防疫解答：轉(zhuǎn)陰后還在咳咳咳怎么辦

有很多小伙伴表示，自己陽了但現(xiàn)在也轉(zhuǎn)陰，但轉(zhuǎn)陰后還在咳咳咳怎么辦，表示自己很迷茫，想要尋求解決辦法，今天就隨著小編一起來找找答案，希望會對大家有幫助！

轉(zhuǎn)陰后還在咳咳咳怎么辦

咳嗽是新冠病毒感染最常見的癥狀之一，平均持續(xù)時(shí)間2周左右。

大部分奧密克戎變異株感染屬于輕癥，癥狀會逐漸減輕，“陽康”之后咳嗽也會持續(xù)一段時(shí)間，咳嗽持續(xù)并不代表感染在加重。

但是，如果咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，尤其在出現(xiàn)發(fā)熱反復(fù)或發(fā)熱持續(xù)不退、伴有低氧（氧飽和度下降）或憋氣以及活動(dòng)后氣短等癥狀，需要警惕新冠病毒導(dǎo)致的肺炎，及時(shí)到醫(yī)院就診和檢查胸部CT。

輕微的咳嗽癥狀無需治療?？人园Y狀影響生活時(shí)，建議就診。

反復(fù)咳嗽的患者，需要注意以下事項(xiàng)：吸煙患者必須戒煙；

高血壓患者需要檢查一下使用的降壓藥中是否有藥名含有“普利”的藥，這是一種血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，可能會導(dǎo)致咳嗽癥狀加重；

既往有呼吸疾病的患者，如哮喘、慢阻肺和肺纖維化等，需要向醫(yī)生了解治療方案是否需要調(diào)整；

有心肺疾病基礎(chǔ)的患者需要自備指氧儀，動(dòng)態(tài)了解血氧飽和度的變化。

目前感染者主要是居家治療，在出現(xiàn)以下情況時(shí)推薦到醫(yī)院接受進(jìn)一步檢查：咳嗽癥狀持續(xù)不緩解，或出現(xiàn)呼吸困難、或血氧飽和度降低、或咯痰增加、或痰液顏色加深、或發(fā)熱反復(fù)、或持續(xù)不緩解、或其他癥狀有加重；年齡大于65歲，合并慢性呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病和腫瘤等基礎(chǔ)疾病。

對于大部分新冠病毒感染者，如果咳嗽以干咳為主，痰不多，發(fā)熱很快好轉(zhuǎn)，咳嗽癥狀逐漸在改善，沒有其他明顯癥狀，可以放心觀察，無需胸部CT檢查。

新冠病毒感染后的咳嗽癥狀平均持續(xù)2周左右，有些患者咳嗽持續(xù)時(shí)間可長達(dá)4周。單純氣道炎癥引起的咳嗽，一般會逐漸減輕。新冠病毒感染2周后如咳嗽癥狀有加重，或超過4周癥狀尚未緩解，需要到醫(yī)院就診，進(jìn)一步評估可能的原因。

知識拓展：

第一，為什么轉(zhuǎn)陰后會出現(xiàn)咳嗽

一、咳嗽是病毒侵犯了上呼吸道，局部有炎癥就會導(dǎo)致咳嗽；

二、如果是因?yàn)樯虾粑栏腥緦?dǎo)致繼發(fā)的細(xì)菌感染，咳嗽的時(shí)間會更長，甚至還會出現(xiàn)咳膿痰、咽痛；

三、上呼吸道的修復(fù)有一個(gè)過程，很多外界環(huán)境、空氣、刺激物對我們氣道黏膜有損傷，它的敏感性會升高，也會導(dǎo)致咳嗽。

第二，咳嗽時(shí)發(fā)現(xiàn)痰中有血絲怎么辦

如果既往沒有發(fā)生咳血的情況，這次新冠感染后發(fā)生了咳血，痰中帶血，血又在痰的表面，只是黏膜損傷，不用緊張，觀察一下就行。

血和痰是混合均勻的，咳血是來自下呼吸道，而且可能是細(xì)支氣管或肺泡，需要加強(qiáng)觀察。

如果咳血量繼續(xù)增加，呈鮮紅色，建議到醫(yī)院做相關(guān)檢查。

第三，新冠感染后的咳嗽大概會持續(xù)多久

在急性期，大約有60%-80%的患者會出現(xiàn)咳嗽，一般可以自然緩解。

當(dāng)咳嗽在亞急性階段，就是三周以后，如果咳嗽仍然沒有緩解，通常建議到?？七M(jìn)一步就診治療。

第四，有什么食療方能緩解咳嗽

1、雪花梨煮水

采用當(dāng)季新鮮雪花梨，洗凈削成薄片，加入礦泉水或純凈水煮水喝，開鍋即可?；?，待溫?zé)岷箫嬘谩?/p>

2、川貝蒸梨

取雪花梨一枚，川貝母若干粒，把川貝母按壓進(jìn)雪花梨內(nèi)，上籠屜蒸熟食用。

3、冰糖燉雪梨

將一枚雪花梨挖空，里面放點(diǎn)冰糖，加水一起燉熟，還可以放點(diǎn)百合、陳皮、金銀花，一起食用。

4、蒸橙子

選新鮮橙子1個(gè)，新鮮橙子在其上部切下橙蓋，偏寒體質(zhì)加生姜2片，偏熱體質(zhì)加雪梨適量，蓋上橙蓋，冷水上鍋蒸15分鐘，開蓋后飲用橙汁，食用果肉。另外，取3-4枚金桔煮水代茶飲，也具有止咳利咽功效。

5、百合燉枇杷果陳皮

百合具有清肺熱、除心煩功效，為補(bǔ)陰的好食材。枇杷果具有潤肺止咳、生津止渴等功效。陳皮味苦，性溫，歸脾肺兩經(jīng)，具有理氣健脾，燥濕化痰之功效。三者煮水代茶飲，可起到潤肺化痰止咳的作用。

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孩子受欺負(fù)了不還手怎么辦？

“我家孩子很乖巧，很活潑，但從來不攻擊人，最近連人家打他都不還手，甚至比他小的小朋友都欺負(fù)他?？赡苁沁z傳了一些我軟弱的性格，也可能是環(huán)境造成的?？粗⒆颖黄圬?fù)的樣子，真的好心痛，好著急，也好自責(zé)。我該怎么辦啊？”一位網(wǎng)友媽媽在西祠發(fā)帖求助。

如果你發(fā)現(xiàn)孩子被小伙伴“欺負(fù)”了，會怎么做呢？

寒江42：我兒子就是這樣的，很老實(shí)，從來不跟別的孩子搶玩具不說，別人搶走他的玩具，他也不會去要回來。我有時(shí)也很發(fā)愁，明年去上幼兒園，不知道會不會被小朋友欺負(fù)哦。不過娃他爸很淡定，說教會孩子打架很容易，但教會孩子懂得謙讓就不容易了，我想想，說得也有道理。

emily_zhang178：我們小宇就是這樣，被人打不知道還手，在幼兒園經(jīng)常被小朋友抓傷或是推倒的，他也不敢告訴老師，我經(jīng)常告訴他被人欺負(fù)了一定要告訴老師，讓老師來處理，可憐的小宇還是不敢哦。應(yīng)該讓孩子知道謙讓，不能打架的，從小就欺負(fù)別的小朋友，長大了還了得啊，被欺負(fù)的小朋友也應(yīng)該知道保護(hù)自己才是哦！

兔兔小茜：說句不好聽的，我很支持孩子在幼兒園或?qū)W校強(qiáng)勢一些，特別是女孩子。孩子受欺負(fù)，久而久之就會產(chǎn)生心理陰影。我家逗逗不到3歲，說太多她聽不懂(如：誰打你了，你就打誰；誰不打你，你也不能打人家。)這種話很繞口，大人也能繞暈，我索性就跟她說：誰打你你就打他?，F(xiàn)在這個(gè)社會弱肉強(qiáng)食，我的觀點(diǎn)就是孩子要開朗樂觀，要強(qiáng)勢。也許我的觀點(diǎn)不是很對，但是我就是這樣教育我的孩子的。

南京夫子廟小吃：柴華在剛上幼兒園的時(shí)候也經(jīng)常會被小朋友欺負(fù)，后來慢慢就好些了。看到自己的寶寶被欺負(fù)，每一個(gè)媽媽都很難受，小孩子之間的交流方式可能不一樣，有時(shí)候拍拍打打并不是故意的，而是一種交流方式。在幼兒園里被欺負(fù)，我一般都讓孩子告訴老師。在外面玩的時(shí)候，我會告訴柴華，有小朋友不禮貌的時(shí)候，要告訴他，你這樣做不好，你再這樣我就不和你玩了。

搖錢樹開花：我們家寶貝還好，每次寶貝回來都會主動(dòng)講出來，我們就會教育她怎么反擊，總的來說也不會吃虧！

柔情似水66：原來我家的也是一直被欺負(fù)，后來我也教她要強(qiáng)勢了，“人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人”，但這種東西是教不會的。還好我家寶寶會見機(jī)行事，看到比她強(qiáng)勢的，她會主動(dòng)示好，把好吃的、好玩的主動(dòng)和別人分享，人家也不好意思欺負(fù)她了，看到比她弱的，睬都不睬，呵呵，小人精。

妞827：我家糖糖膽子很小，不知道以后上幼兒園了會不會被小朋友欺負(fù)。不過她現(xiàn)在在家里倒是挺兇的，我和她爸是希望她以后在外面也兇一點(diǎn)，至少不會被人欺負(fù)。

駒家寶典：我家就是這樣，打不還手，我教都教不會，但我也發(fā)現(xiàn)孩子的大度和包容，很會原諒人，人緣好，情商高，現(xiàn)在給他學(xué)跆拳道，不打人，最起碼學(xué)會自保吧。

victoryjing：為什么要還手？我家會還手，但這不代表他就厲害，不代表不被欺負(fù)。我們還是教他不能用打人解決問題，打人是不對的。不還手，反而能遠(yuǎn)離這種糾纏。

只愛向日葵：你愁寶寶被欺負(fù)，我愁我家寶寶太要強(qiáng)，都怕別的家長不讓孩子和我寶寶玩，現(xiàn)在想著方法給她上規(guī)矩。

椰子茶：我女兒是“你不犯我，我不犯你，你若犯我，我必犯你”。小時(shí)候和她說過，不能和小朋友們打架，在一起要友好地相處，可女兒說：那人家打我怎么辦，為什么他們能打我，我不能打他們，不公平。這樣是好是壞呢？每個(gè)家里只有一個(gè)寶貝，當(dāng)然不想讓別的孩子欺負(fù)，我覺得還是應(yīng)該讓孩子有自我保護(hù)的能力，畢竟家長不可能一天24小時(shí)跟在小人的身后。

小年還在上班怎么發(fā)朋友圈

小年還在上班怎么發(fā)朋友圈 篇1

1、小年新氣象，以快樂做背景，用笑臉做點(diǎn)綴，以河山萬里構(gòu)圖，用舒暢和諧著色，作一副歡天喜地的小年新風(fēng)尚圖，我們都是天賜的畫師，小年快樂！

2、小年到，希望你不孤單，傷心的時(shí)候，有人安慰，快樂的時(shí)候，有人分享，一家人圍在一起，享受著最快樂的時(shí)光。

3、小年到啦！祝你神氣十足：我把一分祝福一分盼望一分眷戀一分期待一分摯情一分等候一分陶醉一分美好一分鐘愛一分憧憬當(dāng)十分想念送你！

4、小年到，祭祭灶，常有美食和佳肴；灶膛亮，火苗高，烹制飲食味道好；吃得香，喝得甜，身康體健干勁添；創(chuàng)大業(yè)，賺大錢，快樂幸福享不完！祝小年快樂！

5、小年來到，祝福要早，斟上一杯幸福酒，送上一句幸福話，捧著一顆幸福心，愿你新年快快樂樂！

6、思念把距離縮短，關(guān)懷把寒冷驅(qū)趕，小年把歡樂席卷，祝福把心頭溫暖，心情把快樂順延，心態(tài)把煩惱拋遠(yuǎn)，郵票把吉祥集全，新年把好運(yùn)裝滿！新年大吉！

7、小年習(xí)俗把塵掃：除去晦氣和煩惱，快樂迎春年來鬧；掃卻霉運(yùn)和紛擾，開心過節(jié)喜逍遙；清掉憂愁和浮躁，精心養(yǎng)神度良宵。祝福：新年好運(yùn)財(cái)勢高！

8、小年將來臨，送你好心情，工作很舒心，薪水很合心，被窩很暖心，做夢很安心，朋友很知心，愛人很同心，一切很順心，事事很稱心，付出很甘心，永遠(yuǎn)很開心！祝愿小年愛心圍繞，做親人朋友的中心！

9、擠一臉燦爛笑，貼一簾窗花紅，扎一個(gè)中國結(jié)，置一堆年貨全，釀一缸情意酒，掛一對迎春聯(lián)，熏一塊老臘肉，喝一杯合家圓，籌一張大宏圖，道一聲賀小年！

10、小年到，短信叫；萬事順，心歡笑；健康來，平安到；福祿至，財(cái)籠罩；好運(yùn)滿，溫情繞；全如愿，吉星照。祝你小年快樂！

11、臘月二十三，又稱“小年”，是民間祭灶的日子。你的鍋準(zhǔn)備好了沒有，我已經(jīng)餓了一年了，小年了，欠了一年的飯局該請了吧！

12、距離再遙遠(yuǎn)，也逃不過想念的網(wǎng)，時(shí)間再漫長，也躲不過祝福的語言，小年到來之際，我的想念撒下網(wǎng)捕撈你，我的語言心尋找祝福你，朋友，祝你小年快樂。

13、小年是個(gè)筐，祝福往里鉆：小掉你的煩惱，來年快快樂樂；小掉你的悲傷，來年健健康康；小掉你的郁悶，來年樂樂呵呵；小掉你的晦氣，來年喜事多多；小掉你的疲憊，來年幸福綿長！祝你小年快樂！

14、忙忙碌碌，已到小年；吃吃喝喝，迎接新年；掃掃房屋，拜拜神仙；熱熱鬧鬧，期盼明年；歡歡喜喜，快樂年年；合家幸福，快樂無邊！

15、距離再遠(yuǎn)，情誼相連；時(shí)間再長，祝福不變；喜迎小年，誠心祝愿；打掃庭院，喜笑開顏；剪剪窗花，準(zhǔn)備過年；平安喜樂，歲歲年年；小年來到，愿你幸福樂逍遙！

16、小年到了，我匯集了所有的福氣，打包成禮物送去給你，愿你幸福，小年快樂！

17、臘月里，二十三，小年到；蒸年糕，事業(yè)好，步步高；吃面條，家和氣，順利跑；吃水餃，賽元寶，財(cái)源廣，數(shù)鈔票；吃饅頭，最圓滿，月圓人圓，家圓事圓！

18、小年到，貼窗花。童子抱魚年有余，二龍戲珠送祥瑞，三陽開泰喜事來，四季如意平安報(bào)，五谷豐登捷報(bào)傳，六合同春益壽年。種類繁多說不盡，開開心心過小年！祝小年快樂！

19、臘月二三是小年，小年送你小祝愿。祝你：小小愿望都實(shí)現(xiàn)，小小煩惱全不見，小小微笑都香甜，小小紅包裝滿錢，小小手機(jī)多短信，小小語句都思念。祝你小年快樂哦！

20、小年到，人歡喜，滿面紅光笑開顏；屋潔凈，無塵灰，清清爽爽樂逍遙；燃鞭炮，吃餃子，福運(yùn)無邊笑開懷；祭灶神，送祝福，情意綿綿潤你心。祝你小年交好運(yùn)，步步如意走鴻途！

21、小年到，各路神仙來祝福：玉帝祝你添祿增福，觀音祝你健康平福，彌勒佛祝你團(tuán)圓樂福，如來祝你常享清福，公明祝你遍遇財(cái)福，最后，唐僧祝你清靜喜福！

22、丟開闖蕩的疲勞，抓住小年收獲的美妙。

23、小年到，祝福送：送你翅膀一對，愿你快樂翱翔；送你清風(fēng)一絲，愿你心情舒暢；送你美酒一杯，愿你久久不忘；送你短信一條，愿你記得我的好。小年快樂！

24、小年到，笑一笑，暖暖祝福怎忘掉；該吃吃，該喝喝，無憂無愁心情好；甜的多，苦的少，舒服一秒是一秒；身健康，最重要，愿你一生幸福樂逍遙！小年快樂！

25、小年長，小年短，長長短短系腰上，小年輕，小年重，輕輕重重放心上，小年真，小年誠，真真誠誠祈平安，小年歡，小年樂，歡歡樂樂送心愿，愿你開開心心過小年。

26、拿起掃把，掃除一年的煩惱。

27、新年到，穿新衣，戴新帽。掛燈籠，蒸年糕。貼春聯(lián)，買鞭炮。二十三，來祭灶。小年跑，煩惱消。除夕到，人歡笑。春節(jié)鬧，拜年早。幸福好運(yùn)伴你跑！

28、小年到，掃掃房，干干凈，迎新春，過佳節(jié)。

29、親愛的朋友，小年快樂，萬事大吉，吉祥如意，日子紅火，事業(yè)高升。

30、開心迎大年，小年先登場。開心辦年貨，糖瓜甜又香。祭灶雜面湯，平安送吉祥。干凈迎新年，庭院打掃忙。小年送祝福，祝你幸福又安康！

31、尋尋覓覓，友情深藏在心扉。冷冷清清，讓彼此溫暖心靈。年年歲歲，讓聯(lián)系增添友誼。真真切切，關(guān)懷永存于內(nèi)心。實(shí)實(shí)在在，愿小年祝福送達(dá)一份開心。

32、小年到，送祝福：請來福星，給你好運(yùn)吉祥心想事成；請來祿星，給你升官發(fā)財(cái)錦繡前程；請來壽星，許你健康長壽一生平安；總之祝飯桶子們，小年快樂！天天開心！

33、敲起鑼，打起鼓，小年歡笑又歌舞；福星照，新年到，福神對你呵呵笑；事業(yè)火，鈔票多，一路唱響平安歌；好運(yùn)旺，身體棒，快樂吉祥又安康！

34、小年到，喜氣繞，家家戶戶樂陶陶；窗戶明，茶幾亮，神清氣爽日子美；煮餃子，放鞭炮，福運(yùn)當(dāng)頭不可擋；送祝福，添祥瑞，情意綿綿潤你心。祝小年開心，幸福無限！

35、小年到來新年近，金豬來把金鼠請。迎財(cái)納福心歡暢，爆竹聲聲鳴鞭炮。灶神相隨好事成，焚香祭拜喜氣旺。一聲祝福提前送，小年快樂樂融融。

36、新年未來到，小年祝福捎，關(guān)懷傳千里，愿你心歡喜：一?？鞓窙]煩惱，二祝幸福微微笑，三祝健康吉祥抱，四祝家和萬事好，五祝新年好運(yùn)到！祝小年快樂！

37、火紅的家，火紅的興，火紅的好運(yùn)永不停。

38、小年快樂！萬事大吉！合家歡樂！財(cái)源廣進(jìn)！吉祥如意！花開富貴！金玉滿堂！福祿壽禧！恭喜發(fā)財(cái)！

39、小年到，祭灶忙，衣食無憂保安康。

40、除塵清掃紛紛忙，庭院整潔又敞亮。灶餅圓圓散芳香，貢品紛繁情思長。誠心祭拜放心上，灶神保佑合家康。小年到來心歡暢，愿友幸福排成行。

小年還在上班怎么發(fā)朋友圈 篇2

1、祝大家小年快樂，脫貧脫單不脫發(fā)，減肥暴富不掛科。

2、小年快樂，有你便快樂。

3、今日小年，愿你和家人如意平安！

4、小年到，春節(jié)就更近了，不管山高路遠(yuǎn)都要回家過年，給鄉(xiāng)愁劃一個(gè)句點(diǎn)，為新年寫一個(gè)開篇。

5、小年到，愿你吉祥如意，快樂平安。

6、小年快樂哈！希望你快樂。

7、祝大家小年快樂！諸事順意！

8、祝福朋友們小年快樂，鼠年行大運(yùn)，日子越過越紅火！

9、祝小年快樂恭喜發(fā)財(cái)。

10、小年到了，我匯集了所有的福氣，打包成禮物送去給你，愿你幸福，小年快樂！

11、什么是小年？就是小心情，一年更比一年美；小性子，一年更比一年少；小幸福，一年更比一年多；小日子，一年更比一年好。祝你小年快樂！

12、小年到，除塵祭灶貼窗花，辭舊迎新年幕開，祝你小年快樂！

小年還在上班怎么發(fā)朋友圈 篇3

1、一年將盡小年到。爆竹聲聲震天響，焰火沖天夜光明。灶神升天言好事，送來好運(yùn)家門進(jìn)。祝福信息及時(shí)送，小年歡樂心愿成!

2、小年來到，祝福送到，歡樂圍繞，幸福照耀，財(cái)運(yùn)來找，幸運(yùn)相邀，福氣纏繞，平安擁抱，如意抓牢;一切的美事，好事都向你飛跑，只為對你道一聲：小年歡樂。

3、臘月三，灶王上天歡;糖瓜來祭灶，灶王好言傳;年貨齊齊備，窗花對對剪;三羊早開泰，二龍來戲珠;蓮年魚常有，喜鵲枝頭叫。小年來到，愿你歡歡喜喜辭舊歲，開開心心迎牛年!

4、小年祝愿天下朋友：工作舒心，薪水合心，被窩暖心，朋友知心，愛人同心，一切都順心，永遠(yuǎn)都開心，事事都稱心!

5、今日小年，致我最在乎的人，小年即將來到，祝福怎能不到，距離再遠(yuǎn)，情誼相連，時(shí)間再長，祝福不變，小年將歡笑帶來，溫馨把寒冷驅(qū)散，喜慶將吉祥集全，祝福將心頭溫暖，小年到，祝福到，祝福大家開心過小年，歡樂度春節(jié)。

6、鏟除積雪潔庭院，整理雜物凈門窗。忽聞村頭人聲鬧，探明才知宰牛羊。小孩悠閑熱鬧看，大人忙著年貨辦。人來人往祝福道，小年風(fēng)貌不一般。祝小年歡樂!

7、辭舊迎新送灶王，招財(cái)納福迎安康。掃驅(qū)陳年往日夢，粉飾新春歡笑多。新的一年，新的春天，祝愿大家小年福祿多多，大年歡笑多多。

8、信息雖短情意長，新春佳節(jié)把你想，愿你人生處處強(qiáng)，歡樂常常伴身旁，愛情甜美如蜜糖，事業(yè)成功又吉祥，兔年吉利伴你闖，成就夢想創(chuàng)輝煌。小年歡樂!

9、驅(qū)走舊歲的嚴(yán)寒，迎來新春的溫暖，小年到來祝福甜，愿你時(shí)刻開笑顏，生活過的很悠閑，賺錢發(fā)財(cái)不等閑，好運(yùn)幸運(yùn)喜相連!

10、小年到來笑紛紛，膠牙糖甜醉灶神。甜到心坎降祥瑞，吉祥如意緊緊隨。廳堂房舍來打掃，干凈整潔生活好。忙碌一片祈安康，萬事如意幸福長。小年歡樂。

11、小年到了，里外打掃，整潔;祭灶供糖，嘴甜;祈求灶神，平安;盼親人回，過年;其樂融融，團(tuán)圓;財(cái)源茂盛，事業(yè);全家幸福，心愿;小年歡樂，我的祝愿。

12、小年到，福祿壽喜提前來拜年，祝愿你身體棒，健康長壽福無邊;生活美，幸福美滿樂逍遙;日子火，吉星高照財(cái)氣壯;事業(yè)旺，一帆風(fēng)順展宏圖;心境爽，開心歡樂到永遠(yuǎn)!

13、該吃吃，該喝喝，遇事別往心里擱;泡著澡，看著表，舒服一秒是一秒;甜的多，苦的少，生活像顆五味棗;心境好，最重要，歡樂幸福樂逍遙!祝您小年歡樂!

14、小年到，請你搞個(gè)大掃除，掃除晦氣和怨氣，掃除煩惱和病痛。小年到，請你準(zhǔn)備大迎接，迎接灶神把春送，迎接一年運(yùn)氣旺!

15、當(dāng)您看見這信息時(shí)，幸運(yùn)已降臨到你頭上，財(cái)神已進(jìn)了您家門，榮華富貴已離您不遠(yuǎn)祝福您朋友：小年歡樂!

16、每逢佳節(jié)倍思親，羊年來到更開心，愿你生活得真金，事業(yè)有成很順心，愿你工作傳佳音，和和美美真稱心，朋友我兩最是親，祝你小年最遂心，新春歡樂。

17、敘敘舊情迎新年，小年也能大聯(lián)歡。侃侃大山過嘴癮，放放鞭炮搞氣氛。準(zhǔn)備年貨亂紛紛，熱鬧才是最根本。下點(diǎn)餃子嘗嘗鮮，開吃年貨可提前。心境愉悅體康健，天天都在過大年。小年歡樂!

18、開心迎大年，小年快登場。開心辦年貨，糖瓜甜又香。祭灶雜面湯，平安送吉祥。干凈迎新年，庭院打掃忙。小年提前送祝福，祝你幸福又安康!

19、有些事并不因時(shí)光流逝而褪去，有些人不因不常見面而忘記，記憶里你是我永遠(yuǎn)朋友。在這迎新之際，恭祝萬事如意!

20、臘月三小年，清掃煩惱留歡樂。擦洗污物顯清新，棄暗去霧光明見。掃除邪魔健康來，朋友你可早行動(dòng)。購買年貨祭灶神，吉祥安康過小年。

小年還在上班怎么發(fā)朋友圈 篇4

1.臘月二十三，又稱"小年"，是民間祭灶的日子，你的鍋準(zhǔn)備好了沒有？拖了一年的.飯局該請了吧，我已經(jīng)餓了一年了。哈哈，祝小年快樂，幸福桃花燦爛！

2.開心迎大年，小年先登場。開心辦年貨，糖瓜甜又香。祭灶雜面湯，平安送吉祥。干凈迎新年，庭院打掃忙。小年送祝福，幸福又安康！

3.小年到，掃塵忙，掃去煩惱一樁樁。

4.牛叫豬喊宰殺場，人來人往熱鬧看。男人屋頂掃雪忙，女士室內(nèi)擦門窗。雞鴨魚蝦幾大筐，喜辦春年大宴餐。邀請發(fā)帖來聚匯，東奔西往張羅忙。愿你小年美樂滋，萬事齊備歡心喜！

5.祝你小年快樂。此話絕對原創(chuàng)，不涉及任何侵權(quán)，如有雷同，絕對抄襲我的。此話僅供轉(zhuǎn)發(fā)，不能作為刪除和保存短信使用，請合理使用，并祝愿收到短信的朋友小年快樂。

6.小年祭灶，灶王爺?shù)?，快去買糖，讓他吃好，嘴上抹蜜，好言匯報(bào)：祈愿來年，幸運(yùn)回報(bào)；美好生活，平安勿燥；風(fēng)調(diào)雨順，福星高照！

7.我的朋友，謝謝你的陪伴和幫助，謝謝你的理解和支持。這一路走來，是你不離不棄把我溫暖，是你知冷知熱懂我艱難。年底了，咱們相約一起聚一聚，我嘴上沒說，我真的很想你！

8.臘月二十三，家戶潔衛(wèi)忙，里外刷新美環(huán)境，敬灶拜神王。小年今來到，購辦年貨忙，早為春節(jié)做打算，屆時(shí)醉酒玩。惟愿朋友小年樂，再苦再累心也甜！

9."房屋干凈吉祥降，被褥干凈溫馨降，庭院干凈祥云降，信箱干凈祝福降，愿你小年行好運(yùn)，享歡樂，快快活活迎大年。"

10.翻開新的一年，首先寫下健康，記滿平安；接著連載快樂，歡笑每天；最后續(xù)作幸福，以喜劇收尾。愿大家在小年里一切順心，記滿順心每一天。

11.小年送你小祝愿，祝你：小小愿望全實(shí)現(xiàn)，小小煩惱全不見，小小微笑全甜甜，小小紅包全是錢，小小手機(jī)全是幸福的留念，祝你小年快樂哦！

12.高樓大廈壁輝光，裝修一新過小年。寬大窗戶明凈亮，美麗鮮花來擺放。夫妻雙雙鬧市逛，東挑西撿購物忙。車載手提一大堆，雖然辛苦心意滿。祝小年美樂！

13.把陽光斟滿杯，愿你一飲心明媚。

14.小年到，我對流星許愿，愿你猴年運(yùn)勢旺：幸福指數(shù)超標(biāo)，財(cái)富指數(shù)飆升，健康指數(shù)爆棚，幸運(yùn)指數(shù)特高，愛情指數(shù)滿分，快樂指數(shù)大漲！

15.小年的糖瓜，粘下昨天，希望你忘掉所有煩惱，粘出今天，希望你記住我的祝愿，粘上明天，希望你擁有美麗新一天，提前祝你小年快樂。

16.小年祭灶，灶王爺?shù)?，快去買糖，讓他吃好，嘴上抹蜜，好言匯報(bào)：祈愿來年，幸運(yùn)福星高照！

17.如果我是作家，我要用最美的語言，寫出我的思念；如果我是歌手，我要用最動(dòng)聽的聲音，唱出我對你的祝福。新春快樂！

18.送你溫馨一片片，愿你心頭暖洋洋。

19.丟開闖蕩的疲勞，抓住小年收獲的美妙。

20.過了二十三，民間認(rèn)為諸神上了天，百無禁忌。你小子簽我的飯局也該還了吧，小年快樂，前提是請我吃頓好的。

21.送你一張明信片，上面寫滿祝福。

22.擠一臉燦爛笑，貼一簾窗花紅，扎一個(gè)中國結(jié)，置一堆年貨全，釀一缸情意酒，掛一對迎春聯(lián)，熏一塊老臘肉，喝一杯合家圓，籌一張大宏圖，道一聲賀小年！

23.祝朋友，小年快樂！天天開心！

24.小年到，愿你合家美滿，小年快樂！

25.小年來到，愿你歡歡喜喜辭舊歲，開開心心迎虎年！

26.小年來到喜慶高，家家戶戶忙打掃。一掃晦氣隨風(fēng)跑，事業(yè)芝麻節(jié)節(jié)高。二掃去舊新年到，生活小康趕賽跑。三掃門前喜鵲到，來年生活更美好。祝小年快樂，萬事如意！

27.小年到，不妨醉。把陽光斟滿杯，愿你一飲心明媚；把快樂斟滿杯，愿你一飲煩惱退；把好運(yùn)斟滿杯，愿你一飲日子美；把祝福斟滿杯，愿你一飲幸福隨！

28.小年到，愿你安享靜好，自在逍遙，心情美妙！

29.過小年，祭灶神，灶神上天言好事；擺五谷，加把糖，言完好事降吉祥；發(fā)短信，送心愿，愿你身體嗷嗷棒；工資漲，福滿筐，愿你來年運(yùn)氣旺！

30.送上一顆誠摯的心，愿你小年到來喜開顏；奉上一顆希望的心，愿你歸家路上一切順利；獻(xiàn)上一顆祝福的心，開心迎接將到的除夕！祝小年快樂，大年更快樂！

31.喜慶鞭炮響震天，火紅燈籠映紅臉。送走灶神迎財(cái)神，家家戶戶把年忙。烹牛宰羊祭五臟，灑掃庭院換新顏。吉祥好運(yùn)數(shù)不盡，小年快樂幸福長。

32.今日小年，致我最在乎的人，小年到，心情好，拿起掃帚，掃一掃，掃去灰塵門窗凈，掃去煩惱心情爽，小年到，購物忙，各大商場，逛一逛，購得快樂和安康，購得幸運(yùn)和吉祥，祝福大家小年快樂，幸福久長。

33.春節(jié)到，福喜到，新年吹響集結(jié)號；請財(cái)神，請?jiān)钌?，?cái)富夢想在燃燒；辦年貨，蒸年糕，新年展望步步高；發(fā)短信，祝福友，愿你新年幸福發(fā)發(fā)發(fā)！

34.開心迎大年，小年快登場。開心辦年貨，糖瓜甜又香。祭灶雜面湯，平安送吉祥。干凈迎新年，庭院打掃忙。小年提前送祝福，祝你幸福又安康！

35.20xx年小年的腳步越來越近，我的心越來越緊張；在短信即將發(fā)出時(shí)，滿腦是你哪帥氣的.模樣；不知道你收到短信是何感受，但無論怎么，也希望你一生幸福健康。祝20xx小年快樂！

36.春節(jié)到來喜事多，闔家團(tuán)圓幸福多！心情愉快朋友多，身體健康快樂多！一切順利福氣多，虎年吉祥生意多！祝愿您好事多！多！多！

37.小年來臨喜臨門，送上一個(gè)聚寶盆，裝心裝愛裝愛心，裝金裝銀裝財(cái)神，裝了健康裝事業(yè)，裝了朋友裝親人，每時(shí)每刻送祝福，甜甜蜜蜜過新年！

38.小年來了，現(xiàn)在的年節(jié)多了，新變化多了，但我的心沒有變，我的誓言沒有變，我要陪你一起變老。你如果現(xiàn)在是一個(gè)人，我祝你小年快樂；如果是兩個(gè)人，那也小年快樂；如果是一伙人，請告訴我你們在什么地方。

39.小年不小人忙碌，洗洗刷刷忙過年。新年要有新氣象，干干凈凈心喜歡。窗明幾凈多明亮，屋里屋外笑顏開。愿你小年人快樂，萬事順利過大年！

40.小年已到，春節(jié)將臨，快樂不斷，一路開心！

41.文明城市一片天，處處靚麗高樓房。燈火璀璨耀美麗，歡聲笑語陣陣傳。美酒飄香街那邊，頓足抬頭聞風(fēng)望。人民生活水平高，小年聚會大宴餐。愿小年高朋滿座！

42.小年到，我把祝福變美女，我把美女變鈔票，我把鈔票變美金，我把美金變黃金，我把黃金變真心，我把真心變祝福，我把祝福變短信，我把短信送給你：祝你小年快樂，萬事大吉！

43.街上鞭炮響連響，喜慶的氣氛不可擋，小年我給朋友發(fā)祝福，祝愿朋友福氣多，連年有福事業(yè)順；祝愿朋友多快樂，沒有憂愁過小年！

44.祝愿朋友幸福來，幸福領(lǐng)來美嬌妻。

45.新春好，好事全來了！朋友微微笑，喜氣圍你繞！歡慶節(jié)日里，生活美滿又如意！喜氣！喜氣！一生平安如意！

46.吃糖官，拜灶王，家家戶戶掃房忙；貼窗花，求吉祥，人人臉上笑容揚(yáng)；購年貨，宰牛羊，幸福生活萬年長；小年，愿你合家歡樂，幸福美滿，小年快樂！

47.小年到，愿你闔家幸福吉祥！

48.今天小年，短信祝你：煩惱憂愁少又少，開心快樂多又多；霉運(yùn)厄運(yùn)跑又跑，福運(yùn)財(cái)運(yùn)來擁抱；短信祝福收一收，幸福無憂笑一笑。祝你未來生活更逍遙。

49.拜灶王，求吉祥，平平安安又一年。

50.小年來臨，福臨門，紅紅的燈籠掛上門，喜慶的對聯(lián)貼上門，大大的福字貼上門，財(cái)神天天敲你門，送你金送你銀，送你健康送你平安，送你事業(yè)送你愛情，送你快樂送你好運(yùn)！

51.財(cái)源到，福運(yùn)到，健康平安幸福好。

52.是香噴噴的大米飯，熱騰騰的涮火鍋，火辣辣的二鍋頭。又饞了吧，元旦喝一盅吧！

53.白墻青磚碧瓦亮，炊煙裊裊小年忙。屋子潔凈室亮堂，鮮花水果來擺放。美味佳肴來品嘗，迎接親朋好大方?；ニ投Y品祝安康，親情友親深情感。祝小年喜樂！

54.你過小年我來幫忙，你掃墻我就做凳子，挺你，你洗衣服我就做皂液，泡你，你寫對聯(lián)我就做紅紙，晃你，節(jié)日快樂，這個(gè)小年里開心如意看好你！

55.小年到，笑一笑，暖暖祝福怎忘掉；該吃吃，該喝喝，無憂無愁心情好；甜的多，苦的少，舒服一秒是一秒；身健康，最重要，愿你一生幸福樂逍遙！小年快樂！

56.陳年舊夢如云煙，新年到來一掃光。

57.好久沒有聯(lián)系，心中牽掛萬千；無論走在天涯何處，祝福永遠(yuǎn)不會停留；未來每一個(gè)日子，我的祝福將陪伴一生；20xx年小年到了，祝福你小年快樂！平安健康。

58.小年祝福到，愿你哈哈笑！

59.日子總在忙碌中流逝，轉(zhuǎn)眼又到小年，停下忙碌的腳步，吃一顆灶糖回味這一年的美好，拿起掃帚把一年的不快清除，發(fā)個(gè)短信，把祝福送給你，祝小年快樂！

60.敘敘舊情迎新年，小年也能大聯(lián)歡。侃侃大山過嘴癮，放放鞭炮搞氣氛。準(zhǔn)備年貨亂紛紛，熱鬧才是最根本。下點(diǎn)餃子嘗嘗鮮，開吃年貨可提前。心情愉悅體康健，天天都在過大年。小年快樂！

防疫熱點(diǎn)知識：最新防疫熱點(diǎn)10問10答

自新冠疫情出現(xiàn)以來，都非常關(guān)心發(fā)生在身邊最新疫情消息，在今年我們疫情放開后，疫情防護(hù)更為重要，針對防疫問題，和小編一起來看看最新防疫熱點(diǎn)10問10答，希望會有所幫助！

最新防疫熱點(diǎn)10問10答

第一：XBB系列變異株會引發(fā)大規(guī)模流行嗎？

近三個(gè)月以來，我國已監(jiān)測到BF.7、BQ.1、XBB傳入，但BQ.1和XBB在我國尚未形成優(yōu)勢傳播。

我國目前本土流行的新冠病毒絕對優(yōu)勢毒株是BA.5.2和BF.7，個(gè)體在感染后產(chǎn)生的中和抗體，在短期內(nèi)(3個(gè)月)會維持相對較高水平，預(yù)期對其他奧密克戎變異株分支(包括XBB)有較好的交叉保護(hù)作用。

我國短期內(nèi)由XBB系列變異株引發(fā)大規(guī)模流行的可能性低。

第二：感染后還有沒有必要接種新冠疫苗？

目前來看，單純感染產(chǎn)生的免疫保護(hù)力，不如感染加上接種疫苗產(chǎn)生的混合免疫力保護(hù)作用強(qiáng)，所以后期如果需要接種疫苗的話，建議還是要接種疫苗。

按照目前的新冠病毒疫苗接種技術(shù)指南規(guī)定，如果感染了新冠病毒，感染時(shí)間和接種新冠病毒疫苗時(shí)間應(yīng)間隔6個(gè)月以上。

研究表明，通過接種加強(qiáng)針，可以喚起機(jī)體的免疫記憶細(xì)胞，也會提升抗體水平，進(jìn)一步鞏固對重癥和死亡的預(yù)防作用。

所以，沒有完成加強(qiáng)免疫的人群，只要符合接種條件，應(yīng)盡快按照免疫程序的規(guī)定完成加強(qiáng)免疫，以起到更好的保護(hù)效果。

第三：布洛芬等藥物如何科學(xué)使用？

解熱鎮(zhèn)痛類藥物，比如常用的布洛芬、對乙酰氨基酚，是對癥治療的藥物。一般來講，患者用1至2天就能退熱，加上患者身體疼痛控制住后，就可以停藥了，不需要長期服用。

一般而言，選擇一種解熱鎮(zhèn)痛藥就可以。很多解熱鎮(zhèn)痛藥含有的成分相同或類似，如果選擇多種解熱鎮(zhèn)痛藥聯(lián)用，可能會導(dǎo)致藥物過量?；颊咴谑褂们耙欢ㄒJ(rèn)真閱讀說明書。

通常講的抗生素一般指抗菌藥物，是只針對細(xì)菌引起感染的治療藥物，對于治療病毒引起的感染是無效的。

在臨床中，有些患者合并一些細(xì)菌感染，或者是新冠病毒感染后引起繼發(fā)性細(xì)菌感染；這種情況下，可以合理選擇抗生素，但要經(jīng)過血常規(guī)檢查等嚴(yán)格評估。

第四：抗病毒藥物、球蛋白有必要囤嗎？

目前沒有針對新冠病毒的特效藥。一些抗病毒藥物能夠抑制、干擾新冠病毒復(fù)制，但在使用時(shí)存在很多注意事項(xiàng)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范使用，不建議公眾囤藥并自行在家使用。

對于重型、危重型高危人群，如高齡有基礎(chǔ)疾病的人群，這些抗病毒藥物可以有效降低重癥率，但在青壯年等沒有高危因素的人群身上使用是無效的。而且這些藥物需要在病程早期使用，發(fā)病5天內(nèi)特別是48小時(shí)內(nèi)使用效果更好。

另一種藥物靜脈用丙種球蛋白，靜脈用丙種球蛋白能夠減少炎癥反應(yīng)，但只建議在治療重癥病人時(shí)使用，而且要在出現(xiàn)炎癥因子風(fēng)暴等特定情況下使用才有效果，不適合在家里使用，也沒有預(yù)防新冠感染的作用，同樣不建議在家里儲備。

第五：如何科學(xué)做好血氧監(jiān)測？

老年人、有基礎(chǔ)病人群等高危人群要特別注意血氧指標(biāo)，建議有這類人群的家庭配備指夾式脈搏血氧儀，如果監(jiān)測數(shù)值低于93%，要及時(shí)就醫(yī)檢查。在居家環(huán)境中，如果血氧飽和度降低，有條件的可以在家里吸氧，避免低氧誘發(fā)一系列基礎(chǔ)病的加重。

有呼吸系統(tǒng)疾病的患者，應(yīng)特別注意觀察血氧飽和度是否明顯下降；尤其是降到90%以下時(shí)，可能已出現(xiàn)嚴(yán)重肺部受損，一定要及時(shí)就診。

第六：為什么一些感染者康復(fù)后會“復(fù)陽”？

“復(fù)陽”是指感染者在同一感染周期中兩次出現(xiàn)陽性結(jié)果，與二次感染不同。

“復(fù)陽”應(yīng)該叫再檢出，實(shí)際上病毒核酸還持續(xù)存在，只是因?yàn)闄z測方法和采樣方法及排毒的間歇性，導(dǎo)致“時(shí)陽時(shí)陰”的情況，是否“復(fù)陽”應(yīng)該用核酸檢測作為標(biāo)準(zhǔn)。

從傳染性來看，既往大量研究并沒有在“復(fù)陽”的病人體內(nèi)分離到病毒，也沒有發(fā)現(xiàn)其導(dǎo)致病毒進(jìn)一步傳播。從危害性來看，“復(fù)陽”的人群基本沒有癥狀，只是核酸陽性，個(gè)別患者會出現(xiàn)咳嗽等殘留癥狀。

第七：轉(zhuǎn)陰后久咳不止如何緩解？

“近期，大多數(shù)感染者表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、咳嗽等急性上呼吸道感染癥狀，很多人轉(zhuǎn)陰后咳嗽仍會遷延較長時(shí)間。我們一般認(rèn)為，超過三周以上的就是亞急性咳嗽，其中，最常見的是感染后咳嗽?！?/p>

感染后咳嗽的成因，是上呼吸道感染時(shí)造成支氣管黏膜的損傷或感覺神經(jīng)裸露，從而對外界各種刺激的敏感性增高。因此，氣溫的降低、吸煙的煙霧、廚房油煙等物理和化學(xué)性刺激都有可能引起劇烈咳嗽。

“轉(zhuǎn)陰后的咳嗽敏感性增高并不是感染，這個(gè)時(shí)候既不需要抗病毒，也不需要抗菌藥物治療，可以自行恢復(fù)。”

感染后咳嗽的患者要避免各種對呼吸道的刺激性因素。如果癥狀重，影響到工作、學(xué)習(xí)和休息，可以到醫(yī)院就診，醫(yī)生一般會對癥采用止咳藥物進(jìn)行治療，一些中成藥的效果也非常理想。

第八：康復(fù)期有哪些注意事項(xiàng)？

新冠病毒感染者進(jìn)入康復(fù)期或者康復(fù)末期，要保持平和心態(tài)，飲食以清淡、易消化的為主；同時(shí)，注意休息，保證充足睡眠。

同時(shí)更好度過康復(fù)期，不能突然劇烈運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)會導(dǎo)致心率加快，耗氧量增加，過度的無氧運(yùn)動(dòng)也會造成乳酸堆積。同時(shí)，也要“動(dòng)靜結(jié)合”，不能躺著一點(diǎn)也不動(dòng)，防止出現(xiàn)血栓等栓塞性疾病?？梢詫⑦\(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)下降到低于原體能的1/3。

與此同時(shí)，要避免熬夜，戒煙戒酒，做好生活方式管理。

第九：農(nóng)村地區(qū)醫(yī)療資源如何保障？

國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制物資保障組建立了日調(diào)度制度，堅(jiān)持全國一盤棋，每天統(tǒng)籌調(diào)度藥品和其他重點(diǎn)醫(yī)療物資。根據(jù)疫情的發(fā)展，現(xiàn)階段優(yōu)先保障農(nóng)村地區(qū)特別是農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)用藥。

“相關(guān)部門制定了很多政策，支持有關(guān)企業(yè)擴(kuò)大產(chǎn)能，加班加點(diǎn)生產(chǎn)相關(guān)藥品。同時(shí)，加強(qiáng)供需對接，鼓勵(lì)地方政府集中采購，加快藥品配送；堅(jiān)持中西醫(yī)結(jié)合，發(fā)揮農(nóng)村地區(qū)特色，充分利用中藥，減輕基層就醫(yī)壓力。”

第十：春節(jié)人員流動(dòng)高峰會否導(dǎo)致疫情大規(guī)模傳播？

“當(dāng)前，‘小地方’的疫情傳播不像大城市這么迅猛，但傳播的持續(xù)時(shí)間比較長。隨著春節(jié)人員的返流，可能會在當(dāng)?shù)匾鹨徊ㄝ斎胄愿叻濉！?/p>

因此返鄉(xiāng)人員在路途中一定要做好個(gè)人防護(hù)，回鄉(xiāng)后，剛開始幾天跟老人、孩子接觸時(shí)，一定要戴好口罩，同時(shí)要勤洗手，盡量少聚集、少聚餐。

要隨時(shí)關(guān)注自己的健康狀況，出現(xiàn)感染癥狀時(shí)，要及時(shí)到村衛(wèi)生室、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院就醫(yī)或咨詢，如果癥狀比較重或有高燒等情況，千萬不要硬扛，一定要及時(shí)就醫(yī)。

知識拓展：陽康遇到XBB會重陽

“陽康”后短期內(nèi)抗體水平較高，預(yù)期有較好的交叉保護(hù)作用。

我國短期內(nèi)，由XBB系列變異株包括XBB.1.5引發(fā)大規(guī)模流行的可能性低。

防XBB仍是這樣最管用:

戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)，科學(xué)鍛煉、規(guī)律起居

學(xué)生防疫指南：學(xué)生在校期間怎樣做好疫情防控

疫情放開后，很多人會調(diào)侃周邊的人都陽了，因此做好個(gè)人防護(hù)工作尤為重要，尤其是我們的學(xué)生，那學(xué)生在校期間怎樣做好疫情防控呢？下面是幼兒教師教育網(wǎng)整理的內(nèi)容，歡迎各位參考借鑒！

學(xué)生在校期間怎樣做好疫情防控 篇一

1、出門應(yīng)正確佩戴符合要求的口罩，并定期更換，廢棄口罩應(yīng)扔到醫(yī)療垃圾桶?？人曰虼驀娞鐣r(shí)，用紙巾遮擋口鼻或用手肘衣服遮擋。

2、保持好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手?？人允治嬷?、飯前便后必須洗手。保持手部衛(wèi)生，勿用手接觸口、鼻、眼等部位，盡量避免接觸公共物品。接觸水龍頭、扶手、門把手等物品后，應(yīng)在流動(dòng)水下用洗手液洗手或使用含酒精的免洗洗手液或消毒濕巾擦拭。

3、加強(qiáng)體育鍛煉并保持愉悅的心情，增強(qiáng)體魄。應(yīng)多飲水，每天帶好水壺，喝燒開的水。飲食要營養(yǎng)均衡，保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。

4、上下學(xué)建議步行、騎行或乘私家車到校。必須乘公共交通工具的，全程戴口罩。

5、減少與他人物品交接次數(shù)，師生、同學(xué)間傳遞紙質(zhì)文件或資料前后均需洗手，避免握手、擁抱等肢體接觸。

6、盡量不乘電梯上下樓，如必須乘坐電梯，須全程佩戴口罩，盡量避免用手觸摸電梯內(nèi)物品和按鍵。

7、若中午在學(xué)校食堂就餐應(yīng)戴口罩并進(jìn)行體溫檢測，體溫異常者不得入內(nèi)。分時(shí)段就餐，盡量自帶飯盒，排隊(duì)間距要1米以上，餐前洗手。在食堂就餐要單人單桌同向就座。餐前最后一刻摘下口罩，快速就餐，少交談。餐畢戴好口罩，迅速離開。

8、在校若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、呼吸不暢等可疑癥狀，立即報(bào)告老師。

學(xué)生在校期間怎樣做好疫情防控 篇二

1、保持安全社交距離。在校內(nèi)，進(jìn)入教室、自習(xí)室、圖書館、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場館等公共場所，與他人保持安全社交距離。在校外，避免進(jìn)入通風(fēng)不良、人群密集的密閉空間。

2、

遵守校門管理規(guī)定，寄宿學(xué)生盡量減少出校，遵守離校、返校規(guī)定。走讀學(xué)生往返家校保持兩點(diǎn)一線，在公共交通工具上全程佩戴好口罩，減少與他人交流。實(shí)習(xí)學(xué)生遵守所在單位的疫情防控規(guī)定。

倡導(dǎo)所有跨市出行的師生，返校后進(jìn)行核酸“三天兩檢”（3天內(nèi)完成2次核酸檢測，間隔24小時(shí)），并做好自我健康監(jiān)測。

3、堅(jiān)持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)。校內(nèi)校外不聚集、不扎堆，注意個(gè)人衛(wèi)生，做好個(gè)人防護(hù)。外出返校后及時(shí)洗手、更換口罩后方可正?；顒?dòng)。

4、遵守學(xué)校防疫規(guī)定，自覺接受健康監(jiān)測，配合核酸檢測、測量體溫，主動(dòng)及時(shí)報(bào)告身心健康狀況。配合做好流行病學(xué)調(diào)查，必要時(shí)按照規(guī)定接受集中隔離醫(yī)學(xué)觀察或就醫(yī)。

5、錯(cuò)峰、錯(cuò)時(shí)、錯(cuò)區(qū)域就餐，餐前、取餐、餐后戴口罩，就餐排隊(duì)保持安全距離，不在餐廳久留。

6、嚴(yán)禁外來人員進(jìn)入宿舍，不在宿舍區(qū)聚集、串門。保持宿舍通風(fēng)換氣、衛(wèi)生清潔，定期晾曬、洗滌被褥及個(gè)人衣物。減少收發(fā)快遞，接收快遞時(shí)注意手部衛(wèi)生和外包裝消毒。

7、通過官方渠道了解疫情，接受健康教育，增強(qiáng)傳染病防控意識，掌握傳染病防控知識，提高傳染病防控技能，提升自我健康素養(yǎng)。符合接種條件，主動(dòng)接種新冠病毒疫苗。

8、堅(jiān)持科學(xué)鍛煉，保證充足睡眠，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。保持規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)、健康心態(tài)。

9、學(xué)校一旦進(jìn)入疫情防控應(yīng)急狀態(tài)，嚴(yán)格遵守當(dāng)?shù)胤饪?、管控或防范管理的各?xiàng)規(guī)定。按要求配合落實(shí)管控措施，配合做好消毒等工作。

知識拓展：學(xué)生的居家防疫

1、放學(xué)回家摘掉口罩應(yīng)立即洗手消毒，用75%酒精或消毒濕巾擦拭手機(jī)、鑰匙等物品，把外套放到通風(fēng)處，采取七步洗手法，用流動(dòng)水和肥皂、洗手液正確洗手。

2、家中應(yīng)注意加強(qiáng)開窗通風(fēng)、日常清潔及預(yù)防性消毒。切記消毒液與潔廁靈不可混用，以免引起中毒。

3、飲食均衡營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，規(guī)律作息，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。每日自測體溫，如有異常，立即報(bào)備社區(qū)。

4、防聚集，減少聚會。出入公共場所或進(jìn)入人群聚集地區(qū)，要戴好口罩，保持一米距離。

孩子在幼兒園打架怎么辦？

在成人的世界里，如果你受到欺負(fù)，可以選擇訴諸于法律手段，在幼兒的世界里，你可以選擇向公證方，即教師或家長投訴。相對而言，幼兒世界要比成人世界的問題簡單得多。中國育兒在線小編提示您孩子在幼兒園里打架怎么辦？

小班的琪琪這幾天有點(diǎn)不開心，因?yàn)槔蠋熣f，在幼兒園里被打了不可以還手，要告訴老師。如果還手了，那么這個(gè)小朋友也要一起罰，跟那個(gè)打人的小朋友是一樣的。

琪琪媽媽也有點(diǎn)不開心，因?yàn)樗恢涝撊绾谓逃麋鳎绾卫斫饫蠋煹囊鈭D。

琪琪媽媽覺得這樣的教育手段會把寶寶教育成小綿羊，尤其是男寶寶，沒有血性，沒有正義感，會不會變成娘娘腔？

真正的公平

琪琪寶寶：今天中午王可倍吃飯的時(shí)候故意把飯倒在我身上，還擰我的臉，我都沒有碰過他的。后來我也擰他的臉，結(jié)果蔣老師把我們兩個(gè)人都批評了，放學(xué)的時(shí)候我和他都沒有五角星！

BOX：對于一個(gè)小班的寶寶而言，已經(jīng)有了一定的是非觀念。琪琪覺得自己已經(jīng)是被欺負(fù)的，而且是受到了無故的挑釁，可最后卻與挑釁者得到了相同的懲罰，他當(dāng)然不會快樂，因?yàn)樗X得不公平。

從心理學(xué)的角度來說，公平是一種概念，是成人在潛移默化中灌輸給寶寶的概念。那么，既然老師已經(jīng)有言有先，家長是不是可以從另一個(gè)角度去解釋寶寶眼中的公平呢？

我們可以把老師的話理解成一種法律條文，一經(jīng)公布即刻生效，你可以教會寶寶去舉報(bào)別人的挑釁行為，并看到其受到相應(yīng)的懲罰。你要讓寶寶明白這才是真正的公平。

合理回應(yīng)

琪琪媽媽：王可倍是琪琪班里一個(gè)比較麻煩的寶寶，特別愛欺負(fù)人，有事沒事就要踢小朋友幾腳，我不明白對于這樣的寶寶，其他寶寶只能躲嗎？我理解老師 的意思，是要告訴小寶寶打人總是不對的。但是，法律還有個(gè)正當(dāng)防衛(wèi)、防衛(wèi)過度的區(qū)別呢，難道在幼兒園小寶寶要被教導(dǎo)受欺負(fù)了不能還手，只能找老師？

BOX：很多家長都非常討厭那種喜歡故意欺負(fù)人的小寶寶，對于寶寶之間有原因的糾紛或者打鬧，倒還可以容忍，可對于無事生非，家長便會覺得“是可忍孰不可忍”。

像琪琪媽媽這樣的家長還是比較好的，我們見過更有甚者教育寶寶只要有人打了你，就一定要打還，而且要打得更重。他們的理論是性格決定命運(yùn)，如果寶寶從小就忍氣吞聲，那這輩子都有可能挨欺負(fù)。

現(xiàn)在都是獨(dú)生子女家庭，爸媽的關(guān)注焦點(diǎn)就是寶寶，誰不希望自己的寶寶能健康順利地成長呢？誰會希望自己的寶寶一輩子都挨打受氣呢？但我們應(yīng)該明白的是，學(xué)會用合法合理的手段保障自身的權(quán)益更為重要。

小心惡性循環(huán)

嚕嚕寶寶：今天陳喬奕說他是奧特曼，我是怪獸，我說他才是怪獸我是奧特曼，所以我們就打架了，然后我把他的頭抓破了。放學(xué)的時(shí)候都被老師批評了。媽媽一定要逼我對陳喬奕道歉，我不干。他明明是怪獸，看見怪獸就應(yīng)該打！結(jié)果媽媽就打我了。

BOX：很多寶寶之間的打斗往往是以游戲的方式開始的，而且現(xiàn)在那么多宣揚(yáng)以暴制暴的動(dòng)畫片也給了他們一定的負(fù)面影響。通常情況下，寶寶還沉浸在角色扮演之中，成人卻要強(qiáng)逼他們?yōu)榇蚨返暮蠊狼?，這是寶寶所不能接受的事實(shí)。

還有一種情況是寶寶尚且沒有相當(dāng)?shù)恼Z言能力表達(dá)自己的情緒，他們也會采用比較極端的手段來發(fā)泄。就像嚕嚕的媽媽，因?yàn)閷殞殘?zhí)意不肯道歉，她就出手也 打了寶寶。這會給嚕嚕留下什么樣的心理影響呢？他會覺得誰有力誰就有理，誰能把誰打怕了，他就是英雄。長此以往，以強(qiáng)凌弱、以武力解決一切的心態(tài)會在嚕嚕 心里滋生。更可怕的是他可能將在媽媽處受到的不滿反過來再發(fā)泄到同學(xué)的身上去，這樣惡性循環(huán)的結(jié)果讓人不可想象。

寶寶間的尺度

哈哈媽媽：哈哈不會打人，別的小朋友搶他東西，他只會委屈地吶喊：“我也要開始搶東西了--！”小朋友踢他好幾腳，他眼淚在眼眶里轉(zhuǎn)。還強(qiáng)做勇敢狀：“我也踢你--！”然后很溫柔的踢過去一腳，結(jié)果，換回來好幾腳。我看著真是心疼啊！

BOX：任何一位家長都不愿意看到自己寶寶被人欺負(fù)，這是再正常不過的心理。但你要明白，許多成人看來的欺負(fù)、挑釁行為，其實(shí)作為當(dāng)事人的寶寶卻并不覺得怎么委屈。既然如此，爸媽就沒有必要把自己的想法與心疼灌輸給寶寶了。

很多寶寶間的法則與尺度在成人看來是不能理解的，但這并不說明他們沒有自我保護(hù)能力。幼兒園老師都會發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇特的現(xiàn)象：班級里比較強(qiáng)勢的寶寶喜歡在一起玩耍，而弱勢的寶寶也懂得扎堆。由此可知，成人沒必要一定摻和到寶寶的事件之中去啊。

讓我們再回到最初的那個(gè)CASE上，其實(shí)老師的做法沒有錯(cuò)。老師所不贊成的只是以暴制暴，但并不意味著她同意以忍了之啊，這是兩個(gè)概念。

在成人的世界里，如果你受到欺負(fù)，可以選擇訴諸于法律手段，在幼兒的世界里，你可以選擇向公證方，即教師或家長投訴。相對而言，幼兒世界要比成人世 界的問題簡單得多。公正應(yīng)該說比較容易得到實(shí)施。我想這個(gè)幼兒園教師的意思也是一樣的，打不還手并不意味著你就沒有伸張權(quán)利的手段，只是不采用同樣偏激的 方式去解決罷了。而且偏激的手段也許會有明顯的效果，但一個(gè)失手的話，后果則更為嚴(yán)重了。而當(dāng)哪天如果寶寶覺得打可以解決一切問題時(shí)，那就晚了。