《當下的力量》讀后感

「必備」《當下的力量》讀后感精選5篇。

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究竟該怎樣去寫一份合格的作品讀后感呢？讀完作品，我們仿佛在與作者交談。讀后感就是讀書筆記，是一種常用的應用文體，我們?yōu)榫W(wǎng)友們搜集和分享了《當下的力量》讀后感，大家不妨來參考。希望你能喜歡！

《當下的力量》讀后感(篇1)

最感動我的是第八四頁的內(nèi)容提到,如今的人總是在等候,他們等候愿望實現(xiàn)的那一天,以為那樣本身就會幸福了,實際上他們是在拒絕當下。

由于我們總是風俗于感性思索、喜歡用腦子,也迷戀于過去的履歷形成的個人的自我認同,還有在實際社會的壓力下我們對未來的期許,所以活在當下不是那么容易。——“如果沒有工具可以給他們真正的成就感,那么他們還有什么可以去拼搏呢?”“事物和生存條件可以給你快樂,但它無法給你喜悅。喜悅是你內(nèi)在寧靜形態(tài)的關(guān)鍵部分。它是你的天然形態(tài),不是努力才能獲得的。”

《當下的力量》的確是一本比較深奧的書,讀著讀著很容易迷失,大概還不克不及夠信服“童年讀后感1000字 當下的力量”到底有多大,能否如書中所說一樣?又大概即使能有些明白,可對付怎樣使用于生存,怎樣活在當下該怎么做照舊有些困惑。

最感動我的是第八四頁的內(nèi)容,上面提到,如今的人總是在等候,他們等候愿望實現(xiàn)的那一天,以為那樣本身就會幸福了,實際上他們是在拒絕當下。

對啊,我們總是推遲了本身快樂的時間!我曾經(jīng)想過,當我失掉某個工作我一定是最最開心的人了,那時我一定會每天很饜足;我曾經(jīng)想過,當我失掉某個人私家的愛的時間,我一定要好好珍惜,那時我一定會很幸福;我曾經(jīng)想過,如果我如今有了什么工具,我會多開心啊,我一定會是最知足的人了……可是如今呢,由于我沒有失掉那個工作、沒有失掉那個人私家、沒有失掉那個工具,所以我如今怎么也快樂不起來,大概說我有什么來由快樂呢,那么多的愿望都沒法實現(xiàn)。

它用非常哲學的語言講一件非常必要悟性的事變。說真話,讓人看著有點累,但思索的工具也較多。“當下”在那邊?對付生存和天下我們到底看到了、領(lǐng)會到了什么? 我們平常在生存和工作中每每被本身的頭腦完全控制。于是遺忘了“當下”,作者在書中提到了幾個通往“當下”的途徑和要領(lǐng)。比方說,可以經(jīng)過本身的身體。我們的身體是獨一時候生存在當下的物體,可以或許與本身的身體“團結(jié)”便是通往當下的最好途徑之一。

《當下的力量》讀后感(篇2)

本想讀完第三章一起分享，左思右定后，決定當下分享。

有時候全然臨在的分享才能寫出不一樣的東西。

我又一次感受到了指引的力量，看到第二章我很驚奇，他講的就是我這兩年以來練習的《精通情緒》，當然，我不知道他們是不是一個體系，但是處理擺脫痛苦的途徑在本章中是一樣的。

與痛苦共舞而不是要使勁的擺脫痛苦，每個人的體內(nèi)都有痛苦的基因，但是，他們一直在沉睡狀態(tài)的，當我們自己不斷的讓自己壓抑痛苦的時候就會喚醒痛苦的因子從而導致悲劇故事一個又一個的發(fā)生。

當痛苦的時候，我們把光照射過來，我們帶著覺著行走，看到我們大腦制造的痛苦，慢慢的他就會消散，很神奇吧，當然更多靈魂的開啟需要你親自來讀這本書。

書中對我有個很好的開啟，我們一直追逐時間，尤其我總是擔心自己的時間不夠用，書中說到:想象一下，地球上沒有人類，只有動物和植物，這時，仍然會有過去和未來的存在嗎？這時我們?nèi)匀灰匀魏我环N有意義的方式來談論時間嗎？現(xiàn)在幾點?今天幾號?問這種問題將會是毫無意義的，橡樹或鷹可能會被問傻了!他們可能會說，現(xiàn)在幾點，現(xiàn)在就是現(xiàn)在啊!除此之外還會有什么呢？

看完這個我恍然大悟，是啊，時間不也是人們制定出來的嗎？

人類制定了那么多的規(guī)則，卻束縛住了自己。

大腦思維的小我行為，擾亂了我們本自具足的智慧，控制了我們的本體，還好現(xiàn)在的遇到，讓我們進一步召回我們的本自具足。

《當下的力量》讀后感(篇3)

《當下的力量》這本書我讀完的感覺就是，這是一本要靜下心來，用心體會的書。他的每一句話都需要我們細細的品味，才能得到我們自我的體會，然后我們才會由這本書得到關(guān)于我們?nèi)绾螌Υ^去、此刻和未來的一些想法。同時這本書，也不是很容易理解，許多語句都是比較晦澀，比較需要我們深入理解的，但是一旦我們理解這些有點深奧的語句，對于我們的內(nèi)心都是深刻的震撼。

由于我們總是習慣于理性思考、喜歡用腦子，也沉溺于過去的經(jīng)驗構(gòu)成的小我的自我認同，還有在現(xiàn)實社會的壓力下我們對未來的期許，所以活在當下不是那么容易?！叭绻麤]有東西能夠給他們真正的成就感，那么他們還有什么能夠去拼搏呢？”“事物和生活條件能夠給你快樂，但它無法給你喜悅。喜悅是你內(nèi)在寧靜狀態(tài)的關(guān)鍵部分。它是你的自然狀態(tài)，不是努力才能獲得的?！?/p>

最打動我的是第84頁的資料，上面提到，此刻的人總是在等待，他們等待愿望實現(xiàn)的那一天，以為那樣自我就會幸福了，實際上他們是在拒絕當下。

對啊，我們總是推遲了自我快樂的時間！我以前想過，當我得到某個工作我必須是最最開心的人了，那時我必須會每一天很滿足;我以前想過，當我得到某個人的愛的時候，我必須要好好珍惜，那時我必須會很幸福;我以前想過，如果我此刻有了什么東西，我會多開心啊，我必須會是最知足的人，但是此刻呢，因為我沒有得到那個工作、沒有得到那個人、沒有得到那個東西，所以我此刻怎樣也快樂不起來，或者說我有什么理由快樂呢，那么多的愿望都沒法實現(xiàn)。

之后，我得到了這個工作、得到了這個人、得到了這樣東西，但是我一點也沒有想象中的快樂和幸福，煩惱依然存在，我仍然不開心。所以我又在想了，我此刻不快樂是因為我還沒有得到其它的東西，如果我得到了更多的東西，那么我那時候才會幸福。

以前的我就是這個樣貌拒絕當下的，生活在等待中，讀完這本書，我的體驗是：人變得沉穩(wěn)，不再那么焦躁了，不再因為后悔過去沒有做好的事情而耗費情感，也不再為不可預知的未來產(chǎn)生焦慮、不安、害怕。這本書讓我明白了活在當下的重要，讓我明白下一秒的重要。我理解的當下就是理解此刻的自我。我明白做到這點很難，但是我會努力去做的。

《當下的力量》讀后感(篇4)

感受當下的力量關(guān)鍵在于對認知的刷新，人生是一個修煉的過程，在社會壓力和人生痛苦面前，你離絕望只有一步，離開悟也只有一步，伴隨你的可能是抑郁、厭世，也可能是寧靜的美好、生命的活力。

活在當下，才可能屏蔽掉腦袋里的噪音，如果只把注意力集中在當下，恐懼、痛苦、浮躁都會不復存在，因為大多數(shù)懊悔來自過去，焦慮來自未來?，F(xiàn)在這個社會大多數(shù)人都忙忙碌碌，糾結(jié)著過去，擔憂著未來，讓當下的自己籠罩在不同時空虛構(gòu)的痛苦之中。我們真正擁有的只有今天，珍惜我們擁有的，才是一生浪漫的開始。

享受當下的前提是認清現(xiàn)實，接受當下(如果存在不滿，要么直接接受，要么立即離開或采取行動，間接接受當下)，生活既有正的一面，相應的也存在對立的一面，只有認識到并接受“無常是萬事萬物的本質(zhì)，也是你生活中將會遇到的所有情況的一個特點”，莊子也告訴我們要學會與不確定性共舞，才能安然于當下，感受當下的美好。傾向于追求穩(wěn)定是人類最大的惰性，也正是這些讓人無法正面現(xiàn)實而陷入痛苦的無限循環(huán)當中。

生活正是因為酸甜苦辣交織才精彩，正如在空曠的道路上馳車一樣，如果一直保持同樣的速度，人是無法感知速度的存在的，正是時而低速時而高速才讓我們感受到了速度的激情。如果說人一生是個體驗，感受的過程，那么美好的事情優(yōu)于糟糕的事情，糟糕的事情比平庸的事情要有體驗感，而沒有糟糕，美好也只會給人平庸的感受。

《當下的力量》讀后感(篇5)

我們擁有珍貴的東西——當下的力量。生命是由無數(shù)個片刻所組成的，當下僅是眾多片刻中的一個，但是我們每個人都活在當下。當下，使我們無法逃離的現(xiàn)實。我們總處于當下，既然如此，為何不順其自然，與其友善相處呢？有多少人的一生是這樣度過的：盼望著上大學，盼望著大學畢業(yè)好工作，之后又開始盼望著結(jié)婚生子，然后小孩去上學自我回去上班。之后盼望著退休，退休之后回憶自我的一生，到最后生命快要終結(jié)的時候，忽然明白，自我一向忘了真正去活。勞碌了一生，時時刻刻想的是未來，每一天活在對過去的回憶與對未來的憂慮之中，卻忘了自我是活在當下的?！拔覀兯妓髦^去，憂慮著未來，結(jié)果是我們永遠無法對此刻付出全部的注意力?！本瓦@樣在不知不覺中，失去了每一天，每一個真實，精彩的剎那，失去了生活本身的樂趣。

活在當下——放下對過去的糾結(jié)，放下對未來的迷茫，體驗生命中的每一分，每一秒，把握當下，人生的好處就在眼前，生命的喜悅俯拾皆是。

活在當下——是一種豁達的人生態(tài)度，順其自然，在順境中學會珍惜與感恩，在逆境中也學會欣然理解，過一個充實的人生。

活在當下——是一種清醒現(xiàn)實的生活態(tài)度。昨日已成歷史，明日尚可未知，只有當下有我們自我掌握。

“人生就像一場旅行，重要的不是目的地，而是沿途的風景，以及看風景的情緒?！敝挥形覀兦逍训匾庾R到我們活在當下，才能用心去感受，去欣賞這沿途的風景，也才能心無雜念，拋開所有煩惱與不快，享受人生的樂趣。

《當下的力量2》是一本美妙，深邃的靈修讀本。每一段雖然很短，但要用心用神去體悟。初次讀這本書，領(lǐng)悟到的東西還不是很多，但若經(jīng)常讀，每一天讀一小段，慢慢咀嚼，細細品味，并用內(nèi)在覺知來吸納其中的精髓，定能凈化心靈，拂去疲憊，即使在喧囂的都市中也能感受到內(nèi)心的寧靜、溫馨與完美，到達內(nèi)在的平靜與和諧。

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你曾經(jīng)寫作品的讀后感嗎？在閱讀作者創(chuàng)作的作品時，我們的思維隨著情節(jié)的推進而變化。當我們有所領(lǐng)悟時，應該將其記錄在讀后感中，以便更好地發(fā)揮和利用其價值。你絕不應該錯過這篇豐富的“當下的力量讀后感”，它一定會給你帶來很多收獲，閱讀完后請務必添加到你的收藏夾中！

當下的力量讀后感【篇1】

偶然的機會，看見同事在學校班車上看?？斯亍Ｍ欣摹懂斚碌牧α俊芬粫?，她極力向我推薦此書并將該書的英文版全文，作者的《與神的對話》音頻等素材一幷拷貝給我。我整整用了幾周時間把英文版內(nèi)容看完，接著又下載了中文版仔細品讀，覺得的確是一本好書，可謂是心靈的雞湯和與自己靈魂的對話，幷不時地向?qū)W生們推薦此書，毫不吝嗇地奉上中英版素材及音頻等素材，偶爾會與學生們探討讀書心得，頗有收獲，現(xiàn)與大家交流分享我的體會，說說我自己的感受與理解：

《當下的力量》就是以托利自己的親身經(jīng)歷去告訴人們當下（即現(xiàn)在）的重要性。告訴人們應該以一個什么樣的心態(tài)去面對我們所生活的世界。

該書前半部分告訴我們：應該學會清空自己。正如向杯子中倒水的道理相類似，只有當杯子是空的時候，才能往杯子里倒入更多的水。人們也一樣，只有在清空自己的思想時才能聽到或者感覺到周圍環(huán)境的聲音；只有清空自己的思想才能學習到曾經(jīng)沒有意識到的知識。

其次，在清空我們自己的思想的同時，應該學會控制自己的情緒。最淡定的人是最無敵的（至少我是這樣認為的），因為他沒有把破綻暴露出來。正如今年的澳網(wǎng)，李娜苦戰(zhàn)3盤，艱難淘汰大威。李娜所顯示的是她的淡定，關(guān)鍵時刻不急、不躁，最后一舉將大威拿下進入澳網(wǎng)四強。接著談到，無欲則剛，現(xiàn)在的我們應該學會淡定，努力做事、認真學習。也許在未來的某一天，我們會看到朝陽的美麗。

該書在后半部分，托利告訴我們：首先，學會專注當下，對曾經(jīng)和未來不必計較太多，我們對曾經(jīng)和未來要明白幾點：一要總結(jié)曾經(jīng)的經(jīng)驗，二要堅定的對未來的信念，這個信念是我現(xiàn)在的努力在未來的某一天一定回有所收獲。其次，專注你的身體，學會聆聽你的身體，從而學會聆聽世界的事物，不能妄加自己的聯(lián)想，要以事實說話。愛護你身體的每一個部分，從而營造一個身心健康的身體，學會包容，有良好心態(tài)。

作者在字里行間讓讀者感到要關(guān)注當下，關(guān)注此時此望，控制自己的思維。思維只是意識的一小部分，沒有思維不會影響到意識，沒有意識思維將不復存在，所以別擔心，當你關(guān)注當下時，你會有一種很強烈的滿足感，不會有不安，不會有煩惱，你的每時每刻都是充滿了喜悅與安全感的。

要做你思維的見證者，你不等于你的大腦，你的痛苦情緒，都是你大腦的思維制造出來的，而實際上，你的意識根本沒有創(chuàng)造這些思維（痛苦），是思維為了證明自己的存在而制造出來的，它利用了時間，而如果你去觀察這些思維，做為一個見證者，看他們是怎么想的，不做任何批判，不加以分析，只是靜靜的看著思維在變化，一股強大的力量將會吞噬你的思維（痛苦），慢慢的思維（痛苦）將會消失。如果你的身體里面有兩個人，那是兩種思維，你要去觀察他們，當他們制造出來一種情緒時，你不要認同他，你越認同他，那你就會被兩種中的任何一種思維控制。

當下的力量讀后感【篇2】

在我們很小的時候，我們盡管什么都不懂，但是擁有完整的自我。我們擁有完整的身體，并有絕對的控制力，想笑就笑，想哭就哭，想睡就睡。我們的注意力每時每刻都完整地集中在當下。所以當我們笑時，笑得那樣；當我們哭時，哭得那樣傷心。我們的喜怒哀樂會感染每一個人。孩童的時候我們就像一個完整而完美的藝術(shù)品，沒有瑕疵。我們的身體和內(nèi)心不會累積任何的負面能量。

我們的身體漸漸，我們的內(nèi)心漸漸豐滿。思維作為人類一種認識并改造的工具，顯示了它的力量。思維讓我們具備了適應社會的能力，思維讓我們獲得了方方面面的提升?？墒俏覀儼阉季S最本質(zhì)的屬性了。它只是一種工具——并不是我們的全部。工具是被我們所利用的，但是我們漸漸地被思維所奴役了，漸漸地失去了自我的意識，而我們所有的負面能量都因此而來。也許你會否認這點。但是你應該注意到，如果它是工具的話，當你用不著的時候是可以放在一旁的，可是身邊又有多少人能夠停止思維？你是否感覺到你的大腦在永不停息地運轉(zhuǎn)，即使在你有意識想獲得內(nèi)心的寧靜時，可它仍然在耗費你的能量！我們在做事情的時候，不再專注，內(nèi)心有、有、有疑慮、有嫉妒、有恐懼、有憤怒、有傷心、有興奮。并不是說這些情緒沒有它的價值，它們其實是一種對現(xiàn)實的提醒。但是我們大多數(shù)人無視這種價值的存在，而是一味地陷入這種情緒所產(chǎn)生的負面能量場中。這種情況下，思維無法體現(xiàn)它對于現(xiàn)實提醒的價值，反而產(chǎn)生了極大的負面能量，阻礙著我們進入當下，使我們在對過去的怨恨與當中，使我們在對未來的幻想與恐懼當中。這樣，我們的時間每時每刻在浪費，我們的不知不覺在流逝。這種負面的能量充斥在我們的身體與內(nèi)心中，便產(chǎn)生了各種各樣的身體疾病與心理疾病。而如果不嚴重的話，又往往被我們所忽視，視為理所當然

當我們學會隨時隨地感受到愛——即內(nèi)心的平和、寧靜與喜悅時，整個都將變得光彩！

當下的力量讀后感【篇3】

在我們很小的時候，我們盡管什么都不懂，但是擁有完整的自我。我們擁有自己完整的身體，并有絕對的控制力，想笑就笑，想哭就哭，想睡就睡。我們的注意力每時每刻都完整地集中在當下。所以當我們笑時，笑得那樣開心；當我們哭時，哭得那樣傷心。我們的喜怒哀樂會感染每一個人。孩童的時候我們就像一個完整而完美的藝術(shù)品，沒有瑕疵。我們的身體和內(nèi)心不會累積任何的負面能量。

我們的身體漸漸成長，我們的內(nèi)心漸漸豐滿。思維作為人類一種認識并改造世界的工具，顯示了它的力量。思維讓我們具備了適應社會的能力，思維讓我們獲得了方方面面的提升。可是我們把思維最本質(zhì)的屬性忘記了。它只是一種工具并不是我們的全部。工具是被我們所利用的，但是我們漸漸地被思維所奴役了，漸漸地失去了自我的意識，而我們所有的負面能量都因此而來。也許你會否認這點。但是你應該注意到，如果它是工具的話，當你用不著的時候是可以放在一旁的，可是身邊又有多少人能夠停止思維？你是否感覺到你的大腦在永不停息地運轉(zhuǎn)，即使在你有意識想獲得內(nèi)心的寧靜時，可它仍然在耗費你的能量！我們在做事情的時候，不再專注，內(nèi)心有擔心、有后悔、有疑慮、有嫉妒、有恐懼、有憤怒、有傷心、有興奮。并不是說這些情緒沒有它的價值，它們其實是一種對現(xiàn)實的提醒。但是我們大多數(shù)人無視這種價值的存在，而是一味地陷入這種情緒所產(chǎn)生的負面能量場中。這種情況下，思維無法體現(xiàn)它對于現(xiàn)實提醒的價值，反而產(chǎn)生了極大的負面能量，阻礙著我們進入當下，使我們生活在對過去的怨恨與后悔當中，使我們生活在對未來的幻想與恐懼當中。這樣，我們的時間每時每刻在浪費，我們的生命不知不覺在流逝。這種負面的能量充斥在我們的身體與內(nèi)心中，便產(chǎn)生了各種各樣的身體疾病與心理疾病。而如果不嚴重的話，又往往被我們所忽視，視為理所當然。

當我們被思維所奴役時，我們其實就失去了自我。當我們自以為成熟時，我們卻發(fā)現(xiàn)小的時候我們做到的事，現(xiàn)在再也做不到了。我們再也做不到單純的哭與笑。我們每每忽略或忽視自己的內(nèi)心，我們變得偏激或麻木、冷漠或遲鈍。我們失去了內(nèi)心的寧靜與喜悅。我們的自我感，不再取決于自我的真正感受，而是取決于外在。并且我們在這個外在的世界里無止境地尋找自我認同，如財產(chǎn)、工作、社會地位、名望、知識和教育、外表、特殊技能、人際關(guān)系、個人和家族歷史、宗教信仰、種族等其他集體認同。當我們獲得這些外在時，我們便會覺得很幸福，而我們失去這些外在時，我們便會覺得很痛苦。外在的世界本質(zhì)上是無常的，所以當我們從外界當中來尋找自我認同的話，我們注定會隨時陷入恐懼與痛苦當中。

愛情對于很多人的意義也是這樣。

當我們越來越長大時，我們潛意識地感覺到了自我的不完整，而我們又在從外界尋求自我認同中倍感疲憊。就在這里，當你突然碰到一段愛情時，你突然會感覺到你的整個世界變得完整了，因為你發(fā)現(xiàn)你不再是一個孤立的碎片，你發(fā)現(xiàn)因為愛你和這個世界有了最親密的聯(lián)系，你發(fā)現(xiàn)了自己的意義。這種愛情的感覺短時間內(nèi)真得讓你覺得有一種拯救的意味，可是當有一天，它突然離開的時候，所有讓你感覺到幸福與快樂的事物與記憶，反而成了痛苦與傷心的佐證。對于有的人來說，它甚至會變成恨。當它變成恨的時候，我們有理由懷疑，這是愛嗎？

只要我們被思維所奴役，我們的自我感就是源于外在。我們從那些與我們的自我感絲毫沒有任何關(guān)系的事情你的社會角色、財產(chǎn)、外表、成功與失敗、信仰等（包括愛情）尋找我們的自我感覺。而當我們沉浸在愛情當中，彼此深深地需要與依賴，就像是藥物一樣讓對方上癮。當我們擁有這種藥物時，我們會處于高度興奮的狀態(tài)；而當對方要離開我們的時候，我們就會嫉妒，企圖通過要脅、責備或指控來操縱一切，這源自于我們對失去的恐懼。如果對方真的離開了我們，這可能會導致我們最為強烈的敵意或最為深刻的痛苦和絕望。這時，愛又在哪里？愛會在瞬間就轉(zhuǎn)向它的對立面嗎？當初的那些是愛，還是上了癮的控制和依賴呢？

正因為我們失去了自我，這種不完整感使我們在外在的世界當中無窮無盡地尋找而又一次又一次地被傷害。而我們無法意識到思維已將我們奴役。我們所需要做的就是要恢復自我存在感的意識，恢復對于思維這個工具的主人身份，恢復自我對身體與內(nèi)心完全的支配。這樣，當我們意識回歸的時候，我們便回到了一個身心合一的狀態(tài)里，就像孩子一樣，透明、喜悅、寧靜。這時，我們擁有了最完整的自我。無論外在的世界如何無常，我們的內(nèi)心都是完整的。而當我們需要思維為我們服務時，我們的意識就會指導我們的行動。思維在這里恢復了它工具屬性的本質(zhì)。這樣，當我們遇到一段愛情的時候，我們便會明白真愛沒有對立面。它只是一種存在的狀態(tài)。它是你真正擁有自我時，散發(fā)出來的平和、寧靜與喜悅。

我們便能理解真正的幸福其實就是內(nèi)心的完整。每個人所選的路不同，但殊途同歸，幸福是我們共同的目的地。當我們學會隨時隨地感受到愛即內(nèi)心的平和、寧靜與喜悅時，整個世界都將變得光彩！

而回歸到愛的世界里，回歸到我們本真的最初，則需要利用當下的力量。

當下的力量讀后感【篇4】

我們擁有珍貴的東西當下的力量。一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對時間的永恒焦慮中。我們忘不掉過去，更擔心未來。但實際上，我們只能活在當下，活在此時此刻，所有的一切者是在當下發(fā)生的，而過去和未來只是一個無意義的時間概念。通過向當下的感悟，我們才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧靜的入口。

禪宗的傳統(tǒng)里還有一個類似的問題：若非當下，何時？要求我們把注意力集中在當下。

當下以我們正在做的事情為中心，把心境調(diào)整好，把每件事情做好，可以憧憬和期待未來，但不能依靠未來?？梢钥偨Y(jié)和反思過去，作文但不能沉浸在過去。一切者在當下發(fā)生，過去和未來只是一個無意義的時間概念。

當下感悟過程，體驗生命。有句經(jīng)典的語言人生就像一場旅行，重要的不是目的地，而是沿途的風景，以及看風景的心情。

當下所有真正重要的事物，如美麗、真愛、創(chuàng)造力、喜悅、內(nèi)在平安，都是超越心智而生的。我們需要做的事情就是用勇氣改變可以改變的事情，用胸懷改變不能改變的事情，用智慧分辨兩者的不同。

從今天起，當一個幸福的人。

當下的力量讀后感【篇5】

每次很痛苦的時候就去看看書，看了當下的力量終于又把我拉了一把，自我認識又多了一些。內(nèi)心始終受二元的支配，快樂一定會變成痛苦，所以快樂和痛苦是一個東西。老子也說高下相傾。

小我總是在不停的尋求營養(yǎng)，人的思維無法解決人的痛苦，因為思維本身就是痛苦。

人本來就有佛的力量，只是思維把這些東西給遮蔽了。所以人到處尋求其實是小我在尋求。

觀察思維的活動，觀察他的尋求，就可以話解思維。

快樂給思維提供營養(yǎng)，快樂是最陰險的東西。讓你誤認為快樂就是你本身，然后瞬間它就轉(zhuǎn)化為痛苦，讓你的小我去吸走你的能量。

小心你的快樂，這是小我控制你的最重要的手段。

自己忍不住要發(fā)表些與眾不同的東西也是小我在作怪，它要得到表現(xiàn)和滿足，是思維在其作用。

當下的力量讀后感【篇6】

其實很多書本我們只讀一遍是不夠的，讀一遍不能理解其中真正蘊含的道理，或者多讀幾遍之后，我們可以在書本中找出更多的道理，得到更多的啟發(fā)。就像我最近翻閱的這本書《當下的力量》看第一遍的時候，我壓根就不知道他在講什么，有些懂得的部分也都是模模糊糊的，于是我決定看第二遍，當我看第二遍的時候，我就能夠更加深刻的理解作者想要表達的意思了。

你會驚訝地發(fā)現(xiàn)，自己一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對時間的永恒焦慮中，從而阻礙你擺脫內(nèi)心的痛苦。但實際上，我們只能活在當下，活在此時此刻，所有的一切都是在當下發(fā)生的，而過去和未來只是一個單純的時間概念。通過向當下的臣服，你才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧靜的入口。在那里，我們能找到真正的歡樂，我們能擁抱真正的自我。

很多人活得很痛苦或者很焦慮，其實是因為太懷舊或者太放不下，走得很急我們會錯過很多的風景，走得很慢，我們的心也會很累，其實活在當下就是最幸福的，我們應該要真正的詢問自己內(nèi)心所要的，找尋自身的力量，用平和的心態(tài)去獲得真正的快樂，去追尋真正的自我。

「必備」上下五千年優(yōu)秀讀后感(精選5篇)

寫作沒有方向，是一種無拘無束思想解放的方式。通過寫作文可以釋放我們的學習壓力，優(yōu)秀的作文是一個結(jié)果，結(jié)果的背后都是大量的閱讀。那大家是否知道寫好作文秘訣？小編特意收集和整理了「必備」上下五千年優(yōu)秀讀后感(精選5篇)，可能你會喜歡，歡迎分享。

上下五千年優(yōu)秀讀后感 篇1

一段驚心動魄的故事;一個叱咤風云的人物;一曲催人淚下的歌謠，都使我回味無窮，百看不厭。

一鳴驚人的楚莊王;臥薪嘗膽的勾踐;三顧茅廬的劉備;紙上談兵的趙括;毛遂自薦，多才多藝，精明;不肯向命運低頭的武則天……其中我最喜歡的是才華橫溢的蘇軾。

“大江東去浪淘盡，千古風流人物，故壘西邊，人道是，三國周郎赤壁，亂石穿空，驚濤拍岸，卷起千堆雪，江山如畫，一時多少豪杰，遙想公瑾當年，小喬初嫁了……”這首《念奴嬌赤壁懷古》大家一定不會陌生吧!就是出自蘇軾大師之手。

我認為蘇軾是個多才多藝，才華橫溢，豪邁，氣度不凡，關(guān)心民間疾苦，才思敏捷的大文豪!他為了關(guān)心百姓，決定遠渡重洋，不做官;他為了不讓民心動搖，就對富人發(fā)話;他為了讓西湖於寒清除，就派二十萬民工，深挖河床……

蘇軾一生做了四十年的清官，經(jīng)常遭到排擠打擊，曾經(jīng)多次貶官，遭人陷害，在大牢中關(guān)上數(shù)百日。我十分佩服蘇軾這種不屈不撓的精神。讀到這里，我想到了我自己：

記得在我上四年級的時候，有一次，我考試考的很不好，就不敢回家，因為我怕，我怕媽媽會狠狠的批評我一頓。我當時，十分失落，總是悶悶不樂，媽媽知道后對我說：“不要因為失敗就垂頭喪氣。失敗是成功之母，從哪里摔倒，就要從哪里站起來，我相信你，下次你一定會考的很好的?！眿寢屨Z重心長的話我一直銘記在心。如果我當時像蘇軾大師一樣有著不屈不撓的精神，就不會鬧一段笑話了!

中華民族是一個悠久，燦爛文化的民族，日往月來，物換星移。幾千年來，人類走過了一條不尋常的道路;興盛與衰微，輝煌與悲滄和風和日麗與腥風血雨，多少事如煙而逝，多少事流傳百代，多少人悄然而去，多少人浮沉史海……

《上下五千年》，我對這本書的評價是：它的特點就是選取的全是在一個朝代或是一個時代中，具有劃時代意義或是特別典型的事件或有紀念意義的事情來描寫。因此，在輕松的.閱讀中，縱覽了中華山下五千年的歷史故事。另一個特點是，作者不是以正史的觀點來敘述，而是加入了一些老百姓的觀點與見解。讓讀者從不同方位、角度來思考與了解，這一特點打破了傳統(tǒng)的史書。

讀了《上下五千年》即讓我了解了中華上下五千年的歷史，又讓我學會了許多道理。

上下五千年優(yōu)秀讀后感 篇2

五千年的文明史，有多少英雄故事，有多少俊雅風流，有多少聰明智慧，縱觀五千年，收獲一份智慧，淡泊名利，唯發(fā)揚先輩精神才能譜寫華夏新的篇章。

——題記

五千年的中華民族歷史，就是五千年輝煌的篇章。步身徜徉于其中，不禁被古人的勇氣與智慧深深感動，歷史的海潮洶涌澎湃，翻開一頁頁篇章，就像走進一個古老民族的英魂，與古今天下才子，草民英雄對話。歷史的故事或凄美，或激昂，或悲愴，或動人，無論悲與喜都影響我的人生。當年故國的往事歷歷在目，讀史以明志，辯是非，手捧《上下五千年》，使我受益匪淺。

翻開書頁，古老東方叫華夏的那片片推呈現(xiàn)在我的眼前。又回到當年黃帝一統(tǒng)天下的場景，炎帝為我們創(chuàng)造發(fā)明各類器具，那是最原始的部落，然而就是那些原始部落發(fā)明了我們一直用至今的文字，關(guān)于他們的傳說，一直流傳至今，他們是我們中華民族智慧結(jié)晶的化身，為我們留下了那些寶貴的財產(chǎn)。追憶先人，使他們創(chuàng)造了最初的中原文化，古老民族的史前智慧才再次讓我佩服。在烽火硝煙的近代，也成為團結(jié)國人的一面旗幟。

讀《上下五千年》，讀的是人生，讀的是智慧。

誰能把功名浮沉看透？古今多少事，付諸笑談中。唯忠肝義膽，朗朗乾坤，蕩漾人間。中華民族千年的英氣，從來未曾斷絕?！鞍裆嗥D”屈子救國心切，卻無能為力，終魂斷江邊，將滿腔的憂憤付諸滔滔江水之中。李白欲濟世興邦，一展抱負，卻是那般艱難。太白亦是性情中人，終抽刀斷水水更流，將滿腔抱負付諸詩詞之中。還有很多為國為民的俠人義士，奔走于歷史的道路之中。

歷史的風雨在飄零，映入眼簾的還有些唯美唯俏的佳人，她們的才華與情愫足以在歷史的天幕之下爭得一席之地。先秦的女子徐徐走來，“窈窕淑女，宛在水中央”，曹子建筆下的洛神“翩若驚鴻，婉若游龍”留給我們的是無盡的遐想與向往。還有妲己的美色傾國與紅顏禍水；還有木蘭代父從軍的豪情壯志；還有易安的才情兼?zhèn)洹切┟篮玫倪^去，還有太多太多。

時代的步伐此起彼伏，人類文明的車輪終碾碎野蠻的專制，那緊鎖的大門終被大炮轟開。看看近代的文明年輪，一次次的創(chuàng)傷，一次次的飄零，一次次的沉默，一次次的反抗……時代的磨礪不斷在我的耳邊咆哮：這個古老的民族從未失去它的尊嚴，為什么現(xiàn)在是這個樣子？屈指春秋，滄桑千年。有些事，有些人已漸漸褪色，被人遺忘。

千年華夏，韻韻悠悠。

面對瑟瑟聲語，歷史的琴聲悠揚而瀟灑，回首已走過的道路，精彩絕倫；面對滔滔江水，歷史的腳步沉重而堅定，回望已越過的坎坷，零亂別離；面對沙沙葉聲，歷史的聲音美妙而傳奇，回眸已踏過的塵埃，婆娑曼妙。

在遼闊的華夏大地上，我們唯有拼搏不息，發(fā)揚先輩們留下的精神，才能譜寫未來的華章！

上下五千年優(yōu)秀讀后感 篇3

中國，一個泱泱大國，有著五千年的文化與歷史，的確，悠久而深遠的歷史正是中國古城的魅力所在。作為一個炎黃子孫，了解中國歷史是理所應當?shù)模谡J識中國歷史的過程中，《中華上下五千年》便成了我的良師益友。

今年我讀了《中華上下五千年》這本書，里面主要講了中華民族五千年來大大小小的事情，從盤古開天辟地到中日黃海大戰(zhàn)，里面記載了無數(shù)名人，其中有：三顧茅廬的劉備、雄才大略的諸葛亮、英勇報國的岳飛、神醫(yī)華佗、舉賢任能的屈原……

中國是一頭咆哮的東方巨龍，為我們這些炎黃子孫帶來無比的榮耀，她有著令世界都震撼的歷史和奇跡：世界最長的城墻——中國萬里長城、世界最古老的東西貿(mào)易通道——絲綢之路、最大的廣場——天安門廣場、世界最大的皇宮是北京的故宮、世界上最早最全的醫(yī)藥書《本草綱目》……這些不都是我們的驕傲嗎?曾幾何時，古埃及、古羅馬等國家都有著和中國同樣燦爛的歷史，但今天它們已失去了昔日的光澤，唯獨這東方的巨龍還閃耀著雄姿。

上下五千年優(yōu)秀讀后感 篇4

上下五千年讀后感優(yōu)秀范文600字1

在這個暑假，我讀了一本影響一生的書，它的書名叫《中華上下五千年》當我第一眼看到它時就喜歡得不得了。

這里面分了好幾段歷史故事，有春秋故事，戰(zhàn)國故事，西漢故事，東漢故事，三國故事等等一些歷史故事。

這本書描寫了許多歷史上的重要人物，比如有：秦始皇，項羽，劉邦，劉秀，曹操，孫權(quán)，劉備，關(guān)羽，諸葛亮等一些重要人物，其中，我最喜歡的就是三國故事了。

在三國的時候，劉備聽徐庶推薦了諸葛亮后，便準備自己親自上門去請臥龍先生，但張飛和關(guān)羽覺的諸葛亮徒有虛名，隨便叫個人去請就可以了。劉備卻要自己堅持上門去請這位大名鼎鼎的臥龍先生。開始當劉備一行人到了諸葛亮家時，看門的童子卻說諸葛亮出去玩了，劉備一行人只好作罷，又過了幾天，劉備聽說諸葛亮回來了，便立馬帶上關(guān)羽，張飛一同前往。

到了諸葛亮家后，卻不料諸葛亮昨天又出去往了，現(xiàn)在家里只有弟弟諸葛均，劉備只好留了一封書信又回去了。

又過了幾天，劉備又聽說諸葛亮回來了，立即要去臥龍崗，張飛卻說：“哥哥，等雪停了再去也不遲啊!”劉備道：“賢弟如果等雪停了，可能這一次又見不到了?！闭f完，便騎上馬飛馳而去，關(guān)羽和張飛也只好上馬追上劉備。這一次，童子說：“先生正在睡覺呢!”劉備不敢打擾，只好靜靜的在階下等。過了五個小時，諸葛亮醒了，劉備連忙請諸葛亮下山輔助他共成大業(yè)，諸葛亮念劉備三顧茅廬之恩也答應了。

這里告訴我們做人一定要進誠信，才會有出息，其實每一本書或者每一篇故事都有真理，只是等你去發(fā)現(xiàn)它。

上下五千年讀后感優(yōu)秀范文600字2

不知什么時候，桌上多了一本厚厚的《上下五千年》，我便興致勃勃的看了起來。通過這本書，讓我一覽華夏歷史，書中的古代先哲和近代先烈讓我敬佩無比。

第一個映入我眼簾的是上古時期的故事，讓我認識了開天辟地的盤古，當看到其中一句“他死后，身體各個部分變成了太陽、月亮、星星、山丘、江河、森林、草原……”，我仿佛看到了一個生機勃勃的美麗世界。還認識了捏泥造人的女媧、為了治理洪水而三過家門不入的大禹等等。

這本書帶我進入了華夏民族悠悠的歷史長河，讓我了解到戰(zhàn)國七雄是韓、魏、楚、燕、趙、齊和秦，而秦朝更是第一個統(tǒng)一多民族的封建王朝。而后，吳、魏、蜀被晉吞并……一個個朝代被另一個朝代所替代，這是一個弱肉強食的時代，受苦的永遠都是生活在底層的貧民百姓。

當我翻到清朝末年，八國聯(lián)軍肆意搶掠圓明園，曾經(jīng)那么美麗的園林，一夜之間化為廢墟，無數(shù)的國寶被掠走，憤恨之意油然而生。我恨強盜般的八國聯(lián)軍，恨無用的清政府，更慶幸自己沒有生活在封建社會，而是幸福地活在現(xiàn)在這個富強、民主、自由的新中國，我們能接受很好的教育，生活的無憂無慮，再也不會受人壓迫……

看完這本書，心情久久不能平復。我們只有了解祖國的過去，才能更加熱愛祖國的現(xiàn)在和未來;我們也只有好好學習，將來才能更好的為建設祖國添磚加瓦。

上下五千年讀后感優(yōu)秀范文600字3

在最近我讀了一本非常有意思的書，這本書的名字叫做《中華上下五千年》。這本書不僅記載了我們中國從古至今的五千年歷史，還記載著我們傳統(tǒng)文化的博大精深。

在書中的很多故事里，我最喜歡的一篇就是荊軻刺秦王。講述了公元前247年，秦王嬴政即位。他先是攻滅了韓、趙，接著又向燕國進軍。為了保住國家，燕國太子丹決定派荊軻去刺殺嬴政。燕國刺客荊軻假扮使者去見秦王嬴政，在給嬴政看地圖時，拿出藏在里面的匕首刺向他，這是，秦宮侍衛(wèi)紛紛趕來，一通砍殺下，荊軻死去了。

雖然荊軻刺殺失敗，但我覺得他為了自己的國家犧牲性命去刺殺暴斂的秦王的行為非常勇敢和具有奉獻精神，值得我們學習。

五千年來，中華兒女走過了一條不尋常的道路，鑄成了燦爛輝煌的現(xiàn)代文明，在這五千年里誕生過氣宇軒昂的帝王、精忠報國的賢臣、運籌帷幄的謀士、英勇善戰(zhàn)的將軍……。他們在歷史的畫卷上添上了濃墨重彩的一筆，即使經(jīng)過歲月的洗禮，依然不會淡去。

從古至今有非常多為國爭光的人，我要努力學習知識，長大為我的祖國繁榮富強貢獻自己的力量。我為自己是中華兒女感到驕傲自豪。

上下五千年讀后感優(yōu)秀范文600字4

在中國浩浩蕩蕩的五千年中，出了許多名震四方的大英雄。中國古代文明也在遙遠的遠古時期扎下了腳跟。從遠古時期，中國就有盤古開天辟地的神話，女媧補天的傳說和玉帝王母的故事。

早在堯上位的時候便有大禹治水三過家門而不入的典故。大禹的父親因為治水不力，大禹又被派去治水。歷經(jīng)13年磨礪，小腿上的毛都磨光了。他走過家門，聽見自己妻子生下男嬰也無動于衷的守在自己治水的崗位上。也正應為如此，好人有好報，在舜去世以后，大禹也理所應當繼承了部落首領(lǐng)。

商朝，紂王打下自己一片江山。本是一個軍事才能極佳的才子，卻整天貪圖酒色，不顧朝廷。紂王與愛妃蘇妲己一起制定了許多慘絕人寰的刑罰，只要百姓不從，便即刻用刑。周朝的昌盛加快了商朝的毀滅，其中一名功臣就叫姜尚。正所謂“姜太公釣魚——愿者上鉤”，說的就是這位老人。姜太公用自己的智慧討伐了商朝并取得勝利，真是一代智者啊。

聽了這么多名人的故事，我的心蠢蠢欲動。自從上小學一年級時，我便對歷史感興趣。那個時候正熱播《封神英雄榜》。雖然不識字，可還是能分辨出哪個是好，哪個是壞。看到伯邑考被做成人肉包子，我立刻抱緊了媽媽?？匆娊友辣簧旯狄u，我的心也捏了一把汗?？煽匆妷娜私K將收到天譴，我收回了一副“苦瓜臉”，換成了一副笑口常開。

中華上下五千年中，悠久的知識宛如一條江水，流久不息;中華上下五千年中，絢爛的文化宛如一座青山，四季如春;中華上下五千年中，多彩的文明宛如一闕書頁，多姿多彩!

上下五千年讀后感優(yōu)秀范文600字5

英國哲學家培根曾在《論讀書》中說過：“讀史使人明智?！碑斘曳_《中華上下五千年》的目錄時，最吸引我思考的是朝代的興亡和更替。為什么有些王朝很快就滅亡了?比如秦朝和隋朝。而有些王朝卻可以長治久安，比如漢朝和唐朝。帶著這些問題，我迫不及待地翻開了這本史書，試圖尋找答案。

秦始皇雖然焚書坑儒，殘暴不仁，但他下令修筑了舉世聞名的萬里長城，抵御了外敵的入侵。他還實施了“車同軌、書同文、幣同制”的制度，加強了統(tǒng)治力度，完成了統(tǒng)一大業(yè)。隋煬帝雖然勞民傷財，但他在位時開鑿了連接南北的京杭大運河，促進了南北經(jīng)濟文化大融合，與萬里長城并稱為中國古代最偉大的兩項工程。這些本是千古明君才有的作為!可惜，他和秦始皇一樣，好大喜功，不惜民力，最終他們的王朝都被起義軍推翻了。

但緊隨其后的漢朝和唐朝卻成為中國歷史上最輝煌的兩個朝代，漢武帝和唐太宗這兩位千古明君當然功不可沒。但也不可否認，秦隋的統(tǒng)一與融合，為漢唐盛世奠定了堅實的基礎。漢唐的繁榮，是因為具備了天時地利與人和。

漢武帝知人善任，開疆拓土，他先后派大將軍衛(wèi)青、霍去病攻打匈奴，解除邊患。又派張騫出使西域，開辟了“絲綢之路”，漢朝的威望從此遠播四海，影響至今。我們的母語被稱為“漢語”，書寫的文字被稱為“漢字”，人口最多的民族被稱為“漢族”……

唐太宗更是節(jié)儉愛民，善于納諫，魏征就是初唐最著名的一位諫官。在朝廷大臣紛紛歌頌太平盛世與帝王功德時，魏征卻給唐太宗上了一道奏折，指出他的十大不足。唐太宗不僅不生氣，反而很欣賞魏征，稱他為自己的“明鏡”，以此鼓勵其他大臣發(fā)表意見，甚至可以批評朝政。就這樣，唐朝國力強盛，經(jīng)濟繁榮，成為當時世界的最強帝國。至今，世界各地華人居住的地區(qū)還被稱為“唐人街”，可見影響深遠。

當我合上此書時，頗有感慨。后人?？錆h唐強盛，指責秦隋暴政。其實，中華上下五千年的悠久歷史和燦爛文化離不開每一個朝代。輝煌固然令人贊嘆，衰敗更令人深思。正如晚唐詩人皮日休所云：“盡道隋亡為此河，至今千里賴通波。若無水殿龍舟事，共禹論功不較多。”今天的我們何不以史為鏡，從歷史長河中汲取更多的智慧，為實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢而努力!

上下五千年優(yōu)秀讀后感 篇5

《上下五千年》是由我國著名的歷史學家林漢達先生所著。一開學，我們王老師就指名道姓讓我們閱讀這本書。由于我遲遲未買，所以王老師上課時讓我們沒讀的人站起來，我總會感覺十分羞愧。回到家，我對老爸說：老爸，幫我買本《上下五千年》，不然我就要被王老師收拾了。等快遞把書送到家，我頓時嚇傻了：這部書分為上下兩冊，共1149頁，像兩塊大紅磚頭一樣。面對這部卷帙浩繁的巨作，我心里暗下決心：我一定要啃下這塊硬骨頭！

此書分為372個故事，從三皇五帝到開國大典，講述了5000多年的歷史。每則故事都有兩三頁紙，篇幅不長但趣味性很強。在閱讀過程中，我邊讀邊做筆記，所以受益匪淺。其中我認為最有價值的一條是第39個故事《扁鵲起死回生》，里面提到戰(zhàn)國時期齊國的齊桓公。我不禁產(chǎn)生了一個疑問：齊桓公不是春秋五霸之首嗎？怎么又活到了戰(zhàn)國時期？經(jīng)過查詢，我發(fā)現(xiàn)原來齊國竟然有過兩個桓公！一位是春秋時期大名鼎鼎的那位姜小白，另一位卻是浪得虛名的田齊桓公午。而后者就是諱疾忌醫(yī)的主人公了。

我用了整整63天的時間終于啃完了這塊硬骨頭。我實在難以理解有的同學竟然說自己幾天就讀完了，恐怕他們都有一目十行的本領(lǐng)吧！這本書前面明顯比后面質(zhì)量高，故事趣味性和文學性都不可同日而語，我懷疑此書和《紅樓夢》一樣，不出于一人之手。后半部分稍有狗尾續(xù)貂之嫌。當我把這個疑問向老爸提出時，他微微點頭，把書翻到我原本永遠也不會讀的出版前言那一頁，上面赫然寫著這本書經(jīng)過三次編寫，原書作者林漢達老先生只寫了前半部分，后110篇是出版社編輯所加。

我不禁恍然大悟：看來讀書不能只看內(nèi)容，還要看前言、后記，只有這樣才能了解這本書的前世今生；閱讀時要相信自己的直覺，正所謂盡信書則不如無書。俗話說，一千個讀者就有一千個《哈姆雷特》，我們在閱讀時一定要多動腦多思考多懷疑。