩序漸進(jìn)的原則。

2、計劃制定要遵循的原則：

(1)確立明確的目標(biāo)任何計劃的制定都需要明確的目標(biāo)，目標(biāo)是一個人前進(jìn)的燈塔，它是學(xué)生向更高層次邁進(jìn)的基礎(chǔ)。作為中學(xué)生，應(yīng)對自己的學(xué)習(xí)提出目標(biāo)、明確努力方向，對自己的學(xué)習(xí)將達(dá)到什么樣的水平有個大致的設(shè)想，對自己要發(fā)展那種興趣有個打算。同時，對于自己學(xué)習(xí)上的不足，也要有正確的認(rèn)識，以便確立改進(jìn)的目標(biāo)。這樣，才能把自己的注意力集中到目標(biāo)上。凡事預(yù)則立、奮則進(jìn)，所以學(xué)習(xí)的目的越明確，學(xué)習(xí)行動的意志也就越堅決，尤其是在高尚學(xué)習(xí)動機(jī)支配下的行動目的，更能使我們不顧生活條件的艱辛，不顧各種內(nèi)部和外部困難，全力以赴來搞好自己的學(xué)習(xí)。

(2)參照生物鐘原則。生物鐘周期律對人起著一定的影響，我們應(yīng)因勢利導(dǎo)，在高潮時，增加任務(wù)量，提高效率。在低潮時，保持正常的任務(wù)量，做好充分的心理準(zhǔn)備，防患于未然。人由于心理和生理條件的不同，其最佳的生物鐘周期也不盡相同，即其學(xué)習(xí)的最佳期也不盡相同，因此只有正確利用生物鐘的調(diào)節(jié)作用，才能更好地制定一套完美的計劃，圓滿地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

(3)難易適度性原則。計劃的制定是以實(shí)現(xiàn)為目的的，不能過易或過難，只有基于一定基礎(chǔ)之上，遵照維果斯基的最近發(fā)展區(qū)理論才能更好的發(fā)揮它的最終作用。維果斯基的最近發(fā)展區(qū)理論認(rèn)為，人應(yīng)該基于自己的實(shí)際情況，選擇適合自己的目標(biāo)，目標(biāo)的選定應(yīng)據(jù)有適當(dāng)?shù)碾y度，促使學(xué)生積極主動的去探索、發(fā)現(xiàn)問題，以滿足自己的學(xué)習(xí)動機(jī)，完成自主性學(xué)習(xí)，使之有所進(jìn)步。

二、科學(xué)預(yù)習(xí)

所謂科學(xué)預(yù)習(xí)就是要在鞏固舊有知識的基礎(chǔ)上，積極探索新知識，發(fā)現(xiàn)疑問，以做到心中有數(shù)，為進(jìn)行新一輪的學(xué)習(xí)而進(jìn)行準(zhǔn)備，預(yù)習(xí)的最大好處是有助于形成學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。預(yù)習(xí)使學(xué)生變得積極主動，只有站在主動進(jìn)攻位置上的人才容易打勝仗。可見，只要抓住了預(yù)習(xí)，就抓住了提高的關(guān)鍵。

1、 預(yù)習(xí)方法：

(1)要認(rèn)真讀書。先將教材粗讀一遍，領(lǐng)會基本大意，然后再反復(fù)細(xì)讀。細(xì)讀時，可用彩筆在課本上初步勾劃出重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑難問題。

(2)要認(rèn)真思考。預(yù)習(xí)時要運(yùn)用已有的知識、經(jīng)驗及有關(guān)參考材料，進(jìn)行積極的思考，多問幾個為什么，弄清舊知識的內(nèi)在聯(lián)系和新內(nèi)容中的每一個概念、定律、公式等。若有初步的體會和感受，也可適當(dāng)?shù)刈鼽c(diǎn)批注。

(3)要虛心請教。在預(yù)改頭換面過程中，有些問題雖經(jīng)過 立的思考(包括查資料)，但仍得不到解決，可與同學(xué)討論，必要時要向老師、家長或其他人請教，盡量將總是解決在課前，以便課上集中精力思考些新問題。

(4)要適當(dāng)?shù)刈鲂┝?xí)題和實(shí)際操作。預(yù)憚，可適當(dāng)?shù)刈鲂┨庍x習(xí)題，以及時檢查預(yù)習(xí)效果和鞏固、深化知識系統(tǒng)。如有可能，還可做些必要的操作，現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究等，從而為上新課作些必要的準(zhǔn)備。

(5)要認(rèn)真做好筆記。寫預(yù)習(xí)筆記是預(yù)習(xí)過程的一個重要環(huán)節(jié)，我們一定要引起重視。具體來說，預(yù)習(xí)筆記主要包括五個方面的內(nèi)容：

一是每一課(或每一章節(jié))中的重點(diǎn)結(jié)構(gòu)或提綱、摘要(包括自我練習(xí)); 二是每一課(或每一章)中秘括的幾個緊密聯(lián)系的主要問題;

三是尚未解決的疑難問題;

四是所查資料中有關(guān)內(nèi)容的摘抄，并注明出處;

五是主要心得體會。當(dāng)然，這五個方面不一定每次筆記都記全，要從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)知識的難易程度靈活處理。

2、預(yù)習(xí)要注意以下幾方面內(nèi)容：

(一)要根據(jù)自己的實(shí)際，不要全面鋪開。預(yù)的好處固然很多，但需要一定的時間，訓(xùn)了保證預(yù)習(xí)的質(zhì)量，我們最好先從基礎(chǔ)學(xué)科(語文、數(shù)學(xué)、理化、外語)或個人感到困難的學(xué)科中選出一兩面門進(jìn)行試點(diǎn)，取得經(jīng)驗后再逐步展開。對于個人的優(yōu)勢學(xué)科或較易掌握的內(nèi)容可以不預(yù)習(xí)或少預(yù)習(xí)。

(二)時間的安排要服從整體計劃。預(yù)習(xí)的時間要根據(jù)實(shí)際可能來安排，不要因預(yù)習(xí)占用過多的時間而打亂了學(xué)習(xí)的整體計劃。時間多時，可多預(yù)習(xí)一點(diǎn);時間少時，可少預(yù)習(xí)一點(diǎn)，鉆得淺一點(diǎn)。有些疑難問題解決不了是正?，F(xiàn)象，預(yù)習(xí)不可能將全部新內(nèi)容能鉆透。

(三)要有計劃地逐步提高。雖然每個人的情況不同，預(yù)習(xí)的要求也不一樣，但有一點(diǎn)卻應(yīng)該是循著事物的內(nèi)部規(guī)律有計劃地進(jìn)行預(yù)習(xí)。從橫的方面說，要由一種學(xué)科到多種學(xué)科;從縱的方面說，要由淺入深，由低級到高級，如從課前預(yù)習(xí)到單元預(yù)習(xí)再到整冊預(yù)習(xí)等。

高效學(xué)習(xí)計劃(篇8)

1、認(rèn)真預(yù)習(xí)的習(xí)慣

很多同學(xué)只重視課堂上認(rèn)真聽講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預(yù)習(xí),有的同學(xué)根本沒有預(yù)習(xí)，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認(rèn)識到期預(yù)習(xí)的重要性。那么預(yù)習(xí)有什么樣好處呢?課前預(yù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，預(yù)習(xí)可以掃除課堂學(xué)習(xí)的知識障礙，提高聽課效果;還能夠復(fù)習(xí)、鞏固已學(xué)的知識，最重要的是能發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。在預(yù)習(xí)時，要做到：了解教材的大概內(nèi)容與前面已學(xué)的知識框架;找出本章或本課內(nèi)容與前面已學(xué)知識的聯(lián)系，找出所需的舊知識，并補(bǔ)習(xí)此時的知識;找出本課的難點(diǎn)和重點(diǎn)(作為聽課的重點(diǎn));對重點(diǎn)問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預(yù)習(xí)筆記。

2、專心聽課的習(xí)慣

如果課前沒有一個必須當(dāng)堂掌握的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節(jié)課前，學(xué)生都能自覺要求自己必須當(dāng)堂掌握，那么上課的效率一定會大大提高。實(shí)際上，有相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為，上課聽不懂沒有關(guān)系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學(xué)生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結(jié)果浪費(fèi)了上課的寶貴時間，增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的重要原因。

集中注意力聽課是非常重要的，心理學(xué)告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物;注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運(yùn)用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理解清楚。目的是向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問題，以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上，使知識的領(lǐng)會進(jìn)入更高級的境界。分心是注意的反面，分心不是沒有注意，只是沒有把注意指向和集中在當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)上，心不在焉，必定視而不見、聽而不聞、食而不知其味。

3、及時復(fù)習(xí)的習(xí)慣

及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，防止通常在學(xué)習(xí)后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對剛學(xué)過的知識，應(yīng)及時復(fù)習(xí)。隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習(xí)次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要及時趁熱打鐵，學(xué)過即習(xí)，方為及時。忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí)。這樣，所學(xué)知識會遺忘殆盡，就等于重新學(xué)習(xí)。

俗話說溫故而知新，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個新主要指的是知識達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會貫通的新水平。首先，知識的系統(tǒng)化，是指對知識的掌握達(dá)到了一個更

高的境界，也就是從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理,使所學(xué)的概念和原理回到知識系統(tǒng)中的應(yīng)用位置上去。其次，知識的系統(tǒng)化,能把多而雜的知識變得少而精，從而完成書本知識由厚到薄的轉(zhuǎn)化過程。系統(tǒng)化的知識，容量大,既好記又好用。最后，系統(tǒng)化的知識有利于記憶。道理很簡單,孤立的事物容易忘記，而聯(lián)系著的事物就不容易忘記。想搞好知識的系統(tǒng)化，一要靠平時把概念和原理學(xué)好,為建造知識大廈備好料;二要肯于堅持艱苦的思考。思想懶漢,

逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識的;三要學(xué)會科學(xué)地思維。

4、獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣

明確做作業(yè)是為了及時檢查學(xué)習(xí)的效果，經(jīng)過預(yù)習(xí)、上課、課后復(fù)習(xí)，知識究竟有沒有領(lǐng)會，有沒有記住，記到什么程度，知識能否應(yīng)用，應(yīng)用的能力有多強(qiáng)，這些學(xué)習(xí)效果問題，單憑自我感受是不準(zhǔn)確的。真正懂沒懂，記住沒記住，會不會應(yīng)用，要在做作業(yè)時通過對知識的應(yīng)用才能得到及時的檢驗。做作業(yè)可以加深對知識的理解和記憶;實(shí)際上，不少學(xué)生正是通過做作業(yè)，把容易混淆的概念區(qū)別開來，對事物之間的關(guān)系了解得更清楚，公式的變換更靈活?？梢哉f做作業(yè)促進(jìn)了知識的消化過程，使知識的掌握進(jìn)入到應(yīng)用的高級階段。做作業(yè)可以提高思維能力;面對作業(yè)中出現(xiàn)的問題，就會引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學(xué)的知識得到了應(yīng)用，面且得到了思維的鍛煉，使思維能力在解答作業(yè)問題的過程中，迅速得

到提高。做作業(yè)可以為復(fù)習(xí)積累資料;作業(yè)題一般都是經(jīng)過精選的，有很強(qiáng)的代表性、典型性。因此就是做過的習(xí)題也不應(yīng)一扔了事，而應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行分類整理，作為復(fù)習(xí)時的參考資料。

5、練后反思的習(xí)慣

在讀書和學(xué)習(xí)過程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過程中，每個同學(xué)都進(jìn)行過強(qiáng)度較大的練習(xí)，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴(kuò)展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說來，習(xí)題做完之后，要從五個層次反思：1、怎樣做出來的?想解題采用的方法;

2、為什么這樣做?想解題依據(jù)的原理; 3、為什么想到這種方法?想解題的思路;4、有無其它方法?哪種方法更好?想多種途徑，培養(yǎng)求異思維;5、能否變通一下而變成另一習(xí)題?想一題多變，促使思維發(fā)散。當(dāng)然，如果發(fā)生錯解，更應(yīng)進(jìn)行反思：錯解根源是什么?解答同類試題應(yīng)注意哪些事項?如何克服常犯錯誤?吃一塹，長一智，不斷完善自己。

應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)的優(yōu)良習(xí)慣還有許多，諸如有疑必問的習(xí)慣，有錯必改的習(xí)慣，動手實(shí)驗習(xí)慣，查找工具書的習(xí)慣，健康上網(wǎng)、積極探究的習(xí)慣等等。從課堂學(xué)習(xí)的過程看，還有認(rèn)真預(yù)習(xí)、專心聽課、及時復(fù)習(xí)、獨(dú)立完成作業(yè)、積極應(yīng)考等好習(xí)慣。

6、積極應(yīng)考的習(xí)慣

從學(xué)生的角度講，考試的結(jié)果直接關(guān)系到對自己的評價，也關(guān)系到自己的切身利益。從學(xué)校的角度講，老師為了檢查教和學(xué)的近期效果,以便對教學(xué)進(jìn)行及時的調(diào)整，為了推動學(xué)生的系統(tǒng)復(fù)習(xí)，提高學(xué)生自

學(xué)能力,也把考試作為學(xué)校的一項重要工作來抓。學(xué)校在考試復(fù)習(xí)前進(jìn)行動員，考試時講考場要求,設(shè)置考場, 安排監(jiān)考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。

為什么有的同學(xué)在考試時考不出應(yīng)有的水平呢?這涉及到臨考準(zhǔn)備、臨考發(fā)揮、考后分析等一系列問題,其中決定性的因素一般有三個：一個是學(xué)習(xí)因素，即知識能力的水平;一個是心理因素，即情緒、意志等狀況;一個是方法因素，即會不會應(yīng)考的問題。

應(yīng)該如何應(yīng)考呢?首先，對參加考試要有一種積極的態(tài)度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會給自己帶來什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響，要想好萬一考不好的對策，對自己的期望要實(shí)事求是;正確對待外來的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，要保證充分的睡眠，要適當(dāng)進(jìn)行文體活動，要保證身體鍵康。再次，在考試過程中，注意答卷順序，按先易后難的答卷法，審題要認(rèn)真，想不起來，先放一放，做好后要仔細(xì)檢查，更正錯誤。

7、閱讀自學(xué)習(xí)慣

自學(xué)是獲取知識的主要途徑。就學(xué)習(xí)過程而言，教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問題，主要靠自己去解決。閱讀是自學(xué)的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨(dú)立領(lǐng)會知識，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識前后聯(lián)系，反復(fù)推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學(xué)習(xí)層次越高，自學(xué)的意義越重要，目前我國的高考為選拔有學(xué)習(xí)潛能的學(xué)生，對考生的自學(xué)能力有較高的要求。

8、觀察的習(xí)慣

對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認(rèn)識客觀事物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為學(xué)習(xí)的門戶和打開智慧的天窗。每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)會觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識，學(xué)會恰當(dāng)?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣，培養(yǎng)敏銳的觀察能力。觀察這兩個字有兩層意思，觀是看的意思，察 是想的意思，不想，不是真正的觀察，對認(rèn)識客觀事物毫無意義。要做到觀察和思考有機(jī)結(jié)合，通過大腦進(jìn)行信息加工，總結(jié)出事物的一般規(guī)律和特征。

9、切磋琢磨的習(xí)慣

《學(xué)記》上講獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞。同學(xué)之間的學(xué)習(xí)交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學(xué)，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足，像蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過反復(fù)加工，釀造知識蜂蜜。

10、總結(jié)歸納的習(xí)慣

每章每節(jié)的知識是分散的、孤立的，要想形成知識體系，課后必須有小結(jié)。對所學(xué)知識進(jìn)行概括，抓住應(yīng)掌握的重點(diǎn)和關(guān)鍵。對比理解易混淆的概念。每學(xué)習(xí)一個專題，要把分散在各章中的知識點(diǎn)連成線、輔以面、結(jié)成網(wǎng)，使學(xué)到的知識系統(tǒng)化、規(guī)律化、結(jié)構(gòu)化，這樣運(yùn)用起來才能聯(lián)想暢通，思維活躍。

高效學(xué)習(xí)計劃(篇9)

高考學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，經(jīng)常會出現(xiàn)問題，因為學(xué)習(xí)的過程就是發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的過程，所以學(xué)習(xí)中不要怕出錯。可怕的是學(xué)習(xí)中出現(xiàn)了錯誤，出現(xiàn)了問題，卻采取一種漠然視之的態(tài)度，這樣的學(xué)習(xí)就很難有高效率。

一些成功的學(xué)生談經(jīng)驗的時候，一般都有一條共同的經(jīng)驗，就是要有一個錯題本。很多老師要求學(xué)生整理錯題，其道理在哪兒呢?就是我們做了一套作業(yè)，發(fā)現(xiàn)有個題錯了，經(jīng)過老師的批改，給你挑出來，你當(dāng)時做作業(yè)的時候并沒有想到把這個題做錯，但是當(dāng)你按自己的思路做時卻做錯了，這就是提高你自己的一次很好的機(jī)會。這個時候應(yīng)該停下你匆匆的腳步，把這個題認(rèn)真分析一下，到底錯在哪兒，究竟是因為基本概念不到位呢，還是基本公式?jīng)]記住過，或者是基本技能不過關(guān)，基本方法掌握不到位。就這樣認(rèn)認(rèn)真真地反思，甚至是順著這個問題，往它的根源上去想，雖然好像耽誤了時間，但絕對是值得的，這樣的付出一定是高效的。有些學(xué)生做完作業(yè)，交給老師，老師利用他的時間，犧牲他的青春，付出心血批改完了，第二天把作業(yè)發(fā)下去，學(xué)生竟不以為然，我覺得這種做法太可惜了。我是教數(shù)學(xué)的，有時候三個班的.作業(yè)，經(jīng)常要批改到12點(diǎn)，而且我是很用心地批改，我付出了這么多的精力和心血，批作業(yè)目的是什么?不就是覺得學(xué)生平常的學(xué)習(xí)時間太緊，沒有時間自己來批改，甚至也不知道對錯，我付出心血給你把問題找出來，節(jié)省了你多少時間。你應(yīng)該根據(jù)老師對你的建議，把這個問題認(rèn)真地分析一下，你的學(xué)習(xí)就會抓住重點(diǎn)。

有兩類題目，必須引起學(xué)生的重視：一類就是作業(yè)和考試中出現(xiàn)的錯誤;另一類就是考試或者課外練習(xí)中遇到的一些自己不會做的題目。如果鉆研一個題目，一直找不著思路，我建議：你既然用心思考還想不出來，為了提高學(xué)習(xí)效率，就別再鉆牛角尖了，停下來看看答案和相關(guān)的提示，一旦看明白了，自己再把它獨(dú)立地做一遍;或者有不會做的題目，就請教同學(xué)，人家一點(diǎn)撥，你只要找著思路，就別讓那個同學(xué)講了，你應(yīng)該回去接著那個思路，進(jìn)行認(rèn)真的獨(dú)立思考。這樣的一種學(xué)習(xí)，才是非常有幫助的，通過這個題目的鋪墊，你的學(xué)習(xí)就會悄悄地上一個臺階。但是有些題目，你看著非常陌生，甚至看答案都看不懂，這樣的題目說明你離它的差距太大，應(yīng)該敢于放棄。

高效學(xué)習(xí)計劃(篇10)

進(jìn)了換了新的環(huán)境，讓我還不是很適應(yīng)，做什么事都感到迷茫?？颇恳幌伦釉龆嗔藥卓?，平時想預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)總是無從下手。因此，我決定制定一份學(xué)習(xí)計劃。

首先，我想要建設(shè)一個良好的班集體，我便應(yīng)該和同學(xué)們有著共同的目標(biāo)，前進(jìn)的動力。還應(yīng)該各盡我所能，發(fā)揮我所長，奉獻(xiàn)集體。最重要的是，要和同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行。

然后，我應(yīng)該要采用不同的方法和策略去學(xué)會自主學(xué)習(xí)。我要擺脫對父母和老師的依賴，成為一個自主的學(xué)習(xí)者。每逢在做完作業(yè)的時候，都要自覺學(xué)習(xí)這一周所上的新內(nèi)容，新的知識點(diǎn)要熟記。

接著，我要提高學(xué)習(xí)效率。只有把握好每個環(huán)節(jié)的質(zhì)量，如課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課時專心聽講，課后及時復(fù)習(xí)，才能從整體上提高學(xué)習(xí)效率。在要復(fù)習(xí)的時候，千萬不能想著要推遲。要記住學(xué)習(xí)后的短時間內(nèi)對學(xué)習(xí)內(nèi)容的保持量是不同的。剛學(xué)完是能記住很多內(nèi)容，但是在學(xué)后的短時間后遺忘的速度也是很快的，經(jīng)過一段時間后遺忘的遺度開始減緩，最后保持在一定的水平上。因此，及時復(fù)習(xí)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容是很重要的。

最后，我要科學(xué)安排時間。隨著學(xué)習(xí)科目的增多，難度加深，科學(xué)的安排學(xué)習(xí)時間顯得十分重要。每一科的學(xué)習(xí)時間都要平均，一定不能出現(xiàn)偏科。在做著某一個科目的作業(yè)的時候，不能想著另一科。正所謂勞逸結(jié)合，留出不分時間，不能只是盲目的學(xué)習(xí)，要懂得適當(dāng)?shù)姆潘勺约骸?/p>

學(xué)會自主學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率，科學(xué)安排時間，這些方法和策略，能使我們在學(xué)習(xí)中游刃有余，事半功倍。

中小學(xué)生高效簡短學(xué)習(xí)計劃8

新的學(xué)期開始了，我已經(jīng)進(jìn)入了六年二期，即將面臨小升初考試，為了順利考上理想中的初中，我將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。在這個學(xué)期里，我要百尺竿頭，更進(jìn)一步。我的學(xué)習(xí)計劃如下：

首先在學(xué)習(xí)時間上，我要提高學(xué)習(xí)效率，做到事半功倍。每天早晨6：50起床，7：40分到校，然后開始早讀。晚上9：00以前睡覺，保證每天有9個小時的睡眠，保證學(xué)習(xí)時的充沛的精力。

然后從學(xué)習(xí)方法等方面計劃如下：

1、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個環(huán)節(jié)。

2、認(rèn)真聽課。上課的時候，我要認(rèn)真聽講，不做小動作，不和同學(xué)交頭接耳，要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題，要不恥下問，虛心向老師和同學(xué)請教。

3、做課堂筆記。做筆記對復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處。

4、認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。做作業(yè)之前，必須對當(dāng)天所學(xué)的知識認(rèn)真復(fù)習(xí);認(rèn)真審題;明確解題思路;認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查;及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力;遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要下決心獨(dú)立完成作業(yè)。

5、要利用周末和節(jié)假日，繼續(xù)參加奧數(shù)、英語等學(xué)習(xí)，多讀課外書，不斷豐富自己的知識。為考上理想的初中而努力。

6、為了迎接小升初的`考試，我平時需要進(jìn)行更多的習(xí)題練習(xí)。

7、每一個星期進(jìn)行一次以上的體育鍛煉。

總而言之，在新的學(xué)期里我要更加努力，爭取每門功課都取得優(yōu)異的成績，當(dāng)一個全面發(fā)展的出色的小學(xué)生，為步入初中生活打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

高效學(xué)習(xí)計劃(篇11)

有了保證且合理的睡眠時間，整個高效率學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)才能有保證。

早上盡量不要過早起床，能六點(diǎn)多起床就足夠了。早晨能低強(qiáng)度鍛煉十幾分鐘，一天精神會特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦（可側(cè)重安排語文、英語科，其它科也可安排讀一讀），盡量不要在一科朗讀或背誦上花費(fèi)過多的時間，否則對長時記憶不利。

中午要盡量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過長時間，這是整個學(xué)習(xí)過程最重要但最易被學(xué)生忽視的環(huán)節(jié)。為了能放心午睡和防止午睡過頭，最好在家中或租住的地方配一架鬧鐘來提醒自己。在家睡不著，可提早到學(xué)校，看看一會兒書，然后伏睡半個鐘頭（冬天伏睡要注意防著涼）。

為什么著重強(qiáng)調(diào)中午的午睡要呢？通過筆者二十年課題跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)生在中午沒午睡的情況下，下午三點(diǎn)左右人坐著不動易進(jìn)入淺睡狀態(tài)，上課注意力容易分散，加上下午三點(diǎn)左右學(xué)校時常安排物理、化學(xué)、生物、地理等需要動腦思考的科目，因而學(xué)生課堂吸收率普遍極低。如果靠自己課后弄清楚相關(guān)內(nèi)容，時常要比別人多花費(fèi)兩到三倍以上時間，且知識運(yùn)用還很難熟練，因而學(xué)習(xí)效率時常達(dá)不到別人的三分之一。另外，中午未午睡，晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時間內(nèi)人又會進(jìn)入淺睡狀態(tài)，而這段時間是課外學(xué)習(xí)時間中邏輯運(yùn)算思維高峰期，當(dāng)人有睡意時，這一高峰期便容易被錯過，這對數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、地理等學(xué)科學(xué)習(xí)極為不利。若在晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時間里伏睡一下，不但容易把其中一兩科的學(xué)習(xí)時間沖掉，同時又會使邏輯思維時間延后，使得晚上十一點(diǎn)后很難入睡，直接影響睡眠質(zhì)量。很多學(xué)生還會因此而在第二天上午9點(diǎn)左右再次進(jìn)入淺睡狀態(tài)，許多學(xué)校數(shù)學(xué)課常安排在這段時間上，因此數(shù)學(xué)科學(xué)習(xí)容易受到影響。長期這樣下去，學(xué)習(xí)上不可避免會出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況，學(xué)生個人也會感覺自己總跟不上別人，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、地理這幾科學(xué)習(xí)會感覺越來越吃力，越來越力不從心。許多家長感覺特別奇怪的是自己孩子初中數(shù)理化基礎(chǔ)非常好，為什么一到高中便學(xué)不好，經(jīng)過家長會點(diǎn)撥一下才發(fā)現(xiàn)自己孩子忽略了這一點(diǎn)。

每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花過多的時間。個別題目一看就會可以跳過去不做，這可為需要深入動腦的地方多騰出一些時間。要避免數(shù)理化等需要邏輯運(yùn)算思維的學(xué)科一個晚上只安排專攻一個學(xué)科，雖然表面上看學(xué)習(xí)很有成效，但練習(xí)量過多，不便于識記，還會沖掉其它科學(xué)習(xí)時間，造成明顯偏科現(xiàn)象。還要避免數(shù)理化學(xué)科連續(xù)性安排（即一個接著一個），讓頭腦沒有休息和緩解的機(jī)會。另外，不要貪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學(xué)得一定很淺，思考問題也無法深入，這也等于白花時間。晚上盡量不要超過十一半點(diǎn)睡覺，有些人超過時間人還未睡，頭腦會越來越興奮，以后非常難入睡，這容易影響第二天的學(xué)習(xí)。而有些體力和精力不濟(jì)的人學(xué)習(xí)到十一點(diǎn)半左右已身體困乏，再也無法接受知識?？梢哉f晚睡得不償失，自己身體也容易搞壞掉。

每天晚上學(xué)完二科（尤其是動腦量大的學(xué)科）后，應(yīng)安排十分鐘左右的休息時間，這個時間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步，這樣做既可以借機(jī)休息一下，又可以幫助你理一下學(xué)習(xí)頭緒，許多新奇的思路、方法往往可以在這時候萌生出來（平時遇到難題時不妨也這樣散散步，通過散步來思考解決難題）。一直坐在教室不動，連續(xù)性看書做作業(yè)，表面上時間抓得緊，但所學(xué)的內(nèi)容容易被后面所學(xué)的內(nèi)容沖淡，吸收力極差。每天晚上十分鐘左右的休息時間是值得任何一個人投入的，一天里沒有機(jī)會鍛練的人也可以利用這一時間鍛練一下。

晚上學(xué)習(xí)時間的安排上要注意思維科（數(shù)、理、化）與識記科（語、英、史、地、生）插開，睡前不要安排思維科練習(xí)和閱讀，只適于閱讀一些課外內(nèi)容，這樣容易入睡。

晚上有上學(xué)校自修的學(xué)生，要有根據(jù)老師下班調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)科目順序的意識。當(dāng)晚數(shù)學(xué)老師下班，數(shù)學(xué)科就要盡量安排在前面，遇到問題無法解決就可先問老師。若安排在后面，等想問老師時老師已回家了，這容易失去與老師交流和探討的機(jī)會。

如果上課常打瞌睡，便說明時間安排上肯定存在問題，學(xué)習(xí)效率一定很低。許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因為不注意這一點(diǎn)而在高考中失利。如果出現(xiàn)這種情況，一定要重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)時間和休息時間，上課時能精神抖擻，便能最大限度吸收教師傳授的內(nèi)容。大多數(shù)人70%知識是靠課堂吸收的，30%知識才靠課余時間吸收。

如果感覺一周學(xué)習(xí)很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看電視或去看看電影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息，又可乘機(jī)觀察外面的世界，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啟迪，寫出有血有肉帶有真情實(shí)感的文章。這個時間最好不要有過長時間緊張激烈的活動，這容易造成此后二三天時間內(nèi)身體過度疲勞，上課注意力也難以集中，極大地降低課堂吸收效率。