提升寶寶注意力需注意兩點(diǎn)

主持人：還有關(guān)于智力發(fā)展方面的問(wèn)題，很多家長(zhǎng)反映說(shuō)，孩子可能1到2歲的時(shí)候，他的注意力可能很分散，他可能在一個(gè)忙碌的環(huán)境下自己很專注，但是往往保持不了一個(gè)很長(zhǎng)的專注力。

夏弘禹：這是很正常的，比如8個(gè)月到16個(gè)月，這個(gè)階段的孩子對(duì)于玩具或者新鮮的東西的注意力維持3、5分鐘是正常的，這個(gè)階段的孩子需要去體驗(yàn)非常多的物體，對(duì)物體充滿了興趣，有個(gè)有趣的現(xiàn)象，寶寶在7個(gè)月以前，媽媽抱著吃飯沒(méi)問(wèn)題，一到8、9個(gè)月他看到什么都會(huì)抓，這就是寶寶對(duì)物體開(kāi)始有非常大的興趣。

我們稱這個(gè)階段為因果相關(guān)性，就是孩子在這個(gè)階段要了解身體跟物體之間的關(guān)系是什么，所以什么東西都要去碰、去抓、去摸。所以這個(gè)階段家長(zhǎng)第一件事，就是要確保孩子的安全，任何能夠傷害到孩子的東西盡量不要拿到，剪刀、針、刀子都不能放在桌上。這個(gè)階段孩子會(huì)對(duì)什么感興趣，會(huì)想玩電話，會(huì)把紙巾一張一張拿出來(lái)，他看到紙會(huì)撕，看到什么東西都會(huì)去碰、去摸，這是正常的，所以盡量讓孩子去體驗(yàn)這些東西。在體驗(yàn)這些東西的過(guò)程中，家長(zhǎng)最重要的是告訴他，這個(gè)物體跟他有什么相關(guān)性，杯子是用來(lái)稱水喝的，紙是用來(lái)寫(xiě)的不是用來(lái)撕的，盤(pán)子是用來(lái)放菜的，告訴他所有東西。當(dāng)然也可以做給他看，同樣也可以用口述、用語(yǔ)言，雖然他不懂，但是可以通過(guò)你的語(yǔ)言、動(dòng)作慢慢講解，在這個(gè)過(guò)程中孩子會(huì)慢慢學(xué)會(huì)，要多重復(fù)。

主持人：該不該有意識(shí)的去培養(yǎng)他的專注力呢，既然您剛才說(shuō)是一個(gè)正常的發(fā)展過(guò)程，是不是要讓他有專注力要讓他專心做一個(gè)事情是跟他相悖離的呢？

夏弘禹：幫助孩子的專注力有兩個(gè)做法，第一，家長(zhǎng)親自參與，陪著孩子，第二，用鼓勵(lì)的方式維持孩子對(duì)游戲或者物體的興趣。比如，當(dāng)孩子第一次拍手的時(shí)候，周邊的大人都用笑聲、鼓勵(lì)鼓掌，孩子會(huì)很開(kāi)心，因?yàn)樗玫焦膭?lì)的時(shí)候還想做給別人看。家長(zhǎng)的參與、家長(zhǎng)的鼓勵(lì)是非常重要的。

主持人：等于3歲前要建立內(nèi)在的邏輯思維的能力。

夏弘禹：孩子從出生那天到2歲半、3歲以前會(huì)對(duì)三種東西產(chǎn)生濃厚的興趣，一個(gè)是人，一個(gè)是物，一個(gè)是事，他開(kāi)始了解到這是爸爸、媽媽、爺爺、奶奶……他慢慢懂得的人越來(lái)越多，慢慢懂得人的角色，不同的人跟他之間怎么互動(dòng)，這個(gè)跟社交有關(guān)。第二個(gè)，物體。8到16個(gè)月孩子對(duì)物體非常感興趣，他想要知道物體跟他有什么關(guān)系，這些物體怎么用，如何互動(dòng)。第三個(gè)，事。洗澡、吃飯、睡覺(jué)都是事情。到了2歲半、3歲之后他把人、物、事的邏輯建立起來(lái)了。爸爸這個(gè)人每天早上帶著公事包這個(gè)物體去做上班這件事情，所以他知道這個(gè)公事包是跟爸爸邏輯聯(lián)系在一起的，邏輯就開(kāi)始產(chǎn)生了。

怎么建立邏輯呢？通過(guò)故事書(shū)，為什么3歲的女孩子沒(méi)有人喜歡穿黑色，因?yàn)橹挥形灼挪艜?huì)穿黑色，所以他們會(huì)穿白色、紅色、粉色紅，為什么？因?yàn)楣适聲?shū)里面的公主會(huì)穿這樣的衣服，故事會(huì)讓孩子去建立邏。為什么希望孩子2歲就開(kāi)始讀故事，因?yàn)楣适驴梢詭椭⒆拥恼Z(yǔ)言能力，幫他建立對(duì)人、物、事的邏輯。3歲以后，這個(gè)邏輯感慢慢增強(qiáng)，孩子再進(jìn)入幼兒園，開(kāi)始獨(dú)立學(xué)習(xí)。

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兩階段寶寶的注意力培養(yǎng)

一什么是孩子的注意力

所謂注意力，就是我們常說(shuō)的注意力，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，是指他們能把視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)等感官集中在某一事物上，達(dá)到認(rèn)識(shí)該事物的目的。注意力是一切學(xué)習(xí)的開(kāi)始，是孩子最基本的適應(yīng)環(huán)境的能力。

孩子年齡越小注意力時(shí)間越短

2歲寶寶的平均注意力集中時(shí)間長(zhǎng)度大約為7分鐘，3歲約為9分鐘，4歲約為12分鐘，5歲約為14分鐘。培養(yǎng)注意力，從2歲開(kāi)始。2歲前是培養(yǎng)寶寶學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵期。培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力，就是要培養(yǎng)他們的注意力、探索力和溝通力。注意力是自主學(xué)習(xí)的門(mén)戶。

剛生下來(lái)的寶寶的注意力持續(xù)時(shí)間是差別不大的，但因?yàn)楹筇旖甜B(yǎng)的問(wèn)題，有的家長(zhǎng)注重注意力的培養(yǎng)，有的忽略甚至妨礙了注意力的培養(yǎng)，造成孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中注意力的差距越來(lái)越大。而注意力正是影響人智力活動(dòng)的重要非智力因素之一。如何培養(yǎng)孩子的注意力必須引起家長(zhǎng)的重視。我們首先要避免的是在教養(yǎng)問(wèn)題上的一些誤區(qū)：

1、不能給孩子過(guò)多過(guò)復(fù)雜的信息，否則他的神經(jīng)無(wú)法一一存儲(chǔ)。不能有效地培養(yǎng)他的注意力反而分散了注意力。例如，一次提供過(guò)多的玩具，把孩子“埋”在玩具堆中；或者長(zhǎng)期提供不符合孩子認(rèn)知特點(diǎn)的畫(huà)面紛亂繁雜的書(shū)籍……

2、成人過(guò)多的語(yǔ)言刺激，有時(shí)會(huì)影響寶寶初步的思維能力，造成注意力的分散。例如：孩子在初次接觸新玩具、新物品時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)避免喋喋不休地講解玩法、或用語(yǔ)言多次提醒注意安全等，而讓孩子自己去摸索。

3、家長(zhǎng)過(guò)分關(guān)注孩子，孩子玩游戲被經(jīng)常打斷。如孩子在看動(dòng)畫(huà)片，家長(zhǎng)沒(méi)有提醒就走上前關(guān)掉電視叫吃飯；孩子在玩汽車，家長(zhǎng)一會(huì)兒上去問(wèn)渴不渴，一會(huì)兒?jiǎn)栆灰蚰?，一?huì)兒?jiǎn)栆灰渣c(diǎn)水果等。這種經(jīng)常性的打斷孩子的思維，久而久之會(huì)造成孩子注意力的不集中。

4、成人要求孩子所做的事過(guò)難會(huì)使孩子產(chǎn)生畏難情緒；過(guò)易則不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。只有當(dāng)新內(nèi)容與孩子的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)之間存在著中等程度的差異時(shí)，才最容易引起和維持孩子的注意。

二如何判斷孩子的專心程度

玩具測(cè)試——把孩子置于一個(gè)安靜、不受干擾的空間，只給他一種玩具，觀察他在玩玩具時(shí)的反應(yīng)，如果他能夠持續(xù)地一直玩，而且平時(shí)生活中對(duì)大多數(shù)的事情也能夠?qū)Ｐ模痛碇麚碛泻軆?yōu)良的注意力。如果，他不到3分鐘就表現(xiàn)出厭倦、煩躁的情緒，就說(shuō)明他的注意力不夠。

三兩階段孩子的注意力訓(xùn)練

乳兒期

0-1歲的寶寶也被稱為乳兒。乳兒的注意以無(wú)意注意為主，因此心理學(xué)家認(rèn)為對(duì)這么大的寶寶不必進(jìn)行專門(mén)的注意力訓(xùn)練。媽咪可以把注意力的鍛煉放在寶寶進(jìn)行的各種日常活動(dòng)之中，如喂食、玩耍等。在互動(dòng)交往中，讓寶寶的注意力走向穩(wěn)定。

寶寶注意力培養(yǎng)的原則和方法——

1。慢動(dòng)作

由于寶寶的大腦發(fā)育還不發(fā)達(dá)，他們難于區(qū)分并理解成人有意施加的各種刺激。因此，在和寶寶講話的時(shí)候，語(yǔ)速一定要慢，要溫柔，以免引起他們的厭倦、急躁和反感。在他們眼前晃動(dòng)醒目物體時(shí)也要放慢速度，并要在他們的視線中持續(xù)一段時(shí)間。在寶寶把注意力轉(zhuǎn)移到其他事物之前，最好不要將刺激物拿走。

2。多重復(fù)

孤立的刺激很容易被遺忘，而重復(fù)行為和獎(jiǎng)勵(lì)效應(yīng)可以強(qiáng)化刺激的效果，增強(qiáng)寶寶的注意力和記憶力。因此在這個(gè)階段，媽咪給寶寶講優(yōu)美的小故事，或放動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，可以重復(fù)幾遍，讓寶寶產(chǎn)生熟悉感后，再更換新的內(nèi)容。

3。近距離

寶寶的認(rèn)知能力較弱，太遠(yuǎn)的刺激物很難產(chǎn)生效果。從視覺(jué)注意來(lái)說(shuō)，近距離能夠讓寶寶的視野更多地被刺激物填充，視覺(jué)干擾會(huì)大大減少，增強(qiáng)注意的穩(wěn)定性。因此，新生兒醒來(lái)時(shí)，家長(zhǎng)可以拿一個(gè)醒目的東西放到他眼前20厘米處讓他看。

4。選擇適當(dāng)?shù)拇碳の?/p>

在培養(yǎng)寶寶視覺(jué)、觸覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)時(shí)，要選擇一個(gè)好的刺激物。比如視覺(jué)培養(yǎng)，最好選擇顏色鮮艷、色塊大、易于區(qū)分的刺激物，不要讓其他細(xì)節(jié)吸引寶寶的注意力。父母的臉最容易得到寶寶的歡喜和注意，因此父母要多在寶寶面前“露臉”。那些能直接滿足機(jī)體需要的事物，如奶瓶、小勺等，也能引起寶寶的注意，用它們來(lái)培養(yǎng)寶寶的注意力，既簡(jiǎn)單又方便。

5。動(dòng)態(tài)，特別是互動(dòng)更能吸引注意

動(dòng)態(tài)的物體更能吸引寶寶的注意，比如飛著的蝴蝶比靜止的蝴蝶更容易獲得寶寶的認(rèn)知。但和注意關(guān)系最緊密的還是互動(dòng)。注意在互動(dòng)中加強(qiáng)，如果不存在互動(dòng)，寶寶的注意力會(huì)很快轉(zhuǎn)移，他們會(huì)尋求一些更特殊的事物。但是一旦存在著互動(dòng)，情況就會(huì)完全不同。嬰兒的興趣會(huì)倍增，注意力也會(huì)持久。正常人具有將“自我”擴(kuò)大的本能和趨勢(shì)，更容易接受受自己活動(dòng)影響的事物。無(wú)論哪個(gè)年齡層次，能夠?qū)ψ约盒袨楫a(chǎn)生回應(yīng)的事物往往都能夠處于注意的焦點(diǎn)，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也是如此。

6。講述正確的名稱

不管寶寶能不能聽(tīng)懂，一旦發(fā)現(xiàn)他的注意力集中在刺激物上，就要告訴他們正確的名稱。比如皮球，要告訴寶寶這是“皮球”或“球”，而不要說(shuō)“圓圓”；汽車就要說(shuō)“汽車”或“車”，不要說(shuō)“嘟嘟”。這樣能幫助寶寶建立正確的影像概念。千萬(wàn)不要小看寶寶的潛能，在他們5個(gè)月的時(shí)候，父母如果根據(jù)他的注意指向告訴他物體的正確名稱，并將他們抱近物體，比如冰箱、臺(tái)燈等，每次當(dāng)他們注意到這些物體時(shí)再?gòu)?qiáng)化相應(yīng)的詞語(yǔ)，一兩個(gè)月內(nèi)就能培養(yǎng)他們對(duì)物體的反應(yīng)。這樣到寶寶7個(gè)月大，父母在廚房眾多家電面前說(shuō)“冰箱”，寶寶就會(huì)看向冰箱，這就是有意注意的萌芽。

學(xué)步兒期

寶寶在1歲到2歲半之間，從開(kāi)始學(xué)步，到能夠完全自如地行走、活動(dòng)并初步學(xué)會(huì)語(yǔ)言，整個(gè)階段叫做學(xué)步兒期。那么這個(gè)階段，寶寶注意力的培養(yǎng)有哪些有效方法呢？

1。拼圖、下棋

讓寶寶學(xué)會(huì)拼圖，并逐漸增加拼圖的塊數(shù)。學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單棋類的玩法。寶寶們對(duì)這類游戲有時(shí)能達(dá)到十分入迷的程度，玩起來(lái)，二三十分鐘都不停止。

2。聽(tīng)故事前提問(wèn)

讓寶寶帶著問(wèn)題去聽(tīng)故事，聽(tīng)完后回答。對(duì)于語(yǔ)言發(fā)展較好的寶寶，還可以讓他聽(tīng)完故事后把故事的內(nèi)容復(fù)述給你聽(tīng)。

3。幫助拿各類小東西

寶寶能聽(tīng)懂話時(shí)，可以交給他一些小任務(wù)，讓他幫助你拿一件到幾件日常用品，要求在一次中完成。如：“請(qǐng)你幫我拿一個(gè)蘋(píng)果、一把小刀和一些紙巾?！?/p>

4。傳口信

時(shí)不時(shí)讓寶寶給大人傳傳口信，也可以培養(yǎng)寶寶的有意注意。如：“告訴外公，晚上9點(diǎn)中央電視臺(tái)有他喜歡的節(jié)目?！眲傞_(kāi)始可以簡(jiǎn)短一些，然后逐漸到這種長(zhǎng)一些的語(yǔ)句。

5。聽(tīng)和看配音圖書(shū)

現(xiàn)在市場(chǎng)上有錄音磁帶和圖書(shū)畫(huà)面內(nèi)容相一致的配套圖書(shū)，這種圖書(shū)與電視的不同之處在于，寶寶對(duì)電視故事的理解取自于畫(huà)面，也就是用看來(lái)理解故事，但長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)眼睛有損害。而這種圖書(shū)卻是以聽(tīng)磁帶為主，用圖片來(lái)加深理解，這種以聽(tīng)講為主的學(xué)習(xí)方法，對(duì)寶寶將來(lái)的學(xué)校學(xué)習(xí)有非常大的幫助。寶寶在聽(tīng)、看的過(guò)程中不僅豐富了他的知識(shí)，提高了他對(duì)事物的理解能力，同時(shí)也培養(yǎng)了他安靜、集中注意力去聽(tīng)講的好習(xí)慣。

6。嘗試一些專門(mén)的訓(xùn)練游戲

讓寶寶把你規(guī)定的幾樣?xùn)|西看上1-2分鐘，然后撤掉其中的一個(gè)或兩個(gè)，請(qǐng)寶寶猜出是什么東西被撤掉。

教寶寶跟隨你說(shuō)話，你完整地說(shuō)一句話后，你說(shuō)前面的半句，讓寶寶來(lái)說(shuō)后面的半句。

把幾種不同形狀的東西放在寶寶看不見(jiàn)的口袋里，讓寶寶閉上眼睛去摸，然后提問(wèn)寶寶：“有幾樣?xùn)|西？都是些什么？你怎么知道的？”

媽媽可以按照以上方法，在游戲與生活之中對(duì)寶寶進(jìn)行有趣的互動(dòng)練習(xí)。切忌不要把寶寶好動(dòng)、注意力集中時(shí)間短看成是注意力不集中。科學(xué)合理地安排寶寶的生活，為寶寶注意力發(fā)展提供一個(gè)良好的環(huán)境。

提升寶寶專注力的方法

后臺(tái)留言里常有媽媽敘述這樣的煩惱：我家寶寶注意力不集中怎么辦？玩什么都是三分鐘熱度，一會(huì)玩這個(gè)一會(huì)兒摸那個(gè)，他怎么老是坐不?。刻炷?，這會(huì)是多動(dòng)癥嗎？以后上學(xué)怎么辦？……

你家是不是也有這樣一個(gè)娃：在你攤開(kāi)繪本打算聲情并茂時(shí)，他卻游走在沙發(fā)邊手里還抓上了玩具？別急著抓寶寶回來(lái)，別急著考慮是否應(yīng)該“強(qiáng)迫”他“坐坐好”，所謂的注意力不集中，也許只是你誤會(huì)了寶寶。

搞不好，這一切只因你不懂他……

誤會(huì)1 用成人的標(biāo)準(zhǔn)要求寶寶

芝加哥洛約拉大學(xué)發(fā)展心理學(xué)的副教授Kathleen Kannass在一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)：2歲半左右的孩子可以專注在一件玩具上大約4分鐘，至4歲則可能延長(zhǎng)到約12分鐘（所以大多數(shù)幼兒園小班的課程時(shí)長(zhǎng)都在15~20分鐘，期間還有豐富的教學(xué)形式以支撐孩子的注意力）。

如果以成人的標(biāo)準(zhǔn)，比如，超過(guò)30分鐘專注在某項(xiàng)工作上，顯然寶寶做不到。再想想你自己，能心無(wú)旁騖多久？

2歲以下：以無(wú)意識(shí)的注意為主

2歲：約7分鐘

3歲：9分鐘

4歲：12分鐘

5～6歲：15分鐘

6歲以上：逐步由15分鐘過(guò)渡到30分鐘或更長(zhǎng)

誤會(huì)2 認(rèn)為一心多用就是不專注

你給寶寶讀書(shū)的時(shí)候，他一邊走來(lái)走去，一邊不停地東看西摸，讓你產(chǎn)生深深的挫敗感。但這不表示他什么都沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去，有些寶寶（特別是性格比較活躍的），在走來(lái)走去的時(shí)候，注意力是集中的。

不信？問(wèn)他一個(gè)剛剛讀過(guò)的書(shū)里的問(wèn)題，你一定會(huì)很驚訝他居然能回答——這代表寶寶在看起來(lái)“不專注”的狀態(tài)下，其實(shí)都聽(tīng)進(jìn)去了。寶寶只是開(kāi)啟了多模式處理信息的本能，他能同時(shí)注意多件事，并且選擇重點(diǎn)來(lái)“專注”。

正確出招，提升寶寶的專注力

當(dāng)我們重新定義了寶寶的專注力，就不會(huì)有太多的糾結(jié)。之前我們有說(shuō)過(guò)，寶寶生下來(lái)就擁有專注力，而在生活中，往往是家長(zhǎng)，會(huì)用自以為是的“熱心”，不經(jīng)意間破壞寶寶的專注力。

那么問(wèn)題來(lái)了，非要讓寶寶“一心一意”地做一件事嗎？我們需要為他屏蔽掉周圍的一切音量，大家停止手中一切事務(wù)，甚至大氣都不帶喘的嗎？答案當(dāng)然是No，矯枉過(guò)正可不好。試試以下方法，可以幫助寶寶專注更久：

1

減少讓寶寶分心的環(huán)境因素

與成人相比，寶寶更容易接收到周圍的環(huán)境音（一心多用的本能），也更容易被無(wú)關(guān)緊要的事物所吸引，從而轉(zhuǎn)移注意力。

我們可以把那些讓寶寶分心的環(huán)境因素減到最少，以呵護(hù)寶寶的專注力，比如不要在他自己“忙活”的時(shí)候，總是逗引孩子，跟他打招呼，讓他吃這吃那的。

2

不要給寶寶提供太多的玩具

當(dāng)你的辦公桌上堆著太多的文件和物品，眼花繚亂之下這也想做、那也想做，是不是就沒(méi)有專心工作的心情了？同樣，當(dāng)寶寶身處滿滿當(dāng)當(dāng)、眼花繚亂的玩具堆里，我們又怎么能要求他專心玩？

玩具箱或玩具架是很好的輔助工具，便于我們將寶寶過(guò)多的玩具收納起來(lái)，每次讓他挑一樣，在一個(gè)相對(duì)整潔的環(huán)境里玩。

3

找到寶寶的興趣所在

不要糾結(jié)于寶寶能在一件事情上專注多久，你更應(yīng)該做的是找到他的興趣所在。興趣是最好的驅(qū)動(dòng)力，如果你的寶寶對(duì)某款玩具沒(méi)啥興趣，摸兩下就拋至一邊，別勉強(qiáng)他，更不要給他貼上“不專心”的錯(cuò)誤標(biāo)簽，暫時(shí)收起來(lái)，過(guò)陣子再拿到他面前才是好主意。

而當(dāng)寶寶向你展示他的心頭好——可能是一本都快被翻爛的繪本時(shí)，別露出那種“你怎么又拿這個(gè)”的神態(tài)，請(qǐng)務(wù)必耐心地陪伴他再一次閱讀，這才是關(guān)于專注力的良好示范和引導(dǎo)。

4

加入他、鼓勵(lì)他

有時(shí)寶寶放棄某事，并不是沒(méi)興趣了，也不是不夠?qū)Ｗ?，而是遇到了困難。這時(shí)候，瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)加入到他玩的過(guò)程中去，非但不會(huì)破壞寶寶的專注力，還能促進(jìn)寶寶專注時(shí)間的延長(zhǎng)。

正確的做法是：表現(xiàn)出對(duì)寶寶手頭“工作”的興趣，同時(shí)鼓勵(lì)他繼續(xù)下去，挑戰(zhàn)稍難一點(diǎn)的玩法。比如，幫助他成功用積木搭出一列小火車，用相關(guān)繪本講講火車的構(gòu)造，讓他對(duì)熟悉的玩具有全新的感覺(jué)，妥妥地能讓寶寶更有興趣。

5

讓某一件事變得更能吸引注意力

圍繞著一個(gè)主題，可以有很多好玩的方面，我們要做的，是幫助寶寶延伸出更多能吸引注意力的點(diǎn)。比如，親子閱讀的時(shí)候，好動(dòng)的寶寶無(wú)法安靜地坐在你身邊，那就不妨加入更多的互動(dòng)。

這其實(shí)也是早教班或幼兒園老師常用的方法：在讀青蛙的繪本時(shí)，和他一起學(xué)青蛙跳一跳；在讀貓咪的繪本時(shí)候，和他一起學(xué)著叫“喵喵”；讀到捉迷藏的情節(jié)時(shí)，也可以就近和他躲一躲……同時(shí)，請(qǐng)不要介意寶寶手心里可能會(huì)捏著一個(gè)小玩具——這能幫助他安靜下來(lái)。

寶寶注意力培養(yǎng)攻略

寶寶在1歲到2歲半之間，從開(kāi)始學(xué)步，到能夠完全自如地行走、活動(dòng)并初步學(xué)會(huì)語(yǔ)言，整個(gè)階段叫做學(xué)步兒期。那么這個(gè)階段，寶寶注意力的培養(yǎng)有哪些有效方法呢？

1.拼圖、下棋

讓寶寶學(xué)會(huì)拼圖，并逐漸增加拼圖的塊數(shù)。學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單棋類的玩法。寶寶們對(duì)這類游戲有時(shí)能達(dá)到十分入迷的程度，玩起來(lái)，二三十分鐘都不停止。

2.聽(tīng)故事前提問(wèn)

讓寶寶帶著問(wèn)題去聽(tīng)故事，聽(tīng)完后回答。對(duì)于語(yǔ)言發(fā)展較好的寶寶，還可以讓他聽(tīng)完故事后把故事的內(nèi)容復(fù)述給你聽(tīng)。

3.幫助拿各類小東西

寶寶能聽(tīng)懂話時(shí)，可以交給他一些小任務(wù)，讓他幫助你拿一件到幾件日常用品，要求在一次中完成。如：“請(qǐng)你幫我拿一個(gè)蘋(píng)果、一把小刀和一些紙巾。”

4.傳口信

時(shí)不時(shí)讓寶寶給大人傳傳口信，也可以培養(yǎng)寶寶的有意注意。如：“告訴外公，晚上9點(diǎn)中央電視臺(tái)有他喜歡的節(jié)目?！眲傞_(kāi)始可以簡(jiǎn)短一些，然后逐漸到這種長(zhǎng)一些的語(yǔ)句。

5.聽(tīng)和看配音圖書(shū)

現(xiàn)在市場(chǎng)上有錄音磁帶和圖書(shū)畫(huà)面內(nèi)容相一致的配套圖書(shū)，這種圖書(shū)與電視的不同之處在于，寶寶對(duì)電視故事的理解取自于畫(huà)面，也就是用看來(lái)理解故事，但長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)眼睛有損害。而這種圖書(shū)卻是以聽(tīng)磁帶為主，用圖片來(lái)加深理解，這種以聽(tīng)講為主的學(xué)習(xí)方法，對(duì)寶寶將來(lái)的學(xué)校學(xué)習(xí)有非常大的幫助。寶寶在聽(tīng)、看的過(guò)程中不僅豐富了他的知識(shí)，提高了他對(duì)事物的理解能力，同時(shí)也培養(yǎng)了他安靜、集中注意力去聽(tīng)講的好習(xí)慣。

6.嘗試一些專門(mén)的訓(xùn)練游戲

讓寶寶把你規(guī)定的幾樣?xùn)|西看上1-2分鐘，然后撤掉其中的一個(gè)或兩個(gè)，請(qǐng)寶寶猜出是什么東西被撤掉。

教寶寶跟隨你說(shuō)話，你完整地說(shuō)一句話后，你說(shuō)前面的半句，讓寶寶來(lái)說(shuō)后面的半句。

把幾種不同形狀的東西放在寶寶看不見(jiàn)的口袋里，讓寶寶閉上眼睛去摸，然后提問(wèn)寶寶：“有幾樣?xùn)|西？都是些什么？你怎么知道的？”

媽咪可以按照以上方法，在游戲與生活之中對(duì)寶寶進(jìn)行有趣的互動(dòng)練習(xí)。切忌不要把寶寶好動(dòng)、注意力集中時(shí)間短看成是注意力不集中?？茖W(xué)合理地安排寶寶的生活，為寶寶注意力發(fā)展提供一個(gè)良好的環(huán)境。

營(yíng)造讓寶寶專注的氛圍

寶寶注意力持續(xù)的長(zhǎng)短與很多因素有關(guān)，因此，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子不安時(shí)，不要只忙著指責(zé)孩子，而必須要先查明其中的原因。影響注意力的因素非常多，但大致可有以下幾種：

1.寶寶本身年齡尚小，不具備長(zhǎng)時(shí)間的注意力。

2.寶寶的興趣不在這件事上。

3.學(xué)習(xí)的環(huán)境不好，干擾了寶寶，無(wú)法集中注意力。

一般而言，在家中培養(yǎng)寶寶的專注力，父母是可以通過(guò)自己的努力做到的。

營(yíng)造有利于專注的家居環(huán)境

1.營(yíng)造溫馨的家庭生活

家人和睦，是讓孩子感到快樂(lè)、安全的首要條件，在這種環(huán)境下，寶寶身心健康，做事情也更能集中注意力。

如果家人不合，經(jīng)常爭(zhēng)吵、或父母離異，寶寶的心靈會(huì)受到不良影響，這種不良影響也會(huì)在注意力上表現(xiàn)出來(lái)。

2.給予不受打擾的環(huán)境

寶寶專心做一件事時(shí)，不要總?cè)ゴ驍_他，比如他在玩積木時(shí)，不要一會(huì)叫他喝水，一會(huì)叫他吃蘋(píng)果，人為地干擾他的注意力，而應(yīng)當(dāng)讓他安靜地玩一會(huì)兒。

3.除掉影響注意力的東西

如果寶寶在玩小汽車，就不要在旁邊放上毛絨玩具、拼插玩具等，這樣的話，可能寶寶玩著小汽車，眼睛又盯上了其它的玩具，結(jié)果是哪樣都玩不了多會(huì)兒，哪樣對(duì)他都沒(méi)有吸引力。

4.合適的光線

如果寶寶和媽媽一起看書(shū)，那合適的光線是必須的。不能在陽(yáng)光直射的地方讀，也不能在較暗的燈光下讀，這種不適的環(huán)境會(huì)讓寶寶無(wú)法集中注意力。因此，閱讀時(shí)光線要柔和，讓眼睛感覺(jué)舒適。

5.柔和的心靈音樂(lè)，以古典音樂(lè)為佳

完全的安靜并非就是最好的?？梢砸暫⒆拥那闆r在玩耍的地方播放柔和的音樂(lè)，安定孩子的心靈。據(jù)說(shuō)古典音樂(lè)最有效果。

6.美麗的綠色

家中多擺些綠色的觀葉植物，有助情緒的緩和及安定，緩解不安情緒。

7.整潔、安靜的環(huán)境

物品擺放有規(guī)律、有秩序，居室安靜無(wú)噪音、無(wú)過(guò)多的人吵鬧、聊天。

營(yíng)造自由的心靈空間

1.不強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)

有些寶寶11個(gè)月就會(huì)走了，而有些寶寶到了13個(gè)月還不會(huì)。這時(shí)，做媽媽的不免心急，時(shí)時(shí)刻刻都想訓(xùn)練寶寶走路。每個(gè)孩子的成長(zhǎng)是不一樣的，在學(xué)習(xí)上也有優(yōu)先順序，孩子不喜歡的話就沒(méi)有興趣學(xué)習(xí)，注意力當(dāng)然也就不集中了。因此，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)是引導(dǎo)，巧妙地利用一些好辦法，誘導(dǎo)寶寶學(xué)走，而不是強(qiáng)迫他站立、邁步，免得造成寶寶反感。

2.不要以自己的主觀喜愛(ài)替孩子做決定

許多父母更容易用自己的判斷力來(lái)為孩子做決定。比如，你覺(jué)得《白雪公主》好看，而寶寶偏喜歡《小貓釣魚(yú)》，當(dāng)然你為他讀《白雪公主》的時(shí)候，他的注意力就不夠了。

3.不必嘮叨不休

寶寶初次搭建積木的時(shí)候，總是不得要領(lǐng)，你不必因?yàn)閷殞毚畹貌恢?，就嘴里說(shuō)著手中又替他重新擺，一會(huì)說(shuō)他這個(gè)不正確，一會(huì)兒那個(gè)不正確，反而打擾他自己的探索，放手讓他自己去玩，說(shuō)不定也能玩得很有趣呢!

4.看著寶寶說(shuō)話

如果快3歲的寶寶總是記不住你說(shuō)的話，你可以蹲下來(lái)，將寶寶放在身前，雙臂扶著他，看著他的眼睛嚴(yán)肅地告訴他，這樣能提高寶寶對(duì)你所說(shuō)的話的注意力，從而記住這句話。

營(yíng)造寶寶自身的專注力

1.隨時(shí)留意寶寶的生理狀況

寶寶如果注意力不能集中，首先要看看他是否有生理上的不舒服或異常。有的寶寶還不會(huì)表達(dá)，父母就要特別留意，只要排除了他的生理困擾，自然可以專注。比如玩玩具時(shí)煩躁不安，可以考慮他是不是尿濕了，是不是想大便，是不是熱了等等。

2.生活有規(guī)律

有規(guī)律的生活，可以使寶寶在該放松時(shí)放松，在需要專注時(shí)則專注。如果打亂了他的生活，寶寶困了、精神不振時(shí)仍讓他看風(fēng)景，那再好的風(fēng)景對(duì)他來(lái)說(shuō)也無(wú)法吸引他的注意力。

3.以寶寶的興趣為主

任何的學(xué)習(xí)、游戲都是以興趣為出發(fā)點(diǎn)。如果孩子沒(méi)興趣，動(dòng)力就會(huì)不足，當(dāng)然也就不能集中注意力。如果孩子喜歡玩球，而不喜歡看書(shū)，那就和他一起玩球好了，誰(shuí)說(shuō)玩球不是一種學(xué)習(xí)呢，它一樣能鍛煉孩子的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

4.考慮寶寶的能力

不要強(qiáng)迫2歲的寶寶去做四五歲寶寶才做的事，比如認(rèn)字。雖然有些寶寶能認(rèn)字，但如果你家寶寶沒(méi)這個(gè)興趣，就不要強(qiáng)迫，否則，打擊了他的自信心，他就會(huì)拒絕學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)、游戲時(shí)，盡量選擇與他的年齡適合的，這才符合他的身心需要。

5.培養(yǎng)寶寶的興趣

如果寶寶喜歡唱歌或跳舞，當(dāng)他唱歌或跳舞后，及時(shí)表?yè)P(yáng)他，那當(dāng)他再次學(xué)習(xí)唱歌時(shí)就會(huì)更上心，學(xué)得也更快，也更有興趣。注意力當(dāng)然集中了。

提高寶寶0-1歲寶寶注意力的8種游戲

提高寶寶0-1歲寶寶注意力的8種游戲

每位家長(zhǎng)都希望自己的孩子做事情專注認(rèn)真，孩子的注意力發(fā)展的好壞不僅僅會(huì)受遺傳，疾病等的影響，更重要的是家庭的環(huán)境與父母的教養(yǎng)方式。下面就讓一起來(lái)看看給1歲前的寶寶提高注意力，可以用那些有趣的辦法吧。

影響孩子的注意力的因素：

1、家庭成員對(duì)孩子的教養(yǎng)態(tài)度不一致，使孩子無(wú)所適從，難以形成定性。

2、家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)分嬌寵和縱容，缺少行為規(guī)范，使孩子隨心所欲，想做什么就做什么，因此缺乏忍耐性和自制力，無(wú)法集中精力做完一件事。

3、玩具太多或不斷地更新，使孩子無(wú)法靜下心來(lái)專心地玩，無(wú)法從中獲得創(chuàng)造和體驗(yàn)的快樂(lè)。

4、家里無(wú)法給孩子提供一個(gè)安靜的環(huán)境，孩子很難形成良好的專注力。

0-6個(gè)月：注意力發(fā)展水平

親子教育這一時(shí)期寶寶的注意實(shí)際上是一種先天的定向反射，也叫不隨意注意。你給寶寶什么，他就看或玩什么，主動(dòng)選擇的能力還很弱。不過(guò)，新生寶寶也有自 己的偏愛(ài)，比如，他們偏愛(ài)對(duì)比鮮明的圖案，喜歡看人臉的模樣。而且他們往往會(huì)把注意力集中在聲音來(lái)源的方向，而不是眼睛看到的東西，所以帶響聲的玩具更能引起寶寶的注意。對(duì)3 ~ 6 個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)，看得見(jiàn)的和可操作的物體更能引起他們持久的注意和興趣。

0-3 個(gè)月：

對(duì)移動(dòng)的物體感興趣；對(duì)媽媽說(shuō)話的聲音有反應(yīng)；視覺(jué)反應(yīng)開(kāi)始變得敏銳。

4 -6 個(gè)月：

聽(tīng)到聲音后會(huì)模仿；看到東西后會(huì)伸出手來(lái)。

提高孩子注意力的游戲

1、玩手絹 適合月齡：2 個(gè)月以上。

準(zhǔn)備一塊網(wǎng)眼較大的單層紗布或透氣性好的手絹。當(dāng)寶寶仰面躺著的時(shí)候，將紗布或手絹蒙在寶寶的眼睛上，然后你發(fā)出“哇——”的一聲，迅速將紗布拿開(kāi)，將 臉對(duì)著寶寶，讓他看到你微笑的樣子。當(dāng)寶寶熟悉這種玩法后，可適當(dāng)延長(zhǎng)蒙住臉的時(shí)間。這對(duì)培養(yǎng)瞬間注意力很有好處，寶寶也會(huì)很感興趣。

2、搖撥浪鼓 適合月齡：1 個(gè)月以上。

在寶寶醒著且精神狀態(tài)好的情況下，你拿著撥浪鼓等能發(fā)聲的玩具，在寶寶的身體兩側(cè)交替著搖晃。這對(duì)培養(yǎng)寶寶集中注意力很有幫助。不過(guò)要注意掌握搖晃的節(jié) 奏，觀察寶寶是否在聽(tīng)。如果寶寶表現(xiàn)出了不耐煩的樣子，表明他已經(jīng)疲勞，或?qū)Υ碳ぎa(chǎn)生了習(xí)慣化，就應(yīng)立刻停止。而且，玩具的聲音要悅耳。

3、看掛件 適合月齡：出生后2 周以上。

這一時(shí)期特別是3 個(gè)月前的寶寶主要以仰臥的姿勢(shì)為主，所以給寶寶看的東西最好在他的上方。可以在他的小床上方掛一些黑白或彩色掛件，也可以是能發(fā)出聲響和可以動(dòng)的掛件，用來(lái)吸引寶寶的注意力。

4、目光交流 適合月齡：出生后幾天，寶寶清醒的時(shí)候就可以進(jìn)行。

媽媽可以一邊和寶寶說(shuō)話，以吸引他的注意力，一邊用目光和寶寶進(jìn)行交流，最好能同時(shí)給寶寶唱一首歌。經(jīng)常這樣做不僅可以培養(yǎng)寶寶的注意力，還能增進(jìn)親子關(guān)系。

怎樣培養(yǎng)寶寶的注意力

人一生最大的難題，也許就是如何才能真正認(rèn)識(shí)自己。要從事一項(xiàng)工作，人們需要機(jī)會(huì)，需要種種條件，更需要被稱之為“素質(zhì)”的那些內(nèi)在而恒穩(wěn)的因素，而注意力的培養(yǎng)占有重要地位。幼兒養(yǎng)成較好的專注能力，對(duì)其終身的發(fā)展是受益不盡的。家長(zhǎng)可以從以下幾方面入手：

首先，注意讓孩子養(yǎng)成在某一段時(shí)間內(nèi)做一件事的能力。如在看書(shū)時(shí)，讓孩子看完一本再換一本；給玩具時(shí)也不要一下子放一大堆。干著這個(gè)，想著那個(gè)，容易形成注意力分散的壞習(xí)慣。

其次，訓(xùn)練孩子善于“聽(tīng)”的能力，通過(guò)聽(tīng)的途徑來(lái)培養(yǎng)孩子的注意力。如堅(jiān)持每天給他講故事，在講之前向他提出要求，必須在聽(tīng)過(guò)若干遍之后，由他復(fù)述一遍，再講給你聽(tīng)，并鼓勵(lì)他在最短的時(shí)間內(nèi)能復(fù)述完整。

第三，對(duì)孩子談事情只說(shuō)一遍，不要老是重復(fù)。有些家長(zhǎng)對(duì)同一件事情或某一點(diǎn)要求總要反復(fù)交代，久而久之，孩子便習(xí)慣于一件事要反復(fù)地聽(tīng)好多遍，才能聽(tīng)好。這樣的孩子入學(xué)以后，聽(tīng)課會(huì)漫不經(jīng)心，以為老師也會(huì)像父母那樣重復(fù)地講。

第四，培養(yǎng)孩子的自我控制能力，排除主觀因素的干擾。家長(zhǎng)可以幫助孩子從控制外部行動(dòng)做起，如孩子做某件事或?qū)W習(xí)或做游戲時(shí)，不東張西望，不胡言亂語(yǔ)，不亂動(dòng)，不亂摸等等。

最后，在培養(yǎng)孩子注意力的過(guò)程中，必須循序漸進(jìn)，不能急于求成。孩子越小越不容易集中精力，因此，在要求孩子集中注意力做某件事的時(shí)間上，要隨其年齡漸大而逐步增加，開(kāi)始可以要求5分鐘或10分鐘；要求幼兒集中注意力去做的事情的難度和數(shù)量亦應(yīng)與時(shí)間要求相應(yīng)。

怎么培養(yǎng)寶寶的注意力？

孩子注意力不高，學(xué)什么東西最多有三分鐘熱度，這是很多父母反映過(guò)的一個(gè)問(wèn)題。由于孩子本身好動(dòng)年齡小自制力弱的特點(diǎn)，孩子注意力的確不能集中太久。但是讓孩子適當(dāng)延長(zhǎng)注意力時(shí)間還是可以訓(xùn)練培養(yǎng)的。為了孩子得到更多的學(xué)習(xí)，可以參考如下的幾點(diǎn)建議：

一、專注的興趣濃一點(diǎn)

這是指注意的選擇性，是對(duì)自己感興趣的事物能夠集中注意力，較少受外界干擾。每個(gè)人都有自己注意力集中的興奮點(diǎn)，孩子也不例外，父母要善于觀察孩子的注意力興奮點(diǎn)在哪里。

方法1：“揚(yáng)長(zhǎng)促短”

“揚(yáng)長(zhǎng)促短”即以孩子的“優(yōu)勢(shì)”帶動(dòng)和促進(jìn)“劣勢(shì)”。比如，孩子上課和做作業(yè)時(shí)思想不集中，容易被外界干擾，但非常喜歡看書(shū)或報(bào)刊，能看一下午不動(dòng)窩。那么，就可以把孩子喜歡閱讀作為手中的“籌碼”，如果他在家好好寫(xiě)作業(yè)，就在閱讀上給予獎(jiǎng)勵(lì)，比如買新的書(shū)或者延長(zhǎng)讀書(shū)時(shí)間，如果寫(xiě)作業(yè)三心二意，就限制讀書(shū)時(shí)間，或者剝奪讀某本書(shū)的權(quán)利，用這種“激勵(lì)機(jī)制”刺激孩子寫(xiě)作業(yè)要專心。當(dāng)然，父母要把握好運(yùn)用“籌碼”的分寸和策略，不要挫傷了孩子讀書(shū)的積極性。

方法2：變著花樣一起玩

人的耐性強(qiáng)弱和專注力長(zhǎng)短與人對(duì)事物的感興趣程度息息相關(guān)，而感興趣與否在于他對(duì)事物是否還有新發(fā)現(xiàn)。當(dāng)孩子對(duì)玩具不再感興趣，是因?yàn)樗娌怀鲂禄恿?，這時(shí)，需要父母及時(shí)地參與進(jìn)來(lái)，與他一起變著花樣玩，吸引他的興趣和注意力。另外，父母還可以觀察孩子最愛(ài)玩的是什么游戲，并積極地參與進(jìn)來(lái)，想法設(shè)法延長(zhǎng)游戲時(shí)間，加強(qiáng)孩子神經(jīng)中樞的興奮與抑制機(jī)制，促進(jìn)孩子的生理機(jī)能發(fā)育。

二、專注的意志強(qiáng)一點(diǎn)

這是指注意的意識(shí)性，分為有意性與無(wú)意性。有意注意是有目的、有任務(wù)、需要努力而達(dá)到的注意，無(wú)意注意是不需要努力和意志而輕松產(chǎn)生的注意，幼兒的注意力以無(wú)意注意為主，這就啟發(fā)父母一方面不宜總是對(duì)孩子提太高的要求，另一方面還要培養(yǎng)孩子的努力與意志。

方法1：玩具數(shù)量要適中

玩具并不是越多越好，如果孩子眼前的玩具過(guò)多，他的視覺(jué)容易造成混亂，不便于他確認(rèn)自己喜歡的目標(biāo)，降低了他的有意注意水平，因此，他可能各個(gè)玩具都抓抓摸摸，但持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)?？梢?jiàn)，父母不能光買玩具，還要學(xué)會(huì)投放玩具。父母可以把玩具適當(dāng)分類，有些玩具暫時(shí)收藏起來(lái)，過(guò)一段時(shí)間再拿出來(lái)。這樣孩子會(huì)專心地玩眼前的玩具，“藏”了一段時(shí)間的玩具再拿出來(lái)也有新鮮感了。

方法2： 用“夸張”帶動(dòng)注意

寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)是一項(xiàng)基本學(xué)習(xí)技能，可有的孩子畏懼新技能的學(xué)習(xí)，不愿意付出努力。不妨用夸張的表情和動(dòng)作帶動(dòng)孩子的興奮點(diǎn)與積極性，例如父母邊寫(xiě)畫(huà)、邊唱歌、邊搖頭晃腦，一副自得其樂(lè)的樣子，漸漸地孩子就會(huì)被吸引，不知不覺(jué)地被帶入情景，他的努力與意志也會(huì)隨之增強(qiáng)一些。

4歲半的融融理解能力很好，卻沒(méi)有耐心寫(xiě)字和畫(huà)畫(huà)。上了中班以后，這個(gè)注意力不集中的缺點(diǎn)就更明顯了，老師交代的事情他總是記不住，跟小朋友玩的時(shí)候也不專注，別的孩子玩性正濃時(shí)，他已經(jīng)失去了興趣，無(wú)所事事起來(lái)。媽媽很煩惱，孩子為什么缺乏耐心專注的好習(xí)慣？

“注意就是一扇門(mén)，一切由外部世界進(jìn)入人的靈魂的東西都要通過(guò)這扇門(mén)?！敝亩韲?guó)教育家烏申斯基如是說(shuō)。的確，孩子的耐心專注習(xí)慣與智力發(fā)展、學(xué)習(xí)效果密切相關(guān)。孩子只有具備基本的耐心專注習(xí)慣，他才會(huì)對(duì)事物有所觀察，產(chǎn)生想象力，在專注的基礎(chǔ)上強(qiáng)化記憶，并根據(jù)觀察和記憶的素材進(jìn)行認(rèn)識(shí)、分析和解決問(wèn)題，也就是促進(jìn)思維的發(fā)展。

你知道嗎？很多孩子智力正常但學(xué)習(xí)成績(jī)落后，研究發(fā)現(xiàn)，注意力障礙是造成他們學(xué)習(xí)障礙的主要心理原因之一。所以，重視從小培養(yǎng)孩子的耐心專注習(xí)慣可以預(yù)防孩子將來(lái)出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難。

耐心專注的好習(xí)慣包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：注意的穩(wěn)定性、注意的廣度、注意的轉(zhuǎn)移能力、注意的選擇性、注意的意識(shí)性，通俗地說(shuō)，就是下面的5個(gè)“點(diǎn)”。

三、專注的時(shí)間久一點(diǎn)

這是指注意的穩(wěn)定性，是對(duì)同一對(duì)象所能堅(jiān)持的注意時(shí)間，時(shí)間持續(xù)越長(zhǎng)，注意力的穩(wěn)定性越強(qiáng)。一般情況下，3歲孩子能集中注意3～5分鐘，4歲孩子能集中注意10分鐘左右，5～6歲孩子能集中注意15分鐘，6～7歲孩子能集中注意20～25分鐘。

方法1：每次延長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn)

給孩子講一個(gè)故事，看他的注意力能集中幾分種，作為初始狀況記錄下來(lái)，下一次講故事延長(zhǎng)一兩秒(分鐘)，如果他能堅(jiān)持聽(tīng)下去，就給她一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)(如一張小貼畫(huà))，這種情況穩(wěn)定以后，父母接著適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間。做游戲、畫(huà)畫(huà)等也可以這樣訓(xùn)練孩子。

方法2：孩子游戲，請(qǐng)勿打擾

如果孩子正在專注地玩耍和游戲，這正是他們自主發(fā)展耐心專注習(xí)慣的過(guò)程，成人要把它當(dāng)成嚴(yán)肅的工作而尊重，不要輕易地打斷他們，例如孩子玩沙、玩水、玩土通常很專注，大人只要在旁邊保證孩子必要的健康與安全就行了，隨他們玩?zhèn)€夠，不要怕不衛(wèi)生而打斷和阻止他們。得到父母充分尊重的孩子，耐心專注習(xí)慣將會(huì)健康地成長(zhǎng)。

四、專注的范圍寬一點(diǎn)

這是指注意的廣度，是在同一時(shí)間里所能把握的注意對(duì)象的數(shù)量。數(shù)量越多，孩子注意的范圍越寬廣，如果孩子的注意范圍狹窄，就只能注意某一事物，不能再注意與之相關(guān)的其他事物。

方法1：閉上眼睛想一想

在孩子的面前放6件玩具和生活用品(根據(jù)孩子的情況最初也可以少一些)，例如筆、書(shū)、手絹、勺子、杯子、手機(jī)，讓孩子邊看邊說(shuō)桌子上有什么物品，然后讓他閉上眼睛想一想剛才看見(jiàn)了多少物品，以后可以逐漸增加物品數(shù)量。經(jīng)常玩這樣的游戲可以拓展孩子的注意范圍。

方法2：大相似，小不同

到書(shū)店購(gòu)買類似的書(shū)，例如一幅圖片上有太陽(yáng)、小鳥(niǎo)、小河、柳樹(shù)和鴨子，另一幅圖片類似，河里卻多出了一條魚(yú)，讓孩子仔細(xì)看完前一幅，再看后一幅，問(wèn)他兩幅圖片有哪些不同，但不準(zhǔn)翻書(shū)。這對(duì)孩子的注意力和記憶力都是良好的訓(xùn)練。

五、專注的調(diào)節(jié)快一點(diǎn)

這是指注意的轉(zhuǎn)移，是根據(jù)任務(wù)和要求主動(dòng)、及時(shí)地轉(zhuǎn)移注意對(duì)象的能力，它不同于注意的分散，注意的分散是隨意離開(kāi)任務(wù)和要求，屬于不良的行為習(xí)慣。孩子專注地完成一件事情固然是可貴的，但是生活中許多事情需要一件接著一件的完成，這就需要孩子的注意力能靈活地轉(zhuǎn)移。父母和老師在一定時(shí)間內(nèi)布置任務(wù)的多少和這些任務(wù)之間的聯(lián)系性，都會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生影響。當(dāng)孩子不能按成人的要求去做時(shí)，有兩種可能，一個(gè)是孩子在注意的轉(zhuǎn)移上有困難，即俗語(yǔ)所說(shuō)的“腦子還沒(méi)有轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)彎”，另一個(gè)則表明孩子可能比較有主見(jiàn)，喜歡嘗試自己所想的事物或活動(dòng)。如果是前者就需要家長(zhǎng)的專門(mén)訓(xùn)練，后者則是需要家長(zhǎng)保護(hù)的品質(zhì)。

方法：布置系列任務(wù)

用好表達(dá)順序的關(guān)鍵詞，指導(dǎo)孩子陸續(xù)完成幾個(gè)簡(jiǎn)單的任務(wù)。例如回家的時(shí)候，媽媽提醒孩子：“先脫皮鞋換上拖鞋，再把皮鞋放在鞋架上。”吃完晚飯，爸爸要讀報(bào)紙，還想看看孩子的作品，就可以對(duì)孩子說(shuō)：“寶寶，先幫爸爸把桌子上的報(bào)紙拿過(guò)來(lái)，然后把你今天在幼兒園的畫(huà)拿過(guò)來(lái)，讓爸爸看看。謝謝寶寶！”

總之，孩子的注意力是可以培養(yǎng)和鍛煉的，只要父母多在生活中用有趣的方法來(lái)引導(dǎo)和鼓勵(lì)就能有效果的。

怎樣延長(zhǎng)寶寶注意力時(shí)間

我該怎么做才能延長(zhǎng)孩子集中注意力的時(shí)間？

聽(tīng)力的進(jìn)步有助于閱讀理解力的進(jìn)步。當(dāng)大人讀書(shū)給孩子聽(tīng)的時(shí)候，有3件重要的事同時(shí)發(fā)生：(1)孩子和書(shū)之間產(chǎn)生一種愉悅的聯(lián)結(jié)關(guān)系；(2)父母和孩子同時(shí)從書(shū)里學(xué)到東西；(3)父母把文字以及文字的發(fā)音灌輸?shù)胶⒆拥亩淅铩?/p>

這些字傳到耳朵之后，會(huì)形成一種聽(tīng)得懂的詞，像蓄水一般儲(chǔ)存在記憶里。所傳輸?shù)淖侄嗟揭欢ǔ潭戎螅@個(gè)“蓄水池”就會(huì)開(kāi)始溢出“水”來(lái)，也就是將聽(tīng)得懂的詞轉(zhuǎn)換成可以說(shuō)出來(lái)、寫(xiě)出來(lái)及閱讀中的詞，這些都是從聽(tīng)得懂的詞而來(lái)的。

幫孩子延長(zhǎng)集中注意力的時(shí)間的最好方式是與他一對(duì)一地相處，這也是最好的教育方式。

哈佛大學(xué)的心理學(xué)家杰羅姆·卡根(JeromeKagan)研究如何改善有學(xué)習(xí)困難的孩子的語(yǔ)言問(wèn)題時(shí)發(fā)現(xiàn)，一對(duì)一教學(xué)對(duì)幫助孩子集中注意力特別有效。他指出，讀故事給孩子聽(tīng)，并留意他們聽(tīng)故事時(shí)的反應(yīng)，可以帶來(lái)許多好處。所以他強(qiáng)調(diào)，如果可能的話，父母最好給每個(gè)孩子單獨(dú)讀故事書(shū)聽(tīng)。

我知道這個(gè)方法對(duì)于父母都上班，且有一個(gè)以上孩子的家庭而言并不容易，但一周7天里，總應(yīng)該能找出時(shí)間與孩子單獨(dú)相處，讓他發(fā)現(xiàn)你的特點(diǎn)。即使一周只有一到兩次的機(jī)會(huì)。

親子間一對(duì)一的相處時(shí)間可以用來(lái)讀故事書(shū)、聊天或玩游戲，這是用來(lái)教育孩子有關(guān)書(shū)、玩具、花或水等生活事物概念的重要時(shí)刻。孩子一旦對(duì)這些事物有了概念，也就具備了進(jìn)一步學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，孩子的注意力也就可以集中了。如果對(duì)于生活中的一些事情不了解，而且不知道為什么發(fā)生，那么孩子就根本無(wú)法把注意力集中在某件事情上。

以下是3歲大的孩子可以學(xué)會(huì)的概念：

·電話機(jī)可以用來(lái)打電話，也可以用來(lái)接聽(tīng)電話。

·如果我認(rèn)真聽(tīng)、認(rèn)真看故事書(shū)，那么它可以讓我感到愉悅。

小學(xué)校長(zhǎng)艾莉·弗南茲是我的朋友和鄰居。大約20年前，她在相隔10年沒(méi)教書(shū)后，決定重拾教鞭。她之前是中學(xué)老師，而這次要教幼兒園，這是她未曾接觸過(guò)的領(lǐng)域。我還清楚地記得艾莉告訴我，她第一天教小朋友有關(guān)電話和書(shū)本的概念的情形：這些小朋友因?yàn)閷?duì)電話有概念，所以能學(xué)著用電話，而且玩上相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間。他們玩打電話時(shí)注意力非常集中。

我們?cè)俦容^一下這些小朋友在故事課上的情形?！肮适麻_(kāi)始后30秒，有兩個(gè)小朋友從圍著的圓圈里站起來(lái)走出去，他們顯然感到無(wú)聊。很快，許多小朋友也加入他們，在短短2分鐘內(nèi)，有一半的小朋友放棄，不愿繼續(xù)聽(tīng)故事?！?艾莉后來(lái)才知道那兩個(gè)將故事從頭到尾都聽(tīng)完的小朋友之中，有一位是從一出生就開(kāi)始聽(tīng)故事的)

孩子對(duì)以上兩種活動(dòng)的注意力集中情形的差異，是由活動(dòng)本身帶給孩子的概念的差異造成的。當(dāng)一個(gè)孩子沒(méi)有任何看書(shū)的經(jīng)驗(yàn)時(shí)，他不可能對(duì)書(shū)有任何概念，也不會(huì)了解書(shū)本可以帶來(lái)的趣味；也就是說(shuō)，毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)或概念的東西，無(wú)法吸引孩子長(zhǎng)時(shí)間集中注意力。

對(duì)3歲大的孩子而言，集中注意力的時(shí)間短暫是很平常的事，但如果進(jìn)了小學(xué)還是如此，那就必須提高警惕了。馬薩諸塞州的一位語(yǔ)言臨床醫(yī)生在信中說(shuō)：

我的語(yǔ)言發(fā)展課程著重于給學(xué)生朗讀。我之所以開(kāi)這門(mén)課程，是因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)語(yǔ)言發(fā)展遲緩的孩子越來(lái)越多，急速增加的工作量令我驚慌。漸漸了解了他們的家庭狀況時(shí)，我才明白造成這種現(xiàn)象的幾個(gè)原因。這些孩子之中，有許多人都是從嬰兒時(shí)期就被送到托兒所；有些人直到現(xiàn)在，放學(xué)后仍必須先去托兒所。許多父母承認(rèn)他們沒(méi)有時(shí)間和精力讀故事給孩子聽(tīng)，也沒(méi)有耐心去回答(或一同去找出)一個(gè)3～4歲的好奇的孩子永無(wú)止境的問(wèn)題。電視通常變成安撫孩子的保姆。

然而，對(duì)于孩子，僅僅依賴團(tuán)體的學(xué)習(xí)，有時(shí)候?qū)W習(xí)就會(huì)變得毫無(wú)意義。

寶寶剛?cè)雸@家長(zhǎng)需注意的事項(xiàng)

孩子剛?cè)雸@，都有哪些表現(xiàn)？

一般來(lái)說(shuō)，入園前上過(guò)托兒所的孩子適應(yīng)起來(lái)較快，常與外界交往的孩子也較容易適應(yīng)，他們?cè)趲滋熘畠?nèi)就會(huì)愛(ài)上幼兒園。而在家庭生活中過(guò)多嬌慣、體質(zhì)較弱的孩子適應(yīng)起來(lái)較慢。這類孩子會(huì)出現(xiàn)哭鬧、心事重重、不愿意與其他小朋友交往，甚至尿褲子、不肯午睡和吃飯等情況。這些表現(xiàn)是正常的。在老師的精心照料下，所有孩子都會(huì)在一個(gè)月內(nèi)適應(yīng)并喜歡幼兒園生活，對(duì)此家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心。

在入園初期，家長(zhǎng)送孩子時(shí)應(yīng)注意什么？

家長(zhǎng)一定要信任幼兒園和自己的孩子，千萬(wàn)不要因孩子哭鬧得厲害而嘗試停幾天再送他上幼兒園。那樣做，只會(huì)強(qiáng)化孩子的哭鬧行為，使他覺(jué)得只要哭鬧就會(huì)讓父母心軟。所以，一旦將孩子送進(jìn)幼兒園就一定要“鐵石心腸”，以最快的速度離開(kāi)，將孩子的哭聲拋在身后。也不要每天長(zhǎng)時(shí)間地滯留在幼兒園內(nèi)陪著孩子。這除了會(huì)影響幼兒園正常的教學(xué)秩序，還會(huì)無(wú)意義地延長(zhǎng)了孩子的適應(yīng)過(guò)程。每天孩子回家后，家長(zhǎng)要和他多交流，對(duì)孩子的幼兒園生活要表現(xiàn)出極大的興趣，并且多鼓勵(lì)他。

家長(zhǎng)在幼兒入園后該做些什么？

不少剛上幼兒園的幼兒常常很不愿易甚至很害怕上幼兒園。往往在開(kāi)學(xué)兩個(gè)星期里，經(jīng)常會(huì)看到小班的門(mén)口哭聲起伏，你哭我哭，你喊媽媽，我喊爺爺。究起原因，主要有以下幾個(gè)方面：

1、對(duì)陌生的環(huán)境感到害怕

孩子一直在家里跟父母生活在一起，對(duì)幼兒園的老師不認(rèn)識(shí)，小朋友也不熟悉，在陌生的環(huán)境中，孩子會(huì)覺(jué)得安全受到威脅，有的孩子表現(xiàn)的很拘謹(jǐn)，有的孩子則大哭大鬧，一定跟著父母要回家，每年開(kāi)學(xué)，這樣的事情時(shí)常發(fā)生，少的幼兒哭上兩三天就習(xí)慣了，可有的幼兒要哭上兩個(gè)星期甚至更多，只是個(gè)人的適應(yīng)能力不同。

家長(zhǎng)做法：這時(shí)請(qǐng)我們父母千萬(wàn)不能心軟，一哭就沒(méi)方向了，你應(yīng)該送到老師手里后馬上離開(kāi)，要相信我們老師的能力，老師會(huì)讓孩子平靜下來(lái)的。對(duì)你的孩子也要有信心，相信他肯定能行。千萬(wàn)不要舍不得，特別是隔代的爺爺奶奶，被孩子一哭一鬧就依了他不上幼兒園。也有的父母擔(dān)心孩子，送完后繞個(gè)圈來(lái)到操場(chǎng)上，偷偷躲在窗子旁，看自己的孩子有沒(méi)有哭。你到?jīng)]發(fā)現(xiàn)，可你的孩子卻發(fā)現(xiàn)了你，一下子又哭起來(lái)了。這時(shí)原本安靜的教室又沸騰起來(lái)了，你哭我哭大家哭，這給教師又帶來(lái)了很大的麻煩。所以希望我們父母在開(kāi)兩三個(gè)星期里配合好老師，并且盡量做到堅(jiān)持讓孩子每天按時(shí)來(lái)幼兒園，千萬(wàn)不要來(lái)一休二、三天，（排除身體不舒服）這樣對(duì)孩子是很不好的。

2、不適應(yīng)幼兒園生活

生活規(guī)律的改變也是孩子不愿上幼兒園的一個(gè)重要原因。入園前，孩子在家自由自在生活，餓了就吃，想玩就玩，起居沒(méi)有規(guī)律。上了幼兒園后，早上要按時(shí)上幼兒園，中飯點(diǎn)心要自己吃，游戲活動(dòng)有規(guī)定的時(shí)間，這就使孩子感到很不習(xí)慣，因而不愿上幼兒園。

家長(zhǎng)做法：父母在幼兒的生活方面盡量幫助他們自理，讓他們自己學(xué)著小便、大便（要學(xué)著叫老師），自己穿、脫衣服，自己把鞋子穿好，特別是吃飯，最好讓孩子自己吃。如果孩子不自己吃，父母可以給他換了一把高椅子，規(guī)定他必須吃完飯才能下來(lái)，防止他邊吃邊玩溜下來(lái)；其次，全家人共同遵守規(guī)定，誰(shuí)也不喂他吃，無(wú)任他怎么哭鬧，吃的時(shí)間多長(zhǎng)，一律要求他自己吃完。還有，要多講道理少打罵。在他進(jìn)步時(shí)及時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)；比如給他剪一個(gè)小紅花貼在門(mén)上。

3、不會(huì)與同伴相處

小朋友之間互不熟悉，不會(huì)很好相處也是幼兒不愿上幼兒園的原因之一。在家里，有好吃的一個(gè)人吃，好玩的一個(gè)人玩，一些以自我為中心的幼兒之間不可避免的會(huì)產(chǎn)生一些矛盾甚至為此爭(zhēng)搶東西，使這些孩子很不愿意上幼兒園。

家長(zhǎng)做法：父母應(yīng)該教育孩子樂(lè)意把玩具借給別人玩，同時(shí)要愛(ài)護(hù)別人的玩具，同伴間不爭(zhēng)搶，不打架，萬(wàn)一別人打了你要馬上告訴老師，讓老師來(lái)處理，千萬(wàn)不要象有的家長(zhǎng)，看到自己孩子吃虧了就告訴他以后別人打你，你也打他；你到幼兒園后不要把玩具給別人玩等等一系列如此荒唐的教育。所以請(qǐng)父母要以正確的態(tài)度對(duì)待孩子的每一件事，要以正確的方法來(lái)教育自己的孩子。