中班健康的生活方式教案10篇

教案可以更好的幫助小朋友們打好基礎(chǔ)，身為一名優(yōu)秀的中班老師，我們需要提前做好教案課件的準(zhǔn)備，才能完成前期設(shè)計(jì)的教學(xué)目標(biāo)，培養(yǎng)幼兒的思維、審美等能力。那么，值得被我們借鑒的中班健康教案有哪些？以下是幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為大家精心整理的“中班健康的生活方式教案”，希望對(duì)您的工作和生活有所幫助。

中班健康的生活方式教案(篇1)

生水和飲用水

一、【活動(dòng)目標(biāo)】

1、知道水源自于地下水和天上的雨水，經(jīng)過(guò)工廠的加工、過(guò)濾等程序，才能飲用。

2、了解水中有許多我們眼睛看不見(jiàn)的微生物，知道不能喝生水。

3、樂(lè)意觀察生活，觀察各種儀器，感受觀察帶來(lái)的快樂(lè)。

二、【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、顯微鏡若干臺(tái)。

2、帶領(lǐng)幼兒參觀自來(lái)水廠，了解水加工、處理的過(guò)程。

三、【活動(dòng)過(guò)程】

（一）組織幼兒進(jìn)行談話活動(dòng)：水從哪里來(lái)

我們喝的水是從哪里來(lái)的？（幼兒經(jīng)過(guò)談?wù)摵螅弥梢詮奶焐系挠晁抢飦?lái)，也可以從江、河、湖里得來(lái)）

江河里的水、天上的水可以直接飲用嗎？為什么？要經(jīng)過(guò)怎樣的處理才能飲用？（引導(dǎo)幼兒結(jié)合經(jīng)驗(yàn)水加工、處理的過(guò)程）

（二）教師小結(jié)

我們飲用的水是江河里的水，自來(lái)水廠的叔叔阿姨用一些特殊的設(shè)備把這些江河里的水經(jīng)過(guò)加工、過(guò)濾使水邊得干凈、再傳輸?shù)降叵滤苤校堫^和這些水管連接著，通過(guò)水龍頭我們就能用到這些干凈的水了。

（三）了解水中的物質(zhì)成分

師：雖然這些水變干凈了，但是是否可以直接飲用了呢？為什么？

分組請(qǐng)幼兒在顯微鏡下觀察水，知道水中有許多我們眼睛看不見(jiàn)的微生物，有些微生物對(duì)我們?nèi)梭w有益處，而有些微生物對(duì)我們身體是不利的。

我們要怎樣處理才能飲用這些水呢？

（四）教師小結(jié)

自來(lái)水雖然經(jīng)過(guò)了加工處理，但里面有些微生物對(duì)我們身體是有害的因此要將自來(lái)水再進(jìn)行高溫消毒殺死一些微生物，這樣的水飲用起來(lái)就很安全了。

中班健康的生活方式教案(篇2)

活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

通過(guò)我的日常觀察，幼兒能夠獨(dú)立入廁、洗手，但是洗手的方式很不規(guī)范，常常是洗好后，指甲里和手背上面還存在著臟乎乎的黑泥，糾正幼兒洗手方式，對(duì)幼兒的健康大有益處。

活動(dòng)目標(biāo)

1、知道不講衛(wèi)生的重要性。

2、掌握正確的洗手方法。

3、教育幼兒養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

4、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。

5、初步了解健康的小常識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：掌握正確的洗手方法。

難點(diǎn)：培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備

手偶、正確洗手方法的課件、水盆、肥皂、毛巾等。

活動(dòng)過(guò)程

一、開(kāi)始部分：

1、手偶表演：“哎呦，哎呦，肚子疼死了。”

教師提問(wèn)：為什么小兔子會(huì)肚子疼呢？她平時(shí)有什么不好的習(xí)慣嗎？

（引導(dǎo)幼兒說(shuō)出手偶不講衛(wèi)生，不認(rèn)真洗手。）

2、教師提問(wèn)：那我們小朋友知道該怎么樣洗手才能不生病呢？跟身邊的好朋友討論一下，然后告訴老師。

（幼兒集體討論后，到講臺(tái)來(lái)給其他幼兒做示范。）

3、設(shè)計(jì)問(wèn)題，引導(dǎo)幼兒觀看課件，學(xué)習(xí)洗手的正確方法：

（1）教師：那小朋友想不想知道你們說(shuō)的對(duì)不對(duì)??？

（2）出示洗手課件，了解洗手的正確方法。

（3）教師與幼兒重復(fù)洗手的正確方法：Yjs21.CoM

袖子袖子卷卷好，水龍頭兒忙打開(kāi)，肥皂寶寶來(lái)幫忙，搓搓手心和手背，

清水來(lái)把贓物沖，小小毛巾擦干凈。

教師邊做動(dòng)作邊說(shuō)自編兒歌。

4、教師：那老師還要問(wèn)問(wèn)小朋友，我們什么時(shí)候應(yīng)該洗手呢？

（飯前、便后、玩玩具等）

5、幼兒實(shí)際練習(xí)：進(jìn)一步掌握洗手的方法

將幼兒分成4組，分別進(jìn)行洗手實(shí)踐。

二、結(jié)束部分：

教師對(duì)本節(jié)課進(jìn)行總結(jié)，對(duì)幼兒的洗手方式予以表?yè)P(yáng)和糾正。

活動(dòng)反思：

活動(dòng)對(duì)幼兒進(jìn)行勤洗手的良好習(xí)慣的培養(yǎng)與日常生活相結(jié)合。讓幼兒知道為什么要洗手，鼓勵(lì)幼兒自己來(lái)介紹洗手的方法，提高幼兒參與活動(dòng)的積極性。

中班健康的生活方式教案(篇3)

幼兒園中班健康教案：保護(hù)我們的指揮中心大腦

活動(dòng)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)大腦的重要性，形成對(duì)大腦的初步認(rèn)識(shí)。

2、通過(guò)師生共同討論，掌握科學(xué)用腦，保護(hù)大腦的基本方法。

3、豐富人體形態(tài)結(jié)構(gòu)的認(rèn)知，提高保護(hù)意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：關(guān)于大腦的圖片。

活動(dòng)過(guò)程：

一、出示關(guān)于大腦的圖片，幫助幼兒形成對(duì)大腦的初步認(rèn)識(shí)。

1、你知道身體里的總師令在哪里？

2、為什么說(shuō)大腦是我們的總司令呢？

3、小結(jié)：我們寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)、作游戲等，都是由大腦來(lái)指揮的，所以大腦是我們的總司令。

4、引導(dǎo)幼兒看圖，教師向幼兒介紹簡(jiǎn)單的知識(shí)。

大腦有左右腦，有腦神經(jīng)，有腦干。大腦負(fù)責(zé)智力活動(dòng)，小腦負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)。大腦中不同的神經(jīng)負(fù)責(zé)不同的活動(dòng)，有的負(fù)責(zé)吃飯，有的負(fù)責(zé)睡覺(jué)，有的負(fù)責(zé)唱歌等等。

二、共同討論，了解保護(hù)大腦的基本方法。

1、教師：摸摸我們的頭，有什么感覺(jué)？哪是什么？

總結(jié)：摸到是頭骨，它可以保護(hù)我們的大腦。

2、保護(hù)我們的大腦還要注意什么？（讓幼兒討論）

三、總結(jié)：多動(dòng)腦筋，多動(dòng)手，多運(yùn)動(dòng)，攝入豐富的營(yíng)養(yǎng)，會(huì)使大腦越來(lái)越聰明，越來(lái)越靈活。還要注意保護(hù)我們的總司令，不能讓它受到傷害。

中班健康的生活方式教案(篇4)

【活動(dòng)目標(biāo)】

理解兒歌內(nèi)容，誦讀兒歌。

敢于表達(dá)，善于傾聽(tīng)。

懂得健康飲食的好習(xí)慣，做個(gè)健康的好寶寶。

大膽地參與討論，清楚地表達(dá)自己的觀點(diǎn)與想法，發(fā)展求異思維。

理解兒歌內(nèi)容，豐富相關(guān)詞匯。

【活動(dòng)重難點(diǎn)】

幼兒能了解健康飲食、健康的生活習(xí)慣，知道怎樣才更有助于身體健康。

改正不良生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，努力不挑食，愛(ài)運(yùn)動(dòng)等好習(xí)慣。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

兒歌《健康好寶寶》幼兒用書(shū)，磁帶，故事《強(qiáng)強(qiáng)生病了》

【活動(dòng)過(guò)程】

一、故事導(dǎo)入，引發(fā)興趣

強(qiáng)強(qiáng)從來(lái)不吃青菜，但是特別特別愛(ài)吃肉，每次媽媽夾給他的青菜都會(huì)被強(qiáng)強(qiáng)從碗里挑出來(lái)扔掉，他總說(shuō)“媽媽?zhuān)也粣?ài)吃青菜，吃了青菜我會(huì)吐出來(lái)的……”媽媽也拿強(qiáng)強(qiáng)沒(méi)辦法，可是一天，強(qiáng)強(qiáng)生病了，到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說(shuō)都是因?yàn)閺?qiáng)強(qiáng)不吃青菜才病倒的。

師：強(qiáng)強(qiáng)為什么會(huì)生病呀？

幼：他只吃肉，不吃青菜

師：可是后來(lái)他的病好了，身體越來(lái)越棒啦！到底發(fā)生了什么事呢？有哪個(gè)小朋友聽(tīng)到了故事里強(qiáng)強(qiáng)發(fā)生了什么事情？請(qǐng)小朋友舉手告訴老師！其他小朋友要安靜的聽(tīng)哦！

教師總結(jié)：故事中的強(qiáng)強(qiáng)能夠引起小朋友們的共鳴，引發(fā)思考，自然而然過(guò)度到接下來(lái)的兒歌教育。

二、聽(tīng)誦兒歌，共同探討

①聽(tīng)兒歌

幼兒聽(tīng)兒歌，回答教師提出的問(wèn)題“怎樣能做一個(gè)健康的好寶寶？”

幼：不挑食、運(yùn)動(dòng)（大體說(shuō)出兒歌內(nèi)容）可以適當(dāng)補(bǔ)充內(nèi)容，引導(dǎo)幼兒如何做一個(gè)健康的好寶寶！

②誦讀兒歌

首先是分句跟讀兒歌，接著上下句接力可用游戲的方式幫助幼兒記憶兒歌內(nèi)容，反復(fù)練習(xí)，幼兒便很快能夠記住兒歌內(nèi)容，最后是幼兒集體誦讀

三、暢談健康，踐行生活

師：寶貝們，我們都要做一個(gè)健康的好寶寶，那我們可以為自己的健康做哪些努力呢？

幼：我不挑食啦！以后我會(huì)吃蘑菇；我以后要跟小朋友一起鍛煉身體……讓小朋友暢所欲言。

師：老師相信寶貝們都能做的很好，那么從今天開(kāi)始，我們一起努力吧！

中班健康的生活方式教案(篇5)

設(shè)計(jì)意圖：

牙齒的好壞關(guān)系到幼兒的身體健康，孩子們喜歡吃甜食，有很多幼兒牙齒不好，設(shè)計(jì)這個(gè)教學(xué)活動(dòng)是為了讓幼兒了解牙齒，保護(hù)好牙齒，促進(jìn)幼兒的身體健康。此活適合在中班下學(xué)期進(jìn)行。

活動(dòng)目的：

1、通過(guò)觀察，了解牙齒的形狀、顏色、大小及作用;

2、教給幼兒正確的刷牙方法和保護(hù)牙齒的知識(shí);

3、豐富詞匯：刷牙、漱口。

中班科學(xué)教案《潔白的牙齒》

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、小鏡子每人一面，牙刷每人一把，缸子每人一個(gè)。

2、圖片：牙齒小姑娘。

3、餅干每人一塊。

活動(dòng)過(guò)程：

1、出示圖片，請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)圖上有什么?

教師：“對(duì)，這是一張嘴，嘴里有牙齒，請(qǐng)小朋友看一看自己的牙齒長(zhǎng)得什么樣?”

2、請(qǐng)小朋友拿出小鏡子照照自己的牙齒。

提問(wèn):

①牙齒是什么顏色的?

②牙齒的什么形狀的?

③牙齒有多少?

④牙齒一樣大嗎?

3、幼兒每人吃一塊餅干，吃完告訴大家你是怎樣吃的?

教師小結(jié)：門(mén)牙咬碎餅干，后面的大牙磨碎食物，通過(guò)細(xì)嚼慢咽，可以幫助我們消化。

4、

①請(qǐng)幼兒照照牙齒上有什么?

②餅干屑留在牙齒上好不好?

③出示圖片：講故事：《玲玲為什么哭了?》

5、豐富詞：刷牙--用牙刷清潔牙齒，漱口--用水含在口里蕩洗口腔

6、請(qǐng)幼兒跟老師說(shuō)兒歌《刷牙》。

總結(jié)分享：

幼兒練習(xí)漱口、刷牙的動(dòng)作

活動(dòng)評(píng)價(jià)：

1、知道牙齒的特征、功能。

2、會(huì)嗽口、刷牙。

3、喜歡說(shuō)兒歌。

附：

兒歌：刷牙

小牙刷，手中拿

小朋友們愛(ài)刷牙

早上起床刷

晚上睡前刷

上下刷，里外刷

喝口水，漱漱口

咕嚕咕嚕吐出來(lái)

我的牙齒白又白

中班健康的生活方式教案(篇6)

活動(dòng)目標(biāo)：

1．熟悉搭山洞、過(guò)山洞的基本動(dòng)作和游戲要求。

2．能積極參加結(jié)伴進(jìn)行的“搭山洞”、“過(guò)山洞”的活動(dòng)，發(fā)展創(chuàng)造力。提高肌肉的耐力和集體的協(xié)調(diào)性。

3．在活動(dòng)中體驗(yàn)成功和合作活動(dòng)的樂(lè)趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：音樂(lè)、錄音機(jī)、鐵圈、拱形門(mén)各6個(gè)。

活動(dòng)過(guò)程：

一、開(kāi)始部分

幼兒面對(duì)老師四散站立，隨音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。

二、基本部分

1．幼兒嘗試用身體的不同部位“搭山洞”。

師：以前，我們玩過(guò)“鉆山洞”的游戲，今天，我們來(lái)用自己的身體搭山洞，想一想、試一試，用身體能搭出怎樣的山洞呢？幼兒自由探索，老師觀察、指導(dǎo)，提醒幼兒注意安全。

2．組織幼兒討論大人、雙人搭山洞的方法，并選去鍛煉價(jià)值、安全性較高的方法進(jìn)行集體練習(xí)。

3．多人搭山洞。

師：剛才我們打了許多有趣的單人和雙人山洞，那么除了擔(dān)任、雙人可以搭山洞外，三個(gè)人、四個(gè)人……，許多人在一起能不能打出更有趣的山洞呢？幼兒嘗試搭多人山洞，老師觀察并加以指導(dǎo)。

4．幼兒嘗試多種過(guò)山洞的方法。教師啟發(fā)幼兒探索多種過(guò)山洞的方法。（正面鉆、側(cè)身鉆外，還用了匍匐前行、四肢貼地前行；仰躺于地、雙腳蹬地后移等方法。）

三、結(jié)束部分

師生在音樂(lè)游戲中相互捶捶背、敲敲腿，進(jìn)行放松活動(dòng)。

四、活動(dòng)反思：這節(jié)課，不僅滿足幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣和需要，還充分利用了室內(nèi)活動(dòng)場(chǎng)地的條件，是一則在雨天也能進(jìn)行的體育活動(dòng)。

本活動(dòng)以人體動(dòng)作“搭山洞”進(jìn)行游戲和活動(dòng)，不需其它器械，簡(jiǎn)單易行，隨時(shí)可做，有趣又實(shí)用。避免了一般體育活動(dòng)中單調(diào)的動(dòng)作練習(xí)帶來(lái)的枯燥乏味，讓幼兒學(xué)的快樂(lè)、練得輕松。

整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行了合理的設(shè)計(jì)、調(diào)節(jié)，使活動(dòng)動(dòng)靜交替，張弛有度，適合幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)。

需要注意的是：活動(dòng)中幼兒始終處于探索練習(xí)中，所以教師的觀察、反饋顯得尤為重要，既要調(diào)整好幼兒的活動(dòng)量、活動(dòng)密度、難度，又要注意個(gè)體差異，是不同發(fā)展水平的幼兒都能通過(guò)自己適度的努力，實(shí)現(xiàn)各自的目標(biāo)。

中班健康的生活方式教案(篇7)

一、活動(dòng)目標(biāo)

1、了解耳朵的功能，對(duì)人體的作用。

2、知道如何保護(hù)耳朵。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

錄音機(jī)、磁帶、圖片

三、幼兒已有相關(guān)知識(shí)經(jīng)驗(yàn)分析幼兒知道耳朵的重要性，是我們了解外界環(huán)境的重要器官，但對(duì)于如何保護(hù)耳朵了解較少。

四、教學(xué)活動(dòng)：

--教師帶領(lǐng)幼兒以開(kāi)火車(chē)形式進(jìn)入活動(dòng)室。

--教師出示謎語(yǔ)左一片、右一片，隔座山頭不見(jiàn)面。請(qǐng)小朋友們猜一猜。

--幼兒相互觀察耳朵說(shuō)一說(shuō)耳朵是什么樣子的？（前面凹進(jìn)去，后面凸出來(lái)，這樣的耳朵才能聽(tīng)得更遠(yuǎn)更清楚）。

--請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)自己都聽(tīng)到過(guò)哪些聲音，從而了解耳朵的重要性。

--放錄音、聽(tīng)故事。想：應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的耳朵？

--幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)結(jié)合圖片學(xué)習(xí)怎樣保護(hù)耳朵。

--教師引導(dǎo)幼兒說(shuō)出，除了保護(hù)自己的耳朵在日常生活和學(xué)習(xí)中，還要注意不傷害別人的耳朵。

--教師帶領(lǐng)幼兒學(xué)小花貓走路離開(kāi)活動(dòng)室。

五、教師自我評(píng)析

聽(tīng)故事是幼兒很易于接受的教學(xué)形式，通過(guò)聽(tīng)故事，加深了對(duì)耳朵的重要性的認(rèn)識(shí)，有了保護(hù)耳朵的意識(shí)。

幼兒根據(jù)自身已有的經(jīng)驗(yàn)和老師出示的圖片的引導(dǎo)，很輕松的掌握了保護(hù)耳朵的方法。

教學(xué)內(nèi)容附錄傷心的小耳朵夜深了，大樹(shù)公寓里安靜極了，玩了一天的樂(lè)樂(lè)，歡歡，鼠標(biāo)娃娃也都躺在自己的小床上發(fā)出了呼嚕，呼嚕的鼻鼾聲。

咳、咳、咳咦？是誰(shuí)在咳嗽?。∴拊瓉?lái)是樂(lè)樂(lè)的小耳朵。歡歡和鼠標(biāo)娃娃的小耳朵趕緊關(guān)切地問(wèn)：你怎么了？是生病了嗎？樂(lè)樂(lè)的耳朵生氣的說(shuō)：都怪樂(lè)樂(lè)，他今天游了一天的泳，把水都灌到我的身體里了，它也不管，害得我渾身濕淋淋的，都生病了。說(shuō)完樂(lè)樂(lè)的小耳朵委屈的哭了起來(lái)?？吹綐?lè)樂(lè)的小耳朵哭了，歡歡的小耳朵也生氣的說(shuō)：歡歡也不知道保護(hù)我經(jīng)常帶我到有很大噪音的地方去，今天歡歡在家里聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，把音響的聲音調(diào)的大大的，震得我嗡嗡直響，什么也聽(tīng)不見(jiàn)了。說(shuō)完歡歡的耳朵扭了扭身子難過(guò)的趴在一邊。

唉鼠標(biāo)娃娃的耳朵嘆了一口氣說(shuō)：鼠標(biāo)娃娃也是個(gè)粗心的孩子，他根本就不知道保護(hù)好我，每年冬天我都被凍得青一塊紫一塊的，可難受了。這不前幾天鼠標(biāo)娃娃還把一粒小豆子塞進(jìn)了我的身體里，多虧醫(yī)生把小豆子取出來(lái)了，不然我可受罪了。小耳朵們?cè)谝黄鹉阋谎晕乙徽Z(yǔ)越說(shuō)越生氣，最后它們決定要離家出走了。

第二天早上醒來(lái)，樂(lè)樂(lè)、歡歡、鼠標(biāo)娃娃什么也聽(tīng)不見(jiàn)了，因?yàn)樗麄兊男《洳灰?jiàn)了，他們急得到處去找，可小耳朵們卻說(shuō)，只有等樂(lè)樂(lè)、歡歡、鼠標(biāo)娃娃知道怎樣保護(hù)他們了，它們才回來(lái)呢！小朋友們請(qǐng)你們幫他們想一想應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的小耳朵呢？

活動(dòng)意圖：

幼兒的耳朵是很脆弱的，生活中如何保護(hù)寶寶的耳朵，不讓幼兒的耳朵受到傷害呢？日常生活中，有的幼兒喜歡掏耳朵，有的幼兒還會(huì)故意在同伴的耳朵邊大聲說(shuō)話，這樣的行為導(dǎo)致耳朵會(huì)受傷，耳朵對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要，保護(hù)耳朵更是健康生活的重要保證。根據(jù)中班幼兒的生活經(jīng)驗(yàn)，設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)《保護(hù)耳朵》。旨在通過(guò)活動(dòng)讓幼兒在生活中學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單而必要的自我保護(hù)方法，積累自我保護(hù)的經(jīng)驗(yàn)。

中班健康《保護(hù)耳朵》教案與反思活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解耳朵的特征，懂得耳朵的用處大。

2、知道耳朵可以聽(tīng)見(jiàn)聲音，知道保護(hù)耳朵的重要性。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

PPT，圖片：耳朵，耳垂，耳廓；數(shù)字3，？；耳環(huán)、眼鏡、音樂(lè)盒。

活動(dòng)重點(diǎn)：

養(yǎng)成好習(xí)慣，注意保護(hù)耳朵的健康。

活動(dòng)過(guò)程：

一、了解耳朵的外形特征與簡(jiǎn)單的構(gòu)造1、耳朵謎語(yǔ)：圓圓腦袋一座山，兄弟兩人住兩邊，各種聲音能聽(tīng)見(jiàn)，從小到老不見(jiàn)面。

2、（出示人的耳朵圖片）這是我們?nèi)祟?lèi)的耳朵，它象什么？

小結(jié)：看上去像數(shù)字3，也有點(diǎn)像一個(gè)大大的？

3、提問(wèn)：看看摸一摸你身邊好朋友的耳朵，告訴我發(fā)現(xiàn)什么？（軟軟的是耳垂、彎彎的是耳廓）小結(jié)：人的耳朵是長(zhǎng)在腦袋左右兩邊的，是由耳垂、耳廓和內(nèi)耳構(gòu)成的。

二、了解耳朵的用處大人長(zhǎng)得耳朵有什么用？

過(guò)渡語(yǔ)：耳朵的作用就躲在這3個(gè)數(shù)字的后面，在每一個(gè)數(shù)字后面藏著一件東西，代表耳朵的一種作用。

眼鏡架在耳朵上支架的作用耳環(huán)戴在耳朵上裝飾的作用音樂(lè)盒聽(tīng)聲音的作用聽(tīng)聽(tīng)各種各樣的聲音小結(jié)：耳朵的作用可真大啊，不但可以聽(tīng)聲音，還有裝飾的作用，讓人變得更美麗，還有支架的作用，夾住許多的東西。

三、保護(hù)耳朵的重要性過(guò)渡語(yǔ)：耳朵是一個(gè)非常重要的器官，我們的生活時(shí)時(shí)刻刻離不開(kāi)耳朵（出示圖片）1、小朋友聽(tīng)故事2、接線員聽(tīng)電話3、飛行員戴耳機(jī)，接受地面上的命令4、醫(yī)生戴聽(tīng)診器，聽(tīng)出人們健康還是有病提問(wèn)：耳朵這么重要，我們要不要保護(hù)耳朵呢？應(yīng)該怎么保護(hù)耳朵呢？

小結(jié)：要保護(hù)好耳朵，就不要發(fā)出噪音，不能把小東西塞在耳朵里，不隨便挖耳朵，做一個(gè)愛(ài)護(hù)耳朵的好孩子。

活動(dòng)延伸：

剛才我們學(xué)的本領(lǐng)其實(shí)就是一首散文詩(shī)散文詩(shī)《耳朵有什么用》，回去爸爸媽媽或者和同伴講一講。

教學(xué)反思：

整個(gè)活動(dòng)中，幼兒都在積極地參與活動(dòng)，大膽表述自己的發(fā)現(xiàn)。從活動(dòng)效果來(lái)看，教學(xué)難度適宜，教學(xué)準(zhǔn)備充分，視頻資料、課件的運(yùn)用有效幫助幼兒對(duì)動(dòng)物耳朵功能的認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)幼兒不斷探索耳朵的秘密。學(xué)會(huì)如何保護(hù)好自己的耳朵。

中班健康的生活方式教案(篇8)

活動(dòng)目標(biāo)：

1. 增進(jìn)頭、身體、手、腳的協(xié)調(diào)能力。

2. 體會(huì)競(jìng)賽的樂(lè)趣。

3. 促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

4. 讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗(yàn)健康活動(dòng)的樂(lè)趣。

5. 培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1. 中型呼啦圈、棍子，快樂(lè)圓圈圈玩法。

活動(dòng)過(guò)程：

1. 將呼啦圈綁在棍子上，固定好后把呼啦圈吊起來(lái)。

2. 將幼兒分成2到3組。

3. 老師先指導(dǎo)幼兒并示范，如先以青蛙跳的方式跳到呼啦圈前，然后穿過(guò)呼啦圈(穿越呼啦圈時(shí)，先跨一只腳再縮脖子，另一只腳再跨出);穿越后再用青蛙跳返回，和下一位小朋友拍完手后，下一位小朋友方可跳出。

4. 按序完成，先做完的組即為優(yōu)勝組。

活動(dòng)建議：

1. 呼啦圈離地面的高度約10厘米左右。

2. 由于呼啦圈會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)，示范時(shí)應(yīng)讓圈穩(wěn)住以便身體順利穿過(guò)。

3. 進(jìn)行游戲時(shí)，要留意幼兒的體力限度并注意安全。

活動(dòng)延伸：

可用走平衡木或鉆紙箱的方式替代青蛙跳，以增加幼兒的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

活動(dòng)反思：

綱要中指出，培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育活動(dòng)的重要目標(biāo)。幼兒很喜歡游戲，它是幼兒獲得愉快體驗(yàn)的有效途徑。而顏色鮮艷的圈是孩子們非常喜歡的一種運(yùn)動(dòng)器械，它的可塑性強(qiáng)，玩法多樣，可以利用它來(lái)發(fā)展孩子走、跑、跳、鉆等運(yùn)動(dòng)能力，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)和鍛煉的興趣，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力和探索精神，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的快樂(lè)。

中班健康的生活方式教案(篇9)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、明確繪畫(huà)疫情防護(hù)的主題。

2、能夠把疫情防護(hù)的方法繪畫(huà)出來(lái)。

3、增強(qiáng)的宣傳意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、信封、信

2、紙、彩筆

活動(dòng)過(guò)程：

1、導(dǎo)入環(huán)節(jié)

教師：今天老師收到小人國(guó)的一封信，小人國(guó)的感染了新冠狀肺炎，國(guó)王想讓大三班的小朋友教教他的國(guó)民，怎樣做才能預(yù)防感染。小朋友們一起幫忙想想辦法，怎么讓他們明白呢?

幼兒：我們畫(huà)畫(huà)。

教師：好，我們就來(lái)畫(huà)宣傳畫(huà)，讓小人國(guó)的國(guó)民一看到畫(huà)就明白該怎么做。我們來(lái)分享一下，你想出的方法，并且統(tǒng)計(jì)一下一共有多少個(gè)方法。

教師：我們?cè)鯓佑涗浤?

幼兒：標(biāo)志教師：誰(shuí)想出的方法，我們覺(jué)得正確，就讓他畫(huà)一個(gè)小標(biāo)志，貼到黑板上。

2、怎樣畫(huà)好宣傳畫(huà)。

教師：我們一共討論出這些辦法，現(xiàn)在小朋友自由結(jié)組，拿走宣傳小標(biāo)志。

教師：小組首先討論：

(1)根據(jù)小標(biāo)志繪畫(huà)主題內(nèi)容，我們畫(huà)什么讓人一看就明白怎樣做。

(2)你畫(huà)的畫(huà)，怎樣讓別人看一下就記住?

幼兒分組繪畫(huà)

3、宣傳畫(huà)的展示及介紹

請(qǐng)你說(shuō)一說(shuō)，你想向大家宣傳什么?要把你畫(huà)的畫(huà)的意思告訴大家。

幼兒相互之間進(jìn)行宣傳，你有什么好的建議告訴畫(huà)的主人。

延伸活動(dòng)：

為自己的家畫(huà)一幅預(yù)防傳染病的宣傳畫(huà)，貼在相應(yīng)的位置，給家長(zhǎng)講一講你的畫(huà)的畫(huà)的意義。

中班健康的生活方式教案(篇10)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)彎腰半蹲走；

2、鍛煉運(yùn)動(dòng)的持久性；

3、培養(yǎng)初步的規(guī)則意識(shí)。

4、喜愛(ài)參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

5、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

幼兒打扮成小老鼠，纖維袋20個(gè)，不同高低的隧道兩條，音樂(lè)磁帶。

活動(dòng)重點(diǎn)：

學(xué)習(xí)彎腰半蹲走活動(dòng)難點(diǎn)：能加快速度通過(guò)不同高度的隧道

活動(dòng)過(guò)程：

（一）幼兒隨音樂(lè)入場(chǎng)，做熱身運(yùn)動(dòng)。

教師帶領(lǐng)幼兒邊念兒歌邊動(dòng)作入場(chǎng)，共同游戲"機(jī)靈鼠小弟"

（二）練習(xí)彎腰半蹲走

1、教師引導(dǎo)幼兒觀察隧道，自由發(fā)揮過(guò)隧道的不同方式師：今天鼠媽媽要帶孩子們?nèi)ネ饷孢\(yùn)糧食，看，這是我們要經(jīng)過(guò)的一條隧道，孩子們想想，你有什么好辦法可以經(jīng)過(guò)這條隧道，大家都來(lái)試試看。

2、集體演示

①請(qǐng)個(gè)別幼兒表演剛才過(guò)隧道的不同方法。

②教師根據(jù)幼兒的表演引出彎腰半蹲走。

師：剛才孩子們都想出了很好的辦法，可是我們小老鼠在運(yùn)糧食時(shí)很容易被小貓抓住，我們要想出一個(gè)能很快通過(guò)隧道的方法。

3、幼兒集體嘗試練習(xí)"彎腰半蹲走"。

4、集體講述：你在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)了什么問(wèn)題？怎樣蹲才能更快的通過(guò)隧道？

5、教師總結(jié)幼兒交流的意見(jiàn)，講解動(dòng)作要領(lǐng)，進(jìn)行動(dòng)作示范。（示范可由幼兒也可由老師）

6、幼兒集體魚(yú)貫式練習(xí)一遍，要求慢速通過(guò)高隧道。

7、增加難度，引出另外一條稍底的隧道，幼兒嘗試練習(xí)。

8、再次提出要求，請(qǐng)幼兒加快速度通過(guò)不同高度的兩條隧道。

（三）游戲：運(yùn)糧食

1、過(guò)渡語(yǔ)：小老鼠這么棒，媽媽尋找到了一些糧食，可媽媽老了，有點(diǎn)搬不動(dòng)，請(qǐng)你們幫媽媽去運(yùn)糧食，好嗎？

2、游戲要求：小老鼠經(jīng)過(guò)這條高一些的隧道，走過(guò)獨(dú)木橋，運(yùn)一包糧食，再?gòu)陌恍┑乃淼阑貋?lái)。

3、幼兒游戲。

（四）游戲結(jié)束

1、圍著糧食慶祝勝利，同時(shí)放松身體。

2、帶著糧食高興地出活動(dòng)室。

教學(xué)反思：

幼兒的興趣非常濃，能積極回答老師的問(wèn)題，但在幼兒討論的這個(gè)階段，我應(yīng)該創(chuàng)設(shè)情景，讓幼兒體驗(yàn)。我會(huì)多看看多學(xué)學(xué)，讓以后的教學(xué)活動(dòng)能夠更好。

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生活方式與健康初中教案(合集七篇)

作為一位無(wú)私奉獻(xiàn)的人民教師，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編幫大家整理的初中健康教育教案范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

生活方式與健康初中教案 篇1

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解青春期的心理健康。

2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問(wèn)題。

3、知道調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的途徑。

教學(xué)重點(diǎn)：

深入理解青春期的心理健康的特征。

教學(xué)難點(diǎn)：

知道調(diào)節(jié)情緒、心理問(wèn)題的方法。

設(shè)計(jì)理念：

為了使學(xué)生進(jìn)一步了解青春期的心理健康，結(jié)合自己的親身體驗(yàn)以及發(fā)生在學(xué)生之間的事情，理解課本知識(shí)，掌握調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的方法，愉快的度過(guò)青春期，老師在教學(xué)中運(yùn)用分組討論的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)。進(jìn)一培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)新精神。

教學(xué)過(guò)程：

通過(guò)復(fù)習(xí)提問(wèn)的方式回顧上一節(jié)課講的青春期的概念，以及青春期發(fā)育的三個(gè)階段，進(jìn)而向?qū)W生點(diǎn)明這個(gè)年齡階段的人心理活動(dòng)是世界上最復(fù)雜的問(wèn)題之一，恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”，讓學(xué)生發(fā)言說(shuō)出心理健康應(yīng)該是什么樣的（健康的情緒是會(huì)制怒與忌愁，笑對(duì)青春。良好的意志品質(zhì)具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，行動(dòng)的自覺(jué)性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關(guān)系。）

一、健康的心理特征：

為了培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，老師讓學(xué)生分別從智力水平、心理狀態(tài)、情緒控制、人格塑造、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)水平幾個(gè)方面分組探討它們的心理特征，老師巡回指導(dǎo)。經(jīng)過(guò)激烈興奮的討論之后，學(xué)生達(dá)成共識(shí)。針對(duì)正確率高的小組給以鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。老師點(diǎn)評(píng)出健康的心理特征：

智力水平——智力正常，在學(xué)習(xí)，生活，勞動(dòng)中能發(fā)揮自己的聰明才智來(lái)處理解決遇到的問(wèn)題。

心理狀態(tài)——與大多數(shù)人心理一致，并且符合年齡階段的心理要求，如朝氣蓬勃，奮發(fā)向上，富于幻想等

情緒控制——能體察和表達(dá)自己和他人的情緒，情感，能控制調(diào)節(jié)情緒，合理宣泄。

人格塑造——具有獨(dú)立性、進(jìn)取心和較強(qiáng)的耐受挫折的能力。

人際關(guān)系——與老師、家長(zhǎng)和伙伴的關(guān)系和諧，能做到互助互動(dòng)，合理解決沖突，知道如何決絕。

學(xué)習(xí)水平——?jiǎng)訖C(jī)明確、態(tài)度積極，能形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有正確有效的方法指導(dǎo)。

二、青春期的心理問(wèn)題及原因

青春期常見(jiàn)的心理問(wèn)題：

這是一組心理測(cè)驗(yàn)題，請(qǐng)憑直覺(jué)考慮你的選擇。

1、桌子上有只杯子，你不小心把它摔在地上，你希望這杯子碎不碎？是摔得粉碎，還是摔缺一塊可以修補(bǔ)？

2、走出小屋，你面前有兩條路，一條大道，一條小路，你選擇哪一條？

3、你來(lái)到沙漠地帶，你已經(jīng)渴了，此時(shí)路邊有杯水，你是看都不看就走？還是喝光再跑？或者只喝一半把杯子帶著走？或者喝一點(diǎn)放回原處？

4、天漸漸暗了，你來(lái)到一處山谷，突然你看見(jiàn)一個(gè)很?chē)樔说陌装l(fā)魔女。你是掉頭就走，還是站在一邊不響，或者是上前搭話？

5、翻過(guò)山地，一堵墻擋住了去路。你是翻過(guò)去還是繞路而行？

6、越過(guò)了這堵墻，你就來(lái)到一個(gè)動(dòng)物園，里面有馬、狗、兔子、貓、虎、蛇、牛、猴子、羊、豬和鷹等。你喜歡哪一個(gè)？

答案分析：

1、希望杯子不碎，說(shuō)明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補(bǔ)，說(shuō)明你生活受過(guò)挫折，并希望很快平復(fù)。希望摔得粉碎，說(shuō)明你的生活遭受過(guò)重大挫折。

2、選擇大道，說(shuō)明你認(rèn)為往后的生活和事業(yè)之路是順利的，選擇小路說(shuō)明你對(duì)生活和事業(yè)的前路作好了失敗坎坷的準(zhǔn)備。

3、不喝就走，說(shuō)明你做事情缺乏打算，或顧慮太多（擔(dān)心水有毒）。喝光再走說(shuō)明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走，說(shuō)明你做事有計(jì)劃，懂策略。喝一點(diǎn)放在原處說(shuō)明做事欠缺長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，或習(xí)慣為他人打算。

4、見(jiàn)到白發(fā)魔女掉頭就走，說(shuō)明你膽子較小。站在一邊不說(shuō)話說(shuō)明你遇事冷靜，懂觀察有謀略。敢上前講幾句話，那你的魄力很大。

5、面對(duì)圍墻翻過(guò)去說(shuō)明盡管有困難，但你能夠克服。繞路走說(shuō)明你害怕困難，缺乏魄力。

6、馬忠實(shí)，狗義氣，兔子惹人愛(ài)，貓纏綿，虎兇悍，蛇狡猾，牛勤懇，猴活躍，羊溫順，豬懶惰，鷹有雄心壯志。

結(jié)合學(xué)生的自身的情況，鼓勵(lì)學(xué)生大膽的.把自己不良現(xiàn)象說(shuō)出來(lái)，讓大家分析一下造成這些現(xiàn)象的原因是什么。在一些性格開(kāi)朗的學(xué)生的帶動(dòng)下，很快學(xué)生就會(huì)敞開(kāi)心扉毫無(wú)遮攔的把自己的缺點(diǎn)說(shuō)出來(lái)，各小組討論總結(jié)，老師點(diǎn)評(píng)。

1、有時(shí)總覺(jué)得苦悶，無(wú)精打采，提不起勁兒——憂郁

2、有時(shí)感到心情煩躁不踏實(shí)，坐立不安，莫名其妙的緊張——焦慮

3、與異性在一起感到不自在，有時(shí)總感到別人對(duì)自己不好，不理解，不同情——人際關(guān)系敏感

4、心情時(shí)好時(shí)壞，學(xué)習(xí)勁頭時(shí)高時(shí)低，對(duì)老師、家長(zhǎng)和同伴一會(huì)親近，一會(huì)疏遠(yuǎn)——情緒不穩(wěn)定

5、如果同學(xué)比自己成績(jī)好，比自己有錢(qián)或穿的好就不舒服，總覺(jué)得別人對(duì)自己不好——心里不平衡

6、常發(fā)脾氣，摔東西，大喊大叫，愛(ài)抬杠，控制不住自己——對(duì)抗傾向

引起青春期心理問(wèn)題的主要原因：生長(zhǎng)加速，性的覺(jué)醒，學(xué)習(xí)的壓力，家庭的意外變故。

三、調(diào)節(jié)心理健康的途徑：

積極從事體育活動(dòng)，因?yàn)榉e極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的主要手段，積極主動(dòng)的參加樂(lè)觀教育、自主和挫折教育、勵(lì)志教育，有目的地開(kāi)展中學(xué)生對(duì)青春期身心變化缺乏系統(tǒng)的、全面的、知識(shí)性了解演講活動(dòng)。如果自我調(diào)節(jié)無(wú)法解決自己的心理問(wèn)題，就進(jìn)行心理咨詢。

青春是一匹淘氣的小馬，會(huì)將青少年引進(jìn)崎嶇、迷茫的歧路。因此，要有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期心理健康教育，使中學(xué)生擁有健康、積極、向上的心理素質(zhì)，使他們成為以自尊為本、以自愛(ài)為榮、以自強(qiáng)為律、以自信為勇、以自主為舵的風(fēng)華少年，使他們能熱烈、真誠(chéng)、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。

課堂練習(xí)：

請(qǐng)學(xué)生暢所欲言，講一些有關(guān)心理健康或有心理疾病的例子，以測(cè)試對(duì)這節(jié)課內(nèi)容的掌握和理解。

拓展延伸：

當(dāng)老師不在時(shí)，如何遵守班級(jí)紀(jì)律。

生活方式與健康初中教案 篇2

教學(xué)目標(biāo)：

引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的心理變化特點(diǎn)，并對(duì)照自身的心理發(fā)育階段，做到有的放矢地加以說(shuō)明，使學(xué)生能順利地度過(guò)人生心理發(fā)育這一黃金時(shí)期。

教學(xué)過(guò)程：

活動(dòng)一：引導(dǎo)學(xué)生回顧青春期的生理變化，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生回顧自身的心理發(fā)展過(guò)程，是否發(fā)現(xiàn)自己這幾年有了很大的變化。

學(xué)生七嘴八舌，經(jīng)充分思慮后，說(shuō)出自己的心理變化及感受，教師適時(shí)地加以小結(jié)。如：自己和父母之間不再像以前那樣融洽了，頂撞父母的事逐漸多了，不少人在這里開(kāi)始寫(xiě)日記，對(duì)《日記》傾訴自己的感受，他們不允許任何人接近自己的'日記。

活動(dòng)二：引導(dǎo)學(xué)生分析產(chǎn)生這些變化的原因，學(xué)生分組討論后，每組派代表發(fā)表各自的意見(jiàn)后，教師及時(shí)小結(jié)。

1、少年朋友在身高上迅速接近成人，學(xué)校、家庭和社會(huì)向他們提出了更多的要求，他們自己意識(shí)到不是小孩，于是要求父母用對(duì)待成人的態(tài)度來(lái)對(duì)待他們，而這種成人感，其實(shí)只是他們對(duì)自身的一種成熟的看法，而做父母的此時(shí)最擔(dān)心的也正是孩子這種貌似成熟實(shí)則不成熟的現(xiàn)象，父母還會(huì)象對(duì)待孩子一樣地對(duì)待這些小大人，這樣，兩代人之間難免要產(chǎn)生分歧。

2、孩子成人感的產(chǎn)生會(huì)導(dǎo)致孩子對(duì)父母的離心力增強(qiáng)，他們要求在處理事情時(shí)處于與父母同等的地位，要求更大的生活空間，孩子要按自己的意見(jiàn)行事。其實(shí)，孩子有自己獨(dú)立的見(jiàn)解，并敢于堅(jiān)持，這意味著他們?cè)谧呦虺墒臁?/p>

3、自我意識(shí)在青春期這一階段里飛躍發(fā)展，這是由于青春期的孩子生理上的迅猛變化。

生活方式與健康初中教案 篇3

教學(xué)目標(biāo)

1、通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解什么是創(chuàng)新思維。

2、通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。

3、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到創(chuàng)造思維的重要性，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)攻破思維定勢(shì)，在以后的生活中注意培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力。

教學(xué)重點(diǎn)

讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到創(chuàng)造力思維的重要性

教學(xué)難點(diǎn)：

培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維。

教學(xué)準(zhǔn)備：

多媒體課件，團(tuán)體活動(dòng)材料

教學(xué)課時(shí)：

1課時(shí)

教學(xué)過(guò)程：

一、熱身活動(dòng)：（2-3分鐘）

師：同學(xué)們好！在開(kāi)始上課之前呢，我們先來(lái)做一個(gè)小游戲，叫做“大-小西瓜”。

游戲規(guī)則是這樣的，當(dāng)我說(shuō)出大西瓜的時(shí)候，你們的手就要相應(yīng)的擺出小西瓜的形狀，當(dāng)我說(shuō)小西瓜時(shí)，你們的兩只手必須擺出抱著一個(gè)大西瓜的形狀。做對(duì)的同學(xué)就坐下，做錯(cuò)的同學(xué)繼續(xù)做，同組的人互相監(jiān)督。游戲開(kāi)始！

誰(shuí)想來(lái)分享一下你在做這個(gè)游戲時(shí)的感受呢？

我們這個(gè)活動(dòng)運(yùn)用的是逆向思維，今天我們一起來(lái)體驗(yàn)一下創(chuàng)新思維的樂(lè)趣。歡迎同學(xué)們來(lái)到今天的《創(chuàng)意集市》。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)設(shè)計(jì)“大-小西瓜”游戲這個(gè)環(huán)節(jié)，活躍課堂氣

氛，同時(shí)利用游戲中的逆向思維，導(dǎo)入新課內(nèi)容—?jiǎng)?chuàng)新思維。

二、創(chuàng)意集市第一站：創(chuàng)意解題

1、每人手中的白紙上有3x3排列的9個(gè)點(diǎn)。請(qǐng)用四條連續(xù)的直線連接九個(gè)點(diǎn)。

先獨(dú)立思考，若3三分鐘后還不能解決，可以小組內(nèi)相互交流。

2、展示結(jié)果：請(qǐng)成功連接9個(gè)點(diǎn)的同學(xué)向全班展示結(jié)果。

3、分享：你找到問(wèn)題的答案了嗎?揭開(kāi)這道題的關(guān)鍵是什么？請(qǐng)成功的同學(xué)分享一下你的感受；請(qǐng)沒(méi)有成功的同學(xué)分享一下你的感受。

師總結(jié)：面對(duì)在框內(nèi)連線的題目，我們都會(huì)有先入為主的.想法——所畫(huà)的線不能超出框的范圍。這其實(shí)就是一種慣性思維，只有利用與之相對(duì)的創(chuàng)新思維去突破它，我們才能解開(kāi)這個(gè)謎題。

那么，怎樣才能提高自己的創(chuàng)新能力呢？心理學(xué)家說(shuō)，創(chuàng)新能力雖然是與生俱來(lái)的，但也離不開(kāi)后天的訓(xùn)練。希望下面這些形式多樣的活動(dòng)，能幫助你掌握打破慣性思維的方法。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)對(duì)學(xué)生的討論的總結(jié)，引出本課核心內(nèi)容——?jiǎng)?chuàng)新思維。

三、創(chuàng)意集市第二站：百變回形針活動(dòng)規(guī)則：

（1）請(qǐng)?jiān)?分鐘內(nèi)想出盡可能多的回形針的用途；

（2）想法最多、最新奇的小組獲勝。注意：

1、做活動(dòng)中不要有任何批評(píng)意見(jiàn)，只考慮想法，不考慮可行性；

2、想法越古怪越好，鼓勵(lì)異想天開(kāi)；

3、所要求的的是數(shù)量而不是質(zhì)量；

4、可以尋求各種想法的組合和改進(jìn)小組討論：

1、你在活動(dòng)時(shí)有什么樣的顧慮？看到別人的創(chuàng)意后，你有什么想法？

2、為什么組內(nèi)小組成員會(huì)有如此多的創(chuàng)意，他的積累源自何處？

3、看到組內(nèi)成員的分享和經(jīng)驗(yàn)之談，你又有和感觸？你覺(jué)得這次活動(dòng)的最大收獲是什么？

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)學(xué)生自主探究，合作分享，讓學(xué)生交流創(chuàng)造性思維訓(xùn)練的方法，教師依據(jù)小組分享梳理創(chuàng)造性思維訓(xùn)練的方法。

四、創(chuàng)意集市第三站：創(chuàng)意小屋

有兩個(gè)房間，在A房間里有三盞燈，這三盞燈的開(kāi)關(guān)都在B房間里（每一個(gè)開(kāi)關(guān)只能控制一盞燈），另外，只有進(jìn)入A房間才能看到里面的三盞燈是否亮著。現(xiàn)在假設(shè)，你只能進(jìn)一次A房間，請(qǐng)問(wèn)你有什么辦法可以判斷出三個(gè)開(kāi)關(guān)分別控制哪三盞燈？（最多

給學(xué)生3分鐘時(shí)間思考）

請(qǐng)成功的同學(xué)分享一下你的感受；請(qǐng)沒(méi)有成功的同學(xué)分享一下你的感受。

教師講解：平時(shí)我們都習(xí)慣于認(rèn)為，燈就是用來(lái)照明的，那么自然就會(huì)想到“看”它是否亮過(guò)，再沿著這一思路去找解決方法。但是，如果我們能夠跳出這一思維定勢(shì)，聯(lián)想到燈不但會(huì)發(fā)光還會(huì)發(fā)熱，那么問(wèn)題就迎刃而解了。如果你以后成為一名偵探，這樣的思維方式會(huì)不會(huì)很有用呢？

設(shè)計(jì)意圖：在老師的提示下，能運(yùn)用創(chuàng)造性思維解決問(wèn)題。五、創(chuàng)意集市第四站：創(chuàng)意大比拼

根據(jù)老師發(fā)給每個(gè)小組的材料，要求每組在15分鐘之內(nèi)用所發(fā)的材料建造一個(gè)外形美觀，富有創(chuàng)意的物體。給這個(gè)物體命名。各小組完成后，進(jìn)行作品展示和評(píng)比。

小組討論：

（1）在活動(dòng)中，組員們表現(xiàn)如何？

（2）在活動(dòng)中，你做了那些工作？

（3）參加本次活動(dòng)你有何感受？每組選一名學(xué)生上臺(tái)分享活動(dòng)收獲。

設(shè)計(jì)意圖：發(fā)揮團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，并把這種精神遷移到學(xué)習(xí)生活中。

六、課堂小結(jié)

同學(xué)們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)

新人才的素質(zhì)，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新思維，還有創(chuàng)新意識(shí)。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿鳎蠋焾?jiān)信，通過(guò)努力，你們中間也許會(huì)出現(xiàn)第二個(gè)愛(ài)迪生，第二個(gè)阿基米德，你們相信嗎？

生活方式與健康初中教案 篇4

教學(xué)主題：

青春期健康教育

教學(xué)目標(biāo)：

幫助青少年了解青春期變化，掌握正確的健康知識(shí)和生活習(xí)慣，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

教學(xué)內(nèi)容：

1.青春期的定義和特征。

2.青春期生理變化及其影響。

3.青春期心理變化及其應(yīng)對(duì)方法。

4.青春期健康飲食和運(yùn)動(dòng)。

5.青春期保護(hù)自己的方法。

教學(xué)過(guò)程：

1.介紹青春期的定義和特征，讓學(xué)生了解青春期是人生發(fā)展的重要階段，是身體和心理都發(fā)生變化的時(shí)期。

2.分析青春期生理變化及其影響，包括身體發(fā)育、性征發(fā)育等方面的變化，引導(dǎo)學(xué)生正確看待自己的身體變化。

3.探討青春期心理變化及其應(yīng)對(duì)方法，包括情緒波動(dòng)、自我認(rèn)同等方面的變化，教導(dǎo)學(xué)生如何正確處理情緒和壓力。

4.強(qiáng)調(diào)青春期健康飲食和運(yùn)動(dòng)的重要性，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，保持健康的身體。

5.提醒學(xué)生在青春期要注意保護(hù)自己，包括避免不良行為、保護(hù)個(gè)人隱私等方面的方法，幫助他們建立正確的價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則。

教學(xué)方法：

1.講解結(jié)合案例分析，讓學(xué)生更容易理解和接受知識(shí)。

2.進(jìn)行小組討論和互動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生之間的交流和合作。

3.設(shè)置角色扮演和游戲環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和體會(huì)。

4.鼓勵(lì)學(xué)生提出問(wèn)題和思考，引導(dǎo)他們主動(dòng)探索和學(xué)習(xí)。

評(píng)估方法：

1.定期進(jìn)行知識(shí)測(cè)試，檢查學(xué)生對(duì)青春期健康知識(shí)的掌握情況。

2.觀察學(xué)生的言行舉止，評(píng)估其在日常生活中是否能夠正確應(yīng)對(duì)青春期變化。

3.進(jìn)行小組討論和反饋，了解學(xué)生對(duì)課程的理解和反饋意見(jiàn)。

擴(kuò)展活動(dòng)：

1.邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或心理學(xué)家到校進(jìn)行講座，深入探討青春期健康問(wèn)題。

2.組織學(xué)生參加健康生活方式的宣傳活動(dòng)，提高他們的健康意識(shí)和行為。

3.開(kāi)展青春期健康知識(shí)競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性。

通過(guò)以上教學(xué)內(nèi)容和方法，希望能夠幫助青少年更好地了解青春期變化，掌握正確的健康知識(shí)和生活習(xí)慣，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

生活方式與健康初中教案 篇5

教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到男、女在不同發(fā)育階段的智力差異及產(chǎn)生這些差異的原因

教學(xué)過(guò)程：

活動(dòng)一：學(xué)生以自身的實(shí)際情況，來(lái)談?wù)勗谛W(xué)與初中階段班級(jí)、年級(jí)及自己的成績(jī)與分布情況（男生、女生）。

活動(dòng)二：引導(dǎo)學(xué)生自己說(shuō)說(shuō)什么是智力，智力包括哪些方面。

總結(jié)：

智力包括記憶、思維、感知、語(yǔ)言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個(gè)方面都表現(xiàn)出一定的差異，如女性的語(yǔ)言能力勝過(guò)男性，而男性在立意新奇，運(yùn)用抽象名詞上比較更勝一籌，女性偏向于形象思維，而男性偏向于邏輯思維。

活動(dòng)三：先調(diào)查學(xué)生，讓說(shuō)產(chǎn)生男女兩性智力差異的'心理及生理原因:

1、心理原因：女性的語(yǔ)言能力比男性發(fā)展得早，故使女性在學(xué)齡學(xué)期具有壓倒男性的優(yōu)勢(shì)，因最早的學(xué)校學(xué)習(xí)集中在語(yǔ)言能力、符號(hào)識(shí)記方面，而這正是女性的優(yōu)勢(shì)所在。隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)校學(xué)習(xí)的內(nèi)容逐步向抽象、邏輯思維方面轉(zhuǎn)化，而這時(shí)的智力測(cè)驗(yàn)內(nèi)容多集中于這一方面，而男性智力優(yōu)勢(shì)恰好反映在這一方面。許多女孩在學(xué)習(xí)內(nèi)容發(fā)生轉(zhuǎn)變時(shí)，未能及時(shí)轉(zhuǎn)變以前那種形象思維的方式，從而導(dǎo)致成績(jī)不佳。

2、生理原因：男性y染色體比X染色體要短，所攜帶的基因數(shù)也大大少于X染色體，故患遺傳病的男性絕對(duì)多于女性，使男性智力低下者大大超過(guò)了女性，男性的智力又使他們?cè)诤笃诘膶W(xué)校學(xué)習(xí)中蓋過(guò)了女性。

活動(dòng)四：討論

影響智力發(fā)展的因素有哪些呢？

原因：

1、父母對(duì)男孩、女孩的不同期望。

2、社會(huì)對(duì)男女形成的一套刻板印象。

3、個(gè)人的意志努力。

活動(dòng)五：講故事（教師激勵(lì)學(xué)生，個(gè)人努力的沒(méi)有性別差異?。?/p>

生活方式與健康初中教案 篇6

教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待自己的體型及怎樣使自己有一個(gè)較滿意的體型。

教學(xué)過(guò)程：

活動(dòng)一：學(xué)生說(shuō)出自己在成長(zhǎng)過(guò)程中，自己在體型方面出現(xiàn)的各種煩惱。

體驗(yàn)：自卑

活動(dòng)二：說(shuō)出人的體型的五種類(lèi)型。

高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、運(yùn)動(dòng)勻稱(chēng)型，其中運(yùn)動(dòng)勻稱(chēng)型是最健美的體型。

事實(shí)上，這幾種體型各有可愛(ài)之處，高有高的氣魄，矮有矮的韻致，胖有胖的神采，矮有矮的風(fēng)度。

體型只是美感的'載體，只要自然、和諧，就是美。

活動(dòng)三：如何面對(duì)體型美

外形受遺傳影響，美不僅指容貌美和體型美，真正的美出自人本身的氣質(zhì)和修養(yǎng)、學(xué)識(shí)、人品等等各種內(nèi)在美的品質(zhì)。世上不少體貌不揚(yáng)的偉人、名人。如果外形不好，則可在才智和勤奮上尋求補(bǔ)償。

活動(dòng)四：青春期關(guān)心體型美是正常的

進(jìn)入青春期后，男女體型差異變得越來(lái)越明顯，體型在相當(dāng)程度上代表了性別角色的分化，對(duì)體型的關(guān)注，既有對(duì)身體發(fā)育是否正常的擔(dān)憂，也有對(duì)未來(lái)形象的憧憬，這種過(guò)于敏感的心理是青少年中常見(jiàn)的心理現(xiàn)象。

活動(dòng)五：思考：

怎樣獲得自己較滿意的體型？

(取決于營(yíng)養(yǎng)狀況和運(yùn)動(dòng)鍛煉的狀況。)

正確認(rèn)識(shí)自己的體型，認(rèn)識(shí)到內(nèi)在的氣質(zhì)修養(yǎng)比外表美更重要，不盲從社會(huì)風(fēng)尚，從而做到“以健為美”，重心靈美。

生活方式與健康初中教案 篇7

一、學(xué)情分析：

本活動(dòng)我是針對(duì)初中年級(jí)的學(xué)生，在研究學(xué)生反感學(xué)習(xí)、厭學(xué)的一系列用消極的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)的原因后展開(kāi)的一次心理輔導(dǎo)教育。本活動(dòng)主要以角色體驗(yàn)，反思自己來(lái)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中的不良行為，注重學(xué)生的心理感覺(jué)，身心體驗(yàn)，從而喚醒學(xué)生隱性的積極情緒。

二、目標(biāo)分析：

1、通過(guò)活動(dòng)能讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的角色，自我剖析厭學(xué)的原因。

2、通過(guò)本次活動(dòng)讓學(xué)生找到克服自己厭學(xué)的方法和技巧，從而約束自己，提高自己的學(xué)習(xí)興趣。

三、活動(dòng)方式

本活動(dòng)我主要以課件或漫畫(huà)中的小品《小燕子的學(xué)習(xí)生活》和詞語(yǔ)接龍的方式進(jìn)行開(kāi)展。

四、活動(dòng)過(guò)程：

本活動(dòng)我分四個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)完成。

1、暖身環(huán)節(jié)：我以一個(gè)游戲—詞語(yǔ)接龍開(kāi)始，本游戲主要是用來(lái)激發(fā)學(xué)生的活潑性，感受到知識(shí)的樂(lè)趣，調(diào)節(jié)教師中的氣氛。游戲的規(guī)則是：以“學(xué)習(xí)”這個(gè)詞開(kāi)始，第一個(gè)學(xué)生以“學(xué)習(xí)”的“習(xí)”來(lái)組詞，第二個(gè)學(xué)生以第一個(gè)學(xué)生組詞的`后面一個(gè)字為自己組詞，依次類(lèi)推一直到最后一個(gè)學(xué)生。此時(shí)讓學(xué)生互相觀看同桌臉上的表情。這個(gè)游戲完后，抽幾個(gè)學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己內(nèi)心的感受。

2、活動(dòng)情景環(huán)節(jié)：主要是以“小燕子的學(xué)習(xí)生活”的課件來(lái)展開(kāi)，這個(gè)課件里講的是小燕子的一些學(xué)習(xí)生活中的厭學(xué)情景。主要內(nèi)容是：上課鈴響了，小燕子急忙的跑進(jìn)教室，滿頭大汗，迅速坐入自己的座位，這樣的設(shè)計(jì)意圖是讓學(xué)生體驗(yàn)到自己曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的一些經(jīng)歷。下面又通過(guò)課件里一系列的漫畫(huà)來(lái)演示出小燕子學(xué)習(xí)過(guò)程中的不良行為來(lái)展開(kāi)。如小燕子在敲了鈴才進(jìn)教室后還發(fā)出感嘆說(shuō)自己沒(méi)有遲到，剛敲鈴。然而在上課中，老師問(wèn)昨天布置的作業(yè)做完了沒(méi)有，小燕子以昨晚家里沒(méi)有電沒(méi)有做來(lái)欺騙老師。在老師講《靜夜思》這首古詩(shī)時(shí)，小燕子趴在桌子上打瞌睡，在老師的提醒下，又和周?chē)耐瑢W(xué)講話，以至于在老師提問(wèn)時(shí)，別的同學(xué)都答對(duì)了，只有小燕子一個(gè)字也說(shuō)不出來(lái)。下課后呢，金鎖響紫薇討教不懂的問(wèn)題，而小燕子跑出了教室和其他同學(xué)玩成一片。進(jìn)行這樣的活動(dòng)情景主要是讓學(xué)生從這個(gè)漫畫(huà)中體驗(yàn)到自己的角色，從而達(dá)到學(xué)生能夠反思自己的學(xué)習(xí)生活。

3、小組交流環(huán)節(jié)：讓學(xué)生判斷本活動(dòng)中小燕子在學(xué)習(xí)過(guò)程中的一系列行為，在紙上寫(xiě)出小燕子學(xué)習(xí)過(guò)程中的四個(gè)缺點(diǎn)，然后再給小燕子提出一些改正缺點(diǎn)的方法，再寫(xiě)出活動(dòng)中誰(shuí)做的好，好在那里。寫(xiě)完后，同桌互相討論彼此的方法。

4、課外延伸環(huán)節(jié)：我讓幾個(gè)學(xué)生起來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的答案及感想。這樣是為了讓學(xué)生自己找到自己克服厭學(xué)的方法，總結(jié)出自己身上的缺點(diǎn)，又通過(guò)學(xué)生們的總結(jié)找到改正小燕子學(xué)習(xí)中的缺點(diǎn)的方法及技巧來(lái)升華自己學(xué)習(xí)興趣，從而引導(dǎo)自己克服厭學(xué)的情緒，達(dá)到我設(shè)計(jì)的主題。

五、總計(jì)：

通過(guò)本活動(dòng)及游戲讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)中的樂(lè)趣，自覺(jué)克服厭學(xué)的情緒，達(dá)到喚醒學(xué)生隱性的積極情緒。強(qiáng)調(diào)認(rèn)知過(guò)程是心理行為的決定因素，認(rèn)為情緒和行為的產(chǎn)生依賴于個(gè)體對(duì)環(huán)境情況所做的評(píng)價(jià)，而此評(píng)價(jià)又受個(gè)人的信念、假設(shè)觀念等認(rèn)知因素的作用和影響。強(qiáng)調(diào)通過(guò)改變?nèi)说恼J(rèn)知過(guò)程和由這一過(guò)程中所產(chǎn)生的觀念來(lái)糾正本人不良適應(yīng)的情緒或行為。從而實(shí)現(xiàn)我設(shè)計(jì)的主題“讓心中的船兒流進(jìn)知識(shí)的海洋”。

生活方式與健康的教案(必備13篇)

青春期是指由兒童階段發(fā)展為成人階段的過(guò)渡時(shí)期，是人身心發(fā)展的重要時(shí)期，一般女孩10～18歲，男孩12～20歲。以下是小編為大家整理的青春期健康教育教案（精選13篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

生活方式與健康的教案 篇1

一、教育目標(biāo)：

教師：引導(dǎo)學(xué)生深刻理解“助人為樂(lè)”的好處，讓學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)課文和活動(dòng)，明白為什么要關(guān)心、幫忙別人，同時(shí)要結(jié)合學(xué)生身邊的實(shí)例讓他們真正感受到被別人幫忙，走出困境，擺脫煩惱的快樂(lè)。

學(xué)生：通過(guò)教師的講解和課堂活動(dòng)，認(rèn)識(shí)幫忙別人自己才快樂(lè)的道理，學(xué)會(huì)如何把快樂(lè)帶給大家。

二、導(dǎo)入

教師在黑板上掛出三幅畫(huà)：

第一幅畫(huà)：小麗手里拿來(lái)起50分的成績(jī)單哭了。

第二幅畫(huà)：一位老奶奶摔倒了。

第三幅畫(huà)：壯壯生病躺在床上。

教師：此刻請(qǐng)一位同學(xué)念一遍課文，然后請(qǐng)同學(xué)們自己默讀一遍。

教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。

教師：同學(xué)們，我們從路娜同學(xué)和李素麗阿姨且人的故事中，已經(jīng)看到并認(rèn)識(shí)到，只要你把快樂(lè)帶給了人家，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸獙W(xué)會(huì)觀察，發(fā)現(xiàn)老人、殘疾人行走時(shí)有困難，就立刻去幫且;發(fā)現(xiàn)同學(xué)學(xué)習(xí)有困難，主動(dòng)去幫忙;發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽身體不舒服，要關(guān)心、疼愛(ài)和照顧他們。

三、課堂活動(dòng)

1、想想議議

教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論以下三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派一名代表發(fā)言。討論題為：

A、路娜怎樣把快樂(lè)帶給別人

B、你向李素麗阿姨學(xué)習(xí)什么

C、你想做一個(gè)把快樂(lè)帶給大家的人嗎

目的是讓同學(xué)們明白向李素麗阿姨和路娜同學(xué)學(xué)習(xí)什么，鼓勵(lì)學(xué)生做一個(gè)把快樂(lè)帶給別人的人。

2、想想說(shuō)說(shuō)

教師：請(qǐng)同學(xué)們先思考一分鐘，然后說(shuō)說(shuō)你怎樣把快樂(lè)百葉窗給同學(xué)怎能樣把快帶給爸爸媽媽怎樣把快樂(lè)帶給老師

目的是讓學(xué)生以實(shí)際行動(dòng)，把快樂(lè)帶給自己周?chē)娜恕?/p>

3、觀察論談

教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”，并寫(xiě)在紙板上掛到黑板上。

教師：我此刻請(qǐng)一位同學(xué)扮演紅紅，請(qǐng)一位同學(xué)扮演媽媽?zhuān)遗园祝覀內(nèi)先税鸭埌迳系墓适履钜槐椤?/p>

教師：“情景一”中，紅紅的做法對(duì)不對(duì)為什么“情景二”中，紅紅做法對(duì)不對(duì)為什么

目的是讓學(xué)生用學(xué)過(guò)的.知識(shí)來(lái)決定紅紅的做法對(duì)與不對(duì)。

4、想想談?wù)?/p>

教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：

A、你明白爸爸媽媽最喜歡什么他們什么時(shí)候最高興

B、你何時(shí)幫忙同學(xué)解決了困難，當(dāng)時(shí)你的情緒如何

C、被你幫忙的同學(xué)為取得成功而快樂(lè)時(shí)，你有什么感受

教師：請(qǐng)大家想一分鐘后，再談?wù)勆厦嫒齻€(gè)問(wèn)題。

目的是讓同學(xué)談?wù)勛约簬兔e人后的情感體驗(yàn)。

5、想想填填

教師：(讓學(xué)生把書(shū)翻到指定頁(yè))先默讀一遍，然后在空白橫線上填上適當(dāng)?shù)淖帧?/p>

通過(guò)填字游戲，了解學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解程度。

四、實(shí)踐指導(dǎo)

1、故事接龍

教師：此刻我們請(qǐng)五位同學(xué)到講臺(tái)來(lái)，每人在講臺(tái)上抽一張卡片，然后的卡片上A、B、C、D、E的順序站好，用兩分鐘時(shí)間將卡片上的一段話記熟。最后五個(gè)人銜之后講完一段完整的故事。

目的是讓學(xué)生明白怎樣做，才能把快樂(lè)帶給別人。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)、互助精神。

2、演講

教師把演講的題目和資料要求寫(xiě)在黑板上。

演講的題目：《如何把快樂(lè)帶給大家》。

演講的資料：

A、關(guān)心他人，使人感到快樂(lè)。

B、幫忙別人成功，使人快樂(lè)。

C、同情、寬容他人，使人快樂(lè)。

D、有且人為樂(lè)的情感。

E、有強(qiáng)烈的社會(huì)職責(zé)感。

目的是了解學(xué)生能否將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際。

五、教師總結(jié)

通過(guò)本課學(xué)習(xí)，大家認(rèn)識(shí)到“助人為樂(lè)”的道理。我們有困難時(shí)，需要?jiǎng)e人的關(guān)心和幫忙;當(dāng)別人有困難時(shí)，也需要我們的關(guān)心和幫忙。我相信同學(xué)們必須能主支地以幫忙別人，使他們獲得成功。這樣做，你就把快樂(lè)帶給了大家。

六、課外活動(dòng)

在課堂上，你沒(méi)有來(lái)得及演講，回家后，你向爸爸媽媽作一次演講表演。

生活方式與健康的教案 篇2

活動(dòng)目標(biāo)

1、認(rèn)識(shí)自己身體各部位的不同作用，嘗試運(yùn)用身體不同部位移動(dòng)身體，提高身體的靈活性和身體動(dòng)作的表現(xiàn)力。

2、積極探索新的動(dòng)作，獨(dú)立或合作設(shè)計(jì)完成動(dòng)作，發(fā)展創(chuàng)新技能。

3、在活動(dòng)中體驗(yàn)身體游戲的樂(lè)趣，培養(yǎng)互助合作的精神。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、音樂(lè)磁帶。

2、課件圖片。

活動(dòng)過(guò)程

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、熱身運(yùn)動(dòng)“健康快樂(lè)動(dòng)起來(lái)”。

師：“小朋友們，你們喜歡做運(yùn)動(dòng)嗎？和我一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)吧！”

幼兒隨著音樂(lè)，在老師語(yǔ)言提示下，創(chuàng)編動(dòng)作：

“游泳，跳繩，拍球，拳擊，走路，舉重，跳高，跑步，射擊，藝術(shù)體操等動(dòng)作?！?/p>

2、交流活動(dòng)“運(yùn)動(dòng)的'累了吧，走成圓圈坐下來(lái)休息一下吧?！?/p>

問(wèn)：“剛才我們都用了身體哪些部位，做了什么動(dòng)作？”

幼兒個(gè)別交流并作示范。

二、探索活動(dòng)

（一）自由探索移動(dòng)方法

1、“我們身體的各部位還可以做很多動(dòng)作，你們平時(shí)走路是什么樣的呢？”

2、“如果不用小腳走，你可以用其他部位的動(dòng)作來(lái)代替小腳走嗎？”請(qǐng)個(gè)別幼兒示范。

3、“現(xiàn)在請(qǐng)你們做一個(gè)和平時(shí)走路不同的動(dòng)作在我數(shù)到3之前把你們的身體移到老師身邊來(lái)，大家試試看，比比誰(shuí)的辦法多?！?/p>

鼓勵(lì)幼兒獨(dú)立嘗試或自由選擇同伴合作。

（二）相互學(xué)習(xí)移動(dòng)方法

1、幼兒之間相互學(xué)習(xí)“你是怎樣移動(dòng)身體的？”個(gè)別上臺(tái)交流并演示自己的動(dòng)作后，集體跟學(xué)，教師數(shù)數(shù)，控制時(shí)間。

2師幼之間相互學(xué)習(xí)“老師也想到了幾種好辦法，一起來(lái)看看吧！”教師示范。

“誰(shuí)知道我是怎么做的？”

集體嘗試，邊看邊模仿動(dòng)作。

（三）游戲：奇妙的方法上小學(xué)

1、以神秘的口吻激發(fā)興趣：“今天我要用特別的走法帶你們?nèi)ヒ粋€(gè)地方，你們看，那是什么地方？”（看課件）“小學(xué)里要學(xué)很多知識(shí)想去看看嗎？”

2、“可是去小學(xué)要經(jīng)過(guò)草地、小橋、石子路。一路上我們可以用什么方法來(lái)通過(guò)呢？”師幼討論通過(guò)的方法，選擇比較合適的動(dòng)作。

3、幼兒自由嘗試想象各種動(dòng)作通過(guò)各個(gè)場(chǎng)地。然后在教師的帶領(lǐng)下選擇合適的動(dòng)作經(jīng)過(guò)各個(gè)道路。

4、用各種方法到達(dá)小學(xué)，歡呼勝利，并欣賞各類(lèi)數(shù)字?！拔覀兘K于到小學(xué)了，看看里面有什么知識(shí)?！比w隨機(jī)讀數(shù)字。

三、放松活動(dòng)

1、放松游戲“數(shù)字造型”：“小學(xué)里有數(shù)學(xué)知識(shí)，那我們的身體能變成數(shù)字嗎？”幼兒?jiǎn)为?dú)或相互合作，嘗試用肢體動(dòng)作表現(xiàn)數(shù)字造型。

2、請(qǐng)個(gè)別幼兒示范全體學(xué)習(xí)。

3、小結(jié)：“我們的身體真靈巧，會(huì)做那么多有趣的動(dòng)作，還能腳不沾地做高難度動(dòng)作走路，所以我們要愛(ài)護(hù)身體的每一部位，平時(shí)多鍛煉，有了健康的身體你想變什么就有什么。我們的身體也累了，該休息了，現(xiàn)在回家吧。”

（在舒緩的音樂(lè)聲中幼兒走回活動(dòng)室）

生活方式與健康的教案 篇3

教學(xué)目標(biāo)

知識(shí)與能力：

1、搜集與“青春”有關(guān)的詩(shī)歌、散文等文學(xué)作品，培養(yǎng)有目的地搜集資料的能力。

2、培養(yǎng)當(dāng)眾表達(dá)的能力。

過(guò)程與方法：

１、教師指導(dǎo)學(xué)生前期的準(zhǔn)備工作，實(shí)行分組負(fù)責(zé)制，每組確定自己的表演方式，作好準(zhǔn)備。

２、班會(huì)過(guò)程中，教師發(fā)揮監(jiān)督、協(xié)調(diào)的功能，由學(xué)生主持。

情感、態(tài)度與價(jià)值觀：

１、學(xué)生通過(guò)班會(huì)體會(huì)各種不同的“青春”的脈搏，享受青春，抒發(fā)青春的感受。

２、交流各自對(duì)“青春”的理解，共同成長(zhǎng)。

教學(xué)重點(diǎn)

通過(guò)師生間、同學(xué)間的相互交流，感受青春的可貴可愛(ài)之處，引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待生活中所出現(xiàn)的問(wèn)題。

教學(xué)準(zhǔn)備

教師準(zhǔn)備

１、活動(dòng)前布置任務(wù)，合理分組。

２、準(zhǔn)備與“青春”話題相關(guān)的文學(xué)作品等。

３、指導(dǎo)學(xué)生組織活動(dòng)

學(xué)生準(zhǔn)備：搜集資料，如與“青春”有關(guān)的文學(xué)作品、名人名言、名人成材故事等。

教學(xué)步驟

一、教師導(dǎo)入

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

１、競(jìng)選下一任班長(zhǎng)。

２、結(jié)合自己年少時(shí)的想法作班會(huì)的開(kāi)場(chǎng)白。

３、引入“青春的心愿”話題，讓同學(xué)暢談心愿。

４、進(jìn)入“青春座右銘”版快，讓學(xué)生誦讀名人名言。

（1）候選人上臺(tái)演講，學(xué)生投票。

（2）嘗試?yán)斫饨處煹男那楹托木?，和教師更好的交流?/p>

（3）學(xué)生暢談心愿。

（4）學(xué)生誦讀名人名言。

二、學(xué)生活動(dòng)

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

“讓賢”，請(qǐng)出學(xué)生主持班會(huì)。在學(xué)生活動(dòng)的過(guò)程中當(dāng)好一名旁觀者，認(rèn)真聆聽(tīng)，認(rèn)真思考，認(rèn)真總結(jié)，盡量多的通過(guò)這次活動(dòng)理解學(xué)生的心理。同時(shí)，適時(shí)引導(dǎo)，做好監(jiān)督、管理的工作。講故事。講述名人青春成長(zhǎng)的故事。

歌“頌”青春。朗誦以“青春”為主題的詩(shī)歌。

以上活動(dòng)由主持人指名各小組代表完成。

三、教師發(fā)表感想

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

１、最后總結(jié)，針對(duì)所見(jiàn)所聽(tīng)發(fā)表所感，走進(jìn)學(xué)生生活世界。

２、布置學(xué)生作業(yè)，就主題班會(huì)寫(xiě)一篇隨感。

（1）認(rèn)真聆聽(tīng)教師的感想，感受教師所感。

（2）用文字暢談“青春”

總結(jié)

八年級(jí)的學(xué)生正處在成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，叛逆心理較強(qiáng)，存在較多問(wèn)題，對(duì)生活、對(duì)社會(huì)、對(duì)世界的質(zhì)詢很多。教師需要引導(dǎo)他們成長(zhǎng)，讓他們形成健康的個(gè)性和積極的`人生觀。通過(guò)這次主題班會(huì)，形成交流溝通的良好氛圍，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)“青春”的寶貴與可愛(ài)。

生活方式與健康的教案 篇4

活動(dòng)主題：

大家一起來(lái)

活動(dòng)名稱(chēng)：

安全大玩家

活動(dòng)科目：

生活與健康

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道游戲是的安全注意事項(xiàng)。

2、提高參與游戲的興趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、幼兒用書(shū)、學(xué)習(xí)單、掛圖。

2、安全棋子。

活動(dòng)過(guò)程：

1、教師由提問(wèn)引起幼兒活動(dòng)興趣。

（1）你們?cè)谟螒驎r(shí)，如果發(fā)現(xiàn)有人跌倒，你們會(huì)怎么做？

（2）如果發(fā)現(xiàn)有人不遵守游戲規(guī)則，你們又會(huì)怎么做？

（3）在游戲中，你們是怎樣保護(hù)好自己的安全的。

2、請(qǐng)幼兒看幼兒用書(shū)并進(jìn)行提問(wèn)。

（1）、教師：圖中哪些行為時(shí)正確的？

（2）教師與幼兒共同針對(duì)正確的行為討論

（3）教師：圖中哪些行為時(shí)不正確的？

（4）教師與幼兒共同針對(duì)不正確的行為討論。

3、教師帶領(lǐng)幼兒分組開(kāi)展游戲活動(dòng)。教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。

生活方式與健康的教案 篇5

一、目的：

現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。

這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大

的壓力和挑戰(zhàn)。

社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的`人才提出了更高的要求。

讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、心理小測(cè)試題（抽獎(jiǎng)紙條8張）

2、小花54朵（明天我提供）

四、活動(dòng)過(guò)程：

（一）快樂(lè)的花兒

同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。

人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。

（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花）

老師（手指畫(huà)面）：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。

生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

:我們?nèi)司拖窕▋阂粯?，并非一路全是?yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長(zhǎng)的呵護(hù)下長(zhǎng)大的花兒，又如何讓我們這一朵

朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？

（二）心情變化

今天帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個(gè)盒子有8張紙團(tuán)，分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說(shuō)說(shuō)心理變化。）

（體情：你想知道里面有什么禮物？——“好奇”的情，著急的情

手伸盒子之前——“”的情，期待的情

手觸摸到禮物——“疑惑、或害怕”的情，的情

拿出禮物——“高或害怕”的情，他在取禮物的程中，體到了各種情，失落與喜悅，羨慕與沮，成功與機(jī)遇）

（三）挫折與困

A、才大家也知道得到禮品而高，沒(méi)有得到而沮，同我遇到困也免會(huì)泄氣，我要學(xué)會(huì)持不懈的精神。

B、格言“我得坦途在前，人又何必因一點(diǎn)小障礙而不走路呢？——迅”故事1放影像（海姐姐）

同學(xué)你遇到挫折和困是怎做的呢？同學(xué)手回答。

（A、泄法：打枕，寫(xiě)日B移法：到外面玩，做的自己喜的事

C、位法：人遇到此事，會(huì)怎做D、求助法：找人，找法）

名言是我的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。

生活方式與健康的教案 篇6

教學(xué)資料：

1、對(duì)學(xué)生進(jìn)行清潔衛(wèi)生知識(shí)的宣傳教育，養(yǎng)成講清潔講衛(wèi)生的好習(xí)慣。2．了解學(xué)校安全隱患。

3．掌握安全知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛(ài)生命，安全第一”的意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)：

掌握衛(wèi)生、安全知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛(ài)生命，安全第一”的意識(shí)。

教學(xué)過(guò)程：

一、談話引入：

春天天來(lái)了，天氣變化大。而那些我們?nèi)庋劭床灰?jiàn)的、空氣中到處飄浮著的可細(xì)菌可不怕冷，這時(shí)如果你不注意講衛(wèi)生，細(xì)菌就會(huì)來(lái)危害我們的身體，所以我們應(yīng)當(dāng)怎樣做呢？（講衛(wèi)生）對(duì)了，今日我們就來(lái)一齊學(xué)習(xí)關(guān)于清潔衛(wèi)生的一些知識(shí)。

二、組織討論：

1、細(xì)菌最喜歡躲藏在哪里？

學(xué)生暢所欲言。

2、那么，我們從哪些方面來(lái)注意清潔衛(wèi)生呢？

⑴個(gè)人衛(wèi)生

生1：每一天洗兩次臉、飯前便后要洗手。

生2：拿了臟東西要洗手。

生3：每一天要刷兩次牙。

生4、每?jī)蓚€(gè)星期要洗澡一次.

師：很多細(xì)菌都經(jīng)過(guò)手來(lái)傳播到我們的身體，那你們明白怎樣預(yù)防嗎？

學(xué)生：經(jīng)常洗手。

師：那你們明白怎樣洗手呢，才叫真正的洗手呢？

學(xué)生茫然。

養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣，能夠預(yù)防流感。而大多數(shù)人沒(méi)有養(yǎng)成洗手的良好習(xí)慣，也不明白如何正確科學(xué)地洗手。怎樣才算是正確科學(xué)的洗手方法？一齊來(lái)了解一下。

一般人在洗手時(shí)，多半只是簡(jiǎn)單快速的搓洗一下手心、手背，就以為已經(jīng)完成任務(wù)。要有效預(yù)防甲流等傳染性疾病，醫(yī)生提議，洗手需要按照七步法：第一步，雙手手心相互搓洗；第二步，手心對(duì)手背交叉相疊搓洗；第三步，手心對(duì)手心搓洗手指縫；第四步，指尖搓洗手心；第五步，一只手握住另一只手的拇指搓洗；第六步，指尖摩擦掌心搓洗；第七步，一只手握住另一只手的手腕轉(zhuǎn)動(dòng)搓洗。

洗手看似簡(jiǎn)單，殊不知學(xué)問(wèn)很大，教師還提醒大家，全部的洗手時(shí)間至少約需30秒，以到達(dá)有效的清潔。

懂得了如何洗手，也要懂得什么情景下該洗手，除了我們所熟知的“飯前便后”之外，還有很多情景是必須要洗手的。比如從醫(yī)院出來(lái)，外出回家，打噴嚏或咳嗽后，接觸錢(qián)幣之后都要立刻洗手，這樣能夠降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。

除了要做好個(gè)人衛(wèi)生，我們還要注意什么呢？

⑵班級(jí)衛(wèi)生、學(xué)校衛(wèi)生

師：剛才我們都是從個(gè)人的方面來(lái)講了要從哪些方面來(lái)注意清潔衛(wèi)生。那么我們的第2個(gè)家——六（3）班也要從哪些方面來(lái)注意呢？

①不能隨地吐痰。要吐在紙里包起來(lái)后在仍到垃圾桶里。

②教室要注意通風(fēng)。

③每一天都要擦柜門(mén)和窗臺(tái)。

④隨時(shí)關(guān)注教室衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)附近有垃圾及時(shí)把它清理干凈。

⑤不隨手亂拋紙片，不隨處亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在學(xué)校墻壁、走廊、桌面等處亂寫(xiě)亂畫(huà)、不損壞公物。不在教學(xué)區(qū)內(nèi)吃零食，不向樓下拋雜物等。

生成：同時(shí)要在告別不衛(wèi)生習(xí)慣的同時(shí)，逐步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，自覺(jué)的、隨時(shí)隨地的撿拾地上的垃圾，擦洗墻上、桌面上、黑板上、地磚上的污點(diǎn)、污痕。

師：我們不僅僅要注意自我的衛(wèi)生，同時(shí)也要注意我們學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境。期望大家能真正引起注意，讓我們?cè)诮】颠M(jìn)取的環(huán)境中生活。為創(chuàng)立一個(gè)衛(wèi)生整潔的學(xué)校環(huán)境多作貢獻(xiàn)。

三、講解衛(wèi)生知識(shí)：

（1）傳染病的傳染途徑

傳播途徑是指病原體離開(kāi)傳染源后，到達(dá)另一個(gè)易感者的途徑或方式。日常生活接觸傳播和經(jīng)過(guò)空氣、飛沫傳播是呼吸道疾病的主要傳播途徑。此外，還有些傳染病能夠經(jīng)水和食物經(jīng)過(guò)消化道傳播。經(jīng)蚊蟲(chóng)等叮咬，即蟲(chóng)媒傳播，以及血液和體液等途徑也是傳染病的重要傳播方式。

（2）傳染病的特點(diǎn)：

1、傳染源：主要是病人和隱性感染者。病人自潛伏期末到發(fā)病后5日內(nèi)均可有病毒從鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出，傳染期約1周，以病初2～3日傳染性最強(qiáng)。

2、傳播途徑：病毒隨咳嗽、噴嚏、說(shuō)話所致飛沫傳播為主，經(jīng)過(guò)病毒污染的茶具、食具、毛巾等間接傳播也有可能。傳播速度和廣度與人口密度有關(guān)。

3、人群易感性：人群普遍易感，感染后對(duì)同一抗原型可獲不一樣程度的免疫力，型與型之間無(wú)交.......免疫性。

4、流行特征：突然發(fā)生，迅速蔓延，發(fā)病率高和流行過(guò)程短是流感的流行特征。流行無(wú)明顯季節(jié)性，以冬春季節(jié)為多。大流行主要由甲型流感病毒引起，當(dāng)甲型流感病毒出現(xiàn)新亞型時(shí)，人群普遍易感而發(fā)生大流行。

（3）怎樣預(yù)防傳染病

不一樣的`傳染病有不一樣的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

1．合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等；參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每一天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。

2．不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所去，如：農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等；

3．勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手；

4．每一天開(kāi)窗通風(fēng)，堅(jiān)持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等；

5．合理安排好作息，做到生活有規(guī)律；注意不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；

6．不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類(lèi)并統(tǒng)一銷(xiāo)毀。

7．注意個(gè)人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏；

8．發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交.差感染；

9．避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)；

10．傳染病人用過(guò)的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房?jī)?nèi)門(mén)把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

（4）預(yù)防傳染病其實(shí)并不難，我們每個(gè)人只要做到以下要求，就會(huì)遠(yuǎn)離傳染?。?/p>

1、頭發(fā)：頭發(fā)整潔無(wú)異味；男生不留長(zhǎng)發(fā)。

2、臉：潔凈無(wú)污垢。

3、頸：脖頸、耳根干凈無(wú)污垢。

4、手：手干凈無(wú)污物；不留長(zhǎng)指甲，指甲縫內(nèi)無(wú)污垢。

5、紅領(lǐng)巾：整潔，勤換洗。

6、衣服：衣服整潔，勤換洗；衣領(lǐng)、衣袖無(wú)污垢；

7、鞋襪：鞋子整潔，上學(xué)穿襪子，不拖鞋帶。

8、書(shū)包：書(shū)包干凈整潔，書(shū)本擺放整齊。

9、桌兜：整潔無(wú)雜物。

安全方面我們又應(yīng)當(dāng)有哪些認(rèn)識(shí)呢？

一．學(xué)校中存在的安全隱患。（可請(qǐng)學(xué)生列舉一些現(xiàn)象）

1．學(xué)生集會(huì)、團(tuán)體活動(dòng)、課間活動(dòng)的安全隱患。

2．學(xué)生飲食、就餐的安全隱患。

3．學(xué)生交通安全隱患。

4．學(xué)校隱性傷害的隱患。

二．學(xué)生集會(huì)、團(tuán)體活動(dòng)、課間活動(dòng)中應(yīng)當(dāng)注意的安全事項(xiàng)。

上下樓梯要注意什么？

1、不要因?yàn)橼s時(shí)間而奔跑。

2、在人多的地方必須要扶好欄桿。

3、整隊(duì)下樓時(shí)要與同學(xué)堅(jiān)持必須距離。

4、上下樓時(shí)不要將手放在兜里。

5、不要在樓道內(nèi)彎腰拾東西、系鞋帶。

6、上下樓靠右行。

團(tuán)體活動(dòng)中要一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，遵守時(shí)間，遵守紀(jì)律，遵守秩序，語(yǔ)言禮貌。

課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意什么？

l．室外空氣新鮮，課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下頭的課程。

2．活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動(dòng)，以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精力集中、精神飽滿。

3．活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行，如做做操等。

4．活動(dòng)要注意安全，切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。

三．學(xué)生飲食、就餐的安全注意事項(xiàng)。

不吃過(guò)期、腐爛食品，有毒的藥物（如殺蟲(chóng)劑、鼠藥等）要放在安全的地方。

禁止購(gòu)買(mǎi)用竹簽串起的食物：油反復(fù)使用，竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。

四．交通安全注意事項(xiàng)

行人靠右走，過(guò)馬路要走斑馬線，注意觀察來(lái)往車(chē)輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規(guī)則。乘坐公交車(chē)注意事項(xiàng)：

1．車(chē)停穩(wěn)后，方能上下車(chē)，上下車(chē)時(shí)注意秩序，不要擁擠。

2．乘車(chē)時(shí)，要站穩(wěn)扶牢，不要把身體任何部位伸出窗外，人多時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意看管好自身物品，謹(jǐn)防扒手。

3．注意公共場(chǎng)所禮儀，時(shí)刻牢記“壽春品牌，當(dāng)我職責(zé)”。不要大聲喧嘩，堅(jiān)持環(huán)境衛(wèi)生，主動(dòng)為老若病殘讓座等。

騎自行車(chē)須知

1、要學(xué)習(xí)了解、自覺(jué)遵守道路交通法規(guī)。

2、堅(jiān)持車(chē)況良好，車(chē)鈴、剎車(chē)齊全有效。

3、行駛中要遵守交通信號(hào)燈，不得搶穿紅燈。

4、穿越無(wú)信號(hào)燈的十字路口，必須“一慢、二看、三經(jīng)過(guò)”。

5、必須在規(guī)定的非機(jī)動(dòng)車(chē)道內(nèi)行駛；在無(wú)分道標(biāo)志線的道路，必須靠邊行駛。

6、行駛時(shí)不要隨意搶占機(jī)動(dòng)車(chē)道、不要多車(chē)并排行駛。

生活方式與健康的教案 篇7

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)對(duì)幾種疾病死亡率的分析，認(rèn)識(shí)生活方式對(duì)健康的影響。

2、通過(guò)探究實(shí)驗(yàn)，認(rèn)識(shí)酒精或煙草對(duì)水蚤心率的影響，進(jìn)而認(rèn)識(shí)到酗酒和吸煙對(duì)人體健康的危害。

3、選擇健康的生活方式。

教學(xué)策略：

創(chuàng)設(shè)情景---表述交流----分析討論---解決疑難----得出結(jié)論

教學(xué)過(guò)程：

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)

1、生活方式對(duì)健康的影響

不健康的生活方式加速慢性、非傳染性疾病的發(fā)生和發(fā)展。

2、健康的生活方式

強(qiáng)調(diào)不吸煙、酗酒;養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣;心理健康等。

創(chuàng)設(shè)情景：列舉人類(lèi)常見(jiàn)的幾種生活方式，請(qǐng)同學(xué)判斷哪些生活方式有助于健康?導(dǎo)入新課。

質(zhì)疑：不同的生活方式與健康有關(guān)嗎?

組織學(xué)生看書(shū)

點(diǎn)撥指導(dǎo)

質(zhì)疑：健康的生活方式是什么?

組織學(xué)生看書(shū)

STS教育

知識(shí)回顧

感悟與收獲

達(dá)標(biāo)檢測(cè)：瞭望角

進(jìn)一步探究

生活方式與健康的教案 篇8

活動(dòng)目標(biāo)：

1、樂(lè)意看看、聽(tīng)聽(tīng)安全視頻，理解故事內(nèi)容，增強(qiáng)防火意識(shí)。

2、 能結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)，說(shuō)說(shuō)對(duì)火的認(rèn)識(shí)和玩火可能導(dǎo)致的后果。

重點(diǎn)難點(diǎn)：

增強(qiáng)防火意識(shí)，說(shuō)說(shuō)對(duì)火的認(rèn)識(shí)和玩火可能導(dǎo)致的后果。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、"火娃"圖片，幼兒安全視頻《不留情的大火》、音樂(lè)《楊基歌》。

2、 笑臉和哭臉標(biāo)記牌、安全用火和不安全用火、玩火的圖片。

活動(dòng)過(guò)程：

1、身邊的火娃教師：這是什么?(出示"火娃"的圖片)，你的身邊有火娃嗎?火娃可以幫助我們做些什么事情?

教師：對(duì)，火娃的本領(lǐng)真大，可以幫助我們煮熟東西、給我們帶來(lái)溫暖，我們的身邊離不開(kāi)火娃，可是，你們知道嗎，如果人們沒(méi)有正確用火，或小朋友去玩火會(huì)發(fā)生事情呢?

2．不留情的大火教師：是的，大火無(wú)情，我們一起來(lái)看看、聽(tīng)聽(tīng)故事《不留情的大火》--教師：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)故事里發(fā)生了什么事情?

教師：是的，如果人們不正確用火，小朋友玩火，火娃就會(huì)發(fā)脾氣!

3．安全闖關(guān)，對(duì)和錯(cuò)教師逐個(gè)出示安全用火和不安全用火、玩火的圖片，請(qǐng)幼兒辨別行為的對(duì)錯(cuò)，同時(shí)出示笑臉和哭臉標(biāo)記牌，如果認(rèn)為是正確的就站到在笑臉前面，如果認(rèn)為是錯(cuò)誤的就站到在哭臉前面。

4、游戲：我是小小消防員教師：如果萬(wàn)一真的發(fā)生了火災(zāi)，我們就要撥打電話"119"請(qǐng)消防隊(duì)員來(lái)，我們來(lái)做一個(gè)"小小消防隊(duì)員"的游戲吧!聽(tīng)--消防隊(duì)員們集合了!

教師播放音樂(lè)，請(qǐng)幼兒感受穩(wěn)健、有力的音樂(lè)風(fēng)格，帶領(lǐng)幼兒聽(tīng)音樂(lè)做做消防隊(duì)員模仿動(dòng)作(戴上消防頭盔，穿上消防服、消防膠靴，集合，開(kāi)著消防車(chē)出發(fā)、使用水槍滅火、救援，等等。)

活動(dòng)反思：

1、幼兒能積極的參與到活動(dòng)中來(lái)，但是缺少現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)踐能力。

2、應(yīng)該做好家園共育活動(dòng)，讓孩子把學(xué)習(xí)到的內(nèi)容變成永久性記憶。

生活方式與健康的教案 篇9

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生了解青春期的生理和心理變化，掌握基本的生理和心理知識(shí)。

2、引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待青春期的各種困惑和問(wèn)題，培養(yǎng)健康的生活方式和行為習(xí)慣。

3、增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)和能力，預(yù)防青春期常見(jiàn)的問(wèn)題和疾病。

教學(xué)內(nèi)容：

一、青春期的生理變化

1、生長(zhǎng)發(fā)育：介紹青春期身體各部位的變化，如身高、體重、骨骼等。

2、生殖系統(tǒng)發(fā)育：解釋男女生殖器官的發(fā)育過(guò)程和特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生正確看待自己的身體變化。

3、青春期衛(wèi)生：講解個(gè)人衛(wèi)生的重要性，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等方面的建議。

二、青春期的心理變化

1、自我意識(shí)：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，培養(yǎng)自信心。

2、情緒管理：教授學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的方法，如深呼吸、放松訓(xùn)練等，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)青春期情緒波動(dòng)。

3、人際關(guān)系：討論青春期的人際關(guān)系問(wèn)題，如友情、戀愛(ài)等，引導(dǎo)學(xué)生建立健康的人際關(guān)系。

三、青春期常見(jiàn)問(wèn)題及預(yù)防

1、青春痘：介紹青春痘的成因和預(yù)防方法，提醒學(xué)生注意面部清潔和飲食調(diào)節(jié)。

2、網(wǎng)絡(luò)安全：提醒學(xué)生注意網(wǎng)絡(luò)安全，避免接觸不良信息和網(wǎng)絡(luò)陷阱。

教學(xué)方法：

講解與討論相結(jié)合：通過(guò)講解讓學(xué)生了解基本知識(shí)，通過(guò)討論引導(dǎo)學(xué)生深入思考。

案例分析：結(jié)合具體案例，讓學(xué)生更直觀地了解青春期問(wèn)題和應(yīng)對(duì)策略。

角色扮演：通過(guò)角色扮演等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)。

教學(xué)評(píng)估：

課堂表現(xiàn)：觀察學(xué)生在課堂上的參與度和表現(xiàn)，評(píng)估他們對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握情況。

小組討論：評(píng)估學(xué)生在小組討論中的表現(xiàn)，了解他們對(duì)青春期問(wèn)題的理解和看法。

課后作業(yè)：布置相關(guān)作業(yè)，如寫(xiě)一篇關(guān)于青春期變化的感想或制定一個(gè)健康生活習(xí)慣計(jì)劃，以檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。

教學(xué)反思：

教師在課后需對(duì)本次教學(xué)進(jìn)行反思，總結(jié)教學(xué)過(guò)程中的得失，以便在未來(lái)的教學(xué)中不斷改進(jìn)和完善。同時(shí)，教師還需關(guān)注學(xué)生的反饋和建議，以便更好地滿足學(xué)生的需求和提高教學(xué)質(zhì)量。

生活方式與健康的教案 篇10

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解青春期的心理健康。

2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問(wèn)題。

3、知道調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的途徑。

教學(xué)重點(diǎn)：

深入理解青春期的心理健康的特征。

教學(xué)難點(diǎn)：

知道調(diào)節(jié)情緒、心理問(wèn)題的方法。

設(shè)計(jì)理念：

為了使學(xué)生進(jìn)一步了解青春期的心理健康，結(jié)合自己的親身體驗(yàn)以及發(fā)生在學(xué)生之間的事情，理解課本知識(shí)，掌握調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的方法，愉快的度過(guò)青春期，老師在教學(xué)中運(yùn)用分組討論的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)。進(jìn)一培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)新精神。

教學(xué)過(guò)程：

通過(guò)復(fù)習(xí)提問(wèn)的方式回顧上一節(jié)課講的青春期的概念，以及青春期發(fā)育的三個(gè)階段，進(jìn)而向?qū)W生點(diǎn)明這個(gè)年齡階段的人心理活動(dòng)是世界上最復(fù)雜的問(wèn)題之一，恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”，讓學(xué)生發(fā)言說(shuō)出心理健康應(yīng)該是什么樣的（健康的情緒是會(huì)制怒與忌愁，笑對(duì)青春。良好的意志品質(zhì)具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，行動(dòng)的自覺(jué)性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關(guān)系。）

一、健康的心理特征：

為了培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，老師讓學(xué)生分別從智力水平、心理狀態(tài)、情緒控制、人格塑造、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)水平幾個(gè)方面分組探討它們的心理特征，老師巡回指導(dǎo)。經(jīng)過(guò)激烈興奮的討論之后，學(xué)生達(dá)成共識(shí)。針對(duì)正確率高的小組給以鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。老師點(diǎn)評(píng)出健康的心理特征：

智力水平——智力正常，在學(xué)習(xí)，生活，勞動(dòng)中能發(fā)揮自己的聰明才智來(lái)處理解決遇到的問(wèn)題。

心理狀態(tài)——與大多數(shù)人心理一致，并且符合年齡階段的心理要求，如朝氣蓬勃，奮發(fā)向上，富于幻想等

情緒控制——能體察和表達(dá)自己和他人的情緒，情感，能控制調(diào)節(jié)情緒，合理宣泄。

人格塑造——具有獨(dú)立性、進(jìn)取心和較強(qiáng)的耐受挫折的能力。

人際關(guān)系——與老師、家長(zhǎng)和伙伴的關(guān)系和諧，能做到互助互動(dòng)，合理解決沖突，知道如何決絕。

學(xué)習(xí)水平——?jiǎng)訖C(jī)明確、態(tài)度積極，能形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有正確有效的方法指導(dǎo)。

二、青春期的心理問(wèn)題及原因

青春期常見(jiàn)的心理問(wèn)題：

這是一組心理測(cè)驗(yàn)題，請(qǐng)憑直覺(jué)考慮你的選擇。

1、桌子上有只杯子，你不小心把它摔在地上，你希望這杯子碎不碎？是摔得粉碎，還是摔缺一塊可以修補(bǔ)？

2、走出小屋，你面前有兩條路，一條大道，一條小路，你選擇哪一條？

3、你來(lái)到沙漠地帶，你已經(jīng)渴了，此時(shí)路邊有杯水，你是看都不看就走？還是喝光再跑？或者只喝一半把杯子帶著走？或者喝一點(diǎn)放回原處？

4、天漸漸暗了，你來(lái)到一處山谷，突然你看見(jiàn)一個(gè)很?chē)樔说陌装l(fā)魔女。你是掉頭就走，還是站在一邊不響，或者是上前搭話？

5、翻過(guò)山地，一堵墻擋住了去路。你是翻過(guò)去還是繞路而行？

6、越過(guò)了這堵墻，你就來(lái)到一個(gè)動(dòng)物園，里面有馬、狗、兔子、貓、虎、蛇、牛、猴子、羊、豬和鷹等。你喜歡哪一個(gè)？

答案分析：

1、希望杯子不碎，說(shuō)明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補(bǔ)，說(shuō)明你生活受過(guò)挫折，并希望很快平復(fù)。希望摔得粉碎，說(shuō)明你的生活遭受過(guò)重大挫折。

2、選擇大道，說(shuō)明你認(rèn)為往后的生活和事業(yè)之路是順利的，選擇小路說(shuō)明你對(duì)生活和事業(yè)的前路作好了失敗坎坷的準(zhǔn)備。

3、不喝就走，說(shuō)明你做事情缺乏打算，或顧慮太多（擔(dān)心水有毒）。喝光再走說(shuō)明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走，說(shuō)明你做事有計(jì)劃，懂策略。喝一點(diǎn)放在原處說(shuō)明做事欠缺長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，或習(xí)慣為他人打算。

4、見(jiàn)到白發(fā)魔女掉頭就走，說(shuō)明你膽子較小。站在一邊不說(shuō)話說(shuō)明你遇事冷靜，懂觀察有謀略。敢上前講幾句話，那你的魄力很大。

5、面對(duì)圍墻翻過(guò)去說(shuō)明盡管有困難，但你能夠克服。繞路走說(shuō)明你害怕困難，缺乏魄力。

6、馬忠實(shí)，狗義氣，兔子惹人愛(ài)，貓纏綿，虎兇悍，蛇狡猾，牛勤懇，猴活躍，羊溫順，豬懶惰，鷹有雄心壯志。

結(jié)合學(xué)生的自身的情況，鼓勵(lì)學(xué)生大膽的.把自己不良現(xiàn)象說(shuō)出來(lái)，讓大家分析一下造成這些現(xiàn)象的原因是什么。在一些性格開(kāi)朗的學(xué)生的帶動(dòng)下，很快學(xué)生就會(huì)敞開(kāi)心扉毫無(wú)遮攔的把自己的缺點(diǎn)說(shuō)出來(lái)，各小組討論總結(jié)，老師點(diǎn)評(píng)。

1、有時(shí)總覺(jué)得苦悶，無(wú)精打采，提不起勁兒——憂郁

2、有時(shí)感到心情煩躁不踏實(shí)，坐立不安，莫名其妙的緊張——焦慮

3、與異性在一起感到不自在，有時(shí)總感到別人對(duì)自己不好，不理解，不同情——人際關(guān)系敏感

4、心情時(shí)好時(shí)壞，學(xué)習(xí)勁頭時(shí)高時(shí)低，對(duì)老師、家長(zhǎng)和同伴一會(huì)親近，一會(huì)疏遠(yuǎn)——情緒不穩(wěn)定

5、如果同學(xué)比自己成績(jī)好，比自己有錢(qián)或穿的好就不舒服，總覺(jué)得別人對(duì)自己不好——心里不平衡

6、常發(fā)脾氣，摔東西，大喊大叫，愛(ài)抬杠，控制不住自己——對(duì)抗傾向

引起青春期心理問(wèn)題的主要原因：生長(zhǎng)加速，性的覺(jué)醒，學(xué)習(xí)的壓力，家庭的意外變故。

三、調(diào)節(jié)心理健康的途徑：

積極從事體育活動(dòng)，因?yàn)榉e極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的主要手段，積極主動(dòng)的參加樂(lè)觀教育、自主和挫折教育、勵(lì)志教育，有目的地開(kāi)展中學(xué)生對(duì)青春期身心變化缺乏系統(tǒng)的、全面的、知識(shí)性了解演講活動(dòng)。如果自我調(diào)節(jié)無(wú)法解決自己的心理問(wèn)題，就進(jìn)行心理咨詢。

青春是一匹淘氣的小馬，會(huì)將青少年引進(jìn)崎嶇、迷茫的歧路。因此，要有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期心理健康教育，使中學(xué)生擁有健康、積極、向上的心理素質(zhì)，使他們成為以自尊為本、以自愛(ài)為榮、以自強(qiáng)為律、以自信為勇、以自主為舵的風(fēng)華少年，使他們能熱烈、真誠(chéng)、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。

課堂練習(xí)：

請(qǐng)學(xué)生暢所欲言，講一些有關(guān)心理健康或有心理疾病的例子，以測(cè)試對(duì)這節(jié)課內(nèi)容的掌握和理解。

拓展延伸：

當(dāng)老師不在時(shí)，如何遵守班級(jí)紀(jì)律。

生活方式與健康的教案 篇11

活動(dòng)目的：

1、聽(tīng)懂小豬臟臟故事。

2、學(xué)會(huì)做一個(gè)愛(ài)干凈的小朋友。

3、體會(huì)勤洗臉洗頭，愛(ài)干凈的好處。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

臟兮兮的小豬圖片，小鳥(niǎo)圖片，小貓圖片。干凈的小豬圖片。

活動(dòng)重難點(diǎn)：

自覺(jué)愛(ài)干凈。

活動(dòng)過(guò)程：

一、故事導(dǎo)入。

《小豬臟臟》故事大概：小豬臟兮兮的去找小鳥(niǎo)和小貓玩，小鳥(niǎo)小貓拒絕了他，并說(shuō)“小豬臟臟快走開(kāi)。”小豬傷心的走了，回去把自己從頭到腳洗得白白的，再來(lái)找小鳥(niǎo)和小貓，他們高興的一起玩。

二、提問(wèn)故事里的小豬發(fā)生了什么？小鳥(niǎo)和小貓為什么不跟他玩？后來(lái)小豬怎么做的？小朋友們覺(jué)得你們喜歡怎么樣的小豬？

三、引人愛(ài)干凈。老師檢查小朋友們的干凈程度。

四、教導(dǎo)小朋友如何把自己洗的白白的。從頭到腳，要洗哪些地方。

洗頭，洗臉，刷牙，洗手，洗澡，洗腳。

五、讓小朋友總結(jié)這個(gè)故事告訴我們什么？我們應(yīng)該怎么做？們說(shuō)謝謝你們！你們應(yīng)該說(shuō)什么呢？幫助了別人你們開(kāi)心嗎？

活動(dòng)延伸：

現(xiàn)在我們帶它們出去曬曬太陽(yáng)，然后把它們送回家吧！

活動(dòng)后反思：

聽(tīng)很多家長(zhǎng)說(shuō)孩子在家不注意衛(wèi)生，讓他們刷牙、洗澡很難，針對(duì)家長(zhǎng)的反饋我設(shè)計(jì)了這節(jié)健康活動(dòng)，首先我通過(guò)故事引出這節(jié)課，因?yàn)楹⒆觽兿矚g聽(tīng)故事，往往通過(guò)故事學(xué)到的東西比我們空洞的說(shuō)教更有用，同時(shí)我又根據(jù)孩子們好玩水的天性，加入了給小動(dòng)物洗澡環(huán)節(jié)，讓這節(jié)課變得更完整、豐富。通過(guò)這節(jié)課孩子們知道了要講衛(wèi)生、愛(ài)干凈，懂得了好的'衛(wèi)生習(xí)慣能讓自己不生病。又通過(guò)設(shè)計(jì)為小動(dòng)物洗澡這一環(huán)節(jié)，讓孩子體驗(yàn)到幫助別人的快樂(lè)，目標(biāo)完成不錯(cuò)，整節(jié)課孩子們也很感興趣，美中不足的就是在讓孩子說(shuō)自己是怎樣講衛(wèi)生之后，應(yīng)該進(jìn)行小結(jié)。因?yàn)楹⒆觽兤咦彀松嗟恼f(shuō)的比較零散，這時(shí)我做個(gè)小結(jié)，就會(huì)讓孩子了解到更多的講衛(wèi)生的好方法。

生活方式與健康的教案 篇12

教學(xué)內(nèi)容：

如何找到適合自己的運(yùn)動(dòng)，怎樣合理地安排鍛煉

教學(xué)重點(diǎn)：

運(yùn)動(dòng)量的測(cè)定 難點(diǎn)：如何合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：初步掌握運(yùn)動(dòng)量的測(cè)定，理解合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的意義。

2、能力目標(biāo)：了解運(yùn)動(dòng)與休息的關(guān)系。

3、情感目標(biāo)：通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能自覺(jué)合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、在運(yùn)動(dòng)后積極休息的良好習(xí)慣。學(xué)生也能樂(lè)意和老師配合。

教學(xué)過(guò)程：

你平時(shí)是否注意鍛煉的科學(xué)性？

要取得良好的鍛煉效果，必須科學(xué)地安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，并在運(yùn)動(dòng)后注意合理休息。

一、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

提問(wèn)：只要參加體育活動(dòng)就能增進(jìn)健康，因此無(wú)須刻苦努力，跟自己過(guò)不去；有的'同學(xué)則認(rèn)為，體育鍛煉一定要非常刻苦，練得非常刻苦，練得越狠鍛煉效果越好。這兩種觀點(diǎn)正確嗎？

學(xué)生回答。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大，會(huì)才產(chǎn)生不良的反應(yīng)，出現(xiàn)血壓降低、脈搏急促而微弱、面色蒼白、出冷汗、頭暈、惡心等現(xiàn)象，影響身體健康。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)小，則難以促進(jìn)機(jī)體產(chǎn)生相應(yīng)變化而收到良好的鍛煉效果。

因此，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大過(guò)小都不利于增強(qiáng)體能和增進(jìn)健康，只有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷才能取得良好的鍛煉效果。

（一）什么是運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷通常又叫運(yùn)動(dòng)量，包括負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度。

（二）怎樣合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

首先，要根據(jù)自己的體能和健康狀況，本著量力而行的原則，實(shí)事求是地安排運(yùn)動(dòng)量的大小。

其次，要根據(jù)負(fù)荷強(qiáng)度和負(fù)荷量相互制約的特性來(lái)確定負(fù)荷的強(qiáng)度和量。

另外，還要注意大、小運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的結(jié)合，使大小運(yùn)動(dòng)負(fù)荷交替出現(xiàn)。尤其在安排強(qiáng)度大的負(fù)荷時(shí)一定要格外注意，不能連續(xù)幾天進(jìn)行大強(qiáng)度的鍛煉。每周大強(qiáng)度的鍛煉最多不應(yīng)超過(guò)1—2次。

二、合理安排休息

體育鍛煉是一個(gè)承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的過(guò)程，而人體機(jī)能的提高需要通過(guò)負(fù)荷、疲勞、恢復(fù)、提高等這樣個(gè)循環(huán)往復(fù)的過(guò)程實(shí)現(xiàn)。

你知道怎樣休息嗎？

休息的方法分為兩種：消極性休息和積極性休息

兩次負(fù)荷較大的體育鍛煉之間究竟休息多少時(shí)間合理？

對(duì)一般同學(xué)來(lái)說(shuō)，休息一天即可。

身體鍛煉期 足夠休息期 身體鍛煉期

三、學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的自我監(jiān)測(cè)

（一）定脈搏是檢測(cè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷常用的簡(jiǎn)便方法。一般情況下，女性比男性快，兒童比成人快。成人安靜時(shí)的正常心率為每分鐘70—80次。學(xué)齡兒童為80—90。

（二）宜運(yùn)動(dòng)脈搏率的判斷及其測(cè)定

1、人都有一個(gè)最高脈搏，達(dá)到最高脈搏后也不能再增加了。最高脈搏率一般是每分鐘次。

適宜的運(yùn)動(dòng)脈搏率=（最高脈率-安靜時(shí)脈率）65%+安靜時(shí)的脈率

2、測(cè)定方法

帶秒針的表一塊，找到能摸到脈搏的部位，運(yùn)動(dòng)停下來(lái)時(shí)即刻測(cè)定6秒鐘的脈搏跳動(dòng)的次數(shù)，測(cè)量時(shí)準(zhǔn)確地?cái)?shù)6秒鐘脈搏跳動(dòng)的次數(shù)，再乘以10，就是此時(shí)的心率。

3、注意的問(wèn)題事先就要做好準(zhǔn)備

（三）動(dòng)后心臟恢復(fù)率的測(cè)定

持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)以后，心臟分兩個(gè)階段恢復(fù)。在最初階段，心率急劇下降，接著維持一定的狀態(tài)，然后再恢復(fù)到安靜時(shí)的心率。

（四）怎樣判斷運(yùn)動(dòng)負(fù)荷達(dá)到大小

1、用晨起安靜脈搏率判斷運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大小

2、自我感覺(jué)判斷法

生活方式與健康的教案 篇13

活動(dòng)目標(biāo)：

1、初步了解“三無(wú)食品”、過(guò)期食品，明白吃了這些食品會(huì)危害身體健康。

2、能參考生產(chǎn)日期及安全標(biāo)志選購(gòu)安全健康的食品。

3、在生活中增強(qiáng)食品安全意識(shí)，提高自我保護(hù)潛力。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、活動(dòng)課件。

2、食品若干、牛奶若干。

活動(dòng)過(guò)程：

一、了解三無(wú)食品。

1、(PPT第一頁(yè))你們看，這是誰(shuí)?懶羊羊?yàn)槭裁丛诳弈?(學(xué)生猜測(cè)原因)

2、教師：原先懶羊羊身體很不舒服所以就哭了，這可怎樣辦才好呢?(送醫(yī)院)教師小結(jié)：對(duì)了，如果覺(jué)得身體不舒服最好到醫(yī)院檢查一下，這樣會(huì)讓我們的身體持續(xù)健康。

3、教師：懶羊羊也來(lái)到了醫(yī)院，我們聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生是怎樣說(shuō)的?(播放醫(yī)生的話，)

4、教師：懶羊羊?yàn)槭裁瓷眢w會(huì)不舒服的呢?(學(xué)生根據(jù)錄音回答)

5、教師：原先懶羊羊是吃了三無(wú)食品身體才會(huì)不舒服，你們明白什么是三無(wú)食品嗎?

6、教師：我們聽(tīng)醫(yī)生介紹一下，三無(wú)食品是哪三無(wú)呢?(播放錄音)教師出示相應(yīng)字卡介紹三無(wú)食品，并幫忙學(xué)生了解其含義。

7、教師：生活中三無(wú)食品在什么地方比較多見(jiàn)呢?(討論)

8、教師播放路邊小攤、小販的視頻

小結(jié)：三無(wú)食品一般在路邊的小攤、小販那比較常見(jiàn)，同學(xué)們最好不要去路邊攤上購(gòu)買(mǎi)食品。

二、學(xué)習(xí)選購(gòu)食品的方法及了解過(guò)期食品。

1、教師：我們?cè)谶x購(gòu)食品的時(shí)候就應(yīng)注意些什么呢?(學(xué)生討論)

2、教師：老師帶來(lái)了一段錄像，請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)觀察錄像中的.叔叔在選購(gòu)食品時(shí)特別注意了什么?(播放錄像)

3、教師：叔叔在選購(gòu)食品仔細(xì)觀察了什么?(PPT展示)

4、教師：老師給同學(xué)們準(zhǔn)備了牛奶，請(qǐng)同學(xué)們觀察一下牛奶的包裝找一找這三種標(biāo)記。(學(xué)生操作)

5、教師：你們找到了嗎?你們明白這些標(biāo)記都表示什么意思嗎?我們一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)吧!(點(diǎn)擊牛奶圖片上的喇叭)

6、教師結(jié)合牛奶介紹過(guò)期食品。

7、教師：原先選購(gòu)食品還有這么多的方法呢!老師還把這些方法變成了兒歌，你們想聽(tīng)嗎?(播放兒歌錄音)我們一起來(lái)說(shuō)一說(shuō)吧!

三、嘗試選購(gòu)安全的食品。

1、我們明白了選購(gòu)食品的`方法，懶羊羊還不明白呢!你們想不想把這個(gè)好方法告訴懶羊羊啊?

2、教師：懶羊羊還在生病了，去看望病人的時(shí)候就應(yīng)準(zhǔn)備些什么呢?(禮物)教師小結(jié)：你們都是會(huì)關(guān)心別人的好寶貝。

3、教師：你們看，我們教室中就有很多的食品，請(qǐng)每個(gè)同學(xué)去挑選一份食品作為禮物送給懶羊羊，挑選食品的時(shí)候必須要注意觀察安全標(biāo)記和生產(chǎn)日期哦!選好了請(qǐng)把禮物帶到座位上和好朋友說(shuō)一說(shuō)。

4、教師：誰(shuí)愿意來(lái)介紹一下你挑選的食品呢?(個(gè)別學(xué)生介紹)

5、互相檢查驗(yàn)證挑選的結(jié)果，如果有錯(cuò)及時(shí)糾錯(cuò)。

6、給懶羊羊送禮物，分享禮物。(PPT懶羊羊家)

活動(dòng)延伸：

1、家校共育：和家人一起去超市選購(gòu)食品、繼續(xù)了解有關(guān)食品的安全的小知識(shí)。

2、知識(shí)拓展：了解一些有機(jī)食品、綠色食品。

生活方式對(duì)健康的重要性教案

作為一名教職工，時(shí)常要開(kāi)展教案準(zhǔn)備工作，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動(dòng)的開(kāi)展。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編收集整理的健康生活主題教案（精選11篇），歡迎大家分享。

生活方式對(duì)健康的重要性教案 篇1

教學(xué)目標(biāo)：

1.教育學(xué)生懂得吃飯要按時(shí)定量，講究飲食衛(wèi)生。

2.使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

我們一日三餐的好處和平時(shí)在進(jìn)餐時(shí)我們應(yīng)當(dāng)如何來(lái)做。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

1.請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們，現(xiàn)在我們除了水果和點(diǎn)心牛奶外，在學(xué)校里我們每天都吃幾頓飯?

2.那么你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬?對(duì)，就像汽車(chē)一樣，如果汽車(chē)不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們?nèi)艘彩?，如果不吃飯，同樣沒(méi)有了一切活動(dòng)的能力。

二、學(xué)習(xí)新課：

1.一日三餐好處多：

一日三餐是人體活動(dòng)的需要，因?yàn)榘滋焓侨嘶顒?dòng)、學(xué)習(xí)的集中時(shí)間，人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約3—4小時(shí)，也就是說(shuō)進(jìn)食后不到4個(gè)小時(shí)，肚子就會(huì)餓了，就又該進(jìn)食了。如果到時(shí)你不吃飯的話，就會(huì)感到饑腸轆轆，頭昏眼花。

2.科學(xué)安排一日三餐

①進(jìn)餐一定要做到定時(shí)定量

每個(gè)人的`胃所能容納的食物量是有一定限度的。暴食會(huì)引起急性胃擴(kuò)張，使胃損傷，吃得太少又會(huì)引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時(shí)定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。

②早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少：

向?qū)W生詳細(xì)解釋每頓餐為什么要這么科學(xué)飲食。

3.一日三餐有規(guī)律，身體強(qiáng)健發(fā)育好：

向?qū)W生講述三餐的科學(xué)和合理性。

三、鞏固新知：

兩名學(xué)生一組，相互交流討論，看看你以前是如何進(jìn)餐的，并談?wù)勀憬窈蟠蛩闳绾蝸?lái)引餐進(jìn)食。

生活方式對(duì)健康的重要性教案 篇2

[活動(dòng)目標(biāo)]

1、樹(shù)立同學(xué)之間主動(dòng)交往的意識(shí)，通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，使他們?cè)谀吧h(huán)境中也能盡快熟悉，消除陌生感。

2、培育團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、隨機(jī)應(yīng)變能力。

[活動(dòng)重點(diǎn)]

培育學(xué)生的人際交往和團(tuán)隊(duì)合作的能力

[活動(dòng)難點(diǎn)]

協(xié)助學(xué)生掌控相處的方法、技巧。

[活動(dòng)準(zhǔn)備]

1、20紙盒七彩糖。

2、4 0個(gè)寫(xiě)有詞語(yǔ)的.卡片。

3、多媒體

[活動(dòng)過(guò)程]

一、 七彩糖

出示課題：“七彩糖”。

教師表明游戲規(guī)則：

①參加游戲人數(shù)必須是雙數(shù)；以40人為例，分成兩組。

②每人播發(fā)一張寫(xiě)下存有詞語(yǔ)的卡片，在20人的小組里快速找出手拿能夠與自己的詞語(yǔ)共同組成短語(yǔ)的人，手拉手起身，20個(gè)詞語(yǔ)必須都共同組成10個(gè)最佳短語(yǔ)。比一比，兩個(gè)小組哪個(gè)五美時(shí)最長(zhǎng)。

③總結(jié)：最快小組，你們?nèi)俚脑蚴鞘裁?/p>

④共同組成短語(yǔ)的兩個(gè)人就是自己的合作伙伴，即為新朋友，兩人手拉手趴在一起，并念出自己共同組成的短語(yǔ)（考驗(yàn)?zāi)酰?，讀后，給每一對(duì)合作伙伴（新朋友）播發(fā)一包七彩糖。

⑤回答問(wèn)題，分享糖果。

白：最喜歡玩玩的游戲 橙：最高興的事

黃：最喜歡的水果 綠：最喜歡的書(shū)

生活方式對(duì)健康的重要性教案 篇3

教學(xué)目的：

1、理解生活方式的概念，認(rèn)識(shí)生活方式對(duì)健康的影響，并確立哪些生活方式是健康的

2、讓學(xué)生意識(shí)到關(guān)注生命、珍愛(ài)生命，珍惜生存權(quán)利，產(chǎn)生從我做起，從現(xiàn)在做起，就應(yīng)該選擇健康的生活方式的情感

教學(xué)過(guò)程：

一、創(chuàng)設(shè)情景激情導(dǎo)入

態(tài)度決定一切，興趣是最好的老師。開(kāi)篇用昂揚(yáng)、引人怦然心跳的樂(lè)曲伴隨著教師的`開(kāi)場(chǎng)白：每個(gè)人都有生活的權(quán)利，都有選擇生活方式的自由，而人的生命只有一次，我們要珍愛(ài)自己，珍惜生命，我們?cè)趺醋觯拍茏尳】?、快?lè)相隨呢？就要選擇合適的、健康的生活方式。那么，什么是生活方式，生活方式能影響身體健康嗎？讓我們通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)來(lái)解決上述問(wèn)題。（從學(xué)生的身邊事入手，抓住學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性從而導(dǎo)入新課。）

二、表述交流資源共享

前后桌4人學(xué)習(xí)小組的發(fā)言人匯報(bào)本組收集的資料

教師對(duì)學(xué)生收集的資料、各組發(fā)言人的匯報(bào)給與積極的評(píng)價(jià)，并趁機(jī)引導(dǎo)提問(wèn)：同學(xué)們能不能?chē)L試分析引起疾病的主要原因呢？

教師組織學(xué)生展開(kāi)討論，使大多數(shù)學(xué)生初步認(rèn)識(shí)到，可能是吸煙和被動(dòng)吸煙、經(jīng)常過(guò)多地食用一些高脂肪或高熱量的食物等飲食習(xí)慣等不健康的生活方式造成疾病的發(fā)生。

三、分析討論解決問(wèn)題

討論：在我們同學(xué)中間有沒(méi)有因生活方式而影響健康的情況呢？你喜歡吃“洋快餐”嗎？你喜歡吃蔬菜嗎？當(dāng)餐桌上有肉還有蔬菜，你同常會(huì)選擇肉類(lèi)食品還是蔬菜食品？你喜歡運(yùn)動(dòng)嗎？

教師繼續(xù)提出問(wèn)題：什么是健康的生活方式，現(xiàn)代社會(huì)生活中生活方式對(duì)健康的影響。健康的生活方式包括哪些方面呢？

1、營(yíng)養(yǎng)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

4、培養(yǎng)健康，穩(wěn)定的心理

5、堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)

四、得出結(jié)論總結(jié)評(píng)價(jià)

教師最后總結(jié)評(píng)選出本節(jié)課的最佳組合給予表?yè)P(yáng)，帶動(dòng)全班級(jí)的學(xué)習(xí)熱情。同時(shí)，讓學(xué)生意識(shí)到，健康的生活方式有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量。

最后教師以“我們要珍愛(ài)生命，珍惜生存的權(quán)利，選擇健康的生活方式，讓健康、快樂(lè)的生活伴隨永遠(yuǎn)?！苯Y(jié)束本節(jié)課。

生活方式對(duì)健康的重要性教案 篇4

教材分析

游戲“龍頭咬龍尾”活動(dòng)中，教師設(shè)計(jì)“龍頭”去抓“龍尾”的游戲，“龍尾”則要設(shè)法躲閃開(kāi)“龍頭”，在活動(dòng)中幼兒要根據(jù)對(duì)方的方向變化迅速作出反應(yīng)，進(jìn)行變化方向跑和躲閃的動(dòng)作，提高幼兒肢體的協(xié)調(diào)性、靈活性及快速反應(yīng)能力，調(diào)動(dòng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，從而在積極的鍛煉中獲得愉快的情感體驗(yàn)。

活動(dòng)目標(biāo)：

1.練習(xí)變換方向跑和躲閃的動(dòng)作。

2.能根據(jù)對(duì)方的方向變化迅速做出反應(yīng)。

3.主動(dòng)參與游戲，體會(huì)與同伴合作取得勝利的快樂(lè)。

4.鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

5.了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

物質(zhì)準(zhǔn)備：龍頭飾、短繩若干。

經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒有變換方向跑和躲閃的基礎(chǔ)。

活動(dòng)過(guò)程：

一、游戲《障礙跑》進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣，練習(xí)跑和躲閃的動(dòng)作。

教師在場(chǎng)地上準(zhǔn)備好各種障礙物，幼兒要在跑步中躲閃和變換跑的方向。小結(jié)：要集中注意力，看到障礙物時(shí)要提前躲避或者轉(zhuǎn)變方向。

二、 談話、交流，自主探究玩法。

師：請(qǐng)十個(gè)小朋友組成一條龍，分別有一個(gè)龍頭、一個(gè)龍尾。請(qǐng)幼兒自由探究龍頭咬龍尾的游戲。

三、聽(tīng)老師講述游戲規(guī)則，進(jìn)行游戲龍頭咬龍尾，鼓勵(lì)幼兒能夠根據(jù)對(duì)方方向迅速做出反應(yīng)。

1.介紹游戲規(guī)則：10 人為一條龍，排頭“龍頭”戴上頭飾，排尾“龍尾” 在腰部塞上一條短繩，扮“龍身”的幼兒則一個(gè)抱住一個(gè)的腰，“龍尾”在最后。游戲開(kāi)始，“龍頭”快跑去抓“龍尾”，“龍尾”則要設(shè)法閃躲開(kāi)“龍頭”。若抓住，第二名幼兒當(dāng)“龍頭”繼續(xù)游戲，以此類(lèi)推。

2.集中評(píng)價(jià)，強(qiáng)調(diào)游戲玩法：龍身不能松手，否則要等重新抱好后再開(kāi)始游戲。龍頭必須拉下龍尾身上的短繩，才算取勝。

四、放松活動(dòng)：幼兒結(jié)伴相互做拍一拍、捏一捏、錘一錘等放松動(dòng)作。

體育游戲《打夯》

經(jīng)驗(yàn)

1.知道打夯時(shí)四人要兩兩對(duì)面站穩(wěn)，抓緊繩子一起用力才能落地準(zhǔn)確有力。

2.有耐力，能與同伴合作堅(jiān)持夯中目標(biāo)。

3.主動(dòng)參與游戲，體驗(yàn)與同伴合作打夯的樂(lè)趣。

材料

自制夯若干;氣球若干。

玩法與規(guī)則

1.自主結(jié)伴探索并分享將夯抬的高、落地準(zhǔn)能打中氣球的方法。

2.動(dòng)作要點(diǎn)：兩兩面對(duì)面，雙腳站穩(wěn)、雙手用力握緊繩子，四人一起有節(jié)奏的將夯抬高、落下。

生活方式對(duì)健康的重要性教案 篇5

活動(dòng)目標(biāo)：

1、感受耳朵的重要，了解愛(ài)護(hù)耳朵的簡(jiǎn)單常識(shí)。

2、聽(tīng)辨同伴的聲音，發(fā)展聽(tīng)覺(jué)的靈敏性。

3、知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。

4、知道檢查身體的重要性。

5、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。

活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：

活動(dòng)重點(diǎn)：使幼兒感受耳朵的重要性，了解愛(ài)護(hù)耳朵的簡(jiǎn)單常識(shí)。

活動(dòng)難點(diǎn)：聽(tīng)辨同伴的聲音，發(fā)展聽(tīng)覺(jué)的.靈敏性。

活動(dòng)過(guò)程：

一、猜謎引出課題 左一片，右一片，隔座大山看不見(jiàn)。

二、游戲“猜猜我是誰(shuí)”

1、教師講解游戲的玩法：

請(qǐng)一位幼兒趴在老師的腿上，請(qǐng)另一位幼兒走到該幼兒旁邊說(shuō)“猜猜我是誰(shuí)？”讓猜的幼兒根據(jù)聲音說(shuō)出對(duì)方的名字。游戲依次進(jìn)行。

2、幼兒進(jìn)行游戲

當(dāng)幼兒才不準(zhǔn)確時(shí)，教室根據(jù)性別、外貌特征或衣著打扮給與適當(dāng)?shù)奶崾尽?/p>

3、提問(wèn)：游戲時(shí)眼睛看不見(jiàn)為什么還能猜出小朋友的名字？（引導(dǎo)幼兒說(shuō)出耳朵能聽(tīng)出不同的人發(fā)出不同的聲音）

4、教師小結(jié)：小耳朵真好，能幫助我們分辨出許多不同的聲音。

三、耳朵還能聽(tīng)見(jiàn)什么聲音？

1、你的耳朵聽(tīng)到過(guò)什么聲音？（引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)聲音是什么樣的，請(qǐng)幼兒學(xué)說(shuō)象聲詞）

2、請(qǐng)幼兒聽(tīng)聽(tīng)磁帶眾的各種聲音，說(shuō)說(shuō)是什么發(fā)出的聲音，并學(xué)一學(xué)這些聲音。

四、看看我們的耳朵

1、引導(dǎo)幼兒互相觀察耳朵，摸摸伙伴的耳朵。

2、出示耳朵的圖片，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)耳朵。

3、教師小結(jié)：我們的耳朵能聽(tīng)見(jiàn)各種各樣的聲音，小耳朵真是我們的好寶貝！我們要愛(ài)護(hù)它。

五、愛(ài)護(hù)我們的耳朵

1、說(shuō)說(shuō)我們?cè)撛趺磹?ài)護(hù)自己的耳朵呢？

2、請(qǐng)幼兒自由發(fā)表自己的觀點(diǎn)。

3、教師小結(jié)：不往耳朵里塞小東西；聽(tīng)音樂(lè)、看電視音量要適中；不對(duì)別人大喊大叫等。

生活方式對(duì)健康的重要性教案 篇6

活動(dòng)目標(biāo)：

1、初步認(rèn)識(shí)身體的主要部位，知道頭、手、腳的主要作用。

2、能愉快地參加活動(dòng)，并迅速指出身體的相應(yīng)部位。

3、對(duì)自己的身體產(chǎn)生興趣?；顒?dòng)準(zhǔn)備：幼兒用書(shū)、教學(xué)掛圖

活動(dòng)過(guò)程：

一、教師出示教學(xué)掛圖，引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)身體的各個(gè)部位及其作用。

1、教師：今天袁老師給小朋友帶來(lái)了一張掛圖，小朋友一起來(lái)看看，圖上有什么。（娃娃）

2、小朋友能把娃娃身體的各個(gè)部位找出來(lái)嗎？

（指頭）這是娃娃的什么？小朋友的頭在哪里？

請(qǐng)小朋友摸摸自己的頭。我們的頭有什么作用呢？（請(qǐng)幼兒自由地說(shuō)一說(shuō)）

3、（指手）這是娃娃的'什么？小朋友的手在哪里？請(qǐng)小朋友伸出自己的小手。我們的手有什么作用呢？

4、（指腳）這是娃娃的什么？小朋友的腳在哪里？請(qǐng)小朋友跺跺自己的小腳。我們的小腳有什么作用呢？

5、教師小結(jié)：我們的頭可以思考問(wèn)題；小手會(huì)拿畫(huà)筆畫(huà)畫(huà)、拿勺子吃飯、拿杯子、搬椅子；小腳也很有用，會(huì)走路、跑步、踢球。

二、游戲“我說(shuō)你指”。

1、教師：小朋友們對(duì)自己的身體都很了解了，現(xiàn)在我們來(lái)玩“我說(shuō)你做”的游戲。我說(shuō)到身體哪個(gè)部位，你們就迅速指出自己身體上的這個(gè)部位。

2、教師先慢后快地說(shuō)出身體部位，請(qǐng)幼兒指認(rèn)。

3、教師小結(jié)游戲情況

三、活動(dòng)延伸。

可在課外游戲中組織兩人一組玩“我說(shuō)你指”的游戲，讓幼兒進(jìn)一步了解自己的身體。

生活方式對(duì)健康的重要性教案 篇7

教育目標(biāo)：

教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)同桌之間為什么要友好相處的道理，教給學(xué)生和同桌友好相處的方法。

學(xué)生：通過(guò)教師的講解和課堂活動(dòng)，懂得什么是尊重、寬容、信任、真誠(chéng)及信義。在與同學(xué)相處中，要把已學(xué)懂的道理用于學(xué)學(xué)習(xí)和生活中。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，我們今天講新課：與同桌友好相處。

二、講授新課

教師以講故事的形式講授課文，然后讓學(xué)生打開(kāi)課本念一遍。

教師：同學(xué)們，世界上最純潔的友情是同學(xué)的情誼，因此，你們要關(guān)心、愛(ài)護(hù)和幫助同學(xué)，像課本中班長(zhǎng)和紅紅那樣。你們生活在下一個(gè)班集體中，難免有些碰撞，發(fā)生一些小矛盾、小沖突，只要站在對(duì)方立場(chǎng)上想一想，學(xué)會(huì)寬容和尊重，知錯(cuò)就改，這些小矛盾就不難解決，要像剛剛、丹妮、玲玲、強(qiáng)強(qiáng)那樣做。

三、課堂活動(dòng)

1、想想議議

教師：現(xiàn)在分小組討論以下三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派代表發(fā)言。這三個(gè)問(wèn)題是：

A、為了同桌之間友好相處，陳學(xué)和夏琳都是怎么做的?

B、你是如何與同桌友好相處的?能舉下一個(gè)例子嗎?

C、你與同桌鬧過(guò)另別扭嗎?為什么?

目的是讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)與同桌相處的.做法和體會(huì)。

2、想想說(shuō)說(shuō)

心靈港灣，同桌關(guān)系的重要性。

3、想想寫(xiě)寫(xiě)

活動(dòng)一、《一封匿名信》談?wù)勁c同桌怎樣相處。

活動(dòng)二、同桌招聘會(huì)，說(shuō)說(shuō)喜歡怎樣的同桌。

活動(dòng)三、自導(dǎo)自演，說(shuō)說(shuō)同桌的優(yōu)缺點(diǎn)，怎樣與同桌相處。

四、實(shí)踐指導(dǎo)

心海拾貝，寫(xiě)寫(xiě)同桌的優(yōu)缺點(diǎn)。

五、教師總結(jié)

教師：同學(xué)們，通過(guò)本課學(xué)習(xí)，我們又懂得了一些心理學(xué)知識(shí)，認(rèn)識(shí)到要與同桌友好相處，必須做到關(guān)心、愛(ài)護(hù)、幫助同學(xué);在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，要尊重、信任同學(xué);對(duì)同桌要真誠(chéng)、講信義;對(duì)同學(xué)的進(jìn)步要表示祝賀，并與他友好競(jìng)爭(zhēng)，共同進(jìn)步。

六、課外活動(dòng)

以小組為單位，并邀請(qǐng)一位家長(zhǎng)帶隊(duì)，去近郊野炊。

生活方式對(duì)健康的重要性教案 篇8

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)對(duì)幾種疾病死亡率的分析，認(rèn)識(shí)生活方式對(duì)健康的影響。

2、通過(guò)探究實(shí)驗(yàn)，認(rèn)識(shí)酒精或煙草對(duì)水蚤心率的影響，進(jìn)而認(rèn)識(shí)到酗酒和吸煙對(duì)人體健康的危害。

3、選擇健康的生活方式。

教學(xué)策略：

創(chuàng)設(shè)情景---表述交流----分析討論---解決疑難----得出結(jié)論

教學(xué)過(guò)程：

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)

1、生活方式對(duì)健康的影響

不健康的生活方式加速慢性、非傳染性疾病的發(fā)生和發(fā)展。

2、健康的生活方式

強(qiáng)調(diào)不吸煙、酗酒;養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣;心理健康等。

創(chuàng)設(shè)情景：列舉人類(lèi)常見(jiàn)的幾種生活方式，請(qǐng)同學(xué)判斷哪些生活方式有助于健康?導(dǎo)入新課。

質(zhì)疑：不同的生活方式與健康有關(guān)嗎?

組織學(xué)生看書(shū)

點(diǎn)撥指導(dǎo)

質(zhì)疑：健康的生活方式是什么?

組織學(xué)生看書(shū)

STS教育

知識(shí)回顧

感悟與收獲

達(dá)標(biāo)檢測(cè)：瞭望角

進(jìn)一步探究

生活方式對(duì)健康的重要性教案 篇9

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)開(kāi)展實(shí)踐調(diào)查活動(dòng)，了解日常飲食的合理搭配，建立健康的飲食理念。

2、尋找身邊的一些不良飲食習(xí)慣，并通過(guò)探究，了解不良飲食習(xí)慣對(duì)身體的危害，養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。

3、通過(guò)調(diào)查、分析，學(xué)會(huì)從生活中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并通過(guò)探究，鍛煉獨(dú)立找到解決問(wèn)題方法的能力及與他人合作，交流等能力。

教學(xué)準(zhǔn)備：

搜集一些關(guān)于“飲食與健康”的資料。

教學(xué)過(guò)程：

一、情境導(dǎo)入：

1、出示一組畫(huà)面：請(qǐng)同學(xué)們看大屏幕，課件出示：這是什么地方?麥當(dāng)勞、肯德基店 你們喜歡吃這里的食品嗎?讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)一說(shuō)吃過(guò)哪些食品。

2、麥當(dāng)勞和肯德基這些店都是國(guó)外加盟的聯(lián)鎖店，所以這里的的食品我們有時(shí)也統(tǒng)稱(chēng)為洋快餐。

如果經(jīng)常吃洋快餐會(huì)不會(huì)對(duì)我們的身體什么影響呢?先在小組內(nèi)說(shuō)一說(shuō)，你是怎么知道的?適當(dāng)評(píng)價(jià)。

預(yù)設(shè)：

研究表明，發(fā)達(dá)國(guó)家癌癥禍患長(zhǎng)期危害的根源在于“高熱量、高脂肪、高蛋白”的三高膳食。

高熱量?！把罂觳汀钡恼w原料構(gòu)成為高熱量特點(diǎn)。如面包基料為高精度白面，因?yàn)榧庸ぞ雀?，使小麥原糧中的大部分于人體有益的營(yíng)養(yǎng)保健成分丟失了。根據(jù)“面粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與加工精度成反比”的科學(xué)理論，“洋快餐”基料中的白面粉，對(duì)人體的重點(diǎn)生理效應(yīng)在于“熱量”的問(wèn)題。人類(lèi)營(yíng)養(yǎng)史表明，長(zhǎng)期過(guò)于精食者，易引起冠心病、糖尿病、動(dòng)脈血管硬化和心肌梗塞等。

高脂肪?！把罂觳汀敝械挠驼üに囀勾罅恐緷?rùn)到食物中，這使得食物的脂肪含量猛然增大。土豆，原本脂肪含量小于1%，但因土豆膨脹大，油炸后可達(dá)40%左右的脂肪含量。而“洋快餐”中有些肉中的動(dòng)物脂肪，主要為飽和脂肪酸，含有較多膽固醇，易在血管壁上沉積導(dǎo)致動(dòng)脈硬化和高血壓疾病等。

高蛋白?！把罂觳汀钡腵突出特點(diǎn)是：消費(fèi)牛肉等動(dòng)物肉。肉類(lèi)的特色又在于高蛋白、高熱量、高脂肪。過(guò)多食用對(duì)人體危害是很大的。特別是牛肉。

3、讓我們聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是怎么說(shuō)的。播放一段視頻——《關(guān)于洋快餐的危害》

4、看完這段錄像有什么話想說(shuō)嗎?

小結(jié)：洋快餐有這么多的危害，偶爾吃一次對(duì)自己的身體沒(méi)有多大影響，如果經(jīng)常食用就像專(zhuān)家說(shuō)的那樣對(duì)身體的危害可就大了。每個(gè)人都想擁有健康的身體，但是由于我們對(duì)健康飲食知識(shí)的缺乏而在飲食上犯這樣那樣的錯(cuò)誤。這節(jié)課，我們就圍繞“飲食與健康”這個(gè)主題開(kāi)展研究活動(dòng)。(板書(shū))

引導(dǎo)探究活動(dòng)(一)：不能經(jīng)常吃的食品

6、生活中還有很多的食品像洋快餐一樣是不能經(jīng)常吃的?你們知道有哪些嗎?

方便面、飲料、冰激凌、油炸食品、燒烤類(lèi)除了同學(xué)們說(shuō)的這些，還有一些我們還不知道，那我們就以“生活中哪些食品不能經(jīng)常食用”確定為我們今天第一個(gè)研究的小主題，你們說(shuō)行嗎?板書(shū)：生活中哪些食品不能經(jīng)常食用。

引導(dǎo)探究活動(dòng)(二)：不吃早餐的危害

7、在周一早上的升旗儀式上有一名同學(xué)突然暈倒了，猜一猜是什么原因?那么這件事給你什么啟示?

8、早餐很重要，不吃早餐對(duì)人的健康有很大的影響。不吃早餐有什么危害你們知道嗎?學(xué)生談危害。

害處一：精力不集中，記憶力下降 情緒低落

害處二：容易誘發(fā)膽結(jié)石和膽囊炎、容易造成胃炎、胃潰瘍

害處三：會(huì)讓你更靠近肥胖族、容易衰老

9、你們有沒(méi)有不吃早餐的情況?早餐大家都吃什么呢?

10、不同的家庭早餐的情況也是不一樣的，健康營(yíng)養(yǎng)的早餐又是什么樣的呢?提到早餐你想提出什么樣的研究問(wèn)題?你們認(rèn)為可以嗎?教師板書(shū)：第二個(gè)研究活動(dòng)主題

二、確定活動(dòng)主題，組成研究小組

(一)提出問(wèn)題，確定研究小主題

11、關(guān)于“飲食與健康”，除了我們剛才已經(jīng)確定的兩個(gè)研究主題以外，同學(xué)們還想研究哪些飲食與健康的知識(shí)呢?或者你最想提出哪些問(wèn)題?在小組內(nèi)先研究討論匯報(bào)，然后確定活動(dòng)主題。根據(jù)學(xué)生的問(wèn)題，教師進(jìn)行歸納梳理，形成研究的主題呈現(xiàn)在黑板上。 預(yù)設(shè)：

提出的問(wèn)題，形成活動(dòng)主題

哪些食物在一起搭配好?(飲食與健康)

飲食對(duì)健康有怎樣的影響?

青少年的飲食要求是什么?

不良的飲食習(xí)慣對(duì)健康的影響?

哪些食品不能經(jīng)常用吃

人的長(zhǎng)壽食品有哪些

一日三餐怎么樣合理搭配

糧食分為哪幾類(lèi)?(糧食的研究)

吃細(xì)糧好，還是吃粗糧好?

魚(yú)、肉、蛋、奶各有什么營(yíng)養(yǎng)?(魚(yú)、肉、蛋、奶的研究)

蔬菜對(duì)身體有哪些益處?(蔬菜的研究)

一年四季吃什么水果好?(水果的研究)

水果只含有哪些維生素?

兒童不吃早餐的危害?(早餐知多少)

兒童的早餐吃什么最好?

(二)自選主題，組成活動(dòng)小組

13、活動(dòng)主題出來(lái)了，下面請(qǐng)同學(xué)們自愿組成合作小組，并挑選一個(gè)自己最喜歡的題目進(jìn)行研究吧!在教師的組織下形成不同主題的研究小組，每個(gè)小組選出組長(zhǎng)，并結(jié)合研究的內(nèi)容給小組取一個(gè)有創(chuàng)意的名字，要求是符合自己研究的主題。(教師進(jìn)行調(diào)控)

三、制定小組活動(dòng)方案

1、發(fā)小組活動(dòng)方案，小組開(kāi)始制訂方案

活動(dòng)主題：

2、小組寫(xiě)方案 教師巡視指導(dǎo)

3、小組方案匯報(bào)交流，師生對(duì)方案的對(duì)可行性給予必要的補(bǔ)充和指導(dǎo)。

四、教師總結(jié)：

同學(xué)們，這節(jié)課，我們對(duì)一些飲食知識(shí)方面的內(nèi)容有了初步的了解。并確定了下一步我們要研究的小主題，制定好活動(dòng)的方案，希望各個(gè)小組的同學(xué)要密切配合，老師祝同學(xué)們都取得預(yù)想的研究成果。

生活方式對(duì)健康的重要性教案 篇10

教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣的重要性；培養(yǎng)幼兒對(duì)飲食的科學(xué)態(tài)度。

2、幫助幼兒了解淺顯的營(yíng)養(yǎng)學(xué)的知識(shí)，知道人體生長(zhǎng)發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營(yíng)養(yǎng)。認(rèn)識(shí)到偏食會(huì)造成不良的后果。

3、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、注重營(yíng)養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣。

課前準(zhǔn)備：

1、課件、蔬菜頭飾。

2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上，用布擋著，準(zhǔn)備好快餐盤(pán)。

教學(xué)過(guò)程：

一、激發(fā)興趣。

1、小朋友們，這堂課我們先來(lái)看一組視頻（錄象：托班幼兒用餐，特顯飯菜，輕快的音樂(lè)）

2、哪些菜是你最喜歡吃的？哪些菜你不喜歡吃呢？為什么不喜歡？

二、認(rèn)識(shí)明理。

1、你們不喜歡它們，可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢！你們看，這是什么？（出示：豆腐、番茄、白菜）聽(tīng)聽(tīng)它們的自我介紹吧！

2、豆腐、番茄、白菜的自我介紹（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工而成的，既柔軟又有彈性，吃了不會(huì)胖，還可以預(yù)防心臟病。白菜：小朋友們好，我是你們不可少的好朋友白菜，瞧我這綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素，誰(shuí)要是不喜歡我，會(huì)影響消化、皮膚開(kāi)裂的，快來(lái)和我做好朋友吧！番茄：我有兩個(gè)名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長(zhǎng)得最漂亮的一個(gè)，我的本領(lǐng)可大著哩！我含有很多水分、糖分和維生素，人們喜歡把我當(dāng)成水果來(lái)吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢?。?/p>

3、小結(jié)：聽(tīng)了它們的介紹，你們?cè)敢庾鏊麄兊暮门笥褑?？是呀，我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜，比如說(shuō)魚(yú)、肉等都不要吃，這個(gè)也不好，因?yàn)樗鼈兒胸S富的脂肪和蛋白質(zhì)，身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。

三、深入生活。

如果平時(shí)不合理用餐，對(duì)你的身體是不利的。你們瞧！

（1）（出示胖子）這個(gè)小朋友長(zhǎng)得怎么樣？越胖越好嗎？為什么？（行動(dòng)緩慢，做了一點(diǎn)兒事就氣喘吁吁，跳躍運(yùn)動(dòng)都做不起來(lái)，還容易生病，太胖了還會(huì)影響智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點(diǎn)？（鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜）

（2）（出示：瘦子）這個(gè)小朋友長(zhǎng)得怎么樣？他為什么這么瘦？他的表情怎么樣？（不開(kāi)心）你從哪看出他不開(kāi)心？是呀，身子長(zhǎng)得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他為什么不開(kāi)心？你看他長(zhǎng)得面黃肌瘦，一點(diǎn)兒也沒(méi)有精神，一副病態(tài)。

（3）最近，他又發(fā)現(xiàn)（出示有聲：我的牙經(jīng)常出血）老師請(qǐng)你們當(dāng)個(gè)小醫(yī)生，能給他治治病嗎？當(dāng)然，吃藥也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能幫他治病？給她一些建議。是呀，多吃蔬菜和水果，增加維生素c，牙齒出血的毛病肯定會(huì)好的。

（4） 不過(guò)，他還是很痛苦，因?yàn)椋ǔ鍪荆何医?jīng)常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘過(guò)？有什么感覺(jué)？后來(lái)怎么辦的？除了吃藥以外，在食物上注意些什么？對(duì)呀，多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒(méi)有這個(gè)痛苦了?？磥?lái)，這個(gè)小朋友的確要不挑食，不偏食，增加各種營(yíng)養(yǎng)，這樣身體才能長(zhǎng)得棒！

生活方式對(duì)健康的重要性教案 篇11

活動(dòng)目標(biāo)

1 初步認(rèn)識(shí)自己的身體器官，并了解身體各部分的名稱(chēng)

2 培養(yǎng)幼兒的自信心。

3 培養(yǎng)幼兒初步的發(fā)散性思維和手口一致的能力。

4 在活動(dòng)中將幼兒可愛(ài)的一面展現(xiàn)出來(lái)。

5 使小朋友們感到快樂(lè)、好玩，在不知不覺(jué)中應(yīng)經(jīng)學(xué)習(xí)了知識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

分清身體器官的位置

活動(dòng)準(zhǔn)備

1 大的身體掛畫(huà)。

2練習(xí)卡彩筆。

3小朋友的照片。

活動(dòng)過(guò)程

1 找朋友（教師指圖，幼兒用手指指自己身體相應(yīng)的位置并告知幼兒它們名稱(chēng)）

2 點(diǎn)眼睛點(diǎn)鼻子游戲 教師帶領(lǐng)這幼兒做游戲要求幼兒迅速準(zhǔn)確的指出五官及身體部位

3 五官、身體作用 教師引導(dǎo)幼兒討論五官、身體部分的作用，要作出相應(yīng)的動(dòng)作，如鼻子聞花香。

4 眼睛眼睛在哪里？ 引導(dǎo)幼兒利用身體五官及動(dòng)作編兒歌。眼睛眼睛在哪里？眼睛眼睛在這里（手指眼睛）耳朵耳朵在哪里？……

5 看照片 照五官和身體部位

教學(xué)反思

1 這節(jié)課用的直接導(dǎo)入，小朋友不容易被吸引。如果換成“看看缺什么”。（畫(huà)些缺少五官的.動(dòng)物，引起小朋友的興趣）

2那個(gè)照片利用的不好，在掛畫(huà)前出示照片，問(wèn)小朋友這是什么（指著五官、身體）

3身體的作用這環(huán)節(jié)可以增強(qiáng)些。

生活方式與健康初中教案反思(優(yōu)選7篇)

在學(xué)習(xí)、工作、生活中，教學(xué)是我們的工作之一，反思是思考過(guò)去的事情，從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。我們?cè)撛趺慈?xiě)反思呢？以下是小編為大家收集的初中體育與健康教學(xué)反思，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

生活方式與健康初中教案反思 篇1

上周五，縣教研室視導(dǎo)組一行人來(lái)我校指導(dǎo)工作，丁立杰老師聽(tīng)了胡加忠老師的一節(jié)體育課并給予評(píng)析。丁立杰老師精妙獨(dú)到的評(píng)課分析讓我受益匪淺，感受良多。

在與丁立杰老師的談話中，我們深刻體會(huì)到一堂好的體育課不僅僅表現(xiàn)在教學(xué)方法和手段上的運(yùn)用合理，也表現(xiàn)在師生之間的合理互動(dòng)上。在和諧、愉快的氛圍中，丁立杰老師與我們一起探討了體育課中一些往往容易被人忽視但卻非常重要的細(xì)節(jié)，使得我們深有所悟。

通過(guò)這次視導(dǎo)，我們深刻地認(rèn)識(shí)到好課應(yīng)以“效”為準(zhǔn)，效率是上好一堂體育課的最根本的標(biāo)準(zhǔn)，提高課堂效率是我們上好體育課最根本的出發(fā)點(diǎn)，應(yīng)貫穿于教學(xué)始終，這也是我們今后努力的方向，更符合現(xiàn)在所倡導(dǎo)的`“減負(fù)增效”的教學(xué)要求。

通過(guò)這次視導(dǎo)，每個(gè)教師都應(yīng)對(duì)自己教學(xué)中存在的問(wèn)題進(jìn)行深入的反思和總結(jié)，在今后的教學(xué)中我們應(yīng)該如何把握課堂節(jié)奏，如何加強(qiáng)師生之間的交流互動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，又如何解決教學(xué)中遇到的各種各樣的問(wèn)題，都需要我們?cè)趯?shí)踐中去發(fā)現(xiàn)和總結(jié)。

今后我們教學(xué)中的目標(biāo)和愿景：“動(dòng)中體驗(yàn)，樂(lè)中學(xué)習(xí)，合作關(guān)愛(ài)，健康陽(yáng)光”。讓學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)，在動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，在快樂(lè)中學(xué)習(xí)體育知識(shí)與技能，在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)合作與關(guān)愛(ài)，培養(yǎng)學(xué)生健康陽(yáng)光的學(xué)習(xí)態(tài)度和生活方式。

生活方式與健康初中教案反思 篇2

本節(jié)課準(zhǔn)備活動(dòng)后主要是讓學(xué)生分成四組，創(chuàng)編花樣跳繩，以小組為單位，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，請(qǐng)同學(xué)們發(fā)揮自己的聰明才智，各小組討論創(chuàng)造雙人跳法和最佳的組合練習(xí)。然后讓學(xué)生展示自己組的練習(xí)成果：

1、單人原地跳繩、

2、單人向前跑步搖繩跳。

3、兩人合作跳短繩。

4、單人快速跳繩。

5、游戲：跳繩跑接力。

6、學(xué)生各組相互交流并相互學(xué)習(xí)。

新課程標(biāo)準(zhǔn)所提倡的“以學(xué)生為主體”的教學(xué)理念：把學(xué)習(xí)活動(dòng)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，給了每個(gè)學(xué)生以充分的選擇機(jī)會(huì)和發(fā)展空間，讓他們按照自己的愛(ài)好和興趣來(lái)確定自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式。

針對(duì)學(xué)生身體差異較大，活潑好動(dòng)，為培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識(shí)和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中讓學(xué)生通過(guò)自主選擇學(xué)習(xí)方式，以“跳繩游戲”分組比賽的形式，把學(xué)習(xí)過(guò)的多種跳繩方法融入整個(gè)教學(xué)過(guò)程，使學(xué)生在實(shí)踐中積極思考問(wèn)題，掌握知識(shí)和技能，這既讓學(xué)生的情感得到體驗(yàn)，體育實(shí)踐能力得到發(fā)展，意志品質(zhì)得到培養(yǎng)，又注重了教學(xué)的趣味性、娛樂(lè)性。

分小組的群體活動(dòng)，是教學(xué)中采用最多的一種形式。學(xué)生在小組群體中，人與人之間要進(jìn)行各種交流，還要互相配合進(jìn)行各種活動(dòng)，這實(shí)際上是社會(huì)中人與人之間交往活動(dòng)的縮影。兩人一組一帶一跳、四個(gè)人一組跳繩練習(xí)就是讓學(xué)生在練習(xí)中體驗(yàn)到互相配合的重要性，使每個(gè)學(xué)體驗(yàn)到單靠個(gè)人的力量是不夠的，讓學(xué)生充分感受自主與合作的樂(lè)趣，讓學(xué)生親自體驗(yàn)活動(dòng)的感受，因?yàn)槌晒εc失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營(yíng)養(yǎng)。

進(jìn)行積極的評(píng)價(jià)，教師在課堂中對(duì)學(xué)生的主體言行充滿激情的真誠(chéng)贊揚(yáng)，例如“你真行！”“跳的真好!”“真不錯(cuò)！”讓學(xué)生在教師的評(píng)價(jià)中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。

在教師引導(dǎo)下有目的的分組練習(xí)給學(xué)生搭建了展示才能的舞臺(tái)，培養(yǎng)了學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)、自我管理能力和合作精神，使他們能充分享受到學(xué)習(xí)活動(dòng)的樂(lè)趣。充分體現(xiàn)了平等、信任、雙向情感互動(dòng)的新型的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)了開(kāi)放、民主的課堂氛圍，尊重學(xué)生、理解學(xué)生和信任學(xué)生，從而使學(xué)生成為教學(xué)過(guò)程中的勞動(dòng)者、求索者和設(shè)計(jì)者。能使師生共享教學(xué)樂(lè)趣的方法，何樂(lè)而不為呢？

這節(jié)課上的閃光點(diǎn)我會(huì)在今后的體育課中，讓它光芒四射，存在的問(wèn)題和不足之處，我會(huì)努力改進(jìn)，在今后的體育教學(xué)中，不斷發(fā)現(xiàn)，不斷的創(chuàng)新，并從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，只有不斷的反思，總結(jié)才能有助于我們以后的教學(xué)工作，才能把我們的體育教學(xué)工作做的更好。

生活方式與健康初中教案反思 篇3

我認(rèn)為跨欄步是跨欄跑技術(shù)教學(xué)的重點(diǎn)，在教學(xué)中老師應(yīng)安排較多的發(fā)展柔韌性和髖關(guān)節(jié)靈活性的練習(xí)，以利于學(xué)生更好的'掌握該技術(shù)；應(yīng)在學(xué)生練習(xí)時(shí)，更多的注意觀察學(xué)生的足跡，根據(jù)學(xué)生的具體情況，幫助他們確定適宜自身的起跨距離；還應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生的下上肢動(dòng)作與兩臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。老師在教學(xué)中應(yīng)該多多的鼓勵(lì)學(xué)生，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心。特別要提示學(xué)生應(yīng)注意安全，好好的保護(hù)自己。

生活方式與健康初中教案反思 篇4

根據(jù)學(xué)生的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)為：有意注意時(shí)間短、興奮過(guò)程和無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)，好奇、好動(dòng)、好模仿、好競(jìng)爭(zhēng)等。同時(shí)，一節(jié)課中，學(xué)生的注意力、意志和情緒等心理活動(dòng)的變化也是不同的。教學(xué)中，教師要充分利用初一學(xué)生生理和心理特點(diǎn)進(jìn)行組織教學(xué)。合理安排教學(xué)內(nèi)容。由于學(xué)生注意力在課的前半部達(dá)到高峰，意志力在課的中后部達(dá)到高峰，情緒則在課的后半部達(dá)到高峰。根據(jù)這一特點(diǎn)，教師在組織教學(xué)中應(yīng)把新教材安排在課的前半部分。有利于學(xué)生對(duì)新教材的學(xué)習(xí)、理解和掌握。在課的后半部分則應(yīng)安排一些游戲性較強(qiáng)的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生興趣，同時(shí)要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內(nèi)在聯(lián)系進(jìn)行組織教學(xué)，以提高教學(xué)效果，靈活動(dòng)用組織方法，針對(duì)學(xué)生生理和心理特點(diǎn)，在教學(xué)中，教師的組織教學(xué)要盡量體現(xiàn)在“新奇、活”的原則，采用多種多樣的，生動(dòng)活潑的，使學(xué)生能夠產(chǎn)生強(qiáng)烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強(qiáng)教學(xué)的吸引力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情。如一節(jié)課中，教材之間的銜接，傳統(tǒng)的調(diào)隊(duì)方法顯得機(jī)械、死板、單一，且容易出現(xiàn)散亂的狀況，而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進(jìn)行銜接，即會(huì)使學(xué)生感到新奇，又會(huì)使教學(xué)活而不亂，順利過(guò)渡。

同時(shí)，教師在教學(xué)中充分發(fā)揮“手勢(shì)、眼神、語(yǔ)言”的作用，既用“手勢(shì)指揮、眼神暗示，語(yǔ)言激勵(lì)”組織方法?！笆謩?shì)、眼神”具有無(wú)聲的語(yǔ)言，更具有其它組織方法不可替代的作用?？傊?，教師在教學(xué)中要根據(jù)具體情況，靈活運(yùn)用組織方法。保證教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的。教育是知識(shí)創(chuàng)新，傳授和應(yīng)用的主要基地，也是培養(yǎng)創(chuàng)新人才的搖籃。由此可見(jiàn)，讓課堂充滿創(chuàng)造力，促使學(xué)生產(chǎn)生興趣，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)熱情。必須著眼學(xué)生，從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，下面略談下我的一節(jié)初一籃球課。

一、教學(xué)目標(biāo)：

一個(gè)籃球讓學(xué)生體會(huì)到健康和快樂(lè)，一節(jié)好的體育課讓學(xué)生讓學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，培養(yǎng)學(xué)生終生體育鍛煉的目標(biāo)

二、學(xué)生分析：

我這節(jié)課教學(xué)的是初一年級(jí)12班42位同學(xué)，他們比較好動(dòng)，好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，興趣容易培養(yǎng)。他們的目標(biāo)相同：就是在體育課上有所收獲并能發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，但是他們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、籃球基礎(chǔ)、認(rèn)知能力等個(gè)方面都有所不同，這給教學(xué)帶來(lái)了一定的難度。

三、上課流程：

1、介紹學(xué)習(xí)內(nèi)容，提出具體要求

2、“以繩練跳”跳繩學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，通過(guò)“以繩連跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。我把這項(xiàng)練習(xí)作為準(zhǔn)備引導(dǎo)部分活躍了課堂的教學(xué)氣氛，學(xué)生分成若干小組，以比賽的形式，使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的，這樣既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)

展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等，另外，“以繩練跳”就是讓學(xué)生充分利用手中的繩子進(jìn)行多種形式的跳繩練習(xí)。如：短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳和交換腳跳以及雙搖擺跳、雙人跳等比繩的單腳跳、穿梭交叉跳、集體跳等。讓學(xué)生自由選擇，盡情發(fā)揮這是調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培育學(xué)生的創(chuàng)造力，切實(shí)的可行的途徑。

3、簡(jiǎn)單籃球操和熟悉球性練習(xí)。在這個(gè)環(huán)節(jié)我是讓學(xué)生充分的展開(kāi)自己的想象和個(gè)人能力，自己去練習(xí)，互相競(jìng)賽，積極創(chuàng)新。

4、運(yùn)球綜合練習(xí)（園地、行進(jìn)間、繞障礙物、運(yùn)球互搶游戲）在這個(gè)環(huán)節(jié)我是以分組競(jìng)賽形式出現(xiàn)，極大的調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，目的是培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)配合精神。

5、教學(xué)比賽：全班分成男、女若干小組，每小組三小隊(duì)，進(jìn)行擂臺(tái)賽。這是全課的高潮，也是學(xué)生展示才能的時(shí)刻，我是在講清楚規(guī)則要求后，讓學(xué)生充分自由的去發(fā)揮的。

7、放松，小節(jié)本課內(nèi)容。

生活方式與健康初中教案反思 篇5

一、情景設(shè)置與信息反饋

在教學(xué)時(shí)如何提高教學(xué)效率，克服學(xué)生上課的惰性。首先根據(jù)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生都對(duì)體育課產(chǎn)生濃厚的興趣，但大多數(shù)為直接興趣，作為體育教師應(yīng)如何加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在玩中學(xué)，在玩中充分享受體育學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，體驗(yàn)獲得成功與進(jìn)步的快樂(lè)。例如：在投擲的教學(xué)上很多學(xué)生都很喜歡，但按照口令一遍一遍地被動(dòng)的接受，學(xué)生就會(huì)感到厭煩，沒(méi)有發(fā)揮和自主激情。當(dāng)?shù)谝魂?duì)練習(xí)時(shí)，后三隊(duì)的學(xué)生就有思想走神，不聽(tīng)指揮，甚至還有打鬧的現(xiàn)象，紀(jì)律、隊(duì)行就不能保障。再有教學(xué)中的教法單一，沒(méi)有創(chuàng)新，做法千篇一律就像走形式似的，時(shí)間久了從學(xué)生的表情、行為就能看出來(lái)。針對(duì)這種現(xiàn)象，我們只有不斷地學(xué)習(xí)新思想、新理念，掌握新信息，不斷地改善和發(fā)展自己的教學(xué)觀念，形成新的教育觀；改革教育模式從而活躍課堂情景。并且，在教材上進(jìn)行處理從多層次，多角度引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生，從不同角度探求新問(wèn)題，在教學(xué)中的各個(gè)環(huán)節(jié)中穿插利用，形式靈活多樣。學(xué)生喜歡形、色，較為鮮明的刺激、好玩、好動(dòng)，在教學(xué)中就利用他們的特點(diǎn)，通過(guò)練習(xí)拋氣球，投自己制作的紙飛機(jī)，投輕物、打活動(dòng)目標(biāo)，小組討論研究，或者是分組教學(xué)、比賽與練習(xí)相結(jié)合，看誰(shuí)投得遠(yuǎn)、投得準(zhǔn)，以便提高同學(xué)們的積極興趣。

二、引入趣味因素，激發(fā)興趣，提高課堂效果

有的學(xué)生喜歡音樂(lè)，老師就通過(guò)音樂(lè)、舞蹈、歌曲引入課堂，以活躍課堂氣氛，刺激學(xué)生潛在的天分用來(lái)加強(qiáng)學(xué)生練習(xí)效果，保證練習(xí)密度，達(dá)到鍛煉身體陶冶情操的目的。學(xué)生在音樂(lè)的伴奏下，翩翩起舞精神振奮，陶冶在課堂之中。同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生們的節(jié)奏感和韻律感。

體育教材中游戲占比例不大，而怎樣利用游戲教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，首先，要從游戲的規(guī)則下手，在游戲中模仿修改，從而逐步過(guò)渡到學(xué)生自己學(xué)會(huì)創(chuàng)編游戲，來(lái)提高學(xué)生的創(chuàng)新能力。在平時(shí)教學(xué)中我也有許多困惑的地方，在干部組織能力的培養(yǎng)上，不能充分調(diào)動(dòng)他們的積極性，對(duì)體育教學(xué)是個(gè)很大的問(wèn)題。上體育課不光是體育老師的事，需要干部的協(xié)作，才能起到團(tuán)隊(duì)的作用。改正措施是：調(diào)動(dòng)干部的積極興趣，培養(yǎng)和樹(shù)立他們?cè)诎嘀械耐?。?jīng)常與干部進(jìn)行交流，讓他們得到老師的信任，讓他們給其他同學(xué)做示范，幫助老師進(jìn)行組織教學(xué)。留給干部自主的空間，發(fā)揮干部的聰明才智，有效地幫助老師搞好教育教學(xué)工作。

三、改革創(chuàng)新發(fā)揮學(xué)生的想象力

在平時(shí)的教學(xué)中怎樣給學(xué)生留有創(chuàng)造的空間是擺在我們面前的一個(gè)課題。平時(shí)，我反復(fù)學(xué)習(xí)新的理論思想，閱讀優(yōu)秀教師的文章，學(xué)習(xí)他們的新理念，找出適合我們教育教學(xué)的方法進(jìn)行充實(shí)自己。通過(guò)理論與實(shí)踐相結(jié)合我發(fā)現(xiàn)，讓學(xué)生自己去親自嘗試，動(dòng)手去研究是發(fā)揮他們想象力的最好的途徑。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。例如：在運(yùn)球接力游戲時(shí)，要求學(xué)生一次搬三個(gè)球，至于學(xué)生怎樣搬，由學(xué)生自己決定。這樣，給了學(xué)生一個(gè)創(chuàng)造的空間，并且讓學(xué)生分小組研究，發(fā)揮干部的組織帶頭作用和用集體的力量去探索。游戲開(kāi)始，我看到有的學(xué)生把兩球夾在腋下用腳踢著一個(gè)球跑的；還有一個(gè)抱起三個(gè)球的，還有三個(gè)球一個(gè)一個(gè)往前滾的；五話花八門(mén)，各式各樣。

如此種種方法把想象留給學(xué)生，讓他們?nèi)?chuàng)造，去想象發(fā)揮學(xué)生的那一份純真的天性?？傊粋€(gè)人的力量是有限的，集體的智慧是無(wú)限的，我們體育教師要善于總結(jié)和反思，耐心地教導(dǎo)學(xué)生，調(diào)動(dòng)他們的積極性，發(fā)揮同學(xué)們的想象力，開(kāi)發(fā)他們的創(chuàng)造力，迎接與開(kāi)創(chuàng)他們的未來(lái)。

生活方式與健康初中教案反思 篇6

本節(jié)課以“健康第一”、“快樂(lè)體育”為主導(dǎo)，以增進(jìn)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，提高身體素質(zhì)及能力為核心，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)為最終目標(biāo)。通過(guò)循序漸進(jìn)，從易到難的教學(xué)過(guò)程，使學(xué)生在掌握一定運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)上，發(fā)現(xiàn)并逐一解決課上生成的一些疑難問(wèn)題，層層深入，讓學(xué)生自己探究、自主學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激活學(xué)生的思維與創(chuàng)新能力。課程內(nèi)容貼近生活實(shí)際，教學(xué)方法的設(shè)計(jì)操作性強(qiáng)。同時(shí)讓學(xué)生在團(tuán)結(jié)友愛(ài)的環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的喜悅，使學(xué)生形成合作的意識(shí)。

成功之處：

1、基本實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)，不僅學(xué)生的情感、態(tài)度、價(jià)值觀得到體現(xiàn)，也體現(xiàn)了學(xué)生自主探究、合作的學(xué)習(xí)方式；培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)互助、協(xié)同合作的意識(shí)。

2、打破傳統(tǒng)的枯燥、死板的隊(duì)列練習(xí)教學(xué)模式，通過(guò)創(chuàng)設(shè)出的情境來(lái)集中學(xué)生的注意力，取得一定的成效。

3、通過(guò)游戲讓學(xué)生能夠充分的展示自我；對(duì)自己及同伴做出準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)，學(xué)生與教師之間建立合諧的師生關(guān)系。

不足之處：

1、由于傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響，還不敢大膽地將學(xué)生的活動(dòng)放開(kāi)。

2、為了一節(jié)課的圓滿，有的地方草草收?qǐng)?，練?xí)的深度不夠。學(xué)生的討論還不夠深入。

興趣是激發(fā)和保持學(xué)生行為的內(nèi)部動(dòng)力，教學(xué)需要把握學(xué)生的心理進(jìn)行

小學(xué)生的天性是喜歡玩、好奇心強(qiáng)、爭(zhēng)搶好勝的。在教學(xué)中要利用學(xué)生的這種心理，激發(fā)和保持學(xué)生行為的內(nèi)部動(dòng)力，以學(xué)生為主體使主體自身發(fā)揮自我教學(xué)的作用。

我觀察學(xué)生跳繩的整個(gè)過(guò)程。學(xué)生往往是開(kāi)始時(shí)的十幾秒快，中間的半分鐘左右保持在一個(gè)比較平穩(wěn)的狀態(tài)，最后的接近15秒時(shí)間是在體力有一點(diǎn)不能完全支持的狀態(tài)進(jìn)行的，跳繩的速度是比較慢的。這個(gè)過(guò)程是比較符合學(xué)生“一分鐘跳繩”的體力分配的。但我卻發(fā)現(xiàn)當(dāng)學(xué)生們?cè)谔昀K之后，有好多的學(xué)生還在進(jìn)行練習(xí)，或者是進(jìn)行其他的活動(dòng)，沒(méi)有一點(diǎn)的疲憊之態(tài)。這個(gè)現(xiàn)象說(shuō)明：學(xué)生是完全有體力在一個(gè)相對(duì)比較高速的狀態(tài)下進(jìn)行一分鐘跳繩的。

因此，首要解決的是學(xué)生跳繩的耐力問(wèn)題，使學(xué)生在一分鐘內(nèi)盡可能長(zhǎng)的保持在高速的狀態(tài)下。我采用了把一分鐘的時(shí)限拉長(zhǎng)，變成1分30秒或更長(zhǎng)。這種帶有訓(xùn)練性質(zhì)的同時(shí)又需要學(xué)生付出比較大的努力的活動(dòng)，學(xué)生很容易產(chǎn)生為難、畏懼、退縮的情緒。此時(shí)，如果用命令式的方法強(qiáng)行讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生往往會(huì)很反感，在訓(xùn)練中不投入，而且體會(huì)不到愉悅感。結(jié)合學(xué)生比較喜歡“下陸戰(zhàn)棋”的特點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了給原本枯燥、單純的“一分鐘跳繩”比賽，改一個(gè)名字，冠名為：“跳繩王大賽”。并用“小兵升級(jí)”的辦法，由“陸戰(zhàn)棋”中的各個(gè)名稱(chēng)來(lái)命名:使學(xué)生由小兵排長(zhǎng)連長(zhǎng)營(yíng)長(zhǎng)……隨著一分鐘跳繩的只數(shù)的增加而升級(jí)。這樣可以滿足學(xué)生迫切的成功感和好勝的心理，在娛樂(lè)中克服為難、畏懼、退縮的情緒，這樣學(xué)生的主動(dòng)性就被充分的調(diào)動(dòng)起來(lái)了。

換一種活動(dòng)的組合方式多一份收獲

跳短繩是一項(xiàng)比較普遍而且易于開(kāi)展的活動(dòng)。但跳短繩的活動(dòng)方式比較少，主要是學(xué)生個(gè)人的活動(dòng)，較少集體參與，顯得過(guò)于單一。跳長(zhǎng)繩則需要較多的成員共同參與，活動(dòng)開(kāi)展就比較困難，同是甩長(zhǎng)繩的學(xué)生很少有跳的機(jī)會(huì)，而跳的同學(xué)也常常由于不習(xí)慣長(zhǎng)繩的跳法，很難在活動(dòng)中得到足夠的鍛煉和愉悅感。

用一種什么樣的方法，把這兩種跳繩方法結(jié)合在一起，發(fā)揮兩者的優(yōu)點(diǎn)？使跳繩變成具有：既益于開(kāi)展又便于學(xué)生個(gè)人發(fā)揮，具有合作性、集體參與性的活動(dòng)。

實(shí)際的活動(dòng)中，學(xué)生對(duì)于這樣形式的練習(xí)，興趣高漲。練習(xí)可以持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。這樣在不知不覺(jué)中學(xué)生的耐力就得到了發(fā)展。僅僅變換了一種跳繩的組合方式，卻收到了意想不到的效果。

生活方式與健康初中教案反思 篇7

本節(jié)課的反思：根據(jù)初一學(xué)生的特點(diǎn)和需要，我安排了以上的學(xué)習(xí)內(nèi)容。只有用形式多樣的教學(xué)方法才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如果你讓學(xué)生在那里長(zhǎng)時(shí)間集中練拍球，他也會(huì)覺(jué)得枯燥的，注意力也不會(huì)集中起來(lái)，影響教學(xué)的效果。所以我讓學(xué)生為主體，自由發(fā)揮去練習(xí)，同時(shí)我也參與到他們的練習(xí)中去，讓學(xué)生注意模仿我的一些技術(shù)動(dòng)作和示范。德國(guó)教育家第斯多惠說(shuō)過(guò)：教學(xué)藝術(shù)的本職不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞。我這節(jié)課就是要通過(guò)體育與健康籃球運(yùn)球的學(xué)習(xí)，使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。這節(jié)課主要是圍繞籃球運(yùn)球練習(xí)，提高控球能力，在課的最后安排了教學(xué)比賽，目的是讓學(xué)生在賽中練習(xí)，提高實(shí)際運(yùn)用的能力。興趣是學(xué)生最好的導(dǎo)師，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的'學(xué)習(xí)行為和效果。上完課后學(xué)生的第一句話就是很快樂(lè)，很高興，我覺(jué)得這是對(duì)一節(jié)好的體育課的最好的評(píng)價(jià)。原因是他們?cè)谶@節(jié)課里通過(guò)學(xué)習(xí)有所收獲，體驗(yàn)到籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，所以他們很快樂(lè)。課前的精心設(shè)計(jì)和準(zhǔn)備，課堂上靈活的教學(xué)方

法以及變換多樣的組織形式，使得學(xué)生練習(xí)的積極性非常高，在對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚興趣的同時(shí)，又培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神。

總之，作為教師我們應(yīng)在教學(xué)實(shí)施的過(guò)程中，著眼學(xué)生，抓住教學(xué)的契機(jī)，以啟智激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)思維的積極性，讓學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上主動(dòng)去尋覓、求索，這樣才是一節(jié)好的體育課。