元旦活動心得體會通用11篇

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在一些讓自己感觸頗多的事情結(jié)束之后，我們或許需要寫一篇心得感悟。心得體會能夠給人努力前進(jìn)的動力，讓我們能更好的成長。其實寫好心得體會并不難。你可以讀一下小編整理的元旦活動心得體會，可能你會喜歡，歡迎分享。

元旦活動心得體會 篇1

為營造節(jié)日氣氛，27日各班利用課間活動時間裝飾了教室，各班張燈結(jié)彩，每一個教室內(nèi)都掛滿了氣球和彩線。教室的窗戶和電燈也用不同色彩的紙裝飾一新。利用中午時間學(xué)生們準(zhǔn)備好了班級所用的食品及娛樂用具，真可謂“美哉，樂哉”。那些準(zhǔn)備好了節(jié)目的同學(xué)利用中午的時間在操場或教室內(nèi)反復(fù)的練習(xí)著，力爭在活動上大放異彩，表現(xiàn)自我，表現(xiàn)完美。他們都在為來年準(zhǔn)備著最美好的一切、一切。

28日上午，師生進(jìn)行了普通話比賽。進(jìn)過評比，選出了一等獎、二等獎和三等獎。同學(xué)們以優(yōu)美的語言為大家誦讀了膾炙人口的美文，從而培養(yǎng)了小學(xué)生對閱讀的興趣，逐步形成良好的閱讀習(xí)慣。

下午第一節(jié)課的鈴聲剛剛響起，同學(xué)們的歡聲笑語立刻響徹整個校園。美好的時刻馬上開始了，同學(xué)們面帶微笑來到操場整隊，按年級進(jìn)行拔河比賽，此次比賽以班級為單位，每個班選男女生各十名，分別參加男子組和女子組的比賽，我們本著公平、公正、公開的原則，通過淘汰賽規(guī)則，最終決出冠軍。拔河比賽一結(jié)束，教師組織學(xué)生回到教學(xué)樓按樓層進(jìn)行了猜謎語活動，趣味性猜謎使全體學(xué)生、尤其是低年級學(xué)生得到了身心的娛樂，流連忘返，各樓層由主管教師和各班教師負(fù)責(zé)，給猜對謎語的同學(xué)及時頒發(fā)了獎品。猜謎語活動結(jié)束后，同學(xué)們以班為單位，表演了文藝節(jié)目，學(xué)生給老師送賀年卡、邀請校領(lǐng)導(dǎo)和老師參加慶元旦活動，校長新年致辭師生歡聚一堂，大家忙的不亦樂乎。此時此刻，歡聲笑語響徹整個校園。

對本次活動，校領(lǐng)導(dǎo)非常重視，提前擬定方案，做好活動前的各項準(zhǔn)備，活動按計劃有序?qū)嵤?。?jīng)過老師們的精心指導(dǎo)，學(xué)生們的認(rèn)真準(zhǔn)備，此次活動取得了圓滿的成功。

29日上午，給獲獎的學(xué)生頒發(fā)了獎狀和獎品。這次活動，充分體現(xiàn)了我們學(xué)校大家庭的團(tuán)結(jié)，大家相處的融洽、和諧。全體學(xué)生表現(xiàn)出的懂禮貌、講文明、守紀(jì)律，良好的精神面貌說明我們學(xué)校對學(xué)生日常行為習(xí)慣的培養(yǎng)已經(jīng)初見成效。

總而言之，這次活動取得了圓滿成功，這與領(lǐng)導(dǎo)的重視、關(guān)心，全體班主任、老師、學(xué)生的積極參與是密不可分的。我們將在以后的節(jié)日里，推出的豐富多彩的活動而努力！

元旦活動心得體會 篇2

12月28日上午，我們小三班舉行了慶圣誕?迎新年家園聯(lián)歡活動，為了讓孩子們過一個難忘的節(jié)日，我們早就開始準(zhǔn)備慶?；顒?。為了能讓孩子們大膽表現(xiàn)自己，為了能讓家長看到自己孩子的進(jìn)步，我們結(jié)合各方面編排了許多出色的節(jié)目。

上午九點左右，家長們已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)到園，家園聯(lián)歡活動在家長的期盼中，正式拉開序幕。孩子們那天真的笑容和稚嫩的臉龐，使我們感受到了新年的快樂與成長的喜悅!本次活動主要以幼兒才藝展示為主，活動中歡樂中國年、配樂詩朗誦、勇敢小兵兵、小星星，把活動推向了高潮。在表演中，孩子們積極參與，家長們給予熱烈的掌聲和鼓勵的目光，孩子們充分體驗到了成功的自豪感。

活動中還摻插了親子表演，我們不是在乎哪個家庭表演的好壞，而真正在乎的是給予孩子一次表演的機(jī)會，一次在諸多人面前勇敢大膽地發(fā)揮。同時，還增進(jìn)了親子間的情感，培養(yǎng)幼兒在成人面前大膽表現(xiàn)自己的能力。

歡樂的時光總是過得特別快。離園的時間到了，看到家長們滿意的笑容，我們也非常富有成就感。在活動中我們遵循面向全體幼兒，讓每個孩子得到鍛煉，盡情表現(xiàn)，讓家長看到自己的孩子同樣得到老師重視、喜歡，也讓家長更加信任我們!整個活動充滿生機(jī)，充滿激情。而家長留言所表達(dá)的諸多建議，又成為我們以后工作的動力和努力的方向。我們?nèi)蘸髸优?、做得更?

元旦活動心得體會 篇3

元旦節(jié)將至，也是同學(xué)們正準(zhǔn)備開始期末復(fù)習(xí)的時候。在元旦前夕的這次活動，希望能用一陣陣歡笑讓同學(xué)們輕裝上陣，緩解同學(xué)們期末復(fù)習(xí)的壓力。

早早地我們來到活動室，開始布置起晚會現(xiàn)場來。盡管我們沒有十分漂亮的裝飾品，活動室也很簡陋，但只需要一朵小小的自己疊的紙花，手巧的女生們就能用它變化出一片溫馨的天地；幾個簡單的藝術(shù)字也能營造出節(jié)日的喜慶；幾張凳子一樣可以圍成一個夢幻的舞臺。晚會開始前，在我們的勞作下，會場已然亮麗地出現(xiàn)在我們眼前。

晚會開始了，帶著一副墨鏡的主持人xx登臺亮相，立馬引得大家一陣開心的大笑。隨后xx同學(xué)表演了他的拿手絕活——雙節(jié)棍，隨著激昂的音樂響起，兩副雙節(jié)棍在楊晨手中變幻出兩條舞動的銀色的線條，但見xx或轉(zhuǎn)或掄，或單手演絕技，或雙手齊開弓。兩副雙節(jié)棍演繹出神奇變化，贏得掌聲陣陣。活動是節(jié)目與游戲交替進(jìn)行的。在品味了xx帶給我們的開胃菜后，大家分做幾組，開始了“熊來了”的游戲。游戲中，同學(xué)們往往很難一次成功，雖然大家很注意，但仍時不時不由自主地出點小錯誤，不斷惹得大伙大笑。接著男女同學(xué)分別表演了精心準(zhǔn)備的節(jié)目。由xx給我們帶來了小品《主角與配角》，他們用重慶話將小品演繹出來，真有一股不同往昔的喜劇效果在里面。女生那邊一段動感十足的現(xiàn)代舞將晚會待到了新的熱潮，大家和著節(jié)拍，用歡呼為場中的同學(xué)加油。而一到了游戲環(huán)節(jié)，所有同學(xué)都動員起來，參與到游戲中，體驗游戲的樂趣。

活動結(jié)束了，同學(xué)們沉浸在快樂中，享受著節(jié)日的愜意。大家在晚會中獲得了輕松愉悅?；顒硬痪?，在期末考試中，我們班取得了不錯的成績。

元旦活動心得體會 篇4

本次活動，除一名幼兒因無人接送本學(xué)期不來以外，其他13名家長及幼兒全部到齊?；顒拥臍夥辗浅：茫≡谟變汗?jié)目表演結(jié)束之后，給家長和孩子們照了一張全家福，真的非常開心！包餃子的時候，很多家長都說：我不會包，今天是第一次我在一旁，一邊抓拍，一邊給孩子和家長加油！再后來，因為時間關(guān)系，本來準(zhǔn)備好的親子游戲，只玩了一個《搶呼啦圈》，家長和孩子非常激動，游戲氣氛非常濃。

最后的自助餐環(huán)節(jié)，家長和幼兒一邊吃著自己親手包的餃子，一邊品嘗其他家長帶來的拿手菜。歡樂的時光總是過得特別快。離園的時間到了，看到家長們滿意的笑容，我們也非常富有成就感。在活動中我們遵循面向全體幼兒，讓每個孩子得到鍛煉，盡情表現(xiàn)，讓家長看到自己的孩子同樣得到老師重視、喜歡。整個活動充滿生機(jī)，充滿激情。而家長所表達(dá)的建議，也成為我們以后工作的動力和努力的方向。

元旦活動心得體會 篇5

時間的腳步總是那樣的讓人望塵莫及?；秀敝g，這一年又在我們的指尖，發(fā)際或是腳下無聲地流去。喧鬧的氣氛帶給我的只是短暫的歡喜，而那之后卻是更多的憂傷與思考。

是不是人的年齡大了，腳步邁得大了，時間也走得快了。記得小時侯是多么盼望新年，但等待的日子是那樣的漫長。而如今在去年年夜飯時的歡笑，夏天同學(xué)聚會之間的痛哭離別依然清晰如故時，嶄新的一年又?jǐn)[在了我們面前。在我說來，的確有一種招架不住之感，因為我是一個理想主義者，其中難免還會有些悲觀，總是忌憚于時間的步伐。

盡管我的人生經(jīng)歷了很多，但我是一個十足的懷舊的人。我總是喜歡回憶過去的點點，美好的，悲傷的。這也許是由于現(xiàn)實中有著太多的悲傷與遺憾吧。而過去的事就像陳年的酒，愈品愈香。但是有人說如果一個人開始沉浸于懷舊之中的話，那這個人就完了。我是不是無藥可救了呢？

"年年歲歲花相似，歲歲年年人不同"，一樣的環(huán)境，一樣的鮮花，一樣的晚會，不同的是人的心境。沒有那份超乎恬淡的寧靜，沒有那份熱衷于喧鬧的狂喜，有的只是一種迷茫與憂傷，有的只是那種煙雨三月的惆悵。

同學(xué)花了一個下午將學(xué)校的舞臺裝扮的光彩一新，氣球，彩帶，燈光……一切都洋溢著一份歡喜，這是學(xué)校提前舉行的元旦晚會。震耳的音響，歡快的吟唱，而我卻坐在角落里靜靜地磕著瓜子。"真正痛苦的不是未曾享受過繁華，而是享盡繁華之后的遺世孤獨"。因此，我總是不大喜歡熱鬧的場面。

有說有笑有吃，還有好玩的游戲，一直鬧到十點多才悻悻而盡。走出學(xué)校，外面一片昏黑，沉寂。同學(xué)們依然有說有笑，那笑聲在黑暗中久久回蕩，再之后便消失在襲來的刺骨的北風(fēng)之中。

當(dāng)自己隨著那"十，九，八……"的新年鐘聲敲響的時候，自己也徹底的告別了這一年。也在默默地為自己祈禱，希望抖落這一年的不樂和哀傷，迎來一個歡喜的年份。xx年元旦，我們培訓(xùn)班教室，一片歡聲笑語，熱氣騰騰。我們正在舉行元旦聯(lián)歡會。

教學(xué)布置得很漂亮，四周掛了五光十色的彩花和許許多多的五彩繽紛的氣球。

聯(lián)歡會開始了，首先是有獎競猜，有猜謎語的，有的猜歇后語的……于秋可抽到一個謎語，她猜不出來，只見好臉漲紅了，頭低著，眉頭皺著，手抱在一起很不好意思，同學(xué)位都激動得大叫起來。

接下來是表演節(jié)目，有的表演講笑話，有的表演唱歌可高興了，同學(xué)們得了很多獎品。

最后是拜年，龍廷微大大方走上講臺，對陳老師行個隊禮，說：“祝陳教師新年快樂！”他又對同學(xué)們拱拱手，彎彎腰拜拜年。

啊，真快樂。

元旦活動心得體會 篇6

鑼鼓喧天，辭舊迎新。輝煌的20xx年即將告別我們，充滿期待和挑戰(zhàn)的20xx年正微笑著向我們走來。為了慶祝元旦，豐富校園文化生活，活躍學(xué)習(xí)氛圍，給學(xué)生一個真正展示自己風(fēng)格和勇氣的舞臺。我特此在我們部門舉行新年晚會。這個晚會規(guī)模很大，很有創(chuàng)意。在有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)、關(guān)心和支持下，在學(xué)生會的精心組織下，通過所有演員和主持人的充分準(zhǔn)備和共同努力，晚會成功舉辦。

晚會的準(zhǔn)備工作有很多項目和復(fù)雜的材料。各部門對準(zhǔn)備工作進(jìn)行了充分的估計和規(guī)劃，制定了詳細(xì)的活動計劃，規(guī)定了每個工作組的詳細(xì)任務(wù)和職責(zé)，并逐一確定了完成期限。同時隨時協(xié)調(diào)解決新問題，使準(zhǔn)備工作有了更系統(tǒng)、更嚴(yán)密的組織體系。各小組各司其職，根據(jù)工作要求開展大量工作。晚會的相關(guān)人員各司其職，無論是節(jié)目表演的安排、后勤保障還是宣傳報道，從每一個細(xì)節(jié)出發(fā)，嚴(yán)格把關(guān)，精心安排，有序組織，每一項具體工作落實到人，鞏固職責(zé)，明確目標(biāo)，確保晚會圓滿成功。

晚會開始時，主持人熱情地介紹了來賓，并向所有老師、學(xué)生和來賓致以誠摯的新年問候。晚會以熱烈的舞蹈開始。整個晚會緊湊有序，形式新穎，安排精巧，不僅是視覺盛宴，更是聽覺享受。歌聲動人，舞姿優(yōu)美，小品和相聲豐富多彩，場內(nèi)場外氣氛熱烈熱烈，充滿濃郁的文化和青春氣息。節(jié)目構(gòu)思巧妙，安排周密，舞臺簡潔大氣，展現(xiàn)了我們系學(xué)生的青春活力和朝氣，以及求新求變、熱愛生活的精神。是一場精彩的高品質(zhì)文化盛宴。晚會太精彩了，贏得了嘉賓和觀眾的好評，現(xiàn)場笑聲和掌聲不斷……在《龍的傳人》優(yōu)美的旋律中，晚會結(jié)束了，圓滿成功。

這次活動的巨大成功離不開全系師生的努力。在組織這次活動的過程中，我們克服了資金短缺、時間緊張、人員難以集中等各種困難。大家利用業(yè)余時間安排節(jié)目，不影響學(xué)習(xí)。雖然很辛苦，但是都堅持下來了。為了保證節(jié)目質(zhì)量和演出效果，大家都不厭其煩地排練。最終，演出取得了不錯的效果。

雖然晚會取得了很大的成功，但仍有一些不足和教訓(xùn)值得糾正和學(xué)習(xí)：由于到場人數(shù)太多，場地不足，無法及時安排太多人，造成現(xiàn)場混亂，影響節(jié)目的開始；晚會互動環(huán)節(jié)人太多，時間太長，使得后續(xù)節(jié)目略緊湊.

但是，我們會在這次晚會中總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，為下一次晚會的成功打下堅實的基礎(chǔ)！

元旦活動心得體會 篇7

班級沒有用五顏六色的條紋裝飾，而是在每扇窗戶上放窗花。我覺得這些小裝飾比別的班好。班級里的座位被重新安排了，中間留了一個很大的空隙給學(xué)生表演。因為來晚了，我坐在最后：

元旦晚會開始了，寧玲和周正陽做了一個無聊的演講。終于，第一個節(jié)目開始了。節(jié)目很多，不能一一介紹。我來介紹幾個讓我印象深刻的節(jié)目。

周正陽走到教室中央笑著說：“接下來請余、胡一棟、王本本、唱一首大家都很熟悉的流行歌曲—— 《七里香》?！闭坡暲讋樱瑢W(xué)生們激動萬分，有的甚至敲桌子當(dāng)鼓。他們四個人推我，我把你的拉上來。四個人排好隊，一個人開始唱一句。天啊，他們太敢唱周杰倫的歌了。況且賈老板和王先生都在現(xiàn)場。他們怎么敢唱歌？胡一棟開了一炮。他唱得不好，但第一個吃“螃蟹”的人需要勇氣；第二個是王本本，把以前的彪悍變成了靦腆的男孩子。他唱歌的聲音太小，像蚊子，我聽不見；接下來是董冰。雖然平時是個害羞的男生，但是唱《七里香》的時候就變了。他對唱歌非常投入，甚至使用肢體語言，引起大家的大笑；最后，余鄭融是最倒霉的一個。他唱的歌詞最好，所以他幾乎不會唱。無論如何，他們還是很有勇氣的。歌到最后，我忘記了之前的委屈，率先鼓掌。因為他們的頭像，后面的吳京和贊輝明目張膽地唱著蔡依林的《愛情三十六計》。

還有一個節(jié)目，是龔然表演的小品。她說的話生動有趣。她模仿一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的聲音，真的是那樣的！她的表演贏得了陣陣掌聲和笑聲，她真的不愧為女性小品之王！

元旦活動心得體會 篇8

時間的步伐總是超出我們的能力范圍?；秀遍g，這一年無聲無息地流在我們的指尖、頭發(fā)或腳下。喧鬧的氣氛帶給我的只是暫時的喜悅，但之后更多的是悲傷和思考。

是因為人越來越老，步子越來越大，時間走得越來越快嗎？我記得小時候多么盼望過年，可是等待的日子好長?，F(xiàn)在，當(dāng)去年年夜飯的笑點和夏天同學(xué)之間的眼淚和離別還清晰的時候，新的一年就在眼前。就我而言，我真的感到不知所措，因為我是一個理想主義者，我總是害怕時間的步伐。

雖然這輩子經(jīng)歷了很多，但我是個戀舊的人。我總是喜歡一點一點回憶過去，美好又悲傷。這可能是因為現(xiàn)實中有太多的悲傷和遺憾。過去的事就像陳年的酒，越喝越香。但有人說，如果一個人開始沉浸在懷舊中，那個人就完了。我沒救了嗎？

"花年年相似，人年年不同."同樣的環(huán)境，同樣的花，同樣的聚會，不同人的心情。沒有寧靜之外的寧靜，沒有熱衷于喧囂的狂喜，只有迷茫與悲傷，只有三月煙雨的惆悵。

學(xué)生們花了一個下午的時間裝飾學(xué)校的舞臺、氣球、絲帶、燈.充滿喜悅。這是學(xué)校提前舉辦的元旦晚會。響亮的聲音，歡快的歌聲，而我坐在角落里靜靜地敲著瓜子。“真正的痛苦不是你沒有享受過繁華，而是享受繁華之后的孤獨”。所以，我一直不喜歡熱鬧的場面。

說笑著吃著玩著游戲直到十點多才走遠(yuǎn)。出了學(xué)校，外面一片漆黑，一片寂靜。同學(xué)們依舊談笑風(fēng)生，笑聲在黑暗中久久回蕩，然后消失在刺骨的北風(fēng)中。

當(dāng)我敲響“十月、九月、八月”的新年鐘聲時，我也徹底告別了這一年，默默為自己祈禱，希望擺脫這一年的不快和悲傷，迎來快樂的一年。20xx，確實是個好數(shù)字，但是夢想會實現(xiàn)嗎？

元旦活動心得體會 篇9

幼兒部慶元旦歌舞大賽12月30日下午，學(xué)校五樓會議室內(nèi)一片歡騰，這里正在舉行幼兒部慶元旦歌舞大賽，幼兒班的小朋友們身著漂亮的演出服，小臉上洋溢著歡樂和喜悅。幼兒歌舞《歡樂中國年》、《春曉》、《蝸牛與黃鸝鳥》、《拔蘿卜》、《我愛我家》等節(jié)目得到了在場小朋友和家長朋友們的好評。為幼兒們提供了一個展示自我的平臺，為學(xué)校的素質(zhì)教育奠定了基礎(chǔ)。

慶元旦書畫展為了迎接元旦的到來我校精心挑選了一部分優(yōu)秀的書畫作品參加了城區(qū)的書畫展，同時在12月31日早上在校門口展出了XXX小學(xué)慶元旦書畫特刊，讓家長和社會共同欣賞同學(xué)們的書畫佳作。除了在校外展出外，每個班級也根據(jù)自己的班級特色將教室外面的才藝展示欄進(jìn)行了布置和充實，為師生營造了濃郁的節(jié)日氛圍。

XXX小學(xué)慶元旦首屆冬季運動會樹文明新風(fēng)，建和諧校園。為了深入開展陽光大課間活動并慶祝元旦的到來，我校舉辦了新校區(qū)首屆冬季運動會。在開幕式上，來自全校18個班的同學(xué)們進(jìn)行了隊形隊列展示，然后又進(jìn)行了田徑、籃球、乒乓球、拔河等四個項目的比賽。在本屆校運會上，他們秉承友誼第一，比賽第二的優(yōu)良傳統(tǒng)，發(fā)揚(yáng)沒有，只有更好的賽場風(fēng)格。提升了全校師生的整體形象，落實了學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，促進(jìn)了學(xué)生身心全面發(fā)展。這次活動是對學(xué)生素質(zhì)、精神風(fēng)貌的一次大檢閱，也是對全校師生團(tuán)隊拼搏精神的一次大考驗，得到了家長和社會的一致好評。

慶元旦集體升旗儀式暨新隊員入隊儀式20xx年1月4日早晨是特別的一天，因為是新年開學(xué)的第一天又是我校新隊員入隊的好日子。全校師生齊聚在一起舉行了隆重的升旗儀式，120余名新隊員在隊旗下莊嚴(yán)宣誓，成為了一名光榮的少先隊員。王校長也在儀式上做了重要講話，要求全體少先隊員在新的一年里嚴(yán)格要求自己，做四好少年，努力學(xué)習(xí)，為學(xué)校爭光!

嶄新的XXX小學(xué)在新的一年里，有上級有關(guān)部門的正確領(lǐng)導(dǎo)，有家長社會的關(guān)心支持，有全體師生的共同努力，一定會向著更好、更高、更強(qiáng)的目標(biāo)前進(jìn)，讓XXX小學(xué)成為孩子們健康成長、快樂生活、全面發(fā)展的樂土!

元旦活動心得體會 篇10

本次慶元旦，迎新年活動，我們幼兒園第一次嘗試用親子游園會的的方式來開展，而不是像以往的節(jié)目表演。游戲活動由各位老師來開展，共設(shè)有九個游戲活動。我們的游戲場地分布在幼兒園操場以及各班的教室。家長和幼兒可自由的選擇自己喜愛的游戲來玩。我負(fù)責(zé)的游戲室《快樂貼貼貼》在幼兒園操場進(jìn)行，當(dāng)宣布游園會活動開始時，首先請了兩組家庭為大家示范游戲的玩法。但是在游戲的過程中由于一位幼兒看到自己的爸爸被別的家長拉過去，于是跑出幼兒區(qū)去幫自己的爸爸，導(dǎo)致在示范環(huán)節(jié)上用了太長的時間，其他家庭等待時間過長。在之后的游戲活動中大部分的幼兒都能夠遵守游戲規(guī)則，特別是小班的幼兒，在撕貼貼的過程中也能獨立的撕下來貼在自己爸爸媽媽的臉上。孩子們在玩游戲時都特別的開心，家長們?nèi)巳朔道线€童、摩拳擦掌和孩子一起開心的游戲，引得在旁觀看的家長捧腹大笑。比賽場上時時爆發(fā)出快樂的笑聲。游戲結(jié)束后幼兒都得到了一定的獎品，每個人臉上都洋溢著幸福的笑容。

激動人心的游園會結(jié)束了，但每個人似乎還沉浸在那童真的快樂之中。對于孩子來說，雖然他們還不能真正的理解親子游戲的意義，但這是他們最真實的體驗，通過參與游戲活動，在孩子幼小的心靈里種下了快樂的種子。這次親子游園會讓我學(xué)到了更多的知識，累積了經(jīng)驗，爭取在下次活動中做的更好！

元旦活動心得體會 篇11

經(jīng)過兩個多月的精心準(zhǔn)備和策劃，20xx年引人注目的元旦晚會在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師和學(xué)生的一致好評下終于圓滿結(jié)束。演出當(dāng)天，從清晨的準(zhǔn)備到晚會的結(jié)束，讓我們充分體會到大家為舉辦晚會付出的艱辛和汗水。

后臺學(xué)生會的工作人員用對講機(jī)不停的互相溝通；道具組的同學(xué)在準(zhǔn)備下一個節(jié)目使用的道具；要上場的同學(xué)在做最后的聯(lián)合訓(xùn)練……同學(xué)們互相幫助，場面緊張但有序。

道具組的任務(wù)很艱巨。演出節(jié)目所需的所有道具必須提前準(zhǔn)備好，并與每個節(jié)目的負(fù)責(zé)人溝通，然后做好筆記，保證晚間節(jié)目的正常儲存。晚會開始后，有幾個節(jié)目需要現(xiàn)場調(diào)整。這時候道具組靈活的適應(yīng)性就凸顯出來了，讓整個晚會進(jìn)行的很順利。

通過這次活動，我們不僅增強(qiáng)了學(xué)生組織大型活動的能力、溝通技巧，并增進(jìn)了相互信任；也讓我們感受到作為團(tuán)結(jié)集體一員的責(zé)任，感受到家的溫暖。最終，我們學(xué)會了為學(xué)生服務(wù)的精神?，F(xiàn)在我們已經(jīng)進(jìn)入了新的一年，未來將會有更多的挑戰(zhàn)。我們相信，在新的一年里，我們會更加成熟，在學(xué)生會里做得更好。

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活動心得體會(通用12篇)

也許，在我們經(jīng)歷一些事情的時候，會讓我們更深刻地體悟到一些道理，我們可以用文字記錄下自己的心得體會。這些心得體會能夠凝結(jié)我們在某個時期的思想觀點，下面是幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為您整理的關(guān)于“活動心得體會”的全面介紹，希望對大家有所幫助！

活動心得體會(篇1)

我們學(xué)校一直以來都在開展形式多樣、內(nèi)容豐富的教學(xué)教研活動。 本學(xué)期的教學(xué)研究活動緊緊圍繞省教育廳提出的“課內(nèi)比教學(xué)” 展開。在本學(xué)期的活動中，讓我領(lǐng)略到了各位教師不同的風(fēng)采。深深感觸到這次課內(nèi)比教學(xué)活動不僅僅是一次活動的開展，更是一場智慧與能力的較量。老師們精彩紛呈的課堂表現(xiàn)，給我們送上了一份豐盛的精神大餐，讓我們每個人回味無窮。這次活動讓我看到了一群勤鉆苦研，敬業(yè)樂業(yè)、與時俱進(jìn)的施州人。每一節(jié)課的教學(xué)充分體現(xiàn)出了老師們的細(xì)心、耐心和精心。學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定、教學(xué)環(huán)節(jié)的優(yōu)化、教學(xué)問題的設(shè)計、教學(xué)方法的安排、教學(xué)語言的組織。尤其是課件的制作，更是體現(xiàn)出了新時代教師的綜合素養(yǎng)和極其過硬的基本功。通過參加這次活動，我可謂收獲頗豐，感受頗深。

一、 數(shù)學(xué)課堂也也可以妙不可言。

優(yōu)美深情的音樂配上幅幅動人的畫面吸引著孩子們走進(jìn)童話般的數(shù)學(xué)迷宮，如此“煽情”的導(dǎo)入還愁學(xué)生會“身在曹營心在漢”嗎？課堂中老師春風(fēng)化雨般的引導(dǎo)和點撥，滿面春風(fēng)的微笑和親切和藹的啟發(fā)讓學(xué)生在輕松自如的學(xué)習(xí)氛圍中汲取更多的知識。師生互動、生生互動，交相輝映；小組討論、合作交流，相得益彰。學(xué)生的個性得到充分展示，自主學(xué)習(xí)貫穿于整個課堂，讓我們的課堂不再沉悶，不再是老師唱獨角戲，讓我們每一位學(xué)生都能“張口就說，提筆就寫”，真正成為我們課堂的主人。

二、 數(shù)學(xué)課堂充分突出“學(xué)”的過程。

數(shù)學(xué)課堂中教者既要輕松引領(lǐng)學(xué)生們走進(jìn)生活，更要帶著學(xué)生將數(shù)學(xué)知識運用于實際生活中，教學(xué)環(huán)節(jié)中的分析導(dǎo)入到拓展延伸的環(huán)節(jié)就是老師們帶著學(xué)生們走進(jìn)生活，再將數(shù)學(xué)知識運用于我們的生活的過程。這樣的知識與實踐的緊密結(jié)合，就是讓學(xué)生們能學(xué)以致用。

例如：我校一位數(shù)學(xué)老師在上“相交與垂直”一課時，她先借助學(xué)生熟悉校園圖為生活中的事例，引出兩條直線相交的兩種不同情況，接著引導(dǎo)觀察、討論這些相交的圖形中線與線形成什么角，抽象出生活中互相垂直的圖形，這就為學(xué)生提供的憑直覺感悟的過程。再就是她重視動手操作。這節(jié)課，她讓學(xué)生動手，正方形的紙折出兩條互相垂直的線，然后引導(dǎo)學(xué)生觀察，學(xué)生得出用一張紙先折一次，然后沿折痕對折，就可以得到兩條互相垂直的直線。在折的時候，出現(xiàn)了有的同學(xué)折得很復(fù)雜，找出了很多組互相垂直的線，從中悟出結(jié)論：要形成互相垂直的必備條件是：在同一平面內(nèi)相交、交角成直角。這節(jié)課選擇了貼近學(xué)生思維的素材，通過學(xué)生實踐感悟?qū)W習(xí)的教學(xué)方法，成功地從培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和探究問題的能力著手，讓學(xué)生主動獲取知識，發(fā)現(xiàn)知識。整個教學(xué)活動充滿了生成性、不預(yù)期性。讓學(xué)生在觀察中思考、在交流中思考，在思考中探索，獲取新知識，充分發(fā)揮了每個學(xué)生的積極性。

三、上一節(jié)成功的數(shù)學(xué)課不容易

聽了這位老師的課，我認(rèn)為， 做為一個數(shù)學(xué)教師，我們要把主要精力，放在發(fā)展學(xué)生智力上，著眼于培養(yǎng)和調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自己走路，首先自己要識途。我感到，要把數(shù)學(xué)之路探清認(rèn)明，唯一的辦法就是深鉆教材，抓住各章節(jié)的重點和難點，備課時既能根據(jù)知識的特點，又能根據(jù)學(xué)生認(rèn)識事物的規(guī)律，精心設(shè)計，精心安排，才能取得事半功倍的效果。

在今后的教學(xué)中，我需要不斷地加強(qiáng)學(xué)習(xí)，在實踐中不斷探索總結(jié)，豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗，要讓學(xué)生經(jīng)歷數(shù)學(xué)化的過程，讓學(xué)生學(xué)得輕松快樂，學(xué)得生動有趣。讓學(xué)生在數(shù)學(xué)王國里自由飛翔。

活動心得體會(篇2)

20xx年5月16日，我們?nèi)嗤瑢W(xué)到了報告廳上了一節(jié)中期反饋課，但這節(jié)課是更特別，更隆重的一節(jié)課，汝陽縣各個學(xué)校綜合實踐活動的骨干教師也以聽眾的身份來參加綜合實踐活動研討會，我們又期待，又害怕，大家都在為這節(jié)中期反饋課緊張地準(zhǔn)備著。

這節(jié)中期反饋課，我們是排練了一遍又一遍，面對曲主任嚴(yán)厲認(rèn)真的態(tài)度，我們是漏洞百出，不停在改換，同學(xué)們表現(xiàn)得緊張，不敢表現(xiàn)自己，沒有落落大方的姿態(tài)，面對這一系列的問題，讓我頭疼腦熱，頭腦開始發(fā)懵。

課下，我反思自己，我認(rèn)為我們本身就有許多的不足要改正，我們這節(jié)中期反饋課的表現(xiàn)，代表的不僅僅是自己的小組，不僅僅是711班，更是代表汝陽縣直初中，代表汝陽縣綜合實踐活動，我們必須做的更好，更優(yōu)秀！

總有一束光，專為你照亮，這節(jié)課讓我收獲滿滿，無論是這節(jié)課上的優(yōu)秀表現(xiàn)，還是不足；無論是趙老師的嚴(yán)厲指導(dǎo)還是辛勤付出；或是910班精彩的表演，它都完美的詮釋了綜合實踐活動課的意義。綜合實踐活動讓我在不斷的成長，不斷改變自己，雖然這節(jié)課還存在著一些不完美，但我們從不投降，努力改進(jìn)，永不言敗，才是成功的最佳品格！

沒有播種，何來收獲；沒有辛苦，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有挫折，何來輝煌；成功不是憑夢想和希望，而是憑努力和實踐！

綜合實踐活動，令人關(guān)注，難忘，不僅因為它將是我們?nèi)松码A段的開始，更因為它是以夢為馬，不負(fù)韶華的最美時光！也許結(jié)局不一，但這段有目標(biāo)，為之努力的日子，終將成為我一生的精神財富！

活動心得體會(篇3)

轉(zhuǎn)眼間已來到實習(xí)學(xué)校xx園一個多月，在此期間，我學(xué)會了很多工作上的經(jīng)驗。近期有幸參加了區(qū)里舉行的教研會，更是感受頗深。下面我就說說此次教研活動我所學(xué)到的教學(xué)經(jīng)驗和感悟。

教研活動在xx五中舉行，活動主題為“走出心中有點，點中有題的誤區(qū)，上有品位的物理課”。此前我認(rèn)為“心中有點，點中有題”是講好一節(jié)物理課的教學(xué)理念之一，而本次教學(xué)主題卻予其加了一個“誤區(qū)”，恰恰顛覆了我對課堂教學(xué)方式的認(rèn)知觀念。會中教研教師強(qiáng)調(diào)授課并非局限于教學(xué)考點，課本中的知識，而是重視對學(xué)生終生學(xué)習(xí)愿望、科學(xué)探究能力、創(chuàng)新意識以及科學(xué)精神的培養(yǎng)，充分體現(xiàn)了教育部頒發(fā)的課程《標(biāo)準(zhǔn)》，使我對教師教育教學(xué)工作有了一個新的認(rèn)知和了解：物理和我們的生活息息相關(guān)，做為頂崗實習(xí)教師，我負(fù)責(zé)初二物理教學(xué)，由于孩子們剛接觸物理這門學(xué)科，我要做的就是貫徹教研活動思想，培養(yǎng)學(xué)生對物理這門學(xué)科的興趣，引導(dǎo)學(xué)生從“生活走向物理，從物理走向社會”，而非“從課堂走向物理、考試”。例教師應(yīng)通過物理學(xué)發(fā)展對人類社會做出巨大貢獻(xiàn)的實例，向?qū)W生展示了物理學(xué)發(fā)展對社會發(fā)展的推動作用，充分體現(xiàn)了從物理走向社會的課堂理念。教學(xué)內(nèi)容不只是限定在考試考點范圍內(nèi)，而是讓學(xué)生所學(xué)知識涵蓋了考點。使其授課擺脫了以往枯燥說教，切實提高課堂效益，從而做到上有品位的物理課。

“判天地之美，析萬物之理”我會在不斷的學(xué)習(xí)和實踐中引導(dǎo)學(xué)生找到物理學(xué)的美。

活動心得體會(篇4)

近期，我參加xxxx組織的課內(nèi)比教學(xué)活動。聆聽不同年級、不同學(xué)科老師的課，收獲良多。置身于不同教師的課堂教學(xué)中，他們氣定神閑，信手拈來，不時激起一個個教學(xué)的浪花，他們或淺唱低吟，或手舞足蹈，或激昂文字，不僅令學(xué)生陶醉、癡迷，更讓聽課的教師們連聲贊嘆。幾天來，我的感觸頗深，下面就談?wù)勎覀€人的一些心得體會。

一、 教師語言具有藝術(shù)魅力

當(dāng)我聽著教師們的課時，我想教師的語言竟有如此魅力，它能帶領(lǐng)學(xué)生引出狹小的課堂，深入人的心靈。有的老師在教學(xué)時，讓學(xué)生一邊觀看圖片，一邊聽介紹，聲情并茂的語言勾起了學(xué)生思緒。教學(xué)是一門藝術(shù)，教學(xué)語言更是一門藝術(shù)，誰能將它演繹得好，就能抓住學(xué)生的心。老師扣人心弦的語言，烘托了課堂的氣氛，同時也激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生理解課文內(nèi)容奠定了基礎(chǔ)。課堂語言簡潔準(zhǔn)確，能使學(xué)生的心靈受到震撼，喚醒學(xué)生沉睡的記憶。

二、 自讀感悟、開放引導(dǎo)的課堂讓人耳目一新

新課標(biāo)中說到：學(xué)生的自讀感悟是第一位的，教師的引導(dǎo)調(diào)控是第二位的。著眼于學(xué)生自主發(fā)展的閱讀教學(xué)，既是對學(xué)生感悟結(jié)果的評價，也指向了學(xué)生的感悟態(tài)度，指導(dǎo)了感悟的方法。同時，其激勵的效果也是不言而喻的，在課堂上用我們欣賞的眼光、贊賞的話語去激勵學(xué)生，我們是能辦到的。

三、 實現(xiàn)了師生角色的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位

幾位教師由教學(xué)的主宰中心，轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的伙伴，學(xué)生學(xué)習(xí)活動的組織者、引導(dǎo)者;學(xué)生由被動的接受者，轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)的主人，他們不僅有老師的組織下進(jìn)行共同學(xué)習(xí)的義務(wù)，而且有自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)伙伴、學(xué)習(xí)方式進(jìn)行個性化學(xué)習(xí)的權(quán)利。

四、 注重了學(xué)習(xí)方式的自主合作

這些課關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的過程、學(xué)習(xí)的方式，這是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。一方面在課堂教學(xué)中，把學(xué)生的自主學(xué)習(xí)貫穿于教學(xué)的全過程。在這一過程中，學(xué)生的自學(xué)探究是基礎(chǔ)，合作學(xué)習(xí)是方式，教師的指導(dǎo)是實現(xiàn)有效學(xué)習(xí)的重要條件。教學(xué)是在教師的指導(dǎo)下，師與生、生與生交流對話，教學(xué)相長的過程，也是由領(lǐng)悟?qū)W習(xí)方法、運用學(xué)習(xí)方法到將學(xué)習(xí)方法融會貫通，能用適合自己的方法學(xué)習(xí)的過程。另一方面，專題性、綜合性學(xué)習(xí)引起重視，加強(qiáng)這一類學(xué)習(xí)的研究與實踐。這類學(xué)習(xí)更具綜合性、探究性，也更富于挑戰(zhàn)性。學(xué)生在綜合性學(xué)習(xí)的過程中，有效地培養(yǎng)主動探究、團(tuán)結(jié)合作、勇于創(chuàng)新的精神培養(yǎng)綜合運用知識、方法解決實際問題的能力。每一位老師都重視了學(xué)生合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的培養(yǎng)。

總之，這次聽課學(xué)習(xí)，使我更深刻地體會到了學(xué)習(xí)的重要性與緊迫感。在以后的教學(xué)中，本著吃透教材，吃透學(xué)生，提升自身素質(zhì)去努力，不斷學(xué)習(xí)，博采眾長，充分利用一切學(xué)習(xí)機(jī)會，學(xué)習(xí)百家而頓悟，積淀教學(xué)素養(yǎng)。

活動心得體會(篇5)

營造書香班級，讓好書陪伴學(xué)生。這些理念隨著學(xué)校組織的春風(fēng)讀書活動工程的推進(jìn)越來越深入每一位同學(xué)的心，也漸漸地成為我們七年一班的一種氛圍。七年一班有組織的讀書活動一直在悄然無聲中進(jìn)行著，持續(xù)到今天，在我們不懈地努力下，在“大閱讀”這塊熱土上，我們獲得了一定的收獲。

在我的指導(dǎo)和建議下，我班有十幾個同學(xué)都向大家介紹了自己如何選購優(yōu)秀書籍并談了自己的讀書打算。同學(xué)們讀書的熱情越來越高漲。好多學(xué)生在日記里流露出喜歡看書，都說這一年的讀書給他們的生活帶來了新鮮的`空氣，也表達(dá)了對學(xué)校的舉措非常滿意。我班有的同學(xué)在讀書筆記里寫道：每周一到閱覽室讀書真是一種享受。有的同學(xué)說：我們每月讀一本書，只要這樣一本一本堅持去看，相信我的知識一定會越聚越多。

3月份在開展讀書征文活動中，張萌獲一等獎，楊晶波、畢遠(yuǎn)鑫獲二等獎，張建于合心、韓晶獲三等獎，還有三名鼓勵獎。

的確，讀書的孩子越來越聰明，一份耕耘一份收獲，讀書活動使我們這個原本充斥著各種叫喊的教室比以前明顯安靜了許多，書香和全班讀書的靜謐慢慢趕走了打鬧的喧囂。

活動心得體會(篇6)

大學(xué)軍訓(xùn)時的烈日仿佛格外毒辣，耳邊充斥著教官嚴(yán)厲的指令聲，汗水浸濕了全身，感覺整個人的意識都快要模煳了，這就我的大學(xué)軍訓(xùn)。

萬賴俱寂的訓(xùn)練場，汗水順著我們的面頰流淌，迅速有力的動作構(gòu)成一道美麗的風(fēng)景線。脫下校服換上軍裝，嬌生慣養(yǎng)的我們在短短的幾天軍訓(xùn)中變的格外堅強(qiáng)獨立就像換了一個人一般。當(dāng)每天軍訓(xùn)結(jié)束，都能夠清晰的感覺到全身肌肉陣陣酸痛，但是對生活與未來有了充分的認(rèn)識。

站軍姿是展示軍人堅韌不拔風(fēng)采最直觀有效的途徑，而在炎炎烈日下站軍姿卻是我們最煎熬的時刻，但我們一次又一次的挺住了，沒有一個人選擇退縮。

軍訓(xùn)有心酸、有甜蜜、有苦澀。在烈日的暴曬下皮膚一天比一天黑，有些地方都已經(jīng)曬脫皮了;在暴雨中狂奔渾身濕透，但無懼感冒疾病來襲;在一遍又一遍枯燥的隊列訓(xùn)練中，只為每個動作整齊劃一。

在教官已經(jīng)沙啞的指令聲下，我們一起合唱了一首《咱當(dāng)兵的人》，在激昂優(yōu)美的旋律下，我們的大學(xué)軍訓(xùn)也拉下了最后的帷幕。軍訓(xùn)是一段痛并快樂的珍貴回憶，相信當(dāng)以后我們再次回味這段美好的時光，一定會嘴角泛起燦爛的笑容。

活動心得體會(篇7)

今天是來北京整整一周年的日子，正月初九。

同樣的行程，不同樣的心情。清晨自己一個人開車從縣城開赴北京，再次開始孤寂的前行。兩天的整訓(xùn)還是令人感觸頗深的。聆聽了老板兩次意義深遠(yuǎn)的講話，宛若上了一次關(guān)于人生的講座。

“心態(tài)決定狀態(tài)，狀態(tài)決定成敗”老板這句話被大家廣泛傳頌。每個人也深有所感。調(diào)整心態(tài)真的很重要，同樣的經(jīng)歷，同樣的工作，同樣的待遇，不同人不同的心態(tài)其結(jié)局會很大不同。選擇一種好的心態(tài)真的是快樂的根本，而且還能在工作上干出成績。

一年一度的整訓(xùn)再次開始，對于我來說感受依然頗深，從20xx年進(jìn)入津西集團(tuán)擔(dān)任中層干部以來，歷次參加春節(jié)干部整訓(xùn)，每當(dāng)我踏進(jìn)津西辦公大樓七樓會議大廳的時候，看到很多既熟悉又陌生的面孔，我會一連想幾個問題：今年有誰沒來呢?為啥沒來?我將來還能來嗎?因為這是整個津西集團(tuán)干部的搖籃，也可謂精英所在。一萬多人的企業(yè)只有100多人能坐在這里。而坐在這里其中就意味著你會有一份相應(yīng)的待遇。因為津西的人才選聘有一套獨特考核體系，期中包含了末位淘汰。最重要的是老板心中有一桿稱，那就看你是否經(jīng)得起稱一稱。其次，我也會注意前幾排高管中是否有新的面孔出現(xiàn)，也就是說誰能夠從中層經(jīng)過自己的努力得到集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可而達(dá)到質(zhì)的飛躍。

如果說讓我談?wù)務(wù)?xùn)心得，或者說感悟，那么我可以列舉幾個關(guān)鍵詞，從兩個層面說起：

第一個層面是：剖析自己，爭取更大進(jìn)步。

第二個層面是：談?wù)剬ぷ鞯膸c認(rèn)識。

首先在剖析自己的過程中我歸納幾個關(guān)鍵詞：

勵志 執(zhí)著 視野 學(xué)習(xí) 思考 磨礪 心態(tài) 胸懷 感恩

勵志，談起我個人的成長，可以說經(jīng)歷了很多波折和起伏，這個過程也驗證了中國社會變革的歷程，同時也見證可企業(yè)成長過程，1991年師范畢業(yè)，原本可以走向教育崗位，然而通過特殊關(guān)系扎進(jìn)企業(yè)隊伍，先后經(jīng)歷了礦山企業(yè)(1991-1992)械制造(1993-1997)鋼鐵(1998-至今)三段主要工作歷程，在20xx年的經(jīng)歷中，體會到了人生的苦辣酸甜，經(jīng)歷了縣辦國有企業(yè)，集體企業(yè)，民營與外資企業(yè)，上市公司，也曾經(jīng)歷了國有體制下企業(yè)鼎盛與衰敗，更重要的是經(jīng)歷了國企改制后，引入外資上市等系列跳躍式的飛速發(fā)展而最終實現(xiàn)輝煌業(yè)績的過程，所以說，我個人的成長和企業(yè)息息相關(guān)、密不可分，對于津西集團(tuán)，則更有一種衣食父母的認(rèn)同感，因為我人生的重要經(jīng)歷都在這里，這里有我的奮斗歷程，也可以說是我的事業(yè)所在，在這里通過努力得到了應(yīng)有的回報，改善了生活，贍養(yǎng)了父母，養(yǎng)育了子女，因此，我可也毫不夸張的說：我熱愛津西。

在津西的20xx年時間，我一直執(zhí)著的追求自己的目標(biāo)。從一名普通的員工，經(jīng)歷不同的崗位，從后勤科員到分廠的工段長、車間主任、科長、辦公室主任等基層干部，一直到外派深圳從事行政工作，然后回到集團(tuán)項目發(fā)展部任職，再到津西審計處任職，然后到集團(tuán)總裁辦任職，最后到房地產(chǎn)擔(dān)任綜合部經(jīng)理。我一直滿懷熱情并擁有夢想，為追求目標(biāo)而努力工作，如果說“視野，學(xué)習(xí)，磨礪”這三個詞，我要感謝在深圳將近三年的工作經(jīng)歷，在此期間，我看到了很多高端的國際化的大企業(yè)的工作風(fēng)范，學(xué)習(xí)了很多理念和工作方法，非常感謝帶過我的領(lǐng)導(dǎo)，他讓我懂得什么是情商，以及情商和智商的關(guān)系，經(jīng)過忍受遠(yuǎn)在異鄉(xiāng)的孤寂，經(jīng)歷了很多磨礪，這些都使我受益匪淺，可也說實現(xiàn)我人生一次飛躍，主要是從思想上逐漸走向成熟，改變了原來的一些人生觀和價值觀，知道了如何面對人生，面對自己，面對工作，回到集團(tuán)工作的兩年，讓我知道什么是歷練，人只有擁有寬曠的胸懷，平和的心態(tài)，并以此對待周邊的任何事情和任何人，否則難以成就更大的事業(yè)，在董事長身邊工作的經(jīng)歷，是難得的一次學(xué)習(xí)的機(jī)會，耳濡目染的熏陶，可以說勝過一次讀研的過程。

20xx年又非常有幸到房地產(chǎn)工作，在這里我又遇到了閱歷豐富、知識廣博，即為仁者又為智者的龐書記，同時還有寬厚仁愛、上善若水的趙總，兩位高管都在人生中是成功者，在事業(yè)是佼佼者，他們所營造的良好的工作氛圍，非常的感染我們，讓我覺得在這樣一個思想寬松、制度嚴(yán)謹(jǐn)?shù)沫h(huán)境里，必須做好本職工作，否則難以回報他們的關(guān)愛。

最后一個詞--感恩，我認(rèn)為人必須常懷感恩之心，而且這么多年一直這么做的，因此我得到了很多領(lǐng)導(dǎo)、同事的支持和幫助。從感恩父母、家人，到感恩朋友師長，以致感恩企業(yè)，感恩社會，感恩國家，這是一個人的人品所在，別無選擇。

其次，我想通過整訓(xùn)談?wù)勛约簩ぷ鞯膸c認(rèn)識：

1、信念

我個人覺得做任何事情，成就任何事業(yè)首先要有一個至死不渝、堅定的信念，目前，無論從宏觀分析還是集團(tuán)的導(dǎo)向來看，我們已經(jīng)義無反顧邁向了打造房地產(chǎn)板塊的這條道路，因此，我們必須從內(nèi)心深處堅定把房地產(chǎn)做大做強(qiáng)的信念，任何一個行業(yè)都有做成功的，也有做失敗的，成功的一定是堅持信念做好的，況且我們中層干部處于企業(yè)的執(zhí)行層，所以，我將堅持這一信念，滿腔熱情投入地產(chǎn)開發(fā)工作。

2、專業(yè)

我早在前幾年看到了一本日本人大前研一的著作《專業(yè)主義》，也就是那時候得到了前任領(lǐng)導(dǎo)提出的專業(yè)化、職業(yè)化的思想，其實至今我們對于專業(yè)認(rèn)識還不夠清楚，專業(yè)不等同于專家，專家以專業(yè)為前提的，而專業(yè)是以業(yè)為前提，不是以專為前提。什么是業(yè)?我們常說成家立業(yè)，在這里業(yè)指的是某種成就或結(jié)果，比如做事是為了立業(yè)，所以叫事業(yè)，事在前，業(yè)在后，做事如果無業(yè)(沒有結(jié)果)就等于白做。既然專業(yè)強(qiáng)調(diào)的專是為了顧客創(chuàng)造價值，為顧客創(chuàng)造價值就是業(yè)，那么把客戶價值當(dāng)成前提，就使業(yè)績獲得獨立---也就是說業(yè)績價值并不是因為老板不同而不同，無論誰是老板，創(chuàng)造的業(yè)績都是由市場制度與客戶決定的。

因此我認(rèn)為，我們的團(tuán)隊在今后的工作多以“專業(yè)”的理念做事，最終才能創(chuàng)造出更大價值。

3、效率

談到效率，這是在普通不過的道理，每個人都深知做事要講效率，關(guān)鍵是在工作中如何取得效率?；仡櫲ツ甑墓ぷ?，盡管我們以滿腔熱忱投入到工作中，實際上，我認(rèn)為依然存在一些效率方面的問題，如果要獲取較高的效率，那么每個分管的部門經(jīng)理就要拿出專業(yè)的工作理念，拿出專業(yè)的判斷，敢于擔(dān)當(dāng)，并不是像管理層反映問題，反映問題的同時一定要附上解決問題的建議，最后等待管理層的決議，這樣才能有效的獲取效率。我們在工作中往往覺得千頭萬緒，諸事考慮周全，左思右想，但是此時可能使問題復(fù)雜化，失去決策的最佳時機(jī)，其實應(yīng)該在恰當(dāng)評估風(fēng)險的同時做出決斷，有利于體現(xiàn)效率。

總之，20xx年的春節(jié)整訓(xùn)，先后通過聽取董事長的動員講話和龐書記的講話精神，再次受到心靈的觸動，我將深入學(xué)習(xí)用經(jīng)營理念指導(dǎo)今后的管理工作，進(jìn)一步解放思想，努力用創(chuàng)新思維完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項任務(wù)。

活動心得體會(篇8)

為了紀(jì)念12月13日南京大屠殺，進(jìn)行愛國主義教育，我班團(tuán)支部決定在南京大屠殺紀(jì)念日舉行此次團(tuán)日活動，以此謹(jǐn)記歷史教訓(xùn)，提醒我們勿忘國恥。

由于12月13日，即紀(jì)念日當(dāng)天是周日，較難借到可以供我班同學(xué)觀看影片的教室，所以團(tuán)支部決定在12月11日，即周五早上利用34節(jié)空課時間開展這次團(tuán)日活動。我們相信，盡管時間上不能與大屠殺紀(jì)念日完全重合，但我們英語0902的同學(xué)能夠有這份心，一樣可以感悟愛國主義精神，不忘國恥。

活動開始，先集體觀影片《南京!南京!》。

《南京!南京!》，讀這個片名，像是讀一份加急電報：捧著電報的雙手在不住顫抖，心跳激烈加速，濃濃的不詳兆預(yù)感在撞擊心鼓。當(dāng)然，史實要這個譬喻殘忍無數(shù)倍、緊急無數(shù)倍、恐怖無數(shù)倍，絕望無數(shù)倍。那種兵臨城下的岌岌可危，家破人亡的深悲劇痛，辱妻殺子的莫大污恥，朝不保夕的極度憂惴，茫無涯際的杳渺切盼，給我們極大的震撼。

當(dāng)中那些黑白的膠片、劇烈抖動的鏡頭，宏大悲壯的場景讓我們有身臨其境的錯覺，隨著片中的人物(中國百姓們)一起、心驚膽戰(zhàn)、悲痛哀凄。而我們所能做的是，靜靜坐在電腦前重溫記憶，勞勞記住曾經(jīng)的腥風(fēng)血雨，時時鞭策己身以國難家仇……

在觀看完影片后，已經(jīng)快臨近12點。這時，我們將30個小蠟燭紛發(fā)給所有同學(xué)。整個教室里安靜的很，偶爾的哭泣聲低低響起，大家默默地把手中小小的蠟燭點亮，相互傳遞，傳遞那份未來希望的光亮，傳遞那份微小但堅強(qiáng)的溫暖。此時，大家集體起立，手捧小蠟燭，為南京大屠殺中犧牲的人們默哀3分鐘。

通過這次活動，我們心中加強(qiáng)了對過去歷史的認(rèn)識，更明確了今后奮斗的動力于目標(biāo)。愛我中華，勿忘國恥!

活動心得體會(篇9)

又是一個學(xué)期，時光如梭。在這個學(xué)期里，我積極參加團(tuán)隊活動，如接力乒乓球、用繩子寫字等團(tuán)隊游戲。覺得團(tuán)隊訓(xùn)練是以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我們找回了學(xué)習(xí)中被時間遺忘掉的卻非常珍貴的東西：意志、激情、活力和合作精神。

通過游戲過程讓我們都逐漸了解到“團(tuán)隊合作”的含義，團(tuán)隊合作具有“鍛煉意志、完善自我”的內(nèi)涵，是一項挑戰(zhàn)自我的訓(xùn)練活動，能鍛煉我們大學(xué)生的團(tuán)隊合作意識，創(chuàng)造性的發(fā)揮個人潛力。每次活動雖然總共只有不到兩個小時時間，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是永久性的，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。每次團(tuán)隊課，我們都是帶著無比高興地心情提前學(xué)校操場，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團(tuán)隊訓(xùn)練的氣氛相當(dāng)活躍，老師的課程內(nèi)容很豐富而且具有創(chuàng)新性。

每一次團(tuán)隊活動結(jié)束，我都會對自己有更深的了解，我們一個組是一個團(tuán)體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團(tuán)隊活動中我們總是充滿著激情，大家都團(tuán)結(jié)在一起積極應(yīng)對困難，享受團(tuán)結(jié)合作的樂趣，同學(xué)們表現(xiàn)出的是一種活力四射的態(tài)勢，而現(xiàn)場也是掌聲四起。大家配合得都非常有默契，都融入到溫馨的氛圍中了，兩個小時很快就在同學(xué)們的笑聲中過去了。我們活動過程中大家密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽(yù)，在團(tuán)結(jié)中感受幸福，在活動中體驗快樂，在活動中靈活運用。同時這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強(qiáng)的，每個人在平時學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要在特定的時間，特定的地點，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在每次團(tuán)隊活動過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的集體能夠順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著活動中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。通過團(tuán)隊活動，使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心，一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>

活動心得體會(篇10)

本人通過認(rèn)真學(xué)習(xí)，自我進(jìn)行深入剖析充分認(rèn)識到自己在各方面還存在不少差距。我決心以這次師德師風(fēng)教育活動為契機(jī)結(jié)合工作實際，深刻進(jìn)行自我剖析，使自己的人生觀、價值觀得到改造。

為解決工作和學(xué)習(xí)中的問題，進(jìn)一步提高自己的師德水平，對自身存在的問題和不足制定整改措施。對照師德師風(fēng)建設(shè)要求和自我剖析材料，我個人認(rèn)為自己在工作作風(fēng)，思想表現(xiàn)等方面存在的突出問題主要有以下幾個方面：

一、政策理論水平不高

運用理論進(jìn)行實際工作不夠。存在著素質(zhì)能力不適應(yīng)，知識透支的現(xiàn)象，平時雖然比較注重學(xué)習(xí)，但學(xué)習(xí)的深度和廣度都不夠

1、對教育教學(xué)理論、教育法律、法規(guī)知識研究過少，有時只注重學(xué)習(xí)現(xiàn)用的內(nèi)容，保證不了足夠的學(xué)習(xí)時間，加之在運用理論去指導(dǎo)工作還有差距，勉強(qiáng)適應(yīng)當(dāng)前工作的需求。

2、有時對自己不夠嚴(yán)格，不能盡善盡美、時時處處爭一流的標(biāo)準(zhǔn)上去把握。降低了對自己的要求，滿足于過得去，差不多。

3、工作方式、方法不夠科學(xué)。對待工作不夠大膽和積極主動，平時只知道埋頭工作，不注重向外界學(xué)習(xí)，特別是忽視向同志交流學(xué)習(xí)。這在一定程度上影響了工作效率，認(rèn)為以有的業(yè)務(wù)知識可以適應(yīng)目前的工作，不注重業(yè)務(wù)知識的全面性，缺乏一種敬業(yè)精神。從而導(dǎo)致有時感到工作開展起來，力不從心。

二、整改的任務(wù)目標(biāo)

1、牢固樹立共產(chǎn)主義理想信念，提高個人的黨性觀念和師德水平，努力為本地區(qū)的教育事業(yè)的發(fā)展，貢獻(xiàn)自己的`生命和力量。

2、模范遵守執(zhí)行各項規(guī)章制度，大膽堅持原則，積極開展批評和自我批評。

3、多做業(yè)務(wù)研究的工作。自覺學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論和業(yè)務(wù)管理的有關(guān)法律法規(guī)知識。

活動心得體會(篇11)

上周，泰山區(qū)教研室劉相芹主任應(yīng)邀來我校參加思品教研活動。一上午的學(xué)習(xí)，聽了兩節(jié)思品課，然后劉主任做了精彩的報告。這次教研活動的開展無疑是一場酣暢淋漓的春雨滋潤，讓我清晰地看到了學(xué)校以外的教育精彩。

此次教研活動，首先由我校劉玉杰老師和郭芝老師分別展示了兩節(jié)課。劉老師執(zhí)教了一年級的《和風(fēng)在一起》一課。課上，劉老師通過讓學(xué)生尋找風(fēng)、制造風(fēng)，設(shè)計了一系列活動，學(xué)生在學(xué)中樂，樂中學(xué)，有效的激發(fā)了學(xué)生熱愛大自然的情感。郭老師執(zhí)教了三年級的《當(dāng)一次消費者》一課。課中老師設(shè)計了購物小常識、警鐘長鳴、火眼金睛辨優(yōu)劣等活動環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在形式不同的活動中豐富了學(xué)生的購物經(jīng)驗，增長了知識。

課后，區(qū)教研室劉主任對兩節(jié)課給予了高度的評價，并對如何把握思品課教材、上好思品課，體現(xiàn)思品教學(xué)的生活化、活動化，給與會的老師們做了深入淺出的指導(dǎo)。劉主任說，思品教學(xué)重在導(dǎo)行，讓學(xué)生在活動中受到感染，接受教育。在教學(xué)中，思品教學(xué)還要區(qū)別于語文化、美術(shù)化、音樂化的教學(xué)，結(jié)合學(xué)生的生活實際，提高學(xué)生的認(rèn)識，并通過認(rèn)知，指導(dǎo)行為。

在這次的教研活動中，與會的老師們也是積極參與評課議課，如，學(xué)完了《當(dāng)一次消費者》之后，學(xué)生們知道了許多購物的知識，但是是否都學(xué)會了理智購物?學(xué)生們認(rèn)識了三無食品，也可以讓學(xué)生談?wù)劊耗闶欠褚操I過? ...... 只有對學(xué)生有切身利益的觸動，教育的意義才體現(xiàn)的淋漓盡致。

品德課是一門活動性極強(qiáng)的課，這種性質(zhì)，決定了它是不受時間、地點、形式、內(nèi)容所約束的，提高教學(xué)質(zhì)量的方法也應(yīng)該百花齊放。教師也應(yīng)該在活動中培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)，樂于探究的科學(xué)態(tài)度，熱愛生活的價值觀，這才是品德與生活課的真正目的。我們應(yīng)該從兒童的實際生活中捕捉有意義的內(nèi)容，因地制宜，因校制宜地選擇各種不同的教學(xué)活動類型，不斷提高品德教育的針對性、時效性、生動性。也只有這樣，才能切實提高小學(xué)思想品德課教育的實效性，才能提高整個教育的質(zhì)量，為學(xué)生的品德形成奠定基礎(chǔ)。

活動心得體會(篇12)

大學(xué)生活，總是有許多事情值得我們?nèi)プ?，我們認(rèn)真努力的學(xué)習(xí)，我們舉辦和參加各種比賽，我們組織并參與各種社會活動。

我們一直忙碌著，一直繃緊著神經(jīng)奮斗著，我們好像忘記了放松、愜意，我們忘記了開懷大笑的感覺，我們忘記了孩童時的無憂無慮。完全的放松，自由的歡笑，天真和浪漫都逐漸從我們的生活中流逝，但在陽光明媚的六月，最美的是天使般孩童的笑靨，他們有著最純真的心，他們有著異想天開的創(chuàng)意！踏著一地的陽光，我們來到了湖大幼兒園，尋找天真的歡笑，尋找最自由的想法，尋找天馬行空的創(chuàng)意。

下午兩點半，我們帶著準(zhǔn)備好的材料和小禮品，來到了湖大幼兒園，小朋友們已經(jīng)午休完畢，乖乖的坐在教室，看到我們的到來，他們一下子活躍了起來，開心的朝我們露出笑臉，老師們耐心的彈起風(fēng)琴，組織小朋友們坐好，好動的小朋友們雖然把手背在身后，卻還時不時朝我們做著鬼臉，就在進(jìn)門的一剎那，我們已經(jīng)被他們的快樂感染，每一個人都抑制不住臉上的笑容。

在老師的組織下，他們終于安靜的坐好了，我們的領(lǐng)隊陳尋向他們做了自我介紹，并告訴他們今天要和哥哥姐姐們進(jìn)行一系列有意思的活動。首先，小朋友和我們自由結(jié)成一對一的組合，孩子們很開心，歡呼雀躍，跑到各自喜歡的哥哥姐姐身邊。我們也完全被孩子們的活力打動，大家忘記了一切煩惱，進(jìn)入了孩子們的世界。

我們拿出準(zhǔn)備好的白紙，發(fā)給每一個人，告訴他們畫出自己心目中的家，而我們先在一旁陪伴，在他們需要時給與幫助。孩子們的想象力完全超出了我們的想象，一只彩色筆就讓一張白紙變得生動無比，蘑菇形的房子，蝸牛殼狀的房子，宇宙飛船式的房子。他們的世界果然豐富多彩，讓我們這些自稱做設(shè)計的人都自嘆不如。短短四十分鐘，他們已經(jīng)捧著自己的理想家園驕傲的站在我們面前，接踵而至的，是各式各樣的難題交到了我們手里，但是，讀大學(xué)的哥哥姐姐也不是那么容易放棄的，我們拿出模型卡紙、彩色卡紙、透明膠等各種做模型需要的材料，開始為實現(xiàn)他們的理想而準(zhǔn)備。他們也立刻被我們帶來的五花八門的材料所吸引，或是激動，或是疑惑，都好奇著：他們畫的這些奇妙世界真的能在哥哥姐姐們的幫助下變成真的嗎？我們的時刻登場了~

三點二十，我們的活動進(jìn)入正題——幫孩子們建房子，我們拿著孩子們畫的圖紙，開始琢磨和分析搭建的手段和方法，孩子們也有模有樣的和我們討論著他們的方案，整個教室，氣氛異常熱烈，大家都像夢想家般奇思妙想，同時，也如實干家般，努力的尋夢。大學(xué)生和幼兒園小朋友的合作，簡直是難以想象和猜測的，時而是我們指導(dǎo)他們剪裁材料，時而又是他們指點我們他們的設(shè)計和想法，他們的童趣和我們的思想自由的交融。

時間過得飛快，我們建房子的速度也不可估量，最后的十幾分鐘里，我們的專注程度不亞于交圖前夕，但心情卻沒有那種沉重的壓力，孩子們也十分認(rèn)真，像愛護(hù)自己的寶貝一樣，生怕自己和哥哥姐姐一起搭建的小房子出什么意外，四點半，哨聲響起，十幾幢奇形怪狀的小房子就擺在了我們的眼前，大家擦擦頭上勞動的`汗水，全都自信而驕傲的站在自己的作品旁邊，那一刻，無論是我們還是孩子們，都像是真的建起了自己的理想家園一般快樂和滿足。

接下來的時間，我們一起欣賞每一件作品，為每一幢房子取了名字，并給小朋友們送上了可愛的小禮品，已表示對他們以下午精彩表現(xiàn)的表揚(yáng)和肯定。這是一次小小的互助活動，我們沒有評選一二三等獎，每個人的夢想都是美麗的，每個人的勞動都是值得肯定的，我們在乎的是這個過程中的交流和獲得的純真快樂，在乎的是孩子們和我們都獲得了一次沒有任何束縛和壓力的體驗。

活動終于結(jié)束，作品應(yīng)老師的請求留在了幼兒園作展覽，而我們帶著滿心的快樂和孩子們依依告別踏上了歸途。

雖然時間很短暫，但這一下午，團(tuán)員們似乎像是內(nèi)心注了活力一般，臉上洋溢著微笑，內(nèi)心的激情，比傍晚的夕陽更加火紅。

轉(zhuǎn)正心得體會(通用11篇)

假如您對“轉(zhuǎn)正心得體會”頗有興趣，這一篇文章必定適合您。成長之路上經(jīng)歷了各種挫折，心境也發(fā)生了翻天覆地的改變，如此時刻能夠把自己所領(lǐng)悟到的感悟融入文章中。寫下這些感悟不僅可以提升我們的文筆能力，也會增進(jìn)我們對自我認(rèn)知的理解。盼望這篇文章對您有所幫助，輕點收藏來一發(fā)！

轉(zhuǎn)正心得體會 篇1

通過實習(xí)，我也是在銀行的工作有了一些收獲，同時自己也是通過自己的努力得到了認(rèn)可，而今要轉(zhuǎn)正了，我也是對于之前實習(xí)的工作去做好總結(jié)。

剛來銀行的時候，也是組織我們實習(xí)生參加培訓(xùn)，從培訓(xùn)里面我也是認(rèn)識到自己的工作是該如何的去做，帶我們的同事非常的優(yōu)秀，很多的技巧，方法都是教的很細(xì)，我也是在學(xué)習(xí)之中體會到，和學(xué)校是很不一樣的，沒有那么多的理論，更多的是實操的技巧，而且也是只有崗位工作需求的，才會教，而不會去做一些延伸，更多的也是為了工作而學(xué)習(xí)，這也是讓我明白，工作是更加的有目的性，而不像在學(xué)校那樣，雖然也是學(xué)，但是會更加的廣，但工作之中，只有工作要用的方面才是最主要去學(xué)的，這樣也是不會浪費時間，同時我也是明白自己要去提升的方面其實還是很多的，在學(xué)校也是有過實操，但是和工作還是有一些區(qū)別，一些細(xì)節(jié)方面是會不同一些的，而且工作中也是更新一些，學(xué)校的實操還是有一定的滯后性的。

工作里頭，我認(rèn)真的把同事交代的任務(wù)去完成，開始學(xué)了，要去做事情，我也是擔(dān)心做不好，的確比較的生澀，不過同事在旁邊指導(dǎo)，我也是漸漸的掌握技巧，是熟悉了銀行工作流程，開始做的一個效率是不高，不過我也是會去認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖龊妹恳患ぷ魃系氖虑?，通過做，我也是積累了經(jīng)驗，慢慢的去提升效率，讓自己工作方面不再像之前那樣的的低效，銀行的工作不是那么容易做好，但也是有一定的方法，同事教是一回事，自己再去做又是另一回事，每次新的一個工作任務(wù)，我要去做好了，都是需要一個過程，而這也是實習(xí)的意義所在，通過實習(xí)，讓我對于工作熟練的做好，并且也是得到了認(rèn)可，而今的自己變得優(yōu)秀，離不開同事的幫忙，而自己努力的付出也是得到了回饋，能在銀行工作也是我一直以來的想法，而真的轉(zhuǎn)正了，我也是明白，這是之前我實習(xí)做好的原因。

實習(xí)也是讓我認(rèn)識到自己要去提升的空間非常的大，和同事去對比，也是可以看到自己的缺點，而這差距讓我也是更加的有動力，以后的工作也是要繼續(xù)的做好，同時不斷的去努力，繼續(xù)的去學(xué)，讓自己和優(yōu)秀距離更近，讓自己在職場上，能繼續(xù)的前行。

轉(zhuǎn)正心得體會 篇2

我是xx公司的一名前臺文員，從我進(jìn)入公司開始計算，到今天已經(jīng)上了一個月的班了?，F(xiàn)在試用期到了，我也可以申請轉(zhuǎn)正，正式成為公司的一份子了。在加入這個大家庭之前，我也想簡單的談一談我這一個月來的感受與想法。

我來到公司的時間不算長，這是我的第一份工作。在老家度過一個愉快的春節(jié)后，我開始找工作了。一份好的工作有兩塊敲門磚，一塊是高學(xué)歷，一塊是經(jīng)驗足。如今很多工作都是大專起步，本科都成了基本要求了。這一類的工作都是一些對專業(yè)性要求較高的工作，跟別提一些碩士起步的工作了。我只是個二本畢業(yè)的普通?？粕?，在學(xué)校的成績也只是勉勉強(qiáng)強(qiáng)的看的過去，在我們這樣的學(xué)生來看。網(wǎng)絡(luò)上有個段子說，小學(xué)沒考滿分就哭了，初中考九十分就難過了，高中一百二分是大神了，大學(xué)及格就燒高香了。雖然大學(xué)沒有他們說的那個極端，及格也不是什么太難的事情。而我這樣在及格線徘徊，每次有驚無險的人來說，那些均分八十多的確實是很努力，有天賦的人。

剛剛畢業(yè)，沒工作經(jīng)驗，專業(yè)性技能也不強(qiáng)，在找工作的時候連連碰壁，不過我沒有氣餒，而是抱著一股不撞南墻不回頭的態(tài)度繼續(xù)找工作。然而最后還是靠著同學(xué)介紹，在他實習(xí)的單位里做了一名前臺文員，也就是我現(xiàn)在工作的地方——xx公司了。

初進(jìn)單位，多多少少還是有些不習(xí)慣。每天上下班打開，每天整理進(jìn)入公司的人員的信息，進(jìn)行管理。有外來者訪客來公司，必定會經(jīng)過前臺，也會向前臺說明來意。我需要做的，就是記錄下這些來訪者的信息，然后向上級單位報備。比如來面試的人員，在這之前會收到人事部門的office，我需要檢查office是否是我公司下發(fā)的，如果是的話，人事部門也會提前將人員信息發(fā)放給我，讓我進(jìn)行審核，確認(rèn)了身份才準(zhǔn)通過。而如果是一些與公司來談生意的人，除了核對身份外，就是請訪客在休息區(qū)入座，然后端一杯茶給客人，并請他耐心等待。更多的時候，公司是會在前一天提前通知我，第二天會有哪家公司的人來訪，讓我提前做好準(zhǔn)備，在客人來的時候直接帶去會議室。畢竟沒有經(jīng)過同意，我也不敢亂帶人在公司里走動。

一個月的工作，忙碌而充實。我感覺這樣的日子有些枯燥，不過畢竟是工作，而不是在玩耍，我已經(jīng)畢業(yè)了，不再是在學(xué)校里混日子的學(xué)生了，也該承擔(dān)起自己的責(zé)任了。

轉(zhuǎn)正心得體會 篇3

不知不覺在財務(wù)部已經(jīng)度過了xx個多月，在這段實習(xí)的生涯中，累過、忙過，甚至被領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)過。但對我而言，每一次經(jīng)歷都是一次成長，每一次改變都是一次突破。當(dāng)初的我，對會計知識只能算是略懂皮毛，也許用“門外漢”來形容反而顯得更為恰當(dāng)。而如今，我已可以獨自、嫻熟地處理招待費、差旅費等日常報銷業(yè)務(wù)。在此，深深地感謝給予我鼓舞與指點，伴我成長的各位同事們。

8月1日，人力資源部正式安排新員工到各自部門去實習(xí)，我也第一次走進(jìn)了財務(wù)部，領(lǐng)導(dǎo)與同事們友好的態(tài)度給我留下了深刻的印象。在這里，我即將開始自己工作的生涯，開始揚(yáng)起奮斗的風(fēng)帆。初到財務(wù)部，由于對財務(wù)業(yè)務(wù)不熟悉，領(lǐng)導(dǎo)于是安排我先看會計憑證，從憑證中積累經(jīng)驗、發(fā)現(xiàn)不足。憑證是會計工作成果的直接表現(xiàn)，凝聚著會計工作人員的智慧與汗水，能夠熟練的知悉掌握憑證所蘊(yùn)含的內(nèi)容，也算是為以后的工作打好了扎實的基礎(chǔ)。

xx廠作為一家軍工性質(zhì)的企業(yè)，從成立之初就對保密有著極高的要求，畢竟保密工作的好與壞，直接影響著國防事業(yè)的安危，保守國家秘密是每個員工義不容辭的責(zé)任。其次，質(zhì)量是企業(yè)的靈魂，是企業(yè)的生命，不重視質(zhì)量的企業(yè)，其產(chǎn)品就得不到市場的認(rèn)可，最終也將湮沒在歷史的長河中。再次，安全是企業(yè)發(fā)展的前提，事關(guān)職工的生命和國家財產(chǎn)的安全，因此全體員工都要認(rèn)真學(xué)習(xí)安全文化，提高安全意識。保密、質(zhì)量、安全，是壓在我們頭上的“三座大山”，這三根弦時刻要繃緊著。

我相信：只要全體員工共同努力，心往一處想，勁往一處使，勇于奉獻(xiàn)，萬峰廠的`明天一定會更加輝煌美好!

轉(zhuǎn)正心得體會 篇4

我黨員轉(zhuǎn)正了!

好辛苦啊，記得10月11號是我大學(xué)開學(xué)的日子，沒幾天，27號我便提交了入黨，寫得不多，才兩頁紙，經(jīng)歷了大學(xué)四年的爭取、磨練和考驗，終于在大四前被發(fā)展成了中共預(yù)備黨員。現(xiàn)在一年的期限已經(jīng)滿了，我終于被發(fā)展成正式黨員了!

想想過去的經(jīng)歷，我總是感慨萬分?；蛟S是輔導(dǎo)員老師對我很信任，因為我做了很多老師交給的任務(wù);或許是黨員同學(xué)的幫助，因為我常常一有時間就和他們一起交流;或許是同學(xué)的支持，因為我始終是走群眾路線的人，從不抱怨什么，人緣很好!發(fā)展來得很快，過程和經(jīng)歷太值得回味了，像我這樣學(xué)習(xí)成績平平，沒拿過獎學(xué)金和其他榮譽(yù)證書的學(xué)生，黨員資格爭取得真不容易啊!翻翻以前的黨員思想筆記，又回憶起了許多往事、許多的人和許多的物，我感覺我始終都在進(jìn)步，我始終都不忘記我想要追求的信念，看來當(dāng)初寫、是很有好處的。本來這些日記、隨筆我一直都是保密的，但今后的日子里把我筆記中的內(nèi)容拿到博客中來曬曬，看來下面又要進(jìn)行筆記整理了，呵呵~~~

雖然我離開了原來的學(xué)生黨支部，投入到了公務(wù)員單位的這個新的大家庭中，我相信，我依舊能頂?shù)米毫?，?jīng)得起考驗，耐得住性子，繼續(xù)為當(dāng)初入黨宣誓時的理想而去生活、去工作、去奮斗!

轉(zhuǎn)正心得體會 篇5

轉(zhuǎn)眼一年時間已過半，回顧過去半年中的工作，有進(jìn)步也有不足，從中也學(xué)到了許多知識。主要方面總結(jié)成以下幾點：

一、與時俱進(jìn)，不斷增強(qiáng)個人政治修養(yǎng)

我一貫熱愛社會主義祖國，擁護(hù)的領(lǐng)導(dǎo)，堅持四項基本原則，遵紀(jì)守法，為人正直。通過學(xué)習(xí)，使我對黨的基本理論和國家的方針政策有了新的認(rèn)識，進(jìn)一步領(lǐng)會到為人民服務(wù)的根本宗旨和科學(xué)發(fā)展觀的精神實質(zhì)。學(xué)習(xí)也使我認(rèn)識到：工作崗位沒有高低之分，一定要好好工作，不工作就不能體現(xiàn)自己的人生價值。作為銀行基層一線的一名普通員工在工作中要充分發(fā)揮“主人翁”精神，在日常工作中從一點一滴做起。

二、立足本崗位，努力學(xué)習(xí)來提高服務(wù)質(zhì)量

由于我是一名前臺員工，所以在客戶中樹立起單位的良好形象就顯得尤為關(guān)鍵。通過這幾年的前臺工作，使我逐漸積累出了一套怎樣提高日常服務(wù)質(zhì)量的經(jīng)驗——堅持原則，嚴(yán)格按照人民銀行、聯(lián)社制定的各項規(guī)章制度執(zhí)行，做到不違規(guī)操作，遇到客戶提出的不合理要求，不辦理有損銀行利益的業(yè)務(wù);遇到客戶著急的業(yè)務(wù)，從不拖延;當(dāng)客戶前來詢問業(yè)務(wù)時，能夠認(rèn)真細(xì)致不厭其煩的耐心講解，作到“急客戶之所急，想客戶之所想”，真正做到以客戶為上帝。這樣熱情、周到的服務(wù)使越來越多的企業(yè)與我社建立的良好的關(guān)系。另外，過去半年的工作，我看到了自己的進(jìn)步，同時也看到了不足之處。所以我利用業(yè)余時間，多學(xué)習(xí)一些知識，提高自身的科學(xué)理論水平，上半年我通過了銀行從業(yè)人員資格認(rèn)證的基礎(chǔ)知識考試。平時也常利用網(wǎng)絡(luò)了解國際形勢和國內(nèi)外大事，開闊了視野，豐富了知識。在今后的工作中，要把業(yè)務(wù)理論知識更充分的應(yīng)用到實際工作當(dāng)中去，進(jìn)一步提高自己的業(yè)務(wù)水平。

轉(zhuǎn)正心得體會 篇6

2月18日，我們正式開始了在德邦的實習(xí)。我和程遠(yuǎn)強(qiáng)學(xué)長被分派到東平營業(yè)部，馬雪被分在廣州汽運偏線，馬驍學(xué)長在人力資源部，謝子恝在廣州汽運統(tǒng)計部。

第一次走進(jìn)營業(yè)部大廳，首先就會看到寫著“全程呵護(hù)，放心托付”的德邦物流的標(biāo)志。在柜臺上，擺著價格表，另一面便是德邦的長青法則：我們的使命——為中國提速；我們的愿景——成為中國人首選的國內(nèi)物流運營商；我們的核心價值觀：成就客戶——竭盡所能滿足客戶；卓越運作——沒有好的運作，一切都是白費；創(chuàng)新發(fā)展——要做創(chuàng)新的人，不做教條的豬；長遠(yuǎn)視角——30年后成功才算成功；激情進(jìn)取——絕不被淘汰。在每一臺工作的電腦屏幕上，都有標(biāo)準(zhǔn)服務(wù)用語：業(yè)務(wù)咨詢：您好，德邦物流。請問您貴姓，有什么可以幫到您？可以留下您的聯(lián)系方式嗎？感謝您的來電，再見!

與此同時，我們也了解到，公司相關(guān)部門也在各方面加強(qiáng)管理，做到專業(yè)合理。近年來，公司也一直致力于人性化管理，如實施6S，發(fā)放小孩補(bǔ)助，組織旅游，集體婚禮，開晨會等。公司部門間、崗位間、員工間的專業(yè)性不是很強(qiáng)，相關(guān)的責(zé)任到職能部門、運作部門、經(jīng)營部門，到營業(yè)部、柜臺和外場，沒有絕對明顯的界定。公司營業(yè)部很多柜臺員工經(jīng)常幫助外場搬貨，這一方面可以說是員工的奉獻(xiàn)，體現(xiàn)了“責(zé)任無邊界”的心態(tài)，同時也從一個側(cè)面反映出德邦員工的辛苦。

三天的參觀實習(xí)確實很短，我很慶幸自己還學(xué)到了一些皮毛。真正走進(jìn)了一個企業(yè)，你才會切身體會到它內(nèi)在的一些東西。如果還有時間、有機(jī)會，我一定要挖掘出德邦更多的東西，和大家一起分享。一句句樸實的祝福，帶著沉甸甸的希望，我們踏上了返校的旅程。

轉(zhuǎn)正心得體會 篇7

壩頭支局地理位置偏僻、經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)薄弱，硬件設(shè)施落后，工作條件十分艱苦，但是今年以來壩頭支局的各項業(yè)務(wù)全面快速發(fā)展;截止9月底，支局已累計完成郵政業(yè)務(wù)收入74.78萬元，較去年同期增長104.19%地綜合業(yè)務(wù)收入絕對值排名已由去年的全縣第四位躍居第一位。

壩頭支局今年以來各項業(yè)務(wù)取得突飛猛進(jìn)的良好成績，關(guān)健在于壩頭支局的干部職工發(fā)揚(yáng)‘寧肯流汗不流淚;寧肯苦于不苦熬”的精神，通過“五看五比五學(xué)”，即：看壩頭，比環(huán)境，學(xué)習(xí)艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神;看壩頭，比落實，學(xué)習(xí)其真抓實干的工作作風(fēng);看壩頭，比發(fā)展，學(xué)習(xí)其全面的經(jīng)營理念;看壩頭，比服務(wù)，學(xué)習(xí)其誠信重業(yè)服務(wù)品牌意識;看壩頭，比素質(zhì)，學(xué)習(xí)其以人為本的思想觀念。結(jié)合省局部署的“求真務(wù)實;真抓實干，狠抓落實”大討論，感觸頗多，體會較深，現(xiàn)將心得體會匯報如下：

一、要堅定業(yè)務(wù)發(fā)展的信心不動搖，推動電信業(yè)務(wù)快速發(fā)展

壩頭支局在非常艱難的條件下，電信業(yè)務(wù)取得l快速發(fā)展，1-9月份電信業(yè)務(wù)實現(xiàn)收入1.6萬元，較去年同年增長216%全省電信業(yè)務(wù)收入比去年同期業(yè)務(wù)有下降。雖然電信業(yè)務(wù)面臨更加激烈的市場競爭，但是電信業(yè)務(wù)存在較大的市場潛力。因此要從壩頭支局發(fā)展電信業(yè)務(wù)的經(jīng)驗以及開拓電信市場的新方法、新思路總結(jié)經(jīng)驗，進(jìn)一步解放思想、開拓進(jìn)娶求真務(wù)實、真抓實于，才能捕捉電信市場的商機(jī)，進(jìn)一步把電信業(yè)務(wù)做大做強(qiáng)。如果思想僵化，不思進(jìn)取，即使有巨大的機(jī)遇，也難以抓住，甚至可能使電信業(yè)務(wù)市場份額進(jìn)一步減少。

只有堅定信心，大膽開拓，充分發(fā)揮省局賦予專業(yè)局的職能，積極在全省推廣壩頭支局的先進(jìn)經(jīng)驗，使得今年最后一個月和全省涌現(xiàn)更多的壩頭支局，電信業(yè)務(wù)才能取得快速發(fā)展。因此從學(xué)習(xí)壩頭支局的經(jīng)驗中使我更加堅定發(fā)展業(yè)務(wù)的信心，在今年的工作中一定要創(chuàng)造性地開展工作，推動全省電信業(yè)務(wù)向更高、更遠(yuǎn)的目標(biāo)邁進(jìn)。

二、在工作實踐中，要弘揚(yáng)“求真務(wù)實”精神

作為一名省專業(yè)局領(lǐng)導(dǎo)，對于全省郵政電信業(yè)務(wù)的發(fā)展，起著至關(guān)重要的作用。能否帶領(lǐng)全省從事電信業(yè)務(wù)的干部職工努力拼搏，全面完成省局制定的各項方針、目標(biāo)，關(guān)健就在于要大力弘揚(yáng)求真務(wù)實精神;真抓實干、狠抓落實。通過學(xué)習(xí)壩頭支局的先進(jìn)經(jīng)驗，我更加清醒地認(rèn)識到了自身存在的差距。特別是對落后局的督導(dǎo)方面，沒有認(rèn)真根據(jù)當(dāng)?shù)鼐值目陀^情況，對癥下藥地找到解決問題的措施和辦法，同時落實省局整體思路力度不夠。因此通過認(rèn)真學(xué)習(xí)省局楊海福局長在《中國郵政報》第667期上發(fā)表的署名文章，認(rèn)為對壩頭支局學(xué)習(xí)活動的深入開展，我更加明確今后的工作方向和思路，激發(fā)于事創(chuàng)業(yè)的熱情，明確今后的奮斗目標(biāo)，進(jìn)一步解放思想，轉(zhuǎn)變了觀念。也只有大力弘揚(yáng)求真務(wù)實、真抓實于、艱苦創(chuàng)業(yè)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，發(fā)揚(yáng)“寧肯流汗不流淚，寧肯苦干不苦熬”的壩頭精神，以飽滿的熱情和堅定的信心，投入到業(yè)務(wù)發(fā)展中，才能加快電信業(yè)務(wù)的發(fā)展。

三、要創(chuàng)建“學(xué)習(xí)型組織、爭當(dāng)學(xué)習(xí)型職工”

目前電信市場面臨日趨激烈的市場競爭，移動市場有移動公司、聯(lián)通公司、網(wǎng)通公司你爭我奪，固定通信市場有衛(wèi)通、鐵通、電信在不斷吞食網(wǎng)通市場的市場份額。而郵政作為電信運營商的重要分銷渠道，內(nèi)有移動公司大不斷延伸本身的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，外有各級市場代理在不斷擴(kuò)大自身賣場的規(guī)模，面臨的競爭十分激烈。如何在激烈的市場中脫穎而出，不斷擴(kuò)大郵政代辦電信業(yè)務(wù)的市場份額，適應(yīng)市場競爭的挑戰(zhàn)。這將迫使我們要不斷學(xué)習(xí)，增強(qiáng)經(jīng)營管理水平，不斷提高駕馭市場的能力。通過學(xué)習(xí)，認(rèn)真研究電信運營商在不同競爭階段出臺的各項代理政策以及將要出臺的政策，便于電信業(yè)務(wù)局進(jìn)一步梳理各項工作思路，調(diào)整工作措施，更加適應(yīng)市場，搶占市場先機(jī)。因此要結(jié)合國家局和省局組織的‘劃建學(xué)習(xí)型組織、爭當(dāng)學(xué)習(xí)型職工”活動，學(xué)習(xí)活動推向深入，不斷提高職工和自身的綜合素質(zhì)。通過學(xué)習(xí)活動，要整個電信業(yè)務(wù)局形成一個團(tuán)結(jié)一致、堅強(qiáng)有力的集體，電信業(yè)務(wù)能夠全面快速發(fā)展，奠定堅實的基礎(chǔ)。

轉(zhuǎn)正心得體會 篇8

今天下午，我參加了預(yù)備黨員的轉(zhuǎn)正大會。雖然，這個會議長達(dá)了三個多小時，但是，我卻感受到這不是一次單純的轉(zhuǎn)正大會，而是一群初次離開校園、初次踏入社會在外工作的青年的人生百味交流會。

會議沒有開始前，我坐在一邊默默地看著他們。他們彼此間熱烈的交流著，眼神和肢體語言都流露出此時此刻他們都無法用語言來形容的復(fù)雜心情。短短的幾個月不見，他們的變化是如此明顯。

大會開始了，老師讓他們每人用五分鐘時間匯報一下這一年里他們在思想、學(xué)習(xí)、生活和工作方面的情況，我本以為他們可定五分鐘左右差不多可以講完，因為上次參加轉(zhuǎn)正大會時，整個會議只用了五十多分鐘。但是，聽了幾個學(xué)姐、學(xué)長的陳述之后，我發(fā)現(xiàn)自己錯了。

如今，他們心中的酸甜苦辣，這五分鐘是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。短短的幾個月，在外的生活，讓他們有花上幾天幾夜都講不完的和感受。

聽到他們講的工作經(jīng)歷之后，聽到一位學(xué)姐說平均一天被顧客罵三次，被保安從樓頂追到樓底，而她已經(jīng)過了四個月這樣的生活，我想到了自己，我也問了自己，如果是我面對那樣的情形，我會是什么樣呢?這需要多么堅毅和強(qiáng)大的心啊!

現(xiàn)在的我們在學(xué)校生活著，僅僅面對學(xué)校生活帶來的一些問題，我們常常都覺得不滿。面對學(xué)習(xí)的困難，又是我們就會想到退縮，面對考試的失敗，我們就時常失去信心，我不禁覺得自己好幼稚。但他們呢，在寒冷的冬日，每天天沒亮就出門，天黑了還沒有回家;在炎炎夏日，他們上班下班時站在擁擠的公交車上，每天面對著大堆大堆的工作，忙完一天的工作在回到在六樓的小屋，但是她們不能好好整理了一下了，好好休息，她們還要整理一下工作，一天的工作。當(dāng)別人問她們?yōu)槭裁匆绱说钠D辛，她們說：“因為我們的理想。”是啊，多么有震撼力的一句話啊，想想我們，理想到底有多么的明確和堅定。

同樣是二十多歲的女孩子，同樣的身軀，但她們的肩上扛起的是我們所沒有的，他們對理想的執(zhí)著，面對困難時的堅持，讓我感受到了無比的愧疚和對她們身上精神的敬佩。

她們走到哪里，都時刻提醒自己是一名黨員，要用黨員的標(biāo)準(zhǔn)來嚴(yán)格要求自己，在工作中，她們努力、嚴(yán)謹(jǐn);在生活中，她們勤儉、樂觀;在學(xué)習(xí)上，她們不斷充實自我;在理想上，她們對始終用黨員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，讓自己更加優(yōu)秀。

今天，在這里，不管他們的性格外向也好，內(nèi)向也好，她們語言表達(dá)能力是強(qiáng)還是弱，但是她們今天的發(fā)言都是很精彩的，很生動。

再過幾個月，我們也將離開這個美麗的校園，走進(jìn)我們?nèi)松械牧硪坏榔鹋芫€。我希望自己能有正確的心態(tài)，堅定的信念和一顆不服輸?shù)男模粩嘞蚯啊?/p>

面朝大海，春暖花開!

2022黨員轉(zhuǎn)正心得體會相關(guān)：

上面的這些是網(wǎng)小編專門整理的2022黨員轉(zhuǎn)正心得體會精選3篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

轉(zhuǎn)正心得體會 篇9

時光如梭，在__高級中學(xué)的試用期即將結(jié)束。在校領(lǐng)導(dǎo)和同事們的熱心支持和幫助下，我積極完成學(xué)校布置的各項任務(wù)。回顧這一學(xué)年，既忙碌，又充實，有許多值得總結(jié)和反思的地方?，F(xiàn)將這一年的工作從德、能、勤、績、廉等方面總結(jié)?？偨Y(jié)過去，展望未來，努力，更好地為明天而工作。

思想方面 ，品德是決定一個人價值的先決條件。沒有良好的思想品德，其它的一切都是空談。因此這一年來我堅持學(xué)習(xí)馬列主義毛澤東思想，提高自身的思想覺悟，形成自身正確的人生觀價值觀。平時注意自身的品德行為，努力給學(xué)生樹立一個良好的榜樣。積極參加學(xué)校組織的各種各樣的活動。無論在什么情況下，我都沒忘記“學(xué)高為師，身正為范”，并以品德至上來要求自己。虛心向?qū)W校老師學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗，共同工作，共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。團(tuán)結(jié)同志，教育目的明確，態(tài)度端正，勤奮刻苦，關(guān)愛學(xué)生，為人師表，有奉獻(xiàn)精神。教學(xué)方面 ，雖然參加工作已接近一年，但是教學(xué)方法還不是很成熟。在這一年里，我擔(dān)任了十四個班級的音樂教學(xué)工作，認(rèn)真上好每一節(jié)課。我經(jīng)常思考高中音樂的教學(xué)方法，學(xué)習(xí)教學(xué)設(shè)計，我也明白自身的學(xué)識不代表教學(xué)的好壞，教學(xué)是一項細(xì)致的工作，也是注重技巧的工作，于是我常常想把教學(xué)當(dāng)成一門藝術(shù)來研究。今后我將一直花比較多的時間在教學(xué)研究上，我相信那將使我受益匪淺。 對于一名教師來說，加強(qiáng)自身業(yè)務(wù)水平，提高教學(xué)質(zhì)量無疑是至

關(guān)重要的?？偨Y(jié)教學(xué)經(jīng)驗，改進(jìn)教學(xué)方法，努力創(chuàng)設(shè)良好的課堂情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高教育教學(xué)質(zhì)量，我在這些方面也做了不少努力：(1)課前準(zhǔn)備：我積極參加教研組的教研活動。備課時認(rèn)真鉆研教材、教參，學(xué)習(xí)好新課標(biāo)，虛心向老教師學(xué)習(xí)、請教。為了上好一節(jié)課，我上網(wǎng)查資料，力爭每節(jié)課盡可能少的留遺憾。(2)課堂上：組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，克服了只顧自己講而忽視學(xué)生主體地位的毛病，課堂盡可能多提問，精心設(shè)問讓更多的學(xué)生處于積極思考問題的狀態(tài)中。有時為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和主動性，在教學(xué)中我會盡量讓音樂知識與生活實際相聯(lián)系，鼓勵學(xué)生用所學(xué)知識解決實際問題。(3)課后：注意聽取學(xué)生的意見，及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和思想狀況。(4)其他方面：堅持聽課，注意學(xué)習(xí)組里老師的教學(xué)經(jīng)驗，努力探索適合自己的教學(xué)模式。一年來，我在學(xué)校上了兩次公開課.通過開公開課，使自己的教學(xué)水平得到很大的提高，但也使我意識到了自己在教學(xué)方面的不足之處。

我每天堅持在學(xué)校認(rèn)真工作，從不遲到早退。我深知自己在很多方面還有很多的不足和不解，所以我堅持做到手勤，腳勤。我認(rèn)真做好學(xué)校交給我的各項工作，在工作中及時補(bǔ)救不足。

生活方面 ，在生活上，我嚴(yán)格要求自己，注意自己的一言一行，謹(jǐn)遵“正人先正己”的古訓(xùn)，時刻提醒自己，重視“為人師表”的職業(yè)形象，自己能做的事自己做，盡量不給學(xué)校添麻煩，努力保持正派的工作作風(fēng)，與校領(lǐng)導(dǎo)和同事們和睦相處，講團(tuán)結(jié)、講正氣，日常注

意關(guān)心學(xué)生的冷暖，用愛心構(gòu)筑與學(xué)生們、同事們的橋梁和紐帶，努力和每一個學(xué)生、每一位老師都成為好朋友。

經(jīng)過一年的工作與學(xué)習(xí)，我自感收獲頗豐但還有很多不足的地方等待我去提高。首先我覺得我的教學(xué)設(shè)計能力還有待提高，其次，可能是年輕氣盛吧，在處理教學(xué)中有些事情時還過于急躁，需要有更多的耐心。在今后的工作和學(xué)習(xí)中，經(jīng)過磨練，我會改善自己的不足，更嚴(yán)格要求自己，努力工作，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點，改正缺點，用“生命不息，奮斗不止。”不斷勉勵自己。我初涉教壇，工作中還存在很多不足，有待我努力改進(jìn)，自此再次感謝各位領(lǐng)導(dǎo)的幫助和支持。我對工作充滿熱情, 勤勤懇懇、腳踏實地是我對自己的要求，我相信勤能補(bǔ)拙，在領(lǐng)導(dǎo)和同事、家人的信任和關(guān)心、幫助下，我會更上一層樓，不斷的進(jìn)步。這是成長的一學(xué)期，因為在這一年當(dāng)中我付出了、收獲了，我很快樂，我會用心去面對將來。

_年5月30日_x

轉(zhuǎn)正心得體會 篇10

時間就如同流水在指縫中悄悄溜走，我在xx商場二樓的xx兒童樂園已經(jīng)工作了一個月了，這一個月的試用期讓我徹頭徹尾的了解了兒童樂園服務(wù)員這個行業(yè)，深層的知道了這個行業(yè)的辛苦。這期間內(nèi)我也成長了不少，從稚氣未脫的大學(xué)生，向一個有責(zé)任有擔(dān)當(dāng)?shù)膬和瘶穲@工作人員轉(zhuǎn)變著，這只月里把人生的酸甜苦辣嘗了一個遍，嘗到過家長埋怨、受到委屈的苦；嘗到過孩子們贊許、領(lǐng)導(dǎo)鼓勵的甜……

xx商場二樓是我市數(shù)一數(shù)二的大商場，xx兒童樂園更是這個商場里面數(shù)一數(shù)二的大店鋪，差不多把二層覆蓋了一半，這個兒童樂園是我所知所見過 的最大的兒童樂園，所以很榮幸在xx兒童樂園剛開業(yè)的這個歡樂喜慶時候加入這個大家庭，我也算是xx兒童樂園的“開元大功臣”，這點我能跟人吹一輩子。

我在學(xué)校的學(xué)的專業(yè)就是幼師，現(xiàn)在能在兒童樂園工作也算是有著異曲同工之妙，同樣圓了我從事跟孩子相關(guān)工作的夢想。

一、工作要專心

我負(fù)責(zé)的區(qū)域是沙池樂園，在整個兒童樂園算是比較大的項目區(qū)域了，能容納的孩子高達(dá)40個，管理起來的確要費一番精力和功夫，他們不吵不鬧不打架還好，一旦鬧起來的確很傷腦筋，在兒童樂園干的就是跟孩子打交道的工作，他們在這就是一群孩子在這玩耍，他們的父母把孩子交到我們手上，他們的安全就應(yīng)該全權(quán)交予我們負(fù)責(zé)，而且在沙池里玩耍是極其容易誤傷眼睛的，一旦沙子進(jìn)眼睛是很難處理的，所以在上班期間我必須全神貫注，盯著每一個孩子的安全，注意他們的情緒，別有傷害其他小朋友的沖動和想法。

二、思想立場站位要清晰

如果兩個孩子因為爭搶玩具，或者里面的額道具而發(fā)生了不可避免的沖突，你肯定得上前調(diào)解，你不能因為誰在理誰先告狀你就站在那邊，你的立場一定得是中立的，主要的任務(wù)就是阻止事態(tài)的發(fā)展，避免進(jìn)一步的惡化，最后的處理結(jié)果還是得等雙方父母同時在場，讓他們自己去調(diào)節(jié)，不然無論哪一方責(zé)怪上你，把孩子受傷打鬧的責(zé)任甩在你這個工作人員看管不利上，你將難辭其咎，領(lǐng)導(dǎo)也只會怪你處理事情的能力欠佳。

三、注意事項要告知

在兒童樂園玩?？隙〞泻芏喟踩[患，這是預(yù)防不盡的，只能在進(jìn)場的入口，張貼注意事項，一定要注意這點不止是要讓家長們清楚，更是要進(jìn)去玩耍的孩子們知道，在里面玩的時候什么不該做，進(jìn)場的時候幫他們擦拭洗手液，量好體溫，這個流程省略掉的確能省不少事，但是也讓隱患無限放大。所以能減少安全隱患的流程能不少就不要少。

轉(zhuǎn)正心得體會 篇11

時間一晃而過，轉(zhuǎn)眼間三個月的試用期已接近尾聲。這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。

在一個收獲的季節(jié)，我榮幸的踏進(jìn)了一個新欣向榮、朝氣蓬勃的企業(yè)——____。成為了______普通的一員。成為了客戶服務(wù)工作傳遞快樂的一名使者。感謝____給了我工作的機(jī)會，是您——延伸了我繼續(xù)展翅的夢想。

在這段時間里您們給予了我足夠的寬容、支持和幫助，讓我充分感受到了__人“海納百川”的胸襟，感受到了__人“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”的豪氣，也體會到了__人的執(zhí)著和堅定。在對您們肅然起敬的同時，也為我有機(jī)會成為____的一份子而驚喜萬分。

帶著對未來美好的憧憬和希望，踏上了新的征程，平凡而不平庸的崗位?；叵朐谶^去的三個月里，讓我歡喜讓我憂，有成功喜悅，也有傷心往事;有在煙霧繚繞的房間里發(fā)呆，也有半夜從床上蹦起來的經(jīng)歷，這好象是人生的一段縮影，讓人難以忘懷。生活顯得緊張，但又有秩序。

在這三個月的時間里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下，通過自身的不懈努力，我已經(jīng)逐漸適應(yīng)了周圍的生活與工作環(huán)境，對工作也逐漸進(jìn)入了狀態(tài)。在這段過程中，我來總結(jié)我這段時間的工作。

在這期間，我主要是熟悉日常工作流程。比如熟悉產(chǎn)權(quán)、國土的權(quán)證辦理程序，業(yè)主的咨詢解釋工作，房屋的維修整改流程，其涉及到的事情比較蕪雜，具有較強(qiáng)的隨機(jī)性，有時急著要同時處理好幾件事情，而有時卻閑得無聊。并且在這些事情上，都缺乏表面層次性，在沒有對其內(nèi)在屬性得到充分了解的情況下，很難通過直觀在內(nèi)得出比較正確的判斷，因為在接收到每一信息時都沒有明確的標(biāo)識哪個是重點哪個是非重點，哪些事情緊急哪些事情不急，哪些信息是需馬上傳達(dá)的哪些信息是需過濾掉的，這些在缺乏經(jīng)驗與對公司整體內(nèi)部運作了解的情況下都是很難把握的。

當(dāng)然了，在這期間，是我出錯的高峰期了，特別是在有些事情的處理上，缺乏一定的靈活性，對有些事情考慮得不夠周全，但通過向一些有經(jīng)驗的同事學(xué)習(xí)，在后期的工作中逐步得到了改善。像我這樣一個新人，剛進(jìn)入公司，對一切都充滿了陌生和好奇。所以我經(jīng)常會追著工程師或老員工問這問那，他們總是能不勝其煩地解說。從中讓我學(xué)到了許多自己以前所未學(xué)到的東西。經(jīng)常也和業(yè)主進(jìn)行交流，從他們那里能夠?qū)W到自己在其他的地方所不能學(xué)到的東西，所以他們都成了我的良師益友。

在這期間，協(xié)助了部門的權(quán)證辦理工作，業(yè)主相關(guān)權(quán)證的領(lǐng)取步驟，辦理所需資料，以及辦理時的相關(guān)注意事項。業(yè)主的咨詢解釋工作是多樣性的，讓我清楚的看到了自己對專業(yè)知識的不足和服務(wù)質(zhì)量需要提高，我向領(lǐng)導(dǎo)、同事及其他相關(guān)工作部門的學(xué)習(xí)，補(bǔ)充自己的專業(yè)知識，提升自己的服務(wù)質(zhì)量，使業(yè)主滿意，也讓自己更好的服務(wù)于業(yè)主。在這里，我清楚的認(rèn)識到：站在我面前的每一位業(yè)主，都是我心中的上帝，而我的職責(zé)就成了傳遞快樂的天使，與專業(yè)打交道是一門硬的科學(xué)技術(shù)，與人打交道則是一門軟的思想藝術(shù)。這就要求我要兩手都要抓，并且兩手都要硬。

隨著時間的推移，在公司領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助之下，我不斷成長，解決了一個又一個的質(zhì)量投訴問題。這些問題可謂各式各樣、五花八門，在這里我不一一闡述。

公益活動心得體會通用4篇

當(dāng)我們經(jīng)歷過困難并從中學(xué)到東西時，就可以寫下一篇優(yōu)秀的心得體會。心得體會實際上是一種內(nèi)心感受，是人們在完成活動或任務(wù)后所產(chǎn)生的感觸。本文特意推薦一篇名為"公益活動心得體會"的閱讀材料，相信這篇文章將能夠拓寬您的視野！

公益活動心得體會 篇1

相見時難別亦難。美麗的地球，你別走山青水秀的地球，你別走!

原來的你，綠水青山，煞是動人。春天，百花為你開放，裝扮你那婀那的身姿，剛抽出嫩芽的枝條與調(diào)皮的小草一齊為你増?zhí)硪环萆鷻C(jī)。夏天，都都蔥蔥的大樹為你投下一抹明涼，一袋袋和風(fēng)輕輕撫摸你的臉頰，親吻你、期抱你秋天，果掉落的聲音是你最動人心弦的歡笑，豐收的喜悅是你最美麗的笑容。冬天，你又摸上潔白的大衣，在漫天的雪花中孕育新的生命。

現(xiàn)在的你，無論是春姑娘還是夏哥哥，無論是秋姨還是冬爺爺，都不能再讓你回到那讓人忘記的過去..相反，繁華的城市，耀眼的燈光讓星星失去了光彩。煙囪高聳入云，濃霧帶走了陽光..一望無際的大海已經(jīng)失去了藍(lán)色，取而代之的是白色的垃圾和黑色的油..青山林不再凌翠淋漓，清澈的河水已渾濁..

地球，原來你是一個年輕而繁茂的女孩，現(xiàn)在你已經(jīng)變成了一個歷經(jīng)滄桑的老奶奶。黃沙漫天，滿是蒼羿，你的生命力離我們有點遠(yuǎn)，一切似乎都這么老了。

不，我不想說再見。地球母親，你相信，作為一個小星球的主人，我們將幫助您愈合的傷口覆蓋，并帶回死者的臉，讓過去的你重?zé)ü獠省?/p>

公益活動心得體會 篇2

地球是我們美麗的家園，是我們和藹的母親，可這幾年地球的變化讓我們害怕。

近年來，人們越來越不愛護(hù)地球了，所以一連不斷的發(fā)生地震、龍卷風(fēng)、臺風(fēng)、洪水、沙塵暴、旱災(zāi)、霧霾。

如果要問我為什么會發(fā)生這樣的災(zāi)難，那就是，人們亂砍亂伐，破壞森林，破壞花草，捕殺小動物，我們聽不到小鳥那美妙的叫聲，也看不到小魚在水中歡快地游來游去，整個世界都好像荒漠，我仿佛聽到了小魚的哭啼、小鳥的尖叫、森林的吶喊、地球的呼喚!

全球暖化，企鵝、北極熊等動物快和地球說再見了，地球只有一個，沒了它，我們就無法生存。

我希望人們多植樹，多栽花花草草，不要破壞花草樹木，不要捕獵，放生小動物，不要把垃圾往河里扔，更不要往地上扔，出去玩，盡量騎最環(huán)保的自行車，不抽煙，看到垃圾及時撿起，你們會做到嗎?

地球是我們共有的家園，是我們共同的母親，讓我們團(tuán)結(jié)起來，把美麗的大自然還給地球吧!

公益活動心得體會 篇3

我一直以成為一名志愿者為人生中的一夢想，因為不計報酬、舍己為人、艱苦奮斗的精神已成為社會青年的一種精神追求。我一直已成為志愿者為人生中的一次光榮，因為只有那些擁有赤子般愛心的人才能戴上那象征團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、互幫互助、勇于爭先的志愿者徽章。

在上個星期的星期天學(xué)校滿足了我這個愿望，學(xué)校為踐行建設(shè)社會主義核心價值觀，開辦了一次志愿者義工活動。在那天，可能有些同學(xué)在看書、有些在睡覺、有些在打游戲.....而我們在校園里，感受精神的洗禮，當(dāng)有其他班同學(xué)問我們累不累時，我感到了身上的重?fù)?dān)！在這時，我代表的不僅是個人，還是整個班級的榮譽(yù)！所以你做的越好，其他班級對自己班的印象就越好，我們每個人都很認(rèn)真，仔細(xì)的打掃每個角落。

雖然我們的工作很簡單，有很多人都不屑做，但真正做起來還是有困難的，大家都明白了很多，打掃衛(wèi)生容易，但是保持難。細(xì)微之處見文明，我們認(rèn)識到，在以后要愛護(hù)我們生活的校園，做到垃圾入庫，不能隨地亂扔，還要尊敬打掃衛(wèi)生的叔叔阿姨，尊重他們的勞動成果。

身為一名大學(xué)生，我深深地為參加這次志愿者活動感到驕傲自豪，作為學(xué)校里的學(xué)生、作為社會里的一員，我們應(yīng)該學(xué)會付出、尊敬、熱愛勞動、充滿激情。在接下來的日子里，我會繼續(xù)努力，以共青團(tuán)員的身份來要求自己，不斷完善自己，積極的為大家做出跟多的奉獻(xiàn)。

志愿者活動是微小的，因為它的涉及面很小，工作也不多，難度也不大。但它也是偉大的，因為它能讓更多的人感受到社會的關(guān)懷，幫助他人的同時自己也得到快樂!

保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。讓我們這些新時代的青年為自己生活的環(huán)境奉獻(xiàn)出一份微小的力量吧！

公益活動心得體會 篇4

伴著我們的期望，“心靈藝術(shù)團(tuán)”——殘疾人演出團(tuán)終于來到了我們的校園，他們定于今天中午給我們?nèi)熒莩觥?/p>

中午時分，我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)下樓，找到自己的座位坐下，等待著演出的開始。

演出開始了。第一個節(jié)目是盲人演唱，這位盲人阿姨為我們唱了一首非常好聽的歌《和諧中國》，使我們一個個都沉浸在歡樂中。

給我印象最深的節(jié)目表演是“千手觀音”，由幾十位聾啞阿姨和叔叔為我們演出，他們先是站成一隊，由最前面的阿姨演真身，后面的阿姨隨著她，手勢按依次從低到高升起，又落下；左右邊依次升起、落下。接著他們又分成幾列縱隊舞了起來，然后又合為一體，就像一個人那樣整齊。我們看得都驚呆了，緩過神后才拍手叫好…

演出結(jié)束了，我想：連殘疾人都能演出那么精彩的節(jié)目，何況我們健全人呢？我們一定要學(xué)習(xí)殘疾的叔叔阿姨的精神，演繹出我們最精彩的一生。

星期x下午，我們來到操場觀看殘疾人表演文娛節(jié)目。

演出開始了，首先上場的是一群聾啞人大姐姐。她們表演舞蹈。她們演得非常精彩，動作非常整齊，連我們這一些正常的兒童都感到不及她們的整齊。

后來一位從小就給高壓線擊斷雙手的殘疾人叔叔出來表演書法。別看他已經(jīng)沒有雙手，但是由于他的意志非常堅強(qiáng)，所以用腳練習(xí)穿衣洗臉，一直到用腳寫毛筆字。他上臺以后，有人為他拿來了凳子、筆、墨盒，鋪開了一張宣紙。然后，他坐到凳子上用腳握筆。

接著，他將筆放到墨盒里面蘸上一些墨水，就到宣紙上寫起字來了。他就在我們面前用腳迅速地寫好了兩個漂亮的大字“騰飛”。他不但寫得快，而且寫得好。我跟他相比，簡直不用說了，那就是我的毛筆字寫得差到了極點，而他的卻寫得好到了極點，真是有天地之別呀！我想自己再不好好練習(xí)書法，那真是太對不起這一位叔叔給我們的表演了。

他用腳都能夠?qū)懙眠@樣好，我用手為什么不能夠?qū)懞媚?？我以后一定要好好練?xí)書法，做好其他的一切事情。

我坐在草地上覺得有點兒累，但是一看到殘疾人的表演，我就覺得自己決不能表現(xiàn)出一點累的樣子，因為跟他們相比，我們吃的這一點苦算得了什么！我一定要像他們一樣，苦練，堅持不懈，真正做到好好學(xué)習(xí)，天天向上！

生活心得體會11篇

由于每個人的經(jīng)歷和思想不同，對于同一件事情，人們的想法必然不同。因此，我們必須總結(jié)我們的經(jīng)驗和不足，寫下一些心得體會。長期寫心得體會會為我們積累很多經(jīng)驗和知識，使我們不斷成長。在寫心得體會時，我們需要注意哪些問題呢？

生活心得體會 篇1

為期四天的軍訓(xùn)生活在綿綿的細(xì)雨中略帶傷感的落下了帷幕。在教官離去的時候我們都發(fā)現(xiàn)原本有些畏懼和痛恨教官的的心情不知何時以對教官充滿了感恩與欽佩。在教官與我們別離的時候心中的不舍與眷戀是如此的濃郁。四天的生活讓我們真正對軍人起了一層敬意，當(dāng)別離近在眼前，原本自以為堅強(qiáng)的我們，眼中閃動著晶瑩的淚珠，我們大聲的向教官告別以免淚水不爭氣的流落臉龐。

四天的點點滴滴無不貫徹了教官對我們的叮囑與教導(dǎo)。小到立正時手指并攏這樣的每一個細(xì)節(jié)，大到整體行進(jìn)時隊列的整齊，步伐的一致都包含著教官與老師對我們的叮嚀。四天的軍訓(xùn)生活充滿了歡笑與淚水。我們在烈日下抱怨，在陰雨中惆悵。在點滴中感受著苦澀與甜蜜。

教官最后和我們說希望三年后能在學(xué)校的櫥窗中看見我們考入大學(xué)后喜悅的表情。是的，無論是教官還是教師父母這都是。

生活心得體會 篇2

軍訓(xùn)生活很快就過去了，從一開始的懶散作風(fēng)到現(xiàn)在的遵守紀(jì)律，我們不單單得到了身體上的鍛煉，而且培養(yǎng)了應(yīng)有的責(zé)任感，作為方陣?yán)锏囊环葑樱覀兏涌炭嘬娪?xùn)，齊心協(xié)力的做好每一個動作，不想因為自己拖了集體的后退。

在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習(xí)慣，我會朝著那個標(biāo)準(zhǔn)努力，讓自己擁有良好的習(xí)慣?；氐綄W(xué)校后我會認(rèn)真努力地學(xué)習(xí)，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會忘記這最后一次軍營生活。

軍訓(xùn)的第一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受。第二課則是齊步走，正步走，跑步走。同時我們還要喊口號，我們經(jīng)常因為喊口號不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰，一罰就是喊五遍十遍的，導(dǎo)致我剛第三天嗓子就啞了。最后則是練軍體拳，這是我最喜歡的項目，也許是最簡單的，也許是最輕松的，我們有足夠的時間歇息，放松。

軍訓(xùn)是一種能增強(qiáng)我們身體素質(zhì)和紀(jì)律意識的有力活動。結(jié)束了幾天的軍事訓(xùn)練后，大家如同剛受陽光滋潤過的小草般，充滿著無限的沖勁，顯得無比生機(jī)盎然。靜心回味起那短暫的時光：有淚、有汗、有痛，更有無止休的勞苦。但是我們都堅強(qiáng)地挺了過來，因為我們都十分明白，這小小的勞苦與紅軍的二萬五千里長征是無法相提并論的。軍訓(xùn)剛開始。那一二一、立正、稍息、齊步走一遍又一遍地反復(fù)著。教官的嗓子早就嘶啞了，可他們?nèi)匀坏卣J(rèn)真改正我們每一個動作，這一切激勵著我們，也要努力鍛煉。

給我們訓(xùn)練的教官是一個十八歲的小伙子，他身材不高，年齡和我們相仿，甚者還比我們同學(xué)中有的人小，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓(xùn)的時候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們;只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

最后一天是軍訓(xùn)成果報告演出。起先是領(lǐng)導(dǎo)查閱，然后是走隊，經(jīng)過了十天的

訓(xùn)練，每個班都走得十分整齊。接下來就是各項節(jié)目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我們八十人組成的巨形方陣，來表演軍體拳。我們做得整齊，口號響亮，為整個大會畫上了完美的句號。

軍訓(xùn)圓滿結(jié)束了?；叵肫疬@些日子，我感慨良多。寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來是軍訓(xùn)的體會。千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風(fēng)是軍訓(xùn)的結(jié)果。

炎炎烈日下，我們揮灑著汗水，卻無怨無悔。盡管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號依然有力，歌聲依然嘹亮。因為我們都明白自己的使命。

這軍訓(xùn)真實地反映了我們高中生豐富多彩生活的一個側(cè)面，叫人受益非淺：它教會了我紀(jì)律要嚴(yán)明，勞動是可貴的，生活是美好的。其間，我在勞苦的軍訓(xùn)中更有體會的是甜美的勞動成果。

軍訓(xùn)生活將作為記憶中的一抹綠色永遠(yuǎn)留在我的腦海中。堅持、奮斗、團(tuán)結(jié)這些曾經(jīng)陌生了許久的東西也因而回到了我的生活中。

生活心得體會 篇3

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣，只有經(jīng)歷過風(fēng)雨的洗禮才能長成參天大樹。

軍訓(xùn)很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī)。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚?！避娪?xùn)之中，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂的笑聲。

是的，軍訓(xùn)是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓(xùn)如此的苦，我當(dāng)然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓(xùn)是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān)，不到萬不得已絕不停止訓(xùn)練，有多少人是在暴日下站著倒下去的，又有多少人是在教官的勸說下才去旁邊休息的，要明白軍訓(xùn)本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放下呢？

想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集，最后將堅實、挺拔與不屈。或許這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅毅是勇敢，是不屈，更是團(tuán)隊精神。無論今后我做什么，想到這天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。

我想這也就到達(dá)了軍訓(xùn)的目的了吧。

金秋的陽光并不像想象中的那么和煦，秋高氣爽倒是有所體會。

站在操場上，聽著教官和老師的鼓舞，享受著一點點秋風(fēng)的撫慰，對于軍訓(xùn)，我充滿了期待。

早就聽學(xué)姐學(xué)長們說軍訓(xùn)的種種，而今我的親身體驗卻與之有著一點差別。軍訓(xùn)本身就是一項嚴(yán)肅而認(rèn)真的工作，也可以說是人生旅途必經(jīng)的一站，人生漫漫，風(fēng)景不可能一直讓人心解，讓人愜意，偶爾的考驗將為我們的生命畫上更為絢麗的色彩。

漢代哲學(xué)家王修道：“志向高遠(yuǎn)的人，能夠不斷地磨煉自己，以成就大業(yè)，沒有節(jié)操的人，懈怠輕忽，只能成為平庸之輩?！本拖袼自捳f的：“玉不琢，不成器”一樣。人只有經(jīng)過磨練才能成才?！盀槿苏弑叵戎蛊浜?。”而軍訓(xùn)就為我們“正身”提供了一個好機(jī)會，讓我們明白紀(jì)律，懂得團(tuán)結(jié)，學(xué)會顧全大局！

踏進(jìn)新高中的大門意味著一個新的開始，重新出發(fā)。

生活心得體會 篇4

軍訓(xùn)已經(jīng)過去四天了，對于新生來說已經(jīng)慢慢適應(yīng)了心得生活，出操集訓(xùn)，隊列練習(xí)，有條不紊的節(jié)奏和休息時傳來的歡笑，正如高中生活本身，總能于表面的平靜中找到些不平凡的亮色。

看到教室門前整裝待發(fā)的他們，踮起腳尖專注看廣播操示范的他們，踢正步時常常重心不穩(wěn)卻依舊一個動作一個動作努力練習(xí)的他們，仿佛看到了去年的我們也是這樣一步一步蛻變成為合格的高中生。可總有一些說不清道不明的感受催促著我，去探尋他們眼中的軍訓(xùn)，以及這隨著軍訓(xùn)到來的嶄新的高中生活究竟有著怎樣的姿態(tài)。

趁著全體坐下休整的機(jī)會，我在兩個額間冒汗的女孩旁邊蹲下，兩人都向我投來燦爛而落拓的笑容。

“早上好啊，軍訓(xùn)這幾天感覺怎么樣?”

“前幾天天氣都很幫忙，就今天稍稍有一點熱，不過和大家一起訓(xùn)練很開心超滿足啊?！?/p>

“那很棒啊，教官和預(yù)想中的比如何?”

“教官很逗，還帶著我們拉歌，氣氛一直不會無聊呢。”

簡單的回答，卻仿佛有快樂要溢出來那樣溫暖，輕松的神情告訴我，一切感受出自真心。

午餐時間，同學(xué)們踏著正步走向食堂，大廳里頓時涌入了一群又一群疲憊卻興奮的人們。隊伍排得很長，我們抓緊時間采訪了幾位學(xué)弟。

“這半天出了太陽是不是感覺跟前兩天都不一樣?”

“感覺今天特別累，太陽曬著有點暈?！?/p>

“能把各種天氣都體驗一下也挺好的，軍訓(xùn)之外，感覺學(xué)校還陌生嗎?”

“現(xiàn)在感覺學(xué)校還是很大的，包括樓梯什么的都沒還弄清楚，最重要的是食堂的飯菜特別好吃!”

是啊，有了新的集體新的.同伴，再艱難的路都能攜手走過，那些所謂的陌生與不適，也終將在這一天天緊張的訓(xùn)練與磨合之中順利消散，將堅持化為行動，把笑容掛在臉上，幸福和快樂都會敲開心門。

在難得的陽光沐浴之下軍訓(xùn)，一排排整齊的水杯泛出光澤，它們仿佛和大家一同肅立著，也詮釋著苦中甜更甜。

生活心得體會 篇5

大學(xué)是個小社會，里面的生活豐富多彩，有友好的朋友、和藹的學(xué)長、展示的平臺、改善命運的機(jī)會，更有激烈的競爭。初到大學(xué)，學(xué)長們的熱情接待，讓我感受到了家一樣的溫暖。他們幫我辦理入學(xué)手續(xù)，幫我提行李，待我就像親弟一樣。這比我想像的更加的好，看來來這里是一個明智的選擇!

校園坐落于山上，一進(jìn)校門給我印象最深的就是：陡坡!這就在預(yù)示我們今后堅苦的日子!再進(jìn)一看學(xué)校被山包圍著，除了校門口是一條馬路!接下來的幾天就是在學(xué)校轉(zhuǎn)優(yōu)，熟悉一下學(xué)校的環(huán)境!令我吃驚的是這里基本上到處都是坡，這使我對以后的生活產(chǎn)生了更加艱辛的想法!

每一屆都會有學(xué)生會，而且還是自己去競選的!高中是對加入學(xué)生會的想法沒有實現(xiàn)，這次千載難逢的機(jī)會讓我遇上了，因此我抱著嘗試的態(tài)度去應(yīng)聘，經(jīng)過一番又一番的面試，我被選為新聞部的一員。又經(jīng)過一個月的實習(xí)，終于上天不負(fù)有心人我正式成為了新聞部的成員!接下來我又競聘了我班的副班長和電子愛好者協(xié)會的技術(shù)部部長!這些職務(wù)讓我的大學(xué)生活過的充實，有意義，也使我交到了許多的朋友!開學(xué)不久我班和新聞班一起舉辦了一次聯(lián)誼晚會，那次晚會邀請了許多學(xué)長，也邀請了老師。這次晚會豐富了我們的大學(xué)生活，增進(jìn)了彼此之間的友誼，也鍛煉了我們的交流能力，同時也使我們認(rèn)識了更多的朋友!今后的日子里，這些朋友讓我更加感受到了大學(xué)生活的美好，也讓我的生活圈漸漸擴(kuò)大，打開了我的心靈之窗!

大學(xué)活動也是一個展現(xiàn)自己的平臺!校運會上的激烈競爭，使得輝煌的記錄被一次次的打破!你看，賽場上的拼搏，觀看者的吶喊，加油稿的宣讀使得賽場上的氣氛更加的活躍，只有親身感受的人才能真正體會其中的喜悅!還有學(xué)校或系里舉辦的知識競賽、詩歌朗誦、書法展覽…都在為我們提供展現(xiàn)自己的平臺!當(dāng)然每個人都有不同的生活圈，性格也有差異，文化也存在差異!因此參加活動與否也因之而定!有的人對于任何有益的活動都積極參加，而有些人對于任何活動都不感興趣，甚至感到厭煩!這是把自己孤立起來，也是把自己往絕路上逼!正因為這樣有許多人都沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲之中，整天對著電腦，甚至有的為了玩游戲而逃課!久而久之，既慌費了學(xué)業(yè)，也把青春白白浪費，讀完大學(xué)后什么也沒有學(xué)到!因此，為了避免以上現(xiàn)象的發(fā)生，我們應(yīng)該要自己控制自己，提高自己的自控力，更應(yīng)該積極去參加各項有益的活動，從而“推銷”自己，進(jìn)而提高自己的交際能力!

大學(xué)中還有許多改善自己命運的機(jī)會，這里有知識淵博的圖書館，考取證書的大課堂，鍛煉自己的大舞臺!圖書館有各時各國各類有名的書籍，俗話說的好“書中自有黃金屋，書中自由顏如玉”，書中的知識是學(xué)不完也是學(xué)不盡的!面對這么多的書，我們應(yīng)該剔除糟粕，取其精華!大學(xué)證書是我們走進(jìn)工作門檻的通行證，也是打開社會大門不可缺少的鑰匙，更是證明自己才能的途徑之一!

大學(xué)也是展現(xiàn)自己的舞臺，更是為自己的夢想添加色彩的手段之一!大學(xué)是決定人生命運的一大轉(zhuǎn)折點，現(xiàn)在在這里所學(xué)的所做的都關(guān)系到我們今后踏入社會能否立足的重要保證!在大學(xué)這個小社會里，我們要學(xué)的太多，要做的也很多?？傊?，可概括為：學(xué)做人，學(xué)知識，學(xué)本領(lǐng)。一個人如果連做人的原則都不會，那么不管你再有知識再有本領(lǐng)，終究會被社會淘汰!我們只有首先學(xué)會如何去做人后，再學(xué)知識，再學(xué)本領(lǐng)才能使自己在當(dāng)今競爭激烈的社會中生存下來，才不會被社會所淘汰!學(xué)做人，學(xué)知識，學(xué)本領(lǐng)，簡簡單單的九個字就概括了我的大學(xué)生活!但要真正的做到這簡簡單單的九個字，卻又是多么的艱難!雖然它是那么的艱難，但我們不要被它所嚇倒，請相信自己，你一定能做到的，而且比你想象的會做得更完美!

光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間，三年的大學(xué)生活已經(jīng)接近尾聲。在這短短的三年里，在這美好的大學(xué)生活中和充實的社會實踐中，我不斷地展現(xiàn)自己，挑戰(zhàn)自己，充實自己，在德智體美各方面都得到成長，并取得良好的成績。

回首三年的大學(xué)校園生活生涯和社會實踐生活，有渴望、有追求、有成功也有失敗，我孜孜不倦，不斷地挑戰(zhàn)自我，充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎(chǔ)。

三年的大學(xué)生活是豐富多彩，絢麗多姿的，使自己的知識水平、思想境界、工作能力等方面都邁上了一個新的臺階。在這即將揮手告別美好大學(xué)生活、踏上社會征途的時候，我整軍待發(fā)，將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責(zé)任感去迎接新的挑戰(zhàn)，攀登新的高峰。三年的大學(xué)校園生活是我人生的一大轉(zhuǎn)折點，讓我學(xué)會了很多東西，使我懂得了做人處事的道理，鍛煉了自己獨立生活的能力。

在思想品德上，本人有良好道德修養(yǎng)，并有堅定的政治方向，我積極地向黨組織靠攏，使我對黨有可更為深刻的認(rèn)識。本人遵紀(jì)守法、愛護(hù)公共財產(chǎn)、關(guān)心和幫助他人，并以務(wù)實求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛國活動。

在學(xué)習(xí)上，我熱愛自己的專業(yè)，還利用課余時間專修計算機(jī)專業(yè)知識，使我能輕松操作各種網(wǎng)絡(luò)和辦公軟件。“有付出，必有回報!”只要自己努力，我相信在以后理論與實際結(jié)合當(dāng)中，能有更大的提高。

在生活上，我最大的特點是誠實守信，熱心待人，勇于挑戰(zhàn)自我，時間觀念強(qiáng)，有著良好的生活習(xí)慣和正派作風(fēng)。由于平易近人待人友好，所以一直以來與人相處融洽，獲得老師同學(xué)的稱贊。

在工作上，對工作熱情，任勞任怨，責(zé)任心強(qiáng)，具有良好的組織交際能力，和同學(xué)團(tuán)結(jié)一致，注重配合其他學(xué)生干部出色完成各項工作，得到了大家的一致好評。身為學(xué)生的我在修好學(xué)業(yè)的同時也注重于社會實踐。本著學(xué)以致用，實踐結(jié)合理論發(fā)揮。

本人具有積極向上的生活態(tài)度和廣泛的興趣愛好，對工作責(zé)任心強(qiáng)、勤懇踏實，有較強(qiáng)的組織、宣傳能力，有一定的藝術(shù)細(xì)胞和創(chuàng)意，注重團(tuán)隊合作精神和集體觀念。

大學(xué)就這樣生活悄悄地結(jié)束了，給它畫上圓滿的句號。有句諺語說得好：“運氣永遠(yuǎn)不可能持續(xù)一輩子，能幫我們持續(xù)一輩子的東西只有你的個人能力?！痹谝院蟮纳鐣ぷ髦惺刮疑羁陶J(rèn)識到了當(dāng)今社會，優(yōu)勝劣汰，唯有奮斗，別無選擇的道理。也使我內(nèi)心真正成熟，要腦筋時刻崩緊弦，這不只是從嘴巴上說說而已，是要以自己實際行動來證明的。我深知我有很多地方存在著不足就是在工作中做事比較急躁且還不夠用心，不夠獨立。但我相信在企業(yè)文化與特殊職業(yè)的熏陶下，在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，在各位員工的影響下，我會使自己在做工作的時候換被動為主動，學(xué)會有著自己的工作方法與技巧。凡事要相信能靠自己的能力把事情攻克做好。因為只有這樣才能夠在當(dāng)今競爭的社會中生存下來，才能夠獨立成熟與成長!我會更加努力奮斗，在工作上更加勤奮認(rèn)真負(fù)責(zé)，更加提高自己的戰(zhàn)斗力!

我相信，我能行!

生活心得體會 篇6

軍訓(xùn)生活剛剛過去兩天多時間，我卻明白了許多，服從命令是軍人的天職，為人民服務(wù)是軍人的信條，保衛(wèi)國家是軍人的目標(biāo)。我明白“紀(jì)律”在軍營里是至高無上的。

通過軍訓(xùn)生活，我們的生活有了秩序，培養(yǎng)了我們獨立的、堅韌的性格。凡事都要靠自己。

軍訓(xùn)的生活對于習(xí)慣了生活在聲色犬馬的世界的我們來說是一次靈魂得洗滌和凈化。是磨練堅強(qiáng)意志的一次寶貴的機(jī)會，是貼近祖國衛(wèi)士的一次親身體會，是思想品德的一次升華。

軍訓(xùn)生活雖然短暫，它卻圓了我一次“綠色鋼鐵之夢”，我們身著迷彩服裝在訓(xùn)練場上演練而自豪和驕傲。

軍營生活是我們美麗人生的又一次綻放！

年輕的人因為軍訓(xùn)走到一起，組成一個團(tuán)結(jié)的集體。軍訓(xùn)將教會我們精誠合作，通力配合。每一個姿勢，每一套動作，只有大家協(xié)調(diào)一致，才能整齊劃一。任何脫離群體或不能合作等不和諧音符都將影響集體的榮譽(yù)和大家的利益。因此，在集體中充分發(fā)揮自我，同時自我又服從于集體，是每一個年輕人的必修課。在軍訓(xùn)生活中，懷有年輕的心情，依靠集體的力量，我們就有能力做好一切；我們可以精騖八極，心游萬仞；我們可以指點江山，激揚(yáng)文字；我們可以擊楫中流，與時俱進(jìn)。我們會記住軍訓(xùn)中的苦樂酸甜，使記憶留存美好，我們將記住彼此的深情關(guān)照，讓前程攜帶信心。軍訓(xùn)剛剛開始，我們會鼓起勇氣和信心，在軍訓(xùn)生活中勃發(fā)生命的本色，奔放青春的激情。

年輕的心情，集體的力量。秦皇漢武，唐宗宋祖，文武風(fēng)騷風(fēng)流人物，盡在今朝。

20xx年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。

在這里，我們嘗到了種種滋味。那迎風(fēng)不動的軍姿訓(xùn)練中，我們磨練了意志，品嘗到了難咽的苦澀；那倍受關(guān)注的拔河比賽中，我們鍛造了身心，品嘗到了失敗的痛楚……

也許，這短暫的x天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學(xué)會自立、自強(qiáng)、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風(fēng)雨挑戰(zhàn)。

驕陽如火，夏風(fēng)如歌。在這美麗、火熱的校園里，伴隨著響亮的口號，矯健的步伐，整齊的隊列，飽滿的熱情，莊重的氣氛，我們的大學(xué)人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

回想起這些日子，我感慨良多?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會?！扒トf擊還堅勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關(guān)愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責(zé)任，它告訴了我們面對困難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯；遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握！軍訓(xùn)教會了我們團(tuán)結(jié)，教會了我們吃苦，教會了我們堅強(qiáng)，讓我們學(xué)到了課本上學(xué)不到的東西。讓我們切身感到，苦中有甜，累中有樂。烈日下，酷暑中，我們一路高歌，一路歡笑，一路激情，一路奮進(jìn)，共同走過了一段不凡的人生歷程，用汗水和熱血演奏了一首青春燃燒的行進(jìn)曲?！八问K鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀！當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者；誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。

生活心得體會 篇7

早上的涼意漸漸消散，氣溫也緩緩開始升高，十五分鐘的軍姿定位練習(xí)似乎已經(jīng)成為一種習(xí)慣，縱使驕陽之下，一個個挺拔的身姿依然屹立不動，或是同學(xué)們已然習(xí)以為常，亦或是多日的鍛煉讓我們得以適應(yīng)，可我卻認(rèn)為，這是因為一份榮譽(yù)感，一份軍人的榮譽(yù)感讓我們嚴(yán)格要求進(jìn)而戰(zhàn)勝自我。

軍訓(xùn)了這么多天，我曾以為除了渾身的疲憊我似乎什么都沒得到，開始時我每天叫苦，渴望著早日結(jié)束所謂"煉獄一般的日子".但我突然發(fā)現(xiàn)我錯了，就在昨天，就在亮劍四連這一威武之名被冠以我們連隊之時。

我發(fā)現(xiàn)自己變了，變得開始關(guān)心起集體的榮譽(yù)起來。這樣的變化對于一個從前"與世無爭"的我身上是不可預(yù)見的。然而變化確確實實地發(fā)生了，真真切切地被我感受著。我追尋著這個理由，而我得出的唯一的答案，就是軍人的榮譽(yù)感已經(jīng)在我的身上開始萌芽。

不可思議，但這就是部隊的魅力，就如同亮劍精神，這一份慢慢扎根的強(qiáng)烈榮譽(yù)感似乎就是我們連隊所追求的軍魂。何為榮譽(yù)，即是通過自身的努力而得到的外界的肯定，而何為榮譽(yù)感，我理解，這是一份永遠(yuǎn)追求他人肯定和自我價值體現(xiàn)的卓越意識。其實，追求他人的肯定只是一種膚淺的榮譽(yù)感精神，幾天的軍訓(xùn)所教會我的并非這樣膚淺的意識形態(tài)，我所明白的自身缺陷是一種不積極的生活狀態(tài)，即不想或不明白如何實現(xiàn)自我價值。每天軍訓(xùn)的連隊會操展示，林蔭道上不同連隊的展板評比，還有連長口中"有榮譽(yù)就搶，有紅旗就扛"的話語。這一切的一切似乎都在引領(lǐng)著我走向追求第一，邁向成功的道路。而在這條路上，我所領(lǐng)略到的風(fēng)景卻別有不同，并非是階段性成功的喜悅，而是越來越發(fā)現(xiàn)這條追尋之路的無限延長且沒有盡頭，這是并不僅僅是追求所謂單純的成功的道路，更為重要的是成功的含義在于自我的超越——自我價值的實現(xiàn)。

所以，由自我意識轉(zhuǎn)向本我榮譽(yù)感，進(jìn)而達(dá)到超我的自我價值觀，這便是幾天軍訓(xùn)下來給我的最為重要的收獲。

我開始真正佩服起我的教官，我的連長，以及那些從軍的勇士們。他們都是我應(yīng)該仰望的存在，因為他們知道，自己真正要的是什么。

軍訓(xùn)，永遠(yuǎn)，未完，待續(xù)。生命，永恒，需要，超越!

生活心得體會 篇8

大學(xué)是個小社會，里面的生活豐富多彩，有友好的同伙、和藹的學(xué)長、展示的平臺、改良命運的機(jī)會，更有激烈的競爭。初到大學(xué)，學(xué)長們的熱情接待，讓我感觸感染到了家一樣的溫暖。他們幫我解決入學(xué)手續(xù)，幫我提行李，待我就像親弟一樣。這比我想像的加倍的好，看來來這里是一個明智的選擇!

校園坐落于山上，一進(jìn)校門給我印象最深的就是：陡坡!這就在預(yù)示我們往后堅苦的日子!再進(jìn)一看黌舍被山包圍著，除了校門口是一條馬路!接下來的幾天就是在黌舍轉(zhuǎn)優(yōu)，熟悉一下黌舍的情況!令我吃驚的是這里基本上到處都是坡，這使我對今后的生活產(chǎn)生了加倍艱辛的設(shè)法主意!

每一屆都邑有學(xué)生會，而且照樣自己去競選的!高中是對加入學(xué)生會的設(shè)法主意沒有實現(xiàn)，此次千載難逢的機(jī)會讓我趕上了，是以我抱著測驗考試的立場去應(yīng)聘，經(jīng)由一番又一番的面試，我被選為新聞部的一員。又經(jīng)由一個月的練習(xí)，終于上天不負(fù)有心人我正式成為了新聞部的成員!接下來我又競聘了我班的副班長和電子愛好者協(xié)會的技巧部部長!這些職務(wù)讓我的大學(xué)生活過的充分，有意義，也使我交到了許多的同伙!開學(xué)不久我班和新聞班一路舉辦了一次聯(lián)誼晚會，那次晚會邀請了許多學(xué)長，也邀請了師長教師。此次晚會豐富了我們的大學(xué)生活，增進(jìn)了彼此之間的友誼，也鍛煉了我們的交流能力，同時也使我們熟悉了更多的同伙!往后的日子里，這些同伙讓我加倍感觸感染到了大學(xué)生活的美好，也讓我的生活圈逐漸擴(kuò)大，打開了我的心靈之窗!

大學(xué)活動也是一個展現(xiàn)自己的平臺!校運會上的激烈競爭，使得輝煌的記錄被一次次的打破!你看，賽場上的拼搏，觀察遲疑者的吶喊，加油稿的宣讀使得賽場上的氣氛加倍的活潑，只有親自感觸感染的人才能真正體會個中的喜悅!還有黌舍或系里舉辦的常識競賽、詩歌朗誦、書法展覽…都在為我們供給展現(xiàn)自己的平臺!當(dāng)然每小我都有不合的生活圈，性格也有差異，文化也存在差異!是以參加活動與否也因之而定!有的人對于任何有益的活動都積極參加，而有些人對于任何活動都不感興趣，甚至認(rèn)為厭煩!這是把自己孤立起來，也是把自己往絕路上逼!正因為這樣有許多人都陷溺于收集游戲之中，成天對著電腦，甚至有的為了玩游戲而逃課!久而久之，既慌費了學(xué)業(yè)，也把青春白白浪費，讀完大學(xué)后什么也沒有學(xué)到!是以，為了避免以上現(xiàn)象的發(fā)生，我們應(yīng)該要自己控制自己，提高自己的自控力，更應(yīng)該積極去參加各項有益的活動，從而“推銷”自己，進(jìn)而提高自己的交際能力!

大學(xué)中還有許多改良自己命運的機(jī)會，這里有常識淵博的藏書樓，考取證書的大教室，鍛煉自己的大舞臺!藏書樓有各時各國各類有名的書本，俗話說的好“書中自有黃金屋，書中自由顏如玉”，書中的常識是學(xué)不完也是學(xué)不盡的!面對這么多的書，我們應(yīng)該剔除糟粕，取其精華!大學(xué)證書是我們走進(jìn)工作門檻的通行證，也是打開社會大門弗成缺少的鑰匙，更是證實自己才能的途徑之一!

大學(xué)也是展現(xiàn)自己的舞臺，更是為自己的妄想添加色彩的手段之一!大學(xué)是決定人生命運的一大轉(zhuǎn)折點，現(xiàn)在在這里所學(xué)的所做的都關(guān)系到我們往后踏入社會能否容身的重要包管!在大學(xué)這個小社會里，我們要學(xué)的太多，要做的也很多。總之，可概括為：學(xué)做人，學(xué)常識，學(xué)本領(lǐng)。一小我假如連做人的原則都不會，那么不管你再有常識再有本領(lǐng)，畢竟會被社會淘汰!我們只有首先學(xué)會若何去做人后，再學(xué)常識，再學(xué)本領(lǐng)才能使自己在當(dāng)今競爭激烈的社會中生計下來，才不會被社會所淘汰!學(xué)做人，學(xué)常識，學(xué)本領(lǐng)，簡簡單單的九個字就概括了我的大學(xué)生活!但要真正的做到這簡簡單單的九個字，卻又是多么的艱難!雖然它是那么的艱難，但我們不要被它所嚇倒，請信任自己，你一定能做到的，而且比你想象的會做得更完美!

生活心得體會 篇9

20__年開學(xué)時，我踏進(jìn)了那所我夢寐以求的高中。最開始的軍訓(xùn)雖然又苦又累，但是卻讓我收獲了不少。

說實在的，剛開始，“軍訓(xùn)”這兩個字在炎熱的夏天出現(xiàn)，實在讓人不喜歡，我心里多少有少許不情愿，誰愿意與一群不認(rèn)識的人一起，在“暖和”大熱天朝夕相處八天呢?

看著一個個生疏的面孔，我覺得十分孤獨，別人沒有理由關(guān)心我，從素不相識，到熱絡(luò)之間，仿佛有道無形的鴻溝，每個同學(xué)都白天自顧揮汗如雨，晚上寢室的同學(xué)們大多各做各的事，只有相熟的個別同學(xué)間偶爾的幾句交流讓寢室不至于顯得過于冷清。第一天就這樣在不知不覺中飛快過去。

第二天，天還沒亮，半夢半醒間好像有人在對我喊：“要遲到了!快起床!”，我騰的一下從床上彈起來，用比在家里快十倍的速度洗漱完畢，盡量讓自己不是“衣冠不整”，因為我知道這是在軍訓(xùn)，這是在參加省實驗中學(xué)的軍訓(xùn)，我不能掉隊，我不能落后!我不能給班級丟臉!這樣想著，我已經(jīng)出發(fā)，睡意全無，伴著朦朧的晨光，向操場走去!

一天的操練開始了，跑步、列隊、齊步走、轉(zhuǎn)體、深蹲，各種各樣的操練，在教官“一、二、一”“向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”的口令中讓人絕望!“熱死了!累死了!什么時候才能休息呀”，每個人的心里都在抱怨這“慘無人道”的魔鬼訓(xùn)練，但我們每個人都咬緊牙關(guān)，倔強(qiáng)的堅持著，任憑豆大的汗珠迷住眼睛，任憑身上的校服已經(jīng)汗透，沒有人放棄，沒有人當(dāng)逃兵，當(dāng)教官終于集合我們回寢室休息的時候，我感覺自己真了不起，原來自己行!也許是共同的苦累感受，我和同學(xué)們有了共同話題，一起說些“該死的深蹲呀，心狠的教官呀，無情的學(xué)校呀”之類的牢騷話，慢慢的，話題越來越多，同學(xué)間開始有說有笑了，距離縮小了，鴻溝消失了。原來，患難與共是拉近人與人距離的捷徑。

隨后的幾天里，除了室外操練，學(xué)校還組織我們在講座大廳聽講座，說是在室內(nèi)，并不比室外涼快多少，其實就是高溫桑拿室，一樣讓人汗流浹背，但我還是一絲不茍地記著筆記，開始我還有些抱怨，這么熱的天，還要在這里坐上一個小時，有什么好聽的?但當(dāng)我坐不住想彎腰休息的時候，余光發(fā)現(xiàn)身旁國旗班的同學(xué)們一個個腰桿筆直、紋絲不動，哪怕汗水在臉上縱橫，哪怕其他同學(xué)吵鬧喧嘩，他們依然穩(wěn)如泰山，我也不禁直起腰板，認(rèn)真聆聽。幾天的講座聽下來，我為省實驗中學(xué)悠久的校史所打動，為學(xué)校積極培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感的精神所感動，中華傳統(tǒng)禮儀講座、心理健康講座讓我知道要全面發(fā)展、身心健康。

最后，我們迎來了離別，在最后一晚的聯(lián)歡會上，我們班所有同學(xué)給我們辛勤的年輕教官送上了一套簽有同學(xué)名字的校服，作為生日禮物，并全班起立為教官獻(xiàn)上生日快樂歌!那一刻，全場沸騰!平時嚴(yán)厲的教官頓時淚光盈盈，感動不已，在全場師生熱烈的掌聲中，我們的教官穿上了同學(xué)們送的校服，羞澀的笑了，我突然產(chǎn)生一陣強(qiáng)烈的不舍，不知何時同學(xué)間、師生間、同學(xué)和教官間已經(jīng)產(chǎn)生了深厚的情誼……真心覺得那一刻，想與高一10班的同學(xué)永遠(yuǎn)在一起，我們班是那晚最帥的!

軍訓(xùn)的八天，從開始的抵觸，到最后的不舍，我收獲的太多太多，值得久久回味，實驗中學(xué)教給我們的不僅是軍姿、隊形，更是無形的魅力，一種精神，實驗精神!

生活心得體會 篇10

今天中午，幼兒起床、穿衣、盥洗后便分撥在盥洗間吃起了午點——西瓜。在盥洗間擺了三個塑料盆，幼兒很自覺地拿起一塊西瓜找地方蹲下準(zhǔn)備吃西瓜，每個塑料盆周圍蹲著五、六個小朋友，他們吃著又甜又沙的西瓜。我一邊用鼻子吸著西瓜所散發(fā)的淡淡的清香味，一邊欣賞著孩子們貪婪地吃西瓜。不一會兒，西瓜全被小朋友們吃光了。于是，我把西瓜皮全倒進(jìn)一個塑料盆中，然后拿起苕帚把地上小朋友不小心掉的瓜子打掃干凈。我正準(zhǔn)備拿墩布把地再擦一遍時，竟發(fā)現(xiàn)地上還有兩個遺落的瓜子。我彎下腰，想要把地上掉的兩個瓜子拾起來。由于地面比較濕，瓜子“吱溜”一下從我的手指間又滑落到地上。這時，我聽到一個男孩“撲哧”一笑的聲音，抬頭一看，原來是侯明序，他正雙眼注視著我。剛才發(fā)生的事情他全看到了，準(zhǔn)是覺得很好玩，便忍不住地笑出了聲。我心想：你這個小淘氣，原來在旁邊看笑話呢！后來又轉(zhuǎn)而一想：何不讓他也來試一試，于是就對他說：“來，侯明序，幫幫忙，你把瓜子撿起來好嗎？”這時后，侯明序邊答應(yīng)邊蹲下用小手揀瓜子。先開始他用一只手捏瓜子，也像我一樣，瓜子不住地從手中滑走，試了幾次都沒有成功。后來他又用雙手，一只手堵住瓜子，另一只手去捉瓜子，結(jié)果瓜子還是像泥鰍一樣跑掉了。他對我說：“老師，我也撿不起來。”我說：“為什麼瓜子撿不起來？”他說：“瓜子太滑了，地上有水?！蔽艺f：“那你想辦法把它趕到比較干的地方試試?！甭犃宋业膭窀?，侯明序便照著去做了。這一次，他輕而易舉地把兩個瓜子全揀起來了。經(jīng)過老師的引導(dǎo)和自己的親身實踐，侯明序得出了結(jié)論：有水的地方滑，瓜子不好撿；沒水的地方不滑，瓜子就好撿了。我稱贊地向他豎起了大拇指：“說得很有道理，你真棒！”聽到了我的夸獎，他驕傲地笑了。

雖然只是一件小事，但我記憶特別深刻。在現(xiàn)實生活中，有很多意想不到的事情發(fā)生，它考驗了教師如何去面對，如何去重視問題、去解決問題。作為教師，我善于觀察，善于捕捉孩子感興趣的事物，善于引發(fā)幼兒主動探索的欲望，把最平常、最普通的突發(fā)事件順?biāo)浦坜D(zhuǎn)化為教育資源，抓住各種時機(jī)，鼓勵和引導(dǎo)幼兒運用多種方法，在主動探索中尋找解決生活中實際問題的能力，教師的及時、恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)促進(jìn)了幼兒的發(fā)展。在這個過程中，充滿了自然與和諧，充滿了探索與快樂，教師是一個引導(dǎo)者、支持者，啟發(fā)幼兒進(jìn)行有意義的探索活動，興趣是最好的老師，孩子的知識往往就在玩中獲得的，正所謂寓教于生活之中、游戲之中、玩樂之中。它體現(xiàn)了在我們的日常生活中，只要老師做個有心人，細(xì)心觀察、耐心教育指導(dǎo)，處處都有教育的契機(jī)，每一次教育的機(jī)會，我都不會錯過！

生活心得體會 篇11

3月11日，我正式加入深圳匯潤成人用品代理加盟大軍。這一刻，我也正式成為一名網(wǎng)絡(luò)店鋪掌柜。心，是愉悅的；情，是困惑的。只因自己是一個網(wǎng)絡(luò)銷售的學(xué)前生。

我是一名大學(xué)生村官。在農(nóng)村工作幾年下來，讓我更加充實。接觸農(nóng)村，接觸基礎(chǔ)，瑣碎小事在農(nóng)村都是大事，鄰居茅盾、土地糾紛、農(nóng)村低保、五保戶管理、科技信息學(xué)......太多太多的小事把我一個濃厚知識型的大學(xué)生變成了一個踏踏實實的大學(xué)生村干部。沒有大本事的我，只能做到力所能及的事。村規(guī)劃，農(nóng)戶發(fā)生茅盾，使張大娘生氣心臟病發(fā)作，親自賣東西看望她老人家，并細(xì)心解說事情的道理。熱心和誠信讓我勝利了。張大娘每次見到我都要讓我去家坐坐。有時，很多小事，回想起來都能把我感動，只因為實在的工作，實在的對人，產(chǎn)生了實實在在的感情??！農(nóng)民是天底下最普實的人，就象老農(nóng)經(jīng)常說的一句諺語：“土地最實在，怎樣對它，它怎樣對你?！鞭r(nóng)民就是實實在在的土地，肥厚水足就有好收成。如果昧良心，它可對你不可氣，顆粒無收是常事。

我常常會被這樣的事打動，也常常提醒自己——做人要實在。說是容易做事難，只因世上狐貍多。所以誠信待人，防范狐貍是每一個人都應(yīng)具有的。就是人們常說的，對待同志就象是親兄弟，對待敵人就要狠心。有一天，我如夢初醒地有一種感悟：農(nóng)村三年，我改變農(nóng)民太少，而農(nóng)民把我改變了。

創(chuàng)業(yè)，大學(xué)生村官創(chuàng)業(yè)，時時提在國家日程上?？墒牵瑢嵤┤缏谋”?。不知你聽說過沒，全國地方政府支持大學(xué)生村官創(chuàng)業(yè)并為其創(chuàng)業(yè)開綠燈，上政策的太少太少，可以用微乎其微來形容。再困難重重，也當(dāng)不住我創(chuàng)業(yè)的夢想。大的做不了，做小的。我在網(wǎng)上查看了幾個月，選中了成人用品。這是我網(wǎng)上創(chuàng)業(yè)的第一個開始。我是一個有原則的人，是一個有良知的人。所以我對假貨、欺騙只有恨之入骨。因此，我早已在自己心中定下做每一件事的原則。

一、做每一件事情，都踏踏實實，認(rèn)認(rèn)真真，不放過每一個細(xì)節(jié)。

二、交朋友、做生意都會誠信在前。條件是在對方也是對我誠信的前提下。如果我誠信的對你，而你卻欺騙于我。就別說我不誠信了。

三、無論是口頭承諾還是書面合同，我都會按照雙方約定的條件，按時按點完成。

“未學(xué)做事，先學(xué)做人”是我的人生格言。

黃帝內(nèi)經(jīng)心得體會通用11篇

在人生軌跡里，很多時候都會有新的想法，心得體會，總是在筆記本上出現(xiàn)。心得體會能幫助我們擁有更明確的目標(biāo)，不過會有很多人十分頭疼怎樣寫好一篇心得體會吧？為滿足你的需求，編輯特地編輯了“黃帝內(nèi)經(jīng)心得體會”，還請多多關(guān)注我們網(wǎng)站！

黃帝內(nèi)經(jīng)心得體會【篇1】

隨著社會的快速變遷，生活節(jié)奏加快，人們面臨的壓力越來越大。心理障礙正在成為現(xiàn)代社會影響人類健康的重要疾病。這是人類所面臨的新一輪疾病的挑戰(zhàn)。

在綜合醫(yī)院許多科室，很多時候我們都可以看到那些心理障礙患者反復(fù)就醫(yī)、反復(fù)檢查，卻得不到及時正確地識別和有效地治療，飽受經(jīng)濟(jì)和病痛的雙重折磨，同時也造成醫(yī)療資源的很大浪費。由于受傳統(tǒng)生物醫(yī)學(xué)模式的影響，在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心及綜合醫(yī)院的診療工作中，心理障礙的識別和治療并沒有引起醫(yī)生足夠的重視。

《內(nèi)經(jīng)》整體觀中提出形神合一的觀點，形神問題可理解為身心關(guān)系問題。其一方面認(rèn)為形為神之本，形體不敝，精神不散另一方面認(rèn)為神為形之主。神本于形，同時也反作用于形，精神內(nèi)傷，身必敗亡得神者昌，失神者亡，說明神可以直接影響形，決定形的存亡，如心怵惕思慮，則傷神，傷神則恐懼自失，破胴脫肉，毛悴色夭，死于冬，抑郁、焦慮、恐懼情緒太過傷及所藏之神，神傷則會時時恐懼，不能自主，久而大肉削瘦，毛皮憔悴，氣色枯夭。

內(nèi)經(jīng)》中很多思想和現(xiàn)代西方的心理學(xué)中的很多理論不謀而和，證明了我們祖先的偉大智慧。我們可以從中醫(yī)理論對身心疾病做進(jìn)一步的認(rèn)識和了解，增加對身心疾病的識別能力和治療率。

黃帝內(nèi)經(jīng)心得體會【篇2】

最近閱讀了《黃帝內(nèi)經(jīng)》及有關(guān)講解《黃帝內(nèi)經(jīng)》的一些書籍，使我對這部經(jīng)典的著作有了一個全面的了解，對養(yǎng)生有了一個全新的認(rèn)識?，F(xiàn)在作為醫(yī)學(xué)院的學(xué)生，觀念開始有改變了。這一次閱讀之后，《黃帝內(nèi)經(jīng)》在我面前不再是單純的醫(yī)學(xué)書籍，它更像一本養(yǎng)生寶典、一本哲學(xué)書，一本了解自然，了解自身，關(guān)注自身，順應(yīng)自然法則，達(dá)到天人合一從而使人生存的更好的養(yǎng)生哲學(xué)書。也使我悟到“上窮天紀(jì)，下極地理，遠(yuǎn)取諸物，近取諸身，更相問難”的智慧。《黃帝內(nèi)經(jīng)》流傳千百年，是一本前無古人后無來者的曠世經(jīng)典，它的醫(yī)學(xué)價值和哲學(xué)價值正在不斷被后人挖掘中，我也從這本書中得到不少的啟發(fā)，也希望我能更深更好的理解這本書，給我的學(xué)習(xí)和生活帶來更大的幫助。

我在了解中醫(yī)養(yǎng)生知識的同時，更感嘆我們中國傳統(tǒng)文化的博大精深?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》是中國最著名、最古老的中醫(yī)典籍之一，也是一本包羅萬象的書籍，它不象西醫(yī)書籍那樣去講解生理病理的專業(yè)知識，它只是幫助我們?nèi)フJ(rèn)識自己的身體，幫助我們認(rèn)知日常生活中的玄妙，告訴我們什么是壞的生活習(xí)性，什么是好的生活習(xí)性，最重要的核心就是告訴我們怎么不生病，怎么順應(yīng)春夏秋冬的自然規(guī)律。我深切地感到，《黃帝內(nèi)經(jīng)》是我們的祖先給我們留下的一筆精神文化遺產(chǎn)，是我們中國獨有的寶貴財富，是我們祖祖輩輩傳承下來的經(jīng)典。

可是，我們很多人都不知道我們的老祖宗傳承下來的這筆財富，很多人認(rèn)為，講健康是老年人的事情，養(yǎng)生更是老年人的事情。很多年輕人更是不知道如何珍惜自己的身體，不知道如何善待自己的心靈，不懂得什么是健康的生活方式，很多人起居無常，飲食無度，生活沒有規(guī)律，暴食暴飲，透支健康，透支快樂，還有人以為有了名利地位和金錢就有了一切，許多人都為追求這些東西而對健康在所不惜。所以在當(dāng)今的社會中，有很多人都是亞健康狀態(tài)，各種疾病也越來越年輕?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們，健康是掌握在自己手中的，健康才能長壽，而長壽并不等于健康。只有健康快樂，才是一個完滿的人生。你每天的生活習(xí)慣，決定你是否能有一個健康的身體。我們每一個人，無論是年老還是年少，都應(yīng)該關(guān)注自己的生命，關(guān)注自己的健康，從現(xiàn)在開始就要好好養(yǎng)生，這樣才可能有一個健康的身體，才可能有一個美好的人生，這樣才會生活得有滋有味。健康和快樂，才是生命的真諦。

黃帝內(nèi)經(jīng)心得體會【篇3】

最近讀了有關(guān)講解《黃帝內(nèi)經(jīng)》的一些書籍，使我對這部經(jīng)典的著作有了一個全面的了解，對養(yǎng)生有了一個全新的認(rèn)識。我在了解中醫(yī)養(yǎng)生知識的同時，更感嘆我們中國傳統(tǒng)文化的博大精深?？墒牵覀兒芏嗳硕疾恢牢覀兊睦献孀趥鞒邢聛淼倪@筆財富，很多人認(rèn)為,講健康是老年人的事情,養(yǎng)生更是老年人的事情。很多年輕人更是不知道如何珍惜自己的身體，不知道如何善待自己的心靈，不懂得什么是健康的生活方式，很多人起居無常，飲食無度，生活沒有規(guī)律，暴食暴飲，透支健康，透支快樂，還有人以為有了名利地位和金錢就有了一切，許多人都為追求這些東西而對健康在所不惜。所以在當(dāng)今的社會中，有很多人都是亞健康狀態(tài)，各種疾病也越來越年輕化。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們，健康是掌握在自己手中的，健康才能長壽，而長壽并不等于健康。只有健康快樂，才是一個完滿的人生。你每天的生活習(xí)慣，決定你是否能有一個健康的身體。我們每一個人，無論是年老還是年少，都應(yīng)該關(guān)注自己的生命，關(guān)注自己的健康，從現(xiàn)在開始就要好好養(yǎng)生，這樣才可能有一個健康的身體，才可能有一個美好的人生，這樣才會生活得有滋有味。健康和快樂，才是生命的真諦。

其實，養(yǎng)生并不難，養(yǎng)生無處不在，養(yǎng)生存在于我們生活的點點滴滴中，養(yǎng)生就是養(yǎng)護(hù)我們的生命，保養(yǎng)我們的心靈。這是一個長期的工程，需要持之以恒，日積月累，學(xué)到一點，就做到一點，長此以往，原本不好的生活習(xí)慣能得到改正，原本受到傷害的身體能夠慢慢得到修復(fù)。只要你認(rèn)識自己，能夠“恬淡虛無”，學(xué)會“日落而息，日出而作”，做到“食飲有節(jié)，起居有?！?，順應(yīng)自然，懂得規(guī)避虛邪，“不妄作勞”,善待自己，善待心靈，你就會守住自己的精、氣、神，就能遠(yuǎn)離疾病，擁有一個健康快樂的人生。

黃帝內(nèi)經(jīng)心得體會【篇4】

有人認(rèn)為在中醫(yī)藥現(xiàn)代化的今天研究《黃帝內(nèi)經(jīng)》似乎違背常理，《內(nèi)經(jīng)》對臨床指導(dǎo)意義不大，現(xiàn)已有中醫(yī)臨床各種教材，以及大部頭洋洋數(shù)百萬的專著，何苦再去鉆研幾千年前的東西?種種認(rèn)識，都有不同的見解和依據(jù)。筆者在通讀《內(nèi)經(jīng)》之后，尤其是在任繼學(xué)老師的指導(dǎo)下，深刻領(lǐng)悟到《黃帝內(nèi)經(jīng)》確是中醫(yī)學(xué)術(shù)之源，而且還具有重要的現(xiàn)實意義與深遠(yuǎn)的歷史意義。

1.任何學(xué)科的發(fā)展都離不開繼承，繼承是創(chuàng)新之本。

老師任繼學(xué)教授極力主張：中醫(yī)學(xué)術(shù)的發(fā)展關(guān)鍵在于繼承不夠，要在充分繼承的基礎(chǔ)上不斷創(chuàng)新與發(fā)展。腎實質(zhì)的研究就是在《本草綱目胡桃條》下證實并有所發(fā)展的?！秲?nèi)經(jīng)》是中醫(yī)學(xué)術(shù)之淵源，我提出的絡(luò)、毒理論無一不是源自《內(nèi)經(jīng)》，重視中醫(yī)藥理論的繼承是首要的!任老的觀點十分重要，不僅是他個人幾十年的體會，而且確是中醫(yī)發(fā)展之所必須。其一，中醫(yī)藥是個偉大寶庫，是實踐得出的結(jié)論，但目前的挖掘不夠。其二，任何科學(xué)學(xué)科都離不開繼承，甚至有不少極端的例子證實了理論雖錯誤，但在學(xué)科發(fā)展史上也有其閃光點和現(xiàn)實意義。目前中醫(yī)藥現(xiàn)代化發(fā)展至今，有許多突破與發(fā)展，但總體框架尚未超越《內(nèi)經(jīng)》理論，同時《內(nèi)經(jīng)》構(gòu)建的醫(yī)學(xué)模式與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)總體趨勢又相一致。以人為本的天地人觀，整體醫(yī)學(xué)理論，個體化診療模式等等，均源自《內(nèi)經(jīng)》，只是體現(xiàn)了《素問玉真要大論》有者求之，無者求之之發(fā)展思想而已。然而在《內(nèi)經(jīng)》中蘊(yùn)藏的、眾多的合理內(nèi)核需要進(jìn)一步挖掘，并在此基礎(chǔ)上加深與發(fā)展。如膜學(xué)、氣街、器等理論的闡發(fā)與研究都有良好的前景。

2.《內(nèi)經(jīng)》理論的實踐價值極大。

《內(nèi)經(jīng)》的實踐價值是公認(rèn)的，無需多言。但僅就個人學(xué)習(xí)導(dǎo)師經(jīng)驗和臨床體會試述一二。精不足者，補(bǔ)之以味對腎病綜合征、肝硬化腹水的診療指導(dǎo)意義很大。合理選取千金鯉魚湯，金匱當(dāng)歸生姜羊肉湯化裁療效肯定。再如學(xué)中醫(yī)方法的誦、解、別、名、彰五大教學(xué)法至今對學(xué)習(xí)中醫(yī)也有重大的現(xiàn)實意義?！秲?nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生理論至為關(guān)要，足以指導(dǎo)防調(diào)疾病，《內(nèi)經(jīng)》中的辨體治病尤應(yīng)引起同道們高度重視等等。

3.思維方式的獨特性決定了科學(xué)合理內(nèi)核。

《內(nèi)經(jīng)》中蘊(yùn)含著豐富的思維方式方法，有別于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)且有著極其重要的學(xué)術(shù)價值，惜其研究挖掘不夠，尤其是參合現(xiàn)代復(fù)雜信息挖掘技術(shù)，必會對中醫(yī)藥現(xiàn)代化進(jìn)程的推進(jìn)起到重要的作用。如整體認(rèn)識、動態(tài)把握、循證醫(yī)學(xué)、黑白結(jié)合、象法、陰陽思維法、器氣學(xué)術(shù)觀等均有重大的開發(fā)價值。

4.《內(nèi)經(jīng)》理論的不完備性決定了學(xué)科的發(fā)展?jié)摿εc前途。

崇古派認(rèn)為經(jīng)中遍地寶，而現(xiàn)代派認(rèn)為學(xué)術(shù)發(fā)展不能停留于幾千年前的水平，強(qiáng)調(diào)發(fā)展。筆者認(rèn)為《內(nèi)經(jīng)》確屬中醫(yī)學(xué)術(shù)之淵源，但也承認(rèn)中醫(yī)學(xué)術(shù)確需發(fā)展，二者應(yīng)協(xié)調(diào)統(tǒng)一，承認(rèn)《內(nèi)經(jīng)》的理論不完備性，恰恰是當(dāng)今中醫(yī)學(xué)子的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。依科學(xué)學(xué)原理而論，學(xué)科不可能完美無瑕，否則即標(biāo)志著該學(xué)科走向滅亡。故此，中醫(yī)學(xué)術(shù)的欠缺，另一方面又顯示了其發(fā)展前景的寬闊與研究的生命力會長期持續(xù)下去。

二、術(shù)數(shù)新解

術(shù)數(shù)者，歷代醫(yī)家多理解為醫(yī)術(shù)與方法。如馬?p注：術(shù)數(shù)所該甚廣，如呼吸，按蹺，及《四氣調(diào)神論》養(yǎng)生、養(yǎng)長、養(yǎng)收、養(yǎng)藏之道，而原文為：上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，。道者，萬事萬物之規(guī)律，體現(xiàn)在自然界和人體的陰陽變化消長律。即經(jīng)之養(yǎng)生法，強(qiáng)調(diào)法字，是因為其重要，萬物之靈也必須嚴(yán)格遵守之，否則必遭疾災(zāi)，甚則喪生。然而如何識而知之自然和人體之道，須以術(shù)御之。何謂術(shù)，方法手段而已，如醫(yī)術(shù)(方法，包括養(yǎng)生術(shù)等)，天體運行之術(shù)，氣術(shù)(自身律等)之類。數(shù)者，計數(shù)也。此言人體養(yǎng)生法非言共性而強(qiáng)調(diào)個體之?dāng)?shù)，因人而異。古人言數(shù)而不言量是由于當(dāng)時的認(rèn)識法和古代中國人認(rèn)識也界于西方不同。道法陰陽是總則，陰陽生化論是陰陽=2n，而認(rèn)識過程變量2n=陰陽，其核心點在于以陰陽定性為主線，以層次作為定量指標(biāo)，故為總綱也!此數(shù)當(dāng)理解為變化之不同，量體裁衣，此術(shù)適于情況變化而隨之變化，所謂以不變應(yīng)萬變之義，演伸而論當(dāng)屬個體化防治疾病之先河。再者，中醫(yī)所謂定性而量，強(qiáng)調(diào)數(shù)之變化，診斷、治療無一不注重之，只是非如現(xiàn)代醫(yī)學(xué)那樣去認(rèn)識而已，其雖欠清晰，但直接而具體又勝于彼，有其合理的科學(xué)內(nèi)核。因此，定數(shù)中醫(yī)學(xué)應(yīng)在本世紀(jì)很快誕生。

三、虛邪新義

虛邪賊風(fēng)，避之有時虛邪當(dāng)屬四時不正之氣，引申為邪義。但經(jīng)中尚有：邪氣盛則實邪當(dāng)為實，何以冠稱虛邪，又稱精氣奪則虛。筆者以為此虛是與賊同義，形容詞義。虛賊于內(nèi)是引邪內(nèi)入或內(nèi)亂致病的前提與條件，虛賊之因當(dāng)責(zé)之于以酒為漿，以妄為常，醉以入房之類，正氣存內(nèi)，邪不可干即為明注，也是體現(xiàn)《內(nèi)經(jīng)》強(qiáng)調(diào)人體的正氣的突出地位。為何要避之有時?中醫(yī)另一學(xué)術(shù)觀點十分強(qiáng)調(diào)正邪斗爭，正與邪相對而言，常則為氣，病則稱邪。邪有內(nèi)外之別，外來者眾，人人皆知，孰不知內(nèi)外傷人才是根本之途，現(xiàn)代微生態(tài)學(xué)研究證實人體機(jī)體細(xì)胞數(shù)為1013，而寄生在人體內(nèi)細(xì)菌細(xì)胞數(shù)為1014，相差10倍之多，且多數(shù)感染性疾病的發(fā)生發(fā)展關(guān)鍵在于機(jī)體情況而非僅局限于致病菌，中醫(yī)治病之理也，非立足于斯也。我們在任繼學(xué)教授的帶領(lǐng)下?lián)尵鹊膕ars病人只是本著中醫(yī)學(xué)辨證施治而救治肺部90%炎變的患者，4天炎癥吸收達(dá)70%，西醫(yī)教授對此佳效茫然不解，我們根本不曉得何藥去殺sars病毒，而只立足于病人。內(nèi)邪理論與外邪理論截然不同，當(dāng)引起業(yè)內(nèi)有識之士的高度重視。另虛字當(dāng)理解為機(jī)體衛(wèi)外功能紊亂為是，非謂精氣之本，外感病證皆然。對邪風(fēng)要加以斗爭，而非回避，言有時即含此義，此也是錘煉人體正氣御邪能力的體現(xiàn)。

四、氣脈常通

出自《素問上古天真論》講述生殖問題談及，然而其實踐意義十分重大，有必要述而揮之。年老之人氣脈仍然通暢，加之腎氣有條可保持生殖能力，然而對于人類的健康必是一個重要的條件，氣應(yīng)泛指而不能局限于氣血，呼吸之氣的暢達(dá)，氣機(jī)的有序，氣化的正常承制亦當(dāng)包含其中，脈指血脈，包括大經(jīng)，細(xì)絡(luò)，血脈等，近世活血化瘀研究為明證。

黃帝內(nèi)經(jīng)心得體會【篇5】

《黃帝內(nèi)經(jīng).素問》第十篇《五臟生成》論述了五臟之間及五臟與五體、五色、五味、五脈之間的相生、相克、相反、相成的關(guān)系。開篇便講到心之合脈也，其榮色也，其主(制約之意)腎也;。。。。。。是故多食咸，則脈凝泣而變色。根據(jù)五行生克關(guān)系，咸入腎，多食咸則腎病，腎病不可制約心，則心病不得主血脈，血脈凝澀淤滯則變色。這些推斷與現(xiàn)代西醫(yī)學(xué)所謂的鹽的攝入過多會導(dǎo)致高血壓這一論斷相吻合。讀到這里不禁讓我再次為中國古代先賢的智慧所折服。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》之所以可以位居中醫(yī)四大經(jīng)典之首，就在于他叫經(jīng)，經(jīng)為何意?最初是指織布時用梭穿織的豎紗，豎線是不動的，所以后世用經(jīng)來形容固定不變的標(biāo)準(zhǔn)，那么《黃帝內(nèi)經(jīng)》便是中醫(yī)的基礎(chǔ)及標(biāo)準(zhǔn)，他告訴了我們古代先賢認(rèn)識自然，認(rèn)識人類，認(rèn)識疾病的最本質(zhì)的道理。所以，不讀透《黃帝內(nèi)經(jīng)》如何可以問心無愧地自稱是中醫(yī)?其實很多質(zhì)樸的道理，老祖宗們早就告訴了我們，還寫在書中流傳后世，可是今人卻渾然不知，只看到一些皮毛便開始大放厥詞，抨擊中醫(yī)是偽科學(xué)。請問科學(xué)就是評判一切的標(biāo)準(zhǔn)嗎?今天看到一位博友的話不怕中醫(yī)是偽科學(xué)，就怕科學(xué)是偽真理。所以科學(xué)不等同于真理，而且中醫(yī)是五千年中華文明的醫(yī)療保障、健康衛(wèi)士，經(jīng)過了千百年的驗證，這樣的結(jié)果難道不比實驗室里小白鼠身上做出的證據(jù)可靠得多?

值得欣慰的是，現(xiàn)在還是有很多人熱衷于中醫(yī)的，而且我找到了好老師。真正熱愛一件東西，它也會給你回報?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)看《黃帝內(nèi)經(jīng)》是一件很開心的事，如聞黃鐘大呂，醍醐灌頂，發(fā)蒙解惑，看完后腦袋格外清醒。不像是看教科書，洋洋灑灑那么多字，可是讀不到感情，滿眼的冷冰冰，看后滿腦是漿糊。不過《內(nèi)經(jīng)》里還是有很多讀不懂的地方，我想那些問好以后都會一一得到解決的。

熱愛中醫(yī)的人們，大家一起加油哦!

黃帝內(nèi)經(jīng)心得體會【篇6】

參加了辛莊師范行益老師的《黃帝內(nèi)經(jīng)》實修入門課程，七天的學(xué)習(xí)生活，開啟了我對生命認(rèn)知的大門。

從辟谷入手，用七天的時間，在身體上斷掉了習(xí)以為常的一日三餐，轉(zhuǎn)而用站樁、打坐，滿腹經(jīng)綸讀經(jīng)、刻石呼吸法等等種種方式，為身體疏通和補(bǔ)氣。腹腔清理，凈化全身，啟動了原來對它一無所知的生命的另一套系統(tǒng)，改變了我原以為的辟谷是通過餓肚子來挑戰(zhàn)人體生理極限和提升意志力的一系列想法。全程辟谷下來，身體清凈，頭腦也變得清明。

在心理上，辟谷打破了對斷食的恐懼和對食物的依賴，原來生命還可以有如此多樣如此廣闊的可能性，對自己從前的認(rèn)知感到十分淺薄和幼稚!從我當(dāng)然知道、到我可能不知道、我知道的可能不是真相再到我真的不知道，這種廣袤無垠的開闊性，只需覺察到一點點，即可幫助我改變現(xiàn)實生活中大部分的困惑，我執(zhí)一放，生活和諧，心燈一明，無明即破。

從精神上，辟谷帶領(lǐng)我從更高一層的維度上了知，種種貪嗔癡，都是因為自己需要的不多，而想要的太多，抬頭環(huán)顧自己的四周自省，我竟然擁有這么多，我想要的一點點，上天以十倍百倍的回報賜予了我，苦難和幸福，都是生命帶給我的功課和禮物，心中被感恩充滿，喜悅涌動。

真心真誠的面對生命本身，認(rèn)認(rèn)真真做人，老老實實生活!

黃帝內(nèi)經(jīng)心得體會【篇7】

讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》是大一的這個暑假，我們作為中南大學(xué)臨床八年制的學(xué)生，這算是科研訓(xùn)練老師給我們布置的一項任務(wù)，初讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》，覺得它很無味，全是古文一兩天之后還沒看完三頁，就放在了那里。一個月后，再次拿起《黃帝內(nèi)經(jīng)》，整理心情，一個人靜靜的品讀，終于發(fā)現(xiàn)了其中的樂趣 。它讓我對養(yǎng)生有了全新的理解，我在了解中醫(yī)養(yǎng)生知識的同時，更感嘆我們中國傳統(tǒng)文化的博大精深。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》分為靈樞和素問兩部分，中國最著名、最古老的中醫(yī)典籍之一，也是一本包羅萬象的書籍，它不像西醫(yī)書籍那樣去講解生理病理的專業(yè)知識，它只是幫助我們?nèi)フJ(rèn)識自己的身體，幫助我們認(rèn)知日常生活中的玄妙，告訴我們什么是壞的生活習(xí)性，什么是好的生活習(xí)性，最重要的核心就是告訴我們怎么不生病，怎么順應(yīng)春夏秋冬的自然規(guī)律。也就是我們的老祖宗帶給我們的財富。

很多人認(rèn)為,講健康是老年人的事情,養(yǎng)生更是老年人的事情。年輕人覺得自己現(xiàn)在熬熬夜，餓餓肚子，吹吹冷風(fēng)是小事，可是他們不知道，他們所認(rèn)為的這些小事便為他們老來以后的身體留下了疾病的隱患。我的奶奶就是一個例子，奶奶年輕時舉得自己身體好，出去做工吹吹風(fēng)淋淋雨沒什么大事，現(xiàn)在風(fēng)濕一直纏著奶奶，每當(dāng)吹風(fēng)下雨疾病發(fā)作疼痛難忍。所以現(xiàn)在的我們也不要覺得這些事情都是小事，等到疾病發(fā)作，后悔莫及。

作為當(dāng)代大學(xué)生，熬夜是每個大學(xué)生都有的事情，早則十一點晚

則轉(zhuǎn)鐘四五點甚至是通宵不眠，似乎都為大大小小的事情牽絆著，我們也不乏看到學(xué)生熬夜猝死的新聞，睡眠作為身體調(diào)節(jié)的時間，是每天都必不可少的，如果失眠時間太少將減少你的身體排毒的時間，所以，我們作為大學(xué)生應(yīng)當(dāng)有適合規(guī)律的睡眠時間，為將來的工作打下牢固的身體基礎(chǔ)。

岐伯對曰:上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。古人規(guī)律生活，起居有常，所以很多都是百歲乃去。我想著都是現(xiàn)在所報導(dǎo)的百歲老人的長壽秘訣吧。

“飲食有節(jié)制，起居有規(guī)律，不妄事操勞”;肆欲縱色，耗散精氣，喝酒行房事，此行差也。五谷為養(yǎng);五果為助;五畜為益;五菜為充，既不是我們現(xiàn)在很多人認(rèn)為的，牛奶為上品，雞鴨魚肉為好東西，同時告訴了我們各種食物都有它的季節(jié)，和飲食專家們所提倡的不吃反季節(jié)食物有異曲同工之妙。不要吃垃圾食品，吃的時候就是垃圾，吃進(jìn)去更是垃圾，花錢找罪受。現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)，許多反季節(jié)蔬果充斥著市場，我覺得每種食物在它該有的季節(jié)是大自然給我們安排的規(guī)律，在什么季節(jié)吃什么蔬菜，對我們的身體都是有不同的益處，但是反季節(jié)蔬菜的出現(xiàn)，對與大自然給我們的規(guī)律似乎有些違背。東方青色，入通于肝，開竅于目，藏精于肝，其病發(fā)驚駭。其味酸，其類草木，其畜雞，其谷麥，其應(yīng)四時，上為歲星，是以春氣在頭也，其音角，其數(shù)八，是以知病之在筋也，其臭臊。我們應(yīng)該順應(yīng)大自然的四時之需來對食物進(jìn)行攝取，這樣才能與大自然保持同步。

仁者壽也:胸懷寬廣者，益壽;反之。胸懷狹隘者，不益健康有害生命”;德行不克，縱服玉液金丹，未能延壽;道德日全者不祈善而有福，不求壽而自延，此養(yǎng)生之大旨也。注重道德修養(yǎng):“浩然正氣”有利于身心健康。由此看來，要想有好的身體，也必須有一個很好的心態(tài)。所謂浩然正氣也，就是說不能有歪心思，如果說一個人常常懷有壞壞的心思，這樣自己心中就會常常想著，日久而生疾，常言道心病得要心藥醫(yī)，就說明心病源于心，所以浩然正氣對于健康是很重要的。“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來 ”。沒有非分之想，平和安寧，真氣保存體內(nèi)，形影不離，病不傷也。從沒有聽說過哪個長壽老人脾氣暴躁的，保持心平氣和，對于養(yǎng)生是非常重要的。

飲食、起居、工作和勞動、精神，這四方面是每一個人在日常生活中都會涉及的。調(diào)整好這些方面我相信身體一定會變得很好。所以養(yǎng)生說到底就是在說這四個方面的問題。只要這四個方面都能做到，就能像岐伯和黃帝對話當(dāng)中所說的這樣，人人都能活過一百歲。所以說活到一百歲并不稀奇，不需要外求，只需要做好這四方面就可以了。而這四個方面貫穿了我們的日常生活，做到這四點，不是一天兩天就行了，而是一輩子，每時每刻都這么做，把它變成一種生活方式，變成一種生活習(xí)慣。

說完《黃帝內(nèi)經(jīng)》有關(guān)養(yǎng)生的內(nèi)容，再來說說有關(guān)治病就醫(yī)的內(nèi)容。《黃帝內(nèi)經(jīng) 》 中講到了有關(guān)怎樣治病，但更重要的講的是怎樣不得病，怎樣使我們在不吃藥的情況下就能夠健康、能夠長壽、能夠活到一百歲。這就是《黃帝內(nèi)經(jīng) 》 非常重要的思想 ---" 治未病 " 。

所謂“治未病”，就是防止生病，《黃帝內(nèi)經(jīng) 》 中說 :" 不治已病治未病，不治已亂治未亂。 " 就是說上等的醫(yī)生不是去治療已經(jīng)得了的病，而要在沒有得病之前，就讓它不得病。你想，干脆就不得病了，這來得多么徹底 ! 在當(dāng)今社會，這種思想具有非常重要的意義。天冷的時候多穿一件衣服，少吃些垃圾食品，少喝點酒，這些都屬于“治未病”的內(nèi)容，現(xiàn)在許多人都不注意自己的身體，以至于老來被疾病所煩憂。

關(guān)于陰陽節(jié)氣，向內(nèi)觀止這樣的東西就如作者說的那樣，沒有人愿意去研究除非病找到頭上!因為向內(nèi)看麻煩，外面大千世界那么好;想內(nèi)看還會苦惱，不如活一日過一日快活?？墒侨巳绻幌騼?nèi)看就不了解自己，那就無法了解世界更不能為王!作者說身體比頭腦聰明，頭腦是有為而治，身體是無為而治，不做什么能辦好事永遠(yuǎn)比費很大力氣辦好事聰明!書里甚至說到一些所謂性格上的缺陷也是由于身體問題所致。比如說一個人很懶，能坐著就不站著，總想睡覺，這好像是脾出了問題。一個人沒耐心，做事三分鐘熱血，是因為肝火太旺，相反磨磨蹭蹭猶豫不決的就是肝火太弱了!

《黃帝內(nèi)經(jīng) 》 不但在健康上給我們提供了辯證的思想，在精神上也給了我們有益的指引，比如在現(xiàn)實社會中，工作壓力大，社會關(guān)系復(fù)雜，都會給我們的情緒帶來影響，而這本書告訴我們，喜怒悲憂恐等精神情志活動，也是五臟功能的表現(xiàn)，也就是說，五臟出現(xiàn)疾病同樣會給人帶來情緒上的疾病，反之，情緒的失常也會影響五臟的健康。大喜傷心，大悲傷肺，大怒傷肝，大恐傷腎，憂思傷脾。所以，

我們在現(xiàn)實生活中要保持平常的心態(tài):不以物喜，不以己悲。保持和諧的生活方式和人際關(guān)系，對我們的身體健康、生活工作都有好處。

現(xiàn)在社會很多人都處于亞健康狀態(tài)!沒有什么大病，只是時不時會頭痛，肩膀痛，喉嚨痛，眼睛痛，行經(jīng)腹痛等等，家中常備下火藥，消炎藥之類。

看了《黃帝內(nèi)經(jīng)》后得知目赤，咽痛是因為陰虛火旺;肩膀痛，頭痛，行經(jīng)腹痛是氣血不調(diào);大腿浮腫，脫發(fā)是腎功能不太好~氣色發(fā)黃，眼睛干澀是肝功能不太好--也就是說現(xiàn)在小毛病不斷的原因是心肝腎的功能不是很好，但是還沒到功能損壞的程度，要是有損壞就會有很多地方生病了!很多人小時候身體很差，經(jīng)常生病，長期服用藥物，而大多數(shù)都是刺激腎臟的，因為生病而胃口很差，嚴(yán)重缺乏營養(yǎng)，導(dǎo)致身體虛弱，氣血養(yǎng)的也不足。

保持良好生活習(xí)慣，規(guī)律飲食，規(guī)律起居，鍛煉身體，最重要的是堅持，有個好的生活習(xí)慣，不僅讓人身體健康，而且還能讓人擁有姣好的容貌，何樂而不為呢?

《黃帝內(nèi)經(jīng)》作為祖先留給我們的寶貴遺產(chǎn)，給我們留下了珍貴的財富，在現(xiàn)實生活中有著很重要的意義她告訴我們一年當(dāng)中我們該怎么去生活:春生夏長秋收冬藏。也就是說春天我們就應(yīng)該象植物發(fā)芽一樣，讓我們?nèi)梭w的氣機(jī)生發(fā)出來;夏天，我們所有的陽氣浮于體表，同時將一年中代謝所產(chǎn)生的垃圾通過汗液排泄出體外，所以我們夏天的消化能力就相對弱一些，這就是為什么很多人苦夏，夏天為什么容易拉肚子，為什么夏天吃多了雪糕不好，喝冰鎮(zhèn)的汽水、啤酒不好;秋天是收獲的季節(jié)，萬物開始收藏了，我們的身體也應(yīng)該開始收斂了;冬天是閉藏的季節(jié)，植物都凋零了，很多動物都冬眠了，水都結(jié)冰了，我們也應(yīng)該象那些動植物一樣避開寒冷的冬天之氣，這也是俗習(xí)中提倡冬令進(jìn)補(bǔ)的原因，這時人體的陽氣全都在體內(nèi)，吃的東西比較容易消化和吸收。 她告訴我，人要想健康，要因天之序，也就是要遵循自然法則，遵循一年的四季之氣，遵循每天的小四季。人的健康在自己，你和自然的和諧程度越高，你也就越健康。

黃帝內(nèi)經(jīng)心得體會【篇8】

《黃帝內(nèi)經(jīng)》是全面揭示生命大道的三墳雄文，它開辟了道法自然的天地，展示了生命之神的輝光，實現(xiàn)了認(rèn)識史上的奇跡。面對這么一部偉大的作品，我驚訝于古代人們的智慧而深深地感到自己才疏學(xué)淺，所以只能截取《皇帝內(nèi)經(jīng)》的一小部分——它的養(yǎng)生思想，來談?wù)勛约涸陂喿x這本書后的感想。

養(yǎng)生，也被稱為“攝生”，指的是更好地保持生命，增進(jìn)健康的的方法。《皇帝內(nèi)經(jīng)》作為醫(yī)藥學(xué)的早期著作，養(yǎng)生學(xué)是其理論的重要組成成分。蘊(yùn)含在其中的養(yǎng)生思想大致可以概括為以下幾點：

(一)未病先防

養(yǎng)生的目的就是保養(yǎng)生命，維持人體的健康狀態(tài)，所以必須做到未病先防?！端貑枴に臍庹{(diào)神大論》說：“是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎?”強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生要未病先防，未老及養(yǎng)，不使生病才能延年益壽，推遲衰老。當(dāng)病癥能被檢測出來時，其實它已經(jīng)發(fā)展到一定的階段了，這時再采取措施已經(jīng)晚了，因為機(jī)體再也恢復(fù)不到未患病的健康狀態(tài)了。比如癌癥，很多時候發(fā)現(xiàn)得癌癥時，癌細(xì)胞已經(jīng)擴(kuò)散。如果能通過避免輻射，不食用可能致癌的食品，來減少得癌的幾率豈不是最好嗎?

(二)順應(yīng)自然、動以養(yǎng)行

?素問·四氣調(diào)神大論》指出：“夫四時陰陽者，萬物之根本也。所以圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰…故陰陽四時者，萬物之始終也，死生之本也。逆之則災(zāi)害生，從之則苛疾不起，是謂得道。道者圣人行之，愚人佩之。從陰陽則生，逆之則死;從之則治，逆之則亂。”人來源于自然，不管人類文明如何發(fā)展，人類終究是自然的一部分，所以我們必須得要遵循自然界陰陽四時的規(guī)律。自然界的變化，會通過溫度，濕度，陽光等等各方面影響到人體，所以養(yǎng)生就要順應(yīng)自然界的陰陽消長、四時的生長收藏變化規(guī)律。

在順應(yīng)自然的基礎(chǔ)上， 《素問·四氣調(diào)神大論》還指出了具體的養(yǎng)生方法：春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物俱榮，夜臥早起，廣步于庭，披發(fā)緩行，以使志生，生而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也…其中“廣步于庭，披發(fā)緩行”正是體現(xiàn)著“生命在于運動”的思想。

(三)恬淡無為、靜以養(yǎng)神

“無為”最早出現(xiàn)于老子的道德經(jīng)中，如“是以圣人處無為之事”，“見素抱樸，少私寡欲”，“道常無為而無不為”。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“恬淡無為”的思想也表現(xiàn)得淋漓盡致?！端貑枴り庩枒?yīng)象大論》言：“是以圣人為無為之事，樂恬淡之能，從欲快志于虛無之守，故壽命無窮，與天地終，此圣人之治身也?！薄端貑枴ど瞎盘煺嬲摗费裕骸疤竦摕o，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來?是以志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所愿…所以能年皆度百歲而動作不衰者，以其德全不危也》?！边@里說明了“恬淡虛無，清靜無為”對養(yǎng)生的重要性。在今天這樣一個競爭強(qiáng)度如此大的時代，我們更是需要回歸這樣一種“恬淡”“清靜”的境界，少一些忙碌，少一些名利，少一些爭吵，靜靜地品味生活，享受生命的快樂。這樣，我們可以擁有更平和的心態(tài)，獲得平靜的內(nèi)心?！秲?nèi)經(jīng)·痹論》言：“靜則神藏，躁則消亡?！?通過靜養(yǎng)，才能將神氣內(nèi)藏，達(dá)到清靜內(nèi)守的境界。如果反其道而行，“以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，逆于生樂，起居無節(jié)”，那么后果只能是“故半百而衰也”。

(四)避邪去害

中醫(yī)認(rèn)為發(fā)病的根本是內(nèi)因，外因是發(fā)病的條件，如果人體正氣充足而不受邪則不會發(fā)病。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也將避邪、去害趨利作為一個重要的養(yǎng)生方法?！鹅`柩·百病始生》言：“夫百病始生也，皆生于風(fēng)雨寒暑。”它還指出，不僅自然界的風(fēng)雨寒暑霧靄要躲避，五味七情之過亦不宜?！端貑枴ど鷼馔ㄌ煺摗费裕骸瓣幹鍖m，傷在五味。是故味過于酸，肝氣以津，脾氣乃絕;…味過于辛，筋脈沮弛，精神乃央?！薄端貑枴づe痛論》言：“怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下…驚則氣亂…思則氣結(jié)?！笨梢詮闹锌闯觯L(fēng)雨寒暑、偏嗜五味、七情過激都會對人體產(chǎn)生傷害，而養(yǎng)生之根本就在于去除一切有害于身體的因素。

當(dāng)然，前面的這幾點只是簡單的概括，遠(yuǎn)沒有表現(xiàn)出《黃帝內(nèi)經(jīng)》中養(yǎng)生思想的全貌，但我們從中已經(jīng)可以窺出它的偉大，這些思想是超時代的，是顛簸不破的。值得我們好好的體會，并把它切實地運用到平常的生活中去來保持生命，增進(jìn)健康。

黃帝內(nèi)經(jīng)心得體會【篇9】

黃帝誕生于四千多年前，是部落聯(lián)盟的首領(lǐng)，是我們中華民族的始祖，華夏文化的初祖?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》記載:昔在黃帝，生而神靈，弱而能言，幼而徇齊，長而敦敏，成而登天。黃帝一生下來就聰慧靈氣，小時候就善于言談，悟性超強(qiáng)，稍大后就無所不通，敦厚敏捷，成年后便登上天子之位。

要懂得養(yǎng)生之道。上古之人，都比較了解養(yǎng)生的學(xué)問，能夠效法陰陽之道，并采用各種養(yǎng)生方法來保養(yǎng)自己的身體，飲食有節(jié)，作息有常，懂得順應(yīng)自然規(guī)律去生活，才使身體不容易受到病邪的傷害，活到人類應(yīng)有的年齡，一百多歲還行動自如，沒有衰退的跡象，也就不足為怪了。

而現(xiàn)在的人則不同。貪圖享受，紙醉金迷，耗竭精氣，元氣消散，再加上飲食無度，作息顛倒，工作緊張，壓力巨大，生活全無規(guī)律，導(dǎo)致現(xiàn)在人五六十歲就開始衰老，甚至有的人，還活不到五六十歲就猝發(fā)疾病死亡了。

好的心態(tài)是關(guān)鍵。上古的圣人經(jīng)常教導(dǎo)百姓：要不貪不求，在思想上安閑清凈，無憂無懼，體內(nèi)真氣和順，精神內(nèi)守，又時常教導(dǎo)人們一些躲避四季病邪入侵的常理。

所以，那時候的人，心態(tài)平定，人心樸實，雖然參加體力勞動，但不知疲倦，因為心態(tài)特別好，吃什么飯都香，穿什么衣服都很舒服，在什么環(huán)境下都能夠安然自得，也不會因地位的尊卑而產(chǎn)生嫉妒羨慕心理，更不會因身外之物而干擾內(nèi)心的清凈，這正符合自然無為的養(yǎng)生之道，所以他們的身心都不會受到外界的傷害，才能頤養(yǎng)天年。

再看我們現(xiàn)代的人，正好和養(yǎng)生之道相反，我們每日為物欲所累，人心浮躁，一心只向外求，想著賺錢，吃喝玩樂，喜歡攀比、虛榮，追求名聞利養(yǎng)，追求物質(zhì)享受，內(nèi)心很難安定下來，多欲多憂，寢食難安，精神外泄，病邪就會伺機(jī)入侵，所以現(xiàn)在的人就很難活到一百歲以上了。

真正的養(yǎng)生是養(yǎng)心，一切順其自然，無為而無不為，甚至于連養(yǎng)生這個概念，都不能執(zhí)著?，F(xiàn)在人們物質(zhì)生活水平普遍提高，養(yǎng)生非常流行，養(yǎng)生的方式也是五花八門，各種各樣。但是過猶不及，有的人越養(yǎng)生，反而越不健康，就是因為太執(zhí)著這個身體，把身體的健康看的太重了，俗話說怕什么來什么，你越是擔(dān)心健康出問題，有時候它就越容易出問題。

黃帝內(nèi)經(jīng)心得體會【篇10】

內(nèi)經(jīng)是我國古代最早保存下來的一部醫(yī)學(xué)經(jīng)典著作，是祖國文化的遺產(chǎn)珍貴的一部分。他不但是古代祖先們對于自然災(zāi)害與疾病邪惡作斗爭的記實，同時也說明人民在實踐中逐漸掌握自然界的規(guī)律，認(rèn)識疾病并逐出提高總結(jié)成功經(jīng)驗，進(jìn)而能更好地掌握人體的生理病理，更好地提高與疾病作斗爭的能力。

內(nèi)經(jīng)全面論述了中醫(yī)學(xué)的思維方法，人與自然的關(guān)系，人體的生理病理及疾病的診斷防治等，不但為中醫(yī)學(xué)理論體系的確定奠定了基礎(chǔ)，同時也是中醫(yī)學(xué)在理論體系與實踐方面繼續(xù)發(fā)展的基石。被后世尊為“醫(yī)學(xué)之宗”的《黃帝內(nèi)經(jīng)》吸引初出入中醫(yī)殿堂的我。

內(nèi)經(jīng)中有關(guān)人體內(nèi)臟形態(tài)功能的記載很豐富，這都是經(jīng)過長期的觀察與實踐總結(jié)得出來的。早在先秦西漢時期就有了如此詳細(xì)的解剖知識，從此可知我國古代文化的高明與悠久的歷史淵源。在內(nèi)經(jīng)中就有“剖而視之”的說法，說明我國在那個時候就已經(jīng)有人體解剖。內(nèi)經(jīng)也提出了關(guān)于血脈循環(huán)的概況，這比西歐古羅馬名醫(yī)蓋倫提出“血液循環(huán)的中心是肝臟”的學(xué)說要正確，而且也要早得多。與十七世紀(jì)英國醫(yī)生哈威用科學(xué)方法證實血液循環(huán)原理早一千幾百年。這為我國在世界醫(yī)學(xué)領(lǐng)域畫上了璀璨的一頁，是我們的驕傲。

古人對臟腑功能的認(rèn)識是建立在客觀事物的基礎(chǔ)上，運用唯物主義哲學(xué)來概括、解析和提高，臟腑學(xué)說更是建立在陰陽五行學(xué)說、精氣學(xué)說等理論基礎(chǔ)上。

人體的各機(jī)體內(nèi)部的各臟腑是一個完整的整體，同時也是人與外在環(huán)境的統(tǒng)一。臟腑的各項活動并不是孤立的，我們可以從以下幾點認(rèn)識一下:

1)強(qiáng)調(diào)人體內(nèi)部的統(tǒng)一?！秲?nèi)經(jīng)》在強(qiáng)調(diào)整體觀念時，其特點是不重視人體的內(nèi)在結(jié)構(gòu)性，而強(qiáng)調(diào)功能的聯(lián)系性。《內(nèi)經(jīng)》按照各臟腑的作用性能而分歸為五臟六腑，并運用陰陽統(tǒng)一法則來解釋臟腑之間的關(guān)系。這關(guān)系是功能的主臟氣，藏而不瀉屬陰，六腑功能主傳化物，瀉而不藏，屬陽。根據(jù)陰陽學(xué)說的概念，陽主表，陰主里。這就是臟腑的表里關(guān)系。《靈樞》本神篇“肺合大腸——心合小腸——肝合膽，脾合胃——腎合膀胱——”這種臟腑相結(jié)合是根據(jù)經(jīng)絡(luò)學(xué)說的循環(huán)路線，每一經(jīng)都屬一臟或腑。如“手太陰肺之脈，下絡(luò)之腸上膈屬肺?！痹谏聿±砩线@種相合也是有事實可見的，脾和胃就是經(jīng)常相互影響而致病。又如小腸有火，口舌生瘡，舌為心之苗，這我們都可以在生活實踐觀察和體驗得到的。此外，內(nèi)經(jīng)運用五行生克制化等理論來闡述和概括脈腑目的關(guān)系。

內(nèi)經(jīng)認(rèn)為“五藏上通七竅外合皮毛血脈肌肉，外通四肢百骸”。這說明內(nèi)臟與全身各組織也是相關(guān)的。

機(jī)體內(nèi)部五臟六腑的功能相互關(guān)聯(lián)但又各司所職。但都是在心主的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行的，各骯臟組織功能才能得到平衡協(xié)調(diào)?！爸髅鲃t下安就是最好的印證。”

2)機(jī)體與環(huán)境的統(tǒng)一?！秲?nèi)經(jīng)》明確提出“人以天地之氣生，四時之法成，”“天食人以五氣，地食人以五味”。這說明人與天地自然的統(tǒng)一性。在整體觀念思想的指導(dǎo)下。古代醫(yī)學(xué)家總結(jié)出內(nèi)臟生理功能活動與外界環(huán)境變化有關(guān)?！八臅r之氣，更傷五臟”《素問·生氣通天論》。又如“風(fēng)傷筋，燥勝風(fēng)，熱傷氣，寒生熱……”并認(rèn)為“在天為風(fēng)，在地為木，在體為筋，在臟為肝……”這都強(qiáng)調(diào)到了整體觀念。這種整體觀念與現(xiàn)代一些醫(yī)學(xué)的局部觀點截然不同。

二、內(nèi)經(jīng)還指出了七情所生與臟腑有關(guān)聯(lián)。這說明內(nèi)經(jīng)在精神活動方面的內(nèi)容有較豐富的記載?！靶脑谥緸橄?，肝在志為怒，脾在志為思，肺在志為愛，腎在志為恐”。這說明古代醫(yī)家早已觀察到七情的精神活動與臟腑有關(guān)。

“怒傷肝，喜勝怒“，喜傷心，恐勝喜;思傷脾，怒勝思;愛傷肺，喜勝愛;恐傷腎，思勝怒?！边@說明情志話幼不正常可能致病，也涉及到相生相克的問題，這更能說明七情不協(xié)調(diào)對機(jī)體有重要的影響。

三、內(nèi)經(jīng)的五臟六腑功能與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)體系是不相同的，我認(rèn)為最明顯的是，心

心除了主血脈，是血液運行的動力外，還是君主呢。心還主神明呢，統(tǒng)領(lǐng)其他臟腑功能。同樣，肺除了司呼吸外還主一身之氣，與全身水谷代謝有關(guān)，肺還主治節(jié)，與皮毛、鼻竅聲音有關(guān)。腎臟為五臟六腑之精氣及生殖之精，腎還主骨，生髓通于腦等等，五臟六腑相互關(guān)聯(lián)顯而易見吧。

內(nèi)經(jīng)五臟六腑功能與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)不同的主要原因是什么?我認(rèn)為主要還是研究方法不同的結(jié)果。古代醫(yī)學(xué)以生產(chǎn)實踐經(jīng)驗總結(jié)為基礎(chǔ)，而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)以解剖學(xué)組織學(xué)為基礎(chǔ)，再利用科學(xué)儀器作試驗研究得出。

以上是我作為一名初學(xué)者讀了《黃帝內(nèi)經(jīng)》的內(nèi)臟學(xué)說的幾點體會。當(dāng)然，初出茅廬肯定有許多的不足，不過，讓我們共同努力，從理論到實踐，全面開展祖國醫(yī)學(xué)的學(xué)習(xí)，讓祖國醫(yī)學(xué)繼承發(fā)揚(yáng)光大，讓中醫(yī)的明天更加輝煌!

黃帝內(nèi)經(jīng)心得體會【篇11】

黃帝內(nèi)經(jīng)讀后感典地位更是家喻戶曉的了。它作為一部國學(xué)經(jīng)典不僅僅是醫(yī)學(xué)生應(yīng)該好好研讀的，它在養(yǎng)生方面也給我們很多啟示，它指導(dǎo)我們?nèi)绾尾拍茼槕?yīng)自然以達(dá)到健康和諧的狀態(tài)。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》給我印象最深啟示最多的就是它的前幾篇，如《上古天真論》《四氣調(diào)神大論》《生氣通天論》這幾篇論述都在養(yǎng)生的原則和總綱上做了精當(dāng)?shù)恼撌?，其中一些理念極具現(xiàn)實意義，如法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，夫陰陽者，天地之常道，術(shù)數(shù)者，保生之大倫，故修養(yǎng)必謹(jǐn)先之。這句話雖然只有短短的八個字，但其中蘊(yùn)含的養(yǎng)生之道確實可以讓人受益無窮的。

很早就聽過天人合一的理論，原來覺著很飄渺甚至有些故弄玄虛，在讀過《黃帝內(nèi)經(jīng)》之后發(fā)現(xiàn)，人體就是法效天地生成的，只有真的只有做到法于陰陽，和于術(shù)數(shù)才能春秋皆度百歲，而動作不衰。

首先我覺得自己的作息習(xí)慣不僅沒有類天地之道，相反，還有悖天地之道，既然要法于陰陽那一定得做到日出我起，日落我息，但實際情況是晚上熬夜熬到好久才睡，上午很晚才起床，這樣時間久了就會發(fā)現(xiàn)氣虛無力。我個人身體一向還是很好的，體質(zhì)不錯，因此我一向不注重這些，認(rèn)為這些離我還很遠(yuǎn)，老了在養(yǎng)生也不遲，在讀完此書后我發(fā)現(xiàn)養(yǎng)生要從現(xiàn)在做起，我們的一舉一動都與我們的健康息息相關(guān)，大到情志，小到作息習(xí)慣??在生活中我以前不注重自己情緒調(diào)節(jié)的，

另外現(xiàn)在正值春季，平時也沒注意什么，在看過內(nèi)經(jīng)的《四氣調(diào)神大論》后，知道春天氣機(jī)是生發(fā)，條達(dá)，舒暢的，因此內(nèi)心也應(yīng)該是這樣的。

另外，縱觀《黃帝內(nèi)經(jīng)》，它不是一時一家之作，融合了幾代人的心血，它是中醫(yī)學(xué)理論的奠基之作這一點是毋庸置疑的，同時它也作為一部國學(xué)經(jīng)典流傳于世，該書巧妙運用以岐伯和黃帝等人的對話形式，使一些理念深入淺出，很精當(dāng)?shù)年U述了陰陽五行，四時氣候，五運六氣一些理念。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》讀后，我的感受雖然沒有很深，但確實得到一些體會，我想這就是收獲吧，希望自己以后可以按照這些感受去生活，雖不能達(dá)到上古之人境界，但還是大有裨益的。

了凡四訓(xùn)心得體會(通用11篇)

小編寫了一篇有關(guān)“了凡四訓(xùn)心得體會”的文章希望大家會喜歡。隨著年齡增長，我們的想法也在不斷改變，我們可以嘗試把這些想法用文字記錄下來。生活如此豐富，其實在這個豐富的生活世界當(dāng)中，面對不同的事情，我們都會產(chǎn)生一定的心得體會。歡迎你來品鑒本文！

了凡四訓(xùn)心得體會(篇1)

參加本次活動，使我們知道了“四個有效”，指的是有效備課、有效教學(xué)、有效評價、有效作業(yè)。通過學(xué)習(xí)與實踐，我將從以下幾個方面談?wù)勎覍Α八膫€有效”的幾點粗淺的認(rèn)識。

“有效備課”是“四個有效”的前提，就是解決“教什么？怎樣教？”的問題，“教什么”指教學(xué)的內(nèi)容，而教學(xué)內(nèi)容不能等同于教材內(nèi)容，這是參加本次研訓(xùn)活動我獲得的最大認(rèn)識。因為“教材內(nèi)容”往往必須經(jīng)過適當(dāng)刪削、裁剪之后才能變?yōu)椤敖虒W(xué)內(nèi)容”，否則，教學(xué)很難做到有的放矢、突出重點。如我們看的一節(jié)名師王xx的錄像課《與象共舞》，就打破閱讀理解的常規(guī)，把閱讀教學(xué)明確地指向?qū)懽?，如果教師貪多求全，企圖把眾多內(nèi)容“最大化”地教給學(xué)生，結(jié)果是教師教得辛苦，學(xué)生學(xué)得也辛苦。目前，我們的語文教學(xué)常常就是這樣的，也造成了學(xué)生的`依賴性，自己不再探究。因此，“有效備課”要做到六個方面的“清清楚楚”：教什么、在什么起點上教、教到什么程度、為什么這樣教、怎樣教、教得怎樣，既備課必須根據(jù)教材特點來確定教學(xué)目標(biāo)，在充分保證對教材內(nèi)容全盤兼顧的前提下適度彰顯自身的個性，以便“集中火力”地解決某一問題，做到因“課”制宜?？偠灾?，細(xì)讀文本，正確把握教材，合理制定教學(xué)內(nèi)容，是有效教學(xué)的基礎(chǔ)。

“有效教學(xué)”首先要確立學(xué)生主體觀，關(guān)注學(xué)生的進(jìn)步和發(fā)展。反思我們的課堂教學(xué)，應(yīng)該從課堂預(yù)習(xí)、問題預(yù)設(shè)、教學(xué)設(shè)計、學(xué)生聽講等方面，做扎實、做到位，才能大大提高語文教學(xué)的有效性。針對問題的預(yù)設(shè)，我認(rèn)為應(yīng)做到：

1、課堂問題設(shè)計必須有效

首先設(shè)計的問題要有明確的目的性，緊扣教學(xué)目標(biāo)，能夠激起思考。因此要從教材的實際出發(fā)，鉆研教材，認(rèn)清教材的知識內(nèi)容，把握教材特點，明確教學(xué)要求，確定教學(xué)目標(biāo)和重難點。其次，設(shè)計的問題要有一定的思考價值，能調(diào)動學(xué)生的主動性，能集中他們的注意力，引導(dǎo)他們生動活潑地學(xué)習(xí)，使他們經(jīng)過自己的獨立思考，對知識融會貫通，從而提高分析和解決問題的能力。

2、提問方式的有效性

好的提問方式應(yīng)把注意力放在激發(fā)學(xué)生的思維過程上，提出一些能夠與學(xué)生基礎(chǔ)相適應(yīng)并能引導(dǎo)學(xué)生思考的問題，而且有一些思考含量。努力給學(xué)生創(chuàng)造思考的條件，使課堂氣氛活躍，學(xué)生思維開闊，而不是迫不及待地直奔結(jié)果。如果僅僅只要求回答是與否，浪費時間也沒有效果，因此，課堂提問不在數(shù)量，而在提問的思維含量。提問的時機(jī)、提問的方式選擇得當(dāng)，能活躍課堂氣氛、啟發(fā)思維、發(fā)展智力。

3、問題要適合不同層次學(xué)生的實際能力

教師對課堂中所提問的問題應(yīng)在備課時精挑細(xì)選，嚴(yán)格控制數(shù)量，克服課堂提問的隨意性。要做到數(shù)量適中，也要避免兩種傾向，太多或太少。提問太多，學(xué)生沒有思考回旋的余地，對所學(xué)知識難以理解、消化；提問太少，講授太多，學(xué)生難有參與的機(jī)會，最終會產(chǎn)生厭倦情緒。

“有效評價”應(yīng)遵循引導(dǎo)性、激勵性、藝術(shù)性的原則，開啟學(xué)生積極學(xué)習(xí)的心智，使他們產(chǎn)生愉悅的學(xué)習(xí)情緒，引發(fā)向上的動力，建立足夠的學(xué)習(xí)信心；改變那種單一、模式化的語言或形式。

“有效作業(yè)設(shè)計”，就是要減負(fù)增效，對于語文課來說，聽說讀寫思多方面涉及，形式要多樣，如朗讀、閱讀、背誦、書寫、聽、講、談、表演、觀察、記錄等等，改變以往單一的、大量的、充分的抄寫形式。

了凡四訓(xùn)心得體會(篇2)

十多天的軍訓(xùn)即將要結(jié)束了。在這短短的十多天里，我學(xué)到了很多很多……

對我來說，由于高中都沒有組織過軍訓(xùn)，所以這次的軍訓(xùn)的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強(qiáng)意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環(huán)境時，我們應(yīng)該堅強(qiáng)，勇敢面對，而不是逃避，畏首畏尾。

古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經(jīng)過這次的軍訓(xùn)，我的確深有體會這句名言的含義。作為男生最多的工學(xué)院的我們，在這次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著，這些動作平常看起來非常簡單的而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對同學(xué)們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要做十個俯臥撐，而且每天半個小時的體能訓(xùn)練幾乎把我們班的每個同學(xué)累得半死，全身都發(fā)痛。不過，我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心里是對我們班的每一個同學(xué)都是十分關(guān)心，負(fù)責(zé)任。最令我感動的是在我丟失軍帽的那次，是他把他的軍帽給我，把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜，我也深深地感受到教官對我們每個同學(xué)的無微不至的愛。在這艱苦的十來天的軍訓(xùn)里，我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。

在這短短的十多天里，我們在人生的驛站中留下不少難忘的印記。步行街上、圖書館旁不但有我們班的整齊的步伐，也有我們班陣陣洪亮的口號聲，更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營歌曲;籃球場上還留下過我們班激情的風(fēng)姿和練拳時整齊的叫喊聲;射擊場上還有我們班那一張張描準(zhǔn)時的臉和那洪亮的練槍聲……

在這短短的十多天里，我不僅僅學(xué)到了軍人的一些技能，站軍姿，給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。同時還學(xué)到了不少的軍歌，這給了我的軍訓(xùn)生活中增添了不少的色彩。不過，在這次的軍訓(xùn)中最重要的是我們學(xué)到了在人生最艱苦環(huán)境中一定要堅強(qiáng)，勇敢地面對的哲理，這是在人生中難得的一節(jié)有意義的課：在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎。

軍訓(xùn)即將結(jié)束，大一的生活也即將結(jié)束。在去的大一，或者以軍訓(xùn)為結(jié)束的標(biāo)志是極具意義的。鐵的紀(jì)律是能很好的磨礪一個人的意志和秉性，為以后的大學(xué)生活奠定基礎(chǔ)，為人生之路奠定基礎(chǔ)。雖然未來之路無人知曉，一片迷茫，充滿荊棘。但只要我們秉承著自身的信念，面對困難和挫折絕不退縮，就能為自己的未來生活描繪成一幅藍(lán)圖。我相信自己一定行。我也將會為自己的未來而努力奮斗!相信幸福之神正向我一步步接近!

__________屆的學(xué)生軍訓(xùn)是在部隊里。對于很多過來人來說軍訓(xùn)的確是我們?nèi)松械囊淮坞y得的考驗和磨勵，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強(qiáng)意志。

古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。也算是最大的體會吧。在這次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著，這些動作平常看起來非常簡單的而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對同學(xué)們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要做十個俯臥撐，而且每天半個小時的體能訓(xùn)練幾乎把我們班的每個同學(xué)累得半死，全身都發(fā)痛。不過，我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心里是對我們班的每一個同學(xué)都是十分關(guān)心，負(fù)責(zé)任。原本無味的生活也不是這樣。教官也有可愛的一面，平時都會利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。呵一直都離開部隊的那天才知道我們的教官和我們一樣大汗。在這些天里，我們曬的很黑，嘗到了酸甜苦辣，最要命的是我們那套軍裝在這六天中只能洗那么一次。表面都有一層白色的鹽粉。我們的鞋也穿了洞。但非常有意義。我不但學(xué)到了軍人的一些技能，站軍姿，學(xué)會了好多首軍歌，。與別班的拉歌喊到噪子都啞了那時剛從高中生知走出來，帶了很多的夢想。然而到了部隊，認(rèn)識的同學(xué)又是多么的單純。沒有利益的沖突。大家講的更多的是來自哪里。分享自己的趣事。加上離家遠(yuǎn)，在這里大家都非常重感情。如果說我軍訓(xùn)最大的體會我想有除了以上的難忘的故事之外就是非常想家。接著就是融入的部隊的生活?？梢哉f是我讀書以來最有規(guī)律的生活作息。同時卻又那么的充實。每天都有任務(wù)要完成。

離開部隊的那天我們幾個都哭了，隨著時間的流逝，大家雖然慢慢的失去了聯(lián)系。但那份感動一直留在心底!

了凡四訓(xùn)心得體會(篇3)

總之我覺得在這段實習(xí)的日子里，我學(xué)到了很多，雖然我還只是學(xué)生，也許我的能力有限，但是我用我的努力充實我的知識與技能，希望能用我的微笑送走病人健康的離去，渴望在學(xué)習(xí)中成長，真做一名默默歌唱、努力飛翔的白衣天使。

1、實習(xí)前對心內(nèi)科的一些基本操作要掌握，如做心電圖、測血壓、心臟的體格檢查等，不要小看這些，以最簡單的測血壓為例，很多人都沒有規(guī)范的掌握。

2、搞熟心內(nèi)科常見疾病的書本知識，如高血壓、心力衰竭、心肌并瓣膜并冠心病等;然后再在臨床上將上級醫(yī)生的診療方案與書本相對應(yīng)，看看如何與患者個體結(jié)合，不懂就問，水平會提高很快。

3、學(xué)會一些急診處理，如高血壓急癥、急性肺水腫、心律失常等，急診的東西會處理了，后面慢的也不用著急，這樣做到心中有數(shù)，“一切盡在掌握”!

4、還有就是，醫(yī)生不光要掌握高超的醫(yī)術(shù)，同時還要很好的溝通技巧，與患者、與同事，平時多學(xué)學(xué)上級老師的溝通、談話方法和技巧，等到真正工作了會很快上手。

這段外科的實習(xí)經(jīng)歷，其中復(fù)雜的滋味也許只有親身經(jīng)歷過的人才能體會，酸甜苦辣，無論是什么滋味，都挺值得回味的。當(dāng)然更重要的是知道了好多書本上學(xué)不到的東西，也認(rèn)識了幾個不錯的朋友，或許這比書本更有價值吧!

在老師的辛勤指導(dǎo)下，經(jīng)過不斷的努力，在心內(nèi)科的實習(xí)很快結(jié)束，取得了很大成績，首先，在基礎(chǔ)理論方面，溫故而知加強(qiáng)了鞏固和提高;其次，在臨床放面學(xué)到了新的知識和處理方法?？傊?。經(jīng)過在心內(nèi)實習(xí)，是我對常見并多發(fā)病的診斷治療有了重新的認(rèn)識和提高，在突發(fā)病方面，學(xué)到了應(yīng)對的知識和技巧。我一定把學(xué)到得知識應(yīng)用到今后的工作中去，并不忘記老師的教誨，不斷地學(xué)習(xí)進(jìn)步。

了凡四訓(xùn)心得體會(篇4)

《了凡四訓(xùn)》，是中國明朝袁了凡先生所作的家訓(xùn)。這本書是他用來教戒他的兒子袁天啟，認(rèn)識命運的真相，明辨善惡的標(biāo)準(zhǔn)，改過遷善的方法，以及行善積德謙虛種.種的效驗。書中他以自己改造命運的經(jīng)驗來「現(xiàn)身說法」，讀了使人心目豁開，信心勇氣倍增，是一本有益世道人心，轉(zhuǎn)移社會風(fēng)氣不可多得的好書。

全書共分為四章，開篇的第一章【立命之學(xué)】中袁先生就講述了自己從“被命數(shù)所困”到“努力改變命運”的真實經(jīng)歷，讀了之后我深有感觸。

從他的故事，讓我們切實的了解到，【立命】之意是要通過自己的努力創(chuàng)造命運，改變命運，而不是被命運所束縛、禁錮。

因果之中，每個人的命運都有定數(shù)，但是也并非不可改變。關(guān)于命數(shù)已定，云谷禪師這樣描述：“但惟凡人有數(shù);極善之人，數(shù)固拘他不定;極惡之人，數(shù)亦拘他不定?！蔽业睦斫馐牵喝说拿鼣?shù)雖定，但要看我們對待它的態(tài)度。行極善的人們，命運是固然拘束不住他的，因為他不斷的累積善果和福報，這極大的福報可以消抵原本命里的不吉變?yōu)榧?而行惡的人，命數(shù)同樣不能確定的，因為如果做了極大的惡事，這極大的惡果也可以使原本的福報變成禍?zhǔn)隆?/p>

我們的命運終究掌握在我們自己的手中，可以通過我們的自我提升、自我完善而改變，我們才是它的主人。

正如書中袁了凡追問命數(shù)是否可改時云谷禪師說的第一句：“命由我作，福自己求?！边@句的意思是說：個人的命數(shù)是由自己造就，而福澤也是需要由自己去求得;個人造惡，就自然折福，個人修善，就自然得福。緊接著禪師又列舉出佛經(jīng)里的句子——“求富貴得富貴，求男女得男女，求長壽得長壽”來證明個人可以通過自己的行為來改變命運的事實。但要注意，這句并不是鼓勵大家為求功名富貴、子嗣美色而去做善事，這樣單純只為一己貪念而為善，沒有真心誠意，反而是造了更大的業(yè)障。

我覺得，在現(xiàn)代的社會當(dāng)中，知識改變命運，機(jī)會改變命運的例子有很多，他們都是經(jīng)過不斷的自我提升、努力才能達(dá)到的。要想有所改變，我們就應(yīng)該從現(xiàn)在起在平日里有所積累。有這樣一句古語——“不以善小而不為，不以惡小而為之?！保覀円嘈乓环指乓环质斋@。

多讀書、多學(xué)習(xí)，多做有意義的事、多做善事，不要學(xué)習(xí)不良嗜好，不做惡人。要心存善念、積德行善，無貪念、無惡念。只要這樣每時每刻的累積，就可以真的效法了凡先生那樣，來改造自己的命運。

正如《了》文后面章節(jié)中所說的：“有志于功名者，必得功名;有志于富貴者，必得富貴。人之有志，如樹之有根，立定此志，須念念謙虛，塵塵方便，自然感動天地，而造福由我。”

因為諸多起因，工程進(jìn)展非常不順，個別單體鄰近停工。于是，我登上了回蘭州催要圖紙的飛機(jī)，回到了機(jī)關(guān)。因為設(shè)計職員出差，只有等候，難得安閑多少日。于是，籌備去書店挑本好書，細(xì)細(xì)研讀。無意中，看到了自己以前找了良久的一本書《了凡四訓(xùn)》，如獲珍寶，買回閉門品讀三日，終實現(xiàn)。體會及感觸如下:

修身、齊家、治國、平天下，是古代中國文人尋求的最高的人生幻想。無數(shù)先賢孜孜追求這種境界，終其畢生留下了訓(xùn)誡子孫的不朽圣典，《了凡四訓(xùn)》就是其中最有名的作品之一。該書是一部動人心魄，污染人心的書，處處蘊(yùn)含著“命自我破，福自我求”的道理，儲藏著求善求真的智慧;處處告誡后人要有喧擾心、善良心、同等心、真誠懇;處處能夠感想到佛法的真理，一切都是起于心。了凡四訓(xùn)有立命之學(xué)、改過之法、積善之方、謙德之效等四篇，有哲理，有故事，活潑出色，艱深易懂。書中立命篇，就是說要發(fā)明運氣，而不是讓命運來約束自己;第二篇就是講改過的辦法，有三種，一種是從事實上改，一種是從道理上改，一種是從心念;第三篇所說的都是積善的方式，發(fā)慈悲心,廣積陰德。有了慈善心，你能力有博愛的襟懷，去接收大家，去感召大家;第四篇專講謙虛的利益，謙遜的效驗。

此書所深藏的人生情理十分深邃，須居心領(lǐng)會，才干有得于心，若水不敢說自己有多深的覺醒，只敢說自己還有一顆仁慈的心。平時生涯中也碰到過一些決定，假如你能不違反本人的良心那你的心是安的，如果的行動跟真心有涓滴的不契，那么睡覺也不會睡平穩(wěn)的。所以一切都是自己的本心，所有都要看開些，真正的看開---不計較一時的得失、甚至聲譽(yù)與好處…

回想自己走過的三十多年，真是感到糊里糊涂，糊里糊涂，在人不知鬼不覺中做了很多錯事。所幸父母給了我一顆善良的心，不致在這滾滾紅塵中全體迷失了天性。當(dāng)前為人處事必定不要違背善良的本心。

從同事手中借了一本《了凡四訓(xùn)》，是《凈空法師講》這一版本。實在慚愧，之前并沒有聽說過這本大大有名的書，只是看到封面上“改造命運心想事成”這幾個字，當(dāng)時運道正衰，就毫不猶豫借了來。

確實是本好書，雖然對于受到多年唯物主義教育的人而言，里面一些觀點不能認(rèn)同，但仍是一本讀來大有裨益的書。剛剛讀，想把自己一些初步的感想寫出來共享。

改命先改心。

《了凡四訓(xùn)》是一本家訓(xùn)，簡單言是一本講改命的書，鼓勵人修身積善，改變命運。我讀了最大的感覺是——要改命，先改心。要使自己有一顆平靜之心，能平靜的面對命運中不能改變的部分;要有一顆勇敢之心，使自己有勇氣去改變命運中更夠改變的部分;要有一顆智慧之心，有足夠的智慧能夠分辨哪些是能夠改變的哪些是不能改變的。

人生來有命，這命既是外在的環(huán)境，如時空背景，你生于哪個時代，地區(qū)，家庭背景，也是一個人與生俱來的天性，也許還有一些冥冥中說不清道不明的東西。命運中很多不能改變，比如你是生于奴隸社會還是現(xiàn)代文明;生在米國還是利比亞阿富汗;父母是大富之人還是賭徒酒鬼;或者生來就有北京戶口還是長在偏僻山鄉(xiāng)。那些冥冥之中的東西就先讓它繼續(xù)說不清道不明吧，我們能改變的是我們的天性，也就是我們的內(nèi)心環(huán)境，我們的心。命運的大部分已被時空環(huán)境所掌控，我們無法自主，可天助自助者，命運可以改善，要改善命運，就要先改變心靈。

很贊賞文中了凡先生與云谷禪師的一段對話：“云谷曰：汝自揣應(yīng)得科第否?應(yīng)生子否?余(了凡)追省良久，曰：不應(yīng)也?？频谥腥耍愑懈Ｏ?，余福薄，又不能積功累行，以基厚福;兼不耐煩劇，不能容人;時或以才智蓋人，直心直行，輕言妄談。凡此皆薄福之相也，豈宜科第哉。地之穢者多生物，水之清者常無魚;余好潔，宜無子者一;和氣能育萬物，余善怒，宜無子者二;愛為生生之本，忍為不育之根;余矜惜名節(jié)，常不能舍己救人，宜無子者三;多言耗氣，宜無子者四;喜飲鑠精，宜無子者五;好徹夜長坐，而不知葆元毓神，宜無子者六。其余過惡尚多，不能悉數(shù)?！?/p>

有果必有因，了凡先生反躬自身闡述了自己不得科第，沒有子嗣的原因。由于自己不培養(yǎng)福德，不耐煩劇，不能容人，喜歡出風(fēng)頭，壓制別人，心直口快，輕言妄談這些毛病導(dǎo)致薄福，不能科第。因有潔癖，善怒，沒有愛心，心地殘忍，不能舍己救人，愛說話，發(fā)牢騷，喜飲酒，晚上不睡覺，傷害精神體力這些毛病，致使沒有子嗣。命運表象(科第不中無子)的產(chǎn)生與這些原因(自身性情、習(xí)慣)息息相關(guān)，要改善命運，就要先改“心”。

希望我能勤快一點，盡快寫出《了凡四訓(xùn)》讀后感的下一節(jié)——向善之心。

了凡四訓(xùn)心得體會(篇5)

因為諸多起因，工程進(jìn)展非常不順，個別單體鄰近停工。于是，我登上了回蘭州催要圖紙的飛機(jī)，回到了機(jī)關(guān)。因為設(shè)計職員出差，只有等候，難得安閑多少日。于是，籌備去書店挑本好書，細(xì)細(xì)研讀。無意中，看到了自己以前找了良久的一本書《了凡四訓(xùn)》，如獲珍寶，買回閉門品讀三日，終實現(xiàn)。體會及感觸如下:

修身、齊家、治國、平天下，是古代中國文人尋求的最高的人生幻想。無數(shù)先賢孜孜追求這種境界，終其畢生留下了訓(xùn)誡子孫的不朽圣典，《了凡四訓(xùn)》就是其中最有名的作品之一。該書是一部動人心魄，污染人心的書，處處蘊(yùn)含著“命自我破，福自我求”的道理，儲藏著求善求真的智慧;處處告誡后人要有喧擾心、善良心、同等心、真誠懇;處處能夠感想到佛法的真理，一切都是起于心。了凡四訓(xùn)有立命之學(xué)、改過之法、積善之方、謙德之效等四篇，有哲理，有故事，活潑出色，艱深易懂。書中立命篇，就是說要發(fā)明運氣，而不是讓命運來約束自己;第二篇就是講改過的辦法，有三種，一種是從事實上改，一種是從道理上改，一種是從心念;第三篇所說的都是積善的方式，發(fā)慈悲心,廣積陰德。有了慈善心，你能力有博愛的襟懷，去接收大家，去感召大家;第四篇專講謙虛的利益，謙遜的效驗。

此書所深藏的人生情理十分深邃，須居心領(lǐng)會，才干有得于心，若水不敢說自己有多深的覺醒，只敢說自己還有一顆仁慈的心。平時生涯中也碰到過一些決定，假如你能不違反本人的良心那你的心是安的，如果的行動跟真心有涓滴的不契，那么睡覺也不會睡平穩(wěn)的。所以一切都是自己的本心，所有都要看開些，真正的看開---不計較一時的得失、甚至聲譽(yù)與好處…

回想自己走過的三十多年，真是感到糊里糊涂，糊里糊涂，在人不知鬼不覺中做了很多錯事。所幸父母給了我一顆善良的心，不致在這滾滾紅塵中全體迷失了天性。當(dāng)前為人處事必定不要違背善良的本心。

了凡四訓(xùn)心得體會(篇6)

為了幫助教師解決教學(xué)過程中的疑難和困惑，20xx年3月18日，我在晉華小學(xué)參加了“小學(xué)語文四年級教材”的培訓(xùn)，感覺收獲頗豐?，F(xiàn)將我的體會總結(jié)如下：

一、培訓(xùn)內(nèi)容實用性強(qiáng)。

本次培訓(xùn)分別就四年級教材的編排特點、教材的基本框架和內(nèi)容以及課文教學(xué)的策略和方法等作了詳細(xì)而縝密的介紹，讓每一位教師對教材有了一個系統(tǒng)性和整體性的把握，為今后的教學(xué)樹立方向。

二、教學(xué)中要抓重點。

閱讀教學(xué)一直是語文教學(xué)的重點。掌握閱讀的一般步驟，培養(yǎng)理解詞句的能力；激發(fā)作文的興趣，培養(yǎng)譴詞造句的能力，其意義重大。要培養(yǎng)學(xué)生理解能力和認(rèn)真閱讀的習(xí)慣。要十分重視語言的積累。

三、領(lǐng)悟表達(dá)的方法。

學(xué)生通過閱讀，既要理解內(nèi)容，體會感情，又要領(lǐng)悟和學(xué)習(xí)作者表情達(dá)意的方法。四年級上冊教材的編寫體現(xiàn)了這樣的思想。教材中對領(lǐng)悟表達(dá)的引導(dǎo)，涉及到諸多方面：一是領(lǐng)悟遣詞造句的準(zhǔn)確；二是體會語句的具體形象；三是體會文章條理清楚的表達(dá)方法；四是體會選材的別具一格。

四、積累語言。

語言的學(xué)習(xí)是個日積月累的過程。學(xué)生在閱讀一篇篇文質(zhì)兼美的課文時，接觸了大量各具特色、富有表現(xiàn)力的語句、段篇，只有熟記在心，才能變成自己的財富，需要運用時才能脫口而出或涌流于筆下。

五、我們常說，好課的前提是備好課，而要備好課，教師先要反復(fù)研讀課文，摸清課文的思路、抓住重點詞語、弄清重點詞語與所表達(dá)的思想感情。教材是最重要的教學(xué)資源。只有下功夫，刻苦鉆研教材，正確地理解每篇課文的內(nèi)容，明確編者的編輯意圖，作者的情感以及學(xué)著的學(xué)情才能充分地利用好教材的資源。

本次培訓(xùn)為教師們搭建了分享教學(xué)經(jīng)驗，探討教學(xué)策略的平臺。相信在不懈的努力下，我的專業(yè)成長步伐將邁得更快，執(zhí)教能力和課堂教學(xué)水平將進(jìn)一步提高。

了凡四訓(xùn)心得體會(篇7)

去年的教師節(jié)，正在烏茲別克斯坦進(jìn)行國事訪問的向全國廣大教師致慰問信，希望全國廣大教師牢固樹立中國特色社會主義理想信念，帶頭踐行社會主義核心價值觀。今年的教師節(jié)前夕，到北京師范大學(xué)看望和慰問廣大師生時指出，好老師要有理想信念、道德情操、扎實學(xué)識、仁愛之心。對廣大教師的這一殷切希望，為廣大教師投身偉大的教育事業(yè)、傳承社會文明提供了根本遵循，豐富了教師的職業(yè)發(fā)展內(nèi)涵，為教師教育的培養(yǎng)目標(biāo)指明了重要方向。

理想信念源自現(xiàn)實，又高于現(xiàn)實，具有一定的超越性和崇高性。但理想信念并不是完全抽象的，更不是高深莫測的存在，而總是與一定的社會物質(zhì)條件相聯(lián)系，并通過具體的社會實踐最終實現(xiàn)。就此而論，教師理想信念的堅定，與教師的教學(xué)本職工作密切關(guān)聯(lián)。古人講：“賢希圣，士希賢?！睆V大教師只有樹立崇高的職業(yè)信念，把教書育人當(dāng)作自己的偉大使命，我們的教育才會燦爛，我們的學(xué)生才有希望。

道德情操，是好老師踐行教育使命的核心品質(zhì)。“教，上所施，下所效也。育，養(yǎng)子使做善” 教師要帶頭堅持修身立德，增強(qiáng)為人師表的使命感。教師的修身立德，是指廣大教師通過修養(yǎng)自己的身心，努力提高自身的思想道德修養(yǎng)水平。中國古代的儒家思想，一直強(qiáng)調(diào)修身、齊家、治國、平天下，在這其中，修身是本，是齊家、治國、平天下的基礎(chǔ)和前提。個人的修身立德，不僅包含著為人、處世的人生智慧，也包含著對待自己職業(yè)和工作的基本態(tài)度。教師只有以德立身、以身作則，學(xué)生才能以師為鏡，自覺踐行社會主義核心價值觀。

自古以來，身為一名合格教師，其首要一條就是具備深厚而廣博的學(xué)識，這是一名教師最基本的業(yè)務(wù)素質(zhì)。一名理想的教師的知識結(jié)構(gòu)應(yīng)包括三個方面：

廣泛深厚的文化科學(xué)基礎(chǔ)知識，扎實系統(tǒng)精深的專業(yè)學(xué)科知識，全面準(zhǔn)確的教育科學(xué)知識和心理科學(xué)知識。這就要求教師不但對所教課程有精深的認(rèn)識，還要有廣博的知識。所謂“精”，就是要對專業(yè)知識不僅知其然，而且知其所以然。所謂“博”就是要觸類旁通，具有相關(guān)學(xué)科的有關(guān)知識。

為了走在時代的前列，不做知識的落伍者，這就要求我們具備“學(xué)會學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)”的能力，不斷汲取知識，擴(kuò)大學(xué)識，做一個有淵博知識的教師，善于更新知識結(jié)構(gòu)，樹立并實踐終身學(xué)習(xí)的理念，以適應(yīng)時代發(fā)展的要求。

對于教師素質(zhì)的要求，人們有種種說法。有人說“要給學(xué)生一滴水，教師必須有一杯水”有人說：“教師要給學(xué)生一杯水，教師必須有一桶水”。有人說：“要給學(xué)生一杯水，教師必須有長流不息的小溪水?！弊鳛橐幻處煟覀儧]有悠閑自在的舒適和安逸，沒有令人羨慕的財富和權(quán)利，更沒有顯赫一時的名聲和榮譽(yù)，但我們必須有的卻是廣博的學(xué)識。當(dāng)我們面對孩子們純真的眼神流露著對知識的渴求時，甚至當(dāng)我們看到孩子們的作文中寫著對我們的無限信賴時，我想，在那時，我們更能真正領(lǐng)會到“學(xué)高為師”對我們的要求。

“人才與國相始終，千古興亡鑒青史”。人才的培養(yǎng)離不開教育，教育的發(fā)展離不開教師。“ 學(xué)高為師，德高為范”，精辟概括了人民教師職業(yè)道德和良好素質(zhì)、素養(yǎng)的基本內(nèi)容。凝聚著國家、社會對人民教師職業(yè)的崇尚和敬重。集中體現(xiàn)、反映和寄托著學(xué)生、家長乃至?xí)r代對人民教師的更高要求和期望。

教師的仁愛之心體現(xiàn)為充分理解學(xué)生。老師要充分理解學(xué)生的需要，既包括學(xué)習(xí)的需要、成長的需要，也包括休息的需要、交友的需要等社會化的過程，特別要理解學(xué)生具有人格尊嚴(yán)的需要。教師充分的理解是師生間對話和溝通的導(dǎo)向，理解的過程就是師生雙方相互探討交流、交互作用的過程。因此，教師要善于傾聽學(xué)生的心聲，善于分享自己的感受，從而達(dá)到心靈與心靈的溝通、靈魂與靈魂的交融、人格與人格的對話。

教師的仁愛之心體現(xiàn)為寬容地關(guān)懷學(xué)生。教師的寬容是一種無私的仁愛，是愛中有嚴(yán)，嚴(yán)中有愛。

寬容的關(guān)懷不是妥協(xié)，是教師用理解的態(tài)度來對待學(xué)生成長中遇到的問題，用自己的言行感化學(xué)生，用科學(xué)的方法幫助學(xué)生。寬容的關(guān)懷不是遷就，是教師施展教育的藝術(shù)，在適當(dāng)?shù)那樾蜗掠们∪缙浞值姆绞綆椭鷮W(xué)生解決問題，獲得成長。寬容的關(guān)懷不是放縱，是教師自始至終把愛心融化在學(xué)生的成長過程中，以關(guān)愛的心態(tài)分析學(xué)生的不足與過錯，進(jìn)而激勵學(xué)生的上進(jìn)心與志趣，以高度的責(zé)任心達(dá)到育人的目的。

了凡四訓(xùn)心得體會(篇8)

袁黃，初名表，字坤儀，在遇到云谷大師后，取號了凡，意為結(jié)束一些凡人的看法?！读朔菜挠?xùn)》共分為“立命之學(xué)”、“改過之法”、“積善之方”、“謙德之效”四個部分。作者以自己的親身經(jīng)歷，范文參考網(wǎng)手機(jī)版講述了改變命運的過程。原本為教訓(xùn)自己的兒子，故取名《訓(xùn)子文》;后為啟迪世人，遂改今名。

《了凡四訓(xùn)》開始寫到作者在年輕的時候曾經(jīng)遇到以為大師，為其算命，說其某年某月可取得何種官職，經(jīng)過驗證，竟分毫不差，自此作者對大師敬畏之心油然而生，當(dāng)然自此也少了些積極進(jìn)取，認(rèn)為一切乃命中注定，奮斗與否都難以逃脫命運的安排。

但自從作者遇到了云谷大師，把之前大師算命之事乃至自己命中無子的結(jié)局都告訴了大師，大師告訴他這一切都是可以扭轉(zhuǎn)的?！胺卜Q禍福自己求之者，乃圣賢之言;若謂禍福惟天所命，則世俗之論矣?！痹乒却髱煾嬖V他，造命乃是天所注定的，人無法改變，但是人可以立命，進(jìn)而改變自己命中的禍福。自此，作者改名為“了凡”。

看到這一句話，我想我年少時，曾經(jīng)一度聽到老師說“命運掌握在自己的手里”，并堅信不移;后來稍大些，卻又認(rèn)為一切乃是命中注定，我們只是隨著命運的安排在過日子。但讀了這本書，我可以說關(guān)于人可以改變自己的命運這一觀點有了更深的理解。

緊接著，云谷大師告訴了作者改變命運的方法，首先就是改過，把從前自己所做之事一一反省，并盡力進(jìn)行改正。然后在日常生活中多行善事(當(dāng)然這其中又區(qū)分了善的各種種類，大善、小善;真善、假善;滿善、半善;端善、曲善等等)，并且在日常生活中始終保持著一份謙虛的態(tài)度，不可傲慢。

作者在聽取了云谷大師的建議后，分析了自己的種種缺點，并開始多做善事，后來考取功名并得一子，取名天啟。在看這本書的時候，內(nèi)心時時被觸動，我曾一度像了凡先生一樣，安于命運，渾渾噩噩的過著每一天。全面的范文寫作網(wǎng)站而這本書可以說點醒了我，應(yīng)該積極進(jìn)取，多行善事，自求多福，改變命運。

這本書最后有功過格，可以參照這些功過格對自己每天的所做作為進(jìn)行參照。本書雖然篇目不長，但句句警句，激人向善。與《太上感應(yīng)篇》、《安士全書》并稱三大善書。也對無數(shù)仁人志士產(chǎn)生了重大影響。

從前種種，譬如昨日死。

從后種種，譬如今日生。

有幸讀到這本書，只要認(rèn)識到之前的種種業(yè)障，從今改過為時不晚，每天讀一讀，每天反思省察自我，定有收獲。

了凡四訓(xùn)心得體會(篇9)

從同事手中借了一本《了凡四訓(xùn)》，是《凈空法師講了凡四訓(xùn)》這一版本。實在慚愧，之前并沒有聽說過這本大大有名的書，只是看到封面上“改造命運心想事成”這幾個字，當(dāng)時運道正衰，就毫不猶豫借了來。

確實是本好書，雖然對于受到多年唯物主義教育的人而言，里面一些觀點不能認(rèn)同，但仍是一本讀來大有裨益的書。剛剛讀，想把自己一些初步的感想寫出來共享。

改命先改心。

《了凡四訓(xùn)》是一本家訓(xùn)，簡單言是一本講改命的書，鼓勵人修身積善，改變命運。我讀了最大的感覺是——要改命，先改心。要使自己有一顆平靜之心，能平靜的面對命運中不能改變的部分;要有一顆勇敢之心，使自己有勇氣去改變命運中更夠改變的部分;要有一顆智慧之心，有足夠的智慧能夠分辨哪些是能夠改變的哪些是不能改變的。

人生來有命，這命既是外在的環(huán)境，如時空背景，你生于哪個時代，地區(qū)，家庭背景，也是一個人與生俱來的天性，也許還有一些冥冥中說不清道不明的東西。命運中很多不能改變，比如你是生于奴隸社會還是現(xiàn)代文明;生在米國還是利比亞阿富汗;父母是大富之人還是賭徒酒鬼;或者生來就有北京戶口還是長在偏僻山鄉(xiāng)。那些冥冥之中的東西就先讓它繼續(xù)說不清道不明吧，我們能改變的是我們的天性，也就是我們的內(nèi)心環(huán)境，我們的心。命運的大部分已被時空環(huán)境所掌控，我們無法自主，可天助自助者，命運可以改善，要改善命運，就要先改變心靈。

很贊賞文中了凡先生與云谷禪師的一段對話：“云谷曰：汝自揣應(yīng)得科第否?應(yīng)生子否?余(了凡)追省良久，曰：不應(yīng)也?？频谥腥?，類有福相，余福薄，又不能積功累行，以基厚福;兼不耐煩劇，不能容人;時或以才智蓋人，直心直行，輕言妄談。凡此皆薄福之相也，豈宜科第哉。地之穢者多生物，水之清者常無魚;余好潔，宜無子者一;和氣能育萬物，余善怒，宜無子者二;愛為生生之本，忍為不育之根;余矜惜名節(jié)，常不能舍己救人，宜無子者三;多言耗氣，宜無子者四;喜飲鑠精，宜無子者五;好徹夜長坐，而不知葆元毓神，宜無子者六。其余過惡尚多，不能悉數(shù)。”

有果必有因，了凡先生反躬自身闡述了自己不得科第，沒有子嗣的原因。由于自己不培養(yǎng)福德，不耐煩劇，不能容人，喜歡出風(fēng)頭，壓制別人，心直口快，輕言妄談這些毛病導(dǎo)致薄福，不能科第。因有潔癖，善怒，沒有愛心，心地殘忍，不能舍己救人，愛說話，發(fā)牢騷，喜飲酒，晚上不睡覺，傷害精神體力這些毛病，致使沒有子嗣。命運表象(科第不中無子)的產(chǎn)生與這些原因(自身性情、習(xí)慣)息息相關(guān)，要改善命運，就要先改“心”。

希望我能勤快一點，盡快寫出《了凡四訓(xùn)》讀后感的下一節(jié)——向善之心。

了凡四訓(xùn)心得體會(篇10)

一、銷售中需要做到：

1、一定要有耐心

做網(wǎng)店耐心是必不可缺的，做網(wǎng)店不要總想著拍完付款的顧客上門，顧客是拿錢來買東東的，網(wǎng)購不同于實體店，所以他們肯定要詢問清東東的細(xì)節(jié)才會做出購買，這純屬正常，不要覺得這樣的顧客很麻煩很挑剔哦，拿出你的耐心，這一單你就成交了……

2、一定要有好的服務(wù)態(tài)度

顧客是上帝這話沒錯，做網(wǎng)店也一樣，我們是為買家服務(wù)的，所以我們的態(tài)度也是體現(xiàn)一個賣家自身素質(zhì)的關(guān)鍵，在銷售環(huán)節(jié)，溝通一定要做到禮貌待人，不要給顧客留下好似你很不耐煩的感覺，切記這點很重要，試想她還沒買你東西，你就不耐煩，不敢想像售后如果有麻煩你會怎么去對待她?怎么去處理，這種態(tài)度會將你的成交率下降一半，所以售中服務(wù)態(tài)度很重要。

3、和氣生財

我這里講到的是售后的一個問題，當(dāng)你的店做到一定程度，售后問題不可避免，每個人的需求和價值觀不同，同樣的東西不能保證滿足所有的顧客，所以問題就產(chǎn)生了…… 有的顧客會在收到貨后以各種理由要求退貨,如"與實物不一樣……"、“效果不一樣……”"質(zhì)量……"一系列問題，當(dāng)遇到以上這些情況的時候，不要著急，不要吝嗇你的幾分鐘電話費，主動給買家打個電話做出解釋，相信多數(shù)賣家還是很容易溝通的，一個電話不準(zhǔn)這單問題就解決了…… 其實當(dāng)你對你的貨品有足夠信心的時候，你肯定有勇氣打這個電話，也許顧客只是對衣服一點點的不滿，所謂以上問題也只是一個借口而已，你的態(tài)度，你的服務(wù)，可能會讓顧客有180度的大轉(zhuǎn)變。

二、個人方面

在這里我主要提到的是自制力 做網(wǎng)店一定要有高度的自制力，因為做的是一份沒人管制的工作，但是你千萬別忘記，你今天的付出就是你明天的業(yè)績，這點我本人親有體會，當(dāng)坐在電腦跟前辛苦一天的時候那天的收獲與懶懶散散一天的收獲是完全不同的，付出必有回報，這話不是沒道理，不要想著反正店開了，坐著等顧客上門等等，如果有這樣的思想，勸你要么改進(jìn)，要么就乘早離開淘寶，因為報這種心態(tài)網(wǎng)店是肯定做不起來的，黃冠也是在無數(shù)個日日夜夜常人所承受不了的工作強(qiáng)度下?lián)Q來的……

了凡四訓(xùn)心得體會(篇11)

會計是一門注重實踐的工作。因此，學(xué)校在我們最后一個學(xué)期安排我們進(jìn)入實習(xí)崗位，了解會計的基礎(chǔ)工作。我于2019年月至2019年6月在有限公司進(jìn)行了近四個月的頂崗實習(xí)。在此過程中，我學(xué)到了許多學(xué)校學(xué)不到的知識，對會計專業(yè)我有了更深刻的認(rèn)識，對我以后的發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。現(xiàn)在對這幾個月的實習(xí)情況進(jìn)行總結(jié)。

一﹑實習(xí)單位簡介

公司于年7月31日成立，座落在工業(yè)園，本司以經(jīng)營焊管、鋼帶為主導(dǎo)，以自產(chǎn)方管為特色，公司產(chǎn)品以汽車工業(yè)、建筑業(yè)、家具行業(yè)及其他領(lǐng)域。公司現(xiàn)在庫存4000噸左右，為降低銷售成本，節(jié)約開支，3月份與一力物流簽定合同，租用15畝地，投資150萬元，新建了7000平米的室內(nèi)倉庫及3000平米的室外倉庫。

二、實習(xí)過程

會計是個講究經(jīng)驗的職業(yè)，工作經(jīng)驗是求職時的優(yōu)勢，為了積累更多的工作經(jīng)驗，經(jīng)過學(xué)校和朋友的努力，我在文思昌實業(yè)貿(mào)易有限公司獲得了一次十分難得的實習(xí)機(jī)會。實習(xí)期間努力將自己在學(xué)校所學(xué)的理論知識向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實踐相結(jié)合。在實習(xí)期間我認(rèn)真遵守工作紀(jì)律，不遲到、早退，努力完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作，得到學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)及全體工作人員的一致好評，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足之處。

在實習(xí)中，我的職位是會計助理，從審核原始憑證、編制記賬憑證、登賬到編制會計報表都有親自動手，尤其是應(yīng)付賬款的對賬，有時也會跑跑銀行，辦一些簡單的業(yè)務(wù)。在實習(xí)期間，我運用所學(xué)的知識去做事，在不知道的地方問會計主管，有不對的地方會計主管會指給我看，給我糾正，并告訴我下次做的方法。在實習(xí)的這段時間，我不僅學(xué)到了關(guān)于專業(yè)方面的知道，而且對社交方面也有了一定的體會。具體包括以下幾點：

1、認(rèn)識各種原始憑證

在校學(xué)習(xí)期間老師曾經(jīng)給我們看過一些原始憑證的仿真版，到了單位以后我才知道，我才知道我們在學(xué)校里見的那些原始憑證只是鳳毛麟角，還有太多太多的原始憑證我們不曾見過，不知道他們的用途。在這幾個月的實習(xí)期間我首先要做的事就是認(rèn)識原始憑證，這是所有會計工作的基礎(chǔ)，沒有這樣的經(jīng)驗我們根本無法開展以后的工作，更別說是在公司里的發(fā)展了。所以我認(rèn)真聽取前輩對我的教導(dǎo)，了解公司使用各種原始憑證的填制方法和其經(jīng)濟(jì)含義，以后再見的時候就知道該如何處理了。這是我開始以后工作的基礎(chǔ)，必須得打好，而且不能操之過急，慢慢學(xué)習(xí)，虛心請教，學(xué)習(xí)前輩的精華，以后為公司更好的服務(wù)。

2、根據(jù)經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)填制和審核原始憑證和記賬憑證

原始憑證：是指直接記錄經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)、明確經(jīng)濟(jì)責(zé)任具有法律效力并作為記賬原始依據(jù)的證明文件，其主要作用是證明經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)的發(fā)生和完成的情況。填寫原始憑證的內(nèi)容為：原始憑證的名稱、填制憑證的日期、編號、經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)的基本內(nèi)容(對經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)的基本內(nèi)容應(yīng)從定性和定量兩個方面給予說明，如購買商品的名稱、數(shù)量、單價和金額等)，填制單位。但是在公司，我沒有接觸到購入產(chǎn)品這一塊，只對相關(guān)人員的報銷單進(jìn)行審核，不過中間也有偶爾用現(xiàn)金購買的材料入庫單，基本是就是把原始憑證上面的金額重新再計算一遍，確認(rèn)無誤后簽字。

記帳憑證：記帳憑證是登記帳薄的直接依據(jù)，在實行計算機(jī)處理帳務(wù)后，電子帳薄的準(zhǔn)確和完整性完全依賴于記帳憑證，操作中根據(jù)無誤的原始憑證填制記帳憑證。填制記帳憑證的內(nèi)容：憑證類別、憑證編號、制單日期、科目內(nèi)容等。在公司，我只填制庫存現(xiàn)金和銀行存款的記賬憑證，一般就是收款的可以幾個公司填制在一起，付款的單獨填制，如果看到直接用現(xiàn)金購買的材料，要看看財務(wù)軟件里面是否輸入，否則會對應(yīng)付賬款有影響。

3、在財務(wù)軟件里輸入憑證

公司用的是速達(dá)財務(wù)軟件，我個人覺得財務(wù)軟件大體是都差沒多久，只在小細(xì)節(jié)上面不同，我負(fù)責(zé)的這塊是直接跟據(jù)送貨單在采購里面輸入，有點像倉庫采購材料，不同的是不需要檢查入庫情況。也不需要輸入單價和數(shù)量，只需輸放金額就可以。由于輸入的金額在月末的時候要與應(yīng)付賬款期末余額一致，所以到分都不能有差錯。

4、對帳

對帳是對帳薄數(shù)據(jù)進(jìn)行核對，以檢查記帳是否正確，以及帳薄是否平衡。它主要是通過核對總帳與明細(xì)帳、總帳與輔助帳數(shù)據(jù)來完成帳帳核對。在公司，我主要負(fù)責(zé)應(yīng)付賬款的對賬工作，和我們學(xué)的不同，一般是每月初，供應(yīng)商將對賬單傳真過來，我再拿對賬單與送貨單相核對，再拿送貨單和對賬音與速達(dá)里面的數(shù)據(jù)相核對，以免少記和漏記，核對無誤后再做出應(yīng)付賬款匯總表交給出納，再自己備份。

在工作中僅靠我們課堂上學(xué)習(xí)到的知識遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因此我們要在其他時間多給自己充電，在扎實本專業(yè)的基礎(chǔ)上也要拓寬學(xué)習(xí)領(lǐng)域。同時在實際的工作中遇到問題時要多向他人請教。人際溝通也是非常重要的一點，如何與人打交道是一門藝術(shù)，也是一種本領(lǐng)，在今后的工作中也是不能忽視的。馬上就要進(jìn)入社會的我們也要面臨正式的實習(xí)了，我想每一次的經(jīng)歷都是一種積累，而這種積累正是日后的財富。在工作上，在學(xué)習(xí)上，我們要讓這些寶貴的財富發(fā)揮它的作用，從而達(dá)到事半功倍的效果。實習(xí)真的是一種經(jīng)歷，只有親身體驗才知其中滋味。