「必備」心理健康講座觀后感學(xué)習(xí)心得900字合集

不管在生活中還是工作中，都需要處理很多的文檔，參閱范文很有必要，我們一般寫作都需要借鑒范文的寫作框架和提綱。在寫范文時(shí)應(yīng)該重點(diǎn)考慮哪些方面？經(jīng)過(guò)收集，幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為您獻(xiàn)上心理健康講座觀后感學(xué)習(xí)心得，相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。

心理健康講座觀后感學(xué)習(xí)心得(篇1)

11月9日晚上，我院邀請(qǐng)了師范學(xué)院張教授來(lái)為我們的心理健康給予正確的引導(dǎo)，讓我們體會(huì)到了一場(chǎng)視聽(tīng)震撼。

整場(chǎng)演講內(nèi)容豐富多彩，語(yǔ)言幽默風(fēng)趣。張教授在臺(tái)上的自信與從容深深的感染了我，他幽默親切的話語(yǔ)敲擊著每一個(gè)人的心臟，每一句話似乎都說(shuō)到了我們的心尖上。那些催人奮進(jìn)的事例，那些讓我們感觸良多的事例，仿佛我們都希望自己是那故事中的主角，擁有他們堅(jiān)強(qiáng)的意志，擁有他們走向成功的經(jīng)歷。但我們又都在止步不前，我們都在怕什么?都在畏懼什么?是前方的路太坎坷嗎?還是我們自己內(nèi)心有障礙?

視頻中的劉偉是一個(gè)從鬼門關(guān)爬回來(lái)的人，他因觸到高壓電而失去雙臂。從此，他只能靠雙腳來(lái)生活。然而，他現(xiàn)在是一個(gè)擁有很多粉絲快樂(lè)生活著的人，他的一雙腳彈出最動(dòng)人心弦的鋼琴曲子，他的歌聲配合雙腳的彈奏讓我們感受到生命的美好與純真。曾經(jīng)，他的生活是多么灰暗，遭過(guò)多少嘲笑的眼光，經(jīng)過(guò)這樣的打擊是什么造就了今天的劉煒?是他堅(jiān)強(qiáng)的意志和不向命運(yùn)屈服的信念!讓我銘記于心的是那句“要么趕緊死，要么精彩的活著?！本褪沁@種意志讓他戰(zhàn)勝了自己!戰(zhàn)勝了命運(yùn)!他，成功了!

劉偉他向所有人證明了他生活著，而不是被生活。在人生這門課程中，在大學(xué)這個(gè)大課堂上，我學(xué)到了什么?來(lái)到大學(xué)有兩個(gè)多月了，這兩個(gè)多月我似乎覺(jué)得過(guò)了很長(zhǎng)的時(shí)間，不是時(shí)間過(guò)得慢，而是經(jīng)歷了太多的事。開(kāi)學(xué)之前，我?guī)е环N希望一種信念，告訴自己：這里是新的起點(diǎn)，我準(zhǔn)備好了。我要充實(shí)自己，我要多彩的大學(xué)生活。然而，當(dāng)我在大學(xué)這個(gè)大校園里，我還是會(huì)不知所措，還是會(huì)迷茫。告訴自己：別忘了最初的夢(mèng)想，別丟了自己。

“如果你不能，你一定要;如果你要，你一定能?！?/p>

這一個(gè)多小時(shí)的講座，我受益終生。

我覺(jué)得這個(gè)講座的主要意圖就是把“大學(xué)生不要輕易談戀愛(ài)”說(shuō)的拖沓委婉點(diǎn)而已，戀愛(ài)并不意味著結(jié)婚，我覺(jué)得愛(ài)戀是個(gè)過(guò)程，而婚姻是個(gè)結(jié)果。

我覺(jué)得大學(xué)生完全可以敞開(kāi)心戀愛(ài)，當(dāng)然，我只贊成那種友誼式戀愛(ài)，不要那么曖昧、無(wú)需太多言語(yǔ)、憑心交流、坦誠(chéng)相待;空閑時(shí)聚一聚，繁忙時(shí)理智性分開(kāi)、兩情若是長(zhǎng)久時(shí)，也不在乎朝朝暮暮了。自然一些，應(yīng)該宣揚(yáng)一種低調(diào)而又高雅的愛(ài)情觀。

當(dāng)然，女孩子的心像云霧中的太陽(yáng)一樣，讓人追摸不透，嬉笑怒罵也不知是否夾雜著愛(ài)恨情仇。戀愛(ài)中，男孩通常投入在前期，而女孩往往傾注于后期。所以，愛(ài)上一個(gè)人是短暫的，但愛(ài)著一個(gè)人卻是漫長(zhǎng)的。閃電式結(jié)婚來(lái)的快去的也快，但畢竟是少數(shù)，談戀愛(ài)，就是開(kāi)口談的，一件鐘情只是小說(shuō)、電視的表述而已。

“大學(xué)生談戀愛(ài)，只不過(guò)是為畢業(yè)積攢一些眼淚罷了。”這句話或許說(shuō)的有些牽強(qiáng)，或許結(jié)局很不完美，但會(huì)有個(gè)完美的過(guò)程，這就足夠了。

大學(xué)生不必將戀愛(ài)天天掛在嘴邊，畢竟人還是要為以后的事業(yè)著想的，當(dāng)然我認(rèn)為愛(ài)情和事業(yè)并不是矛盾的，都可以同時(shí)存在或先存在。先有愛(ài)情，奮斗事業(yè)更有動(dòng)力;現(xiàn)有事業(yè)，尋找愛(ài)情更為踏實(shí)?！笆聵I(yè)”是“愛(ài)情”避風(fēng)的港灣，“愛(ài)情”是“事業(yè)”休息的場(chǎng)所。

目前，校方既不提倡戀愛(ài)，也不反對(duì)。而學(xué)生群中卻是很普遍存在戀愛(ài)現(xiàn)象，至少也是心有所屬。而且這種現(xiàn)象在中學(xué)也是屢見(jiàn)不鮮，這或許是潮流的走向，思想的傾式。校園情侶真的是隨處可見(jiàn)。

能夠稱得上朋友的又有多少呢?何不把男(女)朋友當(dāng)朋友看待!那些名義上的朋友，看似聊的熱火朝天，話多的永遠(yuǎn)說(shuō)不完，實(shí)際只是表面交談罷了。真正朋友是交心，更多是將憂傷一其分擔(dān)，把煩惱相互交談，心平氣和的談?wù)撘恍┯|及內(nèi)心的話題。看似漫無(wú)邊際，但是卻是最實(shí)際，最真實(shí)的，也是我最欣賞的一種狀態(tài)。真正的戀愛(ài)，不需要太多的曖昧話語(yǔ)，一個(gè)短信就表示“我想你了”，不需要太多的解釋，一切都可以表明。胡老師說(shuō)戀愛(ài)是“男性是靠眼睛看，女性是靠耳朵聽(tīng)”，是的，每個(gè)女生都是浪漫的，內(nèi)心世界是充滿幻想的，希望得到對(duì)方的贊美，而男生通常是希望看到對(duì)方對(duì)自己的關(guān)懷，為自己的付出。

愛(ài)情不是一個(gè)人的事情，而是需要雙方共同經(jīng)營(yíng)的。所以，凡事三思后行，當(dāng)真愛(ài)來(lái)臨時(shí)，不必刻意拒絕，但要學(xué)會(huì)珍惜身邊的一切，無(wú)悔去愛(ài)，無(wú)悔生活。

心理健康講座觀后感學(xué)習(xí)心得(篇2)

今天早上的七點(diǎn)十分，我和媽媽一起收看了于丹教授主講的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》教育專題節(jié)目，感觸很深。

于丹老師的講座主要講以下幾個(gè)方面:一是怎樣培養(yǎng)孩子的孝心、愛(ài)心、責(zé)任心;二是怎樣培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的能力和堅(jiān)強(qiáng)勇敢的性格;三是怎樣培養(yǎng)孩子抗擊壓力、面對(duì)挫折和防止被騙的能力;四是家長(zhǎng)面對(duì)孩子叛逆、愛(ài)發(fā)脾氣不聽(tīng)話、不愛(ài)學(xué)習(xí)等問(wèn)題怎樣正確與孩子交流溝通。

通過(guò)于丹老師講的這堂課，讓我明白了一個(gè)道理:學(xué)生最重要的并不是學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)做人才是排在第一位的，首先要做一個(gè)有孝心，孝敬長(zhǎng)輩，尊重老師，關(guān)愛(ài)他人，對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)社會(huì)有責(zé)任心。然后才是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的表現(xiàn),而且是其終身學(xué)習(xí)品質(zhì)的不可或缺的組成。所以，從今天起，我會(huì)從身邊一點(diǎn)一滴的小事做起，持之一恒地“聚沙成塔，集腋成裘”，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

講座中提到“如果孩子在平時(shí)生活中能和父母建立起良好融洽的關(guān)系,那么他便容易形成一種積極向上的健康心態(tài);反之則可能會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響,心里留下陰影。”，這讓我意識(shí)到和父母之間存在的溝通問(wèn)題，希望從現(xiàn)在開(kāi)始，多和父母溝通,注意溝通交流的方式、方法，以便能促進(jìn)之間的了解,增進(jìn)感情。

觀看完于丹老師《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》講座，對(duì)自己有了一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，我懂得了如何提高自己，希望自己以后成為一個(gè)有孝心，有愛(ài)心，有責(zé)任心，堅(jiān)強(qiáng)勇敢，積極向上的人!

心理健康講座觀后感學(xué)習(xí)心得(篇3)

今天我收看了河北電視臺(tái)公共頻道于丹老師的講座《中小學(xué)生心理健康教育與學(xué)習(xí)習(xí)慣》，使我明白了很多道理。下面我就和同學(xué)們一起來(lái)分享一下。

感受最深的是我們要學(xué)會(huì)“獨(dú)立承擔(dān)”。于丹教授講的生活中祖母祖父對(duì)小孫子的寵愛(ài)的故事，我想在我們這些家里的“小太陽(yáng)”來(lái)說(shuō)太常見(jiàn)了，明明是自己走路摔倒了，祖母為了安慰我，埋怨路的不平，也有時(shí)候我明明知道自己是做錯(cuò)了事情，就是沒(méi)有勇氣承認(rèn)錯(cuò)誤，這次聽(tīng)于丹教授講課，深深的觸動(dòng)了我，從今天起，我要做一個(gè)勇于承擔(dān)責(zé)任的人。

其次，就是我們的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成問(wèn)題，在無(wú)數(shù)次考試過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)給自己找各種借口，有的題做錯(cuò)了，其實(shí)自己認(rèn)真點(diǎn)是可以作對(duì)的，就感覺(jué)沒(méi)什么，不是自己能力問(wèn)題是馬虎，所以心不在焉，不重視，下次還是出現(xiàn)同樣的低級(jí)錯(cuò)誤，聽(tīng)了于丹教授的講座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是這種缺陷是可以由自己培養(yǎng)訓(xùn)練之后可以彌補(bǔ)的，所以，從今以后，我要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，來(lái)鍛煉的學(xué)習(xí)能力，把這種能力缺陷補(bǔ)上來(lái)。

我的感想還有很多，總之，愿我們大家都健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

心理健康講座觀后感學(xué)習(xí)心得(篇4)

今天，我準(zhǔn)時(shí)收看了湖南電視臺(tái)公共頻道播出由北京師范大學(xué)教授于丹主講的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》教育專題節(jié)目這個(gè)講座的欣賞性和教育性很強(qiáng)，看完之后我體會(huì)很深，下面總結(jié)一些我的觀后感。

《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》講座主要講了三個(gè)主題: 一是如何培養(yǎng)孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老師，懂得感恩: 二是如何培養(yǎng)孩子的愛(ài)心，正確引導(dǎo)在人際交往中的一些技巧; 三是如何培養(yǎng)孩子自立、自強(qiáng)、自信以及抵抗挫折的能力。

她在第一個(gè)主題中講到這樣一個(gè)故事:從前，有一個(gè)小孩喜歡在一棵大樹(shù)下玩，他每天都來(lái)，可有一天，小孩愁容滿面地對(duì)大樹(shù)說(shuō):“你看別的孩子都上學(xué)了，每天都有好玩的玩具，可我沒(méi)有”。大樹(shù)說(shuō):“你把我結(jié)的果子摘了去賣，你就有玩具了?！币院螅⒆又挥星锾觳艜?huì)來(lái)大樹(shù)下。過(guò)了幾年，小孩成了青年，他對(duì)大樹(shù)說(shuō):“別人都有房子了，都有家了，可我沒(méi)有?！贝髽?shù)說(shuō):“你可以把的樹(shù)枝砍了做房子?！庇诌^(guò)了多年，青年成了中年人，他對(duì)大樹(shù)說(shuō):“別人都漂洋過(guò)海了，可我沒(méi)有?！贝髽?shù)說(shuō):“你可以把我的樹(shù)干砍了做獨(dú)木舟?！彼血?dú)木舟推進(jìn)海里走了。漸漸的孩子長(zhǎng)出了一根根白發(fā)，他來(lái)到樹(shù)樁前，樹(shù)樁問(wèn)他:“我已經(jīng)是一個(gè)沒(méi)有用的樹(shù)樁了，你也不會(huì)理我了吧?”孩子說(shuō):“不，我會(huì)一直陪你曬太陽(yáng)，這是我的心愿，一生的心愿?！?/p>

這正是父母完成了對(duì)孩子一生的成全。在我們的一生中無(wú)私而又不求回報(bào)的養(yǎng)育著我們。孝為德之本，我們要懂得感恩，要勇敢承擔(dān)愛(ài)與責(zé)任。

要想成就別樣的人生，就要點(diǎn)亮自信的明燈，對(duì)自身的力量懷抱堅(jiān)定的信念。

看完講座，我對(duì)我的人生有了新的思考，要想成才必先成人!

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心理健康觀后感合集十篇

一篇優(yōu)秀的影片觀后感該怎么寫呢？?我們可以用一篇觀后感來(lái)記錄新的體驗(yàn)，寫觀后感是一種表達(dá)自己內(nèi)心感受的良好方式，接下來(lái)小編為大家介紹有關(guān)“心理健康觀后感”的一些內(nèi)容，下面的內(nèi)容僅供參考請(qǐng)大家詳細(xì)閱讀！

心理健康觀后感【篇1】

在本周的教工學(xué)習(xí)活動(dòng)中，我們聆聽(tīng)了楊敏毅老師的關(guān)于學(xué)生心理健康教育的講座。

促進(jìn)小學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的教育，是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、自我意識(shí)、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困擾或問(wèn)題。因此，在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的需要，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。

教育部頒布的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見(jiàn)》中明確指出：“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)?！苯Y(jié)合工作經(jīng)驗(yàn)，我們也能體會(huì)到只有在心理健康的情況下才能提升教育教學(xué)的實(shí)效性。此外，青少年、兒童作為社會(huì)主義建設(shè)的接班人，今天的青少年、兒童就是明天建設(shè)祖國(guó)的生力軍。因此，身為一名教育工作者，我深知此次學(xué)習(xí)的意義。

楊老師首先總結(jié)了學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)，接著分析了造成心理問(wèn)題的原因，主要有生理因素、家庭因素、成長(zhǎng)因素和社會(huì)導(dǎo)向因素。接著楊老師結(jié)合幾個(gè)典型案例，告訴老師們關(guān)注學(xué)生的行為，要用發(fā)展、系統(tǒng)和獨(dú)特的眼光看待學(xué)生的心理問(wèn)題，要尋找原因、尊重個(gè)性。表面的問(wèn)題可能不是實(shí)質(zhì)性的問(wèn)題，教師要深挖問(wèn)題背后的真正緣由，問(wèn)題才有可能得以解決。楊老師也向老師們提出建議：要讀懂學(xué)生，了解學(xué)生的心理需求、懂得學(xué)生的情緒表達(dá)、判斷學(xué)生的行為異常，要考慮多方面因素對(duì)學(xué)生的影響。因此，在教育教學(xué)工作中，我們可以思考，學(xué)生問(wèn)題行為的產(chǎn)生，是否只是家教不嚴(yán)或孩子年紀(jì)小不懂事？

教學(xué)過(guò)程中有太多出乎意料的問(wèn)題，但是我們的眼光不能只停留于問(wèn)題表面，而要多觀察、多和學(xué)生與家長(zhǎng)交流，探究問(wèn)題背后的形成因素，做到從根源上了解問(wèn)題、解決問(wèn)題！

心理健康觀后感【篇2】

中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣讀后感400字一

今天早上的七點(diǎn)十分，我和媽媽一起收看了于丹教授主講的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》教育專題節(jié)目，感觸很深。

于丹老師的講座主要講以下幾個(gè)方面：一是怎樣培養(yǎng)孩子的孝心、愛(ài)心、責(zé)任心;二是怎樣培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的能力和堅(jiān)強(qiáng)勇敢的性格;三是怎樣培養(yǎng)孩子抗擊壓力、面對(duì)挫折和防止被騙的能力;四是家長(zhǎng)面對(duì)孩子叛逆、愛(ài)發(fā)脾氣不聽(tīng)話、不愛(ài)學(xué)習(xí)等問(wèn)題怎樣正確與孩子交流溝通。

通過(guò)于丹老師講的這堂課，讓我明白了一個(gè)道理：學(xué)生最重要的并不是學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)做人才是排在第一位的，首先要做一個(gè)有孝心，孝敬長(zhǎng)輩，尊重老師，關(guān)愛(ài)他人，對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)社會(huì)有責(zé)任心。然后才是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的表現(xiàn),而且是其終身學(xué)習(xí)品質(zhì)的不可或缺的組成。所以，從今天起，我會(huì)從身邊一點(diǎn)一滴的小事做起，持之一恒地“聚沙成塔，集腋成裘”，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

講座中提到“如果孩子在平時(shí)生活中能和父母建立起良好融洽的關(guān)系,那么他便容易形成一種積極向上的健康心態(tài);反之則可能會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響,心里留下陰影。”，這讓我意識(shí)到和父母之間存在的溝通問(wèn)題，希望從現(xiàn)在開(kāi)始，多和父母溝通,注意溝通交流的方式、方法，以便能促進(jìn)之間的了解,增進(jìn)感情。

觀看完于丹老師《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》講座，對(duì)自己有了一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，我懂得了如何提高自己，希望自己以后成為一個(gè)有孝心，有愛(ài)心，有責(zé)任心，堅(jiān)強(qiáng)勇敢，積極向上的人!

中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣讀后感400字二

今天早上的七點(diǎn)十分，我和媽媽一起收看了于丹教授主講的《感恩教育》。

節(jié)目的開(kāi)頭講的是一個(gè)配有畫面的小故事。把那棵大樹(shù)比喻成父母，大樹(shù)陪著小孩長(zhǎng)大，奉獻(xiàn)了自己的果實(shí)，樹(shù)枝，樹(shù)桿，讓小孩實(shí)現(xiàn)了愿望，小孩長(zhǎng)大了變老了知道每天陪伴著大樹(shù)。

是啊，我們現(xiàn)在都不愁吃穿，要什么玩具都拿錢買得到，壞了也不會(huì)去修，這很浪費(fèi)，也缺少了自己做玩具的動(dòng)手能力。我們都是獨(dú)生子女，大多數(shù)時(shí)間都是電腦，電視陪著，這樣不好，我們要多出去走走看看。“讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路”。

我們還要學(xué)會(huì)與人交往，人要與人斤斤計(jì)較，盡力去故幫助別人。幫助別人就是幫助自己。要懂得自己的事情自己做，這次沒(méi)做好沒(méi)關(guān)系，只要努力了一定能做好，相信自己不會(huì)錯(cuò)的。

好習(xí)慣都是從小養(yǎng)成的，我要做一個(gè)有孝心，有愛(ài)心，有自信心的人。

中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣讀后感400字三

今天，我準(zhǔn)時(shí)的坐在沙發(fā)上收看于丹老師的講座。

于丹老師主要講了三個(gè)主題： 一是如何培養(yǎng)孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老師，懂得感恩： 二是如何培養(yǎng)孩子的愛(ài)心，正確引導(dǎo)在人際交往中的一些技巧; 三是如何培養(yǎng)孩子自立、自強(qiáng)、自信以及抵抗挫折的能力。 她在第一個(gè)主題中講到這樣一個(gè)故事：從前，有一個(gè)小孩喜歡在一棵大樹(shù)下玩，他每天都來(lái)，可有一天，小孩愁容滿面地對(duì)大樹(shù)說(shuō)：“你看別的孩子都上學(xué)了，每天都有好玩的玩具，可我沒(méi)有”。大樹(shù)說(shuō)：“你把我結(jié)的果子摘了去賣，你就有玩具了?！币院?，孩子只有秋天才會(huì)來(lái)大樹(shù)下。過(guò)了幾年，小孩成了青年，他對(duì)大樹(shù)說(shuō)：“別人都有房子了，都有家了，可我沒(méi)有?！贝髽?shù)說(shuō)：“你可以把的樹(shù)枝砍了做房子?！庇诌^(guò)了多年，青年成了中年人，他對(duì)大樹(shù)說(shuō)：“別人都漂洋過(guò)海了，可我沒(méi)有?！贝髽?shù)說(shuō)：“你可以把我的樹(shù)干砍了做獨(dú)木舟?！彼血?dú)木舟推進(jìn)海里走了。漸漸的孩子長(zhǎng)出了一根根白發(fā)，他來(lái)到樹(shù)樁前，樹(shù)樁問(wèn)他：“我已經(jīng)是一個(gè)沒(méi)有用的樹(shù)樁了，你也不會(huì)理我了吧?”孩子說(shuō)：“不，我會(huì)一直陪你曬太陽(yáng)，這是我的心愿，一生的心愿?！?/p>

這正是父母完成了對(duì)孩子一生的成全。在我們的一生中無(wú)私而又不求回報(bào)的養(yǎng)育著我們。孝為德之本，我們要懂得感恩，要勇敢承擔(dān)愛(ài)與責(zé)任。

要想成就別樣的人生，就要點(diǎn)亮自信的明燈，對(duì)自身的力量懷抱堅(jiān)定的信念。

看完講座，我對(duì)我的人生有了新的思考，要想成才必先成人!

中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣讀后感400字四

今天，我們學(xué)校舉行了隆重的心理健康游戲。游戲可好玩了。

其中，給我印象最深的游戲是同舟共濟(jì)，剛上去的時(shí)候很簡(jiǎn)單，但是，到最后只剩下一塊泡沫拼板了。我們互相抱在一起，不讓對(duì)方倒下。終于結(jié)束了，我問(wèn)阿姨：“我們贏了嗎?”阿姨說(shuō)：“你們贏了?！蔽覀兞⒖虤g呼起來(lái)。我還用票卷?yè)Q了一盒飛行棋。

現(xiàn)在有許多的事情影響著我們小學(xué)生的心理健康。比如：最近接連發(fā)生的校園的慘案、如今的升學(xué)壓力……無(wú)時(shí)不在影響著我們小學(xué)生的心理健康?，F(xiàn)在就讓我們來(lái)討論討論小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。

我認(rèn)為應(yīng)該不要分什么名校，如果說(shuō)哪個(gè)孩子上的是名校，就認(rèn)為他很好，說(shuō)他將來(lái)一定有出息。而恰恰相反的，如果哪個(gè)孩子沒(méi)上名校，就認(rèn)為他將來(lái)不會(huì)有什么出息。這是肯定的嗎?我們常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人們心目中從小長(zhǎng)大的小天才嗎?而沒(méi)擁有知識(shí)淵博的人，不也照樣成為英雄嗎?因?yàn)橛辛耸裁疵?，父母都希望我們將?lái)有出息，也不管我們?cè)覆辉浮⑦m不適合，給我們報(bào)了各種各樣的培訓(xùn)班。我們小學(xué)生的周六、周日已經(jīng)成了正常的上課時(shí)間，讓我們沒(méi)有了屬于自己的休息和娛樂(lè)時(shí)間。雙休日也成為了我們小學(xué)生痛苦的兩天。好希望不再有什么培訓(xùn)班，還給我們自己的時(shí)間，與家人在一起過(guò)一個(gè)愉快的周末。

我們沒(méi)有了壓力，學(xué)得輕松，成績(jī)一定更優(yōu)秀。

心理健康觀后感【篇3】

這段時(shí)間，我閱讀了鄧明珍的《大學(xué)生心理素質(zhì)教育》，這本書(shū)帶給我很多啟發(fā)。

首先，我要分析一下大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀。大學(xué)生是文化水平較高、最活躍、最有活力的群體之一。他們求知欲強(qiáng)，積極向上，胸懷寬廣，時(shí)刻關(guān)注國(guó)內(nèi)外的變化，把個(gè)人理想和抱負(fù)與祖國(guó)的繁榮復(fù)強(qiáng)、民族的繁榮復(fù)強(qiáng)融為一體。

然而，由于受社會(huì)轉(zhuǎn)型和自我發(fā)展階段的影響，處于青春期、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)較少的大學(xué)生心理健康存在諸多問(wèn)題。調(diào)查顯示，我國(guó)54.4%的大學(xué)生因精神疾病輟學(xué)。

28%的大學(xué)生存在不同程度的心理問(wèn)題，近10%的大學(xué)生存在中等以上的心理問(wèn)題。在最近的幾次對(duì)大學(xué)生的心理健康調(diào)查表明，大學(xué)生中精神行為檢出率為16%，心理健康或處于亞健康狀態(tài)的約占30% [3] 。諸多的數(shù)據(jù)和事實(shí)表明，大學(xué)生已成為心理弱勢(shì)群體。

大學(xué)生的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)為：

一。沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，無(wú)法集中精力學(xué)習(xí)和適應(yīng)困難。一些自控能力差的學(xué)生經(jīng)常沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲或上網(wǎng)聊天，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)厭倦和考試焦慮。

2、自我評(píng)價(jià)失調(diào)。許多大學(xué)生是中學(xué)里的尖子生。他們?cè)谛睦韺W(xué)上有很強(qiáng)的優(yōu)越感。進(jìn)入大學(xué)后，這種優(yōu)勢(shì)已經(jīng)不復(fù)存在，這讓他們的優(yōu)勢(shì)感到沉重打擊。此時(shí)，一旦學(xué)習(xí)成績(jī)出現(xiàn)小幅波動(dòng)，就會(huì)降低自信心，甚至產(chǎn)生失落感和自卑感。

3、人際關(guān)系適應(yīng)不良。由于溝通困難，與面對(duì)面溝通相比，一些大學(xué)生更愿意在網(wǎng)絡(luò)虛擬環(huán)境中進(jìn)行溝通，迷戀虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實(shí)世界分離。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，它將對(duì)大學(xué)生的認(rèn)知、情感和心理取向產(chǎn)生巨大影響。

4、就業(yè)心理困惑。這在大四學(xué)生當(dāng)中尤為普遍。在擇業(yè)過(guò)程中，學(xué)生沒(méi)有做好就業(yè)準(zhǔn)備，不能很好地認(rèn)清現(xiàn)狀，不能準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)自己的自我定位和自我能力，志存高遠(yuǎn)，一天三次變化。

還有部分學(xué)生在擇業(yè)中不認(rèn)真思考，盲目從眾。

大學(xué)生是社會(huì)的棟梁，他們的健康成長(zhǎng)關(guān)系到社會(huì)的未來(lái)，因此我們不能不關(guān)注大學(xué)生的心理健康。

針對(duì)上述出現(xiàn)的問(wèn)題，我認(rèn)為：

1、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)好好地思考，自己想要的究竟是什么，自己究竟想成為再怎樣的人，自己想要的究竟是怎樣的生活，然后為了自己想要的東西，為了成為自己想成為的人，為了自己想要的生活，自己究竟要怎么做2、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)正確審視自己的能力水平，然后坦然的接受它。但是這并不意味著你很差，而是你目前的水平與他人有差距而已。為了縮小差距，你需要努力提高自己的能力和水平。

等到收獲那一天，相信你的笑容是甜美的。

三。大學(xué)生不應(yīng)該埋頭讀書(shū)。俗話說(shuō)，讀萬(wàn)卷書(shū)勝過(guò)走萬(wàn)里路。大學(xué)生要有寬廣的胸懷和視野，多交朋友，這對(duì)大學(xué)生的交際能力很有幫助。

4、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)樹(shù)立正確的就業(yè)觀。我們應(yīng)該在大學(xué)四年內(nèi)積累一些就業(yè)知識(shí)，這將有助于我們看清就業(yè)形勢(shì)。同時(shí)大學(xué)生應(yīng)當(dāng)，對(duì)自我的能力進(jìn)行正確的定位，切忌好高騖遠(yuǎn)。

事實(shí)上，剛出來(lái)工作的大學(xué)生一般都沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)。你需要考慮一下用人單位是如何給你優(yōu)厚待遇的。因此，一開(kāi)始的治療不太好是正常的。然而，你需要用你的力量證明你有足夠的能力得到你應(yīng)得的治療。

心理健康觀后感【篇4】

最近，我按照學(xué)校全員培訓(xùn)活動(dòng)布置的要求，收看了北京教育學(xué)院何立嬰教授的專題講座《教師的心理健康和職業(yè)倦怠》，深有感觸。

十年來(lái)，我日復(fù)一日、年復(fù)一年地努力工作，甚至犧牲了很多休息時(shí)間加班。我不后悔。然而，現(xiàn)在的我，就像何教授說(shuō)的那樣，對(duì)自己的教師職業(yè)產(chǎn)生了倦怠，覺(jué)得自己付出那么多，卻得不到賞識(shí)，工資獎(jiǎng)金又只有那么一點(diǎn)，因此，做什么事都無(wú)精打采的，只想平平安安混到退休。

怎樣才能克服職業(yè)倦怠呢？我認(rèn)為最重要的是學(xué)會(huì)調(diào)整自己，因?yàn)槲覀儫o(wú)法改變外界的很多事情。最好改變自己，重新獲得工作的熱情。具體可從以下幾方面入手：

首先，控制不良情緒，適當(dāng)緩解壓力。教師是腦力勞動(dòng)者。大多數(shù)時(shí)候，我們的疲勞不是因?yàn)楣ぷ鬟^(guò)度，而是因?yàn)楣ぷ鲙?lái)的焦慮、緊張或不快。當(dāng)受到壓力的威脅時(shí)，與你的家人、朋友和同事討論當(dāng)前的壓力狀況，并在他們的幫助下制定更現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)。

每天上班前，整理課桌，給學(xué)生的作業(yè)打分，清理電腦里無(wú)用的文件。否則，一大早來(lái)到辦公室，看到辦公桌上擺滿了要處理的工作本、備忘錄、文件和要落實(shí)的工作精神，就會(huì)引起混亂、緊張和焦慮。

其次，要不斷提高自己的業(yè)務(wù)能力?；仡櫼郧暗墓ぷ?，我花了時(shí)間和精力去做，但收效甚微。原因是我在工作中對(duì)學(xué)生和教材沒(méi)有很好的反思和學(xué)習(xí)，但我厭倦了以惰性和低效應(yīng)對(duì)。于是，我開(kāi)始嘗試把教育教學(xué)中遇到的問(wèn)題和困惑結(jié)合起來(lái)，寫論文、寫論文，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)并付諸實(shí)踐，業(yè)務(wù)能力明顯提高，原來(lái)的難題一一解決。

再次，要處理好各種教育人際關(guān)系。跟學(xué)生處好關(guān)系，學(xué)生“親其師，信其道”，就會(huì)喜歡上你的課，那你上課自然勁頭十足。跟家長(zhǎng)處好關(guān)系，你的許多工作便會(huì)得到家長(zhǎng)的理解與支持。

做老師難，做個(gè)受歡迎的老師更難！愿教師同仁們努力吧，都來(lái)做一名21世紀(jì)孩子們喜愛(ài)的教師吧！

心理健康觀后感【篇5】

今天是20x年1x月x日，雙十二，我和兒子一大早就起床了，不是瘋狂購(gòu)物，而是一起**于丹講的教育節(jié)目——《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》，并且從中學(xué)到了許多，解決了我們困惑已久的難題。

2016于丹中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣

《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》講座主要講了三個(gè)主題：一是如何培養(yǎng)孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老師，懂得感恩：二是如何培養(yǎng)孩子的愛(ài)心，正確引導(dǎo)在人際交往中的一些技巧;三是如何培養(yǎng)孩子自立、自強(qiáng)、自信以及抵抗挫折的能力。

那么，我們就要根據(jù)不同年齡的學(xué)生來(lái)設(shè)計(jì)不同的心理健康教育，根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育，面向全體學(xué)生，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高，關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平，尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，尊重、理解與真誠(chéng)同感相結(jié)合。如：我是教學(xué)二年級(jí)的學(xué)生，那么我可以教會(huì)學(xué)生要善于和老師交流自己心理的想法，和同學(xué)們友好的相處，會(huì)與人分享自己的成果。

通過(guò)于丹老師講的這堂課，讓我明白了一個(gè)道理：學(xué)生最重要的并不是學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)做人才是排在第一位的，首先要做一個(gè)有孝心，孝敬長(zhǎng)輩，尊重老師，關(guān)愛(ài)他人，對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)社會(huì)有責(zé)任心。然后才是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

心理健康觀后感【篇6】

剛聽(tīng)了姜老師的《帶孩子走上高情商之路》講座，受益良多。

高情商的孩子更容易獲得成功和幸福感，高情商對(duì)自我認(rèn)知、自我管理、自我激勵(lì)、同理心、社交能力等方面有著積極、正向的重要影響。

如何“收獲”一個(gè)高情商孩子，聽(tīng)了姜老師的講座，我想重點(diǎn)在這個(gè)“帶”上。想要用心陪伴，用愛(ài)澆灌孩子的成長(zhǎng)，培養(yǎng)高情商孩子，作為父母首先要學(xué)會(huì)關(guān)注、呵護(hù)自己，才能有能力給孩子愛(ài)和支持。

在講座過(guò)程中，我也不時(shí)反思自己在和孩子交流中的不足，比如在面對(duì)孩子問(wèn)題的當(dāng)下，是否有控制好自己情緒，確實(shí)如姜老師所說(shuō)，發(fā)脾氣并不能很好的解決問(wèn)題，還會(huì)有持續(xù)的不良后果，孩子可能會(huì)回避、抗拒、甚至學(xué)習(xí)這樣的行為模式，最后適得其反?？刂坪米约呵榫w是我作為家長(zhǎng)需要提升與修煉的`地方。先自我提升與改變，才能有能力去教育和改變孩子。

只有高情商的親子交流才能增強(qiáng)孩子的價(jià)值感、自信心，培養(yǎng)出高情商孩子。就像最后李校長(zhǎng)說(shuō)的，教育溫暖，孩子幸福。感謝姜老師的講座讓我們?cè)诮逃⒆拥穆飞夏軌蛴袡C(jī)會(huì)警醒與提升。

心理健康觀后感【篇7】

關(guān)于心理健康的影片感后感

一、《愛(ài)德華大夫》是一部通過(guò)心理分析以制造懸念的影片。雖然是黑白片，但希區(qū)柯克的懸疑拍攝手法，一個(gè)扣人心弦的情節(jié)，一直吸引著觀眾的眼球。特別是影片中關(guān)于心理醫(yī)生的描繪更是栩栩如生，可謂是入木三分。

劇中的主角彼得森大夫和愛(ài)德華大夫的形象更是深入人心。懸疑影片《愛(ài)德華大夫》的故事并不復(fù)雜，主要講述心理學(xué)中的犯罪情結(jié)，以一個(gè)有童年陰影的心理醫(yī)生的犯罪情結(jié)貫穿全篇，還有關(guān)于夢(mèng)的解釋與破譯。主線告訴我們，格里馬納斯精神病院院長(zhǎng)默奇森博士即將退休。最近上任的愛(ài)德華博士，剛剛認(rèn)識(shí)了年輕漂亮的女醫(yī)生彼得森博士，兩人墜入愛(ài)河。

然而，不久彼得森就意識(shí)到他的情人是一個(gè)冒名頂替的精神病患者。面對(duì)可能殺害愛(ài)德華博士的嫌疑犯，彼得森堅(jiān)信他所愛(ài)德人是一個(gè)無(wú)辜的精神病患者。可以說(shuō)，他們之間的愛(ài)情故事是使這部電影如此吸引讀者的一個(gè)重要因素。影片中，我最喜歡的是那句精彩的臺(tái)詞：

美麗的女人在墜入愛(ài)河之前是最好的醫(yī)生，但在墜入愛(ài)河之后，她只能是一個(gè)病人。所以在某種程度上，這是一部針對(duì)男人心碎的物理治療電影，女主角彼得森是負(fù)責(zé)這部電影的醫(yī)生。戀人用真情治愈已成為影片的主要?jiǎng)恿?，甚至牽連和提振了整部戲的神經(jīng)，甚至使影片的主題不斷向縱深發(fā)展。

為了解破懸疑找到殺害愛(ài)德華大夫的原兇，影片《愛(ài)德華大夫》多處運(yùn)用了經(jīng)典的心理分析與治療的方法和技術(shù)，比如所謂弗洛依德的精神分析方法等等。這使得《愛(ài)德華大夫》的故事情節(jié)懸念徒生，同時(shí)也深深牽動(dòng)著觀眾的心。值得一提的是，《愛(ài)德華大夫》中有些很精彩的故事和懸念，就是建立在很典型或者說(shuō)是夸張了的潛意識(shí)條件性情緒反射原理基礎(chǔ)之上的。

而故事的結(jié)局，女主治醫(yī)生

彼得森以自己的心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)和聰明才智，巧妙地幫助情人從警察眼中逃脫，并通過(guò)分析情人的夢(mèng)幻，終解開(kāi)了情人的心結(jié)，將真正的**莫奇森大夫揭露出來(lái)。也使觀眾放下了牽掛的心。假愛(ài)德華大夫的遭遇說(shuō)明了，人的一切行為，情感和思維，包括心理障礙的癥狀，都是由一個(gè)人從小形成的人格和習(xí)慣決定的，都是由一個(gè)人的童年經(jīng)歷和成長(zhǎng)環(huán)境決定的，并且這種決定性的人格一旦形成和固定，就會(huì)自動(dòng)地、本能地、潛意識(shí)地，不由自主地、恒定地發(fā)揮作用。

如果一個(gè)人有一個(gè)快樂(lè)的童年和健康的人格，在心理學(xué)意義上，他將是幸運(yùn)的，在健康人格的決定下，他的生活將走上一條更健康的軌道。這種人格就是我們通常所說(shuō)的健康人。正如弗洛伊德所說(shuō)，人類的行為深受兒童早期經(jīng)歷的影響。

假愛(ài)德華大夫在童年時(shí)，從扶手上滑下，把坐在扶手下端的哥哥撞到圍欄的尖端上，以致哥哥慘死。這種夢(mèng)魘般的經(jīng)歷一直纏繞著這個(gè)脆弱的心靈。二十年后的某一天，他與愛(ài)德華醫(yī)生去滑雪，當(dāng)愛(ài)德華醫(yī)生因意外摔落懸崖時(shí)，童年的陰影回憶與白色的雪地和滑雪軌跡產(chǎn)生重合，從而引發(fā)他的犯罪情結(jié)和冒名頂替的贖罪式的舉動(dòng)。

同時(shí)，白色和軌跡的圖案也成為他害怕的刺激和發(fā)現(xiàn)他異常行為的關(guān)鍵。此片把心理與懸疑結(jié)合，揭開(kāi)了心理學(xué)神秘的面紗。我想我們可以從這部電影中得到心理學(xué)課本上沒(méi)又激錄的知識(shí)。它將鞏固我們現(xiàn)有的知識(shí)，激發(fā)我們積極思考，提出問(wèn)題，并一起探索心理世界的奧秘

二、《愛(ài)德華大夫》講述的是發(fā)生在格林馬納斯精神病療養(yǎng)院，一位新走馬上任的年輕英俊的愛(ài)德華大夫與年輕漂亮的女大夫彼德森一見(jiàn)鐘情，然而，新來(lái)的愛(ài)德華大夫的一些行為另人費(fèi)解，他總會(huì)時(shí)不時(shí)產(chǎn)生一種不安的心理，或是情緒的變化很大。不久彼德森就發(fā)現(xiàn)他的情人是精神病的冒名頂替者

患者，面對(duì)著這個(gè)可能是殺害真愛(ài)德華大夫的疑兇，彼德森卻選擇相信了自己深愛(ài)著的人是無(wú)辜的，最終她以自己的心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)和聰明才智，巧妙地幫助情人從警察眼中逃脫，并找到自己的老師，通過(guò)分析情人的夢(mèng)幻，解開(kāi)了情人的心結(jié)，將真正的**揭露出來(lái)，從而使自己深愛(ài)的人擺脫了心理的陰影。

這并不是我第一次看有關(guān)心理學(xué)的影片，但本片給我我最大的感受就是“糾結(jié)”與“震撼”，導(dǎo)演希區(qū)柯克一直是我鐘愛(ài)欣賞的懸念大師，他不僅將故事情節(jié)安排得環(huán)環(huán)相扣，更著重筆墨刻畫了主人公的心理活動(dòng)，讓觀者在那懸疑叢生的劇情里感受到心理分析的重要性。

影片的核心是真正的愛(ài)德華博士，他是誰(shuí)以及如何被殺的。而事實(shí)上，這個(gè)真實(shí)的人根本沒(méi)出現(xiàn)他也沒(méi)必要出現(xiàn)。希區(qū)柯克主任從一個(gè)在醫(yī)院工作的假愛(ài)德華開(kāi)始。在觀眾不知情的情況下，他用一系列隱喻和特寫鏡頭告訴觀眾愛(ài)德華可能是假的。

后來(lái)，通過(guò)筆跡和目擊者，最終證明是假的，并介紹了真正的愛(ài)德華被暗殺。嫌疑犯可能是假愛(ài)德華。他是真正的愛(ài)德華的副手。通過(guò)夢(mèng)境回憶來(lái)引出真實(shí)事件，直至引出真實(shí)**。

這樣的安排使觀眾的心理隨著情節(jié)的推進(jìn)而跌宕起伏。

在觀影的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)在本片中樓梯具有某種特別的象征意義，我認(rèn)為樓梯象征了上抬和向上，或者高不可攀，或者是對(duì)未知的焦慮與恐懼。我第一次看到臺(tái)階是彼德森走進(jìn)房間的時(shí)候。我看了好幾遍，發(fā)現(xiàn)它顯示了彼德森不斷的激情和某種愛(ài)的焦慮。這是希區(qū)柯克玩的一個(gè)小方法。他想讓觀眾感興趣。另一個(gè)步驟是彼德森知道真正的**并進(jìn)入**房間。一連串的動(dòng)作表情和特寫鏡頭讓我感覺(jué)道了一種主人公的焦慮。這部莫名其妙的跟隨者電影開(kāi)始產(chǎn)生緊張的情緒，這讓導(dǎo)演的才華令人驚嘆。

尤其是在描寫兩級(jí)樓梯的音樂(lè)時(shí)，（我看過(guò)很多希區(qū)柯克的電影，他太善于用音樂(lè)來(lái)創(chuàng)造效果了！)節(jié)奏快、頻率高，體現(xiàn)了彼德森的情感和觀眾的心理。

當(dāng)然，本片最大的亮點(diǎn)還是在精神分析上。影片中的j.b的弟弟意外死亡后，自己產(chǎn)生了強(qiáng)烈的內(nèi)疚感和罪惡感認(rèn)為是自己殺死了弟弟。

但他的潛意識(shí)徘徊在贖罪欲與懲罰欲與逃避欲之間，因此自我利用心理防御機(jī)制將弟弟的死亡壓制到潛意識(shí)中，使弟弟的死亡在意識(shí)層面上不存在。由于潛在的抑制，潛抑識(shí)中被壓抑的東西似乎被遺忘了。j、 b在意識(shí)上不感到焦慮和痛苦，主動(dòng)遺忘發(fā)生。

當(dāng)j.b目睹愛(ài)德華的死時(shí)，他曾經(jīng)受到精神的刺激。雖然他對(duì)愛(ài)德華的死因有了一定的認(rèn)識(shí)，但童年痛苦記憶的再現(xiàn)，抑制了這種對(duì)潛意識(shí)的印象；同時(shí)，在潛意識(shí)中殺害弟弟的罪惡感再次出現(xiàn)。他為求贖罪便想要把殺害愛(ài)德華的罪名攬到自己身上。

但是，但是內(nèi)心的雙重性格又開(kāi)始作祟，最終他選擇將自己變?yōu)閻?ài)德華，愛(ài)德華沒(méi)有死，仍然活著，那這樣也就不存在殺愛(ài)德華與自我懲罰的事情了。此時(shí)，真實(shí)的自我被壓抑在潛意識(shí)中，被遺忘，心理得到暫時(shí)的平衡。

另外一處影片的經(jīng)典所在就是對(duì)于夢(mèng)的分析。奇怪的夢(mèng)中的每一個(gè)物體、裝置、人、動(dòng)作和對(duì)話似乎都有特定的意義。我記得弗洛伊德說(shuō)過(guò)夢(mèng)是一種象征。

那么每一個(gè)符號(hào)都是一個(gè)不可忽視的細(xì)節(jié)，是破譯和重組的關(guān)鍵。j、 在b的夢(mèng)中，在一個(gè)眼睛布滿天花板的賭場(chǎng)里，有人不斷地用剪刀剪眼睛。他在玩21點(diǎn)。他的對(duì)手是一個(gè)留胡子的人。當(dāng)j

b玩了一個(gè)梅花七張牌的游戲，對(duì)方說(shuō)j.b贏了。梅花七號(hào)是21點(diǎn)。這時(shí)，一個(gè)旁觀者出現(xiàn)了，說(shuō)這個(gè)地方是他的地盤，他們應(yīng)該被趕走。

夢(mèng)的畫面接著轉(zhuǎn)到一個(gè)山

谷，那個(gè)長(zhǎng)著胡腮的人站在一個(gè)帶斜坡白色屋頂?shù)南路?，腳穿雪橇，上方是那個(gè)賭場(chǎng)場(chǎng)主，他站在一個(gè)冒煙囪旁邊，這時(shí)那個(gè)長(zhǎng)著胡腮的人從屋頂往下掉，那個(gè)場(chǎng)主把一個(gè)變形的輪子扔在屋頂……皮特森對(duì)這個(gè)夢(mèng)進(jìn)行了解析從而解開(kāi)了愛(ài)德華大夫被害的經(jīng)過(guò)并找出真兇，原來(lái)**是該醫(yī)院的院長(zhǎng)默奇遜大夫！正是那次高山滑雪中，默奇遜為保住自己的位置，他跟蹤愛(ài)德華大夫，從21點(diǎn)俱樂(lè)部一直到滑雪的度假地，并用左***殺害了愛(ài)德華大夫，而正好這個(gè)過(guò)程讓想找愛(ài)德華大夫看病的j.b看到，以致本身患有犯罪情結(jié)的j.

b認(rèn)為是他殺了愛(ài)德華博士，而夢(mèng)中的那一幕只不過(guò)是j.b的身份證不想看到這個(gè)過(guò)程。

這就是有關(guān)影片中夢(mèng)的部分。夢(mèng)是一個(gè)人生活最鮮明的語(yǔ)言，許多年前的經(jīng)歷潛藏于他的無(wú)意識(shí)中，那些自我認(rèn)為不重要，或已經(jīng)遺忘的經(jīng)歷，往往在夢(mèng)中景象里重現(xiàn)。弗洛伊德說(shuō)過(guò)：

夢(mèng)是愿望的滿足。所有夢(mèng)的最終目的，是滿足我們的本能愿望、消除煩惱，讓我們不受煩惱的干擾好好睡覺(jué)，在睡夢(mèng)中得到我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中得不到的那些愉快。弗洛伊德提出潛意識(shí)思維由兩個(gè)層面構(gòu)成：

層面1“前意識(shí)”和層面2“潛意識(shí)”。層1的夢(mèng)圍繞日常事件，一般來(lái)說(shuō)，它的象征意義對(duì)做夢(mèng)者來(lái)說(shuō)具有個(gè)人色彩；層面2的夢(mèng)與長(zhǎng)期遺忘的記憶以及某個(gè)問(wèn)題有關(guān)，它們常常是些異于清醒時(shí)的生活的場(chǎng)所和事件。做夢(mèng)者可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己扮演了一個(gè)奇怪的角色或是在一個(gè)陌生的環(huán)境中。

不僅是從藝術(shù)層面還是心理層面看，本片不失為一部好電影！最后感謝老師在這半學(xué)期的課中教授了我們那么多關(guān)于人格心理的知識(shí)，這些著實(shí)對(duì)于我們的生活和對(duì)于自我了解起到了莫大的幫助~

心理健康觀后感【篇8】

心理健康問(wèn)題現(xiàn)在已經(jīng)成為社會(huì)關(guān)注的一個(gè)重要問(wèn)題，幼兒心理健康教育是人生教育中最重要的階段，所謂“心理健康從娃娃抓起”就是這個(gè)道理。因?yàn)橛變簳r(shí)期是兒童語(yǔ)言和思維發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，也是兒童性格、情緒、意志和社會(huì)行為發(fā)展的重要階段。通過(guò)閱讀《兒童心理健康的幾個(gè)標(biāo)志》，使我們家長(zhǎng)更進(jìn)一步的了解了幼兒心理健康的正常表現(xiàn)，根據(jù)標(biāo)志的內(nèi)容，比照孩子日常學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)，可以讓我們家長(zhǎng)清楚的知道需要重點(diǎn)關(guān)注和改進(jìn)的地方，促進(jìn)孩子健康、快樂(lè)成長(zhǎng)。

其次就是家園合作，家長(zhǎng)和教師以完整性的主體意識(shí)參與到幼兒教育的活動(dòng)中來(lái)，相互尊重，平等交往，在交流、理解、溝通、協(xié)調(diào)的基礎(chǔ)上發(fā)掘、聯(lián)合雙方的優(yōu)勢(shì)。幼兒園及教師平等的面對(duì)家長(zhǎng)，真誠(chéng)的傾聽(tīng)家長(zhǎng)的建議和意見(jiàn)，在方向一致、內(nèi)容協(xié)調(diào)、方法手段互補(bǔ)的家園活動(dòng)中，始終處在一個(gè)統(tǒng)一的教育過(guò)程中，從而大大減少了成長(zhǎng)中的負(fù)面影響，使幼兒的身心得到健康的發(fā)展。

鞍鋼藝術(shù)幼兒園托班

車忻嶸家長(zhǎng)

心理健康觀后感【篇9】

體驗(yàn),此時(shí),人總有表述的_,所以說(shuō)“一吐為快”。小學(xué)生的情感易外露,自制力較差,情緒很不穩(wěn)定,容易激動(dòng)和爆發(fā)。遇到高興的事就喜形于色,連蹦帶

跳,碰到困難和挫折就垂頭喪氣,甚至哭泣。為了能讓學(xué)生保持良好的心境,的方法是讓他們把自己的心事傾訴出來(lái)。老師、家長(zhǎng)、同學(xué)都可以是傾訴的對(duì)象。

然而這些人不一定就會(huì)那么及時(shí)地,時(shí)地隨時(shí)隨地地傾聽(tīng)你的訴說(shuō)。從而,作文本便成了學(xué)生最忠實(shí)的聽(tīng)眾。在作文教學(xué)中,老師要設(shè)計(jì)一些便于學(xué)生表達(dá)內(nèi)心情感

活動(dòng)的作文題目,例如《老師,我想對(duì)您說(shuō)》《媽媽,您聽(tīng)我說(shuō)》《今天我真高興》等等。鼓勵(lì)學(xué)生要在作文中講真話,表真情。還可以鼓勵(lì)學(xué)生多寫日記,隨時(shí)記錄下自己的真實(shí)感受,在受到不良情緒影響和干擾時(shí),及時(shí)地在日記中渲泄出來(lái),從而擺脫消極的心理體驗(yàn),使自己的心境始終保持活潑、開(kāi)朗、穩(wěn)定、充滿朝氣。同時(shí),也有利于教師及時(shí)把握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài),適時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)、教育。

我的班級(jí)曾經(jīng)有一位女同學(xué)。很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái),我發(fā)現(xiàn)她的膽子很小,上課從不敢主動(dòng)發(fā)言,

特別對(duì)考試很緊張,答題時(shí)顯得謹(jǐn)小慎微。前不久,我在批閱她的日記時(shí),發(fā)現(xiàn)這位同學(xué)對(duì)自己的父親“積怨”很深,認(rèn)為父親對(duì)自己極為“兇狠”,甚至懷疑自己

是不是父親親生的,其措辭令我很是震驚。課后我立刻找到這位同學(xué),同她談話,對(duì)她進(jìn)行心理疏導(dǎo)。此后,我又趕緊與她的父親取得了聯(lián)系,向這位父親通報(bào)了孩

子近期的表現(xiàn),以及孩子的心理負(fù)擔(dān),并同他探討了教育孩子的方式問(wèn)題。交談中,孩子的父親主動(dòng)認(rèn)識(shí)到,自己在教育方法上可能過(guò)于簡(jiǎn)單粗暴,對(duì)孩子的學(xué)習(xí)要

求也過(guò)于苛刻了,以至造成孩子的心理負(fù)擔(dān)過(guò)重,表示要和老師一道教育好孩子。第二天,孩子主動(dòng)找到了我,告訴我,爸爸昨天晚上和她談了很久。她也認(rèn)識(shí)到,

爸爸所做的一切都是希望自己能夠成才,只是方法不夠好,并表示今后要多理解爸爸、媽媽。在此后一段時(shí)間的觀察中,我發(fā)現(xiàn)孩子開(kāi)朗、活潑了許多。

心理健康觀后感【篇10】

今天我聽(tīng)了講師王__的心理健康講座，感覺(jué)受益匪淺收獲良多。王老師從化解心理壓力、自我調(diào)整、預(yù)防和面對(duì)心理問(wèn)題三個(gè)方面向我們講述了壓力管理與心理健康，感覺(jué)老師講的貼切實(shí)際，很實(shí)用。

今天剛好是心情不佳時(shí)變換一下環(huán)境，例如室外觀景、室內(nèi)養(yǎng)花、對(duì)美好事物的想像等。壓力無(wú)處不在，有的人被壓力擊跨，一蹶不振，而有的人過(guò)得更有意義，更有效率。這其中的奧妙就在于，前者消極面對(duì)壓力，而后者卻對(duì)壓力進(jìn)行有效的運(yùn)用。所以，當(dāng)你心里有壓力時(shí)，一定要學(xué)會(huì)自我緩解，釋放壓力。

怎么預(yù)防和面對(duì)心理問(wèn)題呢？首先不能隨便復(fù)壓抑自己的情緒，一定要給自己的壞情緒找到正當(dāng)?shù)暮线m釋放的渠道。這其中比較恰當(dāng)?shù)挠校赫腋改竷A訴，找個(gè)沒(méi)人的地方大哭一場(chǎng)等等。其實(shí)很多嚴(yán)重的心理問(wèn)題的產(chǎn)生就是由于學(xué)生不愿意將心中的苦悶發(fā)泄出來(lái)所導(dǎo)致的，當(dāng)苦悶遇到孤僻的時(shí)候，也就是嚴(yán)重心理問(wèn)題滋生的時(shí)候。其次，活得有自制我，有信心，不隨便胡亂比較。這是保持一種健康心態(tài)的生活方式。改變自我情緒，增加自信心的另一種方法就是自己找一句座右銘或?qū)ψ约赫f(shuō)一些自我肯定的話，以激勵(lì)自我。只有相信自己，才能笑對(duì)人生。

通過(guò)聽(tīng)這次講座我們都從中了解了很多心理方面的知識(shí)，知道了如何更好地去調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)要怎么去做自己情緒的主人，做一個(gè)幸福的人、快樂(lè)的人、和諧的人。？

心理講座觀后感(合集10篇)

作文是語(yǔ)文考試?yán)锝?jīng)常出現(xiàn)的題目，通過(guò)寫作文可以培養(yǎng)我們正確的價(jià)值觀，寫好作文的前提就是要多觀察、多動(dòng)手寫。你讀過(guò)哪些優(yōu)秀的作文呢？經(jīng)過(guò)收集并整理，小編為你呈上心理講座觀后感(合集10篇)，在此溫馨提醒你在瀏覽器收藏本頁(yè)。

心理講座觀后感(篇1)

李磊醫(yī)生的心理講座讓我受益匪淺，其中最讓我記憶深刻的是他關(guān)于運(yùn)動(dòng)的一個(gè)話題，李醫(yī)生說(shuō)到：“身體的健壯是心理健康的重要保障，適當(dāng)而又合理的運(yùn)動(dòng)可以使身體由內(nèi)而外的得到放松?！痹谖铱磥?lái)，運(yùn)動(dòng)是最簡(jiǎn)單、最能使心情得到改善的方法了。由于海州區(qū)疫情的突然到來(lái)，同學(xué)們已經(jīng)上了許久的網(wǎng)課了，很多時(shí)候大家在電腦前一坐就是一整天，疲憊感是不可避免的，而如果此時(shí)在夕陽(yáng)下迎著風(fēng)在操場(chǎng)上跑兩圈，這帶來(lái)的愉悅感往往是打游戲不能比的。

李醫(yī)生還說(shuō)到，作為大學(xué)生的我們?cè)谏钪型鶗?huì)遇到很多不順的事，同學(xué)之間的矛盾，愛(ài)情上的摩擦，或者是因月底手頭緊張而導(dǎo)致的不安，這時(shí)，我們要合理的發(fā)泄內(nèi)心的負(fù)面情緒。聽(tīng)歌、向朋友傾訴、跑步都可以緩解我們的心情。我們已經(jīng)不再是小孩子了，性子不能任由它肆意，培養(yǎng)一個(gè)健康的心理，是我們?cè)谌松飞蠒承兴豢苫蛉钡臈l件。

心理講座觀后感(篇2)

這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)猶如為我打開(kāi)了一扇窗，撥云見(jiàn)日，使我在一次次的感悟中豁然開(kāi)朗。我很珍惜這次難得的`學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，在最短的時(shí)間內(nèi)完成了由教育工作者到學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換，認(rèn)真、虛心、誠(chéng)懇地接受培訓(xùn)，如饑似渴地接受著新鮮的理念，仿佛回到了學(xué)生時(shí)代。雖然只有短短的5天，但這5天里，讓我對(duì)學(xué)校心理健康教育工作有了新的認(rèn)識(shí)，也對(duì)自己的心理教育職業(yè)也有了全新的定位。心理健康教育不是治療，而是撫慰，是疏導(dǎo)，在學(xué)生困惑時(shí)，為學(xué)生點(diǎn)亮的一盞明燈；在學(xué)生低沉?xí)r，為學(xué)生撥開(kāi)心頭的烏云，在學(xué)生迷茫時(shí)，為學(xué)生指出正確的方向。

作為一名數(shù)學(xué)專業(yè)的師范生，心理學(xué)的知識(shí)還停留在大學(xué)時(shí)期的必修課上，我此時(shí)方恨讀書(shū)少，深知與專業(yè)心理學(xué)老師在知識(shí)上的差距，認(rèn)知的距離。我的心理健康教育工作之路才開(kāi)始，還有很長(zhǎng)的路要走，要更加深入學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，研讀專業(yè)教材，做一名專業(yè)的心理健康教育老師。

心理講座觀后感(篇3)

2022年是我們堅(jiān)持抗疫的第三年，封城、檢測(cè)、隔離…似乎這三件事已然成為家常便飯，成為我們生活中不可或缺的一部分。2022年開(kāi)始，疫情似乎離我們?cè)絹?lái)越近，長(zhǎng)期的居家隔離生活也使自己的身體抵抗力有所下降，21年年底自己也因?yàn)楸茄滓l(fā)的諸多病癥而感到焦躁郁悶，常常覺(jué)得人生幾何，天天生病吃藥，硬生生將生活過(guò)的就只剩下“活著”。并且常常會(huì)特別關(guān)注自己身體的反常，活得十分敏感脆弱。

好在開(kāi)學(xué)永遠(yuǎn)是一劑強(qiáng)心針，有規(guī)律有運(yùn)動(dòng)的生活明顯提高了心里底線和身體素質(zhì)，本在家郁郁寡歡，到了學(xué)校和舍友一起談天說(shuō)地反而減少了胡亂猜想的心緒，還在宿舍養(yǎng)了花，日子也過(guò)的有了驚喜和期待。

本次講座我受益匪淺，結(jié)合自身，總結(jié)了以下保持良好心態(tài)的方法：

1、要按照平常的作息規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)（如做操、跳繩、跑步機(jī)等）避免賴床；

2、和家人舍友一起做游戲、整理內(nèi)務(wù)、做美食等，把生活安排得豐富多彩一些；

3、平常想做而來(lái)不及做的一些事情，現(xiàn)在就可以靜下心來(lái)去做，比如看書(shū)等。上網(wǎng)課的人也需要像平常一樣穿戴整齊，避免邋遢。

4、要精神振作。朋友雖少聚會(huì)，但還可通過(guò)微信等增加交流。

5、要學(xué)會(huì)以正能量的心態(tài)面對(duì)我們的疾病觀、生死觀，增加我們的心理彈性，也就是說(shuō)增加正能量，減少負(fù)能量。

6、發(fā)揮（或培養(yǎng)）興趣愛(ài)好。比方說(shuō)把以前拍的照片整理一下，還可以學(xué)學(xué)后期制作。有小孩的在家里和孩子一起動(dòng)手做玩具；給老人回憶一下過(guò)去的歲月。增進(jìn)家庭親情，彌補(bǔ)平常忙不過(guò)來(lái)的虧欠之情。

心理講座觀后感(篇4)

對(duì)獎(jiǎng)賞不敢興趣。教師對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)，不要過(guò)于超負(fù)，比如：無(wú)論搞什么活動(dòng)和課上獎(jiǎng)勵(lì)什么小紅旗，小紅花，五角星等，學(xué)生的面積大了，甚至每一名學(xué)生所得太多了，學(xué)生就有反感，就認(rèn)為得與不得都一樣，起步到促進(jìn)作用，反而適得其反，還有驕傲自滿，聽(tīng)不得批評(píng)。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)生活中，每一個(gè)人都渴望被人賞識(shí)。新課堂提倡課堂功能評(píng)價(jià)的獨(dú)立性和發(fā)展性，可以說(shuō)既滿足了學(xué)生渴盼表現(xiàn)的心理需要，對(duì)樹(shù)立學(xué)生的自信心，保持對(duì)學(xué)生心理發(fā)展還不成熟，自我意識(shí)正處在形成中，他們對(duì)自我的評(píng)價(jià)在很大的程度上仍處于依賴“外部權(quán)威人物評(píng)價(jià)

”階段。為此，過(guò)多過(guò)濫的表?yè)P(yáng)時(shí)期看不到自身的不足，反而一再認(rèn)為自己就是最好的，最優(yōu)秀的，從而滋生驕傲，自滿情趣。這類學(xué)生的突出表現(xiàn)之一就在于聽(tīng)不得任何人的批評(píng)，一旦受批，則極易產(chǎn)生對(duì)抗情緒，消極心理，心理上難以承受“天堂到地獄”之別。這一代孩子大多

是獨(dú)生子女，父母的高度期望帶來(lái)的高度滿足使大多數(shù)學(xué)生不知“苦為何物”，并且，自小養(yǎng)成的“外部歸因”而看不到自身的丁點(diǎn)錯(cuò)誤，加之進(jìn)校后教師先甜后苦的評(píng)價(jià)策略使其“妄自尊大”的心理更進(jìn)一步，殊不知，溫室里的花朵更需要的是自然烈日、暴雨、狂風(fēng)的洗禮，方能頑強(qiáng)的成長(zhǎng)。而著一些孩子一旦受到老師、家長(zhǎng)的批評(píng)，或經(jīng)常受不如意的事實(shí)，心里無(wú)法承受這些“巨愛(ài)”，從而產(chǎn)生焦慮、自卑、自異等不良心理。痛苦得不到及時(shí)調(diào)解，極易產(chǎn)生不良后果。

現(xiàn)代社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)呼喚良好的心理素質(zhì)的人才，而生活在“甜言蜜語(yǔ)”“暖風(fēng)輕拂”中。環(huán)境下的孩子們未來(lái)能面對(duì)這樣的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)嗎?是否要等到他們?cè)谏鐣?huì)里栽了跟頭才能體驗(yàn)到學(xué)校與社會(huì)的區(qū)別呢?是的，挫折教育對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生的心理承受力，修正自是過(guò)高的不良品質(zhì)有極大的益處，在日常學(xué)習(xí)生活中，可以創(chuàng)造一定的機(jī)會(huì)讓孩子們承受適當(dāng)?shù)拇煺鄹凶鳛榻處熁蚣议L(zhǎng)，主要是在語(yǔ)言上加強(qiáng)做到，幫助他們樹(shù)立正確的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，挫折教育也是要讓每位學(xué)生明白，在人生中取值和生活道路上，沒(méi)有一天道路是鋪滿鮮花，灑滿陽(yáng)光的比值大道，更有可能布滿了荊棘但只要我們有信心，采用恰當(dāng)?shù)姆椒?，定能開(kāi)辟出屬于自己的陽(yáng)光大道。

心理講座觀后感(篇5)

在當(dāng)前疫情防控期，封校管理，線上教學(xué)，全員核酸，不免讓大家感覺(jué)無(wú)奈、焦慮又迷茫。很多人不知道如何去面對(duì)，如何去調(diào)節(jié)。非常有幸聽(tīng)了曹加平教授和趙兆博士的心理講座，讓我豁然開(kāi)朗。

趙博士為我們講述了人生故事與挫折應(yīng)對(duì)。我們大學(xué)生面臨著許多挫折，而挫折必然帶著一定的負(fù)面影響，但是正如趙博士所說(shuō)，我們也不可忽視挫折的積極影響。人生的逆境和挫折，正是個(gè)體成長(zhǎng)、成熟，獲取人生智慧的條件，從挫折中積極應(yīng)對(duì)和成長(zhǎng)，從中收獲知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、能力，發(fā)展出新的自我，新的人生方向，活出自己更喜歡的人生。在當(dāng)前疫情之下，我們更要學(xué)會(huì)在不確定的生活中找尋自己的確定。

曹教授為我們講述了疫情防控期常見(jiàn)心理問(wèn)題及自我調(diào)適。曹教授通過(guò)一系列的數(shù)據(jù)分析，向我們展示了疫情之下大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及原因。其中令我印象深刻的是他提到“提升自我：我是一切問(wèn)題的根源”。是呀，想要改變一切，首先要改變自己，自己變了，一切就變了！沒(méi)有最好，但可以更好！

在變化無(wú)常的疫情之下，我們的生活的確發(fā)生了許多變化，也出現(xiàn)了很多不便，但我們始終應(yīng)該積極地調(diào)節(jié)自身心態(tài)，以積極健康的心理去面對(duì)一切。

經(jīng)曹加平教授的講述，我明白疫情對(duì)大學(xué)生影響是多方面的。我想，我們大家都一樣，每天早上起床第一件事，就是打開(kāi)手機(jī)。我們不是在刷抖音，不是看微博，不是娛樂(lè)，而是去看看最新數(shù)據(jù)。冰冷的數(shù)字，像一張張病危通知書(shū)，一張張死亡證明一樣，在我的心里劃過(guò)。

心理講座觀后感(篇6)

今天早上的七點(diǎn)十分，我和媽媽一起收看了于丹教授主講的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》教育專題節(jié)目，感觸很深。

于丹老師的講座主要講以下幾個(gè)方面:一是怎樣培養(yǎng)孩子的孝心、愛(ài)心、責(zé)任心;二是怎樣培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的能力和堅(jiān)強(qiáng)勇敢的性格;三是怎樣培養(yǎng)孩子抗擊壓力、面對(duì)挫折和防止被騙的能力;四是家長(zhǎng)面對(duì)孩子叛逆、愛(ài)發(fā)脾氣不聽(tīng)話、不愛(ài)學(xué)習(xí)等問(wèn)題怎樣正確與孩子交流溝通。

通過(guò)于丹老師講的這堂課，讓我明白了一個(gè)道理:學(xué)生最重要的并不是學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)做人才是排在第一位的，首先要做一個(gè)有孝心，孝敬長(zhǎng)輩，尊重老師，關(guān)愛(ài)他人，對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)社會(huì)有責(zé)任心。然后才是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的表現(xiàn),而且是其終身學(xué)習(xí)品質(zhì)的不可或缺的組成。所以，從今天起，我會(huì)從身邊一點(diǎn)一滴的小事做起，持之一恒地“聚沙成塔，集腋成裘”，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

講座中提到“如果孩子在平時(shí)生活中能和父母建立起良好融洽的關(guān)系,那么他便容易形成一種積極向上的健康心態(tài);反之則可能會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響,心里留下陰影?！保@讓我意識(shí)到和父母之間存在的溝通問(wèn)題，希望從現(xiàn)在開(kāi)始，多和父母溝通,注意溝通交流的方式、方法，以便能促進(jìn)之間的了解,增進(jìn)感情。

觀看完于丹老師《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》講座，對(duì)自己有了一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，我懂得了如何提高自己，希望自己以后成為一個(gè)有孝心，有愛(ài)心，有責(zé)任心，堅(jiān)強(qiáng)勇敢，積極向上的人!

心理講座觀后感(篇7)

2022年4月10號(hào)上午，在網(wǎng)上舉辦了一個(gè)心理健康講座，由南陽(yáng)理工學(xué)院心理健康教育中心主任趙衛(wèi)平老師演講。學(xué)習(xí)后我受益匪淺，感想頗多?，F(xiàn)在談?wù)勛约旱捏w會(huì)。

如今上網(wǎng)課，標(biāo)志著不一樣的大學(xué)生活。大學(xué)生活是大學(xué)生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學(xué)生成才的必備條件之一，大學(xué)生要科學(xué)認(rèn)識(shí)自我發(fā)展，努力加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，逐步提高自我心理調(diào)節(jié)能力，不斷增進(jìn)心理健康水平。不要因疫情反復(fù)而蹉跎光陰，保持平和淡定的心態(tài)，在自己的位置上不停奮斗，腳踏實(shí)地，充實(shí)生活。

老師建議我們?nèi)プ鲆恍┯幸饬x的事情，比如：我們很多護(hù)士她們也處于居家封閉的狀態(tài)，但是她們會(huì)到社區(qū)去做志愿者，進(jìn)行核酸采樣。還有一些工作人員在居家的時(shí)候，知道社區(qū)有一些孤寡老人，困難家庭，就會(huì)為他們做一些捐贈(zèng)活動(dòng)和生活護(hù)理等等。

所以，我們可以做一些有意義的事情，讓我們的身體、心理都能夠動(dòng)充滿能量。

心理講座觀后感(篇8)

看完這個(gè)視頻，我得知團(tuán)結(jié)的力量無(wú)處不在，團(tuán)結(jié)能讓你獲得許多好處，能讓你破浪前行，做到一些難以做到的事。

疫情發(fā)生，醫(yī)生、護(hù)士團(tuán)結(jié)一心在醫(yī)院里工作。普通民眾也聽(tīng)勸告待在家里，不隨意外出。大家團(tuán)結(jié)一心、始終堅(jiān)信能打敗病毒，重新建造美好家園。病毒面對(duì)的是迎難而上、團(tuán)結(jié)一心的人們，無(wú)論再如何肆虐，終究是無(wú)法侵占我們美好的家園。

截至目前，先后有二十四批支援隊(duì)前往湖北，2461位醫(yī)務(wù)人員精神抖擻、斗志昂揚(yáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作，用精湛的醫(yī)術(shù)與病毒做斗爭(zhēng)。他們拼命地救治病人，爭(zhēng)分奪秒，全國(guó)人民就是他們的堅(jiān)強(qiáng)后盾。

我的父親也是一名醫(yī)生，離開(kāi)我已經(jīng)有350小時(shí)了，雖然我十分想念他，但是，我知道還有很多病人需要他去救助，湖北正需要他們。父親在視頻里告訴我那兒物資很充足，讓我們不用擔(dān)心。后來(lái)，他說(shuō)第二天要值班24小時(shí)，他們不敢喝水、不敢吃東西，因?yàn)樾”愫苈闊Ｎ铱吹搅烁赣H臉上被口罩勒的印痕，我不禁心疼全體醫(yī)護(hù)戰(zhàn)士，因?yàn)樗麄兒透赣H一樣也需要如此拼命地工作，才有可能挽回更多病人的生命，戰(zhàn)勝疫情。醫(yī)護(hù)人員這么團(tuán)結(jié)，我們普通民眾也要更團(tuán)結(jié)，同力協(xié)契，共克時(shí)艱。

心理講座觀后感(篇9)

一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情打破了春節(jié)的熱鬧，隨著疫情的加重，我們也惶恐不安。但在我們惶恐的同時(shí)，我們不禁思考，我們不禁感嘆，在大自然面前，人類是多么的弱小，生命是多么的脆弱。我們要愛(ài)護(hù)野生動(dòng)物，不能隨意獵殺捕食，否則，大自然一旦“發(fā)怒”，人類是無(wú)法承受的，所以我們要敬畏大自然，敬畏生靈，真正做到人與自然和諧共處！

可是，疫情已經(jīng)發(fā)生，我們?cè)谶@期間一定要學(xué)會(huì)防護(hù)措施，“不流動(dòng)”，“不親近”是對(duì)自己和對(duì)別人最大的保護(hù)。在家我們要勤洗手，勤消毒，戴口罩，自我防護(hù)從我們自身做起。

通過(guò)觀看“疫情防護(hù)知識(shí)”視頻，我們學(xué)到了防控疫情的一些知識(shí)，明白了疫情期間自我防護(hù)的一些措施，感受到了白衣天使的偉大。作為學(xué)生，我也要向家人傳播“疫情防控的知識(shí)”，在家里努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取以后也可以向鐘南山爺爺一樣保家衛(wèi)國(guó)。讓我們大家眾志成城、萬(wàn)眾一心，打贏這場(chǎng)“防疫狙擊攻堅(jiān)戰(zhàn)”！相信我們中華民族的凝聚力量，相信有愛(ài)就會(huì)贏！中國(guó)加油！

心理講座觀后感(篇10)

有幸聆聽(tīng)了來(lái)自市里的三位專家的講座，仿佛經(jīng)歷了一場(chǎng)心靈的洗禮，很多知識(shí)是我未曾接觸過(guò)的。專家告訴我們，心理健康教育是現(xiàn)代教育的一項(xiàng)重要組成部分，而作為教師的我們更應(yīng)了解學(xué)生的心理狀況。只有在心理健康的情況下才能提高教育教學(xué)的實(shí)效性。日常工作中，了解學(xué)生的心理狀況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決，對(duì)學(xué)生的發(fā)展有很大的好處。要使學(xué)生心理健康，教師心理首先要健康。在教育學(xué)生的同時(shí)，教師必須調(diào)節(jié)好自己的心理狀況。

在講座中，幾位心理學(xué)老師給我們做了幾個(gè)游戲，讓我們感受很深，并且從這些小游戲中我也獲得了一些啟示。印象最深的游戲就是紅黑游戲。它的規(guī)則是這樣的：將培訓(xùn)的老師分成a、b兩組，分別到不同的教室去，再由一個(gè)心理學(xué)專家作為通訊員。有紅黑兩種顏色供大家選擇，每輪每個(gè)小組選其中一種顏色，由通訊員公布出來(lái)。若雙方均選黑色，則雙方都為3分;若均選紅色，則雙方都為—3分;若一方選紅色，另一方選黑色，則選紅色方為5分，選黑色方為—5分。最后以累積的正分最多的一方獲勝，是雙贏。前四輪里，兩組都是選紅色，也就是我不贏你也別想贏的做法。但大家靜下心來(lái)一想，這樣結(jié)果不是雙贏而是雙輸了。但雙方又不敢輕易換成黑色，經(jīng)過(guò)一番激烈的討論，我們決定選黑色，另人高興的是，我們的對(duì)手也是選擇了黑色，這時(shí)教室里響起了一陣熱烈的掌聲，這是對(duì)大家的互相信任的一種贊美。結(jié)果雙方都得了正的3分，但回過(guò)頭來(lái)想一想，如果一開(kāi)始，大家就抱著這種讓對(duì)方也贏的心態(tài)的話，我們會(huì)得到33分。從這個(gè)游戲中大家應(yīng)該明白：什么是“雙贏”?大家是處在同一個(gè)環(huán)境中，并且是有交集能夠互相影響的，不管是哪一方都不可能永遠(yuǎn)把對(duì)方踩在腳下。頂多這次我算計(jì)你成功，但是下次呢，別人就扳回來(lái)了。不讓對(duì)方有好日子過(guò)，你自己也沒(méi)有安寧的生活。這就是個(gè)互相成就的問(wèn)題，互相給機(jī)會(huì)大家都能發(fā)展。魚(yú)死網(wǎng)破對(duì)大家都沒(méi)有好處，損人不利己的愚昧行為還是少做為妙。再推廣一點(diǎn)，這個(gè)地球是一個(gè)大環(huán)境，整個(gè)地上的生物包括動(dòng)植物和人類都是栓在一條繩上的螞蚱，和諧平衡的局面若無(wú)法建立和保持，那么地球上生物的絕路也就不遠(yuǎn)了。

這次講座的所得所獲對(duì)我的幫助應(yīng)該說(shuō)是非常大的，培訓(xùn)結(jié)束以后我將會(huì)細(xì)細(xì)體會(huì)，不斷實(shí)踐，提高自己的素養(yǎng)。引領(lǐng)孩子們朝著健康、正確的方向不斷發(fā)展。

健康講座觀后感1500字模板

看電影的視角不同，我們對(duì)電影的理解也會(huì)不同。與此同時(shí)，看電影時(shí)我們都會(huì)有許多個(gè)人的觀點(diǎn)，此時(shí)可以將心得感悟?qū)懗捎^后感并分享給他人，觀后感可以讓我們更加理解影視作品的立意和主題。您對(duì)寫好作品的觀后感一定充滿興趣吧！以下是幼兒教師教育網(wǎng)編輯精心收集整理的健康講座觀后感,帶給大家。希望能對(duì)你有所幫助，請(qǐng)收藏。

健康講座觀后感 篇1

今天早上的七點(diǎn)十分，我和媽媽一起收看了于丹教授主講的《小學(xué)中學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》教育專題節(jié)目，感觸很深。

于丹老師的講座主要講以下幾個(gè)方面：一是怎樣培養(yǎng)孩子的孝心、愛(ài)心、責(zé)任心;二是怎樣培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的能力和堅(jiān)強(qiáng)勇敢的性格;三是怎樣培養(yǎng)孩子抗擊壓力、面對(duì)挫折和防止被騙的能力;四是父母面對(duì)孩子叛逆、愛(ài)發(fā)脾氣不聽(tīng)話、不愛(ài)學(xué)習(xí)等問(wèn)題怎樣正確與孩子交流溝通。

通過(guò)于丹老師講的這堂課，讓我明白了一個(gè)道理：學(xué)生最重要的并不是學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)做人才是排在第一位的，首先要做一個(gè)有孝心，孝敬長(zhǎng)輩，尊重老師，關(guān)愛(ài)他人，對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)社會(huì)有責(zé)任心。然后才是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

而優(yōu)良的學(xué)習(xí)習(xí)慣不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的表現(xiàn),而且是其終身學(xué)習(xí)品質(zhì)的不可或缺的組成。所以，從今天起，我會(huì)從身邊一點(diǎn)一滴的小事做起，持之一恒地“聚沙成塔，集腋成裘”，養(yǎng)成優(yōu)良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

講座中提到“如果孩子在平時(shí)生活中能和父母建立起優(yōu)良融洽的關(guān)系,那么他便容易形成一種主動(dòng)向上的健康心態(tài);反之則可能會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響,心里留下陰影?！?，這讓我認(rèn)識(shí)到和父母之間存在的溝通問(wèn)題，希望從現(xiàn)在開(kāi)始，多和父母溝通,注意溝通交流的方法、方法，以便能促進(jìn)之間的了解,增進(jìn)感情。

觀看完于丹老師《小學(xué)中學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》講座，對(duì)自己有了一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，我懂得了如何提高自己，希望自己以后成為一個(gè)有孝心，有愛(ài)心，有責(zé)任心，堅(jiān)強(qiáng)勇敢，主動(dòng)向上的人!

健康講座觀后感 篇2

大學(xué)階段是人生成長(zhǎng)和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，是成才的重要階段，是人生道路的一個(gè)里程碑。在大學(xué)期間，大學(xué)生要儲(chǔ)備知識(shí)，開(kāi)發(fā)自身潛能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系等等。所有這些，都是建立在大學(xué)生健康心理的基礎(chǔ)上。因此，大學(xué)生必須正確認(rèn)識(shí)自己的心理發(fā)展特點(diǎn)，加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，不斷促進(jìn)心理健康發(fā)展。在日常的生活中我們往往只關(guān)注身體健康，但事實(shí)上除了身體的健康，我們更應(yīng)該關(guān)注心理健康。為普及心理健康知識(shí)，提高同學(xué)們對(duì)心理健康問(wèn)題的重視并給予同學(xué)們正確的引導(dǎo)，我特系邀請(qǐng)?jiān)盒睦碜稍兪夜?老師為同學(xué)們舉辦一場(chǎng)心理健康知識(shí)主題講座。

此次活動(dòng)得到了許多同學(xué)的支持，大家都按時(shí)到達(dá)活動(dòng)舉辦地，積極參與了此次講座，并認(rèn)真地聽(tīng)了桂-老師講述的各種常見(jiàn)心理健康問(wèn)題及解決措施。

在此次講座中，桂老師就心理咨詢相關(guān)知識(shí)、大學(xué)生心理、影響大學(xué)生的心理健康因素等六個(gè)方面闡述了大學(xué)生心理健康。她認(rèn)為心理健康是一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能做出良好的適應(yīng)，并且充分發(fā)揮其潛能。桂老師聯(lián)系了實(shí)際，給同學(xué)們講了很多現(xiàn)實(shí)中的例子，引起了同學(xué)們的重視。比如，她說(shuō)曾經(jīng)有一位教科系的女生，腿有殘疾，但是他從不自暴自棄，積極樂(lè)觀的生活學(xué)習(xí)。而這位女生的一位身體健康的同學(xué)整日不思進(jìn)取，反而不如身有殘疾的同學(xué)優(yōu)秀。以此來(lái)提醒同學(xué)們，一個(gè)陽(yáng)光樂(lè)觀的積極心理的重要性。桂老師幽默而生動(dòng)的講述使同學(xué)們對(duì)心理健康有了更深刻的認(rèn)識(shí)，擁有了積極向上的心態(tài)，得到了很深的人生感悟。通過(guò)此次講座，同學(xué)們對(duì)自己的大學(xué)生活有了新的目標(biāo)和正確的定位。能夠以一顆積極、健康的心去面對(duì)人生的坎坷。同時(shí)也有助于同學(xué)們更好的認(rèn)識(shí)自我，關(guān)愛(ài)自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。此次講座也讓心理專干們認(rèn)識(shí)到了自己工作的重要性，為他們工作的開(kāi)展指明了方向。

桂老師總結(jié)本次講座：“心理健康是一個(gè)過(guò)程，更是一種態(tài)度，同學(xué)們應(yīng)該保持積極的心理狀態(tài)，這樣才能健康快樂(lè)的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。”

但此次活動(dòng)也存在著一些不足之處。比如同學(xué)們到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)后，在等待活動(dòng)開(kāi)始的過(guò)程中聊天、喧嘩，現(xiàn)場(chǎng)有一些吵鬧?；顒?dòng)進(jìn)行的過(guò)程中有部分的同學(xué)不遵守會(huì)場(chǎng)紀(jì)律，聊天、玩手機(jī)、睡覺(jué)，影響了老師講述的心情。這些不足也為我們指出了今后工作的側(cè)重點(diǎn)，相信在我們的努力下，以后的活動(dòng)能夠越辦越好。

樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，能幫助我們?cè)鰪?qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。幫助我們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。大學(xué)生肩負(fù)著使祖國(guó)繁榮富強(qiáng)的偉大使命。相信此次活動(dòng)的舉辦能夠給廣大的學(xué)生一定的啟迪，為美麗的人生奮斗不息。

健康講座觀后感 篇3

今天，我準(zhǔn)時(shí)收看了湖南電視臺(tái)公共頻道播出由北京師范大學(xué)教授于丹主講的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》教育專題節(jié)目這個(gè)講座的欣賞性和教育性很強(qiáng)，看完之后我體會(huì)很深，下面總結(jié)一些我的觀后感。

《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》講座主要講了三個(gè)主題: 一是如何培養(yǎng)孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老師，懂得感恩: 二是如何培養(yǎng)孩子的愛(ài)心，正確引導(dǎo)在人際交往中的一些技巧; 三是如何培養(yǎng)孩子自立、自強(qiáng)、自信以及抵抗挫折的能力。

她在第一個(gè)主題中講到這樣一個(gè)故事:從前，有一個(gè)小孩喜歡在一棵大樹(shù)下玩，他每天都來(lái)，可有一天，小孩愁容滿面地對(duì)大樹(shù)說(shuō):“你看別的孩子都上學(xué)了，每天都有好玩的玩具，可我沒(méi)有”。大樹(shù)說(shuō):“你把我結(jié)的果子摘了去賣，你就有玩具了?！币院?，孩子只有秋天才會(huì)來(lái)大樹(shù)下。過(guò)了幾年，小孩成了青年，他對(duì)大樹(shù)說(shuō):“別人都有房子了，都有家了，可我沒(méi)有?！贝髽?shù)說(shuō):“你可以把的樹(shù)枝砍了做房子?！庇诌^(guò)了多年，青年成了中年人，他對(duì)大樹(shù)說(shuō):“別人都漂洋過(guò)海了，可我沒(méi)有。”大樹(shù)說(shuō):“你可以把我的樹(shù)干砍了做獨(dú)木舟。”他把獨(dú)木舟推進(jìn)海里走了。漸漸的孩子長(zhǎng)出了一根根白發(fā)，他來(lái)到樹(shù)樁前，樹(shù)樁問(wèn)他:“我已經(jīng)是一個(gè)沒(méi)有用的樹(shù)樁了，你也不會(huì)理我了吧?”孩子說(shuō):“不，我會(huì)一直陪你曬太陽(yáng)，這是我的心愿，一生的心愿?！?/p>

這正是父母完成了對(duì)孩子一生的成全。在我們的一生中無(wú)私而又不求回報(bào)的養(yǎng)育著我們。孝為德之本，我們要懂得感恩，要勇敢承擔(dān)愛(ài)與責(zé)任。

要想成就別樣的人生，就要點(diǎn)亮自信的明燈，對(duì)自身的力量懷抱堅(jiān)定的信念。

看完講座，我對(duì)我的人生有了新的思考，要想成才必先成人!

健康講座觀后感 篇4

心理健康講座讀后感（一）

通過(guò)對(duì)心理講座的學(xué)習(xí)，學(xué)到很多新的知識(shí)，心理講座學(xué)習(xí)心得體會(huì)。新的體驗(yàn)帶來(lái)了豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。每天擁有好心情，打開(kāi)自己心靈的窗口是快樂(lè)生活的小秘方。大學(xué)生心理調(diào)試是一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)，關(guān)系到大學(xué)生的發(fā)展方向。一個(gè)人的為人處世行為態(tài)度都能透過(guò)對(duì)人心理的研究而反映出來(lái)。就大學(xué)生而言，應(yīng)該積極進(jìn)行心理的自我調(diào)試。

1確立新的適合自己的追求目標(biāo)

2建立有規(guī)律的校園生活，正確對(duì)待學(xué)習(xí)、生活與就業(yè)所帶來(lái)的壓力面對(duì)緊張的學(xué)習(xí)生活，大學(xué)生應(yīng)建立起一個(gè)適合自己的有規(guī)律的生活體系，如為自己制定適合自己生物鐘的作息時(shí)間表，按照時(shí)間表進(jìn)行有規(guī)律的學(xué)習(xí)與生活。

3積極轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會(huì)自我宣泄

4正確對(duì)待情感問(wèn)題。面對(duì)挫折要采用適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行調(diào)節(jié)，不要選擇自尋煩惱。保持好心情，有一顆平常心。失敗是人生道路上的一個(gè)小小的驛站，不要跌倒在那一個(gè)瞬間，用心去思考，換來(lái)的是什么。失敗不是永恒，只是人生的一段小小的曲折，邁過(guò)去就是一大勝利。快樂(lè)生活，每天好心情，是最好的詮釋。

心得三：大學(xué)生心理講座心得

在科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸的今天，人類也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的晴雨表自然就十分敏感。但是，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，本身存在著許多特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。

種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個(gè)非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸?lái)判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項(xiàng)基本原則：其一，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。其三、人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受，越來(lái)越多的大專院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。

心理健康講座讀后感（二）

有幸聆聽(tīng)了王金道教授的講座，仿佛經(jīng)歷了一場(chǎng)心靈的洗禮，很多知識(shí)是我未曾接觸過(guò)的，講座內(nèi)容豐富多彩，語(yǔ)言幽默風(fēng)趣，講座中許多生動(dòng)故事，深深地吸引了我們，讓我們身臨其境，讓我們不知疲倦。更主要的是，這次講座提高了我們對(duì)心理健康教育的意識(shí)，對(duì)我們今后的教育教學(xué)工作有很大的指導(dǎo)作用。許多老師表示講座令大家收益匪淺，今后一定會(huì)注意調(diào)節(jié)心理，每天開(kāi)心地工作，幸福地生活。

一、通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性

擁有健康的身心是教師從事教育教學(xué)工作的基本保障。教師的職業(yè)特點(diǎn)決定了教師必須具備健康的基本素質(zhì)，身體和心理的健康是做教師的基本要求。教師的心理健康直接影響其教育教學(xué)工作的效果，影響著學(xué)生的身心健康。在工作和生活中，教師免不了受到各種挫折和打擊。工作中，可能作出了很大的努力，卻沒(méi)有得到理想的結(jié)果而失敗了，我們的心理上出現(xiàn)失望感。在學(xué)校的各種評(píng)比等方面，成就與成功的矛盾，也極易產(chǎn)生失望的受挫心理；生活中，也會(huì)家庭的一些瑣事系等方面出現(xiàn)危機(jī)和裂痕，超出教師本人所能承受的心理壓力限度，就容易產(chǎn)生一種極度消沉、受挫情緒。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者什么都懂；是能者什么都會(huì)；是圣者不會(huì)犯錯(cuò)；是權(quán)威者具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師提高自身心理健康水平就顯得多么重要，教師自身有較好的心理自我調(diào)節(jié)能力又顯得多么重要。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

二、通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作

1、認(rèn)識(shí)自我

王教授說(shuō)：誰(shuí)沒(méi)有長(zhǎng)處，誰(shuí)沒(méi)有毛病。是的，人的有些缺點(diǎn)是與生俱來(lái)的，有的缺點(diǎn)的改變也并非易事，用不著怨天尤人，更毋須自暴自棄。愉悅地接納自己，牢固地樹(shù)立天生我才必有用信念，才能向著人生的既定目標(biāo)前進(jìn)。正確認(rèn)識(shí)自己，客觀評(píng)價(jià)自己，合理要求自己，了解并接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不給自己設(shè)定高不可攀的目標(biāo)。同時(shí)，由己及人，也就能夠客觀地評(píng)價(jià)別人，接納并理解別人的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，對(duì)世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。

2、制定自我發(fā)展目標(biāo)

教師不僅要有責(zé)任心，還要有平常心，每個(gè)教師都希望自己教的學(xué)生個(gè)個(gè)優(yōu)秀，自己帶的班成為優(yōu)秀班集體，但是由于各種因素的影響，可能目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)，這時(shí)我們往往會(huì)有一些挫敗感。當(dāng)這種情況出現(xiàn)的時(shí)候，我們不要把所有的責(zé)任都自己扛，要合理歸因，承認(rèn)客觀事實(shí)，比如班級(jí)內(nèi)確實(shí)有一些學(xué)生基礎(chǔ)不好，此時(shí)，要調(diào)整目標(biāo)。不是只有帶出優(yōu)秀班集體的老師才是優(yōu)秀教師，教師只要付出努力，使學(xué)生在原有基礎(chǔ)上有所提高，促進(jìn)了學(xué)生的成長(zhǎng)與發(fā)展，就是一個(gè)好老師。我們必須承認(rèn)學(xué)生與學(xué)生之間，班級(jí)與班級(jí)之間是有差異的，古語(yǔ)講盡吾力而來(lái)至，于人可譏之乎。這里并不是讓大家降低報(bào)負(fù)水準(zhǔn)，而是希望大家實(shí)事求是設(shè)定目標(biāo)。

3、加強(qiáng)學(xué)習(xí)。

我很慶幸自己參加了名教師培訓(xùn)，有幸聽(tīng)王教授的講座，通過(guò)學(xué)習(xí)，系統(tǒng)掌握心理學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)和心理健康教育等知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，使自己站在更高的角度看問(wèn)題，解決一些常見(jiàn)的心理問(wèn)題：如何保持良好的心理狀態(tài)；如何克服狹隘、自卑、嫉妒等不良心態(tài)；如何面對(duì)工作；如何對(duì)待學(xué)生；如何面對(duì)在工作中遇到的挫折和失敗；如何處理好各種人際關(guān)系；如何看待社會(huì)上的不良風(fēng)氣；等等。我根據(jù)自己的實(shí)際情況，進(jìn)行有效的心理自我調(diào)節(jié)，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處。

4、適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)把煩惱與汗水一起排泄出去。煩躁瑣碎的工作會(huì)給我們帶來(lái)很多憂愁煩惱，長(zhǎng)期積郁在胸，雖然表面上看不到有什么表現(xiàn)，但內(nèi)心受到消極感情的控制，使得工作沒(méi)有激情，上課語(yǔ)調(diào)平平，影響工作效果。所以我們要采取對(duì)策，把煩惱排泄出來(lái)。如主動(dòng)找人傾訴，每天晚上羅列一下自己在這一天的閃光點(diǎn)，給自己一些積極的暗示等等，這些都能讓自己有愉快的心情。體育運(yùn)動(dòng)是健心的良藥，能有效排解不良情緒，有效消除心理疲勞。我就經(jīng)常與同事打乒乓球，能排解煩惱增進(jìn)同事間的友情。運(yùn)動(dòng)中心理得到調(diào)節(jié)，思慮得以澄清，在不知不覺(jué)中我們疏瀉了心中的憂惱與不快。

5、多與人交流。

壓力大，心情煩躁時(shí)，容易動(dòng)怒，多與朋友、同事、家人交流思想，時(shí)常和他們聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法，是宣泄郁悶、改善心情的合理途徑，如遇到待遇不公或?qū)W生情況不如意等問(wèn)題時(shí)，在一起發(fā)發(fā)牢騷，討論商量，可以緩解壓力，釋放積怨，可以找到解決的辦法，努力提高控制憤怒的能力，學(xué)會(huì)化解憤怒情緒。

6、興趣廣泛。

人們?cè)诠ぷ髦鄰氖履承┳约焊信d趣的活動(dòng)時(shí)，會(huì)暫時(shí)忘卻煩惱。有的人遇到不順心的事情時(shí)，到外面轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，散散心，就會(huì)感覺(jué)所遇之事也沒(méi)有多大意思為那么點(diǎn)沒(méi)意思的事生悶氣劃不來(lái)。我們要培養(yǎng)各種興趣愛(ài)好，如旅游、體育活動(dòng)、繪畫書(shū)法、唱歌跳舞、下棋上網(wǎng)等，既能陶冶人的情操，又能提高業(yè)務(wù)能力，還可以修身養(yǎng)性，保持守良好的心態(tài)。

教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。

心理健康講座讀后感（三）

10月28日，系組織的《心理健康講座》，我有幸參加，受益頗多。

進(jìn)入大學(xué)，標(biāo)志著人生開(kāi)始了一個(gè)新的成長(zhǎng)階段。大學(xué)階段是大學(xué)生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學(xué)生成才的必備條件之一，大學(xué)生要科學(xué)認(rèn)識(shí)自我發(fā)展，努力加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，逐步提高自我心理調(diào)適能力，不斷增進(jìn)心理健康水平。

學(xué)習(xí)環(huán)境在改變，大學(xué)生要變積極適應(yīng)新的環(huán)境，科學(xué)確定新的目標(biāo)，逐步樹(shù)立新的自我。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒。有健康的心理的人能正確地審視自己、認(rèn)識(shí)自己，坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂金無(wú)足赤，人無(wú)完人，沒(méi)有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是最好的，也沒(méi)有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是差的。作為大學(xué)生，應(yīng)該對(duì)此有正確的認(rèn)識(shí)，思想上要自立自強(qiáng)，以積極健康的態(tài)度對(duì)待客觀現(xiàn)實(shí)，尋求對(duì)策，贏得主動(dòng)。

大學(xué)生面對(duì)陌生環(huán)境，相互之間特別需要溝通，需要理解，渴望建立一種和諧的人際氛圍，以擺脫寂寞感和孤獨(dú)感。為此，大學(xué)生首先要樹(shù)立自信，大膽真誠(chéng)地與他人進(jìn)行交往，加深彼此間的了解；其次要主動(dòng)參加集體活動(dòng)，熱情幫助他人，擴(kuò)大自己的交往際圈。

身心健康是成長(zhǎng)成才的基礎(chǔ)，因此，每一位大學(xué)生都應(yīng)該重視自己的健康，這當(dāng)代不僅此于身體健康，也都應(yīng)該對(duì)自身的心理架空負(fù)責(zé)，大學(xué)生心理健康是一種理想尺度，它反映的是個(gè)體能很好地適應(yīng)社會(huì)所必需的一種心理狀況，但不是最完美或完善的境界。這就要求大學(xué)生一方面要調(diào)整和修正自己的心境，以達(dá)到心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，更好地維持大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)、生活和工作，另一方面要不斷增進(jìn)自身的心理健康水平，追求心理發(fā)展的更高層次，以完善自我，充分發(fā)揮自己的潛能。

大學(xué)階段是成長(zhǎng)和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，是成才的重要階段，是大學(xué)生人生道路的一個(gè)里程碑。在大學(xué)期間，大學(xué)生要儲(chǔ)備科學(xué)知識(shí)，開(kāi)發(fā)智力潛能，優(yōu)化個(gè)性品質(zhì)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，面臨擇業(yè)就職的思考等等。所有這些，都是建立在大學(xué)生健康心理的基礎(chǔ)。因此，大學(xué)生必須正確認(rèn)識(shí)自己的心理發(fā)展特點(diǎn)，加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，不斷增進(jìn)心理健康狀況。

大學(xué)生只要正視現(xiàn)實(shí)，對(duì)社會(huì)和自身具有正確認(rèn)識(shí)，對(duì)人生價(jià)值和生活意義付出正確評(píng)價(jià)，堅(jiān)定實(shí)現(xiàn)理想百折不撓的信念和意志，不斷追求遠(yuǎn)大的理想目標(biāo)，才能理智地面對(duì)社會(huì)，科學(xué)的思考人生，從而積極向上，一步一步地向成才目標(biāo)邁進(jìn)。因此，我們必須保持健康的心理，這樣才能更容易集中我們的精力，為實(shí)現(xiàn)自身的理想和自己走上成才的道路努力奮斗。

健康是人的第一財(cái)富，是人生發(fā)展的基礎(chǔ)。我們應(yīng)該樹(shù)立科學(xué)的健康意識(shí)，重視身心健康，更要維護(hù)和增進(jìn)自身的心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良的心理素質(zhì)，提高自我的心理調(diào)適能力，為學(xué)習(xí)、生活和工作奠定良好的基礎(chǔ)。為此。我們都要保持情緒正常，認(rèn)知合理，正確把握自己，積極適應(yīng)新的環(huán)境和主動(dòng)與人溝通。

健康講座觀后感 篇5

這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)猶如為我打開(kāi)了一扇窗，撥云見(jiàn)日，使我在一次次的感悟中豁然開(kāi)朗。我很珍惜這次難得的`學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，在最短的時(shí)間內(nèi)完成了由教育工作者到學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換，認(rèn)真、虛心、誠(chéng)懇地接受培訓(xùn)，如饑似渴地接受著新鮮的理念，仿佛回到了學(xué)生時(shí)代。雖然只有短短的5天，但這5天里，讓我對(duì)學(xué)校心理健康教育工作有了新的認(rèn)識(shí)，也對(duì)自己的心理教育職業(yè)也有了全新的定位。心理健康教育不是治療，而是撫慰，是疏導(dǎo)，在學(xué)生困惑時(shí)，為學(xué)生點(diǎn)亮的一盞明燈；在學(xué)生低沉?xí)r，為學(xué)生撥開(kāi)心頭的烏云，在學(xué)生迷茫時(shí)，為學(xué)生指出正確的方向。

作為一名數(shù)學(xué)專業(yè)的師范生，心理學(xué)的知識(shí)還停留在大學(xué)時(shí)期的必修課上，我此時(shí)方恨讀書(shū)少，深知與專業(yè)心理學(xué)老師在知識(shí)上的差距，認(rèn)知的距離。我的心理健康教育工作之路才開(kāi)始，還有很長(zhǎng)的路要走，要更加深入學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，研讀專業(yè)教材，做一名專業(yè)的心理健康教育老師。

健康講座觀后感 篇6

今天我聽(tīng)了講師王__的心理健康講座，感覺(jué)受益匪淺收獲良多。王老師從化解心理壓力、自我調(diào)整、預(yù)防和面對(duì)心理問(wèn)題三個(gè)方面向我們講述了壓力管理與心理健康，感覺(jué)老師講的貼切實(shí)際，很實(shí)用。

今天剛好是5月20日，講座開(kāi)始，王老師與大家做了熱身活動(dòng)“愛(ài)的鼓勵(lì)”，鼓勵(lì)學(xué)生向自己表白，活躍了全場(chǎng)的氣氛。王老師首先從怎么化解心理壓力講起，在生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到壓力過(guò)大的情況，壓力過(guò)大通常表現(xiàn)為失眠，注意力難集中，易怒，緊張等表現(xiàn)，我們可以通過(guò)自我調(diào)整的方式化解這些壓力。自我宣泄，情緒轉(zhuǎn)移，愛(ài)好減壓，運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生是一些比較有效的方法。在壓力太大、心情不佳時(shí)變換一下環(huán)境，例如室外觀景、室內(nèi)養(yǎng)花、對(duì)美好事物的想像等。壓力無(wú)處不在，有的人被壓力擊跨，一蹶不振，而有的人過(guò)得更有意義，更有效率。這其中的奧妙就在于，前者消極面對(duì)壓力，而后者卻對(duì)壓力進(jìn)行有效的運(yùn)用。所以，當(dāng)你心里有壓力時(shí)，一定要學(xué)會(huì)自我緩解，釋放壓力。

怎么預(yù)防和面對(duì)心理問(wèn)題呢？首先不能隨便復(fù)壓抑自己的情緒，一定要給自己的壞情緒找到正當(dāng)?shù)暮线m釋放的渠道。這其中比較恰當(dāng)?shù)挠校赫腋改竷A訴，找個(gè)沒(méi)人的地方大哭一場(chǎng)等等。其實(shí)很多嚴(yán)重的心理問(wèn)題的產(chǎn)生就是由于學(xué)生不愿意將心中的苦悶發(fā)泄出來(lái)所導(dǎo)致的，當(dāng)苦悶遇到孤僻的時(shí)候，也就是嚴(yán)重心理問(wèn)題滋生的時(shí)候。其次，活得有自制我，有信心，不隨便胡亂比較。這是保持一種健康心態(tài)的生活方式。改變自我情緒，增加自信心的另一種方法就是自己找一句座右銘或?qū)ψ约赫f(shuō)一些自我肯定的話，以激勵(lì)自我。只有相信自己，才能笑對(duì)人生。

通過(guò)聽(tīng)這次講座我們都從中了解了很多心理方面的知識(shí)，知道了如何更好地去調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)要怎么去做自己情緒的主人，做一個(gè)幸福的人、快樂(lè)的人、和諧的人。？

健康講座觀后感 篇7

今天我收看了河北電視臺(tái)公共頻道于丹老師的講座《中小學(xué)生心理健康教育與學(xué)習(xí)習(xí)慣》，使我明白了很多道理。下面我就和同學(xué)們一起來(lái)分享一下。

感受最深的是我們要學(xué)會(huì)“獨(dú)立承擔(dān)”。于丹教授講的生活中祖母祖父對(duì)小孫子的寵愛(ài)的故事，我想在我們這些家里的“小太陽(yáng)”來(lái)說(shuō)太常見(jiàn)了，明明是自己走路摔倒了，祖母為了安慰我，埋怨路的不平，也有時(shí)候我明明知道自己是做錯(cuò)了事情，就是沒(méi)有勇氣承認(rèn)錯(cuò)誤，這次聽(tīng)于丹教授講課，深深的觸動(dòng)了我，從今天起，我要做一個(gè)勇于承擔(dān)責(zé)任的人。

其次，就是我們的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成問(wèn)題，在無(wú)數(shù)次考試過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)給自己找各種借口，有的題做錯(cuò)了，其實(shí)自己認(rèn)真點(diǎn)是可以作對(duì)的，就感覺(jué)沒(méi)什么，不是自己能力問(wèn)題是馬虎，所以心不在焉，不重視，下次還是出現(xiàn)同樣的低級(jí)錯(cuò)誤，聽(tīng)了于丹教授的講座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是這種缺陷是可以由自己培養(yǎng)訓(xùn)練之后可以彌補(bǔ)的，所以，從今以后，我要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，來(lái)鍛煉的學(xué)習(xí)能力，把這種能力缺陷補(bǔ)上來(lái)。

我的感想還有很多，總之，愿我們大家都健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

健康講座觀后感 篇8

在工作中常常為班上學(xué)生的浮躁而煩惱，上課學(xué)生不聽(tīng)講，作業(yè)不完成，擾亂課堂，與老師頂牛，為此我很惱火。辦法想了不少，工作做了無(wú)數(shù)，可沒(méi)有效果?；丶乙渤３Ｋ伎贾?、分析著原因。今天聽(tīng)完吳曉麗主任的講座《健康心里、快樂(lè)從教》，讓我很受啟發(fā)。

古代著名教育家孔子以“教學(xué)相長(zhǎng)”、“誨人不倦”為樂(lè)，終于讓他的“仁政”思想得以傳承。是啊，教師的快樂(lè)來(lái)源于學(xué)生心靈的回應(yīng)與情感的互動(dòng)。教師一句贊賞的話語(yǔ)、一個(gè)生動(dòng)的事例、一節(jié)成功的教學(xué)，都會(huì)贏得學(xué)生贊賞的目光、會(huì)心的微笑、熱情的掌聲、由衷的敬意;教師對(duì)學(xué)生的每一點(diǎn)關(guān)愛(ài)、每一絲呵護(hù)、每一次教誨，都會(huì)融入學(xué)生的腦海，刻在學(xué)生的心扉。此情無(wú)價(jià)，此樂(lè)無(wú)價(jià)。

對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，快樂(lè)可能是曾經(jīng)改變了某個(gè)學(xué)生，可能是上了一節(jié)好課，可能是發(fā)表了一篇文章。做教師的心情常常是壓抑的，但我應(yīng)該努力營(yíng)造快樂(lè)的環(huán)境，讓學(xué)生快樂(lè)。也得找到讓自己快樂(lè)的窗口，讓自己每天都快樂(lè)，因?yàn)榭鞓?lè)的核心就是我自己。只有我真正快樂(lè)了，才不會(huì)在這世界上留下太多的遺憾，只有我真正快樂(lè)了，才無(wú)愧于我的工作。

良好的教育就是讓教師和學(xué)生因教育而更加快樂(lè)、幸福地生活。教師的快樂(lè)與幸福感是至關(guān)重要的，如果教師不快樂(lè)，他的學(xué)生往往不會(huì)有好日子過(guò)，這樣的結(jié)果可想而知。因此，我要努力做一個(gè)快樂(lè)的教師，讓我的快樂(lè)影響我的學(xué)生，讓我的學(xué)生得以健康成長(zhǎng)。

當(dāng)工作成為快樂(lè)的要素時(shí)，我的生活就會(huì)被滋養(yǎng)得美好起來(lái)。我相信，一個(gè)快樂(lè)幸福的人，一定會(huì)工作得很好，一個(gè)快樂(lè)幸福的人民教師，書(shū)也一定會(huì)教得很好。為使自己常?？鞓?lè)，就把一時(shí)的煩惱作為多彩生活的點(diǎn)綴，尋找快樂(lè)的源泉，創(chuàng)造自己的快樂(lè)吧!

健康講座觀后感 篇9

兒童心理健康教育講座觀后感篇1

今天有幸觀看了王琨老師的家庭教育講座，真是受益匪淺。講座以“孩子從優(yōu)秀到卓越的五大力量”為主題，向家長(zhǎng)們分享了如何科學(xué)、正確地教育孩子。父母作為孩子的第一任老師，其一言一行都在影響著孩子，家庭教育對(duì)孩子的一生起到至關(guān)重要的作用。因此，對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，養(yǎng)和育同樣重要。

那么，作為家長(zhǎng)我們?cè)撊绾慰茖W(xué)、正確地教育孩子呢?下面我將觀看講座后的一些感受與大家進(jìn)行分享。

首先，我從“喚醒的力量”和“發(fā)現(xiàn)的力量“中學(xué)習(xí)到我們要正確的認(rèn)識(shí)孩子。每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的，愛(ài)不是把籃子裝滿，而是把孩子的心燈點(diǎn)亮。要喚醒孩子，就要培養(yǎng)孩子的“六觀”：?jiǎn)拘押⒆拥慕】涤^，培養(yǎng)孩子旺盛的生命力;喚醒孩子的人生觀，讓孩子有夢(mèng)想有志向;喚醒孩子的財(cái)富觀，不懂錢的孩子沒(méi)有未來(lái);喚醒孩子的價(jià)值觀，讓孩子懂得為人處世;喚醒孩子的愛(ài)情觀，讓孩子懂得底線、操守和原則;喚醒孩子的世界觀，讓孩子多經(jīng)歷、多體驗(yàn)世界。父母不要一味地去批評(píng)孩子，要發(fā)現(xiàn)孩子的天賦和優(yōu)點(diǎn)，幫助孩子將天賦和優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮出來(lái)，陪伴孩子、懂得孩子。

其次，我從“榜樣的力量”中認(rèn)識(shí)到父母言傳身教的重要性。家長(zhǎng)要?jiǎng)?chuàng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍、創(chuàng)造積極交流的溝通氛圍、要說(shuō)話算話，守時(shí)守信。家長(zhǎng)要教孩子懂得敬畏，教會(huì)孩子為人處世的規(guī)則、做人做事的規(guī)則、社會(huì)道德的規(guī)則，父母囂張，孩子則張狂，父母謙和，孩子則謙卑，父母失德，孩子則失格。夫妻間要和諧恩愛(ài)、孝順長(zhǎng)輩。

然后，我從“愛(ài)的力量”中了解到孩子不聽(tīng)話發(fā)脾氣，最重要的原因是沒(méi)有感受到愛(ài)。很多家長(zhǎng)都會(huì)說(shuō)自己很愛(ài)孩子，那么怎么愛(ài)才是正確地愛(ài)孩子呢?我們要全然地愛(ài)孩子，孩子在父母心中就應(yīng)該全是優(yōu)點(diǎn)，用包容和鼓勵(lì)讓孩子感受到父母的愛(ài)，做一個(gè)內(nèi)心充滿愛(ài)的孩子，愛(ài)自己、愛(ài)父母、愛(ài)老師、愛(ài)同學(xué)、愛(ài)學(xué)校、愛(ài)社會(huì)，孩子自然就會(huì)陽(yáng)光開(kāi)朗。

最后，我從“相信的力量”中學(xué)習(xí)到父母要相信孩子，父母輸入什么，孩子就是什么，鼓勵(lì)能讓白癡變天才，批評(píng)能讓天才變白癡。你罵孩子，孩子不會(huì)停止愛(ài)你，但會(huì)停止愛(ài)自己。永遠(yuǎn)不要去打擊批評(píng)謾罵你的孩子，不管孩子有什么表現(xiàn)，有什么地方不如別人，他(她)也是你獨(dú)一無(wú)二的孩子，所以一定要去相信孩子、鼓勵(lì)孩子、支持孩子。

家長(zhǎng)愛(ài)孩子就要履行一種教育的責(zé)任，讓我們共同努力踐行家庭教育，教會(huì)孩子懂得自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)、自立。

兒童心理健康教育講座觀后感篇2

今天，我按學(xué)校要求收看了由著名教育專家孫秀梅主講的《家庭教育的責(zé)任與未來(lái)》教育專題節(jié)目，孫秀梅專家結(jié)合生動(dòng)的案例，深入淺出地從家庭教育的點(diǎn)滴講起，平鋪直敘中挖掘出家庭教育的重要性和必要性?？赐旯?jié)目我感受頗深，孫老師的講解讓我對(duì)家庭教育有了更加全面的認(rèn)識(shí)和更深的理解。下面就此次家庭教育的責(zé)任與未來(lái)講座，我談一下自己的感受。

說(shuō)起孩子，大概每個(gè)父母都有說(shuō)不完的話題，孩子的成長(zhǎng)傾注了我們太多的心血與愛(ài)，當(dāng)然她們也給我們帶來(lái)了數(shù)不清的歡樂(lè)。孩子一天天在成長(zhǎng)，從牙牙學(xué)語(yǔ)、蹣跚學(xué)步，再到幼兒園、小學(xué)時(shí)期，她們的變化給我們帶來(lái)了一個(gè)個(gè)驚喜。其實(shí)孩子的成長(zhǎng)過(guò)程也是我們?yōu)槿烁改傅某砷L(zhǎng)過(guò)程，我們?cè)诟改高@個(gè)角色里也是在不停地學(xué)習(xí)與進(jìn)步。

家庭教育是終身教育，是人生整個(gè)教育的基礎(chǔ)和起點(diǎn)，是對(duì)人的一生影響最深的一種教育，它直接或者間接地影響著一個(gè)人人生目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。孫秀梅專家《家庭教育的責(zé)任與未來(lái)》的講座，對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一次提高和重塑，具有很強(qiáng)的指導(dǎo)和引領(lǐng)作用。

本期節(jié)目的開(kāi)頭孫秀梅專家就提出一個(gè)問(wèn)題，要思考家長(zhǎng)自己的角色是什么?答案是毋庸置疑的，努力成為孩子終身的導(dǎo)師。這句話深深觸動(dòng)了我。家庭和環(huán)境與溝通、引導(dǎo)將是我今后要做的最重要的工作，要潛移默化地對(duì)孩子進(jìn)行人生觀、價(jià)值觀教育，樹(shù)立孩子遠(yuǎn)大的理想，平日里多與孩子親近溝通，聊天就像朋友一樣，有些事情也可以讓孩子多發(fā)表自己的意見(jiàn)，大家一起商量，這樣孩子就會(huì)更加信賴父母。

家庭是孩子人生的第一所學(xué)校，家庭教育對(duì)孩子的成長(zhǎng)過(guò)程非常重要，所以在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，要多關(guān)注孩子的心理和思想，不要只談?wù)搶W(xué)習(xí)、只關(guān)注成績(jī)。要學(xué)會(huì)尊重孩子、欣賞孩子，發(fā)現(xiàn)孩子進(jìn)步要及時(shí)表?yè)P(yáng)。不做保姆式的父母，過(guò)度地溺愛(ài)孩子，而要做孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的導(dǎo)師。父母是孩子的第一任老師，作為父母要言行合一、以身作則，養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，給孩子樹(shù)立榜樣。

家庭教育是一項(xiàng)復(fù)雜的工程，說(shuō)不完，倒不盡，今日我只是簡(jiǎn)單地談了下我的收獲和感想，最后我還想分享一句我很喜歡的一段話。

每個(gè)孩子都是種子，只不過(guò)每個(gè)人的花期不同，有的花一開(kāi)始就燦爛綻放，有的花需要漫長(zhǎng)的等待。不要看著別人的花怒放了，自己的那顆還沒(méi)有動(dòng)靜就著急，相信是花都有自己的花期，細(xì)心地呵護(hù)自己的花，慢慢地看著他長(zhǎng)大，陪著他沐浴陽(yáng)光風(fēng)雨，這何嘗不是一種幸福。相信孩子，靜待花開(kāi)，也許你的種子永遠(yuǎn)都不會(huì)開(kāi)花，因?yàn)樗旧砭褪且豢脜⑻齑髽?shù)。

兒童心理健康教育講座觀后感篇3

通過(guò)觀看王殿軍專家的講座，我深深地感受到對(duì)孩子的教育是一門大學(xué)問(wèn)。而我們作為孩子的第一任老師，行為舉止更是深深地影響著孩子，我們不斷學(xué)習(xí)和提高自己，更要時(shí)刻學(xué)習(xí)如何與孩子溝通，如何引導(dǎo)好孩子，如何教育好孩子。家庭教育對(duì)孩子的一生起到至關(guān)重要的作用。所以我認(rèn)為在孩子成長(zhǎng)的道路上環(huán)境是最為重要的因素—親子環(huán)境。

當(dāng)孩子犯錯(cuò)誤的時(shí)候，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該怎么做呢?我們有一個(gè)通病就是責(zé)罵，比如經(jīng)常會(huì)有家長(zhǎng)說(shuō)：“你怎么每次都這樣粗心?”這樣的話語(yǔ)是亂貼標(biāo)簽的。孩子如果常常挨罵的話，就會(huì)失去自信心，總覺(jué)得自己什么都做不好。我們面對(duì)孩子做錯(cuò)事的時(shí)候，首先要記住我們是期望他更好，教育專家提出這樣的建議：“孩子，剛才發(fā)生了什么?你很難過(guò)，對(duì)嗎?為什么會(huì)這樣子呢? 讓孩子思考后想辦法去解決它，并讓他認(rèn)識(shí)到這樣的行為是不好的，而并不是讓他感受到自己任何事情都做得很糟糕”。

父母有一顆平常心，父母心態(tài)如何，直接影響孩子的，凡是心態(tài)好的父母，無(wú)論孩子考出多么糟糕成績(jī)，我們應(yīng)該讓孩子感受到爸爸媽媽是愛(ài)自己的。讓孩子在良好的親子環(huán)境下長(zhǎng)大，總有一天孩子會(huì)學(xué)會(huì)感恩。

在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中應(yīng)該有他獨(dú)立的空間，尊重孩子、給孩子一定的自由。自由并不代表放手。我們陪孩子但不操縱孩子，教給孩子良好的自我管理習(xí)慣和培養(yǎng)良好的發(fā)展意識(shí)，這樣才能讓他們受益一生 。

兒童心理健康教育講座觀后感篇4

孩子是天真純潔的，孩子的大腦發(fā)育除了受到基本的遺傳作用外，還與孩子幼兒時(shí)期的生活體驗(yàn)有很大關(guān)系。如果家長(zhǎng)不讓孩子認(rèn)識(shí)到做出貢獻(xiàn)需要付出巨大努力，孩子在努力學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到很多困難的時(shí)候，孩子會(huì)認(rèn)為自己成不了家長(zhǎng)說(shuō)的哪種人物，就會(huì)有沮喪和自悲感，嚴(yán)重影響孩子進(jìn)取求知的信心。因此家長(zhǎng)要幫助孩子樹(shù)立正確的價(jià)值觀!下面就從自己的一些家庭教育心得體會(huì)中，分享一些樹(shù)立孩子正確價(jià)值觀的方法!

一、創(chuàng)造逆境，磨礪孩子的毅力

不要對(duì)孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，可以制造一些挫折，考驗(yàn)孩子的毅力。

二、讓孩子從克服小困難開(kāi)始

對(duì)孩子的要求要嚴(yán)，讓孩子克服困難，逐漸加大，而且必須堅(jiān)持到底，直到有效為止。

三、發(fā)揮榜樣的作用，啟發(fā)自我鍛煉

根據(jù)孩子的特點(diǎn)，父母可以通過(guò)講故事，看電影，參加烈士紀(jì)念館，閱讀書(shū)籍等，讓孩子學(xué)習(xí)典型人物，啟發(fā)自我教育，培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔的毅力。

四、愛(ài)和嚴(yán)結(jié)合

正確的愛(ài)孩子是培養(yǎng)孩子良好性格的基礎(chǔ)。父母要恰當(dāng)?shù)膼?ài)孩子，必須將愛(ài)和嚴(yán)格統(tǒng)一起來(lái)。父母在行為品質(zhì)方面嚴(yán)格要求孩子，孩子當(dāng)然會(huì)苦一些，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，這有助于他們培養(yǎng)良好性格。怕孩子吃苦，過(guò)于遷就孩子，可能造成日、他們的任性、依賴性強(qiáng)的性格特點(diǎn)，在今后的人生道路上吃不了苦。事實(shí)上，孩子將來(lái)幸福與否，更受其性格的影響。

五、幫助孩子樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想

理想是人格的核心。理想是通過(guò)父母、老師、社會(huì)的啟發(fā)引導(dǎo)，在孩子的內(nèi)心逐漸形成的一種自覺(jué)追求，父母不能代替孩子規(guī)定目標(biāo)，確定理想，并強(qiáng)加給他們。孩子單純而幼稚，他們常常會(huì)因?yàn)樽x了一篇令其感動(dòng)不己的文章而想長(zhǎng)大了當(dāng)作家，因參觀了自然博物館而想當(dāng)科學(xué)家，也可能因?yàn)橛龅揭粋€(gè)可親可愛(ài)的老師，便立志自己長(zhǎng)大以后也要當(dāng)老師。對(duì)孩子這些想法不要輕易否定，要鼓勵(lì)他們積極向上的雄心壯志，隨著年齡的增長(zhǎng)，根據(jù)不同孩子不同優(yōu)勢(shì)的顯現(xiàn)，再把他們逐步引向適當(dāng)?shù)姆较颉?/p>

六、注意從日常小事培養(yǎng)

滴水見(jiàn)太陽(yáng)。培養(yǎng)孩子的健全人格，光講大道理事不夠的，重要的是從日常生活中做起。

兒童心理健康教育講座觀后感篇5

剛剛觀看完了《家庭教育的責(zé)任與未來(lái)》專題節(jié)目的內(nèi)容，覺(jué)得受益匪淺，感觸良多!

首先，家長(zhǎng)和學(xué)校要教會(huì)孩子敬畏生命，珍愛(ài)生命，因?yàn)槠渌サ臇|西可以通過(guò)努力，或者利用其他手段可以再次獲得，而生命卻只有一次，失去了就再也得不到。要教會(huì)孩子不光珍惜自己的生命，也要珍惜其他人的生命。學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)一些手段，如增加巡邏次數(shù)，人數(shù)，加大監(jiān)控力度，防止校園霸陵，保護(hù)學(xué)生的人身安全和尊嚴(yán)。家長(zhǎng)也應(yīng)該反復(fù)叮囑孩子不可以欺負(fù)他人，被人欺負(fù)的時(shí)候要及時(shí)告訴家長(zhǎng)和老師。

孩子是父母生命的延續(xù)，但是請(qǐng)記住她是一個(gè)獨(dú)立的生命體，請(qǐng)給孩子適當(dāng)?shù)陌l(fā)展空間和自由，不要一味的把父母的意愿強(qiáng)加到孩子的身上。父母和老師應(yīng)該多和孩子做一些心靈層面的溝通，多多了解孩子的想法，孩子做錯(cuò)事情不要一味的指責(zé)，這樣會(huì)導(dǎo)致孩子下次再做錯(cuò)了會(huì)找各種理由撒謊隱瞞，不敢再說(shuō)實(shí)話。

人生就像是一條高低起伏的河流，孩子是一葉獨(dú)木舟，而家長(zhǎng)和老師是獨(dú)木舟上的兩只槳。只有兩只槳目標(biāo)一致，同時(shí)使力，獨(dú)木舟才能逆水行舟，奮勇而上;只有一只槳用力，或者方向目標(biāo)不一致，獨(dú)木舟永遠(yuǎn)到達(dá)不了想要的高度和位置。家長(zhǎng)和老師應(yīng)該多多溝通，學(xué)?？梢赃m當(dāng)組織家長(zhǎng)進(jìn)校園的活動(dòng)，讓家長(zhǎng)親自參與到學(xué)生校園的生活中，實(shí)時(shí)了解孩子的情況，回去后可以根據(jù)孩子問(wèn)題制定適當(dāng)?shù)募医谭桨浮?/p>

情緒不分好壞，只分積極情緒和消極情緒。孩子的情緒是一種很主要的表達(dá)方式，家長(zhǎng)要善于通過(guò)孩子的不同情緒發(fā)現(xiàn)他所要表達(dá)的主張，引導(dǎo)孩子發(fā)泄他的負(fù)面情緒，鼓勵(lì)孩子積極情緒的自我管理。家長(zhǎng)要試著學(xué)會(huì)“共情”，試著去學(xué)著理解，接納孩子的情緒。孩子需要的是高質(zhì)量的陪伴，需要的是父母的關(guān)注與尊重。

父母首先是教育者，不要光想著把孩子送進(jìn)學(xué)校就會(huì)有人幫助教育，自己就可以當(dāng)撒手掌柜。父母?jìng)兛梢哉J(rèn)真的想想，孩子對(duì)父母的意義和對(duì)老師的意義是不同的，他們是我們的希望，我們的未來(lái)，我們下半生的指望，可卻僅僅只是老師眾多學(xué)生中的一個(gè)。老師即便在花費(fèi)心思，每個(gè)孩子也只能分到幾十分之一，可是父母卻可以有百分之百，百分之兩百的心思用在孩子身上，教育出來(lái)的效果有很大的差異。父母是孩子最好的老師，是孩子人生的一面鏡子，父母的言傳身教往往對(duì)孩子有深遠(yuǎn)的影響。

老師主要負(fù)責(zé)孩子的學(xué)業(yè)和德育教育，家長(zhǎng)請(qǐng)把更多的更多的時(shí)間放在孩子的性格培養(yǎng)，品德培養(yǎng)，正確的人生觀和價(jià)值觀的塑造上。家校共同努力，讓孩子首先成為一個(gè)身心健康的人，其次才是一個(gè)棟梁之才，一個(gè)對(duì)社會(huì)發(fā)展有用的人。

兒童心理健康教育講座觀后感篇6

時(shí)光荏苒，光陰似箭。孩子們即將要結(jié)束三年的幼兒園生活，升入小學(xué)，成為一名小學(xué)生。在幼小銜接的關(guān)鍵時(shí)期，作為家長(zhǎng)的我們很榮幸能夠參加一次由十五幼及博才白鶴小學(xué)聯(lián)合舉辦的幼小銜接家長(zhǎng)會(huì)，此次家長(zhǎng)會(huì)猶如一場(chǎng)及時(shí)雨，解答了我們內(nèi)心無(wú)數(shù)的困惑，也讓我明白了作為家長(zhǎng)的我們，應(yīng)該如何和孩子們一起共同平穩(wěn)度過(guò)幼小銜接的關(guān)鍵階段。

此次家長(zhǎng)會(huì)主題主要分為兩個(gè)部分，第一部分是來(lái)自于卜園長(zhǎng)的分享：幼兒園在幼小銜接方面做了哪些準(zhǔn)備工作?第二部分主要是由博才白鶴小學(xué)謝校長(zhǎng)的分享：關(guān)于幼小銜接，家長(zhǎng)和孩子需要做好的準(zhǔn)備工作。

簡(jiǎn)而言之，為了能讓孩子們順利度過(guò)幼小銜接這個(gè)關(guān)鍵階段，迅速適應(yīng)小學(xué)生活。我認(rèn)為主要應(yīng)該從以下幾個(gè)方面提前做好準(zhǔn)備：

一、幼兒園方面：

(1)逐步培養(yǎng)孩子們的任務(wù)意識(shí)。進(jìn)入大大班以來(lái)，幼兒園老師會(huì)布置一些家庭作業(yè)。這樣，孩子步入小學(xué)后，不會(huì)感覺(jué)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，會(huì)讓孩子們從思想上提前接受作業(yè)的準(zhǔn)備;

(2)為了使孩子能更好的適應(yīng)小學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境。幼兒園大大班集體活動(dòng)時(shí)間稍微有所延長(zhǎng)，在集體活動(dòng)時(shí)間里引導(dǎo)孩子逐漸保持注意的穩(wěn)定和持久，讓孩子在心理上對(duì)時(shí)間概念有所準(zhǔn)備。

二、家長(zhǎng)方面：

(1)家長(zhǎng)一定要認(rèn)識(shí)到，孩子開(kāi)始上學(xué)是一件很自然的事，沒(méi)有必要過(guò)度緊張。作為家長(zhǎng)，應(yīng)該幫孩子調(diào)整作息時(shí)間、學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，要?jiǎng)?chuàng)造環(huán)境讓孩子認(rèn)識(shí)到，上學(xué)是一件輕松愉快的事;

(2)以身作則，法國(guó)作家盧梭說(shuō)過(guò):“榜樣!榜樣!沒(méi)有榜樣，你永遠(yuǎn)不能成功地教給別人以任何東西”;也就是說(shuō)，榜樣的力量是無(wú)窮的，作為家長(zhǎng)，我們一定要起到言傳身教的作用，培養(yǎng)他們良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，以起到以身作則的示范作用;

三、孩子方面：

(1)知識(shí)準(zhǔn)備，在步入小學(xué)階段之前，孩子們一定要掌握正確的握筆姿勢(shì)，會(huì)寫自己的名字;開(kāi)發(fā)語(yǔ)言潛力;具備初步的數(shù)理邏輯能力。謝校長(zhǎng)特別強(qiáng)調(diào)家長(zhǎng)不必在兒童入學(xué)前就讓他們學(xué)習(xí)大量的知識(shí)，重要的是培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣和習(xí)慣。比如可以不失時(shí)機(jī)、不拘形式地向孩子灌輸學(xué)校的種種事情，如“學(xué)校里有許多小朋友”、“學(xué)校里有好多老師和好多書(shū)，他們將教你好多有用的東西”

(2)習(xí)慣養(yǎng)成，培養(yǎng)良好的生活自理能力。小學(xué)與幼兒園在環(huán)境方面存在一定的差異，幼兒園階段，老師會(huì)時(shí)刻關(guān)注寶貝們的吃飯、睡覺(jué)等生活方面，相反在小學(xué)階段，更多的是依靠孩子們自身的生活自理能力。因此，為了使孩子們逐步適應(yīng)學(xué)習(xí)生活，我們應(yīng)該提前多多培養(yǎng)準(zhǔn)小學(xué)生的自我服務(wù)能力，比如管理自己的學(xué)習(xí)用品，整理書(shū)包，自己安排課間的時(shí)間(喝水、入廁、游戲等)。在培養(yǎng)這類自我管理的能力時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)注意及時(shí)配合幼兒園在家里進(jìn)行培養(yǎng)和加強(qiáng)。

總而言之，孩子從幼兒園進(jìn)入小學(xué)學(xué)習(xí)，是他們成長(zhǎng)中的一件大事，生活中的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折。那么如何讓幼兒愉快地進(jìn)入小學(xué)，自信獨(dú)立地面對(duì)小學(xué)生活，進(jìn)入小學(xué)后能夠盡快適應(yīng)一年級(jí)的學(xué)習(xí)，需要家長(zhǎng)、幼兒園和小學(xué)需要共同努力。通過(guò)今天的幼小銜接會(huì)議，相信我們一定會(huì)有了更新的認(rèn)識(shí)，讓迷茫的家長(zhǎng)會(huì)找到了更加清晰明了的方向，陪伴孩子們順利度過(guò)幼小銜接這一段特殊的時(shí)期。

兒童心理健康教育講座觀后感篇7

通過(guò)王海英老師本次課程的講解，讓我們對(duì)“學(xué)習(xí)品質(zhì)”有了更加深入的了解。“過(guò)度擔(dān)心”和“盲目從眾”等因素的影響讓我們作為家長(zhǎng)陷入了更加焦慮的境地。關(guān)注孩子學(xué)習(xí)與發(fā)展的整體性、個(gè)體差異性;理解孩子的學(xué)習(xí)方式;重視孩子的學(xué)習(xí)品質(zhì)才是現(xiàn)階段最重要的事情。

本次課程中王海英老師用了大量的篇幅講解了重視幼兒學(xué)習(xí)品質(zhì)的培養(yǎng)如何在平時(shí)的生活中進(jìn)行實(shí)踐，也給我們家長(zhǎng)提供了思路和方法。

1.不能別把自己的興趣或者盲從眾的興趣強(qiáng)加給孩子，應(yīng)該讓孩子自己選擇。

2.培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性學(xué)會(huì)自己的事情自己做(選衣服、系鞋帶、刷牙、洗臉、收拾玩具等)，力所能及的事情幫忙做(倒垃圾、洗碗筷、幫忙擇菜洗菜、幫忙拖地、抹桌椅等)。

3.讓孩子通過(guò)計(jì)劃能夠想好自己決定做什么、怎么做，作為父母要有平常心、避免焦慮和恐慌，避免嘮叨與催促。

4.保護(hù)好孩子的專注力讓他們從容地做完他投入的“工作”。在不受打擾的前提下，注意力是孩子自然具備的一項(xiàng)品質(zhì)。

5.和孩子分享“勇氣”：鼓勵(lì)幼兒通過(guò)分享自己的親身體驗(yàn)，幫助幼兒理解“勇氣”的含義。與此同時(shí)要激勵(lì)內(nèi)生力多帶孩子去田間地頭，去體育場(chǎng)管、圖書(shū)館、校園和父母工作的地方，培養(yǎng)孩子傾聽(tīng)別人的好習(xí)慣和建立規(guī)則意識(shí)。

最后王老師也強(qiáng)調(diào)了讓孩子獲得受益終身的學(xué)習(xí)品質(zhì)比鼠目寸光學(xué)習(xí)小學(xué)知識(shí)更重要。作為家長(zhǎng)我們更要從自身做起多關(guān)注孩子學(xué)習(xí)品質(zhì)方面的培養(yǎng)。童年很短，我們一定要珍惜和孩子一起玩游戲的美好時(shí)光。

健康講座觀后感 篇10

為了提高廣大人民群眾的健康意識(shí)和自我保健能力，積極推進(jìn)健康教育、采取多種形式普及疾病預(yù)防和衛(wèi)生保健知識(shí)，引導(dǎo)和幫助農(nóng)民建立良好的衛(wèi)生習(xí)慣，破除迷信，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式。營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩都會(huì)對(duì)健康造成不利影響。因此為了居民的身體健康，共和衛(wèi)生院于20-年3月20日上午8：30在劉尖村衛(wèi)生室的配合下，開(kāi)展了“合理膳食”的健康知識(shí)講座，現(xiàn)將工作總結(jié)如下：

首先介紹了營(yíng)養(yǎng)的原則：全面、均衡、足量、及時(shí)，還介紹了飲食健康十六字即：合理膳食、暈素搭配、戒煙限酒、少量多餐;通俗易懂的食譜口訣即：“一二三四五，紅黃綠白黑”“一”每天喝一杯奶、“二”每天吃250克左右的碳水化合物，相當(dāng)于6兩米飯或麥面。節(jié)制主食，以達(dá)到調(diào)控血糖、血脂及體重等;正確認(rèn)識(shí)一日三餐早餐：輕視早餐要不得。中餐：不得只吃面條、米飯及素食，晚餐：從健康角度看，“豐盛晚餐不可取”，應(yīng)以清淡易消化食物為主;

著重介紹了老人們每日需求的`食物有：

谷類及薯類：包括米飯、饅頭、面條、玉米。紅薯等500克

動(dòng)物性食物：肉100克、魚(yú)蝦類25克、蛋50克、奶及奶制品100克

豆類及豆制品：大豆及其制品150克

蔬菜和水果：水果100克、蔬菜300克

烹調(diào)用油：食用油15~25克

通過(guò)此次健康教育講座雖然居民們了解如何能夠合理膳食，但是想要一個(gè)健康的體魄，還應(yīng)該多參加體育鍛煉，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)才能保持自己的健康。